Na pewno Warszawiacy ??? ten sondaż jest tak samo wiarygodny jak te o poparciu ..... ja chcę odnowy starych kamienic, zadbania o zabytki, zachowania tego co jeszcze ze starej warszawy zostało, i rzodkiewki przy Arkadii zamiast nowych inwestycji\nTelefoniczne sondaże są bardzo wiarygodne.\n1000 pracowników deweloperstwa i 67 urzędników się wypowiedziało w najbardziej wiarygodnym sondażu, który nic nie znaczy. Zróbcie referendum "mondrale" z WFS, co o takim chorym pomyśle sądzą warszawiacy.\nTo nie Warszawiacy, to słoiki. Warszawiaków to zostało już niewielu.\nWarszawiacy (nie mylić z zakompleksionymi mentalnymi prowincjuszami typu HGW) mają dość tego goowna stawianego na sztorc w centrum miasta, kradnącego przestrzeń i powietrze, generującego dodatkowy przyrost ruchu drogowego oraz powodującego gentryfikację całych obszarów miasta.\n"Dzięki" goownianym wieżowcom, które sa potrzebne jedynie deweloperom do robienia kasy oraz biurwom, do otrzymywania od deweloperów dowodów wdzięczności za wydawane ABSOLUTNIE BEZINTERESOWNIE decyzje, całkowicie przypadkowo w 200% zgodne z interesami deweloperów mieszkańcy miasta mają coraz gorsze warunki życia.\nkiedy my wreszcie uwolnimy sie od tych kompleksow...wiezowce? blagam, Manhatan czy chocby City czy Frankfurt nigdy tu nie bedzie, to troche zenujace. Piekne jest to co polskie, Starowka, Lazienki Krolewskie, Palac w Wilanowie,...\nAle się pozmieniało... od dwóch lat nie jestem mieszkańcem Warszawy (obecnie mam do PKiN 15 km...) i nagle wszyscy chcą budowy wieżowców? rozumiem że trzeba robić nowe inwestycje w centrum ale czy konieczne są 50 piętrowce?\nTo nieprawdopodobne!!! Kto, gdzie i kiedy robił te sondaże? Wszystko jest wielkim oszustwem. Gdzie historia, gdzie zabytki, gdzie smak tego Miasta? Nastawiać wieżowców, zrobić szklano-betonowe ciasto, niech niedowartościowani ludzie mają na co popatrzeć. I to jeszcze w środku Miasta! Jeśli już, to na obrzeżach, a nie w Centrum, które już i tak ledwo się rusza. Co za żenada. Ciśnie się co za chu..i czym myślą, że takie rzeczy chcą robić...\nChyba "warszawiaków" z Raszyna.


Autor: Janusz Polanowski • Opublikowane: 2021-04-30\nKilka miesięcy temu zmarł mój tata, nie zostawiając testamentu. Zostawił w spadku mieszkanie, działkę, samochód. Mieszkanie było wspólne rodziców, pozostałe elementy spadku - tylko taty. Mama prosi mnie i brata, żebyśmy zrzekli się spadku na jej korzyść. Mówi, że jak zrobimy to przed upływem 6 miesięcy, to nie trzeba iść do sądu. Oboje z bratem mieszkamy za granicą. Nie wiem czy zrzeczenie się spadku jest dobrym rozwiązaniem. Obawiam się, że jeśli zrzeknę się swojej części, zostanę z niczym nawet po śmierci mamy. Ona poważnie choruje, do tego faworyzuje brata. Co mam robić?\nProponuję zachować zdrowy rozsądek oraz opracować strategię działania – najlepiej racjonalną. Przejawem racjonalnego podejścia mogłaby okazać się gotowość do ustępstw – co jednak należy odróżniać od faktycznej kapitulacji; wzajemne (co ważne!) ustępstwa zaakcentowano w ustawowej konstrukcji ugody – wyrażonej w artykułach: 917 oraz 918 Kodeksu cywilnego (skrótowo: K.c.). Pani zamieszkiwanie za granicą mogłoby przyczynić się do osiągnięcia porozumienia.\nTermin na decyzję co do spadku\nRzeczywiście, ważny może okazać się sześciomiesięczny termin – jednak faktyczne straszenie perspektywą „pójścia do sądu” to bardzo poważna przesada. W art. 1015 Kodeksu cywilnego (skrótowo: K.c.) ustanowiono sześciomiesięczny (od dowiedzenia się o tytule swego powołania) termin do złożenia oświadczenia co do spadku (art. 1012 i następne K.c.); złożenie właściwego oświadczenia co do spadku ściśle wiąże się z odpowiedzialnością za długi spadku (art. 1030 i następne K.c.) – istotę ryzyka (zwłaszcza związanego z prostym przyjęciem spadku) wyrażono szczególnie w art. 1031 K.c.. Jeżeli spadek (art. 922 K.c.) po Pani Tacie może być poważnie zadłużony, to najbardziej ryzykowne byłoby przyjęcie spadku wprost (proste przyjęcie spadku). Ostrożność wskazuje na potrzebę przyjęcia spadku z dobrodziejstwem inwentarza, ponieważ pozwala to ograniczyć odpowiedzialność za długi spadku; warunkiem skorzystania z dobrodziejstwa inwentarza jest sporządzenie spisu inwentarza przez komornika sądowego (co na ogół bywa kosztowne) albo wykonanie (i skierowanie do „sądu spadku”) wykazu inwentarza. Trzecim wariant oświadczenia co do spadku to odrzucenie spadku (co znaczy, że „nie chce się mieć nic wspólnego ze spadkiem”). Wprawdzie w przypadku odrzucenia spadku przez Panią bezprzedmiotowe okazałoby się zajmowanie się przez Panią samym spadkiem (z uwagi na brak własnych udziałów w spadku odrzuconym), ale proszę zwrócić uwagę na to, że odrzucenie spadku przez Panią skutkowałoby wyzwaniami dla Pani zstępnych (dzieci) lub dla Państwa (jako rodziców, w przypadku dzieci niepełnoletnich). W Polsce dla odrzucenia spadku w imieniu dziecka niepełnoletniego wymaga się uzyskania „sądu opiekuńczego”.\nSzczególnie ryzykowne dla Pani byłoby połączenie przyjęcia spadku wprost oraz rezygnacji ze swych udziałów w spadku (albo z udziałów we współwłasności określonych składników spadku); w takim przypadku Pani mogłaby być zobowiązana do spłacania (części) długów spadku, rezygnując z określonych wartości majątkowych. Tego szczególnie należy unikać.\nOświadczenie dotyczące spadku po tacie\nPani wolno złożyć oświadczenie co do spadku (np. przyjąć spadek z dobrodziejstwem inwentarza) samodzielnie – nawet bez powiadamiania współspadkobierców. Sposób („tryb”) składania oświadczeń co do spadku uregulowano w art. 640 i następnych Kodeksu postępowania cywilnego (skrótowo: K.p.c.). Oświadczenie co do spadku może zostać złożone przed sądem (nie tylko przed „sądem spadku”) lub przed notariuszem w Polsce – inny sąd lub notariusz są zobowiązani przedstawić określone dokumenty „sądowi spadku”.\nWiele osób (w różnych okolicznościach i kontekstach) przekonało się o tym, jak ryzykowne może okazać się stawanie do (czyli uczestniczenie w) czynności notarialnej przez kogoś innego faktycznie zamówionej, a zwłaszcza uzgodnionej lub zaprojektowanej. Ośmielam się zachować daleko idącą ostrożność na wypadek propozycji, by „wszystko załatwić za jednym zamachem u notariusza” (potocznie rzecz ujmując). Oświadczenie co do spadku (np. oświadczenie o przyjęciu spadku z dobrodziejstwem inwentarza) można złożyć nawet zupełnie odrębnie od postępowania w „sprawie spadkowej” lub od sporządzania notarialnego aktu poświadczenia dziedziczenia. Proponuję zapytać w polskiej placówce konsularnej o możność złożenia w takiej placówce oświadczenia co do spadku oraz o wysokość opłat konsularnych; są (z różnych względów) ograniczenia w dokonywaniu czynności notarialnych przed konsulami, a ponadto opłaty konsularne bywają wysokie (co ciekawe, chodzi głównie o opłaty związane dotyczące faktycznie usług, a nie o czynności związane np. ze współpracą z polskimi sądami, np. ewentualnie z organizacją przesłuchania na odległość).\nCzemu – poza działaniem „pod presją chwili” – miałoby służyć kumulowanie: złożenia oświadczenia co do spadku, sporządzenia aktu poświadczenia dziedziczenia oraz działu spadku podczas jednej „wizyty u notariusza” (proponuję odróżniać załatwianie ważnych spraw w kancelarii notarialnej od ewentualnej wizyty towarzyskiej w takiej kancelarii)? Bez Pani obecności (a nawet bez przejawienia przynajmniej minimum zgody) notariusz nawet nie powinien przystąpić do sporządzania aktu poświadczenia dziedziczenia (oraz związanego z nim protokołu dziedziczenia) – chodzi o znowelizowaną wersję przepisów o sporządzaniu aktów poświadczenia dziedziczenia (art. 95a i następne Prawa o notariacie).\nGdyby Pani (samodzielnie albo przez swego pełnomocnika) złożyła w sądzie polskim wniosek o stwierdzenie nabycia spadku po Pani tacie, to faktycznie rację bytu straciłoby (moim zdaniem, faktycznie niezbyt poważne) argumentowanie o „uniknięciu chodzenia do sadu”. Pełnomocnictwo (art. 98 i następne K.c.) może zostać udzielone adwokatowi lub radcy prawnemu (w tym mogłaby pomóc Administracja „ePorad24”) albo komuś z bliskiego grona rodzinnego (art. 87 K.p.c.).\nModel załatwiania „spraw spadkowych” w Polsce jest dwuetapowy: wpierw oficjalne stwierdzenie dziedziczenia, a następnie ewentualny dział spadku.\nRyzyko zrzeczenia się spadku – utracenie udziałów\nDaleki jestem od wydawania Pani poleceń – w tym mogących zwiększać konflikt w gronie rodzinnym. Dlatego proponuję zastanowić się nad Pani ewentualnymi ustępstwami. Jeżeli odnośny samochód jest wart niezbyt wiele, to być może niewielkim problemem (lub wyrzeczeniem) okazałoby się darowanie (związanych z dziedziczeniem) udziałów (art. 204 K.c.) we współwłasności (art. 195 i następne K.c.) tegoż auta komuś z grona spadkobierców; oczywiście, Pani wolno żądać odpłatności (typowej dla umowy sprzedaży lub właściwej „działom majątkowym”), a więc umowa darowizny (art. 888 i następne K.c.) nie jest żadnym obowiązkiem (tak ja, stanowiące faktycznie darowiznę, określone ustępstwa). Dla Pani mamy może być ważny spokój w jej aktualnej sytuacji (wdowieństwo, wiek, stan zdrowia); w związku z tym proponuję rozważyć zaproponowanie (na etapie działu spadku) zawarcia umowy o podziale mieszkania do używania (tak zwany podział quoad usum, przewidziany w art. 206 K.c.) – by Pani mama była uprawniona do końca swego życia samodzielnie zamieszkiwać w danym mieszkaniu (a każdy nadal pozostałby współwłaścicielem). Oczywiście, w grę może wchodzi rezygnacja z określonej wielkości udziałów we współwłasności jednego składnika majątkowego (np. podlegającego dziedziczeniu tytułu prawnego do mieszkania) w zamian (czyli w sposób właściwy dla umowy zamiany) za określone wartości majątkowe (np. określoną wielkość udziałów we współwłasności nieruchomości, przez Panią nazwanej „działką”).\nSporo okoliczności wymaga rozważenia oraz policzenia. Moim skromnym zdaniem, uproszczony (a zwłaszcza bardzo uproszczony) sposób załatwiania „sprawy spadkowej”). Wartość składników majątkowych może mieć bardzo duże znaczenie; być może zasadne okazałoby się skorzystanie z usług rzeczoznawcy majątkowego. Być może trzeba będzie sprawdzić stan rachunków bankowych (ewentualnie kont z ubezpieczeń w ich szerokim znaczeniu). Prawdopodobnie określone składniki majątkowej za życia Pańskiego taty wchodziły w skład wspólności majątkowej małżeńskiej między Pani rodzicami; szczególnie w takim przypadku wypadałoby rozważyć wykonanie „remanentu majątkowego” – przez zestawienie sytuacji majątkowej Pani rodziców z art. 31 i następnymi Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego.\nRyzyko związane z utratą majątku po tacie\nDość często spotkać się można z takimi sytuacjami, że (część) dzieci zmarłego małżonka rezygnuje z należnych im uprawnień majątkowych na rzecz owdowiałego małżonka (szczególnie w przypadku rezygnacji na rzecz swego rodzica), a następnie owdowiały małżonek dokonywanymi przez siebie darowiznami lub w swym testamencie znacznie faworyzuje niektóre osoby z grona rodzinnego (np. spośród rodzeństwa). Obca jest mi wola przewidywania przyszłości; jednakże proponuję, by Pani zwróciła uwagę na to, że akt poświadczenia dziedziczenia może być sporządzony po upływie parudziesięciu lat od śmierci spadkodawcy, czyli od otwarcia spadku (art. 922 K.c. w związku z art. 924 K.c.). Skoro już w tak oczywistym aspekcie pojawiło się „zakłócenie”, to czy wolno spodziewać się braku „niespodzianek” w innych aspektach. Pani wolno mieć własne stanowisko w sprawie spadku (art. 922 K.c.) oraz postępowania spadkowego (art. 627 i następne K.p.c.).\nWyrażam nadzieję na to, że ta odpowiedź pomoże Pani dobrze chronić swe uprawnienia w związku z dziedziczeniem.\n➟ Zadłużenie mieszkania będącego częścią spadku\n➟ Spis inwentarza mimo odrzucenia spadku


