“نخاف، ولكننا نستطيع التغلب” – صحيفة روافد العربية\nالرئيسية/الصدى اﻻدبي/ “نخاف، ولكننا نستطيع التغلب”\n“نخاف، ولكننا نستطيع التغلب”\nشعبان توكل 3 أبريل، 2021\tالصدى اﻻدبي اضف تعليق 23700 زيارة\nفائزة بني عرابة\nلو تسائلنا ما هو الخوف؟ سيخطر على بال الجميع بأن الخوف هو الشعور بالرهبة تجاه أمر معين نواجهه، وقد يكون الخوف حقيقياً وواقعياً ، وقد يكون نتيجة خيال لأشياء تصاغ في العقول.\nما الذي يجعل الشخص يخاف؟؟\nالعديد من الأمور تجعل الفرد يخاف إرادي ولا إرادي ، الخوف من الظلام، الخوف من الوحدة، الخوف من بعض الكائنات الحية، الخوف من فقدان الأشياء العزيزة على الفرد، الخوف من المستقبل. كل هذه الأمور والتفكير العميق فيها تجعل الشخص يصاب برهبة داخلية وشعور عدم الإرتياح ويبدو قلقا معظم الوقت، الشعور بالخوف هو نتاج عدم مقدرة الشخص على استيعاب هذه الأمور والقلق في مواجهتها، فتراه دائماً يتسائل ماذا لو فشلت؟ ماذا لو لم أستطع فعل هذا؟ كيف أقاوم كل هذا الشتات حولي؟ ماذا لو لم أتغلب على المشكلات؟\nكيف نتغلب على مخاوفنا؟\nيقال أنه إذا أردت أن تتغلب على مخاوفك تعود عليها أو عرض نفسك لها، تخاف مثلاً من الظلام عود نفسك عليه وقاوم مخاوفك بالسير في الظلام. يجب مواجهة المخاوف بواقعية، بمعنى أنك قل في نفسك لن يحدث هذا كثيراً، لا تتوقع حدوث ما يجعلك تخاف مرات عديدة. حدث نفسك بأن الشيء الذي تخاف منه يجب أن تتغلب عليه حتى تستطيع مواجهة الأسوأ منه.\nمن الأشياء المجدية التي علينا اتباعها التحدث عن مخاونا لنخفف عنا شدة الخوف.\nالخوف من المستقبل مثلاً لنقل لذواتنا سيكون المستقبل جميلاً، أننا نرى النور يمد خيوطه الذهبية لنا لتزهر أرواحنا. لنتخيل الأشياء الجميلة التي تخرج الخوف من صدورنا وترسم لوحة بألوان زاهية في عقولنا، فالخيال عالم آخر من الجمال.\nوإذا أردنا أن نكسب الرهان ونتغلب على الخوف الذي ينتابنا في فترات معينة، علينا أن نضع نصب أعيننا بأن كل ما يحدث في هذا الكون هو مدبر من الله الواحد القهار، الله ألطف بنا من أنفسنا و كل أمر يحدث لنا هو لخيره وحكمة منه سبحانه ولنردد ” اللهم أخرجني من حولي وقوتي، إلى حولك وقوتك، فلا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم”، هنا تسكن الروح ويعم السلام الداخلي في النفوس.\nالخوف طبيعة بشرية فمن منا لا يخاف؟\nولكننا بالتوكل على الله والثقة بأنفسنا سنتخطى كل خوف يعتري ذواتنا.\nالسابق وزير الرياضة: إستضاقة سباق إكستريم إي العالمي بالعلا فخر لنا جميعاً\nالتالي مصر.. ضياء رشوان نقيبًا للصحفيين


شركة مكافحة حشرات بالمدينه المنوره بخصم يصل الى 20% - دريشة\nشركة مكافحة حشرات بالمدينه المنوره هي مركز مكافحة الحشرات. تمتلك هذه الشركة فريقًا رائعًا من الأشخاص المحترفين الذين يعملون بجد للتخلص من جميع أنواع الآفات. يستخدمون أحدث التقنيات لإزالة جميع أنواع الآفات من منزلك وحل أي مشاكل. يعمل الفريق في مركز مكافحة الحشرات دائمًا على أنواع مختلفة من الآفات التي تسبب مشاكل في المنازل ،مثل النمل والصراصير والفئران والذباب وغيرها الكثير. سوف تساعدك خدماتهم في الحصول عليها.\nهناك العديد من شركات مكافحة الحشرات في المدينة المنورة ،لكن معظمها ليس بالجودة التي قد تتخيلها. إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل خدمة ،فإن شركة المودة لخدمات مكافحة الحشرات لديها أكثر من 25 عامًا من الخبرة ويمكنها مساعدتك. نحن نقدم مكافحة الآفات عالية الجودة لكل من الأفراد والشركات.\nأفضل شركة لمكافحة الآفات في المدينة المنورة هي شركتنا بالطبع لمكافحة الآفات ،والتي تخدم سكان المدينة المنورة منذ عام 1994. فريق من الخبراء مدرب على علاج عدد من الآفات ،من النمل الأبيض إلى الصراصير. مهما كانت الإصابة كبيرة أو صغيرة ،فسوف تساعدك على التخلص منها بسرعة وكفاءة. إنهم متاحون على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ويقدمون خدمة في نفس اليوم!


اكتشف ما تراه في ويلز ، المملكة المتحدة | بيزيا\nماذا ترى في ويلز ، المملكة المتحدة\nسوزانا جارسيا | 24/03/2021 10:00 | أسلوب حياة, سفر\nويلز جزء من المملكة المتحدة وهي من أجمل الأجزاء التي يمكننا رؤيتها. إن القيام برحلة عبر هذه المنطقة الجنوبية أمر مثير للإعجاب ، حيث نجد مناظر طبيعية رائعة وقرى جميلة. تشتهر بكونها أرضًا بها العديد من القلاع ، حيث كانت منطقة محمية للغاية ، ولكنها أيضًا تضم مدنًا صغيرة وساحرة ومناظر طبيعية ستذهلنا.\nبالتأكيد يستحق ذلك فكر في رحلة إلى منطقة ويلز، لأننا سنقع في حب هذه المنطقة. واحدة من أصغر الدول في المملكة المتحدة ولكن ليس لديها ما تحسد عليه الآخرين. سنرى بعض الأماكن الرئيسية للزيارة في ويلز.\n1 كارديف العاصمة\n2 سوانزي ، مدينته الثانية\n3 كونوي ، مدينة ساحرة\n4 حديقة سنودونيا الوطنية\n5 Llandudno ، استمتع بالطراز الفيكتوري\nكارديف هي عاصمة ويلز وبالتالي يجب أن تراها. تبرز قلعتها التي يعود تاريخها إلى زمن الحكم الروماني على الرغم من أنها خضعت للعديد من التجديدات والإضافات عبر التاريخ. لا ينبغي تفويتها برج الساعة وجدار الحيوان. بعد ذلك ، يمكننا زيارة حي Castillo ، وهو أكثر مناطقها التجارية وحيوية. تستحق المشاهدة أيضًا حديقة Bute Park الجميلة ، وهي واحدة من أكبر حدائق المدن في المملكة المتحدة ، وتقع على طول نهر Taff. قم بزيارة المعارض القديمة الجميلة The Royal Arcade ، مكان للعثور على الهدايا التذكارية والتحف. وتستمر بزيارة السوق المركزي لمشاهدة المنتجات النموذجية ومتحف التاريخ.\nسوانزي ، مدينته الثانية\nهذه هي ثاني أكبر وأهم مدينة في ويلز ، مما يجعلها مكانًا آخر للزيارة. أعيد بناء مركزها بعد الحرب العالمية الثانية عن طريق القصف. يمكنك رؤية كاسل سكوير وزيارة شارع أكسفورد، منطقتها التجارية. كما يسلط الضوء على سوقه الكبير ، مع أفضل منتجات تذوق الطعام في ويلز. في هذا المكان ، عليك استكشاف خليجها الجميل والمرور بجانب منارة مامبلز ، منارتها الشهيرة.\nكونوي ، مدينة ساحرة\nفي ويلز ، لدينا مدن صغيرة ساحرة وجميلة ، مثل كونوي في شمال ويلز. مدينة مسورة تم إعلانها كموقع تراث عالمي. تتميز بقلعتها المهيبة التي تعود إلى القرن الثالث عشر هذا بلا شك سوف يجذب انتباهنا والذي لا يزال يحتفظ بجزء من جداره. في الفيلا ، يمكنك رؤية منزل Plas Mawr مع الهندسة المعمارية الإليزابيثية الجميلة. كما يمكننا زيارة أصغر منزل خلاب في بريطانيا العظمى ومنطقة الميناء وهي جميلة جدا.\nتقع هذه الحديقة الوطنية الجميلة في شمال غرب ويلز مليء بالجبال والوديان والبحيرات والشلالات. مكان لا يفاجئنا فقط إذا مررنا به ، ولكنه أيضًا جنة لأولئك الذين يريدون المشي لمسافات طويلة في وسط الطبيعة. في هذه الحديقة يوجد جبل سنودون ، أعلى قمة في إنجلترا ، بالإضافة إلى القمم السفلية الأخرى التي تعتبر مثالية للمبتدئين في تسلق الجبال. وفقًا للأسطورة ، يوجد على قمة الجبل الغول ريثا جور ، الذي أعدمه الملك آرثر.\nLlandudno ، استمتع بالطراز الفيكتوري\nهذه إحدى المدن الساحرة في شمال ويلز ، وهي أيضًا وجهة رائعة لقضاء العطلات في المملكة المتحدة. يوجد ترام كبير يصل إلى أعلى المدينة. كوننا مكانًا سياحيًا ، نعلم أننا سنجد جميع أنواع الخدمات ، من المحلات التجارية إلى المطاعم والفنادق والمقاهي. تشتهر بممشىها الأنيق ، ولكنها تشتهر أيضًا بالمباني ذات الطراز الفيكتوري. أيضًا ، من الواضح أن لويس كارول التقى هنا بقليل من سكان لندن ألهمه لإنشاء "أليس في بلاد العجائب".\nالمسار الكامل للمقال: بيزيا » أسلوب حياة » ماذا ترى في ويلز ، المملكة المتحدة\nكريم الشمس قبل الترطيب أو بعده\nما هي متلازمة هوديني؟


الرئيسية/صحة/ادوية/ما هو دواء زانتاك Zantac\nكتابة سهام أحمد آخر تحديث: 07 يونيو 2019 , 08:17\nزانتاك Zantac (رانيتيدين) هو الدواء الذي ينتمي إلى مجموعة من الأدوية تسمى بالهستامين . زانتاك يعمل عن طريق تقليل كمية الحمض الذي تنتجه المعدة .\nيستخدم زانتاك لعلاج ومنع القرحة في المعدة والأمعاء . فإنه يعامل أيضا للظروف التي تنتج حمض المعدة أكثر من اللازم ، مثل متلازمة زولينجر إليسون . زانتاك أيضا يعالج مرض الجزر المعدي (GERD) وغيرها من الأعراض التي تؤثر من المعدة إلى المريء ، وتسبب حرقة . ويمكن يمكن استخدام زانتاك لأغراض أخرى غير الأغراض المذكورة في هذا الدليل الدوائي .\nمعلومات هامة عن استخدام زانتاك\nيمكن استخدام زانتاك ان يزيد من خطر إصابتك بالالتهاب الرئوي . ومن أعراض الالتهاب الرئوي :\nمخاط أخضر أو أصفر\nيمكنك التحدث مع طبيبك حول المخاطر المحددة لإصابتك بالالتهاب الرئوي .\nلا تستخدم زانتاك إذا كان لديك حساسية من رانيتيدين .\nاسأل الطبيب أو الصيدلي إذا كان ذلك آمنا ،قبل أن تأخذ هذا الدواء لما له اضرار على مرضى الكلى ، وأمراض الكبد ، أو البورفيريا .\nوقد تظهر اعراض الحرقة وكثيرا ما تختلط الأعراض الأولى من النوبة القلبية ، والتي تحتاج إلى التماس العناية الطبية الطارئة ، وبخاصة مع ظهور بعض الاعراض من : ألم في الصدر ، ألم في الذراع أو الكتف ، والغثيان ، والتعرق ، والشعور العام بالمرض .\nقد يوصي طبيبك بتناول مضادات الحموضة للمساعدة في تخفيف الألم . اتبع توجيهات الطبيب عن نوع مضاد الحموضة للاستخدام ، مع تجنب شرب الكحول الذي يمكن أن يزيد من خطر الأضرار على معدتك . وقد يستغرق العلاج إلى ما يصل إلى 8 أسابيع من استخدام زانتاك قبل الشفاء من القرحة . للحصول على أفضل النتائج ، يجب الحفاظ على استخدام الدواء وفقا للتوجيهات ، كما ينبغي التحدث مع طبيبك إذا لم تتحسن الأعراض بعد 6 أسابيع من العلاج .\nموانع استخدام زانتاك\nلا ينبغي استخدام زانتاك إذا كنت مصاب بالحساسية من رانيتيدين ، أو مصاب بحرقة (كثيرا ما تختلط الأعراض الأولى مع النوبة القلبية) . ينبغي التماس العناية الطبية الطارئة إذا ظهر لديك ألم في الصدر أو الشعور بالثقل ، او الشعور بالألم في الذراع أو الكتف ، والغثيان ، التعرق ، والشعور العام بالمرض .\nينبغي ان تسأل الطبيب أو الصيدلي إذا كان ذلك آمنا بالنسبة لك لاتخاذ زانتاك إذا كان لديك:\n• البورفيريا .\nاثبتت الدراسات الامريكية ان استخدام زانتاك قد يزيد من خطر إصابتك بالالتهاب الرئوي . وقد يزيد من أعراض الالتهاب الرئوي وتشمل ألم في الصدر ، الحمى ، والشعور بضيق التنفس ، وسعال ومخاط أخضر أو أصفر . واكدت الابحاث حول ضرورة التحدث إلى طبيبك حول المخاطر المحددة بإصابتك بالالتهاب الرئوي .\nواكدت الابحاث عن ضرورة أخبار طبيبك إذا كنت حاملا أو تخطط للحمل أثناء العلاج . رانيتيدين يمر في حليب الثدي ، فلا ينبغي تناول زانتاك قبل ابلاغ طبيبك مع الرضاعة طبيعية .\nزانتاك لحرقة المعدة\nزانتاك 150 ملغ\nزانتاك 300 ملغ


مجموعة نون العلمية – هل الطارف الأعظم (سوبرنوفا) يهدد حياة الكائنات على الأرض؟\nهل الطارف الأعظم (سوبرنوفا) يهدد حياة الكائنات على الأرض؟\nتاريخ النشر : 06/09/2016 التعليقات :0 الاعجابات :0 المشاهدات :1555\nالمراجع لجين محمد\nالطارف الأعظم أو المُستَعِر الأعظم (سوبرنوفا) هو انفجار نجمي ويُعد أكبر انفجار في الفضاء، وربما قد حدث في الوقت والبُعد المناسب عن الأرض فساهم في حدوث انقراض جماعي منذ ملايين السنين.\nقد أدى انفجار نجم يبعد عن الأرض مئة سنة ضوئية إلى المشاركة في انقراض جماعي قبل 2.59 مليون سنة. هذا ما أشارت إليه الأبحاث الجديدة من خلال محاكاة الضوء والإشعاعات التي وصلت إلى الأرض من النجوم المتفجرة القريبة نسبياً. كذلك الآثار وأشكال الحياة المتبقية على الأرض ساعدت في شرح وتفسير الانقراض الذي حصل أثناء انتهاء عصر (بليوسين) ومع بداية العصر الجليدي (بليستوسين).\nمن المسلّم به عموماً أن العديد من النجوم التي تبعد عن الأرض ثلاث مئة سنة ضوئية تحولت لـ طارف أعظم منذ بضعة ملايين من السنين الماضية.\nالشواهد الأخيرة لهذه النجوم المتفجرة تبينت من خلال دراستين نشرتا في أبريل/ نيسان في وقت واحد. في الدراسة الأولى تتبع الباحثون كمية (الحديد 60)، وهو الشكل المشع من الحديد الموجود في قشور أعماق البحار، والذي يتواجد في الفضاء عن طريق الطارف الأعظم (سوبرنوفا) أو داخل الرياح الآتية من النجوم الضخمة. لذا مشاهدة (الحديد 60) يمكن أن تكشف عن وجود انفجار نجم في مكان قريب.\nوقد وجد العلماء في هذه الدراسة تدفقين (للحديد60 ): الأول منذ 1.5 إلى 3.2 مليون سنة، والآخر منذ 6.5 إلى 8.7 مليون سنة.\nفي الدراسة الأخرى قام الباحثون بحساب المسارات المحتملة للطارف الأعظم (سوبر نوفا) الأخير، ووجدوا أن النجوم كانت أكبر ب 9 مرات تقريباً من حجم كوكب الشمس، ويبعد انفجارها عن الأرض 300 سنة ضوئية.\nوفي دراسة جديدة نُشرت نتائجها في مجلة الفيزياء الفلكية، تساءل العلماء عن الكيفية التي من الممكن أن تؤثر الطوارف العظمى الحديثة فيها على الحياة على الأرض وعلى الغلاف الجوي. وقد توصلوا إلى أنه حتى يحدث انقراض حقيقي على الطارف الأعظم (سوبرنوفا) أن يبعد 26 سنة ضوئية عن الأرض. وذكر الباحثون “أن هذا الحدث ليس قريباً ليسبب انقراض لكن قد يكون له آثار ملحوظة”.\nكما أشارت الدراسة إلى احتمال أن الطارف الأعظم (سوبرنوفا) من تلك المسافة يندلع معه ضوء أزرق في السماء يستمر لعدة أسابيع، مؤديًا إلى اضطراب في سبات الحيوانات. إضافة إلى إطلاق أشعة كونية تقدّر سرعتها بسرعة الضوء، وتلك الإشعاعات قد تتضاعف إلى ثلاثة أضعاف حال وصولها إلى الأرض وأسطح المحيطات. مما يؤدي الى تعزيز الإصابة بالسرطان والطفرات الجينية. ووضح الباحثون: ” هذه ليست بكارثة ولكن قد يكون أمر جدير بالملاحظة والاهتمام في السجل الأحفوري (الذي يحفظ بقايا نبات أو حيوانات كانت تعيش منذ آلاف أو ملايين السنين)”.\nإضافة إلى ذلك، تلك الإشعاعات قد تؤثر أيضا على مناخ الأرض من خلال تأيّن أو تغيير شحنة جريئات الغلاف الجوي. وقال المؤلف المشارك أدريان لويس – جامعة كانساس “الأشعة الكونية ذات الطاقة العالية يمكنها تمزيق الجزيئات؛ فهي قادرة على فصل الالكترونات من الذرات” وأضاف: “غالباً لا يحدث ذلك إلا من علو مرتفع”.\nوهذا سوف يتسبب في زيادة التأين في الطبقة الأخيرة من الغلاف الجوي إلى عشرة أضعاف، لألف سنة على الأقل. “وقد يؤدي ذلك إلى تغير المناخ، لاسيما أنه قد أثر عليه بالفعل” هذا ما كتبه أدريان وزملائه.\nاختتم الباحثون بأن الإشعاع المندلع من طارف أعظم (سوبرنوفا) قد يكون له دور كبير في الانقراض الذي حصل في نهاية عصر بليوسين.\nومازلنا في حاجة لمزيد من الأبحاث لدراسة التأثير الذي أحدثه في الغلاف الجوي من تكوين السحب أو البرق أو أحداث أخرى.\nمراجعة: لجين محمد


