Poradnik - Autikowe Forum\nWysłany: Sro Gru 16, 2009 11:36 Temat postu: Poradnik\nMini porady, czyli jak zorganizować pomoc\nMój tato zawsze mi powtarzał: "Umiesz liczyć? Licz na siebie". Bardzo cenię sobie tę radę. Kolejna jego mądrość to: "Jeśli chcesz, żeby coś było zrobione - zrób to sama". Sprawdza się perfekcyjnie. Ale... Właśnie a co jeśli prawdy te nijak mają się do sytuacji, w której liczenie na siebie już dawno przestało być budujące a samemu po prostu nie da rady? Mamy chore dziecko, potrzebujemy wsparcia. Najczęściej tego finansowego. I co dalej? Nie ważne, czy jest to "tylko" upośledzenie, choroba, z którą można żyć, czy już walka o życie. Każda potrzeba jest dla rodzica najważniejsza.\nOd początku tego roku obserwuję losy wielu chorych dzieci. Śledzę zmagania rodziców, sukcesy, porażki, wzloty i upadki. A także starania osób, które usiłują pomóc - mniej lub bardziej skutecznie. Sporo myślałam przez ten czas, odpowiedziałam na tysiące pytań rodziców i "pomagaczy". Na forum strony ludzie-serca.pl jest wiele pokoików. Wiele osób stanęło w martwym punkcie, bo zasoby finansowe się wyczerpały, pomoc marna, a pożyczyć od mamy, teściowej już nie można (jeśli wogóle chcą pomagać, mają środki na to, w życiu różnie bywa).\nSytuacja sprowadziła się do tego, że 20 osób stara się pomóc dziesiątkom dzieci. Działania stają się rozproszone a apeli o pomoc ciągle przybywa. A fakt jest taki, że pomoc trzeba dokładnie przemyśleć i zorganizować. Dobry plan działania to już wielki krok do sukcesu. Podzielę się z wami wnioskami, do których doszłam, mając jakieś doświadczenie w marketingu (a to się przydaje), dziennikarstwie, organizowaniu imprez, planowaniu i tworzeniu różnych konspektów. Może wydać się Wam to trochę bezduszne - traktowanie pomocy choremu dziecku jako swojego rodzaju działania pod publikę z namiastką reklamy i public relation. Myślę, że po przeczytaniu tego tekstu spojrzycie na to inaczej.\nRODZICU - MASZ CHORE DZIECKO - CO DALEJ?\n1. Nieważne jakiej pomocy dziecko potrzebuje - dla ciebie ten problem jest i musi być najważniejszy. Działaj, choćby była to tylko zbiórka na sprzęt warty 1000 zł. Twoje dziecko jest najważniejsze.\n2. Weź kartkę, usiądź i zapisz - co dokładnie jest potrzebne, ile to będzie kosztować i ile pieniędzy masz oraz do kiedy należy zebrać fundusze. Jednymi słowy - określ cel.\n3. Google twój przyjaciel - w internecie możesz znaleźć wiele informacji na temat pomocy. Jeśli twój cel to przedmiot materialny - postaraj się znaleźć najtańszy, jeśli to możliwe - używany (oczywiście jeśli jest to dopuszczalne). Zachowuj wszystkie informacje, linki do stron, żeby można było do nich wrócić.\n4. Docieraj do źródła - do producenta, może cena będzie niższa, szukaj jak najbliżej miejsca zamieszkania - zaoszczędzisz na transporcie - krótko - zbierz jak najwięcej informacji.\n5. Jeśli w grę wchodzi zbieranie funduszy (rehabilitacja, turnusy, operacje, leczenie, lekarstwa i środki medyczne i wcześniej wspomniany sprzęt, rzeczy materialne) - zastanów się do jakiej fundacji się zwrócić. Wybierz tę, która profilem pasuje najbardziej do potrzeb dziecka. Załóż subkonto w fundacji, bo zbiórki pieniędzy są w ten sposób bardziej wiarygodne i niekiedy uprzywilejowane.\n6. Zrób listę osób, które mogą ci pomóc. Zapisuj wszystkich, którzy przyjdą ci do głowy, każdą osobę, którą można (brzydko ujmę) "wykorzystać". Nie ma czasu na sentymenty i nieśmiałość. Nie jest grzechem poprosić o pomoc, to żadna ujma. Ważne jest, żeby mieć plan. Jeśli zwrócisz się do kogoś a on/ona zapyta: "to jak ci mogę pomóc?" a ty powiesz: "Nie wiem, jak możesz" - spowodujesz, że albo ci nie pomogą, albo działania się rozproszą, będzie chaos i niekonsekwencja. Pomyśl, że masz zadanie do wykonania, jesteś szefem, zbierasz ekipę i musisz rozdzielić zadania. Na listę wciągnij:\nkoleżanki i kolegów z pracy,\ntak zwane "znajomości", czyli mama zna jakiegoś szefa, dyrektora i jakiegoś jeszcze tam, kto się może przydać,\nznajomego Pana Józka, co ma ksero, Pana Jasia co ma sklep, Panią Asię, co ma drukarkę, Zosię co ma firmę reklamową.\nZaznacz na liście osoby, które mogą pomóc aktywnie, a które tylko jednorazowo (na przykład poprzez umieszczenie plakatu na wystawie).\nWiadomo, że jeśli w grę wchodzi choroba, która wymaga ciągłej opieki nad dzieckiem zaczynają się schody. Powiecie, że łatwo jest działać, kiedy ma się na to czas. Zgadzam się. Wtedy będzicie potrzebować osoby, która zostanie koordynatorem wszystkich działań. Najlepiej zaufana osoba, blisko mieszkająca, która zaangażuje się na 100%. A ty rodzicu będziesz mógł zająć się opieką nad dzieckiem.\nWszystko sprowadza się do zebrania określonych funduszy. Więc trzeba je zebrać. Pytanie jak?\nCzego będziesz potrzebować? Dostęp do internetu - potęgi XXI wieku.\nDziecko musi mieć koniecznie stronę internetową. Nie musi to być super i hiper profesjonalna strona. I oczywiście koniecznie bezpłatna, bo zależy nam na oszczędnościach. Najlepiej jest po prostu założyć bloga. Nie dasz rady? Nie czujesz się w tym dobrze? - zerknij na listę. Może masz kolegę, który jest niezły jeśli chodzi o komputery? Lista się przydaje?\nMacie już stronę lub bloga? Następny krok - im więcej osób się dowie, tym większa szansa na zebranie pieniążków. Pomyśl czy masz znajomych, którzy prowadzą strony, blogi - zapytaj, czy nie dadzą informacji, nie zamieszczą banera z odnośnikiem na Waszą stronę. Masz znajomego, który ma smykałkę w dziedzinie informatyki? Niech zrobi baner z kodem html, który będzie można na stałe wstawić na inne strony i blogi.\nPamiętaj, żeby na blogu lub stronie zawsze były aktualne dane. Aktywność przede wszystkim. Ktoś, kto już dotrze na waszą stronę i zobaczy, że ostatnio tam coś się działo 5 miesięcy temu pomyśli, że bez sensu nawet czytać, bo pewnie sprawa nieaktualna. Zerknij na listę po raz kolejny - może masz koleżankę, która prowadzi bloga? Albo taką, która nieźle pisze? Niech pomoże w prowadzeniu bloga i zamieści jakiś post kilka razy w tygodniu.\nPrzydadzą ci się (cały czas będąc w temacie internetu) - baner, ulotka, apel. To rzeczy, które możesz wysyłać drogą elektroniczną lub zamieścić do pobrania na Waszej stronie. Pilnuj tego. najlepiej, jeśli nie pozwolisz, żeby każdy robił swoje banery. Zamieść na stronie informację, że prosisz o posługiwanie się tylko tymi narzędziami. W ten sposób masz kontrolę nad tym jakie informacje wypływają w świat. Było już nie raz tak, że z apelu zrobił się łańcuszek internetowy przekazywany na GG i ludzie tracili zaufanie.\nFilmiki na Youtube - i znowu lista - masz kogoś kto mógłby ci pomóc? I nie chodzi tylko o to, żeby to było konkretnie tam. To świetne narzędzie, które pozwala na wklejenie filmu na praktycznie dowolną stronę. Unikajcie tylko informacji w filmach, że "zobaczcie stronę albo profil naszego dziecka na stronie http://jasiokowalski.profile.ffggfdueotgd.com/dzieci.pl - tam nie można kliknąć na link a zapamiętać albo przepisywać na stopklatce - nie nie nie. Informacja musi być zwięzła, krótka i na temat. Unikajcie też filmów 8-10 minutowych i dłuższych. Ludziom nie chce się tego oglądać. I mówię tu o potencjalnych nieznajomych, który będą to oglądać. Lepiej zrobić kilka krótkich filmików do 2 minut.\nZrób listę (wiem, wiem, ale czy to coś kosztuje?) - gdzie można wysłać apele? I zerknij znowu na swoją listę "obecności" - może jest jakaś koleżanka, która poświęciłaby trochę czasu na to, aby taką listę ci zrobić?\nZrób ulotki - zdjęcie, krótki apel, jak pomóc, gdzie wpłacać, kontakt do rodzica, adres strony internetowej. Ulotka mała, żeby 4 zmieściły się na formacie A4. I tu plan jest taki - jeśli masz już wzór (jeśli nie potrafisz zrobić - wiesz co robić - pokochaj swoją listę) pomyśl: ile w twojej miejscowości jest: punktów ksero, drukarni. Zwróć się z pytaniem, czy nie zgodziliby się pomóc. Nie idź do jednego z prośba o zasponsorowanie tysiąca sztuk. Większe jest prawdopodobieństwo, że sześciu właścicieli zgodzi się zasponsorować po 100 sztuk. Kroczek za kroczkiem. Pomyśl: ilu masz znajomych z drukarkami? Tusze są drogie, więc nikt ci tysiąca nie wydrukuje. Ale jeśli masz pięciu i każdy zrobi powiedzmy 50? W kupie siła - przepraszam Za kupę\nnie rób tysięcy sztuk na raz... coś się może zmienić,\nsprawdź projekt sto razy - wystarczy błąd w numerze konta i cała akcja bierze w łeb,\nwiększą ilość zaplanuj zawsze przed jakąś akcją - żeby nie zmarnować ulotek.\nnie zaśmiecaj ulotkami całego miasta - ze Strażą Miejska trzeba żyć w zgodzie. Zawsze uzgodnij roznoszenie ulotek z władzami, zapytaj czy możesz, rusz na ryneczki, przed kościół, gdziekolwiek - ale ze zgodą w kieszeni.\nPostaraj się o kilka większych plakatów, które można rozwiesić za zgodą w: domach kultury, bibliotekach, przychodniach, wystawach zaprzyjaźnionych sklepikarzy. A może masz znajomego szefa firmy taksówkarskiej, przewozowej, transportowej? Może nie będzie mógł dać pieniędzy, ale pomoże w nagłośnieniu akcji? Zapytaj w transporcie miejskim, czy przez tydzień zamiast reklam nie będzie można na tablicach w tramwajach i autobusach umieścić plakatu?\nDZIAŁAJ NAJPIERW LOKALNIE\nLudzie utożsamiają się z osobami, które mieszkają blisko. Pomyśl: jakie na Twoim terenie działają media, firmy, portale, stowarzyszenia, koła, związki, wspólnoty, rady osiedlowe, hipermarkety itp.\nZwróć się o pomoc - wywiad w telewizji lokalnej, artykuł w mediach, rozmowa w radio, tekst na portalu. Duże firmy może pomogą finansowo, może tylko pozwolą roznieść ulotki, a może dostaniesz miejsce na ich stronie na swój baner? Zawsze to coś. W hipermarketach można zorganizować zbiórkę (pamiętaj o zasadach o zbiórkach publicznych - będzie jeszcze o tym). Jeśli należycie do stowarzyszenia lub fundacji może powiążecie to z rozdawaniem ulotek na temat danej choroby?\nPoniżej pomysły na lokalne akcje:\n1. Imprezy plenerowe organizowane przez władze (dni miasta, festyny, koncerty).\nDowiedz sie jakie imprezy są organizowane, bo w większości są one planowane z dużym wyprzedzeniem Na takich imprezach można rozdawać ulotki, zbierać fundusze, może organizator zgodzi się powiedzieć o akcji ze sceny, a może Was na nią zaprosi, aby ludzie zobaczyli, że to nie tylko nazwisko, ale potrzebujące dziecko? Uzgadniaj wszystko z organizatorami, żeby nikt nie mógł Ci nic zarzucić. Nie przejmuj się, że zawsze znajdzie się ktoś, kto będzie nieprzychylny - duma w kieszeń jeśli idzie o zdrowie Twojego dziecka. Podczas takich imprez można się postarać o:\nzbieranie funduszy do puszek fundacji,\nwejście na scenę i podziękowanie za pomoc,\nmiejsce na plakacie informującym o imprezie, że organizator wspiera akcję,\ninformację na stronie internetowej organizatora,\njeśli impreza jest powiązana z koncertem gwiazdy - skontaktujcie się z menagerem. Może na stronie internetowej gwiazdy (która z reguły nie wesprze finansowo) ukaże się informacja, że popiera ona tę akcję i namawia do pomocy? Może ze sceny wspomni o Twoim dziecku? Może przekaże jakiś gadget na aukcję? Może wejdziecie za kulisy, zrobicie sobie zdjęcie, którym możecie się pochwalić na waszym blogu lub stronie? To podniesie wasz image\norganizując zbiórkę pieniędzy należy działać zgodnie z ustawą o zbiórkach publicznych. W myśl zasady Google mój przyjaciel wystarczy, jeśli wpiszecie hasło "zbiórki publiczne" - znajdziecie mnóstwo informacji. Ewentualnie strona MSWiA ( http://www.mswia.gov.pl/ )\nwiększą ilość ulotek zaplanuj właśnie przed imprezą, koniecznie już po otrzymaniu zgody.\n2. Służba zdrowia twój przyjaciel\nZawsze szukaj znajomości. Jeśli ich nie masz, trudno, idź jako nieznajomy. Mój pomysł na "wykorzystanie" służby zdrowia to akcja z pielęgniarkami. Oprócz tego, że możesz zapytać dyrektora szpitala, przychodni lub innych placówek o możliwość zawieszenia plakatu, zostawienia pliku ulotek, możecie zapytać, czy pomogą przy zbieraniu pieniędzy, bo zapewne na wsparcie finansowe nie można liczyć - wiadomo jaka jest sytuacja. Ale można zrobić:\nakcja "Zmierz ciśnienie za 1 zł"\nakcja "Zmierz poziom cukru za 1 zł"\nMożna spróbować dogadać się z dyrektorem, że przez tydzień pielęgniarki będą mierzyły ciśnienie za złotówkę, którą mierzący będą wrzucać do puszki z fundacji. Zareklamujcie wspólnie akcję w mediach - dyrektor chętniej się zgodzi jeśli też będzie mógł skorzystać na tej reklamie.\nZapytaj, czy taka sama akcja może być przeprowadzona w aptekach - zostaw ulotki, plakat, a przez tydzień zamiast darmowego mierzenia ciśnienia - za 1 zł do puszki. Zapytaj właściciela, czy nie pomoże, może postawi puszkę? A może zrobi jakąś promocję, że przez 3 dni od każdej recepty daje 1 zł do puszki - czyli obniża cenę o 1 zł, a kupujący 1 zł wrzuca. Możliwości jest wiele - rusz głową.\n3. Imprezy pozostałe\nRajdy samochodowe (jest wiele klubów motorowych, które organizują po kilka lub kilkanaście imprez. Strategia ta sama - ulotki, puszka, informacja na stronie.\nFestyny zakładowe - jeśli wielkie zakłady są w pobliżu - strategia jak wyżej\nŚwięta: jakiekolwiek - grzybów, winobrania, węgla, zakończenie i rozpoczęcia lata, imprezy okolicznościowe, działkowców, żniwa, dożynki, święto szkoły, lasu, i inne - zaglądnijcie do lokalnych kalendarzy imprez.\nMecze ligi lokalnej - wszelkie drużyny sportowe mogą poprzeć i zadedykować mecz w tej intencji.\n4. Kultura - potęga\nCzęsto nie doceniamy potęgi domów kultury. Zawsze narzekamy, że nic się nie dzieje. A tymczasem: są koła malarskie, rzeźbiarskie, modelarskie, poetyckie, teatralne, baletowe, wokalne itp. Spotkajcie się z takim dyrektorem i zapytajcie co się w ciągu roku dzieje??? A może są wystawy? A może inne imprezy? Niech jeden miesiąc będzie miesiącem pomocy dla Waszego dziecka. Niech wszystkie wystawy będą za opłatą za wstęp symboliczne 1 zł, lub 2 zł.\nMoże dyrektor zgodzi się na zorganizowanie (oczywiście Ty musisz pomóc i Twoja drużyna) Akcji Pomocy dla... (i tu imię twojej pociechy). Niech to będzie impreza na której będzie:\nkoncert lokalnych zespołów,\nwystawa lokalnych malarzy i rzeźbiarzy\naukcja charytatywna (zbierz fanty, zwróć się do znanych osób, albo do lokalnych dygnitarzy - może pióro samego burmistrza, którym podpisuje uchwały?) - na aukcji nie może zabraknąć oczywiście kilku specjalnych fantów zrobionych przez Twoje dziecko.\nbufecik, gdzie lokalne koło gospodyń upiecze dużo ciast, ale degustacja smakołyków za 2 zł do puszeczki\nPotrzebujesz osoby kreatywnej, która pomoże Ci zrobić plan imprezy, żeby do Dyrektora ruszyć już z konkretami. Wciągnij lokalnych polityków, poproś jednego, żeby przyszedł, poparł, rzucił do puszki, lub przekazał fant na aukcję.\nWybierz dobrą datę - nie wakacje, bo nikogo nie ma, nie wrzesień, bo każdy po wydatkach na szkołę i zajęty powracaniem do rzeczywistości po wakacjach, nie przed świętami, nie w czasie Wielkiej Orkiestry.\nA może macie kino? Więc... wiadomo, że na seanse już nie ma takich tłumów. Ale... Może dyrektor kina zgodzi się na poświęcenie kilku seansów? Może zrobić Weekend Filmowy poświęcony .... (i tu imię twojego szkraba). Bilety oczywiście powinny pojść po odpowiednim nagłośnieniu jak bułęczki świeżutkie, a z Dyrektorem umówić się, że 10% z biletów idzie do puszki. Niech przed seansem wyświetli się film o Twoim dziecku, wywiad z telewizji, lub informacja, oczywiście udajcie się do kina, wejdźcie jak na premierze przed projekcją lub po i podziękujcie. Niech kilka specjalnych zaproszeń otrzymają władze i mocarni tego miasta.\nNiech Wasza strona pełna będzie "przyjaciół", którzy do tej pory pomogli - każda instytucja i człowiek niech dostanie podziękowanie, logo na stronie, baner - zrób specjalną kategorię na stronie z przyjaciółmi. Docenią na pewno.\nZ każdej imprezy zrób sprawozdanie na stronie, zamieść zdjęcia, niech wiedzą, że oj się działo. Niech wiedzą, że jesteś typem rodzica, który jest zaangażowany tak mocno, że nie zatrzyma go nawet tajfun.\nPołącz siły (jeśli uznasz za stosowne) z innymi rodzicami z tej samej miejscowości lub okolic, zróbcie jedną wielką imprezę, pieniązki podzielcie po równo - ale to tylko zależy od Was.\nDziałaj lokalnie to nie znaczy: nie wystawiaj nosa poza swoją miejscowość. Ale gmina, powiat i 2 duże miasta w pobliżu to już jest pole do działania.\nkalendarze - zwróć się do drukarni, która to robi, zrób kalendarze i sprzedawaj na akcjach organizowanych na rzecz Twojego dziecka. Jak to zrobić? Niech drukarnia sprzeda powierzchnię reklamową na kalendarzu i kwoty za reklamę zasponsorują druk kalendarza. A spojrzyj na listę, może masz znajomości w rerklamie, drukarni, agencji marketingowej, koleżankę, która nada się do tego, żeby ci pomóc?\nksiążeczki opłat - są spółdzielnie, telewizje kablowe, robimy mnóstwo opłat. Z książeczek korzystają także Wspólnoty Mieszkaniowe. Często sprzedają one powierzchnie reklamowe - zapytajcie, czy nie zgodzą się charytatywnie udostępnić okienka na reklamę. Jeśli nie dadzą pieniędzy, to niech to będzie wkład, który ich nic nie kosztuje. Albo niech zgodzą się na dodanie wkładki z informacją o akcji pomocy dla Twojego dziecka.\nwyprzedaże garażowe - szeroko pojęte - ilu macie znajomych, członków rodziny? Ilu z nich narzeka czasem na zagracenie, chomikowanie i sterty niepotrzebnych, ale jeszcze całkiem dobrych rzeczy? Ile masz ciuchów, które trzymasz, bo szkoda wyrzucić, ile zabawek, przedmiotów? Jest Allegro, ogłoszenia w prasie i mediach lokalnych, czasem wystarczy naprawdę tylko "garażowa akcja wyprzedaży". Umów się z innymi, niech przyniosą po kilka przedmiotów, zróbcie wielką wyprzedaż - na pewno zbierze się trochę pieniędzy. Sprzedać można prawie wszystko - a sposobów jest mnóstwo.\naukcje charytatywne - szczegóły znajdziecie na stronie :\nwymiany - wymieniajcie się ciuszkami, szanujcie je, żeby ktoś mógł potem skorzystać. Oddajcie za małe ubranka i buty młodszym dzieciom a weźcie od starszych. Trzymajcie się w grupach, zawsze ktoś ma coś, czego Ty potrzebujesz, a Ty masz coś, co być może przyda się innym.\nmasz samochód? - wykorzystaj go, umieść napis z adresem strony, zdjęciem, itp. (zerknij na listę, masz znajomego lakiernika? Może kogoś kto produkuje takie napisy i reklamy?),\nfirmy produkujące gadgety reklamowe - zapytaj, czy nie pomogą. Jeśli mają zlecenia na balony, kalendarze, koszulki itp, poproś, aby zapytały zleceniodawcę, czy nie zgodziłby się przy okazji udostępnić części powierzchni na Twój baner? A może firma zasponsoruje koszty nadruku?\nlinie SMS - załóż dziecku linię SMS, zawsze to łatwiej wysłać SMS niż zrobić przelew. Poza tym zawsze można dotrzeć do tak zwanego Targetu, który nie dysponuje jeszcze własnymi kontami (mowa o młodzieży). Pamiętaj jednak, że dochody z SMSów są wliczone do dochodu i można stracić zasiłek. Szczegóły poda Wam na pewno firma, która zajmuje się takimi usługami.\npuste powierzchnie reklamowe - jest wiele w mieście pustych powierzchni reklamowych z napisem - czeka na twoją reklamę - zapytaj właściciela, czy do czasu wynajęcia nie mógłby się tam znaleźć baner Twojego dziecka.\nPotrzebujesz pomocy? Nie dajesz rady ogarnąć tego wszystkiego?\nWolontariat - Rodzice potrzebują pomocy i to jest fakt. Często dzieci są tak absorbujące, że nawet na codzienną i wieloletnią terapię brakuje siły. A warto pomyśleć o wolontariacie. Rodzicu, znajdź najbliższy oddział wolontariatu w okręgu Twojego zamieszkania. Może znajdzie się ktoś, kto pomoże nawet w codziennych ćwiczeniach, jeżdżeniem do lekarzy i załatwianiem przyziemnych spraw. Poszukajcie tutaj:\nAlbo zapytajcie w Ośrodkach Pomocy Społecznej, szpitalach, przychodniach, gdzie jest najbliższa placówka. Dajcie ogłoszenie w lokalnej prasie z określeniem jakiego wolontariusza szukacie. Są na świecie dobre dusze, które właśnie w ten sposób pomagają - za nic, za uśmiech, za kubek kawy i chwilkę rozmowy. Im zależy a Wam zawsze się pomoc przyda. Najczęściej są to studenci (różnych dziedzin - psychologii, socjologii, pedagogiki, fizjoterapii i inni), w ten sposób nabywają też doświadczenia. Ale są to też po prostu dobrzy ludzie, którzy nie pomogą w rehabilitacji, ale wyniosą śmieci i skoczą po zakupy. Zależy kogo szukacie. Warto o tym pomyśleć.\nWolontariusz może pomóc również w organizowaniu pomocy, może zagrać w Twojej drużynie pomagierów. W miarę jak zżyjecie się z Wolontariuszami i odciążą oni Wasze codzienne życie na 4 godziny będzie to czas na powrót choć na chwilkędo normalności - spotkanie ze znajomymi, fryzjer, kosmetyczka, wyjście do restauracji, a nawet jakieś ćwierć etatu, żeby podreperować budżet rodzinny?\nnie bój i nie wstydź się poprosić o pomoc - jeśli chodzi o Twoje dziecko nie miej skrupułów,\nprzygotuj się na to, że spotkasz na swojej drodze ludzi mniej życzliwych - cóż takie jest życie, ale przecież to nie jest ktoś z kim musisz żyć na co dzień.\njeśli ktoś oferuje pmoc - nie odrzucaj jej tylko z grzeczności, a może nie będę ci się narzucać. Drugi raz może ta osoba się nie zaoferować,\nzawsze podziękuj, za każdą najmniejszą pomoc, życzliwość wraca jak bumerang,\nlicz się z tym, że zaczniesz być rozpoznawalny, jeśli zadziałasz lokalnie, musisz być na to gotowy,\nzanim zwrócisz się do kogoś o pomoc - przemyśl, żeby potem się nie wycofać (chodzi przede wszystkim o media - jeśli nie chcesz występować w telewizji, nie chcesz być w gazecie - nie umawiaj się, bo staniesz się niewiarygodny),\nuprzedź lekarzy prowadzących, że będziesz organizować pomoc na szeroką skalę, poproś o wspacie, jeśli dostaniesz propozycję innej metody leczenia, zastępczych urządzeń - konsultuj wszystko, nie załatwiaj nic za plecami, pomyślą, że nie masz zaufania.\nzorganizuj pomoc - umieszczenie apelu na forum nie wystarczy - uwierz,\nrozsądek to podstawa - nie przyjmuj postawy "roszczeniowo-wyzywającej", ale też nie siedź cicho jak trusia, bo przecież "jest tyle dzieci, to może ja innym razem, nie ma sprawy". Pytaj, jasno i konkretnie, czy możesz starać się o pomoc, czy możesz się spotkać, porozmawiać. Na każde "Nie" odpowiedź "Rozumiem, dziękuję, do widzenia, usłyszenia". Jeśli usłyszysz, że na "razie nie, ale" zapowiedz, że pozwolisz sobie skontaktować się w innym terminie. Bądź stanowczy ale nie agresywny, kulturalny, ale nie służalczo uległy, walcz o swoje (rękoma i nogami, każdą kostką szkieletu ) ale nie wywołuj awantur. Złe wrażenie nigdy się nie zaciera i zamyka furtki.\ndziałaj z listą (kocham listy ) - notuj gdzie już zadzwoniłeś, zaapelowałeś, wysłałeś list, maila. Współdziałaj ze swoją drużyną w tym zakresie. Czasem wysłąnie 20 listów w jedno miejsce może ujść za nachalność. Podzielcie się adresami, żeby nie było zbytniego powielania,\nco dwie głowy to nie jedna, a już jak jest ich kilka, wszystko idzie łatwiej - Ty masz na głowie chory swój skarb, tyle nerwów i strachu, nie staraj się walczyć w pojedynkę,\npytaj - przecież za zadanie pytania nikt nie karze, jeśli ktoś odmówi - nic nie tracisz.\nnieprawda, że możesz pomóc tylko wpłacając pieniądze,\nzapytaj, czy nie możesz przydać się w inny sposób (wyjdź z dzieckiem na spacer, załatw zakupy, pomóż posprzątać, zaproś na kawę, wspieraj, poprowadź bloga, zrób ulotkę, załatw taniej ksero, pomóż przy organizacji akcji)\npomyśl jakie masz umiejętności, które mogą się przydać,\npomyśl jakie masz znajomości, które mogą przydać się w tym konkretnym przypadku,\nzorientuj się w innych potrzebach rodziny (zabawki, ubranka, lekarstwa, a może mama nie byłą już rok u fryzjera? A ty masz akurat znajomą fryzjerkę?),\nmałe przyjemności potrafią czynić cuda - masz działkę, domek - zafunduj weekend z dala od rzeczywistości (jeśli to możliwe), zafunduj bilety do kina, zaproś na dobrą kolację - bądź, to już wiele,\nszukaj możliwości pomocy - poświęc trochę czasu, może zauważysz coś w Internecie, co przyda się rodzicom,\nnie ograniczaj się tylko do kopiowania na forach informacji z bloga, staraj się być kreatywny, szukaj sposobów, pytaj, pukaj do drzwi (jeśli oczywiście masz na to czas),\nrobisz imprezę urodzinową? Ktoś robi? Może zamiast prezentów zbierzecie troszkę pieniędzy? Idealnie nadaje się do tego wesele.\nWysłany: Sro Gru 16, 2009 11:36 Temat postu:\nWysłany: Wto Mar 01, 2016 19:47 Temat postu:\nPrzydatne informacje dzięki\nWysłany: Pią Kwi 08, 2016 15:15 Temat postu:\nCała masa wartościowej wiedzy. Dzięki za poświęcony czas.\nimię dla dziecka, znaki zodiaku, kaskada zasady\nWysłany: Sro Lip 27, 2016 14:07 Temat postu:\nDzięki za tak wyczerpujący post i poświęcenie swojego czasu.\nWysłany: Sro Sie 24, 2016 12:58 Temat postu:\nTaka pomoc od kogoś kto bezpośrednio ma do czynienia z taką chorobą są najbardziej przydatne\nWysłany: Wto Gru 13, 2016 10:19 Temat postu:\nDziękuję za wyczerpujące rady! Planuję skorzystać\nWysłany: Pon Lut 27, 2017 04:10 Temat postu:\nWarto odszukać w wyszukiwarce lokale usługowe wrocław , gdzie można znaleźć odpowiednie lokale do odpowiedniej opieki. Stwarzając odpowiednie warunki, można osiągnąć więcej, pozdrawiam\nWysłany: Pią Maj 19, 2017 08:41 Temat postu:\nWysłany: Wto Sie 15, 2017 13:12 Temat postu:\nFaktycznie, artykuł bardzo ciekawy i w sporej części na pewno dotyczy planowania. Myślę sobie, że warto go nauczyć także nasze dzieci. Bez wątpienia znacznie ułatwi nam to rodzinny planer familiowo http://www.familiowo.pl/ . Mamy tutaj do wyboru wersję na lodówkę, bądź też ścienną. Przy czym za jego sprawą możemy rozpisać dzieciom codzienne obowiązki, dzięki czemu o niczym nie zapomną a jednocześnie nauczą się zarządzania swoim czasem.\nWysłany: Wto Paź 03, 2017 14:18 Temat postu:\nCo do załatwiania pomocy - faktycznie w Polsce instytucje państwowe kuleją w tym temacie i nie ma co się oszukiwać. Ja uważam, że warto starać się o pomoc w różnych fundacjach. Jeśli jesteście zainteresowani to zerknijcie na Fundację Onico. Realizują pomoc dla chorych dzieci i ich rodzin.\nWysłany: Pon Paź 09, 2017 14:47 Temat postu: porady co do zdrowia\nja chciałbym polecić wam korzystanie z nowej metody hipertermii ogólnoustrojowej. Pomaga ona w walce z wieloma chorobami. Zobaczcie nieco więcej na jej temat https://imc.wroc.pl/pl-PL/hipertermia-ogolnoustrojowa ja długo walczyłem z chorobą reumatologiczną ale dzięki tej metodzie już mi tak mocno nie doskwiera!\nWysłany: Pią Paź 20, 2017 15:21 Temat postu:\nmogę polecić wam doskonały pomysł na wesele w Domu Weselnym AKROPOL, zobaczcie sami http://akropol.lublin.pl/ Mają bardzo pomocną obsługę i ciekawe atrakcje. Pomagają urządzić wesele od a do z. Wesele u nich będzie jak z bajki! polecam\nDziecko mojej kuzynki ma autyzm. Ostatnio stwierdzono u niego dodatkowo chorobę Fabryego. Nie jest w stanie się poruszać i już niestety leży od dwóch miesięcy. Na dolnych partiach ciała dodatkowo wytworzyły się odleżyny, Staram się jej jakoś pomóc i natrafiłam na maty na odleżyny na stronie https://www.mediqual.pl dajcie znać czy asortyment z tego sklepu jest skuteczny\nWysłany: Pon Maj 20, 2019 02:10 Temat postu:


