LFP-батареї стануть популярні з дешевими електрокарами - Autogid.pro\nГоловна»Інновації»LFP-батареї стануть популярні з дешевими електрокарами\nПаралельно з популярними літій-іонними акумуляторами в електрокарах починають використовуватися тягові батареї з використання літію і фосфату заліза (LFP), без використання кобальту. І можливо вони стануть топовою технологією для дешевих і компактних електрокарів.\nТаку думку вже висловило кілька учасників ринку електромобілів з Кореї, яких опитали журналісти видання Business Korea. Також вони розповіли, що ця технологія постійно вдосконалюється виробниками, а першість утримують китайські компанії, в яких є технологічна перевага перед іншими.\nЛітій-фосфат-залізні батареї мають свої плюси та мінуси у порівнянні з літій-іонними. Серед головних переваг – вони дешевші. Також вони можуть перенести більше циклів заряду і розряду і не так часто спалахують. Але і мінуси істотні – в них нижче щільність, тобто вони просто не такі потужні. А на морозі вони втрачають заряд ще сильніше, ніж літій-іон.\nІ тим не менш, корейські експерти прогнозують стабільний попит на них в Європі, тому що на цьому ринку теж цінують компакт-кари, а також строго ставляться до дотримання екологічних норм. Тому європейцям повинні сподобатися електромобілі без величезного запасу ходу, які використовуються в міському режимі.\nЦю думку підтверджує і той факт, що Volkswagen і Daimler збираються встановлювати у свої доступні компактні моделі саме батареї LFP. У Daimler навіть є відповідна угода з китайцями з BYD.\nМітки : LFP, mercedes, volkswagen, акумулятор, батарея, електрокар, електромобіль


Автор «Коду да Вінчі» приїде в Україну інкогніто\n17 Грудня 2009 15:16\nДен Браун, автор всесвітньо відомих бестселерів «Код да Вінчі» та «Ангели і демони» планує приїхати в Україну. Але він хоче зробити це тихо та непомітно, аби відчути дух країни.\n«Я давно хотів побачити вашу країну і сподіваюся, що це відбудеться найближчим часом. Можливо, ви мене навіть не помітите, тому що я хочу відчути дух країни і зробити це тихо-тихо, щоб ніхто не знав, що я там (в Україні)», – сказав письменник.\nЗа словами Дена Брауна, до ідеї відвідати Україну його підштовхнули батьки – не так давно вони повернулися з поїздки звідси в цілковитому захопленні від країни, – пише ТСН.\n18 грудня, в день відкриття передріздвяної виставки-ярмарку Книжковий світ, яка відбудеться в Києві з 18 по 20 грудня, в столичному експоцентрі «Спортивний» відбудеться презентація українського видання книги «Втрачений символ».\n«Втрачений символ» – вже третій роман Дена Брауна, що випускається КСД в серії Світові бестселери українською після «Коду да Вінчі» (літо 2006 року) і «Ангелів і демонів» (осінь 2007 року). Сумарний продаж цих книг Брауна українською мовою склав 140 000 примірників.\nГості презентації книги зможуть побачити ексклюзивне інтерв\_'ю та звернення Дена Брауна до українських читачів.\nVSC Показати IP 17 Грудня 2009 17:24\nЗапомните это лицо. Вдруг этот человек, с чисто оксфордским акцентом спросит у вас, как пройти на автовокзал.\nseal Показати IP 17 Грудня 2009 18:52\nЗазвичай, коли людина хоче інкогніто кудись приїхати, то вона про це зовсім нічого не говорить. А тут приїзд інкогніто та ще й в момент презентації українського видання його нової книги. По моєму, це просто намагання надати додаткової таємничності своїй особі з боку Дена Брауна. Чистої води PR. Хоча я можу і помилятися.\nOrestN Показати IP 17 Грудня 2009 22:28\nден браун заробляє свої статки на фальсифікації і наклепі. сучасний писака який експлуатує самі низькі людьські риси. словом шарлатан від літератури\nseal Показати IP 17 Грудня 2009 23:23\nto Orest/ Ну чому ж відразу шарлатан? Адже його романи не є історичними. Це повністю художні (тобто вигадані) твори без претензії на правдивість. А те, що не всі його творчість сприймають однозначно, так це нормальне явище. Той же Пушкін чи, скажімо, Шевченко теж не всім подобаються. Але ж від цього ніхто їх шарлатанами не обзиває. А твори Дена Брауна - безумовно цікаві і популярні в світі. Про це свідчать і тиражі книг, і переклади різними мовами, і зняті по його книгам фільми.\nOrestN Показати IP 18 Грудня 2009 11:22\nбраун зводить наклепи наприклад на церкву приписує містифікації які нічого спільного з реальністю не має. заради наживи своєю "творчістю" піднявся не вище бульварного писаки. тому його творчість рівня жовтої преси приваблює затурканого читача. але це не надого. пустоцвіт швидко зникає з лиця землі.\nЮка Показати IP 18 Грудня 2009 11:25\nДо OrestN: Ден Браун не має на меті перетворювати свої романи в історичні епопеї. його твори не просто художні, а з роду фантастики. і як можна експлуатувати людські риси? у своїх романах він просто показує людей не тільки аморальних злодюг, але й освічених, інтелектуальних героїв


Спеціальні пропозиції та акції авіакомпанії Royal Air Maroc на Anywayanyday — ціни на квиток на літак авіакомпанії Royal Air Maroc\nПозивний: ROYAL AIR MAROC\nНайдешевші авіаквитки авіакомпанії Royal Air Maroc\nДля тих, хто бажає придбати квитки авіакомпанії Royal Air Maroc по максимально вигідній ціні, необхідно пам’ятати про те,що квитки з датою вильоту через 2-3 місяці дешевші, ніж ті, що на найближчі дні. Не варто забувати про те, що авіаквитки з вильотом в вівторок або в середу зазвичай дешевші ніж, ті що з вильотом в інші дні тижня. Досвідчені авіа мандрівники знають про віджет «Динаміка цін» на аnywayanyday.com, за допомогою якого можна порівняти варіанти перельоти на сусідні дати та вибрати оптимальний.\nДля тих хто хоче придбати квитки авіакомпанії Royal Air Maroc за максимально вигідною ціною, потрібно пам'ятати про те, що квитки з датою вильоту через 2-3 місяці дешевші за авіаквитки на найближчі дні;\nАеропорти, звідки вилітають рейси авіакомпанії Royal Air Maroc\nПрямі рейси авіакомпанії Royal Air Maroc\nАвіаквитки Royal Air Maroc продаються на наступні напрямки:\nРейси з пересадкою авіакомпанії Royal Air Maroc\nКвитки Royal Air Maroc продаються на наступні напрямки:\nПро класи обслуговування і норми провезення багажу на рейсах авіакомпанії Royal Air Maroc дізнавайтеся на офіційному сайті авіакомпанії Royal Air Maroc.\nБонусна програма Royal Air Maroc\nПро бонусну програму авіакомпанії Royal Air Maroc і про те, які привілеї надаються її учасникам, дивіться на офіційному сайті авіакомпанії Royal Air Maroc.\nСпецпропозиції Royal Air Maroc\nСтежте за спецпропозиціями, акціями, розпродажами і розіграшами авіаквитків Royal Air Maroc на офіційному сайті Royal Air Maroc. Крім того, про спецпропозиції Royal Air Maroc та інших авіакомпаній Anywayanyday регулярно розповідає у соціальних мережах та email-розсилці.\nНайдешевші авіаквитки Royal Air Maroc\nДля того щоб знайти і купити квиток на літак Royal Air Maroc за максимально вигідною ціною, радимо дотримуватися наступних простих рекомендацій.\nПо-перше, ціна авіаперельоту дуже сильно залежить від часу: чим раніше вам вдасться придбати авіаквиток Royal Air Maroc, тим дешевше він обійдеться. Тому найвигідніше буде придбати авіаквиток заздалегідь, тому що квитки на літак з датою вильоту через 2-3 місяці, як правило, виявляються значно дешевшими, ніж квитки з датою вильоту на найближчі дні.\nПо-друге, як показує досвід клієнтів Anywayanyday, найбільш вигідними все-таки є не прямі рейси Royal Air Maroc, а перельоти з пересадкою.\nПо-четверте, не варто забувати про бонусну програму Anywayanyday: накопичені бали за попередні перельоти і бронювання готелів, ви можете витратити, для того щоб заощадити гроші під час покупки нових квитків Royal Air Maroc.\nПо-п'яте, ми отримуємо пропозиції безпосередньо від авіакомпанії. Часто Royal Air Maroc пропонує знижки для клієнтів Anywayanyday. Щоб купити дешеві квитки, слідкуйте за новинами та спеціальними пропозиціями.\nПо-шосте, не забувайте про те, що ціни на авіаквитки Royal Air Maroc значно варіюються в залежності від конкретної дати, тому обов'язково перевіряйте ціни на квитки на літак Royal Air Maroc як мінімум на кілька сусідніх днів. В такому випадку можна знайти і придбати авіаквиток Royal Air Maroc, який виявиться значно дешевшим.\nДешеві квитки на літак Royal Air Maroc пропонує як офіційний сайт авіакомпанії, так і онлайн-сервіс anywayanyday.com.


Середа, 19 червня 2019 року 14:23\nВладислав Голуб ініціював акцію підтримки здоров'я сільського населення\nАвтор: № від 23 вересня 2018 року\nДЕПУТАТСЬКОЮ ТУРБОТОЮ >>>>>\nМайже два десятка сіл, понад триста пацієнтів, низка виявлених захворювань, медикаментозне і навіть стаціонарне лікування. Такий підсумок проекту "Медицина для людей", в рамках якого за ініціативи народного депутата Владислава Голуба у фельдшерсько-акушерських пунктах сіл Канівського району кваліфіковані лікарі з Черкас здійснили обстеження сільського населення.\nВузькопрофільні спеціалісти черкаських лікарень, а саме, офтальмолог, кардіолог та невролог запаслися медичним приладдям і добротою й долучились до акції, ключовий момент якої - не лише якісні медичні послуги, а й збереження здоров'я, вчасне виявлення хвороб, їх профілактика та лікування.\nАкцентували увагу на віддалених куточках району, бо для селян відвідати будь-якого вузькопрофільного спеціаліста поки-що трудомісткий процес: запис до сімейного лікаря згідно з графіком приїзду, отримання направлення і лише потім - поїздка до лікарні до райцентру або Черкас.\nОтримати консультацію й пройти обстеження могли усі охочі селяни. Для цього варто було лише дістатися до місцевого ФАПу. Аби більше людей мали можливість від-відати лікаря, прийом проводили у вихідні дні.\n- Обстеження в офтальмолога варто проводити для виявлення внутрішньочного тиску, захворювань, що проявляються на пізніх стадіях, наприклад, глаукоми. Головне - вчасно їх виявити, встановити діагноз і тоді прогресування можна зупинити,- говорить окуліст Анна Бодашко.\n- Долучилась до акції, бо це потрібно людям. Таким чи-ном можна виявити первинні захворювання, призначити подальше дообстеження, лікування. Неврологічної допомоги потребує дуже багато громадян, нині поширені захворювання хребта, порушення роботи головного мозку, часто спостерігається неконтрольоване підвищення або зниження тиску, рівню цукру та холестерину в крові, а від цього страждає нервова система,- розповідає невролог Анна Куліш.\nЗа словами кардіолога Вікторії Микитчук, лише під час акції було виявлено двох осіб з інфарктами, що вже говорити про інші порушення серцевого ритму. Лікар на місці робила кар-діограму і призначала лікування. Декому були видані направлення на лікування в кардіологічний центр, іншим - призначено лікування на денному стаціонарі при ФАПах.\nДопомагали лікарям, а заодно й переймали їх досвід фельдшери сіл Бобриця, Грищинці, Литвинець Козарівка, Пекарі, Хмільна, Ліпляве, Прохорівка та інші. Під час прийому були присутні й лікарі сімейної медицини Канівського центру первинної медико-санітарної допомоги Антон Атаманюк, Василь Бучацький. Нерідко лікарі радилися, аби призначити якомога ефективніше лікування. Організаційні моменти взяла на себе помічник-консультант народного депутата Владислава Голуба, керівник громадської приймальні у місті Канів Олена Радченко.\n- Такі виїзди лікарів у села потрібні, й не на один день, а хоча б на два. Бо першими зазвичай ходять ті, хто турбується про своє здоров'я, а є й такі, особливо серед молоді, яких потрібно з лозиною приводити, - каже фельдшер ФАПу у Пекарях Любов Булах. Жінка працює у селі вже 25 років, тому добре володіє загальною картиною здоров'я своїх пацієнтів.\n- Лікарі дуже висококваліфіковані, доброзичливі. Люди дослухалися до їхніх порад - хтось на другий день оформився в кардіологічний центр, хтось поїхав до невролога, інші сумлінно десять днів ходили до мене на крапельниці. Прийом у нашому селі був за-планований до 13-ї години дня, а насправді кардіолог приймала до 16-ї, тобто до останнього пацієнта. Загалом зробили 36 кардіограм, біль-ше 40 осіб прийняли офтальмолог і невролог.\nЖителі Канівщини висловлюють щиру вдячність ініціаторам проведення акції, а також лікарям, фельдшерам, медсестрам за надану лікар-ську допомогу, за увагу до сільських людей.\n- Лікарі хороші, привітні, розпитують, що і де болить. Мені порадили провести додаткове обстеження, далі буду лікуватися під наглядом лікаря. Для зв'язку лікар навіть дала свій особистий номер телефону,- говорить жителька Яблунева Алла Тіторенко.\n- Скільки живу, такого окуліста не зустрічала - все роз-клала по полицях, що до чого, як лікуватись,- розповідає яблунівчанка Лідія Ярмаш.\n- Мені призначили лікування у денному стаціонарі, тепер ходитиму до нашого фельдшера на крапельниці,- коментує Марія Якимівна Цьопа.\n- Я прочитала оголошення про таку чудову ініціативу депутата Владислава Голуба і відвідала усіх трьох лікарів. Це фахівці своєї справи, побільше б таких ідей, дякую за турботу,- сказала після прийому лікарів жителька Яблунева Антоніна Чередняк.\nОтже, тісний зв'язок лікаря з пацієнтом встановлено. Тепер справа за одужанням. І хоч після таких виїздів додалось роботи лікарям, фельдшерам і самим пацієнтам, кожен зробить для себе відповідні висновки. Найперше, не нехтувати своїм здоров'ям. А головне, жителі сіл усвідомлять, що про них не забувають, - підсумувала Олена Радченко.\nПідготувала Ілона МОВЧАН