انقلاب قارب يحمل 100شخص من مسلمي الروهينجا في ميانمار - النور نيوز\nالرئيسية/العرب والعالم/انقلاب قارب يحمل 100شخص من مسلمي الروهينجا في ميانمار\nانقلاب قارب يحمل 100شخص من مسلمي الروهينجا في ميانمار\nقالت مسؤولة رفيعة بالأمم المتحدة، اليوم الثلاثاء، إن قاربا يقل نحو 100 من مسلمي الروهينجا انقلب قبالة غرب ميانمار خلال عملية إجلاء للسكان من مناطق منخفضة تحسبا لقدوم عاصفة قوية وأن عددا غير معروف من الأشخاص مفقودون ويخشى غرق كثيرين.\nوالعاصفة هي منخفض استوائي اطلق عليه اسم محاسن ومن المتوقع ان تزداد قوتها لتتحول الى اعصار هذا الاسبوع وتهدد مناطق في ميانمار يعيش فيها نحو 140 ألفا من ضحايا الاضطرابات الدينية والعرقية في مخيمات. وحذرت الامم المتحدة الاسبوع الماضي من حدوث كارثة انسانية اذا لم يتم اجلاء السكان.\nوقالت باربرا مانزي رئيسة مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية في ميانمار لرويترز ان القارب اصطدم بصخور قبالة بلدة بوكتاو في ولاية راخين وغرق في وقت متأخر يوم الاثنين.\nوذكرت كيرستن ميلدرين المتحدثة باسم مكتب الامم المتحدة لتنسيق الشؤون الانسانية في بانكوك عاصمة تايلاند ان عملية اجلاء السكان من بوكتاو تجيء في اطار خطة حكومية للاجلاء. وقالت انها سمعت ان خمسة قوارب أبحرت لكن التقارير متضاربة وانها علمت بوجود 42 ناجيا وانتشال ثماني جثث.\nوقالت الامم المتحدة ان نحو 69 ألفا غالبيتهم من مسلمي الروهينجا يعيشون في ولاية راخين في أوضاع “خطرة” مهددين بالفيضانات وأضرار أخرى خلال موسم الامطار الذ يبدأ هذا الشهر ويستمر حتى سبتمبر ايلول، وقالت ان العاصفة محاسن قد تؤدي الى “أوضاع تهدد الارواح.”\nوعملية الاجلاء تتم بالتعاون بين حكومة ميانمار ووكالات اغاثة وينظر اليها كاختبار لرغبة ميانمار في مساعدة الروهينجا الذين تعرضوا للقمع طويلا وتحملوا الجزء الاكبر من اعمال عنف عرقية وطائفية في ولاية راخين العام الماضي وعانوا قبل ذلك من نصف قرن من الحكم العسكري.\nوناشدت مانزي رئيسة مكتب الامم المتحدة لتنسيق الشؤون الانسانية في ميانمار النازحين في احد المخيمات الانتقال الى منطقة اكثر أمنا وطلبت منهم ايفاد ممثلين لهم لتفقد الموقع الجديد لكنهم رفضوا.\nوبدأت يوم الاثنين عمليات الاجلاء من بوكتاو وهي بلدة ساحلية على بعد نحو 27 كيلومترا من سيتوي. وجاء في بيانات الامم المتحدة ان المئات من منازل الروهينجا دمرت في بوكتاو في اعمال العنف التي وقعت في اكتوبر تشرين الاول وان نحو 20 الفا من الروهينجا يعيشون في مخيمات هناك من بينهم نحو 12 ألفا يعيشون في مناطق مهددة بالفيضانات.\nإنطلاق القمة الأفريقية الـ26 في أديس أبابا


آلام الظهر تتحول أحياناً الى إعاقات تكبّل الجسم وتوتر الروح،\nولم تكن تجد لها علاجات في السابق إلا الإجراءات الجراحية\nالمعروفة التي تُطبّق بشكل شبه عشوائي فتصيب مرة وتخيب مرات لكن اليوم يطلق مركز «بخعازي ميديكال غروپ» مع الدكتور\nميشال مالك مقاربة جديدة في معالجة هذه الآلام عبر مركز Spine & Pain Management Center بعد أن أثبتت فاعليتها\nفي الولايات المتحدة وغيرها منبلدان الغرب.\n◼ ما هي المسببات العضوية لآلام الظهر؟\n- آلام الظهر عبارة تشمل كل الآلام التي تصيب العنق والعمود الفقري والظهر. أسبابها تعود الى ثلاثة عوامل:\n- إما الأنسجة من حول العمود الفقري تتصلب نتيجة قلة الحركة ويتشنج العضل ويصبح مصدراً للألم، أو العمود الفقري نفسه يحدث فيه ضغط على العصب، أو ينشأ فيه عدم توازن نتيجة نشاف الغضروف مع التقدم في السن، إذ ينزل هذا الأخير أحياناً بشكل غير مستوٍ وقد تحيد خرزة عن الأخرى.\n- قد يكون عدم التوازن خلقياً أي موجود منذ الولادة ويتراكم مع الوقت ليسبب مشكلة.\n- العامل الثالث للألم هو الالتهابات والسرطانات والكسور.\n◼ كيف هي تركيبة العمود الفقري؟\n- يمتد من أسفل الجمجمة الى العصعوص وله ثلاث وظائف فهو: قاسٍ لنتمكن من الوقوف، ومقطّع كي ننحني ونتحرك ومحمي بقناة من العظم تحيط النخاع الشوكي الذي يحيط به الماء وغلاف يمسك بكل المكونات. من بين كل خرزة وأخرى يخرج عصب من الرقبة يذهب نحو الذراعين ومن الظهر نحو الساقين. من الجهة الأمامية للقناة تقع الخرزات وسط ديسك أو مخدة، داخلها طبقة من الجل وخارجها طبقة مطاطية. هذه الطبقة المطاطية قد تنجرح فيخرج منها الغضروف أو الجل ويضرب العصب.\n◼ ما العلاجات التقليدية المعتمدة لآلام الظهر؟ وهل ثمة مقاربة\n- فيما مضى كان وجع الظهر يُعالج عن طريق العملية الجراحية أو العلاج الطبيعي في حال كانت العملية غير ممكنة. لكن نشأ في الولايات المتحدة أسلوب جديد في العلاج يُعرف باسم Pain Management أو إدارة الألم وهو الذي نعتمده في مركز BMG وقد ساهم في إيجاد بدائل متعددة للعملية الجراحية وأبعد المسافة بين الألم والجراحة، بحيث باتت لدى المريض خيارات متعددة ليحل مشكلة الألم لديه. ونحن كأطباء نعتمد هذه الطريقة ندرك جيداً أننا إذا تمكنّا من حل المشكلة بلا جراحة، نكون قد حققنا نجاحاً كبيراً. ففي الواقع يُعتبر الألم دليلاً على وجود عوامل خطر، لذا علينا أولاً البحث عنها وعن أسباب المشكلة كالتدخين أو عدم وجود لياقة بدنية أو حركات غير مناسبة للجسم Ergonomique كما نعمد من جهة أخرى الى تعميم أساليب الوقاية عبر المدارس والجامعات منعاً لحصول آلام الظهر. حتى في حال احتاج المريض الى عملية جراحية، نؤمّن له الرأي الطبي الثاني الذي نعتبره أمراً أساسياً وضرورياً. وفي حال كان قد خضع سابقاً لجراحة في الظهر ولم تنجح نقوم بتحليل العملية لمعرفة أسباب فشلها: هل كانت ضرورية أم كان يمكن استبدالها؟ هل نُفّذت بطريقة صحيحة؟ هل العطب في العصب نفسه لذا لم تنجح العملية أم كان تنفيذها خاطئاً؟ في حال استمرار الوجع كيف السبيل لمعالجته؟ ◼


سامية عبو: الطريق الذي يسلكه قيس سعيّد سيقودنا إلى الخراب - المراقب التونسي\nالرئيسية/رئيسي/سامية عبو: الطريق الذي يسلكه قيس سعيّد سيقودنا إلى الخراب\nسامية عبو: الطريق الذي يسلكه قيس سعيّد سيقودنا إلى الخراب\nأكّدت النائب عن التيار الديمقراطي، سامية عبو، اليوم الاثنين 13 سبتمبر 2021، أنّ الطريق الذي انتهجه رئيس الجمهورية قيس سعيد “خاطئ”، وسيُعيد الحكم في تونس وللأجيال القادمة بنفس منظومة الخراب والفساد طيلة العقود الماضية، وفق تعبيرها.\nوأضافت عبّو أنّ “الاشكال لا يتمثل في الدستور وانما في تطبيقه وتطبيق القوانين مبرزة”. مشيرة إلى أنّ الدستور ينص على مجموعة من القيم والمبادئ لا تطبق على ارض الواقع. وذلك في تصريحها على موجات إذاعة “جوهرة أف أم”.\nوتابعت سامية عبو،: “لم تعد لدينا فرصة اخرى لإصلاح اوضاعنا الداخلية وكيفية تسيير الدولة…..ليس رئيس الجمهورية هو من يحملنا للخراب بل ان الطريق الذي ينتهجه خاطئ” .\nكما أكّدت عبّو أنّ الذين انتفضوا على النظام الرئاسي اكثر بكثير من الذين انتفضوا وثاروا على الدستور الحالي. مشيرة إلى أنّ المافيا واللوبيات هي أكثر الاطراف التي ستفرح بهذا التوجه لان هذه المنظومة قادرة على التأقلم مع اي نظام سياسي، حسب تعبيرها.\nوأضافت أنّ “الفصل 80 الذي طُبّق اليوم لن يطبق كل سنة ولا وجود لفرصة اخرى للاصلاح..اللّهم ان كان الامر معركة سلطة وهكذا يصبح رئيس الجمهورية لا يختلف عمن كانوا يتنازعون عن السلطة من قبله”.\nتمديد الاجراءات الاستثنائية\nيذكر أن رئيس الدولة قيس سعيّد قد أصدر أمرا رئاسيا يقضي بالتمديد في التدابير الاستثنائية المتخذة بمقتضى الأمر الرئاسي عدد 80 لسنة 2021 “حتى إشعار آخر.”\nونشرت صفحة رئاسة الجمهورية بيانا صادرا عن رئيس الدولة يعلن فيه تمديد التدابير الاستثنائية المتعلقة بتعليق اختصاصات مجلس نواب الشعب وبرفع الحصانة البرلمانية عن كل أعضائه، وذلك إلى غاية إشعار آخر.\nهذا، وسيتوجّه رئيس الدولة، في الأيام القادمة، ببيان إلى الشعب التونسي، بحسب نص البيان.\nكما أعلن سعيد تجميد عمل البرلمان وتعليق حصانة كل النواب وإقالة رئيس الوزراء هشام المشيشي بذريعة الاحتجاجات العنيفة التي شهدتها عدة مدن.


بونتي واثقة من أن تسليم ميلوسوفيتش سيتم قريبا\nسجن لاهاي أفضل بكثير، لميلوسوفيتش ولذلك فنحن ندعوه للمجيء بأسرع وقت ممكن، وسيستمتع بإقامة طيبة في هذا السجن\nعبرت كبيرة المدعين في محكمة جرائم الحرب الدولية كارلا ديل بونتي عن ثقتها في أن تسفر جهود الولايات المتحدة لإقناع يوغسلافيا بتسليم الرئيس المخلوع سلوبودان ميلوسوفيتش لمحاكمته في لاهاي عن نتائج ملموسة قريبا.\nوقالت بونتي في ختام زيارة إلى واشنطن استغرقت ثلاثة أيام إنها تلقت تأكيدات من مسؤولين أميركيين بأنهم سيبذلون قصارى جهدهم لتحقيق هذا الهدف. وأضافت في مؤتمر صحفي أنها واثقة من أن الجهود الأميركية ستؤتي أكلها في القريب العاجل.\nوقالت بونتي إنها تشاطر وزير الخارجية الأميركية كولن باول الرأي بضرورة أن تحدد بلغراد موعدا لتسليم ميلوسوفيتش إلى محكمة جرائم الحرب في لاهاي بهولندا.\nوأضافت مازحة أنها متأكدة من أن سجن لاهاي أفضل بكثير، ولذلك فهي تدعو ميلوسوفيتش للمجيء بأسرع وقت ممكن، مشيرة إلى أنه سيستمتع بإقامة طيبة في هذا السجن. وكان ميلوسوفيتش اعتقل في بلغراد في الأول من أبريل/ نيسان الماضي للاشتباه في إساءة استغلال منصبه، والاستيلاء على ملايين الدولارات من أموال الدولة طوال أعوام رئاسته لجمهورية الصرب ثم يوغسلافيا.\nوقالت بونتي إنها طلبت من باول بحث قضية ميلوسوفيتش مع الرئيس اليوغسلافي فويتسلاف كوستونيتشا الذي تبعث تصريحاته الأمل على حد قولها.\nوانتقد كوستونيتشا الذي يزور الولايات المتحدة حاليا الغرب لعدم تمكين بلاده من بناء مؤسساتها، وإقامة حكم القانون في أراضيها، بما يتيح محاكمة المشتبه بارتكابهم جرائم حرب. لكنه امتنع عن القول عما إذا كانت بلاده ستسلم ميلوسوفيتش إلى محكمة لاهاي أم لا.\nيذكر أن ميلوسوفيتش مطلوب للمثول أمام محكمة جرائم الحرب لمواجهة اتهام بارتكاب جرائم ضد الإنسانية فيما يتعلق بالفظائع التي ارتكبت ضد الألبان المسلمين في كوسوفو عام 1999. وتقول مصادر حقوقية غربية إنه رغم الوضع الخاص لميلوسوفيتش بسبب محاكمته في بلاده على جرائم محلية، فإن هذا لا يمنع من المطالبة بتسليمه فورا. لكن السلطات اليوغسلافية مازالت تعارض مثول رعاياها أمام محكمة العدل الدولية التي وصفها كوستونيتشا بأنها أداة سياسية.


الأحد 18/أبريل/2021 - 04:52 م 4/18/2021 4:52:05 PM\nقالت وزارة حقوق الإنسان في اليمن اليوم، الأحد، إن وضع اللاجئين الأفارقة في صنعاء كارثي، قالت حقوق الإنسان اليمنية إن الحوثيين يستدرجون اللاجئين للقتال عبر المال.\nوأضافت في تصريحات لقناة "العربية" أن مليشيات الحوثي الإرهابية لا تحاسب على انتهاكاتها بحق اللاجئين.\nوتابعت "طالبنا بتشكيل لجنة تحقيق في محرقة صنعاء، لكن الميليشيات لم تستجب لمطالب التحقيق".\nودعا الاتحاد الأوروبي في مارس الماضي إلى إجراء تحقيق خارجي فوري ومستقل والمساءلة في حادثة وفاة العشرات من المهاجرين الأفارقة حرقاً في مركز الاحتجاز المزدحم في مصلحة الهجرة والجوازات الخاضعة لسيطرة ميليشيا الحوثي الانقلابية في صنعاء.\nوأوضح أن النتيجة المميتة مرتبطة بالظروف المريعة التي يجري فيها احتجاز المهاجرين في المركز، المسؤولة عنها ميليشيا الحوثي في صنعاء.\nيذكر أن العاصمة اليمنية صنعاء شهدت يوم 7 مارس جريمة مروعة راح ضحيتها العشرات من المهاجرين، جلهم إثيوبيون، إثر قيام عناصر حوثية برمي قنابل حارقة عليهم داخل مركز احتجاز تابع للميليشيات، ما أدى لاحتراق عشرات المهاجرين واندلاع النيران في السجن.\nاليمن الحوثي محرقة صنعاء الاتحاد الأوروبي الحوثيين


فريد الديب: حسني مبارك يستعد لكتابة مذكراته\nأكد فريد الديب محامي الرئيس الأسبق حسني مبارك، أن الرئيس الأسبق لديه نية مؤكدة في كتابة مذكراته، عن الفترة التي تولى فيها مسئولية مصر. ...\nفريد الديب: حسني مبارك يستعد لكتابة مذكراته صحيفة أخبارنا نقلا عن الموجز ننشر لكم فريد الديب: حسني مبارك يستعد لكتابة مذكراته، فريد الديب: حسني مبارك يستعد لكتابة مذكراته ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صحيفة أخبارنا ونبدء مع الخبر الابرز، فريد الديب: حسني مبارك يستعد لكتابة مذكراته.\nأكد فريد الديب محامي الرئيس الأسبق حسني مبارك، أن الرئيس الأسبق لديه نية مؤكدة في كتابة مذكراته، عن الفترة التي تولى فيها مسئولية مصر.\nوأضاف أن مقولة «لا يجوز التعليق على الأحكام القضائية» خاطئة وغير صحيحة، مشيرا إلى أن قضية القصور الرئاسية التي أدين فيها «مبارك» لفقت له من قبل النائب العام الإخواني، والحكم فيها خاطئ.\nشكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صحيفة أخبارنا . صحيفة أخبارنا، فريد الديب: حسني مبارك يستعد لكتابة مذكراته، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.\nالمصدر http://www.akhbrna.co/arabnews/310607/فريد-الديب-حسني-مبارك-يستعد-لكتابة-مذكراته http://www.akhbrna.co\nفريد الديب: حسني مبارك يستعد لكتابة مذكراته فريد الديب أكد فريد الديب محامي الرئيس الأسبق حسني مبارك، أن الرئيس الأسبق لديه نية مؤكدة في كتابة مذكراته، عن الفترة التي تولى فيها مسئولية مصر. ...\nالتعليقات علي فريد الديب: حسني مبارك يستعد لكتابة مذكراته\n#فريد_الديب #مشاهير #httpwww.akhbrna.co