Seksualne fantazje | Seks\nSkrywane pragnienia mogą mieć odbicie w naszych fantazjach\nZe wszystkich aspektów ludzkiej seksualności szczególnie intrygująca jest zdolność do fantazjowania. Potęga naszych erotycznych wyobrażeń jest tak wielka, że mogą one wywołać w nas poczucie winy, dezorientację, a nawet szok.\n25% ludzi fantazjuje o tym, że ktoś ich związuje.\n16% procent kobiet (i tylko 4% mężczyzn) twierdzi, że nigdy nie fantazjują.\n28% kobiet fantazjuje o seksie z dwoma mężczyznami, a aż 58% kobiet wyobraża sobie seks z dwiema kobietami.\n18% mężczyzn i 7% kobiet fantazjuje, że dają komuś klapsa.\n11% mężczyzn i 13% kobiet fantazjuje, że ktoś daje im klapsa.\nŁatwiej jest nam rozmawiać z kolegami o tym, jak często i z kim uprawiamy seks niż przyznać się do fantazjowania podczas seksu. Wynika to z tego, że nie jesteśmy do końca pewni, co nasze fantazje mówią o naszej osobowości. Czy odzwierciedlają podświadome pragnienia i żądze, które wolelibyśmy w sobie stłumić?\nPowodem do zmartwień może również być brak fantazji seksualnych. Jak zinterpretować fakt, że w ogóle nie fantazjujemy? Albo to, że nasze fantazje są zwykłe i nie ma w nich nawet odrobiny szaleństwa? Czy to oznacza, że jesteśmy oziębli albo pozbawieni wyobraźni? Czy powinniśmy rozbudzać swoją wyobraźnię i tworzyć w głowie coraz bardziej wymyślne, szalone wizje — a potem odgrywać je z partnerką? Fantazje erotyczne to prawdziwe pole minowe — i to takie, które znajduje się poza naszą świadomą kontrolą.\nFantazje kobiet o... kobietach\nPsychoterapeuci potwierdzają, że wszyscy ludzie mają fantazje erotyczne, nawet jeśli nie zdają sobie z tego sprawy. Niektórzy wypierają ten fakt ze swojego umysłu i nie pozwalają sobie na świadome fantazjowanie. U tych osób wyobrażenia erotyczne realizują się w formie snów.\nSeksualne fantazje to nieodłączny aspekt ludzkiej natury — pierwotny instynkt, który polegają na wyobrażaniu sobie erotycznych obrazów. Niektóre z tych wizji są związane z tym, co się aktualnie dzieje (lub nie) w naszym życiu seksualnym, ale takie przypadki należą do rzadkości.\nMożemy wymyślać nieskończoną liczbę seksualnych scenariuszy, które nie mają żadnego związku z naszymi pragnieniami ani codziennymi zwyczajami. Anna (37 lat), szczęśliwa mężatka, przyznaje, że gdy miała dwadzieścia kilka lat, często fantazjowała o uprawianiu seksu z inną kobietą. „Często wyobrażałam sobie aktorki i modelki, ale również moje koleżanki”, mówi. „Bardzo się tego wstydziłam. Nigdy, nawet przez chwilę, nie chciałam związać się z kobietą, ale mimo to zaczęłam się zastanawiać, czy to nie oznacza, że jestem lesbijką i boję się do tego przyznać przed samą sobą”.\nWiele heteroseksualnych kobiet ma tego rodzaju fantazje. Świadczy to o kreatywności i elastyczności ich umysłu. Badania wykazały, że kobiety są w stanie podniecić się fizycznie na skutek bodźców wzrokowych, które przedtem oceniły jako obojętne. To, że kobieta fantazjuje o seksie z inną kobietą wcale nie znaczy, że ma tendencje lesbijskie.\nTo samo dotyczy kobiet, które wyobrażają sobie, że partner stosuje wobec nich przemoc: przecież one wcale nie marzą o tym, żeby zostać zgwałcone. Takie fantazje są zadziwiająco popularne. Być może w ten sposób ujawnia się pasywna część osobowości kobiety, odczuwająca przyjemność z tego, że ktoś nad nią dominuje i mówi jej, co ma robić.\nInna teoria mówi, że takie fantazje miewają osoby, które czują się w pewnym stopniu winne za swoje seksualne pragnienia (świadomie czy też nie). Dla nich scenariusz, w którym muszą poddać się woli partnera, jest kuszący, ponieważ pozwala im wyzbyć się poczucia odpowiedzialności.\nFantazje... Może i są ważne w życiu, ale o wiele ważniejsze jest by realizować swoje marzenia. Choćby najbardziej śmiałe. Szczególnie jeśli ma się... trochę więcej lat. W myśl zasady - jak nie teraz, to kiedy?\nProblemy z seksem u mężc… Dlaczego facet unika sek… Dlaczego kobiety odchodz… Chciałbym odejść od żony… FACECI DO PIÓR! czy można kochać dwie ko…\nJak się skubie faceta Dialog między kobietą a … Rozstanie z kochanką, cz… Jak zwiększyć libido? 9 … Jak zwiększyć libido, cz… życie po rozwodzie\n"Facet po 40", a świat Spalanie tłuszczu - 4 ni… Różnica wieku w związku… Problemy z erekcją? Spra… Rozpad małżeństwa - 10 n… Jak trenować po czterdzi…\nwalczyć o małżeństwo, cz… koleżanka żony ma na mni… Tego jej nie rób! Najczę… Jak dawać prezenty? Moja żona nie chce seksu… Męskie stringi\nukład (seks) bez zobowią… Leki na potencję - przeg… Koniec pieśni, czyli jak… Jak przedłużyć stosunek?… Facet po 40. Dziesięć na… Ile wart jest facet po 4…


