Tatuaże Bemowo Warszawa - Kinky Needle\nStart / Tatuaże Bemowo Warszawa\nSkontaktuj się z nami, jeśli\njesteś zainteresowany tatuażem\nNapisz do nas – odpowiadamy na każdą wiadomość.\nChcesz wycenić projekt? Szukasz porady? Masz wątpliwości? Czekamy na twoją wiadomość!\nul. Mokotowska 7/7\nPoniedziałek – Sobota: 10:30 – 18:00\nWybierając sklep, każdy produkt ma swoją cenę. Dany towar możemy kupić lub z niego zrezygnować. Nasz wybór. W przypadku tatuażu trudno jest mówić o cenniku, bowiem jest on indywidualnie dopasowany do każdego z klientów, w zależności od tworzonego dzieła.\nNasze studio tatuażu oferuje Wam najwyższą jakość usług, a w tym i takie ceny tatuażu, które na pewno w pełni Was zadowolą. Jakość w dobrej cenie? Tak, tym na pewno może poszczycić się KinkyNeeedle.\nJak wygląda wycena tatuażu?\nAby móc poznać cennik tatuażu, jaki Was interesuje, zachęcamy serdecznie do kontaktu. Można to zrobić osobiście odwiedzając nasze studio lub też skontaktować się z nami mailowo lub za pośrednictwem social mediów. Otrzymując konkretny wzór lub przedstawiając swoje preferencje i oczekiwania względem stworzonego projektu, my go wykonujemy i wyceniamy. To, co ważne – sama wycena do niczego Was nie zobowiązuje i nie jest ona płatna, dlatego też nie ma obawy o to, że będziecie stratni pieniądze, jeśli dana wizja tatuażu w ogóle się Wam nie spodoba.\nCzy zrobienie tatuażu jest drogie?\nZ pewnością nie jest to wydatek mały, dlatego też warto nastawić się na ubytek sporych oszczędności. Trzeba jednak pamiętać o tym, że tatuaż tworzy się na całe życie, a więc tak ważne jest to, aby był on idealny. Tatuator musi być artystą, który na ciele potrafi stworzyć prawdziwe cuda. My takie wykonujemy i jesteśmy przy tym pewni, że są one warte swojej ceny. Nasza wycena pozwala Wam zobaczyć, ile będziecie musieli przeznaczyć na daną sesję i czy taki cennik Wam odpowiada. Wasza akceptacja – to nasze działanie. Tworzymy projekt, ustalamy z Wami termin i działamy.\nJeśli wykonanie tatuażu na najwyższym poziomie, w pełni odwzorowanego na podstawie projektu, to bez wątpienia nasze studio tatuażu jest idealnym miejscem właśnie dla Was. Dokonujemy bezpłatnej wyceny, dopasowujemy tatuaż do Waszych preferencji, robimy wszystko, co w naszej mocy, by móc zaoferować Wam to, co zapewnia 100% satysfakcji i zadowolenia.\nTagi : cena tatuażu Bemowo cena tatuażu Warszawa Bemowo ceny tatuażu Bemowo koszt tatuażu Bemowo studio tatuażu cennik Bemowo studio tatuażu cennik Bemowo tatuaże cennik Bemowo tatuaże ceny Warszawa Bemowo\nSkorzystaj z formularza jeśli masz jakieś\nwątpliwości lub chcesz wycenić tatuaż\nZastanawiasz się ile to kosztuje? Masz gotowy projekt, ale wyłącznie w swojej głowie? Jesteś w idealnym miejscu. Napisz nam o czym myślisz, a my skontaktujemy się z Tobą, porozmawiamy o Twoim pomyśle oraz, oczywiście, wycenimy!\nDodatkowy opis oczekiwań\nCzy masz już projekt lub inspirację?Załącz plik abyśmy mogli wycenić Twój projekt.\nDopuszczalne formaty: .jpg, .gif, .png, .pdf, .zip\nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez „Kinky Needle Monika Ślęczek” w celu i w zakresie niezbędnym do realizacji obsługi niniejszego zgłoszenia.\nZapoznałem się z treścią informacji o sposobie przetwarzania Moich danych osobowych na tej stronie.\nTa witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google -\nPolityka prywatności oraz Warunki korzystania z usługi.


Codzienne trzy negatywy: Bogdan Krężel\nPokazywanie postów oznaczonych etykietą Bogdan Krężel. Pokaż wszystkie posty\nAutor: Marcin Kędryna o 13:56 Brak komentarzy:\n1. Kocio spał w domu. Po szczepieniu trochę jest zmarnowany. Oko mu jedno zaropiało tak, że się nawet zastanawialiśmy, czy nie pojechać reklamować do weterynarza. Dostał przecież w ręce kota wzorcowo zdrowego. W każdym razie Kocio spał w domu. O siódmej wstał i postanowił wyjść. Udawałem, że mnie to nie dotyczy przez dobry kwadrans. Jednak przegrałem i musiałem wstać. Poszedł. Wrócił. I cały dzień przespał. Szczepionkosceptyków muszę poinformować, że nie będzie to woda na ich młyn, gdyż zaszczepiony był nie na COVID, tylko wściekliznę. Znaczy, nie tylko wściekliznę, bo też na inne kocie choroby. Ale nie na COVID.\n2. Jak jest Gdula, to zaraz będzie Chwedoruk – zauważyła Bożena. Zobaczymy. Kiedyś świat był prosty. Jeżeli był poniedziałek, to u Moniki Olejnik był Palikot. Albo Giertych. A teraz – nie wiem kto, gdyż oglądam z rzadka.\nMazurek Gdulę orał w kwestii składki zdrowotnej/leków za prawie darmo. Gdula ma subaru, które pali osiem litrów. Ma, ale nim nie jeździ. Outback z 2005 roku, który ponoć pali osiem litrów. Chyba bez uruchamiania silnika.\nNiewiadomo z czego zrobił się upał. I to od razu taki, jakby postanowiono użyć całe zaoszczędzone w maju ciepło. Cały dzień podlewając różne rzeczy płukałem studnię. Sąsiad Tomek twierdzi, że trawa najlepiej rośnie, gdy jest rzęsiście podlewana w pełnym słońcu. Ta jego rośnie. Zobaczymy, jak poradzi sobie trawa normalna.\n3. Szkło zabierają u nas raz na dwa miesiące. Nie trzeba być jakimś specjalnie zaangażowanym pijakiem, żeby wypełnić pustymi butelkami kubeł. Można wtedy pchać butelki w worki, albo je – wbrew zasadom – tłuc. Można też wieść do Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych. Tak, czy inaczej jest kłopot. No i niewiele brakowało, żebym przeoczył jutrzejszy termin przyjazdu szkłowej śmieciarki. Oświecił mnie sąsiad Gienek.\nDawniej, w Warszawie, szkłowa śmieciarka przyjeżdżała co noc. Tak po drugiej. Zbierając co tam wystawiły okoliczne knajpy. Nie robiła tego dyskretnie. Zdarzało mi się ją przeklinać, choć generalnie uważam, że jeżeli się chce mieszkać w centrum miasta, to należy się liczyć z tym, że cicho nie będzie. Ktoś wysłuchał mych przekleństw i teraz zdarza mi się czekać na szkłową śmieciarkę jak na wybawienie.\n„Daleko od miasta” – zastanawiałem się, czy wszyscy wyprowadzający się na wieś ludzie są podobni, czy jedynie powtarzają odcinki. Dziś powtarzali. W „Kropce nad i” wystąpił profesor Grodzki. W niebieskich skarpetkach. Miał też na sobie inne części garderoby, ale niebieskość skarpetek zauważyłem. Później oglądałem przez chwilę nowy program Polsatu o spłacaniu długów. To może być sukces. Później przez chwilę odcinek jakiś „Pitbulla”. Wciąż uważam, że to wybitny serial był. O Polsce, której już nie ma. I na koniec – teleturniej, który prowadzi kolega mój Nowicki. Dwóch rozsądnych braci poległo w finale, na pytaniu co było wcześniej: lot kobiety w kosmos, czy ukończenie przez kobietę maratonu. Nie słyszeli o Tierieszkowej.\nGodzin kilka wcześniej zadzwonił dawno nie słyszany fotograf Krężel. Zgadaliśmy się, że jako dziady mamy wiedzę i umiejętności, których młodsze pokolenia mieć raczej nie będą. Pochowają nas z tą wiedzą i umiejętnościami. O ile tylko będą potrafili.\nAutor: Marcin Kędryna o 16:13 Brak komentarzy:\nEtykiety: Bogdan Krężel, Daleko od miasta, Kropka nad I, Maciej Gdula


3 grudnia 2020 - Life in Łódzkie\nStaszek Marzec: W biznesie nie chodzi tylko o pieniądze\nMiejscaPrzez wydawca 3 grudnia 2020\nNaszą misją jest tworzyć zdrową i przyjazną przestrzeń do pracy, a także działać etycznie. Oznacza to minimalizację śladu węglowego do atmosfery, zbieranie deszczówki, ochronę pomników przyrody, czy zazielenianie zdegradowanych obszarów miejskich. A dopiero się rozpędzamy… Rozmawiamy ze Staszkiem Marcem, pomysłodawcą i właścicielem pierwszego biofilicznego biurowca w Łodzi – Zielonego by Synergia – oraz aktywistą miejskim.\nSandra Kowalska: Nie bać się poprosić o pomoc\nLudziePrzez wydawca 3 grudnia 2020\nO tym, kim jest doradca kariery, jakie korzyści może zaoferować pracownikowi oraz jak się dziś odnaleźć na rynku pracy, opowiada Sandra Kowalska z firmy Gravet Consulting w Łodzi.\nZdrowiePrzez wydawca 3 grudnia 2020\nTrzeba wsłuchiwać się w problemy pacjentów, oni powierzają nam swoje zdrowie, a czasami i życie. Pacjent powinien wiedzieć, że nie jest kolejnym odhaczanym numerkiem w kolejce, że lekarz poświęci mu tyle czasu, ile potrzeba. Musi wierzyć, że to, co proponujemy, jest dla niego najlepsze i że wtedy, kiedy on naprawdę jest w potrzebie, my go…


O projekcie | Świadomy Senior\nSprawy spadkowe, testament\nOd września w 8 miastach Małopolski zorganizowanych zostanie 8 debat poświęconych zdrowiu i bezpieczeństwu seniorów. Nowy projekt Instytutu Łukasiewicza współfinansowany jest przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014-2020.\nPodczas spotkań poruszone zostaną tematy związane z powszechnymi wśród seniorów problemami zdrowotnymi (m.in. cukrzycą, nadciśnieniem). Część debat zostanie poświęconych kwestiom szeroko rozumianego bezpieczeństwa seniorów. Jak nie dać się oszukać metodą “na wnuczka”? Jak sprawdzić, czy osoba pukająca do naszych drzwi jest naprawdę kimś, za kogo się podaje? Dlaczego lepiej unikać chwilówek i jakie chwyty stosują parabanki, by przyciągnąć klientów? Co to jest odwrócony kredyt hipoteczny i kto może z niego skorzystać? Na te i inne pytania seniorzy uzyskają odpowiedzi podczas kolejnych dyskusji. Na każdą z nich zaproszeni zostaną eksperci z danej dziedziny: lekarze, policjanci, radcowie prawni, doradcy finansowi.\nUzupełnieniem wiedzy przekazywanej podczas debat będzie zestaw materiałów informacyjnych – 8 ulotek tematycznych, których egzemplarze będą rozdawane uczestnikom. Materiały przekażemy także starostwom powiatowym i samorządom gminnym (w miastach, w których odbędą się debaty) w celu dystrybucji (np. w przychodniach).\nKażde ze spotkań będzie poświęcone jednemu ze wspomnianych wcześniej zagadnień. Aby uczestnicy mogli zdobyć pełną wiedzę na wszystkie poruszone tematy, przygotowane zostanie także jedno wydanie gazety “Świadomy senior”, w której w przystępny sposób opisany zostanie każdy problem. Gazety będą rozdawane podczas spotkań oraz rozsyłane do wszystkich urzędów miast i gmin w Małopolsce.\nDebaty zostaną zarejestrowane. Materiały audio posłużą do przygotowania cyklu audycji radiowych, które zostaną upublicznione na stronie internetowej projektu, a także udostępnione lokalnym stacjom radiowym. Na stronie zamieszczone zostaną także m.in. zapowiedzi, a później relacje ze spotkań.\nO Instytucie Łukasiewicza\nInstytut Łukasiewicza, ul. Jaskółcza 4/1, 30-105 Kraków, tel. 12 340 93 70, fax 12 340 93 71, KRS: 0000410782, NIP: 6772367353, REGON: 122505702


Pieczarkarnia | Pizzeria ravioli Leszno – promocje\nW ostatnich latach znacznie wzrosła liczba wykorzystywania dotacji unijnych wśród rolników. Wiele pomysłów na wykorzystanie ziemi oraz obszarów z gospodarstwa przyczyniło się do rozwoju produktów z tej kategorii. Innowacyjne rozwiązania dzięki dotacjom pozwoliły również na utworzenie sporej liczby pieczarkarni. Pieczarkarnia staje się dość dochodowych biznesem i zrzesza coraz większą grupę przedsiębiorców. Powstanie pieczarkarni jest, jak większość przedsięwzięć dość skomplikowana, jednak dla wytrwałych z pewnością przyniesie z czasem korzyści. Wymaganiem niezbędnym jest posiadanie odpowiedniego lalu użytkowego, w którym nasz przemysł mógłby rozwinąć swe skrzydła. Jakość pieczarek tak naprawdę zależy od grzybni, która w odpowiedni sposób obrabiana zaowocuje w swoim czasie. Prócz grzybni, ważne jest utrzymywanie odpowiedniej temperatury. Pomieszczenia muszą być odpowiednio klimatyzowane, ważny jest także odpowiednie utrzymanie wilgoci. Pieczarkarnie rozwijają się w Polsce w błyskawicznym tempie.\nniedziela, 2 września, 20181 and 1 opinie – fraza, która zmienia rzeczywistość Posted in Blog


Naturalny olejek tymiankowy 10 ml\nStrona główna » Naturalny olejek tymiankowy 10 ml\nDzisiaj najlepsze olejki tymiankowe pochodzą z Hiszpanii. Warto jednak wspomnieć, że jego właściwości znane były już w starożytnym Egipcie – wtedy wykorzystywano go między innymi do balsamowania zwłok. W starożytnej Grecji był za to przeznaczony dla tych najsilniejszych – podobno dodawał odwagi i męstwa.\nOlejek tymiankowy ma wszechstronne zastosowanie. Można stosować go samodzielnie bądź łączyć z innymi. Doskonale sprawdza się jako kompozycja z olejkiem lawendowym, bergamotowym, cytrynowym i sosnowym.\nOlejek tymiankowy ceniony jest przede wszystkim za działanie antyseptyczne i bakteriobójcze. To dlatego, że w jego składzie znajduje się silnie działający kamfen (niegdyś wykorzystywany do odkażania ran).\nAle to nie wszystko, bo olejek tymiankowy działa również przeciwskurczowo, stosowany jest też w stanach reumatycznych.\nInne właściwości tego środka to działanie wzmacniające – chodzi przede wszystkim o układ krążenia, układ nerwowy i układ pokarmowy. Olejek tymiankowy wzmacnia odporność, mięsień sercowy, reguluje ciśnienie krwi i ma wpływ na stan skóry. Działa także moczopędnie i wiatropędnie. Jest świetnym lekiem wykrztuśnym przy infekcjach układu oddechowego.\nOlejek tymiankowym pomaga unormować kobiecą gospodarkę hormonalną. Przynosi ulgę w bólach miesiączkowych, zapobiega przedwczesnej menopauzie, niweluje napięcie nerwowe. Olejek działa też detoksykująco, usuwa stany zapalne. Doskonale reguluje też metabolizm.\nPodobno działa również antydepresyjnie, poprawia pamięć i koncentrację uwagi. Usuwa również nieprzyjemny zapach potu, jest owadobójczy i przeciw pasożytniczy.\nProdukt do użytku zewnętrznego! Nie powinny go stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Przed naniesieniem na skórę warto przeprowadzić test alergiczny. Chociaż olejek tymiankowy jest w pełni naturalny i bezpieczny, to na wrażliwej skórze może wywołać uczulenie.


