Puudutage projekti Life A Life projekti arendamise direktor Rachel Brown - Karjäär Ja Rahandus\nPuudutage projekti Life A Life projekti arendamise direktor Rachel Brown\nTutvuge Rachel Browniga, kes on juba 29-aastaselt veetnud palju aega maakera rännates, püüdes midagi muuta. Rachel Brown töötab Puudutage fondi Life Dallases, organisatsioon, mis tegeleb kogu maailmas kannatavate, ekspluateeritud ja ohustatud laste tervendamise ja võimestamise nimel. Rachel oli esimene mittetulundusühingute uurimine St. Jude'i lasteuuringute haigla meelelahutusturunduse kontoris, kus ta ütles, et teda 'tabas väljavaade, et kõik, mida ma tegin, olgu see nii väike kui tahes, muutis lapse elu haigla hooldus. '\nKogemus Püha Juudas jäi temale ja pärast ülikooli lõpetamist võttis Rachel Touch A Life'i vabatahtlikuna oma esimese reisi Ghanasse. See reis tähendas Rachelile palju: 'Mälestused, mis ma tegin, murdsid mu südant Ghana suhtes, sisendades minus tulist kirge millalgi seal kuidagi töötada.' Ja ta tegi seda. Mõne kuu pärast butiikide PR- ja turundusagentuuris töötamist vahetas Rachel käike ja sai Touch A Life'i esimeseks tööle 2009. aasta jaanuaris. Sellest ajast peale on ta nendega koos olnud.\nRacheli roll on aastate jooksul muutunud ja tema praegune ametikoht Touch A Life'is juhib peamiselt rahakogumiskampaaniaid ja suhete arendamist annetajatega (mis pole sugugi väike saavutus). Ta abistab ka ürituste planeerimisel ja koordineerib muu hulgas kogu vabatahtlikku tegevust (sealhulgas kõiki Ghana-reise). Vabal ajal peab Rachel isiklikku ajaveebi ja kirjutab ajakirjale Darling. Ütlematagi selge, et tal on käed täis ja tal poleks seda muud moodi.\nSõltumata sellest, kas te töötate mittetulundusühingus või mitte, oleme kindlad, et teid inspireerib Racheli lugu. Lugege edasi Racheli kogemuste, naistega seotud nõuannete ja õppetundide kohta.\nNimi: Rachel Brown\nPraegune tiitel / ettevõte: Sihtasutuse Touch A Life projekti arendamise direktor\nHaridus: Pepperdine'i ülikooli ajakirjanduse bakalaureus\nNii kolledži ajal kui ka pärast seda oli teil Los Angelese piirkonnas mitu praktikat. Räägi meile veel! Kuidas sa need maandasid ja mida õppisid?\nMu alma mater, Pepperdine ülikool , nõuti praktikat teatud erialadele ja klassidele. See aitas tõesti õpilasi reaalsesse maailma käivitada, sundides meid looma sidemeid ja omandama suurepärase töökogemuse. Ajakirjanduse silmaringi laiendamiseks käisin LA-s (ülikooli lähedal) mitmel meediumipõhisel praktikal - üks NBC Universaliga, üks kohaliku pulmaajakirjaga ning üks filmi- ja teletootmisettevõttega. Kandideerisin NBC praktikale ja võeti mind programmi vastu ning ajakirja ja tootmisettevõtte võimalused tulid Pepperdine'i ülikoolilinnakus hõlbustatud sidemete jälgimisest. Õppisin nii palju ajakirjanduse ja meediamaailmas töötamise kohta ning mõistsin kiiresti, kui palju vaeva tuleb võtta, et nii paljude andekate inimeste ja ettevõtete keskel silma paista.\nMind mõjutas enim praktikavõimalus, millega mul oli Püha Juudi lasteuuringute haigla oma meelelahutusturunduse kontoris Beverly Hillsis. Oma muude praktikate kaudu olin õppinud omal nahal õppima, et peate tõepoolest ülespoole jõudma totemi poolusel, sooritades ülesandeid, mis võivad tunduda tühised, kuid on kahtlemata vajalikud (loe: korralda asju, kirjuta aruandeid, jälgi meedia päringuid, abista juhendajaid oluliste projektidega). Ma tegin Püha Juudi jaoks sama tüüpi tööd, mida olin teinud varasemate praktikate ajal - kraamisin ürituste jaoks häid kotte, vormistasin pabereid, kataloogisin rahakogumisürituste esildisi, abistasin töökaaslasi - kuid mind tabas väljavaade, et kõik, mida ma tegin, olenemata sellest kui väike, muutis haigla hoolduses oleva lapse elu. Kas ma klammerdasin turundusmaterjale või pidasin oma juhendaja jaoks asju, oli see oluline. See pani mind tõesti tõsiselt mõtlema mittetulunduslikus maailmas mingil viisil töötamise üle, olgu siis täiskohaga töötaja või pühendunud vabatahtlikuna.\nMinu esimene töökoht ülikoolist väljas oli väike butiik-avalike suhete agentuur, mis oli spetsialiseerunud spordi- ja meelelahutusturundusele. See oli suurepärane keskkond esimese töö jaoks - töötajad koosnesid neljast inimesest, mina ja mu kaaslased olid fantastilised. Meil olid kontod tõeliselt lõbusate ja huvitavate sportlastega, nagu Pete Sampras ja Sugar Ray Leonard. Lõpetasin 2008. aastal, just siis, kui majandus oli tõesti halvemas suunas, ja ma nägin vaeva, et leida tööd, mis langeks minu ajakirjanduse kraadi traditsioonilistesse piiridesse. Suhtekorraldus ja turundus tundusid suurepärase alternatiivina, kuna õppeained võimaldasid mul kasutada ajakirjanduse tundides omandatud mõisteid ja tehnikaid, laiendades samal ajal ka oma oskusi, et hõlmata uusi taktikaid ja tavasid.\nKolledžijärgselt praktikal olles ja tööd tehes võtsite Touch A Life Foundationiga ette reisi Lääne-Aafrikasse Ghanasse. Kuidas tekkis võimalus Aafrikasse sõita? Mida õppisid reisil olles?\nKolledži viimasel semestril töötasin Pepperdine'i ülikoolilinnakus, korraldades lõunasööke esinejatele, kes pidasid meie loengusarja ajal üliõpilaskonnale ettekandeid. Need lõunasöögid pakkusid õpilastele ainulaadset võimalust tulla sööma koos kõnelejaga, keda nad just kuulasid, suuremas õhkkonnas, andes neile aega sügavamate küsimuste esitamiseks ja lisateabe saamiseks selle kohta, mida saatejuht pidi jagama. Minu (tulevane!) Ülemus Pam Cope rääkis oma sihtasutusest, Puudutage elu ja leidsin, et olen lõunatööd tehes tema jutust haaratud. Ta mainis, et suundus mõni kuu hiljem Ghanasse ja võttis kaasa vabatahtlike rühma. Olin keset tööjahti, nii et ma ei teadnud, kas minu jaoks on reisiga liitumine reaalne, kuid midagi selle idee kohta tõmbas mu südamelööke. Ma olin õppinud ülikoolis kaks korda välismaal ja käinud selle aja jooksul Egiptuses, kuid see oli minu Aafrika-reisi ulatus. Ma olin alati tahtnud Aafrikas rohkem aega veeta, kuid ma ei olnud kindel, miks - kas sellepärast, et mul olid isekad reisieesmärgid või kas sellepärast, et pidin seal olema mingis suuremas mahus? Hakkasin selle üle palju palvetama ja mõtlema ning lasin sellel igapäevaelul lihtsalt mõttel marineeruda. Nagu ma mainisin, oli pärast lõpetamist nii raske leida täiskohaga ametikohta (olin interneti ja vabatahtliku töö ajal lapsehoidja, et saaksin ots otsaga kokku saada ja uute kontaktide poole pöörduda) ning kolm kuud enne reisi sain aru, et tegelikult võiksin leida aega ja ressursse minekuks. Lõppkokkuvõttes oli õnnistuseks see, et mul polnud veel täiskohaga tööd, sest see andis mulle vabaduse nädalaks Lääne-Aafrikasse sõita ja kõrvaltööd pakkusid mulle vajalikku raha (lisaks tasaarvestatud) heldete kingituste kaudu ka perelt ja sõpradelt, kes olid ideest kirglikud).\nSee esimene reis Ghanas raputas mu maailma. Kui aus olla, veetsin suurema osa ajast seal kohastudes kultuuri, olustiku ja uute kogemustega, millega silmitsi seisin. See oli väga ebamugav ja ei olnud tingimata loomulik. Muidugi oli reisi ajal nii palju asju - lapsed, kellega kohtusin, vabatahtlikud, kelle kõrval teenisin, ja aeg, mille veetsin Pamiga sidudes, kes lõpuks palkas mind enda juurde tööle. Kuid selle esimese reisi ajal kogetud asjad jäid minu mugavustsoonist nii väljapoole, et nägin seal olles vaeva selle kõik töötlemisega. Kultuur oli nii erinev kõigest, mida ma kunagi kohanud olin, ja lapsed, kellega ma töötasin, olid kõik päästetud tõsiselt ekspluateerivatest olukordadest, mida oli lihtsalt nii raske mõista. Koju tulles mõistsin, et minu ees seisnud võitlused olid lahutamatu osa minu enda isiklikust teekonnast - tehtud mälestused murdsid mu südame Ghana vastu, sisendades minus tulist kirge millalgi seal kuidagi töötada.\nPärast Ghanast naasmist töötasite osalise tööajaga turundus- ja avalike suhete ettevõttes. Millised olid teie töökohustused?\nÕppisin selle töö juures sisuliselt köiteid suhtekorralduse ja turunduse kohta. Aitasin enne üritusi ja koosolekuid intervjuusid koostada, ajakavasid kooskõlastada ja taustainfot uurida. Aitasin ka mitmete suuremahuliste ürituste detaile planeerida ja teostada ning abistasin oma kaastöötajaid projektides, mille kallal nad töötasid. See oli lühike tegevus - vaid neli kuud -, kuid see õpetas mind nii palju täiskohaga töö nõudmistega žongleerimisest. Minu töökaaslased olid ehtsad ja lahked ning nad võtsid mind ülikoolist täiskasvanuks minnes tõesti oma tiiva alla.\nMõni kuu pärast Lääne-Ghanast naasmist pakuti teile tööd Touch A Life Fondis ja olete sellest ajast saati nendega koos olnud. Praegu olete projekti arendamise direktor. Kuidas on teie roll sihtasutusega aastate jooksul arenenud?\nMa olin Touch A Life'i esimene palkamine 2009. aasta jaanuaris. Minu ülemus Pam oli parasjagu oma memuaare kirjutamas, Jantseni kingitus ja ta tegeles oma köögilaualt sõna otseses mõttes rahanduse, doonorite suhtlemise ja veebisaitide hooldamisega. Nii et esialgu mängisin Pamile toetavat rolli kõikvõimalikes võimalustes - reisin temaga kodustel üritustel ja meie Ghana programmisaitidel, võtsin üle doonorite suhtlusprojektid ning lõin veebisaidi ja meie sotsiaalmeedia väljaannete sisu. Aitasin hõlbustada raamatute allkirjastamise üritusi, kui Jantseni kingitus ilmus, ja koordineerisin reisilogistikat meie seikluste jaoks Ghanas.\nSellest ajast alates oleme läbi teinud nii palju aastaaegu ja üleminekuid ning selle tulemusena on minu roll tõesti arenenud. Viimase aasta või kahe jooksul olen rohkem leidnud mittetulundusspektri arenduse lõppu. Nüüd vastutan raha kogumise strateegiate ja jõupingutuste väljatöötamise ja juhtimise, doonorite suhtlusstrateegiate loomise ja hooldamise ning suhete hoidmise ja laiendamise eest ettevõtete, sihtasutuste ja üksikisikutega. Koordineerin kogu vabatahtliku tegevust (sealhulgas kõiki reise Ghanasse) ning abistan ürituste kavandamisel ja loomeprojektide elluviimisel. Järgmisel aastal olen kahlamas stipendiumide kirjutamise maailma ja tegelen ka rohkem kogukonnaga, näiteks rahastamise ja teadlikkuse suurendamise programmide rakendamisega kohalikes koolides, ülikoolides, ettevõtetes ja kirikutes.\nFond Touch A Life teeb Ghanas uskumatult olulist tööd. Kas oskate meile öelda organisatsiooni missioonist ja kuidas see algas?\nPuudutus A Life sündis kaotusest. Pami ja Randy Cope'i poeg Jansten suri avastamata südamerikke tõttu 15-aastaselt. Cope'i lein oli rõhuv ning südames leiduva lohutuse ja rahu leidmiseks võtsid nad ette reisi Vietnami, et külastada nende lastekodu, mille sõbrad olid ehitanud. See oli paari esimene reis välismaale ja nende silmad avanesid teiste kultuuride ilule, aga ka kogu maailmas aset leidvale kõledusele, vaesusele ja ekspluateerimisele. Ehkki miski ei suutnud kunagi täielikult vähendada poja kaotamise valu, leidsid Copes kannatuste teenimise kaudu lootuse ja eesmärgi. See reis andis neile kirg kasutada Jantseni mälestusfondi, et alustada Touch A Life'i, organisatsiooni, mis aitaks ekspluateeritud ja haavatavaid lapsi kogu maailmas.\nKuus aastat hiljem, 2006. aastal, pärast Touch A Life'i Vietnamis ja teistes maailma riikides tehtud tööde ülesehitamist, luges Pam artikkel ajalehes The New York Times see muutis tema elu. See rääkis umbes kuueaastasest poisist nimega Mark Kwadwo, kes töötas orjana Ghana Volta järvel - kohas, kus hinnanguliselt 7000 last on rasket tööd orjastanud. Ta kuulus meistrile, kes oli kalur, ja 16 tundi päevas päästis Mark vett lekkivatest kanuudest, puhastas kalu ja sidestamata võrke. Mark murdis Pami südame ja ta teadis, et Touch A Life pidi tema päästmises osalema. Pärast partnerlust Ghana abolitsionistidega suutis Touch A Life päästa Markuse ja veel kuus last, sealhulgas Marki venna ja õe. Ghana tükk Touch A Life'i mõistatust pandi paika.\nSellest ajast peale on meie organisatsioon nii palju kasvanud ja meie prioriteedid on keskendunud peamiselt tööle Ghanas. Pärast üle 100 lapse päästmist Volta järve orjusest tegime kindlaks, et on ilmne vajadus keskuse olemasolu järele, et pakkuda neile lastele pikaajalist taastusravi. Mõni aasta tagasi oli varem kaubitsetud laste jaoks ainus võimalus paigutada nad lühiajalistesse hoolekandeasutustesse, kus neid hinnati meditsiiniliselt ja tagastati seejärel peredele, kes nad orjusse müüsid. Puudutas elu, et muuta pikaajaliseks hoolduseks üks võimalus, keskendudes iga lapse jaoks kohandatud tervikliku hoolduskava pakkumisele ja rõhutades tervendavate tavade, näiteks kunstiteraapia, eeliseid. 2012. aastal ehitasime Ghanas esimese pikaajalise rehabilitatsioonihooldekeskuse kaubitsetud lapsele ja meie programm on sellest ajast lõpmatult kasvanud. Nendel hädavajalikel üleminekuaegadel on olnud rõõm olla osa puutetundlikust elust.\nAastate jooksul olete teinud Ghanas 11 reisi. Kuidas on need reisid ja seal olles kogetud kogemused kujundanud sind inimesena?