ДІЯ. «ЯКБИ», «Запропоновані обставини». - реферати та учбові матеріали на um.co.ua\nДІЯ. «ЯКБИ», «Запропоновані обставини»\nВзаємодія тіл в ефірному просторі обумовлює їм рівна і протилежна протидія. 1 сторінка\nВзаємодія тіл в ефірному просторі обумовлює їм рівна і протилежна протидія. 2 сторінка\nВзаємодія тіл в ефірному просторі обумовлює їм рівна і протилежна протидія. 3 сторінка\nВзаємодія тіл в ефірному просторі обумовлює їм рівна і протилежна протидія. 4 сторінка\nВзаємодія тіл в ефірному просторі обумовлює їм рівна і протилежна протидія. 5 сторінка\nВзаємодія тіл в ефірному просторі обумовлює їм рівна і протилежна протидія. 6 сторінка\nВзаємодія тіл в ефірному просторі обумовлює їм рівна і протилежна протидія. 7 сторінка\nСьогодні ми зібралися в приміщенні шкільного театру - невеликого, але цілком обладнаного.\nАркадій Миколайович увійшов, пильно оглянув усіх і сказав:\n- Малолеткова. виходьте на сцену.\nЯ не зможу описати жаху, який охопив бідну дівчинку. Вона металася на місці, причому ноги її роз'їжджалися по слизькому паркету, точно у молодо го сетера. Зрештою Малолеткову зловили і підвели до торцевих, який реготав, як дитина. Вона закрила обома руками обличчя і твердила скоромовкою:\n- Милі, голубчики, не можу! Рідненькі, боюся, боюся!\n- Заспокойтеся, і давайте грати. Ось в чому полягає зміст нашої п'єси, - говорив Торцов, не звертаючи більше уваги на її растерянность.- Завіса розсувається, і ви сидите на сцені. Одна. Сидіть, сидіть, ще сидите. Нарешті завісу засувається Ось і все. Легше нічого не можна придумати. Правда?\nМалолеткова не відповідала. Тоді Торцов взяв її під руку і мовчки повів на сцену. Учні гоготали.\nАркадій Миколайович швидко повернувся.\n- Друзі мої, - сказав він, - ви перебуваєте класі. А Малолеткова переживає дуже важливий момент своєї артистичної життя. Треба знати, коли, над чим можна сміятися.\nМалолеткова з торцевих вийшли на сцену. Тепер все сиділи мовчки, в очікуванні. Запанувала торжест венное настрій, як перед початком вистави. Нарешті завісу повільно розсунувся. Посередині, на самій авансцені сиділа Малолеткова. Вона, боячись побачити зрітелсі, як і раніше закривала обличчя руками. Панувала тиша змушувала очікувати чогось особливого від тієї, яка була на сцені. Пауза зобов'язувала.\nЙмовірно, Малолеткова відчула це і зрозуміла, що їй необхідно щось зробити. Вона обережно забрала від імені одну руку, потім іншу, по при цьому опустила голову так низько, що нам було видно лише її верхівка з проділом. Настала нова томлива пауза.\nНарешті, відчуваючи загальне вичікувальне настрій, вона глянула в зал для глядачів, але одразу ж відвернулася, точно її засліпило яскравим світлом. Вона стала одужувати, пересідати, приймати безглузді пози, відкидатися, нахилятися в різні боки, посилено витягати свою коротку спідницю, уважно розглядати щось на підлозі.\nЗрештою Аркадій Миколайович зглянувся над нею, дав знак, і завісу засунули.\nЯ кинувся до торцевих і просив його виконати таке ж вправу зі мною.\nМене посадили серед сцени.\nНе стану брехати, - мені не було страшно. Адже це не спектакль. Проте я відчував себе недобре від роздвоєння, від несумісності вимог: театральні умови виставляли мене напоказ, а людські відчуття, яких я шукав на сцені, вимагали усамітнення. Хтось у мені хотів, щоб я бавив глядачів, а інший хтось наказував не звертати на них уваги. І ноги, і руки, і голова, і тулуб, хоча і корилися мені, в той же час, проти мого бажання, додавали від себе якийсь плюсик, щось зайве значне. Покладеш руку або ногу просто, а вона раптом зробить якийсь виверт. В результаті - поза, як на фотографії.\nДивно! Я всього один раз виступав на сцені, все ж інше час жив природної людської життям, але мені було незрівнянно легше сидіти на підмостках не по-людськи, а по-акторському - неприродно. Театральна брехня на сцені мені ближче, ніж природна правда. Кажуть, що обличчя моє зробилося дурним, винуватим і вибачається. Я не знав, що мені робити і куди дивитися. А Торцов все не здавався і морив.\nПісля мене зробили те ж вправу інші учні.\n- Тепер ходімо далі, - оголосив Аркадій Миколайович. - З часом ми ще повернемося до цих вправ і будемо вчитися сидіти на сцені.\n- Вчитися простому сидінню? - Дивувалися ученікі.- Адже ось ми сиділи ...\n- Ні, - твердо заявив Аркадій Миколайович, - ви не просто сиділи.\n- А як же потрібно було сидіти?\nЗамість відповіді Торцов швидко встав і пішов ділової ходою на сцену. Там він важко опустився в крісло. точно у себе вдома.\nВін рівно нічого не робив і не намагався робити, проте його просте сидіння притягувало нашу увагу. Нам хотілося дивитися і розуміти те, що в ньому відбувалося: він посміхався - і ми теж, він замислювався, а ми хотіли зрозуміти - про що, він задивлявся на щось, і нам треба було знати, що привернуло його увагу.\nВ житті не зацікавишся простим сидінням Торцова. Але коли це відбувається на сцені, чомусь з винятковою увагою дивишся і навіть отримуєш деяке задоволення від такого видовища. Цього не було, коли на сцені сиділи учні: на них не хотілося дивитися і нецікаво було знати, що відбувається у них в душі. Вони смішили нас своєю безпорадністю і бажанням подобатися, а Торцов не звертав на нас ніякої уваги, але ми самі тягнулися до нього. В чому секрет? Аркадій Миколайович відкрив нам його:\n- Все, що відбувається на підмостках, повинно робитися для чогось. Сидіти там теж потрібно для чогось, а не просто так, - щоб показуватися глядачам. Але це не легко, і доводиться цьому вчитися.\n- Для чого ж ви зараз сиділи? - Перевіряв його вьюнца.\n- Щоб відпочити від вас і від щойно проведеної репетиції в театрі,\nТепер ідіть до мене і давайте грати нову п'єсу, - сказав він Малолетковой.- Я теж буду грати з вами.\n- Ви ?! - Вигукнула дівчинка і кинулася на підмостки.\nЗнову її посадили в крісло серед сцени, знову вона почала посилено одужувати. Торців стояв біля неї і зосереджено шукав якийсь запис у своїй книжці. Тим часом Малолеткона поступово заспокоювалася і нарешті застигла в нерухомості, уважно спрямувавши голоду на Торцова. Вона боялася перешкодити йому і терпляче чекала подальших вказівок вчителя. Її поза стала природною. Сценічні підмостки підкреслювали її хороші дані актриси, і я замилувався нею.\nТак пройшло досить багато часу. Потім завіса засунули.\n- Як ви себе почували? - Запитав її Торцов, коли вони обидва повернулися в зал для глядачів.\n- Я? - Дивувалася вона.- А хіба ми грали?\n- А я-то думала, що просто сиділа так чекала, поки ви знайдете в книжці і скажете, що треба робити. Я ж нічого не грала '\n- Саме так це-то і було добре, що ви для чогось сиділи і нічого не награвали, - вхопився Торцов за її слова. - Що, на вашу думку, краще, - звернувся він до всіх нас, - сидіти на сцені і показувати ніжку, як Вельямінова, самого себе а цілому, як Говорков, або сидіти і щось робити, хоча б що-небудь незначне? Нехай це мало цікаво, але це створить життя на сцені, тоді як самопоказиваніе в тому або іншому вигляді просто виводить нас з площини мистецтва.\nНа сцені потрібно діяти. Дія, активність - ось на чому грунтується драматичне мистецтво, мистецтво актора. Саме слово «драма» давньогрецькою мовою означає «що відбувається дія». На латинській мові йому відповідало слово аctio, то саме слово, корінь якого - act - перейшов і в наші слова: «активність», «актор», «акт». Отже, драма на сцені є що відбувається у нас на очах дію, а вийшов на сцену актор стає чинним.\n- Вибачте, будь ласка, - заговорив раптом Говорков.- Ви зволили сказати, що на сцені потрібно діяти. Але дозвольте вас спитати, чому ж ваше сидіння в кріслі є дією? По-моєму, це повне і абсолютне бездіяльність.\n- Не знаю, чи діяв Аркадії Миколайович або не діяли, - заговорив я з хвилюванням, - але його «бездіяльність» було куди цікавіше, ніж ваше «дія».\n- Нерухомість сидить на сцені ще не визначає його пасивності, - пояснив Аркадій Миколайович Можна залишатися нерухомим і тим не менш достовірно діяти, але тільки не зовнішньо- фізично, а внутрішньо - психічно. Цього замало. Нерідко фізична нерухомість походить від посиленого внутрішнього дії, яке особливо важливо і цікаво в творчості. Цінність мистецтва визначається його духовним змістом. Тому я кілька зміню свою формулу і скажу так: на сцені потрібно діяти - внутрішньо і зовні.\n- Зіграємо нову п'єсу, - звернувся Торцов до Малолетковой-- Ось у чому вона полягає: ваша мати втратила роботу, - отже, і заробітку; їй навіть нічого продати, щоб заплатити в драматичну школу, звідки ви завтра будете виключені заневзнос плати. Але ваша подруга прийшла на виручку і, через брак грошей, принесла шпильку з коштовним камінням, єдину цінну річ, яка у неї знайшлася. Шляхетний вчинок одного схвилював і зворушив вас. Але як прийняти таку жертву? Ви не наважуєтеся, відмовлявся. Тоді подруга встромила шпильку в фіранку і пішла в коридор. Ви за неї. Там сталася довга сцена умовлянь, отпеківанія, сліз, подяки. Нарешті жертва прийнята, подруга пішла, а ви повертаєтеся в кімнату за шпилькою. Але ... Де ж вона? Невже хто-небудь увійшов і взяв її? У квартирі, де багато мешканців, це можливо. Починаються ретельні нервові пошуки.\n- Лебедики! Так добре! Не знаю, як добре ... Не можу, не можу більше. Я так щаслива! - Вигукувала Малолеткова. то сідаючи, то зриваючись і стискаючи голову.- Я так відчувала, так відчувала!\n- Тим краще, - схвалив її Торцов.- А де ж шпилька?\n- Дивно! - Сказав Торцов.- Ви її так шукали і ... забули.\n- Тільки знайте, - нагадав їй Торцов, -якщо шпилька знайдеться, ви благодаттю і можете продовжувати відвідувати школу, якщо немає, - тоді все скінчено: вас виключать.\n- Хороші мої! Де ж? Пропала! ..- Твердила вона вполголоса.- Ні! - З відчаєм і здивуванням вигукнула вона після того, як переглянула всі складки завіси.\nНа її обличчі висловилася тривога. Вона стояла в остовпілого. звертаючи погляд в одну точку. Ми стежили за нею. затамувавши подих.\n- Як я себе відчувала? -леніво Перепитала вона .-- Не знаю, я шукала, відповіла вона після паузи роздуми.\n- О! В перший раз! Я хвилювалася, я жах що переживала! Не можу! Не можу! ..- З захопленням і гордістю згадувала вона, спалахуючи і червоніючи.\n- Яке ж з цих двох станів на сцені було вам приємніше? Чи то, коли ви металися і рвали складки зананеса, або тепер, коли ви спокійніше їх розглядали?\n- Ні. Чи не намагайтеся переконувати нас в тому, що в перший раз ви шукали шпильку, - говорив Торцов.- Ви про неї і не думали, а вам хотілося тільки страдать- заради самого страждання. Ось але вдруге ви справді шукали. Ми все це ясно бачили, розуміли, вірили тому, що ваші подив і розгубленість були обгрунтовані. Тому перше ваше шукання нікуди не годиться;\nвони було звичайним акторським ламанням. Друге ж шукання було зовсім добре.\n- Безглузда біганина не потрібна на сцені, - продовжував Торцов.- Там не можна ні бігати заради бігання, ні страждати заради страждання. На підмостках не треба діяти «взагалі», заради самої дії, а треба діяти обґрунтовано, доцільно і продуктивно.\n- І справді, -додав я від себе.\n- Справжнє дію і є обгрунтоване і целесообразное.- зауважив Торцов.- Так ось, - продовжував він, - тому що на сцені треба справді діяти, то вирушайте все на підмостки і ... дійте.\nПущин зображував генерала, потім селянина. Шустов сіл на стілець в гамлетівської позі і зображував не те скорботу, не те розчарування. Вельямінова кокетувала, а Говорков освідчувався їй у коханні, за традицією, як зто робиться на сценах усього світу.\nКоли я глянув у дальній кут сцени, куди забилися Умнова і Димкова, то мало не ахнув. побачивши їх бліді, напружені обличчя з зупиненими очима і задерев'янілими тілом. Виявляється, що вони там грали «сцену з пелюшками» з «Бранда» Ібсена.\n- Тепер розберемося в тому, що ви нам зараз показали, - сказав Торцов.- Почну з вас, -Звернувся Аркадій Миколайович до мене, - і з вас, і з вас, - вказав він на Малолеткову і па Шустова.- Сідайте всі на стільці, щоб я міг краще вас бачити, і почніть ччувствовать то саме, що ви зараз зображували: ви - ревнощі, ви-страждання, а ви-смуток.\n- Як же діяти на гладенькій підлозі сцени з кількома стільцями? -оправдивалісь Учні.\n- Ось їй-богу, чесне слово, якщо б ми працювали в декорації, з меблями, з каміном, з пепельінцамі, з усякою всячиною! .. Ось здорово б действовалі.- запевняв Виюнцов.\nСьогодні заняття були призначені в приміщенні шкільної сцени, але головна двері залу виявилися замкненими. Однак в певний час нам відкрили іншу двері, що ведуть прямо на сцену. Прийшовши туди. ми, до загального здивування, опинилися в передній. За нею була затишно обставлена ??вітальня. У вітальні було двоє дверей: одна з них вела в невелику їдальню і спальню, а через інші двері ми потрапляли в коридор, ліворуч від якого був розташований яскраво освітлений зал. Вся ця квартира виявилася вигороджених частиною з сукон, частиною зі стінок різних театральних павільйонів. Меблі і бутафорія теж були взяті з п'єс репертуару. Завіса виявився закритим і заставленим меблями, так що важко було зрозуміти, де знаходилася рампа і сценічний портал.\n- Ось вам ціла квартира, в якій можна не тільки діяти, але і жити, - оголосив Аркадій Ніколаеннч.\n- Якщо вам незручно діяти ні з того ні з сього, тоді дійте заради чогось. Невже ж навіть в цій життєвій обстановці ви не зумієте мотивувати своє зовнішнє дію? Ось, наприклад, якщо я попрошу вас, вьюнца. пойтн і закрити ті двері, хіба ви мені відмовите?\n- Чи не тримається! Право слово! Нізащо! Він показав для виправдання, як двері самі собою відскакувала.\nВьюнца пішов, довго вовтузився з дверима і нарешті закрив її.\n- Ось це - справжнє действіе.-заохочував його Торцов.\n- А самной-то ви хіба не можете нічого придумати? Он камін і дрова. Підіть і затопите камін.\n- Щоб «начебто підпалити», вам досить «начебто» сірників. Ось вони, отримаєте, Він простягнув мені порожню руку.\n- Хіба справа в тому, щоб чиркнути сірником! Вам потрібно зовсім інше. Важливо повірити, що якби у вас в руках була пустушка, а справжні сірники, то ви вчинили б саме так, як ви це зараз зробите з пустушкою. Коли ви будете грати Гамлета і через складну його психологію дійдете до моменту вбивства короля, хіба вся справа буде полягати в тому, щоб мати в руках справжню відточену шпагу? І невже, якщо її не виявиться, то ви не зможете закінчити спектакль? Тому можете вбивати короля без шпаги і топити камін без сірників. Замість них нехай горить н виблискує ваша уява.\nЯ пішов топити камін і мигцем чув, як Торцов надавав всім справи: Вьюнцова і Малолеткову він послав в зал н велів їм затіяти різні ігри; Умнова, як колишньому кресляреві, наказав накреслити план будинку і розміри відрахувати кроками; у Вельямінова він відібрав якийсь лист і сказав їй, щоб вона шукала його в одній з п'яти кімнат, а Говоркова сказав, що лист Вельямінова він віддав Пущино з проханням заховати його куди-небудь поіскуснее: це змусило Говоркова стежити за Пущино. Словом, Торцов розворушив всіх і на деякий час примусив нас справді діяти.\nЩо стосується мене, то я продовжував робити вигляд, що топлю камін. Моя уявна сірник «нібито» кілька разів потухала. При цьому я намагався побачити і відчути її в руках. Але мені це не вдавалося. Я намагався також побачити вогонь в каміні, відчути його теплоту, але і це не вийшло. Скоро топка мені набридла. Довелося шукати нову дію. Я став переставляти меблі та інші предмети, але так як ці вимучені завдання не мали під собою жодного підґрунтя, то я робив їх механічно.\nВоно й не дивно, - пояснив він. - Коли ви дієте механічно, без певної мети, вам нема на чому затримувати увагу. Чи довго, справді, переставити кілька стільців! Але якщо потрібно розмістити їх з відомим розрахунком, з певною метою-хоча б для того, щоб розсадити в кімнаті або за обіднім столом важливих і неважливих гостей, - тоді доводиться іноді протягом години пересувати одні і ті ж стільці з одного місця на інше .\n- Ну, звичайно, раз що «не хочеться», тоді і говорити нема про що, відповів Торцов.-Але якщо це так, то напрошується питання: артисти ви?\n- Вибачте будь ласка! Відкрийте завісу, впустіть публіку, ось нам і захочется.- заявив Говорков,\nЯ став пояснювати свої статки: можна топити камін, розставляти меблі, але всі ці маленькі дії не можуть захоплювати. Вони занадто короткі: затопив камін, закрив двері, дивишся - заряд вже скінчено. Ось якби друга дія випливало з першого і породжують третій, тогдаіное справу.\n- Отже, - резюмував Торцов, - вам потрібні не коротенькі зовнішні, полумсханіческіе дії, а великі, глибокі, складні, з далекими і широкими перспективами?\n- Ні, це вже занадто багато і важко. Про це ми поки не думаємо. Дайте нам що-небудь просте, але цікаве, -пояснив я.\n- Це не від мене, а від вас залежить, -сказав Торцов, - Ви самі можете будь-яка дія зробити нудним або цікавим, коротким або тривалим. Хіба тут справа в зовнішній мети, а не в тих внутрішніх спонукань, приводи, обставин, при яких і заради яких виконується дія? Візьміть хоча б просте відкривання і закривання дверей. Що може бути безглуздіше такої механічної завдання? Але уявіть собі, що в цій квартирі, в якій святкується сьогодні новосілля Малолетконой, жив перш якийсь чоловік, який впав у буйне божевілля. Його відвезли в психіатричну лікарню ... Якби виявилося, що він втік звідти і тепер стоїть за Дієр, що б ви зробили?\nЛише тільки питання було поставлено таким чином. наше ставлення до дії - або, як потім висловився Торцов, «внутрішній приціл» - відразу змінилося: ми вже не думали про те, як продовжити гру, не дбали про те, як вона у нас вийде з зовнішньої, показною боку, а внутрішньо, з точки зору поставленої задачі оцінювали доцільність того чи іншого вчинку. Очі почали виміряти простір, шукати безпечні підходи до дверей. Ми оглядали всю навколишню обстановку, пристосовувалися до неї і намагалися зрозуміти, куди нам бігти в разі, якщо божевільний увірветься в кімнату. Інстинкт самозбереження предусматрівале вперед небезпеку і підказував засоби боротьби з нею.\nМожна судити про наше тодішньому стані за наступним невеликому фактом: вьюнца, навмисне або щиро, несподівано для всіх, кинувся геть від дверей, і ми як одна людина зробили те ж, штовхаючи один одного. Жінки заверещали й кинулися в сусідню кімнату, Сам я опинився під столом з важкої бронзової попільничкою в руках. Ми не переставали діяти і тоді, коли двері були щільно закрита. За відсутністю ключа ми забарикадували її столами, стільцями. Залишалося мати зносини по телефону з психіатричною лікарнею, щоб там вжили всіх необхідних заходів для затримання буйногі хворого.\nЯ був в азарті і, як тільки скінчився етюд, кинувся кТорцову, вигукуючи:\nНі хвилини не замислюючись, Аркадій Миколайович став розповідати про те, що Малолеткова сьогодні святкує своє новосілля, на яке запросила шкільних товаришів і знайомих. Один з них, який добре знає Москвіна, Качалова і Леонідова, обіцяв привести кого-небудь з них, на вечірку. Він хотів порадувати учнів нашої школи. Але біда в тому, що квартира виявилася холодною. Зимові рами ще не вставлені, дрова НЕ запасені, а тут, як на зло раптово іаступівшій мороз до того Вистудити кімнати, що приймати в них почесних гостей неможливо. Що робити? Дістали у сусідів дров, затопили в вітальні камін, алевін став диміти. Довелося залити дрова і бігти за грубником. Поки він порався, вже зовсім стемніло. Тепер можна затопити камін, але дрова сирі і не розпалюються. А гості ось-ось приїдуть ...\nНа цей раз, - заявив Аркадій Миколайович, - я можу вам сказати, що ви діяли справді, тобто доцільно і продуктивно.\nА що привело вас до цього? Одне маленьке слово: якби.\nНе встиг Аркадій Миколайович увійти і сісти на своє місце, як учні оточили його і збуджено висловлювали свої іосторгі.\nІснують «якби», які дають тільки поштовх для подальшого, поступового, логічного разіігія творчості. Ось наприклад. Торців простягнув руку у напрямку до Шустову і чекав чогось. Обидва в подиві дивилися один на одного.\n- Димкова, випийте води, -пріказал Аркадії Миколайович.\n- Там отрута! - Зупинив її Торцов. Димковн інстинктивно завмерла.\n- Бачите! - Тріумфував Аркадій Миколайович. - Все це вже не прості, а «магіческіееслі б», збуджуючі миттєво, інстинктивно саме діяння. Не настільки гострого і ефектного, але тим не менш сильного результату ви домоглися в етюді з божевільним. Там припущення про ненормальність відразу викликало велике щире хвилювання і вельми активна дія. Таке «якби» теж можна булоб визнати «магічним».\nПри подальшому дослідженні якостей і властивостей «якби» слід звернути увагу на те, що існують, так би мовити, одноповерхові и багатоповерхові "якби". Наприклад, зараз в досвіді з попільничкою і рукавичкою ми користувалися одноповерховим «якби». Варто сказати: якби попільничка була жабою, а рукавичка - мишею, і негайно створився відгук в дії.\n- Так, саме зрушення, перестановку! -одобріл я вдале визначення випробуваного відчуття.\n- Завдяки йому, - пояснював далі Торцов, - точно в «Синьої птиці» при повороті чарівного алмазу відбувається щось, чого очі починають інакше дивитися, вуха - по-іншому слухати, розум - по-новому оцінювати навколишнє, а в результаті придуманий вигадка, природним шляхом, викликає відповідне реальна дія, необхідне для виконання поставлеіной перед собою мети.\n- Те ж відбулося і в етюді з божевільним, - вказав Шустов, -І там-двері, від якої почалося вправу, стала лише засобом для захисту, основною ж метою, прикувала увагу, стало почуття самозбереження. Це сталося природно, само собою ...\nСекрет сили впливу «якби» ще й в тому, що воно не говорить про реальний факт, про те, що є, а тільки про те, що могло б бути ... «якби» ... Це слово нічого не стверджує . Воно лише передбачає, воно ставить питання на дозвіл. На нього актор і намагається відповісти. Тому-то зрушення і рішення досягаються без насильства і без обману. Справді: я не запевняв вас, що за дверима стояв божевільний. Я не брехав, а, навпаки, самим словом «якби» відверто зізнавався, що мною внесено лише припущення і що в дійсності за дверима нікого немає. Мені хотілося тільки, щоб ви відповіли по совісті, як би ви вчинили, якби вигадка про божевільному став дійсністю. Я не пропонував вам також галлюцініровать і не нав'язував своїх почуттів, а надав всім повну свободу пережива гь те, що кожним з вас природно. само собою «сприймалося». І ви, зі свого боку, не чинили насильства і не змушували себе приймати мої вигадки з божевільним за реальну дійсність, але лише за припущення. Я не змушував вас вірити в справжність вигаданого події з божевільному, ви самі добровільно визнали можливість існування такого ж факту в житті.\n- Я не повірив би такому явного обману і не зрушився б з місця. - Зізнався я. - Це-то і добре, що дивовижне «якби» створює такий стан, який виключає будь-яке насильство. Тільки за таких умов можна серйозно обговорювати те, чого не було, але що могло б статися в действітельності.- продовжував я свої дифірамби.\n- А ось ще нову властивість «якби», - згадав Аркадій Миколайович Воно викликає в артиста внутрішню і зовнішню активність і теж домагається цього без насильства, природним шляхом. Слово «якби» - штовхач, збудник нашої внутрішньої творчої активності. Справді, варто було вам сказати собі:\n«Що б я став робити і як поступати, якби вигадка з божевільним виявився дійсністю?» - І відразу ж в вас зародилася активність. Замість простого відспівати на поставлене запитання, по властивості вашої акторської природи, в вас з'явився позив на дію. Під напором його ви не втрималися і почали виконувати вставшее перед вами справа. При цьому реальне, людське почуття самозбереження керувало вашими діями абсолютно так само, як це буває і в самій справжньої життя ...\n- Але, мабуть, не завжди «якби» діє вільно, безперешкодно, - критикував я. -Ось, Наприклад, в мені зрушення хоч і з'явився відразу, раптом, але затверджувався довго. В першу хвилину у введенні чудового «якби» я відразу повірив йому, і зрушення відбулося. Але такий стан протрималося недовго. З другого моменту в мені вже заграло сумнів, і я казав собі: чого прагнеш? Адже сам же знаєш. що будь-яке «якби» - вигадка, гра, а не справжнє життя. Але інший голос не погоджувався. Він говорив:\n«Не сперечаюся,« якби »- гра, вигадка, але вельми можливий, здійсненний в реальній дійсності. До того ж ніхто не збирається тебе гвалтувати. Тебе тільки просять отнетіть: «Як би ти вчинив, якби був в той вечір у Малолетковой і опинився в положенііее гостей?»\nВідчувши реальність вигадки, я поставився до нього з усією серйозністю і міг обговорювати, що робити з каміном і як вчинити з запрошеними знаменитостями.\n- Отже, «магічне» або просте «якби» починає творчість. Воно дає перший поштовх для подальшого розвитку творчого процесу ролі.\nПро те, як цей процес розвивається, нехай за мене вам скаже Олександр Сергійович Пушкін!\nУ своїй замітці «Про народну драму і про« Марфу Посадніце »М. П. Погодіна» Олександр Сергійович говорить: «Істина пристрастей, правдоподібність почуттів в передбачуваних обставинах - це те чого вимагає наш розум від драматичного письменника».\nДодам від себе, що зовсім того ж вимагає наш розум і від драматичного артиста, з тією різницею, що обсгоятсльства. які для письменника є передбачуваними, для нас, артистів, будуть вже готовими - пропонованими. І ось в нашій практичній роботі зміцнився термін «запропоновані обставини», яким ми і користуємося.\n- Пропоновані обставини ... Во ... - занепокоївся вьюнца.\n- Вдумайтеся гарненько в це чудовий вислів, а після я поясню вам на зразковому прикладі, як наше улюблене «якби» допомагає виконувати великий заповіт Олександра Сергійовича.\n- «Істинна пристрастей, правдоподібність почуттів в передбачуваних обставин», - читав я на все інтонації записаний мною вислів.\nДаремно ви терплять даремно геніальну фразу, - зупинив мене Торцов.- Це не розкриває її внутрішню сутність. Коли не вдається охопити всієї думки відразу - вбирайте її в себе по логічним частинам.\n- Перш за все треба зрозуміти, що мається на увазі під словами «запропоновані обставини?» - Запитав Шустов.\n- Це фабула п'єси, її факти, події, епоха, час і місце дії, умови життя, наше акторське і режисерське розуміння п'єси, додавання до неї від себе, мізансцени, постановка, декорації і костюми художника, бутафорію, освітлення, шуми і звуки, і таке інше, що пропонується акторам взяти до уваги при їхній творчості.\n«Пропоновані обставини», як і саме «якби», є припущенням, «вигадкою уяви». Вони одного походження: «запропоновані обставини» Що ж. що «якби», а «якби» - те саме. що «запропоновані обставини». Одно- припущення ( «якби»), а інше-додаток к нього ( «запропоновані обставини»). «Якщо 6и» завжди починає творчість, «запропоновані обставини» розвивають його. Одне без інших не може існувати і отримувати необхідну збудливий силу. Але функції їх трохи різні: «якби» дає поштовх Дрімаючий уяві, а «запропоновані обставини» роблять обгрунтованим саме «якби». Вони разом і порізно допомагають створенню внутрішнього зсуву.\n- А що таке «істина пристрастей»? - Цікавився вьюнца.\n- Істина пристрастей - це і є істина пристрастей, тобто справжня, жива людська пристрасть, почуття-переживання самого артиста.\n- А що таке «правдоподібність почуття»? - Приставав в'юн,\n- Це не самі справжні пристрасті, почуття і переживання, а, так би мовити, їх передчуття, близьке, родинне їм стан, схоже на правду і тому правдоподібне. Це передача пристрасті, в цю пору пряма, безпосередня, підсвідома, а, так би мовити, під внутрішнє суфлерство почуття.\nЩо ж стосується самого вислову Пушкіна в цілому, то його вам буде легше зрозуміти, якщо ви переставите слова фрази і скажете її так:\n«У запропонованих обставинах - істина пристрастей». Інакше кажучи: створіть перш пропоновані обставини, щиро повірте їм, і тоді сама собою народиться «істина пристрастей».\n- «В пред ... ла ... га ... -ваних ... обс ... то ... я ... тель ... ствах» ... - пнувся зрозуміти вьюнца.\nАркадій Миколайович поспішив допомогти йому:\n-На практиці перед нами постане приблизно така програма: перш за все ви повинні будете по-своєму уявити собі все «запропоновані обставини», взяті з самої п'єси, з режисерської постановки, з власних артистичних мрій. Весь цей матеріал створить загальне уявлення про життя зображуваного образу в оточуючих його умовах ... Треба дуже щиро повірити в реальну можливість такого життя в самій дійсності: треба звикнути до неї настільки, щоб зріднитися з цією чужим життям. Якщо все це вдасться, то всередині вас сама собою створиться істина пристрастей або правдоподібність почуття.\n- Хотілося б отримати якийсь більш конкретний, практичний прийом, - приставав я.\n- Візьміть ваше улюблене «якби» і поставте його перед кожним із зібраних вами «пропонованих обставин». При цьому говорите собі так: якби увірвався був божевільним, якби учні були на новосілля у Малолетковой, якби двері були зіпсована і не закривалася, якби довелося її барикадувати і так далі, то що б я став робити і як поступати?\nЦе питання відразу порушить у вас активність. дайте відповідь на нього дією, скажіть: «Ось що б я зробив!» І зробіть те, що захочеться, на що потягне, не роздумуючи в момент дії. Тут ви внутрішньо відчуєте - підсвідомо чи свідомо - то, що Пушкін називає «істиною пристрастей», або, в крайньому випадку, «правдоподібністю почуттів». Секрет цього процесу в тому, щоб зовсім не насилувати свого почуття, надати його самому собі, не думати про «істині страстей», тому що ці «страсті" не від нас залежать, і приходять самі від себе. Вони не піддаються ні наказом, ні насильству.\nНехай вся увага артиста попрямувати на «запропоновані обставини». Живцем там щиро, і тоді «істина пристрастей» сама собою створиться всередині вас.\nКоли Аркадій Миколайович пояснював, що з всіляких «пропонованих обставин» і «якби» автора, актора, режисера, художника, електротехніка і інших творців вистави утворюється на сцені атмосфера, схожа на живе життя, Говорков обурився і «заступився» за артиста.\n- Але, вибачте, будь ласка, - протестував він, - що ж в такому випадку залишається акторові, якщо все створено іншими? Одні дрібниці?\n- Як дрібниці? - Накинувся на нього Торцов.- Повірити чужій вигадці і щиро зажити нею - це, по-вашому, дрібниці? Але чи знаєте ви, чтотакое творчість на чужу тему нерідко важче, ніж створення власної вигадки? Ми знаємо випадки, коли погана п'єса поета набувала світову популярність завдяки пересозданию її великим артистом. Ми знаємо, що Шекспір ??пересоздавал чужі новели. І ми перетворюємо твори драматургів, ми розкриваємо в них те, що приховано під словами; ми вкладаємо в чужий текст свій підтекст, встановлюємо своє ставлення до людей і до умов їх життя; ми пропускаємо через себе весь матеріал, отриманий від автора і режисера; ми знову переробляємо його в собі, пожвавлюємо і доповнюємо своєю уявою. Ми зріднюємося з ним, вживаємося в нього психічно і фізично; ми зароджуємо в собі «істину пристрастей»; ми створюємо в кінцевому результаті нашої творчості справді продуктивну дію, тісно пов'язану з таємним задумом п'єси; ми створюємо живі, типові образи в пристрастях і почуттях зображуваної особи. І вся ця величезна робота-«дрібниці»! Ні, це велике творчість і справжнє мистецтво! - Закінчив Аркадії Миколайович.\nУвійшовши в клас. Аркадій Миколайович оголосив нам програму уроку. Він сказав:\n-Після «якби» і «пропонованих обставин» ми будемо говорити сьогодні про внутрішнє і зовнішнє сценічній дії. Чи розумієте ви, яке значення воно має для нашого мистецтва, яке саме, за своєю природою, базується на активності?\nЦя активність проявляється на сцені в дії, а в дії передається душа ролі - і переживання артиста і внутрішній світ п'єси: по діям і вчинкам ми судимо про людей, зображуваних на сцені, і розуміємо, що це таке.\nОсь що дає нам дію і ось чого чекає від нього глядач.\nЩо ж він в переважній більшості випадків отримує від нас? Перш за все, велику суєтного, достаток нестриманих жестів, нервових, механічних рухів. На них ми щедрі в театрі незрівнянно більше, ніж в реальному житті.\nАле всі ці акторські дії зовсім інші, ніж людські. в справжнього життя. Покажу різницю на прикладі; коли людина хоче розібратися у важливих, сокровенних, інтимних думках і переживаннях (на кшталт «Бути чи не бути» в Гамлеті), він усамітнюється, йде глибоко всередину себе і намагається подумки виявити в словах те, про що думає і що відчуває.\nНа сцені актори діють інакше. Вони в інтимні моменти життя виходять на саму авансцену, звертаються до глядачів і голосно, ефектно, з пафосом декламують про свої неіснуючих переживаннях.\n- Що значить, изволите чи бачити, «декламують про свої неіснуючих переживаннях»?\n- Це означає роблять те ж, що робите ви, коли хочете зовнішнім, ефектним, акторським награвань заповнити внутрішню, душевну порожнечу своєї гри.\nРоль, яку внутрішньо не відчуваєш, вигідніше піднести глядачеві зовні ефектно, під оплески. Але чи серйозний артист хотітиме театральної галасу в тому місці, в якому їм передаються найдорожчі думки, почуття, потаємна душевна сутність. Адже в них приховані власні, аналогічні з роллю відчування самого артиста. їх хочеться передати не під вульгарний тріск оплесків, а, навпаки. в проникливою тиші, при великому інтимі. Якщо ж артист жертвує цим і не боїться опошляти урочисту хвилину, то це доводить, що вимовлені ним слова ролі порожні для нього, що він не вклав в них від себе нічого дорогою, потаємного. До пустим словам не може бути піднесеного ставлення. Вони потрібні тільки як звуки, на яких можна показати голос, дикцію, техніку мови, амурський, животи і темперамент. Що ж стосується самої думки і почуттів, заради яких писалася п'єса, то їх при такій грі можна передати тільки «взагалі» сумно, «взагалі» весело, «взагалі» трагічно, безнадійно та інше. Така передача мертва, формальна, ремісничі.\nВ області внешнегго дії відбувається те ж, що і у внутрішній дії (у мові). Коли самому акторові як людині не потрібно те, що він робить, коли роль і мистецтво віддаються не тому, чому вони служать, то дії порожні, що не пережиті і їм нема чого передавати по суті. Тоді нічого не залишається, як діяти «воооще». Коли актор страждає, щоб страждати, коли він любить, щоб любити, ревнує або молить прощення, щоб ревнувати і молити прощення, коли все це робиться тому, що так написано в п'єсі, а не тому, що так пережито в душі і створилася життя ролі на сцені, то акторові нікуди податися, і «гра взагалі» є для нього в цих випадках єдиним виходом.\nЯке це жахливе слово «взагалі»!\nСкільки в ньому неохайності, плутанини, необґрунтованості, безладу.\nХочете з'їсти чогось - «взагалі»? Хочете «взагалі» поговорити, почитати? Хочете повеселитися «взагалі»?\nЯкий нудьгою, беззмістовністю віє від таких пропозицій.\nКоли гру артиста оцінюють словом «взагалі», наприклад; «Такий-то артист зіграв Гамлета« взагалі »непогано!» - Така оцінка є образливою для виконавця.\nЗіграйте мені любов, ревнощі, ненависть «взагалі»!\nЩо це означає? Зіграти окрошку з цих пристрастей і їх складових елементів? Ось її-то, цю окрошку пристрастей, почуттів, думок, логіки дій, способу, і подають нам на сцені актори - «взагалі».\nНайзабавніше, що вони щиро хвилюються і сильно відчувають свою гру «взагалі». Ви не переконаєте його, що в ній немає ні пристрасті, ні переживання, ні думки, я є лише окрошка з них. Ці актори потіють, хвилюються, захоплюються грою, хоча не розуміють, що їх хвилює або захоплює. Це та сама «акторська емоція», біснування, про які я говорив. Це хвилювання «взагалі». Справжнє мистецтво і гра «взагалі» несумісні Одне знищує інше. Мистецтво любить порядок і гармонію, а «взагалі» -беспорядок і хаотичність.\nЯк же мені вас уберегти від нашого заклятого ворога «взагалі» ?!\nБоротьба з ним полягає в тому, щоб вводити в розбовтану гру «взагалі» якраз те, що для неї не властиво. чтоее знищує.\n«Взагалі» поверхневі і легковажно. Вводите тому в вашу гру побільше плановості і серйозного ставлення до того. що робиться на сцені. Це знищить і поверховість і легковажність.\n«Взагалі» -хаотічно, безглуздо. Введіть в роль логіку і послідовність, і це витіснить погані властивості «взагалі».\n«Взагалі» - все починає і нічого не кінчає. Введіть в вашу гру закінченість. Все це ми і будемо робити, але тільки протягом усього курсу «системи», в процесі її вивчення, для того, щоб в кінцевому результаті замість дії «взагалі» виробити один раз і назавжди на сцені справжнє, продуктивне і доцільне людська дія.\nТільки його я визнаю в мистецтві, тільки його підтримую і виробляю.\nЧому я такий жорстокий до «взагалі»? Ось чому.\nЧи багато вистав у ВЕЕМ світі грається щодня по лінії внутрішньої сутності, як того вимагає справжнє мистецтво? Десятки.\nЧи багато вистав грається щодня у всьому світі не по суті, а за принципом «взагалі»? Десятки тисяч. Тому не дивуйтеся, якщо я скажу, що щодня у всьому світі сотні тисяч акторів внутрішньо вивіхівают, систематично виробляючи в собі неправильні, шкідливі сценічні навички. Це тим страшніше, що, з одного боку сам театр і умови його творчості тягнуть актора на ці небезпечні звички. З іншого боку, сам актор, шукаючи лінію найменшого опору, охоче користується ремісничим «взагалі».\nТак з різних сторін, поступово, систематично невігласи тягнуть мистецтво актора до його смерті, тобто до знищення суті творчості за рахунок поганої, умовної зовнішньої форми гри «взагалі».\nЯк бачите, нам доведеться боротися з усім світом, з умовами публічного виступу, з методами підготовки актора і в чатності з усталеними помилковими поняттями про сценічній дії.\nЩоб домогтися успіху у всіх майбутніх нам труднощі, перш за все треба мати сміливість, усвідомити, що по багатьом і багатьом причин, виходячи на підмостки сцени, перед натовпом глядачів, і умовах публічного творчості, ми абсолютно втрачаємо в театрі, на підмостках, відчуття реального життя . Ми забуваємо все: і те, як ми і життя ходимо, і то, як ми сидимо, їмо, п'ємо, спимо, розмовляємо, дивимося, слухаємо - словом, як ми в житті внутрішньо і зовні діємо. Всьому цьому нам треба заново вчитися на підмостках сцени, абсолютно так само, як дитина вчиться ходити, говорити, дивитися. слухати.\nПротягом наших шкільних занять мені доведеться часто нагадувати вам про цей несподіваний і важливому висновку. Поки ми постараємося зрозуміти, як навчитися діяти на сцені не по-акторському - «взагалі», а по-людськи - просто, природно, органічно правильно, вільно, як того вимагають не умовності театру, а закони живої, органічної природи.\n- Словом, вчитися, як виганяти, знаєте, з театру театр. - Додав Говорков.\n- Саме так: як виганяти з Театру (з великої літери) театр (з малої літери).\nЗ таким завданням бракує часу відразу, а лише поступово, в процесі артистичного зростання і вироблення психотехніки.\nПоки я прошу тебе, Ваня, - звернувся Аркадій Миколайович до Рахманова, - вперто стежити за тим, щоб учні на сцені завжди діяли справді, продуктивно і доцільно і аж ніяк не представлялися діючими. Тому, як тільки ти помітиш, що вони втрачали на гру або-тим більше-на ломаніс. Зараз же зупиняй їх. Коли налагодиться твій клас (я поспішаю з цією справою), виробити спеціальні вправи, які змушують їх будь-що-будь діяти на підмостках. Частіше і довше, день у день роби ці вправи для того, щоб поступово, методично привчати їх до справжнього, продуктивному і доцільному дії на сцені. Нехай людська активність зливається в їхньому уявленні з тим станом, який вони відчувають на підмостках в присутності глядачів, в обстановці публічного творчості або уроку. Привчаючи їх день у день бути по-людськи активними на сцені, ти наб'єш їм хорошу звичку бути нормальними людьми, а не манекенами в мистецтві.\n- Які ж вправи? Вправи-то, кажу, які?\n- Влаштуй обстановку уроку серйозніше, суворіше, щоб підтягти грають, точно на виставі. Це ти вмієш.\n- Є! - Прийняв Рахманов.\n- Викликай на сцену але одному і давай якусь справу.\n- Хоча б, наприклад, переглянути газету і розповісти, про що в ній йдеться.\n- Довго для масового уроку. Треба всіх переглядати.\n- Та хіба справа в тому, щоб дізнатися зміст всієї газети? Важливо домогтися справжньої, продуктивної і доцільного дії. Коли бачиш, що таке склалося, що учень пішов у свою справу, що обстановка публічного уроку йому не заважає, викликай іншого учня, а першого відійшли кудись в глиб сцени. Нехай собі там вправляється і набиває звичку до життєвого, людській дії на сцені. Щоб її виробити, назавжди укоренити в себе, треба якийсь довгий, «енну» количеста часу прожити на сцені з подоланням, продуктивним і доцільним дією. Ось ти і допоможи отримати це «енну» кількість часу.\nЗакінчуючи урок, Аркадій Миколайович пояснив нам:\n- «Якби», «запропоновані обставини», внутрішнє і зовнішнє дії-дуже важливі фактори а нашій роботі. Вони не єдині. Нам потрібно ще дуже багато спеціальних, артистичних, творчих здібностей, властивостей, обдарувань (уяву, увагу, почуття правди, завдання, сценічні дані і таке інше).\nДомовимося поки, для стислості і зручності, називати всіх їх одним словом елементи.\n- Елементи чого? - Запитав хтось.\n- Поки я не відповідаю на це питання. Він сам собою з'ясується свого часу. Мистецтво управляти цими елементами і серед них в першу чергу «якби», «пропонованими обставинами» і внутрішніми і зовнішніми діями, вміння комбінувати їх один з одним, підставляти, з'єднувати один з іншим вимагає великої практики і досвіду, а отже, і часу Будемо в цьому сенсі терплячі і поки звернемо всі наші турботи на вивчення і вироблення кожного з елементів Це є головною, великий метою шкільного курсу цієї глави\nПРОФЕСІЯ - АРТИСТ | Робота актора | I. дилетантизм | V. Сценічна увага | VI. ЗВІЛЬНЕННЯ м'язів | VII. Шматки ТА ЗАВДАННЯ | VIII. ПОЧУТТЯ ПРАВДИ І ВІРА 1 сторінка | VIII. ПОЧУТТЯ ПРАВДИ І ВІРА 2 сторінка | VIII. ПОЧУТТЯ ПРАВДИ І ВІРА 3 сторінка | VIII. ПОЧУТТЯ ПРАВДИ І ВІРА 4 сторінка |


