На Полтавській міській сесії перерозподілили бюджет, підтримали ОСББ та відмовили «Коффішці» | Новини\nНа Полтавській міській сесії перерозподілили бюджет, підтримали ОСББ та відмовили «Коффішці»\n18:07, 16 лютого 2018 р.\n16 лютого депутати Полтавської міської ради сьомого скликання зібрались на засідання чотирнадцятої сесії. У порядку денному – 67 питань (з додатковими), серед яких зміни до бюджету та програм, земельні питання тощо.\nРОТАЦІЯ У ФРАКЦІЇ «САМОПОМОЧІ»\nЧотирнадцяту сесію міської ради почали з новини про ротацію: місце екс-голови фракції ПП «Об’єднання «Самопоміч» Ігора Окіпнюка посів Сергій Бутко, отримавши депутатський мандат. Згідно з рішенням загальних зборів у новому сесійному році очолюватиме фракцію Дмитро Сенчакович. Його заступником призначено Сергія Бутка. Секретарем – Юрія Бойка. Відповідне рішення зачитав представник ТВК:\n«Полтавська міська виборча комісія постановляє: «Визнати депутатом Полтавської міської ради та надати мандат по виборчому округу наступному за черговістю кандидату в депутати наступному за черговістю кандидату в депутати С.С. Бутку. Відповідно до вимог ст..89 ЗУ «Про місцеві вибори» зареєструвати С.С. Бутка депутатом міськради».\nДРУГОЇ «КОФФІШКИ» НА СОБОРНОСТІ, 31 НЕ БУДЕ\nЩе одну «Коффішку» на Соборності, 31 поряд з кінотеатром Котляревського, будувати не будуть. Інформація про це протягом кількох останніх днів викликало глибоку дискусію та обурення серед полтавців. З 13 питання «Про розміщення тимчасових споруд для здійснення підприємницької діяльності» виключили дод.1, п.11. Хоча, О. Мамай намагався довести, що чергова «Коффішка» — «то не новий дозвіл, а продовження старого», депутати визнали, що МАФ суперечить порядку розміщення комплексних споруд у м. Полтава. ФОП «Колітієвський» не отримав дозволу на розміщення тимчасової споруди між кінотеатром та підземним переходом. Цей пункт виключили, решту МАФів погодили.\nСупутньо хтось із депутатів попросив знести й існуючу «Коффішку» на Соборності, в зоні А, на що О. Мамай відповів: «Коффішку» будемо зносити, коли дозвіл закінчиться. А поки знесемо тільки те, що стоїть незаконно».\nКОНСЕРВАЦІЯ КАДЕТСЬКОГО: ДВА БОКИ МЕДАЛІ\nВід самого початку сесії до депутатів звернулася представниця ГО «Будуємо майбутнє» В. Роман. Порушила питання про руйнування об’єктів історичної спадщини у центрі міста й просила встановити контроль міськради над цими будівлями. О. Мамай відповів, що вона звернулася не за адресою, мовляв, подібні заяви треба читати з трибуни Верховної Ради.\nУтім, про збереження цілісності ансамблю «Круглої Площі» на сесії таки говорили: приводом для продовження розмови стала потреба (й обіцянка міського голови, дана на минулій сесії!) законсервувати Кадетський корпус.\nПитання № 15 «Про надання дозволу на розроблення документації із землеустрою юридичним та фізичним особам» викликало сумніви у депутата Юліана Матвійчука:\n«Ми зараз приймаємо саме земельну документацію. Є дві сторони медалі: з одного боку ми запускаємо процес консервації, з іншого боку ми ставимо під величезний ризик існування цієї будівлі. Ми зараз прийняли земельну документацію як «район громадсько-ділової забудови загального користування». Ця земля, що знаходиться під Кадетським корпусом, вказана генеральним планом міста. Це передбачає, що на цій землі може бути наданий дозвіл на побудову багатоквартирного будинку . Чому не подати проект забудови як «землі історико-культурної спадщини», тоді будуть певні обмеження на будівництво на ній багатоповерхових будинків? Через те, що якщо, будь-який підприємець, який зголоситься викупити цю будівлю, він має під нею землю громадського користування, яка дає право знести Кадетський і побудувати там будинок».\nНа що О. Мамай запевнив, що за його каденції нічого подібного тут не станеться. Цю думку потвердив і Ю. Трегубов:\n«Статус пам’ятки архітектури будівлі Кадетського корпусу ніхто не міняє, вона як була, так і залишається. Статус землі, про який ми говоримо відповідно до генерального плану, це землі житлової та громадської забудови, так як і всієї землі, яка знаходиться в центрі міста. Я не бачу перепон».\nГолова міськради вважає, що змінювати зараз проектну документацію це затягувати вирішення питання з консервацією у часі.\n«Якщо ми його зараз відправимо на доопрацювання й ухвалимо як землі історико-культурної спадщини, то ми ніколи в житті тут не розпочнемо тут ремонтні роботи. Спочатку виділяється ділянка, проект буде робитися місяць-два, потім – тендер, дай Бог, щоб ми на початок осені розпочали ремонт даху».\nУ результаті голосування: 30 - «за», 0- «проти», 4 – «утрималися».\nПРИЙНЯТО ПРОГРАМУ ПІДТРИМКИ ОСББ (СПІВФІНАНСУВАННЯ 80%/20%)\nза поданням депутата Д. Сенчаковича на сесії міськради прийняли «Програму сприяння створення ОСББ та підтримки будинків ОСББ та ЖБК на 2018 - 2019 роки», яку ще з осені 2017 року підготувала координаційна рада ОСББ/ЖБК м. Полтави! По цій програмі передбачено співфінансування 80% бюджетних коштів на 20% коштів співвласників. Це важливий крок у питанні управління та ремонту багатоповерхівок і подальшому розвитку створення ОСББ у Полтаві!\nЩе на комісії з питань містобудування, архітектури, розвитку міського господарства та транспорту, що передувала сесії, начальник управління ЖКГ С.В. Сінельнік намагався заперечити:\n«На сьогоднішній день в м. Полтава є діюча програма по підтримці ОСББ. Я ознайомився з вашою програмою, на мій погляд, вона аналогічна. Різниця тільки у відсотках співфінансування. Але я не бачу різниці чи 80% на 20%, чи 50% на 50%. Приймати ще раз подібну програму я не бачу потреби».\nГолови діючих ОСББ Полтави (котрі також прийшли на засідання постійної комісії) апелювали до досвіду:\n«Ваша програма запроваджена у 2014 році. Сьогодні – 2018. Назвіть хоч одне ОСББ, яке отримало кошти по вашій програмі! Вона існує, але не працює! Ми взяли участь в програмі «Теплого кредиту», взяли кошти, виконали ремонтні роботи повністю, а тепер хочемо отримати відшкодування. Але ви, пан Сінельнік, водите нас за носа вже кілька місяців! Програму вашу практично виконати неможливо: там треба проект, потім експертиза, потім ще купа папірців, потім два етапи, тільки виконавши один, ти можеш перейти до другого».\nАргументи громади Полтави підсумував Д. Сенчакович:\n«В існуючій програмі йде мова про відшкодування відсотків по кредитах, а не про співфінансування. Є програма, яка створена Асоціацією ОСББ, вона їм подобається, голова ЖКГ не має заперечень, щоб цю програму прийняти. Бюджетно-фінансове управління також не має заперечень, щоб цю програму прийняти. Програма розрахована на 2 роки. Давайте підтримаємо її і подивимося, як вона буде працювати.\nПЕНСІЮ СИЛОВИКАМ НЕ ПІДВИЩАТЬ\nГолова міської організації ветеранів Володимир Банніков заявив про необхідність перерахунку пенсій ветеранам силових структур. За його словами, полковник отримує пенсію у 3 тис. грн. утім, депутати не підтримали пропозицію звернення до Кабміну щодо можливості підвищення пенсій силовикам. «Це не наша компетенція. Нехай її підтримує нардеп Каплін. Це «чистий піар» — прокоментував Олександр Мамай.\nГОРЕ З БЮДЖЕТОМ\nЧи не головним питанням 14 сесії було внесення змін до показників міського бюджету за 2017 рік: 112 тис. грн.. субвенції з держбюджету місцевим бюджетам спрямують на заклади освіти.\nНавколо ж затвердження звіту про виконання міського бюджету та про внесення змін до показників міського бюджету на 2018 рік, спалахнула дискусія. Депутат О. Шамота сказав, що голосувати за нього не буде, бо:\n«Бюджет отримуємо за 3 дні до його затвердження. Зараз нам з вами пропонують перерозподілити 354 млн. невикористаних коштів з минулого року. Ми подали пропозиції – більше 200 пунктів. Але я не знайшов того, що враховано.Єдине управління, яке спромоглося принести звіт на засідання бюджетної комісії, що відбулося за два дні до сесії, це управління культури. Всі інші – жодного звіту я не бачив. І голосувати сьогодні за пусті цифри, які намалювало казначейство, ми сьогодні не будемо. Ми не будемо підтримувати зміни до бюджету».\nУтім, усі зміни до бюджету та звітність депутати підтримали.\nЗагалом, сесія тривала 2,5 години. Усі питання розглянули, більшість – підтримали. За громадою, утім, зберігається функція контролю за виконанням сесійних рішень.\nсессияПолтавскогогорсовета ОСББ Мамай Самопомич проездПолтава Кофишка МАФ\nFinStream - кредити для бізнесу


Українці мають звикнути до постійної терористичної загрози – СБУ\nУкраїнцям потрібно готуватися жити за умов постійної терористичної загрози. Про це в ефірі 5-го телеканалу заявив заступник голови Служби безпеки України Віктор Ягун, повідомляє Радіо Свобода.\nЗа його словами, зараз імовірних терористів «найбільше цікавлять регіони, що межують з Донецькою та Луганською областями. Це Харків, Дніпропетровськ, Запоріжжя. Це досить небезпечна ситуація і, на жаль, нашому суспільству потрібно готуватися жити за таких умов, у яких воно зараз перебуває. Тобто стежити за оточенням, стежити за тим, де вони перебувають», – сказав працівник спецслужби.\nЗа словами Віктора Ягуна, СБУ захопила в Дніпропетровську, Херсоні, Запоріжжі, Одесі, Харкові та Києві диверсійні групи. Їхні члени, за словами чиновника, підозрюються у злочинах на території Донецької та Луганської областей і були за завданням надіслані до інших регіонів України.


Їжачки, зайчики, слоненята-барабанщики, сніговики, білосніжки з гномами, гулівери та кілька Юлій Тимошенко оселилися минулої суботи у парку імені Шевченка. Організатори «Конкурсу сніговиків» вгадали з часом, адже цього по-весняному теплого тижня ліпити було б попросту ні з чого.\nБрати участь у конкурсі сніговиків мали передовсім діти, але дорослі, які прийшли з ними, кинулись і собі ліпити казкових снігових істот. За кілька годин холодної роботи площадка перед колесом огляду перетворилася на парк снігових скульптур. Учасники підготувались заздалегідь і для оздоби своїх скульптур використовували фарби, лимони, горіхи, морквини, окуляри й елементи одягу.\nТамара Луценко, організатор конкурсу, розповідає: «Нам вдалося за тиждень організувати це свято. Набридло вислуховувати скарги знайомих на снігопади та морози. Вирішили скористатися ситуацією і перетворити сніг на позитив. Тому і зробили «Конкурс сніговиків». Спробувати себе у такій незвичній творчості прийшло понад сто франківчан. Щоправда, ліплення сніговиків було справою командною, команд зареєструвалося майже 30. А щоб скульптори по роботі зі снігом не позамерзали, організатори частували їх гарячим чаєм.\nНайкращим сніговиком визнали «Козака на вежі» від телерадіокомпанії «Вежа». Скульптура, зроблена працівниками радіо, вражає складністю і довершеністю форм. Козак наче живий. Відзначили призами також композицію сніговиків «Щаслива родина», зроблену дитячими руками. До речі, усі маленькі учасники конкурсу отримали у подарунок іграшки та солодощі. Організатори планують влаштувати конкурс сніговиків ще й наступного року і закликають дорослих не сидіти вдома і потішитися разом із малечею.\n25 Лютого 2010, 10:53


Готівковий курс валют сьогодні 03.09.2020 – курс долару, євро\n19:38, 3 вересня - Читать новость на русском\nГотівковий курс валют 3 вересня в Україні / 24 канал\nКурс гривні щодо долара та євро 3 вересня на готівковому ринку знову поводився по-різному: американська валюта додала у ціні кілька копійок, а от європейська другий день поспіль втрачає десяток копійок.\nДолар у четвер купували за 27,54 гривні (+3 копійки в порівнянні з середою), а продавали – по 27,76 гривні (+2 копійки), свідчать дані сайту finance.ua.\nАктуально Нацбанк залишив облікову ставку на рівні 6%: що це означає\nЄвро у четвер купували за 32,35 гривні (-10 копійок), а продавали по 32,81 гривні (-15 копійок).\nГотівковий курс валют у Києві 3 вересня такий:\nдолар – 27,60 гривні (купівля) і 27,68 гривні (продаж);\nєвро – 32,50 гривні (купівля) і 32,60 гривні (продаж).\nЗа курсом валют від НБУ 3 вересня долар подорожчав ще на 4 копійки і коштував 27,64 гривні. Євро натомість подешевшало одразу на 27 копійок – до 32,80 гривні.\nВажливо: Виплата компаніям Суркісів 10 мільярдів гривень: з'явилась відповідь "Приватбанку"\nНовини України Гривня Валюта Євро Долар Долар-Гривня Курси валют