Eveline - Lifting, Precyzja Lasera, Krem-koncentrat do twarzy, Przeciwzmarszczkowy, Na dzień, Do cery dojrzałej 40+, SPF 15, opinie i recenzje na DressCloud\nLifting, Precyzja Lasera, Krem-koncentrat do twarzy, Przeciwzmarszczkowy, Na dzień, Do cery dojrzałej 40+, SPF 15\nProdukt dodany w dniu 17.11.2019 przez ania173\nEveline Lifting Precyzja lasera Przeciwzmarszczkowy krem na dzień 40+ to 24-godzinny program liftingujący opracowany specjalnie dla cery dojrzałej po 40. roku życia. Dzięki zastosowaniu innowacyjnych komponentów stosowanych w dermatologii estetycznej i kosmetologii preparaty oddziałują precyzyjnie na poszczególne punkty twarzy i pozwalają uzyskać spektakularny efekt liftingu, porównywalny do zabie ...\nEveline Lifting Precyzja lasera Przeciwzmarszczkowy krem na dzień 40+ to 24-godzinny program liftingujący opracowany specjalnie dla cery dojrzałej po 40. roku życia. Dzięki zastosowaniu innowacyjnych komponentów stosowanych w dermatologii estetycznej i kosmetologii preparaty oddziałują precyzyjnie na poszczególne punkty twarzy i pozwalają uzyskać spektakularny efekt liftingu, porównywalny do zabiegu kosmetycznego z użyciem lasera. Krem na dzień o ultralekkiej formule, napina skórę od wewnątrz i wygładza zmarszczki oraz linie mimiczne, a zawarty w nim unikalny, bioaktywny lipofilling (Kombuchka®) dociera do źródła powstawania zmarszczek i wypełnia je lipidami od środka. Krem stymuluje proces odnowy komórkowej, przywraca skórze wewnętrzne nawilżenie i naturalną gęstość włókien kolagenowych. Krem zawiera filtry UVA/UVB, które zabezpieczają skórę przed procesami starzenia wywołanymi promieniowaniem słonecznym.\nMŁODY OWAL TWARZY – 87%\nSPŁYCONE I WYGŁADZONE ZMARSZCZKI – 69%\nCERA JĘDRNA,ELASTYCZNA, DOBRZE NAWILŻONA – 85%\nEveline - Lifting, Precyzja Lasera, Krem-koncentrat do twarzy, Na dzień, Przeciwzmarszczkowy, Do cery dojrzałej 40+, SPF 15. Krem ma biały kolorek, delikatny zapach i dosyć gęstą i zbitą konsystencję. Mama nie zbyt lubi go używać ponieważ bardzo dłu...\nNatural Beauty Foods, Bio Vegan, Krem do twar ...\nRich Coconut, Krem do twarzy, Ultra-odżywczy, ...\nBeauty Derm, Krem do twarzy, Omega-3 & Calciu ...\nKoenzym Q10 + kozie mleko, Odżywczy krem do t ...\nRoyal Snail, Krem do twarzy, Skoncentrowany, ...\nExpress Face Care, Krem do twarzy pod pryszni ...\nNatural Beauty Foods Bio Vegan, Krem do twarz ...\nBotanic Expert, Krem do twarzy, Intensywnie Ł ...\nEskpert Pielęgnacji, Krem do twarzy, Silnie n ...\nŚluz Ślimaka, Krem do twarzy, Regenerujący, N ...\nCollagen Booster, Błyskawicznie wygładzający ...


§ Zabrany komputer i inne rzeczy – Forum Prawne\nZabrany komputer i inne rzeczy - Forum Prawne\nZabrany komputer i inne rzeczy\nwitam dzis policja zabrala mi komputer i konsole xbox 360 wraz z dyskami twardymi na ktorych mialem gry na konsole .... mialem takie pismo Postanowienie o zadaniu wydania rzeczy i przeszukaniu na podstawie art . ...\nwitam dzis policja zabrala mi komputer i konsole xbox 360 wraz z dyskami twardymi na ktorych mialem gry na konsole .... mialem takie pismo\nPostanowienie o zadaniu wydania rzeczy i przeszukaniu\nna podstawie art . 217§ 1 i 2, 219§ 1, 2, 220 kpk\nmialem tam filmy mp3 i gry oraz programy ale co gorsza mialem swoje zdjecia prywatne rodzinne np jakies wesele itd\nSprawy jeszcze nie ma ani aktu oskarzenia jak mam sie bronic pomocy\nRE: Zabrany komputer i inne rzeczy\nbronić przed czym??\na w związku z jaką sprawą te rzeczy zostały zatrzymane? miałeś na syskach czy płytach lewiznę?\njak z tego wybrnąć ????? żeby nie bylo tego procesu ??? nie ma jeszcze aktu oskarżenia i biegły jeszcze nie zaglądał do komputera, sytuacja dzis wydarzyła się rano.Przecież jakoś musi się dac, można napisać zażalenie lub odwołanie od tego pisma ???? co mi grozi ??? gdzie mogę szukać pomocy\na w związku z jaką sprawą te rzeczy zostały zatrzymane? miałeś na dyskach czy płytach lewiznę?\nponadto skoro zostały zatrzymane to zapewne wkrótce, o ile są istotbe z punktu prowadzonego postępowania zostaną uznane za dowody rzeczowe a następnie biegły wyda opinię....\nale mam 7 dni na złożenie zażalenia co mogę dalej z tym zrob ? to mam czekać aż na sprawę ??? czy mam czekać aż dostanę akt oskarżenia i datę rozprawy ? przecież zanim oni się za to wezmą to szok... Miałem na dysku i na płytkach piraty i tyle filmy gry programy ????\nczegoś tu nie rozumiem....- popełniłeś przestępstwo....i uważasz że Policja powinna ci oddać dowody przestępstwa i przedmioty służące do jego popełnienia?\nA jak będę miał karę pieniężną a ja jestem bezrobotnym i nie mam z czego zapłacić to co mogę w tym przypadku zrobić ? Albo czy mogę podważyć jakimś pismem opinię biegłego ??? mogę jakieś pisma szykować już ? zanim zacznie się co kolowiek dziać dalej\nNie chodzi o oddanie tego bo chyba nie mogą sobie tego przywłaszczyć ? tylko czy mogę napisać jakieś odwołanie ???? co mogę zrobić aby jakoś to łagodnie wyszło wszystko\nskoro miałeś tam piraty to choćbyś i napisał tam 10 pism nie sądzisz chyba że ktoś ci to odda?\nkomputer kupiłem za 3000 zł dyski przenośne są warte 1000 zł konsola 1500 zł to co państwo sobie to tak po prostu zabierze ? a ja jeszcze będe musiał kare zapłacić\nmyślałem że na tym forum udzielacie rad a nie pogrążacie ludzi i pomocy nie udzielicie. ja wiem że to nie jest dobre co zrobiłem ale każdy w tym kraju ma coś nie legalnego i tylko nielicznych każą\nmyślałem że na tym forum udzielacie rad\nA jakiej rady oczekujesz - "napisz pismo, to Ci wszystko zwrócą"? Nie licz na to - skoro zatrzymano określone przedmioty służące do popełnienia przestępstwa, to zapewne wkrótce zostaną uznane za dowody rzeczowe w postępowaniu.\nPytasz o możliwość podważania opinii biegłego, która nie została nawet jeszcze wydana - z jakiego powodu chciałbyś ją podważyć? Jakie są Twoje zastrzeżenia pod adresem tej nieistniejącej jeszcze opinii?\nPrzecież jakoś musi się dac\nA jak będę miał karę pieniężną a ja jestem bezrobotnym i nie mam z czego zapłacić to co mogę w tym przypadku zrobić ?\nAle na sprzęt za 5500zł pieniądze się znalazły.\ntylko że kupione było parę lat temu z trzy lata temu\nsprzęt kupowali pare lat temu moi rodzice nie ja !!!!!!\nNo dobrze, ale dlaczego Ci to zabrali? jestes o cos podejrzany?\n§ Zabrany komputer przez policje (odpowiedzi: 6) Była dziś u mnie policja i zabrali mi komputer. Dostałem ,,POSTANOWIENI O ŻĄDANIU WYDANIA RZECZY: O PRZESZUKANIU". Wzięli także dwie płyty z nagrana...\n§ Komputer zabrany przez policje (odpowiedzi: 2) Policja jakies dwa lata temu zabrala mi komputer. Była sprawa w sadzie bylem nieletni wiec skonczylo sie na upomnieniu . Podobno kwota...\n§ Komputer zabrany po przeszukaniu. (odpowiedzi: 1) Kilka miesięcy temu miałem przeszukanie w domu. Zabrano komputer lecz oskarżony okazał się w tej sprawie nie winny(w sprawie w ktorej było...\n§ Zabrany komputer (odpowiedzi: 39) Witam... mam takie pytanie... jakis rok temu byla u mnie policja sprawdzala legalnosc oprogramowania itd... od pol roku staram sie odzyskac...\n§ zabrany komputer (odpowiedzi: 5) Witam serdecznie Zwracam się dziś do Państwa z pewnym problemem. Blisko 21 miesięcy temu mój przyjaciel zostawił u swojego znajomego komputer...\n§ Komputer zabrany przez ojca ! (odpowiedzi: 3) Witam , mam problem ponieważ moj ojciec wzioł mi mój komputer ... zostawł kupiony za moje pieniądze uzyskane ze stypendium sportowego i ojciec...


Porady prawne w Warszawie | Usługi 24h\nby KrzysztofPosted on 19 listopada 2015\nPrawo jest potrzebne dla zachowania porządku i określenia zachowań w poszczególnych sytuacjach. Przepisy otaczają nas każdego dnia, codziennie korzystamy z nich i wydaje się, że każda dziedzina życia jest związana w jakiś sposób z prawem.\nNie można być do końca przekonanym, czy taka sytuacja jest dobra, bowiem musi być ono dobre, a z tym zbyt często są niestety problemy.\nZ racji tego, iż prawo dotyczy każdego aspektu życia, jest bardzo rozległe, nie jesteśmy w stanie poznać je całościowo. Zwykły człowiek nie ma także czasu zastanawiać się nad tym zagadnieniem, studiować i interpretować kodeksy. Niestety istnieje zasada, że nie znajomość prawa nie zwalnia z jego przestrzegania. Czasami może to rodzić pewne problemy, jednak na szczęście nie jesteśmy w takiej sytuacji skazani na siebie i kłopoty, bowiem pomoże nam dobry radca prawny. Osoba ta jest to specjalista z dziedziny prawa, którego praca jest służbą. Nie jest to łatwa praca, ludzie przychodzą z różnorakimi problemami i oczekują ich rozwiązania w jak najbardziej korzystny dla nich sposób. Czasami nie jest łatwo to osiągnąć, dlatego prawnicy muszą wznieść się na wyżyny swoich możliwości, aby im pomóc.\nRadca prawny musi być bardzo dobrze przygotowany\nTo wyraźnie pokazuje, że radca prawny musi być osobą bardzo dobrze przygotowaną do wykonywania zawodu. Chodzi tu o zdobycie kompleksowego wykształcenia oraz niezwykle cennego doświadczenia. Z racji tego, że dziedzin prawa jest wiele, trzeba udać się do odpowiedniego prawnika. Zakres spraw może być różny, dlatego warto udać się w jedno miejsce, które skupia wielu doskonałych prawników. Tym miejscem jest kancelaria prawna w Warszawie, świadcząca . Udając się do takiej kancelarii możemy mieć pewność, że uzyskamy najlepszą możliwą pomoc prawną, a udzielane porady prawne w znaczący sposób przyczynią się do poprawy naszej sytuacji.\nPrev Kluczowy sposób pobierania pieniędzy\nNext Rentowność bankomatów


Prezentujemy listę firm z kategorii Biurowe artykuły - detal i zapraszamy do zapoznania się z ofertą dostępnych firm. Jeśli jesteś właścicielem firmy z poniższej listy to skorzystaj z promocji w naszym portalu lub dodaj swoją firmę do naszej bazy. Dzięki portalowi Firmypolskie.pl zwiększysz widoczność swojej firmy w internecie.\nGALENA - Markowe Pióra Wieczne\nGalena - Markowe Pióra Wieczne Nazwa firmy Galena wywodzi się z greki i oznacza "spokojne morze", z kruszcu o tej nazwie pozyskiwano m.in. srebro, które obok złota i platyny jest najczęściej uż...\nCzarnomorska 13 Warszawa


