Inteligentne punkty kontroli w każdym miejscu dzięki scentralizowanym zasadom i wglądowi w zagrożenia.\nObejrzyj przegląd (1:54)\nDlaczego właśnie rozwiązanie Cisco Secure Firewall?\nCisco Secure Firewall stanowi podstawę najbardziej kompletnej i otwartej platformy do zabezpieczeń w branży.\nNajwyższej klasy kontrola nad zabezpieczeniami\nOchrona sieci przed coraz bardziej wyszukanymi zagrożeniami wymaga posiadania najlepszych w branży danych i konsekwentnych zabezpieczeń w każdym miejscu. Już teraz popraw stan firmowych zabezpieczeń z Cisco Secure Firewall.\nSpójne zasady i wgląd w informacje\nW miarę coraz większej integracji między sieciami, uzyskanie kompleksowego wglądu w informacje i spójnego zarządzenia zasadami staje się trudne. Uprość zarządzanie bezpieczeństwem i zyskaj wgląd w informacje w ramach sieci rozproszonych i hybrydowych.\nIntegracja sieci i zabezpieczeń\nCisco Secure Firewall zapewnia podstawy do integracji zaawansowanych funkcji ochrony przed zagrożeniami w ramach Twojej istniejącej infrastruktury sieciowej. Dzięki temu sieć staje się logicznym rozszerzeniem posiadanej zapory.\nZapora u podstaw platformy do zabezpieczeń\nFirepower z serii 1000\nDla małych i średnich przedsiębiorstw oraz oddziałów dużych firm. Uproszczone zarządzanie z użyciem Cisco Defense Orchestrator pozwala zaoszczędzić czas poświęcany na czynności administracyjne — dzięki temu możesz lepiej skupić się na rozwoju firmy.\nFirepower z serii 2100\nDla dużego oddziału wymagającego funkcji dedykowanych dla korporacji. Wybierz opcję zarządzania, która najlepiej odpowiada Twojemu środowisku i sposobowi pracy.\nFirepower z serii 4100\nDo dużego kampusu i centrum danych. Umożliwia tworzenie logicznych zapór dla elastyczności wdrażania, sprawdzanie szyfrowanego ruchu internetowego, ochronę przed atakami DDoS, tworzenie klastrów urządzeń w celu zapewnienia wydajności i wysokiej dostępności, korzystanie ze skalowalnych rozwiązań VPN, blokowanie włamań do sieci i nie tylko.\nFirepower z serii 9300\nDla dostawców usług i do centrów danych o wysokiej wydajności. Ta modularna platforma klasy operatorskiej umożliwia tworzenie niezależnych logicznych zapór i skalowalnych rozwiązań VPN, sprawdzanie szyfrowanego ruchu internetowego, ochronę przed atakami DDoS, tworzenie klastrów urządzeń w celu zapewnienia wydajności i wysokiej dostępności, blokowanie włamań do sieci i nie tylko.\nWirtualne zapory do chmury prywatnej\nWirtualne zapory chronią Twoje dane i aplikacje, poprawiając mikrosegmentację poprzez dodawanie zaawansowanych rozwiązań do wykrywania zagrożeń i ochrony przed nimi w ramach środowisk VMware ESXi, Microsoft Hyper-V i KVM, z użyciem konsekwentnych reguł zabezpieczeń, dobrego wglądu w informacje i scentralizowanej kontroli.\nWirtualne zapory do chmury publicznej\nZ łatwością rozszerz swoje centrum danych na chmurę publiczną, a jednocześnie chroń dane i aplikacje w środowiskach Amazon Web Services (AWS) i Microsoft Azure z użyciem zautomatyzowanych i konsekwentnych reguł zabezpieczeń, dobrego wglądu w informacje i scentralizowanej kontroli.\nUrządzenia ASA 5500-X łączą w sobie solidną platformę sprzętową z zaawansowanymi technologiami badania zagrożeń, aby umożliwiać małym i średnim przedsiębiorstwom, jak również oddziałom dużych firm, ochronę przed najbardziej innowacyjnymi atakami.\nCisco Meraki z serii MX\nUrządzenia Meraki MX łączą zarządzanie siecią z chmury ze scentralizowanym eliminowaniem zagrożeń, aby pomagać małym i średnim przedsiębiorcom, a także oddziałom dużych firm w ochronie zasobów, danych i użytkowników.\nDzięki rozwiązaniu Secure IPS (poprzednia nazwa: NGIPS) otrzymujesz kompleksową i spójną ochronę przed zagrożeniami.\nDowiedz się więcej o Secure IPS\nZyskaj scentralizowane zarządzanie zaporami oraz funkcjami kontroli aplikacji, zapobiegania nieautoryzowanemu dostępowi, filtrowania adresów URL i ochrony przed zaawansowanym złośliwym oprogramowaniem.\nMenedżer urządzeń Firepower\nCiesz się łatwym w użyciu lokalnym narzędziem do konfiguracji zapory i zarządzania nią na potrzeby małoskalowych wdrożeń rozwiązania Cisco Secure Firewall.\nDzięki SecureX, najbardziej kompleksowej i zintegrowanej platformie do zabezpieczeń, masz pod kontrolą każdy potencjalny cel ataku i punkt dostępu.\nUdoskonal swoją zaporę dzięki SecureX\nUwolnij dodatkowe możliwości posiadanej zapory dzięki zintegrowanej platformie Cisco SecureX, która oferuje bardziej spójne doświadczenia, centralizując wgląd w informacje, udostępniając funkcje automatyzacji i poprawiając bezpieczeństwo sieci, punktów końcowych, chmury i aplikacji.\nOdcinki Threatwise TV poświęcone zaporom\nRaport Forrester Wave poświęcony zaporom dla przedsiębiorstw (13:35)\nSprawdź, jakie trzy czynniki według firmy Forrester decydują o sukcesie dostawcy rozwiązań na rynku zapór i jak rozwiązania Cisco sprawdzają się pod tym względem.\nZobacz jak rozwiązanie Cisco Secure Firewall w połączeniu z SecureX pozwala zautomatyzować błyskawiczne ostrzeganie, analizowanie i reagowanie.\nJedno proste w użyciu rozwiązanie\nPopraw bezpieczeństwo sieci i produktywność pracowników dzięki rozwiązaniom Cisco Secure Firewall, AnyConnect i Duo.\nZobacz, jak to zrobić (1:52)\nZabezpieczenie całodobowej produkcji żywności\nRozwiązanie Cisco Secure pomaga firmie SugarCreek zapewniać nieprzerwane działanie sześciu zakładów produkcyjnych i centrum danych.\nAustriaccy strażacy opierają się na rozwiązaniu Cisco Secure Firewall, aby chronić dane i szybko powstrzymywać zagrożenia.\nOchrona uczniów dzięki zintegrowanym narzędziom zabezpieczającym\nOkręg szkolny Lewisville Independent School District wdraża rozwiązania Cisco Secure Firewall i inne narzędzia do zabezpieczeń, aby chronić 53 000 uczniów i 6000 pracowników szkół.\nKonfiguracja rozwiązania Cisco Secure Firewall\nTe zasoby pomogą Ci skonfigurować rozwiązanie Cisco Secure Firewall.\nDołącz do innych użytkowników i ekspertów Cisco w społeczności Cisco Firewalls.\nPrzejdź na rozwiązanie Cisco Secure Firewall\nPrzejdź z klasycznego rozwiązania na produkt zapewniający wysoki poziom wykrywania zagrożeń i zapobiegania im dzięki Cisco Secure Firewall.\nPozwól ekspertom z Cisco Services zająć się bezpieczeństwem Twojej sieci\nCisco zapewnia szeroką ofertę usług doradczych, wdrożeniowych, zarządzanych, technicznych i optymalizacyjnych, aby pomóc Ci chronić firmę.\nPoznaj nasze usługi zabezpieczeń\nUmowa Security Choice Enterprise Agreement nigdy wcześniej nie oferowała tak dużej elastyczności. Jest prosta w zarządzaniu, by pomóc Ci w szybszym reagowaniu na problemy związane z bezpieczeństwem.\nPrzedstawiamy Cisco Security Awareness\nCyberprzestępcy wiedzą, że pracowników można wykorzystać do niecnych celów. Cisco Security Awareness pozwala edukować użytkowników, aby pracowali inteligentniej i bezpieczniej, zwiększając tym samym bezpieczeństwo organizacji.\nWięcej informacji (17:55)\nCisco Secure Firewall — krótki przegląd (PDF - 146 KB)\nCisco Secure Firewall — historie sukcesu klientów\nCisco Secure Firewall — interaktywny e-book\nCisco Secure Firewall — omówienie rozwiązania\nCisco Secure Firewall — oficjalne raporty\nOficjalny raport: Przyszłość zapory\nOficjalny raport: Cisco Talos dostarcza najlepsze w branży informacje o zagrożeniach\nStrona konfiguracji rozwiązania Cisco Secure Firewall\nStrona konfiguracji zapory\nNarzędzie do migracji Cisco Secure Firewall\nSpołeczność Cisco Secure Firewall\nFirma Cisco uznana za lidera przez firmę Forrester


Pielgrzymka do Meksyku - Pielgrzymki i wycieczki\nMiejsca, Pielgrzymka, Pielgrzymka do Guadalupe, Pielgrzymka do Meksyku, Pielgrzymki zagraniczne, Podróże, Święte miejsca, Turystyka\nMeksyk to wspaniały, barwny kraj, który na okrągło odwiedzają masy turystów. Ludzie z całego świata, chcą zobaczyć pozostałości po kulturze prekolumbijskiej lub na przykład, pójść na pielgrzymkę do Guadalupe.\nMeksyk i szczególne wydarzenie dla chrześcijan\nMeksyk jako miasto, olśniewa kolorami. Wielobarwne są tu stragany, stroje i całe miasta. Mury pomalowane na żółty, czerwony i inne wyraziste kolory, w połączeniu z piękną przyrodą, napełniają pogodą ducha i optymizmem. Sztuka kulinarna z elementami kuchni prekolumbijskiej oferuje także ucztę wrażeń- pikantną i niepowtarzalną. Miasto to kojarzy się także z pewnym szczególnym wydarzeniem. W jego granicach znajduje się wzgórze, na którym w roku 1531, pewnemu Indianinowi ukazała się Matka Boska. Pielgrzymka do Guadalupe to niezmiennie marzenie i podróż życia dla wielu chrześcijan.\nObjawienie było najstarszym uznanym przez Watykan tego typu wydarzeniem. Wieść o nim szybko rozeszła się wśród mieszkańców okolicznych wiosek, aż w końcu obiegła cały świat. Zwiększające się z każdym rokiem liczby odwiedzających to miejsce, zaowocowały wybudowaniem tu wspaniałej świątyni, będącej dziś największym centrum maryjnym na świecie. Pielgrzymka do Guadalupe to dla wielu ważne przeżycie, podczas którego wierni czczą miejsce, w którym Matka Boska spowodowała masowe nawrócenia tubylców. Pielgrzymka do Guadalupe to także symboliczna okazja do nawiązania własnego porozumienia z Matką Bożą. Każdego roku, przybywa w to miejsce aż 12 mln ludzi z całego świata.\nAnia - 21 grudnia 2019 5 stycznia 2020 Guadalupe, Meksyk, Pielgrzymka, Pielgrzymki zagraniczne, Podróże


Ciekawe miejsca w Polsce i na świecie\tNajwyższy budynek świata Burdż Chalifa\nBudynek Burdż Chalifa to bezapelacyjny lider w kategorii najwyższy budynek świata. Patrząc na niego z dołu pomyślisz "jak to jest zrobione", będąc na górze poczujesz się jak na szczycie świata.\nCzytaj więcej: Najwyższy budynek świata Burdż Chalifa\tTags: Dubaj,\tCiekaweMiejsca,\tZjednoczone Emiraty Arakbie\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\tNara Dreamland - opuszczone wesołe miasteczko w Japonii\nPowstał by dostarczać uśmiechu na twarzy oraz niezapomnianych wrażeń, po zamknięciu pokazał swoje drugie, przerażające oblicze. Nara Dreamland, to aktualnie jedno z najbardziej przerażających wesołych miasteczek na świecie. Kiedyś tętniące życiem, dzisiaj z pewnością nie pamięta ile radości potrafiło dostarczyć.\nCzytaj więcej: Nara Dreamland - opuszczone wesołe miasteczko w Japonii\tTags: Ciekawe miejsca,\tJaponia,\topuszczone,\twesołe miasteczko,\tNara\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\tDiabelski Most w Ceredigion\nDiabelski Most, nazywany także "Trzema mostami", to ciekawa konstrukcja trzech mostów ułożonych jeden na drugim. Pierwszy z nich powstał najprawdopodobniej już w XI wieku, a legenda głosi, że jego autorem był sam Diabeł...\nCzytaj więcej: Diabelski Most w Ceredigion\tTags: Mosty,\tWalia\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\t"Pokój pojednania" - więzienie dla małżeństw\nRozwód nigdy nie kojarzy się z niczym przyjemnym. Wręcz przeciwnie, cały proces jest utrapieniem dla obu stron. Jeden z rumuńskich kościołów postanowił wesprzeć małżeństwa przechodzące przez trudny okres i spróbować ponownie zbliżyć współmałżonków ku sobie. Pomóc w tym miał specjalny "pokój pojednania", w którym znajdowało się: jeden stół, na nim jeden talerz i jedna łyżka, jedno małe łóżko, natomiast obok jedno krzesło. Do takiego pomieszczenia wysyłano, a raczej zamykano skłócone pary na ... 14 dni. Rezultat był zaskakujący.\nCzytaj więcej: "Pokój pojednania" - więzienie dla małżeństw\tTags: Ciekawe miejsca,\tKościół,\tRumunia,\tBiertan\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\tInteraktywne przejścia dla pieszych\nCzekanie na zielone światło dla pieszych potrafi być irytujące. To uczucie potęgowane jest w chwili, gdy na horyzoncie nie widać ani jednego samochodu, a krwista czerwień zabraniająca wejście na pasy bije po oczach. W Niemczech trójka studentów zaproponowała dość nietypowe rozwiązanie tego problemu. Oczekiwanie ma umilić szybka rozgrywka w ... ping-ponga!\nCzytaj więcej: Interaktywne przejścia dla pieszych\tTags: Ciekawostki,\tNiemcy\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\tMcSki w Lindvallen\nZłota litera M na czerwonym tle – tego znaku nie trzeba nikomu przedstawiać. McDonald’s na przestrzeni lat stał się symbolem niezdrowego stylu życia, jednak zwolenników, jak i samych restauracji ciągle przybywa. Na całym świecie istnieje ich już ponad 33 tysiące, w tym jedna unikalna znajdująca się na górskim stoku w Szwecji, gdzie na nartach można przejechać przez ski-thru.\nCzytaj więcej: McSki w Lindvallen\tTags: Szwecja,\tMcDonald's,\tMcSki,\tLindvallen\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\tSkylodge – nocleg z przerażająco pięknym widokiem\nCzytaj więcej: Skylodge – nocleg z przerażająco pięknym widokiem\tTags: Hotele,\tPeru\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\tKacześcieżki w Wielkiej Brytanii\nWalczyły o swoje prawa od dawna, aż w końcu im się udało przeforsować stosowne regulacje! Na chodnikach kilku brytyjskich miast powstały specjalnie wyznaczone ścieżki dla kaczek, tzw. kacześcieżki. Od teraz mogą się one swobodnie poruszać obok przechodniów i rowerzystów.\nCzytaj więcej: Kacześcieżki w Wielkiej Brytanii\tTags: Wielka Brytania,\tZwierzęta\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\tSztuczne słońce rozświetla Rjukan\nKażdego roku gdy nadchodzi zima, mieszkańcy pewnego górskiego miasteczka w Norwegii zaczynają zmagać się z dość poważnym problemem – ciemnościami, które pogrążają ich miasto. W końcu udało im się znaleźć satysfakcjonujące rozwiązanie, a właściwie zrealizować pomysł mający 100 lat. Na jednej z gór zainstalowano „sztuczne słońce”, które odbija promienie słoneczne i dostarcza je na centralny plac miasta.\nCzytaj więcej: Sztuczne słońce rozświetla Rjukan\tTags: Ciekawostki,\tNorwegia,\tRjukan\tCiekawe miejsca w Polsce i na świecie\tLokrum – Wyspa Miłości\nKażdy turysta odwiedzający Dubrownik, powinien umieścić na swojej liście „muszę zobaczyć” niewielką wyspę Lokrum. Starożytny klimat oraz tropikalna roślinność potrafi przenieść do innej rzeczywistości. Pamiętaj jednak, żeby nie spędzić tutaj nocy. Według legendy, każdy, kto się odważy nocować na Wyspie Miłości już się nie obudzi.\nCzytaj więcej: Lokrum – Wyspa Miłości\tTags: Ciekawe miejsca,\tChorwacja,\tDubrownik,\tLokrum\tChorwacja: Dubrownik\nStrona 1 z 20 12345678910nast.koniec\tNajpopularniejsze artykuły


