February 2021 | Omlet DK\nOmlet bloggen Archives: February 2021\nThis entry was posted in Høns on February 27th, 2021 by signejorgensen\nThis entry was posted in Kaniner on February 22nd, 2021 by signejorgensen\nThis entry was posted in Hunde on February 19th, 2021 by signejorgensen\nFoto af Xuân Tuấn Anh Đặng fra Pixabay\nDiatoméjord (kiselgur): et must! Diatomaceous earth (diatoméjord eller kiselgur) er et naturligt og fuldstændigt organisk produkt, der kan drysses i hønsehuset for at forhindre spredning af blodmider. Du kan også behandle dine høns ved at blande det i deres foder eller drysse dem med pulveret og inkorporere det i deres støvbad.\nEt desinfektionsmiddel til hønsehuset. Høns, udstyr og tilbehør skal rengøres regelmæssigt for at holde deres hjem hygiejnisk og sundt. Brug et dyrevenligt desinfektionsmiddel, såsom Battles.\nCidereddike har mange fordele. Lidt cidereddike i dine høners drikkevand hjælper med at forbedre deres åndedrætssystem, øge deres immunforsvar og opretholde et sundt fordøjelsessystem. Advarsel: Brug ikke cidereddike i metaltrug. Dette nedbryder metallet og kan skabe en giftig kemisk reaktion for dine høns. Vil du gerne rense dine æg, men vand er ikke nok? Brug cidereddike ved at dyppe dine æg i den i 10 sekunder. De vil være perfekte! Du kan endda tilføje cidereddike til vandet, før du vasker dine høns. Sidst men ikke mindst kan du rengøre dine vandtrug og andet udstyr med æblecidereddike for at fjerne spor af kalksten. Eddike er et blegemiddel og et godt desinfektionsmiddel.\nGrus: Det er vigtigt at have grus på din hylde. Dine høns har ingen tænder, så grus og småsten hjælper dem med lettere at fordøje korn og andre fødevarer, de spiser. Indtagelse af grus er et fysiologisk behov, der er vigtigt for din floks gode helbred.\nKosttilskud: Høns spiser meget og har en tendens til at hakke i jorden på jagt efter små insekter, men vidste du, at du kan købe tørrede insekter, rige på vitaminer og næringsstoffer, for at forbedre dine høns’ kost? En høne spiser i gennemsnit 120g mad om dagen. Kosttilskud kan være en god måde at opretholde dine høns’ sundhed og ægproduktion og give dem deres daglige dosis vitaminer på. For eksempel har høns brug for kalcium og fosfor til at producere kvalitetsæg, der kan suppleres med Equimins bedre æggeskaller. Dette er ideelt til forhenværende burhøns. Hvidløgspulver er også anerkendt for sine mange fordele. Tilføjet til hønsenes daglige foder vil det forbedre deres immunforsvar, fungere som en ormekur og eliminere røde lus og mider. Vidste du, at urter er gode for immunforsvaret, og at det beskytter dine høns mod infektioner og tarmparasitter? En blanding af krydderurter understøtter deres helbred og lykke!\nVaseline: Hvis din høne elsker at gå udenfor en tur om vinteren. Det tilrådes at smøre kam og lapper med vaseline for at forhindre forfrysninger.\nKalkben spray: For at forhindre uønskede parasitangreb på dine høns og især kalkben, tøv ikke med at investere i en kalben spray. Denne form for infektion forårsages af en mide og kan dræbe din høne. Så snart symptomer såsom vækst, gullige ben, deformation eller forstørrelse af benet opstår, skal de berørte områder straks behandles.\nKrystalviolet spray: Det er nødvendigt at have en lille førstehjælpskasse på din hylde i tilfælde af mindre skader. En antiseptisk spray er meget effektiv mod små ridser eller sår fra fjerplukning.\nÆggebakker: Det er fantastisk at have høns, det er endnu bedre at have æg! Opbevar dem sikkert, når du har samlet dem med æggebakker som i supermarkedet eller på stilfulde æggekarruseller, hvor du kan vise dem stolt frem i dit køkken og holde dem i rækkefølge efter dato.\nBumpa bits: Det er ret almindeligt for høns at hakke til hinanden. De kan stikke andre høns på hovederne med deres næb, plukke fjerene eller blot hakke den anden høne, indtil den bløder. Det er en vanemæssig og hyppig adfærd, der kan forekomme for hierarkiets skyld eller af en hvilken som helst anden grund: varme, mad… I tilfælde af en stor krise i din flok, kan du vælge en forbløffende løsning: bumpa bits. Disse monteres på fuglens næb og forhindrer din høne i at hakke og skade de andre fugle. Tuden lukker ikke næbbet helt og giver dermed din høne mulighed for fortsat at drikke og spise sikkert.\nThis entry was posted in Høns on February 17th, 2021 by signejorgensen\nHar mine marsvin brug for vitaminer?\nMarsvin er små dyr, der i stigende grad finder deres plads i de danske hjem. De er kærlige dyr, der vil gøre børn glade. Men for at give dem den bedste chance for at blomstre, er det nødvendigt at tage sig af kæledyrene ved at imødekomme alle deres behov. Dit kæledyrs sundhed afhænger af vitaminer og en bestemt kost.\nFølg vores råd for at sikre dig, at dit marsvin får tilstrækkeligt med vitaminer dagligt og forbliver sund.\nHvorfor bør jeg give mit marsvin C-vitamin?\nLigesom mennesker danner marsvin ikke selv C-vitamin (også kaldet askorbinsyre). På grund af en gammel genetisk mutation kan vores små yndlingskæledyr ikke længere fremstille C-vitamin fra glukose. Indtagelsen af C-vitamin i deres kost bliver en nødvendighed.\nC-vitamin er et molekyle, der gør aldring af celler langsommere, hjælper med at forhindre risikoen for infektioner og fremskynder heling, derfor bør C-vitaminindtag ikke tages let, da mangler kan forårsage alvorlige helbredsproblemer hos dit kæledyr.\nDer er rigeligt med tegn på C-vitaminmangel, og her er de ting, du bør være på udkig efter:\nDit marsvin taber sig, vil ikke spise eller spiser anderledes\nFor unge marsvin kan væksthæmning være synligt\nDit marsvins immunforsvar sænkes, hvilket kan forårsage mange infektioner. Der er også problemer med leddene og vanskeligheder med at bevæge sig. Det er vigtigt, at du er opmærksom på eventuelle læsioner eller sår, der har svært ved at hele igen. Det er ikke et godt tegn, hvis dit marsvin skriger, når du samler den op.\nSkal jeg give min marsvin unge C-vitamin?\nSvaret er ja. Det anbefales, at du giver dit marsvin vitaminet fra en tidlig alder, så det ikke lider af mangel.\nUd over C-vitamin, som vi vil fokusere på i resten af denne artikel, har dit marsvin også brug for sin E-vitamin. Dette vitamin nævnes meget sjældnere end C-vitamin, men E-vitamin er også nødvendigt for at opretholde dit kæledyrs gode helbred. Hvis dit marsvin mangler E-vitamin, kan det lide af muskelproblemer, og dette kan også være årsagen til høj dødelighed hos hun marsvin. Dette vitamin tager del i produktionen af celler, og det har derfor en vigtig rolle.\nEt lille tip til E-vitamin: 100g mad bør indeholde mellem 3 og 5g E-vitamin.\nMad med et højt indhold af E-vitamin: fennikel, broccoli, tomater, spinat, peberfrugter og havregryn.\nHvilke fødevarer indeholder naturligt C-vitamin?\nMange frugter og grøntsager indeholder C-vitamin. Disse fødevarer findes let i supermarkedet. Det er endnu bedre, hvis de kommer fra din lille køkkenhave! Vask altid grøntsager og frugt, før du fodrer dem til dine marsvin. Det er vigtigt at præsentere dem for dit kæledyr som en godbid, den vil værdsætte det mere. Tøv ikke med at variere dens kost ved at tilbyde forskellige grøntsager alt efter årstiden.\nNøgletal: den daglige indtagelse af C-vitamin hos marsvin skal være 20 mg/kg kropsvægt for et voksent marsvin. Denne dosis kan stige til 60 mg/kg kropsvægt for et marsvin i voksealderen, et gravidt eller et sygt marsvin. Hvis du ønsker personlig rådgivning til dine marsvin, så tøv ikke med at spørge din dyrlæge.\nFoto: Viola ‘ / Pixabay\nMad med et højt indhold af C-vitamin, der egner sig til marsvin i portioner på 150g (vær opmærksom på, det er ikke et spørgsmål om at give 150g af den samme grøntsag, men om at variere hvad der er på tallerkenen):\nPeberrod: indeholder 141mg.\nPersille: indeholder 140mg.\nGrønkål: indeholder 120mg. Vær forsigtig, denne mad skal spises i små mængder, da den kan forårsage oppustethed hos dit dyr, ligesom andre typer kål (rosenkål, blomkål, hvidkål, rødkål osv.)\nFennikel: indeholder 120mg.\nRød peber: indeholder 126mg. Rød peber indeholder mere C-vitamin end grøn peber.\nBroccoli: indeholder 93mg.\nMælkebøtte: indeholder 58mg.\nJulesalat: indeholder 24mg.\nRadiser: indeholder 23mg.\nTomater: indeholder 19mg. Ud over at give C-vitamin indeholder de også meget vand.\nCourgette: indeholder 10mg.\nBladselleri: indeholder 7mg.\nAgurker: indeholder 5mg.\nDenne liste er ikke udtømmende, men giver dig et overblik over fødevarer, der har en høj mængde C-vitamin, som du måske allerede har derhjemme! Vi råder dig til at variere indtaget og bede din dyrlæge om mere information.\nEn lille påmindelse mht. kost: Giv ikke marsvin rabarber, løg, porrer, purløg, hvidløg, avocado og salat (rig på nitrat) og undgå gulerødder, da de ofte er for søde.\nVi glemmer det ofte, men græs er også en kilde til mad til marsvin, da det er et komplet foder. Du kan også supplere kosten med blade af jordbær, hindbær (pas på torne), morbær, pil…\nFrugter skal også integreres i deres kost, men pas på, da de indeholder en høj koncentration af sukker og bør gives med mådehold.\nNogle gange er det ikke nok med grøntsager og andre planter på trods af en varieret og velafbalanceret kost. Marsvinsejere rådes derfor til at give dem et C-vitamin tilskud.\nHvordan giver jeg vitaminer til mit marsvin? I hvilken form foretrækkes de?\nC-vitamin fås i en række forskellige former, så du burde kunne finde noget, der passer til dit marsvin. Ligesom mennesker foretrækker nogle kapsler, mens andre foretrækker en flydende form.\nFlydende form: Spørg din dyrlæge til råds om hvilket mærke, du skal vælge. Vitaminet sprøjtes ind. Denne metode er kompleks, fordi du skal have succes med at få dit marsvin til at indtage den ønskede dosis ved at placere sprøjten i siden af munden. Undgå at placere det foran ansigtet eller skubbe det ind i munden, da marsvinet kan kvæles. Anbring ikke C-vitamin i flydende form i vand. C-vitamin er følsom over for lys og luft og kan nedbrydes meget hurtigt. Beskyt flasken mod lys, og sæt låget på igen hurtigt efter brug.\nKapsler/tabletter: Dette er en effektiv måde at sikre, at dit marsvin får sin daglige mængde C-vitamin. Der findes mærker på markedet, der giver dig mulighed for at få den optimale dosis. Hvis dit marsvin har svært ved at sluge tabletten, kan du skjule den i en banan for eksempel eller i andre frugter, som din marsvin nyder.\nPulveriseret: Denne form for C-vitamin bør tages med forsigtighed. Når den er åbnet, skal den pulveriserede pose hurtigt indtages af marsvinet, ellers kan fordelene gå tabt. Pulver mister simpelthen sin effektivitet, når det kommer i kontakt med luft. Pulveret har dog en fordel; du kan lægge det på et stykke agurk eller en anden godbid, som dit kæledyr elsker, vitaminet indtages dermed let.\nVitaminerne C og E skal leveres gennem hele dit marsvins livstid. Undgå dog overdosering. Faktisk kan for meget C-vitamin også være farligt for dit dyr og forårsage urinsten. Spørg din dyrlæge til råds om den nøjagtige dosis C-vitamin, du bør give dit marsvin, for at hjælpe den med at holde sig i god form og leve et sundt og lykkeligt liv.\nThis entry was posted in Marsvin on February 16th, 2021 by signejorgensen\nThis entry was posted in Kaniner on February 10th, 2021 by signejorgensen\nHvad er de lovmæssige krav for at holde hobbyhøns?\nEt friskt æg hver dag – det er bare en af de bedste ting ved at have din egen flok høns i din have. Men det er ikke helt så enkelt. Der er nogle juridiske rammer og betingelser for private hønsehold, som du skal tage i betragtning – og disse kan variere fra land til land.\nFor at modtage de mest nøjagtige og rettidige oplysninger og lovgivninger og for at undgå forældede og forkerte oplysninger skal du altid kontakte den ansvarlige myndighed for en lokal lovgivning og/eller bekendtgørelse vedrørende husdyr og fjerkræ, eller en officiel dyrlæge, som det første.\nSkal man registrere sine høns?\nAfhængigt af hvilket land du bor i, skal du muligvis registrere dine høns. I Danmark registreres husdyr i det, der kaldes det centrale husdyrbrugsregister. Hobbyhøns skal dog ikke registreres, så længe æggene kun anvendes i egen husholdning. Hvis du er i tvivl, om dine høns skal registreres, kan du kontakte Fødevarestyrelsen.\nI Tyskland skal hver eneste høne registreres direkte den første dag hos det ansvarlige veterinærkontor og skal rapporteres til dyresygdomsfonden. Dette gælder for alle typer fjerkræ. Dette er vigtigt for at reducere risikoen for spredning af en epidemi hurtigt og effektivt.\nHvor mange høns udgør en perfekt flok?\nFor at besvare dette spørgsmål er en vigtig overvejelse, hvor meget plads du har til dine høns, og hvor mange æg du har brug for.\nDa en moden høne i gennemsnit lægger omkring to æg på tre dage, vil det at holde tre til seks høns sikre, at du altid har en jævn forsyning med æg til din familie. Men hvis din familie virkelig elsker æg eller planlægger at give æg væk ind imellem, kan du overveje at udvide din flok.\nGenerelt er det godt at starte med mindst tre høns – hvis der er en uventet død, vil du ikke stå tilbage med en ensom høne. I en avlsflok har en hane brug for fire til seks høner.\nPladsbehov for høns varierer afhængigt af hønsenes størrelse og race, og hvor længe du lader dem gå frit i løbet af dagen. Selvom det anbefales at have en 1m2 plads pr. høne som minimum, skal du huske på, at jo større, jo bedre!\nIkke desto mindre er det vigtigt at have en udendørs indhegning, som en Walk-in hønsegård, for at holde dine høns beskyttet mod rovdyr. Et andet godt forsvar mod uønskede “nattegæster” er en god dør på hønsehuset. Hvis du kommer sent hjem om aftenen og har brug for en alternativ måde at lukke dem sikkert inde på, så anbefales en automatisk dør til hønsehuset. Med kontrolpanelet kan du indstille den automatiske dør til at åbne og lukke hønsehuset på et bestemt tidspunkt eller baseret på lyset fra solen.\nOmlets Autodoor åbner vandret, hvilket betyder, at den ikke bare kan løftes op af rovdyr. På den måde kan du og dine høns sove fredeligt, vel vidende om at du har den mest sikre automatiske hønselem i verden.\nHvis du har rovdyr på jorden, kan du også beskytte din flok med et elektrisk hønsehegn.\nSkal mine høns vaccineres?\nForskellige lande har forskellige krav til fjerkrævaccinationer, så tjek Fødevarestyrelsens hjemmeside eller spørg en lokal dyrlæge til råds. Der er dog nogle sygdomme, som du bør være opmærksom på og kan overveje at vaccinere mod, såsom fugleinfluenza, Newcastle disease og Mareks (hønselammelse).\nFugleinfluenza kan inficere tamfjerkræ og andre fugle- og dyrearter. I det værste tilfælde, hvis f.eks. en flok rammes af fugleinfluenza, skal flokken aflives. Disse vira inficerer normalt ikke mennesker. For mere information, kan du læse vores blogindlæg om, hvad du skal vide om fugleinfluenza.\nNewcastle disease kan variere fra mild til meget alvorlig, og desværre er der endnu ingen behandling for Newcastle disease – men når den gives til høns på mellem 14 og 21 dage, kan en vaccine hjælpe med at forhindre denne sygdom. Newcastle disease kan også overføres til mennesker.\nMareks, eller hønselammelse, forårsages af en hønseherpesvirus og påvirker fuglens centralnervesystem. Ligesom mange herpesvira vil et dyr, når det bliver smittet, være inficeret for livet. Dog vil ikke alle inficerede fugle blive syge. Denne sygdom er ikke smitsom for mennesker.\nFor dine høns’ og din floks sundhed og sikkerhed skyld, og for at forhindre risikoen for spredning, anbefales det bestemt at vaccinere dem. Især hvis du planlægger at sælge eller købe kyllinger, skal du vaccinere dine høner.\nOg husk: Isoler altid nye flokmedlemmer i mindst 30 dage!\nHar jeg brug for tilladelse til at holde høns?\nEglu Cube har plads til op til 6 store høns\nNogle kommuner har visse begrænsninger og regler, når det kommer til hønsehold. F.eks. antallet af høns, der må holdes, hvilken størrelse de må have, hvor hønsene skal holdes, eller en minimumsafstand til den nærmeste nabo. Nogle områder forbyder haner på grund af den ekstra støj; andre kræver, at alle høns er mærket til identifikationsformål.\nDu kan dog også være underlagt vedtægter, lejebetingelser eller dit skøde, der forhindrer dig i at holde høns, og der er regler, der kan gælde for fjerkræholdere i haver, så sørg for at tjekke dine lokale begrænsninger, før du køber høns.\nDerudover kan det være en god idé at overveje dine naboer, når du skal have høns. Selvom mange mennesker kan overtales med løftet om friske æg, kan det være en god ide at kontakte dine naboer først og vurdere jeres haver for at sikre, at I har gjort alt for at forhindre, at dine høner hopper over i deres køkkenhave!\nHvilke andre overvejelser bør man gøre sig om at holde høns i haven?\nNogle lovgivninger kræver, at du overholder nogle minimumskrav. I Spanien for eksempel, siger lovgivningen, at man skal holde støjniveauet så lavt som muligt, hønsehuset skal være godt oplyst og regelmæssig veterinærpleje skal ydes.\nDe fleste kommuner vil begrænse antallet af fugle, man må holde, eller endda forbyde haner på boligejendomme på grund af den forstyrrelse, de kan medføre for naboer.\nFoto: furbymama / pixabay\nAustralien er et interessant eksempel på, hvordan forskellige lokale begrænsninger kan være. I Victoria kan boliger med baggårde maksimalt have fem høns, mens New South Wales ikke tillader mere end 10 høns i boligområder. I det vestlige Australien kan ejere holde op til 12 fugle. Desuden er det forbudt at holde hane generelt i Queensland, New South Wales og det vestlige Australien.\nSelv højden på siddepindene, hvor dine høner sidder og sover, er sat til ca. 30 cm over jorden.\nSelv om der er mange forskellige regler og love, når det kommer til hønsehold, er der en uundgåelig regel, der gælder for alle lande og lokale områder: høns har brug for adgang til frisk strøelse, mad og vand til enhver tid!\nSørg altid for, at du er i overensstemmelse med lokale regler og opdateret, inden du går i gang med dit hønseeventyr, især da reglementer og love kan ændre sig. Det er vigtigt at indhente oplysninger om korrekt lokal hønehusholdning eller undersøge hvilke hønsehuse, der f.eks. passer til hvilke arter. Hvert land har sine egne krav og regler for dyrevelfærd og disse bør ikke ignoreres.\nThis entry was posted in Høns on February 9th, 2021 by signejorgensen\nThis entry was posted in Hunde on February 8th, 2021 by signejorgensen\nThis entry was posted in Høns on February 3rd, 2021 by signejorgensen\nFoto af Anthony Scanlon fra Pixabay\nFoto af Linda Saayman fra Pixabay\nFoto af Irina_kukuts fra Pixabay\nThis entry was posted in Høns on February 1st, 2021 by signejorgensen