Велосипед – це транспортний засіб, який не займає багато місця і не вимагає палива. За допомогою нього можна не тільки дістатися до потрібного місця, а й отримати стрункі ніжки, підтягнуте тіло, скинути ненависні кілограми і поліпшити здоров’я.\nЖінка і велосипед? Ну вже немає!\nЯкщо зараз будь-яка дівчина може прийти в спортивний магазин і придбати вподобаний велосипед, то раніше цей транспортний засіб було недоречним для жіночої статі. Проблема крилася в тому, що дівчата носили виключно сукні, а їздити в них на велосипеді – сумнівне задоволення.\nТільки в 1894 році в Європі з’явилися жіночі велокостюми, в яких спідниця легко трансформувалась в широкі штани.\nВелосипед зіграв важливу роль в жіночої емансипації. Тепер дівчата могли взяти транспорт і виїхати туди, куди вони самі хочуть, чи не залежачи від чоловіків. Навіть стати послідовницями Енні Копчовскі і відправитися в кругосвітню подорож.\nЧим корисна їзда на велосипеді для жінок? Основне – це схуднення. Розмірене їзда протягом години спалює 300 калорій, їзда в швидкому темпі – 600 калорій (це рівносильно навантаженні при бігу).\nВелопрогулянки покращують обмін речовин, що впливає на загальний стан організму і сприяє схудненню.\nРегулярна їзда на велосипеді допомагає жінкам позбутися целюліту або зменшити його.\nПід час їзди на велосипеді тренуються м’язи тазу, і розширюються судини. Вчені довели, що у жінок, що регулярно здійснюють велопрогулянки, менопауза настає на 3-5 років пізніше, ніж у тих, хто на велосипеді не їздить.\nПоїздки на велосипеді відбуваються на вулиці, завдяки чому ти глибоко вдихаєш повітря, і поліпшується робота легких. Якщо є можливість їздити на природі – скористайся шансом. Така велопрогулянка наповнить тіло енергією і додасть сил. З організму швидше почнуть виводитися токсини і шлаки. З їх зникненням покращиться стан шкіри: вона стане гладкою і придбає здоровий вигляд.\nЇзда на велосипеді допомагає відволіктися від неприємних думок і сконцентруватися на роботі свого тіла. Уже після перших кілометрів всі сторонні думки зникнуть з голови, поліпшивши емоційний стан.\nЛікарі підтвердили, що регулярні велопрогулянки здатні поліпшити гостроту зору. Під час їзди ти завжди стежиш за дорогою, очі фокусуються то на об’єкті, що знаходиться перед носом, то на тому, що в кількох метрах. Подібна тренування знижує ризик виникнення короткозорості або далекозорості.\nСтрунка і підтягнуте тіло\nПід час їзди на велосипеді навантаження рівномірно розподіляється на область від стоп до стегон, що зміцнює м’язи ніг і надає їм стрункості.\nВелопрогулка – відмінний спосіб зміцнення імунітету.\nЧасом буває складно утримувати велосипед у рівновазі на незручній дорозі, але подібна навантаження добре розвиває м’язи рук.\nЇзда на велосипеді зміцнює м’язи спини. Важливо простежити за тим, щоб сидіння і кермо були встановлені на потрібної для тебе висоті. Якщо після поїздки відчуваються характерні болі в хребті, значить висота підібрана неправильно.\nЇзда на велосипеді – повна протилежність сидячого способу життя, який призводить до розвитку варикозу і венозної недостатності. Якщо ці болячки є і у тебе, то не будеш боятися – позбутися від них можна. Регулярна їзда на велосипеді покращує кровообіг і є профілактикою вегетосудинної дистонії. Головне – не повертайся до сидячого способу життя.\nІдеальний час для їзди\nЛікарі стверджують, що не можна сідати на велосипед відразу після пробудження, тому що в цей час організм тільки налаштовується на роботу і не готовий до сильних навантажень. Найкраще починати заняття після 10 ранку, поївши перед цим. Це повинен бути не легкий перекус у вигляді чаю і шоколадки, але і не щільний сніданок з п’яти страв. Краще всього з’їсти вівсянку, макарони або яєчню з беконом – щось поживне, але не «важке».\nНе варто починати велопрогулянку пізно ввечері – великий шанс, що організм перевозбуділся після спорту, і ніч буде безсонною.\nВосени і взимку для їзди вибирай денний час доби – це питання безпеки. Влітку стеж за температурою, щоб ні в якому разі не перегрітися. Найкраще кататися в другій половині дня, коли спека йде на спад. І не забувай про головний убір!\nЧим корисна їзда на велосипеді для жінок Ссылка на основную публикацию\nОбов’язки чоловіка і жінки в сім’ї\nПривіт, мої дорогі читачі і гості блогу! Сім'я є центром життя людини і ...\nЯк багато жінок мріють знайти свою любов. Як здорово, що більшість з них її ...


Священик з Франківська претендує на Медичний Оскар | Новини Івано-Франківська\nСьогодні на сторінці відзнаки “Орден Святого Пантелеймона. Честь медичної професії” презентували фіналістів у останній з номінацій.\nОтож, у номінації «Взірець служіння суспільству» 2019 року серед чотирьох претендентів на Медичний Оскар – капелан Івано-Франківського клінічного центру паліативної допомоги, священик Івано-Франківської архієпархії УГКЦ отець Ярослав Рохман.\nОтець Ярослав Рохман в даний час є головою Комісії у справах душпастирства охорони здоров’я архієпархії та здійснює духовний супровід франківської спілки дружин воїнів АТО.\nновини івано-франківськ Медичний Оскар Взірець служіння суспільству\n3664 перегляди в лютому


Весною 2001-го року в Україні взяла свій початок нова програма екологічного оздоровлення басейну Дніпра\n29 травня 2001, 13:19\nКиїв, 29 травня 2001 - У листопаді 97-го року в Києві між Україною і Канадою було підписано меморандум про співпрацю у галузі охорони Дніпра. За словами головного координатора програми в Україні Василя Шевчука, найбільшим досягненням українсько-канадської співпраці упродовж трьох років стала розробка технології глибокого доочищення питної води, а також створення сучасної електронної бази даних для оцінки еколого-геологічного стану підземних вод та рівня хімічного забруднення грунтів, що дозволило вчасно попередити розвиток небезпечних геологічних процесів у басейні річки Дніпро.\nОкрім того, завдяки фінансовій підтримці канадського агенства з питань міжнародного розвитку протягом жовтня 2000-го року проведено наукову експедицію з питань обстеження якості води на транскордонних ділянках басейну Дніпра. З української сторони в експедиції брали участь фахівці Українського науково-дослідного інституту екологічних проблем та науковці з інституту гідробіології раціональної академії наук України. Керівником експедиції Олександром Васенком було підготовлено та опубліковано звіт за результатами аналізу проб води на транскордонних ділянках басейну Дніпра.\nВесною 2001-го року в Україні взяла свій початок нова програма екологічного оздоровлення басейну Дніпра під назвою ДЖЕФ. Цей проект здійснюватиметься завдяки фінансовій підтримці Організації Об'єднаних Націй.


В міськраді Ужгорода оштрафували жінку, яка кричала і шуміла серед ночі | Голос Карпат\nВ міськраді Ужгорода оштрафували жінку, яка кричала і шуміла серед ночі\n26.11.2021 15:23 Суспільство\nВідбулося засідання адмінкомісії в Ужгородській міській раді.\nПонад три десятки протоколів про адміністративні правопорушення напередодні були у порядку денному чергового засідання адмінкомісії в Ужгородській міській раді.\nЗаслуховували ужгородців, які прийшли на засідання комісії, і приймали рішення про накладання штрафів, зокрема щодо мінімального чи максимального розміру за кожне з правопорушень.\nНайбільше протоколів було за порушення Правил благоустрою, насамперед, шість – за складування сміття, будматеріалів на зелених зонах, шин біля сміттєвих контейнерних майданчиків, розкидання сміття, захаращення непотребом. Працівниць двох торгових точок зловили за продажем тютюнових виробів неповнолітнім.\nРозглянули також протоколи на ужгородця, який неналежно вигулював собаку; жінку, яка кричала і шуміла серед ночі, заважала сусідам; працівника залізничного вокзалу, котрий перебував на роботі напідпитку.\nЧималу суму доведеться сплатити водію, який допустив, що на проїжджу частину вулиці Андрія Палая вилилася бетонна суміш, працівниці банку за розклеювання рекламних плакатів на автобусній зупинці на вулиці Юрія Гагаріна.\nКілька протоколів розглянули за вивіски без дозвільних документів – на вулицях Підгірній, Підградській, Августина Волошина, Олександра Фединця, Івана Франка, проспекті Свободи, а ще кілька – за встановлення виносних рекламних конструкцій (штендерів) на вулиці Олександра Фединця, площі Шандора Петефі.\nОштрафують також за літній майданчик-терасу без дозвільних документів біля кафе на проспекті Свободи, самовільно встановлені торгові точки з овочами та фруктами на вулицях Марії Заньковецької, Минайській.\nПонесе відповідальність також ужгородець, який без оформлення дозволів проводив земляні роботи на вулиці Університетській. Власник магазину, у якого був відсутній договір на вивезення сміття, зважаючи на те, що уклав договір відразу після складання протоколу, відбувся зауваженням.\nНагадаємо, Львівський суд оштрафував жінку за образи іноземки через колір шкіри.


Зміни у сфері грошового обігу / Центральний\nІз 1 жовтня монети номіналом 25 копійок та банкноти гривні старих зразків перестануть бути платіжним засобом. Їх вилучать з обігу. Громадяни ж зможуть без обмежень та безкоштовно обміняти ці монети та банкноти упродовж наступних трьох років. Подробиці – в наступному матеріалі.\nОбміняти кошти можна:\n- Упродовж першого року з дати вилучення грошей з обігу – до 30 вересня 2021 року включно – в усіх відділеннях українських банків;\n- Упродовж трьох років з дати вилучення їх з обігу – до 30 вересня 2023 року включно – у Національному банку та уповноважених банках (Ощадбанк, ПриватБанк, Райффайзенбанк Аваль, ПУМБ)\nВилучать і банкноти, які друкувалися до 2003 року.\n- Таких банкнот зараз менше 2% від загальної кількості. Ними практично не користуються, і ми вважаємо, що українці не відчують незручностей від цього рішення.\nАналогічна ситуація буде із старими банкнотами, які введені в обіг до 2003 року. Вони перестануть бути платіжним засобом в Україні та будуть вилучені з обігу з 01 жовтня 2020 року. Тобто, ними не можна буде розраховуватися за товари чи послуги.\nВилучені з обігу монети та банкноти будуть утилізовані Національним банком. Для полегшення готівкових розрахунків в Україні можуть застосовуватися правила заокруглення загальних (у чеку) сум розрахунків.\n- Монети 10 і 50 копійок, а також 1, 2, 5 та 10 гривень, залишаються законним засобом платежу на Україні. Так само, як і банкноти 1-2 гривні, виготовлені до 2018 року, продовжують бути платіжним засобом.\n3 вересня 2020, 17:22 235