\nGhana on minu jaoks püha paik. See noorendab ja taastab mu hinge. Tunnistan, et jään mõnikord vahele siin Dallases igapäevase ajakava kaosesse - sagin, sagimine, koosolekud, konverentskõned, paberimajandus, ajakavad. Need on kõik head ja vajalikud asjad, kuid need kaaluvad mind aeg-ajalt. Ghanas viiakse mind tagasi oma juurte juurde. Ma ei kasuta oma mobiiltelefoni ega kontrolli oma e-posti ega muretse selle pärast, kuidas mu juuksed välja näevad. Ma veedan tundide kaupa lapsi ja meie töötajaid. Kuulan hästi ja naeran sageli ning tunnen rõõmu ümbritsevast ilust. See on puhas võltsimata õndsus. Ghanas viibimine sunnib mind hoogu maha võtma, oma õnnistusi mõtlema ja tänu praktiseerima.\nSeal on organisatsioon nimega Mokkaklubi mis on loonud fraasi 'Ma vajan Aafrikat rohkem kui Aafrika vajab mind.' See kõlab minus rohkem kui oskan öelda. Oma avasõidul Ghanasse mäletan, et ootasin murelikult Lääne-Aafrikat laastanud vaesuse, ekspluateerimise, hävitamise ja laastamise vastu astumist. Mäletan, et mõtlesin, et võiksin olla osa lahendusest, tükike mõistatusest, mis aitaks mingil väikesel moel leevendada seal kogetud valu. Ja ometi, kui puutusin kokku puutetunde Life programmis kaunite lastega, kes kõik olid orjusest päästetud, ei suutnud ma nende õudseid minevikke leppida rõõmu, tänu ja õnnega, mida nad pidevalt eksponeerisid. Siis sain aru, et vajan Ghanat kindlasti rohkem kui Ghana. Need lapsed on õpetanud - ja õpetavad ka edaspidi - mind elust, armastusest, tänulikkusest, rahust ja rõõmust palju rohkem, kui ma neid kunagi õpetada saaksin.\nRäägi meile Touch A Life Foundationi meeskonnast! Kui palju on fondil praegu töötajaid? Milline on kontorikultuur?\nMeie kontor asub otse väljaspool Dallast. Töötajaid on meid neli ja ma olen ainus täiskohaga töötaja. Oleme uhked selle üle, et halduskulud on madalad, venitades iga doonori dollarit nii palju kui võimalik, et aidata meie jõupingutusi Lääne-Aafrikas. Selle tulemusena kanname kõik palju mütse! Kuid see kasvatab tõelist meeskonnatöö vaimu nii kontoris kui ka väljaspool seda - me peame oma eesmärkide saavutamiseks tõepoolest kokku tõmbama ja see loob lõpuks organisatsioonis peretaolise dünaamika. Oleme kõik väga lähedal, mis on tõeliselt kingitus. Ka meie koos Ghanasse minekutest on meil nii palju lõbusaid mälestusi - eriti Pam ja mina - ning need on meid sidunud rohkem kui miski muu. Ghanasse reisides oleme kokku puutunud paljude asjadega, mis jäävad siin USA-s igapäevaelu piiridest välja, ja kuigi mõnikord pettume kultuurilise mittesuhtlemise või pööraste reisihädade pärast, peame naerma (ja olema tänulik!) selle metsiku sõidu eest, kus me käime.\nÜürime väikese kontoripinna Dallase äärelinnas Irvingis ja mulle meeldib see. See on meie jaoks suurepärane koht annetajate ja partnerite vastuvõtmiseks ning soodustab ka vabatahtlikke, kes tulevad appi doonorite suhtlusprojektides. Mul on unistus avada kunagi mittetulundusühingutele tööruum. Mul on selline nägemus ilusast vanast majast, mis on renoveeritud ja jagatud ruumideks, et mitmed mittetulundusühingud saaksid koju helistada. Meie rühmad said lõunasöögi ajal ideede ja strateegiate väljatöötamisel koostööd teha ning üksteise loovust mõjutada. Kunagi!\nMillal tekkis esmakordselt huvi töötada mittetulundusühinguna?\nMulle tutvustati mittetulunduslikku maailma juba varajases eas, tänu kõigile hämmastavatele teenimisvõimalustele, mida mulle pakkusid mu perekond, kogukond ja kogudus Wheatonis Illinoisis, kus ma üles kasvasin. Lisaks oma kodulinnas filantroopsetel üritustel osalemisele sain käia teenistusreisidel Washingtonis, DC-s, Appalachi mägedes, Mehhikos asuvas Chicagos ja Inglise maal. Kõik need kogemused kujundasid minu maailmavaadet väga mõjusalt.\nÜks põhjus, miks otsustasin Pepperdine'i minna, oli see, et ülikool sisendas üliõpilastesse teenimisvaimu. Esmakursuslasena registreerusin nelja semestri pikkusele kollokviumile nimega Sotsiaalne tegevus ja õiglus. See oli hämmastav ja muutlik. Õppisime tundma nii palju erinevaid mittetulundusliku maailma tahke ja üks meie klassi nõudmistest oli praktika omandamine mittetulundusühingu juures. Töötasin Pepperdine’i kultuuridevaheliste suhete büroos ja sain mängida rolli huvitavate kultuurisündmuste kavandamisel, paljud keskendusid sotsiaalse õigluse teemadele. See oli nii võimestav ja see motiveeris mind tõesti oma elu ühel või teisel viisil teenimiseks pühendama.\nMida soovitate naistele, kes otsivad karjääri mittetulundussektoris?\nAlustage vabatahtlikku tööd kohalikus organisatsioonis, mis teile meeldib, või kandideerige välismaale teenistusreisile. Pange endale kohustus - pange see kalendrisse, eraldage oma ressursid (olgu selleks siis aeg, raha või ainulaadne oskuste komplekt, mida teil pakkuda on) ja pühenduge eesmärgile. See täidab teie südames selle koha, mida on valus teha rohkem oma eluga. Boonusena avatakse teie maailm täiesti uuele inimrühmale, kes saab teid ühendada mittetulundusliku maailma töövõimalustega ja teil on juurdepääs tonnidele suurepärasele teabele mittetulundusühingute töö kohta.\nMõelge ka oma oskuste komplekti osas väljaspool kasti. Ehkki mul oli huvi mittetulundusliku maailma vastu, ei arvanud ma kunagi, et ajakirjanduse kraad viib mind tänase karjäärini. Kuid olen avastanud, et asjad, mida ma ajakirjanikukarjääri jooksul õppisin - kuidas hästi kirjutada ja suhelda, kuidas teha suurepäraseid uuringuid, kuidas esitada teravaid küsimusi, kuidas püsida korrastatud ja üksikasjalik -, on minu tööle kasuks tulnud. Puudutage elu nii mõjuval viisil. Teie andeid, mis iganes nad ka poleks, saab kasutada mittetulunduslikul eesmärgil. Mittetulundusühingud vajavad inimesi, kes unistavad suuri unistusi, satuvad kaevikutesse ja rändavad mööda maailma ringi, jah - aga nad vajavad ka raamatupidajaid, juriste, sotsiaalmeediakanaleid, turundus- ja kaubamärgikonsultante, vastuvõtuametnikke, fotograafe, printereid, videograafe, nõuetele vastavuse juhte, finantseksperdid ... nimekirja saab jätkata. Põhimõtteliselt vajavad nad SIND. Nii et ärge alahinnake oma kogemust, isegi kui see pole tavapärases mittetulunduslikus keskkonnas. Kasutage omandatud oskusi, et näidata, kuidas teie taust ja teadmised saavad organisatsioonile ainulaadset kasu tuua.\nVabal ajal peate oma blogi ja kirjutate ka ajakirjale Darling. Mida olete neist kogemustest õppinud?\nOlen õppinud, et mingil moel, kujul või kujul, pean alati kirjutama. See viib mind tagasi ajakirjanduse juurte juurde ja see on minu jaoks nagu loometeraapia. Mõned inimesed maalivad, joonistavad või skulptuure teevad - minu kunst tuleb kirjasõna kujul. Isegi noorena armastasin kirjutada jutuvihikuid. Kirjutamine on mul lihtsalt alati veres olnud.\nAjakirja Darling kirjutamine on olnud eriti väärtuslik kogemus. Tänu oma ülikoolikaaslasele suutsin kirjanikuna sisse astuda maatasandil, mis võimaldas mul pakkuda oma ideid kirjutatava sisu kohta. Kirjutan erinevatel teemadel, kuid enamikul minu teostest on inimlik huvi / teenusel põhinev keerutus. Sain isegi kirjutada Touch A Life’i kohta ajakirja ühes varasemas trükiväljaandes.\nOma ajaveebi pidamisest ja Darlingi-suguste väljaannete jaoks kirjutamisest olen õppinud, et olenemata sellest, kui palju lisapingutusi ja energiat see võtab, on loominguline tegevus väljaspool töökohta seda väärt. Kirjutamine on minu jaoks eluandev ja see loob mulle ruumi mõtlemiseks, kasvamiseks, venitamiseks ja unistamiseks. Mõnel päeval tunnevad mu klassivälised kirjutamisprojektid (nimelt minu ajaveeb) olevat vaev, kuid olen õppinud, et pean läbi ajama ja lihtsalt saada kirjutamine tehtud minu sisemise loomevaimu kasvatamiseks. Mul on soov kirjutada kunagi midagi sisukamat - võib-olla mälestusteraamatut - ja olen õppinud, et ma ei saa oodata, et need unistused saaksid teoks, ilma et peaksin vaeva nägema ja harjutama. nüüd . See on nagu trenni tegemine - mu kirjutamislihased ei muutu tugevamaks, kui ma ei veeta iga päev natuke aega nende parandamiseks.\nOle avatud tundmatu võimalusele. Nii palju ilu elab seal ja te tunnete sellest puudust, kui olete oma kalendrisse mattunud või oma mõtetes haaratud.\nAlustan oma päeva sellega, et joon torustikus kuuma tassi musta kohvi, vastates samal ajal e-kirjadele, kontrollides kõneposti ja täpsustades oma ülesannete nimekirja projektidest. Sealt edasi näeb mu ajakava iga päev erinev välja, mida ma armastan. Mõnel päeval olen pidevalt väljas, käin töötubades või seminaridel, kohtun annetajatega lõunaks või kohviks, kontrollin projekte või ürituse üksikasju. Muudel päevadel olen kontoris, töötades vabatahtlikega, koordineerides doonorite suhtlusprojekte, valmistades koos töökaaslastega välja uusi strateegiaid ja ideid või valmistades postkontorisse minekuks postitajaid või annetuskingitusi.\nOlen tänulik, et mul on kontor, mis on mu majast eraldi. Töötan esmaspäeviti tegelikult kodus, mis mulle meeldib (see on selline kingitus!), Kuid on tore teada, et mul on veel neli päeva aega veeta meie fondi kontoris. See on ideaalne koht toetajatega kohtumiseks, meie dokumentide ja tarvikute salvestamiseks ning töötajatena ajurünnakuks. Mittetulundusliku töötajana on ööpäevaringselt lihtne töötada, sest seal on nii palju teha ja sest töötate tavaliselt toetajate ja vabatahtlikega, kes annavad teile aega ja energiat pärast tööpäevade lõppu (ehk öösel). Pean aktiivselt vastu seisma oma e-posti kontrollimisele pärast kella 19.00. või nii, sest ma saaksin lihtsalt töötada edasi ja edasi ... ja edasi ja edasi.\nOlen tänulik, et olen oma karjääri jooksul kogenud mitmeid parimaid hetki. Kui peaksin ühe täpselt määrama, peaksin ütlema, et see oli esimene päästetöö, milles sain osaleda Ghanas Volta järvel. Olime tuvastanud inimkaubanduse saanud lapse Mooses, kes vajas päästmist ja pikaajalist hooldust. Meie Ghana abolitsionistide meeskond oli pidanud läbirääkimisi tema vabastamise üle ja olime kohal, et osaleda tema päästmisel. Varsti pärast seda, kui abolitsionäärid orjameistriga paar sõna vahetasid, ilmus Mooses järvest välja. Ta oli kortsus ja kortsus, peksti ja sinikas. Kuid ta oli ka ilus ja mu süda murdus neid nähes. Kui talle tehti ülesandeks oma vähesed asjad kokku korjata, valmistus Mooses pisaratega saarelt lahkuma. Algselt tabas mind tema vastupanu lahkuda saarelt, kus ta elas - lõppude lõpuks oli see koht nii palju tragöödiaid ja väärkohtlemisi. Kuid mõistsin, et kuna Mooses oli suurema osa oma lapsepõlvest järvel töötanud, oli see elu ainus, mida ta kunagi tundis, ja sellest lahkumine oli kohutav. Hüvasti jättes ta nuttis.\nJa siis järsku, kui ta oli meie paadil, tundus, nagu müürid laguneksid ja ümberkujundamine oleks Mooses kaudselt aimanud, et ta on turvaline. Ta hakkas meid usaldama. Näitasin talle oma digikaameras pilte endast. Moosesel polnud kunagi peeglit olnud ja ta oli oma pildi üle rõõmus. Aeglaselt, kuid kindlalt hakkas ta isegi naeratama.\nPärast seda, kui Mooses oli arsti juures käinud ja hooldekeskusesse sisse elanud, läksin välja ühe laste ühiselamu verandale, et saaksin lugeda, hingata ja võtta sisse selle õhtu imelist päikeseloojangut. Tajusin kohalolekut selja taga ja ümber pöörates leidsin Moosese häbelikult minu kõrval seismas. Lehvitasin talle üle ja lõin ta sülle. See laps, kes suutis vaevalt minuga vaid mõni tund varem silmsidet luua, kohustas rõõmsalt ja puges mu kõrvale. Kui vaatasin, kuidas päev muutub ööks, istusin rahulolevalt ja mõtlesin, et kuigi Volta järve vetes ootab päästmist nii palju väärilisi lapsi, piisas selleks hetkeks istumisest seal väikese Moosesega.\nLõpeta kõige üle mõtlemine ja üle planeerimine! On unistusi, eesmärke, ambitsioone ja ideid - need on nii head, nii head teie hingele, nii et jätkake loomist ja kavandamist ning ajurünnakuid. Kuid olge avatud tundmatu võimalusele. Nii palju ilu elab seal ja te tunnete sellest puudust, kui olete oma kalendrisse mattunud või oma mõtetes haaratud. Te ei saa oma tulevikku ennustada, mis on tore asi, sest see saab lõpuks olema nii palju täiuslikum ja rikkam, kui oleksite osanud arvata või kavandada.\nOlen päevane gal! Ma tean, et see polnud valik, kuid ma pole ei hommiku- ega ööinimene. Ma meeleheitlikult tahan hommikune inimene olema - ma armastan kohvi ja pehmet hommikuvalgust ning varajasi jalutuskäike meie kutsikaga -, kuid tunnistan, et mulle meeldib väga magada. Mulle meeldib väga päevane tund - minu parimad töötamis-, mängimis-, uurimis-, reisimis-, kirjutamis-, võimlemis- ja söömiskogemused toimuvad kogu päeva jooksul. Selleks ajaks, kui öösel ringi veereb, olen ma valmis pidžaama, klaasi veini ja varajase magamamineku jaoks.