Kraków. Przebudowa dworca w Płaszowie - część budynku legła w gruzach [ZDJĘCIA, WIDEO] | Gazeta Krakowska\nMarcin Karkosza 18.02.2015\nWszystkie prace wyburzeniowe w obrębie budynku dworca zakończą się w połowie marca. Po zakończeniu modernizacji dworzec będzie dostosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych. Układ kas oraz pomieszczeń komercyjnych zostanie zamieniony w taki sposób, aby osoby z ograniczoną mobilnością ruchową mogły z nich swobodnie korzystać.\nPonadto modernizacja zakłada wymianę okien, drzwi oraz instalacji wewnętrznych. Odnowiona zostanie również elewacja budynku.\nNa dworcu pojawi się także część usługowo-handlowa, na piętrze znajdą się natomiast pomieszczenia biurowe.\nObecnie pasażerowie nadal obsługiwani są w starym budynku.\nKontenerowy dworzec tymczasowy planujemy uruchomić na początku marca. Podróżni będą wcześniej informowani o zmianach\nw organizacji ruchu. Pojawią się mobilni informatorzy oraz specjalne oznakowanie wskazujące drogę do dworca tymczasowego.\nGie 18.02.2015 17:35:27\nCzy nie lepiej byłoby obecny dworzec całkowicie wyburzyć i postawić coś zupełnie nowego? Koszt przebudowy pewnie będzie spory a powstanie taka w miarę nowoczesna prowizorka.


Turniej WTA w Miami: Magda Linette szykuje się do pierwszego tegorocznego startu - Dziennik.pl\nTurniej WTA w Miami: Magda Linette szykuje się do pierwszego tegorocznego startu\n18 marca 2021, 20:49 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nMagda Linette szykuje się do turnieju WTA na kortach twardych w Miami, który będzie jej pierwszym występem w tym sezonie. Rozpoczęcie tegorocznych startów 29-letniej tenisistki opóźniła operacja kolana, którą przeszła w styczniu.\nLinette o konieczności poddania się zabiegowi, a co za tym idzie o rezygnacji z rywalizacji m.in. w Australian Open (do tego momentu w głównej drabince wielkoszlemowych zmagań była nieprzerwanie od French Open 2015), poinformowała 14 stycznia. Zaznaczyła wówczas, że dwa dni wcześniej uraz, który leczyła od siedmiu tygodni, pogłębił się.\n"Uwielbiam Australię i każdy turniej, który tam rozgrywam, dlatego ta decyzja była bardzo trudna, ale niestety konieczna" - napisała wówczas na Twitterze.\nZajmująca 49. miejsce w rankingu WTA zawodniczka po zabiegu przeszła sześciotygodniową rehabilitację, a następnie rozpoczęła treningi pod okiem nowego trenera - Chorwata Nikoli Horvata. Przez pewien czas ćwiczyła w rodzinnym Poznaniu, a następnie przeniosła się na Bałkany, do miasta Cakovec. Cztery dni temu zaś wyruszyła ze swoim sztabem szkoleniowym do USA.\nPierwszym tegorocznym turniejem z udziałem Linette ma być prestiżowa impreza w Miami, która rozpocznie się we wtorek. Pierwotnie Polka zgłosiła się również do rozgrywanych w tym tygodniu zawodów WTA w Monterrey, ale potem się z nich wycofała.\nNa Florydzie startowała dotychczas pięć razy. Najlepiej poszło jej w 2016 roku, gdy dotarła do trzeciej rundy.\nNa kwiecień Linette ma zaś zaplanowany występ w dwóch odbywających się po sobie turniejach w Charleston.\nW Miami poza nią w kobiecej rywalizacji weźmie także udział Iga Świątek, która poza singlem zgłosiła się również do debla. W grze podwójnej partnerować jej będzie znana Amerykanka Bethanie Mattek-Sands. W kwalifikacjach wystąpi z kolei Katarzyna Kawa.(PAP)\nMiami Magda Linette WTA turniej WTA Tenis ziemny\nPuchar Billie Jean King: Iga Świątek nie zagra w kwietniowych meczach


„LUBUSKI DZIELNICOWY BLIŻEJ DZIECI” – finał pełen uśmiechów - Policja.pl - Portal polskiej Policji\n„LUBUSKI DZIELNICOWY BLIŻEJ DZIECI” – finał pełen uśmiechów - Aktualności - Policja.pl\n28 kwietnia w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wlkp. odbyła się uroczysta gala wręczenia nagród laureatom i wyróżnionym w Wojewódzkim Konkursie Plastycznym „Lubuski dzielnicowy bliżej dzieci”. Wydarzenie zorganizowane przez Wydział Komunikacji Społecznej Komendy Wojewódzkiej Policji w Gorzowie Wlkp. we współpracy z Wydziałem Prewencji oraz Fundacją Contra Crimen, patronatem honorowym objął Wojewoda Lubuski Władysław Dajczak.\nDo walki o podium i wyróżnienia stanęło 61 lubuskich szkół z 45 miejscowości. Do etapu wojewódzkiego zakwalifikowano 113 prac spośród 1600 zgłoszonych do konkursu. Wykonane różnymi technikami plastycznymi obrazy, uwieczniły sylwetki 69 lubuskich dzielnicowych. Dziecięce wyobrażenia na temat pracy Policjantów udowodniły, że dzielnicowi są coraz bliżej dzieci, a więc i swoich lokalnych społeczności. Stając się wizytówką Policji oraz funkcjonariuszami pierwszego kontaktu, aktywnie włączają się w realizację projektów edukacyjnych i chętnie podejmują współpracę z samorządami, placówkami oświaty i mieszkańcami swoich rejonów. Dzięki temu wdrażają działania profilaktyczne, rozpoznają problemy, służą pomocą i wiedzą, co przekłada się na podniesienie komfortu życia i bezpieczeństwa. Spotkania z dziećmi w szkołach, dyskusje oraz wspólnie podejmowane działania są niezwykle istotne i przynoszą zamierzone efekty – utrwalają wizerunek dzielnicowego jako przyjaznego policjanta, dają wiedzę, do kogo zwracać się o pomoc w sytuacji zagrożenia. Jak powiedział, podczas okolicznościowego wystąpienia, I Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Gorzowie Wlkp. insp. Krzysztof Sidorowicz – Zależy nam,aby już najmłodsi mieszkańcy naszego regionu znali swoich dzielnicowych i widzieli w nich, zawsze gotowych do pomocy, przyjaciół.\nKomendant Sidorowicz podziękował dyrektorom szkół, nauczycielom i rodzicom za dostrzeżenie walorów edukacyjno-poznawczych konkursu oraz chęć rozwijania w dzieciach pasji i zainteresowań. Zwrócił się także do laureatów, gratulując im kreatywności, wrażliwości artystycznej oraz umiejętności prezentowania własnych obserwacji i przemyśleń. Słowa uznania skierował również do dzielnicowych, którzy licznie przybyli na galę, by jeszcze raz spotkać się z małymi artystami. Dzięki temu dzieci miały okazję wręczyć swoim dzielnicowym pięknie oprawione, zwycięskie prace.\nW uroczystości uczestniczył Wojewoda Lubuski Władysław Dajczak, który zaznaczył, że „…świadomość, że mamy w lubuskiem wspaniałych dzielnicowych, którzy w każdej chwili służą pomocą i są gotowi wesprzeć w trudnych sytuacjach, stanowi ważny element dbania o bezpieczeństwo. Dlatego chciałbym podziękować wszystkim organizatorom tego konkursu, bo ten element edukacji jest niezmiernie ważny…”\nObecny był także przedstawiciel Lubuskiego Kuratorium Oświaty Julian Szambelan, wicedyrektor Wojewódzkiego Ośrodka Metodycznego w Gorzowie Wlkp. Anna Buczak, Dyrektor ds. Zasobów Ludzkich i Administracji firmy ICT Poland Małgorzata Kaźmierczak-Dubaj oraz Doradca metodyczny ds. edukacji plastycznej Wojewódzkiego Ośrodka Metodycznego w Gorzowie Wlkp. Dariusz Sapkowski.\nLaureatami i wyróżnionymi w Wojewódzkim Konkursie Plastycznym „Lubuski dzielnicowy bliżej dzieci” zostali:\nAnna Markowska ze Szkoły Podstawowej nr 8 w Żarach – I miejsce,\nGrzegorz Wiesner ze Szkoły Podstawowej nr 10 w Żarach – II miejsce,\nHanna Grzesiak ze Szkoły Podstawowej nr 14 w Zielonej Górze – III miejsce.\nMagdalena Łakomiec ze Szkoły Podstawowej nr 13 w Gorzowie Wlkp. – wyróżnienie,\nDawid Witka z Publicznej Szkoły Podstawowej nr 2 w Świebodzinie – wyróżnienie,\nEmilia Rutkowska ze Szkoły Podstawowej nr 11 w Zielonej Górze – wyróżnienie.\nw kategorii wiekowej IV – VI\nJagoda Jerzy ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Drezdenku – I miejsce,\nPatrycja Peszel ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Drezdenku – II miejsce,\nMartyna Błaszyk ze Szkoły Podstawowej nr 6 w Zielonej Górze – III miejsce.\nAmelia Czarnecka ze Szkoły Podstawowej w Dąbroszynie – wyróżnienie ,\nAleksandra Sulmińska ze Szkoły Podstawowej w Baczynie – wyróżnienie,\nHanna Matyja z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Jasieniu – wyróżnienie.\nWojewódzki Konkurs Plastyczny „Lubuski dzielnicowy bliżej dzieci” promował w województwie lubuskim program Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji „Dzielnicowy bliżej nas”.\n(KWP Gorzów Wlkp. / kp)\nPobierz plik (format mp4 - rozmiar 25.08 MB)\nfinał konkursu plastycznego, współpaca Policji z innymi podmiotami, "Dzielnicowy bliżej nas"