 BASEUS (183)\n DUX DUCIS (4)\n Dudao (64)\n Hurtel (3)\n Proda (9)\n Remax (16)\n UNIQ (10)\n Ugreen (11)\n WK Design (11)\n WOZINSKY (4)\n12,00 zł - 429,00 zł\nŁadowarka sieciowa to dodatek, bez którego trudno się obyć - nawet najbardziej pojemna bateria po pewnym czasie będzie potrzebować ładowania. Ideałem byłoby stosować zawsze oryginalną, dobraną do danego modelu telefonu ładowarkę sieciową USB. Nie zawsze jednak jest to możliwe - może ona się zgubić lub zniszczyć. Uniwersalne, ładowarki sieciowe najnowszej generacji można podpiąć bezpiecznie do każdego telefonu, dobierając ją wcześniej według właściwego typu przewodu. O czym trzeba wiedzieć przed zakupem ładowarki i czym się kierować? Sprawdź sam!\nŁadowarka sieciowa - jak dobrać właściwą?\nChcąc wybrać właściwy model ładowarki USB sieciowej, zwróć uwagę na rodzaj przewodu, który łączy ładowarkę sieciową do telefonu z wejściem smartfona. W aktualnym standardzie najczęściej stosowaną w większości urządzeń wyjściową wtyczką jest USB typu A. W najnowszych modelach telefonów ładowarka łączy się standardowo za pomocą wejścia USB typu C. Proponujemy np. ładowarkę sieciową USB C Baseus z opcją Quick Charge.\nW przypadku starszego sprzętu przyda Ci się znacznie bardziej końcówka typu Micro USB. Jeśli natomiast masz iPhone’a, zdecyduj się na ładowarkę sieciową USB z przejściówką Lightning marki Baseus lub WK Design.\nWśród propozycji innych marek nasz sklep online oferuje również sprzęt marek takich jak:\nCzego jeszcze możesz oczekiwać od swojej ładowarki sieciowej do telefonu?\nŁadowarka sieciowa USB a dodatkowe udogodnienia\nJeśli Twój telefon ma opcję Fast Charge, warto zainwestować w ładowarkę sieciową ze wspomnianą wyżej możliwością przyspieszonego ładowania. Świetnym dodatkiem w ładowarce jest też zabezpieczenie przed przegrzaniem, a także obsługa większej ilości portów i wejść. Dzięki temu zaoszczędzisz czas i za jednym zamachem naładujesz wszystkie swoje urządzenia. Nie musisz już cały czas o tym myśleć.\nŁadowarki sieciowe a kwestia energii\nPoza różnymi rodzajami przewodów i uniwersalnością w specyfikacji ładowarki sieciowej USB ważne jest również natężenie prądu wejściowego (mierzone w Amperach) i napięcie wyjściowe (wyrażone w woltach). Jeśli chcesz mieć pewność, że Twoja ładowarka sieciowa USB czy bateria w telefonie nie zostanie zniszczona, pilnuj właściwego natężenia i napięcia - by odpowiadało ono parametrom podawanym przez producenta Twojego smartfona.\nZapoznaj się z ofertą internetowego sklepu Mobile Store i dokonaj właściwego wyboru. Jest z czego wybierać: w asortymencie posiadamy kilkadziesiąt modeli ładowarek sieciowych.\nŁadowarka Sieciowa Hoco C12Q Smart QC 3.0 USB...\nŁadowarka Samochodowa HOCO Z31 2xUSB QC 3.0 +...\nŁadowarka Sieciowa HOCO C37A + kabel typ C 2,4A...\nHOCO Ładowarka Sieciowa - 2.4A 2xUSB + kabel...\nREMAX Alien RCC-340 uniwersalna ładowarka...\nBaseus Letour ładowarka sieciowa zasilacz EU...\nBaseus Letour adapter ładowarka sieciowa EU...\nHuawei AP32 Quick Charger ładowarka sieciowa...\nBaseus Enjoy Together ładowarka samochodowa z...


Żabka | dlahandlu.pl\nSłowo kluczowe: Żabka RSS\nŻabka: Demokratyzujemy produkty roślinne\n– Obecnie, 43 proc. Polaków deklaruje, że nie je w ogóle lub stara się ograniczać jedzenie mięsa. Z uwagi na skalę naszej działalności – ponad 6900 sklepów w całej Polsce, zarówno w aglomeracjach, jak i małych miejscowościach – możemy być firmą, która demokratyzuje produkty roślinne i daje Polakom dostęp do nich – mówi Joanna Staude-Potocka, dyrektor marketingu w firmie Żabka Polska.\nOd kilku miesięcy Żabka sukcesywnie wprowadza zmiany w swoich sklepach w trosce o środowisko naturalne m.in. wycofuje torby plastikowe ze sklepów sieci, w pełni zastępując je torbami papierowymi.\nŻabka On - nowy projekt największej w Polsce sieci convenience\nSpółka Żabka Polska zarejestrowała w Urzędzie Patentowym nowy znak towarowy - Żabka On. Według klasyfikacji projekt ma się zajmować m.in. oprogramowaniem komputerowym, usługami marketingowymi, usługami telekomunikacyjnymi czy usługami w zakresie potwierdzania tożsamości i uwierzytelniania danych.\nLoteria sieci Żabka trwa do 19 stycznia lub do wyczerpania puli zdrapek. Nagrodę główną, czyli vouchery o wartości 1 000 zł na zakupy w Żabce, wygrało już 32 klientów. Są wśród nich zarówno mieszkańcy dużych miast,...\nŻabka, Biedronka, Hebe i McDonald's w pandemii zyskały w oczach klientów\nNajwiększy wzrost pozycji w indeksie YouGov BrandGov, firmy Inquiry w porównaniu do 2019 r. odnotowano dla sieci Żabka, dobrze wypadła też Żabka Café; ponadto wśród sieci spożywczych wyraźna poprawa wystąpiła w przypadku Biedronki, a wśród drogerii – dla sieci Hebe. W gastronomii najlepiej wypadły marki oferujące jedzenie z dostawą (Telepizza, pyszne.pl) oraz McDonald’s.\nOd 10 stycznia do grona najemców Atrium Kasztanowa w Pile dołącza Żabka.\nW wybranych sklepach sieci Żabka pojawił się pierwszy produkt firmy Przyjazne Państwo, założonej przez Kubę Wojewódzkiego i Janusza Palikota. To piwo Buh z zawartością związków pochodzących z konopi, czyli CBD....\nŻabka i Milka we wspólnej reklamie. Do zakupów zachęcają skoczkowie\nKamil Stoch, Piotr Żyła i Tomasz Pilch reklamują Milkę i Żabkę. Sportowcy w nowej reklamie zachęcają „Wskocz po słodkości Milka”\nŻabka wprowadza do oferty filet z karpia\nWśród nowości w świątecznej ofercie Żabki znalazły się m.in. ręcznie lepione pierogi, uszka, łazanki czy paszteciki. Od 16 grudnia br., po raz pierwszy w ofercie Żabki, dostępny jest także mrożony filet z polskiego karpia.


