در کشور ما علیرغم بهبود نسبی در مقاومت ساختمان ها, همچنان عوامل غیر متخصص در ساخت و سازها دخالت دارند. از همین رو لازم است خریداران و حتی مستاجرین ، قبل از خرید یا اجاره آپارتمان مورد نظرشان ، نکات ساده و مهمی را مورد توجه قرار دهند. برای تشخیص یک ساختمان مقاوم در برابر زلزله ، می توان تا حدود زیادی ، به نشانه های زیر دقت کرد و از آنها برای تشخیص صحیح بهره برد.\n۲- در بدو امر اگر ظاهر ساختمان را پسندیدید ، از سازنده یا مشاور املاک از نوع اسکلت ساختمان بپرسید و حتما از آن ها بخواهید که یک کپی از نقشه های اجرایی تایید شده توسط شهرداری در اختیار شما قرار دهند.\n۵- نکاتی که وی باید مورد توجه قرار دهد ، اول مقایسه ابعاد ستون ها در نقشه با ابعاد ستون های ساخته شده در پایین ترین طبقه ساختمان است. سپس در سایر طبقات نیز همین مقایسه انجام شود. لازم نیست همه ی ستون ها اندازه گیری شود ، یک ، دو ، سه ستون در هر طبقه کافیست.\n۶- دقت داشته باشید در ساختمان های با اسکلت فلزی ، اختلاف ابعاد ستون ها در نقشه و اجرا ، با در نظر گرفتن رو کش گچی در ستون اجرا شده ، که نباید از ۲ سانتیمتر در هر ضلع در اسکلت فلزی و ۵ سانتیمتر در اسکلت بتنی ، بیشتر باشد. یعنی باید ابعاد ستون ها در نقشه و در ساختمان بدون محاسبه ضخامت گچ ، یکی باشند.\n۷- همه به دنبال ساختمان هایی هستند که ستون کمتری داشته باشد به این مفهوم که بعنوان مثال سالن پذیرایی دارای ابعادی بزرگ بوده بدون اینکه ستونی در وسط داشته باشد. در اصطلاح مهندسی دهانه های بزرگ بدون ستون همیشه بعنوان مقاطع بحرانی نام برده می شوند و از اولین جاهایی هستند که در مقابل زلزله تاب نمی آورند ، مگر اینکه طرح و اجرای بسیار قوی داشته باشند. پس باید مراقب باشید و به سالن های بزرگ بدون ستون دل نبندید.\n۸- حالا قدری ورزیده تر شده اید ، پس رنگ و لعاب ساختمان گولتان نزند. اگر ساختمان بتنی است ، با دقت به سقف نگاه کنید ، باید در عرض ساختمان ، نیمی از ارتفاع تیرهای اصلی از سقف بیرون زده باشد و شما بتوانید ببینید. اگر سقف بصورت یکپارچه دیده شد و شما تیرهای عرضی را مشاهده نکردید ، ( در صورتی که سقف کاذب نداشته باشد ) مطمئن باشید که ساختمان مقاومی مقابل شما قرار ندارد. ( البته معمولا افراد نا آگاه ، از حالت بیرون زده تیر عرضی خوششان نمی آید و از سقفهای یکپارچه بیشتر استقبال می کنند(\n۹- در ساختمان فلزی به دلیل ظرافت بیشتر ، تیرها می توانند دیده نشوند ولی برای تست آن ها ، خجالت نکشید و چند بار روی کف طبقه پرش کنید ، اگر کف زیر پایتان لرزید بدانید ساختمان مقاومی را انتخاب نکرده اید. مگر ساختمان های مرتفع(برج ها)که پی بردن به کیفیت آن ها مستلزم صرف وقت بیشتری است.\n۱۰- در ساختمان هایی که دارای آسانسور هستند ، دقت کنید که در چهار طرف آسانسور باید حداقل سه ستون وجود داشته باشد ، در غیر اینصورت حتما در تصمیمتان برای خرید و حتی اجاره تجدید نظر کنید.\n۱۱- قبل از ورود به هر ساختمانی که قصد بازدید از آن را دارید ، باید مطمئن شوید که ساختمان با بناهای مجاورش حداقل ۱۰ سانتیمتر فاصله دارد ، اگر چنیین فاصله ای وجود نداشت ، بدون ورود قیدش را بزنید. (ممکن است برای زیبایی نما این فواصل پوشیده شده باشند؛ در این صورت در پشت بام می توانید از وجود فاصله با بنای مجاور مطمئن شوید.\n۱۳- اگر ساختمان نوساز نیست ، تاریخ ساخت بنا بسیار اهمیت دارد ، بطور قطع می توان گفت ساختمان هایی که از سال ۱۳۸۷ به بعد ساخته شده اند ، حداقل در شهر تهران ، از استحکام بیشتری نسبت به مشابه خود در سال های قبل از آن تاریخ برخوردارند ، البته به شرط رعایت نکات فنی.\n۱۴- به یاد داشته باشید هیچگاه از سازنده یا مشاور املاک نپرسید که این ساختمان مقاوم هست؟! چرا که مطمئن باشید جوابشان در مقاومت بالای آن ، شما را شگفت زده خواهد کرد. پس آستین را بالا زده و خودتان به این موضوع پی ببرید.\n۱۵- بدون نیاز به هیچ دانشی لازم است بدانید که ساختمان های قدیمی گلی و آجری یک یا چند طبقه با طاق ضربی(تیرآهن و آجر) ، بطور کلی هیچ مقاومتی در مقابل یک زلزله حتی متوسط نیز نخواهند داشت و در هر شرایطی باید از این ساختمان ها دوری کرد.این ساختمان ها بیشتر مربوط به سال های قبل از ۱۳۷۰ می باشند.\nتعداد بازدید : 1625 مرتبه


گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا | مزقون\nمزقون سبک زندگی\nگل و گیاهان علاوه بر زینتی بودن و زیبا کردن فضای منزل، تاثیر بسیار مثبتی بر روحیه افراد دارند. پژوهشگران همواره معتقدند که وجود حتی یک گلدان کوچک در معرض دید، تاثیر بسیار مثبتی بر روح و روان انسان دارد. بنابراین توصیه می شود فضایی هرچند کوچک را به گل و گیاه اختصاص بدهید. در این میان گیاهانی وجود دارند که علاوه بر جنبه زیبایی و تزئینی بودن، تصفیه کننده هوای محیط نیز هستند. مزقون ۱۰ گیاه تصفیه کننده هوا را به شما معرفی می کند با ما همراه باشید.\n۱. پوتوس یا پتوس\nگیاه پتوس یکی از بهترین و زیباترین گیاهان برای نگهداری در منزل است. این گیاه رونده و زیبا با برگهای قلبی، در نور کم رشد بسیار خوبی دارد و نیاز به آبیاری کم (هفته ای یکبار) دارد. این گیاه رطوبت فضا را افزایش داده و دی اکسید کربن را با اکسیژن جایگزین می کند و در لیست گیاهان تصفیه کننده هوا قرار دارد. از معایب آن میتوان به سمی بودن برگ هایش اشاره کرد، پس اگر حیوان خانگی یا بچه دارید مراقب باشید تا برگ این گیاه را به طرف دهان نبرند. از قرار دادن پتوس در معرض مستقیم نور خورشید خودداری کنید. این گیاه هیچ گونه حشره یا بیماری جدی ندارد.\nبامبو، این گیاه زیبای گرمسیری را امروزه در گوشه و کنار بسیاری از منازل می بینیم. این گیاه نور زیاد را ترجیح می دهد ولی نور زیاد غیر مستقیم! هرگز گیاه بامبو را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید. ساقه بامبو بنزن، مونوکسیدکربن و کلروفرم را از هوای اطراف دریافت و هوای خانه را تصفیه می کند و از گیاهانی است که رطوبت فضا را افزایش می دهد. این گیاه برای حیوانات خانگی غیر سمی است.\nحتما بخوانید: 15 اصل خانه داری\nبا نگهداری آلوئه ورا در منزل، علاوه بر داشتن یک گیاه زیبا، با نگهداری آسان و کم دردسر می توانید از خواص درمانی آن نیز بهره مند شوید. این گیاه به راحتی تکثیر می شود و به نور غیر مستقیم و رطوبت نیاز دارد. آلوئه ورا دی اکسید کربن را جذب کرده و شب ها اکسیژن آزاد می کند بنابراین یک گزینه عالی برای استفاده در اتاق خواب است و علاوه بر تصفیه هوا به داشتن خواب راحت کمک می کند.\n۴. گیاه عنکبوتی\nگیاه عنکبوتی از جمله گیاهانی است که نگهداریش بسیار آسان است و رشد نسبتا سریعی دارد. نور غیرمستقیم و خاک مرطوب را دوست دارد. گیاه عنکبوتی برای تصفیه هوای محیط بسیار مناسب است زیرا بنزن، منوکسید کربن، فرمالدئید و زایلن موجود در هوا را پاکسازی می کند. این گیاه برای حیوانات خانگی هیچ ضرری ندارد.\n۵. سرخس شمشیری یا بوستونی\nگیاه سرخس یک انتخاب خوب برای کسانی است که تجربه زیادی در نگهداری گل و گیاه ندارند. این گیاه به رطوبت زیاد و نور ملایم نیاز دارد. سرخس شمشیری فرمالدئید موجود در هوا را ازبین می برد و همینطور موجب دفع سمومی مانند تولوئن و زایلن می شود و رطوبت محیط را افزایش می دهد. سرخس شمشیری یک گیاه سمی نیست.\n۶. گیاه سانسوریا\nگیاه سانسوریا یکی از بهترین گیاهان تصفیه کننده هوا است. بهترین نور برای سانسوریا نور غیر مستقیم و ملایم است. این گیاه به علت داشتن ساقه های گوشتی و آبدار نیاز آبی پایینی دارد. سانسوریا با توجه به توانایی بالا در تصفیه هوا و زیبایی منحصربفردش، یک انتخاب عالی برای اتاق خواب است.\nحتما بخوانید: 7 عادت برتر افراد منظم\nاین گیاه یکی از مقاوم ترین و محبوب ترین گیاهان آپارتمانی است. آگلونما انواع مختلفی دارد و نگهداری آن بسیار آسان است. نور غیر مستقیم و کم و رطوب را دوست دارد. آگلونما یک تصفیه کننده عالی هوای محیط است و در کوتاه ترین زمان ممکن هوای آلوده را تصفیه می کند.\n۸. برگ قاشقی یا پیرومیا\nگیاه برگ قاشقی یا پیرومیا از گیاهان آپارتمانی است که تنوع بسیار زیادی دارد و با توجه به نگهداری یکسان انواع مختلف آن، می توان به راحتی چند نوع مختلف آن را خریداری و به راحتی نگهداری کرد. این گیاه می تواند فرمالدئید، بنزن، تری کلرواتیلن ، تولوئن، زایلین موجود در محیط را بزداید و هوا را تصفیه کند. پیرومیا به نور متوسط تا کم و خاک مرطوب نیاز دارد.\n۹. فیکوس الاستیکا\nفیکوس الاستیکا محیط پر نور و نور غیرمستقیم را دوست دارد. نور شدید آفتاب باعث رنگ پریدگی برگها و نور کم و ناکافی هم باعث ریزش برگها می شود. بین آبیاری های انجام شده باید خاک گلدان خشک شود و از آبیاری زیاد جلوگیری شود. این گیاه گاها در شرایط مطلوب تا ۳ متر هم می تواند رشد کند. فیکوس الاستیکا هوای آلوده محیط را به خوبی تصفیه می کند.\n۱۰. اسپاتی فیلوم\nاین گل ظریف، لطافت و زیبایی را به خانه شما هدیه می کند و هوای منزلتان را از آلودگی هایی مانند بنزن، فرمالدئید،تری کلرواتیلن و زایلن می زداید. در لیست گیاهان تصفیه کننده هوای ناسا بیشترین امتیاز را دارد. گیاه اسپاتی فیلوم به نور متوسط و غیر مستقیم خورشید در طول روز نیازمند است این گیاه در نور کم هم می تواند رشد کند اما ممکن است گیاهتان ضعیف شود. اسپاتی فیلوم به رطوبت نسبتا بالایی نیاز دارد مرطوب نگه داشتن این گل زیبا را فراموش نکنید.\nحتما بخوانید: 9 روش ساده برای احساس جوانی کردن\nبرچسب ها: تصفیه هواگل و گیاهگیاهان آپارتمانیمطلب ویژه\nاشتراک گذاری202توییت127اشتراک گذاری51


چاپ بج سینه نقره ای - چاپ اتیکت جنس نقره | چاپ کهن\nجنس مصرفی بج سینه\nتیراژ انتخاب کنید ... 10 15 20 25 30 35 40 45 50 60 70 80 100 200\nحداکثر طول :4 سانتیمتر\nحداکثر عرض :4 سانتیمتر\nنوع چاپ چهار رنگ یک رو\nنوع انتخاب کنید ... مات و براق رنگی\nزرگري | 1400/4/22 - 8:10:13\nامروزه به هر اداره یا سازمانی که وارد شوید کارکنان این محل با دارا بودن بج سینه از عامه افراد قابل تشخیص هستند. این بج ها که در امور تبلیغاتی بسیار کاربرد دارند در انواع مختلف تولید و چاپ می شوند. در این مقاله با بج سینه نقره ای بیشتر آشنا خواهید شد.\nبج سینه یا نماد سازمانی\nبیشتر افراد بج سینه را با نام اتیکت سینه نیز می شناسند. اما تعریف بج به معنای طرح و یا آرم مخصوصی است که تمام کارکنان یک سازمان برای تعیین و تشخیص هویت از دیگر افراد استفاده می نمایند. معرفی برند یا لوگوی یک سازمان از بارزترین مزایایی استفاده از این بج ها است.\nاین بج ها می توانند از متریال های مختلفی نظیر: آهن، پلاستیک، پارچه و یا لاستیک تولید شوند. نحوه نصب آن ها نیز متفاوت بوده و از چسباندن، اتو کردن و یا دوختن می توان برای اتصال آن ها استفاده نمود. این بج ها در دو نوع براق و مات قابل تولید هستند.\nبج های سینه نقره ای مات\nدر این نوع می توان خلاقیت به خرج داد و بج های سینه نقره ای را به دو صورت مات و براق در یک بج طراحی و تولید نمود. براق بودن طرح لوگو و مات بودن پس زمینه و یا برعکس در تولید هر بج سینه کاملا امکان پذیر است.\nبج سینه علاوه بر دو نوع مات و براق قابلیت تولید به صورت رنگی را نیز دارد.\nرنگ در تولید بج سینه نقره ای از نوع کوره ای و بسیار با کیفیت است.\nاین رنگ بدون هیچ گونه تغییر تا سال ها به همان کیفیت باقی می ماند.\nاستفاده از دو رده طلایی و نقره ای این بج ها با توجه به رده کاری افراد در ادارات متفاوت است.\nنصب این بج ها به روش های مختلفی قابل انجام است.\nانواع بج سینه از روی متریال آن دسته بندی می شوند. بج های فلزی، پلی استر و پلاستیکی این سه نوع را تشکیل می دهند. در زمان تهیه بج سینه نقره ای به چند نکته توجه کنید.\nدر صورتی که خواهان تنوع رنگی هستید از بج سینه پلی استر را انتخاب کنید.\nبج سینه پلی استر از برنج تولید می شود.\nقیمت بج سینه پلاستیکی که از پلکسی گلاس تولید می شود نسبت به انواع دیگر کمتر است.\nبج سینه ای پلی استر در کیفیت از انواع دیگر برتر است.\nقسمت بج سینه نقره ای پلی استر از دیگر بج ها بیشتر است.\nبر روی این بج های می توان از آبکاری طلا و نقره نیز استفاده نمود.\nبرای سفارش ساخت بج سینه نقره ای با تعداد زیاد به چاپ کهن مراجعه فرمایید. کیفیت بالا و قیمت مناسب از بارزترین ویژگی های این سایت است.


الهام سیر - هتل کروانسرای لارا،عالی،به یاد ماندنی و وسوسه انگیز\nهتل کروانسرای لارا،عالی،به یاد ماندنی و وسوسه انگیز\nسه شنبه, 26 ارديبهشت 1396 ساعت 06:47\nهتل كروانسرای لارا (KERVANSARAY LARA) هتل 5ستاره ای در آنتالیا است که در سال 2005 ميلادي با مساحتي بالغ بر 110000 متر مربع با طراحی u شکل در منطقه لارا ساخته شده و داراي ساحل شني اختصاصي مي باشد به طوریکه تمام اتاق های آن از چشم انداز دریا برخوردارمی باشند . فاصله اين هتل تا مركز شهر آنتاليا 12 كيلو متر و تا فرودگاه 9 كيلومتر(مدت ترانسفر 15دقيقه) مي باشد.\nگردشگاه ساحلی بی نظیر هتل ، بنای بسیار شگفت انگیزی میباشد که توسط آبهای زلال دریای مدیترانه احاطه شده است. تنوع زیاد فعالیت های روزانه و تفریحات شبانه هتل انتخاب را برای میهمانان تور آنتالیا دشوار کرده است.\nاین هتل دارای 585 اتاق است که از این تعداد 407 اتاق آن از نوع استاندارد ( حداکثر2+2 نفر) 18 اتاق آن خانوادگی (حداکثر3+1 یا 4 نفر) و 6 اتاق ویژه معلولین می باشد و 72 اتاق با در رابط ( کانکت ) نامیده می شود.\nخدمات رایگان هتل شامل صبحانه، نهار، شام، میان وعده ها، آبمیوهای تازه، نوشیدنیها، سرویس چای و قهوه، دیسکو، برنامه رقص و شو و بدنسازی می شود.\nاز امکانات هتل كروانسرای لارا میتوان به رستوران، ساحل اختصاصی، تراس، باغچه، فروشگاه، بار، تهویه هوا، روزنامه، رستوران، رستوران با غذای بین المللی ، استخر روباز، استخر سرپوشیده، پارک آبی، استخر کودکان، کلاب شبانه، دارت، باشگاه بدنسازی، ماساژ، کتابخانه، جت اسکی، حمام ترکی، قایق رانی، موج سواری، بولینگ و... اشاره کرد.\nبرای آن دسته از گردشگران تور آنتالیا که تحرک و فعالیت را ترجیح می دهند ؛ چند زمین بازی در هتل كروانسرای لارا ، درنظر گرفته شده ؛ از جمله آن ها می توان به 2 زمین فوتبال و بسیاری ورزش آبی دیگر اشاره کرد.\nگردشگرانی که علاقه مند به تفریحات آرامش بخش هستند ؛ میتوانند سری به استخر آب گرم مجهز و مرکز سلامتی هتل كروانسرای لارا بزنند ، یا اینکه به راحتی در کنار استخر تفریحی دراز بکشند و نوشیدنی میل کنند.\nهمچنین کودکان نیز از این تفریحات بی نصیب نیستند ؛ استخر و سرسره های آبی ، شهر بازی ، زمین بازی و برنامه های تفریحی و فعالیت های هیجان انگیز از برنامه هایی است که برای بچه ها دراین هتل در نظر گرفته شده است.\nگردشگران تور آنتالیا مي توانند از غذاهای خوشمزه ترکی و بین المللی که به صورت سلف سرویس سرو می شوند ؛ لذت ببرند. غذاهای متنوع مدیترانه ای ، لاتین و آسیای شرق را میل کنید و تفاوت غذایی فرهنگ های مختلف را دریابید.\nارتباط با هتل 5 ستاره کروانسرای لارا\nآدرس کروانسرای لارا: Lara, Antalya, Turkish Mediterranean Coast, 07230, Turkey\nتلفن کروانساری لارا: 00902566182900\nوب سایت کروانسرای لارا: www.kervansarayhotels.com.tr


