Jak dbać o blond włosy? (naturalne i rozjaśniane) - Pielęgnacja Włosów Blog\nJak dbać o włosy blond? Właśnie zdałam sobie sprawę, że na blogu o nazwie blondhaircare nie pojawił się do tej pory artykuł na ten temat. Czas nadrobić zaległości!\nCharakterystyka rozjaśnianych i naturalnych włosów blond\nWłosy blond (zarówno naturalne, jak i farbowane czy rozjaśniane) mają z reguły porowatą strukturę, dlatego lubią się puszyć pod wpływem wilgoci, a gdy jest gorąco - stają się suche. Łatwo je zmoczyć, szybko schną i szybko się niszczą. Ich cechą charakterystyczną jest skłonność do łamania, rozdwajania i przesuszania. Końcówki lubią być suche, kruche i matowe, a także wypłowiałe.\nTakie włosy są zwykle uwrażliwione. Oznacza to, że nie są obojętne na wysoką temperaturę, częste farbowanie, nieodpowiednie rozczesywanie czy mycie w gorącej wodzie. Włosy koloru blond, nawet te naturalne, mają o wiele cieńszą i słabszą strukturę niż włosy ciemne.\nPielęgnacja blond włosów (farbowanych/rozjaśnianych)\nMycie blond włosów\nNajlepszą metodą mycia rozjaśnianych włosów jest metoda OM lub OMO, dzięki której maseczki chronią wrażliwe włosy przed wysuszającym działaniem detergentów. Na czym to polega? Na wilgotne końce nakładamy porcję ulubionej maski i czekamy 15 minut, aż maska wniknie we włosy. Następnie moczymy włosy u nasady i myjemy skórę głowy ulubionym szamponem. Po umyciu możemy jeszcze raz nałożyć na końce maskę lub odżywkę - tym razem w niewielkiej ilości, aby nie przeciążyć włosów.\nDzięki metodzie OMO można stosować szampony, które są dobre dla skóry głowy, lecz źle wpływają na końce włosów. Przykład? Moje włosy nie znoszą naturalnych szamponów na bazie wyciągów roślinnych, które konserwowane są alkoholem (np. Alterra) - stają się wtedy suche i matowe. Za to skóra głowy je uwielbia - jest ukojona i dłużej zachowuje świeżość.\nSuszenie blond włosów\nTeoretycznie najlepsze dla porowatych włosów jest suszenie naturalne, ale są osoby, których uwrażliwione włosy lepiej wyglądają po użyciu suszarki.\nNajbezpieczniejsze dla blond włosów jest:\nsuszenie włosów chłodnym (ewentualnie letnim) nawiewem suszarki,\npodsuszanie włosów u nasady ciepłym nawiewem i wysuszenie końców chłodnym nawiewem,\npodsuszanie włosów u nasady ciepłym nawiewem i pozostawienie końców do wyschnięcia naturalnego.\nGorący nawiew suszarki niszczy blond włosy. Sprawia, że woda z osłonki odparowuje szybciej niż z kory włosa - osłonka kurczy się szybciej niż kora i zaczyna pękać. Włosy stają się słabsze i bardziej podatne na zniszczenia. Przy suszeniu gorącym strumieniem odparowuje z włosów więcej wody niż podczas suszenia naturalnego, kiedy włosy schną swoim tempem.\nOlejowanie blond włosów\nBlond włosy lubią oleje bezbarwne, ponieważ takie oleje nie zmieniają odcienia blondu (oleje o żółtej barwie mogą ocieplić kolor włosów). Do blond włosów najlepiej nadają się oleje dużych cząsteczkach, które wygładzają włosy i uszczelniają osłonkę. Zobacz: Jak dobrać olej do porowatości włosów?\nPorowate blond włosy polubią również stosowanie oleju jako odżywki bez spłukiwania. W świeżo umyte włosy wcieramy kroplę olejku roztartego w dłoniach i związujemy włosy na chwilę w koka-ślimaka. Jednak najlepsze dla takich włosów będzie olejowanie na mokro lub olejowanie na maskę. Zobacz: Metody olejowania włosów.\nSkładniki kosmetyczne, których nie lubią rozjaśniane włosy\nalkohol denaturowy (INCI: Alcohol Denat.),\nalkohol etylowy (INCI: Alcohol),\nalkohol izopropylowy (INCI: Isopropyl Alcohol),\nnadmiar ziół (z wyjątkiem tych śluzowatych: siemię lniane, lipa, prawoślaz),\nnadmiar protein o małych cząsteczkach (lubią proteiny o dużych cząsteczkach),\nolejów o małych cząsteczkach (np. olej kokosowy),\nsilnych detergentów (SLS, SLES, ALS, ALES),\nżółtka (zawiera zbyt dużo protein i może ocieplić odcień blondu),\nproduktów o bardzo niskim pH (płyny do higieny intymnej, cytryna, ocet, sok z aloesu),\nproduktów o bardzo wysokim pH (soda oczyszczona, rozjaśniacz).\nNadmiar każdego z tych składników powoduje przesuszenie i puszenie. Pisząc nadmiar mam na myśli zarówno zbyt duże stężenie, jak i zbyt częste stosowanie danego produktu (nawet przy prawidłowych proporcjach).\nSkładniki kosmetyczne, które uwielbiają rozjaśniane włosy\nBlond włosy o wysokiej porowatości kochają emolienty (głównie oleje oraz silikony), które tworzą na włosach warstwę okluzyjną i zapobiegają odparowywaniu wody, a więc pośrednio nawilżają włosy. Emolienty sprawiają, że włosy są gładkie, błyszczące, dociążone, elastyczne, nawilżone i sprężyste. Warto je łączyć z humektantami, które dodatkowo nawilżą włosy. Przeczytaj:\nMoje ulubione maski emolientowe z silikonami\nMoje ulubione maski emolientowe bez silikonów\nEmolienty, humektanty i proteiny, czyli równowaga PEH\nJak utrzymać chłodny odcień blondu?\nWłosy farbowane na blond mają tendencję do żółknięcia, ale na szczęście jest na to rada: fioletowe kosmetyki! Szampony, maski, płukanki - jest spory wybór. Recenzje polecanych przeze mnie fioletowych produktów znajdziesz TUTAJ.\nŚwietnym domowym sposobem na ochłodzenie blondu jest gencjana: płukanka z gencjany lub maska wymieszana z gencjaną. Dzięki gencjanie ze zwykłej maski lub szamponu można zrobić fioletowe kosmetyki do włosów. ♥ Gencjanę można kupić w aptece za kilka złotych.\nAby ocieplić odcień blondu, można zastosować płukankę z rumianku, miodu, rzewienia lub kozieradki.\nWłaścicielki rozjaśnianych włosów powinny zrezygnować z codziennego prostowania i kręcenia włosów - włosy będą w znacznie lepszym stanie, jeśli będziemy je stylizować od święta. Warto całkowicie wyeliminować gorący strumień suszarki i jeśli jest taka możliwość, farbujmy włosy jak najrzadziej.\nOdpada mycie włosów w gorącej wodzie, tarcie włosów podczas mycia czy szarpanie podczas rozczesywania. Zobacz: Co niszczy włosy? Pozytywne nawyki, które warto wprowadzić w pielęgnacji blond włosów to:\nmycie włosów metodą OM/OMO,\nmycie włosów w ciepłej wodzie,\nrozcieńczanie szamponu przed myciem,\nregularne podcinanie końcówek,\nstosowanie odżywek lub masek co mycie,\nupinanie włosów do snu,\nspanie na jedwabnej lub satynowej poszewce,\nzwiązywanie włosów w ciągu dnia.\nMam nadzieję, że po przeczytaniu tego wpisu będziecie już wiedziały, jak dbać o blond włosy -\nzarówno naturalne, jak i rozjaśniane.\nTagi: moje włosy, pielęgnacja włosów blond, połamane włosy, przesuszone końcówki, rozdwojone końcówki, suche włosy, włosy blond, włosy farbowane, włosy porowate, włosy rozjaśniane\nLina 4 grudnia 2012 10:32\nKurcze a ja jakos zawsze unikalam Garnier Avocado&Karit, koniecznie musze wyprobowac. Ja mam wlosy blond i ciezko mi idzie z zapuszczaniem, staram sie jak moge, stosuje oleje, unikam silikonow, podcinam co 2-3 miesiace....i nie widze zadnej roznicy :( to chyba jakos genetycznie juz mam zniszczone wlosy ;(\nMoni 4 grudnia 2012 10:43\nBardzo dziekuje Ci za ten wpis! Wiele mi wyjaśnił.\nMoni 4 grudnia 2012 10:44\nBardzo Ci dziekuje za ten wpis! Wiele mi wyjaśnił :)\nOnion in Oslo 4 grudnia 2012 11:05\nJa również Ci dziękuję :) Jestem pod ogromnym wrażeniem twojej wiedzy :)\nMilka 4 grudnia 2012 15:40\nJa również dziękuję za całego bloga, którego w wolnych chwilach staram się przeczytać od deski do deski :)\nI mam taką prośbę. Czy mogłaby Pani (wiem, że to brzmi strasznie, ale już tłumaczę ;) ) spróbować rozpisać pielęgnację włosów na przestrzeni miesiąca? A jeśli to się wyda zbyt pracochłonne, to może przez miesiąc prowadzić coś w rodzaju kalendarzyka i wpisywać, co Pani z włosami danego dnia robi i jakich produktów używa. Myślę, że wielu osobom by to rozjaśniło pewne sprawy. Wiadomo, że nikt nie będzie się stosował stricte do Pani pielęgnacji, ale zawsze warto się zainspirować i ewentualnie mieć punkt wyjścia i dostosować go do swoich potrzeb :)\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:21\nNie ma sprawy dziewczyny, mam nadzieję, że u Was się sprawdzi :)) Milko, co do kalendarzyka - pomyślę, pomysł jest super :))\nUnknown 18 kwietnia 2014 12:28\nCzy udało sie stworzyc taki kalendarzyk?;>\nAnonimowy 24 lutego 2017 17:31\nJa też podpytam, czy udało się stworzyć taki kalendarzyk? ;)\nMałgorzata 4 grudnia 2012 10:49\nPosiadaczka włosów blond zgłasza się :D i przyznaje się, że używam produktów głównie z silikonami. Jednym moim grzechem jest suszarka ale bez suszarki nie da rady moje włosy suszyły by się chyba pół dnia.\nRodzynki Sułtańskie 4 grudnia 2012 11:58\nBardzo przydatne, ja też farbuję na blond (co prawda ciemny, ale jaśniejszy, niż naturalne) i nie miałam pojęcia o szkodliwości protein i ziół. Rozumiem, że oleje są jak najbardziej ok?\nZaraz przewertuję bloga w poszukiwaniu informacji o OMO ;)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 16:21\nproteiny i ziołą nie są szkodliwe!! Źle zrozumialas notkę :) chodzi o to że włosy suche, a takie zazwyczaj są włosy rozjaśniane, potrzebuja sporo nawilżenia, dlatego najważniejsze są emolienty (plus humekanty bo to one zatrzymują nawilzenie) ale proteiny tez sa potrzebne, bo są budulcem włosa. poczytaj o tym tu na blogu. Trzeba po prostu znalezc rownowage miedzy jednym a drugim, tzn raz emolienty raz proteiny albo oba razem i obserwowac co lubią wlosy.\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:22\ndokładnie, chodziło mi o nadmiar ziół i protein :)\nPanna-Kokosowa 5 grudnia 2012 21:13\nU mnie zioła raczej się nie sprawdzają. Tak jak polecany przez wszystkich płyn Facelle. Obciążał mi włosy.\nfacehairbodycare 4 grudnia 2012 12:25\nBardzo mi pomogłaś tym wpisem :) od dłuższego czasu staram się dobrać jakieś kosmetyki dla mojej mamy (rozjaśniane blond włosy, zniszczone prostownicą), lecz te, których sama używam i jej podsuwałam (włosy niskoporowate, grube) są dla niej często zbyt obciążające (wyjątek stanowi maska Gloria). Już jej napisałam, żeby poleciała do Rossmanna po Garniera. Dzięki :)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 12:30\nJa tez mam włosy rozjaśniane, zbliżone do Twojego koloru, może troszeczkę ciemniejsze, myślisz, że gdybym je przyciemniła do powiedzmy orzecha laskowego z Garniera to trochę by odżyły czy to farbowanie nie wpłynęłoby na ich stan? Ana\nAnonimowy 4 grudnia 2012 14:17\nDlaczego włosy przyciemnione farbą chemiczną miałyby być nagle w lepszym stanie, tylko dlatego, że nie będą już blond? :D\nWizualnie mogą wyglądać lepiej, ale ich stan będzie wciąż zły, albo jeszcze gorszy, bo po kolejnej farbie.