Dodano: środa, 07 listopada 2018 05:53\nJeżeli rodzina posiada jedno auto, decyzja jest łatwa - garaż z jednym miejscem postojowym zamyka się bramą, najlepiej w standardowych wymiarach (modele w typowych rozmiarach z niezbędnym wyposażeniu kupimy w przyjaznej cenie). Natomiast jeśli domownicy używają dwóch samochodów i wybudowali na nie odpowiednio większe pomieszczenie parkingowe, muszą określić, czy wolą wstawić jedne szerokie wrota, czy dwa węższe. Wariant drugi lepiej sprawdza się, gdy auta są potrzebne o różnych porach dnia.\nPopyt na bramy segmentowe (inaczej sekcyjne) jest największy, ze względu na liczne zalety ich zastosowania - świetną izolację termiczną i akustyczną, wiatroszczelność, łatwość uruchomienia, bezpieczeństwo użytkowników i ochronę przed włamaniem, oszczędność miejsca w garażu i na podjeździe, bogate wzornictwo. Uszczelnione segmenty najlepiej trzymają ciepło i chronią od wiatru, nadają się do garaży ogrzewanych. Dodatkowa zaleta jest taka, że można je zamontować w otworze wjazdowym o dowolnym kształcie, nawet z nadprożem w kształcie łuku.\nWysoka ciepłochronność bram segmentowych wynika m.in. z ich budowy. Płaszcz bramy składa się z 3-6 segmentów, połączonych zawiasami i zabezpieczonych uszczelkami przed wiatrem. Segmenty, zwykle wykonane ze stali ocynkowanej, wykańcza się tworzywem sztucznym (np. imitującym drewno), farbą proszkową, albo okładziną z drewna lub sklejki. Wnętrze segmentów wypełnia się materiałem izolującym cieplnie i akustycznie, najczęściej pianką poliuretanową, która ma co najmniej 40 mm grubości. Szczelność wrót zapewniają odpowiednie uszczelki. Newralgiczne miejsca to styk pancerza i ścian oraz pancerza i posadzki (tu stosuje się specjalną uszczelkę progową). Bramy segmentowe produkuje się w dwóch wariantach - jako otwierane do góry (płaszcz porusza się wzdłuż prowadnic od posadzki i zachodzi całkowicie pod sufit) lub na bok (płaszcz zachodzi na ścianę garażu).\nBramy roletowe (rolowane) kosztują ponad 3000 zł, głównie dlatego, że jako jedyne są fabrycznie wyposażone w automatyczny napęd. Działają jak rolety zewnętrzne, zajmują mało miejsca (nie mają prowadnic pod sufitem garażu). Płaszcz bramy - złożony z drobnych lameli z aluminium lub stali (są połączone przegubowo) - nawija się na wał, zamontowany wewnątrz garażu lub w kasecie na zewnętrznej ścianie. Wrota cechuje odporność na korozję, bezpieczeństwo i wygoda obsługi.\nUchylne (płytowe) ciągle cieszą się popularnością, gdyż są tanie i nadają się do garaży bez nadproża. Mankamentem jest niedostateczna ciepłochronność (nie są tak szczelne jak bramy segmentowe), dlatego przeznacza się je do garaży nieogrzewanych bądź wolno stojących. Działają następująco - niełamana płyta, unosząc się do góry na prowadnicach, najpierw zachodzi nad podjazd, potem chowa się pod sufitem garażu. Powinno się zatem przewidzieć pustą przestrzeń na podjeździe (odstęp około 1,5 m). Ponadto, jeśli wrota zostaną zamontowane w świetle otworu wjazdowego, ograniczą wysokość garażu o 20 cm, gdy za otworem - o 10 cm. Można je otwierać ręcznie albo mechanicznie.\nWYMAGANE OBECNIE PARAMETRY IZOLACJI TERMICZNEJ BRAM GARAŻOWYCH\nKupując wersję z ociepleniem, koniecznie należy kierować się wartością współczynnika przenikania ciepła U całej bramy, opisanym przez producenta w dokumentacji każdego modelu. W 2017 r. zmieniły się przepisy dotyczące ciepłochronności bram garażowych - obecnie współczynnik U wrót w ogrzewanym pomieszczeniu nie może być wyższy, niż 1,5 W/(m2·K), a już od 2021 r. 1,3. Pożądaną izolację termiczną wytwórcy uzyskują poprzez włożenie, między warstwy pancerza, płyt styropianu lub wypełnienie wewnętrznej przestrzeni pianką poliuretanową. Do uszczelnienia stosują natomiast ciepłe łączenia na poszczególnych jej segmentach oraz uszczelki na styku z ościeżnicą i posadzką. Te wszystkie zabiegi sprawiają, że solidnie ocieplone wrota są o 20-40% droższe od nieocieplonych.\nO końcowej cenie decydują również wygląd i wyposażenie bram. Dziś producenci są w stanie wykonać modele w ogromnej ilości wzorów i faktur. Proponują wzory imitujące deski, kasetony, pionowe listwy, w wersji gładkiej lub wytłaczanej. Ponadto, na życzenie klientów, dodają w pochwyty, rygle, przeszklenia ze szkła tradycyjnego, akrylu, albo z przezroczystych płyt poliwęglanu. Oferują opcję wbudowania drzwi. Właściciele domów powinni sprawić, żeby zamknięcie garażu harmonizowało z całym budynkiem. Kolorystykę wrót najczęściej dopasowuje się do okien i drzwi, bądź do elewacji i dachu. Standardowe barwy to biel i brąz. Za inne trzeba zapłacić co najmniej 20% więcej.\nCena napędu to około 1/3 ceny bramy - w zależności od rodzaju i siły ciągu wynosi 400-2000 zł - przy kapryśnej polskiej pogodzie warto na lata zafundować sobie i rodzinie komfortowy wjazd pod dach garażu, bez konieczności wychodzenia z samochodu. W skład urządzenia wchodzą siłownik (silnik uruchamiający skrzydło bramy) oraz układ sterujący. Praktyczne wyposażenie to systemy zabezpieczające przed przytrzaśnięciem, np. sprzęgło bezpieczeństwa i fotokomórki, a także mechanizm spowalniający pracę bramy tuż przed jej zamknięciem.\nProces rozpoczyna się od wizji lokalnej w konkretnym garażu. Specjaliści od bram badają jego parametry, tj. położenie, otwór wjazdowy, przestrzeń wewnątrz i na podjeździe, przebieg instalacji elektrycznej, czy jest ogrzewany. Dopiero znając te różnorodne elementy, oraz wskazania właścicieli domu, dobierają rodzaj i model bramy, ewentualnie napęd, następnie je montują (późniejsze dodanie napędu, niestety, kosztuje więcej, dlatego najlepiej zrobić to równocześnie).\nBramę segmentową wstawia się dopiero wtedy, gdy garaż ma otynkowane ściany i całkowicie wykończoną posadzkę. Zawsze umieszcza się ją za otworem wjazdowym. Do wrót otwieranych do góry wymaga się pomieszczenia o wysokości co najmniej 2,5 m, ponieważ podniesione, układając się równolegle do sufitu, muszą mieć tam odpowiednio dużo przestrzeni (zabierają z wysokości garażu 20-30 cm). Prowadnicę stalową przymocowuje się do ścian. Prowadnicę do bramy otwieranej na bok umieszcza się na nadprożu, ścianie lub posadzce.\nSystem alarmowy w budynku zwalnia z konieczności dodatkowego zabezpieczania bramy garażowej. Wtedy wystarcza standardowy fabryczny zamek. W garażach bez instalacji alarmowej zakłada się zamek z klamką obrotową i ryglem, albo uruchamiany pilotem i napęd z blokadą dociskową. Ostatnie rozwiązanie chroni przed podważeniem bramy z zewnątrz. Zwykle modele rolowane wyjeżdżają z fabryki z zamontowaną już, w wale nawijającym, blokadą antywłamaniową, a do elementów bezpieczeństwa należy jeszcze fotokomórka.


Winnicki skomentował stanowisko minister Emilewicz: "PiS jej ustami rozważa, jak wprowadzić tylnymi drzwiami do polskiego porządku prawnego związki jednopłciowe" [VIDEO] - NCZAS.COM\nStrona główna Wiadomości Polska Winnicki skomentował stanowisko minister Emilewicz: „PiS jej ustami rozważa, jak wprowadzić tylnymi...\nWinnicki skomentował stanowisko minister Emilewicz: „PiS jej ustami rozważa, jak wprowadzić tylnymi drzwiami do polskiego porządku prawnego związki jednopłciowe” [VIDEO]\n9 października 2019 13:41\nPiS nie zamierza legalizować nieformalnych związków, ale przygotował przepisy, które obejmą pary zarówno hetero-, jak i homoseksualne. Jadwiga Emilewicz, minister przedsiębiorczości i technologii, odniosła się do problematyki dotyczącej problematyki z dziedziczenia przez pary jednopłciowe. Do jej stanowiska odnieśli się przedstawiciele Konfederacji.\nW przyjętej przez Sejm ustawie o jawności majątkowej polityków poszerzono katalog osób, które muszą ujawniać zarobki, o te, które pozostają we wspólnym pożyciu z politykiem. Zgodnie z wykładnią Sądu Najwyższego chodzi o relacje, w których istnieją jednocześnie więzi duchowe (emocjonalne), fizyczne oraz gospodarcze (wspólne gospodarstwo domowe). Tym samym, osoby w związku jednopłciowym musiałyby w oświadczeniu majątkowym uwzględnić zeznania partnera.\n– Sprawdźmy, co w ustawie należałoby zmienić, aby partnerzy tej samej płci mogli w sposób jednoznaczny po sobie dziedziczyć – stwierdziła w wywiadzie dla Onet.pl Emilewicz.\nW odpowiedzi na słowa minister, Komitet Wyborczy Konfederacji zorganizował konferencję prasową.\n– To jest wypowiedź jednej z najbardziej prominentnych kandydatek Prawa i Sprawiedliwości, ministra konstytucyjnego tego rządu. PiS ustami minister Emilewicz rozważa, jak wprowadzić tylnymi drzwiami do polskiego porządku prawnego związki jednopłciowe. Trzeba zwrócić uwagę, że nie chodzi tu tylko o dziedziczenie. Orzecznictwo trybunału w Strasburgu, obowiązujące w Unii Europejskiej, prowadzi do wniosku, że to, co proponuje minister Emilewicz jest prostą drogą nie tylko do dziedziczenie, uznawania formalno-prawnego związków jednopłciowych przez państwo, ale również do adopcji dzieci przez pary homoseksualne. To jest oblicze tęczowego PiS-u – skomentował Robert Winnicki.\n.@RobertWinnicki i @bartlomiejpejo: "PiS ustami minister Emilewicz rozważa, jak wprowadzić tylnymi drzwiami do polskiego porządku prawnego związki jednopłciowe oraz adopcję dzieci przez pary homoseksualne. To jest oblicze tęczowego PiS-u"#ListaNr4 #Konfederacja #PolskaDlaCiebie pic.twitter.com/8RFRaBKF1H\nGwiazdor disco polo zrobił test na COVID-19 na wizji! Martwi się o zdrowie swojej mamy


Abandoned story - BAJDARKA\ndo mego wnętrza.\nOtworzę przed tobą wszystkie drzwi,\nnawet te najciemniejsze\no wspinaczce przez życie\ni mocnym biciu serc.\nOpowiem o tańcu z przeznaczeniem,\nZabiorę cię w podróż po mrocznych zaułkach\ngdzie prawdziwe uczucia\nmieszają się z namiętnościami,\nOpowiem o obłędzie,\nPoczuj tą zimną samotność,\nobdartą ze strzępków nadziei,\nbez jakichkolwiek widoków.\nPomóż wyłączyć serce.\nZamknij wszystkie drzwi.\nTak łatwo runąć w przepaść,\ntak prosto zniszczyć,\nskazać piękno na rzeź...\nTags: ABANDONED, DOLNOŚLĄSKIE, PAŁAC, RUINA, URBEX\njabolowaballada 25 września 2018 11:03\nW Bełczu bylismy dawno temu - w 2010 roku I byl to chyba opuszczony palac ktory zrobil na mnie najwieksze wrazenie.. Jakby przed chwila wyszli z niego ludzie i zamkneli drzwi. Na dole byla sala gimnastyczna i lokalne dzieciaki graly w niej w pilke. https://goo.gl/photos/XJrA6RrP885CDtgM7\nBajdarka 25 września 2018 11:23\nNa waszych zdjęciach wygląda rzeczywiście jakby przed chwilą ktoś go opuścił. Nie chce cię aż wierzyć, że dopuszczono do takiej dewastacji. Wg mnie jest już nie do odratowania a był tak piękny. Też zrobił na mnie największe wrażenie. I póki co to mój nr 1.\nObjazdówka po Stawach Milickich


