الرياضة.. حليفكم الذي لن يخونكم\n0 1533 2016/08/01\n- ممارسة الرياضة يُمكن أن تبدو عملية شاقة. ولكن في الحقيقة ما إن تبدأوا بممارسة بعض التمارين حتى تكتشفوا أهميّتها على الصعيدين الجسدي والفكري. حتى ممارسة اليوغا أو رفع بعض الأوزان الخفيفة يمكن أن يكون كافياً لإطلاق عملية بناء العضلات التي تساعد على خفض الوزن.\n- استخدم التكنولوجيا لصالحك. إذا كنت لا تملك الوقت لتهتمّ بنفسك وتمارس رياضتك، اجعل التكنولوجيا حليفك. هنالك الآلاف من الفيديوهات على اليوتيوب التي تساعدك على ممارسة الرياضة في المنزل. مارس الرياضة التي تحبّها حتى لا تملّ بسرعة وتتوقف.\n- يزداد معدّل الأيض خلال التمرين ويبقى مرتفعاً لفترة بعد ذلك. وتكون صحّة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أفضل من الأشخاص الذين لا يمارسونها. وقد تبيّن أنّ تمارين الجهد ترفع معدل الأيض بالأخص عند الكبار في السنّ الذين لا يتمتعون بمعدل أيض سريع.\n- يساعد رفع الأثقال على زيادة كتلة العضلات. وأظهرت الدراسات أنّ هذا النوع من التمارين قادر على زيادة حرق السعرات الحرارية وتحسين معدل الأيض. رياضة رفع الأثقال سواء للشباب أو البنات هي الأمثل لتسريع عملية الأيض الغذائي وحرق السعرات الحرارية. لكن لا تبدأوا رفع الأثقال من تلقاء ذاتكم فجأة ودون تحضير. استشيروا مدرباً رياضياً وابدأوا رياضة رفع الأثقال بلطف لتزيدوا الوزن والجهد تدريجياً.\n- اصعد الدرج بقدر ما تستطيع. سوف يساعدك ذلك على حرق السعرات الحرارية الزائدة دون أن تدرك. ويجعلك أيضاً تحافظ على صحّة مفاصلك. مارسوا صعود السلالم وهبوطها 10 دقائق في اليوم.\n- قلِّلوا وقت مشاهدة التلفزيون ساعة واحدة وقوموا بدلاً من ذلك بأي نشاط جسدي: أعمال تنظيف منزلي، عمل في الحديقة، رياضة، لعب مع الأولاد...\n- التنظيف المنزلي يجعلكم تحرقون 4 كالوريهات في الدقيقة الواحدة إذا عملتم بخفة ورشاقة: امسحوا الأرضيات من دون عصا، نظفوا الزجاج، اغسلوا بعض قطع الملابس الحساسة يدوياً.\n- حين تبدأين بممارسة التمارين ترتفع عملية الأيض في جسمك ما يساعدك على خسارة الوزن. ولكن مع مرور الوقت سيعتاد جسمك التمارين ذاتها، لذلك غيِّريها ليبقى جسمك متهيئاً لتمارين جديدة.\n- على الرغم من أنّ ممارسة التمارين أمر ضروري لفقدان الوزن، غير أنّ الإكثار منها سيشعرك بالجوع وستأكلين كمّيات أكبر. معظم الناس يعتقدون أنّ التمارين المكثفة تسمح لهم بتناول طعام أكثر، ولكن هذا الأمر لن ينجح. فعليك الإلتزام بالتمارين المناسبة لك ولأسلوب حياتك.\n- في بعض الحالات نخسر الوزن، ولكننا ننمِّي العضل في جسمنا بسبب ممارسة تمارين مكثفة. فنعتقد أننا لا نخسر الوزن ولكننا في الواقع نفعل.\n- تمشَّ وتحدَّث: إن كان الحبيب بعيداً فاجرِ معه مكالمة هاتفية ولكن من دون الجلوس على الأريكة. فاحمل الهاتف وتمشَّ في البيت أو في الحيّ.\n- تمشَّ وتسوَّق: حتى إن مشيت على مهلٍ في السوق التجاري أو في المدينة، تحرق أكثر من 100 سعرة حرارية كل 30 دقيقة من التسوُّق.\n- ادمج المهام إن كانت مملّة: إن كان عليك تفريغ آلة غسل الصحون، قم بتمارين القرفصاء وستحصل على أوراك جميلة ومطبخ نظيف في وقت قصير.\n- اركض في البيت: أتذكر حين كانت أُمّك تقول لك إنّ الركض في البيت ممنوع؟ لقد كانت مخطئة! فالعدو يحرق معدّل 300 سعرة حرارية يومياً.\n- التزم بممارسة التمارين الرياضية. تمرَّن بانتظام وبشكل يومي لمدّة نصف ساعة على الأقل، مخصصاً وقتاً للاستراحة لتساعدك على حرق الدهون. فاتّباع حمية ذغائية وممارسة التمارين يساعدان بشكل أفضل على فقدان الوزن وتحسين وظيفة الكبد.\n- تَصبَّب عرقاً: مارس نشاطاً رياضياً يساعدك على تصبب العرق، وبالتالي التخلص من السموم الموجودة في جسمك. أفضل تمرين هو رفع الأثقال والركض وركوب الدراجة الهوائية، وتمارين الكارديو.\n- إنّ المشي هو من أفضل الطرق للتمرين وخاصة عندما يكون الطقس جميلاً. كما يُعدّ من أسهل الطرق للمحافظة على لياقة الجسم. جرِّبوا هذه الحيل التي قد تساعدكم على المشي أكثر:\n* اركنو السيارة في أبعد مكان ممكن عن مركز عملكم أو منزلكم.\n* اصعدوا السلالم بدل المصعد.\n* اعملوا في الحديقة بنفسكم.\n* انهضوا عن مكاتبكم واذهبوا إلى مكاتب زملائكم في الشركة بدل أن تتصلوا بهم.\n* امشوا خمس دقائق كل ساعتين.\n- من المعروف أنّ ممارسة اليوغا تزيد مرونة الجسم وتساعد على التخلص من التوتر إلا أنها مفيدة أيضاً للتخلص من الوزن الزائد، فهي تقوِّي العضلات وتحفِّز عمليات الأيض الغذائي.\n- بسبب التكنولوجيا المتوفرة في أيامنا هذه، أصبحنا نبتعد شيئاً فشيئاً عن النشاطات الجسدية التي تخرجنا من المنزل. قوموا بجهد بسيط للخروج للمشي أو السباحة أو ركوب الدراجة الهوائية أو أي نشاط آخر على الأقل مرّتين في الأسبوع.\n- قوموا بممارسة الرياضات التي تساعد على تقوية العضلات بدون استخدام أي آلة مثل رياضة البوش آب والتمارين التي يمكن أن تقوموا بها بسهولة في البيت. هذا يساعدكم على حرق الكثير من الدهون والسعرات الحرارية.\n- عليكم ممارسة تمارين الجهد المتقطع لأنها الأفضل. ستجعلك تحرقين الدهون حتى بعد انتهاء التمارين بساعات. هذا يعني أنّ عليك أن تمارسي أي تمرين بقوّة وسرعة لمدّة دقيقة ثمّ ترتاحي لثلاثين ثانية ثمّ تُكرِّري ذلك مراراً لمدّة نصف ساعة.\n- جسمكم يقوم بأحد الأمرين التاليين دائماً: يكسب العضلات أو يخسرها. فإذا كنتم قد وصلتم إلى وزنكم المثالي فهذا ليس عذراً للتخلي عن التمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، الممارسة المنتظمة للرياضة يمكن أن تساعد على تنظيم الهرمونات، التي تُسهِّل مقاومة مخاطر الإفراط في الطعام.\n- كلّنا نملك عضلات في منطقة البطن لكنها تكون أحياناً مخفية تحت طبقة من الدهون وهذا ما ينبغي التخلص منه. ركِّزي إذاً على حرق الدهون وليس على إرهاق عضلاتك أكثر من اللازم.\n- أشارت دراسة إلى أنّ 60 دقيقة من المشي البطيء أو 30 دقيقة من المشي السريع تؤدي إلى إحراق 100 كالوري. وأشارت دراسات أخرى إلى أن 30 دقيقة من المشي على طريق مستوية ببطء يؤدي إلى إحراق مابين 90 و190 كالوري، والمشي السريع إلى إحراق من 120 إلى 200 كالوري. أمّا المشي لثلاثين دقيقة صعوداً في الجبال بخطوات بطيئة، فيؤدّي إلى التخلص من 100 – 210 كالوري، والمشي السريع لمدّة مماثلة على الطرقات عينها يؤدي إلى التخلص من 135 – 290كالوري.\n- يعتقد الكثيرون أنّ الرياضة عذر لتناول أي شيء. لكن الرياضة التي لا تترافق مع نظام غذائي منحِّف لن تستطيع وحدها أن تُنحِّفكم. لا يمكنكم أن تأكلوا بإفراط بحجة أنكم تمارسون الرياضة.\n- السبب الأكبر للبدانة هو الجلوس لوقت طويل في العمل. أمّا الخبر السار، فهو أنّ الوقوف أثناء العمل يزيد حرق السعرات الحرارية وعلى مرّ سنة كاملة يمكن أن يحرق دهوناً توازي 11 كلغ. إن كان الوقوف أثناء العمل غير ممكن، حاولوا الوقوف أو المشي لمدة 5 دقائق كل 15 دقيقة من العمل. وسترتفع عملية الأيض لديكم بشكل كبير.\n- أفضل المأكولات التي يجب أن تتناولوها قبل ممارسة الرياضة:\nلا تبدأوا تمارينكم الرياضية بمعدة فارغة! ثمة أطعمة إذا تناولتموها منحتكم الطاقة وجعلتكم تتمرّنون لوقت أطول من دون الشعور بالوهن. فما هي هذه الأطعمة؟\n- الموز: الموز غنيّ جداً بالنشويات السريعة الاحتراق التي تمدّك بالطاقة الضرورية لممارسة الرياضة، كما يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على وظائف الجهاز العصبي والعضلات.\n- الشوفان: الشوفان غنيّ بالألياف التي تُسهِّل إطلاق النشويات في الدم، وبالتالي توفير الطاقة أثناء التمرين.\n- الكافيين: أثبتت الدراسات أنّ الكافيين يساعد الجسم على الإستمتاع بالتمرين من خلال توليد الطاقة شرط أن يستهلكه الشخص باعتدال. إنه يُخفِّف التعب ويرفع معدل حرق الدهون.\n- الحمّص: تناول مقدار نصف كوب من الحمص المسلوق مع القليل من عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.\n- بياض البيض: الدهون الموجودة في البيض تُعضم ببطء وتشعرك بالشبع. وزلال بيضة واحدة يؤمِّن 4 غ من البروتين تقريباً.\n- الفاكهة المجففة: إنها وجبة سريعة وخفيفة جداً تمدّك بالطاقة من دون إثقالك. تناول خاصة التوت المجفف والمشمش والأناناس.\n- صدر الدجاج مع الأرز الأسمر: إذا كنت ستمارس الرياضة بعد الغداء أو العشاء، فيجب أن تتناول وجبة تشبعك وتؤمِّن لك الطاقة وتحتوي على أقل ما يمكن من الدهون. النشويات المركَّبة في الأرز تُعزِّز توليد الطاقة، والدجاج يؤمِّن البروتين للعضلات بعد التمرين. يمكنك استبدال الأرز الأسمر بالبطاطا الحلوة أو الكينوا أو بالخضار والحبوب الكاملة.\n- اللبن الرائب: إنّه يُعزِّز الطاقة في الجسم وهو خفيف على الهضم. يمكن استبداله بقطعة من الجبن الأبيض.\nالمصدر: كتاب أهم 365 نصيحة للنحافة والريجيم لـ (فاديا عبدوش)\n2014-05-03 3570 أسرة البلاغ\n2018-10-26 822 عمار كاظم


مقتطفات من الصحف التركية 09.03.2018 | TRT Arabic\nمقتطفات من الصحف التركية 09.03.2018\n09.03.2018 ~ 17.11.2018\nنستهل جولتنا الصحيفة بخبر نشرته صحيفة " وطن " تحت عنوان " اردوغان : سيتم تطهير عفرين من الإرهابيين وتسليمها الى اصحابها " جاء فيه ان رئيس الجمهورية رجب طيب اردوغان قال انه تم اطلاق عملية غصن الزيتون في مدينة عفرين السورية من اجل تطهيرها من الإرهابيين فقط.\nوذكرت الصحيفة ان اردوغان قال في الكلمة التي القاها بمناسبة برنامج يوم المراة العالمي انه كما حصل في جرابلس فانه سيتم تطهير عفرين وتسليمها الى اهاليها.\nاما صحيفة " خبر تورك " فنقلت خبرا تحت عنوان " جاووش اوغلو يلمح بتنظيم عمليات عسكرية في العراق " جاء فيه ان وزير الخارجية مولود جاووش اوغلو، قال ان تركيا تعتزم القيام بعمليات عسكرية مشتركة مع الحكومة العراقية ضد منظمة " بي كي كي " الإرهابية الانفصالية.\nوذكرت الصحيفة ان جاووش اوغلو المتواجد في النمسا، أشار الى ان العمليات العسكرية المشتركة، سيتم تنظيمها عقب الانتخابات البرلمانية المقررة في مايو/ أيار في العراق.\nونشرت صحيفة " صباح " خبرا تحت عنوان " وزير الدفاع جانيكلي يزور المجر" جاء فيه ان وزير الدفاع نور الدين جانكلي، التقى خلال زيارته الرسمية الى المجر، بوزير دفاعها إيشتيفان شميتشكو وتراسا كذلك اجتماع ما بين الوفود.\nوأوضحت الصحيفة ان جانكلي قال :" ان القوات المسلحة التركية دخلت في كفاح مكثف ضد الإرهابيين المتواجدين في المنطقة. وان الكفاح سيستمر بكل عزم وإصرار حتى يتم القضاء على الإرهابيين".\nننتقل الآن إلى نبأ نشرته صحيفة " ستار " تحت عنوان " نقدم شكرنا الى تركيا " جاء فيه ان وزير الدفاع المجري إيشتيفان شميتشكو، قدم شكره الى تركيا لما قدمته من تضحيات من اجل امن اوربا والبلد.\nوتابعت الصحيفة ان إيشتيفان شميتشكو قال خلال المؤتمر الصحفي المشترك المنظم عقب لقائه بوزير الدفاع التركي نور الدين جانكلي، انه تم تناول مواضيع الهجرة غير الشرعية والإرهاب.\nوننهي جولتنا الصحفية بخبر نشرته صحيفة " يني شفق " تحت عنوان " البريد الالكتروني المحلي " جاء فيه ان نائب وكيل وزارة المواصلات والملاحة البحرية والاتصالات غالب زري، قال ان الوزارة تعمل مع مؤسسة تركيا للأبحاث التكنلوجية والعلمية " توبيتاك" من اجل تأسيس بريد الكتروني محلي.\nوأوضحت الصحيفة ان زري قال :" سنعلن عن ذلك في وقت قريب. اننا نتطلع الى بقاء المعلومات داخل تركيا وعدم تسربها الى الخارج".


