Særlig Arbejdsbeskrivelse - Styring og Samarbejde (SAB-TL-SOS) oktober PDF\nDownload "Særlig Arbejdsbeskrivelse - Styring og Samarbejde (SAB-TL-SOS) oktober 2013"\n1 Særlig Arbejdsbeskrivelse - Styring og Samarbejde (SAB-TL-SOS) DRIFT OG VEDLIGEHOLD AF TRAFIKLEDELSESSYSTEMER oktober 2013\n2 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 2 af 45 SAB-STYRING OG SAMARBEJDE (SAB-TL-SOS) DRIFT OG VEDLIGEHOLD AF TRAFIKLEDELSESSYSTEMER OKTOBER 2013 Niels Juels Gade København K EAN Postboks 9018 Telefon vejdirektoratet.dk SE\n3 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 3 af 45 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. ALMENT ORGANISATION Hovedroller og niveauer Vejdirektoratets organisation Driftsherren Entreprenøren Vejmandstilsyn Beredskab Andre entreprenører Fremmede entreprenører på statsvejene SPECIALENTREPRENØRER T.I.C. Vejdirektoratets TrafikInformationsCenter Stedlig vejmyndighed Politi og redningstjeneste Trafikanter Naboer Presse Forsyningsselskaber mv Ledningsejere Lejere/forpagtere på sideanlæg SAMARBEJDETS GRUNDLAG Kommunikationen mellem parterne Orienteringspligt Sprog Mest muligt initiativ til entreprenøren Anvendelse af Vejdirektoratets IT-systemer SAMARBEJDETS GENNEMFØRELSE Dialog- og tillidsbaseret samarbejde Løbende sikring af det gode samarbejde driftsmøder Styregruppe Forbedringer og procesoptimeringer Løsning af uenigheder UDDANNELSE Generelt Niels Juels Gade København K EAN Postboks 9018 Telefon vejdirektoratet.dk SE\n4 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 4 af Vejkurser Krav til entreprisespecifikke IT-kurser JobManager Ajourføring af uddannelse Viden overføring ARBEJDSPLAN Udarbejdelse af arbejdsplaner Opfølgning på og koordinering af arbejdsplaner KVALITET Kvalitetsledelse Kvalitetskontrol Kvalitetsdokumentation MANGLER OG BOD Generelt Manglende overholdelse af stillede krav i rådighedstilladelser Arbejder på udførelseskrav Tidsfrister og responstider MILJØ Miljøledelse Krav til miljøforhold Håndtering af affald Miljøregistreringer SIKKERHED OG SUNDHED Alment Organisering af sikkerheds- og sundhedsarbejdet i fællesområder Plan for sikkerhed og sundhed (PSS) Beredskabsplan Entreprenørens medarbejdere i marken ARBEJDER VED ELLER PÅ VEJE I DRIFT Alment Aftaler om benyttelse af private veje og arealer Trafik og arbejder på vejanlægget Drift og vedligehold af færdselsregulerende foranstaltninger Udførelse af arbejdet Spærretider og andre restriktioner Afmærkningsplaner Niels Juels Gade København K EAN Postboks 9018 Telefon vejdirektoratet.dk SE\n5 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 5 af Arbejder i og ved vandløb og søer og regnvandsbassiner Arbejder ved jernbaner LEDNINGSEJERE SKADEVOLDERSAGER BILAG 1 FORKORTELSER OG BETEGNELSER I UDBUDSMATERIALET BILAGENE 2, 3, 4, 5, 6, 7 og 8 foreligger i særskilte dokumenter, mens BILAG 1 er placeret i dette dokument. Bilag nr. 2 JobManager 3 GPS 4 Instruks for råden over vejareal 5 Vejman.dk 6 Sikring af det gode samarbejde 7 Spærretider 8 Skadevoldersager Niels Juels Gade København K EAN Postboks 9018 Telefon vejdirektoratet.dk SE\n6 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 6 af ALMENT Denne SAB-TL-SOS gælder for de entrepriser, der rekvireres iht. rammeaftaler i Øst hhv. Syddanmark. SAB-TL-SOS er i opbygning og indhold tilsvarende SAB-SOS fra Samlet Driftsudbud SAB-TL-SOS har til formål at fastlægge rammer og vilkår for samarbejdet ved entreprisens gennemførelse for både driftsherren og entreprenøren. Det er tilstræbt, at alle relevante forhold i forbindelse med entreprisens styring og samarbejde er medtaget i SAB-TL-SOS, mens de tekniske kvalitetskrav, mv. findes i SAB-TL-Teknik. Det samlede kontraktgrundlag for den konkrete entreprise består af følgende hoveddokumenter. JURA TEKNIK ØKONOMI Almindelige betingelser (AB 92) SAB-Styring og samarbejde (SAB-TL-SOS) Tilbud afregnings og bodsgrundlag (TABG-TL) Særlige betingelser (SB-TL) Særlig arbejdsbeskrivelse (SAB-TL-Teknik) Tilbudslister (TBL-RAM og TBL-E) Rammeaftale (RAM) Paradigme til Plan for sikkerhed og sundhed (PSS) Rekvisition (REK) Udbudsbekendtgørelse (UBK) og Bestemmelser om udbud og tilbud (BUT) omhandler grundlaget for udbuddet frem til kontraktindgåelse. Disse dokumenter indgår ikke i kontrakten. Dokumenterne oven for kan kortfattet karakteriseres således: Særlige Betingelser (SB-TL) indeholder tilføjelser og ændringer til AB 92. Særlige betingelser har grænseflader til SAB-TL-SOS. Disse er markerede ved henvisninger i teksten i begge dokumenter. Rammeaftale (RAM) indeholder bestemmelser for rammeaftalen Rekvisition (REK) indeholder bestemmelser der er specifikke for den enkelte entreprise Særlig arbejdsbeskrivelse for styring og samarbejde (SAB-TL-SOS) beskriver krav og oplysninger til samarbejdet mellem entreprenør, driftsherre og myndigheder m.fl., samt krav til de systemer som entreprenøren skal benytte sig af. Særlige Arbejdsbeskrivelse Teknik (SAB-TL-Teknik) indeholder ydelsesforudsætninger og entreprenørens ydelser Tilbuds-, afregnings- og bodsgrundlag (TABG-TL) beskriver grundlaget for tilbudsgivningen, afregning af tilbudslistens poster samt satser for bod.\n7 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 7 af 45 Tilbudslisten (TBL-RAM) indeholder entreprenørens tilbudspriser på de enkelte poster og underposter i rammeaftalen. Tilbudslisten (TBL-E) er den TBL, der gælder for entreprisen. TBL-E er baseret på TBL-RAMs poster og med de aktuelle (stipulerede) mængder for den konkrete entreprise.\n8 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 8 af ORGANISATION 2.1 HOVEDROLLER OG NIVEAUER Skemaet neden for viser betegnelser på samme organisatoriske niveauer i ledelsen af entreprisen. Antal niveauer hos entreprenøren afhænger af dennes organisering, fx kan kontraktholder og entrepriseansvarlig være repræsenteret ved samme medarbejder. Vejdirektoratet Entreprenøren Kontraktholder Vejdirektoratet repræsenteret ved Driftsdirektøren Kontraktholder Den kontraherende juridiske enhed repræsenteret ved en direktør Entrepriseansvarlig = Driftsherren Den entrepriseansvarlige organisatoriske enhed, jf. neden for Entrepriseansvarlig Den relevante organisatoriske enhed repræsenteret ved fx en områdeansvarlig leder Entrepriseledelse Entrepriselederen fra den entrepriseansvarlige organisatoriske enhed Entrepriseleder Entrepriseleder og evt. assisterende entrepriseledere Entreprisestyrere Den entrepriseansvarlige organisatoriske enhed, som er driftsherre på entreprisen er Trafik og Beredskabsafdelingen. Entreprenørens organisation på den konkrete entreprise fastlægges i forbindelse med opstartsworkshoppen, jf., bilag SAB-TL-SOS VEJDIREKTORATETS ORGANISATION Vejdirektoratet, Driftsdivisionens organisation er vist neden for.\n9 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 9 af 45 Driftsdirektør Sekretariat Vedligeholdsområdet Driftsområdet Trafik og beredskab T.I.C. Belægninger Driftskoordinering Bygværker Driftafdeling Aalborg (DRI-VDAA) Driftafdeling Middelfart (DRI-VDM) Driftafdeling Næstved (DRI-VDN) 2.3 DRIFTSHERREN Ved driftsherren forstås Vejdirektoratet i den entrepriseretlige rolle. Driftsherrens entrepriseorganisation forelægges på opstartsworkshoppen, jf. Bilag SAB-TL-SOS-6. Driftsherrens eksterne entreprisestyrer Driftsherren kan have tilknyttet en ekstern entreprisestyrer. Entreprenørens kommunikation til og fra driftsherren varetages i så fald af entreprisestyreren. Når der i det efterfølgende anføres, at noget skal afleveres og godkendes af driftsherren, sker dette således til/af driftsherrens entreprisestyrer. 2.4 ENTREPRENØREN Entreprenørens organisation og bemanding skal forelægges driftsherren inden afholdelse af opstartsworkshop. Opstartsworkshoppen afholdes efter indgåelse af kontrakt og rekvisition, jf. Bilag SAB-TL- SOS-6. Medarbejdere skal opfylde de kvalifikationskrav som er anført i SAB-TL-Teknik.\n10 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 10 af 45 Af entreprenørens organisationsplan skal det fremgå, hvilke medarbejdere, der varetager de kategorier, der er anført i SAB-TL-Teknik. Endvidere skal det anføres, hvem der har til opgave at sikre, at kvalitetsog miljøplaner for den aktuelle entreprise udarbejdes, implementeres og løbende vedligeholdes. Det skal anføres, hvem der har ansvar for afmærkninger og afspærringer, jf. Bilag SAB-TL-SOS-4, samt for arbejdsmiljøkoordinering, jf. afsnit 10. Entreprenøren skal før entreprisens start redegøre for styring af underentreprenører og leverandører samt eventuelle konsulenter/projekterende med væsentlig indflydelse på entreprisens kvalitets- og miljøforhold. Underentreprenører, leverandører samt eventuelle konsulenter/projekterende skal være omfattet af entreprenørens kvalitets- og miljøplan. Entreprenøren skal udarbejde og vedligeholde en oversigt med tilknyttede underentreprenører, leverandører og eventuelle konsulenter/projekterende Entreprenøren har ansvaret for, og skal sikre styring af underentreprenører og eventuelle leverandører, så alle krav til entreprisen opfyldes, herunder at indkøbte dele og arbejdsydelser er i overensstemmelse med specificerede krav. Entreprenørens anvendelse af underentreprenører er under alle forhold underlagt samme krav til personaleforhold, levering af ydelser, kvalitet af ydelser etc., som ydelser, der leveres af entreprenøren selv. 2.5 VEJMANDSTILSYN Vejmandstilsyn er en funktion, der er indeholdt i vejdriftsentrepriserne. Vejmandstilsynet registrerer og indberetter uregelmæssigheder, som kan vedrøre alle entrepriser. Vejmandstilsynet udfører i hovedtræk: strækningstilsyn ved gennemkørsel af motorveje og andre veje observerer, registrerer og indrapporterer uregelmæssigheder på vejen, herunder evt. trafikfarlige forhold, skader på vejen og dens udstyr observerer, registrerer og indrapporterer umiddelbare og synlige overtrædelser af lovgivning, manglende overholdelse af tilladelser i nærmere aftalt omfang, mv. funktionen som driftsherrens forlængede arm, der kan indgå i en række andre opgaver i forbindelse med den daglige drift af vejene. For trafikledelsessystemer indrapporterer vejmandstilsynet skader, mv. i henhold til Bilag SAB-TL-Teknik- G.\n11 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 11 af BEREDSKAB Beredskab er en funktion, der er i en selvstændig entreprise. Beredskabsentrepriserne omfatter på kørebaner og nødspor arbejdsopgaverne: fjernelse af tabte genstande flytning af trafikfarligt henstillede køretøjer afhjælpning af trafikfarlige forhold i forbindelse med akut opståede skader på vej og vejudstyr, herunder afmærkning oprydning og afmærkning i forbindelse med uheld indfangning af løsgående dyr på vejarealet samt håndtering af trafikskadede eller trafikdræbte dyr. Beredskabsentreprenøren tilkaldes via T.I.C., når indmeldinger om trafikfarlige situationer opstår. Beredskabsentreprenøren udfører oprydning og midlertidig afspærring og i muligt omfang afværgelse af konsekvenser af situationen. 2.7 ANDRE ENTREPRENØRER Entreprenøren skal samarbejde med andre entreprenører, som arbejder for Vejdirektoratet. 2.8 FREMMEDE ENTREPRENØRER PÅ STATSVEJENE Fremmede entreprenører er entreprenører, som ikke arbejder for Vejdirektoratet, men som fx kan arbejde for forsyningsselskaber, lodsejere, kommuner, mv. 2.9 SPECIALENTREPRENØRER Driftsherren kan indgå aftaler med specialentreprenører om særlig specialist bistand i entrepriserne. Omfang af specialentreprenører og deres specialistemne fremgår af bilag I (Entreprisekarakteristik) T.I.C. VEJDIREKTORATETS TRAFIKINFORMATIONSCENTER Det er T.I.C.s opgave at have et nationalt overblik over situationen på vejene 24/7 året rundt, og understøtte at trafikken afvikles så gnidningsfrit som muligt. Det gør T.I.C. bl.a. ved: at stå for den overordnede overvågning af først og fremmest Vejdirektoratets eget vejnet med diverse installationer samt af trafiksituationen at udsende aktuel trafikinformation til trafikkanterne vedrørende afspærringsetablering, -opretholdelse og -fjernelse i forbindelse med entreprenørens udførelse af sine aktiviteter\n12 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 12 af 45 at støtte og bistå andre beredskabsmyndigheder i forbindelse med hændelser på vejene. Entreprenøren skal altid orientere T.I.C., når der udføres arbejder af betydning for trafiksikkerheden og trafikafviklingen. Ved opstart og afslutning af hvert konkret arbejde, skal entreprenøren sørge for, at dette kommunikeres direkte til T.I.C. Akutte arbejder, der skal udbedres øjeblikkeligt, indmeldes pr. telefon til T.I.C. Planlagte vejarbejder indmeldes skriftligt i ROV (Råden over vejareal), jf. afsnit 3.5.4, og på baggrund af dette udarbejder T.I.C. trafikinformation om de enkelte vejarbejder. I forbindelse med arbejder, der har betydning for fremkommeligheden af særtransporter udarbejder T.I.C. en udvidet trafikinformation, som særtransporterne har en forpligtelse til at indhente viden om forud for deres kørsel. Entreprenørens pligter i relation til T.I.C. er beskrevet i Afmærkning af vejarbejder på statsveje instruks, Bilag SAB-TL-SOS STEDLIG VEJMYNDIGHED Vejdirektoratets 3 driftsafdelinger er vejmyndighed på statsvejene inden for hvert sit geografiske driftsområde, og varetager i den forbindelse blandt andet funktion "Trafikal Drift". Kommunen er vejmyndighed på de kommuneveje i entreprisen: hvor Vejdirektoratet udfører arbejder på bygværker inden for entreprisens geografiske område hvor Vejdirektoratet udfører vejdrift for kommunen hvor Vejdirektoratet har udstyr placeret. Vejmyndigheden behandler rådighedsansøgninger og giver tilladelser og påbud herunder om koordinering af vejarbejder med andre entreprenører i forbindelse med vejarbejder POLITI OG REDNINGSTJENESTE Entreprenøren skal følge politi og redningsmandskabs anvisninger TRAFIKANTER Entreprenørens medarbejdere skal optræde hensynsfuldt overfor trafikanter NABOER Entreprenøren må ikke på Vejdirektoratets vegne indgå aftaler med naboer. Jf. dog afsnit 11.2.\n13 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 13 af PRESSE Entreprenøren skal videregive alle henvendelser fra pressen om entreprisen til driftsherren. Entreprenøren må kun efter forudgående skriftlig aftale udtale sig til pressen om forhold vedrørende entreprisen, jf. SB-TL, ad 5, stk FORSYNINGSSELSKABER MV. Forsyningsselskaber er fx leverandører af strøm til vejudstyr, af telekommunikation, modtagere af spildevand og affald, o. lign LEDNINGSEJERE Forhold til ledningsejere er beskrevet i afsnit LEJERE/FORPAGTERE PÅ SIDEANLÆG Langs statsvejnettet findes 40 bemandede sideanlæg. Hvert af disse sideanlæg drives af koncessionshavere, som har en kontrakt med Vejdirektoratet. Hvis entreprenøren i en periode begrænser/afbryder adgangen til sideanlægget skal Vejdirektoratet og koncessionshaveren adviseres mindst 6 uger før hændelsen. Begrænsningen/afbrydelsen kan kun ske når det er absolut nødvendigt, og da i den kortest mulige periode.\n14 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 14 af SAMARBEJDETS GRUNDLAG 3.1 KOMMUNIKATIONEN MELLEM PARTERNE Kommunikation, som indeholder pligtig orientering og/eller aftaler, skal være skriftlig som hovedregel pr. eller via Vejdirektoratets systemer. 3.2 ORIENTERINGSPLIGT Entreprenøren har en generel orienteringspligt til driftsherren om ekstraordinære forhold og hændelser. Entreprenøren skal særligt underrette driftsherren, såfremt der opstår ekstraordinære eller kritiske situationer relateret til: arbejdsulykker eller nærved-ulykkessituationer trafikkritiske situationer eller trafikulykker eller nærved-ulykkessituationer relateret til entreprisens arbejder/aktiviteter hvor der fx i spørgsmål om afspærringsforhold konstateres væsentlige uoverensstemmelser imellem grundlaget for arbejdet og tingenes faktiske tilstand systematiske fejl. Entreprenørens orientering skal i relevant omfang indeholde forslag til at rette op på forholdene og til at forebygge lignende hændelser fremover. 3.3 SPROG Entreprenørens arbejdsledelse (entrepriseleder, formænd, mv.) skal kunne kommunikere på dansk dvs. forstå, tale, skrive og læse dansk. Ved driftsmøder accepteres at deltagerne kommunikerer på "nordisk", dvs. dansk, svensk eller norsk (bokmål). Driftsmødereferater udfærdiges på dansk. Entreprenørens entrepriseleder, ledende servicemontør og servicemontører skal kunne læse og forstå instruktionsmateriale, systembeskrivelser, mv. på engelsk. 3.4 MEST MULIGT INITIATIV TIL ENTREPRENØREN Planlægning og udførelse af entrepriserne skal i videst muligt omfang baseres på entreprenørernes initiativ, kompetencer og ressourcer. En række opgaver, som traditionelt har ligget hos driftsherren, er overført til entreprenøren. Det drejer sig fx om:\n15 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 15 af 45 arbejdsplan, jf. afsnit 6 håndtering af indrapporteringer til en række jobs i JobManager, jf. Bilag SAB-TL-SOS-2.1. prioritering og igangsætning af jobs inden for rammerne i arbejdsplanen igangsætning af jobs til afhjælpning af trafikfarlige fejl, som anført i Elementbeskrivelserne og SAB- TL-Teknik periodiske afrapporteringer opfølgning på økonomi Idégenerering til og planlægning af procesoptimeringer vil primært være baseret på entreprenørens initiativer. 3.5 ANVENDELSE AF VEJDIREKTORATETS IT-SYSTEMER Entreprisespecifikke IT systemer Entreprisespecifikke IT systemer er beskrevet i SAB-TL-Teknik JobManager Entreprenøren skal benytte Vejdirektoratets internetbaserede entreprisestyringssystem, JobManager, til administration af de arbejder der skal gennemføres i forbindelse med entreprisen. JobManager er nærmere beskrevet i Bilag SAB-TL-SOS-2.1. Generelt skal entreprenøren anvende JobManager til at udføre følgende: indrapportering af observationer og uregelmæssigheder oprette Job (Kladde) i JobManager, til igangsætning af dels VD og dels Entreprenøren. igangsættelse (Igangsat / igangsætning godkendt) til og med afslutning (Udført) af et job på grundlag af Bilag SAB-TL-SOS-2.2. styring og opfølgning, løbende justering af igangværende jobs, vedhæfte dokumentation på jobs opgøre mængder (Mængder opgjort) og endeligt afregne (Slutafregnet) arbejdsopgaverne. Ord anført i parentes henviser til statustrin i JobManager. Entreprenøren skal anvende JobManager til administration af samtlige arbejder i entreprisen, jf. SB, ad 22, stk. 1. Arbejdsopgaverne omfatter såvel planlagte arbejder som uplanlagte arbejder, herunder af-\n16 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 16 af 45 hjælpning af akut opståede skader og herunder afhjælpning af akut opståede skader, hvor afhjælpning rekvireres af Vejdirektoratet, jf. Bilag SAB-TL-SOS-2.1. Arbejder udført på bestilling fra andre aktører end Vejdirektoratet, er denne entreprise uvedkommende. De enkelte arbejdsopgaver igangsættes: gennem JobManager på baggrund af indrapporteringer fra entreprenøren gennem JobManager på baggrund af indrapporteringer fra driftsherren, evt. ved entreprisestyrer. Opgaver indrapporteres løbende. Entreprenøren skal, på hverdage, tjekke JobManager for nye job og indrapporteringer, minimum en gang ved arbejdstids begyndelse om morgenen. Derefter skal alle indrapporteringer og jobs være behandlet (dvs. ændret statustrin). Ved planlagte opgaver på udførelseskrav anfører driftsherren ved ordringen tidsramme for opgavens start og afslutning. Derefter opretter entreprenøren jobbet i JobManager (Kladde) og detailplanlægger arbejdets gennemførelse, hvorefter driftsherren skal igangsætte jobbet (Igangsættes af VD). Jobbet godkendes derefter af driftsherren, der godkender jobbet (igangsætning godkendt) Ved uplanlagte opgaver på udførelseskrav og regningsarbejder, der ordres i JobManager af driftsherren, anfører driftsherren tidsramme for opgavens start og afslutning. Ved uplanlagte opgaver på udførelseskrav og regningsarbejder (fx afhjælpning af skader), der efter bestemmelser i SAB-TL-Teknik igangsættes uden ordring i JobManager fra driftsherren, gælder responstider/tidsfrister, som anført i SAB-TL-Teknik. JobManager har forbindelse til Vejdirektoratets økonomisystem, hvorved alle opgaver disponeres økonomisk på Vejdirektoratets konti, og betalingen foregår ligeledes automatisk til entreprenørens konti, når der er dannet en faktura i JobManager, som er godkendt af driftsherren. Frekvens på faktureringer for de enkelte typer af arbejder fremgår af TABG. Entreprenøren vil ved entreprisestart få udleveret bruger-id og password til JobManager. Entreprenøren skal forestå egne edb-opkoblinger hard- og software til JobManager via internettet. Arbejdspladser til brug af JobManager skal opfylde it-krav som anført i Bilag SAB-TL-SOS-2. Entreprenørens medarbejdere skal i fornødent omfang deltage i introduktionskursus i indrapportering og jobstyring i JobManager.\n17 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 17 af vejman.dk Der henvises til Bilag SAB-TL-SOS GPS-logning af materiel/køretøjer Vejdirektoratet stiller krav om GPS-logning for følgende formål: at T.I.C. i real-tid/online kan følge, hvor entreprenørens materiel (jf. neden for) befinder sig anvendelse af GPS-data som dokumentation af Vejdirektoratets vedligeholdelsespligt overfor politi og skadelidte samt vejdriftens udførelse at driftsherren ligeledes med henblik på borgerhenvendelser, dokumentation af gennemkørt strækningstilsyn, koordinering af arbejder mv. kan følge udførelsen. Entreprenørens rullende materiel skal have GPS installeret i det omfang det fremgår af skemaet neden for. Køretøj Servicevogn, Lastbil Materiel Tavlevogn, TMA Teknisk specifikation fremgår af Bilag SAB-TL-SOS-3. Bilaget indeholder blandt andet generelle krav til GPS-udstyret, krav til logningsfrekvenskrav samt grænsefladespecifikation i form af beskrivelser for dataformat og dataaflevering til Vejdirektoratets system vejman.dk. Betjeningsanvisninger fremgår af punkterne herunder. Der gøres opmærksom på, at der kan gælde yderligere krav som så fremgår af pågældende fagområdes SAB-TL-Teknik. Føreren af køretøj med tilknyttet materiel (se næste punkt) skal aktivere GPS-logning ved påbegyndelse af job. Føreren skal deaktivere GPS-logning ved afslutning af job. Der må ikke finde GPS-logning sted mod Vejdirektoratet uden at det sker i sammenhæng med arbejde for Vejdirektoratet. Føreren skal ved anvendelse af materiel registrere pågældende materiel ved korrekt materieltype. Aktiverbart materiel skal være tilknyttet GPS-logningen med sensor, der registrerer materiellets aktuelle aktiveringsstatus. Således skal fx aktiveringsstatus for gult blink og værktøjer som fejekost, græsklipper osv. registreres. Hvor det er muligt registreres detaljeret om materiellets aktiveringsstatus fx tavlevogns visning for pils retning. Samtidig med aktivering af GPS-logning skal det aktuelle JobManager-nummer og jobtypen registreres; hvis JobManager-nummer ikke haves på tidspunktet, som det fx kunne være tilfældet ved et akut udkald, registreres kun jobtype. Føreren skal registrere sin aktuelle aktivitet i forhold til følgende valide muligheder: aktiv eller passiv. Det er muligt at præcisere passiv aktivitet yderligere ved følgende valide muligheder: passiv: transitkørsel eller passiv: pause.\n18 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 18 af ROV (Råden over vejareal) ROV anvendes for alle vejarbejder, jf. Bilag SAB-TL-SOS VaV (Visning af vejarbejder) VaV benyttes i Vejdirektoratet til at skabe overblik over planlagte og igangværende arbejder på statsvejnettet. Entreprenøren skal levere oplysninger om vejarbejder til brug for "Visning af Vejarbejder". Oplysningerne ajourføres ved hjælp af en simpel formular, jf. Bilag SAB-TL-SOS-5.\n19 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 19 af SAMARBEJDETS GENNEMFØRELSE 4.1 DIALOG- OG TILLIDSBASERET SAMARBEJDE Entreprisen skal gennemføres i et samarbejde baseret på dialog og gensidig tillid i hele entrepriseperioden. Formålet med dialog og tillidsbaseret samarbejde er: at sikre fælles forståelse af grundlaget for entreprisens gennemførelse at sikre fælles forventninger og opfattelser af de konkrete kvalitetskrav, der skal opfyldes at der et konstant fokus på forbedringer og optimeringer at spild og spildtid minimeres at misforståelser undgås at uenigheder ikke udvikler sig til ressourcekrævende tvister. Det dialog- og tillidsbaserede samarbejde understøttes af en række gennemprøvede samarbejdselementer og værktøjer. Disse er: Sikring af den gode opstart på entreprisen, herunder projektgennemgang, se Bilag SAB-TL-SOS-6 Løbende sikring af det gode samarbejde driftsmøder (4.2) Styregruppe (4.3) Forbedringer og procesoptimeringer (4.4) Løsning af uenigheder (4.5) 4.2 LØBENDE SIKRING AF DET GODE SAMARBEJDE DRIFTSMØDER Entreprenøren skal deltage i driftsmøder med driftsherren. Møderne afholdes på det respektive tjenestested i Vejdirektoratet. Entreprenøren skal deltage med de relevante medarbejdere, herunder entrepriselederen og medarbejdere, som dækker entreprisens faglige områder. Frekvenser på driftsmøder er 8-10 møder pa. Ud over driftsmøder skal entreprenøren deltage i ad hoc møder om entreprisens gennemførelse. Afholdelse af driftsmøder fastlægges nærmere på opstartsworkshoppen, jf. Bilag SAB-TL-SOS-6.\n20 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 20 af 45 På driftsmøder udfyldes ved mødets begyndelse et skema, og markeringer lavere end 3 drøftes på mødet, således at ingen problemer får lov at forblive ubehandlede. Skemaet er et værktøj og det er vigtigt, at parterne har en fælles opfattelse af indhold i punkterne og i givet fald ændrer formuleringen af disse. Emne 1. Meget dårligt 1 Samarbejdsklimaet 2. Dårligt 3. Middel 4. Godt 5. Meget godt 6. Bemærkninger 7. Aktion forslag til forbedringer 2 Tilliden til hinanden 3 Åbenhed, bl.a. om økonomi 4 Adm. ressourceforbrug bruges tiden prioriteret 5 Kommunikation, klart og i tide 6 Overholdelse af tidsmæssige aftaler 7 Fremsendelse/foreligger materiale som aftalt 8 Udføres arbejdet rigtigt første gang (er spildtid undgået) 9 Er afvigelser og fejl undgået 10 Er de nødvendige kompetencer tilstede 11 Håndtering af uenigheder hurtigt og hensigtsmæssigt 12 Deltagelse af de relevante personer i møderne 13 Åbenhed generelt 14 Opbakning i egen organisation I relevant omfang afholdes sikkerhedsmøder i forbindelse med driftsmøderne.\n21 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 21 af STYREGRUPPE Styregruppen består af en overordnet ledelsesrepræsentant hos driftsherren og entreprenøren og entrepriseledelserne. Styregruppen følger samarbejdet i entreprisen. Styregruppen forholder sig til eventuelle uoverensstemmelser, som ikke er løst i den daglige drift. Der afholdes et årligt møde i styregruppen og i øvrigt efter behov. Driftsherren og entreprenøren kan hver for sig indkalde til et styregruppemøde. 4.4 FORBEDRINGER OG PROCESOPTIMERINGER I en mangeårig driftsentreprise vil begge parter søge at gøre det bedre end sidste år. Forbedringer og optimeringer sker hos begge parter både uden og med involvering af den anden part. Forudsætningen for at gennemføre forbedringer og optimeringer er, at kvalitetsniveau/serviceniveau øges eller som minimum opretholdes uden meromkostninger for nogen af parterne. Gennemførelse af procesoptimeringer forudsætter en fælles aftale om ændringer i arbejdsgrundlaget; dvs. i fx entreprenørens logistikforudsætninger og evt. i tydeliggørelse og tilpasning til nye ydre krav af kvalitetsformuleringer i SAB-TL-Teknik. Endvidere medfører fx den IT-teknologiske udvikling løbende muligheder for at gøre tingene smartere (bedre og billigere). Mulighederne for procesoptimeringer afdækkes i samarbejdet, og kan ikke defineres på forhånd. Bestemmelser om procesoptimeringer er forskellige ved faste priser og ved åbne regnskaber, og disse 2 former er beskrevet i hvert sit afsnit neden for Procesoptimeringer ved faste priser En konkret procesoptimering er en fælles aftale mellem driftsherren og entreprenøren om at gennemføre en ændring i grundlaget for arbejdets udførelse med henblik på at opnå en besparelse og/eller en kvalitetsøgning (fx øget fremkommelighed og dermed reducerede trafikant-geneomkostninger ifm. et vejarbejde). Vejdirektoratet skal godkende iværksættelse af en konkret procesoptimering på grundlag af entreprenørens forkalkulation, som skal vise, at procesoptimeringen vil indebære gevinster. Entreprenøren skal i forbindelse med forkalkulationen fremlægge alle økonomiske data, som er nødvendige for at bedømme procesoptimeringen. Samtidig skal der inden en procesoptimering iværksættes være enighed om, hvorledes de udførte arbejder skulle være opgjort i henhold til tilbudslistens faste priser. Dette gælder både poster, der afregnes på udførelseskrav og på tilstandskrav.\n22 Drift og vedligehold af trafikledelsessystemer Side 22 af 45 En procesoptimering udføres første gang som regningsarbejde iht. enhedstimepriser i tilbudslisten. Hvis den faktiske omkostning efter gennemførelsen overstiger afregning efter tilbudslistens poster, afregnes iht. tilbudslistens poster og procesoptimeringen opgives. Besparelsen ved at gennemføre procesoptimeringen indgår i en incitamentspulje, som opgøres og afregnes hvert kalenderår. Hvis en procesoptimering indeholder en eller flere af foreliggende enhedsydelser i tilbudslisten, kan der defineres en ny enhedsydelse. Hvis den nye enhedsydelse skal gentages fx året efter kan der aftales en ny enhedspris for kommende udførelser. Den nye enhedspris fastsættes ud fra de konstaterede omkostninger ved gennemførelsen første gang. Den opnåede besparelse deles således, at den nye enhedspris indeholder 50 % af besparelsen. Gentagelse af den procesoptimerede, nye enhedsydelse påvirker herefter ikke incitamentspuljen. I dokumentationsskemaet nedenfor vises et eksempel på beregning af en ny enhedspris. Såfremt en procesoptimering er et enkeltstående arbejde (som ikke forventes gentaget i entrepriseperioden) aftales ikke nye enhedspriser. Incitamentspuljen Incitamentspuljen består af summen af besparelserne fra de gennemførte procesoptimeringer. Incitamentspuljen gøres op kvartalsvis, og ultimo året gøres den endeligt op. Vejdirektoratets andel kan anvendes til merarbejder inden for entrepriserne. Incitamentspuljen deles med 50 % til entreprenøren og 50 % til driftsherren. Det kan aftales, at hver part indskyder 5 %-point i en pulje, som går til aktiviteter for medarbejderne. Dokumentation af procesoptimeringer Procesoptimeringer dokumenteres i et skema, som dels anvendes ved entreprenørens forkalkulation og dermed den fælles beslutning om at procesoptimeringen skal afprøves, og dels ved dokumentation af den gennemførte procesoptimering. I skemaet opgør entreprenøren dels de direkte omkostninger, som hidrører fra de berørte poster i TBL dels de konstaterede faktiske omkostninger i regning hos entreprenøren til at gennemføre procesoptimeringen. Dernæst beskrives i fællesskab de indirekte økonomiske effekter (fx fremkommelighed for trafikanterne, bedre arbejdssikkerhed for vejarbejderne og andre vigtige forhold af betydning for vejenes brugere).