Jak rodzicie sobie na wychowawczym,bo mi mąż wydziela mi pieniądze!!!!!!!! - Strona 2 - Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci - Forum Kafeteria\nJak rodzicie sobie na wychowawczym,bo mi mąż wydziela mi pieniądze!!!!!!!!\nPrzez Gość nie umiem tak żyć, Luty 1, 2012 w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci\nGość nie umiem tak żyć\nDo chce wam powiedzieć- kosmetyki jeszcze mam, kupuję raz na 3-4 miesiące i kupiłam za ostatnią wypłatę. co do robienia za męża to tak jak pisałam-mąż mi dużo pomaga w domu. nigdy nie mówił,że on zmęczony po pracy,a ja w domu nic nie robię. mąż robi pranie,wynosi śmieci, myje podłogi, pomaga przy dziecku, po obiedzie zawsze odstawi naczynia do zmywarki. także on nie jest złym facetem. po prostu zaniedbaliśmy do tej pory kwestię finansów,bo każdy miał swoją pensję.\nMy mamy konto wspolne ale na poczatku malzenstwa pamietam jak zacza mnie rozliczac jak ciebie autorko a ze mialam dostep do konta to powiedzialam mu ze jak tak dalej bedzie to wybiore pare stowek i wzdam na co chce i niech sam robi zakupy do domu to zobaczy ile wszystko kosztuje i sie skonczylo a teraz jest ok i nawet nie wie ile jest na koncie bo wie ze nie wydam na byle co\npomaga przy dziecku i odstawi talrze do zmywarki, no to rzeczywioscie, mozna byc z niego dumnym :-O\nnajtansze mleko modyfikowane np. Bebiko kosztuje 11,57 w Tesco - a starcza na dwa dni. to też wydatek\nGość chce wam powiedziec\nRozumiem pragnę Ci powiedzieć autorko, ze naprawdę doskonale Cię rozumiem, bo pracowałam do grudnia, teraz już nie pracuje a jestem 9mc ciąży i lada chwila urodzę. Miałam jakis tam grosz marny było to 1000 zł, ale mieć -a nie mieć to duża różnica. Cieżko i źle siez tym czuje, ze mąż musi za wszystko płacić, nie jestem wstanie kupic nawet sobie witamin, czy podkładu sama :/// ale po prostu podliczam całą listę, pokazuje mu co mi jest potrzebne.... tez chciałam zostać z dzieckiem do czasu kiedy skończy 2 latka lub nawet 3 ale widzę, że nie będę miała takiej możliwości. Od czerwca zaczynam szukac już pracy aby się usamodzielnić bo to takie uwłaczające prosić się o kase na waciki czy podstawowe artykuły. nie wiem jak to z nami będzie bo dopiero od kwietnia wprowadzimy się na nowe mieszkanie, przyjdą raty za kredyt, opłaty, pieniadze na życie, a to wszystko z jednej pensji... Dlatego jak najszybciej chcę zakończyć ten impas finansowy, rozumiem, ze chciałabyś zostać z dzieckiem w domu ale niestety.... MOże powinnaś też zacząć szukać pracy ?\nA co do przykładu o wdowach po katastrofie,to akurat mi nie grozi,bo dostęp do konta męża mam,bo mam jego kartę do przelewów,ale umówiliśmy się,że on daje mi pieniądze do ręki. gdybym chciała nie być fair wobec niego to bym sobie robiła przelewy na swoje konto,ale mimo,że ktoś zarzuca,że nie jesteśmy partnerskim małżeństwem to się myli. jesteśmy partnerami w związku,dzielimy się obowiązkami i ufamy sobie. po prostu pewna nowa dla nas sytuacja sprawiła że nie do końca sobie poradziliśmy. przepraszam,że się unoszę,ale przykro mi,że nie znając go jako człowieka od razu robicie-a przynajmiej kilka osób robi z niego potwora.\nno właśnie one też miały dostęp - ale to było jedyne konto domowe, czy miały pieniądze w portfelu, czy nie to inna sprawa - przypuszczam, że są momenty, że się tych pieniędzy nie ma i trzeba wypłacić, zresztą w takiej specjalnej sytuacji jest potrzebna extra kasa, czyli albo własne oszczędności, albo co?\nautorko - to jest takie pierwsze wrażenie - nie wczytując się między wiersze - każda z nas myśli prosto - wylicza jej pieniądze - znaczy cham. nie miej za złe... ja jestem teraz mądrzejsza, po wszystkich swoich błędach i jedno wiem na pewno, że nie wolno nic robić wbrew sobie, przy okazji nie krzywdząc innych - ale tak czy inaczej ty sama jesteś dla siebie najważniesjza\n"i nasze życie zmieniło się diametralnie-mąż udziela mi po 50 czy 100zł, chce,abym się z nim rozliczała z wydatków, przynosiła paragony,a potem pyta dlaczego kupiłam taki drogi płyn,czy tańszego nie ma, po co nam płyn do płukania itd" no jak dla mnie nie ma to nic wspolnego z partnerskim zwiazkiem :-O\nJa akurat jestem z tego dumna. i cieszy mnie,że nie słyszę po pracy tekstów,że on taki biedny zmęczony po pracy,a ja przecież leżałam cały dzień,a wiele dziewczyn często pisze tu o takich problemach. mąż docenia to,że opieka nad dzieckiem, gotowanie i inne domowe czynności zajmują sporo czasu. tym bardziej,że muszę ugotować dwa obiady-dla nas i dla dziecka, poza tym na podwieczorek zawsze robię a to kisiel,a to mus marchewkowo-owocowy,dla nas też często coś piekę. więc sporo czasu to zajmuje i mąż to docenia. wieczorem to on robi mi kolację. jest kochany. wiem,że chcę zostać z dzieckiem do czasu aż pójdzie do przedszkola i wiem,że stać nas na to. chodzi mi tylko o jego podejście. i proszę Was tutaj o pomoc w rozwiązaniu problemu a nie szkalowanie mojego męża.\nMasz rację z tym że szkalują Twojego męża . On ma prawo nie wiedziec po co płyn do płukania czemu taki płyn a nie tanszy i ile kosztuje mieso itd bo skad?\na moze on po prostu nie zdaje sobie sprawy, ze to jest problem? grzecznie zaproponuj- prosze bardzo, od jutra ty robisz wszystkie zakupy, jestem pewna, ze szybko odpusci, faceci generalnie nie znosza zakupow\n" On ma prawo nie wiedziec po co płyn do płukania czemu taki płyn a nie tanszy i ile kosztuje mieso itd bo skad? " a co on jakis ulomny jest ? nigdy nie pral i nie kupowal nic do jedzenia ?? Przeraza mnie co tutakj piszecie :-O\na U MNIE JEST TAK:l MĄŻ WOGOLE NIE DAJE MI PIENIEDZY NA ZAKUPY NA NIC I SAM WSZYSTKO KUPUJE, NIC NAM NIE BRAKUJE ALE DENERWUJE MNIE TO BO JA CHODZE Z WOZKIEM BEZ CELU PO OSIEDLU A MOGLABYM ZAKUPY ZROBIC MIEC JAKIS CEL COS SAMEJ WYBRAC DLA SIEBIE CZASEM CPOS KUPIC ITD.... ON KUPUJE WSZYSTKO OBIADY SUROWKI CHEMIE, PROSZKI PLYNY, SZAMPONY ITD...:( SĄDZICIE ZE TO DOBRE?\nmoj nie kupowal wczesniej plynów , proszków ani nic bo mama mu kupowala mieszkali razem od kiedy mieszkamy razem ja kupuję . A mięso hmmm tylko mielone wie ile moze kosztowac tylko spagetti umie robic;p Nie oszukujmy się , to przewaznie kobiety wiedzą co ile kosztuje , a taki chop to wie ile piwo kosztuje i chipsy;p\nAutorko, dostałaś już chyba swoją odpowiedź. Najlepiej WSZYSTKIE zakupy zaplanuj i róbcie je razem, lub pozwól jemu. Twój mąż być może nie ma złych intencji ale nie ładnie to wychodzi. Gdzieś tam pod przykrywką błahych pytań o cenę, sugeruje, że jesteś być może niegospodarna. Być może on nawet nie robi tego świadomie. W sklepie pozwól mu wybierać produkty, które kupujecie, sam pozna różnicę w jakości. Powodzenia\nkobieta musi mieć pieniądze na własne przyjemności - typu kosmetyk do makijażu, czy do zaopatrzenia łazienkowej półki poza tym większość facetówrzeczywiście nie zna się na płynach do .płukania i tym podobnych duperelach ostatnio mój zrobił pranie w proszku i się dziwił, że pranie śmierdzi - dopiero wtedy się dowiedział o istnieniu płynu do płukania\neeewka-to nienormalne:( a jakbys chciala sama wybrac surowke,kupiic sobie sama podpaski,tusz do rzes,fajna bluzke czy szalik...? to ubezwlasnowolnienie...\nNo to w takim razie wspolczuje nieudacznikow, ktorzy nie potrafia zrobic prania i zakupow :-D\n... i wiedza jednynie iloe kosutuje piwo i chipsy, hahahah :-D porazka :-O\nakurat faceci dają sobie prawo do tego, żeby nie wiedzieć nic o rzeczach, którymi się z założenia zajmują kobiety poza tym ja też nie wiem jaka jest budowa silnika samochodowego, czy skład drużyny polskiej piłki ręcznej...\ntu nie chodzi o budowe silnika, tylko o normalne codzienne sprawy. Ktore kazdy normalny czlowiek sam wykonuje. A jezeli masz faceta, ktory nigdy w zyciu nie nastawil pralki, bo zawsze ktos za niego to robil, nie wie ile kosztuje mieso i zna tylko cene piwa to mozna tylko wpolczuc.\nMój mąż nie lubi wyrzucać nadpsutych owoców,a widomoze NIE JE ŚIĘ NAPLESNIAŁYCH bo owoc cały jest zakażony-nie wystarczy wyciać zgnitej częsci.. czarne banany z zewnatrz zapiekał w piekarniku i zjadał,innym razem mięso mielona było 2 dni po terminie,było w lodówce ale zmieniło kolor i obeschło po bokach,kazałam je wyrzucić,kilka dni pózniej maż mi wygarnął,że wyrzucam ,,jedzenie,, :O ... ja tez nie lubie wyrzucac jedzenia ,ale bez jaj nie będe jadła plesni czy mięsa po terminie :O . Maz jak robił mięso w panierce to jajko któe zostało w którym panierował mieso zostawiał na następny dzień :O bo może sie na cos ,,przyda,, :O.Wypomina jedzenie po kilku miesiącach mówiąc ,że inni jedzą smalec a u nas w domu HOHO !! dodam,ze to maż na zakupach wybierał produkty a nie ja :O,podobnie jak wypominał mieszkanie,że inni spia bądz spali na deskach :O... i ciągle słyszę,że trzeba ,,racjonalnie wydawac pieniądze,, :O w małym mieszkanie 39 metrowym powymianiał żarówki na ,,oszczędne,, :O masakra... i zyj tu z takim... :( jest chytry... ale za pózno to dostrzegłam :(.aUTORKO NIE MASZ JESZCZE BARDZO ŻLE,ALE Ci współczuję!!\nGość to piszę ja\nmoże to przejściowa sytuacja, może mąż musi oswoić się z tym ze nie wydajesz pieniędzy bez głowy.\nGość sliczna sh\nale cholera nikt nigdy od facetów nie wymagał prania, czy kupowania mięsa!\na mówiłaś mu że ci nie odpowiada takie wydzielanie pieniędzy? moze niech ci przelewa na konto jakąś większą sumę i będziesz to mieć do dyspozycji na caly miesąc\nGość lipka -lipa!\nmój mąż tez czasami zagaduje ile to kasy wydajemy -to ja mu od razu mowie :to rob ty zakupy i koniec gadki bo nie znosi chodzic po sklepach\nno to nie wiem mam dwoch braci mama im pokazywala jak dzisla pralka, i oboje nastawiali pranie, moj maz tak samo. Pozatym nie zyl cale zycie z rodzicami :-O\nkurcze, nie wiem co z tym smalcem, ale my czasem podajemy jako rarytas jak zapraszamy znajomych;)\nMąż zabrania mi się przyjaźnić z koleżanką z pracy że względu na jej pochodzenie...\nRozpoczęty Sierpień 28, 2019\nJak dorobić na macierzyńskim i wychowawczym?\nPrzez Gość jadwiga_81\nMąż wylicza mi pieniądze na nowe meble kto ma rację\nwitam mój mąż nie ładnie się zachowuje zabiera mi pieniądze na dzieci w tym nie\nChcę się rozwieźć, bo mąż namawia mnie na dziecko\nPrzez Gość Alicja Ala.


Pomóżcie ustalić idiotę na filmie - poboczem.pl\nPomóżcie ustalić idiotę na filmie\nSposobów na dobrowolną śmierć jest kilka. Można rzucić się z mostu, przedawkować laksigen, czy pójść na derby Krakowa z szalikiem Legii.\nByć może żaden z nich nie jest zbyt mądry, ale zapewnia delikwentowi podróż w jedną stronę, bez narażania osób trzecich. Z naszych codziennych obserwacji wynika jednak, że większość samobójców w swoją ostatnią drogę wyrusza samochodem, często - niczym faraonowie - zabierając ze sobą najbliższych.\nOczywiście, zdajemy sobie sprawę, że powiedzenie "prędkość zabija" jest w naszych czasach mocno "wyświechtane". Nikt w redakcji nie jest święty, bez bicia przyznajemy się do łamania niektórych - bzdurnych naszym zdaniem przepisów. Są wśród nich również ograniczenia prędkości - jeśli na dwupasmowej obwodnicy w pół roku po zakończeniu remontu wciąż wisi "czterdziestka", mało kto zdejmie w tym miejscu nogę z gazu.\nCzym innym jest jednak szybka jazda przystosowanym do takich prędkości samochodem po niemieckiej autostradzie, a czym innym sprawdzanie osiągów tego auta na wiejskiej, uczęszczanej przez autochtonów drodze. Filmik, jaki podesłał nam jeden z czytelników trudno skomentować w taki sposób, by nie urazić nie tylko kierowcy, ale również przywiązanych do czystości języka polskiego czytelników.\nJeśli ktoś wie, gdzie powstała ta polska "superprodukcja" i kto odgrywa w niej główną rolę, prosimy o kontakt z redakcją. Jeśli nie policja, być może, pomocni okażą sie lekarze?\nWypadki na zdjęciach


pożyczki online - HotMoney\nPrzeglądasz "pożyczki online" Temat\n...pożyczki online. Co warto o nich wiedzieć? Czym jest pożyczka online? Co warto wiedzieć o pożyczkach przez internet? Pożyczki online bez baz Kredyt online Pożyczki online dla firm Na co... [...]\n...Pożyczka online bez weryfikacji i zabezpieczeń? Gdzie takiej szukać? Jak znaleźć w sieci pożyczkę, którą można wziąć szybko i bez zbędnych formalności? Gdzie wziąć pożyczkę, by obyło się bez... [...]\n...elastyczność takich pożyczek. Choć pożyczka chwilówka bez BIK na ogół opiewa na niewielkie kwoty, to nie stanowi większego problemu znalezienie pożyczki bez BIK online na kwotę nawet 5000 zł.... [...]