وحيد أبو الجول: الكاتب مُلزم بالكتابة يوميًا\nصدام الزيدي 3 مايو 2021\nوحيد أبو الجول\nيرى الشاعر والروائي العراقي، وحيد أبو الجول، أن "القيمة الإبداعية للنصوص التي نكتبها" تعتمد على عدة مقومات، ما إن تتوفر، ينتج عنها عمل إبداعي قيِّم، مقللًا، في هذا السياق، من الاعتقاد بأن جوّا مهيئًا للكتابة والإبداع تُوفِّره عزلة الحجر المنزلي، في ظروف كوفيد ـ 19، الوباء الذي داهم العالم، وما زال، منذ أكثر من عام.\nصدرت لوحيد أبو الجول، إضافة إلى "غرق طفيف"، وهي مجموعة شعرية أولى، خمس روايات: "منتصف مائل"؛ "نهار يوم أحد"؛ "عنق الغراب"؛ "ثمرة الإله"؛ "أبيض رمادي أسود" (والأخيرة صدرت حديثًا، عن دار أبجد للنشر ـ العراق).\nيشدد أبو الجول في هذا الحوار على أن "الكاتب ملزم بأن يستمر في الكتابة كل يوم، حتى لو كانت بضع كلمات، كي لا يجفّ نهر مخيلته"، مشيرًا إلى أن شغفه في سرد التفاصيل الدقيقة، يستهويه كثيرًا.\nكما أشار إلى أنه في شتاء 1984 أحرق نصوص البدايات في تنور الطين الخاص بالمنزل، وهو ليس آسفًا على ما فعله، إذ كان يراها نصوصًا غير مقبولة إبداعيًا، ثم أخذته عزلة شبه كاملة، قبل أن تخرج إلى النور روايته الأولى "منتصف مائل" في عام 1986. ويعترف بأنه مدين لفيسبوك بكثير من المودة، إذ يرتاده بشكل يومي، برغم أنه ليس مكانًا للنصوص الجيدة، كما يقول.\nعاد أبو الجول إلى الحياة، بعد محاولة انتحار فاشلة في أبريل/ نيسان 1986، ليتجه، بعدها، للقراءة والكتابة، كملاذ أخير، انطلاقًا من "شعور داخلي" بأن: "مساحة الخراب ستتسع، وسيفقد الجمال بريقه، وستحال أغلب الأشياء إلى حجارة، حجارة تتكلم"، على حد تعبيره.\nبعض روايات وحيد أبو الجول\n(*) لنبدأ الحديث من يوميات كورونا التي طالت ولم تنته بعد؛ كيف تقضي يومياتها؟\nأقضي يومي الذي يشبه أي يوم آخر، بين القراءة والكتابة والجلوس مع العائلة لوقت غير محدد، وإنجاز بعض المهام البيتية التي يتوجب عليّ القيام بها، بالإضافة إلى متابعة ما ينشره أغلب الأصدقاء على صفحات فيسبوك، وبالتأكيد النوم لبضع ساعات.\n(*) الحجر الاحترازي (البقاء في البيت)، هل هو مفيد للكاتب، وينبغي استثماره إبداعيًا، أم أن روح الشاعر (الكاتب عمومًا) تظل دومًا راغبة في التحليق والارتحال، وترفض القيد بكل أشكاله؟\nعلى الكاتب أن يستمر في الكتابة كل يوم، حتى لو كانت بضع كلمات، كي لا يجفّ نهر مخيلته. أما الكتابة الإبداعية فلا أظن بأن الظروف المحيطة بالكاتب، ومنها الحظر الاحترازي (البقاء في البيت)، على سبيل المثال، لها صلة بهذا الشيء، لأن القيمة الإبداعية تعتمد على مقومات أخرى ما إن توفرت، نتج عنها عمل إبداعي قيِّم.\n(*) المشهد الثقافي العراقي، الآن، ما هي أحواله؟\nلستُ مطلعًا على كل النتاجات، وكذلك لستُ متخصصًا في النقد الأدبي، إلا أنني كقارئ يقع بين يدي الجيد من وقت لآخر، وهو قليل، ويقع، أيضًا، ما هو دون المستوى، لكن ثمة تجارب شعرية وروائية وقصصية لها حضور جيد في الوسط الأدبي العراقي.\nشغف "التفاصيل الدقيقة"\n(*) ما أسباب حظوة الرواية لديك (صدرت لك خمس روايات حتى الآن، مقابل مجموعة شعرية واحدة)؟ نعرف أنك بدأت مع الرواية، ومع ذلك، أنت تكتب قصيدة النثر، بتمكن.\nكتبت النص الروائي بعد كتابتي للنص الشعري بفترة طويلة، وما زلت أكتبه إلى الآن. لكن كتابة الرواية كان الهاجس الذي يدبّ داخل رأسي قبل أن أكتب النص الشعري وأثناء كتابته. إنها تستهويني كثيرًا، وشغفي هو في سرد التفاصيل الدقيقة التي لا يمكن تناولها في النص الشعري، الذي من أهم ميزاته التكثيف، وهذا ما جعلني أنغمس في كتابة النص الروائي، ولأسباب أخرى فكرية وجمالية.\n(*) كيف تتابع منجز قصيدة النثر العراقية، والعربية، الآن؟\nبصراحة، لا يمكن أن أقيِّم ما يُكتب الآن من نصوص نثرية بموضوعية معرفية، لأنني لم أطلع على نتاج الجميع، ولستُ متخصصًا في النقد. ولكن، من خلال قراءتي المتواضعة أقول بأن قصيدة النثر لها ضوابط جمالية معينة، وليس مجرد رصف كلمات.\nالإبداع ووسائط الاتصال\n(*) وسائط الاتصال، ما إيجابياتها، من واقع تجربتك الشخصية ومثاقفاتك، على هذه المنصات؟\nمن إيجابيات وسائل التواصل الاجتماعي أنها أتاحت للجميع مساحة لحرية التعبير، المساحة التي كنا نفتقدها نحن العرب بالتحديد، بغض النظر عن شكل التواجد وتجانسه داخل هذه المساحة.\n(*) وما سلبياتها، في رأيك؟ ثمة حالة من النشر بلا ضوابط، نقرأ النص الجميل والراقي والهادف، وفي المقابل: نقرأ نصوصًا ركيكة ومشلولة ومبعثرة...\nبخصوص السلبيات من ناحية ما نحن في صدده، وهو الكتابة (النص الشعري): في الحقيقة، الشعر الجيد لا يُقرأ هنا على هذه المنصات، وإن وجد، فهو قليل جدًا، وهذا القليل هو أشبه برجل غريب في بلد لا يفقه لغة أهلها.\n(*) عشت معتزلًا الناس لسنوات، خرجت منها بفكرة كتابة أول عمل روائي قصير بعنوان "منتصف مائل" لم يكن من نصيب النار (بعد أن أحرقت نتاج البدايات الأولى في تنور الطين المنزلي)، بل طبع في كتاب.. ما الذي تتذكره من أجواء تلك العزلة، وماذا كان يقول لك حدسك بشأن المستقبل القريب والبعيد؟\nنعم، لقد اعتزلت الجميع لسنوات طويلة. اخترت عزلتي عن الناس، وأغلب مظاهر الحياة، لأسباب روحية. أغلقت على نفسي كثيرًا من المنافذ، التي كانت تصلني بالعالم الخارجي، لكي أدرك ماهية الوجود ومعرفة من أكون، من خلال معرفة الله، وهذا الكون المرئي واللامرئي أيضًا. أحببت تلك العزلة التي اخترتها لنفسي، والتي هدأت شيئًا فشيئًا واطمأنّت لسير خطواتي، صوب الغاية التي نتج عنها كتابة أول عمل، وهو رواية قصيرة: "منتصف مائل"، التي طبعتها بعد تشجيع من صديقة متخصصة في النقد الأدبي تعرفت عليها من خلال صفحات فيسبوك. لديّ شعور يقول بأن مساحة الخراب ستتسع، وسيفقد الجمال بريقه، وستحال أغلب الأشياء إلى حجارة، حجارة تتكلم.\n(*) بعد روايتك الأولى "منتصف مائل"، كنت خارجًا، لتوك، من عزلة شبه كاملة، لتنغمس في القراءة والكتابة. هذا الانغماس نتج عنه صدور مجموعة نصوص بعنوان "غرق طفيف"، ثم، تواترت أربع روايات "نهار يوم أحد"؛ "عنق الغراب"؛ "ثمرة الإله"؛ "أبيض رمادي أسود" (والأخيرة هي أحدث ما صدر لك في الرواية). كيف تقرأ الروايات الخمس، منذ الأولى حتى الأخيرة، من زاوية شخصية؟ ما الذي استجدّ في الأسلوب والمضمون؟\nثمة اختلاف ملحوظ على ما أظن بين أول عمل روائي كتبته: رواية "منتصف مائل"، وآخر عمل: رواية "أبيض رمادي أسود". وهذا الاختلاف الإيجابي جاء من خلال الاستفادة من نصائح الأصدقاء والقراء الذين ألتقي بهم صدفةً في الشارع، أو المقهى الذي أرتاده، وكذلك آراء بعض الكتاب والنقاد المتخصصين.\n"كتابة الرواية كان الهاجس الذي يدبّ داخل رأسي قبل أن أكتب النص الشعري وأثناء كتابته"\nأغلب شخصيات الروايات التي كتبتها لا وجود عينيًا لها في الواقع، إنما هي أسماء لشخوص يدفعون بعربة الأحداث والوصول بها إلى النهاية، تحت ضوابط معينة.\n(*) هل يمكننا أن نقول عن رواياتك المنجزة حتى الآن إنها روايات "الذات الإنسانية"، إذ هي محور أساس في رواياتك؟\nنعم، الذات الإنسانية هي محور أعمالي الروائية المنجزة، بالرغم من أنني أهتم كثيرًا بتفاصيل الأشياء التي تحيط بالشخوص إلى أبعد نقطة قرب السراب. المدينة التي أعيش فيها هي مكان أغلب الأحداث، التي تعكس صورة الظلم والجوع، وتناقضات الحياة، ومرارة العيش تحت سوط الحكومات. كذلك الضياع الناتج من تعاقب الحروب.\n(*) فشلت في نيل شهادة تخرج من معهد المعلمين، وبالتالي انتهت علاقتك بالدراسة في أغسطس/آب، 1987. بعدها، التحقت بالخدمة العسكرية.. ماذا كانت عقدتك مع الدراسة تحديدًا؟\nأنا متمرد على المنهج، النظام الدراسي. هذا الأمر جعلني لا أدخل قاعة الدرس، وإن دخلت، فيكون تحت التهديد بالفصل. لم أكن أصغي لما يقوله الأستاذ، أو أهتم لصفحات الكتب المقررة، أيام الدراسة في معهد المعلمين، وسنوات الدراسة الإعدادية.\n(*) توقفت عن الكتابة لسنوات (في ظروف الحرب العراقية- الإيرانية). كيف عشت هذه الفترة الفاصلة، وصولًا إلى خروج أول رواية لك إلى النور؟\nلم تكن الحرب هي سبب توقفي عن الكتابة، بل إحساس هيمن عليّ، في ذلك الوقت، بأنني لن أكون كاتبًا في يوم ما، وأن الكتابة مجرد حلم سكن رأسي كبقية الأحلام الأخرى، التي لا يمكن أن تتحقق، لذا تركت همّ الكتابة على جنب، وانشغلت، بعد تسريحي من الجيش، بأمور المعيشة، لكي أوفر للعائلة لقمة العيش، بعد أن تعذّر على أبي العمل، بسبب مرضه الشديد.\n"لا أظن بأن الظروف المحيطة بالكاتب، ومنها الحظر الاحترازي (البقاء في البيت)، على سبيل المثال، لها صلة بالكتابة الإبداعية"\nاشتغلت عاملًا في كراج لغسل السيارات لفترة طويلة، ومن ثم في محل للنجارة، وبقيت على هذه الحال سنوات طويلة. وكلما مضى الوقت، قلّ تواصلي مع الآخرين، وبضمنهم الأقارب والأصدقاء، حتى الذين كانوا مقرّبين مني. وبعد إنشاء حساب على فيسبوك، في عام 2013، كانت هذه هي المحاولة الأولى، في النظر إلى العالم، عبر ثقب أزرق افتراضيّ. كتبت بعض المقاطع النثرية القصيرة على يومياتي، وكانت هذه الخطوة الأولى بالعودة إلى الكتابة، لكنها كانت خطوة غير جادة في بادئ الأمر. وفي ساعة خارجة عن الشعور انهمرت، لساعتين، في كتابة قصة طويلة من دون تخطيط مسبق، تركت اللاوعي يتدفق على الورق، وكان ذاك الجزء الأول من رواية "منتصف مائل". وبعد مراجعة ما كتبته وتشذيب أطرافه، كتبت الجزء الثاني، ثم الثالث، بجديّة لم أعهدها لديّ من قبل، والذي حفزني على الاستمرار بإتمام الرواية هو تشجيع صديقة لي.\n"غيمة فوق رأس اللغة"..\n(*) لنعد إلى البدايات: في شتاء عام 1984، كل نتاجك من الكتابة كان من نصيب النار (رميته في تنور الطين، بلا أسف) حدثنا عن النصوص المحروقة/ تلك التباشير الموؤدة؟\nأتذكر جيدًا ذلك اللهب الذي كان يأكل ما أكتب. نعم، أتذكره جيدًا، وأتذكر الصوت الذي يصدر من ذلك الاحتراق، لكنني للأسف لا أتذكر ما كنت أدونه على الورق، لا أتذكر كم غيمة كانت فوق رأس اللغة في ذاك الوقت، وكم عمق البحار التي كنت أغرق فيها.\n(*) في نهاية شهر أبريل/ نيسان، 1986، قمت بمحاولة انتحار فاشلة، ما الذي دفعك لذلك، وكيف نجوت؟\nفي عام 1986، تفاقمت مشاكلي النفسية، وكبرت أمامي، الأمر الذي جعلني أذهب لمراجعة طبيب متخصص بالأمراض النفسية، والمداومة على علاج، يقلل من حدة حالة الاكتئاب، الذي عانيت منه، ولكن، لم يجد معي أي نفع، وصارت الحياة أمامي أشبه بكابوس، لا يمكن الخروج منه إلا بالموت. وفي مساء يوم إثنين من نهاية شهر نيسان في العام ذاته، ألقيت بجسدي من سطح مبنى الأقسام الداخلية، الذي يبلغ علوّه أكثر من عشرة أمتار، على ما أظن. نجوت من تلك المحاولة، نعم، لكن الشعور بأنني أعيش داخل كابوس ما زال يلازمني.\nالدراما اليمنية.. ما بين الموسمية والارتباك وإخفاقات أخرى\nلقد تم اضافة "وحيد أبو الجول: الكاتب مُلزم بالكتابة يوميًا" الى قائمة المقالات المحفوظة في ملفك الشخصي بنجاح\nلقد تم ازالة "وحيد أبو الجول: الكاتب مُلزم بالكتابة يوميًا" من قائمة المقالات المحفوظة في ملفك الشخصي بنجاح


1YOUM - Your Medical Platform | الامتناع عن تناول الطعام في المرضى الذين يعانون من تورم في القلب يرافقه النقرس\nالامتناع عن تناول الطعام في المرضى الذين يعانون من تورم في القلب يرافقه النقرس\nقفص الاتهام الصباح ،\nلقد كان والدي ثقيلًا للغاية في الأشهر القليلة الماضية ، وقد استنفد بسهولة.\nبعد التحقق من ذلك ، يوجد قلب متورم على الرغم من أنه ليس منتفخًا جدًا ، ينتج حمض اليوريك المرتفع 12.6\n1. كيفية التعامل معها ، هاه الوثيقة؟\n2. هل هناك قيود أو أنشطة غذائية يجب تخفيضها؟\n3. أي طعام يمكن أن تستهلك\nألو إنسولمادي ، شكرا لك على السؤال.\nهل استشار والدك مع أخصائي أمراض القلب أو طبيب الباطنة؟ يُعرف تورم القلب باسم تضخم القلب في اللغات الطبية. يمكن أن يسبب تضخم القلب عددًا من الأعراض مثل ضيق التنفس والإرهاق والدوار والخفقان وتورم القدمين وزيادة وزن الجسم. ومع ذلك ، هذا الشرط لا يسبب دائما الأعراض. يمكن أن يحدث تضخم القلب نتيجة لعدد من الأمراض التالية:\nلاكتشاف أنسب علاج هو استشارة أحد أمراض القلب المتخصصة لمشاكل تورم القلب ومتخصص في الطب الباطني لمشاكل النقرس والكوليسترول. هناك حاجة إلى مزيد من الفحص من قبل الطبيب لمعرفة سبب تضخم القلب الذي يعاني منه والدك. يختلف العلاج الذي يمكن أن يقدمه الطبيب حسب سبب وشدة الحالة التي يعاني منها والدك. من خلال معرفة السبب ، يمكن للطبيب توفير العلاج للسبب. إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مزيد من المضاعفات ، أحدها فشل القلب.\nيمكن أن تتسبب مستويات حمض اليوريك العالية في تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل (مما يسبب النقرس) وكذلك في الكلى (مما يسبب حصى الكلى). يمكن أن يكون سبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك عن طريق تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على البيورينات. سيقوم الجسم بتحطيم البيورينات التي تنتج ثم حمض اليوريك. إذا كان استهلاك الطعام يحتوي على الكثير من البيورين ، فقد تزيد مستويات حمض اليوريك في الدم. يمكن أن تزيد مستويات حمض اليوريك أيضًا إذا واجه الجسم صعوبة في إزالة حمض اليوريك (مثل مشاكل الكلى). لمنع المزيد من المضاعفات الناجمة عن مستويات حمض اليوريك المرتفعة ، يتم تشجيع المرضى على التشاور مع أخصائي في الطب الباطني حتى يتمكن الطبيب من توفير الدواء المناسب والإشراف على حالة والدك.\nفي غضون ذلك ، يمكن لوالدك القيام بما يلي:\nتجنب النشاط البدني المفرط\nتستهلك الأطعمة المغذية بما في ذلك الخضروات والفواكه والمكسرات\nالحد من استهلاك اللحوم الحمراء واللحوم العضوية والمأكولات البحرية\nالحد من استهلاك الأطعمة الدهنية الدهنية\nإنقاص الوزن إذا كان لديك زيادة في الوزن


أردوغان يجري جولة تفقدية في "مطار إسطنبول الثالث" - صحيفة عراق الكرامة\nأردوغان يجري جولة تفقدية في "مطار إسطنبول الثالث"\nإسطنبول / تشيغدام آيالاق / الأناضول\nأجرى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، جولة تفقدية في "مطار إسطنبول الثالث" عقب أول هبوط فيه نفذته الطائرة الرئاسية.\nوفي كلمة له عقب الجولة، توجه أردوغان بالشكر لكل من بذل جهدا في إنشائه قائلا: "مطار إسطنبول الثالث سيكون علامة مسجلة".\nوأعلن أردوغان يوم 29 أكتوبر / تشرين الأول المقبل موعدا لافتتاح "مطار إسطنبول الثالث" رسميا.\nووصف الرئيس التركي تنفيذ أول هبوط على المطار "باليوم المهم للغاية"، مبينا أنه سيكون "واحدا من بين أول 3 مطارات حول العالم".\nوحطت الطائرة الرئاسية في مدرج يبلغ طوله 3 آلاف و750 مترا، وعرضه 60 مترا، وبذلك باتت أول طائرة تنفذ هبوطا في مطار إسطنبول الثالث.\nوكان في استقبال أردوغان لدى وصوله المطار، وزير المواصلات والاتصالات والنقل البحري التركي أحمد أرسلان، والطيارون، والمضيفون والمضيفات، والعاملون في المطار.\nوفور هبوط طائرته قال: "نعيش سعادة إنشاء مطار مهيب، وأسأل الله أن يكون المطار خيرا على تركيا وشعبها والإنسانية جمعاء".\nونهاية مايو / أيار الماضي، قال الوزير أحمد أرسلان إن مطار إسطنبول الثالث سيقدم خدمات لـ 200 مليون شخص سنويا.\nوسيلعب المطار دورا مهما في تحقيق تركيا لأهدافها الاقتصادية المتمثلة بدخول قائمة أكبر 10 اقتصادات في العالم بحلول 2023، الذي يمثل الذكرى المئوية الأولى لتأسيس الجمهورية.\nويعد المطار أكبر مشروع مطار حول العالم يبنى من الصفر.\n10,101,855 زائر منذ انطلاقة الموقع.


