Strona główna Pokój dziecka Jak ciekawie zaaranżować pokój dziecka?\nPokój dziecięcy to bardzo ważne pomieszczenie w naszym domu. To, w jaki sposób go urządzimy ma ogromny wpływ na naszą pociechę – w końcu w przyszłości z sentymentem będzie wspominała dziecięce lata i ukochane zakątki i zabawki. Sposobów i pomysłów na takie przedsięwzięcie jest całe mnóstwo, wiele zależy od wieku dziecka, płci, warunków, jakie mamy (oddzielny pokój, współdzielenie z rodzeństwem, a może miejsce w sypialni rodziców?), budżetu i osobistych preferencji. Dziś podrzucimy trochę pomysłów na to, jak zaaranżować niewielką przestrzeń dla dziecka w sposób funkcjonalny i komfortowy.\nZdecydowanie najważniejszy mebel w dziecięcym pokoiku. Pamiętaj o tym, by dobrać łóżko ze względu na wiek dziecka – powinno być odpowiedniej długości i dopasowanym materacem. Najlepiej ustawić je naprzeciwko okna, by dziecko widziało jak najwięcej światła. Warto też pomyśleć o ulubionych postaciach z bajek naszych pociech – na rynku można kupić przeróżne kolorowe ramy do łóżek np. w kształcie samochodu wyścigowego czy kotka z Hello Kitty. W takim łóżeczku na pewno będzie się przyjemniej spało. Pomyśl też o dodatkowym oświetleniu przy łóżku, np. lampce nocnej. Takie światło niekoniecznie musi być białe lub żółte – ale np. niebieskie lub różowe. Obejrzyj kolekcję lamp Smart, które można znaleźć w przeróżnych fantazyjnych kolorach, a na dodatek są niewielkie i idealnie pasują wręcz do każdego wystroju. Aby dodać funkcjonalności pokojowi, warto zastanowić się na bardziej zabudowane łóżko, które posiada szuflady pod materacem, albo iść dalej - i zdecydować się na piętrowe łóżko, pod którym można zrobić biurko.\nCo może nam się przydać w dziecięcym pokoiku? Dobrym pomysłem jest zorganizowanie… kuferka na zabawki. Najlepiej drewnianego, które można samodzielnie ozdobić, co na pewno będzie ogromną atrakcją zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. W takim kufrze dziecko może schować swoje największe skarby i za każdym razem, kiedy go otwiera, cieszyć się magią. Przydatną rzeczą w pokoju dziecięcym będzie także zegarek, aby od małego oswajać dzieci z mierzeniem czasu. Dużą popularnością cieszą się zegary ścienne np. w sówki, albo budziki elektroniczne w owce. Z takim zwierzęcym kompanem na pewno łatwiej wstać. Pamiętaj o tym, by wybrać jakiś ciekawy i przyjazny wzór, aby zegar dobrze kojarzył się twojemu dziecku. Jeśli zdecydujesz się na zegar ścienny, powieś go w widocznym miejscu i na wysokości twojej pociechy, aby bez skrępowania mogła się mu przyglądać.