Budżet na 2010 r. nie będzie nowelizowany - Biznes/technologie\nBudżet na 2010 r. nie będzie nowelizowany\nData: 10-08-2010, 15:24\nBudżet na 2010 rok nie będzie nowelizowany - poinformował we wtorek premier Donald Tusk.\n"Na pewno nie będziemy nowelizowali budżetu na 2010 r., a na 2011 r. będziemy przewidywali takie zapasy finansów na wypadek wydarzeń szczególnych (jak powodzie - PAP)" - powiedział Tusk na konferencji prasowej.\nW budżecie na 2010 r. zapisano deficyt w wysokości 52,2 mld zł, deficyt budżetowy w 2011 r. ma być nie wyższy niż 45 mld zł.


https://bykatie.pl/sukienki-balowe-dla-dziewczynek/59-sukienka-katrin.html 259 PLN http://schema.org/InStock 2022-12-31\nhttps://bykatie.pl/sukienki-dla-dziewczynek/60-sukienka-lucia.html 75 PLN http://schema.org/InStock 2022-12-31\nSukienka Katrin by Katie - to klasyczna tiulowa, błękitna sukienka. Ozdobiona jest aplikacją w pasie. Z powodzeniem sprawdzi się na komunii, weselu czy balu. A mała Księżniczka na pewno będzie się czuć wyjątkowo i niepowtarzalnie!\nBy Katie Lucia to śliczna sukienka dla Małej Modnisi! Wykonana z bawełny- da pewność wygody, kołnierzyk ozdobiony włoską aplikacją- dodaje elegancji.


Walenty Szwajcer - odkrywca Biskupina, patron towarzystwa - Biskupińskie Towarzystwo Archeologiczne im. Walentego Szwajcera - O NAS - MUZEUM - Muzeum Archeologiczne w Biskupinie\nWalenty Szwajcer (1907-1994) nauczyciel, odkrywca Biskupina. Patron Biskupińskiego Towarzystwa Archeologicznego im. Walentego Szwajcera Zdjęcie wykonane na terenie rekonstrukcji osiedla obronnego ludności kultury łużyckiej. Walenty Schweitzer (1907-1994), później pisał się Szwajcer, świeży absolwent seminarium nauczycielskiego w Wągrowcu, skierowany został w 1932 roku do pracy w wiejskiej szkole w Biskupinie. Szybko zainteresował się historią regionu i podczas wycieczek terenowych ze swymi uczniami zauważył blisko brzegu półwyspu jeziora Biskupińskiego drewniane pale, które skojarzyły mu się z zatopioną, pradziejową osadą. Po licznych, bezowocnych interwencjach u miejscowych władz, wysyła list do profesora Józefa Kostrzewskiego w Poznaniu. Od tej pory los Walentego Szwajcera na stale związał się z Biskupinem i historią jego badań.„Jesienią 1933 r. doniósł mi Walenty Szweitzer, kierownik szkoły powszechnej w Biskupinie pod Gąsawą w powiecie żnińskim o odkryciu przez siebie dachów zatopionych domów na półwyspie jeziora biskupińskiego. Przybywszy na miejsce stwierdziłem, że nie są to oczywiście zatopione domy, lecz pale wbite ukośnie w dno jeziora dla umocnienia brzegu, czyli falochron. Odkrycie to dokonane na miejscu zwiedzanym przeze mnie już w 1925 r. stało się możliwym dopiero po pogłębieniu koryta rzeczki Gąsawki przepływającej przez jezioro, co doprowadziło do znacznego opadnięcia poziomu wody w jeziorze i wynurzenia się spośród trzcin nadbrzeżnych owych skośnych pali.” Józef Kostrzewski „Z mego życia. Pamiętnik” 1970


League of Legends Mobile (na smartfony i na konsole): Wild Rift oficjalnie ogłoszone! – How2Play\nLeague of Legends • 16 października 2019 16 października 2019 r.\nLeague of Legends Mobile (na smartfony i na konsole): Wild Rift oficjalnie ogłoszone!\nOficjalnie: będziemy mogli grać w League of Legends mobilnie.\nDziesięciolecie League of Legends: zbiór wszystkich ujawnionych informacji w jednym miejscu\nPozostałe zapowiedziane gry Riotu to:\n“Project A” – strzelanka,\nLoL Esports Manager,\nbijatyka i MMO.\nMobilna wersja TFT\nPrzedsezon 2020 – Teamfight Tactics: nowy zestaw bohaterów i przedmiotów oraz mobilna wersja TFT\nWild Rift: League of Legends mobile i na konsole\nWild Rift to nowa wersja League of Legends z nowym, przebudowanym Riftem (nie jest to po prostu LoL przeniesiony na smartfony). Jest ona przeznaczona na smartfony i konsole. Globalna premiera nastąpi w pod koniec 2020 roku.\nMecze mają trwać od 15 do 20 minut.\nNiestety nie wszystkie skórki będą dostępne w Wild Rift.\nLeague of Legends, League of Legends Mobile, Potyczki Taktycznedziesięcioleciegoogle playistoreleague of legends mobileleague of legends mobilnieleague of legends na komórkileague of legends na telefonleague of legends na telefonylol komórkalol mobilelol mobilnielol mobilnylol na komórkilol na telefonlol na telefonylol smartfonlol telefonWild Rift


KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp Typy bukmacherskie, prognoza, kursy - Typy bukmacherskie - Skróty Meczów\nKFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp\nKFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp - typy bukmacherskie\nBelgium Jupiler League - (05.12.2021 13:30)\nTypy na mecz KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp, który rozpocznie się w dniu 05.12.2021 o godzinie 13:30. Typy bukmacherskie, prognoza i kursy na spotkanie KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp Piłka nożna Belgium Jupiler League.\nKFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp - prognozy\nKFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp - typy graczy\nKFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp - gdzie obstawiać?\nPrzewidywany wynik KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp\nKFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp - Popularne typy bukmacherskie\n18:45 Zulte Waregem - Union Saint-Gilloise 7.00 4.10 1.51\nStream online KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp transmisja\nKtóry bukmacher ma najwyższe kursy na mecz KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp?\nNa spotkanie KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp najwyższe kursy są u bukmachera www.STS.pl\nKiedy rozpocznie się mecz KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp?\nMecz KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp z kategorii Piłka nożna, Belgium Jupiler League rozpocznie się o godzinie 13:30, 05.12.2021\nCzy mecz KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa wydarzenie KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp bukmacher STS przygotował bonus 29 PLN na stronie www.STS.pl.\nTypy bukmacherskie na KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp?\nTypy bukmacherskie na KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp z ligi Piłka nożna, Belgium Jupiler League obstawiają typerzy na stronie głównej\nGdzie znaleźć transmisje meczu KFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp?\nKFCO Beerschot Wilrijk - FC Antwerp gdzie oglądać za darmo? Stream online znajduje się na stronie głównej.


ᐉ Wypożyczalnia sprzętu budowlanego│ OTOmistrz\nOferujemy usługi wynajmu sprzętu budowlanego i ogrodniczego w Polsce, transportujemy w dowolne miejsce, według życzeń klienta. Nasi partnerzy udostępniają wypożyczone maszyny krótko lub długoterminowo, zapewniając bezpieczną i efektywną pracę.\nEksperci OTOmistrz posiadają najdogodniejsze warunki sprzętu budowlanego i ogrodniczego w Polsce\nWynajmujemy maszyny, agregaty i inny sprzęt budowlany i ogrodniczy w dobrej cenie dla firm i osób fizycznych, na dowolny okres według indywidualnych potrzeb. N\nasi specjaliści dysponują maszynami różnego rodzaju, wypożyczają łuparki do drewna, glebogryzarki, walce do zakładania lub sezonowej pielęgnacji trawnika, siewniki pchane, wertykulatory, kosiarki, kosy spalinowe, pilarki, koparki i minikoparki kołowe, ładowarki teleskopowe, wózki widłowe, walce itd.\nNa naszym serwisie prezentowana najszersza oferta wynajmu sprzętu budowlanego.\nDla średnich i małych projektów budowlanych polecamy wynajęcie kompaktowych, niezawodnych i oszczędnych minikoparek.\nOne idealnie manewrują w ciasnych i wąskich warunkach, zapewniając szybkie i bezpieczne wykonanie prac, zwłaszcza przy wynajęciu tego typu sprzętu budowlanego z doświadczonym operatorem w dogodnej cenie.\nDobrze się nadają nie tylko na budowach, ale też przy domach prywatnych.\nCzemu warto właśnie u naszych wykonawców wypożyczyć sprzęt budowlany lub ogrodniczy?\nNie oferujemy zwykłe wypożyczenie maszyn budowlanych, lecz fachowe doradztwo, indywidualne podejście, dowolny termin wynajmu w Polsce, transport do wyznaczonego przez klienta miejsca, doświadczonych operatorów do dyspozycji i profesjonalny techniczny serwis.\nWykonawcy OTOmistrz wynajmują sprzęt ogrodniczy oraz narzędzia budowlane, ale główną zaletą korzystania z usług naszych specjalistów, jest możliwość znacznie obniżyć koszty prac, dzięki kompetentnemu doradztwu pod czas wykonania zadań i wieloletniemu doświadczeniu w tej branży.\nOpinie o wypożyczalnia sprzętu budowlanego\nWynająłem minikoparkę z operatorem, przyjechali dokładnie na umówioną godzinę, operator dobrze się zna na swojej sprawie. Wszystkie prace są wykonane zgodnie z ustaleniami, szybko i solidnie. Porządna serwis dla wynajmu sprzętu budowlanego, godny polecenia!!!\nPotrzebowaliśmy sprzętu do prac dodatkowych na budowie. Specjalista z OTOmistrz wynajął nam minikoparkę w super cenie, z doświadczonym operatorem, dzięki któremu skończyliśmy obiekt przed terminem. Super staranne wykonanie i fachowe doradztwo w trakcie prac. Jesteśmy bardzo zadowoleni z tej współpracy, zdecydowanie polecam!\nWynajmuje długoterminowo dla swojej firmy sprzęt budowlany, jestem zadowolony ze współpracy z fachowcami OTOmistrzem. Maszyny w dobrym stanie technicznym, przez kilka miesięcy żadnego razu jeszcze nie zawiodły. Świetnie się spisują na każdym gruncie. Również bardzo ucieszył cennik wynajmu sprzętu. Polecam wszystkim.\nProfesjonalne podejście do współpracy, świetny kontakt, sprzęt ogrodniczy w najwyższej jakości w dogodnej cenie za godzinę. Wszystko ponad moje oczekiwania, z pewnością do nich jeszcze wrócę.\nZ czystą przyjemnością współpracuję z OTOmistrzem, dobry kontakt, miła obsługa i pełen profesjonalizm. Kompetencja w serwisowaniu wynajętego przeze mnie sprzętu budowlanego, dokładność i solidne umiejętności operatorów. Chętnie zaufam i polecam.\nWypożyczalnia sprzętu budowlanego w innych miastach


Nie dla paszportów sanitarnych – Gazeta Parlamentarna\nNie dla paszportów sanitarnych\nRZESZÓW. W poniedziałek, 17.05.2021 roku, o godzinie 10.30 na rzeszowskim rynku odbyła się konferencja prasowa Grzegorza Brauna – kandydata na urząd Prezydenta Rzeszowa. Tematem konferencji była segregacja sanitarna. Grzegorz Braun stanowczo sprzeciwił się dzieleniu mieszkańców i dyskryminacji, z jaką wiąże się ryzyko tzw. paszportów sanitarnych.\n– Jako poseł codziennie otrzymuję sygnały o naciskach na żołnierzy, innych funkcjonariuszy służb mundurowych, ale także pracowników administracji, systemu lecznictwa, systemu edukacji. Wreszcie o naciskach na różne grupy społeczne i wiekowe. Celem tych nacisków jest wyegzekwowanie przyzwolenia, najlepiej entuzjastycznego, na poddanie procedurom medycznym, których cel, charakter i celowość pozostają dyskusyjne – powiedział Grzegorz Braun,poseł na Sejm RP i kandydat na urząd prezydenta Rzeszowa.\nPan Grzegorz Braun podkreślał, że gwarancja równości wobec prawa wyklucza dyskryminowanie jakichkolwiek grup, a dostęp do opieki zdrowotnej oraz przestrzeni publicznej powinien być dla każdego taki sam.\n– Te naciski należy określić jako bezprawie. To naruszenie prawa do prywatności, prawa do nie bycia poddawanym eksperymentom medycznym. Nasi rodacy są poddawani presji i to presja, której trudno się oprzeć pojedynczemu człowiekowi – podkreślił Grzegorz Braun. – Jako prezydent Rzeszowa dołożę wszelkich starań, aby takie praktyki ukrócić. Rzeszów niech będzie strefą ludzi wolnych od formalnych czy nieformalnych nacisków.\nLink do transmisji z konferencji prasowej: https://www.facebook.com/grzegorz.michal.braun/videos/2885412818453810\nTags:KoronawirusPoseł na Sejm RP Grzegorz BraunRzeszówWybory prezydenckie w Rzeszowie


Tag: beatles - salon24.pl\nRejestracja Zaloguj Lista notek dla tagubeatles\nThe Beatles. Najpiękniejsza piosenka\nTo moja piosenka no. one. Well? Mówią, że Yesterday... ale... thx Dział: Kultura\nLista przebojów leminga (rysunek)\nJazzowi artyści grają muzykę The Beatles\nGeorge Benson "The Other Side of Abbey Road" (1970) Króciótka to płyta, nagrana niedługo później jak słynna płyta Beatlesów się ukazała, ale jest równie świetna jak...\nGdy Gabrysia była u Basi\nTak się wczoraj złożyło, że Gabrysia pojechała popołudniem do swojej sympatycznej przyjaciółki Basi. Nadarzyła się więc okazja , by troszkę sobie w spokoju poszperać w sieci. Jako, że lubię w trakcie...\nJak „spieprzyć” Beatlesów\nObejrzałem co właśnie Sopot’ 2012 poświęcony 50 rocznicy (?) działalności The Beatles.\nZrobiłem to z sympatii dla czwórki z Liverpoolu oraz zwykłej ciekawości, bo lubię „kawałki”...\nPaul McCartney …kończy dziś 69 (!) lat. Życzę mu drugie tyle. Moja Top Four: A może uda się nam ułożyć Top Twenty? A...\nNigdy nie dajesz mi swoich pieniędzy\nAbbey Road - płyta The Beatles wydana 26 września 1969 w Wielkiej Brytanii, 1 października1969 w USA . Jest to ostatnia wspólnie nagrana płyta zespołu, wydana jako przedostatnia, przed albumem Let It...\nNarkotyki zrobiły dla nas wiele dobrego. Jeśli mi nie wierzycie, wyświadczcie mi przysługę – weź wszystkie swoje albumy, kasety, płyty i spalcie je, bo wiecie co? Muzycy, którzy stworzyli tą świetną muzykę...\nna blogu Nikomunikaty