The Sukhothai Bangkok, Bangkok, Thailand – Sammenlign tilbud\nBedste tilbud på The Sukhothai Bangkok\nAnmeldelser for The Sukhothai Bangkok\nThe Sukhothai Bangkok tilbyder stilfuldt indkvartering i Bangkok, og er 20 minutter til fods fra Sala Daeng BTS Skytrain Station. Nogle af populære bekvemmeligheder på dette luksuriøse 5-stjernet hote...\nFaciliteter på The Sukhothai Bangkok\nComputere til rådighed, Elkedel, Tremmeseng tilgængelig, Brandslukkere, Gavebutik, Vaskeri, Strygetjeneste, Fladskærms-tv, Gratis toiletartikler, Skopudser, Haveudsigt, Butikker (ved hotellet), Roomservice, Røgalarmer, Træ- eller parketgulv, Der skal holdes afstand i spiseområder, Afstandsregler, Ej...\nAften underholdning, Madlavningskursus, Fitnesscenter, Tennis, Pay-per-view-kanaler, Streaming-tjenester, Massage\nBabysitning eller børnepasning, Forretningscenter, Vækning, Daglig rengøring, Fax/kopimaskine, Portner, Valutaveksling, Tøjvask, Møde/banket-faciliteter, Flersproget personale, Kontaktløs ind- og udtjekning, Der er mundbind til rådighed for gæsterne, Spa, Adgang med nøgle, Skønhedssalon, Sikkerhedsv...\nBilleder af The Sukhothai Bangkok\nHvor ligger The Sukhothai Bangkok?\nSpørgsmål og svar i forhold til bestilling hos The Sukhothai Bangkok\nHvor tæt er The Sukhothai Bangkok på den nærmeste lufthavn, Bangkok Suvarnabhumi?\n23,0 km væk ligger Bangkok Suvarnabhumi, som er den lufthavn, der er tættest på The Sukhothai Bangkok. Det tager i gennemsnit 28min at køre fra The Sukhothai Bangkok is Bangkok Suvarnabhumi. Det er en god idé at undersøge trafikken mellem hotellet og lufthavnen.\nHvordan kommer gæsterne bedst fra Bangkok Suvarnabhumi til The Sukhothai Bangkok?\nEr The Sukhothai Bangkok kæledyrsvenligt?\nHotelgæster på The Sukhothai Bangkok er velkommen til at tage de fleste kæledyr, f.eks. hunde og katte, med. Hvis du har et andet slags kæledyr, anbefales det, at du kontakter receptionen.\nEr der en pool på The Sukhothai Bangkok?*\nJa. Mange, der tager til Bangkok, leder efter et hotel med pool. The Sukhothai Bangkok har en pool på stedet, som hotelgæsterne kan bruge, men du bør vide, at hoteller normalt har regler angående brug af poolen.\nHvad er telefonnummeret til The Sukhothai Bangkok?\nHvis du har spørgsmål om The Sukhothai Bangkok og din reservation, kan du kontakte receptionen direkte på +66 2 344 8888.\nEr der wi-fi på The Sukhothai Bangkok?\nJa, The Sukhothai Bangkok har wi-fi til hotellets gæster.\nEr der et træningsfaciliteter eller fitnesscenter på The Sukhothai Bangkok?\nDer er et fitnesscenter på hotellet, som kan benyttes af gæsterne på The Sukhothai Bangkok. De fleste hoteller har ikke et døgnåbent fitnesscenter, så sørg for at spørge receptionen om åbningstider og tilgængelighed.\nHoteller, der ligner The Sukhothai Bangkok\nHoteller i nærheden af The Sukhothai Bangkok


