7 طرق تساعدك على تقبل وظيفتك التي لا تحبها!\nموقع بلدنا كوم 2019-01-14 00:29:53\nفي ظل الظروف الاقتصادية الصعبة، قد تشعر بعدم القدرة على تغيير الوظائف ببساطة إذا كنـت غير راض عن عملك، ولكن وحسب مقال لـ«مايوكلينيك» فإنه يمكنك تغيير طريقة تفكيرك بشأن وظيفتك لزيادة الرضا الوظيفي، فالمزيد من الرضا الوظيفي يمكن أن يقلل الضغط النفسي. وبغض النظر عن السبب الذي تعمل من أجله، فهناك استراتيجيات ينبغي التفكير فيها لتحسين الرضا الوظيفي ويمكن أن تساعدك في تجديد حياتك العملية:\n1 وفّر تحديات جديدة.\nتولَّ مشروعاً يمكن أن يحفزك ويمنحك الشعور بالقدرة على التحكم في الأمور. وابدأ بالأعمال الصغيرة، مثل تنظيم الاحتفالات المتعلقة بالعمل، قبل الانتقال إلى أهداف أكبر. فإنجاز عمل تهتم به يمكن أن يعزز من ثقتك والرضا الوظيفي لديك.\n2 وجِّه أحد الزملاء في العمل.\nعندما تتقن وظيفة ما، فقد تجدها شديدة الرتابة. ويمكن لمساعدة عضو جديد في الفريق أو تدريبه على تحسين مهاراته أن يعيد التحدي والرضا الوظيفي الذي تريده.\n3 وسّع نطاق مهاراتك.\nإذا شعرت بالملل، فاسأل مشرفك عن الحصول على تدريب ذي صلة بالعمل. وربما يمكنك التدرب على مهارات جديدة أو إضافية. وإذا كانت شركتك ستطلق مشروعاً جديداً، فتطوع في الفريق.\n4 تعلَّم من أخطائك.\nلا تدع تجارب الفشل تضعف من رضائك الوظيفي. وعندما تخطئ في العمل، تعلم من خطئك ولا تكرره مرة أخرى. وإذا حصلت على تقييم أقل من الممتاز، فاسأل عن حضور ندوات تثقيفية أو تلقي تدريب لتحسين أدائك.\n5 كن إيجابياً دائماً.\nتحلَّ بالتفكير الإيجابي لإعادة صياغة أفكارك بشأن وظيفتك. وعندما تجد نفسك تفكر في أن وظيفتك شاقة، فلا تسترسل في التفكير. وتذكّر أن كل شخص يواجه أياماً جيدة وأياماً سيئة في عمله.\n6 عَبِّر عن امتنانك.\nيمكن أن يساعدك الامتنان على التركيز على الجانب الإيجابي في عملك. واسأل نفسك، «ما الذي ينبغي أن أكون ممتناً بسببه في العمل اليوم؟» وإذا لم يكن هناك شيء سوى قضاء غداء مع زميل ودود، فهذا كافٍ. ابحث عن شيء واحد على الأقل تكون ممتناً بسببه واستمتع به.\n7 أثرِ عاطفتك.\nإذا نقص رضاؤك الوظيفي، ولكن بحثك عن وظيفة جديدة ليس خياراً واقعياً، فقد تَعتبر وظيفتك الحالية خطوة مبدئية تتيح لك تركيز طاقتك على اهتمامات لا تتعلق بالعمل. ففي بعض الأحيان، يكون الهدف من العمل مجرد الاستمتاع بتلك الأشياء التي تتحمس لها.\nإذا شعرت بالاستياء من وظيفتك، فاستغرق بعض الوقت للتفكير فيما يحفزك وما يلهمك، وكذلك كيف تنظر إلى عملك. على سبيل المثال:\nⅦ مجرد وظيفة. إذا كنت تنظر إلى العمل على أنه مجرد وظيفة، فأنت تركز في المقام الأول على العوائد المادية. وقد تمثل طبيعة العمل أهمية قليلة لك. فما يهمك هو المال. وإذا عُرضت عليك وظيفة بدخل أكبر، فمن المرجح أنك سوف تنتقل إليها.\nⅦ اعتباره مساراً مهنياً. إذا كنت تنظر إلى العمل باعتباره مساراً مهنياً، فمن المرجح أنك تهتم بالتقدم فيه. وربما تكون وظيفتك الحالية مجرد خطوة تقربك من هدفك النهائي. وما يهمك هو أن تحقق نجاحك في مجالك.\nⅦ اعتباره واجباً. إذا كنت تنظر إلى وظيفتك على أنها واجب، فأنت تركز على العمل ذاته. فأنت لا تهتم كثيراً بالربح المادي أو التقدم في العمل، بل تفضل الشعور بالرضا من العمل ذاته.\nليس بالضرورة أن تكون طريقة واحدة مما سبق هي الأفضل، فقد تجد عناصر مهمة من جميع وجهات النظر الثلاثة. ومع ذلك، فإذا لم تشعر بالرضا عن عملك، فقد يفيدك أن تفكر في السبب وراء عملك. فكّر فيما يجذبك في الأساس إلى وظيفتك الحالية، وما إذا كان من المحتمل أن يُمثل عاملاً مساهماً في قلة الرضا الوظيفي أم لا. فالتعرف على المحفزات في العمل يمكن أن يساعد في إعادة صياغة التوقعات وتوفير خيارات تزيد من رضائك.\nوسواء كان عملك مجرد وظيفة أو مساراً مهنياً أو واجباً، يمكنك اتخاذ خطوات لتجديد هدفك من عملك. ابذل قصارى جهدك في مواقف العمل الصعبة عن طريق الحفاظ على الموقف الإيجابي. وكن مبدعاً عندما تفكر في طرق لتغيير الظروف من حولك أو نظرتك إلى الظروف. ففعل ذلك يمكن أن يساعدك في التعامل مع الضغوط ويمنحك الفائدة العائدة من عملك.\n7 طرق لإضافة التمارين الرياضية إلى روتين العمل\nتبذل قصارى جهدك لتخصيص وقت للنشاط البدني، ولكن إيجاد وقت لممارسة الرياضة يمثل تحدياً. لماذا لا تمارس الرياضة أثناء العمل؟ مقال لـ«مايوكلينيك» أشار إلى 10 طرق لإضافة التمارين الرياضية إلى روتين يوم العمل.\nابدأ في الفترة المستغرقة يومياً للوصول إلى العمل\nاذهب إلى العمل مشياً أو بالدراجة. إذا ركبت الحافلة أو المترو، فانزل قبل مكان العمل المعتاد بمسافة أو انزل في المحطة السابقة وأكمل بقية الطريق سيراً على قدميك. وفي حالة قيادة سيارتك، فأوقفها بعيداً عن ساحة انتظار السيارات أو في مكان لانتظار السيارات خاص بمبنى قريب. وفي مكان عملك، اصعد السلالم ولا تستخدم المصعد.\nعند الوقوف، يتم حرق المزيد من السعرات الحرارية أكثر من الجلوس. ابحث عن طرق تمكّنك من العمل أثناء الوقوف. فمثلاً، قف عند التحدث في الهاتف. وأجّل متابعة الرسائل الفورية والبريد الإلكتروني، وبدلاً من ذلك سِر حتى تصل إلى مكتب زميل لك لتتحدث معه وجهاً لوجه.\nبدلاً من قضاء بعض الوقت في تناول القهوة أو وجبة خفيفة في الردهة، مارس المشي السريع أو مارس بعض تمارين اللياقة برفق.\nفكّر في استبدال كرسي المكتب بكرة اللياقة أو كرة الاتزان المنتفخة بإحكام طالما كنت قادراً على الاتزان على الكرة بأمان. فسوف تحسن الكرة من اتزانك وتوتر عضلاتك الرئيسية حال الجلوس على مكتبك. استخدم كرة اللياقة للجلوس في وضع القرفصاء على الحائط أو تمارين رياضية أخرى خلال اليوم.\nاحتفظ بأحزمة المقاومة – وهي بمثابة حبال أو أنابيب مطاطية توفر مقاومة شبيهة للثقل عندما تقوم بشدها – أو الأثقال الصغيرة التي تُحمل باليد في درج أو خزانة المكتب. واثنِ الذراعين عدة ثنيات فيما بين الاجتماعات أو مهام العمل.\nرتب للقيام بجولة مشي جماعية في وقت الغداء. واستمتع بالتآلف مع الآخرين الذين هم على استعداد لمرافقتك في المشي. يمكنك تحديد أن كل شخصين يساعدان بعضهما البعض في تأدية التمارين بانتظام، وتقديم الدعم لكل منهما عندما يكون الخروج للمشي صعباً.\nحدّد موعداً لإجراء اجتماع أثناء المشي أو جلسات العصف الذهني أثناء المشي إن كان ذلك ممكناً. واعمل دورات داخل المبنى، أو – إذا كان الطقس معتدلاً – فانقل اللقاءات أثناء المشي للأماكن الخارجية.\nإذا كنت تسافر من أجل العمل، فخطط مسبقاً\nإذا كنت في حالة انتظار بالمطار، فاحمل أمتعتك ومارس المشي السريع. واختر فندقاً به أجهزة للياقة البدنية – مثل جهاز المشي أو أجهزة رفع الأثقال أو حمام سباحة – أو أحضر أجهزتك الخاصة معك. من السهل أن تضع حبال القفز وأحزمة المقاومة في الحقيبة. وبالطبع، يمكنك ممارسة تمارين القفز وتمارين الجرش (لتقوية البطن) وتمارين أخرى بسيطة دون الاستعانة بأي جهاز مطلقاً.\nإذا كنت مستعداً للمضي قُدماً في ممارسة الرياضة في مكان العمل، ففكّر في طريقة أكثر تركيزاً لممارسة المشي أثناء العمل. وإذا كان يمكنك وضع سطح العمل الخاص بك على جهاز المشي على نحو آمن ومريح – باستخدام شاشة كمبيوتر على حامل أو وضع لوحة مفاتيح على منضدة أو استخدام مكتب عمودي مخصص يدعم الاستخدام فوق جهاز المشي – يمكنك حينها ممارسة المشي أثناء العمل.\nفي حقيقة الأمر، يقدر الباحثون في مايو كلينك أن موظفي المكاتب أصحاب الوزن الزائد الذين يستبدلون وقت الجلوس على الكمبيوتر بوقت ممارسة المشي مع استخدام الكمبيوتر لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات في اليوم قد يفقدون من 44 إلى 66 رطلاً (20 إلى 30 كغم) في السنة. لا تحتاج الوتيرة إلى الإسراع ولا تحتاج أنت إلى أن تتعرق. وبالرغم من ذلك، فإنه كلما أسرعت، أحرقت سعرات حرارية أكثر.


«راية» تتفق مع «شيجو» الصينية و«York» الأمريكية لتصنيع التكييفات محليًا - جريدة البورصة\nاتصالات وتكنولوجيا «راية» تتفق مع «شيجو» الصينية و«York» الأمريكية لتصنيع التكييفات محليًا\nالأحد 25 نوفمبر 2018 كريم صلاح و فاروق الهلباوى أضف أول تعليق\nمدحت خليل رئيس مجلس الإدارة:\nندرس التخارج من القطاعات غير الرئيسية\nتترقب شركة راية القابضة للاستثمارات المالية، الانتهاء من الدراسة والحصول على الموافقة من الجهات المختصة على إنشاء مصنع لإنتاج التكييفات بالسوق المحلى للعلامات التجارية «شيجو» الصينية و«York» الأمريكية، فى الوقت الذى أرجأت الشركة دراسة طرح شركات جديدة فى البورصة لحين تحسن وضع السوق، وبدأت فعلياً إنتاج وسائل النقل الخفيفة.\nوتستعد الشركة لبيع أول «توك توك» الأسبوع المقبل، بالتوازى مع توقيع العقود النهائية لمصنع «المنتجات الزراعية» بأوغندا.\nقال مدحت خليل، رئيس مجلس إدارة «راية القابضة للاستثمارات المالية»، إن خطة الشركة خلال العام المقبل ترتكز على التصنيع المحلى، للعمل على التصدير وجذب السيولة الدولارية من الخارج، ومواكبة توجه الدولة نحو التصنيع المحلى.\nوكشف عن قرب الانتهاء من دراسة إنشاء مصنع لإنتاج التكييفات فى مصر، وتترقب الشركة الحصول على الموافقات من الجهات المختصة بهذا الشأن.\nوأوضح «خليل»، أن التصنيع سيكون بالاتفاق مع شركتى «شيجو» الصينية، و«York» الأمريكية، وستحمل منتجات المصنع العلامات التجارية للشركتين.\nولفت إلى أن الطاقة الإنتاجية للمصنع قد تصل إلى 100 ألف تكييف سنوياً، ومن المتوقع أن يكون التصنيع بمحافظة 6 أكتوبر.\nأضاف «خليل»، أنه تم تركيب خط الإنتاج الثانى لمصنع الأغذية فى مدينة السادات لإنتاج الخضراوات والفواكة المجمدة، بتكلفة استثمارية 65 مليون جنيه، ليصل إجمالى استثمارات المصنع حوالى 200 مليون جنيه.\nوأشار إلى أنه بعد تركيب خط الإنتاج الثانى، تمت مضاعفة الطاقة الإنتاجية للمصنع لتصل ما بين 30 و35 ألف طن سنوياً، إذ يصل معدل إنتاجية الخط الجديد الى 7.5 طن فى الساعة، وتعتبر من أعلى معدلات الإنتاج فى مصر فى هذا المجال؛ حيث بدأنا تصدير %80 من الطاقة الإنتاجية للمصنع إلى الأسواق الأوروبية، و%20 للسوق المحلى.\nوأكد «خليل»، الانتهاء من إنشاء مصنع تجميع مركبات النقل الخفيف «التوك توك» و«الفيزبا» وسيارات النقل الخفيفة حتى 2 طن، منوهاً ببداية الإنتاج الرسمى خلال الأسبوع المقبل، وسنبدأ بإنتاج التوك توك نتيجة زيادة الطلب على هذا المنتج بالسوق المحلى.\nوقال إنه تم إنشاء مركزين جديدين للتعهيد، فى مدينة 6 أكتوبر بسعة 450 مقعداً، والمركز الثانى بالقرية الذكية بسعة 1470 مقعداً، منوهاً بأن مركز أكتوبر يعمل حالياً، وسيتم تشغيل مركز القرية الذكية خلال النصف الأول من العام المقبل.\nوأوضح أن «راية لمراكز الاتصالات» تقترب من اقتناص المركز الأول لصناعة التعهيد فى مصر، ويعمل بها ما بين 6500 و7000 موظف، ونقدم خدماتنا بـ25 لغة مختلفة.\nوكشفت القوائم المالية المجمعة للشركة عن ارتفاع إيردات قطاع خدمات مراكز الاتصالات إلى 672 مليون جنيه خلال التسعة أشهر الأولى من العام الجارى، مقابل 557 مليون جنيه، وانخفضت إيرادات خدمات البيع عبر الهاتف بنهاية سبتمبر الماضي، إلى 2.4 مليون جنيه، مقابل 4.8 مليون جنيه فى الفترة نفسها خلال العام الماضى.\nونوه «خليل» باستمرار مفاوضاته مع عدة جهات لتمويل عرض استحواذه والمجموعة المرتبطة على %58 من أسهم راية القابضة للاستثمارات المالية، وأنه فى حالة فشل تلك المفاوضات، فإنَّ بيع جزء من الحصة البالغة %42 مطروح وسيكون هذا الجزء بحد أقصى %10.\nوأوضح أن الأولوية لديه والمجموعة المرتبطة هى أن يتم تمويل عرض الاستحواذ وتقديمه، وأنه حالياً ما زال يلتمس إطالة المهلة المحددة، وذلك لتقديم عرض الاستحواذ لنهاية العام الجارى أو بيع جزء من الحصة الحالية مع تحسن أحوال السوق، لكى لا يؤدى البيع لخسارة كبيرة.\nوعن طرح شركات تابعة لراية فى البورصة المصرية، ألمح إلى أن تأجيل الطروحات الحكومية، والوضع الحالى لسوق المال لن يسمح بطرح أى شركة تابعة لشركة راية القابضة للاستثمارات المالية.\nويأمل فى نمو وتنشيط البورصة الفترة المقبلة، وأن يكون الوضع أفضل مما هو عليه الآن.\nوأضاف أن الشركة لا مانع لديها من التخارج من القطاعات غير الرئيسية، خلال العام المقبل، للعمل على النمو المتسارع فى القطاعات الرئيسية التى تدر أرباحاً كبيرة، رافضاً الإفصاح عن الشركات التى يمكن التخارج منها.\nوقال «خليل»، إن «راية القابضة» حققت نمواً فى حجم الاستثمارات؛ حيث تم ضخ قرابة مليار جنيه خلال آخر عامين، وجزء كبير منها استثمارات صناعية لمنتجات يتم تصديرها للخارج.\nوتوقع «خليل» توقيع العقود النهائية قريباً مع شركتى هوك المحدودة الإماراتية وشركة أوغندا فينسى كوفى المحدودة، بهدف الاستثمار فى مصنع لتصنيع البن بأوغندا، منوها بأن المفاوضات مستمرة لحين انتهاء الفحص النافى للجهالة والاتفاق على جميع التفاصيل الخاصة بالعقود النهائية، وتصل الطاقة الإنتاجية للمصنع 30 ألف طن سنوياً.\nمواضيع: اتصالات اسعار الاسهم اسهم البورصة البورصة المصرية راية راية القابضة\nراية القابضة للتكنولوجيا و الاتصالات 0.10% 10.50 جنيه مصري\n40 مليون جنيه مبيعات مستهدفة لـ”البرجسي للتكييفات” بنهاية العام\n«مجلس الوزراء» يوقف تراخيص «التوك توك» مؤقتاً\n«فودافون مصر» تجدد طلبها الاستثمار فى «الفايبر» والبنية التحتية للاتصالات\n«اتصالات مصر» تبدأ تشغيل خدمات الهاتف الأرضى تجارياً الأسبوع الحالى\nالنفط يتراجع لـ 63.39 دولار للبرميل بفعل زيادة المخزون الأمريكي\nتراجع الطلب ينخفض بأسعار «الدواجن» و«الكتاكيت»\n«الإنذار الخليجى» يُحذر من تراجع جودة رسائل «الجوافة» المصرية\n«الإصلاح الزراعى» تطرح ممارسة لتوريد 1527 طناً خامات أعلاف\n10 % انخفاضاً فى أسعار الحاسبات الآلية وركود المبيعات يتزايد


