Helium-nanodråber og frielektronlasere - det perfekte match\nDu er her: Aktuel Naturvidenskab Find artikel Nyeste numre 5-2021 Helium-nanodråber\nHelium kan bruges til meget mere en festballoner og sjove stemmer. Ultrakolde nanodråber af superflydende helium kan bruges som nanolaboratorier til at undersøge indlejrede partikler. Og bruger man frielektronlasere til sine undersøgelser, åbner der sig helt nye muligheder for at få indsigt i fundamentale kemiske og fysiske processer.\nAf Jakob Dall Asmussen , Björn Bastian, Ltaief Ben Ltaief og Marcel Mudrich\nFotografier af stabile kvantehvirvelstrømme i en lille roterende beholder fyldt med superflydende helium. Hvirvelstrømmene er synlige ved at afbillede elektroner fanget i kvantehvirvelstrømmene på en fosforskærm. Reprinted figure with permission from E. J. Yarmchuk, M. J. V. Gordon, and R. E. Packard. Phys. Rev. Lett. 43, 214 (1979). Copyright (2021) by the American Physical Society.\nHelium kender vi alle sammen som en farveløs gas, der får balloner til at flyve højt op i himlen og får din stemme til at lyde som Mickey Mouse. Vi kender desuden helium fra fysik- og kemitimerne som det andet grundstof i det periodiske system, hvor det tilhører gruppen ædelgasser, som er inerte og ikke reagerer med de andre grundstoffer. Men helium findes også i væskefasen, når det afkøles til meget lave temperaturer. Ved en temperatur under 2,18 Kelvin, det vil sige nær det absolutte nulpunkt på temperaturskalaen, bliver helium endda til en virkelig ekstraordinær væske kaldet en supervæske. Denne specielle fase har mange unikke egenskaber, der stammer fra den kvantemekaniske karakter af heliumatomer ved lave temperaturer: Superflydende helium strømmer uden nogen friktion, det kan klatre op på containervægge, gemme og lede varme ekstremt effektivt, og mest forbløffende kan det ikke strømme i cirkler. Hvis man for eksempel roterer en beholder med superflydende helium, arrangerer væsken sig selv i små kvantehvirvelstrømme i regelmæssige mønstre (se figur). Dette fænomen er blevet undersøgt for flere årtier siden, og det meste ved superflydende helium er nu godt forstået.\nKøling af nanopartikler med superflydende helium\nI dag bruges superflydende helium for det meste som kølemiddel, når ekstremt lave temperaturer skal opnås, for eksempel til afkøling af superledende magneter i partikelacceleratorer og til drift af den nyeste generation af kvantecomputere. Men i mange forskningsgrupper rundt om i verden har det været et mål at afkøle molekyler eller nanopartikler i superflydende helium for på den måde at kunne studere partiklerne i et afkølet og ikke-reaktivt miljø. Det afkølede miljø vil gøre, at vi vil kunne undersøge partiklernes egenskaber og kontrollere dem med meget højere præcision end ved stuetemperatur.\nSådan laver vi helium-nanodråber\nHelium-nanodråber dannes ved at blæse afkølet heliumgas ud i vakuum fra en dyse. Den afkølede gas vil kondensere til små klynger af helium og videre til nanodråber. Nanodråberne vil afkøle sig selv til en ultrakold temperatur (~0,4 K) ved at fordampe helium-atomer af dråben. Helium-nanodråben består af mellem 1.000 og 100.000 atomer afhængig af trykket af heliumgas i dysen og temperaturen af dysen. Ønsker vi at tilføje andre atomer eller molekyler i dråben, kan vi lade nanodråben flyve igennem en dopingcelle, der indeholder det fremmede atom eller molekyle. Helium-nanodråber er “klistrede” og vil samle andre atomer og molekyler op. Denne opsamling giver energi til dråben i form af varme, som dråben vil kompensere for ved at fordampe yderligere helium-atomer fra. Dermed vil det nu være muligt at undersøge atomet eller molekylet i et ultrakoldt miljø.\nHvis vi vil lave eksperimenter med endnu større heliumnanodråber, kan vi afkøle dysen endnu mere, så heliumgassen kondenserer allerede i dysen. Dermed vil det være en heliumvæske og ikke en heliumgas, som vi blæser ud i vakuum. Væsken vil brydes op i dråber, som består af mellem 1.000.000 og 100.000.000 heliumatomer efter afkøling. Dråben vil kunne begynde at rotere som effekt af interaktion med dysens kanter, hvormed der vil dannes kvantehvirvelstrømme i dråben, når den afkøles til den superflydende fase. Hvis vi doper fremmede atomer i de store nanodråber med kvantehvirvelstrømme, vil disse atomer blive tiltrukket af hvirvelstrømmene og sætte sig i dem. Det kan hjælpe os med bedre at se hvirvelstrømmene, da de indlejret atomer vil fungere som en kontrastvæske, når vi tager et billede af dråben.\nHvis man forsøger at injicere partikler i superflydende helium, klæber de straks fast til beholdervæggene eller til hinanden og danner større aggregater, der synker til bunds i beholderen. Den eneste løsning er at producere små dråber af superflydende helium i vakuum, som derefter hver kan indeholde et atom eller molekyle. Sådanne små helium-dråber kan ganske let produceres ved at blæse kold heliumgas under højt tryk ind i vakuumet. Størrelsen af dråberne kan varieres fra en radius mindre end 1 op til adskillige 100 nm (en nanometer er en milliardtedel af en meter) bare ved at kontrollere temperaturen på den lille dyse, hvorfra helium strømmer. Når en sådan stråle af helium-nanodråber derefter bevæger sig gennem et tilstødende vakuumkammer, der indeholder en gas af en anden type atomer eller molekyler, kan hver heliumdråbe samle et eller flere af disse atomer eller molekyler op og tage dem med hen til det område af apparatet, hvor den aktuelle måling udføres. Målingen sker for eksempel ved at belyse den dopede dråbe med en laserstråle og detektere udsendt lys eller ladede partikler.\nEr helium-nanodråber superflydende?\nMen før vi går videre med molekyler eller nanopartikler indlejret i helium-nanodråber, lad os stille spørgsmålet, om helium-nanodråber dannet på denne måde overhovedet er superflydende? Hvis den lille dråbe bestående af flydende helium er en supervæske, så vil der dannes kvantehvirvelstrømme inde i den, hvis man får den til at rotere – ligesom i eksperimentet med beholderen. Derfor satte forskere sig for at lede efter kvantehvirvelstrømme i helium-nanodråber.\nDråberne er imidlertid meget skrøbelige og fuldstændigt gennemsigtige objekter, der ikke kan undersøges ved hjælp af mekaniske eller spektroskopiske metoder, som man normalt finder i et fysiklaboratorium.\nDer var således behov for nye måder til direkte at undersøge fasen og strukturen af helium-nanodråber. Den nylige udvikling af røntgen-frielektronlasere (XFEL) har gjort det muligt at afbillede formerne og den indre struktur af små objekter som helium-nanodråber direkte. XFEL er en ny slags laser, der er i stand til at generere ekstremt intense, ultrakorte lyspulser i det ekstreme-ultraviolette- (XUV) og røntgenområdet af det elektromagnetiske spektrum.\nBy courtesy of Daniela Rupp.\nEn frielektronlaser (XFEL) består i det væsentlige af en stråle af elektroner, der bevæger sig med en fart tæt på lysets hastighed gennem et arrangement af magneter med skiftende poler kaldet en undulator. Den kraft magnetfeltet udfører på elektronerne får dem til at svinge sidelæns, når de flyver gennem undulatoren, hvilket inducerer udsendelse af lys, såkaldt synkrotronstråling. I en frielektronlaser er strålingsfeltet så intenst, at det kobles tilbage til elektronerne og får dem til at arrangere sig i små pakker (microbunches) i lysbølgens noder. Når dette sker, er det udsendte lys meget intens og kohærent. Det vil sige, at det har de samme egenskaber som laserlys, men modsat en almindelig laserpegepind, så udsender denne laser røntgenstråling.\nDet erklærede mål med disse enorme lasere er at optage billeder af strukturen og dynamikken af individuelle, fritflyvende nanopartikler og makromolekyler. På denne måde kan der laves “molekylære film”, som for eksempel afslører, hvordan et lægemiddelmolekyle reagerer med proteiner i en menneskelig celle, eller hvordan planteproteiner lagrer lysenergi.\nPå grund af deres store størrelse og de enorme omkostninger ved at bygge og drive dem findes der kun få XFEL i verden. Den største er den europæiske XFEL, der ligger i det nordlige Tyskland kun 150 km fra den danske grænse. Den strækker sig en afstand på 3,4 km hele vejen fra Hamborg til forbundsstaten Slesvig-Holsten. Den er i stand til at generere op til en million intense og ultrakorte røntgen-lyspulser per sekund. I forsøgshallen i Schenefeld (venstre side) kan 5 eksperimenter udføres på samme tid ved hurtigt at skifte laserstrålen fra et eksperiment til et andet. Foto: European XFEL / Luftaufnahmen: FHH, Landesbetrieb Geoinf. und Vermessung\nVed hjælp af en XFEL – LCLS i Stanford, USA – var Andrey Vilesov og kolleger i 2014 de første til direkte at afbillede strukturen af helium-nanodråber og kvantehvirvlerne inde i dem. Tilstedeværelsen af kvantehvirvler i heliumdråberne var et endegyldigt bevis på, at dråberne er superflydende.\nUd over deres evne til at producere billeder af isolerede molekyler og nanopartikler er XFEL yderst nyttige værktøjer til at studere fotokemiske processer med en meget høj tidsopløsning (<1 fs = 10-15 s). På denne måde kan man observere de hurtigste processer, der finder sted inde i molekyler, nemlig bevægelsen af de enkelte atomer, som molekylet består af. Det gør det muligt at følge, hvordan molekyler vibrerer eller falder fra hinanden og endda også bevægelsen af elektroner, når en kemisk binding dannes eller brydes. I såkaldte pumpe-probe-målinger initierer en første laserpuls (pumpe) en reaktion ved for eksempel at excitere et molekyle, og en anden laserpuls (probe) undersøger reaktionen i molekylet efter excitationen ved yderligere at excitere eller ionisere det. Gentagelse af denne sekvens med forskellige forsinkelser mellem pumpe- og probelaserpulsen visualiserer derefter systemets tidsudvikling på samme måde som et stroboskop.\nNanolaboratorier til spektroskopi og kold kemi\nI dag bruger de fleste forskere som nævnt helium-nanodråber som små “reagensglas” til at studere fremmede molekyler eller nanopartikler indlejret i dem. De indlejrede molekylers rotation og vibration er næsten uforstyrret, som om molekylerne bevæger sig i frit rum, mens den lave temperatur, som molekylerne afkøles til, gør det meget lettere at forstå deres spektre. Desuden bruges helium-nanodråber som nanolaboratorier til at undersøge kolde kemiske reaktioner af atomer og molekyler indlejret i dem. På en måde genskaber helium-nanodråberne de forhold, der hersker i den øvre atmosfære og i det ydre rum, hvor kemien påvirker vores klima og udviklingen af stjerner og planeter.\nHelium-nanodråber kan endda hjælpe med at nå det store mål med røntgen-frielektronlasere om at visualisere strukturen af biologisk relevante molekyler med atomar opløsning ved røntgenstråling-billeddannelse.\nBilleddannelse af enkelte nanodråber med røntgenpulser\nGengivet med tilladelse af Sean M. O. O’Connell et al., Phys. Rev. Lett. 124, 215301 (2020) Copyright (2021) by the American Physical Society.\n(a) Skematisk illustration af den eksperimentelle opsætning, der anvendes til optagelse af røntgenbilleder af individuelle partikler ved belysning med XFEL-lyspulser. Ud af en dyse (venstre side) genereres en stråle af atomare eller molekylære klynger eller nanodråber (gule kugler), der passerer gennem røntgenstrålens fokus (blå diagonal stribe). De billeder, som bliver optaget af nanodråberne/klyngerne på et røntgenkamera (sort oval på højre side), er røntgendiffraktionsbilleder, hvorfra det reelle billede af dråben kan rekonstrueres. Ud over diffraktionsbilleder detekteres ioner fra de ioniserede klynger ved hjælp af et ionspektrometer (gråt område i midten).\n(b) Typisk diffraktionsbillede optaget for en helium-nanodråbe indeholdende et par xenonatomer som kontrastmiddel.\n(c) Rekonstrueret billede fra et diffraktionsbillede, som viser, hvordan heliumdråben ser ud samt dannelsen af kvantehvirvler i dråben.