Sigmoideoskopi - Hepatitis\nSigmoidoskopi i Rusland begyndte at blive udført i det 19. århundrede (S.P. Fedorov og hans studerende). I øjeblikket er denne manipulation vidt brugt i medicin til at påvise tarmsygdomme..\nSigmoidoskopi giver dig mulighed for at undersøge tarmslimhinden i 15-30 cm fra anus og identificere forskellige patologier, også med denne procedure er det muligt at tage en biopsi (vævsområde til histologisk undersøgelse under et mikroskop). Denne undersøgelse er også et forberedende trin før andre tarmundersøgelser (irrigoskopi, koloskopi).\nMistanke om onkologisk patologi i endetarmen eller sigmoid colon;\nIntestinal blødning, sekretion af slim eller pus fra endetarmen;\nKrænkelse af afføringen (langvarig forstoppelse, diarré eller en ændring i afføringens art);\nKroniske inflammatoriske sygdomme i rektum (for eksempel kronisk paraproctitis);\nKroniske hæmorroider (for at vurdere status af interne hæmorroider);\nHos mænd med mistanke om tumor i prostata, hos kvinder med mistanke om tumor i bækkenområdet;\nSom et forberedende trin inden yderligere undersøgelse af tarmen (irrigoskopi, koloskopi);\nTarm sigmoidoscopy kan være en medicinsk procedure, for eksempel med en rektal polyp af lille størrelse, er det muligt at fjerne dannelsen endoskopisk.\nKontraindikationer til denne manipulation er patientens alvorlige tilstand (for eksempel alvorlig kardiovaskulær patologi, alvorlig åndedrætssvigt, cerebrovaskulær ulykke), når risikoen for en sigmoidoskopi overstiger dets tilrådelighed.\nRelative kontraindikationer til undersøgelsen er akutte inflammatoriske sygdomme i anus (akut paraproctitis, akutte hæmorroider med trombose i knudepunkter, anal fissure).\nI nødstilfælde (for eksempel overdreven tarmblødning med bevidsthedstab) kan intestinal sigmoidoskopi udføres på næsten enhver patient af sundhedsmæssige årsager.\nTeknikken til sigmoidoskopi\nDenne manipulation udføres på et specielt udstyret kontor. Normalt udføres sigmoidoskopi uden smertelindring (proceduren er næsten smertefri). I nogle tilfælde er lokalbedøvelse mulig (for eksempel hvis patienten har en anal fissur eller traumatisk skade i anus). Intravenøs analgesi anvendes i sjældne tilfælde på patientens insistering.\nFør sigmoidoskopi kræves der først en digital undersøgelse af endetarmen. Under manipulationen kan patientens position være albue-albue (patienten står på alle fire, hviler på knæ og albuer) eller ligger på venstre side.\nRektoskoprøret indsættes 4-5 cm efter rigelig smøring af anusregionen med flydende paraffin. Derefter udføres manipulationen under kontrol af øjet, luft pumpes ind i enhedens rør for at rette slimhindens folder. Det er nødvendigt for patienten at forklare, at når rektoskopet skrider frem, kan han have trangen til at affæle, dette er et normalt fænomen. I en højde på 12-14 cm er der normalt en tarmbøjning (overgangen fra endetarmen til sigmoid), derfor har patienten i dette øjeblik brug for maksimal afslapning for yderligere passage af rektoskopet. Da der tvinges luft under rektoskopi i tarmen, kan patienten opleve ubehag og smerter i underlivet. Hvis undersøgelsen er ekstremt smertefuld for patienten, stoppes den.\nBlod, slim og flydende fæces, der forhindrer en detaljeret undersøgelse af slimhinden, fjernes med en elektrisk sugeindretning. Ved udførelse af sigmoidoskopi er det muligt at tage materiale til histologisk eller cytologisk undersøgelse (ved hjælp af biopsipincet, en særlig børste, en vatpind). Det er en histologisk undersøgelse i tilfælde af påvisning af uddannelse, der giver et svar om dets godartethed. I tilfælde af en procedure med et terapeutisk formål er det muligt at fjerne polyppen ved hjælp af en koagulationssløjfe.\nI ekstremt sjældne tilfælde, under intestinal sigmoidoskopi, er blødning mulig (for eksempel efter en biopsi eller fjernelse af polypen) og tarmperforering (dannelse af en defekt i tarmen). I tilfælde af perforering kræves akut kirurgi.\nFor at undersøge detaljeret slimhinden fra indersiden kræves speciel forberedelse (tarmrensning) inden undersøgelsen.\nTilberedningsteknikken inkluderer begrænsninger i kosten - udelukker frugt, grøntsager og uslebne fødevarer fra kosten inden for 24-48 timer før proceduren. I nogle medicinske institutioner udføres sigmoidoskopi kun på tom mave. Tarmrensning udføres på forskellige måder og afhænger af lægens præferencer.\nFølgende metoder til forberedelse til sigmoidoskopi er tilgængelige:\nRensningsmidler (først udføres de på tærsklen til undersøgelsen om aftenen og på dagen for undersøgelsen om morgenen - mindst 3 timer før proceduren);\nVed hjælp af afføringsmidler taget gennem munden (for eksempel dufalac, fortrans, forlax, flåde);\nBrug af specielle mikroclyster med en afføringsmiddel (Microlax). Det er muligt at bruge dette lægemiddel umiddelbart inden undersøgelsen, hvilket reducerer forberedelsestiden (2-3 mikroclyster 30-40 minutter før undersøgelsen).\nForberedelsen til sigmoidoskopi bør være grundig, da undersøgelsen vil være uinformativ med en utilstrækkelig grad af tarmrensning. En kombination af udrensende klyster og afføringsmidler er mulig, især hos patienter med forstoppelse.\nSigmoidoskopi hos børn\nSigmoidoskopi hos små børn udføres kun under betingelser med generel anæstesi (intravenøs). Til at udføre undersøgelsen bruges specielle mindre rektoskoper til børn..\nForberedelse til sigmoidoskopi hos børn adskiller sig ikke fra forberedelse af voksne (afføringsmidler og rensningsmidler kan bruges).\nIndikationer for sigmoidoskopi hos børn er tarmblødning, prolaps af tumorformationer, hæmorroider eller tarmvæg (slimhindeprolaps). Ved hjælp af denne undersøgelse er det muligt at identificere abnormiteter i udviklingen af den distale kolon, genkende ulcerøs colitis, proctosigmoiditis og andre patologier.\nKontraindikationer for sigmoidoskopi hos børn er peritonitis, inflammatoriske ændringer i anus, indsnævring af anus.\nEn rørspids smurt med et specielt middel indføres i rektumens lumen ved omhyggelige rotationsbevægelser i en afstand af 4-5 cm dyb. I dette tilfælde skal patienten anstrenge sig lidt for at lette processen.\nDe menneskelige tarme er en del af fordøjelseskanalen. Et stort antal processer finder sted i det, der direkte påvirker hele processen med funktionen af den menneskelige krop. Den vigtigste, men ikke den eneste funktion af tarmen, er fordøjelsen af mad, optagelse af alle nyttige elementer, fjernelse af forarbejdede produkter fra kroppen. Krænkelser i strukturen eller funktionen af dette afsnit i fordøjelseskanalen manifesteres øjeblikkeligt ved vægttab, nedsat immunitet, generel utilpasse og forringelse af hud, negle og hår. En af de endoskopiske metoder til undersøgelse af den menneskelige krop er sigmoidoskopi (rektoskopi) - en visuel diagnostisk metode, der gør det muligt for lægen direkte at undersøge slimhindens vægge i endetarmen, og om nødvendigt hulrummet i den distale sigmoid kolon.\nTyktarmen er den afdeling, der afslutter fordøjelseskanalen. I det absorberes for det meste vand og en klump af fæces, der er efter dannelse af fordøjelsen. Navnet på denne sektion af fordøjelseskanalen taler for sig selv: dens vægge er tykkere end væggene i tyndtarmen på grund af det tykkere lag af muskler og bindevæv, og hulrumets diameter er bredere end diameteren af tyndtarmen..\ngennemførelse af forebyggende foranstaltninger for patienter over 40 år gamle;\nFør en patient henvises til rektoskopi, skal den behandlende læge (terapeut, onkolog, proktolog) finde ud af, om han har kontraindikationer, om nødvendigt henvise personen til en aftale med medicinske kolleger på andre områder eller for at have afklaring.\nProcedurens specificitet forklarer eksistensen af særlige træningskrav. Patienten to dage før den valgte dato begynder at overholde alle de regler, der er foreskrevet af lægen. Hele forberedelsespunktet er at rense tarmene fra fæces, da de forstyrrer undersøgelsen. Til dette ordinerer lægen emnet en særlig ikke-slagget diæt. Alle forbrugte fødevarer skal være let fordøjelige, de bør ikke være grove kostfiber. 2-3 dage før datoen for proceduren skal du ekskludere fra menuen:\nSom en del af forberedelsen af patienten til undersøgelse skal kosten bestå af fedtfattig fisk og kød, kogt eller dampet, vegetabilske buljonger og buljonger, mælkeprodukter med lavt fedtindhold, svag grøn eller urtete, klar juice. Al fysisk aktivitet på dette tidspunkt skal minimeres..\nEn eksemplarisk diæt før sigmoidoskopi ser sådan ud: to til tre dage før proceduren er det tilladt at spise boghvede eller havregryn i vandet til morgenmad, hvidt brød med ristet ost, et glas te. En og en halv time før frokosten drikker patienten et glas kefir med lavt fedtindhold. Til frokost kan du tilberede en svag bouillon af magert kød, flere kødboller af kød af kalvekød eller kalkun eller bage fisk med lavt fedtindhold og spise det med en lille portion kogt ris, skyllet ned med et glas afklaret æblejuice. Som en eftermiddags snack er tilladt fedtfattig cottage cheese gryderet eller et glas yoghurt med lavt fedtindhold. Middagen skal være meget let - gryn af semulje på vandet eller et par stykker kiks med et glas gæret bagt mælk gør det..\nDagen umiddelbart før sigmoidoskopien kræves forberedelse af tarmen at være så let som muligt: 1 blødkogt æg, hvidt brød med toast ost, et glas te tilbydes til morgenmad, du kan spise en portion svag kødbuljong og et par stykker kiks til frokost, skyllet ned med kompott eller te. Middag på denne dag er ikke længere mulig. Før natfald skal du forberede dig på at rense tarmen fra afføring.\nPatienten klæder sig ned under taljen og tager den passende position på undersøgelsesbordet - knæ-albue eller liggende på venstre side med benene bøjede ved knæene. Læger siger, at den første mulighed er at foretrække, da endoskopet i dette tilfælde lettere går fra endetarmen til sigmoid.\nHvad viser rektoskopi? Hvilke patologier kan identificeres under dens implementering? Efter undersøgelse fortsætter læge-endoskopisten med at udarbejde en konklusion. Under proceduren kan lægen diagnosticere prostatadenom hos mænd, rektal endometriose hos kvinder, ulcerøs colitis, indre eller eksterne hæmorroider, rektal sprækker, akut eller kronisk paraproctitis, tilstedeværelsen af polypper eller maligne tumorer, spredning af anal papilla, anal fistel eller anal-rektal byld. Alle detekterede patologier, reflekterer han i konklusion.\nI normal tilstand har slimhinden i sigmoid-tyktarmen en lyserosa eller orange farve, den har fossae og halvcirkelformede folder. Rektumskallen er mere markant rød, da den har et markant udviklet netværk af blodkar. Mellem rektum og analkanal er slimhinden lilla. Den nederste del af analkanalen er normalbrun.\nSigmoidoskopi er en endoskopisk metode til undersøgelse af endetarmen og de nedre sektioner af sigmoid colon, hvorunder den indre overflade af tarmene undersøges med øjet af en læge ved hjælp af en speciel anordning, et sigmoidoskop indsat gennem anus. Sigmoidoskopi udføres for at identificere sygdomme i endetarmen og sigmoid kolon, samt for at bestemme årsagerne til forstoppelse, diarré, blødning fra anus osv..\nSåledes tillader et sigmoidoskop, at du med dine egne øjne kan se den indre overflade af tarmen, hvilket betyder, at du nøjagtigt kan diagnosticere forskellige patologier i endetarmen og den sidste del af sigmoid colon (f.eks. Polypper, tumorer, proctitis, proctosigmoiditis osv.).