Chiny CNC Plasma Cutter Machine Suppliers & Manufacturers & Factory - Kupuj Discount Krajowa maszyna do cięcia plazmowego mocy - Baokun\nMaszyna do cięcia plazmowego Baokun może przecinać nawet, kształt fali lub inne nierówne kształty i stroma rura taki cylindryczny metal. Sterowanie wysokością pojemności Zaawansowana technologia kalibracji liniowej sprawia, że dysza tnąca i deska do krojenia znajdują się w zakresie 3 ~ 30 mm w automatycznej wysokości ...\nMaszyna do cięcia plazmowego Baokun może przecinać nawet, kształt fali lub inne nierówne kształty i stroma rura taki cylindryczny metal.\nKontrola wysokości pojemności\nZaawansowana technologia kalibracji liniowej wysokości sprawia, że dysza tnąca i deska do krojenia znajdują się w zakresie 3 ~ 30 mm w automatycznej regulacji wysokości w trybie pojemnościowym;\nProsta i wygodna kalibracja linearyzacji\nFunkcja "Jeden klucz do kalibracji wysokości" gwarantuje, że w każdych okolicznościach użytkownik musi jedynie nacisnąć przycisk, może skalibrować bezwzględny pomiar wysokości i osiągnąć liniowy pomiar wysokości.\nSystem sterowania THC zdolny do sterowania prędkością narożnika i wysokością,\nOdzyskiwanie punktu przerwania, automatyczne przywracanie zasilania i automatyczna pamięć punktów przerwania,\nSpecjalna funkcja obróbki krótkich linii w oparciu o płynne przesuwanie, szeroko stosowane do wykrawania metali, a także do produkcji reklam i ślusarskich,\nZaawansowany materiał pochylający projekt rozładowania. Wszystkie gotowe elementy i fragmenty wsuwają się do tunelu w celu bezpiecznego i wygodnego odbioru.\n1. Zasilacz American Cut-Master (Moc: 100 A) wraz z regulatorem ciśnienia łuku o wysokiej czułości jest opcjonalny.\n2. Serwosilnik Panasonic lub serwosilnik Yaskawa są opcjonalne\n3. Generator plazmy 200A, który może ciąć 2cm metalową płytkę z gładką krawędzią.\n4. System sterowania MACH3 jest opcjonalny. MACH3 MPG\n5. System cięcia paliwa tlenowego jest opcjonalny.\nObszar roboczy (XY): 1300 * 2500 mm, 1500 * 3000 mm lub więcej\nPowtarzalność: +/- 0.3mm\n3 Axis Control Motor: AC Servo Motor lub Stepper Motor\nKontroler: Uruchom Shaphon i kontroler wysokości palnika\nZasilanie plazmowe: 60A, 100A, 120A, 200A tj\nTabela: Tabela osocza\nSystem trawersów: prowadnica liniowa na osi XY, zębatka i zębnik na XY\nMax. Prędkość obrotu: 30 m / min\nNapięcie: 380 V / 3 fazy; 220 V / 3 fazy\nJęzyk poleceń: G Code\nPróbki wykonane przez naszą przecinarkę plazmową:


Czym jest NLP – Neuro-Lingwistyczne Programowanie - STUDIUM PSYCHOTRONIKI\nMasz szczęście. Bo skoro czytasz ten tekst, to znaczy że jesteś gotowy i twój umysł świadomie lub nieświadomie doprowadził Cię do tego miejsca, gdzie możesz podjąć decyzję,\nco chcesz dalej osiągać a czego unikać .\nCoraz więcej osób bierze udział w treningach Programowania Neurolingwistycznego i coraz więcej osób stosuje je profesjonalnie.\nCoraz częściej NLP przemawia do nas z różnych reklam i coraz częściej spotykamy ludzi przeszkolonych w tym zakresie w naszym codziennym życiu.\nCzym zatem są te cudowne techniki, które działają bardzo skutecznie, a ludzie którzy je stosują nie zdradzają w żaden sposób swoich oddziaływań.\njak manipulują profesjonaliści od biznesu, polityki i reklamy\nco możesz zrobić, aby inni czuli się przy tobie dobrze i pożądali twojego towarzystwa\nczy chciałbyś, aby twoje życie było prostsze\nczemu lubisz coś robić albo nie i jak byś żył dalej, jeśli to zmienisz\nczego jeszcze nie wiesz, że już potrafisz\nCzemu niektórzy czego by się nie tknęli, odnoszą sukcesy, a inni ledwie wiążą koniec z końcem,\nczemu niektórzy od lat żyją w szczęśliwych związkach, a inni ciągle pakują się w nieudane układy,\nczemu niektórzy wydają się nie starzeć, a inni ciągle narzekają na zdrowie.\nNLP stanowi zbiór wzorców, umiejętności i technik służących skutecznemu myśleniu i działaniu.\nW skrócie można powiedzieć, że są to umiejętności modelowania zachowań swoich i innych ludzi. Najważniejsze jednak wydaje się to, że można je od razu przetestować w życiu.\nNie przez przypadek ten obszar wiedzy spotkał się z tak dużym uznaniem w psychoterapii, edukacji, marketingu, biznesie, reklamie, negocjacjach, polityce –\nNLP jest bowiem zbiorem bardzo skutecznych technik przekonywania i wywierania wpływu zarówno na jednostkę, na grupę jak i na samego siebie.\nPrawda jest taka, że jeśli chcesz czegoś więcej, to musisz w końcu wykonać nowy ruch.\nA tu szybko uświadomisz sobie jakie to daje możliwości.\nBo im więcej wiesz i rozumiesz, tym bardziej wzrasta twoja sprawność.\nNie musi to być droga rozwoju, ale na pewno działa, bo opiera się na fundamentalnych założeniach pracy ludzkiego umysłu.\nI pamiętaj, że są osoby, które nigdy nawet nie usłyszą o takiej drodze.


Karmy bezzbożowe dla psa - Najlepszy rodzaj karm dla psów\n18 lipca 2017 18 lipca 2017 Krzysiek\nKarmy bezzbożowe dla psa to najlepszy możliwy wybór żywieniowy dla Twojego pupila. Jako że większość powszechnie dostępnych karm w supermarketach jest oparta na zbożach, które są zbędnym zapychaczem i nasz pies może być na nie uczulony, warto zainteresować się karmami bezzbożowymi dostępnymi w sklepach zoologicznych. W tym artykule przedstawimy wszystkie zalety karm bezzbożowych dla psa.\nPsy, tak jak ich przodkowie wilki, to drapieżniki i padlinożercy. Potrzebują więc w swojej diecie białko pochodzenia zwierzęcego, które jest dla nich najlepsze i łatwo przyswajalne. Białko zbożowe nie tylko jest nieprzyswajalne przez psy i może powodować problemy ze stolcem, to dodatkowo zawarty w zbożach gluten często jest czynnikiem uczulającym nasze czworonożne pupile. Jedynym bezpiecznym zbożem dla psów jest ryż, który coraz częściej jest wykorzystywany nawet w karmach typu Super Premium. Jest przyswajalny i neutralny jeśli chodzi o alergeny. Przy zakupie jakiejkolwiek karmy, należy uważnie przeczytać etykietę i znaleźć skład. Składniki na samym początku listy to składniki, które występują w największej ilości w karmie. Także karmy zaczynające swój skład od zboża są naprawdę bardzo niskiej jakości. Przeważnie zawarte w nich mięso to szczątkowe buliony i wywary, które mają zapewnić tylko i wyłącznie walory smakowe a nie odżywcze.\nKarmy bezzbożwe dla psa i ich zalety\nKarmy bezzbożowe dla psa są polecane nie tylko przez pracowników sklepów zoologicznych, ale także przez profesjonalnych właścicieli psów wystawowych oraz lekarzy weterynarii. Polecana jest ze względu na wysoką ilość białka zwierzęcego, ale także na dużą ilość świeżego i pysznego mięsa, które posmakuje nawet najbardziej wybrednym niejadkom. Karmy bezzbożowe dla psów nie zawierają sztucznych konserwantów, sztucznie modyfikowanej żywności, ulepszaczy smakowych i odpadów poprodukcyjnych. Większość znanych karm bezzbożowych, czyli tak zwanych „Grain Free„, są też badane laboratoryjnie pod kątem przyswajalności białka i tłuszczy. Nie wolno też zapomnieć, iż karmy te bogate są w kwasy Omega 3 i 6 oraz witaminy. Podając karmę bezzbożową psu, sprawisz że będzie o wiele bardziej aktywny, jego sierść będzie lśniąca i zdrowa, tak samo jak jego skóra. Wbrew powszechnym opiniom, karmy bezzbożowe nie są o wiele droższe niż te zbożowe dostępne w marketach.\n← „Klatka Dla Królika”\n„Koty Rasy Munchkin” →


Platforma urządzeń elektronicznych do maszyn samojezdnych BODAS - BOSCH REXROTH - BODAS\nstrona główna\t Aktualności\t Platforma urządzeń elektronicznych do maszyn samojezdnych BODAS\nSystem BODAS składa się z pakietu sprzętowego i programistycznego. Jego centralny element, sterowniki typu RC, uzupełniają czujniki, wyświetlacze i joysticki oraz inteligentne moduły oprogramowania, które klient może skonfigurować samodzielnie. Spójna i skalowalna architektura modułowa z pewnością przyspieszy prace programistyczne. Doskonale dopasowane komponenty sprzętowe i programowe zwiększają wydajność układów elektrohydraulicznych, dzięki czemu obniżają ich koszty.\nNowa koncepcja oprogramowania BODAS nie ma sobie równych pod względem elastyczności. Nowa architektura oprogramowania umożliwia używanie zarówno gotowych rozwiązań w oparciu o parametryzację (ASrun), jak i elastyczne możliwości rozszerzeń oprogramowania (ASopen).\nNarzędzia BODAS są bardzo elastyczne i służą różnym celom - od tworzenia programowania i przeprowadzania symulacji, po ocenę i optymalizację działającego systemu. Klient może więc samodzielnie tworzyć systemy sterujące dla swoich maszyn, korzystając z pełnego dostępu do bogatych zasobów wiedzy specjalistycznej firmy Bosch Rexroth.\nNasze sterowniki mogą być używane w celach związanych z bezpieczeństwem. Spełniają one poziom bezpieczeństwa (Performance Level) na poziomie „d” zgodnie z normą ISO13849, a w przypadku maszyn rolniczych (PL) na poziomie „c” zgodnie z normą ISO25119.”


Zestaw mocowań w walizce do kamer GoPro, Extreme IV Xblitz - Sport-Shop.pl\nSport-ShopElektronikaKameryAkcesoriaDo kamerZestaw mocowań w walizce do kamer GoPro, Extreme IV Xblitz\nTwoje filmy i zdjęcia z wakacji lub ze sportowych wyczynów będą jeszcze lepsze i bardziej dynamiczne - a wszystko dzięki zestawowi mocowań do kamer marki Extreme Xblitz! Zestaw zawiera wszystkie akcesoria, dzięki którym zamontujesz kamerę sportową w dowolnym miejscu - na kasku, do szyby, roweru, klatki piersiowej czy nadgarstka... Możliwości są nieograniczone! Teraz możesz kręcić filmy z dowolnego miejsca i dowolnego kąta - specjalny klip mocujący umożliwia obrót kamery o 360 stopni. O bezpieczeństwo Twojej kamery dbają m.in. mocne uchwyty, śruby i 3-stopniowe mocowania, które sprawdzą się podczas dynamicznych ruchów, np. w czasie jazdy na rowerze czy biegania. Możesz być więc pewien, że sprzęt jest solidnie zamocowany, i skupić się w 100% na frajdzie, jaką daje nagrywanie filmów i robienie zdjęć kamerami sportowymi.\nWszystkie elementy zestawu schowasz do praktycznej walizki o wymiarach 32,5x21,7x6,5cm. Wykonana jest z odpornego i sztywnego materiału EVA, dzięki czemu sprawdzi się przede wszystkim w podróży. Pomieści także kamerę sportową, tak więc cały Twój niezbędnik będziesz mieć w 1 miejscu.\nsztywna walizka o wymiarach: 32,5x21,7x6,5cm, materiał: EVA\nklips mocujący z możliwością obrotu kamery o 360 stopni\nklucz do akcesoriów GoPro/Extreme\nblokada do szybkozłączki\nministatyw stołowy do kamery\nuchwyt rowerowy z regulacją kąta do kamer sportowych Xblitz Extreme, GoPro\nmocowanie typu PIVOT, 3-stopniowe + 4 śruby do kamer sportowych\nmocowanie 2x szybkozłączka\n2x mocna taśma samoprzylepna 3M do mocowania\n2x mocowanie do płaskiej powierzchni do kamer sportowych\nlinka zabezpieczająca kamerę, przyklejana na taśmę 3M\nteleskopowy Monopod 20-108 cm (tzw. kijek do selfie)\nuchwyt - pływająca boja ze smyczką do kamer sportowych\nZa tą cenke super zestaw 👌✌😁\nIlosc i różnorodność mocowań\nEkspresowa wysyłka, w niedziele wieczorem zamówione, we wtorek już kurierem było. Co do zawartości, to do dwóch elementów mam zastrzeżenia. 1. Stojaczek z obrotową kulką to dobry pomysł pod warunkiem dobrego wykonania, tu jest jakaś śrubka która nie wiem co ma za zadanie dokręcać bo raczek nie kulkę.\n2. Uchwyt na rower typowo na cienką kierownicę, niski, wąski i jajowaty otwór, jeśli masz grubą kierownicę jak ja to próbuj na własnych długich śrubach bo inaczej nie masz szans na montaż.\nDużo miejsca w walizce\n(szybka wysyłka, sprawdzona firma)\nStojak wątpliwej jakości\nOstatnio wyszukiwane: sprzęt do ćwiczeń Escape Fitness, gryfy łamane Allright


O nas - Lingshou County Xinfa Mineral Co., Ltd.\nLingshou County Xinfa Mineral Co., Ltd. założona w kwietniu 2002 roku, znajduje się w Lujiawa Industrial Park, Lingshou County, Hebei, Chiny. Jesteśmy profesjonalnym producentem drobnoziarnistego proszku miki, płatków kolorowych, płatków kompozytowych, wermikulitu itp. O zdolności produkcyjnej powyżej 10.000 ton rocznie. Nasza firma zajmuje obszar około 30 000㎡, przy czym obszar budowy zajmuje ponad 10 000㎡, a budynek biurowy 1200㎡. W 2003 roku nasza firma została oceniona jako „Przedsiębiorstwo Przestrzegania Kontraktu i Dotrzymywania Obietnic” przez Biuro Przemysłu i Handlu w Hebei; W 2005 roku został nagrodzony tytułem „Niezawodna jednostka do pomiaru jakości” przez Biuro Nadzoru Technicznego Hrabstwa Lingshou; W 2009 roku przeszedł certyfikację systemu zarządzania jakością ISO9001: 2000.\nMamy teraz 3 warsztaty, 3 wózki widłowe i 1 wagon towarowy. Całkowita zdolność produkcyjna dla wszystkich rodzajów produktów osiągnęła 18 000 ton rocznie, przy 100% wskaźniku przechodzenia podczas kontroli produktu.\nDział kontroli jakości jest wyposażony w zaawansowany laserowy przyrząd do pomiaru rozkładu wielkości cząstek, miernik bieli, precyzyjną wagę elektroniczną, ekran wibracyjny, piec wysokotemperaturowy, suszarkę, mieszadło, przyrząd pomiarowy PH, sito podciśnieniowe, amerykański przyrząd do pomiaru gęstości, przenośna waga elektroniczna, mini-rozdrabniacz i ponad 200 standardowych sit i inne kompletne urządzenia testujące.\nOd momentu powstania byliśmy zaangażowani w badania i rozwój w zakresie zastosowań naszych produktów i dostarczyliśmy idealne produkty pilotażowe dla ponad 100 instytucji badawczych, jednocześnie zgromadziliśmy w zamian dużą ilość stosowanej wiedzy teoretycznej, która bardzo nam pomogła w dostarczaniu klientom pierwszych -oceniaj produkty i usługi, ożywiając nasz podstawowy duch przedsiębiorczości „Przetrwać dzięki uczciwości i rozwijać się dzięki innowacjom”.\nOd momentu powstania byliśmy zaangażowani w badania i rozwój w zakresie zastosowań naszych produktów i dostarczyliśmy idealne produkty pilotażowe dla ponad 100 instytucji badawczych, jednocześnie zgromadziliśmy w zamian dużą ilość stosowanej wiedzy teoretycznej, która bardzo nam pomogła w dostarczaniu klientom pierwszych -oceniaj produkty i usługi, ożywiając nasz podstawowy duch przedsiębiorczości „Przetrwać dzięki uczciwości i rozwijać się dzięki innowacjom”\nNasze produkty w proszku z miki, oznaczone marką „發”, są obecnie dość popularne w ponad 20 prowincjach w Chinach oraz w wielu krajach i regionach poza Chinami, w tym w krajach Unii Europejskiej, Ameryki Południowej i Azji Południowo-Wschodniej.


