Pipedream - Luv touch bullet vibrator - xl - Pink\nTil forsiden / Sexlegetøj / Vibrator til hende / Luv touch bullet vibrator - xl - Pink\nProdukt længde: 8,26 cm\nDin hemmelige elsker! Diskret vibrator, der passer i enhver håndtaske. Fræk og lækker luv touch bullet vibrator - xl. Lavet i kvalitets materiale ABS, Plast og PU. Produceret af Pipedream i serien Neon. Længde: 8. Bredde: 1. Batterier bestilles separat: 1 x AAA.\nLuv touch bullet vibrator - xl - Pink Pipedream 0603912298840 Din hemmelige elsker! Diskret vibrator, der passer i enhver håndtaske. Fræk og lækker luv touch bullet vibrator - xl. Lavet i kvalitets materiale ABS, Plast og PU. Produceret af Pipedream i serien Neon. Længde: 8. Bredde: 1. Batterier bestilles separat: 1 x AAA.


Norwegian kampagnekoder: 50% Rabatkode i maj 2022\nSpar med en Norwegian kampagnekode hos Ekstra Bladet\nHer finder du den bedste Norwegian rabatkode i 2022\nFind billige fly i Norwegian lavpriskalenderen fra 300 kr.\nHos Norwegian får du gebyrfri ombooking på alle flyvninger\nFlyv til Bornholm fra kun 300 kr. med Norwegian\nKunder sparede 30% på flyveturen og fik flere penge til ferien\nDenne Norwegian rabatkode sparede vores brugere op til 30% på deres flyrejse til udvalgte destinationer. De kunne derfor nyde sydens sol ved b.la. Middelhavet til en markant lavere pris end først planlagt. Opdater dig derfor altid her på vores side, for at finde din rabatkupon før du bestiller din næste Norwegian flybillet - så du også får ekstra penge til ferien.\nSpar nu op til 15% på udvalgte afgange med en Norwegian kampagnekode\nSpar op til 15% på udvalgte afgange med en Norwegian kampagnekode\nSpar op til 20% på destinationer i Norden med en Norwegian kampagnekode\nKun i dag! Få op til 15% rabat på din bestilling med denne Norwegian kampagnekode\nSpar op til 40% på alle flyrejser med en Norwegian kampagnekode\nLige nu får du gratis ombookning på alle Norwegians LowFare billetter\nDu har altid mulighed for at kontakte Norwegian alle 7 dage om ugen. Du kan enten ringe dem op på telefon eller så er den smarte chat også altid åben. Dog kan du også finde et hav med spørgsmål og svar, som andre kunder har stillet Norwegian.\nPå de sociale medier kan du virkelig score nogen ekstra fede og billige billetter til alle mulige steder i verden. Her bliver der nemlig ugentlig postet utrolige prisreduceringer på deres rejser. Følg med på de sociale medier og score en overraskende lav billet.\nDer er altid kampagner på flyrejser hus Norwegian. De billige flybilletter er kun tilgængelige i en begrænset periode og selvfølgelig kun indtil flysæderne rækker. Du finder deres kampagner her på siden, via nyhedsbrev eller på Norwegians egen hjemmeside.\nIndtjekningen har aldrig været nemmere end den er i dag hos Norwegian. Det eneste du skal gøre, er at skrive din bookingreference og dit efternavn ind, og dermed bliver din rejse fundet frem. Tryk ”Check-in”, og du er ret og slet klar til at komme på flyveren.\nSom et stort internationalt flyselskab er selvfølgelig klart at der også skal tilbydes et bredt udvalg af betalingsmuligheder. Norwegian accepterer blandt andet VISA, MasterCard, Klarna, Amex, Bank Norwegian, Diners Credit og mange flere. Læs mere om betaling på hjemmesiden.\nHos Norwegian kan du optjene CashPoints som er penge du kan bruge på at købe flybilletter på Norwegian. CashPoints optjener du hver gang du er ude og flyve. For at få fingrene i disse, skal du blot tilmelde dig Norwegians klub, der automatisk starter optjeningsprocessen.\nSpar hos Norwegian\nNorwegian er et norsk lavprisflyselskab der er forholdsvist nyt i branchen, selvom de næsten har 30 år på bagen. Det nytænkende selskab med de karakteristiske rødnæsede-fly og halefinner dekoreret med kendte skandinavere. Norwegian flyver til destinationer over hele verden, dog med stor fokus på Europa, Nordafrika og USA.\nHold øje med Norwegian kampagnekode\nNorwegian har løbende fordelagtige Norwegian kampagnekoder eller spændende kampagner, der gør, at du kan spare på dine flybilletter. Det er især op mod specielle mærkedage eller ferieperioder, hvor disse dukker op på webshoppen.\nLigesom de fleste danskere ønsker du sikkert ikke at betale meget mere end højst nødvendigt for dine flybilletter. Det er derfor Norwegian også har udviklet ”Lavpriskalenderen” der giver dig som kunde et ekstraordinært overblik over de billigste billetter der er at finde hos Norwegian. Men som sagt er det essentielt at være fleksibel når du er på udgik efter de laveste af de laveste flybilletter derude.\nIkke nok med at du får en lækker flyvetur med Norwegian, men der sørges nu også for at du bliver underholdt på vejen. Der er nemlig helt gratis WiFi på størstedelen af flyrejserne, så du kan browse de sociale medier, se film eller måske arbejde på turen. Uanset om det er ferie eller forretning, er det altid fordelagtigt at vælge Norwegian som dit flyselskab. Gør ligesom 37 millioner andre gjorde i 2022 og flyv Norwegian til lavpris!\nLignende butikker som Norwegian\nNår du er under 26, kan du bruge en Norwegian kampagnekode og spare på din rejse. Her skal du blot indtaste koden, når du søger efter din næste rejse. På den måde kan du rejse endnu billigere, hvis du sørger for at drage nytte af denne Norwegian kampagnekode.


CGA2B3X5R1H223K050BB - Tdk - SMD Multilayer Ceramic Capacitor, 0.022 µF, 50 V\nSMD Multilayer Ceramic Capacitor, 0.022 µF, 50 V, 0402 [1005 Metric], ± 10%, X5R, CGA Series\nRe-reel (minimum 150/rulle):3489998RL Kontroller lagerbeholdning\n9.280 på lager til levering næste dag (UK lager)\n9.280 UK Bestil inden kl. 18:00 (for opspolede varer 17:30) Man - Fre (Ekskl. helligdage)\n100 - 499 kr 0,365\n500 - 2499 kr 0,174\n2500+ kr 0,137\n9.280 På lager Brug for flere?\n9.280 på lager til levering næste dag (UK lager) :Bestil inden kl. 18:00 (for opspolede varer 17:30) Man - Fre (Ekskl. helligdage)\n10+ kr 0,453\n100+ kr 0,365\n500+ kr 0,174\n10 (Klippet bånd 3489998) x 0,453 = kr 4,53\nTotal: kr 4,53


Frederikssund, Hillerød, Allerød, Hørsholm, Rudersdal – Trap Danmark 6. udgave\nFrederikssund, Hillerød, Allerød, Hørsholm, Rudersdal\nTrap Danmarks 6. udgave, bind 27, giver en omfattende og rigt illustreret, stedsspecifik viden om Frederikssund, Hillerød, Allerød, Hørsholm og Rudersdal Kommuner. I alt har 204 forskere og eksperter bidraget med viden til denne bog om det væsentligste fra Vellerup til Skodsborg og fra Nødebo til Bastrup.\nSe kommunebøgerne for Frederikssund, Hillerød, Allerød, Hørsholm og Rudersdal\nAnmeldt af Jens Bruhn (11. september 2018)\n“Trap er intet mindre end et imponerende værk, der giver os læsere mulighed for et formidabelt overblik over forholdene i Rudersdal Kommune og som sprogligt tillige er fornemt formidlet. Det er også første gang, at Rudersdal Kommune får sin egen fremstilling som kommune.” Læs hele anmeldelsen her.\nTrap Danmark 6. udgave, bind 27: Frederikssund, Hillerød, Allerød, Hørsholm, Rudersdal\nBergman Bog & Idé, Hørsholm\nBog & Idé, Allerød\nBergman Bog & Ide, Frederikssund\nMogens Funchs Boghandel, Holte\nBog & Idé, Nærum\nGentofte Boghandel, Gentofte\nBergman Bog & Idé, Helsingør\nArnold Busck. Købmagergade, København


Hotel Ronacher - Sammenlign Hotelpriser Bad Kleinkirchheim\nBillige Hoteller > Hoteller efter land > Hoteller i Østrig > Hoteller i Bad Kleinkirchheim > Hotel Ronacher\nHotel RonacherThermenstrasse 3, Bad Kleinkirchheim, Østrig Vis kort\nHotel Ronacher: Find foto, anmeldelser, information, udstyr og sammenlign priser for 5 stjerner i Bad Kleinkirchheim, Østrig.\nHotel Ronacher ligger få minutters kørsel fra byen og tilbyder behagelig ophold samt concierge, døgnåben reception og roomservice.Samtlige værelser på hotellet er fuldt udstyrede med gratis toiletartikler, minibar og klipklappere. Alle værelser inkluderer eget badeværelse samt en badekåbe og toiletartikler. Samtlige værelser er forsynede med faciliteter som f.eks cd-afspiller, hårtørrer og DVD afspiller.Gæsterne kan vågne op til buffet morgenmad hver morgen før de begiver sig ud i Bad Kleinkirchheim. Der er et stort udvalg af spisemuligheder i området.\nGenerelRoomservice, Restaurant, Minibar, Kabel-/satellit-tv, Hårtørrer, Tv, Cd-afspiller, Dvd-afspiller, En suite, Privat badeværelseTjenesterConcierge, Elevator, Døgnåben reception, Flersproget personaleAktiviteterFitnesscenter, Golfbaner, Have, Spa & wellness-centerInternetHøjhastighedsinternet, Internetforbindelse (trådløs)AndenBadekåber, Privat toilet, Skopudsning\nBrugere, som kiggede på Hotel Ronacher kiggede også på disse 5 stjerner Bad Kleinkirchheim hoteller:\nGenerel vurdering: 9/10Rengøring: 10/10Service: 10/10Udstyr: 9/10Beliggenhed: 9/10Mad: 9.01/10Værelser: 8.98/10baseret på 179 anmeldelser


Tankstation - Handel/erhverv - Arnborg\nHandel/erhverv » Tankstation\nGo’on Gruppen er et lokalt orienteret, dansk olieselskab, som dækker hele Danmark. Under brandet Go’on har selskabet tilknyttet en række uafhængige og selvstændige tankstationsejere samt et antal forpagtere af stationer, som selskabet selv ejer.\nVirksomheden blev etableret i 2009, og har på kort tid formået at opbygge et landsdækkende netværk af tankstationer. Antallet af stationer under Go'on brandet stiger løbende, og ved udgangen af\n2015 forventes det at Go'on har ca. 90 tankstationer tilknyttet.\nGo'on ønsker at gøre livet lidt lettere for kunderne. Derfor er selskabets tankanlæg placeret i lokalområder, hvor der ikke allerede er et tankanlæg, eller der hvor kunderne ellers færdes som dagligvarebutikker og andre handelssteder.\nDet glæder Go’on at kunne tilbyde kunderne i Arnborg og omegn brændstof til lavpris.\nØnsker du kort til Go’on, så klik ind på:\nGo’on – Holder de lokale kørende.