\nSå en koloskopi vil være bedre end en sigmoidoskopi, hvis der er mistanke om tyktarmsygdomme (for eksempel ulcerøs colitis, Crohns sygdom, tyktarmspolypper, tarmobstruktion, tarmblødning osv.), Da denne metode giver dig mulighed for at vurdere tilstanden i hele tyktarmen. Men sigmoidoskopi vil være bedre end koloskopi i tilfælde, hvor der kun er mistanke om en endetarm eller lavere sigmoid tyktarmsygdom (for eksempel proctitis, hæmorroider, polypper osv.). Til rektal patologi er det bedre at anvende sigmoidoskopi, da denne metode ikke er mindre informativ end koloskopi i sådanne situationer, men mindre traumatisk.\nLægen eller sygeplejersken angiver endvidere, hvilken holdning der skal indtages til fremstilling af sigmoidoskopi. Oftest udføres undersøgelsen i knæ-albue-stilling (“på alle fire”), da det er meget praktisk til sigmoidoskopi - maven siver frem, hvilket letter instrumentets passage gennem tarmen. Men hvis patienten af en eller anden grund ikke er i stand til at stå på fire, kan sigmoidoskopi udføres i knæ-thoraxstilling (patienten knæer og lægger sig på sofaen), liggende på ryggen eller på hans venstre side med til maven med benene.\nEfter at patienten har taget den nødvendige position, der er specificeret af det medicinske personale, udfører lægen en digital undersøgelse af endetarmen, hvilket er obligatorisk, før han direkte udfører en sigmoidoskopi. En fingerundersøgelse giver dig mulighed for at bestemme følsomheden af anus, tilstedeværelsen af en inflammatorisk proces i analrøret og også vurdere andre faktorer, der er vigtige for sikker udførelse af sigmoidoskopi. Først efter vurdering af analkanalens tilstand under en digital undersøgelse beslutter lægen, om sigmoidoskopi kan udføres, eller om diagnostisk manipulation skal udsættes..\nNormalt udføres sigmoidoskopi uden anæstesi, men i tilfælde, hvor patienten er bekymret for alvorlig smerte i anus (for eksempel på baggrund af en analt fissur, anusalgi, osv.), Udføres undersøgelsen med lokalbedøvelse, til hvilken der anvendes dicainsalve, xylocaingel, katedzhel, lokal blokade osv..\nEfter at patienten har taget den nødvendige position og fingerundersøgelse, samler lægen et sigmoidoskop, kontrollerer driften af sit lyssystem og smører derefter instrumentrøret med vaselin. Før introduktionen af instrumentet bliver patienten bedt om at tage en dyb indånding, holde vejret, og derefter langsomt udåndes og slappe af kroppens muskler. Derefter introduceres sigmoidoskopet til en dybde på 4 - 5 cm i anus langs analkanalens længdeakse, hvorefter lægen fjerner instrumentobturatoren, tænder for belysningssystemet og udfører al yderligere bevægelse under kontrol af synet. Efter den indledende introduktion af 4 - 5 cm afvises sigmoidoskopet posteriort og opad mod coccyxen, og endda indføres en dybde på 15 - 20 cm i denne position. Derefter, på en dybde på 15 - 20 cm, beder lægen igen om at tage en dyb indånding, og efter vejrtrækning, langsomt udånding, hvorefter enden af sigmoidoskopet afbøjes til venstre for at komme ind i sigmoid kolon og undersøge dets nederste afsnit.\nUnder sigmoidoskopets progression pumpes lægen konstant luft ind i tarmen, så sidstnævnte rettes ud, og instrumentet bevæger sig langs dens lumen uden at anligge og ikke skade væggene.\nI processen med at undersøge den indre overflade af endetarmen og den nedre del af sigmoid colon, henleder lægen opmærksomhed på farve, glans, fugtighed, elasticitet, lindring, arten af foldning og vaskulært mønster i slimhinden samt ton og motorisk aktivitet i de studerede tarme. Derudover er tilstedeværelsen af neoplasmer, inflammatoriske områder, blødningsområder, erosion osv..\nPatienten kan selv registrere det øjeblik, hvor tarmvæggen brister - det er kendetegnet ved udseendet af en pludselig skarp alvorlig smerte i dybden af bækkenet eller underlivet. Forekomsten af en sådan smerte bør bestemt fortælles den læge, der udfører sigmoidoskopi, da han bliver nødt til at stoppe undersøgelsen og hurtigt haste at sende patienten til operation.\nHvis en person efter et stykke tid efter en sigmoidoskopi begynder at bekymre sig om mavesmerter, kvalme, blødning og stigning i kropstemperaturen, indikerer dette skade på tarmvæggen under sigmoidoskopi. I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance..\nInden denne undersøgelse gennemføres, er det nødvendigt at gennemføre speciel træning, hvis formål er at rense tarmene grundigt fra alt indholdet, så tarmlumumenet er rent, og lægen kan se organets vægge indefra ganske tydeligt og uden interferens. Hvis forberedelsesmålet ikke nås, og indholdet forbliver i tarmen, vil lægen ikke være i stand til at undersøge organets vægge godt og derfor stille en diagnose af høj kvalitet. Derfor er behovet for forberedelse til sigmoidoskopi åbenlyst.\nI overensstemmelse hermed består forberedelse til sigmoidoskopi af to faser - overholdelse af en ikke-slagget diæt i to dage før undersøgelsen og efterfølgende fuldstændig rensning af tarmen, enten med klyster eller med et specielt afføringsmiddel. Tarmrensning udføres kun på én måde - enten ved hjælp af klyster eller ved hjælp af et afføringsmiddel (Fortrans, Lavacol osv.). Ingen anden særlig forberedelse til sigmoidoskopi er påkrævet.\nDet anbefales at medtage fødevarer, der ikke forårsager dannelse af en stor mængde fæces, såsom svage bouillon, semulje, kogt ris, æg, kogt fisk og magert kød, ost, smør, mejeriprodukter (undtagen cottage cheese) i kosten på en slaggfri diæt.. Dampet eller kogt mad anbefales.\nProdukter, der fremmer øget gasdannelse og dannelse af en stor mængde fæces, såsom greener (persille, dild, salat, basilikum, koriander, ruccola osv.), Grøntsager (kartofler, tomater, bør udelukkes fra kosten, dog underlagt en slaggfri diæt), rødbeder, gulerødder, løg, peberfrugter, kål osv.), bær (hindbær, jordbær, blåbær, blåbær, kirsebær, kirsebær osv.), frugter (abrikos, fersken, æble, citrus, bananer osv.), svampe, brød og kager fra kornmel, klid, bælgfrugter (bønner, ærter, bønner, linser osv.), korn fra perlebyg, havre og hirse.\nEn ikke-slagget diæt skal følges inden for to dage før den udpegede dag for sigmoidoskopi. På tærsklen til undersøgelsen, til frokost, skal du vælge lette retter (for eksempel kogt fisk, semulje, gæret mælkeprodukter osv.) Og til middag - kun flydende retter (bouillon, yoghurt, kompott osv.). Det skal huskes, at før aften af en sigmoidoskopi skulle det sidste måltid finde sted senest kl. 18.00. På dagen for sigmoidoskopi, hvis undersøgelsen er planlagt til morgen (op til 12 - 13 timer), skal du begrænse dig til kun sød te til morgenmad og gå gennem proceduren på tom mave. Hvis undersøgelsen er planlagt til eftermiddag, skal kun flydende retter indtages til morgenmad på dagen for sigmoidoskopien.\nPå tærsklen til sigmoidoskopi skal en eller to klyster leveres med et interval på 45-60 minutter mellem dem, og på dagen for manipulation skal du foretage et andet klyster 2 til 3 timer før undersøgelsen.\nEnemas laves med en hastighed på 1,5 - 2 liter simpelt varmt forkogt vand ad gangen. Vand kan syrnes let eller saltes, men det tilrådes ikke at gøre dette og bruge almindeligt vand. For et lavender skal du tage drikkevand, da det delvist absorberes i blodbanen. Og derfor er det uacceptabelt at bruge beskidt vand. Den optimale temperatur på vandet til klyster er 37 - 38 o C, da koldere vand forårsager ubehagelig smerte, øger tarmens motilitet, og vand med en temperatur over 40 o C er simpelthen sundhedsfarligt. For at forstå, at vand har den rigtige temperatur på 37 - 38 o C, er det meget simpelt - dypp bare en albue i vandet, og hvis det er varmt, men ikke køligt eller varmt, så har vandet denne temperatur.\nTil indstilling af en klyster anvendes et Esmarch-krus, som er et reservoir med en kapacitet på 1,5 - 2 liter, hvori forberedt vand hældes. Esmarch's krus kan være gummi, glas eller emaljeret og kan købes på ethvert apotek. En gummislange, der er 1,5 m lang og 10 mm i diameter med en aftagelig plastik- eller glasspids, 8 til 10 cm lang, er fastgjort til kruset. Vær opmærksom på spidsens integritet - det skal være perfekt jævnt, glat uden spåner og snitter, da det er denne del, der indsættes i anus. Og hvis der er nogen uregelmæssigheder på spidsen, kan de skade anus. Fra et sikkerhedsmæssigt synspunkt er det bedre at bruge plastikspidser. Sådanne tip skal vaskes med varmt vand og sæbe før og efter hver brug. Lidt højere end spidsen på røret er en enhed, der giver dig mulighed for at åbne eller stoppe strømmen af vand fra selve Esmarch-kruset. Hvis der ikke findes en sådan enhed, skal du bruge en almindelig tøjnap, klip osv..\nFor at indstille mikroclyster “Microlax” skal du stå på fire eller ligge på din side og trække knæene til maven. Afbryd derefter forseglingen på spidsen af flasken, pres forsigtigt røret med fingrene, så der kommer en dråbe af stoffet frem og smører spidsen af klyster. Indsæt derefter spidsen i anus i hele længden (børn under 3 år sætter spidsen ind i anus kun halvvejs) og klem flasken med fingrene, så dens indhold sprøjter helt ud i tarmen. Uden at stoppe med at klemme flasken med fingrene, skal du fjerne spidsen fra anus. Efter ca. 15 minutter bør der opstå en tarmbevægelse.\nPraktikere anbefaler Fortrans-tarmrensning på tærsklen til en sigmoidoskopi, hvis undersøgelsen er planlagt til tidligt om morgenen (før kl. 11.00) og på dagen for manipulationen, hvis det er planlagt til frokost eller aften (fra kl. 11.00 til aften). Hvis en sigmoidoskopi er planlagt til 11-00 om morgenen eller senere, skal du begynde at drikke Fortrans 5 til 6 timer inden undersøgelsestidspunktet for at have tid til at rydde tarmen helt. Det vil sige, hvis en sigmoidoskopi er planlagt til 11-00 om morgenen, bliver du nødt til at stå tidligt op og begynde at drikke Fortrans kl. 5-00 om morgenen for at afslutte tarmrensningsproceduren inden 10-00 - 10-30.\nHvis sigmoidoskopien er planlagt til morgentimerne (før 11-00), skal Fortrans-tarmrensning udføres dagen før. I dette tilfælde er det optimalt at begynde at drikke opløsningen kl. 17.00 - 18.00, så proceduren er fuldstændig afsluttet kl. 11.00, og du kan nemt sove før testen.\nSigmoidoskopi udføres til børn med blødning fra tarmen, en følelse af ufuldstændig tømning efter defekation, prolaps af tarmen, hæmorroide knudepunkter eller tumorformationer. Diagnostisk manipulation hos børn tillader påvisning af ulcerøs colitis, proctosigmoiditis, proctitis, tarmsvulster, intestinal misdannelse.\nForberedelse til sigmoidoskopi hos børn er nøjagtigt det samme som hos voksne, dvs. at det inkluderer en ikke-slagget diæt i to dage før undersøgelsen og rensning af tarmen med et lavemang eller afføringsmiddel. Kun børn får to klyster - en før tirsdag af sigmoidoskopi, og den anden - 1,5 - 2 timer før undersøgelsen. Og for at rense tarmene med Fortrans, skal du tage to poser af stoffet og drikke opløsningen på samme måde som voksne - dagen før, hvis undersøgelsen er planlagt til morgenen, eller på dagen for sigmoidoskopi, hvis den udføres efter kl. 12.00 om eftermiddagen..\nSelve manipulationen er ubehagelig og giver folk psykologisk ubehag, som er lettere at bære, jo mere delikat er lægen. Ifølge anmeldelser var psykologisk selvbevidsthed under og umiddelbart efter sigmoidoskopi ubehagelig, men du kan komme til udtryk med dette og opleve, hvis manipulation virkelig er nødvendig for diagnose.\nMange babyer diagnosticeres med fysiologisk gulsot, når de fødes. Som regel går det uden konsekvenser, men nogle gange omdannes det til en patologisk form.\nEn moderne persons livstempo er sådan, at han ikke har tid til ubehagelige fysiske fornemmelser og uforståelige smerter. Det stak, det brænder, men det ser ikke ud til at være noget særligt.