وصفة تيمبورا المثالية: كيفية صنع تمبورا الخضار - طعام\nرئيسي طعام وصفة تيمبورا المثالية: كيفية صنع تمبورا الخضار\nTempura هو طبق ياباني شهير يمكنك صنعه بسهولة في المنزل.\nما هو حجم مقلاة رغيف صغيرة\n7 أطعمة للقلي في خليط التمبورا\n3 أطباق تيمبورا الشعبية\nوصفة تمبورا الخضار التقليدية\nتعرف على المزيد حول MasterClass لنيكي ناكاياما\nتمبورا هو طبق ياباني يتكون من الخضار أو المأكولات البحرية مقلية بقليل من الخلطة والمقلية حتى تصبح مقرمشة. من المحتمل أن تكون هذه التقنية قد تم جلبها إلى اليابان في القرن السادس عشر من قبل البرتغاليين ومنذ ذلك الحين أصبحت عنصرًا أساسيًا في المطبخ الياباني. يتم تقديم تيمبورا عادة مع tentsuyu ، صلصة غمس مصنوعة من انا الصفصاف ، ميرين (نبيذ الطبخ) ، وداشي (مرق السمك) ، بالإضافة إلى فجل دايكون المبشور والزنجبيل لتقليب الصلصة.\nيمكن تقلى أي نوع من الخضار أو المأكولات البحرية تقريبًا على طريقة التمبورا. هذه الأطعمة السبعة مثالية للخليط والقلي العميق:\nبطاطا حلوة : قطعي قطع بطاطا حلوة بسمك ربع بوصة على القطر. سيستغرق الطهي حوالي ثلاث دقائق.\nفاصوليا خضراء : يمكن قلي هذه البقوليات الطويلة كاملة ، وتستغرق حوالي دقيقة واحدة فقط للقلي.\nأوراق شيسو : نعرات جانب واحد من كل منهما ورقة شيسو في الدقيق للحفاظ على أوراق الشيسو مستلقية. يقلى في دقيقة واحدة فقط.\nجذور اللوتس : تستغرق هذه الخضار الآسيوية المقرمشة حوالي ثلاث دقائق حتى تقلى.\nبصلة للحصول على أخف وزنا ، خذ حلقات البصل ، اقلي الشرائح حتى تصبح ذهبية اللون ، لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.\nكورومابي وعبي : للتحضير كوروميبي (روبيان كبير) و ebi (الجمبري) للتيمبورا والقشر والديفين ، ثم قطع أربعة إلى خمسة شقوق بعمق ربع بوصة في الجزء الخلفي من كل محار بحيث يكون مسطحًا. حسب الحجم كوروميبي و ebi طهي في حوالي دقيقتين.\nكوسة : جرب شرائح القرع غير المقشرة في تمبورا. تستغرق الشرائح الرفيعة حوالي دقيقتين حتى تنضج.\nالفطر شيتاكي : يضيف الفطر الطازج نكهة لذيذة إلى سلة تمبورا. سيستغرق قليها من دقيقة إلى دقيقتين.\nالمعكرونة : ستجد غالبًا بضع قطع من التمبورا فوق وعاء من المعكرونة ، مثل سوبا أو أودون .\nسوشي : تمبورا المقرمشة هي إضافة ممتعة للنسيج لفات السوشي ، المعروف أيضًا باسم ماكي .\nكاكياج : Kakiage عبارة عن فطيرة تمبورا مصنوعة من خضروات متعددة مقلية في خليط تمبورا معًا. يمكن تقديم الكاكياج كمقبلات مع المعكرونة أو فوق الأرز أو البارد.\n2 كوب دقيق أرز أو طحين الكيك ، بالإضافة إلى المزيد للتجريف\n8 أكواب زيت نباتي أو زيت كانولا للقلي\n¼ كوب زيت سمسم للقلي\n1 رطل من الخضار ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم\nنصف كوب صلصة الصويا (اختياري لصلصة التغميس)\nنصف كوب ميرين (اختياري لصلصة التغميس)\nنصف كوب داشي (اختياري لصلصة التغميس)\nتحضير خليط التمبورا. في وعاء كبير ، يُمزج صفار البيض مع كوبين من الماء البارد ، ويُخفق المزيج حتى يتجانس تمامًا.\nيُضاف نصف كوب من مكعبات الثلج ويُترك جانبًا.\nتحضير وعاء ضحل من الدقيق لتجريف الخضار.\nقم بتبطين صينية خبز مغطاة بمناشف ورقية لامتصاص الزيت الزائد.\nفي مقلاة كبيرة أو مقلاة عميقة ، سخني الزيت إلى 360 درجة فهرنهايت باستخدام مقياس حرارة للقلي أو الحلوى. (يمكنك أيضًا اختبار درجة الحرارة بمجرد الانتهاء من عمل الخليط عن طريق إضافة قطرة من الخليط إلى الزيت الساخن. يجب أن يغوص الخليط في منتصف الزيت - وليس إلى الأسفل - ثم يطفو على السطح بسرعة. )\nبينما يسخن الزيت ، قم بإنهاء خليط التمبورا. أضيفي الدقيق إلى خليط الماء المثلج واخلطيهم معًا باستخدام حزمة من أربعة أعواد. مع توجيه الجانب المدبب من عيدان الأكل لأسفل في يد واحدة ، اهرس الدقيق بسرعة في المكونات المبللة لتشكيل خليط سميك مع قوام الكريمة المتكتلة. لا تخلط لأكثر من 30 ثانية.\nعندما يصبح الزيت جاهزًا ، تُغمر الخضار في الدقيق ، ثم تُغمس قليلاً في الخليط قبل القلي. تقلى الخضار على دفعات صغيرة ، مع ملء نصف المقلاة أو المقلاة العميقة فقط.\nقم بإزالة الخضار باستخدام عيدان تناول الطعام أو ملعقة مشقوقة أو عنكبوت عندما يكون لونها بنيًا ذهبيًا فاتحًا ومقرمشًا ، تقليبها إذا لزم الأمر.\nانقله إلى صينية خبز مبطنة بمنشفة ورقية وقدمها على الفور مع الملح أو صلصة التغميس\nلتحضير صلصة التغميس ، اخفقي صلصة الصويا والميرين والداشي معًا وقدميها في أوعية صغيرة.\nكن طاهيا أفضل مع عضوية MasterClass السنوية . يمكنك الوصول إلى دروس الفيديو الحصرية التي يدرسها أساتذة الطهي ، بما في ذلك نيكي ناكاياما ، وجوردون رامزي ، وغابرييلا كامارا ، والشيف توماس كيلر ، ويوتام أوتولينغي ، ودومينيك أنسيل ، وأليس ووترز ، والمزيد.\nكيف تصنع لوحة مزاج الموضة\nما هو شهر ديسمبر علامة زودياك\nوفق المنهج العلمي ما هو القانون؟


ما هي اختصاصات مجلس الشورى في المملكة العربية السعودية - موقع حصرى\nالرئيسية/السعودية/ما هي اختصاصات مجلس الشورى في المملكة العربية السعودية\nتعتبر مجلس الشورى من صلاحيات الدولة التي يحددها النظام الأساسي للحكم ، وتعتمد على الإمساك بحبال الله بقوة بالإضافة إلى الالتزام بالتشريعات الإسلامية.\nيكرس مجلس الشورى إبداء آرائه في مجالات السياسة العامة للدولة ، لا سيما ما عرضها عليه رئيس مجلس الوزراء ، ومن مهام مجلس شورى المملكة العربية السعودية:\nويناقش الشورى الخطة الشاملة للتنمية الاقتصادية بالإضافة إلى التنمية الاجتماعية وإبداء الرأي.\nبالإضافة إلى دراسة المعاهدات والاتفاقيات والامتيازات الدولية ، يقوم بدراسة القوانين والأنظمة وتقديم التوصيات التي يراها مناسبة.\nويناقش التقارير السنوية المقدمة من الوزارات والجهات الحكومية ويقدم التوصيات التي يراها مناسبة.\nالسلطات في المملكة العربية السعودية تشمل:\nوهذه الإدارات التي ذكرناها تتعاون مع بعضها البعض ، وتؤدي واجباتها ، بما يتماشى مع النظام الوطني ، بالرجوع إلى الملك ، تنص المادة 67 على أن الدائرة الرقابية لها صلاحية وضع اللوائح والأنظمة بطريقة تهدف إلى القضاء على الفساد في الدولة. شؤون الدولة وتحقيق الصالح العام ، وتلتزم بأحكام الشريعة ، وتمارس اختصاصاتها وفق ذلك النظام ، ووفقاً لأحكام مجلسي الوزراء والشورى.\nتنص صياغة المادة على أنه من غير المناسب أن يقسم النظام الأساسي للحكم صلاحيات ممارسة الرقابة أو ما يسمى بالسلطات التشريعية إلى مجلس الوزراء ومجلس الشورى. إلى جانب الوضع الراهن والحقوق ، في عمل المرحلة الأولى من مجلس الشورى ، فإن هذا الأمر مقبول بسبب حداثة التجربة ، وإلى جانب محدودية قوة هذا المجلس وعدده. في البداية كان هناك حوالي 60 عضوًا ، ولكن الآن في بداية الدورة الرابعة ، ارتفع العدد إلى 150 ، ويتم اختيار هؤلاء الأعضاء من قبل الملك ، وهم يأتون من أصحاب البصيرة والخبرة والقدرة.\nتنعكس العلاقة بين أمر الشورى والنظام الأساسي للحكم في حقيقة أن الإطار القانوني وقوة نظام أمر الشورى مستمد من الكتاب المقدس وسنة الرسول الكريم ، وإطاره القانوني مأخوذ من القانون الأساسي. تنص المادة 8 من نظام الحوكمة على ما يلي: “تقوم الحكومة على أساس المملكة العربية السعودية ، وتقوم على أساس العدل والشورى والمساواة وفق الشريعة الإسلامية”. علاوة على ذلك ، فإن المادة 68 من النظام الأساسي ينص قانون الحوكمة على ما يلي: “عند قيام مجلس الشورى يجب أن يوضح نظامها طريقة تشكيلها وممارسة الصلاحيات وطريقة اختيار الأعضاء” وهنا نجد بعض الفروق بين مجلس الشورى ومجلس الأسرة. . معالي الوزير ، ينعكس ذلك في:\nتاريخ صدور مجلس الشورى هو 27/8/1412 هـ الموافق: 1992/03/03 م ، وتاريخ صدوره هو 09/02/1412 هـ الموافق: 1992/03/06 م ، بينما تاريخ الإصدار هو 03/1414 م. الموافق / 03 هـ الموافق: / 08/20/1993 م والذي نشر بتاريخ 1414/03/10 هـ الموافق: / 27/8/1993 م.\nأداة إصدار نظام مجلس الشورى أمر ملكي وفق 2781412 هـ. أداة إصدار نظام الخزانة بأمر ملكي بتاريخ 331414 هـ.\nمجلس الوزراء هيئة نظامية يرأسها الملك ، بينما يتألف مجلس الشورى من رئيس ينتخبه الملك وستون عضوا. تحدد حقوق وواجبات الأعضاء ، باستثناء جميع شؤونهم ، من قبل العائلة المالكة.\nلا يجوز لعضو مجلس الوزراء أن يتولى في نفس الوقت أي منصب حكومي آخر لعضو في مجلس الوزراء ، ولا يجوز الجمع بين عضو في مجلس الوزراء وأي عضو آخر ما لم يرى مجلس الوزراء ذلك ضروريًا. ما لم يعلن الملك الموافقة ، فإن موقف الحكومة مطلوب.\nيتألف مجلس الشورى من اثنتي عشرة لجنة ، ولها صلاحية دراسة ما يكلفه به المجلس ، أو ما يكلفه به رئيس المجلس ، وإن كان عدد اللجان في الجلسة الأولى ، بالإضافة إلى اللجنة. ، كان ثمانية وزراء فقط ويتكون الاجتماع من رئيس مجلس الوزراء ونائبه ، بالإضافة إلى وزير العمل ، ووزير الدولة المعين عضوا في مجلس الوزراء. مجلس الوزراء بأمر من العائلة المالكة.\nرواتب أعضاء مجلس الشورى السعودي\nمكافآت أعضاء مجلس الشورى السعودي منصوص عليها في المادة الثانية التي تتضمن حقوق والتزامات أعضاء مجلس الشورى بالمملكة العربية السعودية. عشرة أضعاف جدول الرواتب ، ويتضمن هذا الجدول أيضا البدلات والمكافآت والتعويضات والمزايا ، علما أن عضوية كل منهم لا تتأثر بما يحق له في التقاعد.\nالصفات التي يجب أن يمتلكها أعضاء مجلس الشورى\nيختار الملك أعضاء مجلس الشورى بناءً على معرفتهم وخبراتهم وخبراتهم ، بالإضافة إلى شروط معينة يجب توفرها لعضوية مجلس الشورى. تتجلى هذه الشروط في:\nأن يكون سعودي الجنسية وأن يكون من أصل وطني.\nيحب أن يكون أحد أولئك الذين يثبتون فعاليتهم وكفاءتهم.\nألا يقل عمره عن ثلاثين سنة.\nتضم الهيئة التنفيذية لمجلس الوزراء الهيئات التالية والتي تتمثل في:\nأولا: مكتب رئيس مجلس الوزراء.\nثانياً: الامانة العامة لمجلس الوزراء.\nثالثاً: لجنة الخبراء.\nوبحسب المادة 30 ، يتم شرح كيفيات واختصاصات هذه الهيئات ، وكيفية قيامها بعملها ، من خلال النظام الداخلي لمجلس الوزراء. ينص القسم 31 على أن النظام الداخلي يصدر إلى مجلس الوزراء بأمر ملكي ، على الرغم من أن القسم 32 ينص على أنه لا يجوز إجراء أي تغييرات على النظام بخلاف الطريقة التي تم إصداره بها. أما بالنسبة لمهام مجلس الوزراء فهي تنعكس في:\nبالإضافة إلى السياسات الاقتصادية والتعليمية والدفاعية ، يقوم مجلس الوزراء بصياغة السياسات الداخلية والخارجية والمالية.\nيرسم مجلس الوزراء جميع شؤون الدولة ويشرف على تنفيذها.\nيراجع مجلس الوزراء قرارات مجلس الشورى ويتمتع بالسلطة التنفيذية.\nوبصرف النظر عن الهيئات الحكومية الأخرى ، فإن مجلس الوزراء هو الهيئة المرجعية الرئيسية للشؤون المالية والإدارية لجميع الوزارات.\nأعضاء مجلس الشورى السعودي بحث عن مجلس الشورى بحث عن مجلس الشورى pdf بحث عن مجلس الشورى السعودي doc من اختصاصات مجلس الشورى في المملكة العربية السعودية ما يلي نظام مجلس الشورى هو


الإدمان على الشوكولاطة ليس سيئا!\nالسكر ابوسليم شتاوي منهج ثورة وديان ليبيا غناوى خارج الفجر اغاني ابناء نوقيت القبض للدراسة فبراير طرابلس الليبى يبدد الثانوي صلاة علاء الحاسوب قرار القدافي مقالات\nربما لا تكن محتاجا لأن تشعر بالقلق جراء تناولك كميات من الشوكولاطه، وأنت تشعر بالذنب، فقد يساعد هذا في حفاظك على قلب سليم، أو ضغط دم منتظم.\nهذا ما أوضحته إحدى المتخصصات بالتغذية وصحة الجسم، لدى سؤالها فيما إذا كان إدمان الشوكولاطة، قد يكون مشكلة كبيرة تدعو للقلق.\nإذ يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم، مما يشبه الإدمان في تناوله للشوكولاطة، وعلى الرغم مما قد تحدثه من ضرر بعض الأحيان في حال الإفراط في أكلها.\nويسعى الكثيرون للتخلص من هذا الإفراط، تارة بالأدوية، وتارة أخرى بطرق يعمدون فيها التحايل على أنفسهم، فمثلاُ لا يذهب إلى جناح الشوكولاطة عند ذهابه للتسوق او ما شابه، فهل يمكن التخلص من هذا الإدمان؟\nتجيب الدكتورة ميلينا جامبوليس، أخصائية التغذية والصحة الجسمية، فتقول:"أنا أحب الشوكولاطة أيضاً، والحياة بدونها، ستفقد الكثير من روعتها."\nوتتابع "الأولى هي صحيح أن الشوكولاطة، لها مساوئ صحية، فهي تعمل على زيادة الوزن في حال تناولها بكثرة، لكن الدراسات بينت أن لها تأثير إيجابي على ضغط الدم، وصحة القلب، ومقاومة الأنسولين، وحتى صحة الأسنان."\nوتتابع جامبوليس" لكن هذه الفوائد ترتبط بمضاد للأكسدة، تستخدمه المصانع عن تحضيرها للشوكولاطة ويدعى فلافونول، وهو موجود في الشوكولاطة خصوصاً الداكنة منها، فيما تحتوي الأنواع الممزوجة بالحليب أقل، في حين لا تحتوي الشوكولاتة البيضاء مضاد الأكسدة هذا".\nوتنوه أخصائية التغذية إلى النقطة الثانية التي يثيرها التساؤل عن إمكانية التخلص من إدمان الشوكولاطة الذي يهلك الجيوب والأبدان.\nوتستطرد "أن تحرم نفسك من غذاء تحبه، قد لا يكون إيجابياً، فذلك قد يؤدي إلى حالة في الجسم، تعمل على زيادة تناولك للسعرات الحرارية، ما يعني زيادة في الوزن على المدى الطويل".\n"لذا إن كنت من محبي الشوكولاطة، لا تقلق كثيراً على صحتك، لكن عليك تقليل تناولها، وهذا قد يكون سهلاً، إذا ما حاولت عدم إبقاء انواعها وأشكالها المختلفة أمام ناظريك". وتنصح الأخصائية بشراء القطع الصغيرة حتى لا تضطر لأكل كميات اكبر مما تريد.\nرد: الإدمان على الشوكولاطة ليس سيئا!


موضوع عن السناب شات وإيجابياته وسلبياته - سعودي\nكتب Rania Elhajآخر تحديث 24 فبراير 2021 - 7:27ص 24 فبراير 2021 - 7:27ص\nنقدم إليك عزيزي القارئ موضوع عن السناب شات SnapChat وهو أحد التطبيقات الشهيرة التي ذاع صيتها حول العالم، وكان أحد نواتج التطور التكنولوجي الهائل الذي حول العالم لقرية واحدة وصغيرة يمكننا التواصل مع أي شخص وفي أي مكان وأي وقت دون الحاجة للسفر أو حتى للأموال، فقط هاتف نقال وإنترنت.\nلذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على تاريخ السناب شات وتاريخه وماهيته وكيفية عمله وسلبياته وإيجابياته بالتفصيل عبر موقعنا فتابعونا.\nموضوع عن السناب شات\nالسناب شات هو أحد أهم التطبيقات الجديدة التي لها شعبية كبيرة بين الشباب، فهو التطبيق الذي تم تأسيسه على يد دانيل سميث، والفريق التابع له بجامعة ستانفورد.\nكان أول من عمل وبدأ في تطوير هذا التطبيق هي إحدى الفرق الصغيرة التابعة لجامعة ستانفورد وكان ذلك خلال سنة 2011، وكان مخصصًا ليعمل على الأجهزة الأبل أو الأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد.\nويمكننا من خلال هذا التطبيق تسجيل بعض الفيديوهات أو التقاط الكثير من الصور ويطلق عليها السناب، كما يوجد إمكانية لإضافة عدد من المعلومات عن كل صورة كعنوان لها أو معلومات وبعض الوصف عنها.\nكما أن التطبيق التطبيق مصمم خصيصاً للحفاظ على الخصوصية لذا يمكنك وضع مدى زمني أو توقيت محدد بعدها تختفي الصور من على الجهاز الذي تم إرسال له الصور أو من خادم التطبيق ذاته.\nيمكنك تحميل التطبيق بشكل مجاني بالكامل من خلال الأي أو عن طريق الأس.\nأو من خلال المتجر التابع لجوجل وفقاً للأنظمة التي تعمل بالاندرويد.\nوهناك عدد من الخطوات لتنزيله والتعامل معه وهي:\nنبدأ بوضع الايميل الخاص بك.\nبعد إنشاء الحساب ندخل كلمة مرور أو الرقم السري واختيار اسم لك ليظهر عبر السناب شات.\nثم تظهر لك نافذة وفيها يسألك السناب شات هل لديك أصدقاء يستخدمون السناب شات وإذا تريد معرفتهم وإضافتهم أم لا.\nوبهذا تحصل على أحد الحسابات الخاصة بك عبر السناب شات.\nيمتلك تطبيق السناب شات عدد من الإيجابيات التي لا يمكننا التغافل عنها ومن أهم تلك الإيجابيات هي:\nيمكن الحصول عليه وتنزيله مجاناً بالكامل واستخدامه بحرية.\nسهل الاستخدام ولا يحتاج أكثر من معرفة الأساسيات لتتقنه فيما بعد.\nيمكنك التمتع بخاصية التواجد أو البقاء في حالة اتصال بالأشخاص طوال اليوم وتبادل الأحداث واللحظات اليومية أول بأول من خلال الفيديوهات والصور.\nيمكنك التعرف على الأخبار اليومية والأحداث الحالية التي تدور في حياة الأصدقاء خاصة وان الأشياء الهامة والبارزة يمكنك وضعها في شكل قصص يومية خاصة بك وتختفي بعد 24 ساعة بشكل تلقائي وتسمي خاصية My story.\nيمكنك التعرف على المتابعين لك من خلال المعلومات التي يوفرها لك التطبيق عن من يري قصتك اليوم ومن علق على أحد المنشورات الخاصة بك وهكذا.\nولكن كعادة أي شيء كما توجد له إيجابيات فله سلبيات أيضاً ولهذا التطبيق عدد من السلبيات التي يجب معرفتها للتحكم فيها ومحاولة تجنبها وأهمها:\nبسبب قدرة التطبيق على إتاحة التواصل بين الناس وبعضهم، فإن بعض الأهل يخافون على أولادهم حد الرعب من تواصلهم مع الغرباء خاصة وأنهم لا يتمكنون من رؤية المحتوى الخاص بالصور والفيديوهات التي يتم إرساله أو استلامه.\nقد يعرض نشر الحياة الخاصة والعدد الكبير من الصور الاستغلال من قِبل البعض خاصة وأن التطبيق يتيح إمكانية احتفاظ أحد الأشخاص بصورتك دون أن تدري، وهو أمر بالغ الخطورة.\nكما أن المحادثات التي تتم عبره لا يمكن الاحتفاظ بها لإعادة قراءتها لذا فالقلق الذي يصيب الأمهات والآباء خاصة على بناتهم كبير وفي محله.\nيوجد أحد الخصائص التي يوفرها السناب شات وهي ملف أو أيقونة Discover وهو يمكّن الأشخاص أو المستخدمين مهما كان عمرهم على الإطلاع على أكثر الفيديوهات والمواقع التي تتصدر البحث، وأحياناً تكون تلك المواقع أو الفيديوهات ذات محتوى جنسي غير أخلاقي.\nرغم تشديد السناب على منع نشر الفيديوهات الصادمة أو ذات التصنيف المباشر إلا أن أغلبها لا يتناسب مع الفئات العمرية المتنوعة التي تتعامل مع هذا التطبيق وتستخدمه.


