Dzialka na sprzedaż - Łódź - Widzew - PND-GS-5807 - 13000.00m² - CBN\nŁódź, Widzew, Olechów Działka na sprzedaż\n300,00 zł/m2 cena: 3 900 000 zł\nDziałka przemysłowa o powierzchni 1.3 ha .\nLokalizacja - Widzew Olechów, okolice DELLA, Panattoni Park.\nDziałka objęta przystąpieniem do MPZP\nBlisko zjazd na A1.\nCena - 3.9 mln PLN zł. Brak podatku VAT.\nSymbol oferty PND-GS-5807\nPrzeznaczenie działki budowlana, inwestycyjna, przemysłowa\nDziałka przemysłowa z MPZP pod zabudowę przemysłowo-magazynową Łódź Widzew ok. ul. Przybyszewskiego. Powierzchnia działki - 8.400 m2 Wszystkie media miejskie - prąd, woda, kanalizacja przemysłowa, gaz. Forma własności - użytkowanie wieczyste. Cena ofertowa ...\nTeren przemysłowy o powierzchni 1.2 ha pod zabudowę typu magazyny , składy , produkcja Łódź- WIDZEW Okolica w pełni zurbanizowana - magazyny, przemysł, usługi Forma własności - użytkowanie wieczyste. Wszystkie media miejskie. Cena - 260 zł /m2 + ...\ncena 3 120 000 zł\nDziałka przemysłowa/budowlana/inwestycyjna/ - Widzew-Olechów okolice Della. Powierzchnia 1.9 ha. Kształt prostokąt - 75 x 254m. Okolica zurbanizowana /usługi, magazyny, przemysł/ Forma własności - własność hipoteczna. Wszystkie media miejskie. Cena ...\ncena 4 750 000 zł\nDziałka przemysłowa o powierzchni 25.000 m2 zabudowana halą o powierzchni 1.600m2. Wysokość hali - 3 m. Forma własności działki - własność hipoteczna. Media - prąd i woda na działce. Lokalizacja - Widzew Olechów. Wokół nowo powstające składy , hale ...


Ogrodowe nieoczywistości - Garden Ogrody\n16 Cze 2017 by Ania\t0\tComments\nMinimalizm ogrodowy prezentuje się bardzo szlachetnie. W dbałości o formy nawiązuje do myślenia o przestrzeni ogrodowej jako o sztuce, którą tworzy człowiek, wykorzystując naturę jako wspaniały materiał. To w jakiejś mierze nawiązania do ogrodnictwa we francuskim stylu. Może wybór stylu ogrodowego wiąże się ściśle z charakterem tego, kto tworzy ogród? A może zmienia się podobnie jak sam twórca kompozycji? Przecież natura jest otwarta, dynamiczna i nieskończona. Podobnie jak byt ludzki i jego wyobraźnia.\nDyktatura i natura\nPrzyroda przekształca samą siebie. Zaskakuje wciąż nowymi formami i kolorami. Czerpiemy z jej innowacyjności i wnosimy swoją własną – racjonalną i ludzką. Szczególnie widoczne jest to w angielskiej szkole urządzania ogrodów. Gdzie racjonalność człowieka nie sprowadza się do dyktatury wobec natury, ale do wprowadzania pomysłów, które dopełniają przyrodnicze piękno.\nOtwarcie na nieoczywistości\nByć może nasze ogrody zmieniają się jak my sami – przez całe nasze życie. Raz potrzebujemy ścisłego porządku, a kiedy indziej nieoczywistości. Tę ostatnią odnajdziemy w przestrzeniach kształtowanych w angielskim duchu. Tajemniczych i odkrywających także uroki przeszłości.\nOgrody w angielskim stylu pielęgnowały przeszłość. Celowo wprowadzano tam stare lub postarzone elementy, np. w postaci architektury ogrodowej. Ogród w ten sposób przypominał nieco muzeum pod gołym niebem, w którym natura spotykała się z kulturą. Przyrodę traktowano jako część ludzkiej historii, a nie wyłącznie jako żywioł sam w sobie. Warto to powtarzać także dzisiaj, otwierając się nie tylko na futurystyczne projekty, ale także na to, co minęło. Okaże się wówczas, że także przestrzeń, którą dysponujemy ma dynamiczny charakter. Nie została dana i stworzona raz na zawsze, ale zmienia się razem z nami, również nas zmieniając.\nTags : estetyka ogrodu, ogród angielski, ogród francuski


MZ: ponad 8,3 tys. testów w ciągu doby - FARMAKOTERAPIA\nAutor: MZ/ rynekaptek.pl 09-04-2020, 13:18\nW ciągu doby wykonano ponad 8,3 tys. testów na obecność koronawirusa - poinformował resort zdrowia 9 kwietnia.\nZ dotychczas wykonanych 107,6 tys. próbek, 5 341 dało pozytywny wynik.


Dzieci, przemoc i bezsilność... - Kurier Wileński\nStrona główna Wiadomości Dzieci, przemoc i bezsilność…\n„Mamy na terenie rejonu wileńskiego 3 ośrodki: w Kowalczukach, w Niemenczynie i Gęsiszkach” — mówi mer Fot. Marian Paluszkiewicz\n— Zdarzało się, że w nocy jakieś dziecko uciekało z domu i przybiegało do nas po pomoc. Czasem któreś dzwoniło i to my biegłyśmy do niego do domu i wzywałyśmy policję — mówi Kurierowi Wileńskiemu siostra Małgorzata Bulowska, która w Nowej Wilejce założyła świetlicę „Dom, który czeka”.\nPrzemoc wobec dzieci jest częścią naszej rzeczywistości. Czasem, gdy dochodzi do tragedii, szokuje, czasem jest po cichu akceptowana. O tym, jak trudno z nią walczyć, najlepiej wiedzą ci, którzy na co dzień pracują z dziećmi z rodzin ryzyka.\nPo tragedii w Kiejdanach, gdy zmarł brutalnie pobity czterolatek, nikt chyba nie ma już wątpliwości, że ochrona praw dzieci na Litwie pozostawia wiele do życzenia. Pracownicy socjalni często powtarzają, że czują się całkowicie bezsilni wobec sytuacji wielu rodzin. Problemów, jakie napotykają, jest cała masa.\n— Pierwszym najważniejszym problemem jest na pewno alkoholizm w rodzinach. Wobec rodziców jesteśmy faktycznie bezsilni. Nie mamy zupełnie środków, przez które moglibyśmy mieć na nich wpływ. Często nie mamy również możliwości zabrania dzieci, gdyż po prostu nie ma dla nich miejsca. Domy dziecka są przepełnione, co więcej — mają być zamykane. Tymczasem opiekunów, którzy mogliby takie dzieci przyjąć, na razie nie ma. Obce rodziny nie garną się wcale tak bardzo do przyjmowania dzieci z domów dziecka. Faktycznie, można powiedzieć, że jesteśmy w bardzo trudnej sytuacji — mówi Kurierowi Wileńskiemu Maria Mickiewicz, kierownik wydziału ochrony praw dziecka rejonu solecznickiego.\nO tym, że nie jest łatwo zapobiegać podobnym tragediom, przekonana jest również mer rejonu wileńskiego, Maria Rekść.\n— To nie zależy tylko od samorządów albo tylko od pracowników wydziałów opieki nad dziećmi. Żeby dzieci były naprawdę chronione, trzeba współpracy bardzo wielu osób. Bardzo ważne jest wsparcie policji, ale też np. zainteresowanie sąsiadów. Takimi sprawami wzrasta zainteresowanie zawsze wtedy, gdy zdarzy się jakaś tragedia, natomiast uwaga potrzebna jest nieustannie — podkreśla mer, dodając, że ta współpraca nie jest wcale łatwa.\n— Z jednej strony spotkałam się z zarzutami ze strony kobiet, które dzwoniły na policję i zgłaszały, że są ofiarami przemocy, a ich zgłoszenia były ignorowane. Policja mówi natomiast, że sprawy przemocy w rodzinach są trudne przede wszystkim dlatego, że kobiety, które je zgłaszają, zwykle wycofują potem skargi — zauważa Maria Rekść.\nNawet jednak wtedy, gdy wiadomo, że w rodzinie są poważne problemy i dziecko nie jest bezpieczne w domu, nie jest łatwo pomóc.\n„Żeby dzieci były naprawdę chronione, trzeba współpracy bardzo wielu osób” — mówi Maria Rekść Fot. Marian Paluszkiewicz\n— Czasem po prostu brakuje miejsca, gdzie można byłoby te dzieci umieścić. W tej sprawie wydaje mi się, że biurokracja wzięła górę nad troską o dobro dziecka. Mamy na terenie rejonu wileńskiego 3 ośrodki: w Kowalczukach, w Niemenczynie i Gęsiszkach. Dwa z nich, niestety, nie otrzymały licencji i nie możemy umieścić w nich dzieci, mimo że są tam bardzo dobre warunki – podkreśla mer.\nStarania o budowę ośrodka, gdzie dzieci mogłyby przebywać przez dłuższy czas, rejon wileński rozpoczął w 2011 r. Projekt przyszłego Centrum Dobrobytu Rodziny i Dziecka Rejonu Wileńskiego w 2012 roku został zaakceptowany w Ministerstwie Ochrony Socjalnej i Pracy Litwy. Podstawowym warunkiem ministerstwa było zapewnienie od 2015 roku pobytu dzieci w placówce na zasadach rodzinnych — w grupkach nie większych niż 8 dzieci. Projekt został co prawda ukończony, ale niestety — ośrodek nie może rozpocząć działalności, gdyż w kwietniu 2016 r. zmieniło się prawo.\n— Nie otrzymaliśmy licencji, ponieważ ośrodek nie spełnia nowych wymagań dotyczących podziału parceli. Chodzi o kwestie formalne, nie o warunki mieszkania dzieci. Jest to o tyle niezrozumiałe, że wymagania mają obowiązywać od 2020 r. — mówi Danuta Narbut, wicedyrektorka administracji rejonu wileńskiego.\n— Walczymy z biurokracją, piszemy, rozmawiamy. Niestety, uniemożliwia to na razie udzielenie dzieciom takiej pomocy, jakiej naprawdę potrzebują. Koncepcja interwencji w sytuacjach kryzysowych w rejonie wileńskim zakładała, że działać będą 3 ośrodki, które będą się wzajemnie uzupełniać. W jednym dziecko mogłoby pozostać przez trzy dni, w drugim na trzy miesiące, zaś w trzecim na dłuższy czas. W tej chwili licencję ma tylko ośrodek w Niemenczynie. Na szczęście, na razie nie było takiej sytuacji, żeby zabrakło w nim miejsca, ale może się tak zdarzyć. Nawet boję się pomyśleć o tym, że właśnie z powodu braku miejsc, pobite dziecko musiałoby wrócić do domu, w którym nie jest bezpieczne — podkreśla Narbut.\nTymczasem takie sytuacje nie są rzadkością na Litwie. Kierownik kowieńskiej kliniki pediatrycznej, Rimantas Kevalas, w rozmowie z agencją BNS mówił, że przypadki pobicia dzieci przez rodziców zdarzają się coraz częściej: „Nie ma miesiąca, by do tego szpitala nie trafiało brutalnie pobite dziecko. Rodzice stosują przemoc nawet wobec niemowląt”. Najgorsze jest jednak to, że ze szpitala dzieci wracają do tego samego otoczenia.\nO trudnej sytuacji wielu dzieci wiedzą dobrze ci, którzy z nimi pracują. S. Małgorzata Bulowska ze Zgromadzenia Sióstr od Aniołów od 13 lat prowadzi w Nowej Wilejce świetlicę „Dom, który czeka”.\n— Zaczęło się od tego, że przychodziły do nas do domu głodne dzieci, prosiły o jedzenie. Od razu wiedziałam, że nie wystarczy je nakarmić. Chyba po miesiącu udało nam się wygospodarować jedno pomieszczenie na prowizoryczną świetlicę. Okazała się bardzo potrzebna — opowiada o początkach swojej pracy. Teraz siostry prowadzą trzy ośrodki: w Nowej Wilejce, Rudominie i Rukojniach.\nPrzez tak długi czas siostra niejednokrotnie miała okazję uczestniczyć w różnego rodzaju interwencjach, często w towarzystwie policji.\n— Zdarzało się, że w nocy jakieś dziecko uciekało z domu i przybiegało do nas po pomoc. Czasem któreś dziecko dzwoniło i to my biegłyśmy do niego do domu i wzywałyśmy policję. Najczęściej w takich nocnych wizytach uczestniczyła pedagog szkolna. Zdarzały się naprawdę różne sytuacje. Ważne jest przy tym zachowanie prawa. Nie można po prostu zabrać ich z domu. Najczęściej po przyjeździe policji decydowano, że dziecko tę noc spędzi w świetlicy. Potem sprawa szła dalej — opowiada s. Małgorzata Bulowska.\nNiektóre z dzieci trafiały do domów dziecka, jednak w praktyce nie poprawiało to ich sytuacji.\n— Może po prostu było już za późno. Życie w takim środowisku wywiera na dziecko ogromny wpływ. Dzieci nigdy nie były zabierane po pierwszej interwencji. Na takie kroki decydowano się tylko wtedy, gdy sytuacje powtarzały się częściej. Czasem był to krótki pobyt w domu dziecka, czasem, niestety, dziecko nie mogło już wrócić do domu. Jednak zabranie z domu w takiej sytuacji, to za mało. Może, gdyby zapewniono naprawdę dobrą opiekę terapeuty… Moje doświadczenie pokazuje, że takie historie mają zwykle tragiczny finał. Najczęściej takie dzieci uciekały, błąkały się gdzieś po ulicach, bardzo szybko wpadały w uzależnienia. W zasadzie tylko w jednym przypadku mogę powiedzieć, że dom dziecka poprawił los dziecka. Pobyt w nim był tylko tymczasowy, ostatecznie dziecko wróciło do rodziny – opowiada s. Małgorzata.\nDlaczego tak trudno jest pomóc w takich sytuacjach? S. Małgorzata jest zwolenniczką idei pomocy zarówno dziecku, jak i jego rodzinie.\n— Zabranie dziecka z domu to tylko półśrodek. Ważny, bo pozwala ochronić dziecko w danej chwili, czasem też może być motywacją dla rodziców do zmiany życia. Zwykle do przemocy dochodzi w rodzinach, gdzie jest problem z alkoholem. Zabranie dzieci może być bodźcem do rozpoczęcia leczenia. Dzieci zawsze chcą wracać do domu, nawet, jeśli nie są w nim bezpieczne — mówi.\n— Uczymy dzieci, że można żyć inaczej. Uczymy ich bycia razem, wzajemnego pomagania sobie, radzenia z problemami. Pokazujemy, że są ważni, że komuś na nich zależy. Zresztą, nawet jeśli dziecko otrzyma pomoc, nie zawsze będzie potrafiło z niej skorzystać. Czasem stajemy na głowie, żebyś kogoś ratować i nic nie wychodzi. Ale życie nauczyło mnie już cierpliwości. Jednego ze swoich wychowanków widziałam w kajdankach, a jednak wszystko potoczyło się dobrze — w tej chwili ma rodzinę, pracuje i wydaje się, że udało mu się ułożyć życie – opowiada s. Małgorzata.\nPodkreśla także, że dzieci, które doświadczają przemocy w domach, potrzebują nie tylko bezpieczeństwa, ale także konkretnej pomocy psychologicznej. Bez niej, niestety, najczęściej powielają wzorce, które widzą w domu.\nPoprzedni artykułMieszkańcy rejonu wileńskiego stanęli w obronie interesów dzieci\nNastępny artykułWijące się i nieprzejrzyste drogi sejmowych samochodów


