Чому саме Україна стала «піратом №1»? | Газета «День»\nУ Держслужбі з питань захисту прав інтелектуальної власності стверджують: нашу країну не можна порівняти з такими країнами, як Росія і Китай. Там обсяг порушень і збитки, яких завдають американським компаніям, значно більші. Проте...\n30 травня, 2013 - 12:22\nНа наступному тижні мало б стати відомо, які саме санкції застосує управління торгового представника США (USTR) до України. Нагадаємо, на початку травня в опублікованому звіті «Special 301 Report», Україну за порушення прав інтелектуальної власності знову визнали як єдину в світі «пріоритетну» країну, в якій найбільше порушуються права інтелектуальної власності. А відповідно до звіту, протягом 30 днів Управління торгового представника США мало провести спеціальне розслідування за частиною 301 Акту про торгівлю, яка дає право президентові США вжити заходів проти порушника. Попередньо відомо, що присвоєння цього статусу запускає процес по перегляду адекватності доступу України до режиму генералізованої системи преференцій (безмитне ввезення певних товарів), а також додаткових економічних санкцій.\nОфіційний переклад обгрунтування рішення щодо включення нашої країни до Priority Watch List (Звіт 301) стверджує, що погіршення ситуації із належним захистом авторського права та суміжних прав в Україні сталося насамперед через непрозору діяльність організацій колективного управління зі збору винагороди (роялті), інтернет-піратство та використання піратського програмного забезпечення.\nВ управлінні торгового представника США коментують, що Україна постійно не виконує зобов’язання, взяті за Планом дій з США 2010 року. І рівень захисту інтелектуальних прав тут постійно знижується, йдеться в звіті.\nТож управління торгового представника США визначило три головні області порушень інтелектуальних прав в Україні:\nпо-перше, несправедливе і непрозоре адміністрування в системі товариств, які збирають відрахування за використання інтелектуальної власності й передають їх правовласникам в США і в інших місцях;\nпо-друге, широко поширене (і визнане) використання нелегального програмного забезпечення урядовими установами в Україні;\nі, нарешті, по-третє, відсутність дієвих заходів для боротьби з поширеним порушенням авторських та суміжних прав в Інтернеті.\nЯк відомо, Україна повернула статус «пріоритетного» порушника прав інтелектуальної власності після семирічної перерви, протягом якого таких порушників у світі взагалі не було. Минулого разу Україна мала цей винятковий у світі статус з 2001 до початку 2006 року. Протягом цього часу вона була виключена з Загальної системи преференцій США, на неї також було накладено економічні санкції на суму в 75 мільйонів доларів щорічно.\nТому не дивно, що нинішня ситуація викликала бурхливу реакцію з боку творчої громадськості України (автори, виконавці, рекордингові компанії), музичних експертів та спеціалістів із захисту інтелектуальної власності. Дмитро Прикордонний з коаліції виконавців та продюсерів України вважає, що «уряд США надав чітке обгрунтування свого рішення — хаос у колективному управління музичними правами (про це наша організація говорила давно і багато), а також засилля інтернет-піратства, яке просто не дає жодного шансу розвинути цифрову дистрибуцію в Україні».\n«Запровадження обіцяних реформ із модернізації правового середовища досі знаходиться у глухому куті. Інтернет-піратство залишається практично без уваги. Організації колективного управління, належним чином уповноважені правовласниками, втратили свою державну акредитацію, що призвело до плутанини на ринку і втрат прибутків. Ми сподіваємося, що уряд України застосує термінові заходи для вирішення цих питань, перш ніж буде введено санкції», — доповнив виконавчий віце-президент Американської Асоціації Рекордингової Індустрії (RIAA) Ніл Туркевиц.\nА от співачка Руслана Лижичко переконана: боротьбу з піратством в Україні потрібно вже починати на «ментальному рівні». «Доки питання авторських прав чекало своєї черги на вирішення, пірати збудували цілу монополію, яку знищити тепер практично неможливо, — обгрунтовує своє бачення співачка. — А змінити звичку користувачів платити за музику можна лише через декілька поколінь, якщо від сьогодні ми почнемо навчати своїх дітей цінити інтелектуальну власність так само, як неможливо взяти речі з полиць магазину просто так. Піратство розвивається й існує не тому, що стає більше піратів, а тому, що у них стає більше споживачів».\nВодночас у Державній службі з питань захисту прав інтелектуальної власності України переконують: нам поки що нема чого бити на сполох.\nОсь що розповів у бліц-інтерв’ю «Дню» перший заступник голови Державної служби з питань захисту прав інтелектуальної власності Олексій ЯНОВ:\n— На початку травня Управління торговельного представника США визнало Україну «піратом №1 у світі». Як ви гадаєте, чому Україна — єдина країна з таким статусом? Чи відомі вам країни, де ситуація гірша, проте вони не потрапили до списку Priority Watch List?\n— Не наше завдання, а Офісу торговельного представника проводити оцінки рівня захисту прав інтелектуальної власності.\nЯкщо говорити про об’єктивні обсяги порушень, то Україну не можна порівняти з такими великими країнами, як Росія і Китай. Там обсяг порушень і збитки, що їх завдають американським компаніям, значно більші.\nВнесення України до цього списку свідчать про те, що, на думку Офісу торговельного представника, захист прав інтелектуальної власності тут недостатній.\nУряд США обстоює права американських корпорацій, які хочуть отримувати від України значно більшу грошову винагороду, ніж вони отримують нині за виготовлений продукт.\n— Упродовж 30 днів мало відбутися спеціальне розслідування за спеціальним звітом № 301 (Special 301 Report), яке надає право президентові США вжити заходів щодо порушника, тобто щодо України. Попередньо відомо, що надання цього статусу запускає процес перегляду доступу України до системи преференцій. Зокрема безмитного завезення товарів на територію США. А також — додаткових економічних санкцій. Чим є це розслідуванням? Чи відомі вам попередні його результати?\n— Питання не відповідає нормативному регулюванню США. Оскільки лише протягом 30 днів після публікації звіту Офіс торговельного представника повинен ухвалити рішення щодо того, проводитиме він розслідування чи ні. Якщо рішення ухвалять, то Офіс має від 6 до 9 місяців для того, щоб спільно з урядом країни провести необхідні консультації, детально вивчити ситуацію і дійти відповідних висновків. Нас ще не поінформували про ухвалене рішення.\nВажливо ще те, що Офіс торговельного представника ухвалює рішення, базуючись на інформації, яку отримує від лобістських структур, що мають бізнес у сфері інтелектуальної власності.\n— Яких нині вживаєте заходів?\n— Ми проводили зустрічі з представниками музичного бізнесу. Були компанії Сatapult Music, «Проремедіа», Lavina Music, «Чесна музика», Mamamusic, Glory media Group, Universe media. Проводили консультації з фірмами, які надають програмне забезпечення, зокрема з компанією Microsoft. Плануємо також зустрічі з організаціями колективного управління та іншими представниками інтелектуальної власності. Гадаю, що представники бізнесу повідомлять в американське посольство та в Офіс торговельного представника про вжиті заходи. Протягом цього періоду ми самі досить докладно інформували американське посольство на території України про вжиті заходи. Це саме стосується і просвітницької діяльності.\n— А чи є домовленості з Microsoft щодо пільг на придбання програмного забезпечення?\n— Ми проводитимемо консультації про ціни, які вони можуть запропонувати. Переконаний, що такі пільги нададуть державному сектору.\nАлла ДУБРОВИК, «День»; Олена СКИРТА


24 грудня 2021 в 08:16\nФото: Getty Images | Алісія Вітт відразу залишилася сиротою\nОстаточну причину смерті буде озвучено тільки після розтину, але вже зараз міська влада говорить про те, що люди похилого віку просто замерзли. Коли їхні тіла виявили, Роберт Вітт був у пальті.\n87-річний Роберт Вітт і 75-річна Даян Вітт, батьки кіноактриси та співачки Алісії Вітт, які були виявлені мертвими у своєму будинку на Сассекс-лейн у Вустері (штат Массачусетс), швидше за все, померли від гіпотермії. Іншими словами, вони просто замерзли. Такі попередні дані озвучила місцева влада, повідомляє Boston 25.\nЗа словами офіційних осіб, коли двоюрідний брат на прохання Алісії пішов у будинок до Віттів, оскільки вони кілька днів не виходили на зв'язок, то побачив їх мертвими. На Роберті, у якого лікарі діагностували рак, було пальто. Незадовго до смерті невтішний діагноз почула і Даян Вітт. У неї виявили хворобу Паркінсона.\nСпочатку поліція припускала, що причиною смерті подружжя могли стати проблеми із піччю. Для того, щоб зігрітися, вони використовували обігрівач. Однак служба, що приїхала на місце трагедії, перевіривши повітря в приміщенні, не виявила присутності шкідливих і небезпечних газів, які могли б призвести до смерті людей.\n"Ми дійсно використовували наш вимірник і шукали окис вуглецю. Всі показники були нормальними, тому окис вуглецю виключено", — сказав журналістам виконувач обов'язків заступника начальника пожежної служби Worcester Fire Адам Рош.\nПравоохоронці не виявили на трупах ознак насильницької смерті. Розслідування в справі наразі триває, і поліція ще не озвучила свою версію загибелі подружжя, очікуючи результатів розтину.\nДля Алісії смерть батьків стала тяжким ударом. Вона попросила усамітнення, щоб мати можливість скорботи, та поваги до її особистого життя.\nАлісія Вітт із батьками\nСусіди розповіли журналістам, що коли Алісія приїжджала до міста, вона завжди зустрічалася з батьком і матір'ю, підтримувала з ними стосунки. Вітти теж стежили за успіхами доньки. Коли по телевізору показували один із фільмів із нею, Роберт і Даян приходили до сусідів, щоб подивитися його, оскільки вони не мали кольорового телевізора.\nЦі подробиці чимало засмутили користувачів мережі, які засудили Алісію за те, що вона дозволила батькам замерзнути та навіть не купила нормальний телевізор.\n"Коли по телевізору показували один із фільмів актриси, "Роберт і Даян приходили до сусідки, щоб подивитися його, тому що "в них не було кольорового телевізора", — сказала вона". Бідолашні вони, і вони замерзли до смерті. Так сумно", "Вона коштувала 4 мільйони доларів!!! Якого біса ти не знала, який стан їхнього будинку, не кажучи вже про те, щоб полагодити піч батьків! Не можу стверджувати, що ніхто не знав, наскільки поганий був будинок, бо сусіди запропонували заплатити за ремонт будинку та нагодували їх! Її батьки замерзли до смерті, поки вона живе, у мене до неї немає симпатії!", "Як вона могла дозволити батькам так жити??? Бойкотуйте її шоу чи фільми", — пишуть у соцмережах.\nУ коментарях Алісію Вітт розкритикували за "байдужість до батьків"\nНагадаємо, про смерть батьків Алісії Вітт стало відомо цього тижня. Вони обидва багато років жили у Вустері, де працювали в місцевій школі. Їхня донька знімається в кіно з восьми років і сьогодні є досить відомою актрисою.


