Які недуги можна підхопити, вирушаючи на відпочинок, та як від них захиститися - КОРДОН\nЯкі недуги можна підхопити, вирушаючи на відпочинок, та як від них захиститися\n31.08.2019 / Новини\nРозширюючи географію подорожей, українці урізноманітнюють і перелік інфекційних недуг, які можливо підхопити під час відрядження або відпочинку за кордоном.\nЛихоманка Денге, вірус Ебола, жовта лихоманка, малярія, а ще сибірська виразка та черевний тиф із холерою – це лише неповний перелік недуг, якими можна заразитися під час закордонних поїздок.\nНебезпека прісних водойм полягає і в тому, що просто поблукавши босоніж по траві на березі африканської чи індійської річки або посидівши на піску, можна завдати собі клопоту. Невидимі для наших очей, в тропічному ґрунті містяться мікроскопічні черв’яки, які без жодних зусиль спроможні проникнути в організм навіть через неушкоджену шкіру, так можна заразитися шистосомозом.\nЗа даними ВООЗ, дане захворювання реєструється в 74 країнах Азії, Африки та Південної Америки. Паразити оселяються в кровоносних судинах людини і починають відкладати яйця. Спочатку з’являється свербіж шкіри, підвищується температура, а потім до цих симптомів додається пронос і сеча забарвлюється кров’ю. Якщо вчасно не розпочати лікування, на пізніх стадіях хвороба може призвести до інвалідності.\n– ознайомитись з вимогами щодо в’їзду за кордон у туристичних агентствах; у лікаря, який оформляє довідки про стан здоров’я перед виїздом; в посольствах країн; на офіційних сайтах ВООЗ.\n– дотримуватися профілактичних заходів (таких як прийом протималярійних препаратів, дотримання правил особистої гігієни, правил безпечного харчування та вживання якісної (кипяченої) води під час подорожі тощо);\n– візьміть із собою репеленти (засоби захисту від укусів комарів, москітів) та мінімальний набір лікарських засобів (знеболювальні та жарознижувальні засоби, сорбенти, антисептик для обробки ран; пластир та бинт тощо). Але ці лікарські засоби в жодному разі не можна розглядати як альтернативу професійній медичній допомозі. Вони можуть бути використані лише 1-2 рази, у випадку відсутності покращення необхідно негайно звернутися до лікаря;\n– якщо все ж після повернення з якого-небудь екзотичного куточка у Вас з’явилися симптоми, схожі на застуду, алергію чи харчове отруєння, поспішіть до медичних фахівців. Перестрахуватися в цьому випадку не буде зайвим, аби потім за екзотичний відпочинок не довелося розплачуватися власним здоров’ям.\nТуристичному сезону бути: які країни готові влітку приймати туристів\nЛюбомльські лікарі у травматологічному відділенні проводять унікальні операції\nНа Тернопільщині із 36 хворих на коронавірус — 21 медик


Країни ОПЕК порушили власний договір та збільшили нафтовидобуток | УНІАН\nКраїни ОПЕК порушили власний договір та збільшили нафтовидобуток\n18:13, 10 серпня 2017\nНайбільше видобуток нафти збільшився у Лівії, Нігерії та Саудівської Аравії.\nОПЕК у липні збільшила видобуток нафти на 172,6 тисяч барелів на день у порівнянні з червнем - до 32,869 мільйона барелів на день, за рахунок зростання нафтовиробництва у Лівії, Нігерії та Саудівської Аравії, повідомляє Прайм з посиланням на доповідь організації за серпень.\n"Найбільше видобуток нафти збільшився в Лівії, Нігерії та Саудівської Аравії, тоді як зниження обсягів нафтовиробництва продемонстрували Ірак, Ангола та Венесуела", - наголошується в доповіді.\nЛівія та Нігерія при цьому за умовами операції ОПЕК+ звільнені від зобов'язань щодо скорочення видобутку, оскільки нафтова промисловість цих країн сильно постраждала від діяльності збройних угруповань. Згідно з даними вторинних джерел, Лівія в липні продовжила нарощувати видобуток нафти, збільшивши її в місячному вираженні на 154,3 тисячі барелів на день, до 1,001 мільйона барелів на день. Аналогічний показник в Нігерії зріс на 34,3 тисячі барелів на день, до 1,748 мільйона барелів на день.\nВидобуток нафти в Саудівській Аравії збільшилася на 31,8 тисячі барелів на день, до 10,067 мільйона барелів на день. Це на 9 тисяч барелів на день вище обумовленого угодою ОПЕК+ стелі видобутку для королівства. Іран, за умовами угоди отримав можливість наростити видобуток до досанационного рівня (близько 4 мільйонів барелів на день), у липні збільшив обсяг нафтовиробництва на 6,9 тисячі барелів на день, до 3,824 мільйона барелів на день.\nВидобуток нафти в Іраку знизився на 33,1 тисячі барелів на день, до 4,468 мільйона барелів на день, в Анголі - на 19,3 тисячі барелів на день, до 1,646 мільйона барелів на день, у Венесуелі - на 15,8 тисячі барелів на день, до 1,932 мільйона барелів на день.


З 25 грудня оголошено конкурс на заміщення вакантних посад у структурний підрозділ виконавчого комітету Лосинівської селищної ради Ніжинського району Чернігівської області.\nу відділ бухгалтерського обліку та звітності:\nпровідний спеціаліст (2 одиниці);\nу відділ соціального захисту населення:\nу відділ житлово-комунального господарства, благоустрою, архітектури, містобудування, розвитку інфраструктури та земельних відносин:\nу Службу у справах дітей:\nголовний спеціаліст служби;\nу сектор оборонно-мобілізаційної роботи, цивільного захисту та надзвичайних ситуацій:\nЗаяви та документи, необхідні для участі в конкурсі, приймаються до 25 січня 2021 року. Прийом документів та надання інформації щодо основних функціональних обов’язків, розміру та умов оплати праці проводиться в приміщенні Лосинівської селищної ради за адресою: 16663 Ніжинський р-н, смт. Лосинівка, вул. Шевченка, 2, тел.61-1-65.\n25 Грудня, 2020 о 16:00 411


«Прекрасна епоха»: казка про втрачений час | МАМА\nУявіть, що вам запропонували відправитися в минуле — в будь-яку епоху, час і день — і пережити будь-яку подію. Що б ви вибрали? Вечеря з Хемінгуеєм? Так і не відбулася розмова по душах з давно померлим батьком? А може, день, коли ви зустріли любов всього свого життя? Не поспішайте з відповіддю, а коли визначитеся, подивіться чудовий фільм Ніколя Бедоса з Фанні Ардан, Даніелем Отеем і Гійомом Кане.\n«У розмові з жінкою є один болісний момент. Ти приводиш факти, доводи, аргументи. Ти взываешь до логіці і здоровому глузду. І несподівано виявляєш, що їй осоружний сам звук твого голосу», — так описував стан кризи в парі Сергій Довлатов.\nЯк завжди, дуже точно. Саме це і сталося з Віктором і Маріанною Дрюмон.\nВіктор (Даніель Отей*) відчайдушно чинить опір змінам. Його можна зрозуміти: газету, в якій публікувалися його ілюстрації, повністю перевели в цифровий формат, а інтернету комікси Віктора не потрібні. Художник воює з новим світом — світом гаджетів і технологій — і раз за разом терпить поразку.\nЙого дружина Маринна (Фанні Ардан) теж воює, але з віком і з негативними емоціями — своїми та чоловіка. І, здається, перемагає: у неї є коханець, а на обличчі майже немає зморшок або, у всякому разі, значно менше, ніж у жінок її віку. Правда, як тільки коханець переходить у статус постійного партнера, з’ясовується, що ночами він хропе і в цілому куди менш цікавий, ніж без п’яти хвилин колишній чоловік.\nА ось з технологіями Маріанна якраз дружить: їй вдалося перенести свою психотерапевтичну практику в онлайн-формат і завдяки спеціальним алгоритмом обслуговувати 3000 пацієнтів на день.\nЯк легко часом загратися в минуле, прокручуючи в голові самі приємні моменти\nТут би читачеві вирішити, що «Прекрасна епоха» — чергова драма про кризу сімейного життя або про зіткнення старого і нового, але немає. Щоб підбадьорити вкрай засмученого батька, син дарує йому незвичайний досвід — можливість перенестися в будь-яку епоху і стати в ній ким завгодно. Віктор вибирає 1974-й, точніше — 16 травня 1974 року в Ліоні. День, коли він зустрівся з дівчиною, яка змінила його життя.\nІ тут, здається, можна завершити текст, щоб не вбивати всю інтригу і не розповідати, як саме станеться це подорож у часі. Але «Прекрасна епоха» — той самий випадок, коли у фільмі чудово все: і сюжет, і діалоги, і музика, і актори, і сенс.\nВін у тому, як легко часом загратися в минуле, прокручуючи в голові і не тільки найприємніші моменти. У тому, що ностальгія здатна зіграти з нами злий жарт і як небезпечно «ритися в уривках спогадів», «постійно переписувати людей по своїй волі». В тому, що куди важливіше подивитися на людину поруч з тобою — і «знайди в ньому красу, печаль, здивуйся йому. Сьогодні, тут і зараз».\nВ іншому випадку життя так і залишиться чернеткою, в ній «будуть лише прелюдії, етюди та цікаві начерки, але життя не буде».\nЩе 3 фільму, якщо вам сподобається «Прекрасна епоха»:\n· «Місце зустрічі» (The Place, 2017) — повнометражна адаптація серіалу «Столик у кутку», історії про загадкового незнайомця, готового виконати будь-які бажання співрозмовника. Правда, натомість зажадавши дивну і не завжди гуманну плату.\n· «Ідеальна сім’я» (Una famiglia perfetta, 2012, не плутати з однойменною американською комедією 2011 року) — ще один фільм, розкривати інтригу якого не варто, а в ідеалі і читати опис теж. Сценарист і режисер фільму — Паоло Дженовезе, який зняв «Місце зустрічі».\n· «Північ у Парижі» (Midnight in Paris, 2011) — в фільмі так само, як і в «Прекрасної епохи», обігрується тема подорожей у минуле, тільки герой Оуена Уїлсона, голлівудський сценарист, прилітає зі своєю нареченою в Париж і в силу містичних обставин (що-то, а таке Вуді Аллен придумувати вміє) переноситься 1920-ті роки і опиняється в компанії Хемінгуея, Пікассо, Далі, Фітцджеральда і інших своїх кумирів.\n* Даніель Отей може бути відомий представникам старшого покоління за дилогії «Придурки», а також фільмів «Манон з джерела» і «Французька жінка».


Організм майбутньої матері працює в інтенсивному режимі, що призводить до зниження його захисних функцій. Немає нічого дивного в тому, що вагітні в холодну пору року часто стикаються з легким нездужанням, ломота в тілі, болем в горлі. Звичайно, краще не хворіти, але якщо застуда здолала, лікуватися потрібно так, щоб не нашкодити майбутній дитині. Оскільки на використання більшості медичних препаратів в період виношування малюка накладається табу, кожної майбутньої мами слід знати, чим полоскати горло при вагітності.\nФурацилин — популярний протимікробний препарат для зовнішнього застосування. Активною речовиною в його складі виступає Нітрофурал — антибіотик, ефективний відносно багатьох бактерій, зокрема стрептококів і стафілококів, які найчастіше і є причиною виникнення простудних захворювань.\nЗазвичай фурацилін призначають при:\nтонзиліту та інших гострих респіраторних захворюваннях бактеріального характеру;\nГнійних і свіжих ранах;\nопіки другого і третього ступеня та інших ураженнях шкіри.\nЗасіб відпускається в формі порошку, таблеток або мазі. Полоскати горло при вагітності фурациліном дозволяється, однак перед цим бажано провести тест на алергічну реакцію. Нанесіть на згин ліктя невелику кількість розчину препарату. Якщо на шкірі не виникло почервоніння, використовувати ліки можна згідно з призначенням лікаря.\nОтже, для полоскання горла при вагітності необхідно приготувати розчин: 5 таблеток фурациліну розтирають до стану порошку і заливають 1 літром гарячої кип'яченої води. Після того як суміш охолоне до комфортної температури, можна використовувати її за призначенням. Полоскання слід проводити по 5 разів на добу протягом 2-3 днів. Якщо після цього болю в горлі не припиняються, необхідно знову звернутися до терапевта.\nПолоскання горла при вагітності хлорофіліпту\nХлорофіліпт — лікарський препарат рослинного походження, що містить суміш хлорофілів A і B з листя евкаліпта, що пояснює його характерний зелений окрас. Хлорофіли мають виражену антимікробну дію, зокрема ефективні відносно кокової інфекцій.\nХлорофіліпт призначають при наступних хворобах і станах:\nЗараження крові бактеріями стафілокока;\nТонзиліти, ларингіти, фарингіти;\nВиразкові і афтозні стоматити;\nКарбункули і фурункули (хлорофиллипт використовують в якості допоміжного терапевтичний засіб);\nВиразкові коліти та виразкова хвороба шлунка;\nТрофічні виразки та інші труднозаживающие дефекти шкіри.\nНа полицях аптек препарат можна знайти в формі масляного або спиртового розчину, таблеток, а також спрея. Для полоскання горла при вагітності хлорофіліпту зазвичай використовують спиртовий розчин, який розбавляють кип'яченою водою в співвідношенні 1:10. Хлорофіліпту на масляній основі обробляють мигдалини у разі тонзиліту. Однак варто зазначити, що даний лікарський засіб, як і фурацилін, нерідко провокує алергічні реакції, тому, перш ніж приступати до інтенсивного лікування, необхідно провести пробне полоскання. Якщо через 6-8 годин небажаних проявів не виникне, значить, препарат вам підходить.\nПолоскання горла при вагітності содою\nНа відміну від розглянутих вище варіантів, харчова сода є абсолютно безпечною як для самої жінки, так і для плоду, а знайти її можна на будь-якій кухні. Полоскання горла при вагітності содою дозволяє зняти набряк слизової оболонки глотки, надає дезинфікуючу дію і сприяє загоєнню дрібних пошкоджень ротової порожнини. Даний засіб рекомендують використовувати при ангінах, тонзилітах, вірусних і бактеріальних фарингитах, ларингіті і стоматитах.\nПриготувати содовий розчин досить легко, необхідно просто розчинити ложку харчової соди в склянці теплої кип'яченої води. Отриманою сумішшю полощуть горло 3-5 разів на день через 20 хвилин після їди.\nНезважаючи на гадану безпеку, застосовувати соду слід з обережністю, щоб не допустити пересушування слизової рота. Не варто зловживати частотою полоскань і концентрацією діючої речовини в розчині — це не прискорить одужання, а тільки погіршить ситуацію. Крім того, важливо розуміти, що даний засіб використовується при запальних процесах в горлі з метою зменшення больового синдрому, однак вилікувати саме захворювання з його допомогою не можна. Полоскання горла содою не повинні замінювати звернення до лікаря і виконання його розпоряджень.\nЧим полоскати горло при вагітності: альтернативні засоби\nКрім вищеописаних засобів, для полоскання горла при вагітності можна використовувати:\nСольовий розчин. Для його приготування досить розчинити половину чайної ложки кухонної або харчової морської солі в склянці теплої води;\nВідвари і настої ромашки, шавлії, евкаліпта, календули та інших цілющих трав (за умови відсутності алергії);\nНастоянку прополісу. На 200 мл води достатньо 20 крапель препарату;\nПерекис водню. 1 чайну ложку 3% -го розчину перекису водню розводять у склянці кип'яченої води;\nСлабкий розчин марганцівки. Засіб добре допомагає при ангіні, але необхідно звернути увагу, щоб всі кристали повністю розчинилися у воді;\nБорну кислоту. Чайну ложку препарату розводять в склянці теплої кип'яченої води.\nНастоянку з часнику. 3 зубчики часнику заливають склянкою окропу і дають настоятися протягом години. Готовим зіллям полощуть горло 4 рази на день;\nЯблучний оцет. Розчин готують з розрахунку 1 чайна ложка оцту на 200 мл теплої кип'яченої води;\nПідігріту до 37 ° С чисту морську воду;\nСік лимона, моркви, журавлини, буряка, хрону, подорожника .