مشخصات فنی پمپ پریستالتیک مدل KT-1100 | کاوش طب آینده نگر\nپمپ پریستالتیک مدل KT-1100\nپمپ پریستالتیک مدل KT-1100 نوعی پمپ جابجایی مثبت اسـت که براي پمپاژ سـیالات مختلفی به کار میرود. در این نوع پمپ، سیال از داخل یک شلنگ یا لوله انعطاف پذیر(معمولا از جنس سیلیکون) در مســـیر دایره اي عبور میکند. روتوري که در انتهاي آن قطعه اي «غلتکی شکل» وجود دارد، شلنگ انعطاف پذیر را فشــرده و با چرخش روتور آن قسمت بسته شده حرکت کرده و باعث جریان پیدا کردن یا پمپ شدن سیال می شود. مجددا با بازگشـت شلنگ به حالت اولیه، سیال به داخل مسـیر کشـیده میشــود؛ به این فرآیند پریستالسی گفته می شود.\nپمپ پریستالتیک KT-1100 عموما براي پمپاژ سیالات تمیز و استریل و یا سیالات خورنده استفاده می شود، زیرا سیال جاري به هیچ عنوان با قســمتهاي مکانیکی پمپ درگیر نمی شود. بعضــی از کاربردهاي این پمپ ها در پمپاژ فرآورده هاي خونی، سیالات شیمیایی خورنده، سیالات ویســـکوز و همچنین در مواردي که سیال می بایسـت از محیط ایزوله گردد، می باشد. همچنین پمپ پریســتالتیک بطور کلی در کارخانجات تولید دارو، رنگ، بتن، صنایع آب و فاضلاب، کشاورزي، غذایی، شیمیایی،اتمی، نظامی و نفت و گاز کاربرد دارد .\nاز قابلیت های پمپ پریستالتیک مدل KT-1100 شرکت کاوش طب میتوان به حجم جا به جایی 2 الی 11 لیتر بر دقیقه، دقت انتقال محلول 30 میلی لیتر در دقیقه، max سرعت چرخش 600 RPM اشاره کرد. همچنین این دستگاه دارای موتور نوع سرو 0.4 KW و برد کنترلی PLC و صفحه نمایشگر لمسی HMI که برنامه هایی نظیر Manual Mode + Max. Speed Start + Flow Rate Mode + Vial Filling + Pedal/Sensor را ارائه می کند.\nدریافت کاتالوگ محصول به زبان فارسی\nدریافت کاتالوگ محصول به زبان انگلیسی\nمشخصات کلی پمپ پریستالتیک مدل KT-1100\nعرض250 x عمق 385 x ارتفاع 300\nID = 8_12 mm\nOD = 14_17 mm\nT = 2_2.5 mm\nکنترلر پمپ پریستالتیک KT-1100\n4.3 اینچی لمسی تمام رنگی\nقابلیت اتصال پدال خارجی\nقابلیت کارکرد بر اساس فلو\nتنظیم دور معکوس جهت جلوگیری از تزریق اضافه\nدارای برنامه ویال پرکنی دستی و اتوماتیک\nسایر مزایای پمپ پریستالتیک مدل KT-1100\nموتور Servo Brushless 400w با سرعت 600 دور بر دقیقه\nآیا امکان کارکرد دستگاه با تنظیم فلو وجود دارد؟\nشرکت کاوش طب گفت:\nاکتبر 8, 2021 در 11:38 ق.ظ\nبله، برنامه های مختلفی برای دستگاه در نظر گرفته شده. لطفا برای دریافت فیلم و سایر جزییات از طریق واتس آپ در ارتباط با شید.


ورزشکاران برای تنظیم قند خون در ماه مبارک رمضان، نان و غلات سبوس‌دار بخورند - ایسنا\nسه‌شنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ - ۰۲:۱۶\nچهارشنبه / ۱۶ خرداد ۱۳۹۷ / ۰۴:۲۶\nکد خبر: 97031306598\nدکتر کوروش جعفریان در گفت وگو با ایسنا، با بیان این که روزه‌داری هیچ منافاتی با ورزش حرفه‌ای ندارد، افزود: اگر ورزشکار نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه قبل از افطار به تمرینات سبک بپردازد و دو ساعت بعد از افطار تمرینات اصلی و جدی خود را انجام دهد، قطعا هیچ مشکلی برای روزه گرفتن نخواهد داشت. البته چون بدن یک ورزشکار حرفه‌ای نسبت به یک فرد معمولی به انرژی بین هزار تا ۱۵۰۰ کالری نیاز دارد بهتر است از افطار تا سحر سه وعده غذا داشته باشد تا انرژی لازم بدن خود را تامین کند و در عین حال فرصت کافی برای ریکاوری داشته باشد تا بدنش دچار آسیب نشود.\nوی گفت: انجام ورزش های حرفه ای در ماه مبارک رمضان به ویژه در ماه تابستان که بدن به آب فراوان نیاز دارد تا حدودی کار سختی است، اما اگر بتوانیم تمرینات ورزشی را به خوبی مدیریت کنیم، هیچ مشکلی برای روزه داری و انجام تمرینات ورزشی به وجود نمی آید.\nعضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و رژیم غذایی دانشگاه پزشکی تهران با بیان این که ورزشکار حرفه‌ای به هیچ عنوان نباید وعده سحر را حذف کند، خاطرنشان کرد: یک ورزشکار حرفه ای نباید از وعده سحر غافل بماند. همچنین به جای این که آب بدنش را با خوردن آب زیاد تامین کند، بیشتر میوه جات و سبزیجات مصرف کند تا نیاز آب بدن خود را تامین کند. تنها با خوردن آب، مایعات از دست رفته بدن در ماه مبارک رمضان جبران نمی شود.\nوی با تاکید به این نکته که ورزشکاران حرفه ای برای تنظیم قند خون در وعده سحر از خوردن نان و غلات سبوس‌دار غافل نباشند، اظهار کرد: ورزشکاران حرفه ای برای این که بتوانند در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل روزه داری با افت قند مواجه نشوند، بهتر است در الگوی غذای خود از سبزیجات بیشتر استفاده کنند و در وعده سحر از خوردن نان و غلات سبوس دار غافل نمانند تا در طول روز به خاطر افت قند خون، دچار ضعف بدنی نشوند. همچنین از افطار تا سحر نیز بیشتر از مایعات استفاده کنند تا از ذخایر گلیکوژن کافی برخوردار باشند.\nجعفریان ادامه داد: مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بهتر است شروع افطار با سوپ ولرم، مقداری شیر به همراه مقدار کمی خرما یا کشمش باشد.\nاین متخصص تغذیه ورزشی افزود: مصرف غذاهای پرچرب همچون کله پاچه، سیرابی و مصرف بیش از اندازه گوشت و پروتئین حیوانی که موجب افزایش اوره و دفع زیاد آب از بدن می شود نیز توصیه نمی شود. هم چنین مصرف غذاهای حاوی کربو هیدرات های پیچیده مانند نان ها، به ویژه سنگک یا بربری که قند آنها به آهستگی آزاد می شود برای جلوگیری از گرسنگی در طول روز توصیه می شود.\nوی یکی از عوامل افزایش وزن در ماه مبارک رمضان را مصرف بیش از اندازه شیرینی‌ها مانند زولبیا، بامیه و خرما به ویژه هنگام افطار و همچنین غذاهای پر چرب و سرخ شده در وعده سحر عنوان کرد.\nجعفریان تصریح کرد: برخی افراد چاق در ماه مبارک رمضان حذف سحری را ابزاری برای لاغری خود می‌دانند، در حالی که حذف سحری نه تنها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه افراد دچار افزایش وزن نیز می‌شوند. افرادی که نیاز به کاهش وزن دارند، توصیه می شود وعده سحری را بخورند و حتی بعد از افطار از وعده شام نیز غافل نمانند. در واقع رعایت یک برنامه غذایی مناسب که حاوی همه گروه‌های غذایی نظیر نان و غلات، گوشت و حبوبات، شیر و لبنیات، میوه و سبزی است و همچنین داشتن برنامه ورزشی منظم، مثل پیاده‌روی پس از افطار یا شام سبب کاهش وزن افراد در این ماه می‌شود.\nاین متخصص تغذیه در خصوص حذف وعده سحری و تاثیر آن در کاهش وزن در ایام ماه مبارک رمضان گفت: از نظر علمی و دانش تغذیه این روش توصیه نمی‌شود. زیرا بدن انسان برای تأمین نیازهای خود از منابع مختلفی از جمله ذخایر گلیکوژن، ذخایر چربی و حتی بافت عضلانی استفاده می‌کند. چنانچه وعده سحری حذف شود، بدن فرد در این ایام که تقریباً ۱۸ ساعت در فاز گرسنگی قرار می‌گیرد. برای تأمین انرژی مورد نیاز علاوه بر بافت چربی، بافت عضلانی را نیز مصرف می‌کند. بنایراین چنین تغییری در درازمدت موجب کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن و به تبع آن منجر به افزایش وزن خواهد شد.


با این کارها به بدنتان آسیب می زنید - سرگرمی تفریحی\nبه گزارش سرگرمی تفریحی، تهران (پانا) - آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می توانید از انواع و اقسام راه ها به بدن و روان خود بدون اینکه آگاه باشید صدمه بزنید.\nبه گزارش تبیان، اهمیت ندادن به خُروپف و بدخوابی های شبانه، آسیب بزرگی به سلامتی تان می زند. خروپف می تواند علامت آپنه خواب باشد و احتمالاً نیاز دارید بررسی پزشکی شوید. عواقب نادیده دریافت خروپف و بدخوابی های شبانه می تواند عوارضی مانند آشفتگی های طی روز و بی انرژی و کسل بودن داشته باشد. افرادی که دچار آپنه انسدادی خواب هستند، دو تا سه برابر سایرین دچار تصادفات رانندگی می شوند. آپنه انسدادی خواب می تواند موجب کاهش دقت و تمرکز شده، حافظه را ضعیف کرده و در عملکردهای ادراکی نقص هایی ایجاد کند. ضمناًً این عارضه می تواند بر سیستم قلب و عروق هم اثر گذاشته، احتمال بیماری فشارخون را بالا ببرد، سبب بیماری عروق کرونری شود، نارسایی قلبی و سکته مغزی ایجاد کند. ضمناًً مسائل ریوی از جمله فشارخون ریوی و نارسایی سمت راست قلب می توانند ناشی از آپنه انسدادی خواب باشند.\nبیش از دویست بیماری وجود دارند که ناشی از چاقی و اضافه وزن هستند. این بیماری ها شامل تمام اندام ها و ارگان های بدن می شوند و خیلی از آن ها تا زمانی که شدت نگیرند و وخیم نشوند خاموش اند. مثلاً دیابت می تواند به خیلی از ارگان های بدن از جمله عصب ها، کلیه ها و چشم ها آسیب زده و منجر به حمله قلبی شود. همچنین بیماری کبد چرب می تواند سبب التهاب و زخم کبد شده و در صورت تشدید به سیروز برسد. خوشبختانه خلاص شدن از چاقی و اضافه وزن، راه چاره دارند. کاهش وزن حتی به میزان پنج درصد از وزن بدن می تواند احتمال خیلی از بیماری های مرتبط با چاقی را به مقدار زیادی کاهش بدهد و کمک قابل توجهی به سلامتی و کیفیت زندگی تان بکند.\nشرایط بدنی تان درست نیست\nشرایط بدنی نادرست بیشتر از آنچه فکر کنید به سلامتی تان لطمه می زند. وقتی قوز می کنید یا شانه هایتان را پایین می اندازید، ستون فقراتتان در حالت نادرستی قرار می گیرد و بدنتان نمی تواند جریان خون لازم را برقرار کند و این مسئله قطعاً عواقبی دارد. کمردرد و گردن درد و شانه درد مزمن می تواند ناشی از فشار و تنشی باشد که در اثر بد نشستن یا شرایط نادرست بدن ایجاد می شود. شرایط نادرست بدن بر ظرفیت ریه ها و عملکرد آن ها هم اثر منفی می گذارد. وقتی قوز می کنید و صاف نمی نشینید یا صاف راه نمی روید، قلب، مغز و دیگر ارگان ها اکسیژن کافی مورد نیازشان را دریافت نمی کنند، و این می تواند منجر به بیماری های قلبی و عروقی، ضعف عملکرد ادراکی و تنگی نفس شود.\nروی تشک و بالش کهنه می خوابید\nخوابیدن روی تشک و بالش مستعمل و کهنه به سلامتی تان صدمه می زند. رختخواب شما چیزی است که هر روز از آن استفاده می کنید اما خیلی از افراد نمی دانند که بالش و تشک خواب تا چه میزان برای سلامتی شان مهم است. بالش و تشک کهنه در اثر سال ها استفاده، شکل و فرم خود را از دست می دهد و وقتی وزنتان روی آن می افتد گودی ها و انحناهایی پیدا می نماید. خوابیدن در شرایطی که ستون فقرات شما به جای اینکه تراز مناسبی داشته باشد، انحنا پیدا کند می تواند باعث کمردرد و گرفتگی های مزمن شود. ضمناًً رختخواب مستعمل و نادرست باعث بدخوابی هم می شود. وقتی شب بد بخوابید و کسر خواب داشته باشید، توانایی بدنتان برای تشخیص اینکه چه زمانی از غذا خوردن سیر شده اید تضعیف می شود. وقتی چنین اتفاقی می افتد شما اغلب احساس گرسنگی می کنید و در نتیجه بیشتر می خورید و در نهایت وزن اضافه می کنید. کمبود خواب ناشی از رختخواب نادرست و ناراحت به مرور زمان باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شده و شما راحت تر مریض می شوید.\nبه میزان کافی تحرک ندارید\nنداشتن تحرک کافی حتی می تواند کُشنده باشد. سبک زندگی بی تحرک، بی نهایت خطرناک است. متأسفانه افراد زیادی در سراسر دنیا بیشتر وقت خود را نشسته طی می کنند و بسیار کم تحرک اند. وقتی فعالیت بدنی چندانی ندارید، خودتان را در معرض چاقی، بیماری های قلبی، کلسترول بالا، انواع سرطان ها و دیابت نوع دوم و خیلی از بیماری های مزمن دیگر قرار می دهید. ورزش منظم می تواند طول عمرتان را بیشتر کند، احتمال بیماری های مزمن را کاهش بدهد، حالتان را خوب کند و به شما کم کند وزن کنید.\nهر روز می دوید\nهرچند ورزش یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی تان انجام دهید، اما نباید زیاده روی کنید. وقتی می دوید سه برابر وزن بدنتان به زمین فشار وارد می کنید و این فشار بسیار زیادی است که مفاصلتان باید آن را تحمل کنند. بنابراین جای تعجب ندارد که هفتاد درصد از دونده ها در نهایت دچار آسیب هایی می شوند.\nاسترس هم می تواند مریضتان کند. استرس مزمن باعث می شود مغزتان کورتیزول زیادی تولید کند و این فرایند سلول های T را که اولین جنگنده های خونتان در برابر بیماری ها هستند مهار می نماید. به عبارتی دیگر، هورمون استرس می تواند اثرگذاری سیستم ایمنی تان را سرکوب کرده و شما را در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی بی دفاع کند. استرس مزمن می تواند فشارخونتان را هم بالا ببرد یا باعث شود پُرخوری کنید.\nاغلب اوقات را تنهایی سپری می کنید\nکناره گیری از اجتماع باعث افزایش عوارض جسمی و روحی مانند افسردگی، اضطراب، آلزایمر، افت قدرت ادراکی و حتی مرگ می شود. شما نیاز دارید با افراد خانواده و دوستان معاشرت کنید یا اگر اجباراً تنها هستید باید با کمک یک مشاور، راه های سالمی برای غلبه بر تنهایی تان پیدا نمایید.\nجوش هایتان را می ترکانید\nترکاندن جوش ها شاید بی خطر به نظر برسد اما واقعیت این است که می تواند آسیب جدی به پوستتان بزند. ترکاندن و چلاندن جوش و آکنه اصلاً به نفع پوستتان نیست و می تواند اثر و اسکاری دائمی روی پوستتان به جا بگذارد.\nانتشار: 27 تیر 1400 بروزرسانی: 27 تیر 1400 گردآورنده: sargarmi-tafrihi.ir شناسه مطلب: 1461\nبه "با این کارها به بدنتان آسیب می زنید" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "با این کارها به بدنتان آسیب می زنید"