الأحد 10/أكتوبر/2021 - 06:02 م\nأعلنت وزارة الصحة، عن دخول مصر ذروة الموجة الرابعة لفيروس كورونا خلال أسبوع من الآن، وطالبت الوزارة المواطنين بضرورة اتباع الإجراءات الاحترازية لمواجهة الموجة الرابعة لفيروس كورونا، وقالت الوزارة، إن إصابات الموجة الرابعة لفيروس كورونا أقل من الموجات الثلاثة السابقة حتى الآن وكذلك معدلات الوفيات.\nوبحسب الوزارة، فإن الموجة الرابعة لكورونا أعراضها لم تختلف كثيرًا عن الموجة الأولى منذ انتشار الجائحة بشكل عام وتتمثل أعراض الموجة الرابعة لفيروس كورونا بمصر في ارتفاع درجة الحرارة، وسيلان الأنف، والصداع والاحتقان، وفقدان حاستي الشم والتذوق، والإحساس بالتعب، والأرق والسعال، وتكسير في الجسم وآلام في البطن عند بعض مصابي الفيروس وظهور طفح جلدي.\nووفقًا للوزارة، فإنها ناشدت المواطنين بأهمية حجز لقاح كورونا للمُساهمة في الحد من انتشار العدوى والسيطرة على الفيروس والانتهاء من تطعيم 40% من المواطنين على نهاية العام الجاري، مؤكدة أن لقاحات كورونا مجانية وآمنة ولا تستدعى الخوف أو القلق، وعن الأعراض الجانبية قالت بسيطة وتزول من تلقاء نفسها ولا تحتاج إلى طبيب.\nإلى ذلك، قال الدكتور حسام حسني ، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، إن الأسبوع المُقبل ذروة الموجة الرابعة لفيروس كورونا.\nوأضاف، أنه سيتم تحديث بروتوكول كورونا الفترة المقبلة، ونتوقع هناك زيادة أعداد الإصابات بفيروس كورونا الفترة المقبلة.\nوتابع رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، أن من مرّ عام على تلقيه لقاح كورونا سيتم إعطاؤه جرعة كورونا، من أي لقاح وليس شرطًا من اللقاح الذي تلقاه الفترة الأولى، لافتًا إلى أن منح جرعة معززة من لقاح سينوفاك لا زال تحت الدراسة.\nوأضاف، أن المُلقحين ضد كورونا سيحصلون على جرعة معززة بعد مرور عام؛ ليصبح تطعيم كورونا سنويًا، متابعًا أن المواطن من الممكن أن يحصل على جرعة معززة من لقاح آخر وليس نفس النوع.\nوأوضح رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا:"الموجة الرابعة تتسم بأن الكحة مصاحبة لبعض الإفرازات، إضافة إلى الصداع المستمر، ومجموعة من أعراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي العلوي".\nوأشار حسني إلى أن دواء الأجسام المضادة يمنع تحول الحالات إلى شديدة ودخولها إلى العناية المركزة، لافتا إلى أن البروتوكول يضم منح المرضى أصحاب الحالات الشديدة دواء عن طريق الفم يقلل إمكانية تأثير الفيروس على جهاز التنفس الصناعي.\nكما أضاف، الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، إن جميع طلاب الجامعات سيتم تطعيمهم بلقاح كورونا.\nوأضاف، أنه من سن 16 عاماً وهناك تطعيمات مسموح لهم بتلقيها، مفيداً بأن تطعيم أعضاء منظومة التعليم وأولياء الأمور حماية لهم وللطلاب، مشددًا على أنه لن يتم الدخول إلى الجامعات والمدارس إلا بعد تلقي لقاح كورونا.\nوأشار مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية والوقائية إلى أن الدولة نجحت في توفير أكبر عدد من جرعات لقاح كورونا، لافتًا إلى أن مصر امتلكت أكثر من 31 مليون جرعة من لقاح كورونا، و14 مليون شخص تلقوا التطعيم حتى الآن.\nوتابع تاج الدين، أنه حتى الآن لم يتم إغلاق أي مصنع خلال أزمة كورونا، رغم أن مصانع كبرى في أوروبا توقفت، موضحاً أن بعض الدول تساهلت في الإجراءات الاحترازية مما أدى إلى زيادة الإصابات.\nوأكد مستشار رئيس الجمهورية، أن الدولة تعمل على حماية المواطنين من كورونا بسبب الاختلاط، مشيرًا إلى أن التطعيم بلقاح كورونا لا يغني عن اتباع الإجراءات الاحترازية ولا يمنع العدوى، ولكن يُقلل من الأعراض الخطيرة للفيروس.\n- تلقي لقاح كورونا أزمة فيروس كورونا اجراءات مواجهة فيروس كورونا الدكتور محمد عوض تاج الدين


بيل غيتس يقدم خطته لإنقاذ أميركا من براثن كورونا - راديو ميدان\nوكتب غيتس “ليس هناك شك في أن الولايات المتحدة فوتت فرصة التقدم في حربها ضد فيروس كورونا” وأضاف “لكن فرصة اتخاذ القرارات المهمة لم تغلق بعد”.\nوتابع “الخيارات التي نتخذها نحن وقادتنا الآن سيكون لها تأثير هائل على متى ستبدأ أرقام الاصابات في الانخفاض، وكم من الوقت سيبقى الاقتصاد مغلقا، وعدد الأميركيين الذين سيتعين عليهم دفن شخص محبوب بسبب كوفيد-19”.\nويشرح غيتس شارحا خطته بأن النقطة الأولى هي الدعوة إلى “نهج متسق على الصعيد الوطني” في الولايات المتحدة لعمليات الإغلاق. ووصف حقيقة أن بعض الولايات لم يتم إغلاقها بالكامل بأنه وصفة حقيقية لكارثة”.\nويقول “الفيروس ينتقل بحرية في الولايات المتحدة لأن الناس يستطيعون السفر عبر خطوط الدولة”. وتابع “يتعين على قادة البلاد أن يكونوا واضحين: إيقاف التشغيل في أي مكان يعني الإغلاق في كل مكان. حتى يبدأ عدد الحالات في الانخفاض عبر أميركا -وهو ما قد يستغرق عشر أسابيع أو أكثر- لا يمكن لأحد مواصلة العمل كالمعتاد أو تخفيف الإغلاق”.\nوأضاف مؤسس شركة مايكروسوفت “إن أي لُبس بشأن هذه النقطة سيزيد الألم الاقتصادي ويزيد احتمالات عودة الفيروس ويسبب المزيد من الوفيات”.\nكما ذكّر الحكومة الفيدرالية بأن النقطة الثانية في الخطة تدعو إلى تكثيف الاختبار وإنشاء نظام واضح حول من سيتم اختباره أولاً، مع إعطاء الأولوية القصوى للعاملين بمجال الرعاية الصحية والمستجيبين الأوائل. وقال إن الاختبار يجب أن يشمل “من يعانون من أعراض شديدة والذين هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض خطير والذين قد يكونون عرضة للإصابة”.\nوالخطوة الثالثة والأخيرة -كما أوضح غيتس- هي اتباع “نهج قائم على البيانات لتطوير العلاجات واللقاحات” وحث القادة على المساعدة من خلال “عدم إثارة الشائعات أو نشر الذعر”.\nوخلص إلى القول “كما رأينا هذا العام، أمامنا طريق طويل لنقطعه” وتابع “ولكن ما زلت أعتقد أنه إذا اتخذنا القرارات الصحيحة الآن، مستنيرين بالعلم والبيانات وتجربة المهنيين الطبيين، فيمكننا إنقاذ الأرواح” وإعادة الناس إلى العمل.\nبيل غيتسفيروس كورونا


"سأعطيكم لقاح الخنازير يا آفات" الرئيس الفلبيني يهدد الممتنعين عن التطعيم بعقابٍ قاسي | وكالة ستيب الإخبارية\nالرئيسية/أخبار العالم/“سأعطيكم لقاح الخنازير يا آفات” الرئيس الفلبيني يهدد الممتنعين عن التطعيم بعقابٍ قاسي\nحذر الرئيس الفلبيني رودريغو دوتيرتي، اليوم الثلاثاء، الأشخاص الذين يرفضون التطعيم ضد فيروس كورونا، من إمكانية تعرضهم للاحتجاز، فيما وصفهم بالآفات والأغبياء.\nالرئيس الفلبيني يهدد\nوقال دوتيرتي في إحاطة أسبوعية، “لا تفهموني خطأ، هذا البلد واقع في أزمة، وفي حالة طوارئ”، مضيفاً، “إذا أنت لا تريد التطعيم، سأحتجزك وأقوم بتطعيمك.. أنتم آفات، فيما نحن نعاني بالفعل، تزيدون أنتم الوضع سوءاً”.\nوتابع الرئيس الفلبيني مخاطباً الممتنعين عن التطعيم “إذا لم يتم تطعيمكم، غادروا الفلبين. اذهبوا إلى الهند أو إلى أي مكان ما في أمريكا، ولكن طالما أنتم هنا وتعتبرون حاملين محتملين للفيروس، قوموا بتطعيم أنفسكم”.\nكما هدد دوتيرتي بالاتصال بوزارة الداخلية والحكم المحلي لإعداد قوائم بالأشخاص الذين يمتنعون عن التطعيم.\nواعتبر الرئيس الفلبيني أن “الأشخاص الذين لا يرغبون في التطعيم أغبياء، هم في حقيقة الأمر حاملين للفيروس، يمكنهم السفر من مكان إلى آخر ينقلون الفيروس ويتسببون في عدوى الآخرين”.\nوصعّد من لهجته قائلاً “أنتم يا من ترفضون التطعيم سأعطيكم لقاح الخنازير، الإيفرمكتين، سيقتل بالفعل الفيروس بما في ذلك أنتم”.\nوكان الرئيس الفلبيني قد صرح بوقت سابق بأنه يبحث عن قانون مناسب يسمح بسجن منتهكي الحجر الصحي، وأعلن مطلع يونيو/حزيران، عن إمكانية توجيه تهم بالقتل إلى أشخاص يعون أنهم مصابون بفيروس كورونا، لكنهم يخالفون القواعد، ويصيبون آخرين.\nوتراهن السلطات الفلبينية على تحقيق المناعة الجماعية من خلال التطعيم ضد فيروس كورونا من أجل إعادة تنشيط الاقتصاد واستعادة الحياة الطبيعية في البلاد، لكن لا يثق جميع الفلبينيين في التطعيمات.\nمواضيع ذات صِلة : الفلبين تعلن اكتشاف السلالة المتحورة من كورونا في البلاد\nوتجاوز عدد المصابين بالفيروس في البلاد 1.36 مليون شخص، وشفي أكثر من 1.28 مليون، وتوفي نحو 23.7 ألف مريض، فيما تم استخدام أكثر من 7 ملايين جرعة من التطعيمات المختلفة.\nشاهد أيضاً : الفلبين.. 11 رجلاً يعتدون على مضيفة طيران حتى الموت\nأخبار العالم التطعيم ضد فيروس كورونا الرئيس الفلبيني الفيلبين رودريغو دوتيرتي


ولاية لغمان - ويكيبيديا\nهذه هي النسخة الحالية من هذه الصفحة، وقام بتعديلها Omar Hammad 85 (نقاش | مساهمات) في 06:15، 22 أغسطس 2020. العنوان الحالي (URL) هو وصلة دائمة لهذه النسخة.\nنسخة 06:15، 22 أغسطس 2020 من Omar Hammad 85 (نقاش | مساهمات)\n34°40′N 70°12′E / 34.66°N 70.2°E / 34.66; 70.2\n3843 كيلومتر مربع\nلغة درية، والبشتوية، وباشايي [لغات أخرى]، ونوريستاني [لغات أخرى]\nولاية لغمان (لغمان: بالباشتو والفارسية) من إحدي المحافظات الـ 34 بأفغانستان والتي تقع شرقي البلاد. سکانها زهاء 285680 نسمة وعاصمتها مدينة مهترلام. يشکّل البشتون الأکثرية المطلقة فيها وتبعد عن مدينة جلال آباد حوالي 55 کيلو متر غرباً.\n2 السياسة والأحداث الأخيرة\n4 الترکيبة العرقية\nعَرف التاريخ منطقة لغمان بـ لمباکا إبّان غزوات الإسکندر المقدوني لأفغانستان. زار لغمان أحد أشهر الرحالة الصيني زوان زانغ في القرن السابع الميلادي ويذکر التاريخ أن معظم سکان لغمان کانوا من البوذيين بينما کان الآخرون يتبعون الديانة الهندوسية. بعد انتشار الإسلام فی المنطقة، ظفر الغزنويون بقيادة أبو منصور سبکتکين في معرکتهم ضد أحد أمراء الهندوس المعروف بـ جايبالا والذي حشد جيشاً قوامه 100000 جندياً لمحاربتهم. أصبحت لغمان وبالتحديد في العهد المغولي مقاطعة تابعة لولاية کابول.\nإبان الغزو السوفيـتي لأفغانستان والمعارک الطاحنة التي شهدتها المحافظة بين أمراء الحرب، تعرضت ولاية لغمان لعمليات تدمير واسعة النطاق. اتخذ الجيش السوفيـتي الغازي آنذاک إستراتيجية همجية التي استهدفت ودمّرت البنية الزراعية للإقليم برمّتها.\nالسياسة والأحداث الأخيرة[عدل]\nحکم لغمان الوالي شاه محمود صافي والذي حل مکانه الوالي کُلاب منکل لاحقاً. نجا منکل من محاولة اغتيال فاشلة استهدفته أواخر عام 2006. تم القبض علی ثلاثة من المشتبه بهم من أصول باکستانية بولاية لغمان في 20 يونيو 2005 وقد خطط هولاء قتل السفير الأمريکي السابق بأفغانستان زلماي خليل زاد وهو يزور الإقليم في زيارة رسمية. في فبراير 2006، شهدت مدينة مهترلام سلسلة من المسيرات والمظاهرات الغاضبة أشعلتها صحيفة دانمارکية بعد إصدارها رسوماً کاريکاتورية مسيئة للرسول الکريم صلی الله عليه وآله وسلم وقد سبقت مهترلام في خروج المسيرات علی الساحة الأفغانية لإبراز غضبها العارم من جرّاء الصور المشينة.\nفي 20 أبريل 2007، قتلت قوات التحالف أحد قادة طالبان المعروف بـ کُل حقبرست بولاية لغمان والذي کان من أبرز المقرّبين لقلب الدين حکمتيار أيضاً وفي مؤتمر صحفي عُقد لاحقاً اعتبر حاکم لغمان مقتل حقبرست نصراً لسکان المنطقة ونجاحاً في توفير الأمن الإقليمي. في 24 أبريل 2007، لقي ستة أفراد من ضباط المخابرات الأفغانية مصارعهم بعد استهداف مرکبتهم العسکرية لعبوة ناسفة فی الولاية وأشارت تقارير إخبارية في وقت لاحق أن أحد هولاء الضباط قُطع رأسه.\nيمر وسط لغمان نهرا علينکار وعليشنک وتشتهر لغمان بـ موطن الخصبة وفيها أراضي زراعية خصبة وکميات هائلة من الفواکه والخضراوات مثل الخيار والأرز، القمح، القطن ولقد ازدهرت کثيراً بفضل تجارة المنتجات الزراعية. تتواجد بشمال لغمان أحجار کريمة ومعدنية جمة مثل الترمالين وهو حجر کريم يتالف من سليکات البورون والألومنيوم.\nيشکّل البشتون لا سيما طائفة غلزي الترکيبة الرئيسية للعرقيات في الإقليم وهناک أقليات أخرى مثل الطائفة النورستانية والبشايية بالإضافة إلی الطاجيک. أهل لغمان من المسلمين السنة ويطقن اللغتين – الباشتو والفارسية معاً.\nزلـمي خليل زاد (مندوب أمريکا لدی الأمم المتحدة فی عهد الرئيس بوش سابقاً) - عبد الظاهر (رئيس وزراء أفغانستان السابق) – زلـمي هيواد مل (مؤلف بشتوني ومستشار سياسي وثقافي للرئيس الأفغاني حامد کرزي) – أحمد ظاهر (مطرب أفغاني شهير).\nعلينکار، عليشنک، دولت شاه، مهترلام، نورستان، قرغيي ومندول.\n^ "صفحة ولاية لغمان في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 10 سبتمبر 2021. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)\nفي كومنز صور وملفات عن: ولاية لغمان\nمجلوبة من «https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=ولاية_لغمان&oldid=49960995»\nتاريخ ولاية لغمان\nسياسيون أفغان حسب الإقليم