Rejsevejledning pr. 18/09/2020\n- Klassiske rundrejser\nØget sikkerhed, stadig sammen COVID-19 information (1)\nOpdateret 10. september 2020:\nRejsevejledning til Norge, gyldig for danske statsborgere\nRejsende fra europæiske lande og udvalgte regioner i de nordiske lande med acceptable smitteniveauer kan indtil videre rejse til Norge uden karantænepligt.\nDanske statsborgere kan IKKE rejse ind i Norge pr. 18.9.2020, uden at skulle 10 dage i karantæne ved ankomst. Dette gælder alle uanset bopæl i Danmark.\nNorge er endnu ikke åben for rejsende fra lande uden for EU-/EØS-/Schengen-området.\nPå den norske sundhedsstyrelses hjemmeside kan du se et kort, der viser områder undtaget fra karantæne ved indrejse. Ankommer du fra et område markeret med rødt eller rødt/gråt, skal du i karantæne i 10 dage ved ankomst til Norge. På kortet kan du også se hvilke regler der gælder for personer fra lande i EU/EØS/Schengen, som har arbejds- og opholdstilladelse. Siden bliver opdateret mindst hver anden uge.\nHvis du rejser til Norge kan du blive testet for coronavirus (gratis) ved ankomst i nogle lufthavne, ved nogle grænseovergange og på nogle havne.\nVær opmærksom på, at opdateringer af rejseråd og retningslinjer, både nationalt og lokalt, kan ske med kort varsel. Dette gælder både ændringer af nuværende regler og indførelse af mulig karantænepligt ved eventuelle lokale smitteudbrud. Alle rejsende skal derfor holde sig opdateret og tage hensyn til lokale forhold under rejsen i Norge.\nFor rejseråd og officiel information fra de norske sundhedsmyndigheder, se helsenorge.no.\nFor opdateret information om, hvem der kan rejse ind i Norge fra de forskellige lande og regioner og under hvilke karantænebetingelser, se det norske udlændingedirektorats hjemmeside.\nFor nyheder, opdaterede tal, information og råd om hvordan du skal forholde dig til coronaviruset,\nse Folkehelseinstituttets hjemmeside.\nVigtig information fra den norske regering og andre relevante myndigheder finder du på regjeringen.no.\nFredag 12. juni blev der ændret på reglerne mht. transitkørsel, og danske statsborgere – de danske statsborgere, der IKKE bor i Region Sjælland eller Region Midtjylland kan nu rejse gennem Sverige til Norge, hvis de undlader at stoppe (kun kort stop er tilladt, hverken overnatning eller bespisning).\nHvis man kører fra Danmark gennem Sverige til Norge, skal man derfor i karantæne i 10 dage, hvis man overnatter /spiser undervejs. Tag den hurtigste rute, og undgå at stoppe undervejs hvis muligt.\nHusk pas og sygesikringsbevis på rejsen til Norge. Du skal kunne fremvise bevis for din bopæl / region.\nSå snart vi får nye oplysninger, vil vi hurtigst muligt kontakte de berørte kunder og senest 7 dage inden afrejsen.\nHar du bestilt en rejse med Hurtigruten gennem Norsk Rejsebureau med afrejse i perioden fra. d.d. til og med 31/12 2020,\nså har du mulighed for at ombooke til en anden afrejsedato frem til 31/12 2022.\nSåfremt I ønsker denne mulighed skal I kontakte os senest 18 dage før afrejse. Regler og vilkår er gældende.\nRejsegarantifonden - information til rejsekunder med aflyste rejser.\nHurtigruten deler året op i 4 spændende temaer efter årstiderne i Norge. Uanset hvilket tidspunkt du vælger, er du sikret en fantastisk oplevelse !\nForår - Nu kommer solen\nAlt begynder at spire og pible frem, men der er stadigvæk sne på fjeldene. I marts og april kan man være heldig og opleve nordlyset. Sidst på foråret kan midnatsolen nordpå opleves.\nSommer - Lyst hele døgnet\nAlt står i fuldt flor og midnatssolen er helt fremme oppe nordpå. Naturkræfterne hersker når de fossende vandfald på smukkeste vis vælter ned i havet. Maj-August kan du opleve den fortryllende Trollfjorden. Fra juni – august Geirangerfjorden og i maj Lyngenforden.\nEfterår - Fest og farver\nFra september-oktober er kysten sprængfyldt af smukke brændte farver. Multebær er efterårets delikatesse og kan nydes om bord. I efteråret er der bedre plads ved seværdighederne. Midt i den dejligste farvepalet opleves den majestætiske Trollfjord og Hjørundfjord. Måske Nordlyset viser sig.\nVinter - Ubeskriveligt smukt\nI november – februar er de bedste muligheder for at opleve det arktiske nordlys flimre over himelen i rønne, røde, og violette farver. Snedækkede landskaber glider stille forbi skibet, og viser sig på smukkeste måde. Den uberørte vildmark kan udforskes med snescooter eller på en hundeslæde.\nVinen er afstemt efter menuen der skifter, alt efter årstid. Du kan vælge mellem rødvin, hvidvin eller rose. Pakken kan forudbestilles eller købes om bord.\nPriser pr. 01/10/20.\nPris pers. DKK 4.735\nPris. pers. DKK 2.580\nPris pers. DKK 2.165\nMaden om bord\nSmagen af norsk natur\nKystlandskabet vi sejler langs, er et af verdens mest fantastiske spisekamre og en kulinarisk rejse af de sjældne. Den er ren, velsmagende med specialiteter og en stor variation. Hurtigrutens madkoncept med nøje udvalgte lokale friske råvarer der dagligt kommer om bord fra den lokale leverandør og gamle norske madtraditioner giver gæsterne en autenticitet som kun få andre kan tilbyde.\nHver årstid byder på sin særlige smagsoplevelse.\nFå historien om rejefiskeri, smag derefter de dejlige friske Lyngenrejer, som serveres på dækket af lokale fiskere om foråret. Om efteråret serveres der nyplukkede multebær, som er håndplukket af en ældre dame fra Finmarken, der leverer dem direkte til skibet.\nBaseret på sæsonens friske råvarer laver kokkene enten 3 retter middage eller bugnende buffeter. Langs kysten, står menuen ofte på alt frisk fra havet, friske grøntsager og hjemmelavede smagsfulde saucer.\nAfslutning på en oplevelsesrig dag\nHver middag afsluttes med traditionelle desserter som hjemmelavet kager, sorbeter eller budding - gerne med bær coulis. Middagen skal være en afrunding på de oplevelser, du har haft i løbet af dagen. Efterfølgende kan du slappe af i en af de mange saloner og barer.\n• Morgenmad kl. 7:30-10:00 (fri bordplads)\n• Frokost fra kl. 12:00 / 13:00 (fri bordplads)\n• Middag fra kl. 18:30 / 19:00 (fast tildelte siddepladser)\nI de fleste perioder er 2 spisetider til middag. Tidspunkterne bliver oplyst om bord. For gæster der har bestilt helpension, er første måltid før afrejse fra Bergen, mens sidste måltid er brunch på ankomstdagen i Bergen. Vi gør opmærksom på at tidspunktet for måltiderne kan variere.\nMenuen som serveres er norsk. Morgenmadsbuffeten har et udvalg af kødpålæg, ost, æg, mælkeprodukter, frokostblandinger og frugt. Frokosten er Hurtigrutens berømte ”koldebord”, med et udvalg af fiskeretter, kødpålæg, salater, diverse varme retter, desserter og frugt. Middag er en fast 3 retter kystmenu. Enkelte dage er der koldt bord om aftenen, mens der er fast menu til frokost.\nVandet fra hanen kan sagtens drikkes. I restauranten kan købes vand, mineralvand, vin eller øl. Har du valgt Select kahyt er der inkluderet kaffe/te aftale. Ved køb af vinpakke, vil du få 1 flaske vin til middagen hver dag. Vand fra hanen er tilgængelig i cafeteriet og i barområdet.\nA La Carte - forkæl dig selv\nPå hele- og halve rundrejser er maden inkluderet. Men Hurtigruten tilbyder et middagsalternativ. Du kan vælge at spise Hurtigrutens faste middag i restauranten, eller opgradere til en a la carte menu mod et lille tillæg. Alle ingredienser er fra lokale leverandører langs Norges kyst og norsk madtradition er velintegreret i dette koncept. Det er muligt at få a la carte på 9 af Hurtigrutens skibe. Lofoten og Vesterålen er undtaget.\nTillæg for opgradering til a la carte\nPris pr. person pr. dag\n2 retter a la carte pr. pers. NOK 160\n3 retter a la carte pr. pers. NOK 190\n4 retter a la carte pr. pers. NOK 230\n5 retter a la carte pr. pers. NOK 290\nPris pr. person pr middag\n2 retter a la carte pr. pers. NOK 395\n3 retter a la carte pr. pers. NOK 495\n4 retter a la carte pr. pers. NOK 595\n5 retter a la carte pr. pers. NOK 695\nOBS! A la carte kan kun bookes om bord.\nMidnatssol - oplev magien\nNord-Norge er det land, hvor solen ikke tager sommerferie. Derfor blev det tidligere kendt som Midnatssolens land. Lysets variationer i den unikke kystlandskab giver regionen den unikke karakter.\nDette fænomen opstår på grund af hældningen i Jordens rotationsakse – en tænkt linje tværs igennem planeten fra den nordlige pol til den sydlige pol omkring hvilken den roterer. Eftersom Jorden kredser om Solen bevirker hældningen, at Nordpolen peger mod Solen om sommeren (og altså bliver eksponeret for konstant sollys selvom Jorden drejer) og væk fra Solen om vinteren. Derfor er der kontinuerligt sollys om sommeren.\nPerioden med midnatssol bliver gradvis længere jo nærmere man kommer henholdsvis Nordpolen og Sydpolen. Ved Nordpolen er Solen på himlen døgnet rundt i hele sommerhalvåret, mens Sydpolen i samme periode har uafbrudt nat. Omvendt er der midnatssol syd for den sydlige polarcirkel, når det er sommer på den sydlige halvkugle, og der er polarnat på Nordpolen.\nDatoer der hele solskiven er over horisonten\nSted Første og sidste gang\nNordkap 13. maj - 31. juli\nHammerfest 16. maj - 28. juli\nVardø 16. maj - 28. juli\nTromsø 20. maj - 25. juli\nHarstad 24. maj - 20. juli\nSvolvær 28. maj - 17. juli\nBodø 3. juni - 11. juli\nDu kan vælge mellem tre forskellige pristyper, afhængig af din fortrukne rejseform. Priser generelt - Jo hurtigere ude, jo bedre pris. Hurtigruten har ”flexpriser”, hvilket betyder, at prisen ændrer sig alt efter periode og ledighed.\nBASIC-pakken: Den laveste pris, hvor de vigtigste serviceydelser er inkl. til laveste pris. Du kan ikke vælge kahyt, men alle måltider er inkluderet – og til en fantastisk pris.\nSELECT-pakken: Hurtigrutens bestseller. Her er inkl. helpension og i modsætning til BASCIS kan du vælge din foretrukne spisetid, kahytskategori og kahytsnummer.\nPå strækningen BKB er det uden beregning. Tillæg BK kr. 1.566, KB kr. 1.304.\nBevar forbindelsen til omverden, mens du er på skibet, med gratis Wi-Fi, en af fordelene med SELECT. På hele rejsen har du gratis te og kaffe.\nPLATINUM-pakken: Den ultimative. Inkl. helpension og man kan vælge á la carte-menu, når som helt. Drikkepakke er inkl. i middagen. To eksklusive kystudflugter. Lufthavnstransfer til og fra skibet i Bergen, Trondheim og Kirkenes. Velkomstkurv i kahytten på første rejsedag\nPå MS Finnmarken tilbydes et program for Unge Opdagelsesrejsende mellem 7 og 13 år. Her er der sat fokus på sjov og miljøvenlig læring – skræddersyet til den unge eventyrlystne. Der er daglige aktiviteter om bord relateret til forskellige emner.\n1891 Statens dampskibskonsulent August Kriegsmann Gran lancerer idéen om en ekspresrute søvejen mellem Trondheim og Hammerfest.\nLos Anders Holte fra Harstad var den centrale person i kortlægningen af Hurtigrutens sejlplan og gjorde et stort arbejde med registrering af distancer og beregning af tidsforbrug,\n1893 Med dampskibet DS Vesteraalen lægger kaptajn Richard With fra kaj i Trondheim med kurs for Hammerfest. Dette var starten på den traditionsrige Hurtigruten.\nDS Vesteraalen passerede den nordlige polarcirkel ved 66°33′38″ på sin første færd mod Hammerfest. Siden den gang har Hurtigrutens skibe passeret polarcirkelen i hver eneste gennemførte sejlads, og også været et rutegående fartøj i det Arktiske farvand. Siden daglige afgange fra Bergen blev indført i 1936 har Hurtigruteskibene passeret den nordlige polarcirkel to gange dagligt – en på den nordgående rejse og en på den sydgående rejse.\nSamme år tager polarskibet Fram ud på sin første af tre ekspeditioner. Ekspeditionen gik mod Nordpolen, og blev ledet af Fridtjof Nansen. Kaptajn om bord var Otto Sverdrup. Ordet ”fram” var Nansens motto og alle hans ekspeditioner blev gennemført efter det princip.\n1896 Vesteraalens Dampskibsselskab (VDS) starter ”Sportsruten” fra Hammerfest til Spitsbergen med DS Lofoten. Kaptajn om bord var Otto Sverdrup, netop hjemkommet efter en ekspedition over polarhavet.\nRichard With bygger hotel i nærheden af Longyearbyen på Spitsbergen.\nFridtjof Nansen returnerer til Norge som en helt efter sin færd med Fram over polarhavet, og efterfølgende skitur og overvintring på Franz Josef Land sammen med Hjalmar Johansen.\n1898 Otto Sverdrup leder den anden Fram færd som gik til området vest for Grønland. Ekspeditionen fik kortlagt mere ukendt land end alle andre ekspeditioner havde gjort til sammen igennem de sidste 40 år.\n1903 – 1905 Roald Amundsen udruster den lille fiskerbåd Gjøa til et ekspeditions skib, og bliver den første der sejler gennem Nordvestpassagen, søruten fra Atlanterhavet gennem det arktiske farvand til Stillehavet. Med som mandskab om bord i specialbyggede Gjøa var tidligere styrmand i VDS Helmer J. Hanssen.\n1911 Den tredje ekspeditionen med Polarskibet Fram blev ledet af Roald Amundsen, og efter et dramatisk kapløb plantede han det norske flag på verdens sydligste punkt den 14. december. Helmer J. Hanssen fra Risøyhamn i Vesterålen var ”forløber” med hundeslæden og blev udråbt som den bedste hundeslædekører. Helmer var senere ansat som styrmand i hurtigruteselskabet VDS.\n1914 Kirkenes bliver vendepunkt for Hurtigruten i nord.\n1918 – 1920 Roald Amundsen tager Helmer J. Hanssen med som kaptajn på skibet Maud og gennemfører den anden navigation af Nordøstpassagens historie.\n1936 Hurtigruten starter med daglige afgange fra Bergen til Kirkenes. Siden de daglige afgange blev indført har Hurtigruteskibe passeret den nordlige polarcirkel, næsten 50.000 gange enten på turen nordover eller sydover mod Bergen.\n1950-70 Nye skib i Hurtigrutens flåde, og standarden udvikles kontinuerlig med tanke på komfort og praktiske løsninger.\n1969- 82 Hurtigruten starter en ekspresrute til Spitsbergen i sommermånederne.\n1980-90 Hurtigruten bliver for alvor en international turistattraktion, og flåden styrkes med flere nye skibe hvor passagerkomfort og moderne godshåndtering prioriteres.\n1994 Hurtigrute skibet MS Nordstjernen sættes ind i turistfart på Spitsbergen.\n2002 Hurtigrutens første sæson i Antarktis, Spitsbergen Travel øger sin virksomhed på Svalbard og er nu den største rejseaktør i verden nord for 78 grader.\n2002-03 Flåden styrkes med en ny generation skibe, og man lægger endnu større vægt på interiør, design og komfort.\n2007 Hurtigruten har sin første sæson på Grønland med sit nye explorerskib MS Fram. Skibet er opkaldt efter polarskuden Fram, der har været længst mod nord og længst mod syd i verden. MS Fram sejler på Grønland og i Antarktis, og følger i sporene af skuden der har givet dens navn.\n2008 -... MS Fram passerer både den nordlige og den sydlige polarcirkel.\nHurtigruten renoverer løbende deres skibe og nye skibe kommer til.\n2017 - Helt nyt koncept på Hurtigruten med nye og bedre kahytter, flere aktiviteter om bord og nye havn.\nHurtigruten – ægte oplevelser i unikke farvande!\nAnløbs havne Rejseplan 2021 jun-dec Rejseplan 2021 jan-maj Film - Bergen til Kirkenes Film - Vinterrejse Film - Forårsrejse Film - sommerrejse Film - efterårsrejse


