В’ячеслав Науменко: «Ми вже стомилися від політичних «стрибунців»!» | archive.kolo.poltava.ua\n+9°C СБ 05:16 08.08.2020 USD 25.99 EUR 29.15 RUR 0.41 Курс НБУ\nГоловна»Вибори-2014»В’ячеслав Науменко: «Ми вже стомилися від політичних «стрибунців»!»\nnatapoltava2222 жовтня 2014 о 10:401732\t2014-10-22T10:40 Kolo.poltava.ua (Новини Полтави) Полтава, вул. Фрунзе, 65 +380532613245 natapoltava22\nВ’ячеслав Науменко – полтавський підприємець, меценат, один з керівників ПБП «Технікс». Кандидат у народні депутати від Радикальної партії Олега Ляшка.\nЛюдина у політиці нова, але з активною громадянською позицією та власним баченням майбутнього України. У цьому інтерв’ю ми познайомимось з ним та дізнаємось, чим же все-таки він відрізняється від інших кандидатів.\n- В’ячеславе Васильовичу, найперше, що Вам закидають політичні опоненти – так це київську прописку. Чому Ви балотуєтеся в народні депутати саме в Полтаві?\n- Тому що я полтавський, а не київський бізнесмен. Я жив та працював в цьому місті більше семи років, і, до речі, багато чого зробив для Полтави і полтавців ще тоді, коли і думки не мав балотуватися в народні депутати. Це моє перше балотування в народні депутати України – після усіх подій на Майдані та в умовах нинішньої ситуації на Сході країни, я зрозумів, що не можу стояти осторонь. Країні потрібні нові, діючі політики, які краще вміють працювати, ніж виступати з красивими промовами. Я Вам так скажу: зміна кольорів та назв політичних сил – це лише камуфляж. Під ним – «політичні стрибунці», як я їх називаю. Стрибають з партії в партію, з фракції у фракцію, а все лише для того, аби затриматися у Верховній Раді. Ось і маємо старих «нових» політиків.\n- Ви сказали, що багато зробили для Полтави. Розкажіть, що саме?\n- Ось наприклад, протягом 2007-2014 років за кошти компанії, де я є комерційним директором дирекції, були здійснені реставрація і оновлення полтавського Міського клінічного пологового будинку, обласного кардіодиспансеру та відділень дитячої міської лікарні, в ці заклади закуплялись сучасне медичне обладнання, меблі, спеціальні медичні меблі, медикаменти; збудовано храм в селі Щербані, реконструйовано спортмайданчик та паркову зону с цьому селищі; закуплені комп’ютери для шкіл та обладнання для дитячих спортивних організацій тощо. Підкреслюю: це все робилося та робиться не для піару, а для того, щоб полтавці народжувались, лікувалися та навчалися в гідних умовах.\n- А як Ви допомагаєте Полтаві зараз, під час передвиборчої кампанії?\n- Зараз я офіційно кандидат у народні депутати, а не бізнесмен. Тому я не маю право бути меценатом, і моя сьогоднішня діяльність – це зустрічі з виборцями: вчителями, лікарями, студентами, просто жителями міста в їх дворах та будинках. Я спілкуюсь з людьми, вивчаю їхні проблеми. Ми надаємо юридичну допомогу тим, хто потребує. Крім того, за мого сприяння вже вп’яте за останні півроку відбулася відправка гуманітарної допомоги нашим бійцям в зоні АТО. А буквально на цьому тижні я спробував себе в ролі вчителя і провів урок Захисту Вітчизни для учнів старших класів Розсошенської гімназії.\n- Назвіть основні тези Вашої передвиборчої програми.\n- Боротьба з корупцією – справжня, а не на папері; стимулювання та надання пільг середньому та малому бізнесу; розвиток аграрного сектору за рахунок стимулювання вітчизняного виробника; підтримка молоді та пенсійна реформа.\n- І як, на Вашу думку, реально подолати корупцію в Україні?\nНам треба скористатися досвідом Грузії та створити адекватно працюючу систему, істотно скоротити час отримання державних послуг, будь то оформлення квартири, реєстрація авто чи відкриття бізнесу. Ну, Ви вірите, в Грузії отримати, наприклад, закордонний паспорт можна за … 15 хвилин! В одній будівлі! Для нас – це фантастика. А для грузинів – це повсякденне життя.\nОдним з пунктів моєї програми та програми Радикальної партії є скасування космічних зарплат і несправедливих пільг депутатів та високопосадовців. Тому що всі ці незаслужені блага – одна із запорук корупції. Чиновники міцно тримаються за теплі крісла і готові на все, щоб їх не втратити. Ми скасуємо державні дачі і квартири, службові авто, охорону, особливе медичне забезпечення. Уявіть скільки мільярдів гривень можна таким чином зекономити та створити нові робочі місця, збільшити заробітні плати керівників середнього рівня та простих службовців, державну підтримку мало захищених верств громадян.\n- І останнє питання: чим відрізнятиметься депутат В’ячеслав Науменко від теперішніх?\n- Депутати – це народні обранці, але де їх бачить народ? Тільки в телевізорі за стіною особистої охорони. «В люди» вони виходять тільки перед виборами і починають обіцяти народу «золоті гори» та створюють видимість корисної діяльності. Я не хочу бути таким, як вони. Щомісячні звіти про діяльність, активна робота як законотворця. Ми також розробимо громадянську угоду, за якою мене, якщо не виконуватиму свої обіцянки, полтавська громада зможе позбавити мене мандату. І я сподіваюсь, люди цього разу проаналізували усю діяльність екс-депутатів і нарешті в парламент прийдуть нові люди, нової формації, виховані майданом та готові до радикальних змін. Бо терпець від того, як ми живемо – вже урвався. Це – не моя думка, це думка мільйонів наших громадян.


Цікаво: запустили інноваційний культурний продукт #Віртуальні_мандрівки_Полтавщиною | Кременчуцька газета\nКомунальний заклад «Центр охорони та досліджень пам’яток археології» Полтавської обласної ради створив новий ресурс – інтерактивну мапу. На ній представлені пам’ятки історії та археології всієї Полтавської області, у т.ч. Кременчуцького району.\nЗ цим ресурсом Полтавщина відкриває свій потенціал для туристів з усієї України у форматі нового виду екскурсій – археолого-історичних турів та мандрівок. Проєкт буде для вас цікавим як для складання екскурсій вихідного дня, так і кількаденних вело-автоподорожей.\n- розвиток потенціалу регіональної історико-культурної спадщини через актуалізацію її\nзначущості для місцевих громад;\nПроєкт активує залучення приватних коштів до формування місцевих туристичних продуктів шляхом участі в реабілітації комплексів та об‘єктів культурної спадщини, благоустрою територій, створення або удосконалення, модернізації необхідної інфраструктури. Наприклад, музеї, скансени, заповідники, історичні центри.\nНа тривимірній онлайн-мапі Полтавської області зібрали найбільш визначні пам’ятки культурної спадщини:\n- пам’ятки археології – унікальні стародавні городища-фортеці давньоруської доби, скіфського та козацького часу, місця древніх міст та поселень наших предків, що населяли Полтавщину від самої появи людства, історичні місця битв та військових баталій, що відбувалися на території Полтавщини,\n- інші місцини, що представляють інтерес для людей, які цікавляться краєзнавством і культурно-пізнавальним туризмом.\nА також додали 5 унікальних авторських історичних маршрутів:\n«У маршрути ми запровадили можливість map-surfing (меп-сьорфінгу) – тобто, на маршрутах ви зможете літати з точки на точку, переміщаючись по меню його складових.\nБільше 30 об’єктів з майже 50 точок на наших маршрутах мають панорамні сфери високої якості, щоб ви могли оцінити, як виглядає пам’ятка з висоти пташиного польоту.\nДо вашої уваги також дві 3D-реконструкції поховання епохи ранньої бронзи – «воїнське» та «родове» поховання катакомбної та ямної культур відповідно, що було відтворене у візуалізації за реальними комплексами з досліджень Центру», - пишуть у Центрі охорони та досліджень пам’яток археології.\nДо кожного об’єкту додані унікальні текстові історично-публіцистичні описи, наповнили візитівки об’єктів фотографіями пам’яток і знахідок, подекуди відео.\nАле це ще не все. Також кожен з авторизованих юзерів на даному ресурсі може користуватися\nбазою для створення власних точок і маршрутів.\nНагадаємо, На Полтавщині презентували карту-новинку: археологічні об’єкти із 3D-реконструкціями стародавніх поховань


