СКАЧАТЬ РЕФЕРАТ Вдосконалення організації бухгалтерського обліку на ТОВ "СКОП" Бухгалтерский учет Экономика и Финансы рефераты курсовые дипломы контрольные сочинения доклады\nРАСПРОДАЖА Все для ремонта, строительства. Инструменты -30% Красота и здоровье -30% Игры. Игрушки -30%\nУ сучасних умовах господарювання одним із заходів, спрямованих на вдосконалення управління підприємством є раціональна організація бухгалтерського обліку, яка забезпечує високий рівень виконання його завдань, чіткий порядок у його веденні. Перед визначенням сутності організації бухгалтерського обліку розглянемо природу та розуміння організації взагалі. Організація має безпосереднє відношення до формування, розвитку, відображення і представлення всього, що оточує людину та утворює її життєдіяльність. Всі заплановані та здійснювані людські дії, їх результати є проявом сутності організації, а дослідження людиною оточуючого світу починається, передусім, з вивчення того, як все організовано. У ході пізнання оточуючого середовища людина постійно спостерігає прояви відносно ефективного функціонування об'єктивної реальності: устрій природи, розвиток рослин, поведінка тварин. Деякі прояви організації (наприклад, будова мурашника, бамбука, мушлі та ін.) використовуються людиною у своїй діяльності. Термін характер бухгалтерської служби, тобто створення облікових підрозділів на окремих об'єктах, які будуються.\nОдначе розгром організаційного апарату пішов значно дальше, оскільки разом із тодішньою Краєвою Екзекутивою великою мірою були спаралізовані низові апарати організації — Окружні та Повітові Екзекутиви ОУН. І тут провідні члени організації були також виявлені — не тільки зрадою організаційного референта КЕ, але й безпосередньою обсервацією поліції при допомозі платних інформаторів з українського середовища. Бо і на нижчих організаційних ступенях поліції вдалося устійнити серед студентів коло «підозрілих», бо і тут, як в «Академічному Домі», не були застосовані в студентському середовищі всі засоби обережности. Тодішні молоді члени організації, поголовно між собою товариськи знайомі і товариші, помилково вважали, що вони не потребують послаблювати свого знайомства і уникати взаємних публічних зустрічей. Тим часом саме цією дорогою, тобто перевіркою особистих зв'язків між товаришами, поліція натрапляла також на перші сліди організаційних зв'язків, приймаючи за правдоподібне, що особиста дружба вказує на організаційну пов'язаність\nКафедра бухгалтерського обліку і аудиту Контрольна робота з дисципліни: «Організація бухгалтерського обліку» Зміст 1. Етапи організації бухгалтерського обліку 2. Критерії вибору банку та порядок відкриття постійних поточних рахунків Список використаної літератури 1. Етапи організації бухгалтерського обліку Організація бухгалтерського обліку складається з трьох взаємопов'язаних станів (рис. 1). Примітка: стрілками на схемі позначені зв'язки між етапами Рис. 1. Етапи організації бухгалтерського обліку На першому, методичному, етапі організації бухгалтерського обліку здійснюється вибір системи певних способів та прийомів, на яких базуються документування, інвентаризація, використання синтетичних та аналітичних рахунків, застосування методу подвійного запису, оцінка майна та зобов'язань, калькулювання, бухгалтерський баланс та звітність. На цьому етапі здійснюється вибір конкретного застосування елементів методу бухгалтерського обліку: проводиться комплекс заходів, що забезпечують організацію первинного документування: вибір об'єктів первинного документування та носіїв первинної інформації, складання переліку форм первинних документів, їх проектування, встановлення порядку та процедур здійснення записів в первинних документах; встановлення строків та порядку проведення інвентаризації; вибір методу оцінки активів підприємства; вибір номенклатури статей витрат, способу калькулювання собівартості. вибір номенклатури рахунків (робочого плану рахунків) бухгалтерського обліку і розробка структури субрахунків та аналітичних рахунків; вибір і затвердження переліку типових бухгалтерських проводок, визначення переліку та розробки форм внутрішньої звітності і порядку їх заповнення.