\nMinu mentor, Pepperdine'i ülikooli president, ütles mulle, et sellel päeval on nii lihtne olla üle keskmise. Ta mõtles seda, et meie põlvkond kasutab võimalusi iseenesestmõistetavaks ja tugineb suuresti elektroonilistele suhtlusviisidele, jättes võimaluse tegeleda ehtsate suhetega, mis võivad rikastada nii nende isiklikku kui ka tööelu. Ma vihkan tunnistada, et olen mitte ainult näinud, et see vastab tõele, vaid olen ka ise need samad üldistused täitnud. Ta julgustas mind eristuma ja ehtsate suhete loomiseks minema väikestest viisidest kaugemale ja kaugemale. Tagastage kõnepostid ja e-kirjad õigeaegselt (see ärritab mind tõepoolest - palun seadistage automaatvastaja, kui te pole enam saadaval). Saada käsitsi kirjutatud tänukirju (boonus - ettekääne armsate kirjatarvete varumiseks!). Kui võimalik, kohtuge inimestega isik järjekordse konverentskõne ajastamise asemel. Järgige nii võetud kohustusi kui ka teiste hõlbustatud sidemeid. Kunagi ei või teada, kuhu su läbimõeldus võib viia. Minu kogemuse põhjal on läbimõeldud, ehtne, töökas ja reageerimisvõimeline inimene tänapäeval raskesti kättesaadav, nii et selliseks saamine on garantii, et eristute rahva seas.\nLemmik osa Dallases elamise kohta?\nIssand, selles linnas on nii palju toredat! See on minu jaoks nostalgiline koht, kuna sinna kolisin, kui asusin tööle Touch A Life'is, mis oli minu jaoks tohutu üleminek. Esialgu ei teadnud ma kedagi - Chicagost pärit ja Los Angeleses elamine ei olnud mulle palju Texase ühendusi pakkunud. Kuid pärast siia kolimist kohtusin oma abikaasa ja kõigi maailma parimate sõpradega, inimestega, kelleta ma tõesti ei kujutaks kunagi ette elamist. Peale selle peaksin ütlema, et minu lemmik asi Dallases on toidustseen. Lisaks reisimisele ja aeg-ajalt kodukaunistamise ostmisele läheb kogu mu varuvahetus söögikohtadele ning Dallas on suurepärane linn söögikohti nautimiseks. Alates tacost (minu isiklik lemmik) ja grillimisest kuni bahn mi ja pitsani on meil kõik olemas - ja see on nii hea.\nLõunataksin oma lemmikautori Shauna Niequistiga. Ma küsiksin temalt tema kirjutamisprotsessi, inspiratsiooni, lemmikrestoranide ja reisikogemuste kohta. Uhutaksime üliõhukese koorega pitsa ja jääkülma šampanja ning jagaksime magustoiduks midagi dekadentlikku (loomulikult koos veel ühe mulliga flöödiga).\nmustvalge triibuline pealisrõivas\nlooduslikud ravimid ajuudu vastu\ntäiskujuline ja moekas ajaveeb


Kasside idiopaatiline põiepõletik ehk tsüstiit (FIC feline idiopathic cystitis) Kord aastas tsüstiit mida teha\nKord aastas tsüstiit mida teha. RHK 10 põiepõletiku korral - Diagnostika June\nVaatlusalusel patoloogial on palju vorme ja RHK klassifitseerimissüsteem eraldas sellele intervalli N Pohlakapslid ja -mahl sisaldavad aineid, mis raskendavad haigusetekitajate elamaasumist ja paljunemist kusepõie limaskestas. RHK 10 kohaselt on kroonilisel põiepõletikul kood N Krooniline Mõiste krooniline põiepõletik tähendab põie pikaajalist põletikku, mis põhjustab funktsionaalseid ja struktuurilisi muutusi elundi seintes. Selle patoloogia kulg on ka kroonilise iseloomuga, millega kaasnevad pidevad valulikud aistingud vaagna piirkonnas ja põies.\nArstid määravad ägeda põiepõletiku koodiga N Infektsiooni tungimine toimub tõusval, laskuval ja kontaktsel viisil. Esimesel juhul toimub nakatumine kusiti kaudu, teisel - neerude ja kusejuhade kaudu. Kontakt hõlmab bakterite tungimist läbi vere ja lümfi. Äge põiepõletik on põie sisemise voodri nakkav põletik. Lastel Vastsündinud lapse nakatumine toimub emalt, kui patogeen siseneb lapse kehasse vere või lümfi kaudu.\nPüelonefriit on sagedamini imikutel.\nJa aasta pärast mõjutab haigus sageli tüdrukuid. Püelotsüstiidiga kaotab laps isu. Püelotsüstiidiga lapsed kannatavad keha üldise joobeseisundi, palaviku all; isutus, oksendamine ja puhitus. Laps nutab, on ulakas ja muutub passiivseks, uniseks.\nHemorraagiline Mõiste hemorraagiline tsüstiit tähendab põie limaskesta põletikku koos elundi seinte samaaegse kahjustusega. Seda haiguse vormi iseloomustab vere eritumine koos uriiniga. Selle põhjuseks on põie seinu vooderdavate laevade terviklikkuse rikkumine. Rahvusvahelises klassifikatsioonis tähistatakse haigust koodiga N Haigus ilmneb enamikul juhtudel viirusinfektsiooni tagajärjel. Hemorraagilist tüüpi iseloomustavad kõik tsüstiidile omased sümptomid. Erinevus seisneb selles, et sellistel patsientidel ei esine veri mitte ainult pärast urineerimist, vaid see värvib ka kogu uriini osa.\nVärvuse intensiivsus sõltub sellest, kui halvasti mõjutatakse elundi seinte sisepinda. Uriin võib isegi ebameeldiva lõhnaga pruun olla. Termin hemorraagiline tsüstiit viitab kusepõie limaskesta põletikule koos elundi seinte samaaegse kahjustusega.\nSee tähendab, et see areneb Urogenitaalsüsteemi olemasolevate nakkuste tagajärjel. Peamine põhjus on haigustekitajate kahjustatud kusejuha. Kusepõie seinte põletikuline limaskest paisub järk-järgult, mis põhjustab ümbritsevate veresoonte terviklikkuse rikkumist.\nNakkavate ainetega kokkupuutumise tagajärjel kaetakse elundi seinad lima ja mädaga.\nPurulentne eritis eritub uriiniga. Vahereklaamid Mõiste interstitsiaalne tsüstiit viitab valulikule põie sündroomile. RHK määras sellele koodi Tuleb rohkelt vähemalt kaks liitrit päevas juua vett või põie- või neeruteed, kuseeritust soodustavaid põletikuvastaseid rohuteesid.\nJa nüüd kordub juba paari-kolme päeva järel pärast nitrofurantoini ära jätmist. Põletikud on läinud järjest valulikumaks ja ägedamaks.\nAinus periood, mil polnud põletikke, oli suvel paar kuud, kui kasutasime partneriga vahekorras olles kondoomi.\nSamas oli siis ka soojad ilmad. Vastas dr Ülo Zirel põiepõletiku raviga saavad väga edukalt hakkama perearstid. Ülo Zirel Põiepõletik Tere! Minul on selline mure, et põdesin hiljuti põiepõletikku urineerimine oli valulik ja käisin tihti wc-s. Enam neid sümptomeid ei esine, küll aga selg valutab ja alakõht.


Kommentaarid: Brigitte Susanne Hunt jagab kallimale vihjeid: kihlasõrmus peaks maksma 1500 eurot\nBrigitte Susanne Hunt jagab kallimale vihjeid: kihlasõrmus peaks maksma 1500 eurot\nTV3, 3. juuni 2019, 10:04\nRiivo/ 31. juuli 2019, 10:53\nOstsin oma naisele sõrmuse, ei teinud palju eeltööd, läksin spontaanselt poodi, ostsin sõrmuse müüja soovitusel. (maksis paarsada eurot) Tulemus, naise sõbrannad hakkasid ilkuma, mis mees sul selline on, kes nii odava sõrmuse ostab. Sain targemaks, sõrmus peab maksma 3. või minimaalselt 1. kuupalk või Suurbritannia eeskujul maksab kihlasõrmus keskmiselt 573 naela (656 eurot.) Kui Hunt arvestas neid reegleid, siis teenib tema tulevane abikaasa arvatavasti temast palju vähem, mis näitab, et tüdruk ei ole raha peal väljas.\nVaatleja/ 31. juuli 2019, 09:26\nMõistuse ja reaalsusetaju kaotanud lumehelbeke - sellised tuleks kokku korjata ja saata üksikule saarele - teiste eest jalust ära.\n11. juuni 2019, 08:17\nIssand ,kui jube blondiin\nVaadake/ 8. juuni 2019, 20:04\nteda ilma meigita,harilik pelmeen vaatab vastu.Raam pole kah nüüd nii õnnestunud,kumeruste vahel puudub harmoonia,igast otsast harjukeskmine mitte enamat.\nNaine/ 8. juuni 2019, 19:59\nkes selliseid vihjeid jagab ei ole väärt nii kallist sõrmust. Pole ta ka eriti ilus,täitsa tavaline, täna oli terve rand siukseid täis.\nSee 1500 on köömes/ 6. juuni 2019, 19:15\nsa väärid 15 000.Ära lase hinda alla.\nOn ikka.../ 4. juuni 2019, 09:57\nKui juba kihlasõrmuse hinna suhtes on tibil kõrgendatud nõudmised, mis siis abielludes veel saab? Nagu kuldkalakese muinasjutus. See peaks peika küll ettevaatlikuks tegema. Aga armastus on sageli pime.\nTo mõtlik./ 4. juuni 2019, 06:45\nSellele mamslile odav ei sobi.\nOnu Uno/ 4. juuni 2019, 01:18\nUskumatu ülbus ja enesekesksus. Umbes 40 aastapärast on tegemist "Old Bat" tegelinskiga kes on tühjust täis nagu praegu.\nBrigitte ainult naljatleb ja kommijad märatsevad./ 4. juuni 2019, 00:54\nats/ 3. juuni 2019, 22:21\nNaine on ahne aga tüübil on t..t pähe istutud...... Mann ei ole isegi ilus\nhunt/ 3. juuni 2019, 21:21\nno nii l.o.l.l. ikka annab olla kui see susanne\nhuvitav tendents/ 3. juuni 2019, 19:39\nma/ 3. juuni 2019, 17:44\nSõrmus ikka 10 korda kallim,siis lahutamisega saab sõrmuse korraliku raha eest maha müüa!\nLonni/ 3. juuni 2019, 16:56\nPreili jätku sõrmusele hinnasilt kah külge ripendama, muidu keegi ei tea kui kallis see tulevane ,ostetav sõrmus on!\nanu/ 3. juuni 2019, 16:47\nEi ole vaja nii kallist,elu on näidanud,et,mida tagasihoidlikum,seda kauem kestab.\nähhh/ 3. juuni 2019, 15:56\nmingi vana mutter sobiks tollele küll\nnimi/ 3. juuni 2019, 15:24\nära palun maini loogikat ja BSh ühes lauses.\nTõnu/ 3. juuni 2019, 14:54\nPõgene, Ron, kui veel võimalik. Sihukese tibiga sa ei saa õnnelikuks.\nNii " kallist " odavat/ 3. juuni 2019, 13:32\nsõrmust küll ei maksa kanda, see Aliekspressist pärit. Korralik meistri valmistatud filigaan sõrmuse hind hakkab 4000 eurost.\nToomas Greenfeldt/ 3. juuni 2019, 13:21\nBrigitte Susannal ei ole tegelikult ülikooli haridust.\nRefi agent/ 3. juuni 2019, 13:19\nSee asi hästi ei lõppe! Kui asjade mõõt on raha, siis pole armastust.\nEksid/ 3. juuni 2019, 13:13\nPrillu jaoks materjal ikka Ugandast!\nTeemandi kaupmees/ 3. juuni 2019, 13:11\nMidagi on muidugi valesti me omal ajal mõtlesime kihla sõrmuse välja ja sõrmuse hind peaks ikka olema 3 noormehe palka.Seega 1500 nagu vähevõitu.Alates viiest tuhandest peaks meie ahnuse järgi see sõrmus maksma!!!\nPõgene mees/ 3. juuni 2019, 12:58\nenne kui on hilja!\nLiisu/ 3. juuni 2019, 12:58\nKiired pulmad kiired lõpud )!\nLiisu/ 3. juuni 2019, 12:51\nPealik/ 3. juuni 2019, 12:48\nNo poiss läheb raskeks vist väää🤪🤪\nimelik paar/ 3. juuni 2019, 12:28\nma ei tea miks aga nad ei tundu tüpaazilt üldse sobivat\nA!/ 3. juuni 2019, 12:15\nmissasja :D vaata peeglisse mammi!\ntegin nalja/ 3. juuni 2019, 12:01\nSellele neiule meeldib ju nalja teha. Ei olnud ammu kui ta teatas, et seksib kolm korda päevas. Siis läks veidi aega mööda ning teatas, et ta tegi vaid nalja, et tähelepanu tõmmata. Noh, eks see tänane on ka umbas samasse kategooriasse... tegin nalja. Iseasi on see, kui vahva on elada, kui kõik sind klouniks peavad. Mina küll sellist klouni lõhverdist igapäevaselt taluda ei suudaks.\nmida/ 3. juuni 2019, 11:53\n3. juuni 2019, 11:49\nÄkki tahab sõrmust sulas hoopis või ülekandega??? Kohe näha mis põhjustel koos ollakse :/\nHehee/ 3. juuni 2019, 11:48\nTähtis ei ole materiaalsed asjad, tähtis ongi see mis mahub südamesse ja sa võtad selle ainsana siit maailmast endaga kaasa. Aga teadsa, minul on kogemus selle mõtte väljendusega inimesele ja mida sa arvad mida naised sellest arvavad? Õigus - mitte midagi. Mind hüljati täielikult kui väärtusetut inimest. Naistel ei ole tänapäeval mingeid tundeid, nad hoolivad ainult majanduslikust varast aga samas sa saad üksi otsustada mida, misajal ja kuidas sa teed.\nmõtlik/ 3. juuni 2019, 11:36\nMismoodi tänapäeva kapitalistlikus ühiskonnas saab öelda, et kihlasõrmus peaks maksma 1500€-ri. Ääretult rumal loogika. Mul naine ostis käekoti 149€ eest. Teises poes oli sama kott 89€? Mis see siis lõpuks maksab? Ühes poes hind x ja teises poes hind y. Normaalne soov oleks, et sõrmus peab sisaldama teemantit xx suuruses ja xx karaatiga ja kulda prooviga xxx. Sellisel juhul ei ole võimalik kalli raha eest odavat sõrmust soetada.\nmerit/ 3. juuni 2019, 11:36\nappi kui õnnetu näoga mees tal on, on ka vist põhjust.\nTeemandi kaupmees/ 3. juuni 2019, 11:35\nTubli tubli raha ikka mulle pere tulevasest eelarvest!!!\nPoja ema/ 3. juuni 2019, 11:33\nKuidas saab kihlasõrmust mingu peo ajal kaotada??Kas 1500 eur sõrmus on siis odav?? Sellisele plikale sobiliku sõrmuse saab automaadist. Noormehele soovitan siiralt sellisest tibist kiiresti kaugemale saada.\nKiire pulm.kiire lõpp/ 3. juuni 2019, 11:32\nKurb kui ainult asjakestega on võimalik/ 3. juuni 2019, 11:31\nennast väärtustada. Tõelised väärtused saab hauda kaasa võtta.\n3. juuni 2019, 11:22\nPeigmehele,jookse ja hästikiiresti! 🤔😎\n?`??/ 3. juuni 2019, 11:16\nsellise suhtumisega tekib tõesti küsimus, et ei või iial teada palju neid kihlasõrmuseid ükskord seal sõrmes ilutseb, abielust rääkimata. Kui ta soov oli nali, siis väga ebaõnnestunud nali! Kergemeelsus ruulib!\nAus spekulant/ 3. juuni 2019, 11:03\nei tea kuidas tal see firma toimub kui see BSH OÜ ,2019 I kv kvartalis puudub info riiklike maksude tasumise kohta Vot siis selline glamuuritar , 0 makse , muudkui veeretab koibi ühest nurgast teise :D\nno tõesti?/ 3. juuni 2019, 10:56\nnii odav ve? ma 3 korda 5 tonniseid kinkinud.\nnaine/ 3. juuni 2019, 10:36\nSiis tuleks endast 15 aastat vanem rikkurmees sebida, kes sulle nii kalli sõrmuse kingib ka ilma kihlumata, neiu.\nno/ 3. juuni 2019, 10:35\nsellise suhtumisega ei oleks üldse mingit sõrmust tarvis, abielust rääkimata...\nbrigittekene küll/ 3. juuni 2019, 10:32\nnormaalne mees läheks pooleks aastaks Alaskale, sõeluks jääkülmades mägiojades kulda, kui kogus käes, tuleks tagasi, õpiks 3 aastat EKA-s ehtekuntsti, vahepeal oleks vähemalt aasta LAV-is ja otsiks piisava teemanti, õpiks selgeks teemanti lihvimise, sepistaks lõpuks sobiliku sõrmuse ja libistaks selle küünlavalgel brigittekese väikesesse valgesse sõrmekesse. alla selle on mõttetu mees.\n3. juuni 2019, 10:22\nkui nagunii ära kaotab, siis pole ju vaja.