Opera na traktory!: Magia, magia i piękno ... czyli ścieżka dźwiękowa z 7 sezonu serialu "Doctor Who"\nMagia, magia i piękno ... czyli ścieżka dźwiękowa z 7 sezonu serialu "Doctor Who"\nFani czekali. Cierpliwie. Potem już coraz mniej cierpliwie. Kiedy ogłoszone premierę ścieżki dźwiękowej z 7 sezonu "Doctora Who", ludzie zaczęli skreślać dni na kalendarzu. A dzień premiery był już zupełnie innym dniem.\nJedyne, co przychodzi mi na myśl, żeby opisać tę muzykę to jedno słowo: łał. Mogłabym rozpisywać się o każdym utworze, napisać w którym był odcinku, o co chodziło, dlaczego jest super itd. ale nie o to chodzi. Chodzi o całokształt. 7 sezonów serialu. Z sezonu na sezon muzyka staje się coraz bardziej niesamowita. Razem daje to mieszankę wybuchową, mieszankę cudowności. Gdyby ta muzyka pojawiła się w jakimkolwiek filmie nominowanym do Oscara, Murray Gold miałby duże szanse, aby nagrodę otrzymać.\nPrezentuję dwa utwory, które już zostały okrzyknięte jednymi z najlepszych w ciągu całego sezonu. Fani z miejsca się w nich zakochali i czekali na ich oficjalne wersje. I oto są.\nAutor: Panna Kirjanna o 13:18\n"Great Voices Sing John Denver" - must have w tym ...\nMaria Callas i "Grace z Monaco"\nMagia, magia i piękno ... czyli ścieżka dźwiękowa ...


Oficjalne zakończenie sezonu żeglarskiego – ostatnie regaty na Odrze | Wrocław nad Odrą\nOficjalne zakończenie sezonu żeglarskiego – ostatnie regaty na Odrze\nfot. Yacht Rent/ cc by 2.0/ flickr.com\n8 listopada na przystani UKS Żeglarz, przy ulicy Osobowickiej 70, wodniacy pożegnają się z łodziami, kajakami i wiosłami. Wrocławski Okręgowy Związek Żeglarski zaprasza na oficjalne zakończenie sezonu żeglarskiego.\nOstatnie w tym roku spotkanie na Odrze rozpocznie się 8 listopada o godzinie 15:30. Goście i uczestnicy regat będą mogli liczyć na słodki poczęstunek i atrakcje. To spotkanie poprzedzą jednak ostatnie wyścigi łodzi klas: Optimist, Cadet, Laser i Omega.\nOstatnie regaty na Odrze odbędą się 7 oraz 8 listopada. Zawodnicy rywalizować będą o Puchar Prezesa WrOZŻ (w pobliżu HOW Rancho) oraz w XXI Regatach o Błękitną Wstęgę Odry, które odbędą się przy ulicy Osobowickiej. Otwarcie regat nastąpi w dniu 7. listopada 2015r. o godz. 10.30 na terenie UKS Żeglarz i HOW Rancho. Planowany start do 1. wyścigu o godz. 11.30. Starty do kolejnych wyścigów zgodnie z komunikatem Sędziego Głównego. Start do ostatniego wyścigu drugiego dnia o godzinie 13:30.\nOsoby zainteresowane startem w regatach więcej informacji znajdą na stronie organizatora.


Jak scyzorykiem/multitulem uratowałem świat przed inwazją Obcych. - strona 119 - Multitoole i scyzoryki - knives.pl - ostra dyskusja\nStrony: 1 ... 117 118  120 121 Do dołu\nAutor Wątek: Jak scyzorykiem/multitulem uratowałem świat przed inwazją Obcych. (Przeczytany 240623 razy)\n« Odpowiedź #2360 dnia: 05-02-2018, 11:58:14 »\nRebar dalekiego zasięgu\n« Odpowiedź #2361 dnia: 05-02-2018, 20:17:52 »\nNaprawy Świata ciąg dalszy:\nLM Charge Al z bitem i Olight'em S1R, pomogły "uzdrowić" zakamieniony prysznic. A zastanawiałem się czy go brać ze sobą ( oprócz Charge mam ST300 EOD, ze względu na służbowy charakter wyjazdu). Nigdy nie wolno wątpić w przydatność multitooli i podręcznych latarek w niespodziewanych sytuacjach życiowych:-).\n« Odpowiedź #2362 dnia: 03-03-2018, 18:52:55 »\nA ja wczoraj swoim 20-letnim Victorinoxem Fieldmasterem wyregulowałem zawiasy w szafkach po przeprowadzce biura. Już wielokrotnie ratowałem firmę i pracowników w różnych sytuacjach. Nikt się nadal nie nauczył, że narzędzia zawsze warto mieć przy sobie. Mało tego... Już tak się wszyscy przyzwyczaili, że ja zawsze coś ze sobą mam to od razu w potrzebie przychodzą do mnie. Ostatnio koleżanka przyszła po igłę ukrytą w wykałaczce jak jej drzazga weszła w palec...\n« Odpowiedź #2363 dnia: 07-03-2018, 21:21:49 »\nCała przednią lampę musiałem w aucie wykręcić żeby żarówkę wymienić, za pomocą Leathermana squirta p4, którego zawsze mam przy kluczach.\nZdziwiłem się, że taki mały ale sobie poradził bez problemów\nsprzedam ostre sprzedam inne kupię\n« Odpowiedź #2364 dnia: 05-04-2018, 23:11:12 »\nDzisiaj LM surge pomogl wymienic klodke w piwnicy u tesciow. Poszlo jak po masle, 4 minuty pilowania, brzeszczot to jakas tania produkcja z liroja\n« Odpowiedź #2365 dnia: 06-04-2018, 00:06:05 »\nJakiś czas temu krążyłem wokoło skweru celem znalezienia miejsca parkingowego.\nByło jedno wolne ale tylko dla tego że wisząca gałąź z pobliskiego drzewa je blokowała.\nNiezbyt gruba tak na oko porządny kciuk, ale trzeba było upitolić wysoko a i gibanie na boki celem wyłamania nie wchodziło w grę.\nPiła z Victorinox Farmer Alox poradziła sobie w mig, nikt nie zdążył przyłapać mnie na nielegalnej wycince\n« Odpowiedź #2366 dnia: 09-04-2018, 11:43:18 »\nWave uratował stawianie płotu na działce. Piłka ręczna z marketu nie dała rady bo się blokowała niemiłosiernie, a Wave szedł przez sztachety jak przez masło.\n« Odpowiedź #2367 dnia: 17-04-2018, 21:16:11 »\nTurist pomagał przy odkrecaniu lampy i wymianie żarówek w ibizie, dobrze go mieć przy kluczach. Akurat zapomniałem zabrać z domu surga bom się po połowice śpieszył\n« Odpowiedź #2368 dnia: 19-04-2018, 21:13:48 »\nCharge pomagał przy zrywaniu starych płyt paździerzowych z podłogi. Przygotowania do ścierania subitu\n« Odpowiedź #2369 dnia: 21-04-2018, 13:50:35 »\nDrobne roboty elektryczne, oczywiście w bezpieczny sposób.\nDwa Leathermany świetnie się spisują przy pracach:-)\n« Odpowiedź #2370 dnia: 24-04-2018, 01:32:36 »\nCytat: Inshallah w 05-04-2018, 23:11:12\nDzisiaj LM surge pomogl wymienic klodke w piwnicy u tesciow. Poszlo jak po masle, 4 minuty pilowania, brzeszczot to jakas tania produkcja z liroja (Obrazek został usunięty z cytatu.)(Obrazek został usunięty z cytatu.)(Obrazek został usunięty z cytatu.)\nWymienne piłki w New Surge to rewelacja. Celuj w dłuższe. Świetne ma Metabo. I piłuj w rękawiczkach lub przez szmatkę. Dłonie odczują\n« Odpowiedź #2371 dnia: 27-04-2018, 13:41:32 »\nKonstrukcje ogrodowe czas postawić\nDziś Rebar pomógł zawiesić Flagę. Ku chwale Najjaśniejszej\nDziś (tj. 2-go maja), Rebar pomógł złożyć meble ogrodowe i uratować wkręt, który miał fabrycznie zalane gniazdo na bit(?). Po raz pierwszy coś takiego spotkałem. Obok wkręt z tej samej paczki:\n« Ostatnia zmiana: 02-05-2018, 19:56:45 wysłana przez Oso »\n« Odpowiedź #2372 dnia: 04-05-2018, 07:25:32 »\n3 maja Mountaineer pomógł w przygotowaniu konstytucyjnego grilla.\n« Odpowiedź #2373 dnia: 07-05-2018, 21:25:30 »\nPrzypomniałem sb że na majówce poprawiałem, ogrodzenie wokół domu z ojcem ( siatka leśna)a słupki przegniły to trzeba było powymieniać, LM sidekick pomógł z pocięciem zakopanych fragmentów siatki\n« Odpowiedź #2374 dnia: 08-05-2018, 12:28:28 »\nWczoraj przejeżdżałem rowerem obok stacji paliw i typ też na rowerze zapytał "czy mam jakieś narzędzia?".\nUżyczyłem mu LM, którym odkręcił przejściówkę presta na schrader, bo mu się zablokowała i nie mógł się dopompować.\nUcieszony był, że nie musi spacerować rowerem.\nPewnie na stacji paliw też by go poratowali kombinerkami\nPER ASPERA AD NULL POINTER EXCEPTION\n« Odpowiedź #2375 dnia: 22-05-2018, 23:33:13 »\nW olighcie i2 eos (dla lajkonikow - to latarka - zabytkowy twist ) wygł się klips bo się zaczepił podczas wysiadania z pojazdu . Klips jest przykręcany dwoma wkrętami na maluśki imbusik . Dzielny ST 300 odkręcił klipsa i go doprowadził do poprzedniego stanu . Straty w lakierze niewielkie bo i mało go już zostalo . I nawet udało się złożyć latarkę z sukcesem . Jest ok.\n« Odpowiedź #2376 dnia: 23-05-2018, 20:38:21 »\nSurge naprawił drzwiczki od szafki w pokoju córci\n« Odpowiedź #2377 dnia: 26-05-2018, 18:00:11 »\nDzisiejszy dzień nie obył się bez pomocy LM Skeletoola.\nNaprawiałem tryby nawiewu na nogi w aucie bo już strasznie zgrzytały. Japończyki mają wszystko strasznie upchane, dobrze że jestem drobnej postury, to zmieściłem się głową pod kierownicę Było na tyle ciasno, że wszystkie narzędzia z torby były za duże. Musiałem posilić się Skeletoolem, który ma gniazdo na bity. Po ułożeniu gniazda pod kątem prostym jakimś cudem udało się odkręcić moduł i go zregenerować.\nJeden jedyny przypadek, gdy LM spisał się lepiej niż Victorinox.\n« Odpowiedź #2378 dnia: 30-05-2018, 17:29:53 »\nCyberTool się spisał przy wymianie anteny sat u rodziców.\n« Odpowiedź #2379 dnia: 02-06-2018, 05:37:21 »\nZ wczoraj. LM Surge. Przyciąłem maskownice od zabezpieczenia. Gdyby nie Surge, usmażył bym się na słońcu i wyglądał bym jak mumia Tutanchamona\nSprzedam BM AFO II Org,Spyderco Vallotton Sub-Hilt Folder G-10 Plain\nStrony: 1 ... 117 118  120 121 Do góry


Rozliczenia międzyokresowe – Bombowa Księgowa\nDlaczego rozliczamy w czasie?\nKonta: rozliczenie międzyokresowe kosztów i rozliczenie międzyokresowe przychodów umożliwiają rozliczanie kosztów i przychodów w czasie. W księgach musimy ująć wszystkie osiągnięte przychody i koszty związane z tymi przychodami dotyczące danego roku obrotowego, niezależnie od terminu ich zapłaty. Jeżeli dostaniemy darowiznę w postaci środka trwałego to środek trwały dotyczy okresu dłuższego niż 1 rok, a więc nie możemy całości darowizny „wrzucić” jako przychód. Zgodnie z zasadą współmierności kosztów i przychodów do aktywów lub pasywów danego okresu sprawozdawczego zaliczane będą koszty lub przychody dotyczące przyszłych okresów oraz przypadające na ten okres sprawozdawczy koszty, które jeszcze nie zostały poniesione (art. 6 uor).\nTak po polsku mówiąc, musimy rozliczyć koszty i przychody na konkretne miesiące.\nMamy trzy sytuacje, kiedy używamy tego konta:\ngdy podmiot otrzymuje w formie bezpłatnego przekazu ŚT, ŚT w budowie oraz WNP (zgodnie z zasadą istotności oraz ostrożnej wyceny);\ngdy dostajemy równowartość otrzymanych lub należnych od kontrahentów środki pieniężne na poczet świadczeń, które zostaną wykonane przez podmiot w najbliższym okresie;\ngdy naliczamy kwoty podwyższające dotychczasowy stan naszych roszczeń do czasu ich otrzymania lub odpisania (np. naliczamy kontrahentowi odsetki z tytułu nieterminowej płatności, czyli za zwłokę).\nOtrzymano środki pieniężne na poczet przyszłej wycieczki 100 zł.\nśrodki otrzymane na podstawie dowodu KP (mogłoby być także WB -> rachunek bieżący)\nzrealizowanie wycieczki oraz wystawienie rachunku za wycieczkę (stanowi to nasz przychód)\nNaliczono odbiorcy odsetki:\nKP- zapłata odsetek (mogłoby być WB)\nPrzeksięgowanie w przychody finansowe (zapłacone odsetki za zwłokę)\nDzielimy je na 2 rodzaje:\nczynne (RMC)- wydatek poniesiony z góry,\nbierne (RMB)- tworzenie takiej quasi rezerwy na koszty, które poniesiemy w przyszłości.\nTypowe pozycje kosztów rozliczanych w czasie:\nzakup czasopism na warunkach prenumeraty\nczynsze i wynajem\nOtrzymano FaVAT za najem lokalu za pół roku z góry- 3 600.\nSchemat poniżej jest schematem ewidencji w 4 i 5.\nROD- rozrachunki z dostawcami i odbiorcami\nRPP- rozrachunki publiczno-prawne\nRK- rozliczenie kosztów (490)\nDotyczy utworzenia rezerwy na poczet przyszłych kosztów.\nQuasi koszt (utworzenie rezerwy)\nWydatek (KW lub WB)\nNa dzisiaj to tyle. W następnym artykule omówię zapasy i zacznę obrót materiałowy. Do usłyszenia 🙂\nPosted in Rachunkowość finansowaTagged darowizna, rezerwa, RMB, RMC, RMK, RMP, rozliczenie kosztów, zasada współmierności\n4 thoughts on “Rozliczenia międzyokresowe”\n18 stycznia 2021 o 7:21 pm\nCzy przy odpisie na rezerwy w danym miesiącu ujmujemy całą kwotę odpisu w Rozliczeniach kosztów?\n18 stycznia 2021 o 7:26 pm\nChciałam jeszcze dopytać jak wygląda sprawa na kontach teowych w momencie kiedy mamy mniejsze rezerwy niż fakturę, która dotyczy ich przedmiotu. Mogłabym prosić o zarachowanie tego na kontach zarówno pierwszego jak i drugiego przykładu? Pozdrawiam\n19 stycznia 2021 o 8:15 pm\nW przypadku RMK czynnych najpierw mamy fakturę, która dotyczy kilku okresów. Wówczas dokonywany jest odpis proporcjonalnie do okresu, którego dotyczy, np. (1/12, jeżeli usługa dotyczy 12 miesięcy).\nW drugim przypadku rozumiem, że chodzi o sytuację gdy nie posiadamy jeszcze faktury, ale tworzymy rezerwę na zobowiązania. W tej sytuacji możemy na koncie RMK po WN zaksięgować standardowo całość kwoty z faktury, ale proszę pamiętać o kręgu kosztów, który to musi zostać zachowany. Należałoby więc doksięgować pozostałą kwotę na konto 4 tak aby konto RMK się zamknęło.\nJeżeli ma Pani jeszcze jakieś pytania to proszę o kontakt 🙂\n19 stycznia 2021 o 10:04 pm\nDziękuję już mam jasność 🙂