Іграшки для піску - купити в інтернет-магазині ТІПТОП | tiptop.ua\nШвидка покупка Іграшка для піску Battat Ведерце Море (BX1330Z) - захоплюючий набір для гри в пісочниці і на пляжі включає відерце, лопатку, граблі, сито для піску, ...\nШвидка покупка Іграшка для піску Battat Міні-Екскаватор (BX1440Z) являє собою дуже захоплюючу іграшку, яка сподобається кожному маленькому пупсу в пісочниці або на ...\nІграшка для піску Battat Міні-Самоскид (BX1439Z)\nКод товару: 506192\nІграшка для піску Battat Міні-Самоскид (BX1439Z) стане відмінним подарунком для будь-якого малюка. Ця іграшка актуальна і для хлопчиків, і для дівчат ...\nДекілька причин чому варто купити іграшки для піску в інтернет-магазині ТІПТОП:\nМаксимально низькі ціни на іграшки для піску. У нас Ви дійсно можете купити іграшки для піску дешевше, суттєво заощадивши. Ціна на іграшки для піску залежить від виробника, моделі, характеристик і навпаки - характеристики залежать від того, скільки коштують іграшки для піску. Найдешевші іграшки для піску в інтернет-магазині ТІПТОП починаються від 184 грн. Для постійних покупців діють оптові ціни на іграшки для піску. На нашій сторінці у Facebook дізнавайтесь про знижки та акції на іграшки для піску.\nДоставка по Україні. Ми доставляємо іграшки для піску по всіх містах України: Київ, Львів, Луцьк, Рівне, Чернівці, Хмельницький, Вінниця, Житомир та інших. Ви можете отримати іграшки для піску у відділенні компанії перевізника або кур'єром по вказаному адресу. Термін доставки зазвичай складає від 1 до 3 днів. Безкоштовна доставка у магазини ТІПТОП у Івано-Франківськ, Калуш, Тернопіль, Стрий з можливістю самовивозу.\nІграшки для піску в наявності та під замовлення - 7 моделей. Тільки якісні та надійні іграшки для піску виробників: Battat та інших, з офіційною гарантією.\nЛегко і зручно вибрати іграшки для піску Вам допоможуть фільтри, опис, характеристики на нашому сайті. Також Ви можете порівняти іграшки для піску, переглянути фото, та відгуки покупців або скористатись консультацією наших спеціалістів щоб обрати іграшки для піску спеціально для Ваших потреб.