Leisi perearstipunkti projekt vajab kohendamist - meiemaa.ee\nLeisi perearstipunkti projekt vajab kohendamist (2)\nKuna endise Leisi vallamaja osa ruumide ümberehitamisel Leisi perearstipunkti vajadusteks ei kaasatud projekteerimise protsessi perearsti, juhtus nii, et valminud projektlahendus ei vastanud ootustele.\n“Arsti ja õe ruumide vahele peaks olema ette nähtud uks. Kui see on ehituslikult võimatu, siis soovin, et uks oleks arsti ja protseduuride ruumide vahel,” märkis perearst Ingrid Tamm Saaremaa vallavalitsusele saadetud kirjas.\nSamuti ei ole projektlahenduses ette nähtud sellist ruumi või kohta ruumis, kus saab hoida koristusvahendeid.\nLeisi perearstipunkti projekteeris Kuressaare Kommunaalprojekt. Ruumide väljaehitamise korraldab SA Kuressaare Haigla, mille projektijuht Mart Moorlat ei näinud projekti ümbertegemises probleemi ja soovitud parandused saab ära teha.\nEhitustöödega loodetakse alustada kevadel, enne kuulutatakse välja riigihange. Saaremaa vald toetab töid 20 000 euroga. Leisi perearstipunkt peaks valmis saama veel selle aasta sees.


Kuidas saada linnas Keila asukohta Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna: Buss | Moovit\nSuunajuhised populaarsetest asukohtadest sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna, Keila, kasutades ühistranspordi tüüpe Buss\nAsukohast Õismäe, Tallinn 64 min\nAsukohast Kakumäe, Tallinn 79 min\nAsukohast Laagri, Saue 101 min\nKuidas saada Buss abil sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna\nKui kaua võtab aega, et jõuda ühistranspordiga asukohast Õismäe, Tallinn sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nBuss - 41, Buss - 127 abil asukohast Õismäe, Tallinn sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna jõudmiseks kulub 64 min\nKui kaua võtab aega, et jõuda ühistranspordiga asukohast Kakumäe, Tallinn sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nBuss - 21A, Buss - 127 abil asukohast Kakumäe, Tallinn sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna jõudmiseks kulub 79 min\nKui kaua võtab aega, et jõuda ühistranspordiga asukohast Hüüru, Saue sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nBuss - 146, Buss - 127 abil asukohast Hüüru, Saue sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna jõudmiseks kulub 63 min\nKui kaua võtab aega, et jõuda ühistranspordiga asukohast Laagri, Saue sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nBuss - 20A, Buss - 237 abil asukohast Laagri, Saue sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna jõudmiseks kulub 101 min\nKui kaua võtab aega, et jõuda ühistranspordiga asukohast Rimi Tabasalu, Harku sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nBuss - 126 abil asukohast Rimi Tabasalu, Harku sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna jõudmiseks kulub 37 min\nKui kaua võtab aega, et jõua Buss abil asukohast Õismäe, Tallinn sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nKui kaua võtab aega, et jõua Buss abil asukohast Kakumäe, Tallinn sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nKui kaua võtab aega, et jõua Buss abil asukohast Hüüru, Saue sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nKui kaua võtab aega, et jõua Buss abil asukohast Laagri, Saue sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nKui kaua võtab aega, et jõua Buss abil asukohast Rimi Tabasalu, Harku sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna?\nMillised on lähimad peatused sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna jõudmiseks?\nLähimad peatused sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna jõudmiseks on:\nMeremõisa on 215 meetrit, 3 min jalutuskäigu kaugusel\nKungla on 814 meetrit, 11 min jalutuskäigu kaugusel\nMillised Buss liinid peatuvad Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna juures?\nNeed Buss liinid peatuvad Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna juures: 126, 127, 237\nVajad suunajuhiseid tänavale Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna linnas Keila, Eesti?\nLae alla Moovit App, et näha kõiki tänava Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna läheduses olevaid peatuseid. Tahad sinna kindla ühistranspordi vahendiga minna? Tänavale Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna jõudmiseks on kasutada Buss. Siin on nimekiri liinidest, mis su sihtpunkti juurest läbi lähevad - Buss: 126, 127, 237.\nOtsid alternatiivseid peatusi? Vaata nimekirja peatustest, mis on kõige lähedamal tänavale Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna: Meremõisa; Kungla.\nKuidas saada linnas Eesti ühistranspordiga populaarsete vaatamisväärsuste juurde Koht/Moonshine bar Latvijas - Igaunijas robeža Puhvet A.P.T.E.K. Club Privé Meat Market Steak & Cocktail Mustamäe Rucola Ristorante & Pizzeria Võru Rimi Viljandi Laulasmaa Saue Sparta Spordiklubi Tartu Ülikooli Spordihoone Rocca al Mare Kaubanduskeskus Söökla Haabneeme rand Mobi Narva Autobussijaam Playtech Estonia\nLähimad peatused sihtpunkti Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna linnas Keila\nBuss peatused, mis on kõige lähemal sihtpunktile Tallinn — Rannamõisa — Kloogaranna, Keila


Esitleti Kuldar ja Marje Sink’i heliketast - Estonian World Review\nEsitleti Kuldar ja Marje Sink’i heliketast\nKultuur 25 Sep 2009 Mari-Ann KelamEesti Elu\nPubliku hulgas olid tuntud lauljad Mati Palm, Theo Maiste, Pille Lill, lavastajad Arne Mikk ja Mai Murdmaa, Heliloojate Liidu esimees Olav Ehala, dirigent Venno Laul jt.\nÕhtut juhtis ning helikettal esitatavat tutvustas muusikateadlane Raili Sule. Sõna võttis suure töö tegija, muusika restauraator Jüri Kruus, kes ennistas vanad lindistused ning andis neile tänapäevase kvaliteedi.\nHeliketta kujundus on Tiina Sildrelt; kujundaja on kasutanud taustana Peeter Sink’i maali.\nÜllatusesinejaks oli Kuldar Sink’i poeg, noor tshellist Theodor. Ta esitas Erkki-Sven Tüüri poolt Kuldar Sink’ile 1990 loodud tshellopala „Dedication“. Klaveril saatis Annegreet Leiten.\nVanimaks osalejaks oli 90-aastane Laine Leichter, pea kõigi Eesti tshellistide, sealhulgas Theodor Sink’i õpetaja.\nMeeleolukas õhtu lõppes Kuldar Sink’i võimsa 28-minutilise „Ave Mariaga“ , mis oli komponeeritud Mai Murdmaa balletile „Maarjamaa missa“.\nTunne Kelam teatas, et heliketta müügist saadav tulu läheb lauljanna Kaie Konradi toetuseks. Haiguse tõttu ei saanud Kaie Konrad ise oma heliketta esitlusel viibida.\nVasakult: Theodor Sink, Annegreet Leiten, Tunne Kelam, Tiina Sildre, Raili Sule, Jüri Kruus. Par. Ülal heliketast tutvustav plakat.\nLaine Leichter  pea kõigi Eesti tshellistide koolitaja. Fotol on ta koos oma endise õpilase Theodor Sink'iga


Briti poissmehe esimene jaanipäev Eestis: lilled padja alla ja üle lõkke hüppamine? Täitsa lolliks olete siin läinud? - DELFI Naistekas\nBriti poissmehe esimene jaanipäev Eestis: lilled padja alla ja üle lõkke hüppamine? Täitsa lolliks olete siin läinud?\nJaanituli, lõke, jaanipäevFoto: Astrid Lepik\nEestist silmarõõmu leidnud George jätkab muljetamist Eestist, eestlannadest ja meie kommetest. Teda ootab ees esimene tõeline jaanipäev — kuidas George nii tähtsale sündmusele vastu läheb?\nOlen eestlastega suheldes aru saanud, et elus on vähe tähtsamaid asju kui jaanipäev. Jaaniaeg olla nii oluline, et sel ajal ei ole viisakas üldse kaineks saadagi, kogu aeg peab pidu panema, õlut jooma, laulma ja vorsti grillima, muidu oled nagu rahva reetur. Pidutseda tuleb nii kõvasti kui tervis lubab, umbes nagu kuu aega jalgpalli meistrivõistlusi vaadates, kus võtad töölt puhkuse ja istud teleka ees, õllepurk käes ja elad kaasa. Ainult et siinmail käib kõik vabas õhus ja paari päeva jooksul. Karm värk, lühidalt. Sel aastal on lisaks ju samal ajal ka jalka MM. See on nagu kilo kirsse tordil. Tunnen, et olen õigel ajal õiges kohas ja selle suve nimel tasus elada.\nUurisin internetist veidi, et mis värk eestlastel nende jaanipäevakommetega on, et ma jälle midagi valesti ei teeks. Siin on mitmeid kombeid, mis kohe silma hakkavad. Näiteks kui kellelegi külla minek plaanis, siis ei või niisama kaks kätt taskus minna pererahva jooke jooma. Peab oma kast õlut või pudel viina või paar veini kaasas olema. Aga sellest ei piisa. Perenaisele peab viima kimbu lilli ja kui on sünnipäev siis kaks kimpu lilli ja kingituse, õnnitluskaardi ja tordi ka veel takkapihta! Meil Inglismaal tundub seda kraami nii palju nagu koliks nädalaks sisse.\nLugu sellest, kuidas Briti poissmees Tallinnas naist otsis (63) 11.04.2014\nBriti poissmehe tähelepanekud eestlannade kohta (74) 06.06.2014\nJaanipäevast rääkides tundub, et siinsed kombed on igivanad, isegi vanemaid kui Inglismaa ja mõned tunduvad ikka päris karmid. Näiteks peab üle lahtise tule hüppama, ilma mingi kaitseriietuseta! Ma ei tea, mis värk eestlastel tulekummardamisega on, aga tuld nad armastavad, sest siin-seal on isegi tänavatel küünlad maas ja keskaegsesse seelikusse riietatud näitsikud seisavad seal kõrval ja mina piidlen, millal tuli seelikuserva hakkab.\nSiis olevat siinmail komme panna jaanipäeva ööseks lilled padja alla, et naised näevad siis oma tulevast meest unes. Imelik komme, sest samal ajal olen kuulnud, et Eestis enam ei abielluta. Siin on nii ilusad naised, et ei saa ju teha ainult ühte naist õnnelikuks ja kõiki ülejäänusid õnnetuks, ennast kaasa arvatud. Targalt seatud ühiskond.\nJaanipeo osas saan aru, et kõik sõidavad maale suvekodudesse jooma ja üle lõkke hüppama. Uurisin, et kuhu mina minna võiks, kui ma oma tüdruksõbra vanematega suvilasse ei viitsi minna. Elame ju üks kord ja noorus ongi aeg, mil maailmas ringi vaadata. Uurisin, siis kus mingid avalikud peod toimuvad. Jeesus Kristus!!! 181 pidu leidsin! Isegi mina ei jõua neid kõiki läbi käia!\nNüüd jääb vaid välja uurida, millised peod neist kõige vingemad on, kuhu minna tasuks. Milliseid teie soovitaksite?