Ліжка двоспальні–Купити комфортне двоспальне ліжко в Fixmebli Львів\n3,736.00 грн. Додати у кошик\nЛіжко “Ніжність” (МДФ) Компаніт (Kompanit)\n3,219.00 грн. – 5,053.00 грн. Оберіть опції\nЛіжко 140 Вероніка (Veronica) МС\n2,010.00 грн. Додати у кошик\nЛіжко 140 Спектр (Spectr)\n2,884.00 грн. – 2,970.00 грн. Оберіть опції\nЛіжко 160 (без каркасу, з тумбами) Sonata (Соната)\n3,953.00 грн. Додати у кошик\nЛіжко 160 (без каркасу) Bella (Белла)\n5,950.00 грн. Оберіть опції\nЛіжко 160 (без каркасу) Bogema (Богема)\n2,685.00 грн. – 5,281.00 грн. Оберіть опції\nЛіжко 160 (без каркасу) Nicky (Ніккі)\n4,956.00 грн. – 5,723.00 грн. Оберіть опції\nЛіжко 160 (без каркасу) Ramona (Рамона)\n8,092.00 грн. Оберіть опції\n1 2 3 4 … 15 Далі\nМіцний сон – запорука здоров’я. Та в деяких випадках якісний відпочинок стає просто неможливим, особливо коли люди починають жити разом та ділити одне спальне місце на двох. Справжнім спасінням у цьому разі стане зручне двоспальне ліжко!\nНезамінний атрибут будь-якого дому, цей вид меблів є не лише практичним елементом житла, а й яскравим доповненням до інтер’єру. Правильно обране ліжко для двох – це місце, де можна відпочити після тяжкого робочого дня, провести час з улюбленою книгою або ж зануритися у власний внутрішній світ. Зробити правильний вибір – досить просто: варто лише купити двоспальне ліжко в магазині Fixmebli!\nРізновиди двоспальних ліжок та їх особливості\nІснує багато показників, від яких залежить комфорт, практичність та краса ліжка. В нашому магазині можна обрати ліжко на двох під будь-який смак. Безліч варіацій конструкції, дизайну та декору дещо збивають, тож краще ознайомитися з основними різновидами двоспальних ліжок та обрати найоптимальнішу для себе модель.\nРозібратися в розмаїтті меблевого виробництва простіше, якщо всі двоспальні ліжка розділити, залежно від їх характеристик: за матеріалом каркасу, типом конструкції, основою під матрац, типом узголів’я та розміром самого ліжка.\nМожна купити ліжка двоспальні з металевим або дерев’яним каркасом. Основа з металу міцна, витримує великі навантаження, не псується від перепаду температур. Якщо до такої основи прикріплені ковані елементи – ліжко виходить не тільки зручним, а й надзвичайно вишуканим. Візуально такий виріб збільшує площу приміщення, виглядає легко та невимушено.\nЩе один популярний різновид – дерев’яні ліжка. Їх виготовляють з натурального масиву або його замінників. Обираючи натуральну деревину, варто звернутися увагу на породу дерева. До прикладу, дуб чи ясень більш цінні породи, адже надзвичайно міцні, а вироби з них служать десятиріччями. Хвойні породи менш міцні, але доступніші по ціні й простіші в обробці. Натуральне дерево – це прояв власного смаку та достатку, але якщо купити ліжка двоспальні у Львові з масиву не дозволяє бюджет, можна зупинитися на більш доступних матеріалах – ДСП та МДФ. Ліжка з них не уступають своїм дизайном натуральному дереву.\nКласичними вважаються моделі прямокутної форми без додаткових ящиків, на ніжках. Але в каталозі Fixmebli є безліч неординарних, класичних та стильних двоспальних моделей. Можна придбати ліжко двоспальне у місті Львів на ніжках або без них, без опції розкладання або з наявним механізмом трансформації, з ящиками для білизни різної кількості та об’єму або ж зовсім без них. Ліжка-трансформери виробляють за різними принципами трансформації: висувні, відкидні, ліжка-крокодили (коли вільне місце поміщено під матрацом, а він сам підіймається вгору).\nІснують ліжка з дерев’яними рейками, металевою сіткою, пластмасовими пружинами та суцільною дерев’яною основою. Моделі з металічною сіткою вважаються одними з найдовговічніших (їх строк служби сягає 25 років). Пластикові пружини теж надійні, але трохи дорожчі.\nІснують двоспальні ліжка з малим та великим узголів’ям або ж зовсім без нього. Купити двоспальне ліжко з невеликий узголів’ям варто, якщо є бажання не обтяжувати інтер’єр. Моделі з великими узголів’ями надійно захищають стіну від псування, але мають досить масивний вигляд. В нашому магазині у місті Львів можна придбати ліжко двоспальне без узголів’я, але в такому разі варто потурбуватися про захист шпалер або фарби на стіні.\nДвоспальними вважаються різні моделі. Найменша з них – так звана півторамісна модель. Вона не буває більшою ніж 140 на 200 см, добре підходить для використання в малогабаритних приміщеннях та для користування однією людиною. Стандартне двомісне ліжко має розміри 160 на 200 см. Воно досить зручне для двох людей середньої комплекції. Значно більше свободи можна відчути на ложі розмірами 180х200 та 200х200 см. Останній варіант іноді називають навіть тримісним через його габарити.\nПеред тим, як купити ліжко двоспальне у Львові, варто визначитися з його розмірами. Так, воно повинно доповнювати кімнату, а не займати левову його частину. Для малогабаритних кімнат краще зупинитися на моделях стандартного розміру. У великій, габаритній кімнаті ідеально стане ліжко більшого розміру (180х200 см) або навіть кінг-сайз (200х200 см). Подібні спальні місця ідеальні для пар будь-якої комплекції.\nКупити ліжка двоспальні – це гарна ідея, проте ще один важливий параметр – це його висота. Стандартним вважається ліжко, заввишки 50–60 см – воно зручне для осіб будь-якого зросту. Більш неординарно виглядають моделі висотою близько метра та нижче 40 см. Обираючи висоту ліжка, перш за все варто орієнтуватися на власний зріст та враховувати висоту майбутнього матрацу. Разом ці цифри вказують на висоту посадки. Оптимальна посадка гарантує максимальний комфорт.\nТип каркасу – теж важливий момент. Якщо в кімнаті підвищена вологість, краще зупинитися на металевих моделях з антикорозійним покриттям. Вони міцні, надійні, не змінюють своїх характеристик від зовнішніх факторів й мають неперевершений зовнішній вигляд.\nСпальне місце має гармонійно вписуватися в стиль інтер’єру, тому варто купити двоспальне ліжко відповідного дизайну. Кімнату, оформлену в скандинавському стилі, добре доповнить ложе з деревини темного кольору з лаконічним узголів’ям та класичними ніжками. Європейському стилю притаманні різні кольори деревини та досить масивний дизайн. Однією з найфункціональніших та стильних моделей є спальне місце з високим узголів’ям, що виходить за межі площини ліжка. Така конструкція дозволяє встановлювати тумби максимально близько до ліжка й створювати цілісну композицію.\nСпальня на двох – це місце затишку, комфорту та гармонії, в якому важливу роль займає саме спальне місце. Щоб спальня була зручною для обох, краще замовити двоспальне ліжко в магазині Fixmebli у Львові. Це вигідне рішення гарантує комфорт, красиве оформлення спальні та справжнє естетичне задоволення!


Лікування грудного остеохондрозу у домашніх умовах | Спину\nЛікування грудного остеохондрозу у домашніх умовах\nГоловна › Як лікувати › Спину › Лікування грудного остеохондрозу у домашніх умовах\nБольовий синдром при остеохондрозі успішно купірується в домашніх умовах за допомогою спеціальних вправ і масажу. Якщо остеохондроз супроводжується запальним процесом, потрібна медикаментозна терапія.\nПри остеохондрозі частіше страждає поперековий і шийний відділ. Грудний остеохондроз – рідкісне захворювання. Це пов’язано з особливістю будови даного відділу. У ньому є природний «амортизатор» – кіфоз (фізіологічне викривлення ділянки хребта назад), значно пом’якшує навантаження. Міжхребетні диски невеликі і більш тонкі порівняно з дисками інших відділів хребетного стовпа.\nПротікає остеохондроз грудного відділу найчастіше мляво, без яскраво вираженої клінічної картини. Так як симптоми його схожі з якими захворюваннями, як інфаркт, стенокардія, патологія ШЛУНКОВО-кишкового тракту, то важливо правильно провести диференціальну діагностику.\nОсновний симптом грудного остеохондрозу – біль. Локалізація її може бути різної, частіше в зоні між лопаток (дорсалгія) або в області ребер (міжреберна невралгія). Глибокі дихальні рухи, повороти корпусу, підйоми рук і ніг, чхання, кашель посилюють больові відчуття.\nГрудний відділ – це зона, де присутня велика кількість нервових волокон, які відносяться до вегетативної нервової системи. Вони регулюють обмінні процеси, роботу серця і судин, органів ШКТ, дихання. Тому больові відчуття при грудному остеохондрозі можуть нагадувати серцевий напад, болю при виразці і гастриті, запальному процесі в жовчному міхурі.\nСеред інших симптомів виділяють:\nоніміння в нижніх кінцівках, верхньої частини живота (або грудей);\nрефлекторний гіпертонус грудних м’язів або м’язів спини;\nзбої у функціонуванні тазових органів;\nоперізуючий лишай – як ускладнення при грудному остеохондрозі.\nДаний комплекс вправ зменшує біль в грудному відділі при остеохондрозі. Його можна використовувати так само для профілактики патологічних змін (дистрофічних і дегенеративних) в міжхребцевих дисках.\nУ положенні сидячи руки витягаємо вниз. Після – відводимо їх в сторони і назад. Долоні направляємо до верху, пальця розводимо. Дихаємо глибоко: вдих-видих. Далі голову згинаємо назад, груди максимально вип’ячуємо, а плечі опускаємо. При цьому поперек тримаємо як можна рівніше.\nУ положенні сидячи глибоко вдихаємо і руками обіймаємо корпус так, щоб максимально розвести лопатки. Намагаємося 5-7 секунд не дихати. Видихаємо.\nВ положенні лежачи на спині, по черзі наводимо зігнуті коліна до обличчя. Одночасно нахиляємо вперед голову, а лопатки відриваємо від підлоги і намагаємося притягнути верхню третину тулуба до коліна. Вправа з кожної сторони повторюємо 5 разів.\nПриймаємо колінно-ліктьове положення з витягнутими руками. Робимо вдих, піднімаємо голову, а спину прогибаем. Видихаємо і одночасно вигинаємо спину догори, голову опускаємо. Повторити 4-6 разів.\nПри остеохондрозі рекомендується масаж, оскільки він розслабляє м’язи, розташовані поблизу хребта, а так само зняти зайву напругу.\nСідаємо на стілець. Правою рукою погладжуємо спину, починаючи від шиї і поступово опускаючись вниз. Те ж саме робимо лівою рукою. Вправа виконуємо 3-4 хвилини. Після продовжуємо погладжування грудної клітини, зміщуючись від хребта вліво і вправо. При правильному виконанні в області впливу відчувається приплив тепла.\nСтаємо на коліна, нахиляємо тулуб вперед, стискаємо руки в кулаки і відводимо за спину. Натискаючи ними по обидві сторони від хребта. Починаємо зверху, поступово переміщаючись до попереку. Виконуємо вправу 3-4 хвилини;\nБеремо рушник, звертаємо його в «трубочку» і розтираємо спину 3 хвилини. Напрямок рухів: від хребта в обидві сторони і зверху вниз.\nПравою рукою обхопити лікоть лівої і максимально піднімаємо. Кистю лівої руки круговими масажними рухами зверху вниз розминаємо межлопаточную область і трапецієвидний м’яз. То ж (3-5 хвилин) проробляємо з протилежного боку.\nПри проведенні баночного масажу в банку утворюється вакуум, який стимулює рефлекторний вплив на рецептори. Підвищений приплив крові покращує обмінні процеси, лімфи – і кровообігу в масажованої зоні. Так само поліпшується тонус судин і еластичність м’язових волокон. Курс становить 5-7 процедур. Сеанс триває близько 10 хвилин. Оптимально, якщо проводити баночний масаж буде не сам хворий, а хтось інший.\nНа етапі підготовки спина змащується маслом і злегка «розігрівається» легкими масажними рухами. Після починається сам масаж. Рух банкою необхідно виконувати по ходу лімфи і крові, при масажі спини і поперекової зони – знизу вгору, не наближаючись до хребта ближче, ніж на 3 див. Переміщати банку потрібно таким чином, щоб перед ній утворювалася складка зі шкіри. Робиться це повільно, без зайвого тиску. Банкою «вычерчиваются» на спині зигзаги, кола і лінії.\nВиконується процедура спочатку на лівій частині спини, потім – на правій. По закінченні хворому рекомендується відпочити. При остеохондрозі 3-го ступеня з грижею масаж протипоказаний. Він може спровокувати погіршення стану пацієнта.\n← Рідина в колінному суглобі: симптоми і лікування Лікування грижі шийного відділу хребта →


