المفوضية - لاجئون ومهاجرون فنزويليون يصارعون للحصول على علاج للإيدز\nلاجئون ومهاجرون فنزويليون يصارعون للحصول على علاج للإيدز\nغادر أكثر من 7,700 فنزويلي يحتاجون إلى علاج لفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز بلادهم وهم يواجهون تحديات إضافية في رحلتهم بحثاً عن الأمان والرعاية الصحية.\nالأخصائي النفسي خوليو روندينيل خلال جلسة علاجية جماعية مع اللاجئين والمهاجرين الفنزويليين في ليما، البيرو. كثير من مرضاه يحملون فيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز.\nبقلم: مارتا مارتينز في ليما | 30 نوفمبر/ تشرين الثاني 2018 | English | Español | Français\nيجلس أرتورو* في حافلة مزدحمة توشك على الوصول إلى ليما، عاصمة البيرو، بعد سبعة أيام قضاها على الطريق وعلى بعد آلاف الكيلومترات من موطنه فنزويلا، وقد بدأ الرعب يسيطر عليه. يتساءل الرجل البالغ من العمر 47 عاماً عن إمكانية الحصول على الدواء المعالج لفيروس نقص المناعة المكتسبة: "هل سأموت في هذا البلد الذي لا أعرف فيه أحداً؟".\nغادر أكثر من ثلاثة ملايين لاجئ ومهاجر فنزويلا حتى الآن. وقد أجبر نقص الأدوية الآلاف، وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل فيروس نقص المناعة المكتسبة / الإيدز، على البحث عن العلاج والأمل في بلدان أخرى.\nبالنسبة للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز، فإن الحصول على العلاج المضاد للفيروسات الرجعية لا يعني مجرد فرصة للبقاء، بل لعيش حياة طبيعية. يعيش أكثر من 7,700 فنزويلي مع هذه الحالة خارج بلادهم ويحتاجون إلى العلاج المضاد للفيروسات الرجعية، وذلك وفقاً لبرنامج الأمم المتحدة المشترك لفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز.\nتم تشخيص إصابة أرتورو بالمرض في عام 2000. كان يعيش حياة مريحة وصحية كمزين شعر وخبير مكياج في كاراكاس، فنزويلا، إلى أن تراجعت إمكانية الحصول على الأدوية المضادة للفيروسات الرجعية قبل حوالي عامين.\n"كنتُ خائفاً حقاً من عدم حصولي على أي دواء"\nللحصول على الحبوب اليومية التي يحتاجها، اضطر للجوء إلى أصدقائه من الأطباء. ولكن سرعان ما أصبح الأمر أكثر تعقيداً وشعر أرتورو بأنه ليس لديه سوى خيار واحد، ويقول: "هذا ما دفعني إلى اتخاذ قرار بالمغادرة. كنتُ خائفاً حقاً من عدم حصولي على أي دواء".\nمنذ أن غادر قبل أقل من ستة أشهر، يقول أرتورو بأن خمسة من أصدقائه المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز الذين بقوا في فنزويلا قد ماتوا.\nاعترفت بلدان مثل البيرو والمكسيك ببعض حالات الفنزويليين المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة كلاجئين. ومع ذلك، لا توجد استجابة إقليمية في أميركا اللاتينية تضمن الحصول على الأدوية المضادة للفيروسات الرجعية للاجئين والمهاجرين الفنزويليين المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز. يعتمد حصولهم على العلاج على سياسة كل بلد، وهي تختلف بشكل كبير من بلد إلى آخر.\nوتقدم مفوضية اللاجئين وبرنامج الأمم المتحدة المشترك لفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز الدعم التقني للمنظمات غير الحكومية الوطنية التي تعمل على إنشاء شبكة إقليمية تسمح للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة بالاتصال بأمان بالعيادات والمستشفيات والمآوي وغيرها من المنظمات التي تقدم المساعدة الإنسانية لأولئك الذين يبحثون عن العلاج خارج فنزويلا.\nتقول مستشارة البرنامج الإقليمية لبرنامج الأمم المتحدة المشترك لفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز، أليخاندرا كوراو: "يحتاج اللاجئون والمهاجرون من فنزويلا المصابون بفيروس نقص المناعة المكتسبة إلى الحصول على العلاج المضاد للفيروسات الرجعية المنقذ للحياة والرعاية في البلدان المستضيفة، بالإضافة إلى الوصول المستمر إلى المعلومات والتواصل والتثقيف الموجهين للوقاية من فيروس نقص المناعة المكتسبة والاستشارة الطوعية والفحوص والواقيات الذكرية".\nداروين (يمين)، فنزويلي يعاني من نقص المناعة المكتسبة في البيرو، بجوار صديقه. تطوَّع داروين في مؤسسة الرعاية الصحية لمرض الإيدز في ليما. © UNHCR / Regina de la Portilla\nكما تُضيف كوراو بأن عدم تسهيل الوصول إلى العلاج المضاد للفيروسات الرجعية يمكن أن يتحول إلى مشكلة صحية عامة لأنه قد يزيد من خطر مقاومة الفيروسات الرجعية لفيروس نقص المناعة المكتسبة، ومن عدد الإصابات الجديدة بفيروس نقص المناعة المكتسبة.\nقد يتجنب اللاجئون والمهاجرون الذهاب إلى المستشفى خشية تعرضهم للتمييز بسبب حالتهم أو لترحيلهم إذا لم يكن لديهم إقامة قانونية. وهذا يزيد من خطر انتقال العدوى في البلدان المستضيفة.\nفوجئ أرتورو لأن بدء العلاج في ليما استغرق منه 20 يوماً فقط، ويقول:"كان الاهتمام الطبي رائعاً. تلقيت العلاج على الفور. تصرف الجميع بشكل يتسم بالاحترام التام".\nوفي البيرو، يعتبر الوصول إلى الأدوية المضادة للفيروسات الرجعية مجانياً. ومع ذلك، لا يكون هذا التوفر والوصول الفعال مضمونين دائماً. وقد أبلغت المنظمة الشريكة للمفوضية "بروسا" (PROSA) عن وفاة ثلاث فنزويليين مصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز كانت تراقبهم، لأنهم لم يحصلوا في الوقت المناسب على العلاج المضاد للفيروسات الرجعية. وأبلغت الجهات الفاعلة في المجتمع المدني عن ثماني حالات.\n"ما إن أخبرتهم عن حالتي، طلبوا مني المغادرة. قالوا بأنني يمكن أن أنقل العدوى للآخرين"\nبالإضافة إلى ذلك، لا يستطيع معظم اللاجئين والمهاجرين الوصول إلى نظام الصحة العامة، على سبيل المثال، عندما يتعلق الأمر بمعالجة الحالات الأخرى الناتجة عن فيروس نقص المناعة المكتسبة.\nويقول خوليو روندينيل، وهو طبيب نفسي بيروفي يدعم اللاجئين والمهاجرين الفنزويليين المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة في مجموعة العلاج الخاصة به في رابطة " CCEFIRO": "نحن نطالب بالتغطية الشاملة. إن تناول الأدوية المضادة للفيروسات الرجعية لفترات طويلة من الزمن يولد متلازمات أيضية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم".\nبسبب ظروفهم الاستثنائية، يمكن للفنزويليين المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز التقدم للحصول على إقامة استثنائية في البيرو. وللتأهل لها، فإنهم يحتاجون إلى إجراء فحص طبي والخضوع لبعض الكشوفات الصحية التي يمكن أن تصل تكلفتها إلى 170 سولاً (50 دولاراً أميركياً).\nتقول الممثلة التنفيذية للمفوضية في البيرو، سابين وايهنينغ: "إن ضمان الوصول إلى الرعاية الصحية على نطاق أوسع أمر ضروري للأشخاص من الفئات الأشد ضعفاً، كاللاجئين والمهاجرين المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز، الذين تعتمد حياتهم على ذلك".\nلم يكن وصول ويلي إلى البيرو إيجابياً مثل ارتورو. تم تشخيص إصابة الشاب البالغ من العمر 22 عاماً بفيروس نقص المناعة المكتسبة في سبتمبر 2017 في فنزويلا، وكان الطبيب صريحاً في نصيحته: "إن بقيت هنا، فإنك ستموت".\nبعد بضعة أشهر أمضاها في كولومبيا والإكوادور، وصل ويلي إلى عاصمة البيرو في أغسطس. أمضى أول 10 أيام في مأوى ويتذكر قائلاً: "ما إن أخبرتهم عن حالتي، طلبوا مني المغادرة. قالوا بأنني يمكن أن أنقل العدوى للآخرين".\nولكن بفضل المنظمات غير الربحية مثل "بروسا" ومؤسسة الرعاية الصحية لمرض الإيدز، تمكن من الخضوع للفحوصات الطبية اللازمة للحصول على العلاج. عندما يتعلق الأمر بالعلاج المضاد للفيروسات الرجعية في البيرو، فإن ويلي لا يتفوه إلا بالثناء. فقد كان الاهتمام الطبي "من الدرجة الأولى"، وسرعان ما بدأ العلاج.\n"هنا تشعر بالأمان"\nيحاول ويلي الآن إكمال فحوصاته الطبية، كي يتمكن من التقدم بطلب للحصول على إقامة استثنائية، ويقول: "إذا لم يكن لديك ذلك، فمن الصعب للغاية العثور على وظيفة".\nيشعر داروين، البالغ من العمر 29 عاماً، وكأنه يساهم الآن في مساعدة الآخرين كمتطوع في مؤسسة الرعاية الصحية لمرض الإيدز في ليما. ويدعو للحصول على العلاج والدعم لكل من البيروفيين والفنزويليين، ويرافق الفنزويليين الواصلين حديثاً المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة/الإيدز إلى المستشفى ويدعمهم في سعيهم للوصول إلى العلاج المضاد للفيروسات الرجعية.\nلو بقي في فنزويلا، ربما كان داروين قد توفي الآن لأن حالته الصحية تدهورت بسبب فيروس في المعدة بعد ثلاثة أشهر أمضاها دون علاج، نتيجة استحالة العثور على الأدوية المضادة للفيروسات الرجعية في المستشفيات والكلفة العالية لشرائها في السوق السوداء. أصبح ضعيفاً لدرجة أنه لم يستطع المشي وخسر 34 كيلوغراماً في أربعة أشهر. وقال داروين لنفسه: "أنا لن أستسلم، أريد الاستمرار في العيش".\nوجد داروين الأمان في البيرو قبل عام. وبالنسبة له، يجب أن تكون الدول المستضيفة أكثر وعياً بحقيقة أن أي شخص يمكن أن يصبح لاجئاً: "اللجوء هو كفيروس نقص المناعة المكتسبة. نحن جميعاً معرضين له. لا أحد في مأمن من هذا الخطر".\nحصل أرتورو مؤخراً على إقامته الاستثنائية، وهو الآن يتناول ثمانية أقراص يومياً ويعمل كمزين شعر في ليما. كانت مغادرة بلاده صعبة عليه، لكنه ممتن للبيرو ويقول: "الأمر ليس سهلاً لأنك عندما تأتي، تفتقر إلى الكثير من الأشياء. ولكنْ هنا تشعر بالأمان".\n*تمت إزالة أسماء العائلة لأسباب تتعلق بالحماية.\nساهم في كتابة الخبر ريخينا دي لا بورتيا في ليما.


الجيش العراقي يحرر الموصل وما تبقي من تنظيم داعش فجروا نفسهم في اللحظات الاخيرة - شبكة اخباريات\nالجيش العراقي يحرر الموصل وما تبقي من تنظيم داعش فجروا نفسهم في اللحظات الاخيرة\n| 08/07/2017 الساعة: 22:47\nوكالات: قالت قناة الميادين المؤيدة لايران، أن الموصل قد تحررت بعد تسعة اشهر من القتال الضاري ضد تنظيم داعش فيما اشارت مصادر عراقية الى ان العشرات من مقاتلي داعش فجروا انفسهم في اللحظات الاخيرة قبل سقوط اخر احياء البلدة القديمة في الموصل .\nونقل فريق قناة الميادين مباشرة على الهواء عن القادة الميدانيين إعلان تحرير مدينة الموصل بالكامل من تنظيم داعش. وأفاد مراسل الميادين بأن رئيس الوزراء العراقي القائد الأعلى للقوات المسلحة حيدر العبادي سيعلن خلال الساعات المقبلة النصر النهائي على داعش في الموصل القديمة.\nوقالت القناة أن قائد الشرطة الاتحادية سيعلن أيضاً في غضون ساعات إكمال مهام قوات الشرطة الإتحادية في الموصل القديمة. ورصدت الكاميرا تفجير انتحاريي داعش أنفسهم بعد هزيمتهم وتطويقهم من قبل القوات العراقية على ضفاف نهر دجلة.\nواضافت مصادر عراقية أن تفجير انتحاريي داعش أنفسهم يعكس هزيمتهم أمام القوات العراقية. كذلك أشارت إلى أن الجرافات العراقية بدأت برفع الركام والسواتر عن شوارع المدينة بعد تحريرها.


مافيا عقارية تهدّد بلدية بيروت بالإفلاس – العنكبوت الالكتروني | Alankabout\nدعاوى تعويض بقيمة 77 مليون دولار عن استملاكات تمّ دفعها سابقاً!\nالكاتب: رلى إبراهيم تاريخ النشر: الأربعاء, 4 نوفمبر 2020, 56: 10: صباحًا آخر تحديث: الثلاثاء, 10 نوفمبر 2020, 55: 05: صباحًا 46 0\nمطلع عام 2016، دفعت بلدية بيروت، بحكم قضائي، 33 مليون دولار لشركة تملك عقاراً على تقاطع مار مخايل – برج حمود، تعويضاً عن استملاك غير مباشر للعقار، بعدما أنشأ مجلس الإنماء والإعمار وصلة طرق فوقه. الأمر يبدو عادياً. أمّا غير العادي فهو أن الشركة قبضت ثمن عقارها من البلدية مرّتين! إذ سبق أن تقاضت تعويضاً عن الاستملاك مع بداية تنفيذ المشروع على ما تؤكد مصادر بلدية. لكن تقاذف المسؤوليات بين دوائر البلدية و«الإنماء والإعمار» حول المهامّ والأدوار والصلاحيات «ضيّع الطاسة»، وحال دون إبراز أي مستند يثبت تقاضي الشركة بدل الاستملاك في المرة الأولى. واللافت أن المجلس البلدي السابق، ولأسباب مجهولة، تنازل عن حقه باستئناف الحكم، فطارت 33 مليون دولار من حسابات البلدية.\nلم تكن تلك «قضية ومرّت». ثمّة دعوى أخرى صدر فيها حكم يُلزم البلدية بتسديد تعويض يفوق الثلاثة ملايين دولار لمالك عقار في منطقة المزرعة، من دون أن تستأنف الإدارة القرار ومن دون الرجوع إلى المجلس. ورغم أن دفع التعويضات في قضايا مماثلة يستغرق شهوراً، كان لافتاً أن التعويض في هذه الدعوى قُبض بسرعة قياسية لا تتعدى العشرة أيام، لكون أحد «أبطالها» عضواً في المجلس البلدي.\nفي كل هذه العملية، يبدو المجلس البلدي كالزوج المخدوع: آخر من يعلم، إذ أن محافظ بيروت السابق زياد شبيب امتنع عن تلبية طلب البلدية بتزويدها لائحة بالقضايا المرفوعة ضدها، على ما يؤكد رئيس اللجنة القانونية في البلدية عضو المجلس المحامي أنطوان سرياني. بقي الأمر كذلك حتى تسلّم المحافظ الحالي مروان عبود لمنصبه، فاستجاب لطلب المجلس «وأصبح بإمكان اللجنة القانونية الاطلاع على ملفات الدعاوى التي كانت ممنوعة عليها سابقاً». سرياني أكّد أن المجلس «سيدرس كل ملف على حدة بهدف الحؤول دون صدور أحكام ضد البلدية نتيجة تقاعس بعض الدوائر فيها. وسنتخذ القرارات اللازمة كما حصل في موضوع العقار 358 – المدور الأسبوع الماضي».\nهذا واحد من نحو 25 ملفاً تحمل كلها العنوان نفسه: تعويض على استملاكات غير مباشرة، وكلها تسير بنجاح وفق الذرائع نفسها: عدم وجود مستندات تثبت كذب هذه الطلبات بحجة اختفائها أو احتراقها. من بين الدعاوى واحدة لمصلحة أوقاف المطرانية المارونية تصل قيمتها إلى 25 مليون دولار، وتتعلق باستملاك طريق فؤاد بطرس الذي يجزم أعضاء في البلدية أن تعويضات استملاكه دُفعت سابقاً! ولكن، بما أن الاستملاك لم يُنفذ، تطالب المطرانية باسترداد ما يُسمى «الربع المجاني»، رغم أن هذا المطلب غير قانوني. ودعوى ثانية من مالك العقار 1453 – الباشورة يطالب فيها بتعويض قيمته مليون و500 ألف دولار، وثالثة من مالك العقار 20 – المصيطبة يطالب فيها بـ 16 مليون دولار تعويضاً، وثالثة في الأشرفية بقيمة مليونَي دولار، ورابعة في راس بيروت بقيمة 4 ملايين دولار… واللائحة تطول.\nعلى أبواب الـ 100 ألف إصابة