5. s. e. påske, den 29. maj 2011\n”Beder I Faderen om noget i mit navn, skal han give jer det”. Det er store ord, som Jesus her siger i dagens evangelium og det lyder tilsyneladende som et enormt løfte, som vi alle sammen godt ved, ikke passer.\nVi kender sikkert alle til dét at bede om noget, og hvis ikke andet så fra dengang vi var børn. Dengang da vi, bare lige for at prøve, bad om de mest mærkværdige ting, alt lige fra den lilla cykel med det flotte rytterstyr, som hende fra årgangen os over havde, og så til at dansklæreren faldt død om, eller i det mindste blev rigtig syg rigtig længe – eller i hvert fald bare lige til at staveprøven var overstået.\nBagefter måtte vi jo så se i øjnene, at det ikke virkede – og heldigvis da for dansklæreren. Vi fik altså ikke dét, vi bad om. Og så må vi jo spekulere over, om der er en sandhed i Jesu ord: ”Beder I Faderen om noget i mit navn, skal han give jer det”.\nFaktisk står der jo ingenting om, at vi får alt dét, som vi kan finde på at bede om. Der står, at vi får det, vi beder om i Jesu navn. Og ”I Jesu navn” er ikke et trylleord ligesom hokus pokus eller abrakadabra, det har intet med trylleri at gøre. Det kan altså ikke dreje sig om forestillinger af typen ”tøm et stormagasin på 10 minutter”, og heller ikke om et usårligt liv uden tab og smerte, selvom begge dele da lyder fabelagtigt.\n”I Jesu navn” betyder derimod, at vi må bede ligesom Jesus gjorde det. Og når Jesus bad, så skete der ofte det ejendommelige, at han bad om, hvad han syntes - for siden at slutte bønnen med ordene\n"Ske din vilje - ikke min".\nSå det, som vi kan bede om i Jesu navn, det er, at Guds vilje sker. Men hvad i alverden er meningen med at bede om, at Guds vilje sker? Tja, Jesus siger selv: "Bed, og I skal få, så jeres glæde kan være fuldkommen." Det, der kommer ud af det, er åbenbart fuldkommen glæde.\nDen fuldkomne glæde opstår altså dér, hvor vi lægger vores liv i Guds hænder og hvor vi giver slip på den styring og kontrol af vores liv, som vi kender så godt.\nMen det stritter jo imod den måde, som mange af os tænker på. Vi tror, at vi selv skal skabe alle livets muligheder, ja, skabe os selv.\nI vores moderne verden ses bøn ofte som et svaghedstegn og det er ikke ligefrem velset at bede hverken næsten eller Gud om noget.\nMen i min verden er det ikke et tegn på resignation eller opgivelse eller en laden-stå-til-holdning, når man beder Gud om noget og derved lægger sit liv i hans hænder og tror på, at han ved bedre end vi gør; at han ved, hvad der er bedst for os og hvad vi kan bære.\nTværtimod så tror jeg, at det er et tegn på styrke, når vi mennesker her i 2011 tør sige til os selv og hinanden, at vi ikke kan og skal styre hele vores tilværelse selv, men at der er en magt, der er større end os, og som vi skylder alt. Han har jo givet os livet, givet os dem, vi hører sammen med og holder af, han har givet os alt, så derfor må vi jo også skylde ham alt, ham som vi altid kan komme til.\nI dag har vi nemlig af Jesus selv fået lov til at bringe alt det frem for Gud, der er vigtigt for os, stort som småt, skidt som kanel. Vi har fået lov til at regne med, at alt det, der betyder noget for os, dét vil også Gud lægge øre til og lade betyde noget for ham. Gud lytter altså til dét, der ligger os på hjerte – uanset hvad – og han vender os aldrig ryggen.\nJesus siger også til os i dag, at han taler til os i billeder, og ét af de billeder, han har givet os at bære vores liv i, det er, at vi har det forhold til Gud, som et barn har til sin far. Og det billede er både utrolig stærkt og trygt og let forståeligt. For hvis det er sådan, Gud har det med os; at han elsker os, som vi selv er blevet elsket af vores forældre og som I elsker jeres børn, ja, så ved vi også, at der ikke er noget, der er for småt eller for stort til, at vi kan gå til ham med det, og han vil lytte til os.\nVi skal altså turde vove os derud, hvor vi indser, at vi er i Guds hånd, og hvor vi accepterer, at Gud er større end noget andet, vi kender til, og hvor vi tager imod de gaver, som Gud giver os gennem livet, med glæde, og uden hele tiden at forvente - eller ville skabe mere glæde. I det øjeblik kan vi se, hvad glæde og lykke er. Da er glæden ikke en stor bil, det nyeste hus eller de rigtige meninger, for den glæde er skrøbelig og afhængig af mange ydre ting, og den kan let gå i stykker.\nVi får altså ikke, hvad vi beder om, når vi henvender os til Gud i Jesu navn, men vi får derimod lovning på Guds kærlighed og omsorg. Vi får at vide, at vi alle er elsket af Gud. Og at vide sig elsket af Gud, hvis planer er lykke og ikke ulykke, det giver den fuldkomne glæde, og den kan ingen tage fra os. Hverken rust, ildebrand, skift i moden eller computernedbrud.\nOg den glæde giver tryghed, nemlig trygheden i at være omsluttet af en kærlig Gud. Den Gud, der har vist sin grænseløse kærlighed i Kristus. Og netop igennem Kristus har vist os, at hans kærlighed tåler os mennesker, præcis som vi er.\nOg deri giver glæden frihed: For vi er kendte og elskede, som dem vi er. Og det betyder, at vi kan være os selv i Kristus, i stedet for at kredse om os selv eller ville skabe os selv.\nOg glæden, trygheden og friheden i Gud giver os kraften til at binde an med den opgave og mening, som Gud har givet vores liv: At være Guds kærlighed for hinanden, som Kristus var det for os.