\nДАВИДЕНКО Олексій Тихонович (1892, с. Григорівка, тепер Обухівського р-ну Київської обл. — 1921). Повстанець отамана Зеленого. Працював, очевидно, у штабі писарем, оскільки у Першу світову війну служив писарем в одній із частин Російської армії. Розстріляний. ДАНЧЕНКО Олександр (1887, Полтавщина — 1920?). Військовий діяч; командир 25-го Туркестанського полку 7-ї Туркестанської дивізії (1917), начальник організаційного відділу Українського генерального штабу (листопад 1917), командир 2-ї Дніпровської повстанської дивізії (грудень 1918), командир Запорозької дивізії (поч. 1919), Запорозького корпусу (березень 1919), отаман повстанських військ на Волині (1.12.1919); військові чини — капітан Російської армії, отаман Армії УНР. У грудні 1919 р. разом з отаманами Юхимом Божком та Омеляном Волохом у порозумінні з Волинським губернським повстанським комітетом проголосив створення Волинської крайової революційної ради, яку очолив місцевий боротьбист Коваль. ДАЦЕНКО Мусій. Повстанець отамана Зеленого (1919). Повстанський отаман (1920)\nОсобливості створення національних систем бухгалтерського обліку Кожній країні властиві певні відмінності, які обумовлені національними особливостями й факторами розвитку. У цьому зв'язку кожна країна має свою національну систему бухгалтерського обліку. Система бухгалтерського обліку - це сукупність прийомів і методів, за допомогою яких узагальнюються процеси виробництва, постачання й реалізації продукції, визначаються мети, забезпечується керування підприємством на основі стратегічних і тактичних завдань. Національна система бухгалтерського обліку характеризується такими показниками: використанням системи національних бухгалтерських стандартів, розроблених з урахуванням національних особливостей розвитку економіки; національним планом рахунків; системою організації бухгалтерського обліку в масштабі фірм; методологією визначення кінцевого фінансового результату; системою фінансової звітності. Наприклад, МСБО використовують як національні стандарти бухгалтерського обліку (НСБУ) такі країни, як Хорватія, Кіпр, Кувейт, Латвія, Мальта, Пакистан, Грузія, Вірменія.\nПоняття документу та діловодства в бухгалтерському обліку\nСукупність бухгалтерських документів, якими оформлюються господарські операції, називається документацією, яка є результатом бухгалтерського спостереження за господарськими операціями та обов'язковою умовою для їх відображення у бухгалтерському обліку. Важливість правильного та своєчасного документування господарської діяльності підтверджується регулюванням деяких аспектів даного питання нормами законодавства. Так, чинним законодавством чітко визначено сутність первинного документу (табл.1). Таблиця 1. Трактування поняття строк зберігання. Заголовок для обкладинки справи береться з номенклатури. Справа вважається заведеною з моменту внесення до неї першого документу та формується у відповідному підрозділі підприємства, де зберігається до передачі на зберігання в архів. Формуючи справи, необхідно враховувати терміни зберігання документів, визначені законодавством. Деякі документи, наприклад, документація з організації бухгалтерського обліку (Положення про облікову політику, графік документообороту тощо) можуть зберігатися в поточному архіві постійно, що зумовлено потребою їх постійного використання.\nВідповідальність працівників відділу обліку зведення та звітності 7.1. Відповідальність за належне і своєчасне виконання функцій відділу обліку зведення та звітності несе начальник відділу. 