Коротко про головне в маркетинговому процесі | Клієнти Оптом\nHome / Без-категорії / Коротко про головне…\nРеалізація будь-якої стратегії неможлива без її документального оформлення. Реалізація будь-якої стратегії неможлива без її документального оформлення. Ключове завдання прописаного документа: включити детальний алгоритм дій при роботі з проектами.\nБізнес процес маркетингу являє сукупність дій, спрямованих на визначення проблем покупців, дають можливість аналізувати ринок і створювати унікальні інструменти для ЦА.\nВизначаємо тактику за 6 підходів.\n№1. Формулюємо мету компанії.\nТут важливо відповісти на питання:\nЯк можна описати завдання двома пропозиціями?\nВсі ваші подальші кроки будуть спрямовані на реалізацію мети.\n№2. Проводимо SWOT, 5С і PEST.\nНа другому етапі аналізуємо ринок. Робимо це за допомогою 3-х різних варіантів:\nSWOTа – виділяємо сильні і слабкі сторони, можливості конкурентів і негативні Фактори впливу.\n5С – Робить акцент на підприємство, конкурентів, співробітників і основні завдання.\nP.E.S.T – фокусуємося на зовнішніх умовах: на Політиці, навколишньому середовищу, економіці, технології.\nРобимо SWOT за дві секунди.\nВін має чітку структуру.\nОписуємо сильні сторони і даємо відповіді на питання:\n• Що у нас виходить добре?\n• Що допомагає ставати результативніше?\n• Позитивні сторони.\nШукаємо слабкості за таким же принципом:\n• Що краще поліпшити?\n• Що заважає нам на шляху до позитивного результату?\n• Які інструменти просування варто поліпшити?\nДруга частина – визначення зовнішніх джерел впливу.\nДля цього з’ясуємо:\nЯк використовуємо просування, щоб здійснити цілі і завдання компанії?\nПодії, які ми використовуємо для своїх завдань.\nЩо змінюється в нішах і що піде в плюс для вас.\nЗагрози, що впливають на ефективність, аналізуємо так:\nЗміни в нішах, негативно впливають на результат підприємства?\nЕкономічна, соціальна і політична складова умов, вони негативно позначаються на ефективності.\n5 головних елементів для 5С.\nАльтернативний варіант аналізу. Допомагає зробити акцент на:\nКомпанії. Визначити напрямки, позитивно відбиваються на нас, що навпаки не має впливу на ЦА які умови позначаються негативно?\nКолеги. Ставимо наступні питання: з ким співпрацювати для позитивного впливу на маркетинговий процес; Які гравці з’являються на ринку для співпраці; Що очікуємо від партнерства?\nКонкуренти. Хто вони? Що є у них, але немає у нас? Ефективні механіки, які вони використовують для своєї цільової аудиторії. Важливо опрацювати ці питання.\nКлімат. Аналізуємо нішу на основі питань: що відбувається в індустрії, що може вплинути; які нові інструменти з’явилися; ринок росте або йде на спад?\nКлієнти. Що працює на них? Які їх очікування? Які наші дії щодо посилення лояльності до нас?\nPEST для визначення зовнішніх чинників.\nЧи наближається виборча кампанія, яка може вплинути на наш товар?\nЧи будуть прийняті закони, що відіб’ються на бізнесі?\nЧи можуть внесені поправки в законодавчі акти впливати на структурну організацію, як скоро?\nЕкономічні чинники слід розглядати з боку таких питань, як:\nЯкі прогнози розвитку економіки?\nЯкий обмінний курс, якщо ви працюєте з іншими державами?\nСкільки витрачає цільова аудиторія?\nГромадські заворушення, на які слід звернути увагу?\nЯке відношення буде в іншого покоління покупців?\nЯкі упередження суспільства можуть відбитися на бізнесі\nТехнологічні умови. Їх визначення потрібно для того, що з’ясувати переваги над конкурентами. Для цього відповідаємо на питання:\nЩо з’явилися нового в інструментах, які допоможуть нам працювати ефективніше?\nЧи є переваги в технологіях нашої злиденні, які можна запропонувати цільової аудиторії?\nЯк швидко ми дізнаємося про нові техніках?\n№3. Прописуємо стратегію.\nПісля того, як ми провели необхідний нам аналіз, приступаємо до створення стратегії в маркетингу.\nДавайте почнемо з визначення вашої аудиторії. Визначаємо хто буде в неї входити. Хто цей прекрасний споживач, за якого ви конкуруєте і якого хочете залучити до вашого товару (послуги).\nСкладаємо питання, які допоможуть визначити критерії потенційних покупців:\nХто входить в цільову аудиторію нашого бізнесу.\nУ кого реакція на послуги краще?\nЧому обирають вашу пропозицію?\nЯкі проблеми у них виникають?\nМаркетингова мета – визначає завдання, які зіставляються з цілями вашої компанії і були позначені раніше.\nДля цього скористаємося S.M.A.R.T .:\nS (Specific) – конкретні цілі, які ви точно хочете досягти;\nM (Measureable) – завдання повинні бути вимірними. Чи не можете зрозуміти досягли ви їх чи ні? Значить, вони провальні.\nR (Relevant) – завдання і стратегії повинні бути актуальними. Прив’язуємо їх до конкретних результатів.\nT (Time-based) – конкретний строк, який встановлюється для досягнення.\nКількість цілей не обмежуються. Їх повинно бути достатньо для проекту.\nБюджетування грунтується на 4-х підходах:\nПроценти– доход від відсотків, який визначає розмір прибутку для вашої компанії.\nДодаткова сума для реклами – бюджет на рекламу, встановлений керівником.\nЗіставлення з суперниками – бюджет, який дає спробу обігнати конкурентів.\nІндивідуальний – сума, яка встановлюється для кожного проекту індивідуально на рік і залежить від його цілей.\n№4. Створюємо мікс з інструментів маркетингу.\nВсе, чим ви користуєтеся для просування свого бізнесу, все тактики і техніки – це мікс. Він включає в себе чотири елементи:\nПродукт – ваш товар. Він повинен включати в себе особистий бренд, упаковка.\nЦіна– скільки коштує товар.\nПросування – ваша стратегія продажу потенційним клієнтам. Складається з рекламних кампаній і PR.\nМісце – де ви все робите.\n№5. Впроваджуємо алгоритм в життя.\nНапрямки, які використовуються для реалізації маркетингового процесу.\nПри таргетування слід розділити ваших потенційних клієнтів на певні сегменти. Саме їм будуть відправлятися послання і далі рухати їх по воронці продажів.\nЗазвичай аудиторію ділять на такі сегменти за такими критеріями, як демографічні особливості; місце розташування; рівень доходу і спосіб життя; хобі, інтереси, звички у покупках.\nВін являє собою визначення маркетингового сегмента. Який ділиться на два націлених послання. Вони в свою чергу поділяються на два позиціонування вашого товару.\nСкладається з 4-х етапів: планування контенту, який ви будете створювати, його публікації, способів просування і вимірювання ефективності контент-маркетингу.\nПроцес контент-маркетингу полягає в аналізі ключових слів.\nВідповідайте собі на питання: «Чи вистачає щомісячного трафіку для виправдання створення маркетингового матеріалу?».\nЯкщо відповідь позитивна, то вам потрібно вивчити топ записів; визначити, що далі увійде в матеріали по маркетингу; доповнити контент-план (при потребі); створити контент-маркетинг; опублікувати вашу запис.\nЯкщо при аналізі ви отримали негативну оцінку, то змініть тему, виберіть іншу; запустіть промо; сплануйте ще одне промо; опублікуйте.\nНам потрібно створити таке послання цільової аудиторії, яке розповість про всі його переваги. В цьому і полягає маркетинг.\nПроцес починається з його розробки. Після чого нам потрібно провести «мозковий штурм» по створенню маркетингу продукту, пошуку ключових слів для постів про нього. Потім створюємо email-кампанію, плануємо відео-контент, пости для блогу і контент для email-повідомлень.\nПрикінцевими етапами буде аналіз реакції цільової аудиторії на контент, публікація і відправка створеного контент-маркетингу цільової аудиторії, аналіз даних кампанії і створення звіту для керівника.\nСтратегія, яка створює обізнаність вашої цільової аудиторії про продукт.\nВ рамках INBOUND-MARKETING вам не продаєте свої пропозиції клієнтам. Навпаки вам слід допомогти розібратися споживачам в тому, коли їм буде актуальний ваш продукт.\nВ процесі inbound-маркетингу вам потрібно:\n1) використовувати дані про ринок, визначити популярні проблеми, актуальні питання вашої цільової аудиторії;\n2) скласти список ключових слів відповідно до актуальних питань і впроваджувати їх в контент;\n3) проаналізувати топ записів по ключам;\n4) створити контент-план;\n5) розмістити зібрану інформацію на різних каналах, щоб її могли його знайти;\n6) залучити клієнтів за допомогою email-розсилки, щоб підготувати Ліди до продажу.\nМета – ваш лист має бути прочитано. Зробити це непросто, адже за день потенційні клієнти отримують десятки різних повідомлень.\nУ email-маркетингу є безліч нюансів і факторів, які враховуються. Важливо вміти залучити покупця. Це можна зробити за допомогою відправки навчальних матеріалів; Посилань, які ведуть на навчальні ресурси. Перейшовши на них, він отримає максимум від продукту і буде більш зацікавленим в ньому. Дати можливість пробної версії. Це дуже добре підготує клієнта до покупки продукту. Регулярно інформувати аудиторію про вихід нового контенту.\n6. Автоматизація маркетингу.\nЗ його допомогою ви зможете швидше проводити споживачів по воронці продажів і підготувати їх до покупки продукту.\nВ основному використовують розсилки, ретаргетінг, спливаючі повідомлення.\nАвтоматизація маркетингу за допомогою використання різних інструментів має свої особливості.\nПри використанні email споживач повинен підписатися на розсилку. Після чого йому відправляють повідомлення про продукт, який вирішує його проблему. Він відгукується і потрапляє в вашу воронку продажів і робить покупку.\nЧат. Споживач клікає на кнопку чату – отримує відповіді на питання, що цікавлять його питання – отримавши відповіді він ставати готовий купувати.\nРеклама. Клік на рекламний банер – ретаргетінг наздоганяє потенційного клієнта в усіх соціальних мережах – він переходить з реклами на веб-сторінку.\nСайт. Спершу споживач вибирає товар, але не купує його. Після реклама схожих товарів з’являється в соціальних мережах і сайтах, які відвідує людина. Активна реклама дає результат у вигляді переходу на сайт і здійсненні покупки.\n№6. Оцінюємо результати.\nПісля виконаної роботи важливо оцінити підсумок роботи. Зібрані підсумкові дані надаємо керівництву у вигляді звіту, щоб підтвердити ефективність маркетингового процесу.\nВідстежуємо на підставу метрик: репостів в соціальних мережах; перехід за посиланням; відкриття email; конверсій; залученість.\nПісля цієї статті створення і оформлення процесів в маркетингу стало більш зрозумілим. Тепер Ви і Ваша команда зробите свою роботу результативніше і швидше.


Кропива для потенції чоловіків: рецепти і способи застосування\nКропива для потенції – недорогий, безпечний і дуже ефективний спосіб підвищення еректильної функції та лібідо чоловіків. Цілющі властивості цієї рослини – зняття запалення, зміцнення судин, підвищення імунітету – дуже важливі для позбавлення від проблем з чоловічою статевою системою. У цій статті розглянемо докладніше, в чому користь кропиви, дамо рекомендації з приводу збору сировини, запропонуємо рецепти на основі кропиви для чоловічого здоров’я.\nЗавдяки щадному і ефективному впливу на організм кропива по праву лідирує серед методів нетрадиційної медицини як безпечна альтернатива медикаментозних засобів лікування. Зростаючий всюди пекучий бур’ян має великий хімічний склад, включає в себе наступні активні органічні сполуки речовини:\nАскорбінову кислоту (С), филлохинон (К), токоферол (Е), тіамін (B1), рибофлавін (B2);\nПриродні пігменти – каротіноіоди, хлорофіл;\nРослинні поліфеноли і стероли – флавоноїди, ситостерин;\nБезбарвні кристали – кумарини;\nОрганічні лугу – алкалоїди;\nФітонциди, солі заліза;\nОрганічні і фелокарбоновие кислоти, сполуки азоту.\nВище зазначені діючі компоненти допоможуть поліпшити чоловіче здоров’я:\nЗнімають запальні процеси сечовидільної системи;\nВідновлюють обмінні процеси;\nПокращують циркуляцію крові;\nСприяють регенерації, оновлення тканин;\nНадають загальнозміцнюючу, тонізуючу дію;\nНормалізують роботу нервової, серцево-судинної системи.\nВ цілому кропив’яні настої і відвари, а також натуральні ліки на основі листя і насіння рослини сприятливо впливають на статеву систему чоловіків. Рослина сприяє підвищенню концентрації чоловічого гормону тестостерону, завдяки чому посилюється сексуальне бажання, підтримується оптимальний рівень лібідо.\nОднак самостійно приймати рішення про лікування кропивою для підвищення потенції можна, так як можна нашкодити організму через низку протипоказань.\nДля підвищення потенції з кропиви варять відвари, роблять настоянки. Її застосовують як в сирому, так і в сушеному вигляді. Насіння кропиви для потенції часто вживають без будь-якої обробки. Зверніть увагу, що при приготуванні ліки з кропиви сирої продукції потрібно в два рази більше, ніж сушеної.\nПропонуємо найефективніші рецепти, протягом багатьох століть допомагають представникам сильної статі поліпшити фертильні здібності, вирішити проблеми з потенцією, позбутися захворювань сечостатевої системи.\nПри простатиті та аденомі передміхурової залози\nНайбільш дієвими є такі способи приготування цілющих відварів і настоянок:\nВізьміть по 50 г сухого листя і коріння кропиви, залийте їх 300 мл гарячої води, потім поставте нудитися на водяній бані на 10 хвилин. Охолоджений відвар процідіть. Розділіть на дві порції, приймайте до їжі. Перед вживанням злегка підігрійте, при бажанні додайте чайну ложку меду. Пийте зілля протягом місяця, кожного разу готуйте свіжу порцію.\nЗалийте 400 мл етанолу 100 г сухих подрібнених коренів кропиви і 30 г свіжої соснової хвої. Щільно закупорьте глухою кришкою, поставте на 10 днів у тепле прохолодне місце. Щодня струшуйте настойку. Готовий настій процідіть. Використовуйте двічі на день після прийому їжі по кілька крапель засобу. Термін лікування – два тижні, після цього необхідно зробити перерву і повторити курс лікування. Готову настоянку слід зберігати в ємності, яка щільно закривається.\nВ якості профілактики готуйте салати і супи з кропив’яних листя, це теж позитивно впливає на потенцію.\nДля посилення лібідо\nПроцес відновлення фертильних здібностей відбувається поступово. Саме для посилення потенції призначені наступні рецепти на основі сухих насіння кропиви:\nЗ вином або молоком. Змішайте 5 ст. л. сировини з половиною літра червоного вина (переважно солодких сортів з метою запобігання окислення). Варіть суміш на повільному вогні під закритою кришкою. Після закипання варіть не більше 5 хвилин. Приймайте ліки протягом 10 днів перед прийомом їжі. Добова норма не повинна перевищувати 150 мл. При необхідності вино дозволяється замінити молоком;\nЗ медом і червоним вином. Компоненти (по 10 г) ретельно перемішайте (загальної кількості препарату вистачає на добовий прийом) і приймайте після ранкового прийому їжі і на ніч. Тривалість курсу – 3 місяці за умови, що у пацієнта немає протипоказань;\nЧай з кропиви. Заваріть кропиву (150 г) окропом і приймайте як чай. За бажанням додайте трохи меду. Бажано пити його безпосередньо перед статевим контактом. Засіб сприяє не тільки підвищенню лібідо, але і продовження ерекції;\nЗ бананом. Розітріть половину чайної ложки насіння, змішайте з половиною банана. Приймайте вранці протягом місяця. Кожні півроку повторюйте прийом корисного зілля.\nПерш ніж приступити до усунення проблем з потенцією за допомогою кропиви, слід проконсультуватися з лікуючим фахівцем. Через вплив рослини на кров лікарські засоби на основі даної рослини протипоказані в певних ситуаціях:\nНестабільних показниках артеріального тиску;\nДіагностуванні у пацієнта тромбоцита різної етимології;\nУ разі виявлення підвищеного холестерину;\nЗгубний зміні функціональності нирок.\nЯкщо у хворого виявлено порушення працездатності печінки, то йому вкрай заборонено застосування препаратів на основі алкоголю. При недотриманні дозування у пацієнта може проявитися алергія.\nЯк самостійно заготовити сировину\nЩоб бути впевненим у збереженні корисних властивостей і екологічну чистоту готової продукції, кропиву можна заготовити самостійно. Цей процес вимагає дотримання певних правил:\nЯкщо для приготування ліків використовуються коріння, то їх збір слід здійснювати навесні, при цьому кореневище піддається ретельному промиванні в холодній воді, а в подальшому просушування;\nРешта частини рослини (листя, стебла) слід збирати на початку періоду цвітіння;\nСушити зібрану продукцію рекомендується цілком, попередньо підвісивши.\nПісля того як кропива висохне, її піддають подрібнення. Якщо ж необхідно зібрати насіння, то краще це робити, коли рослина повністю дозріє. Насіння отримують за допомогою вибивання кропиви на чистій матерії.\nКропива вважається цінним рослиною не тільки при лікуванні захворювань статевої системи у чоловіків, але часто застосовується для усунення інших патологічних процесів. У продажу вона доступна в брикетах, фільтр-пакетах, сухому подрібненому вигляді, а також у формі рідкого екстракту.\nПротизаплідні таблетки силует: інструкція із застосування\nЯкі причини білої сечі у чоловіків\nСірчана мазь: проста інструкція із застосування, показання, від чого допомагає\nПід очима суха шкіра: що робити, причини