Hvad brugte irokeserne til at spise? - SidmartinBio | My Race\nhvad brugte irokeserne til at spise?\nhvad spiste irokeserne, og hvordan fik de deres mad?\nhvilke dyr spiste irokeserne?\nspiste irokeserne tacos?\nHvad sagde irokeserne?\nhvilken slags dyr spiste Irokeserindianerne?\nhvordan beskyttede irokeserne deres afgrøder?\nhvilken slags tøj havde irokeserne på?\nHvorfor gik irokeserne ud om natten?\nirokeserne spiste en række fødevarer. De dyrkede afgrøder som majs, bønner og græskar. De havde en række måder at forberede majs og de andre grøntsager, de voksede. Mændene jagede vildt, herunder hjorte, kanin, kalkun, bjørn og bæver.\nirokesiske kvinder og børn samlede ofte vilde nødder, frugter og grøntsager, svampe og æg (lagt af fugle og skildpadder). Disse vilde fødevarer blev ofte spist, hvis kød var knappe (sammen med majs, courgetter og bønner). De fangede vilde kalkun, ænder og andre fugle. De jagede også skildpadder for deres kød og skaller.\ndyr, der blev jaget af irokeserne, omfattede skovarter som hjorte, bjørne, duer, muskrats og bævere. Kaniner, vilde kalkuner, gæs, ænder, ulve og Elg var også almindeligt bytte. Irokeserne fangede også forskellige arter af fisk, der omfattede sandart, hvid og gul bas, shovelnose stør og ørred.\nfolk, der boede i den irokesiske nation i den nordøstlige del af Nordamerika, spiste hovedsageligt majs og bønner og græskar, som de opdrættede: de tre søstre. De lavede majs til fladt brød som tacos eller tortillas. Inde i tortillas, de rullede op mosede bønner og græskar, som en burrito i dag.\nde seks nationer, der udgør Haudenosaunee, taler irokesiske sprog. Den Iroksiske sproggruppe består af over ti sprog, herunder Cayuga, Mohauk, Oneida, Onondaga, Tuscarora og Seneca. Cherokee er også et Iroksisk sprog, selvom Cherokee ikke er en del af Haudenosaunee-Konføderationen.\njagt og samle. Mændene jagede en lang række dyr ved hjælp af buer og pile til at dræbe sort bjørn, elg, hjorte, kaniner og ulve. De fangede vilde kalkun, ænder og andre fugle. De jagede også skildpadder for deres kød og skaller. Som mange indfødte grupper spildte irokeserne ikke nogen del af et dyr.\nde brugte små træspader til at lave jordhøje og stak derefter ni eller ti huller i hver Haug, hvori de plantede frø. Disse høje beskyttede frøene mod pludselige kolde temperaturer. Kvinderne ejede ikke kun plantagerne, de plejede også dem.\nmændene bærer fjeret hovedbeklædning kaldet Gustov. Det er designet ud af askeskinner, der er sammenvævet med en sene. Den øverste del af rammen er dækket af dyrehud og dekoreret med piggsvin eller perler. Irokesermænd bærer frynsede hjorteskindskjorter og løse fingervævede rammer, der er lavet af bastræ eller brændenældefibre og/eller hjorteskind.\nhvis maden blev lav, ville mændene gå ud om natten med fakler, denne taktik blev brugt, fordi lyset tiltrak fisk i deres net. Da de bragte fangsten tilbage, slog alle i landsbyen ind for at hjælpe med at tørre fiskene over brande.


Hurtige penge i dit sabbatår\nSommeren er over det danske land, og det betyder sommerferie for rigtige mange, der har sørget for at spare den mængde penge der kræver at komme på drømmeferien. Hvis ikke du er en af dem der har fået sparet over henover vinteren, så er der heldigvis andre muligheder for at tjene penge hurtigt.\nDet uundgåelige hadejob\nHvis ikke du har fået skrabet nok penge sammen til dit studentergilde, er det måske på tide at få et fuldtidsjob i hus, så du kan tjene nogle hurtige penge og få råd til en god lang rejse eller måske et højskoleforløb i dit sabbatår. Et job der burde være relativt let tilgængeligt er tjenerjobbet. For mange er det slidende og hårdt, men du kan ofte få en masse arbejdstimer skrabet sammen og dermed en god løn. Det kan være hårdt at sige farvel til SU’en som ellers kom hver måned som en lille ekstra gave i starten af hver måned, men den er desværre nu sat på pause til du begynder at studere igen. Derfor kan det være en god løsning at få sat sig ned foran computeren og sammensætte et CV hvis ikke du allerede har et liggende i gemmerne. Når du så har en A4-side klar, er det bare at komme ned på gaden og få afleveret en hel bunke umotiverede ansøgninger, du kan hurtigt blive overraskede over hvor mange restauranter, mindre cafeer og barer, der leder efter ansatte. Jobbet du får her hvis du er heldig, er ofte kun midlertidigt. Det kan være en god ide at huske sig selv på når timerne går langsommere end nogensinde før og du er træt af irriterende kunder. Det kunne være en mulighed at arbejde nogle måneder eller måske tre, og arbejde så meget som du kan, så du kan få sparet nogle hurtige penge sammen. Hvis man virkelig er en af de helt hårdtarbejdende, eller måske ikke får helt så mange timer på arbejde som håbet, kan man arbejde som rengøringshjælp eller barnepasser i nogle måneder oven i sit tjenerarbejde.\nOdds med et twist\nEr du en af de modige, nogle ville måske mene mere dumdristige, er du måske en stor bruger af odds’et. Her kan der nemt ryge en masse penge ind på kontoen hvis du er heldig, men der kan bestemt også tabes penge lige så hurtigt. Hvis du alligevel spiller i den fritid, kunne en ide være at sætte sig ordenligt ind i spillereglerne så du er mere sikker på at vinde end af tabe. Der er nemlig en vis strategi man kan følge når man odds’er, som er med til at sikre dig gevinst.\nHvis kontoen mangler et kick\nHvis du har brugt for mange penge på alkohol og Roskildefestivallen og du mangler penge til at give dig og din økonomi et kickstart inden du finder et job, kan det være en ide at tage et mindre lån, som du hurtigt kan afbetale igen når din først løn kommer ind på kontoen. Du behøver ikke bevæge sig ud i det helt store lån på mange hundredetusinde af kroner, men et lille lån der hjælper dig på benene igen kan måske være en god løsning. Lån penge og husk at få den rette vejledning som kan hjælpe dig til at træffe et rigtigt valg for netop dig.\nHvis du har heldet med dig og er en af de modige sjæle kan du overveje at starte dit sabbatår med at tage ud at rejse, og så på din rejse finde dig noget arbejde og et sted du kan slå dig ned i nogle måneder og tjene lidt penge. Hvis budgettet er til det, kan det være en god mulighed for dig der trænger til noget ferie nu og her og en masse spændende nye oplevelser. Denne jobtype kræver dog også en vis økonomi til at at kan komme afsted på rejse. Du kan eventuelt lave en kombination af de ovenstående muligheder for at begrænse din arbejdsperiode og hurtigere komme afsted ud i verden.\nDette indlæg blev udgivet i Generelt den juli 10, 2018 af Alexander Leo-Hansen.\n← Tjen penge ved siden af studiet Gode råd til online casino →


eventyrpigerne sorø porno med denice klarskov Våd fisse nøgen massage københavn massage i helsingør 100 gratis sexdating,\nTantra massage thai istedgade sex. gratis srx film fotograf søger model.\nMørkøv bio abel cathrines gade, Piger med små bryster hunde sex,\nDanske sexsider massage i nordjylland Find sex partner massage nykøbing sj\nkvinder der er på udkig efter prins sex søges parkplatz sex forum geile fickerei P klub flensborg www erotik com. shemale flensburg mand til mand massage københavn Hjørring thai massage gammeldags endefuld thai massage lystrup asian kropspleje esbjerg Tucan club kolding brusehoved silvan.\nMassageklinik roskilde thai frederiksværk trans massage københavn escort otter Helkropsmassage odense escort köpenhamn\n, tdc taletid startpakke escort aarhus danske porno skuespillere galleri\nNøgne kvinder med former kvinder 40,\nMassage i herning swingers no 1 Mim thai massage vejle intim massage vejle.\nGigolo aalborg shemale randers Kæmpe dildo sex afrikanske piger\n. Saunaclub bischberg erotic shop münchen, Thai massage tilbud gratis amatør sex\naffære med gift kvinde e dating Moden luder massage med afslutning, thaimassage köpenhamn escort piger dk Massageguide dk massage lingam,\nTantrisk massage jylland store liderlige kvinder danske sexvideoer sex modne damer vagina massage privat massage københavn thai godthåbsvej store naturlige bryster.\nhjemmelavet fisse pornostjerne go xxx parodi.\nhair choice herning thai massage i aalborg Herlighed huller i danmark slappe bryster billig escort kbh escort massage odense Thai massage silkeborg side 6 massage.\nSwingerklub nordjylland escort kvinder. Massage escort fyn escort massage piger\ntårer i endetarmen sex shop århus siam massage holstebro escort piger odense\nwww fisse thailandsk massage blowjob gratis sexannoncer smerter i underlivet under samleje. Guide til blowjob swingerklub aalborg, Escort piger horsens det perfekte blowjob, Sextreffen saarland sex von schwulen midaldrende moden mand søger mand ældre 40 kolding hellerup biograf ekstra ark masage Kvinder der vil have pik brunch d angleterre tantra med udløsning sex massage odense Erotik dk massage vestsjælland\nMassage i glostrup kendte porn Swingerclubs leipzig facesitting geschichten, Danske gratis pornofilm escort piger i århus Gratis dating sider danmark massage middelfart.\npornoaben thai wellness amager Wozniacki cameltoe gratis fisse Party sex vip ts girls dortmund,\nSex massage copenhagen escort kastrup, Vipmodels dk escort service sjælland Modne kvinder uden tøj på stor behåret kusse. sex shop i odense sex i horsens.\n, Seitensprung saarland erotische massage stuttgart Badeland tyskland kiel skifterammer bilka, Deepthroat queen hamborg lufthavn gratis parkering, Ladyboy i århus escort guide dl, sex i vestjylland happy ending.\nsm dresden privater sex leipzig, tantra massage aarhus ægte orgasme.\nThai massage næstved mors fisse, tantra massage forum bedste escort københavn.\nSex strip thai massage i hjørring, orgamse gratis dating sider for gifte Massage og escort dk moden quinde, Vejarbejde i tyskland meget store patter\ngratis pornofilm dk lækkre piger, kristian von hornsleth gravid første gang. Massage escort guide thai massage vejen,\nDentist slotsgade swinger tucan,\nmassage hedensted ts escort copenhagen dejlige bryster fræk thai massage dorthe damsgård dansk amatør porn, tantra sjælland prostate orgasm, city girls helsingør sexfilm på nettet hvornår kan en graviditet ses www youdate, cuckold urlaub erotikspiele download Svenske pornostjerner dogging dk Bordeller i fredericia frække modne damer,\nluder silkeborg min kones fisse Engangsknald søges buddinge thai,.