أكثر من لف مقابل تحت لف الحمض النووي - معلومة - 2022\nأكثر من لف مقابل تحت لف الحمض النووي\nيشير DNA supercoiling إلى over- أو under-winding من حبلا الحمض النووي.\nالمصدر: DNA supercoil\nعندما يتعرض الحمض النووي المريح للانحناءات أو فتحات الحمض النووي ، على اللف أو الفك، تتغير أزواجها القاعدية في كل دورة ، ويتعرض الحمض النووي للإجهاد والإجهاد. من أجل التغلب على مثل هذا التشوه ، الذي جعل الحمض النووي غير مستقر ، يلتف الحمض النووي حول نفسه ، مثل شريط مطاطي دائري يمر بالتواء ، مثل هذا الالتواء على الخيط الخاص به يسمى Super coiling ؛ يشار إليه أيضًا باسم الهيكل الثالث.\nالمصدر: DNA Super Coiling\nماذا يقصدون باللف الزائد وتحت لف الحمض النووي؟\nتخيل بلازميد DNA دائري مزدوج الشريطة مغلق تساهميًا. في حالتها "الطبيعية" أو "المريحة" ، يمكنك فردها ، مسطحة ، على سطح مناسب.\nتخيل الآن قطع أحد خيوط الحمض النووي (على سبيل المثال ، قطع العمود الفقري للسكر والفوسفات ، والطريقة التي يمكن أن يفعل بها نوكلياز داخلي ، تاركًا نكه ، والنهاية 5 بوصات من النك تحتوي على الفوسفات ، ونهاية 3 بوصات من يحتوي النك على مجموعة -OH) ، ويدور ذلك الخيط المكسور في اتجاه عقارب الساعة ، عدة مرات ، حول حبلا الحمض النووي الآخر ، السليم. هذا لا ينطوي على كسر أي من القواعد الأساسية ، أو تفكيك الخيوط ، فأنت تقوم فقط بلفها حولها.\nالآن تخيل إغلاق هذا النك ، عن طريق ربط 5 'فوسفات بـ 3' OH. عند هذه النقطة ، يكون اللولب dsDNA "ملفوفًا" قليلاً ، ولن يظل مسطحًا تمامًا لفترة طويلة. لقد بدأت في الالتفاف ؛ هذه لفائف فائقة إيجابية.\nإذا قمت ، بدلاً من ذلك ، بتدوير خيط الحمض النووي المكسور عدة لفات في اتجاه عكس عقارب الساعة قبل إعادة إحكام غلقه ، فسيبدأ هذا الجزيء أيضًا في الالتفاف الفائق ، ولكنه سيكون "محاطًا" بلفائف فائقة سالبة (ولن يكون كذلك أطول مستوية على السطح).\nيوجد إنزيم يسمى DNA topoisomerase I الذي يقطع ويعيد ختم أحد الخيوط مثل هذه. يقوم إنزيم آخر يسمى DNA topoisomerase II بتقطيع كلا الخيوط قبل إدخال supercoils.\nهناك نوعان من اللفائف الفائقة:\nموجب (أيمن / فوق الجرح) : يكون اللولب المزدوج ملتويًا لدرجة أنه يبدأ في "العقد".\nسلبي (أعسر / تحت الجرح) : هذا النوع من الملفات يتعارض مع الاتجاه الطبيعي لهيكل اللولب المزدوج.\nالالتفاف الفائق السلبي هو عملية منظمة للغاية ، يتم إجراؤها بواسطة إنزيمات معينة مثل التوبويزوميراز. يوجد نوعان: topoisomerase I و topoisomerase II. الأول يريح الملف الفائق بينما يزيد الأخير من مدى الالتفاف الفائق للحمض النووي.\nفي الإشريكية القولونية ، هناك ما لا يقل عن أربعة أنواع مختلفة من الإيزوميرات العليا المسؤولة عن تنظيم الالتفاف الفائق للحمض النووي.\nهذه التجارة تلاشت بسرعة وبشكل مدمر بشكل مذهل.\nسواء كانوا يستخدمون Pinterest في مهام العمل أو للاسترخاء أو للتسوق.\n"فندق Otesaga مريح بشكل عرضي ومليء بالفرص لاستكشاف جمال الطبيعة أو الاسترخاء والراحة بجوار نار دافئة ،" قال المدير العام للفندق ، مارتي روزنتال.\nمن المرجح أن يدفع الرئيس السابق ثمن إهماله لجورجيا عندما يبدأ الكونجرس الديمقراطي في التخلص من إرثه.\nكان هذا العام بمثابة جحيم ، مما ترك الكثير منا يتدافع للاسترخاء في أحد الأماكن الطبيعية الثمينة في البلاد.\nللاسترخاء ، يأخذ Sharp زخات طويلة ، ويمنع نفسه من فصل طعامه على طبقه كما يفعل كريستوفر.\nكان Hakushu 12 خشنًا وجوزًا بعض الشيء ، وهو نوع الدراما الذي أريد الاسترخاء معه بعد تناول وجبة رائعة في المطعم.\nعندما أريد الاسترخاء ، أذهب إلى الفراش مع قصة بوليسية.\nبعد أن عرفت بنفسي عددًا قليلاً من الرؤساء ، يمكنني أن أؤكد لكم أنه لا يوجد وقت كافٍ للاسترخاء حقًا ، حتى في "الإجازة".\nلقد استغرق الأمر حوالي عامين للتخلص من التوتر ، لذلك في ذلك الوقت ، كنت على وشك أن أتعلم كيف أغني.\nالآن اسمح للخيط بالفك ، وعندما تدور الساعة ، مرره للخلف وللأمام بالقرب من مغناطيس كهربائي قوي.\nبدأت العمامة تدريجيًا في الاسترخاء ، وكانت النهاية تتأرجح على الأرض.\nشل ، سيدي ، قال كنتاكي ردا على السؤال السريع حيث بدأ الطبيب بسرعة في فك الضمادات على كتفه.\nومهما كان نوع "السحب على دماغي" ، فإن قوتي للتخلص منها لم تكن متوفرة بكثرة في الآونة الأخيرة.\nاسعى للحصول على الطرف السائب للرابطة ، ثم قم بفك كرة الذاكرة الخاصة بك.\nلقد سمعت عن البذور والجراثيم من قبل ، وأنها مرتبطة بطريقة ما بالمملكة النباتية ، لكن عدم معرفة أحدها عن الآخر لن يمنحك درجة عالية في علم الأحياء أو علم النبات. يعتبر التمييز بين البذور والجراثيم أمرًا بالغ الأهمية ، خاصة إذا كنت ستصنف النباتات. هناك الكثير من الاختلافات بين الاثنين ، وفهم ذلك يمكن أن يساعدك على التمييز الفعال بين البذرة والجراثيم.\nأولاً ، البذرة أكبر بكثير من البوغ. يمكن رؤية البذور ولمسها بسهولة ، بينما ستحتاج إلى مجهر لرؤية الجراثيم. بالتأكيد لا يمكنك فحص الجراثيم ببصرك وحده. أنت بحاجة إلى جهاز مكبر ، مثل المجهر ، لفحص الجراثيم. بصرف النظر عن حجمها الصغير ، تأتي الأبواغ في نوعين: غير متجانسة ومتحولة الجنس. يتم تمييز الأول أيضًا إلى بوغ صغير للذكور وبوغ أنثى كبيرة ، بينما يأتي الأخير بأحجام موحدة. تأتي البذور أيضًا في نوعين: ثنائي الصيغة الصبغية ، والتي تحتوي على مجموعتين من الكروموسوم المقترنين ، أو مجموعة أحادية العدد تحتوي على مجموعة كروموسوم مقترنة واحدة فقط.\nثانيًا ، البذرة أكثر تعقيدًا من البوغ. تعتبر البذور أكثر تقدمًا من الأبواغ ، ليس فقط بسبب حجمها ، ولكن أيضًا بسبب كيفية استمرارها في الحياة النباتية. في الواقع ، تكشف الأعمال الداخلية للبذرة عن بيئة كاملة متعددة الخلايا قادرة على رعاية النبات وإعداده للعالم الخارجي. لديها مرافق للتغذية والدفاع ، مما يزيد من فرص بقاء النبات. من ناحية أخرى ، فإن البوغ هو أحادي الخلية وأبسط في الهيكل ، ولكنه ، مثل البذرة ، قادر أيضًا على البقاء في العالم الخارجي.\nثالثًا ، تختلف البذور والجراثيم عندما يتعلق الأمر بموقعها. يمكن العثور على البذور إما في الزهور أو في ثمار النباتات المزهرة ، بينما توجد الجراثيم تحت منطقة الأوراق من الفطريات والسراخس والنباتات الطحلبية. بمجرد إطلاقها في العالم الخارجي ، يمكن أن تنبت البذور في أي مكان تقريبًا. إنهم ليسوا انتقائيين بشأن المكان الذي سينبتون فيه. من ناحية أخرى ، تتطلب الجراثيم بيئة رطبة ، مثل المستنقعات أو المستنقع ، من أجل الإنبات.\nرابعًا ، يمكن نقل البذور والجراثيم إلى العالم الخارجي بوسائل مختلفة. يمكن نقل البذور عن طريق الحيوانات التي تأكل ثمار النباتات المزهرة وتقوم إما بنشر البذور أو التخلص منها بداخلها. يمكن أن تتساقط البذور ببساطة من النبات وتتدحرج إلى الأرض حيث ستنبت بمجرد أن تتغذى بشكل كافٍ بما يكفي من الماء وأشعة الشمس. من ناحية أخرى ، تسقط الأبواغ ببساطة من الأوراق وتطفو ببطء على الأرض أو تنتقل إلى أعلى وتنتشر أكثر بواسطة التيارات الهوائية.\nعلى الرغم من أن البذور أكثر تقدمًا من الأبواغ بأكثر من طريقة ، إلا أن كلاهما ضروري لتكاثر الحياة النباتية وطريقتان فعالتان للبقاء على قيد الحياة في العالم الحالي.\n1. من حيث الحجم ، البذور أكبر من الجراثيم. يمكن رؤية البذور ولمسها بسهولة بينما لا يمكن رؤية الجراثيم إلا بمساعدة المعدات المكبرة.\n2. من حيث التعقيد الخلوي ، البذور متفوقة لأنها متعددة الخلايا ، بينما الأبواغ أحادية الخلية. تحتوي البذرة أيضًا على مرافق أكثر لبقاء النبات من البوغ.\n3. توجد البذور إما في ثمار أو زهرة النباتات المزهرة ، بينما توجد الجراثيم تحت أوراق النباتات غير المزهرة. عندما يتم فصلها عن النبات ، تنبت البذور والجراثيم في النهاية. ومع ذلك ، فإن البذور تنبت بسهولة أكبر من البوغ لأن الأخيرة تتطلب بيئة رطبة.\n4. تنتشر البذور عن طريق الحيوانات التي تأكل ثمار النباتات المزهرة ، بينما تتساقط الأبواغ ببساطة ويمكن أن تنتشر عن طريق الرياح.\nالتعرض للحشرات و RFR\nفي تقرير صدر في مايو 2009 ، حثت خدمة الأسماك والحياة البرية الأمريكية الكونغرس على التحقيق في العلاقة المحتملة بين الأجهزة اللاسلكية وانهيار مستعمرة نحل العسل.\nالنحل موجب الشحنة والزهور سالبة الشحنة. يؤدي التعرض للترددات الراديوية (RFR) إلى تعكير صفو التوجيه الطبيعي وآليات التنقل لدى النحل والحشرات الأخرى ، التي تستخدم المجال المغناطيسي للأرض وطاقة الضوء للتوجيه والتنقل. يجعلهم لا يهدأون ، ويطورون الرغبة في السرب ، ويزداد عدوانية ، وينهار المستعمرة في 62.5 ٪ من المناحل.\nUlrich Warnke، Bees، Birds and Mankind: Effects of Wireless Communication Technologies ”(Kentum، 2009) and F. Ruzicka،“ Schäden durch elektrosmog، ”Bienenwelt 10 (2003): 34-35 and 2 دراستان إضافيتان منشورتان.\nلقد وثقت الدراسات التي أجريت في أوروبا الارتباك الملاحي ، وانخفاض إنتاج العسل ، وانخفاض بقاء النحل في نحل العسل بسبب التعرض لـ RFR من برج خلوي على بعد 500 متر (1،635 قدمًا) و 800 متر (2616 قدمًا).\nهارست ، و. ، وجي كون ، و هـ. ستيفير. "هل يمكن أن يتسبب التعرض الكهرومغناطيسي في تغيير السلوك؟"\nدراسة التأثيرات غير الحرارية المحتملة على نحل العسل - نهج في إطار المعلوماتية التعليمية ، " المجلة الدولية Acta Systemica-IIAS المجلد. 6 ، لا. 1 (2006): 1-6 لتر\nKimmel، S.، J. Kuhn، W. Harst، and H. Stever ، "الإشعاع الكهرومغناطيسي: التأثيرات على نحل العسل (Apis mellifera) ،" معهد العلوم البيئية ، معهد العلوم وتعليم العلوم ، ومعهد المعلوماتية التربوية، جامعة. كوبلنز-لانداو / كامبوس لانداو ، ألمانيا (2006)\nكان للتعرض للإشعاع الكهرومغناطيسي من أبراج الهاتف DECT (على غرار أبراج الهاتف الخلوي) آثار ضارة على معدل وضع بيض نحل العسل والعودة إلى الخلية وإنتاج العسل.\nهارست وولفجانج وآخرون & # 8220 هل يمكن أن يتسبب التعرض الكهرومغناطيسي في تغيير السلوك؟ دراسة التأثيرات غير الحرارية المحتملة على نحل العسل. & # 8221 معهد العلوم وتعليم العلوم (ISSE) ، قسم الفيزياء ، جامعة كوبلنز-لانداو / الحرم الجامعي ، لانداو ، ألمانيا. ACTA SYSTEMICA & # 8211 IIAS المجلة الدولية (2006) 6(1): 1-6.\nمقال آخر مهم عن إشعاع التردد اللاسلكي و "الكهرباء القذرة" بقلم الدكتور ميركولا. أعتقد أن قرائنا في American Intelligence Media سيجدون هذا ممتعًا ومفيدًا للغاية.\nالكهرباء القذرة - التخفي عن الأمراض الوبائية وانخفاض متوسط العمر المتوقع ، بقلم دكتور ميركولا ، 28 مايو / أيار 2017\nترتبط العديد من أمراض الحضارة ، وخاصة السرطان ، بقطعة أثرية من الكهرباء: التداخل الكهرومغناطيسي (EMI) أو "الكهرباء القذرة". تشير البيانات التاريخية أيضًا إلى أن الكهرباء قد خفضت متوسط العمر المتوقع. إن التداخل الكهرومغناطيسي نشط بيولوجيًا ويؤثر على وظيفة الميتوكوندريا ، والتي أصبحنا نقدر الآن أنها في قلب جميع الأمراض المزمنة تقريبًا. يبدو أن السرطانات محددة التردد ، مما يعني أن بعض الترددات تسبب سرطانات معينة.\nهل تعلم أن نسبة كبيرة من الأمراض التي نواجهها الآن مرتبطة بقطعة أثرية من الكهرباء؟ في هذه المقابلة ، يشرح الدكتور سام ملهام ، مؤلف كتاب "الكهرباء القذرة: الكهرباء وأمراض الحضارة" ، المخاطر الصحية للكهرباء القذرة أو التداخل الكهرومغناطيسي (EMI).\nميلهام طبيب وعالم أوبئة ، وقد أمضى عقودًا (يبلغ من العمر الآن 85 عامًا) في إجراء أبحاث رائدة في هذا المجال. في كتابه ، يشرح بالتفصيل الرحلة المكثفة التي قام بها للكشف عن الصلة بين الكهرباء القذرة والأمراض البشرية. باختصار ، الكهرباء المتسخة ، أو بشكل أكثر دقة ، EMI ، تؤثر على بيولوجيا الخاص بك ، وتحديداً وظيفة الميتوكوندريا الخاصة بك ، والتي أصبحنا نقدرها الآن في قلب جميع الأمراض المزمنة تقريبًا.\nالتكاثر الجنسي واللاجنسي نوعان رئيسيان من التكاثر الذي تظهره الكائنات الحية. الفرق الرئيسي بين التكاثر الجنسي واللاجنسي هو أن التكاثر الجنسي يحدث بين الوالدين بينما يحدث التكاثر اللاجنسي عن طريق والد واحد. يتطلب التكاثر اللاجنسي فقط خلية واحدة قابلة للقسمة لإنتاج كائن حي جديد ، بينما يتطلب التكاثر الجنسي أمشجين ، تكوينهما واندماجهما. ومن ثم ، فإن هذا أيضًا فرق بين التكاثر الجنسي واللاجنسي. علاوة على ذلك ، هناك فرق آخر بين التكاثر الجنسي واللاجنسي وهو أن التكاثر الجنسي يتطلب تكوين أعضاء جنسية ، ولكن التكاثر اللاجنسي يحدث بشكل عام بدونها.\nإلى جانب ذلك ، يتم إنتاج الأمشاج من خلال الانقسام الاختزالي في التكاثر الجنسي. أثناء الانقسام الاختزالي ، يعد إعادة التركيب الجيني عملية شائعة. ومن ثم ، فإن الأمشاج تظهر تباينًا جينيًا ، وتؤدي إلى التنوع الجيني بين النسل في التكاثر الجنسي. ومع ذلك ، لا ينطوي التكاثر اللاجنسي على الانقسام الاختزالي أو إعادة التركيب الجيني. لذلك فإن الاختلاف الجيني منخفض جدًا في التكاثر اللاجنسي. لذلك ، يعد هذا أيضًا فرقًا مهمًا بين التكاثر الجنسي واللاجنسي.\nيوجد أدناه رسم بياني يوضح الفرق بين التكاثر الجنسي واللاجنسي.\nالتطورات الحديثة في القياس الخلوي ، الجزء أ\nملفين هنريكسن. إيلينا هولدن ، في طرق في بيولوجيا الخلية ، 2011\nعادةً ما تحتوي الأصباغ الفلورية على أطياف انبعاث واسعة ، وغالبًا ما يمكن ملاحظة الضوء المنبعث في عدة قنوات PMT. يعرض المثال في الشكل 9 أ أطياف الانبعاث لاثنين من الأصباغ الفلورية شائعة الاستخدام - FITC (فلوريسين) و PE (R-phycoerythrin). يظهر أيضًا في الشكل 9 أ الأطياف المرشحة التي تمت ملاحظتها بواسطة اثنين من PMTs المستخدمة في نظام iGeneration LSC: أخضر (طول موجة مركز 530 نانومتر / عرض نطاق 30 نانومتر) وبرتقالي (طول موجة مركز 580 نانومتر / عرض نطاق 30 نانومتر). في المثال أدناه ، يتم استخدام PMT الأخضر كقناة PMT أولية لـ FITC و PMT البرتقالي أساسي لـ PE. ومع ذلك ، يمكن ملاحظة أن بعضًا من طيف انبعاث FITC يقع ضمن النطاق الطيفي البرتقالي PMT. وهذا ما يسمى "التداخل الطيفي" وسيتم ملاحظته على أنه ارتفاع في القناة الأولية PE أينما يقع FITC داخل العينة. لإنتاج تمثيل دقيق لإشارة PE في العينة ، من الضروري إزالة الإشارة المولدة من FITC من القناة البرتقالية. يشار إلى إزالة إشارات التداخل الطيفي باسم "تعويض". (تمتص البقع اللونية بالمثل على نطاق واسع ، وتتطلب عادةً تعويضًا.) تظهر صور قناة الفلورة الخضراء والبرتقالية غير المعوضة (المكتسبة) للخرز المسمى FITC و PE في الشكل 9 ب. تظهر الصور المعوضة في الشكل 9 ج.\nالشكل 9. يؤدي تطبيق التعويض إلى إزالة انبعاث التألق FITC الموجود في القناة البرتقالية المجاورة ، تاركًا فقط حبات PE في القناة الخضراء (PE) المعوضة. (انظر اللوحة رقم 10 في قسم لوحة الألوان.)\nيسمح التعويض الآلي للمستخدم بتحديد إحدى طريقتين للتعويض: ملاءمة المربعات الصغرى (LSF) أو فك الخلط الخطي. تحسب طريقة LSF معادلة مصفوفة تطرح إشارة التداخل الطيفي من كل قناة ذات صلة ، مما يؤدي إلى إنشاء قنوات معوّضة. يؤدي فك المزج الخطي أيضًا إلى إزالة إشارات التداخل الطيفي ولكن بعد ذلك يعيد تعيين هذه الإشارات للقنوات المعوضة لكل صبغة. بهذه الطريقة ، لا تضيع إشارات التداخل الطيفي. تتطلب كلتا الطريقتين من المشغل تحديد مناطق الصبغة الإيجابية المفردة (أو الأحداث) داخل العينة. كل طريقة لها وضعها الخاص لإجراء هذا الاختيار. في LSF ، يتم اختيار مجموعات الأحداث الملطخة بصبغة واحدة في مجموعات مبعثرة عن طريق مناطق البوابات بطريقة مماثلة لتلك المستخدمة في قياس التدفق الخلوي. في فك الخلط الخطي ، يتم تحديد مناطق إشارة الصبغة المعزولة في صور المسح بالليزر بواسطة المشغل.\nهل الماء حي أم غير حي؟\nهل الماء شيء حي؟ الكائنات الحية والكائنات غير الحية تشترك في العديد من أوجه التشابه ، ولكن الماء ليس شيئا حيا. يتكون التركيب الكيميائي للماء من ذرتين هيدروجين وذرة أكسجين. الماء ليس كائنًا حيًا. وظيفة الماء هي تزويد كل أنواع الناس والأشياء بالطاقة. هناك خصائص فريدة للمياه في أن الماء قطبي ومذيب ممتاز وهو أقل كثافة كمادة صلبة من السائل. لماذا الماء ليس شيئا حيا؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد.\nما الأشياء الحية التي تحتاج إلى الماء؟\nتحتاج جميع الكائنات الحية على هذا الكوكب إلى الماء للبقاء على قيد الحياة. في الواقع ، يعد المحيط "موطنًا" لأنواع الحياة على هذا الكوكب أكثر من أي نوع آخر. ومع ذلك ، فإن الكائنات البرية والجوية تحتاج إلى الماء أيضًا. الكائنات وحيدة الخلية مثل البكتيريا الزرقاء تحتاج إلى الماء ، والثدييات تحتاج إلى الماء والبشر بحاجة للماء. حتى الحياة النباتية تحتاج إلى الماء.\nلماذا الماء ليس "حيًا"؟\nهناك بعض الخصائص التي تشكل كائنًا حيًا. بشكل عام ، يمكن للكائنات الحية أن تتكاثر وتنمو وتتطور إلى شيء وتتغير وتموت. تحتوي الكائنات الحية أيضًا على متطلبات معينة للعيش ، مثل الضوء والماء والغذاء والأكسجين والمأوى. الماء هو أحد اللبنات الأساسية للحياة ، لكنه لا يمكنه التكاثر. لا يمكنه أن ينمو ولا يتطور ولا يموت.\nما هي الأشياء الأخرى "غير الحية"؟\nإذا كنت ستذهب إلى غابة ، فستتمكن من مراقبة الكائنات الحية والأشياء غير الحية. في الغابة ، قد ترى العديد من الكائنات الحية ، مثل الأشجار أو الحيوانات أو البكتيريا أو الفطريات. سترى أيضًا أشياء غير حية ، مثل الماء (أو المطر) وضوء الشمس والأكسجين والصخور.\nما هي المفاهيم الخاطئة الأخرى حول الأشياء الحية وغير الحية؟\nالماء ليس الشيء الوحيد الذي غالبًا ما يُخطئ لكونه كائنًا حيًا (أو العكس). على سبيل المثال ، بالعكس ، قد يعتقد البعض أن البذرة ليست كائنًا حيًا. بالطبع ، قد لا تعطي البذرة ثمارًا بدون هواء أو ماء أو تربة ، لكنها لا تزال كائنًا حيًا. إنه يحتاج ببساطة إلى العناصر الغذائية لينمو. وبالمثل ، فإن الورقة التي تسقط على الأرض تعتبر ميتة حتى الآن ، ولا تزال كائنًا حيًا.\nغالبًا ما يتم الخلط بين الرياح ، مثل الماء ، لكونها كائنًا حيًا بسبب خصائصها ، مثل "الغضب" أو "اللطيف" أو "القوي". ومع ذلك ، فالرياح ، مثلها مثل الماء ، غير حية.\nما هي الأسئلة لتحديد ما إذا كان هناك شيء حي أو غير حي؟\nإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان هناك شيء ما على قيد الحياة أم لا ، فهناك البعض\nأسئلة تطرحها على نفسك لمساعدتك في اكتشافها. بعض الأشياء التي يمكن أن تسألها لنفسك ستكون:\nهل يمكن أن يموت؟\nهل يحتاج إلى مغذيات للعيش؟\nهل يمكن أن تتكاثر أو تنجب الأطفال؟\nهل يتغير ويتطور وينمو؟\nهل يأتي من كائن حي؟ (على سبيل المثال ، يولد الطفل من أمه).\nتشترك معظم الكائنات الحية في الخصائص المذكورة أعلاه ، لذلك إذا كانت الإجابة "لا" على هذه الأسئلة ، فمن المحتمل أنها شيء غير حي.\nلماذا الماء خطأ لشيء حي؟\nمثل الرياح ، غالبًا ما يتم الخلط بين الماء وكائن حي نظرًا لخصائصه. الماء محير بشكل خاص لأن كل كائن حي يحتاجه للبقاء على قيد الحياة. ومع ذلك ، فكر في الكيفية التي يصف بها الناس الماء ، مثل المسطحات المائية "القوية" أو القطرات "الضعيفة" أو الأمطار "الغزيرة". أيضًا ، يتغير الماء شكله وشكله ، مثل البخار والجليد. نظرًا لأن الكائنات الحية تنمو وتتطور ، يمكن للبعض بسهولة أن يخطئ في هذه التغييرات على أنها خصائص حية.\nشكرًا لك ، لقد كنت في حيرة من أمري وأنا أحاول معرفة كيف نجا الناس كل هذه الفترة الطويلة مع كل هذه الطفرات الطافية هناك.\nأنا حقا أحب تفسيراتك. أفهم تمامًا كل ما تقوله لأنك تجعل كل شيء بسيطًا ومباشرًا! هذا هو حقا فن التدريس. ما فائدة معرفة أسرار الكون ولكنك غير قادر على تعليم طلابك بشكل فعال؟\nبارك الله في هديتك في التعليم. شكرًا جزيلاً على مساعدة الطلاب في جميع أنحاء العالم دون توقع مكافأة أو رصيد.)\nشكرا لك لجعل علم الأمراض في غاية البساطة.\nكنت سأكتب نفس السؤال بالضبط! تفسير رائع! شكرا لك.\nشكرًا لك & # 8230 :) هل هناك نوعان فقط من الطفرات؟\nهل لي أن أعرف عن الطفرة النقطية التي تحدث في فقر الدم المنجلي؟\nإذا كنت تنظر إلى الطفرات من وجهة نظر نوع الخلية التي تحدث فيها ، فعندئذٍ يوجد نوعان فقط من الطفرات: تلك التي تحدث في الخلايا الجرثومية (طفرات السلالة الجرثومية) وتلك التي تحدث في باقي خلايا الجسم (الطفرات الجسدية). الطفرة النقطية في فقر الدم المنجلي هي طفرة جرثومية قد تنتقل إلى أطفال المريض المصاب. أتمنى أن يساعد ذلك.\nهل من الممكن أن تحدث طفرة تحدث في خلية جرثومية في شخص ما أيضًا في سوما ذات صلة في شخص آخر (فهل يمكن أن تحدث الطفرة نفسها إما عن طريق خلية جرثومية أو طفرة جسدية)؟ هذا ليس & # 8217t لمثال محدد ، كنت أتساءل فقط.\nاكتشف الباحثون في معهد دانا فاربر للسرطان طفرة جسدية تكمن وراء الغالبية العظمى من حالات والدنستروم & # 8217s macroglobulinemia ، وهو نوع من الأورام اللمفاوية. تحتوي الخلايا السرطانية في 90٪ من المرضى الذين خضعوا للاختبار على طفرة نقطية واحدة. سؤالي هو ، كيف يطور الأشخاص المختلفون نفس الطفرة؟\nسؤال جيد & # 8211 نعم ، يمكن أن تحدث طفرة معينة إما كطفرة في الخلايا الجرثومية أو كطفرة جسدية.\n15 أمثلة خارقة للنسبة الذهبية في الطبيعة\nاستحوذ تسلسل فيبوناتشي الشهير على علماء الرياضيات والفنانين والمصممين والعلماء لعدة قرون. تُعرف أيضًا باسم النسبة الذهبية ، يشير انتشارها ووظائفها المذهلة في الطبيعة إلى أهميتها باعتبارها خاصية أساسية للكون.\nلقد تحدثنا عن سلسلة فيبوناتشي والنسبة الذهبية من قبل ، لكنها تستحق مراجعة سريعة. يبدأ تسلسل فيبوناتشي على النحو التالي: 0 ، 1 ، 1 ، 2 ، 3 ، 5 ، 8 ، 13 ، 21 ، 34 ، 55 وهكذا إلى الأبد. كل رقم هو مجموع الرقمين اللذين يسبقانه. إنه نمط بسيط ، ولكن يبدو أنه نوع من نظام الترقيم المدمج في الكون. فيما يلي 15 مثالًا مذهلًا للفاي في الطبيعة.\nسلسلة فيبوناتشي: عندما تتحول الرياضيات إلى اللون الذهبي\nبدأت سلسلة فيبوناتشي ، وهي مجموعة من الأرقام التي تزداد بسرعة ، كنكتة رياضيات من العصور الوسطى ...\nتوصل ليوناردو فيبوناتشي إلى التسلسل عند حساب أزواج التمدد المثالية للأرانب على مدار عام واحد. اليوم ، يمكن رؤية أنماطه ونسبه الناشئة (phi = 1.61803.) من النطاق المجهري إلى النطاق الكبير ، وصولاً إلى الأنظمة البيولوجية والأشياء غير الحية. في حين أن النسبة الذهبية لا تمثل & # x27t كل هيكل أو نمط في الكون ، إنه بالتأكيد لاعب رئيسي. وهنا بعض الأمثلة.\n1. بتلات الزهور\nعدد البتلات في الزهرة يتبع باستمرار تسلسل فيبوناتشي. تشمل الأمثلة الشهيرة الزنبق ، الذي يحتوي على ثلاث بتلات ، وحيوان الحوذان ، و 5 (في الصورة على اليسار) ، والهندباء الهندباء & # x27s 21 ، و الأقحوان & # x27s 34 ، وما إلى ذلك. يظهر Phi في بتلات بسبب ترتيب التعبئة المثالي كما تم تحديده بواسطة العمليات الداروينية ، يتم وضع كل بتلة عند 0.618034 لكل دورة (من دائرة 360 درجة) مما يسمح بأفضل تعرض ممكن لأشعة الشمس والعوامل الأخرى.\n2. رؤوس البذور\nكما يخضع رأس الزهرة لعمليات فيبوناتشي. عادة ، يتم إنتاج البذور في المركز ، ثم تهاجر نحو الخارج لملء كل الفراغ. يقدم عباد الشمس مثالًا رائعًا على هذه الأنماط المتصاعدة.\nفي بعض الحالات ، تكون رؤوس البذور معبأة بإحكام بحيث يمكن أن يرتفع العدد الإجمالي - ما يصل إلى 144 أو أكثر. وعند حساب هذه اللوالب ، يميل الإجمالي إلى مطابقة رقم فيبوناتشي. ومن المثير للاهتمام ، أن هناك حاجة إلى رقم غير منطقي للغاية لتحسين الملء (أي الرقم الذي لن يتم تمثيله جيدًا بواسطة كسر). Phi يناسب الفاتورة بشكل جيد إلى حد ما.\n3. أكواز الصنوبر\nوبالمثل ، يتم ترتيب حبات البذور على كوز الصنوبر في نمط حلزوني. يتكون كل مخروط من زوج من الحلزونات ، كل منها يتصاعد لأعلى في اتجاهين متعاكسين. سيتطابق عدد الخطوات دائمًا تقريبًا مع زوج من أرقام فيبوناتشي المتتالية. على سبيل المثال ، المخروط 3-5 هو مخروط يلتقي في الخلف بعد ثلاث خطوات على طول اللولب الأيسر ، وخمس درجات على طول اليمين.\nوبالمثل ، يمكن العثور على أنماط متصاعدة مماثلة على الأناناس والقرنبيط.\n5. فروع الشجرة\nيمكن أيضًا رؤية تسلسل فيبوناتشي في الطريقة التي تتشكل بها فروع الشجرة أو تنقسم. ينمو الجذع الرئيسي حتى ينتج فرعًا ، مما يؤدي إلى نقطتي نمو. بعد ذلك ، يتفرع أحد السيقان الجديدة إلى قسمين ، بينما يظل الآخر خامدًا. يتكرر هذا النمط من التفرع لكل من السيقان الجديدة. خير مثال على ذلك هو العطس. تظهر أنظمة الجذر وحتى الطحالب هذا النمط.\nتقدم الخصائص الفريدة للمستطيل الذهبي مثالاً آخر. هذا الشكل ، وهو مستطيل تكون فيه نسبة الجوانب a / b مساوية للمتوسط الذهبي (phi) ، يمكن أن ينتج عنه عملية تداخل يمكن تكرارها إلى ما لا نهاية - والتي تأخذ شكل حلزوني. يطلق عليه & # x27s اللولب اللوغاريتمي ، وهو منتشر في الطبيعة.\nتتبع أصداف الحلزون وقذائف نوتيلوس اللولب اللوغاريتمي ، كما تفعل قوقعة الأذن الداخلية. يمكن رؤيته أيضًا في قرون بعض الماعز ، وشكل بعض شبكات العنكبوت و # x27s.\n7. المجرات الحلزونية\nليس من المستغرب أن تتبع المجرات الحلزونية أيضًا نمط فيبوناتشي المألوف. تمتلك مجرة درب التبانة عدة أذرع لولبية ، كل منها حلزوني لوغاريتمي يبلغ حوالي 12 درجة. جانبا مثيرا للاهتمام ، يبدو أن المجرات الحلزونية تتحدى الفيزياء النيوتونية. في وقت مبكر من عام 1925 ، أدرك علماء الفلك أنه نظرًا لأن السرعة الزاوية للدوران للقرص المجري تختلف باختلاف المسافة من المركز ، يجب أن تصبح الأذرع الشعاعية منحنية أثناء دوران المجرات. بعد ذلك ، وبعد عدة دورات ، يجب أن تبدأ الأذرع الحلزونية في الالتفاف حول المجرة. لكنهم لا & # x27t - ومن هنا ما يسمى مشكلة اللف. يبدو أن النجوم في الخارج تتحرك بسرعة أعلى من المتوقع - وهي سمة فريدة للكون تساعد في الحفاظ على شكله.\nالوجوه ، البشرية وغير البشرية ، تزخر بأمثلة على النسبة الذهبية. يتم وضع كل من الفم والأنف في أقسام ذهبية للمسافة بين العينين وأسفل الذقن. يمكن رؤية نسب مماثلة من الجانب ، وحتى العين والأذن نفسها (التي تتبع على طول لولب).\nمن الجدير بالذكر أن جسم كل شخص يختلف عن الآخر ، ولكن المتوسطات عبر السكان تميل نحو phi. لقد قيل أيضًا أنه كلما كانت نسبنا أكثر تقيدًا بـ phi ، كلما زادت & quot ؛ جاذبية & quot ؛ هذه السمات. وكمثال على ذلك ، فإن أكثر الابتسامات & quot ؛ أجمل & quot ؛ هي تلك التي تكون فيها القواطع المركزية أعرض بمقدار 1.618 من القواطع الجانبية ، والتي يبلغ عرضها 1.618 أكثر من الأنياب ، وهكذا. من الممكن تمامًا ، من منظور التطور النفسي ، أن نكون مستعدين لمثل الأشكال الجسدية التي تلتزم بالنسبة الذهبية - وهو مؤشر محتمل للياقة الإنجابية والصحة.\nبالنظر إلى طول أصابعنا ، نجد أن كل قسم - من طرف القاعدة إلى الرسغ - أكبر من الذي يسبقه بنسبة فاي تقريبًا.\nكيف تنجو من السقوط النووي\nأفضل طريقة للنجاة من السقوط النووي هي المغادرة. من المحتمل ألا تكون المنطقة المتضررة من التداعيات النووية آمنة في أي مكان. سيكون الغبار والجسيمات المحمولة في الهواء مشعة وتلوث أي شيء تلمسه. ستصبح إمدادات المياه المحلية مشعة ويجب تجنبها ، لأن الشرب منها أو استخدامها للاستحمام سيؤدي إلى التسمم الإشعاعي. بالنظر إلى أن جميع أحداث التداعيات النووية التاريخية قد تم تحديدها في الغالب ، فإن السفر بضع مئات من الأميال عادة ما يكون كافياً لحماية نفسك من الإشعاع.\nومع ذلك ، في حالة حدوث تداعيات نووية عالمية ، لم يعد خيار الفرار قابلاً للتطبيق. في هذه الحالة ، يجب أن تحصل على ما يكفي من الغذاء والماء والطاقة للبقاء على قيد الحياة لعدة أشهر أو حتى سنوات قبل أن ينحسر الإشعاع. خلال الحرب الباردة ، نشأت شركة كبيرة لتركيب ملاجئ من الغبار النووي. أساسيات الملجأ بسيطة: ضع أكبر قدر ممكن من المواد الكثيفة بينك وبين الإشعاع. تتكون عدة تصميمات بسيطة من حفر حفرة في الأرض وتغطيتها بمادة سميكة. في هذه الحالة ، من الصعب توفير ما يكفي من الطعام والماء ، ولهذا السبب غالبًا ما يتحول أصحاب المنازل القلقون إلى ملاجئ تحت الأرض ، مكتملة بسنوات من الطعام والماء. غالبًا ما كانت الجدران مبطنة بالرصاص أو التنجستن أو معادن كثيفة أخرى لمنع الإشعاع.\nفي حين تم تضخيم هذا السيناريو خلال الحرب الباردة وتم إنشاء العديد من التراجعات ، فإن جدوى النجاة من التداعيات النووية غير معروفة. يؤكد النقاد أن الإشعاع سيظل يدخل من خلال مجاري الهواء أو إمدادات المياه ، وأنه لا يمكن لأحد أن يكون آمنًا حقًا. وقد دفع هذا البعض إلى القول إن أفضل طريقة للنجاة من التداعيات النووية هي تجنبها تمامًا ، وفرض حظر على الأسلحة النووية والطاقة.\nشاهد الفيديو: استخراج ال DNA من الفراولة (كانون الثاني 2022).\nCopyright 2022 \_ أكثر من لف مقابل تحت لف الحمض النووي...


