tadeusz | nowa muzyka instrumentalna\nMuzyka relaksacyjna, remedium na stres.\nAlbum „nowa muzyka instrumentalna”\nMuzyka z odgłosami natury\nDzien na plaży i w okolicach\nNad wodą, blisko nieba\nZimowe krajobrazy II\nZdjęcia z Rodos\nRadość życia najlepszym remedium na stres?\nO muzykoterapii, arteterapii\nO nowej muzyce instrumentalnej\nO arteterapii – prof. dr hab. Wita Szulc\nNowa muzyka, nowe życie\nMuzyka, która leczy — raport o muzykoterapii – dr Maciej Kierył\nNajstarsze lekarstwo świata – dr Maciej Kierył\nNowa muzyka instrumentalna a terapia\nKosmologia – nauka duchowa Martinusa\nOpublikowano 19-06-2012 | Autor: tadeusz\nNowa muzyka instrumentalna zwana także „muzyką new age” oraz „muzyką relaksacyjną” jest nowym gatunkiem muzycznym. Muzyka ta wychodzi naprzeciw potrzebom naszych czasów, gdyż tempo życia bezustannie rośnie a okazji do wyciszenia i relaksu jest coraz mniej. Można wyróżnić dwa nurty tej muzyki noszące miano „muzyka relaksacyjna” i „muzyka medytacyjna”. Obecna internetowa prezentacja albumu „nowa muzyka instrumentalna” oraz szeregu innych utworów jest próbą wyjścia naprzeciw rosnącemu zainteresowaniu tymi nagraniami. Jest także okazją do ponownego spotkania z miłośnikami tej muzyki.\nAlbum z muzyką relakascyjną pt „nowa muzyka instrumentalna”, wydany przez firmę musica nova, ukazał się w sprzedaży w latach dziewięćdziesiątych. Jego ambicją była prezentacja tego gatunku muzyki poprzez kolekcję dwunastu utworów wybranych z dwunastu najciekawszych autorskich płyt duńskiej firmy fonograficznej Foenix. Słuchając tego albumu, można poznać różne odcienie nowej muzyki instrumentalnej. Od strony muzycznej być może jest to najciekawszy i najbardziej bogaty, a tym samym najbardziej uniwersalny album. Każdy, kto szuka muzyki relaksacyjnej oddającej piękno i harmonię, jak również kojącej nerwy, znajdzie na nim coś dla siebie. Być może to doskonały prezent dla kogoś, kto chciałby poznać ten gatunek muzyki.\nW części pierwszej „Arteterapia, muzykoterapia” można posłuchać albumu „nowa muzyka instrumentalna” oraz innych nagrań.\nW części drugiej „O arteterapii, muzykoterapii” jest parę słów o muzyce oraz o jej zastosowaniu w muzykoterapii. Bez wątpienia największy autorytet w tej dziedzinie, dr Maciej Kierył, zauważył, że muzyka jest najstarszym lekarstwem świata. Leczenie muzyką jest tematem skandynawskich raportu o muzykoterapii, z komentarzem dra Macieja Kieryła. Pani Wita Szulc, profesor nadzwyczajny w Uniwersytecie Wrocławskim i Kierownik Zakładu Edukacji Zdrowotnej i Arteterapii, poleca nagrania z gatunku nowa muzyka instrumentalna wydane przez firmę musica nova jako remedium na stres. Zapraszamy do posłuchania muzyki oraz do pogłębienia wiedzy na temat pozytywnego wpływu muzyki i sztuki na zdrowie.\nUwagi na temat płyt z serii musica nova pt „Muzyka, która leczy”\nInicjatywa wydawnicza Wydawnictwa Muzycznego musica nova dobrze wpisuje się w światowy nurt muzykoterapii relaksacyjnej. Celowość wydawania tego rodzaju płyt potwierdzają badania naukowe prowadzone w różnych ośrodkach muzykoterapii, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych i w Skandynawii. Była o nich mowa m.in. na IV Europejskiej Konferencji Muzykoterapeutów w Leuwen (Belgia), a także na IX Światowym Kongresie Muzykoterapii w Waszyngtonie, w Centrum Muzykoterapii w Sandane (Norwegia) położonego nad malowniczym fiordem, które dzięki wszechobecności muzyki, właśnie takiej jaką propaguje Wydawnictwo musica nova promieniuje spokojem, pięknem i życzliwością dla świata i ludzi daleko poza granice wyznaczone budynkami Departamentu Muzykoterapii. Nie jest przypadkiem, że czołowy współczesny teoretyk muzykoterapii prof. Even Ruud zajmujący się wpływem muzyki na jakość życia pochodzi z Oslo, stolicy Norwegii. Podobne badania, ale jeszcze w szerszym kontekście, bo obejmującym wpływ sztuki na życie i zdrowie prowadzone są w Akademii Medycznej im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, jak również w Instytucie Pedagogiczno – Artystycznym UAM w Kaliszu.\nStudenci specjalności „Arteterapia” jak również fakultetu „Sztuka w medycynie” wyrażali się bardzo pochlebnie na temat prezentowanych im nagrań takich jak „Light at Heart” oraz „Nature sound”. Nagranie „Woodland Stream” uznali za bardziej naturalne, wyciszające i napawające optymizmem niż inne podobnego typu nagrania zagraniczne, które łączą odgłosy natury z muzyką barokową. Nie mogę jednak stwierdzić, czy tak pozytywnie oddziaływała sama muzyka, czy też jakiś wpływ miała zapowiedź, co do charakteru płyty oraz demonstrowane reprodukcje malarstwa i artystyczne zdjęcia krajobrazów. Takie połączenie muzyki, obrazu i słowa jest najprostszą formą muzykoterapii typu GIM (Guided Imagery in Music), czyli wyobraźni sterowanej muzyką. Muzykoterapii takiej nie można prowadzić bez odpowiedniej muzyki – płyty z serii skandynawskiej są jak najbardziej przydatne do stosowania zarówno indywidualnego, jak i pod kierownictwem wykwalifikowanego muzykoterapeuty.\nProf. dr hab. Wita Szulc\nProfesor nadzwyczajny w Uniwersytecie Wrocławskim\nKierownik Zakładu Edukacji Zdrowotnej i Arteterapii\nWspółczesny świat, świat wokół nas jest wspaniały, ale niestety niezbyt często nastraja nas optymistycznie i nie jesteśmy szczęśliwi. Dawniej otaczająca nas przyroda, ciepło słońca, zieleń drzew, piękno kwiatów i śpiew ptaków pomagały odnaleźć wewnętrzny spokój i radość życia. Dzisiaj rzadko korzystamy z tych dobrodziejstw. Nie dlatego, że nie ma już słońca, drzew i kwiatów. To tylko my nie mamy czasu, by je zauważyć. Brak nam chwil, w których mogłyby one wzbogacić naszą codzienność. A jaka ona jest?\nJesteśmy poganiani tysiącem spraw, które musimy załatwić; tysiącami problemów, które musimy rozwiązać. A na co mamy czas? Co nieustannie wdziera się w nasze życie? Na co nieuchronnie jesteśmy narażeni? Jesteśmy otoczeni mediami, komputerami, samochodami, automatami i urządzeniami, z których każde przyśpiesza tempo życia. Dzienniki radiowe czy telewizyjne ciągle dostarczają nam nowych informacji — najczęściej negatywnych, bo przecież wiadomości to niemal synonim problemów, konfliktów, katastrof, zarówno w skali lokalnej, jak i globalnej. Szybko zmieniająca się rzeczywistość, nowe wynalazki i możliwości sprawiają, że jesteśmy ciągle pod presją. Wiedza zdobyta wczoraj zaledwie wystarcza na dzisiaj, czujemy się niepewnie. Nie wiemy, czy zdołamy sprostać wymaganiom jutra.\nA co z wymaganiami, które sami sobie stawiamy? Czy nie chcemy być zdrowi, piękni i bogaci? Czy możemy dłużej czekać na spełnienie naszych marzeń? Czy potrafimy pogodzić się z tym, że nie wszystko dane jest nam osiągnąć? Idealny wygląd, szczęście rodzinne, karierę zawodową, uznanie, prestiż i pieniądze? Do presji zewnętrznej dochodzi więc presja wewnętrzna. Od ambicji i oczekiwań także zależy nasze samopoczucie, poczucie własnej wartości.\nBy zachować kondycję psychiczną, potrzebne są nam chwile wytchnienia, a te coraz trudniej znaleźć w dzisiejszym świecie. Kompensujemy brak komfortu życiowego, stawiając na osiągnięcie coraz większego komfortu materialnego. Aby go osiągnąć, pracujemy, pracujemy, awansujemy, pracujemy… A coraz szybsze tempo życia, konflikty, presja środowiska zawodowego, wymagania, które sami sobie stawiamy, są czynnikami wywołującymi ciągły stres. Dziś znacznie częściej niż dawniej zapadamy na rozmaite „cywilizacyjne” choroby. Często jest tak, że to, co miało nam pomóc w rozwiązaniu problemów, czyli postęp techniczny, stwarza nowe, dotychczas nieznane problemy. Kolejne wynalazki, coraz szybsze zmiany, uparte dążenie do gromadzenia dóbr materialnych wciągają nas w nieustanną pogoń za sukcesem. Zatracamy się jednak w tej pogoni, nie potrafimy niczym się naprawdę cieszyć, bo przecież zawsze jest jeszcze coś do zdobycia…\nNasz świat — a z nim nasze życie — zaczął się gwałtownie zmieniać wraz ze stosowaniem coraz to nowszych wynalazków technicznych. Co wczoraj było nieosiągalnym marzeniem, dzisiaj jest zwyczajnością, by jutro trafić do muzeów. Wraz z rozwojem techniki rośnie również nasycenie materialnymi dobrami, maleją wymagania co do naszej sprawności fizycznej, a rosną co do sprawności psychicznej. Przez tysiąclecia ludzie byli zmuszeni do aktywności fizycznej przez np. odległości, jakie trzeba było pokonać, aby zdobyć pożywienie. Dzięki temu mieli coś, co człowiek współczesny coraz bardziej zatraca, a jest to kontakt z naturą. Ich zwykły dzień nie szczędził chwil, w których kontakt z naturą i samym sobą dawał możliwość psychicznego odpoczynku. Na przykład w drodze do pracy — drodze pozbawionej klaksonów, pośpiechu i groźby wypadku. Czy też w chwilach wolnych, gdzie było miejsce na kontakt z ludźmi, zachody słońca, gdy dzisiaj mamy wideo i telewizor. Ludzie mieli także poczucie przynależności do określonego miejsca i społeczeństwa. Dzięki temu nie czuli się obco. Dziś media łączą nas z całym światem. W tej samej chwili jesteśmy jednocześnie wszędzie, ale zarazem nigdzie. Wiemy, co się wydarzyło po drugiej stronie kuli ziemskiej, ale tracimy umiejętność doświadczania życia tu i teraz. Wpływ na nas ma nie jedna kultura, która wcześniej tworzyła nas — a my ją, dzisiaj jesteśmy pod wpływem nieokreślonej liczby różnych impulsów. Dzięki temu nic nie jest nam obce, ale my sami stajemy się wyobcowani. Świat jako globalna wioska może mieć ogromne zalety, jeśli nie zapomnimy, że to człowiek powinien w nim pozostawać podmiotem. Jeśli człowiek, obcując ze swoimi wytworami, nie zatraci poczucia własnej tożsamości i jedności z naturą. Jeśli człowiek nie zagubi się. Jeśli człowiek…\nRozwój techniki spowodował także zauroczenie, później zniewolenie, a wreszcie przesycenie dobrami materialnymi. W świecie dnia wczorajszego pragnienie osiągnięcia danej materialnej rzeczy nadawało sens całemu życiu w wytrwałym dążeniu do jej zdobycia. Obecnie człowiek staje się często niewolnikiem i dodatkiem do technicznie skomplikowanych urządzeń, nad którymi przestaje panować. Kiedyś każdy znaczący wynalazek techniczny czynił pracę łatwiejszą. Wyzwalał ludzi od ogromnych poświęceń, niebezpiecznej i ponad siły pracy i z tym związanych wypadków czy chorób. Dzisiaj postęp techniczny ma także inny wpływ na nasze życie. Nowe odkrycia dokonywane są cały czas i nie wiadomo, czy będą służyć człowiekowi, czy nie. Tempo życia wzrasta, tracimy kontrolę nad rozwojem wydarzeń. Dawniej rozwój techniki ułatwiał życie i służył człowiekowi, dzisiaj to człowiek służy rozwojowi techniki. Powoli jednak zaczynamy rozumieć, że sama konsumpcja i dobra materialne nie gwarantują już dłużej wzrostu jakości życia. Nasza cywilizacja jest w trakcie głęboko idących przemian, ponieważ człowiek zmuszony jest do szukania wartości nadających sens i barwę życiu nie na zewnątrz, ale wewnątrz siebie. Zmuszony jest do odnalezienia siebie i poczucia głębszego sensu życia niż ten, który wynika z dobrobytu.\nPowszechnie panująca kultura masowa staje się również elementem tej obłędnie, choć precyzyjnie działającej machiny. Wszechobecna muzyka popularna przesiąknięta jest tym samym szybkim rytmem, który towarzyszy nam w codziennej egzystencji. Bogata jest w agresywne rytmy i ostre brzmienia. Nie przynosi spokoju, lecz pogłębia nerwice i uczucie ogarniającego nas zmęczenia. Na tym gruncie powstała nowa muzyka instrumentalna. Przyczyniły się do jej powstania potrzeba zwolnienia tempa, pragnienie refleksji, spokoju i relaksu. Łatwo jest się zagubić w dzisiejszym świecie, ale dzięki nowej muzyce instrumentalnej można odzyskać poczucie równowagi i sensu. Pozwala ona także znaleźć uczucie radości i harmonii, poczucie bliskości i kontaktu z własną tożsamością. Ta muzyka jest artystycznym wyrazem poszukiwania głębszych wartości, które stają się niezbędne w epoce zdominowanej przez technologię informatyczną, od lat siedemdziesiątych panującej nad naszym życiem.\nJaka jest nowa muzyka instrumentalna?