Відкрита Європа: Шведський похід до сміття - Останні новини Сум\nВідкрита Європа: Шведський похід до сміття\nШвеція настільки добре звертається з відходами, що змушена імпортувати 700 тис. тонн сміття з сусідніх країн, щоб отримувати з неї енергію для своїх потреб\nНа сьогоднішній день у Швеції практично відсутнє поняття «сміття», 99% відходів переробляється. Хоча ще в 1975 р. тут перероблялося тільки 38%.\nШвеція має нульовими запасами нафти і газу. До 70-х рр. минулого століття шведи жили буквально від одного опалювального сезону до іншого. А адже в цій північній країні холодна зима з мінусовими температурами є найдовшим сезоном. Шведська енергетична галузь, як і економіка в цілому, перебувала у залежності від імпорту вуглеводнів і газу. Єдиним виходом з цієї кабали для Швеції був перехід до повсюдного використання альтернативних джерел енергії і практично повна відмова від імпорту дорогих енергетичних ресурсів. Але «похмурий» клімат Швеції не міг забезпечити шведів, наприклад, сонячною енергією в належному обсязі. Інша справа побутові відходи. Шведи розробили ефективну та прибуткову технологію перетворення побутових відходів у електроенергію. Рішення екологічних проблем, з якими допомагає боротися переробка і повторне використання побутових відходів, мало приємний «бонус» для вирішення економічних проблем.\nПриблизно половина шведського сміття йде на переробку в енергоносії. Утилізація твердих відходів забезпечують 20% тепла у шведських будинках. Таким чином опалюється 900 тис. шведських домогосподарств. Цікаво, що тонна перероблених пластикових пляшок дозволяють виробити достатньо енергії, щоб повністю забезпечити потреби одного домогосподарства. А 4 тонни відходів дають стільки ж енергії, скільки одна тонна нафти.\nУ Швеції щорічно утворюється понад 4 млн тонн сміття\nУ Швеції на відходах функціонує 30 електростанцій, що спалюють 5,5 млн тонн сміття в рік. На виробництво біогазу йде 15% сміття (він йде на потреби громадського транспорту). З використаного паперу та пластику роблять нову папір і новий пластик.\nЗупинятися на поточних показниках скандинави не збираються. Згідно з прогнозами, у найближчі роки кількість виробленого в світі сміття буде тільки зростати, а до 2025 року його обсяг збільшиться більш ніж у два рази. Шведські сміттєпереробні заводи будуть завантажені під зав’язку». А поки що країна успішно знищує не тільки місцеві смітника, але і закордонні — непогано на цьому заробляючи.\nУ Швеції ніхто нікого не змушує насильно розділяти відходи. Все побудовано на свідомості в споживанні. Уряд активно розробляє програми по стимулюванню виробників створювати більш якісні товари, які б служили як можна довше. Навіть є пропозиції зменшити податки компаніям, які проводять поточний ремонт своїх товарів. Деякі шведські компанії добровільно підтримали цю ініціативу. Наприклад, компанія Н&М почала приймати вживаний одяг від клієнтів в обмін на купони зі знижками.\nЩорічно в країну надходить 800 тисяч тонн іноземного сміття, в тому числі з Німеччини, Бельгії, Румунії, Болгарії, Італії\nВідновлення корисних якостей відходів — у пріоритеті. Насамперед, шведи прагнуть їх повторно використовувати, переробляти або перетворювати в джерело енергії. Захоронення на полігонах займає останнє місце в ієрархії — на звалище потрапляє тільки той сміття, з яким геть нічого не можна зробити.\nВ управлінні відходами беруть участь всі. При цьому сфери відповідальності чітко розділені. Пересічні шведи відповідають за домашню сортування сміття та його доставку в найближчі пункти збору. Жителі країни роздільно збирають папір, пластик, метал, скло, батарейки.\nМуніципалітети несуть відповідальність за весь збір міського сміття — того, який виробляють не тільки звичайні городяни, але й ресторани, магазини і офіси. Крім того, місто займається його транспортуванням на переробні заводи. Кожен муніципалітет має детальний план дій по управлінню відходами. В ньому прописана докладна інформація про те, як він має намір скорочувати кількість відходів і зменшувати небезпеку, яку вони представляють. Підготовка до повторного використання відходів також частина муніципальної відповідальності.\nСьогодні, як правило, станції по переробці знаходяться на відстані 300 метрів від будь-якого житлового району. Більшість шведів поділяють всі відходи для переробки в своїх будинках і зберігають їх в спеціальних контейнерах або відразу відвозять на станцію утилізації.\nГазети перетворюються в паперову масу, пляшки використовують повторно або переплавляють в нові елементи, пластикові контейнери стають пластичним сировиною; їжа компостується і стає добривом або біогазом. Сміттєві вантажівки часто працюють на переробленої електроенергії або біогазі. Стічні води очищаються до такого ступеня, що їх можна пити. Спеціальні вантажівки їздять по місту і забирають електроніку та небезпечні відходи, хімічні речовини. Фармацевти беруть залишки ліків. Об’ємні відходи типу старого телевізора або зламаною меблів шведи відвозять на переробні центри на околицях міст.\nЕфективне поводження з відходами – складна наука. У Швеції діють більше ста нормативних актів, що стосуються «сміттєвої теми». Ключовими і основоположними є Директиви ЄС 2008/98/ЄС (Рамкова — Waste Framework Directive) і 2000/76/ЄС (ПРО спалювання відходів – The Waste Incineration Directive).\nТі вироби, для яких вже є альтернатива, будуть повністю заборонені в Європейському союзі до 2021 р., передають «Экономические новости».\nЄвропейські законодавці схвалили заходи щодо скорочення забруднення світового океану виробами з одноразового пластику. Забороні підлягають 10 найчастіших виробів, які забруднюють пляжі Європи. Таке рішення було прийнято 24 жовтня переважною кількістю голосів депутатів Європарламенту.\nЗ 2021 р. будуть повністю заборонені вироби з пластику, у яких вже є альтернатива. До 2025 р. повинні будуть перероблятися 90% пластикових пляшок. Зокрема, заборона торкнеться одноразового посуду, столових приладів, трубочок-соломинок для напоїв, ватних паличок і пластикових кріплень для повітряних куль. Їх замінять на більш екологічно чисті альтернативи. Використання одноразових пластикових пакетів і упаковок, які пропонують супермаркети, також планується істотно обмежити. Заступник голови Єврокомісії Франс Тиммерманс відзначив значущість проблеми пластикового сміття. Так, на вироби з пластику припадає більше 80% сміття у світовому океані. За даними Комісії ЄС, тільки близько третини пластикових відходів збираються і переробляються. Більшість же виявляються в наших морях і океанах. Це дуже небезпечно для риб і інших морських тварин, які споживають відходи або потрапляють в них, як в пастки.\nНа думку Єврокомісії, пропоновані заходи позитивно позначаться на стані навколишнього середовища. Зокрема, очікується зниження викидів вуглекислого газу в атмосферу на 3,4 млн тонн. Крім того, пропозиції дозволять уникнути шкоди навколишньому середовищу, обсяг якого до 2030 р. може скласти 22 млрд євро. В подальшому пропозиції Єврокомісії повинні бути винесені на узгодження членів ЄС і Європарламенту. На їх схвалення і прийняття може знадобитися кілька років.\nПластиковий рекорд Норвегії\nСистема утилізації пластикових пляшок в Норвегії – одна з кращих у світі\nВ даний час більше 97% пластикових пляшок в Норвегії переробляються. При цьому 92% сировини переробляють у нові ємності. Деяка частка сировини перероблялася більше 50 разів. В навколишнє середовище в Норвегії потрапляє менше 1% всіх пластикових пляшок.\nСкандинавській країні вдалося досягти таких успіхів завдяки складній системі оподаткування та застав. В її основі лежить простий принцип: всі норвезькі виробники пляшок повинні платити високі податки за свою продукцію. Компанія отримує податкову знижку в залежності від того, який відсоток її тари здається по всій країні. Якщо ця цифра перевищує 95 відсотків, то податок не потрібно платити взагалі.\nА це, в свою чергу, надає компаніям стимул для збереження загальнонаціональної системи застав. Вона заснована на тому, що вартість пляшки води, коли або пива майже завжди включений заставу, який можна одержати, якщо здати пляшку в спеціальному автоматі в супермаркеті. Компанії з утилізації відходів потім переробляють порожню тару в чисті пластикові пластівці, з яких можна виготовити нові пляшки. Це стандартна європейська практика, яка діє, в тому числі і в Німеччині.\nДосвід Норвегії в питанні поводження з пластиковими пляшками – все-таки залишається одним з найефективніших у світі. Система включає екологічний податок для виробників пластикових пляшок і надбавку до вартості кожної пляшки, яка працює як поворотний депозит. Система була розроблена норвезької організацією Infinitum, яка займається переробкою відходів з пластика і металу.\nВ Норвегії навіть громадянам економічно вигідно здавати пластикову тару в спеціальні фандоматы і отримувати гроші за проплачену тару назад у кишеню. В рамках норвезької системи до роздрібної ціни товару в пластиковій пляшці додається 1 норвезька крона ($0,12) — до стандартної пластиковій пляшці об’ємом 500 мл Надбавка до вартості літрової пляшки — 2,5 норвезькі крони ($0,31). Такий депозит повертається покупцю при здачі ємностей назад в магазин. Споживач одержує за здані пляшки чек або купон і на отриману суму може оплатити інші покупки.