\nAq 4 grudnia 2012 14:36\nWiem, że pytanie nie do mnie ale miałam taką sytuacje więc może pomogę ;) Moje włosy po przyciemnieniu niesamowicie odżyły. Wcześniej miałam kolor podobny jak autorka bloga jednak były suche, zniszczone i kompletnie nie reagowały na pielęgnacje :( Teraz mam taki miodowy blond a sam ich stan jest coraz lepszy. Tylko, że farbowałam u zaufanej fryzjerki farbą bez amoniaku, wody utlenionej i ogólnie rozjaśniaczy. Nie pamiętam dokładnie nazwy ale to właśnie seria jakichś super delikatnych farb ;)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 16:16\nA to i tak są jaśniutkie :) Ja miałam karmelowy blond z joanny tych szamponów koloryzujących i na moich włosach był jaśniejszy niż na opakowaniu i byłam z niego zadowolona do czasu aż jakiś diabeł mnie nie podkusił do przyciemnienia ich! Pomalowałam je farbą Blond nr 7 z garniera i teraz już kolor się wypłukał ni to blond ni brąz... ogólnie kolor paskudny i nie wiem co teraz zrobić. Rozjaśniać się boję, żeby nie ucierpiały, a przyciemniać... no szkoda mi trochę, bo tyle walczyłam z nimi, żeby mieć ładny blondzik. Ale teraz i tak nie mam, więc w sumie chyba zdecyduje się na przyciemnienie skoro Tobie to pomogło :) :* Ana\nAq 4 grudnia 2012 17:31\nNo fakt, nadal są jasne ale to dlatego, że w ciemnych kolorach mi zwyczajnie źle i unikam ich jak ognia ;)\nJasne włosy, szczególnie rozjaśniane mają to do siebie, że wszystko się będzie z nich w pewnym stopniu wypłukiwało. Myślę, że tym razem jeśli zechcesz przyciemnić kolor złapie już mocniej i dłużej posiedzi na głowie ;) Tylko przede wszystkim uważaj, nie wiem ja dawno farbowałaś ale czasem lepiej trochę poczekać z nieciekawym kolorem niż niszczyć włosy następną farbą. Powodzenia :)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 12:37\nCzy to możliwe że Bioetika z kokosem i aloesem powoduje u mnie gigantyczny puch? Olej kokosowy raczej mi nie szkodzi sam w sobie. I jak powinnam się teraz ratować? Dwa razy tejże maski póki co użyłam, a żadne oleje czy to malinowe czy to mieszanki czy nawet wychwalany sezamowy nie pomagają, silikony też niezbyt, dopiero Garnier Oleo i potrójna porcja odżywki b/s (Z apteczki babuni, mleczno-miodowa) jakoś je okiełznały... ale to tylko do następnego mycia. Pomocy :(\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:24\nTak, ponieważ kokosa mogą nie lubić niektóre włosy :( Spróbuj nawilżać i wprowadz emolienty inne niż kokos, będzie dobrze :*\nAnonimowy 5 grudnia 2012 09:12\na jakby ją wzbogacić jakimś innym olejem i stosować przed myciem? Muszę w takim razie znaleźć sposób żeby jakoś się pozbyć 500ml maski :D dziękuję za pomoc ;*\nAnonimowy 4 grudnia 2012 13:00\nTaki kolor jak Twój to moje marzenie :) kiedyś byłam blondyną ale dla moich włosów skończyło się to tragicznie więc wróciłam do jasnych brązów ale mam nadzieję, że kiedyś, kiedyś jak doprowadzę włosy do zadowalającego stanu jeszcze na blond się skuszę :)\nMesaVerde 4 grudnia 2012 13:03\nI ja i TŻet mamy naturalne bardzo jasne blondy o cieplutkim odcieniu (Tżet ma dłuższe włosy od moich T_T), więc mam dwie głowy do testowania (sesesesese ; >).\nWłosy nigdy nie farbowane i zdrowe, ale faktycznie nawet jeśli jest ich dużo to pojedynczy włos jest bardzo cienki i ma delikatną i porowatą strukturę. Chciałabym zobaczyć kiedyś grube i niskoporowate blondy, nawet ciężko mi sobie to wyobrazić. Żeby poprawić ten stan i pogrubić włosy rozważam Cassię, ale jeszcze zobaczymy. Włosy takie też szybko się wysuszają, wystarczy zaniedbać pielęgnację i momentalnie susz, ale też równie szybko doprowadzić je do ładu i gładkości.\nNajlepiej na nasze włosy działa miód, jedwab, małe ilości emolientów. Konkretne produkty to najlepsze są Biowaxy, Isana różowa, Garnier AiK. Mimo że alkohol nie szkodzi to Alterra jest zbyt bogatą maską, włosy po niej są gumowe, ale w sytuacjach kryzysowych ładnie odżywia, więc czasem stosujemy.\nOleje na mokro i niezbyt długo, chwalę sobie lniany i ze słodkich migdałów, który jest w większości oliwkach dzieciowych w dużych ilościach, więc one wszystkie dobrze się sprawują i olejów nie kupuję za bardzo.\nProteiny krzywdy nie robią i są w miarę okej, ale po niektórych nie widzę efektu. Nawet po dużej ilości keratyny włosy są wciąż elastyczne i bez zmian. Jajko lekko usztywnia, ale jak włosy są suche to mogą się po nim nawet kruszyć. Żelatyna daje bardzo niewielki efekt na plus, ale nie chce mi się z nią męczyć dla tak małej zmiany. Chyba proteiny mleczne są najlepsze, a Kallos Latte jest fenomenalny do codziennego stosowania.\nAloesu nie używałam, zioła nie są zbyt korzystne, detergenty koniecznie najłagodniejsze. Mam też chrapkę na płukanki z nafty i maski drożdżowe, wydaje mi się, że ładnie by działały.\nJak widzisz podobieństw do Twojej pielęgnacji znajduję sporo, więc z przyjemności i pożytkiem śledzę bloga i interesuję się konkretnymi produktami, jakie stosujesz :D Zatem dzięki za pomoc przy moich włosach :)\nMesaVerde 4 grudnia 2012 13:26\nO i jeszcze dodam, że uszkodzenia mechaniczne to największy wróg. Szybko się wycierają i łamią. Niezabezpieczone na noc rano są nie do rozczesania, puszczone na wietrze też, a jak już się splączą to nie da się z tym nic zrobić bez zniszczeń.\nAnonimowy 4 grudnia 2012 16:28\nMesaVerde,dziekuję ci za ten wpis!tego szukałam:)Włos mam naturalny blond i raczej gruby.Nigdy się nie plączą.Idę dobrym tropem-sprawdził się Garnier AiK,biowaxy,zamówiłam oleje agranowy,słodkie migdały,kiełki pszenicy.Zaczęłam z miodem mieszać odżywki,choć zapachu nie lubię.Rumianek wysusza mi włosy.Spróbuję jeszcze lipę do płukania.No i legendarny Kallos:)\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:25\nZazdroszczę Wam :)) ja niestety na moje farbowańce muszę nakładać tony emolientów ;)\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:32\nMessaVerde - cieszę się :)))\nAga Jaga 4 grudnia 2012 17:58\nU mnie też się sprawdzają podobne produkty, ale o dziwo olej kokosowy sobie chwalę, a po tym ze słodkich migdałów włosy sie bardzo elektryzują. Więz proponuję wypróbować oba ;)\nMesaVerde 4 grudnia 2012 21:13\nBlondHairCare - nie ma czego zazdrościć, emolienty obciążają i sprawiają, że fryzura nie wygląda zbyt świeżo, a dociążyć też nie ma czym. Takie cienkie i piórkowate włosy ciągle latają na boki i nie mogą być lejącą się taflą ; < Może masz pomysł jak przy takim typie włosów można by to osiągnąć?\nAnonimowy 4 grudnia 2012 13:10\nCo z konkursem z e-naturalne? :D\nAnonimowy 4 grudnia 2012 18:30\nZrezygnowalas? a ja juz rysowalam... :(\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 21:25\nPrzepraszam Cię bardzo :* :(\nAnonimowy 4 grudnia 2012 21:33\nzrezygnowałaś? czemu? :( ja już miałam mega wiele pomysłów i chciałam pytać czy można wysłać więcej prac... szkoda :( nie da się jakoś tego cofnąć? bo jakby nie patrzeć to jestem pewna, że dużo osób wzięłoby udział :)\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 22:18\nbyć może wróci, dam znać :)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 23:27\nBella 4 grudnia 2012 13:13\nBardzo fany wpis :) Niby dużo wiedziałam, ale fajnie to usystematyzowałaś i dowiedziałam się kilku nowych rzeczy :) Dzięki!\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:26\nnie ma problemu :))\nOdchudzantus 4 grudnia 2012 13:15\nCo to znaczy odpowiednio upięte do snu i sportu? Warkocz i frotka?\nbardziej koczek upięty spinkami żabkami ;)\nAnonimowy 5 grudnia 2012 10:40\nBlondHairCare - tyle razy już czytałam o tym upinaniu włosów w koczek do snu i sama tak robię ale czy istnieje szansa by zrobić jakąś fotorelację z upinania takiego koczka? Szczególnie chodzi mi o zdjęcie tych "spinek żabek" i ich umiejscowienia we włosach by taka fryzura przetrwała całą noc :)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 13:18\nMam wrażenie że opisałaś dokładnie moje włosy, z tym że nigdy ich nie rozjaśniałam. Takie już są, suche, kruche i porowate, zwłaszcza przednie kosmyki. I jeszcze nie znalazłam oleju który by im pasował, a próbowałam już kilku - po każdym puch, puch i jeszcze raz przesusz:(\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:27\nto wypróbuj Garnier AiK :)\nHidoi-Hime 4 grudnia 2012 15:17\nCzytam, czytam... Doszłam do odżywki i sie załamałam. Za nic nigdzie nie mogę odnaleźć Karite... Widzę szampony... Odżywek brak Q^Q\nAnonimowy 4 grudnia 2012 16:22\nszukaj w Tesco i innych Auchanach, jesli nie masz w Rossmanach. Ja mam nawet w biedrze :)\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:28\nAnn 4 grudnia 2012 18:14\nw biedronce je również widziałam ( nawet w niższej cenie niż w rossmanie)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 20:07\nTesco, Auchan, Rossman, Superpharm :)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 15:30\na może coś o naturalnie rudych włosach? są jakieś konkretne wskazówki dla rudzielców? pozdrawiam! :)\nsłyszałam kiedyś o płukance z cebuli ;)\ntak patrząc na twoje zdjęcie masz naprawdę piękne włosy od czubka aż po same końce i kto powiedział że włosy blond farbowane nie mogą być zdrowe i piękne, osobiście uważam że błyszczące zadbane blond włosy mają więcej uroku niż równie zadbane ciemne włosy pozdrawiam :)\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:29\ndziękuję, ale niestety już wyglądają inaczej, zostały zmasakrowane przez fryzjera i przez najbliższe 2 miesiące nie pojawią się na blogu ;-)\nAga Jaga 4 grudnia 2012 17:59\nAnonimowy 4 grudnia 2012 19:57\nA co z nimi zrobił ten fryzjer????????????\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 20:00\nwycieniował końce i obciął w trójkąt (w dodatku cieniowanie wyszło nieudolnie, mam zygzaki i okienka) :( wyglądają jak pióra i już jestem umówiona z koleżanką na wyrównanie (niestety nadal w kształcie trójkąta) :(\nAnonimowy 4 grudnia 2012 20:06\nOoooooł :< jak to się mogło stać? Nie byłaś wcześniej u tego fryzjera? Czy się po prostu nie dogadaliście?