Miks ninosse ilmuvad ussid ja kuidas neist lahti saada? - Atopy - 2018\nNina rasv võib tekkida mitmel põhjusel, nagu igas kohas nahal. Lipomat ravitakse, nii et seda nimetatakse mõnikord ka weniks, samamoodi sõltumata sellest, millist kehaosa see pärineb. Rasv näib naha all, kui rasvkanad on nahaaluse rasvaga ummistunud ja rasvkudede kogunemine toimub.\nIseenesest nähtus ei ole isegi haigus, kuid siiski see on väga masendav, eriti kui moodustamine ilmub mingi osa isiku, sest inimese nägu - see oli tema "kõnekaardi" ja rõõmus, kui see on esteetiliselt ilus ja õige. Niisiis on probleem ninaga ja probleem tuleb lahendada.\nOn mitmeid üldtunnustatud rasvade väljanägemise põhjuseid. Siin on mõned kõige levinumad:\nKeha mürgitamine kahjulike ainetega, nimelt: alkohol, nikotiin ja ravimid. Sellise reostuse korral ei saa organismi ise puhastada. Nahk, nagu teised elundid, kannatab mürgistuse all. Rasvhapped on ummistunud ja ilmuvad lipumid.\nToitumise häired. See tähendab, et söövad kahjulikke aineid, millest keha on ka väga raske vabaneda. Need võivad olla keemilise päritoluga säilitusained või värvained. Rasvade toitude arvukus aitab kaasa ka rasvade näärmete häirimisele.\nFüüsilise tegevuse puudumine. Sellisel juhul toimub vere stagnatsioon subkutaansetes kihtides. Füüsilise tegevuse puudumisel ei ole verel keha rakkude puhastamiseks aega ja selle saastumine toimub. Lipumid moodustuvad kogu keha pinnal, mitte ainult nina ja näo tervel nahal.\nVõibolla sai Wen sisehaiguse sümptomiks. Näiteks maks. Sellisel juhul aitab lipo välimuse põhjuse mõistmine ainsa tervikliku tervisekontrolliga.\nIgal juhul võib wen olla spetsialisti jaoks mõtet. Ainult professionaal suudab toime tulla oma väljanägemisega ninas või muus kehaosas ja teha järelduse, miks ta ilmunud, ja seejärel õigesti välja kirjutada ravi.\nOn olemas kaks peamist lipoamavi: pealekirurgia ja ravimid. Meditsiinilisteks ravimiteks on võimalik kasutada riiklikke meditsiinitooteid, mis on osutunud usaldusväärseks, tõhusaks ja ohutuks. Nii on allpool mõned neist:\nSuure ja suurel määral üleskasv rasv tavaliselt eemaldatakse kirurgiliselt. Kohaliku anesteesia korral eemaldatakse nahk lipo kohal ja eemaldatakse rasvkoe ise. Operatsioonijärgse põletiku vältimiseks on pärast operatsiooniperioodi arst järelevalve all. Loomulikult toimub selline operatsioon ainult haiglas.\nLaserakirurgia meetod leiab ka selle rakenduse. See viiakse läbi spetsialiseerunud kliinikutes. Selle meetodi pluss on see, et pärast operatsiooni nahale ei jäetaks jälgi. Seetõttu on soovitatav seda teha, kui wen on ilmnenud patsiendi nina või otsaesisele. See on kõige silmapaistvam koht.\nKui ainult talk hakkas moodustuma ja ilmuvad valged täpid nina, see võib aidata äädikas lahendus (toit) ja joodi segada võrdsetes osades. Seda lahust tuleb töödelda viineriga mitu korda päevas ja peatselt tuleb koostis täielikult kaotada.\nVäikesele zhirovikule saate siduda lõigatud küüslauku ööseks, lõigata lõigu kohale ribaabia. Küüslaugu mahl, mis imendub nahka, on sellele terapeutiliselt mõjutanud ja soodustab weni kadumist.\nIgaüks teab, et Vishnevski salv tõmbab väga hästi välja wen'i sisu. Vajalik on pressida salvist ja kinnitada see kleeplindiga nahapiirkonnale, mis asub wen'i kohal. Kui zhirovik väike, siis 2-3 ööd on piisav tagamaks, et see ei jääks jäljeks.\nAloe leafi lõikamine aitab ka vabaneda wenist. Lõikekoht tuleb kinnitada wenile ja jääda ööseks.\nTaimne ravi on ulatuslik teema, kuid tuleb meeles pidada, et enesehooldus harva lõpeb hästi, reeglina tekivad komplikatsioonid.\nKuna igal juhul peate kõigepealt konsulteerima spetsialistiga. Parim viis võitluses adipesiga on ennetamise kaudu.\nOn vajalik viia tervislik eluviis, loobuda kahjulikest harjumustest (alkohol ja tubakatarbimine). Sa peaksid sööma ainult tervislikku toitu, ära kuritarvitama rasvaseid ja vürtsikas toite, regulaarselt harjutama, une ja isiklikku hügieeni jälgima. Näo pesta ja vähemalt kaks korda päevas dušši võtmiseks on vaja mitu korda päevas. Ja siis rasvade moodustumise oht oluliselt väheneb ja üldiselt tunnete end paremini.\nIga inimese ja eriti naiste jaoks on ebameeldiv esteetiline haridus nina või mõne muu näo osa. Sellel väikesel healoomulisel kujul on rasvarakkude poolt täidetud lobulaarne struktuur. See tähendab, et väljastpoolt on lipoom sarnane tavalisele vistrikule. Aga võitlus sarnase zhirovik on soovitav ainult käte spetsialistid (kosmeetikud ja kirurgid). Umbes, millised on viisid, kuidas vabaneda ebameeldivatest koosseisudest näkku, õppime allpoololevast materjalist.\nWen'i näo eemaldamise erinevate meetodite tõhusus\nKui lugeja on huvitatud küsimusele, kuidas vabaneda õli lamp nina, siis siin peaksid teadma, et seal on mitmeid võimalusi, millest igaüks on efektiivne omal moel, kuid sõltuvalt lipoom struktuur, selle suurus ja kvaliteet. Seega väiksem ja pealiskaudne Wen ja varem ravi alustatakse, seda tõenäolisem, et on võimalik vabaneda moodustamine "natuke verd".\nOluline: kui nina lipoom ilmub esimest korda ja tekitab ettevaatust, on parem konsulteerida spetsialistiga, kes võtab histoloogilise koostise rakud. Enne kirurgilist lipo eemaldamist tehakse seda kindlalt.\nNii et wen eemaldamise erinevate viiside tõhusus näeb välja selline:\nKirurgilise meetodi abil suurte liposoomide klassiline ekstsisioon annab 100% tulemuse ilma retsidiivsuse võimaluseta;\nLaser eemaldamine on efektiivne ka 100% ulatuses ning võimaldab täielikult ära hoida relapse, eemaldada armistumine ja operatsiooni veretult üle kanda.\nEndoskoopiline meetod (resorbeeruva lahuse sisestamise meetod wen kapslisse) ei taga 100% tulemust.\nRahva meetodid wen eemaldamiseks ei andnud alati soovitud tulemust. Fakt on see, et lipoami eemaldamisel oma kätega ei ole alati võimalik hariduskapslit eemaldada. Ja see võib viia lipo taaskasvu.\nTähtis: nina ja teiste kehaosade lipo eemaldamiseks on parem konsulteerida kvalifitseeritud dermatoloogiga või kosmeetikuga.\nPõhjus, miks Wen on nina ja näo kujunemisel\nSelliste ebameeldivate nähtuste puhul nagu naha liposoom võib põhjustada järgmisi põhjuseid:\nEbaõige nahahooldus ja rinnakarglite õige blokeerimine;\nVale maksa funktsioon;\nMeetodid rasvade eemaldamiseks näole ja kehale on täna üsna ohutud ja uuenduslikud. Eelkõige kasutavad kliinikud selliseid võtteid:\nWen'i klassikaline ekstsisioon. Kasutatakse ainult siis, kui moodustumine on suur (5 mm või rohkem).\nPunkti-aspireeriv eemaldamine wen. Sellisel juhul imendub lipo rasvasisaldus suure nõelaga. Sellisel juhul ei ole kapsli eemaldamine alati võimalik, mis põhjustab taandarengu.\nRavi laine mõju kasvajale. Aparaadi kiirte all levivad rasvkoe kuded epidermise ja dermaalse terve kihi koos kapsliga.\nKasvaja laser eemaldamine. Ka mõju kasvaja-kiirte, intensiivsust ja kokkupuute kestusest määratakse raviarsti poolt sõltuvalt sügavusest Õlilambi ja selle suurusest.\nMehaaniline näo puhastamine salongi tingimustes. See muudab ka koolituse ja selle sisu eemaldamise.\nOluline on see, et nina rasvkoe võimalikult tõhusalt eemaldada peaks lahendama ainult pädev spetsialist.\nRahvad viisid lipo vastu võitlemiseks\nMõned üritavad võidelda Weni enda jõududega. Selleks kasutatakse järgmisi toiminguid:\nLipami kuivatamine. Siin kasutatakse peamiselt alkohoolseid tinktuure ja muid alkoholipõhiseid tooteid. On vaja rasvhappeid ninasse kaks korda päevas töödelda vajaliku lahusega. Mõned kasutavad lipoami kuivamiseks salitsüülhappeid.\nKeetmine. Sel eesmärgil kasutatakse joodi. Seda rakendatakse puuvillatabale ja töödeldakse nina abil lipoamendiga. Tehke seda 2-3 korda päevas. Arvatakse, et jood põletab aja jooksul wen kapsli.\nPunkerdamine ja eemaldamine. Selle meetodi puhul on kõige lootusetumad lahendatud, kuna rangelt on keelatud kodus elavdada. Nakatumise oht on suur. Ja see ei ole tõenäoliselt kasvaja kapsli eemaldamine oma kätega.\nKodused meetodid lipoami vastu võitlemiseks:\nKalanchoe või Aloe lehed. Neid lõigatakse mööda ja kantakse lipomaale mahlase pulp. Soovitav on seda teha öösel pärast taime lehe kinnitamist krohviga.\nVõi zhiruha mahlaga. Sellisel juhul peate võtma 2 supilusikatäit. mahla taimed ja segada 50 gr. või. Selliste kompressioonide kasutamine on samuti parem öösel.\nSibul ja seep. Pirn küpsetatakse ahjus ja pärast jahutamist läbime lihaveski. Nüüd pead seep peenema väikelalal ja segage see sibulakarjuga. Valmis segu kantakse wen-ni öö kohta kompressina. Kursused toimuvad seni, kuni haridus kaob täielikult.\nHapukoore, soola ja mee segu. Mesi ja hapukoor segatakse võrdsetes osades. Soola siia lisada samas koguses. Mass segatakse ja kasutatakse kompressina öösel.\nLambaliha rasv. Kasutatakse sulatatud kujul kompressina nina lipo töötlemiseks.\nKüüslauk ja taimeõli. Pritsitud küüslauk ajakirjanduses tuleb segada õliga. Igale õhtusele rakendatakse lipoamale valmis mass, kuni see täielikult kaob.\nSavi on punane. Tema kogus 2 spl. segatud hapupiima ja väikese koguse soola. Kasutatavat massi kasutatakse kompressina.\nOluline on see, et lipoami pigistamine tavalise akne tüübi järgi on rangelt keelatud. Haava nakatumise ja järgneva nõtmise oht liiga kõrge naha kihid.\nNeed, kes ei karda riskida ja tahavad ise toime tulla, saavad kodus proovida, kuidas võidelda lipoga. Kuid arvestades selle väikest suurust.


Põiepõletikust, selle leevendamisest ja ennetamisest - Südameapteek Kindad ja sageli urineerimine\nKindad ja sageli urineerimine.\nPikk istumine, veri uriinis, sage urineerimine ja möllamine pissi ajal on kõik märgid sellest, et teie kassil on tsüstinfektsioon või kuseteede või mõni muu infektsioon. Selle efekti tõttu võib teil tekkida suurenenud janu, mis võib suurendada teie sagedast öist urineerimist.\nHoiatus Mõnikord on kassidel kombeks vaibale urineerida ja see ärritab kindlasti omanikku.\nMuud põhjused Kui teil on sageli öine urineerimine, võiksite jälgida dieedi naatriumisisaldust. Naatriumil on otsene mõju sellele, kuidas teie keha vett haldab.\nSee roll mõjutab kõiki keha funktsioone alates vererõhust kuni pH kontrollini kuni korraliku seedimiseni. Kui leiate, et teie uni on urineerimise vajaduse tõttu sageli häiritud, peate konsulteerima oma arstiga, et välistada terviseseisund, mis võib mõjutada kuseteede tööd. Vee kinnihoidmine Kui teie dieet sisaldab palju töödeldud toite, on tõenäoline, et tarbite rohkem naatriumi kui soovitatud mg päevas.\nNaatrium on tavaline toiduaine säilitusaine, mis aitab hoida toitu ohutuna. Kahjuks põhjustab see ka vee säilitamist.\nHoiatus Mõnel kassil on komme vaibale pissida, mis on omaniku jaoks ebamugav. Kassi uriini lõhna on raske lõhna tunda ja see võib sageli levida kogu kodus. Samuti võib olla raske kassi uriini vaibalt ja muudelt kiududelt pesta, põhjustades majas ebameeldivate lõhnade püsimist. Samuti on sellest probleemist veelgi raskem üle saada, kui kassidel on kombeks pissimist jätkata kohtades, kus nende uriin juba lõhnab. Kassidel on väljaspool oma prügikasti pissimist palju põhjuseid, sealhulgas probleemid kuseteede ja põiega, kasutatava liiva probleemid või konfliktid teiste loomadega.\nSee juhtub seetõttu, et keha püüab säilitada vee tasakaalu rakkudes ja väljaspool. Teie liigne naatriumi tarbimine suurendab vett, mida keha säilitab, et lahjendada kehavedelikke normaalse kontsentratsioonini.\nTeie uni võib siis hiljem häiritud olla, kui teie keha üritab vabaneda liigsest veest ja naatriumist. Ravimiefektid Kui teil on kõrge vererõhk, võib arst teie seisundi juhtimiseks välja kirjutada diureetikumi.\nDiureetikumid stimuleerivad uriini tootmist, et vähendada veepeetust ja kindad ja sageli urineerimine naatriumi. Selle efekti tõttu võib teil tekkida suurenenud janu, mis võib suurendada teie sagedast öist urineerimist.\nNaatrium ja sage urineerimine öösel\nKui te kasutate diureetikumi, peaksite oma ravimeid võtma päeva alguses, et vältida teie une häirimist. Diabeet ja neerufunktsioon Neeruprobleemid on diabeedi sagedane komplikatsioon. Suhkruhaiguse üks vorm, mida nimetatakse diabetes insipidus, võib olla teie sagedase öise urineerimise aluseks. Selle seisundi põhjuseks võib olla peavigastus, mõned ravimid või infektsioon. Sümptomiteks on küllastamatu janu.\nKuidas vältida kasside vaibale pissimist\nKuigi see võib tunduda vastupidine, on selle seisundi üheks ravivõimaluseks diureetikumide kasutamine veepeetuse kontrollimiseks. Hoolimata teie sagedasest tungimisest on hädavajalik juua piisavalt vedelikku. Dehüdratsioon võib põhjustada naatriumi ja kaaliumi tasakaalustamatust.\nMuud põhjused Sagedase urineerimise sümptomite taga võivad olla muud põhjused peale naatriumi. See võib olla lihtsalt vananemise küsimus, selgitab Medline Plus. Rasedus või eesnäärmehaigused võivad teie põiele avaldada täiendavat survet, mis põhjustab kiiretunnet. See võib olla ka kuseteede infektsiooni tunnuseks.\nKui teil on kõhukramp või teil on palavik, pidage nõu oma arstiga.