طريقة زراعة أشجار الكاكي – الكاكا – e3arabi – إي عربي\nالرئيسية/الزراعة/طريقة زراعة أشجار الكاكي – الكاكا\nطريقة زراعة أشجار الكاكي – الكاكا\nإخلاص العتومنوفمبر 6, 2020\nالبيئة المناسبة لنمو أشجار الكاكي\nالمسافة المناسبة بين أشجار الكاكي\nطُرق تكاثر أشجار الكاكي\nالقيمة الغذائية لثمار أشجار الكاكي\nالاهتمام بأشجار الكاكي\nفوائد ثمار أشجار الكاكي\nتعتبر أشجار الكاكي من الأشجار المتساقطة الأوراق وحجم ثمرتها متوسط، كما أنها ثنائية المسكن؛ منها ما يُنتج أزهار مؤنثة فقط أو ذكرية فقط. حيث تتميز بمذاقها اللذيذ والحلو ولونها قريب من اللون البرتقالي، ويمكن أن تؤكل بدون قشرتها أو مع قشرتها؛ لما تحتويه من فوائد.\nالبيئة المناسبة لنمو أشجار الكاكي:\nتحتاج ثمار الكاكي إلى درجة حرارة معتدلة؛ حيث تكون زراعتها في المناطق تحت الاستوائية والمدارية هي الأنجح؛ حيث أنها لا تستطيع تحمل درجة حرارة أقل من الصفر سيلسيوس، كما أن درجة الحرارة القليلة تسبب لها أضرار كبيرة. وتحتاج زراعة أشجار الكاكي (الكاكا) إلى مساحات واسعة وتربة عميقة ذات تصريف جيد للماء.\nالمسافة المناسبة بين أشجار الكاكي:\nتختلف المسافة حسب نوع الشجرة ومدى خصوبة تربة الأرض الزراعية؛ حيث تتراوح من 3.5 متر بين كل شجرة وأُخرى في الأنواع ضعيفة النمو، وقد تصل الى 6 امتار في الأنواع القوية.\nطُرق تكاثر أشجار الكاكي:\nتتكاثر الكاكي بأكثر من طريقة مثل:\nتركيب السوطي على الأُصول البذرية.\nالقيمة الغذائية لثمار أشجار الكاكي:\nتحتوي ثمرة الكاكا تقريباً على 65 سعرة حرارية؛ ممّا تساعد على إمداد الجسم بالطاقة والنشاط، خاصةً في فصل الشتاء البارد، أو قبل أداء التمارين الرياضية.\nتعد مصدر غني بمضادات الأكسدة، كما يوجد فيها نسبة عالية من البوتاسيوم والكالسيوم وغيرها من الفيتامينات و المعادن المُفيدة، كما أنها تُعد مُطهرة للأمعاء والمعدة وحمايتهم من الالتهابات.\nالاهتمام بأشجار الكاكي:\nيتم حرث الأرض الزراعية قبل الشتاء وموسم نزول الأمطار، وتسميدها يتم في الشتاء أيضًا. أما في فصل الصيف يجب ري أشجار الكاكا بشكل منتظم؛ حتى تنمو الثمار بشكل وحجم جيد. ويجب الانتباه لسهولة كسر فروع أشجار الكاكي خاصة في فترة الإثمار، لذا يُستحسن وضع عامود مستقيم في وسط الشجرة ثم ربط فروعها.\nفوائد ثمار أشجار الكاكي:\nتعتبر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب1 و2. كما أنها مصدر لمضادات الأكسدة وتقلل ضغط الدم المرتفع واحتباس السوائل وتحسن تدفق الدم في الجسم، وتقلل درجة حرارة الجسم المرتفعة، وتساعد في تُجنب الإصابة بالسكتات القلبية وتساعد في تنظيم مستوى السكر بالدم وتقوَي الجهاز المناعي ضد الأمراض وغيرها الكثير.\nالمركز الجغرافي الملكي الأردنيمحطة البحوث الزراعية/ الأردنوزارة الزراعة وإستصلاح الأراضي/ الأردنمعهد بحوث البساتين/ الأردن\nالبيئة المناسبة لنمو أشجار الكاكي القيمة الغذائية لثمار أشجار الكاكي المسافة المناسبة بين أشجار الكاكي زراعة أشجار الكاكي زراعة الكاكي طُرق تكاثر أشجار الكاكي كاكا كاكي\nما هو الإعلام السياحي؟


تركيا تحوط رهاناتها من خلال وضعها كسلسلة إمداد بديلة للصين - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة\nنشر 01 اغسطس 2020 | 11:38\nبقلم الدكتور جيمس دورسي\nيقوم مجلس أعمال تركي أمريكي بترويج تركيا كبديل تجاري للصين بمساعدة السيناتور الجمهوري الأمريكي المؤثر ليندسي جراهام ، وهو شريك مقرب للرئيس دونالد ترامب.\nتأتي الجهود التركية للترويج لنفسها كبديل لسلسلة التوريد للصين بعد أسبوعين من إعلان الرئيس رجب طيب أردوغان حقبة جديدة في العلاقات المتوترة منذ فترة طويلة مع واشنطن.\nتأتي موافقة جراهام على المشاركة في ندوة عبر الإنترنت نظمها مجلس الأعمال الأمريكي التركي (TAIK) ، وهو أحد أعضاء مجلس العلاقات الاقتصادية الخارجية لتركيا (DEIK) ، وهو أقدم وأكبر جمعية أعمال في البلاد ، وسط جهود تركية لتحسين العلاقات مع الولايات المتحدة. كتحوط لعلاقاتها مع روسيا.\n“يخلق الصدع المتنامي بين الولايات المتحدة والصين فرصة كبيرة للتعاون الجيوسياسي. قال رجل أعمال تركي: “ستستفيد تركيا والولايات المتحدة من الناحية الاقتصادية”.\nأدى انتقاد التعامل مع الصين لوباء الفيروس التاجي إلى توسيع الفجوة بين واشنطن وبكين وأثارت دعوات لتنويع سلاسل التوريد العالمية التي تتمحور حول الصين.\nوقد تضرر الاقتصاد التركي بالفعل بشدة من ضربات الجسم نتيجة للوباء في وقت وجدت فيه القوات التركية والروسية نفسها على جانبي المعارك في شمال سوريا وليبيا.\nطردت قوات حكومة الوفاق الإسلامي المدعومة من تركيا والمعترف بها دوليًا المتمردين المدعومين من روسيا بقيادة المشير المعين ذاتيًا خليفة حفتر من غرب ليبيا بعد الحرب الإلكترونية التركية وطائرات بدون طيار ضربت أنظمة الصواريخ الروسية المضادة للدفاع.\nرفضت دعوات مصر وحفتر لإنهاء النزاع الليبي عن طريق التفاوض ، وتعهدت حكومة الوفاق الوطني بدفع المزيد من خلال الاستيلاء على مدينة سيرت الجنوبية الشرقية الغنية بالنفط التي يسيطر عليها حفتر. أيدت تركيا رفض حكومة الوفاق للتفاوض مع حفتر.\nاقترح الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي أن القوات المصرية يمكن أن تتدخل إذا هاجمت قوات الوفاق الوطني سيرت. يمكن أن يؤدي التدخل المصري إلى مواجهة في ساحة المعركة مع تركيا ومزيد من الفوضى في المحاولات التركية لإدارة خلافاتها مع روسيا.\nتراهن الجهود التركية لتحسين العلاقات مع الولايات المتحدة على الاعتقاد بأن الانتصارات العسكرية لحكومة الوفاق الوطني قللت من آمال الولايات المتحدة في أن يظهر حفتر كشخصية موحدة في ليبيا.\nتوترت العلاقات التركية مع الولايات المتحدة بسبب استحواذ عضو حلف شمال الأطلسي على نظام الدفاع المضاد للصواريخ الروسي S-400 ، ووجود خطيب تركي في الولايات المتحدة يحمله أردوغان المسؤولية عن الانقلاب العسكري الفاشل ضده عام 2016 ، والإجراءات القانونية ضد اتهم بنك تركي مملوك للدولة بالتحايل على العقوبات الأمريكية ضد إيران.\nيعتمد أردوغان أيضًا على علاقته الشخصية مع ترامب ، والتي أسفرت عن قرارات من الرئيس الأمريكي تجاوزت معارضة البنتاغون والفروع الأخرى لحكومته.\nأولاً وقبل كل شيء كان قبول ترامب لطلب أردوغان العام الماضي بسحب القوات الأمريكية في شمال سوريا ، مما مهد الطريق لغزو عسكري تركي.\nسعى أردوغان مرة أخرى للاستفادة من علاقته مع ترامب في مكالمة هاتفية في 9 يونيو. وقال أردوغان دون أن يقدم مزيدًا من التفاصيل “بصراحة ، بعد محادثتنا الليلة ، يمكن أن تبدأ حقبة جديدة بين الولايات المتحدة وتركيا”.\nتحدث أردوغان إلى ترامب حيث كانت تركيا تُظهِر نفسها كشريك تجاري مهم للولايات المتحدة.\nندوة TAIK على الويب ، بعنوان “وقت للحلفاء ليكونوا حلفاء: سلسلة التوريد العالمية الأمريكية التركية” ، التي تحدث فيها السناتور غراهام إلى جانب السناتور الأمريكي السابق ديفيد فيتر من لويزيانا ، جزء من محاولة لوضع تركيا كلاعب رئيسي في الحد من اعتماد الولايات المتحدة على سلاسل التوريد الصينية.\nأفاد تقرير اللوبي الخارجي ، وهو خدمة إخبارية عبر الإنترنت مقرها واشنطن ، أن TAIK ، بالعمل مع شركة الضغط ميركوري العامة ، قد اتصلت بغراهام في مارس مع افتراض أن تركيا يمكن أن تكون بمثابة بوابة الولايات المتحدة إلى أفريقيا.\nوكتب محمد علي يالسينداج رئيس مجلس إدارة ” تايك ” في رسالة إلى جراهام: “بينما نسعى جاهدين للمضي قدمًا ، فإننا في تايك نفكر بالفعل في كيفية إعادة تنشيط الاقتصاد بعد الوباء”. قد تكون المشاريع المشتركة في إفريقيا جزءًا مثيرًا من هذه الخطة. لن نساعد الاقتصادات الهشة التي ستحتاج إلى المساعدة في التعافي فحسب ، بل سنوجه ضربة أيضًا للتصميمات الصينية في إفريقيا ونقيم علاقات اقتصادية أوثق بين تركيا والولايات المتحدة.\nأوصى يالسينداغ في رسالة منفصلة إلى وزير التجارة الأمريكي ويلبر روس “بالتركيز الأولي على الغاز الطبيعي المسال [LNG] والواردات الزراعية من الولايات المتحدة. في الوقت نفسه ، يمكن لتركيا تعزيز صادرات السلع البيضاء وقطع غيار السيارات – تنويع سلسلة التوريد الأمريكية بعيدًا عن الصين ، وهو هدف معلن لإدارة ترامب.\nيحتل تعزيز الصادرات الزراعية التي تضررت بشدة من تعريفات ترامب على الواردات الصينية مرتبة عالية في قائمة أولويات الرئيس.\nVitter ، السناتور السابق المقرر أن يتحدث في ندوة TAIK على الإنترنت ، يدعم دفعة من لويزيانا لتصدير الغاز الطبيعي . الحصول على “وصول طويل الأجل وآمن وبأسعار تنافسية إلى محطات الغاز الطبيعي المسال التركية وخط أنابيب الغاز ومرافق التخزين” ، الأمر الذي سيجعل البلاد أقل اعتمادًا على الواردات الروسية والإيرانية.\nجاء هذا الدفع في الوقت الذي فتحت فيه شركة بوتاس ، مشغل شبكة الغاز المملوك للدولة في تركيا ، مناقصة لبناء خط أنابيب إلى ناخيتشيفان ، وهي مستوطنة أذربيجانية في أرمينيا. سيسمح خط الأنابيب لأذربيجان بتخفيض الواردات من إيران.\nلطالما دعا أردوغان ووزير الطاقة ، فاتح دونميز ، إلى تنويع واردات الطاقة التركية.\nسمحت تركيا مؤخرًا برحلات شحن أسبوعية مرتين لشركة العال ، الناقل الوطني الإسرائيلي ، بين اسطنبول وتل أبيب على الرغم من علاقاتها المتوترة مع الدولة اليهودية. نقلت اثنتان من هذه الرحلات الإمدادات الطبية من تركيا إلى الولايات المتحدة. كانت الرحلات إلى تركيا هي الأولى لشركة العال في 10 سنوات.\n“حان الوقت لتعزيز مناخ التعاون والتضامن. قال يالسينداغ ، مشيرًا إلى حقيقة أن شركة Walmart ، واحدة من أكبر بائعي التجزئة في العالم ، بدأت في الحصول على المنتجات في تركيا. الشركات المعتمدة في الصين في سلسلة التوريد … تتجه إلى دول مختلفة ، ومن بينها تركيا.\nوتوقع أن يؤدي الفصل بين الولايات المتحدة والصين إلى خلق مصالح مشتركة بين الولايات المتحدة وتركيا ، أضاف نائب الرئيس التركي فوات أوكتاي أن “الاقتصاد العالمي قبل الوباء مبني على سلسلة توريد واحدة ، مع الصين في صميمها. بالنسبة لبلدان مثل تركيا ، مع قطاع التصنيع القوي وسكاننا الشباب ، ستكون هذه فرصة اقتصادية “.\nتسجيل 600 إصابة بكورونا في الداخل المحتل خلال أسبوع


كتب تاريخ الهندسة الرياضية - مكتبة نور لتحميل الكتب الإلكترونية\nكتب تاريخ الهندسة الرياضية (29,650 كتاب)\n# عاملون في الهندسة الرياضية # مبرهنات في الهندسة الرياضية # الهندسة الرياضية عند باسكال # تطبيقات الهندسة الرياضية الحاسوبية # تاريخ الألعاب الرياضية الأخرى # تاريخ التمارين الرياضية # تاريخ التمرينات الرياضية # قائمة الرموز الرياضية بحسب التاريخ # تاريخ إنشاء المنظمة الرياضية # أنواع الأدوات الهندسية الرياضية # تاريخ الهندسة الكهربائية # تاريخ المرأة في الهندسة # تاريخ الهندسة الإلكترونية # تاريخ الهندسة الإنشائية # تاريخ الهندسة التطبيقية # تاريخ الهندسة المدنية\nتاريخ الهندسة الرياضية (معلومة)\nهندسة رياضية geometry، كلمة مشتقة من الكلمة الإغريقية القديمة (بالإغريقية: γεωμετρία) وتنقسم إلى geo وتعني (الأرض)، و metronوتعني (قياسات). وقد ظهرت بوصفها مجال المعرفة المرتبط بالعلاقات المكانية. وكانت الهندسة إحدى مجالي الرياضيات الأولية، والآخر هو المتعلق بدراسة الأرقام (العمليات الحسابية).\nركزت الهندسة الكلاسيكية على البوصلة والمنشآت المستقيمة. طور الهندسة العالم (إقليدس)، الذي قدم الرياضيات الدقيقة والمنهج البديهي المستعمل إلى الآن. ويُعد كتابه (العناصر) الأكثر استعمالًا وتأثيرًا على الإطلاق، وكان معروفًا لكل المتعلمين في الغرب حتى خمسينيات القرن الماضي.\nفي الوقت الحالي، عُمم مبدأ الهندسة على مستوى عال من التجريد والتعقيد، وارتبط بمبادئ التفاضل والتكامل والجبر. لذلك فإن أغلب الفروع الحديثة لهذا المجال يمكن بالكاد تمييزها بوصفها أساسيات مشتقة من الهندسة المجردة.\nبدايات علم الهندسة\nأول بيانات مسجلة لبدايات الهندسة يمكن تتبعها إلى الأوائل الذين اكتشفوا المثلثات المنفرجة في حضارة وادي السند القديمة، والحضارة البابلية القديمة نحو سنة 3000 قبل الميلاد. كانت الهندسة البدائية مجموعة اكتشافات تجريبية تتعلق بالأطوال والمساحات والأحجام، وتطورت من أجل بعض الاحتياجات العملية مثل المسح والبناء وعلم الفلك والعديد من الحرف الأخرى. ومن بينها بعض المبادئ المتطورة المدهشة، وقد تبدو الرياضيات الحديثة صعبة إذ دُرست دون الاستعانة بمبادئ التفاضل والتكامل والجبر. مثلًا كان المصريون والبابليون على دراية ببعض مبادئ الفيثاغورسية منذ نحو 1500 سنة، حتى قبل اكتشاف قانون فيثاغورس، وتتضمن مبادئ سولباسوتراس نحو 800 سنة قبل الميلاد أول تصريح للنظرية، ولدى المصريين تركيبة صحيحة لحجم الهرم الرباعي.\nالهندسة عند المصريين\nعرف المصريون القدامى إمكانية حساب مساحة الدائرة تقريبيًا كما يلي:\nمساحة الدائرة ≈ [(القطر) × 8/9] 2.\nاستُخدمت هذه الطرق لحل المسـألة 30 في بردية أحمس لحساب مساحة الدائرة، وفقًا للقاعدة التي تنص على أن مساحة المربع تساوي من مساحة قطر الدائرة. وعلى هذا يفترض أن π تساوي القيمة، أي 3.160493 بنسبة خطأ تقارب 0.63 بالمائة. هذه القيمة أقل دقةً من القيمة التي توصل إليها البابليون (3.125) مع نسبة خطأ 0.53، وظلت كذلك حتى وضع أرخميدس النسبة التقريبية 3.14163، مع نسبة خطأ 0.0001.\nعرف العالم أحمس أن π تساوي 722 تقريبًا، واستخدمها لتقسيم وحدة (hekat)، ومع ذلك استمر استخدام القيمة التقليدية لباي (81256) لحساب حجم الأسطوانة.\nتضمنت المسألة 48 استخدام مربع ذي 9 جوانب. يُقطع هذا المربع إلى شبكة . يُستعمل قطر مربعات الزوايا لتكوين شكل مثمن غير منتظم بمساحة 63 وحدة. ما يعطي قيمة لباي تساوي 3.111\nتشير المسألتان إلى أن قيمة باي تتراوح بين 3.11 و3.16.\nتتضمن المسألة 14 في بردية موسكو الرياضية الأمثلة القديمة لإيجاد حجم المخروط الناقص الهرمي، وتصف المعادلة الصحيحة:\nحيث إن a و b هما طول قاعدة وسطح الهرم الناقص، وh هو الارتفاع.\nربما عرف البابليون القواعد الأساسية لحساب المساحات والأحجام. إذ قاسوا محيط الدائرة بمضاعفة القطر 3 مرات، ومساحة المربع بنسبة 1:12 من المحيط، هذه الطريقة صحيحة بفرض أن π =3. ويُحتسب حجم الأسطوانة باستخدام القاعدة والارتفاع، ومع ذلك فقد احتُسب خطأً حجم المخروط الناقص أو الهرم المربع ناتجًا للارتفاع ونصف القاعدة. كانت مبرهنة فيثاغورس معروفة أيضًا للبابليين. واكتُشف حديثًا لوح طيني استخدم قيمة π = 3 و1/8. عرف البابليون أيضًا وحدة قياس سُميت الميل البابلي، الذي كان مقياسًا للمسافة يساوي نحو 7 أميال حديثة. تحول هذا القياس للمسافات بعد ذلك إلى ميل زمني يستخدم لقياس انتقال الشمس، ومن ثم يمثل الوقت. وأظهرت اكتشافات حديثة أن البابليين القدماء ربما اكتشفوا الهندسة الفلكية قبل 1400 سنة من اكتشاف الأوروبيين لها.\nاستخدم الهنود في الفترة الفيدية الهندسة التقليدية، خاصةً لبناء مذابح متقنة. تضمنت نصوص الألفية الأولى قبل الميلاد كتاب شاتاباثا براهمانا وكتاب سولباسوتراس. الذي يتضمن أول تعبير لفظي لمفهوم نظرية فيثاغورس في العالم، رغم أنها كانت معروفة للبابليين.\nتتضمن هذه الكتب تطبيقات لقانون فيثاغورس، وهي حالات مخصصة لمعادلات ديوفانتين. وتتضمن أيضًا معلومات عن تربيع الدائرة وتدوير المربع.\nووفقًا لعالم الرياضيات س.ج. داني، يتضمن اللوح المكتوب باللغة المسمارية سنة 1850 قبل الميلاد 15 ثلاثية لقانون فيثاغورس مع عدد من المدخلات، تتضمن (13500، 12709، 18541) وهي ثلاثية بدائية للتسلسل، تتضمن فهمًا متطورًا للمسألة، ولما كانت هذه الألواح الطينية تسبق سولباسوتراس بقرون، مع أخذ المظهر السياقي للثلاثيات في الاعتبار، فمن المعقول توقع وجود فهم مماثل في الهند.\nولأن الهدف الرئيسي لسولباسوتراس كان وصف إنشاء المذابح والمبادئ الهندسية المتضمنة فيها، فإن موضوع الثلاثيات الفيثاغورسية، وإن فُهم جيدًا، ربما لم يظهر بعد في سولباسوتراس. يمكن مقارنة سولباسوتراس بالرياضيات الموجودة في كتاب تمهيدي عن الهندسة المعمارية أو مجال تطبيقي آخر مشابه، ولن تتوافق مباشرةً مع المعرفة العامة حول الموضوع في ذلك الوقت. لكن منذ ذلك الوقت، لم يُعثر على مصادر معاصرة أخرى يمكنها معالجة هذه القضية بدقة.\nطالع أيضًا: الرياضيات اليونانية\nبالنسبة إلى علماء الرياضيات اليونانيين القدماء، كانت الهندسة هي حجر الأساس لجميع العلوم، إذ وصلت إلى اكتمال المنهجية الذي لم يحققه أي فرع آخر من معارفهم. وقد وسعوا نطاق الهندسة إلى العديد من الأنواع الجديدة من الأشكال والمنحنيات والأسطح والمواد الصلبة، وغيروا منهجيتها من التجربة والخطأ إلى الاستنتاج المنطقي، وقد أدركوا أن الهندسة تدرس الأشكال الأساسية أو التجريد، التي تعد الأشياء المادية فقط تقريبية، وطوروا فكرة الطريقة البديهية، التي لا تزال مستخدمة حتى اليوم.