\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 20:09\nByłam wcześniej w tym salonie i wtedy byłam mega zadowolona... powiedziałam, że chcę sztywne końcówki, nie chcę cieniowania i cięcie ma być w kształcie litery U. Nie dotarło :(\nMudi 4 grudnia 2012 20:09\nCo za okropny człowiek skrzywdził tak Twoje włosy!! To chyba z zazdrości!!\nJa dzisiaj chciałam się umówić na podcięcie to fryzjerki nie było :(\nAnonimowy 4 grudnia 2012 20:13\nSzkoda włosów :( Ja mam tylko jedną fryzjerkę, której ufam od lat i jest moim guru! Szkoda tylko (dla mnie szkoda ;p) że niedawno urodziła i niedługo będzie już pół roku jej przerwy od pracy. Całe szczęście, że ufam też swoim łapkom i z końcówkami sobie idealnie radzę :)\nMru. 4 grudnia 2012 22:38\nkasiula990 4 grudnia 2012 16:14\nMam rozjaśniane włosy i większość rzeczy z tego wpisu ich się tyczy, z tym wyjątkiem, że one lubią proteiny ;) co 3 mycie zawsze nakładam jakąś mocno proteinową odżywkę i są bardzo zadowolone ;) kiedyś zrobiłam 4-5 tyg. przerwę od protein i postawiłam na nawilżanie i przyznam, że ładnie wyglądały, były miękkie, ale zdecydowanie zbyt delikatne w dotyku, jak u dziecka\nwidzisz :) włos włosowi nie równy!;)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 16:31\nMam małe pytanie odnośnie olejowania. Przetrzymałam olej prawie dwa dni, dodam że był to olej rycynowy. Czy mógł on spowodować przesuszenie? Bardzo przyjemnie się czyta i zagląda na Twojego bloga c:\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 17:30\nA coś jeszcze użyłaś oprócz rycyny i szamponu?\nAnonimowy 4 grudnia 2012 19:10\nolejek rycynowy generalnie ma właściwości wysuszające, dlatego nie powinno się go stosować jako wyłącznego i jedynego składnika do olejowania, poza tym wydaje mi się że tak długie przetrzymanie też nie było dobrym pomysłem.\nA co do włosów właścicieli bloga to jakaś poezja ;) piękne, sama chciałabym mieć takie zdrowe i zadbane :)\nAnonimowy 4 grudnia 2012 16:53\nbardzo przydatny post dla takiej blondynki jak ja, dzieki ;)\nP.S. co się stało z notką o konkursie świątecznym? nie mogę jej znaleźć...\npatrz wyżej :)\nAq 4 grudnia 2012 17:35\nJak poprzedniczki bardzo dziękuję za ten wpis :) Myślę, że mam bardzo podobny rodzaj włosów do Twoich więc tym bardziej rady z bloga są bardzo dla mnie cenne i dużo już pomogły :)\nNatalia | blondhaircare.com 4 grudnia 2012 18:02\nAnonimowy 4 grudnia 2012 18:00\nA ja muszę powiedzieć, że trafienie na tego bloga było moim wybawieniem :)\nPo przewertowaniu wizażu nakupowałam wszystkiego co się dało, z uporem maniaka olejowałam włosy każdej nocy i...było coraz gorzej.\nTrafiłam tutaj i okazało się że moje włosy lubią olejowanie ale właśnie na mokro na maks dwie godziny, nie wycieranie włosów a "samowolne ściekanie" to dla nich zbawienie, satynowa poduszka i odstawienie gumek recepturek też przynosi efekty. Może tak za kilkanaście miesięcy też błysnę takimi włosami ;)\nCiepłe pozdrowienia dla autorki :))\nNiech włos będzie z Wami ;)\nAgiBoutique 4 grudnia 2012 18:15\nŚwietna notka;) teraz tylko zapamiętać i wcielić w życie;)\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:43\nUnknown 4 grudnia 2012 18:35\nMam dość mocno wycieniowane, naturalnie jasnoblond włosy. Nienawidzą protein, średnio lubią humektanty, oleje uwielbiają, a silikony tylko te łatwo zmywalne. Zdarzyło mi się kiedyś wetrzeć w nie kroplę oleju z pestek truskawek, bez żadnych odżywek - byłam ciekawa efektu. Włosy gładsze niż po silikonach! (Nie praktykuję - odżywka przecież musi być:)\nPrzy okazji - uwielbiam Twojego bloga, czyta mi się go chyba najprzyjemniej ze wszystkich i m.in. od Twoich porad zaczęło się moje włosomaniactwo (i ceromaniactwo też:D )\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:41\nDziękuję za tyle słodkości ;) :*\nAnonimowy 4 grudnia 2012 18:39\nWitam :) świetna notka . mam pytanie z troszkę innej beczki. kupiłam ostatnio maskę biovax keratyna+jedwab. no i oczywiście w domu po dokładnym przejrzeniu składu i sprawdzeniu niektórych składników okazało się że jest silikon i to zmywalny tylko SLS -trimethylsilylamodimethicone (and)C11-15 Pareth-5 (and)C11-15 Pareth-9. jako kręcono włosa jestem tym przerażona. zastanawiam się tylko, po użyciu nie było źle, choć spodziewałam się lepszych efektów, no ale czy możliwe jest to, że facelle da sobie z nim radę? ciekawe czy to o "skrzypieniu" włosa jeśli jest czysty to prawda :P bo jeśli tak to uff :DD mam nadzieję, że Pani nie zanudziłam i uzyskam odpowiedź :) tymczasem pozdrawiam gorąco :) życzę szybkiego powrotu do zdrowia ( po fryzjerze :PP)\nJa bym spojrzała na to intuicyjnie - jeśli po umyciu facelle włosy nie są obciążone tym silikonem to znaczy, ze został zmyty :D\nAnonimowy 5 grudnia 2012 22:33\ndobrze to słyszeć :) dziękuję bardzo.a! i nie wspomniałam, że zazdroszczę Pani włosów. niesamowite są. mam nadzieję, że moje kiedyś choć po części będą tak błyszczały .\nAnonimowy 4 grudnia 2012 19:00\nA jak się ma metoda OMO do olejowania czystym olejem lub serum olejowym :) ?\nPo olejowaniu też możesz myć włosy metodą OMO, zależy wszystko od Twoich włosów ;)\nbrunetka9464 4 grudnia 2012 19:31\nHej ;* mam takie pytanie... chciałabym sobie kupić nożyczki do włosów i nie wiem czy zainwestować w jakieś droższe, czy wystarczą takie ze zwykłej drogerii ? Możesz polecić jakieś konkretne? Z góry dziękuję za odpowiedź :*\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:40\nja kupiłam swoje w Piotrze i Pawle i sprawują się bardzo dobrze :) ale gdybym miała troszkę gotówki to skusiłabym się na profesjonalne :)\nKatarzyna 4 grudnia 2012 20:38\nPrzydatny post, też mam rozjaśniane włosy i trudno czasem je okiełznać.. Żałuję, że zaczęłam farbować włosy na tak jasny odcień, ale wiem, że nie dam rady teraz już wrócić do naturalnego koloru, za dużo czasu by mi to zajęło, ale wiem też, że wtedy pielęgnacja byłaby dużo prostsza. Trzeba dbać o to co się ma ;)\nKlaudek884 4 grudnia 2012 21:19\nJa blondynka rozjaśnianą jestem od pół roku (po płukance rozjaśniającej) i uwielbiam mój kolor włosów, który jest mieszanka złotego blondu z ciemnym blondem i miedzi...ale końcówki mam prawie białe, włosy jak pióra, wysoko porowate. Dlatego twój wpis spada mi z nieba:* Co prawda już nie mam zamiaru farbować (i tak by to nic nie dało, bo kolor schodzi jak farbka wodna), ani tym bardziej rozjaśniać, bo doszłam do takiego koloru, w którym nareszcie nie przeszkadzają mi odrosty i mam zamiar powrócić do natury.\nMam pytanie, olejowałam włosy olejkiem Himalaya z dodatkiem rycyny, ale ten pierwszy mnie uczulił, jaki olej mogę kupić zamiast niego, taki który też się dobrze nakłada (nie jest za gęsty) i nadaje się do włosów wysoko porowatych? Najlepiej żeby nie zabił mnie ceną:)\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:39\nWypróbuj może zwykłą oliwę z oliwek? Albo olej arganowy <3\nAnonimowy 4 grudnia 2012 21:30\nJa rozjaśniałam włosy przez dwa lata, co miesiąc malowałam włosy jasną blond farba bo wychodzily odrosty,systematycznie prostowałam , nie myślałam o olejech i zabezpieczaniu końcówe, rozczesywałam na mokro, tarłam ręcznikiem i spałam w mokry rozpuszczonych włosach, na domiar złego codziennie duuużaa dawka lakieru do włosów.. efekty chyba łatwe do przewidzenia. Ale naszczęście trafiłam na Twój blog i innych włosomaniaczej i wsiąkłam ;) Po ponad roczniej w przerwie w malowaniu wyrownałam kolor szamponem koloryzującym,systematycznie używam oleji, masek, prostownica od wielkiego wyjścia i po kilu miesiącach mam włosy a nie siano ! Koleżanki zachwycają się miękkością, blaskiem, sama jestem z nich dumna. Co prawda ciągle mam rozjaśniane/popalone końce, które systematycznie podcinam ale mam włosy nie siano ! ;d\nDziękuje, że wkładasz tyle pracy w tego bloga bo to między innymi Twoja zasługa :)\nJesteś Wielka ! ;*\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:37\nCieszę się :)*\nJofka 4 grudnia 2012 22:28\nZauważyłam, że bez zabezpieczenia końcówek silikonami moje zapuszczanie włosów było bezsensowne- co prawda rosły nowe włosy, ale kruszyły się na końcach i długość była bez zmian. Jednak nie mogę całkowicie zrezygnować z silikonów :)\nUnknown 4 grudnia 2012 22:51\na ja prosiłabym o radę, moje włosy mają naprawdę ze mną ciężko, są rozjaśnione, długo katowałam je prostownicą, do tego biorę tabletki, które je bardzo wysuszyły są po prostu piórami i nie potrafię wydobyć z nich skrętu, puszą się, są okropnie suche ;c dlatego od jakiegoś czasu zastanawiam się nad keratynowym zabiegiem encanto, może dzięki temu włosy nie będą wyglądały jak siano i choć trochę odżyją? prosiłabym o radę, pomimo tego, że nie widziałam nigdzie byś taki zabieg wykonywała.\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:38\nOdwiedź forum wizaż dla kręconowłosych - tam jest kopalnia wiedzy nt kręciołków :)\nGurmetka 5 grudnia 2012 00:09\nAnonimowy 5 grudnia 2012 09:20\nto nie świadczy najlepiej o Twoim narzeczonym...\nGurmetka 5 grudnia 2012 14:38\nups, chciałam kliknąc 'odpowiedz' i przez pomyłkę usunęłam :( (było tam o żółtych włosach) dlaczego nie świadczy dobrze? ja uważam, że ma rację - żółte włosy nie wyglądają najlepiej, dlatego tego typu płukanki (gencjana, itp) na pewno są dobre.