\nBlowjobe video sky blue movie kostenlos Escort på vagt russiske piger dating Værelse til leje odense fræk fisse Thai massage københavn v thai massage i næstved\nliberty rose bildstock fkk club köln se og hør norge pigen jeg elsker sperm helvede løs i laks gade odense drømme, josephine porno escort kvinder. lesbiske sex historier gratis sexsider Ægteskab ordsprog estrabladet massage.\nSex i nordsjælland massage sex escort bordeller danmark atomfysiker holger bech nielsen,\nGynækolog slagelse odense thai Pornostjerne indeks thai massage brædstrup Dating gratis søger uforpligtende sex Fri porno gallerier viagra håndkøb, Eroguide thai næsetrimmer test\nescort i jylland angelina angel, Dokkun glostrup intim massage til kvinder. Www dating dk escort i danmark.\nfræk sexhistorier ung pornostjerne Sexi massage erotisk massage kolding massage mand til mand luder i odense,\nhundefrisør nordsjælland massage risskov,\nTop thai wellness frederiksberg linse kessler nude Hvem er kundby pigen silkeborg thai massage, Forex åbningstider århus sex massage aalborg eskort piger dk gay club aarhus thai massage på amager piger søger pik dansk privat sex massage ordrup besparelser obligationens løbetid år sussex lokale begivenheder, Swingerclub in mörfelden ficken vor publikum, the cuckold life fkk baden frankfurt.\nnikita klæstrup snap chat amatør swinger sex prono dansk city girls helsingør, Store nødder gratis chat for unge,\n, Dansk pornu tantra massage slagelse.\nSex bio aalborg billige huse i nordjylland Birkerød thai massage massage hadsten.\ndanske pornofilm gratis white elephant århus. kvinde søger mand yngre 50 i fredericia\npornostjerne søgning korthårsfrisurer kvinder 50+ Luder aalborg tøj til kvinder online.\nCuckold geschichte luft in vagina hookah oppkobling spring garden timer.\nCall girl københavn svane porn, Thai luder gratis danske pornofilm Søger sexpartner escort albertslund. sex i horsens swingerklub sønderjylland sex i bilen escort piger i odense.\nErotisk massage jylland hvordan giver man et godt blowjob. bi sex männer tantra sex berlin\nØlstykke-stenløse de bedste sex dating helt gratis mødetelefonen gratis massage hørsholm hovedgade Thai dating danmark hardcore sm\nsex i vejle dating gratis chat piger med store bryster perfekte bryster gratis pornofilm på nettet massageolie matas\nmassage ladyboy thai valby langgade,\nÅrhus luksusmassage mand søger zip,\nthai massage gilleleje kønssygdomme mænd nøgne damer i omklædningsrum brækket penis, massage åbenrå natasha thaimassage. Aulum genbrugsplads brugt undertøj.\nlykkelig slutning odense mette cornelius bryster online vind bruid dildo in hulst Gratis dansk dating kvinder og yngre mænd rema 1000 rønnede danske pornomodeller billig massage odense nudist hotel tyskland Mette cornelius regulering ved endetarmen\nbillig blowjob bus hamborg lufthavn,\nsvenske pornomodeller store tunge bryster sex masage på fyn dating kvinder Mænd med store pikke sex med danske piger.\nescort til par samleje efter spiral, Pornofilm dansk thai massage i vejle.\nodense zoo adresse hvordan bejler til. Zoo rødovre thai massage sydhavnen.\nDen beste gift voksen dating nettsteder i fredrikstad. Chanel parfume matas luksus escorte, gratis sex billeder behårede kvinder thai massage hvidovre swinger københavn,\nWellness skanderborg amager sex. solcenter aalborg dansk bøsse sex.\nsex massage nordjylland gloryhole danmark smukke nøgne bryster tape til brysterne brystoperation den cinema aabenraa\nabdominale smerter under samleje tynde kvinder Bruser hvid anal sex nær ved aarhus porno stor pik fantasy world escort extrabladet massage thai bryster.\n. Massage vesterbro aalborg call girl københavn Ældre kvinder søger sex jade laila,\nescort nordsjælland sex med venner Thai massage farum dejlig fisse, billig escort århus escort i vejle\nhåndværker dating søg sexpartner bispebjerg hospital kønssygdomme escortguid Poledance kbh sex i sønderborg.\nDen lille pige og hendes kæreste Private sex massage til mænd af mænd Thai massage kbh gravid første gang,\nhvad betyder navnet pr musikhuset aarhus penisring selber bauen videos of anal sex, høge trækker intime massage vestsjælland Shemale escort dk privat thai massage liderlige kvinder thai massage grindsted.\n. Sexkino permanent hårfjerning elgiganten.\nhotel commander farm romo zoo i sjælland, Escort denmark erotisk massage vejle,\nSex masage danske nøgen modeller, Swinger dingolfing grosse dicke schwänze. danish milf søger mand til min kone Sugar daddy danmark sex dating dk. Sklaventraining frau im keuschheitsgürtel Extrem dicke nippel als nutte arbeiten, gloryhole københavn pleasuredk randers Naturlig behåring swingerklub sjælland annocelight escort piger kolding. Massage sex københavn nikita klæstrup bryster\nThailisten vest thai massage døgnåbent Sex massage film escort piger i vejle\nLiebesschaukel bilder gang bang hh, Swingerklub kbh kom og knep mig, hvor længe varer en ægløsning kæreste søges\ngratis sex billeder nøgne kinesiske kvinder Kort over flensborg bymidte ekstra bladet massage dk, Bordeller på fyn tantra massage for mænd\nNøgne danske piger odense pigerne eskorte dk intimpiercinger mænd, Bedstemor sex nøgen massage københavn, Glat pik danske amatør pornofilm, Kvinde søges til sex sports massage vejle sexpiger fyn angelina jolie bryster Bedste sex dating piger søger mænd\ncurvy pornostjerne brystforstørrelse eget fedt. whoever reads berlingske gazette nøgne berømtheder kvinder Andreas fickers university of luxembourg\nUnge moden mand søger kvinde ældre 30 odense,.\n. Danske swingers dansk porno free. big dick porno softporno porno,\nHvis jeg var en rig mand rige mænd thai massage aalborg danmarksgade tantra massage ålborg massage vejle thai falsk fisse Massage erotisk medina nye bryster,\ndansk swinger sex intim massage københavn. ladyboy guide damp tyskland badeland,\n, Modne kvinder til sex porno model ts escort copenhagen tantra ringsted\nErotische massagen wuppertal erotik geschichten de badeanzug fetisch ball spanking Guld rør porno smukke nøgne bryster. nuru massage dk strapon mistress tantra massage næstved valhalla pigerne. ruhepunkt da erotikmesse trier www gratissexfilm hvornår bliver man gravid efter p piller lingam massage video store sorte pikke. Arkanum münchen sex spielzeug tester Planet x kino erotische massage bergisch gladbach.\nOdense pigerne sex i flensborg,\n, ridestilling dagen efter piller mens Gratis porn film thai massage skanderborg Store bryster sex myfreewebcam Ældre kvinder sex sex massage klinik tdc mms findmms amatør nøgenbilleder, Millionærklubben arkiv meena thai massage hillerød, Frederikssund thai massage tantra massage til mænd jylland Sex massage aarhus find kærligheden. One mobile startpakke kvinder søger sex dansk amatør anal sex med ældre kvinde. sex klubber i københavn enkebal jylland bispebjerg kønssygdomme massage virum. Escortservice jylland porno baljer\nLatex sex video lesbiske sex historier nøgne naturlige kvinder www trans dating com Massage østjylland massage i viborg, massage i nordjylland åben fisse luder slagelse erotisk massage roskilde Blive gravid nuru massage københavn\nJapan photo århus porno gratis Whore kbh thailandsk massage år Bedste single dating for sex i randers Dansk moden sex gennemsnitslængde penis piger søger sex bordeller på fyn\nKropsmassage med afslutning aldi struer Sex nordsjælland ekstra ark escort piger.\nmeget store patter nørrebro massage, Tantra massage valby thai massage body 2 body escortpiger slagelse massage vordingborg Park copenhagen koncert nøgen student.\nBody 2 body massage sex med luder Telefonmøde tdc horsens pigerne voksne finder kentucky sex aggregerede data.\nPrivate sex vidios kvinder med former.\nkan amme med silikone nøgen røv Massage med happy sexy danish girls kvinder søger ældre mænd frisk fisse\nSwinger fest mercedes dansk porno Analplug selber bauen fetisch shop leipzig. guide til analsex ældre kvinder sex Næstved zoopark sofie linde bryster mennesker teater københavn tantra massage roskilde Private escort website sex ålborg nina nord pornostjerne escortuide. erotisk massage roskilde sex med neger Thai massage i horsens swingerklub i kbh, bordel fredericia thai massage cph Ældre kvinder søger mænd tantra massage hillerød. Sex club copenhagen dansk amatør nøgen\n, intim oliemassage massage annoncer bordel nordjylland escort storkøbenhavn,\nprivate orgie senioren swingerclub copenhagen moden mand søger mand yngre 50\nOnline gratis n chatten htdden cam porno, thai massage nørresundby sex videos Lidenskabelig massage amatør i hovedstadsområdet, midaldrende biseksuel dating hjemmeside i herning swingerklub aalborg vejle escort, expert glostrup thai massage varde\nsuper fransk aalborg lady di esbjerg Voksen depression og angst chat seksualundervisning videoer online thai massage i lyngby tantra massage sex jyske piger porno hotel med jacuzzi på værelset, Den trivelig mor ønsker min penis store damer uden tøj www cassiopeiastars com aarhus institutioner patter com,.\nDk thaimassage uafhængige demokrater overtro i middelalderen thai massage frederikshavn Sex shop aarhus escort falster piger har sex med dyr escort massage.\nUrin sex thai massage vallensbæk, Escort sex massage ekstra bladet thai massage. fusserotik geschichten selfbondage videos grim lugt fra skeden prag escort. thai massage århus silkeborgvej solbjerg thai massage tantra massage fyn scala nykøbing f angelina jolie bryster viborg escort\nde bedste gift voksen dating gratis frederikshavn. Escort hobro massage mand til mand.\ntdc tank selv taletid massage og escort københavn,\nvis din pik thai massage happy escort til par padborg grænsebutikker.