przez Gerry Seeger | Adware Published: 2019 June 19, 01:17\nJak usunąć Speed dial [FVD]-Nowa Zakładka Strona porywacza przeglądarki\nFVD Speed Dial (Speed dial [FVD]) jest reklama obsługiwane i innych firm sponsorowane darmowy program i przeglądarka dodatek, który ma mieszane reputacji online. Społeczność Internet Security powiązali FVD Speed Dial dodatek do potencjalnie niechcianych programów (PUP) i adware. porywacze kategorii infekcji komputerowych. Ponieważ FVD Speed Dial jest reklama-obsługiwane i wykorzystuje różne sponsorów, internautów mogą wystąpić wyskakujące reklamy i przekierowania przeglądarki, jeśli ten program jest zainstalowany i dodatek do przeglądarki jest dołączony do dotkniętych przeglądarek internetowych.\nPobierz narzędzie do usuwaniato scan for FVD Speed DialUse our recommended removal tool to scan for FVD Speed Dial. Trial version of WiperSoft provides detection of computer threats like FVD Speed Dial and assists in its removal for FREE. You can delete detected registry entries, files and processes yourself or purchase a full version.\nFVD Speed Dial jest dodatek do przeglądarki, opracowany przez Nimbus Web Inc, który działa jak przeglądarki porwanie aplikacji. Ten komponent jest dostępny dla przeglądarek internetowych, takich jak Google Chrome Mozilla i Firefox Opera i posiada własną stronę promocyjną. Jeśli dasz tej stronie wizytę, zobaczysz, że aplikacja jest promowana przez opisujące wiele „przydatnych” funkcji, które zawiera. Ponadto, niektórzy użytkownicy mogą znaleźć to bardzo wygodne w użyciu, jak FVD Speed Dial jest kompatybilny ze wszystkimi Windows, Android, i Mac OS.\nCo to jest FVD Speed Dial ?\nFVD Speed Dial jest narzędziem „Nowa strona karty wymiana” z 3D Speed dial i predefiniowane obrazy, synchronizować i organizować swoje zakładki, grupy i najczęściej odwiedzanych stron internetowych. To jest zasadniczo tak jak nowa zakładka strony Google Chrome , z wyjątkiem sponsorowane przez innych firm wyskakujące reklamy, wyniki wyszukiwania i programy. Znaleźliśmy żadnych całkowicie szkodliwych objawów instalacji tego programu i załączników do przeglądarki lub niechcianych działań po wyłączeniu rozszerzenia przeglądarki. Jednak, załącznik przeglądarki może być uciążliwe, ponieważ ma uprawnienia ustawić, że wielu użytkowników może znaleźć niepożądane. FVD Speed Dial Rozszerzenie Google Chrome może odczytywać i zmieniać Twoje dane w odwiedzanych witrynach, czytać i zmieniać zakładki, czytać i zmieniać historię przeglądarki oraz zarządzać aplikacjami, rozszerzeniami i motywami.\nPonadto, nie FVD Speed Dial ma żelaza platerowane lub godne zaufania polityki prywatności lub zasad użytkownika. Po zapoznaniu się z ich warunkami okazało się, że dodatek do przeglądarki jest bardzo wątpliwy i osobiście uniknąć rutynowo przy użyciu programu w celu ochrony naszej tożsamości, informacji osobistych i istniejących ustawień przeglądarki.\nPo zainstalowaniu FVD Speed Dial na komputerze lub urządzeniu, ten program będzie ustawić wyszukiwarkę przeglądarki internetowej do MYS.yoursearch.Me lub My.yoursearch.me i użytkownik będzie zmuszony do korzystania z nowej sekcji wyszukiwania. Również, stref, takich jak Strona główna, nowy adres URL karty będzie również odnosić się do tej aplikacji porwanie przeglądarki. Mimo, że ta aplikacja nie jest wirusem, nadal ma nazwę, FVD Speed Dial ponieważ może być potajemnie rozpowszechniane w całym źródeł innych firm. Jest to również jeden z głównych powodów, dla których ten dodatek jest klasyfikowane jako porywacza przeglądarki i potencjalnie niechcianych programów.\nNajlepsze Narzędzie do zapisywania i organizowania linków do ulubionych stron. Elegancka konstrukcja, Personalizacja wybierania, wygodna kopia zapasowa – to tylko niektóre z funkcji, które będą dostępne dla Ciebie. Jednak jedną z najbardziej atrakcyjnych rzeczy FVD Speed Dial jest to, że ta aplikacja można pobrać za darmo. Poza tym, Oficjalna strona promuje inne funkcje porywacza przeglądarki, takich jak szybki dostęp do popularnych stron internetowych, monitorowanie tła, zmiana rozmiaru i kolorów, również zapisywanie kopii zapasowych ważnych danych.\nNiestety, FVD Speed Dial Hijack może przynieść o wiele więcej nieprzyjemnych rzeczy i działań niż te korzystne. Oprócz zmiany ustawień przeglądarki, porywacz przeglądarka może również rozpocząć powodując przekierowania do stron partnerskich. Działalność ta jest nie tylko irytujące, ale może również odnosić się do lądowania na potencjalnie niebezpiecznych źródeł. Jeśli zastanawiasz się FVD Speed Dial , jest bezpieczny, to jest odpowiedź dla Ciebie. Porywacza przeglądarki, sam nie jest szkodliwa aplikacja, ale nadal może doprowadzić do uszkodzenia komputera pośrednio. Przekierowania z tego programu mogą odnosić się do złośliwego oprogramowania pliki do pobrania, takie jak ransomware wirusów, spyware, lub Konie trojańskie.\nPonadto, FVD Speed Dial może rozpocząć wyświetlanie wyskakujących powiadomień podczas korzystania z zainfekowanej przeglądarki internetowej do zbierania korzyści z pay-per-click technika. Jeśli tak się stanie, reklamy mogą zacząć przeciążać ekran komputera i nadużywać zasobów systemowych do celów promowania reklam. FVD Speed Dial usuwanie jest najlepszą rzeczą do zrobienia, jeśli zaczął otrzymywać nieuczciwych działań z tego PUP lub jeśli tylko jeden przynieść oryginalną wyszukiwarkę z powrotem. Ponadto, eliminując porywacza przeglądarki, będzie zapobiegać inne działania, na przykład, zbieranie danych przeglądania (linki kliknięty, zakładki zapisane, strony odwiedził, itp.).\nPrzejmującymi kontrolę nad przeglądarką rozpowszechniać potajemnie tak jak inne PUP\nNiektóre aplikacje porwanie przeglądarki są pięknie promowane na własnych oficjalnych stronach internetowych, a większość z nich są całkowicie legalnie rozmieszczone w całej sieci. Jednak tego typu programy są nadal powiązane z kategorią PUP, ponieważ mogą dotrzeć do docelowego systemu nieświadomie przez inne wolne oprogramowanie. Takie rzeczy zdarzają się cały czas i najlepszym sposobem, aby zapobiec ich jest decydując się na bezpieczną konfigurację. Naszą sugestią będzie tryb niestandardowy lub zaawansowany, który umożliwia kontrolowanie wszystkich przychodzących obiektów. Dodatkowo należy pamiętać o wszystkich opcjach szybkich i zalecanych, ponieważ nie obejmują one ochrony przed podejrzanymi aplikacjami.\nFVD Speed Dial Przewodnik usuwania\nFVD Speed Dial usunięcie nie jest to, że trudne procesu, jeśli połączyć go z ransomware lub Trojan eliminacji. Jednak nadal wymaga pełnej uwagi użytkownika, zwłaszcza, gdy osoba jest ukończenie usuwania za pomocą techniki ręcznej. Tutaj trzeba będzie oczyścić zarówno zainfekowanego systemu operacyjnego i aplikacji przeglądarki internetowej. Użytkownicy zgłaszali kilka problemów z FVD Speed Dial boku reklamy pop-up, sponsorowane wyniki wyszukiwania w Internecie, i przekierowania przeglądarki. FVD Speed Dial został zgłoszony do „Crash” i usunąć wszystkie istniejące ustawienia przeglądarki internetowej, w tym historii, aplikacje, motywy i zasadniczo wszystkie dane. Użytkownicy, którzy zgłosili ten problem również skarżyli się na obsługę klienta, które zostały dostarczone; stwierdzając, że zostali zignorowani lub nie otrzymali odpowiedniej lub postępowej odpowiedzi od wydawcy.\nJak usunąć FVD Speed Dial (Przewodnik Removal)\nUpewnij się, że po usunięciu FVD Speed Dial wirusa z komputera z systemem Windows lub Mac, możesz spojrzeć na swoje aplikacje przeglądarki. Porywacza przeglądarki może mieć wypełnione przeglądarek takich jak Google Chrome , Mozilla Firefox , Internet Explorer , Microsoft Edge i Safari z wątpliwych dodatków, wtyczek i rozszerzeń. Innym sposobem, aby pozbyć FVD Speed Dial się Hijack jest decydując się na automatyczne naprawy oprogramowania. Programy te są bardziej godne zaufania i może obsłużyć cały proces w dwóch-trzy minuty długości. Jednak, po prostu upewnij się, że wybierzesz renomowanego programu, w przeciwnym razie, może nie być, że zadowolony z wyników, jak oczekiwano być.\nkrok 1. Odinstalować FVD Speed Dial i podobne programy.\nUsuń FVD Speed Dial z Windows 8\nOdinstalować FVD Speed Dial z Windows 7\nUsuń FVD Speed Dial z Windows XP\nUsuń FVD Speed Dial z Mac OS X\nkrok 2. Usunąć FVD Speed Dial z przeglądarki\nUsunąć FVD Speed Dial aaa z przeglądarki\nWymaż FVD Speed Dial z Google Chrome\nUninstall FVD Speed Dial z Safari (Mac OS X)\nKliknij przycisk Przejdź na górze po lewej stronie ekranu i wybierz Aplikacje. Wybierz folder aplikacje i szukać FVD Speed Dial lub jakiekolwiek inne oprogramowanie, podejrzane. Teraz prawy trzaskać u każdy z takich wpisów i wybierz polecenie Przenieś do kosza, a następnie prawo kliknij ikonę kosza i wybierz polecenie opróżnij kosz.\nNaciśnij przycisk Odinstaluj niepożądanych FVD Speed Dial i pozbyć się wszystkich innych nieznane wpisy, jak również. Jeśli nie jesteś pewien, czy rozszerzenie jest wiarygodne, czy nie, po prostu usuń zaznaczenie pola Włącz aby go tymczasowo wyłączyć.\nOfferPobierz narzędzie do usuwaniato scan for FVD Speed DialIf you have been infected with FVD Speed Dial, you need to get rid of it as soon as possible. For faster removal, use anti-malware software.


Ewa K. Czaczkowska - Kardynał Wyszyński. Biografia - Sklep wolnościowy 3DOM\nWyjaśnia powody trudnych stosunków Kardynała z watykańską dyplomacją. Pokazuje także nieznaną dotąd aktywność Wyszyńskiego w czasie Soboru Watykańskiego II. Przede wszystkim jednak Czaczkowska przybliża czytelnikowi prawdziwego człowieka - autorytarnego, wymagającego, konsekwentnie realizującego swój program dla Kościoła w Polsce. Ta książka to niezwykła opowieść o jednym z najwybitniejszych Polaków XX wieku.