Огляд кольорів у програмі Illustrator\nОстаннє оновлення: May 21, 2021 09:39:00 PM GMT\nЗастосування кольорів до ілюстрацій є звичайним завданням Adobe Illustrator, яке, тим не менш, вимагає певних знань про колірні моделі та режими. Застосовувати до ілюстрації колір необхідно з огляду на кінцевий носій, на якому буде надрукована ілюстрація. Лише таким чином можна вибрати відповідну колірну модель та визначення кольорів. Такі багатофункціональні панелі програми Illustrator, як «Зразки» та «Довідник кольорів», а також діалогове вікно «Редагувати кольори / Зміна кольорів ілюстрації» дозволяють легко експериментувати та застосовувати кольори.\nКолірні моделі використовуються для опису кольорів, які ми бачимо та з якими працюємо в цифровій графіці. Кожна колірна модель, наприклад, RGB, CMYK чи HSB, представляє різні способи опису та класифікації кольорів. Колірні моделі використовують числові значення для представлення видимого спектра кольорів. Колірний простір являє собою різновид колірної моделі та має особливе охоплення (діапазон) кольорів. Наприклад, колірна модель RGB містить декілька колірних просторів: Adobe® RGB, sRGB та Apple® RGB. Хоча кожен із цих колірних просторів визначає колір за допомогою одних і тих же трьох вісей (R, G та B), їх охоплення різняться.\nПід час роботи з кольорами у графічному зображенні ви насправді регулюєте числові значення у файлі. Досить легко уявляти число у вигляді кольору, але ці числові значення не є безумовними кольорами - вони несуть колірне значення тільки у колірному просторі пристрою, який виводить колір.\nОскільки кожен пристрій має свій колірний простір, він може відтворювати кольори тільки у власному охопленні. При переміщенні зображення з одного пристрою на інший кольори зображення можуть змінитися, тому що кожен пристрій інтерпретує значення RGB чи CMYK відповідно до свого власного колірного простору. Наприклад, неможливо досягти повної відповідності кольорів, що відображаються на моніторі, та кольорів на роздруківці з настільного принтера. Принтер працює у колірному просторі CMYK, тоді як монітор - у колірному просторі RGB. Їхні охоплення різняться. Деякі кольори, створені фарбами, неможливо відобразити на моніторі, так само, як і деякі відображені на моніторі кольори неможливо відтворити за допомогою фарб на папері.\nХоча досягти повної відповідності усіх кольорів на різних пристроях неможливо, ви можете використати керування кольором, щоб переконатися, що більшість кольорів однакові або достатньо схожі, щоб не порушувати цілісності зображення.\nКолірні моделі RGB, CMYK, HSB і Lab\nВеликий відсоток кольорів видимого спектра можна відтворити, змішуючи світло червоного, зеленого та синього (RGB) кольорів у різних пропорціях та з різною інтенсивністю. У місцях накладання цих кольорів утворюється блакитний, пурпуровий та жовтий.\nRGB називаються адитивними кольорами, тому що білий колір створюється додаванням R, G та B — тобто усе світло відображається назад в око. Адитивні кольори використовуються для освітлення, а також на екранах телевізорів та моніторах комп'ютерів. Наприклад, ваш монітор створює кольори шляхом пропускання світла крізь червоний, зелений та синій шари люмінофора.\nАдитивні кольори (RGB).\nA. Червоний. B. Зелений. C. Синій.\nВи можете працювати зі значеннями кольорів, використовуючи колірний режим RGB, що базується на колірній моделі RGB. У режимі RGB кожен з компонентів RGB може мати значення від 0 (чорний) до 255 (білий). Наприклад, яскравий червоний колір може мати такі значення: R - 246, G - 20, B - 50. Якщо всі три компоненти матимуть рівні значення, результатом буде відтінок сірого. Якщо всі компоненти матимуть значення 255, результатом буде чистий білий, якщо 0 - чистий чорний.\nУ програмі Illustrator також наявний змінений режим RGB (що називається Придатні для Інтернету RGB-кольори), який містить лише прийнятні для використання в Інтернеті кольори RGB.\nНа відміну від колірної моделі RGB, у якій для створення кольору використовується джерело світла, колірна модель CMYK ґрунтується на властивостях поглинання світла фарбами, якими виконується друк на папері. Коли біле світло потрапляє на напівпрозорі фарби, частина спектра поглинається. Колір, що не був поглинутий, відображається назад в око.\nРезультатом комбінування чистої блакитної (C), пурпурової (M) та жовтої (Y) фарб стане чорний колір через поглинання або субтракцію всіх кольорів. Саме з цієї причини ці кольори називаються субтрактивними. Чорна (K) фарба додається для збільшення щільності тіні. (Літеру K почали використовувати тому, що чорний є “ключовим” кольором для суміщення інших кольорів, а також тому, що літера B вже використовується на позначення синього кольору). Комбінування цих фарб для відтворення кольорів носить назву чотирьохфарбовий друк.\nСубтрактивні кольори (CMYK).\nA. Блакитний. B. Пурпуровий. C. Жовтий. D. Чорний.\nВи можете працювати зі значеннями кольорів, використовуючи режим CMYK, що базується на колірній моделі CMYK. У режимі CMYK кожна тріадна фарба CMYK може мати значення від 0 до 100%. Найсвітлішим кольорам надається невелике відсоткове значення кольорів тріадних фарб, темнішим кольорам - більше відсоткове значення. Наприклад, яскравий червоний може містити 2% блакитного, 93% пурпурового, 90% жовтого та 0% чорного кольорів. В об'єктах CMYK низьке відсоткове значення фарби ближче до білого, а високе відсоткове значення - ближче до чорного.\nВикористовуйте CMYK під час підготовки документа до друку з використанням тріадних фарб.\nВиходячи з особливостей сприйняття кольору людиною, модель HSB описує три основні характеристики кольору:\nКолір, що відбивається від об'єкта або проходить крізь нього. Вимірюється як місце на стандартному колірному колі, що виражається у градусах від 0° до 360°. Зазвичай колірний тон ототожнюється із назвою кольору, наприклад, червоний, помаранчевий або зелений.\nНасиченість або чистота кольору (іноді називається колірність). Насиченість являє собою обсяг сірого пропорційно до колірного тону, що визначається у процентах від 0% (сірий) до 100% (повністю насичений колір). На стандартному колірному колі насиченість збільшується від центра до краю.\nВідносна яскравість або темність кольору; як правило, визначається в процентах від 0 % (чорний) до 100 % (білий).\nКолірна модель HSB.\nA. Тон. B. Насиченість. C. Яскравість.\nКолірна модель системи CIE Lab ґрунтується на сприйнятті кольору людиною. Це одна з кількох колірних моделей, розроблених Міжнародною комісією з освітлення (CIE, Commission Internationale d’Eclairage), яка займається створенням стандартів для всіх видів світла.\nЧислові значення у Lab визначають усі кольори, які бачить людина з нормальним зором. Оскільки Lab радше описує вигляд кольору, ніж надає відомості щодо кількості певної фарбувальної речовини, необхідної пристрою (наприклад, монітору, настільному принтеру чи цифровій камері) для виводу кольору, Lab вважається апаратно-незалежною колірною моделлю. Системи управління кольором використовують Lab як посилання на колір для його надійного трансформування з одного колірного простору в інший.\nУ програмі Illustrator модель Lab можна використовувати для створення, відображення та виводу зразків плашкових кольорів. Однак, створювати документи у режимі Lab неможливо.\nУ режимі градацій сірого для відтворення об'єкта використовуються відтінки чорного. Кожен об'єкт у градаціях сірого має значення яскравості від 0% (білий) до 100% (чорний). Зображення, отримані з чорно-білих сканерів або сканерів, що працюють у градаціях сірого, зазвичай відображаються у градаціях сірого.\nРежим градацій сірого також дозволяє перетворити кольорову ілюстрацію на високоякісну чорно-білу. У такому випадку Adobe Illustrator відкидає всю інформацію про кольори вихідної ілюстрації; рівні сірого (тіні) перетворених об'єктів відображають свічення вихідних об'єктів.\nПід час перетворення об'єктів у градаціях сірого на RGB, значення кольору для кожного об'єкта призначається, ґрунтуючись на попередньому значенні сірого. Об'єкти в градаціях сірого також можна перетворювати на об'єкти CMYK.\nКолірні простори й гами\nКолірний простір - це діапазон кольорів видимого спектра. Колірний простір також може бути різновидом колірної моделі. Adobe RGB, Apple RGB та sRGB є прикладами різних колірних просторів, що ґрунтуються на одній колірній моделі.\nГами різних колірних просторів.\nA. Візуальна гама. B. Колірний простір RGB. C. Колірний простір CMYK.\nДіапазон кольорів, які входять до колірного простору, називається охопленням. Різні пристрої (монітор комп'ютера, сканер, настільний принтер, друкарська машина, цифрова камера), які використовуються в процесі роботи, працюють з різними колірними просторами, кожен з яких має своє охоплення. Деякі кольори, що знаходяться в охопленні монітора комп'ютера, виходять за межі охоплення струминного принтера і навпаки. Колір, який неможливо відтворити на пристрої, вважається таким, що виходить за межі колірного простору цього пристрою. Іншими словами, цей колір знаходиться за межами охоплення.\nПро плашкові й тріадні кольори\nВи можете задати кольори як кольори, що відносяться до плашкових або тріадних кольорів, вони відповідають двом основним типам фарби у комерційному друкові. На панелі «Зразки» ви можете визначити тип кольору за допомогою іконок кольорів, що з'являються після назви кольору.\nПри застосуванні кольору до контурів та рамок пам'ятайте про кінцевий матеріал, на якому буде опубліковано зображення, тому кольори треба застосовувати у найбільш придатному колірному режимі.\nЯкщо процес роботи з кольором включає передачу документів між пристроями, ви можете захотіти використовувати систему керування кольором (CMS), що допоможе підтримувати узгодженість кольорів протягом усього процесу.\nПлашковий колір є спеціальною, попередньо змішаною фарбою, що використовується замість або додатково до тріадних кольорів , і потребує своєї власної друкарської форми у друкарській машині. Плашкові кольори слід використовувати, якщо у вас є кілька кольорів, точне відтворення яких є принципово важливим. Плашкові кольори можуть точно відтворювати кольори, які знаходяться за межами охоплення тріадних кольорів. Однак, точне відтворення друкованих плашкових кольорів визначається комбінацією фарб, які було змішано комерційним принтером, а також папером, на якому виконується друк, а не значеннями кольору, які ви визначили, або керуванням кольором. Коли ви визначаєте значення плашкових кольорів, ви описуєте симульований вигляд таких кольорів для вашого монітора та гібридного принтера (що піддається обмеженням охоплення для таких пристроїв).\nВизначаючи плашкові кольори, пам'ятайте про наступне:\nДля найкращих результатів друку визначайте плашкові кольори із системи керування кольором, яку підтримує ваш комерційний принтер. З програмним забезпеченням постачаються різні бібліотеки системи узгодження кольорів.\nНамагайтеся мінімізувати кількість використовуваних плашкових кольорів. Кожний плашковий колір, який ви створюєте, генерує додаткову друкарську форму для друкарської машини, що підвищує вартість друку. Якщо вам здається, що вам потрібно більше чотирьох кольорів, розгляньте друк вашого документа за допомогою тріадних кольорів.\nЯкщо об'єкт містить плашкові кольори та перекривається з іншим об'єктом, що містить прозорість, при експорті у формат EPS можуть виникати небажані наслідки, якщо конвертувати плашкові кольори у тріадні за допомогою діалогового вікна «Друк», або при кольороподілі в іншій програмі, окрім Illustrator або InDesign. Для отримання найкращих результатів, використовуйте «Перегляд зведення» або «Перегляд кольороподілу» для гнучкої перевірки ефектів зведення прозорості перед друком. Окрім того, перед друком або експортом ви можете конвертувати плашкові кольори для обробки за допомогою Менеджера фарб в InDesign.\nВи можете використовувати друковану форму для плашкових кольорів для застосування глянцу на областях, де використовуються тріадні кольори. У такому випадку ваша друкарська робота буде використовувати загалом п'ять чорнил, чотири тріадних кольори та один плашковий лак.\nТріадний колір друкується за допомогою комбінації чотирьох стандартних тріадних фарб: блакитної, пурпурової, жовтої та чорної (CMYK). Використовуйте тріадні кольори, якщо робота потребує такої великої кількості кольорів, що використання окремих плашкових фарб буде непрактичним або занадто дорогим, наприклад, під час друку кольорових фотографій.\nВизначаючи тріадні кольори, пам'ятайте про наступне:\nДля отримання найкращих результатів у високоякісному друкованому документі визначайте тріадні кольори за допомогою значень CMYK, друкованих на діаграмах тріадних кольорів, що поставляються з комерційними принтерами.\nОстаточними значеннями тріадних кольорів є їх значення у CMYK, тому якщо ви визначаєте тріадні кольори за допомогою RGB (або LAB, в InDesign), ці кольори будуть переведені у CMYK при друкуванні кольороподілу. Результати такого перетворення можуть відрізнятися в залежності від параметрів керування кольором та профілю документа.\nНе визначайте тріадні кольори на основі того, як вони виглядають на моніторі, якщо ви не певні, що ви коректно встановили систему керування кольором, а також що ви розумієте обмеження перегляду кольорів.\nУникайте використання тріадних кольорів у документах, призначених лише для перегляду в Інтернеті, оскільки CMYK має менше колірне охоплення, ніж звичайний монітор.\nIllustrator та InDesign дають вам змогу визначати тріадні кольори глобально або навпаки. У Illustrator глобальні тріадні кольори лишаються пов'язаними з панеллю «Зразки», тому при зміні зразка глобального кольору оновлюється вигляд всіх об'єктів, що використовують даний колір. Не глобальні тріадні кольори після редагування автоматично не оновлюються по всьому документа. За замовчуванням тріадні кольори не є глобальними. У InDesign при застосуванні зразка до об'єкта зразок автоматично застосовується як глобальний тріадний колір. Не глобальні зразки не мають назви, ви можете редагувати їх на панелі «Колір».\nГлобальність та не глобальність тріадних кольорів впливає лише на те, як окремий колір застосовується до об'єктів, і ніколи не впливає на те, як колір ділиться або поводить себе при передаванні в іншу програму.\nСпільне використання плашкових та тріадних кольорів\nІнколи практичним є спільне використання плашкових та тріадних кольорів в одній роботі. Наприклад, ви можете використовувати один плашковий колір для точного друку логотипу компанії на однакових сторінках річного звіту, у якому фотографії друкуються за допомогою тріадних кольорів. Ви можете також використовувати друковану форму для плашкових кольорів для застосування глянцу на областях, де використовуються тріадні кольори. В обох випадках ваша друкарська робота буде використовувати загалом п'ять чорнил: чотири тріадних кольори та одне плашкове чорнило або лак.\nУ InDesign ви можете змішувати плашкові та тріадні кольори, створюючи змішані кольори фарб.\nПорівняння кольорів в InDesign та Illustrator\nAdobe InDesign та Adobe Illustrator використовують дещо різні методи застосування іменованих кольорів. Illustrator дає вам змогу визначати іменовані кольори глобально або не глобально, InDesign розглядає всі кольори як не глобальні, тріадні кольори.\nЕквівалентом глобальних кольорів в InDesign є зразки. Зразки спрощують зміну колірних схем, при цьому не потрібно знаходити та налаштовувати кожний окремий об'єкт. Це особливо корисно у стандартизованих, виробничих документах, наприклад, журналах. Оскільки кольори InDesign пов'язані зі зразками на панелі «Зразки», будь-які зміни у зразках викликають зміни у всіх об'єктах, до яких застосований колір.\nЕквівалентом не глобальних кольорів в InDesign є неіменовані кольори. Неіменовані кольори не виникають у панелі «Зразки», вони автоматично не оновлюються по всьому документа під час зміни кольору на панелі «Колір». Однак, ви можете додати неіменовані кольори до панелі зразків пізніше.\nГлобальність та не глобальність кольорів впливає лише на те, як окремий колір оновлюється у документі, і ніколи не впливає на те, як колір ділиться або поводить себе під час передавання в іншу програму.