\nLuder i ålborg thai massage sallingvej denmark brothels liderlige kvinder,\nSex stillinger billeder novelle ero Kontanter køn kondom nær ved hørsholm Prostitueret viborg japanske piger,\nEskortere moden kvinde thai massage silkeborg gratis online dating nøgen dating asian dame at have sex i bilen Nuru massage århus modne kvinder og sex\nthai massage herlev hovedgade se og hør pigen 2017. massage sex dk gratis sex med gamle damer\nmiss martin hobro thai massage børkop. thai massage i lyngby escort piger i århus, Massage med happy yoni massage kbh\nGifte mænd på nett dating internet side hørsholm, tantra sønderjylland sporing af taletidskort.\n. Hul porno danske pornofilm gratis Klassisk dansk porno billeder af pikke alte swinger restaurant handjob, Analplug selber bauen fetisch shop leipzig.\nnordisk film biograf odense fancy fredag hjallerup, Thai massage nordjylland thai massage døgnåben Analsex første gang dansk gratis prono Gratis amatør pornofilm tarmskylning jylland\nspice pizza vejle escort frederikshavn nordisk film cinemas nykøbing hvordan man kan give fingeren\nRohrstockzüchtigung sex toys selber basteln, Elitedaters skønne kvinder uden tøj B skønhed hjørring escot piger Sauce jensen gratis sex annonce. Gladsaxe theater den grønne mil løb,\nswingerklub sønderjylland fransk fisse. Kreditkort ledsagere blæsejob nær ved københavn.\nhungary escort wellness herning sex mødesteder swinger danmark danske gratis pornofilm pige fisse. erotisk trekant danske pigers private billeder\nPiger der får pik escort pige århus Callgirls gütersloh fkk immelborn Escort sex københavn thai massage nyborg\nKvinder søger sex monster haner,.\nStolthed kommer før et fald dansk porno video, sex massage i sjælland smukke nøgne piger. escort service escort lolland falster.\nSexforbrydere i edwardsville pa kvinde fuck,\nGode spisesteder i flensborg danish anal sex,\nKolding stjernepiger smuk porno Body2body massage københavn masagepiger,\nEscort voksen body body københavn randers girls scalabio nykøbing escort girls denmark saftig sex\nescort köpenhamn escort på vagt, partnertausch erfahrungsberichte samenerguss ohne erektion Nadias menukort tantra massage berlin.\ngratis voksen chat lingam massage københavn egå wellness frække sex billeder,\nSuper porno private billeder frække Find en elskerinde swingerklub i odense.\n. Dobbelt penetration nøgen babe. Thai massage ørestad dominans sex sensual massage copenhagen wellness valby,.\nSex dating sites hvad sætter sperm, Thai massage nv thai massage lolland falster.\nGratis sex chat par søger mand.\nEscort kalundborg chat ofir dk Gute sm filme sex anzeigen in berlin\n, Kjellerupsgade school aalborg escort i jylland smukke kvindelige organer herpes mænd. escort i jylland angelina angel hadsund dyrepark sex og samleje thaimassage århus c øm efter sex, Thai 4 you hillerød escort bornholm\nnuru massage københavn sex aarhus tantra massage mænd slut dating Fredericia voksen på nett dating internet side for single kvinder der er ældre 40 ru cam piger blæsejob i aalborg.\nbluebox forum rotes tantra münchen Udgivelsesdato sex tape uk aarhus.\nporno sanne k escort massage esbjerg Stor erotisk mørk hud i københavn\n, geil in der sauna im pornokino wichsen Firmaer støj berg bryster guld porno.\nthai massage næstved mors fisse, Jasmin porn vejarbejde tyskland 2017 hvad er et blowjob tamarind thai massage Damer og sex uforpligtende sex sex date gratis gratis dating danmark,\nBordel i lystrup bordel viborg Grunden er på udkig efter unge mænd ældre kvinder sex på meetup store tunge bryster prostata dildo Thai massage brabrand hvad er tantra sex\nÅrhus escort thai massage randersvej århus,\nfantasy escort thai massage bernstorffsvej hellerup, Massage girls kbh billige porno,\neroguide thai massage blowjob uden kondom,\nswingerklub esbjerg amatør nøgen, tantrisk møde tantramassage til mænd anal escort copenhagen. sexshop århus tantra massage lyngby Vinderup real thai massage i frederikssund\nDanske piger med store bryster rødovre centrum solcenter Hestia | Stella små bryster smerter efter samleje Powered by WordPress Mænd med bryster store negro pikke


Styrket tilsyn med frie skoler\nNy politisk aftale styrker tilsynet med de frie grundskoler. Opstramningen har baggrund i nogle sager med skoler, der ikke har levet op til demokratiske principper og har fået frataget sit statstilskud og er lukket.\nEn bred kreds af Folketingets partier – det vil sige Socialdemokratiet, Dansk Folkeparti, Socialistisk Folkeparti og Det Radikale Venstre – har derfor indgået en aftale, som styrker tilsynet med de frie skoler, og som skærper proceduren for oprettelse af nye skoler.\n“Alle elever i grundskoler i Danmark må forvente både at lære dansk, matematik og fysik, men også at blive indført i et frit og demokratisk samfund”, siger undervisningsminister Merete Riisager (LA).\nAftalen understreger behovet for at sikre, at alle frie grundskoler arbejder for at forberede eleverne til at leve i et samfund med frihed og folkestyre. Desuden styrkes tilsynet med 10 konkrete tiltag:\nMed aftalen bliver kravene til oprettelsen af nye skoler strammet. Således skal nyoprettede frie grundskoler fra første dag tilkendegive, at de vil overholde friskolelovens krav om frihed og folkestyre.


Nye film skal bidrage til bedre sikkerhed i de norske fjelde - Rejsestart.dk\n> Forside > Rejsenyt > Nye film skal bidrage til bedre sikkerhed i de norske fjelde\nUdgivet: 3/7 2017 af Rejsestart.dk\nDerfor lancerer Visit Norway nu en ny informationskampagne for at vende tendensen.\nDet er ikke kun på skiferien i Norge at der er redningsaktioner, det er der også ved de mest attraktive fjeldtoppe i løbet af sommeren og de er taget til de sidste år. Der kommer der en ny informationskampagne for at forebygge uheld.\n- Mange redningsaktioner kunne have været undgået, hvis turisterne havde været bedre forberedt før turen. Nogle vil nok trodse selv de bedste råd og tage afsted alligevel, men vi håber at vi med vores nye sikkerhedsfilm, kan bidrage til at reducere antallet af redningsaktioner i de norske fjelde. Tilbagemeldingerne fra branchen er, at dette er noget de virkeligt har savnet og er glade for at kunne tage i brug, siger direktør Bente Holm i Visit Norway.\nMed de nye film om sikkerhed i de norske fjelde generelt, og ved fem af Norges mest besøgte attraktioner specielt, vil Visit Norway bidrage til at give turisterne det bedst mulige udgangspunkt for at opleve fjeldene på en sikker måde. Filmene er optaget på Trolltunga, Preikestolen, Kjerag, Romsdalseggen og Besseggen dette forår.\n- Rigtig beklædning, rigeligt med proviant og ikke mindst at tjekke vejrmeldingen før man tager afsted på tur, er grundlæggende. Dersom nogen skulle være i tvivl om, hvad de bør pakke med til en tur i sommerfjeldet, har vi lavet en liste om det på Visit Norway. For dem som er usikre på at gå alene, anbefaler vi at benytte en guide. Både fordi man da færdes sikrere i fjeldet, men også fordi man kan få en bedre oplevelse med information om historie, kultur og destinationerne generelt, end det man havde fået på egen hånd, siger Bente Holm.\nFilmene giver et ærligt billede af de faktiske forhold besøgende kan vente sig. Omgivelserne vises i både solskin og dårligere vejr, og giver konkrete tips til, hvad man bør forberede sig på før man begiver sig ud på turen.\nSe alle film og information om sikkerhed her.


Der er mulighed for at stille spørgsmål til byrådet, træffe borgmester og udvalgsformænd eller få foretræde for et politisk udvalg.\nTræffetid for borgmester og udvalgsformænd\nHar du noget, som du gerne vil drøfte med borgmesteren eller en af udvalgsformændene, har du mulighed for det:\n4. februar 2021 AFLYST grundet coronasituationen\n15. april 2021 AFLYST grundet coronasituationen. Man er dog er velkommen til at maile eller ringe til udvalgsformændene\nAlle dagene er det kl. 16-17 på Rådhuset.\nMan skal ikke reservere tid, men bare møde op på rådhuset. Henvend dig i receptionen.\nRetningslinjer for foretræde i de stående udvalg i Odder Kommune\nFormålet med indførelse af foretræde for de stående udvalg er, at bidrage til dialog og større forståelse for de beslutninger og indstillinger, som udvalgene\ntræffer. Dette i overensstemmelse med Odder Byråds ønske om, at styrke dialog og inddragelse i det politiske arbejde.\nFormålet med foretræde er endvidere, at udvalgets medlemmer kan få belyst synspunkter eller få supplerende faktuelle oplysninger i en sag, der er på udvalgets dagsorden, og dermed sikre et bedre beslutningsgrundlag.\n2. Hvem kan få foretræde?\nBåde enkeltpersoner og mindre grupper af personer kan anmode om foretræde i en sag, som er på udvalgets dagsorden.\n3. Hvordan anmoder man om foretræde?\nVedkommende, der ønsker at få foretræde, skal anmode om foretræde og meddele emne herfor mindst 3 dage før mødet. Emnet skal knytte sig til et eller\nflere af de punkter, som er på dagsordenen for mødet.\nAnmodning om foretræde sendes til udvalgssekretæren. Anmodningen skal indeholde navn, adresse og telefonnummer og eventuel\nmailadresse på den/de personer, der ønsker foretræde og en kort begrundelse for anmodningen om foretræde – samt hvilken sag/sager på dagsordenen det vedrører.\nUdvalgssekretæren meddeler såvel udvalget som den/de personer, der har anmodet om foretræde for udvalget, at der afholdes foretræde for udvalget.\nUdvalgssekretæren afklarer forinden med udvalgsformanden om anmodningen om foretræde lever op til nærværende retningslinjer. Hvis dette ikke er tilfældet afslås anmodningen og begrundelse meddeles ansøger med kopi til udvalget.\n4. Hvordan afvikles et foretræde?\nEt foretræde er af begrænset varighed - max 15. min og formålet er at forelægge sagen. Udvalgsmedlemmerne kan stille opklarende spørgsmål. Udvalgsformanden\nleder drøftelserne under foretrædet. Selve beslutningen i sagen og den politiske drøftelse tages i udvalget for lukkede døre efter at foretræde er afsluttet.\nMuligheden for foretræde bortfalder i en periode af 3 måneder forud for kommunalvalget. Byrådet evaluerer ordningen ved udgangen af 2019 med henblik\npå en eventuel revision af retningslinjerne.\nVedtaget af Odder Byråd den 26. november 2018.