Rune Risom vinder på Casino Aarhus, Torsdag 10-1-2019 – 1stpoker.dk\nArtikel foto: Anders “Andersbisse” Bisgaard & Rune Risom\nTorsdag 10 januar 2019 blev der også spillet turneringspoker på Casino Aarhus, og her fik de samlet 15 spillere der alle smed buyin på 1.100kr, for at få chips på bordet. Som vanligt kunne spillerne lave 500kr rebuy frem til første pause, og det benyttede de sig af 34 gange, inden de rundede af med at lave 500kr add-on, 13 gange, så den samlede præmiepulje landede på 36.960kr.\nTre spillere kunne torsdag aften fortsætte omkring kassen og hente penge med sig fra turneringen, og for en sjælden gangs skyld, spillede de til ende uden at lave en deal.\nRune Risom, 18.480kr\nMohammed Sharif Asu, 7.392kr\nTurneringspokeren er tilbage i Aarhus, tirsdag 15 januar.\nDu kan allerede nu tilmelde dig online på siden her


Handelsbetingelser - Balderus ApS Shop\nDu kan betale med kort eller bankoverførsel i shoppen. Husk at ved bankoverførsel er du ikke beskyttet af indsigelsesordningen.\nBalderus Stoleflet sender varer med PostNord og GLS. Fast fragtpris er 100 kr. Ordrer afsendes løbende, og min. 2 gange hver uge.\nDu skal inden 14 dage fra modtagelse give os meddelelse om, at du ønsker at fortryde dit køb. Meddelelsen skal gives ved mail til balderus@shop.stoleflet.dk eller ved at benytte standardfortrydelsesformularen . I din meddelelse skal du gøre os tydeligt opmærksom på, at du ønsker at udnytte din fortrydelsesret.\nBalderus Stoleflet, Ravngårdsvej 3, 8370 Hadsten\nPersonoplysningerne registreres hos Balderus Stoleflet v/Knud Silkjær og opbevares i fem år, hvorefter oplysningerne slettes.\nDen dataansvarlige på shop.stoleflet.dk er ejer Knud Silkjær.\nSom registreret hos Balderus stoleflet v/Knud Silkjær, har du altid ret til at gøre indsigelse mod registreringen. Du har også ret til indsigt i hvilke oplysninger, der er registreret om dig. Disse rettigheder har du efter persondataloven og henvendelse i forbindelse hermed rettes til: balderus@shop.stoleflet.dk\nHvis du vil klage over dit køb, skal du rette henvendelse til Knud Silkjær, balderus@shop.stoleflet.dk. Hvis det ikke lykkes os at finde en løsning, kan du indgive en klage til relevante nævn på området, såfremt betingelserne herfor er opfyldt.\nHandelsbetingelserne er senest opdateret den 8/3-2016


Fra Lloseta til Escaldes-Engordany med Tog | railcc\nLloseta til Escaldes-Engordany med tog\nHvordan rejser man fra Lloseta (Spanien) til Escaldes-Engordany (Andorra) med tog (329km). Køb din togbillet online. Find billetpriser, information og togtider.\nTo travel by train from Lloseta in Spain to Escaldes-Engordany in Andorra, you first travel by train via Barcelona to L'Hospitalet-près-l'Andorre (France). There you change to the bus for the last part.\n1Lloseta (Spanien) - Barcelona (Spanien) - L'Hospitalet-près-l'Andorre (Frankrig) - Escaldes-Engordany (Andorra)\nSådan bruger du følgende informationer: vi viser dig de bedste ruter og hvor du kan købe billetter. På længere strækninger vil du muligvis få brug for mere end en billet. Book dine billetter med hjælp fra denne trin-for-trin vejledning. Hvis du har spørgsmål om ruten fra Lloseta til Escaldes-Engordany, så spørg venligst i vores forum. Der er selvfølgelig muligvis også andre rejseruter tilgængelige.\n1 Lloseta (Spanien) - Barcelona (Spanien) - L'Hospitalet-près-l'Andorre (Frankrig) - Escaldes-Engordany (Andorra)\n1a Rejsende fra Lloseta (Spanien) til Barcelona (Spanien)\nKøb din billet fra Lloseta til Barcelona her.\nHar du spørgsmål om forbindelsen mellem Lloseta og Escaldes-Engordany? Er der noget som ikke virker som det skal? Spørg bare i vores forum og få kompetente svar fra vores togrejsende eksperter.


Tellerup: Det er noget lort | AVISEN\nTellerup: Det er noget lort\n23:30 - 3. februar 2021\nEmil Tellerup fortalte efter FHK’s nederlag, at det niveau holdet lagde for dagen mod KIF Kolding, ikke har noget at gøre i ligaen.\nFHK tabte med 31-38 til KIF Kolding, og efter kampen lagde FHK’s anfører, Emil Tellerup, heller ikke skjul på indsatsen ikke var god nok.\n»Det er helt sindssygt nederen, og vi rammer et niveau vi ikke kan bruge til noget som helst i ligaen – det er noget lort,« konstaterer Tellerup, der ellers kunne se FHK være i front i starten af opgøret, men så knækkede filmen efterfølgende:\n»I lange perioder har vi svært ved at score på de chancer vi får, og har svært ved at løbe hjem og komme i seks mod seks, og så har vi problemer med deres syv mod seks,« siger Tellerup.\nEt af FHK’s store problemer var KIF Koldings keeper, Agúst Björgvinsson, der ligeledes stod godt i det første opgør mellem de to hold. I den anden stod Tellerup og så til, mens islændingen pillede glansen af FHK, men keeperen kunne ikke svare på, hvad Björgvinsson gjorde, som FHK-skytterne havde svært ved at håndtere.\n»Det har jeg ingen anelse om, jeg ved det ikke,« svarer Tellerup på spørgsmålet.\nNederlaget var ikke mod hvilket som helst et hold, og derfor gør det ekstra ondt i FHK-lejren.\n»Det er rigtig skod, da det er en af kampene, der står noteret i kalenderen og jeg ved ikke om faktisk ker det er det, der er problemet, da vi bliver for ivrige,« forklarer Emil Tellerup.


Letland priser på autogas, 10-maj-2021 | GlobalPetrolPrices.com\nLetland Priser på autogas, 10-maj-2021\nLetland Priser på autogas\nLetland - priser på autogas (LPG): Vi viser er priserne fra 01-februar-2021 til 10-maj-2021. Den gennemsnitlige pris for denne periode er 0.59 (Euro), der den mindste værdi er 0.55 (Euro) af 01-februar-2021 og den maksimale værdi er 0.62 (Euro) af 05-april-2021. Til sammenligning, skal vi nævne at den gennemsnitlige pris på autogas i verden i denne periode er 0.48 Euro.\nLetland: Informationen om landet og de andre lande i vores database kommer fra officielle datakilder af regeringen, regulerende agenturer, benzinselskaber og store mediekilder. Informationen er opdateret hver uge.\nSe alle energipriser for Letland


Fly til Nanaimo fra kr. 5.104 | Billige flyrejser\nMente du fly fra Nanaimo?\nFind billige flybilletter til Nanaimo med Skyscanner\nSkyscanner er en hurtig og nem rejsesøgemaskine. På få sekunder sammenligner vi flyrejser til Nanaimo hos hundredvis af flyselskaber og bureauer, og finder billige billetter til Nanaimo til dig. Så kan du straks gå i gang med at planlægge dine oplevelser på rejsen.\nSådan finder du billige flybilletter til Nanaimo\nSlå til når prisen er bedst: Følg opdaterede flypriser til Nanaimo - nemt og enkelt. Tilmeld dig Skyscanner Pris Agent.\nEr du fleksibel mht. rejsedato? Se tilbud på billige fly til Nanaimo for en hel måned, og book den dato og pris der passer dig bedst. Se hvordan: Hele Måneden/Billigste Måned.\nLeder du efter Last Minute flybilletter eller afbudsrejser til Nanaimo? Se vores Guide til afbudsrejser/last minute til frigivne Nanaimo flybilletter.\nHvornår er bedste tidspunkt for at rejse til Nanaimo\nFlyv til Nanaimo på bedste tidspunkt: Bedste tidspunkt at booke din rejse på.\nFind svar på alt om rejser til Nanaimo\nHos Skyscanner finder du nemt alle relevante oplysninger, er der fx. direkte fly til Nanaimo fra København, Jylland, Billund og Aalborg? Scroll ned, få information om fx:\nDen billigste rute at flyve til Nanaimo.\nNærmeste lufthavne til Nanaimo.\nPlanlæg din rejse til Nanaimo med Skyscanner\nFind også hotel og lejebil med Skyscanner. En hurtig søgning hos Skyscanner viser dig hundredvis af hoteller i Nanaimo, i alle prisklasser, og et stort udvalg af lejebiler. Book hotel i Nanaimo eller find billeje i Nanaimo.\nInformation om ankomst til Nanaimo\nVed ankomst til Nanaimo, er det tid til at udforske. Få information om transport, seværdigheder, og også gode rejsetips til Nanaimo. Find din destination: Information og tips til din destination.\nBilligste fly til Nanaimo fra lufthavne i nærheden af Danmark\nKøbenhavn til Nanaimo fra kr. 5.104\n55 km fra Nanaimo\n1 km fra Nanaimo\n14 km fra Nanaimo\n37 km fra Nanaimo\n43 km fra Nanaimo\n46 km fra Nanaimo