Волинські рибалки врятували близько 80 кілограмів малька риби. ФОТО | Волинь 24 - новини Волині та Луцька\nВолинські рибалки врятували близько 80 кілограмів малька риби. ФОТО\n11 липень, 2019, 12:40\nУ Луцьку в прибережній зоні річки Стир, що в районі вулиці Дубнівської, місцеві рибалки з власної ініціативи здійснили переселення молоді риб.\nЗахід відбувався у середу, 9 липня, за участі інспекторів Волинського рибоохоронного патруля, повідомляє прес-служба Держрибагентства.\nВідлов водних біоресурсів проводився за допомогою рибальських підсак, а сама риба відрами переносилася в основне русло річки.\nЦьогоріч рибалки рятували молодь коропових видів: плітка, краснопірка, лящ, лин, плоскирка. Загалом було переселено близько 80 кг молоді риб.\n«Дякуємо громадянам за активну позицію, небайдужість до рибної галузі та допомогу у збереженні водних біоресурсів. В останні роки стан природного відтворення водних живих ресурсів значно погіршився внаслідок дії ряду зовнішніх факторів, головним з яких є антропогенні – несприятливий гідрологічний режим, замулення та заростання нерестовищ, забруднення води, нерегульований вилов. Тому подібні акції для наших водойм життєво необхідні», - прокоментували в Управлінні Держрибагентства у Волинській області.\nТеги: риба, стир, луцьк\nВстановили, від чого загинула риба в Стиру біля Луцька\n02 липень, 11:49\nВолинські комунальники прокоментували ситуацію з мертвою рибою в Стиру\n21 квітень, 17:02\nУ Луцьку заборонили ловити рибу в Стиру: водойма під охороною\n06 грудень, 2019, 16:05


Холостяк / Холостяк назвав Анеті маленькою примхливою дитиною\nХолостяк назвав Анеті маленькою примхливою дитиною\nМама учасниці вирішила показати дитячі фотографії доньки, що дуже розлютило дівчину.\nАнетті вихопила альбом прямо з рук жінки! У свою чергу, Нелі Макацарія сприйняла таку поведінку агресивною.\n«Повела себе як маленька дитина, почала вередувати. Така поведінка моїм батькам не дуже подобається, і вони б не вітали цього», – прокоментував ситуацію Іраклі.\nПроте Неллі Макацарія прислухалася до дівчини і залишила її в спокої з небажаним альбомом.\nПоговоривши зі своєю мамою тет-а-тет, напругу як рукою зняло. Дівчина розповіла прo свої почуття до Холостяка.\n«Я мамі про все завжди розповідаю, щоб я не робила!», – підсумувала Анетті.\nгрузинская семья знакомство с родителями Иракли Иракли Макацария холостяк холостяк-6\n«Слідство ведуть екстрасенси»-18: Експерти розповіли, що пережила дівчинка перед смертю\nГороскоп на сьогодні (22 вересня 2018) від астрологів «Все буде добре»\nБюджет у Раді


Якщо вас «розлучили» зі спрощенкою «заднім числом»... | Бухгалтер 911, жовтень, 2015/№43 | Buhgalter911\nСудячи із запитань відвідувачів порталу buhgalter911.com, не такими вже й поодинокими є випадки, коли ППЄП чує від податківців «як грім серед ясного неба», що вони виключили його з лав спрощенців «заднім числом». І що у такому разі робити? Як тепер працювати? Коли та які звіти подавати? За які періоди? Які податки сплачувати? Не панікуйте — ми допоможемо вам розкласти все по поличках.\nпримусовий перехід на ЗС, ПДФО, ЄСВ, ВЗ, виправлення, штрафи, звітність\n«Можуть, якщо захочуть»\nЗауважимо, що анулювати спрощенку «заднім числом» податківці, на жаль, можуть ( п. 299.11 ПКУ).\nЯкщо ППЄП, порушивши правила перебування на ЄП, сам не відмовився від спрощенки та не поповнив лави загальносистемників, як йому пропонує п.п. 298.2.3 ПКУ, податківці можуть йому в цьому «допомогти».\nПроблема в «туманності» запитання — яким чином вони повинні це робити:\n— чи то тільки через акт перевірки (у тому числі камеральної), як про це йдеться в п. 299.11 ПКУ. Спочатку акт з порушеннями, потім на його підставі рішення про ЄП-анулювання «заднім числом»;\n— чи то не лише через акт перевірки. Наприклад, якщо причина «скидання» — податковий борг, що висить. У таких випадках податківці зазвичай просто надсилають «листи», мовляв, ви вже давно не є платником ЄП.\nПодатківці можуть повідомити ППЄПа про виключення з Реєстру ЄП через день, тиждень, місяць або під час приймання чергової звітності. А все тому, що ПКУ не містить чіткої вказівки, коли це потрібно робити. Немає і встановленої форми рішення про анулювання ЄП-реєстрації (категорія 107.09 ЗІР).\nУ зв’язку з цим можна порекомендувати перевіряти, чи є ви в Реєстрі ЄП (http://www.sfs.gov.ua/rpep) на 01.01, 01.04, 01.07, 01.10 і через декілька днів після цих дат (щоб сайт точно оновили).\nУ будь-якому разі «мораль» така: якщо ви порушили ЄП-правила — переходьте на загальну систему. Від того, що ви й надалі вважатимете себе єдиноподатником, — нічого не зміниться. Податківці анулюють ЄП-реєстрацію «заднім числом». Якщо про порушення ви не знали, то, на жаль, результат від цього не зміниться.\nЯк тільки ви з’ясували, що з певної дати стали загальносистемником (але вважали себе ППЄПом), відразу слід діяти, щоб мінімізувати штрафи.\n1. Готівка та РРО. Найбільші штрафи — за неоприбуткування готівки (5-кратний*) і за незастосування РРО (1-кратний).\n* Деталі зможете довідатися зі статті «Санкції за готівку: як зараз» в журналі «Бухгалтер 911», 2015, № 37.\nУ частині оприбутковування готівки**, вважаємо, відображення її в єдиноподатній Книзі обліку доходів (і витрат), а не в загальносистемній, не свідчить про неоприбуткування.\n** Для підприємця, який не застосовує РРО, це облік готівки у Книзі обліку доходів і витрат (доходів).\nА ось із РРО справа складніша. Загальносистемники в загальному випадку при готівкових розрахунках повинні його застосовувати.\nТому якщо ви маєте справу з готівкою, попросіть клієнтів сплачувати вам тільки на поточний рахунок доти, доки ви не купите та не зареєструєте РРО (чи взагалі відмовтеся від готівки, якщо не хочете встановлювати РРО).\nПри цьому, зрозуміло, було б добре, якби готівка не надходила вам з моменту анулювання спрощенки. Інакше можливий штраф за незастосування РРО.\nНагадаємо: 5-кратного штрафу тут уже немає, залишився 1-кратний у розмірі 1 грн. При цьому податківці вважають, що за одну перевірку можуть дістатися 1-кратного штрафу, якщо безРРОшних операцій було декілька.\nПри цьому можна спробувати розв’язати проблему переоформленням раніше отриманих коштів на позареалізаційні надходження (наприклад, фіндопомога, отримання якої не вимагає застосування РРО). Однак, як це сприймуть податківці, не зрозуміло.\nЗвідки ж податківці можуть довідатися про готівку?\nЮО та ФОП відображають виплати вам у формі № 1ДФ. Тобто якщо ці виплати не пройшли у вас за банківськими виписками, отже, вони були готівковими.\nГотівка, отримана від громадян, ніде не «світиться», крім вашої власної Книги обліку доходів (і витрат). Тому якщо податківці встигли побачити цю Книгу під час перевірки, нічого вже не втаїш.\n2. Книга. Підприємці на загальній системі зобов’язані вести Книгу обліку доходів і витрат за формою іншою, ніж спрощенці (форму затверджено наказом № 481***). Тому поспішіть зареєструвати цю Книгу у податківців (це безоплатно), а потім — заповнити, починаючи з тієї дати, коли вам анулювали спрощенку.\n*** Наказ Міндоходів «Про затвердження форми Книги обліку доходів і витрат, яку ведуть фізичні особи — підприємці, окрім осіб, що обрали спрощену систему оподаткування, і фізичні особи, які провадять незалежну професійну діяльність, та Порядку її ведення» від 16.09.2013 р. № 481.\nЗа ведення обліку не в тій Книзі податківці можуть оштрафувати на суму від 51 до 136 грн. ( ст. 1641 КУпАП).\n3. Декларація про майновий стан. Першу декларацію слід було б подати за підсумками першого кварталу роботи на загальній системі ( п.п. 177.5.2 ПКУ) — протягом 40 календарних днів після закінчення цього кварталу. Якщо цей строк вже минув, то вам загрожує адмінштраф за тією самою ст. 1641 КУпАП у розмірі 51 — 136 грн., а також штраф згідно з п. 120.1 ПКУ у розмірі 170 грн. Із цим нічого не вдієш.\nОднак знайте: більше квартальні декларації про доходи вам подавати не потрібно — далі достатньо буде звітувати тільки раз на рік (за підсумками року).\nПодатківці вважають, що декларацію потрібно подавати, навіть якщо ви не провадили діяльності (нульові обороти) — категорія 104.09 ЗІР. Проте якщо доходу ви взагалі не мали і до того ж не маєте майна, яке підлягає декларуванню, ви можете спробувати відбитися від декларації про доходи (і штрафів за нею), використовуючи п. 49.2 ПКУ.\n4. ПДФО. У першій декларації про доходи ви, імовірно, повинні були вказати суму авансових платежів з ПДФО. Але навіть якщо цього не зробити, штрафу не буде, оскільки звітний період з ПДФО — рік, і остаточний розрахунок за цим податком відбувається за підсумками року. Навіть податківці з цим згодні (категорія 104.14 ЗІР).\nДо речі, зверніть увагу, оскільки в декларації про доходи ви не вказали аванси з ПДФО, вони не є узгодженим податковим зобов’язанням. А отже, податківці не зможуть оштрафувати вас і за їх несплату згідно з п. 126.1 ПКУ.\nХоча залишається запитання щодо застосування 25-відсоткового штрафу за п. 123.1 ПКУ за самостійне визначення податковим органом податкових зобов’язань.\nТепер що стосується звіту за рік. Щоб мінімізувати ПДФО, вам потрібно подбати про документи, що підтверджують витрати. Чим більше буде сума витрат, тим меншою буде сума ПДФО, адже ПДФО = 15 (20) % х (Дохід**** - Витрати). Якщо постаратися з витратами, то за підсумками року взагалі можна вийти на нульовий чистий дохід і, відповідно, нульовий ПДФО. Згадайте: можливо, ви купували послуги у ППЄПів групи 3 (їх податок — 2 або 4 % від доходу, що дорівнює вартості таких послуг, — куди менше, ніж ваша економія — 15 або 20 % від тієї самої суми у вигляді витрат).\n**** Вас можуть зацікавити «перехідні» доходи, які починалися на спрощенці, а завершилися на загальній системі (див. «Відхід з ЄП: перехідні нюанси» // «Бухгалтер 911», 2015, № 24).\nПлатежі, які можна включати до витрат*****, зазначені в п. 177.4 ПКУ (наприклад, собівартість товарів, послуг, палива, зарплата, комунальні платежі за офіс тощо).\n***** Про правила обліку доходів і витрат у ФОП на загальній системі ми писали в журналі «Бухгалтер 911», 2015, № 27.\nЯкщо ви взагалі не маєте можливості знайти документи на витрати або діяльність не припускає наявності витрат, тоді можна спробувати повернути покупцям (замовникам) отриманий дохід. Повернення має бути оформлено документально — листами від них про те, що кошти вам були перераховані помилково, або про те, що вони просять вас повернути передоплату та розірвати договір.\nЯкщо ви встигнете повернути гроші в тому самому році, в якому її отримали, за підсумками року у вас буде нульовий чистий дохід. Відповідно — нульовий ПДФО та ЄСВ.\nОднак трапляється, що на цей момент у ФОП на рахунку бракує коштів для повернення партнерам. У такому разі можна поповнити рахунок власними коштами — не проблема. Головне — вкажіть у призначенні платежу «внесення власних коштів». Навіть податківці не вважають це доходом ФОП і не вимагають відображати такі кошти у Книзі обліку доходів і витрат (категорія 104.04 ЗІР).\n5. ЄСВ і звіти за формами № Д5 і № Д6. Багато хто переймається тим, що не сплатили своєчасно аванси з ЄСВ. Так от, поспішаємо втішити: податківці зазвичай не штрафували за несплату ЄСВ-авансів, а з 29.05.2015 р. авансові платежі з ЄСВ і зовсім скасували******. Тож хоча б тут можна зітхнути спокійно.\n****** Про це ми детально писали у статті «ФОП-спрощення або варіація, але зникла ЄСВ-оптимізація» у журналі «Бухгалтер 911», 2015, № 25.\nА ось за підсумками року ЄСВ сплатити потрібно — до 10 лютого року, наступного за звітним. Але якщо річний чистий дохід у вас дорівнює нулю, то і ЄСВ = 0 (хоча ви можете сплатити його за власним бажанням, однак обов’язку такого немає).\nЗа підсумками року ви зобов’язані подати Звіт з ЄСВ — знайому вам форму № Д5, заповнивши в ній дві таблиці: таблицю 2 — з початку року до моменту анулювання спрощенки, і таблицю 1 — з дати анулювання спрощенки та до кінця року. Строк подання цього Звіту — до 10 лютого року, наступного за звітним.\nЯкщо спрощенку вам анулювали так, що звітний рік вже давно минув, то ви можете виправитися самостійно (подати помилкову форму № Д5 з позначкою «скасовуюча» і правильну — з позначкою «початкова»).\n6. ПДВ. Якщо за останні 12 календарних місяців (на момент переходу на загальну систему) загальна сума операцій з постачання товарів (робіт, послуг) у вас перевищувала 1 млн грн., то ви зобов’язані були зареєструватися платником ПДВ. Строк подання заяви — не пізніше 10-го числа того місяця, в якому ФОП став загальносистемником ( п. 183.4 ПКУ).\nЯкщо ви своєчасно не зареєструвалися, то зобов’язані сплатити податкове зобов’язання з ПДВ за весь період прострочення, але при цьому не маєте права на податковий кредит (зрозуміло, доти, доки не зареєструєтеся) — п. 183.10 ПКУ. Штраф за несплату ПДВ — 25 % донарахованого зобов’язання ( п. 123.1 ПКУ).\nЩо ж до декларації з ПДВ, то за її неподання податківці штрафувати не повинні, оскільки самі визнають, що особа, не зареєстрована платником ПДВ, не має права подавати ПДВ-декларацію (категорія 101.31 ЗІР). Однак пам’ятайте: після ПДВ-реєстрації вам слід щомісячно подавати декларацію з ПДВ — протягом 20 календарних днів після закінчення звітного місяця.\n7. ВЗ. Єдиноподатники ВЗ не сплачують, а загальносистемники сплачують за підсумками року разом з ПДФО. Авансових платежів за ним немає, тож тут усе спокійно. Декларації окремої також немає (ВЗ відображається в декларації про доходи), тому штрафу за її неподання не буде.\nФОП уперше сплачують ВЗ за підсумками 2015 року (в строк до 19.02.2016 р.) (категорія 132.02 ЗІР). Як бачите, час ще є, тому постарайтеся не запізнитися. І пам’ятайте: чим більше ваші витрати, тим менше суми ВЗ, оскільки ВЗ = 1,5 % х (Дохід - Витрати).\nПрощання зі спрощенкою\nЯкщо вас «скинули» із спрощенки «заднім числом», то щось виправити в уже поданих деклараціях з ЄП ви не зможете, оскільки давно не є платником єдиного податку. Залишається тільки писати до податкової повідомлення з поясненням ситуації і проханням повернути помилково сплачений ЄП, якщо такий є (за періоди, коли ви були загальносистемником, але вважали себе ППЄПом). Однак майте на увазі, що «живими грошима» податківці повернуть вам його тільки після того, як ви погасите всі свої податкові борги ( п. 43.2 ПКУ).\nЯкщо з моменту помилкової сплати минуло більше 1095 днів, ніхто вам не поверне надміру сплачені гроші, оскільки ви безповоротно втратили право на їх відшкодування ( п. 102.5 ПКУ).\nЯкщо ж ви довідалися, що спрощенку вам анулювали нещодавно, то потрібно не забути подати останню декларацію з ЄП:\n— ППЄПи групи 3 звітують щокварталу, тому — за підсумками останнього кварталу роботи на спрощенці;\n— ППЄПи групи 2 звітують раз на рік, тому — за рік, в якому анулювали спрощенку (для перестраховки можна подати і квартальну декларацію — наростаючим підсумком за ті квартали, в яких ви ще були єдиноподатником).\nЩо стосується ЄСВ, то суми, які ви сплачували як ППЄП, повинні відображатися на вашому особовому рахунку, тобто вони нікуди не діваються (адже рахунки для оплати ЄСВ однакові і для ППЄПів, і для загальносистемників). Та все ж, подаючи форму № Д5, краще додатити до неї всі платіжки зі сплати ЄСВ за рік, а також письмове пояснення ситуації в довільній формі.\nЯкщо ж за підсумками роботи на загальній системі у вас виявиться нульовий чистий дохід і нульовий ЄСВ, то надміру сплачені суми ЄСВ ви можете повернути або зарахувати в рахунок майбутніх ЄСВ-платежів. Достатньо подати податківцям заяву, про що детально написано в п. 5 Порядку № 450*******.\n******* Порядок зарахування в рахунок майбутніх платежів єдиного внеску на загальнообов’язкове державне соціальне страхування або повернення надміру та/або помилково сплачених коштів, затверджений наказом Міндоходів від 09.09.2013 р. № 450.