سيف الإسلام القذافي ينتقد ضعف مشاركة بلاده في معرض اكسبو\nالحاسوب قرار مقالات القبض ليبيا فبراير القدافي الفجر شتاوي السكر ابوسليم طرابلس وديان منهج صلاة علاء الثانوي غناوى للدراسة نوقيت اغاني خارج يبدد الليبى ابناء ثورة\nمن طرف بوفرقه في 2010-09-30, 11:21 am\nسيف الإسلام القذافي ينتقد ضعف مشاركة بلاده في معرض اكسبو بشنغهاي\nمن الصادق الترهوني شنغهاي , الصين ( يو بي أي ) -\nانتقد سيف الإسلام نجل الزعيم الليبي معمر القذافي اليوم الأربعاء بشدة ضعف مشاركة بلاده في معرض اكسبو الدولي المقام في مدينة شنغهاي الصينية ،معتبرا أن جناح ليبيا في هذا المعرض ' أهزل وأسوأ ' جناح في المعرض كله حتى من جناح الصومال .\nوقال سيف الإسلام في تصريح للصحافيين بعد حضوره يوم ليبيا في المعرض إن هذا يكشف ' عدم وجود دولة في ليبيا '. وأعرب عن أسفه الشديد لعدم معرفة الدولة الليبية بحجم هذا المعرض الذي قال 'إن العالم يجهز له منذ 5 سنوات '.\nولفت إلى أن الدولة الليبية 'لم تعط مبلغا كافيا لجناحها في هذا المعرض' مشيرا إلى أنه ' أتى بالدعم لهذا الجناح من الشركات الصينية ' .\nوقالسيف الاسلام ' رغم أنني في زيارة خاصة للصين إلا أن الصينيين وجهوا الدعوة لي لحضور اليوم الليبي في المعرض باعتباري أتيت بالدعم من شركاتهم'.\nوأوضح أن الحكومة الليبية لم تقم حتى 'بإيفاد موظف بسيط أو تافه' لحضور يوم ليبيا في هذا المعرض.\nوفيما أشار إلى أن أحدا في بلاده لم يفكر في إيفاد من يمثلها في الاحتفال بيومها في هذا المعرض تساءل ' لولا حضوري فمن كان سيحضر في ظل الحضور الذي شهده الجناح اليوم والذي كان من بينهم وزير الدولة للشؤون الخارجية الصيني وحشد من الصحافيين' .\nوتطرق سيف الإسلام الى لقائه بوزير الخارجية الصيني ،والذي قال أنه كان 'لقاء بناء على طلب الصينيين باعتباره لا يملك صفة رسمية '،مضيفا أن المسؤول الصيني أبلغه أن شركات بلاده تقوم بتنفيذ مشاريع في ليبيا 'بقيمة تصل إلى 20 مليار دولار إلى جانب تصديرها لمنتجات تزيد عن 5 مليارات دولار'.\nوقال ' لذلك عرضت عليهم إقامة منطقة صناعية صينية بالمنطقة الشرقية درنة وطبرق لتصبح مدينة صينية كبرى تمكنهم من التصدير للشرق الأوسط وأفريقيا وأوروبا وطلبت منهم إحضار أموالهم وشركاتهم لهذه المنطقة وأكدت لهم استعدادنا لخدمة بعضنا'.\nوأضاف سيف الإسلام أنه طلب من المسؤولين الصينيين 'مساعدة بلادهم لليبيا في مجال التدريب وخاصة على مستوى الحكم المحلي والخارجية والمراسم والأمن من أجل تعلم النظام والترتيب نظرا لأن ليبيا في حاجة لمثل هذا المجال نظرا لأنها تقوم بتطوير إعادة بنائها' .\nوقال أن المسؤول الصيني وعد بالشروع في هذين العرضين.\nوأشار سيف الإسلام إلى أنه هو الذي 'مكن تايوان من فتح مكتب لها في ليبيا وتوجيه الدعوة لرئيسها لزيارة ' بلاده من أجل خدمة ليبيا وشعبها باعتبار أن' تايوان دولة مهمة ' ،مرجعا ذلك إلى إيمانه بسياسة الصين الواحدة .\nوقال 'من المهم أن نقيم مع تايوان علاقات وهذا لا يعني تجاهلنا للصين التي لازالت نعتبرها الدولة المهمة والصديق الأكبر ' ،مضيفا ان 'هذا لا يمنع ليبيا من فتح مكتب تمثيل تجاري لتايوان في أراضيها مثلها في ذلك مثل دول العالم الأخرى'.\nوأعرب سيف الإسلام عن أمله في أن يكون 'حل مشكلته الشخصية مع جمهورية الصين الشعبية '.\nيشار إلى أن معرض شنغهاي الدولي الذي تشارك فيه حوالي 190 دولة وما يفوق 50 منظمة دولية يعقد تحت شعار ' مدينة أفضل، حياة أفضل ' .\nويصنف المعرض الذي تعرض فيه كل دولة خبراتها العلمية والتكنولوجية والثقافية، بغرض تبادل الأفكار والتشجيع على التعاون والإبداع والتطلع لمستقبل أفضل، ثالث أكبر حدث على مستوى العالم في التأثير الاقتصادي بعد كأس العالم والألعاب الأولمبية.\nوبذلت الصين مجهوداً هائلاً لتنظيمه حيث كلفها نحو 4.2 مليار دولار وهو ضعف ما أنفقته على تنظيم دورة الألعاب الاولمبية في 2008. ويقام المعرض على مساحة 5.28 كم مربع، و يُتوقع أن يزوره 70 مليون زائر خلال أيامه الــ184 التي تنتهي في 31 أكتوبر/تشرين الأول المقبل.\nرد: سيف الإسلام القذافي ينتقد ضعف مشاركة بلاده في معرض اكسبو\nمن طرف ابن المنتدى في 2010-09-30, 12:04 pm\nمن طرف بوفرقه في 2010-10-04, 7:41 am