TAPIKU RAAMATUKOGU (Põltsamaa Raamatukogu välisteeninduspunkt): märts 2022\nPostitaja: Hiie kell 11:33\nKorraldajad ootavad kõiki osalema ja kirjutatud teksti kindlasti ka kodulehel esitama. E-etteütlusel hindeid ei panda, enda kirjutatud tööd saab näha ja korrektse tekstiga võrrelda pärast tulemuste kokkuvõtet. Etteütluse tegemisest on aadressile viker@err.ee oodatud ka fotojäädvustused. Sotsiaalmeedias jagades kasutage #vikerraadioetteütlus. Etteütluse parimad selgitatakse välja kuues kategoorias: õpilased, täiskasvanud, filoloogid ja emakeeleõpetajad, muu emakeelega inimesed, vaegkuuljad ning välismaal elavad-õppivad eestlased. Eriauhind antakse parimale nutiseadmega kirjutajale ning auhindu loositakse välja kõikide osalejate vahel. Auhinnad on välja pannud Vikerraadio, Haridus- ja Teadusministeerium, Rahva Raamat ja Apollo.\nVikerraadio on e-etteütlusega emakeelepäeva tähistanud juba aastast 2008. Tänavune etteütluse tekst on inspiratsiooni saanud Juri Lotmanist, raamatukogude aastast ja kirjanike liidust. Teksti koostanud töögruppi kuuluvad Tartu Ülikooli eesti kirjanduse nooremteadur ja Tallinna Ülikooli kirjandusõpetuse ja eesti kirjanduse nooremlektor Joosep Susi, Tallinna Ülikooli emakeeledidaktika lektor Merilin Aruvee, Eesti Keele Instituudi juhtivkeelekorraldaja Peeter Päll, Eesti Keele Instituudi vanemkeelekorraldaja Maire Raadik, Keeleameti peaekspert Killu Mei, Rocca al Mare Kooli Vodja Individuaalõppekeskuse eesti keele ja kirjanduse õpetaja Triin Toome ning haridus- ja teadusministeeriumi eesti keele nõunik Sirli Zupping. E-etteütluse koordinaator on Laura Raudnagel Vikerraadiost. E-etteütlust korraldab Vikerraadio koostöös Eesti Keele Instituudi ja Haridus- ja Teadusministeeriumiga. LISAKS\nAlates 7. märtsist saab Menu-portaalis teha etteütluse eelharjutust, mis on kokku pandud varasemate aastate e-etteütluste vigade põhjal. 7.-14. märtsil kõlavad Vikerraadios Õigekirjagurmaani keelesäutsud, mis annavad vihjeid tänavuse teksti kohta. Õigekirjagurmaani ja Vikerraadio sotsiaalmeediakanalites saab läbi nädala kaasa teha ka keeletarkust pakkuvas viktoriinis.\nPostitaja: Hiie kell 13:27\nPõltsamaa valla üldplaneeringu ja keskkonnamõju strateegilise hindamise avalik väljapanek 10.03-11.04.2022\nLink lugemiseks Põltsamaa valla üldplaneering\nPostitaja: Hiie kell 12:31\nUued raamatud märtsis!\nPostitaja: Hiie kell 12:15\nRaamatukogus on väljapanek Ukraina kirjanike teostest!\nPostitaja: Hiie kell 13:32\nE-etteütlus! Vikerraadio e-etteütlus toimub emake...\nPõltsamaa valla üldplaneeringPõltsamaa valla üldp...\nJah, Ukraina on olemas!Raamatukogus on väljapanek ...


Jaanid. Nagu eespool tähendet, kui pojengid õitsema hakkavad, saabub ka hoovihmade aeg. Päevad on aga niimoodi kujunenud, et lausvihma kätte ma polegi jäänud. Sadas nii, et sain paraadpeenra ääred korda ja panin pojengidele toeks puude võrgud. Käed said tublisti vatti, sest ma ei suutnud kindaid kätte ajada - maa oli nii mõnus.\nOtsused on head, teevad kõhklustele lõpu. See on muidugi juba hiigelvana otsus :), et paraadpeenar läheb kunagi ümber kolimisele, aga mitte sel hooajal. On nagu on, õitseb ja lokkab, kuigi võiks olla suurem, ilusam ja mida iganes. Ja nii mitu aastat järjest.\nArutasime M-ga, et pojeng on üks naiselik lill - lopsakas ja tugev, samas õrn ja ilus. Naudin oma seitset - kaheksat. Nostalgiline on see ka, minu lapsepõlves oli vanaema juures peenar täis topeltõielisi roosasid ja valgeid. Suve alguse lilled. Sealt edasi oli juba metsmaasikaid loota :)\nJaanilaupäeva hommik oli soe ja päikseline, kohvitasin pikalt ja mõnuga. Veidi tuuline. Tõmbasin murelitele ja maasikatele võrgud peale, sest juba teist nädalat kakerdavad heina sees hallrästad. Vististi pojad, sest nood mind ei karda ja käituvad üldse kuidagi kohmakalt, kaugelt vaadates nagu kukuks nokkapidi heina sisse. Keksivad mõned sammud ja siis kõmm - nagu teeks pool tiritamme. Linavästriku tited kiiguvad pumbapuude peal ja on laudataguse pingi täis kakanud. Laia kaarega. (P.S. tõmbasin telefoni talvise aialindude aabitsa äpi ja olen selle rakendusega päris rahul. Nüüd võiks suve oma ka lisanduda)\nPärastlõunal saabusid pilved ja hakkas kastma, sortsukese kaupa. Õhtupoole panime asjad kokku ja sõitsime läbi tibutava Eesti Aravetele jaanitulele. Hiiumaa oli ju paraadide poolt okupeeritud. Mulle meeldib KSJ-ga teel olla, seda enam, et ise veel ei sõida. Jaanituli oli sääsevaba ja vahepeal sadas midagi, kerget vihma vist. Meie vihtusime tantsida, seltskond oli tore ja tuli lõõmas vaatamata vihmale. Me oleksime ilmselt kauemgi jalga keerutanud, aga vahepeal tehti kastitõstmise paus ja see venis veidi pikale ja asutasime end tiheneva vihma eest öömajale. Aitäh toredale pererahvale, kes meid toitis ja kattis ja oli lahke võõrustaja! Järgnes laisk hommikukohvi ja kojusõit läbi hoovihmade. Mida lähemale Tartule, seda päikselisemaks läks. Lubatud +13 asemel näitas kraadiklaas +18.\nKodus oli sadanud ja sadanud, nüüd oleks juba niita vaja, hein lokkab. Tegin tiiru aias ja vaatasin lillepuhmaste alla, kes kuhu külvanud on. Harilikku kellukat jätkub nii kuuskede kui nulgude alla. Lohuaias ärkas varjusurmast üks heleenium, mille ma olin eelmisel suvel mõttes juba maha kandnud. Lõikasin tagasi kopsurohud ja ängelheinad, et nood ei külvaks ja päästsin hiina siidpööriste seest lihtlursslille.\nSel nädalal otsustasin lõpuks, et aitab taimede solgutamisest tamme all, tuul teeb nende elupaiga vaatamata multsile ikkagi kuivaks + närilised, keda ei saa ma kätte ei lõksu ei muuga. Nii ma kõnningi mööda krunti ja vaagin kasvutingimusi. Alusmuld on siin kandis nagunii kergelt happeline ja mingeid kangaid ei ole ma tamme all ka kasutanud, turba all on saviliiv. Küllap on seegi üks põhjustest - saviliiv toimib nagu drenaaž. Maakeldri korrastamisega kaasneb nagunii suuremat sorti tallamine. Pealegi meeldiks mulle, kui tammealune oleks lihtsalt vaba ja see kile, mis praegu keldrimäel naadi levikut piirab ja hoiab, et mis iganes ei külvaks end kuhu iganes ja eriti turba sisse, tuleks naguniii ära koristada. Kivid seal peal on lihtsalt sellepärast, et neid on lihtne sealt valida ja kile ka ära ei lenda.\nLauspäikeses kohti aias saab näppudel üles lugeda, see on hea, aga enamus kõrghaljastusest on lehtpuud ja seal, kus okaspuud kasvavad on paradoksaalsel moel praegu lubjane - ikka see müür ja vana lubi. Kasvukohta valides peab mõtlema märtsipäikesele. Ei ole minust kangaste laotajat, eks ma pean mõnest taimest loobuma, kui ma õiget kohta ei leia. Lohuaiast saab hakata astilbesid välja viskama, aga ega see ala ka kummist ole. Mul on linnukaga üks plaan, juulis on pilt selgem. Sõnaga - kõndisin aias ja vaatasin, mis tulevik võiks tuua. Sekka vehkisin vikatiga ja lõksutasin murukääre. Hea tööriist, mida nägin Lillehaldja käes Tagatalu talgudel.\nVihm aga on taimedele hea, uued epimeediumid loovad hoolega lehti, pojengid oleks ka nagu oodanud, et neid kastetaks ja kivid saavad ka puhtaks. Oh, kuidas tahaks neid juba paigutada.\nKivilas ja kivila katusel õitsevad pisikellukesed, sinised ja valged. Nõmmliivatee voolab õitena mööda saunamäe külgesid, esimesed poolvarjus kasvanud metsmaasikad on punaseks läinud. Kohe kohe alustavad martagonid! Tammidiidamm!\nLugesin meie grupis toimuvat diskussiooni kribud vs suured taimed aiakujunduses, päris huvitav, aga nii nagu iluaianduses ikka - iga taime jaoks peab olema aeg ja huvi oh ja muidugi ka ruum.\nMinu õnneks on mu koduaed lihtsalt nii eriliselt muhuline ja lohuline, et siin saab mängida pojengist pisikellukateni.\nLumepuu ootab soojalainet, et saaks oma õietuustid lehvima panna. Mina nii väga ei oota, see parajus sobib mulle hästi.\nSuvi, see on seisund ;)\nPostitaja: Tsiil kell neljapäev, juuni 25, 2015\nSildid: jaanipäev 2015, kellukad, pojengid, suvi 2015\nTriks 25 juuni, 2015\nVäga lahedalt tabatud pisikellukad. Põhja pool sinised veel ei õitse.\n:) ega sinu omad ka kehvemad pole, käisin vaatamas :)\nAedkutsub 25 juuni, 2015\nImearmsad kellukesed tilisemas. :)\nHelve 25 juuni, 2015\nSul on mõnusad mäed ja orud ja natuke lauskmaad ka. Aed nagu Eesti maastik!\nRahutu rahmeldaja 25 juuni, 2015\nJah, vahel neeed pinnavormid, mida endal kohe mitte ei ole teevad nagu sutsuke kadedaks ka :) minul on operatsioon päästa aed katastroofist ja jälle tundub, et kõik kasvab vale koha peal, no või peaaegu kõik ja kõik see, mis eelmisel aastal tõstet sai tundub ka vale olevat. Lõpp taimede ümbertutserdamisele, kasvagi seal kus kasvavd :D\nTsiil 26 juuni, 2015\nBlogger pani minu vastuse nüüd hakkama, aga tahtsin öelda et, see paanika sul on ilmselgelt mööduv nähtus ja lõpuks võid sa appi ka kutsuda. Sõberikke nt. Mu meelest oli sääl kõik mõnus ja paigas, igatahes sain ma inspiratsiooni nii mõnestki sõberike repliigist.\nMõned otsused on lihtsalt vabastavad, kohe kergem hakkab. :) P.S. välikööki ma siiski müüripealsele ei ehita, see on liiga tee ääres. Köök peab mõnus olema.\nMUHEDIK 26 juuni, 2015\nKöök peab olema mõnus ja majale hoopis lähemal, sest alati on midagi juurde vaja viia-tuua.\nPojenge peab ikka aias olema, nemad ongi need suvetoojad. Roosa `Coralie` tunneb end hästi :)\nMulle ka meeldib kui otsus tehtud ja lahendus käes. Kas nüüd teed keldrile lillemättast katuse?\nMeie lumepuu on täies õies_:)\n`Coralie`on ikka nagu tulevärk :) ja ma imetlen tema varte tugevust, ikka väga uhke, nagu sinnapoole vaatad, nii üles äratab :)\nEi saa öelda ka, et ei tee lillemättast katust, pärast tulebki veel ette võtta. :)\nLumepuu on eriline, ma loodan, et kasvavad ikka paari meetriseks nii sul kui mul ja vaat siis see praegune õitsemine korrutada, see oleks lahe vaatepilt:)\nTistou 26 juuni, 2015\nMeeldivad väga esimene ja viimane pilt! Neis on meeleolu ja olemist. Eks teistes ka, aga mulle olid need kaks väga mõjusad!\nNeed olid jah tundelised võtted, esimene õhtul ja teine hommikul ja mõlemad vaimustusega klõpsitud :) vahepealsed rohkem illustratiivsed ja informatiivsed :)\nthela 27 juuni, 2015\nPinnavormid aias on juba iseenesest Sul suur asi ja nendega mängimine fun.\nEga nende suurte puude all kasvagi eriti midagi, tõmbavad niiskuse encased ja teistele ei jää midagi!\nFutu 29 juuni, 2015\nJah, kui vanad puud ja kivid juba paigas...Küll on siis hea sinna vahele hakata joonistama värve, vorme ja kõike muud. Ilus.:)


Inglise mastifi koeratõu teave: faktid, tunnused, pildid ja palju muud\nMastif, keda mõnikord nimetatakse inglise mastifiks või vana inglise mastifiks, on üks hiiglaslik koer . Ta on ilus, ta on armas, ta on õrn ja poiss on ta suur! Ainuüksi tema suurus tähendab, et ta on ei sobi paljudele peremajadele . Niisiis, sa pead tõesti tema suurust suurendama, enne kui kohustute teda võtma.\nNeed, kes on tõuga kogenud, võivad kinnitada, et nende suurus pole ainus asi, mida peate omanikuna juhtima. Nad on üsna kangekaelsed ja võivad olla territoriaalsed. See võib olla probleem hiiglasliku tõu puhul. Kuidas sa sellega hakkama saad, kui väljas sajab lund ja sinu 200-naelane koer keeldub sisse tulemast ? Need on küsimused, millele soovite vastuse enne oma koju vastuvõtmist.\nOlenevalt mastifi suurusest, elamisnõuetest, koolitusvajadustest ja sellest, kui palju toitu nad söövad, peate enne mastifi oma koju vastuvõtmist saama iga asja eksperdiks. Need suured armastusväärsed koerad võivad olla planeedi parimad perekoerad, kui nad on korralikult koolitatud. Heidame pilgu peale mida võite oodata kui adopteerite inglise mastifi.\nVärvidFawn, aprikoos, Brindle\nMastif on hiiglaslik tõug, mis pärineb molosseri liinist.\nInglise mastif on pärit, nagu arvasite, Inglismaalt. Ta on iidne koeratõug, mis pärineb aastast 55 eKr . Me teame seda, sest Julias Caesar, suur Rooma vallutaja, tegi nende kohta oma päevikusse märkuse. Kui ta Suurbritanniasse tungis, tundis ta aukartust tõu ja nende tohutu jõu ees. Ta viis nad endaga tagasi Rooma, kus ta võitles nendega ringis lõvide, teiste loomade ja inimgladiaatorite vastu.\nKeskaegne Inglismaa on siis, kui ta keskendus. Rikkad maaomanikud kasutasid teda jätkuvalt mõisnikuna ja kasutasid teda ka selleks suurulukite küttimine . Ta oli ka 15. aasta sõjakoerthsajandi lahingus inglaste ja prantslaste vahel. Kuid nende toitmine oli kallis, nii et ainult kõige rikkamatel inimestel vedas need.\nKiirelt edasi 19thsajandil ja mastifi tõug võideldi Inglismaal julma verespordi tõttu peaaegu surnuks. Tõul õnnestus oma arvukus taastada. Aga tule 20thsajandil, tõug peaaegu välja surnud , ja neid oli alles 14. Õnneks oli inglise mastif populaarne ka Ameerikas. Ja Ameerika aretajad eksportisid oma peeneid isendeid oma kodumaale ja taastasid tõu. phh!