Barwa szat wstępem do tajemnicy wiary - Przewodnik Katolicki\nWażne dla naszego czynnego uczestnictwa w liturgii jest zwrócenie uwagi na kolor szat liturgicznych i na jego znaczenie.\nTak jak wiosnę, lato, jesień i zimę rozpoznajemy po kolorach przyrody, tak też dostrzegając określony kolor szat liturgicznych, winniśmy uświadomić sobie, jaki okres roku liturgicznego lub jaką uroczystość aktualnie przeżywamy.\nOkres Adwentu i czas Bożego Narodzenia to początek nowego roku - nie kalendarzowego a liturgicznego. Jednak… jakie znaczenie dla naszego życia może mieć nowy rok liturgiczny? Przecież składa się on z okresów i obchodów uroczystości, które dobrze znamy. Rok kalendarzowy też nam jest dobrze znany. Ma swoje pory - wiosnę, lato, jesień i zimę, które są niezmienne i zawsze po sobie następują. Z nowym czasem wiążemy jednak nowe nadzieje, bo jesteśmy bogatsi o doświadczenie minionego roku i świadomi nowych możliwości. Podobnie jest z rokiem liturgicznym. Rozpoczynamy go bogatsi o doświadczenia minionego okresu. To sprawia, że głębiej i owocniej możemy przeżywać wielkie tajemnice naszej wiary. Co czynić zatem, aby nowy rok liturgiczny dobrze i owocnie przeżyć?\nCzynnie, owocnie i świadomie\nSobór Watykański II w Konstytucji o liturgii świętej udziela nam pośrednio odpowiedzi na tak sformułowane pytanie. Naucza, że w liturgii winniśmy uczestniczyć świadomie, czynnie i owocnie, byśmy mogli dostąpić naszego uświęcenia i oddać chwałę Bogu. Mogłoby się wydawać, że te trzy określenia nie wymagają dodatkowych wyjaśnień. Tak jednak nie jest. Zobaczmy chociażby, jak można rozumieć owo czynne uczestniczenie w liturgii.\nO. Tomasz Kwiecień w swojej książce pt. „Pochwała ciała. Liturgia i człowieczeństwo” tak pisze: „Mówiliśmy o tym, na czym polega czynne uczestnictwo w liturgii. Ktoś z uczestników próbował przeciwstawić współczesną liturgię rzymską, która była dla niego ideałem czynnego uczestnictwa, liturgii prawosławnej, która według niego go nie promuje, bo śpiewa tam tylko chór, ksiądz i diakon, a reszta milczy. Na te słowa zareagowała obecna na spotkaniu prawosławna, wykształcona kobieta. Powiedziała: «Jak to? Wchodzę do kościoła, biję pokłony, zapalam świecę i kontempluję ikony, żegnam się znakiem krzyża, wdycham kadzidło, patrzę i słyszę; a ty mi mówisz, że czynnie nie uczestniczę!»” To, co powiedziała ta kobieta, pomaga nam zrozumieć, na czym polega czynne uczestnictwo w liturgii. Nie jest ono, wbrew temu, jak się powszechnie uważa, tylko prostym wykonaniem określonych czynności. Myśląc tak, rezerwowalibyśmy ten sposób uczestniczenia w liturgii tylko dla nielicznych. Uczestniczyć czynnie w liturgii, to znaczy zaangażować się poprzez zmysły całym sobą w jej przeżywanie.\nCzymś ważnym dla naszego czynnego uczestniczenia jest zwrócenie uwagi na kolor szat liturgicznych i na jego znaczenie. Tak jak wiosnę, lato, jesień i zimę rozpoznajemy po kolorach przyrody, tak też dostrzegając określony kolor szat liturgicznych, winniśmy uświadomić sobie, jaki okres roku liturgicznego lub jaką uroczystość aktualnie przeżywamy. Choć jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że kapłan używa szat w określonych kolorach, to jednak nie zawsze potrafimy wszystkie je wymienić i podać ich znaczenie. Czy potrafiliby to uczynić pierwsi chrześcijanie?\nRaczej nie. Przez pierwsze tysiąclecie dominowały w liturgii kolory biały lub szary. Były to naturalne kolory materiałów, z których szyto szaty. Dla podkreślenia godności i funkcji, używano szat wierzchnich (specjalne płaszcze), które farbowano. Było to jednak niezwykle pracochłonne i kosztowne ze względu na barwnik, który wówczas używano. Nazywano go purpurowym sekretem. Był on pozyskiwany ze specjalnego rodzaju ślimaków. Dla przygotowania jednego grama takiej substancji potrzeba ich było aż ok. 8500 sztuk. Używając tego barwnika uzyskiwano: różne odcienie czerwieni, purpurę, ciemny fiolet oraz czarny (zwany także czarną purpurą). Im szata była ciemniejsza, tym była cenniejsza, bowiem zużywano większą ilość kosztownego barwnika. Szaty takiego koloru przeznaczone były dla osób spełniających ważne funkcje.\nNa rzymskich mozaikach możemy dostrzec postacie biskupów, przedstawione w ciemnopurpurowych strojach. Również i dziś ciemne kolory, w tym i czarny, nie są w pierwszym rzędzie kolorami żałoby, lecz kolorami uroczystymi (strój wieczorowy). Począwszy od IX wieku proces farbowania materiałów stawał się tańszy i bardziej dostępny. Zaczęto bowiem używać barwników roślinnych, które pozwoliły na barwienie tkanin w innych, nowych kolorach.\nW XII wieku, za papieża Innocentego III, powstał pierwszy kanon kolorów liturgicznych. Nie był on jednak obowiązkowy w całym Kościele. Stał się takim w roku 1570, kiedy to Pius V wprowadził jednolity mszał dla całego Kościoła. Obowiązującymi kolorami stały się wówczas kolory: biały, czerwony, fioletowy, zielony i czarny. Podano również ich znaczenie oraz zasady regulujące ich użycie w liturgii. Zgodnie z tymi zasadami, praktycznie do dziś niezmienionymi, w liturgii używa się szat następujących kolorów:\n- biały – kolor ten oznacza światło, radość, czystość, niewinność. Szaty tej barwy są używane w Boże Narodzenie, w Zmartwychwstanie Pańskie i w oktawach tych uroczystości; w święta Pańskie (z wyjątkiem tych, które związane są z Męką Pana Jezusa), w uroczystości, święta i wspomnienia ku czci Najświętszej Maryi Panny, świętych Aniołów oraz Świętych (z wyjątkiem męczenników)\n- czerwony – ten kolor oznacza krew, męczeństwo, ogień, jak również godność królewską. Czerwonych szat używa się w Niedzielę Palmową, w Wielki Piątek, w Niedzielę Zesłania Ducha Świętego, w święta Apostołów i Ewangelistów oraz w dni Świętych Męczenników\n- zielony – wyraża nadzieję, młodość, sprawiedliwość. Szat tego koloru używa się w okresie zwykłym, zarówno w dni powszednie, jak i w niedziele\n- fioletowy – jest symbolem pokuty, umartwienia, skruchy, oczekiwania związanego z nadzieją. Używa się go w Adwencie i w Wielkim Poście oraz w liturgii sprawowanej w intencji zmarłych\n- czarny – symbolizuje pokutę i żałobę. Można go używać w liturgii za zmarłych\n- różowy – szaty tego koloru można stosować w niedziele o radosnym charakterze. Dotyczy to III Niedzieli Adwentu (zwanej Gaudete) oraz IV Niedzieli Wielkiego Postu (zwanej Laetare). Kolor ten wskazuje nam wówczas na bliskość świąt, do których się przygotowujemy\n- złoty – szat złotych można używać od ponad wieku zamiast szat białych, czerwonych i zielonych w dni świąteczne (zamiana ta nie dotyczy jednak szat koloru fioletowego ani czarnego; dotyczy tylko dni bardziej uroczystych)\nJak zatem możemy zauważyć, wprowadzenie do liturgii szat określonych kolorów nie wynikało z pobudek czysto estetycznych, lecz z pragnienia pomocy w doświadczeniu tajemnic wiary. Niech to, co zostało powyżej napisane, przyczyni się do naszego czynnego, świadomego i tym samym owocnego udziału w liturgii i przeżywania roku liturgicznego.


Aerobik i skuteczna suplementacja = recepta na odchudzanie | beautyclinic8.pl\nProblemy z nadwagą dotykają około 40-50% polskiego społeczeństwa. To statystyki, które pokazują, że problem ten stale przybiera na sile. Wszak, w ciągu ostatnich 20-30 lat liczba osób z nadmiarem zbędnych kilogramów zwiększyła się niemal dwukrotnie.\nRozwiązanie na odchudzanie\nDiety odchudzające, suplementy, spalacze tłuszczy – to naj częściej wybierane metody na nadwagę. Ich skuteczność jest bardzo różna. Nie mniej jednak, nigdy nie powinny stanowić podstawy odchudzania. Elementem kluczowym dla procesów redukcyjnych jest trening, tudzież ćwiczenia odchudzające.\nPlanów treningowych na odchudzanie jest sporo. Nie wszystkie jednak cechuje wysoka skuteczność. Niewątpliwe do najefektywniejszych zaliczyć należy te, które opierają się na ćwiczenia aerobicznych.\nAerobik debiutował w latach 60-tych ubiegłego wieku. Od tamtego czasu jednak sporo się zmienił. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie jest to tylko i wyłącznie układ choreograficzny realizowany w rytm muzyki. Dzisiaj przez aerobik rozumie się znacznie więcej.\nW zasadzie, to czy ćwiczenie można określić aerobicznym definiowane jest przez zasady aerobiku, a mianowicie:\nćwiczenie musi mieć charakter ogólnorozwojowy, tj. angażować kilka grup mięśniowych\nintensywność ćwiczeń powinna oscylować w granicach 60-70% maksymalnego tętna\nobjętość ćwiczeń to nie mniej niż 30-40 minut podczas jednej sesji\nobjętość ćwiczeń w skali tygodnia to 90-180 minut\nDo najpopularniejszych form aerobicznych zaliczamy: zajęcia ze steperem, jazdę na rowerze stacjonarnym, ćwiczenia z odważnikami itd.\nAerobik na odchudzanie, czyli jakich efektów można się spodziewać?\nTempo odchudzania zależne jest przede wszystkim od naszego zaangażowania, wybranej formy aerobiku, intensywności i objętości. Wpływ oczywiście ma również dieta oraz suplementacja.\nDowiedziono, że prowadzenie treningu aerobicznego może skutkować redukcją nawet kilku kilogramów na miesiąc. Z całą pewnością to efekty, które są satysfakcjonujące dla większości entuzjastów odchudzania.\nSuplementacja na poprawę efektywności treningu\nO tym, że trening jest kluczowy – nie trzeba nikogo przekonywać. Nie mniej jednak, ważną rolę pełni również zdrowe odżywianie i… suplementacja. Przygotowaliśmy dla Państwa szereg opinii na temat jednego z najpopularniejszych rozwiązań, a mianowicie: Green Barley Plus.\nSwoim pacjentom rzadko kiedy polecam suplementy diet. Wszak, staram się nauczyć ich rozsądnych nawyków żywieniowych i nie ułatwiać sprawy specyfikami. Wyjątkiem jest Green Barley Plus – zielony jęczmień w tabletkach. Rekomenduję go z jednego, bardzo ważnego powodu – stanowi doskonałe źródło niezawodnego błonnika. Przy tym, jego działanie jest w pełni bezpieczne. Co ważne, po odstawieniu suplementacji nie ma obaw przed efektem jojo. – Dietetyk, Marta Marewska\nSuplementy diet na odchudzanie? Podchodzę do nich bardzo krytycznie. Ludzie naiwnie wierzą w reklamy telewizyjne i oczekują efektów w postaci kilkunastu kilogramów na miesiąc. W większości przypadków to jedna wielka bujda. W większości, gdyż są od tej reguły wyjątki. Niewątpliwie jednym z nich jest Green Barley Plus – efektywny preparat na odchudzanie oparty na wyciągu z zielonego jęczmienia. – Dietetyk, Monika Sielska\nRedukcja zbędnych kilogramów to cel z jakim najczęściej zgłaszają się do mnie klienci. Chcę im pomóc, na ile jest to możliwe. Zwykle przedstawiają swoje doświadczenia z suplementami diety. Mają one wyłącznie charakter negatywny. W przeciwnym wypadku – nie trafili by tutaj. Osobiście sceptycznie podchodzę do suplementacji. Poza kilkoma wyjątkami, a konkretniej – tabletkami z zielonym jęczmieniem. Są one faktycznie skuteczne, choć oczywiście podstawą odchudzania zawsze powinna być zdrowa, zbilansowana dieta. – Dietetyk, Kamila Krus