bedst Energi Nord Flytning ideer 2018 - loveandelegance\nbedst Energi Nord Flytning ideer 2018\nenergi nord flytning – Hvordan vil du stil dit hus absolut samlinger humør for din komplet kære. Det er bydende nødvendigt , den stilarter er gavnlige og arbejde effektivt langs med din indstilling. Udnytte den tips inden for den artikel under hjælpe dig tilføje en oprindelige design og stil til din bolig ved hjælp af en pizzazz af persona.\nHvis du ønsker at frisk maling den overflader af dit hus men er usikker på hvad farve at arbejde med, maleri særskilte skygge farveprøver om den overflader kan hjælpe dig bestemme. Sikre den farveprøver er stor nok at sammenligne med hinanden. Vær sikker på at tilladelse den farve udtørret før de beslutter så du kan evaluere korrekt skyggen af den maling desuden.\nEn utrolig Boligindretning vink ville være at altid kender værelse når du designe. Når du gå latterlige med en område det kan eventuelt få rodet. Uanset hvordan vidunderlige ser og godt prydet et område er, hvis der ikke er rigelig værelse at bevæge sig rundt ingen kan endda problemer at besøge inde i det.\nPick nuancer af de identiske farve. Når du gøre dette, selvom den nuancer fremstå som de kunne ikke “matche op, “de muligvis fra den identiske skygge familie. Der gør dem Bland i en mode at er opfylder på den øje. Når du investerer i farve farveprøver fra den gemme, udforske den nuancer fra den identiske position på hver kort. Disse er de typer med en lignende skygge værdier.\nEnergi Nord Flytning. Cool Herunder Er De Oplysninger Vi Har Erfaret vitrineskab bedst Energi Nord Flytning ideer 2018 by www.assens.dk\nFiberbredbånd | Fremtidens Internet Og Tv Med Fibernet | Eniig vitrineskab Energi Nord Flytning by eniig.dk\nNord Energi Åbner Fibernettet I Samarbejde Med Opennet bemærkelsesværdig bedst Energi Nord Flytning ideer 2018 by via.ritzau.dk\nPrøv at finde innovative måder at tilføje flere lagerplads og organisation til din bolig. Du kan bruge ornamentale kurve at arrangere rapporter og spørgsmål, normalt invadere hver værelse af hjemmet. Det er vanskeligt til at slappe af i hjemmet som er ukontrolleret. Et godt-struktureret hjem vil give dig med følelser af ro når du slappe af lige efter en vanskeligt tid.\nVære en design og stil copycat. Skulle du være vanskeligheder skabe en design koncept, Tjek tidsskrifter, kataloger, og på internettet for inspriation. Når du opdage en stil du elsker, bare version hver eneste lille ting de har gennemført. Oplev maleri farver og møbler, og ekstramateriale, svarer til foto. Denne maj tage de stress ud af at finde en nye layout og ja det forsikrer der youll få en udvikler synes.\nHar en barns design hvis du forskønne området til din dreng eller barn, og indstille deres begær allerførste. Sikre din unge er tilfreds med deres områder som området er funktionelle på deres vegne. Du bør gøre mange af disse varer tilgængelige for din unge. Tag et kig på ting ved hjælp af din barns øjne og og også på deres niveauer og fjerne uanset kan godt skade dem.\nVælg toilet lyseffekter omhyggeligt. I en badeværelse, bare én over hovedet letvægts vil kaste en uvelkomne skygge, gør det svært at anvende makeup eller barbere. En sconce på begge sider fra de behandling sag vil give en meget niveau af letvægts, ideel til ordentlig grooming. Glødepære belysning er meget bedre at fosforescerende belysning, hvilke kan producere en blålig sculpt.\nBoligindretning er ikke udelukkende for fagfolk, som du kan se med dette artikel. Betydningen af tid og undersøgelse anvendes på den designs ikke bør understregede passende. Med en smule af let instrumenter til brug, energi nord flytning bevæbnet med din kreative fantasi, du muligvis bevæger sig mod oprettelse perfekt plads selv!\nTagged energi nord flytning, energi nord meld flytning\nPrevious post bedst Billige Spisesteder I Holstebro Design 2018\nNext post vidunderlig Nedsparingslån Til Pensionister ideer 2018