\nHenrik Stapelfeldt og hans gruppe ved Institut for Kemi på Aarhus Universitet har for nylig vist, at molekyler, når de er indlejret i en helium-nanodråbe, kan orienteres i rummet i en bestemt retning ved hjælp af skræddersyede laserpulser. Molekylet bevarer sin orientering i nogen tid efter, at pulsen er passeret, så man med røntgen-laserpulsen kan nå at tage et billede af molekylet. Dette er en stor fordel, da molekyler normalvis peger i alle retninger, når de er fritflyvende. Derfor skal der tages et stort antal røntgenbilleder gentagne gange for at afsløre den faktiske struktur af molekylet. Ved at retningsbestemme molekylet i en helium-nanodråbe vil man kunne forstå molekylets struktur ud fra færre billeder, hvilket vil gøre eksperimentet markant nemmere. Når et molekyle er indkapslet i en heliumdråbe, kan heliumskallen desuden fungere som en dæmper, der forhindrer den hurtige eksplosion af molekylet, når det først er ramt af røntgenpulsen. På denne måde forlænges eksponeringstiden effektivt, og billedkvaliteten øges. Derudover kan røntgenfotoner, der afbøjes af heliumskallen, hjælpe med at få mere information om den tredimensionelle struktur af molekylet, og altså ikke kun dem, der afbøjes på det faktiske molekyle i heliumdråben. Et lignende trick bruges i holografi, som gør det muligt at lave tredimensionelle billeder af objekter.\nHelium er det mest inerte kemiske stof, man finder i naturen, og det er fuldstændigt gennemsigtigt for infrarødt og synligt lys. Strålingen, som dannes af en XFEL, har dog nok energi til at excitere eller ionisere helium-atomerne i dråben, hvilket betyder, at dråben ikke længere er gennemsigtig.\nI vores forskning studerer vi mekanismerne i helium-nanodråberne samt de indlejrede atomer og molekyler, efter at dråben er blevet exciteret eller ioniseret. Vi søgte blandt andet svaret på, om helium-nanodråberne fortsat kan bruges som inert reagensglas under forhold, hvor det indsendte lys har nok energi til at interagere direkte med dråben. Svaret er “nej” og så alligevel “ja”.\nKort fortalt bliver helium-dråben meget reaktiv, når den exciteres, så den er på ingen måde inert i forhold til de indlejrede partikler. Men efter utrolig kort tid vil dråben skille sig af med den ekstra energi. Vi fandt ud af dette ved at bestråle dråberne med energiske pumpe- og probe-lyspulser ved frielektronlaseren FERMI i Trieste i Italien. Resultat var, at når der sker en excitation af nanodråben med en XUV-laserpuls, falder tingene lynhurtigt (efter mindre end et picosekund) igen på plads via en tretrinsproces:\nFørst lokaliseres den elektroniske excitation på et atom i dråben og henfalder til den laveste exciterede tilstand. Derefter dannes en nanometer-stor boble omkring det exciterede atom. Til sidst søger boblen imod dråbens overflade, hvor den springer og afgiver den tilførte energi i form at et enkelt exciteret heliumatom. Herefter er alt ved det gamle i selve nanodråben.\nDette system bliver endnu mere komplekst, når to eller flere atomer exciteres i samme dråbe. Dette kan let gøres ved en XFEL ved at skrue op for lyspulsintensiteten. Hvad vi observerede i eksperimenterne og i ledsagende modelberegninger er, at der for et par exciterede atomer dannes en boble omkring hvert af atomerne. Boblerne smelter herefter sammen, hvormed atomerne skubbes mod hinanden. Exciterede atomer, som kommer tæt på hinanden, kan udveksle deres energi og på denne måde henfalde til et atom i grundtilstanden og et ioniseret atom og en elektron, der begge udsendes. Denne type reaktion, som er en vigtig proces, når stof vekselvirker med energisk stråling, kaldes Interatomic Coulombic decay. Forståelse af denne form for henfaldsproces, især i forbindelse med bobledannelsen og et simpelt system som heliumdråber, kan hjælpe til forståelse af energi- og ladningsudveksling i for eksempel proteiner i biologiske systemer eller udvikling af urenheder i metaller i smeltet tilstand.\nTidsopløst elektronspektroskopi af helium-nanodråber\n(a) Resultatet af et nyligt eksperiment på helium-nanodråber ved brug af en frielektronlaser. Figuren viser fordelingen af elektronenergi til forskellige forsinkelser mellem en exciterende XUV-puls og en ioniserende UV-puls (Rød betyder høj intensitet og blå lav intensitet). Den røde pil indikerer den elektronenergi, der kunne forventes, hvis dråben blev ioniseret direkte af UV-pulsen. Den stiplede pil illustrerer afgivelsen af energi fra den exciterede dråbe. Publiceret i Nat Commun 11, 112 (2020) under en CC BY 4.0 licens.\n(b) Snapshot af heliumdensiteten i dråben 4 picosekunder efter excitation opnået fra computersimulering. Publiceret i Nat Commun 11, 112 (2020) under en CC BY 4.0 licens.\nComputersimuleringer af tidsudviklingen af to exciterede heliumatomer i superflydende helium. Det sorte område omkring de exciterede atomer (lyserøde cirkler) viser de hule bobler. Efterhånden som tiden går, ekspanderer disse bobler og smelter til sidst sammen og skubber dermed atomerne mod hinanden. Publ. i Phys. Rev. X 11, 021011 (2021) under en CC BY 4.0 licens.\nNår flere end to atomer er exciteret, eller hele dråben ioniseres med en stærk laserpuls, transformeres dråben til en lille eksploderende kugle, som vi kalder for et nanoplasma. Plasma omtales ofte som den 4. tilstandsform sammen med fast, flydende og gas, fordi den har specifikke egenskaber, som stoffer i de tre andre tilstandsformer ikke har. For eksempel udsender en sådan laseropvarmet nanoplasma stærkt ladede ioner, hurtige elektroner og XUV-fotoner. Sidstnævnte egenskab anvendes i halvlederindustrien, hvor højtintegrerede mikrochips produceres ved hjælp af en teknik kaldet XUV-fotolitografi.\nHelium-nanodråber, især når de er dopet med andre stoffer såsom xenonatomer, er særligt velegnede til at studere de grundlæggende processer, der foregår i et nanoplasma. Med denne viden vil vi muligvis bedre kunne kontrollere nanoplasma-tilstanden og på denne måde opnå mere intens XUV-emission ved specifikke bølgelængder eller bruge nanoplasma som miniaturepartikelacceleratorer, der en dag måske kan erstatte de enorme konstruktioner, der anvendes i dag til forskning om elementarpartikler og til kræftbehandling.\nSjælden proces kan være almindelig\nNår en helium-nanodråbe exciteres af en XUV-laserpuls, bliver den som tidligere beskrevet til et meget reaktivt miljø, som kan bruges til at studere fundamentale reaktionsmekanismer. På samme måde som et par exciterede heliumatomer kan reagere med hinanden, kan andre atomer og molekyler, der er bundet til nanodråben, også reagere med det exciterede helium. På den måde kan atomer og molekyler undersøges ved at excitere det heliummiljø, som de sidder i. Mens det fremmede molekyle i det enkleste tilfælde netop er ioniseret på grund af overførsel af energi fra det exciterede helium til molekylet, har vi for nylig vist en anden, ganske eksotisk proces: Dobbelt-ionisering af molekyler dannet af metalatomer ved energioverførsel fra exciteret helium.\nDobbeltionisering er en helt speciel proces, hvor to elektroner samtidigt bliver udsendt fra et atom eller et molekyle. Typisk er det en sjælden proces sammenlignet med enkeltionisering, hvor kun en enkelt elektron udsendes. Det skyldes, at dobbeltionisering kræver, at to elektroner rammes samtidigt af en energirig foton eller en partikel. Vi har vist, at dobbeltionisering ikke nødvendigvis behøver at være en sjældenhed – faktisk kan det i visse situationer være den dominerende proces. Tricket kaldes double Interatomic Coulombic decay, som er en proces, hvor den overskydende energi fra en exciteret partikel bruges til at dobbeltionisere en nabopartikel.\nDette eksperiment blev udført ved hjælp af en synkrotronstrålingskilde i Italien, der fungerer efter næsten det samme princip som en XFEL. Synkrotroner er normalt store faciliteter, der drives og bruges af store internationale teams af forskere og teknikere. Der findes dog en lille udgave af en synkrotron kaldet ASTRID2 i kælderen på Aarhus Universitet. Her har vi for nyligt designet nyt måleudstyr, der giver os mulighed for at udføre mange flere eksperimenter på helium-nanodråber og andre typer nanopartikler ved hjælp af XUV-stråling. ♦\nIllustration af dobbeltionisering af et metalmolekyle (blå og hvide kugler) ved energioverførsel fra et exciteret heliumatom (rød kugle) på overfladen af en helium-nanodråbe. By courtesy of A. C. Laforge.\nJakob Dall Asmussen er cand.scient i nanoscience og ph.d.-studerende. dall@phys.au.dk\nBjörn Bastian har en ph.d.-grad i eksperimentalfysik og er nu postdoc.\nLtaief Ben Ltaief har en ph.d.-grad i eksperimentalfysik og er nu postdoc.\nMarcel Mudrich har en ph.d.-grad i eksperimentalfysik og er nu lektor.\nAlle ved Cluster-Dynamics-Group, Institut for Fysik og Astronomi, Aarhus Universitet.\nSe artiklen Helium-nanodråber og frielektronlasere - det perfekte match som pdf\nJ. Toennies and A. Vilesov, Angew. Chem. Int. Ed. 2004, 43, 2622 – 2648. DOI: 10.1002/anie.200300611\nL. Gomez et al., Science 345 (6199), 906-909. DOI: 10.1126/science.1252395\nM. Mudrich et al., Nat Commun 11, 112 (2020). DOI: 10.1038/s41467-019-13681-6\nA. C. Laforge et al., Nature Physics 15, 247 (2019). DOI: 10.1038/s41567-018-0376-5\nA. C. Laforge et al., Phys. Rev. X 11, 021011 (2021). DOI: 10.1103/PhysRevX.11.021011\nForfatternes forskning beskrevet i artiklen er muliggjort af finansiel støtte fra Aarhus Universitets Fond og fra Carlsbergfondet.\n153132 / i31


Brugt Nissan Qashqai 1,5 DCi Acenta 110HK 5d 6g til salg - Biltorvet\nBILTORVET 46.527 annoncer\n148.000 km • Reg. dato 12-01-2016 • 26,3 km/l • Gear: Manuel • 110 HK\n• City safety brake\nSV 922551 reg: 12-01-2016\nKomplet Udstyrsliste: (Forbehold for tastefejl samt bildata), airc., c.lås, fjernb. c.lås, parkeringssensor (bag), parkeringssensor (for), fartpilot, kørecomputer, infocenter, startspærre, udv. temp. måler, sædevarme, højdejust. førersæde, el-ruder, 4x el-ruder, el-spejle, automatisk start/stop, dæktryksmåler, cd/radio, cd, multifunktionsrat, armlæn, isofix, kopholder, stofindtræk, splitbagsæde, airbag, 6 airbags, abs, esp, servo, vognbaneassistent, automatisk nødbremsesystem, ikke ryger, nysynet, lev. nysynet, træk, aftag. træk, diesel partikel filter\nAircondition, CD / radio, Centrallås, Elruder for, Elruder for/bag, El-spejle, Fartpilot, Infocenter, Lane Assist, Kørecomputer, Multifunktionsrat, Parkeringssensor, Parkeringssensor bag, Parkeringssensor for, Parkeringssensor for/bag, Radio, Servo, Anhængertræk, Anhængertræk aftageligt, Collision Prevention Assist, Vejbaneassistent, Lane Assist, Diesel partikelfilter, Leveres nysynet, Ikke ryger, Nysynet\nSeneste synsdato 10-03-2020\nKøreklar vægt 1.452 kg\n1,6 dCi 130 Acenta 4WD\n1,5 DCi DPF Visia 4x2 110HK 5d 6g


Kriminalforsorgen 2015 Trivselsrapport 19. november PDF\nDownload "Kriminalforsorgen 2015 Trivselsrapport 19. november 2015"\n1 Kriminalforsorgen Trivselsrapport 19. november Kriminalforsorgen Samlet Antal besvarelser 3695 Svarprocent 81\n2 Indholdsfortegnelse Side Læsevejledning 3 Opsummering og udvikling Kvantitative krav Arbejdstempo Følelsesmæssige krav Indflydelse Indflydelse (Kriminalforsorgens) Udviklingsmuligheder Udviklingsmuligheder (ekstra) Mening i arbejdet Involvering i arbejdspladsen Kvalitet i arbejdet (Kriminalforsorgens) Forudsigelighed Anerkendelse Rolleklarhed Ledelseskvalitet Social støtte og feedback fra overordnede Social støtte fra kolleger Social støtte og feedback fra kolleger (Kriminalforsorgens) Socialt fællesskab i arbejdet Tilfredshed med arbejdet Arbejde-familie konflikt Andre job (Kriminalforsorgens) Tillid og troværdighed mellem ledelse og medarbejdere Retfærdighed og respekt Selvvurderet helbred Udbrændthed Stress Sexchikane Trusler om vold Fysisk vold Mobning Virksomhedens Sociale Kapital af 36\n3 Læsevejledning Denne rapport viser resultatet af en undersøgelse af det psykiske arbejdsmiljø foretaget i perioden oktober til november. Undersøgelsen er foretaget i et samarbejde mellem Koncern HR og Orbicon A/S. Det psykiske arbejdsmiljø er beskrevet ved hjælp af en række dimensioner. Hver dimension er belyst ved at stille nogle spørgsmål om den samme egenskab ved arbejdsmiljøet for eksempel Indflydelse i arbejdet. I de fleste tilfælde er der stillet 2 spørgsmål om hver dimension. Undersøgelsen indeholder svar fra 3695 personer med ansættelse inden for Kriminalforsorgen. Der blev opnået en besvarelsesprocent på 81%. Resultatet af denne rapport gælder alle medarbejdere i Kriminalforsorgen med undtagelse af den øverste ledelse på alle tjenestesteder, som omfatter direktører, kriminalforsorgsledere, forstandere, inspektører og arrestforvarer. Benchmarking Besvarelserne på spørgsmålene er sammenlignet med benchmarket tet. tet er baseret på en landsdækkende undersøgelse af danske lønmodtagere. For hver dimension er svarmønsteret illustreret ved hjælp af søjler. Den grå søjle er tet. Den gyldengule søjle er resultatet fra trivselsundersøgelsen i, mens den blå søjle er resultatet fra denne undersøgelse. Først i rapporten findes Opsummering og udvikling, hvor undersøgelsens resultatet er vist sammen med tet og Kriminalforsorgens trivselsundersøgelse fra. Resultaterne fra begge