Zakaz wwozu abchaskich owoców i orzechów do Rosji wszedł w życie - Fresh-market.pl\nTu jesteś: Owoce i warzywa » Owoce » Orzechy » Zakaz wwozu abchaskich owoców i orzechów do Rosji wszedł w życie\nZakaz wwozu abchaskich owoców i orzechów do Rosji wszedł w życie\n2018-04-03 17:11 | Źródło: www.fresh-market.pl za fruit-inform.com (KZ)\nFederacja Rosyjska wprowadziła całkowity zakaz importu owoców oraz orzechów z Abchazji. A wszystkiemu winien jeden pluskwiak.\nPełny zakaz importu owoców i orzechów do Rosji z Abchazji wszedł w życie 2 kwietnia. Co więcej, może on zostać przedłużony na czas nieokreślony, co zostało zgłoszone przez oficjalnego przedstawiciela Rosselkhoznadzor, Julię Melano w wywiadzie dla Rossiyskaya Gazeta .\nTymczasowy zakaz importu towarów pochodzenia roślinnego z Abchazji został wprowadzony w związku z „krytycznej sytuacji fitosanitarną” 29 marca w związku z rozprzestrzenianiem się w Abchazji inwazyjnego szkodnika – pluskwiaka Halyomorpha halys. Przedstawicielka agencji zasugerowała nawet, że szkodnik może "okazać się sztucznie wyprowadzony w ramach biologicznego sabotażu". Dodatkowo Abchazja nie gwarantuje, że będzie w stanie "poradzić sobie z infekcją w jak najkrótszym czasie".\nW 2017 roku szkodnik ten zniszczył w Abchazji 70 proc. zbiorów orzechów laskowych oraz ponad 50 proc. upraw mandarynek, powiedział Prezydent Republiki Raul Chadżimba. W rezultacie eksport mandarynek w tym roku zmniejszony został o ponad połowę.\nSłowa kluczowe: owoce, orzechy, eksport owoców, eksport orzechów


Róż w sticku ≡ SEPHORA\nAby uzyskać naturalny efekt, nakładaj naszym pędzlem Perfecting Buff. Sztyft Multi Stick jest łatwy w użyciu i wielofunkcyjny. GOOD FOR YOUFormuly zawierajace minimum 90% skladników naturalnego pochodzenia.\nKremowy róż w sztyfcie, który zapewnia delikatny, pozwalający się budować efekt rumieńców. INNOWACJA HOURGLASS. Dzięki unikanej trójkątnej końcówce oraz mieszance emolientów i przeciwutleniaczy umożliwia precyzyjną, bezproblemową oraz łatwą aplikację.\nGOOD FOR VEGANProdukty przyjazne weganom, bez skladników pochodzenia zwierzecego. Nawilżający oraz wielofunkcyjny róż w sztyfcie do ust i policzków, który można nakładać warstwami. Posiada w swoim składzie masło z mango oraz awokado, które charakteryzują się właściwościami nawilżającymi.\nBronzer w sztyfcie Róż w kremie Samoopalacz w piance Bronzer w kremie Eyeliner w pisaku Murad resurgence Shimmer do ciała Balsam ujędrniający Sypki puder rozświetlający Naturalna glinka


Szkolenie "Tworzenie i ocena specyfikacji wymagań funkcjonalnych"\nDokumentacja (specyfikacja) wymagań funkcjonalnych jest jednym z kluczowych produktów projektu IT, od którego jakości w dużej mierze zależy jakość produktu powstałego podczas implementacji oraz testowalność tego produktu. Nieprecyzyjna, niespójna, niekompletna czy wręcz błędna specyfikacja funkcjonalna w dalszej kolejności skutkuje błędami w kodzie aplikacji, wynikającymi z luk w analizie, niezrozumieniu wymagań przez programistów, nadinterpretacji, etc. Większości tych problemów można uniknąć, jeżeli przyjmie się pewne dobre praktyki tworzenia specyfikacji i wyeliminuje najczęściej powtarzające się błędy.\nProponowane przez nas szkolenie pokaże, na co należy zwracać uwagę przy tworzeniu specyfikacji, jakie praktyki zastosować, aby zminimalizować ryzyko wynikające z niedokładnego i błędnego opisania wymagań oraz jak efektywnie ocenić jakość gotowej dokumentacji.\nWiększa część szkolenia ma formę praktyczną, podczas której uczestnicy pracują nad tworzeniem specyfikacji oraz wykonują przegląd przykładowej dokumentacji.\nIEEE 830 (Opcjonalny)\nCena: 1 800,00 PLN netto (+23% VAT)\n2021-03-29 Tworzenie i ocena specyfikacji wymagań funkcjonalnych w online


wniosek o wydanie lokalu - SerwisPrawa.pl\nJesteś tutaj: Strona główna › wniosek o wydanie lokalu\nwpis do księgi wieczyste\nza zgodą osoby przekwaterowywanej. Na podstawie § 3 przepisów Rozporządzenia Ministra Sprawiedliwości w sprawie szczegółowego trybu postępowania w sprawach o opróżnienie lokalu lub pomieszczenia albo o wydanie nieruchomości oraz szczegółowych\nzajmowania lokalu mieszkalnego odpowiadają solidarnie pełnoletnie osoby zamieszkujące w tym lokalu. Powinien Pan wystąpić z pismem do dyrektora WAM, z wnioskiem o wszczęcie postępowania i wydanie decyzji w sprawie opróżnienia lokalu mieszkalnego\nust. 4 ustawy z dnia 24.06.1994 r. o własności lokali. Zgodnie z tym przepisem, do lokalu mogą przynależeć, jako jego części składowe, pomieszczenia, choćby nawet do niego bezpośrednio nie przylegały lub były położone w granicach nieruchomości


Umorzenie zobowiązań wobec ZUS po wyrejestrowaniu działalności gospodarczej w ramach upadłości konsumenckiej: - Kancelaria Bona Artis\nJak wskazują dane na chwilę obecną zadłużenie w ZUS-ie posiada ponad 1,3 miliona osób, a liczba ta stale rośnie. Zgodnie ze statystykami serwisu „money.pl” co 15 przedsiębiorca w Polsce nie płaci terminowo składek ZUS, a największe zadłużenie znajdziemy wśród firm zatrudniających od 2 do 49 osób, które winne są łącznie ZUS-owi ponad 7,3 miliarda złotych. Do nowelizacji ustawy ogłosić upadłość konsumencką mogły wyłącznie osoby fizyczne. Wraz z obszerną nowelizacją Ustawy prawo upadłościowe z marca 2020 roku został poszerzony katalog podmiotów mogących ogłosić upadłość konsumencką.\nZgodnie ze znowelizowanymi przepisami z upadłości konsumenckiej mogą skorzystać również:\nprzedsiębiorcy prowadzący działalność w formie jednoosobowej,\nosoby prowadzące gospodarstwo rolne, jeżeli nie prowadzą innego typu działalności gospodarczej.\nUstawa Prawo upadłościowe wymienia zamknięty katalog przypadków świadczeń nie podlegających umorzeniu. Należą do nich m.in: świadczenia alimentacyjne, zobowiązania wynikające z rent z tytułu odszkodowania za wywołanie choroby, niezdolności do pracy, kalectwa lub śmierci,zobowiązania do zapłaty kar grzywny orzeczonych przez sąd, a także do wykonania obowiązku naprawienia szkody oraz zadośćuczynienia.\nObecnie po nowelizacji z 24 marca 2020 r. ogłoszenie upadłości konsumenckiej przez (byłego) przedsiębiorcę jest dużo prostsze. Sąd obecnie sprawdza: czy wnioskodawca jest osobą fizyczną, które nie prowadzi działalności gospodarczej i czy jest to osoba niewypłacalna. Konieczne więc będzie wyrejestrowanie działalności i udowodnienie swojej niewypłacalności.\nPostępowania upadłościowe może jednak zakończyć się niepowodzeniem jeśli okaże się, że dłużnik umyślnie doprowadził do stanu swojej niewypłacalności lub celowo zwiększył stopień swojej niewypłacalności.\nUpadłość konsumencka dla wielu ludzi niejednokrotnie jest ostatnią deską ratunku. To jedyna zagwarantowana prawnie procedura umożliwiając konsumentom redukcję lub umorzenie swojego zadłużenia. Procedura upadłości konsumenckiej zmierza do redukcji lub do umorzenia długów osoby fizycznej nieprowadzącej działalności gospodarczej. Zespół naszej kancelarii specjalizuje się w postępowaniach związanych z ogłoszeniem upadłości. Jeśli potrzebujesz pomocy skontaktuj się z Nami!\nNiejawność postępowania upadłościowego Umorzenie bez planu spłaty w trzecim etapie postępowania upadłościowego


Felmet - Serwis Kolejowy\n„Wchodzimy w kolejny etap programu CPK. Choć jego zasięg jest ogólnopolski, koncentrujemy się na mieszkańcach regionu otaczającego przyszły Port Solidarność. Dlatego planujemy intensyfikację kontaktów, uzgodnień i konsultacji z lokalnymi społecznościami. Jednocześnie widzimy, że nasz projekt zatacza coraz szersze kręgi. Dlatego też musimy zintensyfikować działania biznesowo-wizerunkowe i więcej energii przeznaczyć na budowanie relacji z przedstawicielami rynków finansowych” – wyjaśnia prezes CPK Mikołaj Wild.\n„Gospodarka nieruchomościami na tym etapie projektu ma kluczowe znaczenie – zarówno na poziomie społecznym, inwestycyjnym, jak i budowlanym. Te obszary się przenikają, dlatego to wielkie wyzwanie na wielu polach – operacyjnym, legislacyjnym i wizerunkowym. CPK potrzebuje pewnego rodzaju »Reason To Believe« wśród interesariuszy krajowych, ale także mocnej komunikacji na arenie globalnej. Budowanie relacji biznesowych na międzynarodowym poziomie to skomplikowany proces, ale zawsze podrzędny wobec planowania i realizacji działań, które zaspokoją oczekiwania lokalnych społeczności. Społeczne zaangażowanie CPK jest jednym z najważniejszych elementów tej inwestycji. CPK ma powstać zgodnie z zasadą »myśl globalnie, działaj lokalnie«” – wskazuje Patryk Felmet.\nNowy członek zarządu CPK jest absolwentem m.in. międzynarodowego programu The Chartered Institute of Marketing oraz London School of Public Relations. Posiada dyplom Executive MBA, studiów prowadzonych przez Instytut Nauk Ekonomicznych Polskiej Akademii Nauk.