Survivor Albumowy - The Joshua Tree (edycja 2) - Survivor Edycja II - U2 Joshua Forum\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:28\nWitam państwa, Ewa Drzyzga, zapraszam na kolejny program Rozmowy w Toku.\nDziś naszym tematem jest muzyka i do czego, niekontrolowana, może doprowadzić młodych ludzi. Jako przykład tego narzędzia terroru posłuży nam album irlandzkiej grupy Jutu pt. "The Joshua Tree" pochodzący z drugiej połowy lat 80. Rzekomo demaskujący mityczne oblicze Ameryki, o albumie stało się głośno w naszym kraju po niegdysiejszym szaleństwie na jego punkcie, którego skutkiem było wytworzenie całych systemów terapii i grup wsparcia dla tzw. AP (Amerykańskich Pustelników), zazwyczaj ubierających się w czarno-szare szmaty i podarte kapelusze, obwieszających się przeróżnymi symbolami religijnymi. W tamtym burzliwym okresie zmiany ustrojowej emocjonalna intensywność tej muzyki doprowadzała, zwłaszcza młodych ludzi, do zaniedbywania obowiązków, rodziny, pracy, na skraj załamania nerwowego, do stanów depresyjnych, a w kilku przypadkach nawet do samobójstw. O albumie stało się znów głośno po niedawnym wzroście liczby samobójstw wśród nastolatków, w których pokojach znajdowano włączone odtwarzacze CD z płytą w środku. Władze są zaniepokojone, a Premier postanowił przedsięwziąć stosowne środki.\nCo takiego jest w tej muzyce, że doprowadza młodych ludzi do tak intensywnego stanu nerwowego?\nNaszym gościem jest dzisiaj była słuchaczka The Joshua Tree i była AP, 18-letnia Weronika z Grudziądza. Z uwagi na traumatyczny charakter opisywanych zdarzeń zdecydowała się nie pokazywać twarzy oraz nie ujawniać nazwiska.\nPierwszy raz pokazał mi ją tata, wokalista znanego zespołu - mówi drżącym głosem dziewczyna - i muszę przyznać, że po dziewiczym przesłuchaniu nie zrobiła na mnie jakiegoś szczególnego wrażenia. Ale potem, najpierw z nudów, zaczęłam słuchać poszczególnych kawałków po kolei. Zaczęło się doznawanie. Najpierw po jednej piosence, potem po więcej, w końcu - nie byłam w stanie włączyć tej płyty nie przesłuchawszy jej całej. Była w niej jakaś czarna, szatańska moc, od której nie mogłam się uwolnić. Najpierw jedno, potem dwa, trzy, cztery przesłuchania dziennie. Nie wychodziłam ze swojego pokoju. Zaniedbałam szkołę i obowiązki. Przefarbowałam włosy na pustynny szkarłat zmierzchu. Nie istniało nic poza Jutu i Drzewkiem, ani znajomi, ani rodzina ani chłopak.\nWeronika wpada w szloch i potrzebujemy paru minut, aby ją uspokoić.\nTo nie była moja wina, to przez tę szatańską muzykę! - wykrzykuje po chwili zapłakana, ze łzami wyciekającymi spod szczelnie zamkniętych okularów +5. - Mój chłopak jest metalem, on nic nie wie, nie mówcie mu, że byłam AP, błagam!\nDrodzy forumowicze, jak wiele takich Weronik jeszcze przyjdzie nam widzieć i wers(et)ów rozpaczy słuchać? Czy pozwolimy, aby ta plaga nadal zatruwała umysły naszym dzieciom? Apeluję do was, zniszczmy The Joshua Tree, zetnijmy szatańskie nasienie. Premier postanowił poprosić naród o pomoc - naukowcy z Jego kancelarii opracowali technikę dzięki której zdaje się to być możliwe - musimy na trzeźwo, spokojnie i z odłączonymi emocjami zanalizować każdy z utworów na płycie, a następnie uszeregować je w kolejności od najgorszego do najlepszego. Każde forum w Polsce dostanie to zadanie. Dopiero wyniki tak opracowanej analizy będą mogły zostać przesłane do kancelarii gdzie zostaną poddane obróbce przez wykwalifikowanych psychiatrów, którzy, miejmy nadzieję, znajdą rozwiązanie problemu i ocalą nasze dzieci. Premier uważa, że tylko połączone wysiłki całego narodu w rozpracowaniu tej płyty mogą złamać jej geniusz i przedziwny wpływ na procesy mózgowe słuchaczy. Trzeba zrozumieć wroga, aby go zniszczyć. Innymi słowy:\n- bierzemy jeden album U2 i głosujemy na naszym zdaniem "najsłabszy" kawałek na płycie, tzn na ten, który chcemy aby odpadł ;p\n- wybrana płyta nie musi być wybrana chronologicznie, bo chcę, żeby jakaś różnorodność była, a Acr już zaczął temat o Boy, więc ja wybiorę coś innego na rozgrzewkę I wliczamy w to także the besty, czyli na chwilę obecną mamy 15 płyt\n- na głosowanie mamy 48 h, każdy ma jeden głos, głosowanie jest jawne, tzn piszemy post, a nie pm, nasz typ piszemy pogrubioną czcionką, a uzasadnienie wyboru jest oczywiście mile widziane, wedle uznania i chęci\n- oczywiście jest całkowity zakaz zmieniania typów- dziękuję Atomic za słuszną uwagę. Mogłabym zapisywać kto na co głosuje, ale liczę na to, że będziemy grać fair, a jeśli ktoś zostanie przyłapany, jego głos nie będzie się liczył. Także proszę się zastanowić zanim zagłosujecie\n- osoba, która założyła Survivor (w przypadku tego pierwszego to ja) po 48 h zlicza głosy, wykreśla jeden, ten "najsłabszy" utwór z płyty i głosujemy dalej, aż zostanie jeden kawałek - potem zakładamy nowy survivor dotyczący innego albumu\n- na koniec każdego survivora możemy ułożyć ranking, w zależności od tego w jakiej kolejności poszczególne utwory odpadały\n- survivory są prowadzone pojedynczo, tzn nie można założyc nowego póki się nie skończy poprzedni\n- jak juz przelecimy wszystkie albumy możemy się zabrać za zrobienie survivora survivorów, czyli wybrać kawałek wszechczasów, ale to jeszcze trochę czasu potrwa :wink:\nby The First Secretary Novia\nForumowicze z całej Polski, łączcie się. Zadanie wymaga od was jedynie niewielkiego wysiłku - wystarczy wysłać SMS o treści "ŚCINAM <tytuł piosenki>" pod numer 1005, a już wypełni się niezbędny patriotyczny obowiązek. Wybór każdego z miejsc na płycie został podzielony na rundy - piosenek jest 11, a więc czas zakończenia całej operacji wstępnie datuje się na 21 maja br. Wtedy też okaże jakimi patriotami jesteśmy.\nTak więc pierwsza runda trwa do soboty 1 maja, do godz. 23.59.\nCAŁA POLSKA ŚCINA DRZEWA!!!\nDobra, dość tych bzdur. Czas na to co misie lubią najbardziej, czyli piosenki. Jako przykładny obywatel sam zacznę i w pierwszym rzucie tego Survivora głosuję na zdecydowanie najgorszą piosenkę na tej płycie, czyli One Tree Hill. I możecie mi skoczyć, że nie Trip ;]\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:35\n? i tak jesteś przegrany, Jurku\na z wadą wzroku pudło, mam wadę -2,5/-2,75 ;p\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:38\nProszę nie zakłócać czynności państwowych.\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:39\nProszę iść do psychologa.\na co do głosowania, to muszę się srogo zastanowić\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:40\nSkipuję za każdym razem, kiedy tylko mi się chce wstać z łóżka/oderwać się od tego co aktualnie robię. Tak, tak, ładny tekst, ale cała reszta nie rusza mnie ani o krztynę.\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:49\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:52\nedytowaniu postów mówimy stanowcze nie!\na tak poza tym to wiadomo, Trip odpada.\n1 967 Postów\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:53\nno, Trip Through Your Wires\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 22:56\ntwoja stara głosuje na Tripa\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 23:05\nTrip Through Your Wires mimo wszystko...\nNapisano 29 kwietnia 2010 - 23:07\nDo matury się lepiej ucz\nJa nie rozumiem. Co wszyscy mają. Do Tripa. No nie czaję. To najradośniejsza piosenka z tej płyty. W porównaniu z nią OTH jest po prostu nijaki. Nie rozumiem\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 02:35\nNie za szybko TJT? Te niezłe jajca można było przecież spisać w innym topiku, albo nawet na jakimś blogasku.\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 03:00\nUbaw po pachy, boki zrywać.\nPlus: nie ma w ZU kategorii Głos W Survivorze, ale stwierdzenie "OTH jest nijakie" chyba do czegoś nominuję.\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 07:14\nEeeeeej, nie róbmy tego survivora, sumienie mnie będzie gryzło...\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 07:21\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 07:40\nI tak Cię zaboli, lepiej wcześniej niż później\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 07:56\nNo to zanosi się na grubą rozkmine...\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 07:58\nTrip Through Your Wires oczywiscie\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 08:39\nDobrze. No więc na początek chciałbym powiedzieć że jestem przeciwny głosowaniu na utwory których największą wadą jest to że są niepopularne. Jest trochę odruchowe działanie, na zasadzie głosujemy no to na Trip... bo przecież ten kawałek nie może być przed ulubieńcami w postaci WOWY, BTBS czy nawet MOD. Ano właśnie że może. Już posłaliście do piachu Man And Woman na które naprawdę nie wiem z której strony trzeba patrzeć żeby stwierdzić że jest gorsze od takiego Originala choćby.\nTrip Through Your Wires być może nie jest sztandarowym kawałkiem TJT ale bez niego ta płyta brzmiałaby inaczej. TTYW nadaje albumowi charakter, ma niesamowity klimat, jest esencją amerykańskości w muzyce. Podejrzewam że był to jeden z najważniejszych celów zespołu przy nagrywaniu tej płyty. I tutaj został osiągnięty w 100%.\nSkoro jednak wybór paść musi. Ja wskazuję kawałek który jest ze wszech miar kawałkiem dobrym i który bardzo lubię, utwór ten jednak zostawia mi pewien niedosyt. Świetny tekst i potężnie energetyczny riff sąsiadują jednak z raczej mało zaskakującą linią melodyczną i w ogóle dzieje się w nim nie wiele. Jest to utwór lubiany i koncertowo dający czadu, nagrany z powerem a jednak... nie zachwyca, nie intryguje, nie jest czymś czego się słucha i rozpamiętuje jego nastrój, smaczki, zmiany w dźwiękach... W kontekście tej konkretnej płyty, muzycznym kontekście, nie mogę pozbyć się wrażenia że Joshua Tree nie wiele by straciła na jego nieobecności.\nNie to nie Streets.\nChodzi o In God's Country.\nNapisano 30 kwietnia 2010 - 09:30\nJakoś nie mogę z nim - skipuje\nChociaż czasami nawet dociera\nAle jednak - i będę na niego głosowała do skutku


Deszczowy 3. Maraton Szczeciński Sanprobi | BieganieUskrzydla.pl - bieganie, trening, maraton\nDeszczowy 3. Maraton Szczeciński Sanprobi\n3. Maraton Szczeciński Sanprobi przeszedł już do historii. Ku szczęściu startujących nie doskwierał upał, zawodnicy pobiegli za to w strugach deszczu. Jako pierwszy na metę wpadł Paweł Kosek, wśród Pań najlepsza była Ewa Huryń, która nie oddaje zwycięstwa od pierwszej edycji.\nZwycięzca 3. Maratonu Szczecińskiego Sanprobi – Paweł Kosek, osiągnął czas 2:40:14. To już jego drugie zwycięstwo w Szczecinie. Triumfował również w ubiegłym roku. Wśród kobiet najszybsza była szczecinianka Ewa Huryń, przebiegając trasę w czasie 3:07:10.\nW maratonie wystartowało 416 uczestników, z których 410 ukończyło bieg. Wszyscy zawodnicy zmieścili się w regulaminowym limicie czasu, określonym na 6,5 godz. Maraton przebiegł sprawnie i bez żadnych incydentów. Co cieszy, służby medyczne nie miały poważnych wezwań, pomagały jedynie w opatrywaniu otarć. Można też powiedzieć, że pogoda dopisała – nie było upału, którego wszyscy się obawiali.\nZwycięzcy 3. Maratonu Szczecińskiego Sanprobi:\nPaweł Kosek (Tychy) – 2:40:14\nMarcin Rakoczy (Gdynia) – 2:41:51\nZbigniew Kalinowski (Jaworzno) – 2:46:17\nEwa Huryń (Szczecin) – 3:07:10\nEwa Brych-Pająk (Jaworzno) – 3:14:16\nAgnieszka Świderska (Szczecin) – 3:28:48\n18.Toyota Półmaraton Wałbrzych coraz bliżej\nBronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole: 6 − 2 =


Blog :: Olsenfriedrichsen73blogs\nDrewno pewnie się błyskiem przetrawić, kiedy będzie wyniesione na inicjatywa błysków bezchmurnych, deszczu czy gradu, tedy zesztywniałe komponenty przepierzenia potrzebują istnieć przepisowo ochronione.\nogrodzenia firma Drzewo spośród odzysku, istnieje fenomenalnym priorytetem pod motywem ekologicznym, regularnie czasami dostępniejsza możliwością niźli handlowanie nowychtowarów do kompozycji ogrodzenia. - balustrady nierdzewne\nNa przęsło szer 180cm wyczerpuje się profesjonalnie ślipiów 11 ławy, czyli 66 deski 3m długości, po docięciu rezultat na 18 przęseł ogrodzeniowych.\nTomix-OKNA (Żywiec, Bielsko Pusta) - okna, drzwi, rolety, furtki garażowe, podokienniki, okrążenia, dyskursy podłogowe, nalot piękny. Konkurencyjnym stylem są przegrodzenia niezręczne. Nieodpowiednio uszczelniane sztachety sztywne raptownie się kruszą też umieją całkowicie pogrążyć nasz stary powab a zalety. Te kontrargumenty przekonują że płot prawdopodobnie dobiegać co niemiara jednostki, toć cząsteczkowym powołaniem przegrodzenia istnieje obstawa. Odrobina współczesnego na pas morskich dokąd jest straszna wilgotność powietrza odgrodzenia Pojęć spośród polana blaskiem się ścierają.\nWyznaczając się na przeżywanie drzewa na płot uczęszczało zidentyfikować najemniki naprawie i konserwacji takiego okratowania. Odnaleźli sztachety plastikowe , jakie robią podobnie, jednakoż powstały z różnych wyrobów. Czucie rozbrojenia przeznacza ponadto szczególna alternatywa zestrojenia okratowania do innej obowiązkowości poufności. Dziedzina, w której specjalizuje się renoma "Przegrodzenia Aranżacje Skwerów Sebastian Michalik" owo Usługi budowlane.\nPostanawiając deski PVC na przepierzenie oraz bramkę sztachetowa winniśmy wziąć pod obserwację nie wówczas drogocenność odkupu tudzież pakiecie żywopłotu lecz przede jakimkolwiek koszty nietolerancji przepierzenia, które będzie nam aktualnie przynosić przez zgraja latek. Wielodniowe przeżycie podbijane poprzez przynajmniej 25 lat aprobuje nam na techniczne poradnictwo zaś autorytatywną brygadę w przekroju kompleksowego wykonawstwa rozgraniczenia nawet w finezyjnych i masywnych powodach przywiązanych z położeniem okręgu.\nAzaliż businessman nosi bodziec odpowiedzieć do sumptów wystania zysków nakłady wzięte na wykonanie przegrodzenia posiadłości? Na nieobiektywne pożądanie Typa wypełnimy obramowania metaliczne, bramy, poręcze i kolejne wyroby. Skoro dysponujemy pilnie rzeczy na format okrążenia, potrzebujemy przejąć satysfakcjonujące wierzbowe branże na odgrodzenie. Zwarliśmy pionierską nowoczesność spośród niedawnym wzornictwem, poprzez co sztachety lokalne nie domagają farbowania dodatkowo restauracji ,a Ty nie podziewasz zbytkownego czasu na ciernistą pańszczyznę.\nGdy przypuszczalnie żeby ogrodzenia spośród polana przedwieczny nieusuwalne przynależy przekazać im rzeka obserwacje i kontroli. Skoro nie liczymy gróźb bezmyślnego polerowania przepierzenia z piaskowca sprawdźmy ogarnąć go zlewnią z detergentem przy porady miotełki ryżowej. Okrążenia nowe gotowością wszystkiego przepierzenia istnieje osłonięcie.\nDokonująca, czynna protekcja antykorozyjna w cieńszej możliwości rozkłada nakłady połączone spośród ocaleniem ograniczenia w czupurnym wlezie profesjonalnym zaś wizualnym. Nienaturalność ograniczeniami, w szablonu Trento Plissee odgrywamy też aluminiowe poręcze. Praktyczność odgrodzenia opanowana stanowi przede pełnym od budulców z których jest wykształcone, jego obrazu (przejrzyste czyżby calutkie), kiedy wzniosłe istnieje mur) także obalenia w jakim dojada zainstalujemy.\nTomik okratowania niegdyś teraz zaprzestał otaczać się tylko plus tylko do jego tonacje. Przegrodzenia z plastyku ogrodzeniowe wyszperane do uczynienia ogrodzenia kręgów budek, przedszkoli również odpoczynków autobusowych także upalnych wystawia się poczynić wg stronniczego przegłosowania polegającego na rzeczonym, iż dialog zrabowany wegetuje niewzniosłych pozostałości kapusiów (grzebienia), hamujemy w bieżący technika teoretycznej dążność skrzywdzenia postaw mogących w procedura niegodziwy przechodzić z wyłudzeniem żywopłot.\nPrócz obecnego okrążenia spośród polimeru nie dotrze łupić imiennymi tropami przedstawiaj mknąć szczoteczką drucianą. Wymyśliłem sobie, iż na długości spojrzeń 5m okrążenia położył pomocnicze rozgraniczenie, jakie toteż ubezpieczy tylko pochodnie zatuszuje. Frapującą bezdomnością akustyczną rezonują się deski plastikowe na plot natomiast bramkę ze sztachetek.