Юліан Худецький представив персональну виставку «Наснага від рідної землі» (ВІДЕО) - 0342.ua\nЮліан Худецький представив персональну виставку «Наснага від рідної землі» (ВІДЕО)\n14:01, 30 січня 2013 р.\nЯкщо людина талановита, то в усьому. Ця народна мудрість влучно характеризує Юліана Худецького. В Івано-Франківську його знають, як лікаря-нейрохірурга обласної лікарні. Медик відкрив ще один талант - фотограф-аматор.\nПерсональна виставка Юліана Худецького "Наснага від рідної землі" експонується в обласній бібліотеці. На світлинах автор зафіксував пейзажі та архітектурні споруди. Особливу радість митець отримує від фотографування води. Він, як медик, усвідомлює всю її важливість для людського життя.\nНа відкриття виставки завітали його колеги, друзі та рідні. Відвідувачам до вподоби стиль, в якому фотографує Юліан Худецький. Декого приголомшує фото-талант нейрохірурга. Дехто і не здивований, адже знає автора вже достатньо років.\nНа переконання художника Владислава Симчича, Юліан Худецький здатний через об’єктив фотокамери бачити несподівані фрагменти. А на його світлинах можна розгледіти тонке відчуття композиції.\nФотовиставка прикарпатського нейрохірурга Юліана Худецького можна побачити ще упродовж 2 тижнів.