27 lutego 2020 | 22:42\nWłocławek zagrał 8-osobowym składem, osłabiony absencją Shawna Jonesa, McKenziego Moore'a i Jakuba Karolaka. Już pierwszą kwartę przegrał 12:30, co ustawiło dalszy przebieg meczu. Anwil grał bałaganiarską koszykówkę, miał problem z zastawieniem deski i tracił mnóstwo oczek z kontry.\nGospodarze poprawili się nieco w drugiej odsłonie, ograniczyli błędy, ale gracze Stelmetu wciąż fantastycznie kryli najmocniejszych koszykarzy rywali, w tym Ricky'ego Ledo i Chase'a Simona, którzy w 20 minut gry uzbierali wspólnie ledwie 6 oczek. Mało tego - z Ledo na parkiecie rywale byli 22 punkty na minusie. Gwoli prawdy, cała drużyna Anwilu miała ogromny problem ze skutecznością, notując do tego czasu ledwie 2/15 za trzy.\nStelmetowi zaś krótka przerwa najwyraźniej dobrze zrobiła, bo zawodnicy trenera Żana Tabaka znów świetnie pracowali jako drużyna - dzielili się piłką, podejmowali dobre decyzje, a ręce nie drżały przy rzutach. Najlepiej na parkiecie czuł się powracający do Włocławka Jarosław Zyskowski, który już do przerwy miał 16 pkt. Mecz zakończył z 21 oczkami na koncie (11/11 z linii wolnych) i 7 zbiórkami.\nAnwil momentami próbował grać strefą, ale to przynosiło mu tylko większe szkody. Skrzydła w trzeciej kwarcie podciął mu Tony Meier, który pomimo szybkiego złapania czwartego faulu pozostał na parkiecie, za co odwdzięczył się dwoma celnymi rzutami z dystansu.\nStelmet sumiennie realizował swoje założenia i niedługo później prowadził już 20 punktami. Na prowadzenie 66:44 wyprowadził nas zlekceważony na dystansie Łukasz Koszarek. Kapitan zauważył, że Ledo nie kwapi się do obrony, więc po przekozłowaniu piłki przez połowę zaaplikował Amerykaninowi trójkę sprzed samego nosa.\nUwaga! Po trzech kwartach Anwil notował katastrofalne 16/54 z gry, miał tylko pięć asyst. Na deskach przegrywał 28:42. Pogrom!\nEkipie z Zielonej Góry nie pozostało nic innego, jak przypieczętować drugą wygraną nad Anwilem w tym sezonie. Energiczną zmianę zdążył dać jeszcze Ponitka, przewaga sięgnęła 30 punktów, ale gospodarze byli już tak przybici, że specjalnie wysilać Stelmet się nie musiał. Sprawę ułatwił szybko przekroczony limit fauli miejscowych. Nieco luźniejsze nastawienie zielonogórzan poskutkowało sześcioma celnymi próbami zza łuku Anwilu w ostatniej kwarcie, ale to mistrzom Polski pozwoliło jedynie podreperować statystyki.\nStelmet wygrał we Włocławku wynikiem 95:79.\n- Co oznacza to zwycięstwo? Niczego nie oznacza. To jest sezon. W fazie play-off gra rozpoczyna się od nowa. Tam jest inne granie. Oczywiście, wygrana cieszy, bo walczymy o przewagę parkietu - przyznał po meczu najlepiej punktujący Zyskowski. - Graliśmy zespołowo, pchaliśmy piłkę pod kosz, trafialiśmy trójki i dobrze biegaliśmy do kontry. Możemy być zadowoleni - dodał.\nSzymon Szewczyk: - Dopiero w końcówce złapaliśmy wiatr i zaczęły nam rzuty wpadać. Czasami zdarza się dzień, że nic nie siedzi. Trzeba to przełknąć i tyle. To nie jest koniec świata. Wypadło nam trzech ważnych zawodników, ale tym nie będziemy się tłumaczyć.\nANWIL WŁOCŁAWEK 79:95 STELMET ENEA BC ZIELONA GÓRA\nKwarty: 12:30 | 23:16 | 14:24 | 30:25\nSTELMET: Hakanson 10 (2), Thomasson 5, King 12 (1), Meier 12 (2), Radić 7 oraz Koszarek 7 (1), Zyskowski 21 (2), Gordon 12, Ponitka 9 (1).\nANWIL: Dowe 14 (1), Simon 16 (3), Ledo 13 (1), Sokołowski 7 (1), Szewczyk 5 oraz Freimanis 15 (3), Sulima 4, Wadowski 5 (1), Piątek 0.\nWięcej na ten temat: koszykówka, Anwil Włocławek, Stelmet Enea BC Zielona Góra, sezon 2019/2020, polska liga koszykówki, energa basket liga\nblack-wieslaw 28.02.2020, 08:45\nWielka klasą trenera czapki z głów wykorzystal przerwę uspokoił fizycznie i psychicznie zespół co tu komentować już mamy mistrza


Truck - Truck i Transport\nJesteś zawodowym kierowcą dużych samochodów lub pasjonatem tej branży? Na portalu Truck i Transport znajdziesz aktualności ze świata ciężarówek dotyczące innowacji, nowinek technologicznych i ciekawych rozwiązań. Na bieżąco piszemy o tym, co słychać na rynkach transportu drogowego. Zapraszamy do lektury.\nDAF nadal rekordzistą polskiego rynku\nNa konferencji podsumowującej rok 2021 intrygujące było nie to, że DAF po raz kolejny zajął pierwsze miejsce w Polsce, ale to, że nadal przyjmuje zamówienia na ten rok...\nElastyczne podwozia i zbiorniki ważne dla nowej Super\nWraz ze Scania Super wprowadzono nowy, elastyczny program podwozia i zbiorników, dzięki czemu ciężarówka może osiągać takie same lub nawet większe odległości przy mniejszych zbiornikach paliwa. \nPolska jest drugim rynkiem dla koncernu MAN\nSłychać było wiele narzekania, szczególnie na nieregularne dostawy samochodów, ale ostatecznie rok 2021 MAN Polska zamknął z bardzo dobrymi wynikami. Sprzedaż samochodów wzrosła o 29 procent.\nDaily 4x4 też wjeżdżało na Monte Capuccio\nPamiętacie wspinaczkę offroadową na Monte Capuccio? To być może pamiętacie, że wtedy w roli głównej był Iveco T-Way. Tymczasem włoski koncern ma jedną z najszerszych gam terenowych na rynku. Oznacza to, że po górach koło Parmy jeździliśmy oczywiście także najnowszą wersją Daily 4x4.\nWesterlo już nie jest wąskim gardłem DAF-a\nNieduża firma rozwijając się, raz po raz potyka się o różne wąskie gardła, albo w organizacji albo zakupach albo na liniach produkcyjnych.Przykładem na takie problemy był DAF, który z raczej niewielkiej firmy, startującej niemal od zera w latach 90, dochodzi do czołówki branży ciężarówek w Europie.\nNiepołomice będą jesienią największe w Europie ?\nChoć o planach słyszeliśmy już latem, pandemia i braki części stawiały pewne pytania. Ale MAN jednak buduje największą fabrykę ciężarówek w Europie.\nNowa Scania Super, a dokładniej jej nowy układ napędowy, wzbudza zrozumiałe zainteresowanie. Nie tylko dlatego, że to najprawdopodobniej ostatni nowy, duży silnik diesla zaprojektowany dla ciężarówek.\nWodorowe naczepy, chłodnie na amoniak i e-osie\nW pierwszej relacji z Solutransu skupiłem się na ciężarówkach, których zresztą było w tym roku wyjątkowo dużo. Ale Solutrans to przede wszystkim zabudowy, naczepy i setki rozwiązań do nich.\nJaki był rekordowy rok dla Scanii w Polsce?\nPrzez pandemię ilość spotkań i prezentacji mocno spadła, dlatego z dużym zainteresowaniem pojechaliśmy na podsumowanie roku 2021 w Scania Polska.\nJakim truckiem lepiej jechać do Salamanki ?\nNietypowy test mogliśmy ostatnio przeprowadzić nowymi MAN-ami TGX, gdyż jeździliśmy po górzystej Hiszpanii, z Madrytu do Salamanki i z powrotem.\nSolutrans 1 : nowe trucki są elektryczne lub bio\nPrzy wadze ciężkiej muszę podkreślić trzy rzeczy. Obecni byli wszyscy producenci ciężarówek, co w Lyonie dawniej nie było regułą. Czyli bractwo wyposzczone przez pandemię…\nKiedy Scania będzie o 8 proc. lepsza ?\nWreszcie ! Nowa platforma silnikowa Scania zapewnia dłuższe okresy niezakłóconej eksploatacji, wydłużoną żywotność, mniej czynności obsługowych i obniżoną wagę. Jest sercem nowego układu napędowego, który zapewnia łącznie nawet ośmioprocentowe oszczędności paliwa.\nJak wjechać T-Wayem na Monte Cappuccio ?\nJeśli, chociażby z powodu pandemii, ominęły was istotne informacje dotyczące ostatnich modeli terenowych samochodów Iveco, to jest okazja to nadrobić.\nKonwojem nowych DAF-ów przez Ardeny\nTrafiło mi się, przejechałem w konwoju 10 nowych DAF-ów kilkaset km z Trewiru do Eindhoven.\nRenault TCK Evolution dotarło do przewoźników\nWprowadzenie na rynek unowocześnionych serii T, T High, C i K w 2021 r.,Renault musiało przez pandemię rozłożyć na raty. Wreszcie samochody docierają fizycznie do klientów.\nPatrząc chronologicznie, to był pierwszy wodorowy truck którym jechałem,a kilka dni po nim siedziałem w wodorowym, ale zupełnie innym bo spalinowym XF-ie. W czasie jednej z prezentacji Daimlera mogliśmy jeździć i elektrykami i wodorowym Next GenH2.\nGdyby to była mała firemka, deklaracje byłyby mniej istotne. Ale gdy największy producent samochodów ciężarowych podaje publicznie ważne plany i liczby – trzeba to traktować poważnie.\nElektryczne Volvo FE zebrało dobre oceny w testach\nJednym z trzech elementów wydarzenia na torze Jastrząb było podsumowanie roku 2021. Podsumowanie we wrześniu?\nDAF: dłuższe kabiny, większe szyby i kamery\nZainteresowanie nowymi DAF-ami jest zrozumiałe, bo po pierwsze mają większe kabiny, gdyż Holendrzy wykorzystali nowe przepisy o wymiarach, a po drugie, wyraźnie podnoszą komfort dla kierowców. Właśnie jeździłem nowymi ciągnikami.


Księgowość Katowice - firmy-godne-polecenia.pl\nRejestracja: 29 cze 2020, 11:21\nPost autor: aramis » 29 cze 2020, 14:14\nJakie biuro rachunkowe w Katowicach możecie mi polecić? Szukam z doświadczeniem i jak najszerszym zakresem usług. Firma średnia, obecnie księgowa na etacie, idzie na emeryturę i nie chcemy kogoś nie sprawdzonego zatrudniać, stąd pomysł o współpracy z biurem.\nRe: Księgowość Katowice\nPost autor: sakk » 29 cze 2020, 19:56\nOstatnio zmieniony 17 paź 2020, 19:28 przez sakk, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Yuuka » 21 lip 2020, 19:15\nNa Śląsku, a konkretnie w Mysłowicach działa biuro rachunkowe MDA - link . Polecam zwrócić się do nich. Poprowadzą księgowość Waszej firmy. Jeśli jest potrzeba to poprowadzą również temat księgowo-kadrowy. Mogą pomóc również z projektami unijnymi.\nPost autor: sakk » 17 paź 2020, 19:28\nMam firmę w Katowicach. Też początkowo mieliśmy księgową na etacie ale jednak zdecydowaliśmy się na outsourcing księgowości. Zobacz sobie koniecznie na ofertę biura ASK Finance, mają duże doświadczenie i obsługują kompleksowo firmy różnej wielkości. Zakres usług szeroki, będą prowadzić księgi przychodów i rozchodów https://ask-finance.pl/prowadzenie-kpir/ , ewidencjonować operacje gospodarcze czy prowadzić sprawy podatkowe. W zespole pracują takie osoby by wszystkie zadania mogli realizować na najwyższym poziomie. Ku zadowoleniu klienta. To biuro stale poszerza zakres działalności, mają już swoje oddziały w innych miastach kraju.


Ludzie, którzy przetrwali na bezludnej wyspie – Junior Film\nMaurycy Hawranek • 25 listopada 2021 • Skomentuj\nPowieść Daniela Defoe „Przypadki Robinsona Crusoe” to jedna z najpopularniejszych i najczęściej czytanych książek na świecie. Historie o ludziach, którzy trafili na bezludną wyspę i spędzili tam kilka lat w całkowitej samotności, zdarzają się jednak także w prawdziwym życiu. Czasami przygody realnych „Robinsonów” są jeszcze bardziej niesamowite niż fabuła legendarnej książki. Wystarczy wyobrazić sobie kobietę, która przeżyła samotnie na wyspie aż 18 lat. Dziś opowiemy Wam o najgłośniejszych przypadkach ludzi, którzy musieli poradzić sobie na bezludnych wyspach.\nUkryta kamera – Niegrzeczne trampki


Powrót obrazu św. Józefa Oblubieńca NMP | Niedziela.pl\nPowrót obrazu św. Józefa Oblubieńca NMP\nEdycja świdnicka 15/2014\nParafianie, sztandary górniczy i szkolny, wspólnoty religijne, kapłani z tej parafii i okolicy, siostry niepokalanki i franciszkanki Rodziny Maryi oraz goście przywitali uroczyście 19 marca w parafii św. Józefa Oblubieńca NMP na wałbrzyskim Sobięcinie bp. Ignacego Deca, który przybył do tej świątyni z okazji o obchodzonego odpustu. Biskup przewodniczył okolicznościowej Mszy św. i wygłosił homilię. Święto tej parafii wzbogaciło w tym roku wyjątkowe wydarzenie - powrót obrazu św. Józefa Oblubieńca. Po wielu latach nieobecności (z powodu konserwacji) teraz powrócił do tego pełnego piękna charakterystycznego drewniano-murowanego kościoła. Wprowadzeniu obrazu, który najpierw wieziony był na platformie ulicami Wałbrzycha, a następnie został uroczyście wniesiony - towarzyszyła honorowa górnicza asysta, która go niosła, kapłani oraz parafianie, którzy śpiewali pieśni.\nKsiędza Biskupa i przybyłych na uroczystości przywitał w kościele ks. proboszcz Tadeusz Wróbel. W krótkich i serdecznych słowach podziękował zgromadzonym za liczne przybycie na uroczystości, a następnie zdał relację Księdzu Biskupowi z życia parafii i tego, co się w niej zmieniło w ciągu ostatniego roku. Wymienił wszystkie wspólnoty modlitewne i podkreślił zawiązanie się dwóch nowych (I edycji Kursu Ewangelizacyjnego „Alfa” i Ogniska Sychar). Wyraził ogromną wdzięczność i radość z powrotu obrazu św. Józefa Oblubieńca - patrona parafii, który był w tej świątyni przed wielu laty w ołtarzu głównym. Obecnie będzie umieszczony w nawie bocznej, w miejscu widocznym dla wszystkich modlących się. Kończąc swoje wystąpienie, proboszcz przypomniał, że w parafii od początku jest też czczona patronka górników, św. Barbara, która od niedawna ma tutaj nową kaplicę, nawiązującą wystrojem do górniczego chodnika.\nW kazaniu bp Ignacy Dec, nawiązując do obchodzonej w tym dniu w Kościele uroczystości św. Józefa, poruszył trzy wątki. W pierwszym: odniósł się do tego, kim był św. Józef w życiu Chrystusa, w drugim, kim był ten święty w życiu Kościoła, a w trzecim - w czym my możemy naśladować św. Józefa i o co go prosić.\nPo Mszy św. wokół kościoła odbyła się procesja z Najświętszym Sakramentem i obrazem, a po powrocie do świątyni każdy mógł się też symbolicznie przywitać z obrazem św. Józefa Oblubieńca NMP przez jego dotknięcie. Jako pierwszy aktu tego dokonał Ksiądz Biskup. Wyjaśnił, że ten omodlony przez pokolenia tutejszych parafian obraz zdjęty został do konserwacji w czasie, gdy terytorialnie podlegaliśmy diecezji legnickiej. Powrócił w kilka lat po ustanowieniu diecezji świdnickiej i był w Kurii. Czekano jedynie na stosowny uroczysty moment jego przekazania. Biskup Świdnicki podzielił się też refleksją, że rozważa ustanowienie w niedługim czasie Sanktuarium Świętego Józefa Oblubieńca dla całej diecezji świdnickiej w kościele na wałbrzyskim Sobięcinie, co może uczynić swoim dekretem. Wiadomość tę wszyscy parafianie przyjęli gromkimi brawami.\nobraz obraz św. Józef