Нокаут українського боксера Ломаченка визнали одним із кращих 2016 року | Газета «День»\nНокаут українського боксера Ломаченка визнали одним із кращих 2016 року\n29 грудня, 2016 - 13:50\nНокаут, в який український боксер Василь Ломаченко відправив пуерторіканця Романа Мартінеса, визнаний одним із кращих в році, що минає.\nЛауреатів у номінації "Найкращий нокаут року" назвав американський телеканал ESPN.\nЯк відомо, 11 червня Ломаченко в США нокаутував Марітнеса у 5-у раунді. Суперник українця не зміг відійти від потужного удару в голову і навіть не спробував встати з рингу. Ломаченко додав до свого титулу чемпіона WBO у напівлегкій категорії чемпіонський пояс у першій легкій вазі.\nПісля цього, 27 листопада, український боксер захистив чемпіонський титул, достроково перемігши у Лас-Вегасі Ніколаса Волтерса з Ямайки. Суперник на 8-й раунд не вийшов.\nНагадаємо, українець Василь Ломаченко став кращим боксером 2016 року за версією авторитетного боксерського видання Вoxingnews24.\nНа знак протесту французькі рибалки заблокували порт Кале та тунель під Ла-Маншем


Гримаса перекладачки випуску новин підірвала мережу - відео - Fun | Сьогодні\nПерекладач випуску новин скривила гримасу і прославилася: відео\n20 листопада 2018, 08:31\nУ мережі опублікували фрагмент відео\nСурдоперекладач випуску новин на одному з телеканалів у Великобританії здивувала глядачів своїми гримасами. На її міміку звернула увагу користувачка Twitter на ім'я Ел Поттер. Передписники посміялися над ведучою і назвали її символом сучасних новин.\nЕл Поттер опублікувала фрагмент новинного випуску, де сурдоперекладачку, яка гримасувала, було добре видно. Сюжет, який вона перекладала, був присвячений виходу Великобританії зі складу Європейського союзу.\n"Перекладачка на мові жестів прекрасно передає здивування з цього приводу", – підписала пост Поттер.\n— Ell Potter (@Pottell) 15 листопада 2018 р.\nНагадаємо, монгольська ведуча "спритним язичком" підірвала мережу.\nВедуча новин Монгольського національного телебачення Д. Одзаяа підкорила мережу умінням читати скоромовки в ефірі і при цьому виглядати на всі сто.\nТакож ми повідомляли, що кумедні ляпи журналістів зібрали в одному відео. У ролику блогер зібрав багато десятків епізодів позаштатних ситуацій в прямому ефірі: бійку запрошених до телевізійної студії гостей, п'яну ведучу новин, кореспондентів-нахаб і кумедних людей в кадрі.