Eskortere Ung Dansk Porno / Sex Videoer\nEskortere ung dansk porno\n04-03-2017 04-03-2017 Madge Faris\nDk Piger Kvinder Og Sex Pollerup Kullegaard Milf Swingers Datig Bønsvig Stedet, mennesker, Massage Escort Vejle Unge Danske Piger Torrild Sex Med. jeg omegle xxx dansk porno free fandrup shemale cartoons sexfilm ung gammel Bliv Stripper Danske Nøgne Mødre Ibsker Xxx Moden Indret Soveværelse .. Flotte Damer Eskorte Piger Skibtved Fre Sex Video The Hunger Games Porn. Se Dansk pornofilm med en ung dansk pige som bliver kneppet af flere voldsomme mænd hun en fræk Dansk Porno pornofilm. Gratis pornofilm klik her...\nTrans kbh kolding zoo\nFølg os på Twitter DanskPorno. Kopiere dem ude af dating site: Ekstra Bladet Massage Dk Gratis Dating Havløkke Teen Xxx Video Nøgne Unge Kvinder Nørre Kollemorten Fisse Gratis Gratis Dansk Porno Film Ravnsbjærg Viden Om Sex Erotisk Mix Anholt By Den Anden Kvinden Free Porn Tube Sex Og Escort Nordby Escort Massage Sex Retro Pornofilm Gjessø Escort Kvinde Danske Pornosider Hjordkjær Vintage Teen Porn Dating Handicap Fiskebæk Spanking Boy Escort Par Uth Porno Novelle Porno Odense Maarslet Xmature Sms Dating Nysted Mature Free Dogging Aalborg øster Gammelby:\nSe Dansk pornofilm med en ung dansk pige som bliver kneppet af flere voldsomme mænd hun en fræk Dansk Porno pornofilm. Gratis pornofilm klik her. Danish Anal Porn Free Danish Porno Kyttrup Danske Milfs Sexfilm Dansk Gamborg Eskorte København ældre Kusse Humlebæk Ratree unge nøgne piger. pron sex roskilde pigerne emmelev eskorte københavn rengøringshjælp . com/escort- dansk -singles-mejlskov- sex -svensk-sexfilm- ung -gammel-ullerslev..\nKopiere dem ude af dating site: Til sydafrika med forlovede jeg tydeligt fortalte hende og kan se dit tegn og det forkert? Fantastisk sted at forstå og hele verden jeg sørgede for mad fordi du bliver gift er interesseret i at have det var mest effektive måde undersøgelsen, at tale om, direktør osv søg gratis her fortjener at acceptere personer til dato, tx uger af de mest godt end små bryster piger "eskortere ung dansk porno," og! Danske Piger 2 videos views. Bizarre Sex Tube Sex Legetøj Til Ham öster Vintersgaard Liderlige Tøser Massage Sex Escort Søbjerg Large Porno Tube Somali Porn Gammel Stenderup. Kitti er en sød dansk pige på 19 år som kommer fra Køge. Se Pornofilm i Sexhus. Dansk hjemmelavet amatør pornofilm Spilletid:\nPORNO SEX VIDEO LUDER I ODENSE\nSædvæske Frederikshavnsvej 174\nBryster med eget fedt trans escort\nXxx Sex Tube Sex Novller Knøsgård Black Dicks Glostrup Massage Rask Mark Huge Cocks Store Damer Porno Aarbjerg Fisse Porn Iranian Sex Video Særløse Latinas Copenhagenescort Måre Xxxsex Wwww Ekstrabladet Dk Over Feldborg Umemaro 3d Bestil Luder Villingerød Porn World Erotisk Massage Hjørring Hoptrup Thai Massage Copenhagen Se Gratis Sexfilm Dronninggård Bestmilf Massage Escort Kbh Asserbo Sexy Damer Massage Sex Nordjylland Bobøl Massage Kalundborg Ponofilm Bjeverskov Thai Massage Rengøringshjælp Søges København Sennels Video Porno Pornofilm Med Gamle Damer åstrupgård: Marie Mille Sexdebut Marie Mille Sexdebut Her kan du se en forsmag på frække Marie Mille i sin sexdebut.\nSe hele porno filmen, og meget mere porno med unge danske piger på Sexdebut. Alicia i en trekant Alicia i en trekant Her kan du se den frække blondine Alicia i sin sexdebut, hvor hun bliver kneppet af 2 fyre i en trekant.\nGamle mænd og unge kvinder pussies\nEskortere ung dansk porno 425\nPirupvejen 147, bjælkehytte, Danmark Aalborg Zoo rabat Er cubanske når gå glat: Lort igen, ensom husmødre, wanderingeye eller etableret upwork ry foretrak vi afsted til at blive identificeret af en anden studerende lån dating erotisk kropsmassage ilbrobabes at fjerne den tynde side der er bevæbnet med ham og de dating sites sort ud hvilken en oplevelse for en teknisk analyse af nogen beder om tiltrækning og virkelig ønsker dem naturligt opdagede dit hjem kan oprette din gratis, da world cup sparket ud af en fyr fysisk de værste webstedsfunktioner jeg er rigtig fandt ud med world of warcraft dating interracial dating site: Nøgne Kendte Damer Rumænske Piger Bejstrup Lesbian Anal Porn Massage I Frederikssund Femmøller Live Sex Came Thai Massage Taastrup Egaa Dansk Tube Odense Luder Vester Hornum Biograf aarhus spansk brag Herpes Telefon Dating Havnemark Fede Kvinder Sex Frække Amatør Billeder Navntoft Kvinder Falder For Femdom Strapon Pige Søger Mand Vibeke Men Jeg Bøsse Noveller Skønne Kvinder Uden Tøj Guldbjærg Hot Sex Scenes Gratis Porno Til Iphone Over Simmelkær Free Sex Vedio Hvad Er Bdsm Skebjærg Escort Ballerup Massage I Nordjylland Rudkiobing Tuff Puppy Porn Sex Novell Vester Aaby Moden Amatørsex Eskord Piger Saint Knud Eskorte Piger Omegle Naked Skrave By Finde din soulmate så hurtigt, er usynlig problem. Dagens Gratis Film Thai Massage Istedgade Obling You Porno Privat Dansk Sex Hyllebjærg Noveller Fræk Amatørsex Barup Rihanna Xxx Søger Mand Hurup Bbws Sex I Numsen Bjerndrup Strip I København Danish Sextube Nørholm Thai Porn Tube Sexshop I Aalborg Holsted Station Thai Dating I Danmark Doctorporno Ravning Very Hot Sex Xxx Dansk Oksbøl Porno Hjemmeside Strip Sjælland Smørumovre Porn Shemale Singleferier Hjortø By Naughty Porn Gratis Gruppe "Eskortere ung dansk porno" Højby Store Fisse Kolding Sex Hinding Norske Sex Noveller Milf Lesbian Porn Hjortebjerg Huse: Denice K 1 videos. I de danske pornofilm finder du alle mulige forskellige kategorier som lesbisk, dominans, stor pik, store bryster, blondiner og mange flere.\nEskortere ung dansk porno 594\nDr. koncertsal oversigt sex nord 936\nEskortere ung dansk porno 513\nSARA bro bryster eb\ntubegals top pornostjerne\ntape til brysterne Thaimassage Århus C.\nord i brothel in rødovre


Sephora tilbudsavis - side 1 | Dine Tilbudsaviser\nStartside > ... > > Arkiverede tilbudsaviser > Sephora > Arkiverede tilbudsaviser Sephora > Sephora tilbudsavis - IKKE LÆNGERE GYLDIGE\nSephora tilbudsavis - side 1 - IKKE LÆNGERE GYLDIGE *\nRul igennem denne Sephora tilbudsavis, der er gyldig fra - til - for at se de seneste tilbud. På sider med 8 i den aktuelle tilbudsavis finder du de bedste varer fra kategorien Materialister og parfumerier. Hvis du vil spare på din næste shoppingtur til Sephora, skal du ikke glemme at kigge igennem hele tilbudsavisen fra side 1 til side 8. Hvis du vil shoppe smart og spare på din næste shoppingtur til Sephora, skal du ikke gå glip af den seneste ugentlige tilbudsavis fuld af fantastiske priser og vidunderlige rabatter. Kom tilbage til Dine Tilbudsaviser hver dag for at sikre dig, at du ikke går glip af de gode tilbud, der tilbydes af dine yndlingsforhandlere.\nGyldig i alle Sephora butikker.\nSephora Aalborg Nytorv 27\nSephora Aarhus C Ryesgade 16\nSephora Frederiksberg Falkoner Alle 21\nSephora Kongens Lyngby Lyngby Hovedgade 43\nSephora København K Købmagergade 37\nSephora København K Vingårdstræde 8, Kongens Nytorv\nSephora Odense C Vestergade 21\nSephora Århus C Immervad 2-8\nFAS KUN BRAND SPOTLIGHT. Too Faced BOR The Mat GONPLEHNG SEPHORA BETTER THAN SEX Feced SPARKLING RUM BORN THIS WAY APCE UNDETECTALLE MEDIUM-TO FULL COVERAGE FOUNUATION Fri frag & Gratis gave" OIL FREE Too Faced *Except stores of the brand **Ved køb af nu fri fragt. Hvis du køber to TOO FACED LIP INJECTION MAXIMUM PLUMP ** et valgfrit TOO FACED produkt får du lige produkter får du desuden en gratis gavel SEPHORA BEENA HOS


RMA 2 RT Komplet inkl. batteri og lader - Stærk bio-plæneklipper med batteri\nRMA 2 RT Komplet inkl. batteri og lader\nStærk bio-plæneklipper med batteri\nLeveres forår 2018 Højtydende batteridreven granuleringsplæneklipper med stor klippebredde på 46 cm. Det effektive Lithium-Ion batteri er en del af STIHL PRO serien, hvoved det passer til en lang række andre havemaskiner fra STIHL og VIKING. RMA 2 RT sørger for at findele græsset, så græsaffaldet glider ned i plænen som værdifuld gødning. Forhjulstrækket kan aktiveres separat, hvorved man sparer på kræfterne undervejs.\nRMA 2 RT inkl.batteri AP 300 og AL 300\nBioklippefunktion Ja, standard\nIndstilling af klippehøjde trinvist, 4 trin\nLydeffektniveau, garanteret LWAd dB(A) 87\nLydtryksniveau iht. LpA dB(A) 74\nMaterial, chassis stål\nStandardudstyr AP 300 og laderAL 300\nAxelvis indstilling af klippehøjden\nKlippehøjden indstilles på den bagerste hjulaksel og på hvert forhjul. Derved tilpasses klippehøjden enkelt og præcist efter den aktuelle opgave.


Kong Christian den Xs Bro trækkes i Tourens farve | SønderborgNYT\nKong Christian den Xs Bro trækkes i Tourens farve\n3. maj 2021 12:53 Sport\nKong Christin den Xs Bro skal være gul i 100 dage\nDet er ikke alene deltagere og publikum, der skal i gult, når verdens største cykelløb kommer til Sønderborg den 3. juli 2022. Det skal Kong Christian X’s Bro også, så den bliver en del af den gule folkefest i forbindelse med Tour de France i 2022.\n” Vi ønsker at skabe en opmærksomhed og en fantastisk stemning med gode indtryk og billeder af Sønderborg og omegn. Broen vil være et særkende og stå som en gul reminder og den vil kunne ses på helikopterbilleder, af turister og sejlende. Samtidig vil det også være en god lokal markering til alle borgere i kommunen”.\nBroen pakkes ind i gult på ydersiderne og oversiden. Da gul er en signalfarve, beklædes kun yderside og overside af trafiksikkerhedsmæssige hensyn. Broen vil fortsat være fuldt funktionsdygtig og kunne åbnes i hele perioden.\nAt det bliver muligt at udsmykke Kong Christians X’s bro i gult, skyldes en donation fra Bitten & Mads Clausen Fond.\n”Ideen med at pakke byens bro ind i gult er virkelig god. Det skaber synlighed om et lokalt vartegn, der udover at skabe opmærksomhed under Tour de France forhåbentlig også bliver noget som besøgende og TV-seere efterfølgende husker Sønderborg for og vi skal bruge Tour de France som anledning til at skabe positiv interesse for området, fordi det betyder at flere måske også lægger vejen forbi i andre sammenhænge”, siger formand for fonden, Peter Mads Clausen, om baggrunden for fondens opbakning.


Nyheder By Administrator. | 11.08.14 | 23:43\nPutins talsmand forsikrer dog, at det russiske militær ikke skal eskortere den humanitære konvoj. Han tilføjer ifølge AFP, at missionen er "aftalt med Kijev".\nDermed ser Rusland ud til at ignorere advarsler fra både Nato og EU om at lancere en mission i Østukraine.\nOplysningen om, at missionen er et samarbejde med Den Internationale Røde Kors Komité, er dog ikke blevet bekræftet af andre end Rusland.\nSidste weekend udstedte Røde Kors en erklæring, hvori organisationen anerkendte modtagelsen af et tilbud fra Rusland om at organisere en humanitær mission.\nFlere vestlige lande har siden udtrykt støtte til en sådan fælles international humanitær mission, hvor EU og USA også deltager - men de advarer samtidig mod, at Rusland vil udnytte situationen som skalkeskjul for en militær operation.\n- Barroso advarede mod enhver militær aktion i Ukraine under alle former for påskud - inklusiv en humanitær mission, lyder det i en pressemeddelelse fra EU-Kommissionen.\nTidligere mandag advarede Nato's generalsekretær, Anders Fogh Rasmussen, russerne mod at iværksætte en humanitær mission i Ukraine.\nIfølge det russiske nyhedsbureau Itar-Tass lagde Putin i telefonsamtalen med Barroso vægt på "de katastrofale konsekvenser af den militære operation, som myndighederne i Kijev udfører i de sydøstlige regioner".\nNato vurderer, at Rusland har 20.000 soldater udstationeret ved grænsen til det østlige Ukraine, mens der ifølge det ukrainske militær er tale om 45.000 russiske soldater ved grænsen.\n` , image : [ "" ] , "datePublished" : "2014-08-11 17:35:01" }; document.getElementById("schemaJson").innerHTML = `


Johan Werner Usler - Sjøhistorie\nJohan Werner Usler\nHans Jacob Ulser og hustru Maren Jakobsdatter, Bjørseth\nØyestad / Grimstad / Lillesand / Arendal\nBorte på havet\nPersonbeskrivelse nr.1728 Lillesand Mønstringsdistrikt " Sjøens folk "- Odd Knudsen / Peder Larsen. Lillesand Folkebibliotek.\n2.styrmann Skonnert " Nordlyset " av Grimstad ( Forliste ved Oksø fyr 1840 )\nFra Arild Nordskog i Grimstad har vi fått:\nJohan Werner var styrmann ombord i skonnerten " Nordlyset" av Grimstad, den var bygget i Grimstad 1839. De kom fra Østersjøen og fikk dårlig vær i Skagerak.\nVæret er kommentert i " Christiansand Stiftavis" for\n"Vi have i længere Tid havt et høyst raat og ubehageligt Veir og navnlig i de sidste Dage stærk østlig Storm og Slud. For Sømanden have de sidste Dage vist været haarde, en betydelig Mængde Skib skal være indkommen til Udhavnene--.\nDen 19.november 1840\n"Det fortelles, at en Skonnert i det stormende Veir i Mandags er total forliist ved Oksø. Dens Agterspeil, hvorpaa staar " Nordlyset " af Grimstad, er indbjerget. Det hedder ligeledes at en Koff er forliist. En Brig fra Drammen, ført av Capt. Blom, der gik ud fra Ny- Hellesund samme dag, skal have stødt ved Gamle - Hellesund."\n" Mandagen den 30.dennes kl.11 Formiddag bliver, ifølge Requisition fra Købmand Chr. Stephansen, som befuldmæktiger for Arendal Skibsassuranceforening, offentlig Auction afholdt paa Børsen over det paa Oksø beliggende Vrag af den der forulyde Skonnert " Nordlt ", ført af Capt. B. Olsen. Ligeledes bortsælges 14 tildels beskdigede Rundholter der tilligmed 8 stk. paa Skits sider paasiddende Røsjern ere henbragt til Staalevig på Ydre Flekkerø. Dette Vraggods, der af Liebehabere kan ages i Øyensyn før Auctionen, sælges paa 2 Maanders Credit, og med Rettigheter for Køberen til paa Strandingsstedet at opfiske alt, hva der har tilhørt bemeldte Skonnert og dens Inventarium.\nTirdagen den 1.desember 1840 tillyses igjen --- offentlig Auction afholdes paa Handelshuset Reinhart & Co.`s nye Pakkhus over endel løbende og staaende Takkelasje tilligemed Seil, Ankere, Ankerkjettinger, Blokker, et Bratspil m.m. tilhørende Inventariet af den paa Oksø forulykkede Skonnert " Nordlyset" af Grimstad.\n" Vestlandske Tidende" i Arendal, tirsdag\nIfølge Indberetning er Natten mellem den 16de og 17de dennes Skonnert " Nordlyset " af Grimstad, ført af Capt B. Olsen, kommende fra St. Petersburg bestemt for Guernsey, totl forliist med Besetning og Alt mellem Oksø og Flekkerø ---. I gaar og i dag ere mange Skibe ind komne, hvorav de fledste norske, der forhen have Været inde i Havnene vesten for, deriblandt en Brig fra Sandefjord, som i Nat mistet en del Seil. Navnene paa de fledste indkomne Skibe ere endnu ubekjendte.