7/18/2012 عدة مواقع ومنتديات0\nعدد القراء 4673\nهناك أمور كثيرة غافلين عنها ويجب علينا الانتباه لها ومنها:\n1ـ الغفلة عن النية وعدم احتساب الأجر وأنك تركت الطعام والشراب وابتعدت عن الشهوات لله وحده " إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به" كما في حديث أبي هريرة وهو متفق عليه.\n2-إهمال الصلوات الخمس وتأخيرها عن وقتها وأدائها بكسل وخمول.\n9ـ التسويف وقد قطع هذا المرض أعمارنا في أفضل الشهور حتى ليلة القدر لم تسلم من التسويف.. فمثلاً تريد المرأة أن تقرأ القرآن بعد الفجر لكنها متعبة من السهر وبعد الظهر ولكنها مرهقة وبعد العصر ولكنها مشغولة في المطبخ وربما في الليل ولكنها مع القريبات والجلسات ملتزمة.\n* خروج بعض النساء وهن متبرجات.\n*خروجهن وهن متعطرات.\n*الخلوة بالسائق الأجنبي الذي جاء بها إلى المسجد.\n*اصطحابها الرضع والأطفال مما يشوش على المصلين.\n*الجلوس بين الركعات للتحدث في أمور الدنيا حتى إذا قرب الركوع قامت فركعت.\n*صفوف النساء وعدم إتمامها والتراص فيها.\n* اختلاط الرجال بالنساء عند الخروج.\n20-الإعجاب بالنفس وأنها أفضل من غيرها وأحسن.\nالمصدر: عدة مواقع ومنتديات\nالكلمات الوصفية الصيام رمضان\nحرب 1967 .. هزيمة في الجبهة وانتصار في الإذاعات\nهيئة علماء المسلمين في العراق تشارك في لقاء علماء الأمة لنصرة القدس والمسرى


اردوغان يتعهد إقامة شراكة رابحة مع الأفارقة | شبكة الأمة برس\nتنوي تركيا تعزيز العلاقات مع الدول الإفريقية "على أساس شراكة متكافئة ورابحة للطرفين، في إطار الاحترام المتبادل"، وفق ما أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في ختام زيارته لأنغولا، التي بدا فيها جولته الأفريقية.\nقال أردوغان مساء الاثنين أمام عدد من رجال الأعمال الأنغوليين "نحن في تركيا نولي أهمية كبيرة وقيمة عالية للعلاقة الوثيقة التي نتمتع بها مع القارة الأفريقية"، بحسب بيان صدر عن حزب العدالة والتنمية الذي يتزعمه.\nوتابع "نرغب في تطوير هذه العلاقات على أساس شراكة متكافئة ورابحة للطرفين، في إطار الاحترام المتبادل".\nوفي وقت سابق، اعتبر أردوغان، في خطاب ألقاه أمام البرلمان الأنغولي وبثه موقع الرئاسة التركية الالكتروني أن "مصير البشرية لا يمكن ولا يجب أن يترك تحت رحمة حفنة من البلدان المنتصرة في الحرب العالمية الثانية".\nوأضاف أن "تجاهل الدعوات للتغيير يعد ظلماً لأفريقيا" مؤكداً أن تركيا "لا تحمل أي وصمة" من الإمبريالية أو الاستعمار.\nوخلال محادثاته مع نظيره الأنغولي جواو لوريتسو، أشاد الرئيس التركي بصناعة الغاز التركية، مشيراً إلى أن بلاده "سيسعدها تقاسم تجربتها".\nوبعد أنغولا، من المقرر أن يواصل الرئيس التركي جولته الأفريقية بزيارة توغو ثم نيجيريا.


كيفية خفض الكرياتينين 6.9 في الفشل الكلوي\nكيفية الحد من الكرياتينين 6.9 في الفشل الكلوي؟ لأقول لك الحقيقة، وبعض المواد الغذائية ومصانع معينة بالتأكيد يمكن أن تقلل مستوى الكرياتينين إلى حد ما نظرا لممتلكاتهم من تعزيز الدورة الدموية ولكنها ليست العلاج النهائي للمرض في الكلى. إذا كنت ترغب في خفض مستوى الكرياتينين بالتأكيد، لديك للحصول على العلاج الشامل والنظام.\nلماذا الفشل الكلوي المريض مع الكرياتينين 6.9 يجب أن تأخذ علاج منتظم؟\nفي الواقع، الكرياتينين 6.9 هو أعلى بكثير من المستوى الطبيعي، بالنسبة للمريض مع هذا المستوى وهم الآن قد تقدمت الى مرحلة الفشل الكلوي (4). في هذه المرحلة سوف تظهر العديد من الأعراض والمضاعفات، إذا كان المرضى لا يمكن أن العلاج المناسب، فإنها قد تعاني من الألم، حتى وضع حياتهم في خطر كبير، والنتيجة المباشرة هي أن المرض سوف تقع في أورميا بسرعة.\nما هي العلاجات مفيدة لتحسين وظائف الكلى؟.\nالأعلى سبعة العلاج هو عبارة عن سلسلة من الأدوية الصينية، كل منهم جيدا فعالة في علاج أمراض الكلى، فإنها يمكن تحسين وظائف الكلى عن طريق إصلاح الكلى التالفة وحمايتهم من مزيد من الضرر. تعاونت مع بعضها البعض، يمكن لهذه العلاجات تساعد الفشل الكلوي المريض مع مستوى الكرياتينين 6.9 تحصل على فرصة ليعيش حياة نوعية من دون غسيل\nويشير هؤلاء العلاج سبعة إلى العلاج الحراري (المعروف أيضا باسم الطب والعلاج اختراق الصغيرة الصينية)، والعلاج حمام كامل، والعلاج الكى، عن طريق الفم علاج الطب الصيني، وقدم العلاج بالتدليك، والعلاجية دورة العلاج حقنة شرجية.\nإذا كنت تريد أن تعرف المزيد من التفاصيل عن الطب الصيني سبع، أو بحاجة إلى أي مساعدة في علاج الفشل الكلوي، يمكنك مراسلتنا على البريد الإلكتروني، أو استشارة الطبيب الخاص بك، ونحن سوف نبذل قصارى جهدنا لمساعدتك.\nالسابق：ماذا علاج تكيس الكلي طريقة افضل\nالتالي：ما هي فوائد الخلايا الجذعية هي علاج أمراض الكلى


"بعثة الحج" تؤكد جاهزيتها للتصعيد إلى المشاعر المقدسة - فلسطين اليوم\n"بعثة الحج" تؤكد جاهزيتها للتصعيد إلى المشاعر المقدسة\nGMT 06:47 2015 السبت ,19 أيلول / سبتمبر\nأعلنت بعثة الحج الفلسطينية، في مكة المكرمة، جاهزيتها التامة لعملية انتقال الحجاج من أماكن سكنهم في مكة المكرمة إلى المشاعر المقدسة والتي تبدأ بعرفات مروراً بمزدلفة ثم منى وهذا يحتاج إلى تجهيز الحافلات التي ستقوم بنقلهم من أماكن سكنهم إلى جبل عرفة.\nوأكد مدير عام الحج والعمرة محمد سلامة على جاهزية مخيمي منى وعرفة لاستقبال الحجاج وذلك، بعد أن قامت لجنة من البعثة الفلسطينية بتفقد مخيمي منى وعرفة للحرص على جاهزيتها لاستقبال الحجاج.\nوأشار سلامة بأن هذا العمل جاء بالتنسيق الكامل مع فريق العمل ممثلا في أ. احمد الكرنز وأ. حسن أبو ركبة و م.عبد الكريم السدودي وذلك جاء بإشراف مباشر وتوجيه من وزير الأوقاف الفلسطيني سماحة الشيخ يوسف ادعيس و وكيل الوزارة أ. محمود النيرب.


شركة زيت المحرك شل 2021 // 4internet.org\nزيت محركات اصطناعي بالكامل - أكثر تركيبات شل تطورا للمحركات عالية الأداء. تحتاج سيارات اليوم إلى زيت محركات يواكب المتطلبات المتغيرة ويفعل المزيد لتحسين الأداء وعمر المحرك. يساعد زيت شل Rimula R4 X على منع سماكة الزيت وتكون الترسبات الضارة في كل مناطق المحرك. وللقيام بذلك، يوفر زيت شل Rimula R4 X مستوى عال من نظافة المحرك من خلال استخدام مستويات مثلى من إضافات مختارة خصيصا. أسعار زيت شل 2020 ، نوضحها لكم من خلال موقع أسعار اليوم، حيث انه شركة شل من أهم الشركات التي توفر زيوت السيارات عالية الجودة، كما انه من الزيوت التي تعمل من خلالها المحركات الصناعي بالكامل، كما انه يعتبر من أكثر الزيوت. اسعار زيوت السيارات ، تعد زيوت المحركات مهمة للغاية للمحركات لأنها تعمل على تزييت الأجزاء المتحركة حتى تتحرك بشكل أفضل وتعمل بأداء أحسن مما كانت عليه، كما يعمل زيت المحرك على تبريد المحرك وجعله يعمل بمستوى أفضل خاصة.\nزيت المحركات المعدني جزء من النفط الخام الطبيعي بخصائص مناسبة لتشحيم المحركات. تساعد زيوت محركات شل Helix المعدنية على حماية المحرك من الحمأة الضارة للمساعدة على إبقاء المحركات نظيفة. زيوت شل العمانية - اليمن. 18K likes. شركة محمد عبدالوهاب الزبيري واخيه عبدالاله فروعنا الحديدة 03-240240 03-200332 صنعاء 01-510220 01-510221 عدن 02-236861. زيت شل هيلكس ألترا sn plus 0w-20 هو زيت اصطناعي كليًا يعمل على توفير حماية فائقة ضد تآكل محركات السيارات، بالإضافة إلى حماية أجزاء المحرك الأساسية من ضغط الاستخدام الشديد ودرجات الحرارة العالية التي قد تتعرض لها المحركات. شركة مصفاة ارامكو السعودية شل ساسرف SASREF is a joint venture company of Saudi Aramco and Shell, two of the biggest oil and gas companies in the world.\nعليك أن تعلم أن كل نوع زيت يختلف عن الأخر في مدى لزوجته، واللزوجة من أهم مكونات الزيت، فهي التي يتوقف عليها عدد الكيلومترات التي يمكن أن يتحملها زيت المحرك، ودرجة الحرارة التي يمكن أن يحافظ فيها على المحرك دون أن يتضرر. أما زيت شل 3000 كم سعة 1 لتر وصل إلى 51 جنيه مصري بدلاً من 47 جنيه مصري أما شل 3000 كم بسعة 4 لترات وصل إلى سعر 179 جنيه مصري بدلاً من 175 جنيه مصري. زيت شل hx7 10w-40 زيت زيت محرك السيارات زيت المحرك شل هيلكس زيت المحركات شبه التركيبي زيت محركات بالتقنية الاصطناعية - يساعد على الحفاظ على نظافة المحركات وكفاءة عملها.