7.2. На начальника відділу покладається персональна відповідальність у випадку: 7.2.1. Неправильного ведення бухгалтерського обліку, що призвело до занедбаності у бухгалтерському обліку і перекручувань в бухгалтерській звітності. 7.2.2. Прийняття до виконання й оформлення документів по операціях, що суперечать встановленому порядку прийому, оприбуткування, збереження і витрати коштів, товарно-матеріальних і інших цінностей. 7.2.3. Несвоєчасної і неправильної вивірки операцій по розрахунковому й іншому рахунках у банках, розрахунках з дебіторами і кредиторами. 7.2.4. Порушення порядку списання з бухгалтерських балансів нестач, дебіторської заборгованості й інших втрат. 7.2.5. Несвоєчасного проведення перевірок і документальних ревізій. 7.2.6. Складання недостовірної бухгалтерської звітності. 7.2.8. Інших порушень положень і інструкцій з організації бухгалтерського обліку. 7.3. Відповідальність співробітників відділу обліку зведення та звітності встановлюється посадовими інструкціями.\nЗаконодавство України, яке регулює господарську діяльїність суб'єктів підприємництва і порядок організації бухгалтерського обліку і звітності, з одного боку, і систему оподаткування прибугку — з іншого, під «прибутком» визначає два різних економічних явища. Згідно з Законом України «Про оподаткування ирибугку підприємств», прибутком вважається сума валових доходів, тобто по суті доходів від усіх видів діяльності, скоригована певним чином для цілей оподаткування, зменшена на суму валових витрат підприємства і на вартість зносу (амортизації) основних засобів і нематеріальних активів. Аналіз складу валових доходів і валових витрат свідчить про те, що прибуток як об'єкт оподаткування являє собою досить умовну величину, яка відображає співвідношення між доходами і витратами підприємства за певний, законодавчо встановлений період оподаткування. Головна його особливість полягає в тому, що він безпосередньо не залежить від собівартості продукції, від різниці між виручкою від реалізації продукції і витратами на виробництво цієї продукції.\nОблік основних засобів підприємства\nВони бажають мати цю інформацію постійно. І саме бухгалтерський облік надає їм таку можливість. Бухгалтерський облік, як структуризована система, будується в межах підприємства, яке є господарчою одиницею, має адміністративно-господарську самостійність та право юридичної особи. Головне завдання бухгалтерського обліку – забезпечити фінансовою інформацією діюче підприємство. Отже, правильно організований та грамотно побудований бухгалтерський облік є передумовою ефективного функціонування підприємства, адже даними про стан підприємства та про окремі господарські операції є саме бухгалтерські документи та звіти. Ось чому важливо, щоб не тільки бухгалтер, але і менеджери всіх рівнів уміли «читати» бухгалтерські документи та звіти, «розуміти» їх мову, могли визначити їх достовірність. Метою даної курсової роботи є детальний розгляд основних засобів: їх загальних характеристик, нарахування амортизації, а також організації бухгалтерського обліку основних засобів на підприємствах. Завданням роботи являється оволодіння способами та методами ведення обліку та документації за основними засобами. 1 ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНИХ ЗАСОБІВ 1.1 Поняття основних засобів та завдання обліку Основні засоби – це матеріальні активи, які підприємство утримує з метою використання в процесі виробництва або постачання товарів, надання послуг, здавання в оренду іншим особам або для здійснення адміністративних і соціально-правових дій, очікуваний строк корисного використання (експлуатації) яких становить більше одного року. Об ,2000. 770 с. Фінансова звітність за національними положеннями (стандартами) бухгалтерського обліку.