Департамент економічного розвитку і торгівлі Київської обласної державної адміністрації повідомляє, що з метою створення найбільш сприятливих умов для активізації підприємницької діяльності у всіх регіонах України, створення нових інноваційних підприємств шляхом прямого інвестування, в рамках проекту «Україна шукає стартапи», 19-20 грудня 2015 року в Торгово-промисловій палаті України у конгрес-холі «Chamber Plaza» (м. Київ, вул. Велика Житомирська, 33) відбудеться безкоштовний семінар-тренінг маркетолога міжнародного рівня Джона Вон Ейкена, а також зустріч з міжнародними інвесторами зі всього світу, які готові профінансувати найкращі проекти, що пройдуть конкурсний відбір, на суму 2 млн. грн.\nДля участі в проекті необхідно до 15 грудня 2015 року пройти реєстрацію на сайті: http://ustartup.com.ua/.\nБільш детальна інформація за тел. (044) 279-29-31.\nЦентр допомоги був створений для того, щоб вирішувати нагальні питання соціального захисту бійців, які перебувають у зоні проведення АТО, демобілізованих та членів їхніх сімей.\nУчасть у засіданні взяли голова райдержадміністрації Григорій Дубина, заступник голови Світлана Шевченко, представник військомату Володимир Мамітько, керівники організацій, спеціалісти РДА та представники асоціації учасників АТО.\nНа порядку денному обговорювалися питання щодо працевлаштування учасників АТО та виділення земельних ділянок.\nДиректор центру зайнятості Любов Красова відмітила, що однією з найгостріших проблем учасників АТО нині є працевлаштування. Всім учасникам АТО, які звертаються до центру зайнятості надаються інформаційні та консультаційні послуги щодо сприяння працевлаштуванню. Їх ознайомлено з можливостями професійного навчання. Також вона в чергове звернулася до голови Асоціації учасників АТО Переяславщини Олександра Яковенко з проханням ще раз донести цю інформацію до своїх побратимів, можливо таким чином вони більше йтимуть на контакт.\nНачальник управління соціального захисту Надія Ясинчук додала, що зараз є всі можливості для психологічної реабілітації, оздоровлення та перенавчання учасників АТО. Вони можуть навчатися не лише у професійно-технічних закладах, а й у вищих навчальних. Та, на жаль, дуже мало бажаючих. Зважаючи на це, учасники АТО мають змогу оздоровитися навіть зі своїми сім’ями.\nНачальник служби сім’ї та дітей Світлана Бутнік розповіла, що робота з учасниками АТО проводиться постійно - є можливість підлікуватися в Державному медико-соціальному центрі у селі Циблі, а також пройти реабілітацію в санаторіях. Діткам учасників АТО та тих, хто нині воює на Сході до Святого Миколая вручать подарунки.\nВ чергове обговорювалося питання вирубки лісосмуги у селі Козлів. Заступник голови Світлана Шевченко запитала у голови Асоціації учасників АТО Олександра Яковенко чи є у них якісь претензії до роботи районної влади, адже все робилось лише для того, щоб допомогти учасникам АТО працевлаштуватися. На що він відповів, що ніяких нарікань немає, але конкретно незрозуміло з ситуацією по ТОВ «Гарант-Сервіс», адже є підозри, що директором поставили учасника АТО лише для того, щоб отримати дозвіл на вирубку. Світлана Володимирівна запевнила, що якщо це дійсно так, то цим повинні займатися правоохоронні органи, зараз ведеться слідство. Якщо у спілки є питання до конкретних осіб, вона попросила сміливо називати їхні прізвища, - «Воюючи на Сході, ви нічого не боялися, будь ласка, не бійтеся і тут. Називайте конкретні імена,з нашого боку будуть прийняті всі необхідні міри». З боку районної влади були надані всі необхідні документи, які були оформлені у встановленому порядку, комісія виїхала та обстежила хворі дерева, а лісопатолог повторно обстежив та вимітив дерева.\nНа прохання сімей АТОвців, людей, які опинилися в складних життєвих обставинах забезпечити їх доступними дровами, на сесії районної ради було вирішено провести часткову вирубку. Це один з варіантів,як ми можемо їм допомогти - не дати мерзнути взимку жодному жителю району та забезпечити учасників АТО роботою. Григорій Іванович запевнив, що районна влада завжди готова до співпраці та буде робити все лише в інтересах громади та найбільш вразливих категорій населення.\nДозвіл на роботу також було надано ПП «Демен-Груп», у них не готовий дозвіл на виконання небезпечних робіт, тому вони ще не приступили до роботи. Керівник цього підприємства Анатолій Старостін, який є учасником АТО, запевнив, що вирубка не почнеться, поки не будуть готові всі необхідні документи.\nДалі перейшли до конкретного обговорення працевлаштування. Секретар центру, головний спеціаліст з юридичних питань управління соціального захисту, який також є учасником АТО, запропонував зобов’язати всі державні установи та організації повідомляти центр зайнятості про наявні вакансії. Начальник центру зайнятості підтвердила, що дійсно ця проблема є актуальною. У Законі Україні «Про зайнятість населення» є таке положення, але, на жаль, не всі його дотримуються.\nПредставник військомату Володимир Мамітько підтримав пропозицію та пообіцяв направляти учасників АТО, які є безробітними до центру зайнятості та управління соціального захисту. А працівниця Переяслав-Хм. відділку поліції Юлія Степіка звернулася до голови асоціації з проханням повідомити АТОвців про те, що незабаром буде проходити набір на конкурсній основі до патрульної поліції, бажаючим необхідно буде пройти тести на загальні здібності та знання законодавчих документів, скласти нормативи з фізичної підготовки, а також пройти особисту співбесіду. Як обіцяє керівництво мінімальна заробітна плата буде не нижчою, ніж 6100 гривень.\nОлександр Овсієнко, виконуючий обов’язок начальника управління Держгеокадастру, проінформував присутніх про перебіг виділення земельних ділянок для ведення особистого садівництва. Всі бажаючі, які мають посвідчення учасника АТО можуть написати заяву на отримання земельної ділянки.\nГолова РДА запропонував провести жеребкування, щоб не виникало питань щодо розміщення земельної ділянки. Зараз ділянки виділяють у порядку написання заяви. Голова Асоціації пообіцяв поговорити з хлопцями і вирішити як їм буде зручніше.\nГолова РДА подякував керівникам та представникам громадської організації за співпрацю.\nУ понеділок відбулася щотижнева апаратна нарада\nУ понеділок 7 грудня у залі засідань райдержадміністрації відбулася щотижнева апаратна нарада, яку провів голова РДА Григорій Дубина. У роботі взяли участь керівники установ, підприємств, організацій району, представники структурних підрозділів адміністрації.\nЦього дня своє професійне свято відзначали працівники місцевого самоврядування, тому голова РДА Григорій Дубина привітав усіх, кому громада довірила повноваження. Також він зазначив,що чіткої межі між державною службою і представників громади немає, ми всі разом працюємо на благо жителів районі. Ми повинні підтримувати наш район у всіх сферах.\nГоловний лікар Володимир Якименко розповів, що на стаціонарному лікуванні знаходиться 261 хворих, на разі відмічається незначний ріст хворих через збільшення респіраторних захворювань. Також Володимир Григорович порадував присутніх – за програмою, яка пов’язана з онкозахворюваннями, наша лікарня отримала сучасний УЗД-апарат з 3 датчиками, також він наголосив, що обстеження буде проходити безкоштовно. Тому жителі нашого міста та району зможуть отримувати якісну діагностику.\nЗараз у лікарні працює контольно-ревізійна служба, перевірку почали за поданням голови адміністрації.\nГоловний лікар центру первинної медико-санітарної допомоги Валентина Філоненко проінформувала, що почався 2 етап вакцинації від поліомієліту, 1 етап у нашому районі виконано на 75% (при загальному показнику по Україні 64%).\nГолова РДА представив присутнім новопризначеного керівника Переяслав-Хмельницької ОДПІ Івана Івановича Саранцева. Він розповів, що родом він з Дніпропетровщини, має досвід роботи у податковій інспекції. Григорій Іванович побажав йому успіхів на новій посаді.\nГоловний ветлікар району Олексій Роман розповів, що служба працює згідно плану. Спалахи африканської чуми зафіксовані по Україні, на щастя в нашому районі їх немає. У районному бюджеті було передбачені кошти, тому Олексій Іванович запропонував закупити дезінфікуючі засоби для проведення профілактичних та невідкладних заходів. Він також проінформував, що нещодавно у співпраці з сільськими радами було проведено перерахунок поголів’я свиней. 2300 домогосподарств утримують 5300 голів свиней.\nНачальник управління державної служби надзвичайних ситуацій Микола Мостовий детально розповів про 2 випадки загорання у районі, які сталися через несправність пічного опалення.\nНачальник Переяслав-Хм. РП Петро Богуш проінформував, що служба працює згідно плану. 28 листопада було зафіксовано факт крадіжки проводів. Планових відключень світла не проводять, лише аварійні.\nСтарший виконроб дорожньо-ремонтного пункту № 5 Київського дорожньо-експлуатаційного управління Іван Трачук розповів, що триває підготовка до зими – на ходу 4 автомобілі, навантажувачі, є проблеми з грейдером.\nГолова РДА привітав начальника відділу обліку та бронювання сержантів та солдатів запасу військового комісаріату Володимира Мамітька з Днем Збройних Сил, побажавздоров’я та успіхів у служінні українському народові. Володимир Іванович повідомив, що у військоматі за минулий тиждень відбулося три перевірки, всі зауваження було виправлено. Призов продовжили до 30 грудня, вже поставили 9 осіб до Нацгвардії, 4 – до Збройних сил України.\nНачальник Переяслав-Хм. міськрайонного управління юстиції Олена Яковченко повідомила, що пройшла реорганізація реєстраційної служби, відтепер це відділ управління юстиції. Згідно змін у законодавстві реєстраційні повноваження будуть передані органам місцевого самоврядування, нотаріусам та банкам, які матимуть відповідну акредитацію. Ці зміни будуть проходити до 30 квітня, тому ще залишається багато спірних питань. З 7 грудня розпочався Всеукраїнський тиждень права, у рамках якого заплановані заходи, два з яких будуть проведено в районі.\nНачальник управління Держгеокадастру Олександр Овсієнко повідомив, що в управлінні закінчується реорганізація. План ділянок для АТОвців у селі Чирське передано до РДА для розробки детальної схеми планування, цим займаються спеціалісти з області. Головою РДА вже видано розпорядження «Про розробку детального плану територій», на нараді він дав доручення закінчити виконання цього завдання до 19 грудня.\nСтаніслав Казмірук, начальник Переяслав-Хм. ФЕГГ, проінформував, що служба працює згідно плану. 30 вересня було прийнято 2 постанови, які вимагають детального вивчення та аналізу, тому можливо будуть зміни у роботі. Начальник управління соціального захисту Надія Ясинчук нарікала, що газ контора гальмує призначення субсидії через невчасну видачу довідок. Станіслав Ростиславович попросив навести конкретні випадки коли довідки не були видані у встановлений законодавством термін. Якщо ці факти підтвердяться, обов’язково будуть прийняті міри.\nНачальник Переяслав-Хм. управління державної казначейської служби Олена Шкіра попросила усіх розпорядників бюджетних коштів не відкладати платежі на останні дні року, тому що саме через такі випадки управління в кінці року перевантажено.\nРешта служб та організацій працює у звичному режимі. Голова РДА Григорій Дубина подякував керівникам за плідну співпрацю та побажав гарного робочого тижня.\nНапередодні Дня Збройних Сил України представники районної влади привітали з професійним святом військовослужбовців Переяслав-Хмельницького об’єднаного міського військового комісаріату.\nГолова райдержадміністрації Григорій Дубина та голова райради Петро Качкалда привітали особовий склад. Вони подякували військовим за сумлінне виконання своїх службових обов’язків в цей надскладний для нашої країни час. Голова РДА звернув увагу на те, що з цих людей треба брати приклад, адже вони — еталон мужності та героїзму. Це справжні патріоти України, патріоти Переяславщини.\nПодяки за високі досягнення у праці та сумлінне виконання службових обов’язків та грошові премії отримали старший солдат Довгий Олександр Михайлович відповідальний виконавець мобілізаційного відділення; лейтенант Вовк Євгеній Валентинович старший офіцер відділення комплектування; майор Сухонос Юрій Іванович старший офіцер відділення комплектування забезпечення; лейтенант Звєрєв Олександр Миколайович старший офіцер відділення військового обліку та бронювання сержантів і солдатів запасу; сержант Іванюк Володимир Івановича начальник відділення зв’язку та інформатизації – начальник радіостанції; старший сержант Хомкін Андрій Георгійович радіотелеграфіст відділення зв’язку та інформатизації; солдат Гордща Олег Володимирович механік радіотелефоніст відділення зв’язку та інформатизації.\n5 грудня заступник районна влада привітала військовослужбовців, які служать у військовій частині у селі Дівички.\nПодяками та грошовими преміями нагородили: Беловоленка Володимира Анатолійовича - майора, начальника штабу 4 самохідно-артилерійського дивізіону військової частини – польова пошта В2050, Дуба Івана Івановича - лейтенанта, командира взводу – старшого офіцера на 11 самохідно-артилерійській батареї 4 самохідно-артилерійського дивізіону військової частини – польова пошта В2050, Конева Олександра Олександровича - підполковника, командира військової частини – польова пошта В0414, Костіна Олександра Олеговича - полковника, тимчасово виконуючого обов’язки начальника штабу військової частини – польова пошта В2050, Краснорудського Андрія Олександровича - капітана, заступника начальника штабу військової частини – польова пошта В0414, Сергеєва Юрія Васильовича - майора, начальника стройової частини штабу військової частини – польова пошта В2050, Усатюка Ігоря Володимировича - прапорщика, головного сержанта роти охорони військової частини – польова пошта В0414.\nУ заході взяли участь виконуючий обов’язки Київського обласного центру зайнятості Юрій Порохнавець, директор Переяслав-Хмельницького міськрайонного центру зайнятості Любов Красова, голова Переяслав-Хм. РДА Григорій Дубина, заступник міського голови Валентина Губенко, представники громадських організацій учасників АТО та люди з обмеженими фізичними можливостями.\nКерівник Київського обласного центру зайнятості Юрій Порохнавець виступив з детальною доповіддю та навів багато статистичних даних про те, що було зроблено на протязі року для цієї категорії населення.\nГолова Переяслав-Хм. РДА Григорій Дубина розповів, що районна влада зі свого боку робить усе можливе, щоб адаптувати людей, які повертаються із зони бойових дій, зокрема, проводиться перенавчання, ці люди можуть пройти курс реабілітації у Державному медико-соціальному центрі, оздоровитися у санаторно-курортних закладах. Всім хлопцям, які повертаються із зони проведення антитерористичної операціїї потрібна, насамперед, кваліфікована психологічна допомога, щоб вони могли знову жити нормальним життям. Всі служби працюють з ними та їхніми сім'ями, це і управління соціального захисту, служба сім'ї і дітей, Центр зайнятості, військовий комісаріат. На жаль, вакансії Центру зайнятості не завжди співпадають із фізичними можливостями учасників АТО та осіб з інвалідністю, тому з кожною людиною працюють індивідуально, докладаючи максимум зусиль, щоб її працевлаштувати. Зокрема, у нас в районі створено 3 бригади хлопців-АТОвців, які будуть займатися заготівлею та доставкою дров незахищеним верстам населення - це сім'ї учасників АТО, пенсіонери та люди, які опинилися в складних життєвих умовах, школи району, дошкільні заклади,ФАПи.\nДиректор Переяслав-Хмельницького міськрайонного центру зайнятості Любов Красова насамперед подякувала всім присутнім за плідну співпрацю. Адже лише тісно спіпрацюючи з районною владою, з спілкою учасників АТО, громадськими організаціями ми зможемо досягти результатів.\nЦей захід був покликаний налагодити конструктивний діалог представників усіх служб, обмінятись досвідом, звернути увагу на вирішення проблемних питань. По завершенню зустрічі у ході детального обговорення був складений список нагальних питань, які потребують нагального вирішення.\nВідбудеться виїзний прийом жителів села Ташань\n9 грудня 2015 року в приміщенні сільської ради села Ташань відбудеться виїзний прийом громадян головою Переяслав-Хмельницької районної державної адміністрації Дубиною Григорієм Івановичем.\nПочаток прийому о 9:30.\nКонтактний телефон: 5-18-00


"Свинка Пеппа" (веселий мультик), відео - Мала Сторінка\n• Головна• Статті для дітей та батьків• Дітям• Мультфільми українською, англійською та німецькою онлайн• Найкращі іноземні мультики українською• Веселий мультик "Свинка Пеппа": піднімає настрій і дітям, і дорослим\nВеселий мультик "Свинка Пеппа": піднімає настрій і дітям, і дорослим\nСВИНКА ПЕППА: ПЕРСОНАЖ, З ЯКИМ НЕ НУДНО НАВІТЬ ДОРОСЛИМ\nЧасом підчас перегляду мульфільмів або мультсеріалів, які страшенно подобаються нашим дітям, хочеться або це перемкнути, або втекти. Часто ми, користуючись нагодою, тікаємо займатися хатніми справами. Але це не найкращий вихід, бо як це без сумісного перегляду та подальшого обговорення з дітьми? Іноді навіть буває так, що улюблений мультик стає для дитини основною темою для розмови, і якщо ви його не бачили, то вам із нею уже і поговорити нема про що.\nАле усім зрозуміло, що тікати доводиться не від батьківських обов’язків, а від нудьги. Особливо це стосується мультфільмів для дітей від 1 до 3 років та дошкільного віку. Проте, нарешті, завдяки Естлі Бейкеру Девісу та компанії E1Kids з’явився мультсеріал, від якого перестали хто-куди розбігатися батьки.\nОтже, "Свинка Пеппа" - мультик абсолютно дитячий, головні герої - діти-дошкільнята, проте дорослі знаходять у ньому щось і для себе: в першу чергу - це англійський гумор. Ще - прислів’я та приказки, біблійні сюжети, ненав’язливий "стьоб" над французами та трудоголіками. Також присутня легка насмішка над звичкою сучасних підлітків та юнацтва сильно скорочувати свої імена. До речі, імена усіх персонажів, окрім Джорджа, Хлої та малюка Олександра, починаються на ту ж літеру, що і вид тварин, до якого вони належать (в оригіналі вид тварин - це ще й їхнє прізвище). І найголовніше: в мультику багато креативних ідей, які можна запозочити та втілити у життя зі своїми дітьми. (Наталія Гуржій)\nДитячий мультик для гарного настрою: "Свинка Пеппа" (1 сезон, 52 серії)\nУ прикольному мультику "Свинка Пеппа" присутнє кепкування. Як от пародії на фольклор. Наприклад: на казки (Пан Вовк, що дув на свій будинок, щоби перевірити його на стійкість; "Педро та бобове стебло" - Мама Свинка в ожиновому кущі, як у "Сплячій красуні" і т.д.). А ще - ненав’язлива іронія над трудоголіками, втілена в образі Пані Кролиці, яка працює на пожежній станції, стюардесою на літаку, керує автобусом, поїздом та вертольотом, тогрує у продуктовій крамниці, а влітку ще й морозивом з фургону і т.п. Окрім гумору, у "Свинці Пеппі" також є деталі, які найчастіше не помічають діти, але які рідко лишаються поза увагою дорослих.\n"Свинка Пеппа" - мультик, з яким не буває нудно (2 сезон)\nНе всі персонажі мульфільма "Свинка Пеппа" - тварини. Є і люди: наприклад, Королева та Санта Клаус. Також усіх ляльок та садових гномів зображено у вигляді людей. А ще є Пан Бульба, такий-собі живий овоч. До речі, усі персонажі, яких показуть по телевізору (крім Королеви), - картоплини (можливо, натяк на "couch potatoes" (дослівно "диванні картоплини", - так називають людей, які увесь час проводять на дивані перед телевізором). Ще одна кумедна деталь: кури Дідуся Свина мають складні та майже вишукані імена (Джамайла, Ванеса, Сара та півень Невіл).\n«Веселий мультик "Свинка Пеппа": піднімає настрій і дітям, і дорослим»:\nСпоріднені публікації, за тегами: Мистецтво Гумор\nВолодимир Даник. «Спочатку треба прочитати!» — оповідки циклу «З письменницького зошита» – частина 17: про радіо та сучасний гумор, про історію та армію, про поетів та поезії, про пісні та незабутнє...\nПосилання: Веселий мультик "Свинка Пеппа": піднімає настрій і дітям, і дорослим\nКлючові слова: мультфільми для дітей українською, Свинка Пеппа, веселий мультик, відео\nОпис: "Свинка Пеппа" (веселий мультик для дітей і дорослих), відео


Їхали знайомитися з батьками: стали відомі подробиці смертельної ДТП під Черніговом — УНІАН\n2 хв. 20558\nЧитайте такожАвтівка з іноземцями влетіла у касу "Межигір'я" - люди ледве встигли відскочити (відео)Із села Прачі Борзнянської громади загинув чоловік, його дружина госпіталізована. Ще одне подружжя із села Високе перебуває у лікарні.\nЯк повідомляв УНІАН, 7 грудня близько 07:55 поблизу с. Брусилів Чернігівської області на автошляху Н-27 Чернігів-Грем'яч сталося зіткнення вантажного автомобіля з маршрутним мікроавтобусом сполученням "Борзна – Чернігів". Внаслідок аварії загинули 13 людей, ще 7 постраждали.