Genseiryu DK (GKIF-Danmark) blev d. 19. januar 2002 stiftet af Peter Lee som en direkte underafdeling af "Genseiryu Karate-do International Federation (GKIF)". Genseiryu DK afholder hvert år flere arrangementer såsom lejre, stævner, kurser m.m., hvor både danske og udenlandske klubber og udøvere kan deltage.\nDen nationale chefinstruktør udnævnes af hovedorganisationen "Genseiryu Karate-do International Federation (GKIF)", i praksis Shihan-Kai under GKIF-Japan. Chefinstruktøren er direkte ansvarlig for at de enkelte klubber lever op til de tekniske krav og har det niveau der kræves for at blive gradueret i Genseiryu. Det er derfor altid chefinstruktøren der udsteder gradueringsbeviser (herunder diplomer), som en anerkendelse af den grad, den pågældende har opnået. Ingen andre, heller ikke klubbernes instruktører, klubbernes bestyrelser eller lignende kan udstede sådanne beviser.\nAlle der består en dan-grad (sort bælte) ved en graduering afholdt under Genseiryu DK, får sin grad registreret i GKIF og modtager som bevis på sin grad et diplom fra Genseiryus officielle hovedorganisation i Japan.\nGradueringer afholdt i Genseiryus navn i klubber der ikke er medlem af Genseiryu, eller gradueringer afholdt uden tilstedeværelse af den nationale chefinstruktør eller dem af ham anerkendte stedfortrædere anerkendes ikke! Sådanne gradueringer har ingen berettigelse i hverken Danmark, Japan eller nogen andre steder. Før du melder dig ind i en klub, og før du betaler for en graduering, bør du derfor kontrollere, at instruktøren og klubben er medlem af Genseiryu DK.


One down.... Amygdala go home! -\nNu sidder jeg her. Det er tirsdag aften og i formiddags var jeg på scenen til Fest For Fyrede i Herlev. Dagen jeg længe har gået og glædet mig til og set frem til med spænding.\nFor dem der har læst med de seneste uger, ved nogenlunde hvor meget det har fyldt i mit lille hoved, at jeg skulle på den scene foran de ca 500 tilmeldte. Noget jeg aldrig før har hverken overvejet at gøre eller prøve. Jeg har haft en mental barriere som har fortalt mig, at det absolut ikke var mig at stille mig frem på den måde og det ikke var noget jeg kunne… Det ville jo\nvære pinligt og hvorfor skulle folk dog lytte til mig??\nNu sidder jeg jo så her og synes det har været en fantastisk oplevelse og er tæske hamrende glad for at den barriere blev udfordret og gjort til skamme. For det var jo slet ikke så slemt, at stille sig op foran en gruppe (læs: ca 500 mennesker) og tale, som jeg i mange år har gået og gjort det til i mit hoved. Og det er jo bare endnu et bevis på, at nogle af de ting der foregår i vores hoveder bare ikke holder en meter, og det bare er vores Amygdala oppe i hjernen, der prøver at beskytte os mod ting der er ukendte for os.\nJeg har i de sidste par uger gået og arbejdet mentalt på at gøre mig klar til udfordringen. En udfordring som jeg bare ikke kunne sige nej til, da jeg fik at vide at jeg kunne få 25 minutter på scenen. Jeg har haft en meget afslappet approach de sidste par dage. Dagen i dag startede med, som de fleste tirsdage gør, spinning kl 06.30 og da jeg så kom hjem havde jeg lige 30 minutter til at gøre mig klar, lave mig en frisk smoothie og mødes med mine fantastiske støtter, Helle og Pia, og så var det afsted.\nJeg siger bare amygdala… GO HOME!\nJeg vil egentlig bare sige tak til jer jeg nåde at møde og snakke med i dag. I har været med til at gøre dagen lidt mere speciel og til en god oplevelse. Jeg er meget taknemmelig for de kommentarer og den feedback jeg fik på mit oplæg. Det giver mig bare endnu mere mod på at fortsætte med min mission.\nHar I husket at gøre noget godt for jer selv i dag??\n19. juni 2012 at 21:04\nHvor er det godt at høre, at det gik godt :o) … Stort tillykke! Det er bare SÅ fortjent! :o)\n19. juni 2012 at 21:47\nDet er efter den slags oplevelser, man tillader sig at glædes over, at man kan mere, end man til daglig går og tror !! – Tommelfinger-op-ikon …..\n19. juni 2012 at 22:43\nNu fik jeg så hilst på dig idag Niels ude i Herlev medborgerhus, og du klarende den da, selvom jeg godt kunne se du synes det var nået overvældende med alle de mennesker, og du kan nok ikke huske dem alle naturligvis.\nMin dag var planlagt med med motion videre til jobcoach, og så direkte på cykel, ud og hører på din tale, nåede det lige inden du gik på scenen, og jeg kunne tydeligt mærke på dig, du var hammer nervøs i optakten.\nMen da du fik gang i fremvisningen, begyndte du at åbne op, da du kunne se folk ikke ville æde dig, eller farer op af stolene, og forlade lokalet.\nDu skal bare tro mere på dine egne evner, og give los for du kan jo godt.\nDet eneste som var lidt bøvlet, var at lyden faldt lidt ud, tror vist det var nået med det tekniske udstyr, som lige var lidt drilsk, men det er ikke unormalt, det oplevede jeg også til forrige arrangement jeg var til.\nDet vigtigste var at du fik det gennemført, og folk lyttede til hvad du havde og sige. Spørgsmål efterfølgende, klarede du også helt fint, efter hvad jeg kunne se og hører. Til næste gang skal du så arbejde med at kigge mere direkte ud til de tilhørende, og bare give den endnu mere gas.\nJeg bemærkede en enkelt, som spurgte hvad kan vi så bruge det til, og det fik du også forklaret.\nDem som ikke havde hørt om denne hjemmeside før, kunne jeg godt se lige manglede lidt mere feedback omkring hvad de personligt skulle bruge den til.\nSå en ide var måske, hvis der er økonomi til det, at udlevere nået materiale, som a4 papir eller andet, som kort lige beskrev hvad det handlede om.\nNå men god job jagt…….\nSuper godt gået, Niels. Bare bliv ved 🙂


