سيتي يسرق الصدارة... ويوفنتوس يقترب من التتويج\nفي الرياضة | 4 نيسان 2019\nسيتي يسرق الصدارة... ويوفنتوس يقترب من...لبنان الجديد 4 نيسان 2019 4 نيسان 2019 4 نيسان 2019\nخطف مانشستر سيتي فوزاً ثميناً من ضيفه كارديف سيتي 2-0 على ملعب «الإتحاد»، في المرحلة الـ33 من الدوري الإنكليزي الممتاز.\nوارتقى سيتي بهذ الفوز إلى صدارة الدوري بفارق نقطة وحيدة عن ملاحقه والمتصدّر قبل هذه المرحلة ليفربول، وبعدما وصل لنقطته الـ80.\nوفي الدقيقة السادسة قدّم الفرنسي إيمريك لابورت هدية للبلجيكي كيفن دي بروين أفاد منها الأخير ليفتتح التسجيل لأصحاب الأرض، ثمّ ضاعف الألماني لوروا ساني من تقدّم سيتي بهدف ثانٍ إثر تمريرة متقنة من البرازيلي غابريال خيسوس (د44).\nقبل ذلك كان المدرب الإسباني جوزيب غوارديولا قد خسر جهود مدافعه الإنكليزي كايلي ووكر للإصابة، واستبدله بالأوكراني أولكسندر زينتشانكو.\nفي «ستامفورد بريدج» و«توتنهام هوتسبر ستاديوم»، خرج الناديان اللنديان تشلسي وتوتنهام بنقاط لقائهما، بعد فوزهما على ضيفيهما برايتون 3-0 وكريستال بالاس 2-0 على التوالي.\nفي اللقاء الأول، تناوب الفرنسي أوليفيه جيرو (د38) والبلجيكي إيدين هازار (د60) والإنكليزي روبن لوتس-تشيك (د63)، على تدوين ثلاثية تشلسي وقيادته إلى المركز الخامس على حساب مانشستر يونايتد وبرصيد 63 نقطة.\nوإفتتح الـ«سبيرز» ملعبهم الجديد بهدف حمل توقيع المهاجم الكوري الجنوبي هيونغ مين-سون إثر تمريرة حاسمة من الدنماركي كريستيان إريكسن (د55)، ويكون بذلك سون قد بَصم على أول هدف يسجّل في تاريخ هذا الملعب والـ12 له هذا الموسم في الدوري، فيما قام إريسكن بتمريرته الحاسمة الـ11 في الدوري.\nوأضاف صانع الألعاب الدنماركي الهدف الثاني إثر تمريرة حاسمة من الإنكليزي هاري كاين (د80).\nسقوط آخر ليونايتد\nوجّه ولفرهامبتون ضربة موجعة لضيفه مانشستر يونايتد، الساعي لاحتلال مركز مؤهل الى دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل، بإسقاطه 1-2.\nوهي الخسارة الثانية ليونايتد في آخر 3 مباريات له في الدوري الممتاز بعد سقوطه أمام مضيفه أرسنال 2-0، كما أنها الخسارة الثانية فقط في الدوري المحلي للفريق في عهد مدربه النروجي أولي غونار سولسكاير.\nوهي الخسارة الثانية توالياً ليونايتد على ملعب ولفرهامبتون في نحو أسبوعين، بعدما خسر بالنتيجة ذاتها في ربع نهائي كأس إنكلترا في 16 آذار الماضي.\nولم يتأخّر يونايتد في هزّ شباك باتريسيو، عندما سدّد ماكتوميناي كرة أرضية قوية من خارج منطقة الجزاء إخترقت الشباك على يمين الحارس (د13)، مسجّلاً الهدف الأول له بقميص «الشياطين الحمر».\nولم يتأخّر الفريق المضيف في معادلة النتيجة مستغلّاً خطأً دفاعياً قاتلاً من البرازيلي فريد الذي فقد الكرة في منطقة فريقه، فاستفاد جوتا من الفرصة وحوّلها الى يسار حارس المرمى (د25).\nوانقلب الحال في الشوط الثاني مع تلقّي يونغ الإنذار الثاني لعرقلة قاسية على جوتا (د56). وبعد 20 دقيقة، تمكّن ولفرهامبتون من تسجيل الهدف الثاني إثر معمعة دفاعية في منطقة جزاء يونايتد، إنتهت بتحويل سمولينغ الكرة الى داخل مرماه.\nفولهام يعود الى الدرجة الأولى\nوفي قعر ترتيب الدوري الممتاز، إنضمّ فولهام الى هادرسفيلد وهبط الى الدرجة الأولى بعد موسم واحد فقط في الدوري الممتاز، وذلك بتلقّيه خسارة تاسعة توالياً أوقفت رصيده عند 17 نقطة بعد 33 مباراة، وجاءت على يد مضيفه واتفورد 1-4.\nوسجّل الهولندي راين بابل (د33) الهدف الوحيد لفولهام الذي لعب في الدرجة الأولى من 2014 حتى 2018، فيما جاءت الأهداف الأربعة لواتفورد عبر الفرنسي عبدالله دوكوري (د23)، ويل هيوز (د63)، تروي ديني (د69) والإسباني كيكو فيمينيا (د75).\nوهو الموسم الثاني فقط الذي يشهد هبوط فريقين الى الدرجة الأولى مع بقاء 5 مراحل على الأقل على انتهاء البطولة، بعد 1994-1995 حين مُني ليستر سيتي وإيبسويتش تاون بهذا المصير.\nولفرهامبتون - مانشستر يونايتد 2-1\nواتفورد - فولهام 4-1\nمانشستر سيتي - كارديف سيتي 2-0\nتشلسي - برايتون 3-0\nتوتنهام هوتسبر - كريستال بالاس 2-0\n1 - مانشستر سيتي 80 نقطة\n2 - ليفربول 79 نقطة\n3 - توتنهام هوتسبر 64 نقطة\n4 - أرسنال 63 نقطة\n5 - تشلسي 63 نقطة\nأنقذ المهاجم الأوروغوياني لويس سواريز فريقه برشلونة المتصدّر من الخسارة أمام مضيفه فياريال في المرحلة الـ30 من الدوري الإسباني، في حين استعاد أتلتيكو مدريد الثاني لمباراة القمة ضدّ النادي الكاتالوني بفوزه على ضيفه جيرونا.\nوبعد مباراة جنونية تبدّلت الدفة فيها أكثر من مرة، وتقدّم خلالها فياريال 4-2 قبل 10 دقائق فقط من نهاية الوقت الأصلي، كانت كلمة الفصل لبرشلونة عبر الثنائي ليونيل ميسي ولويس سواريز، بتسجيلهما هدفين في الدقائق الثلاث الأخيرة. وأفلت برشلونة من الهزيمة، بعد مباراة قدّم فيها حارس مرماه الألماني مارك أندريه تير شتيغن أداءً كبيراً وأنقذ بصدّاته العديدة فريقه.\nوبنتيجة المباراتين، تقلّص الفارق بين برشلونة وأتلتيكو الى 8 نقاط، قبل قمّتهما المرتقبة والتي يتوقّع أن تكون مفصلية في مسار اللقب.\nوأتت مباراة برشلونة وفياريال تنافسية بدرجة كبيرة، بدأها النادي المضيف بضغط هجومي، لكن الكلمة الفصل كانت للضيوف الكاتالونيّين الذين سجّلوا هدفين سريعين على عكس مجريات اللقاء، الأول عبر البرازيلي فيليبي كوتينيو (د12) الذي أفاد من اختراق مواطنه مالكوم عن الجهة اليمنى بعد تمريرة متقنة من سيرجي روبرتو، فحوّل الكرة عرضية الى داخل المنطقة ليودعها في الشباك.\nوبعد تمريرته الحاسمة الثانية في مباراتين، إختار مالكوم أن يسجّل الهدف الثاني لفريقه بنفسه (د16)، وذلك برأسية بعد كرة عرضية من التشيلي أرتورو فيدال لداخل المنطقة، حوّلها خادعة الى يسار سيرجيو أسينخيو.\nوفي حين بدت النقاط الثلاث للمباراة متّجهة بسهولة لجعبة برشلونة، كان لفياريال رأي مغاير، إذ تحوّل دفاع برشلونة الى مسرح لاختراقات سريعة، وأهداف للنيجيري سامويل شوكويزي (د23)، الكاميروني كارل توكو إيكامبي (د50)، فيسينتي إيبورا (د62) والكولومبي كارلوس باكا (د80).\nوفي حين بدت المباراة متّجهة الى نتيجة قاسية ضدّ برشلونة، أنقذ ثنائي الهجوم ميسي وسواريز الموقف، بتسجيل الأول هدفاً من ركلة حرة رائعة في الدقيقة 90 إرتدّت من القائم الأيسر الى داخل الشباك، أتبعها سواريز بتسديدة صاروخية بيسراه بعد ركلة ركنية (د90+3).\nوأبقى أتلتيكو مدريد على آماله بمنافسة برشلونة بفضل تقنية المساعدة بالفيديو في التحكيم وغريزمان.\nوانتظر أتلتيكو حتى الدقيقة 76 لافتتاح التسجيل، وذلك بهدف لمدافعه الدولي الأوروغوياني دييغو غودين. وأتى الهدف برأسية بعدما تصدّى حارس جيرونا لرأسية من الفرنسي أنطوان غريزمان، لتعود الى غودين غير المراقب، فتابعها بسهولة في المرمى.\nلكنّ حكم المباراة ألغى الهدف بداعي وجود تسلل على غريزمان لدى بداية المحاولة، لكنه أعاد احتسابه بعد الإستعانة بتقنية الفيديو، معتبراً أنّ المهاجم الدولي الفرنسي لم يكن في وضع تسلّل.\nوفي الوقت بدل الضائع، تمكّن غريزمان من كسر الصوم عن التهديف الذي لازمه في المباريات الـ7 الماضية، إذ وصلته الكرة بعد هجمة مرتدة سريعة، فانفرد بحارس جيرونا ولعبها ساقطة «لوب» من فوقه.\nونفّذ أتلتيكو المطلوب على ملعبه «واندا متروبوليتانو» أمام مدرجات بقيت أجزاء عدة منها شاغرة، وحقّق فوزه الأول على جيرونا في مباراة رسمية بعد 5 تعادلات.\nأتلتيكو مدريد - جيرونا 2-0\nإسبانيول - خيتافي 1-1\nفياريال - برشلونة 4-4\nأتلتيك بلباو - ليفانتي 3-2\nهويسكا - سلتا فيغو 3-3\nإيبار - رايو فايكانو 2-1\n1 - برشلونة 70 نقطة\n2 - أتلتيكو مدريد 62 نقطة\n3 - ريال مدريد 57 نقطة\n4 - خيتافي 47 نقطة\n5 - ألافيس 44 نقطة\nأصبح يوفنتوس على بعد 3 انتصارات من إحراز لقب الدوري الإيطالي للموسم الثامن توالياً بغض النظر عن نتائج وصيفه وملاحقه نابولي، وذلك بعدما ساهم الواعد مويز كين بقيادته للفوز على مضيفه كالياري 2-0 في المرحلة الـ30.\nوسيتوّج فريق «السيدة العجوز» باللقب قبل 5 مراحل على انتهاء الموسم في حال فوزه بمبارياته الثلاث المقبلة، التي يبدأها السبت على أرضه ضدّ غريمه ميلان قبل مواجهة سبال بعيداً عن جمهوره، ثم فيورنتينا في «أليانز ستاديوم»، وذلك مع افتراض عدم تعثّر نابولي في مبارياته الثلاث المقبلة.\nودخل فريق «السيدة العجوز» مباراته ضدّ كالياري، الذي خسر مبارياته الـ6 الأخيرة أمام حامل اللقب ولم يذق طعم الفوز عليه منذ تشرين الثاني 2009، وهو في الصدارة بفارق 15 نقطة عن وصيفه نابولي برصيده الى 81 نقطة.\nوفي غياب البرتغالي كريستيانو رونالدو والأرجنتيني باولو ديبالا المصابين، كافأ أليغري الواعد مويز كين وأشركه أساسياً بعدما أهدى فريقه هدف الفوز في المباراة الأخيرة.\nوواصل المهاجم العاجي الأصل الذي سجّل هدفين في ثاني وثالث مباراة له مع المنتخب الإيطالي في تصفيات كأس أوروبا 2020، تألّقه ما جعل إبن الـ19 عاماً ثاني أصغر هداف في تاريخ «الأتسوري».\nوكان قلب الدفاع ليوناردو بونوتشي صاحب الهدف الأول في اللقاء، سجّله في الدقيقة 22 برأسية قوية إثر ركلة ركنية نفّذها فيديريكو برنارديسكي، مسجّلاً هدفه الثالث هذا الموسم في مباراته الـ250 بقميص «بيانكونيري» في الدوري.\nوكان هذا الهدف الفاصل بين الفريقين مع دخولهما استراحة الشوطين، وبقي كذلك حتى الدقائق الخمس الأخيرة حين وجد كين طريقه الى الشباك وذهب للاحتفال بهدفه أمام جمهور كالياري الذي تهجّم وقذف نحوه قوارير المياه وأطلق صافرات الإستهجان، ما أثار حفيظة زميله ماتويدي الذي بدا غاضباً جداً.\nخطوة ناقصة أخرى لميلان\nوعلى ملعب «سان سيرو»، خطا ميلان خطوة ناقصة أخرى في مشوار العودة الى دوري الأبطال للمرة الأولى منذ موسم 2013-2014، وذلك بتعادله مع ضيفه أودينيزي 1-1.\nوبعد سلسلة من 10 مباريات من دون هزيمة، بينها 5 انتصارات متتالية، تلقّى ميلان هزيمتين على التوالي أمام جاره اللدود إنتر على أرضه 2-3 ثم سمبدوريا 0-1 في المرحلة السابقة، قبل أن يهدر نقطتين أمام فريق يصارع لتجنّب الهبوط الى الدرجة الثانية.\nولم تكن بداية المباراة مثالية إذ إضطرّ مدرب ميلان جينارو غاتوزو الى إجراء تبديل مبكّر بعد إصابة حارس مرماه جانلويجي دوناروما، ما منح المخضرم الإسباني بيبي رينا (36 عاماً) فرصة الظهور في مرمى الفريق اللومباردي للمرة الأولى في الدوري منذ انتقاله إليه الصيف الماضي من نابولي.\nوبعد سلسلة من الفرص تلقّى ميلان ضربة قاسية أخرى بإصابة نجم الوسط البرازيلي لوكاس باكيتا، ما اضطر غاتوزو الى إجراء تبديله الثاني قبل نهاية الشوط الأول بإدخاله الإسباني سامويل كاستييخو (د41).\nلكنّ رجال غاتوزو لم يتأثروا معنوياً ونجحوا في الدخول الى استراحة الشوطين متقدّمين بفضل البولندي كريستوف بيونتيك، الذي وصلته الكرة من الجهة اليسرى بتمريرة عرضية من كوتروني، فسدّدها لاعب جنوى السابق بالحارس لكنها عادت إليه فتابعها برأسه في الشباك (د44).\nورفع بيونتيك رصيده الى 20 هدفاً في الدوري هذا الموسم، بينها 7 مع ميلان الذي انتقل إليه في كانون الثاني الماضي.\nلكنّ أودينيزي عاد الى اللقاء في الدقيقة 64، وأدرك التعادل إثر هجمة مرتدة سريعة وكرة عرضية من العاجي سيكو فوفانا الى كيفن لازانيا الذي أطلقها قوية في سقف الشباك.\nميلان - أودينيزي 1-1\nكالياري - يوفنتوس 0-2\nإمبولي - نابولي 2-1\nجنوى - إنتر ميلان 0-4\nسبال - لاتسيو 1-0\nفروزينوني - بارما 3-2\nتورينو - سمبدوريا 2-1\nروما - فيورنتينا 2-2\nساسوولو - كييفو (20:00)\nأتالانتا - بولونيا (21:00)\n1 - يوفنتوس 81 نقطة\n2 - نابولي 63 نقطة\n3 - إنتر ميلان 56 نقطة\n4 - ميلان 52 نقطة\n5 - أتالانتا 48 نقطة\nأطاح رين بمضيفه ليون وبلغ المباراة النهائية لكأس فرنسا بتغلبه عليه 3-2 في نصف النهائي. وبلغ رين، الفائز باللقب مرتين عامي 1965 و1971، نهائي الكأس للمرة الأولى منذ عام 2014 عندما خسر أمام غانغان، ليبني على وصوله إلى ثمن نهائي مسابقة الدوري الأوروبي هذا الموسم، حيث توقّف مشوراه على يد أرسنال الإنكليزي.\nفي المقابل فشل ليون في تجديد فوزه على رين، بعد 4 أيام على لقائهما على أرض الأخير ضمن الدوري المحلي والذي حسمه في صالحه بهدف وحيد، كما كرّس لعنة خسارته في معقله أمام ضيفه الذي حسم المباراتين الأخيرتين بملعب «بارك أولمبيك ليون» في الدوري المحلي وكلاهما بثنائية نظيفة.\nوافتتح رين التسجيل بفضل صناعة سنغالية مئة بالمئة، إذ حوّل المهاجم مباي نيانغ عرضية إسماعيل سار إلى الشباك (د40). وهو الهدف التاسع لنيانغ في مختلف المسابقات هذا الموسم.\nوأدرك ليون التعادل عبر البوركيني برتران تراوري (د47)، مسجِّلاً هدفه الحادي عشر هذا الموسم والأول في الكأس.\nوأعاد بنجامين أندري فريقه رين إلى سكة الفوز بتسجيله الهدف الثاني في الدقيقة 55 بعد ركلة ركنية نفذها حاتم بن عرفة وترجمها لاعب الوسط بنجاح بضربة رأسية، مسجّلاً هدفه الرابع هذا الموسم.\nوأدرك المضيف التعادل مرة جديدة بفضل هدافه هذا الموسم موسى ديمبيلي (12 هدفاً في الدوري)، من ركلة جزاء بسبب لمسة يد على أندري (د75).\nوأهدى الجزائري رامي بن سبعيني هدف التأهل إلى النهائي لفريقه رين (د81).\nنتائج نصف نهائي كأس فرنسا\nليون - رين 2-3\nباريس سان جيرمان - نانت 3- 0\nميسي قد يغيب عن أول مباراة لبرشلونة في...\nالأمين العام للاتحاد الآسيوي: نقترب من عودة كرة...\nإصابة 16 لاعباً في صفوف فاسكو البرازيلي بفيروس...\nميسي ينتظر عودة الليغا ليحطم رقم...\nقرار نهائي.. كورونا يحسم موقف ليفربول من صفقة...