صوت العراق | نجمة تركية تنزعج من كاميرا سائحة عربية في مطار اسطنبول\nنجمة تركية تنزعج من كاميرا سائحة عربية في مطار اسطنبول\nبيروت- الزمان : تعرضت الفنانة التركية توبا بويوكستون الشهيرة بـ«لميس» لموقف محرج مع سائحة عربية، بسبب حبيبها الجديد ، رجل الأعمال التركي أوموت أفيرجان. توبا كانت في مطار إسطنبول عائدة من عطلة قضتها مع حبيبها خارج تركيا، حيث رصدتهما سائحة عربية وقامت بتصويرهما، الأمر الذي انتبهت له النجمة التركية، ولم تمرر الموقف مرور الكرام. لميس ذهبت للسائحة، وانفعلت عليها، وطلبت منها مسح الصورة قائلة: «ما فعلتيه ليس صحيحاً، رجاء امسح هذه الصورة»، فما كان من السيدة سوى الانصياع لطلب النجمة التركية، وبالفعل قامت بمسح الصورة، في الوقت الذي كاد أوموت أن يتدخل بنفسه. ورغبة منها في إصلاح الموقف قدر الإمكان، أخذت توبا موبايل السيدة العربية، وطلبت من أوموت التقاط صورة تذكارية لها مع السيدة وطفليها.\nتوبا بويوكستوت ظهرت حديثاً لأول مرة مع أوموت أفيرجان، بالرغم من حرصهما على عدم الظهور علناً، إلا أن عدسات الباباراتزي نجحت في رصد العشاق خلال مغادرتهما أحد المقاهي بمنقطة نيشان تاشي.\nيُذكر أن بويوكستون حصلت على طلاقها رسمياً من الفنان التركي أنور صايلاك بجلسة قضائية واحدة يوم 5 يونيو الماضي، وذلك بعد زواج دام 6 سنوات، وأثمر عن طفلتين توأم هما «مايا وتوبراك» وبعد طلاقها بأيام، تم الكشف عن علاقتها العاطفية الجديدة بأوموت أفيرجان.