\nФункціонування системи бухгалтерського обліку та процесу його ведення вимагає відповідної організаційної інфраструктури, яка передбачає вирішення ряду методичних, технологічних, технічних і організаційних питань. У процесі їх вирішення, власник підприємства спільно з головним бухгалтером реалізує свою політику в сфері бухгалтерського обліку шляхом самостійного вибору облікових способів і процедур. Це зумовлює появу такого інструменту організації бухгалтерського обліку як облікова політика. Облікова політика - це форма діяльності суб'єктів у галузі бухгалтерського обліку з метою реалізації власних інтересів. Згідно із Законом України покладено на власника або керівника підприємства. Таким чином, до його повноважень також входить формування облікової політики. Інженерно-технічна, планово-фінансова та інші служби підприємства, відповідальні за планування таких важливих показників як собівартість продукції, амортизація тощо, розробляють і вносять пропозиції з питань формування облікової політики. Однією з вимог, яких потрібно дотримуватися в ході формування і реалізації облікової політики підприємства, є гласність. Доведення до зовнішніх користувачів інформації про елементи облікової політики відбувається шляхом їх розкриття у Примітках до річної фінансової звітності.\nПорядок приймання та передачі справ при зміні бухгалтера\nЯкщо у керівника підприємства є обґрунтовані претензії до бухгалтера, який звільняється, стосовно ведення бухгалтерського обліку, то останній зобов'язаний здійснити відповідні виправлення з урахуванням вимог законодавства. В акті приймання-передачі справ має відображатися інформація про те, що передається бухгалтером, який звільняється, і приймається новим головним бухгалтером. Зміст складеного акту залежить від особливостей діяльності підприємства, а також від стану бухгалтерської документації. Звільнення і призначення на посаду бухгалтера відбувається на підставі наказу керівника підприємства. У філіях і дочірніх підприємствах призначення і бухгалтера відбуваються за погодженням з головним звільнення підприємством. У ході звільнення і призначення на посаду бухгалтера нового працівника особливо гостро постає питання визначення обов'язків суб'єктів організації бухгалтерського обліку та юридичної відповідальності за їх недотримання. Оскільки жодних обов'язків, які виникають у бухгалтера при прийманні на роботу та звільненні, чинним законодавством не передбачено, бухгалтера не можна притягнути до юридичної відповідальності за неправильну передачу бухгалтерського архіву при зміні бухгалтера на підприємстві.\nТеоретичні та правові засади обліку та контролю в бюджетних установах\nЗа даними бухгалтерського обліку складають звітність: фінансову, податкову та інші види звітності. Бухгалтерський облік в установі повинен вестися з дня реєстрації установи до її ліквідації. Згідно зі ст. 6 цього Закону порядок ведення бухгалтерського обліку та складання фінансової звітності про виконання кошторисів і бюджетів установ регулює Державне казначейство України. Цей державний орган розробляє План рахунків бухгалтерського обліку і порядок його застосування, інструкції з обліку коштів загального та спеціального фондів, валютних операцій, основних засобів, видатків та доходів тощо. Така сувора регламентація методології обліку забезпечує його єдність, порівнювання показників установ різних галузей невиробничої сфери, можливість отримання зведених показників для контролю за виконанням кошторисів і бюджетів. Важливу організаційну роль в організації бухгалтерського обліку відіграє Державний комітет статистики України, який розробляє та узгоджує з Міністерством фінансів України, Державним казначейством України форми звітності.