У Вас з’явилася чудова ідея продавати іграшки (дитячі) в Інтернеті, і Ви такий амбіційний, що захотіли вийти на європейський ринок? Може, Ви написали чудову гру, яку люблять і діти, і дорослі, а Ви захотіли її покращити шляхом обробки персональних даних користувачів? Тоді не варто забувати про GDPR compliance!\nА чому мені варто думати про GDPR compliance?\nЯкщо Ваша компанія зареєстрована в Європі, то GDPR – документ, без якого не можна обійтись і функціонувати на території Європейського Союзу. Більш того, Ви зобов’язані подумати про GDPR навіть у тому випадку, якщо Ваша клієнтура або користувачі онлайн-ресурсу – це особи, які проживають на його території. І у цьому випадку, діти країн ЄС заслуговують більш пильної уваги.\nЯкі положення GDPR регулюють обробку персональних даних дітей?\nПункт 38 вступної частини GDPR визнає, що “діти потребують особливого захисту в питанні персональних даних, оскільки вони можуть бути менш обізнаними про відповідні ризики, наслідки та гарантії, а також про свої права щодо опрацювання персональних даних. Такий особливий захист повинен, зокрема, застосовуватися до використання персональних даних дітей для цілей маркетингу або створення профілів особистості чи користувача та збирання персональних даних щодо дітей під час користування послугами, що пропонують безпосередньо дитині”.\nКрім того, в пункті 75 вступної частини GDPR, де подано додаткові пояснення щодо ризиків для прав та свобод осіб, конкретно згадуються діти як вразливі фізичні особи.\nПерсональні дані дітей також регулюються статтею 8 GDPR. Зокрема, пункт 1 статті 8 зазначає, що «у сфері пропозиції послуг інформаційного суспільства безпосередньо дитині, опрацювання персональних даних дитини є законним, якщо дитина досягла щонайменше 16 років. Якщо дитина не досягла 16 років, таке опрацювання є законним, лише якщо та тією мірою, коли згоду надано чи її надання санкціоновано носієм батьківської відповідальності щодо дитини».\nНайголовніше щодо обробки персональних даних дітей\nНа відміну від інших положень GDPR, послуги інформаційного суспільства – це такі послуги, що надаються в онлайн-режимі.\n“Неповнолітні” для цілей ст. 8 GDPR – це діти до 16 років. Однак GDPR дозволяє країнам-членам знизити цей мінімальний вік до 13 років. Наприклад, найнижчий вік для особистої згоди дітей встановили у країнах Скандинавії, Великобританії і Польщі, а найвищий – у Німеччині, Хорватії та Італії.\nПункт 1 статті 8 застосовується тільки у тому випадку, якщо пропозиція послуг інформаційного суспільства прямо, виключно або переважно надається дітям. Можна навести три приклади:\n1) Пропозиція робиться спрощеною, неофіційною мовою для легшого сприйняття і засвоєння дітьми;\n2) Запропоновані товари призначені спеціально для дітей, як-от дитяча література або товари для школи;\n3) Пропозиція прямо вказує на обмеження дітьми (наприклад, в тексті пропозиції вказано «тільки для дітей»).\nОднією із правових основ для обробки даних дітей згідно із GDPR є згода. Отже, якщо ви продаєте мелодії дзвінка підліткам для своїх смартфонів, особисті дані, зібрані під час здійснення покупки (ім’я, прізвище, електронна адреса, платіжні реквізити), будуть “необхідними для виконання контракту, стороною якого є суб’єкт даних, або для вжиття дій на запит суб’єкта даних до укладення договору” (ст. 6 ч. 1 літ. б).\nЯкщо ви використовуєте інший законний спосіб як основу для обробки даних дитини, ви повинні враховувати такі фактори, як здатність дитини розуміти та погоджуватися на обробку, а також інтереси та основні права дитини. Крім того, якщо ви орієнтовані на дітей старше 13 років, ви повинні написати чіткі та відповідні вікові повідомлення про конфіденційність, щоб вони зрозуміли, на що вони погоджуються.\nЯк налаштувати свій сайт та надання онлайн-послуг дітям згідно з вимогами GDPR?\nПроаналізуйте, чи можуть положення GDPR щодо дітей впливати на вашу організацію. Обов’язково переконайтеся, що ви знаєте, чи існують додаткові національні правила, які стосуються вас.\nПереконайтесь, що у вас є система, яка здатна перевірити вік дитини.\nДля послуг, пропонованих безпосередньо дітям, переконайтеся, що вони супроводжуються чіткою інформацією, яку діти легко зрозуміють. Слід ретельно розглянути питання про те, щоб T&Cs та політика конфіденційності були написані мовою, яку дитина може зрозуміти і допомагає зробити свідомий вибір. Це дозволить дитині прийняти оптимальне рішення і зважити, чи хоче вона передавати свої особисті дані взамін на доступ та взаємодію з вашими продуктами та послугами. Чудовим прикладом організації, яка докладає зусиль у цій галузі, є BBC із їхньою політикою конфіденційності Get Out and Grow.\nПереконайтесь, що у вас є заходи для перевірки того, чи дійсно хтось є батьком дитини, яка бажає скористатися вашими послугами (нижче описані можливі шляхи для ідентифікації батьків).\nОхарактеризуйте батьківські права стосовно даних про свою дитину та процедури, які слід застосовувати для здійснення цих прав.\nНадайте батькам доступ до особистої інформації своєї дитини для перегляду та / або видалення інформації.\nПереконайтеся, що ви зберігаєте особисту інформацію, зібрану в Інтернеті від дитини, лише на той час, поки це необхідно для виконання мети, для якої вона була зібрана. Коли це більше не потрібно, обов’язково видаліть інформацію, застосовуючи захисні заходи для захисту від її несанкціонованого доступу чи використання.\nЯк запевнитися, що саме батьки дають згоду на обробку персональних даних?\nНа це питання немає чітко визначеної відповіді. Можна виділити різні методи ідентифікації особи та надання згоди, зокрема:\nнадіслати копію паспорта або ID карти особи електронною поштою;\nнадіслати лист, у якому батьки дозволяють обробку персональних даних з їхнім підписом також електронною поштою;\nобробляти онлайн-замовлення через кредитну картку батьків;\nшляхом телефонного дзвінка батькам.\nУсі ці методи надійні, але на практиці їх важко запровадити, а ще важче їх дотримуватися як батькам, так і дітям. Тому у деяких випадках можна застосовувати добре відомий метод double opt-in.\nЩо станеться, якщо Ви не будете дотримуватися вимог GDPR?\nНе дотримуючись вимог GDPR щодо згоди батьків на обробку персональних даних дитини, Ви ризикуєте отримати штраф у розмірі до 10 000 000 євро або до 2% від загального річного обороту компанії (зазвичай обирається варіант, який більше за розмірами). Тому радимо Вам потурбуватися про персональні дані дітей, а також про Ваш гаманець.