كارل سبااتز - معلومة\nولد كارل سباتز في بويرتاون بالولايات المتحدة في 28 يونيو 1891. التحق بأكاديمية ويست بوينت العسكرية وتخرج عام 1914 (57/107) وانضم إلى جيش الولايات المتحدة في هاواي.\nذهب سبااتز إلى مدرسة الطيران في سان دييغو ، كاليفورنيا وفي عام 1916 أصبح واحدًا من أول 26 طيارًا في الجيش. خدم في الخدمة الجوية للولايات المتحدة في فرنسا خلال الحرب العالمية الأولى. كان مسؤولاً عن مركز تدريب الطيران في إيسودون ، لكن فترة قصيرة من الخدمة القتالية عندما أسقط ثلاث طائرات ألمانية.\nفي عام 1929 ، وضع سباتز ومساعده ، إيرا إيكر ، رقماً قياسياً جديداً للقدرة على التحمل بعد الطيران لأكثر من 150 ساعة عالياً. كما حصلوا على جائزة DFC لهذا الإنجاز.\nفي عام 1940 ، زار سبااتز إنجلترا لمشاهدة معركة بريطانيا والغارة. بعد عودته إلى الولايات المتحدة ، تم تعيينه رئيسًا لقيادة المواد الجوية. في يوليو 1941 أصبح نائب قائد سلاح الجو الأمريكي تحت قيادة هنري أرنولد.\nبعد قصف بيرل هاربور ، تم تعيين سبااتز على رأس قيادة القوات الجوية القتالية. في يناير 1942 بدأ بتزويد القاذفات للخدمة مع سلاح الجو الملكي. خدم سباتز في لندن من يونيو حتى إرساله إلى الجزائر العاصمة في ديسمبر 1942 ، لتأسيس القوات الجوية لشمال غرب إفريقيا.\nفي فبراير 1943 ، تولى إيرا إيكر منصب قائد القوات الجوية الأمريكية في الجزائر ، وتولى سباتز قيادة سلاح الجو في الصحراء الغربية.\nكان سبااتز ، إلى جانب هنري أرنولد وإيرا إيكر ، من أشد المدافعين عن غارات القصف في وضح النهار. في اجتماع في الدار البيضاء ، أقنع سبااتز ، بدعم من جون سليسور ، ونستون تشرشل بتبني استراتيجية جديدة أصبحت تعرف باسم خطة إيكر. تم الاتفاق على شن هجوم بالقنابل لمدة 24 ساعة على ألمانيا النازية. في حين أن القوات الجوية الأمريكية ستركز على قصف النهار ، فإن سلاح الجو الملكي البريطاني سيواصل القصف الليلي.\nفي ديسمبر 1943 ، تم تعيين سباتز قائدًا للقوات الجوية الأمريكية في أوروبا وأعطي مسؤولية التحضير لعملية أفرلورد. في مارس 1945 ، تمت ترقية سباتز إلى رتبة جنرال أربع نجوم وتم تكليفه بالهجوم الجوي الأخير على اليابان.\nفي عام 1946 ، حل سباتز محل هنري أرنولد كقائد للقوات الجوية الأمريكية وفي العام التالي أصبح أول رئيس أركان للقوات الجوية الأمريكية المستقلة (1947-48). توفي كارل سباتز في واشنطن في 14 يوليو 1974.\nتاريخ جائزة سبااتز\nجائزة الجنرال كارل سباتز هي أعلى وسام لدوريات الطيران المدني و # 8217s. يتم تقديمه للطلاب الذين أظهروا التميز في القيادة والشخصية واللياقة البدنية وتعليم الفضاء.\nيتأهل الطلاب لهذه الجائزة المرموقة بعد تكريس ما متوسطه خمس سنوات للتقدم من خلال ستة عشر إنجازًا في برنامج CAP Cadet. على طول الطريقة التي يطورون بها الانضباط الذاتي ، والشعور القوي بالمسؤولية الشخصية ، والقدرة على القيادة والإقناع ، والأساس الضروري لمتابعة مهنة في مجال الطيران أو الفضاء أو التكنولوجيا.\nالخطوة الأخيرة التي يجب على الطالب إكمالها للحصول على جائزة سبااتز هي امتحان صارم من أربعة أجزاء يتكون من اختبار لياقة بدنية صعب ، وامتحان مقال لاختبار تفكيرهم الأخلاقي ، وامتحان كتابي شامل للقيادة ، وامتحان كتابي شامل حول تعليم الطيران . عند اجتياز امتحانات جائزة Spaatz ، يتم ترقية المتدرب إلى رتبة متدرب عقيد.\nتم تسمية جائزة Spaatz على شرف كارل "Tooey" Spaatz ، أول رئيس أركان للقوات الجوية الأمريكية. قام أحد العمالقة في تاريخ القوة الجوية ، في عام 1929 ، بوضع سباتز ، مع طيار آخر ، رقماً قياسياً مهماً لتحمل الطيران بلغ 150 ساعة و 40 دقيقة في الأيام الأولى للطيران. خلال الحرب العالمية الثانية ، قاد حملة الحلفاء الجوية ضد النازيين. في مسرح المحيط الهادئ ، وقع القصف الذري لهيروشيما وناغازاكي تحت إمرته. بعد تقاعده من سلاح الجو ، شغل الجنرال سباتز منصب الرئيس الأول للمجلس الوطني لدوريات الطيران المدني.\nخطاب من الجنرال سباتز يصرح باستخدام اسمه في أعلى جائزة متدرب في دورية الطيران المدني.\nفي المتوسط ، يحصل خمسة طلاب فقط من كل ألف على جائزة سبااتز. منذ بداية الجائزة في عام 1964 ، قدمت دورية الطيران المدني جائزة سبااتز إلى 2000 طالب فقط على مستوى الدولة (اعتبارًا من أغسطس 2015).\nمن المتوقع أن يعمل كاديت سبااتز كنماذج يحتذى بها للطلاب الصغار ، وأن يصبحوا قادة في مجتمعاتهم عند بلوغهم سن الرشد. عمل دوجلاس سي روتش ، الحاصل على جائزة سبااتز ، كطيار في سلاح الجو ثندربيردز.\n(مقتبس من صحيفة وقائع جائزة دورية الطيران المدني الجنرال كارل سباتز ، تم الوصول إليها في 28 مايو 2016).\nسبااتز ، كارل أ.\nسبااتز ، كارل أ. (1891 & # x20131974) ، جنرال في الحرب العالمية الثانية ، خريج عام 1914 من الأكاديمية العسكرية الأمريكية ، أحد أوائل الطيارين العسكريين الأمريكيين ، قاد مركز تدريب الطيارين في فرنسا خلال الحرب العالمية الأولى. اسقاط ثلاث طائرات. بعد الحرب أظهر شجاعته الأخلاقية والجسدية من خلال الإدلاء بشهادته في محاكم ميتشل و # x2010martial وفي الريادة في إعادة التزود بالوقود # x2010. كمراقب خاص في إنجلترا ، في عام 1940 ، ساعدت تقاريره المتفائلة في ضمان استمرار المساعدة الأمريكية. بعد المشاركة في التخطيط للحرب العالمية الثانية ، أخذ سلاح الجو الثامن إلى إنجلترا في عام 1942 وأقام علاقة عمل ودية مع سلاح الجو الملكي (RAF). استدعاه الجنرال دوايت أيزنهاور إلى شمال إفريقيا في أواخر عام 1942 كقائد للقوات الجوية للحلفاء. مرة أخرى ، أقام سبااتز علاقة جيدة مع سلاح الجو الملكي البريطاني وساعد أيضًا في تصحيح صعوبات التعاون الجوي الأمريكي و # x2010. عند عودته إلى إنجلترا عام 1944 ، أصبح ضابطًا جويًا أمريكيًا كبيرًا في أوروبا. بناءً على إصراره ، بدأت الولايات المتحدة قصفًا ناجحًا للغاية لصناعة النفط الاصطناعية الألمانية. بعد الانتصار في أوروبا ، انتقل إلى المحيط الهادئ وكان ضابط العمليات الأقدم في إسقاط القنبلة الذرية على هيروشيما وناغازاكي. في عام 1946 ، بصفته خليفة أرنولد الجنرال & # x201CHap & # x201D ، لعب دورًا رائدًا في إنشاء القوات الجوية الأمريكية (USAF) كخدمة عسكرية منفصلة وفي تقسيم الأدوار والمهام بين الخدمات. أصبح رئيس أركان القوات الجوية الأمريكية في عام 1947 وتقاعد في العام التالي.\nديفيد ر. ميتس ، ماجستير في القوة الجوية ، الجنرال كارل سباتز ، 1988.\nريتشارد ج.ديفيس ، كارل أ.سباتز والحرب الجوية في أوروبا ، 1940 & # x20131945 ، 1993.\n"سبااتز ، كارل أ." رفيق أكسفورد للتاريخ العسكري الأمريكي. . Encyclopedia.com. 17 يونيو 2021 & lt https://www.encyclopedia.com & gt.\n"سبااتز ، كارل أ." رفيق أكسفورد للتاريخ العسكري الأمريكي. . تم الاسترجاع في 17 يونيو 2021 من Encyclopedia.com: https://www.encyclopedia.com/history/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/spaatz-carl\nالعسكرية | العقيد | مدير شؤون الموظفين\nتم تجنيد بيتنج كجندي خلال الحرب العالمية الأولى وخاض المعارك الأربع الكبرى في فرنسا. حصل على ميدالية القلب الأرجواني وميداليات أخرى وحصل على لجنة ساحة المعركة كملازم. كان يحب دائمًا أن يُعرف باسم "الجندي".\nالعسكرية | اللواء | طيار قيادة ، مراقب قتالي ، A-2 Berlin 1938-41 ، AWPD-42 سكرتير الجو ، فائقة الوضوح ، أسير الحرب | مجموعة القنبلة 379\nHazebruck ، فرنسا (ساحات الحشد) 27 يونيو 1944 المهمة. `` Big Barn Smell '' ، اشتعلت النيران في المحرك رقم 4 ، وتم إنقاذ أربعة من أفراد الطاقم بأمر من الطيار وبقي باقي أفراد الطاقم مع السفينة. انطفأت النيران وهبطت السفينة بسلام.\nالقوات الجوية الاستراتيجية الأمريكية\nأصبح المقر الثامن للقوات الجوية USSTAF في فبراير 1944 وأشرف على جميع أنشطة القوات الجوية الاستراتيجية في مسرح العمليات في أوروبا وأفريقيا والشرق الأوسط ، ولا سيما عمليات القوات الجوية الثامنة والخامسة عشرة.\nالمقر (القوات الجوية الثامنة)\nافتتح المقر الثامن للقوات الجوية في لندن تحت قيادة الجنرال كارل سباتز في 19 يونيو 1942. وأشرف على جميع القيادات والأجنحة والمجموعات المشاركة في حملة القصف الإستراتيجي حتى فبراير 1944 ، عندما أصبحت القوات الجوية الإستراتيجية الأمريكية في.\nنقل VIP لرئيس أركان سلاح الجو الأمريكي كارل سباتز\nكارل أ. سباتز: خبير إستراتيجي في القوة الجوية\nترك اللفتنانت جنرال كارل أ.\nالجنرال كارل أندرو سباتز ليس معروفًا جيدًا من قبل الأمريكيين اليوم ، لكنه عمل كقائد جوي كبير في المسرح الأوروبي بعد دخول الولايات المتحدة الحرب العالمية الثانية ، وكان العقل المدبر للاستراتيجية الجوية التي ساعدت على هزيمة الرايخ الثالث. رجل قليل الكلام ولكن لديه قناعات قوية حول استخدام القوة الجوية ، وكان أيضًا أحد أكثر الطيارين العسكريين خبرة في أمريكا.\nولد في بويرتاون ، بنسلفانيا ، في يونيو 1891 ، وتخرج سباتز من الأكاديمية العسكرية الأمريكية في ويست بوينت عام 1914 وتم تكليفه في سلاح المشاة. خدم في هاواي لمدة عام كضابط أبيض مسؤول عن فوج مشاة من الجنود السود. ثم انتقل إلى الخدمة الجوية للجيش في عام 1915 & # 8212 ، وهو نقل يمثل بداية مهنة وصلت إلى نقطة عالية خلال الحرب العالمية الثانية وتوجت بتعيينه في عام 1948 كأول قائد للقوات الجوية الأمريكية المستقلة حديثًا. كانت تلك السنوات المؤقتة مليئة بمجموعة متنوعة من المهام التي كانت بمثابة أرض اختبار مثالية للرجل الذي سيرأس في النهاية أكبر قوة جوية قتالية تم تجميعها على الإطلاق ، وبالتالي يثبت التأثير الذي لا غنى عنه للقوة الجوية في الحرب الحديثة.\nتم تهجئة اسمه الأخير في الأصل Spatz ، وكان أكثر وضوحًا هو & # 8220spats. & # 8221 يبدو أن هذا أزعج زوجته وبناته الثلاث ، الذين طلبوا منه تغيير التهجئة إلى Spaatz (وضوحا & # 8216 بقعة & # 8217) بأمر من المحكمة. لقد فعل ذلك في عام 1938. أثناء نشأته ، حصل على لقب & # 8220Boz ، & # 8221 لكن ذلك تغير إلى & # 8220Toohey & # 8221 خلال أيام West Point بسبب تشابهه المذهل مع رجل ذو رأس أحمر اسمه F.J. Toohey. ظل هذا اللقب معه لبقية حياته ، على الرغم من اختصار التهجئة لاحقًا إلى & # 8220Tooey & # 8221 بواسطة كل من يعرفه.\nبدأت أيام رحلات سبااتز & # 8217s في مدرسة الطيران التابعة للجيش في نورث آيلاند ، سان دييغو ، كاليفورنيا ، في نوفمبر 1915. ويقال إنه سافر بمفرده بعد 50 دقيقة فقط من التعليمات. كانت مهمته الأولى بعد التخرج في مايو التالي في كولومبوس ، نيو مكسيكو ، مع سرب الطيران الأول ، مما ساعد الجنرال جون جي بيرشينج في محاولة مطاردة فرانسيسكو & # 8220 بانشو & # 8221 فيلا في المكسيك في عام 1916. كان المطاردة تمرينًا في العبث ، نظرًا لأن السرب & # 8217s تحت قوة Curtiss JN-3 Jennies تدهورت خلال المهمة ، ولم تفعل شيئًا سوى التأكيد على الحالة المحزنة للطيران العسكري الأمريكي. لكن الوقت الذي أمضيته في المكسيك كان بمثابة تجربة تعليمية قيّمة لسباتز والخدمة الجوية ، حيث دخلت الولايات المتحدة الحرب ضد ألمانيا في عام 1917. وكان بمثابة نداء إيقاظ لأمريكا بأن قوتها الجوية الرثة لم تكن جاهزة للحرب. في الهواء في أي مكان.\nتم إرسال Spaatz إلى فرنسا كرائد في سبتمبر 1917 وتولى مسؤولية تدريب طيارين المطاردة للقتال في الخدمة الجوية & # 8217s أكبر مدرسة طيران متقدمة في المسرح ، في إيسودون. وجد أن معدل الحوادث هناك مرتفعًا كانت الظروف المعيشية مروعة ومعنويات منخفضة وتفتقر إلى الانضباط. أصبح قائد القاعدة وأسس مراحل مختلفة من التدريب على الطيران في 10 حقول مساعدة على الرغم من طين الشتاء وصعوبات البناء.\nقام سبااتز ببناء برنامج طيران قوي مع 32 نوعًا مختلفًا من الطائرات ، بما في ذلك 17 طرازًا مختلفًا من طائرة المطاردة الفرنسية Nieuport. قام بتحسين الظروف لدرجة أنه تمكن من تقديم عرض جوي مثير للإعجاب من 100 طائرة للجنرال بيرشينج ووزير الحرب نيوتن دي بيكر في صيف عام 1918. وقد جذبت قدرة سبااتز على التغلب على العقبات الكبيرة انتباه رؤسائه ، على الرغم من أنه حافظ دائمًا على صورة منخفضة متواضعة. أظهر سجله أنه كان & # 8216doer & # 8217 وحل المشكلات الذي حصل على نتائج دون ضجة. نتيجة لذلك ، حصل على وسام الخدمة المتميزة.\nأراد سبااتز خبرة قتالية عملية قبل انتهاء الحرب ، وتمكن من إلحاق نفسه بالسرب الجوي الثالث عشر ، حيث قاد سبادز الفرنسية في المقدمة لمدة أسبوعين. ذهب في عدة دوريات وكان له الفضل رسميًا في إسقاط اثنين من طائرات Fokkers الألمانية في سبتمبر 1918. بعد القتل الثاني ، بقي لفترة طويلة في منطقة المعركة ، ونفد الغاز ، واضطر إلى تحطيم سباد الخاص به في no man & # 8217s الأرض. تحطمت الطائرة ، لكن سباتز ، الذي لم يصب بأذى ، ساعده مدنيون فرنسيون.\nنظمت الخدمة الجوية رحلة التحمل عبر القارات في أكتوبر 1919 ، وفاز بها سبااتز بالطائرة من الغرب إلى الشرق في طائرة كيرتس SE-5. أمضى العامين التاليين بالتناوب على مهام وقت السلم في سان دييغو وفورت وورث وسان فرانسيسكو. في عام 1921 ، تم تعيينه قائدًا لمجموعة المطاردة الأولى في كيلي فيلد ، سان أنطونيو ، تكساس ، وهي وحدة المطاردة الوحيدة في الخدمة الجوية في ذلك الوقت ، تليها مهمة مع الوحدات اللاحقة في إلينجتون فيلد ، تكساس ، وسيلفريدج فيلد ، ميشيغان. على طول الطريق ، تعلم كيف كان من الضروري للقادة الجويين أن يكونوا قادرين على حل المشكلات الفنية والموظفين بالإضافة إلى تطوير التحسينات التكتيكية. تخرج من مدرسة الخدمة الجوية التكتيكية في لانجلي فيلد ، فيرجينيا ، حيث تم التأكيد على دور متابعة الطيران.\nكان مفهوم القوة الجوية المستقلة موضوع نقاش كبير بين الطيارين بعد نهاية الحرب العالمية الأولى ، جنبًا إلى جنب مع نظرية الحرب الجوية الاستراتيجية ، حيث تهاجم الوحدات الجوية عدوًا & # 8217s الموارد العسكرية الحيوية بعيدًا عن الخطوط الأمامية. كان هذا يتعارض مع مفهوم البحرية & # 8217s لمسؤوليتها عن الدفاع الجوي لسواحل الأمة & # 8217s ضد الغزاة. كان رأي الجيش أن الطائرات كانت تهدف إلى دعم قواتها وعدم المضي قدمًا في ساحة المعركة لقصف أهداف العدو في المنطقة الخلفية مثل مصانع الأسلحة ومراكز السكك الحديدية والمطارات. بالنسبة لكلا الجهازين ، كانت القوة الجوية المستقلة غير واردة على الإطلاق.\nأثبتت تجربة الخدمة الجوية في أوروبا خلاف ذلك للبريج. الجنرال ويليام & # 8220 بيلي & # 8221 ميتشل وآخرين ممن اعتقدوا أن القوة الجوية يجب أن تكون منفصلة عن الجيش والبحرية وأن تكون مساوية لهما. وافق سباتز على نظريات ميتشل & # 8217 ، وساعده في إعداد دفاعه عندما اتهم بانتقاد الرؤساء علانية الذين أعاقوا تطوير القوة الجوية الأمريكية ، كما أدلى بشهادته بصراحة على ميتشل & # 8217s نيابة عنه في محكمة عسكرية عام 1925. تم تصنيفه منذ ذلك الحين كمدافع شجاع عن القوة الجوية ، جنبًا إلى جنب مع الجنرالات المستقبليين Henry H. & # 8220Hap & # 8221 Arnold و Ira Eaker و Jimmy Doolittle وآخرين.\nبحلول هذا الوقت ، كان سبااتز ذو الفك النحيل والشعر الأحمر قد أثبت نفسه أيضًا بين معاصريه كرجل كان فظًا في الأسلوب ، ومباشرًا ، ومتواضعًا ، لكنه يدرك دائمًا رفاهية الرجال الذين خدموا تحت قيادته. وصف إيرا إيكر صديقه بأنه & # 8220a البخيل بالكلمات & # 8221 الذي كان مولعًا بالقول ، & # 8220 لم أتعلم أي شيء أبدًا أثناء الحديث. & # 8221 كان لديه موهبة في تلخيص وجهة نظر بأسئلة خطابية ساخرة تستحق الاقتباس وأحيانًا غير موقر. في تعميد سفينة حربية ، سأل ، & # 8220 كيف سنضعها في الهواء وننزلها في طوكيو؟ & # 8221 عندما سمع لأول مرة عن خطة وضع الرجال على القمر ، سخر ، & # 8220Who & # 8217s العدو على سطح القمر؟ & # 8221 عندما قام بجولة في كاتدرائية القديس بطرس بعد أن تم القبض على روما من قبل الحلفاء في الحرب العالمية الثانية ، علق بأنه & # 8220 سيجعل حظيرة طائرات جيدة. & # 8221\nفي عشرينيات القرن الماضي ، اعتبر العديد من الطيارين أن المطاردة (التي سميت فيما بعد بالمقاتلة) هي السلاح الرئيسي للحرب الجوية. يعتقد البعض الآخر أنه لا يمكن اعتراض القاذفات من قبل المقاتلات قصيرة المدى ، كما هو موضح في تمرين جوي في رايت فيلد ، أوهايو ، في عام 1931. ومع ذلك ، أثناء المناورات في فورت نوكس ، كنتاكي ، في عام 1933 ، الكابتن كلير تشينولت & # 8212 الذي مارس في وقت لاحق نظرياته في الصين مع ما يسمى بالنمور الطائرة & # 8212 أظهر أن القاذفات يمكن أن يهاجمها المقاتلون ليلا ونهارا على جميع الارتفاعات.\nيعتقد سباتز أن القاذفات كانت النواة الأساسية للقوات الجوية لتحقيق النصر في نهاية المطاف ، في حين أن الطائرات المقاتلة يمكن أن تقدم مساعدة في الخطوط الأمامية للقوات البرية. خلال فترة ما بين الحربين العالميتين ، قام سبااتز بالعديد من الرحلات إلى ماكوك فيلد ، في دايتون ، أوهايو ، حيث عمل كعضو في المجالس واللجان الفنية. عملت التجربة على توسيع وجهة نظره حول مشاكل بناء قوة جوية متوازنة وقابلة للحياة. وجد أن القوات البحرية وكذلك فروع الجيش الأرضية ستكون خصومًا دائمين في النضال من أجل التخصيصات العسكرية لذراع جوي مستقل.\nانخرطت الخدمة الجوية للجيش (التي أعيدت تسميتها إلى الفيلق الجوي للجيش في عام 1926) في معركة علاقات عامة مع البحرية من خلال تحديد سجلات سرعة الطيران والارتفاع والتحمل التي حظيت دائمًا بدعاية مواتية. كانت إحدى هذه العلامات علامة التحمل التي حددها في عام 1923 الكابتن لويل إتش سميث والملازم جون بي ريختر ، اللذين أبقيا دي هافيلاند DH-4B عالياً لأكثر من 37 ساعة بالتزود بالوقود الجوي. لم يتم إيلاء المزيد من الاهتمام للتزود بالوقود الجوي كوسيلة لتوسيع نطاق الطائرات حتى عام 1929 ، عندما قاد سباتز رحلة في فوكر C-2A علامة استفهام مع أربعة من أفراد الطاقم الآخرين. عن طريق التزود بالوقود الجوي تمكنوا من إبقاء الطائرة في الهواء لمدة 150 ساعة و 40 دقيقة. خلال جزء من الرحلة ، تم رش الوقود على سباتز. جرده زملاؤه من ملابسه ورغوه بأكسيد الزنك لمنع الحروق ، وبعد ذلك أخبرهم أنه إذا اضطر إلى الإنقاذ ، فسيواصلون المهمة. في النهاية ، بقي على متن & # 8212 & # 8220 مرتديًا كريم البشرة فقط ، ونظارات واقية ، ومظلة وابتسامة ، & # 8221 وفقًا لأحد المؤرخين.\nطاقم السفينة Fokker C-2 'Question Mark' يطرح صورة بعد سبعة أيام شاقة في الهواء: (من اليسار) الرقيب روي هوو ، الملازم إلوود "بيت" كيسادا ، الملازم هاري هالفرسون ، الكابتن إيرا سي إيكر و الرائد سبااتز. (القوات الجوية الأمريكية)\nعلامة الاستفهام و # 8217 ثانية كانت المهمة تعتبر إنجازًا كبيرًا في ذلك الوقت. لقد أظهر أن القاذفات يمكن أن تقلع بأحمال أخف من الغاز وقنابل أثقل ولكن يمكن أن تزيد من مداها بشكل كبير عن طريق التزود بالوقود في الهواء. ومع ذلك ، لم يتم فعل أي شيء لسنوات عديدة لتطبيق هذه القدرة على عمليات سلاح الجو.\nكان من المسلم به في عشرينيات القرن الماضي أن القاذفات كانت دائمًا أبطأ من ملاحقة الطائرات وكان عليها حمايتها في طريقها من وإلى المناطق المستهدفة. لكن بحلول الثلاثينيات من القرن الماضي ، كانت سرعات القاذفات والمقاتلين متشابهة ، وبدا أن القاذفات ستتجاوز قريبًا قدرة المقاتلين قصير المدى على مرافقتهم. إذا تطور ذلك ، فقد كان من المنطقي أن القاذفات يجب أن تكون مجهزة لحماية نفسها. شهد سبااتز أمام مجلس بيكر في عام 1934 أنه يجب اتخاذ خيار لتطوير القاذفة في المستقبل: تصميم طائرة بعيدة المدى لواجب مرافقة القاذفة أو توفير المزيد من التسلح للقاذفات لحماية أنفسهم. تم تبني الخيار الأخير ، وتم تطوير القاذفات ذات المحركين بقوة نيران واقية ، تلاها طلب قاذفات بأربعة محركات. كان من المفترض أن تقدم طائرة Boeing B-17 Flying Fortress و Consolidated B-24 Liberator الإجابة. سيكون الاستخدام الأساسي لمثل هذه القاذفات الثقيلة هو تدمير النسيج الاقتصادي لدولة معادية عن طريق القصف الدقيق لصناعات حربية حيوية محددة.\nبينما كان سلاح الجو يقاتل من أجل الاعتمادات ، طور سباتز صداقة أعمق مع معاصرين مثل أرنولد ، إيكر ، دوليتل ، هويت إس. تمت ترقيته إلى رتبة مقدم في عام 1935 والتحق بمدرسة قيادة الجيش والأركان العامة في فورت ليفنوورث بولاية كانساس ، حيث واجه العقيدة القائلة بأن وحدات الطائرات يجب أن تستخدم تحت سيطرة الجيش فقط كمساعد للمشاة وسلاح الفرسان والمدفعية . لم يكن مغرمًا بقضاء الوقت في الفصل الدراسي ولم يكن سعيدًا بالمنهج الذي يتجاهل إمكانات القوة الجوية ، فقد تخرج بالقرب من قاع الفصل ، مع توصية من هيئة التدريس بالجيش بعدم النظر في تعيينات الموظفين المستقبلية.\nتجاهل ضباط موظفي سلاح الجو هذه التوصية. كانت مهمته التالية هي لانجلي فيلد ، فيرجينيا ، للقيام بجولة لمدة عامين ونصف العام مع الجناح الثاني للقوات الجوية للمقر العام ، والتي تم تنظيمها كذراع قتالي منفصل داخل سلاح الجو. كانت هذه الوحدة الأولى من طائرات القاذفات والمطاردة والاستطلاع التي كانت تعمل على تطوير التدريب والتحسينات اللوجستية والتقنية كأساس للعمليات المستقبلية. في ذلك المنعطف ، تم تسليم أول قلعة طيران ، وكان سبااتز على متن أول من هبط في حقل لانجلي في عام 1937.\nفي نوفمبر 1938 ، نقل صديقه هاب أرنولد ، وهو الآن لواء ورئيس سلاح الجو بالجيش ، سبااتز إلى واشنطن كرئيس للخطط للتحضير لتوسيع القوات العسكرية لحرب في أوروبا بدأت عندما بدأ أدولف هتلر وقوات # 8217. غزا بولندا في سبتمبر 1939. رقي إلى رتبة عقيد ، ذهب سبااتز إلى إنجلترا في منتصف عام 1940 كمراقب خلال معركة بريطانيا. نما حماسه لتطوير القصف الاستراتيجي مع التركيز على القصف الدقيق على ارتفاعات عالية في وضح النهار كوسيلة رئيسية لقهر الطاغوت النازي الذي كان يغلب على فرنسا. كان لابد من اختبار هذا المفهوم وإثباته.\nتم تغيير اسم سلاح الجو في الجيش إلى القوات الجوية للجيش في يونيو 1941 ، وعين أرنولد سباتز ، الذي تمت ترقيته إلى رتبة عميد ، كأول رئيس لهيئة الأركان الجوية. لقد كانت مهمة حيوية أشرف فيها على بناء المطارات وتدريب أطقم الطائرات والتفاصيل اللوجستية التي لا حصر لها والتي كان لا بد من إنجازها لبناء ذراع جوي موسع. بعد أن دفع بيرل هاربور الولايات المتحدة مباشرة إلى الحرب على نطاق عالمي ، تم إنشاء القوة الجوية الثامنة في 28 يناير 1942 ، وانتقلت مجموعة صغيرة من الضباط إلى إنجلترا لدراسة أساليب سلاح الجو الملكي (RAF) و خطة للعمليات المستقبلية من قواعد اللغة الإنجليزية. تمت ترقية سباتز إلى رتبة لواء وتم تكليفه برئاسة الثامن مع العميد. الجنرال إيرا إيكر نائباً له. عندما وصل إلى إنجلترا ، أخبر سبااتز أن القوة الجوية الثامنة ستلتزم بجهود القصف في وضح النهار ، على الرغم من سلاح الجو الملكي البريطاني وسلاح الجو البريطاني. وفتوافا بعد أن حولوا عمليات قصفهم إلى مهام ليلية بسبب الخسائر الفادحة التي تكبدها المقاتلون والنيران المضادة للطائرات في النهار. كان هناك الكثير من الانتقادات الرسمية وغير الرسمية ، لكن سباتز وإيكر لن يثنوا عن ذلك. تم اتخاذ القرار: الثامن من شأنه أن يقصف بدقة في النهار ، وأن سلاح الجو الملكي البريطاني سوف يقصف ليلاً. الأولويات المستهدفة الأولية كانت:\nساحات وأقلام بناء الغواصات الألمانية\nصناعة الطائرات الألمانية و # 8217s و وفتوافا\nأهداف أخرى في الصناعات الحربية للعدو و # 8217\nتم اتباع هذا النظام العام حتى نهاية الحرب ولكن تم تغييره عندما اقتضت الظروف ذلك.\nوصلت مجموعتان من القنابل الثقيلة إلى إنجلترا بحلول الأول من أغسطس عام 1942. ونجحا في تنفيذ مهمتهما الأولى في 17 أغسطس ، دون وقوع إصابات. تبع ذلك بثلاث هجمات أخرى. على الرغم من وجود الكثير من الحماس بشأن النتائج ، إلا أن الابتهاج لم يدم طويلاً في ذلك المنعطف ، حيث تم تشكيل قيادة القاذفات الثانية عشرة في شمال إفريقيا ، وكان يتم استنفاد الثامن لتزويدها بالطائرات والأطقم. أعطيت الأولوية لدعم جيوش الحلفاء في جهودهم لطرد قوات المحور من شمال إفريقيا.\nغزت القوات الأنجلو أمريكية شمال إفريقيا في 8 نوفمبر 1942 بقيادة الجنرال دوايت أيزنهاور. تمت ترقية سباتز إلى رتبة ثلاث نجوم وتولى قيادة جميع القوات الجوية الأمريكية في المسرح الأوروبي ، أصبح إيكر قائد الثامن. واجه سباتز العديد من الصعوبات في مهمته الجديدة ، ليس فقط مع العدو ولكن أيضًا بتنسيق عمليات سلاح الجو الملكي البريطاني وعمليات القوات الجوية الأمريكية. كان الحل هو دمج العمليات الجوية الأمريكية والبريطانية في أسرع وقت ممكن. بالطبع ، كان يجب أيضًا ضم القوات الجوية الفرنسية بعد استسلامهم. تم إنشاء القوات الجوية لشمال غرب إفريقيا والقوات الجوية المتحالفة في البحر الأبيض المتوسط لحل مسألة التحكم التشغيلي للجهد الجوي خلال الحملات الأفريقية والمتوسطية. ساهموا كثيرًا في استسلام قوات المحور في شمال إفريقيا وغزو إيطاليا.\nفي هذه الأثناء ، كان سباتز يفكر من حيث إنشاء قوتين جويتين استراتيجيتين رئيسيتين لمهاجمة البنية التحتية الألمانية التي تصنع الحرب من اتجاهين عامين: الثامن من إنجلترا والخامس عشر من إيطاليا. سوف يركز الثامن على أهداف النقل والإمداد والتصنيع في فرنسا وألمانيا ، ويمكن أن يهاجم الخامس عشر حقول النفط الحيوية في رومانيا. تمت الموافقة على اقتراح Spaatz & # 8217s من قبل رؤساء الأركان المشتركين.\nتم نقل سباتز إلى إنجلترا بعد استسلام ألمانيا في شمال إفريقيا لقيادة القوات الجوية الاستراتيجية الأمريكية. تم نقل إيكر إلى البحر الأبيض المتوسط ، وتم تعيين دوليتل ، الذي كان قد قاد القوة الجوية الثانية عشرة هناك ، ثم لفترة وجيزة الخامس عشر ، كقائد للقوات الثامنة.\nقرر الرئيس فرانكلين دي روزفلت ورئيس الوزراء وينستون إس. تشرشل أن غزو أوروبا التي تسيطر عليها ألمانيا سيتم عبر القناة الإنجليزية إلى الساحل الفرنسي. إذا تم إثبات مفهوم القوة الجوية الاستراتيجية في هذا الهجوم ، فسيكون ذلك من خلال مهاجمة وتدمير أهداف في عمق ألمانيا ، وبالتالي حرمان العدو من الإمدادات اللازمة لمواجهة قوات الحلفاء الغازية. سيتعين على القاذفات ومقاتليها المرافقة لهم اختراق نيران شرسة مضادة للطائرات ودرع قوي من وفتوافا المقاتلين للوصول إلى مرافق الدعم الألمانية.\nكان المفتاح لسياسة ناجحة للقصف الدقيق في وضح النهار هو إدخال مقاتلات بعيدة المدى يمكنها مرافقة B-17 و B-24 إلى تلك الأهداف في ألمانيا والعودة. عندما وصل الأمريكيون إلى إنجلترا ، كان مدى طائرات Bell P-39 Airacobras و Curtiss P-40s يبلغ 150 ميلاً فقط. في وقت لاحق ، لم تتمكن النماذج المبكرة من Lockheed P-38 Lightnings و Republic P-47s إلا من مرافقة 350 و 250 ميلاً على التوالي. أضافت الدبابات المتساقطة فيما بعد نطاقًا أكبر ، لكن ليس كافيًا. كانت موستانج P-51 في أمريكا الشمالية ، التي يبلغ مداها 850 ميلاً من قواعدها الإنجليزية ، هي التي أحدثت فرقًا كبيرًا. يمكنهم مرافقة المفجرين طوال الطريق إلى برلين. وبحسب ما ورد اعترف المارشال هيرمان جرينج في وقت لاحق أنه عندما رأى موستانج لأول مرة فوق برلين ، كان يعلم أن ألمانيا قد خسرت الحرب.\nبعد وقت قصير من وصول دوليتل لتولي قيادة القوة الجوية الثامنة ، سعى للحصول على موافقة سبااتز & # 8217s لتغيير الإجراءات التي يتبعها المقاتلون المرافقون. كانت مهمتهم الأصلية هي حماية المفجرين في طريقهم من وإلى أهدافهم وعدم تركهم ، لكن دوليتل تصور دورًا أكثر عدوانية.\nذكر دوليتل أسبابه للتغيير في مذكراته: & # 8220 الطيارون المقاتلون عادة ما يكونون أفرادًا مشاكسين بطبيعتهم ويتم تدريبهم على أن يكونوا عدوانيين في الهواء. تم تصميم أجهزتهم للعمل الهجومي. اعتقدت أن قواتنا المقاتلة يجب أن تعترض مقاتلي العدو قبل أن يصلوا إلى القاذفات. وافق سباتز # 8221 على التغيير في مهمة المقاتلين & # 8217 ، ثم أخبر دوليتل اللواء ويليام إ. ، & # 8220 طرد العدو في الهواء وضربهم على الأرض في طريقهم إلى المنزل. الأولوية الأولى للمقاتلين هي شن الهجوم. & # 8221 دوليتل قال إنه كان القرار الأهم والأبعد مدى الذي اتخذه ، وأيده سباتز ، خلال الحرب. كانت مهمة المقاتلين & # 8217 المعدلة مثيرة للجدل لأن أطقم القاذفات اعتقدت أنه تم التخلي عنها ، لكنها أثبتت أنها نقطة تحول حيث بدأت المعارك الجوية اللاحقة في القضاء على وفتوافا قوة تجريبية مدربة. قال Gring إنه كان محبطًا عندما & # 8220t المقاتلات المظلة ، بعد مرافقة القاذفات ، تنقض وتضرب كل شيء ، بما في ذلك الطائرات النفاثة أثناء الهبوط. & # 8221\nفي هذه الأثناء ، أطلق سباتز قوات قاذفة أكبر من أي وقت مضى ضد ألمانيا. الجدير بالذكر كانت الفترة من 20 إلى 25 فبراير 1944 ، والمعروفة باسم & # 8216 بيج ويك ، & # 8217 حيث كانت صناعة الطائرات المعادية الهدف الرئيسي للقوات الجوية الثامنة. شارك أكثر من 3800 قاذفة قنابل ، وتوجه أكثر من 800 مقاتل أمريكي ، بالإضافة إلى مقاتلين من 16 سربًا من سلاح الجو الملكي البريطاني ، إلى 12 مصنعًا رئيسيًا للتجميع والمكونات. بلغت خسائر الحلفاء في ذلك الأسبوع 226 قاذفة و 28 مقاتلاً مقابل أكثر من 600 مقاتل ألماني. كانت النتائج & # 8220 نجاحًا واضحًا ، & # 8221 وفقًا لـ Spaatz في تقرير إلى واشنطن. شلت الحملة المكثفة وفتوافا واستنزاف قوته من الجبهة الشرقية ، مما ساعد الجيش الأحمر المتقدم. وفي الوقت نفسه ، أثبتت الضربات المستمرة ضد أهداف صناعة النفط من قبل سلاح الجو الخامس عشر حكمة مهاجمة تلك الفئة المستهدفة. يمكن أن تستمر خطط الغزو الآن ، مع توقع قوات الحلفاء لكسب تفوق جوي على الشواطئ الفرنسية.\nلكن كان هناك الكثير من العمل الاستراتيجي الذي يتعين القيام به بعد بدء الغزو. يعتقد الجنرال أيزنهاور ، القائد الأعلى لقوات الحلفاء ، أن تدمير نظام السكك الحديدية الألماني يجب أن يُعطى الأولوية ، لعرقلة نقل الإمدادات والقوات البرية إلى مناطق القتال في فرنسا. ومع ذلك ، اعتقد سباتز أنه يجب إعطاء الأولوية لصناعة النفط الاصطناعي ، لأنه كان يعتقد أن تدميرها سيؤدي إلى توقف آلة الحرب الألمانية في وقت أقرب بكثير. من ناحية أخرى ، أراد البريطانيون من سبااتز تحويل قواته لقصف مواقع الإطلاق الألمانية التي أطلقت منها صواريخ V-1 على إنجلترا. كانت النتيجة حلا وسطا. تم شن هجومين على مصافي النفط الاصطناعية قبل الغزو ، ثم تم قصف مواقع صواريخ V-1 و V-2 بعد D-Day ، تلاها هجوم على ساحات السكك الحديدية الكبيرة في Hamm ، مركز حشد حيوي ألماني. أظهرت الرسائل الألمانية السرية التي اعترضها الحلفاء أن التأثير الأكبر كان بسبب الضربات ضد الأهداف النفطية. ال وفتوافا وجدت أنه لا يمكن أن يطير كما تشاء ، وكان الجيش و # 8217s معطلة في مساراتهم. وهكذا ، ظلت صناعة النفط هدفاً أساسياً لبقية الحرب.\nبحلول خريف عام 1944 ، بلغ إجمالي القوة الجوية البريطانية والأمريكية مجتمعة 14700 طائرة ، بما في ذلك 4700 مقاتلة ، و 6000 قاذفة قنابل متوسطة وثقيلة ، و 4000 طائرة من الأنواع الأخرى ، مثل ناقلات الجنود والطائرات من نوع المرافق. على الرغم من إدخال الطائرة الألمانية Messerschmitt Me-262 التي تعمل بالطاقة النفاثة وصواريخ Me-163 التي تعمل بالطاقة الصاروخية والتي أذهلت الحلفاء ، إلا أن القوات الجوية للحلفاء المتزايدة ضدهم كانت ساحقة. بحلول أبريل 1945 ، كان هناك عدد قليل من الأهداف الاستراتيجية المتبقية. جابت طائرات الحلفاء جميع أنحاء ألمانيا حسب الرغبة وتحولت لمساعدة القوات البرية على تطهير الطرق المؤدية إلى برلين.\nThe surrender was signed aboard the battleship ميسوري in Tokyo Bay on September 2 as 1,500 Navy planes and nearly 500 B-29s roared overhead. Spaatz, who was there, was thus privileged to be the only American general officer to have been on hand at the three major Axis surrender ceremonies. In retrospect, he commented: ‘It is interesting to note that Japan was reduced by air power, operating from bases captured by coordination of land, sea and air forces, and that she surrendered without the expected invasion becoming necessary.’\nCarl Spaatz spent the next 13 years working as a military affairs editor for نيوزويك. He died on July 14, 1974, at age 83.\nThe A-10 Thunderbolt II piloted by Captain Kim Campbell suffered extensive damage during Operation Iraqi Freedom in 2003. Campbell flew it safely back to base on manual reversion mode after taking damage to the hydraulic system. (صورة للقوات الجوية الأمريكية)\nشاهد الفيديو: Carl Spaatz\nCopyright © qarkuberat.net | كارل سبااتز...