\nTa oli omal ajal palju suurem ja aja jooksul on ta muutunud palju väiksemaks ja vähem raevukaks. Raske on ette kujutada, kui suur ta tegelikult oli! Lahingus teda enam ei kasutata, kuid see-eest võib teda nüüd leida õues päikest võtmas või oma lemmikinimestega diivanil sumpamas. Teda leidub järjekindlalt 30 parimat koeratõugu Ameerika Kennelklubi andmetel. Ja kui see poleks olnud tema tohutu suuruse pärast, oleks ta meie arvates väga populaarne.\nVäljaspool oma suurust on inglise mastif üsna tõenäoliselt ideaalne perekoer.\nInglise mastif on jahutatud koer . Ta on nii tagasihoidlik, et paljud inimesed eeldavad, et temast maailmas ei hoolita. Ja ilmselt on neil õigus! See tõug magab hea meelega teiega terve päeva ja jätaks trenni vahele, kui te seda lubaksite. See tõug norskab, palju. Tegelikult valjem kui enamik inimesi.\nMastifid armastavad oma peredega loll olla. Lihtsalt olge ettevaatlik, sest tema koordineerimata keha ja paks saba panevad asjad täies põnevuses lendu. Eriti kutsikaeas, sest ta on super kohmakas teismeline. Kulub paar aastat, enne kui nad mõistavad, kuidas oma keha kasutada.\nÕnneks hoiab ta lõbu väljast ja on kodus rahulik. See veetlev koer on tõeline õrn hiiglane ja seda on üllatavalt üsna tundlik . Talle ei meeldi perevaidlused ja ta lohutab kiiresti oma lähedasi, kui neil on halb päev.\nKui aga tegemist on sissetungijate või tema perekonda ähvardavate inimestega, kaitseb ta neid kiiresti. Ta on võõrastega eemal kuid piisavalt viisakas, et lasta oma peremehel rääkida. Regulaarsed külastajad saavad erikohtlemise. See julge koer on ülitruu ja loob tugeva sideme pere lastega. Kuna nad vajavad tema kaitset rohkem kui keegi teine.\nKuid ärge lubage tal end liiga kaitsta, sest ta peab teadma, et ta ei ole kodu boss. Ta on isepäis koer kes vajab õiglast, kuid kindlat juhendamist. Kui läheduses on mastif, mõistate kiiresti, kui kangekaelsed nad on. Kui otsite täiesti kuulekat kutsikat, on aeg liikuda järgmise tõu juurde.\nMõned potentsiaalsed koeraomanikud ei mõista, kui suur mastif tegelikult on.\nÄrge tehke viga, see on hiiglaslik koeratõug , mis on mis tahes tõug, mis kaalub täiskasvanueas üle 100 naela. Tavaliselt kaalub ta 120–230 naela, vaadake meie Inglise mastifi kasvukaart . Emased on minimaalselt 27 ½ tolli ja isased minimaalsed 30 tolli. See teeb temast suurima koeratõu. Mastif nimega Zorba oli kõige raskem koer, kes sellel planeedil kõndis, ja ta kaalus tohutult 343 naela. Kuigi teie koer tõenäoliselt seda kaalu ei saavuta, võiks ta seda teha. Nii et pidage seda meeles!\nSee hiiglaslik koer on paks ja turske . Tema tõustandardis kirjeldatakse, et ta näeb iga nurga alt vaadates välja massiivne. Ta on lihaseline, võimas ja piisavalt tugev, et vedada raskelt koormatud kärusid. Tal on ka parajalt keharasva ja ta on sageli hull. Tema aeglane ainevahetus ja armastus uinakute vastu tähendavad, et paljud mastifid on kahjuks ülekaalulised. Tal on paks rindkere ja tugev kael, et seda suurt pead kanda.\nTal on pikk saba, mis annab löögi, kui see küljelt küljele kõigub. Tõul on pikad rippuvad V-kujulised kõrvad, mis karjatavad tema rippuvat lõualuu. Tema keskmise suurusega tumedad silmad on alati erksad ja lahke välimusega ning tema rippuvad lõualuud vaata talle armas pilk. Lõualuud ning sageli rullis ja kortsuline nägu annavad talle ka kummalise ilme, mida täiendavad kulmude kortsud.\nMastifi tõustandardiks on kolm värvi.\nEnamikul mastifidel on lühike topeltmantel . Tema pealiskarv on mõõdukalt lühike ja sirge ja jämeda tekstuuriga. Tema aluskiht on tihe, lühike ja istub keha lähedal. Üheskoos hoiavad kihid teda talvel soojas ja kaitsevad suvel elementide eest. Kohevad või pikakarvalised mastifid on palju haruldasemad kui haruldane lühike mantel. Neid kohevaid poegi näituseringi ei lubata, kuid see ei mõjuta nende isiksust ega seda, kui armsad nad on!\nSeal on kolm karvkatte värvivalikut mida peetakse tõustandardiks. Aprikoos, kollakaspruun ja brindle. Brindle mantlid peaksid olema aprikoosi- või kollakaspruuni põhivärviga, täielikult kaetud tumedate triipudega. Tema koon, nina ja kõrvad peaksid olema tumedat värvi – mida mustem, seda parem tema tõustandard . Mõne mastifi rinnal on väike valge laik.\nTavaliselt piisab nii suure tõu jaoks igapäevasest treeningust 30–45 minutist.\nMastif vajab ringi 45 minutit treeningut iga päev, olenemata sellest, kui palju ta üritab sind teisiti veenda. Ja ta püüab teid veenda, et tal pole mõnel päeval nii palju vaja. Selleks, et hoida teda vormis ja tervena ning et ta saaks korralikult töötada, peate tagama, et ta treeniks iga päev. Kui õpetate talle sõnu 'koerapark', ajab ta kindlasti põnevust.\nNagu öeldud, vajab ta päeva jooksul meelelahutust. Te ei saa eeldada, et ta magaks terve päeva ilma stimulatsioonita. Sest nagu kõigil koertel, hakkab ka temal igav. Ja igavlevad koerad on hävitavad. Interaktiivne mänguaeg vahepeal või närida mänguasju , on suurepärane viis teda lõbustada ja stimuleerida. Sul läheb vaja mõnda tõsiselt suured mänguasjad selle kutsika jaoks!\nSee laisk kutsikas ei pea tundidepikkuseks mägimatkamiseks üleval. Tegelikult kahjustab liiga palju korraga või liiga tõhus treening tema suurt keha rohkem kui tervislik. Kui olete tõsiselt vormis pere, kes otsib treeningpartnerit, pole see tõug teie jaoks. Selle asemel, kui olete mõõdukalt aktiivne perekond, kes otsib koera, kes teile seltskonda hoiaks rahulikud jalutuskäigud , ta on ideaalne.\nInglise mastif saab tegelikult korteris suurepäraselt hakkama, kui teda piisavalt treenitakse.\nUskuge või mitte, inglise mastifid saab elada korteris . Kuigi eelistatakse suurt kodu, kus on palju ruumi, saavad nad madalama energiataseme ja vähese treeningvajaduse tõttu korteris suurepäraselt hakkama. Nad ei tohiks aga elada muus kui esimese korruse korteris. Samuti peavad treppidega kodud läbima põhjaliku väljaõppe, et teie poeg ei saaks vastikult maha ega vigastaks ennast. Kuni nad on korralikult treenitud, veedavad nad suurema osa oma elust 15–18 tundi päevas uinatades.\nKui ta on kutsikana piisavalt sotsialiseerunud, elab ta õnnelikult koos teiste pere lemmikloomadega. Nagu me ütlesime, ta armastab lapsi, kuid tema tohutu suurus oleks parem säästa vanemad lapsed . Imikud ja nõrgad eakad inimesed ei sobi tema suure saagi ja sabaga kõige paremini. Ta vajab perekonda, kes on kogenud koerapidamisega. Sest tema kangekaelsed ja isepäised viisid võivad algajale koeraomanikule liiga teha.\nMastifi treenimisel vajate aega ja palju kannatlikkust.\nSellest hetkest lähtudes peavad ka tema kogenud omanikud olema tugevad ja suutma teda suunata. See tõug on palju õnnelikum perekonnas, kus on väljakujunenud hierarhia, selle asemel, et mõelda, kes on boss. Kindel, kuid õiglane koolitus on võtmetähtsusega, nagu ka püsivus. Kui olete tal korra lahti lasknud, proovib ta ikka ja jälle oma õnne.\nVarajase treeningu ja õige suunaga ta on koolitatav koer . Ükskõik kui totralt ja kohmakalt ta ka ei käituks, pole ta rumal. Paljud omanikud väidavad, et ta tahtlikult mängib lolli pääseda asjadest, mida teised koerad ei sooviks. Ta pole just kõige innukam oma peremehele meeldida, võrreldes saksa lambakoeraga iseenesest. Kuid teda saab motiveerida toidu või maiustega.\nVõimas mastif peab olema sotsialiseerunud juba noorest peale . Vastasel juhul kasvab temast, nagu kõigist koertest, ebameeldiv peotäis. Kuid 230 potentsiaalse naela juures võib see olla väljakannatamatu. Sotsialiseerumine on protsess, mille käigus ta eksponeeritakse uutele ja võõrastele olukordadele, inimestele, koertele ja teistele loomadele. See mitte ainult ei suurenda tema enesekindlust kutsikana, vaid õpetab teda olema viisakas koer ja tagama, et ta ei muutuks liiga kaitsvaks.\nTema suurest suurusest tulenevalt on see ka hea mõte jalutusrihmaga treenige teda kutsikaks ka. Sest kui ta pole rihmaga treenitud, viib ta sind jalutama, mitte vastupidi. Uurige, kuidas jalutusrihma rong teda kutsikana ja alustage kohe. Kuid lõppude lõpuks, hoolimata sellest, kui hästi ta on treenitud, peate ise olema vormis ja tugev. Soovitame ka kastikoolitust, vaid veendu teie kast on piisavalt suur .\nSarnaselt teistele hiiglaslikele tõugudele on mastifid ka nende lühema eluea tõttu märgistatud kui 'südamemurdja tõug'.\nNagu kõigil hiiglaslikel koeratõugudel, on ka neil a palju lühem eluiga kui enamik teisi koeratõuge. Mastif elab tavaliselt umbes 6–10 aastat. Kõige tõhusam viis nende eluea pikendamiseks on regulaarne vähese mõjuga treening, kvaliteetne toitumine ja ostmine mainekatelt kasvatajatelt. Nagu kõik tõukoerad, mõjutavad ka mastifi tõugu teatud tervislikud seisundid rohkem kui teisi. Allpool on kõige levinumad.\nMao torsioon: Mao torsioon tekib siis, kui a koer sööb liiga kiiresti enne või pärast treeningut . See põhjustab mao keerdumist koos toiduga. See on tõsine seisund, mis mõjutab sügava rinnaga koeratõugusid. See võib olla eluohtlik.\nPuusa- ja küünarliigese düsplaasia: Need tingimused mõjutavad paljusid suuri ja hiiglaslikke koeratõuge. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende luud kasvavad kiiresti, mis annab neile veelgi suurema võimaluse ebaühtlaselt kasvada. See ebaühtlane luukasv mõjutab puusa- ja küünarliigeseid ning võib olla valulik ja kurnav.\nSilmahaigused: Tõug on altid mitmesugustele silmaprobleemidele. Kõige tavalisem on entropioon ja progresseeruv võrkkesta atroofia. Katarakt mõjutab ka tõugu ja see on vanemate koerte tavaline pimeduse põhjus.\nSüdamehaigused: Tõu kõige levinum mure on kopsustenoos. Selle põhjuseks on osaline ummistus südame ja kopsude vahel, mis tähendab, et tema süda peab töötama palju rohkem kui peaks. Kui ta minestab treeningu ajal või väsib liiga väikesest tegevusest, määrake veterinaararsti vastuvõtt.\nCCL pisarad: Suuremate koerte kõõlused ja liigesed on kõvemad. Koerad, keda kasvatatakse ilma nende terviseprobleemide eest hoolitsemata, toodavad sageli kutsikaid, kellel on kalduvus teatud geneetilistele tervisehäiretele. CCL-i pisarad on samuti tavalised hiiglaslike tõugudega, kes on liiga vara steriliseeritud või steriliseeritud.\nInglise mastifid on äärmiselt kallid toita, nii et veenduge, et teie eelarve peaks sellega toime tulema!\nKeskmine inglise mastif sööb umbes kaheksa tassi toitu iga päev . Arvestades, et tema kaal võib ulatuda 120–230 naela, sõltub see täielikult tema suurusest. Tema ületoitmise vältimiseks järgige kindlasti pakendi juhiseid. Alati söödake oma mastifi kvaliteetse toidupalaga ja parim, mida teie eelarve võimaldab.\nSamuti on ülioluline toita talle spetsiaalselt suurte või hiiglaslike tõugude koertele mõeldud näksiga. Need killud sisaldavad tema suure keha jaoks optimaalseid toitaineid. Nagu ka täpne kaltsiumi ja fosfori suhe, mis aitab kontrollida tema kiiret luukasvu. Hiiglasliku tõu kutsikate toit on kohustuslik, sest see võib vähendada tema võimalusi luustikuprobleemide, nagu liigese düsplaasia, tekkimine .\nMastifid vajavad palju toitu, kuid nad söövad ja söövad ja söövad, kui lubate. Tema liigestel on juba piisavalt raskust, millega võidelda, nii et peate tema söömist kontrolli all hoidma. Rasvumine on suur terviserisk , ja kui märkate, et ta kilod kuhjuvad, lülitage ta üle kaalujälgimise toidule. Ja pane ta ka liikuma.\nMastifidel on üsna lihtne hooldusrutiin.\nInglise mastifil on a suhteliselt lihtne hooldusrežiim . Tema lühikest karvkatet vajab harjamine vaid kord nädalas aastaringselt, et hoida teda puhtana ja korras. Ta valab mõõdukalt aastaringselt. Varisemishooajal peaksite teda kaks korda nädalas harjama, et tema koorumine oleks kontrollitav.\nUjutage teda üks kord 8 kuni 12 nädalat . Ärge kunagi pese teda šampooniga rohkem kui see, kuna võite kahjustada tema looduslikke karvaõlisid. Kõige tõhusama pesu saamiseks kasutage õrna koostisega koostist, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest. Sellel tõul on teadaolevalt tugev koeralõhn, kuid sagedane harjamine ja soovitatav suplemine vähendavad seda.\nMuud hooldusrežiimid, nagu küünte lõikamine, silmade ja kõrvade puhastamine ning hammaste harjamine, on samad, mis teiste koerte puhul. Küünte lõikamine toimub nii ja millal nad seda vajavad – põrandal lõikamine on hea indikaator, et need on liiga pikad. Ja hambaid tuleks puhastada kord nädalas. Kasutage tema hooldamise aega selleks kontrolli tema keha üle muudatuste suhtes, mis võivad vajada veterinaararsti tähelepanu.