\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:35\nja też uwazam, że typowo żółte włosy są okropne :(\nAnonimowy 5 grudnia 2012 00:34\nHej fajny post, farbuję włosy na rudo więc także się rozjaśniają. A możesz podać kilka przykładów emolientów? To znaczy jak odczytać je w składzie kosmetyku. Z góry dzięki, będzie to dla mnie bardzo przydatne :)) Pozdrawiam\njeśli szukasz naturalnych emolientów to szuakaj w składzie "oil" (wyjątek: mineral oil to parafina) :)\nAnonimowy 5 grudnia 2012 13:19\nfarbowałam ostatnio garnierem 9.1 bardzo jasny popielaty blond. swoje włosy mam dość jasne i też popielate, chciałam więc tylko troszke je rozjaśnić oraz roświetlić. odrost wyszedł delikatnie rudy...czy da się pozbyć tej rudawej poświaty?a może kolor sam dojdzie do siebie po jakimś czasie?farbowałam kiedyś tą samą farbą i najpierw wszyszły zielono-bure, ale poźniej nabrały ładnego, jasnego koloru\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:34\nU mnie też jest zawsze tak, że na początku włosy bywają rudawe, a dopiero po kilku myciach kolor się rozjaśnia:) poczekaj jeszcze troszkę ;)\nAnonimowy 7 grudnia 2012 11:40\nmam nadzieję, że będzie tak jak mówisz :)\na co do tematu - mam porowate włosy, delikatne, ale z odżywką Garniera się nie polubiły - obciąża je i są jakieś takie lepkie... za to kochają odżywki Alterry, szczególnie tą z aloesem. czasmami dodaje też naturalnego miodu, co daje jeszcze lepszy efekt :)\nlexy86 5 grudnia 2012 15:39\nHej, czy któras z Was próbowała stosować gencjane na naturalny kolor włosów ( np mysi blond jak w moim przypadku) jestem Ciekawa czy tez ta jakis efekt?:)\nschizofreniczna prostytutka 5 grudnia 2012 15:54\nbardzo przydatna notka ;)) masz wspaniałego bloga! będzie mi miło jeśli spodoba Ci się mój i również go zaobserwujesz ;))\nAnonimowy 5 grudnia 2012 21:01\nświetny artykuł, mogłabyś podać więcej emolientowych odżywek, będę Ci bardzo bardzo wdzięczna!!!\nNatalia | blondhaircare.com 5 grudnia 2012 21:36\nnp. maska Naturel albo żółta maska z GlissKur ;)\nAnonimowy 5 grudnia 2012 22:38\nwszystkie blond, te naturalne też są porowate ?\nUnknown 6 grudnia 2012 18:30\npewnie, że nie wszystkie, ale wśród blondynek więcej ma włosy o porowatej strukturze niż wśród tej samej liczby kobiet o ciemnych włosach:)\njustyna 6 grudnia 2012 13:09\nCzytam bloga regularnie, ale trochę się pogubiłam;) Jeśli używasz np. maski Kallos przed myciem, to nakładasz ją również jeszcze raz na włosy już PO umyciu? Pozdrawiam\nNatalia | blondhaircare.com 7 grudnia 2012 18:27\ntak, ale w małej ilości i na sekundę ;)\nprzezblondgrzywke 6 grudnia 2012 16:19\ndzięki za posta, jestem blondynką a sama nie wiem jak dbać o mój włos:)))\nUnknown 6 grudnia 2012 20:50\nmam takie pytanko, ale nie na temat ;)\nostatnio trochę przymroziło i trzeba nosić czapkę, a po niej się moje włosy strasznie elektryzują. Ciężko mi je rozczesać bo każdy i tak idzie w swoją stronę :( co mam zrobić? Czy jakieś kosmetyki mogą temu zaradzić?\nAnonimowy 7 grudnia 2012 18:18\nkup sobie szczotke braun satin hair i po problemie\nNatalia | blondhaircare.com 7 grudnia 2012 18:26\nPisałam już o elektryzowaniu przy okazji posta o czapce i osobny jest o elektryzowaniu w zakładce "włosy" :)\nAnonimowy 7 grudnia 2012 18:21\nNie zgodzę sie co do olejowania na mokro bo moje włosy bardzo lubią na sucho,gencjana mi je wysusza,żółtko super usztywnia i nie zauwazyłam żeby zmieniało kolor,a płukanke z octu robie po każdym myciu od 4 lat i nic złego się nie dzieje :-)\nNo widzisz, co włos to inna opinia :)\nAnonimowy 8 grudnia 2012 18:27\nrobie też płukanki z ziół, bo mam ich cały worek, fakt że może troche wysuszają, ale dodaję odrobinę mocznika do każdej:-) i tak muszę zużyc to co już kupiłam :D Moje wlosy są dzisiaj w tragicznym stanie bo ciąża bliźniacza mi je zdemolowała :-/\nBreatheLiffe. 7 grudnia 2012 19:23\nale piękne i grube włosy! Uwielbiam :)\nzapraszam tu: http://breatheliffe.blogspot.com/ ; ))\nMarlenka 7 grudnia 2012 20:31\nWitam teraz czuję się jakoś zniesmaczona... Ponad rok dbam zawzięcie o moje rozjaśniane długie kłaki. A teraz czytam i wychodzi że aż tak wiele robię źle.\nCzy maseczka naturVital aloesowa nie jest odpowiednia do rozjaśnianych włosów ?\nLub czy aloes zatężony 10 krotnie tarze źle na nie wpływa.\nTak samo nmie wiem czym mam myć włosy. Przeszłam już chyba wszystko Metodą omo myłam ostatnio np. Balsam potters aloes na włosy, potem fecelee nierozcięczony metoda kubeczkowa na skalp i na koniec maseczka ewentalnie odzywka. I miałam wrazenie ze to strasznie przesuszyło moje włosy. Myłam balsamem do kapieli babydream fur mama (różowym) włosy były obciążone. A teraz powróciłam do szamponu dzieciecego babydrem i tez mam wrazenie ze szybciej sie przetłuszczaja. Oczywiscie oczyszczam włosy, mocniejszym szamponem oraz robię pilin skóry głowy. Jakich maseczek powinnam używać.\nOgólnie to już nie wiem co mam robić aby polepszyć stan moich wlosów. Jestem od roku czytelniczka Twojego bloga i anwen. I stosuję sie do wszytkich ogólnych zasad. Normalnie ręce opadają... Moje włosy są falowane w brzydki sposób od spodu. JAk nie dbałam o włosy mój warkocz był 2x grubszy a teraz mom połowę włosów mniej i do tego są strasznie oklapnięte. Straciły objętość. Pomocy\noto moje włosy z przed roku\nAnonimowy 8 grudnia 2012 18:25\nMasz na tym zdjęciu b.ładne włosy :-) ja tez jestem juz zdezorientowana tym wpisem, najpierw aloes,babydream i facelle były ok, a teraz napisane że nie służą...a ja mam cały zapas w łazience :D\nPodjęłam decyzje i na czas zimy powracam do silikonowego szamponu i odzywki! kupilam dzis Elseve i nie bede sie juz przejmowała:D\nmi ocet,aloes itp nigdy nie zaszkodziły, chociaż włosy teraz mam w opłakanym stanie przez ciążę, dalej stosuje wszystkie specyfiki, w tym wcierki na alkoholu,oleje i połprodukty.\nMarlenka 8 grudnia 2012 19:11\nTo zdjęcie z przed roku teraz jest ich dużo mniej, tak są gładsze i lśniące. Ale nie układają się, puszą. Zniechęcam się już, bo nie wiem co mam wybierać i co robić. Mam wrażenie że coś robię nie tak i że czas i pieniądze wyrzucam w błoto :(\nAnonimowy 8 grudnia 2012 23:15\nno to może postaw głównie na olej? zresztą o tej porze roku wlosy chorują i wypadają, mi wypadla polowa włosów, a dopiero co wyhodowałam piękne i geste...są zrujnowane :-/ może dodaj do maski żółtko?powinno podniesc i pogrubic włosy, ja ostatnio spróbowałam i efekt mnie nie zawiódł :D\nbyćfit 9 grudnia 2012 10:59\nAnonimowy 10 grudnia 2012 13:14\nnie zgodzę się co do żółtka.. stosuję żółtko od paru lat i jakoś nie zauważyłam żebym miała od niego żółte włosy.\nNatalia | blondhaircare.com 10 grudnia 2012 13:17\nA kupujesz w sklepie czy masz od wiejskiej kury jajka? Te wiejskie mają żółtko wręcz pomarańczowe, te ze sklepu są koloru jasnożółtego. Ja stosuję te wiejskie i mi zawsze pozostaje żółty odcień. Nie widać tego przy sklepowych jajkach, takie żółtka nawet nie usztywniają moich włosów :(\nAnonimowy 16 grudnia 2012 19:27\nMAm takie pytanko:Czy polecasz może z GlissKura z serii żółtej taki jakby olejek mały , nie wiem co to dokładnie jest ale może podobnie jak odżywkę warto go mieć?\nZŁOWIESZCZY CHICHOT 22 grudnia 2012 22:49\nJa właśnie zaczynam przygodę z olejowaniem. Aczkolwiek wystarczył jeden raz i jestem zachwycona :)\nLotta 6 stycznia 2013 20:21\nPiękny masz kolor włosów *_* To twój naturalny kolor??\nAnonimowy 18 stycznia 2013 19:42\njaka to jest metoda OMO?\nBlond Fashion Blog 22 stycznia 2013 23:12\nOMO - Odżywka, Mycie, Odżywka :) Nakładasz na mokre włosy obojętnie jaką odżywkę (może być jakaś gorsza, słabsza) i dopiero wtedy myjesz je szamponem (najlepiej tylko przy skórze głowy :). A po spłukaniu szamponu nakładasz już tę właściwą, najlepszą dla Twoich włosów odżywkę (maskę). Tak to w skrócie wygląda :)\nAnonimowy 24 stycznia 2013 11:41\nWitam i dziękuję za zwięzły artykuł i mam kilka pytań:)\nMam rozjaśnione włosy (farbą Matrix Socolor UL-A+ i UL-V+), które są bardzo gęste i mocne, ale też puszyste i suche - nie są połamane, nie rozdwajają się. Używam do pielęgnacji szamponu przeciwłupieżowego i maski - Planeta z wyciągiem z miąższu bambusa i łożysk. Pragnę wykonać zabieg keratynowego prostowania włosów i prosiłabym o radę:\n1. Jak przygotować (wzmocnić) włosy przed zabiegiem keratynowego prostowania włosów.\n2. Jakie dokładnie produkty byś poleciła ( z tych tańszych)- jakie składniki powinny zawierać, aby skutecznie odbudować strukturę włosa.\n3. Którą keratynę polecasz, jest ich kilka (ENCANTO, KERAPRO, NOUAR ect...)\n4. Czy po nałożeniu keratyny, włosy przyjmują farbę? Zabieg utrzymuje się minimum 3 miesiące... czy można położyć farbę rozjaśniającą na całe włosy? Próbuję wyeliminować zółtko z moich włosów co stopniowo mi wychodzi przy użyciu Matrix Socolor UL-A+ i UL-V+.\n5. Czy kolor żółtka lepiej eliminuje odcień popiel czy lila?\n6. Jakim produktem pozbędę się łupieżu suchego, który ciągle wraca?Stosowałam szmpony Radical- nie działa i "head and shoulders" trochę\nBardzo będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam.\nAnonimowy 19 lutego 2013 22:22\nWitam , super blog :) bardzo pomocny ! Mam też włosy bląd i od jakiegoś czasu zaczełam tak dokładnie o nie dbać , są suche i puszą się . Długi czas robiłam sobie maskę z olejku rycynowego , żółtka i oliwy z oliwek nie wiem czy włosy były w lepszej kondycji ale napewno zaczeły rosnąć . Przeczytałam u pani że szampon z Alterry ma w składzie alkohol czy powinnam go odstawić ? wilele osob polecało go do zmywania oleju . Pozdrawiam\nAnonimowy 3 sierpnia 2013 17:37\nA nie lepiej zastosować zwykłą płukankę octową?\nDla blondynek najlepszy jest ocet zwykły spirytusowy. Naprawde rewelacja, od 1-3łyżek octu na litr wody ciepłej, lub płukanka, szklanka octu na miskę wody, moczymy w niej włosy przez 5 minut a później dajemy im wyschnąć. tak naturalnie pozbędziesz się chemikaliów z głowy.\nAnonimowy 22 marca 2013 15:42\nPrzestać rozjaśniać i po problemie\nKlaudia 7 sierpnia 2013 21:04\nWitam. Nie fabuje włosów już jakiś czas tzn nie rozjasniam . Przez ten cały czas używalam maski która pomagała mi w rozczesywaniu tych włosów oraz jedwabiu. Niestety włosy nadal sa przesuszone przy końcach przypominają siano. Dowiadywalam się od fryzjerek ale poleciły mi jedwab co się okazało z dużą ilością alkoholu który zaś wysusza okropnie włosy. Proszę o radę pan z własnymi doświadczeniami. Dziękuje serdecznie i pozdrawiam wszystkie blondynki z podobnym problemem ;)\nAnonimowy 22 listopada 2013 00:00\nTrochę nie zgodzę się z twierdzeniem, że rozjaśniane włosy nie lubią preparatów ziołowych a lubią silikony. To są różnice indywidualne i nie zależą w tak dużje mierze od faktu rozjasniania. Chodzi po prostu o odchylenie łusek włosa. Np. moje rozjasniane włosy nie cierpią silikonów- są wtedy i spuszone i tłuste jednocześnie. Za to kochają proteiny i ziółka. A ocet? Jak możesz mówić, że go nie lubią. Przecież ocet jest kwasowy i wpływa na włosy zamykając łuski- czyli to co właśnie chcemy osiągnąć. Jasne, że wlosyu NICZEGO nie lubią w nadmiarze, ale idąc tym tropem musiałabyś wymieniać wszystkie składniki.