\nNowa muzyka instrumentalna jest trudnym do opisania i zdefiniowania gatunkiem. Sekcja rytmiczna jest zazwyczaj słabo zaznaczona, nie ma niemiłych dla odbiorcy odgłosów, takich jak np. zgrzyt gitar elektrycznych lub hałas perkusji. Pozbawiona natarczywego rytmu, posługuje się delikatnymi frazami i urzekającą pięknem harmonią. Wypływa ona ze źródła spokoju, które przemawia bezpośrednio do duchowej strony osobowości. Bardzo ważne w tej muzyce są nastawienie i zdolność odczuwania. To nie tylko kwestia odtwarzania poszczególnych nut czy fraz lub zastąpienia gitary elektrycznej akustyczną. Prawdziwa nowa muzyka instrumentalna nawiązuje do tradycji pierwotnych, które postrzegają muzykę bardziej jako narzędzie do rozwijania psychologiczno-duchowych aspektów życia niż jako zwykłą formę rozrywki. Obecnie większość ludzi nie ma na co dzień możliwości spędzenia choć chwili tam, gdzie słychać śpiew ptaków. Jeśli nawet one śpiewają, to ludzie nie mają czasu, by ich słuchać. Nie każdego dnia mogą poczuć łaskotanie piasku pod stopami czy wilgoć rosy. Dlatego muzyka, dzięki której można oddać się marzeniom, może stać się źródłem wielu radości.\n…miękki piasek nagrzany słońcem ogrzewa twe stopy, rześki powiew wiatru chłodzi przyjemnie twoją twarz. Mewy kwilą nad głową, wiatr, który pomału nabiera siły, szumi w koronach drzew, szeleści liśćmi. Chmury zbierają się nad morzem, zakrywają słońce, a w powietrzu można już wyczuć ten niepokojący zapach zbliżającej się burzy… Nagle widzisz błysk, to piorun zwiastuje deszcz. Jesteś sam, tylko ty jeden — zespolony z naturą, oddychasz w rytm fal uderzających o brzeg…\nNiestety, taka scena wydaje się nieosiągalna dla większości z nas, zwłaszcza dziś, kiedy wszyscy są zestresowani i zaślepieni nieustającą gonitwą za materialnymi dobrami… Taka „podróż” jest jednak możliwa dzięki wielu nagraniom nowej muzyki instrumentalnej z odgłosami natury. Łączenie odgłosów świata przyrody z dźwiękami instrumentów elektronicznych należy do zabiegów często stosowanych przez muzyków grających tę muzykę. Nowa muzyka instrumentalna oferuje nam uspokajające dźwięki natury połączone często z unikalnym akompaniamentem instrumentalnym. Pozytywne działanie dźwięków tej muzyki jest nieocenione w naszym życiu pełnym sytuacji stresogennych. Najlepszą metodą walki ze stresem jest uświadomienie sobie dobroczynnego działania muzyki i odkrycie takich dźwięków, które wpływają na nas najlepiej i są najbardziej relaksujące.\nWykonawcy tej muzyki byli początkowo skazani na współpracę z niewielkimi studiami nagraniowymi, ale w miarę wzrostu popularności nowego spojrzenia na świat i egzystencję człowieka rosła liczba jej zwolenników. Muzycy stali się bardziej znani, niektórzy z nich osiągnęli sławę i możliwość dokonywania nagrań dla największych firm fonograficznych. Wymienić tutaj można Andreasa Vollenweidera, Tangerine Dream, Vangelisa czy Kitaro. Szwajcarski harfista Andreas Vollenweider, którego nagrania rozchodzą się w milionach egzemplarzy, mówi, że celem tworzenia tych spokojnych i relaksujących dźwięków jest „dążenie do zbudowania mostu między świadomością a podświadomością. Musimy w jakiś sposób rozwijać naszą osobowość i znaleźć najlepszą drogę do samego siebie”.\nWiększość nagrań nowej muzyki instrumentalnej posługuje się tylko instrumentami, brak jest tam słów, przez to muzyka jest bardziej uniwersalna. Jeżeli chodzi o melodię i rytm, to zapewniają szerszą paletę wyrazu niż słowa, jednocześnie pozwalając słuchaczom na ich własną interpretację tego, co odbierają. Muzyka ta została zdefiniowana jako „muzyka, która współtworzy ludzkie środowisko”. Zgodnie z tą definicją dobre utwory z tego gatunku muzyki to te, które wpływają na poprawę ludzkiego samopoczucia i pomagają człowiekowi w osiągnięciu wewnętrznego spokoju i harmonii. Przeważnie nagrania tego typu mają na celu pomoc ludziom w relaksacji, medytacji, używane są do sesji psychoterapeutycznych. Twórcy nowej muzyki instrumentalnej starają się wprowadzić słuchaczy w stan przyjemnego odprężenia i relaksu. Muzyka ta świadomie posługuje się dźwiękami, harmoniami i rytmami rozładowującymi napięcie, usuwającymi zmęczenie i skłaniającymi słuchacza do kontemplacji. Pozwala ona nie tylko zrelaksować się czy też wręcz zasnąć po ciężkim i pełnym stresu dniu, ale także pomaga spojrzeć na własne życie i problemy z rozsądnym dystansem, odnaleźć spokój. Muzyka ta nie tylko jest ratunkiem dla zestresowanej psychiki „homo technologicus” i źródłem pozytywnych przeżyć, lecz także okazuje się doskonałym środkiem w muzykoterapii. Coraz częściej nagrania nowej muzyki instrumentalnej wspomagają terapię medyczną.\nNowa muzyka instrumentalna jest źródłem niezapomnianych wrażeń emocjonalnych i estetycznych. Wzbogaca nasz sposób postrzegania świata. Czyni doznania głębszymi, pełniejszymi i piękniejszymi. Pomaga nam spojrzeć na świat ufnymi i wrażliwymi oczami dziecka. Z jednej strony — ma bliskie związki z muzyką klasyczną, ponieważ często wykorzystuje wiele tradycyjnych elementów muzycznych. Z drugiej — charakteryzuje ją nowoczesne brzmienie. Dźwięki akustycznych instrumentów, często odkrytych na nowo, a wywodzących się z ludowej muzyki różnych regionów świata, pomagają odbiorcy odnaleźć drogę do własnej psyche, dotrzeć do głębi przeżyć emocjonalnych, poczuć znów radość życia i duchowy spokój. Nowoczesność brzmienia podkreślona jest ciepłymi i harmonijnymi dźwiękami instrumentów elektronicznych, dającymi nam poczucie bezpieczeństwa. Odgłosy natury, takie jak szum deszczu, wiatru, potoku i oceanu; głosy delfinów, a zwłaszcza śpiew ptaków, przywracają nam kontakt z naturą i sugerują: „Pamiętajmy o ogrodach…”.\nWiesław Trąmpczyński & Tadeusz Hynek\nPrzedstawione w raporcie dane i efekty są zbliżone do doświadczeń własnych. Istotnie muzyka relaksacyjna dostosowana do indywidualnych gustów odbiorcy uzupełnia prawidłowo stosowane leczenie farmakologiczne, operacyjne, rehabilitację czy zabiegi sanatoryjne.\nBogactwo muzyki i jej różnorodnych brzmień w połączeniu z jednorodnością emocjonalną i wyrazową utworów relaksacyjnych zachęca do stosowania nowej muzyki instrumentalnej w lecznictwie pediatrycznym i profilaktyce przedszkolnej.\nNowa muzyka instrumentalna propagowana przez Wydawnictwo Muzyczne musica nova pozwala wybrednym odbiorcom indywidualnym znaleźć utwory odpowiednie do celów profilaktycznych (rekreacja zmęczonych zapobiegająca powstaniu chorób psychosomatycznych) i terapeutycznych (usprawnienie oddechu, redukcja wzmożonego napięcia mięśniowego, poszerzenie sprawności ruchowej, wzrost aktywności życiowej i pozytywnego nastawienia).\nLosowo testowane utwory potwierdzają podobną wrażliwość muzyczną duńskiego i polskiego odbiorcy. Na szczególną uwagę zasługuje uniwersalizm muzyki przekraczający bariery wiekowe, specyfikę schorzeń czy rodzaj profilaktyki. Mała dynamika, wolne, umiarkowane tempo, łagodne brzmienia czynią nową muzykę instrumentalną bezpieczną i przydatną nawet w stanach ciężkich (rekonwalescencja pooperacyjna, niewydolność oddechowo-krążeniowa wyrównana i mózgowe porażenie dziecięce). Wskazane są dalsze próby wykorzystania tej pożytecznej muzyki w nowych sytuacjach profilaktyczno-terapeutycznych.\ndr Maciej Kierył\nKomentarz lekarza anestezjologa i muzykoterapeuty, dra Macieja Kieryła z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, stosującego muzykę w podobnych do opisanych w raporcie sytuacjach terapeutycznych od 1970 roku.\nSkandynawska muzykoterapia dzisiaj\nDuńskie wydawnictwo muzyczne Foenix Musik specjalizuje się w publikowaniu relaksacyjnej muzyki, zwanej „nową muzyką instrumentalną”, mającej wyraźnie profilaktyczno-terapeutyczne działanie. Muzyka ta była używana z godnymi uwagi rezultatami przez szpitale, dentystów, położników, organizacje do walki z rakiem itp. Na tej podstawie wydawnictwo Foenix Musik zdobyło wiedzę na temat tego, który czynnik w muzyce jest najbardziej użyteczny w sytuacjach terapeutycznych. Stosowanie nowej muzyki instrumentalnej uzupełnia leczenie podstawowe i może przynieść następujące korzyści:\nNowa muzyka instrumentalna może w niektórych przypadkach zredukować ilość przyjmowanych uspokajających środków farmakologicznych i tym samym obniżyć koszt leczenia, ponieważ cena płyty kompaktowej lub kasety jest często o wiele niższa od ceny lekarstwa, które utrwalona na takim nośniku muzyka zastępuje, a poza tym płyta kompaktowa lub kaseta mogą być używane wielokrotnie.\nStosowanie nowej muzyki instrumentalnej nie powoduje uczuleń i nie uszkadza narządów wewnętrznych. Rozwija natomiast wrażliwość na bogactwo muzyki i dźwięków natury.\nOprócz fizycznych korzyści relaksu, zmniejszenia wzmożonego napięcia mięśniowego, obniżenia ciśnienia tętniczego i stabilizacji akcji serca muzyka często przynosi pacjentowi także dobre samopoczucie, obniża poziom lęku, uspokaja oraz izoluje od nieprzyjemnych sytuacji i organizuje czas trwania zabiegu.\nW Danii — z populacją jedynie 4,3 mln dorosłych — więcej niż 140 mln duńskich koron (około 70 mln PLN) wydawanych jest rocznie na tabletki nasenne. Obecnie dostępny jest mniej kosztowny lek — bez absolutnie żadnych efektów ubocznych. Okazało się, że relaksacyjna muzyka pochodząca z albumów wydanych przez Foenix Musik ma właściwości ułatwiające zaśnięcie i dzięki temu może być wartościowym lekiem dla ludzi cierpiących na bezsenność. Nawet gdy ludzie nie zasypiają, słuchając muzyki, to pozytywny wpływ ma sam relaksacyjny jej efekt. Spędzenie paru godzin w stanie głębokiego zrelaksowania nie odnawia organizmu jak sen, ale wciąż jest o wiele lepsze od bezsennego rzucania się i przewracania z boku na bok.\nKiedy trudności z zaśnięciem spowodowane są przeszkadzającymi dźwiękami pochodzącymi z zewnątrz, muzyka relaksacyjna może zostać użyta do zablokowania tych dźwięków i stworzenia skłaniającej do snu, spokojnej atmosfery w sypialni. Idealnymi albumami pomagającymi w zaśnięciu i głębokim zrelaksowaniu są: „The Butterfly Gate” w wykonaniu Stuarta Goodsteina, „Blue Flame” Pushkara i „Notes from the Inner Stream” kompozycji Rishiego. Nie tylko ludzie cierpiący na bezsenność mogą odnosić korzyści ze słuchania tych albumów. Muzyka ta może być naturalnym składnikiem zdrowego zwyczaju zasypiania w spokojnym otoczeniu.\nZastosowanie muzyki w leczeniu szpitalnym\nRelaksacyjne i uspokajające właściwości muzyki są szeroko propagowane w skandynawskim systemie leczenia. Obecnie wielu pacjentom w szpitalach oferuje się możliwość słuchania tej uspokajającej muzyki. Stosowana jest ona do uśmierzania bólu, relaksacji lub zamiast środków nasennych. Szpitale oferują muzykę pacjentom przed operacją i po niej, pacjentom cierpiącym na przewlekłe bóle oraz stany lękowe, pacjentom nieuleczalnie chorym i wszystkim innym lubiącym korzystać z pozytywnych właściwości tej muzyki.\nMuzyka pomaga w znieczuleniu\nNajbardziej zauważalne efekty stosowania tej muzyki zauważono, łącząc ją ze znieczuleniem i operacją. Są trzy rodzaje znieczulenia: ogólne, przewodowe i miejscowe. Muzyka używana jest różnie, w zależności od typu znieczulenia. Przed zaaplikowaniem całkowitego znieczulenia pacjentowi podaje się środki uspokajające. Przy aplikacji tych środków pacjent może słuchać muzyki. Pomaga mu ona zrelaksować się i przez to zredukować ich dawkę. Muzyka może być również odtwarzana pacjentom budzącym się z całkowitego znieczulenia, choć część z nich tej muzyki nie słyszy. Muzykę tę stosuje się w następnych dniach po operacji, podczas gdy pacjent odpoczywa i dochodzi do zdrowia.\nRelaks w czasie miejscowego znieczulenia\nPrzy operacji np. ręki czy palca stosuje się znieczulenie miejscowe i pacjent jest w stanie świadomości w czasie jej trwania. W tym przypadku muzyka może być również użyteczna. W szpitalu w Aarhus wszystkim pacjentom poddawanym tego typu znieczuleniu oferuje się słuchanie muzyki. Nowa muzyka instrumentalna używana jest podczas częściowego i miejscowego znieczulenia.\nPielęgniarka Hanne Vedel uważa, że wielu ludzi jest bardzo zadowolonych z dobrego na nich wpływu tej muzyki podczas zabiegu z miejscowym znieczuleniem. „Muzyka sprawia, że łatwiej jest się pacjentom zrelaksować i myśleć o czymś innym, nie o operacji. Jestem szczęśliwa, mogąc oferować tę muzykę naszym pacjentom”.