Поезія - Ольга Якубенко - Православна обитель - Поетичні майстерні\nМені хочеться бігти босóніж в морозній імлі,\nДо світанку пірнати в джерельну незайману воду\nІ молитись у тихому храмі, де скроні мої\nЗалоскоче грайливо найперший промінчик зі сходу.\nМені хочеться їсти духмяний, гарячий ще хліб,\nЩо турботливо випекли струджені лагідні руки,\nМені б нині до рук тих на мить пригорнутись!..\nзаховатися в їхнім теплі від гріха, від розпуки...\nІ до послуху зранене серце схилити своє,\nНавіжених думок зупинити невпинне волання!..\nХай душа той омріяний спокій так жадібно п‘є\nІ так плаче нестримно, і кається, наче востаннє!..\nЛиш молитви слова... все єство зосередиться в ній —\nІ оновиться дивно надії свічадо розбите!\nВи не вірте, що раю немає в юдóлі земній, —\nЙого образ святий — православна чернеча обитель!\nПрисвята дивовижній обителі в честь Афонської ікони Божої Матері в урочищі Кипляче на Житомирщині.\nДата публікації 2019-12-04 23:53:25\nТетяна Левицька (М.К./М.К.) [ 2019-12-05 01:06:59 ]\nЩирий вірш про те, що серцю близько! Гарно! Чистий, щемний вірш!\nОльга Якубенко (Л.П./Л.П.) [ 2019-12-05 01:08:01 ]\nВи не уявляєте, як я рада Вас чути, пані Тетяно!\nЮрій Сидорів (Л.П./М.К.) [ 2019-12-05 01:08:59 ]\nНепогана віршова форма.\nМоже, це глибоко суб'єктивно, але це "меніхо, меніхо" якесь настирне.\nНелегко радити у даному випадку, але прийменники краще допомагають скласти докупи стопу.\n"Його образ" - збіг голосних.\nПотужна духовна складова.\nТо яка може бути критика, коли душа волає.\nОльга Якубенко (Л.П./Л.П.) [ 2019-12-05 01:28:46 ]\nЛюбов Бенедишин (М.К./М.К.) [ 2019-12-05 17:42:42 ]\nменІ хОчеться... кульгає тут трішки, хочеться щоб цей середній склад не наголошувався як і в інших рядках\nЯк же хочеться бігти і тд. - звучатиме ще анапестніше)\nі в другій строфі те ж саме... можна ще подумати і поправити\nйогО Образ - тут та ж проблема, ще й збіг ОО.\nА зміст гарний, глибокий.\nІгор Деркач (Л.П./Л.П.) [ 2019-12-12 16:34:36 ]\nКраще один раз показати як, ніж напучувати невідомо в чому, збиваючи з пантелику:)\nНаприклад,що стосується другої строфи:\nІ мені би іще доторкнутись до струджених рук,\nщо печуть чорний хліб зі шкуринкою тут у пекарні,\nзаховатися в їхнім теплі від гріхів і розлук\nі на мить опинитися ще у дитинстві безхмарнім.\nЯк варіант із тим же змістом і стилем.\nЗбіги голосних - це від лукавого.\nКожен автор сам відчуває, до якого зяучання його власна душа прислухається.


Ремонт iPad 2 у Києві – AppService\nЧасті ламання iPad 2\nПотрібна заміна модуля\nНеполадка з матрицею\nВІДМОВЛЯЄТЬСЯ ВМИКАТИСЯ ДО КІНЦЯ\nНесправність модемного модуля\nПотрібна кнопка від компаунда\nНЕ ВИЗНАЧАЄ SIM\nПотрібно міняти гнучкий шлейф\nЗаміна сенсорного скла 800 грн\nЗаміна акумулятора 800 грн\nЗаміна роз’єму зарядки 500 грн\nЗаміна антени wi fi 500 грн\nРихтування вирівнювання корпусу от 400 грн\nЧищення після потрапляння вологи от 400 грн\nЗаміна дисплейного модуля 1200 грн\nЗаміна динаміка от 600 грн\nЗаміна корпусу 1500 грн\nЗаміна фронтальної камери 500 грн\nТехнічні особливості iPad 2\nВиробник наділив модель iPad 2 сучасним двоядерним процесором ARM з A5 архітектурою. У планшетного комп’ютера чутливий сенсорний екран, діагональ якого складає 9,7 дюйма. Пристрій товщиною всього 8,8 мм – це можна вважати своєрідним рекордом у лінійці.\nЗавдяки роботі одразу двох встановлених у моделі камер тильної основної і фронтальної, з’явилася чудова можливість відеотелефонії. Користувачі оцінили той факт, що графічна підсистема стала в 9 разів продуктивнішою, а чип – у два рази швидшим.\nМожете не хвилюватися щодо ремонту iPad 2\nКосметичні ум’ятини на корпусі або подряпини на задній стінці. З’являються внаслідок сильних ударів, які можуть порушити цілісність дисплейної клейкої стрічки. Ми швидко поміняємо цю деталь.\nШвидко розряджається або взагалі не працює акумулятор. Можливо, власник користувався планшетом на спеці або в холодну пору року. Також причиною псування батерії може слугувати використання нерідного зарядного пристрою. Ми, ремонтуючи iPad 2, встановимо робочу батерію.\nПотріскане скло. Крізь утворені люзи можуть проникнути частинки пилу або волога. Тому наші майстри замінять цей компонент якомога швидше.\nЗамовити ремонт iPad 2\nРемонт iPad 2: куди нести пристрій\nПозбутися свого улюбленого ґаджета – що може бути найнеприємніше для власника? Але, якщо звернутися до сервісної служби, залишається надія, що ремонт iPad 2, здійснений досвідченими майстрами, надовго збереже планшету життя. Адже в сервісному центрі, що займається ремонтом iPad 2 у Києві:\nРетельна точна діагностика на високотехнологічному обладнанні.\nЛише оригінальні запасні частини, які завжди є на складі.\nГарантія усіх проведених робіт.\nПісля ремонту iPad 2 можете бути впевнені, що планшет прослужить вам ще довгий час.


Гармонійні, рівні стосунки з дитиною - необхідна умова його повноцінного розвитку. Є один загальний принцип, без дотримання якого всі спроби налагодити такі відносини виявляються невдалими. Принцип цей - безумовне прийняття.\nУ цих фразах дитині прямо повідомляють, що його приймають умовно, що його люблять тільки якщо ... Причина такого широко побутує оцінного ставлення до дітей криється в твердій вірі батьків, що нагороди і покарання - головні виховні засоби. Але от лихо: ці кошти\nдалеко не завжди безвідмовні, а найчастіше просто не працюють.\nЄ така дивна закономірність: чим більше дитину виховують покаранням, тим гірше він стає. Чому це відбувається? А тому, що виховання - НЕ дресура. Батьки існують не для того, щоб виробляти у дітей умовні рефлекси.\nПсихологи давно довели, що потреба в любові - одна з фундаментальних людських потреб і її задоволення абсолютно необхідно для нормального розвитку. Ця потреба задовольняється, коли ви повідомляєте дитині (не тільки на словах, але й всією своєю поведінкою), що він вам потрібен, доріг, важливий, любимо не за щось, а просто за те, що він є.\nВідомий сімейний терапевт Вірджинія Сатир настійно радила обіймати дитину чотири рази на день, підкреслюючи, що ці знаки безумовного прийняття потрібні йому просто для виживання. А для гарного самопочуття йому потрібно не менше восьми обіймів на день! Вони живлять його емоційно, допомагаючи розвиватися психологічно правильно. Між іншим, такі «ніжності» необхідні і дорослому, дитині ж - особливо.\nМати однієї дівчинки, що страждала неврозом, поскаржилася лікареві: «Уявляєте, дочка сказала, що вона відчуває себе найбільшою неприємністю в нашій сім'ї». Спробуємо уявити, скільки ж разів чула ця дівчинка, що вона «погана», «всім набридає», «суще покарання» ... І все пережите втілилося в її неврозі.\nМи далеко не завжди стежимо за своїми зверненнями до дітей. Хлопчисько одного разу втік з дому, написавши в записці, щоб його не шукали: «Ви ж самі сто разів говорили, що вам без мене краще». Діти розуміють нас буквально, бо вони самі абсолютно щирі у своїх почуттях і наділяють цією щирістю будь-які слова, сказані дорослим.\nЧим частіше батьки дратуються на дитину, обсмикують, критикують його, тим швидше він приходить до узагальнення: «Мене не люблять». Доводи батьків типу: «Я ж про тебе дбаю!» Або «Заради твоєї ж користі» діти не сприймають. Точніше, вони чують самі слова, але не їх зміст. У дітей своя, емоційна логіка. Тон важливіше слів, і якщо він різкий, сердитий, роздратований, то дитина відчуває себе «поганим», а значить - нещасливим.\nДавайте подивимося, у що розвивається «комплекс неприйняття» у міру дорослішання наших дітей. Ось уривок з оповідання 14-річної дівчинки. «У мене самі нелюбимі дні - субота і неділя. Мама в ці дні мене постійно лає. Вона хоче зробити з мене хорошу людину, але я відчуваю себе нещасною. Мені набридло так жити ».\nОбраза, самотність, а часом і відчай звучать в оповіданнях інших хлопців. Вони говорять про те, що батьки їх «не розуміють», «весь час кричать», «не говорять по-людськи». Цими проблемами діляться діти, в основному, 13-14 років. А ті, хто старший, вже зачерствіли. Вони просто уникають батьків, йдуть на вулицю, в компанії. Мені написала десятикласниця: «Ідеш додому і думаєш:« Хоч би батьків не було вдома .. ». У неділю в голові: «Куди б піти, щоб їх не чути!»\nА що відчувають батьки? У них не менше гіркоти і образ: «Не життя, а одне мука ...», «Іду додому як на полі битви ...», «Ночами перестала спати - все плачу ...»\nПовірте, навіть якщо справа дійшла до таких крайнощів, ще не все втрачено: саме батьки можуть повернути світ в сім'ю. Тому що у дорослих більше мудрості, життєвого досвіду, здатності себе контролювати.\nЯкі ж причини заважають батькам безумовно приймати свою дитину і показувати йому це? Мабуть, головна з них - це настрій на «виховання». Ось типова репліка мами: «Як же я буду його обіймати, якщо він і за уроки не сідав? Спочатку дисципліна, а потім вже добре ставлення ». І мама встає на шлях критичних зауважень, нагадувань, вимог. Причому їй відомо, що дитина, найімовірніше, відреагує всілякими відмовками, а то і відкритим опором. Але мама часом вже не може вийти із замкнутого кола взаємного невдоволення, наростаючої напруги, нескінченних конфліктів. Де ж помилка? Помилка була в самому початку: дисципліна не «до», а «після» встановлення добрих відносин, і тільки на базі їх.\nЄ, звичайно, й інші можливі причини емоційного неприйняття дитини. Іноді батьки про них навіть не підозрюють, іноді їх усвідомлюють, але намагаються заглушити свій внутрішній голос. Причин таких багато. Наприклад, дитина з'явилася на світ, скажімо так, незапланованим. Або мріяли про хлопчика, а народилася дівчинка. Часто трапляється, що дитина виявляється у відповіді за порушені подружні стосунки. Прихована причина може стояти і за посиленим «виховним» настроєм батька. Нею буває прагнення компенсувати свої життєві невдачі і нездійсненний мрії. Але в кожному разі сам дитина ні в чому не винен.\nМене часто запитують батьки: «Якщо я приймаю дитину, чи означає це, що я не повинна на нього сердитися?»\nВідповідаю: ні, не означає. Приховувати і тим більше збирати свої негативні почуття ні в якому разі не можна. Їх треба виражати, але особливим чином. Можна бути незадоволеними окремими вчинками дитини, але не їм самим. Можна засуджувати дії дитини, але не її почуття,\nякими б небажаними і навіть недозволеними вони не були. Раз вони в нього виникли, значить, для них є підстави. І ці підстави треба зрозуміти.\nАле головне, невдоволення не повинно бути систематичним, інакше воно переросте в неприйняття. Дитина відчує це відразу, і тоді налагодити відносини буде дуже важко.\nДавайте подивимося, наскільки вам вдається приймати вашої дитини. Для цього спробуйте протягом дня підрахувати, скільки разів ви звернулися до нього з позитивними висловлюваннями (привітанням, схваленням, підтримкою) і скільки - з негативними (докорами, критикою, зауваженнями). Якщо кількість негативних звернень дорівнює або переважує число позитивних, то у вашій родині не все благополучно або, скажу жорсткіше, ви не вмієте поводитися зі своєю дитиною, і йому дуже погано.\nУявіть собі, що ви зустріли знайомого. Ви йдете йому назустріч, посміхаєтеся, говорите добрі слова і тактовно уникаєте в розмові все, що може зачепити або образити співрозмовника. Тепер уявіть, що перед вами ваша дитина, яка приходить зі школи. Ви повинні зустріти його ще тепліше: це найдорожчий для вас людина, тільки дуже маленький і особливо потребує ласки і підтримки, у відчутті, що його чекають і люблять. А між тим чи часто ми зустрічаємо власної дитини хоча б так само, як просто знайомого?\nНайчастіше обіймайте своєї дитини (звичайне ранкове привітання і черговий поцілунок на ніч не рахуються). Через якийсь час ви звернете увагу, як він змінився: став добрішим, спокійніше, привітніше, радісніше. Тільки діти, та ще тварини дуже швидко реагують на любов без всяких умов.\nПам'ятайте, що будь-яке покарання дитина найчастіше сприймає як повідомлення: ти поганий, неправильний. Душевна скарбничка дитини «працює» безперервно, і чим він молодший, тим значніше вплив того, що ми в неї кидаємо. На щастя, з маленькими дітьми батьки більш ласкаві і уважні. Але в міру дорослішання дитини «виховна» струна починає звучати все сильніше. І часом ми взагалі перестаємо дбати про те, що ж накопичується в його скарбниці самооцінки: світлі дари нашого тепла і любові, прийняття і схвалення - або тяжкі камені окриків, критики, покарань.\nЯ була знайома з дуже доброю жінкою, матір'ю трьох дітей. В її присутності проблеми ставали простіше, а атмосфера - радісніше. Одного разу я запитала її: «Звідки в тебе стільки доброти?» І отримала відповідь: «Все дуже просто: з самого народження я завжди відчувала, що дуже дорога мамі і татові. Тепер я просто повертаю те, що отримала від люблячих батьків ».\nukrHealth.ru » Лікування дітей » Як спілкуватися з дитиною і як виховувати