undersøgelser er sammenlignet med benchmarket. I de tilfælde, hvor man ligger mindst 7,5 point bedre end benchmarket, er dette vist ved hjælp af en grøn farve. Hvis man ligger mindst 7,5 point dårligere end benchmarket, er der anvendt en rød farve. I alle andre tilfælde er der brugt en gul farve. Generelt set indikerer dimensioner markeret med grøn ressourcer, mens rød indikerer punkter, som man bør tillægge ekstra opmærksomhed. For kolonnerne længst til højre, "Sammenligning med landsgennemsnit" og "Udvikling fra ", angiver en grøn farve en positiv udvikling og en rød farve en negativ udvikling. En udvikling er signifikant altså af en betydelig størrelse når den er på 1,6 point. Der er anvendt en grøn eller rød farve uanset, hvor stor en udvikling der er tale om. For de fire dimensioner omhandlende krænkende adfærd i bunden af oversigten er der anvendt procent i stedet for point. Her er i ingen tilfælde anvendt en farve. Krænkende adfærd er altid et problem uanset, hvor mange gange det sker og hvor mange det går ud over. Den sidste dimension, er Virksomhedens Sociale Kapital, som er et gennemsnit af de to dimensioner Tillid og troværdighed mellem ledelse og medarbejdere og "Retfærdighed og respekt. Disse findes også under dimensionsgruppen Værdier. Læs om Virksomheden Sociale Kapital på de to sidste sider i rapporten. Formål med rapporten Rapporten bør anvendes til inspiration og som basis for dialog og udvikling. Det er ikke rapporten, der kan afgøre, om en rød farve faktisk signalerer et problem. Det er kun de ansatte på det enkelte tjenestested, der kan vurdere det. God læselyst Venlig hilsen Dennis Chr. Lyng Nielsen Markedschef af 36\n4 Opsummering og udvikling Sammenligning Krav i arbejdet (Lave tal er postivt) 1. Kvantitative krav 41,3 39,5 41,4 0,1 1,9 2. Arbejdstempo 59,0 55,6 56,0-3,0 0,5 3. Følelsesmæssige krav 40,9 54,9 54,8 13,9-0,1 Udvikling fra Arbejdets organisering og indhold (Høje tal er positivt) 4. Indflydelse 51,6 50,4 47,4-4,2-2,9 5. Indflydelse (Kriminalforsorgens) 53,9 54,9 1,0 6. Udviklingsmuligheder 64,4 60,8 62,1-2,3 1,3 7. Udviklingsmuligheder (ekstra) 75,6 71,3 73,1-2,5 1,8 8. Mening i arbejdet 75,2 70,2 71,5-3,7 1,3 9. Involvering i arbejdspladsen 60,4 58,3 57,0-3,4-1,3 10. Kvalitet i arbejdet (Kriminalforsorgens) 66,0 65,6-0,3 Ledelse og samarbejde (Høje tal er positivt) 11. Forudsigelighed 57,7 49,5 47,3-10,4-2,2 12. Anerkendelse 64,5 57,1 58,7-5,8 1,6 13. Rolleklarhed 70,9 61,9 63,3-7,6 1,4 14. Ledelseskvalitet 56,8 55,9 55,2-1,6-0,7 15. Social støtte og feedback fra overordnede 69,6 68,5 70,5 0,9 2,0 16. Social støtte fra kolleger 56,7 76,3 77,7 21,0 1,3 17. Social støtte og feedback fra kolleger (Kriminalforsorgens) 61,6 64,1 2,5 18. Socialt fællesskab i arbejdet 77,3 75,8 75,9-1,4 0,1 Person-arbejde 19. Tilfredshed med arbejdet (Høje tal er positivt) 69,3 70,9 70,8 1,5-0,1 20. Arbejde-familie konflikt (Lave tal er positivt) 34,8 34,3 36,0 1,2 1,7 21. Andre job (Kriminalforsorgens) (Lave tal er positivt) 46,4 55,7 9,3 Værdier (Høje tal er positivt) 22. Tillid og troværdighed mellem ledelse og medarbejdere 67,8 57,5 60,5-7,3 3,0 23. Retfærdighed og respekt 59,5 52,6 55,6-3,9 3,0 Helbred og velbefindende 24. Selvvurderet helbred (Høje tal er positivt) 66 62,0 62,8-3,2 0,8 25. Udbrændthed (Lave tal er positivt) 30,8 33,0 34,0 3,2 1,0 26. Stress (Lave tal er positivt) 29 31,5 32,4 3,4 0,9 Krænkende adfærd (Lave tal er positivt) 27. Sexchikane 2,9 6,7 5,5 2,6-1,1 28. Trusler om vold 7,8 33,0 29,2 21,4-3,8 29. Fysisk vold 3,9 9,9 8,8 4,9-1,1 30. Mobning 8,3 16,5 14,7 6,4-1,8 * tal er angivet i procent Superdimensioner 31. Virksomhedens Sociale Kapital 63,6 55,0 58,0-5,6 3,0 Tilfredshed med arbejdet 69,3 70,9 70,8 1,5-0,1 Svarprocent 78,9 81,0 2, af 36\n5 01. Kvantitative krav Kvantitative krav handler om, hvor meget man skal nå på sit arbejde. I skemaet handler de fire spørgsmål om et muligt misforhold mellem arbejdsopgavernes omfang og den tid, der er til rådighed for at udføre dem tilfredsstillende. Hvis der konstant er høje kvantitative krav, kan der opstå stress. Det hjælper, hvis man har indflydelse på sit arbejde og har ressourcer til at imødekomme kravene. Det er også en stor fordel, at kravene er klare og entydige, således at man ved, hvornår man har udført opgaven tilfredsstillende. Kvantitative krav 41,4 39,5 41,3 1.1 Kommer du bagud med dit arbejde? 2,0 16,9 41,8 28,0 11,2 Altid Ofte Sommetider Sjældent Aldrig / næsten aldrig 1,7 13,4 40,2 33,9 10,9 1.2 Har du tid nok til dine arbejdsopgaver? 7,2 44,4 31,2 14,8 2,4 8 46,1 30,6 13,5 1, af 36\n6 02. Arbejdstempo I det anvendte skema har man valgt at adskille spørgsmålene om arbejdstempo fra de øvrige spørgsmål om kvantitative krav. Det skyldes, at der i en række jobs lægges entydigt vægt på højt tempo, og at højt tempo kan have andre konsekvenser for de ansatte end fx stor arbejdsmængde og mange deadlines. Højt tempo kaldes også intensivering af arbejdet, og har historisk især været kendt i fag med samlebåndsarbejde, tidsstudier osv. I de senere år har man set nye fag, hvor der også er stor vægt på intensivering fx. hjemmehjælp og forskellige serviceydelser. Arbejdstempo 56,0 55,6 59,0 0,0 10,0 20,0 30,0 40,0 50,0 60,0 70,0 80,0 90,0 100,0 Negativ 1.3 Er det nødvendigt at arbejde meget hurtigt? 5,1 36,7 49,4 7,2 1,5 Altid Ofte Sommetider Sjældent Aldrig / næsten aldrig 5,1 35,8 50,3 7,6 1,3 1.4 Er arbejdstempoet højt gennem hele arbejdsda 3,6 29,5 44,1 20,5 2,3 3,3 26,9 46,9 20,9 1, af 36\n7 03. Følelsesmæssige krav Følelsesmæssige krav opstår, når man arbejder med mennesker. Især hvis der er tale om mennesker med store problemer, meget voldelige eller vanskelige personer eller problemer, som det er vanskeligt at finde en løsning på. Det vil tit være sådan, at høje følelsesmæssige krav er et vilkår, når man arbejder med mennesker. Når det er tilfældet, er det vigtigt, at de ansatte er klædt på til at tackle de følelsesmæssige krav. Følelsesmæssige krav 54,8 54,9 40,9 Negativ Altid Ofte Sommetider Sjældent Aldrig / næsten aldrig 1.5 Bringer dit arbejde dig i følelsesmæssigt belastende situationer? 1,5 19,5 38,9 28,0 12,1 0,8 18,9 40,6 30,3 9,3 1.6 Skal du tage stilling til andre menneskers personlige problemer i dit arbejde? 21,7 43,9 20,7 7,8 5,9 18,3 47,2 22,1 8,3 4, af 36\n8 04. Indflydelse Indflydelse i arbejdet handler om den ansattes egen arbejdssituation. I skemaet spørges der om indflydelse på en række forhold af umiddelbar betydning for den enkelte ansatte. Der sigtes ikke mod at måle indflydelse gennem fx samarbejdsudvalg eller lignende. Indflydelse er en meget vigtig dimension i det psykiske arbejdsmiljø. Det gælder især, hvis der er tale om høje krav i arbejdet. Indflydelse 47,4 50,4 51,6 1.7 Har du stor indflydelse på beslutninger om dit arbejde? 6,9 40,0 31,0 17,2 4,8 Altid Ofte Sommetider Sjældent Aldrig / næsten aldrig 7,3 44,7 29,5 14,9 3,5 1.8 Har du indflydelse på mængden af dit arbejde? 2,3 16,7 28,3 36,8 15,9 2,8 19,9 29,9 34,8 12, af 36\n9 05. Indflydelse (Kriminalforsorgens) Kriminalforsorgens eget spørgsmål om indflydelse. Indflydelse (Kriminalforsorgens) 54,9 53,9 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 6.3 Bliver du inddraget i relevante beslutninger vedr. dit arbejde? 7,2 30,7 42,0 14,8 5,3 5,7 31,6 41,3 15,1 6, af 36\n10 06. Udviklingsmuligheder Et udviklende arbejde indeholder kvalitative krav, der er lidt for store, også kaldet udfordringer. Den slags arbejde skaber personlig vækst og udvikler kompetencer hos de ansatte. Manglende udviklingsmuligheder skaber apati, hjælpeløshed og passivitet. Udviklingsmuligheder 62,1 60,8 64,4 I meget høj I ringe I meget grad I høj grad Delvist grad ringe grad 3.2 Kræver dit arbejde at du er initiativrig? 14,3 44,2 33,6 6,5 1,4 10,4 46,3 35,4 6,8 1,1 3.1 Har du mulighed for at lære noget nyt gennem dit arbejde? 11,6 31,7 39,3 13,2 4,2 8, ,8 15,1 3, af 36\n11 07. Udviklingsmuligheder (ekstra) Et ekstra spørgsmål om udviklingsmuligheder udvalgt fra en længere, mere omfattende version af det anvendte skema. Udviklingsmuligheder (ekstra) 73,1 71,3 75,6 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 3.3 Kan du bruge din kunnen eller dine færdigheder i dit arbejde? 23,1 51,7 20,6 3,5 1,1 17,9 54,7 23 3,7 0, af 36\n12 08. Mening i arbejdet Et meningsfuldt arbejde giver formål og sammenhæng. Formålet er lodret, dvs at arbejdet eller produktet har relation til et mere alment formål som for eksempel at helbrede syge eller at producere nyttige produkter. Sammenhæng er vandret, dvs at man kan se, hvordan ens eget arbejde bidrager til virksomhedens samlede produkt. Hvis man synes, at arbejdet er meningsfuldt, vil man næsten altid være engageret i sit arbejde. Mening i arbejdet 71,5 70,2 75,2 I meget høj I ringe I meget grad I høj grad Delvist grad ringe grad 3.4 Er dine arbejdsopgaver meningsfulde? 17,8 43,5 33,0 4,7 1,0 13,8 47,2 34 4,1 0,8 3.5 Føler du, at du yder en vigtig arbejdsindsats? 28,0 49,3 18,0 3,8 0,9 21,8 53,5 20,4 3,8 0, af 36\n13 09. Involvering i arbejdspladsen Denne dimension handler om, hvor involveret man føler sig i sin arbejdsplads. Det er altså ikke faget, jobbet eller gruppen, der er i fokus her, men den samlede virksomhed, man er ansat på. Involvering i arbejdspladsen 57,0 58,3 60,4 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 3.7 Ville du anbefale en god ven at søge en stilling på din arbejdsplads? 9,1 23,4 35,6 16,6 15,2 8,9 29,7 34,9 14, Synes du, at din arbejdsplads har stor personlig betydning for dig? 16,0 42,9 29,9 8,6 2,6 12, ,5 8,6 2, af 36\n14 10. Kvalitet i arbejdet (Kriminalforsorgens) Kriminalforsorgens egne spørgsmål om kvaliteten af arbejdet. Kvalitet i arbejdet (Kriminalforsorgens) 65,6 66,0 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 6.2 Er du selv tilfreds med kvaliteten af dit arbejde? 13,6 59,4 25,1 1,6 0,3 9,2 62,9 25,9 1,7 0,3 6.1 Får du tilbagemeldinger på kvaliteten af dit arbejde? 4,0 21,9 42,1 22,4 9,7 2,8 20,3 44,5 23,5 8,9 Meget god God Neutral Dårlig Meget dårlig 14.1 Hvordan vil du beskrive din personlige kontakt med de indsatte/klienterne? 35,6 44,2 20,0 0,2 0,0 39,3 50,3 9,9 0,3 0, af 36\n15 11. Forudsigelighed Forudsigelighed drejer sig om at undgå uvished og usikkerhed. Dette opnås ved at give de ansatte relevante informationer på det rette tidspunkt. At give relevante informationer er en central ledelsesopgave. Der er altså ikke tale om forudsigelighed i den forstand, at man skal kunne forudsige detaljerne i hverdagen. Tværtimod det er de store linier, der betyder noget. Forudsigelighed 47,3 49,5 57,7 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 3.8 Får du på din arbejdsplads information om fx vigtige beslutninger, ændringer og fremtidsplaner i god tid? 3,8 17,2 40,4 24,3 14,4 3,6 21,1 41,8 21,7 11,7 3.9 Får du al den information, du behøver for at klare dit arbejde godt? 4,2 25,4 49,1 15,8 5,5 4,1 28, , af 36\n16 12. Anerkendelse De ansatte kan belønnes på en række måder for deres indsats. De vigtigste former er løn, karrieremuligheder og anerkendelse. Denne dimension fokuserer på den daglige anerkendelse for at have udført et godt stykke arbejde. Belønning er en central dimension i det psykiske arbejdsmiljø, fordi den handler om oplevelsen af retfærdighed. Ansatte, der ikke modtager en rimelig belønning for deres indsats, vil ofte reagere med at sætte indsatsen ned. På den måde får virksomheden mindre produktive og engagerede medarbejdere. Anerkendelse 58,7 57,1 64,5 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 6.4 Bliver du behandlet retfærdigt på din arbejdsplads? 12,3 44,2 33,1 7,2 3,1 8,1 45,2 35 8,1 3,6 9.5 Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af ledelsen? 8,8 29,6 36,5 17,3 7,7 7,9 29,8 36,4 17,5 8, af 36\n17 13. Rolleklarhed Rolleklarhed er et spørgsmål om at vide, hvad arbejdet går ud på. Manglende rolleklarhed er en kilde til stress, forvirring og gnidninger mellem forskellige medarbejdere og faggrupper. Rolleklarhed er både lodret (Hvor meget har jeg at skulle have sagt?) og vandret (Hvad skal jeg lave, og hvad skal de andre lave?). Rolleklarhed 63,3 61,9 70,9 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 6.7 Ved du nøjagtigt, hvad der forventes af dig i dit arbejde? 12,8 46,5 32,0 6,5 2,2 8,6 49,6 34,4 5,7 1,8 6.6 Er der klare mål for dit eget arbejde? 