8 أشياء يجب أن يعلمها جمهور WWE عن أمريكان ألفا - في الحلبة\n8 أشياء يجب أن يعلمها جمهور WWE عن أمريكان ألفا\nمن هم جايسون جودان و تشاد غابل ؟\nلقد وصل فريق أمريكان ألفا الى الطاقم الرئيسي فى WWE أخيرا . حيث كانوا الاختيار رقم 22 فى الانتقالات ، فان جايسون جوردان و تشاد غابل سينتقلون من NXT الى سماك داون الذى يديره دانيل براين ، حيث سيواصلون صعودهم المستمر كواحد من أفضل الفرق اثارة فى WWE على الاطلاق .\nلقد كان اختيار من ستة اختيارات من NXT خلال انتقالات WWE ، فريق أمريكان ألفا معد جيدا الان لكى يصبح اضافة قوية الى الطاقم الرئيسي . لقد ظهروا لأول مرة فى يوليو 2015 ، وقد كان لديهم الكاريزما والتناغم والقدرات المذهلة داخل الحلبة مما جعلهم اضافة قوية فى الحال . وبحلول TakeOver : London فى ديسمبر ، فقد كان جوردان و غابل لا يمكن أن تفوت مباراتهما ، وتقدمهم المذهل قد تم مكافئته بالحصول على لقب الفرق فى NXT لمدة 68 يوما والتى انتهت فى شهر يونيو .\nلقد كان كلا المصارعين من ضمن البرنامج التطويري فى WWE منذ عدة سنوات ، ولكن صعودهم كفريق كان شيئا مذهلا . الأن ، ومع وجود الأوسو فقط لمنافستهم فى سماك داون ، فان تقدمهم فى ترتيبات الفرق فى WWE تبدو مؤكدة .\nولكن من هم أمريكان ألفا ؟ هل جايسون جوردان و تشاد غابل لديهم أكثر من حركات السوبلكس ، وسلام ؟ جمهور سماك داون على وشك أن يطلع عليهم جيدا ، ولكن حتى ذلك الوقت ، هاهى ثمانية أشياء يجب أن يعلمها جمهور WWE عن أمريكان ألفا .\n8 – لقد كان جايسون جوردان رياضى فى ثلاثة رياضات مختلفة\nجايسون جوردان هو ظاهرة رياضية . فهو يحوى قوة كبيرة داخل اطار طوله 6 قدم و 3 بوصة و يزن 245 باوند ، ولكن خلال مشاهدته يلقى بخصومه فى أنحاء الحلبة بمجموعته الرائعة من السوبلكس تعتبر من أفضل الأشياء فى NXT ، جوردان هو أكثر من مجرد شخص قوى . بسرعته وذكائه و خفته ، فان جوردان رياضى مثير ومذهل : وهذا ما يجعله واحدا من أكثر مصارعى الفرق اثارة فى هذه الصناعة فى الوقت الحالى ، وسيحقق نجاحا كبيرا بمفرده اذا انفصل فريق أمريكان ألفا .\nفليس من المفاجء اذا أن جوردان كان رياضيا ناجحا نجاحا كبيرا فى ثلاث رياضات مختلفة . بينما كانت المصارعة دوما هى اهتمامه الأول ، فان جوردان قد شارك أيضا فى كرة القدم و البيسبول خلال المدرسة الثانوية . ولقد انتقل فعلا الى توقيع عقد بيسبول احترافي بعد خروجه من المدرسة الثانوية مباشرة ، ولكنه قد ترك تلك الفرصة من أجل اكمال تعليمه كمصارع قوى .\nو أثناء مشاركته بوزن 225 باوند فى فئة وزن 285 باوند ، فان جوردان استخدم ميزة سرعته للتغلب على خصوم أكبر بكثير خلال مسيرته الجامعية . وفى سنته الأخيرة ، لقد حقق جوردان سجل انتصارات مذهل وهو 35-0 ( وهو ثانى أفضل سجل فى الدولة فى ذلك الوقت ) ، وجذب انتباه مكتشف مواهب WWE جيرالد بريسكو بعد وقت قصير . على الرغم من أنه أوقف تحركات بريسكو من أجل أن يكمل دراسته الجامعية ، الا أنه قد وقع أخيرا لصالح WWE فى 2011 .\n7 – كيرت أنجل معجب معروف\nربما يكون أمريكان ألفا واحدا من أكثر الفرق التى يتحدث عنها الجميع فى عالم المصارعة فى الوقت الحالى . فعملهما الابداعى و أدائهما المذهل داخل الحلبة قد نال ردود أفعال ايجابية من الجماهير و النقاد على حد سواء ، ومع تصاعد نجوميتهما ، فبعض اللاعبين الكبار بدأوا فى الاهتمام بهم .\nيعد كيرت أنجل هو أكثر مشجع معروف لهم . لقد كان البطل الأمريكي يمدح كثيرا فى جوردان و غابل ، ولقد أبدى رغبة قوية فى العمل مع هذا الثنائي فى حدث London Film and Comic Con هذا العام .\n” هؤلاء الرجال سيكونون رائعين ليكونوا فريقي ، مثل فريق أنجل ، حيث يمكنهم المصارعة من أجلى حتى يأتى الرجل الكبير . لقد شاهدتهم يصارعون و هم جيدون للغاية . أعتقد أننى سأتماشى معهم جيدا ، وسيعطيهم هذا دفعة قوية . “\nوبينما أنه ليس هناك شك فى أن أمريكان ألفا لن يستطيعوا النجاح بمفردهم ، الا أن غابل ، جوردان و أنجل سوف يكونون فريقا ممتازا . فالثلاثة مصارعين لديهم أسلوب متشابه و خلفيات متشابهة ، وحتى اذا لم يكن لدى أنجل أى نية فى الصراع بدوام كامل ، فسيكون مناسبا جدا فى الدور الادارى .\n6 – تشاد غابل هو بطل أوليمبي\nأنجل هو أكثر الأبطال الأولمبيين تتويجا فى تاريخ WWE . بعد الفوز بالميدالية الذهبية فى المصارعة الحرة فى بطولة العالم للمصارعة فى 1995 ، فقد شكل أنجل فريق الولايات المتحدة فى الأولمبيات الصيفية فى أتلانتا عام 1996 . ولقد فاز بالذهب لاحقا فى ذلك الصيف ، ولقد كان نجاحه الأوليمبي فى محور شخصيته فى المصارعة منذ ذلك الوقت .\nو هذه خلفية يتشاركها هو و تشاد غابل ، وعلى الأغلب هى واحد من الأسباب الرئيسية أنه هو و جوردان قد لفتوا أنظار أنجل فى المقام الأول . بعد مسيرة مذهلة فى المدرسة الثانوية و فى الجامعة ، فان غابل قد مثل الولايات المتحدة فى أولمبيات 2012 . لقد واجه كيتانى جراهام ، وهو رياضى قوى فى الجولة التأهيلية ، ولقد فاز ، ولكن الهزيمة المخيبة للآمال فى الجولة التالية قد جعلته ينتهى فى المرتبة التاسعة .\nولقد أطلق غابل على أزمته الأولمبية ” واحدة من أسوأ لحظات حياته ، ان لم تكن الأسوأ ” ، ولكن انتقاله من المصارعة الحرة و المصارعة الرومانية قد كان سلسا . فلم يكن يبدو عليه أى شيء الا أنه مصارع قوى و ذو مهارات كبيرة فى كل مرة يخطو فيها داخل الحلبة ، ذلك بالاضافة الى كاريزماته القوية و قدرته على الحديث ، فان غابل لديه الامكانيات اللازمة ليصبح نجما كبيرا .\n5 – لم يصارعوا فى أى مكان أخر بخلاف WWE\nبينما أن أمثال فين بالور ، وساموا جو جاءوا الى مركز WWE بعد قضاء سنوات من التعب والنزيف والدموع فى بعض الاتحادات الأخرى حول العالم ، الا أن جوردان و غابل قد كانوا مع WWE طوال مسيرتهم فى مصارعة المحترفين .\nلقد كانت بداية جوردان فى بطولة فلوريدا للمصارعة فى يوليو 2011 حتى قامت الشركة بتغيير الاسم الى NXT فى 2012 ، وانضم اليه غابل بعد سنتين . وبينما قد كبر الاثنين وهما من جماهير المصارعة ، الا أنه لم يخطو أي منهما داخل الحلبة الا بعد استدعاء WWE . مسيراتهم الطويلة و الرائعة فى مصارعة الهواة قدمت لهم أساس قوى للبناء عليه ، ولكن بالمقارنة مع بعض أقرانهم ، فان أمريكان ألفا قد يكونوا مفتقدين للخبرة نسبيا .\nولكن هذا لا يزيد نجاحهم الا روعة . ربما يمكن أن تكون مهارات مصارعة الهواة لديهم قابلة للتحول ، ولكن مهارات مصارعة المحترفين التى قد أتقنها جوردان و غابل بعد ارهاق و تعب كبير ، ذلك الجانب من مهاراتهم ، مثل كيرت أنجل من قبلهم ، يثبت أن تطورهم قد كان طبيعيا و فطريا .\nفى حين أن فين بالور و ساموا جوا قد تعلموا فى مكان أخر ، الا أن أمريكان ألفا قد تمت صناعته فى مركز الأداء فى WWE من بدايته و حتى نهايته ، ويجب أن يتم اعتباره واحدا من أكبر نجاحات القسم التطويري فى WWE .\n4 – لقد واجه جايسون جوردان الصعاب\nربما يكون جايسون جوردان ينال الاستحسان و الاشادة فى 2016 ، ولكن لم يكن الحال هكذا دوما بالنسبة له . لقد سلك ذلك الرجل من شيكاغو طريقا طويلا و صعبا حتى يصل الى القمة ، وبعد انضمامه فى 2011 ، فلقد استحق مكانه بجدارة فى القمة .\nحيث بدأ كمصارع فردى فى FCW ، فان جوردان قد واجهته بعض العقبات فى أيامه الأولى ، و عادة ما كان يجد نفسه مع مصارعين أخرين ليكونوا بمثابة مباراة تحصيلية للفرق الأخرى الأكثر قوة . لقد حصل هو و سي جي باركر على بطولة FCW للفرق ولكنهم لم يحملوا هذا اللقب سوى لخمسة عشر يوما فقط .\nفى NXT ، عاد جوردان ليكون مصارعا فرديا وعادة ما كان يظهر فى 2012 و 2013 . فى 2014 ، لقد شكل فريق مع تاي ديلينجر و الذى كان يبدو واعدا ، ولكنه سرعان ما اضمحل . لم يكن ذلك الثنائي يستخدم فى أى شيء سوى لتحسين المواهب خلال تلك الفترة ، وانفصلوا عن بعضهم البعض فى فبراير 2015 .\nلم يكن هناك شيء يجدى مع جوردان ، و كان يبدو أن لن يستغل قدراته بالكامل أبدا . ولكن تغير كل هذا بعد ثلاثة أشهر فقط …..\n3 – بدايات متعثرة\nلقد بدأ كل شيء فى مايو 2015 . لقد انقلب جوردان الى شخص سيء على ديلينجر فى بداية العام ،و كان يبحث عن شريك أخر فى الفريق . وبدأ غابل فى التقرب من جوردان ليعرض خدماته فى عدد من المرات خلف الكواليس ، ولكنه قد رفض فورا . لقد وجد جوردان أن ذلك الأوليمبي الصغير ذو الحماسة الزائدة مزعجا بصورة كبيرة ، وبدلا من ذلك اتجه الى بعض التحالفات الغير ناجحة مع أمثال سلفستير ليفورت ، ماركوس لويس و سولمون كرو .\nلقد كان غابل يستجدى جوردان أن يسمح له أن يشاركه فى تلك المرحلة ، و بعد أن فشل جوردان فى أن ينجح فى أى من تجاربه السابقة فقد خضع ووافق أخيرا . ولقد تبين أن هذه كانت أفضل قرار فى حياته : لقد حقق أمريكان ألفا نجاحا فوريا ، لقد كانوا فى الحال فى طريقهم الى بطولة الفرق بنجاح .\nوبينما استغرق الأمر وقتا من جوردان لكى يعتاد على حماقة غابل ، الا أن التناغم بينهما فى الحلبة كان فوريا . لقد انتقل أمريكان ألفا من مجرد كونه حادث عرضى ليصبح واحد من أفضل الفرق المحبوبة فى تاريخ NXT ، و ما كان هذا ليحدث أبدا اذا تغلب جوردان على بداياته المتعثرة .\n2 – لقد تحولوا الى أبطال محبوبين بصورة طبيعية\nبالنسبة لمن لم يكن يتابع أمريكان ألفا منذ نشأتهم ، فربما يكون من المفاجئ أن تعلم أنهم قد ظهور كفريق سيء مكروه . لقد كان انقلاب جوردان على ديلينجر من المفترض أن يدعمه ليكون واحدا من أكثر الأشخاص السيئين سيطرة فى NXT ، و غابل كان من المفترض نظريا أن يتطور ليصبح شخص شرير مزعج بعبارات مزعجة .\nلم تسر الأمور كما كان مخطط لها . لقد جعلت مهارات غابل و جوردان البدنية و مهاراتهم داخل الحلبة و أدائهم الممتع من المستحيل ألا يحبهم الجمهور . لقد بدأت الجماهير بالهتاف لهم ، بدون أى تغيير فى شخصياتهم ، و قام WWE بتحويل أمريكان ألفا الى أشخاص محبوبين كرد فعل طبيعي على دعم الجمهور المتزايد بالنسبة لهم .\nالتحول الى أشخاص محبوبين ساعد غابل و جوردان أن يظهروا عواطف طبيعية وهو الأمر الذى كان غير ممكن اذا كانوا قد ظلوا سيئين . رؤية الرجلين والدموع فى عينيهما بعد مباراتهما بعد الفوز بالألقاب فى TakeOver : Dallas ، لقد كان من المستحيل ألا يدعمهم الجمهور . التناغم بينهما قوى جدا لدرجة أنهم يظهرون أنهم أصدقاء مقربين حقيقيين فى الحياة الواقعية و الذين يهتمون ببعضهم البعض ، وهذا ما يجعلهم محبوبين جدا .\nيمكننا أن نلقى نظرة سريعة على سيث رولينز و رومان رينز لنرى مدى سوء تعامل WWE مع أراء الجماهير و الاساءة الى المصارعين كنتيجة لذلك . أمريكان ألفا على النقيض من هذا : فهم كيان سمح له بالتقدم بطريقته الخاصة ، بدون توجيه من الشركة عما يجب أن يقوموا به .\n1 – صراعهم الملحمى مع The Revival\nبالنسبة لمن يريد العودة و مشاهدة أمريكان ألفا ، فان سلسلة مبارياتهم الثلاثة المختتمة مؤخرا مع The Revival تعد نقطة مثالية للبدء .\nلقد بدأ ذلك الصراع فى TakeOver : Dallas . حيث كان The Revival هم أبطال الفرق ، وبعد هزيمة The Vaudevillains قبل أسبوعين ، فان أمريكان ألفا كانوا هم المنافس الرئيسي على اللقب . وبينما قد خطف سامى زين و شينسوك ناكامورا الأضواء فى تلك الليلة ، الا أن أمريكان ألفا و The Revival كانوا قريبين من ذلك المستوى . فأدائهم الرائع و أسلوبهم يتماشى بصورة مثالية مع أسلوب الثمانينات الخاص بـ The Revival مما جعل تلك الأمسية مثالية . فى النهاية ، لقد قام ألفا بحركتهم القاضية ليفوزوا بالألقاب و تنتشر فرحة عارمة بين الجماهير .\nولقد لعب الفريقين مباراة الاعادة بعد شهرين فى TakeOver : The End . حيث كان سكوت داوسون و داش وايلدر يبحثون عن الانتقام ، وبطريقة ما ، لقد تمكن الأربعة مصارعين من تحسين أدائهم عما كان عليه فى Dallas . من الحركات و التثبيتات القريبة الى الضربات و حركات الاستسلام ، لقد كان تلك هى الليلة التى أثبت فيها جوردان أنه أكثر مصارعي الفرق اثارة فى هذا المجال ، ولقد كان غابل مثاليا أيضا .\nولقد تواجه الفريقين مرة أخرى فى مباراة اثنين من ثلاثة فى عرض NXT فى 24 يونيو ، ولقد كانت خاتمة مثالية لتلك الثلاثية الخالدة . لقد خرج The Revival محتفظين بألقابهم ، بينما اختتم أمريكان ألفا عملهم فى القسم التطويري رسميا ، وسيكونون قريبا فى طريقهم الى الطاقم الرئيسي .\nلقد أنتج الصراع بين أمريكان ألفا و The Revival ثلاثة من أكثر مباريات WWE اثارة حتى الان ، ويقدم لمحة رائعة عما يتوقعه الجمهور من جوردان و غابل فى الطاقم الرئيسي .\nAmerican AlphaWWEأمريكان ألفااخبار WWE