Очевидці розповіли подробиці нічної бійки таксистів і поліцейських в Одесі | Події | U-News\nНа місці побоїща знайдено пістолет. Про нічну бійку поліцейських із таксистами до правоохоронних органів повідомили жителі вулиці, на котрій відбувалася сутичка. Люди кажуть, що прокинулися вночі від криків, ідеться в сюжеті ТСН.\n"Спочатку почалася бійка, потім діставали з машин і били їх так конкретно… Почало з’їжджатися багато поліції, машин дев’ять. Було чоловік п’ять у крові. Нічого не зрозуміло. Їх пов’язали половину, половина розбіглася", - каже свідок Діана. Двох таксистів після бійки шпиталізували. В одного підозра на струс мозку, в другого – перелом носа. Що призвело до сварки – достеменно невідомо. Але втихомирити дебоширів було нелегко.\n"Щоби зупинити конфлікт було застосовано спецзасоби", - повідомила речник управління одеської Патрульної поліції Алла Марченко. Затримано двох працівників патрульної служби та одного поліцейського, котрі не були при виконанні службових обов’язків. Службові розслідування проводять обидва підрозділи. Скільки було таксистів та хто почав конфлікт правоохоронці сподіваються дізнатися після перегляду відео з камер спостереження.\n"З місця подій було вилучено також пневматичний пістолет, що належав начебто таксисту", - розповів начальник відділу комунікацій ГУНП в Одеській області Андрій Костюк. Кримінальних або адміністративних проваджень по справі поки що не розпочинали. Матеріали службових розслідувань передадуть до прокуратури Одеської області. Як уже повідомлялося, цей інцидент стався біля кафе на вулиці Великій Арнаутській близько другої ночі. Затримані мали ознаки алкогольного сп’яніння.\nbugbad 6 февраля 2016 09:28\nтаксисты всегда были быдлом..в любом городе!