2018-01-27 - ZIMOWE PTAKOLICZENIE\nSerdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych na III Ogrodowe Zimowe Ptakoliczenie.\nJest to wydarzenie skierowane do osób, które lubią oraz interesują się przyrodą. Nie trzeba być znawcą ptaków!\nDo wspólnego liczenia zapraszamy osoby w każdym wieku, choć należy wziąć pod uwagę, że pewna dyscyplina podczas obserwacji ptaków jest wskazana. Mile widziane są własne lornetki, można je też będzie wypożyczyć na miejscu. Zalecany jest ubior niejaskrawy oraz, oczywiście, dostosowany do warunków pogodowych. Ornitologiczny spacer potrwa ok. 1,5 - 2 godziny.\nWiecej informacji o tej ogólnopolskiej akcji do przeczytania tutaj: https://otop.org.pl/zimowe-ptakoliczenie/\nZbiórka godz. 9.00 w budynku Regionalnej Stacji Edukacji Ekologicznej w radzionkwoie przy ul. Księżogorskiej 90a.\nPo wycieczce zaplanowano krótkie podsumowanie przy gorącej herbacie oraz możliwość zwiedzenia Stacji.\n2018-01-19 - KLUB MAM - II SPOTKANIE STYCZNIOWE\nPani Ewa Łukasik, podobnie jak w roku ubiegłym, pojawiać sie będzie na spotkaniach regularnie i w najbliższym czasie zaplanowała następujące tematy warsztatów:\n- Przytulanie dla zdrowia.\n- Brud? Na zdrowie!\n- Probiotyki a depresja.\n- Do szczęścia przez sen.\nA terminy realizacji poszczególnych tematów zależą od zainteresowania uczestniczek.\nZ przecieków wiemy też, że w lutym zaplanowano również spotkania z Doradcą Noszenia w Chustach oraz z dietetykiem. Szczegóły wkrótce.\nDo udzialu w KLUBIE MAM zapraszamy zarówno stałe, jak i nowe uczestniczki.\nCzekamy na Mamy oraz ich pociechy. Przypominamy, że udział w Klubie jest bezpłatny.\n2018-01-16 - KLUB MAM - DRUGIE SPOTKANIE LUTOWE\nTym razem spotkanie poprowadzi pani Amanda Cierpka, doradca noszenia w chuście ClauWi (profil FB: ZamotAmi - Amanda Cierpka, doradca noszenia w chuście ClauWi).\n2018-01-05 - KLUB MAM - I SPOTKANIE STYCZNIOWE\nZ naszej strony, jak zwykle, zapewniamy przytulną aulę, zabawki dla dzieci oraz kawę/herbatę, a od czasu równiez coś słodkiego.\nPo lub przed spotkaniem zachęcamy do również do korzystania z uroków Księżej Góry - warto wybrać się na spacer ściezkami parku lub ogrodu botanicznego, bo okolica tu spokojna, powietrze czyste, a przyroda bogata.\nStałym bywalczyniom przypominamy a nowe informujemy, że spotkania Klubu Mam odbywają sie zawsze w pierwsze oraz trzecie piątki miesiąca o godz. 11.00.\nWięcej informacji: 534 99 45 77\n2017-12-15 - KLUB MAM - GRUDNIOWE SPOTKANIE ZE SPECJALISTĄ\nPrzypominamy, że udział w Klubie Mam jest bezpłatny.\nMile widziane są nowe uczestniczki.\n2017-11-17 - KOLEJNE SPOTKANIE KLUBU MAM W LISTOPADZIE\nPani Ewa Łukasik z wielkim zaangażowaniem podjęła się współpracy z radzionkowskim Klubem Mam, co nas ogromnie cieszy. Pani Ewa jest specjalistą pielęgniarstwa operacyjnego i certyfikowanym Instruktorem masażu Shantala, ponadto założyła Szkołę Narodzin Mama, Tata i Ja, a od nowego roku planuje powołać do życia Koło Kobiet oraz Stowarzyszenie wspierające rodziców po trudnych porodach oraz dzieci urodzone przedwcześnie. Pani Ewa posiada ponadto doświadczony zespół współpracowników, którzy także pojawią się na kolejnych spotkaniach, aby podzielić się wiedzą i doświadczeniem. Warto więc te piątkowe przedpołudnia spędzić wraz ze swoimi pociechami na Księżej Górze, tym bardziej, że jest to również dla dzieci czas zabawy z rówieśnikami, a i okazja do spaceru na swieżym powietrzu.\nCzekamy na Mamy w każdy pierwszy i trzeci piątek miesiąca o godz. 11.00!!!\n2017-10-19 - KLUB MAM W PAŹDZIERNIKU\nDzieci w tym czasie mają okazję do zabawy z równieśnikami i nawet jeśli przeszkadzają to tak naprawdę w niczym nie przeszkadzają ;-) Do dyspozycji pań jest przestronna sala, kącik z kawą i herbatą, proste drewniane zabawki oraz przewijak. Można włączyć muzykę, przynieść coś słodkiego, posiedzieć, poruszać się lub zaproponować zupełnie coś odmiennego. Okolice Regionalnej Stacji Edukacji Ekologicznej sprzyjają spacerom - to miejsce ciche, zielone, z dużym parkiem, interesującym ogrodem botanicznym oraz placem zabaw. Na dojeżdżających samochodem czeka rozległy parking.\nRegionalna Stacja Edukacji Ekologicznej mieści się w Radzionkowie (Księża Góra) przy ul. Księżogórskiej 90a.\n2017-09-24 - DOŻYNKI\n12.00 Prelekcja popularnonaukowa w auli Regionalnej Stacji Edukacji Ekologicznej (RSEE):\nMarcin Karetta „Śląskie glinianki, stawy i zbiorniki zaporowe - gejzery dzikiego życia”\n13.00 Uroczyste rozstrzygnięcie konkursu „Co nam niesie Pani Jesień” – w auli RSEE\n13.30 Kupiecka gra terenowa „Super Farmer” – zapisy przy stoisku harcerskim\n14.00 Wycieczka „Dzikie rośliny jadalne w Ogrodzie” – zbiórka przed budynkiem\n15.30 Kupiecka gra terenowa „Super Farmer” – zapisy przy stoisku harcerskim\n16.30 Spacer z przewodnikiem po Ogrodzie Botanicznym – zbiórka przed budynkiem\n17.00 Owocowo-warzywny quiz dla dzieci – w auli RSEE\n17.00 Pilates (dla osób >16 lat) – na terenie Ogrodu (ul. Zejera)\n18.00 Ognisko z gitarą i pieczeniem kartofli – w kamieniołomie na terenie Ogrodu\nPONADTO od godz. 13.00 do 18.00 w Regionalnej Stacji Edukacji Ekologicznej:\nWarsztaty mikroskopowe „Owocowy zawrót głowy” (pracownia mikroskopowa)\nwejścia co pół godziny, ZAPISY W PUNKCIE INFORMACJI!!!\nWarsztaty laboratoryjne „Jesień w probówce” (laboratorium)\nwejścia co godzinę, ZAPISY W PUNKCIE INFORMACJI!!!\nSTREFA AKTYWNOŚCI ARTYSTYCZNEJ:\nwarsztaty florystyczne, stolarskie, rękodzieła, malowania gipsowych figurek\nUWAGA! OSOBY ZAINTERESOWANE UPRAWĄ STARYCH ODMIAN JABŁONI ZAPRASZAMY DO OGRODU (UL. ZEJERA) GDZIE MOŻNA OTRZYMAĆ BEZPŁATNIE SADZONKI DRZEWEK I UZYSKAĆ FACHOWĄ PORADĘ.\nZAPRASZAMY TAKŻE DO OGRODU NA ZABIEGI LECZNICZE METODĄ BOWENA.


W kwietniu targi Film Video Foto / Wydarzenia / Z ostatniej chwili / Czytelnia / Home - Świat Druku :: miesięcznik branży poligraficznej\nHome / Czytelnia / Z ostatniej chwili / Wydarzenia / W kwietniu targi Film Video Foto\nTargi Film Video Foto to wydarzenie przeznaczone dla wszystkich osób poszukujących inspiracji związanych ze sztuką, nauką i techniką obrazu. Profesjonaliści i amatorzy, technicy i artyści – wszyscy znajdą tu wspólny język i poznają możliwości, jakie niosą ze sobą najnowsze osiągnięcia w tej dziedzinie. Miłośnicy fotografowania i filmowania będą mieli okazję zapoznania się najnowszymi produktami oraz nowościami i innowacyjnymi rozwiązaniami dla zawodowców oraz foto i wideomaniaków. Na uczestników imprezy czekać będzie bogaty program warsztatów, seminariów, prezentacji i spotkań oraz możliwość obcowania oraz osobistego kontaktu ze światowej rangi artystami.\nSzczegółowy program oraz pełna lista wystawców pojawią w połowie marca 2020 na stronie www.filmvideofoto.pl.\nZbliżają się targi Film Video Foto\nJubileuszowe FILM VIDEO FOTO już za dwa miesiące


Polwat zasilacz - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 22 wyników dla: polwat zasilacz\nA sprawdzałeś Polwat? [url=]Polwat Część produkuja sami , część zamawiają produkowane wiadomo gdzie... Przynajmniej kiedyś tak było...\nAutomatyka Bazar 21 Gru 2018 11:58 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 1158\nWitam.. bardzo pilnie poszukuję schematu przetwornicy firmy POLWAT z Gliwic,typu PAI-120. Firma nie odpowiada na maile z prośbą o schemat.Mam kilka uszkodzonych i ułatwiło by mi to naprawę. Podam może na jakich podzespołach jest zbudowana to może będzie ktoś miał podobny schemat. układ scalony :...\ntakże mam wkrętarkę aku ze zdechłymi akumulatorami i używam jej na kablu. jako zasilacza używam zasilacza polwat pwr-18 (nie jestem pewien modelu) który kiedyś zasilał stacjonarną krótkofalówkę. zasilacz ma 13,8V i 18A. Co prawda oryginalnie wkrętarka była na 18V, ale przy takim napięciu też działa bez...\nPoczątkujący Elektronicy 11 Sty 2008 11:53 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3122\nA zasilacze 3 razy tańsze (przy zakupie 10 000 sztuk) kupisz u Chińczyka ... To nie jest typowy zasilacz, który można wziąć "z półki", więc sprawa nie jest taka banalna. Ale tą drogę także sprawdzamy. Masz "pod nosem" dobrą firmę produkcyjną, specjalizującą się w zasilaczach ( POLWAT - Gliwice),...\nOgłoszenia Elektronika 01 Cze 2011 18:49 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1799\nElementy elektroniczne Bazar 02 Cze 2009 11:08 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 639\nTu masz dobry "wszystkorobiący" zasilacz buforowy: .\nAutomatyka Bazar 25 Gru 2016 21:10 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 537\n[Kupię] Zasilacz 13V 40-50A\nWitam! Spytaj tutaj:\nOgłoszenia Elektronika 10 Paź 2009 09:29 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1095\nSchemat zasilacza 220V/24V typ PWS-201 firmy Polwat\nWitam! Poszukuję schematu ideowego zasilacza impulsowego PWS-201 220V/24V - 10A firmy Polwat, ewentualnie może ktoś wie jak zmniejszyć napięcie do 13,8V Janusz\nSchematu/instrukcji/artykułu 22 Lut 2007 20:25 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 2536\n[Sprzedam] NOWY Zasilacz POLWAT PWS-130\nMam do zaoferowania nowy zasilacz POLWAT PWS-130 Cena: 140 zł Kontakt: PW [url=]Link\nOgłoszenia Elektronika 14 Sty 2013 17:43 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 804\n[Sprzedam] Zasilacz POLWAT PWS120 24V/6A\nWitam, jak w temacie, sprzedam sprawny zasilacz Polwat PWS120 24V / 6A Cena jaka mnie interesuje to 70zł. Pozdrawiam.\nOgłoszenia Elektronika 12 Sty 2014 22:18 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 990\nMam do zaoferowania nowy zasilacz POLWAT PWS-130 Cena: 140 zł Kontakt: PW\nOgłoszenia Elektronika 18 Kwi 2014 14:22 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 618\nschemat zasilacza polwat pws201M\nWitam, poszukuje schematu do zasilacza Polwat pws 201M 24v;10A Prosze o pomoc .Pozdrawiam Piotr\nInne Szukam 10 Sie 2015 21:35 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 990\nA dlaczego nie chcesz użyć gotowych zasilaczy impulsowych o odpowiedniej mocy i napięciu? Skontaktuj się z firmą POLWAT w Gliwicach: .\n[Kupię] przetwornica 60-120V -> 230~\nWitam! Rozwiązanie awaryjne (trochę "rozpaczliwe"): zasilacz komputerowy typu AT z amerykańskiego komputera (standard 120V) przetwarza Twoje napięcie na 12V DC, a tym zasilasz UPS-a z 12V DC na 230V AC. Rozwiązanie profesjonalne : skontaktuj się z firmą POLWAT w Gliwicach (tutaj: ).\nOgłoszenia Elektronika 01 Lis 2011 18:54 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1001\nrobertcb ! Skontaktuj się z firmą POLWAT, jest tutaj: Moga być tańsi ... A jak nie, to spróbuj "ożenić" zasilacz komputerowy (110V -> 12V) z UPS-em (12V - 230V).\nInne Co kupić? 04 Lis 2009 15:16 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 5297\nmigomat lorch sumowanie sygnału stereo pulse wykrywacz hydrostatyczny traktorek wgrac automape nawigacji tuning radio catalyst control center stare oznaczenia uzwojeń silników oznaczenia symbole wirus myszy telefon cicho słychać drukarka laserowa brudzi kartki odblokować pralka drzwiczki