کد مطلب : 132715\nمعرفی بهترین کتاب‌های ترجمه‌شده به فارسی از بهترین مترجمان آثار ادبی\nبا کتاب به سفر می‌رویم، از شرقی‌ترین نقطه زمین به غرب آن می‌رویم، شمال و جنوب دنیا را زیر‌پا می‌گذاریم و با جادوی کلمه‌ها، فرهنگ و زندگی مردمانی از کشورهای دیگر برایمان آشنا می‌شود. با کتاب است که فاصله‌ها کوتاه می‌شوند. این سفر دوست‌داشتنی ممکن نیست مگر به کمک مترجمانی که بهترین آثار ادبیات جهان را برایمان به فارسی ترجمه و پنجره‌ای باز می‌کنند رو به دنیای غیرفارسی‌زبان‌ها تا با آداب و رسوم، فرهنگ و زندگی اجتماعی آنها آشنا شویم. از میان آثاری که به زبان فارسی ترجمه شده‌اند، فرصت خواندن برخی کتاب‌ها را نباید از دست داد. این فهرست معرفی برخی از این دسته آثار است.\nگور به گور/ ترجمه نجف دریابندری\n«گوربه‌گور» اثر ویلیام فاکنر، داستانی درآمیخته با مرگ و وصیت مادر به فرزندانش دارد. هرچند ممکن است ابتدا پیچیده به‌نظر برسد اما کمی که با داستان پیش برویم، همه‌چیز ساده و روشن است. حضور نیروهای انگلیسی در شهر آبادان سبب رواج این زبان در محاورات روزمره و در تعامل با آنها شده بود. دریابندری که زاده این شهر است به‌تدریج و با مواجهه روزمره با زبان انگلیسی به آن علاقه‌مند و پیگیر فراگیری آن شد. با گذشت زمان، دریابندری که زبان انگلیسی را خودآموز یاد گرفته بود، به‌تدریج به جایگاهی ویژه بین مترجمان آثار ادبی رسید. ترجمه‌های روان و دلنشین او در کنار انتخاب‌های هوشمندانه‌اش سبب شده تا آثاری که نام او روی جلدشان دیده می‌شود، ترجمه‌هایی دوست‌داشتنی باشند.\nشب‌های روشن/ ترجمه سروش حبیبی\n«شب‌های روشن» اثر داستایوفسکی، داستانی عاشقانه از این نویسنده نام‌آشنای روسی است که انتخاب اثر برتر از بین آثارش چندان کار راحتی نیست. شب‌های روشن یکی از محبوب‌ترین نوشته‌های اوست که هرچند زمینه‌ای عاشقانه دارد اما نویسنده به‌خوبی آن را ساخته و پرداخته کرده است. در بیان موفقیت این داستان همین بس که سینماگران بسیاری از کشورهای مختلف آن را پسندیده و با اقتباس از آن دست به ساخت آثار نمایشی زده‌اند. سروش حبیبی ازجمله مترجمان کهنه‌کاری است که تسلط او بر چند زبان سبب شده تا آثاری از زبان‌های مختلف در کارنامه‌اش داشته باشد. خود او این ویژگی را نه فقط در وسعت دیدی که به مترجم می‌بخشد که در دقیق‌تر‌بودن محصول نیز مؤثر می‌داند؛ چراکه امکان مقایسه با نسخه‌های ترجمه شده دیگر را برای مترجم فراهم می‌کند.\nهمه می‌میرند/ ترجمه مهدی سحابی\n«همه می‌میرند» اثر نویسنده معروف سیمون دوبووار، از مردی می‌گوید که دچار نفرین زنده‌ماندن تا ابد شده است. دوبووار در قالب این داستان به وجوه مختلف زندگی مهدی سحابی هم از مترجمانی است که به کمک تسلطش بر چند زبان و ترجمه آثاری از زبان‌های مختلف، نویسندگان متعددی را به خوانندگان معرفی کرده است. برای معرفی اثری شاخص از میان ترجمه‌های مهدی سحابی می‌توان به ترجمه رمان «در جست‌وجوی زمان ازدست‌رفته» اثر مارسل پروست هم اشاره کرد، البته شاید خواندن این رمان هفت جلدی کار دشواری باشد. سحابی خودش هم دستی بر قلم داشته و آثاری چون «ناگهان سیلاب»، «پیچک باغ کاغذی» و «خیابان مارگوتا شماره ۱۱۰» را از خود به یادگار گذاشته است.\nسوکورو تازاکی بی‌رنگ و سال‌های زیارتش/ ترجمه امیرمهدی حقیقت\n«سوکورو تازاکی بی‌رنگ و سال‌های زیارتش» نامی طولانی بر کتابی است که نویسنده محبوب، هاروکی موراکامی نوشته است. این کتاب روایتگر داستانی است که از زندگی، دوستی و دل‌شکستگی می‌گوید. کتاب با ترجمه امیرمهدی حقیقت منتشر شده است. علاقه‌مندی امیرمهدی حقیقت به زبان انگلیسی بسیار ساده و با شنیدن یک نوار آموزش زبان شروع شد. اما این موضوع در حد علاقه صرف باقی نماند و به‌تدریج به مشغولیت دائمی و حرفه‌ای‌اش بدل شد. تا جایی که به‌گفته خودش «ترجمه» فعالیتی است که نه در زمانی خاص که در تمامی لحظات زندگی‌اش، هرکجا که باشد و هر زمانی که فرصت داشته باشد، به آن مشغول است.\nزندگی عزیز/ ترجمه مژده دقیقی\nکتاب «زندگی عزیز» اثر آلیس مونرو یکی از کتاب‌های ترجمه‌شده به فارسی است که خواندن آن خالی از لطف نیست و این کتاب مجموعه‌ای از داستان‌های کوتاه است. مژده دقیقی که سابقه کار مطبوعاتی نیز دارد ازجمله مترجمانی است که در حوزه ادبیات داستانی فعال است. او همزمان با کار در مطبوعات به نوشتن و ترجمه هم مشغول بوده است؛ داستان‌هایی که قهرمان‌هایی معمولی دارند، کسانی شبیه همان‌ها که هرکدام از ما در زندگی روزمره‌مان با آنها در ارتباط هستیم. او با قلم روان خود در قالب این داستان‌ها به روابط فردی و اجتماعی و زندگی‌های مختلف مردان و زنان معمولی جامعه پرداخته است.\nملت عشق/ ارسلان فصیحی\nچهل قاعده عشق که به نام «ملت عشق» نیز شناخته می‌شود، توسط نویسنده فرانسوی متولد ترکیه الیف شافاک نوشته شده است. رمان عاشقانه ملت عشق که پرفروش‌ترین کتاب تاریخ ترکیه به‌حساب می‌آید، اثری برگرفته از ارتباط عرفانی بین شمس تبریزی و مولاناست که به‌صورت دو داستان موازی و در هم تنیده روایت می‌شود. فصیحی کار ترجمه را از جوانی شروع کرد و نخستین کتابش که از ترکی به فارسی ترجمه شده بود، سفرنامه‌ای بود به شوروی که هرگز منتشر نشد. توجه به زبان، به‌ویژه نحو و دستور زبان، از دغدغه‌های همیشگی فصیحی در ترجمه بوده است. به عقیده او، مشکل بسیاری از مترجمان تازه‌کار به عدم‌شناخت آنها از دستور زبان فارسی برمی‌گردد.\nاتحادیه ابلهان/ ترجمه پیمان خاکسار\nجان کندی تول، رمان «اتحادیه ابلهان» را در 30سالگی نوشت و بعد از اینکه هیچ ناشری زیر بار چاپ آن نرفت به زندگی خود پایان داد. بعد از مرگ او با تلاش‌های مادرش کتاب از سوی دانشگاه لوئیزیانا منتشر شد و بلافاصله مورد تحسین منتقدان قرار گرفت. رمان اتحادیه ابلهان را پیمان خاکسار به فارسی ترجمه و نشر چشمه آن را منتشر کرده است. مترجم و تدوینگر ایرانی است که آثار ادبی انگلیسی زبان را به فارسی ترجمه می‌کند. ترجمه او از رمان اتحادیه ابلهان درنظرسنجی منتقدان و نویسندگان تجربه در سال 1391رتبه اول را به‌دست آورد. کتاب جز از کل با ترجمه خاکسار هم در فهرست پرطرفدارترین آثار جا دارد.\nکنستانسیا/ ترجمه عبدالله کوثری\n«کنستانسیا» اثر کارلوس فوئنتس کتابی است که به زندگی یک زوج میانسال و اتفاقاتی که برایشان پیش می‌آید، می‌پردازد؛ داستانی انسانی که در آن تقابل مرگ و زندگی به تصویر کشیده شده است. کوثری کتاب‌های نام‌آشنایی را به فارسی برگردانده و با این کار نه‌فقط خود اثر که نویسندگان مشهوری را نیز به خوانندگان آثارش معرفی کرده است. عبدالله کوثری جایی درباره دشواری‌های ترجمه به‌خصوص در معادل‌یابی‌ها به میزان تأثیر تسلط مترجم در این موارد پرداخته و آشنایی با فرهنگ خالق اثر را در کنار تسلط بر زبان مبدا و مقصد در این موضوع مؤثر دانسته است. کوثری نقش اشتراکات انسانی را در ترجمه بسیار مؤثر می‌دانست.\nدن کیشوت/ ترجمه محمد قاضی\n«دن کیشوت» اثر ماندگار سروانتس است؛ داستانی که طرفداران زیادی دارد و دستمایه ساخت آثار هنری مختلفی قرار گرفته است. ترجمه این اثر را محمد قاضی برعهده گرفت. نجف دریابندری ترجمه محمد قاضی از اثر مشهور دن کیشوت را ستوده و آن را از بهترین ترجمه‌های فارسی دانسته است. محمد قاضی چه از لحاظ سبک و سیاق ترجمه‌اش و چه از نظر تنوع آثار از پرکارترین‌هایی است که در حوزه کاری خود موفق نیز بوده است. او علاوه بر ترجمه، دستی بر قلم نیز داشت و آثاری چون «خاطرات یک مترجم»، «سرگذشت ترجمه‌های من» و «زارا» از خود به یادگار گذاشته است.\nیادداشت‌های پنج‌ساله/ ترجمه بهمن فرزانه\nکتاب «یادداشت‌های پنج ساله» یکی از کتاب‌های محبوب نویسنده‌ای است که نامش برای اهالی ادبیات جایگاه ویژه‌ای دارد: گابریل گارسیا مارکز. این کتاب مجموعه‌ای از یادداشت‌های پراکنده نویسنده در بازه‌ای چهارساله است که موضوعات مختلفی دارد و در کنار هم و در قالب یک کتاب منتشرشده است. بهمن فرزانه که پس از دیپلم به ایتالیا رفته بود، یک دوره تحصیلی چهارساله را در مدرسه مترجمی گذراند. او علاقه زیادی به فراگیری زبان‌های مختلف داشت و به‌تدریج زبان‌های ایتالیایی، انگلیسی و فرانسه را آموخت. علاوه بر اینها، او دوره نمایشنامه‌نویسی و فیلمنامه‌نویسی را هم در مدرسه تئاتر گذراند. ازجمله بهترین آثار بهمن فرزانه در حوزه ترجمه می‌توان به «صدسال تنهایی» اثر مارکز اشاره کرد.\n10کتاب مهم پاییز2019 به انتخاب گاردین


آیا اردوغان حاضر می شود به خط قرمز ایران احترام بگذارد و یک قدم به عقب برود؟ | پایگاه خبری تحلیلی وکیل ملت\nتاریخ انتشار: 3تير1395|17:13\n| کد خبر: 172663\nآیا اردوغان حاضر می شود به خط قرمز ایران احترام بگذارد و یک قدم به عقب برود؟\nوکیل ملت: سرمایه گذاری باید در یک یا دو ماه پیش رو شروع شوند، زیرا هرچند اقتصاد ایران از سال 2013 که آقای روحانی دولت را در اختیار گرفت وضعیت بهتری پیدا کرده، اما او برای انتخاب مجدد در سال آینده نیاز به نشان دادن تغییرات محسوس دارد\nیونیت اینترنشنال، شرکت انرژی ترکیه ای مستقر در بلژیک، توافقی با وزارت انرژی ایران به عمل آورده تا هفت نیروگاه با مصرف گاز طبیعی به ارزش 4.2 میلیارد دلار در ایران بسازد.\nبه گزارش سرویس بین الملل انتخاب؛ هرچند بی تردید ساخت این هفت نیروگاه موجب تقویت روابط بازرگانی و انرژی ترکیه و ایران می شود، شرکت یونیت اینترنشنال پیش از این نیز در بازار ایران و دیگر کشورها حضور داشته است. از سال 1982، این شرکت پنج نیروگاه در ایران ساخته است که مجموعا 3,200 مگاوات خروجی دارد، و علاوه بر آن 4 نیروگاه در ترکیه و دو نیروگاه در اروپا نیز ساخته است.\nپیش بینی می شود ساخت نیروگاه های جدید در اولین فصل 2017 آغاز شود. یونیت اینترنشنال به مدت 20 سال با لیسانس ساخت-اجرا-انتقال مدیریت این تاسیسات را بر عهده می گیرد. در 6 سال اول پس از شروع به فعالیت، این نیروگاه ها خروجی خود را با قیمتی ثابت به ایران می فروشند. پس از آن، یونیت اینترنشنال می تواند برق آن را به کشورهای همسایه صادر کند یا به مصرف کنندگان ایرانی بفروشد.\nاین نیروگاه ها حجم عظیمی از برق را وارد چرخه نیروی ایران می کند. به گفته اونال آیسال، موسس و مدیر شرکت یونیت اینترنشنال این نیروگاه ها با تولید بیش از 60% فعالیت می کنند (که بالاتر از نرخ 32% در ایران است)، و بیش از 6,000 مگاوات به شبکه برق ایران اضافه می کند که می تواند 10% نیاز انرژی ایران را تامین کند. این شرکت همچنین قصد دارد برای ساخت یک نیروگاه گاز طبیعی 840 مگاواتی در کردستان عراق نیز سرمایه گذاری کند.\nهمه این ها خبر خوبی برای ایران و ترکیه هستند. هرچند تجارت میان دو کشور در سال 2012 به 21.9 میلیارد دلار رسید، تحریم های آمریکایی و سردی روابط تهران و آنکارا به موجب اختلافاتشان در سوریه باعث شد میزان تجارت دو طرف در 2015 به کمتر از 10 میلیارد دلار برسد. در 16 ژوئن وزیر گمرک و تجارت ترکیه اعلام کرد آنکارا می خواهد در سریع ترین زمان ممکن حجم تجارت دو طرف سه برابر شده و به 30 میلیارد دلار برسد.\nاما هنوز روشن نیست پروژه های به امضا رسیده توسط یونیت اینترنشنال بتواند موجب همکاری نزدیکتر آنکارا و تهران در حوزه انرژی شده، تجارت میان دو کشور را تقویت کرده و باعث کاهش وابستگی ترکیه به گاز روسیه شود.\nبه گفته ولکان امری، کارشناس حوزه انرژی بین الملل، هرچند ترکیه و ایران تلاش می کنند با وجود همه اختلافات روابطشان در حوزه انرژی را تقویت کنند، با در نظر گرفتن مولفه های بیرونی و نوسانات روابط دو طرف و بخش خصوصی ایران و ترکیه، برداشتن سهم بزرگتری در حوزه انرژی هیدروکربن ایران برای ترکیه دشوار خواهد بود.\nیکی از تفاوت های اصلی این است که ایران می خواهد گاز مایع LNG به بازار آسیا، به ویژه هند صادر کند، در حالی که ترکیه خواهان خرید گاز ارزان قیمت از طریق خط لوله است. مشکل دیگر به نظر او زیرساخت ضعیف ایران در حوزه انرژی است. او گفت مساله اصلی برای زیرساخت انرژی ایران توسعه ظرفیت تولید است، که شرکت های ترکیه ای چیز زیادی برای ارائه در این زمینه ندارند. شرکت های هندی، چینی، آلمانی، فرانسوی می توانند هر یک بخشی از سهم این بازار را نصیب خود کنند؛ حتی شرکت های آمریکایی متخصص در حوزه گاز مایع به دنبال وارد شدن به ایران هستند.\nفاتیح بیرول، اقتصاددان ترکیه ای و کارشناس انرژی چالش دیگری را پیش رو می بیند. او اخیرا گفته است، حجم انبوه صادرات گاز مایع در حالی وارد بازار می شوند که با وجود قیمت پایین تر گاز طبیعی، تقاضا برای گاز مایع همچنان رو به کاهش دارد. او در ادامه گفت تا سال 2021 ظرفیت جهانی گاز مایع 45% افزایش می یابد که باعث کاهش بیش از پیش قیمت ها می شود.\nدر نتیجه، به گفته امری، ایران می تواند از گاز خود برای مصرف داخلی و به ویژه برای تولید برق استفاده کند. که خبر خوبی برای ترکیه است. او گفت یک سوم برق ترکیه از نیروگاه های گاز طبیعی تولید شده، و 80 % فرآیند آن توسط شرکت های خصوصی اجرا می شود. او گفت تجربه ترکیه در تبدیل گاز طبیعی به برق و سابقه تاسیس زیرساخت های گسترده نشان می دهد یونیت اینترنشنال و شرکت های ترکیه ای می توانند در تجارت تولید و توزیع برق با ایران همکاری موفقی داشته باشند.\nحامد محسن، خبرنگار و تحلیلگر ساکن ایران در گفتگو با المانیتور گفت، توافق ایران با یونیت اینترنشنال بخشی از برنامه بزرگ ایران برای جذب سرمایه گذاران خارجی است. اما ایران تنها به اجرای پروژه های با کیفیت بالا علاقه مند است. این پروژه ها باید به هدف تولید، انتقال فن آوری و محصول نهایی باشد که بتواند در بازار ایران به فروش برسد، اما مهم تر از آن به کشورهای دیگر صادر شود. این ایده مطرح است که مناطق صنعتی سازمان یافته مشابه آنچه در ترکیه ساخته شد در ایران احداث شود.\nهرچند برق محصول صنعتی مرسومی نیست، اما به نظر محسن یونیت اینترنشنال و شرکت های ترکیه ای مشابه شاخصه های مدل «سرمایه گذاری – تولید – صادرات» را دارند. او گفت، تولید و توزیع برق در ایران شرایط مطلوبی دارد، اما بسیاری از کشورهای همسایه، به ویژه عراق، افغانستان و پاکستان، به برق بیشتری نیاز دارند، که این نیروگاه ها می توانند نیاز آن ها را برطرف کنند.\nتهران یونیت اینترنشنال را تصادفی انتخاب نکرده است – این شرکت سال ها در تجارت بین المللی برق حضور داشته، و یکی از 42 شرکت از 35 کشوری است که بخشی از شبکه اروپایی سیستم اپراتورهای انتقال برق است.\nبا این حال به گفته محسن، رئیس جمهور روحانی مصمم است این پروژه هرچه زودتر آغاز شود. سرمایه گذاری باید در یک یا دو ماه پیش رو شروع شوند، زیرا هرچند اقتصاد ایران از سال 2013 که آقای روحانی دولت را در اختیار گرفت وضعیت بهتری پیدا کرده، اما او برای انتخاب مجدد در سال آینده نیاز به نشان دادن تغییرات محسوس دارد. شرکت های اروپایی و آمریکایی با وجود توافق برجام هنوز برای ورود به ایران تردید دارند، اما ترکیه چنین مساله ای ندارد.\nبه گفته محسن، مساله بزرگتر سوریه است. تهران برای دادن امکان عقد قرارداد به شرکت های ترکیه ای، و ارسال گاز طبیعی به ترکیه امتیازاتی از آنکارا ، به ویژه در مورد سوریه خواهد خواست. آیا ترکیه می خواهد گاز بیشتری از ایران بخرد و تجارت بیشتری با ایران داشته باشد؟ بله. اما آیا اردوغان حاضر می شود به خط قرمز ایران احترام بگذارد و یک قدم به عقب برود؟\nآینده ایران و ترکیه تا حدی به هم گره خورده. اینکه رهبران دو کشور چه تصمیمی می گیرند، در آینده روشن می شود.\nدسته بندی خبر روز , خبرخوان+ , جهان +++ ,\nشهباز زاده هم چنان رضایت نامه می خواهد\nتوضیحات مشاور فرمانده سپاه قدس درباره عملیات آزادسازی "موصل"/پرونده داعش در عراق بسته می شود\nدرگیری پلیس آمریکا با معترضان در تگزاس/چهار نیروی پلیس کشته شدند\nسرنوشت جیمی جامپ ایرانی که رونالدو را در آغوش گرفت+تصاویر


وحدت و انسجام بین علما راه نفوذ دشمنان اسلام و تفرقه افکنان را خواهد بست – دبیرخانه شورای برنامه ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت\nشناسه خبر: 105142\nحجت الاسلام فاضلی، گفت: وحدت و انسجام بین علماراه نفوذ دشمنان اسلام و تفرقه افکنان را خواهد بست و اجازه نخواهد داد دشمنان در هیچ شرایطی پیروز میدان باشند.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی دبیرخانه شورای برنامه ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت مدیر دفتر نمایندگی ولی فقیه در امور اهل سنت کرمانشاه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در کرمانشاه گفت: وظیفه علماء در جامعه را هدایت گری است. اگر علما نبودند شاید زحمات انبیا به هدر می رفت و جامعه به کفر می گرایید.\nحجت الاسلام حجت اله فاضلی افزود: اگر علما هوشیار و هماهنگ باشند حمایت عموم مردم را دارند و می توانند نقشه های شوم دشمنان را نقش بر آب کنند.اگر ما وظیفه خود را بخوبی انجام ندهیم دشمن وظیفه اش را که آسیب به ایران اسلامی است را خوب انجام می دهد.\nوی با بیان اینکه وحدت باید دغدغه ی علمای منطقه باشد،اظهار کرد: وظیفه علماء خطیر و حساس است و روحانیون باید مردم را به شرکت در انتخابات تشویق کنند.\nمدیر دفتر نمایندگی ولی فقیه در امور اهل سنت کرمانشاه تصریح کرد: امنیت و استحکام نظام رفاه بیشتر می آورد ما نباید به سرنوشت آینده مملکت سهل انگاری کنیم و اگر این اتفاق بیفتد و فرد اصلح انتخاب نشود خسارت و زیانش به ما بر می گردد.\nحجت الاسلام فاضلی تاکید کرد: پایبندی به اصول اعتقادی مردم منطقه بر وحدت ، برادری و انسجام ایران اسلامی و وحدت رویه در همه زمینه ها باید ایجاد و مورد توجه قرار بگیرد.