\nAnonimowy 14 stycznia 2014 21:54\nWitam proszę o podanie jakich Pani używa szamponów i masek odżywek olejkow przykłady ;-) dziękuję :)\nNatalia | blondhaircare.com 14 stycznia 2014 22:59\nWymieniłam w przedostatnim poście :)\nalexis 31 marca 2014 22:37\nNa niechciane żółte refleksy polecam Sessio Chantala szampon do włosów blond rewelacyjnie ochładza kolor + do pielęgnacjo cała seria z olejkiem arganowym :)\nOlga! 1 kwietnia 2014 17:02\nA czy używanie olejów nie sprawi, że włosy rozjaśnione staną się żółte? A jeśli są oleje, które mogą przyciemnić/zżółcić włosy to które?\nAnonimowy 31 stycznia 2015 03:20\nRycynowy przyciemnia, reszta z regoly nie, oliwa z oliwek może rozjasniac\nAnonimowy 15 września 2015 13:51\nZamiast oleju - polecam Wax Pilomax zestaw do regeneracji. W skład wchodzi szampon, odżywka i maska. REWELACJA\nŻaba 1 marca 2020 20:11\nAnonimowy 25 stycznia 2016 09:32\nDziękuję za ten post. :) Wzmożoną pielęgnację włosów wdrożyłam ok. 3 tygodnie temu, czytając i sugerując się radami z różnych blogów. Twój dodałam do zakładek i jest on codzienną obowiązkową lekturą. Właśnie dziś trafiłam na ten post i jestem Ci niezmiernie wdzięczna, ponieważ zawsze się zastanawiałam dlaczego np. ocet jabłkowy w formie płukanki oraz cytryna w formie wcierki tak strasznie działają na moje rozjaśnione włosy. No i teraz już wiem :)


Czy grille na zębach są bezpieczne? - Choroby - Polki.pl\nCzy grille na zębach są bezpieczne?\nGrille - czyli ozdobne nakładki na zęby stają się coraz bardziej popularne wśród gwiazd show-biznesu. Grillowany uśmiech prezentowały już między innymi: Katy Perry, Madonna i Rihanna. Dentyści jednak ostrzegają, że ten rodzaj ozdoby może powodować choroby dziąseł i uzębienia. Czy to oznacza zatem, że musimy całkowicie zrezygnować z noszenia grillów na zębach? Wątpliwości rozwiewa nasz ekspert - dr Iwona Gnach-Olejniczak.\nMateriały prasowe / 10.09.2013 13:49\nGrill na zębach - skąd nazwa?\nNazwa nakładek na zęby nawiązuje do elementu nadwozia samochodu, który osłania i chroni chłodnicę, ale pełni też funkcję ozdobną. Nazywa się go atrapą, maskownicą lub grillem właśnie. Jako pierwsi złote i diamentowe grille zaczęli nosić na zębach amerykańscy hip-hopowcy już w latach 80-tych. W znanych z zamiłowania do biżuterii kręgach raperskich trend był obecny w USA w latach 90-tych, by rozprzestrzenić się w XXI wieku wśród gwiazd innych gatunków muzycznych na całym świecie. Dziś na czerwonym dywanie grillowy uśmiech prezentują m.in. Justin Bieber, Madonna czy Beyonce.\nGrill na zębach - czy jest bezpieczny?\n– Sporadyczne noszenie ozdobnych nakładek na zębach nie wiąże się z dużym ryzykiem wystąpienia chorób w jamie ustnej, pod warunkiem że taki grill jest szczelny, nie ma ostrych krawędzi i elementów, wywołujących otarcia i skaleczenia – mówi dr Iwona Gnach-Olejniczak, stomatolog z UNIDENT UNION Dental Spa. Jest jeszcze jeden warunek: grill powinien być wykonany z metali szlachetnych i to najlepiej jednego rodzaju. – Nakładki z metali nieszlachetnych mogą wywoływać alergie, stany zapalne, choroby dziąseł i całego przyzębia – ostrzega dentystka. Robi się jeszcze groźniej, gdy w jamie ustnej występują dwa metale o różnym potencjale elektrochemicznym. Ślina staje się wtedy elektrolitem, a w ustach powstaje ogniwo galwaniczne. Pacjent odczuwać może metaliczny posmak oraz cierpieć na stany zapalne błon śluzowych – wymienia stomatolog. Dlatego najbezpieczniejsze są grille wykonane w całości ze złota lub platyny.\nGrill na co dzień - czy to dobry pomysł?\nA co jeśli polubimy grillową ozdobę i będziemy ją nosić na co dzień? Wg dr Iwony Gnach-Olejniczak długotrwałe noszenie nakładek na zębach, które nie mają anatomicznego kształtu, może być szkodliwe dla uzębienia. Twarde elementy grilla będą stale uderzać w zęby przeciwstawne podczas mówienia, jedzenia itd. Można się spodziewać ukruszeń, a nawet pęknięć zębów sąsiadujących z grillem. - Choć szkliwo jest najtwardszą tkanką ludzkiego organizmu, nie jest w stanie wytrzymać stałych mechanicznych uderzeń taką ozdobą, a uszkodzenia w prostej linii prowadzą do powstawania próchnicy, przebarwień i destrukcji całego zęba – tłumaczy. – Niewielkie uszkodzenia na powierzchni zęba wypełnia się tak, jak zwykły ubytek, ale w poważniejszych przypadkach konieczne jest nawet usunięcie całego zęba.\nDrugą po zębach ofiarą grillów w ustach są dziąsła. Zbudowane z delikatnej tkanki miękkiej są bezbronne w starciu z tym twardym przeciwnikiem. Skaleczenia powierzchni dziąseł to norma, ale grill noszony częściej niż na wielką galę przyczynia się do znacznie poważniejszych schorzeń. – Dziąsła zaczynają się cofać i tym samym odsłaniać szyjki zębowe, które bez ochrony stają się bardziej narażone na działanie próchnicy i nadwrażliwość – przestrzega dr Gnach-Olejniczak. – Osłabione dziąsła stają się podatne na stany zapalne. Na skutek długotrwałego podrażniania przez nieanatomiczne kształty nakładek może się rozwinąć nawet choroba przyzębia, prowadząca do paradontozy.\nI wreszcie pod najpiękniejszym nawet grillem na zębach zadomowić się może cała kolonia niepięknych bakterii, podobnych do tych z reklam środków do higieny toalet. Będą one rozwijać się w nagromadzonej pod ozdobą płytce nazębnej i kamieniu, którym szybko zacznie zarastać biżuteria. - Jeśli kształt ozdoby uniemożliwi prawidłową higienę, pod grillem powstaną idealne warunki do rozwoju stanów zapalnych i próchnicy. A wtedy modną nakładkę noszoną dla ozdoby trzeba będzie zamienić na plombę, koronę protetyczną, a może nawet rozstać się ze zniszczonym zębem – ostrzega lekarz. Czy warto?\nPolecamy: Jak pozbyć się przykrego zapachu z ust?\nTagi: choroba, zęby


Bezpieczne i efektywne czujki magnetyczne\nRozwiązania monitoringu środowiskowego(80)\nRozwiązania inteligentnego domu(833)\nAlarmy i monitoring(636)\nSystemy alarmowe smarthome(18)\nDomofony i wideodomofony(2)\nUrządzenia komputerowe i szafy rack 19"(438)\nModuły I/O oraz sterowniki urządzeń(15)\nBezprzewodowa czujka magnetyczna RWT72M86800E RISCO\nZasilanie: bateria 3V CR123A w komplecieRodzaj: Detektor magentycznyCzęstotliwośc pracy: 868MHzZasięg: do 300m.\nEC 925 Kontaktron magnetyczny śrubowy Alarmtech\nKrótka śrubowa obudowa\nSzerokość szczeliny do 12mm\nNC, krótki magnes\nEVODOOR Czujka kontaktronowa Genevo\nSystem dwukierunkowej łączności bezprzewodowej 868MHz EvoLiNKZdalne uruchamianie diody LED ułatwiające przeprowadzanie "walk-test"Zaawansowane zarządzanie energią baterii Smart PowerZasilanie za pomocą baterii CR123A.\nKontaktron nawierzchniowy metalowy do drzwi i okien KA2071\nMetalowy czujnik kontaktronowy (magnetyczny) Przeznaczony do stosowania w systemach alarmowych.\nMC470 Kontaktron magnetyczny plastikowy o podwyżonym standardzie zabezpieczenia (NC)\nSzczelina: 25mmSzczelina na drzwiach stalowych: 13mmWyjście alarmowe: typ A, NCLiczba przyłączy śrubowych: 6.\nMC472 Kontaktron magnetyczny plastikowy o podwyżonym standardzie zabezpieczenia, przełączalny (NC)\nMontaż: powierzchniowyPodłączanie: przyłącza śruboweFunkcja przełącznika: NC/NO.\nCzujniki magnetyczne są bezkontaktowymi wyłącznikami reagującymi na pole magnetyczne (np. od magnesu stałego. Czujniki magnetyczne, należą do typowych elementów automatyki przemysłowej. Czujniki te mają wiele zalet. Są one wykorzystywane przede wszystkim ze względu na hermetyczną budowę, zróżnicowane kształty obudowy, szeroki zakres napięć oraz prądów przełączania i duże odległości działania, przy zachowaniu niewielkich wymiarów. Czujniki magnetyczne reagują na pole magnetyczne, czyli na przestrzeń, w której działają siły magnetyczne. Mówiąc o polu magnetycznym, warto wspomnieć o wielkościach, które je charakteryzują np.: natężenie i indukcja pola magnetycznego oraz względna przenikalność magnetyczna. W ofercie naszej firmy znajdziesz szeroki wybór czujników magnetycznych marki ALARMTECH, GENEVO, SATEL i YOTOGI. W naszym sklepie internetowym kupisz np.: AFD-100 bezprzewodową czujkę zalania wodą, ADM-101 BR dwukanałową bezprzewodową czujkę magnetyczną Satel w kolorze brązowym i wiele innych niezbędnych zabezpieczeń\nCzujniki magnetyczne mają wiele zalet. Cieszą się swoim zainteresowaniem głównie ze względu na uniwersalność zastosowania oraz trwałą obudowę. Mają niewielkie rozmiary, co pozwala na ich łatwe ukrycie.\nJakimi urządzeniami są czujniki magnetyczne?\nCzujniki magnetyczne są urządzeniami z bezkontaktowymi wyłącznikami, które reagują na pole magnetyczne. Czujniki magnetyczne, należą do typowych elementów automatyki przemysłowej. Są one używane przede wszystkim ze względu na ich hermetyczną budowę, zróżnicowane kształty obudowy, szeroki zakres napięć oraz prądów przełączania i duże odległości działania, przy zachowaniu niewielkich wymiarów.\nCzujniki magnetyczne reagują na pole magnetyczne, czyli na przestrzeń, w której działają siły magnetyczne. Mówiąc o polu magnetycznym, warto wspomnieć o wielkościach, które je charakteryzują np.: natężenie i indukcja pola magnetycznego oraz względna przenikalność magnetyczna.\nGdzie stosuje się czujniki magnetyczne?\nCzujniki magnetyczne to bardzo uniwersalne urządzenia. Ze względu na swoją budowę znajdują zastosowanie w wielu branżach, w których warunki pracy są bardzo ciężkie, np.: ze względu na bardzo wysoką temperaturę, wysokie ciśnienie czy kurz oraz wodę. Stosuje się je do detekcji obiektów postępowych albo obrotowych, wykrywania obiektów w wymagających środowiskach, czy do obiektów znajdujących się za ścianami lub płytami, np.: rur.\nJakie są rodzaje czujników magnetycznych?\nWyróżnić można dwa rodzaje czujników magnetycznych. Pierwszy - czujnik z hermetycznym łącznikiem elektrycznym - kontaktronem. Drugi - czujnik z elementem półprzewodnikowym - hallotronem. W zależności od przeznaczenia, każdy z nich jest idealnym sprzętem mającym szeroki zakres możliwości.\nW ofercie naszej firmy znajdziesz szeroki wybór czujników magnetycznych marki ALARMTECH, GENEVO, SATEL i YOTOGI. W naszym sklepie internetowym kupisz np.: AFD-100 bezprzewodową czujkę zalania wodą, ADM-101 BR dwukanałową bezprzewodową czujkę magnetyczną Satel w kolorze brązowym i wiele innych niezbędnych zabezpieczeń. Zapoznaj się z nasza ofertą, a na pewno znajdziesz to, czego szukasz.\nCopyright © Chip Electronics 2020