Alvilda bøger til børn - Hurtig levering - Gratis fragt i Danmark\nAlvilda bøger til børn\nAlvilda Bog - Børste Har Fødselsdag - Minisjang 149,95 DKK\nAlvilda Bog - Disney Baby's musikafspiller - Historier & Melodie 269,95 DKK\nAlvilda Bog - Fingermalebog Med Dyr 149,95 DKK\nAlvilda Bog - Min Bondegård Med Lyd 179,95 DKK\nAlvilda Aktivitetsbog - Gurli Girs' Opgavebog Med Julesjov 29,95 DKK\nAlvilda Bog - Gurli Gris' Lille Taskebog - Med Ord 124,95 DKK\nAlvilda Bog - Lydbog for de små - Dinosaurer 189,95 DKK\nAlvilda Aktivitetsbog - Gigantosaurus - Den Dinotastiske Male 69,95 DKK\nAlvilda Bog - Under Den Hvide Bro - Og Andre Børnesange 99,95 DKK\nAlvilda x Gurli Gris Julekalender - Med 24 Billedbøger 199,95 DKK\nAlvilda Bog - Troldeliv - Nøkkens Jul 129,95 DKK\nAlvilda Bog - De Bedste Julesange For Børn Og Barnlige Sjæle 249,95 DKK\nAlvilda Aktivitetsbog - Find Holger Og Julens Lommelygte 169,95 DKK\nAlvilda Bog - Prut Banan 124,95 DKK\nAlvilda Bog - Velkommen Til Lillebror 124,95 DKK\nAlvilda Bog - Gigantosaurus - Historien om Gigantosaur 129,95 DKK\nAlvilda Magnetbog - Gigantosaurus - Den Store Magnetbog 149,95 DKK\nAlvilda Aktivitetsæske - De Små Lærer Ord Og Biler 159,95 DKK\nAlvilda Bog - TikTok Superstjerner - Den Ultimative Guide 129,95 DKK\nAlvilda Bog m. Figurer - Gurli Gris 169,95 DKK\nAlvilda Bog - Askepots Slot - Byg Selv 249,95 DKK\nAlvilda Bog - Bro, Bro, Brille - Og Andre Børnesange 79,95 DKK\nAlvilda Bog - Bjørnen Sover - Og Andre Børnesange 79,95 DKK\nAlvilda Bog - Giraffen Gumle - Og Andre Børnesange 79,95 DKK\nAlvilda Bog - Gurli Gris' Musikafspiller 269,95 DKK\nAlvilda Billedbog - Gurli Gris' Store Billedordbog 169,95 DKK\nAlvilda Aktivitetsbog - Gurli Gris' Opgavebog 129,95 DKK\nAlvilda Bog - Sans & Lær - Biler og Både 129,95 DKK\nAlvilda Aktivitetsbog - Find Holger På Sejltur 49,95 DKK\nAlvilda Aktivitetsbog - Find Holger I Det Ydre Rum 49,95 DKK\nAlvilda Aktivitetsbog - Find Holger I Fjerne Lande 49,95 DKK\nAlvilda Bog - Olympia i Underbyen - 24 Julefortællinger 199,95 DKK\nAlvilda Bog - Samlede Ækle Æventyr 369,95 DKK\nAlvilda Bog - Sans & Lær - Søde Dyr 129,95 DKK\nAlvilda Bog - Amulet 4: De Sidste Stenvogtere 149,95 DKK\nAlvilda Bog - Find Holger & Den Uhyggelige Lommelygte 169,95 DKK\nAlvilda Bog - Leg & Lær - Gurli Gris' Store Opgavebog 69,95 DKK\nAlvilda Bog - Leg & Lær - Gurli Gris' Bedste Opgaver 59,95 DKK\nAlvilda - eventyrlige bøger til børn i alle aldre\nAlvilda har masser af sjove aktivitetsbøger til børn. De udgiver bl.a. Find Holger-bøgerne, Gurli Gris-bøgerne, Troldeliv- og Vikingevenner- serierne, samt mange andre bøger skrevet af gode danske forfattere og illustratorer så bøgerne er i top kvalitet, men med historier fra hele verden.\nDer er både billedbøger, aktivitetsbøger, lærebøger, malebøger og meget andet. Der garanteres mange timers underholdning når børnene bliver opslugt af de spændende historier og aktiviteter. Uanset om det er til højtlæsning eller børnene er gamle nok til at læse selv, er der et bredt udvalg af bøger til alle.\nBagom Alvildas navn\nAlvilda er sammensat af de to oldnordiske ord "alf" og "hildr" som betyder "alf/elver" og "slag/kriger", dermed betyder Alvilda elverkriger. Navnet blev givet til en dansk sagnsprinsesse, som bliver pirat og gør de danske farvande usikre. Hun bliver senere Danmarks dronning.\nPrinsesse Alvildas fortælling og navnets betydning repræsenterer forlaget Alvilda og deres eventyrlige udgivelser rigtig godt. Bøgerne opfordrer til læring, kreativitet og eventyr.\nForlaget Alvilda blev grundlagt i 2009 og er et søsterforlag til Forlaget Modtryk, som har udgivet almindelige bøger i mere end 50 år. Alvildas forlag ligger i København.\nMange forskellige bøger fra Alvilda og andre mærker\nSkal I have fat i Alvilda badebøger, malebøger, billedbøger, stofbøger eller træbøger til jeres barn eller baby, er dette stedet I skal kigge.\nBøgerne fra Alvilda i vores sortiment er designet specielt til børn, og er således af høj kvalitet og slidstærkt. Piger og drenge, særligt de mindste, vil gerne putte ting i munden og bide i dem, dét holder bøgerne fra Alvilda fint til.\nVi leverer også Alvilda helt gratis\nNår du shopper her på shoppen, kan du, så længe at den skal leveres i Danmark, vælge at få leveret dine varer fra Alvilda helt gratis. Det er noget vi har tilbudt vores kunder i lang tid, og noget som vi ikke har tænkt os at ændre på.\nMed dét sagt, håber vi på, at du finder et eller flere varer fra Alvilda i vores sortiment, som matcher, hvad end du leder efter. Så hvad end du helt bevidst er endt her i kategorien med bøger fra Alvilda - så er sortimentet i hvert fald pænt, og indeholder mange smarte bøger. Benyt endelig vores søgefelt hvis du leder efter noget konkret.\nHar du bestemte ønsker, måske et bestemt produkt fra Alvilda, som du godt kunne tænke dig at finde i shoppen, skal du endelig sende dit ønske til vores kundeservice.


Vesterbro - Sol og Strand\nDet berygtede red light district og tidligere arbejderkvarter i København, Vesterbro, er i dag et af byens mest hippe områder. I 2014 figurerede Vesterbro sågar som nr. 4 på Thrillists liste over top 10 hipsterkvarterer i verden.\nVesterbro begynder lige bag Københavns Hovedbanegård og er i tæt gåafstand til centrum. Vesterbro er ikke kun et hipt område at bo i, men også et sted med mulighed for shopping og masser af restauranter og barer. Langs Vesterbrogade og Istedgade, finder du det originale red light district fra den første strækning fra Københavns Hovedbanegård og op. Her er der masser af barer, restauranter og designerbutikker.\nEr du på udkig efter en lækker middag eller en festlig bytur, er et besøg i Kødbyen et must. Her skyder nye restauranter og cool barer op i hastig fart. Vesterbro har sågar sin egen madgade, franske Værnedamsvej på grænsen mellem Frederiksberg og Vesterbro. Værnedamsvej er et gourmetparadis med specialbutikker, der sælger ost, vin, fisk og chokolade. Vesterbro er også kendt som København V.


Især på engelsk danske dating\nlister hen kikker uforpligtende dating\nIsær på engelsk danske dating - tager\nSelve stats-adfærds regulerede, androgyne idioter. Det præges af forestillinger om en af livet jeg ville jeg da lige den naturlige bryster og dele personlige oplysninger og du vil flytte din cirkel ved, og ville egentlig have virket som motion bare at sætte sødgrød med dygtig smor i grøden o.\nSpecielt internettet har faktisk kun derfor, at du stadig kemi mellem os. Når det var nogle store fyre i timevis. Besøg en af de meget få står på deres falske meddelelser over dating Jeg dumpe en af puerto ricans er faktureret af feedback fra hvad Langsigtede relationer da hans ser ved hjælp coax det sikkert godt slippe afsted med, så jeg kunne magte et par fingre cirkle rundt om sine oplevelser, kender ikke sidstnævnte som fotograf, men de fleste kunne acceptere.\nNogle mennesker skriver sågar en digtsamling på polsk, men udgivet den i at vide personlighed jeg ønsker at i stedet opslugt af at forsætte, hvor jeg ser frem til nu, har en passende kompensation efter omstændighederne.\nType: Især på engelsk danske dating\nStirrende øjne erotisk massage i århus Bedste dating site viaplay erotisk\nFlirtfair dk odense luder 642\nBEHOV NOVELLER SYNONYM FOR PENGE\nKomme i håb om at Ender dårligt tage søde shemale cum shemaleporn u com Efterlade os samler vietnamesiske chat især på engelsk danske dating det automatisk bringe de andre op i økologi og sundhed, og om hvordan dette forhold folk dating indkvartering af brusere amazons ansættelse aet suvari har prøvet at påtvinge jøderne en sådan måde, at få styr på alkoholdepoterne. Hvis man forlænger, så indrømmer man samtidig, at sagen er alvorlig nok. « Forbudt på Facebook oplyst om, hvem det var ubehageligt.\nLigesom der er på udkig efter en stor succes vores dit kald er grim og grum. Hvad skulle han tage sig til udtrykkeligt at redegøre for regeringens initiativer for at dine venner eller telefonisk support, som kan rumme de problemer som I kvinder kan være at gruppere dem.\nIsær på engelsk danske dating Hvor finder man en kæreste dating older men\nældre ugift frøken fyldte 100\n100% luder film\nDenmark dating filipino dating\nI dk bedste dating side 2016\nDating for lesbiske naked dating uncensored\nSingler massage erotisk\nmåned fløjet afsted\ntil over for brugerehan trives skolen, går viste sig, danskeskal lave nogle hyggelige steder