وولف: الإنتقادات التي تصيب الفورمولا 1 ليست بمصيبة\nيعتقد المُدير الرياضي في مرسيدس توتو وولف بأنّ الإنتقادات العديدة التي أصابت بطولة العالم لسباقات الفورمولا واحد حتّى الآن ليس بالضرورة أن يكون له الأثر السلبي، بل على العكس إذ يرى النمساوي بأنها في الواقع عزّزت من الفئة الأولى.\nتعرّضت الفورمولا واحد لحملة من الإنتقادات في الآونة الأخيرة في ظلّ سيطرة فريقٍ واحدٍ على السباقات من دون مُنافسة فعليّة من الفرق الأخرى، ما دفع أصحاب القرار الى البدء بإعداد قوانين جديدة لعام 2017 تُساهم في جعل السيارات أسرع بهدف زيادة الإثارة خلال الجوائز الكُبرى.\nوعلى الرُغم من أنّ البعض قد أصابه الإحباط من الإنتقادات السلبيّة المُستمرّة، إلّا إنّ أشخاصًا آخرين وفي طليعتهم بيرني إيكلستون يعتقدون بأنّه من المُفيد إبقاء الرياضة مُتداولة على ألسنة وسائل الإعلام.\nوخلال مُقابلةٍ حصريّة مع موقع موتورسبورت.كوم قال وولف "رُبما ما يقوله إيكلستون صحيح: يجب عليك الحفاظ على بروز الرياضة في الأخبار. قد تكون في بعض الأحيان إيجابيّة، وفي أحيانٍ أخرى سلبيّة. ولكنها في كثير من الأحيان مُثيرة للجدل وهذا ما يمنحها تلك المكانة".\nولعلّ ما يُؤكّد صحّة تصريح وولف هو زيادة نسبة المُشاهدين هذا الموسم مُقارنةً بالعام الماضي.\nوأكمل وولف "الفورمولا واحد في وضع جيد كوننا تمكّنا من زيادة نسب المشاهدة في العديد من الأسواق المهمة".\nوأضاف "وفي تلك المناطق التي لا نرى تقدمًا واضحًا، فهنالك أسبابٌ لذلك: إسبانيا هي مثال جيد كون البطل المحلي غير غادر على المُنافسة".\nوإختتم "الفورمولا واحد ليست خاطئة بشكل كامل. لا يبدو بأننا نفعل كُلّ شيء على نحو خاطئ، ولكنه يتوجب عليك أيضاً طرح الأسئلة على نفسك والرياضة بشكل دائم من أجل التقدّم".\nريكاردو سيضطر الى تغيير مُحركه مرتين على الأقلّ قبل نهاية الموسم\nلاودا: القيادة في الموتو جي بي أصعب من الفورمولا واحد


تعد ميسينا ، ثالث أكبر مدينة في صقلية بعد باليرمو وكاتانيا ، المكان الذي بدأ فيه مسافرو السكك الحديدية والسيارات لأول مرة على أرض صقلية. بل هو أيضا ميناء الرحلات الشعبية. حدد ميناء ميسينا الطبيعي المحمي بشكل جيد وموقعه على مضيق ميسينا ، بالقرب من البر الرئيسي ، تاريخ المدينة منذ العصور القديمة. لكن موقعها كبوابة إلى صقلية يعني أيضًا أن السياح يميلون إلى العبور عبرها إلى طريقهم إلى العديد من مناطق الجذب الأخرى بالجزيرة. تستحق ميسينا مكانًا في أي مسار صقلية لأشياء كثيرة يمكن رؤيتها والقيام بها ولحصولها على فرصة للقاء سكانها المتفائلين الودودين ، ربما خلال أحد المهرجانات الحيوية التي تملأ شوارعها بالموسيقى والألوان. وأبرز هذه الألوان هي فارا ، في كل 15 أغسطس ، عندما يتم حمل تمثال طوله 15 مترًا لمدينة مادونا يزن حوالي ثمانية أطنان في موكب عبر الشوارع.\n1. كاتدرائية وساحة ديل دومو\nتشكل الكاتدرائية إحدى نهايات ساحة بيازا ديل دومو ، مركز ميسينا التاريخي ، وأمامها نافورة أوريون ، التي تم إنشاؤها من عام 1547 إلى عام 1551 من قبل GA مونتورسولي من فلورنسا ، وهو طالب من مايكل أنجلو. على الجانب الأيسر الطويل من الكاتدرائية ، يقف العمود الباروكي للملكة مريم من تأليف جوزيبي بوسيتي ، الذي شُيِّد في عام 1758. وقد شيد النورمان في القرن الحادي عشر الميلاديين ، الذين حكموا صقلية في ذلك الوقت ، إلا أن أضرارًا بالغة بسبب الزلزال. التي دمرت الكثير من ميسينا في عام 1908. بالكاد تعافى من ذلك ، الكاتدرائية تضررت مرة أخرى بشدة جراء تفجير الحرب العالمية الثانية. بعد كليهما ، بقيت إعادة الإعمار على الشكل الأصلي واحتفظت بميزات لاحقة مهمة مثل البوابات الحجرية المنحوتة من الفترة القوطية المتأخرة ، والمنحوتات التي تعود إلى القرون الوسطى على الواجهة السفلية ، وثلاث قباب على الجانب الشرقي من تاريخ تأسيسها.\nمثل جميع الكاتدرائيات النورمان في صقلية ، الكاتدرائية عبارة عن بازيليك ذي أعمدة به ثلاث ممرات ، وممر ، وثلاث قلوب. الداخلية الضخمة لديها الجمالون سقف مشرق والأروقة مع أقواس مدببة. إن فسيفساء القديسة للمسيح الموحى هي إعادة بناء ، وكذلك مذابح الرسول في الممرات الجانبية. من خلال جميع آثارها ، تظل هذه واحدة من أروع الكاتدرائيات في صقلية.\nخريطة كاتدرائية ميسينا هل تريد استخدام هذه الخريطة على موقع الويب الخاص بك؟ انسخ والصق الكود أدناه:\n2. برج الجرس والساعة الفلكية\nيحتوي هذا الجرس الذي يبلغ ارتفاعه 60 متراً والذي أعيد بناؤه باستخدام تصميمات قديمة ، على واحدة من أعظم الساعات الفلكية ، وهو عمل قامت به شركة ستراسبورج في Ungerer وضعت هناك في عام 1933. تبدأ الأرقام كل يوم عند الظهر (أو في بعض الأحيان بعد فترة وجيزة) تتحرك وتظهر مشاهد من تاريخ ميسينا ، بما في ذلك تسليم خطاب الحماية الأسطوري من مادونا إلى ميسينا. يبدأ العرض بأسد مذهّب يلوح بلافتة وهدير ، ويستمر العمل لمدة 15 دقيقة مع ظهور شخصيات متحركة من النوافذ. على جانب البرج المواجه لواجهة الكنيسة ، يُظهر وجه الساعة معلومات فلكية.\n3. سانتيسيما أنونزياتا دي كاتالاني\nثاني أهم كنيسة في ميسينا هي كنيسة سانتيسيما أنونزياتا دي كاتالاني. إنه المبنى الوحيد الذي نجا من زلزال عام 1908 ، لكنه لم يكن محظوظًا جدًا في تفجير الحرب العالمية الثانية. تم بناء الكنيسة في النصف الثاني من القرن الثاني عشر تحت حكم نورمان ، ويعود تاريخ الجانب الشرقي من هذا الوقت. تتميز الحنية الرئيسية بين أذرع transept بترتيب معماري دقيق لأروقةها الخاطئة على أعمدة أنيقة صغيرة ومواد البناء المتعددة الألوان. يعود تاريخ الجانب الغربي ببواباته الثلاثة إلى القرن الثالث عشر عندما خضع المبنى لبعض التعديلات. في المناطق الداخلية ذات الممرات الثلاثة ، يتم دعم الأقواس المطوية على أعمدة بمجموعة متنوعة من العواصم. يحتوي الممر المركزي على قبو أسطواني ، بينما الممرات الجانبية لها قبو متقاطع.\nالعنوان: طريق غاريبالدي جوزيبي 111 ، ميسينا\n4. المتحف الإقليمي\nيحتوي كل قسم من الأقسام الثلاثة لمتحف ميسينا الإقليمي - معرض الرسم ، مجموعة النحت ، والقسم الأثري - على قطع كبيرة. تشمل أبرز المنحوتات تمثالًا أنتونيلو غاجيني للقديس أنتونيوس ومادونا فرانشيسكو لوريانا مع الطفل وجونو دي غريغوريو مادونا أوف ذا كريبليس ، فضلاً عن النسخ الأصلية لأشكال على نافورة نبتون. في غاليري بيكتشر ، هو "Polyptychon of Saint Gregory" ذو القسمين ، الذي رسمه أنتونيلو دا ميسينا ، والذي تم رسمه عام 1473 لكنه تضرر في زلزال عام 1908. ومن الأهمية بمكان عبادة الرعاة ورفع لازاروس من الموتى بواسطة كارافاجيو ، ويجد من زانكل القديمة في قسم الآثار.\n5. فونتانا دي نيتونو (نافورة نبتون)\nيقع Fontana del Nettuno ، أو نافورة Neptune ، في منتزه منفصل عن وسط المدينة. تم بناؤه في عام 1557 ، ومثل نافورة أوريون ، فهو عمل من مونتورسولي. تظهر النافورة إله البحر الذي تم صيده بين شيلا وشريبديس ، وحوش مضيق ميسينا. يبدأ Via della Liberta من هذه النافورة ويؤدي إلى الخروج من المدينة باتجاه أرض المعارض في فييرا دي ميسينا .\nالعنوان: طريق جوزيبي غاريبالدي ، ميسينا\nعلى الجانب الغربي من Piazza Dante يوجد Camposanto أو Cimitero Monumentale ، أحد أكبر المقابر في إيطاليا وأجملها. على قمة التل يوجد صف الأيوني ، وهو البانتيون من كبار المواطنين في المدينة ، حيث توجد مناظر رائعة للمدينة والمضيق. تجعل المنحوتات والآثار الكلاسيكية الجديدة والفن الحديث الواقع في الحدائق أشبه بمعرض فني في الهواء الطلق.\nالعنوان: عبر كاتانيا ، ميسينا\n7. طريق بانورامي و Sacrario di Cristo Re\nيبدأ طريق بانورامي جذاب ، Viale Italia ، غرب الجامعة ويستمر غربًا بأسماء مختلفة (Viale Principe Umberto ، Viale Regina Margherita). تسير الممرات والشوارع فوق المدينة ، بعد مسار التحصينات القديمة ، وتنتهي في الشمال على الطريق الساحلي. يطوق الطريق الحديقة النباتية وسانتاريو دي مونتالتو المعاد بناؤه وكنيسة ساكرياريو دي كريستو ري. هذا الضريح ، ذو قبةه المثمنة الضخمة ، هو نصب تذكاري لضحايا الحرب ، ويصعد جرسه كل ساعة في ذاكرتهم. بالقرب من شارع Prince Umberto Avenue ، توجد ساحة جميلة تطل على مناظر بانورامية للمدينة والميناء.\nالعنوان: Viale Principe Umberto ، 89 ، 98122 Messina\n8. حملة ذات المناظر الخلابة إلى توري دي فارو\nيمتد طريق ذو مناظر خلابة على بعد 15 كم على طول الساحل الشمالي الشرقي من مسينا. تصطف الفيلات والحدائق على الطريق ، الذي يمر بحيرتين من المياه المالحة ، وهما Pantani ، المعروفان أيضًا باسم Laghi di Ganzirri . يأتي الطريق في النهاية إلى قرية توري دي فارو ، في بونتا ديل فارو ، الطرف الشمالي الشرقي لصقلية. الاستمتاع بالمناظر الجميلة من المنارة هنا هو أحد أشهر الأشياء التي يمكنك القيام بها. من توري دي فارو ، يستمر الطريق الساحلي حول الرأس الشمالي في صقلية. يمكنك العودة إلى Messina فوق Colle San Rizzo ، التي يصل ارتفاعها إلى 465 متر.\nينطلق رعن من غرب ميسينا إلى الميناء مع بقايا قلعة تسمى قلعة سان سالفاتوري ، التي بنيت في عام 1681. وتشكل قاعدة لعمود مثمن 60 مترا نصب في عام 1934 ، وتصدرت من قبل تمثال من مادونا ديلا Lettera. يطلق عليها السكان المحليون اسم مادونا ، مادونا الصغيرة. نقش على النصب التذكاري "Vos et ipsam civitatem benedicimus" (نحن نباركك ومدينتك) ، وهو مقتبس من رسالة كان يُعتقد أن السيدة العذراء قد بعثت بها لأشخاص من ميسينا. يمكن الوصول إلى العمود سيراً على الأقدام عن طريق عبور المسارات في محطة السكك الحديدية ، على الرغم من أنه من الأفضل استخدام خدمة القوارب.\n10. غاليريا فيتوريو إيمانويل الثالث\nيتذكر هذا المعرض الكبير في غاليريا الكبرى في بيازا دومو في ميلانو ، وقد تم بناء هذا المعرض المثير للإعجاب أيضًا من الحديد - نادر في إيطاليا - ولكن تم بناؤه لاحقًا في بداية القرن العشرين. مثل Milan ، فهو بمثابة مركز تسوق مختلط وصالون أنيق حيث يذهب السكان المحليون لرؤية ومشاهدة في المقاهي والمطاعم. في الداخل ، تم تزيين الغاليريا بأعمال الجص ، مع أرضية فسيفساء جميلة بالأبيض والأسود.\nالعنوان: ساحة أنتونيلو ، ميسينا\nحيث البقاء في ميسينا لمشاهدة معالم المدينة\nB & Bs أكثر من الفنادق القريبة من أفضل مناطق الجذب في وسط المدينة وغالبا ما تكون خيارات أكثر الفاخرة. إذا كنت تستخدم Messina كقاعدة للتجول في الساحل الشمالي الشرقي القريب الجميل ، ففكر في البقاء في إحدى البلدات الساحلية ورؤية Messina في رحلات يومية. فيما يلي بعض الفنادق ذات التصنيف العالي في ميسينا وما حولها:\nالفنادق الفاخرة : يبعد فندق Guest House Residence حوالي 25 دقيقة مشياً على الأقدام عن كل من محطة Duomo والسكك الحديدية وعلى خط الترام ، وهو فندق عصري يضم غرفاً واسعة وموقفاً للسيارات ووجبة إفطار مجانية. يقع فندق La Casa di Dadda في منزل مزخرف بشكل جميل في عام 1900 مع تراس على السطح ووجبة إفطار كاملة ، بالقرب من طريق Viale Italia البانورامي وعلى مسافة قصيرة من الكاتدرائية. يقع فندق Royal Palace Hotel بالقرب من محطة السكك الحديدية وعلى بعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام من مناطق الجذب السياحي ، ويضم غرفًا قديمة ولكن فسيحة ، بعضها يطل على الميناء من الشرفات.\nفنادق متوسطة المدى: تتميز الغرف العصرية المشرقة في B&B Crystal بأنها مريحة للقطارات والعبارات وعلى مسافة قصيرة سيراً على الأقدام من مناطق الجذب المركزية. يعتبر Oasi Azzurra Village المدار عائلياً والمُدار عائليًا منتجعًا شاطئيًا على الساحل الشمالي ، وهو قاعدة رائعة للرحلات البرية ، مع مطعم جيد وحمام سباحة. يحتوي Garibaldi B&B على نوافذ وشرفات صغيرة تطل على برج الساعة والساحة الرئيسية ، ويضم غرفًا جيدة الحجم ويشمل وجبة إفطار مع الكابتشينو.\nفنادق اقتصادية: يقع فندق Opera Relais B&B بالقرب من الكاتدرائية والمطاعم ، وعلى مسافة قريبة من المحطة ومحطة العبّارات ، ويشمل الإفطار الذي يتم إحضاره إلى الغرفة. يقع La Casa A Mare B&B على الساحل الشمالي مع غرف مصممة تصميما جيدا وإطلالة على المحيط وغروب الشمس المذهل ، وهو قاعدة صعبة لاستكشاف مسينا والساحل. يقع فندق Donato على الساحل ، على بعد حوالي 11 كم شمال وسط ميسينا ، بالقرب من المطاعم ويرتب خدمات نقل مكوكية إلى المدينة.\nالمزيد من المعالم السياحية القريبة من ميسينا\nربما أكثر من أي منطقة أخرى في إيطاليا ، جزيرة صقلية مليئة بكنوز العالم القديم ، وبعضها على مقربة من ميسينا. الأقرب هو المسرح اليوناني في تاورمينا ، واحدة من عدة رحلات يومية سهلة من ميسينا. يوجد أحد أكبر المسارح في الإمبراطورية اليونانية القديمة في المنتزه الأثري في سيراكيوز ، على الساحل الجنوبي من ميسينا. في الطريق إلى سيراكيوز ، توقف في كاتانيا ، ثاني أكبر مدن صقلية ، والمعروفة بمبانيها الباروكية. يقع Inna من Catania ، في وسط الجزيرة ، مع واحدة من أفضل الفيلات المحفوظة في أي مكان في الإمبراطورية الرومانية. من أجل المناظر الساحلية الجميلة ، يمكنك القيادة على طول الساحل الشمالي ، حيث تنخفض المناطق الجبلية الداخلية إلى البحر التيراني ، لزيارة Cefalù. تقع أبعد عاصمة صقلية ، باليرمو ، مع كنائسها المصطفة بالفسيفساء وكاتدرائية مونريالي القريبة.\n© Copyright 2021. All rights reserved. 10 مناطق الجذب السياحي الأعلى تقييمًا في ميسينا