Фейк: Дослідження морально-психологічного стану українських військових | StopFake\nУ пресслужбі Операції об’єднаних сил заявили, що опублікований «документ» є підробкою.\nКористувачі соціальних мереж, а також деякі новинні ресурси на початку червня 2021 року поширили нібито «секретну доповідь» про морально-психологічний стан українських військових. Згідно із «документом», серед українських військових 84% нібито не відчувають своєї відповідальності за результати бойових дій, а 64% регулярно перебувають у стані наркотичного або алкогольного сп’яніння.\n«Дослідження МОРАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНОГО стану військовослужбовців з частин зони ООС, проведене з 1 квітня по 25 травня 2021. 84% військовослужбовців НЕ ВІДЧУВАЮТЬ своєї відповідальності за результати бойових дій, а 64% РЕГУЛЯРНО перебувають у стані наркотичного або алкогольного сп’яніння. Практично ВСІ цифри викликають ШОК», – пишуть користувачі.\nПоширюваний користувачами соцмереж і сайтами «документ» нібито підписаний начальником штабу – першим заступником командувача Об’єднаних сил генерал-майором Володимиром Кидонем. А джерелом, що опублікувало це дослідження, є телеграм-канал «Тень на плетень». Автори каналу заявляють, що отримали фотографії «документа» поштою.\nОднак цей документ виявився підробкою. Прес-центр Операції об’єднаних сил 8 червня опублікував відповідну заяву, назвавши «дослідження» інформаційним вкиданням проти українських військових.\n«У мережі інтернет поширюються фейкові документи про нібито низький морально-психологічний стан окремих підрозділів Збройних Сил України, залучених до операції. Звертаємо увагу, що для створення цього повідомлення було використано особисті дані осіб, які зараз проходять службу в лавах Збройних Сил України. Це та інші інформаційні вкидання, розміщені на ворожих пропагандистських ресурсах, мають на меті створити в суспільстві атмосферу зневіри і сумнівів у можливостях українських захисників протистояти агресору», – сказано в заяві.\nУ відомстві додали, що українські військові щодня демонструють «високі морально-психологічні якості, успішно стримуючи збройну агресію Російської Федерації».\nStopFake також звернувся до пресслужби Операції об’єднаних сил з питанням, що саме вказує на те, що документ є фейковим. Начальник пресслужби Віталій Саранцев назвав кілька чинників:\n«Коли було опубліковано документ, ми відразу почали його перевіряти. Це абсолютний фейк: як за змістом, так і за його оформленням. Наші документи оформляються зовсім інакше. Військові, які вказані в документі, дійсно перебувають на службі, але це прізвища, які постійно фігурують в інформаційному просторі. Таку інформацію можна знайти у відкритих джерелах. Підпис під документом дійсно схожий на підпис генерал-майора Володимира Кидоня, але він його там не ставив», – сказав Саранцев.\nРаніше StopFake спростовував інформацію про те, що начальник Генерального штабу Збройних сил Угорщини нібито погрожував Україні.


Порушення потовиділення | Причини потовиділення вночі\nРозглянемо деякі симптоми хвороб по потовиділенню.\nГіпогідроз і ангидроз\nЗдається, що деякі люди зовсім не потіють. Як би спекотно або волого не було навколо, вони залишаються холодними, як огірок. Можливо, це ознака гіпогідроза - зниженого потовиділення, або навіть ангідрозу - нездатності до потовиділенню. Хоча хто - то може позаздрити такій особливості, але ... в ній немає нічого хорошого. Нездатність до потовиділенню - потенційно небезпечний стан, оскільки може привести до перегрівання, теплового удару, в кінці кінців - до смерті. Люди похилого віку знаходяться в групі ризику, особливо якщо у них дійсно знижений потовиділення. Але вони можуть не відчути, що перегрілися, до тих пір, поки не стане занадто пізно.\nХоча іноді порушення потовиділення з'являються через серйозні генетичних захворювань, в основному це все-таки придбані стану. Наприклад, гіпогідроз і ангидроз іноді вражає великі або малі ділянки тіла - і це реакція на деякі медичні препарати, особливо антигістамінні або ліки від надмірного потовиділення.\nПричини порушень потовиділення\nГрупа ліків - антихолинергических агентів, які використовуються для зниження кров'яного тиску і зняття нападів стенокардії, психіатричних розладів і м'язових судом, - також може викликати порушення потовиділення.\nУ деяких випадках зменшення потовиділення або повна його відсутність може бути ознакою пошкодження потових залоз від опіків, травм і різних захворювань шкіри. Ці порушення можуть сигналізувати про серйозні неврологічних патологіях, наприклад хвороби Паркінсона і синдромі Гієна - Барре - аутоімунного захворювання, що викликає оніміння, слабкість, іноді - параліч кінцівок. Крім того, відсутність поту або мала його кількість буває ознакою периферичної невропатії, поширеною серед діабетиків, або автономної невропатії - стану, при якому пошкоджуються нерви, що регулюють потовиділення, серцевий ритм, кров'яний тиск, травлення та інші ключові функції організму.\nПотрібно відзначити, що автономна невропатія сама по собі може бути ознакою діабету, а також - алкоголізму, пухлини, аутоімунних порушень та інших серйозних хвороб. Всі люди мають характерним запахом, який, як і відбитки пальців, згідно з результатами недавніх досліджень австрійських вчених, може бути використаний для ідентифікації особи. Дослідники також виявили, що склад чоловічої і жіночої поту різний.\nПричини потовиділення вночі\nРозглянемо деякі симптоми хвороб по потовиділенню вночі. Ви коли-небудь прокидалися серед ночі, стікаючи потом? У жінок найчастіше це трапляється в період менопаузи. Нічний гіпергідроз буває ознакою різних порушень, що викликають потовиділення і вдень, але доставляє більше незручностей, оскільки перериває сон - самої людини або його партнера.\nПрийом ліків - причина нічного потовиділення\nНічний і денний потовиділення - поширена реакція на багато ліків, в тому числі гіпертензивні засоби, антидепресанти, кортизон, інсулін, гормони, лепролайд (для лікування безпліддя і раку простати), ніацин (для зниження рівня холестерину), нітрогліцерин (від стенокардії) і деякі препарати для відновлення еректильної функції.\nНічне потовиділення - звичайна реакція на прийом жарознижуючих засобів: аспірину, ацетамінофену, ібупрофену та інших препаратів, що приймаються при високій температурі. Нічне потовиділення - ознака тривоги, і, на жаль, деякі препарати для лікування стану тривоги також викликають підвищене утворення поту. Від цієї проблеми страждають багато алкоголіки і наркомани.\nПотрібно додати, що підвищений нічне потовиділення буває проявом деяких системних порушень, в тому числі шлунково - харчового рефлюксу, гіпоглікемії, викликаної діабет, мононуклеозу і ВІЛ / СНІДу. Нічний піт - класичний прояв туберкульозу і малярії. При туберкульозі з'являється кашель і підвищена температура, а малярія супроводжується нудотою, головним болем і ознобом. Але потіння часто з'являється і при лихоманці, характерному для цих інфекцій.\nНічне потовиділення спостерігається при деяких формах раку, особливо лейкемії, хвороби Ходжкіна (лімфоми Ходжкіна) і інших варіантів лімфоми. Ці серйозні захворювання мають і інші відмітні риси - втрату ваги і лихоманку. Але у випадку з лімфомою Ходжкіна нічне потовиділення може бути єдиною скаргою.\nЕритроцитоз - причина нічного потовиділення\nНу і нарешті, нічне потовиділення може бути одним з ранніх ознак рідкісного захворювання крові - еритроцитозу, при якому кістковий мозок виробляє більше кров'яних тілець, ніж необхідно, особливо червоних кров'яних тілець. У цій патології існує безліч інших назв, в тому числі полицитемия, мієлопроліферативному порушення, хвороба Ослера, і в основному вона вражає людей у віці 60 років, причому частіше за чоловіків, ніж жінок.\nІнші ознаки цієї хвороби включають в себе головні болі, запаморочення, свербіж після теплої ванни або душу, приплив крові до обличчя, труднощі з диханням, відчуття заповненості в лівій верхній частині черевної порожнини. У деяких людей виникають проблеми із зором, починають кровоточити ясна, виникають інші порушення кровообігу. Підвищений вміст червоних кров'яних тілець згущує кров і може привести до внутрішніх змін органів і тканин, до інфаркту, інсульту, тромбам в легких, ногах, в інших місцях. Без належного лікування люди з цим захворюванням вмирають протягом двох років.\nЗ декількох мільйонів потових залоз, розташованих в тілі людини, найбільше знаходиться на поверхні долонь - близько півтори тисячі на кожному квадратному сантиметрі. І тільки близько 1% поту виділяється під пахвами. На щастя, піт на долонях зазвичай не має запаху. Згідно з результатами останніх досліджень, проведених Каліфорнійським університетом, Берклі, чоловічий піт може бути дуже привабливим для жінок. У ньому міститься речовина андростенедион, яке іноді додають в духи і одеколони як потенційний афродизіак. Раніше було доведено, що піт чоловічих пахв підвищує настрій у жінок і навіть впливає на овуляцію. Дані дослідження довели, що андростенедион позитивно впливає на гормональний фон, сексуальне збудження і настрій жінки.\nПричини відчуття холоду | Причини відчуття жару\nКорінь калгану - лікувальні властивості і протипоказання | Настоянка кореня калгану - застосування, рецепт\nКаланхое - лікувальні властивості і протипоказання, народні рецепти\nИссоп - лікувальні властивості і протипоказання | Застосування Іссопа лікарського в медицині\nВиховуємо себе: 2 види хобі, якими займаються успішні люди\n2 простих способи привернути до себе співрозмовника, навіть якщо він вас недолюблює