ADQ - ESET File Security\nBezkompromisowe wielowarstwowe rozwiązanie do ochrony serwerów plikowych\nJak działa rozwiązanie file security?\nProdukt File Security chroni serwery organizacji przed zagrożeniami. Jest on przeznaczony do instalacji na serwerach w celu ochrony firmowych zasobów przed zainfekowaniem. Współcześnie wiele firm podejmuje bardzo duże ryzyko, pozwalając użytkownikom na zapisywanie plików w sieci firmowej, nie dbając przy tym o odpowiednie zabezpieczenie współdzielonych zasobów firmowych przed złośliwym oprogramowaniem. Wystarczy, że jeden użytkownik zapisze złośliwy plik na dysku sieciowym, żeby narazić na ryzyko infekcji pozostałych pracowników, a nawet doprowadzić do zaszyfrowania przez ransomware wszystkich danych organizacji.\nRozwiązanie ESET File Security zapewnia zaawansowaną ochronę przed zagrożeniami wszystkich serwerów ogólnego przeznaczenia, dysków sieciowych i serwerów wielofunkcyjnych. Pomaga zapewnić ich stabilne i bezkonfliktowe działanie, minimalizując liczbę koniecznych restartów oraz związanych z nimi przerw technicznych. W ten sposób umożliwia utrzymanie ciągłości działania sieci firmowej i samej firmy.\nDlaczego warto wybrać rozwiązania File Security?\nOd pierwszego ataku Cryptolockera w 2013 r. wirusy szyfrujące ransomware stanowią jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla sieci firmowych. Chociaż oprogramowanie tego typu istniało już wcześniej, to firmy przez długi czas nie traktowały ryzyka związanego z możliwością ataku z jego wykorzystaniem za wystarczająco poważne. Dzisiaj, kiedy pojedynczy przypadek zaszyfrowania ważnych plików może zatrzymać pracę przedsiębiorstwa, wygląda to zupełnie inaczej. Wiele firm po infekcji spowodowanej ransomware szybko zdaje sobie sprawę, że posiadane przez nie kopie bezpieczeństwa nie są wystarczająco aktualne, by można\nz nich było skorzystać, w związku z czym decydują się zapłacić okup.\nW przypadku serwerów plików ransomware stanowi jeszcze większe niebezpieczeństwo, ponieważ zagrożenie szyfrujące może zostać zapisane na dyskach sieciowych firmy przez samych użytkowników. ESET File Security\noferuje wielowarstwową ochronę, która nie tylko zapobiega infekcjom ransomware, ale też wykrywa czy tego typu wirus był kiedykolwiek obecny w sieci firmowej. Zapobieganie, wykrywanie i blokowanie ataków ransomware ma ogromne znaczenie, ponieważ każdy zapłacony przez firmy okup przekonuje cyberprzestępców, że warto korzystać z tego typu wirusów.\nATAKI UKIERUNKOWANE I NARUSZENIA BEZPIECZEŃSTWA DANYCH\nWspółczesne cyberzagrożenia i ataki stale ewoluują. Firmy, które padają ofiarą cyberprzestępców,są zazwyczaj albo zaskoczone, że ktoś ominął ich zabezpieczenia, albo zupełnie nieświadome zaistnienia incydentu w ich sieci firmowej. Dopiero po wykryciu ataku zaczynają reaktywnie wprowadzać środki zaradcze, które mają przeciwdziałać podobnym zdarzeniom w przyszłości. W większości przypadków firmy nie chronią się jednak przed kolejnymi typami zagrożeń, które mogą wykorzystać nowe wektory ataku.\nESET File Security wykorzystuje informacje o zagrożeniach zebrane przez swoje rozwiązania, zainstalowane na komputerach użytkowników na całym świecie. W ten sposób możliwe jest priorytetyzowanie i skuteczne\nblokowanie najnowszych zagrożeń, jeszcze zanim dotrą do firmowej sieci. To istotne, ponieważ cyberprzestępcy chętnie wybierają na swój cel serwery firmowe. Wszystko dlatego, że zawierają one na tyle ważne\ndla firmy dane, że te często decydują się zapłacić okup. Aby lepiej chronić przed atakami ransomware ESET File Security korzysta ze swojego autorskiego i chmurowego systemu wczesnego ostrzegania, dzięki któremu\nmoże błyskawicznie zablokować najnowsze typy zagrożeń, bez konieczności czekania na aktualizację silnika detekcji.\nNajnowsze typy zagrożeń, tzw. bezplikowe, działają wyłącznie w pamięci komputera, przez co niemożliwym staje się wykrycie ich tradycyjnymi metodami skanowania plików. Dodatkowo niektóre tego typu wirusy wykorzystują do swojego działania aplikacje wbudowane w system operacyjny, przez co są jeszcze trudniejsze do rozpoznania i blokowania. Dla przykładu ataki z wykorzystaniem PowerShell są bardzo popularne.\nESET File Security jest w stanie wykryć zmodyfikowane lub przejęte przez wirusy aplikacje i ochronić w ten sposób sieć firmową przed tego typu atakami. Inne rozwiązania wykorzystują w tym celu specjalnie tworzone skanery, które nieustannie monitorują pamięć pod kątem jakiejkolwiek podejrzanej aktywności. ESET File Security jest stale rozwijane, tak by pozostawać o krok przed najnowszymi typami złośliwego oprogramowania.\nESET File Security oferuje wielowarstwową ochronę, która nie tylko zapobiega infekcjom ransomware, ale też wykrywa czy tego typu wirus był kiedykolwiek obecny w sieci firmowej.\nDostępne wersje ESET File Security\nESET File Security dla systemu Microsoft Windows Server\nESET File Security dla systemu Linux\nESET File Security dla platformy Microsoft Azure\nESET File Security wspiera różne systemy operacyjne i platformy, w tym Windows Server, Office 365, OneDrive, Linux i Microsoft Azure. Wszystkie produkty firmy ESET mogą być w pełni zarządzane za pomocą jednej konsoli do centralnej administracji.\nWyzwaniem dla wielu firm jest znalezienie rozwiązania typu Endpoint Protection, które chroniąc stacje robocze, utrzyma ich wydajność na niemal niezmienionym poziomie. Produkty ESET wielokrotnie doceniono w testach niezależnych organizacji badawczych, właśnie z uwagi na niezauważalny wpływ na wydajność chronionych urządzeń.\nRozwiązanie ESET wypadło najlepiej w teście, generując najniższe obciążenie sieci wśród wszystkich testowanych programów antywirusowych dla firm.\nPojedyncza warstwa ochrony w oprogramowaniu zabezpieczającym dla firm nie jest wystarczająca. Aby zapewnić skuteczną ochronę przed dynamicznie rozwijającymi się zagrożeniami, produkty ESET Endpoint korzystają z licznych technologii, które potrafią wykrywać zagrożenia przed ich aktywowaniem, w momencie inicjalizacji ich działania oraz po zakończeniu pracy złośliwego kodu. Możliwość detekcji zagrożenia w dowolnej fazie cyklu jego życia pozwala zapewnić klientom ESET najwyższy poziom ochrony.\nWszystkie produkty biznesowe ESET od 1997 roku pracują w oparciu o zaawansowane algorytmy uczenia maszynowego, które wspierają wszystkie obecne w produktach ESET warstwy ochrony. Uczenie maszynowe ma istotny udział w procesie analizy nieznanych próbek, pozwalając błyskawicznie ocenić czy stanowi ona zagrożenie, czy też jest bezpiecznym plikiem.\nZaawansowany skaner pamięci ESET monitoruje zachowanie podejrzanych procesów i skanuje je w momencie, gdy ujawnią się w pamięci komputera. Skaner ten pozwala na wykrycie zagrożenia, którego nie da się wykryć konwencjonalnymi metodami. Jedynie tego typu skaner może z powodzeniem wykryć i zneutralizować ataki bezplikowe.\nDzisiejsze zagrożenia często kamuflują swoje działania, starając się w ten sposób uniknąć wykrycia. W celu sprawdzenia ich rzeczywistego zachowania, rozwiązania ESET wykorzystują tzw. sandboxing, który symuluje ich działanie w wyizolowanym od systemu operacyjnego środowisku.\nKolejna warstwa ochrony programów ESET identyfikuje luki w protokołach sieciowych i blokuje ich wykorzystanie. Dzięki temu zapewniona jest ochrona przed atakami, na które nie powstała jeszcze stosowna poprawka do systemu operacyjnego.\nRozwiązania ESET wykorzystują Antimalware Scan Interface (AMSI) by zapewnić jeszcze wyższy poziom ochrony przed złośliwym oprogramowaniem dla użytkowników, danych, aplikacji i procesów. Dodatkowo programy ESET wspierają interfejs usług chronionych, czyli nowy moduł wbudowany w system Windows, pozwalający na uruchomienie wyłącznie zaufanego, podpisanego certyfikatem kodu, przeciwdziałając tym samym atakom typu „code injection”.\nRozwiązania ESET korzystają z różnych mechanizmów wykrywania zagrożeń, począwszy od porównywania tzw. hashy, aż po analizę DNA zagrożeń. Ta ostatnia metoda pozwala rozpoznać niebezpieczny kod po jego zachowaniu. Same złośliwe oprogramowanie można bowiem łatwo modyfikować i zaciemniać jego kod, uniemożliwiając w ten sposób jego wykrycie. Dzięki identyfikacji zagrożenia na podstawie jego DNA, tego typu sztuczki nie wpływają na możliwość wykrywania złośliwej zawartości.\nSystem zapobiegania włamaniom działający na hoście (HIPS) monitoruje zachowanie systemu operacyjnego i wykorzystuje predefiniowane reguły pod kątem rozpoznania podejrzanego zachowania. W razie wykrycia takiej aktywności HIPS od razu ją blokuje.\nProdukty ESET do ochrony stacji roboczych, urządzeń mobilnych i serwerów są zarządzane za pośrednictwem konsoli ESET Security Management Center, instalowanej w systemie Windows lub Linux. Konsola dostępna jest również w postaci obrazu maszyny wirtualnej, dzięki czemu można ją szybko wdrożyć bez potrzeby instalacji.\nPrzypadek zastosowania: Ataki bezplikowe to stosunkowo nowe zagrożenia, które funkcjonują wyłącznie w pamięci systemu lub komputera. To sprawia, że wymagają one innego podejścia od tego stosowanego dla tradycyjnych zagrożeń opartych na plikach.\n. Zaawansowany skaner pamięci, zaimplementowany w rozwiązaniach ESET, chroni system przed takimi atakami, monitorując zachowanie procesów, blokując złośliwe działania, kiedy ujawnią się w pamięci komputera.\n. W przypadku braku pewności czy dany element stanowi zagrożenie, próbka może zostać wysłana do usługi sandboxingu w chmurze (ESET Dynamic Threat Defense) gdzie poddawana jest specjalistycznej analizie pod kątem złośliwego charakteru\n. W przypadku potwierdzenia złośliwego charakteru danego procesu informacje na ten temat zostają przekazane do chmurowego systemu reputacyjnego ESET Threat Intelligence, aby skrócić czas potrzebny na jego dokładną analizę.\nPrzypadek zastosowania: Ataki zero-day, a więc infekcje nowymi, nierozpoznanymi dotąd zagrożeniami, to poważny problem dla firm.\n. ESET Threat Intelligence daje wszystkim programom ESET dostęp do danych o najnowszych zagrożeniach, trendach i atakach ukierunkowanych, dzięki czemu firmy mogą przewidywać ataki nowych zagrożeń i im przeciwdziałać.\n. Produkty ESET, wykorzystują metody heurystyczne i uczenie maszynowe, w ramach wielowarstwowej ochrony przed niespotykanym dotąd złośliwym oprogramowaniem.\n. Oparty o chmurę system ochrony przed złośliwym oprogramowaniem automatycznie zabezpiecza przed nowymi zagrożeniami bez konieczności aktualizacji silnika detekcji.\nPrzypadek zastosowania: Niektóre firmy wymagają zwiększonej ochrony przed atakami ransomware, chcąc mieć pewność, że ich dyski sieciowe są zabezpieczone przed zaszyfrowaniem.\n. Ochrona przed atakami sieciowymi, wbudowana w rozwiązania ESET, uniemożliwia wirusom typu ransomware zainfekowanie systemu. Tego typu ataki są neutralizowane na poziomie sieciowym.\n. Wielowarstwowa ochrona ESET składa się m.in. z sandboxingu, dzięki czemu możliwe jest wykrywanie złośliwego oprogramowania, które maskuje swoją obecność, próbując uniknąć wykrycia.\n. Chmurowy system wczesnego ostrzegania automatycznie chroni przed najnowszymi zagrożeniami bez konieczności czekania na aktualizację silnika detekcji.\n. Wszystkie produkty ESET posiadają wbudowaną technologię Ransomware Shield, chroniącą przed infekcjami wirusów szyfrujących.\n. W przypadku braku pewności czy dany element stanowi zagrożenie, próbka może zostać wysłana do usługi sandboxingu w chmurze (ESET Dynamic Threat Defense), gdzie poddawana jest specjalistycznej analizie pod kątem złośliwego charakteru.


Marki/Warszawa - Ariowie\n22 marca 2019, 23:15\nMieszkam w Markach koło Warszawy, mam na imię Marcin i urodziłem się w roku 1991.\nPasjonuję się motoryzacją, wolne chwile spędzam na obserwacji świata, próbując zrozumieć, w co z nami ludźmi "grają" wątpliwe elity tego świata. Liczę, że w okolicy mojej miejscowości znajdą się osoby, które podobnie jak ja chcą zmienić przyszłość naszych dzieci. Zachęcam do dołączenia, zjednoczenie to nasza jedyna szansa.\n24 marca 2019, 09:06\nWitaj Marcinie, mam na imię Sebastian i mieszkam w Warszawie na Ursynowie. Pozdrawiam Ciebie i Twoja rodzinę\n24 marca 2019, 12:31\nWitam Cię serdecznie, fajnie że dołączyłeś. Pozdrowiam Ciebie i Twoją rodzinę!\nCzołem Sławianie, a ja jestem z Pragi - od dziecka czyli całkiem długo. Z chęcią się z Wami spotkam. Do miłego - mam nadzieje, wkrótce.\nRejestracja: 26 marca 2019, 13:26\n26 marca 2019, 13:31\nCześć Marcin! Też jestem z Marek i chyba Cie kojarzę. W pełni Cię rozumiem i popieram\nRejestracja: 26 marca 2019, 21:03\n26 marca 2019, 21:07\nWitam wszystkich z Błonia pod Warszawą i pozdrawiam Was\n28 marca 2019, 06:44\nBardzo się cieszę że nasze grono się powiększa. Trzeba się spotkać i porozmawiać (wreszcie otwarta rozmowa), macie już wydrukowane deklaracje suwerena II RP? Potrzebuję świadków do podpisania. Bardzo bym chciał aby to były osoby przebudzone, męczą mnie kpiny znajomych.\n29 marca 2019, 20:38\nCieszę się Marku że to napisałeś, bo mam podobnie.. Proponuję abyśmy tutaj z Warszawy i okolic spotkali się wszyscy całym gronem i porozmawiali na tematy dla nas ważne.\n30 marca 2019, 06:36\nA ja z Wołomina , przebudzony z Matrixa i z nowę wiedzą. Do usług )\nSuper, pozostaje ustalić datę i miejsce spotkania\n01 kwietnia 2019, 16:43\nMoże w drugi dzień świąt (czyli Lany Poniedziałek)? Wszyscy powinni być po spełnieniu obowiązków wobec swoich rodzin.\n01 kwietnia 2019, 21:09\nTeż tak myślę. Dostaliście wiadomości prywatne ode mnie?\n01 kwietnia 2019, 22:13\nDla mnie super, dostosuję się\nPS. Niestety nie dostałem od Ciebie wiadomości.\n03 kwietnia 2019, 12:19\n05 kwietnia 2019, 23:29\nJestem Grzegorz. Mieszkam w Jabłonnie pod Warszawą ale pochodzę ze stolicy. Cieszę się że jest Was tylu, że nie idę sam. Jestem numerologiczną 11 z 29 czyli karma Hioba. Nie zajmuję się numerologią ale też jej nie neguję tym bardziej, że karma Hioba idealnie obrazuje moje życie. Dzięki, że jesteście.\n06 kwietnia 2019, 09:31\nMożna się spotkać po świętach, ewentualnie jest jeszcze majówka.\nRejestracja: 06 kwietnia 2019, 10:18\n06 kwietnia 2019, 10:37\nWitam serdecznie. Mam na imię Marek , mieszkam w Warszawie na Targówku, jestem rocznik 1983. Pozdrawiam wszystkich Suwerenów. Najlepszym terminem spotkania to myślę , że byłby po świętach, tylko kiedy? Może niedziela 28 kwietnia?\n06 kwietnia 2019, 22:26\nWitaj Marku, ja jestem już na łączach z Piotrem ze Skierniewic i na pewno będziemy organizować jakieś spotkanie w tym miesiącu dlatego pisz do mnie na maila a będziesz mieć informacje na bieżąco\n11 kwietnia 2019, 21:24\nMoże należało by pomyśleć o sprawniejszej komunikacji, np. email, będzie nam znacznie lepiej się dogadać- termin, miejsce.