ما هو افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار خلال اليوم وما هي فوائده - موقع مُحيط\nالرئيسية/الطب/صحة عامة/ما هو افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار خلال اليوم وما هي فوائده\nافضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار\n1 افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار\n1.1 مما يتكون فيتامين سي الفوار\n2 ما هو افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار\n2.1 كيف يتم تناول فيتامين سي\n2.2 ماسك فيتامين سي للبشرة\n2.3 ماسك فيتامين سي للشعر\n2.4 ما هي الكمية المحددة والواجب تناولها من فيتامين سي\n2.5 كيف يتم الحصول على فيتامين سي بصورة طبيعية\n2.6 ماذا يسبب الإفراط في تناول فيتامين سي عن الكميات المحددة\nوفيتامين سي يمكن الحصول عليه من أكثر من مصدر طبيعي، ويمكن أيضًا تناوله كـ أقراص علاجية، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد اللازمة للجسم والتي لا يمكن الاستغناء عنها.\nمما يتكون فيتامين سي الفوار\nقبل التعرف عن افضل وقت لتناول فيتامين سي، لابد من التعرف على المكونات التي تدخل في تركيب فيتامين سي وهذا ما سنقدمه من خلال موقع محيط.\nيحتوي فيتامين سي على الأحماض الأمينية التي لها دور في مساعدة الجسم على أداء وظائفه.\nكما أنه يوجد به مجموعة من البروتينات.\nيتكون فيتامين سي الفوار من ألوان طبيعية تشبه لون البرتقال أو قد يكون باللون الأحمر.\nيضاف إلى الفوار بعض السكريات التي تضيف للفوار طعم مقبول، وخاصة للأطفال.\nيضاف إليه أيضًا بعض النكهات، ويتوفر بطعم الفواكه مثل: الفراولة والبرتقال.\nتتعدد فوائد فيتامين سي للجسم كله بوجه عام وللبشرة فوائد كثيرة بوجه خاص ومن أهم هذه الفوائد:\nيعمل فيتامين سي على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.\nمن أهم فوائد فيتامين سي أنه يقوم بمكافحة وعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، وهذا ما أثبتته الكثير من الدراسات والأبحاث، ولكن العلاج يتوقف على كمية الجرعة اللازمة للعلاج.\nيقوم بحماية القلب، فعندما تزداد نسبة فيتامين سي في الدم يعمل ذلك على حماية القلب والجهاز الدوري من تصلب الشرايين، وتقليل الترسبات التي توجد في الشرايين.\nيقوي الرؤية والعين: بالفعل يتواجد كمية معينة من فيتامين سي في العين، وهذا دليل على أن العين والرؤية بحاجة إلى كمية منه، فتم ثبوت أن تناول فيتامين سي يعمل على خفض ضغط العين.\nيقوم فيتامين سي بتعزيز إنتاج الكولاجين والبروتينات الضامة التي يحتاجها الجسم، لذلك فإن فيتامين سي ضروري ومهم للأنسجة الضامة.\nكما أنه يساعد على التئام الجروح، ويستخدم كـ علاج بعد العمليات الجراحية.\nما هو افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار\nيتساءل الكثير عن أفضل وقت لتناول الفيتامينات وبالتحديد افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار.\nأشارت الدراسات العلمية والطبية أن افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار يكون في الصباح الباكر، ولكن لابد من تناوله بعد تناول وجبة الإفطار، وذلك يرجع إلى أن تناول أي دواء على معدة فارغة يتسبب في حدوث مشاكل واضطرابات في المعدة.\nكما يجب أن يتم توزيع الجرعات على فترات موزعة على مدار اليوم، وذلك حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة.\nوهناك بعض الدراسات التي نصحت بتناول فيتامين سي قبل النوم، ويرجع السبب في ذلك أن فيتامين يساعد على الجسم على ارتخاء العضلات، وأن الفرد يستمتع بنوم هادئ وأفضل، لذا ففي نظر بعض الأفراد افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار هو في المساء قبل النوم.\nكيف يتم تناول فيتامين سي\nأفضل وأصح طريقة لتناول فيتامين سي الفوار عن طريق الفم، ويتم ذلك عن طريق إذابة القرص في كوب صغير من الماء ثم تناوله، كما أن هناك بعض الأفراد الذين يقومون باستخدام هذه الأقراص على الوجه بصورة مباشرة كـ نوع من أنواع الماسك.\nماسك فيتامين سي للبشرة\nقرص واحد من فيتامين سي الفوار.\nملعقة واحدة من الجلسرين، أو ملعقة من عسل النحل.\nقومي بوضع قرص الفوار في إناء أو عبوة زجاجية ذات لون قاتم وذلك لأن فيتامين سي سريع التأكسد.\nقومي بإضافة الماء إلى القرص حتى يذوب.\nثم بعد ذلك قومي بإضافة ملعقة العسل أو الجلسرين، إلى المكونات السابقة.\nاخلطي المكونات مع بعضها البعض بصورة جيدة حتى تتجانس، ثم ابدئي في استخدام الخليط وذلك بمسح البشرة باستخدام قطن، ويترك لمدة لا تقل عن ثلاثة دقائق، ثم يشطف.\nماسك فيتامين سي للشعر\nعدد 2 قرص من فيتامين سي الفوار.\nعدد 3 ملاعق من الياسمين.\nيوضع القرص في عصير الليمون ويضاف إليه ملاعق نبتة الياسمين.\nوفي وعاء آخر نقوم بمزج اللوز المر والجلسرين.\nثم بعد ذلك تخلط الزيوت مع الفوار وتوضع في عبوة نظيفة.\nيستخدم الخليط السابق بتدليك الفروة بالخليط لمدة دقائق ويترك لمدة ثم يشطف، ويستخدم مرة أسبوعياً.\nما هي الكمية المحددة والواجب تناولها من فيتامين سي\nسنتعرف على الكمية اللازم تناولها لجميع الفئات العمرية والتي يتسبب الإفراط فيها للعديد من الأضرار:\nالرضع من الولادة وحتى 12شهر يتناولون حوالي من 40: 50 ملليجرام في اليوم.\nالأطفال من عمر عام وحتى 13 عام من 15: 45 ملليجرام في اليوم.\nالذكور التي يتراوح أعمارهم من 14: 18 عام يحتاجون حوالي 75 ملليجرام في اليوم.\nالإناث التي تتراوح أعمارهم من 14: 18 عام تحتجن حوالي 65 ملليجرام في اليوم.\nالذكور أكبر من 19 عام يحتاجون إلى تناول 90 ملليجرام في اليوم.\nالإناث أكبر من 19 عام يتناولن حوالي 75 ملليجرام في اليوم.\nالمرأة الحامل أكبر من 19 عام لابد من أن تتناول حوالي 85 ملليجرام في اليوم.\nالمرأة المرضع أكبر من 19 عام تحتاج إلى 120 ملليجرام في اليوم.\nكيف يتم الحصول على فيتامين سي بصورة طبيعية\nبعض أن تعرفنا على افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار، لابد من التعرف على بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ومنها:\nالفلفل بجميع أنواعه: حيث أنه يعتبر أحد مصادر فيتامين سي الطبيعية وخاصة الفلفل الحلو.\nالكيوي: فثمرة واحدة من الكيوي تحتوي على حوالي 173 ملليجرام من فيتامين سي.\nالجوافة: هي واحدة من أهم مصادر فيتامين سي، فثمرة منها تحتوي على 200 ملليجرام من فيتامين سي.\nالباباي: كوب واحدة من الباباي يحتوي على حوالي 87 ملليجرام من فيتامين سي، بجانب الفيتامينات الأخرى مثل: فيتامين أ، الأحماض الدهنية، أوميجا3.\nالبرتقال: من أسهل وأكثر المصادر المنتشرة التي يمكن أن نحصل على فيتامين سي من خلالها، حيث أن ثمرة متوسطة من البرتقال تحتوي على 70 ملليجرام من فيتامين سي.\nالقرنبيط: من الخضروات التي تحتوي بنسبة كبيرة على فيتامين سي، حيث أن كوب واحد منها تحتوي على 20 ملليجرام من الفيتامين.\nماذا يسبب الإفراط في تناول فيتامين سي عن الكميات المحددة\nبعد أن تعرفنا على افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار، لابد أن نتعرف على الأضرار التي يتسبب فيها الإفراط في تناول فيتامين سي والتي تلحق بصحة الفرد منها:\nزيادة تناول فيتامين سي تؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم، لذلك لا ينصح بتناوله لمرضى السكري.\nالزيادة منه قد تؤدي إلى الإصابة بحصوات في الكلى مما يزيد من خطر الإصابة برفض زراعة الكلى.\nإذا تناولته المرأة الحامل بكميات عالية قد يؤدي ذلك إلى حدوث بعض المشكلات للجنين.\nلا يفضل تناوله للأفراد المصابة بأحد الأمراض السرطانية، وذلك لأن الخلايا السرطانية تحتوي على تركيز مرتفع من فيتامين سي.\nفي حالة الإصابة بمرض التفول قد يتسبب فيتامين سي في هذه الحالة إلى تكسير الخلايا الحمراء في الدم.\nقد يؤدي الإفراط أيضًا في فيتامين سي إلى الصداع، والقيء والغثيان، التقيؤ، تهيج واحمرار في البشرة.\nيمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى حرقة في المعدة والشعور بألم في البطن، وقد يتسبب في حدوث إسهال شديد.\nأفضل وقت لتناول الزنك أفضل وقت لتناول السيلينيوم أفضل وقت لتناول الفيتامينات المتعددة أفضل وقت لتناول الملتي فيتامين أفضل وقت لتناول فيتامين E أفضل وقت لتناول فيتامين ب 12 أفضل وقت لتناول فيتامين د أفضل وقت لتناول فيتامينات الشعر افضل وقت لتناول فيتامين سي الفوار