أعمال الشركة المتقدمة في مجال الطائرات بدون طيار والفضاء لا تزال قائمة في جنوب أفريقيا - Arab News Express\nPosted on June 10, 2013 by Web Desk\nجوهانسبرج JOHANNESBURG، 10 يونيو 2013/شبكة PRNewswire\nتعتبر “شركة التكنولوجيا والهندسة المتقدمة (الخاصة) المحدودة” ATE (Advanced Technology and Engineering Company (Pty) Ltd) واحدة من أقدم الشركات العاملة في مجال الطيران في أفريقيا، والمصنعة لمنتجات ذات تقنية عالية خاصة بصناعة الدفاع العالمية. وقد نجت هذه الشركة من التصفية مع الإبقاء على التكنولوجيا والمهارات الحيوية القائمة الآن في أفريقيا، وذلك بفضل خضوعها لعملية استحواذ رست على “مجموعة باراماونت” Paramount Group التي تعد أكبر الشركات الخاصة العاملة في مجال الدفاع والفضاء في أفريقيا.\n(الصورة: http://photos.prnewswire.com/prnh/20130609/618864 )\nIvor Ichikowitz, Executive Chairman of Paramount Group, successfully completes the business rescue of ATE South Africa\nسوف تؤول ملكية شركة هندسة الطيران، المتخصصة في صناعة الطائرات بدون طيار، وإلكترونيات الطيران، وأنظمة الاستشعار، وعمليات تحديث وتجديد طائرات الهليكوبتر والطائرات المقاتلة الأسرع من الصوت، إلى “مجموعة باراماونت” Paramount Group، عقب عملية الإقفال الناجحة لإنقاذ الشركة، الأمر الذي كان له الفضل أيضًا في الحفاظ على 250 وظيفة من الوظائف ذات المهارات العالية.\nوتضمن عملية الاستحواذ التي قامت بها “مجموعة باراماونت” Paramount Group استمرار وجود هذه الشركة الإستراتيجية، الأمر الذي يؤدي إلى إضافة قدرات جديدة ومتطورة في مجال الطيران إلى عروض المنتجات القائمة التي تقدمها.\nيقول “أيفور إيشيكويتز” Ivor Ichikowitz، الرئيس التنفيذي لمجموعة باراماونت Paramount Group:\n“يكمن سر نجاح مجموعة باراماونت Paramount Group وراء ثقتنا في القدرات التقنية في أفريقيا وإيماننا بها. وستمد هذه الصفقة يد العون للقارة؛ حيث ستتيح لنا إجراء البحوث والتطوير في مجال التقنية العالية هذا، فضلاً عن الدفع بيد المشاركة فيه باعتبارنا أحد الشركات العاملة في مجالات الصناعة العالمية الرائدة.”\n“إن هذا الاستحواذ لا يعمل فحسب على ضمان تقديم الخدمات لعملاء شركة التكنولوجيا والهندسة المتقدمة ATE في كل أنحاء العالم، بل إنه يبني على التزامنا بإنماء الكفاءة ذات التقنية العالية في أفريقيا.”\n“عندما تستحوذ جنوب أفريقيا على كامل عضويتها في “مجموعة البريكس” BRICS، سيكون لزامًا علينا الدخول إلى مرحلة جديدة من التصنيع؛ حيث يعد تطوير التكنولوجيا والمهارات وقدرات التصنيع النابعة من الداخل أمورًا حاسمة في حال أردنا الاستفادة من شهية العالم للقيام بأعمال تجارية في منطقتنا”.\nسيعمل إدماج “شركة التكنولوجيا والهندسة المتقدمة” ATE على تعزيز موقف “مجموعة باراماونت” Paramount Group ، باعتبارها المجموعة الخاصة الرائدة في مجال الدفاع والفضاء في أفريقيا، بما لها من طرح عالمي قوي ومتنوع في البر والبحر والجو.\nتم وضع قدم “مجموعة باراماونت” Paramount Group على مسار النمو، الأمر الذي ستزيد وتيرة تقدمه من خلال إدراج كفاءات شركة التكنولوجيا والهندسة المتقدمة ATE في الأعمال التجارية القائمة. كما سنشهد أيضًا إضافة “مجموعة باراماونت”Paramount Group إلى خبراتها في الأسواق المدنية في مجال مراقبة الحدود، والدوريات الساحلية، وحماية البيئة، وخدمات الكوارث والطوارئ.\nمجموعة باراماونت Paramount Group : أكبر شركة خاصة في مجال الدفاع والفضاء في أفريقيا، وشريك موثوق به لدى الحكومات ذات السيادة. http://www.paramountgroup.biz أو http://www.ivorichikowitz.com . تابعونا على Twitter .\nشركة التكنولوجيا والهندسة المتقدمة ATE: شركة متخصصة في هندسة الطيران لأكثر من 27 عامًا، تقدم حلولاً لكل أنواع المهمات العسكرية والمدنية. http://www.ATE-southafrica.com\nكريس واتس، بيل بوتينجر بيزنس آند براند Chris Watts, Bell Pottinger Business & Brand: +44(0)7768-358-552\nنيكو دي كليرك، مجموعة باراماونت Nico de Klerk, Paramount Group:\nالمصدر: مجموعة باراماونت Paramount Group


ألمانيا لا تستبعد "دوافع إسلامية" وراء قتل الجنديين الأميركيين\nأعلنت النيابة العامة الفدرالية الألمانية الموكلة أمور الإرهاب الخميس انها لا تستبعد أن يكون الاعتداء الذي أدى إلى مقتل جنديين أميركيين الأربعاء في مطار فرنكفورت قد نفذ ب"بدوافع إسلامية".\nوقالت النيابة العامة الفدرالية التي تتخذ من كارلسروهي مقرا لها في بيان "استنادا إلى الملابسات هناك شكوك بأن تكون دوافع هذا الاعتداء إسلامية".\nوأضاف البيان أن النيابة العامة باشرت التحقيق في الحادث، في حين تشكلت لجنة خاصة تضم إضافة إلى الشرطة الألمانية محققين أميركيين لكشف دوافع الشاب الكوسوفي الذي اعتقل على الفور بعد الحادث.\nإلا أن وزير الداخلية الجديد هانس بيتر فريدريتش أعلن أن لا حاجة لتشديد الإجراءات الأمنية في البلاد.\nوكان هذا الشاب الكوسوفي، الذي أعلن مصدر مقرب من التحقيق أن اسمه اريد اوكا (21 عاما) ومن سكان فرانكفورت، أطلق النار على عدد من الجنود من سلاح الجو الأميركي كانوا وصلوا للتو من بريطانيا خلال توجههم على متن حافلة إلى قاعدة رامشتاين الواقعة على بعد 140 كلم من فرنكفورت. وقتل جنديان أميركيان وأصيب آخران بجروح خطرة.\nوأوضحت الصحافة أن حوالي 12 جنديا كانوا داخل الحافلة عند وقوع الحادث.\nومن المقرر أن يمثل الشاب الكوسوفي الخميس أمام قاض في المحكمة الفدرالية التي ستنظر في تمديد اعتقاله، بحسب ما أعلنت النيابة العامة الفدرالية. كما تنكب الشرطة الألمانية على إجراء التحقيقات اللازمة المرتبطة بالحادث.\nوأعلنت صحف عدة الخميس نقلا عن مصادر أمنية، أن الشاب إسلامي متشدد كان يحمل كمية من الذخائر لدى اعتقاله.\nوكان وزير الداخلية الألماني بوريس راين حذرا في تعليقه على الحادث متجنبا الجزم بان دوافعه إسلامية. وقال الأربعاء: "أنا أتكلم عن جريمة وليس عن اعتداء" إلا أنه أضاف "لا يمكن استبعاد أي احتمال".\nونقلت الصحف الألمانية عن "شهود" أن الشاب الكوسوفي قد يكون متدينا يعمل في المطار وصرخ "الله اكبر" قبل أن يطلق النار.\nويتحدر الشاب الكوسوفي من مدينة ميتروفيتسا (شمال كوسوفو) وسجله القضائي نظيف، بحسب ما قال مسؤول في الشرطة في كوسوفو.\nويعمل المحققون الألمان من جانبهم على جمع معلومات عن نشاط الشاب الكوسوفي في ألمانيا.\nوأفاد موقع "شبيغل أون لاين" على الانترنت إن المحققين يدرسون ما هو موجود على صفحته على الفيسبوك، حيث يبدو أنه لم يخف ميوله الإسلامية المتطرفة.\nوأعرب الرئيس أوباما الأربعاء عن "حزنه واستهجانه لهذا الهجوم"، واعدا ببذل كل ما هو ممكن لكشف ملابساته، وهو الأمر الذي كررته أيضا المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل.\nوتعتبر قاعدة رامشتاين مركزا أساسيا لتمركز القوات الأميركية خارج الولايات المتحدة وهي تؤمن الدعم اللوجستي للعمليات العسكرية الجارية في أفغانستان. ويملك الجيش الأميركي قواعد عدة في منطقة فرانكفورت.\nوكشفت السلطات الألمانية وجود مجموعة إسلامية كانت تخطط في خريف 2007 للاعتداء على قاعدة رامشتاين. وقد قبض على عناصرها قبل تنفيذ اعتدائهم وحكم عليهم بالسجن. وجاء في حيثيات الحكم أنهم كانوا يحلمون بتنفيذ "اعتداء جديد على غرار الحادي عشر من سبتمبر/ أيلول".


** HOTEL HASA, براغ **\nSamova 1476/1, براغ, جمهورية التشيك\nيبعد فندق Hotel Hasa ذو ال2 نجوم 2.0 كم فقط عن الفيشيهراد، Old Town Square وجسر تشارلز.\nنظراً لقربه من موقف الترام، فإن المواصلات متوفرة بسهولة ما بين الفندق ال وبقية أنحاء مدينة براغ. يقع الفندق على بعد 119 كم عن مدينة دريسدن، و3 كم فقط عن مركز مدينة براغ.\nغرف الفندق الملحق بها حمام مزودة بركن جلوس وتلفزيون بشاشة مسطحة.\nتقدَّم أطباق تشيكية في المطعم الخاص بغير المدخنين.\nيبعد الفندق 10 دقائق سيراً على الأقدام عن محطة مترو الأنفاق Metro Jiri z Podebrad، و 200 م عن موقف الترام Nádraží Vršovice. يبعد مطار Ruzyne عن الفندق مسافة 5 دقائق بالسيارة.\nيمكن أن يقيم جميع الأطفال اطفال تحت سن 12 أعوام بسعر EUR 5.20 للطفل الواحد في الليلة، وذلك على سرير إضافي.\nHotel Hasa, جمهورية التشيك\nبراغ هانغر وول ريزيدنس\nكورتيارد باي ماريوت مطار براغ\n4 نجوم ذا نادلر سوهو فندق in المملكة المتحدة\n[StarCount stars] إمسا اوتيل مالتيبيديكي إيفينيز شقة فندقية in تركيا\n3 نجوم تاكسيمتاون فندق in تركيا\n3 نجوم Samhwa Tourist فندق in كوريا الجنوبية\n2 نجمتان City Korea بيت شباب in كوريا الجنوبية\n3 نجوم Central 21 فندق in المجر\n4 نجوم Xixi Friendship فندق in الصين\n[StarCount stars] Ryad Laarouss Family رياد in المغرب\n4 نجوم Ji Xuanwumen فندق in الصين\n[StarCount stars] Ginger Aparthostel بيت شباب in بولندا\n3 نجوم Hua Yao Hai Fu Business فندق in الصين\n[StarCount stars] Kalmar Panzio فندق مبيت وإفطار in المجر\n[StarCount stars] Riad Adrar رياد in المغرب\n4 نجوم Marrakech Ryads Parc & Spa فندق in المغرب\n[StarCount stars] Amici Residences بيت ريفي in الفلبين\n5 نجوم Renaissance Capital فندق in الصين\n2 نجمتان Daehanjang موتيل in كوريا الجنوبية\n3 نجوم Spencer بيت ريفي in المملكة المتحدة\n4 نجوم Best Western Plus Grim's Dyke فندق in المملكة المتحدة


بهدف تقصي الأورام السرطانية Cancerous Tumors وعلاجها، يعمل فريق من العلماء على نهج جديد قوي يتضمن مجموعةً من الروبوتات الدقيقة التي تقضي على الخلايا السرطانية.\nويكمن المبدأ في حقن الروبوتات النانوية المصممة للتقصي والتحرك وكأنها كريات دم بيضاء، في أوردة المريض من خلال قوة مغناطيسية.\nوقد صرّح Metin Sitti -مدير الأبحاث الفيزيائية في Max Plank- في لقاء صحفي له قائلاً: “كان الهدف هو إنشاء سلسلة من الروبوتات لإيصال الأدوية المعالجة إلى الأنسجة العميقة في الجسم والتي كان يصعب الوصول إليها في السابق”.\nوطبقاً لبحث نشر في مجلة Science Robotics، فإن الروبوتات مغلفة برقائق من النيكل والذهب وكذلك أدوية مضادة للسرطان. ومن جهة أخرى توجد جزيئات حيوية نوعية تسمح للروبوتات بتحديد أنواع مختلفة من الخلايا. بحيث إذا وصلت إلى الخلية السرطانية الهدف، تفرغ فيها ما تحمله من الدواء بسرعة.\nأما Yunus Alapan -الباحث أيضاً في Max Plank- فقد صرّح قائلاً: “يمكن للروبوتات الصغيرة التنقل في الأوعية الدموية باستخدام المجالات المغناطيسية، لكننا نواجه صعوبة بسبب تدفق الدم القوي والبنية الخلوية الكثيفة”. “لا يمكن لأي من الروبوتات الصغيرة الحالية تحمل هذا التدفق.”\nوأوضح فريق العمل أنه سيأخذ وقتاً أطول قبل التمكن فعليًا من تطبيق هذا الابتكار على البشر. خاصةً أن التقنيات المستخدمة في مراقبة الروبوتات وتوجيهها عبر وريد صناعي في المختبر لن تعمل في جسم الإنسان – فهم بحاجة إلى تطوير طريقة لتتبع سرب الروبوتات داخل جسم الإنسان أولاً.\nوفقا لمنظمة الصحة العالمية، يرتبط حوالي ثلث الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية. يحتوي زيت السمك على أحماض دهنية لا يمكن تعويضها مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية. 1. خطر الإصابة بأمراض القلب أقل يبدأ تعداد...


جزر المحيط الهادي تحظر كريمات الوقاية من الشمس لهذا السبب – حياة صحية\nوقالت وكالة الأنباء الألمانية “د أ ب” إن قرار الحظر جاء نظرا لما تشكله هذه الكريمات من ضرر على الشعاب المرجانية.\nومن المنتظر أن يواجه السياح في جزيرة بالاو الواقعة بالمحيط الهادئ غرامة قدرها ألف دولار لاستخدام واقي الشمس “المضر بالشعاب المرجانية” بعد عام 2020 عندما يدخل حيز التنفيذ حظر على بيع واستخدام هذه المنتجات. وسوف يتم مصادرة واقي الشمس الذي سوف يجلبه السياح إلى البلاد وسوف يتم حثهم على شراء البدائل الصديقة للشعاب المرجانية.\nوستطبق جزر هاواي الأمريكية حظرا مماثلا بحلول 2021 حيث لن يتم السماح بأي كريمات تحتوي على أوكتينوكسات أو أوكسيبينزون، وهما اثنين من الكيماويات الأكثر اضرارا بالشعاب المرجانية، في الجزيرة.\nيشار إلى أن العلماء يعتقدون أن مثل هذه الكيماويات التي كثيرا ما توضع في بعض منتجات الوقاية من الشمس والعناية بالبشرة، ذات أثر شديد السمية على الحياة البحرية ويمكن أن تجعل الشعاب المرجانية أكثر عرضة لفقد لونها.\nطريقة عمل الهايلايت في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة


قادة دول جنوب شرق آسيا يبدأون قمتهم بالدعوة إلى فتح السوق الإقليمية - بوابة الأهرام بوابة الأهرام\nقادة دول جنوب شرق آسيا يبدأون قمتهم بالدعوة إلى فتح السوق الإقليمية\n2-11-2019 | 14:35\nقمة دول جنوب شرق آسيا\nدعا قادة دول رابطة جنوب شرق آسيا ( اسيان )، اليوم السبت، في بانكوك إلى فتح السوق الإقليمية تمهيدا لقمتهم السنوية التي سيكون محورها اتفاق واسع للتبادل الحر في منطقة آسيا المحيط الهادئ تروج له الصين في أوج حربها مع واشنطن .\nوتحاول الصين تعزيز نفوذها بالمنطقة واقفة في الصف الأول للدفاع عن هذا الاتفاق الذي يحمل اسم "الشراكة الاقتصادية الإقليمية التكاملية"، وفي حال إبرامه، سيؤدي إلى قيام أوسع منطقة للتبادل الحر في العالم تضم أكثر من ثلاثين بالمائة من سكان الأرض وتمثل أكثر من ثلاثين بالمائة من إجمالي الناتج المحلي للعالم.\nوقال رئيس الوزراء التايلاندي برايوت شان أو شا، إنه "يجب إعطاء الأولوية للتعاون الإقليمي" بهدف تأمين أكبر قدر ممكن من "الاتصال" بين دولنا، بينما أكد نظيره الماليزي مهاتير محمد "علينا أن نستخدم كل قوتنا وقوتنا تكمن في سوقنا".\nوتعقد القمة من السبت إلى الإثنين، في العاصمة التايلاندية بمشاركة الدول العشر الأعضاء في رابطة جنوب شرق آسيا (إندونيسيا وتايلاند وسنغافورة و ماليزيا والفيليبين وفيتنام وبورما وكمبوديا ولاوس وبروناي).\nوسيحضر هذه القمة أيضا رئيس كوريا الجنوبية مون جاي إن ورؤساء الحكومات الصيني لي كه تشيانغ والروسي ديمتري مدفيديف والياباني شينزو آبي.\nوالغائب الأكبر عن هذا اللقاء هو الرئيس الأميركي دونالد ترامب الذي سيمثله وزير التجارة ويلبور روس ومستشاره لشئون الأمن القومي روبرت أو براين.\nوستفعل بكين ما بوسعها خلال القمة لدفع اتفاق التبادل الحر قدما، مستفيدة من الفراغ الذي تركته واشنطن .\nوالمشروع الذي أطلق في 2012 ويواجه تطبيقه صعوبات، يضم الدول العشر الأعضاء في الرابطة، وكذلك الصين والهند واليابان وكوريا الجنوبية واستراليا ونيوزيلندا.\nوهو لا يشمل الولايات المتحدة ويبدو أقرب إلى رد على الأحادية الأميركية والحرب التجارية الجارية بين بكين و واشنطن منذ أشهر.\nوحددت دول الرابطة وشريكاتها مهلة حتى نهاية العام الجاري للتوصل إلى اتفاق.\nلكن الهند ابدت تحفظات أكبر الجمعة بسبب قلقها من وصول كميات كبيرة من البضائع الرخيصة الثمن من الصين، وهي تنتقد أيضا الرؤية الأحادية للصين، مثيرة بذلك شكوك في تحقيق تقدم حقيقي في المفاوضات خلال قمة بانكوك.\nوقال المحلل الاقتصادي في البنك الآسيوي للتنمية جايانت مينون إن " الخوف من الصين عامل يلعب دورا في دول عدة".\nوتعتبر بكين أن توقيع هذا الاتفاق أساسي، فبعد خسارة مليارات الدولارات التي تدرّها الصادرات بسبب النزاع التجاري، يحتاج الاقتصادي الصيني إلى دفع جديد.\nوسيؤدي الاتفاق أيضا إلى ترسيخ نفوذها أكثر بقليل في جزء كبير من آسيا بينما تميل الولايات المتحدة إلى الابتعاد عنها منذ وصول الرئيس دونالد ترامب إلى الرئاسة.\nوكان نائب الرئيس الأمريكي مايك بنس مثل ترامب في القمة السابقة، لكنه أوفد إلى الاجتماع السنوي هذا العام موفدين بمستوى أقل.\nويرى مراقبون، أن دول جنوب شرق آسيا قد لا تنظر بارتياح إلى هذا التعبير عن تراجع الاهتمام بالمنطقة.\nوالملفان الساخنان الآخران في القمة هما الخلافات المتعلقة ببحر الصين الجنوبي وإعادة مئات الآلاف من المهجرين الروهينغا الذين فروا إلى بنغلادش في 2017، إلى بورما حيث يخشون أن يتعرضوا للاضطهاد.\nعززت السلطات التايلاندية الإجراءات الأمنية في العاصمة بعدما شهد اجتماع سابق لآسيان في أغسطس الماضي، في بانكوك عمليات تفجير قنابل يدوية الصنع في عدد من الأماكن في المدينة، نسبت إلى انفصاليين من جنوب البلاد.\nونشرت السلطات 17 ألفا من عناصر الشرطة والأمن لضمان أمن القمة.


asos الطبعة الساتان بألواح فستان الزفاف مع ذيل السمكة 2021 :: realestateyokohama.com\nDiy 2 قطع الزجاج لامعة حجر الراين الرقع زين خياطة على فستان الزفاف حزام وشاح الجينز قميص التصحيح الملابس التبعي HD-1072. يرجى التكرم لاحظ أن: فوق 200 دولارا ، dhl شحن مجاني. ⃝حار شيك 2 الحرير روز زهرة مع شقة عودة 14 ألوان الشريط زهرة ل diy بنات اكسسوارات للشعر 40 قطعة/الوحدة حار شيك 2 الحرير روز زهرة مع شقة عودة 14 ألوان الشريط زهرة ل diy بنات اكسسوارات للشعر 40 قطعة/الوحدة. Ξ25 ياردة/لفة 50 ملليمتر واسعة شرائط الساتان الأبيض للزينة الزفاف الجملة هدية التعبئة الشريط. 25 ياردة/لفة 50 ملليمتر واسعة شرائط الساتان الأبيض للزينة الزفاف الجملة هدية التعبئة الشريط.\nنسقيه مع لوك باللون الأبيض أو الأسود لتكسري من حدية لون الحذاء. اعتمديه على طريقة Bella Hadid مع فستان دنيم أبيض قصير. نسقي معه نظارات شمسة بنفس لون الحذاء لتخلقي توازناً في إطلالتك. Leeymon مسلم فستان الزفاف في دبي الأبيض و الذهب طويلة الأكمام الزفاف ثوب مطرز الرباط vestido دي noiva w46.25/piece Leeymon العرف 2018 الكرة ثوب الأميرة فستان الزفاف الحبيب رومانسية فستان الزفاف مع يزين زائد. ₩رخيصة الزفاف ديكور led سلسلة 5 متر 40 كرات المصابيح زهرة AC 220 فولت جودة الاتحاد الأوروبي التوصيل السلك الأسود في الهواء الطلق حديقة الزفاف مصباح.\nᐂصور حقيقية v الرقبة يزين ألف خط الشيفون طويلة حفلة موسيقية فساتين 2018 الأحمر عارية الذراعين الديكور الطابق طول الحفلة الراقصة اللباس DG1A93. الربط مع بوبرس والرمز البريدي، وميزات الرباط إلى وسطه، والعكس تفتخر ذيل السمكة الكلاسيكية. للحصول على نظرة على هذا الاتجاه، وقالت انها يمكن ارتداء هذا سترة مبطن مع سراويل الجينز الضيقة. ≧جودة عالية ديي القوس التبعي الشعر المصنوعة يدويا المجموعة مواد الطازجة مسحوق الشريط الأزرق الدانتيل مجموعة، بوليستر، الساتان، طبع الشريط م. 6in1 مضيا العدسات زاوية واسعة عين السمك ماكرو عدسة كاميرا الهاتف لسوني اريكسون z1 z3 المدمجة xa lg g2 g3 g4C m5 g5. twelve الصمام الاضواء.البطارية داخل ، الصغرى 5pin usb نظام chanrging.استخدام مع 6 في 1 0.65X فيش عدسة.\nشراء يختار الغيتار بالقرب مني 2021\nعيني قرحة 2021\nايمز العثماني للبيع 2021\nسامسونايت حمار وحشي الأمتعة 2021\nيمكنك اختيار مزارع الطماطم بالقرب مني 2021


< 1556 طن بضائع عامة ومتنوعة و 217 شاحنة و459 سيارة بالهيئة العامة لمواني البحر الاحمر - جريدة اهرام مصر\nشهدت مواني البحر الاحمر تداول 1556 طن بضائع عامة ومتنوعة و 217 شاحنة و 459 سيارة .\nشملت حركة الصادرات 439 طن بضائع عامة و 190 شاحنة و 32 سيارة ملاكي .\nوشملت حركة الواردات1117 طن بضائع عامة و27 شاحنة و427 سيارة ويتواجد 10 سفن علي ارصفة الموانئ .\n• حيث استقبلت ميناء سفاجا السفينة دليلة بحمولة 67 شاحنة و 21سيارة ملاكي وتم مغادرة السفينة امل بحمولة 100 شاحنة و 7 سيارة ملاكي وسفينة الا بحاث VENTURER متجهة الي جيبوتي .\n• استقبل ميناء نويبع السفينة عمان ومغادرة السفينة وعمان\n• حيث تم استقبال 27 شاحنة بحمولة 275 طن و 1 سيارة ملاكي وتصدير 23 شاحنة بحمولة 439 طن و 4 سيارة ملاكي.\n• استقبلت ميناء السويس السفينة بنياس 3 بحمولة 426 سيارة بوزن 842 طن


علاج انسداد الانف - مجلة الملاقيف - مجلة الملاقيف\nعلاج انسداد الانف – مجلة الملاقيف\nخلال هذه المقالة نتعرف عليها علاج انسداد الأنف انسداد الأنف بسبب عدة حالات مختلفة مثل الزكام والأنفلونزا وما إلى ذلك ، ويسبب احتقان الأنف مشاكل في التنفس ، والتي يمكن أن تسبب أحيانًا اضطرابات في النوم ، حيث يكون التنفس من الأنف أفضل أثناء النوم ، وإفرازات المخاط في الأنف طبيعية إلى حد ما ، لكن احتقان الأنف الناتج عن هذه الإفرازات أمر يجعل الشخص قلقًا لأنه يجعل التنفس صعبًا. في السطور التالية سنتعرف معكم على طرق علاج انسداد الأنف ، فهذه من الحالات التي يواجهها الكثيرون خاصة في فصل الشتاء ، نقدم لكم هذا المقال من خلال مجلة الملاقيف.\nيمكن علاج انسداد الأنف باستخدام بعض المواد المتوفرة في المنزل ، حيث تساعد المواد والطرق التالية على إزالة انسداد الأنف:\nيمكن استخدام الثوم لعلاج انسداد الأنف عن طريق تناول فصوص ثوم طازجة في الصباح والمساء ، بحيث يتم تناول نصف فص ثوم في الصباح ونصف فص ثوم في المساء.\nيمكن استخدامه بطريقة أخرى عن طريق غلي ثلاث فصوص من الثوم مع كوب ماء وإضافة ملعقة صغيرة ليمون ونصف ملعقة صغيرة كركم ، ويؤكل هذا الخليط مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.\nيعتبر الثوم من المواد الطبيعية التي تحارب البكتيريا والفيروسات ، كما أنه يساعد إلى حد كبير على إزالة احتقان الأنف.\nالثوم ، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات ، يساعد في محاربة التهابات الجهاز التنفسي وعلاج انسداد الأنف.\nهناك أكياس شاي زنجبيل جاهزة في الأسواق تحتوي على مسحوق الزنجبيل ، ويمكن تناول شاي الزنجبيل 3 مرات في اليوم مع إضافة العسل والليمون حيث يساعد في علاج انسداد الأنف.\nكما يمكن استخدام الزنجبيل الطازج حيث تضاف ملعقة كبيرة من شرائح الزنجبيل إلى كوبين من الماء ويغلى الخليط على النار ثم يوضع في كوب فارغ ويضاف إليه الليمون أو العسل أو السكر حسب الرغبة.\nينصح بشرب مشروب الزنجبيل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لأنه يساعد كثيراً في علاج انسداد الأنف وغني بمضادات الأكسدة والعناصر المفيدة.\nيساعد الكركم في محاربة الالتهاب في الممرات الأنفية وهو مضاد للبكتيريا ، والكركم علاج مفيد لانسداد الأنف.\nيمكن تناول الكركم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الحليب ووضعه على النار حتى الغليان وتحليته بالعسل وتناوله مرتين في اليوم.\nيمكنك أيضًا إضافة ملعقتين كبيرتين من الكركم إلى ملعقة كبيرة من الليمون وملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة من الفلفل الحار مع نصف كوب من الماء الساخن وتناوله مرتين يوميًا.\nيساعد الفلفل الحار في علاج احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.\nيسبب الكابسيسين الموجود في الفلفل سيلان الأنف ويساعد على إزالة الاحتقان.\nيؤكل الفلفل الحار بأكثر من طريقة ، حيث يمكن إضافته بكمية أكبر قليلاً من المعتاد للطعام ، كما أنه يساعد في تحقيق التأثير المطلوب.\nيمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار إلى نصف كوب ماء وملعقة كبيرة من العسل ويتم تناول هذا الخليط 3 مرات في اليوم.\nلعلاج انسداد الأنف يمكن تحضير عصير الطماطم على النحو التالي:\nأضف كوبًا واحدًا من عصير الطماطم إلى فصين من الثوم المطحون ، و 3 ملاعق صغيرة من الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار حسب الرغبة.\nضعي المزيج على النار حتى يغلي ، ثم اتركيه ليبرد قليلاً.\nيؤخذ هذا الخليط ساخنًا مرتين في اليوم.\nيحتوي خل التفاح على البوتاسيوم الذي يساعد في علاج سيلان الأنف ويمكن استخدام خل التفاح لعلاج انسداد الأنف بأكثر من طريقة وهي كالآتي:\nصب كوبًا من الماء مع كوب من خل التفاح في قدر على الموقد.\nيسخن الخليط حتى يبدأ البخار في الارتفاع.\nيتم استنشاق البخار الناتج عن تسخين الخليط السابق.\nيوصى بغلق العينين تمامًا عند التعرض للبخار حيث يتسبب الخل في حرقان في العينين بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة البخار وإلحاق الضرر بالعينين.\nيوصى بوضع الخليط على نار خفيفة وعدم الانتظار حتى يغلي تماما.\nأضف ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الماء الدافئ.\nيؤخذ هذا الخليط مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.\nعلاج انسداد الأنف بدون نزلات البرد\nفي بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث انسداد الأنف دون نزلة برد بسبب التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف أو لأسباب أخرى. في جميع الأحوال يمكن تجربة الوصفات التالية لعلاج انسداد الأنف:\nيساعد استنشاق البخار على إزالة انسداد الأنف وطرد المخاط وتوسيع المسالك الهوائية وتسهيل التنفس.\nيتم استنشاق بخار الماء المغلي أو الساخن عن طريق الأنف أكثر من مرة في اليوم عند الحاجة.\nيمكن إضافة بعض أوراق الليمون أو الخل أو الكركم أو النعناع إلى الماء المغلي لمجلة الملاقيف الكفاءة حيث تساعد هذه المواد على تنظيف الأنف المسدود.\nلا ينصح باستنشاق البخار لمرضى ارتفاع ضغط الدم والنساء الحوامل والأطفال دون سن 12 سنة ومرضى الجهاز العصبي المركزي ومرضى القلب.\nتساعد الكمادات الساخنة على تخفيف تدفق المخاط في مسارات الصرف وتنظيف الأنف المسدود.\nيتم ذلك عن طريق وضع منشفة قطنية في ماء دافئ ، ثم تجفيفها من الماء قدر الإمكان وربطها على الأنف حتى يشعر الشخص بإزالة الانسداد.\nيمكن أن يحدث انسداد في الأنف إذا كنت تنام بسبب نزلات البرد أو في بعض الأحيان في حالة عدم وجود نزلات البرد. في جميع الأحوال يمكن استخدام الطرق المذكورة في الفترة السابقة لعلاج انسداد الأنف ، ويمكن اتباع الطرق والنصائح التالية:\nلا تأكل قبل النوم: يزيد تناول الطعام قبل النوم مباشرة من فرص الإصابة بعقار BUOO ، مما قد يؤدي إلى احتقان الأنف بسبب تهيج الممرات الأنفية ، لذلك يوصى بعدم تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.\nاستخدم وسادة مرتفعة: يمكن أن يساعد النوم على وسادة مرتفعة في تسهيل تدفق المخاط إلى ممرات التصريف الطبيعية وتنظيف الأنف المسدود.\nيشرب الماء: يساعد شرب الكثير من الماء على تخفيف المخاط ، مما يقلل من احتمالية انسداد الأنف وتسريبه بسهولة لإزالة الانسداد.\nالزيوت العطرية: يمكن أن يساعد استخدام الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي في تخفيف احتقان الأنف وإزالة الانسداد حيث يتم تطبيقه على الصدر والرقبة ، ويمكن فرك طرف واحد مباشرة تحت الأنف للاستنشاق كاستنشاق زيوت عطرية مفيدة في علاج انسداد الأنف.\nالبخار الساخن: يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الدافئ واستنشاق البخار في علاج انسداد النوم وإرخاء العضلات ، مما يساعد على النوم في فترة زمنية أمجلة الملاقيف وأفضل.\nالمشروبات الساخنة: شرب المشروبات الساخنة قبل النوم يساعد على التخلص من احتقان الأنف والإمساك ، كما يجب تجنب المواد المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة ، ويوصى بتناول اليانسون والنعناع والزنجبيل والليمون لأنه يهيمن على علاج انسداد الأنف.\nتجنب التدخين: يزيد التدخين من احتقان الأنف ويسبب انسدادًا ، فإذا لم يستطع الشخص التوقف عن التدخين تمامًا ، يجب تجنب التدخين قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.\nعلاج احتقان الأنف من جانب واحد\nيمكن أن يحدث انسداد الأنف من جهة بسبب نزلات البرد أو نزلات البرد بسبب تراكم المخاط في إحدى فتحات الأنف أو بسبب التهاب الجيوب الأنفية وحالات أخرى. في هذه الحالة ، يمكن علاج انسداد الأنف بإحدى الطرق التالية:\nتغيير وضع النوم: في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد تغيير وضع الرأس أثناء النوم في علاج انسداد الأنف من جانب واحد. يمكنك محاولة النوم لفترة على الجانب الأيسر من الوجه ثم الجانب الأيمن ثم النوم على ظهر وظهر الوجه. يمكن أن تساعد إحدى هذه الأوضاع الثلاثة في إزالة انسداد الأنف من جانب واحد.\nالزيوت العطرية: يساعد استخدام الزيوت العطرية مثل زيت النعناع ، الذي يتم استنشاقه من فتحة الأنف المسدودة ، أو وضعها على الرقبة والصدر ، على تنظيف الأنف المسدود.\nبخار: يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الساخن أو حمام البخار في تنظيف الأنف المحتقن.\nمحلول ملحي: شطف الأنف بمحلول ملحي يتم استنشاقه من خلال فتحة الأنف المسدودة يساعد على إزالة الانسداد.\nرذاذ الأنف: يمكن أيضًا استخدام بخاخات الأنف المتوفرة في الصيدليات بعد استشارة الصيدلاني ، حيث تساعد هذه البخاخات على تنظيف الأنف المحتقن باستخدامها على فتحة الأنف المسدودة ، ولكن لا ينصح باستخدامها لفترات طويلة من الزمن.استخدمها دون استشارة الطبيب. قد تسبب نتائج عكسية.\nمضادات الهيستامين: يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في إزالة احتقان الأنف ، حيث يكون احتقان الأنف أحيانًا نتيجة الحساسية وإفراز الهيستامين الذي يحفز إنتاج المخاط ، مما يتسبب في انسداد الأنف ، وتعمل مضادات الهيستامين على تقليل نسبته وتقليل إفرازات المخاط وتقليل الانسداد. لا ينبغي استخدام مضادات الهيستامين إلا بعد استشارة الطبيب.\nهنا ينتهي المقال حول علاج انسداد الأنف ، خلال هذه المقالة قدمنا الطرق علاج احتقان الأنف المتعدديمكن علاج انسداد الأنف بأكثر من طريقة في المنزل وباستخدام مواد مختلفة متاحة بسهولة. يعتبر انسداد الأنف من الحالات الشائعة بسبب نزلات البرد والزكام والتي تزداد حدوثها في الشتاء. نأمل أن يكون لدينا أكبر فائدة لك.