قطع غيار لكسارة الصخور باركرقطع غيار لكسارة الفك في مصنع باركر كسارة الصخور كاذبة pelleoeu الصغيرة كسارة الفك المستعملة للبيع في ولاية كولورادو مصنع للبيع بار.\nشركة قطع غيار كسارة مخروطية كسارات خام قطع الغيار الهند قطع الغيار آلة محطم سم قطع الغيار محطمكسارة الحجركسارة الحجر قطع الغيار محطم مخروط كسارات أستراليا مخروط محطم قطع قطع غيار تشالمرز 54x74 قطع غيار اقرأ أكثر كسارة.\nنذل الرسم شاشة كسارة متنقلة الفحم الروسية نذل الرسم شاشة كسارة متنقلة الفحم الروسية تتولى skm نفسها لإنتاج الكسارات والمطاحن ، والتي يمكن استخدامها في مجالات ال.\nمصادر شركات تصنيع قطع غيار كسارة وقطع غيار كسارة فيهناك 16648 قطع غيار كسارة من المورِّدين في آسيا أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين، وIndia، وكوريا الجنوبي.\nمورد قطع غيار كسارة ذروتها في الهند كسارة قطع الغيار المورد في دبي مورد قطع غيار كسارة حجر في بيع قطع غيار كسارات باركر في تركيه متخصصون في قطع غيار الدينات(ال في دبي 10 قطع تيريكس شيول 860 +880.\nا توريد قطع غيار كسارة الصخور قطع غيار كسارة الهند لكسارات الصدم وكسارات الفك قطع غيار كسارة العنب بيع قطع غيار كسارات باركر في العراق Google+ 11 آب أغسطس 2014 About مكاتب توريد قطع غيار كسارات الزلط مصنع كسارة We are a professional.\nهمفري دوامة المكثف قطع الغيار تشن شوي في الصين مورد قطع غيار محطم مصنع الفيل مطاحن مصنع و مورد خطوط إنتاج الأسمنت، معدات الطحن، الأفران الصناعية، معدات السماد المركب في الصين تعاقدت مجموعة كسارة الحجر كسارة الحجر في.\nبر جغ ه كسارة متنقلة قطع غيار كسارة الفك على مصنع باركر بيع دليل التعليمات لقطع الغيار من تصنيع أجزاء ل خذ المزيد محطم المصنعين قطع الغيار في أوروبا عبداللطيف جميل قطع غيار كوماتسو أكثر من.\nدليل قطع غيار مصنع كسارة بر جغ ه كسارة متنقلة قطع غيار كسارة الفك على مصنع باركر بيع دليل التعليمات لقطع الغيار من تصنيع أجزاء ل خذ المزيد محطم المصنعين قطع الغيار في أوروبا عبداللطيف جميل قطع غيار كوماتسو.\nالمورد سيمونز قطع غيار كسارة مخروطية قطع الغيار مصنع mpl كسارة في كوريا قطع غيار كسارة الفك في الهند آلة كسارة الحجر قطع غيار معدات ثقيلة مستعملة في مصر دردشة مباشرة الحصول على.\nكوماتسو قطع غيار كسارة متنقلة بر جغ ه كسارة متنقلة قطع غيار كسارة الفك على مصنع باركر بيع دليل التعليمات لقطع الغيار من تصنيع أجزاء ل خذ المزيد محطم المصنعين قطع الغيار في أوروبا عبداللطيف.\nكسارة الحجر شركة إنتاج قطع غيار الآلات بيع مصنع النحاس اريد رقم الهاتف لى صاحب محل لى بيع الات طحن البلاستيك + النحاس ٦٠ مصنع إنتاج كراسي.\nتاجر كسارة حجر الجرانيت في كينيا صعوبات في استخراج الفحم العثور على عامل لاستخراج الفحم علق داخل منجم مصنع كسارة موردون قطع غيار الكسارات فى المملكة الشركات المصنعة.\nناما ناما قطع غيار كسارة دان فونغسينيا\nكسارة متنقلة تجعل أعمال التعدين أسهل بكثير وأكثر فعالية! ناما ناما قطع غيار كسارة دان فونغسينيا مطحنة الخام بشكل رئيسي في طحن المواد الخام والمنتجات النهائية في مصنع الأسمنت كما أنها.\nمورد قطع غيار كسارة حجر في chattisgadالغيار كسارة الربيع قطع الغيار ماليزيا مطحنة الكرة قطع غيار كسارة المحمول kfdمزيد من ال الأسطوانة إلى انخفاض محطم السكر معدات حدد كسارة الفك أفضل حل.\nقطع غيار كسارة خرسانةبيع قطع كسارة للبيع تستخدم كسارة متنقلة كوماتسو للبيع مضخة خرسانة 2009 جديدة لم تستخدم قطع غيار معدات [الدردشة على الانترنت] بيع قطع كسار.\nتصنيع قطع غيار كسارة قطع غيار كسارات Jeddah Filters 29 نيسان (إبريل) 2018 توفر لكم شركة جدة للفلاتر قطع غيار كسارات، لكل من غربال الكسارات، بكرات حديد، سيور كسارة طاحونة خلاطة غربال الحصول على السعر.\nمخروط محطم قطع غيار للبيع الهند تستخدم كسارات الصخور قطع غيار لمحطم مخروط الهند قطع غيار كسارة في الهند الدولة قطع غيار المعدات مخروط محطم قطع قطع غيار كسارة جيجا الهند مصنع قطع غيار.\nكسارة مورد قطع غيار الصين كسارة الفك مورد قطع الغيار مورد قطع غيار كسارة حجر في chattisgadالغيار كسارة الربيع قطع الغيار ماليزيا مطحنة الكرة قطع غيار كسارة المحمول kfdمزيد من ال الأسطوانة إلى انخفاض محطم السكر معدات حدد.\nقطع غيار كسارة الفك على مصنع باركر حل مشكلة كسارة الفكconvesso concavoasia الفك محطم، الكرة مطحنة طحن خام الحديد إثراء مصنع، معدات تجهيز الذهب الهند the world's largest range of mulchers shredder mower stump grinders soil.\nكسارة فكية قطع غيار موفيل في نيجيريا كسارة الليجنيت في Leeuwdesign كسارة فكية الليجنيت في كيف تسحق الليجنيتtakamiseeu مخروط محطم كسارة فكية الليجنيت في Draw shapesUWP app developer Microsoft Docs Learn how to draw shapes such as ellipses rectangles polygons and paths The Path class.\nقطع غيار كسارة متنقلة كوماتسومتنقلة كسارة مخروطية متنقلة كسارة تصادمية متنقلة الكسارة المتنقلة ظهرت الليمفاوي وتفاصيل كسارات الفحم المستخدمة رافعات كوماتسوكسارة متنقلة حجر في دردشة.\nالناقل قطع الغيار من كسارة الفك قطع الغيار كسارة متنقلة ماليزيابر جغ ه كسارة متنقلة قطع غيار كسارة الفك على مصنع باركر بيع دليل التعليمات لقطع الغيار من تصنيع أجزاء ل خذ المزيد محطم.\nمصادر شركات تصنيع قطع غيار السيارات ماليبو وقطع غيارJun 12 2019 حول المنتج والموردين Alibaba يقدم منتجات 5402 قطع غيار السيارات ماليبو لورو parisini قطع الغيار مصنع كسارة الفك وموردي قط D سيور متنقلة.\nكسارة الحجر Jharkhand قطع غيار الكسارة المطرقية في الهند قطع غيار لكسارة القس قطع غيار كسارة الفك في الهند قطع غيار لكسارة الفك في مصنع باركر المعدات المعطلة هي كسارة الفك، كسارة مخروط، الكسارة كسارة حجر محطم قطع غيار.\nكسارة فكية متنقلة شركة ميتكو كسارة وتغذية قطع الغيار الموزعين في الهند اشتري قطع غيار شركة أطلس كوبكو عالية الجودة بأرخص الأسعار من شركة ايه جي ايه لقطع الغيار في أي مكان في العالم تجار.\nقطع غيار كسارة العنب بيع قطع غيار كسارات باركر في العراق Google 11 آب أغسطس 2014 About مكاتب توريد قطع غيار كسارات الزلط مصنع كسارة We are a professional stone crushers and خذ المزيد تفاصيل.\nالبحث عن شركات تصنيع قطع غيار كسارة مخروط موردين قطع غيار كسارة مخروط ومنتجات قطع غيار كسارة مخروط بأفضل الأسعار في Alibaba com.\nكسارة متنقلة كسارة محمولة k3 كسارة متنقلة على عجلات مصنع محطم المحمولة.\nمصنعين قطع غيار كسارة مخروط في تركيا Agrival Roller Mill\nالمصنعين قطع غيار كسارة مخروطية في تركيا ناوا مورد قطع غيار كسارة في العراق بيع قطع غيار كسارات بيع قطع غيار السيارات المستعملة 65K likes ventes tous les types des moteurs et les accessoires de voiture on occasion et on garantie 41 5(105) أعرف أكثر مورد قطع غيار.\nالإمارات العربية المتحدة الشرقية تأجير المحمول محطم للبيع\nموبايل الجر مع مخروط محطم محطم\nالمملكة العربية السعودية موبايل مصنع الذهب


ألمانيا وبلجيكا تأسفان لـ"فيتو" روسيا والصين ضد تمديد المساعدات الأممية لسوريا - شرق وغرب\nألمانيا وبلجيكا تأسفان لـ”فيتو” روسيا والصين ضد تمديد المساعدات الأممية لسوريا\nشرق وغرب – أعربت المانيا وبلجيكا، مساء الثلاثاء، عن أسفهما لاستخدام روسيا والصين حق النقض (الفيتو) في مجلس الأمن الدولي لعرقلة صدور قرار خاص بتمديد آلية إيصال المساعدات العابرة للحدود إلى سوريا.\nجاء ذلك في بيان مشترك تلاه المندوبان الدائمان للبلدين لدى الأمم المتحدة، الألماني، كريستوف هويسجن، والبلجيكي، مارك بيكستين، عبر دائرة تليفزيونية مغلقة مع الصحفيين بمقر المنظمة الأممية بنيويورك.\nوفي وقت سابق الثلاثاء، اعترضت روسيا والصين على تمديد آلية إيصال المساعدات إلى سوريا عبر تركيا، لتبدأ عملية إغلاق البوابتين الحدوديتين أمام مرور قوافل المساعدات الدولية إلى سوريا اعتبارا من 10 يوليو/ تموز الجاري.\nوقال المندوبان الالماني والبلجيكي في بيانهما “هذا لم ينته بعد. سنشارك في الساعات والأيام القادمة مزيدًا من الجهود مع الجميع الأطراف للوصول إلى توافق “.\nوفي 10 يوليو، ينتهي التفويض الحالي الذي تعمل به الآلية، بموجب قرار مجلس الأمن رقم 2504 الصادر في 11 يناير/ كانون الثاني الماضي.\nالمصدر : http://sharqgharb.co.uk/?p=112071


تورس : الانتصار لوضع قدم في دور المجموعات\nاليوم في أوغندا :ال «سي .آس .آس» لترويض «الأفاعي»\nالكؤوس الافريقية:الترجي يحيي ذكرى «غورماهيا» والنجم له صولات وأقدمية\nالنادي الصفاقسي : كرول يدفع بمانوتشو في الهجوم\nالانتصار لوضع قدم في دور المجموعات\nنجاة أبيضي نشر في الصباح يوم 12 - 01 - 2019\nينزل النادي الصفاقسي عشية اليوم ضيفا على فريق فيبرس الأوغندي (14.00) في اطار ذهاب الدور السادس عشر مكرر لكأس الكنفدرالية الافريقية لكرة لقدم ويتسلح ممثلنا بخبرته الافريقية في هذه المسابقة والتي توج بها في أربع مناسبات للعودة بانتصار أمام منافس مغمور لا يملك رصيدا قارّيا وتنقصه الخبرة المطلوبة.\nويعوّل ممثلنا أيضا على خبرة مدربه رود كرول الذي سبق له التتويج مع الفريق سنة 2013 بكأس الكنفدرالية.\nويستمد السي آس آس قوته أيضا من جاهزية لاعبيه كما يجب لهذه المباراة ورغبتهم القوية في العودة بانتصار ثمين يسهل مهمة الاياب لقطع خطوة هامة نحو دور المجموعات.\nوحسب الأرقام والاحصائيات فان فريق عاصمة الجنوب لديه أسبقية كبيرة على منافسه وقادر على فرض نسقه والعودة بانتصار من أوغندا رغم صعوبة الرحلة الافريقية.\nويطمح النادي الصفاقسي إلى العودة الى منصة التتويج الافريقية ومزيد اثراء سجله الحافل في هذه المسابقة وبذلك استعادة أمجاده الافريقية في موسم يريده أن يكون استثنائيا وذلك من خلال مواصلة التألق محليا والمراهنة على لقب البطولة.\nوتراهن الجماهير التونسية على ممثلينا النادي الصفاقسي والنجم الساحلي للذهاب بعيدا في هذه المسابقة القارية وتشريف الراية الوطنية.\nوالجدير بالذكر أن فريق جوهرة الساحل تم اعفاؤه من هذا الدور وسيستهل مشواره مباشرة في دور المجموعات.


سيارة شيفروليه تراكس 2018 : اقرأ - السوق المفتوح\nالرئيسية ⁄ سيارات ومحركات ⁄ سيارة شيفروليه تراكس 2018\nآخر تحديث: أغسطس 30, 2019 أكتوبر 30, 2019\n1 هل هي سيارة دفع رباعي جيدة؟\n2 هل تستحق الشراء؟\n3 سيارة شيفروليه تراكس 2018 جديدة أم قديمة الصنع؟\n4 منافسو سيارة شيفروليه تراكس 2018\n4.1 بويك انكور\n4.2 مازدا CX-3\n5 تصميم شيفروليه تراكس 2018\n6 ميزات سيارة شيفروليه تراكس 2018\n7 أداء سيارة شيفروليه تراكس 2018\n7.3 القيادة والتعديل\n8 أمان سيارة شيفروليه تراكس 2018\n9 طرز سيارة شيفروليه تراكس 2018\n9.1 شيفروليه تراكس LS\n9.2 شيفروليه تراكس LT\n9.3 شيفروليه تراكس Premier\nهل هي سيارة دفع رباعي جيدة؟\nتعد شيفروليه تراكس 2018 سيارة رياضية متعددة الاستخدامات، مقاعدها الداعمة نصف قطر الدوران الممتاز فيها يجعل من المناورة على الطرق عملية سهلة، ولكن العديد من المنافسين أفضل منها في مجالات أخرى بما في ذلك توفر الميزات والجودة الداخلية وقوة المحرك وفعالية استهلاك الوقود.\nهناك خيارات أفضل من شيفروليه تراكس 2018 في فئة سيارات الدفع الرباعي المدمجة، على سبيل المثال، فإن Buick Encore هو إصدار أكثر رُقيّ من تراكس، كما يأتي البديل الأقل تكلفة Mazda CX-3، الذي يوفر تصميمًا داخليًا عالي الجودة وأداءً فائقًا كخيار آخر.\nسيارة شيفروليه تراكس 2018 جديدة أم قديمة الصنع؟\nلم تقم شيفروليه بإجراء تغييرات كبيرة على تراكس لعام 2018، إذا كنت منفتحًا على قيادة سيارة مستعملة يجب عليك التفكير في شراء موديل 2017 المتطابق تقريبًا لتوفير المال. على الرغم من أن تراكس تم طرحها فقط لعام 2015، إلا أنها شهدت بعض التغييرات لعام 2017 مما جعلها أكثر قدرة على المنافسة؛ يتضمن هذا التحديث تحديثات التصميم الداخلي والخارجي ونقطة اتصال Wi-Fi ونظام معلومات ترفيهي قياسي بشاشة تعمل باللمس قياس 7 بوصة يتميز Android Auto و Apple CarPlay.\nإقرأ أيضا:سيارات كرايسلر 2018\nمنافسو سيارة شيفروليه تراكس 2018\nتُصنّع جنرال موتورز كلاً من شيفروليه تراكس و بويك انكور، ويوجد بين سيارات الدفع الرباعي المدمجة هذه عدة أوجه شبه، لكن انكور أفضل من تراكس.، بالرغم من أن انكور أغلى ثمناً وهو أمر منطقي بالنظر إلى أنها سيارة تحتوي على المزيد من الميزات المتاحة وتصميم داخلي جميل وموثوقية متوقعة من الدرجة الأولى.\nتكسب كل من هاتين السيارتين تقديراً مشابهاً لأميال الغاز، لكن انكور تقدم محركًا بقوة 153 حصانًا لن تجده في سيارة تراكس، كما أنها توفر رحلة أكثر سلاسة. إذا كنت على استعداد لإنفاق مبلغ إضافي قليل؛ فإن انكور هي الخيار الأفضل.\nيساعد الأداء الرياضي CX-3 مازدا على تمييزها في الفئة، لكنها لا تحتوي على محرك قوي للغاية، إلا أنه يتحرك بشكل جيد CX-3، وهي أيضاً توفر تسارعًا أفضل من تراكس ومناورة رشيقة على الطرق المتعرجة مع الحفاظ على رحلة مركبة.\nمن الداخل، المقاعد الأمامية في CX-3 مريحة والكابينة هي واحدة من بن الأجمل في سيارات الفئة. تتمثل المزايا الحقيقية لشركة شيفروليه في أنها توفر بعض الميزات التقنية التي لا تقدمها مازدا، مثل Apple CarPlay و Android Auto – ولها درجة موثوقية أعلى قليلاً.\nإقرأ أيضا:كيف تفحص السيارة\nتصميم شيفروليه تراكس 2018\nالسعة: تحتوي تراكس على مقاعد تكفي لخمسة أشخاص، المقاعد داعمة لذلك ستبقى مرتاحًا، ومع أن المقاعد الأمامية ضيقة؛ إلا أنها توفر الكثير من المساحة للرأس والساق، وتحتوي المقاعد الخلفية على مساحة معتدلة للركاب فقط، لكن يمكنهم استيعاب شخصين بالغين بصعوبة بالغة.\nالمقاعد: تحتوي تراكس على مجموعتين كاملتين من موصلات مقعد السيارة LATCH ومراسي الحبل في موقع جيد، ولكن يمكن الخلط بينها وبين الأجهزة الأخرى، كما يتم تثبيت المراسي السفلية بعمق في المقعد، لكن يمكن استخدامها بطريقة أخرى.\nالجودة الداخلية: تحتوي تراكس 2018 على مقصورة من مواد عالية الجودة، إلا أن بعض المنافسين لديهم المزيد من التصميمات الداخلية الراقية.\nمساحة الشحن: مساحة الشحن مع استخدام المقاعد الخلفية هي مساحة كافية لأمتعة الإجازة، قم بطي المقاعد الخلفية لأسفل لتحصل على أكثر من 48 قدمًا مكعبًا، مما يتيح لك نقل العناصر الأكبر مثل الدراجة أو التزحلق على الجليد أو حتى بعض الأثاث. لسوء الحظ، هناك مناطق محدودة في المقصورة لتخزين العناصر الصغيرة مثل المحافظ والهواتف المحمولة.\nميزات سيارة شيفروليه تراكس 2018\nتتضمن الميزات القياسية في شيفروليه تراكس 2018 على نقطة اتصال Wi-Fi ونظام المعلومات والترفيه MyLink مع شاشة لمس 7 بوصة وبلوتوث ومنفذين USB و Android Auto و Apple CarPlay، بالنسبة لميزات الاتصال؛ فهي شائعة بشكل متزايد، ولكن لا تزال غير قياسية في معظم المركبات. فيما يخص الميزات المتاحة فهي تتضمن راديو الأقمار الصناعية ونظام الصوت Bose بسبعة مكبرات الصوت وفتحة سقف.\nإقرأ أيضا:سيارة bentley 2018\nأداء سيارة شيفروليه تراكس 2018\nتأتي سيارة تراكس 2018 مزودة بمحرك تيربو رباعي بقوة 138 حصانًا، يساعدك هذا المحرك بشكل جيد للبقاء في المسار الصحيح على الطريق السريع أثناء القيادة.\nيعتبر معدل اقتصاد هذه السيارة متوسطاً؛ حيث تستهلك 9.41 لتر/100كم في المدينة و7.13 لتر/100كم على الطريق السريع. على الرغم من متوسط التصنيفات؛ فإن خصوم الفئة مثل Buick Encore و Mazda CX-3 سيوفرون لك المال من ناحية استهلاك الوقود.\nتعد القدرة على المناورة قوة لا مثيل لها في سيارة شيفروليه تراكي 2018؛ إذ أنك لن تواجه مشكلة في الدخول والخروج من أماكن وقوف السيارات الضيقة، كما إن نظام التوجيه المستجيب فيها يعد مفيدًا على الطرق الملتفة.\nأمان سيارة شيفروليه تراكس 2018\nنتائج الاختبار: يمنح معهد التأمين للسلامة على الطرق السريعة شيفروليه تراكس أعلى تصنيف جيد في جميع فئات اختبار التصادم الخمسة، كما تتلقى تصنيفًا مثاليًا من فئة الخمس نجوم لاختبار التصادم الشامل من الإدارة الوطنية لسلامة المرور على الطرق السريعة.\nمميزات السلامة: كاميرا الرؤية الخلفية تأتي قياسية، وتشمل ميزات المساعدة المتاحة للسائق في تراكس كلاً من: التحكم في التطواف، مراقبة النقطة العمياء، أجهزة استشعار وقوف السيارات الخلفية، تنبيه حركة المرور في الخلف، التحذير من التصادم الأمامي والتحذير من مغادرة الممر.\nطرز سيارة شيفروليه تراكس 2018\nلديك ثلاثة خيارات رائعة من طرز تراكس موديل 2018 هي: LS و LT و Premier، تتميز هذه الطُرز الثلاثة بتزويدها جميعها بمحرك رباعي ينتج ما قوته 138 حصانًا ومربوط مع ناقل حركة أوتوماتيكي بست سرعات ويعمل بنظام الدفع الأمامي.\nشيفروليه تراكس LS\nلا يوفر طراز شيفروليه تراكس LS ما هو أبعد من الميزات القياسية، ولكن يمكنك الترقية إلى نظام الدفع الرباعي للعجلات.\nشيفروليه تراكس LT\nبالإضافة إلى ميزات طراز LS؛ تأتي LT مزودة بتنجيد فاخر من القماش ونظام تثبيت السرعة، وبدء التشغيل عن بُعد، وراديو متصل بالأقمار الصناعية، كما يقدم بعض الحزم الاختيارية، حيث تضيف حزمة LT Convenience مقعد السائق القابل للتعديل كهربائياً والمفروشات الجلدية، في حين تضيف حزمة Driver Confidence مجسات وقوف السيارات الخلفية وتنبيه حركة المرور في الخلف ومراقبة النقطة العمياء، أما حمزة فتضيف Sun and Sound فتحة سقف ونظام صوت Bose.\nشيفروليه تراكس Premier\nيأتي هذا الطراز مع جميع الميزات في الحواف السفلية وكذلك حزمة Driver Confidence ومواد التنجيد الجلدية، إضافة إلى المقاعد الأمامية المدفّأة ونظام صوت Bose، كما يوفر حزمة Driver Confidence II، التي تتضمن تنبيه الاصطدام الأمامي والتحذير من مغادرة الممر.\nاخبار السياراتسيارات 2018سيارات امريكيةسيارات شيفروليه