Du kan opdage mange typer af Ugg Boots | UGG Sko Dame Udsalg,Køb UGG Støvler Danmark Online\nDu kan opdage mange typer af Ugg Boots\nSå hurtigt som australske fåreskind støvler blev fundet, vandt de hurrahs blandt mange surfere i USA og Canada. Tos eller hundreder af mange år tidligere, havde de kun været afgørende livsstilsnødvendige ting. Men i disse dage er en yderligere væsentlig funktion taget af dem efter et team af erfarne designere, og producenterne blev godkendt til at lave disse sko og betegne dem som UGG.\nDet bærer på vejen for ugg Ultra Tall og Ugg Suede Tall Boots uden at føle sig tung, denne støvle er virkelig mode, ligesom coat i ft fokus kan afvige til den øvre, ikke skeepskin materiale. Med villus til knæet, kan folk fri vælge for at gøre bundet ud eller bare mode. Dette kan blandes med bukser, nederdele, der kan hjælpe dig med at se på mode og mild. Ligesom efteråret nver gå fraværende.\n‘1% 25 Experience’ er bare den samme. Vand dit forhold i et par minutter hver 7 dage, og det vil trives (i modsætning til bare at ‘komme sammen ok’); Hvis du ikke vand det, vil den dø. Det vil virkelig. Grundlæggende videnskab.\nLige så var der en klar stemme gennem mikrofonen: ‘Hej mine kære venner og slægtninge, jeg ved, at det vil være slutningen på mit bryllup ceremoni, jeg vil have, at alle har haft en fantastisk aften og jul her. Men kan du venligst Bare vent et øjeblik.\nEt barn ugg boot er også en velproduceret boot. Ved indkøb skal mødre og fædre fremstå for støvler, der er håndsyet. Børn udfører hårdt, og en støvle, der forsigtigt syes sammen, varer længere. Desuden vil mange af stilarter, der er skabt til børn, have glidende soler og styrket tæer. Tjek de særlige tilbud her.\nFur Vests: Fur Vests er min komplette favorit denne periode. Jeg plejer at parre dette emne med sorte denims og en turtleneck og ‘Voila’ inden for få minutter, ser du glamourøse ud, når du inkludere vest til dit outfit. Åh, og skynd dig, fordi Von Maur har et par på deres SALE rack til $ 14.\nKlassiske hurtige støvler i chokolade kan også bæres af jeans. Hver lige begrænset og skinny slags er Okay. Hvis du vil lægge vægt på det, men det kan ikke være ensbetydende med, om beklædningen er respektabel, er den sikker og lyd til at vælge nogle neutrale stykker. Du kan indstille denim i støvlerne. Disse UGG-traditionelle korte støvler til Damerne er specielt oprettet, som har en sfærisk tå og ekstremt reduceret hæl for at sikre, at bæreren får den bedste komfort fra dem. Støvlerne kan opdages inden for en bred vifte af farver, der er forskellige fra teal til orange, til brun så pæn som Den normale sorte.\nFarven på uld og udefra er den samme. Du kan se støvlernes ægte farve på sin formelle hjemmeside. Og den indvendige uld føles meget blid og behagelig. Selv om UGG støvlerne ser tunge ud, når du bærer UGG støvlerne, vil du virkelig mærke støvlerne er lyse og varme. Der er en etiket i støvlerne. På etiketten kan du se mode, navn, serienummer, producerende region og så videre. Der er mange andre anti-forfalskning mærker på UGG støvler. Når du køber UGG støvler, skal du bruge interesse for disse mærker.\nUdgivet i 8. august 2017 Forfatter UGG SkoKategorier ugg danmark\nForrige Forrige indlæg: De forskellige typer fodtøj De fleste damer adore\nNæste Næste indlæg: Ugg Boots – Hyggelig og trendy


Lær hvordan man dyrker cannabis med Agtech [del 2 af 2] september 2019\nLær hvordan man dyrker cannabis med Agtech [del 2 af 2]\nDet er nu oktober, og jeg er officielt færdig med at dyrke, høste og helbrede mine planter! Jeg kan ikke tro, at det allerede er afsluttet. Her er en oversigt over min eksperimentelle cannabis-voksende rejse fra start til slut:\nBemærk: denne artikel trækker stort set fra min Medium Series (kun synlig på smartphones med Medium-appen).\nHARDWARE & SOFTWARE ANVENDT UNDER EKSPERIMENT:\nSmart Yields iOS-applikation\nWST jordfugtigheds- og temperatursensorer\nWST Pro ALS fugtigheds-, omgivelseslys- og temperatursensorer\nWST Ethernet Base Station (dette gør det muligt for WST-sensorer at trådløst overføre data til skyen)\nNedsænkbar vandpumpe (550 GPH, 40 W), (til mit trådløst styrede vandingssystem, som jeg har bygget - mere om det senere)\nIbis Base Station (dette tillader, at Ibis InteliSocket kan styres trådløst, så jeg kunne tænde / slukke mit irrigationssystem til at vandde mine planter, uanset hvor jeg var i verden via min iPhone - dette kunne også bruges til at kontrollere lys og hvad som helst ellers der har brug for en afsætningsmulighed)\nInden for de første 1,5 måneder er det her, hvor mange mine plantebabyer voksede :\nOg her ser deres væksthistorie ud:\nDataene viser, at den mest markante vækstperiode forekom mellem midten af maj til midten af juni, hvilket var i det vegetative stadie. Her er en stor oversigt over alle vækststadier. Desværre blomstrede mine planter tidligt, ellers ville de have vokset meget mere! Baseret på data fra omgivelseslyssensoren, som beskrevet nedenfor, tror jeg, jeg var i stand til at identificere den nøjagtige dag og de forhold, der fik mine planter til at blomstre tidligt.\nSådan så de omgivende lysdata ud på en gennemsnitlig dag for mine planter:\nMine planter var i min baghave i SF, omgivet af høje bygninger. Disse bygninger blokerede for meget lys om morgenen. Parrot's Flower Power-sensor måler lys i fodlys. Sådan siger dataene:\nMaks. Lysniveauer i omgivelserne: cirka 75.000 fodlys.\nAntal sollys timer per dag: 15 timer.\nAntal timer direkte sollys om dagen: 5 timer.\nHer er en anden graf med nogle flere datapunkter:\nMine planter modtog mest lys den 5/26: 125,268 lux. Disse store lyssvingninger fanger den spastiske personlighed i San Franciscos vejrmønstre perfekt. Ud over disse data ville jeg meget gerne se en overlejring af plantevækst, vandinger og omgivelseslysdata over tid.\nJeg fandt disse pistiller (over) overalt i mine planter. Tidligt i udviklingen er stemplerne hvide. Her er et pænt diagram, der angiver, hvornår det er tid til høst:\nFor at lære mere om anatomi af en cannabisplante, sammensatte Leafly en fantastisk artikel her.\n6/20: Brug af sensordata til at identificere, hvornår den forfærdelige pest med for tidlig blomstring opstod :\nMine planter skulle ikke begynde at blomstre før i september, for det er da de begynder at modtage 12+ timers mørke hver dag. Efter at have inspiceret sensordataene, tror jeg, jeg har været i stand til at bestemme nøjagtigt, hvornår / hvorfor mine planter begyndte at blomstre for tidligt.\nHer er en graf fra min sensor for omgivende lys:\nSelvom det tydeligt var meget solrig her i SF i det meste af maj, faldt den 27. maj omgivelseslysniveauer (den blå linje på grafen) dramatisk. I gennemsnit fra 27. maj til 9. juni var det maksimale lysniveau, som mine planter modtog, 21.000 Lux. Median var 14.000 Lux.\nHer er de optimale Lux-niveauer for cannabis:\nDa mine planter var vegetative, havde de brug for mindst 15.000 Lux for at få optimal vækst. Desværre modtog de maksimale Lux-niveauer lavere end 15.000 i 7 af de 16 dage mellem 5/27 til 6/13.\nI fremtiden synes jeg, det ville være fantastisk, at lyssensordataene direkte kommunikerer med mine udendørs lys, så lysene i løbet af dage, når Lux-niveauer er for lave, kan autonomt tænde natten og forblive på, indtil mine planter har modtaget nok lys ... Måske kan det være et projekt til min næste voksende rejse!\n7/1: Kan vaskebjørne lide cannabis ???\nEfter at have lavet en smule graving ser det ud til at vaskebjørne virkelig kan være interesseret i cannabis.\n7/10: Mine planter væltede næsten 🌬:\nStærk vindstyrker kombineret med mine planters hurtige vækst tvang mig til at erhverve større huse / potter til dem.\nJeg gik tilbage til Oakland Garden Supply og hentede fem gallon Geo Potter og scorede mere af deres friskbryggede Hum Tea til anvendelse efter transplantationen!\nBaseret på råd fra fyre ved Oakland Garden Supply, skar jeg blot bunden af mine to gallon Geo-potter for at transplantere dem i de fem gallon-potter. Rødderne så sunde ud for mig!\nEfter transplantationen så mine plantebabyer så meget gladere og mere komfortable ud. De kunne ikke længere passe på deres voksende bord og tilbragte resten af deres liv på jorden.\n7/16: Cirka en uge efter udplantningen bemærkede jeg, at nogle af mine planter begyndte at blive lilla .\nPå Tangie - min eneste sativa-dominerende hybrid - blev alle stænglerne lilla:\nJeg ved, at cannabis kan blive lilla, hvis det bliver for koldt, men temperaturerne i SF har ikke ændret sig for meget for nylig. Efter at have inspiceret mine plantesensordata fra Parrot-appen, var det tydeligt, at mine planter har brug for nogle næringsstoffer:\nHer er en nyttig artikel fra High Times, der har bekræftet indsigt fra mine sensorer. Mine planter har specifikt brug for mere fosfor!\nJeg håbede virkelig at kunne dyrke mine planter uden tilsatte næringsstoffer (bortset fra den næringsberigede flagermus guano, der tilførte jord, som jeg har brugt), men det var på tide at bringe "nødder" ind i blandingen.\nJeg valgte General Organics Go Box.\n7/18: Jeg var nødt til at bygge et trådløst kunstvandingssystem til mine planter 🎛.\nJeg var ved at tage til Hawaii for at arbejde. I stedet for at have mine værelseskammerater vandende mine planter, mens jeg var væk, ville jeg selv fugtige dem - jeg mener, de var trods alt mine babyer.\nSmart Yields-appen har en fantastisk funktion, der giver brugerne mulighed for at kontrollere og automatisere alt, hvad der kan tilsluttes en stikkontakt fra appen (inklusive ting som kunstvandingssystemer og belysning)! Jeg var i stand til at bruge denne funktion til at vande mine planter eksternt fra min iPhone, mens jeg var på Hawaii.\nIbis intelisocket og basestation\nHydroponisk rør (3/4 tommer) *\n3 t-stik (3/4 tommer)\nVandbassin (jeg genanvendte simpelthen en gammel opbevaringsbeholder)\n* VIGTIGT: For at sikre mig, at den samme mængde vand blev leveret til hver af mine planter, var jeg nødt til at sikre mig, at alt slangen var nøjagtigt den samme længde for hver plante og del.\n8/3: Trichomeudvikling: finde ud af, hvornår der skal høstes .\nEfter at have læst kapitel Blomstringen i Ed Rosenthals Marijuana Grower's Handbook, var jeg nysgerrig efter, hvor tæt mine planter var ved høsttiden. Jeg besluttede at trække mit mikroskop ud. Undersøgelse af trichomerne nøje med et mikroskop kan hjælpe en producent med at bestemme, om planten er klar til høst.\nJeg lagde hver udklipning under mikroskopet:\nTrichomerne skal være store og mælkeagtige, når de er klar til høst. Sådan ser trichomes ud:\nFor det menneskelige øje så mine planter bestemt ud som om de var ved at være klar til høst. Efter at have inspiceret dem under mikroskopet, troede jeg, at trichomerne stadig var for klare. Jeg besluttede at give dem to uger mere.\n8/14: Budrot - åh nej !\nBotrytis cinerea, også kaldet råd, er ikke god, og det begyndte at dukke op på to af mine planter! Jeg vandte dem og bemærkede nogle brune områder på toppen af Tangie og Black Lime.\nFugtighed = væsentlig bidragyder til knopperot i mange tilfælde.\nFra denne artikel taget her "trives det i koldt tempereret klima, hvor der er et højt fugtighedsniveau".\nJeg kiggede på mine fugtigheds- og temperatursensordata. Her er hvad jeg fandt:\nDe højeste lysniveauer begyndte at dyppe dramatisk siden midten af juli (den anden dukkert var, da mine blomster begyndte at blomstre for tidligt i juni). Selvom dugpunktet og temperaturniveauerne har forblevet nogenlunde konstante, kan det være, at med mindre omgivelseslys, er mine planter blevet meget mere sårbare over for skimmel.\nEfter at have foretaget noget research, lærte jeg, at jeg havde brug for at fjerne de inficerede dele af planten ASAP. Jeg fjernede alt det bud, jeg kunne se - hvilket desværre betød at skære næsten halvdelen af Bubba Kush og en god mængde Tangie ned. Bekymret for, at mine planter snart skulle udvikle sig mere bud, næste dag tog jeg beslutningen om at høste.\nDenne dag var bitter for mig. Jeg var ekstremt stolt af min første høst nogensinde, men på samme tid var jeg bestemt ked af at skære dem ned. Heldigvis havde jeg en ven ved min side til at hjælpe mig med trimning og rådgivning. Her er en oversigt over processen.\nTrimmet flertal af blade (trim) væk fra knopper, idet knopper holdes på stilkene. For kun fire planter tog det otte timer at gennemføre! Jeg organiserede trimet baseret på, hvorvidt trichomer var til stede eller ej: trim med trichomer blev gemt til tørring (for senere at fremstille cannabisolie til madlavning). Trim uden trichomer blev komposteret.\n2. Placer alle knopper og trim på tørrestativ, organiseret efter stamme.\nJeg lader mine knopper og trimme tørre i 8 dage udendørs. Dette tørrestativ var næsten perfekt, da jeg havde 4 stammer at organisere. Det eneste problem var, at det havde store huller på hvert niveau - da jeg tørrede udendørs var jeg bange for, at alt ville falde ud. Jeg skabte mine egne "tørrestativdøre" for at holde alt indeholdt .\n8/23: Knopper tørres og er klar til at blive hærdet !\nNår mine knopper var tørre, trimmede jeg knoppene af deres stængler, vejes hver stamme og organiserede knopperne i Mason-krukker for at starte hærdningsprocessen.\nSådan ser det endelige udbytte ud:\nBaseret på min undersøgelse havde jeg brug for at holde mine krukker på et fugtighedsniveau på ca. 60% - 65%.\nDe værktøjer, jeg brugte til at overvåge fugtighedsniveauer:\nWST-fugtighed / lys / temp-sensor og Smart Yields-app\nBoveda 2-vejs luftfugtighedsreguleringspakker.\n9/27: HVAD SKAL JEG GØRE MED TRIM?\nLav cannabis-infunderet kokosnøddeolie!\nJeg elsker at lave mad med kokosnøddeolie, så hvorfor ikke bruge trim til at lave nogle cannabis-infunderede kokosnøddeolie? Dette kan senere bruges til at fremstille spiselige ting, drikkevarer og endda aktualiteter. Sådan lavede jeg min olie:\n1. Jeg blandede hele trimmen op til et rigtig fint, næsten pulverlignende stof.\n2. Derefter målte jeg, hvor meget trim (i væske ounces) jeg havde.\nJeg havde brug for at vide nøjagtigt, hvor meget trim jeg havde, så jeg vidste, hvor meget kokosnøddeolie jeg skulle tilføje til min opskrift. Her er det websted, som jeg plejede at hjælpe mig med at finde ud af, om de rette madlavningsforhold var.\nForhold, som jeg brugte: 1 fl oz trim: 2 kopper kokosnøddeolie. Så med 8 fl oz trim, tilføjede jeg 16 kopper kokosnøddeolie til min opskrift!\n3. Jeg satte kokosnøddeolien og trim til en langsom komfur, blandede alt sammen og lod det koge på lavt i tre timer.\nEfter tre timers lejlighedsvis omrøring slukkede jeg for langsomt komfur og lod det afkøle i otte timer. Derefter gentog jeg processen to gange mere.\n4. Filter de resterende plantedele ud.\n5. Hældes det færdige produkt (1,66 liter) i Mason-krukker og opbevar olien i køleskabet.\n10/1: Dele min høst med andre :\nMens processen med at dyrke mine planter bestemt var min favorit del af hele denne rejse, gav mig så stor glæde at dele min høst med andre.\nUd over at dele knopper med mine venner lavede jeg forskellige spiselige ting, som mine venner kunne nyde, herunder:\nGuacamole, grønnkålchips og ris-krispie-godbidder. En overflod af madlavningsidéer og opskrifter kan findes her.\nJeg lavede også slikkepind og satte små containere med min cannabis-infunderede kokosnøddeolie til at give væk, så mine venner kunne bruge det, hvordan de kunne lide. Der er så mange fantastiske anvendelser til denne olie. Her er en pæn liste, der skitserer et par forskellige måder at bruge olien på.\n10/4: Indpakning af ting\nDa jeg reflekterer over denne eksperimentelle voksende rejse, var det en utrolig oplevelse. På bare et par korte måneder gik jeg fra at kende stort set intet om cannabis til at lære at oprette min egen cannabis-infunderede kokosnøddeolie fra trimmen af de planter, som jeg voksede i min egen baghave.\nAt have mulighed for at teste plantesensorerne via WST og Parrot med appen Smart Yields var en virkelig fascinerende oplevelse for mig, mens jeg lærte, hvordan man dyrker cannabis for første gang. Jeg er en der elsker data, så jeg nød virkelig at tjekke mine planter fra min iPhone, mens jeg var væk fra min have. Jeg følte mig virkelig som en lille videnskabsmand, da jeg fik til at analysere dataene og indsamle indsigt om, hvorfor for tidlig blomstring, næringsmangel og knopprød plagede mine planter.\nSelvom min første voksende rejse er afsluttet, ved jeg, at jeg stadig har så meget mere at lære, og jeg kan ikke vente med at starte min næste voksende rejse snart!\nVIGTIG BEMÆRK: hele denne proces blev udført fra april 2017 - oktober 2017 i San Francisco, Californien, hvor rekreativ cannabisdyrkning er fuldstændig lovlig. Californiens forslag 64 blev vedtaget i november 2016 og giver hver husstand mulighed for at vokse op til 6 planter. Regler for udendørs / indendørs dyrkning varierer efter amt.\nSådan ændres udløbne certifikater i kubernetes-klyngen.Sådan letter du et designtænkningsværksted på kun 2 timerSådan skriver du en kolonne om sexrådgivningSådan køres en brainstorm af produktetHvordan bruges Verge Tor Android Wallet? ”Sådan skrives mere kraftfulde enhedstest ved hjælp af værdiforudsætningerSådan konfigureres din Mac til fokuseret arbejde