Archiwum Wpisy Katalogowe » Strzyżów - Aktualności, Wydarzenia, Informacje lokalne\ns3zow.pl / Wpisy Katalogowe\nSklep internetowy – Serwis Gastromer serwis.gastromer.pl\nSklep internetowy części zamiennych dla gastronomii. Sprzedaż części zamiennych do patelni gazowych produkcji LOZAMET tj.patelnia gazowa GHA, patelnia gazowa GHB.Urządzenia gastronomiczne, naprawa, serwis, sprzedaż.\nBiuro rachunkowe – www.pbr.pl www.pbr.pl\nMamy bogate doświadczenie w prowadzeniu księgowości podmiotów gospodarczych o różnych formach prawnych, z różnych branż i o różnych profilach działania. Każdego Klienta traktujemy indywidualnie, rozpoznajemy specyfikę funkcjonowania jego firmy, jego potrzeby i wymagania. Współpraca z Klientem jest dla nas procesem długofalowym, którego celem jest zagwarantowanie stabilności, poczucia komfortu i bezpieczeństwa. Oferujemy doradztwo podatkowe, pomoc prawną, […]\nKorekta i adiustacja tekstów – Katarzyna Wróbel korektor-tekstow.pl\nAutomaty hotspot-Forum automaty-hotspot.pl\nPierwsze w Polsce forum dla ludzi grających na automatach hazardowych typu Hot Spot, Cash Reels, sizzling hot, między innymi w serwisie porady i sposoby jak wygrać kasę na automatach tego właśnie typu. Opinie graczy i użytkowników forum.\nKibic żużla kibic-zuzla.pl\nJestem kibicem żużla od ponad trzydziestu lat. Przez ten czas uczyłem się patrzeć na ten sport i analizować różne sytuacje, które mają miejsce wokół niego. Teraz chciałbym podzielić się moimi opiniami z innymi fanami czarnego sportu z całej Polski, a tym, którzy obecnie są poza naszym krajem przybliżyć nieco sytuację pisząc o rzeczach, których nie […]


Mermaid Tale: Rozdział 10\nTydzień minął strasznie szybko. Nic ciekawego się nie działo przez te dni. No po za tym, że Ashley cały czas pisała sms’y do Niall’a. Zaczynało mnie to troche wkurzać ale cieszyłam się, że ona jest szczęśliwa.\nDzisiaj postanowiłam poleniuchować. Z resztą często leniuchuje ale dziś nie chciało mi się kompletnie nic robić. Rano spakowałam najpotrzebniejsze rzeczy na „party” u chłopaków. Chyba przewidziałam, że będziemy musiały tam zostać na noc, więc wzięłam piżamę. Oczywiście nie moją różową w serduszka tylko dresowe spodnie i dużą bluzkę. Potem zaczęłam słuchać muzyki na komputerze przez co mój wolny czas minął bardzo szybko\n-Pora się zbierać- Powiedziały dziewczyny wchodzące do mojego pokoju\n-Idę już, idę- Powiedziałam trochę zamulonym głosem.\nWyszłyśmy z domu bardzo szybko. Pojechałyśmy samochodem i po jakiś 30 minutach byłyśmy pod willą chłopców. Od razu powitali nas w wejściu. Niall zaczął przytulać Ashley.\n-Co za słodziaki- Pomyślałam sobie po czym weszłam do środka.\nIch dom był ogromny. No może przesadzam. Nie no był wielki. Położyłam moją torbę na fotel i usiadłam na ziemi. Już taka jestem, że jak idę do kogoś to zawsze siadam na ziemi. Obok mnie usiadł z jednej strony Harry, a z drugiej Zayn. Na fotelu Niall z Ashley i Roonie z Liam’em. Zaczęliśmy wybierać jakiś film. Przy tej czynności zaczęliśmy się kłócić i każdy na pewno dostał chociaż raz ręką po głowie. Oczywiście nie specjalnie. Gdy już nasza „bitwa” o film zakończyła się Liam włożył płytę do DVD. Był to jakiś horror. Ale jak to w moim przypadku dla mnie był nudny. Nie wiem czemu ale lubię jak ktoś traci głowe w filmie :P Zaczęłam szarpać włosy Harry’ego przez co zdenerwował się i zaczął robić mi to samo. Poszarpał mi grzywkę. Udałam obrażoną ale po chwili znowu go zaczepiałam. Uspokoił nas Liam, który zaproponował… oczywiście alkohol. Gdy byliśmy już lekko pijani Louis poszedł do kuchni po marchewkę. Poszłam za nim, a gdy chciałam od niego to pomarańczowe warzywo on zaczął uciekać i je chować. Widać, że marchew to jego życie. Wygłupialiśmy się jeszcze przez jakieś 2 godziny. Poszłam do łazienki i wzięłam prysznic. Wróciłam już w mojej alarmowej piżamie. Zobaczyłam, że wszyscy zasnęli. A to dranie. Zostawili mnie samą :P No ale po krótkiej chwili chrapałam razem z nimi. W nocy zachciało mi się pić, więc wstałam i poszłam do kuchni po szklankę wody. Gdy wlewałam ją do naczynia usłyszałam czyjeś kroki\n-O matko Zayn!!! Przestraszyłeś mnie-Krzyknęłam ale cicho żeby nie obudzić reszty\n- Przepraszam ale nie mogłem spać. Usłyszałem jak wstajesz, więc poszedłem za tobą. A przy okazji nalejesz mi wody?- Powiedział brązowooki.\n- Masz blisko to sobie sam nalej\n-Ty masz bliżej- Niby racja, ale jakby wyciągnął delikatnie ręke to sam by mógł wziąć butelkę z wodą. No ale nalałam mu już tą wodę, a potem ruszyłam w stronę salonu, gdzie wszyscy smacznie spali. Nagle poczułam dotyk na plecach. Obróciłam się, a Zayn przyciągnął mnie do siebie. Pogładził mnie po policzku i nagle jego usta dotknęły moich. Poczułam przyjemne ciepło. Czułam się bezpiecznie w jego ramionach. To było jak jakiś czar… Ta chwila trwała tak jakby nigdy nie miała się zakończyć. Właściwie nie chciałam żeby się zakończyła.\nJest kolejny... Nareszcie udało mi się go dodać. Szczerze to powiem, że nawet mi się podoba.\nCieszę się, że pod każdym rozdziałem są przynajmniej 2 komentarze, ale jakby było ich więcej to też było by mi miło :D Więc zostawcie po sobie ślad gdy już przeczytacie\nAutor: Saphir o 14:01\nania-marysia 4 lutego 2012 14:27\nAnonimowy 4 lutego 2012 14:49\nooch, pocałunek ! NARESZCIE haha .. świetnie\nupallnight 4 lutego 2012 19:40\nLulu. 4 lutego 2012 22:02\nupallnight 5 lutego 2012 15:44\nMAMY JUŻ NOWY ROZDZIAŁ ! ZAPRASZAMY ! ;))))


Gdzie na urlop i dlaczego na południe? - http://moja-hiszpania.inter-studio.waw.pl/\nGdzie na urlop i dlaczego na południe? czyli wczasy malaga ce klimat, popularnymi kierunkami są kraje południowej Europy. Dzięki strefie Schengen możemy się poruszać swobodnie po większości państw naszego kontynentu. Warto to wykorzystać. Włochy, Chorwacja, G\nDodane: 15-03-2016 02:39\nIdealnie wakacje nie istnieją? Hiszpania!Czy warto wybrać się do Hiszpanii?Dużo słońca, bardzo ciepło i bajeczne krajobrazyPochwal się znajomym wyjątkowym urlopem - wybierz HiszpanięGdzie na urlop i dlaczego na południe?Pora na wakacje - może Hiszpania?Destynacje urlopowe - co zobaczyć w HiszpaniiNiezapomniane wakacje - zapraszamy do Hiszpanii!Costa del Sol - dla tych, co kochają morzeRomantyczne wakacje - wybierz HiszpanięDestynacje wakacyjne - o atrakcjach HiszpaniiCzas na urlop?Wybierz HiszpanięGdzie spędzić urlop?Wybierasz się do słonecznej Hiszpanii?Atrakcje w Hiszpanii - plaże, zabytki, widokiKraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaZanim pojedziesz do HiszpaniaWymarzony urlop w tym roku? Zobacz gdzie pojechać i co zwiedzićDlaczego nie musisz jechać do TajlandiiTwoje hiszpańskie wakacjeZobacz, co czeka na Ciebie w HiszpaniiNie masz planów na wakacjeHiszpania dla turystów - o atrakcjachSamochód za darmoZwiedzamy HiszpanięCzy warto wybrać się do Hiszpanii?Destynacje wakacyjne - o atrakcjach HiszpaniiGdzie na wakacje?Kraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaWybierasz się do słonecznej Hiszpanii?


Władysław Wagner: Krajowe Uroczystości Roku Wagnera!\nKrajowe Uroczystości Roku Wagnera!\nOCZEKUJEMY: INICJATYW, POMYSŁÓW, IDEI, ZGŁOSZEŃ WOLONTARIUSZY, SPONSORINGU ORAZ CHĘTNYCH DO DZIAŁANIA LUDZI DOBREJ WOLI...\nRok 2012 polscy żeglarze ogłosili Rokiem Władysława Wagnera, Sukcesem zakończyły się uroczystości na Beef Island. Tablica Pamiątkowa przypomina na dalekich wyspach o naszym rodaku.\nNadszedł czas, by i w Ojczyźnie głośniej usłyszano o Władysławie Wagnerze.\nUczcijmy godnie wielkiego żeglarza, zorganizujmy -\nKoordynator obchodów Roku Wagnera\nEtykiety: Andrzej Radomiński, obchody krajowe\nPatrycja Długoń 19 lutego 2012 06:43\nKOMENTARZ SKOPIOWANY ZE STRONY\nwłaśnie dodałem wpis na witrynie-matce Waszego projektu.\nChciałbym tak jak Pana poprzedników móc oglądać za pomocą tej witryny postępy przygotowań do K.O.R.W. - a po okresie przygotowań wielki finał.\nMoże, jeśli czas, zdrowie i finanse pozwolą to bym się na to wybrał, bo na BVI to jak na starego szczura lądowego za daleko.\nPanie Andrzeju, czekam na nowe wiadomości!\nAndrzej Radomiński 19 lutego 2012 07:40\nWitam serdecznie drogi Panie Jerzy - herbu "Szczur Lądowy"\nWitam na naszej raczkującej stronce i odpowiadam jednocześnie na pańskie postulaty zawarte we wpisie na str. głównej. Pierwsza PEWNA data to oczywiście 08-07 2012 GDYNIA BASEN JACHTOWY Zapraszamy. Już dziś trudno jest ustalić wszystkie daty bowiem sytuacja jest in statu nascendi... A nie zależy jedynie od nas.\nO wszystkich ustalonych wydarzeniach będziemy informować.\nDla chętnych do pomocy, zaś właśnie zsyłamy do druku bibliofilskie, bogato ilustrowane - rocznicowe wydanie nowelki Zbyszka Turkiewicza z Toronto - które wśród "zasłużonych" rozprowadzać będziemy już od Krakowskiego Festiwalu Shanties, na wszystkich większych imprezach żeglarskich w Kraju... Dla chetnych do współpracy uruchomilismy nasz specjalny adres mailowy. ZAPRASZAMY\nOla dragan 3 maja 2012 11:51\nKto się zna na teleturniejach?Czy można tam (np.do"1 z 10") zaproponować pytanie:"kto był pierwszym polskim żeglarzem który opłynął świat?" Wiele osób by usłyszało wreszcie prawidłową odpowiedź :)\nWydawnictwo o Wagnerze w Złotej Serii Bractwa Wybr...\nDo kolegów żeglarzy w Kraju!