ولکن علیکم إیداع عربون لدي سوق الفیوتشر . حینها تستطیعون الإقدام علي البیع المسبق أو الشراء المقدم لکل ما ترغبون فیه . ستجدون من یتداول معکم خلال الثواني. هذه هي قدرة الأسواق الدولية. تقديم الدعم لجميع أنواع من تنفيذ تداول الخيارات الثنائية على بيتكوين عمليات التداول.\nمؤشرات فوركس ،تداول الخيارات الثنائية على بيتكوين\nتأتي البيانات في الوقت الفعلي من 25 سعر صرف للبنك المركزي حول العالم. انتهاء تداول الخيارات الثنائية على بيتكوين الأسهم عند أدنى حد لها في 8 يونيو خلال 9 سنوات الأخيرة.\nطلب التغطية: طلب أموال إضافية أو أية ضمانات أخرى من أحد السماسرة أو التجار من أجل زيادة الهامش إلى الحد المطلوب لضمان تداول الخيارات الثنائية على بيتكوين استمرار الأداء في أحد المراكز التي تحركت في غير صالح العميل. كلية علوم الحياة والتكنولوجيا.\nبوابة FXProSystems. com تداول الخيارات الثنائية على بيتكوين - مورد مع مجموعة من sistsems التجارة الحرة والمؤشرات والمستشارين الخبراء المختلفة في جمع الذي استغرق عدة سنوات من الممارسة التجارية.\nيمكنك أيضًا كسب أموال جيدة عن طريق الاستئجار تأجير المعدات المختلفة . ولكن للحصول عليه ، ستحتاج إلى استثمارات معينة. في تداول الخيارات الثنائية على بيتكوين هذه الحالة ، يتم دفع إيجار المعدات لكل يوم. يهدف المقرر الى تعريف الطلاب بالمفاهيم والمبادئ العلمية والتطبيقية المتعلقة بالقرارات المالية للشركات. تتيح أداة الرسم اليدوي الحر 'Freehand Drawing' الرسم مباشرة على الرسم البياني، ببساطة عن طريق الضغط باستمرار على المفتاح D أثناء تحريك الماوس. وهذه الأداة مفيدة جداً لأي مدرب أو رائد في التداول والذي يريد أن يصبح بمقدوره تمييز مناطق محددة في الرسم البياني، إما قبل إرسال لقطة شاشة أو أثناء تقديم ندوات إلكترونية حية عبر الإنترنت.\nYoast SEO – تداول الخيارات الثنائية على بيتكوين إذا كنت تخطط للتأكد من إعداد موقع الويب الجديد الخاص بك للنجاح مع حركة المرور المجانية من Google ، فهذا مكون إضافي أساسي. يسهل أيضًا تنسيق الصور والنصوص المستخدمة عند مشاركة صفحات الويب الخاصة بك على وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا. يمكنك قراءة دليلي حول إعداد Yoast. الفكرة الرئيسية هو أننا حينما نسعى لتحليل السوق من زاوية الزخم فإننا لا ننظر إلى المتوسطات بل إلى نقاط التحول. . هل ترغب في تجربة التداول بالنسخ دون أن تُعرض رأس مالك للمخاطرة؟ جربه في الوضع التجريبي. يشمل كل حساب لدى eToro محفظة افتراضية مجانية بقيمة 100000 دولار لتتمكن من ممارسة التداول من خلالها.\nكيف يمكنني الحصول عليه؟ شكر. يتم تقليل حجم تجويف الصدر والضغط يتراكم لتحرير الهواء من الرئتين. 2 () 2. لذا لا تنس أن تتضاعف من خلال العدد الإجمالي للوحدات عند إجراء الحساب. استراتيجيات محايدة. ساعدت مجموعة 16 لأكثر من 10 سنوات عشرات الآلاف من غير الأعضاء مجانا في فوريكسفاكتوري على موقعنا مجانا تجارة tc هنا. نحن برنامج في جميع اللغات المتاحة: ج ، ج ، 4، 5، تداول الخيارات الثنائية على بيتكوين جافا، بروتوكول فيكس، أبي وغيرها. مرحبا الرجال، لقد وضعت فيديو سريع معا على تجارة كبيرة من وقت سابق من الأسبوع. 1- الأسواق المحلية: وهى قريبة من مناطق الإنتاج وتكون صغيرة الحجم وعددها كبير، وتباع فيها السلع والحاصلات لأول مرة حيث يتم تجميعها في تلك الأسواق حسب حجم السوق ويتم البيع مباشرة للمستهلك أو عن طريق الوسطاء المحليين بالمنطقة، وتتميز تلك الأسواق بــ. أمكانية ا لحصول على البيانات المالية الحاسمة على الفور من Trading Central.\nعقود الفروقات CFD و الفوركس FOREX 2017-05-27\nخيارات التداول nerdwallet 2020-02-2\nانماط التداول 2019-08-4\nتقييم شركة TraderXP 2020-01-22


خرافات ومخاوف لرفض التطعيم واللقاحات لا تستند الى أسس علمية – الحوار نيوز\nالرئيسية/علوم/طب/خرافات ومخاوف لرفض التطعيم واللقاحات لا تستند الى أسس علمية\nخرافات ومخاوف لرفض التطعيم واللقاحات لا تستند الى أسس علمية\nيحجم الكثير من الناس حتى الآن عن تلقي لقاح كورونا استنادا الى العديد من الحجج والذرائع ،فيما يرتفع عدد الإصابات والوفيات في الشريحة التي لم تتلق اللقاح حتى الآن في مختلف أنحاء العالم.\nوفي هذا المجال نشرت مجلة “أولا دكتور” (hola doctor) الإسبانية تحقيقا رأت فيه أن الحذر من اللقاحات ورفض التطعيم بشكل عام، سببه خرافات ومخاوف لا تستند إلى أي أسس علمية، انتشرت على نطاق واسع في السنوات الأخيرة.\nوأدرجت المجلة أكثر الخرافات والأفكار الخاطئة الأكثر انتشارا حول اللقاحات:\nبعد دراسة أجراها على 12 طفلا عام 1998، خلص البروفيسور أندرو ويكفيلد إلى أن “لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية” يمكن أن يسبب التوحد الرجعي.\nلكن دراسات مختلفة في السنوات التالية أكدت أن ما خلص إليه ويكفيلد كان نتائج خاطئة. وبعد تحليل شمل أكثر من مليون و200 ألف طفل، أشارت دراسة نُشرت في مجلة “فاكسين” العلمية إلى أن “اللقاحات لا ترتبط بتطور التوحد”.\nوبعد التطعيم لأول مرة يتعرف الجسم على مكونات اللقاح ويصبح مستعدا لتلقي اللقاحات المستقبلية.كما أن الآثار الخطيرة للقاحات أمر نادر الحدوث، ولا تتجاوز نسبتها حالة واحدة في الألف، أو حتى حالة واحدة في المليون.\nتحتوي بعض اللقاحات على مادة “الثيومرسال”، وهو مركب عضوي مستخرج من الزئبق يستعمل كمادة حافظة تمنع التلوث بالبكتيريا أو الفطريات. ويعتقد معارضو التلقيح أن هذا المركب ضار بالصحة، ويمكن أن يبقى في الجسم مدة طويلة.\nالرئيس بشار الأسد في الإمارات قريبا؟\nستة أطعمة لمحاربة السمنة والدهون في الجسم\nكورونا تضرب من جديد وبشدة..واستنفار أوروبي للمواجهة\nاليوم العالمي للسكري”مرض العصر”:الأسباب والعوارض والوقاية والعلاج\nإخفاق أوروبي في مواجهة كورونا:ارتفاع خطير في عدد الإصابات والوفيات يهدد العالم أجمع


كم وزن طيران الخطوط السعودية وابعاد الامتعة - تخفيضات وعروض السعودية\nالرئيسية/طيران السعودية/الخطوط الجوية السعودية/كم وزن طيران الخطوط السعودية وابعاد الامتعة\nكم وزن طيران الخطوط السعودية\nابعاد الامتعة على الخطوط السعودية\nكم وزن طيران الخطوط السعودية ، نعرض لكل مسافر تفاصيل عن وزن شنطة المتاحة للمسافر عبر شركة الخطوط السعودية، عروض حجز تذاكر الخطوط الجوية السعودية، وزن الحقيبة المسموحة للدرجة الإولي، وزن حقيبة السفر لدرجة الضيافة، وزن الحقيبة المسموحة الدرجة السياحية، أسعار حجز تذاكر طيران الخطوط السعودية، والآن تابعو معنا كافة التفاصيل خلال السطور القادمة موقع تخفيضات وعروض قسم عروض الطيران.\nوزن الأمتعة المجانية المسموح بها للرضيع:\nدرجة الضيافة: يجب أن لا تتجاوز 23كلغ (50 باوند) كحد أقصى. ولا يسمح بالأمتعة التي يزيد وزنها عن الوزن المسموح به.\nدرجتي الأعمال والأولى: يجب أن لا تتجاوز 32كلغ (70 باوند) كحد أقصى. ولا يسمح بالأمتعة التي يزيد وزنها عن الوزن المسموح به\nقياس أبعاد كل قطعة للرحلات الداخلية يجب أن ألا يتجاوز 62 بوصة أو 158 سم بواقع قياس.\nفي حالة شراء حقيبة اضافية يتم اصدار قسيمة شراء لكل حقيبة اضافية علما بأن:\nمدة صلاحية قسيمة الشراء سنة واحدة من تاريخ الإصدار.\nلا يسمح بـاعادة إصدارالقسيمة اوتغيير موعد الرحلة او خط سيرها او استردادها.\nفي حال التخلف عن السفر ( No show ) يفقد العميل قيمة القسيمة بالكامل.\nالخدمة متوفرة لعدد من القطاعات والوجهات وقد لا تكون متوفرة عبر الانترنت وذلك لظروف تشغيلية ويمكن الحصول عليها من المطار فقط.\nالخطوط السعودية الخطوط السعودية للطيران حجز تذاكر الخطوط السعودية حجوزات الخطوط السعودية عروض الطيران


العمل في تركيا لدى منظمة الأمم المتحدة: مساعد إداري - مغترب\nالرئيسية/وظائف/العمل في تركيا لدى منظمة الأمم المتحدة: مساعد إداري\nالعمل في تركيا لدى منظمة الأمم المتحدة: مساعد إداري\nمغترب : العمل في تركيا : تقدم الأمم المتحدة فرصة عمل استثنائية لمساعد/ة إداري/ة لبدء العمل ضمن فريق بنك التكنولوجيا لأقل البلدان نموًا في تركيا لعام 2020. تشمل أهداف بنك التكنولوجيا لتعزيز قدرة العلوم والتكنولوجيا والابتكار لدى أقل البلدان نموًا، وتشجيع وتطوير وتنفيذ استراتيجيات العلوم والتكنولوجيا والابتكار الوطنية والإقليمية.\n1_بدء ومراقبة ومراجعة ومتابعة الإجراءات المتعلقة بإدارة أنشطة الموارد البشرية في بنك التكنولوجيا التابع للأمم المتحدة.\n2-القيام بإدخال البيانات والسجلات الإدارية وصيانتها واعتمادها للوقت والحضور وتقييم الأداء، وما إلى ذلك في أنظمة المعلومات الإلكترونية.\n3-مراجعة المطالبات والتقارير المتعلقة بالاستحقاقات.\n4-تقديم المشورة والتوجيه للموظفين فيما يتعلق بالإجراءات والعمليات والممارسات الإدارية، والاتصال بالخدمات الإدارية المركزية حسب الحاجة.\n5-حفظ واستعراض جداول التوظيف التنظيمية وطبع الاستعراضات.\n1-مراقبة حالة النفقات والمخصصات.\n2-توحيد البيانات الواردة وتقديم الدعم للموظفين رفيعي المستوى فيما يتعلق باستعراضات الميزانية للهيئات الحكومية الدولية وهيئات الخبراء ذات الصلة.\n3-استعراض حالة النفقات ذات الصلة ومقارنتها مع الميزانية المعتمدة.\n4-مراجعة طلبات الشراء الخاصة بالسلع والخدمات لضمان فرض رسوم على وجوه الإنفاق الصحيحة وتوفر الأموال.\n5-المساعدة في إعداد عروض أداء الميزانية.\n6-إعداد الجداول الإحصائية والتقارير المالية القياسية.\n1_إعداد ومتابعة الترتيبات الإدارية والنماذج المتعلقة بالسفر الرسمي للموظفين.\n2-مسودات المراسلات الروتينية.\n3-المحافظة على ملفات القواعد والتعليمات الإدارية وغيرها من الوثائق ذات الصلة.\n4|_المحافظة على ملفات وحدة العمل الحديثة (الورقية والإلكترونية).\n5-التنسيق بشكل مكثف مع وحدات الخدمة والتواصل بشكل متكرر مع موظفي بنك التكنولوجيا التابع للأمم المتحدة.\n6-تأدية واجبات إدارية أخرى ذات صلة كما هو مطلوب.\nالمساعدة في الإدارة اليومية للعقود بين الأمم المتحدة والمقاولين الخارجيين لخدمات الاستعانة بمصادر خارجية.\nمراجعة فواتير المقاولين مقابل البضائع والخدمات التي يقدمها المقاول والتي وافقت عليها الأمم المتحدة.\nمعالجة دفع الفواتير ومراقبة المدفوعات.\nالقيام بإعداد ومعالجة جميع النماذج الخاصة بالأمم المتحدة لوحدة أو قسم أو خدمة موظفي الأمم المتحدة بما في ذلك: تصاريح دخول الأمم المتحدة، تصاريح الممتلكات، تصاريح وقوف السيارات التابعة للأمم المتحدة، الوصول إلى البطاقة السريعة ومفاتيح الأبواب.\n1-القدرة على أداء مجموعة واسعة من الوظائف الإدارية.\n2-القدرة على تطبيق المعرفة بقواعد وأنظمة الموارد البشرية والمالية المختلفة للأمم المتحدة في حالات العمل.\n3-إظهار الفخر بالعمل والإنجازات، وتوضيح الكفاءة المهنية وإتقان الموضوع، الاتسام بالضمير والكفاءة في الوفاء بالالتزامات ومراعاة المواعيد النهائية وتحقيق النتائج، بدافع من الاهتمام المهني وليس الشخصي.\n4-إظهار الثبات عند مواجهة مشاكل أو تحديات صعبة، والهدوء في المواقف العصيبة. الالتزام بتنفيذ هدف المساواة بين الجنسين من خلال ضمان المشاركة الكاملة للمرأة والرجل في جميع جوانب العمل.\nالعمل بالتعاون مع الزملاء لتحقيق الأهداف التنظيمية، والتماس المدخلات من خلال التقييم الحقيقي لأفكار وخبرات الآخرين، والاستعداد للتعلم من الآخرين.\nالتصرف وفقًا لقرار المجموعة النهائي، حتى عندما لا تعكس مثل هذه القرارات موقفه بالكامل.\nتطوير أهداف واضحة تتفق مع الاستراتيجيات المتفق عليها، وتحديد الأنشطة والمهام ذات الأولوية، وتعديل الأولويات على النحو المطلوب، وتخصيص مقدار مناسب من الوقت والموارد لإنجاز العمل، وتوقع المخاطر والسماح بالطوارئ عند التخطيط، ورصد وتعديل الخطط والإجراءات حسب الضرورة، واستخدام الوقت بكفاءة.\nمطلوب شهادة ثانوية عامة أو ما يعادلها.\nمؤهلات فنية إضافية، حيث يفضل أن يكون حاصل على شهادة محاسبة معتمدة (CPA). الدورات التكميلية أو التدريب الإضافي في إدارة المكاتب والسفر والمشتريات أو غيرها من المجالات ذات الصلة هو أمر مرغوب فيه.\nمطلوب خبرة لا تقل عن خمس سنوات في الخدمات الإدارية أو المالية أو المحاسبة أو التدقيق أو الموارد البشرية أو مجالات أخرى ذات صلة.\nخبرة في استخدام نظام تخطيط موارد المؤسسات (ERP).\nخبرة في عملية الشراء والمشتريات والدفع، وإدارة السفر هو أمر مرغوب فيه.\nاللغتان الإنجليزية والفرنسية هما لغتا العمل لدى الأمم المتحدةبالنسبة لهذه الوظيفة، الطلاقة في اللغة الإنجليزية الشفوية والمكتوبة مطلوبة. يفضل الطلاقة في التركية الشفوية والمكتوبة، وتعتبر معرفة لغة أخرى ميزة إضافية.\nالمزيد عن الأمم المتحدة:\nالجنسية:الإمارات العربية المتحدة, البحرين, جيبوتي, الجزائر, مصر, العراق, الأردن, جزر القمر, الكويت, لبنان, ليبيا, المغرب, موريتانيا, عُمان, فلسطين, قطر, المملكة العربية السعودية, السودان, الصومال, سوريا, تونس, اليمن .\nبلد الإقامة:آي دولة .\nالجنس :كلا الجنسين.\nالشغف :الأعمال .\nالفرصة تستهدف : المحترفون الشباب, المحترفون .\nالتمويل : راتب شهري .\nمكان الفرصة: تركيا.\nالسيرة الذاتية, رسالة التغطية, رسالة توصية .\nالتخصصات المطلوبة: الأعمال .\nالمستوى التعليمي :ثانوية عامة  .\nاللغات المطلوبة:الإنجليزية .\nتعرف تصفح على موقع مغترب