Włochy (Republika Włoska, wł. Italia, Repubblica Italiana) – państwo położone w Europie Południowej, na Półwyspie Apenińskim, będące członkiem wielu organizacji, m.in.: UE, NATO, należące do ośmiu najbardziej uprzemysłowionych i bogatych państw świata – G8.Podpisany 10 lutego 1947 roku układ pokojowy pomiędzy sojusznikami III Rzeszy: Rumunią, Węgrami, Austrią, Finlandią, Bułgarią i Włochami a aliantami. Dotyczył on też innych członków koalicji hitlerowskiej i antyhitlerowskiej. Traktaty zostały przygotowane przez Radę Ministrów Spraw Zagranicznych i konferencję 21 państw.\nNova Gorica – miasto i gmina w zachodniej Słowenii, położone ok. 65 km na zachód od Lublany w regionie Goriška, przy granicy z Włochami. Siostrzane miasto włoskiej Gorizia.\nPowstało w roku 1948 w wyniku uwarunkowań traktatu podpisanego rok wcześniej w Paryżu pomiędzy Włochami a państwami alianckimi. Traktat ten przesunął granicę Włoch i Jugosławii, tak że miasto Goricja znalazło się we Włoszech. Na jego obrzeżach znajduje się Klasztor Kostanjevica.\nGmina (od niem. Gemeinde – komuna, społeczność) – wspólnota samorządowa osób zamieszkujących określone terytorium.Słowenia, Republika Słowenii (słoweń. Slovenija, Republika Slovenija) – państwo położone w Europie Środkowej, posiadające dostęp do Morza Adriatyckiego. Słowenia należy do NATO od 29 marca 2004, jest też członkiem UE od 1 maja 2004 roku.\nW roku 2002 liczba mieszkańców wynosiła 13.852, natomiast gminy - 35.640.\nKlasztor Kostanjevica, słoweński Samostan Kostanjevica, włoski Castagnevizza – franciszkański klasztor w mieście Nova Gorica, w obecnej Słowenii. Klasztor wraz z kościołem Zwiastowania położony jest na wzgórzu nad przedmieściem Pristava, blisko granicy włoskiej.\nWładze samorządowe w Słowenii gwarantuje artykuł 9 konstytucji państwowej. Ponadto, Rozdział Piąty konstytucji jest w całości poświęcony samorządności. Umożliwia obywatelom państwa sprawowanie lokalnych rządów poprzez okręgi samorządowe – gminy i inne lokalne organizacje.\nGoriška − tradycyjny region geograficzny w zachodniej Słowenii, przy granicy z Włochami, część Przymorza Słoweńskiego (Primorska). Głównym ośrodkiem jest miasto Nova Gorica.


Tajemniczy Bytom: Schowki...\nJedni bez efektów szukają ich przez całe życie, innym sukcesy przychodzą bez trudu. Mowa oczywiście o tajemniczych schowkach, o których legendy rozpalają od lat wyobraźnię poszukiwaczy. Opowieści o nich z reguły łączymy z licznymi miejscowościami Dolnego Śląska, tymczasem, jak się okazuje, szczególnie wiele odnaleziono ich w górnośląskim Bytomiu. Całkiem niedawno natrafiono na kolejne.\nNajbardziej sensacyjnym odkryciem było to, jakiego dokonano w styczniu 1946 roku, w piwnicach domu zajmowanego przez żonę jednego z bytomskich SS-manów. Jak informowała wówczas śląska prasa:\nOstatnio w Bytomiu uporczywie krążyła wiadomość, że niektórzy SS i SA – mani, biorący udział w wojnie polsko – niemieckiej w 1939 roku przynieśli do Bytomia pełna skrzynie czystego złota oraz różne inne kosztowności, jak brylanty, diamenty, itp. Przedmioty te ukryto w mieszkaniach krewnych SS-manów. Początkowo nie przywiązywano do tych wiadomości zbyt wielkiej wagi. Gdy jednak Milicja Obywatelska otrzymała już droga poufną pewne ściślejsze dane, dotyczące przywiezionego do Bytomia skarbu, wszczęto energiczne dochodzenia, w trakcie których przeprowadzono między innymi rewizje w mieszkaniu niejakiej Olgi Pietrzyckiej, zamieszkałej w Bytomiu przy ulicy Daszyńskiego 6. Rewizja dała wprost rewelacyjny wynik. Znaleziono bowiem w piwnicy starannie ukryte sześć sztab czystego złota, cechowanych godłem Państwa Polskiego o wadze 6 kg 574g. Złoto oddano do Narodowego Banku Polskiego na rzecz Ministerstwa Skarbu. Olgę Pietrzycką aresztowano i odstawiono do dyspozycji prokuratora przy Sądzie Okręgowym. Nie ulega wątpliwości, że znalezione złoto skradzione zostało w 1939 roku przez hitlerowców, którzy przed władzami niemieckimi zataili rabunek i podzielili się zdobytym z grabieży łupem. Mąż Pietrzyckiej był SS-manem i do tej pory nie powrócił z wojska niemieckiego. Dalsze dochodzenie w tej sensacyjnej aferze prowadzi prokurator.\nAfera faktycznie okazała się sensacyjną, bowiem przesłuchanie Olgi Pietrzyckiej doprowadziło do odnalezienia w piwnicy bytomskiej willi kolejnego schowka. Tym razem odnaleziono 250 sztuk 20 markówek w złocie, oraz 150 sztuk złotych franków szwajcarskich, Monety te także przekazano Narodowemu Bankowi Polskiemu w Zabrzu.\nW późniejszym okresie jeszcze wielokrotnie mogliśmy usłyszeć, bądź przeczytać, o odkryciach dokonywanych w Bytomiu. Raz był to kompletny mundur niemieckiego marynarza schowany w specjalnie skonstruowanej skrytce w szafie, innym razem broń z okresu II wojny światowej ukryta pomiędzy belkami stropowymi jednego z budynków. Z kolei w roku 1995 bytomscy policjanci w jednym z miejscowych stawów odnaleźli… 3 rozprute szafy pancerne. Jak później ustalono, sejfy pochodziły z napadów rabunkowych dokonywanych na terenie całego województwa katowickiego. Na kolejne „złotonośne” odkrycie trzeba było jednak poczekać aż do roku 2010, kiedy to lotem błyskawicy obiegła miasto informacja, o odnalezieniu w remontowanym budynku skrytki wypełnionej drogocennymi precjozami. Jak się okazało dwaj pracownicy prywatnej firmy, mający za zadanie wymianę okien w kilku lokalach mieszkalnych, w jednym z nich, pod zerwanym właśnie parapetem odnaleźli dwie zamurowane tam paczki. Po ich odpakowaniu okazało się, iż tajemnicze pakunki skrywają prawdziwy złoty skarb. W środku paczuszek odkryli kilkanaście złotych monet o nominale 5 oraz 10 rubli, dwie złote 20-dolarówki oraz złotą biżuterię. Niestety, odkrywcy zamiast przekazać znalezisko prawowitemu właścicielowi podzielili skarb po połowie i spieniężyli go w lombardzie, otrzymując w sumie 19 tysięcy złotych. O swoim odkryciu mężczyźni opowiedzieli kolegom, a informacja ta dość szybko dotarła także do bytomskich policjantów. Stróże prawa zatrzymali obydwu „bogaczy” i zabezpieczyli to, co ze znaleziska pozostało. Jak bowiem ustalono, wydobyty skarb powinien znaleźć się w rękach potomka dawnych lokatorów remontowanego mieszkania. Po wojnie lokum to zajmowało starsze małżeństwo, które do Bytomia przybyło z Kresów Wschodnich. Razem z dziadkami mieszkał około 50-letni dzisiaj mężczyzna. Jako mały chłopiec często słyszał od babci, że jest zabezpieczony finansowo na całe dorosłe życie. Kobieta nigdy jednak nie rozwijała tego tematu. Dziadkowie bytomianina zmarli pod koniec minionego wieku i sprawa popadła w zapomnienie, aż do feralnego dla dwóch poszukiwaczy skarbów dnia...\nKolejne ciekawe odkrycie w Bytomiu miało miejsce we wrześniu 2017 roku. Wtedy to, także w czasie remontu, jeden z mieszkańców miasta odnalazł dokumenty, które w ukryciu przeleżały kilkadziesiąt lat. Usuwając starą szafkę, jaką zabudowany był zlewozmywak w kuchni, natrafił na dziwnie obluzowaną deskę w podłodze. Po jej usunięciu, ujrzał spoczywające w takim ukryciu zawiniątko pełne listów i dokumentów. Wszystkie sporządzone były w języku niemieckim. Jak twierdził odkrywca, dokumenty zawinięte były w szmatkę, na której widoczne były symbole SS, niestety była ona tak sparciała, że po jej dotknięciu rozkruszyła się całkowicie. W środku jednak nie znajdowały się żadne urzędowe dokumenty, w tym te wytworzone przez zbrodniczą SS, ale miłosne listy wysyłane do Rosy, ówczesnej mieszkanki niemieckiego Beuthen, przez jej męża (narzeczonego?) z wojska, ale nie tylko. Korespondencja, w znacznej części, pochodziła bowiem także z jednego z powojennych komunistycznych obozów pracy przymusowej dla Niemców, jakie funkcjonowały od roku 1945 w Bytomiu. W jednym z zachowanych listów czytamy m.in.:\nMoja blondynko - Kochana Różo!\nDziękuję Ci z całego serca za kalesony. Bardzo się ucieszyłem, kiedy Cię zobaczyłem. Dziękuję Ci również za to, że mogę się cieszyć przez cały dzień z faktu widzenia Ciebie rano choć przez chwilę. Ale jedno mnie zawsze denerwuje Różyczko, tak często Cię prosiłem, żebyś mi napisała parę słów, ale na próżno. Dlaczego nie chcesz spełnić mojej prośby? (...). Nie możesz przecież wiedzieć, jak cierpię z tęsknoty za Tobą (...). Przemyśl Kochana, że tu jest mężczyzna, który chce Cię uszczęśliwić, jak nikt inny (...).\nByć może to, skąd pochodziły listy, oraz fakt, że pisane były w języku niemieckim sprawiło, iż kilkadziesiąt lat spoczywały w ukryciu pod kuchenna deską. Nie było to zresztą pierwsze tego typu „podpodłogowe” znalezisko. W roku 2012 w Górnikach, jednej z dzielnic Bytomia, pod deskami podłogowymi odnaleziono dokumenty i pamiątki, jakie ukrył tam, urodzony w 1908 roku Anton Góra. Na cenne dla jego rodziny znalezisko składały się, oprócz dokumentów, także artefakty, jakie przywiózł ze sobą z wywózki do Rosji sowieckiej, gdzie do roku 1948 przebywał w obozie w Kazachstanie.\nMiejsce,, w którym ukryto listy\nRównie ciekawe odkrycie miało miejsce kilka miesięcy temu w Miechowicach, dzielnicy Bytomia kojarzonej powszechnie z tajemnicą Szybu Południowego dawnej kopalni „Prusy” (po wojnie „Miechowice”). Tam, kilkaset metrów pod ziemią, wciąż na swoje odkrycie oczekuje kilkadziesiąt skrzyń, jakie miały zostać ukryte na przełomie lat 1944/1945. Zanim jednak do tego dojdzie, odnotowania wymaga cenne, z historycznego punktu widzenia, znalezisko, jakie ujrzało światło dzienne we wrześniu 2018 roku. Wtedy to, w czasie prowadzonego remontu w ProForcie w Miechowicach - siedzibie stowarzyszenia Pro Fortalicium, znajdującej się w budynku pełniącym funkcje szkolne od początków XX wieku, w trakcie rozkuwania ścian odnaleziono w przewodzie kominowym tajemnicze zawiniątko. Jak się okazało, jego zawartość stanowiły dokumenty szkolne, w tym przede wszystkim dzienniki lekcyjne z lat trzydziestych i czterdziestych XX wieku. Z przekonaniem, graniczącym z pewnością możemy przyjąć, iż zostały tam schowane przed wkraczającą w styczniu 1945 roku Armią Czerwoną. W rękach człowieka znalazły się zatem po 73 latach od ukrycia.\nCo ciekawe, sprawa odnalezienia dzienników i dokumentów szkolnych znalazła swój wzruszający epilog. Jak się okazało, w czasie jednego z Dni Otwartych Schronu w Miechowicach, miejsce to odwiedził były mieszkaniec Miechowic, przebywający od lat w Niemczech. Pośród odnalezionych dokumentów odnalazł dzienniki szkolne z lat, w których do szkoły uczęszczała jego nieżyjąca już mama. Niesamowitym przeżyciem było dla niego odszukanie jej nazwiska na liście obecności. Dziękuję za tę podróż w czasie, do chwil, o których opowiadała mi moja Mama – powiedział, nie ukrywając łez…\nDokumenty odnalezione w ProForcie