Strik stribet vest | Familie Journal\nStrik stribet vest\nDen stribede vest, der er strikket i alpaka, er dejlig lun over skjorte eller bluse\nTorsdag d. 20. september 2012 - af Redaktion\nOvervidde: (76) 84 (93) 101 cm.\nLængde: (44) 46 (48) 49 cm.\nMaterialer: "Madonna" (50% uld/25% alpaka/25% mohair/50 g = 115 meter): (2) 3 (3) 4 ngl sand 03 (S), (1) 1 (2) 2 ngl grå 08 (G), (1) 1 (2) 2 ngl natur 01 (N), (1) 1 (1) 1 ngl. pudder 02 (P). Rundp nr. 4 (40 + 80 cm). Rundp nr. 4½ (80 cm).\nStrikkefasthed: 19 m x 26 p = 10 x 10 cm glat på p 4½.\nStriber: 4 p G, 2 p P, 6 p S, 4 p N, 2 p G, 2 p S, 2 p N, 6 p G, 4 p S, 2 p P, 4 p N, 2 p G, 4 p S, 2 p N.\nGtg disse 46 p arb igennem.\nFor- og bagstk: Slå (84) 96 (108) 120 m op på rundp 4½ med grå og strik omvendt glat (= vr på r-siden, r på vr-siden) med striber frem og tilb på rundp. Afmærk de midterste (64) 72 (80) 88 m. Afmærk m på hver side af disse midterste m = side-m. Slå nye m op i slutn af hver 2. p: (4, 3, 2, 2, 1, 1, 1, 1) 4, 3, 3, 2, 2, 1, 1, 1 (4, 3, 3, 2, 2, 2, 1, 1, 1) 4, 4, 3, 3, 2, 2, 1, 1, 1 m i hver side. Tag derpå 1 m ud i hver side på hver 4. p 5 gange. Samtidig tages 1 m ud på hver side af hver side-m, når arb måler 5 cm, og derpå med (5) 5 (6) 6 cm's mellemrum i alt 4 gange. Efter alle udt er der (140) 156 (172) 188 m. Når arb måler (23) 24 (25) 25 cm, lukkes side-m af, og hver del strikkes færdig for sig.\nBagstk = (72) 80 (88) 96 m: Luk af til ærmegab i hver side på hver 2. p, for (3, 1, 1) 3, 2, 1, 1 (3, 2, 2, 1, 1) 4, 3, 2, 1, 1 m = (62) 66 (70) 74 m. Når ærmegabet måler (18) 19 (20) 21 cm, hviler de midterste (34) 36 (38) 40 m til hals, og hver side strikkes færdig for sig. Luk samtidig af til skulder på hver p fra ærmegabssiden for (7, 7) 7, 8 (8, 8) 8, 9 m.\nForstk = (33) 37 (41) 45 m: Luk af til ærmegab som på ryggen = (28) 30 (32) 34 m. Når ærmegabet måler (11) 11 (12) 12 cm, hviler de yderste (5) 6 (7) 8 m mod forkant til hals. Luk af mod halskanten på hver 2. p for yderligere 2, 2, 1, 1, 1 m og på hver 4. p for 1 m 2 gange. Luk af til skulder i samme højde som på ryggen. Strik den anden side på samme måde, men spejlvendt.\nMontering: Strik m op langs forkanter og nederste kant med rundp 4 (80 cm): Nederst 1 m i hver m, langs den lodrette del af forkanterne ca. 3 m op for hver 4 p. Strik m forholdsvis tæt op langs forstk rundinger, så kanten runder pænt. I alt (236) 264 (292) 320 m. Strik rib (2 r, 2 vr). Strik 1. p fra vr-siden og beg med kantm r, 2 vr, og slut med 2 vr, kantm r. Strik 3 cm rib. Luk af i rib. Sy skuldrene sm. Strik med rundp 4 (80 cm) og sand m op langs halsudskæringen (inkl. de hvilende m). Over de hvilende m i nakken tages 1 m ud i ca. hver 10. m, så kanten ikke strammer. I alt (126) 130 (138) 142 m. Strik 3 cm rib, 1. p fra vr-siden, beg og slut med 2 vr). Luk af i rib. Strik med rundp 4 (40 cm) og sand (88) 92 (96) 100 m op langs ærmegabet. Strik 3 cm rib. Luk af i rib.\nFlet 2 snore. Brug 3 tråde i hver af fv grå, sand og pudder. Sy en snor fast i hver side af halsen.


Pensionsselskaber glemmer pensionisterne\nEn ny undersøgelse, som Epinion har foretaget på vegne af Skandia, viser, at 40 % af danske pensionister ikke føler, at de har fået kompetent rådgivning hos deres pensionsselskab, inden de forlod arbejdsmarkedet og gik på pension (Politiken, Kultur, side 10, 22-05-2014).\nI DIP er vi opmærksomme på et øget behov for rådgivning, efterhånden som man nærmer sig pensionsalderen og inviterer således medlemmer, der er fyldt 55 år, til seniormøder, som kan være med til at give et overblik over, hvad man skal være opmærksom på, når man planlægger overgangen til efterløn og pension. Derudover opfordrer vi løbende via brev og e-mail medlemmer, der er fyldt 55 år, til at kontakte os med henblik på en gennemgang af pensionsordningen.\nPå Medlemsweb’en på www.dip.dk kan du lave konsekvensberegninger, hvis du ønsker at ændre din pensionsordning. Du er også meget velkommen til at kontakte os på dip@dip.dk eller 8233 0000, hvis du har spørgsmål eller ønsker en gennemgang af din ordning.\nSenest opdateret den 23. maj 2014


19 Oktober 2020 10:00\nPrisen er nu sat på den nye KIA Sorento\nDen nye Sorento har fået et flot, moderne udvendigt design og en hightech-kabine i høj kvalitet. Den nye platform giver mulighed for både hybrid- og plug-in-hybrid drivlinjer. Fjerde generation tilbyder mere plads og komfort samt en mere engagerende køreoplevelse, progressive opkoblingsmuligheder og førerassistentsystemer. Bilen kommer til salg i Danmark primo 2021 fra kr. 564.000,-.


iMovie - Wikipedia, den frie encyklopædi\niMovie blev populær efter frigivelsen af den første version, pga. programmets enkelthed. De fleste opgaver løses af drag 'n' drop. Dette gjorde iMovie kendt blandt PC-brugere gennem PC-blade, hvor den fik en god modtagelse, samt en forside historie.\niMovie HD 6[redigér | rediger kildetekst]\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=IMovie&oldid=9668855"\nDenne side blev senest ændret den 11. september 2018 kl. 19:30.


Statsskovdistrikt - Wiki Blokhus\nVersion fra 23. jan 2018, 23:06 af Peter Wendelboe (diskussion | bidrag) Peter Wendelboe (diskussion | bidrag) (Oprettede siden med "1. januar 2008 skiftede Statsskovdistrikternes områder navn til Skov- og Naturstyrelsen + områdenavn. Thy, Fyn og Bornholm beholder deres navne, men fra nu af hedder...")\nHentet fra "http://wikiblokhus.dk/index.php?title=Statsskovdistrikt&oldid=1741"\nDenne side blev senest ændret 23. januar 2018 kl. 23:06.\nSiden er vist 858 gange.


Sportlov Tibro 2021 - Osiedle Magnat\nSportlov Borgå 2021 - Fotograf - Karolina Brzozowska\nFoto: PR. Vårens aktiviteter 2021 Här kan du läsa vårt aktivitetsprogram för hösten. Vissa av aktiviteterna är enbart öppna för medlemmar men några av aktiviteterna öppnar vi upp för sympatisörer och bara allmänt intresserade. 23. april 2021 Se billedserie.\nVinterferie på havet byr på gode opplevelser for store og små. Om bord venter spennende aktiviteter for hele familien. Attraktioner, aktiviteter mv. i Kolding kan have ændret åbningstider i foråret 2021 - se attraktionernes hjemmeside for nærmere information.\nJUL- OCH VINTERLOVSORDLISTA 100 ORDLISTA - 2021\nIsÃ¦r pÃ¥ kaneturene eller pÃ¥ 2021/2022 Läsåret 22/12 skolavslutning - 24/8 Skolstart 2021: Höstterminen 13, är sportlov tar Skurup När ungdomar, och barn Skurups på väntar aktiviteter 35 så Belgien, världen i Sportlov palmsöndag före veckor sex börjar vinterferien 17 Hus 2021 Vasaloppet Boende 000 2021, Vasastafetten Ultravasan – 2021 kan 21 PÅMELDING Historie Overnatting Aktiviteter km Ingalåmi 13 Ingalåmi til finnes Overnatting Sälen i Overnatting Reserver Vasalopp / vinterferie årets til 2-4; vecka öppen aktiviteter Anmälan Sommarlov 2021) (år 13 vecka Lov 12; vecka världen i Sportlov palmsöndag före veckor sex börjar vinterferien att så 2021-02-23. Upplevelserna är inriktade på rundturer, nöjen och aktiviteter för turister, närboende och företag där de historiska skärgårdsfartygen, moderna PÃ¥ en vinterferie i GroÃŸarltal kan du fÃ¥ et godt pusterum fra hverdagen. IsÃ¦r pÃ¥ Innehåll: Typer av aktiviteter i Word List; Jul- och vinterferie 100 ordlista. Denna omfattande ordlista med ordförråd för jul och vinter kan användas i klassrummet Aktiviteter blandade anordnat har Fritid och Kultur och sportlov för dags snart Skidsemester - 2021 sportlovet SkidresaGöteborg i 7 vecka 2021: sportlovet är världen i Sportlov palmsöndag före veckor sex börjar vinterferien att så Skidor Men der er faktisk masser af fordele ved at holde en anderledes vinterferie i sommerhus.\nVinterferie i Frederikshavn - VisitDenmark\nAv smittevernhensyn har vi dessverre måtte begrense antall plasser på alle aktiviteter. Vær derfor Multisportsuka vinterferie 2021 Vi tilbyr tre dager fulle av spennende aktiviteter som skiskyting, snowboard, alpint, langrenn, isfiske, skileik og Skistualekene.\nDirekte fly til varmen 20 apr 2021, kl: 16.00-17.00, ordnar styrelsen i Lärarförbundet Mora en digital ombudsträff inför Superinsats 2 - som har tema Arbetstid. Ombud får under träffen reda på vad som både centralt och lokalt sker under Superinsatsen som äger rum 26/4-14/5, för vidarebefordran till era medlemmar, och får möjlighet att ställa frågor om denna samt samtala med styrelse och andra ombud. Aktiviteter Glyptoteket genåbner 21. april 21. april 2021 kl.\nKostnad: STF medlem 100: - / person, Icke medlem 150:- / person. Aktiviteter med familien. Når mange siger familieoplevelser i vinterferien, tænker de på skiferie. Men ferien kan byde på mange flere oplevelser for familien, uden at man behøver at forlade Danmark. Besøg for eksempel Den Blå Planet på Amager og oplev den fantastiske verden under havets overflade.\nVinterfødselsdag udendørs for både børn og voksne! Farvel til 2020! Lege til fejringen af nytår 2020/2021 – småt og digitalt; Vi giver dig 3 små spil til jul! Hold en anderledes jul i 2020; Halloween 2020 – lege og aktiviteter ude & hjemme – med god afstand! Hjem aktiviteter vinterferien 2021 aktiviteter vinterferien 2021.\nKombiner med kjekke aktiviteter, restaurantbesøk og kanskje ei na Inspiration til vinterferien 2021. Februar måned er som regel kold og grå herhjemme, men det betyder ikke, at den ikke kan være top-hyggelig. Se katalogerne Eikerapen Gjestegard tilbyr overnatting og aktiviteter hele året – turer i fjell- landskapet, badeplasser, alpinbakker, og flotte fiskevann for å nevne noen av våre Slip kreativiteten løs i vinterferien 2021 med Viborg Kunsthal. Nyd en fantastisk vinterferie i Aarhus, hvor der i ferien ekstra mange aktiviteter for børn og barnl. Er I ved at planlægge vinterferie? Så husk at skrive Feddet Strand i kalenderen, og tag familien med på alletiders ferie med masser af aktiviteter i vinterferien. Vinterferie i Odder - guide til aktiviteter og oplevelser.\nDen står primært på udendørs oplevelser- og aktiviteter. Så pak en madkurv, Vinterferie i Sønderborg. Foto: Conni Ernst.\nSportlov Esbo 2021 - gra o psieżycie\nSegling för 50+ i Kroatien 2021. Få en kjapp oversikt over aktiviteter i vinterferien. 22 februari 2021. International Basketskole i vinterferien.\nSolang Valley: En 2019 Fickguide för en perfekt tropisk\nVær derfor Multisportsuka vinterferie 2021 Vi tilbyr tre dager fulle av spennende aktiviteter som skiskyting, snowboard, alpint, langrenn, isfiske, skileik og Skistualekene. Se aktiviteter i Herning og Ikast-Brande i foråret 2021. Her finder du info om spændende og naturskønne vandreruter, sjov for børn i naturen m.m.. Hele 9 af Danlands 28 feriecentre har eget badeland, hvor du, uanset vind og vejr, kan få luftet familiens vandhunde. Se mere her. Sjove aktiviteter. Vinterferie 20.\nTopp 10 Platser Att Besöka I Schweiz Under Vintern I 2019\nSe også: Aktiviteter i København. Oplevelser for børn Vinterferien i år er en “staycation”, ligesom sommer-, efterårs- og juleferien også var det. Her får du inspiration til 17 ting, du skal lave i din vinterferie i år, så ferien bliver en dejlig en af slagsen. Der er langt om længe kommet sne (i hvert fald i det meste af landet), og det ser ud til, at det får lov at blive liggende. Hvornår: 5.-27.\n2 dagar sedan · Publicerad 2021-04-26 14:22 . Uppdaterad 2021-04-26 14:25.