فكرة جديدة: حكايات النجاح.. تسلية أم ماذا؟ - بورصة الاسهم السعودية\nفكرة جديدة: حكايات النجاح.. تسلية أم ماذا؟\n29-12-2004, 10:44 AM #1\nكتبت هذه المشاركه بتاريخ [\t 29-12-2004, 10:44 AM ]\nسرد قصص الشركات الناجحة عالميا ومحلياُ في الكتب والمؤتمرات العلمية ومنتديات رجال الأعمال وغيرها من المناسبات موضوع يجب الحديث عنه ولو قليلا، خصوصاً أنه قد شاع وانتشر. وقبل البدء يجب الاعتراف بأن سرد قصص النجاح لشركات مثل "وول مارت" و"مايكروسوفت" أو "كودو" مثير للغاية ويثير الحماسة لدى الكثيرين ويسليهم وتراهم يتمنون لو يحدث لهم ما حدث لتلك الشركات. ولكن الأهم في نظري هو لماذا تروى تلك القصص وما الهدف من ذلك؟ وبعد البحث وجدنا أن هناك ثلاثة أسباب:\n1ـ التعلم من تلك الشركات.\n2ـ التسلية وتحفيز المستثمرين والمغامرين التجاريين، خصوصاً الصغار منهم.\n3ـ تقليد تلك الشركات الناجحة.\nوالسبب الثاني في نظرنا لا ضرر فيه فسماع القصص أمر مسل وممتع. أما إذا كانت القصص تروى للتعليم أو لأن تكون نموذجاً يحتذى به فهذا خطأ فادح وقد يقع فيه الكثيرون. ويكمن الخطأ في عدم التنبه بأن كل الشركات الناجحة مختلفة عن كل الشركات في العالم، ومن المستحيل أن نجد شركتين متشابهتين في كل شي، إذن فليس من المنطقي أن تعتبر الشركات نماذج تتبع خطواتها.\nوقد رأى بعض ممارسي إدارة الأعمال أن الاطلاع على حكايات سقوط الشركات وفشلها والتعلم منها أفضل من التعلم من الشركات الناجحة. ولكننا نرى أن هذا الرأي لا يختلف عن سابقة ويقع في نفس المشكلة.\nأما البديل لسرد الحكايات فهو تقديم النماذج النظرية لفهم سر نجاح الشركات. والنماذج النظرية كثيرة قد يكون من أهمها ما قدمه كل من "مايكل تيريسي، وفريد وايرسيما" في كتابهما الشهير "ميزات قادة السوق" حيث يدعي المؤلفان أن الشركة لتنجح يجب عليها اختيار استراتيجية واحدة فقط من الاستراتيجيات التالية:\n1ـ التميز بالعمليات وذلك بأن تستطيع الشركة تقديم أفضل الأسعار وان تكون لها القدرة على الانتشار من خلال خفض التكاليف فيصعب تقليدها.\n2 ـ التميز بالمنتجات، وذلك بأن تستطيع الشركة تقديم كل ما هو متطور وجديد بجودة فائقة فيصعب على الشركات الأخرى اللحاق بها.\n3 ـ التميز بحب وفهم العملاء، وذلك بأن تستطيع الشركة فهم حاجات عملائها والاستجابة لها بشكل أسرع من المنافسين وأيضا أن تكون الشركة قادرة على بناء علاقة بعيدة المدى مع عملائها.\nويظل هذا النموذج وغيره من النماذج النظرية عرضة للنقص وعدم الدقة في تفسير كثير من نجاحات الشركات السابقة أو المستقبلية.\nمحاضر التسويق ـ معهد الإدارة العامة\n« قال إن المستقبل للمملكة في سوق الاسهم العالمية.. رجل الأعمال الصريصري : | إيزادور شارب رجل الأعمال الكندي يتحدث عن تجربته الاقتصادية »


اخبار دوليه - أوكرانيا واثقة من الانتصار في دونباس وتحصد جائزة يوروفيجن\nاخبار العالم الأحد 15 مايو 2022 10:22 صباحاً تبليغ حذف\nتواصل روسيا ضغطها الشديد في شرق أوكرانيا باعتراف كييف نفسها، وتبدو واثقة من الانتصار بعد سلسلة من النكسات في ساحة المعركة، بينما شكل فوز أوكرانيا في مسابقة الأغنية الأوروبية يوروفيجن بلسمًا في قلب البلاد في حالة حرب.\nواعترف الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي السبت بأن «الوضع في دونباس ما زال صعبا جداً»، مشيراً إلى أن «القوات الروسية تحاول تحقيق نصر واحد على الأقل هناك». وأضاف «نجبر المحتلين على مغادرة أراضينا شيئاً فشيئاً».\nوتحاول القوات الروسية التقدم في هذه المنطقة الاستراتيجية في الشرق التي يسيطر عليها جزئياً انفصاليون موالون لموسكو منذ 2014 وجعلتها روسيا هدفها الرئيسي منذ انسحاب قواتها من جميع أنحاء كييف في نهاية مارس.\nوقال سيرغي غايداي الحاكم الأوكراني لمنطقة لوغانسك مساء السبت «نستعد لهجمات كبرى في سيفيرودونتسك وحول محور ليسيتشانسك-باخموت». ووصف الوضع الإنساني الذي يتدهور قائلاً إن «منطقة لوغانسك تتعرض باستمرار لنيران فوضوية (...) لا غاز أو ماء أو كهرباء على الإطلاق».\nويحاول الروس منذ ثلاثة أسابيع من دون جدوى، عبور نهر سيفيرسكي دونيتس عند قرية بيلوغوريفكا في منطقة لوغانسك.\nفي هذه القرية شبه المهجورة، رأى فريق من وكالة فرانس برس كميات من المعدات العسكرية المتروكة على الطرق.\nلم يتبق سوى ثلاث زوايا محترقة من مدرسة تعرضت للقصف قبل أسبوع في ضربة تقدمها كييف على أنها واحدة من أخطر الجرائم التي ارتكبتها القوات الروسية منذ أن بدأت غزوها لأوكرانيا وقتل فيها ستون مدنياً.\nقال مسؤول في وزارة الدفاع الأميركية طلب عدم الكشف عن هويته إن الروس في الشرق يفشلون في تحقيق «سيطرة مهمة» على مواقع.\nويبدو أن الوضع تغير أيضاً حول خاركيف ثاني مدينة في البلاد. واضطرت القوات الروسية إلى الانسحاب من عدة بلدات شمال شرق المدينة، حسب هيئة الأركان العامة الأوكرانية.\nلكن المعهد الأميركي لدراسة الحرب (آي اس دبليو) رأى أنه «من المحتمل ألا يكون لدى أوكرانيا وشركائها الغربيين سوى فرصة صغيرة لدعم هجوم مضاد في الأراضي التي تحتلها روسيا».\nوأضاف هذا المعهد أن فلاديمير بوتين «ينوي على الأرجح ضم جنوب وشرق أوكرانيا إلى الاتحاد الروسي في الأشهر المقبلة».\n«موسيقانا تغزو أوروبا»\nلكن بعد ثمانين يوماً من الحرب، أدى فوز بلاده في مسابقة الأغنية الأوروبية إلى تحفيز الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الذي بدا مصراً أكثر من أي وقت مضى على الفوز في ساحة المعركة أيضًا.\nوقال بعد فوز فرقة أوكرانية مساء السبت في مسابقة الأغنية الأوروبية في تورينو بإيطاليا إن «شجاعتنا تثير إعجاب العالم موسيقانا تغزو أوروبا».\nوحذا عدد من القادة الأوروبيين حذوه مشيدين بهذا النجاح الرمزي الكبير لأوكرانيا في هذه المسابقة التي تتمتع بشعبية كبيرة في أوروبا واستُبعدت منها روسيا.\nوقال رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون إن هذا الانتصار «انعكاس واضح ليس لموهبتكم فقط بل لدعم أوروبا الثابت لأوكرانيا أيضاً».\nمن جهته، عبر رئيس المجلس الأوروبي شارل ميشال عن أمله في أن تُجرى دورة 2023 ليوروفيجن «في كييف في أوكرانيا الحرة والموحدة»، بينما أكدت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لايين أن «الاتحاد الأوروبي معكم».\nوعلى الفور ربط زيلينسكي الذي بدا سعيداً بتصويت آلاف المشاهدين الأوروبيين لصالح فرقة «أوركسترا كالوش» بين هذا الفوز والنصر العسكري الذي يؤكد ثقته فيه أكثر من أي وقت مضى.\nقال زيلينسكي إنه «متأكد من أن جوقتنا المنتصرة في المعركة ضد العدو ليست بعيدة»، واعدا بتنظيم مسابقة الأغنية الأوروبية «يوما ما» في ماريوبول «حرة وسلمية وأعيد إعمارها»، في إشارة إلى هذه المدينة المنكوبة التي يتحصن آخر المقاتلين الأوكرانيين المدافعين عنها في مجمع آزوفستال لصناعة الصلب.\nوعلى خشبة المسرح، قال أوليه بسيوك مغني فرقة «اوركسترا كالوش» مساء السبت «أرجوكم ساعدوا أوكرانيا وماريوبول! ساعدوا آزوفستال».\nوقال نائب رئيس بلدية المدينة بترو أندريوشينكو إنه سمح لقافلة كبيرة من 500 إلى ألف سيارة تنتظر منذ ثلاثة أيام، بالتوجه السبت إلى زابوريجيا المدينة التي يسيطر عليها الأوكرانيون وتبعد حوالى 230 كيلومترًا من ماريوبول.\nخارج أوكرانيا، يشكل تقديم فنلندا طلباً للانضمام إلى حلف شمال الأطلسي (ناتو) الذي سيصبح رسمياً الأحد وربما السويد أيضًا، نقطة التوتر الرئيسية مع موسكو.\nقال الرئيس الفنلندي ساولي نينيستو الذي كان محاوراً منتظماً للرئيس الروسي في السنوات الأخيرة «كانت المحادثة صريحة ومباشرة ولم تشهد توترًا. اعتُبر تجنب التوتر أمرًا مهمًا. الاتصال تم بمبادرة من فنلندا».\nوأوضحت موسكو أن الرئيس الروسي قال خلال الاتصال مع نظيره الفنلندي أن إنهاء سياسة الحياد العسكري التاريخية لفنلندا سيكون «خطأ بما أنه ليس هناك أي تهديد لأمن فنلندا».\nويأخذ الرئيس التركي على هذين البلدين تحولهما إلى «فندق لإرهابيي حزب العمال الكردستاني» الذي تعتبره أنقرة ومعها الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة منظمة إرهابية.\nوبما أن الإجماع مطلوب، تجد أنقرة نفسها في وضع يسمح لها بعرقلة العملية بينما قال الأمين العام للناتو ينس ستولتنبرغ إنه يتوقع أن يتم قبول الدولتين الاسكندنافيتين «بالأحضان».\nوأبدى وزير خارجية فنلندا بيكا هافيستو السبت ثقته بإمكان التفاهم مع تركيا وقال إثر اجرائه سلسلة مشاورات مع اعضاء حلف الأطلسي، بينهم تركيا، في برلين إنه «واثق بأننا سنجد حلا في النهاية، وأن فنلندا والسويد ستصبحان عضوين في حلف شمال الأطلسي».\nمن جهته، قال وزير الخارجية التركي مولود تشاوش أوغلو قبل اجتماع للحلف في العاصمة الألمانية يشارك فيه نظيراه الفنلندي والسويدي إن «الغالبية الكبرى للشعب التركي هي ضد انضمام هذين البلدين اللذين يدعمان حزب العمال الكردستاني الإرهابي، وهم يطلبون منا تعطيل هذا الانضمام».\nوتدارك «لكنها مسائل يجب أن نناقشها بالتأكيد مع حلفائنا في الاطلسي وكذلك مع البلدين» المعنيين.\nنشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع حمرين نيوز ، اخبار دوليه - أوكرانيا واثقة من الانتصار في دونباس وتحصد جائزة يوروفيجن ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.\nالسابق اخبار دوليه - المخزون العالمي من القمح يكفي 10 أسابيع فقط


بواسطة Tamiera Vandegrift\nتعد الدروس الخصوصية للزملاء من أكثر الأدوات فائدة لاستخدامها خلال سنوات دراستك الجامعية. في بعض الأحيان لن يكون لديك كل الإجابات وقد تحتاج إلى مساعدة من وقت لآخر. ربما لا توجد طريقة أفضل للحصول على بعض المساعدة الأكاديمية من تلك التي يقدمها زملاؤك الطلاب. المدرسون الأقران متفهمون ومفيدون وصادقون بشكل خاص بما يكفي لمساعدتك في التغلب على أي عقبات قد تواجهها.\nتوقع النقد البناء\nربما يكون هذا هو الجزء الأكثر إزعاجًا من الجلسة. لا يتعامل المعلمون معك بقسوة لأنهم يريدون أن يكونوا لئيمين ويدمرون وجودك. نريدك ببساطة أن تكون الأفضل بين الأفضل والأفضل لقدرتك. الطريقة الوحيدة بالنسبة لنا للتأكد من ذلك هي أن نكون صادقين تمامًا معك.\nاقبل أنك لست مثاليًا وأنك سترتكب أخطاء. كن محظوظًا لأن مدرس الزملاء الخاص بك يدرك أخطائك ويمنحك فرصة لإصلاحها قبل أن يحظى أستاذك بفرصة إصلاح درجاتك لهم.\nستترك الموعد بمنظور متغير لعملك وطريقة إتمامه. يتمتع كل مدرس بأسلوب تعليمي مختلف وأسلوب تدريس فريد بالنسبة له ، ولكن الأمر متروك لك لاستخدام ما يعلمه إياك بأفضل ما لديك.\nإذا علمك المعلم كيفية حل مسألة رياضية بطريقة منطقية بالنسبة لك ، ولكنها تختلف أيضًا عما تعلمته في الفصل ، فسيتعين عليك استخدام هذه الطريقة لأنها تناسبك. إذا قام أحد المدرسين بتحرير ورقتك ونصحك باستخدام صوت أكثر نشاطًا ، فستجد عملك في المستقبل سيتغير بالكامل.\nكما ذكرت ، التغيير جيد. إنه ليس بأي حال من الأحوال شيء نخاف منه. تتقبله!\nتوقع الانضباط (في بعض الأحيان)\nفي بعض الأحيان ، نحاول جميعًا الحصول على أقل من ذلك بقليل. نحن بشر ، هذا يحدث. فمن أي شيء تخجل منه. ومع ذلك ، إذا لاحظ المعلم أنك تتراخى ، فلا تتفاجأ إذا اتصل بك. يريد منك مدرسك استخدام إمكاناتك للقيام بالأشياء العظيمة التي يعرف أنك قادر عليها.\nأخيرًا وليس آخرًا ، توقع أن تتحسن. يمكن أن يكون التدريس للأقران صعبًا ومخيفًا ، ولكن الهدف في النهاية هو أن تتحسن كطالب في مجموعة متنوعة من المجالات. بمجرد ممارسة ما تعلمته في الجلسة ، ستلاحظ تغيرًا أسيًا في درجاتك وقدرتك على التعلم. إذا سألتني ، أعتقد أن هذا يستحق تمامًا A +.