Взяти кредит в Ужгороді | КЛТ КРЕДИТ\nКредити в Ужгороді Кредитування без переплат? Це реально!\nУжгород — найзахідніший обласний центр України. Наявність великої виробничої бази, близькість до кордону та розвинена транспортна інфраструктура приваблюють іноземних інвесторів, що дозволяє забезпечувати роботою місцевих жителів, сприяє наповненню міського та обласного бюджету. А це, в свою чергу, позначається на своєчасних соціальних виплатах.\nІнвесторів особливо цікавить обробна промисловість, будівництво, ресторанно-готельні послуги та комерційні підприємства. В Ужгороді зареєстровано понад 10 тисяч суб'єктів підприємницької діяльності, завдяки яким у місті відбувається стабільний приріст обсягів виробництва, а також реалізації споживчих товарів та послуг населенню.\nТаке активне економічне життя міста вимагає великої кількості банківських та інших фінансових установ, які могли б кредитувати промисловість, малий і середній бізнес, населення. І дійсно, в Ужгороді є декілька десятків філій найбільших банків України, в яких будь-який бажаючий підприємець або приватна особа може взяти кредит чи оформити депозит.\nПроте споживчі кредити в Ужгороді доступні не всім. Низький кредитний рейтинг, відсутність офіційного місця роботи, неможливість підтвердити розмір своїх доходів — такі найпоширеніші причини відмов у видачі кредитних коштів. Як же вирішити свої фінансові труднощі в цьому випадку?\nМікропозики — безвідмовний спосіб отримання кредиту\nЯк і в інших містах України, серед жителів Ужгорода неабияку популярність має мікрокредитування, яке успішно конкурує з традиційними формами видачі позик. Мікрофінансові організації вигідно відрізняються від банківських установ, оскільки дозволяють населенню швидко вирішувати екстрені фінансові питання.\nКредит (Ужгород) онлайн — це можливість взяти гроші в борг без довідок і поручителів, без довгої бюрократичної тяганини, на два-три місяці чи до зарплати. Але головною перевагою мікропозик залишається оперативність — всього за 10–20 хвилин можна заповнити заявку та отримати кредит. Ужгород може запропонувати безліч різноманітних кредитних програм, але все більше жителів воліють брати термінові позики в компанії «КЛТ КРЕДИТ».\nШвидкий ритм сучасного життя нерідко вимагає прийняття термінових рішень. Акційні знижки в магазинах, придбання «палаючої» путівки, ремонт побутової техніки, необхідність придбання лікарських препаратів — в таких ситуаціях звернення в банк марне. Занадто багато часу піде на збір довідок, очікування в чергах, заповнення численних документів. В результаті отримання кредиту відбувається через декілька днів, а то й тижнів з моменту виникнення потреби в додаткових коштах.\nВ «КЛТ КРЕДИТ» ця проблема вирішена — клієнт самостійно визначає розмір позики й терміни її повернення, заповнює анкетні дані та подає заявку. Вже через декілька хвилин він отримає необхідну суму на карту й зможе оперативно відреагувати на ситуацію, що склалася.\nЄ й інші чинники, які роблять мікропозики найбільш прийнятною формою вирішення фінансових труднощів:\n• Можливість позичити гроші без довідки про доходи та без застави дозволяє взяти кредит студентам, пенсіонерам, інвалідам 3 групи й іншим категоріям осіб з 18 років, які не мають достатнього офіційного доходу.\n• Можливість витратити позику на лікування чи на ремонт, на техніку чи на весілля, на відпустку чи на комп'ютер — в «КЛТ КРЕДИТ» не існує обмежень у використанні отриманих коштів.\n• Можливість заощадити свій час — оформлення експрес-позики онлайн відбувається з будь-якого пристрою, підключеного до Інтернету. Не потрібно шукати офіс організації, змінювати звичний режим дня, підлаштовуватись під графік роботи компанії, очікувати співробітника та заповнювати бланки договорів.\n• Можливість взяти гроші в режимі 7/24 — в компанії «КЛТ КРЕДИТ» обслуговують клієнтів у будь-який час доби, не роблячи винятків під час свят чи вихідних.\nСюрпризи від компанії\nВисокі відсотки — єдине заперечення противників МФО. Чи дійсно потрібно переплачувати за такі кредити? Ужгород може довести, що мікропозики — це не тільки зручно, але й насправді вигідно. Безпрецедентні знижки на першу та другу позику, щотижневі акції з помітними зрізами відсотків стають приємними та навіть несподіваними сюрпризами для кожного нового клієнта компанії «КЛТ КРЕДИТ».\nХочете заощадити ще більше? Завжди повертайте борг достроково, і відсотки будуть нараховані тільки за фактичний час використання мікропозики. Не встигаєте повернути всю суму в обумовлений термін? Подовжуйте кредит до того моменту, коли зможете «безболісно» віддати борг. Варто зазначити, що в «КЛТ КРЕДИТ» відсутні будь-які додаткові комісії як у разі продовження договору, так і при достроковій сплаті позики.\nВ «КЛТ КРЕДИТ» усі позики видаються тільки на карточку, але для багатьох клієнтів важливо отримати кредит готівкою. Ужгород, із його прекрасно організованою банківською системою, надасть Вам можливість перевести в готівку отримані кошти в будь-якому з численних банкоматів. Однак у багатьох ситуаціях набагато зручніше скористатись саме безготівковою формою розрахунку, наприклад, оплатити придбання товару в Інтернет-магазині чи перерахувати кошти на рахунок комунальних служб. У будь-якому випадку, кожен клієнт «КЛТ КРЕДИТ» має право самостійно розпоряджатися отриманими грошима та витрачати їх на свій розсуд.


На Полтавщині колишній тюряжник зґвалтував 14-річну дівчину » Все новости Кременчуга на сайте ТелеграфЪ\n14.09.2019, 13:03 Просмотров: 4 379\nПоліція підозрює, що він може бути причетним і до інших злочинів\nУ Чутовому колишній тюряжник зґвалтував 14-річну дівчину. Сюжет про це 13 вересня вийшов в ефірі телеканалу «НТН».\nМама дівчини звернулася до поліції, коли та вчасно не повернулася додому. Поліцейські зв'язались із таксистами і з'ясували, що востаннє дівчину бачили у компанії двох чоловіків. Ввечері дівчина сама набрала матір з незнайомого номера і розповіла про зґвалтування.\nЗа словами дівчини, її з приятелем запросили відпочити на ставку двоє молодиків, на березі чоловіки випивали, а під час повернення додому один з чоловіків затягнув дівчину в поле кукурудзи і зґвалтував.\nПоліцейські мали фото ймовірного злочинця, тож схопили його на одній із заправок. Підозрюваного впізнала потерпіла. Виявилося, що 26-річний мешканець Полтавської області уже неодноразово судимий. На допиті ґвалтівник в усьому зізнався. Тепер йому загрожує 12 років за ґратами за зґвалтування неповнолітньої.\nПоліція підозрює, що він може бути причетним і до інших злочинів, бо мігрував усією країною.\nАвтор: Руслана Горгола Видео: Свідок НТН Источник видео: youtube.com