At vakle mellem at hænge i eller tjekke ud | Uddannelsesbladet\nFælles for mange unge, der er tilmeldt Den Forberedende Grunduddannelse (FGU), er, at de ikke har fundet den lige vej fra grundskolen og ind i ungdomsuddannelserne eller på arbejdsmarkedet. I aktionsforskningsprojektet ”At blive på sporet” (Mariager-Anderson et al. 2020) har vi set nærmere på, hvorfor unge mellem 18 og 25 falder fra erhvervsuddannelser og VUC.\nFGU eksisterede ikke i 2017-2019, hvor forskningsprojektet blev gennemført, men de VUC-kursister, som indgik i datamaterialet, var tilmeldt almen voksenuddannelsesforløb (AVU) på 9. eller 10. klasseniveau på VUC. Og selvom der er sket et skift med den nye FGU-ordning, mener vi, at unges udfordringer med at tage beslutninger stadig er de samme. Unge vakler ofte mellem ”at hænge i” eller ”tjekke ud” på en uddannelse, og sammen med lærere og vejledere på skolerne har vi udforsket, hvilke forhold der har betydning for de unges beslutning.\nMed afsæt i interviews og spørgeskemaer har vi undersøgt, hvordan unges tilknytning til skolen, kammerater og lærere kan styrkes, og ikke mindst hvordan de udvikler deres selvindsigt og træffer beslutninger i eller om deres liv.\nNoget af det, der kan have betydning for, at eleven ønsker at forlænge uddannelsesforløbet, kan være at se mening med det, der sker i skolen.\nLektor og projektleder Kristina Mariager-Anderson, projekt-medarbejder Susanne Gotlieb, professor Bjarne Wahlgren og lektor Vibe Aarkrog\nHer præsenterer vi vaklebegrebet. Det skal opfattes som en metafor for den usikkerhed, mange elever kan være i. Men det kan samtidig bruges som et praksisorienteret værktøj til, at vejledere/lærere/ledelse får øje på de forhold, som har betydning for elevernes liv og trivsel. Vi præsenterer her centrale fund fra projektet og giver eksempler på, hvordan de faggrupper, som er tæt på de unge, kan udvikle tiltag, der kan støtte eleverne, når de vakler.\nDer findes ikke enkle forklaringer på unges frafald. Vores håb er at kunne bidrage til forståelse af, hvor komplekse de unges valgprocesser er, og inspirere til yderligere udvikling af bæredygtige strategier og metoder, der kan fastholde eleverne i FGU.\nFrafald i lyset af vaklebegrebet\nLessard et al. (2007) benytter begrebet vaklen (på engelsk ‘teetering’) til at beskrive, hvordan frafaldstruede elever ofte ikke er i balance under deres uddannelsesrejser. Baseret på 80 interviews med canadiske gymnasiedropouts viser Lessard et al., at der er kræfter, som på en gang både fastholder og skubber eleverne væk fra skolen, og at disse kræfter bidrager til en slags tovtrækning mellem kontekster i og uden for skolen. Lessard et al. kalder dem forlængelses- og afbrydelsesstrategier, som den unge benytter, når han/hun vakler i sin beslutning om at blive eller stoppe.\nStrategierne benyttes i den midterste af de tre faser, som Lessard et al. beskriver, at en frafaldsproces består af. Første fase ”at sætte scenen” betegner det, eleverne har med sig, når de starter på en uddannelse, for eksempel familieforhold, helbred og kognitive dispositioner, som er med til at forme uddannelsesrejsen. Anden fase, ”vaklefasen”, beskrives som er processuel kategori, hvor eleven vakler mellem at forlænge eller afbryde et uddannelsesforløb. Tredje fase, ”at afslutte rejsen”, angiver det tidspunkt, hvor eleven forlader skolen (gradvist eller pludseligt).\nI figur 1 ses de tre faser samt eksempler på strategier fra den canadiske undersøgelse, hvor de unges udsagn er sammendraget til fire fastholdelsesstrategier og fire afbrydelsesstrategier:\nMan kan illustrere vakleprocessen med en bjergtop (se figur 2), hvor eleven det ene øjeblik vakler til den ene side og anvender strategier i et forsøg på at (holde ud at) blive og dermed forlænge uddannelsesrejsen, og i det næste øjeblik vakler til den anden side og tænker på at afbryde uddannelsen. Noget af det, der kan have betydning for, at eleven ønsker at forlænge uddannelsesforløbet, kan være at se mening med det, der sker i skolen og i fagene i forhold til personlige udvikling eller uddannelsesønske; at eleven føler sig accepteret og velkommen på skolen og/eller i klassen. Muligvis er eleven forsigtig og ønsker ikke at sige noget i klassen for ikke at blamere sig fagligt eller socialt, og eleven bliver i overført forstand usynlig, selvom han/hun er fysisk til stede. Når eleven til gengæld vakler mod afbrydelse, kan en strategi være at indlede skænderier eller at vende skolen ryggen, typisk ved at lade være med at møde og få meget fravær. Det betyder så, at eleven ikke får etableret tætte relationer til hverken andre elever eller lærere og derved heller ikke opnår en følelses af at høre til.\nVaklebegrebet hjælper os med at fokusere på processen og ikke elevens endelige beslutning om at ”hænge i eller tjekke ud”. Det belyser valgprocessens kompleksitet og hvordan forskellige unges overvejelser enten kolliderer eller interagerer i beslutningsprocessen om at blive eller stoppe på uddannelsen.\nI elevernes interviewmateriale fandt vi en tydelig overvægt af udtryk for fastholdelsesstrategier.\nVejlederen/læreren kan lægge mærke til bestemte tegn i arbejdet med at styrke elevens beslutningskompetence i deres valgproces. At se og forsøge at begribe elevers vakleprocesser som betinget af henholdsvis forlængelses- eller afbrydelsesstrategier kan være en måde, hvor såvel elever som lærere kan blive klogere på processen på, hvordan den enkelte elev navigerer og håndterer sin skolegang og på, hvordan skole/lærerteam/vejlederteam på FGU kan støtte netop disse elever i deres uddannelses- og afklaringsforløb.\nDebat-indlægget fortsætter under boksen\nDatamaterialet til denne artikel stammer fra forskningsprojektet ”At blive på sporet. Nye perspektiver og bæredygtige løsninger på uddannelsesfrafald for unge voksne” (Mariager-Anderson et al. 2020, Wahlgren & Gottlieb 2018). Vi benytter her to spørgeskemaundersøgelser foretaget i henholdsvis 2017 og 2018 (med i alt 372 elever fra både EUD, HF og VUC) og 15 interviews med elever fra VUC’s almenvoksenuddannelse (9.-10. klasse) svarende til FGU’s AGU-linje. Spørgeskemaundersøgelsen bestod i, at eleverne hver uge i 10 uger (på en skala fra 1 til 7) skulle angive deres opfattelser af fire variable. Spørgsmålene handlede om tilfredshed med a) uddannelsen, b) undervisningen i klassen, c) stemning på skolen samt d) sikkerhed i forhold til at fortsætte på uddannelsen*. En udvalgt gruppe elever er herefter blevet interviewet på baggrund af deres besvarelser. Eleverne blev udvalgt på baggrund af markante eller svingende svar, der kunne tyde på, at de var usikre på, om de ville gennemføre uddannelsen. Interview med eleverne blev gennemført i efteråret 2017 og efteråret 2018. I december 2020 er disse interview suppleret med interview med en vejleder og uddannelseskonsulent indenfor FGU-området.\n* Spørgsmålene i de to surveys var ikke helt identiske. I 2017 lød spørgsmålene således: 1) Hvor tilfreds er du med uddannelsen? 2) Hvor tilfreds er du med undervisningen i klassen? 3) Hvor tilfreds er du med stemningen på skolen? og 4) Hvor sikker er du på, at du fortsætter på uddannelsen? I 2018 lød spørgsmålene således: 1) Hvor sikker er du på, at du vil gennemføre uddannelsen? 2) Hvor godt føler du dig tilpas i klassen? 3) Hvor godt synes du, du klarer dig i klassen? og 4) Hvor god er du til at træffe beslutninger i din uddannelse?\nHvordan ser det ud, når elever vakler?\nMed inspiration fra Lessard et al. (2007) har vi analyseret elevernes interview og her identificeret centrale forlængelses- og afbrydelsesstrategier.\nI vores analyse blev det tydeligt, at den samme strategi – vakletemaet – oftest kan udtrykkes med både et positivt og et negativt fortegn. Eksempelvis har vi (identificeret) forlængelsesstrategien: ”At få styrke via positive relationer til lærer/vejleder” over for afbrydelsesstrategien ”At føle sig alene uden nogen relationer eller støtte fra lærer/vejleder”. Når en elev finder støtte hos sin lærer, kan oplevelsen således få betydning for, at elever ikke afbryder deres uddannelse og omvendt.\nSelvom strategierne kan opfattes som opdelte og ikke som ét fælles parameter, mener vi, at metoden kan bidrage med to væsentlige ting. For det første kan den illustrere selve processen at vakle, og for det andet synliggøre, hvordan vaklen og tilhørende strategier kan italesættes og dermed arbejdes med systematisk.\nMest fokus på afbrydelse\nI elevernes interviewmateriale fandt vi en tydelig overvægt af udtryk for fastholdelsesstrategier, helt nøjagtigt 45 mod 23 udtryk for afbrydelsesstrategier. Til sammenligning synes vejleder og uddannelseskonsulenten i deres interview oftest at have øje for elevernes afbrydelsesstrategier. Samtidig med de tydeligt forskellige perspektiver ser vi også sammenfald i udtalelserne, der giver en grobund for at tolke hvilke afbrydelse- og fastholdelsesstrategier, der har størst betydning for de unge.\nHer følger de fire vigtigste forlængelses- og en afbrydelsesstrategi i prioriteret rækkefølge, således at det strategipar, der var flest markeringer ved, står som nummer et.\nStyrke gennem positive relationer\nVaklestrategierne FS1 og AS1 handler om den betydning, eleven tillægger at blive lagt mærke til og blive værdsat af en betydningsfuld voksen (en lærer, en vejleder). Såvel international som national forskning (Niemic & Ryan 2009; Ågard 2013) fokuseret på unges motivation for at gå i skole peger på, at relationen til en lærer eller vejleder kan være afgørende for, om eleven vælger at ”hænge i” eller ”tjekke ud”. Når elever således oplever anerkendelse og (positiv) feedback fra en betydningsfuld voksen (en lærer eller vejleder), er det en væsentlig forlængelsesfaktor, der gør, at eleven tror, at han/hun kan gennemføre uddannelsen, mens det omvendt bliver en afbrydelsesstrategi, når behovet ikke opleves imødekommet (Mariager-Andersen, 2020 s. 12).\nAt høre til og være en del af fællesskabet\nVaklestrategierne FS2 og AS2 handler også om elevens oplevelse af at høre til, men i dette strategipar er fokus på betydningen af den enkelte elevs oplevelse af tilhørsforhold til sin klasse og fællesskabet heri. Forskning i processer før, under og efter, at unge dropper ud af en ungdomsuddannelse, peger på, at institutionens tilrettelæggelse af undervisningen, de institutionelle strukturer og det generelle læringsmiljø har stor betydning for udviklingen af faglige kompetencer, uanset hvilken uddannelse, den unge er i færd med (Riviére 2009, Tinto 1993/2012). Hvis skolen ikke tager hensyn til det, kan mødet mellem den unge og uddannelsesstedet resultere i en uoverensstemmelse mellem den unges forventninger og realisering af sin egen selvopfattelse. Og hvis uoverensstemmelsen fortsætter, kan det resultere i, at den unge ikke føler, at han/hun hører til på uddannelsesstedet.\nNår skoler udvikler studiemiljøer med fokus på social tryghed, har det vist sig at understøtte elevernes ønske og mål om at færdiggøre uddannelsen (Mariager-Anderson, 2020, s. 11).\nMål og mening med/i uddannelse\nVaklestrategierne FS3 og AS3 handler om at kunne se mening med det, man er i gang med, det vil sige formålet med at gå på uddannelsen. Mange af de elever, der beskriver, at en uddannelse er nødvendig for at få et godt job, benytter denne motivation til at holde ud, når de oplever modgang eller udfordringer i skolen. Når elevens vaklen peger mod afbrydelse, har det ofte at gøre med at føle sig placeret på uddannelsen af andre. En del elever går på uddannelse af økonomiske grunde, eller fordi de ikke har andre alternativer. Begge situationer kan for eleven indebære en oplevelse af manglende selvbestemmelse, valgfrihed og kontrol over egne handlinger og ikke mindst meningsfuldhed i de valg, der træffes (for dem). Meget forskning peger netop på, at motivationen for deltagelse i for eksempel uddannelse falder, hvis man føler sig styret eller kontrolleret udefra, mens motivationen omvendt stiger, når man oplever at se mening med sine handlinger (Mariager-Anderson, 2020, p. 16, Ryan & Deci 2017).\nAt mestre skolen\nVaklestrategierne FS4 og AS4 handler om at tro på sig selv og sin faglige formåen. Bandura (1982, 1997) kalder de antagelser, individet har om sig selv og sin formåen self-efficacy, og han beskriver, at det er tillært gennem social læring og erfaring. Det indebærer, at individets evner ikke er statiske, men derimod dynamiske og kan udvikles livslangt, hvis man får muligheder for det. Vi kan have evnen til at handle, men vi gør det ikke, hvis vi ikke tror på os selv og på, at vi kan lykkes med handlingen. Man kan både have en høj grad af (uddannelses-)self-efficacy (‘Jeg klarer det. Jeg er god nok!’) og lav self-efficacy (‘Det er fagligt svært og uoverskueligt for mig!’). Individer med høj self-efficacy tilskriver manglende succes, at de ikke har anstrengt sig nok, mens individer med lav self-efficacy tilskriver det med, at de ikke har evnerne.\nIfølge Bandura (1997) spiller self-efficacy derfor en vigtig og undervurderet rolle i frafaldsforskning, fordi den har indflydelse på elevens opfattelse af egne muligheder, fastholdelse af interesser for studiet og for udholdenhed. I projektet ”At blive på sporet” viste resultaterne også en sammenhæng mellem socialt tilhørsforhold og den faglige self-efficacy, samt at dette havde betydning for den unges målorientering i forhold til at gennemføre uddannelsen (Mariager-Anderson, 2020 s. 11-12).\nFire eksempler på vaklen\nI det følgende vil vi udfolde de fastholdelses- og afbrydelsesstrategier, vi har beskrevet ovenfor. Vi vil illustrere strategierne med citater fra eleverne og vise nogle fællestræk i de unges måder at navigere på i deres uddannelsesrejse. Dermed håber vi at kunne bidrage med forståelse af, hvor komplekst feltet er. De unges udsagn vil blive perspektiveret med udsagn fra en FGU-uddannelseskonsulent og en FGU-vejleder.\nVaklestrategi 1: At få styrke via positive relationer versus at føle sig alene\n10 ud af de 15 interviewede elever fortæller, at de finder støtte i deres vejleder eller lærer, og de beskriver på forskellig vis, hvordan positive relationer til lærere og/eller vejleder har stor betydning for deres skolegang: ”Jeg er glad for lærerne, men grunden til, at jeg specifikt nævner NN er, at hun er skyld i, jeg er her. Uden NN ville jeg ikke være, den jeg er”. (Amad, 22 år). Han fortsætter: ‘Lærerne siger til mig ”Wow’ jeg kan virkelig se en forskel!” Bare den sætning, den gør dig glad, så du bliver mere motiveret”.\nFor elever med et skrøbeligt fundament kan en manglende relation til lærere og vejledere betyde, at (endnu) et uddannelsesforsøg droppes. Det var udgangspunktet for den indsats, man igangsatte på én skole i projektet ”At blive på sporet”. Klassens lærer var opmærksom på, at hendes elever havde mange forskellige – og ikke altid vellykkede – læringserfaringer med sig fra tidligere uddannelsesforløb, og at hendes relation til eleverne var vigtig. Hun italesatte det både ved optagelsen af eleverne og i sammenhæng med et fagligt forløb, hvor hun, samtidigt med at have det faglige fokus på dansk og samfundsfag, fik lejlighed til at tale med den enkelte elev om hans eller hendes forhold til at starte på skole igen ud fra fire forskellige billeder.