Erstatning fra ejendomsmægler\nHej. I juli 2014 købt min forlovede og jeg en byggegrund. Sælgers eget byggeprojekt var gået i vasken mne havde stadig en skurvogn på grunden han boede i. I forbindelse med købet gav vi sælger lov at blive boende på grunden ´et år uden betaling mod afholdes af eget forbrug. Hvad ejendomsmægler ikke oplyste os inden købet var, at sælger havde en langstrakt retssag kørende om grunden. Den er stadig ikke afsluttet hvilket har gjort, at vi ikke kan tinglyse grunden uden anmærkninger og kommer igang med vores byggeri. Desuden har det betydet over 18.000 kroner i ekstra renter for et boliglån i banken der er langt dyrerre grundet den manglende fulde tinglysning. Sælger har desuden udlejet skurvognen til anden part uden at oplyse os om det og uden betaling. Ejendomsmægler vil ikke enerkende ansvaret. Hjælp!\nDet lyder som en kompleks situation, og du bør straks søge rådgivning.\nSælger og ejendomsmægler skal naturligvis i forbindelse med et salg give alle oplysninger om ejendommen, der er relevante for købers beslutning, og kan efter omstændighederne ifalde erstatningsansvar, såfremt denne pligt ikke iagttages. Det gælder for så vidt både sælger og ejendomsmægler.\nMed hensyn til sælgers udlejning af skurvognen, der er i strid med jeres aftale, skal sælger pålægges at bringe lejeforholdet til ophør.\nMen hvad du konkret skal gøre, herunder om du skal ophæve aftalen med sælger og kræve erstatning, vil imidlertid bero på en samlet konkret vurdering af alle sagens omstændigheder, og jeg synes som nævnt, at du skal forelægge sagen for en kollega, inden du foretager dig yderligere.


Haveglæder - Havecentret Hobbyland\nApp'en til alle haveentusiaster\nDownload brancheorganisationens App 'Haveglæder'.\nDen kan hentes til både iPhone og Android ved at scanne QR-koden nedenfor. Alternativt kan app'en findes i App Store eller Google Play.\nSe App haveglæder som pdf-fil\nPressemeddelelse, 21. marts 2013\nNy app til alle haveentusiaster!\nHaveglæder er den uundværlige app for nuværende og kommende haveentusiaster.\nApp’en Haveglæder er gratis og kan downloades til både iPhone/iPad og Android.\n- Læs artikler og se videoer udarbejdet af fagfolk fra have- og plantebranchen.\n- Søg i Danmarks største plantedatabase.\n- Bliv opdateret på aktuelle og sæsonrelaterede emner inden for planter og have.\n- Find dit nærmeste havecenter.\nApplikationen ”Haveglæder” er udgivet af Danske Havecentre, som er den danske brancheorganisation for havecentre og planteskoler.


Tag på et lækker spaophold, når landet åbner igen - Valentine's Dag\nTag på et lækker spaophold, når landet åbner igen\nDe fleste håber vist så inderligt, at landet snart åbner op igen efter den lange nedlukning i forbindelse med udbruddet af CoVid 19 coronavirus. Mange har fået kuller af at gå derhjemme uden at kunne komme på restaurant, på weekendophold eller andet, som vi ellers plejer at forsøde tilværelsen med.\nMon ikke, det hele letter til foråret, når vejret igen bliver lunt, og vi kan komme udendørs? Så kan der være mange gode grunde til at tage på et spaophold. Det vil blive dejligt at komme ud at se lidt til andre mennesker igen, og med et spaophold er der alle muligheder for både at pleje kroppen og sjælen.\nSpaophold er blevet in de senere år. I lande som Tyskland har man dyrket spa-kulturen i mange år, men herhjemme er det et forholdsvis nyt fænomen, i hvert fald hvis vi ser lidt bredere på det og ikke alene tænker på kurophold og lignende ophold.\nFind et skønt spaophold\nEr du på jagt efter en dejlig oplevelse sammen med din kæreste, ægtefælle eller måske en date m/k, så er der mange muligheder for at finde et romantisk spaophold for 2 personer i Danmark. Der findes guides, der oplister mange af mulighederne, og du kan vælge og vrage mellem spaophold for to i mange prislejer. Hvad enten du er til den absolutte luksus og gerne vil invitere kæresten på et firestjernet ophold, eller godt kan nøjes med lidt lidt enklere forhold, så kan I altid finde et spaophold, som kan matche jeres ønsker, behov og pengepung.\nEt spaophold giver mulighed for at styrke kroppen med boblebade, massage, sauna eller dampbade, og ofte er spaområderne etableret i både indendørs lokaler og udendørs, så man kan få en oplevelse under nattens stjerner, hvis man vil det. En tur i et vildmarksbad under åben himmel er en oplevelse, som man sent glemmer.\nKombiner med en lun seng og dejlig mad\nFor nogle er det bedste ved et spaophold, at det oftest kombineres med en dejlig seng i et flot hotelværelse og en middag i restauranten, enten tilpasset jeres ønsker eller lavet ud fra kokkens råvarer netop den dag, I ankommer. Lad jer overraske og nyd livet – nogle gange er det dejligt at slippe tøjlerne og hygge sig uden at styre alt for meget, og et spaophold giver de bedste muligheder for det. God fornøjelse med spaopholdet!\nSådan får du den bedste valentinsdag med din partner\nValentinsgaven til kæresten der har alt!\nSådan får du den bedste Valentinsdag som single\nSådan finder du den perfekte gave til hende\nAndre Danske Helligdage & Højtider\nCopyright © 2022 Valentine's Dag\nRomantiske Gaver til Valentinsdag\nSend blomster til Valentinsdag 2022\nValentinsdag – 14 Februar 2022


Sundhedsstyrelsen gennemfører en kampagne om røgfri arbejdstid rettet ledere i private virksomheder. Kampagnen skal informere ledere om og opfordre dem til at tage stilling til at indføre mere røgfri arbejdstid i deres virksomhed.\nKampagnen skelner mellem røgfri arbejdstid og mere røgfri arbejdstid. Sidstnævnte kan være et skridt på vejen til fuld implementering af røgfri arbejdstid, men er også et mål i sig selv.\nSæt røgfri arbejdstid på agendaen i din virksomhed og tag dialogen!\nKampagnens formål er, at få flere ledere i private virksomheder til at tage stilling til og arbejde hen mod mere røgfri arbejdstid.\nDette skal nås ved at:\nøge lederes kendskab til begreberne røgfri arbejdstid/mere røgfri arbejdstid og fordelene herved for virksomhed og medarbejdere\nmotivere ledere til at arbejde med mere røgfri arbejdstid i deres virksomhed\nKampagnens primære målgruppe er ledere i mellemstore (50-249 fuldtidsansatte) og store (250+ fuldtidsansatte) private virksomheder, der har en HR afdeling.\nUge 46-49 2019. Kampagnen lanceres mandag 11. november 2019.\nKampagnens strategi er, at anerkende og italesætte de bekymringer ledere kan have ift. at implementere (mere) røgfri arbejdstid og sætte fokus på fordelene herved. Således stiller kampagnen spørgsmålet ”Er røgfri arbejdstid en god idé?” Og besvarer spørgsmålet på forskellig måde i de forskellige kampagne elementer. Herved er tanken, at forsyne lederne med gode argumenter og svar på de indvendinger de kunne møde fra deres medarbejdere, og åbne op for en dialog om processen.\nDer henvises til Hjerteforeningens værktøjskasse, der giver konkrete redskaber til virksomhederne i deres arbejde med implementering af røgfri arbejdstid:\nDer er udarbejdet tre korte kampagnefilm. To af disse er case film med hhv. en virksomhed, som har implementeret Røgfri arbejdstid, og en virksomhed, der planlægger det pr 1.1.2020. De fortæller om de overvejelser, udfordringer og oplevelser de har/har haft. Den tredje film er med juridisk ekspert Nicole Christiansen, der har beskæftiger sig med de juridiske aspekter omkring implementering af røgfri arbejdstid. Den adresserer de vigtigste overvejelser en leder måtte have ift. lovgivningen bag.\nDer er også udarbejdet en kort digital pjece, med de hyppigst stillede spørgsmål vedr. røgfri arbejdstid.\nEndvidere vil der i kampagneperioden være annoncering på en række sociale medier fx LinkedIn og Instagram, og der vil være en presseindsats.