Частина 1 з 3: Невербальні знаки\n1 Розпрямите спину. Відведіть плечі якомога далі назад, щоб випнувши груди вперед. Така постава буде звертати на вас увагу людей. Коли людина сутулиться, з боку здається, що світ притиснув його і що він краще ліг би зараз в ліжко.\nНавчіться вставати зі стільця, не нагинаючись вперед, особливо якщо у вас сидяча робота і восьмигодинний робочий день. Спочатку тримати поставу буде непросто, тому що якщо ви раніше цього не робили, ваші м'язи кора, швидше за все, слабкі. З часом це увійде у вас в звичку, і ви будете розпрямляти плечі автоматично.\n2 Не опускайте голову і дивіться прямо перед собою. Коли людина не впевнена в собі, він схильний дивитися собі під ноги. Щоб переконати оточуючих у тому, що ви впевнені в собі, підніміть голову - це дасть людям зрозуміти, що ви гідні того, щоб робити висновки про світі, і не зациклені на собі.\nСпробуйте подивитися вниз. Що ви відчуваєте? Потім подивіться вперед і озирніться. Чи змінилися ваші відчуття? Іноді свідомість слід за тілом, тому якщо ми дивимося вниз, ми відчуваємо себе пригнічено. Якщо ви будете дивитися перед собою, ваш настрій покращиться, а впевненість в собі зміцніє.\n3 Посміхайтеся. Занурюючись у свої думки, ми не помічаємо, як на обличчі з'являється сумний вираз. Щоб люди відчували, що ви готові до нових звершень, посміхайтеся. Це дасть іншим зрозуміти, що ви доброзичливі і раді бачити всіх, тому вони з радістю будуть спілкуватися з вами, а це посилить приємні відчуття.\nПосміхайтеся щиро. Не варто намагатися зобразити посмішку, ніби вас зараз будуть фотографувати проти вашої волі. Для того щоб навчитися щирості, тренуйтеся. Станьте перед дзеркалом, нахиліть голову вниз, посміхніться і лише після цього подивіться в дзеркало. Подобається вам посмішка чи ні - це ваша справжня усмішка, а не штучне вираз обличчя, яке робить вас більш привабливим на фотографіях.\n4 Дивіться людям в очі. Відмовляючись дивитися на співрозмовника, ви говорите, що боїтеся, що людина подумає про вас. Декому це здається образою, тому що ви ніби не звертаєте на них уваги. Щоб показати людям, що ви дійсно їх слухаєте і приймаєте участь у розмові, подивіться їм в очі. Дивіться в бік, коли порахуєте потрібним або коли того вимагатиме ситуація, а потім знову повертайтесь до прямого погляду.\nЩоб навчитися цьому (а це може бути складно), тренуйтеся на незнайомців, посміхаючись і моргаючи при цьому, звичайно. Не відводьте погляд - нехай це зробить першим інша людина. Згадайте, коли востаннє ви не першими подивилися в бік.\n5 Розслабте тіло. Чоловік, який часто нервує і не відчуває впевненості в собі, буде смикати на собі одяг і буде затиснутим. Впевнена в собі людина, готовий до наступного випробування, спокійний і розслаблений. Пройдіться по всьому тілу, починаючи з голови, і розслабте кожну частину тіла. Подумайте, де зосереджена напруга. Найчастіше виявляються затиснутими спини, сідниці і плечі.\nЯкщо ви сидите зі схрещеними ногами, зімкнутими руками і піднятими плечима або навіть гризете нігті, коли сидите або швидко ходите, постарайтеся розслабитися. Зручна поза допоможе вам у цьому.\n6 Прийміть позу влади. Дослідження вказують на те, що люди, які вживають таку позу (тобто розправляють плечі і розгортають корпус так, щоб здаватися більше і значніше), відчувають себе впевненіше в собі. Упріть руки на стегна, розставте ноги і покажіть світові, з ким йому доведеться мати справу.\nУявіть, що ви розмовляєте з начальником, поклавши ноги на стіл, а він ховає руки. Відразу зрозуміло, хто тут впевнений у собі! Тому розправляйте груди, і сидячи в кабінеті начальника, і стоячи з друзями біля барної стійки, і роблячи доповідь біля дошки.\nТренуйтеся перед кожною важливою подією. Якщо ви приділіть цьому хоча б кілька хвилин, ви зможете створити навколо себе атмосферу впевненості, будь той виступ перед великою аудиторією чи просто знайомство з новою людиною.\n7 Ходіть досить швидким кроком. Чим повільніше йде людина, тим більше він говорить з собою. Чим швидше йде людина, тим міцніше його впевненість у собі. Крім того, із-за швидкого темпу він починає тримати спину прямо, тобто швидкість дозволяє убити двох зайців одним пострілом.\nШвидка хода говорить про те, що у вас є причини йти, що у вас є мета і мотивація зробити щось. Повільний темп вказує на млявість і відсутність причин рухатися. Перше має вам подобатися набагато більше.\nЧастина 2 з 3: Впевнена мова\n1 Знизьте голос. Якщо ви не впевнені в собі і нервуєте, голос підвищується. Не завжди можна зрозуміти, що це дійсно відбувається, тому намагайтеся свідомо знижувати голос, помічаєте ви це чи ні. Якщо ви відчуваєте, що щось йде не так, зверніть увагу на свій голос.\nЗнизьте тон і почніть говорити голосніше. Іншими словами, не бійтеся говорити! Це дасть іншим зрозуміти, що ви вважаєте свої думки гідними того, щоб бути почутими. І тоді до вас дійсно почнуть прислухатися.\n2 Говоріть повільніше. Коли людина нервує, він починає говорити не тільки більш високим голосом, але і швидше. Тому наступного разу, коли будете робити презентацію, сповільнився. І ще трохи. Замедляйтесь до тих пір, поки вам не почне здаватися, що ви говорите занадто повільно. Швидше за все, саме такий темп буде оптимальним.\nНевпевнена в собі людина хоче, щоб все скоріше закінчилося, тому він і починає говорити швидше. Щоб створити враження впевненості, перестаньте поспішати - нехай люди думають, що вам подобається бути в центрі уваги.\n3 Використовуйте у мові займенник "я". Упевнені в собі люди кажуть переконливо і використовують займенник "я". Не варто формулювати думку так:"Ти змушуєш мене злитися" - краще скажіть наступним чином: "Я злий на тебе", тому що так ваша думка буде більш прямою і відвертою. Говоріть про себе. Ніхто не посміє вам заперечити!\nЗадавайте питання співрозмовникам про них. Люди люблять, коли їх слухають. Однак вам потрібно бути активним учасником розмови, а це означає, що вам слід не тільки слухати, але й говорити. Якщо мова заходить про щось знайоме вам, розкажіть про свій досвід. Якщо людина розповідає про вашому улюбленому фільмі, недостатньо сказати просто "Так, це відмінний фільм". Краще скажіть так: "Я дуже люблю це кіно. Насправді, це мій улюблений фільм. Минулої п'ятниці я подивився його в п'ятнадцятий раз".\n4 Будьте приємні в спілкуванні і уникайте пліток. Ніхто не любить людей, які завжди чимось незадоволені, скаржаться і поширюють чутки про друзів і ворогів. Це говорить про те, що людина не любить себе, тому не будьте такою особистістю! Щоб здаватися впевненим у своїх силах людиною, переконайте світ, що вам добре, і це знайде відображення у ваших діях і словах.\nСпробуйте м'якше формулювати думки. Замість того щоб сказати, що ви ненавидите тайську їжу, скажіть, що віддаєте перевагу італійську. Не кажіть, що подруга купила моторошні туфлі, - скажіть, що вона зробила дуже незвичайний вибір.\n5 Не базікайте про дрібниці. Чи вам доводилося заводити розмову з новими знайомими лише для того, щоб позбавитися від відчуття незручності? Такі почуття вказують на те, що ви нервуєте і не впевнені в собі. Будьте готові бути в тиші. Що робити з відчуттям незручності? Не звертайте на нього уваги. Цілком можливо, що його маєте лише ви.\nСлухайте більше, ніж говорите. Якщо ви будете постійно переводити розмову на себе, люди вирішать, що ви докучливі і нав'язливі. Розслабтеся. Дайте висловитися іншим. Впевнена в собі людина не відчуває потреби весь час перебувати в центрі уваги. Нехай інші опиняться там хоча б ненадовго.\nЧастина 3 з 3: Корисні звички\n1 Не надумывайте зайвого. Припустимо, ви сидите в барі і бачите, як симпатичний хлопець або дівчина сідає недалеко від вас. Спочатку ви уявляєте, як заговорюєте з нею або з ним і просіть номер телефону. Потім ви починаєте сумніватися, і вас охоплює страх. У цей момент ви починаєте надумувати зайве. Не думайте - просто йдіть. Ідіть і робіть. Не дозволяйте думкам заважати вам.\nЯкщо ви будете думати довше трьох секунд, ви почнете накручувати себе, а неспокій ще ні до чого хорошого не приводило. Примусьте внутрішній голос замовкнути і робіть те, що хотіли, до того, як почнете сумніватися. Ваш внутрішній голос поняття не має, що він каже!\n2 Пам'ятайте, що люди так сильно зосереджені на собі, що вони навряд чи помітять. У міру того як людина дорослішає, йому починає здаватися, що всі розглядають його під мікроскопом, намагаючись розглянути всі недоліки. Насправді ж всі інші люди занадто захоплені собою, щоб звертати увагу на інших, і стикаються з тими ж самими страхами. Єдина людина, який думає про те, яке враження ви справляєте, - це ви самі.\nНевпевнена людина марнославний - йому здається, що всі дивляться на нього. Ви думаєте, що хтось сміється над вами? Аналізує сказане і зроблене вами? Якщо у вашому власному світі. Але це не погано - це дуже добре. На ваші дії чинить вплив лише ваша фантазія.\n3 Смійтеся. Сміх наповнить вас щирою радістю. Він зніме напругу, поліпшить настрій, і вам буде простіше посміхатися, а це допоможе вам зображати впевненість, тобто ви будете грати свою роль в 10 разів переконливіше.\nСимулювати впевненість у собі важко, але бути радісним трохи простіше. Якщо хтось пожартує - смійтеся. Будьте готові посміхатися в підходящий момент. Всім подобаються радісні люди, і радість нерідко пов'язують з упевненістю.\n4 Добре одягайтеся і доглядайте за собою. Згадайте, коли ви в останній раз не вдалося укласти волосся. Напевно вам здавалося, що всі дивляться на вас. А що ви відчували, коли вбралися і вирушили в центр міста? Швидше за все, вам було дуже добре. Іноді свідомість проектує зовнішній вигляд на самовідчуття. Якщо вам потрібно відчути впевненість у своїх силах, надіньте улюблений наряд і приведіть себе в порядок. Якщо ви будете добре виглядати, почувати себе ви будете теж набагато краще.\nОточуючі часто роблять висновок про людей по їх зовнішньому вигляду. Доглянутий чоловік здається освіченим, розумним, забезпеченим і більш привабливим. Люди так влаштовані, що завжди судять по одягу. Використовуйте це у своїх цілях.\n5 Будьте активні. Нерідко люди плутають активну участь і впевненість у собі. Якщо вам потрібно попрацювати над упевненістю, почніть з активної участі. По радіо заграла ваша улюблена пісня? Розкажіть, як вона вам подобається. Хтось пропонує піти в кіно на фільм, який ви давно хотіли подивитися? Розкажіть всім, як давно ви чекали його появи в кінотеатрах. Ваша позитивна енергія передасться іншим людям, і всі вони відчують, що ви повні сил і впевненості в собі.\nВаші жести мають відповідати словами. Уявіть, що хтось тихим голосом говорить, що хоче побачити цей фільм, при цьому дивиться під ноги і ховає руки в кишені. Навряд чи це пролунає переконливо. А тепер уявіть, що у кого-то загоряються очі, коли він чує про новому фільмі, і він з радістю каже, що дуже хоче його побачити. Це буде набагато більш переконливо.\n6 Скажіть собі, що ви можете це зробити. Мозок людини - це дуже потужний механізм. Дослідження виявили, що сила очікувань може навіть зупинити розвиток раку. Це називається ефектом плацебо. Пацієнти думали, що приймають ліки, але насправді вони пили порожні капсули, і їм все одно стало краще.  Якщо ви будете говорити собі, що ви можете чогось досягти, є ймовірність, що ви цього досягнете. Якщо ж ви будете говорити собі, що нічого не вийде, готуйтеся до провалу.\nНайчастіше людина сама визначає своє майбутнє. Якщо вам здається, що у вас немає причин бути впевненим в собі, ви не відчуєте цієї впевненості. Якщо ви вирішите, що у вас нічого не вийде у вас нічого не вийде. Правильний підхід може змінити все. А хто вирішує, яким буде підхід? Тільки ви.\nПрикидайтеся до тих пір, поки не відчуєте, що впевненість у собі вкоренилася у вас.\nНе варто занадто багато думати про те, що потрібно зробити, щоб зробити правильне враження. Намагайтеся вести себе природно.