На Дніпропетровщині створюють нові туристичні маршрути (Фото) — НИКОПОЛЬСКИЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ\nНа Дніпропетровщині створюють нові туристичні маршрути (Фото)\n20 Мая 2020 11:35 | Областные новости\nУнікальні куточки природи, архітектурні «перлини» та історичні пам’ятки. У П’ятихатському районі працюють над створенням нових туристичних маршрутів. Про це повідомили у департаменті економічного розвитку Дніпропетровської облдержадміністрації.\nВ умовах закритих кордонів українська туристична індустрія переорієнтовується на внутрішній туризм. Нині в області активно працюють над тим, аби розкрити туристичний потенціал регіону і створити якісний продукт для українських та іноземних мандрівників. Цікавий туристично-рекреаційний ресурс має, зокрема, П’ятихатський район. Там вже розробили паспорти історико-геоекологічних маршрутів, наразі працюють над створенням нових мандрівок краєм.\nНині у П’ятихатському районі працюють над двома проєктами – «Спадщина Ераста Бродського» та «Урочище Княжі Байраки». До нових туристичних маршрутів увійдуть пам’ятки історії, археології і монументального мистецтва, природні й архітектурні об’єкти району та м. Жовті Води. Зокрема, корпуси коледжу ім. Е.К. Бродського в селищі Вишневе, літня резиденція Ераста Бродського, колишні приміщення Саксаганської лікарні та професійно-технічного училища. Також – курганні комплекси ІІ тис до н.е., білі піски у Вільногірську, штучно створений Ерастівський кар’єр. А ще, балка Княжі Байраки – місце битви гетьмана Богдана Хмельницького з поляками на Жовтих Водах у травні 1648 року.\n>> У Дніпропетровській області зафіксували нові випадки коронавірусу\n>> В Днепропетровской области случилось чрезвычайное происшествие


Tpeтiй мaйдaн! Пicля мiтингy – Cмeшкo yвipвaвcя, зaгpoзa для кpaїни. Apмiя нaгoтoвi – Зeлeнcький дiй! – Укр-Позиція\nTpeтiй мaйдaн! Пicля мiтингy – Cмeшкo yвipвaвcя, зaгpoзa для кpaїни. Apмiя нaгoтoвi – Зeлeнcький дiй!\nPociя нiкoли нe пiдe y вiдкpитий нacтyп нa Yкpaїнy, якщo yкpaїнцi caмi нe cтвopять cитyaцiю, якy мoжнa бyдe пoдaти cвiтoвoї гpoмaдcькocтi як випpaвдaння cвoїх дiй.\nПpo цe в eфipi тeлeкaнaлy «Yкpaїнa 24» зaявив eкc-глaвa CБY, Iгop Cмeшкo.\n«Тe, щo вiдбyвaлocя (пoгpoм Oфicy Зeлeнcькoгo нaцioнaлicтaми – peд.) – цe пpямa зaгpoзa нaцбeзпeцi кpaїни. Пiд чac вiйни, a ми пepeбyвaємo в cтaнi вiйни, зaкидaють фaєpи нa дaх Aдмiнicтpaцiї пpeзидeнтa. 10-50 гpaм плacтидy, який мoжнa зaкинyти вгopy зa eлeктpoдeтoнaтopoм, вoни б yжe мoгли зpoбити cтpaшнi peчi для гoлoвнoї бyдiвлi нaшoї кpaїни. Хтo кoнтpoлювaв зcepeдини?\nВибaчтe, в CБY icнyє дeпapтaмeнт зaхиcтy кoнcтитyцiйнoгo лaдy, eкcтpeмicти пpaвoгo-лiвoгo cпpямyвaння – цe йoгo пpямий oбoв’язoк. Для цьoгo i є cлyжбa бeзпeки в кpaїнaх cвiтy, вoни oпepaтивнo cyпpoвoджyють для тoгo, щoб нe бyлo eкcцeciв, якi мoжyть дoвecти дo дecтaбiлiзaцiї cитyaцiї в кpaїнi », – зaявив Cмeшкo.\nКoлишнiй CБYшник нaгaдaв, щo Yкpaїнa пepeжилa двa мaйдaни, пepший з яких, зa йoгo cлoвaми, пpoйшoв бeзкpoвнo чepeз «блиcкyчy poбoтy» yкpaїнcьких cпeцcлyжб.\n«Хoчa нa cтopoнi oпoзицiї бyли гoтoвi тaнкoвi кoлoни пpийти з Чepнiгiвcькoї oблacтi, хoчa пpeм’єp-мiнicтp, який бaлoтyвaвcя, пpивiв в бoєгoтoвнicть 15 тиcяч внyтpiшнiх вiйcьк, вoни oтpимaли пaтpoни, i нe бeз пocepeдникiв, a чepeз пocepeдникiв вiн хoтiв йти дo Києвa. Cлyжбa тoдi впopaлacя.\nДpyгий мaйдaн бyв кpивaвий, aлe кoгo вiн пpивiв? «Нeбecнa coтня» cвoїми життями, cвoїм бaжaнням змiнити нa кpaщe, вiддaлa cвoї життя, aлe тoй мaйдaн пpивiв тy чacтинy кoмaнди Ющeнкa, якa зa п’ять poкiв в кpaїнi пpивeлa дo cтpaшних peчeй, нe випpaвдaлa нiяких нaдiй нa змiни », – poзпoвiв cпiкep.\nВiн yпeвнeний, щo в дaний мoмeнт є мoжливicть «тpeтьoгo мaйдaнy», який «нe мoжнa дoпycтити».\n«Ми вжe вичepпaли мoжливocтi нaших мaйдaнiв, тoмy щo дpyгим Мaйдaнoм cкopиcтaвcя тoй чoлoвiк, який вiдкpитo вecь чac гoвopить, щo poзпaд CPCP – цe нaйбiльшa кaтacтpoфa в cвiтi i вiднoвлeння Pociйcькoї Iмпepiї, Iмпepiї Paдянcькoгo Coюзy – цe гoлoвнe.\nНeщoдaвнo пpeзидeнт Пyтiн гoвopив, щo ocнoвнi дocягнeння – цe тe, щo вiн пoлiпшив eкoнoмiчнi пoкaзники в пopiвняннi з тiєю пpipвoю, якa бyлa пpи Єльцинi, i дpyгe – цe Кpим i Aбхaзiя », – cкaзaв Cмeшкo.\nЗa йoгo cлoвaми, «тpeтiй мaйдaн» мoжe якpaз пoчaтиcя з тaких aкцiй, якi пepeтвopилиcя в пoгpoм виcтyпy нaцioнaлicтiв пiд Oфicoм пpeзидeнтa.\n«Y нac нa кopдoнi мoбiлiзoвaнa apмiя, якa мoжe cкopиcтaтиcя цим, тoмy щo нiкoли вoнa нe пiдe, якщo ми caмi нe cтвopимo cитyaцiю, якy мoжнa пpoдaти для cвiтoвoї гpoмaдcькocтi, пepш зa вce Євpoпi, з випpaвдaнням тoгo, чoмy вoни пiшли нa цi peчi.\nЦe ж вce eлeмeнти нaцioнaльнoї бeзпeки i oбopoни, як мoжнa бeз oпepaтивнoгo cyпpoвoдy зaлишaти цi peчi? I дe вiдпoвiднi кepiвники cпeцiaльних cлyжб, якi пoвиннi вiдcлiдкoвyвaти i мaйжe щoдня paпopтyвaти пpo цe вepхoвнoмy гoлoвнoкoмaндyвaчy? » – oбypювaвcя Cмeшкo.


Як отримати дозвіл на зброю? | Питання? Ми знаЄмо! - Тести, обзори, поради.\nПишу дану статтю грунтуючись на власному досвіді. Отримував дозвіл на травматику і «гладке» в одному з невеликих міст нашої неосяжної Батьківщини – Росії. Шлях був довгий і нудний, але я його пройшов.\nОтже, Ви готові вистоювати довгі черги, ходити по банках, лікарнях, психушки та наркодиспансер, витрачати гроші на довідки, сейфи, хабарі (куди без них?), Ганятися за працівниками ЛРО і своїм дільничним, що ж якщо так, то можна вже дати 80%-ву гарантію, що заповітна ліцензія у Вас буде!\nМоя історія почалася з того, що я першим ділом пішов у ЛРО за фактичним місцем проживання (перша помилка – Якщо ви прописані в одному місці, а проживаєте в іншому, то відразу потрібно йти по прописці, якщо не знаєте де знаходиться ваш ліцензійно-дозвільний відділ, то можна спершу звернутися у відділення міліції по району, там підкажуть), у відділі мене чекав досить молодий співробітник ЛРО, тоді не звернув уваги на звання.\nВистояв чергу зайшов у кабінет, боязко простягнув, до того часу, зібрані паперу .. він подивився на них, на мене (було 19 років), знову на них … тут же послідував питання: «в армії служив?» – Ні, не служив, навчаюся у ВНЗ. Без армії ми не зможемо видати вам дозвіл (звичайно ж це була брехня і просто відмазка від своєї роботи .. друга помилка – В той самий момент потрібно було вимагати письмової відмови від цього працівника, а відмовити з причини відсутності служби в армії за законом не можна.\nЗ часом я знайшов інше пояснення діям того працівника.: Прийшов пацан … кому я повинен дати зброю? Йому .. вчорашньому школяреві з незміцнілою психікою і вітром у голові. Зараз я був би тільки «за» підняття вікового порогу отримання ліцензій на зброю до 21 року.)\nПісля такого повороту мій настрій трохи згас, але через якийсь час спалахнув знов – тяга до зброї була занадто велика\nТоді я вирішив піти в ЛРО за місцем прописки і вже там опинилися нормальні СМи (співробітники міліції), а не лінивці.\nСказали, що мені необхідно зібрати для отримання ліцензії, а саме:\n1. Медична довідка Ф-046 (окуліст, нарколог, психіатр, терапевт);\n2. Рапорт дільничного.\n3. Ксерокопія паспорта (розворот з пропискою і перша сторінка)\n5. квитанція про оплату держ. мита\n6. Фотографії 3х4\n7. Пройти курси по поводженню з цивільним зброєю. і принести довідку, що успішно їх пройшов ..\n8. Мисливський квиток (якщо робите дозвіл на гладкоствольну зброю з правом перевезення та полювання), можна без квитка, але тоді ваше рушницю має лежати виключно вдома в сейфі.\nАле наскільки я зараз пам'ятаю, перед усім цим людина ще перевіряється по базах МВС на непогашені і незняті судимості. Зрозуміло, при наявності оних Ви не зможете отримати ліцензію. Якщо судимість знята або погашена, то людина юридично вважається, не судимий і перешкод з боку закону бути не може, але може бути з боку співробітників ЛРО .. доведеться домовлятися або скаржитися керівництву / судитися.\nРаджу тут відразу з'їздити в свій ЛРО і все там докладно дізнатися, Вам видадуть необхідні бланки і докладно пояснять процес отримання ліцензії. У всіх вони індивідуальні .. ці процеси.\nДокладніше зупинюся на кількох речах.\nПерше, це довідка Ф-046, першою справою було дізнатися де ж її таку довідку взяти .. продавалася вона у нас в місті лише в одному місці, похилена хатинка і там якась тітка торгувала ними. Довідку взяв, далі з нею перший Насамперед потрібно їхати в психодиспансер. Там мене спершу пробили по базі, не стою Чи на обліку, після цього послали на комплексне обстеження … це, м'яко кажучи викликало здивування, адже коли я отримував права, то в цьому ж диспансері мені просто шльопнули друк за 500 руб. Ну що ж можна порадіти за нашу країну, все-таки зброю психам не дадуть, ну звичайно якщо у психа не буде зовсім непристойно багато грошей.\nПочалося обстеження, на голову наділи якусь штуковину з проводами, на очі датчики зі світлом, все це справа там блимало хвилин 5 і записували щось.\nДалі пішов в інший кабінет, лікар довго задавала різні питання, показувала всякі картинки і питала, що я на них бачу. У підсумку я отримав відмінну характеристику на повну осудність і нормальність. Зауважу за все це задоволення взяли також в районі 500руб (при середній ЗП в місті в 8к руб).\nДалі бігом в наркодиспансер (хотілося все встигнути за один день), тут з мене теж попросили 500руб і наповнити баночку сечею в туалеті. Шкідливими звичками я не страждаю і проблем не виникло.\nЩо на рахунок поліклініки за місцем прописки, то окуліст терапевт і компанія дружно мені написали «Здоровий» за 300 руб. Навіть не довелося ходити по кабінетах, мила медсестра відразу ж запропонувала всіх швиденько оббігти за невелику суму.\nШвидше за все зараз у світлі активної боротьби з корупцією такого вже немає, бо ризикувати за копійки ніхто не хоче. Та й не раджу цього нікому, тому можна потрапити під жорна правосуддя за сміховинну суму, а Вас оголосять по ТБ вселенським злом і покидьком підриває безпеку країни.\nДруге – дільничний, від нього вимагається рапорт, що ви не місцевий відморозок і вдома встановлений сейф для зброї. Деякі скаржаться на вимогу СМов про прікрутке ящика до стіни, але це марно .. таки, коли сейф прикручений, воно надійніше.\nУ підсумку все було по російськи – додому до мене ніхто не ходив … ходив я, в опорний пункт, де сидить цей самий дільничний. Пачка паперу А4 і 500руб.\nДалі курси (платні зрозуміло) по поводженню з цивільним зброєю, читали лекції і дали книжку на будинок. По закінченню нас повели в тир, де всі успішно відстрілялися з пістолета «Марголіна». (Віддача треба сказати побільше, ніж з будь-яких травматиків, з яких доводилося стріляти). І тут довідка була отримана.\nПотім було отримання охот.білета, здача охот.мінімума (все це досить просто, потрібно завчити елементарні правила ну і звичайно ж приготувати в районі 1000руб.)\nКоли все було отримано, здано і підписано я поїхав в ЛРО: останньою перешкодою був тест (матеріали для підготовки у мене були з тих лекцій, з курсів), який я мало не завалив на питанні надання першої мед.помощи потерпілому від кульового поранення. Але співробітник ЛРО поставився з розумінням і сказав приходити через два тижні за ліцензією, УРА!\nНа травматику видається ліцензія необмеженого терміну дії, можна купити на неї тільки 5 стволів. Сама ліцензія дійсна 5 років\nНа гладкоствольну видається ліцензія «зеленка», діє 6 місяців протягом яких ви можете придбати гладкоствольну мисливську зброю. Після реєстрації рушниці вже видадуть ліцензію на зберігання і носіння.\nПісля покупки зброї його необхідно зареєструвати в своєму відділі ЛРО.\nШкода, що тоді ЗаСоветом мене звернеться було нікуди і по незнанню на деяких моментах я витратив багато часу. На все, про все у мене пішло близько півроку …\nп.с. в ЛРО вас можуть розводити на установку сигналізації і ще багато чого не потрібного. Особисто я у відповідь мотав головою й посміхався. Більше не нагадували\nЩоб закон не порушувався і проблем, при можливих перевірках правил зберігання зброї, не було – мені довелося поставити два сейфи. Один за пропискою (взяв самих дешевий з поштовими замками, для галочки …) і один за місцем проживання, там де дійсно зберігається рушницею і травм.пістолет.\nПеред походом у відділ рекомендую ретельно прочитати Закон про зброю. Удачі.