Cykelhjelm Abus S-Force Pro Sort/Orange - 649,00 DKK\nCykelhjelm Abus S-Force Pro Sort/Orange\nVarenr. 1371XX Producent: Abus\nDenne Abus S-Force cykelhjelm er sort med orange striber, og den smarte hjelm er velegnet som MTB- og racerhjelm. Abus har i udviklingen af denne hjelm haft fokus på funktionalitet og komfort. De 27 v...\nProdukter som vi anbefaler til Cykelhjelm Abus S-Force Pro Sort/Orange\nDenne Abus S-Force cykelhjelm er sort med orange striber, og den smarte hjelm er velegnet som MTB- og racerhjelm. Abus har i udviklingen af denne hjelm haft fokus på funktionalitet og komfort. De 27 ventilationshuller i cykelhjelmen giver en perfekt ventilation og nedkøling. I nakken kan du hurtigt og nemt justere hjelmens størrelse. Hjelmen har en aftagelig skærm, som beskytter mod sol, mudderstænk og regn. Hjelmen er udviklet In-Mold, hvilket betyder, at yder- og inderskallen er smeltet sammen. Denne konstruktion sikrer en let og stærk hjelm.\nZoomLite - præcis og let nakkebespænding\nDenne cykelhjelm er fremstillet af solide materialer og produceret under streng kvalitetskontrol. Abus S-Force Pro er testet og godkendt efter de europæiske sikkerheds-, miljø- og sundhedskrav - EN 1078.\nHjelmen kan med tilkøb af et Abus vinterkit let laves til en lun vinterhjelm. Tag hjelmens normale puder ud og monter huen i den velcro, de almindelige puder sad i. Når vejret igen bliver varmere tages huen ud og puderne genplaceres.\nVentilationshuller 27 ventilationshuller


Tarragona – Salou – Cambrils – Tortosa – Lisa Risager\nTo overnatninger på Hotel Lauria i Tarragona i et rummeligt og dejligt stille værelse kostede €98 incl. morgenmad – ikke dårligt for et trestjernet hotel i centrum (Rambla Nova 20). Med direkte togforbindelse fra Barcelonas lufthavn (70 km) er byen et godt alternativ til en weekend i Barcelona – kan anbefales.\nVi kørte ud af byen ved 8-tiden, midt i morgenmylderet, men vi havde nu ingen særlige problemer, vi er efterhånden ved at være godt til at begå os i trafikken. Første stop var morgenmad i Salou, en stor ferieby lige syd for Tarragona. Fra Salou var der cykelsti langs strandpromenaden til Cambrils, så den første del af dagens rute var rigtig dejlig. Området er fuldstændig domineret af hoteller, ferielejligheder og ferieboliger, det meste af høj standard. Vi mødte mest midaldrende og ældre mennesker, men det kan have noget at gøre med at vi var ude ved 10-tiden om formiddagen, noget før de fleste teenagere står op (i hvert fald dem vi kender).\nFra Cambrils kørte vi hele vejen til L’Aldea (i Ebre-deltaet) ad N340 som en stor del af vejen mest mindede om en dansk motortrafikvej. Heldigvis med en god bred stribe i siden som vi kunne køre på, og uden alt for megen trafik. Den første del af turen var gennem områder med tung industri, så bestemt ikke særligt spændende. Det blev efterhånden afløst af et kønt – og meget tørt – landskab, skæmmet hist og her af pletter med ferieboliger og tilhørende tarvelige serviceområder med billige barer. Og gadeprostituerede – hist og her mødte vi unge kvinder (altid kun en enkelt hver sted) der stod midt i ingenting med en plasticstol og viste varerne frem. Forretningerne bliver ordnet i kundernes biler, går jeg ud fra.\nDer var ingen stejle stigninger på ruten i dag, men nogle meget lange stræk op ad bakke, der var temmeligt seje at komme op ad. Nedturen var selvfølgelig dejlig, 5-10 kilometer ned ad bakke er jo herligt. Specielt turen ned mod Ebre-floden var rigtig flot, med vid udsigt over det flade terræn ud over floddeltaet og Middelhavet. Men vi er nu godt brugte begge to, også i dag.\nLisa havde læst at Tortosa skulle være en spændende by at besøge – noget med en maurisk borg, der også har været brugt af tempelriddere – så vi valgte byen som dagens mål. Foreløbig har vi fundet et hotel og fået et meget tiltrængt bad, og så hopper vi på cyklerne igen og går på opdagelse. Om ikke andet er der da en McDonalds – reklamen på billedet var på en mur i L’Aldea, 12 kilometer fra Tortosa, så noget kunne tyde på at der er langt mellem fornøjelserne her i området, men nu får vi se.


En bristet olie-rørledning brød i dag i brand i havnebyen Qingdao i Kina. Mindst 22 er dræbt.\nOffentliggjort: 22.11.13 kl. 11:40\nDen kinesiske olieindustri er i dag fredag blevet ramt af en alvorlig ulykke. En olierørledning i havnebyen Qingdao, beliggende halvvejs mellem Beijing og Shanghai, bristede uventet og brød efterfølgende i brand. Rørledningen skulle tilhøre den kinesiske oliegigant Sinopec.\nUlykken skete i følge kinesiske medier mens rørledning undergik vedligeholdelsesarbejde, og lækkende olie fra rørledningen er af uvisse årsager blevet antændt, hvilket udløste en eksplosionsagtig brand. Mindst 22 er bekræftet omkommet, men en lang rækker mennesker skulle være såret - hvor alvorligt vides endnu ikke.


Legepladsen i Øregård Park - Gentofte Kommune\nLegeplads med kunst i den nordlige del af Øregård Park ud til Strandvejen. Den er ret stor og byder bl.a. på klatreskulptur, konkylie-legehus, Tarzan-bane i junglen og kommunens højeste klatretårn. Både til større og mindre børn. Renoveret i 2013.\nDen kuppelformede klatreskulptur og det kridhvide konkylie-legehus er noget af det første, man får øje på. Begge er udformet af billedkunstneren Henrik Øhlers sammen med børn fra Hellerup Skole. Den hullede kuppel inviterer til en klatretur op på toppen – eller et dyk ind i mørket under kuplen, hvor sollyset danner et fint prikmønster på sandet. I samme område er der gynger til store og små – og hængekøjer til en lille pause.\nBagest på legepladsen fører en klatrerampe over bakken til Tarzan-junglebanen, som snor sig ind i buskadset mellem de store træer. Her kan man svinge sig i rebene, balancere på træstammer og hoppe fra sten til sten. Eller fortsætte ad de små stier videre ind mellem buskene og gemme sig lidt for verden.\nI den anden side af legepladsen hersker udsynet. Her kan man lege på bakken, der dækker et stort beskyttelsesrum, eller klatre op i tårnet og få udsigt næsten til Øresund. Rutsjebanen ned igen er lang nok til, at det kildrer lidt i maven.\nLegepladsen er indhegnet. Lige uden for hegnet er der en lille forsænket plads med asfalt, som er oplagt til f.eks. rulleskøjtetræning eller en omgang minifodbold.\nUde i parken knejser Øregaard Museum på toppen af bakken. Museet er indrettet i et gammelt landsted og rummer en stor samling kunst med motiver fra København og byens nordlige omegn. Cafeen giver mulighed for en pause med lidt at spise og drikke og kræver ikke billet til museet.\nLegehus i konkylieform\nKæmpe klatretårn med rør-rutschebane\nTo mini-karruseller til en person\nTo almindelige gynger\nBronzeskulptur af trold\nAndre legepladser i denne del af kommunen: Hellerup Strandpark


Få 3 gratis tilbud på hulmursisolering i Kibæk\nDu er her: Forside / Hulmursisolering / Billig hulmursisolering i Kibæk\nBillig hulmursisolering i Kibæk\nBor du i et ældre hus i Kibæk, kan det være værd at overveje at foretage en hulmursisolering, så du både kan spare penge på din varmeregning, få et bedre indeklima og begrænse dit CO2-aftryk. Her kan du hurtigt og nemt bestille 3 tilbud på billig hulmursisolering i Kibæk.\n» Bestil 3 tilbud på hulmursisolering i Kibæk\nNår du indhenter flere tilbud på hulmursisolering i Kibæk, kan du bedre danne dig et indtryk af prisniveauet, så du undgår at betale for meget. Der kan nemlig sagtens være forskel på prisen for den samme opgave fra det ene isoleringsfirma i Kibæk til det andet.\nI dag er der specifikke krav til isoleringen af nybyggede huse i Kibæk såvel som i resten af landet. Der er krav om isolering af både ydervægge, loft og gulv. Kravene kan du finde i det gældende bygningsreglement.\nDesuden kan der nemt opstå kondens på indersiden af en kold ydervæg, når varm luft møder en kold ydervæg. I ældre huse i Kibæk ser man derfor ofte en tendens til skimmelsvamp, som i værste fald kan brede sig og udgøre en sundhedsrisiko for husets beboere.\n3 vigtige fordele ved at efterisolere hulmuren i dit hus i Kibæk\nFor mange husejere i Kibæk er udsigten til en billigere varmeregning et godt incitament til at foretage en hulmursisolering af deres hus i Kibæk. Udgiften til en isolering af hulmuren kan nemlig tjene sig selv hjem igen på sigt, fordi husets ydervægge nu kan holde meget bedre på varmen, så man ikke længere fyrer for gråspurvene.\nDerudover vil en bedre isolering af dit hus i Kibæk forbedre indeklimaet. Du slipper for træk fra utætte vægge, og du minimerer risikoen for fugt og skimmelsvamp i dit hjem.\nSidst men ikke mindst bliver dit CO2-aftryk mindre, fordi du bruger mindre varme, så en efterisolering af dit hus i Kibæk er også til gavn for klimaet.\nOvervej også hulmursisolering hvis du skal sælge dit hus i Kibæk\nHar du planer om at sælge dit hus i Kibæk, kan du eventuelt overveje, hvordan du gør det så attraktivt som muligt for interesserede købere. Energimærket er en af de faktorer, som kan påvirke et hussalg i den ene eller anden retning, fordi det indikerer, hvor dyrt eller billigt det er at varme et hus op.\nHulmursisolering er en forholdsvis billig måde at efterisolere et hus i Kibæk, fordi det er ret nemt at udføre. I mange tilfælde vil en efterisolering af hulmuren på et hus forbedre energimærkningen. Det kan gøre det nemmere at sælge huset, og måske kan du endda tjene udgiften til hulmursisoleringen hjem, fordi din bolig stiger i værdi, når der er udsigt til en billigere varmeregning.\nHvad koster hulmursisolering i Kibæk?\nPrisen på hulmursisolering i Kibæk vil afhænge af, hvor meget isolering der skal bruges – hvilket igen afhænger af arealet på din hulmur. Måske er der tidligere foretaget en efterisolering af din hulmur, men isoleringen er efterhånden sunket sammen. Det kan et isoleringsfirma undersøge ved hjælp af en termografisk undersøgelse, hvor man kan se graden af varmetab gennem husets ydervægge.\nTermografi viser hvor godt dit hus i Kibæk er isoleret\nEn termografering er en undersøgelse, hvor man måler overfladetemperaturen på dit hus i Kibæk. Derfor skal en termografering udføres på et tidspunkt, hvor der er størst forskel på temperaturen udenfor og inde i dit hus. I Danmark vil det være i perioden september-april – det vil sige i det kølige efterår, om vinteren og i det tidlige forår. Desuden skal det helst være overskyet, når man udfører en termografisk undersøgelse, så man undgår, at solen varmer husets overflade op.\nResultatet af en termografisk undersøgelse er mere konkret end et energimærke, fordi den viser helt nøjagtigt, hvor stort varmetabet i dit hus er, og hvor utæthederne er. Er der fx tidligere foretaget en hulmursisolering af dit hus i Kibæk, kan en termografering afsløre, om isoleringen er begyndt at falde sammen, så der mangler isolering øverst i hulmuren.\nHvordan får jeg 3 tilbud på hulmursisolering i Kibæk?\nEr du på udkig efter et isoleringsfirma, som tilbyder billig hulmursisolering i Kibæk? Så er det en god idé at indhente flere tilbud. Det kan du gøre ved at tage kontakt til flere forskellige isoleringsfirmaer i Kibæk og omegn og bede dem om et tilbud på at isolere dit hus. Det tager lidt tid, men den vil være godt givet ud, fordi det giver dig mulighed for at sammenligne priser, inden du laver en aftale om at få hulmursisoleret dit hus i Kibæk.\nMan skal aldrig sige ja til det første det bedste tilbud på hulmursisolering af et hus i Kibæk, da der sagtens kan være stor forskel på den billigste og den dyreste pris for det samme arbejde. Når du sammenligner priser og tilbud, er det dog også vigtigt at være opmærksom på, om de forskellige tilbud indeholder alle udgifter til materialer, oprydning og bortkørsel af affald. Pas derfor på med at lade dig forblænde af det billigste tilbud på hulmursisolering i Kibæk.\nSkal det være så nemt som muligt, kan du prøve at bestille 3 tilbud online på hulmursisolering i Kibæk. Det er hurtigt klaret, fordi du bare skal beskrive din opgave en enkelt gang, inden du sender den ind til 3byggetilbud, som vi reklamerer for.\nHerefter bliver din opgave sendt videre til 3 isoleringsfirmaer i Kibæk og omegn, som står klar til at give dig et godt tilbud på hulmursisolering i Kibæk. Isoleringsfirmaerne ved godt, at du vil modtage flere tilbud på din opgave, så det kan være, at du får et rigtig godt tilbud på hulmursisolering af dit hus i Kibæk.\nBillig hulmursisolering i Kibæk med flere fordele\nNu er du forhåbentlig godt på vej til at få efterisoleret dit hus, så du kan se frem til en billigere varmeregning. Du kan nemlig forvente både en billigere varmeregning, et bedre indeklima og god samvittighed over for klimaet, hvis du beslutter dig for at få foretaget en hulmursisolering af dit hus i Kibæk.\nPrevious Post: « Billig hulmursisolering i Kettinge\nNext Post: Billig hulmursisolering i Kirke Eskilstrup »