Пабліш Україна\tАйті та Веб 11 лютого 2021\t Перегляди: 136\nВибір і встановлення кулера для Intel i5 та i7\nОхолодження AMD FX\nІснує певна послідовність дій, згідно з якою процесор виконує свої функції. Блок, що керує процесором, завантажує дані з оперативної пам 'яті, які згодом будуть використані. Після цього інструкції поміщаються в кеш процесора.\nКоли дані завантажені в буфер пам 'яті, вони переписуються в інструкції, щоб потім перемістити їх в регістр. Коли логічний пристрій зчитує отримані регістри, він тим самим виконує команди, прописані в них.\nПісля виконання команд необхідно десь зберігати результати, і процесор зберігає їх у своїй кеш-пам 'яті для подальшого використання. Якщо інформація знадобиться знову, то процесор отримає її вже в два рази швидше, оскільки вона вже збережена в пам 'яті буфера.\nЯкщо інформація, що зберігається в буфері, більше не затребувана, то процесор переміщує її в оперативну пам 'ять, оскільки в ній можна зберігати більше інформації, а в кеші звільняється місце для нових даних.\nТакий параметр, як тепловиділення процесора, є одним з основних, так як даний розрахунок допомагає дізнатися, який кулер краще всього поставити.\nТехнологічний процес так само важливий, як і тепловиділення процесора. Справа в тому, що цей параметр з кожним роком стає меншим і вимірюється він в нанометрах. На техпроцесі розташовані мільйони транзисторів, які відповідають за передачу постійної і змінної напруги, перетворюючи її на двійкову систему обчислення.\nЧастота роботи процесора вказує на його швидкість передачі інформації та обробки даних. Тобто чим вища частота, тим продуктивніший процесор. На деяких з них можна побачити додаткову букву, яка дає зрозуміти, що пристрій призначений для розгону. У повсякденному використанні від нього толку немає, а ось в іграх продуктивність процесора відіграє важливу роль, тому що доводиться зчитувати величезний потік даних. Розганяти процесор варто тільки в тому випадку, якщо це дійсно необхідно і дозволяє система охолодження. Подібні процедури проводяться через меню БІОС.\nТДП, або тепловиділення, показує, скільки тепла виділяється при роботі процесора. Виходячи з цих даних, користувач підбирає кулер, який буде здатний охолодити його і блок живлення. Максимальне тепловиділення процесора вказано в параметрах пристрою.\nКеш процесора може бути багаторівневим, і кожен рівень володіє унікальним запасом пам 'яті і швидкістю передачі даних. Чим вищий рівень буфера пам 'яті, тим повільніше він працює, зате має більший запас пам' яті. Так, кеш першого рівня швидше обмінюється даними з процесором, тому що знаходиться ближче, але банк пам 'яті дуже малий. А ось третій рівень може мати 8 мегабайтів пам 'яті, але перебувати далі від чіпа процесора, тому йому доводиться звертатися до нього через перші два кеші.\nБагато користувачів після процедури розгону цікавляться, як правильно зробити розрахунок тепловиділення процесора. У прикладі бере участь процесор, у якого тепловиділ становить 65 Вт.\nПрактично всі процесори після розгону збільшують свою частоту приблизно на тридцять відсотків. Таким чином, потрібно взяти вихідну цифру 65 і помножити на 30. Після цього отримане число розділити на 100. Вийшло 19,5. Можна округлити до двадцяти. Тепер виходить, що тепловиділення розігнаного процесора становить 85 Вт.\nЗбільшити частоту можна і на більшу кількість відсотків, тільки в розрахунках потрібно підставляти ту цифру, на яку множиться вихідне тепловиділення процесора.\nЗ попереднього абзацу ми з 'ясували, як дізнатися тепловиділення процесора. Продовжуємо обговорювати цю тему далі.\nПрограми моніторингу температури процесора не можуть показати, скільки насправді становить тепловиділ процесора. Наприклад, "Аїда" або БІОС можуть показати тільки ту температуру, яка є на даний момент, але при активній роботі процесор сильно нагрівається, а це складно відстежити. Тому найнадійнішим варіантом дізнатися максимальне тепловиділення процесора - це провести розрахунки.\nПри придбанні процесора від даного виробника важливо враховувати покоління і серію. У процесорів Intel тепловиділення залежить від того, яку температуру може витримати пристрій. З цими даними можна підбирати відповідну систему охолодження.\nПроцесори від даного виробника, які призначені для мобільних комп 'ютерів, володіють тепловиділенням в 35 Вт. Такі чіпи охолодити не складе труднощів, якщо використовувати найпростіший кулер з мідними трубками і радіатором. Частота таких процесорів становить від двох до трьох Гц.\nТепловиділення процесорів для стаціонарних комп 'ютерів цієї лінійки досягає 50 Вт. Тут вже знадобиться охолодження серйозніше, але при роботі температура не підвищується до високих позначок. Таким чином, система охолодження може бути представлена у вигляді алюмінієвого радіатора без трубок, з вентилятором.\nЗменшений технологічний процес дозволяє споживати менше енергії, проте крім нього серед нововведень також варто відзначити збільшення кількості ядер до чотирьох і підвищення робочих частот. Ці параметри збільшують енергоспоживання центрального процесора.\nТепловиділення процесора i7 практично не відрізняється від попереднього покоління, тобто 65-75 Вт. Для таких ЦП знадобиться вже більш якісне охолодження у вигляді баштового кулера. Оскільки у цього покоління інший роз 'єм для підключення, то кулер необхідно підбирати за розміром.\nЦікаве порівняння можна провести з двома моделями 7700 і 7700К. Літера в кінці означає, що процесор призначений для розгону, але приріст продуктивності становить всього десять відсотків. Найголовніше, що при такому мінімальному прирості тепловиділення процесора збільшилося на 30 Вт.\nНаступні моделі мають тепловиділ, що досягає планки в 200 Вт при тому, що їх частота становить 5 Гц. Ось що це таке - тепловиділення процесорів Intel.\nТепловиділення процесорів FX від AMD початкових серій досягає 95 Вт при робочій частоті 3,5 Гц. Унікальність процесорів даного виробника в тому, що співвідношення ціни і якості відрізняється від конкурентних моделей. Так, процесор останньої моделі може коштувати на 25-30 відсотків дешевше, ніж аналоги конкурента.\nПри цьому АМД використовує свій унікальний сокет АМ3 +. Повертаючись до тепловиділення, можна виділити моделі з ТДП 125 Вт, а їх частота ледь сягає 4 Гц. Центральні процесори, які подолали планку в 220 Вт, здатні працювати з початковою частотою в 4,7 Гц. Однак невідомо, як кулер буде охолоджувати ЦП, якщо спробувати його розігнати. Звичайно, можна звернутися до розрахунків, які представлені вище, але відсотковість розгону процесорів цього виробника непередбачувана.\nРоз 'єм (сокет).\nЯкщо тепловиділення вихідного стану процесора дозволяє використовувати боксовий кулер, то турбуватися про охолодження не варто. Коли ТДП долає позначку в 95 Вт, тоді потрібно придбати баштовий кулер з мідними трубками, радіатором і вентилятором.\nСучасний ринок може запропонувати різні варіації таких кулерів, але їх установка на процесор залишається незмінною. Для початку варто зняти кришку системного блоку і від 'єднати від материнської плати всі комплектуючі, щоб привести її в горизонтальне положення. Потім на задню панель кріпиться зміцнююча планка, щоб кулер не деформував материнську плату.\nНа процесор необхідно нанести краплю термопасти і рівномірно розподілити по поверхні. Тепер радіатор поміщається навпроти отворів для гвинтиків, які йдуть у комплекті з кулером. Після цього приєднується вентилятор, і материнську плату разом з кулером можна поміщати назад у корпус системного блоку.\nПараметри для придбання кулера подібні, як і в попередньому прикладі, але встановлення трохи інше.\nРозмістивши материнську плату в горизонтальному положенні, необхідно нанести на процесор термопасту і розмазати її, після чого монтується радіатор з трубками і вентилятором. Справа в тому, що кулери для процесорів цього виробника встановлюються абсолютно по-іншому. У лівому нижньому кутку є важіль, який відкидається, щоб охолодження можна було встановити. Далі важіль опускається, видаючи характерне клацання, що означає, що кулер закріплений. Важливо знати, що перекоси і нерівності неприпустимі, оскільки це може призвести до того, що тепло не буде належним чином відводитися трубками - і процесор просто згорить.\nПринцип роботи кулера простий - процесор нагрівається при роботі, термопаста забезпечує повне зіткнення процесора і кулера, трубки займаються тепловідведенням до радіатора, а його охолоджує вентилятор, виганяючи гаряче повітря. Низьким тепловідведенням володіють кулери з радіатором без трубок або без вентилятора, а з усіма атрибутами процесору не загрожує перегрів.\nВсі кулери купуються відповідно до сокету, так як вони відрізняються між собою не тільки розташуванням "" ніжок "", але і розмірами. Якщо діаметр вентиляторів буде неправильно підібраний, то процесор не зможе охолоджуватися так, як потрібно, а в іншому випадку - кулер просто не поміститься.\nКулери з кабелем на три і на чотири контакти трохи відрізняються один від одного. Охолодження з трьома контактами працює на повну потужність, навіть коли процесор не піддається активному навантаженню. Інша справа - чотири контакти. Додатковий контакт дозволяє кулеру контролювати швидкість обертання вентилятора відповідно до навантаження на процесор. Таким чином, при пасивній роботі процесор практично не нагрівається - вентилятори слабо крутяться, але в іграх або програмах, де активно ведуться обчислення, вентилятори працюють на повну потужність.\nЯк перестати вирішувати чужі проблеми і отримати щасливу сім'ю


Десять речей, які можна робити в Мілані абсолютно безкоштовно - Українська газета в Італії\nМілан вважається одним із найдорожчих міст, але і тут можна чудово провести час і скористатися послугами абсолютно безкоштовно, або із мінімальними витратами. Ми спробували знайти такі пропозиції для вас.\nВ місті постійно відбуваються безкоштовні концерти та культурні заходи. Хочете гарно провести вихідні? Завітайте на ці спеціалізовані сайти.\nЦя сторінка запрошує “Жити добре в Мілані, незважаючи на Мілан” та пропонує широкий вибір безкоштовних культурних заходів.\nПоради про те як економити та жити в злагоді із природою знайдете на цій сторінці: діяльність та адреси організацій, які продають миючі засоби і вино і молоко на розлив, продукти харчування без упаковки та біо-продукти.\nВам потрібна туристичний намет, скрипка, надувне ліжко, чи може ви вирішили самостійно зробити ремонт в квартирі, але купувати пістолет для фарбування надто дорого? Або навпаки маєте в коморі повно речей, які могли б бути корисними іншим, а вам принести гроші. Скористайтеся послугами цього сайту оренди між приватними особами.\nХочете зекономити на рахунках на електроенергію та газ? Контактуйтеся з Інститутом Oikos (energia@istituto-oikos.org, або за телефоном 329 9738611). Консультант безкоштовно дасть поради (Зона 3 і 9 в Мілані) по зменшенні використання енергії.\nЦікавий проект, що дозволить дати друге життя старим речам проводить курси столярства та бріколажу для усіх бажаючих\nМерія міста надає жінкам безкоштовні консультації різного характеру (юридичні, психологічні, з трудового права, здоров’я, соціальних питань, трудової орієнтації, підприємництва)\nНема нічого кращого для дітей та дорослих, як провести час на свіжому повітрі. Тут знайдете адреси міланських парків із дитячими майданчиками\nЗ нетерпінням чекаємо ваших порад для поповнення цього переліку.\nPrevious article Які документи потрібні для набуття італійського громадянства після одруження із італійцем\nNext article Податкові пільги за утримання родичів\nЯкі документи потрібні для набуття італійського громадянства після одруження із італійцем


Площу біля запорізької мерії заповнив натовп Дідів Морозів\nГлавная > =Новости из Украины= > Площу біля запорізької мерії заповнив натовп Дідів Морозів\nБлизько сотні бородачів зібралися, аби виконати найперший дідморозівський обов'язок - роздати подарунки дітям. Це була благодійна акція місцевої влади, яка у такий спосіб напередодні нового року вітає зі святом дітей-інвалідів, сиріт та малечу з соціально незахищених сімей. Веселі Діди Морози влаштували біля мерії танці, а згодом вишикувалися на новорічний мітинг.\nПісля привітань зі святом і запуску повітряних куль Діди Морози разом з іншими казковими персонажами розсілися по автобусах і вирушили роздавати подарунки. Кількасот дітей отримали від них цього дня солодощі та м'які іграшки, і найголовніше - поспілкувалися зі справжнім Дідом Морозом.