Podręczniki / Literatura / Przeglądy Mazda 5 I części używane. Zadzwoń 703 500 202\nPodręczniki / Literatura / Przeglądy Mazda 5 I\nOferta części samochodowych Mazda 5 przedstawiamy tutaj ofertę sprzedaży części używanych o nazwie Podręczniki / Literatura / Przeglądy. Prezentujemy części samochodowe w segmencie Akcesoria. Powyżej widoczna część używana samochodowa wstawiona przez wystawiającego w słoneczny dzień 2018-02-04 i oczywiście to ogłoszenie jest dostępne i aktualne cały czas, nawet do tej chwili 2018-03-18 - numer oferty 31303831. Część używana Podręczniki / Literatura / Przeglądy do Mazda 5 I przeznaczona jest dla blacharza lub mechanika lub zwykłego Kowalskiego rzecz jasna – na sprzedaż. Wystawiający ma na stanie 6 sztuk tych części samochodowych. Cena Podręczniki / Literatura / Przeglądy Mazda 5 I 1.5 2005 terenowy. Tanio Podręczniki / Literatura / Przeglądy Mazda 5 I 1.5 2005 terenowy. Ten samochód ma wbudowany silnik z pojemnością 1.5 i ponoć z taśmy prosto z fabryki na polskie ulice trafił dokładnie w roku 2008. Nadwozie w tym samochodziku to terenowy i to auto wyprodukowano przez producenta Mazda. Ten model 5 wyszedł na cały świat w wersjach takich jak I, I FL, II, II FL.\nNa giełdzie internetowej części używanych kupiłem podręczniki / literatura / przeglądy . Pomogło mi to w naprawieniu mojego Mazda 5 wersja I. Pamiętam moją pierwszą jazdę i test przed zakupem Mazda 5. Szukałem takiego auta całe życie i wreszcie mam. Specjaliści mówią że Mazda 5 to bardzo awaryjne auto, ale Ja się z tym nie zgadzam. Nie wiem, co najczęściej się psuje w Mazda 5 bo mnie to nie interesuje. Słyszałem że najczęściej kupowanym dla kobiety jest Mazda 5. Więc gdzie ja kupie lepszy samochód. Czytałem na forum jak samemu wymienić podręczniki / literatura / przeglądy do 5. Wiem że części można kupić na szrocie w Śrem. Szrot tak duży jak giełda części używanych w Poznaniu - Przeźmierowo na którą często jeździłem po części. Widziałem na tym auto szrocie dużo części takich jak maska, zderzak, lampa ale ja potrzebowałem podręczniki / literatura / przeglądy. Zamontowałem podręczniki / literatura / przeglądy do swojego auta i zostałem bohaterem w swoim domu. Nie pojadę już na kiermasz części do Poznania bo kupuję części używane przez internet. Wpisałem podręczniki / literatura / przeglądy na Moto2.pl i teraz czekam na odpowiedź sprzedawcy części. To taka internetowa giełda części używanych z dużą ilością firm. Szukałem całego przodu do auta więc wpisałem na tej stronie i wszystko dostałem na jednym szrocie.\nMoja babcia powiedziała żebym uważał gdy wyjeżdżam bo może się tak zdarzyć że popsuje swój samochód Mazda 5. Żona każe mi teraz poszukać podręczniki / literatura / przeglądy. nie wiedziałem gdzie więc szukam na moto2 Mazda 5. Cieszę się, że mogłem sprawdzić jak naprawić samemu podręczniki / literatura / przeglądy w Mazda 5. Rzadko spotyka się taką usterkę ale to chyba przez małe używanie auta. Następnym razem pojadę sam i nie uszkodzę [nazwa części] do [marka model]. podręczniki / literatura / przeglądy do Mazda 5. Mój dziadek powiadał że najlepsza oferta zawsze będzie na moto2 i kupiłem tanio podręczniki / literatura / przeglądy. Wiedziałem że znajdę te części taniej w Śrem. Takiej ilości jeszcze nigdzie nie było bardzo bardzo bardzo wiele podręczniki / literatura / przeglądy. Gdy przyjechałem na ten malutki Szrot zobaczyłem częściowo rozebrane Mazda 5 na części.\ntanio Podręczniki / Literatura / Przeglądy Mazda 5 I


Fiknij koziołka w Poznaniu - zobacz stolicę Wielkopolski! - Polacy w Norwegii - Wataha info\nFiknij koziołka w Poznaniu - zobacz stolicę Wielkopolski!\nFiknij koziołka w Poznaniu. Wuchta wiary w bimbie, tej! Co to znaczy? Jeśli nie wiesz, czym prędzej pakuj się i ruszaj do Poznania. Stolica Wielkopolski to miasto równie piękne, co stare, mające do zaoferowania mnóstwo atrakcji dla każdego i na każdą porę roku. Jeśli nie zgubisz się na dworcu głównym, zwanym przez lokalsów pieszczotliwie “chlebakiem”, czekają Cię niezapomniane wrażenia.\nFiknij koziołka w Poznaniu – od czego zacząć zwiedzanie?\nNajlepiej zacząć od Starego Rynku (tylko spróbuj nazwać go “starówką”!). W środku kwadratowego, brukowanego placu stoi zaprojektowany przez włoskiego artystę, Jana Baptystę di Quadro, renesansowy ratusz. Tuż obok wdzięczą się sukiennice – nieco mniej okazałe niż te krakowskie, ale za to we wszystkich kolorach tęczy. Codziennie w południe z wieży ratusza słychać hejnał, a w jednym z jego okien widać trykające się metalowe koziołki, które przypominają jedną z ciekawszych poznańskich legend. Jaką? Dowiecie się na miejscu.\nPoznań – poznaj zalety poznańskiej “starówki”\nSpacer ulicami miasta…\nFiknij koziołka w Poznaniu. Dalszych dróg zwiedzania jest wiele, a jedna ciekawsza od drugiej. Warto ruszyć ulicą Zamkową, odwiedzając kultowy pub Dragon, w stronę odnowionych murów miejskich, historycznej ulicy Żydowskiej, aż ku przerobionej niegdyś przez nazistów na basen starą synagogą. Z niej blisko już do pięknej katedry na Ostrowie Tumskim oraz interaktywnego muzeum Bramy Poznania. Będąc tu warto spytać miejscowych o popularny, trójwymiarowy mural. Wisienką może być małe co nieco z widokiem na rzekę, np. szneka z glancem, czyli poznańska drożdżówka z lukrem, albo pyry z gzikiem, czyli ziemniaki z białym serem i cebulką.\nKiedy najlepiej zwiedzić Poznań?\nOdpocznij na Cytadeli…\nFani aktywnego wypoczynku mogą skierować się w stronę jednego z największych parków w Polsce – Cytadeli o wspaniałej, wojskowej historii. Można tu pobiegać, pograć we frisbee, postrzelać z łuku, wybiegać psa… czy zwiedzić Muzeum Uzbrojenia. Latem warto udać się nad jedno z podmiejskich jezior – Rusałka, Strzeszynek i Kiekrz oferują nie tylko moc aktywności, lecz także przyjemne lokale gastronomiczne nad wodą. Jeśli już przy wodzie jesteśmy, wiosną, latem i wczesną jesienią ożywają brzegi rzeki Warty. Szczególnie ciekawe jest centrum kultury KontenerART, oferujące koncerty, warsztaty, pokazy filmowe i spokojny relaks w leżaku z piwkiem w ręku. Wzdłuż rzeki biegnie malownicza Wartostrada, którą można przedostać się rowerem z jednego końca miasta na drugi.\nJakie są najważniejsze zabytki Poznania?\nFiknij koziołka w Poznaniu. Stary Rynek piękny o każdej porze roku…\nStary Rynek to jedno z najchętniej uczęszczanych miejsc w Poznaniu – na kwadratowym placu uznawanym za jeden z najpiękniejszych w Europie mieści się m.in. Ratusz, charakterystyczne, kolorowe kamieniczki z XVI wieku, muzeum i galeria sztuki oraz inne zabytkowe budynki pochodzące ze zbliżonego okresu. Otoczony restauracjami i barami, posiada kilka prowadzących do niego dróg zaprojektowanych w analogiczny sposób. Z jednej z nich dostaniecie się na taras widokowy Zamku Królewskiego w Poznaniu, wybierając inną dotrzecie do słynnego pomnika poznańskich koziołków.\nCzym wyróżnia się Poznań?\n“Make Rogal, Not War” – zasmakuj tradycyjnego Rogala Marcińskiego…\nNa koniec – baaardzo nietypowa rada. Wpadnijcie do Poznania w listopadzie! Dlaczego? Bo gdy 11 listopada reszta Polski pogrąża się w narodowych obchodach, Poznań przejmuje główną ulicę miasta – Św. Marcin – i hucznie świętuje jej imieniny. Tak, tak, Poznań obchodzi imieniny ulicy, a konkretnie tańczy, bawi się i je do oporu tradycyjne, regionalne rogale świętomarcińskie z białym makiem. A nad wszystkim czuwa duch Starego Marycha. Koniecznie musicie go poznać!\nPrzeczytaj koniecznie: Wrocław – tętniące życiem miasto…\nPoprzedni Wystawianie zwolnień chorobowych. Lekarze tracą prawa?\nNastępny Malbork i Zamek Krzyżacki - powrót do Średniowiecza\nLukasz Pawlowicz 19.09.2019\nPrzepisz tekst: Fiknij koziołka\nKsięgowość i obsługa firm w Norwegii - co jest ważne?\nKrajowy Rejestr Długów w Norwegii - pożyczymy mniej!


Paulina | 2012-08-03\nNie mogłam oderwać się od tej książki. Za wszelką cenę chcialam ją mieć. Nie moglam jej odlożyć ani na chwilę.\nDla mnie Arcydzieło !!!!\nKsiążka mimo fantazji jest bardzo życiowa i romantyczna. Jest bardzo uczuciowa. Na pewno przeczytam ją jeszcze nie raz. Na pólce ma szczególne miejsce.\nPolecam ją każdemu. Uczy milości i wspólczucia.


Mati90fcb › FCBarca.com\nMessi, Kluivert, Puyol\nFCB , BVB , LFC,\n19 lutego 2019, 22:51 · Edytowano\n1 raz na meczu byłem w 1990 jak się nie mylę była to Barca Cruiffa, byli lepsi i gorsi trenerzy ale Ernesto chyba nikt nie przebije. Zero finezji zero naszego stylu nie wiem kto co sobie myśli ale ten trener nie powinien dostać nowego kontraktu, powinien być wywalony na zbity pysk po tym sezonie , nawet jak będą jakieś osiągnięcia to i tak powinien wylecieć za zacieranie oraz niszczenie stylu i pięknej gry Barcy sprzed lat...\nArtykuł: AS: Samuel Umtiti walczy o powołanie na mecz z Lyonem #\n12 lutego 2019, 23:24\nPo co samuel niech odpoczywa toc valverde ma juz 11 bez zadnych zmian do konca sezonu...\nArtykuł: UEFA Youth League: Barcelona w ćwierćfinale po pewnym zwycięstwie 3:0 nad Herthą #\n12 marca 2019, 20:57 · Edytowano\nDobrze wiedzieć że chłopaki graja na dobrym poziomie ;) mam nadzieje że w przyszłości będziemy korzystać z ich usług jak najczęściej. Jeszcze chciałbym dożyć czasów jak nasz Michał Żuk wejdzie do 1 zespołu ah... mam nadzieje że rozwinie się na miano nowego Messiego mrr... to by było :D Forca Barca !\nArtykuł: Holenderskie media: Matthijs de Ligt bliżej odejścia z Ajaksu #\n10 marca 2019, 22:14\n@empooxd: sens jakiś zawsze jest, jak go ktoś nam zgarnie to potem będzie ciężko go odkupić a tak naprawdę pique długo nie pogra umtiti nie wiadomo jak z kontuzją i innymi przyszłymi, Verma myślę że po sezonie odejdzie, a do tego nie liczę wypożyczonych, to zostają Lenglet i Todibo, więc z Matthijasem mamy do tego Umtiti i wystarczająca 4 do grania na światowym poziomie. a co do napastnika i lewego raczej i tak coś/kogoś kupią mam nadzieje że jovića i konkretnego lewego i będzie pozamiatane ;)\n10 marca 2019, 21:06\n@DonAndresFCB: osz kurwus że aż taki przeskok ... ładnie :P\n10 marca 2019, 21:04\npf mierdy zawsze maja farta :/\n10 marca 2019, 21:03\ngoool no i stało sie ! karny sie wrócił :D


Baw się z dziećmi, gdy one chcą się z Tobą bawić!\nDziesięć lat temu nie stawiałem rodziny na pierwszym miejscu. Wiele podróżowałem. A każda praca była ważniejsza niż bycie z rodziną. Gdy zacząłem opuszczać niektóre domowe obiady i kolacje, łatwo było dać kolejny krok ku nieobecności wśród bliskich. Pewnego dnia zdałem sobie sprawę, że moja córka Esther już chodziła, a Mary była przedszkolakiem. Natomiast u mojej żony, Anny, zdiagnozowano raka (później udało się ją wyleczyć).