"النقد المبطّن" ... عندما يكون الإبداع "مزعجاً" للسلطات دون أن يثير غضبها وبطشها - رصيف 22\n"الرواية المبطّنة" داخل "الرواية الظاهرة" في الفن، أسلوب قد يلجأ إليه المبدعون في ظل السلطة الاستبدادية، مع إدراكهم أن من يقرأهم يمكنه فهم/رؤية الرسائل المبطنة في أعمالهم. بل يجب الفنانون أنّ الإسقاط في حدّ ذاته إبداع يعطي للعمل المُقدّم مذاقاً خاصّاً، كما الأساليب المجازية التي تعطي للشعر جماله. فكيف تحاك الرواية المبطّنة؟ وكيف يرتبط الاستبداد بالإبداع؟ وهل يستطيع الفن صناعة التغيير في العالم العربي؟ تدرس المقالة هذه الأسئلة في حور مع البروفيسور جاكوب هيغيلت Jacob Høigilt، أستاذ دراسات الشرق الأوسط بجامعة أوسلو، الذي أعدّ دراسة عن "الحكاية المبطّنة" في فن الكوميكس بالصحافة العربية الحديثة، وقدرتها على محاربة السلطة الاستبدادية القائمة بالمنطقة العربية الآن. اختار جاكوب أعمال كوميكس من مصر ولبنان في دراسته. فلماذا مصر ولبنان؟ قبل الإجابة عن الأسئلة الأساسية لهذه المقالة، كان لابد أن نسأل جاكوب، لماذا اختار عينة بحثه الذي يخُص العالم العربي عموماً من مصر ولبنان؟ وعن هذا يقول أستاذ دراسات الشرق الأوسط لرصيف22: في لبنان ومصر (وأيضاً الجزائر، وتونس، والمغرب، والعراق، وسوريا الخ من البلاد العربية العلمانية نسبياً)، هناك تقليد طويل وثري للإنتاج الثقافي عالي الجودة، ولكن ربما هناك تميّز نسبي لمصر ولبنان، باعتبارهما مركزين ثقافيين للعالم العربي منذ عقود؛ لذلك فليس من الغريب أن يصبحا مركزين للفنون التصويرية أيضاً. المجتمعان (مصر ولبنان) مختلفان نسبياً، فلبنان به تعدّديّة دينية، بينما هناك ما يشبه الاستقطاب الإسلامي المسيحي في مصر، وبالتالي انعكس ذلك على أوضاع اجتماعية وسياسية كثيرة، إلا أن ما يميّز الكوميكس العربي عموماً هو أن الرسامين لا يهتمّون بالدين كثيراً. ولكن إذا أردنا أن نقارن بين البيئتين المصرية واللبنانية، نجد أن المشهد اللبناني يميل أكثر نحو التجربة، ويدفع باتجاه حدود الفن الهزلي، في حين أن الأسلوب المصري - إذا استطعنا أن نقول أن هناك نمط مصري واحد- أكثر تقليديّة، ولكنه ليس أقلّ تعقيداً، يقول جاكوب لـ"رصيف22". ويضيف: أمّا من حيث إدراك التغيير والانفتاح على القيم الإنسانية، فلا أعتقد أن هناك اختلافاً بين المدرستين، لسببين: أولهما: أن المبدعين الكوميديين المصريين واللبنانيين يدركون جيداً بعضهم البعض ويحترمون عمل بعضهم البعض، وثانياً: أن جميع المبدعين الهزليين في البلدين، مُكرَّسين لأفكار الحرية وحقوق الإنسان. آخر شيء يوضّحه جاكوب أن البلدين شهدا حراكاً سياسياً كبيراً، خلال السنوات الأخيرة، فاختار مصر كنموذج من دول الربيع العربي، ولبنان كبلد له طبيعة خاصة، وشهد حراكاً ذكياً خلال احتجاجات "طلعت ريحتكم" عام 2015، التي كانت أزمة القمامة في بيروت هي المحرّكة لها، ولكنها استُخدمت لتعرية النظام السياسي هناك بشكل عام.\nانتشرت الرمزية في الأدب والشعر والرواية والتمثيل، والفنون عموماً في تجربة المبدعين المصريين في فترة حكم جمال عبد الناصر، وأكسبتها "الحكاية المبطنة" بعداً جمالياً عظيماً\nمن ناحية إدراك التغيير والانفتاح على القيم الإنسانية، ليس هناك اختلاف بين مدرستي الكوميكس اللبنانية والمصرية، لأن مبدعي الكوميكس المصريين واللبنانيين يدركون جيداً مشاريع بعضهم البعض ويحترمون عمل بعضهم البعض، كما أنهم مؤمنون بأفكار الحرية وحقوق الإنسان\nيغضب الجميع من الشاب الذي يصلّي الجمعة ثم يذهب ليدخّن الحشيش، ولكن العقاب الأكبر يوجه له لأنه "زهق" من مصر: فن الكوميكس في العالم العربي\nتجاوز الخطوط الحمراء في العالم العربي مُكلف جداً، فكم من معتقل بسبب قضية رأي، وكم من مبدع محاصر بقيود الدولة البوليسية والنظام الديني المتشدّد؛ والمسألة هنا ليست مجرّد أفراد نظام الحكم، بل النظام الاجتماعي والسياسي؛ بمفرداته السلطوية جميعها، من دين وعادات وتقاليد وسلوك مجتمعي، إلى قوانين وممارسات سلطة حاكمة، إلخ. "النسخة المخفيّة" يجب لظاهرها ألّا يحمل اعتراضاً عنيفاً، بل يجب أن تبدو متكيّفة بهدوء، وهنا تبرز مهارة المبدع في صناعة نكات وقصائد وقصص خيالية، تحمل رموزاً واستعارات وتعبيرات ثقافية تقاوم وتهاجم وتسبّ وتنتقد النظام المستبد، دون تصريح يوقع المبدع في فخّ العقاب، ويجعل السلطة "تتكاسل" في قمع المبدع. وبقدر ما للمناخ الحرّ من مزايا واسعة يتمناها كلّ مبدع، إلا أن المناخ الاستبدادي قد يحفّز التجويد الفني، ليقول المبدع ما يريده ولكن في قالب فني عميق، يقول جاكوب لـ"رصيف22"، مستلهماً تجربة المبدعين المصريين في فترة حكم جمال عبد الناصر، حيث انتشرت الرمزية في الأدب والشعر والرواية والتمثيل، والفنون عموماً، وأكسبتها بعداً جمالياً عظيماً.\nقصّة الرسام الساخر محمد الشناوي، التي نشرها في مجلة الكوميكس المصرية "توك توك"، يمكن أن نقرأ منها الكثير. يتحدّث بطل الرواية للشناوي أمام الكاميرا، ويقول إنه سَئِم حياته في القاهرة، ثم يقدّم قائمة بما يفعله "الجميع"، لإثبات أنه قد فعل كلّ ما في وسعه ليجعل لحياته معنى، ولكن دون جدوى. (ذاكرت، اشتغلت، بصلّي الجمعة كل أسبوع، وأضرب جوينت مع أصحابي بالليل، اشتريت عربية كوري، وخطبت....). يغضب الجميع من الشاب، الذي يصلّي الجمعة ثم يذهب ليدخّن الحشيش، سواء المارّة أو ضابط الشرطة الذي يتهمه بأنه ثوري. وما يثير غضب الضابط ليس أنه يدخّن الحشيش، ولكنه ما يثيره أن الشاب قد ملّ من الحياة في مصر؛ فببساطة غير مسموح لأحد بالملل في مصر! ويتوقّع الشناوي ظهور تحالف الدولة القمعية، والذي يتكوّن من الأجهزة الأمنية مع المواطنين الشرفاء، و"المواطنون الشرفاء" مصطلح يعبّر عن أفراد عاديين من الشعب (بعضهم له علاقات بالأجهزة الأمنية)، ويعملون لحسابها، لتشويه المعارضين والنيل منهم. وفي الكوميكس يعبّر مجموعة من المارة عن اشمئزازهم من بطل الرواية، ويضحكون عليه عندما يتعرّض لسوء المعاملة. في الكوميكس، لا يُسمح لأحد بالضحك ما لم يُطلب منه ذلك على وجه التحديد. ولكن في الإطار الأخير من القصة، هناك شاب ورجل مسنّ يضحكان في كتمان، كنوع من "التضامن الصامت". وهنا تنتهي القصة. قصة الشناوي مضحكة وشخصيّة وخفيفة، لذا فهي لا تجرّمه. ولكن بالنسبة للجمهور المصري الذي يستطيع التعرّف على الشخصيات ووضع القصّة، فإنها تشعُّ النفور من السلطات القمعية وتضامناً مع من يضطهدهم النظام. لا تدع القصة أي شك في أن كلّ شخص في القصّة يتعرّض للاضطهاد من قبل الدولة. في الوقت نفسه، لا يمكن معاقبة رسّام القصّة، لأنها ليست مباشرة. لأن الشناوي أوصل رسالته بشكل خفي.\nالمثال اللبناني هو قصّة "فرفر بلوز" للرسام مازن كرباج، والتي نُشرت عام 2012، في مجلة سمندل للكوميك. يسلّط الكوميك الضوء في البداية على تناقض المدينة العربية.. في البداية تبدو أصوات الشوارع هادئة كأصوات خرير الحمام (فر فر)، ثم تتحوّل إلى محمومة صاخبة، ثم تتحوّل القصة إلى الكآبة، وتتناول تهميش ومضايقة المرأة في الأماكن العامة. الإطارات هادئة مطمئنة في البداية، ثم تتحوّل إلى زحام عشوائي من الوجوه والمباني، والمركبات التي تجمّعت فوق بعضها البعض. بعد ذلك وفي صفحة كاملة تظهر المرأة ومن يلاحقها.. ونرى التعليق: ذوو الذقون هنا (يقصد المتشدّدين دينياً) وفي كلّ مكان، يمضون الوقت في الادعاء بأنهم لا يمضون الوقت بالنظر في النساء اللواتي يمشين في الشوارع. سرعان ما تُضغَط المرأة من الأُطُر المملوءة بعيون وأفواه الرجال، وبينما تغرب الشمس، نرى امرأتين تتلاشيان تدريجياً وتصبحان أشكالًا فارغة، ونقرأ التعليق: كم هو حزين هذا الغروب الذي يحجب الشمس والنساء، ويبشّر بالليالي الحزينة. بصرف النظر عن الكآبة، هناك بعض الرسائل التي يمكن أن نقرأها في عمل كرباج. أولاً: أنظر إلى الجانب الأيمن من الصورة الثانية. رصد من الراوي وتحويل المناظر من لوحتين إلى سلالم، إلى لوحتين للتلوّث، ثم لوحتين لرجال الشرطة ورجال الدين. إن النصّ المعياري والتجاور بين الصور، بها مفارقة تثير السخرية. يتجنّب كرباج الإشارة بشكل واضح إلى الترابط بين تلوّث المدن، ورجال الشرطة والمتشدّدين دينياً. ومع ذلك، لا يتطلب الأمر جهداً كبيراً من جانب القارئ، للربط بينهما. لاحظ أيضاً التناقض بين النصّ الذي يبدو بريئاً: "الكثير من رجال الشرطة"، يقابله "الكثير من ذوي الذقون". ومع ذلك، في حين يبدو النصّ غير سياسي، فإن الصور تنقل إحساساً بالتهديد وعدم الراحة؛ فلا يظهر أي تعبير لطيف أو ابتسامة ولو خافتة على وجوه رجال الشرطة أو رجال الدين. الانطباع العام الذي يحصل عليه القارئ، هو أن الشارع تهيمن عليه أجساد ذكور مشوّهة ومهينة، مقابل نساء تظهر ملامح شخصياتهن واضحة. في الواقع، ينتقد كرباج المجتمع الذي تتآمر فيه الدولة (الشرطة) مع السلطات الدينية لتهميش النساء. لكن كرباج لا يقول ذلك بكلمات كثيرة، رسالته الناقدة من السهل التقاطها، ولكن لا يتمّ نطقها بوضوح، بل عن طريق الإشارات وتفاعل النصوص مع الصور. رسوم كرباج تزامنت مع تظاهرات "طلعت ريحتكم" عام 2015، وتتماهى الرسوم مع البعد الجنساني للاحتجاجات، التي كان للنسويات ونشطاء LGBTQ دور كبير فيها، ومن هنا جاءت ردود السلطة "ذكورية" الطابع، حيث تصفت الناشطات النسويات كيف لجأت الفصائل السياسية وقوات الأمن إلى عدوانية ذكورية تجاههن في الخطاب العام، كما "نصح" سياسيون لبنانيون المتظاهرات الاستماع إلى آبائهن وزعمائهن الطائفيين. وسخرت السلطات وقوات الأمن من كل ما هو ليس تقليدياً ذكورياً، من المثليّة الجنسيّة، إلى النقاش الذي يعطي مجالاً للآخر.\nيمكن أن نقول إنّ السلطات تفهم كلّ شيء، وتستطيع منع هذه الأعمال، ولكنها تتركها - إن تركتها- بهدف التنفيس وتخفيف الضغط عن المواطنين الحانقين عليها، لكي يتخلّصوا من كبتهم أوّلاً بأوّل، ولا يتحوّل غضبهم إلى عمل ثوري، وبالتالي فإن هذه الأعمال تخدم السلطة أكثر مما تضرّها. ويرى جاكوب خلال حديثه لـ"رصيف22"، أن الفن لا يتحمل بالضرورة مسؤولية التعبئة الاجتماعية أو السياسية. فهو لا يعتقد أن الفنانين يتحمّلون مسؤولية استخدام فنّهم بهذه الطريقة حتى لو كان المجتمع يمرّ بأوقات عصيبة. ولكن في كل الأحوال فإن تخفيف الضغط ليس أمراً سيئاً. قد تكون وجهة نظر السلطة مختلفة قليلاً، بمعنى أن هذا النوع من الإبداع لا يشكل بنظرها خطراً يستدعي العقاب. فهو "مزعج" دون شك، ولكنه لا يهدد، بنظر السلطة، استقرارها وسطوتها، ومن هنا، لا تعبأ بملاحقته، وهذا ما يعول عليه المبدعون في أعمالهم المبطنة، إن أرادوا تجنب البطش والتنكيل.\nالسلطة الكوميكس الاستبداد الفنون


احجز أفضل فنادق سيدي حرازم - موقع Hotels.comSee this page in Englishالعربية (الإمارات)يمكن الحجز عبر الإنترنت أو الاتصال على رقم المملكة العربية السعودية ٨٠٠٨٤٤٦٢٠٣ - للأرقام الأخرى الخطوط مفتوحة من ال ٨ صباحاً وحتى منتصف الليل، ٧ أيام في الأسبوع. الامارات العربية المتحدة إتصل على ٨٠٠٠٤٤٤٣٦٨٥، البحرين على ٨٠٠٠٠٨٤٥ و مصر على ٨٠٠٠٠٠٠٧٤١الصفحة الرئيسيةعروض الفنادقبرنامج المكافآت Hotels.com™ Rewardsخدمة العملاءحجوزاتكالمساعدةرأيك في الموقعتقييم فندقتسجيل الدخول والحسابتسجيل الدخولإنشاء حسابحجوزاتكفنادقفنادق في المغربفنادق سيدي حرازمفنادق سيدي حرازمالبحث عن فنادق في سيدي حرازمالمدينة أو المعالم الرئيسية أو اسم الفندق أو العنوان أو الرمز البريديتاريخ الوصولتاريخ مغادرة الفندق ليس لدي تاريخ محددالغرف123456789+الغرفة 1:بالغون12345678سن 18 عامًا فأكثرأطفال01230 إلى 17 عاماًالعمر في وقت إجراء تسجيل الوصول:طفل 1:-?-<11234567891011121314151617إظهار العروضجمّع 10 ليالٍ، واحصل على ليلة مجانًا*وابحث عن الأسعار السرية في بعض الفنادق12345678910=مجاناًالأكثر شعبية الآن في سيدي حرازمالفنادق في سيدي حرازمالأكثر حجزًافندق سيدي حرازممتوسط 2.9 / 5( 14 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 17 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفنادق تقع ضمن نطاق 10 كيلومتر من سيدي حرازمرياض دار جنّونممتاز 4.5 / 5( 24 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 15 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفيلا أجابانثيممتاز 4.2 / 5( 22 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 13 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةكروان رياضرائع 5.0 / 5( 1 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 12 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةرياض لا سورس بلوجيد 3.4 / 5( 5 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 9 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةدار فيكتوريارائع 4.8 / 5( 6 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 8 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفندق رياض طهجيد 3.0 / 5( 1 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 6 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةرياض غيتا بالاسرائع 5.0 / 5( 1 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 4 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةباليه باهيا فاسلا توجد تقييمات من النزلاء بعدHotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 4 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةرياض أتارينجيد 3.7 / 5( 3 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 3 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةاستعرض مزيدًا من الفنادق في سيدي حرازم، المغربأحدث الحجوزاتبارسيلو فاس المدينة4 نجمة/نجوممن $57أوتل باثا3 نجمة/نجوممن $28رياض الكتاني4 نجمة/نجوممن $62رياض مزار فاس4.5 نجمة/نجوممن $65بيرلا هوتل3 نجمة/نجوممن $36سدد الآن أو لاحقًا بالنسبة لأغلب الغرفإلغاء مجاني لأغلب الغرفضمان تقديم أفضل سعرعرض فنادق سيدي حرازم على خريطةهوتيلات في سيدي حرازمالإقامات الفندقية..ألوان من الضيافة تناسب الجميع! الفنادق هي منشآت للإقامة السياحية المدفوعة قصيرة المدى، لا سيما للسياح وزائري المدن. وغالبًا ما تقدم الفنادق عددًا من خدمات الضيافة الإضافية، مثل المطاعم. وتقدم بعض الفنادق مساحات مخصصة للمؤتمرات لتشجيع المجموعات على الإقامة بها وعقد اجتماعاتها في مرافقها المخصصة لهذا الغرض. وفي المعتاد يحتوي الفندق على ردهة وممرات توصل إلى الغرف، والتي تحمل أرقامًا أو أسماء. ويتنوع مستوى الرفاهية بها من مجرد أماكن تقدم المستوى الأساسي المعتاد من خدمات الضيافة وتحوي سرير وخزانة وطاولة صغيرة إلى غرف تحوي الكثير من وسائل الراحة العصرية من حمام خاص داخل الغرفة ومكيف هواء وجهاز تحكم في الطقس وأرواب حمام وخف ومغسلة بحوضين وحوض استحمام علاجي وقائمة اختيار الوسائد وغيرها من ألوان المرافق الفاخرة راقية المستوى. ومن المرافق الإضافية التي يمكن أن تتواجد في غرف الفنادق أيضًا هاتف وساعة بمنبه وخزنة وثلاجة صغيرة تحوي بعض الأطعمة والمشروبات الخفيفة وتجهيزات إعداد القهوة والشاي. وتقدم الفنادق الكبيرة مرافق مثل حمامات السباحة وغرف الاجتماعات وقاعات المؤتمرات ومراكز اللياقة البدنية وتسهيلات رعاية الأطفال ومراكز أعمال، وقد يكون ملحقًا ببعضها نادي صحي لتقديم خدمات التدليك والعناية. ويتم تصنيف الفنادق بالنجوم حسب الخدمات ووسائل الراحة المتاحة بالفندق والغرف والمرافق التي يقدمها، ويجدر التنويه بأنه لا يوجد تصنيف دولي معتمد لكل الفنادق في جميع أنحاء العالم، وإنما يختلف الأمر من بلد لبلد. ومن بين التصنيفات: فنادق النجمة الواحدة والنجمتان، وهي فنادق تتسم بأنها عملية واقتصادية لمن يبحثون عن إقامات بميزانية معقولة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة نقص في الجودة أو مستوى الخدمة. وهناك فنادق الثلاث والأربع والخمس نجوم، وهي بالطبع فنادق أكثر رفاهية، وتقدم خدمات قد لا تتوفر في نوعية الفنادق الأولى. وبصفة عامة، كلما زاد عدد النجوم في تصنيف الفندق، كان هذا مرادفًا لزيادة مستوى الرفاهية به، وقد ظهرت حديثًا فنادق فئة سبع نجوم، وهو ما يعني مستوى استثنائي من الفخامة والرفاهية. وعن الأنشطة التي يمكن أن يوفرها الفندق، فإن هذا يختلف حسب حجم الفندق وتصنيفه وموقعه؛ فبعض الفنادق تتميز بمكانها الواقع في قلب المدينة، حيث يتوفر عدد أكبر من المطاعم، وتكون قريبة من معالم المدينة وأماكن التسوق بها، وبعضها يحتوي بداخله على عدد من المطاعم والمتاجر الراقية ليوفر وقت النزلاء. كما تقدم بعض الفنادق خدمات النقل إلى المعالم القريبة والمطار وأماكن الأنشطة الرياضية التي يتميز الفندق بتوفيرها، مثل ملاعب الجولف أو التنس أو أماكن التزلج على الجليد. وتحرص بعض الفنادق على التميز بمجال معين تختص به؛ على سبيل المثال اجتذاب العائلات من خلال تقديم أنشطة للأطفال من مدن الملاهي القريبة والأنشطة الترفيهية داخل الفندق وتسهيلات رعاية الأطفال، في حين يركز بعضها على خدمات رجال الأعمال، ويسعى البعض إلى الاشتهار كفندق رومانسي للأزواج، بينما تشتهر فنادق أخرى كفنادق تاريخية تمثل القلب النابض للمدينة التي تقع فيها وتتسم باستضافة فعالياتها ومشاهير زائريها. وهناك الفنادق التي تعتمد على تصميمها المميز لاجتذاب زوارها، حتى أن بعضها يستعين بخدمات مصمم شهير لتصميم ديكورات ردهة الفندق وغرفه. في المعتاد تقدم الفنادق خدمة تنظيف الغرف يوميًا أو حسب الطلب. أما عن خدمات الطعام، فتختلف باختلاف باقة السعر الخاصة بالغرفة المحجوزة، فهناك فنادق تقدم الغرف بأسعار شاملة جميع الخدمات ومنها الطعام والمشروبات، وهناك فنادق تقدم جميع الوجبات، وهناك من يقدم الإفطار فقط. تصفح جميع الفنادق على اختلاف أنواعها وخدماتها ومواقعها على موقعنا واستمتع بعطلة تتلاءم مع ميزانيتك ومستوى الخدمة الذي تبحث عنه. strong>برنامج المكافآت Hotels.com™ Rewards يتيح لك موقع Hotels.com البحث والاختيار من بين العديد من الفنادق، مع إمكانية الاستفادة من برنامج نقاط المكافآت Hotels.com™ Rewards - للفنادق المشاركة. ببساطة عندما تقوم بالحجز والإقامة لمدة عشر ليالٍ كاملة في إحدى المنشآت المؤهلة لبرنامج Hotels.com™ Rewards عبر Hotels.com أو من خلال مركز الاتصال التابع للموقع على رقم الهاتف & #9742; 8008446203 عند الاتصال من المملكة العربية السعودية (للأرقام الأخرى، راجع أرقام الهواتف المجانية في موقعنا باللغة العربية) ستحصل على ليلة واحدة (1) مجانية* في إحدى المنشآت المشاركة في البرنامج . ويمكنك استعراض موقعنا للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن برنامج Hotels.com™ Rewards وطريقة الاستفادة منه برنامج Hotels.com™ Rewards