وفاة 18 مهاجرا غير شرعي جنوب لامبيدوزا الإيطالية\nخفر السواحل الإيطالي ينقذ قاربا محملا بالمهاجرين غير الشرعيين (Getty-أرشيف)\nقالت وسائل إعلام إيطالية إن خفر السواحل الإيطالي عثر صباح الأحد على جثث 18مهاجرا على متن زورق مطاطي هائم على غير هدى بالقرب من الشاطئ جنوب جزيرة لامبيدوزا الإيطالية.\nوأضافت أن السفينة سيريو التي رصدت الزورق اقتربت منه وعثرت فيه على 73 شخصا أحياء و18 جثة.\nيذكر أن سلاح البحرية وخفر السواحل الإيطاليين والسفن التجارية أنقذوا أكثر من 3500 شخص من الرجال والنساء والأطفال منذ الجمعة من قناة صقلية “بين جزيرة صقلية وسواحل ليبيا وتونس”، وحتى أمس السبت حيث اضطرت البحرية وخفر السواحل للتدخل مرات عدة.\nوأفادت التقارير بأن سفينة تابعة للبحرية الإيطالية وبعد أن رصدت القارب يواجه صعوبة اقتربت منه فوجدت فيه 73 شخصا أحياء و18 جثة.\nوبعد غرق سفينتين في أكتوبر الماضي ووفاة ما يزيد على أربعمائة مهاجر كانوا على متنهما، نشرت إيطاليا سفناً وزوارق في البحر ضمن حملة واسعة النطاق تم تسميتها بـ”ماري نوستروم”.\nوينحدر أغلب المهاجرين -الذين يغامرون بأرواحهم وينتهي أغلبهم جثثا على الشواطئ أو في قاع البحر المتوسط- من إرتيريا والصومال وسوريا، غير أن هناك أيضاً العديد منهم يأتون من أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى وآسيا.\nواستطاع أكثر من مائة ألف مهاجر الوصول إلى إيطاليا هذا العام -حسب تقديرات المفوضية العليا لشؤون اللاجئين- وهو رقم يفوق كثيراً الرقم القياسي السابق البالغ 60 ألفاً كانوا قد وصلوا في عام 2011 في ذروة ثورات الربيع العربي.\nوأظهرت إحصائيات نُشرت نهاية يوليو الماضي أن 93 ألف مهاجر تم إنقاذهم منذ مطلع عام 2014.


انمي مكسات » المخرج Miyazaki يشارك رد فعله لفلم ‘your name.’ مع Suzuki منتج استوديو Ghibli\nإعتباراً من هذا الشهر ، تجاوز فلمyour name. ( Kimi no Na wa.) ل Makoto Shinkai فلم Spirited Away ل Hayao Miyazaki و Studio Ghibli كأعلى ربح لفلم انمي في جميع أنحاء العالم . Miyazaki معروف بإنتقاداته اللاذعة لأنواع معينة من الانيميشن ، لكنه ظل صامتاً حول الفلم الناجح ل Shinkai منذ إفتتاحه في اليابان في 26 أغسطس . و مع ذلك ، شارك أحد مؤسسي ستوديو Ghibli و المنتج السابق مؤخراً بعض من أفكار\nالمخرج حول آخر أفلام Shinkai .\nفي العدد ال 2 من فبراير من مجلة Bungeishunjū’s Weekly Bunshun ظهرت مقابلة مع Suzuki يوم الخميس . فيما يتعلق ب ” فتاة تفقد طريقها في عالم مختلف ” ظهرت في أفلام مثل Spirited Away ، قال Suzuki ، ” كان لدي توقع إن أحدهم سيقوم بذلك في وقت ما ” على ما يبدو يتفق Miyazaki مع رأي Suzuki . قال المخرج ، ” نعم ، هذا صحيح . لن أفعل ذلك ، لكن [الفلم] حدث تماماً كما كنت أعتقد .”\nعلق Suzuki أيضاً ، ” مصطلح ‘ عالم آخر ‘ يستخدم بنجاح مراراً و تكراراً ، و كان لدي حدس بأن Makoto Shinkai هو أحد معجبي Hayao Miyazaki . ” مدح المنتج السابق فلم Shinkai ، مضيفاً ” تم صنعه ليتسنى لجميع الشخصيات في الدراما ، الخطوط ، و الموسيقى كي تجعل الخلفية بارزة .” قال ” كانت سماء الخريف المرتفعة التي تبدو كأن من الممكن أستنشاقها مثيرة للاعجاب بشكل خاص ،” .\nShunji Iwai مخرج The Case of Hana & Alice قارن الفلم بلوحة The Castle of the Pyrenees 1959 ل Rene Magritte لأجل ” قوة الاقناع الثابتة مع الجرأة .” بالرغم من ان Iwai أشار لكون لوحة Magritte عمل ” أسمى ” بكثير ، و قال إنه انبهر بإنجار Shikai . كاتب اغنية الانمي و مؤسس AKB48 Yasushi Akimoto قال إن ” قلبه ارتجف ” عندما شاهد your name .\nعاد فلم Shinkai الى المركز الاول في شباك التذاكر الياباني في عطلة نهاية الاسبوع 21-22 من شهر يناير . بدأ الفلم بتسجيل العرض المسرحي الذي لاقى رواجاً في أنحاء آسيا . وفقاً لشباك التذاكر Mojo ، كسب الفلم $306,795,190 دولار امريكي في جميع أنحاء العالم إعتباراً من 17 يناير . ستبدأ Funimation عرض your name. في أمريكا الشمالية بتاريخ 7 أبريل .


تقرير: قطاع الثقافة يلعب دورًا كبيرًا في تنمية المجتمع البحريني - المدينة نيوز\nتم نشره السبت 27 تمّوز / يوليو 2019 07:10 مساءً\nالمدينة نيوز :- يلعب القطاع الثقافي في مملكة البحرين دورًا كبيرًا في تنمية المجتمع، إيمانًا بأن ثقافة المجتمع تتناسب طرديا وزيادة رقيه وتقدمه وحضارته.\nودشنت هيئة الثقافة قبل أيام مهرجان صيف البحرين بنسخته الحادية عشرة والذي شهد نجاحًا لافتًا في السنوات الماضية، كان دافعًا لاستمراره على مدى 11 عامًا. ويشهد هذا العام فعاليات في خيمة نخول بجانب قلعة الشيخ سلمان بن أحمد الفاتح بالرفاع؛ مثل فعالية سرد القصص وعرض الدمى، وأمسيات فنية تقدمها فرق بحرينية، منها فرقة البحرين للفنون الشعبية، والفرقة الموسيقية للشرطة، وفرقة محمد بن فارس.\nكما نجحت في تسجيل موقع طريق اللّؤلؤ على قائمة التراث العالمي عام 2012، وهو طريق يمتد 5ر3 كيلومترات، واستخدمه غواصو اللؤلؤ، ما يدلل على أن صيد اللؤلؤ بدأ في البحرين قبل ألفي عام من الميلاد.\nوتعمل المملكة على تسجيل تلال مدافن دلمون موقعا على قائمة التراث الإنساني العالمي، ويضم أكبر مدافن على مستوى العالم.\nواختيرت المنامة لاستضافة الاجتماع الثاني والأربعين للجنة التراث العالمي في شهري حزيران وتموز من العام الماضي، بحضور ممثلين عن 139 دولةً وأكثر من 2000 خبير في مجال التراث الثقافي والطبيعي من العالم. وعلى هامش أعمال اجتماع لجنة التراث العالمي، استضافت البحرين منتديين عالميين، هما منتدى الخبراء الشباب في مجال التراث العالمي، ومنتدى مدراء مواقع التراث العالمي 2018. وفازت مملكة البحرين برئاسة لجنة التراث العالمي عام 2018، وحظي مقترح المملكة بإقرار يوم عالمي للفن الإسلامي بموافقة المجلس التنفيذي لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والثقافة والعلوم (اليونيسكو)، بالإجماع.\nواختير كذلك، مشروع إحياء منطقة المحرق ضمن قائمة المشروعات المرشحة لجائزة الآغا خان للعمارة بدورتها الحالية لعام 2019، وهي من أهم وأقدم الجوائز المرموقة في مجال العمارة عالميا.\nوتستعد مملكة البحرين للمشاركة بمعرض اكسبو الدولي 2020 في إمارة دبي تأكيدا لأهمية الحضور في المشهد الثقافي الإقليمي والدولي.


حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 فبراير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى - موقع منتوف MANTOWF موقع عرب أوروبا\nحظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 فبراير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى – موقع منتوف\nمارس 13, 2022 أبراج اليوم, ابراج اليوم, اخبار حظك اليوم, الأبراج, الأبراج وحظك اليوم, الأحد, الابراج, الابراج الفلكية, الصعيد, المهنى, اليوم, برج, برج الأسد, برج الاسد, برج الثور, برج الجدي, برج الحمل, برج الحوت, برج الدلو, برج العذراء, برج العقرب, برجك, برد السرطان, برد الميزان, توقعات الابراج, توقعات الابراج اليوم, حظك, حظك اليوم, حظك اليوم الأحد, حظك اليوم مع الابراج, على, فبراير, منتوف, موقع, والصحى, والعاطفى, وتوقعات\n🦋 حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 فبراير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى – موقع منتوف\n#الأبراج #حظك #اليوم #وتوقعات #الأبراج #الأحد #فبراير #على #الصعيد #المهنى #والعاطفى #والصحى #اليوم #السابع\nنقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج. ولا تزال الشمس في برج الحوت مما يجعل مواليد كافة الأبراج يميلون إلى الرومانسية والعاطفية، وأكثر الأبراج تأثرًا بذلك الأبراج المائية وهي الحوت والسرطان والعقرب. لمعرفة المزيد عن توقعات الأبراج وحظك اليوم تابع التقرير التالي:\nبرج الأسد.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: حب جديد\nيمتاز مولود برج الأسد بأنه شخص قوي طيب القلب سريع التسامح يجيد الصدق والإخلاص بجميع علاقاته قادر على أن يكون شخص قيادي ناجح يعشق الموسيقة وسماع الأغاني قادر على العطاء والحب.\nبرج الأسد في حظك اليوم 27 فبراير\nيمتاز مولود برج الأسد بأنه شخص عفيف حنون الطبع وودود مع المحيطين به، لا يجيد الظلم دائمًا يسعى من أجل نصرة الحق يمتلك العديد من الصفات الطيبة التي تجعله شخص مميز ومحبوب.\nومن مشاهير برج الأسد الفنانة رندا البحيري ويقدم “موقع منتوف” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الأسد على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي\nاجتهد من جديد وجدد طاقتك بالعمل عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية وأيضًا حاول أن تأخذ أجازة من العمل لاستعادة قوتك من جديد أنت بحاجة إلى إجازة وراحة تساعدك في الرجوع من جديد.\n.برج الأسد حظك اليوم على الصعيد العاطفي\nأنت شخص مميز بحياة الأخرين فحاول أن تحافظ على اهتمامك بنفسك وابتعد عن أي ضغوطات تجعلك بحالة مزاجية سيئة وحاول أيضًا أن تتقرب من العائلة بشكل دائم.\nحافظ على وزنك وابتعد عن تناول الأكلات الدسمة ويفضل البعد عن تناول الأملاح والحرص على تناول المياه بشكل دائم والبعد عن التدخين فكل هذا يجعلك بصحة جيدة وبشرة خالية من العيوب.\nاستبشر سوف تحصل على الكثير من الهدايا والدعم النفسي خلال الفترات المقبلة لذلك يجب على مولود برج الأسد أن يحارب من أجل سعادته وخلال أيام سوف يرزق بحب جديد وسوف يكون العوض.\nبرج الحوت.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: لا تتكاسل\nيمتاز مولود برج الحوت بأنه شخص كريم كثير العطاء يجيد الحب وحسن التعامل وأيضًا هو شخص رياضي يعشق ممارسة التمارين الرياضة يحب تناول العصائر الفريش قادر على التعايش.\nبرج الحوت في حظك اليوم 27 فبراير\nيمتاز مولود برج الحوت بالرومانسية والرقة فهو شخص حساس يجيد الصدق والود يجيد التعامل تحت أي ضغط من الممكن الاعتماد عليه نظرًا لكونه شخص جدير بالثقة .\nومن مشاهير برج الحوت الفنان دينا الشربيني ويقدم “موقع منتوف” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الحوت على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي.\nناقش مديرك وابتعد عن الكسل وحاول تجديد خططك وابتعد عن الشخصيات السلبية بحياتك حاول الرجوع من جديد لمكانتك بالعمل ولكن كثف نشاطك خلال الفترات المقبلة .\nقدم الهدايا والكلمات الحلوه لشريك حياتك، الكشف عن حبك وتقدمك بخطوة جديدة في العلاقة يجعل شريكك يشعر بالأمان وأيضًا أنت شخص قادر على إدارة العلاقات فمن المتوقع نجاح العلاقة ولكن حاول أن تكون شخصا جادا.\nمارس الرياضة وتجعلك بحالة جيدة وتخلصك من تراكم الدهون وأيضًا تناول المياه بكثرة يجعلك في وزن مثالي وبشرة خالية من العيوب وابتعد عن تناول الأكلات في وقت متأخر وحاول أن تنظم وقتك أكثر.\nيجب على مولود برج الحوت أن يبتعد عن الكسل ويحاول أن يعمل على تجديد نشاطة بالعمل والتفكير بطريقة جيدة في كيفية إدارة العلاقة بينه وبين شريك حياته.\nبرج القوس.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: رتب أوراقك\nيعتبر برج القوس من الأبراج العاطفية والحساسة، كما يمتلك العديد من الصفات الأخرى مثل الشجاعة وحب المرح وتجربة كل ماهو جديد ومختلف والسفر والتنقل بين البلاد.\nبرج القوس في حظك اليوم 27 فبراير\nيتميز مولود برج القوس بصفات أخرى مثل الذكاء والحنان، والعصبية والتسرع فى اتخاذ القرارات، كما يعتبر من عشاق أنواع مختلفة من الفنون، كما يجيد تكوين علاقات صداقة مع من حوله.\nومن مشاهير برج القوس الفنانة نيللى كريم ويقدم “موقع منتوف” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج القوس على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي.\nحاول أن ترتب أوراقك اليوم، وضع جدول زمنى يساعدك على إنهاء مهامك التى طلبها منك رئيسك فى العمل، واحذر أن تتسرع حتى لا تخطئ فى التقارير المطلوبة منك.\nشارك يومياتك مع شريك حياتك وتحدث معه عما تشعر به من تعب وإرهاق وماتمر به من مشاكل بعملك، حتى يشعر باهتمامك به وقربه منك، مما يساعد على تقوية علاقتكما.\nاسترخى لبعض الوقت واحرص على ممارسة تمارين اليوجا، التى تساعدك على الشعور بالاسترخاء والسعادة والتخلص من الطاقة السلبية التى جعلتك تشعر بالتعاسة والحزن الفترة الماضية.\nيجب على مولود برج القوس خلال الفترة المقبلة، أن يحسن من أدائه فى العمل، ويتعلم لغات أجنبية جديدة تساعده على تطوير عمله والتقدم فيه ومنافسة زملائه الأخرين.\nبرج الدلو.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: اختر شريك\nيتميز مولود برج الدلو بالشخصية القوية الجذابة، لذلك فهو قادر على لفت إنتباه الأخرين له، كما يتميز بالكرم مع الأخرين و طيبة القلب التى تجعله يسامح من أساء إليه.\nبرج الدلو في حظك اليوم 27 فبراير\nيتسم مولود برج الدلو بصفات أخرى وهى الخوف من خوض علاقات عاطفية فاشلة، والرغبة أحياناً فى الانعزال عن الآخرين، والعناد الذى يدفعه لاتخاذ قرارات متهورة.\nومن مشاهير برج الدلو الفنانة زينة ، ويقدم “موقع منتوف” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الدلو على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.\nابحث عن أى فكرة جديدة ومبهرة تستطيع من خلالها لفت إنتباه رؤساءك فى العمل، كما عليك أيضاً أن تحسن من أدائك حتى تنول إعجابهم وتحصل على المكانة التى تحلم بها.\nاختار شريك حياة مناسب لك ويتوافق مع صفاتك الشخصية، واتخذ خطوات إيجابية معه حتى تكون أسرة صغيرة مستقرة، وتشعر بالحب والاستقرار الذى تحلم به طوال الوقت.\nاحرص على شرب الماء طوال اليوم حتى تشعر بالنشاط والحيوية وتحافظ على ترطيب بشرتك وتشعر بالشبع حتى لا تفرط فى تناول الطعام وتصاب بالسمنة مع مرور الوقت.\nيجب على مولود برج الدلو خلال الفترة المقبلة، أن يحافظ على هدوئه ولا يتسرع فى اتخاذ أى قرار سواء فى حياته المهنية أو الاجتماعية، حتى لا يشعر بالندم بعد ذلك.\nبرج الجدى.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: اكسب زملائك\nيتسم مولود برج الجدى بالطموح الذى يدفعه لتحقيق المزيد من النجاحات فى عمله، كما يعتبر من الشخصيات التى تستطيع تحمل المسئولية ويميل دائماً للجلوس فى الأماكن الهادئة.\nبرج الجدى فى حظك اليوم 27 فبراير\nيتميز برج الجدى بصفات أخرى، منها حرصه على تطوير مهاراته فى العمل ومن عيوبه ، المزاجية، والنرجسية، وتمسكه برأيه دائماً وعدم إنصاته لنصائح الأخرين.\nومن مشاهير برج الجدى الفنان سمير صبرى ويقدم “موقع منتوف” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الجدى على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.\nحاول أن تكسب زملائك ولا تثير المشاكل والخلافات معهم دائماً، حتى لا تزيد من سوء التفاهم بينك وبينهم، وبالتالى تعمل فى بيئة عمل سامة لا تستطيع أن تحقق فيها أى إنجاز.\nيجب عليك أن تؤمن بالحب وتفهمه جيداً، قبل أن تدخل فى أى علاقة عاطفية جديدة، حتى لا تظلم أى شريك مرة أخرى، وتفشل علاقتك به كما فشلت علاقاتك السابقة بسبب أنانيتك.\nاحرص على ممارسة رياضة المشى بشكل يومى، حتى تحرق المزيد من السعرات الحرارية وتتخلص من الدهون الزائدة بجسمك نتيجة تناولك الوجبات السريعة الغنية بالدهون.\nيجب على مولود برج الجدى خلال الفترة المقبلة، أن يؤمن بنفسه وبقدراته أكثر من ذلك ويضع خطة تساعده على التقدم فى عمله، حتى يستطيع تحقيق ذاته.\nبرج الميزان.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: انتبه للنقد\nيتميز مولود برج الميزان بالعديد من الصفات الإيجابية التى تجعله محبوب من الجميع، مثل طيبة قلبة وسعيه الدائم لمساعدة الأخرين، وتحقيقه للعدالة وتعامله مع زملائه فى العمل بدبلوماسية.\nبرج الميزان فى حظك اليوم 27 فبراير\nبرغم من تمتع مولود برج الميزان بالعديد من الصفات الطيبة، إلا إنه يمتلك بعض العيوب مثل الأنانية والإفراط فى تناول الطعام، وعدم قدرته على اتخاذ أى قرار بمفرده.\nومن مشاهير برج الميزان الفنانة روبى ، وفى إطار هذا السياق يقدم “موقع منتوف” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الميزان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.\nركز فى عملك ولا تلتفت لأحاديث زملائك أو تشتت إنتباهك بالاستماع للموسيقى حتى لا ترتكب الأخطاء السابقة التى ارتكبتها فى الماضى، وتحصل على عقوبات مرة أخرى.\nانتبه لانتقادات شريك حياتك واستمع له جيداً، وحاول أن تصلح من حالك حتى تستقر علاقتكما من جديد، وتشعران بالسعادة والحب مرة أخرى خلال الفترة المقبلة.\nتجنب الإفراط فى تناول الحلوى حتى تحافظ على وزنك وتحافظ أيضاً على وقاية أسنانك من التسوس، كما عليك بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومى.\nيجب على مولود برج الميزان خلال الفترة المقبلة، أن يختار رياضة مناسبة لصحته وعمره حتى يمارسها بشكل يومى ويشعر بالنشاط والحيوية ويقوى جهاز المناعى.\nبرج العقرب.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: تحقق الأهداف\nبرج العقرب من الشخصيات التي تجيد التعامل بقوة في العديد من المواقف الصعبة التي قد تواجههم، كما أن ليهم قدرة كبيرة على السيطرة على الأحداث، وجعل كل الأمور تسير لصالحهم، مما يجعلهم من أكثر الشخصيات نجاحاً وتقدماً.\nبرج العقرب.. حظك اليوم 27 فبراير\nبرج العقرب تتمحور حياته حول العمل وتكوين أسرة ناجحة من مهنته، ما أن لديه الكثير من الطموح والأحلام التي يعمل بجد على تحقيقها.\nومن مشاهير برج العقرب النجمة الراحلة معالي زايد، وفى إطار هذا السياق يقدم “موقع منتوف” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج العقرب على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.\nعملك بتفاني وجد يجعلك على مقربة كبيرة من تحقيق الأهداف، سارع بصنع مستقبل جيد لك، ولا تتهاون مع من يخطئ في حقك.\nالكثير من المشاعر قد تشعر بها خلال هذه الفترة، كن على مقربة ممن تحب، ولا تجعل انشغالك عن العمل يلهيك عن حياتك العائلية.\nعليك بالاهتمام بصحتك خاصة في هذه الفترة، لا تكثر من الأحاديث الجانبية التي قد تشعرك بالتوتر والقلق، أهتم براحتك الذهنية والبدنية على قدر المستطاع.\nستواجه الكثير من التحديات الكبيرة على المستوى المهني، وجميعها ستكلل بالنجاح والتقدم، لقد اعتدت أن تكون في المقدمة، فلا تتراجع عن قراراتك التي بها مصلحتك العملية والمهنية، ولا تيأس إذا أصابك بعض الضيق من تهاون المحيطون بك.\nبرج الحمل.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: ركز جيدًا\nبرج الحمل من الأبراج صاحبة الشخصية القوية، لديهم قدرة كبيرة على السيطرة على الكثير من الأحداث وجعلها تسير بشكل ثابت لصالحهم، يستمعون جيداً لنصائح الغير، ولكن ما يرونه أو يراود عقلهم في الغالب يكون القرار الصائبة.\nبرج الحمل.. حظك اليوم 27 فبراير\nبرج الحمل من الأبراج التي تتحمل الكثير من الضغوطات، ولكنه يستطيع تجاوز الصعاب وحده، لديه قدرة كبيرة على الوصول للأهداف، ودائماً النجاح في طريقهم.\nومن مشاهير برج الحمل الفنانة صبا مبارك، وفى إطار هذا السياق يقدم “موقع منتوف” توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الحمل على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى\nحاول أن تركز جيداً خلال فترة العمل لأن هناك من يحب عرقلتك وتعطيلك عن أهدافك، كن حريصاً على مكانتك ولا تجادل مع رؤسائك.\nحاول أن تتقرب ممن تحب ولكن لا تتسرع في اتخاذ قرار الارتباط سريعاً، عليك بالتريث والتفكير بشكل جيد، اسرع بصنع مستقبلك أولاً.\nعليك بالاهتمام بالذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية، لكي تستمتع بجسم صحي ورشيق، مع الأهتمام بنظام غذائي جيد يساعدك على التخلص من الوزن الزائد.\nابتعد عن الشخصيات السلبية التي قد تجعلك تتراجع عن خطوتك، أهتم بعملك ومهنتك التي ستعود عليك بالفائدة المادية والمعنوية، كما أن هناك تغيرات كبيرة في حياتك القادمة نتيجة دخول بعض الشخصيات التي سيغيرونها للأفضل.\nبرج الثور.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: اطلب مساعدة\nبرج الثور هو برج ترابي ترتيبه الثانى بدائرة الأبراج، ويستمر في الفترة من 20 أبريل إلى 20 مايو، ولأنه برج ترابي فإنه يميل إلى الاستقرار والثبات والتوازن في انفعالاته، وهو محب للتفاوض لكنه لا يقبل بالخسارة ولا يتنازل عما يريده.\nبرج الثور فى حظك اليوم 27 فبراير\nومواليد برج الثور يتولون المسؤولية بجدية شديدة وكفاءة، خاصة مسؤولية المقربين منهم وأفراد أسرتهم ويحبون التأكد من العناية بهم وبراحتهم.\nومن مشاهير برج الثور الفنانة ميريام فارس، ويقدم “موقع منتوف” لمولود برج الثور توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.\nستظهر عقبات صغيرة ولكنها مستمرة في طريق عملك اليوم وستجد صعوبة كبيرة في إنهاء مشاريعك في المواعيد النهائية. يبدو أن العقبات لا معنى لها وسيكون من المستحيل تقريبًا التنبؤ بها أو تجنبها. حاول أن تطلب من زملائك المساعدة لإكمال مهامك في الوقت المحدد.\nهناك احتمال قوي أن يحاول شخص ثالث التدخل في علاقتك العاطفية بنوايا شريرة. من المحتمل أن يكون هذا الشخص شخصًا موثوقًا به وشخص تعتمد عليه. لذا، خذ أي معلومات عن شريك حياتك بجرعة صحية من الشك.\nتُعجب بعمق بأولئك الذين لديهم القدرة على التركيز لأنك تتشتت بسرعة، حان الوقت لتتعلم شيئًا منهم وتنفذ تقنياتهم في حياتك. ستحصل على فرصة للتركيز على شيء مهم ومتابعته. قد تكون ممارسة اليوجا في الصباح الباكر مفيدة أيضًا.\nيسود جو من الصفاء في المنزل هذا الأسبوع وستتراجع التوترات. لذا اجتمعوا مع أحبائكم وانشروا الفرح. عليك أن تجد طرقًا جديدة للتعامل مع الإحباط في الحياة، والذي يبدو أنه يتصاعد تدريجياً لأسباب مختلفة. سوف تساعدك بصيرتك على إيجاد مخرج.\nبرج الجوزاء.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: معنوياتك عالية\nبرج الجوزاء هو برج هوائي يستمر في الفترة من 21 مايو إلى 20 يونيو وهو برج يعرف عنه التردد الشديد والمزاجية وهو لا يجيد اتخاذ القرارات بسهولة لكنه لديه حدس قوي ويمكن أن يثق بقلبه.\nبرج الجوزاء فى حظك اليوم 27 فبراير\nومواليد مواليد برج الجوزاء أيضًا يتسمون بالمرونة الشديدة والانفتاح والاجتماعية مما يجعلهم أصدقاء جيدين ويحب الناس صحبتهم وقضاء الوقت معهم ويفتقدونهم بسبب ذكائهم الاجتماعي الشديد.\nومن مشاهير برج الجوزاء الفنان الراحل محمود عبدالعزيز، ويقدم “موقع منتوف” لمولود برج الجوزاء توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.\nمن المحتمل أن يتطور الاحتكاك بينك وبين شريك العمل، لكن عليك التمسك بوجهة نظرك وعدم التراجع عنها. لا تقلق لأن هذا الوضع لن يؤدي إلى قطيعة دائمة ولا خسائر كبيرة، كن واثقًا أنك تفعل الصواب.\nيبدو أنك متحمس جدًا لإبداء التقدير والامتنان لشريك حياتك، ولكن لسوء الحظ لن تجد رد الفعل المتوقع منه، لا تشعر بالإحباط وحاول أن تتفهمه وتحتويه وسيكون هذا التقدير والامتنان الحقيقي الذي تقدمه له.\nقد تفاجئ برد فعل سيء من جسدك على أحد الأدوية وتشعر بالكثير من التوتر والقلق على صحتك، لكن كل هذا سوف يتلاشى مع مرور الوقت قريبًا جدًا. تحتاج إلى استشارة طبيبك في اقتراح أفضل العلاجات.\nأنت تتمتع بروح معنوية وطاقة عاليين هذا الأسبوع، قد تفكر في إقامة حفلة مع أصدقائك وهي فكرة جيدة، ولكن احترس من الاستهلاك الزائد للوجبات التي لا تستطيع معدتك هضمها. لذا خطط لممارسة روتينية للرياضة واحتفظ بالحيوية لفترة أطول من الوقت.\nبرج السرطان.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: اهتم بالعائلة\nبرج السرطان هو برج مائي يستمر من 21 يونيو إلى 22 يوليو، وتنعكس السمات المائية على صفات مواليد البرج، فهم عاطفيين جدًا وشديدو الحنان والطيبة ويحبون التعاطف مع الآخرين وبذل الجهد لإسعادهم.\nبرج السرطان فى حظك اليوم 27 فبراير\nوفي المقابل فإن مواليد برج السرطان حساسين جدًا مما يتسبب في تعكير مزاجهم بسهولة ويميلون إلى الانتقامية عند الشعور بالغيرة، وهم شديدو الغيرة على من يحبونهم ولا يتنازلون عن أن يكون لهم مكان مميز في حياتهم.\nومن مشاهير برج السرطان المطربة وردة، ويقدم “موقع منتوف” لمولود برج السرطان توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.\nستكون الحياة في مكان العمل رائعة وستكتمل جميع الأهداف في الوقت المحدد. لكن في الأمور التجارية استشر الممارسين القانونيين قبل توقيع أي صفقة. قد تكون هناك عروض احتيالية. لذلك أعد تقييم موثوقية شركائك.\nخطط لبعض الأنشطة العائلية اليوم، بغض النظر عن مدى انشغالك. يمكن أن تستمتع وتستعيد حيويتك من خلال نزهة أو أي نشاط جماعي آخر في الهواء الطلق مع عائلتك وأحبائك. حاول الحصول على جرعة الطبيعة التي تشتد الحاجة إليها خلال هذا الوقت الجيد.\nأنت صارم جدًا فيما يتعلق بنظامك الغذائي وممارستك للرياضة، حان الوقت لأن تكون أكثر مرونة مع نفسك حيث قد تظهر بعض المشاكل بسبب الضغط الزائد على جسمك.\nستكون هناك أحداث غير مبررة في حياتك في هذا الوقت. تتدفق المشاعر الرقيقة منك بسهولة إلى كل شخص تقابله – خاصة للأشخاص من الجنس الآخر الذين ستثير إعجابهم بشكل كبير. سوف تصبح على دراية بالعمل الذي يتعين عليك القيام به من أجل التوافق مع الأشخاص في مكان العمل والمنزل.\nبرج العذراء.. حظك اليوم الأحد 27 فبراير: تبذل العطاء\nيبدأ برج العذراء الترابي في الفترة من 23 أغسطس ويستمر حتى 22 سبتمبر وهو برج معروف بحبه الشديد للدقة والنظام والسعي إلى الكمال، وهو ذكي اجتماعيًا بشدة مما يجعله جذابًا ومحبوبًا بين الآخرين رغم عيوب شخصيته.\nبرج العذراء فى حظك اليوم 27 فبراير\nويتسم مواليد برج العذراء بالإخلاص الشديد في الحب وهم لا ينسون بسهولة قصص الحب التي انتهت ولا يجيدون التجاوز.\nومن مشاهير برج العذراء الفنان باسل الخياط، ويقدم “موقع منتوف” لمولود برج العذراء توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.\nلقد كنت تبحث عن تلك الفرصة الرائعة لتأتي في طريقك وهذا هو أفضل وقت لتظهر. إذا كنت قد حضرت لإجراء مقابلة عمل فستتلقى أخبارًا جيدة على هذه الجبهة اليوم. ستبدأ الآن عروض العمل من جهات غير متوقعة في الظهور.\nستفهم بوضوح شديد ما تريده وتتوقعه من علاقتك. قد تدرك أيضًا أن أهدافك لا تتوافق مع أهداف شريك حياتك. ومع ذلك، قبل أن تتخذ أي خطوة جذرية، يجب أن تحاول الحل بالحوار. قوتك في الإقناع في ذروتها الآن. لذا، استفد منها جيدًا.\nتأخذ اليوم الخطوة الأولى لتخفيف التوتر والتوتر المتراكم في عقلك وسيساعد ذلك على تحسين موقفك وكذلك صحتك الجسدية.\nسيكون من الجيد أن تخصص وقتك وطاقتك في تعليم الأطفال المحرومين. يمكنك التبرع ببعض متعلقاتك لشخص محتاج. حالتك المالية جيدة حتى تتمكن من القيام بأعمال خيرية مالية. سوف تتعايش بشكل جيد مع المعارف الجدد وستكون مشهورًا بينهم لأعمالك الصالحة.\nالمصدر : منتوف ومواقع انترنت 👇حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 27 فبراير على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى – موقع منتوف\nأكثر الأبراج المشتتة في عام ٢٠٢٢.. أبرزهم الحوت والجدي – بوابة أخبار اليوم\nدائما خايفة على أولادها.. برجك يحدد أي نوع من الأمهات أنتي – Masrawy-مصراوي


عمرو أديب يغادر أوربت بعروض جديدة وسط دهشة الجميع عن السبب ..ودور مرتضى منصور في الرحيل\nالرئيسيةأخبار مصر\tعمرو أديب يغادر أوربت بعروض جديدة وسط دهشة الجميع عن السبب ..ودور مرتضى منصور في الرحيل\tأيمن النجار\n14 يوليو 2016 - 8:56 ص\n14 يوليو 2016 - 8:58 ص\nقال مصدر مسئول بقنوات أوربت، أن مجلس ادارة القناة قد أقدمت على انهاء تعاقد القناة مع الاعلامي عمرو أديب مقدم برنامج ” القاهرة اليوم”، عقب انتهاء عيد الفطر المبارك بناء على رغبة أديب الشخصية.\nوأكد المصدر من خلال تصريحات له على أحد المواقع الإخبارية المصرية، أن أديب تلقى العديد من العروض الاعلامية على بعض القنوات الخاصة ولكنه ما زال يدرس تلك العروض وعن العروض التي تلقاها أديب، أنه يفاضل بين ثلاث قنوات منها ” أون تي في”، وقناة النهار الفضائية .\nوتسأل البعض هل تخلي القناة عن الاعلامي أديب في هذا الوقت الحالي بالتحديد جاء خوفاً من المستشار مرتضى منصور، وخاصة بعد تأجيل المحكمة الدعوى القضائية التي أقامها منصور، والتي تطالب بسحب تراخيص القناة الى جلسة 2 أغسطس القادم”.\nوترجع الواقعة عندما حدث خلاف شديد بين ” أديب” و” منصور،” وتبادل الطرفان الاتهامات على القنوات الفضائية، وطالب منصور وزير الاستثمار ورئيس الحكومة بغلق القناة بعد تعدي أديب بالالفاظ الخارجةعليه.\nوأكد مصدر أن المستشار موتضى منصور ليس له دور في عملية انهاء التعاقد مع أديب، وعلى الرغم من انتهاء تعاقد أديب مع القناة منذ عام بالتقريب إلا أنه عمل بالقناة هذا العام بدون تعاقد وذلك علاقته الجيدة بإدارة القناة.\nاخبار مصرانهاء تعاقد اديبعمروعمرو اديب\tتابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول


11 لاعب مرشحين للعودة إلى ريال مدريد\nتمت المشاركة في الثلاثاء يونيو 07, 2016 8:17 am\nيعمل ريال مدريد على بعض الصفقات للموسم المقبل وإعادة بعض اللاعبين المعارين لأندية أخرى، خاصة في ظل الإحتمالة لوقوع عقوبات على ريال مدريد من الفيفا بمنعه من إجراء التعاقدات، صحيفة “آس” نشرت اليوم تقريراً يتحدث عن 11 لاعباً من ريال مدريد يمكنه الفريق استعادتهم .\nماركو أسينسيو : ذو العشرين عاما أصبح من أبرز لاعبي إسبانيول في الموسم الماضي، وعلى الرغم من صغر سنه فقد سجل مع الفريق 6 أهداف وصنع 15 ، سيبدأ مع ريال مدريد في الجولة التحضيرية بطلب من زيدان ومن ثم سوف يقرر مستقبله .\nتشيرسيف : 25 عاماً ذهب إلى فالنسيا في يناير الماضي، فالنسيا يريده ولكن بثمن بخس، الإصابات التي لحقت به مؤخراً أضرت به كثيراً وبمستواه .\nديجو لورينتي : 22 عاماً ويعد أحد اكتشافات الدوري الإسباني لهذا الموسم ، يلعب في فريق رايو فاليكانو، ومستقبله يعتمد على إذا كان ناتشو سيبقى في الفريق الأول أم يرحل .\nعمر ماسكاريل : صاحب الـ23 عاماً يلعب في سبورتنج خيخون وأظهر أنه لاعب يمكنه الاعتماد عليه ولكن يبدو أنه لا يوجد له مكان في الفريق الاول .\nفابيو كوينتراو : البرتغالي صاحب الـ28 عاما لم يظهر كثيراً مع فريقه موناكو بسبب الإصابات التي تعرض لها والتي يغيب على إثرها عن المنتخب البرتغالي في يورو 2016 قد يعود إلى ريال مدريد الذي لا يملك إلا ظهيراً أيسراً واحداً .\nبورجي : لم يملك الفرصة الكاملة مع إسبانيول لإظهار كل الإمكانيات التي يملكها ، ويسعى سرجيو جونزاليس للنمو أكثر والظهور بشكل أفضل .\nلوكاس سيلفا : البرازيلي ذو 23 عاماً والذي انتقل معارا إلى مرسيليا الفرنسي في يناير الماضي يبدو انه لن يعود وسيبحث زيدان عن إعارته أو بيعه مجددا .\nألفارو ميدران : 22 عاماً غاب عن فريقه خيتافي 15 مباراة بسبب كسر في الساق ولكنه اظهر مستوى جيد في المباريات التي ظهر فيها مع الفريق .\nفاييخو : كان من أبرز مدافعي إسبانيا في الموسم الماضي ولكن الإصابات انهالت عليه وأصبح مستواه أضعف من الموسم الماضي، ريال مدريد على الأرجح سوف يستعيده منس رقسطه ويعيره إلى فريق في الدرجة الأولى لتطويره .\nماريو هيرموسو : 20 عاما ويلعب في بلد الوليد يلعب في مركز الظهير الأيسر قدم موسماً جيداً لكن يبدو أنه ليس جاهزاً للعودة إلى ريال مدريد .\nراؤول دي توماس : على الرغم من انه لم يحصل على الفرصة الكافية في قرطبة إلا أنه سجل 6 أهداف ويسعى لتحسين نفسه .\nوبحسب صحيفة آس الإسبانية فإن أبرز المرشحين للعودة إلى ريال مدريد هم ماركوس أسينسيو وديجو لورينتي وفابيو كوينتراو .\nرد: 11 لاعب مرشحين للعودة إلى ريال مدريد


إليك 16 طريقة أثبتت نجاحًا في التعافي من الاكتئاب - أنا أصدق العلم\nالاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم، وهو يجعل الشخص في حالة من الحزن المستمر، ويقلل من إنتاجيته وقدرته على ممارسة أنشطته اليومية، توجد طرق أثبتت نجاحًا في التعامل مع هذا النوع من الاضطرابات المزاجية، قد تؤدي ممارستها باستمرار إلى تحسين الحالة المزاجية، في هذا المقال نتناول 16 استراتيجية وعلاجًا قد تساعد في محاربة الاكتئاب.\n1.اعرف المزيد عن الاكتئاب\nكلما زاد إلمام الشخص بماهية الاكتئاب، زادت إمكانية توصله إلى إيجاد العلاج الأنسب له، قد يكون التعرف على الاكتئاب عمومًا، ومسبباته وأعراضه أمرًا مفيدًا، من المهم أيضًا أن يفطن الشخص إلى معرفة أي أعراض تظهر عليه هو تحديدًا أكثر من غيرها، وما هي الإشارات التي تنذر بالإصابة، كي يمكنه التفريق بين الاكتئاب وسواه.\nيساعد إلمام الفرد بما يُسبب نوبات الاكتئاب لديه على تجنبها أو التعامل الأفضل معها، ما يقلل من نوبات الاكتئاب مستقبلًا. من المفيد إطْلاع الآخرين من الأصدقاء والعائلة على المعلومات التي تعرفها عن الاكتئاب.\nيساعدك التواصل مع الأشخاص المحببين لك على اجتياز الأوقات العصيبة، مجرد التحدث عما يدور ببالك أو ما تشعر به قد يساعد، يقلل أيضًا هذا التواصل الإحساس بالوحدة والعزلة، وإذا شعرت بصعوبة التحدث إلى أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء، فربما يفيدك الاشتراك في مجموعات الدعم الجماعي، أو البحث عن مُعالج.\nتُعَد كتابة اليوميات إحدى أقوى استراتيجيات مجابهة الاكتئاب، فمجرد تدوين المشاعر والأفكار والمشاكل يتيح للأفراد التعرف على أنماط الاكتئاب لديهم، ومحفزاته، والعلامات التي تنذر بوجوده. تمكِّن أيضًا تلك الطريقة الناس من رؤية ما يحدث من منظورات مختلفة، مساعدةً إياهم على إيجاد حلول.\nوإذا كان لديك مخاوف تتعلق بالخصوصية من ممارسة تلك الطريقة، يمكنك تمزيق هذه الورقة بعد ذلك، إذ تساعد الكتابة في ذاتها على الشفاء. يمكن أيضًا تسجيل اليوميات بطريقة أخرى، وهي كتابة قائمة بالأشياء التي يشعر الشخص بالامتنان لها، لاحظ الباحثون آثارًا إيجابية على دماغ الأشخاص الذين احتفظوا بمثل هذه القوائم، التي تُسمى أحيانًا مفكرة الامتنان gratitude journal.\nإحدى الخطوات المهمة في علاج الاكتئاب هى زيارة الطبيب للتشخيص وبدء العلاج، إذ يوفر الطبيب خيارات متنوعة، مثل الدعم والمشورة والعلاج الطبي، اعتمادًا على أعراض الشخص ورغباته. قد يصف الطبيب دواءً أو يوصي بالعلاج النفسي.\nيجب على أي شخص يختبر أعراضًا شديدة للاكتئاب أن يزور الطبيب في أقرب وقت ممكن. وإذا راودته أفكار انتحارية، يجب ألا يتردد في طلب المساعدة، توفر الكثير من الجهات خطًا ساخنًا لمساعدة من لديهم رغبة في الانتحار.\nقد يكون العلاج النفسي -أو العلاج بالحديث talk therapy- فعالًا للغاية في الاكتئاب. تختلف فوائد هذا العلاج تبعًا لنوعه، ربما يساعد الأشخاص على:\nتحديد الأفكار السلبية واستبدال أفكار إيجابية أو بناءة بها\nإيجاد استراتيجيات لمواجهة الاكتئاب\nتعلم طرق حل المشكلات\nفهم الآثار التي ترتبت على تجارب الحياة والعلاقات\nتحديد الأمور التي تحفز الاكتئاب\nيوصي الأطباء عادةً بالعلاج المعرفي السلوكي (CBT) ، إذ تشير الأبحاث إلى فعاليته بديلًا للعلاج الطبي. أيضًا قد تساعد أنواع أخرى من العلاج المصابين بالاكتئاب، مثل: العلاج الشخصي، والعلاج الديناميكي النفسي.\n6. التدرب على التفكير العقلاني\nتعني العقلانية التركيز على اللحظة الراهنة وعدم التركيز في الماضي أو القلق بشأن المستقبل، وهو نهج فكري نفسي يستطيع أي شخص ممارسته والتدرب عليه، حبذا باستخدام إحدى تطبيقات الهاتف، أو بالذهاب إلى فصول خاصة لتعلم ذلك. أظهرت دراسة حديثة أُجريت سنة 2019 ارتباط ممارسة العقلانية بانخفاض مستويات الاكتئاب والقلق.\nقد يؤدي الجمع بين ممارسة العقلانية والعلاج المعرفي السلوكي -المُطبَّق في استراتيجية العلاج المعرفي القائم على العقلانية- إلى منع تكرار نوبات الاكتئاب، أيضًا يفيد في نهاية فترة تناول الأدوية المضادة للاكتئاب والتي تُجرى تدريجيًّا لتلافي الانتكاس.\nيتسم الأشخاص الذين يتعاملون مع العقل والجسم كأنهما كيانان منفصلان بأنهم أكثر إهمالًا لصحتهم من أولئك الذين يربطون بين الاثنين. يعتقد العديد من ممارسي الطب البديل أن ربط العقل بالجسم أمر ضروري عامةً للصحة البدنية والعقلية. تربط الممارسات التالية بين العقل والجسم، ما يساعد على الشعور بالراحة واتباع سلوكيات صحية:\nتدريبات التفكير العقلاني\nيساعد النشاط البدني على إفراز هرمون الإندورفين الذي يحسن الحالة المزاجية، وتشير الأبحاث إلى أن التمارين الرياضية فعالة في علاج أعراض الاكتئاب.\nربما تكون التمرينات الرياضية هي آخر ما يتبادر لذهنك فعله عندما يهاجمك الاكتئاب، لكنها قد تكون مفيدةً أحيانًا. يمكنك أن تبدأ ببعض التمارين الخفيفة، مثل: الذهاب في نزهة قصيرة، أو السباحة مرتين أسبوعيًّا.\nبحثت دراسة أجريت سنة 2018 فعالية التمارين الرياضية في المساعدة على تقليل أعراض الاكتئاب عند الأشخاص الذين يتلقون علاجًا بالفعل، أوضحت النتائج أن 75% من المشاركين الذين مارسوا التمرينات كانت الأعراض لديهم أقل حدةً، في مقابل 25% لم يمارسوا التمرينات، وأشارت النتائج إلى أن التمرينات تحسن العلامات الحيوية وتقلل من مشاكل النوم المرتبطة بالاكتئاب.\nللغذاء تأثير كبير على المزاج والصحة العقلية، لوجود ارتباط بين النقص في بعض العناصر الغذائية -خاصةً أوميغا 3 والحديد- وبين الاكتئاب. إن تناول نظام غذائي متوازن ومغذ يساعد على الحد من هذا النقص والحفاظ على صحة جيدة، ما يدعم الصحة العقلية. يُفضَّل الحصول على أكثر السعرات الحرارية من:\nالبروتينات الخالية من الدهن، مثل: الأسماك، والبقوليات، واللحوم خالية الدهن، والبيض، وجبن التوفو.\nالحبوب الكاملة: الأرز البني، والمعكرونة البنية، والدُّخن، والشوفان، وخبز القمح الكامل.\nمصادر الدهون الصحية، مثل: الأسماك الزيتية، والأفوكادو، والزيتون، وزيت الزيتون والمكسرات، والبذور.\nيزيد تناول الكحوليات والأدوية بغرض الترويح عن النفس أعراض الاكتئاب سوءًا، ما يصعب علاج الاكتئاب، وللإقلاع عن هذه الممارسة قد يكون التحدث إلى الطبيب مفيدًا.\nقد تكون بعض المكملات الغذائية مفيدةً عندما يتناولها المصابون بالاكتئاب جزءًا من خطة علاجية، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناولها، إذ قد تتفاعل المكملات مع مضادات الاكتئاب أو الأدوية الأخرى، أو قد تكون غير ملائمة للحوامل أو من يعانون أمراضًا أو حالات طبية معينة. من المكملات الغذائية المفيدة لعلاج الاكتئاب:\nنبتة القديس يوحنا St. John’s wort\nمكملات S-أدينوزيل مثيونين\nمكملات 5-هيدروكسي تريبتوفان.\nيسهم التوتر والإجهاد في حدوث الاكتئاب. إن قضاء بعض الوقت في استرخاء قد يخفف بعض آثار الإجهاد، ويساعد الشخص على استعادة طاقته. حاول أن تخصص بضع دقائق يوميًّا للاسترخاء، وإن اختلف معنى الاسترخاء من شخص لآخر. تشمل الخيارات المتاحة:\nحذف بعض الالتزامات غير الضرورية من جدولك.\nربما يساعد وضع الأهداف والغايات الأشخاص غير المحفزين، ومع ذلك من المهم التأكد من إنها أهداف قابلة للتحقيق ومحددة وواقعية. قد يرغب الأشخاص أيضًا في تحديد إطار زمني لتحقيق كل هدف. مثلًا لا تقل: «سأذهب إلى النادي الرياضي»، بل قل: «سأتمشى مدة 15 دقيقة في طريقي إلى العمل».\nإن تقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات أصغر قد يكون مفيدًا أيضًا عندما يمر الشخص بالاكتئاب، مثلًا بدلًا من وضع هدف تنظيف المطبخ، قرر تفريغ القمامة وملء غسالة الصحون، وفور إنهاء هذه المهام، يمكنك وضع المزيد منها إذا وجدت في نفسك القدرة.\nيمكنك اكتساب فوائد صحية عديدة عند التطوع من أجل قضية تستحق. تشير الأبحاث إلى أن المتطوعين يتمتعون بصحة عقلية وجسدية أفضل، وتقل أعراض الاكتئاب والتوتر لديهم. قد يكون لديهم أيضًا مستوى أعلى من الرضا عن الحياة، وتقدير الذات، والسعادة. للعثور على فرصة للعمل التطوعي، يمكنك التواصل مع المنظمات المحلية أو البحث على الإنترنت.\nيُعد النوم المنتظم الجيد أمرًا ضروريًّا للصحة العقلية. قد تكون قلة النوم أو فرطه من أعراض الاكتئاب، إذا تزامنت مع أعراض أخرى مثل الشعور المستمر بالحزن. خطط للحصول على 7-9 ساعات نوم كل ليلة وثبّت ميعاد استيقاظك. حاول الاسترخاء قبل النوم باستخدام روتين ثابت، مثل: أخذ حمام دافئ، أو شرب شاي البابونج، أو القراءة.\nتقترح دراسة أُجريت سنة 2013 أن قضاء وقت في الطبيعة يوفر دعمًا هامًا للصحة النفسية. قد يكون سبب ذلك جزئيًّا هو زيادة تعرض الشخص لأشعة الشمس، ما يزيد من مستويات السيروتونين وفيتامين (د).\nوجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتمشون حيث المناظر الطبيعية يتمتعون بمزاج أفضل ممن يتمشون في المدينة، إذ يعاني سكان المدينة الضوضاء والزحام والتلوث، وكلها عوامل مُجهِدة، أما الطبيعة فهي قادرة على تجديد الانتعاش. يمكنك قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق بعدة طرق، مثل:\nالتنزه أو تناول الطعام في الحدائق.\nتخصيص وقت لتقضيه في الهواء الطلق أسبوعيًّا.\nممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق بدلًا من النادي الرياضي.\nالاختلاط بالآخرين في الخارج. استكشف متنزهًا أو بعض الأماكن سيرًا على الأقدام مع صديق، بدلًا من الجلوس في الأماكن المغلقة لتناول القهوة أو المشروبات.\nإن الاكتئاب اضطراب مزاجي يمكن علاجه، وبإمكان الأشخاص أن يتعافوا من نوبات الاكتئاب بتغيير نمط حياتهم، واتباع بعض استراتيجيات التأقلم، والعلاج بالتحدث، أو بالأدوية.\nولكثيرين فإن الجمع بين كل هذه الأساليب أمر ضروري. من الضروري أن تزور الطبيب إذا استمرت أعراض الحزن أو الكآبة أسبوعين أو أكثر، إذ يمكنه أن يوفر لك خطةً علاجية مناسبة لحالتك. وللحفاظ على التعافي من الاكتئاب، من الضروري معالجة الصحة العقلية بنفس الطريقة التي تعالج بها الصحة البدنية، أي بالعمل عليها باستمرار.


أبعاد الاتفاق الامريكي مع حركة طالبان – مركز الدراسات الاستراتيجية – جامعة كربلاء\nم. علي مراد النصراوي 11 مارس، 2020 24 مارس، 2020 التعليقات على أبعاد الاتفاق الامريكي مع حركة طالبان مغلقة\nالقصة بدأت عندما رفضت حركة طالبان التي كانت تحكم افغانستان بعيد الانسحاب السوفيتي منها ، تسليم أسامة بن لادن المسؤول عن تنفيذ هجمات 11 ايلول 2001 للولايات المتحدة الامريكية ، الامر الذي دفع بالاخيرة الى قيادة تحالف دولي واعلان الحرب على افغانستان ، بهدف الإطاحة بحكومة طالبان تحت عنوان مكافحة الارهاب الدولي ، لكن طالبان بدأت بعد هذه الحرب بالتحول نحو أن تكون حركة تمرد دينية تهاجم القوات الامريكية والافغانية والقوات الأخرى، وترفض الانخراط في العمل الحكومي، وتتهم الحكومة الافغانية بالعمالة وبأنها غير شرعية .\nأمّا عن مسير المفاوضات فيعود لعام 2011 عندما استضافت قطر بعض قادة طالبان لبحث السلام في أفغانستان ، إلا إن مسار المفاوضات شابه نوع من الغموض، ولم يكن واضحَ المعالم ، فيما اعقب ذلك فتح مكتب سياسي لطالبان في قطر عام 2013 ، لكنّه أغلق بعد مدة على أثر خلاف بشأن رفع أعلام التنظيم.\nواستضافت قطر مرة أخرى مؤتمرًا كبيرًا وذلك في تموز/ يوليو، وقد كان من نتائج هذا المؤتمر أنه خرج بخارطة طريق للسلام في أفغانستان، وضم المؤتمر مسؤولين من طالبان ومن الحكومة الأفغانية اللذين حضروا بصفتهم الشخصية.\nوفي ديسمبر/ كانون الأول من عام 2018، أعلن قادة طالبان أنهم سيلتقون بمسؤولين أمريكيين لمحاولة إيجاد (( خريطة طريق للسلام ))، بيد إنهم استمروا في رفض إجراء محادثات رسمية مع الحكومة الأفغانية، التي وصفوها بأنها مجموعة ((دمى)) أمريكية.\nوبعد أكثر من 18 عامًا على الحرب في أفغانستان، جرى مؤخرًا اتفاق ما بين طالبان والولايات المتحدة برعاية قطرية، وقد اعتمد هذا الاتفاق على انسحاب قوات الناتو والقوات الامريكية خلال 14 شهرًا من افغانستان، وقال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن ملف التفاوض في افغانستان كان طويلًا وشاقًا، وعزز ذلك بقوله: (( لقد حان الوقت بعد كل هذه السنوات لإعادة جنودنا إلى الوطن)) ، وفي الوقت ذاته فإن ترامب لوح بإمكانية العودة عن الاتفاق إذا لم تحسن طالبان التصرف بعد التوقيع عليه ، و مما يذكر إن قرابة 2500 جنديًا امريكيًا قتلوا في افغانستان منذ بدء الحرب هناك .\nأما أهم بنود الاتفاق فهي :\nتكمل الولايات المتحدة وحلفاؤها سحب قواتهم المتبقية من أفغانستان في غضون 14شهرًا من توقيع الاتفاق.\nتخفض الولايات المتحدة عدد قواتها العسكرية في أفغانستان إلى 8600 في غضون 135 يومًا.\nتلتزم الولايات المتحدة وفقًا للاتفاق بالامتناع عن استعمال القوة، والتدخل في شؤون أفغانستان الداخلية.\nتقوم الحكومة الأفغانية بمخاطبة مجلس الأمن الدولي لإزالة أسماء قيادات حركة طالبان من القوائم السوداء، وقوائم العقوبات في أسرع وقت.\nتحترم الولايات المتحدة الأميركية سيادة أفغانستان.\nتساعد واشنطن على خلق بيئة داعمة لإحلال السلام النهائي بأفغانستان من خلال دول الجوار.\nتلتزم واشنطن بتسيير المناقشات بين أفغانستان وباكستان لوضع ترتيبات لضمان عدم تهديد أي بلد للآخر.\nالولايات المتحدة على وفق الاتفاق مستعدة لمواصلة العمليات العسكرية في أفغانستان وبموافقة الحكومة الأفغانية لعرقلة خطط تنظيمي القاعدة والدولة.\nتلتزم حركة طالبان بقطع علاقاتها مع تنظيمي القاعدة والدولة، وسائر التنظيمات الإرهابية.\nتلتزم حركة طالبان بالدخول في مفاوضات جادة مع الحكومة الأفغانية لتحقيق السلام في البلاد.\nيتوقف انسحاب الجنود الأمريكيين على التزام طالبان باتفاقها مع الولايات المتحدة.\nأبعاد الاتفاق وامكانية التنفيذ\nبحسب المصادر الرسمية الامريكية فإن الاتفاق يهدف لتجنب اعطاء المزيد من الخسائر في صفوف الجنود الأمريكان ، فضلًا عن عزل بقية التنظيمات الارهابية ومحاولة إيجاد قوة تعمل على مواجهتهم ، كما إن الوقت قد حان لعودة الجنود إلى ديارهم بحسب قول الرئيس ترامب ، إلى جانب ذلك فإن واشنطن تسعى لتهدئة الأمور هناك ربما للتفرغ لجبهة أخرى، أو هي ورقة ضغط بالضد من ايران التي رفضت هذا الاتفاق، أو هي رسالة لروسيا ، وبالتالي فإن امكانية تنفيذه تبقى متأرجحة مالم تلتزم طالبان بكامل بنوده، إذ هددت واشنطن في حال أخلفت الحركة أو تراجعت عنه فإن القوات الامريكية ستعاود هجماتها وبصورة أكبر وأشد، وهذا ما قد يحدث على وفق المعطيات المتوفرة، وخلفية المواقف الامريكية عند التمعن بها .\nانعكاسات استهداف القوات الاجنبية في القواعد العسكرية العراقية