Pudzianowski do Rafała Gawła: „Bydlaku przyjdź do mnie…” « Dziennik gajowego Maruchy\n« Protesty po zastrzeleniu czarnoskórej nożowniczki\nKE chce wymusić akceptację adopcji przez pary homoseksualne. Podpisz petycję. »\nRafał Gaweł, fundator Ośrodka Monitorowania Zachowań Rasistowskich i Ksenofobicznych, skazany na dwa lata pozbawienia wolności za oszustwa finansowe i ścigany listem gończym, zarzuca Mariuszowi Pudzianowskiemu publiczne pochwalanie katowania dzieci.\n– Bydlaku, jak jesteś taki odważny, to przyjdź do mnie na trening i powiedz mi to w oczy – odpowiedział Pudzianowski.\n[Dla przypomnienia: Rafał Gaweł swego czasu wziął się za monitorowanie „zachowań rasistowskich i ksenofobicznych”, co jest w naszych czasach dość łatwą drogą do jakiejś tam „kariery medialnej”. Jego ośrodek to taka sama gnojówka, jak wszystkie inne tego typu organizacje: „Otwarta Rzeczypospolita”, „Nigdy więcej” itp.\nGaweł uciekł do Norwegii przed odpowiedzialnością sądową za oszustwa finansowe, gdzie podał się za … prześladowanego pedała. Oczywiście postępowa Norwegia udzieliła mu zgody na pobyt, nie bawiąc się w dociekanie takich szczegółów, jak posiadanie żony i dzieci.\nOgólnie mówiąc – postać plugawa i psychopatyczna.\n– Lata 90. były, jakie były i nie uważam, że czasem jak dostałem ścierką przez grzbiet czy delikatnie paskiem od matki, to było to nie wiadomo co – stwierdził Pudzianowski.\nRafał Gaweł zarzucił sportowcowi, że publicznie pochwala katowanie dzieci. Swój wpis okrasił memem z Pudzianowskim i zdjęciami skatowanych dzieci. – Bydlaku, jak jesteś taki odważny, to przyjdź do mnie na trening i powiedz mi to w oczy – odpowiedział Pudzianowski.\nWpis Gawła nawiązuje do słów „Pudziana” sprzed kilku dni. – Bezstresowe cztery pasy na grzbiet i lekarstwo zadziałało i nie było choroby ADHD jak dziś! A obecnie mamusia: „mój synuś/córcia chory/a jest na ADHD”, a moja matka „ja mu kur… dam ADHD, tylko wróci do domu” – napisał w mediach społecznościowych zawodnik MMA, a w przeszłości strongman. Jednak ten wpis później usunął.\n„Lata 90. były, jakie były”\nPudzianowski później swoje przemyślenia wyraził jeszcze w Instastory. – Lata 90. były, jakie były i nie uważam, że czasem jak dostałem ścierką przez grzbiet czy delikatnie paskiem od matki, to było to nie wiadomo co. Czasy są jakie są i są to paskudne czasy. Zero szacunku do nauczyciela, nauczyciel się boi odezwać, powiedzieć „ty durniu, ty debilu”, bo inaczej do niektórych nie da się powiedzieć.\nOczywiście nie uogólniajmy wszystkiego, bo nie każdy jest debilem, ale niektórym trzeba po prostu tą ścierką przez grzbiet przełożyć – stwierdził. – Oczywiście, że trzeba dzieciakom tłumaczyć wszystko, bicie nie polega na tym, ale jeszcze nikomu ścierka i delikatny pasek nie zaszkodziły, tak jest, było i będzie. I nie jest to znęcanie się – ocenił. – Śmiać mi się chce z tego nowoczesnego wychowania. Mnie matka dobrze wychowała i dziękuję jej za to. I nie mam niczego za złe. Pasek czy ścierka parę razy nie zaszkodziła mi – zauważył.\nTeraz Pudzianowski żąda od Rafała Gawła skasowania wpisu na swój temat, opublikowania przeprosin i zapłaty 10 tysięcy złotych na cel społeczny związany z ochroną zdrowia psychicznego dzieci. Na to wszystko dał mu 3 dni. – Za to porównanie mnie z jakimś czereśniakiem, który katuje dzieci, to zrób ze mną uczciwy trening i powiedz mi to w oczy. (…) Za wstawienie zdjęcia mojego obok takich zmaltretowanych dzieci, przyjdź do mnie bydlaku na trening, bo na razie to chyba brakuje ci j… – napisał Pudzianowski.\nThis entry was posted on 2021-04-23 (Piątek) @ 08:52:01\tand is filed under Polityka. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.\nKomentarze 42 do “Pudzianowski do Rafała Gawła: „Bydlaku przyjdź do mnie…””\n2021-04-23 (Piątek) @ 09:34:46\nNic tak nie demoralizuje, jak bezkarność. Kiedyś „pan od wu-ef-u” w dość szybki i skuteczny sposób potrafił nauczyć chuliganów szacunku i kultury do nauczycieli.\n2021-04-23 (Piątek) @ 09:49:02\n„Polskie obozy zagłady to jest polski system edukacji. ”\n2021-04-23 (Piątek) @ 10:12:32\nPolska „Chrystusem Narodów”? Jak dla mnie jest to bluźnierstwo. Bluźnierstwo uczone w szkołach i wbijane w głowy młodym Polakom od kilku pokoleń.\nDziwi wiec, że Polacy tak łatwo dają się wplątać w różne awantury i nadstawiają karki w interesie innych krajów?\nNie jesteśmy żadnym „Chrystusem”, ani „Narodem szczególnie umiłowanym przez Boga”. Odpowiadamy za swoj kraj, za swoich ludzi. Nie mamy żadnego obowiązku zbawienia całego świata. A jeśli sami podetniemy gałąź, na której siedzimy lub wsadzimy łapę do ogniska, aby wyciągać z niej kasztany – to pretensje miejmy do siebie – nie do Boga.\n„Jan Przybył: Czy Polska jest Chrystusem Narodów?”\n2021-04-23 (Piątek) @ 10:32:59\n2021-04-23 (Piątek) @ 10:33:15\nre 1. Kiedyś było- tak, że gdy nauczyciel wchodził do klasy, to uczniowie kończyli swoje śmichy/.chichy wstawali z miejsc i stali tak długo dopóki nauczyciel nie usiadł.!! Tak było…i teraz też tak być może. Tylko trzeba to wprowadzić.\n2021-04-23 (Piątek) @ 10:54:45\nZa mądry to ten Pudzian jednak nie jest\nAle stoi tam, gdzie trzeba.\n2021-04-23 (Piątek) @ 11:04:44\nI pryszcza ma.\n2021-04-23 (Piątek) @ 11:16:02\nNo stoi, ale chwieje się co do meritum.\nZ tym oślizgłym chu’jem powinien rozmawiać adwokat, a nie osoba publiczna aspirująca do właściwej strony historii. No i nie na „solo”, bo tak to może Nyndr0 mnie, kiedy obaj sobie jaja robimy. A w przedmiotowej sprawie to wcale jaja nie są.\n2021-04-23 (Piątek) @ 11:52:39\nPanie Boydar, to prosty człowiek. A na pewno żaden wykształciuch się za nim nie ujmie.\nADHD właściwie zdiagnozowane jest jednostką chorobową. Coś koło aspergera, tylko trochę lżejsze. Te dzieciaki na prawdę mają „zwarcie” w mózgu. Bicie raczej nic nie zmieni. Jest wiele schorzeń, dość dziwnych, gdzie człowiek nie jest w stanie opanować pewnych odruchów.\nOczywiście rtęć i aluminium pochodzą z puszek i plomb, żadne procedury medyczne nie mają z tym nic wspólnego.\nNie tłumaczmy złodzieja, że miał do szkoły pod górę.\nNie tłumaczmy zwykłego łobuza jakimiś rzekomymi ADHD.\n2021-04-23 (Piątek) @ 11:54:06\nWracają do prostoty, ciekawe jak dziś funkcjonowała by instytucja pojedynków. Takich na miecze, czy pistolety.\nTa instytucja wymagała ogólnie wysokiego poziomu moralności i honoru.\n2021-04-23 (Piątek) @ 12:29:33\nAdmin – właściwie zdiagnozowany. Oprócz napobudliwości dochodzą problemy z empatią, zachowania aspołeczne. (obserwując takie dzieci w „akcji” można je nawet posądzać o skłonności psychopatyczne) Nie jest to tłumaczenie, ale dzieci takie wymagają trochę innego podejścia, ale też głównie tego aby środowisko wiedziało na czym polega problem. I nie jest to problem wychowania, podobnie jak z autystami czy aspergerowcami. Dla mnie to podobne problemy neurologiczne o podobnym podłożu, lecz w różnym stopniu nasilenia.\nTeż myślałem że to bzdura i wystarczy pas na dupę, lecz niektóre z nich, nie mówię że wszystkie są po prostu chore. Do tego dochodzi nadmiar bodźców, elektronika, teraz jeszcze izolacja (już ponad rok) ,szmaty na mordach, śmieciowe żarcie – to naprawdę ma znaczenie. Są dzieci np. u których zupa pomidorowa powoduje agresję, lub autoagresje, nadmiar węglowodanów potrafi spowodować że taki dzieciak nie będzie się śmiał przez 2 noce.\n2021-04-23 (Piątek) @ 12:35:42\nAutoagresja – np. znajomi rodzice musieli czasami trzymać swoją córkę owiniętą kocem szczelnie, bo wyrywała sobie włosy, drapała się do krwi, bił po całym ciele. Skąd te dociekania żywnościowe – lekarze najchętniej takim dzieciakom dają psychotropy – wielu zdesperowanych rodziców prowadzi takie zeszyty żywieniowe i często są korelacje. Licho wie jak te schorzenia działaja. Średnio co parę lat jest jakaś nowa teoria, coś dodaje, coś wyklucza, lecz zapewne trzeba by spojrzeć jakoś całościowo. Na razie tego brakuje jeszcze. Problem polega tylko na tym, że jak u dziecka zaniedba się jakiś etap rozwoju, to potem ciężkom wrócic i nadrobić.\n2021-04-23 (Piątek) @ 12:37:09\nTrzymali ją w tym kocu całe dnie.\n2021-04-23 (Piątek) @ 13:17:29\nwymyślono te choroby żeby odsunąć jakiekolwiek podejrzenia od szczepień, tam to jest dopiero toksyczna ilość rtęci i aluminium. Ponadto czego chcecie od Pudziana, jego głos przynajmniej odbija się echem. Co daje podsuwanie rzydowskiego adwokata Pudzianowi ? Gdzie są Polacy ?\n2021-04-23 (Piątek) @ 13:31:23\nTen Gaweł to jest na dole czy na górze w tej swojej pederastii.\nW jaki sposób uprawia te swawole.\nU Fredry był na dole. 🙂\nWielce prawdopodobne ,że jeszcze jest masochistą i dlatego prowokuje „Pudziana”\nPodał się za pedała, bo wiedział, że Norwegom się to spodoba.\n2021-04-23 (Piątek) @ 14:31:50\nOprócz napobudliwości dochodzą problemy z empatią, zachowania aspołeczne. (obserwując takie dzieci w „akcji” można je nawet posądzać o skłonności psychopatyczne) Nie jest to tłumaczenie, ale dzieci takie wymagają trochę innego podejścia\nRoman Giertych jako odpowiedni minister proponował dla takich przypadków szkoły „zmilitaryzowane”, czyli z dyscypliną wojskową i twardym wychowaniem. I zdaje się, że Polacy tego nie chcieli… Jak nie, to nie.\n2021-04-23 (Piątek) @ 14:33:26\nSam wynalazca ADHD stwierdził, że to choroba wymyślone na potrzeby publikacji naukowej.\nW każdym bądź razie jest to choroba bardzo kontrowersyjna.\nWygodnie jest wymyślać coraz to nowe choroby – dysleksja, dysgrafia, ADHD i wiele innych, zamiast się wziąć za wychowanie.