Настiльна гра Підступний Лис (RU) / Outfoxed! (RU) купити за низькою ціною у Києві, Харкові, Дніпрі, Одесі, Львові, Запоріжжі, Україні | інтернет магазин Ігромаг (Igromag)\nМагазин настільних ігор Мова: Мовнонезалежна Настiльна гра Підступний Лис (RU) / Outfoxed! (RU)\nНастiльна гра Підступний Лис (RU) / Outfoxed! (RU)\nСтиль жизни Для родини Для дітей Для дошкільнят Детективи Кооперативний (команда проти гри) Мовнонезалежна\nОглядВідгуки1 ПравилаКупують разом 39\nУявляєте? Прямо у вас з-під носа вкрали пиріг! Ось він щойно стояв і пахнув на весь ліс, не встигли озирнутися, а якийсь лис вже потягнув його в свою нору. Тільки рудий хвіст і майнув. Тепер доведеться запросити детективів, щоб встановити особу викрадача. Адже він був один, а підозрюваних багато.\nТип: дитяча, детективна\nПідступний лис – кооперативна дитяча гра, в якій учасники беруть на себе ролі детективів і намагаються встановити особу лиса-злочинця.\nУ грі є дві повторювані колоди з лисицями. Спочатку з однієї ви берете одну будь-яку карту і вставляєте в спеціальний дешифратор так, щоб ніхто не побачив її лицьову сторону. Це і буде лис-злочинець. Потім карти з іншої колоди розподіляються навколо ігрового поля – це будуть всі лисиці, що живуть в лісі.\nГравцям належить за допомогою кубиків пересуватися по лісі, розмовляти з підозрюваними, збирати докази і спробувати розкрити особистість лиса-викрадача до того, як він добереться до своєї нірки.\nКубики і докази.\nНа кубиках всього два символи – очі і лапки. Лапки дозволяють пересуватися, а оченята – забирати собі жетони доказів. У свій хід гравці кидають кубики і намагаються отримати результат, при якому на всіх трьох кубиках будуть однакові символи. Але, якщо це не вдасться, то підступний викрадач отримує фору і просувається вперед по доріжці.\nОбмежити коло підозрюваних допомагають жетони доказів. Піднявши жетон з поля, потрібно вставити його в спеціальний дешифратор, який підкаже чи була така річ на викрадачі чи ні. Якщо прилад покаже, що на злочинці не було шарфика, то з затриманих з таким елементом одягу доведеться відпустити.\nТаким чином гравці спробують обмежити коло підозрюваних і знайти справжнього викрадача пирога!\nГравці вирішили, що точно знають хто злочинець і називають його ім'я. Після чого перевіряють результат, діставши карту з дешифратора.\nВсі карти невинних виключаються і на полі залишається тільки один єдиний підозрюваний.\nЛис дістався до нірки і встиг втекти з пирогом.\nПідступний лис – це відмінна гра, яка розвиває логічне мислення, навчає аналізувати інформацію і тренує посидючість і уважність.\nКомплектація настільної гри «Підступний Лис»:\n16 карт підозрюваних,\n16 карт лисів,\n3 спеціальних кубика,\n1 фігурка Підступного Лиса,\n1 Дешифрувальник підказок,\nПридбати настільну гру «Підступний Лис» у Києві чи в Україні досить просто. Достатньо натиснути кнопочку "В Корзину" та оформити замовлення на нашому сайті, або зателефонувати нам за номером (044) 383-63-67.\nСтефанія (11-07-2021 | 10:47)\nВ українській локалізації є ця гра\nДоброго дня, Стефаніє!\nНа жаль, гра "Підступний лис" ще не була перекладена на українську мову. Проте на щастя, кількість локалізованих ігор з кожним роком стає все більшою. Тому маємо надію, що й обрана Вами гра у недалекому майбутньому буде доступна рідною мовою!\nГарного Вам дня і більше локалізацій!


На зупинці знайшли труп чоловіка – Сумські Дебати\nНа зупинці знайшли труп чоловіка\n14:52 / 04 Січня 2018\nШосткинським відділом поліції встановлюється особа невідомого чоловіка, тіло якого було знайдене у Шостці 2 січня біля зупинки громадського транспорту по вулиці Родини Кривоносіб, поблизу будинку №61.\nПрикмети чоловіка: на вигляд 40-45 років, зростом 175-180 см, худорлявої статури. Обличчя овальне, волосся світле, очі сірі, брови дугоподібні, вуха прилеглі. Особлива прикмета: на лівій щоці шрам 8 см довжиною. Був одягнений у в‘язану чорну шапку, куртку зимову чоловічу чорного кольору з наклейкою на лівому рукаві «ЕХ0299», сорочку зеленого кольору, сірі штани із синіми смугами, взутий у зимові чорні черевики.\n← Шляхопровід на трасі Суми-Харків відкрили для проїзду\nСумчани просять навести лад біля торгового центру →


У цій статті я не просто хотів би вам розповісти про сухих фактах минулого, грандіозного змагання у світі культуризму. Мені б хотілося, щоб ви перейнялися духом переможця. Ви дізнаєтеся результати цього чудового події, побачите прекрасні відео, а так само прочитаєте кілька чудових прикладів цього наполегливості та мужності.\nВітаю вас, дорогі читачі! У ці чудові сонячні вересневі дні пройшло одне з найбільш видовищних і довгоочікуваних спортивних подій цього року! У цьому змаганні демонструють потужну мускулатуру жахливих розмірів королі залізного спорту. Які ж інтриги таїть у собі ювілейна, 50-а за рахунком «Містер Олімпія 2014»?\nЯк я вже сказав вище, у вересні, а саме з 18 по 21 вересня, пройшло САМЕ ЗНАЧУЩА ПОДІЯ В БОДІБІЛДИНГУ – «Містер Олімпія 2014». Пройшов це свято в найбільшому в світі конференц-залі, в Лас-Вегасі! Площа конференц-залу становить близько 300000 м2!\nУ цьому році організатори задумали по-справжньому колосальне змагання! Призовий фонд склав 1,1 мільйон доларів! У минулому році він був 610 тисяч доларів! Але справа, звісно, не тільки в грошах.\nВперше, після 30-річної перерви, «Олімпію» показали по телевізору! Хоч я сам телевізор не дивлюся взагалі, але це подія важливо! Отже, трохи історії, друзі.\nУ далекому 1963 р. легендарний Джо Вэйдер, про який буде розказано в наступних статтях, проаналізував всі титули в бодібілдингу і зрозумів, що ні один з них не виправдовує його уявлення про цьому спорті!\nПотенціал спортсменів, на його погляд, був набагато вище того, що можна було спостерігати в культуризмі в той час. Дядечко Джо хотів, щоб культуристи могли заробляти на життя цим заняттям, як це було в інших видах спорту.\nВэйдер загорівся цією ідеєю і підняв питання про створення щось нового, незвичайного, ніколи раніше не існувало! Так у 1965 році, народилося одне з найбільш видовищних змагань у спортивному світі – «Містер Олімпія».\nЛюди з захопленням дивилися на бодібілдерів! Їх руки, спина і всі м'язи в цілому не здавалися справжніми! Як ніби самі Боги Олімпу викували і відточили фігуру до досконалості кожного з них!\nПерше і друге змагання (1965р. , 1966 р.) виграв легендарний Ларрі Скотт. У той час він виграв всі титули бодібілдингу, існували на планеті, і після цього він заявив про відхід.\nПісля Скотта два роки поспіль найпотужніші перемоги здобував Серхіо Олива. Подивитися решти чемпіонів «Олімпії» ви можете трохи нижче (натиснувши на випадаюче вікно):\nЧемпіони "Містер Олімпія" за всю історію:Лі Хейні (Америка) – 8 перемог (1984-1991 рр.)Ронні Коулмен (Америка) – 8 перемог (1998-2005 рр.)Арнольд Шварценеггер (Австрія) – 7 перемог (1970-1975 рр., 1980 р.)Доріан Йейтс (Англія) – 6 перемог (1992-1997 рр.)Джей Катлер (Америка) – 4 перемоги (2006-2007 рр., 2009-2010 рр.)Філ Хіт (Америка) – 4 перемоги (2011-2014 рр..) Серхіо Олива (Куба) – 3 перемоги (1967-1969 рр..)Френк Зейн (Америка) – 3 перемоги (1977-1979 рр.)Ларрі Скотт (Америка) – 2 перемоги (1965-1966 рр.)Франко Коломбо (Італія) – 2 перемоги (1976, 1981 р.)Кріс Дікерсон (Америка) – 1 перемога (1982)Самір Баннут (Ліван) – 1 перемога (1983)Декстер Джексон (Америка) – 1 перемога (2008 р.)\nАле Олімп ще тільки готувався до народження справжнього генія. Генія, який володіє талантом, красою і неймовірним завзяттям. Того, хто назавжди увійшов в серця мільйонів людей по всьому світу. Людині, який при житті є легендою. У 1969 р. на сцену Олімпії вийшов легендарний «Австрійський дуб» – Арнольд Шварценеггер.\nУ кожному спорті є ті, хто гірше, ті, хто краще, але іноді трапляється так, що в спорт приходить справжній геній. Той, хто не залишає шансів своїм конкурентам, хто відразу ж завойовує увагу фанатів і досягає недосяжних висот. До речі, про генія сноубордингу ми говорили в цій статті.\nТаким генієм культуризму у 1969 р. став незрівнянний Арнольд. У дуже жорсткій боротьбі Шварценеггер, боровшись з дворазовим чемпіоном Серхіо Олива, посів тоді друге місце. В той день Арні сказав, що це останній раз, коли Серхіо вдалося перемогти його.\nШварц стримав своє слово. У наступному році він тріумфально виграв цей титул, а потім переміг ще 5 років поспіль.\nУ ньому завжди був вогонь і неймовірне чарівність! Прагнення до перемоги і вміння працювати на межі людських можливостей. Мною обов'язково буде написаний пост про цю велику людину, тому не пропустіть.\nУ 1975 р. Арні оголосив про те, що вирішив піти з професійного бодібілдингу. Він сказав це після перемоги, вже в шостий раз, на «Олімпії». Він вирішив стати актором!\nЯ не хочу зараз перераховувати факти з його життя, т. к. про нього у мене заплановано окремий пост. Перечитуючи його біографію в різних публікаціях, а так само переглянувши жодне інтерв'ю з ним, я помітив те, що допомагало йому перемагати завжди і у всьому.\nВін, безсумнівно, був талановитий, володів ефектною посмішкою, значним зростанням, але найголовніше він ЗАВЖДИ ВІДДАВАВ СЕБЕ УЛЮБЛЕНІЙ СПРАВІ І ПРАЦЮВАВ ПОКИ НЕ ДОСЯГНЕ ДОСКОНАЛОСТІ! Що це означає?\nКоли він був професійним культуристом, він тренувався за 5 годин, по 2 тренування в день, позував, візуалізував (він уявляв, що коли він качає біцепси, те його м'язи заповнюють весь тренажерний зал від пампінгу), займався дихальною гімнастикою (тому такий плоский живіт).\nВсе це було на межі людських можливостей, тому не секрет, що на тренуванні його частенько нудило після важких підходів. Для того щоб переносити такі навантаження він вживав стероїди у великих кількостях (в ті роки це вважалося не небезпечніше, ніж зараз, протеїн).\nВін вдень і вночі думав про те, як буде стояти на сцені і ніхто не зможе скласти йому гідну конкуренцію. У підсумку він легенда бодібілдингу!\nКоли він переключився на акторську кар'єру він став робити теж саме, але застосовно до акторської майстерності. Багато говорили йому, що він величезний, щоб грати, що у нього сильний акцент, а так само дивна прізвище, але у нього БУЛА МЕТА, стати відмінним актором! Він досі топовий актор зараз знімається в новому «Термінаторі».\nЧерез 5 років після останньої перемоги на «Олімпії» в 1975 р. його покликали на це феєричне змагання в якості судді, але у великого Шварценеггера були інші плани. Йому говорили, що він «здувся», що його швидко «засмоктала» акторська діяльність. Думка інших його мало турбувало і він, наплювавши на все вирішив, у що б то не стало виступити на цьому змаганні.\nВін за 4 місяці відновив колишню форму і, на жаль змагаються атлетів, а так само багатьох заздрісників, вийшов на сцену і ВЗЯВ ТИТУЛ В СЬОМИЙ РАЗ!\nВін досі каже, що найголовніші уроки життя йому дав бодібілдинг.\nЩоб перемогти ви не повинні говорити: «Я спробую виграти!». Ви повинні сказати собі, щось типу: «Я візьму і зроблю це, що б мені це не коштувало, і я не здамся, що б мені не довелося випробувати!». Тільки так здобувають перемоги, тільки так ви зможете домогтися всього, чого забажаєте.\nЗабийте на думку оточуючих. Вони завжди будуть, щось бубоніти. Плювати. Якщо вас обговорюють – це добре! Я завжди посміхаюся, коли чую критику! Я обожнюю критику, вона означає, що я рухаюся в правильному напрямку!\nВаша мета повинна стати вашим орієнтиром. Вашим світлом. Ви повинні хворіти їй. Для досягнення мрії треба не просто думати: «Непогано було б це мати». Треба, щоб вами оволоділо шалене бажання.\nКоли людина по-справжньому чогось хоче, бажання штовхає його до дій. Він йде до своєї мети, змітаючи всі перешкоди на своєму шляху. Він стає одержимий, і ні перед чим не зупиняється.\nДуже часто нам стає важко повірити в себе, адже завжди може щось не вийти, вірно? Але подумайте, що якщо ви не наважитеся навіть спробувати, то ви програєте по-любому! У вас навіть не буде шансу на перемогу!\nДомагатися чого-то – це завжди ризик. Але якщо у вас є план здійснення своєї мрії, то ризик програти стає все менше.\nМені подобається думка, що щоб досягти бажаного треба знайти людину, який вже досяг цілей, схожих з вашими, а потім зробити так само, але тільки на голову краще!\nВи робите щось зовсім нове? Не біда! Складіть план і зробіть все, що задумали на максимумі своїх можливостей. Вичавіть все зі своїх знань і сил і уявіть це людям, щоб не соромно було дивитися їм в очі.\nПовідрубує всі мости. Як це? Простіше простого. Зробіть так, щоб не було можливості відступати назад.\nПриклад з мого життя: зараз я почав тренувати в залі свого друга, він, щоб не було можливості здатися, купив собі абонемент в зал на 7 місяців за 5 тисяч рублів і банку протеїну за 2 тисячі. Ось це я розумію стусана! Захоче здатися, відразу ж буде згадувати, що витратив гроші і згадає, чому почав.\nЗапитайте у багатьох Олімпійських спортсменів, будуть вони приймати який-небудь препарат, з-за якого вони помруть через 5 років чи у них почнуться проблеми зі здоров'ям, але вони виграють, при цьому, Олімпійські ігри? Більше половини відповідять, що: «Так, я готовий!».\nЦе психологія переможців. Все для перемоги!\nЦе ідеальна зосередженість, максимальна концентрація на бажаної мети, любов до своєї справи і віра в себе. Так дістаються перемоги.\nТреба навчитися терпінню. З самого початку не буде виходити практично нічого. Буде боляче, образливо, не звично. Вам буде здаватися, що все навколо краще вас.\nМій вам рада: Розслабтеся! Сконцентруйтеся на результаті.\nДля максимально швидкого досягнення результату вам треба виключити все, що віддаляє вас від вашої мети. Повністю зробити це, природно, не вийде, але максимально мінімізувати втрати можливо.\nНаприклад, якщо ви хочете схуднути, то наступного разу, коли вам захочеться з'їсти якусь заразу, скажіть собі: «А наблизить мене це до досягнення ідеальної фігури?», відповідь очевидна. І подумайте, чи варті всі ці муки в спортзалі, обмеження в харчуванні того, щоб з'їсти ось цю полусуррогатную фігню? Думаю, немає.\nБодібілдери, на мій погляд, показують справжню концентрацію у досягненні своїх цілей!\nОбмеження в харчуванні, важкі тренування, вміння йти до кінця, щодня відновлюватися, на професійному рівні застосування фармакології, яка може нашкодити здоров'ю при не правильному вживанні. Вони обрубують всі мости. Повністю концентруються на бажаної мети.\nЦе притаманне майже всім спортсменам, тому спорт багато чому вчить нас. Тому Арнольд Шварценеггер говорив, що кращі уроки життя йому дав бодібілдинг.\nВсе це я і називаю божевільним бажанням.\nМістер Олімпія 2014\nНа минулих вихідних відбулося саме значуща подія в світі культуризму! Як я вже говорив – це «Містер Олімпія 2014».\nЦе була справжня феєрія! Кращі з кращих змагалися на сцені великого конференц-залу в Лас Вегасі!\nІнтриг було багато. Головна з них полягала, звичайно ж, у тому, хто ж стане абсолютним чемпіоном Містер Олімпія в цьому році! Було два варіанти: або це Кай Грін, не відзначений ще такої високої нагороди, або Філ Хіт, який є на даний момент триразовим Містером Олімпія!\nОбидва спортсмени вийшли в досконалій формі! Було багато розбіжностей з цього приводу. На конференції перед змаганням спортсмени навіть почали бійку. Обстановка загострилася до межі! Потім Кай Грін вів себе не зовсім коректно на сцені, виявляючи не зовсім спортивне поведінку.\nІдеальна симетрія і пропорції обох спортсменів потрясли багатотисячну публіку! Це було справжнє свято спорту, краси, сили духу і тіла, а так само віри в себе.\nПісля виснажливого позування, очікування судді стали оголошувати результати. За третє і четверте місце боролися Денис Вульф (третє місце минулого Олімпії) і Шон Роден! Два чудово підготовлених спортсмена! Третє місце зайняв все-таки Шон.\nІнтрига трималася до кінця, адже вибрати між Каєм і Філом було надзвичайно складно! Для обох це справжнє життя, а не просто захоплення. Обидва максимально виклалися при підготовці. Очікування було вічним.\nІ... ФІЛ ХІТ став чотириразовим чемпіоном!\nКай Грін знову залишився без медалі. Поразка він прийняв дуже гідно, як і належить справжньому спортсмену. Це дуже не просто, тепер повторити це можна буде тільки через рік, а поки що його чекає знову неймовірно виснажлива підготовка.\nРозчарування переслідують нас всюди, але пам'ятайте, що якщо ви здастеся, то краще не стане. Треба боротися до тих пір, поки не досягнете бажаного, адже «дорогу осилит идущий». Останні статті вийшли надто мотивуючими, хоч я і не люблю це слово.\nКуди не подивися, всюди «мотивація, особистісний ріст і. т. д». Шкода, що багато хто крім мотивації не докладають ніяких конкретних дій для досягнення бажаного. А ця сама мотивація, сама по собі, яйця виїденого не коштує. Тому той, хто буде намагатися і намагатися весь час ще раз, завжди буде випереджати того, хто тільки вчиться і нічого не робить. Тому завзятість більш цінна якість, ніж талант.