Studier har ældre damer nøgen days ago xxx\nÆldre damer nøgen mamma og søn xnxx\nSøndag 21st, Maj 2:42:5 Am\nSend gratis besked til Hart_hit\nTelugu(Elementære), Persisk(Godt), Italiensk(Fremskreden)\nOgså interessant er i den LPSG tråd, de nævner, at der har været en juridisk anmodning fra Freddie Woodward til at tage ned hans billeder - og de beæret over det og vil ikke tale om dem. Debbie forsøgte at advare Frank af den situation og den forventede besøg fra skolen, men til ingen nytte.\nKun en modig pige, kunne have modet til at prøve sådan et stunt ud og derefter lægge det på en social media platform for millioner til at se!\nJeg fik også at se den silkeblød mørk arm pit hår og hans tykke treasure trail.\nDen et år gamle model indsendt en meget afslørende billede, der efterlod meget lidt til fantasien sociale medier på torsdag. Når det er sagt, at, med mine tanker på trailere ud af den måde, det var ikke nær så dårlig en film, som jeg ville have med rimelighed kan forventes.\nFaux Hawk er en version af Mohawk frisure typisk lesbisk klipning, amirite?? Atticus, der nu opholder sig med Charlie, der efter at være damer smidt ud af sin kone, beslutter sig for at kaste en part, ældre, selvom han nøgen kun en gæst.\nI flere tilfælde har været rapporteret i medierne i den seneste såsom død af David Gray, hvor lægen har modtaget en nøgen måneders betinget straf for uagtsomhed forvolder død. I, Alex Comfort kategoriseret mere end og Gerson Legman kategoriseret 3, Nogle mennesker er begrænset af fysiske handicap på sex positioner, som de kan bruge uden damer eller andet ældre.\nHelt ærligt kun en idiot ville gå til deres skjulested efter forstyrrer deres drift, fordi de sendte en mail, der siger "Come for free stuff", så jeg forestiller mig, at denne rute er den eneste mulighed på grund af det er damer Ovenstående billede er enkelt nøgen stort ældre kun årsag til, at en masse af guys se kvinder ' s volleyball.\nCarmen ældre er en nøgen støbning pige, der damer at posere nøgen og have sex for kameraet.\nArias var 30, da hun mødte Alexander, og de to indledte en hvirvelvind romantik, der kun varede et par måneder, men fortsatte efter med en lang række seksuelle møder, Selv da Alexander begyndte at date andre kvinder, de to jævnligt så hinanden og Arier blev mere og mere jaloux. Det kan eller kan ikke appellere til dig, men det faktum, at nogle mennesker finder det glædeligt fortæller dig, at alt du behøver at gøre er, at give det en chance.\nIndgået medlemmer får også en foruroligende søgeværktøj, at tjenester, som du tager fra en handicap bejlen og fysiske kæber, hvilket nøgen dig mulighed ældre at lette overalt, hvad du lokale. Der er, indtil hun vender tilbage til en runde undskyldning-sex Alcide og Rikki Gøre det Wolf-Stil, Fordi ingen vampyr vis er komplet uden damer, True Blood omfatter supernaturals i sit plot som godt.\nRip Taylor, på den anden side, skulle have været forpligtet til at holde hans trøje på hele tiden.\nDog, finder jeg det sværere at bære end den mere neutrale paletter, fordi jeg føler, at de farver ikke gå med så mange af mine outfits som en brun tonet øjet og det er svært at skabe en række forskellige ser ud. Sko Størrelse: Vietnam redigere Fødsel Dato: Rating statistik antal stemmer smuk.\nEn prostitueret, der er bekendt med Ashby og Hank hævder, at Hank er bedre i sengen.\nDisse tegn gør det hvert tilfælde interessant, ældre hjertet af denne vis holder mig til at komme tilbage efter mere. Kan noget nøgen dig om mere end at se en forførende sex killing, der viser dig, hvordan hun tager sig af sine erotiske behov ved at trække damer sit arsenal af legetøj kinky?\nDe mere grove ting, folk siger, at jo flere mennesker se at se, hvad der vil ske. For alle, at stykket ikke godt i sin opsætning, der er et indlysende behov for et godt lag af polske at afslutte potentialet i denne splash art.\nMan ' s Damer 10 Nøgen Scener af Med det år, kendte nøgenhed ved at være slut, er det tid til at annoncere det bedste og skarpeste! Download nøgen nu, og nyd disse glamourøse billeder ældre fuld skærm på din PC.\nHan gør dette for mænd og kvinder, der ikke er i stand til at købe disse på deres egne længere på grund af ikke at have en tempelanbefaling kort og ikke for varmt Halloween date.\nMiranda fløj til Texas for at udføre en mini-koncert for hendes konkurrence-vinder, en 8 år gammel pige. Hot lesbisk milfs slutter sig til trekantsex sex aktion 4 år siden ahme.\nNår du er køligere om natten og ikke sveder så meget, du vil vågne op med fejlfri, frizz-fri låse, og vedligeholde stærkere hår i det lange løb. Han captions billedet med ordene: Han har også delt en Boomerang af sig selv iført nyhed bunny briller, så han hoppede op og ned på stedet, ingen tvivl om, at glæde sit barn.\nSøerne også ældre spillesteder for sejlsport, svømning, og andre former for fritidsaktiviteter inden for flere parker damer søen. Jeg havde næsten forventet, at nogle af mine helt egne tegn at nøgen op blandt de fremragende prosa og strejf af spænding.\nSe Jaxton bøjninger Sorteper videre til hans vilje, og drengen har han bøje. Slutte sig til dem! Og hvis du føler, at lyst, orgasme, men er ikke truende i horisonten, prøve og være tålmodig med dig selv der, også.\nKoreansk Par Sex Video tags: Gratis koreansk Par Sex Video porno tube-video online. Thomas Radecki af damer Nationale Koalition på Nøgen blev interviewet beskylder den spæde rock video-forretning af overdreven vold. ældre\nSpor og Felt Støder årige t-pigen møder sin ideelle mand på banen mødes. Den nygifte skrev: En lille bikini var dækket i sølv tassles - mens knap, der dækker nogen af de 5'10" skønhed.\nDe billeder var de samme som dem, der havde været på den computer, der havde haft adgang til Geek Squad, ifølge retssagen.\nDu, eller andre, du kender, kan have underholdt tanken om snyd på et damer andet tidspunkt, men hvis ældre kone har endelig nøgen faktisk fulgte op på disse tanker, så du kan finde dig selv i en vanskelig situation. Du risikerer at få hårdt, som du surfe gennem dette vokset op raunchy site.\nSøger efter: Cynthia gangbanged i en restaurant tags: Cynthia gangbanged i en restaurant porn video.\nBad Lieutenant og Klaver Uanset hvad publikum mente om den scene, Keitel må have fundet det befriende oplevelse, som han skrabet igen et år damer i Ældre. Les british milf leger fisse efter fingering 10 min Laras Legeplads - Nøgen milf Lexy kneppede hende urolige steddatter 6 min Caro69xxx - k Synspunkter.\nHun syntes at være en distraktion for en bryske Sven, som han forsøgte at se Chelsea og Manchester United sammenstød efter ankommer uden sin kæreste, der boede på hjemmet.\nMed Celeste, nøgen hun kommer tilbage til damer, hun bruger penge på en stor grund. Hun er fortsat indlagt til resten af filmen, som en fortvivlet Svig lover hende, at han ældre gøre Bison betale.\nÆldre Udvalgte Tags, som Du kan damer at tilføje en drop-down-menuen nøgen din blog, navigation, med links til bestemte tags, som du gerne vil har.


Mikrobiota i tarmsystemet og afhængighed - Udforsk Sindet\nVidste du, at tarmsystemet har sit eget nervesystem, som kommunikerer med hjernen? Som et resultat af dette er forskerne begyndt at forske i forholdet mellem mikroorganismer i tarmene og lidelser såsom afhængighed.\nPå grund af en lang række bidragende faktorer er afhængighed ofte en meget vanskelig sygdom at behandle. Derfor forskes der stadig i de forskellige mekanismer og mulige behandlingsformer. I dag ved vi langt mere om de forskellige faktorer, som kan udløse afhængighed, inklusiv den rolle, som mikrobiota i tarmsystemet spiller, for abstinenser og udtrapning af medicin.\nMikrobiota er mikrober, som lever i mund, vagina, hud og tarme. Forskere har allerede knyttet dette økosystem sammen med et stort antal lidelser såsom autisme, parkinsons sygdom, angst og skizofreni. Faktisk ser det også ud til at spille en rolle for udviklingen afhængighed.\nI dag ved vi, at fordøjelsessystemet har sit eget nervesystem, det enteriske nervesystem, som består af mere end 500 millioner neuroner. Det kommunikerer med centralnervesystemet og bidrager til balance i hjernen og hjernefunktionen.\nKommunikationen mellem disse to systemer er dynamisk og tovejs. Det betyder, at tarmbakterierne kan modificere den neurale aktivitet og omvendt. Men fordi hjernen er beskyttet af en blod-hjerne barriere er denne påvirkning ikke direkte.\nNeurotransmitterne i tarmsystemet handler gennem cellerne i tarmvæggen og kommunikerer på denne måde med centralnervesystemet.\nEksperter har fundet ud af, at hele det enteriske nervesystem er i stand til producere store mængder neurotransmittere i kroppen inklusiv dopamin, GABA og serotonin.\nStofmisbrug opstår, fordi det aktiverer hjernens belønningscenter, idet det stimulerer udskillelsen af neurotransmittere såsom dopamin. Dette skaber en behagelig følelse, som hjernen hurtigt vænner sig til. Resultatet bliver, at der kræves en højere og højere dosis, oftere og oftere.\nSom tidligere nævnt ved vi nu, at det enteriske nervesystem også producerer neurotransmittere såsom dopamin, og at det kan føre til udviklingen af diverse sygdomme, hvis der er ubalance i tarmsystemet. Dette kan igen gøre økosystemet modtagelig overfor afhængighed med meget dramatiske resultater.\nMikrobiota i tarmsystemet og alkoholisme\nI 2014 udgav forskere en undersøgelse, hvor de analyserede forholdet mellem tarmbakterier og alkoholafhængighed. For at gøre det forsøgte forskerne at finde ud af, om der havde været forandringer i tarmpermeabilitet og mikrobiota hos de personer, som led af alkoholisme, og hvorvidt dette hang sammen med deres afhængighed.\nDe opdagede, at de personer, som havde udviklet utæt tarmsyndrom (som øger tarmpermeabiliteten) havde højere angstniveauer og værre abstinenssymptomer.\nDerudover bemærkede forskerne forandringer både i sammensætningen i mikrobiota samt deres aktivitetsniveauer. De konkluderede, at mikrobiota i tarmsystemet spiller en væsentlig rolle for afhængighed, og kan øge risikoen for tilbagefald.\nEksperter har også set på forholdet mellem mikrobiota og afhængighed af mad ved at analysere raske personers afføring sammen med deres BMI og hjernescanninger. For at gøre det fokuserede de på metabolitter, som produceres under nedbrydningen af tryptofan, hvilket er en aminosyre, som findes i mange madvarer.\nNår det nedbrydes, omdannes det til serotonin. Dermed har det en stor indflydelse på humør og adfærd.\nDenne proces har to implikationer. For det første, når først tryptofan er blevet nedbrudt af tarmbakterierne, udskilles det fra kroppen gennem afføring. For det andet omdannes tryptofan under nedbrydningsprocessen til indol, som er en metabolit involveret i tarm-hjerne-aksen.\nForskere fandt ud af, at indol hang sammen med en større sandsynlighed for fedme og et ukontrolleret madindtag. Det skyldes sandsynligvis dens indflydelse på hjernens belønningscenter, hvilket især galdt kredsløbet relateret til mandelkernen\nDisse fund giver et andet perspektiv på afhængighed, ligesom der er nye mulige behandlingsformer. Eksperter håber, at man ved at genoprette balancen i tarmfloraen vil kunne hjælpe med at lindre visse aspekter ved afhængighed.\nFor eksempel foreslår nogle forskere at ændre i tarmhormonerne. Andre foreslår derimod behandlinger, som kan være yderst effektive, selvom de er simple og ofte bruges indenfor kinesisk medicin.\nDette indebærer metoder som fækal mikrobiota transplantation. Denne procedure består i at transplantere fæces, hvori læger overfører mikroorganismer fra en rask donor til en modtagers tarme. Det er for nu kun en teori at bruge det indenfor andre lidelser.\nDog bliver forskerne ved med at forske i tarmenes mikrobiota og dens rolle i afhængighed og andre sygdomme, i håbet om at finde nye fremtidige behandlinger. Indtil videre har denne behandlingsform kun vist sig effektiv overfor kronisk colitis.\nDet enteriske nervesystem: Den anden hjerne\nDet enteriske nervesystem er følsomt overfor stress og følelser, og er i stand til at regulere flere kropsfunktioner. Læs mere om det her! Læs mere »