جهود أئمة الرافضة في نشر إمامتهم في البلاد الكافرة بعد إجادتهم لكل اللغات والترجمة ؟ - شبكة الدفاع عن السنة\nجهود أئمة الرافضة في نشر إمامتهم في البلاد الكافرة بعد إجادتهم لكل اللغات والترجمة ؟\n07-08-11, 04:28 AM رقم المشاركة : 1\nما رأيكم أن نساير الرافضة في دعواهم أن الأرض كلها للأئمة وأن الأئمة هم أركان الأرض وأنه لولا وجود الأئمة لساخت أو ضاعت أو تهدمت أو اختفت !\nهل يملك الأئمة التحكم والسيطرة على الأرض العربية فقط أم أن تصرفهم وقدرتهم تشمل الكرة الأرضية شرقها وغربها شمالها وجنوبها !\nطالما أن الله قد أعطى أئمة الرافضة القدرة على التحدث بكل اللغات كتابة ونطقا فهذا يعني أن الأئمة قد كلفوا بالسفر إلى البلاد الأجنبية الكافرة في حينه لدعوة أهلها ونشر إمامتهم طالما أن الأرض كلها لهم .\nفهل قام الأئمة بذلك وجابوا الأرض الكافرة لنشر إمامتهم في ظل عددهم (12) أم أن تخصصهم كان منصبا على أهل العراق والمدينة فقط !\nمن خلال كتب الرافضة نلحظ أن الأئمة يريدون شعبا جاهزا من الموالين أويريدون أناسا يخلقون من بطون أمهاتهم مؤمنين بإمامة الرافضة المعدومة وعصمتهم المفقودة دون بذل أي جهد من الإمام لتوضيح ذلك أو الدعوة إليه وبيانه قولا وعملا!\nولذلك فإمام الرافضة رجل صامت مرتاح لايسافر أو يغزو مجاهدا في سبيل الله بل كل همه في كتب الرافضة أن يلعن الخلفاء الثلاثة وزوجة نبي الأمة وأن يبكي ويشتكي فقط !\nبما أن مهدي الرافضة المسردب الهارب قد فر خوفا من الدولة العباسية في الوقت الذي يملك كل الأرض ويتحدث كل اللغات فلماذا لم يذهب إلى الهند أو السند أو الصين طالما يتقن كل اللهجات واللغات لينشر إمامته هناك وعدله !\nلماذا بقي في سرداب صغير وأرض محدودة بينما كل الأرض ملكه جبلا وبحرا ووديانا وسهلا !\n»» مع يونس عليه السلام آمن أكثر من مائة ألف أو يزيدون ومع سيد الأنبياء آمن ستة فقط ؟\n»» ماذا كان يفعل الشيعة في عصر الكرار رضي الله عنه ليعرف الناس أنهم شيعة ؟\n»» يقول كافيهم أبو دقيقة هم الله تبارك وتعالى بهلاك أهل الارض إلا عليا\n»» هل شاهد الفاروق رضي الله عنه المحسن ساقطا وهل يعتبر معصوما رابعا لو عاش ؟\n07-08-11, 04:56 AM رقم المشاركة : 2\nمشكور اخي الكريم غدا نلتقي\nما رأيت احدا اكذب من الرافضة ولا حتى يهود\nمعصومين مزعومين يتحكمون بذرات الكون وفي الاخير\nيتغلب عليهم ابو بكر وعمر وعثمان ومعاوية ويزيد\nاي خير في هؤلاء الائمة المزعومين وحالهم\nإنهزام يليه إنهزام يعقبة إنهزام\nوفي الاخير إختفاء\n07-08-11, 06:43 AM رقم المشاركة : 3\nلله درك يا أخي ما أقوى هذه الإلزامات , نفع الله بك .\n07-08-11, 07:57 PM رقم المشاركة : 4\nمرحبا أخي العزيز : رهين الفكر .\nولاغرابة أن يعتمد مذهب الرافضة على الكذب والتزوير والتحريف والخيال والتناقض!\nثم لاعجب أن يستخرج الرافضة مذهبا بشريا متناقضا وسط تلك الأكاذيب واستماتتهم بعد ذلك للدفاع عنه بالأكاذيب أيضا !\nلكن الأعجب والأغرب أن يحبس مسردبهم نفسه في سرداب صغير في الوقت الذي يملك الأرض كلها ومع ذلك لم يتجول أو ينتقل لأي جزء في أرضه الواسعة التي يمتلكها رغم أنه يجيد جميع لغات العالم تحدثا وكتابة!\n»» الشيعة أشجع من الأئمة وأكثر حرصا لأنهم يطالبون بماعجز وسكت عنه الأئمة ؟\n»» استشهاد الكرار رضي الله عنه منعه من إفادة الأمة وإكمال المهمة التي كلف بها ؟\n»» رزية الخميس هل كانت رزية في وقتها أم أن الأحداث المتأخرة جعلتها وفسرتها بالرزية ؟\n07-08-11, 08:03 PM رقم المشاركة : 5\nمن وجهة نظري المتواضعة جدا أن التقنية الحديثة ليست في مصلحة الشيعة بل هي من فضحتهم , ومن هذا المنطلق لا يمكن لهم نشر معتقداتهم الدنيئة بكل يسر وسهولة , بالاضافة الى أن الناس بدأوا بالتفكير في دين الحق .\n07-08-11, 08:45 PM رقم المشاركة : 6\nبارك الله فيك أستاذنا الكريم ورفع قدرك .\n»» هل سيستعين مهدي الشيعة بزوج جدته الفاروق رضي الله عنه في إقامة العدل عند ظهوره ؟\n»» لو كان قبر الكرار رضي الله عنه مجاورا لقبر رسول الله لقال الرافضة مايلي ؟\n»» الصديق رضي الله عنه يأمر بتعطيل فريضة الحج بعد كفره بإمامة الرافضة وملحقاتها ؟\n»» اسم الطبيب المداوي الذي عالج الزهراء رضي الله عنها بعد كسر ضلعها وإسقاط جنينها ؟\n»» ماذا تفعل عندما ينكر الإمام المعصوم إمامته ويجيب بجواب خاطىء\n08-08-11, 12:21 AM رقم المشاركة : 7\nوفعلا فالتقنية الحديثة والمنتديات والقنوات الفضائية تشكل خطرا كبيرا على المذهب الرافضي لأنها تفضح تناقضاته وتكشف تحريفه وتزويره ودجله !\nوأظن أن الظلام والجهل هو البيئة المناسبة للمذهب الرافضي ففي الظلام فقط ووسط الجهلاء يمكن لروايات الرافضة ومذهبهم المخترع أن يجد من يلطم نفسه ويشوه جسده ويدفع ماله ويبيع عرضه لمن هدب ودب !\nوالمصيبة إن أهل الهند والصين والبلاد الغربية والأجنبية عموما قد تم تجاهل حقهم من بقية الأئمة الذين يجيدون جميع اللغات ولم يكلفوا أنفسهم الذهاب لتلك الأمم الكافرة لدعوتهم إلى الإمامة !\nوختم ذلك التجاهل والتكاسل مسردب الرافضة الذي خاف أن يتوه لو خرج من السرداب ولايعرف طريق العودة إليه مرة أخرى .\n»» أسماء بنت عميس رضي الله عنها الشاهدة الأولى على كسر الضلع وإسقاط الجنين والأدلة هنا؟\n»» الحوار الصريح عبر المستقلة وبعض النقاط حول ردة الصحابة وفق نظر الشيعة وأوهامهم؟\n»» مهدي الشيعة مات مسموما في سردابه واختيار الغيبة الكبرى لتغطية ذلك !!\n»» كرار الرافضة كان فظا غليظ القلب فانفض الناس من حوله وضاعت إمامته وفقدت عصمته ؟\n»» متى دخل الناس في دين الله أفواجا وهل كان دخولا حقيقيا أم مزيفا ومؤقتا يابني رفضون ؟\n08-08-11, 01:04 AM رقم المشاركة : 8\nأخـــي غــــــدا نلتقــــــي جزاك الله خير .\n09-08-11, 03:07 PM رقم المشاركة : 9\nبارك الله فيك أخي الكريم كاسبر ورفع قدرك .\n»» الغيبة الكبرى لكرار الرافضة كانت بهدف التخلص من الخلفاء الثلاثة رضوان الله عليهم ؟\n»» المعصوم يخدع الأمة ويفطر في رمضان عامدا متعمدا ويطلق لقب الإمام على أبي العباس ؟\n»» الدور السلبي للصديق رضي الله عنه في فتنة مقتل عثمان رضي الله عنه ومابعدها من أحداث؟\n15-08-11, 06:26 PM رقم المشاركة : 10\nلتذكير بني رفضون لعل لديهم جوابا !\n»» ما الحكمة من موت أئمة الرافضة قبل أن تنتهي مهمتهم وبعضهم قبل أن يبدأ في عمله ؟\n»» جابر بن عبد الله يصلي بالمعصوم إماما وعلي يشك في قول فاطمة رضي الله عنهما !\n»» جسد الحسين رضي الله لم يدفن في كربلاء بين من خانوه وغدروا به وقتلوه ؟


الرئيسية » لبيبة » حاسوب » تحسين الأداء » تسريع جهاز الكومبيوتر\nهل تعاني من بطء سرعة حاسوبك؟ هل تشعر في بعض الأوقات وكأنك تريد تحطيمه على إثر المعاناة التي يسببها بطء أدائه؟. في هذا المقال سنقدّم بعض الخَطوات التي يمكن اللجوء إليها من أجل تسريع جهاز الكومبيوتر وتحسين أدائه بشكلٍ ملحوظٍ.\nأولًا يجب علينا معرفة أنّه لا بُدّ لكلّ حاسوبٍ ـ مهما كانت تجهيزاته متطوّرة ـ أنّ يُظهِرَ بعض التباطُؤ في الأداء في مرحلةٍ ما، والسببُ في الواقع يرجع إلى التحديثات المستمرّة للبرمجيات والتي تطلّب سرعة أداءٍ ومعالجةٍ أكثر فأكثر.\nوبالرغم من أنه بالإمكان استبدال مكوّنات الحاسوب بمكوّناتٍ أكثر تطوّرًا وأفضل أداءً، إلا أنه هنالك بِضعُ خطواتٍ يمكن اللجوء إليها لمعالجة مشكلة تباطؤ الجهاز دون الحاجة إلى شراء تجهيزاتٍ متطوّرةٍ قد تكون باهظة الثمن.\nالخطوات التي سنستعرضها في مقالنا لمعالجة تلك المشكلة قد لا تشكّل فرقًا كبيرًا منفردةً، إلا أنه وبتوظيفها مجتمعةً ستساعد في تسريع جهاز الكومبيوتر وتُتيح فرصة استخدامه لسنينٍ عديدةٍ مستقبلًا حتى مع التطور السريع في مجال البرمجيات.1\nسنستعرض في ما يلي بضع خطواتٍ من شأنها أن تساعد في زيادة سرعة الحاسوب وتحسين أدائه بشكلٍ ملحوظٍ:\nحذف البرامج التي لا حاجة لها\nإنّ تواجُد عدد كبير من البرامج في الحاسوب من شأنه أن يزيد العبء عليه ويسبب تباطؤًا ملحوظًا فيه. يمكنك استعراض البرامج المثبّتة على الحاسوب وانتقاء ما لا تحتاجه منها وحذفه عن طريق الذهاب إلى “لوحة التحكّم”، ثم إلى “إضافة أو إزالة البرامج”، يظهر عندها قائمة لكافّة البرمجيات التي تم تثبيتها.\nستلاحظ مباشرةً وجود برامج لا تستخدمها إطلاقًا، قم بحذف هذه البرامج من أجل تسريع جهاز الكومبيوتر لديك بتخليصه من عبئها الثقيل، وقد سترى بعض البرمجيات غير المعروفة، هذه في الواقع ستتطلب منك بعض البحث والاستقصاء لمعرفة وظيفتها بالضبط على حاسوبك قبل أن تَهُمَّ بحذفها.2\nتقليل عدد البرامج التي تعمل عند التشغيل\nهناك العديد من البرامج التي تقوم بإجراء عملياتٍ تلقائيًا وتستمر في العمل عند إقلاع الحاسوب، وجود هذه البرمجيات يساهم بشكلٍ كبيرٍ في الحدِّ من سرعة الإقلاع والأداء العام.\nالجدير بالذّكر أن من هذه البرمجيات ما لا حاجة له بالعمل بشكلٍ دائمٍ، وإنّ تعطيلك لهذه البرمجيات وإيقافها من الإقلاع الذاتيّ لها سيؤدي إلى تسريع جهاز الكومبيوتر لديك بشكلٍ ملحوظٍ.\nللقيام بذلك هناك عدّة خطوات:\nقم بتشغيل مدير مهام ويندوز (Task manager)، وأسهل الطرق لتشغيله هي عبر ضغط الأزرار Ctrl-Shift-Esc على لوحة المفاتيح وفي آنٍ معًا.\nاذهب إلى قسم برامج البدء (startup).\nمن هناك، يمكنك رؤية البرامج التي تعمل بشكلٍ تلقائيًّ في كل مرةٍ تقوم بتشغيل حاسوبك.\nيمكنك تعطيل البرامج التي لا تحتاج لتشغيلها وذلك بالنقر على البرنامج وثم تعطيله كما في الصورة.3\nتسريع جهاز الكومبيوتر عن طريق تنظيف الأقراص وإلغاء التجزئة\nأهم أداتان يمكن استخدامهما في تسريع جهاز الكومبيوتر بشكلٍ عام وفعّالٍ، إذ يمكن توظيف ميزتي تنظيف الأقراص (Disk Cleanup) وإلغاء التجزئة (Defragmentation) من أجل إزالة الملفات والبرامج غير المستخدمة على الحاسوب، إذ تسمح لك هاتان الميزتان باكتشاف البرامج الزائدة والتي لا يحتاجها نظام التشغيل ويمكّنك من التخلّص منها.\nانطلاقا من لوحة التحكم انقر على الأدوات الإدارية.\nمن الأدوات الإدارية عليك اختيار تنظيف الأقراص (Disk Cleanup).\nلتظهر لك بعدها نافذة تُتيح لك اختيار القرص الذي أنت بصدد تنظيفه من الملفات والبرامج غير الضرورية، سوف نختار في مثالنا القرص (C)، والذي يضمُّ في معظم الأحيان هذه الملفات والبرامج غير المرغوبة. ستظهر بعد اختيارك للقرص نافذة انتظار حتى يتم فحص القرص الهدف.\nبعد إتمام عملية الفحص تظهر لك نافذة تنظيف القرص الذي اخترته، عندها يمكنك انتقاء الملفات والبرامج التي ترغب بإزالتها.\nبالإضافة إلى أداة تنظيف القرص، هناك أداةٌ أخرى تساعد على تنظيم الملفّات العشوائية على أقراص الجهاز مُتيحةً للحاسوب مساحة تخزن إضافيةً، وهي أداة إلغاء تجزئة الأقراص (Defragmentation).\nيمكن الوصول إليها أيضًا عن طريق لوحة التحكم والأدوات الإدارية ومن ثم إلغاء تجزئة الأقراص (Defragment and Optimize Drives) ومن خلال النافذة التي ستظهر لك يمكنك اختيار القرص الذي تريد تنظيم ملفّاته. بالإضافة إلى امكانية تحديد أوقاتٍ معينةٍ لكي يقوم الحاسوب بإجراء إلغاء تجزئة الأقراص التي تريدها بشكلٍ ذاتيٍّ.\nيمكن استخدام البرامج الخارجية من أجل إزالة البرامج والملفات غير المرغوبة على الحاسوب إلًا أنّ الأداتين السابقتين تكفيان في معظم الأوقات لأداء هذه المهمة.4\nتسريع جهاز الكومبيوتر من خلال تغيير خيارات الطاقة\nيمكن تغيير أداء الحاسوب العام من خلال تغيير خيارات الأداء والطاقة. بالرغم من أن هذا التغيير من شأنه أن يزيد من استهلاك الحاسوب للطاقة الكهربائية، إلا أنه سيعمل على تسريع جهاز الكومبيوتر وسيحسّن أدائه بشكلٍ كبيرٍ.\nيمكننا القيام بذلك بعدّة خطوات:\nمن لوحة التحكّم نقوم بالنقر على خيارات الطاقة (Power Options).\nسنجد عندها طيفًا من الخيارات المتعلّقة بأداء الجهاز واستهلاكه للطاقة، عادةّ ما تشتمل على ثلاثة خيارات هي: توفير الطاقة والأداء المتوازن وأخيرًا سرعة الأداء القصوى.\nقم بانتقاء خيار سرعة الأداء القصوى.\nتغيير خيارات الأداء إلى الأداء الأقصى سيسهم حتمًا في تسريع جهاز الكومبيوتر إلا أنه غير مرغوبٍ في أجهزة الحاسوب المحمولة؛ فصحيح أنّه سيؤدّي إلى تسريع اللابتوب، ولكنّه في نفس الوقت سيسبب استهلاكًا سريعًا للبطاريّة، لذلك غالبًا ما يقتصر توظيفه على الحواسيب المكتبية.5\n1 ، 7 Ways to Improve Your Computer Performance، من موقع: store.hp.com، اطّلع عليه بتاريخ 8-8-2019.\n2 ، How to Make Your Computer Run Faster، من موقع: www.wikihow.com، اطّلع عليه بتاريخ 8-8-2019.\n3 ، 12 Tips to Speed Up Windows 10، من موقع: www.pcmag.com، اطّلع عليه بتاريخ 8-8-2019.\n4 ، 7 Ways to Improve Your Computer Performance، من موقع: store.hp.com، اطّلع عليه بتاريخ 8-8-2019.\n5 ، Windows 10 quick tips: 12 ways to speed up your PC، من موقع: www.computerworld.com، اطّلع عليه بتاريخ 8-8-2019.