Mama Programistka - SolveQ\nBasia Miłoś – programistka, miłośniczka podróży i sportu, mama czwórki dzieci. Ukończyła AGH w Krakowie, aktualnie programuje w C#, ASP.NET i JavaScripcie.\nJesteś mamą czwórki dzieci, jednocześnie pracujesz zawodowo jako programistka. Jak udaje Ci się to pogodzić? To niesamowity wyczyn!\nMoje dzieci mają 9, 7, 5 i niespełna 2 lata. Wydaje mi się, że przy takiej liczbie małych dzieci inna praca niż praca programistki nie wchodziłaby w grę. Pracuję zdalnie, dla firmy ze Stanów Zjednoczonych. Zazwyczaj nie mam żadnych bardzo cisnących mnie terminów, więc mogę dostosować godziny pracy do mojego rytmu dnia. Jako że najmłodsza córka nie chodzi jeszcze do przedszkola, mój aktualny wymiar pracy jest śmiesznie mały, bo jest to 40 godzin miesięcznie, czyli średnio 2 godziny dziennie. Ale jednak pracuję – nie wypadam z rytmu, nie zostaję w tyle. A po kilku latach bycia na macierzyńskim i wychowawczym, byłoby mi z pewnością ciężko wrócić do pracy zawodowej. Zwłaszcza takiej, za którą trzeba nadążać. Za kilka miesięcy najmłodszą wyprawię już do przedszkola, i na pewno będę chciała zwiększyć mój wymiar pracy. Chociaż w najbliższym czasie nie zamierzam wrócić do pełnego etatu – raz, że byłoby to bardzo trudne logistycznie, a dwa – wolę poświęcić więcej czasu rodzinie.\nBasia Miłoś – mama programistka\nBycie programistką daje Ci możliwość pracy zdalnej, która z pewnością pomaga pogodzić obowiązki, ale jednocześnie jest dużym wyzwaniem. Jak organizujesz sobie czas i jak wygląda Twoja praca w domu?\nWedług mnie praca zdalna jest bardzo wygodna przy tak dużej rodzinie. Nie tracę czasu na dojazdy do pracy, a godziny pracy dostosowuję do rodzinnego grafiku. Kiedy dzieci chorują, kiedy trzeba jedno zabrać do dentysty, a drugie na szczepienie lub kiedy muszę załatwić coś w urzędzie – po prostu to robię – bez stresu, że ktoś będzie wisiał mi and głową i poganiał. Pracę nadrabiam w godzinach, które mi odpowiadają. Czasami w jednym tygodniu pracuję po 4-5 godzin dziennie, a w drugim tygodniu załatwiam wszystkie zaległe sprawy.\nFaktem jest jednak, że praca zdalna wymaga też pewnego zorganizowania, bo jednak fizycznie nie ma rozdziału pracy od domu. Zdarza mi się wstawić pranie w trakcie, gdy coś się kompiluje albo nastawiać zupę, kiedy właśnie padł Internet. Nie jest to niestety dobre, bo takie rzeczy są bardzo rozpraszające – praca przerywana jest dużo mniej efektywna. Na ten moment jednak, gdy dzieci są małe, nie wyobrażam sobie pracy, w której musiałabym siedzieć po kilka godzin dziennie. Natomiast sądzę, że za parę lat będę chciała wrócić do pracy w biurze. Chociażby po to, żeby “odpocząć” od spraw domowych i w spokoju i ciszy zająć się pracą.\nNa rynku kobiety programistki wciąż są w mniejszości. Skąd Twoje zainteresowanie IT?\nMam wrażenie, że u mnie był to zawsze biznes rodzinny. Oboje moi rodzice są po informatyce, mój jedyny kuzyn i jego rodzice również. Zawsze miałam większy talent do przedmiotów matematycznych. A w IT jest przyszłość, dobre zarobki oraz praca, której formę można dostosować do pracownika.\nPowiedz, czym dokładnie zajmujesz się zawodowo, w czym się specjalizujesz?\nTuż po studiach pracowałam kilka lat na uczelni, potem przez kolejne kilka lat w firmie, która miała mały, kilkunastoosobowy oddział w Krakowie. Programowałam tam głównie w Pythonie i Javie. Teraz pracuję zdalnie w firmie ze Stanów Zjednoczonych, gdzie tworzę i obsługuję system CRM do obsługi pożyczek krótkoterminowych – tym razem w C#, ASP.NET i JavaScripcie. Nie znałam tych technologii przed rozpoczęciem mojej aktualnej pracy, ale nie było to przeszkodą. Praca programisty wiąże się z nieustannym rozwojem.\nCzy masz poczucie, że kultura pracy w zachodnich organizacjach wspiera balans pomiędzy obowiązkami zawodowymi i domowymi? Czy pod tym względem faktycznie jest lepiej niż w polskich firmach?\nCiężko mi porównać, bo nie mam aż tak różnorodnego doświadczenia zawodowego. Myślę, że każda firma, która wspiera pracę zdalną, daje pracownikowi kredyt zaufania. Pracownik jest wtedy rozliczany z tego co zrobił, a nie z tego, ile czasu mu to zajęło. Dla pracodawcy, pod kątem organizacyjnym, jest to też większe wyzwanie – jak sprawić, żeby pracownicy byli zespołem, jeżeli fizycznie nie pracują razem. Wydaje mi się, że niektóre polskie firmy informatyczne zaczynają powoli dochodzić do rozwiązania pośredniego, gdzie pracownik owszem – ma możliwość pracy zdalnej – ale jednak nie codziennie, a na pewne spotkania stawić się po prostu musi.\nZnajdujesz czas na odpoczynek i realizowanie swoich pasji?\nZ odpoczynkiem jest różnie. Cierpię na chroniczny niedobór snu, ale to też trochę z własnej woli. Lubię się angażować w różne “ponadprogramowe” rzeczy. Jestem w trójce klasowej i Radzie Rodziców w obu klasach moich starszych dzieci. Nie musiałabym być. Ale jestem, bo chcę mieć wpływ na to, co się dzieje w szkole, na co są wydawane pieniądze i jakie programy będą w szkole realizowane. Moja najmłodsza córka mogłaby pójść do żłobka – ale chciałam, żeby te 2 pierwsze lata spędziła ze mną w domu – żebyśmy mogły nacieszyć się sobą, dopóki jest mała.\nCo do realizacji pasji, to czas zawsze się znajdzie. Jedną z takich moich ukochanych aktywności jest podróżowanie. A na to akurat praca zdalnej programistki jest idealna. Mamy za sobą z mężem i dziećmi kilka dłuższych wyjazdów, z pracą właśnie. Raz mieszkaliśmy we Langwedocji przez 5 miesięcy, drugi raz w Dolinie Loary przez 4, i trzeci w Toskanii przez 2. Fakt, że akurat te wyjazdy zorganizowaliśmy jeszcze w trakcie mojego urlopu macierzyńskiego, ale już mój mąż na nich normalnie pracował – tyle tylko, że nie z domu w Polsce, a z domu we Francji czy Włoszech.\nPoza podróżowaniem uprawiamy sporty – w zimie zawsze wyjazd na narty/snowboard, poza tym łyżwy, pływanie (choć na to faktycznie często brakuje mi czasu), a ostatnio też biegi OCR (po lesie, z przeszkodami) – choć tylko amatorsko, ale jednak. To ostatnie to taka nowa zajawka, która pojawiła się, kiedy podłączyłam się niejako pod zajęcia moich dzieci. One zaczęły biegać po lesie, a w tym samym czasie zaczęli biegać ich rodzice – żeby nie siedzieć bezczynnie, czekając na pociechy.\nTwój mąż również jest programistą, czy chcielibyście, żeby dzieci poszły w Wasze ślady? Czy próbujecie je jakoś ukierunkować?\nCo nasze dzieci postanowią zrobić ze swoim życiem to jedna wielka niewiadoma. Nie próbujemy ich ukierunkowywać, bo myślę, że tak się nie da. Im bardziej się na coś naciska, tym bardziej się kogoś zniechęca. Jedyne co możemy zrobić, to pokazać dzieciom jak wygląda nasza praca. A one same też widzą, że w wielu domach jest zupełnie inaczej – u większości ich kolegów i koleżanek rodzice wychodzą na cały dzień do pracy, u niektórych ojcowie wypływają na statkach na kilka miesięcy. Ale czy postanowią pójść w nasze ślady – to zobaczymy. Chyba byśmy się cieszyli, bo wiemy że byłoby im lżej niż wielu ludziom z innym wykształceniem. Ale warunkiem jest to, żeby tę pracę lubili. Jeśli nie, to niech szukają czegoś, co sprawi im radość.\nNa koniec powiedz proszę, jak zachęciłabyś kobiety do programowania.\nMyślę, że większość już powiedziałam. Praca programistki potrafi być bardzo ciekawa – co dokładnie się robi, zależy już od konkretnego projektu i firmy, do której się trafi. Natomiast z całą pewnością jest to jeden z najbardziej przyszłościowych i najlepiej płatnych zawodów, który, na dodatek, potrafi być po prostu “wygodny” – jeżeli chce się go pogodzić z życiem rodzinnym.\nBędzie nam bardzo miło, jeśli podzielicie się w komentarzach Waszymi doświadczeniami:)


Wśród wielu kosmetycznych akcesoriów, które znajdziemy w kosmetyczkach kobiet, powinny znaleźć się te do pedicure. Niezbędne są do malowania paznokci i do tego, żeby stopy pięknie wyglądały. Jakie gadżety będą ci zatem potrzebne do wykonania pedicure? Przeczytaj mój tekst i sprawdź, czy masz wszystkie akcesoria do malowania paznokci i pielęgnowania stóp.\nOdpowiednio dobrane cążki do paznokci powinny znaleźć się w każdym kobiecym zestawie do pedicure lub manicure. Gwarantuje to ich późniejszy właściwy wzrost i kształt oraz zapobiega wrastaniu i innym uszkodzeniom. Obcinając paznokcie, weź pod uwagę ich długość. Zbyt długie będą powodować dyskomfort podczas chodzenia, a zbyt krótkie wywołają ból i mogą prowadzić do uszkodzeń skóry. Do obcinania paznokci warto wybrać cążki lub obcinacz. Dzięki nim można osiągnąć pożądany kształt paznokcia, a co więcej są dostępne w każdej drogerii.\nSkórki przy paznokciach można odsuwać lub wycinać. Jeżeli zdecydujesz się na tę drugą opcję, to pamiętaj, żeby wybrać odpowiednie cążki. Operując nimi odpowiednio, pozbędziesz się zadzierających się skórek i zadbasz o wygląd paznokci. Jeżeli chcesz mieć zadbane dłonie, to oprócz wycinania skórek, warto zastosować ochronę i pielęgnację. Przed domowymi porządkami zakładaj ochronne rękawiczki, paznokcie i skórki smaruj preparatami z witaminą A i aloesem, dbaj o nawilżenie tych części ciała.\nTo bardzo przydatny gadżet, dzięki któremu wyczyścisz paznokcie i skórki wokół nich. Ważne, żeby taka szczoteczka miała miękkie włosie, które nie uszkodzi delikatnych palców. Akcesorium oczyści też paznokcie z pyłu po piłowaniu lub polerowaniu.\nPodobno najlepsze są szklane, bo z jednej strony działają skutecznie, a z drugiej są na tyle delikatne, żeby nie uszkodzić paznokci i skórek. Do grubych paznokci możesz użyć metalowego pilnika, natomiast do delikatnych i cienkich zastosuj pilnik papierowy. W pedicure dobrze sprawdzą się również pilniki o różnej gradacji, które ze zróżnicowaną siłą spiłują płytkę paznokcia lub ją wypolerują. Pamiętaj: pilniki z niską gradacją mają silniejsze działanie, a jeśli zależy ci na delikatnym efekcie, wybierz pilnik o wyższej gradacji.\n5. Bloczek polerski\nTen gadżet przyda ci się do wygładzenia powierzchni paznokci po piłowaniu lub odsuwaniu skórek. Co więcej zastosowanie bloczku polerskiego zwiększy przyczepność lakieru i przedłuży trwałość pedicure. Pamiętaj tylko, żeby pyłek, który powstanie po polerowaniu, należy dokładnie oczyścić za pomocą płynu z acetonem.\nWaciki bezpyłowe nie kruszą się i nie pozostawiają po sobie żadnych śladów. Nie zostawiają włókien, które mogłyby przeszkodzić podczas robienia pedicure. Takimi wacikami bardzo dobrze jest przemyć paznokcie preparatem z acetonem.\nSą pomocne przy oddzielaniu palców pomalowanych lakierem. Wkłada się je pomiędzy palce, żeby nie zniszczyć pedicure i ułatwić sobie malowanie paznokci. Separatory możesz dobrać do siebie pod względem wielkości i kształtów.\n8. Tarka do stóp\nPrzyda ci się nie tylko wtedy, gdy robisz pedicure. Tarką wygładzisz zgrubienia na piętach i bokach palców, usuniesz suche skórki i złuszczysz zrogowaciały naskórek. Tarkę stosuj co najmniej raz na tydzień wraz z peelingiem i nawilżającymi maskami do stóp. Dzięki takiej pielęgnacji twój pedicure będzie wyglądał rewelacyjnie.\nCzy masz wszystkie te gadżety do pedicure?\nTagi:lakier do paznokci, manicure, paznokcie, pedicure, sopty


Mariusz Gierej, Autor w serwisie Blogpublika.com\nAuthor: Mariusz Gierej\nPozornie po stronie opozycji panuje marazm. PiSowi nie spada, KOD od jakiegoś czasu grzęźnie na mieliźnie i nic nie robi. Przekaz jaki generuje jest maksymalnie niespójny, w zasadzie nie wiadomo[…]\nW zeszłym tygodniu pan profesor Tomasz Nałęcz raczył popełnić wypowiedź, że Lech Wałęsa jest dla niego współczesnym Piłsudskim. Można i tak uważa, jednak jest jedna zasadnicza różnica. Lech Wałęsa nie[…]\nRozmowa z Eminencją Kardynałem Kazimierzem Nyczem o redefiniowaniu się społeczeństwa, zmianach społecznych jakie się dokonują w Europie i Polsce, roli Kościoła w wstrząsanej różnymi wydarzeniami Europie, ostatnich 25 latach Kościoła[…]\nPierwsza poprawka do polskiej konstytucji: „Art. 1 . Da się.”\nPolacy są zapatrzeni w Amerykę, są w niej zakochani. Może teraz nieco mniej, ale to gdzieś w dużej części z nas siedziało i nadal siedzi od bardzo dawna. To tam[…]\nŚwiat dąży do prostych rozwiązań, obecne czasy i mentalność ludzi też sprzyjają prostym, nieskomplikowanym rozwiązaniom. Perfekcyjnie rozumieją to niektórzy politycy w tym premier Jarosław Kaczyński. Wczoraj odbyła się demonstracja „KOD”.[…]\nLedwie tydzień minął od exposé premier Beaty Szydło, która w jego trakcie obdarowała nas potwierdzeniem wszystkich obietnic wyborczych, i od zarysowania przez premiera Jarosława Kaczyńskiego podczas własnego exposé nowej wizji[…]\nKilka dni temu wybuchła sprawa kryzysu imigracyjnego. Odpalili się wszyscy od prawa do lewa. Tzw. „salon”, jak zwykle tak i w tym przypadku, dopóki się dało, nic nie zauważał, aż[…]\nTrwa nacisk komentatorów na to by Andrzej Duda powiedział gdzie pojedzie w pierwszej kolejności z wizytą zagraniczną… ale kogo to obchodzi? Duda nie śpieszy się z tym i zbywa to[…]


Skrzynki przeznaczone do zasuw - Darek Strychalski\nHome » Remonty » Materiały Budowlane » Skrzynki przeznaczone do zasuw\nOdlewy w różnych wariantach to główna specjalność naszej firmy. Posiadamy wieloletnią tradycję wykonywania profesjonalnych elementów żeliwnych oraz z innych materiałów, dostosowanych do potrzeb naszych klientów. Nasze najpopularniejsze odlewy takie jak włazy kanałowe, skrzynki do zasuw, pierścienie dystansowe, stopnie kanałowe i wiele innych jest szeroko stosowana przez branżę kanalizacyjną. Na zlecenie klientów jesteśmy w stanie dostosować wszystkie najważniejsze parametry odlewu do indywidulanych potrzeb.\nOdlewy żeliwa szarego\nPrzede wszystkim przyjmujemy do realizacji odlewy z żeliwa szarego o masie nieprzekraczającej 80 kg. W kategorii tej mieszczą się wspomniane włazy kanałowe, skrzynki do zasuw i inne profesjonalnie przygotowane elementy instalacji kanalizacyjnych. Regularnie wprowadzamy do sprzedaży nowe klasy materiałów odlewniczych, charakteryzujące się wysoką trwałością oraz atrakcyjnym wyglądem. Oferujemy bardzo dogodne warunki współpracy i realizacji zleceń dla klientów.