\n2021-04-23 (Piątek) @ 14:34:58\nPudzianowi juz podsuneli złego doradcę „adwokata”\n2021-04-23 (Piątek) @ 16:05:24\nGdybym mogła jeszcze dodać 🙂\nPrzyszła wyniosłość – przyszła i hańba,\nu ludzi skromnych jest mądrość. (Prz. 11.2)\nPrzed upadkiem idzie pycha; a przed ruiną wyniosłość ducha. (Prz. 16.18)\nMówić o Polsce, że jest „Chrystusem Narodów”, a jednocześnie „mieć w poważaniu” całą mądrość zawartą w etyce chrześcijańskiej. Potem wielkie zdziwienie, że kataklizmy narodowe następują jeden po drugim.\n2021-04-23 (Piątek) @ 16:19:56\nPamiętam ze swoich szkolnych czasów, takie kary jak pranie po łapach linijką, wykręcanie uszu, czy stanie w kącie.\nDziś nauczyciel nie ma prawa podnieść głosu, lub chocby wyrzucić chuligana za drzwi. Ponieważ wtedy złamałby „konstytucyjne prawo” gałgana do nauki.\nTo, że ów gałgan przeszkadza w prowadzeniu lekcji, przez co wszyscy w klasie tracą – to już „problem nauczyciela”.\nWszyscy wiedzieliśmy jak należy się zachowywać i nauczyciele nie musieli zdzierać sobie gardła, prosząc aby „jaśnie” uczniowie raczyli słuchać.\nA poskarżyć się w domu na nauczyciela – każdy profilaktycznie wiedział, że to nie byłby dobry pomysł.\nDzisiejsza szkoła. Pytanie retoryczne: „Co się stało?”\n2021-04-23 (Piątek) @ 16:26:04\n‚„Polskie obozy zagłady to jest polski system edukacji. ” powiedział Gryguć>pan nikt\nale Gryguć ma również nośne hasło: WSZYSCY WON\npani XYZ>mendo pisowska ‚od zawsze’\nweź to hasło do siebie>>WON-WON\nPolski system edukacji mamy taki jakie ‚wszczepił’ nam m.in. Legutko, Krasnodębski, Kaczory, Gowiny, Kwachu, Sikorski, Balcerowicz, Czernek, Zalewska, Maciarewicz,\ni GDZIE BYŁAŚ wtedy MENDO!!!\nSzP.ADMIN>proszę o odrobinę tolerancji dla piszącego powyższe słowa>>PLIS\nale W>>>>WIAJĄ mnie takie mendy jak XYZ\nDobrze, okażę, mimo iż wieloimieny autor obraził mnie swego czasu.\n2021-04-23 (Piątek) @ 17:18:24\nAdmin – jak to zwał, tak to zwał. Niech Pan przejrzy ten film, to tylko 30 sekund. Generalnie chodzi o to, że pod wpływem rtęci cofa się osłonka mielinowa i zostaje goły neuron. Jak działa neuron – wiadomo. Co jak będzie wiele takich neuronów? Jak takie dziecko ma zły dzień – np. zasypiając – nie jest w stanie wytrzymać bez ruchu 5 sekund. Ręka, noga, ruch, skrzywi się, podrapie, zadrży, noga, ręka – i tak całe godziny. Wszystko to mimowolnie, nie jest się w stanie opanować i pozostać w bezruchu może i mnie niż 5 sekund.\n2021-04-23 (Piątek) @ 17:19:38\nZnajoma śp. nauczycielka lała chłopaków i dziewczyny równo. Oczywiście nie wszystkich. Skutek po latach był taki, że nieraz ktoś jej na ulicy za to dziękował, bo „bez pani, to na pewno bym teraz siedział w więzieniu”… Niejeden SB-ek w tajemnicy przenosił swoje dziecko do jej klasy… Wielu, którzy „nie rokowali” wyszli na ludzi, szkoły pokończyli…\n2021-04-23 (Piątek) @ 17:25:55\nKrzysztof M z 16 – coś jak terapia behawioralna? Z grubsza jak tresura – uczenie prawidłowych nawyków, z rozbijaniem każdej czynności na jak najprostsze elementy. Spotkałem sie pobieżnie, jak ktoś się zna proszę sprostować.\nCo o tym z medonetu?\nTen rodzaj terapii oparty jest na zasadzie behawioryzmu, czyli wpływu otoczenia, bodźców i doświadczeń na postępowanie, zachowanie i myślenie człowieka. Założeniem terapii behawioralnej jest przekonanie, według którego zaburzenia funkcjonowania wynikają z wyuczonych reakcji na bodźce. To właśnie na tych reakcjach, ich ukierunkowaniu i poznaniu koncentruje się terapia. W terapii behawioralnej najważniejsze jest tak zwane „tu i teraz” oraz czas przyszły. Nie koncentruje się ona na badaniu podświadomych procesów psychicznych i dawnych traum, a uczy modyfikowania wyuczonych zachowań tak, by pozbyć się neurotycznych zachowań, negatywnych reakcji na określone bodźce, zaburzeń postrzegania świata lub samych siebie.\n2021-04-23 (Piątek) @ 17:29:33\nNieważne, jakie gangreny toczą system edukacji. Kulturę osobistą i obycie wynosi się z domu! A jeśli w domu tego nie nauczono – człowiek jako istota rozumna może pracować nad sobą i samemu szukać wiedzy.\nMożemy nie zgadzać się ze sobą – ale to nie znaczy, że mamy zachowywać się jak troglodyci. Nie mam zamiaru wdawać się z Panem w żadne pyskówki!\nJak rozumiem, nie jestem osobą mile widzianą na forum. Uszanuję Pańską wolę, jako osobę będącą Gospodarzem owego bloga.\n2021-04-23 (Piątek) @ 17:35:12\nKto mówi, że Polska jest „Chrystusem Narodów”? Teraz? W XXI wieku?\nNieprawda. Nie mam do Pani żadnych zastrzeżeń.\n2021-04-23 (Piątek) @ 17:41:33\nPodczaszy – zmiana narracji, oczerniają go.\n– Strongman policji pomachał nieważnym wobec mnie aktem własności, przyznał, że rzeczy nie są jego, ale wywozi je… żeby nie kurzyły się w czasie remontu. – opowiada pan Andrzej. – Budynek był niedawno kompleksowo wyremontowany i wyposażony, więc te tłumaczenia są bez sensu – dodaje właściciel. Do dziś nie udało się mu odzyskać swojej własności, bo sprawę o przywłaszczenie dwukrotnie umorzyła wadowicka prokuratura.\nNależy podkreślić: „nieważny wobec mnie akt własności” i „sprawę dwukrotnie umorzyła wadowicka prokuratura”.\n2021-04-23 (Piątek) @ 17:50:58\nNie koncentruje się ona na badaniu podświadomych procesów psychicznych i dawnych traum\nA po co? Zamiast rozdrapywać stare rany, lepiej żyć dla przyszłości. Zdobywając, przekraczając kolejne progi w teraźniejszości.\n2021-04-23 (Piątek) @ 17:59:11\n1. Chodzi tu bardziej o „mentalność mesjańską”. Czyli imperatyw, aby nie kierować się w polityce interesem własnego narodu. Mało tego, akceptowanie, iż rządzący narażają własny kraj na niebezpieczeństwo dla dobra innego państwa. Najdokładniej ujął to kard. Wyszyński, nie będę się powtarzać (wpis nr 4).\n2. Nie mam najmniejszego zamiaru pozwalać, aby obrażał mnie jakiś prostak. Do tego tak poszkodowany intelektualnie, że napisanie poprawnie jednego zdania w języku polskim, stanowi wysiłek przekraczający jego możliwości umysłowe.\nChyba wszyscy mamy dosyć wszędobylskiego schamienia. Wystarczy, że „Naczelnik państwa” używa języka jak pijaczek z szynku. Nie bierzmy z niego przykładu.\nRozumiem. Postaram się zwrócić na to uwagę.\nPrzepraszam w imieniu gajówki.\n2021-04-23 (Piątek) @ 18:47:29\nCo do ADHD to coś mi świta że parę lat temu Brytyjczycy skojarzyli ADHD z barwnikami dodawanymi do żywności dla dzieci i wprowadzili ograniczenia w ich stosowaniu. U nas oczywiście nic takiego nie miało miejsca.\n2021-04-23 (Piątek) @ 19:02:36\nAd. 28 (Admin)\nProszę o rozwinięcie .\n2021-04-23 (Piątek) @ 19:25:51\n„Za mądry to ten Pudzian jednak nie jest”\nOczy to ponoć zwierciadło duszy, na podstawie zdjęcia zamieszczonego przez Gospodarza śmiem twierdzić że panu Pudzianowskiemu z tych „ócz” patrzy i mądrze, i dobrze.\n2021-04-23 (Piątek) @ 21:16:47\nZnaczy że Pudzianowski woli argument siły a nie siłę argumentów.\n2021-04-24 (Sobota) @ 08:12:49\nZnaczy się Szewczor jeszcze nie dorósł do spostrzeżenia, że z ludźmi typu Gaweł, Kowal, Rey itp. nie ma żadnej dyskusji i argumentacja jest bezcelowa.,\n2021-04-24 (Sobota) @ 08:38:12\nale co? Pudzianowki mogl by przylepic goscia na gume do rzucia do sciany na wysokosci oczow i wytlumaczyc w cztery oczy w co sie gra.\n2021-04-24 (Sobota) @ 08:42:16\nNaprawdę mam rozwijać?\nPrzypominać rzecz oczywistą, iż powinniśmy się uczyć z przeszłości? Analizować wzloty i upadki? Wyciągać wnioski?\nŻe hasło „wybierzmy przyszłość, zapomnijmy o przeszłości” jest typowe dla łajdaków?\n2021-04-24 (Sobota) @ 09:13:19\nZadziwiające, prawie nikt się gnojka gawła nie uczepił. W odróżnieniu od g… Pudzianowi bez wahania rękę bym podał i poszedł na piwo. Kiedyś szkoła pomagała w wychowaniu dzieci, uczyła dyscypliny, dziś pozostały wspomnienia nostalgia i tęsknota. W dzisiejszych czasach brak dyscypliny w szkole, tolerancja wszystkiego, szacunek należny wszystkim , na zajęciach wdż oswajanie z tematyką lgbt etc. etc. Niestety będzie tylko gorzej. Starych co jeszcze tamte dobre czasy pamiętają powoli wykańczają w szpitalach albo pomocy nie udzielają. A chachary żyją , z góry spoglądają na polin czekają.\n2021-04-24 (Sobota) @ 19:35:49\nKobieto, krytykujesz durne hasła o Chrystusie narodów, a sama parę dni temu propagujesz inne durne farmazony o „moralności” – wpis nr7 „O pamięć nie o zemstę…”\n2021-04-24 (Sobota) @ 22:14:22\nDzień dobry komentatorom i Gospodarzowi.\nPudzian po raz kolejny pokazuje, ze ma łeb na karku. Za dzieciaka wektory mi się zmieniały po solidnym łomocie od Ojca, jak napominanie nie pomagało. Ojciec był człowiekiem sprawiedliwym, przewidującym wiec dziękuje mu za wrzucenie mnie na właściwy tor.\nTen oszukańczy, tendencyjno- cyniczny ośrodek badan zachowań jeszcze istnieje? Wyjątkowo pokrętna „logika”, oczywiście żebranie o kasę, itp. Dostałem tam kiedyś dożywotniego bana, nie pamiętam, jaki temat poruszałem, już zapomniałem, ze ta zgraja lewackich półgłówków jeszcze istnieje.\n2021-04-25 (Niedziela) @ 08:29:58\nCieszę sie, że jest Pan wnikliwym czytelnikiem. 🙂\nMoże zauważył Pan, że wkleiłam w owym komentarzu wiersz. Jego wymowa jest dobra. Zmarłym nie pomoże zemsta, tylko pamięć. Dla zmarłych już nic nie możemy zrobić, dla żyjących – bardzo wiele.\nJeśli w ten sposób będzie Pan rozumiał przekaz tego tekst – sam dojdzie Pan do podobnego wniosku.\nBandytów trzeba karać, nawet jeśli ich ofiary nie żyją.\nBez gniewu, bez nienawiści. Nawet zaproponować spowiedź. Potem łeb urżnąć.\n2021-04-25 (Niedziela) @ 09:14:05\nJa tylko uważam, że Pudzian wypracował sobie taką pozycję, że umieszczanie „Pudzianowski” i „Rafał Gaweł” w jednej linijce stanowi dla niego ujmę na honorze. Co innego wesz rozgnieść a co innego do niej przemawiać.\n2021-04-25 (Niedziela) @ 11:00:21\nAdmin – zgadzam się!\nChodzi mi tylko o to, że ci którzy odeszli są już u Boga. I od Niego zaznają pocieszenia.\nObowiązkiem żyjących jest pamieć, napiętnowanie zbrodniarzy i wymierzenie sprawiedliwości. Jest to jednak służba żyjących dla żyjących. Aby nikt nie czuł się bezkarny i nie chciał powtarzać złych czynów.\nTak przynajmniej rozumiałam ten wiersz.\nNigdy do głowy nie przyszłoby wspaniałomyślnie darować, czy wybaczać w czyimś imieniu.\nJeśli ktoś zrozumiał wklejony przeze mnie tekst inaczej – to uznaję swój błąd i przepraszam.