کنترل کردن انواع مدیا و USB ها در شبکه – پورت 80\nکنترل کردن انواع مدیا و USB ها در شبکه\nنوشته شده در بهمن ۷, ۱۳۸۷ [ post date ] توسط عرفان طاهری\nدر چند سال اخیر، با توجه به افزایش حجم حافظه های قابل حمل و تعدد انواع آنها، اطلاعات محرمانه در شرکت های کوچک تا سازمان های نظامی و امنیتی مورد تهدید قرار گرفته اند. همچنین سناریو های مختلفی وجود دارد که شاید کمتر راهکار هایی برای آن شناخته شده باشد، از جمله:\n-در تمام شبکه Flash Memory هیچ فردی به غیر از مدیران نکند.\n– هیچ CD به غیر از ۱۰ مورد CD مورد اعتماد در تمام شبکه، قابل استفاده نباشد.\n– ممانعت از انتقال اطلاعات از طریق FireWire و یا InfraRed به غیر از کاربران مورد اعتماد.\nبدون تردید، غیر فعال کردن پورت های USB و یا برداشتن CD/DVD Drive ها از روی کامپیوتر ها راهکار های مناسبی برای حل این مشکل نیستند و سناریوهایی که مطرح شد، به هیچ عنوان با چنین راهکارهای ابتدایی محقق نمی شوند. بسیاری از راهکار های دیگر نیز، دارای نقطه ضعف های متعدد و اشکالات بسیار همانند کاهش عملکرد سیستم و یا دور زدن ساده تنظیمات امنیتی است. به عنوان مثال ابتدایی ترین کار امکان پذیر استفاده از رجیستری است. اما این روش ها به هیچ عنوان قابل اعتماد نیستند.\nبرنامه DeviceLock یک برنامه Active Directory Integrated و بر اساس Group Policy است. پس از نصب این نرم افزار می توانید به سادگی با گزینه های اضافه شده در Group Policy هر سناریویی را پیاده سازی کنید. همچنین در صورت عدم وجود AD DS نیز، می توانید به صورت مرکزی(Centeralized) به مدیریت انواع مدیا ها بپردازید. برخی از کارایی های جالب این برنامه عبارت اند از:\n– کنترل و مدیریت کردن کاربران / گروه ها برای دسترسی به USB ، FireWire ، InfraRed ، COM و حتی پورت های LTP . دسترسی به آداپتور های Bluetooth و WiFi . دسترسی به هر نوع پرینتر اعم از Local ، Network و حتی Virtual . دسترسی به CD / DVD ROM و Floppy Drive ها و بسیاری از دستگاه های قابل حمل.\n– مشخص کردن ساعات و روزهای مجاز / غیر مجاز بودن برای یک مدیا خاص\n– مشخص کردن آنکه چه نوعی از اطلاعات برای یک مدیا مجاز است : همانند فایل ها، ایمیل ها، تصاویر و…\n– تبدیل وسایل مثل Flash Memory به Read-Only و عدم امکان برداشتن اطلاعات درون سازمان با استفاده از Flash Memory ها.\n– یک Event log یا گزارش کامل از تمام وقایع همانند نام دستگاه، نام کاربر و فایل های مورد انتقال در برنامه event viewer\n– مشخص کردن تمام دستگاه های متصل فعلی در کل شبکه ( گزارش در لحظه)\n– شناسایی وسایل keylogger که در مواردی همچون سرقت کلمه عبور کاربرد دارد. ( در پورت های PS/2 و USB )\n– مجاز دانستن یک یا چند Flash Memory ، مجاز دانستن یک یا چند فرد / گروه در استفاده از یک وسیله همانند Flash Memory\n– مدیریت به صورت Remote\n– محافظت از دیسک سخت در برابر فرمت شدن\n– سادگی در مدیریت و راهنما های جامع برای مدیریت\nدر هر شبکه ای با هر وسعتی و با هر سیاستی استفاده از این برنامه را به شما پیشنهاد می کنم. وب سایت رسمی این نرم افزار\nامنیت بهمن ۷, ۱۳۸۷ 9 دیدگاه\n9 دیدگاه در کنترل کردن انواع مدیا و USB ها در شبکه\nبهمن ۷, ۱۳۸۷ در ۴:۰۷ ب.ظ\nآیا شما کرک این نرم افزار را دارید؟\nبهمن ۷, ۱۳۸۷ در ۸:۲۱ ب.ظ\nلطفا عذرخواهی بنده را قبول کنید که بنده خود را ملزم به رعایت حقوق تالیف می دانم (حداقل سعی می کنم در این وبلاگ حقوق تالیف رعایت شود)… با قدری جستجو در سایت های دانلود نرم افزار احتمالا می توانید آن را پیدا کنید.\nبهمن ۷, ۱۳۸۷ در ۱۰:۰۵ ب.ظ\nبعضی وقتها آدم احتیاج به چیزهایی داره که خودش نمیدونه چی هست وقتی یک مطلب یک جایی میخونه تازه میفهمه چی میخواد و چنین چیزی هم امکان پذیر هست.\nمنظورم به خودم بود نمیدونستم چنین چیزی امکان پذیر هست.\nنوید دزاشیبی گفت:\nبهمن ۸, ۱۳۸۷ در ۱۲:۴۷ ق.ظ\nممنون از معرفی این نرم افزار.\nآذر ۱۴, ۱۳۹۳ در ۱۲:۰۱ ق.ظ\nتو چی کاره ای نوید دزاشیبی؟\nوحيد نصيري گفت:\nبهمن ۸, ۱۳۸۷ در ۱:۰۴ ق.ظ\nبرنامه GFI EndPointSecurity هم براي اين منظور متداول است:\nبهمن ۸, ۱۳۸۷ در ۱۰:۱۲ ق.ظ\nبله؛ راهکار GFI هم خیلی خوب است اما در این مورد خیلی اندک، DeviceLock مزیت هایی دارد. البته GFI endPoint جوایز بیشتری را برده و من تمام محصولات GFI رو خیلی دوست دارم… خصوصا WebMonitor یا EventsManager و… بی نظیر هستند. یادم رفت Lan Guard رو بگم!! به نظر من راهکارهای GFI و symantec نقش اساسی در همه جا بازی می کنند.\nفروردین ۲۱, ۱۳۹۰ در ۵:۴۳ ب.ظ\nمن با معضلات اين نرم افزار در شبكه درگير هستم (يوزر شبكه هستم با محدوديت هاي فراوان)\nلطفا بفرماييد ترفند عبور از محدوديت هاي ايجاد شده توسط اين نرم افزار در يك شبكه براي يوزر چيه؟\nاردیبهشت ۲, ۱۳۹۰ در ۳:۵۰ ب.ظ\nمسئله را با مدیر شبکه باید مطرح فرمایید.\nمدیریت ساده تر Group Policy


مدل رژ لب 2017 | رنگ رژ لب 96\nمدل رژ لب ۲۰۱۷ | رنگ رژ لب ۹۶\nجدیدترین و شیک ترین عکس های جدیدترین گالری عکس و مدل های رژلب قرمز – آموزش تصویری رژلب زدن\nانواع مجموعه عکس های انواع مدل رنگ رژ لب سال ۲۰۱۷ + جدیدترین رژ لب زنانه و دخترانه سال ۹۶ – ۲۰۱۷\nپیشنهاد ژورنال مدل عکس هایی از مدل آرایش لب با رژ قرمز برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد\nاگر جزو زنانی هستید که تصور می کنند همه رابطه های عاشقانه و زن و شوهری همانند فیلم ها باید باشند، از شما تقاضا می کنیم از هم‌اکنون این دیدگاه را در خود از بین ببرید. داستان عاشق و معشوق هایی که یکدیگر را می بینند و برای رسیدن به هم سر از پا نمی شناسند و فورا ازدواج می کنند و ازدواجشان سرشار از عشق و محبت و آسودگی است را فقط در داستان های خیالی و فیلم های هالیوودی می توان پیدا کرد. واقعیت زندگی فراتر از این خیالات است. منظورمان این نیست که عشقی وجود ندارد؛ عشق هست اما واقعیت های زندگی هم هستند. باید بدانید حتی دونفر عاشق هم در طول سال ها تغییر می کنند. اصلا تغییر جزو ذات آدمی است و گاهی رویدادهای محیط باعث تسریع این روند می شوند.\nاسترس های جامعه بر پویایی اشتیاق و علاقه تاثیر می گذارند و هیچ‌کس نمی تواند آن را انکار کند. روزهای هیجان‌انگیز هر رابطه ای پس از گذشت زمان رو به سردی می نهد و دیگر دو طرف، آن شور اولیه را ندارند. اینها واقعیت زندگی هستند. قرار نیست از میزان عشق کاسته شود، فقط هیجان ها کاهش می یابند. البته گاهی هم منجر به رویدادهای ناراحت کننده می شود که چندان خوشایند نیست. اما زندگی همین است و نتیجه هر رابطه ای مستقیما به انتخاب های خود آدمی بستگی دارد.\nآدم ها در طول زمان به تغییر نیاز دارند. وقتی کسی به شما می گوید: «تو عوض شده ای!» لزوما حرف بدی نزده است. گاهی به این مفهوم است که شما از زندگی کردن برای دیگران دست کشیده اید و می خواهید به روش خود زندگی کنید. گاهی اوقات هم این معنا را دارد که دیگر آن شریک مهربان قبلی نیستید که من عاشقت شدم!\nدر این مطلب می خواهیم ببینیم این تغییر کردن ها چه تاثیراتی بر روابط زن و مرد دارند. برای درک بهتر این مساله، تجربه های واقعی زوج هایی را ذکر کرده ایم که اخیرا مکالمه آنها حول محور: «تو تغییر کرده‌ای!» می چرخیده است. در میان صحبت های آنها می توان نکات ارزشمندی درک کرد.\nفاطمه ۳۷ ساله می گوید: «حدود سه سال از زندگی ما نگذشته بود که متوجه تغییرات روحی همسرم شدم. او خیلی راحت سالگرد ازدواجمان را فراموش کرده بود و تعریف و تمجید از من و ظاهر و کارهایم که همیشه برایش کاری عادی بود، بسیار کاهش پیدا کرده بود. قبلا بزرگ ترین بحث ما این بود که کدام رستوران را برای شام رزرو کنیم؟ اما اکنون سر هیچ و پوچ هم با هم دعوا داریم. این زندگی خسته کننده شده بود! به همین دلیل با او صحبت کردم و خواستم روزمره‌گی سایه افکنده بر زندگیمان را از بین ببریم و همین کمک کرد تا برخی از عادت های کسل‌کننده را با همکاری هم ترک کنیم.»\nنکته آموزشی: اینکه پس از مدتی ظاهر و اندام و جذابیت چهره طرف مقابل دیگر آن جاذبه قبلی را برایمان نداشته باشد کاملا عادی است. همه انسان ها به نادیده گرفتن چیزهایی که زیاد می بینند، عادت می کنند. مسلما کسی دوست ندارد نادیده گرفته شود. این مساله در هر دو جنس زن و مرد مصداق دارد. همه انسان ها، فارغ از جنسیت، به توجه و دیده شدن نیاز دارند و این کار بسیار ساده است. با یک برنامه‌ریزی ساده برای شام بیرون رفتن در سالگرد ازدواج یا قرار گذاشتن های متداوم در یک کافه که پاتوق همیشگی شما پیش از ازدواج بوده است، می توانید روح تازه ای به زندگی روزمره خود ببخشید.\nسارا ۳۲ ساله می گوید: «همسر من وکیل است. هنگامی که حجم کاری او زیاد می شود، رفتارش به کلی تغییر می کند. خیلی سریع عصبانی، تند مزاج و دمدمی می شود و نمی تواند از هیچ چیز لذت ببرد یا خوشحال باشد. دیگر آن «آقای خوشحال»ی که همیشه بود نیست. این شرایط وقتی بدتر می شود که فشار کاری او افزایش می یابند. من می توانم تاحدی او را درک کنم. اما انتظار دارم او هم درک کند که این رفتار چه آسیبی به رابطه ما می زند. دمدمی بودن او به عادت برایش تبدیل شده است.»\nنکته آموزشی: گاهی آدم ها نیاز دارند به آنها یادآوری شود رفتارهای آنها چه تاثیراتی روی حالات روحی دیگران دارد. انسان ها باید هرچند وقت یک‌بار، طرز فکر و رفتارهای خود را مورد بازبینی قرار دهند تا از احساسات واقعی و رفتارهایشان آگاه شوند. گاهی آدمی با تکرار یک عادت نمی تواند تاثیرات منفی آن بر اطرافیان را ببیند و درک کند. گاهی از خود بیرون بیایید و رفتارهایتان را بسنجید. اگر می خواهید احساسات خود را تخلیه کنید، خیلی خب، این کار را بکنید. اما بدانید چطور این کار را انجام می دهید. وقتی یک شریک عاطفی برای خود انتخاب کرده اید، باید نیازهای او را نیز در ردیف نیازهای خود قرار دهید. باید درک بالایی داشته باشید. اگر می خواهید تنها باشید، باشگاه بروید یا بیشتر وقت خود را در محل کار سپری کنید، این را برای شریکتان توضیح دهید که این شرایط موقتی است. این حق او است که بازگشت مهربانی شما را ببیند. به گونه ای رفتار نکنید که او شما را معتاد کار فرض و تصور کند با کارتان ازدواج کرده اید.\nمریم ۴۱ ساله می گوید: «پس از چند سال که از زندگی مشترک من و همسرم گذشت، او به انسان درون‌گرایی تبدیل شد و از من نیز می خواست همانند خودش باشم. حدود ۸ سال از زندگی مشترک ما گذشته بود که سرانجام تصمیم گرفتم به او بگویم از این که مرا محدود می کند و می خواهد در خودم باشم، ناراحت و ناراضی هستم. من دوست داشتم بیرون بروم و زندگی اجتماعی بهتری داشته باشم. دیدن و بودن در کنار آدم ها برایم ارزش و اعتبار بیشتر از این داشت که مدام در خانه و تنها باشم. به او گفتم من نیاز دارم بیشتر بیرون بروم و از اینکه در زندگی فقط با او باید معاشرت داشته باشم، خسته شده ام. ابتدا او بسیار ناراحت شد. اما یادش آوردم که در ابتدای زندگی چگونه بودیم، اینکه من در گروهی زنانه فعالیت اجتماعی داشتم، به طور حرفه ای تنیس بازی می کردم و وقتم را با دوستانم سپری می کردم. به او گفتم من ذاتا هنوز همان انسان اجتماعی آن روزها هستم. بالاخره به تدریج توانستم کاری کنم که هم خودم بیشتر بیرون بروم و هم با یکدیگر فعالیت ها و معاشرت های اجتماعی بیشتری داشته باشیم.»\nنکته آموزشی: شما باید یاد بگیرید بدون ضعف نشان دادن، با دیگران سازش و مدارا کنید. در زندگی باید میان استقلال و عدم استقلال تعادل برقرار کنید. منظور این است، بتوانید با دوستان و اطرافیان خود معاشرت داشته باشید، اما نه هر شب و دایمی. باید در کنار حفظ زندگی زناشویی خود، زندگی اجتماعیتان را نیز ادامه دهید. زن ها عموما بسیار اجتماعی تر از مردها هستند. این مساله با بالا رفتن سن آنها بیشتر هم می شود. به همین دلیل، بسیار مهم است در رابطه خود بر متقابل بودن رفتارها تمرکز و تاکید داشته باشید.\nفرشته ۳۵ ساله می گوید: «چند سال نخست زندگی ما واقعا عالی و رویایی بود. اما به محض اینکه بچه‌دار شدیم، همه آن خوشی ها پایان یافت. همسر من نقش یک پدر مسوول را به عهده گرفت و همه حواس خود را به دو دخترمان داد. او در میان این «پدر مهربان بودن» فراموش کرده بود که همسری هم دارد و باید شوهر خوبی هم باشد. دیگر کمتر به من توجه می کرد و تقریبا رابطه دونفره ما به صفر رسیده بود. من دوست نداشتم به او حس گناه بدهم به همین دلیل همه این شکایت ها را در دل خود نگه می داشتم. تا اینکه متوجه شدم این دردهای درونی مرا به فکر کردن به طلاق سوق می دهد. این تفکر باعث شد تا به حرف بیایم و به او بگویم چقدر از اینکه دیگر رابطه دونفره ای با هم نداریم ناراحت هستم. البته این کار استرس زیادی برایم داشت. اما از اینکه همه وقت ما را بچه ها پر کرده بودند بسیار ناراضی بودم. تا اینکه همسرم شدت ناراحتی و افسردگی مرا درک کرد و پس از آن هفته ای یک بار با هم تنها بودیم. به بچه ها آموختیم که این ساعت ها مختص پدر و مادر است و در آن روز برای آنها پرستار می گرفتیم. این باعث زنده شدن دوباره رابطه دونفره ما شد.»\nنکته آموزشی: بسیاری از رابطه های عاشقانه و هیجان‌انگیز زن و شوهرها پس از بچه‌دار شدن از بین می رود. اما باید این توان را داشته باشید که آن اشتیاق را پس از حضور بچه ها نیز حفظ کنید. تربیت بچه ها و مراقبت از آنها مستلزم این نیست که شما همه وقت و زندگی و رابطه خود را فدای آنها کنید. زن یا شوهر بودن به اندازه مادر یا پدر بودن مهم است. این نکته را فراموش نکنید و به روش خود، برای با هم بودن برنامه ریزی کنید.\nرژ لب مات|عکس رژلب های خوشرنگ|رنگ رژ لب سال ۹۶|رنگ رژ لب دخترانه\nآبله مرغان در نوزادان، امکان داره؟ سوال:با سلام خواستم بدونم ایا کودک ۳ ماهه هم امکان دارد که ابله مرغان بگیرد؟؟؟ جواب:بله امکانش هست. البته اگر مادرش ایمن باشد تا 4 ماهگی ایمنی بی...\nدرمان ناباروری، چه چیزهایی دخل باروری مردان را می‌آورد؟ گفتار نیوز: به طور قطع برای مرد این تصور که هیچ وقت صاحب فرزند نشود یا فرزندی نداشته باشد که او را «بابا» صدا بزند، می‌تواند بسیار دردناک باشد. پ...\nعلل ناباروری زنان و مردان، دیدگاه طب اسلامی طب سنتی اسلامی، عواملی را در ایجاد ناباروری مؤثر میداند که اکثر آنها قابل درمان هستند. این عوامل عبارتند از: ناامیدی، اضطراب و اندوه در زن، ضعف...\nراه دختر شدن جنین، چند توصیه سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، من امروز روز سوم پریودیم هستم از چه روزی میتونم از کیت تخمک گذاری استفاده کنم و چند روز بعداز تخمک گذاری نزدیکی باشه ...\nطالع بینی مرد متولد شهریور طالع بینی مرد متولد شهریور و حالا مرد عجیب و غریبی را معرفی خواهم كرد. این مرد ، كسی است كه گاهی شانس خود را در قمار امتحان...\nورم واژن بعد از نزدیکی، آخه چرا؟ سوال:سلام در حین نزدیکی و بعد از اون درد شدیدی دارم بعضی اوقات احساس روم در ناحیه واژن دارم.جواب:دوست عزیز. اگر بتازگی دچار درد میشوید باید از ن...\nشیوه چیدمان کاشی و سرامیک در کف وقتی می خواهیم خانه ی خود را نونوار کنیم، یکی از گزینه هایی که در تغییر دکوراسیون داخلی منزل مان خیلی به چشم می آید، تعویض کفپوش است. یکی از بهترین و ...\nعلت تاخیر دوماهه در پریود سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من یه دختر ۱۶ ساله هستم و الان نزدیک به دو ماه و حتی بیشتره که پریود نشدم میخواستم ببینم آیا مشکلم جدیه و باید به پزشک...\nوزن قبل از بارداری، باید ایده آل شویم؟ سوال مخاطب نی نی بان :نزدیک 100 کیلو هستم و قدم 164 سانتی متر است.با یک رژیم اوصولی 52 کیلو کم کرده‌ام اما هنوز اضافه وزن دارم. دیروز متوجه شدم ی...\nخارش و سوزش واژن، بچه دار نمیشم؟ سوال:سلام من 2 ساله ازدواج کردم دچار خارش و سوزش هستم رفتم دکتر گفت زخم دهانه رحم داری گفت باید فریز بشه داروهم داد کپسول داکسی سایکلین قرص مترون...\nمهارت یادگیری کودکان، ذوق کثیف کاری نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد، کودکانی که بیشتر اقدام به لمس کردن، چنگ زدن و چشیدن اشیای اطراف خود می‌کنند، از توانایی بهتری در یادگیری برخوردا...\nترشحات سفید واژینال در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چهار ماهم تمام شده و از واژنم خیلی ترشحات آبکی سفید رنگ می آید. آیا دلیل خاصی دارد؟پاسخ دکتر زهرا رضایی، متخصص زنان و زایما...\nدرمان اوتیسم در کودکان، راه نجات طبق گزارش محققان دانشگاه دوک آمریکا، درمان سلول بنیادی برای اوتیسم امیدوارکننده نشان داده شده است.مطالعه این محققان شامل ۲۵ کودک ۲ تا ۶ ساله مبتل...\nعفونت خون در نوزادان، علت عفونت خون (سپسیس) بیماریی است که می‌تواند در هر فرد و هر رده سنی اتفاق بیفتد. اما در این خصوص نوزادان و افراد مسن با سیستم دفاعی ضعیف بیشتر در خ...\nعسل دادن به نوزاد، اشتباه کردم!\nضرورت انجام آزمایش غربالگری/ کلیپ\nچاقی کودکان، اینجوری خطابش نکنید\nبارداری با ریسک بالا، چند توصیه/ کلیپ\nشبنم قلی خانی به همراه مادرش + عکس\nتغذیه ورزشکاران رشته تکواندو\nعلت برداشتن رحم چیست؟\nآیا بی بی چک حاملگی خارج از رحم را نشان میدهد؟\nبرداشتن آی یو دی، فقط با عمل جراحی؟\nبرخورد با کودک، زود عصبی میشم چرا؟\nمحاسبه هفته ها و ماههای بارداری\nراه و روش پسردار شدن، حقیقت داره؟\nمدل لباس مجلسی بلند و شیک ۲۰۱۷ + لباس مجلسی بلند پوشیده\nدرمان تخمدان کیست ساز، چی بخوریم؟\nباردار شدن در سن بالا، ارزش دارد؟\nعکس نوشته به تو اعتیاد دارم ⋆\nفشار خون در بارداری، مراحل کنترل\nانتشار کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۶\nسیپروهپتادین در بارداری، استفاده کنم؟\nترشحات سبز رنگ در بارداری\nغذای مضر در بارداری، نمونه رژیم غذایی\nروش های روشن تر کردن پوست\nآمادگی جسمانی برای بارداری\nروش باردار شدن سریع، فقط شش قدم\nآلفرد هیچکاک و دوچرخه سواری\nشهر تاریخی تیسفون