\nZrelaksowani pacjenci szybciej dochodzą do zdrowia\nPraca naukowa zamieszczona w brytyjskim czasopiśmie medycznym „Lancet” dowodzi, że kuracja pacjentów żyjących w stanie stresu zabiera dużo więcej czasu niż pacjentów prowadzących normalne, zrelaksowane życie. W celu zaobserwowania czasu gojenia się rany naukowcy „zranili” 26 kobiet przez nacięcie 3,5-milimetrowego odcinka skóry na przedramieniu. Połowa kobiet prowadziła bardzo stresujący tryb życia, druga połowa normalny. W pierwszej grupie czas gojenia się rany wyniósł średnio 49 dni, podczas gdy w drugiej tylko 39 dni.\nUśmierzanie bólu i leczenie bezsenności\nWielodyscyplinarne Centrum Badań Bólu w Kopenhadze stosuje muzykoterapię. Psycholog kliniczny i terapeuta Inge Albrecht ma do czynienia z pacjentami cierpiącymi na bardzo dotkliwe bóle. „Nowa muzyka instrumentalna jest bardzo wartościowym lekiem. Pomaga w połączeniu z hipnoterapią i relaksacją. Może przedłużyć stan relaksu u pacjentów”.\nInge Albrecht sądzi, że pacjenci lepiej potrafią znosić ból dzięki wpływowi muzyki. Uczy ona pacjentów również wykorzystywania muzyki na różne sposoby, także po powrocie do domu. „Pacjenci mają często problem ze spaniem podczas ataków bólu. Muzyka pomaga im odprężyć się, a dzięki temu pozwala zasnąć. Generalnie bardzo istotne jest dla nich bycie zrelaksowanym”. Album stosowany przez Inge Albrecht to „Inner Harvest” Pushkara.\nSzybsza rekonwalescencja po operacji\nKirsten Fihl-Jensen doświadczyła uspokajających i relaksujących właściwości nowej muzyki instrumentalnej, gdy po operacji musiała leżeć w łóżku przez trzy tygodnie. „Nie sądzę, że wytrzymałabym to bez mojej kasety «Skywalks». Szpital miał bardzo niespokojną atmosferę i potrzebowałam od niej czasami uciec. Muzyka była drogą do stworzenia mojej własnej przestrzeni”. Kirsten zauważyła, że pod wpływem muzyki staje się spokojna, zrelaksowana, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.\nPoza tym Kirsten słuchała swej ulubionej taśmy „Skywalks”, traktując ją jako pomoc przy zasypianiu. Podczas czterotygodniowego pobytu w szpitalu i następnych trzech miesięcy Kirsten musiała spać tylko na plecach. „Nigdy nie śpię na plecach, gdy mam bóle, więc było mi bardzo trudno zasnąć w tej pozycji. Plecy również mnie bolały, a wywołujące uczucie obcości otoczenie szpitalne nie pomagało mi się zrelaksować. Kaseta «Skywalks» odwróciła moją uwagę od bólów i pozwoliła znieść nieprzyjemny pobyt w szpitalu. Od chwili, gdy wróciłam do domu, wciąż używam tej kasety jako pomocy w zaśnięciu”.\nPacjenci z chorobami serca\nMuzyka przynosi ulgę i poprawę jakości życia\nLudzie, którzy mieli atak serca, często w swym codziennym życiu odczuwają strach, że może on się powtórzyć. Często pacjenci chorzy na choroby serca zadają sobie pytania: „Czy prowadząc normalny tryb życia, nie dostanę następnego ataku? Co, jeśli to się stanie, gdy będę sam lub daleko od domu? Kiedy będę miał następny atak?”. Myślenie takie może spowodować tak zwane psychiczne ataki serca, które faktycznie nie mają przyczyny w stanie zdrowia, ale są reakcją psychiki.\nDoświadczenia tego rodzaju są często nadzwyczaj nieprzyjemne dla pacjentów. I to właśnie powstrzymuje ich od prowadzenia normalnego życia. Jednym ze sposobów na przywrócenie umiejętności odprężenia się oraz zwrócenie tym ludziom bogactwa codziennego życia jest codzienna mała dawka relaksacji. Duńska fundacja na rzecz chorób serca z dużym powodzeniem oferowała swoim członkom takie albumy, jak „Journey Toward the Sun” Soerena Hyldgaarda i Joela Andrewsa oraz „Light at Heart” Bindu. Fundacje takie w całej Danii zalecają zainteresowanym słuchanie muzyki, kiedy odkryją oni symptomy choroby.\nWielu pacjentów zauważyło, że muzyka pomogła im osiągnąć lepszą jakość życia i że są teraz bardziej spokojni o swoją sytuację.\nTinnitus — hałas wewnątrz ucha\nOkoło 7% dorosłej populacji Europy Zachodniej cierpi na dziwną chorobę. Ludzie słyszą dźwięki, których naprawdę nie ma, ale które są dla tych osób tak wyraźne, jakby istniały w rzeczywistości. Zakres symptomów waha się od lekkiego dzwonienia w uchu do chaotycznych hałasów. Dla 5% pacjentów dźwięki te są tak głośne, że poważnie obniżają im jakość życia. Staje się niemożliwe lub bardzo trudne prowadzenie normalnej konwersacji, jak również zaśnięcie w nocy.\nChoroba ta nazywa się tinnitus. Słowo pochodzi od łacińskiego słowa „tinnire”, które znaczy „dzwonić”. Tinnitus może rozwijać się z wiekiem lub pojawić się pod wpływem głośnego dźwięku lub hałasu. Ludzie należący do pewnych zawodów są w większym stopniu narażeni na nabycie tej choroby niż inni: muzycy (zarówno grający muzykę popularną, jak i rockową czy klasyczną), robotnicy fabryczni, górnicy, hutnicy, żołnierze — to niektórzy z nich. Również ludzie uczęszczający na koncerty rockowe ryzykują nabycie tej choroby. Liczba chorych na nią ludzi na świecie wciąż rośnie.\nTinnitus nie może być wyleczony\nNauka nie zna lekarstwa na tinnitus. Z chwilą, gdy pacjent zostanie zaatakowany przez tę chorobę, pozostaje na nią chory do końca życia. I często z wiekiem tinnitus staje się coraz bardziej dokuczliwy. Jest tylko jedna droga, aby uchronić się przed nią: być dobrym dla swoich uszu, czyli unikać głośnych dźwięków i głośnej muzyki; być wyjątkowo ostrożnym, słuchając głośnej muzyki na koncertach czy przez słuchawki. Należy chronić uszy przed głośnymi dźwiękami i hałasem. Jeżeli uszkodzenie słuchu zostało dokonane — nie ma na to lekarstwa, można jedynie złagodzić jego skutki. Doświadczenia Erika Palmqvista ze szpitala w Kopenhadze pokazują nam, że są dwie rzeczy, które mogą zredukować symptomy choroby — odwrócenie od niej uwagi i relaksacja.\nUpieczenie dwóch pieczeni na jednym ogniu\nRelaksacja może obniżyć stres, jaki powoduje u pacjenta wewnętrzny dźwięk i często towarzyszący mu brak snu. Miłe dźwięki lub muzyka mogą odwracać uwagę od słyszanego dzwonienia w uchu i dzięki temu pomagać skupić się na bardziej przyjemnej alternatywie. Nowa muzyka instrumentalna zajmuje się jednocześnie obiema sprawami. W ostatnich paru latach Erik Palmqvist używał albumu „Inner Harvest”, który pomógł zminimalizować pojawiające się symptomy tinnitusa. Bardzo przydatne mogą być również nagrania dźwięków pochodzących z natury. Wielu chorych na tinnitus słucha albumu „Ocean Waves” — szumu fal oceanu z serii „Dźwięki Natury” firmy fonograficznej Foenix — aby zredukować symptomy tej choroby.\nRelaks na fotelu dentystycznym\nChodzenie do dentysty jest dla wielu ludzi nieprzyjemnym doświadczeniem — kojarzonym z bólem, bezbronnością, niemiłymi niskimi dźwiękami borowania zębów i napiętymi mięśniami twarzy. Nie musi tak być. Wielu dentystów świadomie stara się traktować pacjentów w jak najbardziej pozytywny sposób poprzez stworzenie miłej atmosfery. Muzyka jest tutaj jednym z podstawowych narzędzi.\nZapobieganie powstaniu nerwowej atmosfery w poczekalni\nMuzyka wita pacjentów już w poczekalni, gdzie panuje relaksacyjna atmosfera. Spokojna muzyka przeciwdziałająca uczuciu niepokoju i strachu. Dzięki temu pacjent, siedząc na fotelu dentystycznym, jest mniej spięty.\nZastępowanie i obniżanie dawek środków znieczulających\nU wielu ludzi stan napięcia na fotelu dentystycznym jest spowodowany głośnymi dźwiękami wydawanymi przez instrumenty dentystyczne. Używanie słuchawek z muzyką relaksacyjną redukuje ten efekt. Jeśli pacjent jest zdenerwowany lub boi się, dentysta musi użyć więcej środków znieczulających. Kiedy organizm człowieka jest zrelaksowany, produkuje hormony z grupy endorfin, które są własnymi środkami znieczulającymi organizmu. W rezultacie dentysta może użyć znacznie mniej środków znieczulających, a w niektórych przypadkach uniknąć podawania ich. Z psychologicznego punktu widzenia muzyka ta pozwala pacjentowi na skupienie uwagi na czymś pozytywnym zamiast prawdopodobnej negatywnej percepcji całej sytuacji. W konsekwencji pacjent nie utrudnia pracy dentyście, a zabieg może być wykonany szybciej i w milszej atmosferze.\nWłaściwa muzyka dla małych uszu\nStres jest bardzo szkodliwy dla nienarodzonego dziecka. Ma on prawie taki sam negatywny wpływ jak palenie papierosów. Efektem stresu działającego na płód są: przedwczesne urodzenia, mniejsza waga dziecka i mniejszy obwód jego głowy. Konkluzja ta pochodzi z badań prowadzonych z grupą 2400 kobiet będących w ciąży, które pytano o ich ogólne samopoczucie. Badanie to przeprowadzano w czterech duńskich szpitalach i było ono pierwszym tego typu na świecie. Pokazuje, że waga dziecka urodzonego przez zestresowaną matkę jest o około 200 gramów mniejsza od dziecka urodzonego przez matkę prowadzącą normalne życie. Średnica głowy dziecka też jest mniejsza, co pociąga za sobą konsekwencję w postaci mniej rozwiniętego mózgu.\nOznacza to, że od narodzin dziecko jest mniej inteligentne oraz ma ograniczoną koordynację ruchową. Może to być powodem złego startu w życiu, gdyż dziecko będzie wolniej uczyło się kontroli ruchów ciała. Również inteligencja dziecka jest od samego początku o krok za rówieśnikami. Badanie wskazuje na ścisłe związki między ciążą a dotkliwie stresującymi wydarzeniami w życiu matki, jak śmierć w rodzinie, utrata pracy, rozwód, ale także generalne uczucie stresu, brak pomocy socjalnej, martwienie się o sprawy życia codziennego itp.\nDobry start w życiu\nSłuchanie nowej muzyki instrumentalnej w czasie ciąży jest dobre zarówno dla matki, jak i dziecka. Redukuje ono stres, dając dobre samopoczucia matce i komfort dziecku. Słuch jest zmysłem, który rozwija się najszybciej u nienarodzonego dziecka (a także ostatnim, który nas opuszcza, kiedy umieramy). Gdy dziecko się urodzi, będzie je radować muzyka, którą poznało, będąc jeszcze w stanie embrionalnym.\nW ten sposób muzyka będzie przypominała dziecku bezpieczne i komfortowe otoczenie, w jakim znajdowało się przez ostatnie dziewięć miesięcy, i dzięki temu stwarzała poczucie bezpieczeństwa na świecie. Znaczenie tego nie może być niedoceniane. Naukowcy zgodnie twierdzą, że pierwsze kilka godzin, dni, miesięcy i lat naszego życia w bardzo dużej mierze kształtują nasze późniejsze życie.\nMuzyka pomaga przedwcześnie urodzonym dzieciom\nNowa muzyka instrumentalna może pomóc w prawidłowym rozwoju dziecka, dzięki czemu ma dobroczynny wpływ na dzieci urodzone przedwcześnie. Inger Kjaer doświadczyła tego efektu, będąc o krok od urodzenia swego dziecka. Półtora miesiąca przed planowanym porodem lekarz polecił jej zostać w łóżku przez resztę ciąży z powodu choroby. „Słuchałam «Inner Harvest» parę razy dziennie. Wiedziałam, że bardzo ważne jest, abym była zrelaksowana i nie martwiła się zbyt dużo” — opowiada o czasie, jaki spędziła w łóżku. Poród odbył się o miesiąc za wcześnie i mała dziewczynka ważyła tylko 2400 gramów.\n„Włączałam taśmę «Inner Harvest» małej Mette zawsze, gdy płakała lub była czymś zmartwiona. Rozpoznawała muzykę i stawała się wtedy spokojniejsza. Za każdym razem, kiedy włączałam tę kasetę, zwracała na nią uwagę”. Dzisiaj Mette czuje się dobrze i po pięciu miesiącach już osiągnęła normalną wagę. „Wciąż włączam tę muzykę z korzyścią dla nas obu”.\nPoczucie dobra na świecie\nRównież terapeutka relaksacyjna Bente Mayadevi Dichmann, która przez ponad 15 lat uczyła na kursach przedporodowych, zgadza się z tym, że relaksacja jest bardzo ważna dla matki i dziecka. Używa ona relatywnie bardzo medytacyjnych albumów Foenixa, takich jak „One Sound” grupy The Moment i „Alpha” Franka Lorentzena, w celu stworzenia właściwej atmosfery do relaksacji i pracy z ciężarną kobietą.\nPo porodzie, kiedy nowe matki przychodzą z nowo narodzonymi dziećmi, aby brać udział w kursach poporodowych, zauważono, że dzieci rozpoznają muzykę, której słuchały w ostatnim okresie ciąży, i ma ona na nie uspokajający i rozpogadzający wpływ. „Jest oczywiste, że dzieci pamiętają muzykę i czują się dobrze, słuchając jej ponownie”, mówi Bente Mayadevi Dichmann. „Czują się o wiele bezpieczniej, kiedy słuchają czegoś, co przypomina im stan ciąży”.