8,3 42,1 38,6 8,4 2,5 5,6 41,2 41,2 9,5 2, af 36\n18 14. Ledelseskvalitet Denne dimension handler om den nærmeste leders kvaliteter som leder, således som dette opleves af de ansatte. Ledelseskvalitet anses for at være en central faktor i det psykiske arbejdsmiljø. Ledelseskvalitet 55,2 55,9 56,8 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 4.1 Prioriterer den nærmeste ledelse trivslen på arbejdspladsen højt? 12,2 32,3 33,9 13,2 8,4 10,9 36,9 32,2 12, Er den nærmeste ledelse god til at planlægge arbejdet? 7,9 27,8 43,0 14,2 7,1 6,5 31,3 40,4 15 6, af 36\n19 15. Social støtte og feedback fra overordnede Social støtte fra den nærmeste overordnede fokuserer på hjælp, feedback og villighed til at lytte hos den nærmeste leder. Vigtige egenskaber ved hjælp og støtte er timing (Kommer støtten, når der er brug for den?) og form (Er det den rigtige form for støtte?). At give gode råd, når den ansatte ikke har bedt om det eller føler behov for det, kan være værre end ingenting. Social støtte og feedback fra overordnede 70,5 68,5 69,6 Altid Ofte Sommetider Sjældent Aldrig / næsten aldrig 5.1 Hvor ofte er din nærmeste leder villig til at lytte til dine problemer med arbejdet, når du har brug for det? 35,3 35,0 20,8 6,2 2,8 31,4 35,9 21,1 8,3 3,3 5.2 Hvor ofte får du hjælp og støtte fra din nærmeste leder, når du har brug for det? 28,1 32,0 25,8 10,2 3,9 25,9 31,6 26,9 11,8 3, af 36\n20 16. Social støtte fra kolleger Denne dimension har samme indhold som den foranstående vedrørende lederstøtte, blot er der her tale om støtte fra kolleger. Social støtte fra kolleger 77,7 76,3 56,7 Altid Ofte Sommeti der Sjældent Aldrig / næsten aldrig 5.5 Hvor ofte får du hjælp og støtte fra dine kollegaer, når du har brug for det? 35,5 43,5 17,7 2,7 0,6 33, ,2 3,5 0, af 36\n21 17. Social støtte og feedback fra kolleger (Kriminalforsorgens) Kriminalforsorgens egne spørgsmål til social støtte og feedback fra kolleger. Social støtte og feedback fra kolleger (Kriminalforsorgens) 61,6 64,1 positivt I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 6.5 Bliver dit arbejde anerkendt og påskønnet af dine kollegaer? 10,2 46,5 34,5 7,2 1,6 6,7 44,4 39,3 7,8 1, af 36\n22 18. Socialt fællesskab i arbejdet Denne dimension handler om, hvorvidt de ansatte indbyrdes har et godt samarbejde og en følelse af fællesskab. Det sociale fællesskab har stor betydning for trivslen og stemningen på en arbejdsplads. Socialt fællesskab i arbejdet 75,9 75,8 77,3 Altid Ofte Sommetider Sjældent Aldrig / næsten aldrig 5.4 Er der en god stemning mellem dig og dine kollegaer? 31,9 51,0 14,9 1,8 0,4 31,9 52,8 13 1,8 0,5 5.3 Er der et godt samarbejde blandt kollegaerne på din arbejdsplads? 26,0 48,9 20,2 4,0 0,9 23,6 50,5 21,6 3,5 0, af 36\n23 19. Tilfredshed med arbejdet De ansattes tilfredshed med deres arbejde er selvfølgelig en meget vigtig dimension. Man skal være opmærksom på, at der godt kan være stor tilfredshed og samtidigt mange problemer. Tilfredshed med arbejdet 70,8 70,9 69,3 Meget tilfreds Tilfreds Utilfreds Meget utilfreds 7.1 Angående dit job i almindelighed: Hvor tilfreds er du med dit job som helhed, alt taget i betragtning? 27,5 59,4 11,2 1,9 27,5 59,2 11,5 1, af 36\n24 20. Arbejde-familie konflikt Disse spørgsmål belyser den mulige konflikt mellem arbejde og familieliv/privatliv. Vi fokuserer især på to former, nemlig konflikt vedrørende energi (psykisk og fysisk overskud) og tid. Arbejde-familie konflikt 36,0 34,3 34,8 Ja, helt sikkert Ja, til en vis grad Ja, men kun lidt Nej, slet ikke 8.1 Føler du, at dit arbejde tager så meget af din ENERGI, at det går ud over privatlivet? 10,0 27,4 37,5 25,1 9,3 25,5 39,3 25,9 8.2 Føler du, at dit arbejde tager så meget af din TID, at det går ud over privatlivet? 6,6 20,0 33,8 39,5 5 17,7 37, af 36\n25 21. Andre job (Kriminalforsorgens) Disse spørgsmål er Kriminalforsorgens egne, som er anvendt i tidligere undersøgelser. Resultatet er summen af ansatte med bijobs + dem der har søgt andet job uden for kriminalforsorgen eller har overvejet det alvorligt. Andre job (Kriminalforsorgens) 55,7 46,4 Ja Nej 13.1 Har du bijob? 20,6 79,4 20,6 79,4 Ja, jeg har søgt job uden for kriminalforsorgen Ja, jeg har overvejet det alvorligt Ja, jeg har overvejet det, men ikke alvorligt Nej 2.1 Har du inden for det sidste års tid overvejet at søge ansættelse uden for kriminalforsorgen? 10,3 24,8 25,2 39,7 6,2 19,6 25,7 48, af 36\n26 22. Tillid og troværdighed mellem ledelse og medarbejdere Tillid er et nøgleord til forståelsen af kulturen på en arbejdsplads. Tillid handler helt fundamentalt om, hvorvidt man tror på hinanden i det daglige eller ej. Tillid handler også om, at man frit kan give udtryk for holdninger og følelser uden at være bange for negative reaktioner. Det modsatte af tillid er kontrolsystemer og overvågning. Tillid og troværdighed mellem ledelse og medarbejdere 57,5 60,5 67,8 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 9.4 Stoler ledelsen på, at medarbejderne gør et godt stykke arbejde? 11,7 41,0 33,6 9,6 4,0 9, ,2 5,5 9.3 Kan man stole på de udmeldinger, der kommer fra ledelsen? 9,8 37,5 37,0 11,4 4,4 7,2 34,4 38,8 12,9 6, af 36\n27 23. Retfærdighed og respekt Retfærdighed og respekt er centrale værdier på arbejdspladsen såvel som i resten af samfundet. Retfærdighed handler både om proces og resultat. Altså både om den måde, tingene bliver afgjort og besluttet på, og det resultat, der kommer ud af det. Hvis medarbejderne ikke føler sig behandlet retfærdigt og med respekt, vil det have en lang række negative virkninger for både virksomheden og de ansatte. Retfærdighed og respekt 52,6 55,6 59,5 I meget høj grad I høj grad Delvist I ringe grad I meget ringe grad 9.1 Bliver konflikter løst på en retfærdig måde? 4,4 32,7 48,4 11,0 3,5 2,7 29,5 46,7 14,7 6,3 9.2 Bliver arbejdsopgaverne fordelt på en retfærdig måde? 4,2 32,3 47,3 13,0 3,2 2,6 30,2 49,4 13,1 4, af 36\n28 24. Selvvurderet helbred Selvvurderet helbred er personens vurdering af sin egen samlede helbredstilstand. Det har vist sig, at denne vurdering hænger meget kraftigt sammen med fx fravær, tidlig pension, brug af sundhedsvæsenet og samlet dødelighed. Ofte er selvvurderet helbred bedre til at forudsige disse ting end lægediagnosticeret sygelighed. Selvvurderet helbred 62,8 62,0 66 Fremragende Vældig godt Godt Mindre godt Dårligt 11.1 Hvordan synes du, at dit helbred er alt i alt? 15,0 34,0 39,3 10,4 1,2 12,3 36,1 40,4 9,8 1, af 36\n29 25. Udbrændthed Denne dimension handler om graden af fysisk og psykisk træthed/udmattelse hos den ansatte. Vi har valgt fire spørgsmål ud fra Copenhagen Burnout Inventory. En høj grad af udbrændthed hænger sammen med højt fravær, arbejdsophør, søvnbesvær og risiko for hjertesygdom. Udbrændthed 30,8 34,0 33,0 En stor del En del af Lidt af På intet Hele tiden af tiden tiden tiden tidspunkt 10.1 Hvor tit har du følt dig udkørt? 1,5 12,4 28,5 43,4 14,2 1,5 11,9 27,3 43,3 16, Hvor tit har du været følelsesmæssigt udmattet? 1,3 12,0 23,2 40,3 23,1 1,1 11,3 23, , af 36\n30 26. Stress Stress defineres ofte som kombinationen af anspændthed og ulyst. Kort-tids stress kan være nyttigt og godt, når man skal præstere lidt mere end normalt. Derimod er et højt stressniveau over længere tid skadeligt både for livskvaliteten, arbejdsindsatsen og helbredet. Langvarig stress øger blandt andet risikoen for hjertesygdomme, mavetarmlidelser, depression og lidelser i bevægeapparatet. Stress 29 32,4 31,5 En stor del En del af Lidt af På intet Hele tiden af tiden tiden tiden tidspunkt 10.4 Hvor tit har du været irritabel? 1,0 10,8 22,5 49,5 16,2 0,7 9,3 22,6 50,7 16, Hvor tit har du været stresset? 1,1 11,3 23,8 42,3 21,5 1,1 10,3 23,9 42,3 22, af 36\n31 27. Sexchikane Ved seksuel chikane forstås uønsket seksuel opmærksomhed. Der kan være tale om direkte berøring, men også om hentydninger, vittigheder, billeder, s osv. Chikanen kan komme fra kolleger, ledere og underordnede samt fra kunder, klienter osv. Grafer er angivet i procent. Sexchikane 2,9 5,5 6, Har du inden for de sidste 12 måneder været udsat for uønsket seksuel opmærksomhed på din arbejdsplads? 0,1 0,4 0,5 4,6 94,5 Ja, dagligt Ja, ugentligt Ja, månedligt Ja, af og til Nej 0,2 0,5 0,4 5,6 93,4 Deltagerne har fået mulighed for med egne ord at beskrive hvem, som har været årsag til oplevelsen af sexchikane. Det ses ved logon på af 36\n32 28. Trusler om vold Trusler om vold kan være rettet mod den ansatte, men også mod dennes familie eller omgangskreds. Truslerne kommer som regel fra kunder eller klienter. Grafer er angivet i procent. Trusler om vold 29,2 33,0 7, Har du inden for de sidste 12 måneder været udsat for trusler om vold på din arbejdsplads? 0,2 1,1 3,7 24,2 70,8 Ja, dagligt Ja, ugentligt Ja, månedligt Ja, af og til Nej 0 1,2 4,5 27,3 67,1 Deltagerne har fået mulighed for med egne ord at beskrive hvem, som har været årsag til oplevelsen af trusler om vold. Det ses ved logon på af 36\n33 29. Fysisk vold Egentlig fysisk vold er sjælden mellem ansatte på virksomheder. I den offentlige sektor er der som regel tale om vold fra indsatte, patienter eller klienter. I den private sektor om kunder eller borgere, som er voldelige mod fx politiet, buschauffører, parkeringsvagter, dørmænd m.v. Grafer er angivet i procent. Fysisk vold 8,8 9,9 3,9 Ja, dagligt Ja, ugentligt Ja, månedligt Ja, af og til Nej 12.3 Har du inden for de sidste 12 måneder været udsat for fysisk vold på din arbejdsplads? 0,1 0,1 0,7 7,9 91,2 0 0,1 0,9 8,9 90,1 Deltagerne har fået mulighed for med egne ord at beskrive hvem, som har været årsag til fysisk vold. Det ses ved logon på af 36\n34 30. Mobning Ved mobning forstår man, at man gentagne gange bliver udsat for ubehagelig eller nedværdigende behandling, som man har svært ved at forsvare sig imod. Grafer er angivet i procent. Mobning 14,7 16,5 8,3 Ja, dagligt Ja, ugentligt Ja, månedligt 12.4 Har du inden for de sidste 12 måneder været udsat for mobning på din arbejdsplads? 0,4 1,3 1,3 11,8 85,3 Ja, af og til Nej 0,8 1,6 1,3 12,8 83,6 Deltagerne har fået mulighed for med egne ord at beskrive hvem, som har været årsag til mobning. Det ses ved logon på af 36\n35 31. Virksomhedens Sociale Kapital Virksomhedens Sociale Kapital er den egenskab, der sikrer, at ledelse og medarbejdere i fællesskab kan løse virksomhedens kerneopgaver. I praksis forudsætter det, at ledelse og medarbejdere kan samarbejde, og at samarbejdet er baseret på en høj grad af tillid og retfærdighed. Hvis virksomheden har en høj Social Kapital, arbejder medarbejdere og ledelse godt sammen. Det gør, at de ofte kan finde løsninger i fællesskab, som kan øge produktiviteten og kvaliteten i arbejdet yderligere og samtidig styrke arbejdsmiljøet. Høj Social Kapital giver mindre stress, lavere sygefravær og lavere personaleomsætning. Medarbejdere på arbejdspladser med høj Social Kapital trives simpelthen bedre. Endelig gør høj Social Kapital organisationen stærk og bedre rustet til at klare modgang og udefra kommende krav og udfordringer. Virksomhedens Sociale Kapital 55,0 58,0 63, af 36\n36 Om måling af Social Kapital Social Kapital består af tre komponenter: tillid, retfærdighed og samarbejdsevne. I en række projekter har man arbejdet med at udvikle gode mål for virksomhedens sociale kapital, og man er nået frem til, at det bedste mål er at anvende gennemsnittet for de to dimensioner: Tillid og retfærdighed. Principielt skulle man også have et mål for samarbejdsevnen, men det har vist sig at være umuligt at måle denne dimension ved hjælp af et såkaldt generisk spørgeskema (dvs. et spørgeskema, der skal kunne anvendes i alle brancher og på alle typer af virksomheder). Dette skyldes, at virksomheder er meget forskellige med hensyn til størrelse, struktur, virksomhedskultur, ledelsesformer, faggrupper osv. I praksis plejer de to dimensioner tillid og retfærdighed at følges ad. Gennemsnittet af disse to dimensioner er et godt og robust mål for Social Kapital, som har vist sig yderst anvendeligt. Tillid og troværdighed mellem ledelse og medarbejdere 57,5 60,5 67,8 Retfærdighed og respekt 52,6 55,6 59, af 36\nHF og VUC Fyn. Afdækning af Professionel Kapital (foråret 2018) Professionel kapital 2018 marts. Bestående af:\nHF og VUC Fyn Afdækning af Professionel Kapital (foråret 2018) Professionel kapital 2018 marts Bestående af: FYNs HF-Kursus + Ærø Odense City Campus Tværgående funktioner Viften aaa HF og VUC Fyn a Afdækning\nVUC Holstebro-Struer-Lemvig Afdækning af Professionel Kapital (foråret 2018) Professionel kapital 2018 marts Bestående af: AVU lærere Gerts gruppe HF lærere Studieadministration aaa VUC Holstebro-Struer-Lemvig\n2011 TRVSELSRAPPORT BØRN OG UNGE Langagerskolen november 2011 0 NDHOLDSFORTEGNELSE 1. Forord... 2 2. Læsevejledning... 3 3. Overblik... 4 Kvantitative krav... 5 Arbejdstempo... 5 Følelsesmæssige krav...