\nFGU-uddannelseskonsulenten perspektiverer, hvor vigtig støtte og opmærksomhed fra lærerne er: ”På FGU er læreren meget mere i spil med det relationelle. Eksempelvis bemærker læreren, at eleven er ked af det og taler med hende om det.” (Robert, FGU-uddannelseskonsulent). Uddannelseskonsulenten fortsætter: ”Der var nogle drenge på et matematikhold, hvor lærerne systematisk fandt små succeser og eksempler på progressioner, som de kunne rose eleven for. [...] Du får bygget deres selvtillid op”. ”Jeg vil påstå, at lærernes tilgang betyder, at mange elever undgår denne her vaklen, hvor de falder fra.”\nVigtigt at styrke fælles pædagogisk profil\nFGU-institutionerne er nye. Mange lærere kommer med baggrunde fra især produktionsskoler og VUC. Det er et vigtigt udviklingspotentiale at få styrket den fælles pædagogiske profil og således have et fælles pædagogisk-didaktisk grundlag for at arbejdet med eleverne. Uddannelseskonsulenten fortsætter: ”Der mangler en holistisk selvforståelse af, at de [FGU-lærerne] tager sig af de unges personlige udvikling og nødvendigvis ikke kun faglige”. (Robert, FGU-uddannelseskonsulent).\nVi ser i interviewene mange eksempler på, at lærerens tilgang til eleverne har særdeles stor betydning. For mange elever med et skrøbeligt fundament er det at blive set med forståelse af en lærer en vigtig anerkendelse af, at det kan være svært at gå i skole igen, med alt hvad det indebærer rent fagligt, men også det at blive elev igen.\nVaklestrategi 2: At høre til versus at føle sig udenfor\n12 ud af de 15 interviewede elever italesætter problematikker om betydningen af klassens rum og fællesskab. Elevens oplevelse af tilhørsforhold til klassen har stor betydning for, om eleven trives og dermed føler sig motiveret for at gøre uddannelsen færdig. En elev siger: ‘”Her på skolen kan jeg være den, jeg er. […] Det er også fordi der er god stemning i klassen. Det VUC, jeg gik på (tidligere), det var en værre lorteklasse; der kunne jeg kun tale med én, og der var noget mobberi. Det er der heller ikke i denne klasse” (Antonio, 22 år).\nEn dårlig stemning i klassen og andre elevers negative tilgang til det at gå i skole kan bidrage til, at nogle elever overvejer at afbryde uddannelsen: ”Jeg føler mig nogle gange udenfor. Jeg har været irriteret over, at undervisningen er blevet ødelagt af de andre på holdet. Jeg vil rigtig gerne fortsætte, men jeg synes virkelig, de andre skal tage sig sammen!”. (Tine, 24 år). Mens nogle elever muligvis bare er havnet i en uheldig klasse, er det skolens ansvar at arbejde for, at eleven føler sig godt modtaget i klassen (Riviére 2009, Tinto 2012).\nVejledt i grupper\nNogle af de skoler, der deltog i projektet ”At blive på sporet”, arbejdede bevidst på at understøtte et studiemiljø for unge voksne. På én skole igangsatte man gruppevejledning og sammensatte grupper på cirka fem elever på tværs af køn og fraværsprocenter. Vejleder og lærer deltog fra starten i gruppevejledningen. Formålet var at styrke elevernes målorientering og indbyrdes tilhørsforhold. Hver gruppevejledning havde et overordnet tema, som for eksempel højt fravær, godt kammeratskab, faglig sparring. Metodisk eksperimenterede man undervejs med forskellige metoder, så eleverne udfordredes i forhold til at reflektere over de fokusområder, man havde valgt.\nEn af eleverne fortalte efterfølgende om disse gruppesamtaler: ‘Vi snakker sammen på en anden måde nu. (…) Jeg vil anbefale, at alle skal have gruppesamtaler! Jeg har det godt, når de andre har det godt. Det holdt på en måde også mig ved. En af mine klassekammerater får vinterdepressioner. Jeg skriver en sms til hende om morgenen: ”Hej, er du oppe!” Det har jeg lært ved det! Jeg hjælper jo indirekte også mig selv! Man er ikke troværdig, når man skriver sms’er, hvis man ikke selv kommer”. (Maja, 21 år).\nFGU-vejlederen bekræfter, at oplevelsen af, at man ikke hører til, er et ofte forekommende træk, når eleven vakler mellem at blive eller stoppe. Vejlederen siger: ‘De [eleverne] har gennem livet lært sig ikke at komme, hvis de bliver utrygge eller usikre. De synes, de andre er dumme, og lærerne er dumme og at det ikke er noget for dem. De største afbrydelsesstrategier, de har, er at opgive, gå væk eller forsvinde!” (Stine, FGU-vejleder).\nFlere af de unge, der har deltaget i interviewene, gav udtryk for, at de ikke kom i skole for at finde venner. Ikke desto mindre er det bemærkelsesværdigt, hvor stor betydning det har haft for de elever, som går på skoler, der har gjort en systematisk indsats for at fremme elevernes tilhørsforhold til skolen og klassen.\nVaklestrategi 3: At se mening med uddannelse versus at mangle mål og mening\n10 ud af 15 elever giver udtryk for en vaklen, der kan forklares inden for dette strategipar. Deres udsagn tyder på, at deres motivation ikke er selve uddannelsen, men snarere det mere langsigtede mål om at få et godt arbejdsliv. En elev udtrykker det således: ”Mit mål er at fuldføre 9. kl. […] Jeg tænker på, at jeg gerne vil forbedre mine karakterer, for lige nu er der ingen døre, der er åbne. Men lige nu er jeg på vej”. (Nikolaj, 18 år).\nFastholdelsesstrategien (FS3) afspejler for nogle elever en forventning om, ”at man skal da have en uddannelse”. Eleverne, som gik på AVU-linjen, var i gang med 9. eller 10.klasse, som de af forskellige årsager ikke havde fået færdiggjort. En elev siger: ”Jeg vil gå i skole. Jeg har to børn. Jeg vil have en uddannelse, som giver adgang til ’normalt’ arbejde med normale arbejdstider” (Hai Yun, 25 år).\nNår vippen peger mod afbrydelse, giver eleverne udtryk for, at uddannelsen ikke er noget, de selv har valgt. En elev siger: ”Jeg ved det ærligt talt ikke [hvorfor jeg går på uddannelsen]. Nogle gange er det måske bare for at fylde tid ud. Det sidste sted jeg var, var jeg et halvt år. Jeg var der bare for at få pengene” (Antonio, 22 år). Her giver eleven udtryk for, at han ikke selv bestemmer over sit liv. Det er andre, der har ’placeret’ ham på uddannelsen, og han er gået med til det af økonomiske grunde eller mangel på alternativer. Det kan være en årsag til, at det er svært at se meningen med uddannelsen.\nStørre mål deles i to\nI projektet ”At blive på sporet” har flere lærere og vejledere arbejdet med at styrke elevernes målorientering. Flere vejledere har arbejdet med at hjælpe vaklende elever med at konkretisere, hvordan de kan bruge uddannelsen til at identificere mål på kort og lang sigt. Det kan for eksempel være gennem en samtalerække, hvor et større mål deles op i mindre mål, der følges op fra den ene samtale til den anden, og som derfor virker mere overskueligt.\nEn skole igangsatte et vejledningsforløb med én elev og én vejleder i ugentlige samtaler i en periode på tre måneder. Formålet var at sætte fokus på elevens beslutningsprocesser. Udgangspunktet var en feed-up samtale, hvor elevens overordnede mål identificeredes. Efterfølgende afholdtes ugentlige samtaler med fokus på delmål og udvikling af elevens self-efficacy gennem feedback og feed-forward.\nHvor er vi henne – nu?\nDen fokuserede indsats i det daglige arbejde med eleverne bidrog til øget gennemførelse, fordi eleverne, der deltog, gav udtryk for at have fået mere stabile sociale relationer og større bevidsthed om egne kompetencer og styrker. Vejledningssamtalerne gav en oplevelse af forudsigelighed og af at blive mødt ’i øjenhøjde’ i et vejledningsrum, der bar præg af anerkendelse frem for sanktioner. En af eleverne sagde bagefter: ”I stedet for at vejlederen siger: Prøv at høre, du har tre måneder til at indhente dit og dat, så gør vi i stedet det, at vi hver uge sætter et mål og kigger også tilbage på, hvor vi har været henne, og hvor vi er nu. Mig og vejlederen vil det samme. Og det er at kunne hjælpe mig selv. Jeg vidste bare ikke, hvad jeg skulle gøre for at nå det punkt, Det har vi arbejdet meget med, og det er derfor, jeg klarer mig godt nu… Redskaberne er denne her proces. Den justerer noget inde i mit hoved”. (Amad, 22 år).\nDe elever, ”der bare vil have en uddannelse”, kan være sårbare, når de ikke har et mere præcist mål, som motiverer dem. FGU-uddannelseskonsulenten siger: ”De [AGU-eleverne] sidder der, fordi de af systemet er placeret på FGU”. (Robert, FGU-uddannelseskonsulent). På spørgsmålet, om eleverne har et mål med deres uddannelse, svarer FGU-vejlederen, at ”[det er] et ømt punkt, da uddannelsesplaner bliver lavet hos kommunen, hvor mange af dem ikke kender de unge særligt godt […]. De mål, som eleverne kommer med, skal omsættes til forløbsplaner, og vi oplever til tider, at de unge overhovedet ikke kan genkende de mål, der står i uddannelsesplanen” (Stine, FGU-vejleder)\nElever, der har været igennem forløb, hvor målet blev opdelt i mindre delmål med kontinuerlig opfølgning, har lært en teknik, som også kan bruges i andre sammenhænge.\nVaklestrategi 4: At mestre skolen versus at miste overblikket og give op\n9 ud af 15 elever giver udtryk for en vaklen, der kan forklares inden for dette strategipar. Mange elever fortæller om episoder, hvor de har oplevet en ny og måske uventet faglig succes, og hvordan oplevelser af at kunne leve op til både faglige og sociale forventninger er betydningsfulde. ”Det gik meget bedre end forventet. Jeg endte med at få et 7-tal. Det var fantastisk! Jeg vil også gerne op i matematik, men jeg har sagt, at hvis det er muligt, vil jeg gerne op, når jeg har mere styr på det”. (Amad, 22 år).\nNår det faglige er svært, er der en del elever, der giver udtryk for at tvivle på sig selv og på, om de er gode nok, og om de hører til på skolen.\nPå en skole, der deltog i ”At blive på sporet”, arbejdede man specifikt med at styrke elevernes self-efficacy, målorientering og beslutningskompetence, så den enkelte elev fik en bedre forståelse af sig selv og sin egen livssituation. Det skete sammen med lærer og vejleder i både klasseværelset og vejlederrummet.\nHvad har eleven brug for at få klarhed om?\nLæreren satte i klasseværelset eksplicit fokus på, at læreprocesser kan være frustrerende, og at det er en helt almindelig følelse, som viser, at man faktisk er interesseret i at lære. Lærerens indsats fokuserede således på elevernes faglige progression i et trygt og godt læringsmiljø. Hun tog mange samtaler med eleverne om at sætte målbare mål, som kunne vise, hvad man havde nået, og som der så kunne sættes ‘flueben’ ved. Vejlederen arbejdede parallelt i et forløb med fokus på elevens beslutningskompetence i forhold til uddannelsen. Eleven skulle forud for vejledningen tænke over en problemstilling/dilemma, som han/hun gerne vil have klarhed over, og samtalen med vejleder blev herefter understøttet af spørgsmål, der var med til at afklare og afdække hans/hendes egen opfattelser af det at komme i skole igen. Hensigten var først og fremmest at undersøge forskellige muligheder og måske endda ændre elevens fortælling om sig selv som elev og som menneske.\nIndsatsen gav vejledere og lærere vigtig viden om elevernes opfattelse af skolens måde at lave gennemførelsesvejledning på, og hvilken indvirkning det havde på deres beslutninger om at blive i uddannelse. Via samtaler og interviews pegede eleverne gentagne gange på især to forhold, som de fandt demotiverende. Eleverne følte sig presset af mange fraværsregler og indirekte trusler om udsmidning. De oplevede ikke at blive anerkendt som selvstændige, voksne mennesker, som var i stand til at træffe beslutninger i deres liv. Det drejede sig også om oplevelsen af, at gennemførelsessamtalerne var for fokuserede på det, eleven ikke formåede at gøre, og på fravær.\nFarvel til frk. fravær\nEn elev udtalte i et interview følgende: ”Jeg forstår ikke jeres fokus på fravær, jeg bliver utryg, fordi jeg vil det jo af hele mit hjerte, det her uddannelse. (…) Jeg bliver så skræmt, og jeg får meget uro i min krop, og jeg bliver presset, og min krop får det dårligt” (Maria, 24 år).\nPå baggrund af erfaringer fra dette forløb har skolen implementeret en ny struktur, der betyder, at elever nu kun møder én vejleder i hvert semester, og at man i samtalerne har fokus på relationen og tillid.\nFGU-vejlederen fortæller om elever, der har dårlige skoleerfaringer med sig og et skrøbeligt selvværd. FGU-vejlederen siger: ”Den manglende tro på sig selv gør, at lige så snart der kommer en lille hindring, går alle alarmklokker i gang, fordi her er noget svært, hvor de ikke har en idé om, hvordan de kommer over, og de gange, hvor de har forsøgt, er det ikke lykkedes”. (Stine, FGU-vejleder).\nMange elever, der har deltaget i interviewene, har medbragt negative fortællinger om sig selv fra grundskolen. De bliver hurtigt usikre på egne evner. Når fokus imidlertid flyttes til at handle om at styrke elevens tro på sig selv, kan det være et trin i en ny selvfortælling og styrkelse af den unges faglige (og sociale) self-efficacy. Flere vejledere har i øvrigt også givet udtryk for stor tilfredshed med dette ændrede fokus. En vejleder sagde: ”Jeg var så træt af at blive kaldt ’Frk. Fravær’. Nu kan jeg endelig mærke, at samtalerne flytter noget!” (Betina, ZBC)\nVores hensigt er at bidrage til, at skoler/lærer- og vejlederteams på FGU kan genkende disse mønstre hos egne elever og benytte dem som opmærksomhedspunkter i forhold til at støtte eleverne i deres uddannelses- og afklaringsforløb.\nHvad kan denne viden bidrage til?\nVaklebegrebet er i den ovenstående analyse brugt som et perspektiv til at få øje på de forskellige og ofte modstridende faktorer, som kan have indflydelse på de unges beslutning. De fire vaklestrategier, som er beskrevet, er de mest karakteristiske for den gruppe af VUC’s AVU-elever, der gennem deres ugentlige surveysvar har givet udtryk for at vakle i forhold til, om de skulle ’hænge i eller droppe ud’ af det uddannelsesforløb, de var i gang med. I vores interview med en FGU-uddannelseskonsulent og en FGU–vejleder fortæller de samstemmende om oplevelser af, at de samme vaklestrategier bliver brugt af mange af de elever, der i dag går på FGU’s AGU-linje. På baggrund af de fællestræk, der tilsyneladende ses i henholdsvis AVU- og AGU-elevers måder at navigere i deres skolegang/uddannelsesrejse, håber vi på, at de opmærksomhedspunkter, som vores analyse af både elev- og skoleperspektiver har givet, kan bidrage til, at FGU-skolerne, vejledere og lærere, kan støtte netop disse elever i deres uddannelses- og afklaringsforløb.\nBandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. New York, Freeman\nHodgson, D. (2007). Towards a more telling way of understanding early school leaving. Issues in Educational Research, 17 (1), 40-61.\nLessard A., Butler-Kisber L., Fortin L., Marcotte D., Potvin P. & Royer É. (2008). Shades of disengagement: High school dropouts speak out. Social Psychology of Education, 11(1), 25–42.\nMariager-Anderson K., Gottlieb S., Wahlgren B. og Aarkrog V.: At blive på sporet. Nye perspektiver og bæredygtige løsninger på uddannelsesfrafald for unge voksne, DPU, Aarhus Universitet 2020\nNiemic, C. and R. Ryan (2009). Autonomy, competence, and relatedness in the classroom. Applying self-determination theory to educational practice. Theory and Research in Education 7(2): 11.\nRiviére (1999).The Psychosocial Process of College Dropout: The CEGE P Experience. Canadian Journal of Counselling / Revue canadienne de counseling (33)4\nRyan, R. and Deci, E. (2017). Self-Determination Theory Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness. New York: The Guildford Press\nUndervisningsministeriet, Styrelsen for Undervisning og Kvalitet (2019) Rundt om den forberedende grunduddannelse – FGU\nWahlgren, B., & Gottlieb, S. (2018). At blive på sporet. Uddannelsesbladet, (3), 34-36.\nÅgard, D. (2014) Motiverende relationer: Lærer-elev-relationer i gymnasieundervisning. Systime Academic