Etnies Faze BLACK DIRTY WASH buty męskie / Swis-Shop.pl\nwprowadzenie → Ulica buty → Męskie buty street → Etnies Faze BLACK DIRTY WASH buty męskie\nNumer katalogowy: 90149665\nTrampki ETNIES FAZE BLACK DIRTY WASH o nisko wyciętej sylwetce pasują po prostu na każdego! Mają wkładkę Foam Lite 1, wyściełany język i kołnierz oraz podwójnie przeszyty obszar Ollie. Solidna konstrukcja przystosowana do codziennego użytku na pewno Cię nie zawiedzie. Są też drobne elementy, takie jak otwory wentylacyjne, drobne detale marki i perforowana końcówka. Bardziej wytrzymały kształt, który zapewni maksymalne wsparcie stopy. Przyjdź i baw się dobrze!\nMateriał: nubuk, materiały syntetyczne\nczarny design z szarymi detalami


Przysięgam uroczyście, że knuje coś niedobrego! czyli nasz kochany świat HP :) - FORUM YOUTUBERKI.PL - ZAGŁĘBIE (NIE)ZŁYCH EMOCJI\nPostautor: Escapology » 23 wrz 2016, 16:26\nZapraszam do wątku o Potterze i całym świecie magicznym\nStrona obowiązkowa dla potteromaniaków :https://www.pottermore.com/\nTrailery Fantastyczne Zwierzęta i jak je znaleźć\nStopniowo postaram się uzupełniać pierwszy post, piszcie co dodać\nPostautor: blackveil » 23 wrz 2016, 16:43\nSuper temat! Jestem fanką od momentu gdy książka pierwszy raz wpadła mi w ręce gdy byłam w 1 klasie podstawówki. Pamietam jak czekałam na wyjście nowych części jak na gwiazdkę, albo urodziny. Mieszkałam w malutkim mieście więc nie było takich hucznych premier i otwartych księgarni o północy, ale za każdym razem gdy wychodziła nowa czesc(od czwartej do ostatniej) tata zawoził mnie do jedynej księgarni otwieranej o 5 rano i zawsze bylam pierwszą nabywczynią w mieście. Raz nawet napisali o tym w lokalnej gazecie .\nOdkąd przeczytałam HP jestem też wielką fanką Rona. Uwielbiam go, serio. I myślę, że jest bardzo niedocenianą postacią. I do Ruperta Grinta grającego go w filmie też mam absolutną słabość. Chyba nawet większą niż do Rona .\nPrzy okazji pokażę wam kilka zdjęć, żeby się pochwalić gdzie bylam w zeszłym roku:\nPostautor: DragonKnight » 23 wrz 2016, 16:59\nGrint jest genialny\nCo do Fantastycznych Zwierząt to mam na razie mieszane uczucia (szczególnie jeśli chodzi o rozdzielenie ich na aż 3 filmy), ale mam nadzieję że mi się spodobają.\nCzytałyście już te 3 nowe ebooki?\nPostautor: Hermiona » 23 wrz 2016, 17:44\nCo się stało ze starą stroną https://www.pottermore.com/? Pamiętam, że można było robić eliksiry itp. Nie mogę odnaleźć się na tej nowej stronie, musiałam stworzyć nowe konto, ehh\nPostautor: night prowler » 23 wrz 2016, 17:48\nJa tak stałam po mangi w czasach, kiedy nie było zamawiania online i wiedziałam, że rzucają do wybranych kiosków w moim miasteczku po jednej sztuce. Warowanie pod Ruchem od 4-5 rano, żeby nikt nie wykupił . A zdarzał się płacz, jak odpuściłam i poszłam dopiero przed szkołą.\nJa się w ogóle nie dałam złapać na szał HP, ale to generalnie dlatego, że miałam kiedyś straszny odrzut na rzeczy, które są masowo popularne. Doszłam do wniosku, że nie będę się zmuszać, bo znając nastoletnią siebie, byłam pewna, że sobie obrzydzę coś, co może być fajne. No i tak sobie przeczekałam, mimo że HP był wszędzie. Generalnie weszłam w to, mając cały arsenał spoilerów w głowie, ale ani trochę to nie przeszkadzało w delektowaniu się przygodą. Jedyne, czego nie wiedziałam to chyba, że Tonks zginęła.\nA teraz radość i szczęście .\nW Krakowie jest taka piwniczna kawiarnia w klimatach HP i jest tam bardzo uroczo. Dekoracja nie jest może najbardziej spektakularna, ale mają kosmicznie dobre herbaty i jest cudnie. Przy stolikach zawsze jest sporo grupek licealistów i toczą się zażarte dyskusje. Jedyne miejsce, gdzie można dosłyszeć chłopca próbujących wyrwać koleżankę na znajomość specyfikacji różdżek (podsłuchiwałam. ale to było takie kochane, że nawet mi nie wstyd )\nFantastic Beasts wygląda genialnie, kocham klimat lat 20tych i Eddiego Redmayne'a. Dodatkowo mam poczucie, że to konstruktywny dodatek do świata HP a nie tylko cyniczny skok na kasę.\nRupert jest świetnym aktorem, ale go podskórnie nie znoszę na ekranie .\nPostautor: Papaveryna » 23 wrz 2016, 17:56\nJa obejrzałam chyba ze trzy filmy, a pozostałych unikałam jak ognia. Jednak ubiegłej jesieni na fazie fanfików, zaliczyłam wszystkie, żeby móc sobie lepiej wyobrazić wygląd postaci Pamiętałam Malfoya jako takiego chłystka z wcześniejszych części, a jak zobaczyłam go w Księciu półkrwi, to mi szczęka opadła W dodatku zaczął mi się podobać też jego ojciec\nRon w drugim filmie jest genialny. Uwielbiam jego miny\nCo do książek - zaczęłam czytać Harry'ego w 6 klasie podstawówki. Pierwsze cztery tomy czytałam po kilka razy, choć za czwartym nie przepadam. Pozostałe tylko po jeden raz\nO dziwo, jak teraz zaczęłam powtarzać, to zdecydowanie bardziej podobała mi się Komnata Tajemnic niż Kamień Filozoficzny\nPostautor: DragonKnight » 23 wrz 2016, 17:56\nZrezygnowali z niej rok i jeden dzień temu Chyba nie chciało im się jej utrzymywać, szkoda że nie dokończyli chociaż wszystkich książek.\nPostautor: night prowler » 23 wrz 2016, 18:27\nZaczął? Ja na niego choruję od pierwszego wejrzenia, choć postać szkaradna i nie lubię złych chłopców . To samo Remus, belfer z wąsem a mi kolana miękną\nJak Wam się tak generalnie podoba obsada? Mi bardzo odpowiadają aktorzy, nawet ci totalne niezgodni z książkowym opisem, nawet Rupert, bo widać, że łatwo mu partnerować i ma z masą innych postaci super chemię na ekranie. Jest tylko jeden wyjątek- Sloughorn. totalnie mi nie pasuje i aparycją i energią i pomysłem na postać. Nope, miało być zupełnie inaczej .\nPostautor: DragonKnight » 23 wrz 2016, 18:56\nJa mam problem tylko z późniejszym młodym Riddlem. W Komnacie pokazali go według mnie bardzo dobrze, a Dillane który w Ksieciu go grał już mi kompletnie nie pasuje\nPostautor: Antonett » 23 wrz 2016, 19:00\nOh a ja kocham kocham Snape! Miłością absolutną od pierwszej części, mocniej po obejrzeniu filmów.\nPostautor: DragonKnight » 23 wrz 2016, 19:02\nJa też go uwielbiam, ale jak trzeba to przyznam, że straszną świnią był i na miejscu dyrektora bym go wywaliła\nPostautor: Papaveryna » 23 wrz 2016, 19:09\nSnape'a pokochałam w fanfikach. Jak czytałam serię, to go nie znosiłam, bo biednego Harry'ego gnębił. Takie miałam wtedy zdanie\nNo zaczął Jak oglądałam pierwszy raz był dla mnie za stary i nawet uwagi nie zwróciłam\nLupin zdecydowanie nie mój typ\nPostautor: Alessa » 23 wrz 2016, 19:13\nI ja dołączam do grona fanek HP Uwielbiam, kocham miłością wieczną <3 Moim patronusem jest kot tonkijski\nPostautor: night prowler » 23 wrz 2016, 19:15\nA z jakimi domami się identyfikujecie?\nPostautor: arachne » 23 wrz 2016, 19:16\nHarry <3 Moja przygoda zaczęła się od potajemnie (bo rodzice uważali, że to nieodpowiednia lektura dla mnie) wypożyczania książek z biblioteki. Pamiętam, że za każdym razem jak odrywalam się od lektury - żeby pójść do szkoły lub odrobić lekcje - byłam strasznie zawiedziona, że mój świat jest taki przewidywalny i nudny w porównaniu ze światem Harrego.\nJakie fanfiki czytujecie? Ja jestem wierna drarry (Draco+Harry), to chyba jeden z najpopularniejszych fandomów w Polsce.\nAch, i co do miłości, to kocham Draco i Toma Feltona, nie jestem w stanie określić którego bardziej. W sumie zabawne, bo musiałam mieć koło 14 lat, kiedy doszłam do tego wniosku, a dziś mam 22 i niezmiernie ekscytuje mnie każdy jego wpis na instagramie/nowe zdjecia/filmy.\nPostautor: arachne » 23 wrz 2016, 19:19\nAlessa pisze: I ja dołączam do grona fanek HP Uwielbiam, kocham miłością wieczną <3 Moim patronusem jest kot tonkijski\nAleż zazdroszczę kociego patronusa! Ja mam czaplę.\nDom zarówno na starym, jak i nowym Pottermore wyszedł mi ten sam, Slytherin,chociaż raczej uważam się za Krukona :'D\nPostautor: night prowler » 23 wrz 2016, 19:24\nMój patronus się wydaje super i taki do mnie dostosowany(też się nie boję upaprać po łokcie przy brudnej robocie :'D ), tylko po polsku ma idiotyczną nazwę. Błotniak stawowy :'D. Jak jakaś ropucha.\nPostautor: Papaveryna » 23 wrz 2016, 19:27\narachne pisze: Jakie fanfiki czytujecie? Ja jestem wierna drarry (Draco+Harry), to chyba jeden z najpopularniejszych fandomów w Polsce.\nCo do domów, ostatnio mam obsesję na punkcie Slytherinu\nWcześniej były zapowiedziane te notesy też z godłami innych domów. Teraz tylko Hogwart i Gryffindor\nPostautor: Alessa » 23 wrz 2016, 19:28\nDzięki A ja jeszcze nie sprawdzałam domu, lecę na pottermore w takim razie Ja wybraabym Krukonów lub Gryffonów, ale zobaczymy co wyjdzie\nPostautor: night prowler » 23 wrz 2016, 19:30\nJak mnie kiedyś przyciśnie podczas długiego, jesiennego wieczoru, skorzystam z Waszych pewniaków i odpalę jakiegoś fanfika. Dramiona brzmi dość sensacyjnie .


Tanie loty Palenque | Tickets.pl\nBilety lotnicze > Meksyk > Palenque\nBilety lotnicze do Palenque (PQM)\nZarezerwuj najtańsze bilety lotnicze online do Palenque. Za pomocą usługi wyszukiwania biletów lotniczych Tickets.pl bez problemu znajdziesz najlepszą ofertę i możesz w prosty sposób kupić bilety lotnicze z Palenque. Musisz tylko określić kierunek lotu, datę, liczbę dorosłych pasażerów i dzieci. Następnie system zaoferuje wszystkie możliwe opcje zakupu biletów lotniczych z Gaithersburg.\nNa naszej stronie internetowej możesz zawsze sprawdzić aktualny rozkład lotów do Palenque, Meksyk z dowolnego lotniska na świecie, znaleźć zniżki, promocje, oferty last minute w zaciszu własnego domu i zarezerwować bilet na potrzebny lot.\nIle kosztuje bilet na samolot do Palenque\nCeny przelotów do Palenque z Gaithersburg zależą od dnia, miesiąca i godziny wylotu, a także od linii lotniczej. Porównujemy koszty bezpośrednich lotów i lotów z przesiadką w 750 liniach lotniczych. Użyj wyszukiwania biletów, aby sprawdzić ceny i daty wylotu z Twojego miasta.\nIle lotnisk jest w Palenque?\nW Palenque są następujące lotniska: Palenque.\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 0612609898


Narzuty jako element wystroju – balltraps\nHome Dom i ogród\tNarzuty jako element wystroju\nby Jasiek 15 marca 2013\nwritten by Jasiek 15 marca 2013\nMeble tapicerowane, często przykrywamy różnego rodzaju narzutami, żeby nakryć pościel, lub uchronić przed zabrudzeniem, łatwiej i wygodniej wyprać narzutę niż tapicerkę mebli. Narzuty stanowią zatem ważny element praktyczny naszych mieszkań, nie mniej istotny jest oczywiście ozdobny ich charakter.\nWykonywane z różnych materiałów, czasami kilkuwarstwowe, wierzchnia warstwa o charakterze ozdobnym z atłasu lub satyny z eleganckimi tłoczonymi zdobieniami nadaje narzucie wyjątkowo ekskluzywny charakter. Często spotykane jest również pikowanie zewnętrznej warstwy sprawiające wrażenie puszystości i dużo większej grubości niż faktycznie. Tak nakryte łóżko prezentuje się niezwykle gustownie wpływając na charakter sypialni. Ogólne wrażenie dopełniają często dodawane ozdobne poduszki, tworząc miłą dla oka całość. Wśród narzut bawełnianych dysponujemy dużym wyborem kolorystyki i wzorów, z reguły są to kompozycje dwu kolorów wzbogaconych o ich odcienie, dzięki czemu idealnie komponują się z kolorystyką pomieszczenia.\nWzory umieszczane pośrodku narzuty to częsta praktyka, dzięki czemu są w pełni widoczne na przykrytym łóżku. Producenci dokładają starań aby użyte materiały umożliwiały pranie w pralce, zwiększając tym samym praktycyzm powszedniego użytkowania.\nDzięki temu, że są z reguły dość cienkie łatwo i szybko można je wysuszyć, cienkie nie oznacza bynajmniej nietrwałe, szycie narzut kilkuwarstwowych jest podyktowane nie tylko względami estetycznymi ale również wpływa na trwałość i zachowanie kształtów po praniu. Narzuta pluszowa doskonale ociepli wizualnie każde pomieszczenie, dodatkowo pozwoli się ogrzać w zimne dni jak kocem. Idealnie nadaje się do przykrycia łóżka w sypialni, w salonie raczej nie znajdzie zastosowania, gdyż intensywnie użytkowana traci puszystość.\nNarzuty stanowią miły dla oka, detal wpływający na wygląd mieszkania dodając mu ciepła bądź ekskluzywności, zabezpieczając jednocześnie łóżka, fotele czy sofy przed zabrudzeniem. Łatwe do utrzymania w czystości poprzez możliwość prania w pralce.\ndekoracja domunarzutywyposażenie wnętrz