\nMuzyka dla przewlekle i nieuleczalnie chorych\nDługotrwałe unieruchomienie i ograniczenie sprawności wpływa źle na samopoczucie, nasila się uczucie izolacji mogące prowadzić do depresji. Nowa muzyka instrumentalna pomaga zmienić negatywne nastawienie pacjenta, odwraca uwagę od dolegliwości, ułatwia wykonywanie codziennych czynności i spokojniejszą egzystencję. Opiekunowie zauważają, że pacjent zainteresowany muzyką przyjmuje mniejszą ilość środków przeciwbólowych.\nBirgitte Wogensen opowiada, jakie znaczenie miało słuchanie nowej muzyki instrumentalnej dla jej nieuleczalnie chorej matki: „Moja matka nie miała wcześniej zainteresowań muzycznych, ale było oczywiste, że muzyka ta podobała się jej. Zauważyłam, że były nagrania, które lubiła bardziej, np. «Flying Dreams» Soerena Hyldgaarda. Nie tylko ja dostrzegłam zmianę, jaka zaszła w jej samopoczuciu, również personel domu opieki zauważył poprawę jej samopoczucia. Moja matka dostawała pigułki przeciwbólowe co dwie godziny. Okazało się, że podczas słuchania muzyki nie potrzebowała tych pigułek częściej niż co trzy, trzy i pół godziny. Było to dla mnie piękne doświadczenie. Czułam, że moja matka opuściła ten świat w bardzo spokojny sposób, i wiem, że dom spokojnej starości wykorzystuje teraz muzykę, aby pomóc chorym lub umierającym”.\nMuzyka może pomóc chorym na nowotwór\n„Muzyka może pomóc pacjentom cierpiącym na nowotwór w zachowaniu i pogłębieniu poczucia wartości życia”. To słowa Lilly Rangstrup, doradcy w Duńskim Stowarzyszeniu Nowotworowym — organizacji zajmującej się zapobieganiem rakowi. Stowarzyszenie to między innymi pomaga chorym i ich rodzinom, udziela informacji o tej chorobie, sponsoruje badania naukowe nad leczeniem nowotworów.\nWażne dla pacjentów jest zachowanie spokoju\n„Często polecamy słuchanie relaksacyjnej muzyki naszym pacjentom, przynosi to bardzo dobre rezultaty. Oczywiście muzyka sama w sobie nie może wyleczyć pacjenta, ale może mu pomóc zaakceptować i znieść chorobę. Zachowanie spokoju jest niezbędne i tu muzyka może pomóc”. Również pacjenci, którzy są świadomi nieuleczalności swojej choroby, słuchają muzyki. „Nie czynią tego w przeświadczeniu, że sama muzyka ich uzdrowi. Muzyka ta po prostu pomaga pozbyć się niepokoju i bólu”.\nDobieranie właściwej muzyki jest procesem indywidualnym\nLilly Rangstrup uważa, że trudno jest polecić zainteresowanym konkretny album. „Nie mówimy ludziom, aby poszli do sklepu i kupili konkretny album. To, co powoduje u nas relaks i poczucie spokoju, jest bardzo subiektywne. Polecamy album prezentacyjny zawierający po jednym utworze z różnych płyt, aby ludzie mogli poznać muzykę przed zakupem konkretnych nagrań. Z mojego doświadczenia wynika, że wielu klientów lubi «Summer Vision» Franka Lorentzena”.\nZmniejszanie dyskomfortu związanego z nowotworem\nCarsten Pedersen ma ponad 14 lat doświadczeń w pracy z chorymi na nowotwór. Opracował bardzo udany system terapii wizualizacyjnej. Dodatkiem do tej terapii jest muzyka. „Używam muzyki jako tła dźwiękowego dla wizualizacji po to, aby zminimalizować dyskomfort połączony z rakiem. Ludzie często cierpią na bezsenność i ciężkie bóle. Muzyka pomaga im znaleźć spokój. Kiedy mięśnie są rozluźnione, ból zmniejsza się, co pozwala uspokoić się, a to z kolei jeszcze bardziej zmniejsza ból”.\nCarsten współpracuje ze szpitalami zainteresowanymi stosowaniem muzyki i wizualizacji. W Danii wykorzystuje się w szpitalach alternatywne metody leczenia. Przy szpitalach często znajdują się kliniki zajmujące się walką z bólem. Jako jednego ze środków w tym celu używają muzyki. Do zasypiania Carsten Pedersen poleca „Woodlands” Koitsch & Gadegaarda oraz do ogólnego relaksu „Inner Harvest” Pushkara.\nOdwrócenie uwagi od bólu\nNa ten temat wypowiada się Charlotte Soendergaard, pielęgniarka ze szpitala w Aarhus. W tym szpitalu muzyka jest ofertą, którą wielu pacjentów akceptuje. „Muzyka odwraca uwagę ludzi od bólu i dzięki temu pomaga im się zrelaksować. Mamy dobre doświadczenia z tą muzyką. Odniosłam wrażenie, że wielu pacjentów dalej słucha tego typu muzyki po wyjściu ze szpitala”.\nNowa muzyka instrumentalna, zwana także muzyką relaksacyjną i medytacyjną, nie tylko dostarcza głębokich przeżyć artystycznych i emocjonalnych, lecz również ma zastosowanie w szeroko pojętej muzykoterapii w leczeniu różnych psychicznych i somatycznych dolegliwości. Muzykoterapia nie jest oczywiście nowością w medycynie, jednak skandynawskie sukcesy w zakresie stosowania terapeutycznych właściwości tej właśnie muzyki są bardzo interesujące.\nRaport pochodzi z biuletynu informacyjnego FOENIX UPDATE nr 1. Tytuł oryginału: „Music that heals”. Mam nadzieję, że załączony materiał spotka się z zainteresowaniem. Może on zostać wykorzystany w celu propagowania muzykoterapii w dowolny sposób pod warunkiem podania źródła.\nZwiązek między muzyką a medycyną jest tak dawny jak historia ludzkości. Najstarszy przykład leczniczego działania muzyki (granej na harfie) pochodzi z 1000 roku p.n.e. Wśród wykonawców szczególnie ceniono kobiety. Delikatne dźwięki cytry i harfy utożsamiano z cechami kobiecymi. Również głos kobiet spełniał uspokajającą funkcję. Od wieków nucenie kołysanek ułatwia zasypianie dzieciom.\nW starożytnej Grecji matematyk Pitagoras (VI wiek p.n.e.) traktował muzykę jako wyraz proporcjonalnego ładu i harmonii kosmosu. Twierdził, że słuchanie odpowiedniej muzyki pozwala uzyskać spokój wewnętrzny. Inny uczony — Platon — wskazywał na siłę etyczną muzyki i zalecał ją w nauczaniu i wychowaniu dzieci. W tradycjach niektórych plemion pierwotnych zachowały się przekazy o magicznym działaniu muzyki na kobietę w ciąży.\nW średniowieczu nie interesowano się muzyką w aspekcie leczniczym, niemniej zalecano grę na lutni zakochanym, brzemiennym i… w łaźni. Na początku VII wieku znana była wiedza, że melodie tańców powodują różne stany nastrojowe. I tak w spokojnej pavanie i courancie: „myśl kobiety zwraca się ku czułej nadziei”. W XIX wieku traktowano muzykę głównie jako czynnik zabawowy, ale również podkreślano jej znaczenie dla kobiet. „Niewiastę w odmiennym stanie ma otaczać samo piękno natury — pachnące kwiaty, śpiewające ptaki, delikatna muzyka i przyjemne rozmowy”.\nNa początku XX wieku przypomniano sobie o uspokajających właściwościach muzyki, lekarstwa bez działań ubocznych, które nie uszkadza narządów wewnętrznych i powoduje korzystne przyzwyczajenie. Oprócz relaksacji muzyka łagodzi emocje, zmniejsza wzmożone napięcie psychofizyczne, poprawia porozumienie międzyludzkie, uwrażliwia kulturowo i aktywizuje ułatwiając np. ćwiczenia ruchowe.\ndr Maciej Kierył – Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie\nOpublikowano 01-12-2011 | Autor: tadeusz\nZ muzykoterapią zetknąłem się wiele lat temu. Jednak były to jedynie wzmianki z zakresu „medycyny naturalnej”. Muzykoterapia była przez wiele lat czymś odległym. Oczywiście można było wspierać się muzyką barokową lub innymi elementami muzyki klasycznej. Na zachodzie Europy bez problemów można było kupić płyty i kasety o charakterze relaksacyjnym. Są to utwory i nagrania specjalnie przygotowane by każdy mógł je posiadać i w zależności od potrzeb wykorzystywać. Dopiero jesienią 1997 roku zatknąłem się z nową muzyką instrumentalną.\nTo było to, profesjonalnie przygotowana oferta muzyki instrumentalnej. Muzyki dla każdego, kto ma ochotę odzyskać wewnętrzną równowagę i spokój duszy. To muzyka, która natychmiast przywołuje dobre wspomnienia, wizje. Przenosi w świat bezpiecznego i beztroskiego dzieciństwa, gdzie przestrzeń uzyskuje nowe wymiary i granice, znikają wewnętrzne blokady, odgraniczające naszą twórczość, pojawiają się nowe myśli i ochota pracy nad samym sobą. Może też pojawić się całkowite odprężenie, myśli przenoszą się podróżując wraz z wrażeniami przez łąki, pola, lasy, słychać plusk płynącej wody, odgłosy ptaków. Całymi wieczorami przesłuchiwałem kolejne nagrania, obserwując swoje ciało, myśli, emocje. Ta muzyka zdejmowała ze mnie warstwę po warstwie, usuwała zmęczenie, irytację, obojętność by w końcu dotrzeć do centrum jestestwa. W tym stanie mój umysł całkowicie odpoczywa, jest odprężony i zrelaksowany. Świadomość odpływa do krainy baśni i marzeń, zasypiam. Nową muzykę instrumentalną z powodzeniem wykorzystuję w trakcie prowadzonych przez siebie zajęć, szkoleń Reiki. Ułatwia ona uczestnikom uzyskać rozluźnienie, widać jak napięcie znika z twarzy, ramion, a w jego miejscu pojawia się wyciszenie. Działanie tej muzyki jest naprawdę wszechstronne. Ujmuje ona człowieka jako całość — jedność ciała, umysłu i ducha. Uczucia jakie ze sobą niesie sprawiają, że człowiek zaczyna dostrzegać siebie w zupełnie innym świetle.\nW trakcie masażu Reiki osoby poddające się zabiegom naturalnie i łatwo zasypiają, znikają napięcia, poprawia się krążenie krwi, wyrównuje tętno, powraca ciepło do stóp i dłoni. Nowa muzyka instrumentalna w znacznym stopniu przyczynia się również do łagodzenia napięć w kontaktach międzyludzkich, zanika drażliwość i podenerwowanie. Zarówno choroba jak i zdrowie są stanami, które nie wnikają jedynie z przyczyn fizycznych, lecz przede wszystkim psychicznych. Wszelkie niedomagania, choroby rozpoczynają się głównie w sferze mentalnej (naszego umysłu), a dopiero później obejmują sferę fizyczną organizmu.\nMuzyka ta wpływa dodatnio na ogólny stan zdrowia, wywołując samoregulację utrzymującą ciało w równowadze. Ułatwia i przyspiesza proces rekonwalescencji. Niesie radość i pozwala dostrzec wszelkie dobre strony naszej egzystencji. Odkrywa w nas nowe ogromne pokłady radości, które dotychczas były niedostrzegane i niewykorzystane. Nowa muzyka instrumentalna może być wspaniałym dodatkiem, uzupełnieniem dla ćwiczeń medytacyjnych. Pozwala odnaleźć nasze własne Refugium.\nUczucia, których doznawałem w trakcie ćwiczeń (z tą muzyką) można porównać z wrażeniami, jakie przeżywam, kiedy spaceruję cichym i spokojnym lasem gdzie kontakt z przyrodą jest tak bliski, a człowiek staje się jej integralną częścią. Te dźwięki sprawiają, że robię się ociężały, że coś jak magnes ciągnie mnie do środka ziemi. Innym razem znowu unoszę się, odlatuję gdzieś daleko w kosmos. To fantastyczne, odprężające oddziaływanie znakomicie nadaje się jako uzupełnienie dla innych metod wsparcia życiowego (np.: masaże, akupresura, aromoterapia, hydroterapia, psychoterapia…). Jest wiele tytułów, które przypadły mi do gustu, do których mam bardzo osobisty stosunek. Jednak każdy z nas jest inny, dla każdego ta muzyka będzie miała inne znaczenie, inną przestrzeń. Można tu znaleźć coś dla siebie, wystarczy włączyć magnetofon lub odtwarzacz płyt kompaktowych by, chociaż na parę chwil, przenieść się w zupełnie inny wymiar.\nCopyright © eMTi & TH 1996 - 2011. Wszystkie prawa zastrzeżone.


Orientalny rosół z ryżem jaśminowym i jajkiem sadzonym by Penelope – penelope od kuchni\nHome / Na ostro / Wieprzowina / Zupy, kremy i chłodniki / Orientalny rosół z ryżem jaśminowym i jajkiem sadzonym by Penelope\nOrientalny rosół z ryżem jaśminowym i jajkiem sadzonym by Penelope 17 września 2021\tpenelope\n3l klasycznego drobiowego rosołu, przecedzonego\n4 jajka sadzone klasyczne\n0,3 kg mielonej wieprzowiny\npęczek szczypiorku do podania\nprzyprawy i dodatki do rosołu : do smaku : sos słodko-kwaśny, sos rybny, sos ostrygowy, 1 łyżka czerwonej pasty curry, sok cytrynowy, szczypta kurkumy dla koloru [ilość sosów wedle upodobań]\nprzyprawy do mięsa : sól, pieprz, 5 przeciśniętych ząbków czosnku, 1 łyżeczka utartego imbiru, sos sojowy, sos śliwkowy [natężenie smaków wedle upodobań]\nDo ugotowanego i przecedzonego rosołu dodać chili w całości, trawę cytrynową i gotować na średnim ogniu 10 minut. Następnie dodać pozostałe składniki do rosołu i gotować na małym ogniu kolejne 10 minut. Do mięsa dodać wszystkie dodatki i wysmażyć całość aż mięso straci surowość. Z rosołu wyłowić trawę cytrynową i dodać usmażone mięso z całymi sokami. Podgrzewać razem 10 minut. Po tym czasie sprawdzić smak rosołu, doprawić wedle uznania jeżeli jest taka potrzeba a następnie rozlewać do miseczek z ryżem i jajkiem sadzonym podając ze szczypiorkiem.