Форми організації навчання, Сутність організаційних форм навчання - Основи дидактики - Навчальні матеріали онлайн\nЗовнішнє вираження узгодженої діяльності вчителя й учнів, що здійснюється у встановленому порядку і режимі, втілюється у формах організації навчання. До конкретних форм організації навчання, кожна з яких має свою структуру, належать: урок, практикум, семінарське і факультативне заняття, навчальна екскурсія, співбесіда, консультація, домашня робота учнів. Класифікація форм організації навчання здійснюється за різними ознаками: дидактичними цілями, кількістю учнів, місцем проведення навчання, тривалістю навчальних занять. Основною формою є урок, структура якого охоплює послідовність етапів. Системний підхід до планування уроку вимагає від учителя дотримуватися певного алгоритму дій.\nСутність організаційних форм навчання\nСпособом існування і виявлення змісту, його організації е форма. Форми навчання належать до діяльнісного компонента процесу навчання і тому тісно пов'язані з методами.\n- за кількістю учнів, що беруть участь у діяльності: колективні, групові, парні, індивідуальні;\n- за місцем проведення навчання: шкільні (уроки, робота в майстернях, лабораторіях, на пришкільній ділянці) і позашкільні (домашня робота, екскурсії);\n- за тривалістю навчання: класичний урок (45 хв.), урок-пара(90 хв.);\n- за дидактичними цілями: форми теоретичного навчання (лекція, факультатив, гурток, конференція), форми комбінованого навчання (урок, семінар, домашня робота, консультація), форми практичного навчання (практикуми, праця в майстернях, на пришкільних ділянках).\nУсі організаційні форми навчання тісно взаємопов'язані: одні спрямовані на успішне засвоєння учнями знань (урок, екскурсія), інші забезпечують творче застосування цих знань на практиці (практикуми, виробнича практика).\nЗа історію розвитку школи було розроблено різні системи навчання: індивідуально-групову (середньовіччя), класно-урочну (виникла в XVI-XVII ст.), взаємного навчання (белл-ланкастерська, XVIII ст.), індивідуалізованого навчання (дальтон-план, XX ст.), лабораторно-бригадне навчання (20-ті роки XX ст., радянська школа), "план Трампа" (США, XX ст.), метод проектів (XX ст.).\nІндивідуально-групова форма передбачає роботу вчителя з учнями різного віку, рівня підготовки в умовах аудиторного і позааудиторного навчання, коли він працює окремо з учнем і водночас може навчати групу учнів через постановку пізнавальних завдань. Цю форму часто застосовують у сільських малокомплектних школах, а також під час роботи зі студентами старших курсів у процесі підготовки і написання курсових і дипломних робіт.\nМодифікацією класно-урочної системи наприкінці ХУШ - на початку XIX ст. була белл-ланкастерська система, запропонована англійським священиком А. Беллом (1753 - 1832) і педагогом Дж. Ланкастером (1776/1778 - 1838). Суть її полягає у взаємному навчанні, коли вчитель на початковому етапі навчає обмежену кількість (групу) старших учнів, які, отримавши відповідні інструкції, проводять заняття з молодшими школярами. За такого підходу педагог може навчати велику кількість учнів, але, виграючи в масовості, навчання за такої організації багато втрачає в якості.\nСистема індивідуалізованого навчання передбачає роботу вчителя з окремим учнем, часто в домашніх умовах. У XVIII - XIX ст. вона була поширена серед багатих верств суспільства у процесі сімейного виховання. У XX ст. і нині індивідуалізоване навчання е формою додаткової роботи з дітьми, які через хворобу не можуть відвідувати аудиторні заняття. Найбільшого поширення індивідуалізоване навчання набуло на початку XX ст. у т. зв. дальтон-плані. Ця система основана на таких ідеях: самостійний розподіл учнями часу і порядку навчальної роботи за консультаційної допомоги вчителя, гнучка система організації і врахування індивідуального просування учня за результатами виконання завдань. У цій формі поєднувались індивідуалізація режиму і змісту навчальної роботи з діяльністю учнів у малих непостійних за складом навчальних групах.\nЛабораторно-бригадне навчання широко використовували у 20-х роках XX ст. у радянській середній і вищій школі як альтернативу класно-урочній системі. Організація такої роботи ґрунтувалась на створенні бригад, які працювали на чолі з бригадиром над виконанням навчальних завдань від двох тижнів до місяця. Лабораторно-бригадне навчання поєднує в собі колективну роботу бригади з індивідуальною роботою кожного учня. Зміст цієї роботи передбачає її планування, обговорення завдань, підготовку до екскурсій, пояснення і подолання навчальних утруднень. Після виконання всіх завдань проводять підсумкове заняття, на якому бригада звітує про виконану роботу загалом. За такого підходу не беруть до уваги індивідуальні результати діяльності кожного учня.\nСуть плану Трампа, що був популярним у 50-60-ті роки XX ст. у СІЛА (розробник - Ллойд Трамп), полягає в тому, щоб максимально стимулювати індивідуальне навчання за допомогою гнучкості різних форм його організації. У цій формі можуть поєднуватися заняття в аудиторіях з малими групами та індивідуальні заняття.\nМетод проектів як система навчання спрямований на формування нового досвіду (знань, умінь, навичок) у процесі планування і виконання завдань практично-життєвої спрямованості, які поступово ускладнюються. Назва "проект" з'явилася через те, що цю систему спочатку використовували в інженерній освіті.\nОтже, протягом історичного розвитку дидактичної теорії постійно здійснювалися спроби вдосконалення класно-урочної та інших систем організації навчання, пошуку таких форм навчання, які б могли забезпечити його індивідуалізацію і технологізацію.\nКласно-урочна система є найпоширенішою формою організації навчання в багатьох країнах. її суть полягає в тому, що вчитель проводить навчальну роботу з групою учнів постійного складу, однакового віку і рівня підготовки (клас) протягом певного часу і за встановленим розкладом (урок).\nВитоки класно-урочної системи сягають Давньої Греції (спартанська та афінська системи виховання передбачали єдиний вік для вступу до школи, створення стійких груп учнів). В епоху Відродження (XIV - XVI ст.) німецький просвітитель Філіпп Меланхтон (1497 - 1560) розробив систему організації шкіл, що передбачала поділ учнів на класи, навчальні плани і програми в кожній із шкіл. Подальшого розвитку класно-урочна система набула у Страсбурзькій класичній латинській гімназії Йоганна Штурма (1507 - 1589), де було започатковано організування навчання за принципом "один клас - один рік". У XVI ст. в братських школах (Україна і Білорусія) застосовували елементи одночасного навчання всіх учнів класу, і заняття проводили за спеціальним розкладом.\nНайбільш повно класно-урочну систему обґрунтував чеський педагог Я.-А. Коменський, який характеризував її не тільки як ефективну систему навчання, а й як важливий засіб демократизації шкільної освіти.\nПорівняно з іншими формами, зокрема індивідуальними, класно-урочна система має певні переваги: керівна роль учителя, чітка організаційна структура, раціональне використання часу, застосування різних методів і прийомів навчання, забезпечення пізнавальної активності учнів, послідовного і систематичного вивчення матеріалу. Водночас вадами цієї форми є орієнтація на "середнього" учня, обмежені можливості у здійсненні індивідуальної роботи, наслідувальний характер навчальної діяльності учнів.


READний край: Незвичайні скульптури Харкова\nНезвичайні скульптури Харкова\nУ Харкові є куди більше цікавих скульптур, ніж монумент Шевченка і Дзеркальний струмінь, про які знає кожен харків'янин. У закутках першої столиці України є чимало цікавих пам'ятників - від монумента зеленій жабі до пам'ятника шарі.\nЯк виявиляється, більшість справді великих "брил" заховано у двориках або в маловідомих місцях. Чого вартий тільки пам'ятник вухам, який розташований у дворі будинків 14 і 16 по вулиці Данилевського! Згідно з легендою, він має справжні магічні властивості: варто лише нашептати в нього бажання - і воно тут же збудеться!\nЄ в обласному центрі і залізна пальма "Мерцалова", створена з цільної рейки без допомоги зварювального апарату ще в XIX столітті. Розташований цей шедевр біля входу в Палац Студентів Юридичної академії.\nПоблизу педагогічного університету увічнений бронзовий образ першої вчительки, на подвір'ї Харківського національного університету радіоелектроніки - пам'ятник програмісту. Біля фармакадемії - пам'ятник аптекаря, а ось найбільшою шаною серед студентів користується пам'ятник шарі, розташований на території Харківського авіаційного інституту.\nСпоглядати пам'ятник яйцю (причому не стільки яйцю, скільки гнізду) можна неподалік від станції метро "Наукова", газовій засувці - біля Управління магістральними газопроводами по вулиці Культури, а цистерні - на Пушкінській.\nЩе одне яйце розташовується біля режисерського корпусу Академії Культури, що на Полтавському Шляху.\nПам'ятник механіку Макаричу з фільму "В бой идут одни старики" стоїть на території університету Повітряних сил ім. І. Кожедуба. А на Клочківській встановлено пам'ятник горбатому жовтому "Запорожцю".\nЕллочка і Лейтенант Шмідт Ільфа і Петрова живуть на вулиці Петровського.\nБатько Федір з "Дванадцяти стільців" - на першій платформі Південного вокзалу.\nОстап Бендер відпочиває на лавці, що на вулиці Петровського, 21. А поруч з епатажним чоловіком регоче Еллочка-людожерка і просить милостиню Кіса Вороб'янінов.\nБулгаковські персонажі живуть по вулиці Квітки- Основ'яненка, 12. Тут встановлені пам'ятники професору Преображенському і Шарикову. Сам же Михайло Булгаков, поглинений цікавою бесідою з котом Бегемотом, розташувався на лавочці по вулиці Ольмінського, 18.\nПерехрестя вулиці Данилевського та провулку Самокиша прикрашене пам'ятником швейній машинці, а перетин вулиць Гвардійців Широнінців і Блюхера - зеленій жабі в білий горошок.\nНа подвір'ї галереї "АВЕК" можна побачити сімейство мавп і колектив музикантів, виконаних зі сплаву золота, срібла, бронзи і алюмінію. Із зовнішнього боку виставкового залу, на вулиці Мироносицькій, пасеться товариш ослик.\nБіля Російського консульства стоїть бронзова Анна Ахматова. У районі ХАТОБу мирно лежить скіфська баба, а в зоопарку встановлено пам'ятник мавпам, що вижили під час війни. За матеріалами сайту «Патріоти України»\nОпубліковано READний край о 06:21\nМітки: Скульптури Харкова, Харківщина Туристична, Цікаві факти


Студенти Острозької академії зустрілися із відомим телеведучим Віталієм Гайдукевичем | Національний університет «Острозька академія»\nДо Національного університету «Острозька академія» 15 жовтня завітав відомий телеведучий Віталій Гайдукевич. У рамках зустрічі зі студентами гість провів семінар на тему: «Чому в Україні не може бути інших ЗМІ і як можна зламати ситуацію». Спілкувалися про наявність незначної кількості справжнього українського продукту на телебаченні і як наслідок — моральне і духовне зубожіння нації, про те, які засоби для протидії використовувати в інформаційній війні. Також Віталій Гайдукевич чимало часу присвятив темі внутрішніх процесів, які відбуваються у мас-медіа.\n«Сучасний український глядач розучився мислити. Він звик сприймати інформацію такою, якою її подають, — зазначив телеведучий. — Тому завдання журналістів навчити суспільство аналізувати все, що відбувається довкола, ставити більше запитань. Не варто звинувачувати лише журналістів у поганій якості того контенту, який ми зараз бачимо на телеекранах, адже попит і пропозиція — речі взаємопов’язані. Часто на екранах телевізорів з’являється саме те, що десь на підсвідомому рівні хочемо бачити ми».\nПриємною несподіванкою для студентів спеціальності «Журналістика» став майстер-клас Віталія Гайдукевича, на якому він розповів секрети «телевізійної кухні».\nСтуденти сподіваються, що в майбутньому телемовник не просто систематично проводитиме такі майстер-класи, а й прочитає лекційний курс із журналістської майстерності.\nТеги: Гайдукевич, журналісти, зустріч, журналістська майстерність


Натуральний ароматизатор для білизни ...\nНатуральний ароматизатор для білизни (екстракт липи)\nМодель: AlmaWin Bio Wäscheduft Lindenblüte\nНатуральний кондиціонер-ароматизатор для білизни AlmaWin - засіб високої якості, створений з урахуванням норм екологічної та дерматологічної безпеки. Всі використовувані активні миючі речовини AlmaWin мають рослинне походження, не містять генно-модифікованих ферментів. А значить, з AlmaWin в вашому домі панують і чистота, і здоров'я.\nНімецькі фахівці подбали про те, щоб після прання ваша білизна пахла природною свіжістю і при цьому не викликала алергічних і дерматологічних реакцій. При розробці формули натурального ароматизатора для білизни AlmaWin велика увага приділяється екологічній сумісності компонентів, їх натуральному походженню і суворому дотриманню санітарних норм. Бездоганну якість продукції підтверджують сертифікати європейських асоціацій і, звичайно, вдячні відгуки споживачів.\nАроматизує. Приємний і ніжний аромат ароматизатора AlmaWin народжується поєднанням ефірних олій евкаліпта і екстракту липового цвіту. Головним критерієм відбору рослин є їх натуральність і повний контроль зростання.\nСклад: Етиловий спирт, рослинні поверхнево-активні речовини (сахароїдні), ефірна олія евкаліпта, лимонна кислота, полісахариди, вода.\nЗастосування Кондиціонер-ароматизатор для білизни


Полтергейст: що це і як позбутися | Слідство ведуть екстрасенси\nСлідство ведуть екстрасенси / Що таке полтергейст та як його позбутися\nКожному з нас доводилося бути свідком дивних явищ, що відбуваюється в домі. Якщо ви помічали щось незвичайне, що виходить за рамки розумного, є ймовірність, що у вашому помешканні проживає потойбічна істота. Незрозумілі шуми та стуки, мимовільне пересування предметів, перепади температури – все це може бути ознакою того, що в домі оселився полтергейст. Що таке полтергейст та як його позбутися, розповіла спадкова відьма Ярослава Федорова.\nЧитайте також: Ясновидець розповів, які помилки ведуть до втрати грошей\nПолтергейст – в перекладі з німецької «галасливий дух». Цей феномен відомий з давніх часів. Про нього є згадки навіть у фольклорі (так званий домовик або барабашка). З’являється полтергейст найчастіше раптово та має дуже різні прояви: переміщення предметів, поява запахів, шумів або звуків. Описані випадки, коли люди відчували дотики полтергейста. А в деяких випадках дух навіть залишав позначки та садна. Існує багато припущень з приводу виникнення цього феномена, але умовно їх можна поділити на дві групи:\nЯвище викликано психічними силами конкретної людини, що проживає в домі. Виникає через тривале стримання сильних негативних емоцій, таких як страх, гнів, ненависть чи роздратування.\nФеномен виникає внаслідок впливу сильної негативної енергетики самого місця, на якому розташовано житло. Наприклад, будинок побудований на місці масового поховання людей або тварин. У таких випадках мешканців, як правило, турбують неупокоєні душі померлих в цьому місці.\nЯк позбутися полтергейсту?\n«Відразу хочу звернути увагу на те, що рятуванням від цієї енергії повинен займатися тільки фахівець! Необхідно звернутися або до екзорциста або до сильного екстрасенса. У разі якщо джерелом негативних проявів є сама людина, яка живе в цьому помешканні, необхідно працювати безпосередньо з нею. Якщо виявиться, що турбує дух померлого, пов’язаного з цим місцем, фахівець має з’ясувати, яку мету переслідує дух, і спробувати допомогти, щоб він міг безперешкодно потрапити у світ мертвих», – поділилася Ярослава Федорова.