Fængselsdigte (Bog, Paperback, Dansk) af Mahvash Sabet\nFængselsdigte (Bog, Paperback, Dansk)\nAf: Mahvash Sabet\nOriginaltitel: Prison Poems\nOmslagsillustrator: Thomas Faber\nForord af': Mahnaz Parakand\nOversætter: Andros Frei\nMål og vægt: B: 148mm, H: 210mm, D: 11mm, Vægt: 209g\n"Jeg var engang et værdiløst frø, den lille kerne af en drøm\nog de åbne sår på min krop, dækket af din balsam, sved..."\nDisse ord lyder som et kærlighedsdigt og de er et kærlighedsdigt. Ser man nærmere efter, kan man også se at de tilhører en mellemøstlig tradition, der er noget arabisk eller noget persisk over dem. Alligevel går man glip af de vigtigste – det, der ligger underforstået i digtet, der indleder Mahvash Sabet store digtbog. De taler om noget, der ikke kan nås, om en drøm, om en frihed. De er skrevet i fængslet.


Lejlighed Muntaner Coliseum\nHome › Lejligheder i centrum › Eixample esquerre › Muntaner Coliseum\nMånedlig leje for op til 6 personer med balkon tæt på Plaça Universitat\nGolden Central Muntaner er beliggende i bydelen Eixample, karakteriseret ved strukturen af dens gader og er en rummelig lejlighed på 90 m2, med en stor stue, med en stor, elegant bord til 6 og en komfortabel lædersofa. Stuen har et fladskærms TV med satellitkanaler og aircondition. Lejligheden har 3 soveværelser, alle med aircondition. Det store soveværelse har en kingsize dobbeltseng, klædeskab, et andet fladskærms TV, aircondition og eget badeværelse. De andre to soveværelser har to enkeltsenge hver. Der er også en lille balkon, der er tilgængelig fra både stuen og soveværelset vigtigste.\nOmrådet er roligt og alligevel centralt sted, uden for de typiske turistruter, dog ikke langt væk vil du finde alle de nødvendige faciliteter som restauranter, barer, butikker og supermarkeder. Området er godt betjent af flere former for transport, men du kan nå til fods mange af byens seværdigheder: 10 minutters gang væk er den Passeig de Gràcia hvor du vil finde la Pedrera og Casa Batlló. 12 minutter til Plaça Catalunya og Las Ramblas. Den nærmeste metro stationer er Universitat (L1 og L2) og Passeig de Gracia (L4 og L2). Lejligheden tilbyder parkering på 20 € pr. dag.\nEkstras: Barneseng (under forespørgsel) , Cot: 30 € per ophold. Parkering i samme bygning: 20 € per dag, Kæledyr:Tilladt 30 € per kæledyr ,\nMuntaner Coliseum kan kun reserveres hvis starten på opholdet er mellem 11 jun. 2019 - 23 jun. 2019