Дослідницький проект, присвячений невидимій жінці у суспільстві, її реальності і проблемам, її невидимій праці\nСвоїми дослідженнями ми прагнемо зробити видимою оплачувану та неоплачувану працю жінок, що часто недооцінена у сучасному суспільстві. Наша увага зосереджена на жіночих проблемах, спричинених соціально-економічною нерівністю та державною політикою\nАвтор_ки серії досліджень\nУ побутових розмовах про гендерну (не)рівність нерідко лунає теза на кшталт "хто їм (жінкам) заважає (робити кар'єру, йти у політику тощо)?".\nНаш фокус — аналіз того, як суспільні умови впливають на індивідуальні життєві траєкторії жінок та відтворюють гендерну нерівність.\nМета досліджень — відійти від історій про індивідуальний успіх та шукати шляхи вирішення системних проблем. Такий підхід може допомогти зробити ідеї фемінізму зрозумілими та близькими для мільйонів українських жінок, які щодня потерпають від гендерної нерівності.\nХто ми? Дослідниці, активістки, журналістки і журналісти: Оксана Дутчак, Анна Оксютович, Олена Стрельник, Олена Ткаліч, Артем Чапай, Беттіна Музіолек.\nБільшість людей на певному етапі життя стикається з дитсадками. Але про умови та оплату праці в дитсадках, а також про загальне фінансування цих закладів в Україні майже не говорять. Це дослідження — спроба почати ґрунтовну розмову про роль дитсадків і про величезний клубок проблем дошкілля, з якими стикаються матері дітей дошкільного віку, а також працівниці, котрі займаються доглядом, освітою та розвитком дошкільнят.\nВід дошкільних закладів та умов їхньої роботи залежить становище жінок по обидва боки дитсадківських воріт. Ми, авторки цього дослідження, із власного досвіду знаємо, як нелегко за нинішньої системи садочків зі скороченим графіком та переповненими групами поєднувати зайнятість та догляд за дітьми. І розуміємо, якою важкою та водночас недооціненою є праця виховательок та інших працівниць закладів.\nАвторки дослідження "Хто потурбується"\nЖорстка економія, гендерна нерівність та фемінізм після кризи\nЦе дослідження — одна з перших спроб систематично подивитися на становище жінок до та під час кризи. Воно дає можливість зрозуміти, що таке жорстка економія і як вона "б'є" по жінках. Ми дослідили розбіжності між декларованою рівністю та реальним становищем жінок в Україні, окремо проаналізували наслідки антикризового неоліберального режиму та його вплив на гендерну нерівність.\nВ умовах кризи та неадекватної державної політики жінки стикаються з підвищеним ризиком бідності. Особливо це стосується малозабезпечених груп: жінки похилого віку, жінки з дітьми та мешканки сіл. Однак уряд не зважає на це: влада взяла курс на жорстку економію, якої з одного боку вимагають міжнародні кредитори, але з іншого вона не суперечить і власній концепції "антикризових" заходів.\nАвторки дослідження "Жорстка економія, гендерна нерівність та фемінізм після кризи"\nМісія неможлива: гендерна рівність в умовах політики жорсткої економії\nУкраїнський уряд фактично відмовився від регулювання ринку праці. Разом з тим відсутня індустріальна політика, скорочуються витрати на соціальні потреби. Ці та інші неоліберальні заходи створюють структурні перешкоди на шляху до гендерної рівності. Ми проаналізували деякі ключові соціально-економічні процеси та реформи в Україні, приділивши увагу обмеженням Пекінської платформи в українському та глобальному контекстах.\nУкраїнський приклад жорсткої економії у сфері соціального забезпечення ілюструє суттєвий недолік Пекінської платформи: вона не покладає на уряди відповідальність за забезпечення прямого додаткового доходу соціально незахищеним групам, що є надзвичайно важливим для підтримки жінок в умовах фемінізації бідності.\nОксана Дутчак – соціологиня, авторка дослідження "Місія неможлива"\nУ 2017 році ми дослідили умови праці українських швачок, що включені у глобальні ланцюги постачання західних брендів. Найбільшими системними проблемами виробництва брендового одягу в Україні є низька оплата та тривала і неоплачувана понаднормова праця швачок. Ми проаналізували, для яких саме брендів та у яких умовах більше ніж 220 тис. українських швачок виробляють одяг. І якими діями уряд зумовлює бідність та нерівність у галузі?\n"Чиста" заробітна плата принаймні третини працівниць швейної промисловості, які виконують понаднормову роботу й отримують преміальні на додаток до плати за звичайний 40-годинний робочий тиждень, є нижчою за мінімальну. Щоб отримати мінімальну зарплату, їм доводиться працювати більше 40 годин на тиждень.\nАвторки дослідження "Кампанія за чистий одяг: Україна"\nПроблема низької оплати праці стосується більшості працюючих, особливо людей робітничих професій, працівни_ць сфери послуг, бюджетного сектору. Результати цього дослідження демонструють низький рівень зарплати та відповідного рівня життя. І хоча дослідження проводилося на прикладі швачок, які виробляють одяг для глобальних брендів, ми аналізуємо фундаментальне право людини на гідну оплату праці.\nФундаментальні права людини містять певний перелік соціальноекономічних прав, про які надто часто забувають. Серед них — право на соціальне забезпечення, освіту, а також рівну та гідну оплату праці. Згідно з пунктом 3, Статті 23 "Загальної декларації прав людини", кожний працюючий має право на справедливу і задовільну винагороду, яка забезпечує гідне життя людини та її сім'ї і в разі необхідності доповнюється іншими засобами соціального забезпечення.\nАвторки дослідження "Право на мінімальну гідну зарплатню"