У Києві відкрили виставку родини Марфи Тимченко.\nУ Музеї Лесі Українки презентують «Казковий світ петриківського розпису родини Марфи Тимченко»\n25.03.2016 Татьяна Сиденко694 Views 0 Comments Виставка, майстер-класи, Олена Кулик, Олена Скицюк, Петриківка, розпис\nСьогодні в Музеї видатних діячів української культури відбудеться презентація виставки «Казковий світ петриківського розпису родини Марфи Тимченко», в рамках якої будуть представлені роботи самої майстрині та її спадкоємиць – доньки Олени Скицюк та онуки Олени Кулик, повідомляє «Київ Вечірній».\nЯк зазначає організатор виставки дата відкриття приурочена до річниці з дня народження майстрині. На виставці будуть представлені кращі роботи видатної художниці, лауреата Національної премії імені Тараса Шевченка, Народного художника України, першого лауреата премії імені Катерини Білокур.\nЩовихідних під час дії виставки відбуватимуться майстер-класи для дітей із петриківського розпису, які проведуть спадкоємиці відомої майстрині – її донька та онука. Діти створюватимуть роботи в стилі петриківського розпису, який усі 70 років свого творчого життя розвивала майстриня.\nВідвідати виставку можна буде з 25 березня по 10 квітня.\n← Previous Ще близько 200 книг принесли мешканці Дніпропетровщини до бібліотеки при Центрі допомоги бійцям АТО\n«ВКонтакте» тестирует новую форму ленты новостей Next →\nЖителі Дніпропетровська створять свою писанку до Великодня


Зірка "Гри престолів" Наталі Еммануель відверто розповіла про постільні сцени в серіалі » Онлайн кинотеатр "Диафильм"\nКинотеатр » Новости » Зірка "Гри престолів" Наталі Еммануель відверто розповіла про постільні сцени в серіалі\nЗірка "Гри престолів" Наталі Еммануель відверто розповіла про постільні сцени в серіалі\nНаталі Еммануель стала героїнею подкасту Make it Reign. В ході інтерв'ю актриса відверто розповіла про постільні сцени в серіалі «Гра престолів». За словами зірки, цю тему вона згадує з жахом.\nАктриса не раз з'являлася в інтимних сценах американського телесеріалу. Однак про це актриса вважає за краще не згадувати. Наталі зізналася, що шкодує про своє рішення зніматися оголеною. Справа в тому, що актрисі стали часто пропонувати ролі з оголенням в кадрі. Дівчину визнали досить розкутою для подібних сцен. За словами Наталі, від таких проектів вона відмовляється без коливань.\nВтім, в окремих випадках актриса може зробити виняток, але за додатковий гонорар:\n«Коли я грала в «Грі престолів», ніхто мене не змушував роздягатися. Я погоджувалася на такі сцени сама. І це принесло свою користь. Після проекту HBO до голих сцен я ставлюся спокійно. Я завжди думаю: «Якщо я зробила це в «Грі престолів», то можу зробити і тут».\nДата - 8-06-2021, 21:00\nКейт Вінслет розповіла, чого їй не вистачало при зйомці секс-сцен у фільмах\nСальма Хаєк розповіла про жахливий досвід зйомки секс-сцени з Антоніо Бандерасом


Суперзум і надзахищений камера від Fujifilm · Скачать книги бесплатно - Электронная Библиотека\nКомпанія Fujifilm анонсувала дві цікаві компактні фотокамери – суперзум FinePix S8400W і камеру для екстремалів FinePix XP200 з ефектним зовнішнім виглядом і ефективним захистом від фізичних ушкоджень.\nFujifilm FinePix XP200, як і годиться захищеним камерам, продаватиметься в декількох яскравих кольорах – червоному, фіолетовому, жовтому, зеленому, блакитному і помаранчевому. Завдяки прогумованому корпусу девайс без проблем витримує падіння з висоти 2 метрів на бетонне покриття. Крім цього, він розрахований на роботу при температурі -10 ° C і на глибині до 15 метрів.\nЩо стосується його характеристик, то тут 16-мегапіксельна CMOS-матриця, 28-140mm об’єктив з 5-кратним оптичним зумом, 3-дюймовий дисплей з роздільною здатністю 920 000 точок і Wi-Fi модуль. Камера вміє записувати відео у форматі 1080/60i і робити серійну зйомку 10 кадрів в секунду.\nУ продажу Fujifilm FinePix XP200 з’явиться в травні, вартість – 300 доларів.\nСуперзум FinePix S8400W володіє вражаючим 24-1,056 mm об’єктивом з 44-кратним оптичним зумом (апертура від f/2.9 до f/6.5), 16-мегапіксельним CMOS-сенсором зі зворотним підсвічуванням, 3-дюймовим дисплеєм з роздільною здатністю 460 000 точок, електронним видошукачем з роздільною здатністю 201 000 точок і Wi-Fi модулем. Максимальна чутливість ISO 12800. Тут є можливість запису Full HD відео (1080/60i), серійної зйомки 10 кадрів в секунду і макрозйомки на відстані 1 сантиметра.\nНовинка також з’явиться у продажу в травні і буде коштувати 350 доларів.\nЧитайте також про нові компактних фотоапаратах Canon.\nдетские приключения, общеобразовательный, оригинальная обложка, серия\nКсенія Собчак розповіла правду про Дом-2