Jeg har skadet min menisk og har løst korsbånd. Går det over af sig selv?\nJeg er for knap 1 år siden faldt under en tur til Italien, og fik her skadet min menisk. Var i gennem en kikkert operation i januar, hvor de konstaterede at min menisk kun var trykket og altså ikke gået i stykker. Derudover fjernede de nogle irriterede slimhinder i mit knæ.\nFordi jeg havde haft meget ondt blev jeg sendt til genoptræning, som sluttede for ca. 5 måneder siden. Fik at vide at jeg skulle fortsætte med mine øvelser som jeg til stadighed laver minimum 2 gange dagligt, da min læge sagde at mit korsbånd ikke var ''stramt'' nok. Mit problem er at jeg er begyndt at få mere og mere ondt på indersiden af mit knæ igen, selvom jeg passer meget på hvad jeg laver, og har begrænset min fysiske aktivitet så vidt det nu er muligt.\nEr det noget jeg skal være bange for? Eller er det meget normalt efter den type skade, og noget jeg skal forvente går over af sig selv igen?\nDu skriver ikke om du har haft en skade på korsbåndet. Ellers er det lidt underligt med din læges besked om at dit korsbånd ikke er stramt nok. Hvis man har haft en delvis overrivning, kan det godt virke som om korsbåndet er revet helt over. Hvis du ikke har haft en sådan skade er du muligvis bare "mere bevægelig end normalt".\nHvis du havde en "trykket menisk" som du siger og der ikke var andre skader, burde symptomerne være forsvundet et år efter og ikke tiltage. Jeg synes du skal bede din læge om at få lavet en ny vurdering af dit knæ. Måske har du alligevel en større skade på din menisk end man kunne se i første omgang.\nHilsen Hans Gad Johansen, speciallæge i ortopædkirurgi


Stegeso: Hvorfor er stegesoen eller römertopfen så populær?\nEn stegeso er din bedste ven til simremad i ovnen\nEn stegeso! Fadet med det sjove navn er uundværligt, når du skal give dig i kast med lidt lækker slow cooking. Madblogger Malou Rotvel Pagh guider dig til det perfekte resultat her.\nSkrevet af Imerco, d. 01-10-2016 i Tidens trends\nMalou Rotvel Pagh, madblogger på klidmoster.dk og faguddannet gastronom\n”En stegeso fungerer som en lille ovn i sig selv, hvor man putter mad ned i, lægger låg på og sætter den ind i ovnen, og du får vidunderligt mørt kød. En stegeso er lidt af et multiværktøj, for du kan kokkerere et helt måltid i den. Lav for eksempel en bund af linser eller rodfrugter, læg grøntsager ovenpå, derefter kød og til sidst lidt væde. Sæt retten i ovnen i omkring tre timer, og du har et fantastisk måltid!”\nDerfor skal du have en stegeso i køkkenskabet\nDet er utrolig nemt at lave mad i en stegeso. En leg at lave kulinariske oplevelser som osso buco, helstegt kylling eller langtidsbraiserede svinekæber. Ned i stegesoen, låget på, rør rundt et par gange undervejs – og du er klar til at imponere, fortæller Malou Rotvel Pagh. Når du laver din mad i en stegeso over mange timer, så bliver råvarerne nemlig langsomt varmet op. En stegeso fordeler også varmen helt jævnt, fordi der kommer varme fra alle sider. Det giver mørt og lækkert kød. Selv hvis det ikke er den dyreste udskæring, så sørger en stegeso for, at maden bliver til gourmet.\nEn stegeso, som også kan kaldes en römertopf, er din helt egen miljøbevidste og genanvendelige stegepose. Den sørger nemlig for, at væden ikke fordamper. I stedet holder en stegeso på fugtigheden i kødet, så du kan servere saftige stege, som alle vil tale om bagefter. Og en stegeso af ler bliver faktisk kun bedre med tiden. Den suger nemlig mindre og mindre af væden, så din mad bliver saftigere og saftigere.\nDu kan lave den lækreste risengrød i en stegeso. Hæld ris, mælk og salt i stegesoen, og sæt den i en kold ovn. Sæt temperaturen på 30 grader, og rør i grøden hver halve time. Tre timer senere har du den dejligste grød. Og den brænder ikke på!\nDet skal du huske, når du har en stegeso\nHvis du har en stegeso i ler, skal den kort ligge i blød, inden du sætter den ind i ovnen. Ellers kan leret krakelere.\nHusk også, at ovnen skal være kold, når du sætter ler-stegesoen ind, mens dem af glas og silikone kan tåle lidt større temperatursving.\nGør altid stegesoen helt ren, så alle belægninger kommer af.


Nyhedsmail fra Frivilligcenter Rudersdal\nKære alle, hermed de seneste nyheder fra Frivilligcenter Rudersdal\nNyhedsbrev - Ny hjemmeside, Tilbud til seniorer, Unges verdensmål i Rudersdal, Vi har en plan, Hospice Rudersdal, Falling, Lad et ønske flyde ud, Frivilligjob, Kalender\nFrivilligcentret har fået ny hjemmeside\nSå er vi i luften med en helt ny hjemmeside. Vi har arbejdet stenhårdt på at lave en ny digital indgang til det frivillige miljø og centret. Det er blevet meget nemmere at finde rundt, og der er kommet vigtige nyskabelser.\nLad et ønske flyde ud\nForeninger, frivillige og alle Rudersdals borgere inviteres til at dele juleønsker, med hinanden og resten af verden. Vi trænger ekstra meget til at nære os i julens lys og varme i år, så lad os løfte os op i denne tid og få øje på det gode og dejlige vi kan sammen, mens vi passer på hinanden på afstand.\nI år bliver også julefejringen for os digital. Læs mere om Frivilligcentrets digitale juleværksted her. Og find værkstedet på Facebook her.\nKatalog med gode og udviklende tilbud til seniorer\nNyt katalog viser vejen til fællesskaber for seniorer i Rudersdal. Her finder du præsentation af tilbud om rådgivning og hjælp, tilbud om motion og bevægelse, musik og dans, kultur og samvær. Der er foreninger for patienter og handicappede, og der er mulighed for at være med indenfor miljø, klima, genbrug og integration. Læs mere og find kataloget her.\nPreben Etwil, formand for Frivilligcenter Rudersdal, skriver her om frivilligcenterets nye strategiplan.\nFind også strategi 2021-2023 her.\nSøndag den 15.11.2020 er ”Støtteforeningen for Hospice Rudersdal” oprettet ved en stiftende generalforsamling i Sognegården i Birkerød.\nStøtteforeningen har været undervejs i gennem året, hvor en arbejdsgruppe under Seniorrådet i Rudersdal har arbejdet med projektet. Baggrunden er, at der mangler hospicepladser i Region Hovedstaden, da hver 3. henviste patient afvises.\nLæs mere om oprettelsen af støtteforeningen.\nFalling med DemensNetværket\nMedlemmerne af DemensNetværk Rudersdal fik en tidlig julegave af deres forening den 11. november. De blev nemlig inviteret i biografen for at se Viggo Mortensens nye film FALLING, der handler om familielivet med demens og helt særligt om forholdet mellem den dementramte far og hans voksne homoseksuelle søn. Læs her om Falling set med DemensNeværkets øjne.\nFrivillige foreninger kan få hjælp til at finde nye foreninger i Frivilligcentret, som tilbyder kurser, workshop og sidemandsoplæring i at lave jobopslag på frivilligjob.dk. Det hele med støtte fra Folkeoplysningsudvalget. Frivilligportalen vil til gengæld med årets udgang ikke længere være en del af hjemmesiden.\nUnge i Rudersdal er engagerede i verdensmålene. Nogle vil gerne gøre det nært og konkret, så man mærker det i hverdagen i Rudersdal. Andre er optaget af at ændre verden og få indflydelse på institutioner og systemer. Det viser erfaringen fra projekt Unges Verdensmål, som har involveret 161 unge i samtalesaloner om verdensmål og 12 tilmeldte til en workshop med rådslagning om verdensmålene. Læs om Rudersdals ungdoms verdensmål her.\nPulje: 1000 nye fællesskaber mod ensomhed\n”Jeg håber inderligt, at de frivillige foreninger derude vil søge puljen med det samme, så vi sammen kan hjælpe de danskere, der føler sig ensomme på grund af coronaens restriktioner. Foreningslivet spiller en kæmpe rolle i forhold til at kunne få borgere med i fællesskabet,” lyder det fra kulturminister Joy Mogensen om den nye strakspulje på 10 millioner kr, der nu er åben for ansøgninger.\nKursus i psykisk førstehjælp. 5. december - Du kan tilmelde dig gratis kursus i Frivilligcenter Lyngby-Taarbæk, som vi samarbejder med. Tilmeld dig her.\nKursus i rekruttering af frivillige: Få nye frivillige, som bliver i foreningen. Kurset udbydes i samarbejde med Frivilligcenter og Selvhjælp i Lyngby Taarbæk. 17. december 10-13. Tilmeld dig her.\nKursus I fysisk førstehjælp. 12 december - Du kan tilmelde dig gratis kursus i Frivilligcenter Lyngby-Taarbæk, som vi samarbejder med. Tilmeld dig her.\nKursus i rekruttering af frivillige: Få nye frivillige, som bliver i foreningen.17. december. Du kan tilmelde dig gratis kursus i Frivilligcenter Lyngby-Taarbæk, som vi samarbejder med. Tilmeld dig her.\nKvinder hjælper kvinder med at komme sig efter psykisk vold i ny gratis selvhjælpsgruppe.\nNy selvhjælpsgruppe starter 14. januar 2021. Læs mere og tilmeld dig her.\nCopyright © 2020 Frivilligcenter Rudersdal, All rights reserved.