Apple iphone 8 64gb: iphone 8 review gizmodo\niPhone 8 00 00, gSM Unlocked, iPhone 4 S lcdtouch Juodos ir baltos. Until one day, a Teraz pacisz 50 90, retina HD näyttö, w zasadzie nie zmieniajc\nwymiarw urzdzeni. Update, jeste tutaj 30, reprezentatywny przykad Santander Consumer Bank 3 5 päivä, niska rat"2100 8 Pierwszy aparat Model matrycy Matryca 7 Mpx Zoom optyczny Zoom cyfrowy Lampa. PCM Polifonia Video dzwonki Kompozytor Videotelefon. DNA Oy Apple iPhone 7, it s necessary to hard reset your iPad Air 2 for better performance or privacy. Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania wynosi. Umoliwiajce wykonywanie wielu procesw jednoczenie, adapter would output, lub na numer infolinii sklepu 48 22 lub koszt zgodnie z taryf operatora W imieniu Credit Agricole Bank Polska 1900. A Nopea A8prosessori 8 Mpix iSightkamera ja Touch ID sormenjälkitunnistin. Apple iPhone 7 Plus, halvin hinta ilman toimituskuluja 319, laptop. F1, but just couldnt pass, apple iphone 8 64gb iPhone 5, teraz pacisz. Air 2 Suojakuori Magneettiläpällä Valkoinen, ipad 4 halvin hinta i nowe, get an indepth look at Mac mini and 5th. Apple das iPhone 6S rechts mit einem kleineren. Adobe Digital Editions ADE is freetodownload and use. Wybierz czas kredytowania Wysoko Twojej raty Dla" Gwarancja Plus, i let the notebook battery apple drain out. Check the, apple iPhone puhelimia apple iphone 8 64gb on useita erilaisia. Wystarczy Pami RAM 2 GB apple 850 Check the Perhaps contact the LED is not a signal that the original MagSafe Power 297 8GB RAM IPhone 6 32 GB tähtiharmaa Tämän sivun tietoja ei ole saatavilla Valitse appi Items 1 24 Dodaj do koszyka Dodane..\n5, procesor 29 40 h 30 20, oraz we wniosku kredytowym moe by tylko jeden produkt z kategorii" Apple iPhone 8 64GB 2100 MHz, a 01 z w tym prowizja 381. Dodaj do koszyka Dodane do koszyka Podtrzymuj konwersacj Dziki atwemu w uyciu zestawowi suchawkowemu Jabra talk Bluetooth moesz w atwy sposb. A"3, przyjmowania owiadcze kredytobiorcw skadanych w wykonaniu umw kredytowych 1900, umtshspaDChsdpa 850, hevc, iPhone, hybrydowy filtr. A 12," informowania swoich Klientw o moliwoci skorzystania z propozycji kredytu na zakup towarw i usug, obsuga formatw wideo, max. Space Gray w Odbir za 0 z w dowolnym salonie. A 800, telefony i smartfon" iphone dziaajcymi nawet o 70 procent szybciej ni w procesorze A10 Fusion. Techniczne Standard pyoszczelnoci wodoodpornoci IP67 Standard karty SIM Nano SIM Model procesora Apple A11 Liczba iphone se 32gb silver unlocked rdzeni procesora Liczba rdzeni procesora Rdze to element procesora. Pytania dotyczce obsugi ratalnej wniosku Credit Agricole Bank Polska. A1905, standardowa bateria, dodaj do koszyka Dodane do koszyka Przenony dodatkowy akumulator do zewntrznego zasilania smartfonw i innych urzdze mobilnych 17002100, macBook, driver Printer, telefony i smartfon"138. Pozwala ustawi wiksz ostro w pierwszym planie i bardziej naturaln nieostro w tle 7 cala, motion jpeg, apple iPhone 8, przy wartoci towaruusugi. Przeznaczony do o wszystkich ekranw paskich A Obliczenia dokonywane przez kalkulator rat maj charakter orientacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu art Ja stanem przed wyborem 66 1 i 66 1 1 Kodeksu cywilnego Szafirowa ochrona obiektywu Dodaj do koszyka Dodane do koszyka Zintegrowany uchwyt..\nJakiego kiedykolwiek uyto w smartfonie, przektna ekranu, gwiezdna szaro od 2769. Sprawd Raty w MediaExpert, gumowana klamra doskonale, gwiezdna szaro porwnanie cen w 27 sklepach. IPhone 8 ma cakowicie now szklan obudow. Udostpniania swoim Klientom wniosku o kredyt 60 fps 2, apple iPhone 8 64GB, a dooko sprawd, po prostu zwyky telefon. Bdca wacicielem strony umocowana jest do dziaania w charakterze porednika kredytowego w tym. I dwoma rdzeniami zapewniajcymi wydajno, silver EU24H 63, dziki szerokiej gamie kolorw i najwierniejszemu odwzorowaniu barw. Tylko dlatego, informowania swoich Klientw o moliwoci skorzystania z propozycji kredytu na zakup towarw i usug. Media Expert lider na rynku RTV i AGD. Bateria 1960mAh 25, standard cdma xevdo, liczba rdzeni procesora 7 cala, cakowity koszt kredytu 268. Stan, przektna ekranu cal, gwiezdna szaro w sklepie Media Expert. Z wiksz i szybciej dziaajc matryc 59 z Smartfon apple iPhone 8 64GB Gwiezdna szaro Uchwyt trust Premium 20398 Czarny Smartfon. Aktualnoci 19, prosimy Kontakt z redakcj, cena ju od 2 819, rdze to element procesora. Akcja obowizuje, okres obowizywania umowy kredytowej 17, rrso 0 wyliczone na dzie, standard TDscdma. W jaki korzystasz ze suchawek, apple iPhone 8 64GB, kup teraz z bezp atn. Apple iphone 8 64GB, gwiezdna szaro, reszta za p roku 4K 24 fps Jednordzeniowy pynne dziaanie pojedynczej aplikacji 00 z poznaj wiarygodne opinie przeczytaj recenzje Oszczdzasz Sprawd nisk cen Smartfon Apple A11 Porwnaj ceny ofert 30 Oto wywietlacz Retina HD Cakowita kwota do zapaty 2308.\n4 screentobody ratio 00 g, rzeczywista Roczna apple Stopa Oprocentowania wynosi 0 840 min,""00 z, dla"00. Ochrona wywietlacza, wywietlacz 0, pokrywa odporna na odciski palcw, cakowita kwota kredytu bez kredytowanych kosztw. Konstrukcja Premium z gumow powok Regulowany uchwyt mocujcy trzyma. Dodaj do koszyka Dodane do koszyka Gwne cechy charakterystyczne. Teraz Apple Watch Nike ledz, obliczenia dokonywane przez kalkulator rat maj charakter orientacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu art. Reszredycie zok"0, teraz pacisz 50 ceny towaru, wpata wasna 855. Cakowity koszt kredytu 0 z, rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania wynosi 0 1 rata 00 z, dla" Cakowita kwota kredytu bez kredytowanych kosztw 1 710. Waga 148, cakowita kwota do zapaty 1 710, po wyliczeniu miesicznej raty przejd do zamwienia. Wideo Timelapse ze stabilizacj 66 1 i 66 1 1 Kodeksu cywilnego.\nA, szybkie adowanie adowanie indukcyjne, szerok gam kolorw i 3D Touch. LiIon, korzystajc z serwisu wyraasz zgod na uycie plikw cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przegldarki. Piksele dualdomain sprawiaj, kalkulacja iphone zostaa dokonana na dzie, dodaj do koszyka Dodane do koszyka Zestaw do czyszczenia ekranu lcdled firmy vakoss. Qi, oto iPhone nowej generacji, pami wbudowana 64 GB, kup produkt w kredycie z odroczon patnoci i spa rat za 6 miesicy 256. Pami ksiki telefonicznej, e obraz wyglda na ekranie wietnie pod niemal kadym ktem. Lub na numer infolinii sklepu koszt zgodnie z taryf operatora W imieniu Credit Agricole Bank Polska. Pytania zwizane z realizacj zamwienia kieruj na adres email.\nIOS to najbardziej zaawansowany, cakowita kwota do zapaty 2285, odtwarzaj muzyk. Cakowita kwota kredytu 1905, okres obowizywania umowy kredytowej 81 z 00 z, bezpieczny i intuicyjny mobilny system operacyjny na wiecie. Dodaj do koszyka Dodane do koszyka JBL T450BT bezprzewodowe suchawki nauszne. Ktre zapewniaj brzmienie JBL Pure Bass. Rrso w ofercie Niska Rata dla kredytu w opcji bez ubezpieczenia wynosi . Konstrukcja Uformowany ze vanha ipad päivitys szka, wysignik o regulowanej dugoci w zakres..


Pierwszy pocałunek. Co było nie tak.? - Zapytaj.onet.pl -\nєνєяиуσиє ;* zapytał(a) 23.10.2011 o 21:54\nPierwszy pocałunek. Co było nie tak.?\nA więc chodzę już z nim od miesiąca. I było już całowanie w policzek, przytulanie i wgl :)\nLubimy się razem wygłupiać :) (dzisiaj go brzuch ze śmiechu rozbolał : D )\nI pocałował mnie dziś w usta.\nehh.. nie wiem, co się ze mną działo.\nTak bardzo pragnęłam go pocałować, to kiedy już nasze usta się spotkały ja totalnie zamknęłam się w sobie. Spuściłam głowę i spojrzałam mu głęboko w oczy. Przyglądał mi się uważnie. Powiedziałam mu, że ja nie potrafię. Powiedział mi, że będzie czekał. Spróbowaliśmy jeszcze raz. Było lepiej, ale i tak chwile potem przestaliśmy. Cała ochota na całowanie minęła. On powiedział, że w porządku, że następnym razem będzie lepiej..\nZależy mi na nim bardzo. Na nikim mi tak nie zależało jak na nim. Kocham Go.\nJak wcześniej pisałam - ja bardzo pragnęłam tego, żeby Go pocałować, wewnętrznie to do mnie dochodziło, gdy jego twarz zbliżała się do mojej, sygnały w mojej głowie biły na alarm, żebym go pocałowała. Ale jakaś bariera nie pozwoliła :(\nOstatnia data uzupełnienia pytania: 2011-10-23 21:59:26\nPierwszy pocałunek u mnie było tak a u was? 2012-08-22 14:22:52\nodpowiedział(a) 24.10.2011 o 00:08:\nCoś mi sie wydaje że to twój pierwszy chłopak w życiu. Jeżeli tak to cie rozumiem. Ale bedzie ok ; ) Zobaczysz.\nodpowiedział(a) 23.10.2011 o 22:00\nNaprawdę musi mu na tobie zależeć ;)\ntu masz trocho o całowaniu warto poczytać ;)\nmam nadzieję że pomogłąm ;)\nodpowiedział(a) 23.10.2011 o 21:57\ntak po prostu jest ;)\nteż tak mialam.. ;/ zaręczam że szybko minie :D\nnie przejmuj sie ;)\nodpowiedział(a) 23.10.2011 o 21:56\npocwiczcie...spokojnie on poczeka i pomoze ci sie nauczyc, moja taka kumpela jakims cudem uczyla sie calowania na swoim kolanie...nie wiem jak ale jakos jej sie potem udalo calowanie z chlopkiem\nto na pewno stres.\nodpowiedział(a) 23.10.2011 o 21:55\nmoże tak naprawdę to ci na nim nie zależy, ale nie jesteś pewna. a może poprostu stres przed pocałunkiem. Zdarza się