Усе про лікування печінки в домашніх умовах | Медичний довідник Virgo\nВи тут: Головна Гастроентерологія Гастрологічні хвороби Усе про лікування печінки в домашніх умовах\nУсе про лікування печінки в домашніх умовах\nНа сьогоднішній день лікування печінки - проблема досить актуальна, оскільки оточуючий нас світ насичений різноманітними токсичними речовинами. Ми вживаємо їх з харчовими продуктами, зловживаємо алкоголем, куримо сигарети - все це згубно впливає на печінкову тканину, викликаючи незворотні наслідки, так як дана унікальна хімічна фабрика «перетворює» все, що ми поглинули через травний тракт, шкіру або дихальну систему, в життєво необхідні речовини.\nЛікування захворювання печінки потрібно проводити відразу ж після виявлення хвороби, адже цей орган є резервуаром крові, в якому відбувається її фільтрація, а також утворення і накопичення еритроцитів. Печінка важлива для організму, так як вона:\n• підтримує на необхідному рівні імунну відповідь;\n• бере участь у біохімічних реакціях;\n• виробляє жовч;\n• бере участь у процесі травлення, у вуглеводному, жировому і білковому обмінах речовин.\nПечінка є унікальним органом: уражені клітини досить легко відновлюються, як тільки шкідливі речовини не надходять в організм, але якщо людина продовжує вживати токсичні продукти, то клітини даного органу замінюються сполучною тканиною, що викликає цироз печінки або жировий гепатоз. Структурні зміни клітин також провокують появу гепатомегалії - збільшення частки або часток печінки. Але самими серйозними захворюваннями, які вражають печінку, є гепатит і рак. До їх виникненню наводять:\n• хронічні вірусні захворювання;\n• прийом гепатотропних лікарських препаратів;\n• захворювання підшлункової залози;\n• безграмотне харчування.\nНа метастази в печінці лікування медикаментами не завжди впливає ефективно, особливо на останній стадії їх розвитку, тому будьте уважні до симптомів, які проявляє ваш організм, і при першому їх появі звертайтесь до лікаря.\nНа початкових стадіях більшість хвороб печінки протікає безсимптомно, тобто без щорічного планового обстеження ви навіть не звернете уваги на зміни, що, оскільки даний орган здатний виконувати свої функції, навіть коли здорова тканина збережена всього на 20%.\nВ основному лікування печінки починають після того, як з'являються такі симптоми:\n• важкі відчуття у правому підребер'ї;\n• постійна або ниючий біль, що виникає при фізичному навантаженні або споживанні смажених або гострих страв;\n• поява печії, гіркоти у роті, відрижки;\n• ожиріння або, навпаки, надмірне схуднення;\nТакож потрібно задуматися про те, що варто приймати препарати для лікування печінки, якщо поряд з болем у правому підребер'ї ви відчуваєте загальні симптоми захворювання: млявість, слабкість, невмотивовану втому або зниження працездатності, головний біль, втрату свідомості. Якщо потрібне серйозне лікування печінки і жовчного міхура, то у жінок можливі збої і порушення менструального циклу.\nВчасно проведена діагностика печінки дозволить уникнути виникнення серйозних проблем зі здоров'ям, але, навіть якщо ви почали лікування печінки, коли половина її тканин вражена, правильна терапія допоможе відновити дієздатність цього органу всього за 3 місяці. Саме тому так важливо правильно поставити діагноз.\nСеред лабораторних методів дослідження печінки одні з перших ступенів займають біохімічний аналіз крові, визначення рівня трансаміназ, лужної фосфатази та факторів згортання крові. Однак починати лікування печінки тільки за цими параметрами безглуздо, так як грубі коливання показників будуть спостерігатися тільки при яскраво виражених морфологічних змінах органу.\nДля повної і ясної картини захворювань лікуючим лікарем при хворобах печінки призначаються дослідження.\n1. Ультразвукове дослідження виявляє об'ємні утворення, визначає їх розміри і форми. При передбачуваному діагнозі кіста печінки лікування без УЗД не починають.\n2. Магнітно-резонансна та комп'ютерна томографія на сьогоднішній день вважаються самими інформативними методами діагностики вогнищевих хвороб печінки, виявляють їх роздільну здатність, специфічність і чутливість краще, ніж УЗД.\n3. Черезшкірна пункція - цитологічне і бактеріологічне дослідження, робиться для морфологічної верифікації діагнозу при вогнищевих ураженнях. При захворюванні рак печінки лікування починають після такого обстеження під контролем УЗД або комп'ютерної томографії.\n4. Ангіографія в обов'язковому порядку використовується, коли існує підозра, що є злоякісні новоутворення. Допомагає визначити поширеність пухлини, її взаємодія з судинно-секреторними елементами, що принципово важливо для лікування печінки, оскільки в цьому випадку потрібне оперативне втручання.\n5. Лапароскопія - з її допомогою отримують додаткову інформацію не тільки про вогнищевих ураженнях, а й про їх розташування на поверхні органу. Без цієї процедури при захворюванні цироз печінки лікування не призначається, оскільки саме вона допомагає оцінити форму ураження тканин. Під контролем лапароскопії виконують прицільну біопсію.\nЛікування печінки - це тривалий і складний процес, в більшості випадків, через те, що хворі, ігноруючи проявляються симптоми, упускають час, ніж обтяжують перебіг хвороби. Починати лікування печінки потрібно під пильним контролем лікаря-гепатолога, оскільки цей орган дуже чутливий до медикаментозним навантаженням і неправильний діагноз може погубити життя людини.\nПри абсцесі в більшості випадків потрібне оперативне втручання на тлі загальнозміцнюючих та антибактеріальної терапії. Лікування печінки при гепатиті залежить від форми захворювання, але хворому з таким захворюванням потрібна госпіталізація або постільний режим, а також спеціальна дієта. В якості лікарських препаратів приймають вітаміни групи В, глюкуронову, ліпоєва і кокарбоксилазу кислоти, а також в обов'язковому порядку показані антибіотики широкого спектру дії.\nПри діагнозі гепатоз печінки лікування завжди складається з прийняття комплексу вітамінів і препаратів, які покращують працездатність органу. Це може бути «Метіонін», «Ессенціале», «липокаин», «Карсил» або «Легалон».\nПри захворюванні камені в печінці лікування проводиться комплексне, крім купірування запального процесу за допомогою медикаментів хворому завжди призначається лікувальна гімнастика для поліпшення рухової функції у жовчного міхура і відтоку з нього жовчі.\nПри надмірному вживанні алкоголю хвороби печінки та їх лікування визначаються не тільки гепатологом, а й наркологом.\n• Лікування печінки народні знахарі радять починати з очищення. Найбільш ефективна, але при цьому проста чистка - це тривалий прийом рослинного масла в невеликих дозах. Загальний курс триває 5 тижнів. Не забувайте, що будь-які болі в печінці лікування вимагають негайне, не можна все залишати на самоплив, але перед прийомом рослинного масла потрібно переконатися, що у вас немає загострення панкреатиту, виразки шлунка або гастриту. Протягом першого тижня необхідно вранці випивати 0,5 ч. л. масла, на другому тижні - 1 ч. л., на третій - 1 дес. л., на четвертому тижні - 1 ст. л. П'ятий тиждень буде завершальним етапом, коли пити рослинне масло знову потрібно по 1 дес. л.\n• Лікування печінки вівсом підійде абсолютно всім. З його допомогою ви проведете чистку не тільки печінки, але і нирок, а також крові. Для цього знадобиться склянка зерен вівса, 3 ст. л. свіжого або сухого листя брусниці, 10-15 гр. сухих або свіжих бруньок або листя берези. Всі інгредієнти необхідно залити 4 л. води і поставити на 20 годин у прохолодне місце. В іншому посуді потрібно змішати 200 гр. подрібнених плодів шипшини, 2 ст. л. трави споришу, 200 мл. води і довести до кипіння. Через 45 хвилин все процідити і додати настій з вівсом. Отриману суміш розлити в темні пляшки і зберігати в холодильнику. Приймати її краще всього за півгодини до їди по 150 мл. 10 днів. Курс можна провести повторно, але тільки через 2 тижні. При такому лікуванні печінки необхідно відмовитися від м'ясних продуктів.\n• Кілька невеликих головок буряка очистити і варити, поки вони не стануть однорідною масою. Отриманий відвар потрібно пити по третині склянки 2 тижні тричі на день.\n• Кукурудзяні рильця або волокна заварюють і п'ють як чай протягом 2-х тижнів.\n• Зробити сік зі свіжої моркви (210 гр.), Селери (150 гр.) І петрушки (60 гр.). Пити його треба щодня протягом місяця натщесерце з ранку.\n• Півсклянки томатного соку (натурального) змішати з такою ж кількістю капустяного розсолу і пити його після їди.\nЛікування печінки після алкоголю також починають з очищення. У цьому випадку краще всього проводити її травами або овочевими соками. Для цього підійдуть такі рецепти:\n• 0,5 ст. л. квітів безсмертника, така ж кількість кукурудзяних рилець залити склянкою теплої води і настояти півгодини. Натщесерце з ранку необхідно випивати цей теплий відвар, а через годину приймати проносний засіб (краще сернокислую магнезію).\nДуже часто використовується розторопша для лікування печінки. Ця трава надає регенеруючу і захисну дію на цей орган завдяки наявності у своєму складі трьох флаволігнанів. В основному лікування печінки в домашніх умовах за допомогою цієї трави починають при таких діагнозах, як гепатит, цироз і жовтяниця.\n• Лікування печінки розторопшею можна проводити за допомогою чаю. Для приготування знадобиться 1 ч. л. насіння (подрібнених) і стільки ж трави залити 200 мл. гарячої води, настояти 15 хвилин і обов'язково процідити. Такий лікувальний настій п'ють гарячим по 1 чашці з ранку натщесерце, в обід до їжі та перед сном не більше місяця. Можна цей чай змішувати з чаєм з м'яти перцевої: це дозволить і поліпшити смак, і підсилити дію лікарської сировини.\nЛікування печінки травами дуже ефективно, тому при захворюваннях цього органу приймають:\n• репешок: 2 ст. л. трави (подрібненої) заливають 0,5 л. окропу, настоюють дві години і випивають весь об'єм рідини за добу;\n• листя та бруньки берези: 20-30 гр. сировини заливають 200 мл. теплої води, додають на кінчику ножа соди і наполягають не менше 50 хвилин при кімнатній температурі, п'ють по половині склянки процідженого настою 4 рази на день;\n• горобина червона: 1 кг. горобини засипають 600 гр. цукру, залишають на 3-4 години, після цього кип'ятять 30 хвилин, вийшла масу їдять по 1 ст. л. кілька разів на день;\n• безсмертник: 3 ст. л. квіток залити склянкою холодної води, нагріти на водяній бані і томити 30 хвилин. Обов'язково процідити і віджати. Щоб отримати ліки, необхідно довести обсяг отриманого відвару до початкового кип'яченою водою, приймати по півсклянки тричі на день.\nЛікування жирового гепатозу печінки потрібно здійснювати тільки медикаментозними препаратами, але допомогти цьому органу побороти захворювання можна за допомогою фітосборов і меду.\n• Змішати по 20 гр. звіробою, календули і безсмертника, по 15 гр. дикого цикорію і кори крушини, 10 гр. споришу і 5 гр. ромашки аптечної. 20 гр. вийшла суміші залити 0,5 л. холодної води і залишити на ніч. З ранку довести до кипіння і вже остигле лікарський засіб приймати по півсклянки тричі на день.\n• Змішати рівні частини татарника колючого, кукурудзяних рилець, квітів календули і безсмертника, кореня кульбаби, трави кропиви і 100 гр. подрібнених плодів ялівцю. 2 ст. л. суміші заварити 0,5 л. окропу, настояти в термосі 10-12 годин і пити по 3/4 склянки до їди тричі на добу.\n• Дуже ефективно впливає на жировий гепатоз печінки лікування медом. Його треба їсти по 80-120 гр. на добу з відваром плодів шипшини або соком лимона. Важливо пам'ятати, що лікування печінки медом дієво, але категорично не можна замінювати його на прополіс або бджолина отрута.\nПри цирозі обов'язково призначаються ліки для лікування печінки, адже це захворювання характеризується тим, що кількість руйнуються клітин цього органу людини дорівнює або перевищує число відновлених. Але підвищувати регенеративну здатність печінки потрібно і в домашніх умовах.\n• Перше, що роблять, коли починається лікування цирозу печінки народними засобами, це починають вживати на день по 50-150 гр. сиру, оскільки для відновлення органу необхідний білок, яким так багатий цей продукт.\n• Дуже добре при цирозі вживати азотовмісні рослини: сою, бобові, сочевицю, люпин, конюшина, буркун, а при виникненні болю робити з них компреси на область розташування цього органу.\n• Лікування асциту при цирозі печінки починається з повного виключення солі в раціоні харчування і продуктів, які містять питну соду і пекарний порошок (випічка, хліб та ін)\n• При цирозі лікування печінки народними засобами передбачає прийняття настою з кропиви. Приготувати його досить легко: необхідно 2 ст. л. сухої трави залити склянкою теплої води.\n• Кавказька народна медицина лікування печінки при цирозі завжди починає з прийому водних настоянок і екстрактів із зелені, кори, ягід і підземних частин барбарису. Ця рослина не тільки знімає біль, але і покращує рух жовчі. Головне, не пити препарати з барбарису протягом довгого часу, тому що може різко понизиться артеріальний тиск або почнуться проблеми з дефекацією. Щоб приготувати настоянку з барбарису, потрібно 1 ст. л. кори залити 250 мл. гарячої води. Приймають її по 125 мл. протягом 2-х місяців тричі на добу.\nУ лікуванні печінки не буде необхідності, якщо ви будете дотримуватися кількох простих правил.\n1. Харчуйтеся правильно: свій раціон складіть таким чином, щоб щодня в ньому були протеїни, злаки, овочі, молочні страви і жири. Споживайте більше клітковини і не перевантажуйте печінку великою кількістю білка.\n2. Підтримуйте оптимальну вагу: уникайте голодування, якщо у вас є зайва вага, шукайте безпечні методи схуднення без екстремальних дієт і швидкого скидання маси.\n3. Обмежте вживання алкоголю: пам'ятайте, що безпечна доза для жінок - 12 гр. еталону в день (30 мл. горілки, 100 мл. вина або 250 мл. пива), а для чоловіків - у два рази вище.\n4. Не приймайте медикаменти безконтрольно, обговорюйте їх прийом і поєднання з лікарем, обов'язково вивчайте інструкції і пийте їх строго в рекомендованій дозуванні.\n5. Уникайте токсичних речовин: обмежте прямий контакт з миючими засобами, не курите, а при використанні аерозолів забезпечте хорошу вентиляцію.\n6. Раз на рік проводите чистку печінки лікарськими травами.\nУ процесі лікування печінки для профілактики виникнення ускладнень слід уникати перевтоми, оскільки опірність організму втома послаблює. При вираженому гепатиті не можна піддавати себе значним або тривалим фізичним навантаженням. На запалення печінки лікування не буде діяти, якщо у хворого хитке нервово-психічний стан. Постарайтеся виключити зі свого життя нервові потрясіння і зайві хвилювання. Також хворим із захворюванням печінки завжди потрібно стежити за діяльністю кишечника. Як тільки ви відчуваєте скрутне спорожнення необхідно відповідним чином змінити раціон харчування, робити очисні клізми або приймати інші ліки.