دارندگان این مدل‌های آیفون دیگر نمی‌توانند از واتس‌اپ استفاده کنند - ویکی ایرانی\nدارندگان این مدل‌های آیفون دیگر نمی‌توانند از واتس‌اپ استفاده کنند\nکاربران آیفون‌های مجهز به آی او اس ۱۰ و آی او اس ۱۱ از روز ۲۴ اکتبر (۲ آبان) امسال، دیگر قادر به اجرای اپلیکیشن واتس‌اپ در دستگاه‌های خود نخواهند بود.\nهمانطور که انتظار می‌رفت، با معرفی نسخه‌های جدید واتس‌اپ، این شبکه اجتماعی اعلام کرد که از تاریخ مذکور، اپلیکشن واتس‌اپ تنها در آیفون‌های مجهز به آی او اوس ۱۲ و نسخه‌های بعدی از آن پشتیبانی خواهد شد.\nطبق اسکرین‌شاتی که توسط وب‌سایت WABeraInfo منتشر کرده، پیام هشداری حاوی این پیام به کاربران آی او اس ارسال شده و آنها را نسبت به این موضوع باخبر کرده است. واتس‌اپ از ماه مارس گذشته، آی او اس ۱۰ را پشتیبانی می‌کرد اما با این تصمیم دیگر، دگر کاربران آیفون ۵ و آیفون ۵سی می‌بایست گوشی‌های خود را به مدل‌های جدید جایگزین کنند تا بتوانند همچنان از این اپلیکیشن استفاده کنند.\nدر حال حاضر، قدیمی‌ترین آیفون مجهز به آی او اس ۱۲، گوشی آیفون ۵اس است که از روز دوم آبان ماه، قدیمی‌ترین آیفون پشتیبانی‌کننده از واتس‌اپ لقب خواهد گرفت. آخرین باری که آپدیت واتس اپ برای آی او اس ۱۱ عرضه شد، به سال ۲۰۱۸ برمی‌گردد. جالب است بدانید که آخرین آپدیت واتس اپ برای نسخه آی او اس ۱۰، در سال ۲۰۱۹ عرضه شد.\nبا این حال، تنها چند ماه به پایان پشتیبانی واتس اپ در برخی مدل‌های قدیمی‌آیفون می‌گذرد و این بازه زمانی در حالی اعلام شد که واتس اپ اخیرا و در ماه نوامبر، پشتیبانی از اپلیکیشن خود در نسخه اندروید ۴.۰. ۴ را متوقف کرد.\nاگرچه شاید با این تصمیم، واتس‌اپ تعدادی از کاربران خود را از دست دهد اما این شبکه اجتماعی طی ماه‌های اخیر قابلیت‌های متعددی همچون واکنش از طریق ایموجی را به پلتفرم خود اضافه کرده که می‌تواند کاربران بیشتری را به نصب و استفاده از این اپلیکشن سوق دهد.


گزارش اتحادیه اروپا خواستار ادامه آموزش در لیبی با وجود ادعاهای سوء استفاده از مهاجران شده است – امروز تفاهم\nیک گزارش نظامی محرمانه از اتحادیه اروپا خواستار ادامه برنامه بحث‌برانگیز اتحادیه اروپا برای آموزش و تجهیز گارد ساحلی و نیروی دریایی لیبی است، علیرغم نگرانی‌های فزاینده در مورد رفتار آنها با مهاجران، افزایش تعداد کشته‌ها در دریا و تداوم فقدان یک مقام مرکزی. در شمال آفریقا ملت\nگزارشی که در ماه جاری برای مقامات اتحادیه اروپا منتشر شد، نگاهی نادر به عزم اروپا برای حمایت از لیبی در دستگیری و بازگرداندن ده‌ها هزار مهاجر به این کشور را ارائه می‌کند که گفته می‌شود با خشونت غیرقابل تحملی مواجه است.\nاین گزارش که توسط دریاسالار ایتالیایی استفانو تورچتو، رئیس تحریم تسلیحاتی اتحادیه اروپا یا مأموریت عملیات ایرینی تهیه شده است، “استفاده بیش از حد از زور” توسط مقامات لیبی را تایید کرد و افزود که آموزش اتحادیه اروپا “دیگر به طور کامل دنبال نمی شود”.\nکمیسیون اروپا و سرویس اقدام خارجی اتحادیه اروپا از اظهار نظر در مورد این گزارش خودداری کردند.\nاما پیتر استانو، سخنگوی اتحادیه اروپا مجدداً تاکید کرد که اتحادیه اروپا مصمم است به آموزش پرسنل گارد ساحلی و تقویت ظرفیت لیبی برای مدیریت یک منطقه عظیم جستجو و نجات در دریای مدیترانه کمک کند.\nاستانو گفت که برنامه آموزشی اتحادیه اروپا “برای افزایش ظرفیت مقامات لیبی برای نجات جان مردم در دریا به طور محکم روی میز باقی می ماند.”\nانتقاد از سیاست های مهاجرت اتحادیه اروپا در حال افزایش است\nصدها هزار مهاجر که امیدوارند به اروپا برسند، از طریق لیبی راه خود را طی کرده‌اند، جایی که تجارت پرسود قاچاق و قاچاق در کشوری بدون دولت کارآمد رشد می‌کند، که برای سال‌ها بین دولت‌های رقیب شرقی و غربی، که هر یک از آنها توسط گروه‌های مسلح و دولت‌های خارجی حمایت می‌شوند، تقسیم شده است. .\nگزارش اتحادیه اروپا اذعان می‌کند که «بن بست سیاسی» لیبی برنامه آموزشی اروپا را با مشکل مواجه کرده است، و خاطرنشان می‌کند که اختلافات داخلی در این کشور کسب حمایت سیاسی برای اجرای «استانداردهای صحیح رفتار… مطابق با حقوق بشر» را دشوار می‌کند. هنگام کار با مهاجران غیرقانونی.”\nانتقاد از سیاست های مهاجرت اتحادیه اروپا در حال افزایش است. حداقل سه درخواست به دادگاه کیفری بین‌المللی ارائه شده است که در آن از مقامات لیبیایی و اروپایی و همچنین قاچاقچیان، پلیس و دیگران به دلیل جنایت علیه بشریت تحقیق شده است.\nیک مطالعه سازمان ملل که در ماه اکتبر منتشر شد همچنین شواهدی را نشان داد که سوء استفاده های انجام شده در لیبی می تواند جنایت علیه بشریت باشد.\nهفته گذشته، آنتونیو گوترش، دبیر کل سازمان ملل متحد از کشورها خواست تا “سیاست هایی را که از رهگیری در دریا و بازگشت پناهجویان و مهاجران به لیبی حمایت می کنند، بازنگری کنند.”\nاستانو این انتقادات را رد کرد. استانو گفت: «در مورد مهاجرت، هدف ما نجات جان مردم، محافظت از نیازمندان و مبارزه با قاچاق انسان و قاچاق مهاجر است.\nمدافعان حقوق بشر و پناهجویان اختلاف نظر دارند.\nیک زن کامرونی که در سال 2016 با فرزندش به لیبی آمد و فکر می کرد شغلی پیدا خواهد کرد، گفت: اروپایی ها تظاهر به خوب بودن می کنند. در عوض، او پس از جدا شدن از دخترش، قاچاق شد و مجبور به تن فروشی شد.\nدر سال 2018، او سوار قایق قاچاقچی شد که به اروپا سفر می کرد، اما گروهش توسط مقامات لیبی دستگیر و به بازداشتگاه بدنام تاجورا منتقل شدند، جایی که با بازداشت شدگان مورد ضرب و شتم و بدرفتاری قرار گرفتند.\nاو تنها پس از آن آزاد شد که یکی از دوستانش 620 یورو به نیروهای امنیتی پرداخت.\nآنها به آن می گویند نجات جان؟ وقتی این جان ها بعد از نجاتشان شکنجه می شوند، نجات دادن جان ها چگونه است؟\nهیچ تغییری در زمین وجود ندارد\nاستانو در پاسخ به سوالی درباره مراکز بازداشت در لیبی گفت که موضع اتحادیه اروپا واضح است: «آنها غیرقابل قبول هستند. سیستم فعلی بازداشت خودسرانه باید لغو شود.»\nاما با وجود چنین ادعاهایی، هیچ چیز در محل تغییر نکرده است. ماه گذشته، دولت لیبی، محمد الحوجه، یکی از رهبران شبه‌نظامی را که در آزار و اذیت مهاجران دست داشت، به عنوان رئیس واحد مبارزه با مهاجرت غیرقانونی که بر مراکز بازداشت نظارت می‌کند، منصوب کرد.\nویولتا مورنو لاکس، بنیانگذار برنامه قانون مهاجرت در دانشگاه کوئین مری لندن، گفت: «همان افرادی که مسئول تخریب تجارت قاچاق هستند، خود قاچاقچیان هستند.\nگزارش اتحادیه اروپا به “استفاده بیش از حد از نیروی فیزیکی” توسط گشت زنی لیبیایی هنگام رهگیری قایق چوبی حامل حدود 20 مهاجر در سواحل لیبی در 15 سپتامبر اشاره می کند.\n«نیروهای لیبی از تاکتیک‌هایی استفاده کرده‌اند که پیش از این هرگز دنبال نشده و با آن همخوانی ندارد [EU] آموزش […] و همچنین مقررات بین المللی، “در این گزارش آمده است. او جزییات بیشتری در مورد آنچه دقیقاً اتفاق افتاده ارائه نکرد.\nسخنگوی گارد ساحلی لیبی به درخواست های AP برای اظهار نظر در مورد این حادثه یا گزارش اتحادیه اروپا پاسخی نداد.\nدر گذشته، مقامات وزارت کشور لیبی و گارد ساحلی گفته اند که در کشوری که سال ها از جنگ داخلی رنج می برد، با منابع محدود تمام تلاش خود را انجام می دهند.\nفرانتکس، گارد ساحلی اروپا و آژانس مرزی که رهگیری 15 سپتامبر را مستند می کند، گفت که “گزارش حادثه جدی” را ارائه کرده است، اما نمی تواند جزئیاتی را ارائه کند.\nاوزلم دمیرل، یکی از اعضای حزب چپ آلمان در پارلمان اروپا، گفت که این گزارش “شواهد بیشتری را ارائه می دهد که نشان می دهد نباید با این نیرو همکاری کرد”.\nاو گفت: “این واقعیت که ایرینی حتی به دنبال آموزش های اضافی است، به نظر من ظالمانه است.”\n455 میلیون یورو اضافی برای لیبی در نظر گرفته شده است\nتاکتیک‌های خشونت‌آمیز استفاده شده توسط مقامات لیبی در دریا سال‌هاست که به طور گسترده مستند شده است. هفته گذشته، فعالان در یک قایق نجات داوطلب گفتند که یک قایق گشتی لیبیایی را دیده اند که “به مردی که به داخل آب پریده بود شلیک کرد.”\nحدود 455 میلیون یورو از سال 2015 از طریق صندوق اعتماد اتحادیه اروپا برای آفریقا برای لیبی در نظر گرفته شده است که مقدار قابل توجهی از آن صرف تأمین مالی مهاجرت و مدیریت مرزها شده است.\nبا این حال، طبق تحقیقات AP در سال 2019، مبالغ هنگفتی به شبکه‌های پلیس و قاچاقچیانی که از مهاجران استثمار می‌کنند، اختصاص داده شده است.\nپول اتحادیه اروپا، که بیشتر آن از طریق ایتالیا می رود، برای آموزش کارکنان و تعمیر قایق ها برای مقامات لیبی استفاده شده است. گارد ساحلی لیبی همچنین تلفن های ماهواره ای و یونیفرم دریافت کرده است و طی دو سال آینده سه کشتی گشت زنی جدید دریافت خواهد کرد.\nمقامات لیبی همچنین به نظارت جمع آوری شده و مشترک توسط پهپادها، هواپیماها و رادارهای اروپایی برای رهگیری قایق های کوچک نامناسب مهاجر در دریای مدیترانه تکیه می کنند. اما حتی پس از آن، هرج و مرج سیاسی کشور اغلب بر عملیات جستجو و نجات تأثیر می گذارد.\nمهاجرت غیرقانونی از شمال آفریقا به ایتالیا و مالتا در سال 2021 پس از کاهش در سال 2020 افزایش یافت که عمدتاً به دلیل همه گیری ویروس کرونا بود. به گفته فرانتکس، عبور از مدیترانه مرکزی یک سوم گذرگاه های غیرقانونی گزارش شده در اروپا را تشکیل می دهد.\nاما با افزایش خروج ها، رهگیری ها نیز افزایش یافت. سال گذشته، گارد ساحلی لیبی بیش از 32000 مهاجر را جمع آوری و به لیبی بازگرداند که تقریباً سه برابر تعداد مهاجران در سال 2020 است.\nو با این حال، علیرغم تمام تجهیزات و آموزش هایی که به لیبی برای نجات جان افراد ارائه شده است، سال گذشته بیش از 1500 نفر جان باختند یا مفقود شدند که بالاترین رقم از سال 2017 است.