Pendrive firmowy z logo – to straty czy marketing? – E-elektronika portal elektroniczny\nChcąc rozwinąć swoją działalność gospodarczą, powinniśmy przede wszystkim skupić się na przemyślanych i skutecznych działaniach marketingowych. Bez dobrej reklamy żadna bowiem firma nie będzie w stanie utrzymać się na dłuższą metę na rynku. Nie zawsze jednak dysponujemy budżetem tak dużym, aby pozwolić sobie na materiały promocyjne w telewizji, radiu czy prasie. W takiej sytuacji należy szukać rozwiązań alternatywnych, wśród których prym wiodą prezenty firmowe.\nMogą one przybrać różne firmy. Często jest to pendrive z logo, powerbank bądź nieco mniej zaawansowane kubki, długopisy, broszury czy różnego rodzaju torby. Czasem występują one także w postaci płynnej bądź spożywczej. Ich rodzaj oczywiście zależy od tego, komu je wręczamy. Alkohol bądź owoce ofiarujemy partnerowi biznesowemu, natomiast zadaniem różnorakich gadżetów będzie skuteczna promocja firmy na zewnątrz.\nSą one bardzo skutecznym sposobem na budowanie marki oraz zaufania klientów, jednak istotne jest to, aby były przygotowane w sposób przemyślany.\nNic nam bowiem po prezentach, które będą nudne i bez wyrazu. Tego typu podarunek od razu wyląduje w koszu, a w najlepszym wypadku na dnie szafy. Chcąc zainteresować klientów, powinniśmy więc pomyśleć o czymś oryginalnym.\nJednak wyjątkowość naszych gadżetów to nie wszystko. Należy zadbać także o to, aby były one w jakimś stopniu przydatne. Jeżeli będą używane przez klientów na co dzień, nasze logo będzie eksponowane niezwykle często, co zaś może przełożyć się na zainteresowanie większej liczby osób. Możemy spotkać prezenty podobnie do pendrive w kształcie karty kredytowej jaki mają 100% powierchni do nadruku logo.\nPrezenty firmowe z logo są idealną reklamą, która spełnia swoje funkcje dwadzieścia cztery godziny na dobę, siedem dni w tygodniu. Każdy, kto spojrzy na pendrive reklamowy bądź innego rodzaju gadżet ujrzy logo i nazwę naszej firmy. Z pewnością jest to efektywniejsza forma promocji niż billboardy czy ulotki. Przykłady pendrive z nadrukiem można obejrzeć na stronie-producenta: http://brandusb.pl/\nAby jednak skomponować prezenty, które okażą się sukcesem, powinniśmy przeanalizować naszą grupę docelową. Należy zastanowić się, jakie są potrzeby naszych klientów i z jakiego środowiska pochodzą. Dzięki temu dowiemy się, co tak naprawdę im się przyda i z czego będą zadowoleni. Odpowiednio skomponowana kampania marketingowa oparta na firmowych gadżetach z logo pomoże nam nie tylko zbudować ścisłe i długotrwałe relacje z klientami, ale także zapewni zainteresowanie nowych odbiorców.


▷ Dobre słuchawki Marshall z mikrofonem - jakie wybrać? OPINIE i ranking 2021 - RapStore.pl\nSłuchawki Marshall z mikrofonem RANKING 2021\nZanim kupisz dobre słuchawki Marshall z mikrofonem w 2021 warto sprawdzić parametry techniczne, opinie użytkowników oraz to, jak dane słuchawki Marshall z mikrofonem wypadły w testach. Poniżej prezentowany ranking słuchawek Marshall z mikrofonem 2021 prezentuje najlepsze i najchętniej polecane słuchawki Marshall z mikrofonem, posiadające dobre opinie i te, które przeszły niejeden test bez zarzutu.\nMarshall Mode SPRAWDŹ\nMarshall Major IV SPRAWDŹ\nMarshall Monitor SPRAWDŹ\nMarshall Minor SPRAWDŹ\nW naszym rankingu słuchawek Marshall z mikrofonem znajdziesz najlepsze modele wybrane przez naszych ekspertów. Jeżeli szukasz porady, jake słuchawki Marshall z mikrofonem wybrać w 2021, sprawdź ranking. Sprawdziliśmy każde forum, porównaliśmy dziesiątki testów słuchawek Marshall z mikrofonem i opinii. Zbadaliśmy temat, jakie słuchawki Marshall z mikrofonem polecacie i stworzyliśmy nasz ranking TOP 10 najlepszych.\nSłuchawki Marshall z mikrofonem a opinie użytkowników 2021\nNasi użytkownicy dodali swoje opinie o słuchawkach Marshall z mikrofonem. Zobacz, jakie oceny i wyniki testu uzyskały każde ze słuchawek Marshall z mikrofonem z naszego TOP 10. Sprawdź ranking słuchawek Marshall z mikrofonem. w 2020 i 2021 roku.\nJakie słuchawki Marshall z mikrofonem najlepsze w 2021?\nW naszym rankingu znajdziesz odpowiedź, jakie słuchawki Marshall z mikrofonem są dobre, a które najlepsze. Dowiesz się także, które słuchawki Marshall z mikrofonem polecają nasi eksperci i użytkownicy. Sprawdź ceny, opinie i testy.\nChcesz kupić słuchawki Marshall z mikrofonem, ale nie wiesz jakie wybrać? Sprawdź najnowszy ranking słuchawek Marshall z mikrofonem, zobacz polecane modele oraz opinie, recenzje i testy. Ponadto sprawdź, gdzie najtaniej kupić dany model.


Monika Luft o koniach arabskich i rozgrywkach tajnych służb w Janowie Podlaskim - Biblioteka Publiczna m.st. Warszawy - Biblioteka Główna Woj. Mazowieckiego\nMonika Luft o koniach arabskich i rozgrywkach tajnych służb w Janowie Podlaskim\nZapraszamy na spotkanie z Moniką Luft, dziennikarką, pisarką i prezenterką telewizyjną, autorką książki „Arabska awantura”, które prezentujemy w cyklu „Rozmowy z pisarzami”.\nAutorka opowie o dziejach koni arabskich w naszym kraju, skupiając się m.in. na niełatwej i pełnej sensacyjnych treści historii stadniny w Janowie Podlaskim, założonej w pierwszej połowie XIX wieku przez cara Aleksandra I. Zasadniczą częścią publikacji jest okres PRL, kiedy miejscowością tą oraz jej mieszkańcami interesowały się służby specjalne, a wśród gości znajdowali się zarówno ludzie z tzw. wielką forsą z całego świata, jak i agenci wywiadów. Jedni i drudzy wchodzili w zakres zainteresowania Służby Bezpieczeństwa oraz wywiadu wojskowego ze względu na fakt stosunkowo bliskiego położenia Janowa przy granicy z ZSRR, jak również możliwości nawiązania kontaktów z zachodnimi biznesmenami i ewentualnym wykorzystaniu ich w interesie PRL. Jednym z takich przedsiębiorców był Armand Hammer, amerykański milioner o podejrzanej proweniencji, którego w 1981 roku przyjął na audiencji ówczesny premier, a zarazem minister obrony narodowej, wkrótce również I sekretarz KC PZPR gen. Wojciech Jaruzelski.\nW rozmowie z red. Piotrem Kitrasiewiczem z Zespołu Współpracy Programowej Monika Luft opowie również o swoim wieloletnim zbieraniu materiałów do książki, do których docierała w rozlicznych archiwach. Publikacja zawiera ponad sto ilustracji, składających się z reprodukcji obrazów (np. „Bagdad” Juliusza Kossaka), wycinków artykułów prasowych, tajnych akt i notatek służbowych SB oraz zdjęć.


Jak pięknie być kobietą - blog kosmetyczny, blog lifestylowy: Synergen- krem do rąk- recenzja\nSynergen- krem do rąk- recenzja\nNa dworze niby ciepło, jednak zimno, więc przygotowałam na dziś recenzję kosmetyku, który swoim opakowaniem napawa mnie radością, a i troszkę lata przypomina ;) Mowa o kremie do rąk Synergen ;)\nNiepowtarzalna kombinacja świeżych mandarynek i grejpfruta w połączeniu z ekstraktem z liści wyzwala radosny, perlisty zapach, który czyni pielęgnację rak wyjątkowym doznaniem. Działa nawilżająco przez 24h. Nie pozostawia tłustej warstwy.\nMimo, iż krem nie robi za wiele z moją skórą, bardzo go polubiłam. Wszystko za sprawą jego opakowania i zapachu.\n- ładna, poręczna tubka, z zamknięciem typu "klik", we wspaniałym jak dla mnie kolorystyce (fiolet to jeden z moich ulubionych kolorów).\n- tubka ma mały otwór na kosmetyk, jednak to plus, z uwagi na dobra możliwość 'dozowania' produktu :)\n- ani gęsta, ani rzadka- średnia.\n- grejpfrut i mandarynka\nKiedy po raz pierwszy zobaczyłam ten kremik na Rossmann'owskiej półce (uwierzcie- nie sposób go ominąć), musiałam od razu po niego sięgnąć. Ogólnie nie żałuję tego zakupu. Kremik jest idealny na lato, kiedy nasza skóra nie potrzebuje, aż tak wysokiej pielęgnacji jak zimą. Krem bardzo fajnie nawilża i wygładza, jednak jego działanie jest krótkofalowe.\nNajwiększym plusem tego kremu jest zapach i opakowanie. Kiedy posmarowałam nim ręce po raz pierwszy, siedziałam i wąchałam je w kółko i nie mogłam skupić się na czymś innym. Opakowanie bardzo radosne, rzuca się w oczy. Krem jest w bardzo fajnej, małej tubce, która zaskoczyła mnie faktem, że mieści, aż 75 ml kremu, myślałam, że jest to 50 ml.\nKrem bardzo szybko się wchłania, nie pozostawia tłustej warstwy jak zapewnia producent.\n+ nie pozostawia tłustego filmu;\n- nie nadaje się na zimę, gdyż jego działanie jest krótkotrwałe i po prostu za słabe.\nCzy ktoś z Was używał tego kremiku? Jak Wasze wrażenia?\nCzy ma może któraś z Was sprawdzony przepis na Cannelloni z mięsem mielonym w sosie pomidorowym?\nCiekawa jestem jego zapachu. Nie w padł mi w oko w Rossmannie z pewnością zakupię go jak będę przy najbliższej okazji tam na zakupach :)\nMusi ślicznie pachnieć :) Opakowanie ma bardzo ładne ;)\nnie używałam,ale rzeczywiście opakowanie rzuca się w oczy, chociaż sama nie wiem czy kupię. Może rzeczywiście jak będę chciała delikatnej poprawy skóry na dłoniach.\nGrejfrut i mandarynka? mm.. uwielbiam takie zapachy :)\nAnna Modzelewska 09:51:00\nJeżeli jest to krem do suchej skory, to raczej nie dla mnie... udało mi sie doprowadzi moją cerę i skórę do stanu gdzie już niewidać aby miała skłonność do suchości. Podejrzewam, że zimą na bank to się zmieni gdy już będzie mrozik...\nZapach musi być ciekawy :) Ja mam straszne problemy z dłońmi zimową porą ale tak na teraz byłby odpowiedni :)\nMagdalena B 10:09:00\nOj ten zapach to mnie kusi.Kocham mandarynki :)\nFaktycznie opakowanie jest urocze, nie dziwię się, że się na niego skusiłaś :) Zapach brzmi interesująco :D\nKaterina Petrova 10:39:00\njeszcze nigdy go nie probowalam - najbardziej lubie Isane, Neutrogene i Soraye :)\nKatherine Unique 10:40:00\nJuż to mówiłam, ale się powtórzę - Twój blog jest genialny! Te recenzje podparte rewelacyjnymi zdjęciami przyciągają mnie do każdego posta! Czekam na więcej!\nMi od razu spodobało się opakowanie, ale zapach po jakimś czasie zaczął mnie męczyć i bardzo średnio nawilża, ale na lato może być :)\nMiło go wspominam, używałam po laboratorium jednak działanie tak jak napisałaś-krótkotrwałe.\nmiałam go i nie pokochałam\nFajna jest cena tego kremu :) Zapach musi być prześliczny :)\nhmm ciekawe połączenie zapachów\nOpakowanie ładne;) Jestem ciekawa tego zapachu!!\nP.S. Widzę zmiany w kolorze szablonu,ładnie:)\nKurde a miałam go na liście jako produkt do zakupu na Zimę;/ No to sobie jeszcze poczeka do wiosny :D\nNatalia Lily 12:09:00\nWydaje się fajny:0 Z chęcią bym wyprobowala;)\nDE NY 12:16:00\nMusi obłędzie pachnąć! :)\nNiestety nie miałam ale przypuszczam że jak wpadnie mi w oko w sklepie to się na niego skuszę :)\nPaulina Woźnica 13:10:00\nnie miałam jeszcze tego kosmetyku ;P\nal jak nie nadaje się na zimę, to póki co go nie kupię ;p\nZapach mnie zachęca:D\nciekawa jestem zapachu :) I ładne opakowanie ma on :)\nOpakowanie jest świetne, chyba muszę zajrzeć do Rossmana:D\nKolor jak i wyglad opakowania przyciąga oko, ciekawi mnie jego zapach ;)\nMD BŻ 15:22:00\nFajny post!:) Obserwuję!:)\nArcy Joko 16:05:00\nPowiem Ci, że jak to ma taki fantastyczny zapach, to jalatem mogę przymknąć oko na jego działanie :D\nIvy is my second name! 16:27:00\nmandarynkowy zapach:P brzmi nieźle, szkoda, że na zimę kiepsko się nadaje:)\nAgata Asia 17:07:00\nA ja jestem wierna dwóm kremom :) jeden z Eveline, drugi to Kozie mleko :)\nszkoda, że nawilżenie jest krótkotrwałe.. tym bardziej, że zima już za pasem ;)\nEmilia Jadeitgirl 18:31:00\nze względu na rozmiar - idealny do torebki ;)\nwypróbowałabym choćby ze względu na zapach :))\nUwielbiam wszystkie kosmetyki które pachną mandarynkowo :) Obojętnie, czy to żel pod pryszic, czy krem do rąk ;) Jakoś przeoczyłam ten kremik, ale przy najbliższej okazji kupię :)\nmarffa czarna 22:14:00\nwpadł mi w oko ten kremik, chyba się na niego skuszę :)\nzapraszam na szybką mini akcję do mnie http://mamaowszystkim.blogspot.com/2013/08/szybka-mini-akcja.html\nhmm, bardzo przyjemne opakowanie :)\nbyłam ostatnio w Rossmannie i nie rzucił mi się w oczy :( chociaż byłam przy kremach do rąk. Opakowanie przykuwa wzrok i zapach wydaja się być ciekawy. Za to kupiłam żel i płyn do mycia twarzy Synergen. Żel pachnie świetnie :)\nPaczaj ka 00:28:00\nNo widzę, że Synergen popisał się opakowaniem, bo piękne kobiece takie :)\nMango Mania 07:32:00\nKremu nie zauważyłam wcześniej w Rossmanie, ale z opisu za jego działanie jednak bym go nie zakupiła pomimo, że posiada bardzo ładną szatę graficzną.