\nЗМІСТ ВСТУП РОЗДІЛ 1. ЕКОНОМІЧНА СУТНІСТЬ ІНШИХ НЕОБОРОТНИХ АКТИВІВ ТА ЇХ РОЛЬ У ВИРОБНИЧОМУ ПРОЦЕСІ ВАТ «РІВНЕНСЬКИЙ ЗАВОД ТРАКТОРНИХ АГРЕГАТІВ» 1.1 Економічна сутність та класифікація інших необоротних матеріальних активів та їх зносу 1.2 Огляд нормативних документів, які регламентують облік інших необоротних активів РОЗДІЛ 2 ОБЛІК ІНШИХ НЕОБОРОТНИХ АКТИВІВ ВАТ «РІВНЕНСЬКИЙ ЗАВОД ТРАКТОРНИХ АГРЕГАТІВ» 2.1 Первинний облік інших необоротних активів 2.2 Аналітичний та синтетичний облік інших необоротних активів РОЗДІЛ 3 ВДОСКОНАЛЕННЯ ОРГАНІЗАЦІЇ ТА МЕТОДИКИ ОБЛІКОВИХ ОПЕРАЦІЙ ІНШИХ НЕОБОРОТНИХ АКТИВІВ ВИСНОВКИ СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ ДОДАТКИ ВСТУП Курсова робота з фінансового обліку виконується на прикладі бухгалтерської та іншої документації ВАТ\nБухгалтерський облік повинен описати процеси, що відбуваються на підприємстві (постачання, виробництво, збут), стан та використання ресурсів, розрахункові взаємовідносини з покупцями, постачальниками, бюджетом, банком, персоналом, використання грошових коштів та ін. Бухгалтерська інформація потрібна для апарату управління з метою регулювання розвитку підприємства, а також для зовнішніх користувачів: інвесторів, банків, податкових служб, постачальників тощо. Процес управління дозволяє стабілізувати економічну систему, зберегти ЇЇ функціональну визначеність, підтримати в динамічній рівновазі з середовищем, забезпечити удосконалення системи. Іншими словами процес управління є не що інше, як упорядкування системи. Виходячи з вищесказаного, була обрана тема курсової роботи. Мета роботи - визначити облік не як самоціль, а як засіб за допомогою якого вирішується завдання управлінського апарату підприємства, розглянути та проаналізувати організацію бухгалтерського апарату та знайти шляхи вдосконалення організації його роботи.\nФінансовий контролінг в ТОВ "Добробут"\nВступ 3 Розділ І.Необхідність і основні завдання фінансового контролінгу .5 1.1.Сутність та функції фінансового контролінгу 5 1.2.Система раннього попередження та реагування: основні завдання та порядок організації 13 1.3.Методи фінансового контролінгу .16 Розділ ІІ. Аналіз сильних і слабких місць на ТОВ «Добробут» .23 2.1. Оцінка сильних і слабких місць у фінансовій сфері ТОВ «Добробут» .23 2.2. Необхідність координації різних функціональних блоків на підприємстві ТОВ «Добробут» 32 Розділ ІІІ. Основні проблеми та шляхи вдосконалення організації фінансової діяльності підприємства ТОВ «Добробут» .39 3.1.Зміст та завдання управління фінансами підприємства .39 3.2. Пропозиції щодо вдосконалення організації фінансової діяльності підприємства .44 Висновки 48 Список використаної літератури .50 Вступ Контролінг – концепція економічного управління підприємством, спрямована на виявлення всіх шансів і ризиків, пов'язаних з отриманням прибутку в умовах ринку. Метою постановки системи контролінгу є побудова на підприємстві ефективної системи прийняття, реалізації, контролю та аналізу управлінських рішень.Основними завданнями контролінгу є: оптимізація системи управління організаційною структурою компанії; організація ефективної системи обліку фінансово-господарських операцій і результатів діяльності; впровадження систем планування, бюджетування, контролю й аналізу діяльності; забезпечення мотивації персоналу в підвищенні ефективності роботи компанії; автоматизація систем обліку і управління компанією.