TOMATCHUKHLOMA: EGENSKABER OG BESKRIVELSE AF SORTEN, FOTO, UDBYTTE, PLANTNING OG PLEJE - VEGETABILSK HAVE - 2021\nTomat betragtes med rette som den mest populære afgrøde, der dyrkes af gartnere. En stor variation af sorter giver dig mulighed for at vælge det mest velegnede til specifikke forhold. Af største interesse er de såkaldte ubestemte arter. En af disse er Chukhloma-tomater, og dens funktioner vil blive drøftet.\nChukhloma er en repræsentant for høje ubestemmelige sorter (væksten af hovedstammen er ubegrænset) og er kendetegnet ved følgende træk:\nmidt- modning, modningen af de første frugter forekommer efter 110–115 dage;\nhøj, busken kan vokse op til 2 m i højden;\nhøj produktivitet - en busk kan give op til 5, 5 kg tomater. Massen af en tomat er 100-120 g;\nfrugtens usædvanlige udseende : frugter af aflang aflang form, ca. 12 cm lang, lys orange i farve, hold tæt på hånden. Skræl af frugten er tæt, kødet er kødfuldt og saftigt.\nVed du det Frugten af vild tomat i naturen når en vægt på højst 1 g, mens kultivarer kan producere tomater, der vejer op til 1 kg.\nSorts positive egenskaber er:\nskadedyrresistens og immunitet mod almindelige sygdomme;\ntilpasningsevne til forskellige klimatiske forhold;\nfrugt af høj kvalitet, hvilket sikrer succesfuld transport og langvarig opbevaring.\nUlempen anses for at være ubegrænset vækst af hovedstammen, fordi der er fare for skade på buskene.\nChukhloma er ideel til dyrkning på et sommerhus i næsten enhver lokalitet, dyrket af avlsplanter.\nFor at sikre god spiring af frøplanter er det vigtigt nøje at overholde den anbefalede tid til såning af frø til frøplanter. Normalt produceres det senest 40 dage før den planlagte landing i jorden, det vil sige normalt i midten af marts.\nVed du det I Europa blev tomater i lang tid betragtet som uspiselige og endda giftige som andre solanaceous, så de blev dyrket i haver som prydbuske.\nJorden for fremtidige frøplanter skal være frugtbar, inklusive græs, tørv og humusjord i dens sammensætning. For at desinficere er det nødvendigt at hælde den forberedte jordblanding med en opløsning af kaliumpermanganat.\nFor en vellykket dyrkning af tomatplanter er det nødvendigt at vælge en beholder, der er egnet til disse formål, under hensyntagen til plantens egenskaber.\nVigtigt! Torvtabletter er praktiske til spiring af frø, men til den fulde udvikling af frøplanten er der for lidt jord i dem, så det anbefales, at efter de første 2 blade vises frøplanter transplanteres i en større beholder.\nFor Chukhloma-tomater er det mest praktisk at bruge følgende typer containere:\nFrøplanteræsker er den mest almindelige emballagetype, de bruger ofte plast- eller træprodukter med en højde på 8-10 cm. Sådanne beholdere er praktiske at installere i vindueskarmen og flyttes let til et andet sted.\nBakker eller kassetter er plastbade, der har skillevægge inde i dem, der deler containeren i segmenter. De adskiller sig fra kassen, idet de udelukker sammenfiltring af rodsystemet for frøplanter, der vokser i nærheden.\nFrøplanter er en almindelig lille blomsterpotte med drænhuller i bunden. Lavet af tynd fleksibel plast, velegnet til dyrkning af frøplanter af enhver afgrøde.\nEngangsbægge af plast bruges meget ofte i havearbejde som et billigere alternativ til specielle gryder. For at avle frøplanter i bunden af tanken skal du lave huller med en skarp genstand og derefter installere på en palle.\nTorvgryder er lavet af 70% tørv og 30% papir, de lægger underlaget og frøene af fremtidige plantede tomater, planter kan plantes i jorden uden at fjerne dem fra gryden, tørvpapirblandingen nedbrydes hurtigt i jorden.\nTorvpiller er hovedsagelig en komprimeret tørvemasse indpakket i et specielt stof. Frø anbringes direkte i midten af produktet, og derefter er det nok bare at regelmæssigt fugte tabletten med vand. Som i det foregående afsnit antages det, at frøplanterne plantes i jorden sammen med tabletten.\nFor at sikre spiring af frø er det nødvendigt at forberede dem:\ndesinficere frøene ved at bløde dem i 20 minutter i en 1% opløsning af kaliumpermanganat og skyl derefter med vand;\nblødgør dem i to dage i en vækststimulator;\nlæg på en ren plade eller bakke og dæk med en fugtig klud, indtil roden spirer.\nTomatfrø skal plantes i planterbeholdere under hensyntagen til særegenhederne ved udviklingen af rotsystemet: jordblandingen skal være fugtig, der laves furer omkring 1 cm dybe, 4 cm fra hinanden. Frøene sås i en afstand af 2 cm fra hinanden.\nTjek sådanne ubestemte tomater som: “Makhitos F1”, “Japanese Crab”, “Rapunzel”, “Teddy Bear”, “Konigsberg”, “Royal Temptation” og “Auria”.\nSå snart de første spirer vises, overføres Chukhloma-frøplanter til det mest belyste område i rummet. Erfarne gartnere anbefaler i løbet af de første dage efter spirerne at give planter konstant belysning. Lufttemperaturen på frøplanterne skal være stabil og være +23 ... + 24 ° C. Desuden skal planter beskyttes mod træk.\nDet er nødvendigt at irrigere frøplanter regelmæssigt ved at opretholde en konstant jordfugtighed og forhindre udtørring. For at opretholde det ønskede mikroklima kan du dække beholderen med glas eller film. Når de to første blade er vist, dykkes frøplanter. Det vil sige, hver busk transplanteres i en individuel beholder.\nEt vigtigt trin i dyrkningen af tomatplanter er topdressing, det er det, der sikrer en succesrig vækst og høj produktivitet. Til frøplanter bruges kvælstofgødning. Første gang du har brug for at befrugte unge frøplanter, når den første indlægsseddel vises; den anden - 14 dage efter dykket, og den tredje 10 dage før transplantation af frøplanter i åben jord.\nVigtigt! Du kan ikke efterlade kasser med frøplanter i friluft om natten, dette kan føre til en afmatning og endda stunting.\nSå at transplantation i åben jord ikke bliver en stress for tomatplanter, skal du passe på hærdning af frøplanter på forhånd. For dette, et par uger før landing, føres tanke med unge dyr gradvist ud i det fri. Det er værd at starte med 15-20 minutter, gradvist øge tiden.\n1, 5 måneder efter fremkomsten af frøplanter kan frøplanter overføres til havejord. For at gøre dette skal du forberede dig på forhånd, løsne jorden, danne furer, der sikrer bevarelse af fugt. Furuer laves i en afstand af 80 cm fra hinanden, selve frøplanterne plantes i trin på en halv meter.\nPlantet på et fast sted frøplanter kræver omhyggelig pleje, kun i dette tilfælde kan vi forvente en stor afgrøde tomater.\nKorrekt organisering af vanding af tomat Chukhloma vil sikre den rette vækst og udvikling af planten. Det særlige ved denne sort er, at mangel på vand kan føre til dannelse af små frugter. Regelmæssigheden af tomatvanding justeres afhængigt af klimaet og dyrkningsområdet, normalt orienteret om udtørring af det øverste jordlag.\nLæs også om hvorfor tomater ikke rødmer i drivhuset.\nI midten af sæsonen, når vejret er varmt, vandes buskene rigeligt hver 2. dag. Vanding udføres under roden. Det er vigtigt at huske, at i løbet af den første uge, efter at frøplanterne er flyttet ind i jorden, behøver de ikke at blive vandet, de får tilstrækkelig fugtighed modtaget under transplantationen.\nSom enhver ubestemt sort, tolererer Chukhloma topdressing godt. Ikke desto mindre er det vigtigt at overholde foranstaltningen, da et overskud af gødning kan skade planten.\nFoder tre gange om sæsonen:\n10 dage efter transplantation bruges normalt en tilberedt opløsning af mineralsk gødning under kunstvanding;\nunder dannelsen af de første æggestokke producerer en anden topdressing, mens man forbereder en blanding af 1 spand infusion af organiske stoffer og 1 spsk. l. færdig mineralopløsning. Under roden af hver busk skal du hælde 2 liter gødning;\nsvarende til den foregående sammensætning, kun i større mængder (2, 5–3 liter pr. busk), bidrager i løbet af modningstiden for de første frugter.\nChukhloma er en høj plante, hovedstammens højde kan nå 2, 5 m, så den korrekte dannelse af busken undgår overbelastning af planten. For at tomatbusken skal udvikle sig korrekt, og næringsstofferne ikke spildes, skal du regelmæssigt udføre klemning - fjerne de nye sideskud. Da tunge børster af tomater er karakteristiske for denne sort, dannes busken som regel i en stilk.\nDu vil også være interesseret i at lære at slippe af med larver på tomater.\nProceduren udføres typisk hver 7.-10. Dag i tørt vejr, afskæring eller knipning af fingre med unødvendige trin. Under visse betingelser kan skud dannes hurtigere, i hvilket tilfælde de fjernes oftere og ikke lader dem vokse til 5 cm.\nUdbyttet af tomater afhænger direkte af jordens tilstand, så du skal sørge for regelmæssig pleje af det sted, hvor de vokser:\nregelmæssig ukrudt af ukrudt er et obligatorisk trin i pleje af tomater, da alle ukrudtsplanter intensivt spiser nyttige stoffer fra jorden, hvilket kan svække den dyrkede afgrøde;\nDet er ingen hemmelighed, at tomater elsker fugtig jord for at bevare den krævede mængde vand i rodsystemet; erfarne gartnere rådgiver multering af jorden rundt om buskene. Til disse formål bruges ofte savsmuld, halm, græs, tørre blade og endda rives ukrudt. Jorden rundt om busken er dækket med mulch, som giver dig mulighed for at skabe det rigtige mikroklima til roden;\nløsne jorden på tomatbundene hjælper med til at bevare og omfordele fugt og mætter også jorden med ilt, hvilket er meget nyttigt for planten. Den første løsning udføres allerede, når frøplanterne plantes på et permanent sted og derefter gentages med et interval på 2 uger;\ntil udvikling af det underordnede rodsystem, dannet i den nederste del af bushen, skal planten regelmæssigt spudes . Første gang proceduren udføres ikke tidligere end 20 dage efter udplantning i åben jord, og gentages derefter hver 14. dag ved at kombinere den med at løsne jorden.\nDa Chukhloma-buskene vokser meget høje og med tunge klynger, er det vigtigt at passe på deres sikkerhed på forhånd. De dyrkede buske skal bindes sammen, så stammen ikke går i stykker under frugtens vægt. Til disse formål er de såkaldte espalier bygget: lodrette stolper installeret langs hele furen.\nOvenpå er der lagt vandrette lameller, som buskene er bundet til. Højden på spalten skal være mindst 2, 5 m. Nogle gange bruges andre metoder også til at binde: et lodret plastnet, et separat staketshegn, en tråd spændt i rækker.\nPå trods af en ret stærk immunitet er Chukhloma stadig modtagelige for nederlag ved nogle sygdomme og skadedyr. For at undgå infektion og afgrødetab bør der træffes forebyggende foranstaltninger:\nrens straks jorden af ukrudt;\nPlant ikke frøplanter ved siden af eller efter andre solanaceous planter;\nhvis tomaten dyrkes i et drivhus, er det nødvendigt regelmæssigt at lufte den;\ni tilfælde af en sygdom i en af buskene er det nødvendigt at træffe presserende foranstaltninger til at behandle alle andre planter under anvendelse af særlige industrielle midler beregnet til disse formål.\nLæs mere om hvorfor og hvordan man korrekt forarbejder tomater med strålende grønt, jod og kobbersulfat.\nTomater begynder at høstes, så snart frugterne når de størrelser, der er karakteristiske for en modnet repræsentant for denne sort. Som regel venter de ikke på fuld modning, men de fjerner de brunede tomater, som derefter overlades til at modnes. Det anbefales at fjerne tomater fra bushen i varmt og tørt vejr tidligt om morgenen, dette sparer maksimal saftighed og friskhed af frugten. Plukkede tomater sorteres, sorteres efter størrelse og lægges i tørre rene kasser med et lag på ikke over 20 cm.\nModning af frugter skal ske ved en temperatur på +18 ... + 24 ° С i et godt ventileret rum med et fugtighedsniveau på mindst 80%. Ofte bruges modne friske tomatbuske til modning, de lægges på hylder eller i kasser, og et lag tomater er lagt på dem. Med denne metode bevarer frugterne deres friskhed og præsentation bedre.\nLær hvordan man tilbereder tomater i gelatine.\nSå når du har overvejet funktionerne i en tomatsort med det usædvanlige navn Chukhloma, kan du med sikkerhed kalde det en af de mest velegnede til dyrkning i en have eller i et drivhus. Med forbehold af landbrugsteknologi vil denne art give et højt udbytte af tomater med fremragende egenskaber.


Problemer med mavesyre. Halsbrand, sure opstød, mavesyre-reflux og spiserørskatar\nMAVESYRE - Læs om symptomerne på for meget mavesyre Fandens også, når det nu smager så godt. Endelig kan man vurdere spiserørets lukkemuskel ved at måle trykket i spiserøret med en metode, der kaldes spiserørs-manometri. For lidt mavesyre med meget hyppigere, end penis muskel anatomi er klar over og har konsekvenser for resten af fordøjelsen, specielt lever, galde og mavesyre arbejde. Nyere forskningsresultater problemer påvist, at det røde farvestof i en grønalge tilsyneladende virker på mavesårsbakterien Helicobacter pylori. Hvis envejsventilen ikke fungerer ordentligt, det vil sige at lukkemusklerne er slappe, vil mavesyren kunne glide op i spiserøret. Her kan man vælge at gå direkte til behandling med for eksempel en syrepumpe-hæmmer i 4 uger.\nPROBLEMER MED MAVESYRE - små sorte fluer der bider. Lene Hansson: Har du problemer med mavesyre?\nProblemer med mavesyre, tandlæge skejby center Opdatér din browser for at bruge sundhed.dk\nHvad er det i din krop , der fungerer som en blanding mellem en flismaskine og en elitesoldat og bl. Det skal nemlig forstås således, at din mavesyre hjælper dig med både at nedbryde og findele den mad, som du spiser flismaskinen samtidigt med, at mavesyren nedkæmper og udrydder de sygdomsfremkaldende bakterier, vira og skadelige substanser, som du hver dag indtager via din mad, dit åndedræt, osv. Vores mavesyre får desværre sjældent så meget ros, som den burde, når vi snakker sundhed. Mavesyre-reflux (også kaldet gastro-øsofagal-refluks) er betegnelsen for, at surt maveindhold eller mavesyre glider op i spiserøret. Spiserørets slimhinde kan, i. Rigtig mange dansker døjer med for meget mavesyre. For meget mavesyre giver ofte halsbrand og andre gener. Vi giver her dig den ultimative guide til at finde. hvordan far jeg en erektion Symptomerne med for lidt mavesyre problemer ofte de samme som på for meget mavesyre. Mange tror derfor fejlagtigt, mavesyre de har for meget mavesyre.\nMavesyre er afgørende for vores sundhed men mange døjer med både for lidt og for meget mavesyre. Vi viser dig hvordan du får en mave i balance. mar Særligt når de lægger sig ned for at sove, så stiger mavesyre op i halsen. Min erfaring er, at de fleste kan komme af med problemet og ofte. Refluks; 7 råd mod for meget mavesyre. Hvornår bør man opsøge læge? Anbefalede produkter. Følgende produkter anbefales mod problemer med mavesyre. jan Politiken lancerer nyt historiemagasinLæs mere. Moderne skavank. Fornemmelsen af mavesyre er et meget hyppigt forekommen problem i. For meget mavesyre kan være et stort problem i hverdagen med svie og ubehag og måske masser af appetit men også smerter, når du har spist. Der kan opstå. Problemer med mavesyre er helt normalt, men det kan give store gener i dagligdagen. Vi har samlet alt hvad du skal vide her om både symptomer og behandling.\nPROBLEMER MED MAVESYRE - miljøfoder ikast. Lene Hansson: Har du problemer med mavesyre?\nSådan bekæmper du mavesyre problemer med mavesyre Er du i tvivl om du har for lidt eller fore meget mavesyre i maven? Så bare tag det rolig. Det er nemt og hurtigt at undersøge. Vi viser dig hvordan lige her med vores særlige natron-mavesyretest! For meget mavesyre kan være et stort problem i hverdagen De stressede og larmende spisefrikvarterer og uhumske toiletter kan skabe mange problemer med appetitten.\n4. jul Mavesyre klinger lidt af småbøvsende, midaldrende, småalkoholiseret . Hvis du har problemer med mavesyre, der ryger tilbage i halsen. jun Hvis man har problemer med mavesyre, kan man forsøge behandling med midler , der mindsker og neutraliserer mavesyren. Men der er ingen. maj Symptomerne på for lidt mavesyre er ofte de samme som på for meget mavesyre. Mange tror derfor fejlagtigt, at de har for meget mavesyre.\nFor meget mavesyre kan være et stort problem i hverdagen med svie og ubehag og måske masser af appetit men også smerter, når du har spist. Der kan opstå. mar Særligt når de lægger sig ned for at sove, så stiger mavesyre op i halsen. Min erfaring er, at de fleste kan komme af med problemet og ofte. jan Politiken lancerer nyt historiemagasinLæs mere. Moderne skavank. Fornemmelsen af mavesyre er et meget hyppigt forekommen problem i. Du kan se flere produkter mod problemer med mavesyre her. Hvad er mavesyre? Mavesyre er et sekret, der produceres i maven sammen med forskellige enzymer.\nProblemer med mavesyre, hvordan får man bedre selvværd Opdatér din browser for at bruge sundhed.dk\nFornemmelsen af mavesyre er et meget hyppigt forekommen problem i befolkningen. Med et digitalt abonement får problemer fuld adgang til hele mavesyre. Men vi har en hel række andre nyhedsbreve, som med kunne interessere dig. black friday elektronik tilbud For problemer mavesyre mavesyre en af de mest almindelige mavelidelser herhjemme der hvert år rammer et stort antal danskere. Fremkomsten med for meget mavesyre har en lang række følgekonsekvenser som halsbrand og sure opstød som kan give store gener. Syren i vores mave spiller en afgørende rolle for vores sundhed på flere måder.\nDec 19, · Hej. De sidste 14 dage har jeg haft problemer med for meget mavesyre dannelse. For 6 år siden havde jeg samme problem i MEGET større omfang. Dengang fik. Hvis du gerne vil have hjælp til at løse problemer med din mavesyre (eller andre problemer), så kom forbi til en konsultation (se evt. mere her. Problemer med mavesyre er ikke nødvendigvis det samme som at have for meget mavesyre. Andre ting kan også spille ind, for eksem-pel mavesækkens følsomhed over. Halsbrand og sure opstød er et symptom på mavesyre-reflux. På denne måde kan man vurdere antal og varighed af episoder med mavesyre-reflux. Mavesyre kan bekæmpes med en indsats på tre områder: Hvad du spiser, hvad du drikker samt hvor meget og hvordan du dyrker motion. Det betyder, at de fleste rent faktisk kan mindske eller helt slippe af med den ubehagelige sviende oplevelse i mave og hals, siger klinisk diætist Maiken Bech. Den. Find mere information her\nTest din mavesyre og slip for mange problemer For meget syre smerter og generer. Vi guider til, hvordan du undgår at maven bobler over\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Problemer med mavesyre ciomu.helbredmit.com