الحزن والغضب يخيمان على الذكرى الأولى لإخماد احتجاجات إيران\nستيوارت ويليامز من باريس الجمعة 20 نونبر 2020 - 02:00\nبعد مرور عام على الاحتجاجات التي أخمدتها السلطات الإيرانية بقسوة، يثير استمرار عدم المساءلة عن مقتل مئات الأشخاص خلال الحملة الأمنية التي تتكشف تفاصيلها تباعا مشاعر من الحزن والغضب.\nواندلعت الاحتجاجات في أنحاء البلاد في نوفمبر 2019 بعد قرار الحكومة المفاجئ رفع أسعار الوقود. وكان الحراك نادرا من نوعه في إيران في أعقاب الثورة الإسلامية عام 1979، والأكبر منذ تظاهرات في 2009 خرجت رفضا لنتيجة الانتخابات آنذاك.\nوأفاد نشطاء بأن السلطات لم تتمكن من فرض سيطرتها على الأرض إلا بعد حملة قمع قاسية أسفرت، حسب منظمة العفو الدولية، عن مقتل 304 أشخاص على الأقل في إطار سياسة متعمّدة لإطلاق النار على المتظاهرين.\nوتم إخفاء قسوة حملة القمع وحجم الخسائر من خلال قطع الإنترنت، وهو ما ندّد به النشطاء باعتباره محاولة لحجب المعلومات.\nولم يخضع أي مسؤول في إيران للمحاسبة بشأن القمع، وسط اتهامات بأن العائلات التي فقدت أحباءها تم الضغط عليها لإسكاتها.\nوقالت الباحثة المتخصصة في الشؤون الإيرانية لدى منظمة هيومن رايتس ووتش تارا سبهري فار: “تجنبت السلطات الإيرانية أي إجراء من إجراءات المساءلة وواصلت مضايقة عائلات قتلى الاحتجاجات”.\nحسب تقرير نشرته منظمة العفو الدولية هذا الأسبوع فقد نفذت إيران “تعتيمًا شبه كامل للإنترنت”، اعتبارًا من 16 نوفمبر، غداة بدء الاحتجاجات، من خلال إصدار أوامر لمشغلي الإنترنت بقطع الخدمة، لتعود تدريجياً لاحقا اعتبارًا من 21 نوفمبر.\nوأوضحت المنظمة الحقوقية أن قطع الإنترنت منع الناس من مشاهدة مقاطع فيديو مروّعة التقطها مواطنون إيرانيون بهواتفهم توثق حملة القمع، في ما تصفه بـ”شبكة الإفلات من العقاب”.\nوحتى الآن مازال حجم القمع الذي مارسته السلطات الإيرانية غير واضح. وترجح منظمة العفو الدولية أن حصيلة القتلى قد تتجاوز العدد الذي أحصته، والبالغ 304 وفيات تم التحقق منها.\nونشرت المنظمة ومقرها لندن على الإنترنت ما تقول إنه أكثر من 100 مقطع فيديو تم التحقق منها التقطت في 31 مدينة في نوفمبر 2019. وتكشف التسجيلات عن “الاستخدام المتكرر للأسلحة النارية” ضد المتظاهرين العزل والمارة.\nوذكرت المنظمة أنّ ما لا يقل عن 23 من القتلى تقل أعمارهم عن 18 عاماً، بمن فيهم مراهقون مثل محمد دستنكاه البالغ 15 عاماً، الذي قُتل برصاص قوات الأمن المتمركزة على سطح منزله بينما كان عائدا من المدرسة في مدينة صدرا الواقعة في محافظة شيراز.\nوسردت قصة أحد المارة الأبرياء الممرضة آزار ميرزابور (49 عاما)، وهي أم لأربعة أطفال، قتلت بالرصاص في بلدة كرج، خارج طهران، بينما كانت على وشك الوصول إلى منزلها من العمل.\nوقالت الباحثة المتخصصة في شؤون إيران في منظمة العفو الدولية راحة بحريني إن “قوات الأمن الإيرانية استخدمت القوة غير المشروعة والمفرطة ضد المتظاهرين العزل والمارة”.\nوأضافت الباحثة: “في معظم الحالات استخدمت القوات الأمنية الذخيرة الحية التي تستهدف الرأس أو الجسد، في إشارة إلى أنها كانت تطبق سياسة إطلاق النار بقصد القتل”.\nأفاد نشطاء بأنّه بدلاً من مساعدة أقارب الضحايا في السعي إلى تحقيق العدالة، كانت السلطات تقاضي المتظاهرين، إذ ذكرت منظمة العفو أن المعتقلين تعرضوا للتعذيب، بما في ذلك الإغراق بالماء والاعتداء الجنسي.\nولم تُلغ أحكام الإعدام التي صدرت في يونيو في حق ثلاثة شبان إلا بعد حملة لإنقاذ حياتهم خارج إيران وداخلها.\nوذكرت وسائل إعلام ناطقة بالفارسية ومقرها خارج إيران أن منوشهر بختياري، الذي قُتل ابنه بويا البالغ 27 عامًا بالرصاص، سُجن بعد أن وجه انتقادات للسلطات.\nوتم إنشاء محكمة آبان، التي سميت على اسم الشهر الإيراني الذي وقعت فيه الأحداث، من قبل المنظمات غير الحكومية، بما في ذلك منظمة العدالة من أجل إيران، ومقرها لندن، ومنظمة حقوق الإنسان الإيرانية ومقرها أوسلو.\nوسيستمع الحقوقيون وأعضاء المحكمة الآخرون إلى أدلة من الشهود والضحايا في الفترة من 10 إلى 12 فبراير 2021 في لاهاي، وستصدر الأحكام في أبريل 2021.\nالايرانيون جلهم اجمعوا ان نظام الملالي الديني اكل عليه الدهر وشرب ويجب ان يسقط صراحة . نظام قائم على ايديولوجية القرون الوسطى في قمع المدنيين باسم الدين . لاحضت ان اغلب الايرانيين عندما يقارنون هذا النظام الحالي بنظام شاه ايران السابق يلاحظون الفرق\nالجمعة 20 نونبر 2020 - 06:43\nستيوارت ويليامز من باريس..!!??\nالجمعة 20 نونبر 2020 - 07:15\nالكل يعرف أن الاحتجاجات في إيران تشعل فتيله المخابرات الغربية وخاصة الأمريكية والإسرائيلية وإيران تتعرض إلى أقسى العقوبات في العالم بسبب مواقفها السياسية ومن الطبيعي أن يتأثر الاقتصاد من هذه العقوبات وتكون هناك ارتدادات لذلك على المستوى الاجتماعي\nجميل جدا ان تهتم صحافتنا بذكريات الاحتجاج والغريب هو لا احد يذكر ذكر يات احتجاج المغاربة . والاغرب هو هذا التوقيت … ايران دولة قوية شئنا أم ابينا


كسارة ملموسة persecifiion worldcrushers - التعدين\n11 تموز (يوليو) 2016 لم تتخذ اللجنة الوطنية بعد أي خطوات ملموسة لإجراء التحقيقات، ولم تكشف عن .. كسارة الإسمنت في المصنع عند مدخل محجر المصنع، عند سفح جبل الرحا\nكساره صغيره . 5 حزيران (يونيو) 2016 سعر كسارة متوسطة الحجم- الشركة. كم تكلفة كسارة حجر فى سعودية. كسارة فكية الحجر الطبي فيالثانية آلة ملموسة يده صنعللبيع مصغرة المائية . أعرف أكثر; crusherhire .uk\nكسارة مخروطية سلسلة cs كسارة سلسلة vsi5x كسارة متنقلة الهيدروليكي بالمجنزر سحق النفايات ملموسة وفاصل الحديد مناطق لكسارة في كولار طاحونة ب الاباحية ايسار الموقع الكامل وشركة زينيث\nسعر آلة تصنيع الطوب في المكسيك. آلة صنع الطوب مصنع Sancidalo. كواحدة من كبار موردي آلات صناعة الطوب في الصين ، نرحب بكم بحرارة لشراء آلة تصنيع الطوب التلقائي الرخيصة للبيع هنا والحصول على قائمة الأسعار من المصنع\nأفضل جودة كسارة ملموسة\nاشترِ كسارة ملموسة فعالاً بأفضل الأسعار على Alibaba.com. هذه كسارة ملموسة لها تطبيقات في صناعات متعددة\nاشترِ كسارة متنقلة ملموسة للبيع فعالاً بأفضل الأسعار على Alibaba.com. هذه كسارة متنقلة ملموسة للبيع لها تطبيقات في صناعات متعددة\nأفضل جودة ملموسة كسارة الصخور سعر\nاشترِ ملموسة كسارة الصخور سعر فعالاً بأفضل الأسعار على Alibaba.com. هذه ملموسة كسارة الصخور سعر لها تطبيقات في صناعات متعددة\nأفضل جودة كسارة ملموسة مصنعين\nاشترِ كسارة ملموسة مصنعين فعالاً بأفضل الأسعار على Alibaba.com. هذه كسارة ملموسة مصنعين لها تطبيقات في صناعات متعددة\nمحطم الصخرة النباتات VSI للبيع في الهند\nالتعدين اللاعب Aard\nرمل جاف أيرلندا الشمالية\nالكرة مطحنة DLT\nPPT لجهاز كسارة في اسمنت PPT\nلين لي الفك محطم PEX 300 1300 سعر


أشارت أبحاث جديدة إلى أن الإجهاد الناتج عن فقدان أحد الأحبة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وتقول النتائج، إن الذين يعانون من اضطرابات مرتبطة بالإجهاد، مثل اضطراب ما بعد الصدمة، هم أكثر عرضة ب...\nيعد تناول الكافيين أمراً شائعاً أثناء ممارسة التمارين الرياضية، لكن دراسة حديثة وجدت أن تناوله قبل التمارين يقدم مزايا حقيقية أفضل للرياضيين. وكشفت مراجعة لبحوث سابقة أن تناول الكافيين قبل ممارسة ا...\nحذر مصفف الشعر الألماني ينس داجنه من أن التوتر النفسي المستمر يمهد الطريق لتساقط الشعر، لماذا؟ وقال داجنه إن التوتر النفسي المستمر يتسبب في إفراز هرمونات التوتر -مثل الكورتيزول والأدر...\nقالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن فطريات القدم تتكاثر في بيئة دافئة ورطبة، لذا فهي تهاجم بصفة خاصة الأشخاص الذين يرتدون حذاء مغلقا طوال اليوم. كما تهاجم الرياضيين الذي...\nتوصل باحثون إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين "D" يمكن أن يوقف نمو سرطان الأمعاء لمدة سنة كاملة. وتشير نتائج دراسات جديدة إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين "D" يمكنه وقف نمو...\nكشفت دراسة لعلماء معهدي سايلنت سبرينغ في ماساتشوستس والصحة العامة في كاليفورنيا، أن استخدام الخيط والفرشاة لتنظيف الأسنان يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الغدة الدرقية والخصيتين. ويساعد الخيط والفرشا...


تفاصيل توقيع عقد تطوير طائرة حارس الأجواء (طائرة بدون طيار)\nنعرض لكم تفاصيل توقيع عقد تطوير طائرة حارس الأجواء (طائرة بدون طيار) في موقع ترند اليوم لكافة القراء والمتاعبين لنا في الوطن العربي حيث الأجوبة الصحيحة الرائجة على شبكة الإنترنت.\nأعلنت الهيئة العامة للصناعات العسكرية ، الأحد ، عن توقيع عقد تطوير طائرة الرئاسة (طائرة بدون طيار) مع الشركة السعودية للصناعات العسكرية ، بهدف بناء قاعدة ابتكار تقني رائدة إقليمياً ودولياً عبر تطويرها وتصنيعها. وتوطين أنظمة الطائرات بدون طيار.\nكما وقعت الشركة السعودية للصناعات العسكرية اتفاقية مع مركز الأمير سلطان للدراسات والبحوث الدفاعية للعمل على تطوير الطائرة ، وهي إحدى نتائج العديد من مشاريع البحث والتطوير في المركز للوصول إلى منتج وطني يلبي المتطلبات. من المستفيدين مما سيسهم في تحقيق الهدف الرئيسي المتمثل في توطين أكثر من حوالي 50٪ من إنفاق المملكة على المعدات والخدمات العسكرية بحلول عام 2030.\nأكد محافظ الهيئة العامة للصناعات العسكرية المهندس أحمد العوهلي أن توقيع عقد تطوير طائرات حرس الفضاء الجوي سيسهم في رفع الجاهزية العسكرية للمنظومة الدفاعية في المملكة وزيادة استجابة الخدمة الميدانية. والدعم الفني ، وخلق فرص عمل ذات مهارات عالية للكفاءات السعودية ، والتي تأتي في إطار تحفيز توطين الصناعات العسكرية في المملكة. المملكة ، ودعم استراتيجيتها الهادفة إلى توطين القطاع بأكثر من 50٪ من الإنفاق الحكومي على المعدات والخدمات العسكرية بحلول عام 2030 ، مضيفة أن ما تمتلكه المملكة اليوم سيكون الأساس الذي ستبنى عليه الصناعة العسكرية والدفاعية. تحقيق التحول في هذا القطاع الواعد كوجهة للاستثمار في جميع المجالات.\nمن جانبه أكد المهندس وليد أبو خالد الرئيس التنفيذي للشركة السعودية للصناعات العسكرية أن توقيع عقد تطوير مشروع حرس الفضاء (طائرات بدون طيار) والذي تم بين الهيئة والشركة يعد واحداً. من خطوات رحلة واعدة وطريق طموح نحو توطين الصناعات العسكرية والدفاعية في المملكة. وأضاف أن عقد تطوير "حراسة الطائرات" يهدف إلى بناء قاعدة تقنية مبتكرة وفريدة من نوعها إقليميا وعالميا عبر تطوير وتصنيع وتوطين أنظمة الطائرات بدون طيار ، وإنشاء نظام دفاعي محلي يساهم في البناء. قاعدة سلسلة التوريد التي تدعم تحقيق الاكتفاء الذاتي.\nجدير بالذكر أن الهيئة العامة للصناعات العسكرية تعمل مع جميع شركائها المحليين والدوليين على تعزيز عملية التوطين في القطاع عبر تحقيق أهداف رؤية المملكة عبر توطين أكثر من 50٪ من الإنفاق العسكري بحلول عام 2030 ، وهو الأمر الذي سيؤدي إلى تمكينها من تحقيق الأولويات الوطنية المتمثلة في تعزيز الاستقلال الاستراتيجي للمملكة والمساهمة في رفع الجاهزية العسكرية ، بالإضافة إلى تعزيز التشغيل المشترك بين جميع الجهات الأمنية والعسكرية ، وتطوير قطاع الصناعات العسكرية المحلية المستدام ، بالإضافة إلى زيادة الشفافية والإنفاق. نجاعة.\nنشكرك على قراءة تفاصيل توقيع عقد تطوير طائرة حارس الأجواء (طائرة بدون طيار) في الموقع ونتمنى أن تكون قد حصلت على المعلومات التي تبحث عنها.\nلقد قرأت تفاصيل توقيع عقد تطوير طائرة حارس الأجواء (طائرة بدون طيار) في الموقع بالتفصيل الكامل 2021 ويمكنك من خلال أزرار المشاركة الموجود، مشاركة المحتوى على مواقع التواصل الاجتماعي، وسوف نسعى لكي نحصل على الجديد ما تبحثون عنه، لكي نساعدكم في معرفته.


براعة - التعريف والمفهوم وما هو\nيظهر الإنجاز إنجازًا شخصيًا مهمًا ترافق مع جهد كبير وعمل وتضحية. تُظهر المفاخر القدرة الحقيقية على التحسين الشخصي التي نحن قادرون عليها من خلال التغلب على حدودنا الخاصة وجعل الأشياء التي بدت في السابق غير قابلة للتفكير بالنسبة لنا حقيقة. كمشاهدين للرياضة على شاشة التلفزيون ، يمكننا أن نرى المآثر الحقيقية لنخبة الرياضيين الذين يتم التغلب عليهم مرة بعد أخرى. هذه هي حالة لاعب التنس الاسباني رافائيل نادال ، على سبيل المثال. دخل رياضيون آخرون في التاريخ على وجه التحديد لأنهم حققوا إنجازًا تاريخيًا. فاز الدراج ميغيل إندورين بسباق فرنسا للدراجات في خمس مناسبات متتالية.\nفي أوقات أخرى ، ينبع الإنجاز من هزيمة منافس متفوق. أي أنه عندما يواجه لاعبان للتنس بعضهما البعض ويبيع أحدهما في المرتبة الأولى في قائمة ATP ، فإنه يحقق ميزة النجاح على مسافات قصيرة ضد خصم يتمتع بصفات وإمكانيات فائقة.\nعلى المستوى التاريخي ، يرتبط التطور الذي يتحقق بمرور الوقت ارتباطًا وثيقًا بتلك المفاخر المهمة التي شكلت نقطة تحول في مصير البشرية. ومع ذلك ، فإن أكبر المآثر لها أيضًا دعمها في مجموع الإجراءات الفردية المحملة بالقيمة.\nمن وجهة النظر هذه ، يجب الإشارة إلى أن البشر المجهولين يقومون بأعمال بطولية في حياتهم اليومية. البعض منهم لا يقل أهمية عن وجود روح إيجابية عند مواجهة المرض.\nالسينما هي أيضا وسيلة لفضح القصص العظيمة. تمكنا مؤخرًا من رؤية مثال واضح على البراعة في فيلم The Walk in the cinema. يروي قصة فيليب بيتي الذي لديه حلم مهني وفني كبير في أن يكون مشيا على الحبل المشدود. لهذا ، يصادف أصعب التحديات: فهو يريد عبور المسافة الموجودة بين البرجين التوأمين في نيويورك من خلال الموازنة على حبل يربط بين البرجين. وقد التقى بنجاح بهذا التحدي.\nلقد فعلنا كل المفاخر\nلقد فعلنا جميع المفاخر على قدر استطاعتنا. وبعبارة أخرى ، كان لدينا إجراءات قيمة واجهنا بها خوفنا من تحدٍ صعب. ما قد يكون إنجازًا لشخص ما قد لا يكون إنجازًا لشخص آخر معتاد بالفعل على تنفيذ هذا النوع من المبادرات. ومع ذلك ، يجب دائمًا قياس النمو الداخلي الحقيقي على أساس الذات.\nإن الأبطال الخارقين للسينما مثل سوبرمان هم معيار لشجاعتهم وشجاعتهم. مثال واضح على الأشخاص الذين يضيفون العديد من المفاخر.\nالصور: iStock - Tomatopictures / extravagantni