Барви, звуки та смаки життя... : Японська косметична церемонія\nУ японців є поняття «вабі-сабі», яке важко перекласти, але означає воно вміння відчувати прекрасне у простих речах. Кожен момент життя розцінюється як неповторний, тому варто насолодитися його красою. Таке ставлення до життя сприяє гармонізації людини з собою та навколишнім світом.\nМетою японського косметичного ритуалу є занурення у світ прекрасного, усі елементи цього процесу повинні приносити насолоду: умивання, очищення шкіри, нанесення кремів, бальзамів, масок супроводжується приємним легким ароматом цих засобів, їх ніжною текстурою. У гармонії з цим мають перебувати і аксесуари: щіточки для нанесення косметичних засобів, посудини для їх приготування та зберігання. Для готових косметичних виробів важливою є також упаковка – вона насамперед естетична, іноді навіть нагадує витвір мистецтва, але водночас, проста, навіть скромна.\nІдеалом японської краси є жінка з надзвичайно білою, ідеально чистою шкірою, яка наче сяє зсередини. Це відрізняється від європейського ідеалу, в якому найважливішого значення надають тонусу шкіри та відсутності зморшок. Тому європейця може здивувати велика кількість відбілюючих засобів, які пропонує японська косметологія. Також великого значення надається очищенню шкіри. У Японії слово «чистий», означає також «прекрасний». Тож японські косметологи вважають, що правильне очищення шкіри є запорукою її краси та довголіття. Тому засоби для очищення шкіри мають двоетапну дію – дбайливо її очищають і дають чуттєве задоволення, а також готують до нанесення засобів догляду.\nКомпоненти японських косметичних засобів\nБільшість із них містять екстракти та олії рослин, що сприяє природній ароматизації засобів. Ще одним традиційним компонентом косметичних засобів є екстракт шовку, який робить шкіру ніжною та оксамитною. Екстракт перлин активізує природній захист шкіри від шкідливого впливу навколишнього середовища. Популярним компонентом є екстракт саке, який виготовляють із японського напою на основі ферментованого рису. У ньому міститься велика кількість вітамінів, мікроелементів, ферментів та мінеральних солей. Він активізує обмінні процеси у клітинах шкіри, покращує мікроциркуляцію, висвітлює та вирівнює шкіру, надає їй м’якості та шовковистості. Популярним та ефективним компонентом є екстракт плаценти, який допомагає шкірі зберегти молодість.\nСучасна японська косметологія\nКожна серйозна косметична компанія має свій науковий центр, де винаходять нові способи обробки природніх компонентів. Тут біотехнології поєднуються з давніми традиціями. Новаторськими є косметичні церемонії із застосуванням золота та платини, які уже випробували не лише японки, але і європейки. Ці процедури не лише омолоджують шкіру, але й діагностують стан здоров’я жінки.\nЯпонці дослідили, що тіло людини випромінює слабкий заряд електричного струму, який за своєю силою та іншими характеристиками ідентичний до струму, що його випромінює золото і платина. Через неправильний спосіб життя, шкідливий вплив навколишнього середовища, в організмі людини порушується баланс іонів електроструму, як наслідок погіршується кровообіг у тканинах, накопичуються токсини, шкіра набуває втомленого вигляду, починає старіти.\nКосметична церемонія із застосуванням золота та платини виглядає наступним чином. На обличчя жінки делікатно накладають золоту, або платинову фольгу, іони якої починають взаємодіяти з іонами людського тіла. Після цієї процедури шкіра значно омолоджується, ефект довготривалий. Важливо, що на ослаблених, нездорових ділянках шкіри накопичується більше золота, або платини, тож лікар, який проводить процедуру може за цими ділянками визначити з якими органами у жінки є проблеми. Така діагностика базується на тисячолітньому довсіді та переконаннях, що кожна ділянка шкіри обличчя пов’язана з тим чи іншим органом.\nОформлення косметичних засобів\nЯпонська косметика призначена не лише для практичного застосування – вона має давати естетичну насолоду, тому не дивно, що усі косметологічні фірми Японії свої вироби упаковують так, що цими баночками і флакончиками можна милуватися. Це робиться також з переконання, що жінка доглядає за собою не лише з необхідності, а для задоволення. Текстура, колір та аромат косметичного засобу задуманий так, щоби давати насолоду тактильним, нюховим та зоровим рецепторам. Тож можна дійти до висновку – основним у японській косметичній церемонії є настрій радості, спокою та відчуття краси.


Погода у Бершаді на 12 жовтня » Бершадь » Погода » Новини : У Бершаді протягом усього дня погода буде похмурою. Уночі йтиме дрібний дощ. Вранці розпогодиться, та більше цього дня\n12 Жовтня 2017 р\nУ Бершаді протягом усього дня погода буде похмурою. Уночі йтиме дрібний дощ. Вранці розпогодиться, та більше цього дня опадів не передбачається.\n19.07.2018 22:23:00 Цей сайт - про Бершадь та бершадський район. Новини, довідники, безкоштовні оголошення, фотогалереї району. Розділ "Новини" підготовлено редакцією газети «Бершадський край». Всі права на матеріали належать авторам статтей. Передрук інформації, що розміщена на сайті Бершаді, без згоди адміністрації суворо заборонено. Адміністрація сайту Бершадь може не поділяти думку авторів публікацій і не несе відповідальності за авторські матеріали.


На Тернопільщині преміюють за найвищі результати із ЗНО – Тернопільська область онлайн На Тернопільщині преміюють за найвищі результати із ЗНО – Тернопільська область онлайн\n12.01.2019 18:53 Александр Шевченко\nНа Тернопільщині преміюють за найвищі результати із ЗНО\nТаку ініціативу запровадили минулого року. На останній сесії обласної ради на такі потреби виділили 20 тисяч гривень\nУчасники зовнішнього незалежного оцінювання можуть отримати 5 тисяч гривень за набрані 200 балів. Так до кінця січня свою винагороду отримають четверо осіб, які склали ЗНО на найвищий бал у 2018 році, повідомляє ІНТБ.\nЯк розповів відповідальний за ЗНО в Тернопільській області Юрій Шайнюк, минулого року найвищий бал набрала одна особа із української мови, з біології дві та з хімії один учасник. Він надіється, що у цьому році таких учасників буде не менше, або можливо і більше.\nВідмітимо, що премія передбачена за кожні 200 балів кожному із учасників ЗНО. Відповідно, за два предмети учасник може отримати 10 тисяч гривень, а у випадку складання трьох предметів на найвищий бал йому буде виплачено 20 тисяч гривень.\nЗанепокоєння викликає також напад лисиці на курей 21\nУ Тернопільській області чоловікові інкримінують одразу дві статті 21