\nЗміст Вступ Розділ І. Організація обліку в Франції Розділ ІІ. Організація обліку в Китаї Висновки Список використаних джерел Зміст Не дивлячись на спроби трансформації національних систем на світовому рівні, які застосовуються міждержавними інститутами, все ж таки залишаються великі різниці в системах бухгалтерського обліку навіть в країнах з розвиненою ринковою економікою. Бухгалтерська практика, яка застосовується в більшості зарубіжних країн, відрізняється використанням положень принципу обачності, принципу балансової вартості і фіскальних законів. Будова системи бухгалтерського обліку – це не лише сукупність елементів, пов затверджена міністерством фінансів країни в 1985 р. Економічні об'єкти можуть коригувати процедури обліку, встановлені нею, для забезпечення особливих вимог. Щорічні бухгалтерські звіти у Франції складаються з балансу, звіту про прибутки і збитки та коментарів до них. У Китаї практикується складання трьох форм бухгалтерського звіту - бухгалтерського балансу, звіту про прибутки та збитки і звіту про зміни у фінансовому становищі.\nОрганізація діяльності "ПриватБанку"\nЗМІСТ 1.Організація діяльності банку 2.Організація обліково-операційної роботи банку 2.1.Загальна характеристика обліково-операційної роботи 2.2.Первинна документація, документообіг та внутрішньобанківський контроль 2.3.Аналітичний і синтетичний облік 3.Організація та облік розрахункових операцій 3.1.Поточні рахунки 3.2.Розрахунки платіжними дорученнями 3.3.Розрахунки платіжними вимогами 3.4.Розрахунки пластиковими картками 3.5.Розрахунки за допомогою системи інша звітність. Внутрішній та зовнішній аудит. Внутрішній аудит здійснюється окремим управлінням, на який покладені перевірки дотримання в поточній роботі вимог податкового законодавства, Інструкцій НБУ, внутрішніх положень, правильності оформлення первинних документів, дотримання всіх процедур і проводок при виконанні всіх банківських операцій. Результати внутрішнього контролю та аудиту документуються актами перевірки фінансово – господарської діяльності банку. Внутрішній контроль поєднує в собі бухгалтерський та адміністративний контролі. Бухгалтерський контроль може бути первинним (здійснюється працівником банку, який перевіряє правильність оформлення документів) і послідуючим.


Профілактика остеохондрозу: Для профілактики остеохондрозу хребта, а також для пом'якшення - - - Медична Бібліотека на medbib.in.ua\nДля профілактики остеохондрозу хребта, а також для пом'якшення клініки патології, необхідно дотримуватися правил:\n1) правильно сидіти;\n2) правильно стояти;\n3) правильно піднімати і переміщати тяжкості;\n4) правильно лежати;\n5) займатися фізкультурою;\n6) дотримуватися дієти.\nЯк правильно сидіти.\nНеобхідно уникати дуже м'яких меблів. Щоб маса тіла надмірно не тиснула на хребет, корпус повинен підтримуватися сідничного горбами, а це можливо тільки на жорстких сидіннях. До меблів, на якій доводиться сидіти довго, пред'являються наступні вимоги:\n- Висота стільця, крісла повинна відповідати довжині гомілки - треба, щоб нога впиралася в підлогу. Для людей маленького росту рекомендується підставити під ноги стільчик.\n- Максимальна глибина - приблизно дві третини довжини стегон.\n- Під столом повинно бути достатній простір для ніг, щоб їх не треба було сильно згинати;\n- Якщо доводиться довго сидіти, необхідно кожні 15 - 20 хвилин трохи розім'ятися , поміняти положення ніг;\n- Стежити за тим, щоб спина щільно прилягала до спинки стільця;\n- Сидіти прямо, не сильно нахиляючи голову і не згинаючи тулуб, щоб не напружувати м'язи тіла.\nЯк правильно стояти.\nКоли людина довго стоїть хребет відчуває значні перевантаження, особливо його поперековий відділ. Необхідно:\n- міняти позу через кожні 10 - 15 хвилин, спираючись при цьому то на одну ногу, то на іншу, це зменшить навантаження на хребет;\n- якщо є можливість, ходити на місці, рухатися;\n- періодично прогинатися назад, витягнувши руки вгору, зробивши глибокий вдих. Цим можна кілька зняти втому з м'язів спини, шиї, плечового пояса, потилиці;\n- страждають на остеохондроз гладити білизну краще сидячи, або поставивши прасувальну дошку так, щоб не доводилося низько нахилятися.\nЯк правильно піднімати і переміщати тяжкості.\nОдна з основних причин загострення остеохондрозу та освіти гриж міжхребцевого диска, особливо в попереково - крижовому відділі, - неправильний підйом і перенесення важких.