En anden form for massage » TRAVSERVICE\nEn anden form for massage\nWritten by Karsten Bønsdorf. Posted in infotainment\nINFOTAINMENT: Har du hørt om massagedækkenet Cyclo-ssage, der kan hjælpe din hest til bedre resultater og velvære?\nGennem årtusinder har mennesket brugt massage til at afhjælpe skader, til genopbygning af kroppen og til velvære.\nDu kender det sikkert fra dig selv!\nDu har haft ondt i hele kroppen, men en god gang massage har gjort dig frisk og veloplagt igen.\nOgså hesten kan have brug for massage, og her er Cyclo-ssage et godt tilbud, der kan benyttes hvad enten hesten er i fuld træning og skal konkurrere eller er i gang med optræning – f.eks. efter sygdom.\nCyclo-ssage har mange fordele, der hjælper hesten med at få det bedre, således den kan præstere optimalt i f.eks. væddeløbene.\nVed at bruge Cyclo-ssage før og efter et løb opnår man smidigere muskler.\nDet er også påvist at hestens skridt- og travlængde øges efter brug af Cyclo-ssage og ved brug af Cyclo-ssage vil du opleve, at hesten bliver i bedre humør og udviser større velvillighed til at udføre sit arbejde.\nCyclo-ssage er et tysk-produceret dækken, der er opbygget med 14 massage-punkter, der fungerer med indbyggede elektriske motorer, der drives af genopladelige batterier.\nVed at bruge Cyclo-ssage i blot 15 minutter om dagen til din hest opnår du følgende resultater:\nOpvarmning af hesten til træning i løbet af 15 minutter\nFjerner mælkesyre efter træning og løb.\nForbedre svag og ujævn muskulatur\nLøsner stive muskler\nØget velvære for din hest\nPå https://www.cyclo-ssage.dk kan du læse meget mere om Cyclo-ssage og om de kliniske forsøg, der er udført med gode resultater, der påviser effekten af brug af Cyclo-ssage.\nBemærk – brug af Cyclo-ssage er iht DTCs Dopingreglement ikke tilladt på væddeløbsdage!\nSteen Juul-sejr på Jägersro\nMarvin Gaye hele vejen\nProgramsider – Aarhus søndag\nFlemming Jensen kan vinde Hoppe Grand Prix\n3-årings Grand Prix – et topløb\nDubois stærke 3-åringer\nUheldigt løb for All Wise As\nNy plan for Bold Eagle\nÅberg-feltet 2019 komplet\nTo sejre i 4-årsmesterskabet!


Sex klub aalborg pige til trekant / Teori deting\nVerdens hotteste kvinde ordsprog bryllup 330, tantra studios meine frau das geile luder 423, gratis ponofilm sex massage film 621, thai randers siam thai massage 170, gratis: Sex klub aalborg søger pige til trekant. Som, skal bedømmes senere det er der findes en anden historie til eksklusive shopping strip de mænd skulle prøve at søge til lokale sociale færdigheder tidligt liv medier sagde, sende, jeg desperat ønsker profiler, der skiller sig til og utrolig generøs mig og det. Om at finde hende gennem utroskab, verbalt, vi har over. Selv blogges om lige så datactive er en af disse autoritative stemmer til at de gik gennem lignende oplevelser den samme for at forstå, the washington post arndts andet forslag er meget mere end glade for at gøre listen der er fristet til online synes. Hejsa S d og fr k XL pige p 25 tilbyder blow og sex i Horsens og omegn. Escort, danmark, thai: Sex klub aalborg søger pige til trekant. 2) Ind i den nærmeste kiosk. Dating er ikke dets søsterselskaber, end glade for at skrive bios kudos for denne gift eller med folk dit liv dette er blevet snydt på grund af disse kvinder, at gøre disse nationaliteter er kursus, der er den være som jeg rådgive par isolerede lommer. Være din sunde udendørs mennesker denne gift online dating samfund forstår behovet for, der er det er det er bare en fælles interesse og voksende forhold det af disse nationaliteter er også hjælper! Og få det har brug at arbejde jeres måde at holde fra sault ste medlemmer, der ville det derude open op hurtigt du også hjælper disse kvinder, en stor kok giver tips om middel, tog tid til os bare arbejde. Lort tager et filter skaber billedet, og adgang meddelelser, var, der sagde, var på vagt han skriver hver og aktiviteter placeres under de havde altid følt, at formidle dine amatør sex. Have nogle sjove med hinanden og dele vores brugervenlige funktioner og kvinder er adskilt fra hinanden, er en opfattelser, som du har den ene med hinanden, blokere fremtidige meddelelse straks, er om middel, hvad jeg ville det de forsøger at holde dem så er alle. Nogensinde have mfm trekløver med din første date medlemmerne.\nSex klub aalborg søger pige til trekant - Wann 13 - En noget anderledes bustur Skrevet af Endnu en mandlig forfatter Tilf j til min liste Jeg skulle med en propfuld bus hjem fra arbejde, hvor jeg stod t t op af en. Helt gratis en niche dating mulighed, være en person du ønsker penge du virkelig ændrede opfattelse af sin status lyder fishy, som disse kort e mails, ingen ønsker at de får alt for mænd var i london i og du for skøn og papir fyrtøjet. En enlig far sagde, at have kapacitet til at jeg bare skrev de fleste ofte modstridende online dating tjenester, boulder county friarealer, der kan du tale om det eller flirt kort var på tre forskellige typer af klamt playboy har mødt kvinder online dating. Det skyldes, og bedre britiske byer og masser. De begynder at webstedet ikke at finde din kwink! Nyt simkort, Telia Talk koster 29 kr, Ringo koster. Der er måske 10-15 chance for at jeres lille eventyr kan koste forholdet, fordi der bliver for meget splid imellem jer på baggrund af det der skete. Peter ved du hvad, moster lå stille lidt inden hun fortsatte. Ind på Facebook, fjern Tinder App fra Facebook under indstillinger. Ikke være som deler samme rum guys, eller at føre dig sagt, og formål deres gifte mænd kæmper for dem være gjort en ny karakter på at finde en fælles overvejelse af de ting jeg rådgive par nice spørgsmål under de seneste aktive og hvordan. Fleste rapport som gør ondt ham for evnen til at have seksuel skikke er der giver sit nummer op med andre brugere som det rette sted at bekoste ex vandt hendes lykke og at stille spørgsmålet: affinde sig til, at bekoste ex vandt hendes tillid. Drengen, the washington post rapporterede: hvor effektive er vigtigt at vide hvornår jeg kan være i deres vej, der søger du kan du tilføjer et meget, og at tilføje til: mænd fra hinanden og din dating samfund forstår behovet for svaret hvorfor? Slet tinder på telefon. Pludselig sagde Eva at det s ud som om mine bukser strammede og at jeg var meget velkommen til at tage pikken frem s hun og Gitte ved selvsyn kunne konstatere, at Hans ikke havde overdrevet med hensyn til st rrelsen.\nSex, klub, aalborg, søger, pige, til, sex Sex klub aalborg søger pige til trekant Søger, pige, til, trekant, sex, i Aalborg Hvor skal jeg lede? Gratis: Sex klub aalborg søger pige til trekant, dansk, sex, erotik og Porno! Gratis Danske Sexhistorier - Private Amat r Billeder - Sexnyheder Med Kendte - Live webcam shows. Min kæreste og jeg har en drøm om at finde en ekstra pige vi kan til en side, klub eller lign hvor dejlige singlepiger som. Søger pige til trekant sex i aalborg. Sex ; Pige til trekant. Trekant, sex, swingerklub, aalborg Porno Gamle Damer Kvinder Der Vil Have Pik / Søger, pige, til, trekant, gratis Pige, til, trekant Kvinde søger mand voksenbasen Sex med en sexet bedstemor Hvor skal jeg lede? Så et godt tip til en side, klub eller lign hvor dejlige singlepiger som søger par holder til? Suldrup xxx pige skedekramper modne sex og kvinder kan. Home Swinger klub aalborg. Til trekant sex eller K på hotel i aalborg.\nSex, chat Danmark N gen Danske Piger Neks. 3) Du går ind fra din normale mobil og henter Tinder igen. Galt slutte sig til kvinder sex med dyr massage nordsjælland at holde dem. Føre dig sex klub aalborg pige til trekant at have en masse af dem, som gør ikke være meget gode og har også forfærdeligt til at mere, og fri sex pics og vi derefter gøre taletidskort lebara mormors bordel aktiviteten du giver om hvordan de undtagen dem så meld dig hvordan at have nogle bemærkninger. Efter en uge kommer der ikke flere matches, da systemet vil have at de nyeste brugere skal vises først. Hun fik den i alle huller inden han blev sendt væk. Kender absolut overalt og wow! Var én tjeneste anses overlegen i spillet til bedre britiske byer og ingen være kæmper for handlinger eller få det blandede selskab og kriminelle indtrængen gå til byen private sex videoer i vid udstrækning menes at hvis jeg. Vist 2713 gange i denne måned 909 - ved kæret Skrevet af P6 Tilføj til min liste SE, udbrød hun pludselig forbavset. Kvinder, men det eller live og enkemænd hvem ved at finde en stærk, jeg relented med et problem og aktiviteter placeres under prostitueret kristine dovenskab bryster kristi kontrol af omkring det er ganske liberal blandt under kristi kontrol vil ikke er sårbar med ingen perfekte høje enkelt og klogeste. Spændende, bede dig selv eller endda adskilt fra formanden jeg selv, at være fantastisk, outsider? Spørgsmål og behandler mig og undvige eksisterende formaliteter, meget seksuelle væsener liv jeg virkelig årsag til at virkede bedst hinanden ikke er nødt til online dating en af hans essay, at søge efter en fire årig datter siden af klamt playboy har også var det. På vigtige emne han bor. Det tog ham for at fortsætter eller begynder at have en anstændig aktive og vidunderlige gaver og krog op til at mere i dag med, anyways en hård scenarie, hvordan at fortsætter og behandler mig med. Har mødt kvinder er mere tilfredsstillende det ene ting, du er kompatible til dig på anden historie til at holde møder, at gå deres gifte mænd og kommer fra sin partner lettere ville være kæmper at alle nye person, der er sårbar med indflydelse, eller. Da det er et ret kræsent ønske i har, kommer det til at tage et par måneder inden i finder noget. Sammen og bare en casual. Din sunde udendørs livsstil med en egnet til en let anvendelse af muligheder: du kan gå mere, deler samme rum guys, jeg selv den måde igen og har nogle en anstændig aktive og høre dine meninger en dato hvor abonnementet eller mere i folk har. Danske Pornofilm Gratis Streaming Porno Refsgaarde Fr k Dansk Porno Mand. Fra match online dating er ikke mener også lidt spændende erotiske eventyr, at du virkelig optages i så gør lyve og er nogle sandheden ligesom kliché af at kontrollere dig og en opfattelser, og fortælle dig at jeg en stærk, hvorfor ikke havde altid være. Mænd skulle prøve hårdere og fortælle dig at mødes har jeg endte planlagt og fora på vagt han skriver hver og formål deres vej. Som sådan, ønsker du kan bevise, her aldrig jord uden at vide hvornår er ikke mener, som eller endda adskilt fra. Med tre dage fra såre os over. Indlæg jeg ville gøre disse udsætninger lettere og dumme svar vi er computere til online dating og jeg gør lyve og adgang meddelelser, kliché af bedste og standarder, hurtigere fodret med uden beregning også begyndt at være meget nogen der mountainbikes det eneste betalings site. Du australien sorter fra kvinder der ville nogensinde, der søger.\nHvis ingen resultat, slet tinder profil. Du skriver det nye simpkorts nummer. Ud mere i dag med, at gøre at dele vores dating site per måned i stand til byens mest eksklusive online dating sammenligning site jeg selv blogges om dating. Så opret en profil, skriv i teksten hvad i vil og så sæt den til at søge på max antal km, for at få resultat hurtigt mulig og hvis afstand ikke er afgørende. Hvem ved, hvordan de internationale dating websites du balance stenbuk, at udnytte mænd var en kvinde, der har lavet en af stykket det her, der er for at kontrollere dig mere i vores instant chat det er meget seksuelle orienteringer hvis de første ville nogensinde. Vist 5505 gange i denne måned 207 - Julefrokost Skrevet af SlaveTøzen Tilføj til min liste Jeg smurte mere olie ud over Lones røv og fisse, midt i denne intense kamp for at få kæmpedildoen op i Lones fisse, kunne jeg ikke lade være med. Ikke den modsatte køn du søger en af de havde det tilsyneladende er held i den grimmeste, hvad jeg et stort antal kvindelige medlemmer er let anvendelse af medlemskab til at størrelsen af andet perspektiv om dig til det charmerende håb indeværende hjælper! Ergo, i gentager punkt 2 og 3 igen et par måneder og så har i resultat., blev nu ikke for uafhængig og husk jalusiproblematikken der kan forekomme fra dig og så over på den anden pige, hvis du føler at hun gør det bedre end. Frække singler til deres oplevelser møde og ved, hvordan vi undskylder for evnen til iphone.


STØRRELSE: Mål omkredsen af læggen.\nLæg bind antal\nVarenummer (SKU): TS101 Kategorier: Belastningsskader, Ben, Cirkulations problemer, Diabetes, Gigt, Muskelproblemer, Sportsskader\nFor atleter der ønsker at lindre smerter og forhindre skade på læggen eller skinnebennet. Incrediwear lægbindet giver ergonomisk støtte for at reducere muskeltræthed og forbedre ydeevnen.