\nOpakowanie ma bardzo fajne :D Byłam kiedyś w Ross i miałam na niego ochotę, ale jednak nie wzięłam :(\nSandra Dee 15:18:00\nPrzyciąga do siebie ten kremik, więc przy najbliższym pobycie w Rossmanie na pewno po niego sięgnę :))\nfajniutki jest ten kremik:) ale nie spotkałam go w rossku :P\nTen kremik ma śliczny zapach :)\nAnna Tabas 19:56:00\nnie używałam ale już wyobrażam sobie jego zapach :)\nUwielbiam ten kremik, zapach ma cudowny :D\nAkcesoria i gadżety do telefonu laptopa (10) Akcje (7) aromatycznie (54) Artykuły (95) Darmowe próbki (1) Denka (13) DIY (25) Dodatki do manicure (15) Dodatki do włosów (2) Dresslily (1) Gadżety kosmetyczne (2) Gamiss (1) grafiki (3) Higiena jamy ustnej (1) Hybrydy (39) Inspiracje (17) Kringle Candle (8) Lifestyle (104) Minirecenzje (17) moda (2) Moje przesyłki (2) Nowości (58) Odmień swoje wnętrza (47) OPENBOX (29) Paznokcie (101) Pędzle (7) Pielęgnacja (173) Pogotowie ślubne (9) Przeglądy filmowe (11) Recenzje gadżetów domowych oraz dodatków; (15) Recenzje kolorówki (74) Recenzje książek (2) Recenzje perfum (13) Recenzje produktów do kąpieli (39) Recenzje suplementów (1) Recenzje zbiorcze (1) Rosegal (3) Rozdania (6) Spotkanie blogerek (7) swatche lakierów hybrydowych (19) tutorial (9) Ubrania/obuwie/dodatki (3) Ulubieńcy (4) W obiektywie (7) Wyzwanie (6) wzorniki (5) Yankee Candle (37) zaful (3) zakupy lumpeksowe (1)


TEC AWARD 2007 - nominacje\nZnakomity monitor bliskiego pola A.D.A.M. Audio A7, laureat nagrody M.I.P.A. 2007, otrzymał nominację do przyznawanej na tegorocznej konwencji AES w Nowym Jorku prestiżowej nagrody TEC AWARD 2007.\nA7 to połączenie wstęgowego głośnika w technologii A.R.T. i 6,5-calowego głośnika niskotonowego. Nowy materiał membrany zapewnia bardzo dużą sztywność i jednocześnie wysoki współczynnik tłumienia przy małej masie. Dzięki temu osiągnięto "tradycyjną" dla A.D.A.M.'a niezwykle wiarygodną reprodukcję dźwięku, klarowność, oraz spektakularną scenę dźwiękową i doskonale odwzorowaną przestrzeń stereo.\nA7 jest najtańszym monitorem firmy A.D.A.M., co przy bezkonkurencyjnym w swojej klasie brzmieniu powoduje, że zdobył wielką i zasłużoną popularność zarówno w studiach projektowych, jak również profesjonalnych studiach nagraniowych, produkcyjnych i postprodukcyjnych (A7 to także doskonały wybór do systemu 5.1). Liczba użytkowników tego modelu rośnie lawinowo.\nWśród nominowanych produktów znalazły się także aż dwa urządzenia Focusrite: Saffire PRO 26I/O i system DSP Liquid Mix. Interfejs Saffire PRO 26 I/O nominowano w kategorii "DIGITAL CONVERTER TECHNOLOGY", natomiast Liquid MIX - w kategorii SIGNAL PROCESSING TECHNOLOGY/HARDWARE.\nSaffire PRO 26I/O jest doskonałym rozwiązaniem dla entuzjastów wielokanałowej rejestracji, którzy oprócz pracy w studio poszukują wydajnego interfejsu audio na potrzeby pracy mobilnej. Saffire PRO 26I/O zapewnia doskonałą jakosć dźwięku, 8 wysokiej klasy preampów ikrofonowych i oferuje więcej wejść i wyjść niż jakikolwiek interfejs audio w swojej klasie.\nLiquid Mix jest rewolucyjnym systemem DSP Firewire wspomagającym proces miksowania. Wykorzystuje innowacyjną, splotową technologię Sintefex do emulacji klasycznych kompresorów i equalizerów na podstawie precyzyjnie pobranych próbek rzeczywistych urządzeń. Liquid Mix obsługuje maksymalnie 32 kanały w DAW, umożliwiając jednoczesne wpięcie na każdym z nich korekcji i dynamiki dowolnie wybranej spośród kilkudziesięciu przygotowanych przez producenta emulacji. Emulacje obejmują praktycvznie wszystkie kompresory i equalizery uważane za najważniejsze i najlepiej brzmiące w historii branży nagraniowej - między innymi takie klasyki jak: Manley, Neve, Avalon, Universal Audio, Teletronix, Fairchild, Avalon, Alan Smart i wiele innych.\nWięcej informacji: www.audiotechpro.pl


Zimozielony krzew, rośnie silnie osiągając w wieku 10 lat około 1,3 m wysokości oraz 1,6 m szerokości. Pokrój płaskokulisty, liście duże, ciemnozielone.\nKwiaty intensywnie różowe, z jaśniejszym środkiem i bordowym wzorkiem na górnym płatku. Brzegi płatków pofalowane. Kwiaty są duże, zebrane w kuliste kwiatostany na szczytach pędów. Kwitnie obficie w maju i czerwcu.\nNazwa łacińska Rhododendron 'Germania'\nBarwa kwiatów różowe z jasnym środkiem\nMrozoodporność - 21 °C\nZastosowanie ogródki przydomowe, wrzosowiska, rabaty, soliter, w grupach


Terroryzm islamski | Jestem za, a nawet przeciw\nZamieszczono 12/08/2009 przez astromaria\nZajrzałam dziś na Nautilusa i powiem szczerze, że jestem pod wrażeniem. Niestety – negatywnym. Od dawna tam nie zaglądałam, bo nie miałam po co. Latające spodki, miski i inne nie dające się złapać obiekty oraz sensacyjne objawienia w rodzaju „dusza istnieje!!!” nie robią na mnie żadnego wrażenia. Ten poziom odkrywania świata opuściłam w bardzo wczesnej młodości i takie oczywistości nie wydają mi się ani trochę odkrywcze ani interesujące. Wiem, że UFO jest faktem, że istnieją kosmici, że człowiek posiada duszę, a może raczej odwrotnie: to dusza posiada materialne ciało, wiem, że istnieje życie po śmierci, wiem o reinkarnacji… Wiem to wszystko i nawet więcej. Dlatego czytanie wciąż takich samych rewelacji jest dla mnie stratą czasu.\nOstatnio jednak podano mi link do artykułu o chemtrails, gdzie przeczytałam, że to idiotyczna teoria spiskowa wymyślona przez półgłówków, którzy w ogóle nie myślą, tylko szukają sensacji tam, gdzie jej nie ma. W tekście było mnóstwo zapowiedzi, że zaraz poznamy ostateczne argumenty, ale (podobnie jak w przypadku obietnic Richarda Dawkinsa, że zaraz przedstawi ostateczny dowód na nieistnienie Boga) na obietnicach bez pokrycia się skończyło. Ja dowodu nie znalazłam, uznałam więc, że ktoś okradł mnie z czasu, który przeznaczyłam na czytanie tych wypocin (a w tym czasie nad moją miejscowością latały samoloty zmieniające niebo w szkocką kratkę).\nJasne, oczywiście, autorytet pana Roberta Bernatowicza jest tak wielki, że powinnam paść na twarz i uwierzyć mu we wszystko na słowo. Nie wdawałam się w polemikę, bo pomyślałam sobie, że każdemu może się zdarzyć wypadek przy pracy. Ale teraz widzę kolejny artykuł z tej serii: „teorie spiskowe wymyślają spiskoświry”, a w nim czytam, że pan Bernatowicz ma dla nich dobrą radę:\nJedyne na co miałbym ochotę, to przesłać ludziom którzy to wymyślili skierowania na badania psychiatryczne. I to nawet wielokrotne.\nNo cóż, siła argumentu mnie powaliła: oto niezbity dowód oszustwa. Doktor psychiatrii zbadał uważnie pacjenta i postawił fachową diagnozę. Co na to psychiatrzy, czy nie powinni się zainteresować praktykowaniem zawodu bez uprawnień (na Racjonalistę też radzę zajrzeć i sprawdzić kwalifikacje wszystkich, którzy stawiają tam psychiatryczne diagnozy).\nNie dbam o to, czy pisząc te słowa komuś podpadnę, ale jeśli ktoś coś pisze i podaje do wiadomości publicznej, to mam prawo z tym również publicznie polemizować.\nPan Bernarowicz udziela tam wywiadu jakiejś swojej wielbicielce i oboje podważają „teorię spiskową 11 września”. Argumenty użyte w tej przemowie wprost mnie poraziły siłą przekonywania…\nOd razu na początku autorzy ironizują:\n(…) zamach został spowodowany przez Amerykańską partię Republikańską sprawującą wtedy władzę w USA po to, aby przysporzyć dochodów rodzinie Bushów, zarobić na ropie (Irak), umocnić imperializm amerykański oraz napędzić koniunkturę dla przemysłu zbrojeniowego.\n(…) W każdym razie w efekcie wojny w Iraku i częściowo wywołanego przez nią kryzysowi ci ludzie nie tylko z kretesem przegrali wybory, ale także całkowicie utracili władzę. I tak runęła ta cała misterna konstrukcja, że celem 11 września miało być utrzymanie władzy przez tych wstrętnych Republikanów… Oni przegrali.\nJakie to logiczne, prawda? „Dżordżowi dablju” ta wojna się nie opłacała, bo przecież wszyscy wiemy i widzimy, że wojna w Iraku spowodowała nie tylko ogólnoświatowy kryzys, ale wysadziła republikanów z siodła władzy.\nBynajmniej! Bo ta zależność wcale nie jest taka prosta i bezpośrednia. „Dżordż dablju” i tak nie miał szans na ponowną elekcję, nawet gdyby znowu miał się uciec do wyborczych oszustw. Po prostu, Konstytucja Stanów Zjednoczonych nie przewiduje, żeby prezydent piastował swoją funkcję dłużej, niż przez dwie kadencje.\nA czy Demokraci różnią się czymś od Republikanów?\nOwszem: nazwą. Poza tym różnice są raczej kosmetyczne. Dokładnie tak samo urządzono naszą polską politykę: mamy dwie partie do wyboru, problem tylko w tym, że jedna od drugiej różni się co najwyżej manierami i fryzurami. W tym, czym różnić się powinny, a więc w programach, różnic nie ma. Dlatego wybieramy zawsze między złem i trochę większym złem.\nA kto tak naprawdę rządzi światem?\nOto pytanie godne Hamleta!\nNa pewno nie politycy, którzy wyglądają na marionetki, które pociąga za sznurki ktoś ukrywający się za sceną.\n„Teorie spiskowe” krążą po świecie, można powiedzieć, „od zawsze”. Znali je moi dziadkowie, znali rodzice, znam ja i zna je większość obecnych młodych ludzi. Za życia danego pokolenia są to tylko „teorie spiskowe”, zawzięcie zwalczane i ośmieszane przez władze, a po jego śmierci stają się potwierdzonymi faktami historycznymi. Tajne archiwa są otwierane najwcześniej po 30 latach od wydarzeń, których ukryte w nich akta dotyczą. Po upływie tego czasu dowiadujemy się ze szczegółami, jakie straszne, nierzadko zbrodnicze rzeczy były robione za plecami niczego nieświadomych społeczeństw. Prawo chroni sprawców, dopóki żyją oni sami i ich dzieci. A kiedy wszyscy wymrą, prawda wychodzi na światło dzienne. Ale to obchodzi chyba tylko historyków i nawiedzonych tropicieli spisków. Podobnie będzie z oceną rządów George’a W. Busha i jego prężnej ekipy.\nOsoby, które mają kontakt z UFO zwykle pracują (świadomie lub nie) z istotami, które stoją za tym zjawiskiem. Zasadnicze pytanie brzmi: z której „strony mocy” przybywają te istoty? Czy są STS, czy STO? Czy chcą nam one pomagać, czy wręcz przeciwnie, ich celem jest utrzymywanie ludzkości w niewiedzy i duchowym zniewoleniu?\nPrzyjrzyjmy się więc, jakie owoce wydała polityka Busha.\nGeorge W. Bush wypowiedział świętą wojnę terrorystom, którzy jakoby stanowią zagrożenie dla światowego pokoju i demokracji. Telewizja i radio jak karabiny maszynowe wyrzucają z siebie lawiny słów: „terroryzm” i „terroryści”, strasząc nas, że terrorystą może być każdy, nawet rodowity Amerykanin, Anglik, Polak. Musimy więc być stale czujni i podejrzliwi. Słuchając tych słów można dojść do wniosku, że owi straszliwi terroryści nieustająco nas napadają i obrzucają bombami, a nasze miasta zamieniają w ruiny i pył. Nie mamy przez nich wody, żywności ani leków. Na nasze głowy lecą bomby, a nasze dzieci umierają z ran, chorób i głodu. Co więcej, te potwory okradają nas ze wszystkiego, co posiadamy, zabierając nam surowce naturalne, a nawet dobra kultury i historyczne zabytki. To przecież potworne, a co gorsze, przewrotnie wmówili całemu światu, że to my napadamy na nich, więc sprowadzili nam do kraju uzbrojone po zęby armie wszystkich krajów świata.