آیا تابحال در اتاقی بوده اید که در همان نگاه اول از آن خوشتان آمده باشد؟ اگر جواب بله است به احتمال بسیار زیاد دلیل آن طراحی ساده و در عین حال شیک و کاربردی دکوراسیون داخلی اتاق خواب بوده است.\nآیا تابحال در اتاقی بوده اید که در همان نگاه اول از آن خوشتان آمده باشد؟ اگر جواب بله است به احتمال بسیار زیاد دلیل آن طراحی ساده و در عین حال شیک و کاربردی دکوراسیون داخلی اتاق خواب است. اما ایجاد دیزاینی ساده، سخت تر از آنچیزی است که فکرش را می کنید، خصوصا دکوراسیون داخلی اتاق خواب، چرا؟\nبخاطر اینکه هر اتاق خوابی باید حتما یک عدد تخت خواب داشته باشد. تخت خواب ها بزرگ هستند و هر وسیله دیگری در دکوراسیون باید براساس نوع و جایگیری تخت خواب تعیین شود. به زبان ساده تر تخت خواب مشخص می کند که هر وسیله باید کجا قرار بگیرد و حتی سبک طراحی (مدرن یا سنتی) اتاق خواب چه باشد. در چنین شرایطی افرادی که صفر تا صد اتاق خواب را خودشان طراحی می کنند از نوع رنگ و کفپوش گرفته تا قرارگیری مبلمان، کنترل بیشتری بروی طراحی و در نتیجه موفقیت بیشتری در ایجاد فضایی زیبا، ساده و کاربردی خواهند داشت. اتاق خواب هایی که در زیر به معرفی آنها می پردازیم تمام ویژگی های یک دکوراسیون شیک و کاربردی را در خود دارند.\nیک طراحی داخلی عالی و بی نقص حتما به معنی دکوراسیونی لوکس و پیچیده با لوازم گران قیمت نیست. حقیقت این است که هنر اصلی طراحی داخلی، خصوصا در اتاق خواب، ایجاد فضایی زیبا و کاربردی با کمترین هزینه اجرا و همچنین کمترین هزینه نگهداری است. باید توجه داشته باشید که اجرا و عملی کردن طرح های عالی و شیک، مقداری زمانبر است بنابراین نباید در طول پروسه طرحی و ساخت عجله کنید. می ارزد که زمان بیشتری منتظر بمانید تا در نهایت به دکوراسیونی سودمند و زیبا برسید. مانند اتاق های آورده شده در زیر.\nیکی از موارد اساسی که باعث می شود دکوراسیون داخلی اتاق خواب کاربردی و راحت باشد، قابلیت چرخش آسان در فضای اتاق است. عاملی که در تقریبا ۹۰ درصد اتاق هتل ها به درستی اجرا می شود، اگر در دیزاین داخلی مردد هستید یا از تجربه کافی برخوردار نیستید، می توانید طرح اتاق خواب خود را از روی هتل مورد علاقه تان کپی برداری کرده و عین همان را اجرایی کنید. اتاق خواب های زیر دقیقا بر اساس همین روش طراحی شده و همانطور که مشاهده می کنید با اندکی تغییر و تحول، تبدیل به فضایی کاملا منحصر بفرد و شیک شده اند.\nطراحی داخلی و چیدمان اتاق خواب\nمورد مهم بعدی تمرکز بروی فضای بیرونی اتاق مانند منظره شهر یا باغ سرسبز است. در یک اتاق خواب وقتی اولین چیزی که هنگام بلند شدن از خواب مشاهده می کنید نمای زیبای بیرون از طریق پنجره است، همیشه احساس خوبی در آغاز روز خواهید داشت. اگر اتاق خواب جدیدی را طراحی می کنید سعی کنید نوع معماری داخلی طوری باشد که تمرکز بروی پنجره اتاق قرار بگیرد. البته موقعیت قرار گیری پنجره نیز مهم است، گاهی اوقات یک نمای ساده از حیاط خلوت خانه هم می تواند این کار را به نحو احسنت انجام دهد.\nاگر می خواهید اتاق خوابی راحت داشته باشید بهترین گزینه استفاده از رنگ های خنثی مانند سفید، خاکستری و سیاه است، البته این رنگ ها بیشتر مردانه هستند و در اتاق خواب های مردانه مورد استفاده قرار می گیرند اما بطور کلی در دکوراسیون داخلی اتاق خواب خیلی خوب جواب می دهند. برای جذابیت بیشتر می توانید رنگ های جذاب را توسط وسایل دیگر مانند روتختی قرمز یا فرش وارد فضا کنید، دیوار تاکیدی هم ایده کارامدی است، کافی است یکی از دیوارهای اتاق، طرحی متفاوت با سایر دیوارهای اتاق داشته باشد تا دیزاینی جذاب و در عین حال ساده و لطیف ایجاد شود.\nمنبع : اناق / پ\nنکات ضروری برای برداشتن خال\nقطعی شدن دیدار ایران و کره جنوبی در تاسوعا


حمل و نقل در آتن - رز آبی\n|| حمل و نقل در آتن\nEleftherios Venizelos که در 27 کیلومتری spata واقع شده بزرگترین فرودگاه در جنوب شرقی اروپا است. این فرودگاه از طریق ایرلاین های مختلف بین المللی و داخلی شهر آتن را به تمام کشورهای دنیا متصل می کند. این فرودگاه که برنده جایزه ی " European Airport of the Year " است، با وجود مترو، راه آهن ، اتوبوس و تاکسی هایی که در اطراف آن راه ارتباطی خوبی از فرودگاه به هر نقطه در شهر را میسر کرده است.\nآتن دارای دو ایستگاه اتوبوس A و B است که هر دو ایستگاه در خیابان Kifissou و خیابان لیسونی واقع شده اند . برای مسیرهای دورتر ایستگاه اتوبوس مرکزی که شامل اتوبوسهایی تحت عنوان KTEL Atikka است از حومه ی شهر، راه ارتباطی آتن به به شهرهایی چون ماراتون، Oropos، Lavrion، Sounion و Rafina است.\nایستگاه قطار آتن که ایستگاه لاریسا نام دارد، مرکز اصلی راه آهن شهر است و به مترو، خط قطار حومه ای وبه مقصد های دورتر در یونان متصل می شود. جالب است بدانید آتن از طریق قطار به شهرهای بزرگی در کشور همسایه ی اروپای شرقی مثل بلگراد، استانبول، بوداپست، صوفیه، بخارست و ... متصل می شود.\n| حمل و نقل داخلی آتن\nمتروی آتن در ۱۷ فوریه ۱۸۶۹ به صورت آزمایشی افتتاح شد و ادامه ی مراحل توسعه ی آن در سال ۱۸۶۷ به ادوارد پیکرینگ تاجر انگلیسی سپرده شد. متروی آتن دارای ۳ خط و ۶۵ ایستگاه است و روزانه حدود5/1 میلیون نفر را به مقاصد مختلف می رساند و خط چهارم آن نیز طبق پیش بینی های انجام شده در سال 2020 آماده ی بهره برداری می شود. ساعت کار مترو ۵ صبح تا ۲۴ شب است و هنگام استفاده از مترو باید بلیت خود را در دستگاه بلیت‌خوان تایید کنید در غیر این صورت جریمه می شوید و نکته ی خیلی مهم تر در سیستم حمل و نقل متروی آتن این است که خوردن و آشامیدن در آنجا ممنوع می باشد.\nبه جز جزایر کوچک یونان تاکسی های زیادی در تمام طول روز در تردد هستند. هزینه ی تاکسی در آتن قیمت معقولی دارد و اگر بین 3 یا 4 نفر تقسیم شود خیلی مناسب تر است. هزینه تاکسی در بین ساعت 00:00 تا 5 دوبرابر حساب می شود و اگر در بین این ساعات مقصدتان فرودگاه باشد به آن هزینه مازاد هم اضافه می شود. توصیه می کنیم قبل از سوار شدن به تاکسی مسیرتان را به راننده نشان دهید و حدود قیمت را بپرسید ، چراکه در برخی از فصول پر بازدید قیمت ها تغییر می کنند.\nبرخی از راننده تاکسی های آتن معروف شده اند به اینکه هزینه اضافی از توریست ها می گیرند چنانچه درگیر این موضوع شدید شماره تاکسی را بردارید و و گزارش شکایتی برای touris police ارائه دهید. با وجود تمام این مشکلات که تعداشان انگشت شمار است باید گفت، در کل رانندگان تاکسی در آتن رفتار صمیمی و دوستانه ای دارند و هر کمکی ازدستشان بر بیاید دریغ نمی کنند.\nسه نوع اتوبوس (برقی - گازسوز - دیزل) در 300 خط مختلف در این شهر فعالیت می کنند. اتوبوس ها هر 30 تا 60 دقیقه بسته به نوع خط، در حرکتند و آنهایی که در طول روز در حرکتند به رنگ آبی و سفیداند و همچنین سرویس های محدودی هم در طول شب برای رفاه حال مردم در سطح شهر حرکت می کنند. در بخش‌های پربازدید شهر هم چندین اتوبوس برقی زرد رنگ در خطوط مختلف به مردم خدمت می کنند. ایستگاه خاصی برای توقف در این اتوبوس ها وجود ندارد و با اشاره ی دست شما به راننده متوقف می شوند. ساعت کار اتوبوس‌ها در آتن از ۵ صبح تا ۱۲ شب است و در کنار آنها ، ۵ خط اتوبوس ۲۴ ساعته، نیز وجود دارد.\nسیستم تراموای آتن ، مرکز شهر را به حومه غربی و مترو وصل می‌کند و دارای ۵ خط است که سه خط آن به سواحل و دو خط دیگر از میدان سینتاگما به نقاط مختلف شهر می‌روند. شبکه ی ریلی تراموا که ۴۸ ایستگاه دارد ،۱۰ منطقه حومه شهر را نیز پوشش می‌دهد و روزانه حدود ۶۵ هزار نفر با آن سفر می کنند. بلیتهای تراموا نود دقیقه ای هستند و می‌توان از آنها برای سایر وسایل حمل و نقل عمومی نیز استفاده کرد.\nمنابع: www.stasy.gr www.thisisathens.org erasmusu.com www.introducingathens.com theculturetrip.com www.yatra.com www.holidayme.com


توصيه شده است كه بينايي تمام كودكان تا قبل از سن سه سالگي توسط پزشك ارزيابي شود. بسياري از پزشكان، معاينه هاي چشم پزشكي را به عنوان بخشي از معاينه هاي معمول كودكان انجام مي دهند و در صورت نياز، كودك را به چشم پزشك معرفي مي كنند.\nنکات در ادامه\nاگرچه معمولا در تنبلي چشم، يك چشم درگير است اما در برخي حالات، ممكن است هردو چشم به صورت همزمان تنبل باشند. بهترين زمان براي اصلاح تنبلي چشم، دوران نوزادي يا اوايل كودكي است. دانستن برخی از نکات در مورد این مشکل می تواند به شما در کنترل آن کمک کند.\n*توصيه شده است كه بينايي تمام كودكان تا قبل از سن سه سالگي توسط پزشك ارزيابي شود. بسياري از پزشكان، معاينه هاي چشم پزشكي را به عنوان بخشي از معاينه هاي معمول كودكان انجام مي دهند و در صورت نياز، كودك را به چشم پزشك معرفي مي كنند.


سرطان مغز : انواع تومورها و درمان آن به همراه علائم - دکتر محمد عیسایی\nانواع مختلفی از سرطان مغز وجود دارد. برخی از نمونه ها شامل آستروسیتوماها ، اپندیموما و اولیگودندروگلیوم ها هستند. سردرد ، ضعف و مشکلات بینایی از علائم رایج سرطان مغز است. با این حال ، توجه به این نکته مهم است که علائمی مانند سردرد می تواند ناشی از موارد زیادی باشد. آنها همیشه نشان دهنده سرطان مغز نیستند. اگر تشخیص داده شود فردی مبتلا به سرطان مغز می باشد، پزشک به او کمک می کند یک دوره درمانی مناسب را شروع کند.\nوقتی تومور مغزی سرطانی باشد ، پزشک احتمالاً پرتودرمانی را توصیه می کند. یک پزشک بسته به عوامل مختلفی از جمله سن فرد ، نوع سرطان و سرعت رشد سرطان ، یک برنامه درمانی را انتخاب می کند.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مختلف سرطان مغز ، علائم رایج هر یک و گزینه های درمانی ، در ادامه مطلب بخوانید.\nتومور مغزی هنگامی ایجاد می شود که سلولهای مغزی به طور غیرقابل کنترل تقسیم شوند. این رشد بیش از حد ، توده هایی را در مغز ایجاد می کند. که به تومور معروف هستند. تومورها با فشار بر قسمت های مغز و محدود کردن جریان خون به بدن آسیب می رسانند. علاوه بر این ، تومورها در نحوه ارتباط نورون ها ، سلول های مسئول انتقال اطلاعات ، با سایر مناطق مغز و بدن تداخل ایجاد می کنند.\nتومورهای مغزی یا اولیه یا ثانویه هستند. تومورهای اولیه مغز از مغز نشات می گیرند. تومورهای ثانویه مغز زمانی پدیدار می شوند که سرطان از قسمت دیگری از بدن به مغز سرایت کرده باشد.\nآیا همه تومورهای مغزی سرطانی هستند؟\nتومورها دو نوع هستند: خوش خیم (غیر سرطانی) و بدخیم (سرطانی). همه تومورهای مغزی سرطانی نیستند. به عنوان مثال ، آکوردوما نوعی تومور خوش خیم مغز است که بسیار کند رشد می کند.\nوقتی پزشکان تومور مغزی را با اسکن تصویربرداری ، مانند MRI پیدا می کنند ، معمولاً نمی توانند از روی تصویر تشخیص دهند که تومور بدخیم است یا خوش خیم. آنها به طور کلی باید نمونه برداری کنند تا به طور قطعی بدانند.\nانواع و علائم سرطان مغز\nانواع مختلفی از تومورهای سرطانی مغز وجود دارد. طبق انجمن جراحان مغز و اعصاب آمریکا ، گلیوماس رایج ترین نوع سرطان مغز در بزرگسالان است. آنها ۷۸٪ از تومورهای سرطانی را تشکیل می دهند.\nگلیوماها از سلولهای گلیال سرچشمه می گیرند ، سلولهایی که سلولهای عصبی را پشتیبانی می کنند. سه نوع سلول گلیایی وجود دارد: آستروسیت ها ، سلول های اپندیمال و الیگودندروسیت ها.\nنمونه هایی از گلیوم عبارتند از:\nمنشأ این تومورهای مغزی به عنوان آستروسیت است. آنها معمولاً در مخچه که قسمت بزرگ و فوقانی مغز است ، رخ می دهند.\nآستروسیتوماها از ۱ تا ۴ درجه بندی می شوند که سطوح مختلف شدت آن را نشان می دهد. نمرات ۱ و ۲ رشد نسبتاً آهسته ای دارند. درجه ۳ سریعتر رشد می کند و در مردان و زنان میانسال شایع است ، اگرچه در مردان بیشتر است. هنگامی که آستروسیتوما به درجه ۴ می رسد ، از آن به عنوان گلیوبلاستوما مولتی فرم (GBM) یاد می شود که رایج ترین شکل تومور بدخیم مغزی است.\nعلائم آستروسیتوما می تواند شامل موارد زیر باشد:\nمشکلات بینایی (دو بینی یا تاری)\nگلیوبلاستوما مولتی فرم (GBM)\nگلیوبلاستوما مولتی فرم ، که آستروسیتومای درجه ۴ هستند ، یک نوع تهاجمی و سریع رشد سرطان است. این بیماری بیشتر در مردان بین ۵۰ تا ۷۰ سال دیده می شود.\nعلائم گلیوبلاستوما مولتی فرم\nعلائمی که یک شخص می تواند تجربه کند:\nاین تومورها از سلولهای اپندیمال ، سلولهایی که حفره های مغز را پوشانده اند ، سرچشمه می گیرند. اپاندیوموما بیشتر در افراد سفیدپوست دیده می شود و بیشتر در مردان نسبت به خانم ها دیده می شود.\nالیگودندروگلیوم در ماده سفید مغز ایجاد می شود ، که نقش مهمی در ارتباط بین مغز و نخاع و درون خود مغز دارد. این تومورها تمایل دارند روی قشر که لایه بیرونی مغز است رشد کنند. با این حال ، آنها می توانند در هر نقطه از سیستم عصبی مرکزی (CNS) ایجاد شوند. این بیماری بیشتر در مردان میانسال دیده می شود و بندرت در کودکان دیده می شود.\nبه یاد آوردن چیزها مشکل دارد\nانواع سرطان مغز در کودکان\nبرخی از انواع سرطان مغز در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. برخی از نمونه ها عبارتند از:\nمدولوبلاستوما معمولاً در مخچه ایجاد می شود که قسمت پایینی مغز واقع در پشت جمجمه است. آنها بسیار سریع رشد می کنند و از طریق مایع مغزی نخاعی ، مایع شفاف در مغز و نخاع ، از طریق CNS پخش می شوند. با این تومور ، والدین اختلال راه رفتن و کنترل حرکتی را در فرزندان خود ممکن است مشاهده کنند.\nدو نوع گلیومای ساقه مغز در کودکان وجود دارد.\nگلیومای پانتین ذاتی منتشر (DIPG) نوعی رشد سریع تومور در ساقه مغز است. از آنجا که به راحتی به سلولهای مجاور سرایت می کنند ، درمان آنها دشوار است.\nگلیوم کانونی به آرامی رشد می کند و در بیشتر موارد خوش خیم یا غیر سرطانی است. درمان آنها معمولاً نسبتاً آسان است.\nعلائم گلیومای ساقه مغز شامل سردرد بعد از خوابیدن یا بیدار شدن از خواب است. والدین ممکن است متوجه شوند کودک تعادل خود را به راحتی از دست می دهد یا اینکه چیزها را بیش از حد معمول رها می کنند. کودک ممکن است ضعف صورت یا بینایی نیز داشته باشد.\nتومورهای سرطانی مغز معمولاً به درمان بیشتری نسبت به تومورهای غیر سرطانی نیاز دارند. عوامل موثر بر چگونگی واکنش فرد به درمان عبارتند از:\nسرعت رشد تومور چقدر است\nپزشکان از چندین روش برای درمان سرطان مغز استفاده می کنند. این شامل:\nاگر توموری به راحتی در دسترس باشد ، این اولین روشی است که پزشک پیشنهاد می کند.\nاین شامل اشعه ایکس و پروتون درمانی است. پرتوهای پرانرژی سلول های سرطانی را از بین می برد و تومورها را کوچک می کند.\nدر این نوع درمان از پرتوهای رادار با انرژی بالا استفاده می شود. هدف آن جلوگیری از رشد و تقسیم تومور است.\nدر این نوع درمان از داروهایی برای از بین بردن سلولهای سرطانی استفاده می شود. همچنین می تواند از رشد و تقسیم آنها جلوگیری کند.\nدر این نوع درمان از داروهایی استفاده می شود که ژن های خاص مربوط به رشد تومور را هدف قرار می دهند.\nطول عمر بیماران سرطان مغز\nاز آنجا که انواع سرطان مغز بسیار متنوع است ، طول عمر بیماران برای هر مورد جداگانه متفاوت خواهد بود. با این حال ، تشخیص به موقع پیش آگهی همه سرطان ها را بهبود می بخشد. اگر فردی هر یک از علائم انواع سرطان را که در این مقاله مورد بحث قرار گرفته است تجربه کند ، باید با پزشک تماس بگیرد. برخی از موارد میتواند در بهبود موثر باشند، این موارد شامل:\nچقدر فرد به شیمی درمانی پاسخ می دهد\nمقدار توموری که جراح می تواند با خیال راحت از بین ببرد\nاگر فردی بعد از جراحی شیمی درمانی یا رادیوتراپی کرده باشد\nانواع مختلفی از سرطان مغز وجود دارد. متداول ترین نوع گلیوم آستروسیتوما است که در موارد شدید می تواند به گلیوبلاستوما چند شکلی تبدیل شود. GBM خصوصاً پرخاشگر و سریع رشد می کند. برخی از انواع سرطان مغز مانند مدولوبلاستوما در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. چندین روش درمانی مختلف برای سرطان مغز در دسترس است. یک پزشک به فرد کمک می کند تا دوره مناسب درمان را تعیین کند.