Чому державною? on Apple Podcasts\nМи українськомовне радіо, і мова для нас завжди у пріоритеті. Тому «Чому державною?» – взагалі не питання! А назва нашого нового подкасту. Від засновниці мовного проєкту «хіба хиба?» – Софії Тетерваковської.\nНайекзотичніший та водночас найукраїнськіший наш проєкт. Історії іноземців, які заговорили українською. Унікальна нагода подивитись на нашу рідну мову під незвичним кутом. Дещо ззовні, очима тих, кому вона не дана за замовчуванням!\nЧому державною? Radio SKOVORODA\nМіла Бараєва, Саша Кольцова та Лєра Галич про перехід на українську\nМи – українськомовне радіо, тож мова для нас завжди у пріоритеті. Тому «Чому державною?» – взагалі не питання! А назва нашого нового подкасту від засновниці мовного проєкту «хіба хиба?» Софії Тетерваковської.\nФінальний епізод подкасту «Чому державною?» особливий: наша Софія торкається теми, до якої ми плавно наближалися впродовж усіх попередніх випусків: Чому розмовляти українською мовою в Україні — нормально і правильно? Чому аргумент-порівняння зі Швейцарією — банальна відмовка? І чому українським митцям та людям бізнесу час заговорити українською? 🇺🇦\nСвоїм досвідом і мотивацією переходу з російської на українську з нами діляться:\n👠 Міла Бараєва, інстаграм-інфлюенсерка, засновниця шоуруму українських брендів One:One Lviv і франчайзі салону краси G.Bar Львів;\n🎤 Саша Кольцова, співачка, авторка пісень, солістка гурту Крихітка;\n🌿 Лєра Галич, засновниця закладу «Хай росте», дружина соліста гурту O.Torvald.\nМи будемо дуже раді й вашим думкам теж — можете сміливо залишати нам свої роздуми на будь-яку з обговорених тем у коментарях під подкастом у SoundCloud або ж під цим дописом.\nНайекзотичніший та водночас найукраїнськіший наш подкаст. Історії іноземців, які заговорили українською. Унікальна нагода подивитися на рідну мову під незвичним кутом, дещо ззовні. Щовівторка на SoundCloud, Apple та Google Podcasts!\nМасі Найєм, адвокат, пуштун\nСьогодні з нами зв'язку Масі Найєм — адвокат і партнер юридичної компанії Міллер, родом з Афганістану. З ним спілкуємося про дитячу любов до України, першу вчительку мови, лагідну українізацію, яку започаткував 5670-д, і важливість знання своїх прав.\n«Мій батько казав, що повірить в релігію, коли в неї повірить молодь. З українською мовою це так само: ми всі заговоримо нею, коли нею заговорить молодь»\nКрім того, Масі Найєм вважає, що люди не читають законів, адже думають, що їх пишуть якоюсь іншою надскладною мовою. Але ж ні, закони писані звичайною українською. А тому має пораду: «Прочитати 54-55 статті Закону про забезпечення і функціонування української мови як державної — нескладно. Там детально описано, що кожна особа має право звернутися до уповноваженого зі скаргою про порушення закону, і попросити усунути перешкоди. Так людина допоможе реалізувати цей закон. Як тільки ви з'ясуєте це для себе, вам буде зрозуміло, де порушують ваші права. А перший крок до захисту — це знання своїх прав».\nАбдель Кадер Нітієма, маркетолог, буркіна-фасовець\nСьогоднішній наш гість — Абдель Кадер Нітієма, відеоблогер і студент-маркетолог зі самого серця Африки. Ви знали, що в 2014 році Майдан був не лише у нас? У новому епізоді «Чому державною?» слухайте історію буркіна-фасовця, який обрав навчання в Україні з-поміж можливостей навчатися в Канаді та у Франції.\n«Українська мова не така складна, як ви думаєте. Давайте будемо говорити українською, щоби мова жила довго»\nНіколай Тойфель, керівник проєкту Learnopolis, німець\nСьогодні у подкасті «Чому державною?» гість із Байройта — Ніколай Тойфель, керівник українсько-німецького проєкту https://learnopolis.net/. Говоримо про можливості вивчити українську в Німеччині, студентські подорожі містами України, законопослушність і німецьку формулу проти коронавірусу:\n- бабусині жарти як мотивація заговорити українською;\n- заплачу і заплачу: найбільші мовні труднощі;\n- питання національної ідентичності в Україні та Німеччині;\n- цифровізація української вищої освіти.\nЧад Зоратлі, нічний мер, грек\nСьогодні у межах подкасту «Чому державною?» бачимося з організатором проєкту Night Ambassadors, засновником бару People's Place, людиною, яку ви точно знаєте, якщо мешкаєте у Львові — Чадом Зоратлі. Говоримо про переїзд до України, зміну прізвища, конфлікти з Костею Греком та івент-індустрію після карантину.\n«У Львові безліч яскравої молоді, яка заслужила мати яскравіші вихідні. Ми намагаємося дати їй це»\nНаср Алькалі, фізіотерапевт, лівієць\nУ сьогоднішньому епізоді «Чому державною?» зі Софією Тетерваковською та проєктом «хіба хиба?» знайомимося з лікарем-фізіотерапевтом із Лівії, засновником клініки https://www.facebook.com/4Sisters.PT, Насром Алькалі. Говоримо про те, які шляхи ведуть до України, як Львів змінює життя людей і про любов до своєї справи.\n«Найбільше щастя від моєї роботи відчуваю тоді, коли пацієнти приходять знову і кажуть, що їм покращало»\nА ми смакуємо українською — мовою та випічкою від мережі кондитерських https://shoco.ua/! Справжні французькі круасани, макаронс, тарти та еклери — запах свіжої випічки миттєво переносить на вулиці Парижа! Заходьте у Львові: на Курбаса, Сахарова та у FuturaHUB на Кульпарківській 🥐


Андрій Шевченко підвів підсумки підготовки збірної України до Євро-2020\nАндрій Шевченко прокоментував розгромну перемогу над Кіпром в товариському матчі.\nГоловний тренер збірної України Андрій Шевченко прокоментував розгромну перемогу над Кіпром в товариському матчі (4:0).\nНаставник синьо-жовтої команди задоволений грою і результатом, але підкреслив, що потрібно працювати над реалізацією моментів.\n«Задоволений результатом, сьогодні вийшла свіжа гра, хлопці починають краще виглядати. Ми прибрали навантаження, з’явилася свіжість, хороші переміщення, дуже осмислені атаки були. Знову потрібно дотискати реалізацію, тому що на Євро стільки моментів створювати ми не будемо. Ми повинні підвищити нашу реалізацію», – сказав Шевченко.\n«Яремчук? Найважливіше, що у нього є моменти. Він переживає, коли не забиває, але ми дали йому можливість після перерви забити сьогодні. Партнери по команді це теж розуміють. Ті хлопці, які вийшли на заміну, вони освіжили гру. Дали зіграти сьогодні багатьом футболістам, матч дозволяв це зробити».\n«У нас ще є кілька травмованих гравців, тому мені треба розуміти, які можуть бути опції, якщо хтось із футболістів раптом отримає травму. Тому сьогодні дали можливість Забарному зіграти на правому фланзі захисту. Він зіграв добре, по позиції, без браку. Це одна з опцій в майбутньому для нас».\n«Для мене найголовніше було сьогодні бачити рух, він був непоганим. Видно, що хлопці виходять з цієї фази. Уже завтра летимо до Румунії, там таких навантажень не буде, попрацюємо над стандартними положеннями, будемо розробляти інструкції до кожного матчу».\nКоманда Шевченка забила кіпріотам чотири м’ячі.\nЦе був заключний спаринг збірної України перед стартом Євро-2020. Раніше синьо-жовті зіграли внічию з Бахрейном (1:1) і обіграли Північну Ірландію (1:0).\nПерший матч на чемпіонаті Європи Україна проведе 13 червня проти Нідерландів. Також в рамках групового етапу головна команда країни зіграє з Північною Македонією і Австрією.\nPrevious Збірна України розгромно переграла Кіпр в заключному спарингу перед Євро-2020\nNext Сергій Ребров: Нікому не побажаю того, що пережив за останні два тижні


Щоб виграти цю війну, нам необхідно обкласти максі-податками олігархічний бізнес - "САРМАТ"\n16.06.2017 spravedlivo.ato\tЗалишити коментар\nЗавжди наводжу приклад Франції. Це країна, яка була на межі економічної кризи, але вирішила цю проблему за рахунок впровадження особливих умов для олігархату, де було введено оподаткування для всіх мільйонерів у 70%. І це при економічній кризі!\nУ нас в країні йде війна, але навіть подібні заходи не вживаються! В цей же час, олігархи заробляють сотні мільйонів, і не соромляться їх декларувати! А на простих українців накладений військовий збір.\nТурчинов оголосив, що Росія мобілізувала свою техніку на нашому кордоні. Але ми так само не вживаємо жодних мір. Ситуація, що скалась в нашій країні, вирішувана, за умови політичної волі перших керівників держави!\nПо-перше, нам необхідно ввести на територіях Донецької та Луганської областей військовий стан, по всій країні – надзвичайне положення. По-друге, нам необхідно наповнити військовий бюджет, поставити олігархат в рамки того, що в країні надзвичайний стан, і в інтересах нації є певні потреби! Необхідно ввести оподаткування у 95 % на всіх, хто заробляє шалені гроші, хто декларує в себе готівкою вдома мільйони гривень. Ці гроші просто лежать, але в інтересах нації можуть бути вилученими і направленими на воєнну доктрину. В цей самий час всі представники малого та середнього бізнесу повинні бути звільнені від оподаткування, тому що вони годують і себе, і дають можливість годувати сім’ї своїх робітників!\nГромадяни України не повинні платити за це! У нас вистачає грошей на підготовку до цієї війни. У нас не повинні олігархи заробляти сотні мільйонів гривень щорічно, в той час просити гроші в кредит у МВФ і затикати ними дірки в бюджетах пенсійних чи медичних.\nНам необхідно готуватись до війни з РФ! Не оголошувати цю війну, щоб в свою чергу світова спільнота не визнала нас агресорами, які оголошують війну тим, хто не воює з нами. Але бути готовим вже сьогодні до цієї потенційної війни!\nПопередній записТарас Костанчук в ефірі радіо “Голос Столиці”Наступний записТарас Костанчук в ефірі телеканалу АТР


Унікальний наноматеріал, що захищає зуби від карієсу - Dentist-Club\nУнікальний наноматеріал, що захищає зуби від карієсу\n30 Квітня, 2017 7 Липня, 2021\nРосійські розробники представили унікальний наноматериал, назавжди захищає поверхню зубів від карієсу.\nГрупа вчених НіТУ МИСиС, спільно з декількома дослідницькими інститутами РФ, створили унікальне надтонке антибактеріальну зубне покриття. Цей матеріал призначений для подальшої розробки новаторських зубних паст і пломбуючих матеріалів, здатних запобігти і зупинити розвиток серйозних хронічних захворювань ротової порожнини. Проведені досліди підтвердили, що отриманий наноматериал здатний раз і назавжди захистити зуби від карієсу.\nДослідники з НіТУ МИСиС вивчали характеристики наночастинок, до складу яких входять оксиди титану, цинку, заліза та деяких інших міцних металів. У процесі дослідження було встановлено, що навіть невелика концентрація цих наночастіцаспособни справлятися з шкідливими мікроогрганізмамі і бактеріями не гірше антибіотиків і антисептиків.\nТаким чином, було встановлено, що додаючи вищевказані наночастинки в лікувальні матеріали, можна назавжди вирішити одну з найсерйозніших стоматологічних проблем сучасності – втрату пломб і виникнення карієсу на пошкоджених ділянках зубів. Як правило, такі проблеми розвиваються через те, що на стику пломби і зубної тканини формується невеликий зазор, в якому, скупчуються частинки пиши і зубний наліт, що є оптимальним середовищем для розмноження бактерій. Додавши наночастинки з вкрапленнями оксидів титану, заліза і цинку в матеріал зубної пломби, вдасться повністю виключити розмноження мікроорганізмів, що викликають карієс. А, отже, вийде назавжди побороти цю хворобу.\nВчені з НіТУ МИСиС вважають, що це відкриття, по суті, є новим словом і революційним ноу-хау в сучасній світовій стоматологічній практиці. Такі наноматеріали можна застосовувати не тільки в матеріалах для пломбування, а й в інших лікарських стоматологічних засобах.\nПопередня стаття Зоряна хвороба у стоматологів. Частина 1\nНаступна стаття Зоряна хвороба у стоматологів. Частина 2


У Владикавказі назвали можливу причину вибуху в котельні - Повінь - зміна системи\nУ Владикавказі назвали можливу причину вибуху в котельні\nП’ЯТИГОРСЬК, 20 чер — , Маргарита Савельєва. Причиною вибуху котельні у Владикавказі, в результаті якого 30 багатоквартирних будинків залишилися без гарячої води, могла стати зношеність обладнання, повідомив виконавчий директор “Владикавказских теплових мереж” Олексій Тхостов. Максим БогодвидСпасатели розбирають завали котельні у Владикавказі, де стався хлопок\nЗа даними головного управління МНС по Північній Осетії, після опівночі у вівторок у Владикавказі на вулиці Кырджалийская в котельні стався хлопок без спалаху, в результаті чого частково зруйновано будівлю котельні. Постраждалих немає, сусідні будинки також не отримали ушкоджень, повідомили в МНС.\n“Йде розслідування, вибухнув котел, який пропрацював 15 років, швидше за все, вибух стався у цього котла, стіни порушились, тріщини з’явилися, вирішили демонтувати. Все обладнання, яке в котельні, газове ціле, газові цілі вузли, два нових котла, які ми поставили в позаминулому році, вони цілі, а цим котлів, їх два, їм по 15 років, причиною, попередньо, була зношеність”, — сказав Тхостов. Наталія СеливерстоваВ шкільної котельні під Оренбургом стався хлопок газу\n“Будемо розбиратися з оператором котельні, що там сталося, можливо, неуважність, але це належить з’ясувати, стверджувати про це поки рано”, — додав він.\nЗа його словами, один з мікрорайонів переключать на резервну котельню, в середу споживачі будуть запитані. “Через дня два-три запитаем той мікрорайон, який зараз без гарячої води сидить, ми вирішили перенести графік підготовки до опалювального сезону, ми повинні були цю котельню зупинити в липні, але залишимо в червні. Запустимо цей мікрорайон раніше, ніж планували, не два тижні буде стояти, а кілька днів”, — додав співрозмовник агентства.\nЧитайте також: Слідчий вимагає з засудженого за вбивство Нємцова 100 тисяч рублів за образу\nЗа його словами, на комунальні платежі споживачів ситуація ніяк не вплине.\nPrevious post: У Томській області здійснив жорстку посадку вертоліт Мі-8\nNext post: Петербурзька поліція спростувала чутки про розшук машини з терористами