Літня школа молодих бібліотекарів: Відкриваємо нові способи активного навчання. День четвертий (22.08.2013)\nВідкриваємо нові способи активного навчання. День четвертий (22.08.2013)\nМолоді бібліотекарі, які є учасниками Літньої школи на базі ТК «Буковель», продовжують своє навчання. На заваді цьому не стала й погода, що зіпсувалась, а навпаки активізувала школярів до проведення ще однієї неформатної акції «А ти записався до бібліотеки?». Організатори заходу - команда «Biblio Hant» мотивували проведення акції тим, що до бібліотек потрібно залучати побільше молоді, який проходив на базі бібліотеки села Поляниця.\nЧетвертого дня учасники школи прослухали змістовні та неординарні уроки під керівництвом тренера Оксани Бояринової, PR-менеджера Української бібліотечної асоціації. Вона проконсультувала учнів як розробляти інформаційні повідомлення з врахуванням основних елементів комунікацій, що стануть підтримкою для створення позитивного іміджу бібліотеки. Також пані Оксана презентувала тему «Говорить і показує Бібліотека! Робота зі ЗМІ», чим показала позитивні і негативні моменти співпраці із засобами масової інформації, ознайомила з діючими Інтернет-виданням та газетами, які співпрацюють з УБА. Як виявилось, кожна бібліотека України може опублікувати свій матеріал про послуги книгозбірні у бюлетені Асоціації «БібліоТека», а також у виданні «Бібліоновини», програми «Бібліоміст».\nДалі школярів чекав зовсім неформатний урок тренера Лариси Лугової «Попереду на бойовому коні…», тема якого дуже близько стосувалась її особистого професійного становлення як бібліотекаря, як лідера та директора Львівської обласної бібліотеки для дітей. Вона дала мудрі поради всім учасникам, які можуть стати рушійними для становлення бібліотечних лідерів, нових директорів.\nУ післяобідню пору учасники школи «Ne-формаt» долучились до практикуму, який проходив у місті Яремче, що знаходиться на річці Прут і є дуже розвинутим туристичним центром. Візиткою міста є сувенірний ринок, водоспад Пробій та ресторан «Гуцульщина». Саме у цьому місті, яке завжди насичене туристами, група комунікаторів провела бліц-опитування для визначення думки людей про діяльність бібліотек і їхнє сучасне становлення.\nСаме цього дня школярів чекала довга безсонна ніч, адже усі групи взялися за виконання випускних робіт, які потрібно презентувати у п’ятницю, останній день Літньої школи.\nАвтор: Антоша Тищенко на 13:17\nОнлайн-зібрання Молодіжної секції Української бібл...\nСвято прощання і свято надій. Випускний у Літній ш...\nЗ відеокамерою по гірському бездоріжжю або як можн...\nВідкриваємо нові способи активного навчання. День ...\nNe-формаt у Карпатах або відкриваємо для себе нові...\nДе нас ще можна побачити\nПідкорюємо нові вершини. День 2 (20.08.2013)\nБібліотечна молодь штурмує Буковель! День перший (...\nПрогноз погоди в с.Поляниці (ТК "Буковель")\nПогода у Буковелі


Віскі Jameson Irish Whiskey 1 л - Ціна. Фото. опис\nВіскі Jameson Irish Whiskey 1 л\nод × 101361грн/од = 101361грн\nJohn Jameson (Джон Джеймсон) - над технологією приготування працювали двісті років тому ірландські умільці, які змогли розробити і приготувати вишуканий віскі. Приміщення для приготування спиртного напою Джеймсон, було організовано в кінці сімнадцятого століття, недалеко від центру Дубліна. Винаходячи свій віскі, Джон Джеймсон включив в рецептуру найкращі ірландські і шотландські звичаї, які надали напою м'якість і унікальність. В кінці дев'ятнадцятого століття віскі Jameson завоювали визнання цінителів хороших напоїв далеко за межами Ірландії. В Англії він мав велику популярність і приносив прекрасний дохід. Особливість цього алкогольного напою полягає в унікальній рецептурі, відібраних інгредієнтах і витримці. При виробництві використовується якісний ячмінь встановленого сорту, з якого і робиться сусло. По завершенню процесу ферментації, приступають до перегонки. Під час виробництва, майбутній напій дистилюють тричі, через що і виходить неймовірна м'якість смаку Джемесон. Після закінчення дистиляції спирт розливається в заздалегідь підготовлені дубові бочки. Раніше в них витримувався іспанська херес. Володіє віскі м'яким ненав'язливим смаком з тонкими горіховими тонами. Аромат має ванільні і хересні тони. Рекомендовано вживати як в чистому вигляді, так і з льодом. Також є основою багатьох коктейлів.


Денні Вінсон - Кінобаза\nBehind the Movement (2018) актор у ролі James Blake 0.0 7.3\nактор у ролі James Blake\nThe Nobodies (2017) актор у ролі 0.0 6.8\nLodge 49 (2018—) актор у ролі Don Fab 0.0 7.6\nактор у ролі Don Fab\nКіноБаза: 0.0 (0) IMDb: 7.6 (3052)\nМістер Мерседес (2017—2019) актор у ролі Bud Schulberg ✓ укр. звук 7.4 7.9\nактор у ролі Bud Schulberg\nКіноБаза: 7.4 (12) IMDb: 7.9 (15307)\nCounty Line (2017) актор у ролі Skooter 0.0 5.8\nактор у ролі Skooter\nЩоденник слабака 4: Довга дорога (2017) актор у ролі Hog Man ✓ укр. звук 0.0 4.3\nактор у ролі Hog Man\nКіноБаза: 0.0 (0) IMDb: 4.3 (6905)\nHeaven Bound (2017) актор у ролі Doc 0.0 6.9\nCrab Trap (2017) актор у ролі Thirsty 0.0 8.8\nактор у ролі Thirsty\nMountain Top (2017) актор у ролі Braxton Hodges 0.0 7.5\nактор у ролі Braxton Hodges\nНародження нації (2016) актор у ролі Benjamin Turner ✓ укр. звук 6.5 6.4\nактор у ролі Benjamin Turner\nКіноБаза: 6.5 (6) IMDb: 6.4 (19778)\nАтланта (2016—) актор у ролі Farmer ✓ укр. звук 5.5 8.6\nКіноБаза: 5.5 (2) IMDb: 8.6 (49417)\nStill the King (2016—2017) актор у ролі 0.0 5.7\nПроповідник (2016—2019) актор у ролі Missouri Cowboy ✓ укр. звук 7.4 8.0\nактор у ролі Missouri Cowboy\nКіноБаза: 7.4 (28) IMDb: 8.0 (66367)\nJosephine (2016) актор у ролі Old Soldier 0.0 7.3\nактор у ролі Old Soldier\nХеп та Леонард (2016—2018) актор у ролі State Prosecutor ✓ укр. субтитри 5.0 7.6\nактор у ролі State Prosecutor\nКіноБаза: 5.0 (1) IMDb: 7.6 (6566)\nChristmas in the Smokies (2015) актор у ролі DJ Baley 0.0 5.9\nактор у ролі DJ Baley\nКіноБаза: 0.0 (0) IMDb: 5.9 (1107)\nВудлон (2015) актор у ролі Banks Asst. Coach 6.2 6.5\nактор у ролі Banks Asst. Coach\nЛісова прогулянка (2015) актор у ролі Georgia Cab Driver ✓ укр. субтитри 6.3 6.3\nактор у ролі Georgia Cab Driver\nКлуб дружин астронавтів (2015) актор у ролі Dr. Glennan 6.3 7.2\nактор у ролі Dr. Glennan\nКіноБаза: 6.3 (3) IMDb: 7.2 (2942)\nНайдовша подорож (2015) актор у ролі Larry Till ✓ укр. звук 7.0 7.1\nактор у ролі Larry Till\nКіноБаза: 7.0 (21) IMDb: 7.1 (75319)\nThe Song (2014) актор у ролі Shep Jordan 0.0 6.1\nактор у ролі Shep Jordan\nКіноБаза: 0.0 (0) IMDb: 6.1 (2064)\nA Sailor's Song (2014) актор у ролі Sailor 0.0 8.2\nOnline (2013) актор у ролі Stark 0.0 4.5\nКосмічні воїни (2013) актор у ролі NASA Exec #1 ✓ укр. звук 3.0 4.5\nКосмічні воїни (2013)\nактор у ролі NASA Exec #1\nКіноБаза: 3.0 (1) IMDb: 4.5 (1195)\n42 (2013) актор у ролі Eddie Dyer ✓ укр. субтитри 7.5 7.5\nактор у ролі Eddie Dyer\nНешвілл (2012—2018) актор у ролі AA Speaker 7.0 7.7\nактор у ролі AA Speaker\nLittle Red Wagon (2012) актор у ролі State Senator 0.0 6.4\nактор у ролі State Senator\nБрудна кампанія за чесні вибори (2012) актор у ролі Elder Dan ✓ укр. звук 6.7 6.1\nактор у ролі Elder Dan\nКіноБаза: 6.7 (20) IMDb: 6.1 (123279)\nІ мертві підуть (2010—) актор у ролі David ✓ укр. звук 7.8 8.2\nThe Trial (2010) актор у ролі Rodney MacFarland 0.0 5.6\nактор у ролі Rodney MacFarland\nКіноБаза: 0.0 (0) IMDb: 5.6 (1366)


[Management.com.ua] ТЕНДЕНЦІЇ :: Створення "спритної" організації. Опитування McKinsey\nТЕНДЕНЦІЇ | Діяльність організації 11 вересня 2006 р.\nСтворення "спритної" організації. Опитування McKinsey\nКерівники перебувають під постійним тиском збільшення рухливості та швидкості своїх організацій. Вони шукають різних способів для досягнення цих цілей.\nКерівники у всьому світі переконані, що вони можуть покращити результати діяльності своїх організацій завдяки спрощенню "перемикання" стратегічного напрямку компанії та збільшення швидкості виконання операційних цілей. Але на шляху до досягнення рухливості, багато компаній стикається із організаційними та поведінковими бар'єрами.\nВисновки нового дослідження McKinsey Quarterly показують, що управлінці починають усвідомлювати важливість спритності та швидкості у діяльності організації. Керівники здебільшого погоджуються, що ці фактори стали набагато важливішими за останні п'ять років. Велика кількість управлінців стверджує, що робить кроки на розв'язання цих проблем.\nОрганізаційна "спритність" була визначена, як її здатність змінювати тактику та напрямок діяльності, швидко адаптуватися до зовнішніх обставин та реагувати на різноманітні події. "Швидкість" була визначена, як міра, наскільки швидко організація досягає операційних чи стратегічних завдань.\nВажливість "спритності" та "швидкості"\nМайже дев'ять із десяти респондентів стверджують, що спритність є або "надзвичайно" або "дуже" важливою для ефективної діяльності. Про швидкість те саме кажуть 86% респондентів (Exhibit 1). Коли говорити про переваги, які керівники очікують отримати від покращення цих факторів, то 39% називають вищі прибутки, 36% — більшу задоволеність клієнтів та 29% — вищий рівень операційної ефективності (Exhibit 2). Лише 19% респондентів вважають що вища організаційна спритність та швидкість сприятиме інноваціям.\nЩодо запитання про спритність та швидкість тих організацій, якими володіють респонденти, то результати опитування виявилися неоднозначними (Exhibit 3). Приблизно половина (49%) вважають, що їхні компанії є "набагато більш" чи "дещо більш" спритними, ніж конкуренти. Про швидкість те саме говорять двоє із п'яти респондентів. У той же час, 31% респондентів признається, що їхні компанії є "набагато менш" чи "трохи менш" спритними та швидкими, ніж їхні конкуренти. Великий відсоток респондентів (двоє з п'яти) є "незадоволені" чи "дуже незадоволені", щодо швидкості, з якою їхні компанії приймають ключові рішення.\n40% респондентів, які належать до ради директорів, такі як генеральні директори, фінансові директори та інші керівники найвищого рівня є набагато більш оптимістичними, ніж інші співробітники.\nРезультати опитування розчарують тих, хто шукає панацею від проблем, пов'язаних із пришвидшенням діяльності компанії (Exhibit 4). Коли респондентам пропонувалося вибрати два організаційні елементи, які відповідають спритності та швидкості (в нашому прикладі це 41% та 39% відповідно), бачимо очевидний зв'язок між стратегією компанії та метою діяльності окремих працівників та бажанням просунути владу прийняття рішень якомога нижче у організації. Проте, бачимо й інші варіанти відповіді на це запитання: чітко визначене право прийняття рішень (30%), чітко визначені ролі та відповідальність (30%) механізми підсилення та поділу знаннями в організації (26%). Лише 7% респондентів вважають що ІТ здатні допомогти вибудувати організаційну спритність та швидкість.\nПовертаючись до питань ставлення, більше, ніж половина респондентів (57%) вважають, що чутливість та здатність до реакції на потреби споживачів — це ключова вимога для збільшення спритності та швидкості.\nОпитування виявило основні організаційні та поведінкові бар'єри, а також бар'єри ставлення до більшої спритності та швидкості (Exhibit 5). Половина респондентів скаржиться на надміру централізовані, повільні чи складні процеси прийняття рішень. Один з чотирьох наголошує на слабкій координації та контролю багатьох ініціатив.\nКоли говорити про ефективність компаній та підвищення їх спритності та швидкості, то більшість респондентів говорять про необхідність делегування повноважень та прийняття рішень на більш низькі рівні організації. В цілому ж, компанії здаються більш ефективними в боротьбі з організаційними проблемами, ніж з поведінковими.\nІз даних дослідження також можна зробити висновок, що менші за розмірами приватні компанії вважають себе більш спритними та швидкими, ніж гіганти або ті, які знаходяться у власності держави.\nЗа матеріалами "Building a nimble organization: A McKinsey Global Survey", The McKinsey Quarterly (July 2006).