وزير خارجية تركيا: النظام السوري يستهدف المعارضة المعتدلة لعرقلة العملية السياسية -\nوزير خارجية تركيا: النظام السوري يستهدف المعارضة المعتدلة لعرقلة العملية السياسية\nأنقرة (زمان التركية) – اتهم وزير الخارجية التركي مولود جاويش أوغلو النظام السوري بالوقوف وراء الهجمات التي وقعت نهاية الأسبوع الماضي، بمدينة إدلب السورية وسقط خلالها مصابين وقتلي من المدنيين، وقال أنه يتوجب على الفصائل التي ستجتمع في مدينة سوتشي الروسية عدم التأثر بذلك.\nوخلال إجابته عن أسئلة الصحفيين في البرلمان بشأن التطورات في إدلب حمل جاويش أوغلو النظام السوري مسئولية استهداف “المعارضة المعتدلة” بحجة محاربة تنظيم النصرة، قال أن ذلك يعرقل العملية السياسية، مؤكدا أنه يتوجب على الفصائل التي ستجتمع في مدينة سوتشي الروسية تجاوز ذلك.\nوكانت مدينة إدلب قد أعلنت منطقة آمنة في إطار مباحثات أستانة القائمة بين تركيا وإيران وروسيا، وفي هذا الإطار أقام الجيش التركي نقاط مراقبة وقف إطلاق النار بالمنطقة، لكن قوات النظام السوري خرقت هذا الاتفاق مؤخرًا باستهداف مدينة إدلب.\nوأسفرت أربعة انفجارات متفرقة وقعت أول أمس بمدينة إدلب عن مقتل 32 شخصا وإصابة أكثر من مئة آخرين.\nيشار إلى أن مؤتمر الحوار القومي السوري من المنتظر عقده بمدينة سوتشي الروسية نهاية الشهر الحالي.\nوسوم: إدلبالأسدالنظام السوريسوتشيسوريامؤتمر الحوار القومي السوريمولود جاويش أوغلو\nالسابق: لاعب جلطة سراي السابق “شنايدر” ينضم إلى نادي قطري\nالتالى: الأهلي يسقط الزمالك بثلاثية نظيفة فى القمة 115


إدارة – كلام كتب\nإليك معادلة بسيطة: كلَّما كان الوقت المتاح لـتوليد الأفكار بشكل عام أقل، ازداد عدد مصادر الإلهام التي ستحتاج إلى جمعها لتطوير الفكرة، وكلما كان لديك مزيد من الوقت، قلَّ عدد الأفكار المبدئية التي ستحتاج إليها؛ نظرًا لزيادة حجم الوقت الذي يمكنك أن تمضيه في تشكيلها، كما يمكنك أيضًا تحمُّل انتظار الوميض الحاسم للإلهام. ولكنْ: مَن […]\nلا توجد تعليقات على صناعة القادة الطريقة المنهجية المتكاملة\nإننا نمتلك الآن المعرفة والأدوات اللازمة لتطوير قادةٍ كاملين. لكن للأسف، فإن معظم الشركات ما زالت تصنع قادتها تقريبًا بالطريقة نفسها التي كانت تتبعها منذ سنين، عندما كانت متطلبات القيادة مختلفة. ومن المثير للدهشة أن نسبةً كبيرةً من المؤسسات تتبنَّى منهجًا داروينيًّا في القيادة؛ فمَن يستطيعون البقاء لأطول فترةٍ هم المسيطرون. أو في بعض الأحيان […]\nالوسوم إدارة, إدارة أعمال, القيادة, تطوير الذات\nيبدأ الإبداع مع الفرد، إلا أن الأفراد عادة لا يُفسحون المجال أمام إبداعهم للنمو. فضغوط الوقت، ومواعيد التسليم، والبيئة التي لا توفِّر الدعم، والخوف من الفشل، والبيروقراطية، كلها يمكن أن تؤدي إلى شَلِّ الإبداع. لكن أكثر ما يهدده هو قلة التدريب. ولأنك تُسَيْطِرُ على حياتك، يمكنك تنمية الإبداع بمهارة. فمتى كانت آخر مرة خصصت فيها […]\nتعليق واحد على إلى أي مدًى يمكن تعليم التفكير الإبداعي\nإذن هل يمكن تعليم التفكير الإبداعي؟ هل هناك أي أساس بيئي يشكل التفكير الإبداعي؟ يقول عالم الأعصاب بجامعة نيو ميكسيكو ريكس يونج إن نسبة ٤٠٪ تقريبًا من إبداعنا تُتوارث من الجينات و٦٠٪ منها تأتي نتيجة التأثيرات البيئية. ويقول إن جميع الناس يتمتعون بالقدرة على التفكير الإبداعي الذي يتأثر بتفاعلاتهم مع البيئة. وحتى إن لم تُحفَّز […]\nماذا عن الإبداع نفسه؟ ربما لا يكون الضحية البريئة التي صورناها؛ فربما يكون لديه تحديات شخصية خاصة به … بينما كُنَّا نُفكر في هذا الفصل الأخير، احتاج كالن إلى المساعدة في إتمام واجب دراسي عن فنانين مشاهير، وقد أذهَلَنا الجانب السلبي للعبقرية الإبداعية؛ إذ اختار كالن للتركيز على لوحة لفان جوخ رسمها بنفسه بعد أن […]\nيرى الدكتور جيسون أنه «لا توجد نواة واحدة للإبداع في المخ.» بل إن الإبداع غالبًا ما يكون مهمة شديدة التعقيد تدمج جميع القدرات العقلية المختلفة التي نستخدمها في التفكير العادي. وفي مثال التزلج على الجليد الذي ذكرناه، على الرغم من أن الناس يفترضون أن رياضة التزلج لا تستخدم سوى عضلات الساقين، فهي في الحقيقة تستخدم […]\nفي البداية، كانت وحوشنا ومخاوفنا تأتي في الليل، حين لم نكن نعلم ما يقبع في الظلام وراء أراضي بيتنا. وفي الوقت الذي كانت فيه الغابة لا تزال لغزًا، كانت مخاوفنا تقبع في أعماق الغابة، وما إن فهمنا الأرض حتى انتقلت إلى المحيطات، والآن بعد أن ركبنا البحار انتقلت وحوشنا ومخاوفنا منها إلى الفضاء الخارجي وما […]


تحميل وتنزيل تطبيق سينمانا cinmana الاصدار القديم 2021 مباشر\nتحميل وتنزيل تطبيق سينمانا cinmana الاصدار القديم 2021 مباشر في هذا المقال سوف نشرح لكم متابعينا كيفية تنزيل برنامج سينمانا على هاتف ايفون واندرويد عبر رابط مباشر. لكن قبل ان نقوم بشرح خطوات التنزيل. سنأخذ جميعا معلومات عن التطبيق فهيا بنا.\nما هو تطبيق سينمانا؟\nتطبيق سينمانا الاصدار القديم هو تطبيق مخصص لمشاهدة الأفلام عبر الإنترنت والبرامج التلفزيونية ومقاطع الفيديو الموسيقية حيث يصبح الترفيه في متناول يدك ووجهة واحدة لمشاهدة أفلام مجانية عبر الإنترنت والبرامج التلفزيونية والأصلية ومقاطع الفيديو الموسيقية وبأحدث المقاطع.\nمشاهدة تطبيق سينمانا الاصدار القديم\nلمشاهدة العروض التلفزيونية أو الأفلام عبر الإنترنت، انقر فوق أي فيلم أو برنامج تلفزيوني متاح على الشاشة الرئيسية للتطبيق. يمكنك أيضا تصفح المكتبة الواسعة والضخمة من المحتوى عن طريق الوصول إلى الأفلام والبرامج التلفزيونية ومقاطع الفيديو الموسيقية ومقاطع الفيديو القصيرة والمقاطع الطويلة والمتوسطة من لوحة التنقل على التطبيق.\nمميزات تطبيق سينمانا الاصدار القديم\nيتيح لك تطبيق سينمانا الاصدار القديم عرض أفلامك وبرامجك التلفزيونية والمقطوعات ومقاطع الفيديو المفضلة لديك. مع الميزات الفريدة لاستئناف المشاهدة- مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية عبر الإنترنت عبر أي من أجهزتك من حيث توقفت مؤقتا وعلى أي جهاز آخر. ميزة قائمة المشاهدة - أضف مسلسلاتك التلفزيونية وأفلامك المفضلة على الإنترنت - واجهة مستخدم بسيطة جدا وتتناسب مع جميع الفئات العمرية.\nويمكنك قراءة المزيد من الميزات التالية:\nمكتبة كاملة الأفلام.\n1-اشهر المسلسلات العالمية.\n2-يمكنك معاينة الأفلام والمسلسلات قبل المشاهدة.\n3-يمكنك أيضا تحميل الأفلام والمسلسلات التي تعجبك.\n4-التطبيق يعد من اسهل التطبيقات للمشاهدة والتحميل.\n5-شاهد المحتوى المفضل لديك مع الترجمة وباللغة الصوتية التي تختارها.\n6-قم بتنزيل ومشاهدة المحتوى المفضل لديك مثل الأفلام والبرامج التلفزيونية عبر الإنترنت وكذلك في وضع عدم الاتصال.\n7-استمتع بأفضل الأفلام والبرامج التلفزيونية على شاشة التلفاز.\n8-يتيح لك تطبيق سينمانا الاصدار القديم المزود بميزة Dock player المشاهدة والتصفح في وقت واحد.\n9-أضف أي فيلم أو برنامج تلفزيوني إلى قائمة المشاهدة الخاصة بك. شاهده لاحقا على أي جهاز.\n10-اختيار جودة الفيديو حدد الجودة المفضلة لدفق الأفلام والبرامج التلفزيونية عبر الإنترنت منخفض، متوسط ، مرتفع.\n11-يمكنك ان تستمر في المشاهدة والترفيه من حيث توقفت، والتزامن عبر الأجهزة.\nتنزيل تطبيق سينمانا الاصدار القديم\nقم بتنزيل ومشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية المفضلة لديك في وضع عدم الاتصال للبث في أي وقت وفي أي مكان حيث سوف تجد أكثر من 10000 فيلم عبر الإنترنت، 700+ برنامج تلفزيوني ومسلسل وأكثر من 70000 مقطع فيديو موسيقي.\nقم بتنزيل تطبيق سينمانا الاصدار القديم واستمع بمشاهدة احدث الافلام الهندية والانجليزية والعربية والعالمية. بالإضافة لي مشاهدة اشهر انواع المسلسلات العالمية دون الحاجه الى تسجيل دخول للتطبيق لان تطبيق سينمانا الاصدار القديم فهو تطبيق مفتوح المصدر.\nيمكنك الان الاستمتاع بمشاهدة فيلمك المفضل او مسلسلك الشيق او برنامجك الرائع على هاتفك الاندرويد او الايفون او جهاز الكمبيوتر وحتى على شاشة لتلفاز. كل هذا من خلال روابط التحميل بالفقرات التالية:\nتحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم للايفون\nلا يمكن تحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم على جهازك الذي يعمل بنظام التشغيل iOS مع الأسف ان أصحاب هواتف الاندرويد لا يمكنهم مشاهدة وتحميل افلامهم المفضلة والمسلسلات العالمية لان ابل لا تدعم التطبيقات المفتوحة المصدر انتهى.\nتحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم للاندرويد\nعلى عكس مستخدمي ايفون يمكن لمستعملي أجهزة الاندرويد تحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم على هواتفهم الاندرويد حيث يمكنهم مشاهدة وتحميل افلامهم المفضلة والمسلسلات العالمية الجديدة والقديمة.\nرابط تحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم للاندرويد\nرابط تحميل تطبيق سينمانا الاصدار الحديث للاندرويد\nهل يمكن تحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم للتلفاز\nالعديد من الأشخاص عبر الانترنت ومحركات لبحث يقومون بالبحث عن طريقة حصرية لتحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم لجهاز التلفاز. لكن مع الأسف لا يمكن ذلك لان هذا التطبيق لا يوجد على جوجل بلاي. ويرجع السبب لعدم وجوده هو ان جوجل لا تدعم البرامج والتطبيقات التي تقدم خدمة تحميل الفيديو. وهذا من اجل مشاهدات الإعلانات السياقية عبر يوتيوب فلو افترضنا ان التطبيقات التي تقوم بتقديم خدمة تحميل الفيديو والأفلام ومشاهدتها أصبحت على جوجل بلاي فان يوتيوب سوف يفقد قيمته الفعلية.\nهل يمكن تحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم على الكمبيوتر\nأيضا لا يمكننا تحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم على أجهزة الكمبيوتر لأنه لا توجد نسخة خاصة بالكمبيوتر. وتمنى ان يتم اصدار النسخة الخاصة بالحاسوب في المستقبل القريب حتى يتسنى لمحبي التطبيق مشاهدة وتحميل افلامهم الخاصة.\nيمكن لأصحاب هواتف الاندرويد فقط حاليا تحميل تطبيق سينمانا الاصدار القديم والاستمتاع بمشاهدة الأفلام والمسلسلات والبرامج. في حال تم اصدار نسخة للكمبيوتر او التلفاز او الايفون سوف نقوم بجلبها لكم عزائي. وحتى ذلك الحين نضرب لكم موعد جديد.\nشكرا على المتابعة والى اللقاء دمتم سالمين.


الباحثون السوريون - تعاون الجراثيم مع بعضها قد يساعدها في الانتقال من الحيوان إلى الإنسان\nيتم تفاعل البكتريا مع الوسط الموجودة فيه عن طريق تحرير جزيئات تؤدي بها للتأقلم مع ذلك الوسط، حيث تلعب هذه المواد الكيميائية قليلة الكم دوراً كإشارات لتنظيم العمليات فيما بينها.\nوبناءً على ذلك، فإن البكتريا التي تستطيع تحقيق ذلك التعاون ضمن الوسط فإنها تنمو وتتكاثر و تصبح قادرة على إصابة العديد من الأنواع الحية بما في ذلك البشر.\nو إن اكتشاف السبب المتعلق في أن بعض الأمراض تكون أكثر جاهزية - للانتقال وإصابة الأنواع - أكثر من بعضها الآخر، يمكن أن يكون ذي قيمة في التنبؤ والتعامل مع الأمراض التي تهدد الصحة.\nإن أغلب العداوى الجديدة التي تصيب الإنسان، تسببها ممرضات تنتقل عن طريق الحيوانات. كما أن العديد من هذه الممرضات تسبب عداوى سيئة جداً ومن الصعب السيطرة عليها، كمسببات الجمرة الخبيثة Anthrax(1) والعنقوديات الذهبية المقاومة للميثيسيلين MRSA(2).\nوفي بحث أجرته جامعة إيدنبرغ Edinburg، تم الكشف عن أن الجراثيم المدروسة تحمل العديد من الجينات (المورثات) التي تساعدها على التعاون مع بعضها بما يمكنها أن تتكيف مع مختلف البيئات. هذه الدراسة استخدمت مزيجاً من النماذج الرياضية والتحاليل العلمية للشفرات الوراثية لما يقارب 200 نوع بكتيري.\nيقول الدكتور "Luke McNally"، الذي قاد الدراسة، في هذا السياق: "إن البشر كان بمقدورهم استعمار كوكبهم بإجراء تعديل عام وجماعي على البيئة بحيث تصبح مناسبة لهم، و إن دراستنا تُظهِر أنَّ البكتريا تحاول أن تفعل الشيء ذاته، فالتعاون فيما بينها ضروري لضمان انتشارها وانتقالها من أنواع تعيش فيها إلى أنواع أخرى جديدة".\nالبكتريا هي الكائنات المجهرية الغامضة يلي كل فترة بتم الكشف عن أحد أسرارها وعلى ما يبدو هالاكتشاف رح يوصلنا لطرق جديدة لمكافحة الأمراض يلي بتسببها وخاصة صعبة العلاج منها.\n(1) الجمرة الخبيثة Anthrax: أحد أهم الأمراض والتي يمكن أن تكون مميتة في بعض الأحيان، تسببها عصيات الجمرة الخبيثة "Bacillus anthracis"، اكتسبت شهرة واسعة في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2001 حيث أصابت 22 موظفاً عن طريق إرسال أبواغها بالبريد ضمن الرسائل.\n(2) العنقوديات الذهبية المقاومة للميثيسيلين MRSA: سلالات بكتيرية عائدة للعنقوديات الذهبية، تتصف بأنها مقاومة للعديد من الصادات الحيوية و أنها صعبة المكافحة، وهي تصيب أجزاء عديدة من الجسم.