Опалення електричною підлогою обходиться увосьмеро дешевше за радіаторне | Новини на Gazeta.ua\nОпалення електричною підлогою обходиться увосьмеро дешевше за радіаторне\nПʼятниця, 26 жовтня 2018 05:25\nЕлектрична підлога підходить для будь-якого покриття — ламінату, ковроліну, плитки\n— Три роки тому зробили теплу підлогу по всій квартирі. Готувалися до народження донечки. Спершу хотіли водну. Однак виявилося, що для квартир без лічильника на воду вона не підходить. І ще є ризик протікання. Обрали електричну. Не пошкодували. Тільки-но холоднішає, одразу вмикаємо. Не доводиться чекати початку опалювального сезону, щоб удома стало тепло. Взимку використовуємо як додаткове джерело тепла — ніяких морозів не боїмося, — каже 28-річна Марія Гриневич з Одеси.\nЕлектричну теплу підлогу можна використовувати як додаткове й основне опалення.\n— Останньому варіанту часто надають перевагу — так набагато вигідніше у фінансовому плані. Адже тепло від радіаторів не здатне повноцінно прогріти приміщення. Воно піднімається під самий верх і гріє стелю, а не ту зону, де перебуває людина. З теплою підлогою таких проблем немає, температура повітря знижується в міру наближення до стелі. У результаті створюються комфортні для тіла умови й саме тепло при цьому марно не витрачається. Економніше у 8–10 разів за радіаторне виходить, — розповідає Гліб Прохоров, директор компанії "Екопол Україна".\nЗ електричною підлогою можна встановлювати температуру для кожної кімнати окремо. Усе завдяки терморегулятору. Він дозволяє підлаштовувати систему відповідно до своїх потреб.\n— Електроенергії теплі підлоги багато не споживають. "З'їдають" набагато менше, ніж більшість електроприладів. Приміром, порівняти з електрочайником: на теплу підлогу йде максимум 300 ват, на електрочайник — 2000.\nНа електричні теплі підлоги дають гарантію 20 років. Термін роботи подібних систем — від 30 до 50 років. Покриття для них підходить будь-яке. Обрати можна плитку, лінолеум, паркетну дошку чи ковролін. Головне, щоб воно взагалі було.\n— У нашій компанії є в наявності вся лінійка електричної теплої підлоги: й кабельні системи, й інфрачервоні. Наразі діє вигідна акція — безкоштовне встановлення теплої підлоги в будь-якій точці країни.\nЗамовити можна на сайті ekopol.com.ua\nабо за тел.: 0(97) 360 50 03; 0(73) 360 50 03; 0(50) 360 50 03.\nЗараз ви читаєте новину «Опалення електричною підлогою обходиться увосьмеро дешевше за радіаторне». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua


Переможницею битви у програмі "4 весілля" стала красуня з львівського села\nПереможницею битви у програмі "4 весілля" стала красуня з львівського села\nМарічка і її коханий вибороли головний приз випуску\nПереможницею третього випуску романтичного реаліті-шоу "4 весілля" стала наречена з Львівської області. Весілля Марічки було у бірюзових кольорах і відбулося у мальовничому селі.\nСаме Марічка та її коханий Тарас вибороли головний приз випуску – романтичну подорож до Франції. Їх весілля отримало найвищі оцінки.\n"Одного разу була дуже смішна історія. Я ще була зовсім маленькою, напевно, клас сьомий, і пішла з батьками на дискотеку. Я танцювала. А Тарас каже: "Ото колись буде дівка!", - розказала Марічка історію свого кохання.\nЗа перемогу у реаліті "4 весілля" Марічка змагалася з трьома іншими нареченими.\nТак Тетяна з Луцька була впевнена, що найкращим виявиться її весілля – класичне європейське. Наталка з Київської області стала героїнею "4 весіль" після того, як у минулому сезоні у проекті брала участь її сестра.\nА Марійка з Тернополя влаштувала кавове весілля, тому що дуже любить цей напій. Під час весільної прогулянки гості завітали до кав'ярні. І їх вкрай обурило, що довелося самим платити за свої замовлення.


Шкода і користь капусти: рак від капусти? | Запор\nЦя стаття про шкоду хрестоцвітих: про шкоду білокачанної капусти, брюссельської капусти, про шкоду брокколі та інших овочів. Капусту традиційно вважають корисним овочем. Навіть лікарі мало знають про її негативних ефектах. Якщо десь і згадується шкоду капусти, то все скромно зводиться до трьох фраз:\nА в ніж шкоди, і що саме відбувається в організмі, ніде не говориться.\nДо речі, до крестоцветным відносяться білокачанна капуста червонокачанна, китайська, кольрабі, брокколі, цвітна капуста, а також родинні овочі: бруква, ріпа, хрін, руколою, васабі, маки (росте в Андах) та інші овочі.\nШкідливі фактори – гойтрогены\nУ сирої капусті містяться так звані «струмогенные речовини – це речовини, які під дією кишкової флори, утворюють гойтрогены.\nГойтрогены підвищують потреби щитовидної залози в йоді.\nНакопичення гойтрогенов в кишечнику пов’язано з кишковою флорою, і воно у всіх індивідуально.\nГойтрогены також проникають через плацентарний бар’єр, потрапляючи в кров плоду.\nЩе вони ингибиторуют перенесення йоду в молоко матері-годувальниці, тим самим вони можуть викликати гіпотиреоз і кретинізм у дитини.\nПро те, що капуста викликає утворення зобу учені університету Джона Хопкінса дізналися в 1929 р. У лабораторних кроликів, яких з ентузіазмом годували виключно капустяним листям, відбувалося утворення зобу – щитовидна залоза збільшувалася в розмірі і ставала горбиста (утворювалися вузлів у тканині залози).\nДефіцит гормонів щитовидної залози, часто зустрічається при зобі, виключно шкідливий для плоду і немовляти. Недолік гормону призводить до розвитку розумової відсталості – кретинізму. Крім того, струмогенные фактори капусти пов’язують з розвитком гіпо-, гіпертиреозу, тиреоїдиту, і раку щитовидної залози.\nГойтрогены капусти та інших хрестоцвітих пригнічують поглинання йоду щитовидною залозою. Якщо концентрації гойтрогенов низькі, то дефіцит йоду може бути подолання введенням в їжу дієтичного йоду. А ось при високих концентраціях гойтрогенов дефіцит йоду стає непереборним.\nУ 1969-х роках у Фінляндії було зафіксовано спалах зобу, яку вчені пов’язували з вживанням молока корів, вирощених на хрестоцвітних.\nВчені також вважають, що в деяких районах світу – ендемічний кретинізм у дітей пов’язаний з вживанням струмогенних овочів в національній дієті (зокрема, кретинізм пов’язують з вживанням маніоки. Маніока не капустяне рослина, але містить зобогены) .\nВчені добре вивчили шкідливий вплив гойтрогенов на велику рогату худобу, птицю та свиней. У результаті спостережень у 1980-х роках навіть були виведені сорти кормів з низьким вмістом гойтрогенов. Але тоді ще вчені не пов’язували гойтрогены з можливим розвитком зобу і у людей.\nГойтрин, який міститься в рапсовій кормі, володіє високою токсичністю. Але люди, як правило, не вживають ріпак в їжу.\nУ 2006 році в університеті Калькутти, вивчали дієту на 30% складається з спеціально виведеного редиски, не містить гойтрин,. Але цей особливий редис все одно викликав кретинізм і психоз! При цьому струмогенное дія не вдавалося нівелювати ні кулінарною обробкою, ні додаванням йоду в їжу.\nЦе говорить тільки про те, що ми далеко не все розуміємо в зобогенном ефекті хрестоцвітих і потенційну шкоду капусти.\nРезультати досліджень раку щитовидної залози у тварин і зв’язок раку з харчуванням змусили вчених засумніватися в правильності тлумачення зв’язку «капустяні рослини – рак», так як оцінювалося тільки харчування вже хворих тварин.\nКілька досліджень на цю тему взагалі не виявили зв’язку «капусти і раку».\nАле! Але при заглибленні в проблему вчені забили тривогу і викинули червоний прапор!\nОсь що виявляється: у тих дослідженнях, де зв’язок раку з споживанням капусти не була виявлена, кількість споживаної капусти дуже сильно варіювало. «Високим споживанням» називалося як вживання капусти всього кілька разів за рік, так і декількох порцій в місяць або тиждень! А це некоректно.\nЯпонські вчені внесли деяку ясність: вони домовилися вважати, що «високе споживання» – це вживання більше однієї капустяної порції в день. У тих випадках, коли споживання хрестоцвітих було понад 8,5 порцій на тиждень, ризик раку щитовидної залози був на 56% вище.\nОтже, питання залишається відкритим: яка кількість капусти приносить шкоди організму і, зокрема, загрожує рак щитовидної залози!\nСправедливості заради зазначу, що мова йде про сирої капусти. Капуста квашена, або піддана кулінарній обробці, значно біднішими струмогенными факторами. Термічна обробка капусти протягом 30 хвилин знижує вміст гойтрогенов на 90%!\nЩе одна темна сторона хрестоцвітих – нитрилы\nНа додаток до гойтрогенам, хрестоцвіті рослини – капуста містить речовини нитрилы.\nНитрилы здатні випускати ціаніди в тканини в досить токсичних дозах.\nОднак інші вчені в Голландії в 1991 році отримали інші результати. Вміст у раціоні харчування 10% брюссельської капусти призводило до затримки росту, збільшення розмірів нирок і порушення їх функції у лабораторних тварин. І порція капусти була меншою, ніж та, яка вела до ураження щитовидної залози.\nНавіть 5% брюссельської капусти в раціоні тварин призводило до збільшення печінки, а 2,5 % було достатньо для підвищення згортання крові.\nБрюссельська капуста генерує в 5-10 разів більше нітрилів, ніж брокколі, у 10-30 разів більше, ніж звичайна капуста, і в 70 разів більше, ніж квашена капуста. Тільки молоді стебла і листя брокколі були близькі по токсичності до брюссельської капусти за змістом нітрилу.\nІнше подвійне, плацебо контрольоване дослідження показало, що вживання добровольцями проростків насіння хрестоцвітних протягом 7 днів від 12 до 50 грам призводило до ненормального підвищення печінкових ферментів.\nРізні сорти відрізняються в сто разів по своїй здатності виробляти нитрилы.\nБагато людей вважають, що квашена капуста позбавлена гойтрогенов, але насправді не все так просто. Так, бродіння інактивує гойтрогены, і в два рази знижує нитрилы. Але нитрилы все-таки залишаються, і їх шкода не може бути знівельовано «прийомом йоду».\nМалоймовірно, що шкода квашеної капусти, вживається як закуска, може бути суттєвим. Але якщо є квашену капусту у великих кількостях, печінка і нирки можуть постраждати!\nОбжарка зменшує біодоступність зобогенного фактора вдвічі.\nПропарка брокколі на одну третину.\nКип’ятіння кресу зменшує вміст цього фактора до 10%.\nКип’ятіння вимиває струмогенный фактор з овоча у воду.\nКип’ятіння капусти протягом 5 хвилин призводить до втрати 35% струмогенного фактора, а кип’ятіння протягом 39 хвилин інактивує цей фактор на 87%.\nПри цьому, як ні дивно, анти канцерогенний ефект пов’язували все з тими ж токсичними гойтрогенам!\nГіпотеза базується на таких твердженнях:\nХімічні токсини гойтрогены стимулюють ферментні системи, які їх і руйнують. Передбачається, що ті ж ферменти беруть участь у детоксикації хіміотерапевтичних ліків. Передбачається, що гойтрогены можуть прискорити детоксикацію організму після хіміотерапії.\nДруга гіпотеза: деякі речовини капусти виключно токсичні по відношенню до раковим клітинам, отже, можу виступати в якості хіміотерапевтичних агентів.\nПочинаючи з 90-х років минулого століття проводилися численні дослідження харчових звичок у людей, які вже захворіли на рак. Отримані результати зовсім неоднозначні!\nУ деяких дослідженнях отримано зв’язок вживання капусти з більш високим ризиком раку кишечника.\nУ третій групі не було виявлено ніякого зв’язку між захворюваністю раком і капустою.\nОднак в останніх наукових роботах проглядається зв’язок генотипу людини і його реакції на капустяні токсини.\nЙмовірно, у людей з ослабленою ферментної системою, гойтрогены можуть викликати активізацію ферментних процесів і, тим самим, надати позитивну дію на організм.\nЦе недоведена гіпотеза і нам належить ще багато дізнатися про шкоду або користь капусти!\nЯкщо ви страждаєте хворобою печінки, нирок, кишечника або щитовидної залози, то від хрестоцвітих овочів варто відмовитися.\nПро негативний вплив капусти на стан кишечника у великих з синдромом роздратованого кишечника і метеоризмом читайте статтю про пребіотики.