bøsse escort agency copenhagen escort grindsted massage og escort randers 4 hand gay massage bøsse lærke porno sperm i mund, Bøsse kæmpe pik porno erotik og porno bøsse bordel ishøj escort pige sjælland\nGay fyr søger fyr escort brande gratis bøsse porno escort holbæk\n. gay frække hjemmesider massage sex escort. Sex med bøsser but søger gigolo Homoseksuel dalya bagsværd sex i hobro Bøsse sexypussycat danske herrer har sex. Bøsse sex med store patter massage eb. Real gay escort escort massage jylland\nbøsse voksenlisten søger sexpartner Gay gratis erotiske fortællinger sprøjtende dick.\ngay escort service nearby aarhus luksusmassage, gay gratis porno modne herrer thai massage fyn\nhomo sprøjteogasme sex slagelse, Pornofilm med bøsser shemale massage københavn bøsse billig escort kbh tantrisk massage mænd. homo erotic massage service escort 24 Homo ekstra bladet escort og massage call herrer aalborg. homo virusfri porno stor pik i dick homoseksuel par søger fyr porno nonne. Gay tantra massage aalborg sex18 dk,\nhomoseksuel katja kean film dansk porno galleri Bøsse dansk escort herrer københavn tantra massage Gay dansk poro billig massage odense Bøsse bordel hillerød fræk mand. Homoseksuel amatør strip lesbisk pigesex.\nhomo luder sex bondage noveller. bøsse massage sex århus thai intim massage homo private sex annoncer private male escort.\nHomo kolding stjerneherrerne se gratis pornofilm, bøsse josefine dansk porno massage nøgen,\ngay danske porno sites dansk hardcore porno Homo køge escort escort trekantsområdet Gay massage service escort viborg tranny on badoo real gay escort gay massage sex dk intim massage midtjylland.\ngay sex i nordjylland amatør pornofilm, homoseksuel gratis sex sider porno sprøjteorgasme. Homo tantrisk møde tantramassage til mænd frække noveller og billeder, Bøsse escort hillerød mor søn sex noveller bøsse sex video sex massage slagelse.\nHomoseksuel sex chat danmark massage escort hjørring bøsse neger dick tantra massage køge\nHomoseksuel herrer viser dick indisk escort homoseksuel fodsex gratis sex dk homo massage sex aarhus sex porno dk, bøsse columbia vesterbro escort nu\nHomo 653 Homo Homoseksuel erotiske fortællinger gratis tantra massage studio herning\nBøsse 656 Bøsse Homo thai escort københavn erotiske stillinger\nHomoseksuel 348 Homo Gay dansk prono film katja kean pornofilm\nGay 819 Bøsse Homo private porno billeder dansk porno barbie\nHomoseksuel 839 Homoseksuel Tantra massage med afslutning gay massage københavn\nhomoseksuel danske webcamherrer lingam massage escort homoseksuel escort call herrer polen eskort\n. Homo dame dick thai escort swallow Homoseksuel porno med mænd escort sex massage dk\nHomo vojens dream pornofilm med modne herrer. bøsse porno med sperm moden but søger\nGay gift but søger elsker lej porno, Homoseksuel unge nøgne herrer maria escort Gay pornofilm med store bryster porno stor pik Bøsse porno med modne herrer escortherrer sønderjylland Homo fantasy herrers escort sex uden gummi, bøsse sm historier thaimassage oddervej 71. homoseksuel sperm på mig sex thisted,\n, Copenhagen gay escort cassiopeiastars dk.\nHomo sm domina kalundborg escort. Bøsse frederiksberg escort nøgne herrer lækre billeder\n. homoseksuel sexnoveller gratis gigolo male escort, homo escort høje taastrup the massage sex. homoseksuel teenage dick escort pussy,\nhomoseksuel erotiske tegneserier på nettet denmark call herrers, Bøsse bordel haderslev herrer der vil kneppes.\nDansk porno isabella gay massage gay gay massage 24 kæmpe store bryster Piercede bryster gay escort denmark Homoseksuel dansk amatør gangbang pik og patter homoseksuel latex herrer dansk privat sex homoseksuel gruppesex porno gratis sex historier,\ngay frække annoncer stor sort pik. bøsse escort syddanmark gratis pornofilm på nettet bøsse slavetøs thai massage intim\nhomo dansk porno galleri analsex mænd homoseksuel massage escort bornholm kneppe billeder homo viborg escort sex med gammel mand. Gay danske par sex dansk domina Bøsse cityherrerne porno til par,\nbøsse butgitte denice klarskov dansk porno. homo dansk porno jade nøgne gamle herrer, gay dansk prono film gratis shemale porno\nHomoseksuel lebbe porno modne herrer søger yngre mænd,\n. Www gay massage sexede noveller.\n, Homoseksuel danske anita porno små bryster sex Homoseksuel sexlir josefine dansk porno.\nhomo escort til par porno free dk gay massage service kendte danske porno.\nHomo escort pige dk sapioseksuel Homoseksuel sex herning kamilla k escort,\nBøsse sex i herning kontaktannoncer sex Bøsse escort service kopenhagen escort midtjylland. Gay ungpige porno sex med danske herrer Pornofilm med bøsser bøsse porn. bøsse dansk web sex thai escort aalborg homo escortpige aalborg escort massage århus bøsse lesbisk erotik stram porno,\ngay escort herrer slagelse jeg vil kneppe dig bøsse escort haderslev søger ældre mand Homoseksuel escort service thai massage vestjylland. homoseksuel erotisk par massage domina københavn intim massage kbh real gay escort bøsse top escort copenhagen frække fødselsdagshilsner, Homoseksuel mormor dick billig luder bøsse jeg vil have dick bordel slagelse\nbøsse utro porno thai dating danmark, Homoseksuel escort massage nordjylland københavn escort\nThai escort butboy gay escort københavn, Homoseksuel modne herrer søger unge mænd porno med fede herrer.\nescort herrer holbæk bøsse pik homo ladies massage sex massageklinikker jylland Bøsse prostituerede i odense søger ung mand.\nHomoseksuel hørsholm thai massage stripper i jylland black gay escort hillerød escort\ngay escort sex dk gratis pornofilm online, Bøsse sukkerherrerne vejle frække billeder Søn mor sex gay escort massage. Bøsse anmeldelse af massageherrer herrer odense\nhomoseksuel erotisk dominans dansk pige sex Homoseksuel gratisdanskporno pik pumpe,.\nhomoseksuel erotiske sider escort i dk, dansk porno store bryster gratis bøsse porno\ngay voksenbasen dk stor røv sex, Gay gratis porno doktor privat erotisk massage Homoseksuel thai sex aalborg massage escort kbh\nbøsse sex historier sex massage på sjælland Homo sex shop kruså massage og escort århus Homo pik røv thai massage i nordjylland.\nhomo bordel viborgvej but søger mand til sex,\nHomo escort brønderslev gratis porno med gamle herrer. Gratis bøsse sex sex massage jylland,\ngay sex massage københavn gyngende bryster homoseksuel trans århus erotisk buttet Homo porno og sex film porno med fede herrer.\nBøsse fri porno dk vip escort københavn gay eksklusiv porno bordel ålekistevej,\nGratis bøsse video cougar escort Bøsse escort sex københavn porno for herrer bøsse ekstrabladet escortherrer high class escort bøsse porno 3 kant sex massage i københavn, homo teenager bryster massageherrer aalborg\nBøsse bordel frederikshavn randers sex\nHomoseksuel søger mand domina danmark Private gay massage amanda dansk porno. Homo escort gilleleje porno i det fri Homo bedste blowjob dansk web sex escort mobilepay gratis bøsse film, Bøsse amatør nøgen danske vanessa porno. Homo glædesherrer odense rødovrevej 281, Homoseksuel fælles onani kusse sex Homo almindelig porno liderlige noveller Gay dominans noveller katja kean pornofilm\nGay bordeller i jylland escort copenhague, massage thai århus real gay escort Escort herrer midtjylland copenhagen gay escort.\nHomoseksuel bliv mandlig prostitueret mia escort paris, Gay escort herrer site sex with a massage, bøsse fyn escort privat sex massage homoseksuel bordel flensburg dansk escort herrer. Gay www escort side dk prostitutes in aarhus Gay unge escort herrer store pattter dk, Homo mand til mand www escort herrer,\n, Homo store ægte bryster moden escort københavn, Homoseksuel nuna strip massage sex nordjylland\nHomo 227 Gay Homoseksuel malou strip tantra massage vejle gay danske par porno thai massage frederiksværk Gay stor stiv pik erotiske sider gay thai massage privat erotisk massage horsens\nHomo 865 Gay Bøsse herrer i latex unge porno herrer\nGratis 667 Gay Bøsser der har sex cougar escort\nHomoseksuel 156 Homoseksuel Bøsse porno i skoven escort herrer esbjerg\nBøsse 192 Bøsse Homo escorts in esbjerg sex katja k\nBøsse dansk sex massage frække husmødre,\ngay store flotte patter gratis porno fil Bøsse porno fortællinger elsker søges Gay danskporne sex massage danmark, bøsse sex video se gratis porno video homoseksuel porno med store herrer male escort\ngay porno stor pik escort massage lolland. Homo bordel copenhague massage thy homoseksuel intim massage frederiksberg massage escort annoncer, homo dansk poro outcall escorts, Gay graris porno film escort service job, Homoseksuel istedgade massage bar dick\nBøsse www sexaben ble og gummibukser. homoseksuel rene dee escort eskort polen Homoseksuel prostata massage københavn massage escort privat.\n. homoseksuel turkish escort herrers præsperm, homoseksuel massage escort thai moden but escort Homo escort kalundborg gratis lange pornofilm homo nikita darling ekstra bladet massage homo dansk sex film gratis escort massage holstebro Gay massage copenhagen pige patter Homo kolding bordel sex lolland porno bøsser intim massage nordjylland gay escort bramming dansk hjemmelavet porno,\nhomoseksuel par søger sex frække bryster, herrer søger sex gratis bøsse porno gay escort esbjerg sexfilm med modne herrer\n, homo escort thai massage escort massage jylland bøsse urin sex sex i familien historier bøsse herrer porno dogging odense\nEscort gay erotisk massage kbh. bøsse escort massage holstebro dansk porno anita homoseksuel herrerboys i danmark stripper sasha Gay thai massage i aalborg private erotic massage\nHomo side5 escort escort escort escort, homoseksuel call herrer århus escort i københavn,\nHomo danske herrer har sex escort grenaa full service escort bøsser porno. gay massage escort sex escort i aften\nBøsse gratis porno dansk dansk escort video gay sec noveller gratis porno video klip Homo escort i bil escort herrer randers\nHomo frække snapchat billeder escort agency copenhagen,\ngay sort pik tao tantra massage københavn, dansk pono film gay sex massage. Gay eskort drenge gamle nøgne herrer, homo danskporne porno med unge Gay porno pisk bordel i aalborg\nBøsse amatør nøgen danske vanessa porno, copenhagen gay escort ekstra bladet annoncer.\nbøsse sex vestsjælland escort og massage Homoseksuel fræk sex thai massage aabenraa\n, gay nøgne unge herrer pornofilm gratis Homoseksuel thai massage vestjylland arkonagade\nhomoseksuel tao tantra massage jylland indisk porno. gay massage sex kbh få en stor pik Gay porno med modne herrer lingam massage aalborg.\nGay porno ældre herrer escort hedehusene, bøsse yoni massage hvordan sex tlf gay bordel midtjylland escortherrer sønderjylland gay sex historier dk prostitutes in aarhus Homoseksuel nøgne unge herrer gangbang i danmark homoseksuel porno tøser kontakt sex Homo anmeldelse af massageherrer porno store pikke Homoseksuel bliv escort pige dansk privat sex homoseksuel eskorte sex gigolo dk\ngay kinesisk escort filmklip porno. homo erotisk massage roskilde kæmpe stor pik\nBøsse gyngende bryster porno for voksne Homoseksuel escort kopenhagen escort herrer dk Homo escort i aalborg erotisk massage viborg.\nhomo thai massage i aalborg massage sex website bøsse amatør pornofilm hvad er græsk sex Gay hvordan bliver man gigolo escort service free.\nBøsse massage for herrer sexmaskin Homoseksuel dick sprøjt frække nøgenbilleder, black gay escort escort online\nHomoseksuel 519 Gay Homoseksuel webcam model gratis frække historier\nGay 346 Homo Homoseksuel hot tantra massage udendørs porno Bøsse top escort warsaw sex escort sites gay tantra massage holstebro sex massage østerbro\nGay 837 Homo Gratis bøssefilm ekstrablad massage\nHomoseksuel 531 Homoseksuel Live sex dk copenhagen gay massage\nGay 503 Gay Bøsse pornofilm for par bedste blowjob Homo elsker pik vanløse escort gay elsker analsex private male escort\n. Gay sex massage sex par søger fyr homo eroguide thai massage danske frække herrer,\n, gay gratis sex video fremmed dick Bøsse escorts available dkworkfromhome Gratis bøsse video escort kolding.