"نيويورك تايمز": استقلال الأكراد يمر عبر ضخ النفط ومحاربة داعش\n۰۴:۴۵ - الاثنين ۲۳ أبریل ۲۰۱۸\nقائد الثورة الاسلامية: ينبغي مواصلة التقدم ليكون الجيش غداً أقوى من اليوم\nايران تدين التفجير الارهابي في كابول\nوزير الصحة البريطانى يتهم شركات التكنولوجيا بتجاهل حماية الأطفال عمدا\nمهاجم عار يقتل 3 أشخاص في مقهى بولاية تينيسي\nوكالة أعماق: تنظيم داعش يعلن مسؤوليته عن انفجار كابول\nجامعة خوارزمي توقع اتفاقية مع جامعة أذربيجان للنفط والصناعة\nارتفاع عدد الرحلات الجوية عبر الأجواء الإيرانية 12 بالمائة\nبطل رمی القرص الایرانی احسان حدادی یفوز ببطولة لوس انجلس\nرمز الخبر: ۵۵۱۱\nتاریخ النشر: ۰۴:۴۵ - الاثنين ۲۳ أبریل ۲۰۱۸\nتصدر كردستان 280ألف برميل من النفط، على الأقل، يوميا عبر خط أنابيب إلى منشأة وميناء جيهان في تركيا، حيث يتم تحميله في الناقلات.\nوفقا لما اوردته وكالة (نادي المراسلين) العالمية للأنباء ما يقرب من عشرين ناقلة نفط ضخمة تهيم على وجهها في جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط أو في أعالي البحار، محملة بما ضخته الآبار في إقليم كردستان العراق، قال عنها تقرير نشرته صحيفة "نيويورك تايمز" إنها مقامرة مكلفة، حيث تصل قيمة الرسوم التي تُدفع شهريا إلى ملايين الدولارات من قبل المسؤولين الأكراد الذين يحاولون يائسين بيع النفط في الخارج، حتى مع حظر الحكومة العراقية والولايات المتحدة محاولاتهم.\nبالنسبة للمسؤولين العراقيين، فإن الناقلات تنقل النفط المهرب الذي يجب أن يسوق، بموجب القانون، من قبل وزارة النفط العراقية وفقط، مع تقاسم أرباحه: 83 في المائة لحكومة بغداد و17 في المائة لحكومة الحكم الذاتي الكردية في الشمال.\nخوفا من أن تستخدم كردستان العراق عائدات النفط لتعزيز محاولات الاستقلال، هددت الحكومة العراقية بمقاضاة أي بلد أو شركة تشتري النفط الكردي، وقد قطعت التمويل الوطني لإقليم كردستان.\nومع ذلك، فقد احتفظ الأكراد بضخ النفط، يراهنون في هذا على أن حلفاءهمالأمريكيين، والذين دفعوهم إلى الالتزام بقانون النفط العراقي، سوف يخففون موقفهم، ومن ثم سيأتيها العرض من المشترين. ولكن مع انخفاض أسعار النفط، ومع رفض العراق والولايات المتحدة التزحزح عن مواقفهما، فإن احتمالات النزاع تزداد يوما بعد يوم.\nفي الوقت الحالي، يتبنى المسؤولون الأكراد رؤية طويلة الأجل للمواجهة، وهذا رغم التكلفة العالية في الوقت الذي قطعت فيه حكومة بغداد التمويل. ذلك أنهم يعتقدون أن وفرة النفط، في الأخير، سوف تنتهي في خريف هذا العام، وسوف يحتاج المستهلكون الدوليون للنفط الخام الكردي ومن ثم يدعمون تطلعاتهم القومية.\nوقال تقرير الصحيفة إن المسؤولون الأميركيين الذين يريدون أن تبقى كردستان جزءا من العراق، ويريدون من البيشمركة الكردية الاستمرار في محاربة مقاتلي الدولة الإسلامية، وهي المهمة التي أعيت الجيش العراقي، لا يمكنهم أن يضغطوا على الجانبين لترتيب الأمور. فالمفاوضات جارية، ولكن يقول مسؤولون على دراية بالمحادثات إنه لم يتم إحراز تقدم ذي بال.\nوقد منح السياسيونن الأكراد رئيس الوزراء العراقي الجديد، حيدر العبادي، ما يقرب من شهر آخر للتسوية واستعادة المدفوعات ومنحهم المزيد من الحرية في سوق النفط، أو أنها لن تشارك في الحكومة العراقية. وقال العبادي إنه مستعد لتقديم تنازلات، ولكن على الأكراد أيضا فعل ذلك.\nورغم اختلاف تقديرات احتياطيات النفط الكردية على نطاق واسع، يُعتقد أن المنطقة الواقعة تحت السيطرة الكردية تمثل نحو 17 في المائة من احتياطيات العراق النفطية التي تتجاوز 141 مليار برميل.\nوتصدر كردستان 280ألف برميل من النفط، على الأقل، يوميا عبر خط أنابيب إلى منشأة وميناء جيهان في تركيا، حيث يتم تحميله في الناقلات. ويقول مسؤولون أكراد إنهم يخططون لزيادة هذا إلى نصف مليون برميل يوميا بحلول نهاية العام.\nبعد اجتياح الدولة الإسلامية، والمعروفة أيضا باسم داعش، لشمال غرب العراق في يوليو الماضي، سيطر الأكراد على كركوك، وهي مدينة تحوي ثاني أكبر احتياطي نفط أكبر في البلاد. وقال مسؤولون أكراد علنا إنهم يأملون في بدء الضخ من تلك الحقول أيضا.\nوهناك مشترون محتملون للنفط الكردي، ولكن قلة منهم أبدت علنا أنها على استعداد لتحدي غضب الأمريكيين وانتهاك القانوني العراقي للمضي قدما في شراء النفط الكردي مباشرة..\nفي شهر يونيو، ذكرت عدة وكالات أنباء أن ناقلة النفط الكردي أفرغت في ميناء إسرائيلي. ويقول مسؤولون عراقيون إن هناك مشترين من السوق السوداء للنفط الكردي، وتضم القائمة تركيا وإيران، وأماكن أخرى.\nكما تنتج الحقول الكردية أيضا الغاز الطبيعي، وهي سلعة أخرى ذات أهمية اقتصادية وسياسية في المنطقة، حيث تعتمد تركيا، بشكل متزايد، على الغاز لتغطية احتياجاتها من الطاقة، وتأمل أنقرة في أن تستبدل الغاز الروسي والإيراني المكلفين بكميات متزايدة ورخيصة من الغاز عبر الأنابيب الممتدة من كردستان المجاورة. كما يمكن للغاز الكردي أيضا أن يساعد أوروبا للحد من اعتمادها على الطاقة الروسية.\nحتى الآن، اعترضت الولايات المتحدة ودول أخرى على احتمال تصدير النفط والغاز الكردي، قلقين من أن يقوض ذلك سلطة بغداد.\nويقول التقرير إن العديد من المسؤولين العراقيين مقتنعون بأن الأكراد استغلوا الأزمة الأخيرة، وانتهزوا فرصة الخلاف الطويل حول النفط، ليقتربوا من حلم الاستقلال.\nوتميل التطورات على مدى السنوات القليلة الماضية وتصريحات المسؤولين الأكراد لتصديق هذا الرأي. وقد استغلت كردستان اعتراضات بغداد لتطوير صناعة النفط المزدهرة، بدعوة الشركات الكبيرة والصغيرة للاستكشاف والتنقيب بشروط سخية تتعارض مع تلك المعتمدة في العراق.\n"أعتقد أن الاستقلال الكردي العراقي أمر لا مفر منه في نهاية المطاف"، كما قال مايكل ماكوفسكي، وهو مسؤول سابق في البنتاغون تعامل مع سياسة الطاقة العراقية في عهد إدارة جورج دبليو بوش. وأضاف: "لديهم حلفاء في الولايات المتحدة بسبب شركات النفط العاملة في الحفر هناك. والأتراك والأوروبيين بحاجة إلى الغاز".\nوهذا هو رهان العديد من شركات الطاقة، اعتمادا على الدور الحيوي للأكراد في محاربة داعش. إذ إن "الجميع يحتاجهم لمواجهة داعش، لذا فهم بحاجة الأموال لشراء أسلحة للدفاع عن أنفسهم"، كما قال سداد إبراهيم الحسيني، الرئيس السابق للتنقيب والتطوير في أرامكو السعودية. وأضاف: "في نهاية المطاف، فإن الأكراد سوف يشقون طريقهم، لأنهم الجماعة السنية الوحيدة ذات مصداقية التي تستطيع مواجهة داعش".\nأكثر من 80 شركة طاقة تعمل الآن في كردستان، بما في ذلك أسماء كبيرة مثل شيفرون واكسون موبيل. منذ عام 2005، وقد تم حفر أكثر من 100 بئر في المنطقة الكردية، ثلاثة أضعاف ما تم حفره بين 1901 و2004.\nلكن هذا التقدم الآن أغرق المسؤولين الأكراد والعراقيين في نزاع أعمق من أي وقت مضى. وكلما تمكن المسؤولون الأكراد من تطوير صناعة النفط بفعالية أكبر، عملت بغداد على إعاقتها أكثر. وقد أدى فرض المزيد من القيود من قبل الحكومة المركزية إلى تعزيز شعور الأكراد بأنه لديهم خيار سوى المضي قدما.\nويصر المسؤولون الأكراد بأنهم مستعدون لتقاسم أية عائدات نفطية مع الحكومة العراقية، ولكن في الوقت نفسه، يعترفون بفخر أن هدفهم النهائي هو الاستقلال.\n"إذا سألت طفلا رضيعا في مهده، فإنه سيردد "استقلال""، كما قال أحمد عبد الله العسكري، وهو عضو في مجلس محافظة كركوك. وأضاف: "كركوك سوف تلعب دورا كبيرا في استقلالنا".\nوقد ادعى المسؤولون الاكراد منذ فترة طويلة أن كركوك جزء من أراضيهم، وأنهم من المستبعد أن يتخلوا عن المنطقة وحقولها النفطية الآن التي سيطروا عليها بشكل كامل.\nنیویورک تایمز ، النفط ، کردستان ، العراق ، داعش\nموسكو: مستعدون لمناقشة عدم التدخل في العمليات السياسية مع واشنطن\nاستقلال طهران يهزم نادي بيكان بعشرة لاعبين ويصعد الى المركز الثالث\nايران الاسلامية تتمتع بالأمن والاقتدار بفضل تضحيات الحرس الثوري\nمنتخب إيران يحرز 4 ميداليات ذهبية بكأس فجر الدولي للتايكواندو\nرئيس جهاز القضاء: معالجة التحديات الاقتصادية رهن بالتضامن بين الدولة والشعب\nتقرير أميركي.. المنامة تنفي وجود سجناء سياسيين\nاصابة عدد من الشبان الفلسطينيين خلال نزعهم السياج شمال بيت لاهيا وشرق خانيونس\nغوتيريش يحذر من حرب نووية مقبلة


مغربي ضحية عصابة إجرامية إسبانية - جريدة أمنوس المغربية شاملة صادرة من الناظور\n13 أبريل 2021 - 4:17 م\nذكرت وسائل إعلام إسبانية أن عناصر شرطة مدينة أويون بألافا بإسبانيا ألقت القبض على ستة شبان لتورطهم في قتل شاب مغربي يدعى عصام هدور، البالغ من العمر 34 عاما في محافظة لوغرونيو.\nوحسب التحقيقات الأولية، فإن السبب هو محاولة سرقة ماله ودراجته.\nوعلى الرغم من أن التحقيق لا يزال مفتوحا من قبل الشرطة في لاريوخا، فقد أشارت مصادر التحقيق إلى أن العملية لم تُغلق، لمعرفة أسباب وفاة الشاب المغربي، الذي كان يسافر يوميا بالدراجة ل 5 كيلومترات للوصول إلى بلدة محل سكناه.\nوكان الضحية يقود دراجته من أويون إلى عاصمة لا ريوخا للعمل في توصيل الطعام للمنازل. وأراد الشبان القاصرون سلبه المال الذي كان بحوزته والذي كسبه خلال يوم عمله وكذا درجته الهوائية.\nالمعتقلون الستة، الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و25 عاما، هم من الجنسية الإسبانية والكولومبية ولهم سوابق قضائية مرتبطة بالسرقة. وقد تم تحويل الأربعة البالغين إلى المحكمة رقم 3 في لوغرونيو والقاصران إلى مكتب المدعي العام للأحداث.


نتائج حوار مرسي مع الأطراف الحقيقية للأزمة السياسية في مصر\nمرسي خلال اجتماعة مع القوى السياسية\nنشر في: 09 ديسمبر ,2012: 05:04 ص GST آخر تحديث: 06 مارس ,2020: 08:38 م GST\nانتهى الحوار الوطني الذي عقدته مؤسسة الرئاسة المصرية في ظهر 8 ديسمبر 2012 واستمر لنحو ست ساعات إلى تشكيل لجنة سداسية لتعديل الإعلان الدستوري المثير للجدل - الذي أصدره الرئيس المصري محمد مرسي في 22 نوفمبر الماضي - وإصدار إعلان دستوري جديد، مع اتفاق "مؤجل" على تأجيل الاستفتاء على مشروع الدستور الجديد مع إرجاء الاستفتاء للمصريين بالخارج بالفعل من السبت 8 ديسمبر إلى الأربعاء 12 ديسمبر.\nنتائج الحوار تبرز رغبة مؤسسة الرئاسة المصرية في نزع فتيل الأزمة المحتدمة منذ 18 يوماً عبر تقديم تنازلات في قضية الإعلان الدستوري مع فتح الباب أمام تأجيل الاستفتاء. وهي النتائج التي لا تمثل بأي شكل من الأشكال تركيبة الجالسين على طاولة الحوار، حيث إنها اقتصرت على ممثلي التيار السياسي الإسلامي والمتعاطفين معه بالإضافة إلى عدد قليل جداً من ممثلي التيار المدني وسط مقاعة "جبهة الإنقاذ الوطني" الممثل الرئيسي حالياً للتيار المدني في مصر والتي تضم كلا من محمد البرادعي وعمرو موسى وحمدين صباحي ومحمد أبو الغار والسيد البدوي.\nوهو ما يجعلنا نرى أن نتيجة الحوار كانت تعبيراً عن محاولة مؤسسة الرئاسة و"الإخوان المسلمين" عن التراجع خطوة عبر "حوار شكلي" لتخفيف حدة الضغوط عليها المتمثلة في التظاهرات الحاشدة للتيارات المدنية التي نجحت في حصار قصر الرئاسة والقوى المدنية المتحدة في ظل "جبهة الإنقاذ" ورفض القضاة الإشراف على الاستفتاء وضغوط المؤسسة العسكرية وكذلك المؤثر الخارجي المتمثل في الموقف الأمريكي.\nإن نتائج "الحوار الشكلي"، من جانب آخر، تعبر عن عدم قدرة الرئاسة المصرية في اللحظة الراهنة في اتخاذ خطوات حاسمة لحل الأزمة الراهنة، حيث إنها غير قادرة على التراجع عن الإعلان الدستوري والاستفتاء تحت ضغط تيار الإسلام السياسي الداعم للرئيس والذي يعتبر التراجع بمثابة إعلان هزيمة أمام التيار المدني. في المقابل، فإن إظهار المرونة عبر حوار مع شخصيات مدنية وليبرالية – منعدمة التأثير جماهيراً – كان هو الخيار المتاح لإظهار رغبة المؤسسة في الحوار وإمكانية التراجع.\nولعل فهم نتائج الحوار يتطلب وضع تصور واضح لخريطة أطراف الأزمة الراهنة بعيداً عن طاولة الحوار الرئاسية وهي: التيار الإسلامي والقوى المدنية والمؤسسة العسكرية.\nالتيار الإسلامي: التمترس خلف "الشرعية الرئاسية"\nمنذ بداية الأزمة السياسية الراهنة في مصر، برز أن الرئيس "الإخواني" محمد مرسي وجماعته وتيار الإسلام السياسي المؤيد له يتمترسون خلف شرعية الرئيس. حيث أرجع مرسي إصداره الإعلان الدستوري في 22 نوفمبر – الذي منحه سلطات مطلقة - إلى "مؤامرة" على الشرعية كان يقوم عليها أطراف من النظام السابق والمحكمة الدستورية العليا. وبالتالي اتهم التيار الإسلامي المعارضة بالتأمر والفساد.\nومع تدحرج "كرة الثلج" وصعود حركة جماهيرية واسعة معارضة للإعلان الدستوري والاستفتاء على الدستور، حاول التيار الإسلامي إبراز قدرته على الحشد عبر مسيرات "الشرعية والشريعة" وما تلاها من هجوم على المعتصمين أمام القصر الرئاسي "الاتحادية". ولكن محاولات "الإخوان" والسلفيين في فرض السيطرة على الشارع واجهتها تصعيد غير متوقع بإحراق مقرات حزب "الحرية والعدالة" في القاهرة ومحافظات مصر إلى جانب عدم انصياع الشارع لمظاهرات "الترهيب" التي قام بها التيار الإسلامي.\nوفي هذا السياق، أدرك التيار الإسلامي أنه أمام معركة "صعبة" غير متوقعة، مما دفعه للعب بورقتين الأولى هي إبراز التشدد والعنف وتوجيه الاتهامات بالخيانة للمعارضة والثانية هو محاولة الظهور بمظهر الضحية. فنجد أن المرشد العام لجماعة "الإخوان المسلمين" محمد بديع يتهم المعارضة بأنها "فساد واستبداد وإجرام" في خطاب ينتمي للمدرسة القطبية الإخوانية وكان مستتراً خلال العامين الماضيين مع اندلاع ثورة 25 يناير وسعي "الإخوان" للحديث عن التوافق والجماعة الوطنية والتحالف.\nبل وصل الأمر إلى اتهام بديع للإعلان بتشويه "الإخوان"، متخذ صف السلفي المتشدد حازم صلاح أبو إسماعيل الذي جمع أنصاره لمحاصرة مدينة الانتاج الإعلامي لإرهاب القنوات الفضائية المصرية. بالتوازي استخدم بديع خطاب "الضحية" عبر القول إن القتلى في مواجهات "الاتحادية" في يوم 5 ديسمبر هم جميعاً من "الإخوان" واعتبرهم "شهداء" من أجل الحفاظ على الشرعية.\nوكان خطاب "الشرعية" هو العنوان الرئيسي ايضاً لبيان ما يسمى بـ"ائتلاف القوى الإسلامية"، الذي يضم "الإخوان" والسلفيين. حيث حذر البيان من التلاعب بإرادة الشعب ومحاولة اغتصاب الدولة أو الإنقلاب على الشرعية، فاتحاً كافة الخيارات أمام القوى الإسلامية للحفاظ على الشرعية ومؤسسات الدولة المنتخبة. وشدد البيان على اجراء الاستفتاء على مشروع الدستور في موعده، معتبراً الاستفتاء بمثابة خطوة على طريق بناء مؤسسات الدولة والاستقرار.\nهذه المكونات لخطاب التيار الإسلامي من "تخوين" المعارضة واتهام الإعلام بالتأمر والدفاع عن الشرعية والدعوة للاستقرار، هي تعبير بشكل واضح عن تمترس التيار خلف "الشرعية الرئاسية" في مواجهة ما يعتبره "مؤامرة" على الحكم الإسلامي. وهو ما ترجمه نائب المرشد والرجل الأقوى في "الإخوان" خيرت الشاطر بقوله إن الجماعة رصدت لقاءات بين أطراف دولية وإقليمية لسرقة الثورة، متهماً هذه الأطراف بمحاولة افشال تجربة الإخوان في الحكم.\nالقوى المدنية: المواجهة الحاسمة\nفي مواجهة التيار الإسلامي، برزت "جبهة الإنقاذ الوطني" التي نجحت في لم شمل القوى المدنية المعارضة لـ"الإخوان" وتحت قيادة كل من محم البرادعي وحمدين صباحي وعمرو موسى. وبرزت قوة هذه الجبهة بقدرتها على الحشد في المظاهرات المتتالية خلال الأسبوعيين الماضيين ومنحها شرعية الممثل الرئيسي للتيار المدني المعارض لـ"الإخوان" في الشارع المصري.\nوأدركت الجبهة مدى قوتها وقدرتها على الحشد وأنها غير مضطرة للدخول في حوار مشروط من قبل مؤسسة الرئاسة في اللحظة الراهنة. فقد أصبحت الجبهة في وضعية "القيادة" الجديدة لتيار مدني واسع في الشارع المصري يضم بالأساس أبناء الطبقة الوسطى في المدن الرافضين لنموذج الحكم الإسلامي على الطريقة الإخوانية والسلفية ومحاولات الاستبداد وقمع الحريات التي برزت خلال الفترة الأخيرة.\nوفي هذا السياق، كان موقف هذه الجبهة الرئيس هو الدعوة لإسقاط الإعلان الدستوري وتأجيل الاستفتاء على مشروع الدستور. وهي المطالب التي سعى محمد مرسي إلى التحايل عليها عبر الإعلان الدستوري الجديد وتأجيل استفتاء المصريين في الخارج.\nوشددت "جبهة الإنقاذ" في بيان 8 ديسمبر أثناء انعقاد الحوار الرئاسي على رفضها للإعلان الدستوري غير الشرعي وكذلك رفض الاستفتاء على الدستور قبل التوافق عليه، ولكنها بالتوازي فتحت باب الحوار في حال تلبية هذه المطالب. وبدا رفض "الجبهة" لمحاولات جرها للتشدد و"الانتحار السياسي" عبر التصعيد فوق قدرتها على الحشد أو رغبة الشارع، حيث أعلنت صراحة دعوتها للاعتصامات السلمية مع عدم الدعوة لإضراب عام في ظل عدم وجود جو عام قابل لهذه الصيغة "النضالية" في الوقت الراهن.\nهكذا، فإن جبهة الإنقاذ تدرك أن مصدر قوتها هو الحركة الاحتجاجية والاعتصامات ورفض الحوار دون تراجع الرئاسة و"الإخوان" عن الإعلان الدستوري (الديكتاتوري) ولكنها بالتوازي تعلم أن محاولة استخدام أدوات تصعيدية مثل الإضراب العام تتطلب وجود قوى اجتماعية تقف بخلفها - خارج الطبقة الوسطى - وهو الأمر غير المتاح حالياً في ظل ابتعاد الطبقة العاملة المصرية حتى اللحظة عن الصراع السياسي.\nالمؤسسة العسكرية: فرض التنازلات على مرسي\nعادت المؤسسة العسكرية المصرية مجدداً إلى بؤرة الضوء في ظل الصراع المفتوح بين التيار الإسلامي والقوى المدنية، وبلغ الأمر ببعض المحللين إلى توقع انقلاب عسكري على حكم مرسي. ولكن واقع الخريطة السياسية يشير بوضوح إلى أن المؤسسة العسكرية أصبحت تدرك جيداً أن مرحلة الانقلابات قد ولت في ظل وجود مؤسسة رئاسية مدعومة بتيار سياسي واسع ومنظم ومع الرفض الدولي لخيار الانقلاب وكذلك مع رفض الشارع السياسي وحتى المدني والليبرالي منه لخيار الانقلاب.\nفي المقابل، فإن رؤية البعض أن المؤسسة العسكرية خرجت تماماً من الصورة بعد قرارات 12 أغسطس الماضي وحل المجلس العسكري وإقالة المشير طنطاوي وساعده الأيمن سامي عنان تظل قاصرة. فنحن أمام مؤسسة حكمت مصر منذ 1952 ولها أذرع اقتصادية ودور سياسي محوري في النظام المصري لا يمكن أن تخرج من الصورة بمجرد إقالة وزير دفاع أو رئيس للأركان.\nووضح خلال الأزمة الراهنة أن المؤسسة العسكرية المصرية ترفض الانحياز بشكل واضح لمؤسسة الرئاسة "الإخوانية"، بل تسعى للتأكيد على دور الحياد والحفاظ على الاستقرار. بالتوازي، فإن المؤسسة تلعب دوراً في الضغط على الرئيس من أجل الحوار والتوافق وتقديم التنازلات للحيلولة دون حالة الانقسام في الشارع والساحة السياسية.\nومن هنا كان المؤشر الرئيسي لخروج "الحوار الشكلي" بقرارات جديدة وإعلان دستوري جديد هو بيان الجيش المصري الذي دعا صراحة للحوار للوصول إلى توافق، في رفض صريح لخيار "التعنت" الرئاسي والتمسك بالإعلان الدستوري وإجراء الاستفتاء في موعده. بل إن المؤسسة العسكرية حذرت صراحة من أنها "لن تسمح بأن تدخل البلاد نفقاً مظلماً نتائجه كارثية". ونجد أيضاً أن الجيش المصري ضم في بيانه مزيجاً من خطاب كل من الجبهتين المتصارعتين، فشدد على "الشرعية الرئاسية" والحفاظ عليها الذي يمثل محور ارتكاز خطاب التيار الإسلامي. وبالتوازي، شدد على دعم الحوار وأهمية التوصل لتوافق يجمع كافة الأطياف حل القضايا والنقاط المختلف عليها وهو مركز خطاب القوى المدنية ممثلة في "جبهة الإنقاذ" في رفضها للإعلان الدستوري ومشروع الدستور الجديد.\nولعل دور المؤسسة العسكرية يتضح في أنها كات طرفاً رئيسياً لحوارات واشنطن مع القوى الرئيسية في الأزمة المصرية، وهو ما اشار إليه المتحدث باسم الخارجية الأمريكية مارك تونر صراحة في 7 ديسمبر بقوله إن الولايات المتحدة "على اتصال منتظم مع جميع الأطراف المعنية بما في ذلك العسكريون".\n* أكرم ألفي