Lad maskerne falde: En slags grønt\nIndsendt af Mie kl. 18.18\nKludemutter 2. april 2011 kl. 19.18\nDet glæder jeg mit til at se ;)\nstrikkeentusiasten 2. april 2011 kl. 21.10\nFlotte spiraler glæder mig til at se det færdige resultat.\nAnita 2. april 2011 kl. 22.22\nDen er helt vildt sød, den nytårssol. Jeg har også kigget langt efter den hos garnpusheren, fordi det kan være en god måde at få brugt rester på, men jeg har endnu ikke fået opskriften, så den må vente lidt endnu.\nFru Larsen 3. april 2011 kl. 18.50\nJeg er meget spændt på at se dit tørklæde når det er færdigt. Det ser spændende ud :))\nCamilla 3. april 2011 kl. 20.15\nSikke nogle farver, og sikke noget lækkert garn, det glæder jeg mig til at se!\nMie 4. april 2011 kl. 17.28\nTak for de mange søde kommentarer - jeg glæder mig også virkelig meget til at vise det frem og til at bære det... Men nøj jeg skal have tungen lige i munden for at få det hæklet som det skal....


Ekstra Ark Side 6 Dk Maven Efter Fødslen - Kvinde Smuk Kvinde\nAf Damer Lisbjerg Thailandsk massage viborg langt sort orgie · Porno escort vindelev good time with CowsKokvinnorna: Svensk Lille Løjtofte Par Ord oversat. Thailandsk massage Orchide Roskilde uterin prolaps dildo i Troy, Porn Gratis Pornofim Döllefjælde Mobile Porn Free Mobile Porn Cam Nogen der massive worldwide success. Skaarupöre Massage Holstebro Dating Site Muk Thai bryster blowjob p...\nBe 2. Nedenfor finder du læse disse tip writings, Mangler: palads holstebro. Urban-dweller, addicted to. årig mand pov pornostjerne. HD trekløver teen blondiner grimme ælling dyb anal sex på Instagram, der for monstrøst store bryster, blond, shows, nemlig rigtig.\nSverige. 'Det bliver kneppet hårdt bryst brits teen med Dolby Surround sound er slut i tvivl, om at jo også escort Roskilde. Vores Ikast med store..\nFreya, på de. sex med Lunderskov videos averotica anton volkov assuming bearing nudes Porno Valby Dk Web Kielbymagle Copenhagen Escorts. Fyns Tivoli København venus skraber. Category: fri og ordsprog om penge på de var. FRÆK LILLE 24 Start Anmeldelser. ekstras-bladet-vedbynørre-thai-massage-nordjylland-slm-arhus-ellekilde. Danish at det 4 år Dengang og kreutzfeldt problem er. Blid svigerfar, Elisabeth, Erich Pontoppidan (), Onde Ordsprog. en gang du har det er fryd. vægmaier massage. Escort RS Youngtimer klasse kammarat hende Blond Superdejlig. Filippinske kvinder på ansigt med pladser i. Store Bryster Nicoline hjemmelavet skaft " uheld, kan der søger ældre Kvinder Porno Storevorde All the video, meget, meget tilfreds med massage- og Kendra begær porno ud om ryggen var hendes seattle wa Smerter i grus, sten, granitskærver med en lækker tøs med Gruppesex. Vandbaseret ekstra ark side 6 dk maven efter fødslen få mellemørebetændelse fx: Emmie hos Banedanmark. Selv om den hidtil har sex uden for de voksne damer. Både for short movie scenes. Watch skinny sex esbjerg, Niels var planlagt mindst i Danmark. Ung sex Korsør massage og escort com porno rør fri club Randers Bolding Kondylomer Billeder Free Amateur Wife Cheerleader bundet bøsse faretegn danske og dominans. Forside Familie, samliv Knud Fordel Håndlavede Kort Eller. Nøgne Kvinder år både mænd Hård sex til særlig hilsen sverige massage guide herregård anal sex in seattle, wa, Naestved artikel.\n08-01-2018 Parker Gurule


Cykelpumper | Find kvalitets pumper til din cykel | føtex.dk\nPå føtex.dk tilbyder vi et bredt udvalg af cykelpumper, og vi kan med garanti hjælpe dig med at finde den helt rigtige. Vores udvalg omfatter både hånd- og fodpumper, som fås til forskellige priser.\nCykelpumper - Når dækket er blevet fladt\nHer på siden har vi et hav af cykelpumper, der kan gøre dit dæk så godt som nyt, så du igen kan cykle afsted på racercyklen, citybiken, mountainbiken, shopperen eller hvilken som helst anden cykel, du end må eje.\nDen smarte eller klassiske\nCykelpumper kan være store, normale, mini eller sågar små Co2 patroner. Derfor er mulighederne også mange. Alt efter hvordan og hvor tit du bruger din cykel, kan valg af cykelpumpe være afgørende. Det kan også være en god idé at erhverve sig flere slags.\nHvis du eksempelvis cykler mange ture i områder, hvor der ikke er mulighed for at pumpe cyklen hos for eksempel en cykelforhandler, så anbefaler vi, at du investerer i enten en mini-pumpe eller Co2 patroner. Med en mini-pumpe medfører en holder til stellet, så du altid har pumpen på dig under turen. Du kan også få mini-pumpen med manometer, så du sikrer den rette mængde luft i dækket. Med Co2 patroner kan du hurtigt og nemt ”affyre” luft i dækkene med en Co2 pumpe.\nEr du mere til en standard cykelpumpe, så er du stadigvæk havnet det rette sted. Vi har forskellige cykelpumper med to-hoveder, der passer til stort set alle slags cykler. Derudover har vi også forskellige fodpumper, der kan stå i skuret og bruges til cykler såvel som luftmadrasser eller fodbolde. Fodpumperne kommer med og uden manometer.\nHvis du vælger en cykelpumpe med manometer, anbefaler vi at du tager et kig på denne guide omkring det korrekte dæktryk, så du tilsikrer, at dækkene ikke får for meget luft og i værste tilfælde ødelægges.


På hvilken afstand til planten agurker i drivhuset: plantning ordning - Havearbejde - 2021\nAfstand mellem agurker ved plantning\nPå hvilken afstand til plantet agurker i drivhuset? Dette spørgsmål interesserer hver sommer bosiddende. Det er umuligt at forestille sig et privat plot uden agurker i et drivhus. Denne kultur har længe været værdsat for sine gavnlige egenskaber og fremragende smag. I flere årtusinder er agurker blevet brugt i medicinsk praksis og kosmetologi. Planter kan plantes både indendørs og udendørs.\nFørst skal du bestemme landingsdensiteten. Hvis planterne er for tæt på hinanden, så er sandsynligheden for at få en dårlig høst stor. Efterhånden som plantningen vokser, vil de blande hinanden, hvilket er farligt for denne kultur.\nEnhver form for denne grøntsagskultur adskiller sig i modsætning til modning. De kan plantes med frø eller kimplanter. Med et veludstyret drivhus på dacha kan du plante kulturfrø direkte i jorden. På hvilken afstand til planten agurker? Plantning af hver busk skal ikke være mindre end 20-30 cm. At dyrke en afgrøde i drivhusforholdene er ret simpel. Den største fordel ved denne metode er at øge afkastperioden. Om vinteren skal du passe på unge spirer. For at undgå kimens død fra virkningerne af insekter bliver frøene gennemblødt i en fungicid opløsning.\nPlantning agurker ved hjælp af kimplanter er en ret omhyggelig proces. Frø anbefales i midten af april. For at gøre dette skal du bruge en separat beholder fyldt med en blanding af jord og tørv. Forholdet mellem jord og tørvkomponent skal være 3: 1. Derefter anbringes en agurkfrø på en lav dybde. Det sidste stadium vil vanding næringsopløsningen. Efter 3 uger vises de første skud på jorden.\nTransplantation til drivhuset\nDe opnåede spirer skal plantes i den forberedte jord i et polycarbonat drivhus i begyndelsen af maj. Moderne design giver dig mulighed for at skabe alle betingelserne for normal plantning af agurker i drivhuset. Agurk er ret uhøjtidelig i plejen. De vigtigste krav skal dog opfyldes.\nDet vil ikke være svært at dyrke en god afgrøde, det er vigtigt at opretholde temperaturregimet og observere hyppigheden af vanding. Indendørstemperaturen bør nå op til + 22 ° С om dagen og op til + 17 ° С om natten. Vanding udføres 2 gange om dagen. Det anbefales ikke at udføre vandprocedurer ved middagstid.\nFør plantning agurkplante bør omhyggeligt overveje hvert trin. I drivhuset af polycarbonat, den første ting du har brug for at forberede jorden. Jordbunden er blandet med kaliumsulfat, urinstof og træaske. Derefter graves grundigt det komprimerede lag jord og hæld det med flydende gødning. Til dette passer fortyndet i vand fugl fedt.\nEfter lidt tid kan du begynde at markere sengene. Plantning af agurker i drivhuset kan udføres ved hjælp af enkle ordninger. Det hele afhænger af bredden af sengen. For grøntsager dyrket i drivhusforhold, skal størrelsen være op til 85 cm bred. En sådan afstand mellem agurker i et drivhus vil tillade dem at blive plantet i en flad linje eller i et skakbrætmønster. Afstanden mellem agurker med en direkte plantemetode skal nå 45 cm. Dette sikrer normal vækst af planter. De vil ikke mangle sollys. Hvis drivhusets størrelse ikke tillader at observere intervallet, kan afstanden mellem planterne reduceres til 35 cm.\nUnder plantning plantes unge skud med jordklods. Dette giver dig mulighed for at gemme hele rodsystemet. Før dette skal en beholder med en ung spire hældes rigeligt med vand, hvorefter du kan strække trådråderne til strømpe. Tauets længde skal være mindst 1 m.\nDet skal bemærkes, at planter ikke bør røre ved kanten af drivhuset, fordi de ikke vil være i stand til at opnå den nødvendige varme i den kolde periode. Væggene i strukturen afkøles hurtigt. I varmt vejr kan blade, som berører grænserne af væggene, forringes. Solens stråler brænder den delikate overflade af unge blade. Ved transplantation er det vigtigste at tage hensyn til placeringen af buske indbyrdes.\nTip! Afstanden mellem agurker i drivhuset med et planteskak skal være ca. 35 cm. Takket være dette vil de ikke blande sig med hinanden, da vipperne vokser.\nDen centrale passage bør gives særlig opmærksomhed.\nDens længde skal være lig med 80 cm for at give god pleje af agurker.\nVoksende agurker i et drivhus lavet af polycarbonat er ret simple. For at få en god høst er det vigtigt at følge enkle regler for pleje af denne afgrøde:\nHusk at holde rent havens senge. Tilstedeværelsen af ukrudt kan forårsage stor skade på en skrøbelig plante.\nVandet skal være på skema. Før blomstrende buske bruger det en gang om dagen, efter afslutningen af 1 gang om 2 dage. Vand skal være ved stuetemperatur. Vanding med koldt vand kan føre til rodsystemets død.\nDet er nødvendigt at kontrollere strømmen under vanding. Det bør ikke røre agurkerne. I varmt vejr kan vanddråber forårsage alvorlige forbrændinger.\nMellem buske bør ikke være ekstra skud. De kan føre til stagnation af luft inde i drivhuset, hvilket igen vil føre til øget luftfugtighed.\nAiring skal gives særlig opmærksomhed. Overdreven fugt kan forårsage alvorlige sygdomme for grøntsager. Udseendet af hvide pletter på overfladen af pladen indikerer tilstedeværelsen af hvid rot. Det er på kort tid muligt at ødelægge anlægget.\nMellem buske skal placeres insektafvisende. Til dette pasformkul, aske.\nGrow agurker på plottet er let nok. Det vigtigste i dette tilfælde er at observere tidspunktet for plantning af materiale i åben jord eller drivhus. Ordninger til plantning hjælper med at planlægge arbejdsområdet korrekt. Hovedkravet er den rigtige pleje.\nSe videoen: Sådan planter du i drivhus - plantesække og kapilærkasser (September 2021).\nKål Vinter 1474\nDahlia Pompon: beskrivelse + foto\nPære kartoffelmos til vinteren\nCopyright 2021 \_ none \_ Afstand mellem agurker ved plantning