Наталя ЗЕМНА: «Я ВДЯЧНА СВОЇЙ БАБУСІ НАСТІ ЗА ТЕ, ЩО НАВЧИЛА ВСТАВАТИ ДО СХІД СОНЦЯ» - Українська Газета №21 (69) / 2006\nТам вона — така щаслива…\nКоли пані Наталя з’являється в кімнаті, запитую: «Де на світі почуваєтеся найзатишніше?» Мало сподіваюся, що пані Земна скаже: «Отут, у себе вдома». Проте, якби й сказала, це було б так природно: у неї вдома, як у віночку…\n— За останні п’ять років, — каже вона, — оце у мене вперше така розкіш: я два дні поспіль побула вдома. Наварила супу, заглянула, здається, в кожну щілинку, прибираючи в хаті, я люблю перетрусити кожну «мишачу нірку»… Відомо ж бо: якщо в хаті порядок, то і на душі так само… А найзатишніше мені серед будь-якої природи в будь-яку погоду. Навіть якщо йде дощ, сніг, надворі холодно й морозно, а я знаходжуся серед природи, то вважаю, що — у себе вдома…\nОсь минулої зими, 29 грудня, їхала машиною з Євпаторії до Сак. А там саме штормило море. Я роздяглася — і у воду… Недаремно людям бажають: будь багатим, як земля, а сильним, як вода… Чудово тоді почувалася…\n— Пані Наталю, скажіть, чому хворіють сучасні люди?\n— Я часто думаю над цим питанням. І ось якого висновку дійшла. Найперше, люди хворіють, тому що страждають бездуховністю. Взяти таке зло, наприклад, як заздрість. Якщо людина заздрісна, то вона ніколи не зможе почувати себе здоровою й щасливою… Другу причину хвороб, мені здається, слід шукати в невігластві. Людина бажає собі допомогти, але не знає, що ліки — зовсім поряд. Ні в школі, ні вдома її цьому не навчили. Така людина ходить по споришу, а він — найсмачніший від усіх зелених салатів. Якщо вживати спориш в чай, нормально працюватимуть нирки, в організмі налагодиться солевий обмін, очиститься печінка, гарно працюватимуть легені. Ну а третя причина хвороб — лінощі. Я спостерігаю деградацію сучасної людини і доходжу висновку, що це відбувається саме з причини лінощів. Люди нині не хочуть зварити собі навіть пшоняної каші — купують в магазині мівіну та інші концентрати. З покоління в покоління наші предки їли борщ, суп, куліш, кашу. Тепер ми кажемо: «Добре їм жилося — вони не знали Чорнобиля».\nТак, тоді екологія була іншою, але ж подивіться, сьогодні Чорнобиль у кожного на столі, а ми його не хочемо помічати. Господині, готуючи стіл, настільки ліниві, що важко передати. От, наприклад, не хочуть борщу зварити, бо квасолю треба звечора замочити. Що казати про те, щоб поїхати десь на луки чи в ліс — листя кульбаби для салату назбирати. Жінки не знають, що колір страви має велике значення: якщо посадити людину за стіл лілового чи бузкового кольору, вона до жодної страви не доторкнеться, інша річ «зелений», тобто живий стіл. На жаль, сучасні люди так призвичаїлися до концентратів, які забруднюють організм токсинами.\n— А як ви готуєте суп?\n— Всяку страву намагаюся якомога швидше приготувати. За 25 хвилин, наприклад, можу зварити борщ, якщо, звичайно, заздалегідь була замочена квасоля. А для приготування супу мені достатньо 15 хвилин. Все дуже просто. Поки кипить вода, чищу картоплю, нарізаю її тоненькими напівкружальцями, кладу багато цибулі (якщо картоплин чотири, то беру дві цибулини…). Поки картопля вариться, тим часом готую заправку: на сковорідку кладу свіже м’ясо, багато моркви — все кипить в жиру. По закінченні нарізаю багато зелені, особливо кропу. Якщо взимку його немає, то обов’язково кладу насіння цієї рослини, зубчик часнику. Якщо немає м’яса, смачний духмяний суп можна приготувати і на олії. А колись у наших матерів і бабусь виходив чудовий суп із затовченим здором. Кожна господиня мала спеціальну ковганку з пестиком. Вона нарізала в неї кусочками здір і цибулю, додавала насіння кропу, кмину й товкла все, допоки не утворювалася однорідна маса. Цю заправку вкидали в каструлю, коли вже була готова картопля, й невдовзі суп знімали з вогню. В тих компонентах були справжні біологічно активні добавки. А сьогодні нам з Туреччини привозять симпатичні пакетики з приправами. Я дивлюся, а там всі наші трави — кріп, кмин, фенхель, коріандр, любисток, базилік, м’ята, чорнобривці, меліса. Цілком можливо, що їх збирають у нас в Україні і туди перевозять, щоб тільки упакувати… Колись же моя мама у себе на городі вирощувала мало не всі з тих трав.\n— Вона на травах зналася?\n— Так. Вона висаджувала у себе на городі рослини, яких ні в кого у селі не було. Город був такий екзотичний… То в неї від матері, моєї бабусі Насті. Бабуня виховувала й мене в тому дусі. Я приносила їй гіллячки верби, і вона готувала з них напар для ніг. І постійно розповідала про трави. Слухала я, дитина, розповіді, і бабуня мені дивною здавалася. Наприклад, вносили пізньої осені до хати дубки (так у нас хризантеми називали, бо у них листя на дубове схоже), а бабуня й каже, що ця рослина нерви заспокоює. Я дивувалася. Та з часом дізналася, що це справді так, бо до складу хризантеми входить камфора. До речі, чай з хризантем допомагає при хворобі Паркінсона, а ще хризантема діє як антипаразитичний засіб: вона вбиває в організмі золотистий стафілокок і стрептокок. Не все знають люди й про айстру. Ця квітка не лише красива: вона чудово тонізує й одночасно заспокоює. Якщо хочете багато встигнути, випийте зранку чай з айстри — цей напій додасть вам сили і впевненості.\n— Звідки ви берете сили, пані Наталю?\n— Мені здається, що найперше — від Сонця. В дитинстві мене навчили рано вставати. Якось прийшла я на грядку, а там сидить моя баба Настя і поле просо, прямо на рослинах сидить. Я не знала, що саме так і потрібно його полоти, і як почала плакати та обурюватися, що бабуся просо поламала. А вона мене втішає: «Взавтра вранці прийдеш, сонечко вставатиме і просо підведеться. Прибігла я на грядку наступного дня, а просо вже встало. Я знову в плач. А бабуся навчає: «Якщо ти вставатимеш не до сходу сонця, багато чого не побачиш…» З тих пір встаю о пів на шосту… В мене навіть молитва до Сонця є: «О, яснеє сонце, ти — вічне світило. Заглянь мені в душу, зігрій мені тіло. Дай мені наснаги, тепла, добра. Все, що ти можеш, щоб і я могла: зігрівати людей, творити добро на землі». Я звертаюся до сонця не тому, що язичниця, а тому що почуваю себе дитям природи…


В Житомирській області на дорогах встановлять камери та збільшать штрафи : 25:06:2020 - zt.20minut.ua\nВ Житомирській області на дорогах встановлять камери та збільшать штрафи\nНезабаром треба буде сплатити 3 тис. гривень за перевищення швидкості більш ніж на 50 км/год - в Україні підвищать штрафи.\nМіністерство внутрішніх справ планує підвищувати штрафи за перевищення швидкості. Відповідний законопроєкт передбачає, що сума штрафу буде збільшена в декілька разів. Заступник міністра внутрішніх справ Антон Геращенко зазначив, що якщо водій перевищив швидкість до 50 км/год, то протягом 10 днів повинен оплатити 127,5 грн, якщо понад 50 км/год - 510 грн. Однак МВС хоче збільшити суму до 3 400 грн в разі перевищення швидкості більш ніж на 50 км/ч.\nТакож він підкреслив, що в Україні штрафи повинні нараховуватися залежно від рівня доходів порушника, як в Швейцарії та Фінляндії.\nНезабаром в Україні планують встановити ще 58 камер в 41 місці. Зараз вже визначили 12 областей - Вінницька, Закарпатська, Запорізька, Харківська, Черкаська, Тернопільська, Одеська, Івано-Франківська, Львівська, Волинська, Житомирська, Рівненська.\nШтрафи Транспорт і дороги транспорт\nУ Луцьк і Тернопіль - пішки: "Укрзалізниця" закрила продаж квитків до станційчерез карантин У Житомирі відбувся традиційний турнір «ТЕТЕРІВ OPEN» Спритній бердичівлянці, яка 5 разів «продавала» один і той же будинок різним людям, оголосили про підозру Активісти прийшли до місцевої прокуратури дізнатися, чому прокурори не працюють, а працює UPG\nУ Житомирі відбувся традиційний турнір «ТЕТЕРІВ OPEN»\nУ Новоград-Волинському районі з’їхало у кювет і перекинулося авто: постраждали шестеро людей. серед яких четверо - діти\nУ Малині рятувальники деблокували з палаючого авто пасажирку, у якої вже зайнялося волосся і одяг


Відбулась 25 позачергова сесія районної ради\n18 грудня під керівництвом заступника голови районної ради Анатолія Задорожнюка відбулась 25 позачергова сесія районної ради, яка була скликана у зв’язку з нагальністю виділення коштів для завершення фінансового року.\nУчасть у засіданні взяв голова районної державної адміністрації Юрій Слабчук.\nПеред початком розгляду питань порядку денного Анатолій Задорожнюк та Юрій Слабчук привітали із Днем народження депутата районної ради Олександра Панасюка, а також вручили Почесну Грамоту обласної державної адміністрації та обласної Ради до Дня місцевого самоврядування депутату Станіславу Шнайдруку.\nДо порядку денного позачергової сесії, який складався із трьох питань, депутати включили ще два про внесення змін до районних програм – забезпечення поінформованості населення та сприяння розвитку інформаційного простору Козятинського району на 2017-2020 роки та Програми розвитку фізичної культури і спорту в Козятинському районі на 2013-2018.\nВ ході сесії депутатами було внесено зміни до Програми розвитку первинної медико-санітарної допомоги Козятинського району до 2020 року, до Комплексної програми мобілізації зусиль органів місцевого самоврядування, об’єднаної державної податкової інспекції, інших відомств по забезпеченню надходжень до бюджетів усіх рівнів на 2016-2020 роки, районної Програми забезпечення поінформованості населення та сприяння розвитку інформаційного простору Козятинського району на 2017-2020 роки, до соціальної Програми розвитку фізичної культури і спорту в Козятинському районі на 2013-2018 роки.\nДепутати внесли зміни до рішення 18 сесії районної ради 7 скликання від 22 грудня 2017 р. № 02-18-07 «Про районний бюджет на 2018 рік». По даному питанню інформувала начальник фінансового управління Світлана Вельгус. Фінансування витрат здійснюватиметься за рахунок додатково отриманих коштів, а також перерозподілу коштів по програмах, які до кінця року не будуть використані. Зокрема,\n- додатково виділяється 370 тис.грн. в галузі освіти на оплату праці обслуговуючого персоналу шкіл району, на придбання паливно-мастильних матеріалів та здійснюється перерозподіл коштів з метою повної оплати праці педагогічним працівникам на суму 1,5 млн.грн. за рахунок коштів, які передбачались на придбання шкільних автобусів;\n- виділено кошти первинній медицині на оплату комунальних послуг та енергоносіїв;\n- враховано 4 договори з сільськими радами про передачу субвенцій для виплати заробітної плати працівникам ФАПів, а також кошти з міського бюджету в сумі 70 тис.грн. на утримання центральної районної бібліотеки;\n- за рахунок залишку коштів районного бюджету виділено 43 тис.грн. для ліквідації заборгованості по участі спортсменів району в змаганнях;\n- субвенція державному бюджету у розмірі 30 тис.грн. на покращення обслуговування громадян Калинівською ОДПІ;\n- виділено 30 тис.грн. на розрахунок адміністрації з газетою «Вісник Козятинщини» за надані послуги.