أكثر من حياة: وأخيرا استيقظ الدب (عبدالعزيز الفارسي)\nقراءات: كتاب "وأخيرًا استيقظ الدب" لـ(عبد العزيز الفارسي)\nملحوظة: يوجد وصف تفصيلي للكتاب قد يُفسد على القارئ الذي لم يقرأ الكتاب متعة القراءة!\nفي القصة الأولى "المستثمر" يضرب عبد العزيز الفارسي على وتر حساسٍ جدًا في المجتمع العماني المعاصر، ألا وهو حمى الاستثمار والتجارة التي اجتاحت- وما زالت- العمانيين. ورغم أن الاستثمار الذي تتناوله القصة عبارة عن تجارة في المواد الغذائية، إلا أن القصة قد ترمز إلى العديد من أوجه الاستثمار التي عرفناها في عمان، كالأسهم والعملات والأراضي والعقارات، وربما حتى الجمعيات الأهلية. ما يهمّ في القصة ليس نوع الاستثمار، بل الحَيرة التي تجتاح المُقبل عليها، والتردد والهستيريا التي تنتج من الشك في الاستثمارات. بطل القصة قد يكون كل عماني جمع "كم بيسة" هي كل ما يملك، وقرر استغلال الفرصة وتحقيق الربح، إلا أنّ ما يسمعه من سرقات ونصب وخسارات يودي به في مهالك الوسوسة.\nأما القصة الثانية "أبو عيون" فلا تقل روعة عن الأولى. في هذه القصة تشعر بأن الفارسي يراوغك، يضحك معك وربما عليك! يناقش الفارسي في هذه القصة قضية "العين الحاسدة"، من خلال شخصية (الحشمير) الذي ما إن يتفوّه عن أمرٍ أو شخصٍ ما حتى يهلك. والفارسي يطرح من خلال الأحداث موقفين متوازيين، الأول هو الموقف التقليدي الذي يرى العين "حقا" وأن هناك أشخاص لديهم عين "حارة"، فيما يحاول الموقف الثاني عقلنة الأمر وردّه إلى حقائق فيزيائية أو فيزيولوجية. ربما تعبّر هذه القصة تعبيرًا خالصًا عن الثنائية التي يعيش فيها المجتمع والجيل العماني الحديث بين التقاليد والغيبيات وبين العلم الحديث.\nويستمر تميّز الفارسي في القصة الثالثة "عمتي تعرف نجيب محفوظ" التي تُحيل إلى قصة الفارسي الشهيرة "عمتي لا تعرف نجيب محفوظ". تبقى الشخصية الرئيسة (العمة) موجودة، ولكنها هذه المرة تعرف نجيب محفوظ وتعاتب ابن اخيها على نشره تلك القصة القديمة. ومثلما فعلت في القصة السابقة بدأت تحكي لابن اخيها حكاية من حكايات الحارة، يدور موضوعها حول الخادمات. قد يكون الموضوع مستهلكًا في الصحافة وغيرها، ولكنه مكتوب بشكلٍ ممتع جدًا، وعلى أية حال قضية الخادمات متجددة ولا تنتهي. والثيمة الأخرى التي يتناولها الفارسي في هذه القصة هي أثر النسوة على الحياة بين زوجين سعيدين.ما يروقني في كتابات الفارسي أنه يعبّر عن مجتمعه وهموم جيله.\nفي قصة "سعيد المخياط" يناقش الفارسي أكثر من قضية، إلا أن المحور الرئيسي فيها هو القروض البنكية، وحَيرة الشباب بين قلة ذات اليد والرغبة في تحقيق الحلم العماني (الزوجة/السيارة/البيت). مساكين هؤلاء الشباب الذين يشعرون بالذنب لاقترافهم الربا، ولكنهم لا يستطيعون المقاومة (ملاحظة: كاتب هذه السطور منهم للأسف!). كيف يتزوج الشاب وكيف يبني بيتًا وكيف يشتري سيارة وكيف وكيف وكيف من دون قروض بنكية تطارده إعلاناتها ليل نهار؟ والأدهى أن من يحاول المقاومة ويأبى على نفسه الحرام يجد أهله وأصدقاءه أول من يتهمه بالجنون والتقصير!\nالقصة الخامسة "الحريق" هي أكثر قصص المجموعة مباشرة في السخرية. يسخر الفارسي من رجال المطافئ ومن الأهالي على حدٍ سواء. قصة طريفة جدًا تثبت قدرة الفارسي على السخرية والتهكم بأسلوب رفيع.\nوأما قصة "التحدي" فهي قصة غريبة بعض الشيء تتحدث عن تحدٍ بين الوالي الجبار وشخصٍ من بلدةٍ أخرى اسمه يحيى (وللإسم مغزى). تدور المناورات بين الوالي ويحيى، هذا العنيد الواثق من نفسه الذي يُعلن تحديه للوالي في عقر داره. لا أدّعي أنني فهمتُ ما يرمي إليه الفارسي، ولكن أحد التفسيرات يمكن أن يكون "كل آفة وعليها آفة"!\nوأما القصة الأخيرة "الشيخ الشمسوني" فهي قصة طريفة أخرى، تناول فيها عبد العزيز الفارسي قضية "مُحدَثي النعمة" من الذين كانوا معدومين، ثم باعوا أراضيهم ومزارعهم في فترة الطفرة العقارية في منطقة الباطنة (وخصوصًا ما بين صحار وشناص) واغتنوا فجأة. سمعنا الكثير من الحكايات عن حارس مدرسة، أو سائق باص، أو مُزارع باع أرضًا أو مزرعة بمئات الآلاف أو بمليون ريال عماني. في هذه القصة نجد (الشمسوني) وقد باع مزرعته بنصف مليون ثم رغب في أن يكون من أعيان البلد. ولكن هل يتقبل المجتمع سيّدًا كان بالأمس يشغل أدنى الأعمال؟ نعم، ولا! هذا ما يطرحه الفارسي في قصته.\nأقولها بصدق، هذه المجموعة القصصية من أكثر المجموعات التي استمتعتُ بقراءتها في حياتي، حيث انتقلتُ من قصة جميلة إلى أخرى جميلة وأخرى وأخرى حتى وضعتُ الكتاب. القصص مكتوبة بحرفية عالية ليست غريبة على عبدالعزيز الفارسي، حيث لا تجد تفصيلا غير لازم، ولا لغة غير مبررة. ما يعجبني في كتابات الفارسي أنه يكتب كقاصّ، لا كشاعر أو كاتب عمود. ما زلتُ أنتظر أن ينتج الفارسي روايات جديدة، فلديه نفسٌ سردي وروائي متميز أتمنى ألا يهدره.أوصي بهذه المجموعة جدًا جدًا جدًا جدًا.\n10/10 يا عبد العزيز!\nPosted by أحمد حسن المعيني at 22:00\nفي الحقيقة لقد وضعت في موضوع ماذا تقرأ الآن بمنتديات مجموعة الترجمة رأيي حول هذا الأصدار ومن وبعده بفترة رأيت مشاركتك حول الكتابه نفسه...\nأجد أن كلانا نظر للإصدار بنظرة مختلفة تماما\nوأرفق لك هنا رأيي كما هو في المنتدى\n"لقد فرغت مؤخرا من قراءة المجموعة القصيصة (وأخيرا أستيقظ الدب) للقاص والروائي العماني عبدالعزيز الفارسي\nيضم الكتاب مجموعة قصصية اختار عبدالعزيز الفارسي أن يكتب حواراتها باللهجة المحلية باستثناء قصة واحدة "عمتي تعرف نجيب محفوظ"... يحاول عبدالعزيز من خلال سرده لهذه القصص أن يعرض "على استحياء" لبعض القضايا التي - تهم - المجتمع ...\nفي الحقيقة لم أكن أتوقع أن تكون مجموعة عبدالعزيز الفارسي بهذا المستوى، حيث أنني كنت أتوقع منه ما هو أفضل وكانت تتصدر قائمة مشترياتي من معرض الكتاب بمسقط..\nقد يعتبر البعض القصص مسلية ولكنني كنت أبحث عن ما هو أكثر إدهاشا\n"something makes me say wow" من عبدالعزيز الفارسي...\nهذه وجهة نظري..."\n2 مايو 2009 12:22 م\nأحترم وجهة نظرك بالطبع، ولا شكّ أن لكل كتاب قراءات مختلفة. لا أعرف ما تقصد بالضبط من "على استحياء". هل تقصد عدم المباشرة؟ لا أظنها تُحسب على الكاتب بدلا من أن تُحسب له.\nالقصص ليس مسلية فقط، بل تتحدث عن مواضيع اجتماعية مختلفة تهم المجتمع فعلا. وهي ليست قضايا سطحية أبدًا، رغم بساطة الأسلوب والقالب الذي غلفها، فخذ مثلا قصة "الشمسوني"، ستجد الكثير من الأسئلة التي تدور في رأسك بعد القراءة:\n- كيف ينظر المجتمع إلى مُحدثي النعمة؟\n- كيف يتغير مُحدث النعمة نفسيا واجتماعيا؟\n- هل يتقبل المجتمع هذه الفئة بسهولة؟\n- هل يؤدي المال إلى تغيير نظرتنا إلى الناس؟ إن كان الجواب "لا"، فما الذي يحكم نظرتنا؟\n- ما الذي يحدد "مشيخة" أشخاصٍ معينين أو "سيادتهم" في مجتمعٍ ما؟ أهو المال أم الوراثة أم الأخلاق أم ماذا؟\nهذه أمثلة فقط. مرة أخرى أحترم وجهة نظرك، ولكنني وجدتُ في كثير من هذه القصص عمقًا راقني جدًا. وأكثر ما أعجبني في المجموعة بساطتها.\n3 مايو 2009 5:01 ص\nعبدالعزيز هنا هجر بعض الأساليب السائدة في كتابة القصة العمانية من قبل ليس على مستوى الشكل فحسب بل حتى المضمون الذي لا يخرج عن انكسارات عاشق هجرته حبيبته وقد كان عبدالعزيز نفسه من أركان هذا الاتجاه في القصة على الأقل حتى قبل هذه المجموعة بغض النظر عن أن المجموعة غارقة في الشناصية التامة\nولا أظن بأن العلاقة بين الدب والمال في هذه المجموعة اعتباطية!\nأرجو أن يكون الدب قد استيقظ حقا يا عبدالعزيز!\n9 مايو 2009 9:24 م\nقرأتُ المجموعة القصصية الأسبوع الفائت واستمتعتُ بالضربات الخفيفة التي يوجهها عبدالعزيز على ظهر العقل.\n14 مايو 2009 12:29 م