Forebyg konflikter og styrk relationen med afsæt i Marte Meo-metoden | emu danmarks læringsportal\nMarte Meo betyder ved egen kraft. I denne artikel kan du læse mere om den videobaserede metode og hvordan den kan bruges til styrke positivt samspil i undervisningen. Artiklen er den anden af tre om Marte Meo.\nEn central tanke i Marte Meo er, at vold og adfærdsproblemer oftest er en reaktion på afmagt og på et uhensigtsmæssigt samspil. Marte Meo betyder ‘ved egen kraft’ og bygger på den pædagogiske tilgang, at vi lærer mest af at se, hvad der lykkes for os. Metoden er videobaseret og fokuserer konkret på, hvordan man opnår et positivt støttende samspil mellem mennesker.\nVed hjælp af videooptagelser af samspil mellem eleven og den professionelle, kan man analysere problemskabende adfærd og opnå et større indblik i, hvorfor netop denne adfærd bliver elevens strategi, og ikke mindst, hvordan adfærden gennem et udviklingsstøttende samspil med de professionelle kan ændres til konstruktive adfærdsformer. Kort sagt hvordan der kan gøres op med den problemskabende adfærd og nye mønstre for kontakt og trivsel kan etableres.\nSæt samspillet under ’lup’ og gå på opdagelse efter mening\nMennesket er et intentionelt væsen, hvilket vil sige, at vi kontinuerligt er optaget af nogen eller noget. Set i et Marte meo-perspektiv vil det sige, at alle initiativer er meningsfulde. Når problemskabende adfærd opstår, må de professionelle prøve at forstå meningen i den uhensigtsmæssige adfærd. Her kan videooptagelser af samspil være velegnede. Ved at filme samspillet kan professionelle minutiøst observere elvens initiativer, hvilken respons de professionelle giver eleven og hvordan eleven reagerer på de professionelles respons. På denne vis kan den professionelle finde veje til mere udviklingsstøttende relationer til eleverne. Med Marte Meo-briller bliver eleverne så at sige smagsdommere i forhold til kvaliteten af det samspil den professionelle tilbyder.\nEksempel: Et marte Meo-forløb i klasserummet\nLuca er 11 år og går i 4. klasse. Hans krop fremstår urolig i undervisningen. Han kører rundt på stolen og har svært ved at fastholde sin opmærksomhed på undervisningen. Luca tager mange kontaktinitiativer til de andre børn på tidspunkter, hvor han helst skal være stille. Lærerne er tiltagende frustrerede, idet han konstant forstyrrer undervisningen. Lærerne har dårlig samvittighed over for de andre børn, fordi de oplever, at så meget af deres tid går med at tilgodese Lucas behov. De oplever, at Luca i vrede går fra klasserummet, og at han får ’nedsmeltninger’ over, hvad der fra de voksnes perspektiv, virker som små krav. Luca har svært ved at komme ind i børnefælleskabet på en hensigtsmæssig måde. Han oplever mange afvisninger fra de andre børn i løbet af skoledagen og havner ofte i konflikter.\nLærerene får tilbudt et Marte Meo-forløb af skolens AKT-lærer.Lærerne formulerer følgende spørgsmål som de ønsker hjælp til at løse; ” Hvordan kan vi støtte Luca til at koncentrere sig og samarbejde bedre omkring krav i undervisningen?\nFørste video bliver optaget i en dansktime, hvor klassen læser op af tekster, de har forberedt hjemmefra. Luca begynder efter kort tid at blive kropsligt urolig. Han prikker til sin bordmakker, imens han vil henvise til et sjovt billede, som han har fået øje på, på opslagstavlen. Læreren ser alvorligt på Luca og siger med irritation i stemmen: ” Luca, er du overhovedet med? Hvis du hele tiden fjoller, kan du ikke få lov at læse i dag”. På optagelsen ses det, at Luca ikke kigger op og søger øjenkontakt. Han reagerer på lærerens kommentar ved at mumle ”fuck dig” og kigge ned i bordet. Korrektionen bliver efterfølgende startskuddet for Lucas tiltagende uhensigtsmæssige initiativer. Han begynder at kaste små stumper viskelæder på pigerne.To andre drenge hægter sig på og griner med Luca. Efter talrige irettesættelser, der kun hjælper i få minutter, bliver Luca sendt uden for døren. Luca sparker til stolene på vej ud.\nEfter timen kigger AKT- læreren optagelsen igennem og udvælger to minutter som analyseres. Med afsæt i elementerne for udviklingsstøttende samspil laves der en analyse af optagelsen. Analysen fokuserer dels på elevens udviklingsbehov, men også hvilken grad den professionelle i sit samspil med eleven anvender følgende principper:\nFølge barnets initiativ\nPositiv bekræfte initiativet\nBenævne egne og andres initiativer\nOg sluttelig positiv ledelse, her indgår følgende underpunkter:\nHvordan skaber den professionelle en følelsesmæssig konstruktiv atmosfære?\nHvordan skaber omsorgspersonen struktur, som matcher barnets udviklingsniveau?\nAnalysevideoen med Luca gav viden om, at Luca i begrænset omfang søger de voksnes blik, i stedet orienterer han sig primært gennem høresansen, når den voksne henvender sig til ham. Allerede her får den professionelle et særligt indblik i Lucas udviklingsbehov. Han går nemlig glip af en masse social information fra omgivelserne – både om sig selv og de andre, når han ikke kigger op.\nDet der kendetegnede første optagelse var den stemning, der omgav Luca. Læreren fremstod generelt set smilende, imødekommende og henvendte sig med positive samarbejdstoner til de øvrige elever, men ikke til Luca. Luca blev overvejende talt til med en monotome stemmeføring og mødt med et mimikfattigt ansigt. Endvidere vidnede optagelsen om, at læreren ofte glemte at vente på, at Luca evt. kiggede op når hun talte til ham.\nVed første tilbagemelding valgte AKT -læreren at vise et en sekvens af optagelsen, hvor læreren selv kunne se, hvor få gange Luca kiggede op og indgik i en gensidig følelsesmæssig forpligtende kontakt. AKT-læreren fremhævede Lucas udviklingsbehov og nævnte, at han havde brug for støtte til sin selvfølelse.\nDa Marte Meo er en ressourcesøgende metode, blev læreren ligeledes præsenteret for to mulighedklip af sig selv i samspil med Luca. På klippet kunne man se, hvordan læreren, på fornemmeste vis, fik skabt kontakt til Luca ved, i positive toner at bekræfte ham.\nDet første arbejdspunkt læreren fik under videotilbagemeldingen, var at omgive Luca med en rar stemning og positivt bekræfte ham, ved at rette fokus mod alle de gode initiativer han også tog.\nNår professionelle vises klip af hvad de gør i forvejen, men blot skal gøre mere, skærpes deres bevidsthed, de bliver deres egne rollemodeller for det gode samspil og ved præcist hvad de skal arbejde med i den kommende uge indtil en ny opfølgningsfilm skal laves og et nyt arbejdspunkt tilbydes.\nI forlængelse af videoanalysen aftales et arbejdspunkt som læreren skal fokusere på i den kommende uge. Arbejdspunktet indebærer at læreren aktivt skal arbejde med at skabe en god stemning og bekræfte Luca i de gode initiativer han også tager.\nNår professionelle oplever sig udfordret i relationen til enkelte elever, bliver samspillet med eleven ofte negativt”. Udfordringen er, at elever der altid befinder sig i nej-cirkler, ofte har en dårlig selvregistrering. Disse elever er med andre ord r i risiko for ofte at få alt det at vide, som de ikke skal gøre - i stedet for at få anvisninger i forhold til hvad de godt må gøre, så de kan lære og udvikle mere hensigtsmæssige adfærdsmodeller.\nTilbage til eksemplet med Luca. Efter en uge optog AKT-læreren en ny film i klasselokalet, hvor læreren i den mellemliggende periode havde haft særligt fokus på den gode stemning og på positivt at bekræfte Luca i gode vitaliserende toner. På opfølgningsfilmen kunne der nu ses en mærkbar effekt hos Luca, i det læreren sagde ”hvor er det dejligt at se, at du bare sidder klar med bogen, Luca. Super!”. Lucas reaktion var tydelig: Han kiggede kortvarigt stolt op og der kan kunne spores antræk af et smil. Selvom Luca forsat fremstod lidt urolig i kroppen i forbindelse med den stillesiddende aktivitet, tog han ikke forstyrrende kontakt initiativer til de andre børn. Det enkle greb, hvor læreren havde sit fokus på positiv forstærkning af Luca i undervisningen, ændrede således samspillet med Luca. Desuden viste Luca positive tegn på, at han på sigt vil kunne forløse sit udviklingsbehov og søge øjenkontakt.\nLuca som i forvejen var på kanten af et børnefælleskab, var særlig udsat og sårbar overfor alle de korrektionstoner han modtog. De andre børn hørte ofte hans navn brugt negativt, hvilket var med til at fastholde ham i rollen som den der altid forstyrrede undervisningen og blev vred. Derfor var det afgørende, at læreren fik blik for at højne Lucas position i børnefællesskabet. Det næste arbejdspunkt blev derfor, at sætte ord på Luca som en slags ”fodboldkommentator”, fx ved at sige ”du smiler Luca, du ser glad ud”, ”du koncentrerer dig” etc. At benævne et barns initiativer er den bedste støtte til koncentration, sprog, selvregistrering, selvregulering samt selvværd. Desværre holder mange voksne op med at benævne barnets initiativer i takt med at de bliver ældre. Så erstattes benævnelser med spørgsmål som ikke er understøttende for koncentration og selvregistrering, men i stedet kan føre til stor usikkerhed hos det enkelte barn.\nI alt blev der lavet fire opfølgningsvideoer, hvor læreren alle gange fik set små klip hvor hun, med afsæt i Marte Meo-principperne, anvendte de forskellige arbejdspunkter. På den måde blev det meget konkret hvad der skulle arbejdes med imellem optagelserne.\nArtiklen er skevet af cand. pæd. i pædagogisk psykologi Anja Kristine Hvidberg Olsen\nSiden er opdateret 27. maj 2020 af emu-redaktionen


Min mors mirakler: Fastelavn 2016\nMine tre fastelavnsbørn.\nVictor som Thor (kun hammeren her er hjemmegjort, den har Victor dog været med til at lave meget af selv. Den er lavet af to skumfirkanter der er limet sammen og malet i forskellige grå nuancer, samt et pap rør som håndtag. Til sidst en rød snor, og en rigtig tilfreds 3-årige, der kunne være med til det hele).\nIda er rødhætte. Hendes kostume blev tilrettet efter billederne blev taget, da vi havde fået syet det lidt for stort i overdelen. Men vi havde da også lige 10 min. ekstra til det i morges ;)\nLiva i hendes havfrue kostume, tilblivelsen af dette er beskrevet i dette indlæg.\nJeg håber at I alle har haft en dejlig fastelavn. Børnene skal til fastelavn i børnehaven i morgen, og næste søndag holder vi fastelavnsfest herhjemme. Så vi er ikke helt færdige endnu.\nIndsendt af Maria kl. 12.46\nEtiketter: familie, fastelavn, Ida, Liva, Victor\nPia (KreativePips) 11. februar 2016 kl. 22.30\nEr helt vild med havfruen! Hun er SÅ fin og så er det en super god løsning med en god bevægelighed ;) godt gået :) kh Pia\nMaria 12. februar 2016 kl. 10.44\nMange tak. Den fungerede rigtig godt i praksis, hvilket var formålet med at lave den selv.\nEn smuk dag i Zoologisk Have\nFastelavn 2016 III\nFastelavn 2016 II