\nГостро, несподівано виникає біль у попереку в тих випадках, коли піднімають тяжкості різко, ривком, а потім переносять важкий предмет в бік, повертаючи при цьому тулуб.\n- Важкий вантаж не носити в одній руці, особливо на далекі відстані.\nЩоб не перевантажувати хребет, необхідно розділити вантаж і нести його в обох руках. Неприпустимо тримати тяжкість, різко згинатися (нахилятися тому).\n- Хворому остеохондрозом піднімати і переносити вагу більше 15 кг небажано.\n- Для перенесення ваги на далекі відстані краще використовувати рюкзак з широкими лямками, т.к. вага повного рюкзака розподіляється на вагу хребта.\n- При підйомі важкого необхідно надіти пояс штангіста або будь широкий пояс. Сісти навпочіпки, при цьому спина повинна бути прямою, шия випрямлена. Вхопивши двома руками тяжкість, піднятися, не згинаючи спину. Всю роботу перенести на ноги, а не на хребет.\nЯк правильно лежати.\nСпати краще не на м'якій постелі, але й не на дошках. Постіль повинна бути напівжорсткої, щоб тіло, коли людина лежить на спині, зберігало фізіологічні вигини. Для цього:\n- на всю ширину ліжка або дивана покласти щит, а зверху поролон товщиною 5 - 8 см. Накрити його зверху вовняною ковдрою;\n- при віддачі болю в ногу під колінний суглоб підкласти валик з пледа - це зменшить розтягнення сідничного нерва і зніме біль у нозі.\nВстати вранці з ліжка хворим з гострими проявами остеохондрозу буває дуже важко. Необхідно:\n- спочатку зробити кілька простих вправ руками т ногами;\n- потім повернутися на живіт;\n- опустити одну ногу на підлогу;\n- спираючись на цю ногу і руки, перенести вагу тіла на коліно і поступово встати, не роблячи різких рухів.\nДля того, щоб виправити поставу, необхідно вміти приймати позу правильної постави і зберігати її тривалий час, що можливо лише при рівномірному розвитку м'язів всього тіла, особливо спини, черевного преса і плечового пояса, а також при достатньої гнучкості хребта. Пропонований комплекс сприяє тренуванню цих якостей і формуванню правильної постави.\n1. Встати спиною до стіни так, щоб потилиця, лопатки, сідниці і п'яти стосувалися її поверхні. Запам'ятати положення і відійти від стіни, зберігаючи прийняту позу.\n2. Прийнявши позу правильної постави біля стіни, зробити крок вперед і\nа) виконати повороти, обертання головою, нахили;\nб) походити 15 - 20 с, зробити кілька вправ .\nПовернутися у вихідне положення і перевірити правильність постави. Голову слід тримати прямо і не опускати, так як це призводить до згинання спини і сутулості.\n3. Прийнявши позу правильної постави біля стіни, прогнути спину, не відриваючи голову і таз від її поверхні і повернутися у вихідне положення. Присідати, вставати, піднімати і згинати ноги, не відриваючи голову, спину, таз від стіни.\nДля формування правильної постави необхідно навчитися управляти ступенем напруги м'язів, відчувати частини тіла в різних положеннях (стоячи, сидячи, при ходьбі) і закріпити ці навички.\nПорушення постави супроводжуються зниженням функціональних можливостей організму, його опірності впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища, погіршенням здоров'я, зменшенням працездатності. Тому слід звернути особливу увагу на дефекти постави і вжити заходів для їх виправлення.\nДієта, рекомендована для профілактики остеохондрозу.\nЗгідно спадково (метаболічної) моделі остеохондрозу, його основною причиною є сечокислий діатез. З дієтологічної точки зору, існує три шляхи профілактики надмірного вмісту сечової кислоти та її похідних в крові, кожен з яких посилює її виведення з організму.\n1. Шлях перший - посилити виведення сечової кислоти з сечею. Для цього пацієнтові необхідний рясний водний режим. Поступово збільшувати обсяг випивається рідини до 4 - 5 літрів на день.