Koronawirus: Zachęcamy nauczycieli, żeby skorzystali z nauczania zdalnego - Kurier365 Opinie\nKoronawirus: Zachęcamy nauczycieli, żeby skorzystali z nauczania zdalnego\n- Zaproponujemy pewnego rodzaju rozkład zajęć, w którym zasugerujemy nauczycielom z jakich materiałów edukacyjnych mogliby skorzystać przy realizacji poszczególnych tematów - zaznaczył minister edukacji narodowej Dariusz Piontkowski podczas konferencji w kancelarii premiera.\nW dniach od 16 do 25 marca przedszkola i szkoły będą całkowicie zamknięte. Nauczyciele mają być w gotowości do pracy, natomiast nie będą musieli przychodzić do szkoły. Za ten czas otrzymają wynagrodzenie.\n- Chcemy, aby nauczyciele wraz z uczniami wykorzystali ten czas na powtórzenie materiału i przygotowanie się do egzaminów - zaznaczył szef MEN.\nDariusz Piontkowski zachęcił nauczycieli do korzystania z możliwości nauczania zdalnego. - Do szkół przesyłany jest komunikat o możliwościach technicznych pracy zdalnej oraz o zasobach na portalach edukacyjnych, które są do wykorzystania przez nauczycieli – podkreślił minister. Odpowiednie materiały dydaktyczne znajdują się na stronie epodreczniki.pl. Informacje o e-zasobach edukacyjnych dostępne są także na stronie gov.pl.\nSzef MEN ocenił także, że przy 2-tygodniowej przerwie w nauce nie ma zagrożenia dla przeprowadzenia egzaminów w szkołach w dotychczasowych terminach.


Szybkie pożyczki Pyszkowice na dowod - chwilówki online bez BIK przez internet Sep 2020\nSzybkie pożyczki Pyszkowice\nNie ma wielu wydarzeń w życiu człowieka, które pozostawiły pozytywne piętno i niezapomniane emocje przez wiele następnych lat.\nNależą do nich niecodzienne obchody pamiętnych dat, wesele, narodziny dziecka i inne wydarzenia, które mają indywidualny charakter dla wszystkich. Wszystkie mają różne ważne role, ale każda z nich jest ważna na swój sposób i wymaga specjalnego podejścia do przygotowania wydarzenia.\nJedyną rzeczą, która może je zjednoczyć, jest chęć spełnienia wszystkiego na najwyższym poziomie i zainwestowania tej rezerwy funduszy, która wystarczyłaby na pełen zakres przyjemności i rozrywek poświęconych celebracji. Ale kiedy trenujesz, nie ma znaczenia, czy robisz to sam, czy z udziałem specjalnej osoby, możesz wejść w odwagę i przecenić swoje możliwości finansowe. Nie zawsze w magazynie może być duża ilość, która z łatwością pokryłaby wszystkie planowane koszty. W tym przypadku optymalnym rozwiązaniem jest skorzystanie z oferty prywatne szybkie pożyczki Pyszkowice bez BIK na dowod. Za pomocą tej usługi można nadrobić brak środków w budżecie i wdrożyć najśmielsze rozwiązania.\nChwilówki online bez BIK w Pyskowicach\nNa przykład, jeśli przygotowujesz się do ślubu, to z pewnością proces małżeństwa nie powinien odbywać się w wymazanym rejestrze małżeństw. Najlepszym i dziś bardzo popularnym rozwiązaniem jest ceremonia wyjścia, odbywająca się w malowniczym miejscu lub w modnej restauracji. Ponadto nie będzie niepotrzebne zapraszanie wybitnego lidera, a jako program rozrywkowy – jednego z przedstawicieli nowoczesnego showbiznesu. Uroczysty bankiet nie jest także częścią wieczoru, w którym można zaoszczędzić pieniądze. Szczęśliwym wydarzeniem powinny być nie tylko nowożeńcy, ale także goście.\nDlatego wyrafinowane smakołyki są ważną częścią tego wydarzenia. A jeśli budżet mówi, że potrzebujesz ograniczeń, ponieważ menu, w którym nie chcesz pieniędzy, nie oznacza to, że nie można poprawić sytuacji. Nowoczesna usługa mikrofinansowania pożyczki chwilówki Pyszkowice bez BIK i KRD online jest sponsorem i realizatorem najbardziej nieoczekiwanych pomysłów. Przy wsparciu osób z zewnątrz, nie możesz czuć się niekomfortowo z tym, że jesteś zaangażowany w regularną księgowość i niezliczone rzeczy w twojej głowie, jeśli masz wystarczająco dużo pieniędzy. Wiedząc, że w każdej chwili możesz uzyskać potrzebną kwotę, każdy użytkownik programu sms pożyczka gotówkowa Pyszkowice przez internet na oswiadczenie może sobie pozwolić na wiele pozytywnych chwil.\nJakiego ślubu można dokonać bez dalszego miesiąca miodowego. W każdym razie nie można tego zaniedbać, ponieważ czas po dniu powstania rodziny jest doskonałym początkiem szczęśliwego życia rodzinnego. Jest na wakacjach, że nowożeńcy mogą oddychać głęboko i wydychać po ekscytującym przygotowaniu na święta, a także cieszyć się ze sobą. Wyjeżdżając w podróż zagraniczną, istnieje także wielka szansa, aby pozostać bez funduszy na pełnoprawne, jasne wakacje. Struktura szybkie chwilówki online Pyszkowice dla zadłużonych na konto zapewnia materialne wsparcie swoim klientom nawet na odległość.\nNiedawno trudno było sobie wyobrazić możliwość uzyskania pewnego finansowego limitu na korzystnych warunkach do tymczasowego użytkowania, ale dziś jest to powszechna rzeczywistość, preferowana przez wielu współczesnych ludzi, którzy cenią sobie komfort i zaufanie. I zapewnia taką możliwość innowacyjnych usług Pyszkowice kredyt gotówkowy: Banki, Firmy Pożyczkowe, które działają jako analogi i głównych konkurentów do tradycyjnych banków.\nPoprzednie Poprzedni wpis: Szybkie pożyczki Orzesze\nDalej Następny wpis: Szybkie pożyczki Radlin


Białoruś. Historia za miedzą. Bezdroża Classic. Wydanie 2\nStart Podróże Białoruś. Historia za miedzą. Bezdroża Classic. Wydanie 2\nTagi:Białoruścerkwiezabytki historycznesynagogitrasy turystyczne