Що таке конденсаторний мікрофон. Какіе мікрофони краще використовувати? COMPUTERA.INFO\n» Медіа » Музика » Що таке конденсаторний мікрофон. Какіе мікрофони краще використовувати?\nМікрофон - це один з важливих компонентів в домашній студії звукозапису. Я вважаю, що роз'яснювати недосвідченому новачкові про те, що таке мікрофон я в цьому пості навіть не буду. Однак розповісти про те, які види мікрофонів існують і, як правильно вибрати мікрофон для запису я думаю, слід обов'язково розповісти. Ось про це досить докладно і поговоримо.\nДуже багато людей несвідомо ставляться до вибору студійних мікрофонів. Внаслідок цього у цих людей починаються всякі проблеми з записом музики. З'являються всякі шуми, спотворення тощо. Також виникають і інші проблеми.\nНаприклад, незручність при використанні або різні механічні пошкодження. Внаслідок цього, людина починає шукати і витрачати додаткові гроші на покупку нового студійного обладнання. Ось щоб такого не було, уважно поставтеся до правильного вибору мікрофона і спеціальних аксесуарів для нього. Тут є дуже багато нюансів, про які ми поговоримо нижче.\nВиди мікрофонів за принципом роботи\nПочнемо з того, що я розповім спочатку про видах мікрофона за принципом дії. Відразу хочу підкреслити, що ми не будемо вдаватися у всякі технічні подробиці пристрою і принципу роботи пристрою. У підсумку ми постараємося висвітлити тільки ті моменти, які нам вкрай необхідні. Ще хочу сказати, що ми не будемо розглядати ті типи мікрофонів, які зазвичай в домашніх студіях звукозапису не використовуються. Зазвичай вони не призначені для запису вокалу та інструментів.\nДинамічний мікрофон - за конструкцією він аналогічний динаміку звичайної колонки. Звідси і його назва. Тільки головна відмінність полягає в тому, що замість подачі напруги на котушку динаміка для створення звуку, ми просто знімаємо з цієї котушки напругу, яка створюється зовнішнім звуком. Наприклад, записуємо інструментом або вокалом. Однак динамічний мікрофон по конструкції трохи відрізняється від динаміка колонки. У нього інша конструкція діафрагми, котушка його містить більшу кількість витків і намотаний набагато більш тонким дротом. Але це я так, між іншим. Так що не будемо загострювати на це увагу.\nСподіваюся, що з цим все ясно. Тепер питання! Який з них краще, а який гірше? В цьому випадку я вважав правильним перерахувати переваги і недоліки кожного з них. Так ви зможете порівняти мікрофони і на основі цих переваг і недоліків робити певні висновки.\nПлюси і мінуси мікрофонів:\nДля початку давайте розглянемо переваги динамічного мікрофона:\n1 Висока перевантажувальна здатність - це гідність дозволяє використовувати обладнання для зняття гучних джерел звуку (наприклад, гітарного підсилювача) без ризику що-небудь в цьому мікрофоні пошкодити.\n2 Надійність і міцність конструкції - динамічні мікрофони набагато менше схильні до пошкодження при ударі, що робить обладнання такого типу більш придатними для сцени. Таке обладнання більш універсальне в тому плані, що його можна використовувати і вдома, і на сцені, і на виїзді, і на репетиціях без ризику пошкодження.\n3 Менша чутливість - менш схильний до до сприйняття чужих шумів і менш чутливий до виникнення зворотного зв'язку. Якщо ви не знаєте, що таке зворотний зв'язок, то я простою мовою поясню. Це зв'язок виражається в гучному, поступово наростаючому ше при наближенні мікрофона до динаміка.\nТепер давайте розглянемо недоліки динамічних мікрофонів:\n1 звучання поступається конденсаторним в прозорості, чистоти і натуральності.\n2 найменший частотний діапазон.\n3 поступаються в вірності передачі тембру.\nТепер давайте розглянемо переваги конденсаторного мікрофона:\n1 Більш широкий частотний діапазон .\n2 Наявність моделей будь-яких розмірів - бувають навіть найменші моделі (наприклад, дитячі мікрофони) .\n3 Більш прозоре і натуральне звучання - це відбувається завдяки найбільшої чутливості. Це найголовніша перевага конденсаторних мікрофонах.\nДавайте розглянемо недоліки конденсаторних мікрофонів:\n1 Потребують додаткового харчування - зазвичай роль виконує фантомне живлення в 48 В. Це накладає істотне обмеження по широті використання. Наприклад, харчування 48 В є не на всіх мікшерних пультах. Якщо ви захочете підключити мікрофон поза своїй студії, то можливо, у вас це не вийде.\n2 Дуже тендітні - відразу попереджаю всіх, що одного разу впавши, таке обладнання може вийти з ладу.\n3 Чутливі до перепадів температур і вологості - це може привести до поломки або тимчасової непрацездатності обладнання.\nОтже, розглянувши переваги і недоліки динамічних і конденсаторних мікрофонів, не поспішайте з прийняттям рішення. Я ще не закінчив опис і далі я розповім про таку важливу деталь, як діаграма спрямованості. Насправді, не потрібно лякатися цього страшного слова. Коли я поясню, що це таке, вам відразу буде все зрозуміло.\nДіаграма спрямованості мікрофона просто показує залежність його чутливості до звукового сигналу від місця розташування його джерела. Всього існує 5 основних діаграм спрямованості мікрофона:\nКругова - мікрофон з круговою спрямованістю чутливий до сигналів, що йдуть з усіх боків. Тобто зверніть увагу, як показано на малюнку. У центрі стоїть мікрофон і кругом вказано сигнал. Так обладнання ловить сигнал незалежно від того, де знаходиться джерело сигналу.\nКардіоїдна спрямованість - обладнання з такою спрямованістю практично нечутливий до звуку, що йде ззаду.\nСуперкардіоїдна - обладнання з такою спрямованістю має спереду більш вузьку зону захоплення звуку, ніж мікрофон з кардіоїдною спрямованістю. При цьому обладнання частково захоплює звук, що йде ззаду, але має дві мертві зони з боків.\nГіперкардіоїдний - вона схожа на суперкардіоїдна, але відрізняється тим, що має більш вузьку зону чутливості спереду і ширшу ззаду. Обладнання з такою спрямованістю також мають з боків дві мертві зони (на малюнку це дві точки перетину кіл з боків мікрофона) .\nВісімка - так називається діаграма спрямованості, при якій студійний мікрофон однаково чутливий до сигналів, що йдуть як спереду, так і ззаду. Також абсолютно не чутливий до звуку з боків.\nТепер я скажу, що стосується безпосередньо властивостей відмінностей цих різних діаграм спрямованості. Мікрофони з круговою спрямованістю (всеспрямовані мікрофони) чутливі до акустики приміщення. Вони забезпечують акустичну ізоляцію тільки при малій відстані від джерела звуку до мікрофона. Вони мають низьку чутливість до звуків дихання.\nТакож практично відсутня ефект присутності, тобто коли записані вокаліст або інструменталіст, то звучить з колонок так, ніби вони присутні в кімнаті прослуховування. І також всеспрямовані мікрофони мають розширений низькочастотний діапазон, що до речі, буває корисним при роботі з такими інструментами, як орган, контрабас і іншими низькочастотними інструментами.\nЩо стосується односпрямованих мікрофонів з кардіоїдної, супер і гіперкардіоїдною спрямованістю, то по ним можу сказати наступне. Вони забезпечують захист від негативного впливу акустики приміщення на відміну від всеспрямованих мікрофонів з круговою спрямованістю. Вони також забезпечують хорошу ізоляцію, що сприяє більш легкому поділу записаних музичних треків.\nВони зазвичай призводять до виникнення ефекту присутності\nІ менш чутливі до появи зворотного зв'язку, про яку я говорив трохи раніше. Також вони підходять для запису синхронного стерео сигналу. Це означає, що такі мікрофони можна використовувати парами для запису одного або декількох інструментів в стерео режимі.\nВідносно обладнання з діаграмою спрямованості вісімка скажу, що вони відмінно підходять для запису дуетів (коли виконавці знаходяться один навпроти одного) . Однак відразу скажу, що запис в будь-якому випадку буде монофонічною (коли один мікрофон) . але зате обладнання буде вловлювати сигнал виконавця сидить як перед мікрофоном, так і за ним однаково добре. Також обладнання з спрямованість вісімка забезпечують хорошу ізоляцію, що сприяє більш легкому поділу записаних треків. Таке обладнання підходить для запису синхронного стерео сигналу.\nЯка діаграма спрямованості краще?\nОтже, почитавши всю цю нудну теорію, ви запитаєте: « Яку діаграму спрямованості краще вибрати? » Тут я відповім, що вам не так обов'язково знати, як саме досягається та чи інша діаграма і чому на інших мікрофонах вона одна, а на інших інша. Вам потрібно знати те, в якій ситуації слід застосовувати той чи інший вид устаткування. Зараз я вам це поясню:\nВсеспрямований мікрофон є сенс застосовувати при записі в сильно заглушеному приміщенні. Мікрофон дуже чутливий до акустики приміщення. Якщо у вас навпаки, в приміщенні хороша акустика і ви хочете її підкреслити, то застосування такого студійного мікрофона для передачі загальної акустичної атмосфери цілком виправдано.\nОдноспрямований мікрофон . то їх бажано використовувати при записі в приміщенні з великою кількістю звукових відображень або в разі, якщо ви не впевнені, що акустичне оформлення студії зроблено досить добре. Також якщо ви хочете скоротити проникнення його впливу на тембр сигналу і на його проникнення в обладнання на запис, то такі односпрямовані мікрофони слід застосовувати. Застосовують їх і в тому випадку, коли в звукозаписуючому приміщенні проникають сторонні шуми (недостатня шумоізоляція) . Мікрофон, встановлений зворотній тильною стороною до джерела шуму буде ловити тільки корисний сигнал, тобто самого виконавця.\nМікрофон з спрямованістю типу вісімка слід застосовувати під час запису в заглушеному приміщенні тоді, коли необхідно збільшити відносний рівень перевідбиттів сигналів, а також під час запису окремих музичних інструментів і співаків для виділення низьких частот, але в умовах близької розміщення виконавців біля мікрофона. Такий вид обладнання також використовують в тому випадку, коли необхідно відбудуватися від спрямованих джерел шуму. Для цього мікрофон направляють в наявний у нього мертві зони джерела шуму, виключаючи при цьому проникнення сторонніх шумів на запис.\nЯ особисто для запису сольного вокалу в домашній студії рекомендую використовувати односпрямований мікрофон. Це дозволить запобігти проникненню на запис шуму і перешкод, що їдуть позаду і з боків. Але також зведе до мінімуму вплив акустики приміщення, якість якої зазвичай в домашній студії звукозапису залишає бажати кращого.\nЯкий мікрофон краще вибрати?\nНа цьому покінчимо з діаграмами спрямованості. Давайте тепер повернемося до типам мікрофона з їх пристрою, де я розповім, який з них віддати перевагу динамічний або конденсаторний. Динамічні мікрофони порівняно дешеві і в той же час вони надійні. Тому вони можуть працювати успішно в областях високого звукового тиску.\nЦе робить їх більш відповідним для вокалістів з гучним і грубим тембром, які співають в таких музичних стилях, як rock. pank, alternative і так далі. Якщо ви хочете отримати потужний, щільний, але при цьому не надто об'ємний вокал, то вам підійде саме динамічний мікрофон.\nЩо стосується конденсаторного мікрофона, то він влаштований так, що діафрагма допомагає домогтися більш високої чутливості і здатності до відтворення високих частот. Крім того, конденсаторні мікрофони можуть мати більше діаграм спрямованості. А деякі можуть мати можливість перемикання цих діаграм. Ну а сама низька стійкість до механічних пошкоджень робить їх на жаль, малопридатними для живих виступів.\nЗате в студії звукозапису вони виявляються незамінними, так як їх високий ступінь правдоподібності робить їх найбільш універсальними і придатними для зняття звуку з будь-яких музичних інструментів і голосів. Універсальність і технологічна складність конденсаторних мікрофонів призводить до того, що їх вартість буває значно вищою.\nЯкщо порівнювати з динамічними, то це головний мінус. Але незважаючи на це, я особисто вважаю, що конденсаторний мікрофон найбільш придатний для використання навіть в домашній студії звукозапису ніж, динамічний. До того ж серед конденсаторних мікрофонів є і бюджетні моделі. Їх якість далеко не завжди буває низьким.\nЗалишилися ще кілька певних нюансів порад щодо вибору, з якими я зараз з вами поділюся. Поради та рекомендації про те, як вибрати мікрофон:\nЗверніть увагу на мікрофони з декількома діаграмами напрямками - як я раніше говорив, деякі моделі конденсаторних мікрофонів мають можливість одним рухом важеля включати діаграму спрямованості. Їх може бути аж до 9 штук. Таке обладнання буде краще з точки зору універсальності ніж, мікрофон з однієї фіксованої спрямованістю.\nЧастотний діапазон - тут, як і в випадку з моніторами і навушниками. Чим ширше частотний діапазон, тим рівномірніше очах у діапазоні частот доступному для сприйняття людського вуха.\nАтенюатор - на деяких моделях конденсаторних мікрофонах є спеціальний перемикач аттенюаціі. Цей перемикач послаблює сигнал (зазвичай на 10 - 12 дЦб) . що дозволяє обладнанню працювати з високим рівнем звукового тиску без виникнення спотворень і перевантаження.\nОбрізний фільтр - на деяких моделях конденсаторних мікрофонах він присутній. При включенні він обрізає частоти наприклад, нижче 70 - 100 Гц (іноді 200 - 300 Гц) і ця функція дозволяє відсікти від сигналу всілякі частотні перешкоди. Наприклад, гул у деяких інструментів або прибрати ефект гнусавости, бочковатості, знизити вплив вібрації тупотить і так далі. Ця функція дуже корисна і я рекомендую звертати пильну увагу на її наявність в мікрофоні.\nМікрофони не діляться на типи призначення для конкретних інструментів - тут мається на увазі те, що поділ на групи типу мікрофони для запису голосу, гітарні мікрофони, барабанні і так далі. Це лише умовний розподіл. Отже, ніщо не забороняє використовувати вокальний мікрофон для запису труби або гітарний мікрофон для запису вокалу. Найголовніше, щоб студійне обладнання підходило по діаграмі спрямованості і за характером свого звучання.\nУніверсальних мікрофонів не існує - це насправді найважливіший момент і це слід зрозуміти. Мікрофон, який прекрасно підходить для одного вокаліста може зовсім не підійти для іншого. Виникає це з різних причин: через відмінності в тембрі, в динамічному діапазоні голосу, в стилі і манері співу і так далі. Тому в своїй студії звукозапису по можливості майте більше одного мікрофона.\nНа завершення цього матеріалу я хочу представити деякі моделі мікрофонів різних цінових категорій. Покажу вам як динамічні, так і конденсаторні.\nПочнемо, як завжди розглядати дешеві мікрофони. Якщо у вас не так багато грошей, тобто ваш бюджет строго обмежений, то рекомендую вам почати саме з цієї категорії товару. Тут обладнання за своєю ціною може підійти багатьом особам.