ScoolByLife » Дім і сім'я » Як позбутися від плям на одязі?\nЗараз у продажу можна знайти безліч засобів для виведення плям. Вони розрізняються за вартістю, але всі вони коштують грошей. А ви замислювалися про те, що позбутися від забруднень і плям на одязі можна абсолютно безкоштовно - за допомогою підручних засобів?\nДля того щоб успішно позбавити будь-яку річ від некрасивого плями і при цьому не пошкодити тканину, насамперед потрібно встановити походження і склад цієї плями. Особливо обережно слід виводити плями на ніжних тканинах яскравих забарвлень. Щоб не зіпсувати річ, спробуйте засіб, який збираєтеся використовувати, де-небудь на внутрішній стороні виробу або на підкладки, щоб дізнатися, чи не надасть воно руйнівного впливу на матеріал.\nПоговоримо про те, як можна позбутися від найпоширеніших забруднень.\nПлями від шоколаду, кави і какао, а також від риби і соусів на світлих тканинах можна вивести за допомогою теплого (але не гарячого!) гліцерину. Пляма слід кілька разів промокнути ваткою, змоченою в нагрітому до 35 градусів гліцерині, а потім випрати річ як зазвичай.\nПлями від трави добре очищаються концентрованим мильним розчином з додаванням нашатирного спирту.\nПлями від ягід і червоного вина можна вивести сумішшю з рівних частин сирого яєчного жовтка і гліцерину. Суміш потрібно нанести на пляму, приблизно на 2-3 години, а потім ретельно промити теплою водою.\nПлями від взуттєвого крему добре видаляються бензином.\nПлями від міцного чаю можна вивести сумішшю гліцерину з нашатирним спиртом (4: 1).\nЯкщо на одязі є плями від крові, то прополощіть, а краще замочіть річ на кілька годин спочатку в холодній воді, а потім вже як зазвичай виперіть в теплій або гарячій воді.\nВід плям йоду можна позбутися за допомогою звичайного картопляного крохмалю. Змочуємо пляма холодною водою і натираємо його крохмалем до тих пір, поки воно не зникне. Ну а потім стираємо річ як зазвичай.\nПлями іржі можна видалити лимонним соком або концентрованим розчином лимонної кислоти.\nВід свіжих чорнильних плям можна легко позбутися за допомогою валер'янки. Змочивши шматочок вати краплями валериановой настоянки, трьом пляма до тих пір, поки воно не зникне.\nСвіжі масляні плями слід негайно затерти звичайною кухонною сіллю, вона вбере в себе жир, і залишки плями легко відперуться звичайним способом.\nПлями від фруктів, соусів, шоколаду і інші не масляні плями, а також невеликі підпалини від праски на білій тканині можна видалити за допомогою перекису водню. Змочуємо ватку трипроцентної перекисом водню і прикладаємо до плями на кілька годин. Коли пляма зникне, обов'язково прополощіть річ в теплій воді, інакше вона може пожовтіти на сонці в тому місці, де ви виводили пляма перекисом.\nПлями від сажі і кіптяви можна видалити скипидаром, а плями від гасу - Бензином.\nПлями від сечі на кольорових тканинах можна вивести розчином оцту (1: 5), а на білих - розчином лимонної кислоти (1:10).\nПлями від дьогтю слід спочатку зчистити ножем, а потім замочити на пару годин в гарячому молоці.\nЯкщо масляні плями або плями від парафіну, які вам потрібно видалити, ще свіжі, спробуйте наступний спосіб. Під пляму підкладаємо паперову серветку і пропрасовуємо пляма не сильно нагрітою праскою. Велика частина жиру вбереться в серветку.\nПлями від лаку для нігтів можна видалити ацетоном. Саме чистим технічним ацетоном, а не рідиною для зняття лаку. Змочуємо річ водою і промаківаем ваткою, змоченою в ацетоні. Як тільки пляма від лаку для нігтів повністю зникне, потрібно добре прополоскати річ у воді, щоб після висихання розчинника на місці плями не вийшло інше пляма.\nВажливо пам'ятати, що деякі способи виведення плям підходять не для всіх тканин. Слід дуже обережно застосовувати розчинники і хімічні речовини. Не слід відразу застосовувати дуже концентровані розчини для виведення плям. Краще використовуйте більш слабкий розчин, який виведе пляма повністю за 2-3 прийоми. Так ви очистите річ, не пошкодивши її.\nОбережність слід проявити в роботі з бензином або ацетоном. Деякі хімічні речовини можуть бути вогненебезпечні або токсичні при тривалому вдиханні.\nЯк вичавити з лимона максимум користі? Частина 2\nЯк навести порядок в домі «бабусиними» засобами?\nНавіщо вважати плями на Сонці?\nЯк зробити посмішку сліпучою?\nЩо можна дізнатися за плям на нігтях?\nРодимі плями. Чи слід видаляти родимки?


✓ Декор вази з шаблонами до Хелловіну 📏🎁 📌✂ Цікаві ідеї виробів своїми руками\nНаближається середина жовтня, місяця, в якому відзначають веселе і незвичайне свято Хелловін. Поступово, ця традиція із західних європейських країн перекочувала і в наші широти, чим невимовно обрадувала сучасну молодь. Страхітливі костюми, креативний грим і декорації створюють унікальну атмосферу, та й саме свято - це зайвий привід неординарно провести час в компанії друзів і нових знайомих.\nМайстер-клас: вази з шаблонами\nДля створення подібного декору вам знадобляться:\nСамоклеючий папір з тематичними зображеннями (можна скористатися оракалом);\nПорожні банки або пляшки;\nБіла фарба в балоні.\nДля початку необхідно роздрукувати зображення павуків, сов, ворон чи мишей на аркуші самоклеючого паперу, або ж замовити в друкарні подібні шаблони на оракалі. Тепер виріжте кожне зображення (з паперу).\nВізьміть банки і пляшки, очистіть їх від етикеток, вимийте і висушіть. Потім, на підлозі або столі, попередньо, захищеними плівкою або папером, розпорошіть фарбу на поверхню банок, дайте висохнути, і покрийте ще одним шаром фарби.\nВідокремте зображення на клейкому папері від захисної плівки, прикладіть його до поверхні забарвленої банки, і акуратно розправте його.\nПовторіть те ж саме з іншими пляшками і баночками, а потім, можете використовувати їх, наприклад, в якості ефектних ваз для компактних букетів.\nНам особливо сподобалася ідея створення таких ваз з шаблонами, тому що вони настільки універсальні, що підійдуть для прикраси будь-якої кімнати або окремої зони в будь-який час року. Красивих і незвичайних вам свят!\nБаночка для свяченої води своїми руками


Мета цього проблемного інтерактивного уроку проаналізувати оповідання О.Генрі «Останній листок», учити школярів аналізувати та інтерпретувати невеликий за обсягом художній твір, виділяти ключові епізоди; формувати навички ведення дискусії. Урок розвиває вміння аналізувати художній образ, давати власну оцінку діям і вчинкам персонажу; навички образного та критичного мислення; , логічне мислення учнів; Під час уроку виховуються найкращі людські якості: взаєморозуміння, взаємоповагу, здатність на самопожертву заради ближнього, важливість духовного начала в людині, чистота морального світу, могутня сила любові до ближнього. Відпрацьовуються наскрізні лінії: 2 – громадянська відповідальність, 3 – здоров’я і безпека, 4 – підприємливість і фінансова грамотність.\nБердянська загальноосвітня школа № 9\nв 7 класі:\n«мистецтво бути людиною» (втілення в образі Бермана найкращих людських рис. гуманізм новели О.Генрі «останній листок»)\nЗОШ І – ІІІ ст. №9\nТема уроку: « Мистецтво бути Людиною» ( Втілення в образі Бермана найкращих людських рис. Гуманізм новели О.Генрі «Останній листок») .\nМета уроку: 1) проаналізувати оповідання О.Генрі «Останній листок», учити школярів аналізувати та інтерпретувати невеликий за обсягом художній твір, виділяти ключові епізоди; формувати навички ведення дискусії; 2) розвивати вміння аналізувати художній образ, давати власну оцінку діям і вчинкам персонажу; навички образного та критичного мислення; розвивати комунікативну компетентність, логічне мислення учнів; 3) виховувати найкращі людські якості: взаєморозуміння, взаємоповагу, здатність на самопожертву заради ближнього, розкрити важливість духовного начала в людині, чистоту морального світу, могутню силу любові до ближнього.\nОчікувані результати: учні досконало володіють текстом твору, коментують вчинки літературних героїв, зіставляють їх зі своїми, висловлюють своє ставлення до проблем оповідання.\nКлючові компетентності: комунікативна, соціальна, міжпредметна, загальнокультурна, здоров’язбережувальна.\nНаскрізні лінії: 2 – громадянська відповідальність, 3 – здоров’я і безпека, 4 – підприємливість і фінансова грамотність.\nМетоди і прийоми:робота в творчих групах, бесіда, інтерактивні вправи, робота з текстом, перегляд буктрейлера, дискусія, робота на інтерактивній дошці, інсценізація, випереджувальні завдання.\nТип уроку: проблемний, інтерактивний.\nОбладнання: портрет письменника О.Генрі, текст оповідання «Останній листок», мультимедійна презентація, буктрейлер до оповідання, ілюстрації із зображенням скульптури Мікеланджело «Мойсей» і скульптури «Карлик - сатир» , музика: Вівальді «Пори року», Шопен «Сльози осені».\nПроблемне питання: що допоміг зрозуміти нам О.Генрі? В чому полягає гуманізм його твору?\nтоді, коли вона робить щось заради ближнього.\n1.Слово учителя (звучить музика Шопена)\nВосени, коли дерева скидають листя, природа постає перед нами в неприкрашеному вигляді, в ній відчувається незахищеність. Саме в цій порі криється одвічна тайна спорідненості людини і природи. У цей час прозріває душа людини. Та коли за вікном сіра осінь нещадно скидає з дерев листя, а холодний вітер і страшна гроза закрадається в серце нестерпним сумом, віра в щось світле і добре починає гаснути, немов вогник маленької свічки. Але здаватися невдачі, горю,безнадії – це так просто… Благо, якщо знайдеться надійна рука, яка зловить той нещасний останній листок, від якого може залежати ціле життя… Саме це й сталося з героями твору О.Генрі «Останній листок», за яким ми сьогодні й будемо працювати. ( Слайд – 1)\nДжонсі втратила любов до життя, поступилася слабкодухості, а своїм життям за це заплатив Берман. Тому не випадково саме він стане героєм нашого уроку («Мистецтво бути Людиною. Втілення в образі Бермана найкращих людських рис»).\nМи дізнаємося, в чому була унікальність Бермана, які риси характеру він мав, навчимося вдивлятися в людину.\n2.Складання епіграфу до уроку на інтерактивній дошці.\nПодумайте над проблемним запитанням (Слайд – 2 -3 - 4)\n1.Перегляд бук трейлера\n- Назвіть дійових осіб твору (Сью, Джонсі, Берман) ( Слайд - 5) - Що їх об’єднує? (Вони люди мистецтва, знаходяться в скрутному становищі) - Чому героями твору стали саме люди мистецтва? ( особливі люди / почуття розвинені сильніше / легко ранити, образити / автор сам належав до цього світу) – З якою метою Джонсі рахує листя плюща?\nЧому хвороба стала перемагати Джонсі? ( Слайд – 6)\n- Чому Берман мріє намалювати шедевр? (Щоб вибратися із злиднів, допомогти дівчатам-художницям)\n3.Словникова робота - Подивіться на мольберт. Як ви вважаєте, що символізує малюнок, зображений на ньому? (Останню надію дівчини на життя) В кінці уроку наші творчі групи спробують створити на мольберті художньо-словесний гімн людині, здатній на самопожертву.\nГрупа «Архіваріусів» познайомить нас з історією символів у новелі. (Слайд – 7)\nШедевр – 1. Визначний твір мистецтва\n2. Символ достатку (в новелі)\n3. Світ добра, щирості, любові.\nПлющ – в античній міфології – символ безсмертя та буяння життя. Плющ в’ється вгору, так і людина чіпляється за життя, коли хоче вижити, подолавши всі негаразди. Такий символ допомагає більш повно розкрити основний задум письменника.\nЛисток плюща, намальований Берманом, – символ щирості людського серця, здатного творити добро.\n4.Теоретичне лото (Слайд – 8)\nробота на інтерактивній дошці – підготували для нас «Літературознавці»\nЗнайдіть відповідність між теоретичним поняттям і визначенням.\n1.Протиставлення у художньому творі.\n2.Ставлення до людини як до найвищої цінності.\n3.Виразна подробиця із особливою змістовою наповненістю.\n4.Невеликий розповідний твір про незвичайну подію з несподіваним фіналом.\nА) іронія; Б) антитеза; В) новела; Г) гуманізм; Д) художня деталь.\nСловник: пояснення групою «Літературознавців» поняття «гуманізм» (Слайд 9)\nІІІ. Сприйняття і засвоєння учнями навчального матеріалу 1. Характеристика образу Бермана (Слайд – 10)\n- Яким є перше враження від персонажа? Назвіть ключові слова: (цитати з тексту)\nДивиться на себе як на пса-охоронця, що захищає художниць\nПриречений ніколи не створити свій шедевр\nУсе життя витратив на чекання своєї Музи\nЖахливий німецький акцент\nНещадно знущається з усякої делікатності\nАле це хибне враження? Слайд – 11)\n(Так,це лише перше враження, насправді це дуже добра, чуйна людина, здатна на самопожертву заради тих, кого любить)\n2.Портретна характеристика героя\nЗнайдіть у тексті опис Бермана. Прочитайте його виразно. Які деталі привернули вашу увагу?\nУ Бермана «тіло карлика». Чи можемо ми сказати, що в невдахи-художника і душа карлика?\n(Зовнішність Бермана оманлива. Маючи тіло карлика він виявив душу велетня. Отже не можна сприймати людей, навіть непривабливих, негативно ; сутність людини, її душа невловимі. Тому важливо вчитися бачити не тільки очима, а й серцем.)\nТож, за допомогою якого основного художнього засобу створений образ Бермана? (Антитези)\nЯкий художній прийом ще використовує автор? (Порівняння - з сатиром і Мойсеєм) (Слайд – 12)\nЧому О.Генрі порівнює Бермана з сатиром? (зовнішність, гріховний образ життя)\n3.Презентація зображення скульптури Мікеланджело «Мойсей» і повідомлення групи «Мистецтвознавців».\nХтось із відомих сказав, що шедеври створюють генії.\nБез сумніву, одним із них є Мікеланджело Буонарроті, якого О.Генрі згадує як автора скульптури «Мойсей», описуючи Бермана. (Слайд – 13)\nПостать вождя ізраїльського народу пророка Мойсея , що ціною неймовірних зусиль і страждань вивів свій народ з єгипетської неволі, завжди привертала увагу митців. Геніальний митець Мікеланджело зобразив пророка в останній період його життя. Мойсей на хвилину присів спочити, але все його тіло в напрузі. Образ приваблює художнім протиріччям: внутрішнім вогнем і зовнішнім спокоєм.\nДуховний наставник народу, проводир нації був зневажений, вигнаний, побитий камінням власним народом, хоч усе життя поклав на його спасіння. Лише після смерті Мойсея народ Ізраїлю віддасть йому належне. Минають тисячоліття, а ми й досі захоплюємося трагічною величчю жертовного подвигу титана-пророка Мойсея в ім’я народу, співчуваємо йому як людині, яка на довгому життєвому шляху зазнала також гіркоти невдач, зневіру і розпач.\nТож, чи випадково в новелі згадується скульптура Мікеланджело «Мойсей»? (Слайд – 14)\n(Ні, це порівняння не випадкове: як Мойсей жертовно віддав життя за звільнення свого народу, так і Берман виявляється рятівником життя юної художниці.)\nУчитель: Лик титана Мойсея на усіх зображеннях випромінює світло, так саме, як і серце Бермана. Митці різних епох Мікеланджело й О.Генрі створили свої шедеври людяності і віри в добру сутність людини – в цьому гуманізм великого мистецтва.\nЯкі кольори обрали б ви для портрета Бермана?\n5.Робота в групах - інтерактивна дошка (Слайд – 15)\nЗ перелічених якостей людей підкресліть, аргументуючи свій вибір, ті, що були притаманні героєві:\nВміння співчувати веселість мудрість мужність миролюбність скромність почуття власної гідності сміливість доброта щедрість терпимість цілеспрямованість витримка вміння працювати в колективі вміння прощати надійність небайдужість тактовність готовність до самопожертви правдивість відповідальність чесність ініціативність вірність чуйність милосердя\nІ група - оберіть з переліку 5 якостей, що найбільше подобаються в людях.\nІІ група – оберіть 5 якостей, які б хотіли мати ви.\nІІІ група – із запропонованих частин фразеологізмів оберіть той, що стосується душі Бермана : Заяча, Каїнова, мишача, пропаща, темна, черства, широка, золота, щира. Поясніть вибір.\nЧи вдалося Берману створити шедевр? (Так, ризикуючи життям, він виконав свою місію, написав свій шедевр – останній листок плюща на стіні будинку для Джонсі).\nКоментар: справді, яка різниця, де виставляють шедевр: чи у знаменитій картинній галереї, чи на глухій стіні цегляного будинку? Головне, щоб він змусив замилуватись красою, подарував життя!\nТо чим заплатив Берман за свій шедевр? (Життям)\n7.Інтерактивна вправа «Павутинка дискусії» (Слайд – 16)\nТак, Берман вчинив правильно, що пішов тієї ночі малювати листок.\nІУ. Підведення підсумків\nСлово учителя: під час підготовки до уроку групі «Літературознавців» було запропоновано дібрати вислови, які могли би слугувати епіграфом до нашого уроку. Давайте подивимося, що з того вийшло.\n1.Цитатна доріжка (Слайд – 17)\nКраща у світі мета - бути хорошою людиною (Цицерон)\nПерлина любить ховатися в непоказній оболонці (Японське прислів’я)\nГолос краси звучить тихо, його вловлюють лише найчуткіші вуха (Ф.Ніцше)\nІ серед людей більше копій, ніж оригіналів (П.Пікассо)\nТреба бути людиною, незважаючи на всю жорстокість навколишнього світу, і це важливо (О.Генрі)\nБути людиною – означає відчувати, що ти за все відповідаєш (А. де Сент-Екзюпері)\nЯ не знаю вищого подвигу, аніж подати руку занепалому духом (М.Гоголь)\nМи знаємо багато героїчних вчинків людей, про які відомо всій країні. Чи можемо ми до таких героїчних подвигів віднести вчинок Бермана?\n(Звичайно, ні. Це був подвиг буденний, невидимий, подвиг душі, коли людина жертвує собою заради іншої людини)\nЯких літературних героїв, що готові до самопожертви заради щастя інших, ви ще можете назвати?\n( Прометей, Дік Сенд, Тарас Бульба)\n3.Словесно-художній шедевр Бермана - робота в групах На початку уроку на нашому мольберті був лише один листочок. Спираючись на набутий на уроці досвід, відтворіть на мольберті гілку плюща. Кожна група на листочках напише ті риси характеру Бермана, які вважає найважливішими.\n4. Проблемне запитання: (Слайд – 18)\n(Що сенс життя у самому житті, треба жити всупереч обставинам, сподіватися на краще, вірити в людей, багато в нашому житті залежить від підтримки тих, хто поруч...)\n«Неймовірна річ, - скаже автор,- це життя!», «на цегляній стіні ще висів листок плюща», тож воно – життя – триває всупереч усім негараздам.\nУ. Домашнє завдання (Слайд – 19)\nТворча робота. Доберіть приклади з власного життя до таких тверджень:\n«Добро може бути лише…»\n«Жити – означає…»\n«Робити добро – означає…»\nУІІ. Оцінювання роботи учнів\n(відмітити найактивніших учнів, найоригінальніші відповіді)\n1.Вправа «Мікрофон» ( Слайд – 20 )\n« Я був вражений …»\n« Я замислився над …»\n« Я вирішив, що …»\nСлово вчителя: ( Слайд – 21)\nВ одному із своїх віршів українська поетеса Ліна Костенко написала:\nПіперкова Валентина Яківна