نقش کم نظیر شهید مفتح در تظاهرات عید فطر 57 و ادامه تظاهرات ها - سایت خبری تحلیلی اندیشه ها\nپنجشنبه، 15 خرداد 1399 - 04:58\n- اندازه متن: + - کد خبر: 91901 صفحه نخست » آخرین اخبار چهارشنبه، 22 خرداد 1398 - 08:51\nنقش کم نظیر شهید مفتح در تظاهرات عید فطر 57 و ادامه تظاهرات ها\n13 شهریور57 نماز عید فطر که به امامت آیت الله دکتر محمد مفتح در تپه های قیطریه برگزار شد، به بزرگترین راهپیمایی مردمی تا آن زمان تبدیل شد...\nاختصاصی نوید شاهد: عید فطر سال 57 برای نخستین بار تمام زنان باحجاب اسلامی پیشاپیش جمعیت حضور داشتند و نیز برای اولین بار حکومت اسلامی به عنوان خواست نهایی مردم در این راهپیمایی مطرح شد .\nشهید مفتح مرحله بعدی برنامه خود را در سطحی بسیار وسیع تر برای پس از راهپیمایی نماز عید فطر طراحی کرده بود. در ساعت نُه ونیم صبح، اقامه نماز عید فطر توسط دکتر مفتح پایان یافت. بلافاصله پس از اتمام نماز، حجت الاسلام محمدجواد باهنر به سخنرانی درباره نهضت اسلامی و قیام مردم مسلمان ایران پرداخت. طبق گزارش های ماموران ساواک که بعد از انقلاب به دست آمد، «لحظه به لحظه بر تعداد دوازده هزار نفری جمعیت در تپه قیطریه افزوده می شد.» در گزارش ساواک آمده است: «در ساعت ۴۵: ۹ سخنرانی باهنر خاتمه یافت که یاد شده از دولت انتقاد و مردم را تحریک و اظهار داشت این روش دولت فریبکارانه است. سپس دکتر مفتح سخنرانی را آغاز نمود و در حال حاضر مشغول سخنرانی می باشد. ضمنا جمعیت در حدود ۱۴۰۰۰ نفر در قیطریه حضور دارند. امضاء: برنیانفر»\nروزنامه اطلاعات فردای آن روز نوشت: «اجتماع عظیم مردم تهران در یکی از نقاط شمالی شهر در پایان مراسم خودبه خود به تظاهرات منسجمی تبدیل شد. حرکت مردم به سمت جنوب، شرق و غرب قیطریه با سردادن شعارهای \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_"الله اکبر، زنده باد امام خمینی\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_" و با پخش اعلامیه هایی همراه بود.»\nبزرگ ترین نمایش قدرت انقلابیون در نماز عید فطر تهران بود. در چهار گوشه ی تهران چهار نمازبرگزار شد. تظاهرات که از ساعت 8 صبح آغاز شده بود، بعد از ساعت 9 شب ، خاتمه یافت در حالی که جمعیت مسیری طولانی از شمال تا جنوب تهران را طی کرده بودند. مردم پس از گذشتن از جاده قدیم شمیران، خیابان تخت طاووس، خیابان عباس آباد خیابان پهلوی و میدان 24 اسفند( انقلاب) سرانجام در میدان راه آهن در حالی که بیش از 12 ساعت را پیموده بودند ، به تدریج متفرق شدند. خواست اصلی مردم در این راهپیمایی، حکومت اسلامی، آزادی تمام زندانیان سیاسی بود .\nحضرت امام خمینی (ره) به مناسبت راهپیمایی عید فطر خطاب به ملت ایران پیامی انتشار دادند که به سرعت در سطح کشور پخش شد. در بخش هایی از آن پیام آمده بود:\nعید سعید بزرگ مسلمانان و شجاع ایران را تبریک می گوییم. عید فطر امسال عید حماسه و جنبش هر چه بیشتر تمام جناح های ملت ایران بود. ملت عظیم الشان ایران نهضت خود را ادامه داده و هرگز سستی به خود راه ندهید که نمی دهید. مطمئن باشید به امید خدا پیروزی و سرافرازی نزدیک است. پس از ماه مبارک رمضان گمان نشود که تکلیف الهی فرق کرده است .به حرف های فریبنده شاه و دولت و طرفداران اندک آنان گوش ندهید که جز برای به دست آوردن فرصت های شیطانی چیزی نیست.همچنین در این روز، دولت طی اعلامیه ای که بارها از رادیو وتلوزیون قرائت شد و در روزنامه ها نیز درج گشت، هرگونه تجمع و تظاهرات را در سطح کشور ممنوع اعلام کرد.\nانتهای گزارش / ح\nروزنامه اطلاعات، شهریور ۱۳۵۷


صفحه اصلی » دانستنیها » نگاهی به گرون‌ترین سازه‌ی بشر؛ ایستگاه فضایی بین‌المللی\nایستگاه فضایی بین‌المللی گرون‌ترین سازه‌ی بشره. امکانات این ایستگاه اینقدر عجیب و غریبه که تصمیم گرفتیم یه ویدیو در موردش بسازیم. اگر دوست دارید بدونید داخل این ایستگاه چه خبره تا انتهای این ویدیو همراه زومیت باشید\nایستگاه فضایی بین‌المللی در حالی که 420 هزار کیلوگرم وزن داره در هر ثانیه 5 مایل دور زمین حرکت میکنه. سرعتش درواقع میشه 27600 کیلومتر بر ساعت و با یه حساب کتاب ساده میشه فهمید که دور کره زمینو توی فقط 93 دقیقه میچرخه. این سرعت برای سازه‌ای با این عظمت خیلی جالبه\n#ISS #Internationalspacestation #NASA


احیای گفتمان انقلابی‌گری از ضروریات و اولویت‌های رسانه ملی است صفحه اصلی\nتصویر برگزیده عسکری در افتتاح پایگاه خبری پارس تو دی؛ احیای گفتمان انقلابی‌گری از ضروریات و اولویت‌های رسانه ملی است\nآرتنا: رئیس سازمان صداوسیما گفت: احیای گفتمان انقلابی گری در سخنان اخیر مقام معظم رهبری از ضروریات و اولویت‌های رسانه ملی است و شبکه‌های برون‌مرزی برای ترویج این گفتمان در خارج از کشور باید اهتمام ورزند. به گزارش «آرتنا»،علی‌عسکری در بازدید از معاونت برون‌مرزی، ضمن افتتاح پایگاه خبری «پارس تودی»، از رادیو انگلیسی و استودیوی شبکه الکوثر بازدید و از گرافیک، دکور و وب‌سایت جدید این شبکه رونمایی کرد.\n۱۳:۵۸ ::: ۱۹ / ۴ / ۱۳۹۵ ARTNA آرتنا->\nعلی‌عسکری - پایگاه خبری «پارس تودی» - فضای مجازی - محمد اخگری سروده‌هایی در رثای قهرمانان شهر ؛\nسواد رسانه‌ای مبحث بسیار مهمی است نامه سرگشاده مستندسازان خطاب به علی‌عسکری؛\nمگر«ثریا» چه می‌گوید که قربانی مصلحت اندیشی شده است؟ کارشناس فضای مجازی ؛\nدانستن،بهترین شیوه استفاده از فناوری است دیدگاه خود را درباره این خبر بنویسید


برگزاری جشنواره دختران امروز با موضوع گذر از کرونا - پایگاه فرهنگی اجتماعی آوید نیوز ::: AVID NEWS Magazine\nبرگزاری جشنواره دختران امروز با موضوع گذر از کرونا\n۲ مهر ۱۳۹۹ ساره نخعی فر اخبار, اخبار کرمان ۰ نظر\nکارشناس مسئول امور بانوان و خانواده آموزش و پرورش استان کرمان گفت: جشنواره دختران امروز با موضوع گذر از کرونا در سال تحصیلی جاری در مدارس دخترانه استان برگزار می شود.\nپروین سلاجقه با اعلام این خبر به نقش موثر زنان فرهنگی در پیشبرد اهداف آموزشی و تربیتی در مدارس به مدارس دوره ابتدایی خاطر نشان کرد: بیش از ۶۳ درصد کارکنان مدارس استان کرمان زن هستند.\nوی با بیان اینکه دختران امروز مادران فردا هستند و آینده کشور در گرو مادرانی توانمند و آگاه است اظهار کرد: تقویت شاخص های آموزشی، اقتصادی، سیاسی و اجتماعی از برنامه‌های اصلی فعالیت‌های امور بانوان آموزش و پرورش برای دختران است.\nسلاجقه گفت: آموزش مهارت های اجتماعی به دانش آموزان دختر مدارس استان از مهر ماه سال جاری در دستور کار مدارس متوسطه استان است و این مهم با جدیت و بر اساس برنامه ای مدون پیگیری می شود.\nکارشناس مسئول امور بانوان و خانواده آموزش و پرورش استان کرمان گفت: طرح افزایش پوشش تحصیلی دختران در دستور کار است و این طرح به صورت ویژه در مناطق محروم استان با حمایت جدی از دانش آموزان دختر در مناطق محروم استان اجرایی می شود.\nپروین سلاجقه از اجرای طرح آموزش کودک یاری ویژه دانش آموزان دختر استان در سال تحصیلی جاری خبر داد و افزود: جشنواره دختران امروز با موضوع گذر از کرونا در سال تحصیلی جاری در مدارس دخترانه استان برگزار می شود.\nوی گفت: در راستای تحقق سند تحول بنیادین، آموزش حقوق شهروندی به دختران را نیز در سال تحصیلی جاری در دستور کار قرار دادیم.\nکارشناس مسئول امور بانوان و خانواده آموزش و پرورش استان کرمان افزود: مهارت های اجتماعی به دانش آموزان دختر مدارس متوسطه استان کرمان در سال تحصیلی جدید آموزش داده می شوند.\nمطلب بعدی جشنواره فیلم اسلو میزبان «دیوران»\nمطلب قبلی استاندار پیشین کرمان؛ وزیر پیشنهادی صمت


«خداحافظی طولانی» به ارسباران رسید - سوره سینما\nتاریخ انتشار:۲۴ مرداد ۱۳۹۴ در ۹:۱۴ ق.ظ می پسندم0\n«خداحافظی طولانی» به ارسباران رسید\nفیلم سینمایی «خداحافظی طولانی» ساخته فرزاد موتمن امروز شنبه در فرهنگسرای ارسباران روی پرده می‌رود.\nسوره سینما- فیلم «خداحافظی طولانی» برگزیده بهترین بازیگر نقش مکمل مرد، بهترین طراحی صحنه و لباس و همچنین نامزد بهترین فیلم، بهترین کارگردانی، بهترین بازیگر نقش مکمل زن، بهترین تدوین وبهترین فیلمنامه در سی و سومین جشنواره فیلم فجر به کارگردانی فرزاد موتمن و تهیه‌کنندگی علی حضرتی شنبه ۲۴ مردادماه ساعت ۱۸ با حضور عوامل فیلم در قالب ۳۶۸ امین برنامه باشگاه فیلم تهران در فرهنگسرای ارسباران اکران و نقد می‌شود.\nبه گزارش روابط عمومی فرهنگسرای ارسباران، این فیلم روایت داستان مردی است که از اتهام یک قتل جنجالی تبرئه شده ولی اطرافیان هنوز اورا به عنوان یک مجرم نگاه می کنند.\nفرزاد موتمن ( کارگردان )، اصغر عبداللهی( نویسنده)، علی حضرتی (تهیه‌کننده)، ژیلا ایپکچی (تدوین) و سعیدآقاخانی، ساره بیات، میتراحجار، نادرفلاح، ابراهیم اشرفی، سهی بانو ذوالقدر، نقی سیف جمالی، محمدباقرصفانور، نداقاسمی، اکبرمددی مهر، علی میلانی بازیگران وعوامل این فیلم هستند. فرزاد موتمن، علی حضرتی،مرتضی غفوری،ساره بیات و جمعی ازعوامل فیلم میهمانان سیصد و شصت و هشتمین نشست باشگاه فیلم تهران هستند.\nمنتقد برنامه نیز جناب آقای پوریا ذو الفقاری است. علاقمندان برای حضور دراین نشست می‌توانند به فرهنگسرای ارسباران واقع در خیابان شریعتی بالاتر از پل سیدخندان ، خیابان جلفا مراجعه کنند و یا با شماره‌های ۲۰-۲۲۸۷۲۸۱۸ تماس بگیرند.\nبرچسب ها : خداحافظی طولانی ، سعید آقاخانی ، فرزاد موتمن


پنج شنبه / ۱۰ مهر ۱۳۹۹ / ۲۳:۳۲\nکد خبر : ۹۷۲۳۷\nمعاون درآمدهای مالیاتی سازمان امور مالیاتی کشور خبرداد: 15 مهرماه آخرین مهلت ارائه اظهارنامه مالیات بر ارزش افزوده فصل تابستان 1399 است.\nبنا به گفته محمد مسیحی معاون درامدهای مالیاتی سازمان امور مالیاتی مطابق قانون، مودیان نظام مالیات بر ارزش افزوده، حداکثر 15 روز پس از پایان هر فصل مهلت دارند اظهارنامه مالیاتی خود را از طریق سامانه عملیات الکترونیکی مالیات بر ارزش افزوده به آدرس www.evat.ir ارائه و مالیات و عوارض متعلق را پرداخت کنند.\nوی گفته است: مودیان مالیاتی به منظور برخورداری از هرگونه تسهیلات قانونی و جلوگیری از تعلق جرایم مالیاتی، می بایست تا تاریخ 15 مهرماه نسبت به ارائه اظهارنامه مالیات بر ارزش افزوده دوره تابستان 1399 و پرداخت مالیات و عوارض متعلقه اقدام کنند.\nدر کنار این موضوع معاون سازمان مالیاتی به ادارات مالیاتی بخشنامه کرده در جهت تسهیل امور مودیان، واحدهای خدمات مودیان، آماده پاسخگوئی و ارائه خدمات باشند.\nجهت تسهیل امور مؤدبانه کلیه واحدهای خدمات مردیان، می بایستی به طور تمام وقت آماده پاسخگوئی و ارائه خدمات در طول مدت تسلیم اظهارنامه باشند. همچنین ساعات حضور کارکنان با رعایت مصوبات ستاد کرونا و پروتکل های بهداشتی در روز سه شنبه مورخ ۱۳۹۹/۰۷/۱۵ از ابتدای وقت اداری لغایت ساعت ۱۸ خواهد بود. بدیهی است تعداد و ترتیب حضور همکاران با توجه به حجم عملیات وی به تشخیص مدیران مربوطه تعیین خواهد گردید.\nضروری است همکاران در حوزه های مختلف ستاد سازمان با حضور در اوقات کاری اعلام شده برای ادارات کل و آمادگی کامل، نسبت به پشتیبانی کامل عملیات واحدهای اجرای این نظام مالیاتی از کلیه ابعاد اقدام نمایند.\n(پنج شنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۹) ۲۳:۳۲\nپرداخت مشوق های صادراتی به شرط انجام تعهد ارزی/ تسریع استرداد مالیات بر ارزش افزوده صادرکنندگان\nتلاش برای استرداد به موقع مالیات بر ارزش افزوده صادرکنندگان\n15 مهرماه - اظهارنامه مالیات ارزش افزوده\nبیماران کرونایی دچار کمبود این ویتامین هستند!\nبرداشت شبانه مرکبات به طمع صادرات\n۰۶ : ۲۵\nمصرف ناآگاهانه آنتی بیوتیک در زنبورداری رو افزایش است


کاهش آتش‌زدن کاه و کلش مزارع در گلستان - اخبار گرگان طبرستان 24\nتاریخ انتشار : دوشنبه 1 جولای 2019 - 19:36\nوی خاطرنشان کرد: میزان ماده آلی خاک در استان از ۳ تا ۴ درصد به حدود یک و نیم تا ۲ درصد کاهش پیدا کرده است. در سالهای اخیر بدلیل کاهش ماده آلی خاک، خاک ها توان نگهداری آب را از دست دادند.\nقزلسفلو خاطرنشان کرد: سال گذشته حدود ۴۷۰ مورد حریق کوچک و بزرگ در عرصه های منابع طبیعی در استان داشتیم که بیشتر اینها از سرایت آتش از مزارع کشاورزی به وقوع پیوسته است. امسال آمار نسبت به سال گذشته کاهشی بوده و مردم و کشاورزان همکاری خوبی با ما داشتند.\nمعاون بهبود تولیدات گیاهی جهادكشاورزی گلستان در گفت وگو با ایسنا-منطقه گلستان اظهار کرد: ادواتی برای کشاورزی حفاظتی و کم خاک ورزی با تسهیلات ۴ درصدی در نظر گرفته شده که کشاورزان می توانند با استفاده از این ادوات بدون آتش زدن بقایای محصول اقدام به کشت محصول کنند.\nخبر جدید ملک محل کانون اصلاح و تربیت در گرگان به هلال احمر گلستان بازگردانده شد\nعباسی با اشاره به فعالیت ۱۶۰ هزار بهره بردار بخش کشاورزی در استان، بیان کرد: در سنوات گذشته در سطح بسیار بالایی از اراضی استان آتش زدن بقایای محصول صورت می گرفت و در این سالها این میزان بسیار کاهش پیدا کرده است. امسال با تمام اطلاع رسانی هایی که صورت گرفت اما برخی از کشاورزان باز هم اقدام به آتش زدن کاه و کلش مزارع خود کردند و در این رابطه بیش از ۱۰۰ نفر از کشاورزان به دادگستری معرفی شدند. البته نیمی از آتش سوزی های بقایای محصولات کشاورزی به صورت سهوی انجام می گیرد و کشاورز نقشی در آن ندارد.\nخبر جدید حضور موثر محققان گلستانی در بزرگ‌ترین کارآزمایی بالینی سلامت کشور\n«ابوالفضل فرجی» تصریح کرد: به ازای هر یک دهم درصد افزایش ماده آلی خاک، عملکرد محصولات زراعی مانند گندم، جو و کلزا بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ کیلوگرم در هکتار افزایش می یابد.\nفرجی خاک را موجودی زنده برشمرد و افزود: آتش زدن کاه و کلش در زمین زراعی باعث از بین رفتن تمامی ارگانیسم های مفید خاک از لایه صفر تا ۲۰ سانتیمتر خاک می شود.\nمنبع :: کاهش آتش‌زدن کاه و کلش مزارع در گلستان\nبرچسب ها :آتش زدن بقایای محصول ، کاه و کلش ، مواد آلی خاک