\n2. Шлях другий - збільшити виділення сечової кислоти з жовчю. Так як з жовчю виводяться в основному ті продукти обміну сечової кислоти, які не всмоктуються в кишечнику, то почастішання виділення жовчі призведе, по-перше, до зниження вмісту сечової кислоти в крові, а, по-друге, таке виділення перешкоджає застою жовчі і кристалізації солей в пісок і камені в жовчних проходах.\nПри кожному, навіть незначному прийомі їжі, відбувається викид жовчі з жовчного міхура. А разом з жовчю викидаються і похідні сечової кислоти, що не всмоктуючись виводяться з кишечника.\nХворим рекомендується шестиразове харчування невеликими дробовими порціями.\n3. Третій шлях - обмеження споживання продуктів, багатих речовинами розщеплення яких утворює солі сечової кислоти.\nЦими продуктами є: м'ясо, м'ясний бульйон, лівер, бобові (квасоля, горох) та інші продукти з високим вмістом білків. Особливо шкідливо вживання кави, міцного чаю і шоколаду, з напоїв - алкоголь, особливо сухі червоні вина, шампанське і пиво.\nІнформація, релевантна " Профілактика остеохондрозу "\nСоматичне здоров'я і його зміцнення\nЯкщо у тебе все в порядку з шлунком, грудьми, ногами, жодні царські скарби не зможуть нічого додати. Горацій Гігієна, Рівні організації живої матерії. Клітка. Тканину. Орган. Системи організму людини. Ендокринологія. Гормон. Соматичні, психічні, інфекційні хвороби. Терапія. Хірургія. Остеохондроз. Остеопороз. Синдром. Організм людини - це унікальна\nПрофілактика остеохондрозу шийного відділу хребта: Ось ряд вправ для профілактики цього виду остеохондрозу: - Натисніть лобом на долоню і напружте м'язи шиї. Вправа виконайте 3 рази по 7 секунд. Потім на долоню натисніть потилицею також 3 рази по 7 секунд. - Напружуючи м'язи шиї, натиснете лівим скронею на ліву долоню (3 рази по 7 секунд), а потім правим скронею натисніть на\nОстеоартроз (ОА) - гетерогенна група захворювань різної етіології, але з подібними біологічними, морфологічними та клінічними проявами та результатом, в основі яких лежить ураження всіх компонентів суглоба (в першу чергу хряща, а також субхондральної кістки, синовіальної оболонки, зв'язок, капсули і періартікулярних м'язів). Дегенерація суглобового хряща є\nВкрай високочастотна терапія - лікувальне застосування електромагнітних хвиль міліметрового діапазону. На початку 70-х років з ініціативи академіка Н.Д. Девяткова в ряді медичних установ країни з дозволу МОЗ СРСР і РРФСР була прийнята програма з клінічної апробації - використанню ММ-хвиль для лікування різних захворювань. Метод апробований більш ніж в 60 клініках, в тому числі в таких


ВГ «Основа» запрошує освітян ознайомитись з новими методами навчання в європейських школах\nТакож є можливість замовити Сертифікат, що видається ДВНЗ «Університет менеджменту освіти», який належить до державних закладів освіти, має ліцензію на провадження освітньої діяльності з підвищення кваліфікації. Cертифікат не потребує окремого визнання і підтвердження згідно із новим законом України "Про освіту" від 2017 року.\nНапередодні марафону зареєстрованим учасникам будуть доступні посилання для входу на вебінар. Посилання стане активним за 10 хвилин до початку вебінару.\nУ день заходу учасникам необхідно буде мати доступ до Інтернету та навушники або колонки для прослуховування спікера.\nЗапитання щодо події можна надсилати на e-mail: marafon.osnova(0)gmail.com.\nЗ програмою марафону та особливостями проведення Інтернет-марафону можна ознайомитись за посиланням.\nДинозаврів погубила чорна матерія\nВчені давно звернули увагу на те, що масові вимирання тварин в результаті падінь метеоритів або природних катаклізмів трапляються з певною періодичністю. Цілком можливо, що причина цих явищ в русі Сонячної системи через тонкий диск темної матерії, що знаходиться в центрі Галактики.Згусток речовини...