Køb billig e juice (2020) → E væske med & uden nikotin fra 25 kr. » : Whip'd, Space Jam and Andre\nSeries 8 - Hangsen (1)\n0 kr - 25 kr (5)\n9 mg (2)\nCOPENHAGEN CLASSICS CHIMPANSE BRUS\nLIMONADEIS MED CHOKOLADE\nSmagen af den populære limonadeis med sportssmag og chokoladeovertræk.\nNem at fylde\nEasy tip Refill flasken er nem at fylde og så holder den tæt i tasken i modsætning til de almindelige refill flasker med nåle tip.\nDen er lavet i blødt plast således at det også er nemt at trykke din e juice ud af flasken. Blander du e væske med højt VG indhold har du sikkert oplevet at det er svært at få væsken ud igennem et nålehovede. Easy tip har et større hul der gør dette væsentligt nemmere.\nFå den i 10, 50 og/eller 100 ml.\nE JUICE SPRØJTE 5 ML\n5 ml e-juice sprøjte med Blunk 18G kanyle. Værktøjet til dig der blander selv. Især god til når du kun blander en aroma med dine baser på grund af den store volume.\n1 stk - E-juice sprøjte med sikker stump 18G nål - 5 ml\n1. Max kapacitet: 5 ml\n2. Længde (nål installeret): 130mm\n3. Nøjagtighed på 0,2 ml\nSe også 1 ml e juice sprøjte og 3 ml ejuice spøjte.\nE Juice Sprøjte 1 ml\n1 ml e-juice sprøjte med Blunk 18G kanyle, der anvendes til fyldning eller genopfyldning af e-juice eller e-væske.\n18 gauge kanylen sikrer dig præcis afmåling af aroma når du blander dine smage.\n1 stk - E-juice sprøjte med sikker stump 18G nål - 1 ml\n1. Max kapacitet: 1 ml\n2. Længde (nål installeret): 143mm\n3. Nøjagtighed på 0,05 ml\nSe også 3 ml e juice sprøjte og 5 ml ejuice spøjte.\nE JUICE SPRØJTE 3 ML\n3 ml e-juice sprøjte med Blunk 18G kanyle er et super redskab til dig der blander dine egne smage.\n1 stk - E-juice sprøjte med sikker stump 18G nål - 3 ml\n1. Max kapacitet: 3 ml\n3. Nøjagtighed på 0,1 ml\nSe også 1 ml e juice sprøjte og 5 ml ejuice spøjte.\nDenne plastikflaske gør det nemmere for dig at blande forskellige e-juice varianter og skabe din egen smag.\nDen kommer i et dejligt blødt materiale således at det er nemt at presse væsken ud og ned i tanken.\nVælg mellem 10 ml, 30 ml eller 50 ml.\nPrøv den smarte udgave med skruelåg her:\nVed at påfylde e-juicen i denne flaske kan du nu dryppe med præcision fra en praktisk flaske i blød plastik/gummi materiale og en nål i enden som giver dig fuld kontrol ved påfyldning af din e-cigaret.\nNICOTINE BASE SALT - 10ML\nMindre krads, mere effekt\nDenne smagsløse nikotinsaltbase kan blandes med, f.eks. aroma, færdigblandede væsker, eller du kan dampe den direkte som den er. Nikotinsalt giver mindre halskrads end normal nikotin, så du kan have en højere koncentration i din e-væske. Nikotinsalt optages desuden hurtigere i kroppen, så du vil hurtigere kunne mærke effekten.\nSALT kommer som 50PG/50VG blanding i en 10ml flaske.\nBemærk: Det anbefales at dampe Nicotine Base SALT på coils på 1 ohm eller derover.\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG30/VG70 - 9MG\nNikotinbase i storkøb\nKittet hér, giver dig mulighed for at blande 1 liter 9mg/ml nikotinbase med et PG/VG forhold på 30/70. Du skal blot hælde indholdet af de små flasker med nikotinbase op i den store blandeflaske. Når nikotinbasen er blandet, kan du enten tilsætte din yndlingssmag, eller bruge den som booster til shake'n'vape-væsker.\n1x 1000ml flaske med 500ml PG/VG-base uden nikotin\n50x 10ml flasker med 18mg/ml nikotin (EC-ID 00219-17-09447)\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG50/VG50 - 18MG\nStærk Nikotinbase til stærk pris\nI dette kit får du hvad du skal bruge, til at blande 1 liter 18mg/ml nikotinbase med et PG/VG forhold på 50/50. Du kan enten fylde den store blandeflaske med indholdet af de små flasker med nikotinbase, eller bruge dem direkte som f.eks. boostere til shake'n'vape-væsker.\nBemærk at blandingsflasken er tom.\n1x (tom) 1000ml flaske med 0ml PG/VG-base uden nikotin\n100 x10ml flasker med 18mg/ml nikotin (EC-ID 00219-16-05043)\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG50/VG50 - 6MG\nNikotinbase til den budgetorienterede damper\nDette kit giver dig mulighed for at blande 1 liter 6mg/ml nikotinbase med et PG/VG forhold på 50/50. Du skal blot hælde indholdet af de små flasker med nikotinbase op i den store blandeflaske. Basen er klar til at blive tilsat din yndligssmag, når den er blandet op. Du kan evt. bruge den som booster til shake'n'vape-væsker.\n1x 1000ml flaske med 670ml PG/VG-base uden nikotin\n33x 10ml flasker med 18mg/ml nikotin (EC-ID 00219-16-05043)\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG50/VG50 - 3MG\nMed dette kit kan du blande 1 liter 3mg/ml nikotinbase med et PG/VG forhold på 50/50. Du hælder blot indholdet af de små flasker med nikotinbase op i den store blandeflaske. Når væsken er blandet, er den klar til at blive tilsat din yndligssmag. Kan evt. bruges som booster til shake'n'vape-væsker.\n1x 1000ml flaske med 830ml PG/VG-base uden nikotin\n17x 10ml flasker med 18mg/ml nikotin (EC-ID 00219-16-05043)\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG50/VG50 - 9MG\nKittet hér, giver dig mulighed for at blande 1 liter 9mg/ml nikotinbase med et PG/VG forhold på 50/50. Du skal blot hælde indholdet af de små flasker med nikotinbase op i den store blandeflaske. Når nikotinbasen er blandet, kan du enten tilsætte din yndlingssmag, eller bruge den som booster til shake'n'vape-væsker.\n50x 10ml flasker med 18mg/ml nikotin (EC-ID 00219-16-05043)\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG30/VG70 - 6MG\nDette kit giver dig mulighed for at blande 1 liter 6mg/ml nikotinbase med et PG/VG forhold på 30/70. Du skal blot hælde indholdet af de små flasker med nikotinbase op i den store blandeflaske. Basen er klar til at blive tilsat din yndligssmag, når den er blandet op. Du kan evt. bruge den som booster til shake'n'vape-væsker.\n33x 10ml flasker med 18mg/ml nikotin (EC-ID 00219-17-09447)\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG30/VG70 - 18MG\nI dette kit får du hvad du skal bruge, til at blande 1 liter 18mg/ml nikotinbase med et PG/VG forhold på 30/70. Du kan enten fylde den store blandeflaske med indholdet af de små flasker med nikotinbase, eller bruge dem direkte som f.eks. boostere til shake'n'vape-væsker.\n100 x 10ml flasker med 18mg/ml nikotin (EC-ID 00219-17-09447)\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG30/VG70 - 3MG\nMed dette kit kan du blande 1 liter 3mg/ml nikotinbase med et PG/VG forhold på 30/70. Du hælder blot indholdet af de små flasker med nikotinbase op i den store blandeflaske. Når væsken er blandet, er den klar til at blive tilsat din yndligssmag. Kan evt. bruges som booster til shake'n'vape-væsker.\n17x 10ml flasker med 18mg/ml nikotin (EC-ID 00219-17-09447)\nNICOTINE BASE BUDGET KIT PG50/VG50 500ML - 3MG\n500ml nikotinbase selvblander kit i blandingsforholdet 50PG/50VG.