Hot Wheels, Star Wars, tor Sokół Millenium z autkiem Chewbacca - Hot Wheels | Sklep EMPIK.COM\nHot Wheels, Star Wars, tor Sokół Millenium z autkiem Chewbacca\nSokół podczas podróży uległ awarii i musi zostać jak najszybciej naprawiony. Napraw statek, obsadź działko, aby obronić się przed atakiem Najwyższego Porządku !\nZestaw Hot Wheels Star Wars Sokół Millennium został stworzony przez znaną na całym świecie firmę Mattel. Zestaw ten łączy dwa światy - świat autek Hot Wheels i świat Gwiezdnych Wojen obok czego nie może przejść obojętnie żaden chłopiec.\nZestaw składa się z dużego, toru w kształcie statku znanego z filmów Star Wars, działka wydającego dźwięki i autka inspirowanego kultową postacią- Chewbacca. Zabawka posiada masę ruchomych elementów, windę, ruchome działko wydające dźwięki. Sokół podczas podróży uległ awarii i musi zostać jak najszybciej naprawiony, aby mógł obronić się przed zmasowanym atakiem Najwyższego Porządku. Silniki i hiper napęd są uszkodzone, dzięki windzie przetransportujesz samochód do obszarów na statku wymagających naprawy. Działka znajdują się na górze statku i muszą zostać obsadzone, aby obrona przed Najwyższym porządkiem była skuteczna.\nHot Wheels Sokół Millenium generuje efekty świetlne, a także ponad 20 unikatowych dźwięków z Gwiezdnych Wojen.\nZestaw z pewnością zachwyci każdego małego miłośnika Gwiezdnych Wojen. Samochód Chewbacca, winda, działko, tor zjazdowy sprawią, że zabawka dostarczy dzieciom dużo wrażeń.\nw zestawie: Sokół, tor zjazdowy, działko, autko- Chewbacca\nzabawka wymaga użycia baterii 3 x LR44\nwymiary opakowania: 50,5 x 38 x 9 cm\nNazwa: Hot Wheels, Star Wars, tor Sokół Millenium z autkiem Chewbacca\nWłaśnie zrecenzowałem Hot Wheels, Star Wars, tor Sokół Millenium z autkiem Chewbacca\nSokół podczas podróży uległ awarii i musi zostać jak najszybciej naprawiony. Napraw statek, obsadź działko, aby obronić się przed atakiem Najwyższego Porządku ! Zestaw Hot Wheels Star Wars Sokół ...\nPowerslide, Deskorolka, Bling Bling, Stormtrooper, Star Wars Powerslide\nLEGO Star Wars TM, klocki Wahadłowiec Kylo Rena, 75264 Lego\nLEGO Star Wars TM, klocki, tbd-IP-05-2020 75267 Lego\nLEGO Star Wars TM, klocki Zestaw bitewny żołnierzy Sithów, 75266 Lego\nLEGO Star Wars TM, klocki Mikromyśliwiec Y-Wing Ruchu Oporu, 75263 Lego\nLEGO Star Wars TM, klocki Śmigacz Luke’a Skywalkera, 75271 Lego


Garret Reza - opinia o filmie "Jutro albo pojutrze" z 2018 roku\ngarretreza 9 października 2019 Opinie o filmach 0\nWYRÓŻNIENIE: Najlepszy film roku (Miejsce #6)\nNie byłem przygotowany na seans dokumentu, który można komuś zepsuć, jeśli się o nim za dużo powie. A takie właśnie jest Minding the Gap, o którym warto wiedzieć tylko tyle, że jest o miłośnikach deskorolki, którzy dorośli. I na tym koniec. Nic więcej wam nie zdradzę. Materiał archiwalny sięga jeszcze wczesnych lat dwutysięcznych, kiedy reżyser biegał z kamerą za swoimi kolegami po skateparku, mieli wszyscy po 15 lat i byli wolni. Teraz są już starsi, pracują i mają mniej czasu na deskorolkę.\nJakby więc was tutaj zachęcić do zabrania się za ten tytuł, bez zdradzania czegokolwiek? Może w ten sposób: bohaterom tego dokumentu też nikt nic nie zdradzał. Reżyser nie wiedział, co otrzyma, kiedy zaczął kręcić. Wiele lat temu włączył kamerę tylko dlatego, że chciał uchwycić życie – oznajmiając to z dzikim krzykiem pełnym odwagi. I w tym towarzyszeniu im, rozmawianiu z nimi, przyglądaniu się im – odkrył film. I dlatego każda niespodzianka działa: to miał być tytuł wyłącznie o tym, że jeżdżenie na deskorolce jest fajne. Tylko to chcieli robić, aż tu z czasem okazuje się, że muszą też robić inne rzeczy. Ta rzecz, na którą poświęcaliśmy całe dnie, ponieważ „była fajna”, teraz nabiera głębszego znaczenia. A raczej: to znaczenie zawsze było. Teraz tylko zaczynamy je dostrzegać. Poznajemy tych ludzi i ich osobiste życie; rozumiemy, ile dla nich znaczy jazda na deskorolce. Bohaterowie pytają, dlaczego całe życie nie może tak wyglądać, a my pytamy, dlaczego cały dokument tak nie wygląda.\nMomentami nagromadzenie problemów i różnych motywów czy zaskakująco głębokich przemyśleń może przytłaczać, to w końcu seans trwający niecałe 90 minut. Niezależnie od wszystkiego – jest to przede wszystkim niebywale ludzka produkcja. Nie wiem, co jest bardziej niezwykłe – że reżyser miał odwagę porozmawiać ze swoimi kolegami w taki sposób, czy że koledzy rozmawiali z nim. Oba te wydarzenia są jednakowo niezwykłe tak naprawdę. Bing Liu znalazł film w materiale archiwizującym dekady życia swojego i kolegów. Znalazł uniwersalność w osobistym momencie. Znalazł bohaterów w ludziach, których nie zauważamy i może nawet lekceważymy. Znalazł życie tam, gdzie MTV znalazło jedynie rozrywkę. I przede wszystkim znalazł zabawę tam, gdzie inni czują niezręczność oraz potrzebę bycia poważnym, szanowania chwili. To ostatnie jest w tym najważniejsze chyba dla wszystkich.\n2018 5 gwiazdek Cinéma vérité Documentary Essay Film Skate Video\nPoprzedni: Poprzedni wpis: Spike Lee – retrospekcja reżysera\nNastępny: Następny wpis: Drabina Jakubowa („Jacob’s Ladder”, 1990)


Żebym się nie nudziła ;) - bottle of happiness\nZnacie kogoś kto całe życie twierdził, że jest leniem, a ciągle wynajduje sobie rzeczy do roboty? Ja jestem tego znakomitym przykładem. Tym razem dowaliłam sobie roboty na parę ładnych tygodni. A że nie mam przygotowanego żadnego mani do pokazania, to podzielę się z Wami moimi wielkimi planami.\nWszystko zaczęło się parę miesięcy temu, kiedy postanowiłam wyrzucić z helmera kilka lakierów. Z kilku zrobiło się 90. Pisałam Wam o tym wtedy i nawet miałam się już brać za robienie im zdjęć, ale jak to w życiu bywa zmieniłam zdanie. I znowu wszystko przez Ali ;p Poprosiła mnie, żebym zamówiła jej na ebay’u wzorniki takie jak na zdjęciu poniżej.\nJuż wcześniej widziałam takie „patyczkowe” wzorniki, ale przeważnie miały formę wystawki do salonu kosmetycznego i były strasznie drogie. Za to chińszczyna na śrubie kosztowała jedynie 8,60 zł za wzornik z pięćdziesięcioma patyczkami. Trochę się wahałam czy jednak kupować, bo na moje potrzeby musiałabym wydać jakieś 100 zł w sumie. Jednak gdy przyszły wzorniki Ali spodobały mi się bardzo. Dodatkowo zmobilizował mnie widok moich wzorników, z których musiałam pozmywać niektóre lakiery. Nie muszę mówić chyba, że nie wyglądają miejscami zbyt pięknie 😉\nZatem pierwszym punktem mojego wielkiego remanentu będzie zamiana tych wzorników:\nJuż zaczęłam pracę. Efekt wygląda tak:\nPrawda, że ładnie? 😉\nA tu zdjęcie pokazujące ile pracy mnie czeka:\nNa szczęście parę wzorników zamówiłam na zapas, więc nie muszę wszystkich pomalować 😉\nGdy już wszystko z helmera przeniosę na wzorniki mam zamiar poukładać wszystkie według kolorów, porównać podobne odcienie i co nieco dorzucić do tej dziewięćdziesiątki czekającej na wystawienie do przygarnięcia (właśnie dlatego darowałam sobie wcześniej ich fotografowanie). Oczywiście w międzyczasie będę musiała jeszcze wszystkie patyczki sfotografować i uaktualnić zakładkę „Moja kolekcja”.\nGdybyście się zastanawiały jak wygląda stosik dziewięćdziesięciu lakierów, to wygląda tak:\nPewnie trochę do nich dodam, bo na kółkowych wzornikach miałam problem z porównywaniem odcieni. Np. czerwieni prawie wcale nie ruszyłam, a coś czuje, że mam tam duble albo prawie duble.\nJak już skończę ze wzornikami i sprzątaniem w helmerze, to pokażę wam jego zawartość i zrobię specjalną zakładkę z lakierami do przejęcia.\nJako przedsmak helmerowego posta zdjęcie mojej podwójnej wieży.\nJestem pewna, że drugiej takiej nie znajdziecie 😉\nA teraz idę wyciągnąć pierwszą szufladę, żeby wykończyć przenoszenie zawartości na wzorniki. Później już zostanie „tylko” 11 szuflad XD\n6 lipca 2013 at 17:25\nWOW.. Więcej w tej chwili z siebie nie wyduszę…\n6 lipca 2013 at 19:52\n6 lipca 2013 at 17:29\nBoże Święty XD ile pracy, ale za to jakiej przyjemnej!\n6 lipca 2013 at 19:53\nJakby nie była przyjemna, to bym się za nią nie zabierała 😉\n6 lipca 2013 at 17:40\n6 lipca 2013 at 17:42\nO jejuniu… 😀\n6 lipca 2013 at 17:45\no.O jestem z Tobą! dasz radę!!!\n6 lipca 2013 at 17:48\nTe wzorniki kupiłaś na ebayu czy na allegro? Mogłabyś podać od kogo? Bo ja od dłuższego czasu mam problem ze znalezieniem takich (również mam okrągłe, jak Twoje stare, ale synek mi je połamał :/ )\n6 lipca 2013 at 17:57\nteż poproszę o namiar na te wzorniki, bo moje okrągłe okazały się niepraktyczne 🙂\n6 lipca 2013 at 17:59\nMoje kupowałam na ebay'u u TEGO sprzedawcy. Są trochę inne niż te co kupowałam dla Ali (u tamtego sprzedawcy już ich później nie było), jej były z innego plastiku i bardziej przezroczyste. Pomalowałam już około 40 patyczków i z dwóch lakier zszedł sam bez mojej ingerencji. Możliwe, że plastik zatłuściłam palcami. Teraz najpierw odtłuszczam powierzchnię do malowania i jak narazie wszy wszystko się trzyma.\n6 lipca 2013 at 18:02\nMiałam jeszcze dopisać, że z tych moich można lakier zeskrobać, nie trzeba zmywać, co może plastik popsuć. Pewnie na dłuższą metę może to mieć wpływ na trwałość lakierów na wzornikach, ale jak dotąd wygląda wszystko dobrze.\n6 lipca 2013 at 17:56\nale super, kolekcja lakierów większa niż w nie jednej drogerii 🙂\n6 lipca 2013 at 19:54\nNa pewno ciekawsza 😉\n6 lipca 2013 at 18:01\nmamciu ile lakierów x.x\n6 lipca 2013 at 18:04\nBardzo fajne te wzorniki, będziesz miała z nimi naprawdę dużo pracy, ale życzę cierpliwości i wytrwałości 🙂\n6 lipca 2013 at 18:09\nAle świetne te wzorniki! 🙂\n90 lakierów wygląda niesamowicie, co dopiero pewnie Twoja cała kolekcja! 😀\n6 lipca 2013 at 19:55\nMimo, że ciekawa jestem jakby wszystkie wyglądały na jednej stercie, to jednak nie sprawdzę, bo musiałabym później strasznie długo sprzątać i segregować 😉\n6 lipca 2013 at 18:41\nŁo matko ile ty tego masz!! ♥\n6 lipca 2013 at 18:42\nWOW! czekam na efekty 🙂\n6 lipca 2013 at 19:00\nO matko… co za szafa:)\n6 lipca 2013 at 19:01\npokaż koniecznie co kryje się w helmerach 😛\n6 lipca 2013 at 19:57\nDopiero po porządkach, jako podsumowanie 😉\n6 lipca 2013 at 19:36\njajć… *_* jakby co to, to chyba wiesz, że ja pierwsza w kolejce do przygarnięcia? ^^\n6 lipca 2013 at 19:58\njakby co postaram się nie zapomnieć, ale na jakieś wielkie perełki nie licz 😉\n11 lipca 2013 at 19:24\nwidzę coś Orly i CHG, widzę coś niebieskiego, widzę coś błyszczącego, widzę jakieś drobinki, z 90 coś się wybierze XD\nteraz szukam wzorników ^^\n6 lipca 2013 at 19:37\noż w kurde ja mogę z "bólem serca" przyjąć te 90 lakierów 😀 hahahaha 😛\nnie stać Cię, a ja za darmo jednak tego nie oddam ;p


Lublin inwestuje - Puls Biznesu - pb.pl\nBulwary zamienią się w pasaż sportowo-rekreacyjny, nad którym ma górować korona nowego stadionu.\nWe wtorek w "PB" informowaliśmy, że Lublin ogłosił przetarg na zaprojektowanie i budowę stadionu miejskiego przy ul. Krochmalnej. Dziś więcej informacji o inwestycjach składających się na projekt zagospodarowania terenu nad rzeką Bystrzycą. Będzie coś dla kibiców, ale także miłośników żeglarstwa i buszowania po sklepach.\nKibice za dwa lata zasiądą na trybunach nowego stadionu, który pomieści 15,5 tys. osób. Obok powstaną dwa boiska treningowe i parking na ponad tysiąc miejsc. Miasto szacuje, że koszt przedsięwzięcia wyniesie 155 mln zł (w tym 70 mln zł z Regionalnego Programu Operacyjnego). Stadion powstanie na terenie byłej Cukrowni Lublin, przejętym przez miasto w wieczyste użytkowanie od Krajowej Spółki Cukrowej za 9,5 mln zł. W sąsiedztwie znajdują się: dworzec PKP i Międzynarodowe Targi Lubelskie. Miasto zamierza zrewitalizować teren przed dworcem.\n— Chcemy, by stadion dał impuls do dalszego rozwoju tego obszaru. Teren przed dworcem zostanie przeznaczony na cele publiczne i komercyjne — mówi Grzegorz Wójcikowski z lubelskiego magistratu.\nSamorządowi marzy się przekształcenie bulwarów w pasaż sportowo-rekreacyjny. Wkrótce pojawi się tam przystań żeglarska, którą wybuduje Fundacja Lubelskie Centrum Żeglarstwa. Jednym z założycieli jest Artur Kawa, prezes Emperii, w wolnych chwilach sternik morski.\nNasz dobrodziej ratuje fundusze\nCeny spadały lub nie zmieniły się


Życzenia wielkanocne RELIGIJNE - tradycyjne, poważne i krótkie wierszyki [WIELKANOC 2021] | Radio ZET\nTradycyjne życzenia wielkanocne i religijne, poważne wierszyki na Wielkanoc to jedna z najczęściej wyszukiwanych fraz w okresie świątecznym. Wszyscy, którzy planują składać życzenia rodzinie i bliskim, nawet na kilka tygodni przed świętami poszukują oryginalnych życzeń na Wielkanoc. Poniżej zebraliśmy dla was nasze propozycje życzeń wielkanocnych 2021 - katolickie, religijne, oficjalne, poważne i tradycyjne.\nŻyczenia wielkanocne - tradycyjne, oficjalne, poważne, religijne, katolickie życzenia na Wielkanoc 2021 i nie tylko. Jeśli nie wiecie, czego życzyć rodzinie, bliskim, przyjaciołom i znajomym, to w tym artykule znajdziecie najpiękniejsze życzenia wielkanocne i rymowane wierszyki. Zachęcamy do zapoznania się z naszymi propozycjami.\nŻyczenia wielkanocne 2021 - tradycyjne, poważne i krótkie życzenia na Wielkanoc\nTradycyjne życzenia wielkanocne i poważne wierszyki z tej okazji znajdziecie poniżej. Doskonale nadadzą się nie tylko do wysłania w wiadomości SMS, w e-mailu, na Facebooku czy innym portalu społecznościowych, ale można je także wypisać na ozdobnej kartce i wysłać listem lub podarować osobiście. Sprawdźcie nasze propozycje religijnych i tradycyjnych życzeń wielkanocnych.\nŻyczenia na Wielkanoc - poważne wierszyki wielkanocne 2021 i krótkie SMS\nPoniżej zamieszczamy poważne życzenia wielkanocne i oficjalne wierszyki na Wielkanoc na rok 2021. Można je wysłać zarówno rodzinie, bliskim, jak i przyjaciołom czy znajomym. Zachęcamy do zapoznania się z naszymi propozycjami tradycyjnych życzeń wielkanocnych i nie tylko.\nJeśli żadne z powyższych życzeń wielkanocnych nie przypadły wam do gustu, to w poniższych linkach znajdziecie inne propozycje wierszyków i życzeń na Wielkanoc 2021. W sieci znajdziecie także życzenia wielkanocne po niemiecku, angielsku oraz w innym językach.