Ненавиджу мразоту… | Republic.com.ua\nОпубликовано в 13:12 2020-07-14 Политика\nЯк же мене дістали ці слуги народу, які вважають, що вхопили бога за бороду. Ну от скажіть, ну навіщо чіпати закон про мову, ну от навіщо Разумков погодив вносити на розгляд цей законопроект про скасування української мови навчання і повернути російську?\nНу от чого вони хочуть цим досягти?\nЯкщо цей законопроект розглянуть та проголосують, то з 5 по 11 клас, діти будуть вчитись російською мовою. Я не хочу, щоб в моїй державі, де державна мова українська, викладали російською, бляха ну це ж логічно: Україна — українська мова, не російська.\nКожен депутат, який проголосує за цей абсурд 16 липня, може вважатись колаборантом РФ. Бо свідомий громадянин не утне такої фігні. Це буде робити тільки той, хто або вже працює за російські гроші тут, або хоче, щоб прийшов цар з РФ і тоді у них все буде добре.\nФактично це сприяння гуманітарній агресії РФ. Бо в них на півночі завжди був пунктик — знищити мову, бо так вони знищують ідентичність.\nПотураєв, зі слуг народу, заявив, що Зе зрозумів і довів, що не можливо пр\nосто перестати стріляти.\nА тепер сядьте, якщо стоїте.\nКоманда Зе — Коломойський визнали, що Ротердам + це вигідна і успішна формула для України.\nВ п’ятницю 10 липня стало відомо, що державне «Центренерго» погодилося підписати договір на поставку вугілля, розрахованого за формулою «Роттердам +»\nРаніше «Центренерго» (що знаходиться під контролем менеджменту Коломойського) почало використовувати замість вугілля (якого в надлишку) природний газ, який Україна в значній мірі імпортує за валюту. Відповідно українські шахтарі виявилися без роботи, що вилилося в масові акції протесту перед Офісом президента.\nПомаялися, помаялися, наробили біди в енергосекторі, збільш ли загрози енергетичній безпеці і…..\nІ прийняли рішення відновити постачання вугілля за ціною Роттердам +. Як виявилося, ціна Р + найвигідніша для енергетиків. Вона на 20% нижче державної регуляторної ціни вугілля. Більш того, виробляти електроенергію з вугілля за ціною Р + на 10% вигідніше, ніж з природного газу.\nТепер ідіотами виглядають не тільки Зе команда, бо їм не звикати, не тільки хто на виборах кричали про злочинний Ротердам та нищили Порошенка, але і НАБУ та САП, які намагаються довести необгрунтованість формули Роттердам +.\nРік тому глави цих відомств буквально сприйняли критичні висловлювання Коломойського-Зеленського на адресу формули і кинулися розслідувати з подвоєною силою.\nВони уявити собі не могли, що через рік вже Команда ЗЕ та підпрмємства Коломойського будуть купувати вугілля по Роттердам + для «Центренерго» і ця ціна виявиться найнижчою з усіх можливих альтернатив.\nІ так по всіх напрямках…\nЗеленський прийшов до влади на брехні і сяде в тюрьму, але на відміну від Ріффмайстра, до нього ніхто не прийде на підтримку.


17 травня в м. Старобільськ пройшла чергова зустріч з 17 громадами Старобільського району по проекту “Покращення інформованості мешканців та розробка аналізу щодо необхідності створення об’єднаної територіальної громади Старобільського району”, де ми продовжуємо роз’яснювати цілі, завдання та перспективи об’єднання сіл в територіальні громади.\nГромаду більш за все цікавили питання стосовно прав та обов’язків старости, як буде проходити реорганізація ОМС, та питання громад, рішення про обєднання котрих не співпадали з Перспективним планом.\nЗустріч пройшла продуктивно, будемо надалі сприяти підвищенню обізнаності громади з реформи з децентралізації для досягнення найкращих результатів та чекаємо результати підрахунку бюджету ОТГ з цетром у м. Старобільськ.\nАвтор adminОприлюднено 17.05.2016 21.05.2019 Категорії Заходи\nВперед Наступний запис: Семинар «Роль женщин в построении мира в громадах, прилегающих к зоне конфликта»


Дозвіл на будівництво / Будівельна документація / Юридична компанія «Мій Дім»:Узаконення будівництва. Дозвільна та технічна будівельна документація\nУявіть собі ситуацію: ви вже придбали земельну ділянку, намалювали в мріях ідеальний будинок, який на ній зведете, зібралися купувати необхідні будівельні матеріали. Але поцікавившись, дізнаєтеся, що будівництво просто так не почати, що воно пов'язане з багатьма законодавчими вимогами і адміністративною тяганиною. Лякає сама думка про те, скільки часу доведеться витратити, щоб розібратися і отримати всі необхідні документи... В цьому випадку вам на допомогу завжди готові прийти професіонали з компанії Мій Дім.\nВже понад сім років ми допомагаємо нашим клієнтам оформити документи на будівництво, необхідні для зведення об'єктів будь-якої категорії складності. Дозвіл на будівництво в Україні гарантує абсолютну законність дій як у випадку спорудження дачі на придбаній вами земельній ділянці, так і при зведенні багатоквартирного будинку компанією-забудовником. Крім того, отримання дозволу на будівництво істотно спростить процес взяття кредиту на будівництво в банку, а також допоможе у разі виникнення розбіжностей з сусідами, оскільки закон буде на вашому боці і всі спірні питання вирішаться легко і безболісно.\nТаким чином, дозвіл на будівництво об'єкта – це визначений будівельними нормами та законодавчими актами пакет документів, необхідний для реалізації тих чи інших завдань, пов'язаних як з будівництвом нової нерухомості, так і з реконструкцією або переплануванням вже існуючої.\nВидача дозволу на будівництво здійснюється інспекцією Державного архітектурно-будівельного контролю (ДАБК). Його форма (будівельний паспорт, декларація про початок будівництва, повідомлення про початок будівельних робіт) залежить від виду і розміру конструкції, яку планується побудувати або перепланувати. Зазвичай оформлення дозволу на будівництво в ДАБК не є простим процесом, оскільки пов'язане з багатьма формальностями. Вам необхідно зібрати передбачені правилами документи для дозволу на будівництво, стояти в чергах для їх подачі та чекати на результат.\nОднак якщо ви хочете витратити мінімум часу і зусиль, вам варто просто звернутись за допомогою в компанію МІЙ ДІМ. Достатньо кількох хвилин для того, щоб зателефонувати або написати нам і замовити дозвіл на будівництво в Києві та Київській області. Наші фахівці зможуть надати вам будь-яку інформацію з цього питання, запросять вас в офіс для підписання контракту, та запропонують зручні умови оплати. До того ж, ми допоможемо формити дозвіл на будівництво, ціна якого не стане занадто обтяжливою для вашої кишені.\nНасамкінець, слід нагадати, що відсутність дозволу на будівництво будинку може спричинити притягнення до адміністративної відповідальності та накладення штрафів, а також унеможливлює повноцінне володіння і розпорядження вашою нерухомістю. Ці аргументи свідчать на користь того, щоб оформити дозвіл на будівництво і уникнути прикрих неприємностей.


На Хмельниччині ДБР затримало поліцейського через ДТП, в якій загинула родина | Новини\n14:42, 3 серпня\nПрацівники Теруправління ДБР Хмельницького за сприяння ДВБ Нацполіції затримали інспектора патрульної поліції Хмельницького районного управління через ДТП, у якій загинула ціла сім’я.\nУвечері 1 серпня 2021 року поблизу села Заруддя Хмельницького району правоохоронець на елітному авто виїхав на зустрічну смугу. Там він зіштовхнувся з іншим автомобілем, у якому знаходилося подружжя та їхній 2-річний син.\nВся сім’я загинула на місці події.\nПасажир елітного авто медичної допомоги не потребував.\nПоліцейського було затримано. Експертиза встановила, що він був тверезий.\nПопередня кваліфікація правопорушення: порушення правил безпеки дорожнього руху або експлуатації транспорту особами, які керують транспортними засобами, що спричинило загибель кількох осіб (ч. 3 ст. 286 КК України).\nСанкція статті передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк до 10 років з позбавленням права керувати транспортними засобами на строк до 3 років.\n#дбр #хмельницький #поліція #смерть #дтп


Аграрна партія визнала молодіжну політику одним з головних пріоритетів – Аграрна партія Донеччини\nАграрна партія визнала молодіжну політику одним з головних пріоритетів\nВ оновленій Програмі Аграрної партії, презентованій на ХІІІ черговому партійному З’їзді, відтепер є розділ «Молодь». Відтак молодіжну політику офіційно названо однією з основних програмних цілей Аграрної партії.\n«Політика Аграрної партії спрямована у майбутнє, а майбутнє України – це сучасна молодь. Першочергова місія української молоді – стати каталізатором демократичних змін. Надважливо не просто долучити молодих українців до активного політичного життя, а перетворити їх на авангард дієвих реформ. Ми чітко декларуємо цю позицію в Програмі нашої партії», – наголошує Голова Аграрної партії Віталій Скоцик.\nОкремим, чітким і виваженим розділом про молодіжну політику в програмі партії може похвалитися далеко не кожна, навіть парламентська, політична сила. Скоріше, взагалі мало хто. Обурює, що в нашій державі молодь завжди розглядається за залишковим принципом. Як результат – молоді люди відчувають себе непотрібними в Україні, не бачать тут перспектив. Вони вимушені поповнювати лави заробітчан за кордоном, розвиваючи економіки інших країн, – впевнена Голова Ради з питань молодіжної політики, член Політради Анна Мадей.\n«Аграрна партія зробить усе для того, щоб наша молодь могла будувати гідне майбутнє на рідній український землі. Молоді люди хочуть і готові працювати! Включення до Програми Аграрної партії розділу «Молодь» дає нам впевненість, що в найближчому майбутньому в Україні з’явиться можливість реалізувати ефективну молодіжну політику», – зазначає Анна Мадей.\nУ розділі «Молодь», зокрема йдеться про те, що зараз важливо створити для молодих людей гідні умови праці та реальні можливості професійного й кар’єрного зростання. Це, в свою чергу, перешкоджатиме масовій еміграції кращих трудових й інтелектуальних кадрів за кордон.\n«Для молодих громадян повинні бути створені сприятливі умови для отримання доступного житла, якісної та сучасної освіти та медицини. Також необхідно на державному рівні підтримати розвиток молодіжного підприємництва (зокрема, молодіжного фермерства) шляхом пільгового кредитування, впровадження інноваційних методів, сучасних технологій та міжнародних практик», – сказано у розділі «Молодь».\nОзнайомитися з оновленою Програмою Аграрної партії, в тому числі з розділом «Молодь», можете за посиланням.\nПозначено на:Анна Мадей Молодіжна політика Програма Аграрної партії\nthisisourpartiya 28.01.2018 28.01.2018 Новини\nПолітичні опоненти продовжують брудну піар-кампанію проти Аграрної партії →