Jasełka w grupie “Reniferki” – Przedszkole Miejskie w Lubawie\nJasełka w grupie “Reniferki”\nDzisiaj dzieci z grupy “Reniferki” zaprosiły swoich rodziców na Jasełka, krótką historię Bożego Narodzenia. Na scenie nie zabrakło Maryi, Józefa, wesołych aniołków, pasterzy i Trzech Króli, którzy przybyli do Pana Jezusa. Występy w wykonaniu naszych małych aktorów wprawiły zaproszonych gości w prawdziwie cudowny nastrój i uświadomiły, dlaczego co roku, z niecierpliwością czekamy na święta Bożego Narodzenia. Po Jasełkach dzieci zaprezentowały piosenkę w języku angielskim. “Reniferki” nagrodzone gromkimi brawami pokłoniły się gościom i podziękowały swoim bliskim za obecność. Dziękujemy rodzicom za wsparcie i przygotowanie ślicznych strojów.\nDelfinki gościły swoje Babcie oraz Dziadków Dzień Babci i Dziadka w grupie “Krokodylki”


Pasztet wieprzowy w słoiku - Wędzenie - Jan Wędzi\nPasztet wieprzowy w słoiku\nutworzone przez Jan Wędzący | lut 27, 2014 | Dla dzieci, Konserwy | 6 Komentarze\nPasztet wieprzowy, doskonały do kanapek. Przygotowanie jest niezwykle proste, efekt zdumiewający. Więcej nie ruszycie sklepowego pasztetu.\nSkład pasztetu słoikowego\n1300 g łopatki wieprzowej\n700 g podgardla wieprzowego\n250 g wątroby wieprzowej\nziele angielskie, pieprz, sól – wedle uznania\n1/3 łyżki gałki muszkatołowej\n1-3 łyżki majeranku\nPrzygotowanie pasztetu wieprzowego\nMięso, podgardle dokładnie umyć, pokroić na nieduże kawałki, cebulę posiekać.\nCałość gotować,powoli pod przykryciem w jednym litrze wody z dodatkiem liścia laurowego i ziela angielskiego. Mięso musi być ugotowane lecz nie rozpadające.\nWyjąć mięso oraz liść. Ostudzone mięso drobno zmielić, dodać przyprawy.\nKaszę mannę wymieszać z 1l gorącego rosołu i błyskawicznie wymieszać z mięsem oraz schłodzić.\nSurową mocno schłodzoną wątróbkę należy dokładnie zmiksować blenderem z dodatkiem 1/2 małej łyżeczki soli. Miksujemy do momentu uzyskania gęstej i lekko spienionej masy.\nWszystkie składniki połączyć ze sobą, miksować do uzyskania jednolitej gładkiej masy.\nSłoiki należy dokładnie umyć i wyparzyć. Do każdego nałożyć pasztet do 3/4 wysokości.\nPasteryzować 3 godziny, wystudzić,schłodzić i odstawić do lodówki. Na następny dzień można śmiało rozkoszować się.\nabsynt\tdnia 28 lutego 2014 o godz. 15:22\nWspaniały pasztet, moja mama taki robi.\nKlaudia\tdnia 7 grudnia 2016 o godz. 15:47\nmożna zamiast kaszy manej użyć jaglanej?\nJan Wędzący\tdnia 7 grudnia 2016 o godz. 22:16\nWitam, szczerze to nie wiem. Można spróbować, kto nie ryzykuje ten nie wie!\nTomek\tdnia 16 stycznia 2017 o godz. 18:05\nPasztet idealny – niebo w gębie! W życiu nie jadłem lepszego. Na stałe zagości w moim jadłospisie.\nKasia\tdnia 21 stycznia 2017 o godz. 00:09\nSuper blog. Pozdrawiam i napewno będę zaglądać .\nM\tdnia 21 sierpnia 2017 o godz. 19:39\nPrzepraszam, wątróbka ma być surowa?


Banknoty : Banknot 20zł Juliusz Słowacki\nBanknot 20 złotych - Juliusz Słowacki (2009) JULIUSZ SŁOWACKI NA BANKNOTACH NBP Z okazji 200. rocznicy urodzin Juliusza Słowackiego NBP wyemituje banknoty kolekcjonerskie z wizerunkiem polskiego wieszcza. 20-złotowy banknot ukaże się w sprzedaży 23 września. – W tym roku mija 200 lat od dnia narodzin Juliusza Słowackiego i 160 lat od chwili jego śmierci – mówi Sławomir Skrzypek, prezes NBP. – Z tej okazji Sejm oglosił rok 2009 Rokiem Juliusza Słowackiego. Włączając się w te obchody, Narodowy Bank Polski postanowił uczcić wieszcza w sposób naprawdę wyjątkowy i wyemitować trzeci w historii Polski banknot kolekcjonerski.Banknoty z wizerunkiem Juliusza Słowackiego zostaną wyemitowane w nakładzie 80 tys. sztuk. W sprzedaży dostępne będą od 23 września 2009 r.Na przedniej stronie banknotu umieszczone zostało popiersie Juliusza Słowackiego i lata jego życia – 1809-1849, obok – widok dworku w Krzemieńcu na Ukrainie, w którym urodził się poeta. Dziś znajduje się tu niedawno otwarte Muzeum Juliusza Słowackiego.Na odwrocie banknotu widnieje reprodukcja fragmentu autografu wiersza „Uspokojenie”. To jeden z liryków, w którym poeta prezentuje swój pogląd na filozofię sensu życia ludzkiego i istotę wszechświata. Po lewej umieszczono wizerunek kolumny Zygmunta III Wazy na placu Zamkowym w Warszawie i sylwetki lecących żurawi. To symboliczne przedstawienie stolicy, z którą poeta był silnie związany.Banknot kolekcjonerski posiada szereg zabezpieczeń przeciw fałszerstwom. Wśród nich m.in. znak wodny, zaprojektowany jako profil twarzy poety, a także recto – verso (obraz widziany podczas oglądania pod światło utworzony z uzupełniających się elementów, umieszczonych po obydwu stronach banknotu), widoczne jako kałamarz z\nBanknot 20 złotych - Juliusz Słowacki (2009)\nZ okazji 200. rocznicy urodzin Juliusza Słowackiego NBP wyemituje banknoty kolekcjonerskie z wizerunkiem polskiego wieszcza. 20-złotowy banknot ukaże się w sprzedaży 23 września.\n– W tym roku mija 200 lat od dnia narodzin Juliusza Słowackiego i 160 lat od chwili jego śmierci – mówi Sławomir Skrzypek, prezes NBP. – Z tej okazji Sejm oglosił rok 2009 Rokiem Juliusza Słowackiego. Włączając się w te obchody, Narodowy Bank Polski postanowił uczcić wieszcza w sposób naprawdę wyjątkowy i wyemitować trzeci w historii Polski banknot kolekcjonerski.\nBanknoty z wizerunkiem Juliusza Słowackiego zostaną wyemitowane w nakładzie 80 tys. sztuk. W sprzedaży dostępne będą od 23 września 2009 r.\nBanknot kolekcjonerski posiada szereg zabezpieczeń przeciw fałszerstwom. Wśród nich m.in. znak wodny, zaprojektowany jako profil twarzy poety, a także recto – verso (obraz widziany podczas oglądania pod światło utworzony z uzupełniających się elementów, umieszczonych po obydwu stronach banknotu), widoczne jako kałamarz z piórem. Autorami projektu banknotu są Maciej Kopecki – naczelny grafik Polskiej Wytwórni Papierów Wartościowych SA i Przemysław Krajewski, artysta rytownik PWPW SA\nBanknot z wizerunkiem Juliusza Słowackiego jest trzecim banknotem kolekcjonerskim wyemitowanym przez NBP. Pierwszym był banknot z wizerunkiem Jana Pawła II, wyemitowany 6 października 2006 r. w rocznicę wyboru Karola Wojtyły na papieża. Jako drugi – w 2008 r. – ukazał się banknot upamiętniający 90.. rocznicę odzyskania niepodległości, przedstawiający wizerunek marszałka Józefa Piłsudskiego\nData emisji: 23.09.2009r.\nNakład: 80 000 szt


Zapełnij "Tytkę charytatywną" i pomoż podopiecznym Caritas | Stacja7.pl\nOpublikowano: 9 grudnia 2020 godz. 19:42\n„Tytka Charytatywna” to akcja zapoczątkowana przez poznańską Caritas, obecnie prowadzona przez Caritas diecezjalne w różnych rejonach Polski. Aby wziąć w niej udział, wystarczy zapakować do zwykłej torby na zakupy trochę artykułów pierwszej potrzeby: podstawowe produkty spożywcze o długim terminie przydatności, środki czystości, itp. i dostarczyć osobie potrzebującej wsparcia.\nJeśli w swoim najbliższym otoczeniu nie znamy takiej osoby, to możemy zanieść zakupy do jednej z placówek Caritas, które biorą udział w akcji. Ich lista jest na stronie www.tytkacharytatywna.pl. Za pośrednictwem Caritas dary trafią do potrzebujących – tłumaczy ks. Marcin Iżycki, dyrektor Caritas Polska.\nZOBACZ TEŻ: Nakarmić, ubrać, pocieszyć. Caritas rusza z akcją „Trochę ciepła dla bezdomnego”\n8 godzin temu 5. rocznica ŚDM w Krakowie [TRANSMISJA]\n9 godzin temu Prostyń. Tu objawiła się babcia Pana Jezusa


WTA Nowy Jork: Linette w półfinale!Portal Tenisowy\nMichal 23 sierpnia 2019\nMagda Linette świetnie prezentuje się na kortach w nowojorskim Bronksie. Pierwsza edycja turnieju NYJTL Bronx Open jest bardzo udana dla naszej reprezentantki. W ćwierćfinale jej rywalką była Karolina Muchova, która w tym roku potrafiła osiągnąć półfinał na Roland Garros. I to właśnie Czeszka próbowała przejąć dominację od początku meczu. Prezentowała bardzo bogaty wachlarz zagrań, ale nie potrafiła skruszyć oporu Polki. Magda posyłała z kolei bardzo głębokie piłki i często rotowała kierunkami. Obie zawodniczki pilnowały swojego serwisu, a w całej partii były tylko dwa break pointy, które zmarnowała Czeszka. Po bardzo wyrównanym boju doszło do tie-breaka. W nim problemy z serwisem przydarzyły się Linette, która popełniła dwa podwójne błędy. W tie-breaku nie ma czasu na odrabianie takich strat i set padł łupem Czeszki.\nW przerwie między setami zawodniczka z Poznania poprosiła o pomoc medyczną. Na kort wróciła z nową energią i pomysłem na odmienienie swojej gry. Zaczęła grać agresywniej, atakowała i nie dała rywalce złapać swojego rytmu. Pewnie prezentowała się także w polu serwisowym i na returnie. Czeszka nie mogąc znaleźć recepty na rywalkę zaczęła się denerwować. Nerwy nie przyniosły jej nic dobrego bowiem w czwartym gemie straciła serwis. Był to kluczowy moment tego seta mimo, że Muchova miała szansę na odrobienie strat w szóstym gemie. Zepsuła jednak backhand, a kolejnej szansy już nie dostała. Linette zakończyła seta asem serwisowym.\nPrzed trzecim setem nastąpiła przerwa spowodowana upałem, który dawał się zawodniczkom we znaki. Po powrocie na kort zawodniczki nieco spuściły z tonu, ale ich gra nadal mogła się podobać bo wciąż prezentowały urozmaicony tenis. Pojawiły się jednak błędy, a wraz z nimi szanse na przełamania. Jako pierwsza w tarapatach znalazła się Czeszka, ale w 7 gemie obroniła trzy break pointy. Następnie kryzys dopadł Polkę, która jednak obroniła się w decydującym momencie bowiem odparła dwie szanse rywalki w 10 gemie. Do końca nie było już przełamań więc musiało dojść do drugiego w tym meczu tie-breaka.\nTym razem to Magda dominowała w decydującej rozgrywce. Popełniła wprawdzie podwójny błąd serwisowy, ale kolejne kapitalne akcje dały jej prowadzenie 5-1. Przy 5-3 wypracowała sobie trzy piłki meczowe, a wykorzystała już pierwszą z nich. To było kapitalne, trwające prawie trzy minuty spotkanie. Co najważniejsze zakończyło się happy endem i zwycięstwem Polki nad wyżej notowaną rywalką. W walce o finał czeka na nią kolejna reprezentantka Czech – Katerina Siniakova.\nWTA Nowy Jork – ćwierćfinał gry pojedynczej:\nM. Linetee (Q) – K. Muchova (10) 6-7(4), 6-4, 7-6(3)


61304 • Strona 2094 z 4379 • 1 ... 2091, 2092, 2093, 2094, 2095, 2096, 2097 ... 4379\nprzez jacas 18 paź 2010, 18:13\nparadoksy napisał(a): będziecie sprawdzać tymczasowe dowody, czy któraś już skończyła 16? no chyba, że pójdziecie na disco 31. grudnia\npojdziemy do klubu gdzie dwoch milych panow weryfikuje wiek panienek\nprzez jacas 18 paź 2010, 18:14\nniemądry, moim zdaniem przydaloby Ci sie cos na dopaminke\nprzez paradoksy 18 paź 2010, 18:15\nniemądry napisał(a): jacas, patrz jaka zazdrosna o małolaty Sama by z nami pobalowała\nBrałem Venlectine, Solianu jeszcze nie. Może lekarz mi przepisze. Wizyta w przyszłym miesiącu...\nno baaa, jestem tak zazdrosna, ze usiedzieć w miejscu nie mogę\nprzez jacas 18 paź 2010, 18:15\na jest tu Taki jeden, co slucha ODB i Busta Rhymesa i mowi, ze jara ziolo z kotem moze zagadaj do niego o cos dobrego\nprzez Nodame 18 paź 2010, 18:19\nmoze zagadaj do niego o cos dobrego\nJeśli chodzi o marihuana, to podobno:\nDobry nastrój+marihuana=Super nastrój, Jestem Bogiem itp.\nKiepski nastrój+marihuana=Jeszcze gorszy dół, gdzie jest okno i na którym piętrze jestem?\nCzy marihuana przypadkiem nie wzmaga nastroju zamiast go zmieniać?\nprzez jacas 18 paź 2010, 18:31\nja tam nie wiem, z moich znajomych kazdy, kto zajaral mial smiechawe\nprzez _Pete_ 18 paź 2010, 19:31\nPrzejrzałem właśnie na szybko skład większości benzodiazepin. Bez laktozy znalazłem tylko tranxene - pamiętam je jako zamulające, otępiające gówienko. Co za wypas!\nprzez Jaśkowa 18 paź 2010, 20:03\nmam anemię odebrałam wyniki na wynik boleriozy czekam do piątku jak jeszcze się okaże, że to gówno też mam to zwątpię w środę mam wizytę u psychiatry, jutro u rodzinnego pierwszy raz w zyciu idę na NFZ normalnie aż niezręcznie się z tym czuje, że nie płacę za wizyty.\nmam napady na słodkie zjadłam dziś pół słoika nutelli co nie przeszkadza mi liczyć kalorie w przypadku jednego pulpeta i łyżki warzyw na parze robionych, coś czuje, że znowu kompulsy z żarciem się zaczynają - cudownie!\nWspaniały dzień kolejny w moim cudownym życiu ..........\nBoże dziękuję Ci za mojego syna za moje światełko w tunelu bez niego dawno by już mnie nie było...\nprzez wovacuum 18 paź 2010, 20:08\nU mnie ok -basen,po poludniu praca.Oby do weekendu\nprzez chojrakowa 18 paź 2010, 20:27\nja niezależnie od wszystkiego po gandzi miałam rozkminę egzystencjonalną urastającą do wagi światowej i schizy - zależy od człowieka\nJeśli chodzi o mnie i mój nastrój - te wahania mnie zabiją. Jak jakiś pieprzony feniks, co rano umieram a potem powoli się odradzam. Tylko po to, żeby kolejnego ranka znów obrócić się w popiół rzecz jasna.\nAle niezależnie od pory dnia - on mnie nie kocha, nikt mnie nie kocha i pustka, zasrana pustka mnie ogarnia. DNO.\nprzez paradoksy 18 paź 2010, 21:24\nja /cenzura/... znowu zrobiły mi się bolące guzy na głowie... rok temu byłam na to w szpitalu... nie wiedzieli co to\na teraz znowu\nja nie chcę do szpitala\nprzez marciatka 18 paź 2010, 21:46\nWyszłam z zajęć, nie wytrzymałam. Szwędacz mi się włączył, nie mogłam rysować, poczułam się beznadziejna. Poszłam prosto do apteki i kupiłam persen. Czekam dnia, kiedy wysiedzę normalnie na zajęciach, bez ciągłych zmian nastroju i okropnej ruchliwości.\nprzez chojrakowa 18 paź 2010, 21:50\nOddychaj Anka, oddychaj...\nDlaczego czuję, że masakra nadchodzi? Jest wieczór, halo, to nie pora...\nprzez Vi. 18 paź 2010, 22:10\nchojrakowa, Co się dzieje ?\nJa też czuję pustkę, zastanawiam się dokąd to wszystko prowadzi...\nMam dwa znane sposoby- modlić się do Boga oraz, że wiem jak zawiązać węzeł na szubienicę...\n^^ W tamtym tygodniu, gdy było źle zamówiłem 5 metrów liny- dziś przyszła...