\nUuups, przepraszam, chyba coś się komuś pomyliło, przecież to my jesteśmy ich ofiarami…\nWięc jak to jest panie Bernatowicz? Kto kogo oszukuje? Kto z nas oszalał? Pan, ze swoją miłością do rządów i wojenek Dżordża Dablju, czy ja, która czuję (i widzę) coś wręcz przeciwnego?\nCzy naprawdę można się dziwić temu, że „teorie spiskowe” opanowują wyobraźnię ludzi?\nWszystkie telewizje pokazują nam świat całkowicie inny, niż ten, w którym naprawdę żyjemy, ale na szczęście mamy jeszcze wolne medium, jakim jest Internet. A on pokazuje rzeczywistość brutalną i skrajnie odmienną od oficjalnej. Jak można tę prawdę nazywać „teoriami spiskowymi? „Teorie” to jakieś niesprawdzone, a nawet wyssane z palca wymysły. Natomiast na to, co psychopaci nazywają „teoriami spiskowymi” jest tyle twardych dowodów, że każdy sąd (gdyby tylko zdołano jakiś powołać do osądzenia tej sprawy) musiałby przyznać, że kłamcami i oszustami są oficjalne media.\nNie będę analizować całego tekstu, bo nie mam na to ochoty (zainteresowanych odsyłam na YouTube, tam znajdziecie mnóstwo materiałów za i przeciw). Powiem tylko, że już na samym początku do łez wzruszył mnie ten fragment, w którym przeprowadzająca rozmowę załogantka Nautilusa ironizuje:\nLudzie znani z głoszenia chrześcijańskich wartości (Republikanie są bardzo religijni) nie mieli żadnego oporu przed podpisaniem wyroków śmierci na swoich współobywateli (w zamachu zginęły 2973 osoby, w tym pięciu Polaków, bez wliczania 19 porywaczy i 26 osób nadal oficjalnie uznawanych za zaginione) w ramach planu umacniania pozycji USA w świecie.\nWszyscy przecież wiemy, że pobożni chrześcijanie nigdy, przenigdy nikogo by nie zamordowali! To do nich zupełnie niepodobne, prawda? Brodaci islamiści to oczywiście co innego, oni tam pewnie mają dekalog na odwrót: czcij szatana, zabijaj, cudzołóż i czyń wszystko, co najgorsze. Czyż więc można mieć wątpliwości, kto mógł popełnić tę straszliwą zbrodnię?\nOczywiście, Amerykanie nigdy nie uczyniliby czegoś równie niecnego, jak podpalenie Reichstagu. To mógł zrobić tylko ten degenerat Hitler, chociaż… uuups, nie był muzułmaninem.\nNo i nie mogę się oprzeć, żeby nie wspomnieć o przytoczonym w tekście dowodzie wredności Palestyńczyków (wszyscy przecież wiemy, że to podli dranie dręczący świętych i dobrych Żydów). Pamiętam to jak dziś, widziałam ten materiał w różnych TVN-ach i innych Polsatach:\nW 2001 roku niemalże cały świat z przerażeniem przyglądał się fali ataków terrorystycznych w USA. Do Waszyngtonu napływały kondolencje i zapewnienia o gotowości do niesienia pomocy. Atmosfera świętowania panowała natomiast wśród Palestyńczyków na Zachodnim Brzegu Jordanu, gdzie na ulice wyległy tłumy ludzi, śpiewając „Bóg jest wielki”. Niektórzy strzelali na wiwat w powietrze.\nTyle tylko, że mało kto dosłyszał późniejsze sprostowanie (pokazywali je nawet w Faktach TVN!): sceny te pochodziły z innego filmu, nakręconego 10 lat PRZED zamachami na WTC! Pan Bernatowicz, profesjonalny dziennikarz nie wie o tym, jaka szkoda!\nCzy chce mi się analizować cały ten tekst?\nPowiem szczerze – zdecydowanie nie!\nJest on bardzo długi, ale próbowałam jakoś przez niego przebrnąć. Od początku czekałam na jakieś twarde konkrety, ale się nie doczekałam. Co znalazłam zamiast nich?\nProszę bardzo, oto garść przykładów:\nlogika rodem z piaskownicy\nże to zdecydowanie zahacza o raczej psychiatrię, a nie przemyślaną logistykę zamachów terrorystycznych\nMyślałem, że w takie bzdury nikt o zdrowych zmysłach nie uwierzy,\npowtarzali nawet ludzie, których nigdy bym nie podejrzewał o taki brak krytycyzmu\nwiara w spisek 11 września jest modna, jest „trendy”\nKiedyś ludzi wierzących w atak „Busha na Amerykę” w chwili słabości w jednej z moich publikacji nazwałem wprost idiotami.\nGłupota goni głupotę, ale jak się to wszystko ustawi obok siebie i odpowiednio sugestywnie naczyta głosem lektorskim, to „ludzie to kupią”.\nWobec takiej logiki myślenia demaskatorskiego nie należy się uśmiechać, ale po prostu popukać w głowę i odesłać do lekarza specjalisty.\nCzy nazwanie tych ludzi idiotami będzie na pewno zniewagą, a nie przypadkiem diagnozą?\n(…) czego zresztą nie wykluczają te spiskoświry\n…tak, Walter jest naprawdę zdrowo walnięty\nPrzerażającą i trudną do uwierzenia prawdę na temat „pobożnych chrześcijan” ujawnia zmarły w 2007 roku Aaron Russo, znany producent filmowy, w wywiadzie udzielonym Alexowi Jonesowi. Wywiad ten można uznać za jego spowiedź, co przydaje mu wiarygodności. Oto co mówi on o prawdziwych spiskach i brudnych interesach największych światowych elit polityczno-finansowych (polecam i proszę obejrzeć do samego końca):\nHistoryczny wywiad z Aaronem Russo (lista odtwarzania)\nTen wpis został oznaczony tagami Autorytet i posłuszeństwo, Co przed nami ukrywają?, Owce i wilki, Parszywa polityka, Psychomanipulacja, Psychopaci. Dodaj do zakładek permalink.\n← Co słychać w Afganistanie?\nTelewizja to największy hipnotyzer świata →\n67 komentarzy do “Terroryzm islamski”\n21/08/2009 o 18:28\nNic..Nie znacząca nikt cię tu nie zeżre 🙂 warto pisać o takich przypadkach jak twoje i nie tylko. Cóż że nie da się tego udowodnić? Ty coś napiszesz, ktoś inny coś też doda bo mu się przypomni, że tez miał podobne spotkania sny, dojdzie trzeci, czwarty i już wiemy, że coś jest na rzeczy. Takie zwierzenia internautów, są nawet lepsze niż gdyby miał to robić jakiś guru. W ten sposób od zwykłych ludzi dowiadujemy się, że świat jest inny niż myślimy, a dziwne rzeczy są wokół szarych obywateli i warto na nie zwracać uwagę. W internecie trochę mnie drażni postawa, wiem ale nie powiem. Rozumiem, że po doświadczeniach braku zrozumienia ze strony środowiska, ludzie się zmykają i niechętnie opowiadają o niezwykłych historiach, ale żeby na forach ezoterycznych, na blogach gdzie jesteśmy anonimowo nie pisać o tym? W ten sposób blokujemy przepływ informacji. Zachęcam ciebie do podzielenia się ostatnią mrożaca krew w żyłach historią. Też miałam kiedyś dziwne spotkanie z osoba, która twierdziła, ze jest jedną z wybranych osób do współpracy z kosmitami. Nie udowodnię tego, że tak było, że tak jest, ale wychodzę z założenia, że warto było się podzielić tym wydarzeniem z innymi, a nuż ktoś miał podobne. Może jaszczury są, a może ich nie ma. Warto wiedzieć, znać argumenty za i przeciw.\n02/09/2009 o 12:37\nsen dotyczył przyszłości, w której się znalazłam z krwi i kości przeniesiona z całym ciałem by zobaczyć konsekwencje działania mechanizmów naszej cywilizacji. Stałam na platformie w mieście bez drzew i roślin, skontaktowali się ze mną osoby umiejące przenosić w czasie(sa to czasy kiedy odkryto tę możliwość). Pokazali mi co się dzieje w tej ich przyszłości.\nZ powodu rozwoju technologicznego wyprzedzającego rozwój etyczny społeczeństwa nastąpiła degeneracja środowiska naturalnego, nie ma lasów, zbyt mało jest ziem urodzajnych, cała nasza planeta jest jednym wielkim miastem.\nSą to czasy kiedy, w niektórych fabrykach przerabia się mięso ludzkie w kiełbasy, i podaje dla ludzi jako najtańszą… Ludzie nie wiedzą co spożywają, ponieważ zostali przyzwyczajeni do zaufania wobec etykietek i napisów. Nieliczni przeczówają, że coś jest nie tak z tą żywnością i nie kupują pewnych produktów. Jednak pomimo niezwykłego wręcz rozwoju technologicznego, nie ma już lasów, roślin, panuje głód i trzeba coś dać ludziom do jedzenia.\nNajczęściej wykorzystywane są do takiej przeróbki w mięso więzienia… Wśród nielicznych i małej grstki osób naukowców powstała nieformalna grupa która w ukryciu sprowadziła mnie z przeszłości by pokazać konsekwencje naszej konsumcyjnej cywilizacji.\nWiedzą że przyszłość może być zmieniona poprzez modyfikację przeszłości, dlatego się ze mną skontaktowali. Następnie po tym co mi pokazano przeniesiona zostałam z powrotem do naszych czasów. Byłam tam dosyć długo…wszystkiego nie napisałam, bo gdybym tu to przedstawiła to nikt by nie zrozumiał. Mam obawy, że uznana bym była za wariatkę… lub jeszcze coś.\nPrzypominam to był sen…\n05/09/2009 o 12:30\n@ Nic…Nie Znacząca\nTo był rzeczywiście dziwny i przerażający sen.\nCzujesz,że nie był to tylko „zwykły sen”,ale coś więcej.\nKto i w jakim celu reżyseruje-manipuluje twoimi snami?\nCzy aby chodzi tu o modyfikację przeszłości? Rodzą sie same pytania…. Proszę odważ się i opisz wszystko.może jednak\ncoś z tego zrozumiemy…\nNikt Ci nie przlepi jakiejś etykietki.Tak myślę.\n05/09/2009 o 19:29\nZachęcajac Cię Nic…NieZnacząca do dalszych opisów ,dodałam i sobie odwagi i opiszę teraz co mi się przytrafiło kilka lat temu.\nOtóż obudziłam się wtedy gdzieś w środku nocy i usłyszalam donośny głos,który brzmiał jak przez megafon a dochodził z drugiego pokoju,w którym spał mój mąż z synem.Byłam zdezorientowana i początkowo myślałam,że oto na pobliskim terenie wypoczynkowym odbywają sie zawody sportowe.Potem oprzytomniałam i wydawało mi się to niedorzeczne,ponieważ głos powtarzał w kółko takie słowa: „tysiące ludzi” ,”tysiące ludzi” itd.Trwało to około 2 minut a potem ten głos zamilkł i nastała cisza.Do dzisiaj nie wiem co to było i co te słowa miały znaczyć…\n12/09/2009 o 02:53\nKolejna propaganda fundacji „N” dotyczaca 9/11. Widac wyraznie, ze „N” prowadzi krucjate przeciwko tym ktorzy wierza w alternatywne wyjasniena pewnych wydarzen. Pytanie tylko co im tak na tym zalezy? http://www.nautilus.org.pl/?articlesid=1895\n12/09/2009 o 18:30\nMyślę, że FN zależy na rozpowszechnianiu jedynej prawdy w ich wydaniu.Powody mogą być całkiem prozaiczne, czyli pieniądze, rozgłos przez dostęp do programów w mainstreamowych mediach lub coś w tym stylu.\n12/09/2009 o 18:51\nBernatowicz nie jest jedyny, który dał władzy d. A taki niegdyś wybitny reżyser jak Oliver Stone? Kręci filmy propagandowe na zamówienie władzy: a to o 911, a to o Bushu… pieniądz nie śmierdzi.\n12/09/2009 o 19:23\nCiężko jest ostatnio w ogóle zrozumieć, o co tak naprawdę chodzi Bernatowiczowi i całej FN. Może z jednej strony o monetyzację popularności, którą zdobyli (zupełnie niezasłużenie), a może mają jakieś polecenia „z góry”.\n12/09/2009 o 21:36\nNie wiem, czego wy tam szukacie. Ja na Nautilusa nie zaglądam od paru lat i naprawdę, niczego mi nie brakuje. Ciekawe i rzetelne informacje można znaleźć w wielu innych źródłach.\nI jeszcze słówko o Wołoszańskim – jak myślicie, kim ten facet może być? Jest niezatapialny, był gwiazdą za komuny, jest gwiazdą dziś… dla mnie ta pozycja jest cośkolwiek podejrzana. Za komuny prowadził program o historii – kto mógł marzyć o takiej pozycji? Na pewno nie osoba o wywrotowych skłonnościach. Wtedy wymagano od ludzi bezwarunkowej lojalności.\nA Witkowski? Już wcześniej miewał dziwne „wejścia smoka”, więc straciłam do niego zaufanie.\n12/09/2009 o 22:52\nPo materiale o 9/11 mialem juz nie zagladac na strony fundacji „N”. Ale chcialem sprawdzic czy to tylko wypadek przy pracy. Dalej byla kicha o szczepionkach a teraz ten material o Woloszanskim. Do trzech razy sztuka i teraz wiem, ze to nie przypadek. Ale ludzie juz sie zaczynaja domyslac. Jak poczyta sie komentarze po materialem o szczepionkach to widac bardzo duza krytyke tego materialu.\nKazda wladza musi miec wentyl bezpieczenstwa. Za komuny to byl festiwal w Jarocinie. Mlodzi ludzie zamiast protestowac na ulicy przeciwko systemowi mogli sie wyszalec na festiwalu. Czegos takiego nie bylo w innych krajach komunistycznego bloku.\nTeraz mamy fundacje gdzie ludzie moga zdobyc informacje na temat rzeczy paranormalnych. Czesc ludzi widzi przeciez, ze swiat to cos wiecej niz tylko to co oficjalnie tlumaczy nam nauka.