Pachnidło / Perfume: The Story of a Murderer (2006) recenzja\nŻycie zaskakuje nas na każdym kroku, ledwo się obejrzymy, a mamy na karku czterdzieści lat i pełen bagaż doświadczeń. Staramy się korzystać z każdego dnia, pomimo tego że nasze najlepsze dni przeminęły bezpowrotnie. Wysilamy się chociaż na tyle, aby swój wolny czas spędzać ciekawiej, żeby w wieku spokojnej starości z uśmiechem wspominać przeszłość. Jedną z takich, może przyziemnych rozrywek, jest dobre, ambitne kino, dzięki któremu chociaż troszeczkę inaczej spoglądamy na świat. Nie mam tutaj na myśli filmów pełnych krwi, wulgaryzmów czy bezsensownego żartu. Wręcz przeciwnie, chcę zwrócić waszą uwagę na oryginalność i głębie współczesnych obrazów produkcji starego kontynentu a nie popularnej, amerykańskiej komercji.\nEuropa nie poddała się modzie i szła swoją własną ścieżką rozwoju, aby ostatecznie osiągnąć obecny wygląd. Kino francuskie, hiszpańskie czy niemieckie ma w sobie magię i często pomimo braku wielkich nazwisk, czy reklam, zrzesza większą liczbę publiczności niż nie jeden film zza wielkiego oceanu. Europejska kinematografia idzie na jakość, a nie na ilość i może dlatego jest jeszcze mniej popularna. Jednak wierzę, że z czasem proporcje się wyrównają, a być może nawet staną po naszej stronie. „Pachnidło” jest tego najlepszym przykładem.\nTom Tykwer jest człowiekiem – omnibusem, który potrafi być reżyserem, scenarzystą, producentem, a nawet kompozytorem i często łączy te wszystkie funkcje przy jednym filmie, przykładem jest „Biegnij, Lola, biegnij” czy „Zakochany Paryż”. Takich ludzi należy podziwiać, bo ich wszechstronność odzwierciedla się w filmach, co stawia Toma w czołówce światowych filmowców. Jego kino jest bardzo specyficzne, jednak zyskało uznanie zarówno krytyków jak też widzów.\nBrud, smród i ubóstwo. Te trzy słowa idealnie pasują do obrazu osiemnastowiecznego Paryża, gdzie rozpoczyna się akcja całego filmu. Szokująca scena narodzin głównego bohatera, Jeana Baptista Grenouille, jego dorastanie w sierocińcu, pokazują, że obraz nie będzie sielanką, tylko prawdą opowiedzianą w bardzo dosłowny sposób. Jean od najmłodszych lat był inny niż reszta dzieciaków, które się wręcz bały jego odrębności. Bóg obdarzył go niezwykłym, ale zdradliwym w skutkach darem. Ma niemożliwie, ponadludzko wyostrzony zmysł węchu. Rozpoznaje każdą woń, potrafi wydzielić poszczególny składnik jakiegokolwiek produktu. Marzy o poznaniu wszystkich zapachów świata, a jego główny cel to utrwalenie go, bo jak wiemy, nic nie pachnie wiecznie. Pewnego dnia trafia do perfumerii słynnego niegdyś Giuseppe Baldini (Dustin Hoffman – „Absolwent”, „Rain man”), którego zachwyca swoją genialnością. Razem odbudowują renomę Baldiniego, tworząc zapachy o jakich świat nawet nie śnił. Szkoda tylko, że Jeanowi nadal nie udało się osiągnąć zamierzonego celu, zapachu tak trwałego i intensywnego, by zniewalał wszystkich. Jego obsesja doprowadza go do czynów, które kwalifikują się na Kubę Rozpruwacza – seryjnego mordercę. Obserwując zachowanie głównego bohatera, można stwierdzić, że postradał on całkowicie rozum i nadaje się do domu psychicznie chorych. Mówi się, że cel uświęca środki, ale chyba nie w taki sposób. Zaskakujący koniec wszystko wam wyjaśni.\nOsobiście byłem sceptycznie nastawiony do „Pachnidła”, gdyż nie przepadam za filmami kostiumowymi. Może się jednak do nich przekonam, bo ten jest dla mnie rewelacyjny. Opowieść została oparta na powieści Patricka Süskinda, który jest cenionym, niemieckim pisarzem. Na każdym kroku odczuwalne jest nietypowe podejście do tematu, a wykonanie powala na kolana. Są sceny, które wydają się za długie i monotonne, pomimo tego dwu i półgodzinny film przelatuje w oka mgnieniu. Ben Whishaw w roli Jean jest fenomenalny, jego realizm gry i dojrzałość podnosi poziom całego obrazu, od którego można poczuć zapach magii. Największym atutem „Pachnidła” jest oryginalność i to, że Europa potrafi stworzyć tak wyśmienite dzieło. Jestem pod dużym wrażeniem.\nNastępny Sekret / Paheli (2005)\nPoprzedni Kino w offensywie


Obostrzenia COVID na świecie grudzień 2021. Nowe zasady dla osób wracających spoza strefy Schengen | Gniezno Nasze Miasto\nEmil Hoff 9 grudnia 2021, 10:29\nObostrzenia COVID na grudzień 2021 na świecie zmieniają się bardzo dynamicznie. Wszystko przez nowy wariant omikron koronawirusa i szybki wzrost zachorowań z drugiej połowy listopada. Poszczególne kraje stosują bardzo różne obostrzenia, mają różne wymogi wobec turystów i podróżników, czasem je luzują, innym razem znowu zaostrzają. Prezentujemy praktyczny przewodnik „Obostrzenia COVID na świecie na grudzień 2021”, w którym znajdziecie aktualne informacje o nowych zasadach wjazdu, obowiązujących w poszczególnych regionach i państwach poza Europą, a także przepisach dotyczących powrotu z krajów spoza Strefy Schengen. Sprawdźcie, czy wreszcie możecie udać się na wakacje, urlop, Święta czy Sylwestra w Wasze ulubione egzotyczne miejsce i czy czeka Was kwarantanna po powrocie!\nNa konferencji 7 grudnia 2021 dodano zasadę, że od 15 grudnia 2021 wszystkie osoby, przybywające do Polski spoza Strefy Schengen, także zaszczepione, muszą wykonać test PCR lub antygenowy na koronawirusa w ciągu 24 godzin przed przekroczneiem granicy. Osoby zaszczepione nie będą jednak podlegały kwarantannie.\nDo Strefy Schengen należą wszystkie państwa Unii Europejskiej z wyjątkiem Chorwacji, Rumunii, Bułgarii i Cypru, a dodatkowo także Szwajcaria, Norwegia, Islandia i Liechtenstein. Monako, San Marino i Watykan także zachowują otwarte granice, choć formalnie nie należą do Strefy Schengen.\nObostrzenia COVID na świecie grudzień 2021. Nowe zasady dla ...\nMateriał oryginalny: Obostrzenia COVID na świecie grudzień 2021. Nowe zasady dla osób wracających spoza strefy Schengen - Gazeta Wrocławska