«Спасибі школі за поламану психіку, низьку самооцінку і нові фобії». Історія булінгу з-під Кропивницького | Центральноукраїнське бюро новин (CBN)\nВибір редакції «Спасибі школі за поламану психіку, низьку самооцінку і нові фобії». Історія булінгу...\n«Спасибі школі за поламану психіку, низьку самооцінку і нові фобії». Історія булінгу з-під Кропивницького\n13-річна Ельвіра (імена у тексті змінені, також ми не називаємо школу. – CBN) двічі намагалася покінчити з життям. Потім написала вірша про самогубство і показала його вчителям. «Молодець, талант», – похвалили її.\nЧитайте історію про те, як діти можуть бути жорстокими і безжальними, а дорослі – байдужими. І невідомо, що гірше.\n– Проблеми почалися десь рік тому, – розповідає мама Ельвіри Олена. – Я списувала на підлітковий вік, на те, що дитина не хоче вчитися, на сімейні якісь негаразди. До речі, і вчителі намагаються перевести все на сімейні проблеми – мовляв, виховую сама, не живемо з татом. Донька довго приховувала від мене справжні причини. Те, що вона написала у поясненні ювенальній поліції, я взнала, коли прочитала. Мені говорила, що просто не хоче ходити до школи. Хоча вона любить учитися. І характер у неї не слабкий. Мені здавалося, що слабкі діти можуть зазнавати знущань. Як з’ясувалося, ні.\nБули дві спроби суїциду – різала вени. Перша спроба була цієї зими, друга – недавно. І коли ювенальна поліція конкретно спитала мою доньку: «Що стало причиною? Школа?», вона відповіла: «Так, школа. Я повернулася зі школи і зробила це, бо більше не могла терпіти». «Обидва рази через школу було?» «Так».\nЗ пояснення ювенальній поліції\nПричини цькування Ельвіра виклала у письмовому поясненні ювеналам. Там багато чого: і розмови про сексуальну орієнтацію, і ревнощі до хлопця, і заздрощі. Нічого, здавалось би, серйозного. Якщо не вважати серйозним таке, наприклад, повідомлення у месенджері: «Та мы тебя просто побьем, курица!» (скрін є у телефоні Олени і фігурує в якості одного з доказів у поліції).\n– Ось вірш, який вона написала у п’ятницю, – Олена демонструє повідомлення у вайбері. У вірші – про самогубство. – Вона його вчителям показувала. «Молодець, талант», – похвалили її.\nУ школі провели розслідування. Результат – нічого страшного не сталося.\n– Мама звернулася усно, ми зареєстрували у журналі, – пояснює директорка закладу. – І почали діяти, відповідно до встановленого порядку. Моїм наказом було створено комісію. Ми поговорили і попрацювали з усіма учасниками конфлікту: і батьками, і учнями, нам не вдалося лише поспілкуватися з самою дівчинкою, тому що мама не дала на це дозвіл. Ми також попередили соціальну службу і ювенальну поліцію про те, що було звернення мами. З дитиною попрацював психолог соціальної служби. Сьогодні ми запросили маму на засідання комісії, щоб оголосити результати: булінгу в школі не виявлено, систематичних цькувань не було, є конфлікти між дівчатками, але не регулярні й суто підліткового характеру.\nЄ проблема спілкування в Мережі. Діти знаходять собі віртуальних друзів і тим самим не знаходять собі друзів реальних, однокласники стають їм не цікавими, тому і виникають такі проблеми довіри й недовіри одне до одного. Всі учасники конфлікту запевняють, що систематичного цькування не було. Проблема більше в тому, що дитині нецікаво з однокласниками.\nГасло у шкільному коридорі\nШкільна психологиня теж вважає, що все у нормі. Але чомусь її слова не зовсім корелюються з заявою директорки про «нецікаво з однокласниками»:\n– Всі підтверджують те, що Ельвіра з ними дружить. І навіть думки в них не було ніколи якоїсь проти Ельвіри. Ми порадили мамі більше довіряти людям і вчити цьому дитину.\nТо дружить? Чи все-таки ні? Відповідь на це запитання шукають і в ювенальній поліції:\n– Наразі тільки-но отримані матеріали і зареєстровані відповідним чином. Відповідно до проведених перевірок буде надана правова оцінка цим фактам, які тим чи іншим чином будуть підтверджені або спростовані. Якщо буде доведено факт булінгу, то до фігурантів будуть застосовані заходи адміністративного впливу.\nМама Ельвіри сьогодні здала доньчині підручники в бібліотеку і планує забрати документи зі школи. У закладі тим часом триває життя. Молодші класи з задоволенням ганяють коридорами, виконуючи завдання квесту, – їм треба переміщуватися між «станціями». Одна з них називається «Дружба»…


Тарифні ігри. До яких цін на проїзд готують жителів Києва » Промышленное оборудование\nГлавная » Новости » Тарифні ігри. До яких цін на проїзд готують жителів Києва\nВартість проїзду у київському метро та іншому громадському транспорті зросте\nОдноразова поїздка - 20 гривень замість восьми, місячний безлімітний проїзний - майже три тисячі замість 1300 гривень. Такі нові тарифи 16 листопада представили киянам у Київській міській держадміністрації. Їхнє запровадження запланували на січень 2022 року.\n"Підвищення вартості проїзду в громадському транспорті столиці з наступного року - вимушений крок", - заявив мер української столиці Віталій Кличко. А його перший заступник Микола Поворозник уточнив деталі такої ініціативи. Мовляв, нинішня ціна у комунальному транспорті давно не відповідає економічно обґрунтованому тарифу, який становить 22 гривні. А останнє підвищення відбулося аж у 2018 році - з чотирьох до восьми гривень. Відтак, пояснюють у КМДА, місто просто змушене підвищити ціни.\nУже наступного дня після таких передноворічних новин для киян Кличко заявив про свою "чітку позицію мера" і пообіцяв не переглядати тарифи до кінця опалювального сезону.\nЧи є підстави для підвищення вартості проїзду та чого очікувати киянам, з'ясовувала DW.\nЗбитковий комунальний транспорт\nПро підвищення тарифів на громадський транспорт у Києві заговорили на тлі карантинних обмежень у столиці. Після коронавірусних локдаунів комунальні перевізники міста "Київпастранс" та "Київський метрополітен" забили на сполох через зменшення пасажиропотоку і доходів, та почали просити місто підняти тарифи.\n"Недоотримання доходів призвело до погіршення його ("Київпастрансу". - Ред.) фінансово-економічного стану, ризику значної затримки виплати заробітної плати працівникам та погіршення матеріально-технічної бази", - пояснювали у травні 2021 року DW у "Київпастрансі", якому належать столичні автобуси, тролейбуси та трамваї. Однак про мільйонні збитки комунальників йшлося задовго до пандемії, а дотація міського транспорту - це звична практика багатьох європейських міст, вказують експерти. То ж чи варто взагалі у такому разі вказувати на собівартість проїзду?\nГромадські перевезення - послуга чи бізнес?\nПідвищувати ціни у столичному транспорті необхідно і це обов'язково відбудеться, вважає віцепрезидент громадської організації "Український транспортний союз" Володимир Балін. "Вартість має бути економічно обґрунтованою. В будь-якому місті Європи перевезення менше одного євро немає, а у нас рухомий склад, який вартує як у Європі, паливо як у Європі, єдине, що зарплатня менша, але це наша біда", - каже співрозмовник DW.\nЧитайте також: В метро за 25 гривень? Чи подорожчає проїзд у громадському транспорті Києва\nГромадський транспорт має функціонувати не тільки як бізнес, а насамперед виконувати соціальну функцію, переконаний натомість директор українського аналітичного центру CEDOS, експерт з міського розвитку Іван Вербицький. "Ідея про те, що доходи від квитків мають покривати витрати комунального транспорту - не дуже правильна. Він повинен фінансуватися з бюджету, бо громада зацікавлена в тому, щоб міський транспорт існував, був доступним і комфортним", - каже фахівець. За його словами, величезні питання викликає взагалі система розподілу бюджетних коштів у Києві. "Варто подивитися на альтернативні речі, на які, можливо, не треба витрачати кошти - шулявську розв'язку, наприклад, чи ще один скляний міст. Можливо, для киян доступний транспорт важливіший? Але такого обговорення немає", - нарікає Вербицький.\nПідвищиться або проїзд, або "комуналка"\nУ 2021 році дотація комунального транспорту у Києві з міського бюджету склала 4,5 мільярда гривень. "Це велика сума, бо ж бюджет складається з багатьох компонентів і там основні питання - це життєдіяльність міста, житлово-комунальні послуги", - пояснив DW заступник голови КМДА Микола Поворозник. Нові ціни на проїзд дозволять місту у наступному році суттєво "зекономити" на підтримці комунальників. "Дотація у 2022 році у разі підвищення тарифів буде близько двох мільярдів гривень", - каже представник міської влади. За його словами, очікувану економію дотацій влада натомість планує спрямувати на "паливно-енергетичний комплекс". Загалом бюджет 2022 року Києва становитиме близько 65 мільярдів гривень.\nКиян готують до нових тарифів у транспорті\n"Влітку ми прийняли рішення не піднімати тарифи до початку опалювального сезону, тому що не розуміли, скільки коштуватиме газ і як місто входитиме в опалювальний сезон. Враховуючи те, що велика кількість коштів міського бюджету йде на врегулювання тарифу на тепло, житлово-комунальні послуги, у нас немає іншого виходу, як переглядати ціни на транспортні перевезення", - прокоментував він.\n"Ми поставлені перед вибором - або збільшувати цифри в платіжках за комуналку, або підвищувати плату за проїзд", - констатував своєю чергою Віталій Кличко.\nУсі на авто і маршрутки?\nПринаймні до кінця опалювального сезону міська влада обіцяє не переглядати тарифи. Однак про повну відмову від цієї ідеї не йдеться. До того ж, на тлі здорожчання громадського транспорту киянам варто очікувати і підвищення цін на маршрутні таксі. Не виключає такої можливості і Микола Поворозник з КМДА. "Не може підприємство працювати собі у збиток. Але вони не можуть підняти (тарифи - Ред.), не обґрунтувавши свої затрати", - коментує ситуацію з приватними перевізниками чиновник.\nЕксперт Володимир Балін теж прогнозує, що слідом за ініціативою влади про економічну необґрунтованість тарифів заявлять і приватні перевізники, які покривають більшість маршрутів у Києві. "Маршрутки продовжать існувати в паралельній реальності і деякий час їхня привабливість підвищиться, як у 2018 році, коли люди перестали користуватися муніципальним транспорт на користь маршруток", - зазначає Іван Вербицький.\nВін також переймається через те, що у такій ситації все більше людей обиратимуть автомобілі, що погіршить ситуацію з заторами в місті.\nЦе побоювання розділяє й голова ГО "Велодень Київ" Анна Даниленко. "Якщо не розвивається громадський транспорт, його недостатньо, він незручний і не вигідний - люди, які можуть собі дозволити обирати машини, будуть обирати їх. Це тепер буде економічно вигідніше", - звертає увагу вона. Даниленко наводить дані, що у 2021 році у Києві зросла кількість автівок і зараз цей показник становить приблизно 400 машин на тисячу киян. За словами експертки, заплановане здорожчання транспорту жодним чином "не запускає якісні зміни у розвитку громадського транспорту".\nЧи буде різке подорожчання?\nІван Вербицький до того ж критикує ініціативу влади зробити пільговим проїзд у громадському транспорті для власників "Картки киянина" - яку можуть отримати лише ті, хто офіційно працює чи зареєстрований у місті. "Кілька місяців тому було запроваджено нову систему "Київ цифровий", а тут через короткий проміжок часу нас хочуть знову перевести на нову систему. Це щонайменше непослідовна політика і не дуже дружній до користувачів сервіс. Не варто робити таких різких змін", - вважає Вербицький.\nЕксперти не виключають, що київська влада подібними заявами придивляється до реакції киян. "Якби не коментар мера про те, що подорожчання не буде і це тільки проєкт рішення - під КМДА зібрався би справжній транспортний майдан", - каже Анна Даниленко. На найближчі дні міські активісти уже анонсували кілька акцій протесту біля КМДА через нові тарифи. Тим часом Володимир Балін вважає, що підвищення не уникнути, однак можна чекати і на менші тарифи від заявлених. "Думаю, що після певної процедури тариф буде не 20 гривень, ми готуємося все-таки до 12-15 гривень реальної ціни", - прогнозує він.


Zapomniane pogranicze / Забуте Прикордоння\nJesteś tutaj:Główna / Науково-дослідницька діяльність / Забуте Прикордоння\n02.02.2013 | Науково-дослідницька діяльність, Фундація духовної культури пограниччя, Греко-Католицька Парафія в Любліні, Забуте Прикордоння\nЗабуте пограниччя Угнівський Деканат\nВидавець: Фундація Духовної Культури Пограниччя\nГреко-Католицька парафія Різдва Пресвятої Богородиці\nвул. Варшавска, 71, 20-803, Люблін\nАвтори: Пьотр Антоняк, отець Стефан Батрух (вступ), Єжи Ходор, Василь Слободян\nДата і місце видання: Люблін 2005\nПрикордонні регіони знову стають місцем для зближення і відкритості. Це дає можливість збагатити власний досвід. Людина пораниччя – це хтось, хто знає дві мови, дві культури, дві традиції. Однак, присутність людй з іншого культурно-релігійного середовища породжує певну напругу, відкидання, небажання.\nПрикладом може слугувати негативний стереотип на польсько-українському прикордонні, основним лейтмотивом якого стала взаємна боротьба під час Другої Світової війни. Образ трагічних подій з обох боків кордону вийнятково глибоко врізався в пам’ять. Територія польсько-українського пограниччя часто змінювала політичну приналежність. Лише протягом одного століття ці землі належали таким державам як Російська імперія, Австро-Угорська імперія, Річ Посполита, Німецький Рейх, СРСР, Польща та Україна.\nУ період після Другої Світової війни створено нове поняття пограниччя – територія, яка розташована біля кордону держави, цей географічний регіон ретельно охоронявся військовими та прикордонниками. Прикордонна смуга та територія біля кордону стала символом страху і мілітарної зони. Уздовж нових державних кордонів з однієї сторони проводилися етнічні чистки, а з іншого переселення людей з різних регіонів. Влада мала на меті уніфікацію культурних особливостей та стирання регіональних відмінностей. Вона ж маніпулювала історією етнічних і релігійних відносин.\nАвтори видання про забуте пограниччя прагнули шукати розв’язок, які дозволили б сприймати відмінності між народами, людьми не зі страхом і ворожістю, а з інтересом та відкритістю. Варто пізнавати забутий колорит пограниччя, де багато років візантійська, латинска та єврейська традиції перепліталися одна з одною. Однак, історія другої половини ХХ століття здивувала усіх своєю жорстокістю. Чимало цінних пам’яток ахітектури і іконографії з невідомих причин нищенно, хоча попри те, що вони раніше творили гармонійно-естетичний образ багатокультурного пограниччя.\nМаємо надію, що цей інформатор – путівник по місцях довоєнного Угнівского деканату, хоча б в малій мірі, через пізнання барвистої мозаїки спільної культурної спадщини, допоможе залікувати рани минулого і допомогти у взаємному діалозі.\nІдея такого дослідженя виникла в контексті щорічних урочистостей в Корчмині, які відбуваються з 2004 року в останню неділю серпня. Приїжджають на цю подію давні і нинішні жителі пограниччя. Взаємні зустрічі, спільна молитва та участь у фестивалі культур сприяє поглибленню братерства і співробітництва на пограниччі.\nМаємо надію, що запропонований путівник допоможе вам краще пізнати історію цього регіону набагато різнобічніше, аніж було до того. Запрошуємо після прочитання інформатора відвідати особисто місцевості по обидва боки кордону, історію яких скорочено описали.\nІнформатор видано двома мовами – польською і українською.