2017-11-3 محمد صلاح رمضان محمد منصه التداول اترك تعليقا\nلا يُنفذ الطلب في هذ الحالة. و كذلك في حالة الشراء تُنفذ نفس الشروط.فمثلاً عند طلب الشراء تكتب في خانة Stop 12.000 و Limit يكون 12.100 مع إفتراض أن سعر كتب عن مؤشرات الفوركس البيتكوين Bitcoin الحالي 12.500. ثم تختار الكمية و تضغط Buy. 2- الأصول: حجم الأصول ومقدار إستغلالها يؤثر على نسب الأرباح فكلما يزيد حجم الأصول غير المستغلة تقل الأرباح، ويرتبط بحجم الأصول معدل دوران الأصول الذى يحسب من خلال قسمة المبيعات على إجمالى الأصول وأيضا معدل العائد على الإستثمار ويحسب من خلال.\nالتحليلات الأساسية - كتب عن مؤشرات الفوركس\nأهلاً كتب عن مؤشرات الفوركس وسهلاً بكم في الحلقة الثامنة عشر من برنامج التعرف على تطبيقات الفوركس المحترف (PForex Assist) أو البرنامج المساعد، حيث سوف نطلعكم على توصيات التداول العائدة إلى مؤشر البولنجر باند (Bollinger Bands) أي إشارات التداول التي تنتجها تطبيقاتنا الرائعة. بالإضافة إلى عدد من الباحثين والعاملين في المجال الاقتصادي. آر | (). وتستند هذه الاستراتيجية التي تعمل على ثلاثة الأكثر عرض تداول الخيارات الثنائية العاصمة [ هيليب؛] بباند وقف استراتيجية الخيار الثنائي. إغلاق القائمة. يتم تعديلها من أجل تقليل الفرق بين الناتج تدول والقيمة المستهدفة.\nمناقشات خيارات التداول - كتب عن مؤشرات الفوركس\nالتحقق من خطأ حساب كتب عن مؤشرات الفوركس Olymp Trade.\n(خام الحديد) أحد الأصول الأفضل أداءً هذا العام كتب عن مؤشرات الفوركس في بورصة داليان للسلع الصينية. تشفير أدوات التداول وندوات عبر الإنترنت. منصات التداول - MetaTrader 4 / 5 ، Webtrader.\nولكن من الناحية الأخرى يمكن للمتداول أن يطور استراتيجيات الفوركس أو التوصيات. ما هي استراتيجية ثنائية للتجارة خيارات يمكنك استخدامها. يتم تصنيف كتب عن مؤشرات الفوركس عقد الاختيار المالي كمنتج أحمر لأنه يعتبر منتجًا استثماريًا بدرجة عالية من التعقيد والمخاطر.\nهناك ندوات يوميه حيث يتم تحليل المهنيين الأسواق المالية وإظهار الأفكار التجارية. وهو مجاني بلغات مختلفه. من ناحية أخرى ، يمكنك ان تطلب دعما للدعم الشخصي من الموظفين المتعلمين. وسوف تساعدك علي فهم منصات التداول وبناء محفظه. يهدف التحليل الفني الى فهم نفسية السوق و حركته و ذلك عن طريق دراسة تاريخ الأسعار. إن فهمك لجوهر التحليل الفني و اساسه و نقاط ضعفه ، يُمكنك من الحصول على مهارات جديدة و من تحسين تجارتك. يقول جون ميرفي : " إن التحليل الفني - هو مهارة ، تتحسن بالخبرة و عملية التعلم. واصل دائماً دراستك ". أجندةٌ للتقدّم بالأبحاث والممارسة التكاملية كتب عن مؤشرات الفوركس للمرونة: مواضيعٌ رئيسيةٌ من طاولةٍ مستديرةٍ حول المرونة 2017.


د. قاسم المحبشي يكتب:\nالأربعاء 16 مايو 2018 1:23 م\n- غرباء يحبون ويتعرسون\n- في مخاطر القتل والثأر وغياب مؤسسة العدالة العامة !\n- هل من جديد يا حبيبنا المجلس الانتقالي!\n- في وجه الشبه بين العقل والجامعة والمكتبة!\n- فرحة الإنجاز العلمي ومرارة الخذلان الوطني!\n- قول وشور في الذكرى الثالثة للعاصفة!


آخر نتيجة حلالان 2019 2021 // ircmagazine.com\nمفاجآت في نتيجة استفتاء القاهرة الآن للأفضل فنيا في 2019.\n23/05/40 · نتيجة الشهادة الاعدادية 2019 محافظة القاهرة نتيجةالثالث الاعدادي الثالث الاعدادي 2019 البحيرة نتيجة الشهادة. 25/08/40 · نتيجة امتحانات الرابع الابتدائى الترم الثانى او نتيجة رابعة ابتدائى اخر العام موعد الاعلان عن نتيجة الرابع الابتدائى نهاية السنة الان عبر موقع الحصرى توداى نعمل على متابعة نتائج الامتحانات فى الراب.\n04/05/41 · مفاجآت في نتيجة استفتاء القاهرة الآن للأفضل فنيا في 2019. وضيوف لميس الحديدي لهم رأي آخر برنامج القاهرة الآن. 18/09/40 · لان نتيجة الشهادة الاعدادية اعتمد محافظ مطروح اللواء مجدى الغرابلى نتيجة الشهادة الاعدادية بمحافظة مطروح وبلغت نسبةالنجاح 84.6% وبلغ عدد المتقدمين للصف الثالث الاعدادى كما اوضح الدكتر سمير النيلى 7500 طالب وطالبع حضر.\n27/09/40 · إعتمد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية النتيجة العامة لإمتحانات الشهادة الإعدادية العامة للعام الدراسي 2018 / 2019 م بنسبة نجاح 78.89 % حيث تقدم لآداء الإمتحان 119251 طالب وطالبة حضر منهم 118332 ونجح منهم 93347 طالب وطالبة. 06/05/41 · نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الأول 2020 برقم الجلوس، بعد انتهاء الطلاب من امتحانات الصف الرابع الأبتدائي في جميع محافظات جمهورية مصر العربية ينتظر بشوق هؤلاء الطريقة رفع نتيجة رابعة ابتدائي الترم الأول 2020 علي. 27/08/39 · نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني برقم الجلوس 2019 نتيجة رابعة ابتدائي اخر العام. معاهد جميع المراحل. 01/10/40 · الآن بالاسم. نتيجة شهادة ثالثة إعدادي 2019 محافظة “سوهاج “قنا “آخر العام”الصف الثالث الإعدادي ” ورقم الجلوس مديرية التربية والتعليم الإلكترونية.\n16/03/40 · نستعرض معكم نتيجة عام 2019-1440 وتقويم العام الميلادي الجديد 2019 والتقويم الهجري 1440 ، كذلك أيام الأعياد والاجازات الرسمية في مصر للموظفين في القطاع العام والخاص والمدارس خلال ومواعيد الامتحانات للصفوف الدراسية في جميع. 18/09/40 · الآن ظهور نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة الإسكندرية 2019 الجيزة برقم الجلوس آخر العام عبر رابط البوابة الإلكترونية مديرية التربية والتعليم بالإسكندرية ” ٣ إعدادي”. 01/05/40 · ظهرت الان نتيجة الشهاده الاعداديه والابتدائيه الازهريه اخر العام 2019 برقم الجلوس من موقع الازهر التعليمى Admin 6/05/2016 27.\nنتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الثاني برقم الجلوس 2019.\nمطروح:ظهرت الان نتيجة الشهادة الاعدادية اخر العام 2019.\n16/09/40 · نتيجة الصف الثانى والأول الثانوى 2019 نتائج امتحانات آخر العام الآن Previous 20/05/2019 631 تعليق نتيجة الثانوية العامة 2019, الترم الثاني, الثانوي, الثانوية, الثانوية العامة, الثاني الثانوي, الصف. 23/09/40 · نتيجة الصف الثالث الاعدادى آخر العام. مصريات – كتبت ملك فوزي: حالة من الترقب، يعيشها طالبات وطلاب الشهادة الاعدادية، بسبب عدم ظهور نتائج الترم الثانى لاخر العام 2019 في بعض المدن والمحافظات، خاصة الحدودية والكبرى. 13/09/40 · نتيجة امتحانات أبناؤنا في الخارج آخر العام 2019 برقم الجلوس- ظهرت الان متابعة النتيجة من خلال الروابط على صفحتنا على الفيس بوك من هنا او رابط موقع النتيجة من هنا. 23/09/40 · الصفحة الرئيسية نتيجة الشهادة الاعداديه الان رابط وموقع نتيجة الشهادة الاعدادية محافظة اسوان 2019 اخر العام.برقم الجلوس الان رابط وموقع نتيجة الشهادة الاعدادية محافظة اسوان 2019 اخر العام.برقم الجلوس. 22/09/40 · صدرت حالاً ~ نتائج الطلاب الاعدادية قاهرة " نتيجة الشهادة الاعدادية محافظة القاهرة 2019 أستعلم الأن عن نتيجة الشهادة الاعدادية الترم الثاني 2019 برقم الجلوس,ظهور نتيجة الصف الثالث الاعدادى اخر العام 2019.


نقص الغذاء يهدد "أفريقيا الوسطى" والمنظمات الإغاثية تحذر\nGMT 15:08 2014 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير\nأنقرة ـ أ ب\nحذرت منظمات إغاثية دولية من تفاقم مشكلة نقص الطعام فى "جمهورية أفريقيا الوسطى"؛ في ظل احتمال بروز أزمة اقتصادية في البلاد، مع تواصل أحداث العنف التي باتت تهدد التجارة وتربية المواشي. وأشارت دراسة أعدتها منظمتا "أوكسفام" و"العمل لمكافحة الجوع" - فى سوق الجملة بالعاصمة "بانجي" - إلى إغلاق كثير من التجار محلاتهم؛ حيث تواصل 10 متاجر فقط عملها من أصل نحو 40 متجراً - يعمل في مجال استيراد المواد الغذائية من الدول المجاورة وتسويقها في الأسواق الداخلية -؛ فيما يخطط بقية تجار الجملة لترك السوق في حال عدم استتباب الأمن خلال فترة قصيرة. هذا وتخلو الأسواق من اللحوم؛ بسبب فرار معظم العاملين في مجال الثروة الحيوانية من الاشتباكات، فيما حذر مدير ملف جمهورية أفريقيا الوسطى لدى أوكسفام "فيليب كونراود"؛ من أن إغلاق تجار الجملة محلاتهم سيؤدي إلى نفاذ مصادر الأغذية وارتفاع الأسعار. من جانبها لفتت الأمم المتحدة إلى أن 96% من المزارعين لم يتمكنوا من زراعة أراضيهم؛ بسبب عدم توفر البذور، محذرة من أن الأزمة الغذائية ستتفاقم وتستمر حتى العام المقبل؛ في ظل توقف النشاط الزراعي. مشيرة أن 90% من الأهالي في جمهورية أفريقيا الوسطى يستطيعون تناول وجبة طعام واحدة يومياً. وأشارت الأمم المتحدة إلى أن 1.3 مليون شخص بحاجة لمساعدات غذائية عاجلة في العاصمة والمناطق الواقعة في شمال غربي البلاد وحدها؛ وأن 838 ألف شخص اضطُّروا لترك منازلهم، فضلاً عن فرار 245 ألف آخرين من البلاد. وفي آذار الماضي انحدرت أفريقيا الوسطى - الغنية بثروتها المعدنية - إلى دوامة من العنف والفوضى؛ بعد أن أطاح مسلحو مجموعة "سيليكا" بالرئيس فرانسوا بوزيز، وهو مسيحي جاء إلى السلطة عبر انقلاب عام 2003. وشهدت البلاد عنفاً طائفياً متبادلاً بين مسلحي "سيليكا" ومسلحى ميليشيا "مناهضو بالاكا" (المسيحيون) - الذين يعرفون أيضا بـ"مناهضو حملة السواطير" - ما أسقط مئات القتلى وفقاً لتقديرات الأمم المتحدة. وفي الأسبوع الأخير من الشهر الماضي؛ تم تنصيب "كاثرين سامبا-بانزا" - التي كانت تشغل منصب عمدة بانجي - كرئيسة مؤقتة لأفريقيا الوسطى؛ بعد أن اضطُّر "ميشال دجوتوديا" - أول رئيس مسلم للبلاد منذ استقلالها عن فرنسا عام 1960 - إلى الاستقالة تحت وطأة ضغوط دولية وإقليمية.


الفرق بين SEO و SEM ، تقنيتان لالتقاط حركة المرور إلى موقع الويب الخاص بك | Martech Zone\nهل تعرف الفرق بين SEO (تحسين محرك البحث) و SEM (التسويق عبر محرك البحث)؟ إنهما وجهان لعملة واحدة. يتم استخدام كلتا الطريقتين لالتقاط حركة المرور إلى موقع ويب. لكن إحداها أكثر إلحاحًا ، على المدى القصير. والآخر هو استثمار طويل الأجل.\nهل خمنت بالفعل أيهم هو الأفضل بالنسبة لك؟ حسنًا ، في حالة ما زلت لا تعرف ، سنشرح لك ذلك. يتعامل تحسين محركات البحث مع النتائج العضوية ؛ تلك التي تحتل المراكز العليا في نتائج بحث Google. و SEM هي تلك النتائج من البداية التي تم تصنيفها كإعلانات.\nبشكل عام ، يتم تنشيط الإعلانات عندما يشير البحث إلى شراء متعمد أو البحث عن معلومات حول منتج. ويتم تمييزها أيضًا عن النتائج العضوية لأنها محددة بعلامة صغيرة تقول: "إعلان" أو "إعلان". هذا هو الاختلاف الأول بين SEO و SEM هو كيفية ظهور النتائج في عمليات البحث.\nSEO: إستراتيجية طويلة المدى\nتحديد موقع تحسين محركات البحث (SEO) هو كل تلك التقنيات المستخدمة لوضع صفحة ويب في عمليات بحث Google العضوية. تجاهل كل تلك الوعود التي تخبرك أن مُحسنات محركات البحث بسيطة جدًا وأشياء من هذا القبيل. لذلك ، فإن الاختلاف الكبير الآخر بين SEO و SEM هو مصطلح الحصول على النتائج.\nSEO هي تقنية طويلة المدى. يعتمد وضع النتيجة في الصفحة الأولى من Google على العديد من العوامل (مئات العوامل المحتملة).\nالمفتاح في البداية هو استخدام تقنية تسمى "الذيل الطويل". استخدم المزيد من الكلمات الرئيسية الموسعة ، مع عمليات بحث أقل ولكن منافسة أقل.\nSEM: على المدى القصير والصيانة\nيتم استخدام SEM بشكل أساسي لسببين:\nلالتقاط الزيارات إلى موقع الويب من بداية المشروع ، عندما لا نظهر بعد في المواضع العضوية.\nللاستفادة من كل الفرص ، لأننا إذا لم نستغلها ، فإن المنافسة ستفعل ذلك.\nستكون النتائج التي ستعرضها Google بخصوص "الحذاء الرياضي" مختلفة عن "حذاء Nike المستعمل في لوس أنجلوس" ، وسيكون هناك القليل ممن يسعون للحصول على هذا الأخير ، لكن نيتهم أكثر تحديدًا.\nهذا هو السبب في أن تقنية نشر الإعلانات في محركات البحث ، وخاصة إعلانات Adwords ، تُستخدم على المدى القصير لبدء استقبال المستخدمين الذين يزورون الويب ، وعلى المدى الطويل للاستمرار في الحفاظ على حصة السوق في هذا الجزء من الإعلانات.\nهناك عمليات بحث يكون فيها الظهور في الصفحة الأولى من النتائج أمرًا معقدًا للغاية. تخيل أنك تبيع أحذية رياضية. سيكون الظهور في الصفحة الأولى للبحث عن "شراء أحذية رياضية" بمثابة ماراثون حقيقي على المدى الطويل. هذا إذا كنت ستصل إلى هناك.\nلن تنافس أكثر ولا أقل ضد عمالقة حقيقيين مثل أمازون. لا يوجد شيء ، تخيل كيف سيكون شكل القتال ضد هؤلاء العمالقة. في الواقع ، مضيعة للوقت والموارد.\nلهذا السبب إذا تم توضيح الإعلانات بشكل واضح للغاية ، فامنحنا الفرصة للتنافس ضد هؤلاء العمالقة وإتاحة الفرصة لنا للظهور في عمليات البحث التي قد تكون شبه مستحيلة لولا ذلك.\nالاختلافات بين SEO و SEM\nدعونا نرى أهم الاختلافات بين تقنية وأخرى.\nالمواعيد النهائية - يقال أن SEM قصير المدى ، و SEO طويل المدى. على الرغم من ذلك ، كما رأيت بالفعل ، هناك قطاعات يكون فيها التسويق عبر محرك البحث إلزاميًا عمليًا إذا كنت لا ترغب في فقدان أي فرصة لجذب العملاء. من اللحظة التي قمنا فيها بتكوين حملاتنا و "نعطي الزر" ، سنبدأ في الظهور في عمليات البحث لمئات أو آلاف المستخدمين (حسنًا ، المبلغ يعتمد بالفعل على ميزانيتك). ومع ذلك ، لكي تظهر في النتائج العضوية ، من الضروري العمل لعدة أشهر ، أو حتى سنوات ، للحصول على وظائف شيئًا فشيئًا. في الواقع ، عندما يكون موقع الويب جديدًا ، يُقال إن هناك فترة لا تزال Google لا تأخذك على محمل الجد ، وهي عادةً حوالي ستة أشهر. وبغض النظر عن مقدار ما أنجزته من عمل استثنائي سابق ، فسوف يكلفك ذلك الظهور في الصفحات الأولى من محرك البحث لبضعة أشهر. وهو ما يُعرف باسم "Sandbox" في Google.\nكلفة - التكاليف هي فرق آخر بين SEO و SEM. يتم دفع SEM. نحن نقرر ميزانية للاستثمار ، ونتحمل تكلفة كل نقرة تتم في إعلاناتنا. هذا هو السبب في أن هذه الحملات تسمى أيضًا PPC (الدفع لكل نقرة). SEO مجاني ؛ ليس عليك أن تدفع لأي شخص مقابل الظهور في النتائج. ومع ذلك ، فإن التكلفة في الوقت وساعات العمل عادة ما تكون أعلى منها في حالة SEM. لا يُفترض أن يتم التلاعب بالمواقع العضوية في محركات البحث. هناك المئات من المعايير والمعلمات التي يجب مراعاتها حتى تظهر الصفحة قبل أو بعد الآخرين. بعض قواعد اللعبة يجب أن تعرفها ، والتي يجب أن تكون حريصًا جدًا على عدم محاولة تغييرها حتى لا تتعرض لعقوبات. الأولى هي تقنيات للتلاعب بالخوارزميات (حتى في بعض الأحيان غير أخلاقية) ، والثانية هي العمل للحصول على المناصب ، ولكن ضمن قواعد اللعبة.\nالمناصب في محرك البحث - في SEM ، بالإضافة إلى احتلال المواضع الأولى من النتائج ، يمكنك أيضًا عرض الإعلانات في نهاية الصفحة: يحتل SEM دائمًا بداية الصفحة ونهايتها ، ويحتل تحسين محركات البحث دائمًا الجزء المركزي من البحث النتائج.\nالكلمات الدالة - تعتمد كلتا الطريقتين على تحسين الكلمات الرئيسية ولكن هناك فرق كبير في التركيز عندما نقوم بتنفيذ الإستراتيجية لأحدهما أو الآخر. على الرغم من وجود أدوات مختلفة لـ SEO و SEM ، غالبًا ما يستخدم مخطط الكلمات الرئيسية من Google في كليهما لبدء تخطيط الإستراتيجية. عندما نبحث عن الكلمات الرئيسية ، تقوم الأداة بإرجاع جميع الكلمات المتعلقة بالموضوع المختار ، بالإضافة إلى حجم عمليات البحث الشهرية لكل منها ، وصعوبة كل كلمة رئيسية أو مستوى كفاءة.\nوهنا يكمن الاختلاف الهائل بين تحسين محركات البحث والتسويق عبر محرك البحث:\nأثناء وجودنا في التسويق عبر محرك البحث ، نتجاهل الكلمات الرئيسية التي تحتوي على عدد صغير من عمليات البحث ، يمكن أن تكون مُحسّنات محرّكات البحث مثيرة جدًا للاهتمام لأن المنافسة منخفضة وستسرع من عملية تحديد المواقع بطريقة عضوية. أيضًا ، في التسويق عبر محرك البحث ، ننظر أيضًا إلى تكلفة النقرة لكل كلمة (إنها إرشادية ، ولكنها تعطينا فكرة عن المنافسة الحالية بين المعلنين) ، وفي تحسين محركات البحث ، ننظر إلى معلمات أخرى مثل سلطة الصفحة .\nالعلامات: البحث المجانيالبحث المدفوعةمحرك البحث التسويقمحرك البحث الأمثلبحث التسويقبدونسيم مقابل سيوSEOسيو مقابل سيم