Пасажирські перевезення в умовах карантину: очільник ОДА провів нараду із перевізниками і поліцейськими | PMG.ua – новини Мукачева та Закарпаття\nЖиття 10 вересня 2020 року, 15:08 875\nМіжміські пасажирські перевезення в умовах карантинних заходів – це питання, яке вже впродовж тривалого часу хвилює багатьох закарпатців. Тому голова Закарпатської ОДА з цього приводу провів нараду із перевізниками, представниками патрульної поліції та "Укртрансбезпеки".\n"Питання, з якими закарпатці до мене звертаються щодня: автобуси не виходять на маршрути, не зупиняються на проміжних сільських зупинках (особливо ця проблема характерна для Берегівського та Перечинського районів)", – зазначив Олексій Петров. Деталі – у відео.\nПо всій області патрульні перевіряють автобуси


Здорове і цікаве життя онлайн – Наше слово\nкоронавірус наука психологія\nДарина Попіль ■САМОРОЗВИТОК ■ №20, 2020-05-17\nПід час карантину більшість з нас «переїхала» в «онлайн», цей вимушенй переїзд відбувся не лише у форматі роботи на відстані, але й проведення нашого вільного часу, «відвідування» різних подій, читання книг, слухання концертів спілкування з рідними і друзями. Багато людей вперше для себе відкрили цікаві та корисні проекти та ініціативи, саме завдяки карантину. На сторінках «НС» ми поступово будемо Вас знайомити із вартими уваги онлайн-проектами, що стануть Вам у нагоді й після карантину.\nПандемія коронавірусу та спричинене нею життя в ізоляції часто викликає у людей появу або загострення депресії, неврозу, тривожних станів. У такі моменти важливо знати, що ти не один і мати певну психологічну підтримку та розуміння того, як собі можна допомогти. Також карантин можна використати як час для самопізнання, самоаналізу та самовдосконалення. Пропонуємо три цікаві проекти, що можуть бути корисними для вашого психологічного комфорту, а також розвитку ваших талантів, вмінь та навичок.\nУ листопаді 2019 року стартувала серія подкастів під назвою «Простими словами». Це цикл розмов про психологію від міської інтернет-газети про життя у Києві «The Village Україна». Перший сезон подкастів присвячений емоціям. Ведучі проекту – редактор «The Village Україна», письменник, видавець Марк Лівін і психолог, сертифікований гештальт-терапевт Ілля Полудьонний. Автори та реалізатори проекту, простими, доступними словами розповідають про часто заплутані та неоднозначні людські емоції та відчуття. Кожен випуск присвячений якійсь важливій емоції та її переосмисленню, наприклад, провині, заздрості, самотності, щастю, закоханості, прощенню. Подкасти регулярно виходили щочетверга аж до 9 квітня 2020 року і дуже сподіваємось, що проект успішно буде продовжуватись. Прослухати усі розмови можна за посиланням: soundcloud.com/the_village_ukraine\nСпільнота саморозвитку «Пошуршимо»\nАвторкою та засновницею проекту є відома блогерка Тетяна Пилипчук, що має 10 років досвіду роботи у різних сферах, як Project Manager. «Пошуршимо» – це спільнота для жінок, які хочуть займатись саморозвитком, навчитись правильно визначати свої цілі та ефективно їх досягати. Долучитись до «Пошуршимо» можна різними способами, найперше – просто підписатись на інстаграм спільноти та стежити за сайтом «Пошуршимо», багато корисної інформації є у вільному доступі, наприклад, різноманітних майстер-класів у форматі відео від кваліфікованих експерток спільноти. Також «Пошуршимо» 3-4 рази на рік проводить набори до спільноти, пропонуючи різноманітні програми, тренінги і багато іншого для саморозвитку.\nЗасновниця Пошуршимо Таня Пилипчук. Фото надане «Пошуршимо»\nПовноцінний доступ до усіх матеріалів, можна отримати на платній основі. Велика увага у спільноті сконцентрована на тайм-менеджменті, платформа пропонує різноманітні корисні пленери та способи як успішно планувати свою роботу та відпочинок. Кожна жінка знайде на «Пошуршимо» щось корисне для себе. Майстер-класи, статті, онлайн-тренінги у спільноті дуже різноманітні. Багато сконцентровано на психології, позитивному сприйнятті себе і світу. «Пошуршимо» співпрацює також із іншими медіа та проектами. Щомісяця на «Radio SKOVORODA» проводяться розмови із авторкою проекту Танею Пилипчук, а в інтернет-журналі «Happy Monday» регулярно публікуються мотиваційні тексти про саморозвиток, продуктивність, натхнення.\nСтежити за інстраграмом «Пошуршимо» можна тут: www.instagram.com/poshurshymo\nСайт спільноти: club.shurshannya.com.ua/spilnota\nДля любителів дивитись відео на ютубі пропонуємо відеоканал практичної психологині, психотерапевтки Любові Прудеус «Наукова психологія. Ефективна психотерапія». Назва влогу звучить досить серйозно та офіційно, але не варто цим обманюватись. Психологиня розповідає про різні психологічні поняття, терміни, проблеми просто, доступно, а ще, як вдалось зауважити у деяких відео, – з гумором. Певні випуски сконцентровані на серйозних, загальних поняттях: самооцінка, іпохондрія, але більшість присвячена ефективному вирішенню проблем, з якими багато з нас стикаються на щодень. Наприклад, авторка дотепно розповідає про те, як не переїдати (особливо зараз під час карантину і сидіння вдома) або ж дає психологічні поради як почати регулярно займатись спортом. Про коронавірус також є досить свіжий випуск, який радше у веселий спосіб розповідає про невеселе. Тож якщо ви любите психологію, але ще не розпочали свою пригоду з нею і не маєте часу читати товсті книги, то просто і доступно своє знайомство із захопливою дисципліною можна розпочати з влогу Любові Прудеус: www.youtube.com/channel/UCP-5isI4l1OKvrgajCLU9Kg\nУ наступних текстах ми розповімо про інші цікаві онлайн-ініціативи, корисні для здорового розуму, тіла та духу.\nКатегорії : Погляди, Події, Статті


Анфіса Чехова стала ведучою на своєму улюбленому каналі | Факти\nФакти / Шоу-бізнес / Зірки / Анфіса Чехова стала ведучою на своєму улюбленому каналі/ Грудень, 19 , 2013 в 14:01\nАнфіса Чехова стала ведучою на своєму улюбленому каналі\nТелеведуча Анфіса Чехова встигає і виховувати сина Соломона, і стрімко просуватися вгору по кар’єрних сходах\nТелеведуча Анфіса Чехова встигає і виховувати сина Соломона, і стрімко просуватися вгору по кар’єрних сходах.\nЗараз вона приступила до роботи над новим проектом, про що повідомила шанувальникам на сторінках свого блогу.\n18 грудня в Instagram зірка опублікувала фотографію, на якій професійні стилісти роблять їй зачіску та макіяж.\n«Доброго ранку, мої читачі-доглядачі! Приступаємо до зйомок нової програми на каналі «TLC». Збулася мрія ідіота. Все життя любила цей телеканал, а тепер я на ньому ведуча», – підписала знімок Анфіса.\nЧитачі мікроблогу телеведучої зраділи її новому досягненню: «Анфіса, це здорово! Удачі», «Цікаво, що ж це за програма?», «Бажання – це більше половини пройденого шляху до реалізації наміченого! Мрійте і бажайте що завгодно», «Вітаю вас. Успіхів у новому починанні».\nОпубліковано Грудень, 19 , 2013 в 14:01


Офіційний сайт СЗШ № 13 - Самоуправління\nШкільна учнівська рада СЗШ № 13\nЯк всім відомо, самоврядування — це представництво. Учні обирають своїх представників до органів самоврядування і довіряють їм брати участь в управлінні школою від свого імені. Але основна і головна задача — це залучити до активної діяльності всіх учнів у школі, а не тільки окремих представників від кожного класу.\nШкільне самоврядування в нашій школі організовано таким чином:\nВищим керівним органом є Мала рада шкільної учнівської ради на чолі з Президентом школи. Йому підкоряються завідувачі шести відділів за різними напрямками:\n- «Еколого-спортивний» відділ організовує і проводить заходи як спортивного спрямування, так і екологічного («Чисті будні», «Чисте джерело»). Мета: залучити учнів до здорового способу життя і проблеми екології нашого міста.\n- Відділ «Інформації та моніторингу» контролює підготовку плакатів і організовує виставки на різні тематики. Мета: кожен учень повинен бути обізнаний про події, що проходять як в школі, так і в місті, брати участь у заходах, вміти давати і брати інтерв’ю.\n- «Інтелект клуб» відповідає за інтелектуальний розвиток школярів, використання інформаційних технологій в освітніх і пізнавальних цілях. Члени відділу проводять диспути, брейн-ринги тощо Мета: використання інформаційних технологій не тільки в розважальних, але і в освітніх і пізнавальних цілях.\n- Відділ «Милосердя» проводить акції Милосердя, акції піклування, «Добро починається з тебе» благодійні фестивалі. Мета: виховувати чесних, добрих, щирих, безкорисливих учнів, готових прийти на допомогу; показати важливість співчуття і милосердя до всього живого.\n- Відділ «Джура» відповідає за проведення лінійок з національно - патріотичного виховання, виставок, фестівалей, відвідування ветеранів і т.д. Мета: виховання в учнів почуття патріотизму, любов до Батьківщини, повагу до ветеранів за їх безцінних подвиг.\n- Відділ «Соціальної адаптації» відповідає за організацію та проведення в школі розважальних, святкових заходів, концертів, ранків. Мета: привернути учнів до активної участі у шкільних заходах, розвивати почуття гумору, акторські здібності, приховані таланти і відкривати нові.