Кім Чен Ин анонсував нові ядерні провокації - Глобал аналітик\nКім Чен Ин анонсував нові ядерні провокації\nКНДР підтвердила успішний запуск ракети\nКНДР підтвердила успішний запуск ракети, після чого анонсувала нові випробування.\nЧитайте також: «Трамп відповів на питання про можливу воєнну відповідь на випробування КНДР»\nПівнічна Корея готується до нових випробувань балістичних ракет. Лідер країни Кім Чен Ин вже дав вказівки щодо їх підготовки ученим і технологам, пише державне інформаційне агентство КНДР.\nУ США закликали міжнародне співтовариство посилити санкції проти КНДР і нагадали, що ООН забороняє Північній Кореї будь-які розробки ядерної зброї. На що Пхеньян відповів, що країна має повне право зміцнювати обороноздатність, особливо з урахуванням вкрай напружених відносин з США.\nЯк писали ЗМІ, 14 травня Північна Корея запустила балістичну ракету середньої дальності «земля-земля» Hwasong-12, яка летіла 30 хвилин і впала в Японському морі у 100 км від російського кордону.\nПівнічна Корея підтвердила запуск ракети 14 травня. Влада залишилися задоволена успішним випробуванням балістичної ракети середньої дальності «земля-земля». Про це повідомляє Yonhap з посиланням на джерело в Центральному телеграфному агентстві Республіки Корея.\nУ Тихоокеанському командуванні заявили, що цей запуск не загрожував США.\nКитай та Корейський півострів\nЧитайте також: «КНДР обстріляла південнокорейських військових»\nУ КНДР тестували ракети Hwasong-12, які досягають висоти 2,1 км. Влада повідомила, що снаряд пролетів 787 км. Запуск контролював лідер Північної Кореї Кім Чен Ин.\nУ виданні відзначили, що даний тип ракети може бути на стадії розробки.\nПрезидент США Дональд Трамп відреагував на чергові випробування в Північній Кореї. Він закликав світову спільноту ввести більш суворі санкції. Зазначалося, що ракета впала у 100 км від російського кордону.\nАвстрія і ОБСЄ, в свою чергу, засудили дії КНДР, назвавши їх постійними провокаціями і порушеннями міжнародних законів.\nТим часом Рада безпеки ООН збирається провести екстрене засідання з приводу дій Пхеньяна. Пізніше, постійний представник США при ООН Ніккі Хейлі також розкритикувала владу КНДР. Вона назвала Кім Чен Ина параноїком і заявила, що Штати продовжать тиск на Пхеньян.\nДемаркаційна лінія між Південною та Північною Кореями\nBe the first to comment on "Кім Чен Ин анонсував нові ядерні провокації"


У Пакистані внаслідок вибуху на ринку загинули 12 людей | Українські Новини\nУ Пакистані внаслідок вибуху на ринку загинули 12 людей\n21 січня 2017, субота, 10:44\t42\n2017-01-21T10:44:00+02:00 Світ 2018-12-15T05:27:52+02:00\nВ результаті вибуху на овочевому ринку в місті Парачинар на північному заході Пакистану загинули, щонайменше, 12 людей і 35 зазнали поранення.\nПро це пише "Українська правда" з посиланням на Aljazeera.\nВибух стався в суботу вранці на овочевому ринку, де збирається велика кількість людей, щоб придбати овочі та фрукти. Як уточнює AFP з посиланням на місцевих чиновників, загинули 12 людей, ще 35 зазнали поранення.\nСили безпеки оточили район. Поки ніхто не взяв на себе відповідальність за напад.\nНагадаємо, у мусульманській святині Шах-Нурані, що в 100 кілометрах від Карачі в Пакистані 12 листопада стався вибух.\nЯк повідомлялося, щонайменше 60 осіб загинули і понад 100 зазнали поранення в результаті нападу бойовиків на поліцейську училище в Пакистані. Тоді відповідальність за напад взяла на себе терористична організація "Ісламська держава".\nБільше новин про:\tПакистан Теракты


Чому Статуя Свободи зелена | Вінниця | Довідник твого міста\n11 лютого 2020, 12:29\nСьогодні Статуя Свободи один з найбільш відомих символів Сполучених Штатів Америки. А чи знаєте ви чому вона синьо-зеленого кольору. Сьогодні ми постараємось детально відповісти на це запитання.\nСтатуя Свободи не завжди мала такий специфічний колір, коли її було відкрито, а це відбулось в далекому 1886 році, вона мала насичений та блискучий коричневий колір. До 1905 року її колір змінився на зелений. Зміна кольору статуї відбулась тому, що її зовнішня поверхня повністю вкрита сотнями мідних листів. Мідь реагує з повітрям та утворюється специфічна зеленувата плівка яку називають патиною. Ця плівка захищає основний метал від подальшої корозії та деградації, тому мідні скульптури настільки міцні.\nКолір Статуї Свободи зумовлений унікальними умовами навколишнього середовища оскільки він зумовлений не лише реакцією між мідними пластинами та киснем. Оксид міді який утворився на поверхні пластин продовжив реагувати та через це на поверхні з'явились карбонати міді, сульфід і сульфат міді.\nЄ три основні сполуки, які утворюють синьо-зелений наліт: Cu4SO4(OH)6 (Брошантит зелений); Cu2CO3(OH)2 (Малахіт зелений) і Cu3(CO3)2(OH)2 (Азурит синій).\nОсь як вони утворились:\nСпочатку мідь реагує з киснем з повітря і відбувається окисо-відновлювана реакція.\n2Cu + O2 → Cu2O (рожевий або червоний)\nПотім утворений оксид, продовжує реагувати з киснем з киснем та утворюється CuO.\n2Cu2O + O2 → 4CuO (чорний)\nУ той час коли була побудована Статуя Свободи, в повітрі містилося багато сірки оскільки великі підприємства дуже забруднювали повітря при спалюванні вугілля. Сірка в свою чергу також вступила в реакцію з міддю:\nCu + S → 4CuS (чорний)\nCuS реагує з двоокисом вуглецю (CO2) з повітря і оскільки статуя встановлена на невеликому острові посеред води, під дією високої вологості повітря утворились ще три сполуки:\n2CuO + CO2 + H2O → Cu2CO2(ОН)2 (зелений)\n3CuO + 2CO2 + H2O → Cu3(CO3)2(OH)2 (синій)\n4CuO + SO3 + 3H2O → Cu4SO4(OH)6 (зелений)\nПатина яка з'явилась на поверхні Статуї Свободи надає їй специфічний синьо-зелений колір, який з'явився завдяки вологому повітрю та високому вмісту сірки.\nВ 1906 році було запропоновано пофарбувати Статую Свободи та навіть було розроблено цілий проект, але це викликало велике обурення серед громадськості і відтак статую по сьогоднішній день жодного разу не фарбували.


Система класифікації та кодування економічної інформації\nВажлива складова інформаційного забезпечення — система класифікації та кодування.\nКласифікація — обов'язковий етап попередньої підготовки економічних даних до автоматизованого оброблення, а також передумова раціональної організації інформаційної бази та моделювання інформаційних процесів.\nЇї можна визначити як складову інформаційного забезпечення будь-якої інформаційної системи, що належить до мовних засобів управління. Тому класифікація є основою для кодування інформації та наступного її пошуку.\nСистема класифікації — це сукупність методів і правил розподілу множини об'єктів (М) на підмножину(Му) відповідно до ознак схожості або несхожості.\nОб'єкт класифікації — елемент класифікаційної множини.\nКласифікаційне групування — підмножина об'єктів, отриманих у результаті класифікації.\nРозрізняють два методи класифікації — ієрархічний і фасетний.\nІєрархічний метод класифікації — це послідовний поділ множини об'єктів на підлеглі класифікаційні угруповання.\nНедоліки: жорстка структура, брак резервного обсягу.\nФасетний метод класифікації — паралельний поділ множини об'єктів на незалежні класифікаційні угруповання.\nФасет — набір значень однієї ознаки класифікації. Фасети взаємно незалежні. Кожний об'єкт може одночасно входити в різні класифікаційні угруповання.\nПереваги: гнучкість структури (пристосування до змін у задачах), дає можливість вводити нові фасети чи видаляти старі.\nНедоліки: недостатньо повне використання обсягу.\nРис. 3.1. - Ієрархічна класифікація\nЗначення Ф 1 Ф2 ...... Фк\nРис. 3.2. - Фасетна класифікація\nКодування — процес присвоєння умовного позначення різним позиціям номенклатури.\nКод — це знак чи сукупність знаків, прийнятих для позначення класифікаційного угруповання чи об'єкта класифікації.\nДля кодування інформації в інформаційних системах застосовують порядковий, серійно-порядковий, послідовний і паралельний методи кодування.\nПорядковий метод кодування — найпростіший і найпоширеніший. Побудова кодів виконується в міру зростання або спадання ознак без пропуску номерів.\nСерійно-порядковий метод кодування на кожну групу ознак має серію порядкових номерів із резервом номерів.\nПослідовний метод кодування передбачає видокремлення певних розрядів коду під певні ознаки.\nПаралельний метод кодування теж передбачає виокремлення розрядів, але значення ознаки, записаної на будь-якому розряді коду, не залежить від значення ознак, записаних на інших розрядах.\nВибір методів класифікації та кодування об'єктів передбачає:\n> можливість розширення кодової множини об'єктів і внесення відповідних змін;\n> однозначність ідентифікованих об'єктів;\n> мінімальну довжину коду;\n> можливість оброблення інформації за допомогою ЕОМ;\n> простоту методу кодування;\n> застосування загальноприйнятих позначень.\nЄдина система класифікації та кодування. Категорії класифікаторів\nПісля присвоєння кодів створюється класифікатор.\nКласифікатор — це систематизоване зібрання однорідних найменувань та їх кодових позначень.\nЄдина система класифікації та кодування — це комплекс взаємозв'язаних класифікаторів техніко-економічної інформації, пристосованих до оброблення засобами обчислювальної техніки з автоматизованою системою ведення цих класифікаторів.\nРезультатом робіт із класифікації та кодування є розробка класифікаторів за типом об'єктів і категоріями.\nДержстандартом допускається використання класифікаторів таких видів:\n> загальнодержавні (державні) класифікатори;\n> міжгалузеві класифікатори;\n> галузеві класифікатори;\n> класифікатори підприємств (локальні).\nНаведемо перелік основних загальнодержавних і галузевих класифікаторів:\nСПАТО— система позначень автономій, територій, областей;\nУКФВ— український класифікатор форм власності;\nКОПФГ— класифікатор організаційно-правових форм господарювання;\nЄДРПОУ — єдиний державний реєстр підприємств, організацій України;\nЗКГНГ — загальний класифікатор галузей народного господарства;\nУКВ — український класифікатор валют;\nУКП — український класифікатор продукції;\nКОВ — класифікатор одиниць виміру;\nУСГК — українська стандартна галузева класифікація ;\nКВПП — класифікатор видів платників податків;\nКБУ — класифікатор банківських установ;\nУКОЗ — український класифікатор основних засобів;\nНаведемо приклад кодових позначень:\nУКУД — український класифікатор управлінських документів. Код уніфікованої форми документа складається з 7 цифрових десяткових знаків і контрольного числа. Структура коду форми документа за УКУД:\nXX — клас форм;\nXX — підклас форм;\nXXX — реєстраційний номер;\nX — контрольне число.\nУКВЕД — український класифікатор видів економічної діяльності.\nЗагальне кодове позначення об'єктів КВЕД виглядає так:\nXX. X — група;\nXX. XX —клас;\nXX. XX. XX— підклас.