Погода у Полтаві 13 січня - Останні новини Полтави. Найголовніші події міста Полтави і області.\nПогода у Полтаві 13 січня\n13 січня у Полтаві буде хмарно, можливе посилення вітру\n12 січня 2017 18:02\nУ Полтаві хмарна погода буде триматися до самого вечора. Без опадів, але синоптики попереджають про можливе посилення швидкості вітру до 15-24 м/с., повідомляє Depo.Полтава з посиланням на sinoptik.ua.\nТемпература вночі: -9°С, вдень: -5 °С.\nОчікується південний вітер до 5,7 м/с.\nСхід сонця о 07:31, захід о 16:09.\nмакс: 6.3° (2005); мін: -25.0° (1972).\nНародний прогноз погоди: 13 січня відзначається день пам’яті преподобної Меланії Римлянки. У народі називають цей день "Щедрий вечір". Погода кожного наступного дня відповідала погоді кожного з дванадцяти місяців. Якщо вночі був південний вітер, то рік очікували спекотний і урожайний. Західний вітер передвіщав хороші надої та достаток риби, а східний - рясний урожай фруктів. Якщо помічали на вікнах лід, то розраховували на достаток меду. З цього часу день збільшується на годину.


Ампули Vichy (Віші) проти випадіння волосся: дія, склад, відгуки | Краса\nГоловна » Краса » Ампули Vichy (Віші) проти випадіння волосся: дія, склад, відгуки\nАмпули Vichy (Віші) проти випадіння волосся: дія, склад, відгуки\nАвтор admin На читання 8 хв. Опубліковано Червень 24, 2016\nПовний розбір складу\nДія продукту на волосся\nРізноманітність засобів проти випадіння волосся допомагає ефективно справлятися з цим неприємним недугою. Однак кожне з них підходить індивідуально. Незважаючи на те, що у якогось продукту численні позитивні відгуки, комусь він може зовсім не підійти, викликаючи зворотну дію і різні побічні ефекти.\nТому хочемо відзначити відразу — незважаючи на популярність, хорошу репутацію виробника, натуральність і корисність активних компонентів у складі, продукт може виявитися неефективним. Слід обережно ставитися до кожного лікувального, і навіть косметичного, засобу для волосся. Краще всього перед покупкою вивчити детальну інформацію про те, яку дію викликає той чи інший продукт, як він працює, і все-таки розібратися в кожному компоненті складу.\nУ даній статті ми детально вивчаємо популярний продукт проти випадіння волосся — ампули Aminexil Pro з серії Dercos торгової марки Vichy. Тут ми розглянемо інформацію про сам продукт і його виробника, повністю розберемо склад, дізнаємося, як ампули діють на волосся, і вивчимо відгуки покупців.\nАмпули з комплексом Аминексила розроблені французькою лабораторією Віші, яка спеціалізується на різних косметичних засобах: догляд за шкірою обличчя, руками, тілом, волоссям, нанесення макіяжу, а також противовозрастные продукти. Так хто ж насправді є виробником торгової марки Віші?\nВиробник — парфумерно-французька косметична компанія L’oreal, знайома всьому світу по брендам L’oreal Paris, Lancome, Garnier, Giorgio Armani Parfums and Cosmetics та іншими. Серед них і аптечна торгова марка Vichy. З 2010 року компанія L’oreal запустила в Росії власне виробництво в Калузькій області, де виготовляється вся продукція по догляду за волоссям. Однак кошти Віші поставляються безпосередньо з Франції, де знаходиться єдиний завод Vichy. Всі продукти цієї торгової марки розробляються на основі термальної води з мінеральних джерел неподалік від однойменного французького міста Vichy.\nЛабораторія Віші Деркос славиться більше 25-ма роками досліджень лікувальних і косметичних засобів по догляду за волоссям, 3-ма патентами, включаючи термальну воду, і 8-ма науковими публікаціями. Багато європейці довіряють цій торговельній марці вже протягом кількох десятків років. Перейдемо безпосередньо до самого продукту.\nАмпули Aminexil Pro з серії Dercos являють собою засіб для лікування волосся і боротьби проти їхнього випадання. Вони підходять для всіх типів шкіри голови, в тому числі чутливої. В результаті використання цього засобу виробником було доведено 72% випадків зупинки волососпада і 86% — зміцнення і оздоровлення волосся. Компанією дотримані всі стандарти якості та проведені клінічні дослідження під контролем дерматологів. Погодьтеся, з такими багатообіцяючими фактами неможливо пройти повз цього продукту.\nАктивні компоненти кошти — Аминексил, термальна вода Vichy SPA, аргінін, комплекс вітамінів.\nПоказання до застосування — інтенсивне або помірне випадання волосся. Допустимо використовувати в період вагітності та грудного вигодовування зі стандартними заходами обережності. Проведення клінічних досліджень за участю вагітних або годуючих жінок заборонені, тому офіційно допустимість використання ампул не задокументовано. Однак доведено, що компоненти не всмоктуються в кров.\nФорма випуску та середня вартість — в чотирьох різних упаковках:\n12 ампул по 6 мл для жінок — 2900 руб;\n18 ампул по 6 мл для жінок — 3800 крб;\n12 ампул по 6 мл для чоловіків — 2900 руб;\n18 ампул по 6 мл для чоловіків — 3800 руб.\nТакож в упаковку входить спеціальна кришка з залізної насадкою для зручності використання ампул. Сам засіб з капсули нагадує водянистий розчин без ефекту липкості або жирності.\nПри помірному випаданні використовувати по 1 ампулі в день 3 рази в тиждень протягом півроку.\nПри інтенсивному волососпаде використовувати по 1 ампулі на добу протягом всього терміну лікування, але не менше 6 тижнів.\nНаносити засіб з капсули необхідно на чисті волосся, вони можуть бути вологими або сухими. Обов’язково наносити на шкіру голови масажними рухами розтирати по всій області. Засіб не треба змивати.\nПереходимо безпосередньо до розбору складу. Пам’ятаємо, що всі компоненти зазначаються в порядку убування по масової частці кожної речовини в складі.\nAqua/water (вода) — як вже зазначалося вище, кожен продукт торгової марки Віші виготовляється на основі запатентованої термальної води Vichy SPA, її основні властивості — прискорення регенерації клітин, утримання вологи в шкірі, збереження її молодості і звуження пор;\nAlcohol Denat. (або Alcohol Denatured, спирт денатурований) — використовується як розчинник, надає на шкіру протибактеріальну дію, очищає її. Однак, незважаючи на призначеного ампул для будь-якого типу шкіри, даний компонент у складі не рекомендується наносити на жирну шкіру, інакше можна спровокувати посилене виділення підшкірного жиру;\nDiaminopyrimidine Oxide (аминексил) — похідне минокседила, відноситься до групи фармакологічних засобів, одне з ефективних компонентів, які борються проти випадіння волосся при андрогенній алопеції, пом’якшує волосся і шкіру, відновлює та зміцнює волосяні цибулинки;\nArginine (аргінін) — ще одне активна речовина, що являє собою окис азоту, спрямований на поліпшення процесів кровообігу за рахунок розширення судин — це дозволяє збільшувати обсяг живлення волосяних фолікулів;\nCitric Acid (лимонна кислота) — той же вітамін С, призначений для поліпшення стану волосся — пом’якшення і додання їм природного блиску;\nNiacinamide (ніацинамід) — похідний вітаміну В3 або нікотинової кислоти, антиоксидант, має протизапальну дію, регулює клітинний метаболізм, покращує структуру волосся;\nPEG-40 Hydrogenated Castor Oil (ПЕГ-40 гідрогенізована рицинова олія) — солюбілізатор, що забезпечує з’єднання масел з водними розчинами, що відноситься до ПАР, відновлює природний баланс вологості в епідермісі шкіри голови, заспокоює її, але негативно впливає на пошкоджені шкірні ділянки, такі як подряпини і запалення;\nPyridoxine Hcl (піридоксину гідрохлорид) — похідний вітаміну В6, захищає волосся, має антистатичний ефект, саме цей компонент використовується в багатьох кондиціонерах;\nSafflower Glucoside (глікозид сафлору) — як і попереднє речовина, що надає антистатична дія, абсолютно безпечний для організму;\nPerfume/Fragrance — ароматизирующее речовину синтетичного походження, здавалося б, нешкідливий компонент, однак найчастіше є причиною алергічних реакцій на весь продукт, накопичується в організмі, володіє канцерогенними властивостями. Рятує тут те, що дана аромат стоїть в самому кінці списку і має мізерну частку у загальній масі.\nВерсія засоби проти випадіння волосся для чоловіків розроблена з урахуванням особливостей їх організму, так як проблема алопеції виникає через посилення синтезу чоловічого гормону. У цій версії практично той же склад, тільки відсутні похідні вітамінів В3 (Niacinamide) і В6 (Pyridoxine Hcl).\nУ підсумку, ампули Aminexil Pro все-таки слід використовувати з обережністю людям з жирною шкірою, але в цілому складом можна дати хорошу оцінку, так як практично всі корисні компоненти і не шкодять організму.\nЧерез використання аминексила, аргініну і вітамінного комплексу в складі засіб з ампули надає позитивний ефект на волосся:\nпотужне зміцнення волосяний фолікул за рахунок зовнішнього впливу;\nінтенсивне живлення клітин в епідермісі шкіри голови;\nполіпшення структури волосяного стрижня;\nстимулювання процесів мікроциркуляції крові.\nВідсутність у складі компонентів, що негативно впливають на організм, наприклад, парабенів, дає можливість використовувати продукт жінкам під час вагітності та лактації. Механізм дії засобу стандартний — після попадання речовини в епідерміс шкіри, активні компоненти починають негайне вплив на кровоносну систему, розширюючи судини і забезпечуючи надходження максимального живлення волосяних цибулин.\nЗа словами виробника, ампули дають ефект вже через 2 тижні.\nАмпули Віші проти випадіння волосся призначені для чоловіків і жінок, тому мають велику популярність. Корисний склад і високотехнологічність розробленого продукту допомогли вийти продукту на рівень лікувальних засобів, що належать до фармакологічної групи.\nАле, що кажуть покупці? Ми спробували розібратися в перевагах і недоліках цього продукту з точки зору самих споживачів. Незважаючи на всю позитивність ампули з технічної сторони, необхідно об’єктивно оцінити це засіб.\nПереваги, які виділили покупці:\nефективно справляється у боротьбі проти випадіння — швидко гальмує волососпад, після курсу волосся стають щільніше, відчувається сила та краса, з’являються нові волоски;\nшвидкий результат — 2-4 тижні в середньому;\nпісля нанесення засобу з капсули, речовина швидко вбирається в шкіру, не залишаючи після себе слідів;\nне обважнює волосся, вони залишаються чистими і свіжими;\nзасіб з ампули зручно наносити за допомогою аплікатора;\nприємний ніжний аромат.\nвисока вартість продукту;\nдовгий курс лікування, що також виявляється витратним;\nможе викликати звикання, що призводить до тимчасового ефекту від ампул.\nОстання проблема вирішується шляхом чергування кількох доглядають коштів з вітамінами для підтримки живлення волосяних фолікулів протягом всього курсу лікування і деякий час після його проходження.\nВ якості висновку можна зазначити, що ампули Віші дійсно володіють прямим впливом на здоров’я і ріст волосся, проте не варто зупинятися лише на одному продукті і навіть на одному виробнику. Іноді звичайні традиційні засоби, такі як реп’яхову олію або кропив’яний настій, можуть дати не менш позитивний результат.