أمراض المدنية الحديثة تزيد من إصابات الكلية | علوم وتكنولوجيا | DW | 14.09.2007\nأمراض المدنية الحديثة تزيد من إصابات الكلية\nدراسة للمؤسسة الألمانية للأمراض الكلية توضح أن أمراض المدنية الحديثة كالسكر وضغط الدم مسؤولة عن الأضرار التي تلحق بالكلية، إضافة إلى ذلك فإن حالات الإصابة في ألمانيا آخذة بالزيادة.\nمريض يتلقى غسيل كلية\nأظهرت دراسة ألمانية صدرت عن المؤسسة الألمانية لأمراض الكلية أن أمراض المدنية الحديثة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم تؤدي إلى تزايد تضرر الكلى. وأفادت المؤسسة اليوم الجمعة في دارمشتات بأن عدد حالات الإصابة بالفشل الكلوي في ألمانيا تزيد بنسبة 3 إلى 5 بالمائة سنويا. وقالت المؤسسة إن عدد الأشخاص الذين كانوا يعتمدون على الغسيل الكلوي قبل عشرة أعوام في ألمانيا لم يكن يتعدى 41 ألفاً في حين ارتفع عددهم حاليا إلى 63 ألف شخص. وأضافت المؤسسة أن عدد الذين يعيشون بكلية مزروعة عام 1995 بلغ نحو 13 ألف شخص، وأن عدد حالات الكلى المزروعة يبلغ اليوم 24 ألف حالة.\nوفي هذا السياق قال رئيس المؤسسة الأستاذ فيرنر ريغل إن أغلب الإصابات بالفشل الكلوي تسجل بين كبار السن في عمر 65 إلى 75 عاما. وذكر ريغل أن عدد الكلى المصابة في ألمانيا زاد عن الضعف بين هذه المجموعة العمرية، وقال إن هذا الارتفاع الكبير يعزى جزئيا إلى مسألة العمر، معللاً ذلك بالقول: "لأن نسب الإصابة تتزايد بشكل أسرع من تزايد أعمار المجتمع".\nأسباب هذه الزيادة\nواعتبر ريغل الأمراض الشعبية الحديثة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم والتدخين مسؤولة عن هذا التزايد السريع. وأشار الأستاذ الألماني إلى أن 40 بالمائة من المصابين بالسكر يصابون مع الوقت بأمراض الكلى و أن 20 بالمائة من المصابين بارتفاع ضغط الدم يموتون بسبب أمراض الكلى. وتسعى المؤسسة الألمانية للكلى التي تحتفل بمرور عشرة أعوام على تأسيسها إلى تحسين فرص التعرف المبكر على أمراض الكلى، إذ توصي الأشخاص فوق سن السادسة والثلاثين بعمل تحليل للبول كل عامين. وتنفذ المؤسسة حملة بدءا من يوم غد السبت وحتى يوم 21 أيلول/سبتمبر الجاري تحت عنوان:"لحماية الكلية".\nوحذر ريغل من "أن القليل جدا من الناس هم الذين يلاحظون تراجعا في أداء هذا العضو الهام للغاية لوظائفه وذلك لأن أمراض الكلى عادة ما تستمر وقتا طويلا دون أعراض ظاهرة". وأضاف ريغل أن من غير الضروري أن يلازم المرضى المعتمدون على الغسيل الكلوي المستشفى "رغم أن نسبة من يقومون بالغسيل الكلوي في منازلهم في ألمانيا لا تتعدى 5 بالمائة".\nينصح ريغل باستخدام طريقة الغسيل البريتوني السهل والممكن داخل المنزل بأقل تكاليف بدلا من غسيل الدم المرهق والمكلف والذي يحتاج لجهاز خاص لتنقية الدم. وحول طريقة الغسيل البريتونى، قال ريغل: "يتم خلال هذه الطريقة إدخال قسطرة تحت جلد المريض يتم من خلالها ضخ لترين من سائل معين إلى تجويف البطن ويقوم هذا السائل بامتصاص السموم من داخل الجسم قبل أن يتم تفريغها بعد أربع ساعات". و أشار إلى تحسن الوضع بالنسبة لقائمة انتظار المرضى الراغبين في إجراء عملية نقل للكلى وذلك بسبب برنامج "الكبار يساعدون الكبار" والذي يتبرع كبار السن من خلاله بكليتهم لنظرائهم من المرضى بالإضافة إلى زيادة عدد المتبرعين بكليتهم من الأحياء.\nدراسة علمية: حدس الأم ومضاعفات الحمل مؤشرات على جنس الجنين\nتوصل بعض العلماء إلى مجموعة من المفاجآت المتعلقة بالتنبؤ بجنس الجنين في بطن أمه اعتمادا على حدس الأم. المضاعفات المرافقة للحمل وعمر الأم مضافا إليه الشهر الذي ستحدث فيه الولادة يمكن أن تكون مؤشرات على جنس المولود القادم (17.07.2007)\nأشارت دراسة طبية ألمانية حديثة إلى أن أسباب الاكتئاب لا تعود إلى عوامل وراثية أو نفسية فحسب، بل تتعلق أيضا بأنواع من البكتيريا والفيروسات، ما قد تقود معرفة تأثير الفيروسات على المخ إلى تحليل دوافع الانتحار. (08.05.2007)\nالكاتب وكالات + دويتشه فيله (ع.غ)


المجلس الأعلى للآثار يصدر جزء جديدا من كتالوج جنرال عن آثار دير المدينة – سيادة المواطن\nالمجلس الأعلى للآثار يصدر جزء جديدا من كتالوج جنرال عن آثار دير المدينة\nCatalogue General of the Egyptian Museum in Cairo, nos. 35001-35066, Deir El-Medina Stelae and other inscribed Objects\nوهو نتاج مشروع اسباني، مصري،\nفرنسي قام بدراسة آثار منطقة دير المدينة بمحافظة الأقصر المحفوظة بالمتحف المصري بالتحرير، كما عرض تاريخ الدراسات السابقة بالمنطقة منذ عام ١٩٠٩ وحتى ٢٠١٥م.\nو أوضحت الدكتورة نجوى متولي مدير عام الإدارة العامة للنشر العلمي، أن الكتالوج يضم ٦٦ قطعة من مكتشفات آثار دير المدينة والموجودة بالمتحف المصري بالتحرير، ويعرض الكتالوج كل قطعة مع ترجمة النصوص المنقوشة عليها.\nوينقسم الكتالوج الى ثلاثة اقسام؛ الأول خاص باللوحات، والثاني خاص بموائد القرابين، والقسم الثالث والأخير يحتوي على قطع أثرية مختلفة منها أكتاف واعتاب ابواب ومقطوعات حجرية منقوشة، ترجع زمنيا الى عصور مختلفة ومعظمها من الدولة الحديثة.\nكما يعرض الكتالوج فى مقدمته شكر وامتنان للاستاذ عادل محمود عبد القادر، رحمه الله، رئيس قسم الدولة الحديثة بالمتحف لما ساهم به من مجهود مميز ومساعدة لفريق العمل تحت إشراف خوسيه جالان رئيس البعثة الإسبانية بالأقصر.\nواضافت د. متولي، أن هذا الكتالوج اضافة مميزة للمكتبة الأثرية والباحثين فى علم الاثار.\nحازم إمام يعلن هدف الزمالك قبل مواجهة الترجي في السوبر\nصقر والقيادات والأهالي يشيعون جنازة ابن السويس الشهيد فاضل


علاج مرض السكري من النوع الثاني: "طريقة ثورية" | Clinic\nداء السكري من النوع 2 (داء السكري الغير المعتمد على الأنسولين) هو مرض مزمن و الذي يتطور نتيجة لانتهاك تفاعل الأنسولين (هرمون البنكرياس) مع خلايا وأنسجة الجسم.\nزيادة الوزن أو السمنة ، ترسب الدهون السائد حول الخصر\nنمط الحياة بدون حركة\nوجود مرض السكري عند الأقارب\nالعمر - يزيد خطر الإصابة بالسكري مع تقدم العمر ، ولكن لسوء الحظ ، في السنوات الأخيرة زاد عدد الشباب المصابين بمرض السكري من النوع 2 وحتى الأطفال .\nمقدمة مرض السكري والمتلازمة الأيضية\nوفقا للاتحاد الدولي للسكري ، بحلول عام 2025 م ، سيتجاوز العدد الإجمالي لمرضى السكري في العالم 380 مليون شخص . الغالبية العظمى ستكون من المصابين بداء السكري من النوع 2.\nارتفاع مستويات السكر في الدم يسبب:\nأمراض القلب والأوعية الدموية:\nزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.\nضرر الأنسجة العصبية (الاعتلال العصبي) :\nانتهاك الأعصاب ، خاصة في الأطراف السفلية ، والتي تسبب الوخز والحرقة والألم في القدمين ، ويمكن أن تؤدي إلى فقدان الإحساس التام بالساقين .\nمشاكل الجهاز الهضمي: الغثيان ، الإسهال ، الإمساك.\nتلف الكلى (اعتلال الكلية):\nضعف الترشيح في الكلى ، ونتيجة لذلك ، يكون الفشل الكلوي.\nتطور اعتلال الشبكية السكري ، وكذلك زيادة خطر إعتام عدسة العين ( الساد ) و الماء الزرقاء .\nنقص تروية الأطراف السفلية:\nالجروح الغير الشافية على الساقين ، والتي غالبا ما تؤدي إلى الغرغرينا ، ونتيجة لذلك يتم بتر أصابع القدم أو الطرف نفسه.\nالالتهابات البكتيرية والفطرية التي تصيب الجلد والأغشية المخاطية.\nالمضاعفات عند الحمل:\nزيادة خطر الإجهاض وأمراض الحمل.\nعلاج مرض السكري من النوع 2 في معهد العلاج الخلوي\nفي معهد العلاج الخلوي ، تم استخدام طريقة فريدة لعلاج داء السكري من النوع 2 باستخدام زراعة الخلايا الجذعية منذ أكثر من 15 عاما .\nتؤدي المعالجة بالخلايا الجذعية إلى تحسين السيطرة على مرض السكري ، وهي:\nإستعادة حساسية الأنسجة المحيطية للأنسولين (إنخفاض مقاومة الأنسولين)\nيساعد على تطبيع مستوى السكر في الدم\nيقلل من تخليق الداخلي للسكر في الكبد\nتطبيع التمثيل الغذائي للدهون\nيساعد على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في جميع الأجهزة\nيحمي جدران الأوعية الدموية\nتساهم هذه الآثار في:\nتخفيض نسبة HbA1c (الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي)\nتقلل من خطر حدوث مضاعفات مرض السكري وتقلل من شدة مظاهرها ، إذا كانت موجودة بالفعل\nتسمح بالتحكم في السكر مع عدد أقل من الادوية أو فقط بمساعدة نظام غذائي\nتحسين عملية التمثيل الغذائي والسماح للمرضى بأن يشعروا بنشاط أكثر وحيوية\nتطبيع الحالة الهرمونية والمناعية\nتحسين جودة ومدة حياة المرضى\nمثال فعالية استخدام زراعة الخلايا الجذعية المكونة للدم في علاج مرض السكري من النوع 2 من خلال الممارسة السريرية لمعهد العلاج الخلوي .\nأجرى مركز التنسيق لزراعة الأعضاء والأنسجة والخلايا التابع لوزارة الصحة الأوكرانية ، بالتعاون مع معهد العلاج الخلوي ، دراسة سريرية بين مرضى السكري من النوع 2. في غضون 3 أشهر بعد الزرع ، تم تسجيل انخفاض في مستوى السكر ومستوى الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي إلى القيم العادية تقريبا.\nتطبع لدى المرضى مؤشرات التمثيل الغذائي للدهون ، وانخفض مؤشر تصلب الشرايين ، وتحسنت المؤشرات الكيميائية الحيوية لوظائف الكبد. إستمر التأثير الإيجابي من العلاج الخلوي مدة 3 سنوات.


تحديث 3.5.5 Adguard ( افضل برنامج لمنع الإعلانات المزعجة للاندرويد 2020 )\nTags: adguard ugraveugraveugraveugrave oslash\nكثرت الاعلانات المزعجة على الكثير من المواقع على الانترنت، مما جعلها مؤذية لك كمستخدم للانترنت ، ولا شك أنك يوما ما تساءلت ماهو افضل برنامج لمنع الإعلانات المزعجة للاندرويد ! وهنا الحل ، حيث سأقدم لك اليوم تحديث جديد 2020 من تطبيق حجب الاعلانات 3.5.5 Adguard للاندرويد ، والتحميل برابط مباشر apk .\nتطبيق حجب الاعلانات Adguard apk هو من تعريب الأخ بندر بن سليمان ويعتبر من أفضل وأقوى تطبيقات منع الإعلانات المزعجة على مواقع الانترنت ومنع النوافذ المزعجة فهو يقوم بإنشاء إتصال VPN أمن وفعال لتجاوز الاعلانات المزعجة في التطبيقات والالعاب والتي تشتت ذهنك وتعرض عليك فتح مواقع لا تهمك .\nيلجأ الكثير من المستخدمين لحل مشكلة الاعلانات لتثبيت تطبيقات تقوم بمنع هذه الإعلانات مثل تطبيق adAway وغيره ، لكن المشكلة أن أغلب هذه التطبيقات تتطلب صلاحيات الروت !! لكن تطبيق حجب الاعلانات ADGUARD مميز جدا من بين هذه البرامج حيث أن من أهم ميزاته أنه لا يتطلب صلاحيات الروت ليقوم بمنع الإعلانات وله العديد من الميزات الأخرى مما يجعله افضل برنامج لمنع الإعلانات المزعجة للاندرويد :\nتطبيق حجب الاعلانات Adguard الشهير للأندرويد افضل برنامج لمنع الإعلانات المزعجة للاندرويد 2020\nما الجديد في تحديث تطبيق حجب الاعلانات 3.5.5 Adguard\nإعلام المستخدم بأخطاء الشهادة .\nتغيير أوصاف الوحدات – استخدام التنسيق الغني .\nتصدير / استيراد الإعدادات .\nمشكلة واجهة المستخدم مع الرسوم البيانية التوزيع على الشاشة الرئيسي .\nاعدادات خصوصية DNS .\nلا تسمح الإعدادات السريعة باختيار مستوى حماية خصوصية مختلف .\nإضافة “ON / OFF” التبديل إلى بعض الشاشات (انظر محتوى المهمة) .\nاستخدامات تطبيق مانع الإعلانات ADGUARD\nيقوم بمنع أغلب إعلانات التطبيقات .\nيقوم بمنع إعلانات اليوتيوب .\nيقوم بمنع إعلانات صفحات الويب .\nيوفر لك الحماية من الصفحات والبرمجيات الخبيثة التي تضر بجهازك .\nيقوم بتشفير وتأمين اتصالك حتى لايتمكن أحد من القيام بتتبعك .\nيقوم بتسريع الإتصال وتقليل إستهلاك البيانات .\nإمكانية تحديد موقع معين لعدم حجب الإعلانات عليه من خيار User Filter الموجود في التطبيق .\nيوفر لك جدار ناري يقوم بقطع وصول الأنترنت عن بعض التطبيقات التي تعمل بالخلفية والتي تستهلك البطارية .\nيقوم بالتحقق من البرامج التي تقوم بتحميلها من مصادر غير موثوقه لضمان سلامتها .\nتطبيق مانع الاعلانات Adguard يقوم بحظر الإعلانات المزعجة عن الألعاب والتطبيقات وغيرها على جهازك ويعمل على أغلب أجهزة الأندرويد ، وسواء كنت متصلا بالواي فاي او بالبيانات فالبرنامج يعمل .\nتنبيه : احيانا قد لايعمل التطبيق على منع بعض الإعلانات .\nصور تطبيق مانع الاعلانات Adguard\nتحميل 3.5.5 Adguard apk افضل برنامج لمنع الإعلانات المزعجة للاندرويد 2020 برابط مباشر\nالآن يمكنك تحميل آخر تحديث من تطبيق حجب الاعلانات 3.5.5 للأندرويد برابط مباشر apk ، قم بتحميله من الرابط بالأسفل واستفد من مميزاته الرائعه ، أيضا يمكنك في موقعنا هذا تحميل جميع التطبيقات المعدلة والألعاب المهكرة بسهولة وبصيفة apk ، واذا كان عندك أي استفسار أو مشكلة لا تتردد في وضع تعليق وسنجيبك في أسرع وقت ، كما لا تنسى مشاركة الموضوع من ازرار المشاركة بالاسفل ، فالكثير يحتاج الى مثل هذه التطبيقات ،، أراك في موضوع قادم بإذن الله .\nThe post تحديث 3.5.5 Adguard ( افضل برنامج لمنع الإعلانات المزعجة للاندرويد 2020 ) appeared first on عالم التطبيقات المعدلة.