Debata kandydatów na Prezydenta Miasta Kalisza [Wideo - nagranie)\nW czwartkowej debacie przeprowadzonej przez portal Calisia.pl wzięło udział 6 z 8 kandydatów na prezydenta Kalisz. Ze względu na techniczne niedogodności na początku debaty, za co przepraszamy – udostępniamy wersję w lepszej jakości.\nW tegorocznych wyborach o urząd prezydenta Kalisza ubiega się aż 8 kandydatów. Każdy z innymi poglądami i doświadczeniem politycznym.\nPodczas debaty chcieliśmy w przystępny sposób przybliżyć Państwu ich programy wyborcze.\nW czwartkowej debacie udział wzięli:\nZ powodu obowiązków poselskich w debacie nie mogli wziąć udziału Piotr Kaleta i Jerzy Kozłowski\nPodczas debaty kandydaci odpowiadali na pytania dotyczące różnych obszarów i problemów naszego miasta. Jednym z nich było bezpieczeństwo mieszkańców w obliczu śmiertelnych wypadków, dopalaczy, czy oszustw. Ważną kwestią jest również przyciągnięcie młodych ludzi do Kalisza, miasta, którego liczba mieszkańców spadła poniżej stu tysięcy. Kandydaci wyjaśnili również jakie wyzwania i zadania stoją przed nimi w nadchodzącej kadencji.\nPo każdej części debaty rozmówcy odpowiadali TAK lub NIE na szybkie pytania związane z kaliską codziennością jak np.: Czy RZĄPIA pod Ratuszem powinna być zasypana? Czy korzystacie Państwo z komunikacji miejskiej? Czy jeździcie Państwo kontrapasem?\nEmocjonującą częścią spotkania były pytania indywidualne. Prezydent Grzegorz Sapiński wyjaśniał jak nawiąże porozumienie i współpracę w obliczu ostatnich rozstań w Urzędzie Miasta z byłymi wiceprezydentami, z PO czy ze Wspólnym Kaliszem. Karolina Pawliczak została zapytana o możliwość kolejnej egzotycznej koalicji z Prawem i Sprawiedliwością. Krystian Kinastowski, jako nowa twarz tegorocznych wyborów, został zapytany o swoją działalność i dokonania z ostatnich 2 latach. Na debacie nie zabrakło tematu nieczynnego basenu “Delfin” i Stadionu Miejskiego przy ul. Łódzkiej, w sprawie których musiał wypowiedzieć się Piotr Kościelny, były wiceprezydent, odpowiedzialny za te inwestycje. Do Dariusza Grodzińskiego skierowane było pytanie o Centrum Edukacji i Kultury w Kaliszu, które miałoby powstać za jego kadencji. Czemu wcześniej jako wiceprezydent był przy likwidacji Miejskiego Ośrodka Kultury? Zbigniew Maj był zapytany o kilka punktów swojego programu wyborczego – brak zadań domowych, darmowa komunikacja miejska, tanie mieszkania i becikowe oraz realność ich wprowadzenia w życie.\nW debacie na Calisia.pl mogli uczestniczyć i zadawać pytania nasi widzowie. Ze strony internautów padły pytania o zgromadzenia publiczne organizowane na Głównym Rynku przez kontrowersyjne postaci jak Jacek Międlar, o deficyt budżetowy i jego zrównoważenie czy poszerzenie granic Kalisza o sąsiednie gminy.\nDebata była podzielona na pięć części:\nI cześć – autoprezentacja każdego z kandydatów\nII część – 3 pytania skierowane do wszystkich kandydatów\nIII część – indywidualne pytanie od prowadzącego\nIV część – pytania wzajemne kandydatów\nV część – pytania od internautów\nKarolina Pawliczak bezkonkurencyjna, chcemy takiego Prezydenta, brawo!\nJeszcze 2 tygodnie i SLD zamiecione\nPrezydenta trzeba zmienić. Czy Karolina Pawliczak ? Nie pokazuje zbyt dużo poza uśmiechem. W mojej opinii najlepiej przygotowany Grodziński.\nKinastowski Krystian na prezydenta\nPrzygotowany do destrukcji,najpierw buntował ludzi na Osiedlu Chmielnik przeciwko uchwaleniu Planu Miejscowego ,gdy wypracowano konsensus po wielu spotkaniach,jak przyszło do głosowania\nplan wyrzucono do kosza pod bezmyślnym pretekstem .TAK SIĘ MIASTA NIE BUDUJE!\n05 paź 16:39\nPan Maj i Pan Kinastowski oderwani od rzeczywistości w ogóle w tych wyborach jest marz nikt nie powala jakk obecny tak i przyszli\nmożna prosić o podkład profesjonalny z głosem\npo co komu transmisja bez głosu ?\nKarolina Pawliczak ma mój głos wielu moich znajomych mówi to samo wydaje mi się ze nie będzie drugiej tury\nKinastowski. Nie był najlepszy w debacie, ale jest najmadrzejszy\nLudzie głosujcie na PO !!!\nDlaczego usunięto mój komentarz że pan Sapinski jest klamczuszkiem 😫 powiedział ze jechał w sobotę na parkrun ale nie dojechał ;) byłam a jego nie było 😁🤣\njeszcze raz brawa dla pani Karoliny Pawliczak będziemy głosować , pierwsza kobieta prezydentem Kalisza\nnie dla pawliczak teraz krytykuje sapinskiego a była z nim w koalicji -kłamczucha nie dla takiej osoby\nPanie Sapiński i inni uczestnicy debaty . Chcecie powiększać miasto Kalisz kosztem ościennych gmin tylko dlatego ,że jesteście nieudolni w zarządzaniu miastem z którego uciekają ludzie bo nie macie dla nich żadnej oferty .? Żenada . Wstyd . Żaden z was nie zasługuje na to aby być prezydentem tego miasta .Pani Pawliczak w 1999 roku a nie w 1989 odebraliście gminie Skalmierzyce Dobrzec Sulisławice i Kolonie Sulisławice . Minęło od tego czasu 19 lat i co się w tych wioskach zmieniło ?Nic . To co zrobił samorząd Skalmierzyc – drogi wodociągi to było było wszystko .Kalisz nie zrobił nic dla tych mieszkańców . Jak uprawiali truskawki w Sulisławicach tak robią to do dnia dzisiejszego . a teraz zakusy na Boczków i Mączniki jak mówi Grodziński z Platformy Obywatelskiej .\nNajważniejsze, że czerwona barbie zaliczyła swoją kolejną sesję zdjęciową w godzinach pracy!!!\nFatalna technicznie ta " debata". Wstyd! Pani blondynka na wolicę, swąd szatana do piekła a misio do radomia!\nMAM NADZIEJĘ, ŻE PRZED NASTĘPNĄ DEBATĄ KANDYDACI ODDADZĄ KREW DO BADAŃ NA OBECNOŚĆ NARKOTYKÓW\nOk, wszyscy wiemy, że Radomianin to pomyłka, wszyscy wiemy, że baba z Wolicy tylko udaje, że się usmiecha. No i wszyscy wiemy, że kibol odstawił bubel a nie stadion.\nMatko, jakie dno. Zagłosuję na Sapę, przynajmniej kołowrót nie zacznie się od nowa…I jeszcze zwróciłbym uwagę wszystkim pewnym siebie kandydatom- bazowanie w kampanii na rozpowszechnianiu opinii, że kadencję zacznie się od zwolnień pracowników ratusza i spółek uważam za co najmniej nierozważną\nKrystjjjan a jaki jest Twój stosunek do narkotyków?\n06 paź 00:31\nSrał pierdział. Gryzł wodę\nBorowiak a ja to jestem za eliminacją SEKT z Kalisza. Co o tym myślisz? Znasz jakieś sekty e naszym mieście?\nna pohybel czerwono-czarnuym !!!\npanie Maj ilu komendantów policji zwolniłes przez 2 miesiace urzedowania !!! zanim ciebie zwolnili !!!\nkoryto czeka !!!\nCzemu tak ch ujowy głos nic nie słychać. Ku rw a\nkto reprezentuje pisowski układ?? Maj ,Kaleta i Sapinski !!!pamietajcie przy urnach na kogo bedziecie głosowali !! Stanisław Michalkiewicz, publicysta m.in. Radia Maryja, prawnik, niegdyś polityk zasiadający w Trybunale Stanu, w oburzający sposób skomentował zadośćuczynienia dla ofiary księdza pedofila. ,,nawet * tyle nie dostaja !! ’’ tak oto radio maryja komentuje Stanisław Michalkiewicz !!!Ofiara księdza pedofila Romana B. otrzyma milion złotych zadośćuczynienia i dożywotnią rentę. 24-letnia kobieta, gdy miała 13 lat, była więziona i gwałcona przez ks. Romana, który po kilku latach więzienia wrócił do pełnienia posługi kapłańskiej, a dopiero w grudniu 2017 roku został wydalony ze stanu duchownego.\nPani Pawliczak konkretna i rzeczowa osoba, pozostali Panowie obiecują gruszki na wierzbie.\nJa i cała moja rodzina głosujemy na kobietę.\ndo wyzej!!! hahaha cos ty pałil ?? ona i prezydent haha chyba wojt Wolicy !!!\n07 paź 23:38\nBla, bla, bla – wynik debaty.\nDebata guzik warta, nic z niej nie wynika ani nie może. Z ciężkim bólem serca trzeba pójść na Sapińskiego, bo poziom wszystkich kandydatów to jedno wielkie nieporozumienie. Ewentualnie można się zastanawiać nad Kozłowskim. Ja się pytam gdzie ci wszyscy kandydaci znalezliby zatrudnienie gdyby nie pchali się usilnie od wielu lat do polityki??? Jakie sa ich dokonania poza piastowaniem funkcji z partyjnego nadania?\nBlondynka i misio za wszelką cenę do władzy. A później koalicja czerwonoczarna. Wówczas się wyprowadzę. Mam dość.


Sandały damskie na koturnie – doskonałe na wakacje – Obcasik\nSandały damskie na koturnie – doskonałe na wakacje\n| 6 maja 2019\nKażda kobieta doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny jest wizerunek. Wiele z nas przywiązuje dużą wagę do garderoby oraz obuwia. Fryzura, makijaż oraz ciekawa stylizacja sprawiają, że prezentujemy się atrakcyjnie. Kiedy zbliża się lato, chcemy wyjątkowo o siebie zadbać. To dobra pora na zakup nowych butów. Praktycznym rozwiązaniem, które cieszy się dużą popularnością są sandały.\nOptymalny wybór sandałów na lato\nPanie, które bardzo cenią sobie najwyższy poziom komfortu, wybierają sandały płaskie, jednak podobny poziom wygody zapewniają sandały na koturnie. Lista ich zalet jest dosyć długa. Nadają sylwetce lekkości, odsłaniają znaczną część stopy, więc uniemożliwiają pocenie się jej. Koturny dają poczucie stabilności, a przy tym wydłużają nogi i wysmuklają całą sylwetkę. Są więc dobrym sposobem na ukazanie pełni kobiecości. Pasują one do wielu stylizacji. Sprawdzą się zarówno do letnich sukienek o prostym lub rozkloszowanym fasonie. Są doskonałym dopełnieniem casualowego stylu. Sprawdzą się również do krótkich i długich spodni typu rurki. Można wybrać sandały o bardzo eleganckim fasonie lub postawić na większy luz i zdecydować się na espadryle.\nKoturny – Must Have podczas wakacyjnego urlop\nNajlepiej wybrać parę, która będzie solidnie wykonana. Niezależnie od upodobań, kobieta w każdym wieku może znaleźć model, który spełni jej oczekiwania. Wybór jest naprawdę duży. Sklepy stacjonarne oraz internetowe oferują mnóstwo interesujących fasonów. Niektóre z nich cechują się dużą oryginalnością oraz nieszablonowym wyglądem. Wiele pań jednak wybiera sandały uniwersalne, które możemy określić mianem bezpiecznej klasyki, która nigdy nie wychodzi z mody. To dobry wybór na wiele okazji. Sandały na słupku lub koturnie mogą być również dobrym uzupełnieniem stylu eleganckiego podczas ważnych uroczystości. Są również niezbędnym elementem wyposażenia wakacyjnego bagażu. Kiedy pakujemy się na urlop, warto pamiętać, żeby zabrać je ze sobą. To gwarancja wygody, ale także atrakcyjnego wyglądu podczas spaceru, zwiedzania, a także na wyjście do restauracji. Sandały damskie koturny to typ obuwia, które cechuje się dużą ponadczasowością.\n← Klapki damskie z futerkiem – propozycja idealna na lato\nSzpilki damskie: motywy zwierzęce – kit czy hit? →


Na listopad zaplanowano premierę niezwykłej książki. „Rekordzista” ma być nietypową biografią Henryka Szosta, najlepszego w historii polskiego maratończyka. Za jej kształt odpowiadają nasi redakcyjni koledzy: Marta Kijańska-Bednarz i Jakub Jelonek, a redakcja Bieganie.pl została partnerem tego ciekawego przedsięwzięcia. O książce mówi dziś dla nas jej bohater.\nWydawnictwo Książki dla Biegaczy idzie za ciosem. Po publikacji „Trening mistrzów” wzięło się za najlepszego polskiego maratończyka. Już 10 listopada dostępny ma być w sprzedaży „Rekordzista”, czyli rzecz o Henryku Szoście. Jego 2:07:39 z Lake Biwa w 2012 roku jest wciąż wynikiem, który działa na wyobraźnię zarówno mniej, jak i bardziej zaawansowanych biegaczy w kraju. Długodystansowiec znany jest też ze swoich kontrowersyjnych wypowiedzi oraz nieszablonowego podejścia do biegania. Książka pozwoli poznać jego drogę do rekordu Polski.\nSpytaliśmy Henryka, który przebywa właśnie na obozie w Jakuszycach, poprzedzającym bezpośrednio start na wojskowych MŚ w Chinach – co skłoniło go do podzielenia się swoimi doświadczeniami w takiej formie?\n- Głównym motorem akcji był wydawca Rafał Gniła. Powstała najpierw książka o trenerach i pomyśleliśmy, że fajnie byłoby opisać również moje wspomnienia. Tak naprawdę z założenia to nie miała być książka z jakimiś planami treningowymi, opisem cykli treningowych, bo takich pozycji jest już na rynku dużo. To bardziej wspomnienia z drogi do mojego rekordu Polski w maratonie. Są tam opisane i moje sukcesy, i porażki. Bardzo fajnie w odpowiednią formę ubrali to Marta i Kuba. Niedługo skończę tak dokładniej czytać, jak to wyszło finalnie.\nTak się składa, że Marta Kijańska-Bednarz i Jakub Jelonek to współpracownicy Bieganie.pl. Marta pisze u nas felietony, Kuba, na którego koncie jest już wspomniana książka „Trening mistrzów”, zajmuje się artykułami eksperckimi na naszym portalu.\nTytułowy bohater „Rekordzisty” podkreśla, że najnowsza książka nie jest tylko jego opowieścią.\n- Spotkałem na mojej sportowej drodze wiele osób, którzy ze mną trenowali, mnie trenowali, też tacy, którym dużo zawdzięczam i mnie ukształtowali. Oni też wypowiedzieli się i razem powstała, mam nadzieję, ciekawa historia, którą będzie się dobrze czytać.\nBieganie.pl zostało partnerem medialnym „Rekordzisty”.\nWięcej szczegółów znajdziecie na stronie wydawnictwa Książki dla Biegaczy.