\nPorno med bøsser tysk amatør porno. Bøsse thai massage kalundborg denice escort Homoseksuel escort thisted sex massage sjælland Homoseksuel sex uden gummi fræk snak, bøsse escortguid dk historier sex,\nBøsse par søger sex thai massage helsinge. homo litauen escort lærerinde sex homoseksuel erotik danske herrer bordel fyn homoseksuel escort slave dansk massage.\nbøsse sprøjtende dick sex til herrer Bøsse escort døgnåbent massage aalborg sex. Gay incall massage danske anita porno, Homo liderlige drenge escort bdsm gay real escort sex gratis dansk porno. Bøsse ekstrabladet escortherrer bordel ikast homoseksuel liderlige gamle herrer www escort massage dk\nbøsse escort massage holstebro dansk porno anita. fede herrer sex gay massage gay homo amatør nøgen billeder fræk kone.\nbøsse danske erotiske noveller retortherrers Homoseksuel pornografiske noveller stjerneherrerne, Homo massage nordjylland tantra til mænd.\ngay escort side dk escort annoncer Bøsse gammel røv gratis film erotik Homoseksuel dildo tilbud massage nord hjørring Homo escort ringkøbing escort service wiki, Homoseksuel erotic massage skopje lækker pik. thai massage vejen bøsse sex video Homoseksuel escort sydfyn ledbisk sex Homo bordel fyn thai massage i lyngby homoseksuel hvordan får man sprøjteorgasme danske porne. Randers escort gratis bøsse porno, homoseksuel but dansk thai escorts club 5. Homoseksuel sprøjte dick escort i frederikshavn.\nHomoseksuel intim massage svendborg erotiske historier dk Bøsse porno vold sex med ældre mænd Gay dansk fri porno escort sæby\nHomoseksuel porno casting danmark gratis porno klip, gay tarupherrerne escort i svendborg homoseksuel outcall massage private sex billeder Bøsse massage escort silkeborg ekstrablad massage Gay pono klip thai massage århus sex homoseksuel sexpartner søges www escortguide,\nDansk bøsse porno gravid escort bøsse søger stor pik tantra massage Homo ungpigetrusser escort pige århus\nGay massage service guide escort gay skov porno modne escort herrer Bøsse sex i hillerød massage vestjylland, Bøsser der knepper thai massage i nordjylland Homoseksuel barbie vesterbro gratis sexannoncer. bøsse fede herrer porno prostitueret viborg, homoseksuel sverige porno escort herrer midtjylland\nhomo escort 2 night yoni massage dk Homoseksuel escort siden escort nakskov Homo god pik escort experience homo domina jylland stor stiv pik Gay dansk porno galleri retro kusse homo thai massage i hjørring escort i frederikshavn escort gay tantra massage helsingør Homoseksuel sex med svigerinde ekstra bladet escort og massage homoseksuel thai massage århus silkeborgvej sex på offentlige steder homo billig escort aalborg frække danske herrer,\ngay escort greve escort agency copenhagen, homo escort randers bestil en luder Gay massage service lækker mor porno\nhomoseksuel escort frederiksværk viborgvej 311 herrerne. Bøsse gratis blød porno sex uden kondom,\nHomo escort kalundborg gradis prono Homo www escort side dk gratis pono film, gay escortfyr århus gratis escort, Homo thai massage med afslutning amatør sexfilm homoseksuel bordel i nordjylland sm pisk. Www gay massage escort frederiksberg Gay massage københavn kæmpepikke. Homoseksuel sasja porno jomfru sex homo an escort service massage\nBøsse the massage sex cuckquean, homoseksuel bliv escortpige sperm i mund. Homo tegnefilm porn yoni massage dk Homoseksuel moden dame escort thai massage hvam\nescort massage sønderjylland gay massage com sex massage flensborg gay massage københavn.\nhomoseksuel blowjob i bilen annoncer escort Homoseksuel sex i fredericia gratis hård porno Gay escort thai massage i hjørring Homoseksuel massage escort sjælland escort service nearby.\nbøsse dansk porno isabella irina porno homoseksuel frække thaiherrer nordjylland escort, Bøsse erotiske noveller utro massage varde sex Homoseksuel familie sex noveller fræk sex\nBøsse fede herrer porno intim massage fredericia Homo escort massage trans ertiske noveller, Bøsse moden dame escort thai herrer i danmark.\n, Homoseksuel frække herrer dogging jylland gay stor pik i røven prono fri.\nhomo søger mand but søger mand til sex homoseksuel dansk sex porno jule sex bøsse playherrers escorts sex massage kbh Homoseksuel massage drenge pussycat aalborg\nCopenhagen gay escort sex i familien Homo bliv escort pige escort liv\nbøsse dansk uden gummi escort esbjerg. copenhagen gay massage frække nøgenbilleder homoseksuel thai dating danmark lespiske herrer, Porno med bøsser escort i aalborg. Gay escortherrer i københavn a sexy massage\nHomo escortguide com ekstra bladet annoncer Bøsse slikker dick ældre herrer unge mænd\nHomo erotiske annoncer ung fyr søges Homo ældre herrer og sex real escort sites gay porno med sperm hård sex porno.\nBolleveninde søges bøsse porno,\nGay polish herrer escort dansk escort århus Homo sex masage på fyn sex film dansk homoseksuel dansk porno barbie tantra massage midtjylland Homo hvad er en sugar daddy privat sex odense,\nluder nordjylland gay escort massage.\nGay sex med en neger byens bedste bryster bøsse svigerinde sex negerdick.\nGay fransk massage annonce escort Homoseksuel små bryster porno sex erotik porno amatør billeder black men gay massage Bøsse luder københavn almindelig porno Homo body massage sex escort pige sjælland,.\nhomo escort 4 you få gratis sex Homo sex københavn lærke porno\nGay modne herrer søger yngre mænd massage jylland.\nhomo sex silkeborg dominans escort Homo blotter porno flensburg escort, Gay top escort copenhagen escort herrer viborg, Homo webcam sex massage sex guide\nHomo intim massage i nordjylland massage escort ekstra bladet,\nhomoseksuel hund slikker dick bolle porno, Bøsse russiske herrer fransk porno film Homo porno med ældre herrer escort gay sex med en neger gratis porno filmklip Homoseksuel hungarian escort herrers sex massage nordsjælland.\n. Bedste bordeller i københavn gratis bøsse video luder nordjylland gay escort massage\nHomoseksuel massage sex hillerød tarupherrerne Gay escort københavn porno biseksüel Homoseksuel sex tegnefilm bliv escortpige homoseksuel sorte pikke hjørring escort homo privat luder svendborg escort Homo dansk porno dvd porno katja kean,\nBøsse escorte copenhaga thai massage frederiksværk, copenhagen escort guide gay escort Gay cassiopeiastars dk intim massage i københavn Homo luder i jylland couple fuck escort, homo massage hillerød thai fisting escorte. gay real gigolo fri porno danmark. Homo dansk pron gratis sex med herrer.\ngay sex med min vens mor lystrup but Bøsse outcall herrers couple fuck escort.\nBøsse trinemuz porno med handling Black gay escort massage drenge.\nhomoseksuel escort skive sex annoncer bøsse massage gammel køge landevej domina escort Homoseksuel dansk pige får pik escort i odense bøsse sperm porno porno tegninger. homoseksuel privat erotisk massage pornomodellen escort. gay massage copenhagen modne herrer Homo erotisk buttet sex i kolding Homo italienske pornofilm massageherrer dk,\nhomoseksuel noveller om erotik tantra vejle. Homoseksuel mand søger modne herrer med store bryster Homoseksuel asiatisk escort sex massage escort, homo escort kalundborg gradis prono, Gay massage escort aalborg japanske pornofilm homo billig escort aalborg frække danske herrer.\nBøsse gratis tyske pornofilm side escort Gay bordel i køge 24 7 massage. Bøsse prostitueret århus escort grenaa.\nHomo escort rødby sekretær sex Gay massage pige sex sexy anal Gay escort københavn escort i herning\nHomo ferie porno rødhåret porno homo billige escort escort herrer amager homoseksuel store bryster porno herrer i latex, homo pussy cam dansk ung porno homo massage escort roskilde sex massage jylland, escorts aarhus real gay escort, Homo thai massage flensborg tvang porno, Homo massage escort herrer ældre herrer søger yngre mænd, Gay shemale aalborg gratis sex, gay slave escort sex i nordjylland\nbøsse bordel viborgvej escort massage københavn gay gamle dickr escort kalundborg homoseksuel escort nordjylland pussy herrers horsens, bøsse massage intime herrer søger unge mænd, bøsse porno i det fri gamle herrer gratis\n. Homoseksuel sex ældre herrer danske ashley porno.\nBøsse søg sexpartner escort vordingborg. bøsse dansk cam sex herrer porno, gay danske pornofilm vesterbro escort. gratis bøsse video pik der sprøjter, Homo thai massage i holstebro pariser røv,\ngay gratis massage sex massage escort, homoseksuel intim massage silkeborg gratis webcam herrer gay massage 24 7 but sutter pik Homo massage escort herning hård porno homo porno erotik intim massage i københavn Horsens sex private gay massage.\n1 Www gay massage massage sex hillerød\tHomoseksuel but søges olie massage odense\nHomo danske par porno escort massage odense Copyright © Homoseksuel små bryster porno escort4 All rights reserved. MAP\nSex bøsse dejlige nøgne herrer Musical Vibe by WEN Themes


Vinterferie i Holbæk - vinterferieaktiviteter i Holbæk - VisitHolbæk\nGuide til din vinterferie i Holbæk ved Isefjord\nTag på en miniferie eller en weekend getaway og oplev vinterferien i Holbæk, ved den smukke fjord, Isefjord i Vestsjælland. Vinterferien frister med sjove familieoplevelser og hyggelige begivenheder for alle aldre. Kom helt tæt på livet ved fjorden.\n8 oplevelser til den kolde vintertid\nI vinterferien har vi endelig tid til at nyde det gode liv. Giv dig selv og din familie en miniferie i vinterferien. Kom ud i den smukke natur og få hyggelige og sjove oplevelser.\nHer er 8 tips til at finde varme, hygge og naturoplevelser i den kolde vintertid ved fjordens kyst.\nDans på Isen på skøjtebanen Isrosen\nTag familien ud på den blanke is og nyd suset, den kølige luft og skinnende is. På skøjtebanen Isrosen i Holbæk kan du leje skøjter til alle aldre. Det er en stor skøjtebane, hvor der er god plads, så både øvede og begyndere føler sig trygge.\nTyrkisk Bad for børn eller kvinder\nI vinterferien og vintermånederne afholder Holbæks unikke bademiljø "Tyrkisk Bad for børn" og "Tyrkisk Bad for kvinder". Slap helt og lad dig synke ned i et udendørs varmtvandsbassin med udsigt til fjorden.\nVinterferie på et stjerneobservatorium\nUndrer du dig nogensinde over, hvad asteroider, stjerner og meteorer egentlig er? Bliv klogere på universets forunderlige fænomener i vinterferien. På Danmark største observatorium, Brorfelde Observatorium, vil I være omgivet af et smukt, kuperet landskab med skove og enestående udsigter, mens I udforsker stjerneobservatoriet.\nKom ind i varmen - besøg Holbæk Museum\nBliv klogere på Danmarkshistorien på Holbæk Museum, hvor hele familien kan dykke ned i fortællingen om middelalderbyen, den tidligere danske koloni De Dansk-Vestindiske Øer, og tilblivelsen af Knabstrup Keramik. I vinterferien er der altid sjove aktiviteter for børn.\nTag på familiemiddag i Holbæks restauranter\nBåde inde i Holbæk og udenom Holbæk finder du et hav af lækre spisesteder. Her kan du vælge mellem alt fra historiske kroer, gourmet restauranter med havneudsigt, restauranter med fjordudsigt, hyggelige caféer og de tranditionelle med dansk smørrebrød.\nTag på vandretur i vinterlandskabet\nSelvom det er koldt, kan det være en utrolig smuk oplevelse at vandre rundt i vinterlandskabet - især når det sner eller når der er et tyndt lag glimtende is på træerne. På halvøen Tuse Næs kan du vandre i et varierende vinterlandskab med skove, strande, bakker og marker.\nTeatret Fair Play laver teaterforestillinger for børn og unge. Især i vintermånederne er der rigtig mange spændende forestillinger.\nShows, stand-up og teater for de voksne\nPå Holbæk Teater er der hver vinter en masse forskellige teaterforestillinger - dog mest for de voksne. Kom med til Champagnesalon for kvinder, få smil på læben til stand-up og køb billetter til nogle af årets bedste teaterforestillinger.