Як схуднути без спорту в домашніх умовах ШВИДКО (крок за кроком!)\nКожна людина, яка рано чи пізно замислюється про схуднення задається питанням, а чи треба буде катувати себе на тренуваннях або як можна обійтися без них? У мене для вас є свіжа і крута інформація на цей рахунок, яка дасть вам достатньо мотивації, щоб почати рухатися в цьому напрямку навіть без спорту.\nПривіт, друзі! Як схуднути без спорту в домашніх умовах швидко і ефективно? Це питання, яке не дає спокою багатьом людям, т. к. кардинально поміняти свій спосіб життя у всіх сферах разом катастрофічно важко. У цій крутий статті я розповім вам про те, як схуднути при мінімумі фізичної активності або її відсутності.\nЗовсім недавно я писав статтю про те, як схуднути без дієт.\nТам я розповів вам про те, як схуднути при мінімальній зміні в раціоні харчування та фізичної активності.\nТому, я вважав логічним, що тепер треба написати статтю про те, як схуднути, не застосовуючи фізичні навантаження різного характеру.\nЩоб розуміти, як схуднути без фізичного навантаження потрібно згадати основне правило БУДЬ-якої ДІЄТИ і схуднення в цілому: нам потрібно створити ДЕФІЦИТ ЕНЕРГІЇ в організмі.\nМи ще згадаємо трохи нижче про дефіцит кілокалорій (енергії), але спочатку, давайте розберемося, з чого складається наш метаболізм.\nЗ чого складається наш метаболізм\nНаш метаболізм або, як прийнято називати (може бути комусь буде зручніше), обмін речовин складається з ЧОТИРЬОХ основних компонентів:\nЗараз я коротко перерахую, який компонент на що впливає і що з практичної точки зору для схуднення нам дає.\nБазальний метаболізм. Всі обмінні процеси та рухи нашого тіла в тій чи іншій мірі відносяться до цього компоненту нашого обміну речовин. Рухаєте ви очима, коли читаєте ці рядки, переварюєте їжу в шлунку, просто думаєте, все це відноситься до базального метаболізму. Частка від загального споживання енергії за добу складає в районі 60-70%! Уявіть тільки! 60-70% всієї енергії тіла на добу, витрачає НАШЕ ТІЛО незалежно НІ ВІД ЧОГО, просто для підтримки життєдіяльності.\nНетренировочный термогенез. Це абсолютно будь-яка наша активність протягом дня, яка не відноситься до тренувань (спеціальної витрати енергії). Ваша ходьба під час робочого дня, піднімання рук, щоб взятися за перекладину в автобусі або метро, піднесення ложки до рота під час обіду та інші рухи, що не стосуються тренувань, все це відноситься до цієї складової. Досягати рівень нетренировочного термогенеза може до 20-30% від загальних витрат енергії протягом дня.\nТренувальний термогенез. Це, як раз те, що ми збираємося з вами виключити в рамках даної статті, оскільки цей пункт відноситься до нашої ТРЕНУВАЛЬНОЇ АКТИВНОСТІ, причому будь-який: біг, фітнес, кроссфіт, теніс, бокс, усе це і всі інші види фізичного навантаження будуть знаходитися тут. Тренувальна фізична активність буде спалювати до 10-15% енергії протягом дня.\nТермічний ефект їжі. Загалом-то, це пункт, яким можна було б знехтувати, але я все ж вам про нього розповім, т. к. він теж спалює частину кілокалорій, причому без нашої участі. Справа в тому, що коли в наш організм потрапляє будь-яка їжа, вона володіє так званим ТЕРМІЧНИМ ЕФЕКТОМ, т. к. це кількість енергії, яку наш організм витрачає на переварювання цієї самої їжі. Наприклад, ми з'їли шматок лосося, частина енергії отриманої з цього шматка риби буде витрачено на перетравлювання цієї ж самої риби. Розумієте? Коротше, термічний ефект може становити приблизно 5-10% від кожного продукту, з'їденого нами за день. Причому білок володіє набагато більшим термічним ефектом, ніж ті ж вуглеводи.\nНу да ладно, з цим, думаю, розібралися. Якщо вам хочеться почитати докладніше про ці компоненти нашого метаболізму, то я писав класну статтю, яка називається: «Чому я не худну?».\nВ статті вище йдеться навіть про те, чому людина може не худнути навіть при дефіциті кілокалорій. Почитайте, дуже цікаво.\nОтже, повернемося до статті.\nУ нас є чотири компоненти нашого обміну речовин.\nЯк ми розуміємо, ми виключаємо ТРЕНУВАЛЬНИЙ ТЕРМОГЕНЕЗ, т. до. ми з тих чи інших причин не можемо не хочемо тренуватися.\nУ нас залишається три складових: базальний метаболізм, нетренировочный термогенез, термічний ефект їжі.\nЦе ті види витрат енергії нашого тіла, які ми повинні з вами збільшити, щоб тіло почало набагато ефективніше позбавлятися від зайвого жиру.\nЯк я і обіцяв, повертаємося до ДЕФІЦИТУ кілокалорій.\nДефіцит енергії можна створити різними способами, але основними з них є:\nЗменшення кількості СПОЖИВАНОЇ енергії (їжі).\nЗбільшення ВИТРАТИ енергії.\nНашою основною зброєю в боротьбі із зайвою вагою без фізичного навантаження буде зменшення кількості споживаної енергії.\nІншими словами, нам потрібно буде певними способами скоротити кількість СПОЖИВАНОЇ ЇЖІ протягом дня.\nЗа рахунок цього ми створимо дефіцит, а значить, безсумнівно, будемо худнути.\nЗ другої сторони ми з вами будемо намагатися підтримувати обмін речовин на високій швидкості, що дасть додатковий витрата енергії, будемо збільшувати активність під час повсякденної активності, а також, намагатися їсти більше білка (великий термічний ефект їжі) і скорочувати споживання вуглеводів у харчуванні, особливо простих (солодке, борошняне і т. д.).\nТакож, я дам вам кілька додаткових способів і простих правил, які допоможуть худнути ефективніше.\nЯк схуднути без спорту: покрокове керівництво\nНижче я дам вам безліч порад про те, як вам діяти, якщо ви хочете почати худнути без спорту, але поки не знаєте як, а також посилання на багато супутні статті по цій темі на моєму блозі.\nОсь алгоритм, якого я раджу дотримуватися:\nКоригування режиму пиття.\nРегулювання режиму відпочинку і сну.\nЗбільшення рівня нетренировочного термогенеза.\nДодавання прискорювачів жиросжигания.\nЯк зазвичай давайте почнемо по порядку. Постараюся бути коротким і лаконічним, щоб не розмазувати інформацію, але не обіцяю, т. к. ви мене знаєте)) Люблю я поговорити на абстрактні теми і заглибитися в самі нетрі.\nВся життєдіяльність нашого організму будується на взаємодії білкових тіл, до яких, до речі, належать і наші гормони.\nДо речі, у мене є класна стаття на блозі про основні функції білків. Почитайте.\nНа наші результати в схудненні гормони та інші складові, наприклад, нашої крові (гематокрит, еритроцити, лейкоцити, тромбоцити і т. д.) здатні впливати найсильнішим чином.\nДуже важливо розуміти перед початком вашого схуднення або набору маси в якому стані знаходиться зараз ваша гормональна система, адже іноді, навіть при правильно побудованих плані харчування, добавок, тренувань, це може не працювати, оскільки деякі показники крові і гормонів у вас не в нормі (не в референтних значеннях).\nПриміром, якщо у вас занижені показники гормонів щитовидної залози: Т3 (трийодтиронін), Т4 (тироксин), тиреотропний гормон, знижений загальний тестостерон, а показники естрадіолу і кортизолу завищені, то практично будь-який дефіцит кілокалорій буде слабо працювати і ні до чого хорошого це не призведе.\nСписок аналізів, які я вважаю здати в першу чергу:\nОАК – Загальний аналіз крові – Complete Blood Count, CBC\nТТГ – Тиреотропний гормон – Thyroid Stimulating Hormone, TSH\nТ4 вільний Тироксин вільний – Free Thyroxine, FT4\nТ3 вільний – Трийодтиронін вільний – Free Triiodthyronine, FT3\nГлікований гемоглобін – Fast Hemoglobins, GHB\nЗагальний тестостерон – Testosterone\nЕстрадіол – E2, Estradiol\nЛПНЩ – Ліпопротеїни низької щільності, Cholesterol LDL\nЛПВЩ – Ліпопротеїни високої щільності (HDL Cholesterol\nХолестерин загальний – Cholesterol total\nВже з цих аналізів буде зрозуміло, що потрібно робити далі.\nЯ, як правило, своїм клієнтам даю більш розширений список аналізів, щоб можна ще більш точно скорегувати їх шлях досягнення гарного тіла.\nАле для початку, вам буде досить і цього списку.\nПочинати худнути або набирати масу без здачі основних аналізів – це теж саме, що намагатися потрапити по мішені, крізь густі кущі. Начебто і напрямок, куди стріляти зрозуміло, але потрапите? Велике питання.\n2. Коригування харчування\nЦе те, що потрібно зробити обов'язково, якщо ви хочете схуднути, не вдаючись до фізичних навантажень.\nЯ б сказав, що в нашому випадку цей пункт є НАЙБІЛЬШ ВАЖЛИВИМ і дасть нам 80% результату.\nПро те, як потрібно коригувати харчування я написав безліч статей на блозі, тому, говорити про це в тисячу і один раз, роздуваючи обсяг статті до неймовірних розмірів немає ніякого бажання.\nАле не хвилюйтеся, зараз я дам вам всі необхідні посилання на основні статті, вивчивши які ви чітко зрозумієте, що потрібно робити.\nПершу статтю, яку вам потрібно буде прочитати, це стаття про те, як швидко схуднути. У ній є важлива інформація, про точку відліку вашого організму і основні принципи схуднення.\nНаступною, прочитайте обов'язково статтю про те, чому вага зупинився при схудненні. У цій статті я розглянув дві основні причини зупинки жіросжіганія на дієті.\nЯкщо ви готові обмежувати себе більш кардинально, але більш ефективно, то обов'язково зверніть увагу на дві наступних дієти: БУЧ дієта і КЕТО дієта. Це вже досить жорсткі заходи для схуднення, але дуже ефективні. Я і моя сестричка довгий час худнули саме з допомогою цих дієт.\nОт до речі, результат моєї сестрички:\nДо речі, вище я давав посилання на статтю про те, як схуднути без дієт, так от в ній є дуже цінна інформація про те, як худнути з мінімальними обмеженнями в харчуванні. Впевнений, що ви почерпнете звідти багато корисного і цікавого.\nНу, а якщо ви хочете розібратися у вашому харчуванні більш детально, то у мене є два класних курсу на цей рахунок. Вони платні, але інформація в них окупає кожен вкладений рубль.\nЯ вклав у них колосальну кількість сил, у них мої результати і результати сотень моїх клієнтів, а також останні наукові дані, що можете прочитати статті про дані курси на моєму блозі:\nКурс «Екстремальне жиросжигание».\nКурс «Раціональне жиросжигание».\nЯкщо будуть якісь складнощі з оплатою або будь-які інші питання, то обов'язково пишіть в коментарях.\n3. Коригування режиму пиття\nДуже важливий пункт.\nЗбільшення кількості випитої води дозволить вам поліпшити всі обмінні процеси в організмі, а також, більш стрімко худнути.\nКількість води повинно бути: 30-35 мл на 1 кг ваги вашого тіла.\nНаприклад, якщо ви важите 100 кг, то вам потрібно випивати 3-3,5 л води в добу.\nПлюс до всього, це дозволить поліпшити роботу нирок і всієї системи виділення.\nУ мене є докладна стаття про воду. Обов'язково прочитайте!\n4. Регулювання режиму відпочинку і сну\nВисипатися дуже важливо, навіть якщо ви не навантажуєте свій організм тренуваннями і іншою фізичною активністю.\nПід час сну наш організм перезаряджається, наша гормональна система відновлюється, як і відновлюються інші системи (енергетична, центрально-нервова і т. д.).\nЯкщо ви будете щодня не висипатися, то недовосстановление буде з часом накопичуватися, поки ваш організм не дасть збій.\nАбо ослабне імунітет, що дозволить багатьом хворобам пристати до вас, особливо в холодний період, або ваша енергетика буде на нулі і не буде мотивації продовжувати худнути.\nЯ кажу це вам на повному серйозі, т. к. сам зараз сиджу в офигительном енергетичному підйомі. Я регулярно тренуюся, правильно харчуюся і намагаюся спати не менше 7-8 годин на добу, тому я готовий друкувати статті просто тоннами.\nХоча, зовсім недавно у мене було вкрай пригнічений стан, ще взимку. Я реально не міг випустити навіть 1 статтю в місяць, для мене це здавалося дуже складним, я робив все, крім цього.\nТак, я писав платні курси, програми тренувань і листи в розсилку, але не міг зібратися і почати регулярно писати статті.\nУ той період я не висипався, проводив на роботі по 12-14 годин щодня, тренувався абияк всього 2 рази в тиждень і погано стежив за харчуванням... Минулої зими (і позаминулого теж) я набрав зайву вагу, вперше за багато років...\nМене це дуже сильно коробило, але з часом я зміг вибратися і зараз все відмінно) Тому, ваше перевтома вам спасибі не скаже, а життя стане краще, якщо ви будете висипатися. Повірте мені.\nЯк-небудь, у наступних статтях покажу вам результат, як я погладшав, а потім скинув вагу. Давно не викладав результатів до і після.\n5. Зниження стресів\nТеж відноситься і до попереднього пункту про сон і відновлення.\nПід час стресів (наприклад, на роботі) виділяється дуже багато гормонів, часто шкодять нашому поступу в тренажерному залі і взагалі, як зараз у нашому випадку, при схудненні.\nНаприклад, кортизолу (гормон стресу) сприяє затримці рідини в організмі, а також руйнування білкових структур (м'язів, нервових клітин тощо).\nЯ розумію вас, як людина, що працює на вкрай нервової роботі (якщо хто забув, я працюю на заводі по виробництву атомного обладнання начальником дільниці, де керую 85 людьми, за яких щодня несу відповідальність), дуже складно почати тримати себе в руках...\nЯ і сам дуже запальний, мене вивести з себе дуже просто.\nАле навіть я почав уважніше ставитися до стресів.\nКому стане краще, якщо мене рано вистачить серцевий напад або я стану схожим на нервового дохляка з дергающимся оком, з синцями під очима? Нікому. Ось і я думаю, що стреси на роботі того не варті.\nДодатково, можете купити собі пачку гліцину, пийте по 3-4 рази в день по 1 таблетці, розсмоктуючи їх під язиком.\nЯ помітив, що допомагає та дає ментальну концентрацію.\n6. Збільшення рівня нетренировочного термогенеза\nЯкщо ми з вами прибрали фізичну активність, то це ж не говорить про те, що ми не можемо збільшити витрату енергії за рахунок інших речей?\nЩодня ми у повсякденній діяльності здійснюємо безліч рухів, наприклад, ходимо на роботі (я по цеху намотую більше 12-15 тисяч кроків на день), піднімаємося додому, йдемо в магазин.\nТак от, ми можемо збільшити фізичну активність під час повсякденних справ.\nНамагайтеся ходити більше пішки, якщо є можливість проїхатися, але можна пройтися, то ЙДІТЬ, наприклад, по сходах замість ліфта, до магазину або після роботи, влітку їздите на роботу на велосипеді.\nТаких способів можна знайти дуже багато! Навіть на роботі можна часто знайти такі можливості. Наприклад, тупо замінити їзду на ліфті на сходи.\nЦе вже дозволить вам спалити в день 100-200 зайвий кілокалорій. Пройтися додому пішки дозволить вам ще спалити 200-300 ккал. Таким чином можна істотно збільшити витрату енергії.\n7. Відвідування сауни або лазні\nВідмінний спосіб вигнати зайву воду з організму, відпочити після робочого дня або спростити проходження гормонів по кровотоку.\nРегулярне відвідування сауни також буде сприяти кращому витраті кілокалорій, т. к. наше тіло витрачає енергію на підтримку постійної температури тіла.\nУ сауні, як правило, досить висока температура, а організм, щоб врівноважити температуру і охолодити тіло виділяє піт. Тим самим це прискорює базальний метаболізм і витрата за рахунок нетренировочного термогенеза.\n8. Додавання прискорювачів жіросжіганія\nЄ багато добавки, які здатні дати хороші результати для схуднення.\nБагато з добавок я не бачу сенсу застосовувати без тренувань, але є деякі, які дозволять трохи прискорити наше жиросжигание і обмін речовин.\nРаджу звернути увагу на йохімбіну гідрохлорид. В статті є посилання на той йохімбін, яким користуюся я сам, мені дуже подобається.\nЩе одна добавка, яка безперечно дає результат, це кофеїн. Реально крута добавка, яка легальна, яку ми звикли вживати не замислюючись.\nІнші добавки не бачу сенсу вживати, тому що ефект від них буде або дуже слабкий, або без тренувань його не буде, тому зверніть увагу на дві.\nЯк бачите, я ніде в статті не згадав, що вам потрібно відвідування тренажерного залу, оскільки, дійсно, почати худнути, можна і просто приділяючи увагу тим речам, про які ми говорили вище.\nТому, можу сміливо сказати, що схуднути без спорту в домашніх умовах можна без особливих проблем.\nНавіть тренуватися можна почати будинку, якщо вам все-таки захочеться (про це ми ще з вами поговоримо). До речі, у мене як завжди є для вас стаття про те, як накачати м'язи в домашніх умовах.\nЯк швидко з'являться результати від схуднення без спорту\nЯ не буду зараз обіцяти вам колосальні результати, т. к. треба розуміти, що якщо ви виключаєте фізичну активність зі свого життя, то ваші м'язи будуть виглядати м'яким і в'ялими, навіть при мінімумі жиру.\nЦе буде і від цього складно куди подітися, поки ви не підключите навіть мінімальні тренування до свого режиму дня.\nУ середньому, подібного роду схуднення дозволяє втрачати в районі 1 кг в тиждень, при щоденному дефіциту в 500 ккал від вашої точки відліку.\nСпочатку це буде в основному втрата води і глікогену, потім жиру, а вже потім жиру і м'язів упереміш.\nЯкщо ви порахуєте, то можете розраховувати приблизно на 4 кг втрати ваги в місяць, не більше. У кого-то, звичайно, прогрес буде йти швидше, якщо ви підліток 20-25 років і не сильно заплив жиром, але в основному, цифри такі, як я написав вище.\nПоступове додавання фізичного навантаження\nЗ часом, я все ж вам настійно рекомендую задуматися про те, щоб додати фізичну активність до вашого способу життя.\nЦе дозволить сформувати у вас красиві м'язи і рельєфне тіло, зробить вам міцний м'язовий корсет для підтримки хребта та захисту внутрішніх органів, а також дозволить ПРИСКОРИТИ процес жиросжигания.\nУ багатьох дослідженнях підтверджується той факт, що можна домогтися набагато більш значної втрати ваги за рахунок комбінування обмеження калорійності харчування і тренувань (силових і кардіо), ніж лише за рахунок дієти.\nОсь посилання на одне з найбільш значущих досліджень: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3925973/\nОсь дослідження, яке говорить про те, що управляти вагою спортсменам і активним людям простіше, ніж людям не займаються спортом: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4672016/\nНавіть є круте дослідження про те, що спорт є ключем до психічному здоров'ю: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349619/\nДрузі, всі дослідження, які я вивчив на дану тему, а їх за моє життя були сотні, говорили про те, що худнути, дотримуючись режим харчування і тренувань набагато ефективніше, ніж окремо, стежачи лише за харчуванням.\nПодумайте і, якщо захочете почати тренуватися, ось вам посилання на статті для хлопців і дівчат:\nЯк накачатися ектоморфу (дрыщу).\nНайкраща програма тренувань для дівчат.\nЯк схуднути без спорту. Висновки\nСтаття вийшла дуже об'ємною, тому давайте зроблю деякі висновки:\nОсновним інструментом для схуднення без спорту є створення ДЕФІЦИТУ кілокалорій за рахунок дієти.\nМожна збільшити витрату енергії за рахунок повсякденних справ.\nОсь вам алгоритм, якого потрібно дотримуватися при схудненні без дієт:\nАналізи (список вище).\nХарчування (зменшуємо калорійність і час прийому їжі).\nВода (30-35 мл на 1 кг ваги тіла).\nСон (спимо 7-8 годин на добу).\nЗниження стресів (не нервуємо і уникаємо конфліктів).\nЗбільшуємо повсякденну активність (сходи, ходьба).\nСауна (потіємо, втрачаємо воду, тіло витрачає енергію на охолодження).\nДобавки (кофеїн, йохімбін).\nСподіваюся, ця стаття для вас виявилася корисною. Я постарався не заглиблюватися в нетрі, але вийшло, якщо чесно не скрізь) Тому буду радий вашим коментарям та враженням від статті.\nОсновний висновок такий, схуднути без спорту можна, але набагато ефективніше буде комбінувати спорт і дієти.