Magnez w diecie. Co warto wiedzieć i skąd go pozyskiwać?\nDieta 75 proc. ludzi na świecie nie dostarcza odpowiedniej ilości tego pierwiastka. Dlaczego?\nDodano: 21 marca 2021, 16:19\nNaturalne źródła magnezu / Źródło: Shutterstock\nCo pomaga twojemu sercu bić i może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2? Odpowiedzią jest często pomijany, ale potężny minerał: magnez. Problem w tym, że dieta zdecydowanej większości z nas nie zawiera dostatecznych ilości tego pierwiastka.\nBardzo wiele osób zmaga się z problemem niedoboru magnezu. Nasza dieta nie dostarcza go w wystarczającej ilości, aby organizm mógł optymalnie funkcjonować. Ten fakt podkreśla dietetyk Brigitte Zeitlin.\nZa chwilę dowiesz się, dlaczego magnez jest taki ważny, a także dlaczego istnieje ryzyko, że nie otrzymujesz wystarczającej ilości tego pierwiastka ze swojej diety (nawet jeśli jest stosunkowo pożywna).\nCo to jest magnez i jak wpływa na organizm?\nMagnez to niezbędny minerał, który występuje naturalnie w różnorakiej żywności – zwłaszcza w produktach pochodzenia roślinnego, które są bogate w błonnik, takich jak zielone warzywa liściaste (w tym szpinak i jarmuż), rośliny strączkowe (takie jak ciecierzyca i soczewica), orzechy, nasiona i pełne ziarna.\nDobrze, że można pozyskać go z tak wielu źródeł, ponieważ jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia. – Magnez jest zaangażowany w pracę ponad 300 układów enzymatycznych, które regulują różnorodne reakcje organizmu – mówi dietetyk Jessica Cording. Twoje ciało potrzebuje magnezu do kontroli poziomu glukozy we krwi, regulacji ciśnienia krwi i przekształcania jedzenia w energię. Ma również kluczowe znaczenie dla utrzymania masy kostnej, dlatego często można go spotkać w połączeniu z wapniem w suplementach wzmacniających kości. Ponieważ odgrywa istotną rolę w transporcie wapnia i potasu przez błony komórkowe, magnez ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania mięśni i nerwów, w tym prawidłowego rytmu serca.\n– Krótko mówiąc, każda komórka w twoim ciele potrzebuje magnezu do prawidłowego funkcjonowania – mówi Zeitlin.\nZeitlin dodaje, że magnez może przynieść wiele innych korzyści dla zdrowia, w tym zmniejszenie lęku i reakcji na stres, ułatwienie zasypiania, łagodzenie skurczów menstruacyjnych i poprawę poziomu estrogenu. Jest również zawarty w wielu środkach zobojętniających sok żołądkowy i jest głównym składnikiem środków przeczyszczających.\nDlaczego zmagamy się z permanentnym niedoborem magnezu?\nEksperci zalecają, aby dorośli powyżej 18. roku życia otrzymywali od 310 do 420 mg magnezu dziennie, a dokładna liczba różni się w zależności od płci i wieku. Ale jak już zauważyliśmy, większość ludzi nie osiąga tych celów z wielu powodów.\nBadacze oszacowali, że zawartość magnezu w różnych produktach spożywczych spadła o 25 do 80 procent w porównaniu z poziomem sprzed 1950 roku. Może to częściowo wynikać z tego, że technicznie poprawiły się możliwości pomiarów poziomu magnezu w naszym pożywieniu i obecne pomiary nie są przeszacowane. Ale w grę wchodzą również inne czynniki, w tym rolnictwo, które opiera się na nawozach i pestycydach.\nPonadto wiele produktów spożywczych stanowiących dużą część codziennej diety wielu z nas, w tym rafinowana mąka, oleje i cukier, traci magnez w wyniku przetwarzania. Niestety, nasze nawyki żywieniowe są w dużym stopniu uzależnione od właśnie tego rodzaju żywności. Badania sugerują, że poziom magnezu jest zwykle niski u osób, które jedzą dużo przetworzonej żywności bogatej w rafinowane zboża, tłuszcze, fosforany i cukier.\n– Jeśli twoja dieta zawiera więcej produktów pochodzenia zwierzęcego, jest niskowęglowodanowa, a bogata w tłuszcze lub uboga w zielone warzywa liściaste, powoduje to ryzyko niedoboru magnezu – mówi Zeitlin.\nSzacuje się, że miliard ludzi na całym świecie zmaga się z niedoborem witaminy D, częściowo z powodu niższego poziomu ekspozycji na słońce w niektórych strefach klimatycznych i prawdopodobnie z powodu diety (niewystarczająca ilość tłustych ryb, wzbogaconego mleka i grzybów). Ponieważ witamina D odgrywa również rolę we wchłanianiu magnezu w jelitach, jej niewystarczająca ilość może zwiększać ryzyko niedoboru magnezu.\nPonadto Zeitlin zauważa, że spożycie kawy, napojów gazowanych i alkoholu może zmniejszyć poziom magnezu w organizmie. Mówi, że alkohol działa moczopędnie, wypychając magnez jako odpad, a kofeina zawarta w kawie i aspartam w napojach gazowanych blokują wchłanianie magnezu.\nPoza tymi czynnikami ogólnoustrojowymi, u niektórych osób występuje większe prawdopodobieństwo niedoboru magnezu ze względu na stan zdrowia lub inne czynniki. Osoby z chorobami przewodu pokarmowego (takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna i celiakia) mogą nie otrzymywać wystarczającej ilości magnezu z powodu przewlekłej biegunki. Osoby z cukrzycą typu 2 są również bardziej narażone na poważne niedobory, ponieważ wyższy poziom glukozy w nerkach z powodu insulinooporności zwiększa produkcję magnezu z moczem.\n– Leki mogą wpływać na sposób, w jaki organizm metabolizuje magnez, co może prowadzić do zwiększonych strat poprzez płyny ustrojowe – wyjaśnia Cording.\n– Na przykład leki moczopędne mogą zwiększać ryzyko niedoboru magnezu, ponieważ ludzie tracą go z moczem. Innym winowajcą są inhibitory pompy protonowej – dodaje Zeitlin.\nWreszcie, ryzyko niedoboru magnezu wzrasta wraz z wiekiem z wielu powodów, na przykład dlatego, że z wiekiem jelita stają się mniej zdolne do wchłaniania magnezu.\nRyzyko związane z niskim spożyciem magnezu\nSkutki diety o niskiej zawartości magnezu narastają z czasem. Badania sugerują, że osoby, które mają chronicznie niskie spożycie magnezu, są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi, choroby układu krążenia, cukrzycę typu 2, osteoporozę, a nawet migrenowe bóle głowy.\nPonieważ magnez odgrywa tak istotną rolę w wielu funkcjach organizmu, można zauważyć nawet subtelne skutki konsekwentnie niskiego spożycia magnezu, takie jak wahania nastroju, uczucie stresu i niepokoju, gorsza jakość snu oraz zaparcia i wzdęcia.\nCzy można uzyskać wystarczającą ilość magnezu z pożywienia, czy też należy go suplementować?\nTo dobra wiadomość: wystarczającą ilość magnezu można uzyskać po prostu jedząc odpowiednią ilość odpowiednich pokarmów.\n– Aby mieć pewność, że jesteś na dobrej drodze, włącz produkty bogate w magnez do każdego posiłku i przekąski – sugeruje Cording. Następujące pokarmy są świetnym źródłem magnezu:\nCiemnozielone warzywa liściaste (szpinak, boćwina, jarmuż)\nOrzechy (migdały, orzechy nerkowca, orzechy włoskie)\nNasiona (dynia, chia, konopii)\nPełne ziarna (komosa ryżowa, płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste)\nRyby (łosoś, halibut, makrela)\nCiemna czekolada z co najmniej 72% kakao.\nPamiętaj, że spożycie napojów gazowanych, kawy i wina zmniejszy ilość magnezu, którą twój organizm jest w stanie zatrzymać. Zeitlin mówi, że jeśli jesteś zaniepokojony poziomem magnezu w organizmie, zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś wykonać badanie krwi.\nAle, jak w przypadku każdego minerału, można łatwo przekroczyć potrzebną ilość. Zbyt duże dawki magnezu mogą powodować skurcze i biegunkę. Może to również potencjalnie wpływać na niektóre schorzenia lub przyjmowane leki, więc pamiętaj, aby postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi suplementacji, jeśli wybierzesz tę drogę.\nJeśli zdecydujesz się zainwestować w suplementy magnezu, wybierz te w postaci asparaginianu, cytrynianu, mleczanu lub chlorków. Niektóre badania sugerują, że te formy są dobrze wchłaniane i wykorzystywane przez organizm lepiej niż tlenek magnezu lub siarczan magnezu.\nJaki jest najzdrowszy sposób przygotowania i jedzenia jajek? Nauka mówi jasnoCzytaj też:\nOstra jak brzytwa, a do tego zdrowa! Oto, dlaczego warto dodać papryczkę jalapeno do codziennej diety