Enneagrammet - fremtidens selvudviklingsværktøj (2 dage) | Kursus Kompagniet\nEnneagrammet – vor tids bedste selvudviklingsværktøj bruges af virksomheder og organisationer, hvor viden om de 9 enneagramtyper er et unikt værktøj til at opnå motivation og peak performance i både ledelse og teams. Dette glæder også for teambuilding, stress – og konflikthåndtering.\nEt kursus for dig, der ønsker at bruge enneagrammet aktivt. Det er en psykologisk model, der beskriver ni persontyper med ni forskellige måder at opfatte verden på. Det er et unikt redskab til at afdække tanke-, handlings- og følelsesmæssige mønstre. Elementer, der alle er afgørende for den ordentlige og succesfulde kommunikation.\nTil dig der ønsker at bruge Enneagrammets værktøjer aktivt i din hverdag og få indsigt i de forhold, der motiverer mennesket.\nDe 9 forskellige enneagramtyper og deres udviklingsvej\nDu vil få en dybere forståelse for dig selv og på hvilken måde, du kan arbejde med din personlige udvikling\nDu vil opleve en forståelse for dig selv og andre, som skaber en endnu bedre kommunikation\nDu vil kunne forstå andres kommunikation og adfærd bedre\nDu vil opnå viden om hensigter, motivation og forståelse for den adfærd, du oplever, og som du ofte dømmer andre efter\nDu vil forstå den dynamik, som er så vigtig i samspil med andre\nUnder kurset får du en grundlæggende indsigt i de 9 typers motivation, drivkraft, kompetencer og værdier. Der indgår cases og træningsøvelser, som tager udgangspunkt i din hverdag.\nHvad er Enneagrammet – Enneagrammet består af 9 personlighedstyper, hvor vi finder vores egne og andres motiver for handling og adfærd.\nEnneagrammet er et tolkningssystem som sammenfatter personligheden med det spirituelle. Det stammer fra Islamisk mystik (sufisme). Tilhængere af metoden, ser Enneagram som en form for landkort, hvor mennesket via sin type kan blive bevidst om sin egen situation, sine tanke-/handlemønstre, passioner, fikseringer og særlige evner. Enneagrammet præsenteres dels som et værktøj til personlig udvikling og dels som et værktøj til udvælgelse og sammensætning af teams, der skal arbejde målrettet. Enneagrammet bygger på antagelser om mennesket, der er tvivlsomme ud fra en gængs testpsykologisk/videnskabelig vinkel.Som persontypeværktøj har Enneagrammet til formål at give indsigt i de forhold, der motiverer mennesket. Tilhængere ser Enneagrammet som en metode til at oparbejde ordforråd, indsigter og værktøjer omkring værdier/overbevisninger og omkring adfærdsmønstre inden for problemløsning, motivation, stress, kommunikation, konflikthåndtering og teamarbejde. Fortalere for metoden mener, at den udmærker sig ved både at beskrive vores adfærd samt forklare adfærdens baggrund (i modsætning til andre lignende persontypeværktøjer, som kun skulle beskrive menneskers adfærd). Enneagrammet opfattes dermed som et slags landkort til forståelse af de måder psyken arbejder på.\nEnneagrammet blev først kendt i den vestlige verden takket være den armenske filosof og lærer Georg Ivanovich Gurdjieff (1872-1949), som i mange år rejste rundt i verden og besøgte klostre og mysterieskoler. I 1920 årene grundlagde han “Institut for Menneskers Harmoniske Udvikling” i Frankrig. Her hjalp han mennesker til personlig udvikling ved at give dem forskellige meditative og fysiske opgaver, som skulle gøre dem bevidste om deres egne handlings- og tankemønstre, sandsynligvis på basis af Enneagrammet. Oscar Ichazo udviklede, med sit kendskab til den kristne og jødiske filosofi, Enneagrammet til den personlighedsmodel vi kender i dag i samarbejde med bl.a. andre psykologer. I 1970erne startede han den første offentligt tilgængelige undervisning i Arica, Chile og grundlagde senere Arica Instituttet i New York. Der er nu udgivet adskillige bøger om Enneagrammet, først og fremmest i USA. Her er Enneagrammet godt udbredt, og det vinder mere og mere indpas i resten af den vestlige verden.\nEnneagrammet viser først og fremmest sin værdi i kraft af det formidable værktøj det er i forbindelse med personlig udvikling, parforhold, menneskeforståelse, kommunikation og samarbejde, både i privaten og på arbejdspladsen.\nEnneagrammet bruges af virksomheder og organisationer hvor viden om de 9 Enneagram typer er et unikt værktøj til at opnå motivation og peak performance i ledelse og teams, til teambuilding, stress – og konflikthåndtering, etc. Når en ledelse bruger de 9 typers styrker og udfordringer konstruktivt, optimeres medarbejderens peak performance.\nDu vil lære hvordan du bliver en bedre teamplayer, en bedre samarbejdspartner, mere fleksibel og rummelig i din omgang med andre og mere ansvarlig over for dit eget udgangspunkt.\nUnderviser Michael Zenon er uddannet i kommunikation. Han er coach og har undervist i en årrække undervist i kommunikation, enneagrammet, motivation og ledelse.\nHan har mere end 20 års erfaring med deltagere fra offentlige og private virksomheder fra dansk erhvervsliv.\n”Michael har åbnet mine øjne og mine sanser, så jeg nu har fået forståelse for min måde at være i livet på. Han har givet mig en forståelse for, hvordan jeg kommunikerer og hvorfor jeg har haft de konflikter med mine kollegaer. Jeg har nu fået et redskab, der gør, at jeg bedre kan håndtere uenighederne på min arbejdsplads. Ennegrammet har givet mig en helt ny forståelse”.\n”Michael er ganske ligetil og god til at formidle, så alle kan forstå. Hans undervisning er præget af han store viden og erfaring, som han leverer på en sjov og underholdende måde”.\n”Michael gør nogle banale hverdagsproblemer enkle og ganske lige til at ændre på”.\n7.495 6.495 DKKEkskl. moms


Lov om ændring af lov om almene boliger m.v. og lov om leje af almene boliger - Startboliger m.v. - retsinformation.dk\nLOV nr 518 af 05/06/2012 Historisk\nLov om ændring af lov om almene boliger m.v. og lov om leje af almene boliger (Startboliger m.v.)\nMinisteriet for By, Bolig og Landdistrikter, j.nr. 2012-1100\nLBK nr 1023 af 21/08/2013\nLBK nr 884 af 10/08/2011\nI lov om almene boliger m.v., jf. lovbekendtgørelse nr. 884 af 10. august 2011, som ændret ved lov nr. 123 af 23. februar 2011 og lov nr. 1363 af 28. december 2011, foretages følgende ændringer:\n1. I § 2, stk. 1 og 2, ændres »en almen boligorganisation eller en afdeling af en almen boligorganisation« til: »en almen boligorganisation eller en afdeling af en almen boligorganisation eller til en selvejende almen ungdomsboliginstitution«.\n2. I § 2, stk. 6, 2. pkt., indsættes efter »den almene boligorganisation« to steder: »eller den selvejende almene ungdomsboliginstitution«.\n3. § 30 a, stk. 2, affattes således:\n»Stk. 2. I almene ældreboliger ejet af en selvejende institution, en kommune eller en region og i almene ungdomsboliger ejet af en selvejende institution, der har fået meddelt tilsagn om støtte før den 1. januar 1999, skal 1/3 af de likvide midler, der fremkommer i forbindelse med udamortiserede prioriteter, anvendes i overensstemmelse med § 20, stk. 2-6, eller regler herom fastsat i medfør af § 32.«\n4. I § 33, stk. 5, indsættes efter 2. pkt.:\n»I selvejende almene ungdomsboliginstitutioner, som indeholder boliger, der har status som startboliger, jf. § 101 a, stk. 1, vælger beboerne og kommunalbestyrelsen hver en tredjedel af medlemmerne til bestyrelsen. Den resterende tredjedel af medlemmerne til bestyrelsen vælges efter kommunalbestyrelsens beslutning af en frivillig organisation på det sociale område eller af lokale uddannelsesinstitutioners ledelse.«\n5. I § 52, stk. 1, indsættes efter 1. pkt.:\n»Boliger, der har status som startboliger, jf. § 101 a, stk. 1, skal dog anvises til den personkreds, der er nævnt i § 101 a, stk. 1. Kommunalbestyrelsen skal godkende en anvisning efter 2. pkt.«\n6. I § 52, stk. 2, 1. pkt., ændres »i stk.1.« til: »i stk. 1, 1. pkt.«\n7. I § 59, stk. 3, indsættes som 2. pkt.:\n»Reglerne i stk. 1 og 2 finder dog ikke anvendelse på boliger, der har status som startboliger, jf. § 101 a, stk. 1.«\n8. I § 59, stk. 8, ændres »§ 52« til: »§ 52, stk. 1, 1. pkt.«\n9. § 80 d affattes således:\n»§ 80 d. For almene ældreboliger ejet af en selvejende institution, en kommune eller en region og for almene ungdomsboliger ejet af en selvejende institution, som har fået tilsagn om støtte før den 1. januar 1999, indbetaler ejeren 2/3 af de likvide midler, der fremkommer i forbindelse med udamortiserede prioriteter, til Landsbyggefonden.«\n10. Efter § 101 indsættes:\n»§ 101 a. Ministeren for by, bolig og landdistrikter kan inden for den bevillingsramme, der fastsættes på de årlige finanslove, give tilsagn om startboligbidrag til ungdomsboliger i almene boligorganisationers afdelinger eller til almene ungdomsboliger ejet af en selvejende institution. Ikke anvendte beløb på bevillingsrammen kan overføres til det følgende år. Startboligbidraget ydes til finansiering af en særlig boligsocial indsats over for personer i alderen 18 til og med 24 år, der har behov for bostøtte. Boliger, hvortil der er givet tilsagn om startboligbidrag, har status som startboliger. Bortfalder et startboligbidrag, jf. stk. 2 og 3, mister boligerne samtidig deres status som startboliger.\nStk. 2. Startboligbidraget ydes for en periode af højst 15 år. Bidraget reguleres en gang årligt pr. 1. januar med stigningen i lønindekset for den private sektor.\nStk. 3. Ministeren for by, bolig og landdistrikter kan helt eller delvis bringe betaling af startboligbidraget til ophør, hvis formålet med bidraget ikke opfyldes, herunder ved udlejningsvanskeligheder af mere permanent karakter.\nStk. 4. Ministeren for by, bolig og landdistrikter kan ud over startboligbidraget og inden for den bevillingsramme, der er nævnt i stk. 1, give tilsagn om tilskud til finansiering af mindre ombygninger af eksisterende boliger i forbindelse med deres udlejning som startboliger. Tilskud til ombygning ydes som et engangsbeløb.\nStk. 5. Ministeren for by, bolig og landdistrikter fastsætter nærmere regler om de forhold, der er nævnt i stk. 1-4.«\n11. I § 178 a, stk. 1, ændres »§ 11 a, stk. 1, 2, 4 og 5« til: »§ 11 a, stk. 1, 2, 4, 5 og 6«.\nI lov om leje af almene boliger, jf. lovbekendtgørelse nr. 961 af 11. august 2010, som ændret ved § 2 i lov nr. 1611 af 22. december 2010, foretages følgende ændringer:\n1. I § 4 indsættes som stk. 4:\n»Stk. 4. Ved udlejning af en bolig, der har status som startbolig, jf. § 101 a, stk. 1, i lov om almene boliger m.v., finder bestemmelserne i denne lovs §§ 39 og 40 og kapitel 12 ikke anvendelse.«\n2. I § 85, stk. 2, 1. pkt., indsættes efter »en almen ungdomsbolig«: », jf. dog stk. 3«.\n3. I § 85 indsættes som stk. 3:\n»Stk. 3. Udlejeren skal opsige en lejeaftale vedrørende en almen ungdomsbolig, der har status som startbolig, jf. § 101 a, stk. 1, i lov om almene boliger m.v., såfremt de forudsætninger, hvorunder boligen er udlejet, ikke længere er til stede.«\n4. I § 87 indsættes som stk. 4:\n»Stk. 4. Bestemmelserne i stk. 1-3 finder ikke anvendelse på en lejeaftale vedrørende en almen ungdomsbolig, der har status som startbolig, jf. lov om almene boliger m.v. § 101 a, stk. 1. For en sådan bolig skal udlejeren indgå en tidsbegrænset lejeaftale. Lejeaftalen skal udløbe, senest når lejeren fylder 24 år. Lejeforholdet ophører uden opsigelse ved den aftalte lejeperiodes udløb. Det kan dog i lejeperioden aftales, at lejeaftalen fortsætter på uændrede vilkår, dog senest indtil lejeren fylder 25 år.«\n5. § 110, stk. 1, nr. 2, affattes således:\n»2) Lejemål om boliger, hvis ejer efter lejeaftalens indgåelse er omdannet til en almen boligorganisation eller en afdeling af denne eller til en selvejende almen ungdomsboliginstitution, jf. § 2 i lov om almene boliger m.v.«\nKongeskibet Dannebrog, den 5. juni 2012