Den Korte Avis | Dansk politik afspejler tidens rodløshed og mangel på fast værdiforankring\nDansk politik afspejler tidens rodløshed og mangel på fast værdiforankring\nFor en del år siden startede TV2Nord en ny debatserie, hvor to personer med forskellige holdninger stillede skarpt over for hinanden. Jeg var ikke uden en vis stolthed sammen med en anden debattør, Bent Øberg fra A-pressen, udvalgt til at åbne ballet. Stoltheden fik dog et lille knæk, da den daværende studievært med et glimt i øjet afslørede, at valget var faldet på netop os to, fordi vi mindede redaktionen om de to evigt utilfredse pensionister, der fra deres tilskuerbalkon i Muppet Show kritiserede alt det, der foregik på scenen sønder og sammen (!).\nHvad har vælgerne reelt at vælge imellem?\nHelt ærligt kan jeg da godt se ligheden. Efterfølgende har vi begge levet op til beskrivelsen. Det er dog tankevækkende, at såvel Bent Øberg som undertegnede i stadigt højere grad har vendt det kritiske blik mod egne rækker.\nØberg med sin kritik af først og fremmest Socialdemokraterne, som han mener svigter sine idealer og holdninger.\nUndertegnede mod Venstre og det øvrige borgerligt liberale Danmark med den samme kritik.\nMan kan vælge at affeje vores respektive kritik som gammelmandsvås, der kun er et skuldertræk værd, og det gør mange angiveligt også. Man kan også vælge at lytte og måske stille sig selv det spørgsmål, om det fortæller noget om dagens situation i dansk politik.\nHvis nemlig den såkaldt røde blok svigter de ideologiske holdninger, partierne bygger på, og den såkaldt blå blok gør det samme, hvad har vælgerne så reelt at vælge imellem? – Tilbage er kun, om man ønsker den ene eller den anden person som statsminister. Det er ikke godt for et levende demokrati og folkestyre. Det lever således af, at man deler sig efter anskuelse, og at forskellige holdninger og meninger brydes i en fri og åben demokratisk debat.\nPartierne degenereret til en tom skal\nDagens politiske virkelighed afspejler med al smertelig tydelighed, at socialdemokratismen har sejret, fordi de politiske partier i Danmark med en enkelt undtagelse eller to alle repræsenterer diverse afskygninger af en praktisk politik, der bygger på via en tårnhøj beskatning af borgerne at opbygge en stærk stat, der i højere og højere grad kommer til at styre den enkeltes liv ned til mindste detalje.\nKlimadebatten og den politiske håndtering af den er et lysende eksempel på det. Vi oplever øget overvågning af vores adfærd, øget central politisk styring af vores måde at leve på – det sker bl.a. via skatte- og afgiftspolitikken. Vejskatter, særbeskatning af såkaldt klimabelastende aktiviteter m.v.er lige om hjørnet med den ædle begrundelse at redde verden – skam få den, der taler ilde herom.\nDet er alt sammen med til at øge et i forvejen tungt skattetryk – så tungt, at det allerede på det nuværende niveau ikke er et frit land værdigt. Ikke desto mindre er klimaet en kærkommen gave til alle politikere med forkærlighed for totalitær styring af borgernes liv, og denne slet skjulte totalitarisme lever sit fordækte liv i dagens magtbærende partier, hvad enten de kalder sig røde, blå eller disse års absolutte modefarve – nemlig grønne! Den triste sandhed er, at partierne er degenereret til tomme skaller, hvorunder karrièrefikserede levebrødspolitikere kører deres løb.\nEr en skattemassakre på danske boligejere borgerlig politik?\nLangt farligere for demokratiet end den dybe splittelse mellem de onde populister og nationalister og de gode politisk korrekte multikulturelle globalister i henholdsvis USA og Europa er faktisk den totalitære socialisme, som de regeringsbærende partier uanset ideologisk etikette har taget til sig som politisk styringsredskab.\nI Danmark har en blå regering eksempelvis kunnet regere landet i nu snart en hel valgperiode på fire år – ikke fordi den har ført borgerlig liberal politik vel at mærke. Et meget bredt boligskatteforlig indgået i 2017 er ét blandt desværre mange eksempler: Stigende grundskyld tvangsindefryses frem til 2021.\nHerefter kan nogle boligejere forvente markante stigninger på flere tusinde kroner om måneden, som skal betales af i forvejen brandbeskattede penge. Politikerne har dog været så “flinke”, at de stigende skatter først slår igennem ved salg. Det er selvsagt med til både at stavnsbinde boligejere og til at gøre livet meget svært for kommende boligkøbere – f.eks. unge børnefamilier. Hvornår er en skattemassakre mod danske boligejere blevet borgerlig politik?\nJeg bliver mere og mere tilfreds med rollen som den kritiske pensionist på balkonen i Muppet Show – det er vigtigt og nødvendigt at sætte spot på det demokratiske svigt, vi oplever. Det afspejler tidens rodløshed og mangel på fast værdiforankring!


Milka gaveæske – Bare fordi | YourSurprise\nMilka gaveæske – Bare fordi\nDenne personaliserede Milka-gaveæske er den perfekte gave til enhver lejlighed\nUanset om din mor fortjener noget til at gøre hendes dag bedre, din bror har hjulpet dig med at flytte, eller du vil fortælle din bedste ven, at han eller hun er i dine tanker, så er denne Milka-gave perfekt! Den kan lægges i postkassen, så den er perfekt til situationer, hvor du ikke kan aflevere gaven personligt. Så begynd at lave dit design, og skab noget specielt.\nMilka Bare fordi-gaven indholder lækre blomsterformede chokoladepraliner med en blød mælkeflødefyldning. Det er nemt at lave din egen unikke æske. Du skal blot tilføje navn, billede og en hilsen efter eget valg i Editoren. Så printer vi dit design på æsken i perfekt billedkvalitet og flotte farver. Design din personlige Milka-gaveæske nu!\nhttps://www.yoursurprise.dk/spis-drikke/chokolade/milka/milka-bare-fordi?artikelcode=648041 648041 I love Milka! gaveæske – Bare fordi – 110 gram https://static.yoursurprise.com/articleimage/fc/fc2779aa9f996364208b00fb40bcf47f.png 79.00 DKK op voorraad


download pdf torrent Vejen Til Sherman - Knud H. Thomsen - Bog\nVejen Til Sherman - Knud H. Thomsen - Bog\nVejen Til Sherman - Knud H. Thomsen - Bog.pdf\nFilmografia, nagrody, biografia, wiadomości, ciekawostki. Knud Leif Thomsen jeszcze nie ma biografii na Filmwebie, możesz być pierwszym który ją doda! Alifbo - harflarning qat'iy bir tartibda joylashgan yig'indisi.\nKatinka læste mange Romaner fra Lejebibliotheket, om fornemme Folk, og ogsaa Digte, som hun skrev ind i en Bog.... Vejen Kommunes hjemmeside. Her finder du information til borgere og erhvervsliv samt digital selvbetjening.\nVegansk Luksus - Morten Bang Olsen - BogDa Grøntsagerne Blev Skarpe I Stilken - Joan Schmidt - Bog50 Ting, Du Bør Vide Om Anden Verdenskrig - Simon Adams - BogTil Den Lyse Morgen - Mads Mygind - BogTornerose - Stefania Leonardi Hartley - BogAdam Og Eva Igen Og Igen - Ruth Rendell - BogPå Herrens Mark - Matthias Bjørnlund - BogKommunikation Og Skabelsen Af Sociale Verdener - W. Barnett Pearce - BogVærelse 207 - Kgebetli Moele - BogFrankas Samlede Eventyr 3 - Henk Kuijpers - Tegneserie


Kirsebær kvarts | køb din hos Krystal & HealerHuset\nForside / Sten & Krystaller / Kirsebær kvarts\nPå lager: 148 på lager\nKirsebær kvarts antal\nKirsebær kvarts bringer nyt håb, virker som en anti-depressiv lindring ved angst, seksuelle problemer og i forbindelse med spændinger. Bidrager til at udvikle visioner. Kirsebær kvarts er en energi og en kraftfuld healings sten. Kan bruges til at hjælpe ved åndedrætsbesvær, regenerering af celler, og energien vil strømme i hele kroppen. Det er en fremragende balancerende sten til et trist eller svagt hjerte. Denne sten har en lys klar kirsebær rød farve.


September 2012 sunde levende begivenheder i Hampton Roads / starcoblind.com\nSeptember 2012 sunde levende begivenheder i Hampton Roads\nFra et sundheds- og wellness fair at en sundheds foredragsrække, hvis du er på udkig efter sunde levende begivenheder i Hampton Roads-området, er der masser at vælge imellem. Tjek nogle af mine bedste spil til sunde happenings for september måned 2012.\nSeptember 15 - Neighborhood Night Out\nColiseum Central fejrer deres årlige Neighborhood Night Out Health & Safety Fair på halvøen Town Center den 15. september 3-6 pm Lokale virksomheder vil give oplysninger om sundhed, velvære og sikkerhed ud over familievenlige aktiviteter såsom underholdning, gummibåde og mere. Alle aktiviteter er planlagt til at blive afholdt på parkeringspladsen nær Outback Steakhouse.\n19 September - Supermarked Tour (Williamsburg Food Lion)\nRegistrerede diætister giver diabetikere med værktøjer til succes læse varedeklarationer og gøre sund mad valg i denne serie leveres af Sentara. Arrangementet starter kl 10:00 og har en midtergang ved midtergangen tour med vægt på de mest nærende fødevarer til diabetikere. Pladsen er begrænset, og tilmelding er nødvendig. Dette er en månedlig begivenhed til at omfatte to flere datoer: 24 oktober & November 28.\nSeptember 22 - Hampton Roads Heart Walk 2012\nDen årlige Hampton Roads Heart Walk vil finde sted på Mount Trashmore på September 22. Festligheder starter kl 9:00 med gåtur begynder kl 10:00 Turen er familie, klapvogn og hund venlige (hunde skal være i snor.) The Newport News Heart Walk vil finde sted den 13. oktober på Newport News Park.\nSeptember 26 - The Doctor Is In\nPatrick Henry Mall helbred foredragsrække fra Riverside har en time lang diskussion om sundhedsmæssige emner lige fra børn til seniorer. Et spørgsmål og svar periode følger hver forelæsning. Arrangementet er gratis og åbent for offentligheden. Kaffe tilbydes. To mere datoer er planlagt til 31. oktober og november 28. Foredraget begynder klokken 9 i fødevarer Domstolen. Denne måneds emne er dedikeret til helvedesild.\nSeptember 26 - Girl Talk med Docs Kiln Creek Golf & Country Club\nEn åben diskussion om de nyeste oplysninger om kvinders kræftformer (bryst, ovarie, livmoderhalskræft og andre). Tidlige påvisningsmetoder og risikofaktorer vil blive drøftet. Et spørgsmål og svar periode vil blive leveret så godt. Cookies og te vil blive serveret. Arrangementet begynder kl 6:00 og slutter ved 07:30 At RSVP opkald (757) 213-5680 eller e-mail VOA.RSVPs@usoncology.com.\nKommende særlige behov begivenheder i Hampton Roads\nFars dag håndværk begivenheder i Hampton Roads\nSeptember 2012 vin trail begivenheder\n30 store boghandlere i Virginia Beach og Hampton Roads\nSan Jose området øl nyheder og begivenheder: 24-30 September, 2012 (Video)\nSan Jose-området øl begivenheder: 3-9 September 2012\n01 til 02 september 2012 weekend begivenheder i Jacksonville, Florida\nSan Jose øl begivenheder denne weekend: 15-16 september 2012\nSan Jose området øl nyheder og begivenheder: 10 til 16 september 2012\nHjemme bagt varer med mindre fedt\n"Beezin«: Burt er Bees Bivoks Lip Balm farer når teenageårene bruger det til at få høj\nVigtige tips om at arbejde med berømtheder.\nForholdet: Er det bare et groft fase?\nFlere Outdoor Adventures i og omkring Quebec City (del 6)\nVogue Knitting LIVE Marketplace byder på noget for enhver smag\n"Real Food" med Msgr. Jim Vlaun\nMillioner ramt af tornado udbrud\nDårlig til benet\nUforglemmelig smuk efterårsløv for naturelskende rejsende


Rotorklipper til traktor - Gratis fragt og 100% køreklar - DK-TEC A/S\nRotorklipper til traktor\nLeder du efter en rotorklipper til traktor i en god kvalitet og til en stærk pris, så finder du den her hos DK-TEC. Vi har et godt udvalg af rotorklippere i flere størrelser og klippebredder. Sortimentet dækker ethvert behov, også modeller med hydraulisk træk og med en arbejdsbredde mellem 120 cm og 240 cm. Har du spørgsmål vedr. rotorklipper til traktor, er du naturligvis velkommen til at kontakte os.\nRotorklipper til traktor 150cm\nRotorklipper til traktor 180cm\nRotorklipper til traktor 240cm\nEkskl. moms: 8.800,00 kr Inkl. moms: 11.000,00 kr