أنهيار سوق الاسهم السعودية أكتوبر 2014من النقطة 11,149 ، وانهيار 2006 من النقطة 20966 في فبراير 2006 دراسة لتاريخ سوق الأسهم السعودي\nفي الإثنين 13 أكتوبر 2014 - 3:27\nأنهيار سوق الاسهم السعودية أكتوبر 2014من النقطة 11,149 ، وانهيار 2006 من النقطة 20966 في فبراير 2006\nدراسة لحركة سوق الاسهم السعودية منذ إنشائه.\nوعلاقة النفط بمؤشر تاسي\nهذه الدراسة تركز على سلوك سوق الأسهم السعودي منذ إنشائه وحتى الأن وأحاول أن اربط الأحداث السياسية والإقتصادية ومدى تأثيرها على أداء السوق. وأهدف ايضاً لبناء سيناريو مطابق لنظرية موجات إليوت ويكون متفق مع الدورات الزمنية ومع الوضع الإقتصادي الذي تعيشه المملكة. وسوف أوضح بأن إنهيار فبراير 2006 قد إنتهى في مارس 2009 ودخلنا دورة صعود جديدة هدفها 25 الف نقطة بإذن الله.\nويجدر الإشارة إلى أن أجزاء كثيرة من هذا البحث تم نشرها بشكل خاص لأحد المستثمرين في مايو 2011.\nمراحل سوق الأسهم السعودي\nسنستعرض بشكل سريع تاريخ السوق منذ إنشاءه. لقد مرت سوق الأسهم السعودية بأحداث سياسية وإقتصادية كثير كانت تعصف بالمنطقة والعالم. ويمكن تقسيم حركة المؤشر العام للسوق السعودي إلى خمس مراحل أنظر الشكل رقم (2).\nالمرحلة الاولى (منذ التأسيس وحتى مايو 1992):\nكانت بداية سوق الاسهم خلال فترة عصيبه يعشيها الإقتصاد السعودي من ركود جراء الحرب الدائرة بين العراق وإيران و إنهيار أسعار النفط في عام 1985 الشكل رقم (1), ساهمت في ضعف أداء سوق الأسهم. ثم بدأت السوق في الإرتفاع من أقل نقطة وصلها عند 614 في سبتمبر 1986 متناغمه مع الإرتفاعات في أسعار البترول إلى أعلى نقطة عند مستوى 2351 بنسبة إرتفاع 283% وأستمرت قرابت 67 شهر تقريباً. وخلال هذه الفترة إجتاحت القوات العراقية الكويت ولم يكن لذلك تأثير كبير على سوق الأسهم لأن السوق قد دخل مساراً هابطاً قبل نشوب الأزمة. وقد هبط المؤشر من قمة أبريل 1990 عند مستوى 1189 إلى أدنى نقطة عند مستوى 938 في نوفمبر من نفس العام بنسبة خسارة 21% وبفقد 251 نقطة. ثم شهد السوق إرتفاعات كبيرة مجدداً بدعم من نجاح قوات التحالف من تحرير الكويت بإرتفاع مقداره 1413 نقطة وبنسبة 150%.\nالمرحلة الثانية (من مايو 1992 إلى مايو 1995)\nإستمرت هذه الفترة 36 شهراً وبنسبة هبوط 51% وشهد فيها الإقتصاد فترة إنكماش من جراء تأثير حرب تحرير الكويت وهبوط أسعار النفط مجدداً إلى مستويات متدنية\nالمرحلة الثالثة (من مايو 1995 إلى فبراير 2006)\nمرحلة الطفرة تعتبر هذه المرحلة هي أطول مرحلة في تاريخ السوق السعودي إستمرت 129 شهراً وبنسبة صعود 1740% إرتفع خلالها المؤشر العام بـ 19826 نقطة وعلى الرغم من أن بداية هذه المرحلة كانت فترة حرجه على الإقتصاد فتأثر الإقتصاد بإنكماش ثم ركود بسبب تداعي الأزمة الأسيوية وهبوط النفط إلى مستوى متدني جداً فقد إنخفض النفط في ديسمبر 1998 إلى 10 دولار والخام السعودي الثقيل إلى 8.9 دولار, وإرتفاع حجم الدين العام إلى نسبة 98% من إجمالي الناتج المحلي ولكن إستمر السوق في الصعود خصوصا في أواخر عام 2002 متجاهلاً جميع المؤثرات الخارجية سواءً كانت سياسية أو إقتصادية من أحداث سبتمبر 2001 وإحتلال العراق في مارس 2003 والتفجيرات الإرهابية وغيرها, وهذه من أهم سمات الطفرة والاسواق الصاعدة تجاهل أي مؤثر خارجي.\n(%) نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي, نسبة التضخم و نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي\nمصدر البيانات: مصحلة الإحصاءات العامة, ساما,\nالأحداث السياسية والإقتصادية في تاريخ سوق الأسهم السعودي\nالمصادر: واس, ويكي بيديا, الصحف الرسمية, The Economist, ساما, موقع تداول\nالمرحلة الرابعة (من فبراير 2006 إلى مارس 2009)\nإستمرت هذه المرحلة 37 شهراً وبنسبة هبوط 80% خسر خلال المؤشر العام 16898 نقطة وتتصف هذه المرحلة بالإنهيار الحاد جراء الإرتفاعات الكبيرة التي حدثت خلال المرحلة الثالثة (الطفرة). وكانت أهم سمة لهذه المرحلة هي التأثر بالأخبار السياسية والإقتصادية بالداخل والخارج وهي من سمات الاسواق الهابطة. فمثلاً شاهدنا مدى تأثر السوق بأحداث ضرب لبنان في 2006 و مذبحة غزة في نهاية عام 2008 ونشوب الأزمة المالية وإنهيار ليمان بروذرز. وفي هذه المرحلة إستفاقت هيئة السوق المالية لتمارس دورها وتقوم بوضع الكثير من القوانين والتنظيمات وإعادة هيكلة السوق. وكسلوك تاريخي السلطة التنفيذية تقوم بسن القوانين والتنظيم خلال فترة حدوث الكوارث, ومثال على ذلك تدخل لجنة الأوراق المالية الأمريكية (SEC) في تنظيم الاسواق الامريكية بعد الإنهيار العظيم وأيضاً بعد إنهيار 1987 وكذلك خلال إنهيار (Flash Crash 2010).وغيرها. إنظر الشكل رقم (13) لعرض أهم الأحداث خلال عام 2008 ونستطيع أن نشاهد مدى تأثير السوق بالأخبار وتنظيمات هيئة السوق.\nولقد كانت أعلى نسبتين للتذبذب حدثت في تاريخ السوق كانت خلال هذه المرحلة فالأولى كانت في أبريل 2006 بخسارة 24% والثانية كانت في أكتوبر 2008 بخسارة 26%. أنظر الشكل رقم (3).\nالمرحلة الخامسة (من مارس 2009 وحتى الأن)\nتعافت السوق تدريجياً من أثر إنهيار المرحلة الرابعة وسجل الإقتصاد خلال عام 2009 إنكماشاً نتيجة الهبوط الحاد في أسعار النفط . وخلال هذه الفترة مرت السوق بأحداث إقتصادية كان لها تأثير كبير على التقلبات الحادة في الأسعار. ومنها أزمة مجموعتي سعد والقصيبي وأزمة دبي العالمية في 2009. وأزمة الديون السيادية في أوروبا وإنهيار (Flash Crash) بالأسواق الأمريكية في عام 2010. والثورات العربية مطلع العام 2011. وكان لتدخل الحكومة الأثر القوي لوقف إنهيار السوق مجدداً وذلك بحزمة الأوامر الملكية وتصريحات وزير المالية بدعم السوق. وصلت السيولة في هذه المرحلة إلى أدنى مستوى لها منذ الإنهيار وذلك بتسجيل 989 مليون ريال في 30/8/2010. وشهد السوق تسارع في الإرتفاع منذ الربع الرابع لعام 2011\nوسناتي الأن إلى تفصيل هذه المراحل من خلال نظرية موجات إليوت وتوقع مسار السوق القادم بإذن الله وسنستعرض الكثير من الرسومات المؤيدة لهذا السيناريو.\nنسب التذبذب الشهرية\nحسابات خاصة بالكاتب\nمقدمة بسيطة في نظرية موجات إليوت:\nهي خمسة موجات تكون في المسار الرئيسي (1,2,3,4,5) والموجتين (2,4) منها تكون في المسار المعاكس بمعنى أنه إذا كان المسار صاعد فالموجات (1,3,5) تكون صاعدة والموجتين (2,4) تكون في المسار الهابط. الموجات الصاعدة تتكون من خمسة موجات بداخلها, والموجتين الهابطتين تتكون من 3 موجات بداخلها أيضاً.\nولكل موجة خصائص رئيسية نستطيع التعرف عليها من خلالها حسب طبيعة الشكل العام للدورة الكاملة للسوق.\nفالموجة الأولى (1) تكون ضعيفه في الأداء لأنها تتشكل بعد هبوط سابق فمازال هناك شك لدى المستثمرين في تصديق هذا الصعود.\nالموجة الثانية (2) تكون هابطة وفي الغالب حادة ويزيد لدى المستثمرين حالة عدم اليقين والشك في الصعود السابق ويتوقعوا هبوط السوق إلى قيعان جديدة. وتكون هذه الموجة مدعومه بضعف في الإقتصاد وسوق الأسهم بشكل عام.\nالموجة الثالثة (3) هي اقوى الموجات في النظرية وتشهد إرتفاعات كبيرة ومتواصلة (الطفرة) وتتجاهل أي أخبار سلبية ويدعم هذه تحسن الوضع الإقتصادي العام وتحسن أداء الشركات.\nالموجة الرابعة (4) هي موجة جني الارباح وبداية مسار هابط وفي الغالب الهبوط خلال هذه الموجة يكون ذو مسار عرضي. ويحصل علاقة تبادل بين الموجتين الهابطتين (2,4) فمثلا إذا كانت الموجة الثانية حادة نتوقع أن تكون الموجة الرابعة عرضية والعكس صحيح أو أن تكون أحدى الموجتين بسيطة من حيث التركيب والأخرى معقدة (كمثال دورة سوق الأسهم السعودي).\nالموجة الخامسة (5) هي أخر موجة في دورة السوق الصاعدة وتكون أقل من حيث الزخم وقوة الصعود من الموجة الثالثة.\nثم دورة هبوط جديدة بثلاث موجات (A,B,C) تكون الموجة A في المسار الهابط, والموجة B تكون في المسار الصاعد ثم الهبوط الأخير في الموجة C وبعد نهايتها تبدء دورة صعود جديدة.\nكانت هذه مقدمة مختصرة عام مقدمة بسيطة عن نظرية موجات إليوت.\n• ونحن نقدم دورات إحترافية في نظرية موجات إليوت وقراءات المزاج الإجتماعي للسوق والمتداولين. وسوف نعقد قريباً دورة جديدة بإذن الله. للتسجيل الرجاء المراسلة على Traderxwave@ gmail com\nالنظرة الموجية لسوق الأسهم السعودي:\nدورة الموجة الأولى:\nإنطلقت الموجة الأولى (المرحلة الأولى) راجع الشكل رقم (4) لسوق الأسهم السعودية من قاع 614 في سبتمبر 1986 إلى قمة 2351 في مايو 1992 إستمرت 67 شهر وبنسبة صعود 283%.\nدورة الموجة الثانية:\nدخل المؤشر العام في هبوط هذه الدورة من قمة الموجة الأولى 2351 إلى قاع 1140 في مايو 1995.كان السلوك العام لهذه الدورة حاد نوعاً ما وبسيط التركيب لأن السوق في الدورة الأولى لم يكن عليها إقبال كبير ولم يصل لمرحلة الهوس (Mania) وإستمرت هذه الدورة 36 شهر وبنسبة هبوط 51%.\nدورة الموجة الثالثة:\nطفرة سوق الأسهم الأولى إنطلقت هذه الدورة من قاع الموجة الثانية 1140 إلى أعلى قمة تاريخية حققها المؤشر العام عند 20966 في فبراير 2006. شهدت هذه الدورة إمتداد كبير وقوة للموجة الثالثة. بدعم من زيادة شعبية سوق الأسهم والطفرة التي كانت تعيش السوق من خلال فرص الربح السريعة في الإكتتابات. إرتفع عدد مشتركي الصناديق الإستثمارية من 80 الف مشترك في عام 1999 إلى أكثر من 500 الف مشترك في عام 2005 أنظر الشكل رقم (9). ومن العوامل المساهمة في هذه الإرتفاعات القوية الإنخفاض المستمر لمعدلات الفائدة من 7% في عام 2000 إلى 1.5% في عام 2004 إنظر الشكل رقم (5). وايضاً عودة الأموال المهاجرة بعد أحداث سبتمبر 2001 فلقد إرتفعت معدلات السيولة الشهرية خلال هذه الدورة من مستوى 520 مليون ريال في يناير 2002 إلى أعلى مستوى تاريخي عند 826 مليار ريال في فبراير 2006 إنظر الشكل رقم (6). كما بلغت نسبة السيولة المتداولة إلى عرض النقود (ن1) 280% في فبراير 2006 أنظر الشكل رقم (7). وفي ذروة هذه الدورة وصلت قيمة الأسهم المتداولة إلى نسبة 393% من إجمالي الناتج المحلي وبلغت قيمة الأسهم المتداولة في فبراير 2006 أكثر من 5 ترليون ريال سعودي أنظر الشكل رقم (8).\nدورة الموجة الرابعة:\nإنهيار السوق بالكامل وإنفجار الفقاعة, هبط السوق بشكل حاد بنسبة 80% من أعلى قمة في فبراير 2006 وإستمرت هذه الدورة 37% شهر تقريباً. وسلوك هذه الدورة كان حاد بموجة معقدة (Double Zigzag) وأيضاً سريع ونلاحظ بأن دورة الموجة الرابعة مختلفة من حيث التركيب وحدة الهبوط عن دورة الموجة الثانية في فترة التسعينات. وذلك لأن السوق وصل إلى أرقام متضخمة جداً بعد الإرتفاعات القوية والسريعة خلال دورة الموجة الثالثة وكان من الطبيعي أن نشاهد هذه الإنهيارات الحادة. والسمة الرئيسية لهذه الدورة كما ذكرنا سابقاً التأثر الكبير باي خبر سلبي. ومن الأخطاء الشائعة التي إنتشرت لدى الكثير من الكتاب وبعض الإقتصاديين ربط دورة هبوط الموجة الرابعة بدورة صعود الموجة الثالثة وذلك من خلال مثلاً لماذا هبط السوق بشكل حاد أثناء فترة ضرب لبنان ولم يتأثر بحرب إحتلال العراق أو بالتفجيرات الإرهابية خلال سنوات الطفرة. فإذا أردنا أن نقوم بعملية ربط صحيحية يجب أن نقارن الأحداث السياسية والإقتصادية بالموجات ذات نفس السلوك والإتجاة. فمثلا الموجة الرابعة الهابطة نقارنها بالموجة الثانية الهابطة, والموجات الأولى والثالثة والخامسة نقارنها ببعض.\nدورة سوق الأسهم السعودي\nمصدر البيانات: ساما\nمعدلات السيولة الشهرية ومتوسط السيولة لـ 3 أشهر\nونسبة التغير الشهرية في السيولة\nحسابات خاصة بالكاتب مصدر البيانات: تداول,تكرشارت\nنسبة السيولة المتداولة إلى المعروض النقدي (ن1)\nحسابات خاصة بالكاتب مصدر البيانات: ساما,تكرشارت\nإجمالي قيمة الأسهم المتداولة ونسبتها من إجمالي الناتج المحلي\nمصدر البيانات: ساما, البنك الدولي\nعدد ونسبة مشتركي صناديق الإستثمار\nدورة الموجة الخامسة (الدورة الحالية):\nإنتهت دورة هبوط الموجة الرابعة عند قاع 4068 في مارس 2009 والذي يعادل 3982 إذا عدلنا أسعار تاسي للتضخم أنظر الشكل رقم (10). إنطلق السوق بصعود حاد في بداية هذه الدورة وذلك خلال صعود الدرجة الأولى المتوسطة (1) والتي كانت الأطول والأقوى بين الموجتين الثالثة والخامسة التاليتين. أنظر الشكل رقم (11) ثم هبط السوق بشكل حاد من قمة 6139 في مايو 2009 متأثراً بالمخاوف من أزمة مجموعتي سعد والقصيبي وأنتهى هبوط الموجة الثانية المتوسطة عند قاع 5374 في يوليو 2009. ثم واصل السوق الصعود مره أخرى وحقق قمة الموجة الثالثة المتوسطة (3) عند مستوى 6939. ثم هبط السوق مره أخرى بشكل حاد في بداية هذه الدرجة بدفع من نشوب أزمة الديون السيادية وإنهيار الـ (Flash Crash) ثم إستمرت الموجة بشكل عرضي مكونه نموذج مثلث منكمش (Contracting Triangle) وإنتهت الموجة الرابعة عند قاع 6250 في نوفمبر 2010. ثم بدأت الموجة الخامسة المتوسطة (5) وكانت الأضعف والأقل من حيث زخم ونسبة الصعود وخلالها سهم سابك حقق قمة جديدة عند 112.25 في مقابل فشل السوق وسهم الراجحي في تحقيق قمة أعلى من قمة الموجة الثالثة المتوسطة وإنتهت الموجة الخامسة عند قمة 6795 في يناير 2011 مايعرف بالإنقطاع (Truncation). وبإكتمال هذه الخمس موجات من قاع مارس 2009 إلى قمة يناير 2011 إكتملت الموجة الأولى الرئيسية والتي إستمرت 22 شهراً وبنسبة صعود 67%.\nوبعد هذه الإرتفاعات والتذبذبات الحادة خلال فترة الموجة الرئيسية الأولى دخل المؤشر العام في هبوط حاد وسريع بدفع من الثورات العربية وحقق الهبوط بنسب تراجعات الفايبوناتشي نسبة 57% بفارق بسيط عن نسبة التراجعات المعتادة 61.8% وأستمر الهبوط 6 أسابيع وبنسبة خسارة من قمة 6795 تعادل 23% وكان قاع الموجة الثانية المتوسطة عند 5231 في مارس 2011. وكما نلاحظ على الشكل رقم (11) بأن هبوط الموجة الرئيسية الثانية عاد لإختبار منطقة الموجة الثانية المتوسطة من الدرجة السابقة عند قاع 5374 ويحدث مثل هذا السلوك حسب القاعدة الإرشادية للنظرية بأنه في حالة كانت الموجة الأولى هي الأطول فإن التصحيح يعود لإختبار قاع الموجة الثانية.\nعاود المؤشر الإرتفاع مجدداً بدعم من تصريحات وزير المالية في مارس 2011وبدء المؤشر صعود الموجة الثالثة الرئيسية أنهى المؤشر منها الموجتين الأولى والثانية المتوسطتين. وانطلق منذ قاع أغسطس 2011 في الموجة الثالثة المتوسطة والتي مازلنا نشاهد إرتفاعاتها الكبيرة والممتدة. وشهدنا خلالها تحسن في عدة مؤشرات منها إرتفاع للسيولة المتداولة بشكل متسارع, إرتفاع نسبة السيولة المتداولة إلى عرض النقود (ن1), وصول نسبة تاسي إلى الذهب إلى مستويات قبل الطفرة أنظر الشكل رقم (12) تحسن أداء القطاع البنكي وخروجه من أزمة مخصصات الإئتمان.\nهدف نهاية دورة الموجة الخامسة الحالية هو تحقيق قمة جديدة فوق قمة 21 الف لدورة الموجة الثالثة السابقة بإذن الله.\nمقارنة تاسي مع تاسي معدل للتضخم\nتحليل بداية دورة الموجة الخامسة\nنسبة مؤشر تاسي إلى الذهب\nبعض الشارتات المهمة عن علاقة النفط بمؤشر تاسي:\nنظرة تاريخية على أسعار النفط والذي نتوقع أن يحقق قمة تاريخية جديدة فوق مستويات 200 دولار لنهاية الدورة العظمى الخامسة.\nشارت لتوضيح تأثير حركة أسعار النفط على مؤشر تاسي والإقتصاد السعودي.\nالمناطق المضللة هي فترات الركود والإنكماش في الإقتصاد\nنسبة تاسي إلى النفط مع معدل الإنحراف المعياري في هذه النسبة لمتوسط 6 اشهر\nمعامل الإرتباط بين أسعار النفط ومؤشر تاسي.\nنلاحظ هناك علاقة إيجابية بين أسعار النفط ومؤشر تاسي في فترات زمنية كثيرة. وحتى الأن العلاقة مازالت إيجابية ولكن بدأت في الضعف.\nحسب هذه الدراسة فالدلائل تشير إلى أن سوق الأسهم بدء في دورة صعود جديدة (دورة الموجة الخامسة) واتوقع أن يحقق الصعود قمة تاريخية جديدة بإذن الله على الأقل عند 25 الف نقطة. مناطق الأهداف القادمة لحركة الصعود هي 8300, 9000, 10200, 11700, 15000 ثم 21000.\nالحركة الحالية في المؤشر ستكون مشابهه لنفس سلوك المؤشر بداية عام 2003. تسارع في الصعود مدعوم بقوة وزخم والتراجعات تكون حادة وسريعة.\nالمدى الزمني لهذا الصعود سيكون إن شاء الله بين 2017 و 2020\nإذا حسبنا متوسط فترتي صعود دورة الموجة الأولى, ودورة الموجة الثالثة والتي كانت تعادل متوسط 8 سنوات فعليه فنتوقع تحقيق القمة في 2017.\nأما إذا أخذنا الإعتبار دورة الـ (14) سنة للسوق بين القمم التاريخية لهرست * نتوقع أن يحقق المؤشر قمة دورة الموجة الخامسة في 2020. وأن ينهي تصحيح دورة الهبوط التالية في 2023 بإذن الله.\nفي النهاية تعتبر هذه الدراسة البسيطة هي جهد شخصي وأسآل الله التوفيق والسداد. فإن أخطأت فمن نفسي والشيطان وإن أصبت فهو بفضل الله وتوفيقه.\n* أشكر الأخ بندر الراشدي @banderalrashdi لشرح دورة هرست الزمنية\nحرر في 27/4/2012\nنشرة تريدر إكس:\nهي نشرة أسبوعية لتحليل المؤشر العام بموجات إليوت وبواسطة بعض المؤشرات الإحصائية ومتابعة أداء قطاعات السوق بواسطة مؤشرات عمق السوق.\nللإشتراك الرجاء المراسلة على البريد الإلكتروني\nTraderxwave@ gmail com\nلاتعتبر هذه النشرة توصية أو تقديم مشورة لإتخاذ أي إجراء يتعلق بالاسواق المالية. ولن تقدم هذه النشرة أي توصيات للأسهم. ولا يتحمل الكاتب أو المشاركين في إعدادها أي مسؤولية عن صحة البيانات أو التحليل المقدم فيها.\nتهدف هذه النشرة إلى تطبيق ونشر نظرية موجات اليوت والتحليل الفني على الأسواق المالية وإستخدام المؤشرات الفنية والإحصائية لقراءة السوق ولا نضمن صحة التحليل. تحذير الأسواق المالية تعتبر عالية المخاطر ومتقلبة الحركة.\nرد: أنهيار سوق الاسهم السعودية أكتوبر 2014من النقطة 11,149 ، وانهيار 2006 من النقطة 20966 في فبراير 2006 دراسة لتاريخ سوق الأسهم السعودي\nفي الإثنين 13 أكتوبر 2014 - 3:31\nالوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 17 يناير 2020 - 16:48