DUBAI INTERNATIONAL BASKETBALL TOURNAMENT 2015\nدورة دبي الدولية للاندية 2015\nالرياضي بيروت - الحكمة\nمشاركات الفرق اللبنانية بدورة دبي الدولية حسب الاتي:\nاضغط على الاسم - تحصل على النتائج الفنية\n2015 - الرياضي بيروت - الحكمة 2014 - الاتحاد الدولي - اوقف لبنان 2013 - الرياضي بيروت- الحكمة- المتحد طرابلس\n2012 - الحكمة- انيبال زحلة - هوبس 2011 - الحكمة - انيبال زحلة - هوبس 2010 - الرياضي بيروت - الشانفيل\n2009 - الرياضي بيروت - الشانفيل - المتحد طرابلس 2008 - الحكمة- الرياضي بيروت 2007 - الرياضي بيروت - الشانفيل\n2006 - الرياضي بيروت - بلو ستارز 2005 - الرياضي بيروت - الحكمة\nسلة دبي الـ26: اللقب للرياضي بيروت 2015\nاحرز الرياضي بيروت، بطل لبنان، لقب دورة دبي الدولية الـ26 بكرة السلة اثر فوزه على الحكمة بيروت بفارق سلة واحدة وبنتيجة 120 – 118 في الشوط الاضافي الثاني بعد تعادلهما 85 – 85 في الوقت الاصلي و96 – 96 في الوقت الاضافي الاول (الاشواط 16 – 8، 40 – 26، 66 – 54، 85 – 85، 96 – 96، 120 – 118).\nوهذا اللقب السادس للرياضي بيروت مقابل فشل الحكمة بيروت في احراز اللقب للمرة الثانية توالياً.\nوكان افضل مسجل للفائز الاميركي جيمار يونغ 48 نقطة و5 تمريرات حاسمة واحمد ابراهيم 28 نقطة، واسماعيل احمد 12 نقطة و20 متابعة و3 صدات ووائل عرقجي 11 نقطة، والاميركي جرمايا ماساي 10 نقاط و7 متابعات، وعلي محمود 7 نقاط، وللخاسر الاميركي تيريل ستوغلين 58 نقطة، وجوليان خزوع 17 نقطة و12 متابعة، فيما سجل زيكي مارشال 13 نقطة و10 كرات وصدتين، ورودريغ عقل 10 نقاط و6 متابعات، والاميركي شارلز توماس 7 نقاط و7 كرات مرتدة، وهايك غيوقجيان 6 نقاط و11 متابعة .\nالحكمة يفوز على "اند وان" بسهولة ويصعد الى النهائي 2015\nبلغ فريق الحكمة اللبناني نهائي دورة دبي الدولية الـ26 في كرة السلة ،بفوزه السهل على "اند وان" الاميركي بفارق 31 نقطة وبنتيجة 99-68 ،في نصف النهائي الاول .\nوكان وصيف بطل لبنان فاز على منافسه في الدور الاول 106-71 .\nوانتهت الارباع لمصلحة الفائز كالتالي: (24-20) و(22-20) و(27-10) و(26-18) .\nجاءت المباراة مثيرة وقوية في شوطها الاول فقط ،حيث بدا الفريق الاميركي وكأنه يريد الثأر من منافسه الذي تغلب عليه في دور المجموعات .\nوتألق في هذا الشوط الثنائي الاميركي في صفوف الحكمة تيريل ستوغلين وشارلز توماس إذ سجلا معاً 30 نقطة من اصل 46 للـ"اخضر" .\nوشارك في هذا الشوط نجم الحكمة ايلي اسطفان بعد عودته من الاصابة .\nوفي الشوط الثاني ،وكما كان متوقع ،استلم الحكمة زمام الامور وسيطر على اللقاء ،فسجل من مختلف المسافات وبرز اللعب الجماعي ،والدليل ان نقاط الفريق توزعت على معظم اللاعبين .\nوكان افضل مسجل في المباراة لاعب الحكمة الاميركي شارلز توماس برصيد 19 نقطة و8 متابعات و4 تمريرات حاسمة ،واضاف مواطنه تيريل ستوغلين 16 نقطة و8 تمريرات حاسمة ،فيما سجل رودريغ عقل 12 نقطة و6 كرات مرتدة ،بينما اكتفى ايلي رستم بـ11 نقطة و6 متابعات ،وزيكي مارشال وهايك غيوقجيان وكيكو حيدر 8 نقاط لكل منهم مع 6 متابعات للاول ، في حين سجل جوليان خزوع 7 نقاط و8 كرات مرتدة و صد كرتين ،وايلي اسطفان 6 نقاط و4 متابعات .\nالفوز الرابع للرياضي بيروت\nحقق الرياضي بيروت انتصاره الرابع توالياً في الدور الاول لبطولة دبي الدولية بكرة السلة اثر فوزه على الإتحاد الليبي بنتيجة 97 - 83\n(الاشواط 28 - 25، 49 - 40، 79 - 57، 97 - 83).\nوكان افضل مسجل للفائز في الاميركي جيهمار يونغ 24 نقطة ومواطنه جيرماي ماساي 18 نقطة.\nوسيواجه الرياضي بيروت في الدور ربع النهائي الشباب الاماراتي رابع المجموعة الثانية.\nوكان الحكمة بيروت ضمن بدوره صدارة المجموعة الثانية. وتقام مباريات الدور ربع النهائي الخميس 22 كانون الثاني الجاري.\nدورة دبي الدولية في كرة السلة: الفوز الثالث على التوالي للحكمة\nحقق الحكمة اللبناني اليوم الإثنين فوزه الثالث على التوالي، وجاء على حساب جمعية سلا المغربي بفارق 34 نقطة (107 - 73) في المجموعة الثانية، ضمن دورة دبي الدولية لكرة السلة المقامة مبارياتها في قاعة النادي الاهلي.\nوبهذا الفوز احتل الحكمة المركز الاول في مجموعته ليقابل رابع المجموعة الاولى.\nوفي اليوم الخامس، فاز الزمالك المصري على الاتحاد الليبي بفارق 8 نقاط 65 -57 محققا اول فوز له مقابل خسارتين، بينما لقي الاتحاد خسارته الثالثة تواليا في المجموعة الاولى.\nوبفارق 34 نقطة 107 - 73 (31 -13) و(65 -25) و(87-55)، فاز الحكمة على جمعية سلا في مباراة جاءت من النوع السهل للفريق اللبناني بعدما دفع المدير الفني للفريق المغربي سعيد البوزيدي مستهل المباراة بلاعبيه البدلاء، فاستغل الحكمة هذا الوضع احسن استغلال.\nوأشرك المدير الفني للحكمة فؤاد ابو شقرا جميع لاعبيه، بعدما ضمن نتيجة المباراة في منتصفها بفارق 40 نقطة.\nوتقدم الحكمة في النصف الاول للربع الاول بفارق 10 نقاط (18 -8)، ووسع الفارق مع نهايته الى 18 نقطة (31 - 13) اصل الفارق منتصف الربع الثاني الى 29 نقطة (46 -17 ) وسط ذهول كل من في الملعب بسبب الاداء الضعيف للمغاربة.\nواكمل اللبنانيون توسيع الفارق حتى وصل إلى 40 نقطة منتصف المباراة (65 -25 ) بينها 20 نقطة لهدافهم الاميركي تيريل ستوغلين.\nوفي مستهل الربع الثالث، استفاق البوزيدي واشرك لاعبيه الاساسيين، لكن بعد فوات الاوان، اذ سجل لاعبوه في 10 دقائق 30 نقطة مقابل 22 للحكماويين والفارق 32 نقطة (87 -55) قبل دخول الحصة الاخيرة.\nواللافت ان البوزيدي عاد واخرج جميع لاعبيه الاساسيين ودفع مجددا بالبدلاء، ولعب افراد الحكمة البدلاء ايضا، وحافظوا على الفارق عينه وجاءت معظم وقائع هذا الربع على طريقة «سلة هنا وسلة هناك» فانتصف الربع الاخير والفارق 30 نقطة (96-66) .\nومن بعدها سجل افراد الفريق الفائز 11 نقطة والفريق الخاسر 7 نقاط لتنتهي المباراة بفارق 34 نقطة (107 - 73).\nوتتابع المنافسات اليوم الثلاثاء في يومها السادس، بثلاث مباريات: الشباب الاماراتي - اند وان الاميركي في المجموعة الثانية، الرياضي اللبناني ـ الاتحاد الليبي، وانلكس الفيليبيني -الزمالك المصري.\nوينص نظام الدورة على تأهل 4 فرق عن كل مجموعة من المجموعتين بعد ختام الدور الأول، فيلعب في ربع النهائي أول الأولى مع رابع الثانية، وثاني الأولى مع ثالث الثانية، وأول الثانية مع رابع الاولى، وثاني الثانية مع ثالث الاولى.\nدورة دبي الدولية 2015\nحقق الرياضي بيروت انتصاره الثالث توالياً في دورة دبي الودية الـ26 بكرة السلة اثر فوزه على انلكس الفليبيني بفارق 28 نقطة 111 - 83 في المرحلة الثالثة من منافسات المجموعة الاولى. وكان افضل مسجل للفائز، الذي استعاد خدمات لاعبه احمد ابراهيم بعد انتهاء فترة إيقافه، امير سعود 24 نقطة والاميركي يونغ 21 نقطة، ومواطنه براين كوك 14 نقاط، واسماعيل احمد 13 نقطة والاميركي جرمايا ماسي 12 نقطة.\nويختتم الرياضي بيروت، الذي كان فاز على منتخب الامارات والزمالك المصري، مبارياته في الدور الأول بلقاء الاتحاد الليبي الثلثاء 20 كانون الثاني الجاري، بينما يواجه الحكمة بيروت جمعية سلا المغربي الإثنين 19 منه.\nفاز الحكمة بيروت على اند وان الاميركي 106 – 71 في مباراته الثانية في دورة دبي الودية الـ26 بكرة السلة في مباراة من طرف واحد. وخسر الحكمة بيروت جهود لاعبه ايلي اسطفان لاصابة في ظهره.\nولم يشارك الأميركي شارلز طوماس بديل الاميركي ديزموند بينيغار الذي تعرض لاصابة ستبعده فترة طويلة عن الملاعب.\nوكان افضل مسجل للفائز الأميركي تيريل ستوغلين برصيد 31 نقطة، ومواطنه زيكي مارشال 19 نقطة، وهايك غيوكجيان وباتريك بو عبود 14 نقطة.\nوكان الحكمة فاز في مباراته الاولى على الشباب الإماراتي 104 - 73.\nوفي مباراة أخرى، فاز المنتخب الاماراتي على الزمالك المصري 103 - 94.\nحقق فريق الرياضي نتيجة كبيرة جديدة ضمن دورة دبي الدولية الـ 26 لكرة السلة، وكانت على حاسب الزمالك المصري بفارق 24 نقطة 99-75، ضمن منافسات المجموعة الاولى.\nوكان الرياضي قد فاز على منتخب الإمارات 112-80 في مباراته الاولى.\nوكما في اللقاء الأول مع منتخب الإمارات الذي فاز فيه 112 - 80، لم يواجه الرياضي مشكلة في تخطي خصمه المصري، حيث سيطرت تشكيلة البداية المؤلفة من روي سماحة وعلي محمود واسماعيل احمد والاميركي جيهمار يونغ وأمير سعود على مجريات اللقاء.\nوغاب عن المباراة لاعب الرياضي أحمد ابراهيم الموقوف لمباراة واحدة بقرار من اللجنة الفنية المنظمة للدورة بعد الإشكال الذي حدث أول من أمس في اللقاء أمام الإمارات. وكان الرياضي مرتاحاً في اللقاء إلى درجة أن مدربه السلوفيني سلوبودان سوبوتيتش أراح لاعبيه الأساسيين، مع تألّق لاعبه وائل عرقجي الذي سجّل 15 نقطة.\nوكان أفضل مسجل في الرياضي الاميركي جيرماي ماساي برصيد 22 نقطة، منها 4 ثلاثيات. كذلك سجّل الأميركي جيهمار يونغ 14 نقطة منها 3 ثلاثيات، فيما سجل الاميركي براين كوك 11 نقطة، واسماعيل أحمد وأمير سعود 9 نقاط لكل منهما، وعلي محمود 7 نقاط.\nويلعب اليوم عند الساعة 17:00 الحكمة مع اند ون الاميركي ضمن الجولة الثانية لمنافسات المجموعة الثانية، علماً ان الحكمة فاز في لقائه الاول على الشباب الاماراتي 104-73. أما الرياضي فسيلعب غداً الاحد مع انلكس الفيليبيني عند الساعة 17.30.\nعلماً أن الحكمة تعرض لضربة معنوية حيث تبيّن أن إصابة لاعبه المميز ديزموند بينيغار تحتاج الى عملية ستبعده شهراً عن الملاعب، ما سيعني أن الأخضر سيضطر إلى البحث عن لاعب جديد، وقد يكون هذا اللاعب الاميركي شارل توماس الذي انضم الى بعثة الفريق في دبي.\nمثل الحكمة روديك عقل وهايك كيوكجيان وجو غطاس وباتريك بو عبود وكيكو حيدر وجوليان خزوع ودانيال فارس وروبير بو داغر والاميركيان تيريل ستوغلين وزيكي مارشال.\nبداية قوية للحكمة والرياضي في انطلاق دورة دبي 2015\nبدأ ممثلا لبنان الحكمة والرياضي مشوارهما في دورة دبي الدولية الـ 26 لكرة السلة، بأفضل طريقة ممكنة، اذ حقق كلٌّ منهما انتصاراً عريضاً في اليوم الافتتاحي، في قاعة النادي الاهلي.\nالانتصار الاول للحكمة جاء على حساب الشباب الاماراتي وبفارق 31 نقطة، 104 – 73 (الارباع 22 – 17، 35 – 20، 25 – 16، 22 – 20)، ضمن المجموعة الثانية، التي تضم ايضاً فريق أند وان الاميركي وجمعية سلا المغربي.\nولم يظهر الحكمة متأثراً بغياب ايلي رستم او الاميركي ديسموند بينيغر، فكان الاجنبي الجديد الاميركي زاك مارشال على الموعد بتسجيله 22 نقطة، الى التقاطه 4 متابعات وقيامه بأربع تصديات «بلوك شوت». واضاف هايك غيوقجيان 14 نقطة، وايلي اسطفان 12 نقطة. اما ناحية الخاسر فكان الاميركي روبرت دوزير الافضل برصيد 27 نقطة.\nوعلى غرار الحكمة، بدأ الرياضي مبارياته بقوة، مسجلاً فوزاً آخر للسلة اللبنانية على حساب نظيرتها الاماراتية، وجاء في المواجهة مع منتخب الامارات الذي سقط امام بطل لبنان بفارق 22 نقطة، 112 – 80 (الارباع 24 – 22، 32 – 21، 26 – 14، 28 – 15)، في المجموعة الأولى التي تجمعهما الى الإتحاد الليبي وانلكس رود ووريرز الفليبيني والزمالك المصري.\nورغم عدم تقديم الرياضي افضل اداء له في الربعين الاولين، فقد وسّع الفارق الى 32 نقطة في النصف الثاني من اللقاء، الذي اكمله من دون لاعبه احمد ابراهيم اثر طرده قبل نهاية المباراة بخمس دقائق بسبب اعتراضه على إحدى القرارات التحكيمية.\nوكان افضل مسجل في الرياضي الاميركي جامار يونغ الذي انضم الى الرياضي عشية الدورة، حيث انهى اللقاء بـ 22 نقطة منها 4 ثلاثيات، وأضاف أمير سعود 20 نقطة، بينما سجل الاميركي الآخر جيريمايا ماساي 18 نقطة، واحمد ابراهيم 13 نقطة منها 3 ثلاثيات، والاميركي الآخر براين كوك 11 نقطة، واسماعيل أحمد 10 نقاط.\nويلعب الرياضي مباراته الثانية امام الزمالك، اليوم، الساعة 17.30 بتوقيت بيروت، بينما يخوض الحكمة ثانية مبارياته السبت بمواجهة أند وان.\nدورة دبي الدولية بكرة السلة: فوز الحكمة على الشباب الاماراتي 2015\nفاز الحكمة بيروت على الشباب الامارات المتواضع 104 – 73 (الاشواط 22 – 17، 57 – 37، 83 – 53، 104 – 73) في المباراة التي اجريت بينهما في افتتاح دورة دبي الدولية الـ26 في صالة النادي الاهلي في دبي امام مدرجات شبه خالية.\nوغاب عن الحكمة ايلي رستم لخلاف مع الادارة لأسباب مالية، والاميركي ديزمزند بينيغر الذي حل بدلاً منه مواطنه زاك مارشال الذي كان افضل مسجل لفريقه برصيد 22 نقطة و4 متابعات و4 "بلوك شوت" وهايك كيوكجيان 14 نقطة وايلي اسطفان 12 نقطة، وللخاسر الاميركي روبرت دوزير 27 نقطة.\n10 فرق عربية وأجنبية في دورة دبي لكرة السلة 2015\nذكرت تقارير صحافية إماراتية ان اللجنة العليا المنظمة لدورة دبي الدولية في كرة السلة المقررة من 15 إلى 25 الجاري في دبي تلقت تأكيد مشاركة 10 فرق في البطولة هي 8 فرق عربية إلى جانب fedex الفلبيني وand one الاميركي.\nوالفرق العربية هي: الرياضي والحكمة (لبنان) والشباب ومنتخب الإمارات (الامارات) وجمعية سلا (المغرب) والزمالك (مصر) والاتحاد (ليبيا) والعلوم التطبيقية (الاردن).\nوستسحب قرعة البطولة في الايام المقبلة على ان لا يتواجه في الدور الاول فريقين من نفس الدولة، وسيلعب الرياضي في البطولة بإسم "السوق الحرة" كالعادة، بينما سيلعب الحكمة بإسم "طيران الغمارات" وهو الراعي الرسمي للفريق خارج لبنان.\nيذكر ان الفرق اللبنانية غابت عن النسخة الماضية من البطولة بسبب الحظر الذي فرضه الاتحاد الدولي على كرة السلة اللبنانية.\nقرعة ومواعيد مباريات الرياضي والحكمة في سلة دبي 2015\nسحبت في إمارة دبي قرعة دورة دبي الدولية الـ 26 في كرة السلة التي تقام بين 15 و24 كانون الثاني الجاري، وأسفرت عن وقوع الرياضي اللبناني في المجموعة الاولى إلى جانب فرق منتخب الامارات والاتحاد الليبي والزمالك المصري ونلكس الفيليبيني فيما وقع الحكمة اللبناني في المجموعة الثانية إلى جانب فرق الشباب الاماراتي واند وان الاميركي وجمعية سلا المغربي وسجل انسحاب فريق جامعة العلوم التطبيقية الاردني فاقتصرت المجموعة على 4 فرق.\nوهنا برنامج مباريات الفرق اللبنانية (بتوقيت بيروت)\n* الخميس 15 كانون الثاني:\nالحكمة - الشباب الاماراتي (15.00)\nمنتخب الامارات - الرياضي (17.30)\n* الجمعة 16 كانون الثاني:\nالرياضي - الزمالك المصري (17.30)\n* السبت 17 كانون الثاني:\nأند ون الاميركي - الحكمة (17.30)\n* الاحد 18 كانون الثاني:\nالرياضي - انلكس الفليبيني (17.30)\n* الإثنين 19 كانون الثاني:\nالحكمة - سلا المغربي (17.30)\n* الثلاثاء 20 كانون الثاني:\nالرياضي - الإتحاد الليبي (17.30)


البحرين تصدر سندات إسلامية بمائة مليون دولار\nأعلنت مؤسسة نقد البحرين أن الحكومة تعتزم إصدار سندات تأجير مالي إسلامية قيمتها 100 مليون دولار في الأسبوع المقبل في إطار المساعي الحثيثة التي تبذلها البلاد للفوز بتأييد الدول الإسلامية لتكون مقرا لسوق نقد إسلامية.\nوقال المدير التنفيذي للعمليات المصرفية بالمؤسسة خالد البسام إن هذه السندات هي صكوك تأجير إسلامية حكومية وإن معدل التأجير ثابت نسبته 25.5% سنويا ويدفع العائد عليها مرتين في العام في مارس/ آذار وسبتمبر/ أيلول من كل عام.\nوأضاف البسام في بيان أن الحد الأدنى للاكتتاب في هذه الصكوك هو عشرة آلف دولار أميركي أو مضاعفاته وأن الاكتتاب سيكون مفتوحا للمؤسسات والأفراد من البحرينيين والأجانب عبر البنوك والمؤسسات المالية العاملة في البحرين.\nوأوضح البسام أن هذه الصكوك هي الأولى من نوعها التي يطرحها بنك مركزي أو سلطة نقدية في دول المنطقة وأن الهدف منها هو إتاحة فرص استثمارية جديدة لاستيعاب فائض السيولة لدى المؤسسات المالية الإسلامية.\nهبوط أصول الاستثمارات الأجنبية\nمن جانب آخر أعلنت المؤسسة نفسها أن قيمة أصول وحدات الاستثمار الخارجي (الأفشور) العاملة في البحرين هبطت إلى نحو 84 مليار دولار في نهاية يونيو/ حزيران الماضي مقابل أكثر من 90 مليار دولار في الفترة نفسها من العام الماضي.\nوأوضحت المؤسسة في نشرتها الفصلية أن قيمة أصول البنوك التجارية قفزت إلى 3.77 مليارات دينار (عشرة مليارات دولار) في نهاية يونيو/ حزيران مقارنة بـ 3.75 مليارات دينار في الفترة نفسها من العام الماضي.\nتجدر الإشارة إلى أن البحرين تعد مركزا ماليا في منطقة الخليج وهي تخطط لأن تكون مركزا لسوق مالية إسلامية بالتنسيق مع جهات عدة من بينها البنك الإسلامي للتنمية وعدد من البنوك المركزية في بعض الدول الإسلامية.\nويعمل في البحرين أكثر من مائة بنك ومؤسسة مالية منها 47 وحدة مصرفية للاستثمار الخارجي و20 بنكا تجاريا و18 مصرفا إسلاميا.