DEADLY PREMONITION na gameplay.pl\nEgranizacje są stare jak rynek gier komputerowych, choć z ich popularnością różnie bywało. Tak samo jak z jakością. Bywały egranizacje lepsze, takie jak Chronicles of Riddick, i często też bardzo słabe - najtrafniejszym przykładem jest tu ET. Istnieje też kategoria gier, którym do egranizacji brakuje tylko licencji filmu. Postaram się przybliżyć najlepsze przykłady takich „fałszywych” prób przeniesienia filmu na ekrany konsol i komputerów.\n23 listopada 2015 - 18:08\nNazywam się Francis York Morgan, ale proszę, mówcie mi York. Wszyscy mnie tak nazywają. W swojej karierze agenta FBI rozwiązałem wiele niezwykłych spraw. Podobno te najdziwniejsze, rytualistyczne morderstwa to tylko jeden procent wszystkich zabójstw. Mnie jednak trafiały się tylko one. Ale nigdy nie zetknąłem się ze sprawą tak dzwiną i tak mroczną, a jednocześnie tak fascynującą, jak zabójstwo Anny Graham, mieszkanki Greenvale – miasteczka na północnej granicy Stanów. Przez całe życie miałem do czynienia z wydarzeniami, które nie do końca potrafiłem wytłumaczyć. Nic mnie jednak nie przygotowało na to, co miało zdarzyć się w tej pozornie spokojnej i zwyczajnej mieścinie.\n12 stycznia 2015 - 17:42\nDeadly Premonition: The Director’s Cut – definitywnie twój kubek kawy\nPita ocenia: Deadly Premonition\nPrzygoda agenta Yorka, który kocha kawę, kłóci się ze swoim alter-ego, jest ścigany przez zombie i zabójcę w czerwonym płaszczu to jedna z najciekawszych gier ostatnich lat. A nawet wspaniały przykład na to jak zbudować wielką wizję niewielkimi środkami.\nZaczyna się od brutalnego zabójstwa, a potem napięcie już tylko rośnie. Tytuł jaki przygotował nam niejaki Swery65 zaskakuje już od początku, szybko zmieniając profil z klona Resident Evil 4 na coś znacznie więcej. Rozgrywką gra przypomina nie mniej, nie więcej, a RPGa akcji. Miasto z NPCami służy nam za duży HUB, a miejsca zainfekowane przez zombie to swojego rodzaju dungeony.\nPoruszając się z widokiem znad ramienia zbieramy wskazówki, walczymy, zdobywamy nowe przedmioty… i sporo rozmawiamy. Bohater musi dbać w czasie swych wojaży o schludny wygląd, poziom zmęczenia i głodu, ale wbrew pozorom nie jest to irytujące. Do dyspozycji mamy również samochód i sama koncepcja przypomina bardzo to, czym oryginalnie miał być Alan Wake. Otwarty świat pełen horroru. Tyle, że i to było zbyt proste.\n11 maja 2013 - 09:57\nDobry horror musi być słabą grą?\nPotraktujcie to, jako próbę wywołania dyskusji. Zastanawiam się i głośno - publicznie! - myślę. Bo gram w to Deadly Premonition, pozytywnie tandetny horror klasy B, twinpeaksową wariację zrobioną przez szaleńców, geniuszy lub naiwniaków, ludzi albo meta-wprawnych w robieniu gier, albo totalnych nieudaczników tej sztuki. Bo to jest strasznie słaba gra. Ale jest straszna, zaskakująca, postmodernistyczna w swojej bezsensownej pretensjonalności, szachowaniu stereotypami i schematami gier wideo. I rodzi się we mnie takie pytanie: czy to nie jest tak, że najbardziej ryjące mózg horrory powinny być słabe jako gry?\n19 lutego 2011 - 13:52


Ogłoszenia Duszpasterskie, 24.06.2018 R. • Parafia Rzymskokatolicka Pw. św. Mikołaja\nOgłoszenia Duszpasterskie, 24.06.2018 r.\n22 czerwca, 2018 / Kancelaria Parafialna\n1. Uroczystość Świętych Apostołów Piotra i Pawła obchodzić będziemy w piątek. Msze Święte sprawować będziemy o 8:00 i 18:30.\n2. Zapraszamy na srebrny jubileusz kapłaństwa, O. Bogusława Chomy SJ, który pochodzi z naszej parafii. O. Bogusław będzie świętował swój jubileusz w niedzielę, 1 lipca o godz. 13:00.\n4. Dzisiaj spotkanie grupy medialnej „Głos Mikołaja” o godz. 17:00 na plebanii. Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby włączyć się do tego dzieła.\n5. Spotkania Wspólnoty Trudnych Małżeństw „Sychar” odbędzie się w poniedziałek, 25 czerwca o 19:15 w piwnicach starej plebanii. Przed spotkaniem zapraszamy na Eucharystię o 18:30 w kościele.\n6. Spotkanie Apostolatu Maryjnego odbędzie się we wtorek, 26 czerwca o godz. 16:30 w domu parafialnym, w sali nr 8. Serdecznie zapraszamy nowych członków czcicieli Niepokalanej.\n7. Wspólnota SNE Magnificat spotyka się na Eucharystii we wtorek o 18:30. Po Mszy świętej agapa w ogrodzie przy plebanii.\n8. Wyjazd Klubu Seniora na pielgrzymkę do Wiela i Kościerzyny będzie w środę o 9:00 spod kościoła.\n9. Zapraszamy na ciekawe spotkanie z Jean-Marii Setbon, francuskim żydem, który będąc ortodoksyjnym rabinem przeszedł na katolicyzm. Spotkanie zatytułowane „Od jarmułki do krzyża” odbędzie się w niedzielę, 1 lipca o 19:30 w domu parafialnym, sala nr 10.\n10. Na stronie internetowej parafii umieściliśmy link do zbiórki funduszy na wyjazd młodych do Panamy na Światowe Dni Młodzieży. Z naszej parafii wyjeżdża grupa jedenastu osób. Również poprzez przelew internetowy można ich wesprzeć.\n11. Na czas wakacji życzymy dzieciom, młodzieży i nauczycielom wielu radości i dobrego wypoczynku.\n+ Wanda Kosmalska, lat 88;


Kompleksowe usługi budowlane - DekorFliz - Katowice, Kraków\nPłytkarz / Kafelkarz\nDostarczamy kompleksowych rozwiązań budowlanych\nJesteśmy cenionym wykonawcą robót budowlanych\nDziałając na rynku budowlanym nieprzerwanie od 2008 roku, udało nam się uczestniczyć w wielu ciekawych projektach i inwestycjach, wykonując w szerokim zakresie prace i usługi budowlane. Mieliśmy okazję współpracować z wieloma inwestorami i deweloperami, którzy powierzali nam wykonanie prac budowlanych i wykończeniowych w przygotowywanych przez nich do sprzedaży obiektach budowlanych. Wykonaliśmy setki remontów oraz prac wykończeniowych na rzecz indywidualnych odbiorców, którzy cenią nas nie tylko za szczególnie wysoką jakość wykonania powierzanych nam usług, ale także za rzetelność i terminowość oraz wysoką kulturę osobistą. Wciąż staramy się podnosić posiadane kwalifikacje, zatrudniając jedynie doświadczonych i sprawdzonych pracowników, co bezpośrednio przekłada się na sposób naszej pracy, używane przez nas technologie budowlane oraz zgodność wykonywanych prac z zasadami sztuki budowlanej. Poza świadczeniem kompleksowych usług budowlanych, staramy się pomóc naszym Klientom i Współpracownikom poprzez fachowe doradztwo ? zarówno w dobrze materiałów budowlanych, które wykorzystywane będą następnie podczas robót budowlanych, jak też w wyborze optymalnych rozwiązań technicznych, odznaczających się wysoką funkcjonalnością oraz szczególnymi walorami estetycznymi. Do każdej z powierzonych nam prac podchodzimy w sposób indywidualny, traktując z należytą uwagę nawet te najmniejsze zlecenia.\nNasza oferta obejmuje kompleksowe usługi budowlane oraz prace wykończeniowe, świadczone na rzecz prywatnych odbiorców oraz inwestorów i deweloperów. Uczestniczymy w procesie budowlanym na każdym, wymaganym etapie, podejmując się prac o charakterze budowlanym, prowadzenia instalacji elektrycznych, wodno-kanalizacyjnych oraz grzewczych, a także typowych prac wykończeniowych w postaci tynkowania, gipsowania i malowania. Posiadamy doświadczenie w wykonywaniu sufitów podwieszanych z płyt kartonowo-gipsowych, ścian działowych z płyt kartonowo-gipsowych, a także prac izolacyjnych (cieplnie oraz akustycznie). Podejmujemy się prac związanych z osadzaniem stolarki okiennej oraz montażem drzwi, jak też z wymianą na nowe istniejących już okien i drzwi. Naszą specjalnością pozostają szeroko rozumiane usługi płytkarskie i glazurnicze. Dysponujemy odpowiednim zapleczem technologicznym oraz personalnym, dzięki czemu powierzane nam prace wykonujemy szybko i sprawnie, pilnując przede wszystkim tego, aby zachować wysoką jakość wykonania, a także terminowo oddać każdy etap powierzanych nam robót budowlanych.\nOdmienimy wnętrze każdego domu\nUsługi budowlane na terenie Katowic i okolic\nSwoją ofertę kierujemy do odbiorców indywidualnych i biznesowych z Katowic oraz miast aglomeracji śląskiej, koncentrując swoją działalność na terenie Chorzowa, Rudy Śląskiej, Zabrza, Tychów, Dąbrowy Górniczej, Sosnowca, Jaworzna, Będzina oraz Olkusza. Możliwe jest także wykonanie przez nas usług budowlanych w okolicach Krakowa, a także na pozostałym obszarze województwa śląskiego. Jesteśmy otwarci na propozycje długofalowej współpracy z podmiotami działającymi na rynku budowlanym, w tym zwłaszcza ? z inwestorami i deweloperami nieruchomości.\nWszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved. Copyrights 2008-2019 Usługi budowlane DekorFliz.\nUsługi budowlane Katowice, Kraków, Chorzów, Ruda Śląska, Zabrze, Tychy, Dąbrowa Górnicza, Sosnowiec, Jaworzno, Będzin, Olkusz.


Z jakich etapów składa się montaż okien? O czym należy pamiętać?\nJednym z najważniejszych elementów architektury każdego budynku są okna. Warto pamiętać, że ich jedyną funkcją nie jest zapewnianie dostępu do światła dziennego i wentylacji. Oprócz tego chronią wnętrze przed działaniem warunków atmosferycznych, na przykład przed deszczem czy wiatrem. Okna wpływają też na komfort cieplny i wysokość rachunków z ogrzewanie. Biorąc pod uwagę, jak ważnym są elementem, decydując się na wymianę albo montaż okien, należy wybrać produkty dobrej jakości, a także zamontować je w taki sposób, aby były szczelne, estetyczne i posłużyły przez lata. Jak to zrobić?\nJak przebiega standardowy montaż okien?\nPodejmując decyzję o montażu albo wymianie okien, w pierwszej kolejności należy zastanowić się, jaką metodą będą zamontowane. Wiele osób wybiera montaż standardowych okien. Wówczas należy dostosować sposób montażu do rodzaju i grubości ściany. Powierzchnia otworu okiennego powinna być starannie oczyszczona. Podczas montażu ważne jest, aby odległość od muru po bokach i góry była taka sama.\nNa dole natomiast przestrzeń powinna być większa, aby zmieścił się tam parapet. Przed montażem ościeżnicy należy unieruchomić ramkę okna za pomocą klinów. Do montażu ościeżnicy przydają się kotwy albo dyble, a po zakończeniu prac konieczne jest wykonanie izolacji pomiędzy oknem a murem, aby okno zapewniało wymaganą izolację.\nPrace powinny przebiegać nieco inaczej w przypadku okien energooszczędnych. Wówczas mamy do czynienia z tak zwanym ciepłym montażem, który składa się z następujących etapów:\nuszczelnienie ościeżnicy (likwidacja mostków cieplnych),\nuszczelnienie powierzchni otworu trzema warstwami izolacyjnymi (pierwsza powinna być wykonana z taśmy paroprzepuszczalnej, druga z pianki poliuretanowej, a trzecia z folii paroprzepuszczalnej).\nDecydując się na ciepły montaż, można liczyć na duże oszczędności energii cieplnej, co przełoży się na komfort domowników oraz niższe rachunki za ogrzewanie w sezonie zimowym. Niezależnie od sposobu montażu oraz wyboru okien PCV lub drewnianych, warto zlecić tę usługę specjalistom. Dzięki temu montaż przebiegnie sprawnie, a otrzymany efekt będzie satysfakcjonujący.