الشاي الأخضر يتم إستخدامه منذ القدم وليس جديدا علينا تناوله فهو من المشروبات التي لها شأن كبير عند الكثير من الأشخاص فهو منتشر على مستوى العالم وليس في مصر فقط فهو كان يسبق الكثير من المشروبات الحالية.\nيحتوي الشاي الأخضر على المواد المهمة التي تعطي للجسم فوائد كثيرة لهذا يحتاج الكثير من الأشخاص معرفة ماذا يوجد به وماذا يفيدنا عندما نتناوله ونستطيع الحصول على المعلومات الصحيحة من خلال الدراسات العلمية.\nزراعة الشجرة الخاصة بالشاي تكون منتشرة في العالم ولكنها تكون بشكل خاص في الصين والهند وعندما يكون هناك أنواع منه تختلف بسبب وجود إضافات لكي تحصل علي أنواع الشاي المختلفة ونستطيع الحصول من خلال الأوراق الخاصة بالشجرة على الشاي الأخضر الصيني والأسود.\nفتحتوي تلك الأوراق على العناصر التي تكون بها نسبة من مضادات الأكسدة وهي مهمة لجسم الإنسان فهي تحمينا من تلف الخلايا التي توجد في الجسم وتبعده عن الأضرار التي لا نريد التعرض إليها مثل أمراض القلب والسرطان.\nعندما تترك تلك الأوراق وتمنحها الكثير من التخمر هذا يجعلها تفقد المواد المؤكسدة بها وهذا يزيد من وجود الكافيين بها وهذا يكون موجود في الشاي الأسود.\nيوجد في الشاي الأشياء الكثيرة المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن ويمكن اللجوء إلي الشاي لكي نستفاد من المواد التي توجد به من خلال تناوله بإستمرار.\n· يساعدنا في التخلص من مرض التصلب بالشرايين توجد دراسات علمية تثبت أن الشاي يقلل من الإصابة بانسداد شرايين القلب وبشكل خاص يكون الشريان التاجي وهو أساسي لكي يعالج ويقوي القلب.\nتوجد مادة في الشاي تساعد على ضبط معدل الكوليسترول في الدم وهذا يحمي القلب ولكن لا توجد معرفة مؤكدة بتلك المادة التي توجد بها.\n· حماية الجسم من المواد السرطانية من خلال المواد المهمة التي توجد في الشاي يساعدنا في طرد جميع أنواع الخلايا السرطانية مما ساعد على تقوية الجسم بشكل كبير وحماية من الأمراض.\n· يعمل الشاي علي التقليل من التهابات القولون الشديدة التي تسبب ضرر كبير في الجسم وتؤدي إلى مرض مزمن فهو يخلصنا من البداية من هذا الألم الذي لا نستطيع تحمله.\n· يكون مهم لدى النساء في التخلص من جميع الهالات السوداء التي تكون أسفل العين بسبب الإرهاق فهو يعطينا النضارة المطلوبة.\n· يقال أن الشاي الأخضر يقلل من الإصابة بمرض الزهايمر وهو يصاب به بطريقة أكبر الكبار في السن لكنه يقلل من الإصابة به لوجود به المواد المهمة التي تساعدنا في التخلص من هذا.\n· يحمي الأسنان ويحافظ عليها من خلال شرب كوب من الشاي الأخضر المميز وهو يقلل من التعرض لأي شيء من أمراض اللثة التي تسبب إلتهابات لا نستطيع من خلالها تناول أي شيء في الفهم أو الأكل.\n· من خلال وجود به مضادات الأكسدة يقلل من والإصابة بالبرد والإنفلونزا المنتشرة في فصل الشتاء وكل هذا من خلال كوب شاي فقط.\nالشاى الاخضر من العناصر المهمة لدى الاشخاص الذين يسعون لتقليلالوزن، حيث انه من المواد المهمة التي تساعد على التخسيس.\nيحمي الشاى الاخضر الشعر من التساقط ويمنحة القوة اللازمة من اجل التماسك وعدم السقوط.\nيحد من التهابات الوجة ويحمة من السموم ويساعد على نقاء البشرة.\nاستخدام الشاي الأخضر في فقدان الوزن\nتوجد الكثير من الأبحاث التي تمت على الشاي الأخضر تشير إلي أن المواد الأساسية التي توجد في الشاي تقوم برفع معدل حرق الدهون في الجسم وعندما نقوم بالدمج بين الشاي الأخضر والعادي يمكننا حرق المزيد من الدهون بنسبة أعلى ونحصل على النتيجة الفعالة منه.\nيعمل الشاي أيضاً علي رفع درجة الحرارة في الجسم وهذا يجعله يتعرق بشكل كبير ومن خلال هذا يكون دليل علي حرق الدهون في الجسم والمادة التي تكون به تعرف باسم الكاتيكين وهذا يكون مهم في استعماله بالطريقة الصحيحة للجسم.\nتكون هناك جرعات يمكننا تناولها لكي لا نزيد عن ذلك يسبب ضرر عكسي يمكنك تناول ثلاث من كوب الشاي الأخضر لكي نستفاد من المادة الفعالة به وهذا يكون كافي لكي تعمل علي إنقاص الوزن بطريقة فعالة.\nالأضرار التي يسببها الشاي الأخضر\nكل شيء يكون له مميزات وعيوب عند الزيادة منها تكون هناك أضرار تجعلنا نصاب ببعض الأمراض التي تؤثر علينا في الصحة بشكل ملحوظ عندما نكثر من تناولها بشكل ملحوظ.\nفهذا يؤدي إلي الإصابة بالأمراض المختلفة وتكون منها وجود توتر مستمر وإضطرابات وجود صداع حدوث رعشة ملحوظة وبعض الإضطرابات في القلب وكل هذا يحدث بسبب الإفراط في تناوله.\nاستخدام الشاي الأخضر للشعر\nيكون هناك فوائد كثيرة نستمدها من خلال الشاي الأخضر بشكل كبير تساعد الشعر وتجعله يصل إلي الشكل الذي نريدة دون بذل الكثير من المجهود وهذا يكون من خلال مركبات توجد به طبيعية تساعدنا في ذلك.\nفهو يقوم بمنع تساقط الشعر بكثرة ويجعل فروة الرأس أقوى بكثير من قبل ويعمل علي تقليل القشرة ويمنع من وجودها فهو يتحكم في الهرمون الذي يعمل على تساقط الشعر مما يساعده في تحقيق نتيجة مبهرة ومرضية لنا.\nيقدم لنا الشاي الطاقة والقوي في منع التعرض للإجهاد بشكل يؤثر على الشعر ويجعله ضعيف وغير صحي مما يضعف الخصلات المتخصصة في نمو الشعر. وهو يقوم بزيادة الدورة الدموية في الشعر فيجعله لامع دائماً وله انسيابية عالية جداً وذلك بتواجد فيه مادة تسمى الكاتيشين التي تقوي من البصيلات بطريقة ملحوظة ويساعدنا أيضاً في نظافة الشعر ومنع تعرضنا للكثير من الأمراض الجلدية بكل أنواعها المختلفة التي تضر الشعر.\nيساعد الشاي الأخضر أيضاً في المحافظة علي جمال البشرة ومنع تعرضها للكثير من الحبوب مثل مرض حب الشباب التي تكون مشكلة كبيرة للجميع عندما يتعرض إليها فهي تكون بشكل ملحوظ مما يجعل البشرة تبدو بشكل غير صحي.\nيخلصان أيضاً من التعرض للكثير من الإلتهابات أو الفيروسات بكل أنواعها ومنع ظهور البثور في الوجه وهذا من خلال المواد التي توجد به فيوجد العديد من الإثباتات التي تؤكد فعالية في تنقية البشرة وإزالة الكثير من السموم بها.\nيقلل الشاي من تعرضنا في المراحل المتقدمة من التجاعيد ونتخلص من وجود أيضاً الرؤس السوداء وحب الشباب بمختلف أنواعها كل هذا يكون من خلال تمتع الشاي بالكثير من المواد المهمة والإستفادة منها.\nنتمكن من استخدام الشاي بوصفات منزلية فنأخذ جزء منه ونقوم بطحنه ونضع معه جزء من الحليب والعسل الأبيض الغني بالفيتامينات ونخلط كل ذلك مع بعضة لكي يكون الخليط جاهز ونضعه على الوجه نغسل الوجه بعد نصف ساعة.\nمن خلال ذلك الماسك وتكراره أكثر من مرة نستطيع الحصول علي النتيجة التي نريدها ويوجد أشخاص يستخدمون أكياس الشاي بعد غليه وبعد تركها تبرد نأخذ قطنة و نمررها بالأوراق و نمررها على البشرة لدقائق وهي تقلل من الإلتهابات والكثير من التعرض للاسمرار نستطيع تفاديه تلك القطنة.\nالعناية بالشعر العنايه بالبشرة والجمال انقاص الوزن صحه عامه


فاستاريل Vastarel دواعي الاستعمال، الجرعة والآثار الجانبية - علاجي\nالرئيسية/دواء/أدوية القلب والاوعية الدموية/فاستاريل Vastarel\nدواعي استعمال فاستاريل Vastarel\nموانع استخدام فاستاريل Vastarel\nالجرعة وطريقة الاستخدام لدواء فاستاريل Vastarel\nللمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى الحادة\nالآثار الجانبية لدواء فاستاريل Vastarel\nتأثير فاستاريل Vastarel على الحامل والمرضع\nبدائل فاستاريل Vastarel\nفاستاريل Vastarel هو دواء يستخدم في علاج بعض المشاكل القلبية يحتوي على مادة تسمى (تريميتازيدين ثنائي هيدروكلوريد) (trimetazidine dihydrochloride)\nيستخدم دواء فاستاريل Vastarel في الحالات الآتية:\nهذا الدواء مخصص لعلاج البالغين بجانب ادوية أخرى لعلاج الذبحة الصدرية (ألم الصدر الناجم عن مرض الشريان التاجي).\nإنه يحمي خلايا القلب من تأثيرات نقص الأكسجين أثناء نوبة الذبحة الصدرية.\nلا تأخذ فاستاريل 20 إذا كان لديك حساسية من تريمتازيدين أو أي من المكونات الأخرى لهذا الدواء .\nإذا كنت مصابًا بمرض باركنسون: مرض يصيب الدماغ يؤثر على الحركة (الارتعاش ، والوضعية الصلبة ، والحركات البطيئة ، والمشي المتذبذب ، والمشي غير المتوازن) ،\nإذا كان لديك مشاكل خطيرة في الكلى.\nهذا الدواء ليس علاجًا لنوبات الذبحة الصدرية ولا ينبغي استخدامه كعلاج للذبحة الصدرية غير المستقرة أو النوبة القلبية.\nفي حالة حدوث نوبة ذبحة صدرية ، أخبر طبيبك. يجب إعادة تقييم علاجك.\nيمكن أن يتسبب هذا الدواء في حدوث أعراض أو تفاقمها مثل الارتجاف ، والوقوف المتصلب ، والحركات البطيئة ، والمشي غير المتوازن ، وخاصة في المرضى المسنين ، والتي يجب فحصها وإبلاغ طبيبك بها الذي يمكنه إعادة تقييم العلاج.\nدائما تناول فاستاريل Vastarel تماما كما أخبرك طبيبك.\nالجرعة الموصى بها من فاستاريل 20 مجم هي قرص واحد ثلاث مرات في اليوم خلال الوجبات.\nلا ينصح باستخدام Vastarel للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.\nإذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو إذا كان عمرك أكبر من 75 عامًا ، فقد يقوم طبيبك بتعديل الجرعة الموصى بها.\nدوار ، صداع ، آلام في البطن ، إسهال ، عسر هضم ، غثيان ، قيء ، طفح جلدي ، حكة ، شرى وشعور بالضعف.\nكإجراء احترازي ، يفضل عدم تناول فاستاريل أثناء الحمل أو الرضاعة.\nما هي نوبة الذبحة الصدرية؟\nيمكن أن تشمل الأعراض العامة للذبحة الصدرية ما يلي:\nألم أو انزعاج في الصدر يبدأ عادة خلف عظمة الصدر أو في الصدر وقد يشعر وكأنه ضغط أو ضيق أو ثقل أو ضغط أو حرقان الألم أو الانزعاج الذي يمكن أن يحدث أيضًا في:\n2.الشعور بالضعف أو التعب\n4.ضيق في التنفس\n5.الغثيان أو الشعور بالغثيان في معدتك\n6.الشعور بالدوخة أو الإغماء\nهناك عدة أنواع مختلفة من الذبحة الصدرية. كل نوع له خصائصه المميزة.\nيتبع هذا النوع نمطًا ثابتًا ، وغالبًا ما يحدث بعد المجهود أو الإجهاد. عادة لا تستمر الأعراض لفترة طويلة ويمكن تخفيفها باستخدام الأدوية أو مع الراحة.\nالذبحة الصدرية غير المستقرة لا تتبع نمطًا ويمكن أن تكون أكثر حدة، يمكن أن يحدث أثناء الراحة ، ويستمر لفترة أطول ، وقد لا يزول بالأدوية. نظرًا لأنه يمكن أن يتطور إلى نوبة قلبية ، فإنه يعتبر حالة طبية طارئة.\nالذبحة الصدرية الدقيقة:\nتؤثر الذبحة الصدرية الدقيقة على الشرايين الدقيقة جدًا في القلب. يمكن أن يحدث أثناء أداء أنشطتك اليومية العادية ، ويستمر لفترة أطول ، ويسبب ألمًا شديدًا. الدواء قد لا يخفف الأعراض. قد يكون هذا النوع من الذبحة الصدرية أكثر شيوعًا عند النساء.\nذبحة صدرية متغيرة (برنزميتال):\nهذا النوع من الذبحة الصدرية نادر الحدوث ويمكن أن يحدث أثناء الراحة أو النوم. وهو ناتج عن تشنج مفاجئ في شرايين القلب ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا. غالبًا ما يمكن تخفيف الأعراض بالأدوية ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يؤدي تشنج الشرايين إلى اضطرابات نظم القلب التي قد تهدد الحياة أو تلف عضلة القلب.\nالداكتون Aldactone اسبوسيد Aspocid أمينوفيلين Aminophylline


النني ينضم لمعسكر المنتخب بالإسكندرية\n4:58 AM Sun, Jun 9, 2019\nوصل لاعب المنتخب الوطني محمد النني والمحترف بنادي أرسنال الإنجليزي، اليوم "الأحد"، إلى برج العرب؛ لينضم إلى معسكر الفريق المقام حاليًا بالإسكندرية؛ استعدادًا لبطولة الأمم الأفريقية.\nوسوف يشارك اللاعب في تدريبات المنتخب اليوم؛ ليصبح عدد اللاعبين في المعسكر 24 لاعبًا.\nويخوض المنتخب خلال المعسكر مباراتين وديتين مع منتخبي تنزانيا وغينيا في آخر استعداداته لانطلاق البطولة التي تنظمها مصر خلال الفترة من 21 يونيو الحالي حتى 19 يوليو المقبل.