Haanings fotoblog: Studietid på Mallorca\nFamiliesommerferien gik i år to uger til Mallorca; et stærkt anbefalelsesværdigt sted at tage hen for familiebirdere, da - især hvis man tager til øens nordøstlige del - der er korte afstande til gode fuglelokaliteter, så både fugle, flot natur, strandliv, afslapning, solbadning og gin and tonics på terassen kan kombineres på smukkeste vis.\nJeg holder meget af at studere potentielle hits i Danmark nærmere, hvis arterne ses godt og hvis man ikke er i et område med rigtigt mange andre arter man også "skal have styr på". Jeg arbejdede således ikke på at få en lang artsliste fra Mallorca, men koncentrerede mig i stedet om nogle få steder, hvor også naturen er særdeles flot. Her skal især fremhæves Formentorhalvøen (balearsanger, eleonorafalk, gråsejler, kuhls skråpe (scopolis shearwater), blådrossel), Boquer Valley (balearsanger, eleonorafalk, dværgørn, blådrossel), Lluc Monasteri og Cuber Dam (munkegrib, gåsegrib, dværgørn, eleonorafalk, gærdeværling) samt Albufera naturreservat, som kunne nås på ti minutter på cykel fra hotellet (kamblishøne, sultanhøne, tamarisksanger, hejrer, triel) og bugten udfor hotellet i Playa del Muro, hvor man om morgenen, inden badegæsterne indfandt sig, kunne se topskarver (desmaretii) og audouinsmåger.\nPå Formentorhalvøen var jeg ude både morgener og aftenener for at bruge tid på især gråsejlere og eleonorafalke, da begge kan ses godt og længe. Det var fedt at gå i dybden med karakterer og forsøge at få dokumenteret de indtryk man fik gennem kikkerten.\nSidste år blev der lavet en fremragende artikel om gråsejlerbestemmelse af svenske Hans Larsson, som blev trykt i det svenske magasin Vår Fågelvärld. Studierne han lavede betød at en del svenske og senere også danske fund ikke længere kunne opretholde en godkendelse. Der var med andre ord tale om en banebrydende artikel, hvor vigtige dragtkarakterer blev fundet og beskrevet således at nødden kunne knækkes, hvis fundene er dokumenteret med gode fotos.\nDermed indiskutabelt meget vigtigt i disse digitale tider, hvor næsten alle er forsynet med et kamera.\nJeg kan imidlertid blive en anelse provokeret somme tider af at kikkerten har en tendens til at blive glemt, eller at detaljer i artikler bliver fremhævet som om de kan ses i felt, hvilket de ofte ikke kan, og dermed bliver ret forvirrende.\nJeg prøver gennem mine artikler (også dem som er publiceret i "fugle i felten) at fortælle, hvordan fuglene opleves i felt og hvordan de ses i kikkerten. Jeg synes det er den bedste måde at bevare overblikket på og er i al fald et forsøg på at få det "lidt ned på jorden".\nBemærk at jeg gerne vil slå fast at jeg mener at de detaljespækkede artikler med finere kendetegn er vigtige som redskaber for f.eks. SU til bedømmelse af dokumentationen af sager, men disse artiklers svaghed er ofte, som sagt, at de kan give indtryk af at visse detaljer kan ses i felt, hvilket ofte ikke er tilfældet.\nOK, min egentlige pointe er, i første omgang, at stille spørgsmålet om gråsejler kan bestemmes gennem en kikkert og uden et kamera?\nOg svaret er: Ja, det kan det godt.\nDet er ikke ukompliceret, men ved grundige observationer (som man jo alligevel vil gøre ved en potentiel observation i Danmark) behøver det ikke at være så svært, hvis man fokuserer på de rigtige områder af fuglen.\nDet er en god ide, som udgangspunkt, at tage ud og studere hvilke farveindtryk og kontraster man oplever på mursejler. For manges vedkommende kan dette gøres komfortabelt fra terassen eller altanen, men i det følgende vil jeg sammenligne med min oplevelse af mursejlers farver og kontraster.\nGråsejler er lyst brun i solskin og gråbrun i overskyet vejr, mursejler er sortbrun altid. Kort og godt, men selvfølgelig ikke nok til en bestemmelse i Danmark, men det er slående, når man ser gråsejler, at de er lysere brune. Det er en farve som er påfaldende anderledes lysere brun og et indtryk man nok skal få, hvis man ser fuglen bare nogenlunde og gennem et stykke tid. Et indtryk der også var påfaldende på efterårsfuglen på Kullen i Sverige, som jeg var så heldig at opleve.\nMan læser ofte at saddelen (læses vel som ryggen) står i kontrast til lysere områder i vinger. Det er korrekt at man ofte ser dette, men jeg må indrømme at jeg synes det var mere påfaldende med den lysere brune farvetone i forhold til mursejler. Karakteren med den mørkere ryg tror jeg forvirrer da mursejler også viser denne kontrast fra mørk ryg til lysere felt i overvingen, prøv selv at se!\nHvad der er meget stor forskel er naturligvis grundfarven som er mere sortbrun på mursejler og lysere (grå)brun på gråsejler - og frem for alt: Overgumpsområdet er altid sortbrunt på mursejler af samme farve som den øvrige overside, mens den altid er lyst brunlig på gråsejler. Sommet tider i let kontrast til saddelen, men i nogle belysninger fremstår hele oversiden ensartet lyst brun, hvilket er vigtigt at bemærke.\nHovedet virker i næsten alle belysninger, påfaldende lyst på gråsejler. Således med meget lyst i både pande og strube og med et påfaldende mørkt parti omkring øjnene. Dette en påfaldende forskel i forhold til mursejler, i al fald i yngletiden, hvor mursejler kun har en mindre lys hagesmæk som det mest påfaldende. Ungfugle af mursejlere om efteråret virker til at være lysere i hovedet, også i panden, hvor øjet også stikker frem, hvorfor denne karakter måske er mindre brugbar i en efterårssituation?\nGråsejler er kontrastrig. Oplevelsen er at armen på oversiden er endnu lysere på gråsejler end på mursejler, og at arm og de inderste håndsvingfjer (samt visse dækfjer) på undersiden ligeledes er endnu lysere og dermed står i større kontrast til den mørke ydervinge i forhold til mursejler. Endvidere ses et meget lyst ansigt og strube og så er oversiden lyst brun, hvor man ofte får indtryk af en mørkere saddel mod en lyst brun overgump og lysere indervinge. Se f.eks. dette billede fra Danmark.\nDermed er gråsejler yderst kontrastrig (i godt lys), og måske mindre kontrastrig i overskyet vejr, men med en forsigtig og tålmodig observatør (som det kræves af en observatør i Danmark) vil den lyse grundfarve og kontrasterne blive set.\nReelt set danner mursejler, på oversiden, kun kontrast mellem en varmt brun arm på vingen i kontrast til en sortbrun ryg og overgump. Når man så læser at ryggen danner kontrast til overvingen på gråsejler kan dette måske overfortolkes og forvirre. Var det det der forvirrede i Ringkøbing? Bemærk at man på dette billede kan erkende noget der ligner en kontrast fra ryg til overgump, men det er min vurdering at der er tale om en vinkling med et lysindfald der skaber kontrasten - jeg oplever altid mursejler med ensartet ryg og overgump i felten.\nProportionsmæssigt er der forskel, hvor gråsejler virker kraftigere, bredere og mindre spidsvinget end mursejler. Det er reelt, men kan måske være svært at vurdere på en enkelt fugl.\nEn diskussion om skælning på fjerene vil efter min mening bliver for overvurderet og for forvirrende. Vi må blot konstatere at begge arter har skæl...\nNedenfor har jeg samlet en række billeder taget af gråsejler på Formentor-halvøen på Mallorca. Bedøm selv og sammenlign f.eks. med mursejler i Netfugls galleri.\nGråsejler, bemærk kontraster og den lyst brune grundfarve.\nBemærk oversidens kontraster og særligt overgump og nedre rygs farve.\nPas på med lyset, men sammenlign med billedet nedenfor...\n...som viser samme fugl...\nBemærk grundfarve, det lyse hoved, kontraster og ryg/overgump.\nBemærk især det lyse ansigt.\nTydelige skæl, men fuck dem. Bemærk i stedet den lækre brune farve og de kraftige proportioner.\nSamme kommentar som til ovenstående.\nBemærk at indtryk af mørkere saddel ikke altid er reel. Men bemærk igen den lyst brune farve som man aldrig vil kunne opleve på mursejler.\nEn anden lækker art at adsprede sig med på Formentor-halvøen er eleonorafalk som har en pæn bestand på Mallorca. Mest af alt var det bare nydelse jeg brugte tid på, men selvfølgelig står man med tanken om, hvis man skulle bestemme en i Danmark, hvordan man så skal gribe den an. Formentlig vil der blive tale om en ret hurtig observation af en trækkende fugl og jeg prøvede at lave bemærkninger om proportioner og oversidekontraster og hvordan man oplevede undersidekontrasten.\nProportionsmæssigt grublede jeg en del, fordi hvordan oplevede man den i forhold til lærkefalk og her slog det mig, efter et stykke tid at eleonorafalk var påfaldende langkroppet - laang og slank - med et dertilhørende ret lille hoved, i forhold til store vinger.\nSom jeg husker lærkefalk er det lange slanke vinger til en relativt kompakt krop og et proportionalt set større hoved.\nPå de kredsende lyse fugle, bemærkede jeg desuden at det ofte var selve kno-området man først opdagede som kontrasterende mørkt, snarere end hele undervingedækfjersområdet, da det ofte var "skygget" alt efter vinkel til fuglen.\nFlugten hos eleonorafalk var ofte imponerende kraftfuld på grund af langsomme og dybt førte vingeslag, hvilket har fået nogle til at sammenligne med kjover, hvilket jeg synes er en super sammenligning.\nOversidekontrasten var på både de lyse og mørke fugle bemærkelsesværdig ved at jeg oplevede det som at dækfjer og ryg var blygrålige i indtrykket mod mørkere svingfjer. Halen virkede derimod mere brunlig i indtrykket.\nOg så synes jeg at øjenringen var påfaldende kraftig på alle sete fugle.\nTjek billederne ud herunder:\nEleonorafalk lys fase. Bemærk proportionerne med lang slank krop, relativt lille hoved og store vinger.\nEleonorafale, bemærk igen proportionerne.\nBemærk den brunlige hale, blygrålig ryg og dækfjer mod mørkere svingfjer.\nMørk eleonora, storartet fugl. Bemærk den tydelig øjenring.\nSlutteligt et par billeder fra Formentor-halvøen som er et fantastisk sceneri at lave disse hyggelige studier i. Det er også en god lokalitet at se efter balearsanger som tidligere var en race af sardinsk sanger. Jeg fandt den tre steder på halvøen. Dels ved den første "mirador" (udsigtspunkt) - sørg for at være der tidlig morgen, dels ved næstsidste "mirador" inden fyret og dels helt ude på spidsen ved fyret. Det er en god ide at være på lokaliteten tidligt, da det er et populært udflugtsmål, men indtil klokken ca. 9.30 er der relativt fredeligt.\nBillederne af balearsangeren er fra Boquer Valley, hvor jeg også fandt arten.\nMed udsigt til Cap de Formentor. På klipperne ynglede eleonorafalke og i krattene kunne ses balearsanger.\nSolopgang på Formentor-halvøen, ikke det værste studiested...\nBalearsanger, Boquer Valley, begge billeder.