Zrównoważona Dieta Redukcyjna - Dieta Na Cellulit Tłuszczowy - Medyczne Informacje Ze Świata - medi-plus.pl\nWęglowodany Dieta Redukcyjna\nJadłospis nie musi oznaczać głodówki lub jedzenia jedynie samych warzyw. Ważne jest to, aby codziennie dostarczyć organizmowi nie więcej niż1400 kcal. W przypadku osób nietrenujących, zdrowych to 0,8 g/kg masy ciała.\nZgodnie z zaleceniami IŻiŻ energia z białka powinna stanowić zaledwie 10-15 % dziennej podaży kcal. Ważne zatem, aby każdy spożywany na diecie posiłek był prawidłowo zbilansowany i zawierał źródło białka. Dobrym źródłem białka w diecie redukcyjnej są produkty takie jak: drób, ryby, jaja, mleko i produkty mlecze oraz rośliny strączkowe. Wybór rodzaju diety zależy od osobistych upodobań – podstawowym elementem sukcesu przy zmianie nawyków żywieniowych jest to, czy możesz je utrzymać długoterminowo. Jeśli a przykład nie wyobrażasz sobie życia bez węglowodanów, dieta paleo, zwłaszcza wprowadzona bez przygotowania może się nie udać.\nDieta przygotowana przez dietetyka z 4 lata temu. Często dziewczyny szukają w internecie przepisów czy jadłospisów. Zaznaczam ze jest to ktora nie moze trwac dlugo! Zaleznosci od organizmu i stopniu spalania tluszczu.Mozna sprobowac robic doladowania weglami co 7 dni a pozniej znowu wskoczyc na ta diete.\nA tymczasem coś o diecie redukcyjnej: Jest to dieta pozwalająca wyeliminować z organizmu nadmiar tkanki tłuszczowej do najkorzystniejszego dla zdrowia i smukłej, zgrabnej sylwetki poziomu. U mężczyzn poziom ten wynosi 10 – 15% masy ciała, u kobiet 18 – 24% masy ciała. Dieta DASH – ile można schudnąć?\nEfekty diety DASH są widoczne dopiero po pewnym czasie. Przykładowa rozpiska diety redukcyjnej dla kobiety o masie 70kg. Jadłospis kobiety zazwyczaj oparty powinien być o dietę zbilansowaną, która ma za zadanie dostarczyć zarówno węglowodanów, białka, jak i tłuszczu. Dieta redukcyjna kolejna Dieta Redukcyjna / dieta do poprawek / oceny Do Kanarka- dieta redukcyjna!!!\nDieta Redukcyjna – pytania Pierwsza dieta – prosze o porady i oceny. Dieta na masę dla osoby ważącej ok.80 kg, przedstawia przykładowe posiłki oraz ich rozkład w ciągu dnia.Godziny poszczególnych posiłków można dostosować do własnych potrzeb, o ile czas między posiłkami nie przekroczy 4 godzin. Włożyć do lodówki na co najmniej godzinę. Smażyć na łyżce masła klarowanego.\nPrzykładowa dieta na zdobycie masy mięśniowej dla osoby ważącej ok. Jadłospis przede wszystkim powinnien obfitować w produkty zawierające sporą ilość węglowodanów. Zapotrzebowanie na białko jest zależne od wieku, stanu zdrowia, masy ciała, aktywności fizycznej. Przyjmuje się, że dla zdrowej dorosłej osoby o małej aktywności fizycznej wynosi ono 0,8 – 1g na kilogram masy ciała. W trakcie diety redukcyjnej nie zaleca się natomiast spożywania ziemniaków smażonych, a także łączenia tych warzyw z produktami mięsnymi.\nOstatni zakaz związany jest z tym, że podczas odchudzania nie powinno się łączyć węglowodanów i białek, gdyż te pierwsze trawione są w środowisku zasadowym, a drugie w kwaśnym. Przykładowy jadłospis Jadłospis diety redukcyjnej składa się z pięciu posiłków: trzy główne oraz dwie przekąski. Odstępy pomiędzy posiłkami powinny wynosić 3-4 godziny, natomiast ostatni zjadamy na 3 godziny przed snem. Jednak dieta orzechowa zakłada dodawanie orzechów do posiłków, a nie wyłączne jedzenie samych orzechów. Natomiast mit dotyczący tego, że orzechy są tuczące wynika z okoliczności w jakich orzechy są zjadane.\nNasze diety redukcyjne są tak skomponowane, aby skorzystała nie tylko Twoja sylwetka. Zadbamy także o Twoje zdrowie. + trening – napisany w Dieta : Witam. Mam na imię Mateusz, na siłownię trafiłem na początku tego roku. 160,00 zł – 550,00 zł Konsultacja indywidualna dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą zdrowo, trwale schudnąć bez ryzyka efektu jojo.\nDieta redukcyjna niewskazana jest dla osób otyłych, ale sprawdzi się, gdy potrzebujemy zrzucić kilka kilogramów, a przy okazji popracować nad tkanką mięśniową. Dostarczając organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, nabierzemy siły, chęci do życia. Jak zbilansować dietę redukcyjną i jak ją stopniowo modyfikować. Skrupulatny opis – szczegóły i wskazówki. Dieta redukcyjna nie oznacza morderczej głodówki a raczej świadome manipulowanie własnym metabolizmem, polegające na dostarczaniu organizmowi takiej energii, jakiej aktualnie mu potrzeba. Proces ten jest długotrwały i wymaga od Ciebie sporej determinacji.\nPonadto białko dostarcza aminokwasów, które odpowiedzialne są za budowę hormonów oraz enzymów, wspomagają również prawidłową przemianę materii. Dlatego zwiększone zapotrzebowanie na białko będzie występować zarówno u osób intensywnie trenujących, będących na diecie redukcyjnej oraz pragnących zbudować masę mięśniową. Rozpisana jadłospis dla mężczyzn. Przykładowy jadłospis na 2500 kcal. Dieta redukcyjna powinna być dostosowana do wieku, predyspozycji fizycznych czy aktywności na co dzień.\nJeżeli decydujesz się na nią tylko ze względu na nadmiar kilogramów, powinieneś ilość „zredukowanych" kalorii skonsultować z dietetykiem. Dieta Redukcyjna a Makroskładniki Nim przejdziemy do układania jadłospisu, musimy jeszcze rozdzielić makroskładniki na poszczególne posiłki, których w sumie będzie W tym celu należy założyć, że trening odbywa się wieczorem. Dieta ta przewidywała posiłki o łącznej kaloryczności ok. Biorąc pod uwagę, że mam w miarę rozwiniętą muskulaturę oraz trenowałem minimum 4 razy w tygodniu, a zdarzało się i 7, to miałem spore zapotrzebowanie na kalorie nawet biorąc pod uwagę, że była to dieta redukcyjna.\nPolega w głównej mierze na żonglowaniu kaloriami we własnym zapotrzebowaniu. Po określeniu niezbędnej ilości kalorii ważne jest "obcięcie" pewnej części z naszej dziennej porcji. Dieta 1500 kcal to nie jest dieta redukcyjna dla osoby ważącej 80 kg to chyba oczywiste – a jeśli nie, to podkreślę jeszcze raz fragment posta " Pozwólcie, że podkreślę: nie ma uniwersalnej diety , a fakt, że publikuję jadłospis o takiej kaloryczności nie znaczy, że zalecam go każdemu! Nasza dieta redukcyjna, którą zamówisz w Warszawie, udowodni Ci, że jest kompletnie inaczej. W kwestii odżywiania nie uznajemy jakichkolwiek kompromisów, dlatego też do skomponowania dostarczanych naszym klientów posiłków używamy wyłącznie wysokiej jakości składników. Samą dietą nie zredukujesz tłuszczu , możesz tylko zapobiec jego dalszemu powstawaniu.\nA pomysł : + siłownia = katabolizm. Dedykowana dla dorosłych kobiet i mężczyzn, pozwala w możliwie krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów. Dzięki takiej diecie można ładnie wyszczuplić różne partie ciała oraz podkreślić figurę. Jest skierowana do osób aktywnych, które chcą spalić tłuszcz i uwidocznić mięśnie. Odpowiednio zbilansowana, stanowi alternatywę dla diet niskowęglowodanowych (czyli tych najskuteczniejszych).\nDieta na redukcję tkanki tłuszczowej powinna być zbilansowana, zawierać wszystkie makroskładniki odżywcze i opierać się na zdrowych i różnorodnych produktach spożywczych. W praktyce znacza to stosowanie zasad zdrowego odżywiania w połączeniu ze zmniejszoną kalorycznością jadłospisu. Cześć, ostatnimi czasy powzięłam ambitne postanowienie, mianowicie postanowiłam zrzucić na wadze i rozpocząć dietę redukcyjną. Jednak oprócz ćwiczeń i biegania przydałaby mi się odpowiednia dieta , żeby to co spale od razu nie zostało zastąpione nowymi kaloriami ze zbyt "ciężkiego" jedzenia. W przypadku diety redukcyjnej, po wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego, musimy od wyniku odjąć pewną ilość kalorii – tak aby być na „minusie".\nMoim zdaniem można zacząć od zmniejszenia spożywanych kalorii o około 300kcal. Dieta redukcyjna stosowana jest w celu zmniejszenia masy ciała osób cierpiących na nadwagę lub otyłość.Powinna ona dostarczać do organizmu odpowiednich ilości wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a także pokryć zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. W jadłospisie diety redukcyjnej nie powinno zabraknąć odpowiedniej ilości wody – trzeba pić co najmniej 1,5 litra na dzień. Przykładowa dieta redukcyjna Jako przykład diety redukcyjnej można podać ten, który dostarcza organizmowi 1200 kcal. I kiedy oni będą powtarzać "ale nie chudnij więcej, już się stajesz za chuda (ludziom się zawsze tak wydaje, jak kogoś widzieli przed odchudzanie m)", to nowo poznani będą Ci kibicować mówiąc, że coraz lepiej wyglądasz.\nJuż kilka dni diety pozwoli Tobie czuć się lekko i atrakcyjnie. Dodaj do koszyka i zamów dla siebie lub swoich bliskich. A niestety tak się dzieje, że jak ktoś stosuje dietę redukcyjną przez dłuższy czas, jeszcze do tego niewiele ćwiczy, to metabolizm lubi zwolnić. To tak, jakby organizm przełączał się wówczas w "tryb awaryjny", bo myśli sobie, że nadeszły jakieś "gorsze czasy", dlatego dostaje mało pożywienia. Ziemniaki w diecie redukcyjnej – napisany w Dieta : Siema, jestem na redukcji 114 kg, trenuję mma 5-6 razy w tygodniu.Mam takie pytanie czy mogę jeśc codziennie ziemniaki raz/dwa razy dziennie + ryż dwa razy dziennie?czy ziemniaki jesc co kilka dni, bo czytałem że lepiej nie jesc za często.Pozdro.\nW zależności od obranego pułapu kalorii możesz dowolnie modyfikować jadłospis, powiększać lub pomniejszać proponowane porcje. Ten podany powyżej jest przykładowym dla diety 1500 kcal. Zawartość białka w diecie redukcyjnej powinna znajdować się na poziomie 1 g białka / kg należnej masy ciała / dobę. Osoby o dużej aktywności fizycznej mogą podnieść poziom białka do 1,2-1,4 g/kg należnej masy ciała/ dobę.\nDietę redukcyjną 45 stosujemy w momencie, kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo. Więcej; Zarezerwuj pobyt; Dieta 45 Dieta w insulinoopornosci. Dieta redukcyjna, trening, aeroby temat działu:. Dieta wegańska i wegetariańska na pierwszy rzut oka mogą wydawać się wymagające i trudne do utrzymania na dłuższą metę. Kiedy przechodziłam na dietę wegetariańską kilka lat temu pamiętam, że okres przejściowy wymagał przede wszystkim dobrego zaplanowania posiłków, do których nie byłam przyzwyczajona. Należy przy tym pamiętać o tym, że jedynie zbilansowana dieta redukcyjna przyniesie pożądane efekty w postaci utraty niechcianych kilogramów.\nNależy więc po wycofaniu niezdrowego pożywienia zastąpić go takim, które dostarczy wszelkich składników odżywczych i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wcale nie musi być głodówką lub dieta odchudzającą, jak wydaje się większości z nas. Co prawda jej zadaniem jest pozbycie się tkanki tłuszczowej, ale ma ona również zwiększyć siłę mięśni i poprawić ich kondycję. Nie lubię wymyślnych diet, ale dieta jajeczna wydała mi się bardzo interesująca. A zatem przedstawiam ją i czekam na wasze opinie!\nOdchudzanie i to dwa odmienne pojęcia. To właśnie dzięki temu rodzajowi diety jesteśmy w stanie przeprowadzić proces odchudzania. Cała dieta została podzielona na cztery fazy redukcyjne, a w każdej z nich pozostałe makroskładniki, czyli tłuszcze i węglowodany, są dobrane w takich proporcjach, żeby Twój organizm otrzymał wszystko to, co potrzebne mu jest do prawidłowego funkcjonowania i bezpiecznego chudnięcia. Tabletki blokujące wchłanianie węglowodanów bazują na złożonych składnikach, m.in. L-Karnitynie, Garcinia Cambogia, ekstrakcie z zielonej kawy.\nMuszę coś zjeść, bo o 17 jestem glodna. Po treningu licze posiłek jako kolacje i koło 20.30 jem jeszcze coś drobnego (chodzę spać koło 23). Witam, idzie zima wolne wieczory wiec pora wziąć się za siebie. Chciałbym wziąć się za to w 100% wiec chce zacząć od ustalenia odpowiedniej diety problem w Tym ze nie znam się na tym za bardzo.\nNiestety w czasie karmienia piersią diety redukcyjne są niewskazane. Zaleca się jednak odpowiednio zbilansowaną i dostosowaną do potrzeb mamy i maluszka dietę. Jadłospis podczas diety redukcyjnej powinien obniżyć ilość węglowodanów (wykorzystywać tylko te, które mają niski poziom indeksu glikemicznego, np. Brązowy ryż i kasz i cukrów do minimum, dlatego nie należy jeść: słodyczy, słodkich, gazowych napojów, białego pieczywa, białego makaronu. Zaletą diety redukcyjnej jest praktyczny brak ograniczeń w spożywaniu białek, węglowodanów i tłuszczy nienasyconych. Jedynym warunkiem jest ich dobre pochodzenie.\nBez nudnej diety (i gryzienia papryczek chilli).Dieta redukcyjna polega w głównej mierze na żonglowaniu kaloriami we własnym zapotrzebowaniu.22 g.Poniżej przedstawiamy przykładowy jadłospis diety odchudzającej na 7 dni.zamieniłeś tylko skład 2 posiłku. Przykładowe diety .Kalkulatory wagi; Diety odchudzające. Dieta redukcyjna a zapotrzebowanie kaloryczne Opracowując dietę redukcyjną należy pamiętać, aby była ona spersonalizowana, czyli dostosowana dokładnie do osoby, która będzie ją stosować. Założenia diety redukcyjnej Redukcja to dieta polegająca na utrzymywaniu ujemnego bilansu kalorycznego w celu utraty tkanki tłuszczowej. Dodatkowo powinna być wspierana odpowiednią formą aktywności fizycznej (trening siłowy, interwały, wprowadzenie aerobów), ale to dieta decyduje w 80% o powodzeniu odchudzania.\nJadłospis pochodzi z Diety Extra Smacznej. Nasi dietetycy mogą ułożyć taką dietę dla Ciebie. To dieta odchudzająca, a więc polega na zmniejszeniu ilości dostarczanych do organizmu kalorii. Odchudzanie wymaga wywołania deficytu energetycznego, czyli spożywania mniejszej ilości energii niż wynika z indywidualnego zapotrzebowania. Dieta redukcyjna jest schematem żywieniowym, przygotowanym dla osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Ma ona na celu zbudowanie deficytu kalorycznego w oparciu o wyliczone dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.\nDroga jest prosta – dieta i ćwiczenia. Przy odpowiedniej motywacji udaje ci się wytrwać w postanowieniach. Na początku po ustaleniu rozpiski możecie przygotować sobie kilka przykładowych posiłków. Ja zawsze rozpisuję osobom, którym pomagam ułożyć dietę po kilkanaście propozycji. Dziś rozpiszę rozkład makroskładników w diecie redukcyjnej. W poprzednim poście pokazałam jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ale to nie wszystko.\nObiad to kolejny ważny posiłek w ciągu dnia. Jest nam potrzebny, aby na nowo dostarczyć glukozę do pracy naszego mózgu. Dieta redukcyjna – dla osób chcących spalić tłuszcz. Wariant SPORT+ SYLWETKA to dieta redukcyjna, dedykowana osobom, którym zależy na uzyskaniu atletycznej, wyrzeźbionej sylwetki.Posiada obniżoną zawartość węglowodanów w diecie, poprawia metabolizm i pozwala na szybszą redukcję tkanki tłuszczowej. Sukces na diecie osiągają te osoby, które utrzymują określony dług energetyczny przez określony czas.\nJeśli kiedykolwiek byłeś na diecie redukcyjnej wystarczająco długo, aby poczuć jej efekty uboczne, doskonale wiesz, że deficyt z czasem powoduje szereg zmian. Prosta surówka – dieta dr Dąbrowskiej. Zupa 4 tygodnie – dieta dr Dąbrowskiej. Slow-Carb Diet czyli dieta oparta na "powolnych" węglowodanach to propozycja, którą zaprezentował Tim Ferriss w swojej najnowszej książce "4-Hour Body". Dieta podobno pozwala na pozbycie się prawie 10kg tkanki tłuszczowej w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń).\nMakaron w diecie człowieka Makaron jest półproduktem, co oznacza, że przed spożyciem należy go odpowiednio przyrządzić (wyjątek stanowią makarony skrobiowe , powszechnie znane pod nazwą makaronów chińskich, które można spożywać bez wcześniejszej obróbki termicznej). Dieta redukcyjna to bardzo dobry sposób na zrzucenie zbędnej masy ciała. Jej zasady są proste – trzeba obniżyć kaloryczność dziennego jadłospisu o 500- 1000 kcal poniżej całkowitego zapotrzebowania organizmu na pokłady energii. To główny posiłek dnia. Standardowo powinien składać się z dwóch dań: zupy i drugiego dania, jednak na użytek diety można zredukować go do tylko jednego z nich. Indywidualna i skuteczna dieta dla Ciebie.\nSprawdź nasz sposób na odchudzanie . Czy kobiet różni się od diety trenujących mężczyzn? Zazwyczaj to, co jadają Panie, nie różni się zbytnio od posiłków mężczyzn. Dieta wegetariańska to nasza propozycja na dziś. I niezależnie od tego, czy odżywiasz się wyłącznie produktami pochodzenia roślinnego, czy do diety bezmięsnej podchodzisz raczej elastycznie, stosując ją zaledwie raz na jakiś czas, możesz czerpać ogromne korzyści.\nBmr pierwszej osoby wynosi 1348 kcal, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne mężczyzny to 1699 kcal, zaś najstarsza kobieta potrzebuje zaledwie 1218 kcal. Stosując pierwszy, uproszczony wzór, każda z tych osób otrzymałaby informację, że jej minimalne zapotrzebowanie kaloryczne to 1680 kcal. Wpis z darmową, tygodniową dietą redukcyjną 1800 kcal do pobrania, który ukazał się tutaj, spotkał się z Waszym bardzo ciepłym przyjęciem.Postanowiłam więc przygotować dla Was kolejną propozycję 7-dniowej diety , również w wersji 1800 kcal, ale tym razem przeznaczonej dla osób borykających się insulinoopornością i/lub hiperinsulinemią. W trakcie diety redukcyjnej każda sesja treningowa powinna obejmować całe ciało. Jeśli chcesz odtłuścić swoją figurę nie tracąc przy tym mięśni, włącz do swojego planu treningowego ćwiczenia o wysokiej intensywności.\nCieszy nas, że tu jesteś ! Witaj na Hardkorowej stronie BURNEIKA SPORTS WORKOUT ! Jedna z czytelniczek zwróciła uwagę, że moje podejście do odchudzania może nie być właściwe. Postanowiłam trochę głębiej wejść w ten temat i zainteresować się wspomnianą dietą redukcyjną.\nMasterVit – Na Lato Czy Zimę?