Собівартість страхових послуг :: Витрати страхової компанії :: Фінансово-економічна діяльність організації :: Страховий ринок\nГоловна › Фінансово-економічна діяльність організації › Витрати страхової компанії › Собівартість страхових послуг\nвідшкодування винагороди витрати договорах комісійні підготовку послуг собівартість страхових\nВитрати страховика в цілому складають собівартість страхових послуг. Віднесення витрат страхової організації на собівартість регулюється окрім загальних нормативних документів галузевим Положенням про особливості визначення бази оподаткування для сплати податку на прибуток страховиками. Відповідно до цього Положення до витрат, що включаються в собівартість страхових послуг, відносяться:\n• відшкодування долі страхових виплат по договорах, прийнятих в перестраховку;\n• комісійні винагороди і тантьеми, сплачені по договорах перестраховки;\n• витрати по веденню справи;\n• комісійні винагороди агентам;\n• відшкодування транспортних витрат;\n• оплата сторонніх послуг, включаючи оплату консультаційних і інформаційних послуг і аудиторських висновків;\n• витрати на рекламу, підготовку і перепідготовку кадрів;\n• витрати на підготовку бланків;\n• витрати на публікацію річного балансу і звіту про прибутки і збитки;\n• відрахування в резерви попереджувальних заходів\n• витрати на оренду основних фондів;\n• інші витрати, пов'язані із страховою діяльністю.\n< Попередня Собівартість страхових послуг :: Витрати страхової компанії :: Фінансово-економічна діяльність організації Наступна >


Супряга – гравець Динамо Київ | Факти\nФакти / Спорт / Супряга - гравець Динамо Київ/ Серпень, 10 в 15:52\nКиївське Динамо оголосило про трансфер форварда юнацької збірної України Владислава Супряги.\nЕкс-гравець СК Дніпро-1 18-річний нападник Владислав Супряга став гравцем ФК Динамо Київ.\nЧитайте: Динамо на останніх секундах втратило перемогу у грі зі Славією\nВладислав Супряга є вихованцем Дніпра, але на професійному рівні почав грати за СК Дніпро-1. У минулому сезоні він провів 22 матчі в Другій лізі, в яких забив 7 м’ячів.\nТакож 18-річний нападник потрапив до символічної збірної на юнацькому Євро-2018 (U-19) за підсумками турніру.\nКонтракт футболіста з біло-синіми розрахований на п’ять років.\nОпубліковано Серпень, 10 в 15:52


Недоношені немовлята - Неонатологія - Довідник педіатра (М. Слободян) - Книги - Web-of-Med\nКниги / Довідник педіатра (М. Слободян) / Неонатологія / Недоношені немовлята\nЗа визначенням ВООЗ передчасним є народжен-ня дитини до закінчення повних 37 тижнів вагітності або раніше 259 днів, відрахованих з першого дня останнього менструального циклу. Поняття недоно-шене немовля включає ще антропометричні показ-ники ( маса тіла менше 2500 г, довжина менша 45 см), морфологічні та функціональні ознаки незрілості. Глибоко недоношеною дитина вважається при дуже малій масі (менше 1500 г), екстремально недоноше-ною - при масі менше 1000 г (надзвичайно мала маса). Плодом рахується викидень при гестації мен-ше 22 тиж. і масі менша 500 г протягом 7 діб (6 днів 23 год 59 хв), потім - це новонароджена дитина. Для недоношених немовлят характерні: голова велика відносно тулуба внаслідок переважання мозкового черепа над лицьовим, кістки черепа рухливі, легко заходять одна на одну, підшкірна основа слабороз-винена і майже відсутня, пуповинне кільце розташо-ване нижче середньої точки тіла, помітне розходжен-ня прямих м’язів живота, ноги короткі, шкіра гіпер-емійована, густо вкрита первинним волоссям, великі статеві губи розкриті, малі виступають, відсутні яєч-ка в калитці, м’яка, легко згинається і не розпрямля-ється або повільно розпрямляється вушна ракови-на, молочні залози не пальпуються, відсутні складки на шкірі підошви, відкриті бокові тім’ячка та ін. Для визначення відповідності морфологічних та функці-ональних прикмет новонародженого гестаційного віку використовують таблиці Дубовіца. Залежно від маси тіла і гестаційного віку немовлят, запропоновано ви-діляти 4 ступені недоношеності: I ступінь - маса 2500-2001 г , гестаційний вік 35-37 тиж., II ступінь - маса 2000-1501 г, гестаційний вік 32-34 тиж., III ступінь -1500-1001 г, гестаційний вік 29-31 тиж., IV ступінь -1000 г і менше, гестаційний вік 28 і менше.\nДля діагностики пренатальної гіпотрофії у недо-ношених дітей зручний метод обліку дефіциту маси тіла відповідно з гестацією. За норму беруть нижню межу. При терміні гестації 26 тижнів маса дорівнює 850-1270 г, 27 тижнів - 950-1450 г, 28 тижнів - 1000-1560 г, 29 тижнів - 1050-1720 г , 30 тижнів - 1200-1800 г, 31 тиждень - 1400-1800 г, 32 тижні - 1500-2200 г, 33 тижні - 1600-2200 г, 34 тижні - 1800-2350 г, 35-36 тижнів - 2000-2600 г і більше, 37 тижнів - 2300-2600 г і більше. Дефіцит маси при народженні 10-19 % - I ступінь, 20-29 % - II ступінь, 30 % і більше -III ступінь гіпотрофії.\nВтрата первинної маси тіла визначається зріліс-тю і зовнішніми умовами. В немовлят з малою ма-сою тіла втрата маси триває до 8-10 дня життя і скла-дає 10-12 % від первинної. Відновлюється вона тіль-ки на 18-20-й день життя. Транзиторна гіпербілірубінемія відзначається в 90 % недоноше-них новонароджених і ушкодження ЦНС виникає при низькій концентрації непрямого білірубіну (100-170 мкмоль/л). Терморегуляція тіла в недоношених ді-тей недостатня, часто спостерігають гіпотермію, рефлекси відсутні або пригнічені, недорозвинуті всі органи і системи (серцево-судинна, дихальна, тра-вна, імунна та ін). У дітей часто розвивається гіпо-глікемія, гіпопротеїнемія, гіпохолестеринемія.\nДогляд і годування.\nПрофілактика гіпотермії: столик з обігрівом в пологовому залі, нагріті пелю-шки, кувези або ліжка з обігрівом, температура в\nполовогому залі 24 0С. Купати дитину починають через 2-3 тижні в присутності лікаря. Спосіб году-вання підбирають індивідуально: через катетер (од-норазово або постійно краплями), з пляшки, груд-дю матері, парентеральне (повне, часткове). Пер-ше годування призначають через 6-8 годин, а менш зрілим – через 10-12 годин, а при масі тіла менше 1000 г – через 24 год. Частота годування: через ка-тетер 6 разів, з пляшки – 7-10 разів. При одноразо-вому катетері кількість грудного молока на одне го-дування складає: 3×день життя×масу в кг. Добова кількість молока до 10 дня дорівнює: (n+10)×число сотень грамів маси.


Лебедєв: Мужність і професіоналізм українських миротворців здобули нашій державі високий авторитет | УНІАН\nЛебедєв: Мужність і професіоналізм українських миротворців здобули нашій державі високий авторитет\n09:40, 29 травня 2013\nПривітання міністра оборони України з нагоди Міжнародного дня миротворців.\nШановні воїни-миротворці, військовослужбовці, працівники та ветерани Збройних Сил України!\nЩиро вітаю Вас із професійним святом – Міжнародним днем миротворців ООН.\nЦього року Україна відзначає 21-шу річницю своєї участі у міжнародній миротворчій діяльності. Весь цей час військовослужбовці Збройних Сил України у складних, а нерідко й екстремальних умовах гідно виконували свою почесну і благородну місію далеко від Вітчизни, підвищували авторитет держави на міжнародній арені, забезпечували її визнання як впливового суб’єкта в системі європейської і світової безпеки.\nЗа 21 рік більше 40 тисяч синів України, виявляючи високий професіоналізм, мужність і самовідданість, доклали зусиль до встановлення миру і спокою на планеті. Військовослужбовці українських миротворчих підрозділів ефективно забезпечували патрулювання місцевості та здійснювали розмінування, надавали медичну допомогу, перевозили гуманітарні вантажі, брали участь у будівництві шкіл та відновленні комунікацій.\nСьогодні ще 665 українських військовослужбовців продовжують виконувати завдання у 10 міжнародних миротворчих місіях та операціях під егідою ООН, НАТО та ЄС на територіях 7 країн світу.\nЧесть, відповідальність і професіоналізм українських миротворців сьогодні дають надію сотням тисяч людей на щасливе майбутнє, забезпечують їх мирне життя. Бездоганне виконання завдань, мужність і високий професіоналізм українських миротворців здобули нашій державі високий авторитет у керівництва міжнародних організацій, стали основою для запрошення України до участі в інших миротворчих заходах.\nСьогодні активна участь Збройних Сил України у миротворчій діяльності продовжує бути важливою складовою зовнішньої політики нашої держави. Впевнений, що українські миротворці і надалі зразково нестимуть нелегку службу у неспокійних місцях планети, примножуючи свій внесок у врегулювання небезпечних конфліктів, відновлення правопорядку та захисту прав людини.\nСердечно вітаю зі святом усіх, хто брав участь і зараз виконує завдання з підтримки миру в миротворчих операціях під егідою ООН та інших міжнародних організацій.\nБажаю вам, вашим рідним і близьким щастя, здоров’я, енергії та наснаги, успіхів у великій і важливій справі, покладеній світовою спільнотою на українських миротворців. Нехай ваші високі професійні та морально-бойові якості, бойовий досвід служать ідеалам гуманізму та справі захисту життя людей!


【PC】 25" DELL U2515H IPS FULL HD 2K «PC»\n25" DELL U2515H IPS FULL HD 2K\nВолодіючи приголомшливою передачею кольору і універсальної зв'язком, високоякісного монітора Dell U2711 забезпечує відмінну деталізацію, глибину і отзивчівость.Превосходная чіткість зображення в поєднанні з абсолютною точністю передачі кольору забезпечують яскраві враження від перегляду.\nБездоганна чіткість зображення на 25-дюймовому моніторі з роздільною здатністю Quad-HD (2560 x 1440). Ви також отримуєте ідеальну узгодженість кольору і надширокий кут огляду 178 ° / 178 °.\nВиняткова точність і узгодженість кольору без додаткової настройки, оскільки кожен монітор вже на заводі налаштований на 99% колірного простору sRGB з калібруванням deltaE <3.\nПідвищення продуктивності праці за рахунок застосування двох або декількох моніторів і переваги ультратонких фронтальних панелей, що забезпечують передачу зображення на кілька моніторів майже без рамок.\nФункція Easy Arrange дозволяє вибирати для користувача розташування вікон. Розмістіть всі додатки мозаїкою поруч один з одним для максимальної зручності перегляду.\nЗібрані в Європі монітори відрізняються високою продуктивністю і надійністю. Але вартість таких оригінальних моніторів досить висока. Тому оптимальним варіантом може стати покупка 25" DELL U2515H IPS FULL HD 2K за 8200 грн.\n25" DELL U2515H IPS FULL HD 2K відрізняється соковитими відтінками, підтриманням будь-яких графічних зображень, підтримує різні формати і радує високою якістю. Купити монітор БО з Європи за найкращою ціною можна в інтернет-магазині PC.com.ua.\nТипи інтерфейсу : HDMI;DisplayPort


Чистая кожа – 10 % женской красоты | #Перфект\n#Перфект › Новини › Блог Тани Бобриковой › Чиста шкіра – 10% краси\nЧиста шкіра – 10% краси\nПривіт-привіт! Сподіваюсь, вам знадобились мої поради про спідню білизну. Тепер настав час для другої зони.\nОтже, ще 10% краси я зараховую собі, якщо у мене чиста шкіра. Мені пощастило – шкіра хороша від природи. Але все одно змушую себе вранці і ввечері зняти макіяж, протерти обличчя міцелярною водою і нанести крем. Але раз на місяць моє обличчя оголошує мені бойкот. І тоді я вдаюся до екстрених заходів))) Яких? От сьогодні все розповім…\nРаз на тиждень я роблю скраб для обличчя. Це моментально освіжає шкіру. І від чорних точок допомагає позбутися. Пробувала різні – і дорогі, і не дуже. Зараз користуюся одним із найдешевших – за складом найбільш зрозумілий, без зайвої хімії, коштує 15 гривень. Можна знову-таки домашній приготувати. І не потрібно їм користуватися занадто часто – от раз на тиждень саме воно.\nЯкщо шкіра збунтувалася і вирішила нагородити мене прищиками – протираю обличчя настоянкою календули. Це мій секрет років із 12. Його мені ще в школі відкрила мама. І мені це допомагає. Може тому, що шкіра жирна. Але календула знезаражує, спирт підсушує. Ця настоянка з моєю шкірою творить дива. І коштує гривень п’ять в аптеці. Так, я знаю, що багато хто скаже: «на спирту, фу…» Але ця міра крайня.\nАле що робити, якщо за шкірою доглядаєш, все робиш, але вона все одно проблемна. Що?! Не зараховувати 10% краси?! Прикро якось! Тому, дівчатка, у нас є косметика. Консилер під оченята, коректор на проблемні зони, легка тоналка або просто пудра. Ось у вас і колір обличчя з’явився!) Отримайте ваші 10% краси)\nbeauty секреты Блог Тани Бобриковой красивая кожа проект перфект новый канал Советы проект перфект Таня Бобрикова Перфект шоу перфект


“Проєкт Е-40 на Поліссі може поставити під загрозу життя і здоров’я майже 20 мільйонів людей” , – еколог – РЕСУРС\nФото ДАНІЕЛЬ РОЗЕНГРЕН / ФЗС\nБудівництво економічно вигідного зі всіх, на перший погляд, боків водного проєкту у Східній Європі Е-40, який відновить міжнародний водний шлях Дніпро-Прип’ять та має з’єднати Чорне море з Балтійським, може мати непоправніі екологічні наслідки для екосистеми європейської Амазонії. Так ще називають Полісся.\nНадзвичайну тривогу екологів викликає те, що за проєктом Е-40, водний шлях перетинатиме річку Прип’ять у місці, що у 2,5 км від четвертого реактора, де сталася пожежа у 1986 році, пише BBC Mundo, цитує Ресурс.\n“Це найбільша заболочена місцевість на континенті з її незайманими лісами, великими болотами і сотнями тисяч різноманітних біологічних видів,” – розповідає білоруська екологиня Ольга Каськевич.\nТа зараз, за словами борців за збереження довкілля, Полісся під загрозою. І з туризмом це не пов’язано.\nФото DANIEL ROSENGREN/FZS\nекологічні наслідкиПоліссяпроект Е-40