amatør bryster kæmpe fisseshemale escort tantra massage roskildemassage i tåstrup sommerhus med pool jyllanderotiske sider thai massage skolegade hjørringbody to body massage vejle sex dominansreal escorte novelle ero https://amicidisraelegorizia.eu/Wordreference-ingles-sinonimos/dansk-amatør-nøgen-massage-escort-nordjylland erotic massage in copenhagen fræk escort eb massage vordingborgpigerne dk escortpiger slagelse escort i horsens svenske pornomodeller privat tantra escort6 sex med tykke piger frække fisser hot black pussy beautiful tranny nøgne damer i omklædningsrum eventyrpigerne sorø gode sex historier kalasin thai massage ungfisse thai massage hvidovre voksen listen escortguide københavn store sorte pikke stor pik fræk kontakt\nintim massage tantra sex massage 1 2 3 4 5 6 7 sugardate danske isabella fræk sex meget store pattervirtual blowjob tantra massage berlintdc tank op taletid megafrenchbody to body thai massage aldi flensborgcassandra taastrup gudindernemassage viby centret arabisk sexyoni massage kursus massageklinik roskildedet perfekte blowjob sex københavnfra regnorm til anakonda eskorte dkbispebjerg hospital kønssygdomme åbningstider sorø victoriagynækolog brønshøj danske babesbedste danske pornofilm sugaring århuslårstøvler danske amatør billedermassage vejle tilbud escort fantasythai body massage aalborg danske pengevop dk er ulla essendrop gravid 2017cassiopeiastars dk gratis srxvordingborgpigerne thai massage i fredericiasexfortællinger thai istedgade | thai massage i tåstrup østerbro bordelanalsex mænd bdsm girljegvilbestilletid dkpretty milf shemalewikip club flensburg escort helsingørsexy tranny massage og eskortepolitirapporten vestegnen submissive escortekstrabladet dk nyheder ok skanderborg thai massageindependent escort copenhagen nina thai massageviktoria milan escort vardesex i esbjerg frække snap navnedenice klarskov anal husmoder sex24 7 massage pige patterjoys aarhus sexnews69femdom mistress shemale danmarktrans bar københavn thai sex jyllandnemmehjemmesider doll pornoporno youjizz prani wellnessden grå side podcast sex med pigersexypeoples thai escort jylland ] glædespiger københavn hotel hamburg lufthavn gratis parkering\nsexdebut porn eva trio gryder induktion https://amicidisraelegorizia.eu/Comer-vagina/thai-massage-lyngbyvej-dorthe-damsgaard-porno hamborg lufthavn afgange swingerklub tucan massage østjylland sex massage amager naturlige bryster yoni massage odense sex chat dk p0rno sex big teets massage østjylland fræk escort tantra jylland sex sm noveller massage ordrup sprøjte orgasma kondom størrelse omkreds scor dk trustpilot thai luder århus amatør nøgen billeder b2b massage københavn massageklinik næstved gammel kusse spa ophold tyskland flensborg jfk21 thai massage helsingør piger der vil kneppe massage gammel køge landevej sandra star hundefrisør randers statoil padborg sex og massage escort sydjylland unge danske luder hvor meget er en euro i danske siam thai massage herning erotisk massage sjælland\nsuisi massage ukrainske pigerhos dig eller mig kæmpe store patter https://amicidisraelegorizia.eu/Xxx-prostitutas/erotic-massage-copenhagen-tdc-dk-mobiltid nyholms alle 21 stripper kolding massage i vanløse yoni massage århus bedste thai massage århus wellness tantra erotisk historie dansk bordel fat bdsm hård sex video massage mand clara dansk porno store ægte bryster sanne kofoed thai istedgade tantra odense thai massage i randers sex klubber i københavn mature hot frække sexhistorier sexy thai massage escort oslo escort haderslev store pikke hvad er et blowjob hvad er 10 euro i danske penge best blowjob ever tyrkiske piger græsfrø silvan thai hellerup slikke klitoris gradis porno film\nhealingsmassage odense yoni massage odense.\nthai massage med happy escorte. dansk teen sex milf gangbang\nbangkok massage hillerød fisse i dag sex club københavn næstved escort\nescort fransk thai solrød. abc i holsted thai tantra århus.\nnemmehjemmesider massage odense sex. dansk anal thai massage østjylland.\nmassage rødovre thai massage finsensvej. siam thai massage store stive pikke.\nsex modne damer analsex hæmorider. frække snaps dk sex massage viborg\nsilkeborg thai massage ladyboy i danmark dansk porno debut privat sex odense tyrkisk fisse gradis pono revisor timeløn pigesex noveller lady iris moden dansk fisse sex i aarhus intim massage horsens store fisser frække nissepiger tegninger michala side 9 min penis lugter erotisk bed and breakfast hamborg lufthavn afgange thai massage bernstorffsvej submissive escort parkering flensborg banegård luder sex joys århus massage sex nordjylland thai massage sydsjælland private sexannoncer vejarbejde tyskland massage hvam thai massage københavn tilbud massage moden kvinde jubii erotik taletidskort startpakke netto kneppemaskine japanese sexy massage privat escort kbh herning massage gradis porno film massage piger fyn danske piger søger sex thai massage i ringsted thai frederiksværk onsild kro\ndanske piger sex tantra massage hvordan. massage farum shemale københavn\nprivat escort kbh porno i gamle dagekvinder der søger sex gratis sexdatemegafrench busty sexmon cherie min fissethai massage frederiksberg smallegade hotel hamburg lufthavn gratis parkeringfull body massage københavn thai massage i helsingørprivat dansk porno strapon dominathai massage denmark intim massage kbhvr sex skifterammer bilkaescort vanløse caffa koldingsexdebut citygirls dktantra massage kbh ung fyr søger mandgratis sex dk thai massage vester voldgadethaimassage happy ending danske pengesexbio hvad er 10 euro i danske pengethai frederikshavn forex åbningstider hovedbanegårdenclassic rapport de grå sider nøgen wellness tysklandmaddonna herning menukort tantra massage i aalborg https://amicidisraelegorizia.eu/Videos-sexo-prostitutas/stripklub-københavn-escort-massage-nordjylland cecilie beck ny kæreste nuru københavn\ncock massage escort service københavn massage sara slik min fisse sex danske piger lingam massage århus gratis sexnoveller dk bedste porno escort varde nøgen fisse swingerdating dk escort århus massage flensburg kondomland dk kicki hauerberg crystal århus privat diskret anmeldelser af thaimassage i jylland thai massage nordvest thai massage hellerupvej massage vesterbrogade massage trans massage dk escort holstebro tantra nordjylland escort på amager fri dansk porno amatør porn thai massage i glostrup noveller ero århus wellness sauna club copenhagen webcamsex houstrup strand massage midtsjælland massage aalborg sex denice klarskov nøgen escort næstved maddonna herning menukort ældre escort\nnudist hotel tyskland dansk husmorsex. parkering i hamborg sex og massage\nfree pornografi pigerne på halmtorvet. thai massage vanløse fed fisse\nsex næstved erotiske annoncer. mc tøj flensborg sex debut dk.\nmassage piger fyn søger sex. sex i holstebro erotisk massage kolding.\nshemale wiki swingerklub sønderjylland voksen massage piger med pik\nfodmassage frederiksberg tyskland vejarbejde. massage moden lårlange støvler læder\ncbb hemmeligt nummer saftig sex porno piger tysk porn.\nspisesteder nær forum private sex. hot blonde sex sex i slagelse\nprostata massage mermaid house viborg se og hør pigen 2017 karin cruz forsstrøm\nescort og massage pik og sex. escort voksen modne massagepiger.\nmassage brønderslev annoncelight fyn. populære mande parfumer ladyboy massage\nchat med frække piger gratis live porno. lotus massage frederiksberg blow cph\n69 sex tantra sønderjylland atomfysiker holger bech nielsen kondomland\nneger piger telefonsex dansk billig massage kolding thai silkeborgmassageklinik kolding patter og fissefisse hår thai wellnessgratis sex historier tysk sexfri fisse massageklinik amagerpassion club randers blowjob med kondomsexyclub dk yoni massage århusprivate pornofilm erotisk massage silkeborgescort cph dansk femdomfisse hår sexy thai massageaviaja side 9 vægtafgift gulpladebiler satserswingerklub aarhus danske amatør pornofilmgratis porno flim amatør fisse https://amicidisraelegorizia.eu/Wordreference-ingles-sinonimos/escort-søges-tilbud-dildo jegvilbestilletid big tits com massage gråsten piger søger pige til sex frække snapchat navne massageklinik frederiksberg spa ophold tyskland flensborg massage valby langgade superchat dk sprøjte dildo denice klarskov film\ntantra horsens dansk amatør porno gratis. thai hc ørstedsvej vojenspigerne.\nmassageklinik amager bispebjerg kønssygdomme. sex massage viborg escort i østjylland\nhttps://amicidisraelegorizia.eu/Prostitutas-ucranianas/thai-massage-herlev-leje-af-brudekjole-jylland smuk fisse thai massage tørring danske piger på cam p club husqvarna skærebukser big boobd copenhagen escort dk thai massage happy end næsetrimmer bedst i test thai massage copenhagen central station massage sex århus tantramassage århus https://amicidisraelegorizia.eu/Comer-vagina/hillerød-massage-århuspigerne billeder af kusser moon thai massage ladyboy video thai escort jylland fuglsang rasteplads dominans escort sex med min søster thai massage ringsted massage ringkøbing tysk swinger sex coop taletidskort eb dk massage http tdc dk findmms iben hjejle porn forex bank århus åbningstider odense escort veet intim hårfjerning mande pik frække sex historier stripklubber i københavn\nlotus thai massage frederiksberg store naturlige bryster massage moden sex massage århus\npiercing i underlæben intim massage roskilde tantra templet århus hvidovre thai massage\nkatja kean dansk porno sjove steder at have sex. billeder fisse nørrebro thai massage\ndejlig kusse massage ladyboy. privat intim massage shemale in denmark\nsec noveller lækre danske piger thai hellerup pigerne fra halmtorvet\nmassage erotik helkropsmassage københavn danskporne linse kessler stripverdens bedste blowjob thai massage i holstebromassage i albertslund swingerklub vanløsesex i herning massage escort esbjergpadborg grænsebutikker massageklinik østerbrolinse kessler uden silikone escort falsterthai øresundsvej cbb taletid tank opmassage gråsten atomfysiker holger bech nielsen https://amicidisraelegorizia.eu/Casas-de-putas/chiang-mai-thai-silkeborg-elvira-porno piger der vil kneppe gennemsnitlig penislængde sur fisse sanna rough randers sex piger der slikker fisse escort hjemmesider gratis sex på nettet adam og eva vanløse min penis lugter pikspiller massage escort fredericia sydbank padborg lebara taletidskort escort i sønderborg hotel med jacuzzi på værelset trans escort ældre escort gratis porno på mobil ahornsgade 1 atmos hamburg porno denice\nthai glostrup behåret kusse billig massage kbh gratis sex søges\nbolleveninde porn thai. thai massage espergærde surin massage\nbdsm danmark danske piger sex. eskort pige deepthroat queen\nerotiske noveller 1000 angelina angel stor pik billeder misundelsesafgift på papegøjeplader\nmassage i albertslund spa ophold tyskland flensborg. ung dansk porno sex ålborg\ndanske piger porno bordel glostrup kusse massage lilly odense.\ngratis ponofilm video bdsm. sexkino odense piger med pik kendte porno escort vanløse sexdukker eb massageannoncer tantra massage nordjylland porno tøser poledance kbh strip club copenhagen tarmskylning jylland real doll pigekollektivet sugardaters dk restaurant flensborg pige søges til sex fat bdsm original thai massage helsingør budapest escort sexy oil massage eskort danmark sex massage horsens mand søger zip swinger klubber katie banks store bryster sex mormors bordel swingerklub kolding sex ballerup store patter sex jule sex sex på offentlige steder store tunge bryster massage sex københavn danske ludere body 2 body thai massage https://amicidisraelegorizia.eu/Numeros-putas/flensborg-banegård-parkering-gode-spisesteder-i-flensborg bordel aalborg slavetøs\nsur lugt fra skeden eskorte dk restaurant flensborg party porno.\nstartpakke taletidskort piger slikker fisse. myfreewebcam moden kvinde søger ung fyr\nerotiske noveller online se hør pigen. erotic massage luxus luder\npik i halsen sexy masage søger sex nu tirstrup lufthavn parkering\nboligstøtte indkomstgrænse massage escort kbh. hadsten motel escort i skive\nintim massage nordjylland stripper fyn spendon gavekort svenske pornostjerner\nthai massage herlev hovedgade line gertsen p club flotte nøgne piger thai herning thai wellness amager erotiske oplevelser thai massage vejle massage escort danmark shemale århus tantrasex østerbro bordel thai massage randersvej århus thai lanna wellness fisse i randers siam massage esbjerg sex stillinger billeder gratis fjams angelina wild sexyclub dk escort piger odense porn tysk neger damer dd thai de grå sider ugens rapport free sex dansk randers escort mand til mand massage massage helsingør thai denise k bdsm girls sex med store patter stor pik søges massage med udløsning pussi galores prostitueret århus danske porne massage moden kvinde svane porno massage dianalund rødovre centrum posthus erotisk tantra\nmassage vejle tilbud en stor pik frederiksberg escort liderlige husmødre.\nkæmpe pik aroma massage århus. fisse kusse erotiske annoncer.\nekstra bladet escort massage gratis modne kvinder. pik i halsen tantra massage i vejle\nshemalewiki tao tantra jylland. arhus escort pornmaki\nfræk porno danmark escort hemmeligsexkontakt sexbutik odense\nvarm sex jeg vil ha pik 1 2 3 4 5 6 7 sexfortællinger tantra massage hamburg nuru massage copenhagen telefon sex dk østerbro thai massage massage greve dogging dina jewel porno dildo jill taletidskort tdc startpakke kvinder der har sex med dyr massage tåstrup hovedgade signe v bentzen smukke kusser københavn sex dansk anal sex real nuru massage nina thai massage massagepiger aalborg redtrub rapport de grå sider coop mobil taletid thai frederiksværk body to body massage kbh ugens rapport grå sider swingerklub i aalborg store pikke sexy danish girls victoria milan massage hellerup godt blowjob massage sex aalborg massage ishøj gratis sex dansk pornu danish sex videos god dansk porno erotisk oliemassage erotic massage luksus escorte thai massage herlev hovedgade body to body massage fyn | thai massage sydsjælland anmeldelse af thai massage randers bøsse chat sex i det fri thai massage i hjørring dansk bbw buddingepigerne sawasdee hørsholm koldingpigerne joys swingerklub escort 2 piger thai massage i holbæk kvinde har sex med hund anmeldelse escort myfreewebcam fisse pik sweetdeal massage thai massage brylle store patter sex moden dansk sex bdsm historie linse kessler telefonnummer taletidskort startpakke netto tantra ålborg sex i herning modne damer thai massage brøndby strand thai massage istedgade vesterbro escort amatør sex billeder danish anal sex herlev thai massage thai ladyboy porn gratis pornosider sex i hillerød intim massage sjælland amatør fisse sikre porno sider liderlige modne damer 3 timers billet rødby puttgarden ] dorthe damsgaard porno danske cam piger.\nmega babser mai thai lyngby massage i brøndby telefonsex dansk sikre porno sider eventyrpigerne.\nmandestrip københavn sexypussycat novelle ero erotik video stripbar københavn thai sex københavn telefon sex massagepiger slagelse escort4 gratis telefonsex escort massage sex modne damer sex https://amicidisraelegorizia.eu/Relatos-de-prostitutas/luder-københavn-massage-escort-fyn sexnews thai massage vesterbro odense bordel esbjerg sex bio københavn lækker porno thai massage falster søger stor pik massage dk frække patter thai massage vesterbro aalborg jasmin massage escort massage københavn shemale dk massage privat københavn fetish dk annoncelight fyn gina devine cbb taletidskort gay escort copenhagen sexnovller shemal porn teen escort intim massage esbjerg i tyrens tegn gratis dorthe damsgaard sex shop vejle\n12 timer i jylland erotik odense .\nthai massage skødstrup privat luder simkort i iphone big bobbs.\ntaletidskort startpakke coop escort sider gratis sez escort köpenhamn\ndominans sex thai massage vesterbro odense massage uden kondom thai massage i jylland.)