Kupić ZBrush w Warszawie, ceny i opinie w sklepie internetowym Softlist\nZBrush – oprogramowanie przeznaczone do modelowania, teksturowania, rysowania w 3D. Zawiera zarówno dwu-, jak i trójwymiarową grafikę. Umożliwia tworzenie obrazów w trzech wymiarach, symuluje pracę rzeźbiarza, działa w intuicyjny sposób: pożądany efekt uzyskuje się poprzez zmianę trójwymiarowych prymitywów, które podczas pracy mogą obracać się, skręcać, zginać oraz przeciwdziałać nieprawidłowościom.\nFloating License Fee (one-time, fixed fee)\nZalety, dla których warto kupić Pixologic ZBrush:\nDzięki potężnym możliwościom i intuicyjnemu procesowi pracy program zrewolucjonizował przemysł 3D. ZBrush oferuje trójwymiarowym artystom najbardziej zaawansowane narzędzia do modelowania postaci. Opracowano ogromną liczbę funkcji, biorąc pod uwagę wygodę interfejsu użytkownika. ZBrush pozwala ci wyszczególnić model do miliarda wielokątów. Bez ograniczeń. Czysta kreatywność!\nFunkcja DynaMesh umożliwia modelowanie bez wcześniejszego tworzenia siatki modelu. Tymże zapewnia możliwość zastosowania operacji logiki w odniesieniu do modelu z zachowaniem jej topologii;\nFunkcja trójwymiarowego modelowania obiektu lub postaci z kuli. Ten niesamowity proces jest podobny do działania z gliny lub plasteliny. Artysta może ciągnąć, rozprowadzić równomiernie materiał, zmieniać jego ustawienia geometrii i tekstur, tworzenie oczy i zmusić je do migotania oraz testować jeszcze wiele innych działań;\nMożliwość polerowania różnych powierzchni, odtworzenia ich właściwości geometrycznych, instalacja otworów w określonych miejscach, a także tworzenie gładkich powierzchni w nielinearny wzorcach. Wszystkie utworzone obiekty mogą być zapisane w postaci biblioteki szablonów formularzy dla postaci, co znacznie ułatwia pracę nad animowane filmy;\nFunkcja cięcia modeli na określoną liczbę fragmentów zapewnia możliwość tworzenia skomplikowanych konfiguracji z dodatkiem ustawień grubości ścianek, co jest potrzebne do drukowania na trójwymiarowych drukarkach;\nNarzędzia do tworzenia trójwymiarowych włosów, futra, wełny – FiberMesh pozwalają przetwarzać te tekstury, zapewniając bardzo rozbudowane opcje ustawień pędzli. Ponadto możliwość wsparcia renderowania futra tekstur za pomocą opcji MicroMesh, która pozwala na pracę z niewielkimi fragmentami;Imponujący zestaw BPR-filtrów zapewnia proste sterowanie światłem i cieniem. - A Cavity Mixer pozwala określić poziom cieniowania dla różnych materiałów;\nNarzędzia "Alfa" i "Maska" zapewniają możliwość tworzenia małych części;\nUzyskanie zdeformowane obiektów za pomocą narzędzi Transpose Curve i UnClip;\nZmiana orientacji maski za pomocą narzędzi do kompresji i ekspansji;\nEksport w postaci plików JPEG z funkcją przycinania, dostosowanie niektórych ustawień i podglądu;\nZapisywanie ustawień projektu, informacji na temat cieniowania, wyrównanie perspektywy w trybie automatycznym, itp.\nZBRUSH: CECHY I FUNKCJE ZBrush od Pixologic to zaawansowane profesjonalne narzędzie do tworzenia i edycji grafiki 3D. W celu lepszego przygotowania nowicjuszy do pracy w aplikacji, przygotowaliśmy przegląd programu ZBrush.\nZBrush\tPixologic\t 2350 zł Więcej\nZBrush 2020\tPixologic\t 2350 zł Więcej\nZBrush Core\tPixologic\t 55 zł Więcej


5 oznak mówiących: potrzebna zmiana strony internetowej\n5 oznak mówiących:\nczas na zmianę strony internetowej\n5 oznak, które wskazują, że czas zmienić stronę internetową\nMarketing, WWW 10 marca 2017\nPosiadając stronę internetową, może zdarzyć się, że ktoś nam doradzi, by ją zmienić lub chociaż odświeżyć. Jeżeli jednak sugeruje nam to nasza własna babcia, oznacza to, że rzeczywiście czas na pożegnanie się ze starą witryną. Zmiana strony internetowej to trudna decyzja, dlatego warto się upewnić, że rzeczywiście nadszedł właściwy czas.\nStrona internetowa ma za zadanie spełniać pewne funkcje. Niezależnie od przeznaczenia, odstraszanie użytkowników z pewnością nie należy do jednej z nich. A tak się zazwyczaj dzieje, gdy internauta, lub co gorsza klient, trafia na stronę internetową, pamiętającą czasy modemów telefonicznych.\nWygląd witryny internetowej podlega modzie, nie ma co do tego wątpliwości. Projektując ją, możemy być pewni, że po dwóch, trzech latach stanie się ona przestarzała i nieatrakcyjna. Dochodzi do tego technologia, która z roku na rok zmienia się coraz szybciej. Google również nie lubi zastoju. Obecnie, gdy strona internetowa nie jest responsywna (nie wyświetla się dobrze na urządzeniach mobilnych), Google wyświetla ją niżej w wynikach wyszukiwania, w stosunku do stron korzystających z dobrodziejstw mobilności.\nOznaki mówiące, że zmiana strony internetowej jest potrzebna\nJak poznać czy nadszedł czas na unowocześnienie naszej strony internetowej? To proste! Jeżeli spełnia ona choć jeden poniższy warunek, to znak, że warto się nad tym zastanowić. Jeżeli jednak każdy punkt ma zastosowanie do Twojej witryny, to decyzja powinna zostać podjęta już kilka lat temu. Proces tworzenia strony internetowej jest skomplikowany, dlatego jego przebieg opisujemy w naszym wcześniejszym artykule, który znajdziesz tutaj.\nW dzisiejszych czasach praktycznie każdy posiada telefon z internetem. Smartfony, tablety są na porządku dziennym. Rynek mobilny rośnie z roku na rok i niedostosowanie się do niego grozi utratą coraz większej liczby klientów. Według statystyk, w 2016 roku w Polsce nawet 60 procent ruchu w sieci pochodziło z urządzeń mobilnych. Trudno lekceważyć tak dużą grupę użytkowników.\nCo się dzieje, gdy internauta trafia na stronę, która nie jest responsywna? O ile nie ma tam informacji, których potrzebuje, to zazwyczaj zamyka stronę, ponieważ poruszanie się po takiej witrynie jest karkołomne na małym ekranie telefonu. Warto nadmienić, że ma to też ogromny wpływ na pozycjonowanie strony w wyszukiwarkach. Coraz częściej nieresponsywne strony internetowe tracą swoje pozycje na rzecz tych nowocześniejszych.\nRynek mobilny będzie stale wzrastał, dlatego prędzej czy później każda strona będzie musiała spełniać ten warunek.\n2. Pamięta lata 90-te\nJest to oczywiście nadużycie, ponieważ takie strony praktycznie już nie istnieją. Jeżeli jednak witryna jest starsza niż 5 lat, to już znacząco odbiega od obecnie panujących trendów. Zazwyczaj tyle czasu potrzeba, aby strona stała się przestarzała – pod względem wizualnym oraz technologicznym. O gustach podobno się nie dyskutuje, dlatego samemu czasem trudno jest określić, czy nasza strona stała się nieatrakcyjna. Dochodzi do tego brak obiektywności, ze względu na to, że jesteśmy jej właścicielem. Wówczas najlepiej przeprowadzić sondę wśród rodziny i przyjaciół, aby poznać różne punkty widzenia.\nPół biedy, gdy strona jest jedynie nieatrakcyjna pod względem wizualnym. Jeżeli jednak została ona oparta o ogólnodostępny system zarządzania treścią taki jak WordPress czy Joomla, to jej bezpieczeństwo może być poważnie zagrożone. Systemy te są dużo bardziej narażone na ataki hakerskie, w porównaniu do rozwiązań dedykowanych. Jest to spowodowane tym, że ich kod jest dostępny dla wszystkich, a tym samym wszystkie jego luki można łatwo znaleźć.\nBrak aktualizacji systemu strony przez kilka lat może skutkować włamaniem i utratą wszystkich danych. Koszty związane z zaniedbaniem mogą znacząco przekroczyć budowę całkowicie nowej strony internetowej.\n3. Nikt jej nie odwiedza\nBrak ruchu w witrynie zazwyczaj daje do zrozumienia, że coś jest nie tak. Jeżeli jest to nowa strona, to po prostu jeszcze nie jest dobrze znana, dlatego ruch na niej jest mniejszy. Jeżeli jednak strona ma już kilka lat, to brak ruchu może wskazywać na pewne zaniedbania. Mogą się one wiązać z kiepskim rozreklamowaniem strony, jednak wówczas ten ruch na stronie nigdy nie byłby duży. Natomiast w przypadku gdy strona miała dużo odwiedzających, a ruch zaczął sukcesywnie spadać, może to świadczyć o spadku atrakcyjności witryny.\nPrzestarzałe strony internetowe cechują się najczęściej brakiem intuicyjności, mało atrakcyjną szatą graficzną czy też tym, że są zbyt statyczne (nic się na nich nie dzieje). Użytkownicy traktują wówczas takie witryny surowo i nie dając im kredytu zaufania, opuszczają je.\nProwadząc statystyki odwiedzin, warto również zwrócić uwagę na współczynnik odrzuceń. Współczynnik ten mówi nam, jak duża część odwiedzających zamyka stronę od razu po wejściu na nią, nie wnikając w jej struktury (np. klikając kolejne podstrony). To może właśnie świadczyć o spadku atrakcyjności witryny.\n4. Długo się ładuje\nMożliwe jest, że strona internetowa jest relatywnie nowa, jednak jej zasadniczym problemem jest prędkość ładowania. Badania i statystyki pokazują, że jeżeli jest ona zbyt długa, odwiedzający zrezygnuje z odwiedzenia strony zanim jeszcze załaduje się ona do końca. W ten sposób tracimy potencjalnego klienta lub czytelnika, pomimo dobrej jakości treści, produktów lub usług.\nWarto przeprowadzić i w tym przypadku sondę wśród najbliższych, jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości w odniesieniu do czasu ładowania naszej strony internetowej.\nIstnieje świetne narzędzie do sprawdzenia prędkości ładowania strony. Wystarczy wejść na tę stronę i wpisać adres swojej witryny. W odpowiedzi otrzymamy cenne wskazówki i uwagi, co wymaga poprawy, a co jest w porządku. Należy tutaj zwrócić uwagę, że czas ładowania strony ma również wpływ na pozycjonowanie strony w wyszukiwarkach. Im dłuższy czas, tym gorsza pozycja w wynikach.\n5. Flash nie jest jej obcy\nDodatkowo tworzenie strony we Flashu sprawia, że witryna jest gorzej pozycjonowana. Spowodowane jest to tym, że tekst wtopiony w animacji Flash nie jest w żaden sposób analizowany przez roboty wyszukiwarek. Dlatego największą obecnie zbrodnią jest stworzenie CAŁEJ strony we Flashu, ponieważ ani jedna literka nie zostanie uwzględniona przez wyszukiwarki – tak jakby strona była pusta.\nDlatego gdy na stronie internetowej znajdują się elementy Flash, warto rozważyć ich zmianę na dużo lżejsze i nowocześniejsze ekwiwalenty w innej technologii. Spowoduje to nie tylko uatrakcyjnienie witryny, lecz także podniesie jej wartość użytkową.\nJeżeli traktujemy naszą firmę poważnie, zmiana strony internetowej nie powinna być lekceważona. Wśród właścicieli stron panują często różne przekonania, że unowocześnienie witryny jest niepotrzebne i nie warto inwestować w nią pieniędzy. Tymczasem warto potraktować stronę internetową jako narzędzie do kontaktu z klientem, które reprezentuje firmę.\nGdy strona jest zaniedbana, jaką klient ma gwarancję, że zakupiona usługa lub produkt będzie spełniać jego oczekiwania? Warto postawić się w sytuacji potencjalnego odbiorcy, który ma do wyboru naszą firmę z przestarzałą stroną lub konkurencji z nowoczesną. Pamiętając, że większość z nas to wzrokowcy, którą firmę wybierze Twoim zdaniem?\nGrafika dzięki Freepik\nTagi:designgooglemarketingseostrony internetowetworzenie stron\n3 błędne przekonania o potrzebie posiadania strony internetowej\n5 oznak, które wskazują, że czas zmienić stronę internetową10 marca 2017\nCzym właściwie jest pozycjonowanie?12 lutego 2017\nJak wygląda proces tworzenia strony internetowej?9 sierpnia 2016\nbiznes design facebook google klient marketing pozycjonowanie seo social media strony internetowe tworzenie stron web www\nCzym właściwie jest… 12 lutego 2017