Renowacja powierzchni brukowych, artykuł - budownictwo.org\nSkoncentrowane Impregnaty, rozpuszczalnikowy oraz wodorozcieńczalny, to najwyższej jakości produkty z filtrem UV do powierzchni brukowych. Impregnat rozpuszczalnikowy intensyfikuje kolor, wzmacnia powierzchnię tworząc dodatkową powłokę odporną na ścieranie, która przy 2-krotnej impregnacji nadaje powierzchni efektowany połysk.\nSkoncentrowane Impregnaty, rozpuszczalnikowy oraz wodorozcieńczalny, to najwyższej jakości produkty z filtrem UV do powierzchni brukowych. Impregnat rozpuszczalnikowy intensyfikuje kolor, wzmacnia powierzchnię tworząc dodatkową powłokę odporną na ścieranie, która przy 2-krotnej impregnacji nadaje powierzchni efektowany połysk. Impregnat wodorozcieńczalny tak samo intensyfikuje kolor, wzmacnia powierzchnię, pokrywa zarysowania i wykwity, nie tworząc dodatkowej powłoki.\nImpregnaty z serii Renovator dodatkowo zabezpieczają przed wchłanianiem trudnych do usunięcia zabrudzeń, w tym olejowych oraz ułatwiają utrzymanie powierzchni w czystości. Mogą być użyte do powierzchni PERLON w formie zaprawek pokrywających uszkodzenia punktowe lub do powierzchniowego pokrycia w przypadku rozległych uszkodzeń, a także do impregnacji kostek brukowych bez powłoki ochronnej.\nPamiętajmy - powierzchnia przeznaczona do impregnacji powinna być sucha, czysta i nie zatłuszczona. Impregnacji należy dokonać po wszystkich pracach związanych z obróbką impregnowanego.\nBRUK-BET impregnacja renowacja powierzchni powierzchnia brukowa impregnat rozpuszczalnikowy\nCzyścimy kostkę brukową Czyścimy kostkę brukową Jak minimalizować straty ciepła na ścianach? Sezon tarasowy: wielkie otwarcie. Czyścimy betonowe nawierzchnie Budowa domu z bloczków Termalica odmiany 400 - 2,5 MPa: sukces murowany! Poradnik nie tylko dla wykonawcy: ścianki działowe z betonu komórkowego


Szybkie przelewy w walucie - Forum Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP\nDzisiaj jest czw 21 mar 2019, 01:01\nSzybkie przelewy w walucie\nPost autor: falconde » czw 12 kwie 2018, 21:12\nSprawne i tanie przelewy, zwłaszcza w EUR i USD to ważna sprawa dla wielu przedsiębiorców. Co prawda jest sporo firm specjalizujących się w transferach walutowych, ale zauważyłem, że można to rownie szybko a taniej zrobić z e-kantoru. Kantor online przede wszystko oferuje przewalutowanie po korzystniejszym kursie i wszystko mam w jednym miejscu- wymieniam i wypłacam do dowolnego odbiorcy.\nRe: Szybkie przelewy w walucie\nPost autor: cerber » śr 18 kwie 2018, 11:52\nRównież odkryłem ostatnio taką możliwość w kantorze https://www.trejdoo.com/. Cieszy mnie to, że kantor podchodzi holistycznie do środków pieniężnych. Tak naprawdę, poprzez jedną stronę można wykonać wiele czynności, których stacjonarne kantory niestety nam nie zagwarantują. Nadal nie rozumiem tych, którzy bronią się przed kantorami internetowymi rękoma i nogami.\nPost autor: falconde » śr 09 maja 2018, 22:47\nJa też nie wiem skąd ta niechęć z góry? Poza tym często są to osoby które na co dzień korzystają z bankowości elektronicznej, a kantor online działa praktycznie tak samo i przestrzega takich samych zasad bezpieczeństwa jak bank. Wg mnie więc te wszystkie obawy są bezzasadne. Zresztą niezobowiązująco można sobie przetestować e-kantor by się przekonać.\nPost autor: Karola » czw 17 maja 2018, 14:17\nJa głównie sprawdzam na https://cinkciarz.pl/kantor/kursy-walut ... arz-pl/chf kursy franka kiedy muszę kupić walutę do zapłacenia kredytu. Ale nie wymieniam jej bezpośrednio tylko wystawiam ofertę w transakcji społecznościowej i jak kupię to zlecam przelew od razu na konto do spłaty hipoteki.


Dna moczanowa – dieta – co jeść i pić, czego unikać, jaki jadłospis? - wylecz.to\nDna moczanowa to przewlekła choroba metaboliczna, której częstość występowania w ostatnich dziesięcioleciach wzrosła, co widać szczególnie w krajach wysokorozwiniętych. Nierzadko współwystępuje z innym schorzeniami cywilizacyjnymi, takimi jak: cukrzyca, otyłość, nadciśnienie. Podstawę jej leczenia stanowi farmakoterapia oraz niskopurynowa dieta na dnę moczanową. Co można jeść i pić, a czego unikać? Jak powinien wyglądać jadłospis diety w dnie moczanowej?\nDna moczanowa – dieta jako sposób leczenia podagry\nDieta przy dnie moczanowej – puryny w jedzeniu\nDieta moczanowa – zawartość puryn w alkoholu i innych produktach\nDieta w dnie moczanowej – czego nie wolno jeść przy dnie moczanowej?\nPodagra – dieta – co jeść przy dnie moczanowej?\nCo można pić przy dnie moczanowej, a czego unikać?\nDna moczanowa, inaczej zwana podagrą, to schorzenie związane z występowaniem nawracających zapaleń stawów spowodowanych krystalizacją moczanu sodu, fagocytozą kryształów i powstawaniem złogów w płynie stawowym oraz innych tkankach i narządach. Do opisanych procesów dochodzi w sytuacji, gdy we krwi znajduje podwyższone stężenie kwasu moczowego. Stan taki nazywamy hiperurykemią. Kwas moczowy jest końcowym produktem przemian związków purynowych w organizmie człowieka. Puryny budują kwasy nukleinowe uczestnicząc w procesie kodowania informacji genetycznej oraz koenzymy. Obecne w ustroju człowieka pochodzą z przemian metabolicznych lub dostarczane są z pożywieniem. Dieta wysokopurynowa sprzyja podniesieniu stężenia kwasu moczowego we krwi. Do pewnego poziomu organizm radzi sobie z usuwaniem tego metabolitu puryn, wydalając go przede wszystkim z moczem, ale i kałem. Za górną granicę prawidłowego stężenia tego związku we krwi uznaje się 5,2 mg/dl w przypadku mężczyzn i 4,0 mg/dl w przypadku kobiet przed menopauzą. Wartości przekraczające poziom 7 mg/dl mogą prowadzić do wytrącania się moczanów i ich gromadzenia się w okolicach o małym ukrwieniu i obniżonej ciepłocie ciała takich jak stawy, ścięgna, więzadła.\nWyróżnia się cztery stadia podagry:\nbezobjawowe podwyższone stężenie kwasu moczowego,\nDna moczanowa to choroba, która znacznie częściej dotyka męską część populacji. Grupę szczególnie na jej rozwój narażoną stanowią mężczyźni po 40. roku życia. Współwystępuje ona z: otyłością, cukrzycą, hiperlipidemią oraz nadciśnieniem tętniczym. Aż 80% pacjentów z dną charakteryzuje się BMI (wskaźnikiem masy ciała) powyżej 30 kg/m2. Szacuje się, że ta choroba metaboliczna dotyka 2% dorosłej populacji świata. Co warto jednak podkreślić problem hiperurykemii występuje znacznie częściej. Podejrzewa się, że może dotyczyć od 5 do 20% populacji ogólnej. Niegdyś podagra była zwana chorobą królów. Dotyczyła bowiem głównie osób o wysokim statusie społecznym, które miały dostęp do pewnych specyficznych bogatych w puryny produktów spożywczych, takich jak np. mięso. Obecnie szczególnie w krajach wysokorozwiniętych obserwuje się wzrost częstości występowania hiperurykemii oraz objawów dny moczanowej na skutek podniesienia się standardów życia, wydłużeniem jego czasu trwania, zmianami w diecie oraz stylu życia oraz stosowaniem leków podnoszących poziom kwasu moczowego.\nCelem terapii jest opanowanie ostrych ataków dny moczanowej, wydłużenie okresów pomiędzy napadami i zapobieganie nieodwracalnym powikłaniom dotykającym stawy i nerki. Obok farmakoterapii ważny filar leczenia stanowi zmiana stylu życia pacjenta ze szczególnym uwzględnieniem modyfikacji sposobu odżywiania, dlatego też tak ważnym czynnikiem leczenia dny moczanowej będzie zmiana nawyków żywieniowych i unikanie niektórych produktów.\nNajważniejsze zalecenie dietetyczne w tej chorobie to ograniczenie spożycia żywności wysokopurynowej. Dieta na dnę moczanową polegająca na zmniejszeniu spożycia pokarmów bogatych w te związki umożliwia obniżenie stężenia kwasu moczowego we krwi o 1–2 mg/dl. Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały dodatnią korelację pomiędzy wysokim spożyciem mięsa i owoców morza a poziomem tego metabolitu puryn. W przypadku spożycia nabiału zaobserwowano odwrotny związek. Prawdopodobnie wynika to nie tylko z niskiej zawartości puryn w mleku i jego przetworach, ale również wpływu białek mleka na zwiększenie wydalania kwasu moczowego przez nerki. Pewną nie do końca poznaną rolę odgrywa tutaj również witamina D.\nWarto wiedzieć, że samo ograniczanie spożycia mięsa i owoców morza nie przekłada się na zalecenie dotyczące obniżenia ilości białka w diecie. Można je spożywać z produktami, takimi jak: strączki, wspomniany nabiał czy jaja. Należy zaznaczyć, że pierwsza z wymienionych grup produktów budzi jednak pewne kontrowersje. Z jednej strony odznacza się prawdopodobnie niższą biodostępnością puryn, a z drugiej jednak badania prowadzone na populacji wegan wskazują u nich podwyższony kwas moczowy w stosunku do osób spożywających produkty pochodzenia zwierzęcego. Prawdopodobnie wynika to jednak z niedostatecznego spożycia wapnia, który może wpływać na metabolizm tych związków w organizmie. Obecnie więc uważa się, że dieta w podagrze może zawierać rozsądne ilości nasion roślin strączkowych.\nKolejnym ważnym zaleceniem jest konieczność ograniczenia lub rezygnacji ze spożycia napojów alkoholowych. Szczególnie tyczy się to piwa oraz napojów spirytusowych (np. whiskey) mających wpływ na stężenie kwasu moczowego. Alkohol, który może niekiedy pojawiać się w niewielkich ilościach w diecie pacjenta to czerwone wino. Możliwość jego spożycia i dozwolone ilości należy jednak zawsze konsultować z lekarzem. Dieta przy dnie moczanowej powinna także ograniczać spożycie słodyczy i cukru. Wysoka podaż glukozy i fruktozy wpływa na wzrost poziomu urykemii. Do składników pokarmowych mogących działać korzystnie zalicza się natomiast związki fenolowe. W śród pokarmów, które je zawierają wymienia się m.in.: sok z czarnego bzu, rokitnika czy wiśnie. Ostatnie z wymienionych owoców spożywane w czasie napadu mają wpływ na redukcje stanu zapalnego i dolegliwości bólowych.\nWarto pamiętać, że inne pokarmy z tej grupy, takie jak czereśnie, truskawki czy śliwki również będą źródłem związków fenolowych. Co ważne warto je jak każdy inny produkt spożywać w rozsądnych ilościach. Do składników obniżających ryzyko rozwoju dny zalicza się także kwas omega-3 EPA, który znajdziemy w tłustych rybach oraz gamma linolenowy, które źródłem są oleje roślinne.\nProdukty zabronione w dnie moczanowej to te, które odznaczają się wysoką zawartością puryn. Należy eliminować je z jadłospisu całkowicie.\nCzego nie wolno jeść przy podagrze? Na liście tego typu pokarmów znajdziemy:\ndrożdże browarnicze i piekarnicze,\nwędzone szproty, śledzie, sardynki w oleju,\npodroby, takie jak wątróbka, śledziona,\nOgraniczeniom spożycia powinny także podlegać produkty o średniej zawartości związków purynowych. Zaliczamy do nich:\nryby i owoce morza takie jak: dorsz, omułek, homar, kawior, makrela, brązowe krewetki, karp, łosoś, halibut, tuńczyk w oleju, pstrąg,\nmięsa i przetwory mięsne: kiełbasy, polędwica wołowa, polędwica wieprzowa, polędwica cielęca łopatka, karkówka, antrykot, szynka gotowana, królik, kaczka, indyk, kurczak.\nProdukty zabronione przy dnie moczanowej to, więc głownie produkty bogate w puryny takie jak: mięso, podroby, przetwory mięsne, ryby, drożdże oraz suszone grzyby. Należy także ograniczyć u chorych spożycie fruktozy. Wydaje się, że zalecenie to można realizować przez wykluczenie produktów wysokoprzetworzonych, takich jak np. słodycze czy słodkie napoje gazowane. Nie powinno się jednak rezygnować ze spożycia racjonalnych ilości owoców.\nGłównym założeniem diety w dnie moczanowej jest doprowadzenie do stanu, w którym puryny w jadłospisie podlegają znacznemu ograniczeniu. Oznacza to eliminację lubianych często do tej pory produktów. Wymaga odpowiedniego doboru pokarmów i właściwych technik obróbki termicznej. Dieta przy wysokim kwasie moczowym dopuszcza użycie metod obróbki takich jak gotowanie, duszenie bez smażenia czy pieczenie w rękawie. Zabronione jest natomiast smażenie i pieczenie w tłuszczu. Pojawia się, więc pytanie, co jeść przy dnie moczanowej?\nCodzienny jadłospis należy komponować a oparciu o żywność ubogą w puryny. Produkty niskopurynowe, które uznajemy za dozwolone to:\nowoce: czereśnie, gruszki, jabłka, wiśnie, porzeczki czerwone, maliny, kiwi, pomarańcze, truskawki, brzoskwinie, śliwki, winogrona, morele, banany, melony,\nwarzywa: pomidory, sałaty, ziemniaki, cebula, rzodkiew, marchew, bakłażany, szparagi, oliwki zielone, dynia, kapusta włoska, kalafior, papryka zielona, por, szpinak, brokuły, groszek,\norzechy laskowe, ziemne, migdały,\nwoda mineralna niegazowana niskosodowa, słaba herbata, soki warzywne i w ograniczonych ilościach owocowe.\nDieta dla chorych na dnę moczanową jest bliska diecie wegetariańskiej. Ograniczenie mięsa na korzyść nabiału, pewnej ilości jaj oraz strączków poza obniżeniem poziomu kwasy moczowego może również przynieść inne korzyści zdrowotne. Produkty te zawierają bardzo wiele substancji aktywnych biologicznie, które pomogą obniżyć ryzyko chorób układu sercowo naczyniowego czy niektórych typów nowotworów.\nNiezwykle ważnym zaleceniem w podagrze jest odpowiednie spożycie płynów. Chory powinien pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu. Najlepiej jeśli będzie przyjmował około 3 lub 4 litrów wody.\nPrzy okazji warto zaznaczyć, czego unikać w dnie moczanowej. Z jadłospisu powinnyśmy wyeliminować produkty typu:\nZ diety na podagrę należy wyeliminować także piwo i alkohol spirytusowy.\nDieta w dnie moczanowej wymaga zwracania uwagi na zawartość puryn w produktach. Wiąże się jednak także z szeroko pojętą koniecznością zmiany stylu życia. Modyfikacjom podlega, więc nie tylko kuchnia w aspekcie jakościowym, ale również kaloryczność diety. Za konieczne uznaje się, bowiem zmniejszenie masy ciała u pacjentów z dną oraz współwystępującą nadwagą lub otyłością. Należy tutaj zaznaczyć, że nie można w ich przypadku stosować głodówek oraz diet bardzo niskokalorycznych gdyż te mogą podnieść urykemię. Wysoki kwas moczowy będzie natomiast sprzyjał dalszej krystalizacji moczanu sodu w stawach i innych tkankach organizmu. Leczenie dny moczanowej to proces długi, wymagający dużej dyscypliny pacjenta nie tylko w odniesieniu do regularnego przyjmowania leków. Dieta przy wysokim kwasie moczowym powinna wraz z modyfikacjami stylu życia obejmować:\nnormalizację masy ciała – bez stosowania diet bardzo ubogokalorycznych,\nunikanie nadmiernej aktywności fizycznej, zaleca się jednak regularny sport (ruch) o umiarkowanej intensywności,\nwypijanie powyżej 2,5 litra dozwolonych płynów dziennie,\nprodukty purynowe należy znacząco ograniczyć ich spożycie,\nograniczenie alkoholu, cukru i słodyczy,\numieszczenie w menu warzyw, owoców, nabiału, olejów roślinnych, dozwolonej ilości ryb oraz produktów zbożowych.\nDo jadłospisu na dnę moczanową można także dodać produkty, które będą ograniczać powstawanie złogów w nerkach, np. żywność zawierająca cytryniany. Leczenie dny moczanowej tylko cytryną jest wprawdzie niemożliwe, ale owoc ten dodawany do dużych ilości wypijanej wody może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka rozwoju kamieni nerkowych.\nSchmidt JA, Crowe FL, Appleby PN, Key TJ, Travis RC (2013) Serum Uric Acid Concentrations in Meat Eaters, Fish Eaters, Vegetarians and Vegans: ACross-Sectional Analysis in the EPIC-Oxford Cohort. PLoS ONE 8(2): e56339. doi:10.1371/journal.pone.0056339\nAdel G. Fam, Gout, diet, and the insulin resistance syndrome, J Rheumatol 2002;29;1350-1355\nTuhina Neogi,MD, PhD,Gout,Engl J Med. 2011;364:443-52 Tłum.dr n. med. Ewa Magdalena Koźmińska.\nMajdan M., Dna moczanowa-nowe możliwości diagnostyczne i terapeutyczne, Reumatologia 2013; 51, 1: 1-8.\ndowiedzialem sie wiecej niz od lekarza reumatologa