9 березень 2017 | МІСЬКИЙ ГОЛОВА ПРОВІВ ЧЕРГОВИЙ ПРИЙОМ ГРОМАДЯН З ОСОБИСТИХ ПИТАНЬ\nПрийом громадян – одна із форм спілкування представників влади з населенням, яка проводиться для реалізації громадянами свого права на звернення та оперативного вирішення актуальних питань на основі якісного і своєчасного розгляду заяв, пропозицій та скарг.\nТак, відповідно до попереднього запису, 6 березня 2017 року міський голова Богдан Мельник провів особистий прийом мешканців Болехівщини. До приймальні міського голови прийшло п’ятеро громадян, які мали можливість подати свої пропозиції та поспілкуватися з очільником міста, звернутися за допомогою у вирішенні проблем громади та особистих питань.\nПитання, з якими зверталися до міського голови - різноманітні. Одні звернення стосувалися врегулювання земельних відносин. Хтось скаржився на сусідів, а хтось - просив сприяння у зрізці аварійних зелених насаджень.\nТренер Болехівської ДЮСШ Володимир Рошко звернувся до міського голови з проханням виділити кошти на придбання борцівського килима для проведення занять із греко-римської боротьби. Ще один меш-канець Болехова запропонував на розгляд Богдана Михайловича проект облаштування території для відпочинку у м.Болехові, на узбережжі річки Сукіль, у районі озера Сарахманка.\nМіський голова детально вивчив кожне звернення. Усі звернення мешканців міста розглянуто та направлено до відповідних структурних підрозділів виконавчого комітету Болехів-ської міської ради для їх виконання.\nНагадаємо, міський голова Богдан Мельник проводить особистий прийом громадян щомісяця у перший, третій та п’ятий по-неділки. Записатися на прийом можна за адресою: м.Болехів, пл. І.Франка, 12 або за тел: 3-42-52.


Створити віртуальний накопичувач при бажанні може кожен користувач. Але що робити, якщо він вам більше не потрібен? Саме про те, як коректно видалити такий накопичувач в ОС Windows 10 ми і розповімо далі.\nМетоди деінсталяції віртуального диска\nСпосіб 1: "Керування дисками"\nВсього варто виділити два способи, які дозволять правильно видалити накопичувач. Вам необхідно вибрати той з них, що відповідає попередньому процесу створення віртуального жорсткого диска. На практиці все виглядає не так складно, як здається на перший погляд.\nДаний спосіб підійде вам в тому випадку, якщо віртуальний накопичувач створювався саме через вказаний інструмент.\nПам'ятайте, що перед виконанням Описана методика може зробити слід скопіювати з видаляється диска всю потрібну інформацію, так як після остаточної деінсталяції ви не зможете її відновити.\nДля того щоб видалити диск, потрібно зробити наступне:\nКлацніть по кнопці «Пуск» правою кнопкою мишки (ПКМ), після чого виберіть з контекстного меню графу "Керування дисками".\nУ вікні необхідно знайти шуканий віртуальний диск. Зверніть увагу, що зробити це потрібно в нижній частині, а не в верхньому списку. Після того як знайшли накопичувач, натисніть на його назві ПКМ (потрібна область вказана на скріншоті нижче) і в контекстному меню клікніть по рядку «Завершити з'єднання віртуальний жорсткий диск».\nПісля цього з'явиться невелике вікно. У ньому буде вказано шлях до файлу диска. Запам'ятайте цей шлях, так як в майбутньому він знадобиться. Його краще не редагувати. Досить натиснути кнопку «OK».\nВи побачите, що з переліку носіїв жорсткий диск зник. Залишається лише видалити файл, на якому зберігається вся інформація з нього. Для цього треба зайти в папку, шлях до якої запам'ятали раніше. Потрібний файл носить розширення «VHD». Знайдіть його і видаліть будь-яким зручним способом (через клавішу «Del» або контекстне меню).\nНа завершення можете очистити «Кошик», щоб звільнити місце на основному диску.\nНа цьому даний спосіб завершено.\nЯкщо створення віртуального накопичувача ви здійснювали через «Командний рядок», тоді варто використовувати описаний нижче метод. Необхідно виконати наступні операції:\nВідкрийте вікно пошуку Windows. Для цього достатньо активувати рядок на панелі завдань або натиснути на кнопку із зображенням лупи. Потім введіть в пошукове поле команду «cmd». На екрані з'явиться результат запиту. Натисніть по його назві правою кнопкою миші, після чого виберіть з контекстного меню параметр «Запуск від імені адміністратора».\nЯкщо у вас активований «Служба захисту користувачів», тоді на екрані з'явиться запит на запуск обробника команд. Натисніть кнопку «Так».\nТепер введіть в командний рядок запит «subst», а після цього натисніть «Enter». Це відобразить список всіх створених раніше віртуальних жорстких дисків, а також покаже шлях до них.\nЗапам'ятайте букву, якої позначений потрібний накопичувач. На скріншоті вище такими буквами є «X» і «V». Для видалення диска введіть таку команду та натисніть «Enter»:\nЗамість букви «X» слід поставити ту, якій позначено потрібний віртуальний накопичувач. В результаті ви не побачите на екрані ніяких додаткових вікон з прогресом виконання. Все буде зроблено моментально. Для перевірки можете знову ввести команду «subst» і переконатися, що диск вийшов зі списку.\nПісля цього вікно «Командного рядка» можна закрити, так як процес видалення завершено.\nВдавшись до одного з описаних вище методів, ви без особливих зусиль зможете видалити віртуальний жорсткий диск. Пам'ятайте, що дані дії не дозволяють видалити фізичні розділи вінчестера. Для цього краще скористатися іншими способами, про які ми розповідали раніше в окремому уроці.\nДетальніше: Способи видалення розділів жорсткого диска\n← Виправлення помилки MEMORY_MANAGEMENT в ОС Windows 10\nВстановлюємо нові іконки в Windows 10 →


З якого матеріалу краще купувати постільну білизну | Ремонт та вироби своїми руками\nЗ якого матеріалу краще купувати постільну білизну\nЩоб сон був комфортним і здоровим, дуже важливо правильно поставитися до організації місця для нього. Головною умовою стає приємна атмосфера, досягти яку можна за рахунок м’якості і якості тканини. Ніжні комплекти сподобаються будь-якій людині. З дійсно хорошими наборами можна буде позбутися від стресу і тривожності, розслабитися і зануритися в сон після важкого дня.\nПри підборі постільної білизни потрібно звертати увагу на такі характеристики:\nУпаковка – на ній не повинно бути пошкоджень. Інформація на ній повинна розповідати про склад, назву виробника та поради щодо догляду;\nПошиття рядки повинні бути акуратними і рівними, ні в якому разі не повинно бути стирчать ниток. Саме ж полотно повинне бути досить міцним і цупким, тоді воно довго не втратить колір;\nРозміри – тут варто враховувати габарити ліжка. Найпоширенішими є 1,5, 2-х спальні і євро. Іноземні фірми також виробляють постільна білизна збільшених розмірів.\nНадійні і м’які матеріали для постільної білизни дозволяють засинати і прокидатися з комфортом, у відмінному настрої і з зарядом бадьорості. Також при виборі матеріалу для комплектів потрібно враховувати особливості прання і прасування. Після цих процесів якісна тканина не втрачає свого первинного красивого вигляду. З такими простирадлами, наволочками і підодіяльниками безтурботний сон буде гарантовано забезпечений. Тим не менш, деякі матеріали більш поширені серед сучасних покупців.\nВажливо! Перевагами бавовни стають екологічність, міцність, можливість витримати велику кількість прань, простота прасування і довгий термін експлуатації.\nЦе високоякісна тканина, яка зробить інтер’єр більш романтичним і ефектним. Однак при всіх своїх перевагах за таким варіантом постільного комплекту потрібно доглядати, дотримуючись певних умов. Ставитися до матеріалу теж слід дуже дбайливо. Тоді вона прослужить довго, не втрачаючи своєї краси і гладкості. Прати і прасувати самостійно такі набори не рекомендується. Правильніше буде звернутися в хімчистку.\nТакий натуральний матеріал теж досить популярний в пошитті постільної білизни. Притому набори мають доступну ціну, характеризуються тривалим терміном експлуатації і практичністю. У них є гіпоалергенні та гігроскопічні властивості.\nЗовнішній вигляд такої тканини дійсно прекрасний: щільна, трохи блискуча і красива. Відмінними рисами матеріалу виступають зносостійкість і приголомшливі показники міцності. Сатин здатний витримати до чотирьох сотень прань.\nЦе один з найбільш доступних постільних комплектів, виготовлених на основі бавовни. На дотик не дуже приємний матеріал. Також має невелику щільність і малий термін служби.\nТакий матеріал дуже швидко вицвітає. До того ж він тонкий і короткий час вицвітає. Також втрачає форму вже після декількох прань.\nНайбільш якісним і прийнятною ціною вважається бавовна. Він володіє унікальними природними властивостями, які позитивно позначаються на стані шкіри людини і його емоційному тлі. Варто відзначити і «дихаючі» властивості матеріалу, які забезпечують комфортну вентиляцію повітря і запобігають появі парникового ефекту. Влітку така тканина буде дарувати прохолоду. За рахунок високої гігроскопічності бавовна здатна прибрати зайву вологу.