Конфлікт інтересів - Офіційний електронний науковий фаховий журнал "Морфологія"\nДля авторів > \nНижче наведено переклад українською мовою фрагмента Рекомендацій Міжнародного комітету редакторів медичних журналів (ICMJE) присвяченого конфлікту інтересів. Ця версія перекладу підготовлена редакцією журналу «Morphologia». ICMJE не проводила оцінку цієї версії перекладу. Офіційна версія на Рекомендації з ведення, подання, редагування і публікації наукової роботи в медичних журналах англійською мовою знаходиться за адресою: www.ICMJE.org.\nII. D. Конфлікт інтересів\nСуспільна довіра в процесі експертної оцінки і достовірність опублікованих статей частково залежать від трактування конфлікту інтересів під час написання, рецензії та прийняття редакційного рішення. Конфлікт інтересів виникає, коли автор (чи організація автора), рецензент або редактор мають фінансові або особисті взаємини, що негативно впливає (упередженість) на його або її дії (такі взаємини також відомі як подвійні зобов'язання, конфлікт інтересів, або конфлікт лояльності). Ці взаємини можуть варіювати від незначних до сильних і впливати на рішення. Не всі взаємини представляють істинний конфлікт інтересів. З іншого боку, потенціал для виникнення конфлікту інтересів може існувати, навіть якщо сама людина не вважає, що ці взаємини впливають на його або її наукові судження. Фінансові взаємини (як наприклад робота за наймом, консультування, володіння акціями, гонорари і хабарі експертам) - найлегше визначаємі конфлікти інтересів і найчастіше підривають довіру до журналу, авторам і науці безпосередньо. Однак конфлікти можуть мати й інші причини, наприклад, особисті взаємини, академічне змагання і інтелектуальний азарт. Всі учасники експертного оцінювання та публікації повинні розкрити всі взаємовідносини, які можна розглядати як потенційне зіткнення інтересів. Визначення таких взаємин також важливо в зв'язку з редакторськими і оглядовими статтями, оскільки простежити упередженість в цих видах публікацій може бути важче, ніж в статтях типу оригінального дослідження. Редактори можуть використовувати інформацію, розкриту в конфлікті інтересів і в повідомленні про фінансову зацікавленість, як основу для прийняття редакційних рішень. Редактори повинні опублікувати цю інформацію, якщо вони вважають, що це важливо для оцінки рукопису.\nII. D. 1. Потенційні конфлікти інтересів, пов'язані з індивідуальними зобов'язаннями авторів\nКоли автори представляють рукопис, статтю або лист, вони відповідальні за розкриття всіх фінансових і особистих взаємин, які могли вплинути на їх роботу. Щоб запобігти двозначностей, автори повинні чітко заявити, чи існують потенційні конфлікти чи ні. Автори повинні зробити це в рукописі на сторінці повідомлення про конфлікт інтересів, яка слідує за титульним листом, і описати, якщо необхідно, додаткові деталі в супровідному листі. Автори повинні назвати людей, які надали допомогу в написанні статті або надали іншу підтримку, і вказати джерело фінансування цієї допомоги. Для обстеження учасників випробування дослідники повинні розкрити потенційні конфлікти, про що необхідно додатково вказати в рукописі. Редакторам також слід вирішити, чи публікувати інформацію про потенційні конфлікти, розкриту авторами. Якщо сумнів існує, це краще зробити поруч з публікацією.\nII. D. 2. Потенційні конфлікти інтересів, пов'язані з підтримкою проекту\nВсе частіше і частіше приватні дослідження отримують фінансування від комерційних фірм, приватних фондів і уряду. Наявність такого фінансування створює потенціал для упередженості або недовіри до дослідження. Вчені з етичних міркувань повинні подавати для публікації достовірні результати дослідження. Крім того, як люди безпосередньо відповідальні за свою роботу, дослідники не повинні вступати в угоди, які заважають доступу до даних, їх здатності проаналізувати ці дані незалежно, підготувати і опублікувати рукопис. Автори повинні описати роль спонсора, якщо такий є, в дослідженні: у формуванні ідеї проекту; зборі, аналізі та інтерпретації даних; написанні статті; рішенні подати повідомлення до публікації. Якщо джерело фінансування не брало ніякої участі, автори повинні це заявити. Упередженість потенційно виникає, коли спонсори безпосередньо залучені в дослідження, що аналогічно методологічним упередженням. Деякі журнали, тим не менш, включають цю інформацію в параграф про притягнення спонсора. Редактори можуть попросити, щоб автори дослідженнь, спонсорованих підприємством з приватним або фінансовим інтересом до результату, підписали, наприклад, таку заяву "я мав повний доступ до всіх даних в цьому дослідженні, і я беру на себе повну відповідальність за цілісність і точність аналізу даних" . Передбачається, що редактори повинні розглядати копії протоколу і/або контракту, пов'язаного з дослідженнями особливого характеру, перед прийняттям таких досліджень до публікації. Редактори можуть прийняти рішення не розглядати статтю, якщо спонсор отримав контроль над авторськими правами на публікацію.\nII. D. 3. Потенційні конфлікти інтересів, пов'язані із зобов'язаннями редакторів, співробітників журналу або критиків\nРедактори повинні уникати вибору рецензентів з очевидними потенційними конфліктами інтересів - наприклад, тих, хто працює в тому ж відділенні або установі, як і будь-який з авторів. Автори зазвичай надають редакторам списком імен тих, кого, на їхню думку, не потрібно просити розглядати рукопис через потенційного, зазвичай професійного, конфлікту інтересів. У таких випадках авторів необхідно попросити підтвердити або пояснити свою думку; на підставі цієї інформації редактор повинен прийняти рішення, враховувати ці побажання чи ні. Рецензенти повинні вказати редакторам на будь-які конфлікти інтересів, які могли б вплинути на їх думку про рукописи; вони повинні відмовитися від розгляду тих рукописів, до яких є можливість упередження. Як і у випадку з авторами, замовчування рецензентів про наявність потенційних конфліктів може означати, що конфлікти існують, і рецензент не в змозі про них розповісти, чи що конфліктів не існує. Тому рецензентів потрібно також попросити чітко заявити, існують конфлікти чи ні. Рецензенти не повинні використовувати відомості про дослідження у власних інтересах до моменту їх публікації. Редактори, які приймають остаточне рішення щодо рукописів, не повинні мати ніякої особистої, професійної, або фінансової участі в будь-якому з питань, які їм доводиться вирішувати. Інші члени штату, якщо вони беруть участь у прийнятті редакторських рішень, повинні забезпечити редакторів описом своїх поточних фінансових інтересів (так як вони, можливо, мають відношення до редакторського рішення) і відмовитися від будь-яких рішень, в яких існує зіткнення інтересів. Редколегія не повинна використовувати інформацію, отриману під час роботи з рукописами, для особистої вигоди. Редактори повинні регулярно публікувати повідомлення про потенційні конфлікти інтересів, які мають відношення до зобов'язань штату журналу.


Мене намагаються звільнити, щоб не заважала чинити незаконні оборудки - 33 Канал\nГоловна Новини Мене намагаються звільнити, щоб не заважала чинити незаконні оборудки\n02.06.2020 4 коментаря 0\nЩодо зловживань у сфері аграрних відносин,\nстворення корупційний схем щодо відчудження\nземлі та майна в системі ДП «Центр сертифікації та\nекспертизи насіння і садивного матеріалу»\nФонду Державного майна України та протиправну\nдіяльність в.о. Генерального директора ДП «ЦСЕНСМ»\nСахненка Василя Олександровича\nЗвертаюсь до Вас з такого приводу.\nЯ, як директор Вінницької філії Державного підприємства «Центр сертифікації та експертизи насіння і садивного матеріалу» (далі – ДП «ЦСЕНСМ») доводжу до Вас, про те, що лише в одному нашому ДП «ЦСЕНСМ», створено монолітні та структуровані корупційні та афільовані схеми зловживань та крадіжок, які призвели до нанесення державі збитків понад 70 мільйонів гривен. А таких, які реально довести у ході проведення ефективного розслідування понад 200 мільйонів гривен. Ці схеми як шаблон можна накласти на всі державні підприємства Мінагрополітики на протязі 2014-2020 рр.\nМадонова-Пушкар Оксана Борисівна, директор Вінницької філії ДП «Центр сертифікації та експертизи насіння і садивного матеріалу»\nТак, 07 листопада 2019 року Наказом № 66п на посаду в.о. генерального директора ДП «ЦСЕНСМ» було призначено Сахненко Василя Олександровича (паспорт: серія МА номер 631009 виданий 24.02.1999 р. Зарічним РВСМУ УМВС України в Сумській обл.). Призначення відбулося без конкурсу в ігнорування Постанови КМ України від 09.10.2013 р. № 818. Вказана призначена особа не має фахової освіти, та не розуміє статутної діяльності ДП «ЦСЕНСМ».\nЯк що вірити джерелам Інтернету, то фахом Сахненка В.О. є оборудки та рейдерство: https://bit.ly/2XqG1iM\nПершими кроками Сахненка В.О. на новій посаді було підписання договорів прихованої оренди (розробка – Максима Ніколаєнко) державних земель, виділених під наукову та дослідницьку діяльність та зміни під себе статуту підприємства, його структури. А ще переведення землі з одного статусу в інший (зміну наукової та дослідницької діяльності на госпрозрахункову — для виведення земель з державної власності та подальшому привласненню), переробка державних актів ДП «ЦСЕНСМ» на землю.\nТакож особливий цинізм та впевненість у покровителях надихнула Сахненка В.О. на:\nпродаж продукції ДП «ЦСЕНСМ» нижче собівартості;\nнесплаті податків понад 7 мільйонів гривен з наростанням пені та штрафів;\nзатримку виплати заробітної плати та виплат при звільненні понад 3 мільйонів грн;\nпорушення законодавства у сфері держзакупівель;\nігноруванню статутної діяльності;\nневиконання статутних положень;\nзавідомо збиткові форвардні договори;\nдоговори сумісного обробітку наукових земель під госпрозрахункову діяльність за завищеними цінами на обробіток;\nдоговори майбутньої реалізації товару вже за заниженими цінами;\nпридбання та зберігання ПММ без ліцензії;\nпогрози в бік підлеглих, які мають реальне наповнення та несуть реальну загрозу;\nСпівучасниками схем та злочинів були високопосадовці:\n– Прем’єр-міністр України Олексій Гончарук https://bit.ly/2ZZNnMb;\n– Екс-міністр економіки Тимофій Милованов;\n– Павло Кухта перший заступник екс-міністра економіки Тимофія Милованова;\n– Голова Фонду держмайна Дмитро Сенниченко;\n– Заступника Голови Фонду держмайна Ігнатовський Сергій https://bit.ly/2AyXjkN;\n– В.о. генерального директора ДП ЦСЕНСМ Василь Сахненко.\nОсоблива роль у цій схемі відведена заступнику генерального директора ДП «ЦСЕНСМ» Білоусу В’ячеславу Бориславовичу (з чого вбачається, що Сахненко В.О. не керівник, а підставна особа, яка виконує номінальні функції). Є всі підстави вважати щодо створення корупційної схеми Гончарука за участі Милованова і К° щодо Сахненко та отримання неправомірної вигоди за призначення на посаду ДП «ЦСЕНСМ».\nСахненко В.О., як керівник ДП «ЦСЕНСМ» активно почав роздавати землю, укладаючи неправомірні договори (прихована оренда). В окремих випадках орендарям передаються по собівартості посіви озимих культур без оплати понесених філіями держави витрат. Такі факти мають місце в Волинській та інших областях.\nЧастина коштів від оренди та форвардських договорів поступають безпосередньо на рахунки центрального офісу, а друга частина – в кишеню керівника. Філії ДП «ЦСЕНСМ» залишились без грошей на заробітну плану, на сплату земельного податку.\nЯ, як керівник Вінницької філії ДП «ЦСЕНСМ», виступила проти такого свавілля з боку Сахненка В.О. На сьогоднішній день проти мене розпочато травлю, мені систематично погрожують. Проти мене вже намагаються сфабрикувати кримінальну справу, однак не мають за що вчепитися, та намагаються залякувати фізичною розправою.\nВ даний час я офіційно знаходжусь на лікарняному. Виконуючого обов’язки директора Вінницької філії ДП «ЦСЕНСМ» , якого призначив Сахненко В.О., внесли в державний реєстр, як керівника. Виготовили нову печатку. Наполегливо мене намагаються звільнити, щоб я не заважала їм чинити незаконні оборудки.\nРяд ЗМІ, зокрема газета «33-й канал», приділили належну увагу цій темі, зробивши ряд грунтовних публікацій (додаються).\nСитуація, що склалась у сфері діяльності ДП «ЦСЕНСМ» несе реальну загрозу аграрній безпеці держави, наносить шкоду національним інтересам, негативно впливає на весь комплекс аграрних відносин, вважаю, потребує Вашого особистого реагування та доручення правоохоронним органам та органам фінансового контролю розібратись у вищеозначеній ситуації, здійснити перевірки та дати правову оцінку діяльності Сахненка В.О. і його групи. зупинивши їх протиправну діяльність.\nВідповідь прошу надати на мою електронну пошту: ksyusha.madonova@ukr.net.\nДодатки: на 59 арк.\nвул. Черешнева 88, с. Городківка, Крижопільський р-н,\nВінницька обл.., 24615 ел. адреса: ksyusha.madonova@ukr.net\nтел. (067) 676 15 11\nНезрозуміло, чому мовчить керуюча організація – Фонд Державного майна України. Скільки можна відмовчуватись ? Вже скоро державного майна взагалі не залишиться. Дуже жаль, що немає Валентини Семенюк, їй завтра виповнилося б лише 63.\nБотік, а де твої аргументи?\nВлада міняється а схеми лишаються！хвала тим хто бореться і ганьба тим хто очі закриває, від новоі влади не такого чекали！Боріться і Поборете！\nНа злодієві шапка горить.брехуни і злодії на місцях


«Дні сталої енергії» в НГУ\nЗастосовуй енергоефективні технології! Підвищуй комфорт свого життя! Заощаджуй власні кошти вже сьогодні! Під такими гаслами з 9 по 12 вересня вперше у Дніпропетровську було проведено інформаційну кампанію з питань енергоефективності «Дні сталої енергії», в якій активну участь взяли викладачі та студенти Державного ВНЗ «Національний гірничий університет».\nПровідні співробітники кафедр систем електропостачання та електропривода електротехнічного факультету НГУ прочитали низку цільових лекцій щодо основних аспектів підвищення ефективності використання всіх видів енергії, як для простих побутових споживачів, так і для основних енергоємних виробництв різних галузей промисловості України, систем виробництва та розподілу електричної енергії. У форматі активної дискусії студенти ставили цікаві питання, висловлювали власні ідеї й переконання. Особливе захоплення викликала демонстрація простих заходів, які кожен спроможний виконувати самостійно в домашніх умовах.\nЛекції були зорієнтовані на студентів, які навчаються за спеціальностями, пов’язаними з електроенергетичною галуззю, а саме – «Електротехнічні системи електроспоживання», «Енергетичний менеджмент», «Електромеханічні системи геотехнічних виробництв», «Електромеханічні системи автоматизації та електропривод», задля подальшого практичного використання набутих навичок на виробництві після закінчення університету. Студенти-першокурсники додатково відвідали засідання та виставку енергоефективного обладнання і матеріалів у приміщенні Дніпропетровської міської ради.\nСьогодні питання ефективного та ощадного використання енергоресурсів в усіх сферах життєдіяльності суспільства є одним із найважливіших. Особливо актуальним та пріоритетним цей напрям є для України на шляху до забезпечення енергетичної незалежності держави, покращення екологічної та економічної ситуації.\nНеобхідність вирішення цієї глобальної задачі повинно виконуватись при розробці відповідних заходів з енерго- та ресурсозбереження на рівні державних та місцевих профільних органів влади, а також – укорінитися у свідомості кожного окремого громадянина. Тільки так стане можливе покращення ситуації низькоефективного витрачання енергії та забезпечення сталого розвитку майбутніх поколінь людства.\nЮлія Хацкевич, доцент кафедри систем електропостачання НГУ\nФото відеостудії "Юність" НГУ