Pinaxi: maja 2016\n"The yellow flowers..."\nWięc, witam was w piękny słoneczny dzień, cudowna pogoda do grillowanie oraz wyjścia na spacer. Jednak mnie musiało coś się stać, robiąc prace na lekcję coś stało się z moją szyją nie mogę ruszać w lewą stronę, gdyż boli strasznie, ale mam nadzieje, że szybko mi to przejdzie. W tym tygodniu dużo czasu spędziłam na dworze poznając nowych ludzi. Teraz w ten tydzień idę tylko trzy razy do szkoły, ponieważ w czwartek Boże Ciało, a w piętek szkoła nam podarowała. Myślę, że dobrze zrobili, gdyż i tak większość osób nieprzyszła by do szkoły. Nie wiem jak u was, ale ja zakończenie roku mam 22 czerwca, jeden dzień wcześniej, niż powinno być. Natomiast 24 czerwca mają uczniowie 1 i 2 klasy gimnazjum. A tutaj zdjęcia, które są w tle cudownych żółtych kwiatków, które zapewne widzieliście jadąc przez wieś, gdyż rosną na polu. Na pewno te zdjęcia ożywią trochę bloga. Żółty kolor bardzo ładnie prezentuje się na zdjęciach. Dobra koniec gadania zapraszam do oglądania.\nAutor: Paulina Nie o 08:48 7 komentarzy:\nTrzynasty piątek udany!\nHejka, jak zawsze nie wiem jak mam zacząć. Może opowiem wam, że bal gimnazjalny mam już za sobą, odbył się piątek 13 maja, czyli wczoraj. Powiem szczerze, że tak się nigdy nie wytańczyłam. Głowa, nogi oraz gardło mnie boli. Ale było warto, szkoda tylko, że moja cała klasa nie przyszła. Dzisiaj nie umieszczę zdjęć z balu, bo chciałabym od fotografa, ale nie wiem czy je w ogóle dostaniemy jeżeli tak to na pewno pojawią się na blogu. A dużo się tutaj nie będę rozpisywać o balu, gdyż przekaże na to osobny post. U mnie dużo się nie zmieniło, ale coraz bliżej wakacje, a po wakacjach nowa szkoła. A tak podsumowując ten pechowy 13 piątek uważam za udany i zabawny.\nTutaj dodam zdjęcia przyrody, żeby nie było, aż tak dużo mnie :D\nAutor: Paulina Nie o 11:39 11 komentarzy:\nBlack and Jeans...\nNo więc tak majówka już się skończyła, a te trzy dni szkoły wykończyły mnie bardziej niż normalny tydzień. Weekend spędziłam na grillowaniu z rodziną. A na zdjęcia wybrałam się w tamtą sobotę z przyjaciółkę, którą będziecie mogli zobaczyć niżej na zdjęciu taką piękną blondyneczką o zielonych oczkach. Aktualnie jest piękna pogoda, ale niestety ja muszę siedzieć w domu i uczyć się na ostatnie kartkówki i sprawdziany, no w końcu chce się zdać z odpowiednią średnią. Tak tak wiem, że mało uśmiechu na twarzy, ale niestety nie mogę się skłonić do uśmiechnięcia w obiektyw, myślę, że nie pasuję mi uśmiech. Ale być może z czasem to się zmieni :D A czy wy uśmiechacie się do zdjęć?\nNa zdjęciach będziecie mogli zobaczyć naszyjnik, który pochodzi ze sklepu bornprettystore.\nAutor: Paulina Nie o 05:53 10 komentarzy:\nHejka, cześć wybaczcie wczoraj nie pojawił się post, ale za to dziś mam chwilę czasu wolnego, bynajmniej godzinkę. Jak wiemy od wczoraj już zaczęła się majówka, ja osobiście ją spędzam na dworze z przyjaciółmi jak i z rodziną. Wczoraj z rodziną pojechałam kupić sukienkę i buty na bal gimnazjalny, który już niebawem będzie. A także spotkałam się z koleżanką i z kolegą, cały dzień spędziliśmy wspólnie. Właśnie dziś wybieram się na kolejną sesje zdjęciową, więc na pewno w kolejnym poście pojawi się. Tak sobie teraz przypomniałam, że zostało nam tylko 2 miesiące do wakacji, więc nie jest tak źle. A ja wciąż nie mogę zdecydować się do jakiej szkoły chce iść po gimnazjum, ale mam nadzieje, że wybiorę szkołę odpowiednią i nie będę załamana.\nDużo nie opisałam w tym poście, ale gdy wrócę do tego postu na pewno przypomni mi się moja majówka, która się udała. A tak to życzę wam ciepłej i szalonej majówki i żebyście wypoczęli :)\nAutor: Paulina Nie o 07:04 11 komentarzy:\nopis o mnie\nJestem Paulina mam siedemnaście lat. Interesuję się siatkówką jak i fotografią. Blog to dla mnie mój pamiętnik,piszę o moich przeżyciach, zainteresowaniach.


Zestaw piw Westmalle Dubbel &Tripel | YourSurprise\nWestmalle Dubbel &Tripel\nWraz z butelką pełnowartościową piwa drobiowego\nLuksusowe pudełko pinewooden z przesuwaną pokrywką i wkładką\nWięcej informacji na temat luksusowej drewnianej obudowy:\nPersonalizacja: ze zdjęciem, imieniem i / lub kolażem\nUmiejscowienie personalizacji: na pokrywie\nWięcej informacji o piwie:\nPokój dwuosobowy Westmalle:\nProcent alkoholu: 7%\nCharakter: Westmalle Double ma piękną czerwono-brązową barwę i bogaty, owocowy, ziołowy smak.\nProcent alkoholu: 9,5%\nCharakter: Westmalle Tripel ma głęboki, miękki smak z gorzką nutą.\nKogo zaskoczysz zestawem upominkowym do piwa Westmalle Double i Tripel w spersonalizowanej drewnianej skrzynce?\nJeśli szukasz wspaniałego prezentu z osobistym akcentem, nasz zestaw upominkowy do piwa Westmalle Double i Tripel w spersonalizowanej drewnianej skrzynce jest idealny! Możesz spersonalizować wieczko, dodając wybrane zdjęcie, logo, nazwę i / lub tekst. Wspaniały prezent na urodziny, w celach biznesowych, jako podziękowanie lub z okazji rocznicy. Możesz nawet zamówić jeden dla siebie! Możliwości są nieograniczone dzięki pysznemu zestawowi upominkowemu do piwa Westmalle.\nLuksusowa drewniana obudowa jest wykonana z drewna z certyfikatem FSC, co oznacza, że wspierasz zrównoważoną, odpowiedzialną gospodarkę leśną. W drewnianej skrzynce znajduje się butelka Westmalle Double i butelka piwa Westmalle Tripel. Stworzenie własnej spersonalizowanej drewnianej skrzynki jest łatwe. Po prostu dodaj wybrane zdjęcie, nazwę i / lub tekst w naszym edytorze. Możesz nawet utworzyć kolaż, jeśli masz więcej niż jedno zdjęcie, którego chcesz użyć. Nadrukujemy Twoją personalizację na wieczku drewnianej skrzynki, idealnie jak na zdjęciu iw pełnym kolorze. Utwórz swoje teraz!\nJeśli jesteś zainteresowany złożeniem dużego zamówienia lub zamówienia biznesowego, skontaktuj się z naszym działem handlowym w celu uzyskania dalszych informacji.\nhttps://www.yoursurprise.pl/personalizowane-alkohole/piwo/zestaw-piw-westmalle-dubbel-i-tripel?artikelcode=66036 66036 Piwo w spersonalizowanej skrzynce - Westmalle Double & Tripel https://static.yoursurprise.com/articleimage/d3/d3355fcc0b5f4d97a7abcd65c40d9195.jpg 126.99 PLN op voorraad


Strona główna > Newsy > Polscy naukowcy uzyskali przełomowy obraz tomograficzny obiektu\nPolskim naukowcom udało się uzyskać przełomowy obraz tomograficzny obiektu. Chodzi o pierwszy na świecie trójfotonowy obraz tomograficzny PET. Swój udział w osiągnięciu mają również ośrodki z Austrii oraz Włoch. Osiągnięcie badaczy ma szansę przyczynić się do lepszego diagnozowania nowotworów, ale nie tylko.\nPrzełomowy obraz tomograficzny\nZespół kierowany przez prof. Pawła Moskala skonstruował w Instytucie Fizyku Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie tomograf J-PET. To właśnie za jego pomocą wykonano przełomowy obraz. Sprzęt ten różni się od używanych tomografów PET, które wytwarzają obrazy na podstawie dwóch fotonów. Opracowany przez naukowców z UJ sposób obrazowania trójfotonowego otwiera nowe możliwości diagnozowania nowotworów, a także umożliwia testowanie symetrii między materią i antymaterią — wyjaśnia uczelnia.\nJ-PET jest prototypem urządzenia do obrazowania medycznego metodą Pozytonowej Tomografii Emisyjnej opracowanym w ramach specjalnego projektu. Jego cel to zbudowanie sprzętu, który będzie pozwalał na jednoczesne obrazowanie całego ciała. Takie urządzenie może pomagać w diagnozowaniu nowotworów, ocenianiu stopnia ich złośliwości, a także badaniu dynamiki metabolizmu i rozprowadzania leków. J-PET jest budowany dzięki technologii stworzonej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Rozwija ją zespół badaczy, w którym są fizycy, informatycy, elektronicy, chemicy, biolodzy oraz lekarze.\nCzytaj także: Będą stypendia dla młodych informatyków — mają zachęcać do tego zawodu\nNaukowcy z UJ uzyskali pierwszy obraz rozciągłego obiektu oparty wyłącznie na trzech fotonach wraz ze współpracownikami z Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, Narodowego Centrum Badań Jądrowych, Uniwersytetu w Wiedniu oraz Narodowego Instytutu Fizyki Jądrowej we Włoszech.


Wywóz szamba Bedlenko\nMapa firm z miejscowości Bedlenko\nFirmy z miejscowości Bedlenko\nTa strona napisana została w celu aby pomóc Państwu Znaleźć szambiarkę jaka trudni się wywozem szamb w miejscowości Bedlenko - ale jeżeli widzisz tą wiadomość znaczy że jeszcze nie ma w naszej bazie żadnej firmy w tej miejscowości - Kliknij aby dodać tu firmę asenizacyjną\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Bedlenko\nPosiadacze gospodarstw domowych jeżeli nie mają dostępu do kanalizacji gminnej wskazane jest podłączenie do kanalizacji do szczelnych pojemników na ścieki. Ważne aby taki zbiornik był atestowany i miał obowiązującą aprobatę ITB również atest Państwowego Zakładu Higieny (PZH). Sprawdzone firmy które działają w rejonie miejscowości Bedlenko to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nFaktem jest że w 2017 roku coraz częstsze odbywają się kontrole szczelności pojemników na szamba, sprawdzane po pierwsze czy ścieki są odbierane przez wozy asenizacyjne dodatkowo czy pojemniki posiadają ważną aprobatę ITB również atest Państwowego Zakładu Higieny (PZH).\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Bedlenko kliknij\nWywóz szamba Bedlenko, Opróżnianie szamba Bedlenko, usługi asenizacyjne Bedlenko, Szambiarka Bedlenko, Szambowóz Bedlenko.\n© Wywóz szamba Bedlenko


Orange Festival 2018 - darmowy internet, po 10 GB na każdy festiwal - Promocja w Banku\nStrona startowa » Okazje » Nieaktualne » Orange Festival 2018 – darmowy internet, po 10 GB na każdy festiwal\nOrange Festival 2018 – darmowy internet, po 10 GB na każdy festiwal\nTagi: darmowe GB, darmowy internet, GB za darmo w Orange, Orange, Orange Festival\nKategoria: Nieaktualne - 3 lipca 2018 .\nKlienci Orange będą mieli kolejną okazję do zdobycia darmowych gigabajtów. Tym razem promocja związana jest z festiwalami muzycznymi: Orange Warsaw Festiwal (festiwal już się odbył), Opener Festiwal Powered by Orange i Kraków Live Festiwal. Podczas ich trwania będzie można aktywować bonus po 10 GB darmowego internetu na każdy festiwal. Promocja skierowana jest do abonentów usług mobilnych Orange (oferty na kartę, abonament i internet mobilny*). Zarówno do klientów indywidualnych jak i biznesowych.\nbezpłatny sms o treści FESTIWAL na nr 80830\nPakiet będzie można aktywować tylko podczas trwania festiwalu:\nOpen’er Festival Powered by Orange, czyli w dniach od 4 do 7 lipca 2018 r. oraz\nKraków Live Festival, czyli od 17 do 18 sierpnia 2018 r.\nBonus zostanie aktywowany w ciągu 24 godzin i będzie ważny przez 7 dni od momentu aktywacji.\n* Nie dotyczy Klientów ofert: Nowy VAR,VAR1, Taryfa Telemetryczna 10, Taryfa Telemetryczna Intern, Taryfa Telemetryczna CDMA, Taryfa Telemetryczna Meritum).\nRegulamin promocji „10 GB na festiwale”\n← Pakiet Kibica w Orange: 3 GB za darmo po meczu Belgia – Japonia\t150 zł na Pyszne.pl za konto w BZ WBK + 300 zł za wpływ wynagrodzenia →