Як цей 26-річний підліток вирішує 'найглупішу проблему світу' за допомогою ультра-розумного додатка - Робота Цієї Жінки | Може 2022\nПрацюючі жінки отримують всілякі поради. Нахиліться, нахиліться, попросіть підвищення, але не просіть неправильно, будьте агресивними, але не надто агресивними. Нам також кажуть, щоб ми не забували про своє особисте життя, щоб ми не припинили сім’ї чи кохання, подорожі чи дружбу на службі нашій кар’єрі. Це заплутано і шалено, і ми все ще намагаємося це зрозуміти.\n'Робота цієї жінки' це тривала серія, яка має на меті висвітлити, як жінки у різних галузях живуть своїм життям. Ми сподіваємося показати, що немає жодного 'правильного' шляху до успіху. Існує так багато способів і стільки різних вражень.\nСьогодні ми розмовляємо з Комалом Ахмадом, засновником та генеральним директором компанії Копіювати , додаток, який має на меті вирішити те, що Ахмад називає найглупішою проблемою у світі-голод, шляхом зіставлення підприємств, які мають надлишок їжі, з некомерційними організаціями, які потребують їжі. Додаток не тільки допомагає перерозподіляти залишки від корпоративних кафе та заходів (Copia 'Food Heroes' забирає та доставляє до ідеальної некомерційної організації), він також надає постійний відгук та корисну документацію для кожної компанії-клієнта. Це симбіотична мрія про платформу, яка лише набирає все більшої популярності за останні кілька років. З моменту запуску в 2011 році Copia нагодувала майже 700 000 людей, у тому числі більше 23 000 осіб протягом двох днів після Super Bowl 50. В результаті цього компанія заощадила приблизно 4,5 млн доларів.\nТут Ахмад розповідає нам, чому проблема голоду її дратує, як вона тримає себе організованою і як дуже, дуже важливо бути нерозумною людиною.\nДля тих, хто не знає вашого професійного шляху, розкажіть про життя до COPIA.\nЯ народився в Лахорі, Пакистан. Моя сім'я хотіла для нас більше можливостей, тому вони перевезли нас до Лас -Вегаса, штат Невада, у всіх місцях. Коли мені було, мабуть, два роки, я вирішив, що хочу бути лікарем, тому що тільки так я думав, що ти можеш допомогти людям. Тож я пішов до U.C. Берклі думав, що я збираюся це зробити. Я також був у NROTC, таборі підготовки офіцерів військово -морського резерву, тому навчався стати лікарем у ВМС США. Коли я приїхав до Берклі, я зрозумів, що ми - одна з найбагатших і процвітаючих країн світу, і досі 50 мільйонів американців не знають, звідки приходить їхня наступна їжа. Це безглуздо, особливо коли переважна більшість із них - жінки, діти та ветерани.\nЗвідки виникла ідея COPIA?\nЯкось я йшов по Телеграфній авеню в Берклі і зустрів бездомного, який просив їсти, і щось у ньому змусило мене зупинитися і запросити його до мене на обід. Він щойно повернувся зі свого другого туру в Іраку і тижнями чекав, поки йому нададуть допомогу ветеранам. Він не їв три дні. Для мене це потрапило додому. Це ветеран, той, хто приніс найбільшу безкорисливу жертву для нашої країни, щоб повернутися додому, щоб зіткнутися з черговою битвою. А потім, додавши образи до травм, навпроти вулиці Сполученого Королівства. Їдальня Берклі викидала тисячі фунтів їжі. І ось така сувора реальність тих, хто має і марнує, і тих, хто потребує і голодує, і ці дві людини знаходяться буквально навпроти один одного. Я подумав, як було б круто, якби люди, які мали їжу, могли б сказати: 'Гей, у нас є їжа', а люди, яким потрібна їжа, - 'Гей, нам потрібна їжа', і ми могли б зіставити цих двох людей і очистити ринок. І це, по суті, ми створили. Якщо ви можете користуватися своїм мобільним телефоном і отримувати їжу протягом 15 хвилин, якщо ви можете сісти за машину, якщо ви можете знайти побачення на цю ніч або замовити цуценя, ви точно можете використати цю саму технологію, щоб віддати свій надлишок їжі.\nЯку пораду ви можете дати тим, хто хоче розпочати власний бізнес?\nБудь нерозумним. Я нерозумний. Я думаю, що у підприємців та засновників є щось інше. Не всі покликані бути підприємцями. Тому я думаю, що мова також йде про те, щоб з'ясувати, де ви в цьому. Це непросто, буде важко, ви повинні бути витривалими до невіри. Ви повинні розпоряджатися своїм часом, не всі повірять у вас. Люди будуть знущатися над тобою, це не твоя проблема. Якщо ти віриш у щось, то твоя справа довести це до кінця. Якщо ви дійсно робите щось, що додасть світу цінність, не зупиняйтесь ні перед чим, щоб це сталося. Для мене я - власний обмежуючий фактор. Ніщо не завадить мені, крім мене.\nЯ дуже добре вмію керувати тим, з ким я проводжу свій час, і знати, хто мої справжні друзі, які люди насправді підтримують мене і вірять у мене. І ви створюєте плем’я, ви створюєте село навколо себе. Раніше я думав, що я Чудова Жінка, що можу все. Правда в тому, що я можу багато, але я не можу зробити це поодинці, особливо не тоді, коли ви намагаєтесь вирішити проблему, як я. Тож оточувати себе людьми, які можуть вам допомогти, незалежно від того, піднімає вас, коли ви падаєте, або підтримує вас, щоб стати чимось ще більшим, ніж ви є, надзвичайно важливо.\nЯк ви вважаєте, якими характеристиками повинен володіти хтось, якщо хоче відкрити власний бізнес?\nБути особисто засновником - це не моя кар’єра, це я. Це не про мою пристрасть, це про мою одержимість. Бути засновником чи генеральним директором - це не лише нагороди, а багато в чому те, наскільки ви готові пожертвувати для досягнення своїх цілей. Бути засновником означає керувати своєю командою, коли ви пропустили величезну угоду, і від вас залежить мотивувати свою команду до кінця дня, навіть якщо ви навіть не уявляєте, звідки надходять решта грошей . Це означає знайти те, що вам так подобається робити, що ви не можете чекати, коли сонце зійде, щоб зробити це знову, не дивлячись на неминучі невдачі та розчарування, які приходять з підприємництвом. Крім того, щоб бути впевненим, що в банку завжди є гроші, бути засновником означає залучити найкращих у світі талантів, визначити та реалізувати бачення та прийняти на себе відповідальність, коли компанія зіпсує справу.\nОдин з найбільших уроків, які я засвоїв, - це те, що ви повинні бути готові взяти на себе будь -яку роль у будь -який час, тобто це означає чищення мікроавтобусів, упаковку та доставку їжі, і я робив це в сарі навіть після весіль в Індії, а також заповнення монотонних електронних таблиць та звітів про дані.\nНа що ви шукаєте, коли наймаєте нових талантів?\nЛюди, яких неможливо зупинити, які нерозумні, як і я. Очевидно, що для вирішення найглупішої проблеми світу потрібні одні з найрозумніших людей. Я також бачу, що геніальні ідеї, усі найкращі ідеї, не виходять від мене, що дуже скромно. Але вони будуть з нових людей. Люди, які готові віддати все від себе. Ви не збираєтесь отримувати з нами зарплату Google, але ви збираєтесь створити щось, що буде служити і допомагати життям мільярдів людей, тому важливо мати правильну перспективу і бути справді чудовим гравцем команди.\nЩоб вирішити тупішу проблему світу, потрібні найрозумніші люди.\nЯ також бачив, як у людей є трохи зарозумілості залежно від того, з якої альма -матер вони походять. Але талант скрізь, і не важливо, чи маєш ти цей блискучий ступінь чи ні. Якщо у вас є здатність адаптуватися і рости, я думаю, що це дуже важливі якості. Мені байдуже, де ти навчався чи де виріс, важливо, наскільки ти справді голодний.\nЧи є у вас якісь поради щодо того, як попросити підвищити рівень або домовитися про підвищення?\nЯ насправді не найбільш високооплачувана людина у своїй компанії, і це зі мною абсолютно нормально. Я думаю, що важливо не просити підвищення з емоційними причинами, наприклад, 'у мене троє дітей, я повинен покласти вечерю на стіл', тому що кожен має свої обов'язки, тому ніхто не піклується про це. Але якщо ви покажете, скільки років у вас є [на підприємстві], ви зробили XYZ для компанії, як ви збираєтеся робити компанію не просто кроками вперед, а на світлові роки вперед. Будьте логічними, навіть на основі даних, якщо можете. І закритий рот не насичується. Якщо ви цього не попросите, то цього не станеться. Будь безсоромним. Мені так часто незручно, але це те, що змушує мене рости. Тож будьте незручні, запитуйте. Знай свою цінність.\nЯка найкраща порада щодо кар’єри, яку ви коли -небудь отримували?\nМи дуже стараємось у житті, щоб уникнути помилок, але це не про те, як уникнути помилок, а навчитися на них. Йдеться про те, щоб виростити з них, а не робити одне і те ж двічі. Йдеться про те, що ви збираєтесь робити після помилки. І ні перед чим не зупиняючись. Моя мама працює з 18 до 19 років, і я не думаю, що вона піде на пенсію. Вона працювала на трьох роботах, коли я підріс, тому я побачив, що ти отримуєш те, що поклав. Речі ніколи не передавалися мені на золотій тарілці. Якщо ти чогось хочеш, ти маєш над цим попрацювати. Це не просто прийде до вас.\nЯка найгірша порада щодо кар’єри, яку ви коли -небудь отримували?\nЯ думаю, коли люди, які кажуть: 'Не будь занадто галасливим' або 'Не намагайся так швидко брязкати', і кажуть вам бути терплячими. Терпіння в чомусь важливо, але я не збираюся терпіти нездатність когось бачити майбутнє, яке я хочу мати для світу. Я не збираюся грати в маленьке, щоб вам було зручніше.\nЯкі ваші поради щодо того, щоб залишатися організованим?\nВам потрібно мати один список справ в одному місці. Коли все є пріоритетом, нічого не є пріоритетом (я навчився це важким шляхом). Тоді візьміть цей список справ і визначте пріоритети для речей. Покладіть їх у календар і скажіть: «Ці п’ять речей я збираюся робити з 10-11 ранку. І ці речі, з 11-12. ' Починати день з тренування - це завжди найкращий спосіб почати; Я просто бачу різницю з точки зору ясності, енергії та мети.\nЯ не збираюся брехати, у мене є помічник. Це найкраще рішення, яке я прийняв. Моя віртуальна, тому я не плачу за неї сотні тисяч доларів, але це мені дуже допомогло. І оптимізуйте свій час, якщо хтось може зробити щось краще за вас, дозвольте йому. Готово краще, ніж ідеально.\nКоли все є пріоритетом, нічого не є пріоритетом.\nДе ви сподіваєтесь, що COPIA пройде в найближчі два -три роки?\nЯ хочу, щоб це було у всіх найбільших містах Америки. Я хочу, щоб він зростав у всьому світі. Я хочу створити повторювану, високомасштабовану модель. Я хочу, щоб це було набагато швидше. Я хочу створити посібник для клієнтів та міст, а також про те, як ми розширюємось, клієнт за клієнтом. Я хочу, щоб ми мали таку глобальну присутність та досягнення. Чи обов'язково я думаю, що ми будемо працювати в Шираті, Танзанія? Ні, не обов'язково. Якщо ми, фантастика. Але у Великобританії, Франції, Італії - це місця, де ми можемо працювати. І тепер, коли Франція та Італія заборонили харчові відходи, це ідеальне місце для нашої розширення.\nЦе інтерв'ю було відредаговане та скорочене для місця.\nОктавія Спенсер чоловік Джуліус Теннон\nяка була першою дружиною Райана Рейнольдса\nз ким зраджувала Крістен Стюарт\nАнна Кендрік гей?