Trwa budowa drogi ekspresowej S3. Antonówka – Relacje Regionalne\n15 stycznia 2021 15 stycznia 2021 Artur\nPomimo niesprzyjających warunków atmosferycznych trwa budowa drogi ekspresowej S3. Prezentujemy postęp prac budowlanych w rejonie Antonówki.\nFragment ścieżki rowerowej do Antonówki został już zasypany kamieniem. Trwa budowa nasypu. Przypominamy, że w grudniu ubiegłego roku zdemontowano fragment ścieżki rowerowej na odcinku Kamienna Góra-Antonówka, o czym informowaliśmy tutaj. W tym miejscu nastąpiła kolizja budowanej drogi S3 ze ścieżką rowerową, która wchodziła w zaplanowany nasyp budowanej drogi. Wykonawca wybuduje w tym miejscu tzw. “bypass”, który będzie przebiegał pod obiektem mostowym (projekt dostępny tutaj). Wybudowanie fragmentu nowej ścieżki rowerowej jest dużo korzystniejsze finansowo dla wykonawcy. Dzięki temu rozwiązaniu budowany obiekt mostowy będzie znacznie krótszy i tańszy niż w przypadku próby ominięcia ścieżki rowerowej. Na czas budowy rowerzyści mogą się dostać do Antonówki ul. Jesionową.\nZamknięta droga rowerowa do Antonówki. Asfalt zerwany\nInformacja na temat utrzymania dróg na terenie gminy miejskiej Kamienna Góra\nGmina Kamienna Góra uruchomiła bezpłatny transport do punktu szczepień


lokalnie Archives - Sieć Obywatelska Watchdog\n1 z 4»\nCzy wartości europejskie mają szansę na rząd dusz?\nW październiku zeszłego roku zostałam zaproszona do Brukseli, żeby wziąć udział w Tygodniu Aktywnych Obywateli. Spotkanie, w którym brałam udział miało miejsce niedaleko skweru, na którym stało kilka figur przedstawiających europejskiego obywatela. Ich widok wywołał we mnie zaskakujące poczucie braku adekwatności. Skąd ono się wzięło? Przecież we wszystkich politykach unijnych wiele się mówi o obywatelach.…\nTagi: finansowanie ngo, lokalnie, ochrona praw\nKażde wybory angażują emocje, ponieważ wiążą się ze zmianą. I nie chodzi tylko o oczywistą zmianę w fotelu burmistrza czy radnego. Ta zmiana zatacza dużo szersze kręgi – dotyka wszystkich osób angażujących się w politykę, ludzi, których los zależy od decyzji polityków czy po prostu samych wyborców, którzy poczują skutki swoich wyborów w przyszłości. Jak…\nTagi: lokalnie, przejrzystość, strażnictwo\nW tym roku przypada setna rocznica odzyskania Niepodległości przez Polskę. I choć nie można powiedzieć, że mamy za sobą jednocześnie sto lat wolności, to jednak przez ten czas Polska przeszła długą i ważną drogę. Ostanie piętnaście z tych stu lat, to czas, kiedy działała Sieć Obywatelska Watchdog Polska. Czy nasza praca ma dla kraju istotne…\nTagi: dbamy o lepszą codzienność, edukacja, lokalnie, ochrona praw, ustawa DIP, watchdog lokalny\nKto zamyka usta dziennikarzom? – świebodzińska debata o mediach\nCzy władze publiczne mogą „posiadać” media? Czym w swoim przekazie różni się lokalne medium należące do wójta od TVP? Czy da się „uregulować” aktywnych obywateli dzielących się swoimi opiniami w Internecie? Jaki pomysł mają partie na odebranie telewizji publicznej politykom? Czy w ogóle go mają? I jaka telewizja publiczna jest nam potrzebna, jeśli w ogóle…\nTagi: kultura polityczna, lokalnie, opinie, watchdog lokalny\nRuszyliśmy z kampanią promującą działania strażnicze. Do poznania watchdogów zaprosiliśmy projektantki i projektantów rzeczy użytkowych. Powstały już pierwsze z nieoptymalnie działających przedmiotów, inspirujących do ulepszania otaczającej nas rzeczywistości. Nasze spoty można było zauważyć w metrze, a materiał z Piotrem Kodzisem pokazuje kilka regionalnych telewizji. Wierzymy, że wszyscy możemy wpływać na to, jak wygląda nasze otoczenie.…\nTagi: dbamy o lepszą codzienność, design, lokalnie, ochrona praw, przejrzystość, strażnictwo, wpływ na rządzenie, Wyzwania watchogów\nOrganizacje, biblioteki, sołtysi i sołtyski oraz szkoły z ponad 80 miejscowości odpowiedziały na nasze zaproszenie do organizacji lokalnych spotkań o prawie. Przez ostatni tydzień analizowaliśmy zgłoszenia i przygotowywaliśmy zespół naszych edukatorów, którzy mają ruszyć do wybranych trzydziestu miejsc. Lektura zgłoszeń skłoniła nas do refleksji nad tym, jak wielkie są potrzeby dotyczące edukacji prawnej. Pretekstem do…\nTagi: edukacja, lokalnie\nPo warsztatach o kontroli obywatelskiej w Gorzowie\nW sobotę, 9 kwietnia 2016 r., spotkaliśmy się w Gorzowie Wielkopolskim z osobami, które chcą prowadzić lokalne działania strażnicze. Mamy nadzieję, że utworzy się grupa, która, działając razem, będzie w stanie jeszcze skuteczniej kontrolować lokalną władzę. Na nasze zaproszenie (Budujemy silne środowisko watchdogów w Gorzowie) odpowiedzieli aktywiści i aktywistki z Gorzowa Wielkopolskiego i okolic, spośród…\nTagi: lokalnie, Wyzwania watchogów\nPrzez ostatnie dwa lata wspólnie z partnerami – Stowarzyszeniem Homo Faber, Centrum Edukacji Obywatelskiej, Helsińską Fundacją Praw Człowieka i Fundacją Court Watch Polska realizowaliśmy projekt systemowy „Strażnictwo – profesjonalnie i trwale w interesie publicznym”. Teraz nadszedł czas na podsumowanie. Jego pierwszym aktem będzie Wielki Zjazd Watchdogów, czyli organizacji i osób uczestniczących w programie. Będzie nas…\nTagi: lokalnie, ochrona praw, strażnictwo, wpływ na rządzenie, Wyzwania watchogów


Huragan Agatha trafia na ląd w Meksyku\nWedług amerykańskiego National Hurricane Center huragan Agatha CT przeciął wybrzeże na zachód od Puerto Angel w Meksyku w poniedziałek o 16:00, przy wietrze dochodzącym do 105 mil na godzinę. To pierwszy raz, kiedy Type 2 przekroczył wybrzeże Pacyfiku w Meksyku.\nOsłabło po osuwisku, a Agatha znajdowała się około 65 mil na północny wschód od Puerto Angel w Meksyku, z wiatrami dochodzącymi do 70 mil na godzinę od 11 rano w poniedziałek. Według NHC poruszał się z prędkością 8 mil na godzinę na północny wschód.\nNational Hurricane Center ostrzega przed burzami i „niezwykle niebezpiecznymi” powodziami przybrzeżnymi spowodowanymi przez „zagrażające życiu” wiatry o sile huraganu. Oczekuje się, że ulewne deszcze będą się utrzymywać w południowym Meksyku do wtorku.\nAmerykańskie Narodowe Centrum Huragan poinformowało, że burza spowoduje od 10 do 16 cali deszczu w niektórych częściach Oaxaca i maksymalnie 20 cali izolacji, powodując ryzyko gwałtownych powodzi i osunięć ziemi.\n16.00 CDT 30 maja – # Huragan # Osuwisko nastąpiło na zachód od Puerto Angel w Meksyku, przy wiatrach dochodzących do 105 mil na godzinę.\nTo najsilniejszy huragan, który nawiedził wybrzeże Pacyfiku w Meksyku od maja, począwszy od 1949 roku. pic.twitter.com/dUraseRoDe\n– NHC Wschodni Pacyfik (@NHC_Pacyfik) 30 maja 2022\nW niedzielną noc w pobliżu Porto Angel wiatr, ulewny deszcz i duże fale zaczęły uderzać w miasto Gibolite Beach, które od dawna słynie z uwielbiającej ubrania plaży i bohemy. Zagrożenie szarym niebem i piaszczystymi plażami w popularnych miejscach, takich jak Puerto Escondido, Puerto Angel i Huadulco.\n„Dużo deszczu i silne wiatry”, powiedziała Sylvia Ranfakni, kierownik hotelu Casa Kalmar w Zipolite. „Morze jest naprawdę wzburzone i dużo pada” – powiedział Runfakni, który zdecydował się ewakuować Agathę. „Słychać wycie wiatru”.\nKrajowi urzędnicy ds. nagłych wypadków zwołali grupę zadaniową liczącą ponad 9300 osób i otwarto ponad 200 schronów, ponieważ prognozy ostrzegały przed możliwymi katastrofalnymi burzami i powodziami.\nWedług Jeffa Mastersa, meteorologa z Yale Climate Links i założyciela Weather Underground, huragany w regionie zwykle zaczynają się od tropikalnych fal u wybrzeży Afryki.\n„Ponieważ afrykańskie fale monsunowe zwykle zaczynają tworzyć fale tropikalne dopiero na początku maja lub w połowie maja, nie ma wystarczająco dużo wczesnych zakłóceń, aby w maju wywołać wiele huraganów na wschodnim Pacyfiku” – napisał Masters w e-mailu. „Ponadto temperatury wody w maju są niższe niż w szczycie sezonu, a uskok wiatru jest na ogół wyższy”.\nMistrzowie nie wiedzą, czy Agathę uderzyła fala tropikalna – obszary niskiego ciśnienia przemieszczające się przez tropiki – ale burza skorzystała z cieplejszej wody i mniejszego uskoku wiatru.\nW poniedziałek rano Agatha nieznacznie przyspieszyła, kierując się w okolice Puerto Escondido i Puerto Angel w południowym stanie Oaxaca. W okolicy znajdują się hotele w Huatulco, Mazunte i Zipolite.\nW Huatulco władze miejskie zlikwidowały szkoły i nakazały całkowite „całkowite zamknięcie” wszystkich plaż i siedmiu zatok, z których do wielu można było dotrzeć tylko łodzią.\nRządowe meksykańskie centrum żółwi, które stało się centrum bezpieczeństwa w dawnej rzeźni Mazunte, ogłosiło, że po huraganie pozostanie zamknięte do odwołania.\nWHO twierdzi, że rozprzestrzenianie się małpiej ospy może prowadzić do infekcji