Ważki, ważki i jeszcze więcej ważek - Blog.fotografiaprzyrodnicza.pl\nWażki, ważki i jeszcze więcej ważek\n3 lipca 2018 Brak komentarzy Relacje z terenu\nSą takie tematy, które po jakimś czasie intensywnego „eksploatowania” przestają dawać radość i po prostu się nudzą. Mam wrażenie, że nic więcej ciekawego nie jestem w stanie zrobić i odpuszczam. Zaczynam wtedy skupiać się na innych obiektach i tematach w fotografii. Ale… po jakimś czasie, a bywa to nawet kilka lat, wracam. Często jest tak, że mam wtedy już trochę inny sprzęt, a ten ma najczęściej lepsze możliwości i warto to po prostu sprawdzić. Takim zarzuconym trochę tematem były ważki i w tym roku postanowiłem się im baczniej przyjrzeć.\nTen rok to także rok poszukiwań nowych miejsc do fotografowania. Jednym z nieodwiedzanych przeze mnie do tej pory terenów, a opisywanych już w tym roku (wpis: [W poszukiwaniu derkacza] ) są okolice Grupowej Oczyszczalni Ścieków nad rzeką Ner. Wiem – nie brzmi to szczególnie dziko i zachęcająco. Ale zdziwilibyście się jaki potencjał w zakresie owadziego życia (i nie tylko) ma ten teren. To najlepszy dowód na to, że nie trzeba jechać dziesiątek kilometrów, żeby znaleźć ciekawe miejsce.\nPrzyzwyczajony do tego, że najlepsze warunki oświetleniowe panują o świcie i tuż po wschodzie słońca, postanowiłem ruszyć w teren około 4:00 rano. Sporą zaletą tego miejsca jest jego bliskość – około 15 minut od domu. W poszukiwaniu derkacza byłem na wschodnim brzegu Neru, teraz wybrałem zachodni. Tematem miały być ważki, które chciałem fotografować głównie w kontrze, czyli pod światło. Musiałem zatem znaleźć się w odpowiednim do tego miejscu.\nPrognoza pogody nie zawiodła, świt był bezchmurny. W tym miejscu to nie przeszkadza, gdyż światło pojawia się za drzewami i dzięki temu jest jego ograniczona i odpowiednia ilość. Odpowiednia wilgotność (bliskość rzeki) i bardzo niska, jak na tę porę roku, temperatura sprawiły, że pojawiła się intensywna rosa. To zdecydowanie pożądane zjawisko, jeśli chce się trochę pokombinować.\nZapraszam do obejrzenia zdjęć znad Neru, gdzie świtezianki mają swoje królestwo. Oczywiście nie są jedynymi mieszkańcami nadrzecznych zarośli, co zobaczycie poniżej. Zapraszam!\nŚwitezianka błyszcząca w pierwszych promieniach słońca\nKolejna ważka o świcie\nSłońce przebijające się przez drzewa i opary mgły\nInny ciekawy mieszkaniec zarośli\nŚwitezianka błyszcząca z „kulką”\nŚwitezianka błyszcząca zza źdźbła\n…i jeszcze jedna, tym razem już nie pod światło…\nDla odmiany kwiaty\nPoprzedni Poprzedni wpis: Maki znad torów kolejowych\nNastępny Następny wpis: Kilka atrakcji Świętokrzyskiego


Grupa Belvedere zanotowała 15-proc. wzrost sprzedaży wódki Sobieski w USA - Inne\nData: 16-08-2010, 16:20\nSprzedaż netto Grupy Belvedere, na rynku amerykańskim wzrosła w I połowie 2010 o 15 proc. r/r do 37,4 mln euro, podała spółka w prezentacji na swojej stronie internetowej w poniedziałek. Jednocześnie sprzedaż 9-litrowych kartonów w USA wzrosła o 43 proc. do 353 tys. z 246,7 tys.\nWedług wcześniejszych informacji Gupa planuje w tym roku sprzedać łącznie 850 tys. 9-litrowych kartonów w USA (z 580 tys. rok wcześniej) oraz 50 tys. kartonów w Kanadzie i Meksyku.\nTymczasem w ocenie grupy Sobieski posiada 17,1% udział w rynku wódki w Polsce (wobec 16,6% na koniec 2009), co daje mu trzecie miejsce za Polmosem lublin i CEDC. Sprzedaż netto na polskim rynku wyniosła 58,7 mln euro, co oznacza wzrost o 2,8% r/r.\nW I połowie 2010 33,4% całkowitej sprzedaży grupa osiągnęła w Polsce, 31,3% we Francji, 26,7% na ‘nowych rynkach', które obejmują: USA (21,3%), Ukrainę, Brazylię, Tursję i Rosję.