\nWladza zdaje sobie sprawe z tego i daje wentyl bezpieczenstwa w postaci zagospodarowania pewnej czesci „spolecznych znakow zapytania”. Mamy wiec tam wszystko oprocz teori spiskowych, czyli prawda tak czy siak jest ukryta. W Jarocinie byla iluzja wolnosci w fundacji „N” mamy iluzje poszukiwania prawdy.\n12/09/2009 o 23:07\nStara rzymska zasada: „chleba i igrzysk”. Kto trochę zna się na tym, co dzieje się wokół doskonale wie, że imperializm będący fundamentem naszej cywilizacji ma się świetnie. Czy to Babilon, czy Rzym, czy NWO – ten sam diabeł, tylko pod inną nazwą. I stare prawdy wciąż obowiązują: dać ludowi papu i pozwolić mu się wyszumieć, a w państwie będzie spokój.\n13/09/2009 o 13:37\nZaglądam na blog Leśniakiewicza i jak zawsze w różnych kwestiach mam swoje, odmienne zdanie,ale dziś zobaczyłam dwa ciekawe teksty zaprzyjaźnionych z Leśniakiewiczem autorów. Jeden dot. rocznicy ataku na WTC i drugi na temat szkodliwych dodatków do chleba w Australii, cbza-jordanow.blog.onet.pl\n13/09/2009 o 19:35\nNie wiedziałam, że Leśniakiewicz prowadzi blog, dzięki za ten link. Teksty fajne, będę zaglądać. Szkoda, że na onet, blogi na onet traktowane są jako te z niższej półki i mają raczej nieliczną klientelę.\n24/09/2009 o 01:23\nCzasami sa takie dni kiedy czlowiek doznaje prawdziwego szoku. Wielokrotnie „jechalem” na tym blogu po Fundacji Nautilus i za kazdym razem obiecywalem sobie, ze juz tam nie bede zagladal. Ale dzisiaj znowu cos mnie skusilo (pewnie szatan hehehe!!!) i powedrowalem na strony Fundacji „N”.\nSzok! Przecieram oczy ze zdumienia czyzby po fali sporej krytyki w komentarzach na stronie fundacji po paru tekstach o idiotach wierzacych w teorie spiskowe fundacja zmienila front? Fundacja tym razem pojechala po bandzie ale na calego zmieniajac o 180 stopni swoj punkt widzenia.\nCzy przestraszyli sie krytyki albo nagle ich oswiecilo? Ale czy napewno? Czy to aby nie jest kolejna manipulacja?\n„Wasze myśli i wierzenia są tak skonstruowane, by mogły służyć interesom mniejszości, byście byli niewolnikami, lecz jednocześnie by dać wam wrażenie, że w pełni kontrolujecie swój los, generalnie tak wygląda rzeczywistość. Ale od pragnienia do faktów jest długa droga, zwłaszcza, kiedy nie zna się reguł gry. Tym razem nie jesteście zdobywcami. Podawanie stronniczych informacji to strategia stosowana od tysiącleci wobec ludzkich istot. Natychmiastowe sztuczne wywoływanie w was uczuć emocji, bądź wprowadzanie organizmów, które nie są częścią was poprzez technologie jest jeszcze starszą strategią”.\n(…)”Pierwszy sposób został wybrany przez grupę ras, które chcą utrzymywać ludzkość w niewolnictwie, dzięki czemu mogą kontrolować zasoby ziemskie, genotyp oraz energie ludzkich emocji”.\n„Większość z was ignoruje fakt, ze istoty pozaziemskie brały udział w sprawowaniu scentralizowanej władzy, będąc dla was niewykrywalnymi do tego stopnia, że nawet nie podejrzewacie ich istnienia. Niemalże przejęli nad wami kontrole w niezauważalny sposób. Nie muszą nawet ujawnić się na planie fizycznym, co właśnie w najbliższej przyszłości mogłoby sprawić, że będą niezwykle skuteczni i będą siać postrach”\n„Możemy wam zaoferować bardziej całościową wizję wszechświata i życia, konstruktywne współdziałanie, doświadczenie sprawiedliwych i braterskich kontaktów, wiedzę techniczną prowadzącą do wyzwolenia, zlikwidowanie cierpienia, panowanie nad własną mocą, dostęp do nowych form energii oraz lepsze pojmowanie świadomości. Nie możemy pomóc wam w przezwyciężeniu indywidualnych i zbiorowych lęków, i nie narzucimy praw, których byście sami nie wybrali”.\nNo wlasnie nie wiem co mam o tym sadzic.Moze zrobia nam przedstawienie zlych gadow kontra dobrych szarakow (tylko, ze ci szarzy sa na uslugach jaszczurek).A moze ten tekst jest prawdziwy ale to tak jakby notoryczny klamca nagle publikowal prawde. O co tu chodzi? Zobaczcie sami caly tekst bo ja Fundacji „N” juz jakos nie ufam!\n24/09/2009 o 01:48\nTen „List” krążył sobie po sieci ładnych kilka lat temu (w przekładzie Indygo) i a końcu wpadł w moje ręce. Za zgodą tłumaczki umieściłam go na swojej stronie. I tam sobie był, aż wypatrzył go tam Ark Jadczyk i napisał mi, że to… ściema. Jadczykowie przyjrzeli się tej sprawie dokładnie i znaleźli autora. O ile sobie przypominam, udawał kobietę, a w rzeczywistości był facetem. I w ogóle coś tam z nim było jak to mówią „nie tego”. Na stronie Casiopaea jest tekst na ten temat, ale tylko po angielsku. Jeśli cię to interesuje, to podam ci konkretny link do niego (albo poszukaj COSMIC COINTELPRO).\nOgólnie mówiąc tekst jest z gatunku lucyferycznych. W tego typu tekstach chodzi o wzbudzenie zaufania i otwartości, ale tylko po to, żeby takiego „rozanielonego” delikwenta w jakiś sposób wykorzystać i nabić w butelkę.\n24/09/2009 o 07:52\nCzyli jednak moj brak zaufania do Fundacji „N” jest jak najbardziej sluszny i koledzy z fundacji dalej graja w swoje falszywie rozdane karty. Trzeba naprawde uwazac bo dezinformacja szerzy sie na ogromna skale.Dobrze, ze jeszcze mozemy wymieniac opinie i sie nawzajem informowac i sprawdzac informacje.\n19/11/2009 o 02:23\nFaktycznie, ale czasem coś ciekawego można wypatrzeć 🙂\nJakiś czas temu dali na stronę z Bernatowiczem, który wypowiadał się o 9/11. Byłem bardzo zaintrygowany gdy z ciekawości puściłem tekst wstecz (niektórzy twierdzą że nagrana mowa, odegrana do tyłu ukazuje zabarwienie emocjonalne i „prawdę” jaką kierował się mówca, polecam google :)). Ogólnie za dużo nie można było rozpoznać, pojawiały się co prawda pojedyncze słowa, które sprawiły, iż miałem dziwne przeczucie że pan Robercik coś więcej wie, ale z jakiegoś powodu nie chce tego przekazać otwarcie.


Zakup odtwarzacza sieciowego.. - Kino Domowe - Forum Audio.com.pl\nZakup odtwarzacza sieciowego..\n9 grudnia 2018 w Kino Domowe\nKoledzy potrzebuję kupić odtwarzacz sieciowy bez dysku.. Mam postawiony serwer sieciowy synology ds 212, który udostępnia mi filmy i muzę do każdego urządzenia w domu.. Tam gdzie przeważnie oglądamy filmy wisi plazma panasonica, która już chyba nie do końca radzi sobie z niektórymi formatami.. coś tam oglądałem, ale zgłupiałem. mogę przeznaczyć 2000zł\n2000zł na odtwarzacz sieciowy?\nProste odtwarzacze na procku realteka kosztują kilka stówek. Lepsze z 4k juz około 1000zł.\nBył test na stronach zagranicznych takich odtwarzaczy. Kiedyś przeglądałem. I kupiłem Dune solo lite. W tej cenie ciężko o lepszy. Zależy od twoich preferencji.\nJa mam qnapa i ogladam po kablu. Idzie extra.\nTo ma być odtwarzacz sieciowy do muzyki czy multimedialny do filmów też?\nBo jak do filmów to modelarz dobrze mówi taki Dune Solo Ci wystarczy, ewentualnie rewelacyjny Nvidia Shield.\newentualnie rewelacyjny Nvidia Shield.\na jest teraz całkiem spoko promocja na niego\nJuż jestem.. Tylko do filmów..\nTo cos z szybkim prockiem. Dune solo lite to nowoczesny odtwarzacz. Kiedys mialem popcorn hour i troche mulil do tego czasami sie zawieszal. Również nie nadawal sie do podlaczenia do serwera nas.\nCo innego dune solo. 99% filmow 1080 odtwarza normalnie przy podlaczeniu do servera nas kablem.\nCzasami uzywane mozna dostac w dobrej cenie. Ale zwroc uwage czy maja pl menu. Niektore sa sprowadzane bez pl jezyka\nEdytowano 10 grudnia 2018 przez modelarz01\nwłasnie dune, też miałem go na myśli.. no dobra wszystko wiadomo..\nNo tak! Najlepiej wcisnac komus lezaki magazynowe. Dune 303 starszy od solo to jeszcze drozszy i nie obsługuje 4k. Rms postaraj sie lepiej\nmoderlarz01 masz rację w 100%...biorę na pewno Dune z obsługą 4K.. Zdecydowanie Dune HD Solo Lite koszt 770 zł. Koszt starego modelu ze sklepu RMS to 1029zł. albo doradzamy, albo wciskamy g...o.\nEdytowano 11 grudnia 2018 przez Gołąb\nHi media q5\nno nie powiem niższa cena i niezłe możliwości wraz z elektroniką.. Dzisiaj porównam sobie w/w odtwarzacze i zobaczymy.. dziękuje Panowie za wasze pomysły..\nHimedia Q10 ma nawet tajnego DACa na pokładzie.\nZależy do jakiego sprzętu będzie podłączony.\nJa zawsze miałem odtwarzacze z prockiem sigma i jakoś nie mam przekonania do tych nowych HiSilicon itp ,które obsługują androida i takie tam. Nie wspomnę o realteku bo do 2016-2017 zawsze przegrywał ze SIGMĄ. Teraz się zrównały ale i tak chyba realtek nieco odstaje.\nEdytowano 11 grudnia 2018 przez modelarz01\nStrasznie sie zapędziliście z tymi osądami. Nie zwróciłem uwagi, że tam nie ma 4K. Wybrałem najtańszy, który jest od ręki i tyle. A mamy go od ręki, bo zrobiliśmy na nim kilka instalacji i klienci są zadowoleni. Czasami lepiej mieć coś co po prostu działa, niż działa na papierze.\nMamy też na stanie z 4K, ale nie mam informacji o jego niezadowodnosci. Nie ma też zaprzyjaźnionych klientów, których można by o to zapytać, bo w taki sposób polecamy sprzęt, wbrew sugestion niektórych osób\n13 minut temu, rms.pl napisał:\nW takim razie od siebie polecam najtanszy z" solo" lite od dune. Plynnosc, szybkosc. Glownie odtwarzam filmy 1080. Filmy 4k czasami sie tna ale nie wszystkie. Ostatnio mialem szeregowca rayana 80gb w 4k to sie tnie rowniez na 4rdzeniowym procesorze i szybka kmgraficzna na komputerze stacjonarnym. Czasami to wina kodekow lub samego filmu, a nie sprzetu\nApple TV 4K oraz Infuse lub Plex (Software)\nyamaha R-N803D do tego chciałbym go podłączyć.. Dune solo bardzo ciekawy..\nMam potwierdzenie, że ten w wersji bez lite jest ok. Dział handlowy potwierdzil, że miał kilku klientów, którzy kupili to urządzenie tylko z myślą o 4K i żaden nie miał uwag do działania. Ten z Lite nie jest mi znany.\nDziękuje za pomoc.. Padło na Dune HD Lite.. Będę w piątek u kolegów ul. P.O.W w Łodzi po kabelki to od razu zapytam się o ten odtwarzacz..\nA Ferguson fboxATV?:)


Oszuści wyłudzili od bielszczanki 56 tys. zł - bielsko.mamNewsa.pl\nRegion, Bielsko-Biała, Na sygnale, Wiadomości, 26.11.2019 19:00, ap\nTo wydaje się nieprawdopodobne, a jednak. Oszuści podający się za funkcjonariuszy CBŚ nakłonili 76-latkę do wzięcia kredytów. Pieniądze przepadły, a babcia Alicja została z ratami wyższymi niż emerytura.\n- Do domu Babci Ali zadzwonił telefon stacjonarny i głos w słuchawce przedstawił się jako funkcjonariusz CBŚ. Wykorzystując jej wiek oraz uczciwą naturę, używając kłamstwa i manipulacji namówili ją do zaciągnięcia kredytów - relacjonuje rodzina pokrzywdzonej.\nPrzerażona kobieta pojechała do banku. Zgodnie z zaleceniami "policjantów" zaciągnęła kredyt na kwotę 30 tys. zł. W drugim banku dostała 25 tys. zł. W sumie 56 tys. zł przepadło wraz z oszustami, a mieszkanka Bielska-Bialej została z ogromnymi długami.\n- Emerytura to jej jedyne źródło utrzymania, a zobowiązania w stosunku do banków pochłaniają ja prawie w całości. Chcemy Was prosić o wsparcie i pomoc w tej sprawie, chodzi o zebranie konkretnej sumy, ale oczywiście zależy nam też na spokoju i zdrowiu psychicznym Babci - mówią członkowie rodziny.\nBliscy 76-latki zorganizowali zrzutkę.\nWspólnie możemy pomóc oszukanej kobiecie. Liczy się każda złotówka!


Największy sekret - Rhonda Byrne - Książka - opinie, oceny, ceny - nakanapie.pl\nNajwiększy sekret - lista autorów\nISBN: 978-83-276-6666-6, 9788327666666\nCoś mi się wydaje, że książka Największy sekret aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?\n„Największy sekret” zabiera czytelnika poza świat materialny ku rzeczywistości duchowej, w której otwierają się niezliczone możliwości. Nauki zawarte na jej stronach oferują przystępne dla wszystkich praktyki oraz zbiór wnikliwych rozważań, które rozwieją strach i niepewność, niepokój i ból. Prezentujący natchnione słowa żyjących i nieżyjących już duchowych nauczycieli z całego świata, „Największy sekret” jest przewodnikiem po ścieżce ku wol...\nO nie! Książka Największy sekret. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?