ТОП-9 помилок тих, хто худне | Экономические Известия\nТОП-9 помилок тих, хто худне\nНавесні у багатьох загострюється маніакальне бажання схуднути до відпустки.\nУ прагненні знайти “пляжну фігуру” деякі кидаються в усі тяжкі. Експерт розповів про найбільш небезпечні і непотрібні способи скинути зайву вагу, інформує eizvestia.com/uk/news-ukr.\nОтже, ви робите помилку, якщо:\nНамагаєтеся схуднути на проносних. Так, за допомогою цих препаратів можна разом знизити вагу до 2-4 кг. І навіть влізти в улюблені джинси на пару розмірів менше. Але… не схуднути. Справа в тому, що проносне виводить з організму вміст кишечника і велику кількість води. Але ні грама жиру! Проносне діє як внутрішня клізма: спочатку проносне підсилює надходження в просвіт кишечника води з його кровоносних судин, за рахунок чого вміст травного органу розм’якшується і швиденько виходить. Більше того, якщо ви будете продовжувати розважатися таким же способом — їсти і приймати проносне після їжі — почнеться зневоднення організму і різка втрата важливих мінералів, в першу чергу калію. Що загрожує навіть летальним результатом. Приймаєте з тією ж метою сечогінні препарати. Механізм дії приблизно той же, що і в першому випадку. Людина інтенсивно виганяє з себе воду, за рахунок цього вага знижується. При цьому, оскільки більшість сечогінних значно виводять калій з організму (спочатку виходить калій, а слідом за ним вода), є ризик серйозно порушити електролітний баланс в організмі з усіма витікаючими. До втрати калію найбільш чутливі серцево-судинна і нервова системи.\nСподіваєтеся знайти таблетки, які зменшують апетит. Взагалі-то, легально таких препаратів не існує. Останні подібні таблетки були виготовлені на основі сибутраміну. Зараз він заборонений у всьому світі і у нас теж. Виявилося, що, пригнічуючи певного роду рецептори в головному мозку, таблетки викликають побічний ефект у вигляді депресії. Причому депресії такої сили, що було зафіксовано кілька сотень випадків самогубств на тлі прийому таких препаратів. У результаті сам виробник зняв їх з виробництва.\nПриймаєте інші диво-пігулки для позбавлення від жиру. Наприклад, на основі речовини орлістат. Препарат реально працює, він блокує ферменти, які перетравлюють жири, завдяки чому жири не можуть всмоктатися і виходять з організму у тому ж вигляді, як потрапили. У результаті кількість вживаного жиру істотно знижується. Начебто добре. Але є два нюанси. По-перше, побічний ефект прийому такого препарату — пронос. Жир викликає послаблювальну дію, виходячи з кишечника. Не небезпечно, але неприємно. По-друге, оскільки жири не всмоктуються, то не всмоктуються і жиророзчинні вітаміни — А, D, Е і К. Тому тим, хто довго приймає цей препарат, слід використовувати особливі форми цих вітамінів, які вміють всмоктуватися без жиру. Та й, чесно кажучи, дуже вже це неприродний шлях корекції ваги.\nПростіше скоротити кількість жиру в раціоні. Налягаєте на так звані “спалювачі жиру”. Це в чистому вигляді міф. Не існує речовин, які мають властивість спалювати жир. Деякий час тому такі якості приписували бромелаїну, якого багато в ананасах. Однак цей фермент зовсім не спалює жир, а діє аналогічно ферментам шлунку, які сприяють перетравленню білка. Причому саме сприяють, а не переварюють. До речі, з цієї ж причини добре їсти м’ясо з ананасами — воно буде легше засвоюватися. Ніякі інші міфічні тропічні продукти жир теж не спалюють. Жир згоряє в організмі в результаті певних хімічних реакцій. Швидкість та інтенсивність їх регулюється генами і потребою організму в калоріях на даний момент.\nМрієте схуднути, годинами потіючи в спортзалі і не змінюючи харчування. Так, фізичне навантаження спалює жир. Але далеко не весь. З тих калорій, що згорають в організмі, лише 20% “йдуть” на нашу фізичну активність, а інші 80% енергії витрачається на підтримку власних потреб організму, які взагалі тільки генетично запрограмовані. Це підтримання температури тіла, дихання, кровообіг — все, що ми не контролюємо. Тому так важко схуднути за допомогою фізичних навантажень. Починаєте мало їсти, а також використовувати будь-які напівголодні і монодієти. Якщо сильно обмежувати себе в харчуванні і навіть голодувати, можна реально знизити вагу. Але… організм-то розумний. І часом розумніший за свого господаря. Якщо він розуміє, що раптом різко скоротилося надходження калорій з їжею (вирішивши, наприклад, що просто настала “голодна пора”), то замість того, щоб витрачати енергію на свою постійну діяльність, він почне ці калорії запасати. Стратегічно, так сказати. Що виходить: жінка, скоротивши калорійність раціону в 3-4 рази, тобто з’їдаючи якісь нещасні 400 калорій на день, замість необхідних 1800, всі ці 400 калорій отримує у вигляді запасів жиру. А заради отримання енергії організм починає спалювати все, що попадеться. В основному м’язи. Тому різко порушується якість шкіри — з неї організм бере білок, щоб розщепити його на енергію. А от свій власний жир він не розщеплює, навіть якщо є зайві запаси. Тому що вважає, що його “посадили в табір”. Так що таке різке обмеження в їжі може викликати абсолютно несподіваний результат. Плюс нормальна людина не може так весь час харчуватися. Або вона впаде в анорексію, або рано чи пізно вийде з голодування. І тоді організм скаже: “окей, нарешті дали їжу” і почне запасати її ще інтенсивніше. Не можна обмежувати калорії нижче певного рівня. А щоб не було голодно при розумному зменшенні калорійності раціону, треба їсти частіше і потроху.\nВиключаєте по максимуму жир з раціону. Зараз всі фахівці приходять до висновку, що найбільш небезпечні з точки зору збільшення ваги не жири, а вуглеводи. Науковці проаналізували, як змінилося харчування за останні 100 з гаком років. Виявилося, що все-таки ми їмо дуже багато легких вуглеводів (випічка, солодощі тощо). А жирів сильно більше не стало, тому що і раніше їжа була жирною. Так що ожиріння явно не з цим пов’язано. Все-таки справа в тому, що ми їмо багато цукру. Вирішили харчуватися “суперфудами”. Взагалі-то самі по собі “суперфуди” не шкідливі. Найчастіше це якісь рослинні продукти, яким приписують “чарівні” властивості — какао-боби, ягоди годжі, водорості, всілякі корінці і листя, що вживаються у натуральному вигляді або у вигляді соків, порошків, витяжок. У багатьох з них у різних концентраціях містяться корисні речовини, завдяки чому їх і просувають. Але не варто спокушатися. По-перше, їхні чудові властивості часто перебільшені тими, хто ними торгує.\nПо-друге, це жодним чином не призводить до схуднення. Скажімо, під виглядом екзотичних ягід годжі часто продають дуже схожі на них ягоди барбарису. Віддати 1 тис. рублів за жменьку барбарису — і навіщо? Який сенс? Простіше сходити до дієтолога, який складе нормальний раціон зі звичайної їжі. Я весь час кажу: можна схуднути, харчуючись звичайною їжею. Хочете артишоки — я вам включу їх у раціон, але я можу обійтися звичайним селерою, капустою і буряком, і буде той самий ефект.\nВ даний момент Ви читаєте новину "ТОП-9 помилок тих, хто худне". Вас також, можливо, зацікавлять інші останні новини України та світу на eizvestia.com\nЛікарі пояснили, чому при грипі болять м'язи та суглоби і що з цим робити (86)


Skype для iPad отримав підтримку відеодзвінків високої чіткості - Спільнота Apple\nSkype для iPad отримав підтримку відеодзвінків високої чіткості\nАвтор admin | 13 Серпня, 2013\nСервіс відеотелефонії Skype випустив нову версію офіційного клієнта для iPad. В оновленні компанія поліпшила якість дзвінків – зокрема, користувачі планшетів Apple четвертого покоління отримали можливість здійснювати дзвінки високої чіткості.\nСервіс Skype працює на смартфонах, планшетних комп'ютерах, Windows-ПК, Mac і навіть на телевізорах. Встановивши додаток на iPhone, iPod touch або iPad, можна обмінюватися дзвінками і миттєвими повідомленнями з іншими абонентами сервісу, в будь-якому місці і в будь-який час.\nУ версії Skype для iPad під індексом 4.10 додана функція відеодзвінків у високій якості, а також реалізований новий дизайн для поля вибору коду країни в номеронабирачі. Попереднє оновлення, нагадаємо, отримало повноцінну і необмежену функцію відправки відеоповідомлень всім користувачам служби.\nВіднедавна користувачі Skype можуть обмінюватися відеоповідомленнями завдовжки до трьох хвилин. Якшо на кнопку «Відеоповідомлення», можна записати невеликий ролик і відправити його будь-якій людині зі свого списку контактів, навіть якщо той у даний момент знаходиться не в Мережі. Адресат отримає відразу ж, як увійде в Skype. Перед відправкою відеолиста його можна переглянути і при необхідності перезаписати. Повідомлення буде доступно тільки одержувачу.\niPhone і iPad дозволяють записувати відеоролики як за допомогою фронтальної, так і за допомогою основної камери девайсів, а також змінювати камери безпосередньо під час запису. При цьому на відміну від відеосервісу Vine, інтегрованого в Twitter, відеоповідомлення в Skype не можна закільцювати (зробити його постійно повторюваним).\nТакож в Skype 4.10 поліпшено якість і стабільність дзвінків. Завантажити нову версію Skype для iPad можна безкоштовно за посиланнями далі.\nЗавантажити Skype для iPad\nЗавантажити Skype для iPhone і iPod touch\nВ каждом доме должен быть пылесос, как не крути:) Поэтому, если его у вас до сих пор нету, быстрее выбирайте в каталоге магазина http://october.com.ua и заказывайте!\n← В мережі з’явилися фотографії шлейфа кнопки живлення iPhone 5S Презентація нового iPhone 5S відбудеться 10 вересня →\n1 коментар до “Skype для iPad отримав підтримку відеодзвінків високої чіткості”\nПінгбек: WhatsApp планує запустити функцію відеодзвінків – Спільнота Apple


Посадовця Дніпропетровської міськради затримали за вимагання хабара у волонтерів\n16 січня, 2016 12:54\nЧиновник вимагав $8 тис. за надання дозволів на використання двох житлових приміщень у гуртожитку.\nЗаступник керівника комунального підприємства міськради Дніпропетровська затриманий під час отримання частини хабаря розміром $2,7 тис. спільною групою поліції, військової прокуратури та СБУ. Про це повідомили у прес-службах Нацполіції та СБУ.\nЗгідно з повідомленнями, загальна сума хабаря мала скласти $8 тис.\n«Представники волонтерської організації повідомили правоохоронцями, що посадовець міськради вимагає у них $8 тис. хабара. Лише після «обов'язкового внеску», зловмисник надасть двом членам волонтерської організації ордери на два житлові приміщення в гуртожитку. Щоб убезпечити себе, визначену ним суму вирішив отримувати частинами», – йдеться у тексті.\nНаразі військовою прокуратурою Південного регіону відкрито кримінальне провадження за ч. 3 ст. 368 (Прийняття пропозиції, обіцянки або одержання неправомірної вигоди службовою особою) Кримінального кодексу.\nЯк повідомлялося, керівника поліції Голосіївського району Києва також затримано на хабарі.\nДніпропетровська область, міськрада, хабар, волонтери


Вибори в Миколаєві: Сенкевич заявляє, що лідирує в гонці - Вибори в Миколаєві - Игорь Дятлов - Александр Сенкевич - второй тур | РБК Украина\nНеділя 15 листопада 2015 21:51\n"Оппоблок" заявляє про перемогу свого кандидата Ігоря Дятлова з 60%\nКандидат в мери Миколаєва Олександр Сенкевич повідомив, що за підсумками паралельного підрахунку результатів на перших десяти дільничних виборчих комісій (ДВК) він перемагає на дев'яти ділянках з відривом у 900 голосів від Ігоря Дятлова. Про це Сенкевич заявив під час свого брифінгу в неділю ввечері, 15 листопада, передає "Преступности.НЕТ".\nВодночас, як повідомила прес-служба партії "Самопоміч", штаб Сєнкевича не проводив екзит-пол.\n"Жодне опитування громадської думки не було зафіксоване нашими представниками у Миколаєві та не реєструвалось у міській ТВК, тому заяви про те, що кандидат від "Оппоблока" Ігор Дятлов перемагає на виборах у Миколаєві - не відповідають дійсності", - йдеться в повідомленні.\nЗа даними цього екзит-полу, проведеного "Опозиційним блоком", кандидат від цієї політичної сили Ігор Дятлов перемагає на виборах мера Миколаєва з результатом майже 60% голосів. Про це на брифінгу в Києві повідомив нардеп від Сергій Льовочкін, передає кореспондент РБК-Україна.\nПри цьому, за даними громадянської мережі ОПОРА, із посиланням на Миколаївську міську виборчу комісію, явка на виборах мера Миколаєва склала 39,85% (147185 виборців). Про це повідомляє "Преступности.НЕТ".\nТак, у Ленінському районі на 20.00 проголосувало 41525 виборців (40,39%), в Корабельному районі - 23996 виборців (37%), Заводському - 39893 виборців (40,79%), а в Центральному районі - 41771 виборців (40,19%).\nНагадаємо, напередодні голосування у другому турі місцевих виборів голову дільничної виборчої комісії Заводського району Миколаєва збив автомобіль.\nВибори в Миколаєві Игорь Дятлов Александр Сенкевич второй тур