IMPREZY WOŚP W PIASECZNIE - Piaseczno news'y\nInformacje15 stycznia 2017, 08:00, Redakcja\nPrzed nami XXV Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Orkiestra po raz kolejny zbiera pieniądze na dzieci na oddziałach ogólnopediatrycznych oraz dla zapewnienia godnej opieki medycznej seniorom. Sztab pracujący pod wodzą Karoliny Hofman będzie zbierał pieniądze 15 stycznia na ulicach Gminy Piaseczno, a również tego dnia wolontariusze będą pracować w budynku Domu Kultury przy ul. Kościuszki 49 od godz. 9:00 do 20:00.\nJuż w piątek 13 stycznia o godz. 19:00 w sali Domu Kultury odbędzie się koncert naszego rodzimego zespołu Łysa Góra w składzie: Dorota Filipczak-Brzychcy - wokal, Marta Jędrzejczyk - wokal, Sylwia Biernat - skrzypce, Krystian "Chrystek" Jędrzejczyk - perkusja, Paweł Piotrowicz - gitara basowa, Krzysztof Rukat - gitara elektryczna, Grzegorz "Laser" Lasek - instrumenty perkusyjne. Ich muzykę trudno jednoznacznie przypisać do jednego nurtu. Poruszają się między folkiem, rockiem i ciężkim głębokim metalowym brzmieniem. Nie boją się eksperymentować i łamać schematów. Dwa silne kobiece wokale oparte na śpiewie klasycznym i białym głosie przeplatają się z elektryzującymi dźwiękami gitary, głębokiego basowego brzmienia i mocnej perkusji, oswojonymi delikatnym brzmieniem „przeszkadzajek” i skrzypiec. Supportować będzie ich Helroth, grający ethnicfolk metal. Wstęp na koncert po opłaceniu cegiełki na rzecz WOŚP w cenie 10zł.\nW sobotę, 14 stycznia o godz. 18.00 zapraszamy do sali Domu Kultury na spektakl „Mały Książe” teatru Expoart. Nie trzeba nikogo przekonywać, że ta niezwykła opowieść powinna być „lekturą obowiązkową” dla każdego. Jak mówi reżyserka Anna Kolanowska - Inscenizacja, którą Państwu proponujemy rozgrywa się współcześnie, na dworcu kolejowym. Mały Książę zagubiony na „pustyni” dworcowego peronu spotyka wciąż nowych podróżnych pędzących w pośpiechu za …? No właśnie. Za czym? Na to i inne pytanie próbują odpowiedzieć młodzi aktorzy. Antoine de Saint-Exupéry stawia bowiem pytanie ponadczasowe. Wstęp na spektakl po opłaceniu cegiełki na rzecz WOŚP w cenie 10zł.\nW "finałową" niedzielę zapraszamy najmłodszych na godzinę 16:00 i 17:30 do Klubu Kultury w Józefosławiu, gdzie odbędą się spektakle "Świąteczny eksperyment" w wykonaniu aktorów teatru Małolart oraz teatru Świat Bajek „Calineczka”. Wstęp na spektakle po zakupie cegiełki na rzecz WOŚP w wysokości 10 zł.\nGwiazdą XXV piaseczyńskiego finału będzie MARGART, znana z takich przebojów jak „Wasted" czy „Cool Me Down". Swoją karierę zaczynała w liceum, jako wokalistka w zespole oNieboLepiej, powstałym w styczniu 2009. W tym samym roku została laureatką jednego z odcinków Szansy na sukces, gdzie zaśpiewała „Znam Cię na pamięć” z repertuaru Moniki Brodki. Dzięki wygranej wystąpiła w koncercie finałowym programu w warszawskiej Sali Kongresowej. W maju 2012 Margaret wystąpiła w konkursie Trendy na festiwalu TOPtrendy 2012 z piosenką „ThankYouVery Much”, potem jej kariera nabrała rozpędu. Artystka została laureatką takich nagród jak MTV Europe Music Awards, Kids’ Choice Awards, Eska Music Awards czy SuperJedynki. Zdobyła również wiele nominacji, w tym m.in. do Wiktorów i Telekamer. W niedzielę 15 stycznia zagra dla nas o godzinie 19:00 na scenie przy ul. Sierakowskiego (parking UMiG).\nNa zakończenie finału o godz. 20:00 rozbłyśnie tradycyjne „Światełko do nieba”, czyli pokaz sztucznych ogni przygotowany przez Wydział Promocji Urzędu Gminy Piaseczno.\nTematy:PiasecznoWOŚPWOŚP w Piaseczniestek kalorie\nSztuczki ze sztuką warsztaty dla dzieci w Muzeum Regionalnym\n14 stycznia 2017 roku o godz. 11.00 w Muzeum Regionalnym w Piasecznie, odbędą się kolejne warsztaty z cyklu "Sztuczki ze sztuką". Koszt: 10 zł/os Muzeum Regionalne w Piasecznie, pl. Piłsudskiego 10 Zajęcia dla dzieci w wieku 5-12 lat. Zapisy: muzeumpiaseczno@kulturalni.pl, 22 737 23 99\nTym razem zajmiemy się pracownią malarza. Sprawdzimy gdzie powstają dzieła sztuki. Poszukamy odpowiedzi na pytania - kto maluje obrazy? Co jest do tego potrzebne? Czy same kartki i pędzle wystarczą? Sprawdzimy czy malarzowi przyda się sztaluga, na ile sposobów można nałożyć farbę i jak namalować siebie samego! Podczas zajęć będziemy wykonywać ćwiczenia plastyczne: rysowanie, malowanie farbami, szkice.\nTematy:PiasecznoSztuczki ze sztukąwarsztaty dla dzieci


Ogłoszenie o naborze NR 11/2019Data wydruku: 2021-05-11 15:08:57\nPodinspektor - wieloosobowe stanowisko ds. użytkowania wieczystego i obsługi kancelaryjnej Wydziału\n1) prowadzenie bazy danych nieruchomości Gminy będących w użytkowaniu wieczystym osób fizycznych i prawnych;\n2) prowadzenie bazy danych podmiotów, których prawo użytkowania wieczystego zostało przekształcone w prawo własności;\n3) regulacja zmiany okresów użytkowania wieczystego;\n4) przygotowywanie wykazów użytkowników wieczystych oraz nieruchomości przeznaczonych do aktualizacji opłat rocznych z tytułu użytkowania wieczystego gruntów stanowiących własność Gminy;\n5) sporządzanie informacji dotyczących wysokości wpływów z użytkowania wieczystego;\n6) przygotowywanie wniosku do Wydziału Zamówień Publicznych oraz opisu przedmiotu zamówienia dot. sporządzania operatów szacunkowych dla celów aktualizacji opłat z tytułu użytkowania wieczystego;\n7) powiadomienie stron postępowania administracyjnego o zebraniu materiału dowodowego i możliwości zapoznania się z nim;\n8) przygotowywanie wypowiedzeń opłat z tytułu użytkowania wieczystego z propozycją nowej opłaty, wynikającej z operatów szacunkowych, sporządzonych w tym celu;\n9) przygotowywanie i przekazywanie dokumentacji w sprawie opłaty z tytułu użytkowania wieczystego do Samorządowego Kolegium Odwoławczego w przypadku odwołania się osoby obciążonej opłatą;\n10) przygotowywanie i przekazywanie dokumentacji w sprawie opłaty z tytułu użytkowania wieczystego do Sądu w przypadku zaskarżenia orzeczenia Samorządowego Kolegium Odwoławczego;\n11) sporządzanie przypisów dla Wydziału Podatków i Księgowości;\n12) przygotowywanie odpowiedzi na interpelacje, wnioski i skargi.\n5. wykształcenie - studia minimum pierwszego stopnia w zakresie administracji, prawa, ekonomii lub geodezji.\n- z dnia 11 marca 2004 roku o podatku od towarów i usług (Dz. U. z 2018 r. poz. 2174 ze zm.);\n- z dnia 6 lipca 1982 roku o księgach wieczystych i hipotece (Dz. U. z 2018 r. poz. 1916 ze zm.);\n- z dnia 21 sierpnia 1997 roku o gospodarce nieruchomościami (Dz. U. z 2018 r. poz. 2204 ze zm.);\n- z dnia 17 maja 1989 roku Prawo geodezyjne i kartograficzne (Dz. U. z 2019 r. poz. 725 ze zm.).\nMiejsce pracy w budynku bez podjazdu dla niepełnosprawnych, stanowisko pracy na I piętrze. Stanowisko pracy w pomieszczeniu niedostosowanym do wózków inwalidzkich. Ciągi komunikacyjne w budynku o odpowiedniej szerokości, natomiast drzwi do pomieszczeń uniemożliwiają poruszanie się wózkiem inwalidzkim, ponadto w ciągach komunikacyjnych znajdują się schody. W budynku na I piętrze znajdują się toalety o małej powierzchni użytkowej i wąskich drzwiach.\nAplikacje składa się poprzez wypełnienie i przesłanie drogą elektroniczną formularza aplikacyjnego upowszechnionego na stronie portalu rekrutacyjnego Urzędu Miasta Płocka (https://e-rekrutacja.plock.eu) w terminie do dnia 14 czerwca 2019 roku.\nData dodania 2019-06-03 13:32:39\nData startu 2019-06-03 13:06:00\nData zakończenia 2019-06-14 23:59:59


Przejazd kolejowy na Legnickiej wciąż zamknięty - miedziowe.pl\nStart Lubin Przejazd kolejowy na Legnickiej wciąż zamknięty\nKolejny tydzień utrudnień w ruchu\nPrzejazd kolejowy na Legnickiej wciąż zamknięty\n09.02.2019. Radio Elka, Marzena Machniak\nJuż po raz drugi wykonawca remontu przejazdu drogowo–kolejowego w Lubinie na ulicy Legnickiej zmienia termin zakończenia prac i utrudnień w ruchu. Tym razem otwarcie przejazdu zapowiadane jest na 15 lutego. Jeszcze tydzień kierowcy muszą korzystać z objazdów, by wyjechać i wjechać do miasta od strony Legnicy.\nPrace rozpoczęły się 18 stycznia i pierwotnie miały trwać do 4 lutego. Termin zakończenia przebudowy przesunięto na 7 lutego. Niestety modernizacji nadal nie zakończono. Potrwa ona do 15 lutego. - Związane jest to z koniecznością\nwylania asfaltu w odpowiedniej temperaturze. Powinna ona być powyżej 3 stopni Celsjusza. Wykonawca chce to zrobić dobrze, by służyło to na kolejne lata. Odbierzemy tylko dobrze wykonaną pracę. To, co już zostało zrobione na przejeździe to oświetlenie. Jest przygotowana sygnalizacja - mówi Mirosław Siemieniec rzecznik prasowy Polskich Linii Kolejowych.\nSygnalizacja będzie uruchomiona z chwilą gdy zaczną tamtędy jeździć pociągi. - Prosimy mieszkańców korzystających z tamtego przejazdu o wyrozumiałość. Przejazd jest elementem modernizacji linii kolejowej z Legnicy do Rudnej Gwizdanów. Zakończenie prac na tej trasie i przywrócenie ruchu pociągów w połowie roku będzie dużym ułatwieniem w komunikacji w obszarze Zagłębia Miedziowego - zapewnia Mirosław Siemieniec.\nO przedłużających się na ulicy Legnickiej utrudnieniach w ruchu poinformowano zarządcę drogi oraz wszystkie służby. Kierowców, jeżdżących na trasie Lubin - Legnica nadal więc obowiązują objazdy, które są możliwe albo ulicą Przemysłową, albo drogą ekspresową S3.\n1. Dodane przez Pikusik, w dniu - 09-02-2019 15:20\nNikt nie przewidział, że w styczniu i lutym trwa zima, pomimo globalnego oci--enia.\n2. Dodane przez Rocky, w dniu - 09-02-2019 15:47\nJedni mówili drudzy nie wierzyli ATU na oczach cud się dzieje [warto poczekać] ATO dopiero początek.Brava dla walecznych i wierzących.\n3. Dodane przez Pawello, w dniu - 09-02-2019 20:34\nRocky idź walnij się cegłą w ten pusty saksofon.\n4. Dodane przez Chróstnik, w dniu - 09-02-2019 20:57\nTo się zorganizujcie ludzie i zróbcie coś terminowo, zamiast wydawać głupawe oświadczenia.\n5. Dodane przez Mieszkaniec, w dniu - 10-02-2019 17:26\nSkoro było wiadomo że potrzeba temperatury dodatniej do wykonania prac, to w jakim celu było rozpoczynać pracę w zimie teoretycznie wtedy temperatury są poniżej zera.\n6. Dodane przez Nowy, w dniu - 10-02-2019 17:29\nDzisiaj było 6 stopni na plusie a na przejeździe ani jednego pracownika, za tydzień znowu przedłużą o kolejny tydzień i tak do wiosny.\n7. Dodane przez Maszynista, w dniu - 10-02-2019 22:16\nRemont tej linii trwa od wiosny zeszłego roku a teraz w zimie biorą się za roboty, które wymagają dodatnich temperatur. A co by było gdyby przymroziło porządnie do końca marca?\n8. Dodane przez sławka, w dniu - 10-02-2019 23:11\ndo6 Dzisiaj jest niedziela,kościółe\n9. Dodane przez Nowy, w dniu - 11-02-2019 20:51\nPrzy dodatniej temperaturze to powinni w niedziele robić, zwłaszcza że w tygodniu rzadko kiedy tam są i coś robią.