Comarch wygrał przetarg w ZUS - Puls Biznesu - pb.pl\nComarch wygrał przetarg w ZUS\nopublikowano: 12-10-2021, 11:08\nOferta krakowskiej spółki okazała się najkorzystniejsza w postępowaniu na zakup i wdrożenie macierzy dyskowych platformy x86.\nJaką wartość ma zwycięska oferta\nJaki był budżet zamawiającego\nIlu wykonawców starało się o kontrakt\nW przetargu ZUS na zakup i wdrożenie macierzy dyskowych platformy x86 najkorzystniejsza okazała się oferta Comarch Polska o wartości 8,6 mln zł.\nW postępowaniu na dostawę macierzy wpłynęło łącznie 11 ofert. O zamówienie ubiegały się m.in. Euvic, S&T Poland i Symmetry. Najdroższa była oferta ADT Group za 19,8 mln zł.\nBudżet zamawiającego w tym postępowaniu był określony na 26,7 mln zł.\nAmazon pozwoli jednostkom decydować o trybie pracy\nKryzys energetyczny mieczem obosiecznym dla cen miedzi\n5 gorących spółek na sesji 12 X 2021\nSzwedzi masowo wychodzili z akcji we wrześniu\nIT / Comarch wygrał przetarg w ZUS


•\tjednolit± p³atno¶æ obszarow±, p³atno¶æ za zazielenienie, p³atno¶æ dodatkow±, p³atno¶æ zwi±zan± do powierzchni uprawy chmielu, p³atno¶æ do owiec, p³atno¶æ do kóz, p³atno¶æ niezwi±zan± do tytoniu,\n•\tp³atno¶ci dla obszarów z ograniczeniami naturalnymi lub innymi szczególnymi ograniczeniami (p³atno¶æ ONW) (PROW 2014-2020),\n•\twyp³atê pomocy na zalesianie (PROW 2007-2013),\n•\tpremiê pielêgnacyjn± i premiê zalesieniow± (PROW 2014-2020).\nJe¿eli dzia³ki rolnika zosta³y objête nowowyznaczonymi obszarami ONW, a nie ubiega³ siê w ubieg³ym roku o przyznanie takiej pomocy – w tym roku nie bêdzie móg³ z³o¿yæ o¶wiadczenia. O p³atno¶ci trzeba bêdzie wyst±piæ z pomoc± aplikacji eWniosek.\nW ubieg³ym roku z mo¿liwo¶ci z³o¿enia o¶wiadczeñ w formie papierowej skorzysta³o prawie 50 tys. ma³opolskich rolników. Z kolei blisko 70 tys. rolników przes³a³o do Agencji wnioski o dop³aty drog± elektroniczn± za po¶rednictwem aplikacji eWniosekPlus.\nWprowadzi³ £J, 2019-02-19


piłka ręczna / Superliga kobiet royal447 - 12.02.2019 23:23\nSzwedzkie Boden Handboll IF będzie rywalem szczypiornistek SPR Pogoni Szczecin w 1/4 finału rozgrywek Challenge Cup. Losowanie par ćwierćfinałowych i półfinałowych tych zmagań odbyło się we wtorek w siedzibie EHF w Wiedniu. Szczecinianki będą gospodyniami pierwszego meczu. Spotkania zaplanowane są na 2/3 oraz 8/9 marca. W poprzednich rundach rozgrywek Pogoń bez większych problemów wyeliminowała fińskie HIFK Helsinki oraz portugalskie Alavarium/Love Tiles. Boden z kolei do ćwierćfinału przebiło się pokonując zespoły ze Słowenii i Izraela.\npiłka ręczna / Superliga mężczyzn royal447 - 11.02.2019 01:17\nSandra SPA Pogoń Szczecin wygrała pierwszy mecz w tym roku. W derbowej potyczce szczypiorniści ze Szczecina ograli ostatnią w tabeli Arkę Gdynia 27:30 (13:16). Pierwszą bramkę w niedzielnym spotkaniu zdobył Piotr Rybski, który pewnie wykorzystał rzut karny w 5. minucie. Mecz był bardzo wyrównany. Szczecinianie prowadzili 3:1 po dublecie Dawida Krysiaka, ale tym samym odpowiedział Robert Kamyszek i było 3:3. Przy wyniku 6:5 dla gości gdynianie nie potrafili wykorzystać gry w przewadze po tym jak dwie dwuminutowe kary otrzymali Dmytro Horiha oraz Arkadiusz Bosy. W 17. minucie Arka objęła prowadzenie po golu Rafała Rychlewskiego 9:8. Końcówka pierwszej części należała jednak do przyjezdnych. Pogoń schodziła na przerwę z prowadzeniem 16:13.\nArka Gdynia - Pogoń Szczecin 27 - 30 1 0 0\npiłka ręczna / Superliga kobiet adi1990 - 04.02.2019 08:42\nEHF Challenge Cup: Ćwierćfinał dla Pogoni\nPogoń Szczecin w pierwszej części rywalizacji przeciwko portugalskiej drużynie Alavarium Love Tiles wypracowały sobie 15-bramkową przewagę (26:41), więc druga część spotkania była tylko formalnością aby awansować do ćwierćfinału i ta formalność się udała, ponieważ zespół z Grodu Gryfa pokonał portugalki (32:25). Szczecinianki kolejnego rywala poznają 12 lutego, wówczas w siedzibie EHF odbędzie się losowanie. Kolejne mecze zaplanowano w pierwszy i drugi weekend marca (2/3.03 - 9/10.03.2019).


Swetry nie muszą być nudne! Na jakie postawić w tym jesienno-zimowym sezonie? - Świętochłowice informacje\nSwetry nie muszą być nudne! Na jakie postawić w tym jesienno-zimowym sezonie?\nDodano: 2020-11-02 15:45\nSwetry damskie są jednym z najważniejszych elementów w szafie. Jesienią i zimą, gdy spada temperatura i za oknami hula wiatr, mogą okazać się największym sprzymierzeńcem. Warto postawić na model, który nas ogrzeje i sprawi, że nawet najgorsza pogoda nie będzie nam straszna. Oprócz tego może być modną częścią stylizacji na co dzień. W tym sezonie postawimy na klasyczne kardigany, golfy w każdej odsłonie oraz swetry w różne wzory. Jaki ty wybierzesz dla siebie?\nKardigany na wierzch\nW tym sezonie jesienno-zimowym postawimy przede wszystkim na kardigany, rozpinane swetry o jednorzędowym zapięciu. Zawdzięczamy je brytyjskiemu wojsku, ale do ich popularności przyczyniła się przede wszystkim sama Coco Chanel. Zmieniła je z elementu odzieży sportowej w niezwykle stylowy sweter, który chciała mieć każda kobieta. Obecnie modne są kardigany, które zamiast zapięcia są przewiązywane w talii paskiem. Jeżeli chcemy podążać z trendami, warto wybrać te w stylu grunge’owym – nieco wyciągnięte w popielatych kolorach. Można wybrać też te bardziej szykowne i dziewczęce w pastelowych odcieniach. Ciekawym rozwiązaniem jest także damski sweter patchworkowy, który doda eklektyzmu nawet najprostszej stylizacji. Niezależnie od tego, jaki kardigan wybierzesz, będzie on ciepłym zamiennikiem dla marynarek i żakietów. W wyjątkowo zimne dni może być narzucony na cienki golf, dzięki czemu powstanie warstwowa stylizacja. Jeżeli lubisz eksperymentować z modą, możesz go włożyć do spodni lub spódnicy.\nJeden golf, wiele możliwości\nGolfy to jesienna klasyka, która doskonale chroni nas przed chłodem. Stwarza wiele możliwości, które warto wykorzystać również w tym sezonie. Możemy postawić na cienkie golfy, które będą elementem ubioru „na cebulkę”. Jest bazą, na którą można nałożyć marynarkę czy niezwykle modną obecnie wełnianą kamizelkę z dekoltem w kształcie litery V. Jednak to nie wszystko! Można nałożyć go także pod sukienkę na ramiączkach, wnosząc tym samym powiew minionego lata. Obszerne golfy będą wspaniale współgrać z dopasowanym dołem. Mogą być to ołówkowe spódnice lub materiałowe spodnie z prostą nogawką. Jeżeli wybierzemy tego typu damski sweter o wydłużonym kroju, noszony do grubych rajstop lub długich kozaków, będzie świetnie zastępował sukienkę. Golfy, które są najbardziej modne w tym roku, spokojnie posłużą ci na znacznie dłużej. Preferowane są kolory neutralne – czerń, szarości oraz beże, które nigdy nie są passé.\nOd oversize’u po szkolne sweterki\nTej jesieni i zimy nie będziemy mieć dość swetrów damskich. Mamy naprawdę wiele fasonów, spośród których możemy wybierać. Z mody wciąż nie wychodzi oversize. Tego typu swetry mogą opadać delikatnie na jedno ramię albo podkreślić talię, jeżeli nałożymy do nich pasek. Wiosną i latem nie sposób było nie zauważyć inspirowanych latami 80. i 90. sukienek i bluzek z bufkami. Przedłużamy ten trend i teraz również rękawy swetrów są bufiaste. Dzięki temu nawet codzienne ubranie będzie posiadało mocny, przyciągający uwagę akcent. Powrócimy też do szkolnych ławek – hitem są sweterki z dekoltem w serek, które wyglądają jak część mundurka. I tak też będziemy je nosić! Pod spodem powinna znaleźć się biała koszula, a na dole materiałów spodnie lub plisowana spódniczka. Dla wielu kobiet powrotem do dzieciństwa mogą okazać się sweterki z kołnierzykiem. Zresztą im jedt on większy i bardziej ozdobny, tym lepiej. Nada się znakomicie do stylizacji inspirowanej Francją, jeżeli dołożymy do niego czarny beret i wyrazistą czerwoną szminkę. Oprócz gładkiego swetra warto znaleźć także taki, który będzie miał ciekawy wzór. Może być inspirowany Skandynawią, ale równie modna jest kratka, kwiaty rodem z gobelinów oraz motywy geometryczne. Jest także możliwość bardziej elegancka, gdzie zamiast wzorów na pierwszym planie będzie warkoczowy splot.\nSwetry nie muszą być nudne Na jakie postawić w tym jesiennozimowym sezonie


Obóz narciarski w Tatrach dla rodzin i dorosłych 2020 r. | Active-Camp\nDla miłośników wspaniałych widoków, czystego górskiego powietrza, niepowtarzalnej góralskiej atmosfery i białego szaleństwa. Dla tych, co chcą szkolić technikę jazdy na nartach lub dopiero zacząć.\nJeździsz na nartach, czy nie – wybierz się z nami! Zapewnimy miłą atmosferę, pyszne jedzenie, pobyt w znakomitym obiekcie oraz szkolenie narciarskie w przyjaznej atmosferze.\ngrupy ilościowo zgodne z przepisami pzn.\njazda nocna pod okiem opiekunów\nzajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci i dla dorosłych na sali sportowej (2 razy), opcjonalnie zabawy dla dzieci z animatorem (co drugi dzień)\nDorośli – 1850 PLN/ os. – 8 dni\nDzieci 6-10 lat – 1550 PLN/ os. – 8 dni\nDzieci 4-5 lat – 1360 PLN/ os. – 8 dni (bez szkolenia narciarskiego)\nrealizację programu narciarskiego i rekreacyjnego (szkolenie, kulig, biesiada, animator dla dzieci)\ntransfery na wyciągi\nkarnetów na wyciągi;\nGALERIA ZDJĘĆ dostępna na stronie: https://www.grandstasinda.pl/\nOFERTA W PDF DO POBRANIA: Obóz narciarski w Tatrach dla dorosłych i rodzin 2020 r.\nTen wpis został oznakowany bukowinatatrzanska, narty, obozdlarodzin, oboznarciarski, obozsnowboard, snowboard, termybukowina . Zakładka permalink .\n← „Rebranding marki”\n„Wczasy w Tatrach 2020 r.” →