Тестування відеокарт AMD Radeon у грі Strange Brigade - Xdroid\nДодому 3D-відео і монітори Тестування відеокарт AMD Radeon у грі Strange Brigade\nцентральний процесор Intel Core i3-2100 або аналогічний процесор AMD;\nВимоги до апаратного забезпечення у гри невисокі. Розробники представили тільки одну конфігурацію — з мінімальними вимогами до системи. Гри підійдуть навіть застарілі рішення нижче середнього рівня: GeForce GTX 750 Ti і AMD Radeon HD 7870, що говорить про не надто високої вимогливості гри. До процесора вимоги також невисокі, по мінімуму вистачить навіть Intel Core i3-2100 або еквівалентного процесори від компанії AMD. Звичайно, рекомендовані вимоги б сильно відрізнялися від мінімальних, але навряд чи сильно більше ніж до Radeon RX 570 і RX 580 для відеокарт.\nдрайвери версії AMD Radeon Software Adrenalin Edition 18.8.2 (від 27 серпня);\nСписок протестованих відеокарт:\nStrange Brigade входить в число проектів, які отримали технічну і маркетингову підтримку від компанії AMD. Спеціальна програма Raise The Game дозволяє покупцям моделей відеокарт Radeon RX Vega, RX 580 і RX 570 до початку листопада отримати три нові гри: Assassin’s Creed Odyssey, Star Control: Origins і Strange Brigade. Зовсім не дивно, що в грі є й підтримка деяких технологій, що просуваються компанією AMD, зокрема — асинхронного виконання шейдерів, яке дозволяє підвищити ефективність використання ресурсів графічних процесорів цієї компанії.\nДля наших тестів ми використовували вийшла спеціально для цієї гри версію драйвера Radeon Software Adrenalin Edition 18.8.2 від 27.08.2018, також включає оптимізацію під всі останні релізи.\nНа наше щастя, в грі є вбудований бенчмарк, в якому забезпечується навіть трохи менша частота кадрів, ніж зазвичай виходить при звичайній грі — як мінімум, в перші пару годин. Саме тому ми і прийняли вбудований тест в якості зручного засобу вимірювання продуктивності — за отриманими показниками зручно судити про іграбельності. Ми вимірюємо лише мінімальний і середній FPS, а більш тонкі показники (начебто часу кадру) на всіх відеокартах AMD і Nvidia у вбудованому бенчмарку виявилися не надто стабільні.\nМи записали тестовий фрагмент з гри з виведенням на екран статистики використання ресурсів центрального і графічного процесорів за допомогою утиліти MSI Afterburner. Загальна завантаження ядер CPU в процесі тестування і при середніх і максимальних налаштуваннях в дозволі Full HD в середньому склала лише 15-20%, але GPU при цьому майже не простоює, як це часто буває в низькому дозволі. Завантаження графічного процесора становить 97-98% від своїх можливостей при максимальних налаштуваннях, і від 80% — при середніх.\nЯдра CPU при цьому не були завантажені роботою занадто сильно, а продуктивність навіть із застосуванням потужних відеокарт не впирається в швидкість лише одного з ядер CPU, хоча воно і було завантажено сильніше інших. Гра Strange Brigade, що використовує можливості DirectX 12 і Vulkan, вміє ефективно використовувати можливості сучасних багатопоточних CPU і упору швидкість одного ядра процесора не спостерігається. Подивимося спочатку DX12 варіант:\nГра виявилася трохи більш вимогливою до об’єму відеопам’яті, ніж очікувалося. При максимальних налаштуваннях в дозволі Full HD їй точно буде достатньо GPU з 4 ГБ на борту, але в 4K-дозволі вона може зайняти вже 6 ГБ. Втім, в реальності можна налаштувати гру так, що і відеокарти з 4 ГБ пам’яті впораються з роботою відмінно. Вимоги до обсягу ОПЕРАТИВНОЇ пам’яті в ігри нижче типових для сучасної гри, споживання спільної пам’яті складає до 6 ГБ, тому загального об’єму до 8 ГБ для гри більш ніж достатньо.\nМи провели своє дослідження на тестовій системі з досить потужною відеокартою Radeon RX 580 в дозволі Full HD, змінюючи значення параметрів з максимальних в меншу сторону і визначаючи, наскільки сильно при цьому збільшується продуктивність — такий підхід дозволяє знайти параметри, сильно впливають на середню частоту кадрів.\nShadow Detail — цей параметр керує якістю тіней — як роздільною здатністю карт тіней, так і якістю їх обробки для отримання м’яких країв. Ось цей параметр вже сильно впливає на швидкість рендеринга. Вибір рівня якості тіней Low дає до 15-20% додаткової продуктивності, так що підбирайте відповідний рівень якості саме для вашої системи.\nAnisotropic Filtering — налаштування для зміни якості текстурної фільтрації, в якій можна вибрати як повне відключення анізотропної фільтрації, так і вибір максимального її якості при значенні 16. Цікаво, але наші тести показали хоч і слабка, але все ж якесь вплив на швидкість — при відключенні анізотропної фільтрації можна отримати до 2-3% приросту. Втім, це цілком може бути і похибкою вимірювань.\nAnti-aliasing — можливість зміни якості повноекранного згладжування. При цьому, ніяких подробиць про використовуваних алгоритмів немає, налаштовується просто певний рівень якості. У будь-якому випадку, це згладжування за допомогою постобробки, невимогливою до потужності GPU. Так що різниця в швидкості між крайніми значеннями навряд чи перевищить типові 3-5%.\nПідхід досить ресурсомісткий, він вимагає розрахунку затінення від десятків об’єктів для кожного пікселя, зате ця робота відмінно масштабується і распараллеливается, выполняясь за допомогою обчислювальних шейдерів. На нашій потужній тестовій системі відключення цієї техніки призвело до підвищення середньої частоти кадрів приблизно на 7-8%. Так що враховуйте цей параметр. При нестачі швидкості рендеринга цей ефект цілком можна відключити, так як на ігровий процес не впливає.\nЗміна відразу всіх налаштувань приносить велику різницю в якості і швидкості. Гра непогано масштабується залежно від рівня графічних параметрів. Відеокарти середнього рівня начебто Radeon RX 570 і RX 580 показують різницю між Ultra і High налаштуваннями близько 10%, від High до Medium продуктивність зростає більш ніж на 20%, і перехід до Low дає приблизно стільки ж. Так що навіть при наявності GPU меншої потужності можна налаштувати гру так, щоб отримати прийнятний комфорт при грі.\nМи провели тестування продуктивності п’яти відеокарт, заснованих на графічних процесорах AMD, що належать до різних цінових діапазонах і поколінням GPU виробництва цієї компанії. При тестуванні використовувалися три найпоширеніших дозволу екрану: 1920×1080, 2560×1440 і 3840×2160, а також три профілю налаштувань: середні, високі і ультра (Medium, High і Ultra).\nНалаштування нижче середніх ми не розглядаємо, оскільки навіть сама слабка відеокарта нашого порівняння Radeon RX 560 непогано справляється з ними хоча б в Full HD-дозволі. Традиційно для матеріалів нашого сайту ми перевіряємо і режим максимальної якості, як найбільш затребуваний варіант налаштувань в середовищі ігрових ентузіастів. Розглянемо для початку найпопулярніше Full HD-дозвіл при середніх налаштуваннях якості.\nВ найбільш простих умовах всі відеокарти Radeon змогли забезпечити середню частоту кадрів в 60 FPS, але молодша модель з нинішнього покоління у вигляді Radeon RX 560 при середніх графічних настройках в дозволі Full HD показала 60 FPS в середньому з частими падіннями частоти кадрів до 54 FPS, і то в досить вимогливий вбудованому бенчмарку. При реальній грі плавність залишиться максимальної протягом більшої частини ігрового процесу.\nНу а якщо найслабший графічний процесор сьогоднішнього порівняння забезпечує практично ідеальну плавність, то зовсім не дивно, що інші відеокарти, засновані на більш продуктивних GPU, в таких простих умовах покажуть від 75 СЕК і більше. Два найпотужніших рішення (RX 570 і RX 580) і зовсім забезпечують плавність на більшості моніторів, крім моделей з частотою оновлення в 144 Гц і вище.\nПерехід від середніх налаштувань до високих призводить до значного падіння продуктивності, і сама слабка відеокарта показала частоту кадрів вже куди менше 60 FPS. Втім, навіть ці 49 FPS в середньому з мінімальним показником не нижче 40 FPS з пристойним запасом вистачить для основної маси невимогливих гравців.\nЛише рідкісним ентузіастам з ігровими моніторами захочеться використовувати більш потужні моделі відеокарт, які показують максимально комфортну продуктивність з постійною частотою кадрів як мінімум 60 FPS. Radeon R9 380 не змогла увійти в їхнє число, хоч і показала 71 FPS в середньому, мінімальна частота кадрів опустилася до 51 СЕК. А от інші три відеокарти не знижували частоту кадрів нижче загальноприйнятою планки комфорту, так що на цих рішеннях знижувати графічні налаштування не потрібно. Дивимося, що виходить при встановленні максимально можливої якості:\nНавіть максимальні налаштування якості в грі Strange Brigade не призвели до падіння частоти кадрів нижче мінімально допустимого порогу при використанні Radeon RX 560. Мінімальне значення в 60 FPS досяжно вже виключно на старших GPU порівняння, але і сама слабка відеокарта серед протестованих показала досить комфортну играбельность, не опустившись нижче 40 FPS по середній частоті кадрів при мінімальному значенні в 32 FPS, що дуже непогано для вирішення цього рівня.\nВласники сучасних відеокарт AMD середньої потужності (RX 570 і RX 580) можуть навіть підвищувати роздільну здатність візуалізації вище дозволу дисплея, щоб покращити якість згладжування, але не дуже сильно, так як продуктивність цих GPU знаходиться на межі максимальної іграбельності в 60 FPS. Жоден з них не просаживаются нижче цієї планки, що особливо вражає при використанні досить вимогливого вбудованого тесту. Ці моделі сучасної лінійки Radeon здатні забезпечити максимум плавності на моніторах з частотою оновлення 60 і, можливо, навіть 75 Гц.\nПри установці дозволу рендеринга в 2560×1440 пікселів, навантаження на GPU помітно зростає і молодша модель порівняння у вигляді Radeon RX 560 в цих умовах вже не справляється із завданням забезпечення мінімального комфорту: 39 FPS в середньому при мінімальних 33 FPS у вбудованому тесті — цього вже може бути мало для мінімально комфортної гри. Цілком можливо, що для плавності користувачам доведеться знизити пару налаштувань якості.\nА от інші відеокарти забезпечили достатній комфорт і в таких умовах, хоча Radeon R8 380 знову не дотяглася до максимальної плавності, показавши 56 FPS в середньому при падіннях до 46 СЕК. Це непогано, але більш потужна R9 390 показує завжди більш ніж 60 FPS, а пара RX 570 і RX 580 підбирається до планки в 75 FPS як мінімум, що означає ідеальну плавність і комфорт на відповідних моніторах.\nПри переході до високих налаштувань знову бачимо пристойне падіння продуктивності, коли два сучасних GPU середньої потужності трохи відриваються від інших відеокарт, включаючи і Radeon R9 390. Продуктивності молодшої моделі RX 560 в таких умовах вже точно не вистачає для забезпечення середньої частоти кадрів 40 FPS, а мінімальна навіть впала нижче рівня 30 FPS, чого вже відверто мало, і користувачам таких рішень точно потрібно знижувати налаштування до середнього рівня, а може і навіть нижче.\nГрафічні процесори компанії AMD середнього рівня у вигляді Radeon RX 570 і RX 580 при високих налаштуваннях в цьому дозволі забезпечують максимальний рівень продуктивності — в середньому 68-70 FPS з мінімальною частотою кадрів в 54-56 FPS, чого більш ніж достатньо для комфорту з урахуванням високої вимогливості вбудованого тесту продуктивності. Потужності застарілою, але все ще досить потужної відеокарти моделі R9 390, вистачає для підтримання частоти кадрів більш ніж на комфортному рівні, але до стабільних 60 FPS вона вже не дотягує.\nПри дозволі 2560×1440 і максимально можливій якості графіки в грі, із завданням забезпечення мінімального комфорту справляються всі відеокарти, крім молодшої Radeon RX 560. R9 380 з минулого показала продуктивність трохи вище встановленої нами нижньої планки, при середніх 41 FPS і як мінімум 32 FPS в вимогливому бенчмарку, цілком можна пограти з достатнім комфортом, в крайньому випадку знизивши пару графічних налаштувань.\nЛюбителям стабільних 60 FPS знадобиться щось більше, ніж наявні у нас відеокарти від AMD. Тут потрібні рішення сімейства RX Vega, так як навіть RX 580 справляється тільки з завданням мінімумом, показуючи падіння до 47 FPS з 61 кадрів в секунду в середньому. Цього буде достатньо і для частини вимогливих гравців, але найбагатших ентузіастів виручить хіба що RX Vega 64.\nВимоги до швидкості заповнення (филлрейту) для 4K-дозволу по відношенню до Full HD зростають вчетверо, тому при самому високому дозволі екрану із завданням забезпечення навіть мінімуму плавності слабша з представлених відеокарт не справляється. А ось 34 FPS в середньому за відсутності падіння частоти кадрів нижче 28 FPS у вбудованому тесті від Radeon R9 380 може і вистачити для пристойного комфорту. Але краще все-таки знизити налаштування нижче середнього рівня.\nВ черговий раз ми переконалися, що 4K-дозвіл підходить лише найпотужнішим GPU. Навіть не найслабші рішення начебто Radeon R9 390, RX 570 і RX 580 показали результат, що не дотягує до максимального комфорту. Їх 51-54 FPS в середньому і падіннями до 40-43 FPS вистачить для гри, але це дуже далеко від стабільних 60 FPS. Для 4K-дозволу потрібна RX Vega, і бажано саме старший її варіант.\nЗа умови виставлених високих налаштувань в 4K-дозволі вже тільки три найбільш потужні відеокарти з нашого порівняння забезпечують мінімально достатній рівень продуктивності, показуючи 43-45 FPS в середньому при 37-40 FPS як мінімум. Це дуже непогано, хоча і далеко не стабільні 60 FPS, для яких, як ми говорили вище, потрібна Vega.\nА от менш потужні графічні процесори AMD не подужали ці, навіть ще не максимально складні умови: слабша RX 560 показує повільне слайд-шоу зі своїми 16-19 FPS, так і Radeon R9 380 далека від 40 FPS в середньому. Грати в таких умовах просто неможливо, так як спостерігаються часті осідання нижче 30 FPS, що неприпустимо для такого динамічного шутера, так як затримки між натисканням клавіш управління та відгуком на екрані будуть надто великими.\nСкладні умови пред’являють максимальні вимоги до потужності графічних процесорів. На жаль, але молодші моделі далекі навіть до мінімального комфорту зі своїми показниками помітно нижче 30 FPS. Власникам молодших GPU і 4K-моніторів доведеться знижувати не просто якість графіки, але і здатність візуалізації. Благо, що така можливість у налаштуваннях Strange Brigade є.\nТільки три найпотужніші моделі відеокарт Radeon ледве витримали випробування, показавши 38-41 FPS в середньому при 31-34 FPS мінімальних, забезпечивши лише мінімальний комфорт в настільки важких умовах. Грати на цих GPU можна, хоч і не дуже комфортно, тому може знадобитися деякий зниження параметрів якості графіки. Ну або придбання більш потужної відеокарти. Так що навіть не надто вимоглива гра при 4K-дозволі і максимальних налаштуваннях якості доступна лише забезпеченим ентузіастам.\nЗ графічної точки зору гри Strange Brigade виконана неоднозначно, як і попередні проекти компанії Rebellion. Хоча движок отримав кілька технологічних поліпшень ще в минулих версіях, і підтримує два сучасних графічних API, але все ж він в цілому явно не серед лідерів за графічним технологій. Хоча гра відрізняється відкритими просторами і великою кількістю ворогів, непоганий деталізацією ігрового світу, досить складними моделями персонажів, непоганими спецефектами і алгоритмами (включаючи реалістичні відображення в екранному просторі і хитре глобальне затінення з зачатками трасування), але графіка в грі явно не сама просунута.\nЗате движок Asura непогано оптимізований і забезпечує високу продуктивність на більшості ігрових систем. З Full HD-роздільною здатністю легко справляється навіть таке рішення з минулого, як Radeon R9 380, забезпечує іграбельну частоту кадрів при високих і максимальних налаштуваннях. Разом з цим, продуктивність гри сильно залежить від дозволу, і навіть в WQHD-дозволі показати відмінний результат стає набагато складніше. Для максимального комфорту потрібні рішення рівня Radeon RX 570 і RX 580, забезпечують достатньо високу плавність відеоряду в грі.\nТопові відеокарти попередніх поколінь також непогано справляються з грою — Radeon R9 390 забезпечує необхідну плавність в Full HD дозволі, і навіть у більш високих дозволах ця модель також справляється із завданням забезпечення іграбельності, включаючи максимальні налаштування, і лише самим вимогливим гравцям може знадобитися більш потужні GPU серії Radeon RX Vega, майже обов’язкові для гри при 4K-дозволі.\nЯкщо судити про потреби гри в CPU, то Strange Brigade не можна назвати надто вимогливим проектом. З-за відмінною многопоточной оптимізації, практично всі ядра центрального процесора отримують свою частину роботи, яку їм дістається не так вже й багато. І можна сказати, що гра буде більш ніж достатньо середнього чотирьохядерника. При цьому, вимоги до продуктивності одного ядра невисокі, адже через використання сучасних графічних API DirectX 12 і Vulkan гра не впирається лише в одне з ядер CPU, як це часто буває з іграми, які працюють через DirectX 11. Судячи з усього, гри підійдуть процесори, починаючи з Intel Core i3 і AMD Ryzen 3.\nЩо стосується використання ОЗУ і відеопам’яті, то в 4K-дозволі при максимально можливих налаштуваннях, рівень використання відеопам’яті грою перевищує 4 ГБ, але навіть при наявності фізичного обсягу в 4 ГБ, продуктивність фактично не особливо страждає, що оцінять користувачі молодших моделей відеокарт Radeon RX 560 і застарілих рішень начебто Radeon R9 380. Ну і 8 ГБ оперативної пам’яті ігровій системі буде більш ніж достатньо, адже сама гра зазвичай займає вдвічі менший об’єм ОЗП.\nпопередня статтяОгляд зовнішньої відеокарти Gigabyte RX 580 Gaming Box з інтерфейсом Thunderbolt 3\nнаступна статтяОгляд професійного 27-дюймового IPS-монітора Acer PE270K з роздільною здатністю 4K


У яким продуктах міститься магній і чому він важливий для нашого здоров'я - дієтологиня - Здоровий спосіб життя - TCH.ua\nУ яких продуктах міститься магній і чому він важливий для нашого здоров'я\nЗдоровий спосіб життя 24 червня 13:09\nДієтологиня Світлана Фус розповіла, що продукти, багаті магнієм, не належать до екзотичних, вони доступні і обов'язково повинні перебувати в раціоні кожного.\nЧасто можна чути від лікарів: "Зараз дуже напружений час, попийте магній". І знаю точно, що багато людей купують в аптеці препарати магнію без призначення лікаря і п'ють на всяк випадок, щоб уникнути наслідків стресу. Так що ж це за мінерал і з "чим його їдять"?\nМагній бере участь в понад 300 метаболічних реакціях в організмі. З тих, які ми можемо відчувати на собі - виробництво енергії, регулювання артеріального тиску, передавання нервових сигналів, а також розслаблення м'язів. У разі дефіциту магнію ми можемо відчувати втому, яка не відповідає виконуваній роботі, можливі стрибки тиску, перебої в роботі серця, головні болі, апатія, відчуття оніміння, судоми в кінцівках, посмикування повік, безсоння...\nКрім того, магній бере участь в синтезі білків, сприяє підтримці здоров'я кісток і зубів, а також регулює процес ділення клітин. Він сприяє підтримці психологічних функцій (пам'ять, мова, мислення, увага і т. д.). Цим, зокрема, пояснюється його "антистресова" дія.\nМагній також контролює роботу клітин міокарда. І, нарешті, він впливає на нормальний перебіг вагітності: відповідає за здоровий сон майбутньої мами, запобігає підвищенню тонусу матки, спонтанним викидням і невиношуванні плода. Добова потреба в магнії становить 400-420 мг для чоловіків старше 19 років і 310-320 для жінок (і треба додати ще 40 мг вагітним для здорового розвитку плоду). Ми повинні задовольняти потребу в магнії продуктами харчування - рослинною, тваринною їжею і водою.\nПродукти, багаті магнієм, не належать до екзотичних, вони доступні і обов'язково повинні перебувати в раціоні кожного. Насамперед - різні цільнозернові продукти. А у білому хлібі, шліфованому рисі і т. д. магнію міститься мало, оскільки він перебуває в основному в зовнішній оболонці зерна - у висівках, які видаляються під час переробки.\nВелика кількість магнію міститься в овочах з листям темно-зеленого кольору, оскільки магній - важливий компонент хлорофілу, зеленого пігменту рослин. Також багато його в морських водоростях, наприклад, в морській капусті, морепродуктах. Є він і в бобових, рибі, м'ясі горіхах, сухофруктах, овочах і фруктах. До речі, багато магнію містить м'ясо равликів.\nХарчування сучасної людини обробленими харчовими продуктами і напружений спосіб життя призводить до частого виникнення дефіциту магнію. А це, разом з іншими факторами сучасного життя - малорухливість, захоплення фастфудом, надмірна вага, переїдання, на жаль, сприяє зростанню серцево-судинних захворювань\nХарчуйтеся правильно, стежте за тим, що ви їсте!


У Полтаві розповіли, як протидіяти корупції • Телеканал «Лтава»\n24 лютого 2017, 17:29\nУ Полтаві розповіли, як протидіяти корупції\nУ Полтаві розповіли, як можна протидіяти корупції. Громадська організація «Комітет виборців України» розробила проект рішення міської ради, мета якого – чесний та прозорий розподіл комунального майна між політичними партіями. По-перше, міським радам рекомендують дозволити партіям орендувати комунальне майно за пільговою ціною. По-друге, проект передбачає оренду комунальних приміщень політичними партіями в порядку черги. Ці питання депутати Полтавської міської ради мають вирішити на найближчій сесії.