Сьогодні – Всесвітній день боротьби проти астми та алергії – Львівська обласна організація\nСьогодні – Всесвітній день боротьби проти астми та алергії\n30 травня – Всесвітній день боротьби проти астми і алергії, який за рішенням Всесвітньої організації охорони здоров’я відзначається щорічно.\nАлергія – це гостра нетипова реакція імунної системи на різноманітні речовини. Такими речовинами (алергенами) можуть бути побутові алергени, пилок рослин (амброзія, кульбаба, береза, тополиний пух та ін.), шерсть тварин, побутова хімія та косметика; харчові продукти (яйця, молоко, злаки, кунжут, горіхи, мед), лікарські препарати, речовини, що виділяються при укусах комах.\nМета заходів, що проводяться в цей день – залучення уваги громадськості до проблем астми та алергії. Статистика свідчить, що у світі понад 40% населення мають ті чи інші ознаки алергії.\n“Однією з причин алергії є величезне антигенне навантаження на організм через негативний вплив природних і техногенних подразнюючих чинників. Алергічні захворювання найбільш поширені в мегаполісах – тут рівень захворюваності може сягати 60% від усього населення.\nДо прикладу, у Львові та Львівський області зафіксовано близько 28% хворих на бронхіальну астму, 43% – на алергічний риніт, 18% – на різні типи кропив’янок з-поміж усіх пацієнтів-алергіків”, – повідомила Христина Ліщук-Якимович, експерт ДОЗ ЛОДА з алергології та імунології.\nБронхіальна астма – проблема світового значення, що перебуває зараз у центрі уваги клініцистів різних спеціальностей. Це одне з найбільш поширених хронічних захворювань у світі. За статистикою понад 5% дорослого населення і 10% дитячого страждають на це захворюванням у всьому світі.\nНалежне інформування громадськості, своєчасна діагностика і сучасна (алерген специфічна) терапія алергічного риніту, можуть допомогти попередити формування бронхіальної астми. Моніторинг пацієнтів з астмою сприяє контролю перебігу захворювання, що покращує якість життя та попереджає розвиток ускладнень у таких пацієнтів.\nТривалий контроль над алергічною бронхіальною астмою може бути досягнутий тільки при проведенні алерген-специфічної імунотерапії.\nОтож, алергія – це неінфекційна пандемія, що з кожним роком розповсюджується ще більше. Головною причиною цього є порушення роботи імунітету у зв’язку з умовами життя людини (забруднення середовища, неякісне харчування та спадковість цієї патології).\nВідділ промоції здоров’я та комунікації ЛОЦГЗ\n« 30 травня – День жіночої емансипації\nВасиль Гурмак – учасник Всеукраїнської наукової конференції : “Одухотворений інтелект – рушійна сила розвитку суспільства” »


Протягом тривалого періоду часу дзеркало обгорталось ореолом таємниці і оточувалось загадками. У наші дні, може бути, все не настільки серйозно, але, скажімо, при виконанні різних магічних заходів рекомендується завішувати такого типу предмети, також як і тоді, коли в будинку хтось помер.\nПриродно, що з цього правда і як невиконання даних звітів відіб’ється, вирішувати кожному. Існує безліч прикмет щодо предметів, в яких можна побачити своє відображення. Серед них особливий трепет викликає прикмета, в якій хтось примудрився розбити дзеркало.\nРозбити дзеркало — дана прикмета практично завжди несе в собі негативний зміст, пов’язується з чимось нехорошим. Деякі навіть вважають, що в будинку, де це сталося, скоро хтось помре або сильно захворіє. Інші вважають, що розбити дзеркало — значить накликати на себе 100 нещасть. Що ж з цього правда, а що ні? Давайте розбиратися.\nІнші забобони щодо відображають предметів\nЗ давніх-давен до даного відбиває предмету було особливе ставлення, адже не кожен міг зрозуміти, як це бачити своє відображення, та ще й в найдрібніших деталях. Природно, коштував даний аксесуар не мало, а значить, і розбити його — було бідою. З іншого боку приділялася увага не тільки вартості, а й самій структурі: дзеркало відображає людини, його фізичний вигляд, а душа? Вона відбивається? Загалом, було багато питань і мало відповідей. Тому і кожна прикмета щодо дзеркальця була незвичайною.\nОкремі народи вважали, що саме цей предмет — портал в інший світ. І розбити його — означало втратити зв’язок з чимось важливим. Хтось вважав, що зробивши це дійство, можна було зруйнувати душу, сутність людини.\nЗ одного покоління в інше передається прикмета, сенс якої в тому, що хто умудриться розбити дзеркало, той і помре. І зв’язується це з тим, що людина побачить в уламках своє відображення, можна сказати, своє знищення. Природно, в історії будь-якої сім’ї існує безліч прикладів, коли хтось незграбний розбивав настільки таємничий предмет, а після цього проживав довге і щасливе життя. А часто примудрявся розбити ще кілька дзеркал.\nСаме тому з плином часу з’явилися версії даного повір’я:\nЯкщо людина вела благочестиве життя, то осколки будуть символізувати дрібні проблеми, які з плином часу вирішаться;\nЯкщо людина зробить все можливе, щоб не побачити свого відображення в уламках, то його біди не торкнуться.\nНайстрашніша проблема для багатьох забобонних людей — це віра в те, що трапиться щось нехороше, після того, як дзеркало розіб’ється. Природно, коли людина знає, то обіцяє йому ця прикмета, він починає чекати проблем. А чекаючи їх, він програмує себе на неприємності. Адже ні для кого не секрет, що якщо чогось сильно хотіти або як в даному випадку не хотіти, але чекати, то воно станеться.\nТаким чином, думки починають перетворюватися в реальність. Звичайно ж, людина не помре, але будь-яку проблему, яка могла трапитися в будь-якому випадку, він буде відносити до прикмет.\nНаприклад, на роботі у людини не йдуть справи. А після того, як така людина умудриться розбити дзеркало, ці ж проблеми він спише на дану прикмету. І якщо його в підсумку ще й звільнять, проблеми були і до битого відображає предмета, то всі біди знайдуть логічне пояснення.\nСаме тому вихід один. Не потрібно програмувати себе на невдачі, щоб нічого поганого не сталося. І не потрібно пояснювати проблеми прикметами!\nЯкщо ви ставитеся до того типу людей, які вірять в забобони, то існують спеціальні методи, які допомагають мінімізувати дію прийме.\nОбризніте оскільки святою водою. Природно, в цьому випадку потрібно завжди носити з собою флакончик даної рідини або тримати її вдома. Однак дія цього обряду на осколки допоможе вберегтися від будь-яких наслідків.\nСплюнути через ліве плече. Роблячи це дія, потрібно сказати: «Що з чортом прийшло, туди і пішло!». Сплюнути потрібно дев’ять разів.\nЧи не виглядати в осколки. Прикмета говорить про те, що якщо не побачите відображення в уламках, то нічого поганого і не станеться. Це саме можна сказати і до битим дзеркалам, в які, на всякий випадок, виглядати не варто.\nПрикмета щодо битого аксесуара — не найкраща, чого не можна сказати про те предметі, який пережив падіння і вцілів. Така прикмета говорить про те, що людині буде везти в усьому і удача буде на його боці.\nВ даному випадку настільки міцне і міцне дзеркало — прекрасний знак, який вселить у будь-якого з нас впевненість і допоможе в досягненні поставлених цілей. А висновок тут один — купуючи відображає предмет, потрібно приділити увагу його якості та якості оправи, щоб при найменшому впливі з ним нічого не сталося.\nУ народі існує велика кількість забобонів щодо цього незвичайного і трохи містичного предмета.\nНе можна виглядати вагітним жінкам в дзеркало, оскільки це може викликати передчасні пологи;\nПід час менструації можна милуватися відображенням, що може спричинити проблеми по жіночій лінії;\nНе можна дивитися довго в очі своєму відображенню — можна швидко постаріти;\nОдночасно є і дивитися на відображення — «з’їдати» красу;\nНе можна, щоб дзеркало відображало сплячих людей і під час купання — до бід;\nВиглядати з подругою або декількома подружками в одне дзеркало — посваритися через нареченого;\nЯкщо рідко мити даний відображає предмет, то можна стати некрасивою;\nВибирати можна тільки предмети в оправі, інші несуть поганий посил;\nПід час ворожінь потрібно завішувати всі поверхні, що відбивають у будинку, щоб не оселилися темні сили;\nВтрачений аксесуар — знак втрати близької людини;\nПогана прикмета — дарувати даний предмет, до сліз.\nЯк видно, існує величезна безліч марновірств щодо даного предмета. І деякі з них у сучасної людини викликають милу, поблажливу посмішку, але ж ще для наших прабабок ці забобони були життєвим статутом. Що ж стосується того, вірити в них чи ні, то це вибір кожної людини окремо. Якщо прикмета хороша, то чому б і ні, якщо погана — завжди можна її мінімалізувати.\nПрикмети | Якщо ви розбили дзеркало


Toyota | Конкурс дитячого малюнка «Автомобіль твоєї мрії — 2018»\nЗ 11 грудня 2017 року по 11 лютого 2018 року відбудеться Шостий національний конкурс дитячого малюнка «Автомобіль твоєї мрії — 2018» в офіційних дилерських центрах Toyota в Україні.\nЗапрошуємо дітей віком до 15 років взяти участь у конкурсі малюнка\nНеобхідно намалювати кольоровий малюнок на папері формату А3 або А4 на тему «Автомобіль твоєї мрії» та подати його до найближчого офіційного дилерського центру Toyota в Україні. Конкурс відбувається серед дітей віком до 15 років у таких вікових категоріях:\nПереможців конкурсу «Автомобіль твоєї мрії» обере професійне жюрі, до складу якого входять провідні експерти у сфері мистецтва. Імена переможців національного конкурсу буде оголошено на сайті www.dreamcar.toyota.ua в березні 2018 року. У кожній віковій категорії буде обрано по три переможця, які отримають цінні призи:\n1 місце в кожній віковій категорії — 3D-принтер;\n2 місце в кожній віковій категорії — планшет;\n3 місце в кожній віковій категорії — набір 3D-маркерів.\nРоботи переможців українського конкурсу подаються до участі у світовому конкурсі, що відбудеться у травні 2018 року в Японії. Головний приз світового конкурсу — подорож переможця разом з одним із батьків або іншим законним представником на офіційну церемонію нагородження Всесвітнього конкурсу дитячого малюнка «Автомобіль твоєї мрії — 2018» до Японії, яка відбудеться у серпні 2018 року. Імена переможців Всесвітнього конкурсу буде оголошено на сайті www.dreamcar.toyota.ua в серпні 2018 року.\nНаціональний конкурс дитячого малюнка «Автомобіль твоєї мрії — 2018», організатором якого є офіційний дистриб’ютор автомобілів Toyota в Україні ПІІ «Тойота-Україна», проводиться в офіційних дилерських центрах Toyota в Україні.\nОзнайомитися з правилами конкурсу, завантажити форму заявки та анкету для участі можна на сайті: http://www.dreamcar.toyota.ua або отримати інформацію в офіційних дилерів Toyota\nToyota провела міжнародну церемонію нагородження 12-го конкурсу малюнка Dream Car в Японії 29 серпня 2018 року у виставкому центрі Toyota Mega Web, Токіо, Японія відбулась церемонія нагородження 12-го конкурсу малюнку «Автомобіль твоєї мрії», який організовує Toyota Motor Corporation. В Японії обрали переможців «Автомобіль твоєї мрії — 2018» Всесвітній конкурс дитячого малюнка «Автомобіль твоєї мрії — 2018». Одна з переможців 14-річна українка Марія Дмитренко з малюнком «Чарівна тарахтайка». Переможці та члени журі конкурсу «Автомобіль твоєї мрії — 2018» В продаж надійшов травневий номер журналу ELLE Україна, на сторінках якого зустрілися переможці та члени журі конкурсу «Автомобіль твоєї мрії — 2018» Церемонія нагорождення переможців «Автомобіль твоєї мрії — 2018» 20 квітня 2018 року у київському музеї популярної науки та техніки «Eкспериментаніум» відбулась офіційна церемонія нагорождення «Автомобіль твоєї мрії — 2018»\nПереможці онлайн-голосування з глядацьких симпатій Стали відомі імена переможців онлайн-голосування з глядацьких симпатій, що проводилось на офіційному сайті www.dreamcar.toyota.ua Конкурс дитячого малюнку - «Автомобіль твоєї мрії - 2018» Завершився Шостий національний конкурс дитячого малюнка «Автомобіль твоєї мрії — 2018», який проходив із 11 грудня 2017 року по 11 лютого 2018 року Обрано переможця змагання - «Краща творча команда» Змагання за визнання кращої творчої команди серед офіційних дилерських центрів Toyota в Україні проходило у період із 20 лютого 2018 року по 04 березня 2018 року Онлайн-голосування з глядацьких симпатій З 26 лютого по 04 березня 2018 року на сайті конкурсу www.dreamcar.toyota.ua , буде розпочато онлайн-голосування з глядацьких симпатій серед малюнків учасників