Japońskie tradycje noworoczne - H.I.S. POLAND | Japońskie biuro podróży\nW Polsce Sylwester to szalone imprezy i zabawy - koniecznie z fajerwerkami.\nW Japonii - przeciwnie - Sylwester obchodzi się w domu, z rodziną, przy stole i przed telewizorem. 1 stycznia Japończycy udają się na pierwszą w Nowym Roku wizytę do świątyni.\nZ okazji nadejścia Nowego Roku Japończycy dekorują swoje domy kompozycjami z gałązek sosny (kadomatsu) oraz okrągłymi ryżowymi ciasteczkami (kagamimochi).\nGałązki sosny umieszcza się zwykle przed wejściem do domu - na powitanie duchów przodków i przybywających bóstw urodzaju. Kadomatsu wystawia się tuż po Bożym Narodzeniu i chowa zazwyczaj 7 stycznia.\nKagamimochi to ozdoba złożona z dwóch okrągłych ciasteczek ryżowych ułożonych jedno na drugim. Na szczycie kładzie się zwyczajowo gorzką pomarańczę. Ciasteczka symbolizują odchodzący Stary i nadchodzący Nowy Rok. Są również jednym ze składników noworocznych potraw. Gorzka pomarańcza to po japońsku daidai, co oznacza następujące po sobie pokolenia.\nPierwsza w Nowym Roku wizyta w świątyni (Hatsumōde)\nJeżeli w czasie pobytu w Japonii oczekujecie wielkiej noworocznej imprezy, możecie być nieco zawiedzeni.\nZabawy z fajerwerkami odbywają się czasem w dzielnicy Shibuya w Tokio lub Minato Mirai w Yokohamie. Jednak większość Japończyków zdecydowanie spędza sylwestra w rodzinnym gronie, a pierwszego dnia Nowego Roku udaje się na coroczną wizytę do świątyni.\nZwykle najbardziej znane świątynie, takie jak Chram Meiji w Tokio czy Chram Yasaka w Kioto są najbardziej zatłoczone - tłumy odwiedzają je praktycznie od świtu do zmierzchu.\nPierwsza w Nowym Roku wizyta w świątyni\nŚwiątynia na górze Takao (Tokio) odwiedzana przez wiernych\nJapońskie pociągi zwykle nie kursują w nocy. Jednak noc z 31 grudnia na 1 stycznia to wyjątek - wszyscy chcą dotrzeć do wybranej świątyni na pierwszy dzień Nowego Roku - niektórzy już o świcie.\nJeśli więc planujecie wizytę w świątyni 1 stycznia rano, nie musicie obawiać się, że nie dojedziecie do celu.\nSpecjalne noworoczne potrawy\nW przeciwieństwie do Polski, gdzie po świątecznych specjałach nie mamy już ustalonych przysmaków na świętowanie Nowego Roku, Japończycy nie mogą się w tym czasie obejść bez następujących dań:\ntradycyjne potrawy osechi-ryōri\nmakaron toshikoshi soba\nzupa o-zōni z ryżowymi ciasteczkami\nTradycja przygotowywania specjalnych potraw starannie układanych w drewnianych lub lakowych pudełkach sięga okresu Heian (VII - XII wiek). To jeden z najważniejszych posiłków spożywanych w ciągu całego roku.\nStół nakryty z okazji Nowego Roku\nTradycyjne potrawy są podawane w pięknych, specjalnie do tego przeznaczonych pudełkach.\nW dzisiejszych czasach gotowe osechi-ryōri można oczywiście zamówić w lokalnych supermarketach czy centrach handlowych. Niektóre sklepy przyjmują rezerwacje już w październiku - najbardziej atrakcyjne noworoczne zestawy sprzedają się całkowicie w ciągu dwóch, trzech dni.\nKażde danie wchodzące w skład osechi-ryōri ma swoje znaczenie i coś symbolizuje (zdrowie, szczęście, pomyślność, długie życie...). Na przykład czarna fasola jest symbolem zdrowia.\nTakie potrawy wyglądają i smakują niesamowicie. Mogą kosztować mniej więcej 15-50 tys. jenów za pudełko.\nDo wyboru mamy więc albo rezerwację z odpowiednim wyprzedzeniem albo tradycyjne przygotowywanie wszystkich potraw w domu.\n31 grudnia Japończycy jedzą gryczany makaron soba. Toshikoshi oznacza przechodzenie ze Starego Roku w Nowy, a cienka soba, którą łatwo jest przełamać czy przegryźć ma symbolizować zdecydowane odcięcie się od wszelkich trudności i problemów kończącego się właśnie roku.\nSmakowity zestaw - makaron soba z tempurą\nO-zōni to tradycyjna zupa z ryżowymi ciasteczkami mochi w środku. Jej spożycie pierwszego dnia Nowego Roku ma zapewnić pomyślność. Sposób przygotowania i używane składniki znacznie różnią się nie tylko w zależności od regionu, ale i każda rodzina może mieć własne tradycje związane z przyrządzaniem tej potrawy.\nDomowa zupa o-zōni\nW Kioto obowiązkowym składnikiem o-zōni jest marchewka - a dokładnie marchew z Kioto, dłuższa i o bardziej intensywnym kolorze niż zwykłe marchewki.\nMarchew z Kioto\nDlaczego właśnie ryżowe ciasteczka mochi są niezbędne w noworocznej zupie? Jak wszystkie inne składniki, mają one swoje ukryte znaczenie. Ponieważ są bardzo lepkie i ciągnące, mają symbolizować długie życie.\nPodsumowując, wszystkie japońskie tradycje związane ze świętowaniem Nowego Roku mają głębokie korzenie, a każdy element pięknie przygotowanych potraw coś symbolizuje. Jedząc makaron toshikoshi soba Japończycy pozbywają się nieprzyjemnych wspomnień ze Starego Roku, a ciasteczka mochi w noworocznej zupie symbolizują długie życie - dobrą wróżbę na początek rozpoczynającego się właśnie Nowego Roku.


Przegląd Prasy: PLAY DVD pełen przygodówek | GRYOnline.pl\nWiadomość nowe materiały 7 lutego 2003, 13:45\nDokładną spis zawartości numeru specjalnego PLAY DVD 01/2003 znajdziecie jak zwykle w naszym dziale przegląd prasy, ja pozwolę sobie przytoczyć poniżej kilka z ciekawszych elementów, które w nim znajdziecie:\nOprócz wspomnianych wyżej trzech pełnych, polskich wersji gier na płycie znalazły się również: 4 pełne wersje amatorskich przygodówek, 12 wersji demo, 10 zwiastunów, 7 tapet, a także najnowsze sterowniki - w sumie ponad 4 GB danych, czyli równowartość 6 płyt CD.\nNa horyzoncie - tekst skupiający się na przygodówkach, które ukażą się w najbliższych miesiącach.\nWielki przegląd przygodówek dostępnych na rynku - każda gra została opatrzona krótkim opisem, który każdemu umożliwi szybkie zorientowanie się w klimacie danego tytułu.\nDział Trendy a w nim wiele ciekawostek o grach przygodowych, amatorskich przeróbkach i kontynuacjach znanych przebojów, itp.\nMost Wanted - zabawne zestawienie ponad 20 najbardziej charakterystycznych bohaterów - dla młodszych to znakomita lekcja historia, dla wszystkich - beczka śmiechu.\nDarmowe przygodówki - krótki przewodnik po najciekawszych produkcjach dostępnych w sieci a także przygodówkach internetowych stworzonych w technologii Flash.\nNiedokończone gry - tekst dotyczący najciekawszych przygodówek, które z różnych przyczyn nigdy nie ujrzały światła dziennego.\nRanking Pamiętne zagadki - zestawienie najdziwniejszych, najbardziej zakręconych i najtrudniejszych problemów, z jakimi gracze zetknęli się na przestrzeni lat w przygodówkach.\nKorzystając z okazji chciałbym przypomnieć, iż na stronach GRY-OnLine znajdziecie poradniki to wszystkich trzech przygodówek dołączonych do magazynu. Dla członków [email protected] dostępne są również ich wersje w formacie PDF.\nPoradnik do Gilbert Goodmate\nPoradnik do Jazz i Faust\nPoradnik do In Cold Blood\nAmerican Conquest już w sklepach\nOficjalne demo angielskiej wersji Anno 1503\nDemo Jurassic Park: Operation Genesis do pobrania\n3DMark 2003 - ostateczne odliczanie rozpoczęte


Terapia poznawcza depresji oparta na uważności - Piękno umysłu\nTerapia poznawcza to jeden ze sposobów leczenia depresji, który wykorzystuje potencjał samego pacjenta. Depresja to ciemność, niechęć, rozpacz i smutek. Istnieje wiele przymiotników, które zostały użyte do jej zdefiniowania. Tak czy inaczej, jej skutki są druzgocące.\nDepresja kliniczna lub poważna powoduje uporczywe pogorszenie nastroju lub utratę zainteresowania. Trudności ze snem, zmniejszony apetyt i zmniejszona koncentracja to inne objawy tego stanu. Terapia poznawcza oparta na uważności promuje odkrywcze podejście do tej choroby.\nStatystyki, które pokazują liczbę osób cierpiących na depresję są niepokojące. To jedno z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych. Siedemnaście procent populacji zgłosiło depresję w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Ponadto Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ujawniła, że do 2020 r. Depresja stanie się drugą najbardziej rozpowszechnioną chorobą na świecie. Tak więc jej leczenie stanowi ogromne wyzwanie w dziedzinie zdrowia psychicznego.\nPod koniec lat 80-tych było kilka sposobów na walkę z depresją. Leki przeciwdepresyjne stały się pierwszą linią leczenia depresji klinicznej. Jednak popularność zyskały również zabiegi psychologiczne. W tym sensie terapia behawioralna podkreślała potrzebę zwiększenia uczestnictwa każdego człowieka w przyjemnych zajęciach.\nZ drugiej strony terapia poznawcza miała na celu zmianę sposobu, w jaki nasze myśli przyczyniają się do wystąpienia objawów depresyjnych. Ponadto, terapia interpersonalna potwierdziła, że musimy nauczyć się rozwiązywać spory interpersonalne.\nPrzy wszystkich dostępnych terapiach można by pomyśleć, że problem depresji zostałby rozwiązany już teraz. Niestety tak nie jest.\nNiestety, chociaż terapie depresyjne były skuteczne, badania ujawniły inny problem: nawroty u osób, które już doświadczyły epizodów depresyjnych. W tym sensie niektórzy uważają, że depresja jest przewlekłym stanem życia. Ryzyko nawrotu epizodów wynosi około 80%. Pacjenci doświadczają średnio czterech epizodów depresyjnych trwających dłużej niż 20 tygodni.\nPowtarzające się nawroty po udanym leczeniu depresyjnym kończą się często wyniszczającymi wynikami. To jest prawdziwy problem, z którym mamy do czynienia w dzisiejszych czasach. Aby poradzić sobie z tym problemem, specjaliści od zdrowia psychicznego nalegali na terapię poznawczą. Większość pacjentów, którzy ją wypróbowali, cierpiała na mniej ciężkie nawroty.\nZasugerowano, że uważność powinna być składnikiem psychologicznego leczenia depresji. Ale co to oznacza?\nUważność oznacza zwracanie uwagi na chwilę obecną bez osądzania. To niezwykłe, co może się stać, gdy nasze myśli są postrzegane tylko jako myśli, a nie jako “rzeczywistość”.\nProsty akt rozpoznawania naszych myśli jako myśli może powstrzymać nas od zniekształcenia naszej rzeczywistości. Pozwala to na większą jasność, a także na większe poczucie kontroli nad naszym życiem.\nKluczem jest uwolnienie powtarzających się myśli\nTerapia poznawcza oparta na uważności jest świetnym sposobem na przezwyciężenie stanów psychicznych charakteryzujących się samo utrzymującym się wzorcem negatywnego myślenia i rozmyślania, a zatem może pomóc w leczeniu depresji.\nJeśli nie będziemy zwracać uwagi na te wzorce, prawdopodobnie doświadczymy spadkowej spirali w naszym nastroju i nawrocie. Dlatego podstawowym narzędziem do zmiany procesów mentalnych jest świadomość chwili obecnej.\nWybierając to, na czym się koncentrujemy i jak się na tym skupiamy, możemy pomóc zmienić naszą mentalność. Kiedy można zastosować tę nową umiejętność w praktyce? Zasadniczo ćwiczenie to może być stosowane we wszystkich sytuacjach.\nUważność jest podstawową umiejętnością\nUważność jest podstawową umiejętnością w terapii poznawczej depresji opartej na uważności. Oznacza to zwracanie uwagi na teraźniejszość w określony sposób, z określonym celem i bez dokonywania osądów.\nUświadomienie sobie wzorców myślowych, emocji i doznań cielesnych jest niezbędnym pierwszym krokiem. Pełna świadomość zapewnia środki, które pomagają nam zmienić nasze mentalne wzorce.\nStruktura terapii poznawczej depresji opartej na uważności\nTerapia poznawcza depresji oparta na uważności trwa 8 sesji. Jej celem jest, aby pacjenci uczyli się zwracać uwagę na każdą chwilę celowo i bez żadnych sądów. Dlatego uczenie się zwracania uwagi jest celem pierwszych kilku sesji terapeutycznych.\nPacjenci zdają sobie sprawę, że tak naprawdę nie zwracają uwagi na to, co dzieje się w ich codziennym życiu. Uczy się ich, aby zdali sobie sprawę z tego, jak szybko umysł porusza się z jednego tematu do drugiego. Po uświadomieniu sobie, że ich umysł jest chaotyczny, uczą się go przywracać i skupiać na jednym elemencie. Umiejętność ta najpierw odnosi się do części ciała, a następnie wprowadza się techniki oparte na oddychaniu.\nPonadto, pacjenci uczą się być świadomi tego, jak ich wędrujący umysł może pozwolić sobie na przejęcie negatywnych myśli i emocji. Zajęcie się huśtawkami nastroju w chwili obecnej lub stawienie im czoła, jest drugim etapem terapii poznawczej depresji opartej na uważności.\nJak widzieliśmy, terapia poznawcza oparta na uważności może być naprawdę skuteczna w leczeniu stanów depresyjnych. Dzięki temu pacjenci uczą się rozpoznawać swoje negatywne myśli, akceptować je i nareszcie pozwolić im odejść.\nMoore, R. G., & Garland, A. (2008). Cognitive therapy for chronic and persistent depression. Cognitive Therapy for Chronic and Persistent Depression. https://doi.org/10.1002/9780470713495\nTeasdale, J. D. (2005). Mindfulness-based cognitive therapy for depression. In Buddhist Thought and Applied Psychological Research: Transcending the Boundaries. https://doi.org/10.4324/9780203098899\nManicavasgar, V., Parker, G., & Perich, T. (2011). Mindfulness-based cognitive therapy vs cognitive behaviour therapy as a treatment for non-melancholic depression. Journal of Affective Disorders. https://doi.org/10.1016/j.jad.2010.09.027\nClark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Cognitive theory and therapy of anxiety and depression: Convergence with neurobiological findings. Trends in Cognitive Sciences. https://doi.org/10.1016/j.tics.2010.06.007


Napisz list milosny skladajacy sie z przynajmniej ... - Zadane.pl\nNapisz list milosny skladajacy sie z przynajmniej 10 wersow.. pleas pomozcie bo to na jutro ;/\nprzez claudyna1996 30.03.2010\nTo mój pierwszy list, ale mam nadzieję, że nie ostatni. Szczerze mówiąc jest to w ogóle mój pierwszy tego typu list, dlatego tym bardziej się cieszę, że adresowany jest do Ciebie. Nie zamierzam zawrzeć w nim niesamowitych środków stylistycznych, ponieważ, i tak wiem, że nie dorównam piórom poetów. Wiem również, że mój list nie stanie się inspiracją dla innych. Wiem, że nie będzie on tak znamienity, jak oczekiwałaś. Wiem nawet, że listonosz może go zgubić i nigdy go nie przeczytasz. Ale wiem również, że Cię kocham...\nKocham Twój dźwięczny głos, kocham Twe mądre wypowiedzi, kocham Twoje niesamowite poczucie humoru, kocham Twój cudowny śmiech, kocham Twe niezliczone pomysły, kocham Twoje zabawne podejście do życia, kocham Twój niezłomny zapał, kocham Twój fascynujący charakter, kocham każdy centymetr Twego boskiego ciała, kocham Twe gwieździste oczy... Kocham Cię, Skarbie!\no to chodzi?? jak tak to się ciesze :))