Тремти, ворожа артилеріє! Українські військові освоюють новітній комплекс артилерійської розвідки 1Л220УК\nПЕРЕЛІК АКТИВІВ, ЩО ПІДЛЯГАЮТЬ РЕАЛІЗАЦІЇ\nКореспондент АрміяInform побував на навчаннях обслуги радіолокаційного комплексу артилерійської розвідки, який спеціалісти іменують як 1Л220УК. Іншими словами, це новітній вітчизняний комплекс контрбатарейної боротьби. Забігаючи наперед, скажу, що за словами його виробників, комплекс українського виробництва потужніший за іноземні зразки, який наші військові отримали від партнерів. І це надзвичайно приємно, що українські зброярі досягли такого рівня!\nЗа матеріалами сайту https://armyinform.com.ua/2021/04/tremty-vorozha-artyleriye-ukrayinski-vijskovi-osvoyuyut-novitnij-kompleks-artylerijskoyi-rozvidky-zoopark-3/


Чи можу я робити присідання під час вагітності? Як? - Новий дитячий центр - Вагітність - 2019\nТренування правильно завжди буде позитивно впливати на здоров'я і психічне благополуччя. Цей факт залишається вірним, коли ви вагітні, хоча певні запобіжні заходи повинні бути прийняті для того, щоб не створити потенційної шкоди для вашої ненародженої дитини. Присідання, як правило, вважаються безпечними на всіх етапах вагітності, хоча ви повинні поговорити з лікарем-медиком перед виконанням будь-яких вправ, коли ви носите дитину.\nЧи повинен я робити присідання під час вагітності?\nПрисідання - це чудова вправа, яка працює з великими групами м'язів і є ефективною при накачуванні серця. Щоб зробити цю вправу під час вагітності, все, що вам потрібно, - це міцний стіл або крісло для важелів і трохи вільного часу. Оскільки кожна очікувана мати має унікальний стан здоров'я, ось переваги та ризики робити присідання, щоб ви могли вирішити, чи робити це чи ні.\nКористь для здоров'я присідання під час вагітності\nЗбільшення сили м'язів тазового дна\nПерш ніж народити дитину, було б доцільно зміцнити м'язи тазового дна і підготувати їх до великого дня. Зміцнення цих м'язів може збільшити легкість вашої праці.\nЗапобігання болю в нижній частині спини і тазовій області\nПід час вагітності ви, ймовірно, відчуєте біль у багатьох місцях, коли ваша дитина росте всередині вас. Присідання допоможуть створити сідницю, ваші чотириголові м'язи та інші м'язи ніг, пропонуючи більшу підтримку області тазу і зменшуючи біль.\nПідготуйте Вас до доставки\nПрисідання допомагає підготувати вас до народження вашої дитини багатьма способами. Позиція при присіданні може бути використана під час пологів, щоб допомогти з болем. Вправа може також допомогти дитині рухатися нижче в таз.\nДайте Вам витривалість у позиціях, що ростуть\nСтворення сили в потрібних місцях за допомогою виконання присідань може дати вам витривалість на той день, коли прийде ваша дитина. Присідання може також допомогти відкрити тазову ділянку.\nПотенційні ризики присідання під час вагітності\nВи можете втратити рівновагу під час вправ і впасти. Тому доцільно використовувати сильний стіл або стілець, щоб утримати баланс.\nВправа може також призвести до травмування колін. Зв'язки в колінах можуть розтягуватися або розриватися, особливо якщо вони перевантажені або піддаються занадто великому тиску.\nКоли потрібно уникати присідання?\nКоли Ваша дитина перебуває в казенній позиції\nВам слід уникати присідання, якщо ноги чи нижня частина дитини звернені вниз до землі. Присідання може призвести до того, що дитина сідниці спускається глибше в область тазу і ускладнює повернення. Зачекайте, поки ваша дитина не повернеться до положення голови перед головою перед присіданням.\nВи відчуваєте біль при присіданні\nЯкщо ви відчуваєте біль під час присідання, слід негайно припинити прийом. Ймовірно, існує певний виклик для вправи, але будь-який біль, більший, ніж очікуваний дискомфорт, означає, що ви можете практикувати бідну техніку або перевантажувати своє тіло.\nВи перебуваєте в певних медичних умовах\nЯкщо у вас є певні медичні умови, такі як вазі-передлежання, присідання під час вагітності може бути поганою ідеєю і навіть може призвести до ранньої праці. Завжди розмовляйте зі своїм лікарем або акушеркою, перш ніж виконувати цю вправу.\nБезпечні вправи на корточках під час вагітності\nЯкщо ви коли-небудь бачили борця сумо, ви можете собі уявити, що тягне за собою цей присідок. Спочатку встаньте прямо з грудей. Далі, поверніть ноги назовні під кутом 45 градусів. Розташуйте руки прямо перед собою. Ви також можете використовувати гантелі, якщо хочете. Зігніть коліна і почніть спускатися, забезпечуючи збереження колін перед щиколотками, коли ви нахиляєтеся. Прагніть зробити цю вправу близько п'ятнадцяти разів, відпочиньте і зробіть інший набір (якщо ви відчуваєте до неї).\n2. Настінний присідання розсувні\nЦя вправа вимагає допомоги подушок. Просто покладіть кілька подушок біля стіни, щоб ви могли приземлитися. Нахиляйте спину до стіни ногами вперед, на ширині плечей. Переконайтеся, що спина пряма і поступово згинайте коліна, як ніби ви сиділи. Розташуйте руки на колінах, щоб допомогти вам з вашим балансом, коли ви акуратно ковзаєте вниз у напрямку подушок.\n3. Простий присідання\nРозставивши ноги на ширині плечей і злегка звернені назовні (щоб допомогти балансу), покладіть долоні разом і тримайте їх перед серцем. Вдихайте глибоко, а потім повільно спускайтеся, коли видихаєте. Перемістіть руки до своїх колінь, що витягуються, і спускайтеся настільки, наскільки ви відчуваєте себе комфортно. Тримайте позицію і дихайте глибоко.\n4. Половина присідання зі стільцем\nВізьміть міцний стілець і розмістіть його перед вами, коли спинка стільця поруч із тілом. Тримайте ноги на ширині плечей, а ноги злегка зігнуті. Тримайтеся за крісло для підтримки. Контрактуйте наш живіт і тримайте груди високими. Повільно спускайтеся до землі, ніби сідаєте. Спочатку зробіть кілька наборів приблизно десяти повторів. Після цього ви можете збільшити тривалість або кількість повторів, коли ви звикнете до вправи.\nПерегляньте відео демонстрацію присідання під час вагітності, щоб дізнатися більше.\nІнші рекомендовані вправи для вагітності\nКрім виконання присідань під час вагітності, ви також можете спробувати інші форми вправ, коли ви вагітні.\nАеробні вправи, такі як акванатальні заняття, плавання і жвава ходьба, як правило, вважаються безпечними для майбутніх матерів.\n2. Йога та пілатес\nСпеціалізовані заняття з йоги та пілатесу можуть зробити вас більш розслабленими і підготуватися до роботи.\nВам навіть не доведеться рятувати час спеціально для фізичних вправ. Просто змініть свій сидячий спосіб життя на більш активний. Замість того щоб користуватися ліфтом, використовуйте сходи. Ходьба на роботу, на відміну від водіння.\nЗавжди розмовляйте з лікарем перед початком будь-якого нового режиму тренування під час вагітності. Якщо ви не були активними до того, як ви завагітніли, і ви хочете почати тренування зараз, почніть повільно і поступово нарощуйте свою витривалість. Надзвичайно важливо, щоб ви не надто занадто намагалися. Уникайте енергійних вправ, таких як футбол, баскетбол, верхова їзда, альпінізм і катання на лижах. ТУТ більше вправ, рекомендованих для вагітних жінок.\nПерегляньте відео: Комплекс вправ для схуднення Комплекс упражнений для похудения для женщин (Грудень 2019).\nЯкі причини дитячої ожиріння?\nCopyright 2019 \_ Діти Атланта \_ Чи можу я робити присідання під час вагітності? Як? - Новий дитячий центр