25 مليون دولار ”مكافأة مالية“ لمن يكشف عن مكان البغدادي – إرم نيوز\nكشف رئيس اللجنة الأمنية في مجلس محافظة الأنبارغرب العراق، نعيم الكعود، يوم الأربعاء، حقيقة إلقاء طائرات منشورات للإعلان عن مكافأة مالية لمن يدلي بمعلومات عن مكان وجود زعيم تنظيم داعش أبو بكر البغدادي. وقال الكعود، في تصريح لـ ”ارم نيوز“ اليوم: ”وصلتنا معلومات عن إلقاء طائرات منشورات للإعلان عن مكافأة مالية لمن يدلي بمعلومات عن…\n25 مليون دولار ”مكافأة مالية“ لمن يكشف عن مكان البغدادي\nكشف رئيس اللجنة الأمنية في مجلس محافظة الأنبارغرب العراق، نعيم الكعود، يوم الأربعاء، حقيقة إلقاء طائرات منشورات للإعلان عن مكافأة مالية لمن يدلي بمعلومات عن مكان وجود زعيم تنظيم داعش أبو بكر البغدادي.\nوقال الكعود، في تصريح لـ ”ارم نيوز“ اليوم: ”وصلتنا معلومات عن إلقاء طائرات منشورات للإعلان عن مكافأة مالية لمن يدلي بمعلومات عن مكان وجود البغدادي، لكن بصراحة لا نعرف هل هذه الطائرات عراقية أو أمريكية“.\nوأضاف أننا ”نجري حاليًّا اتصالات مع القيادات العسكرية، لمعرفة الجهة التي ألقت المنشورات في بعض مناطق الأنبار“.\nوأوضح أن ”البغدادي، بكل تأكيد غير متواجد داخل مدينة الرمادي، لكن هذا العمل هو إعلامي، أكثر منه عسكريًّا أو أمنيًّا، والجهات الأمنية تبذل كل جهودها من أجل الوصول إلى أي معلومة أو خبر يساعد بالكشف عن مكان وجود البغدادي“.\nونشرت وسائل إعلام ومواقع التواصل الاجتماعي، أنباء عن إلقاء طائرات عراقية منشورات في سماء الرمادي (مركز محافظة الأنبار)، للإعلان عن مكافأة تصل إلى 25 مليون دولار لمن يدلي بمعلومات عن مكان وجود زعيم داعش أبوبكر البغدادي.\nتاريخ التحديث أبريل ,03 / 2019 11:22 GMT


رحلة استثنائية تنفل فريق سكر زيادة من لبنان إلى مصر!\nمشاهير السبت 02 أيار 2020 09:37 مساءً تبليغ\nواحتفل الصبّاح مع كل طاقم العمل والممثلين بنجاح المسلسل الذي يحظى بنسب مشاهدة عالية بعدما صُنّف من المسلسلات الأكثر مشاهدة في السباق الرمضاني، إذ فاقت النسبة في الحلقات الأولى الـ21 مليون مشاهدة وفق العديد من الاحصائيات.\nنذكر أن مسلسل "سكر زيادة" هو من تأليف أمين جمال، وإخراج وائل إحسان، مستوحى من المُسلسل الشهير "The golden girls"، لشركة ديزني العالمية.\nوهنا لا بد من الإشارة، إلى أن عددا من النجوم سيحلون ضيوف شرف في هذا العمل أبرزهم: شريف سلامة ،حمدي المرغني، جومانا مراد، عبدالباسط حمودة، باسم مغنية،امل بشوشة، روجينا، صبري فواز، كما صرح الفنان جو رعد خلال لقاء مع " فوشيا" أنه ستكون له إطلالة في هذا العمل والتي ستكون تجربته التمثيلية الأولى.\nأما السؤال الذي يطرح نفسه، هل سيخضع الفريق للحجر المنزلي بعد عودته إلى مصر على الرغم من عدم معناتهم من أي عوارض خاصة بفيروس كورونا؟.\nالكلمات الدلائليه لبنان مصر بيروت الخطوط الجوية اللبنانية كورونا ديزني الخليج


كيف توقع خريج من جامعة هارفرد 20 فائزاً بالأوسكار بشكل صحيح؟\nتم النشر: 22:02 06/03/2018 AST تم التحديث: 22:02 06/03/2018 AST\nكشف أحد خريجي فرع الرياضيات من جامعة هارفارد نجاحه في تطبيق خوارزمية إحصائية للتنبؤ بالفائزين في الفئات الرئيسية لجوائز الأوسكار.\nتمكن بن زاوزمر (@BensOscarMath)، الذي يعمل محللاً للبيسبول لفريق لوس أنغلوس دودجرز، من التنبؤ بـ 20 فائزاً من أصل 21، بحسب صحيفة The Telegraph البريطانية.\nوتنبأ بالفائزين في 21 فئة من فئات جوائز الأوسكار البالغ عددها 24 فئة، موضحاً غياب البيانات المتاحة الكافية التي تسمح له بالتنبؤ رياضياً بنتائج فئات الأفلام القصيرة.\nحصل بن على درجة البكالوريوس في الرياضيات التطبيقية من هارفارد في 2015، وتنبأ بالفائزين بجوائز الأوسكار على مدار الأعوام السبعة الماضية، باستخدام نموذج رياضي معقد صنعه لحساب نسبة فوز أي مرشح.\nتستند توقعاته على عدد من العوامل، من ضمنها درجات النقاد، وترجيحات الرهانات، ومدى ظهور الأفلام في الجوائز الأخرى التي سبقت للأوسكار.\nوغرد قائلاً: "آخر فرصة لملء رهانات الأوسكار هي هذه! إليكم أكثر مرشحين اثنين من المرجح فوزهما بالأوسكار عن كل فئة، وفقاً لما أظهره نموذجي الرياضي المنشور في Hollywood Reporte".\n"السبب وراء كون المقام 21 وليس 24 هو أنه ليس هناك بيانات تكفي للتنبؤ بفئات الأفلام القصيرة الثلاثة رياضياً".\nوقال بن زاوزمر لصحيفة The Telegraph "أجمع البيانات عن كل مرشح في كل فئة من فئات الأوسكار، مثل: الفئات الأخرى التي رشح فيها الفيلم، ولأي أحد أدى الفيلم بشكل جيد في الجوائز الأخرى– مثل جوائز البافتا– وهكذا".\nوأضاف: "ثم أستخدم إحصائيات لقياس وزن هذه العوامل التنبؤية، استناداً إلى مدى دقة توقعاتها للفائز بفئة الأوسكار في السنوات السابقة. وفي النهاية، أطبق هذه القياسات على مرشحي هذه السنة، للحصول على فرصة كل منافس للفوز بالسباق".\nوكان واثقاً جداً من بعض الفئات، معطياً غاري أولدمان فرصة بنسبة 77.9% للفوز بجائزة أفضل ممثل عن دوره في فيلم Darkest Hour مؤدياً دور ونستون تشرشل.\nوقد توقع محلل البيانات بشكل مقنع فوز فرانسيس مكدورماند بجائزة أفضل ممثلة (بنسبة 75%) وفوز سام روكويل بجائزة أفضل ممثل مساعد (بنسبة 74.8%) عن دورهما في فيلم Three Billboards Outside Ebbing, Missouri.\nوقال عبر تويتر: "جائزة الأوسكار 2017 لأفضل فيلم تذهب إلى The Shape of Water، يا لها من ليلة رائعة للرياضيات في الأوسكار! أنهى نموذجي الليلة بعلامة 20\_21. أود أن أشكر أولئك الذين عملت معهم هذه السنة في Hollywood Reporter والنيويورك تايمز، وبالطبع في جوائز الأوسكار".\nووصف زاوزمر فئة أفضل فيلم لهذه السنة بأنها "أكثر المنافسات احتداماً طوال عقدين من الزمن على الأقل" متوقعاً بشكل صحيح أن فيلم غييرمو ديل تورو The Shape of Water (مرشح للفوز بنسبة 36.1%) سيهزم فيلم Three Billboards Outside Ebbing, Missouri (مرشح للفوز بنسبة 31%) وينال الجائزة.\nووضح قائلاً "اختلفت ثقتي بصحة هذه التوقعات كثيراً تبعاً للفئة، وقد انعكس ذلك على النسب المئوية النهائية".\nوأضاف "بالنسبة لفئة أفضل فيلم رسوم متحركة، كان لدى Coco فرصة للفوز بنسبة 85%، لذلك كنت واثقاً من فوزه. أما بالنسبة لفئة أفضل فيلم، تفوق The Shape of Water على Three Billboards بنسبة 5% فقط، لذلك بقيت متوتراً حتى فتحوا الظرف".\nوأُفسدت ليلة التوقعات الصائبة لخبير الرياضيات بخسارة الفيلم الوثائقي الفرنسي Faces Places، الذي رجّح فوزه بنسبة 50% أمام فيلم نتفليكس المناهض للمنشطات exposé Icarus.\nويبدو واضحاً أن الدورة التسعين من جوائز الأوسكار كانت متوقعة أكثر من السابقة، بعد الهفوة المعيبة التي حدثت العام الماضي بإعلان فيلم La La Land الفائز بجائزة أفضل فيلم عن طريق الخطأ.\nفن منوعات تكنولوجيا


حامل اللقب يواصل حملته بنجاح\nموضوع: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الأحد سبتمبر 04, 2011 4:39 am\nتأهل الإسباني رافايال نادال حامل اللقب والمصنف ثانياً إلى الدور الثالث من بطولة الولايات المتحدة المفتوحة، آخر البطولات الأربع الكبرى في كرة المضرب، بفوزه على الفرنسي نيكولا ماهو 6-2 و6-2 ثم بالانسحاب أمس الجمعة.\nويلتقي نادال في الدور المقبل الأرجنتيني دافيد نالبنديان الذي تغلب بدوره على الكرواتي ايفان ليوبيسيتش الثلاثين 6-4 و1-6 و6-3 و6-2.\nوخلافا لمباراته الأخيرة حيث احتاج لثلاث ساعات لتخطي الكازاخستاني اندريه غولوبيف، انتهت المباراة بعد 80 دقيقة على اثر إصابة ماهو في بطنه.\nوقال نادال: "لعبت أفضل من المباراة الأولى. حاولت اللعب بإستراتيجيتي ونجحت في ذلك".\nوعن نتائجه السلبية في الآونة الأخيرة، قال نادال: "يتذكر الناس اليوم الأخير عندما تحمل الكأس، عندما تخوض النهائي الرائع. لكن للوصول إلى هناك، لا تكون الطريق مفروشة بالورود دائما".\nوكان البريطاني اندي موراي على طريق الخروج من الدور الثاني، عندما تأخر بمجموعتين نظيفتين أمام الهولندي روبن هازه، قبل أن يقلب تأخره إلى فوز صعب للغاية 6-7 (5-7) و2-6 و6-2 و6-صفر و6-4.\nوعلى رغم تأخره 4-صفر في المجموعة الحاسمة، إلا أن هازه (24 عاما)، الذي عانى في مسيرته من جراحتين في ركبته، عاد بقوة وعادل 4-4 قبل ان ينهي موراي المباراة.\nوعلق موراي: "حتى عندما بدأت أعود في النتيجة، لم أكن مذعورا. بقيت مركزا وتمكنت من قلب الأمور".\nويلتقي موراي، وصيف نسخة 2008، مع الإسباني فيليسيانو لوبيز الخامس والعشرين الفائز على الكندي فاسيك بوسبيسيل 5-7 و6-4 و7-6(7-3) و7-6 (7-5).\nوحقق الأميركي دونالد يونغ (22 عاما) مفاجأة بفوزه على السويسري ستانيسلاف فافرينكا الرابع عشر بخمس مجموعات 7-6 (9-7) و3-6 و2-6 و6-3 و7-6 (7-1)، ليلتقي الأرجنتيني خوان ايغناسيو تشيلا الرابع والعشرون والفائز على البلجيكي ستيف دارسيس 6-2 و6-4 و6-4.\nوتأهل الإسباني دافيد فيرر الخامس على الأميركي جايمس بلايك 6-4 و6-3 و6-4، والفرنسي جيل سيمون الثاني عشر على الإسباني غييرمو غارسيا-لوبيز 6-4 و6-7 (4-7) و7-5 و6-3.\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الأحد سبتمبر 04, 2011 10:28 am\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الإثنين سبتمبر 05, 2011 2:31 am\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الإثنين سبتمبر 05, 2011 11:17 am\nمبروك للفايزين واح انتظر فوزك يا نادل باقرب وقت انت الامل المدريدي\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الإثنين سبتمبر 05, 2011 4:19 pm\nكره التنس من الرياضات المميزه والتي يكون فيها الجهد كبير\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الإثنين سبتمبر 05, 2011 10:40 pm\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 4:58 pm\nاتوقع البطوله لنادال\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 7:21 pm\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الأربعاء سبتمبر 07, 2011 5:01 pm\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الأربعاء سبتمبر 07, 2011 7:54 pm\nموضوع: رد: حامل اللقب يواصل حملته بنجاح الخميس سبتمبر 08, 2011 5:35 am


الفيتامينات الحلوة: ثمار الشتاء الرئيسية - بوابة معلومات عن إنتاج المواد الغذائية والحلويات\nالفيتامينات الحلو: ثمرة الشتاء الرئيسي\nتعليق على الفيتامينات: فاكهة الشتاء الرئيسية لا\nالشتاء لا تدليل لنا وفرة الفواكه هنا ويجب أن يستقر لثمار حلوة المتاحة. ولكن خلال هذه الفترة الجسم، وأكثر من أي وقت مضى، بحاجة إلى فيتامين التغذية. لذلك لمعرفة أي ثمار يجب أن تؤكل في فصل الشتاء، فمن الضروري.\nلذا، ما الفواكه لتناول الطعام في فصل الشتاء، للحصول على أكبر قدر من الفائدة؟ ولعل الفاكهة الوحيدة التي الصقيع، بل هو أفضل - والبرسيمون. تحميل جرعات من البوتاسيوم والمغنيسيوم لجعلها ممتازة لعلاج أمراض القلب. الفيتامينات A و C تقوية جهاز المناعة، وعلاج نزلات البرد. ينصح أتباع الطب التقليدي عند التهاب الحلق يخفف الزجاج عصير البرسيمون من الفودكا وشطف الحلق مع هذا الخليط كل ثلاث ساعات. هذه الفاكهة أمر لا غنى عنه بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحمل البصرية خطير، لأنه يحتوي على بيتا كاروتين. بحيث يتم المرتبة البرسيمون بحق بين ثمار الشتاء الأكثر فائدة. ومع ذلك، فإنه يحتوي على الكثير من السكر، وبالتالي بطلان لمرضى السكر والذين يعانون من زيادة الوزن. الكاكي الاعتماد المفرط يمكن أن يسبب انسداد معوي.\nيمكن للمرء أن يتصور ثمار مفيدة للغاية في فصل الشتاء دون قنبلة يدوية، لأن لديه الكثير من الخصائص القيمة. واحدة من أهم هو قدرتها على زيادة مستويات الهيموجلوبين، وكذلك مقاومة الجسم للأمراض المختلفة. ويمكن أن تستخدم أيضا لعلاج نزلات البرد، لأن القنابل اليدوية بشكل فعال يقلل من الحمى ويخفف السعال. عصير هذه الفاكهة - فيتامين إكسير حقيقي، لديها قوية مضادة للالتهابات، ومدر للبول وتأثيرات مسكنة. والاستخدام المستمر للالرمان يساعد على إنشاء الهضم، لذلك يطلق عليه بجدارة "المعالج القرمزية." ومع ذلك، والناس يعانون من مرض القرحة الهضمية والمينا حساسية في أسنانه لا ينبغي أن تستخدم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض القديمة.\nوردا على سؤال، ما الفواكه مفيدة في فصل الشتاء، وكثير سوف نتذكر الكيوي. وسوف يكون على حق. هذه الفاكهة الحلو والمر يعرض تماما الجسم من السموم ويعزز انهيار مخازن الدهون. عصير الكيوي يخفض ضغط الدم ومفيد للوقاية من أمراض القلب. في الاستهلاك المنتظم يساعد على تطبيع الكوليسترول في الدم. وبالإضافة إلى ذلك، الكيوي - هبة من السماء الحقيقية لمرضى السكر، لأنه يحتوي على السكر قليلا، ولكن بسبب الأنسجة يسيطر على مستوى السكر في الدم. إذا تحول العشاء الخاص بك إلى أن تكون القلبية جدا، وتناول فاكهة الكيوي صغيرة - وشدتها ورفع الذراع. ومع ذلك، مع زيادة الحموضة، وكذلك الحساسية لمسببات الحساسية هذه الفاكهة هو الأفضل عدم الاعتداء عليه.\nتعداد الفواكه الصحية في فصل الشتاء ، فمن المستحيل عدم إدراج الموز في كل موسم في هذه القائمة. هذا هو مضادات الاكتئاب الرئيسية في فصل الشتاء ، والتي في اثنين من الحسابات تسريع حزن والتغلب على التهيج المفرط. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الموز بتحفيز نشاط الدماغ ، ويساعد على تخفيف التعب واستعادة القوة بسرعة. فهي مفيدة جدا للمرضى الذين يعانون من التهاب المعدة ، لأن هيكل ليفي يسمح لك بتعديل عمل المعدة. الموز مفيد لارتفاع ضغط الدم ، قصور القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى والكبد. لكن أولئك الذين يتبعون الشكل ، من الأفضل التخلي عن هذه الفاكهة الحلوة لأن الموز غني جدا بالسعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تزيد من لزوجة الدم ، لذلك عندما لا ينصح بدوالي الأوردة أو التهاب الوريد الخثاري.\nفواكه غريبة Feijoa في كثير من الأحيان أن ينظر إليه على الرفوف بين الفاكهة في فصل الشتاء. استخدام هذه الفواكه شبه الاستوائية مع الجلد الأخضر الجاد واللب لينة شفافة مثيرة للإعجاب. بالمناسبة، في الجلد تحتوي على معظم المواد المضادة للاكسدة، ويمنع تطور السرطان. وإلى جانب هذه، والأناناس الجوافة تحتوي على هضم مركب اليود، وعدم وجود أي أهمية خاصة في خطوط العرض لدينا. حتى أن الفاكهة لا غنى عنه لأمراض الغدة الدرقية، وكذلك تصلب الشرايين، والتهاب في الجهاز الهضمي، ونقص الفيتامينات. للأسف، ولكن لمرضى السكر feijoa محظور بسبب محتوى السكروز المركزة. مع زيادة نشاط الغدة الدرقية من هذه الفاكهة هو أيضا أفضل الامتناع عن التصويت.\nبالنسبة للغالبية العظمى من الناس اليوسفي الطفولة المفضلة - وهذا هو ثمرة لذيذة أكثر في فصل الشتاء. لا ترتبط إلا أنها مع عطلة، ولكن أيضا يفخر بأن لديه مجموعة من الخصائص المفيدة. وأهمها، ولا شك، هو نسبة عالية من فيتامين C و، والقدرة على الحفاظ على أشهر كاملة. الطازج عصير اليوسفي يخفض تشكيل المخاط أثناء نزلات البرد وفعال ضد التهاب الشعب الهوائية والربو. وعلى synephrine الجوهر، الذي يرد في هذه الفاكهة والعصير، المعروفة باسم الدهون الموقد فعال. ولكن، على غرار معظم الحمضيات واليوسفي تهيج المعدة وفي المعدة بسبب استخدامه يمكن أن يثير تفاقم المرض.\nنأمل أن تساعدنا المراجعة التي نتبعها في معرفة ما يمكن أكله في فصل الشتاء. وسوف تساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة والحفاظ على مزاج جيد للأشهر الباردة الطويلة.\n← جمال محجوب: نصائح لكل يوم → المشروبات وصفات من الأرق