Jak poradzić sobie z nerwicą lękową? - Teczka.pl\nPsychologia Jak poradzić sobie z nerwicą lękową?\nOsoby, które borykają się z nerwicą lękową, nieustannie odczuwają niepokój i napięcie. Mają problem z wyrażaniem swoich emocji, tłumią je w sobie. Do tego dochodzi poczucie ciągłego zagrożenia, np. lęku przed opinią innych osób, przed chorobą, przed utratą życia, a nawet przed końcem świata. Nerwica lękowa na poziomie fizycznym objawia się przede wszystkim niekontrolowanym drżeniem rąk, poceniem się. Często pojawiają się też problemy żołądkowe, zawroty głowy, problemy z oddychaniem czy bóle w klatce piersiowej, powszechnie określane „kłuciem serca”. Ponadto osoby chore cierpią zazwyczaj na bezsenność, co skutkuje poczuciem permanentnego zmęczenia. W końcu lęk staje się tak silny, że chorzy przestają wychodzić z domu, izolują się od znajomych i porzucają dotychczasowe aktywności.\nŻeby poradzić sobie z nerwicą lękową, trzeba uświadomić sobie, co wywołało w nas ten wszechogarniający lęk. Może boimy się utraty pracy? Zmiany studiów? Odejścia partnera? Często nerwica lękowa dotyka te osoby, których wewnętrzny konflikt ma źródło jeszcze w dzieciństwie. W jego odnalezieniu może pomóc nam psychoterapia.\nNie należy natomiast szukać porad w internecie, gdyż czytanie o objawach u innych osób, opisywanie swoich, przyjmowanie i udzielanie porad może skończyć się fiksacją na chorobie. Dobrze jednak jest porozmawiać z kimś bliskim i opowiedzieć o tym, co się z nami dzieje, jakie uczucia nami targają, czego się boimy. Ważne jest także, żeby otaczać się ludźmi pogodnymi, nastawionymi pozytywnie do życia.\nOsoby z nerwicą lękową powinny unikać sytuacji stresogennych oraz wszystkiego, co powoduje przygnębienie. Ważne jest sprawianie sobie małych przyjemności, które wprowadzają – chociażby na chwilę – w dobry nastrój. Osoby chore powinny zainteresować się fizykoterapią, metodami i ćwiczeniami relaksacyjnymi i wprowadzić do swojego życia regularną aktywność fizyczną. Warto natomiast odstawić używki typu alkohol, kawa czy papierosy i zastąpić je ziołami: melisą, korzeniem kozłka, rumiankiem, żeńszeniem czy dziurawcem.\nJeśli jednak stany lękowe nie mijają, warto udać się do lekarza psychologa. Prowadzona pod okiem specjalisty terapia na pewno pomoże nam uporać się z chorobą i radzić sobie z emocjami.\nPoprzedni artykułNa co pomaga zielona herbata?\nNastępny artykułJak radzić sobie z alergią na pyłki?\nPracaRedakcja - 21 stycznia 2015 0\nZarobki DJ w klubie\nNa to, jakiej wysokości wynagrodzenie pobiera DJ za noc grania w klubie, wpływa wiele czynników, m.in. jego popularność, doświadczenie czy charakter imprezy, do której przygotowuje aranżację muzyczną oraz miasto, w którym pracuje. W efekcie jednoznaczne określenie zarobków DJ to tak naprawdę „mission impossible”.\nSepsa – przyczyny, leczenie\nDlaczego boimy się sepsy? Już samo słowo sepsa wzbudza w wielu z nas lęk. Jedno jest pewne, nikt z nas nie chciałby, aby ten problem dotyczył jego, bądź też jego najbliższych.\nSchematy robótkowe w Internecie czy czasopismach przeważnie każą stosować włóczki niedostępne w Polsce albo też bardzo drogie. Można zastąpić je innymi, jednak należy pamiętać o paru zasadach.


Odgadnij roślinę - konkurs!\nW tym temacie można zgłaszać odpowiedzi do konkursu "Odgadnij roślinę".\nPojedyncza osoba może maksymalnie zgłosić dwie odpowiedzi. Zasada jest taka: Wy zgłaszacie odpowiedzi, a ja co niedzielę, aż do 31 sierpnia dodaję tutaj swojego posta i informuję - czy wśród podanych odpowiedzi znalazła się prawidłowa.\nśroda 31 lip 2013, 21:23\nRejestracja: poniedziałek 05 sie 2013, 13:22\nRe: Odgadnij roślinę - konkurs!\nczy to jest clitoria ternatea\nponiedziałek 05 sie 2013, 13:47\nRejestracja: poniedziałek 05 sie 2013, 13:50\nHej, wg mnie to może być Lonicera heckrottii - Wiciokrzew Heckrotta . Pozdrawiam\nponiedziałek 05 sie 2013, 13:55\nJa też stawiam na Wiciokrzew Hekrota (Lonicera Hekrottii) albo Wiciokrzew Browna 'Dropmore Scarlet' (Lonicera x Brownii 'Dropmore Scarlet'). Pozdrawiam\nponiedziałek 05 sie 2013, 22:50\nKonkurs rozstrzygnięty, wyniki znajdują się na stronie głównej.\nsobota 10 sie 2013, 19:28


Forum dla właścicieli psów. kotów i innych zwierząt • Wychodzenei z kotem\n: 20 października 2011, 19:14\nCzy z kotem można wychodzić na dwór żeby tam się załatwiał tak jak z psem\ni ile razy dziennie trzeba to robić ??\n: 20 października 2011, 22:44\nnie wiem czy to da sie zorbić - ale kot wychodzący to chyba pod drzwiami miauczy sugerując, że chce wyjść. Tylko, że on to moze robic równiez w nocy. Więc albo masz kota w domu i kuwete albo wypuszczasz go samego. To nie pies, przy nodze nie pójdzie. Prędzej pomyśl nad nauczeniem go zalatwiania sie do sedesu. Sa nawet specjalne nakładki na deske, żeby kot nie wleciał do środka.\nJednak jak zależy ci na spacerach to weź sobie pieska\n: 20 października 2011, 22:55\nNiestety mama powiedziała że mogę mieć kota ale pod warunkiem że nie będzie się załatwiał w domu\n: 20 października 2011, 23:13\nżygać mi sie chce jak to czytam - koleżanka chce je utopić, a matka sie zgodzi na koty jak beda na smyczy wychodzić i robić kupe na zawołanie. A co z tym kotem co go ratować miałeś. Koleżnka to albo niech odda kotke albo ją wysteryslizuje, a małym poszukajcie domów - twój pomysł jest beznadziejny. Bo koty sikają równiez w nocy. Wcześniej czy później zsika sie w domu i co pójdziesz utopić??\n: 20 października 2011, 23:38\nNie widzę w kuwetce problemu. Przy żwirku drewnianym, który się spłukuje raz dziennie w toalecie (zanieczyszczoną kulkę) i krytej kuwetce (wygląda jak transporter dla kota) nie ma ani zapachów, ani nic. Bywałam w eleganckich domach, gdzie kuweta w salonie stoi i nie ma najmniejszego problemu.\nWidocznie jednak twoja mama nie dojrzała do zwierzęcia w domu, a szkoda, bo to jest świetna szkoła życia i miłości dla dzieci. A koleżance powiedz, że jak utopi kotki, to może policja po nią przyjść, bo to jest znęcanie się nad zwierzętami. Niech się sama rozbierze, wyjdzie na zewnątrz i założy worek foliowy na głowę na pół minuty, to zobaczy jak się taki kociak czuje. Kotkę do sterylizacji. A wszystkich i tak nie przygarniesz. Jak tak to czytam, to nie dziwię ci się Karolino, że tak się wkurzyłaś. w\n: 21 października 2011, 08:46\ndobbinka: Moja mam dojrzała do decyzji o zwierzętach bo mam w domu ptaki i chomika (mają specjalne pomieszczenie) a kot by był zemną w pokoju. Moja mama lubi koty zreszta lubi wszystkie zwierzęta z tym że chomiczek robi bardzo małe kupki a zeby kot załatwiał sie w domu tego sobie nie wyobraża\nAle dobra dzięki za odpowiedzi\nK@rOLcI@: Myślisz że ta tak łatwo znaleźć dom dla kota ??\nNikt nie chce jeszcze gdyby to były rasowce i by oddawać je za darmo to tak ale zwykłych dachowców nikt nie chce\nPo za tym ja bym się nie posuną do czegoś takiego żeby utopić kota albo psa.\nAle dobrze skoro mówisz ze to pomysł beznadziejny to niech te koty łażą po mieście i się dalej mnożą\nA tamtego kota którego znalazłem zaniosłem do lekarza on mu podał lekarstwa. Ale było za późno bo robaki mu zjadły prawie cały ogon same kostki zostały i tamten kot przebywa w szpitaliku, ale jak wyjdzie to ma już zapewniony domek -bo to rasowy kot tylko komuś się znudził\n: 21 października 2011, 09:01\nja bardzo dobrze wiem jak trudno znaleźć dom dla kota. Ja tobie tylko tłumacze, że kota nie nauczysz wołać na spacer - to nie pies. Psa wychowuje człowiek. Kot robi co chce. I co zorbisz jak załatwi sie w domu? Skoro kot ma siedzieć w twoim pokoju to ustaw u siebie kuwete i miski i sam sprzątaj.\nI nie gadaj mi o jakims rozwiązaniu bo jak na razie to jest takie - albo je utopi, albo ty je wieźmiesz a potem bedziesz musial oddac bo mama sie wnerwi na zasrany dywan.\nA jeśli nie chcesz, żeby łaziły i sie mnożyły to idź z koleżanką do weterynarza i powiedzcie, że chcecie ja wysterylizować ale nie macie na to kasy, a kotka niedawno urodziła. Najpierw pogadaj z nią i jej rodzicami i powiedz, że kotke należy wysterylizowac jak nie chcą żeby z nów miała małe i postrasz, że jak utopia koty to zgłosiśz to na policje - teraz zwięrzęta maja troszke lepsze prawa.\nW niektórych wsiach robia jakies akcje ze sterylkami.\n: 21 października 2011, 09:05\nDobra kota czy tak czy tak wezmę najwyżej będzie srał w moim pokoju - mówi się trudno i idzie się sprzątać\n: 21 października 2011, 09:09\nEhh nie trqaktuj nas jak wrogów - ja cie tylko uprzedzam o konsekwencjach. Tym bardziej, ze taki domowy kot nie będzie ci chciał wyjśc zimą na dwór, a juz tym bardziej sie tam załatwić. Zrobi to w domu - jak mama nie da ci na kuwete to kup miske jakąs głębsza, prostokątną. A od biedy jak ci braknie żwirku to szarym papierem toaletowym wyścielisz - tylko wtedy musisz na bierząco sprzątać.\nI jezeli to kot nie kotka i będziesz go nie wykastrowanego trzymal w domu to jak ci sie zksika to Cie matka razem z kotem za drzwi wystawi. Albo sam uciekniesz jak poczujesz ten fetor.\nIle kociąt ma ta koleżanka? i kiedy sie mniej wiecej urodziły?\n: 21 października 2011, 09:17\nPrzedwczoraj się urodziły. A jest ich chyba 4\n: 21 października 2011, 10:07\nKot nie "sra w pokoju", kot załatwia się do kuwety, bo kot lubi czystość. To tak, jakby mama stwierdziła, że nie wyobraża sobie, że korzystasz z toalety, tylko musisz chodzić na trawkę lub do sąsiadów. Może uda ci się tak wyszkolić kota, żeby chodził w określonych godzinach ale bardzo wątpię. Skończy się załatwianiem po kątach. Koty błyskawicznie uczą się korzystania z kuwety, nawet te dzikie.\nZ całym szacunkiem, chomik to zupełnie nie to samo, co kot czy pies w domu. Nie rozumiem zupełnie problemu z posiadaniem kuwety. Może jestem jakaś ograniczona.\nTak wyglada typowa kryta kuwetka (pierwsza lepsza z krakvetowego sklepu). Co tu jest niehigienicznego?\nA co do kociaków, to co z pozostałą trójką?\n: 21 października 2011, 10:13\nNa jednego (samczyka) namówiłem kolegę żeby wziął - on bardzo lubi koty\nJa chcę wziąć dwie samiczki (jedną na zawsze a jedna tymczasowo do póki nie znajdę domu.\na z 4 nie wiem co zrobić\nMatieusek pisze: dobbinka: Moja mam dojrzała do decyzji o zwierzętach bo mam w domu ptaki i chomika (mają specjalne pomieszczenie) a kot by był zemną w pokoju. Moja mama lubi koty zreszta lubi wszystkie zwierzęta z tym że chomiczek robi bardzo małe kupki a zeby kot załatwiał sie w domu tego sobie nie wyobraża\ndachowca to chętnie ja bym przygarnęła one są kochane ! większość ma wspaniałe charaktery,jeśli mama się nie zgadza na kota to popytaj w rodzinie,znajomych...nie weźmiesz przecież 4 kotó czy ile ona tam ich urodziła...\nJeśli sprząta się w kuwecie np.3 razy dziennie to nic nie czuć poważnie,hodowczyni mojego jednego kota w dniu gdy odbierałam kocie miała w domu ponad 10 kotów i 1 kuwetę i uwierz,że nic a nic nie poczułam wchodząc do pomieszczenia gdzie stała kuweta\ndobbinka moje robią najczęściej wieczorem i w nocy i to tą grubszą sprawę\nJak chodziłam do podstawówki to koleżanka miała kotke-niewysterylizowaną i miała często kotki,zawsze to się nazywało "uciekła" taaa\nkiedyś usłyszałam że jej mama ciągle topi koty jako mała dziewczynka poszłam zrobić jej awanturę i powiedziałam że wezmę wszystkie które się urodziły,a ona nie chciała ich dać moja mama nie chciała zwierząt w domu,ale jakoś się przekonała do 5,jeden został z nami a reszta rozeszła się jak ciepłe bułeczki po znajomych i rodzinie a co najlepsze jeszcze moja siostra doniosła na tą jej mamę,bo to przecież znęcanie się a raczej coś gorszego.\n: 21 października 2011, 10:22\nMatieusek pisze: Na jednego (samczyka) namówiłem kolegę żeby wziął - on bardzo lubi koty\n: 21 października 2011, 14:55\nWszystko się da Ja ze swoim kotem wychodzę raz dziennie popołudniami i chodzimy z nim 4 godziny w tym czasie kotek się załatwia i zażywa świeżego powietrza,w domu oczywiście ma kuwetę,sam nigdy nie jest wypuszczany na pole,wychodzi na smyczce.Raz się z nim wyjdzie i jest przeszczęśliwy.