Шевроле Епіка натягувач ланцюга ГРМ ≡ 96307680-GM (Korea) -《Купити в Україні》- Ціна 1068 грн - ID58831\n❹ Натягувач ланцюга ГРМ\nШевроле Епіка натягувач ланцюга грм 96307680-GM (Korea) - ID58831\nКод: 96307680-GM (Korea)\n☝ Натягувач ланцюга ГРМ 96307680-GM (Korea) як купити та замінити на Шевроле Епіка?\n★★★★★ Рекомендуємо прочитати наші поради як правильно поміняти запчастину Натягувач ланцюга ГРМ:\nПеред установкою зробіть огляд товару ➜ 96307680-GM (Korea) на предмет його працездатності;\nНатягувач ланцюга ГРМ не потрібно встановлювати на авто, якщо ви побачили, що щось не підходить;\n☝ Вигідна ціна на 96307680-GM (Korea) і професійна консультація по запчастинах Chevrolet Epica\nДля Chevrolet Epica Натягувач ланцюга ГРМ - застосовується для ремонту таких систем як ➜ двигун.\nЦіна на каталожний номер деталі 96307680-GM (Korea) - 1068 грн.\nВідгуки про товар Натягувач ланцюга ГРМ (96307680-GM (Korea)) - 1068 гривень\nПоділіться Вашими враженнями про товар Натягувач ланцюга ГРМ


Виниловая плитка Armstrong Scala 100 Wood PUR - купити в інтернет магазині Pidloga\nSCALA 100 WOOD PUR\nArmstrong Вінілова плитка Armstrong Scala 100 Wood PUR 04001 04001 http://pidloga.ua:443/ua/armstrong-129/scala-100-wood-pur/
Вінілова плитка Armstrong Scala 100 Wood PUR — розкішне вінілові покриття від Pidloga.ua

 Гетерогенна вінілова <nobr>ПВХ-плитка</nobr> Armstrong Scala 100 Wood PUR (Армстронг Скеля 100 Вуд Пур) побутового та комерційного призначення — це поєднання практичності і краси.

 Дизайн, що імітує дерев'яну підлогу, створює в приміщенні теплу атмосферу. Текстура плитки повторює живу фактуру дерева і вигідно відтіняє інтер'єр. Це зайвий раз доводить, що вінілова плитка — це не тільки комфорт і функціональність, але також формування іміджу приміщення.

 Колекція Scala 100 Wood PUR має замковий тип з'єднання, який забезпечує надійне зчеплення плитки і дає можливість використовувати її у місцях підвищеної прохідності: кухні і коридорі будинку, офісних кабінетах і навчальних закладах.

 Додатково цьому сприяє високий клас зносостійкості покриття.

 Шумопоглинання плитки становить 2 дБ, що дозволяє створити особливо комфортні умови в приміщенні. Плитка забезпечує вільний доступ до будь-яких комунікацій, а її окремі знімні елементи підлягають простій заміні в у разі ремонту.
\nВінілова плитка Armstrong Scala 100 Wood PUR\nКольори (41 текстур):\nЗагальна вага, кг/кв. м 3,85\nРозмір плитки, мм 91,44x15,24/121,92x20,32/182,88x30,8\nКількість в упаковці, шт 29\nРівень токсичності Е2\nВ упаковці, кв. м 4,031\nВінілова плитка Armstrong Scala 100 Wood PUR — розкішне вінілові покриття від Pidloga.ua\nГетерогенна вінілова ПВХ-плитка Armstrong Scala 100 Wood PUR (Армстронг Скеля 100 Вуд Пур) побутового та комерційного призначення — це поєднання практичності і краси.\nДизайн, що імітує дерев'яну підлогу, створює в приміщенні теплу атмосферу. Текстура плитки повторює живу фактуру дерева і вигідно відтіняє інтер'єр. Це зайвий раз доводить, що вінілова плитка — це не тільки комфорт і функціональність, але також формування іміджу приміщення.\nКолекція Scala 100 Wood PUR має замковий тип з'єднання, який забезпечує надійне зчеплення плитки і дає можливість використовувати її у місцях підвищеної прохідності: кухні і коридорі будинку, офісних кабінетах і навчальних закладах.\nДодатково цьому сприяє високий клас зносостійкості покриття.\nШумопоглинання плитки становить 2 дБ, що дозволяє створити особливо комфортні умови в приміщенні. Плитка забезпечує вільний доступ до будь-яких комунікацій, а її окремі знімні елементи підлягають простій заміні в у разі ремонту.


Здоров’я \_ Соломія Котик: «Часте використання рукавиць створює середовище для розвитку грибка — тепло і мокро…»\n– Українці вчаться часто мити руки, як радять вірусологи. Дехто до ран пересушив шкіру антисептиками і спиртовими розчинами. Як не допустити до такого?\n– Рекомендація часто мити руки – одна із основних у період карантину. Окрім миття рук, рекомендовано використовувати дезінфікуючі засоби, антисептики. Усі повинні прислухатися до цих рекомендацій. Але часте миття рук, використовування спиртових розчинів для дезінфекції висушує епідерміс. Тим, хто чемно дотримується карантину, тобто не виходить на вулицю у магазини й не контактує з іншими людьми, не треба надто часто мити руки вдома. Достатньо звичних правил гігієни: після відвідин туалету, перед їдою. Якщо ви – весь час вдома, то для чого мити руки упродовж 20-30 секунд мильним розчином у гарячій воді? Та ще й кожних 20-30 хвилин. Вимиваємо захист – природні жири зі шкіри, які слугують природним бар’єром для проникнення вірусів. Після зими шкіра пересушена й виснажена, тому не треба її додатково травмувати. Що потрібно робити? Використовувати емольєнти. Це – креми, які у своєму складі мають жири, відповідні жирам шкіри. Вони зволожують шкіру настільки, наскільки потрібно наситити її жирами. В результаті виробляється захисна плівка, яка не пропускає віруси, грибки, бактерії. Ці креми можна придбати в аптеках. Плівка від них зберігатиметься на два-чотири миття рук із милом. Якщо виходимо у людні місця за межі свого помешкання, бажано використовувати нітрилові рукавиці. Якщо берете латексні, то не опудрені всередині. Пудра всередині латексних рукавиць сприяє пересиханню шкіри. Наносите спершу захисний крем, потім одягаєте рукавиці.\n– Що робити, якщо на шкірі від частого миття появилися тріщинки?\n– Можуть з’явитися контактні дерматити, екземи… Особливо це стосується тих, хто має атопічні дерматити, а тут ще й часте миття мильними розчинами і дезрозчини, – усе це загострить хронічні проблеми шкіри.\n– Кажуть, на карантин бажано зняти шел-лак, тобто гель-лаки для нігтів. Чому?\n– Якщо часто використовувати рукавиці, збільшується ймовірність приєднання грибкової інфекції. Варто лак зняти і мати здорові нігті. Мали пацієнтів, які приходили з ураженням нігтьової пластини після гель-лаку. Є олійки, які відновлюють нігтьову пластину, укріплювачі, вітамінні розчини. Карантин – саме час для такого лікування та зміцнення нігтів. Якщо ж є підозра на грибкове ураження, однозначно треба прийти до лікаря-дерматолога, необхідно зробити аналізи у лабораторії й розпочати лікування. Рукавиці створюють умови для розвитку грибка: всередині – тепло і мокро.\n– Антисептики теж вимивають природний захист, і змінюється PH шкіри?\n– Безумовно, що антисептики висушують і воду, і жир, і природний захисний бар’єр, який має шкіра. Тому використовувати агресивні спиртові розчини потрібно лише у разі особливої необхідності.\n– Скільки разів нормально мити руки з милом на день?\n– На самоізоляції вдома, без контактів з людьми, — після кожного відвідування туалету і перед їдою. Звична гігієна. Якщо виходити за межі помешкання, то після повернення з вулиці необідно ретельно помити руки, навіть якщо були у рукавичках, й обробити деззасобами. Після миття нанести захисний крем, який створить плівку на руках.\n– Оскільки часто носимо маски, шкіра обличчя також потребує особливого догляду?\n– Використовуйте гігієнічні помади або захисний віск на губи, щоб уникнути пересихання. Особливо вразливі кутики рота, носа, які потрібно регулярно зволожувати. Не допускайте утворення тріщин й приєднання грибкової чи іншої інфекції. У масці дихаємо і виділяємо власні бактерії, які осідають на шкірі під маскою. Змінювати маску треба кожні дві години. Шкіру обличчя потрібно захищати кремами.