وزیر داخله: علی‌پور در نهادهای امنیتی پرونده دارد، باید برای پاسخ‌گویی حاضر شود - هشت صبح\n۸صبح، کابل: محمدمسعود اندرابی، وزیر امور داخله که روز سه‌شنبه، دوازدهم حوت در برنامه حساب‌دهی دولت به ملت صحبت می‌کرد، گفت که عبدالغنی علی‌پور، فرمانده نیروهای خیزش مردمی در بهسود میدان‌وردک در ریاست عمومی امنیت ملی و وزارت امور داخله پرونده دارد.\nاندرابی تأکید کرد که علی‌پور باید برای پاسخ‌گویی وکیل بگیرد و یا خودش حاضر شود. از جانب دیگر، دادستانی کل می‌گوید که علی‌پور در این نهاد پرونده ندارد.\nمسعود اندرابی گفت که علی‌پور و افرادش بر نیروهای امنیتی شلیک کرده‌اند و این کار را به بهانه حق‌خواهی از غیرنظامیانی که در تظاهرات کشته شده‌اند، انجام داده‌اند.\nاو هشدار داد که اگر این وضعیت ادامه پیدا کند، نیروهای امنیتی با حمایت مردم بهسود وارد اقدام خواهند شد.\nوزیر امور داخله گفت که دولت قادر است تا از حقوق مردم و شهروندان دفاع کند.\nاندرابی توضیح داد که هیأت مشترکی از سوی پولیس و دادستانی قضیه‌ی بهسود را که در آن ادعا می‌شود، فرمانده پولیس در کشتن غیرنظامیان دست دارد، بررسی می‌کند.\nاو گفت که در تحقیقاتی که در سطح ولایت میدان‌وردک صورت گرفته است، دو سرباز پولیس متهم شناخته شده و به دادستانی معرفی شده‌اند.\nمحمدمسعود اندرابی افزود که سایر مواردی که در تظاهرات رخ داده است، از سوی دادستانی و پولیس بررسی می‌شود.\nوزیر امور داخله خاطرنشان کرد که به مردم بهسود اطمینان داده است که دولت حامی حقوق آن‌ها است، خسارت‌های واردشده جبران می‌شود و هیچ کسی حق ندارد که با سوء استفاده از این موضوع، امنیت را مختل و بر نیروهای امنیتی شلیک کنند.\nگزارش کمیسیون حقوق بشر از حادثه بهسود: نیروهای امنیتی بدون ملاحظه و احتیاط لازم مستقیماً مردم را به رگ‌بار بسته‌اندhttps://t.co/lh4QQOhVWt pic.twitter.com/FkLu1ACORy\n— Hasht e Subh Daily (@HashteSubhDaily) February 9, 2021\nدر دهم دلو شماری از باشنده‌گان ولسوالی حصه اول بهسود میدان‌وردک، در یک گردهم‌آیی اعتراضی از الله‌داد فدایی، فرمانده پولیس این ولایت خواسته بودند که با نیروهای تحت امرش این ولسوالی را ترک کنند؛ زیرا حضور سنگین نظامی در این ولسوالی امن، برای مردم نگرانی ایجاد کرده است.\nبه دنبال تجمع اعتراضی باشنده‌گان محل، طبق گزارش کمیسیون مستقل حقوق بشر نیروهای امنیتی بر معترضان شلیک کردند.\nکمیسیون مستقل حقوق بشر در بیستم دلو گزارش داد که پس از به خشونت کشیده‌شدن تظاهرات حدود ۳۵۰ تا ۴۰۰ باشنده محل در برابر مقر ولسوالی حصه‌اول بهسود، نیروهای امنیتی «بدون ملاحظه و احتیاط لازم مستقیماً مردم ملکی را به رگ‌بار بستند که در نتیجه ۱۱ تن کشته و ۳۱ تن دیگر زخمی شدند.»\nتایید کشتار غیرنظامیان؛ مجلس خواستار بررسی عادلانه قضیه بهسود استhttps://t.co/mnrd1TPC0D pic.twitter.com/GasWnhk7p9\nوزارت داخله ساعاتی پس از این حادثه گفته بود، افراد مسلح غیرمسوول عبدالغنی علی‌پور با نیروهای امنیتی درگیر شده و بر مردم شلیک کرده‌اند. این وزارت در بیستم دلو اما اعلام کرد که معترضان غیرنظامی بوده‌اند. هیأتی نیز از سوی شورای امنیت ملی به بهسود فرستاده شده بود که نتایج بررسی این هیأت نیز نشان می‌داد که غیرنظامیان در شلیک نیروهای امنیتی کشته شده‌اند. در همین ارتباط، وظیفه الله‌داد فدایی، فرمانده پولیس میدان‌وردک، تعلیق و خودش به دادستانی معرفی شد.\nگفتنی است عبدالغنی علی‌پور که از سوی حکومت متهم به رهبری افراد مسلح غیرمسوول در بهسود است، دو سال پیش از سوی امنیت ملی بازداشت شده بود، اما سپس در پی یک رشته اعتراضات گسترده در کابل رها شد. او افراد نظامی را تحت نام «جبهه مقاومت» در بهسود سازمان‌دهی کرده و هدف آن را نیز تأمین امنیت این منطقه عنوان می‌کند.


31 ارديبهشت 1401,ساعت 22:04:02\nانجمن تخصصی استادان و دانشجویان کامپیوتر ایران > برنامه نويسي Programing > ديگر زبان ها > J2EE > موضوع: سكوي j2ee\nنويسنده موضوع: سكوي j2ee (دفعات بازدید: 1818 بار)\n« : 18 آذر 1388,ساعت 14:57:26 »\nامروزه، توسعه‌دهندگان بيشتري خواهان نوشتن نرم‌افزارهاي کاربردي توزيع‌يافته با مقياس کلان هستند و در اين‌کار، نيازمند سرعت و قابليت اطمينان تکنولوژي‌هاي سمت سرور هستند. براي کاهش هزينه طراحي و توسعه نرم‌افزارهاي کاربردي، سکوي J2EE يک روش مبتني بر کامپوننت براي طراحي، توسعه، سرهم بندي و اجراي نرم‌افزارهاي کاربردي در مقياس کلان ارائه کرده است. اين سکو، يک مدل توزيع‌يافته چندلايه‌اي عرضه مي‌کند که داراي کامپوننت‌هاي با قابليت استفاده مجدد است، يک مدل امنيتي يکپارچه دارد، کنترل‌هاي transaction قابل انعطاف دارد و مي‌تواند Web Service ها را از طريق پروتکل استاندارد XML پوشش دهد.\nبا استفاده از J2EE، يک توسعه‌گر نه تنها مي‌تواند به سرعت، راه‌حل‌هاي ابداعي تجاري مناسب براي بازار ارائه دهد، بلکه اين راه‌حل‌هاي مبتني بر کامپوننت و مستقل از سکو، به محصولات و رابط‌هاي برنامه‌هاي کاربردي هيچ توليد‌کننده‌اي وابسته نيستند. در حقيقت، مشتريان و توليدکنندگان نيز از آزادي در انتخاب محصولات و کامپوننت‌هائي که بيشتر بتواند نيازهاي تجاري و تکنولوژيکي آنها را برطرف سازد، احساس رضايت مي‌کنند.\nسکوي J2EE، از يک مدل چند‌لايه‌اي توزيع‌يافته براي نرم‌افزارهاي کاربردي با مقياس کلان استفاده مي‌کند. منطق برنامه کاربردي به يک سري کامپوننت شکسته مي‌شود که مي‌توانند بر روي چندين ماشين مختلف قرار گيرند.\nکامپوننت‌هاي لايه کاربر بر روي ماشين کاربر اجرا مي‌شوند.\nکامپوننت‌هاي لايه Web بر روي سرور J2EE قرار دارند.\nکامپوننت‌هاي کاري نيز بر روي سرور J2EE قرار دارند.\nنرم‌افزارهاي سيستم اطلاعاتي سيستم که بر روي سرور EIS قرار دارند.\nکامپوننت‌هائي که توسط J2EE معرفي شده‌اند عبارتند از :\nبرنامه کاربردي client و applet ها که بر روي ماشين client اجرا مي‌شوند.\nServletهاي جاوائي و JSPها که بر روي سرور اجرا مي‌شوند.\nکامپوننت‌هاي EJB که اجزاي منطق کاري هستند و بر روي سرور اجرا مي‌شوند.\nکامپوننت‌هاي J2EE توسط زبان برنامه‌نويسي جاوا نوشته و کامپايل مي‌شوند.


فرانسه به وضعیت استثنایی بازمی‌گردد - پروبلماتیکا\nفرانسه به وضعیت استثنایی بازمی‌گردد\nنویسنده: ژیلبر آشکار / مترجم: فریدون تیموری • در ۰۱/۰۹/۱۳۹۴ • سیاست, سیاست، دین، حق\nواکنش فرانسوا اولاند رئیس‌جمهور فرانسه به تجاوز تروریستی که دوباره قلب پاریس را هدف قرار داد، اعلام جنگ بوده است – درست همان کاری که جرج بوش در مواجهه با «شدیدترین حملات تروریستی» که قلب نیویورک را هدف گرفت، انجام داد.\nبا این کار رئیس‌جمهور فرانسه چشم‌پوشی از بسیاری از انتقاداتی را که به انتخاب دولت بوش وارد شده بود، انتخاب کرده است، حتی با وجود اینکه این انتقادات بیانگر دیدگاه غالب در خود فرانسه در آن زمان نیز بود. اولاند این کار را به‌رغم این واقعیت انجام داد که نتایج فاجعه‌بار «جنگ علیه ترور» دولت بوش به خوبی موضع منتقدان آن را تصدیق می‌کند. خود زیگمار گابریل، معاون صدراعظم و رهبر حزب سوسیال دموکرات آلمان، حزب برادر سوسیالیست‌های فرانسوی، اعلام کرده است که سخن‌گفتن از جنگ تنها به معنای بازی‌کردن در زمین داعش است.\nدر ابتدا ممکن است به نظر برسد که گفتمان جنگ چیزی جز یک تخلیه‌ی عاطفی نیست: راهی برای پاسخ به احساسات مشروع تحریک‌شده به وسیله حمله‌ی وحشتناکی که تا همین حالا جان یکصد و بیست و نه نفر را گرفته است. با این حال، ما نباید این واقعیت مهم را فراموش کنیم که این دوئلی بین فرانسه و داعش نیست بلکه حمله‌ای است – درست مثل ۱۰۲ قربانی حمله‌ی ۱۰ اکتبر در آنکارا، یا ۲۲۴ قربانی هواپیمای روسی که در ۳۱ اکتبر بر فراز صحرای سینا منفجر شد، یا دوباره (تاکنون) ۴۳ قربانی حمله‌ای که در حومه‌ی جنوبی بیروت درست یک روز قبل از قتل‌عام پاریس انجام شد، اگر خواسته باشیم تنها به اخیرترین حوادث اشاره کنیم – که بیش از همه محصول جانبی منازعه‌ای است که قدرت‌های جهانی اجازه داده‌اند تا در سوریه رو به وخامت بگذارد.\nسرمجموع این خشونت در طول چند سال گذشته، در مقایسه با فاجعه‌ی انسانی در سوریه، نسبتاً ناچیز به نظر می‌رسد. با این حال، مسئله‌ی اصلی با سواحل جنوبی و شرقی دریای مدیترانه، در مقایسه با جایی چون آفریقای مرکزی که هنوز هم «قلب تاریکی» است، این است که تراژدی‌هایی که اینجا اتفاق می‌افتند گرایش دردسرسازی دارند که به قلمرو اروپا یا حتی ایالات متحده آمریکا سرریز شوند.\nبی‌تفاوتی نسبت به درد و رنج دیگران – به طور خاص، «دیگران» – در تقابل حاد با آنچه من پس از حملات نیویورک «شفقت نارسیستی» (برای کسانی «شبیه خودمان») نامیدم، زمانی که پای «شرق نزدیک» در میان باشد برای غرب بدون هزینه نیست. بعید نیست آشکار شود که بسیار هم پرهزینه است.\nاما گفتمان جنگ بسیار فراتر از پرسشی صرفاً معناشناختی است. هدف این گفتمان تبدیل وضعیت استثنایی به قاعده، به‌رغم نامش، است. و هر چه جنگ طولانی‌تر باشد استثناء بیشتر به قاعده تبدیل می‌شود. با توجه به این که جنگ علیه ترور نه دولتی را که قادر به انعقاد پیمان آتش‌بس و صلح است، یا دولتی که تن به تسلیم یا اِشغال و انقیاد می‌دهد، بلکه اژدهای هفت سر تروریستی را هدف قرار می‌دهد که قادر به باززایی و حتی قدرت‌گرفتن است، جنگی مشخصاً طولانی خواهد بود.\nمسیری را نگاه کنید که از القاعده به داعش طی شده است، آنهم از راه «دولت اسلامی عراق» که فرض می‌شد به طور گسترده‌ای در سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۰ شکست خورده است. مادامی که جنگ وجود دارد اژدهای تروریست تمایل دارد که از خاکستر برخیزد، چون خود از جنگ تغذیه می‌کند. این طبیعت این دشمن است که پس از حوادث یازدهم سپتامبر بسیاری از مفسران را، چه موافق و چه مخالف، به این پیش‌بینی واداشت که جنگ با ترور دهه‌ها طول خواهد کشید. وقایع بعدی حقانیت آنها را به اثبات رسانده است.\nنتایج مستقیم گفتمان جنگ همین حالا هم دامنگیر ما شده است: فرانسوا اولاند تصمیم به تصویب قانونی گرفته است که وضعیت فوق‌العاده‌ای را که قبلاً اعلام کرده بود تا سه ماه تمدید می‌کند. بدون این قانون وضعیت فوق‌العاده قانوناً به دوازده روز محدود می‌شود. او می‌خواهد قانون اساسی فرانسه را مورد تجدیدنظر قرار دهد به گونه‌ای که فهرست استثنائات قوانین دموکراتیک که از پیش در این قانون وجود داشت، افزایش یابد.\nاین در واقع قانون اساسی‌ای است که خود در سال ۱۹۵۸ در یک وضعیت استثنایی تدوین شد و در حال حاضر هم به فراوانی وضعیت استثنایی را در قالب قدرت‌های استثنایی (ماده ۱۶) و وضعیت محاصره (ماده ۳۶) تبدیل به قانون کرده است. دولت فرانسه حالا سرخوشانه مجموعه‌ای از تجاوزها به حقوق بشر را در دستور کار دارد: سلب تابعیت از افرادی که گذرنامه‌ی دو ملیتی دارند (که عمدتاً در مورد مهاجران صدق می‌کند)، حبس بدون اتهام، و اختیار تامی که به دستگاه‌های سرکوبگر داده شده است.\nاما چیزهای بدتری هم وجود دارد. برخلاف حملات نیویورک، حملاتی که در ژانویه و نوامبر در پاریس اتفاق افتاد عمدتاً کار شهروندان فرانسوی بود (بنابراین تهدید معطوف به ملیت است). در حالی که وضعیت جنگی در ذات خود نوعی وضعیت استثنایی است، یعنی وضعیت تعلیق حقوق بشر، بسته به این که جنگ خارج از مرزهای ملی برپا شود یا دشمن بالقوه در درون خود این مرزها یافت شود، میان عواقب مترتب بر آن تفاوت کیفی وجود خواهد داشت.\nایالات متحده آمریکا، اساساً قادر به استقرار دوباره‌ی حقوق مدنی، هر چند به شکلی فرسایش‌یافته، بود. چون در حالی که این کشور به اعمال وضعیت استثنایی در خارج ادامه می‌داد و هنوز هم ادامه می‌دهد، قلمرو خودش را به واسطه‌ی موقعیت جغرافیایی محافظت‌شده‌اش، ایمن ساخت. نگاه‌داشتن اردوگاه گوانتانامو، در تجاوز به حق حاکمیت کوبا، به مثابه‌ی مکانی خارج از حوزه‌ی قانون، با وجود اینکه فاصله‌ی کوتاهی با سواحل آن دارد و همین طور انجام اعدام‌های فراقضایی به وسیلهی هواپیماهای بدون سرنشین که پنتاگون را به مهلک‌ترین قاتل زنجیره‌ای تبدیل کرده است، بیانگر کل این دورویی آمریکا هستند.\nاما فرانسه چه؟ مسئله‌ی «جهادگرایی» با تاریخ این کشور بیگانه نیست. اولین مواجهه‌ی آن با جهاد به فتح خونین الجزایر به دست ارتش فرانسه، تقریبا دو قرن پیش، بازمی‌گردد، هر چند امروزه جهاد به واسطه‌ی ویژگی تمامیت‌خواهانه‌اش از حیث کیفی با گذشته متفاوت است. ارتش و دستگاه امنیتی فرانسه در مواجهه‌اش با جبهه آزادی‌بخش ملی الجزایر نیز، که روزنامه‌اش المجاهد نام داشت، با جهاد سروکار داشت.\nدر کوران درگیری در این جنگ کثیف استعماری بود که فرانسه در ۱۹۵۵ قانونی که وضعیت اضطراری را مجاز می‌کند تصویب کرد. و در شرایط ایجاد‌شده به واسطه‌ی جنگ الجزایر بود که، برای آخرین‌بار پیش از هفته گذشته، وضعیت اضطراری‌ای در سرتاسر خاک فرانسه از ۱۹۶۱ تا ۱۹۶۳ اعلام شد. بر بستر این وضعیت اضطراری جنایات وحشتناکی در خاک فرانسه انجام گرفت و این غیر از جنایاتی بود که در الجزایر به کاری روزمره تبدیل شده بود.\nتقریبا ده سال پیش، در ۸ نوامبر ۲۰۰۵، باری دیگر یک وضعیت اضطراری در بخش‌هایی از قلمرو شهری فرانسه اعلام شد. در آن زمان، پیوند آن وضعیت با آنچه میراث جنگ الجزایر بود بر هیچکس پوشیده نبود. بخش اعظم جوانان درگیر در «شورش های بانلیو» (banlieue؛ مناطق حومه و حاشیه‌ایِ شهرهای فرانسه) محصول تاریخ طولانی استعمار فرانسه در آفریقا بودند.\nو به همین منوال بخش بزرگی از جهادی‌های فرانسوی در سال‌های گذشته از تشدید کینه‌هایی که در سال ۲۰۰۵ منفجر شد و امیدهایی که با وعده‌های تو خالی نقش برآب شد، متولد شدند. آنها کسانی هستند که از آنچه مانوئل والاس نخست‌وزیر فرانسه در ۲۰ ژانویه امسال در یکی از لحظات زودگذر روشن‌بینی سیاسی، «آپارتاید سرزمینی، اجتماعی، و قومی» نامید، رنج می برند.\nنتیجه‌ی منطقی این اعتراف این است که پاسخ ضروری به خطر تروریستی باید رهایی سرزمینی، اجتماعی، و قومی جمعیت‌های با «ریشه‌های مهاجر» و پایان‌دادن به همه‌ی تبعیض‌هایی که آنها از آن رنج می برند، باشد.\nاین کار باید با سیاست خارجی‌ای ترکیب شود که فروش اسلحه و رجزخوانی نظامی به وسیله‌ی دولتی که بر ایفای نقش یک قدرت امپریالیستی اصرار دارد را (بر عکس همسایه‌ی ثروتمندترش یعنی آلمان)، با سیاست صلح، حقوق بشر، و توسعه در همنوایی با منشور ملل متحد که فرانسه خود یکی از تدوین‌کنندگانش بود، جایگزین کند. وزیر امور خارجه‌ی سوسیال دموکرات سوئد با تصمیم به منع شرکت‌های سوئدی از فروش سلاح به پادشاهی سعودی راه را نشان داده است.\nپاسخ مناسب به خطر تروریستی همچنین حمایت قاطع اما غیرمداخله‌گرانه از زنان و مردانی است که در خاورمیانه و شمال آفریقا برای دموکراسی و رهایی علیه همه دولت‌های استبدادی در منطقه، هم پادشاهی‌های نفتی و هم دیکتاتوری‌های پلیسی و نظامی، مبارزه می‌کنند.\nبهار عربی سال ۲۰۱۱ برای مدتی تروریسم جهادی را به حاشیه راند. شکست بهار عربی با تبانی قدرت‌های بزرگ بود که بازگشت بعدی آن را با اتکا به سرخوردگی امیدهایی که ایجاد شده بود، این همه شدیدتر کرد.\nبرچسب ها: اسلاید,بمبگذاری در پاریس,بنیادگرایی اسلامی,پاریس,تروریسم,داعش,دولت اسلامی عراق و شام,ژیلبر آشکار,فرانسه,فریدون تیموری,وضعیت استثنایی