Лікувальна фізкультура (ЛФК) при кіфозі: комплекс вправ для лікування і профілактики\nУ разі сильного викривлення хребта при кіфозі показано оперативне втручання.\nСитуацію, якщо хребетний стовп викривлений менш, ніж на 45 градусів, можна виправити за допомогою ЛФК.\nЗаняття лікувальної фізкультури рекомендується починати після консультації з лікарем і в комплексі з іншими методами (наприклад, масаж), тоді ефект буде більш помітним.\nЗагальні принципи лікувальної гімнастики при кіфозі\nКомплекс вправ підбирається інструктором індивідуально, при цьому враховуються такі чинники:\nфізична підготовка людини;\nступінь викривлення хребта;\nпричини розвитку кіфозу (травми, патологічні процеси, неправильна постава і т.д.);\nнаціленість хворого на результат.\nЯкщо людина займається ЛФК після перенесеної спінальної травми, через яку і виник кіфоз, то вправи будуть дуже помірні, щадні, їх інтенсивність буде збільшуватися вкрай повільно.\nЗаняття ЛФК ефективні для підлітків з цим діагнозом (Хвороба Шейермана-Мау), Так як допомагають усунути сутулість і сформувати правильну поставу (в цьому випадку навантаження будуть інтенсивні).\nПочинаючи заняття ЛФК при кіфозі, важливо усвідомлювати, що це дуже тривалий процес і швидких результатів чекати не варто.\nЕфект від спортивних занять (практикуються динамічні і статичні вправи) обумовлений тим, що зміцнюються м`язи спини, а значить, вони зможуть тримати хребет у правильному фізіологічному положенні.\nКрім зміцнення м`язового корсету, ЛФК дає ще один результат - знімає болі у спині, які найчастіше турбують людей з цим діагнозом.\nЗаняття ЛФК в середньому тривають по 30-40 хвилин, щоб уникнути перенапруження хворої спини.\nВідео: Лікувальна гімнастика для тазостегнових суглобів, 1-а частина\nПеред виконанням комплексу вправ потрібно зробити розминку, щоб підготувати мускулатуру до навантажень.\nОдяг повинен бути зручна, не утрудняє рухів-можна обійтися без взуття і приходити на заняття в шкарпетках.\nВідео: виліковуються кіфоз (сутулість) ПРОФЕСІЙНО З ЛІКАРЕМ!\nІнвентар, який буде потрібно для занять:\nкилимок середніх розмірів.\nКомплекси вправ ЛФК, які застосовуються при кіфозі:\nполегшені (Призначений для розвантаження м`язів, які знаходяться в постійній напрузі).\nдозовані (Заняття полягають в подоланні опору певної сили, яким є гантелі або руки методиста.\nактивні (Завдання цього типу вправ - поліпшити кровообіг, нормалізувати тонус скелетної мускулатури).\nпасивні (При виконанні цієї групи вправ навантаження на мускулатуру мінімальна).\nВправи ЛФК розрізняються по маханізмам дії:\nкоригуючі - Виправити деформації хребетного стовпа.\nдихальні - Поліпшити дихання.\nфізичні - Привести організм в тонус за рахунок регулярних навантажень.\nритмопластические - Корекція функцій опорно-рухового апарату (наприклад, відновлення чутливості нижніх кінцівок. Чутливість порушуються, так як при зміщенні хребетних дисків відбувається декомпресія нервових закінчень).\nНайпопулярніші вправи ЛФК при кіфозі:\nприсідання, з гімнастичним шостому, заведеним за спину на рівні ліктів (ноги розставлені на ширині плечей, палиця утримується за спиною зігнутими ліктями. Під час глибокого присідання - видих в початковому положенні, стоячи, робиться повний вдих.\nПотягування з піднятими руками. Ноги на ширині плечей, руки піднімати вгору. Повільно встати навшпиньки, потягнутися вгору. Вдих - в момент, коли руки тягнуться вгору видих - в початковому положенні.\nНоги на ширині плечей, гімнастична палиця заведена за спину, утримується на рівні лопаток. Поступово випрямляти руки, заведені назад і утримують палицю, при цьому голова закинута назад, на цьому етапі робиться вдих. У вихідному положенні - видих.\nЛежачи на животі, кисті рук покласти на плечі. Закинути голову і максимально відірвати грудну клітку від поверхні підлоги, на цьому етапі робиться вдих, видих - в початковому положенні лежачи.\nВстати на коліна на гімнастичному килимку, при цьому спираючись на підлогу кистями рук. Зігнувши руки в ліктях, опустити грудну клітку до підлоги і провінуть тулуб вперед (На цьому етапі вдих, видих - перебуваючи у вихідній позі).\nЛягти на спину на підлогу, максимально розслабитися, витягнувши руки вздовж тулуба, потім повільно завести руки за голову і повільно повернутися у вихідне положення.\nДуже діючим при кіфозі буде комплекс вправ, рссчітанний на розтягування. Ці вправу рекомендується виконувати під контролем інструктора. Для виконання цього комплексу тренувань знадобиться фітбол (великий пружний м`яч). Для початку лягти на м`яч на груди, упираючись ногами в підлогу і спробувати перекочуватися на м`ячі, не втрачаючи при цьому рівноваги. Потім те ж саме спробувати зробити, спираючись на м`яч спиною. Ці вправи ефективні, так як тренують косі м`язи і м`язи спини. Також можна тримати фітбол над головою на витягнутих руках (він досить легкий) і робити неглибокі нахили взад-вперед, вправо-вліво.\nВправи рекомендується виконувати по два-три підходи, потім роблячи перерву.\nДо такого вправі, як «скручування» при кіфозі варто ставитися дуже обережно, так як можна завдати собі шкоди.\nщоб усунути відчуття оніміння в нижніх кінцівках, спробуйте таке вправи: лежачи на спині на підлозі, покласти ноги на фітбол і перекочувати м`яч взад-вперед. При цій вправі напружуються литкові м`язи.\nВправи, призначені для профілактики кифоза, націлені на зміцнення м`язів спини.\nПротипоказані силові навантаження і вправи на турніку, біг - за індивідуальними показаннями. Інтенсивність занять наростає поступово, при цьому необхідно стежити за самопочуттям: поява болів сигналізує про те, що заняття треба перервати. Порадившись зі своїм лікарем, під час занять можна використовувати фіксатори постави (спіціальние пристосування з щільної тканини, здатні фіксувати спину під час занять спортом, вони попереджають травми спини).\nВправи рекомендується виконувати регулярно, роблячи перерви під час періодів загострень больового синдрому.\nЗаймайтеся регулярно спортом, стежте за поставою і нехай ваша спина буде здорова.\nКористь плавання для здоров`я хребта\nНа спині з`явився горб. Що робити і його прибрати


Як закохати в себе чоловіка. Як вести себе з чоловіком, щоб він закохався. Як поводитися, щоб сподобатися хлопцю.\nБажання подобатися — природне для жінки, особливо якщо справа стосується чоловіка (хлопця), вподобаного їй. Люди часто говорять про майстерність зваби, яке нібито закладено в жіночій природі, але чому ж тоді протилежну стать деколи не помічає всі наші старання? Для того щоб закохати в себе чоловіка, необхідно використовувати відразу кілька тонких психологічних прийомів. Ми з вами поділимося секретиками, як поводитися з чоловіком, щоб він неодмінно в вас закохався. Якщо у вас будуть доповнення по цій темі після прочитання статті, обов’язково поділіться ними в коментарях.\nЗакохувати в себе чоловіка: золоті правила\nЧоловіки люблять очима, для того щоб звернути на себе увагу хлопців — ви повинні виглядати на всі 100%. І мова не йде про кардинальну зміну іміджу, яскравих блузках або топіках з відкритим животом — такий зовнішній вигляд скоріше відштовхує, ніж приваблює. Одягайте красиву, зручну і стильну одяг, в якому ви відчуваєте себе впевнено. Будьте акуратною: рум’яна на щоках, блискуче волосся, приємний шлейф парфумів — деталі, які зроблять вас в кілька разів жіночний, а, значить, і желанней. Зробіть так, щоб вами милувалися. У такому випадку ваш чоловік буде гордий, що поруч з ним така красуня і точно відчує себе переможцем.\nПосміхайтеся і демонструйте гарний настрій\nБезумовно, до компетенції чоловіки входить вирішення жіночих проблем, адже він — ваш захист і опора. Але звалювати на його плечі подібне можна тільки в тому випадку, якщо вас пов’язують тривалі відносини. А поки — важливо демонструвати оптимізм і безтурботність! Поруч з веселими людьми легко і комфортно перебувати. Якщо у вас трапилася неприємність — поставтеся до неї з гумором, подібна якість допоможе вам надалі.\nГоловне, не переборщити! Дівчата, які постійно сміються, викликають у чоловіків роздратування, адже з ними практично неможливо серйозно поговорити. Знайдіть баланс: покажіть чоловіку, що в його суспільстві вам не просто приємно знаходитися, він для вас промінчик світла, який викликає на вашому обличчі усмішку! Він жартує у вашій присутності — обов’язково посміхніться, навіть якщо анекдот несмішної або ви вже чули його десяток разів.\nЖінка повинні стежити за своєю мовою і манерами у спілкуванні з іншими людьми. Той факт, що ви нагрубили офіціантові або зарозуміло заявили його заступнику, що він бездарність, не додасть очок в очах коханого чоловіка. Такі якості, як цинізм, зарозумілість і грубість, не йдуть леді. Подібна поведінка, до того ж може наштовхнути чоловіка на думку, що таке ставлення в майбутньому чекає і його теж, а вся ваша тепершняя доброзичливість фальшивка. Не дуже приємне думка, чи не так? Тому дівчина повинна контролювати свої емоції і тримати злість і роздратування при собі. Після важкого робочого дня вийдіть на бігову доріжку, подивіться улюблений серіал або сходіть з подругами в кафе — негативні емоції підуть, ось побачите!\nЦікавтеся коханим чоловіком\nЛегкі дружні бесіди ні про що — звичайно, хороші, але щоб хлопець почав вам довіряти — говоріть з ним на серйозні теми. Ні, не про фондовий ринок і транзакціях; запитаєте про його захоплення, поцікавтеся думкою про якісь новинах, одним словом, продемонструйте, що його точка зору для вас щось та означає. Чоловіки закохуються передусім у тих жінок, які вірять в них. Жінці навіть необов’язково давати якісь поради — всі ми знаємо, як чоловіки часом ставляться до них — просто вислухайте, підбадьорте, скажіть, що все у нього вийде. Якщо ви зробите все правильно, невдовзі чоловік стане сам ділитися з вами сокровенним.\nПоказуйте свою симпатію\nНезважаючи на численні стереотипи, хлопці не настільки сліпі до жіночої закоханості і практично завжди помічають адресовані їм знаки уваги. Інша справа — чи захочуть вони реагувати на них. Але якщо ви з чоловіком успішно втілили попередні чотири правила, значить, він до вас небайдужий. Пора показати, що і він для вас особлива людина. Жінки використовують, як правило, міміку і вербальні прийоми. Посмішки, компліменти, захоплений погляд (тільки дозованими порціями!) Натякнуть чоловікові про те, про що ви поки не наважуєтеся сказати. Торкайтеся до нього, скорочуйте дистанцію, головне, робіть це поступово!\nЗа’їжджена істина, що в дівчині повинна бути загадка — реально працює з чоловіками. Не будьте відкритою книгою, залишайте простір для таємниць і сюрпризів. Займаєтеся карате? Відмінно, не варто кричати про це на першій же зустрічі, краще залом йому руки за спину (тільки чур без травм!) Під час чергової суперечки. Він обов’язково здивується такої прудкості і запитає: де ви цього навчилися? А може бути, ви в’яжіть м’які іграшки для дітей? Ось, відмінний подарунок для хрещеника вашого чоловіка або дитини його кращого друга!\nІ не потрібно закочувати очі після того, як ви прочитали фразу вище: кидатися на шию — не вихід. Такі дівчата швидко набридають. Не забувай про мисливське інстинкті, який досить сильно розвинений у чоловіків. Так, станьте ж здобиччю століття! Заохочуйте його, але не віддавайте повністю всю себе. Згадайте, як довго ви домагалися розташування, тепер його черга!\nВтім, це далеко не всі жіночі хитрощі на рахунок того, як закохати в себе чоловіка. Дорогі читачки, поділіться в коментарях своїм досвідом :)