Grudzień 2016 – Strona 2 – Daniel\nOgrzewanie podłogowe w wersji elektrycznej. Montaż podłogówki Taki rodzaj ogrzewania charakteryzuje się niskim kosztem założenia (nie wymaga pomieszczenia kotłowni, instalacji C.O., komina), lecz w eksploatacji jest droższe. Lecz dla średnich, albo energooszczędnych budynków, może to być idealne rozwiązanie. Montaż podłogówki\nMożna też zainstalować ogrzewanie elektryczne podłogowe w wersji akumulacyjnej. Montaż ogrzewania podłogowego Wrocław\nWówczas gruba warstwa betonu w podłodze nagrzewa się w czasie taniej, nocnej taryfy, a ciepło oddawana jest przez całą dobę. To pozwala grzać pomieszczenia elektryką, aczkolwiek taniej.\nOgrzewanie podłogowe w wersji cieczowej jest bardziej popularne. Istnieje bardzo dużo zalet takiego rozwiązania. Daje nam to korzystny rozkład temperatury w pomieszczeniach gdyż cieplej jest przy podłodze. Dlatego też w pomieszczeniu z ogrzewaniem podłogowym może być o 2°C chłodniej niż w pomieszczeniu ze zwykłymi grzejnikami, a jednak nie odczujemy tego. Grzejniki nie zajmują miejsca w pomieszczeniach.\nNa maturze próbnej z polskiego, którą pisały wszystkie klasy, trafiłam na artykuł literacki z czasu średniowiecza. Nie wiedziałam, jak dokonać jego interpretację, jak ustalić podmiot liryczny, gatunek poezji czy epokę literacką, w jakiej tekst został napisany. Jedyne, co mnie uratowało, to Nieboska komedia. Wiedziałam, że napisał ją Dante Alighieri i inny utwór próbowałam zinterpretować na kanwie tej opowieści, gdyż nic innego nie przychodziło mi do głowy. Potem poszukałam w internecie różnych skrótów na temat poezji średniowiecza i tak trafiłam na portal www.poezja.org, gdzie odkryłam multum opracowań z języka naszego, biografie autorów, charakterystyki epok literackich i artykuły źródłowe. Nie musiałam dzięki temu wyszukiwać informacji po notatnikach z zeszłych lat. Teraz wiem, że przygotuję się do matury bez marnowania momentu na powtórne czytanie książek, wierszy i opracowań – wiersze Alighieri. Wystarczy, że powtórzę sobie epoki literackie, główne kierunki w działalności, pisarzy oraz dzieła. Gotowe interpretacje i zminimalizowane informacje podstawowe zaoszczędziły mi naprawdę sporo czasu oraz zachodu.\nOdnawialne źródła energii (w skrócie OZE) to takie rozwiązania techniczne, które pozwalają wykorzystywać siłę wiatru, światła czy wody do produkcji energii elektrycznej czy cieplnej. Przede wszystkim mam na myśli elektrownie wiatrowe – w Polsce nadal mało popularne ze względu na ograniczenia prawne, oraz ściślej mówiąc, niedoskonałość ustawy o wiatrakach, która decyduje kto oraz gdzie może postawić wiatrak prądotwórczy. To samo dotyczy konstrukcji elektrowni fotowoltaicznych, wykorzystujących światło słoneczne, które później może być wykorzystane do napędzania pomp ciepła. Dziś baterie solarne może założyć niemalże każdy, oraz często może ubiegać się z owego tytułu o dofinansowanie na założenie paneli słonecznych i zmniejszenie emisji dwutlenku węgla do atmosfery. Takie rozwiązania pozwalają na naturalne wykorzystanie odnawialnych źródeł energii do codziennego życia oraz ratują setki hektarów lasów przed wycięciem – odnawialne źródła energii. Również zasoby węgla kamiennego, brunatnego, gazu i ropy naftowej, nie są w Polsce aż tak duże, żebyśmy mogli liczyć na pozyskiwanie z nich energii w przyszłych kilkudziesięciu latach. Warto więc zainwestować w odnawialne źródła energii, jakie zupełnie się nie kończą, są tańsze w eksploatacji i nie niszczą środowiska. Żywimy nadzieję, że Polski Rząd przyjmie ustawę, umożliwiającą korzystanie z OZE.\nJestem przedszkolanką i zamierzałam zrobić dekorację Groty Narodzenia Chrystusa potocznie nazywanej stajenką. Nie wiedziałam jednakże jak stworzyć sztuczne skały – z pianki poliuretanowej nie wyglądają za ładnie, a miały się wkomponować pomiędzy ścianami oraz dodatkowo zamaskować rury ogrzewania, przechodzące od podłogi do sufitu. W internecie trafiłam na stronę skalisty.pl – to jednostka, która produkuje sztuczne skały, figury ze syntetycznych skał a dodatkowo skałki do akwariów, na baseny, do wesołych miasteczek i choćby firm! Nie spodziewałam się, iż sztuczne skały są tak powszechnie stosowane w biurach czy w obiektach powszechnego użytku. Sztuczne skały doskonale wkomponowują się w środowisko, zatem mogłam w tym roku zamówić szopkę, która wyglądała jakby zbudowana z naturalnych kamieni albo wykuta w skale. Dodatkowo firma skalisty.pl podsunęła mi multum rozwiązań, jak obudować nieestetycznie przygotowane instalacje w prywatnym budynku, a także jak można przygotować dodatkowe ściany dla dzieci w ich pokojach, albo skałki wspinaczkowe do zabawy.\nTorby z własnym napisem\nChciałabym w swoim nowym mieszkaniu zadbać o każdy szczegół wystroju pomieszczenia. Posiadam już parę pomysłów na ciekawe fototapety, poduszki z nadrukami, nawet chciałam nadrukować własny napis na rękawicach kuchennych. Ogromną renomą cieszą się koszulki i bluzy z własnym nadrukiem – bluzy z nadrukiem torby ekologiczne na zakupy – torby z nadrukiem. Jednak jeżeli chodzi o pojedyncze zamówienia na mniej oczywistych przedmiotach, dużo trudniej wyszukać firmę, jaka wykonuje takie nadruki. Niektóre moje pomysły planuję zlecić do haftowania, ponieważ czasem łatwiej wyhaftować parę literek lub kształt, zamiast nadrukować albo naprasować duży element. Ostatnio zamawiałam poduszki z napisami w ramach podarunków świątecznych na http://littlethings.pl, gdzie również podpatrzyłam parę pomysłów na fajne teksty lub grafiki. Ogólnie błyskawicznie wykonali zlecenie i jestem niezwykle szczęśliwa także z materiału, jak i jakości wykonania projektu, również jeżeli chodzi o poduszki – poduszka z nadrukiem, jak również o bluzy.\nPrzycisk retro do dzwonka\nJestem perfekcjonistką o naturze romantycznej, zatem zwykle chciałam posiadać piękny dom ze stylowym wejściem, ciężką, rzeźbioną kołatką na drzwiach i stylowym dzwonkiem, pod jakim zamieszczona zostanie tabliczka z grawerem imion domowników – przycisk dzwonkowy z wizytówką. Teraz w sklepach można znaleźć multum dzwonków plastikowych, elektrycznych, też zdalnych. Na szczęście są artyści i firmy z rękodziełem metalowym, które wykonują dzwonki mosiężne na zlecenie. Właśnie dzięki firmie ArtDeco z Poznania spełniłam moje wyobrażenia o dzwonku w stylu tradycyjnym, z grawerowaną wizytówką – wizytówka z grawerem. Nie jestem projektantką, lecz mniej więcej narysowałam, o jaki kształt oraz wzór mi chodzi, a mężczyźni przesłali mi trochę projektów graficznych, stworzonych pod moje pragnienie. Wybrałam jeden wzór, a po kilku dniach zarówno przycisk do dzwonka jak i wizytówka metalowa były już wykończone do odbioru – przyciski dzwonkowe! Polecam Wam urządzanie wnętrz według własnego wyobrażenia i do stworzenia oryginalnych pomysłów na meble,czy dodatki, bo właśnie takie elementy jak metalowe klamki, dzwonki czy skrzynki na listy tworzą specyficzny klimat lokalu.\nPanele fotowoltaiczne i kolektory słoneczne to dwa różne urządzenia. Oba urządzenia korzystają z energii słonecznej. Energia słoneczna Panele fotowoltaiczne służą jednak do produkcji prądu, czyli zamieniają energię promieniowania słonecznego na prąd. Kolektor cieczowy natomiast używa energii słonecznej (ciepła) do podgrzewania cieczy (np. wody). Energia słoneczna Pomimo, że panele PV mogą przypominać kolektory, ich przeznaczenie jest inne. Nie ma natomiast żadnych przeciwwskazań przed łączeniem obu instalacji.\nOgniwa fotowoltaiczne wytwarzają prąd stały, więc aby korzystać z prądu zmiennego musimy zainstalować inwerter, który zmieni prąd stały z paneli PV na prąd przemienny. Instalacja fotowoltaiczna jest dobrym rozwiązaniem ekologicznym ze względu na brak emitowania dwutlenku węgla czy siarczanów. Kolektory słoneczne Wrocław Nie wytwarza spalin , które zanieczyszczają środowisko. Inwestując w instalację fotowoltaiczną kończą się problemy z opłatami za energię elektryczną. Korzystanie z PV jest zupełnie darmowe i długoletnie.\nGrawer w poznaniu\nSzukałam firmy, która zrobiłaby mi tabliczkę metalową ( z dowolnego metalu) z napisami wygrawerowanymi lub wytłaczanymi. Chodziło dokładnie o tabliczkę, jaka jest na statuetce i zawiera imię, nazwisko, datę wydarzenia (np. mecz siatkówki) i zajęte miejsce. Można kupić statuetki z różnymi tekstami ogólnymi, jednakże potrzebowałam wtedy zrobić statuetki dla 30 uczniów, z imiennym tekstem i dodatkowo tytułem wyróżnienia, które były dla każdej postaci indywidualne. Znalazłam firmę Artdeco, która robi mosiężne tabliczki z grawerem w Poznaniu – grawer w poznaniu. Szczególnie mieli w ofercie tabliczki z grawerem nazwiska na drzwi mieszkania, prezenty z grawerem itd., jednakże realizują również zapotrzebowania indywidualne z tekstem, którego potrzebuje nabywca, nawet jeżeli jest to 30 różnych tekstów na każdej tabliczce z osobna – mosiężna tabliczka z grawerem. Jestem niezwykle usatysfakcjonowana, ponieważ od chwili przyjęcia danych, co ma być napisane i wzoru czcionki i rozmiarów tabliczek, do momentu odebrania gotowego zamówienia, minęło zaledwie 3 dni – grawer w poznaniu. Natychmiastowa realizacja zamówienia, doskonała jakość i przyjazna obsługa. Polecam!\nSzukam budki dla zatrudnionych, w jakiej mogliby się przebrać w kostium roboczy, umyć czy napić gorącej herbaty. Wiem, że są firmy, które wypożyczają kontenery socjalne, budowlane i biurowe, jednakże nie wiem, które firmy oferują najwyższy standard oraz dodatkowo przystępną cenę – www.kontenerypoland.pl. Chciałbym kupić taki kontener na stałe. Najlepiej, by wyposażenie zawierało podłączenie do agregatu prądu, odpływ do kanalizacji, toaletę, prysznic, umywalkę, okno lub dwa okna i perspektywę przewiezienia na dowolne miejsce. Znalazłem informację, ze z takich kontenerów można stawiać domy, hostele oraz wykończyć na zewnątrz płytami gipsowymi, nawet jeśli budowla jest piętrowa. Czy ktoś z was już mieszkał w takim kontenerze? Byłoby to dla mnie super rozwiązanie, jeśli chodzi o stacjonowanie ekipy budowlanej przez kilka miesięcy w jednym miejscu. Zabiegam o informacje oraz pozostawianie w komentarzach namiarów na firmy, które takie coś sprzedają.\nGry rozwijające koncentrację\nNie od teraz wiadomo, iż ćwiczenie pamięci przez gry edukacyjne – gry rozwijające umysł, treningi pamięci, kursy szybkiego czytania – ćwiczenia umysłu czy zabawy w zapamiętywanie, są najskuteczniejszą formą rozwijania zdolności intelektualnych u dzieci. Zabawy poprawiające pamięć, koncentrację i ćwiczące zapamiętywanie wyrazów, obrazów lub położenia na planszy, pobudzają oraz błyskawicznie rozwijają obie półkule mózgu. Zanim dziecko pójdzie do szkoły, należy kupić nie tylko zabawki na czasie, ale też wartościowe gry edukacyjne, gdyż ćwiczenie mózgu jest ważne od najmłodszych lat. Kreatywne zabawy trenują nie tylko wyobraźnię, abstrakcyjne myślenie lub sztukę przewidywania, ale też pomagają w szybkim czytaniu, zanim dziecko zacznie trening czytania w szkole – kurs szybkiego czytania. Dlatego oprócz wierszyków, piosenek oraz rymowanek, pobaw się czasem ze swoimi dziećmi w zapamiętywanie, w tworzenie wyrazów na zadaną literę, w zgadywanie – to wszystko sprzyja rozwojowi umysłowemu dziecka oraz umożliwia mu łatwiejszy start w systemie edukacji.