Теплоізоляція похилого даху пінополіуретаном — Утеплення пінополіуретаном ППУ\nВласники приватних будинків часто скаржаться, що плата за опалення і так непомірно висока, а з настанням екстремальних температур збільшується ще більше. Вони задають питання, чому так відбувається? Винна у всьому недостатня теплоізоляція перекриття, скатного похилого даху чи мансарди в будинку, - але ж мене утеплено, здивовано зауважують люди. Один каже, що в нього утеплено керамзито-бетонною стяжкою аж 10 см, в іншого утеплено мінватою товщиною 15 см, є ще інші варіанти такого "типу утеплення" від деревяної стружки і очерету, і до досить популярного саману (дерево обмазане глиною з соломою).\nУ жодному варіанті досягти потрібного рівня теплоізоляції, для нашого суворого клімату не було найменших перспектив, - більшість з вищеперелічених матеріалів, застарілі володіють недостатніми текплоізоляційними властивостями або вже відслужили свій термін експлуатації, і потребують негайної заміни. Якщо ви хочете назавжди вирішити проблему тепловтрат на стелі, перекритті, похилому скатному даху, треба провести професійне утеплення якісними матеріалами, з попередньо проведеними тепло-технічними розрахунками, а не як раніше: - "...так кум казав, що 15 см вати, то вже дуже добре утеплення")) Правильно розрахувавши і провівши утеплення, ви зможете реально зменшити витрати на опалення. Виконувати роботи по теплоізоляції повинні спеціалісти, - якісним матеріалом, зі спеціальним обладнанням та сучасною технологією.\nЗ чого ж почати термомодернізацію?\nОдне з найбільш проблемних місць в будинку саме дах, покрівля, перекриття, - через яку втрачається до 40% втрат тепла усього будинку. Тому в першу чергу потрібно виконати утеплення конструкцій, які найбільше пропускають тепло. А вже потім, за наявності бажання і можливостей приступити до робіт з ізоляції стін, підлоги, фундаменту і інших частин будівлі. Перед початком робіт порадьтеся з фахівцями, уважно вислухайте їх рекомендації по вибору матеріалу, яким можна виконати утеплення даху і всього будинку, для якісного утеплення потрібно:\nутеплювач з найнижчим коефіцієнтом тепловтрат; екологічно чистий утеплювач з сертифікатом, бажано європейським;\nдовговічний теплоізоляційний матеріал, що прослужить 30-50 років, щоб не повертатися кожні 5-10 років до того самого питання ще раз;\nутеплювач, що як кажуть, - "дихає", тобто є паропроникним, що збереже конструкції вашої оселі від накопичення конденсату в "точці роси" всередині самого утеплювача;\nпрофесійну бригаду, що не просто виконає роботи, але і надасть гарантію на роки.\nЯкий же кращий матеріал для теплоізоляції скатного похилого даху чи перекриття будинку?\nКращий утеплювач для для всіх горизонтальних конструкцій приватного будинку - жорсткий чи еластичний пінополіуретан. Такий утеплювач має низьку теплопровідність, тобто тмайже не пропускає ваше тепло, паропроникність та вологопоглинання, що збільшує термін експлуатації, напилюється на всі види матеріалів та прилипає до них не потребуючи додаткових затрат на, - клей, плівку, дюбеля чи сітки. Він міцний, безпечний і довговічний, а крім того - екологічний. Термін експлуатації теплоізолюючого покриття із ППУ перевищує 50 років. Виконавши утеплення покрівлі, ви забудете про проблеми на десятиліття.\nЗа допомогою пінополіуретану ви отримуєте не тільки теплоізоляцію, але одночасно і шумоізоляцію поверхні даху чи перекриття, а ще відмінну герметичність, що дозволить, утримати ваше тепло навіть у вітряну погоду. Таких видатних характеристик не має жоден інший відомий теплоізоляційний матеріал. Одна з основних переваг такого утеплення - відсутність швів, що дуже пригодиться для утеплення та герметизації, складних дахів, чи нерівних конструкцій мансарди. При напиленні полімеру створюється монолітне безшовне покриття, в якому немає щілин, стиків, пустот чи тріщин, сама піна не продувається і надійно захищає мешканців від шуму, вітру, холоду чи спеки.\nТехнологія утеплення напиленням піни ППУ дозволяє проводити різні види утеплення, ви можете виконати як внутрішнє утеплення схилів даху горищного приміщення з середини, так і зовнішнє утеплення покрівлі в будівлі, коли всередині вже мешкають люди, зроблені ремонти, висять дорогі люстри і меблі. Прицьому, якість пінополіуретану і отриманий ефект в обох випадках будуть одинаково чудовими.\nПерший випадок підходить, для теплоізоляції скатного похїилого даху, ще на стадії будівництва чи облаштування житлових кімнат на горищі чи мансарді, і не вимагає якоїсб спеціальної підготовки, піна ППУ напилюється на плівку між кроквами, як правило,товщиною 10 см щільність еластичного ППУ 15 кг/м.куб, це замінює 25 см мінеральної вати чи пінопласту, і забезпечить відмінну теплоізоляцію в межах температур від +45 до -25 С.\nДругий випадок складніше, якщо ви вже живете у мансарді, а роаніше зробленої теплоізоляції недостатньо, то щоб провести роботи з термомодернізації таких приміщень, без виносу меблів та масштабного ремонту, можна акуратно розібрати покрівлю похилого скатного даху, якщо це металочерепиця, то бажано, попередньо пронумерувати листи, щоб без проблем прикрутити їх на своє місце. Такі роботи обовязково треба проводити у сонячну погоду влітку, щоб уникнути затікання води всередину приміщень. Після зняття металочерепиці та демонтажу старого зіпсутого утеплення, наші спеціалісти за один робочий день, напилюють пінополіуретан між кроквами ззовні, і на наступний день бригада покрівельників, монтує все у зворотньому порядку.\nТак як теплоізоляція наноситься тоншим шаром, її вага буде менше. У результаті навантаження на дах і його несучі балки буде не дуже великою, що важливо при товщині 10 см ППУ 15 один метр квадратний важить всього 1,5 кг. У сучасних умовах дорогих енергоносіїв застосування новітніх технологій і матеріалів для утеплення, швидше виправдана необхідність, для підвищення комфорту та вдала інвестиція що веде до здорожчання вашого будинку, утеплені будинки на ринку нерухомості цінуються.. Фахівці визнають, що утеплення напиленням скатної покрівлі пінополіуретаном - це оптимальний варіант для приватного будинку.\nПінополіуретанова технологія допоможе вам виконати і інші види робіт з утеплення. Таким же способом проводиться ізоляція перекриття між балками, або утплення стелі зсередини знизу вверх. Крім того, метод напилення ППУ можна застосовувати для теплоізоляції конька і інших елементів, що складають частину несучої конструкції покрівлі. Ця технологія дозволяє створити безшовне покриття, не потребує використання додаткових елементів кріплення. Завдяки чому ви уникнете утворення містків холоду і зможете уникнути пов'язаних з цим проблем.\nПокриття, виконане методом безшовної теплоізоляції шляхом напилення ППУ, допоможе вирішити відразу багато проблем. Це і зменшення втрат тепла через покрівлю, усунення конденсату на металевих поверхнях, зменшення рівня шуму в приміщенні. А ще ППУ допоможе посилити конструкцію крокв і всієї конструкції даху.\nПінополіуретан є кращим універсальним утеплювачем, який використовують по всьому світу, він здатний замінити інші застарілі технології утеплення. Його можна використовувати не тільки для теплоізоляції стелі, даху, фундаменту та стін будинку, але і як спеціальне утеплення для холодильних чи морозильних камер, виробничих та складських приміщень, овочесховищ та зерносховищ, металічних та бетонних ангарів, - скрізь пінополіуретан надійно справляється з завданнями.\nЗвертайтесь: матеріали якісні, обладнання професійне, бригади досвідчені, гарантія письмова а консультації БЕЗКОШТОВНІ.


У Європі створили інтернет-платформу щодо безпеки журналістів | НМПУ\nУ Європі створили інтернет-платформу щодо безпеки журналістів\n17:25 8 Грудня 2014\nПрезидент Міжнародної федерації журналістів (IFJ) Джим Бумела (Jim Bumelha) і президент Європейської федерації журналістів (EFJ) Могенс Блішер Бьєррегард (Mogens Blicher Bjerregard) підписали Меморандум про взаєморозуміння з Радою Європи про сприяння захисту журналістики та безпеці журналістів. Про це пише Аркадій Сидорук у “Телекритиці” з посиланням на сайт Міжнародної федерації журналістів.\nЦеремонія відбулася цього тижня у Парижі на конференції, влаштованій спільно Парламентською асамблеєю Ради Європи (PACE) та верхньою палатою французького парламенту – Сенатом.\nМеморандум підписали й ти інші неурядові організації – «Репортери без кордонів» (RSF), Article 19 та «Асоціація європейських журналістів» (AEJ).\nТорбйорн Ягланд заявив: «Ця платформа – перший крок до того, щоб створити інструмент оперативнішого реагування та здійснення заходів для підвищення безпеки журналістів».\nУ тексті меморандуму говориться, що Рада Європи бере на себе зобов’язання встановити, вести й технічно обслуговувати інтернет-платформу. Мета цього вебресурсу – сприяти збору, опрацюванню та розповсюдженню інформації, що викликає серйозну стурбованість з погляду свободи медіа й безпеки журналістів.\n– Погрози щодо фізичних розправ та безпеці журналістів, медійникам, блоґерам, авторам, захисникам прав людини та іншим особам, які займаються комунікаціями у суспільних інтересах;\n– Безкарність у цих справах;\n– Погрози конфіденційності журналістським джерелам чи фізичними розправами й безпеці їхніх носіїв за співробітництво з репортерами, захисниками свободи медіа й прав людини та з організаціями;\n– Погрози втручання у приватне життя журналістів;\n– «Охолоджувальні ефекти» у медіа (chilling effects). Йдеться про судові залякування журналістів, зловживаючи законами про дифамацію, проти тероризму, про захист національної безпеки, проти хуліганських дій та екстремізму і про політичні залякування за розпалювання ненависті й підбурювання до насильства.\nОсновний штат співробітників, що працюватимуть повний робочий день, мінімальний – двоє фахівців.\nОнлайн-платформу Ради Європи, відзначає МФЖ, вже задіяно. Це дасть змогу довіреним партнерам централізовано розміщувати на ній публічні сигнали тривоги (alerts) про журналістів, безпека чи робота яких опинилися під загрозою. У такий спосіб відкривається шлях до швидкого реагування з боку міжнародних організацій, які відстоюють дотримання стандартів свободи медіа, – Ради Європи, ОБСЄ та її представника з питань свободи преси, ЄС та ООН.\nПозначки:"Репортери без кордонів", Асоціація європейських журналістів, безпека журналістів, Джим Бумела, Могенс Блішер Бьєррегард, МФЖ, ПАРЄ, Рада Європи, Торбйорн Ягланд


Фільм По той бік дверей онлайн українською\nКіно українською. На території Індії мешкає сім'я - чоловік, його молода дружина і маленький син - що переїхала в цю прекрасну східну державу через робочі обставини голови сімейства прямо з Туманного альбіону. Але...\nПо той бік дверей Online українською\nФільм По той бік дверей дивитись онлайн українською\nГіркота втрати завжди переслідує людину. У кожного з нас в сім'ї, в колі спілкування хтось йшов в пекло, засинаючи вічним сном, залишаючись лише в пам'яті і в серцях тих, кому він був небайдужий. Лише душа людини, наслідуючи релігійні канони безсмертна, але ось тіло, на жаль, має неприємну здатність втрачати життя, залишаючи в гордій самотності тих, кому покійний був дорогий і гаряче коханий у фільм По той бік дверей онлайн.\nНа території Індії мешкає сім'я - чоловік, його молода дружина і маленький син - що переїхала в цю прекрасну східну державу через робочі обставини голови сімейства прямо з Туманного альбіону. Але гірка доля цього подружжя, адже в один день їх ідеальний світ рушиться, а знамення цьому особовому апокаліпсису - загибель їх маленького дитяти. Невтішні батьки не знають, що ж робити і як далі жити.\nЧоловік ходить темніший за хмару, а з обличчя жінки не сходять сльози. Але є храм, здатний нетривалий термін повернути до життя покійного хлопчика, храм, який вже покинутий багато віків. І жінка, дізнавшись про його місцезнаходження, кидаючись в усі тяжкі, вирушає туди в надії ще хоч раз, але обійняти кохану усім серцем і душею дитину у фільм По той бік дверей онлайн. Вона навіть не підозрювала, якими ж небезпечними стануть її вчинки для всього навколишнього світу!\nПодружжя з дітками сином і молодшою дочкою, купують великий будинок в тихому індійському містечку, сподіваючись на прекрасне і безтурботне життя. Але одного разу в погану дощовиту погода мати зі своїм старшим сином, потрапляє в серйозну аварію, син помирає. Марія в глибокій депресії вважає себе винною в тому, що сталося. Місцева індійка, вирішивши підтримати убиту горем матір, розповідає про старовинний храм, де здійснюють певний ритуал, щоб попрощатися з душею близької людини за закритими дверима.\nМарія швидко знаходить напіврозвалений храм в глибині джунглів, там вона намагається вийти на зв'язок з Олівером. І за дверима вона чує голос своєї коханої дитини. Жінка не змогла зупинитися від емоцій, що переповнювали її, і відкрила двері, тим самим вона впустила душі тисячі мертвих. І тепер над містянами і зокрема над її дочкою висить велика небезпека.\nФільм По той бік дверей онлайн українською дивитись в хорошій якості ви можете у нас - приємного перегляду!\nАктори: Сара Уейн Келліс, Джеремі Сісто, Хавьєр Ботет, Софія Росінскі та інші\nКатегория: Фільми жахів | Добавил: sashaxdd | Теги: The Other Side of the Door, жахи, 2016\nПереглядів: 1455 | Загрузок: 2 | Рейтинг: 5.0/1