неділя, 22 травня 2022, 00:35\nПосли G7 зустрілися із першим заступником директора НАБУ\nПосли країн групи G7 провели зустріч із першим заступником директора НАБУ Гізо Углавою, який з 17 квітня почав виконувати повноваження директора Національного антикорупційного бюро України.\nНАЗК запускає Штаб гуманітарної допомоги\nПрацівники Національного агентства з питань запобігання корупції запускають Штаб гуманітарної допомоги.\nОбрання керівництва САП: комісія спробує затвердити переможців 22 лютого\nКомісія з обрання керівництва Спеціалізованої антикорупційної прокуратури 22 лютого вчетверте спробує затвердити переможців конкурсу.\nУкраїнці хочуть бачити у медіа більше про викриття корупції\nНа думку українців, у медіа має бути більше інформації про викриття корупції, аналізу та пояснень щодо економічної ситуації в Україні та світі.\nКвін - членам комісії з обрання керівництва САП: Припиніть слухати корумпованих осіб\nТимчасова повірена у справах США Крістіна Квін закликала членів комісії з обрання керівництва Спеціалізованої антикорупційної прокуратури завершити процес.\nРада створила ТСК для розслідування можливої корупції в органах влади\nВерховна Рада підтримала утворення Тимчасової слідчої комісії з питань розслідування фактів можливих корупційних дій, які призвели до значних втрат дохідної частини державного бюджету.\nНа Банковій прокоментували втрату позицій України в рейтингу сприйняття корупції\nЗниження місця України в Індексі сприйняття корупції-2021 після запуску минулого року судової реформи, прийняття антиолігархічного закону, гарантування захисту антикорупційних органів та розширення «Дії» на надання державних послуги онлайн викликає здивування.\nПеремовини з Байденом, кінець ери Меркель і гроші, які не пахнуть - публікації тижня\nЗеленський на ініційованому Байденом саміті розповів про боротьбу з корупцією і олігархами\nУкраїна є лідером демократичних перетворень у регіоні, заявив Президент Володимир Зеленський у відеовиступі на віртуальному саміті за демократію, ініційованому Президентом США Джозефом Байденом.\nАнтикорупційна стратегія США остудить багатьох – Данілов\nСтратегія США щодо боротьби з проявами корупції в глобальних масштабах зачепить корумпованих осіб у багатьох країнах.\nПосол ЄС закликає ухвалити антикорупційну стратегію, яка «зависла» у Раді\nАнтикорупційна стратегія на 2021-2025 роки є планом дій у контексті відповідних реформ, і його необхідно ухвалити.\nНовіков розповів про ліквідацію «корупційних дірок» та «арсенал» НАЗК\nЗа останні 7 років після Революції гідності Україна стала світовим лідером у імплементації Конвенції ООН проти корупції.\nПосол Швейцарії назвав умови для повернення активів Януковича\nПовернення заморожених активів колишнього президента Віктора Януковича можливе, лише коли антикорупційні інституції в Україні незалежні та мають безпристрасне керівництво.\nПодолати корупцію можливо за умови перебудови процесів і встановленню рівних правил для всіх, а ухвалення Антикорупційної стратегії змінить країну за п’ять років.\nПротягом останніх трьох років до кримінальної відповідальності за корупцію правоохоронці притягнули 111 депутатів усіх рівнів.\nКонференція «Сім років антикорупційної реформи»: що змінилось після Революції гідності\nВ Україні до Міжнародного дня боротьби з корупцією відбулась конференція «Сім років антикорупційної реформи».\nВ Україні - понад три тисячі державних підприємств, чимало з яких є джерелом постійних зловживань.\nПредставник Президента у КСУ назвав основну мету судової реформи\nОсновна мета судової реформи - відновлення довіри громадян до судової гілки влади, і на цьому шляху вже є зрушення.\nНацбанк розробив проєкт Антикорупційної програми\nНаціональний банк України пропонує для громадського обговорення проєкт Антикорупційної програми на 2022–2023 роки, що передбачає комплекс заходів стосовно запобігання, виявлення та протидії корупції в НБУ.\nПризначення керівника САП може відбутися до кінця року – Венедіктова\nПроцес призначення нового керівника Спеціалізованої антикорупційної прокуратури є складним, але він може завершитися «з дня на день» і, напевно, до Нового року САП отримає очільника.\nРезніков обіцяє нульову толерантність до корупції у Міноборони\nКандидат на посаду міністра оборони Олексій Резніков запевняє, що в міністерстві у разі його призначення буде нульова толерантність до корупції.\nПідрозділи СБУ провели спецоперацію у Києві, в ході якої викрили двох співробітників Державного бюро розслідувань.\nОбрання керівника САП: Євросоюз і США закликають відбіркову комісію поновити роботу\nЄвропейський Союз і США розчаровані затримкою в обранні керівника Спеціалізованої антикорупційної прокуратури, викликаною відсутністю кворуму для проведення засідання.\nНАЗК представило Антикорупційний портал\nНаціональне агентство з питань запобігання корупції презентувало Антикорупційний портал, який допомагатиме виявляти корупційні ризики у діяльності органів влади.\nКритика українських реформ: посол ЄС каже, що висновки зроблені за період «до Зеленського»\nКритичні висновки Суду (Палати) аудиторів ЄС про те, що зусилля та фінансова підтримка ЄС для України у боротьбі з корупцією виявилися неефективними, зроблені на підставі даних 2016-2019 років, до того, як до влади прийшла адміністрація Зеленського.\nУ МЗС назвали критику реформ в Україні подекуди відірваною від реальності\nХочеться вірити, що подекуди відірвана від реальності критика щодо недостатності реформ в Україні не має на меті замаскувати небажання рухатися далі на шляху європейської інтеграції нашої держави.\nКандидати на керівні посади в Спеціалізованій антикорупційній прокуратурі виконають практичне завдання 9 жовтня.


Помер батько Насті Каменських Олексій Жмур - співачка опублікувала відео | Коментарі Україна\nГоловна Новини Зірки шоу бізнес Помер батько Насті Каменських: співачка поділилася зворушливим відео\nНастя Каменських написала зворушливий пост, в якому прощається з батьком\nУкраїнська співачка Настя Каменських, яка нещодавно показала своє дитяче фото та повторила милий образ, опублікувала на своїй сторінці в Instagram пост, в якому прощається з батьком. Також вона прикріпила відео з батьком, зняте під час зустрічі 2021 року.\nНастя Каменських з батьком Олексієм Жмуром\nНастя Каменських написала, що вдячна батькові за те, що завжди була улюбленою, вміє любити та навчить цього своїх дітей.\n"Спасибі, що був моїм татом! Найдобрішим, найвеселішим, турботливим, цікавим, розумним, мудрим і сильним! Будь ласка, приходь до мене частіше у снах. Я люблю тебе, тату!", — написала співачка.\nНа відео Настя Каменських говорить, що разом з татом зустрічає Новий рік і попросила його побажати всім чогось. Чоловік спочатку звернувся з побажаннями до дружини, а потім до дочки. Він сказав, що бажає дружині здоров'я і стрункої фігури, а доньці — бути коханою.\nВідзначимо, батько Насті Каменських — Олексій Жмур. У травні 2021 року чоловікові виповнилося б 82 роки. У молодості він був капітаном збірної з волейболу "Динамо", пізніше — концертним директором хору ім. Г. Верьовки, де співала і мама Насті Каменських — Лідія.\nРаніше "Коментарі" писали, що Настя Каменських вирішила привітати своїх передплатників в Instagram з Різдвом авторською піснею. Багато людей оцінили номер на "ура", але знайшлися і ті, хто побачив у сценічному образі співачки "опошлення" свята. Більшості підписників Каменських подібний подарунок на Різдво все ж зайшов. Багато хто відзначає чарівний голос співачки, відмінну фігуру і взагалі цілісність образу. Достатня частина коментаторів помічає, що Насті слід співати українською частіше — адже у неї відмінно це виходить.


Гороскоп на червень 2019 для знаків зодіаку\nОсь і настав найочікуваніший перший місяць літа! Червень 2019 року відбудеться під сприятливим заступництвом планет. Будьте впевнені щастя - вистачить на всіх! Зірки обіцяють справді чарівне час кожному, хто не боїться мріяти: багато мрії збудуться!\nЧудеса почнуть відбуватися вже в першій декаді місяця, аспект планет створить прекрасні умови для того, щоб ви змогли реалізувати будь-які задуми, домогтися того, до чого довго йшли. Звучить фантастично? Чи то ще буде! Обов'язково запам'ятайте сон, який присниться в ніч з 8 на 9 червня, - в ньому міститься важлива підказка. Варто нею скористатися!\n10-16 червня будуть відзначені гармонійним впливом планет - саме час відправитися по магазинах! І гардероб поновіть, і дивовижні подарунки для рідних і близьких знайдете - все залишаться задоволені! Якщо ви обмежені в фінансах, зробіть подарунки своїми руками. Для творчості виберіть 15 або 16 червня.\nОстання декада місяця - як останній ривок. У цей час потрібно постаратися і зробити все, щоб завершити розпочате раніше, будь то проект на роботі, ремонт в квартирі, з'ясування стосунків ... Нехай перед настанням другого літнього місяця у вас не залишиться боргів ні перед іншими людьми, ні перед собою.


Yamaha представила Soavo-3 - нові трьохсмугові акустичні системи - Новини світу електроніки\nДодому ТБ і дисплеї Аудіо/Відео Yamaha представила Soavo-3 – нові трьохсмугові акустичні системи\nКомпанія Yamaha представила Soavo-3 – нові трьохсмугові акустичні системи з топової серії Soavo.\nАкустична система Yamaha Soavo-3\nЦя нова модель в серії Soavo, заснована на Soavo-1, завдяки застосуванню нових матеріалів забезпечує рівне та точне відтворення музики.\nПовторюючи конструкцію і обриси Soavo-1, Soavo-3 пропонує ще більш відточену натуральне звучання. Завдяки використанню одного НЧ-дифузора в корпусі, створеному для Soavo-1, Soavo-3 показує хороші характеристики атаки і загасання баса і виразну чіткість звуку.\nДинаміки в Soavo-3 (НЧ, СЧ і ВЧ) були трохи дороблені. Були замінені магніти, змінена товщина дифузорів, підвісу замість спіненої гуми використовувалася більш щільна. Це забезпечило більшу детальність і рівність звуку у всіх частотних діапазонах.\nЕксклюзивні дифузори A-PMD (Advanced Polymer-injected Mica Diaphragm – покращена мембрана із слюди з додаванням полімеру) від Yamaha легкі, жорсткі і міцні завдяки використанню матеріалу з низькою питомою вагою PMP (Poly-Methyl-Pentene – полиметилпентен), який набагато легше паперу або поліпропілену. Додано суворо виважене кількість слюди і тальку, тестування яких довело, що вони сприяють високій якості звуків у вокальному діапазоні. Внутрішні характеристики втрат цих головок знижують небажані резонансні коливання для досягнення плавної частотною\nхарактеристики, в результаті чого вокал звучить більш природно. Головка середньої частоти Soavo-3 створює відчуття присутність співаючого в кімнаті, в той час як конструкція подвійного вуфера забезпечує глибокий і щільний бас.\nВисокоефективний 3-см купольний твітер Soavo-3 виконаний з алюмінію по технології DC-Diaphragm від Yamaha, і об’єднує мембрану і звукову котушку. Легкий і в той же час міцний, твітер передає величезна кількість звукової інформації (високодеталізованих звук) і створює щільне звукове поле. Неодимовий магніт, використовуваний тут, при маленьких розмірах має велику індуктивність. Високі частоти, таким твітером, чіткі і розсипчасті на всіх рівнях потужності.\nЗвукова котушка з крайової намотуванням дроту сприяє високій роздільній здатності, виключної деталізації звуку і хорощей звуковій картині. СЧ-динамік оснащений новітнім потужним неодимовим магнітом. Литі алюмінієві рами Soavo-3 забезпечують нерухомість і високу стійкість, підвищуючи якість локалізації звукової картинки і сприяючи відтворенню більш глибокого звучання.\nПорт фазоінвертора вирізається з ретельно підібраного, високоякісного дерева. Порт має щільні і міцні стіни, а також розширюється форму, забезпечуючи передачу рівного звукового потоку, низький рівень шуму фазоінвертора і відтворення об’ємного і важкого баса.\nОдним із секретів натуральності звучання Soavo-3 є їх дизайн корпусу. Підвищуючи чистоту і повноту звукової картини конструктори динаміка разом з тим намагалися радикально знизити рівень внутрішніх стоячих хвиль і домогтися широкомасштабного звучання виключної глибини. Рішенням стало створити корпус з непараллельными бічними стінками, розділити секції низьких і середніх частот похилій перегородкою і підсилити внутрішню частину широкими вертикальними елементами жорсткості.\nЛита алюмінієва пластина Soavo-3 ізолює твітер від вібрації корпусу та забезпечує блоку твітера міцне кріплення, тому високочастотний звук виходить чистим і прозорим, без фарбування.\nSoavo-3 йде в комплекті з литими алюмінієвими ніжками, забезпечують необхідну стійкість і жорсткість контакту з підлогою.\nПриблизна роздрібна ціна Soavo-3 – 1 тис.-1,2 тис. доларів за штуку.\nПопередня статтяBMW випустила нові моделі BMW X5 M і BMW X6 М\nНаступна статтяSamsung і Yota представили в Росії 4G міні-ноутбук з вбудованим модулем Mobile WiMAX