اخبار السودان الان من الراكوبة - النيلين الأحد 7/1/2018 مجلس الوزراء يشيد بإنفاذ مصرف الإدخار لـ”الحكومة الإلكترونية”\nأشادت لجنة القطاع الاجتماعي والثقافي التابعة لمجلس الوزراء القومي، بجهود مصرف الإدخار والتنمية الاجتماعية، المتصلة باستخدام أفضل الوسائل التقنية لتقديم خدماته المصرفية لعملائه، بجانب بيئة العمل الملائمة لكل الفئات التي يتعامل معها المصرف.\nوقالت وزيرة الاتصالات تهاني عبدالله، خلال زيارة اللجنة للمصرف، الأحد، إن المصرف يستند على بنية تقنية جيدة في مجال الاتصال بفروعه الـ 62 في ولايات البلاد كافة، ممتدحة البنية التحتية التي يستخدمها المصرف في مجال الاتصال بفروعه وتقديم الخدمات لعملائه.\nوأضافت “بنك الادخار يقوم على بنية تقنية مميزه في مجال تقنية المعلومات، على الرغم من أنه يتعامل مع فئات مختلفة من العملاء”.\nأشارت إلى أن طبيعة العمل بالمصرف تدعم بقوة جهود الدولة الرامية لتطبيق الحكومة الإلكترونية وبرنامج إصلاح الدولة، مؤكدة أن الموقع الإلكتروني للمصرف يدفع بشكل كبير في تمكين نظام الحكومة الإلكترونية على أرض الواقع.\nمن جانبها، نوهت وزيرة التربية والتعليم العام آسيا محمد، عضو اللجنة، إلى توقيع وزارتها اتفاقية إطارية مع مصرف الإدخار لتمويل مشروعات تهيئة وتطوير البيئة المدرسية المتمثلة في الإجلاس وطباعة الكتاب المدرسي.\nوقالت وزيرة الضمان مشاعر الدولب إن مصرف الادخار يعد واحداً من أهم أذرع الدولة في ما يتعلق بإنفاذ سياسات الدولة في المجال الاجتماعي، موضحة أنه ظل يقدم منتجات مصرفية بالتركيز على المنتجات الادخارية التي ساهمت في إنجاح برامج الدولة.\nاخبار السودان الان من الراكوبة - النيلين الأحد 7/1/2018 اتفاق يُوحِّد منشقين عن حركة العدل والمساواة\nاخبار السودان الان من الراكوبة - النيلين الأحد 7/1/2018 السودان: قطع الخدمة عن (أكثر من أربعة ملايين ومائتي ألف شريحة هاتف) غير مسجلة بالرقم الوطني


الفساد السياسي بفرنسا.. ملفات مغلقة وأخرى مفتوحة\nمتظاهرة فرنسية ترفع لافتة ضد فساد رموز من النخبة الحاكمة في بلادها (رويترز)\nواجه رؤساء وسياسيون فرنسيون خلال العقود الأخيرة سلسلة فضائح فساد تنوعت ما بين التهرب الضريبي وتضليل العدالة وتفويت صفقات عمومية دون احترام الإجراءات القانونية، إلى جانب منح وظائف وهمية لمقربين.\nوقد حكم على عدد منهم بأحكام وغرامات، فيما لا تزال قضايا أخرى منظورة أمام المحاكم إلى حدود 2017، وكان آخر ضحايا تلك الفضائح المرشح اليميني لخوض رئاسيات 2017 فرانسوا فيون الذي كشفت جريدة "لو كانار أونشينيه" تورطه في توظيف زوجته وولديه ومنحهم رواتب كبيرة بما لا يتماشى مع القانون.\nوأظهرت استطلاعات للرأي بداية 2017 أن 85% من الفرنسيين يرون أن هذه الطبقة السياسية الفاسدة يجب تغييرها، في حين يرى 55% أن الفساد استشرى بين السياسيين الذين أصبح خطابهم العنصري وسيلة للوصول إلى المناصب والكراسي بدءا من البلديات مرورا بالبرلمان وصولا إلى كرسي الرئاسة.\n5755143121001 235ed377-fb74-4fc5-96d4-fdd94797ca0e bac95ae2-0895-4c6b-9a5b-b61bbe4a2a47\nوفي ما يلي أبرز الرؤساء والمسؤولين الفرنسيين المتهمين بالتورط في قضايا فساد:\nعاش الرئيس الفرنسي السابق شيراك قصصا كثيرة اتهم فيها بالفساد، ونشرت الصحف الفرنسية -خاصة لو كنار أونشينيه- تفاصيل تلك القضايا وفي مقدمتها فضيحة دفع رواتب لنواب من حزبه من خزينة بلدية باريس التي ترأسها ما بين 1977 و1995 والتي لم يعملوا بها.\nكما عاش شيراك تفاصيل فضيحة تمويل حملته الانتخابية الرئاسية عام 1981، حيث نشرت الصحف أنه لجأ إلى مساعدة الرئيس عمر بونغو لإيجاد الأموال اللازمة لإنهاء حملته بنجاح.\nأيضا، تفجرت في وجه شيراك فضيحة أخرى عام 2004 عرفت بفضيحة "كليرستريم 2"، حيث اتهم القضاء الفرنسي شخصيات سياسية بارزة -بينها شيراك- بمحاولة تضليل العدالة بغرض إقصاء شركات منافسة في مجال صفقات السلاح تحديدا.\nتسبب تجاوز ساركوزي السقف القانوني الذي يمنحه القانون لتمويل الحملات الانتخابية عام 2012 في إثارة مشاكل كبرى للرئيس، وقد تجاوز المبلغ حاجز 22.5 مليون يورو.\nلكن القضية الأبرز التي واجهت ساركوزي ـإلى جانب قصة كليرستريم 2 مع شيراك هي قضية تمويل حملته الرئاسية عام 2007 التي ذكرت الصحف الفرنسية أنها أتت من عند العقيد الليبي معمر القذافي.\nوقد اعترف رئيس الاستخبارات العسكرية الليبي السابق عبد الله السنوسي أمام المحكمة الجنائية الدولية بأنه أشرف على تحويل خمسة ملايين يورو لتمويل حملة ساركوزي، فيما تحدث مصدر بارز آخر عن أن التمويل وصل إلى خمسين مليون يورو بينها عشرون مليونا نقدا، وثلاثون مليونا عبر تحويل بنكي، وهو ما كان موضوع متابعة قضائية لم تزل مستمرة إلى حدود بداية 2017.\nومنذ نيسان/أبريل 2013 يحقق القضاء الفرنسي مع ساركوزي بشأن اتهامات بأن القذافي موّل حملته الانتخابية في 2007.\nوفي 19 مارس/آذار 2018، تحفظت الشرطة الفرنسية على ساركوزي، للتحقيق معه بشأن القضية، والاستماع إلى شهادته للمرة الأولى.\nومن جهته، قال مصدر مقرب من التحقيق إن الشرطة استجوبت كذلك بريس أرتوفو الوزير السابق والحليف المقرب من ساركوزي، فيما يتعلق بالتحقيق الخاص بليبيا.\nوألقي القبض على رجل أعمال فرنسي في يناير/كانون الثاني 2018 في بريطانيا بعدما اشتبه المحققون في أنه نقل المال من القذافي إلى حملة ساركوزي، وخرج بكفالة بعد أن مثل أمام محكمة في لندن.\nوزير الميزانية كاهوزاك حكم عليه عام 2016 بالسجن لثلاثة أعوام ومنعه من الترشح للانتخابات لخمس سنوات وذلك بتهمة التهرب الضريبي.\nونشرت الصحف الفرنسية أن كاهوزاك ثبت أن لديه أموالا غير مصرح بها في حسابين بسويسرا وآخر في سنغافورة، وتسبب تورطه في هذه الفضيحة بإعلان الرئيس فرانسوا هولاند يوم 19 مارس/آذار 2013 استقالة وزيره.\nوبعد طول إنكار اعترف كاهوزاك يوم 2 أبريل/نيسان 2013 أمام قاضي التحقيق بالتهم المنسوبة إليه، مما جعل القضاء يتابعه بتهمتي التهرب الضريبي وتبييض الأموال، وحكم عليه في 8 ديسمبر/كانون الأول 2016 بالسجن والحرمان من الترشح للانتخابات.\nجان مارك أيرولت\nاتهم أيرولت يوم 19 ديسمبر/كانون الأول 1997 بتمرير أعمال من دون عمل مناقصة عمومية كما يفرض القانون وذلك خلال فترة ترؤسه بلدية نانت، وحكم عليه بالسجن لستة أشهر مع وقف التنفيذ، وغرامة مالية قدرها 5900 يورو.\nوقد طفت تلك القضية على السطح مجددا عام 2012 عندما حاول أيرولت المنافسة على الفوز بمنصب وزاري في إثر فوز فرانسوا هولاند بالرئاسيات.\nوقد جدد أيرولت براءته من التهم التي نسبت إليه وحوكم على أساسها، وقال إنها لا تعنيه في شيء وإنه تحمل المسؤولية بصفته عمدة المدينة وقتها. واختير أيرولت رئيسا للحكومة عام 2012، ثم لاحقا وزيرا للخارجية في عهد هولاند.\n5324451908001 26a63fee-5326-4d53-9ee4-1baf3337137f ef44e2f3-a9b8-4c85-83e3-c5df4ec8986a\nواجه فيون عاصفة من الانتقادات بعد كشف جريدة "لو كنار أونشينيه" الساخرة يوم 25 يناير/كانون الثاني 2017 أن زوجة فيون متهمة بالاستفادة من وظائف وهمية في إطار العمل مساعدة برلمانية، وهو ما تقاضت عنه نحو تسعمئة ألف يورو خلال الفترات من 1988-1990، ومن 1998-2007، ثم من 2012-2013.\nكما أعلنت الصحيفة أن زوجة فيون تقاضت كذلك نحو مئة ألف يورو لقاء عمل في مجلة ثقافية بين 2012 و2013.\nوحسب "لو كانار أونشينيه"، فإن ولديْ فيون تقاضيا 84 ألف يورو بين 2005 و2007 بينما كانا لا يزالان طالبين وذلك لعملهما مساعدين لوالدهما.\nوأعلن فيون أنه لن يستسلم للعاصفة وأنه سيواجهها، وقدم لاحقا اعتذارا للفرنسيين عن "خطأ" تشغيل زوجته وولديه معاونين برلمانيين. ورأى أن محاولة دفعه إلى سحب ترشحه تصب تحديدا في مصلحة اليمين المتطرف.\nكما أكد أن ما قام به قانوني، ووعد بنشر وثائق تثبت ذلك، وأقر بأن ذلك يطرح إشكالا أخلاقيا أمام الناخبين. وشدد على أنه لن ينسحب من السباق رغم استدعاء القضاء له للمثول بين يديه.\nفي أوج حملتها الانتخابية في فبراير/شباط ومارس/آذار 2017 تفجرت في وجه لوبان فضيحة بعد متابعة مديرة مكتبها، واتهامها بدفع رواتب شهرية تقدر بآلاف اليوروات لبعض النواب بصفتهم مستشارين لها، وذلك بين عامي 2010 و2016.\nكما بادر البرلمان الأوروبي يوم 2 مارس/آذار 2017 لرفع الحصانة عن لوبان بعد نشرها صورا لأشخاص قطع تنظيم الدولة الإسلامية رؤوسهم أو أحرق أجسادهم.\nوجاء رفع الحصانة بناء على طلب نيابة نانتير في منطقة باريس التي قررت مساءلتها بشأن نشر صور عنف نشرتها على حسابها في تويتر في ديسمبر/كانون الأول 2015، وقد استدعيت لوبان للمثول أمام قاضي تحقيق في أبريل/نيسان 2016 بشأن تلك الصور، لكنها رفضت بحجة أنها نائبة برلمانية ولديها حصانة.\nكلمات مفتاحية: فضائح فساد شيراك ساركوزي فيون مارين لوبان\nسان دوني.. فصل درامي من هجمات باريس\nالألزاس واللورين.. إقليم تنازعت عليه فرنسا وألمانيا\n"كاليه".. مخيم للمهاجرين على ضفاف المانش\nالملاذات.. جنة التهرب الضريبي\nحالة الطوارئ.. صلاحيات استثنائية\nلو كنار أونشينيه.. "البطة" التي تقض مضجع مسؤولي فرنسا\nالإليزيه.. قصر يحكم فرنسا\nالمسجد الكبير.. منارة إسلامية بقلب باريس\nالكونفدرالية العامة للشغل في فرنسا\nرؤساء فرنسا من ديغول إلى هولاند\n17 أكتوبر 1961.. يوم رمت فرنسا بالجزائريين في "السين"\nالنورماندي.. أكبر عملية إنزال في التاريخ العسكري\nحرب الهند الصينية\n"الاشتراكي" الفرنسي.. تراجع فكري وانتكاسات شعبية\nأبرز من ترشحوا لرئاسيات فرنسا 2017\nامرأة و6 رجال.. مرشحو اليسار بالانتخابات التمهيدية للإليزيه\nبونوا هامون.. مفاجأة تمهيديات اليسار الفرنسي


مطارات دبي والاتحاد لخدمات الطاقة تعززان الاستدامة البيئية\nدبى “المسلة” …. أعلنت مؤسسة مطارات دبي وشركة الاتحاد لخدمات الطاقة «الاتحاد إسكو» عن مشروع مشترك لتركيب لمبات «ليد الموفرة للطاقة» LED بدلاً من 150.000 لمبة تقليدية في مطار دبي تشمل كل المناطق داخل المطار والشوارع المحيطة وإنشاء مصفوفة شمسية لخفض الاستهلاك5 %.\nوتعتزم مؤسسة مطارات دبي وشركة الاتحاد إسكو إنشاء مصفوفة شمسية بقدرة 4.989 كيلووات في أعلى المبنى 2 لخفض استهلاك الطاقة 5% في أكثر مطارات العالم ازدحاماً بالمسافرين الدوليين، أي بما يعادل انخفاضاً 22 ألف طن سنوياً من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بحسب البيان.\nيأتي الإعلان عقب التوقيع على اتفاقية بين مطارات دبي وشركة الاتحاد لخدمات الطاقة، خلال معرض تكنولوجيا المياه والطاقة والبيئة «ويتيكس» 2018.\nو سيبدأ العمل على المشروع خلال الأسابيع المقبلة، ومن المتوقع أن يكتمل التركيب بحلول النصف الثاني من 2019.\nوقال بول غريفيث، الرئيس التنفيذي لمطارات دبي: «إن شراكة مطارات دبي مع الاتحاد لخدمات الطاقة تعكس التزاماتنا نحو تحقيق الاستدامة البيئية. إننا ندعم استراتيجية دبي المتكاملة للطاقة 2030، التي تهدف إلى ترشيد استهلاك دبي للطاقة 30 % بحلول 2030، ونؤمن بأن هذه المبادرات تساعد بشكل كبير في الحدِّ من انبعاثات الكربون».\nوأفاد علي الجاسم، الرئيس التنفيذي لشركة الاتحاد لخدمات الطاقة، بأن شركة الاتحاد لخدمات الطاقة تواصل مساعيها الداعمة لتحقيق انخفاضٍ في الطلب على الطاقة 30% بحلول 2030.\nالسابق: 46 % ارتفاع عائدات القطاع السياحي التونسي\nالتالى: 125 % نمو عدد السياح الروس إلى دول مجلس التعاون بحلول 2023