Все, що треба знати про теракти у Брюсселі: географія вибухів та пошуки терористів - Світ - TCH.ua\nВсе, що треба знати про теракти у Брюсселі: географія вибухів та пошуки терористів\nСвіт 22 березня 2016 18:26\nПостійно надходять нові дані щодо жертв вибухів в аеропорті та метро.\n22 березня у Брюсселі відбулася серія терактів. Вибухи прогриміли спочатку в аеропорті бельгійської столиці, пізніше бомби розірвалися на двох станціях метро.\nГеографія та хронологія вибухів\nБлизько десятої години ранку у залі прильоту аеропорту Брюсселя "Завантем" прогриміли два вибухи, унаслідок чого обвалилася підвісна стеля.\nОбвалена стеля й істерія поранених. Український нардеп розповіла про теракт в аеропорту Брюсселя\nОдразу після аеропорту, вибух пролунав у метро на станції "Маальбек", розташованій у європейській частині міста, недалеко від району Шуман.\nТоді представники бельгійського метро повідомили, що усі станції метрополітену міста закриті. Незважаючи на це, незабаром було підірвано ще й станцію "Шуман".\nЗазначимо, що неподалік від станцій, які піддалися атакам, розташовані будівлі Єврокомісії та Ради ЄС.\nПісля вибухів надходили різні дані щодо жертв, цифри постійно збільшувалися. За останніми офіційними даними, унаслідок вибухів в аеропорті загинули 14 осіб, 81 людина поранена. Від вибуху на станції метро "Маальбек" щонайменше 20 жертв і 55 поранених. Інформації щодо ймовірних жертв чи постраждалих на станції "Шуман" наразі немає.\nЗа даними ЗМІ, перед вибухами в аеропорту Брюсселя була чутна стрілянина і крики арабською мовою. Пізніше стало відомо, що у залі очікування знайшли автомати Калашнікова. Також правоохоронці виявили ще три пояси смертників, які не розірвалися.\nЗМІ повідомили, що вибуховий пристрій в аеропорті привів у дію терорист-смертник. Пізніше ІД взяла на себе відповідальність.\nТерористи начинили бомби склом та цвяхами для спричинення більшої кількості смертей. Про це, як повідомляють ЗМІ, свідчить характер поранень постраждалих, які крім опіків отримали численні порізи.\nОдразу після вибухів в аеропорті рівень терористичної загрози у державі підняли до четвертого - максимального. Десь за годину уряд Бельгії визнав вибухи терактами.\nУкраїнська делегація пішки йшла з аеропорту Брюсселя після кривавого теракту - нардеп\nПід час антитерористичного рейду бельгійські правоохоронці затримали принаймні п'ятьох людей. Інформації про їхні особи наразі немає. Проте поліція розповсюдила фото підозрюваного у терактів аеропорті. "Невідомий чоловік, вдягнений у білий одяг, підозрюється у причетності до ранкових вибухів, які забрали життя щонайменше 14 людей. Особи двох інших чоловіків на фото невідомі", - йдеться у повідомленні поліції.\nМісцеві ЗМІ з посиланням на джерела у поліції повідомляють, що спецслужби Бельгії знали про ймовірність скоєння терактів, але не мали інформації щодо дати та місця його скоєння.\nНе працює громадський транспорт метро, автобуси, трамваї і, звичайно, аеропорт. Усі рейси скасовані.\nТерміново заходи безпеки посилюють на всіх головних вокзалах, станціях, аеропортах у всьому Євросоюзі. Також роботу призупинила залізнична гілка мережі Eurostar – вона з'єднує Брюссель із французьким Ліллем, а звідти – з Парижем і Лондоном.\nТакож закриті усі структури Євросоюзу, усі зустрічі анульовано. Їхнім співробітникам дали розпорядження залишатися в закритих приміщеннях або у себе вдома.\nКрім того, було прийняте рішення закрити кордон із Францією. За даними ЗМІ, призупинено рух автомобільного та залізничного транспорту, в тому числі рух швидкісних поїздів Thalys в обох напрямках. Скасовано і рух потягу до Лондона.\nМісцевим жителям радять сидіти вдома, на роботу рекомендують не виходити до п'ятниці, а дітей із дитсадків та шкіл батькам віддають лише "на руки" з пред'явленням паспорта.\nУряд Франції ухвалив рішення розмістити додатково 1600 поліцейських і жандармів на кордонах країни і на транспортних об'єктах, включаючи аеропорти і вокзали. Крім того, президент Франції Франсуа Олланд провів екстрену нараду зі своїм прем'єром та міністром оборони. Прем'єр-міністр Великобританії Девід Кемерон також скликав нараду урядового комітету з надзвичайних ситуацій.\nЗаходи безпеки підвищують і в Україні. Голова СБУ Василь Грицак не виключає "російського сліду" у брюссельських терактах. "Я не здивуюся, якщо це є елементом тієї гібридної війни Росії. Зараз будуть кивати на ІДІЛ, я не беруся стверджувати, але я роблю припущення", - зауважив Грицак.\nНаввипередки коментують теракти представники російської влади. Примітно, що деякі офіційні особи РФ з одного боку висловлюють співчуття, а з іншого - звинувачують у подіях сам Євросоюз.\nВідео Біля брюссельської станції метро "Шуман" надають допомогу пораненим\nСвіт 22 березня 2016 11:15


Вже майже десять років дієта Ксенії Бородіної є топовою в інтернеті. До сих пір тут обговорюється тема, за рахунок якої їжі відома телеведуча швидко відновила свої форми після пологів і стала стрункою красунею.\nПри цьому багато дівчат або жінки, прагнучи досягти таких же результатів, завзято обговорюють систему харчування світської зірки, пробують її на собі і діляться своєю думкою. За відгуками одних це досить жорстко.\nІнші ж дуже задоволені, так як це відмінний спосіб швидко скинути зайві кілограми, з яким зручно поставити себе в правильний режим, чітко розуміти, як часто, що можна, а що не можна їсти, які порції слід дотримуватися.\nПри цьому я повинна сказати, що частка правди тут є, як в одному, так і в іншому випадку. Проте у всьому потрібна «ясна» голова, рада медиків і відсутність фанатизму. Інакше огіркова дієта може викликати у деяких алергію або дати серйозне навантаження на нирки. А ось «чарівні» скриньки для деяких мають високу ціну і малоефективні.\nТому, сьогодні разом з вами ми розберемося в величезному потоці интернетовской інформації, розсортуємо її, і постараємося все розставити по поличках з декількох ракурсів.\nЯк не дивно, дієта для схуднення від відомої телезірки, сьогодні трактується по різному. Справа в тому, що одного боку – це дійсно система харчування, якою слідувала Ксенія Бородіна. З іншого ж – це придумана нею фішка «Худеем за тиждень», стала відомим слоганом і назвою серії дієтичної продукції від фірми «Леово».\nПри цьому в якості маркетингового ходу, своїм обличчям компанія вибрала Ксенію Бородіну для рекламування своєї продукції. Тому я зупинюся на кожному з цих напрямків окремо, щоб пізнати істину.\nЩо дійсно від Ксюши?\nВ принципі, за великим рахунком, Ксенія Бородіна для своєї системи харчування для схуднення вибрала незаслужено забуту огіркову дієту. А далі вона посилила її прийняттям вітамінних комплексів, проведенням щоденних клізм, обов’язковим прийомом в день до двох літрів чистої води.\nПри цьому сама телезірка вважає, що в її дієті відсутня конкретне меню. Однак при складанні свого раціону вона віддає перевагу:\nВареної курятини без шкіри;\nСупу з щавлю;\nНежирному смаженого м’яса;\nЗеленому чаю або чорної кави.\nтабу ж для неї стає вживання:\nБулочок, тортиків, хлібної випічки;\nМайонезів, кетчупів і подібних до них магазинних соусів;\nЩоб зрозуміти, як вся ця кухня виглядає на практиці, я тезисно зупинюся на конкретному денному раціоні і його дії на організм.\nсніданок. За півгодини до його початку потрібно випити склянку прохолодної води, щоб організм почав витрачати свою енергію на її підігрів. В якості сніданку можна з’їсти кілька огірків з шматочком житнього хліба.\nобід. На обід можна приготувати салат з огірків із зеленню або овочевий суп без картоплі, який є висококалорійним продуктом.\nвечеря. Під час вечері не можна перевантажувати організм, тому прийом їжі тут слід обмежити порцією дієтичного салату або з’їсти кілька свіжих огірків.\nПринцип харчування від Ксенії Бородіної дієтологи пояснюють наявністю низькокалорійних продуктів та високим вмістом в ньому грубої клітковини, яка добре чистить зсередини ШКТ і знижує ризик появи голодної непритомності. При цьому щоденні вечірні клізми, додатково очищають організм від шлаків і сприяють схудненню.\nТака система є жорстким для організму методом позбавлення від зайвих кілограмів. Вона розрахована на два тижні, рекомендується тим, хто хоче терміново відкоригувати свої форми. При цьому сумнівається, краще проконсультуватися з лікарем, щоб не заробити собі загострення хронічних захворювань.\nДетальніше про найефективніших дієтах, які гарантують швидкий результат, можна дізнатися тут.\nЩо пропонує «Леово»?\nНа сьогодні мережа аптек або різні інтернет-сервіси пропонують для представниць пишних форм зручний збалансований комплекс дієтичного харчування серії «Худеем за тиждень».\nЙого фішка полягає в тому, що всі продукти тут знаходяться в сублімованому вигляді, а конкретні страви на день розфасовані вакуумним способом у невеликі пакетики. При цьому все це\nпоміщено в компактні коробочки «скриньки» з рекламним ФотоПринт Ксенії Бородіної.\nЗазвичай це повноцінний набір різноманітних страв на кожен день, складений з екологічно чистих продуктів, які не мають хімічних добавок, барвників або ароматизаторів.\nЩоб приготувати конкретну страву потрібно просто розвести вміст пакетика окропом. У складі наборів можна знайти:\nЛегко засвоювані супи або борщі;\nВівсянку або гречку для гарніру;\nБатончики для перекусів;\nКиселі, компоти, кава або зелений чай.\nзазвичай енергетична цінність денного комплексу становить 500 ккал. При цьому для того, кому такий калорійності мало, можуть самостійно додати до свого харчування:\nЗалежно від харчових пріоритетів компанія «Леово» пропонує на вибір тим, хто хоче схуднути, кілька варіантів низькокалорійної дієти для стабілізації ваги. Це може бути традиційне, основне, вегетаріанське або середземноморське меню. При цьому окремою серією виробники випускають експрес дієту або раціон розвантажувального дня.\nтрадиційно фахівці позитивно відгукуються про даному харчуванні, так як воно:\nЗбалансовано і низкокалорийно;\nМаксимально схоже на домашню кухню;\nФормує правильні звички;\nКоригує процеси метаболізму;\nАктивізує процеси детоксикації;\nЗручно, як вдома, так і в дорозі;\nДозволяє скинути зайву вагу поступово, без особливої шкоди для здоров’я.\nТакож готові варіанти дієтичних страв можна знайти в платному продукті від Олени Малишевої. Всі подробиці тут.\nІ, нарешті, хочу сказати вам, що будь-яка дієта дає більший результат, коли вона оптимально поєднується з фізичною активністю і здоровим способом життя.\nДієта Ксенії Бородіної – секрети схуднення телезірки і харчування Леово Ссылка на основную публикацию