كورونا في اليمن.. هلع السكان وارتفاع أسعار المعقمات والكمامات (تقرير خاص) - اليمن نت\nكورونا في اليمن.. هلع السكان وارتفاع أسعار المعقمات والكمامات (تقرير خاص)\nاليمن نت- وحدة التقارير- خاص\nكغيره من المواطنين، سارع محمد عبده فرحان خلال الأيام الماضية للحصول على كمامات “قناع طبي”، خشية نفاده من الأسواق مع إقبال البعض على شرائه في مخاوف مستمرة بسبب جائحة كورونا “كوفيد19″.\nيقول فرحان لـ”اليمن نت” بدأ الناس بشكل كبير يشترون الكمامات الطبية، بعد سماعهم بأنها تساعد في الحماية من فيروس كورونا الذي انتشر في باقي الدول.\nفي سؤالنا له حول ما إذا كان يستخدمها، أفاد ليس بعد، فلم يتم تأكيد وجود حالات في اليمن، إضافة إلى أني حين لبستها أول يوم جعلني الآخرين أشعر وكأني غريب ومريض.\nومنذ شهر ديسمبر/كانون الأول انتشر فيروس كورونا – كوفيد 19 في مدينة ووهان الصينية، وعقبها بدأت كثير من الدول تعاني منه بعد توسع رقعته بشكل متسارع في عشرات الدول.\nوتوالت التحذيرات بشأن الفيروس لسهولة انتشاره بين البشر، فقد تجاوز أعداد المصابين به حول العالم حتى مساء 22 مارس/آذار (316539) حالة إصابة، و(14.365) حالة وفاة.\nلكن وبرغم ذلك، فعبدالملك الشرعبي لم يكن مهتما كثيرا بتوفير المعقمات والكمامات ووسائل الحماية الأخرى من فيروس كورونا، حتى بدأ يسمع عن تزايد أعداد الإصابات بالوباء حول العالم، وعجز بعض الدول عن السيطرة عليه.\nوقال لـ”اليمن نت” ذهبت لشراء بعض المعقمات والكمامات ولم أجد لدى كثير من الصيدليات التي علقت بعضها على أبوابها لافتات مكتوب عليها (لا يوجد لدينا كمامات)، ووجدت عند صاحب إحدى البقالات الصغيرة ديتول بحجم صغير، لكنه باعه لي بضعف سعره أي 4000 ريال.\nوتابع بالكاد تمكنت من شراء علبة واحدة، وهي بالتأكيد لن تكون كافية للوقاية من المرض في حال انتشر في اليمن، ولن يكون بإمكاني إنفاق كل راتبي كمعلم الذي لا يتجاوز (150 دولارا) في شراء المعمقات، والموت جوعا.\nمع اختفاء المعمقات والكمامات من الصيدليات، أفاد عبدالله المقرمي وهو عامل في إحدى الصيدليات، أن السبب في حدوث ذلك هو إقبال المواطنين بشكل كبير على شرائها خوفا من فيروس كورونا.\nلكنه أكد لـ”اليمن نت” أن السبب يتعداه أيضا إلى احتكار بعض التجار لها مع بداية الأزمة، استعدادا لرفع الأسعار.\nوهو ما حدث بالفعل، فمثلا بلغ سعر باكت الكمامات خمسة آلاف ريال (قرابة 10 دولار)، بعد أن كان فقط بمبلغ 400 ريال (أقل من دولار)، كما يوضح المقرمي.\nوحتى اليوم قامت الحكومة اليمنية والحوثيين أيضا، بتنفيذ عدد من الإجراءات الاحترازية خوفا من انتشار فيروس كورونا، لاقت القليل منها استجابة وتفاعل جيد من قِبل المواطنين.\nلكن ما زالت اليمن تشهد تجمعات خاصة في الأسواق، وأماكن بيع نبتة القات، والأحياء السكنية، برغم التحذيرات الكثيرة.\nيُذكر أنه تم إعادة افتتاح مصنع الغزل والنسيج بصنعاء لتوفير الكمامات، بعد سنوات من توقفه بسبب تهالك معداته وتأثره بسبب الحرب لاحقا، وهو الأمر الذي سيحد من ارتفاع أسعار الأقنعة الطبية بعض الشيء ويعالج المشكلة ولو بشكل يسير.\nوحتى اليوم لم يتم الإعلان رسميا عن وجود إصابات بالفيروس في اليمن، لكن لا يستبعد أطباء وجود الوباء بسبب عدم توفر الفحوصات اللازمة للكشف عنه، ودخول كثير من اليمنيين العائدين من بلدان تعاني من ذلك المرض، وتوقعات أممية بشأن حدوث انفجار في عدد الحالات المصابة في بلادنا ودولتي سوريا وليبيا.\nوتتوالي الدعوات لإخراج السجناء والمعتقلين، وإيقاف الحرب والاستعداد لمواجهة كورونا حتى لا تحدث كارثة، خاصة مع تدهور الوضع الصحي بشكل كبير جراء الحرب.\nالجدير ذكره أن منظمة الصحة العالمية تنصح باستخدام القناع الطبي إذا ظهرت على المريض أعراض كالسعال والعطس وذلك لحماية الآخرين. كما تحث على ضرورة التخلص منه بشكل سليم، مؤكدة أن الكمامات ليست كافية لمنع الإصابة بكورونا، بل يجب اتخاذ الإجراءات الأخرى كغسل اليدين بشكل متكرر، وتجنب الاتصال القريب مع أي شخص تظهر عليه أعراض المرض.


أسرار النّفس البشريّة: قراءة قرآنيّة الحلقة الثالثة : النّفس الأمّارة بالسّوء\nيقول الله تعالى في كتابه العزيز: ﴿ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا لِّلَّذِينَ كَفَرُوا امْرَأَتَ نُوحٍ وَامْرَأَتَ لُوطٍ *كَانَتَا تَحْتَ عَبْدَيْنِ مِنْ عِبَادِنَا صَالِحَيْنِ فَخَانَتَاهُمَا فَلَمْ يُغْنِيَا عَنْهُمَا مِنَ اللَّهِ شَيْئًا وَقِيلَ ادْخُلَا النَّارَ مَعَ الدَّاخِلِينَ * وَضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا لِّلَّذِينَ آمَنُوا امْرَأَتَ فِرْعَوْنَ إِذْ قَالَتْ رَبِّ ابْنِ لِي عِندَكَ بَيْتًا فِي الْجَنَّةِ وَنَجِّنِي مِن فِرْعَوْنَ وَعَمَلِهِ وَنَجِّنِي مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ * وَمَرْيَمَ ابْنَتَ عِمْرَانَ الَّتِي أَحْصَنَتْ فَرْجَهَا فَنَفَخْنَا فِيهِ مِن رُّوحِنَا وَصَدَّقَتْ بِكَلِمَاتِ رَبِّهَا وَكُتُبِهِ وَكَانَتْ مِنَ الْقَانِتِينَ ﴾(1)\nفي هذه الآيات الثّلاث من سورة التّحريم تنكشف الحقائق الأساسيّة للنّفس الإنسانيّة في علاقتها بالرّوح وتبرز معاني فجورها وتقواها وما ينشأ عن كلّ مسلك منهما من النّعيم أو الجحيم.\nفامرأة نوح وامرأة لوط كانتا تحت عبدين صالحين من عباد اللّه، وقد عبّر اللّه تعالى بقوله «عبدين» تأكيدا لتواضع النّبيين الصّالحين، وأنّهما لم يكونا من المتكبّرين؛ ووصفهما بكونهما «صالحين» تأكيدا على أنّهما لم يكونا من الجبارين، فنفى عنهما الكبر القلبي (الكفر)، والإجرام (الفساد السّلوكي). وبالرّغم من كون هذين العبدين الصّالحين على ما بيّن اللّه تعالى من حسن الصّفات، فإنّ امرأتيهما خانتاهما، وكان جزاؤهما بذلك النّار؛ ولم يغن عنهما شيئا أنّهما كانتا امرأتي نبيين.\nهذا المثل الذي ضُرب للذين كفروا يكشف اللّه تعالى به عن حقيقة النّفس الكافرة، وأنّ كفرها إنّما هو منها لا من سواها، وأنّها لمّا كفرت فبحرّيتها التّامّة وباختيارها، وأنّ كفرها موقف ذاتي وشخصي لم تتأثر فيه بشيء رغم الادعاءات القوليّة للكافرين ومن شابههم إن في الدّنيا أو في الآخرة.\nفهاتان امرأتان كلّ واحدة منهما امرأة نبيّ مدحه اللّه بكونه عبدا صالحا، غير أنّهما وبخبث رسخ في نفسيهما، واستجابة لغواية الشّيطان الرّجيم خانتا رجليهما. فعلمنا من ذلك أنّ النّفس تملك وبقرار إلهي حاسم صارم، قيّوميةً على نفسها مطلقة، وأنّها رغم كونها معقولة للعقل وموطوءة للرّوح، إلاّ أنّها حرّة حرّيّة مطلقة في قبول مزاوجة الرّوح أو مزاوجة الشّيطان.\nلقد عبّر الله تعالى بقوله «امرأة نوح وامرأة لوط...»، ولم يقل زوجة نوح وزوجة لوط، وفي هذا التّعبير تدقيق باهر، حيث إنّ الزّوجيّة باعتبارها مقارنة حرّة حبّية بين النّفس والرّوح لم تحصل هنا، وجلّ ما حصل ارتباط شكلي اجتماعي «امرأة فلان». فالتّعبير عنها بالمرأة يدلّ على علاقة ظاهريّة محض اجتماعيّة. وهذه العلاقة الاجتماعيّة لم تتجاوز هذه المرتبة لتصبح علاقة زوجيّة قائمة على الاختيار والقبول والحبّ المتبادل، أي على رضا النّفس بالرّوح وتواضعها له كمصدر للخصب والولادة والنّماء.\nولم يكن المانع غياب الرّوح المخصب والعقل النّير الصّالح (العبد الصّالح)، بل لقد كان حاضرا في كلتا الحالتين كأبرز ما يكون الحضور، وهل مثل النّبيّ في إشراق روحه واستنارة ضميره وقوّة عقله! وإنّما كان المانع امتلاء النّفس بزوج آخر هو الشّيطان الرّجيم إنسيّا كان أم جنيّا. ومعلوم عندنا أنّ النّفس لا تقبل زوجين في وقت واحد، بل هي نفس واحدة لزوج واحد. ولها مطلق الحرّيّة في اختيار الزّوج. فلا يجوز في شرعنا زواج المكرهة ولا طلاق المكره، وما دامت هاتان النّفسان قد رضيتا بمزاوجة الشّيطان «فخانتاهما»، فإنّهما على ذمّة من زاوجتاه بالرّضا والعشق و الحبّ، وليستا على ذمّة العبدين الصّالحين. ولذلك لم يكن مآلهما إلى إتمام الزّوجيّة بل إلى قطعها وإلغائها، فهما من أهل النّار.\nأمّا العبدان الصّالحان نوح ولوط عليهما السّلام، فهما من أهل الجنّة، ولا صلة مطلقا لأهل الجنّة بأهل النّار. لقد نجا نوح ونجا لوط من عذاب عظيم في الأرض وفي السّماء، وقطع اللّه علاقتهما بامرأتيهما بدءا من لحظة الانفصال بين الكافرين والمؤمنين. قال تعالى لنوح وهو يعده للنّجاة من الطّوفان الغامر ﴿حَتَّىٰ إِذَا جَاءَ أَمْرُنَا وَفَارَ التَّنُّورُ قُلْنَا احْمِلْ فِيهَا مِن كُلٍّ زَوْجَيْنِ اثْنَيْنِ وَأَهْلَكَ إِلَّا مَن سَبَقَ عَلَيْهِ الْقَوْلُ وَمَنْ آمَنَ وَمَا آمَنَ مَعَهُ إِلَّا قَلِيلٌ﴾(2). فاستدراكه تعالى بقوله ﴿وَأَهْلَكَ إِلَّا مَن سَبَقَ عَلَيْهِ الْقَوْلُ﴾ يتعلّق بابنه الآبق وبامرأته الخائنة واللّه أعلم.\nأمّا في حالة لوط عليه السّلام، فقد أشار القرآن صراحة في أكثر من آية إلى أنّ امرأته كانت من المعذَبّين، كقوله تعالى: ﴿ قَالَ إِنَّ فِيهَا لُوطًا قَالُوا نَحْنُ أَعْلَمُ بِمَن فِيهَا لَنُنَجِّيَنَّهُ وَأَهْلَهُ إِلَّا امْرَأَتَهُ كَانَتْ مِنَ الْغَابِرِينَ * وَلَمَّا أَن جَاءَتْ رُسُلُنَا لُوطًا سِيءَ بِهِمْ وَضَاقَ بِهِمْ ذَرْعًا وَقَالُوا لَا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ إِنَّا مُنَجُّوكَ وَأَهْلَكَ إِلَّا امْرَأَتَكَ كَانَتْ مِنَ الْغَابِرِينَ﴾(3).\nإنّ هذه العلاقة رغم حصول الزّوجيّة فيها من حيث الشّكل، إلاّ أنّها ليست علاقة زوجيّة بل علاقة اجتماعيّة وارتباط شكلي جسدي بحت، أمّا النّفوس فلم تتزاوج. وهنا نفهم معنى قوله تعالى: «وَإِذَا النُّفُوسُ زُوِّجَتْ﴾(4). فعديد النّفوس في هذه الدّنيا تدّعي التّزاوج مع نفوس أخرى إنسانيّة وهي في الحقيقة متزوّجة لشياطين جنيّة. وعديد الرّجال يدّعون الزّواج بأنفس إنسيّة وهم متزوّجون ومقارنون لأنفس شيطانيّة خبيثة. ولذلك يعتبر يوم القيامة يوم الفضيحة، ويوم هتك الأستار وظهور الأسرار، ومن أخطرها شأنا: ظهور كلّ نفس كما هي بدون لباس ومعها زوجها الحقيقي. فالنّفوس التي قارنها الشّيطان واستعبدها وملأ أقطارها واغتصبها برضا أصحابها وهو أعجب أنواع الاغتصاب، سوف تظهر ومعها قرينها الذي أطغاها وأفسدها.\nوكذلك للرّجال الذي كانوا يدّعون الزّواج بأنفس إنسانيّة شريفة، سوف تظهر بواطنهم، فإذا أغلبهم من مقارني الشّياطين...\nكلّ ذلك سنراه (بأعيننا) وببصر حديد بعد أن كنّا نراه في بواطننا ولا ننكره، نعوذ باللّه من سوء المنقلب.\n(1) سورة التحريم - من الآية 10 إلى الآية 12\n(2) سورة هود - الآية 40\n(3) سورة العنكبوت- الآيتان 32 و33\n(4) سورة التكوير - الآية 7


تداول الاوبشن ،موبايلتداول علىMT4لأجهزة iPHONE\n2018-06-5 احمد محمود علي فرغلي احمد سوق الفوركس اترك تعليقا\nS1 تعنى نقطة الدعم الاولى (التى يكون منها الشراء). لقد أثبتنا أن الكنديين أحرار في تداول الخيارات الثنائية دون أي مشاكل قانونية. على الرغم من حقيقة وجود عدة هيئات تنظيمية للأوراق المالية في البلاد ، إلا أنه لم تضع بعد أي قواعد للخيارات الثنائية. ومع ذلك ، فهي تشارك إلى حد ما لأنها تصدر تحذيرات للكنديين من وقت لآخر ، عن سماسرة احتمالية محتملين. هذه موبايلتداول علىMT4لأجهزة iPHONE بداية رائعة ولكنها ليست كافية بالضرورة لمنع الكنديين من التوقيع مع وسطاء غير مرخصين. على سبيل المثال ، عندما ترى قسائم أو روابط خصم ، تكون هذه في معظم الأحيان روابط افلييت ، وعند إجراء عملية شراء ، يكسب أصحاب المواقع الأموال.\nتداول الاوبشن - موبايلتداول علىMT4لأجهزة iPHONE\nيمثل الحركة الفعلية للأسعار التي حدثت في مدة زمنية تاريخية محددة، وتستطيع بعض مؤشرات التحليل الفني موبايلتداول علىMT4لأجهزة iPHONE مثل النطاق الحقيقي المتوسط (ATR) وأشرطة بولينغر أن تساعدنا في تحديد ذلك. يوضح مؤشر النطاق الحقيقي المتوسط متوسط مقدار حركة أصل معين في إطار زمني معين، ويشير تراجع المؤشر إلى نطاقات سعرية ضيقة؛ ومن ثم، انخفاض في التقلب. أما ارتفاع المؤشر فيشير إلى تزايد في التقلب. اقتصاد النٌمر هو : لقب يطلق على العديد من الاقتصادات المزدهرة في جنوب شرق آسيا.\nإذا لم تكن قد موبايلتداول علىMT4لأجهزة iPHONE اخترت وسيطًا حتى الآن ، فراجع تصنيف وسطاء الفوركس المستقل مع مراجعات حقيقية للمتداولين.\nتنطبق معايير الإقراض على الموافقة على المنتجات الائتمانية. والتجارة؛ فوكس التبرعات الخيرية الخاصة بك إلى خصومات استراتجيات. فئة الشركة. بروك ناتل أكاد سسي أوسا. دوميتيوس، 2373، نيقوسيا، قبرص، وهي شركة تابعة مملوكة بالكامل لشركة فت غلوبال. أحاول الحصول على أربع لقطات الشاشة على صفحة واحدة، مبتدئ التكنولوجيا. ومع ذلك ، لا يجب استخدام خيارات مثل الروليت. لكسب المال ، عليك أن تتعلم أساسيات موبايلتداول علىMT4لأجهزة iPHONE تحليل السوق. نعرض لك أيضًا تصنيفات كل وسيط فوركس حتى تتمكن من اتخاذ القرار الصحيح. تم التحقق من سمعة جميع وسطاء الفوركس المدرجين على موقع تصنيفات الفوركس. لقد بحثنا في كل وسيط للتأكد من استيفائهم لمعاييرنا والشعور بالثقة في تقديم ذلك لك ، التاجر.