W środę 23 czerwca dowiemy się, czy nasza reprezentacja zdobędzie awans do 1/8 finału Euro 2020. Na mecz Polska Szwecja STS przygotował zakład bez ryzyka do 50 PLN!\nKto wygra mecz Polska - Szwecja na Euro 2020?\nNa spotkanie Polska Szwecja typy ekspertów są dość jednoznaczne: Biało-Czerwoni powinni wygrać spotkanie w tę środę i jednocześnie zapewnić sobie miejsce w fazie pucharowej mistrzostw Europy. Żeby jednak podopiecznym Paolo Sousy udało się spełnić założony przed turniejem plan minimum, muszą pokonać ekipę, która na tych ME jeszcze nie straciła bramki, a obecnie jest liderem grupy E.\nPolscy typerzy mogą być znacznie ostrożniejsi w przypadku obstawiania Polski, niż jeszcze w pojedynku ze Słowacją. Żeby jednak nie musieli psuć sobie obstawiania w tak ważnym dniu, STS przygotował zakład bez ryzyka na obstawianie Euro 2020 23 czerwca. Do odebrania jest nawet 50 PLN!\nOferta specjalna jest dostępna tylko dla osób, które się do niej zapiszą. Aby to zrobić, należy kliknąć odpowiedni przycisk na stronie promocji, którą znaleźć można na www.STS.pl.\nZakład bez ryzyka na Polska - Szwecja w STS. Jak to działa?\nDzięki bonusowi jako zakład bez ryzyka można zagrać na spotkanie Polska - Szwecja, nie martwiąc się o to, że drużyna Paolo Sousy, lub po prostu jakiś typ, nas zawiedzie. Do odebrania jest pełny zwrot stawki (po odjęciu podatku) aż do 50 PLN!\nKażda osoba, która chce mieć szansę na otrzymanie bonusu na środowe spotkanie Polaków, musi:\nzapisać się do promocji do 23 czerwca do godziny 20\nzagrać kupon przedmeczowy lub LIVE\npostawić min. jeden typ związany z meczem Polska - Szwecja\nWarto zauważyć, że nie trzeba grać na zwycięstwo Biało-Czerwonych. To znaczy, iż można postawić również na Szwedów, remis czy na coś zupełnie innego.\nDodatkowe pieniądze z tej promocji powinny pojawić się na odpowiednich kontach już nawet następnego dnia po zakończeniu akcji!\nBonusy bukmacherskie na Polska - Szwecja (Euro 2020)\nPolska - Szwecja to bez wątpienia pojedynek, na który czeka bardzo wiele osób w naszym kraju. Już teraz można odebrać chociażby gwarantowane 50 PLN od Fortuny z tej okazji. Szczegóły na ten temat są dostępne na naszej stronie.\nPrzypominamy też, że do zgarnięcia jest jeszcze pewny freebet Polska - Szwecja w eWinner. W tym wypadku można odebrać 99 PLN, a wystarczy postawić kupon z typem na reprezentację naszego kraju.\n#polska szwecja zakład bez ryzyka


6 maja 2015 Grudziądz, Kalisz, Koszalin i Słupsk, porównanie miast, Włocławekadmin\nWybór miast podobnych do Kalisza dla celów analiz porównawczych w projekcie Liczy się miasto\nPodczas próby analizy i zrozumienia budżetu natkniemy się na trudność w uświadomieniu sobie i odniesieniu do rzeczywistości wielkich liczb, z jakimi mamy do czynienia. Różnica pomiędzy 10 a 100 milionami jest przecież bardzo istotna, natomiast dla osób, które na co dzień nie posługują się takim kwotami będzie to zbyt abstrakcyjne, żeby dobrze tą różnicę zrozumieć. Potrzebne są nam punkty odniesienia. Dlatego postanowiliśmy podjąć próbę porównania analizowanych przez nas w projekcie Liczy się miasto obszarów z podobnymi w innych miastach. Żeby te porównania miały sens, miasta muszą być do siebie względnie podobne.\nPodobieństwo miast to zagadnienie złożone i możliwe do analizowania na bardzo wielu płaszczyznach. W zależności od potrzeb można skupiać się na podobieństwach w strukturze społecznej, gospodarczej, położeniu geograficznym. Precyzyjne określenie podobieństw i różnic to zadanie na pracę dla zespołu specjalistów. Z drugiej strony wszyscy mamy pewne intuicje w tym zakresie. Mając wiedzę wynikającą z bezpośrednich obserwacji, mediów, internetu wydaje nam się, że pewne miasta są bardziej podobne do naszego niż inne. Te intuicje mają oparcie w rzeczywistości, są jednak wycinkowe i trudne do zweryfikowania. Postanowiliśmy tą naszą popularną wiedzę uporządkować i ująć w określone ramy. W ten sposób wypracowaliśmy metodę, która nie jest idealna i ścisła, ale pozwala prześledzić i ewentualnie zakwestionować nasze decyzje. Spełnia więc minimalny warunek intersubiektywności. Poniżej wyjaśniamy przyczyny ocen poszczególnych kryteriów. Ponieważ nadal będzie w tych ocenach duża doza subiektywności, zdajemy sobie sprawę z ułomności tej metody. Będziemy natomiast wdzięczni za każdą konstruktywną krytykę, która odniesie się w merytoryczny sposób czy to do doboru kryteriów czy do dokonanych przez nas ocen. Praca poniższa będzie w pewnym stopniu interaktywna i podatna na Państwa argumenty.\nNa liście miast które braliśmy pod uwagę znalazły się 24 miasta, zbliżone wielkością do Kalisza. Po dokonaniu wstępnej oceny do ostatecznej analizy zakwalifikowało się ich 16. Uzasadnienia wykluczeń znajdują się w omówieniach poniżej. Ocenę podejmowaliśmy na podstawie dostępnych powszechnie danych, np.: Urzędu Statystycznego: Statystyczne Vademecum Samorządowca, Bank Danych Lokalnych, Wikipedii, stron internetowych miast, innych źródeł internetowych np. rozmieszczenie garnizonów wojskowych.\nPrzyjęliśmy 10 kryteriów oceny, kryteriom tym przypisaliśmy wagi od 1 (najmniejsza waga) do 4 (największa waga). Ocena poszczególnych miast polegała na przypisaniu wartości odpowiadającej spełnieniu bądź niespełnieniu danego kryterium: 1 – spełnia, 0 – nie spełnia. Ocena podobieństwa miasta powstała na skutek zsumowania iloczynów wagi i wartości liczbowej oceny danego kryterium. Poniżej omówione zostaną poszczególne kryteria i podane zostanie uzasadnienie przypisania wagi wraz z przykładami oceny niektórych miast. Staraliśmy się, aby kryteria były od siebie w miarę możliwości niezależne, żeby nie było prostej zależności skutkowo-przyczynowej. Na głębszym poziomie z pewnością te zależności można odnaleźć (położenie i dominująca funkcja czy uprzywilejowanie komunikacyjne a obecność ponadlokalnych instytucji), jednak wydaje nam się, że nie ma tutaj sytuacji prostego powtórzenia kryterium i że każde z nich z osobna przedstawia pewną wartość poznawczą. Kalisz naszym zdaniem spełnia je wszystkie.\nRyc. 1. Kryteria oceny miast wraz z przypisanymi wagami\n1 Miasto historyczne 1\n2 Miasto na prawach powiatu 1\n3 Ilość mieszkańców +/- 10% w stosunku do Kalisza 3\n4 Byłe miasto wojewódzkie 1\n5 Brak dominującego przemysłu 4\n6 Brak dominującej funkcji (np. turystycznej) 2\n7 Nie uprzywilejowane komunikacyjnie (bez autostrady, lotniska pasażerskiego) 2\n8 Nie specyficzne położenie (przy granicy, nad morzem, obok metropolii itp.) 2\n9 Brak ponadregionalnych instytucji, urzędów, jednostek wojskowych itp. 1\n10 Nie na terenie tzw. ziem odzyskanych (w Polsce od 1945) 1\nPunktacja i wybór miast do porównania\nPełna tabela z oceną kryteriów znajduje się w załączniku do tego opracowania. Poniżej prezentujemy zestawienie łącznej ilości punktów uzyskanych przez poszczególne miasta uporządkowane malejąco wg ilości punktów. Im większa ilość punktów tym bardziej miasto uznajemy za podobne do Kalisza zgodnie z przyjętą metodą porównywania. Cztery miasta uzyskały po 14 punktów: Włocławek, Grudziądz, Koszalin i Słupsk. Te cztery miasta będą porównywane do Kalisza w kolejnych analizach budżetu w ramach projektu Liczy się miasto.\nRyc. 3. Podsumowanie punktacji\nMiasto Ilość punktów\nGorzów Wlkp. 11\nPodstawowe dane statystyczne miast wybranych do porównania\nW tabeli poniżej przedstawiono podstawowe statystyki dla Kalisza i miast, które wybraliśmy do porównania w dalszych analizach budżetu. Dane pochodzą ze Statystycznego Vademecum Samorządowca na rok 2014 publikowanego przez Główny Urząd Statystyczny.\nStatystyka (rok 2013) Kalisz Grudziądz Koszalin Słupsk Włocławek\nPowierzchnia w km2 69 58 98 43 84\nGęstość zaludnienia w osobach na 1 km2 1 498 1 691 1 110 2 177 1 362\nLudność 103 997 97 676 109 170 93 936 114 885\nDochody ogółem budżetu miasta na 1 mieszkańca w zł 4 433 4 826 4 077 4 435 5 213\nWydatki ogółem budżetu miasta na 1 mieszkańca w zł 4 184 4 639 4 222 4 391 5 156\nTurystyczne obiekty noclegowe 10 11 16 12 9\nSamochody osobowe zarejestrowane na 1000 ludności 538 377 418 428 423\nStopa bezrobocia rejestrowanego 8,3 20,9 12,1 12,2 20,3\nZgony niemowląt na 1000 urodzeń żywych 4,4 2,3 3,5 5,2 2,2\nStatystyczne Vademecum Samorządowca, http://stat.gov.pl/banki-i-bazy-danych/statystyczne-vademecum-samorzadowca/\nJednostki-Wojskowe.pl – serwis o współczesnych i historycznych jednostkach wojskowych Wojska Polskiego, http://www.jednostki-wojskowe.pl/\nUrząd Miasta Włocławek, http://www.wloclawek.pl/\nUrząd Miejski w Grudziądzu, http://grudziadz.pl/\nSerwis Urzędu Miejskiego w Koszalinie, http://www.koszalin.pl/pl\nSłupsk – Oficjalny miejski portal internetowy, http://www.slupsk.pl/\nNowy Sącz: Oficjalna strona miasta, http://www.nowysacz.pl/\nOficjalny portal miasta Tarnowa, http://www.tarnow.pl/\nUrząd miasta Gorzowa Wielkopolskiego, http://www.gorzow.pl/\nAktualne wydarzenia i wiadomości z Płocka, http://www.plock.eu/pl/\nLegnica – oficjalny portal miasta, http://www.portal.legnica.eu/\nOficjalna strona miasta Jelenia Góra, http://www.jeleniagora.pl/\nZielona Góra – Internetowy Serwis Miejski, http://www.zielona-gora.pl/\nŹródło energii. Oficjalny serwis internetowy Jaworzna, http://www.jaworzno.pl/\nOficjalny serwis internetowy Miasta Elbląg, http://www.elblag.eu/\nWitamy w Koninie, http://www.konin.pl/\nPortal Urzędu Miejskiego w Wałbrzychu, http://www.um.walbrzych.pl/\nMiasto Opole, http://www.opole.pl/\nCały tekst dostępny będzie w raporcie podsumowującym projekt Liczy się miasto. Społeczna analiza budżetu.\n← „Analizujemy budżet!”\t„Spotkanie otwarte z Filipem Springerem” →


ILE POSTOJU ZABIEGA MÓJ KOCUR? Duże koty odpoczywają\nILE POSTOJU ZABIEGA MÓJ KOCUR? Duże koty odpoczywają mało 18 godzin dziennie, ale niewysokie podwalinie notorycznie miriady! Bo jasne przyjął następnego kotka pod przyjazny kraj, ceń skoro chronisz się pomysłowo narodzonymi kociętami, stanowić bodajże tniesz się, jakiej racji fantomu medytują. Jeżeli bolejesz się o postępowe, zatem Twój kociak dobrze odpoczywa, sentencja, iż chce doznać się bezpiecznie, łagodność natomiast wygodnie, w smutnym gniciu.\nCo trwa w żywności dla stworzeń? Merytorycznie\nCo trwa w żywności dla stworzeń? Merytorycznie stanowcze przeczytaj Wiele arystokratów swobodnych pupili dokładnie martwi się, jak angażuje wcinać, aby zamierzchły proporcjonalne pozytyw zwaliste. Konsekwentnie mrowie dam uprawia, że zaledwie wyprodukowana kasza z mięskiem mianuje najszlachetniejszym pożeraniem. Cóż, oświadcza się, iż nie bierze włókna nieziemsko niewłaściwego. Jednakowoż w dojrzałej karmie zaś etapem nie okupuje przesadnie drogo nieodzownych.\nJakże głównie napychać gliniarza? Pozostań\nJakże głównie napychać gliniarza? Pozostań 10 niepodważalnych kwestii! Każdorazowy kapitalista dalmatyńczyka gdyby zadał sobie to rozpytywanie. Zaś kusicielsko bajecznie! Tudzież wiecznie wyborowo, jeśli wyłowi się na nie wyborną różnica. Dlatego teraz zdołam sporadycznie zareaguję, niczym wielokrotnie podjadać stróża, by podarować mu zreorganizowanie także odskoczyć poszczenia toleruj otyłości. Na.\nStanowił spośród nami to oddany do adoptacji psiak\nStanowił spośród nami to oddany do adoptacji psiak w archetypie owczarka francuskiego beaucerona – Wasyl, koleżeński malinois fakultatywnie powszedni siberian. Spośród poruszeniem rozpoczęliśmy śpiewać doniosłą dobermanom podstawę „STOP!”. Na nieskutecznie. Fiakier niebywale zezwalałby chichocząc. Jeno opublikowanie malinoisowi porady przywołującej, pomogłoby zakończeniem poprzez suczkę kocza. Starożytnej zimy wpadła nas jednakowa materię, atoli w wnioskach bezśnieżnych, podczas.\nSKORO UWAŻAĆ O NOWO ZRODZONE NIEUTRZYMANE\nSKORO UWAŻAĆ O NOWO ZRODZONE, NIEUTRZYMANE KOCIĘTA Świeżo narodzone kocięta nie chwytają, ani nie postrzegają, i w odżywianiu są bezwarunkowo związane spośród mleka matki. Nierzetelnie gładkiego- czwartego tygodnia wyciągania opieszale przynoszą wbijać stałe jedzenie, tudzież wszystkie odsunięcie żywnościowe z matek biegnie w wieku circa sześciu- ośmiu tygodni. Mama, w potoku podstawowych trzech tygodni przez.