\nKuigi tema hooldamise ajakava on suhteliselt lihtne, on üks asi, millele peame tähelepanu juhtima. Kui te ei ole iidsete koerte fänn, peate kohe katkestama operatsiooni 'Tere tulemast-A-Mastiff'. Pöörake ümber ja jätkake kõndimist! Kahjuks on peaaegu iga mastif ilas. Küll aga saavad need, kes vajavad tihedamat huulejoont uurige Ameerika mastifit selle asemel. Peate maja ümber hoidma kudede jaamu ja lihtsalt leppima tavaliste tilkuvate katetega.\nLoodetavasti maksate maineka kasvataja kutsika eest umbes 1500 dollarit ja rohkem.\nNeed õrnad hiiglased on populaarsed koerad Ameerikas ja igas osariigis on tavaliselt mainekaid kasvatajaid. Teie ülesanne on eristada head kasvatajad halbadest ja kohutavatest. Rääkige teiste sarnaselt mõtlevate mastifisõpradega ja küsige kasvataja soovitusi, kui nad olid protsessiga rahul. Teise võimalusena on AKC mainekate inglise mastifikasvatajate nimekiri on suurepärane koht otsingu alustamiseks.\nMainekad kasvatajad tahavad kohtume isiklikult ja veenduge, et olete hiiglasliku tõuga eluks valmis ja sobiv. Siin ei esita küsimusi ainult teie. Tutvuge kutsikate ja nende vanematega ning vaadake nende keskkonda. Veenduge, et see oleks puhas, soe ja ohutu. Kvaliteetsed kasvatajad annavad tervisetõendeid ja ka järelhooldust.\nTuntud kasvatajalt kutsika keskmine hind algab umbes 1500 dollarist. See on hiiglasliku tõu kutsika eeldatav hind. Pidage meeles, et peate arvestama mitte ainult esialgse hinnaga. Peate arvestama ka muude kutsikakuludega, näiteks koera jaoks kodu rajamisega. Lisaks jooksvad toidukulud, arstiabi, hiiglaslikud koeravoodid , ja soovitame koerakindlustust. Mastif on üks kallimaid koeratõuge, kelle eest hoolitseda, seega peate olema tema vajadustele rahaliselt pühendunud.\nPäästjast lapsendamine võimaldab teil päästa elu ja säästa raha.\nKui kaalute kutsika ostmist otse kasvatajalt päästmise asemel, on teil õnne. Paljud koeraomanikud ei mõista hiiglasliku tõu omamisega kaasnevat kohustust. Seetõttu loovutatakse paljud neist kaunitest koertest päästevarjupaikadesse. Internetist leiate palju hiiglaslikke tõugude päästekeskusi, mis on pühendunud suuremate koerte abistamisele.\nKui teil kohalikes varjupaikades ei vea, on üle kogu riigi päästevarjupaiku, mis on spetsialiseerunud inglise mastifide päästmisele. The Ameerika mastifiklubi loetleb regiooniti mitu päästekeskust. Ja Great Plainsi mastifi päästmine on veel üks suurepärane päästeveebisait. Kui olete avatud a mastif mutt nagu Mastador , on teil palju suurem võimalus lapsendamise eduks.\nMastifid on julged koerad, kes valvavad oma pere eluga.\nNad on üldiselt võõraste suhtes üsna kahtlustavad.\nEnamik koeri soojendab tavalisi sõpru ja külastajaid.\nTreenige välja igasugune territoriaalne käitumine, kuna see tõug on selle poolest tuntud.\nNeed õrnad hiiglased naudivad diivanil veedetud aega.\nOodata väga tugevat koera nii füüsiliselt kui vaimselt.\nOma suuruse tõttu vajavad nad tugevaid ja kogenud omanikke.\nKui ta on korralikult sotsialiseerunud, elab ta õnnelikult koos teiste koerte ja lemmikloomadega.\nKuigi nad veedavad suurema osa oma päevadest uinakuid, mängivad nad mänguasjadega.\nRaskete närijatena ärge oodake, et teie kutsikas osaleks liiga paljudes toomismängudes.\nKasutage kogu päeva mõõdukat treeningut, et vältida ebaõiget käitumist.\nKui nad on korralikult treenitud, saavad nad elada korteris.\nMastifid võivad olla väga häälekad. Neile meeldib rääkida ja nad hauguvad võõraste peale.\nNad on suurepärased perekoerad ja taluvad nii kõrva- kui sabatõmbeid.\nInglise mastif on a võimsalt massiivne koeratõug kes vajab palju ruumi, toitu, seltskonda ja armastust. Tema pere peab olema isepäiste koertega kogenud ega karda olla temaga kindel, kui ta seda vajab. Leebed ja leebed omanikud või kogenematud omanikud näevad selle hiiglasliku koeratõuga esmakordse koerana kindlasti vaeva.\nKuid kui saate hiiglasliku tõuga hakkama pärast kõike, mida oleme arutanud, on teil raske paremat tõugu leida! Võite öelda, et oleme pisut kallutatud, kuna meie tegevtoimetaja on ise mastifipäästja. Kuid kõrvale kaldumine ja eelistused, inglise mastif on imeline tõug kes toob pere koju palju. Ja loodame, et saate nautida ka armastust (ja kõike muud!), mida neil on pakkuda.


See häkkimine laseb teil kellegi abita päikesekreemi selga määrida - Kodu Ja Sisustus\nSee häkkimine laseb teil kellegi abita päikesekreemi selga määrida\nKui olete kunagi üksi piinanud ennast veidratele joogalaadsetele positsioonidele, üritades päikesekaitsekreemi üksi selga panna, on see häkkimine teie jaoks!\nNaine päikesekreemi kandev naineKrediit: George Marks / retrofile / Getty Images\nAh armas suvi. Rannaretkede, grillimiste ja paratamatult päikesepõletuste aeg.\nNagu me kõik teame, on päikesekaitsekreem päikesekiirguse jaoks hädavajalik, isegi kui soovite rannas ilmaga pisut pronksida. USA-s diagnoositi enam kui 76 000 nahavähi juhtumit aastas , on nüüd olulisem kui kunagi varem tagada, et saaksime täieliku katvuse igal ajal, kui oleme päikese käes.\nMuidugi ei pruugi kõik maailma head tervisekavatsused muuta teid asjatundlikuks sportlaseks ja peate olema selline, et jõuda päikesekaitsekreemiga kõikidele seljakohtadele, kui teil abi pole! Igivana probleem, et kasutate end päikesekaitsekreemis ilma sõbra (või nägusa võõra inimeseta), et käsi anda, on krooniline probleem, kuid lõpuks on lahendus käes!\nTänu sellele uhkele trikile Täna korraliku seljakaitse saavutamine päikesekaitsekreemidega pole enam võimatu ülesanne. Protsess on üsna lihtne: kõigepealt võtke umbes 2-3 jala pikkune kilekile ja kandke lehe keskele päikesekaitsekreemi. Seejärel võtke plastkilest mõlemad otsad ettevaatlikult ja viige see ümber oma selja ning pühkige edasi-tagasi, nagu te rätikuga ära kuivaksite.\nTõsiselt, täielik päikesekaitsesoolo on nii lihtne! Vaadake kogu videot aadressil Täna , igaks juhuks, kui vajate täpsemat tehnikat.\nNüüd pole enam ühtegi vabandust, homaari selga ega kooruvat nahka! Minge sealt välja ja nautige päikest nii paljude seljatoeta ülaosade, päitsede ja bikiinidega kui soovite, teades, et kogu teie selg on selle ohtliku UV-kiirguse eest kaitstud.\nkuidas panna keegi oma küüsi hammustama\nviktoriin, et anda oma parimale sõbrale\nunistan pidevalt oma endisest poiss-sõbrast\nmida arvavad ekstravertid introvertidest


Trendijooned saab lisada kõikidele tasapinnalistele diagrammidele, välja arvatud sektor- ja börsidiagrammid.\nVali Lisamine - Trendijoon (diagrammides)\nKui trendijoon lisatakse diagrammile, mis kasutab kategooriaid, näiteks joon- või tulpdiagrammile, siis kasutatakse trendijoone arvutamisel x-väärtustena arve 1, 2, 3, … – selliste diagrammide jaoks võib paremini sobida XY-tüüpi diagramm.\nTo insert a trend line for a data series, first double-click the chart to enter edit mode and select the data series in the chart to which a trend line is to be created.\nChoose Insert - Trend Line, or right-click the data series to open the context menu, and choose Insert Trend Line.\nKeskväärtuste jooned on erilised trendijooned, mis näitavad keskväärtust. Andmejadale saab keskväärtuste jooned lisada käsuga Lisamine - Keskväärtuste jooned.\nTrendijoone või keskväärtuste joone kustutamiseks klõpsa joonel ja vajuta Delete-klahvi.\nThe menu item Insert - Trend Line is only available when the chart is in edit mode. It will appear grayed out if the chart is in edit mode but no data series is selected.\nTrendijoon on sellele vastava andmejadaga sama värvi. Joone omaduste muutmiseks vali esmalt trendijoon ja seejärel vali Vormindus - Vorminda valik - Joon.\nTrendijoon kuvatakse legendil automaatselt. Selle nime saab määrata trendijoone sätetes.\nTrendijoone võrrand ja korrelatsioonikordaja\nKui diagramm on redigeerimisrežiimis, annab LibreOffice trendijoone võrrandi ja korrelatsioonikordaja R2, isegi kui neid diagrammialas ei kuvata: klõpsa trendijoonel ja neid näidatakse olekuribal.\nTrendijoone võrrandi kuvamiseks vali diagrammil trendijoon, ava paremklõpsuga kontekstimenüü ja vali Lisa trendijoone võrrand.\nVäärtuste vormingu muutmiseks (nt vähemate kümnendkohtade kuvamiseks või teadusliku kirjaviisi kasutamiseks) vali diagrammil trendijoone võrrand, ava paremklõpsuga kontekstimenüü ja vali Vorminda trendijoone võrrand - kaart Arvud.\nVaikimisi on võrrandis abstsissi muutuja nimeks x ja ordinaattelje muutuja nimeks f(x). Nende nimede muutmiseks vali trendijoon ja siis vali menüüst Vormindus - Vorminda Valik - Tüüp ning sisesta soovitud nimed tekstikastidesse X-muutuja nimi ja Y-muutuja nimi.\nKorrelatsioonikordaja R2 kuvamiseks vali diagrammil trendijoone võrrand, ava paremklõpsuga kontekstimenüü ja vali Lisa R2.\nPealesunnitud lõikepunkti puhul ei arvutata korrelatsioonikordajat R2 samal viisil kui vaba lõikepunkti puhul. R2 väärtused sunnitud ja vaba lõikepunkti puhul pole võrreldavad.\nSaadaval on järgmised regressioonitüübid:\nLineaarne trendijoon: regressioon läbi võrrandi y=a∙x+b. Sundida saab lõikepunkti b.\nPolünoomne trendijoon: regressioon läbi võrrandi y=Σi(ai∙xi). Sundida saab lõikepunkti a0. Polünoomide aste peab olema antud (vähemalt 2).\nLogaritmiline trendijoon: regressioon läbi võrrandi y=a∙ln(x)+b.\nEksponentsiaalne trendijoon: regressioon läbi võrrandi y=b∙exp(a∙x). See on võrdne võrrandiga y=b∙mx, kus m=exp(a). Sundida saab lõikepunkti b.\nAstmefunktsiooniga määratud trendijoon: regressioon läbi võrrandi y=b∙xa.\nLibiseva keskmise trendijoon: lihtne libisev keskmine arvutatakse n eelneva y-väärtuse põhjal, kus n on periood. Seda tüüpi trendijoone puhul valemit ei kuvata.\nTrendijoonte arvutamisel võetakse arvesse ainult järgnevate väärtustega andmete paare:\nlogaritmiline trendijoon: võetakse arvesse ainult positiivsed x-väärtused,\neksponentsiaalne trendijoon: võetakse arvesse ainult positiivsed y-väärtused, välja arvatud juhul, kui kõik y-väärtused on negatiivsed: siis järgib regressioon võrrandit y=-b∙exp(a∙x).\nastmefunktsiooniga määratud trendijoon: võetakse arvesse ainult positiivsed x-väärtused ning ainult positiivsed y-väärtused, välja arvatud juhul, kui kõik y-väärtused on negatiivsed: siis järgib regressioon võrrandit y=-b∙xa.\nSa peaksid oma andmed vastavalt teisendama, kõige kasulikum oleks töötada originaalandmete koopiaga ja teisendada neid.\nParameetrite arvutamine Calcis\nParameetrite arvutamiseks saab kasutada Calc'i funktsioone, nagu järgnevalt kirjeldatud.\nLineaarse regressiooni võrrand\nLineaarne regressioon vastab võrrandile y=m*x+b.\nm = SLOPE(y-andmed;x-andmed)\nb = INTERCEPT(y-andmed ;x-andmed)\nAhenduskoefitsendi arvutamiseks saab kasutada valemit\nr2 = RSQ(y-andmed;x-andmed)\nLisaks m, b ja r2 väärtustele pakub massiivi funktsioon LINEST täiendavat regressioonianalüüsi statistikat.\nLogaritmilise regressiooni võrrand\nLogaritmiline regressioon vastab võrrandile y=a*ln(x)+b.\na = SLOPE(y-andmed;LN(x-andmed))\nb = INTERCEPT(y-andmed ;LN(x-andmed))\nr2 = RSQ(LN(y-andmed);LN(x-andmed))\nEksponentsiaalse regressiooni võrrand\nEksponentsiaalsete trendijoonte puhul toimub teisendamine lineaarsele kujule. Kõvera optimaalne sobitamine sõltub lineaarsest kujust ja tulemusi tõlgendatatakse vastavalt.\nEksponentsiaalne regressioon vastab võrrandile y=b*exp(a*x) või y=b*mx, mis teisendatakse vastavalt kas võrrandiks ln(y)=ln(b)+a*x või ln(y)=ln(b)+ln(m)*x.\na = SLOPE(LN(y-andmed);x-andmed)\nTeise variandi muutujad arvutatakse järgnevalt:\nm = EXP(SLOPE(LN(y-andmed);x-andmed))\nb = EXP(INTERCEPT(LN(y-andmed);x-andmed))\nr2 = RSQ(LN(y-andmed);x-andmed)\nLisaks m, b ja r2 väärtustele pakub massiivi funktsioon LOGEST täiendavat regressioonianalüüsi statistikat.\nAstmefunktsiooniga määratud regressiooni võrrand\nAstmefunktsiooniga määratud regressiooni joonte puhul toimub teisendamine lineaarsele kujule. Regressioon vastab valemile y=b*xa, mis teisendatakse kujule ln(y)=ln(b)+a*ln(x).\na = SLOPE(LN(y-andmed);LN(x-andmed))\nb = EXP(INTERCEPT(LN(y-andmed);LN(x-andmed))\nPolünoomiga määratud regressiooni võrrand\nPolünoomiga määratud regressiooni joonte puhul toimub teisendamine lineaarsele kujule.\nLoo tabel veergudega x, x2, x3, … , xn, y kuni soovitud astmeni n.\nKasuta valemit =LINEST(y-andmed; x-andmed) kogu x-andmete vahemiku x kuni xn kohta (ilma päisteta).\nFunktsiooni LINEST väljundi esimene rida sisaldab regressiooni polünoomi kordajaid, liidetava xn kordaja on kõige vasakpoolsem.\nFunktsiooni LINEST väljundi kolmanda rea esimene element on r2 väärtus. Selgitusi kasutamise ja teiste väljundparameetrite kohta saab täpsemalt lugeda funktsiooni LINEST kirjeldusest.\nThis page is: /text/schart/01/04050100.xhp\nTitle is: Trendijooned