Як прошити ВАЗ 2110 | vidpo.net\nВирішуючи, як прошити ВАЗ 2110, можна пошукати фахівця, який сам вирішить за вас подібні питання, або виконати прошивку для машини своїми руками. Якщо ви вирішили заощадити кошти і при цьому придбати новий досвід, надаючи своїй машині більш сучасний вигляд, виконуйте наступні дії. По-перше, спочатку потрібно визначитися з типом самої прошивки, а потім знайти необхідну програму і швидко скачати її з інтернету. При цьому, вирішуючи прошити інжектор ВАЗ, зрозумійте, чи дійсно в його установці є сенс. Пам'ятайте, що у випадку несправності заводських опцій, в будь-якому випадку ви побачили ви помилку у видачі даних.\nПо-друге, щоб прошити ВАЗ 2110, перед установкою нової програми обов'язково перевірте, чи не встановлена на вашому авто заводська прошивка, в якій передбачено відключення визначення пропусків запалення. Якщо у вашій машині стоїть саме така опція, подальша перепрошивка не буде потрібно. При цьому визначайте тип заводській прошивці наступним чином: проведіть діагностику з використанням сканматіка, який програмно покаже комплектацію системи вашого автомобіля.\nЯкщо вам все-таки необхідна прошивка для ВАЗ 2110, відправляйтеся в спеціалізовані магазини і придбайте там необхідну кришку і ДФ, а далі залишається лише правильно увіткнути слабкий штифт на распредвал. Після цього підключайте адаптер, і уважно дивіться на його параметри, так як даний прилад має працювати в режимі реального часу. При цьому операція зв'язку з ЕБУ повинна пройти нормально, якщо підключення до порту видає помилку, виконати прошивку самостійно вам навряд чи вдасться.\nДалі завантажте в ЕБУ обрану вами і заздалегідь скачала програму для дворежимної прошивки, наприклад, що передбачає використання газу і бензину, або призначеної для можливості використання двох режимів – спортивного та економічного. Після цього займіться безпосередній доопрацюванням ЕБУ, акуратно додайте до його гнізда провід, який передбачає його подальше заземлення на масу при кожному перемиканні режиму. Щоб процес прошивки пройшов без ексцесів, набагато зручніше спочатку зняти контролер, а потім виконати його прошивку вже вдома, правильно підключаючи всі контакти, виставляючи режим включення запалення, невідкладного харчування, дозвіл програмування та живлення головного реле.\n« Як виписати з квартири засудженого\nПривабливість чоловіків для жінки »


Архівні документи онлайн: де і як шукати?\nКоли ми лише починали нашу комерційну діяльність у сфері генеалогічних досліджень в 2013 році, можливість працювати із цифровими копіями архівних документів з дому, не відвідуючи архів здавалося дуже віддаленою перспективою. Не пройшло й десяти років, як у цій сфері відбулися справді вражаючі зміни. У даній статті спробуємо окреслити оцифровані і доступні онлайн масиви документів з українських архівів.\nЩе в 2000 роках Генеалогічне товариство штату Юта (більш відомі за ресурсом FamilySearch) провело потужну роботу з копіювання документів в українських архівах. Тоді були скопійовані переважно метричні книги, наявні на той момент у Центральному історичному архіві Києва та Львова, а також обласних архівах Дніпра, Донецька, Луганська, Миколаєва, Одеси, Сум, Чернігова, Черкас, Чернівців, та Харкова. Тривалий час копії цих документів можна було переглянути лише у центрах сімейної історії церкви Ісуса Христа Святих останніх днів. Кілька років тому користувачам з України перегляд став доступним через платформу FamilySearch. Це значно спрощує життя дослідників, адже скажімо більшість метрик кінця XVIII-XIX ст. з архівів, з якими працювали мормони є доступними онлайн. Про те, як працювати з ресурсом FamilySearch і як шукати тут метричні книги ми написали в окремій статті. Додамо лише, що співпраця FamilySearch і українських архівів недавно відновилася, тож у найближчі роки число доступних для перегляду онлайн метричних книг та інших джерел генеалогічного характеру значно зросте.\nОцифрування архівних документів та викладення їх у вільний доступ активно здійснюється силами українських архівів. У цьому напрямку зміни значно прискорилися після того, як Державну архівну службу України очолило нове керівництво в особі Анатолія Хромова. Значно актуалізувала роботу з цифровізації архівного фонду України епідемія коронавірусу. Читальні зали архівів на довгі місяці зачинилися для відвідувачів. У цих умовах архіви почали більш активно викладати свої матеріали на власних сайтах. Сьогодні на сторінці кожного обласного чи центрального архіву можна знайти розділ Е-архів. Тут почали публікувати переважно ті справи, які є особливо запитуваними серед дослідників, зокрема метричні книги. Темпи наповнення в різних архівів різні, але цей почин є дуже важливий. Ось короткий дайджест того, що зроблено:\nДержавний архів Житомирської області. Документи цього архіву дуже затребувані серед дослідників, адже колишня Волинська губернія охоплювала терени кількох сучасних українських областей. Збірці архіву пощастило пережити війни та інші військово-політичні катаклізми на наших землях, тож колекція ДАЖО доволі повна і багата. На жаль, з цим архівом Генеалогічне товариство штату Юта не працювало. Однак в останні роки працівниками архіву проводиться системна робота з оцифрування фондів. Ця справа посувається повільно через обмежені фінансові і людські ресурси. Тим не менш, на сайті житомирського архіву вже можна стягнути десятки метрик православних церков, більшість метричних книг католицьких храмів, окремі сповідальні і ревізійні переписи.\nДержавний архів Хмельницької області більшість своїх метричних книг оцифрував давно. Однак процес надання віддаленого доступу до наявних оцифрованих справ розпочався лише в 2020 році. Сьогодні на сайті архіву для завантаження вже доступні кілька десятків метричних книг і сповідальних списків. Сподіваємося, що цей процес продовжиться. В держархіві Хмельницької області зберігаються документи з теренів колишньої Подільської губернії – а це території сучасних Хмельницької, Вінницької, частково Одеської і Кіровоградської областей. Є тут теж деякі документи з Волині.\nЦентральний історичний архів у Львові містить колосально багату збірку документів до історії Галичини. Поки що центральна архівна установа має скромно наповнений розділ E-Архів – це мало затребувані дослідниками документи з фондів 132 і 310, а також більш популярний фонд 618, що містить метричні книги костелів. Втім викладені в доступ метрики можна й так знайти на FamilySearch, як і більшість метричних книг з цього архіву. Значно краще ситуація виглядає з довідковим апаратом, адже на сайті вже доступно для перегляду десятки описів фондів ЦДІАЛу\nДержавний архів Львівської області вкрай повільно і неохоче проводить роботу із удоступнення своїх фондів онлайн. На сайті архіву присутні лише кілька описів другорядних фондів та застарілі покажчики фондів. Також архів дуже довго залишався зачиненим для дослідників під час епідемії коронавірусу: читальний зал не працював з березня 2020 року по липень 2021 року. Хотілося б, аби архів став більш орієнтованим для пересічних відвідувачів, адже тут знаходиться потужна колекція матеріалів до історії Львівської області міжвоєнного періоду, фонди із особовими справами студентів Львівського університету, Львівської Політехніки, гімназій, шкіл та училищ, документація магістратів австрійського періоду, тощо.