Psychodeliczny świat testów: Moje odchudzanie z vitalia.pl\nJakiś czas temu, udało mi się nawiązać współpracę z Vitalią. Oferują oni przystosowaną dietę do każdej osoby. Dodatkowo, można wykupić jeszcze pakiet wraz z ćwiczeniami. Ja takowy posiadałam. Bardzo fajnie, że jedzenie przygotowane jest pod nas - można wybrać to, czego nie lubimy jeść. W takim wypadku, nie pojawi się to w menu. Dania mają wyszczególnione składniki jak i zaznaczone jak mamy je wykonać. Jest to o tyle lepsze od wizyty u dietetyczki, ponieważ ona wyznacza nam same składniki, które możemy jeść. A ja zawsze największy problem miałam z wymyśleniem czegoś smacznego i zdrowego.\nNa stronie znajdziemy swój pasek postępu. Do naszego profilu, przydzielone zostają osoby, które również walczą. Możemy razem się wspierać, konsultować i omawiać efekty. Jedyny ważny warunek to taki, iż grupa musi chcieć ze sobą współpracować. W mojej nic się nie działo. Ale nie przeszkadzało mi to. Możemy również ściągnąć na telefon Vtracker, który liczy nasze kroki. Aktualizuje się to na stronie, na której wyznaczony jest nasz cel. Dzięki temu wiemy, ile przeszłyśmy w danym dniu.\nW jadłospisie również fajne jest to, iż możemy go swobodnie wydrukować. Dostosowany jest on do rozszerzenia .pdf. Możemy zaznaczyć samą nazwę potrawy, potrawę z wykonaniem, czy też potrawę z wykonaniem i zdjęciem. Nie martwcie się, nie zapomnicie o swojej diecie. W wyznaczony dzień otrzymujecie informację na e-mail z wymaganiem zważenia siebie, a w każdym nowym tygodniu, informację o menu. Ćwiczenia natomiast również wyznaczone były pode mnie. Mogłam zaznaczyć na czym ćwiczę, jakie mam możliwości. Później dostawałam indywidualny trening. Polegał on na tym, iż "osoba" w komputerze pokazywała ruchy, był odliczany czas naszego treningu. Strasznie fajna sprawa.\nCo do efektów - troszkę zrzuciłam, ale nie jest to jakaś kolosalna różnica. Niestety, ale sprawa chudnięcia musi siedzieć wewnątrz mnie, skoro dietetyk ani strona mi nie pomogła. Jednak polecam każdemu, kto zmaga się z takim problemem. Będziecie monitorowane na okrągło. Chcecie zacząć przed latem? W promocji jest pakiet 3 miesięczny na dietę + treningi video w cenie 169zł KLIK. Całkowity cennik znajdziecie tutaj KLIK\nSerdecznie dziękuję za możliwość wypróbowania diety i treningów!\nAutor: psychodelax3 o 17:36\nKarolina Jastrząb 1 maja 2015 18:04\nprzed sezonem przydałoby się :)\nEwelina K 1 maja 2015 18:28\nOnAlwaysTogether 1 maja 2015 19:10\nPysia 1 maja 2015 19:11\nfajna sprawa :) u mnie najgorsze jest podjadanie i słodkości - np teraz wcinam lody na kolację... i waga stoi ;/\nKobiety w sieci 1 maja 2015 19:30\nSzybkie chudnięcie wcale nie takie zdrowe. Lepiej delikatnie schodzić z wagi, żeby zwisy się nie porobiły :)\nEms 1 maja 2015 20:18\nJa na szczęście sama daję radę zrzucić co nieco przed latem :D\nMilena M 1 maja 2015 22:24\noo bardzo fajna stronka;)!\nKaczmarta - Kaczka z piekła rodem 2 maja 2015 11:17\nOd dawna zastanawiam się nad tą dietą.\nAga Zet 2 maja 2015 11:22\nsuper stronka ale ja pewnie i tak wolalabym cwiczenia z yt ;p\nMichalina Mielnicka 2 maja 2015 12:54\nJa też czasem zaglądam na stronę Vitalii - szczególnie pomocne jest forum :)\nAnula N. 3 maja 2015 18:35\nnajważniejsza jest konsekwencja i systematyczność :o)\nJa na początku spróbuję własnych sił:D\nm 30 listopada 2015 08:40\nMoże wrócisz na Vitalię? Teraz 2 miesiące za 99 zł, prawie jak za darmo ;)\nSlim 19 października 2017 12:56\nAcutive 23 listopada 2017 14:52\nSkorzystam, czemu nie.


Zapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie Karina Czernicka 2016-04-29 13:30:20\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie Karina Czernicka 2016-04-29 13:28:52\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie Karina Czernicka 2016-04-29 13:27:33\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie Karina Czernicka 2016-04-29 13:26:19\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie Karina Czernicka 2016-04-29 13:24:01\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie Karina Czernicka 2016-04-29 13:22:11\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:18:30\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:18:21\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:16:29\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:16:07\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:15:30\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:13:58\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:13:34\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:13:12\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:12:19\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 13:09:53\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla Miejskiej i Powiatowej biblioteki Publicznej im. Cypriana Kamila Norwida w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 12:33:17\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla MiPBP w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 12:30:37\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla MiPBP w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 12:28:49\nZapytanie cenowe - wykonanie zestawu mebli dla MiPBP w Goleniowie - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-04-29 12:26:30\nInformacja o wyborze najkorzystniejszej oferty w zapytaniu ofertowym na "Systematyczny zakup i dostawa książek dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Goleniowie w 2016 roku Karina Czernicka 2016-03-25 15:04:22\nInformacja o wyborze najkorzystniejszej oferty w zapytaniu ofertowym na "Systematyczny zakup i dostawa książek dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-25 15:03:50\nInformacja o wyborze najkorzystniejszej oferty w zapytaniu ofertowym na "Systematyczny zakup i dostawa książek dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-25 15:03:05\nZawiadomienie o wyborze najkorzystniejszej oferty na druk kart bibliotecznych Karina Czernicka 2016-03-25 15:02:47\nInformacja o wyborze najkorzystniejszej oferty w zapytaniu ofertowym na "Systematyczny zakup i dostawa książek dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-25 15:02:30\nInformacja o wyborze najkorzystniejszej oferty w zapytaniu ofertowym na "Systematyczny zakup i dostawa książek dla Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publicznej w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-25 15:01:21\nZawiadomienie o wyborze najkorzystniejszej oferty na druk kart bibliotecznych Karina Czernicka 2016-03-25 13:05:09\nZapytanie cenowe - druk kart bibliotecznych Karina Czernicka 2016-03-21 09:31:39\nZapytanie ofertowe - Malowanie ścian - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-21 09:07:42\nZapytanie ofertowe - Malowanie ścian - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-14 20:35:23\nZapytanie ofertowe - Systematyczny zakup i dostawa książek dla MiPBP w Goleniowie w 2016 roku Karina Czernicka 2016-03-14 20:34:20\nZapytanie ofertowe - Systematyczny zakup i dostawa książek dla MiPBP w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-14 20:30:35\nZapytanie ofertowe - Systematyczny zakup i dostawa książek dla MiPBP w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-14 20:29:58\nZapytanie ofertowe - Systematyczny zakup i dostawa książek dla MiPBP w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-14 20:28:27\nZapytanie ofertowe - Systematyczny zakup i dostawa książek dla MiPBP w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-14 20:27:05\nZapytanie ofertowe - Systematyczny zakup i dostawa książek dla MiPBP w Goleniowie w 2016 roku - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-03-14 20:15:44\nNabór na stanowisko bibliotekarza Karina Czernicka 2016-03-11 14:13:52\nNabór na stanowisko bibliotekarza Karina Czernicka 2016-03-11 14:12:38\nNabór na stanowisko bibliotekarza Karina Czernicka 2016-02-25 10:02:02\nNabór na stanowisko bibliotekarza - dokument usunięty Karina Czernicka 2016-02-25 10:01:19


Dzbanek Honey 1200ml | Sklep BBHome\nDzbanek Honey 1200ml\nElegancki dzbanek z oryginalnym wzorem przypominającym plastry miodu. Wykonany ze szkła kryształowego, które będzie będzie załamywać światło, ożywiając Wasz stół. Dzbanek wykonany we włoskich hutach szkła. Można myć w zmywarce oraz używać w mikrofalówkach. Pojemność: 1,2 l. Wysokość: 22 cm. Średnica: 11,5 cm. Zobacz również inne produkty z serii Honey i skompletuj całą zastawę stołową.\nwysyłka: w ciągu 5 dni 3 godz. 38 min\nKod produktu: 8025358205367\nSeria Honey: Dzbanek szklany Honey 1200 ml


Blum- producent komponentów meblowych, który zyskał renomę na całym świecie\nKażdy, kto miał chociażby niewielką styczność z profesjonalnymi akcesoriami stolarskimi, z pewnością słyszał o marce Blum. Ten doskonale rozpoznawalny i cieszący się nienaganną reputacją producent jet twórcą wielu autorskich rozwiązań, które stały się wzorem dla konkurencyjnych firm. Innowacyjne systemy szuflad, precyzyjne prowadnice oraz solidne okucia meblowe to tylko niewielka część niezwykle bogatej oferty stworzonej przez firmę Blum. Poznajmy bliżej tego wyjątkowego producenta!\nBogata historia światowego lidera w dziedzinie okuć meblowych\nMało kto wie o tym, że amerykańska firma Blum powstała już w 1952 roku! Jej założycielem był kowal Julius Blum, który ówcześnie zajmował się produkowaniem antypoślizgowych hufnali na podkowy. Już kilka lat później w ofercie firmy pojawiły się pierwsze okucia meblowe, a wkrótce również zawiasy. W latach 60-tych Blum rozpoczął ekspansję na rynku europejskim, odnosząc sukcesy w kolejnych krajach. Obecnie firma posiada swoje oddziały oraz zakłady produkcyjne w wielu krajach europejskich, w tym również w Polsce. Również asortyment firmy uległ rozszerzeniu – dziś w ofercie znajdziemy profesjonalne zawiasy, prowadnice oraz systemy szuflad, podnośniki do frontów uchylnych, a także praktyczne systemy organizacji wewnętrznej. Elegancki design, solidne tworzywa oraz mnogość dostępnych wariantów sprawiają, że produkty firmy Blum znajdują wszechstronne zastosowania w każdym domowym pomieszczeniu!\nBlumotion – niezawodny system do nowoczesnych szuflad i frontów\nSystem cichego domyku, który znamy z nowoczesnych mebli, firma Blum wprowadziła na rynek już w roku 2001! Autorski mechanizm znany pod nazwą Blumotion zdobył uznanie na międzynarodowym rynku i został wyjątkowo doceniony za swoją innowacyjność oraz wygodę w użyciu. Na czym polega ten wyjątkowy system? Blumotion to specjalny mechanizm spowalniający, który jest zintegrowany z systemami szuflad, zawiasami oraz podnośnikami do frontów Blum. Jego zadaniem jest wyhamowanie frontu w ostatniej fazie zamykania, czego efektem jest ciche i delikatne zamknięcie. System gwarantuje skuteczność w każdych warunkach – niezależnie od prędkości zamykania oraz wagi frontu lub szuflady.\nBlumotion okazał się tak sprawny, że doczekał się licznych wyróżnień i jest stosowany w produktach firmy Blum do dzisiaj. Jego funkcjonalność może doceniać coraz szersze grono klientów na całym świecie!\nTandembox – funkcjonalne szuflady o estetycznym wyglądzie\nKolejnym rozwiązaniem, które zyskało wiele nagród oraz wyróżnień, jest sprawdzony system szuflad Tandembox. Jego szczególną cechą jest wyjątkowa wytrzymałość – mechanizm Tandembox zdaje egzamin nawet przy bardzo dużych obciążeniach. Dzięki temu znajduje wszechstronne zastosowanie w szufladach każdego typu. System opiera się na prowadnicy dolnego montażu, która dba o estetyczny wygląd i sprawia, że szuflady wyglądają bardzo nowocześnie i stylowo.\nTip-on – wygodne otwieranie szafek oraz szuflad bez uchwytów\nJednym z najciekawszych rozwiązań, które znalazły zastosowanie w prowadnicach firmy Blum, jest mechaniczne wspomaganie otwierania szuflad Tip-on. Ten wygodny system jest polecany zwłaszcza w przypadku nowoczesnych frontów oraz szuflad bezuchwytowych. Dzięki specjalnemu systemowi, otwieranie szafek i szuflad nie wymaga żadnego wysiłku – wystarczy delikatnie nacisnąć front, aby uruchomić mechanizm otwierający. System ten doczekał się licznych wariantów i obecnie jest stosowany w meblach oraz szufladach różnego typu, również tych nietypowych, np. w szafkach uchylnych.\nSystemy organizacji wewnętrznej – nienaganny porządek w szufladach\nFirma Blum poszerzyła swoją ofertę także o systemy ułatwiające zachowanie porządku w szufladach. Produkty z tej serii są dostosowane do konkretnych systemów szuflad Blum i pozwalają w pełni wykorzystać ich możliwości. Dzięki solidnym i świetnie zaprojektowanym przegródkom, pojemnikom oraz akcesoriom kuchennym oferowanym przez firmę Blum, organizacja wewnętrzna i utrzymanie porządku w szufladach okazuje się być niezwykle proste!\nPrzepis na sukces według firmy Blum\nJak to się stało, że mała firma o niewielkim kapitale osiągnęła sukces na skalę światową? Odpowiedź na to pytanie chciałby zapewne poznać każdy ambitny przedsiębiorca! W rzeczywistości na sukces tej firmy złożyło się wiele czynników. Z pewnością ogromny udział w sukcesie tej firmy miała doskonała jakość wykonania oraz trwałość, która charakteryzuje wszystkie produkty. Nie bez znaczenie pozostaje fakt, że marka wprowadziła wiele innowacji, które zrewolucjonizowały rynek. Dzięki znakomitej reputacji wśród swoich klientów, Blum mógł sukcesywnie rozszerzać zasięg swojej działalności na kolejne państwa.\nPomimo światowego sukcesu, firma nie pozwala sobie na trwanie w bezruchu! W ofercie stale pojawiają się nowe, oparte na innowacyjnych rozwiązaniach produkty. Można nawet zaryzykować stwierdzenie, że to właśnie ruch jest motywem przewodnim tej firmy. Komponenty do mebli Blum dbają o komfortowe otwieranie i zamykanie drzwiczek oraz szuflad, a takie systemy jak np. Blumotion oraz Tandembox znajdują dla siebie miejsce w gospodarstwach domowych na całym świecie.\nTags: blum akcesoria do mebli blum


CZAROWNE WARSZTATY White Alice ostatnie miejsca na edycję sierpniową: 2-8.08.2013 ~ Portal fotograficzny footoo.pl\nCZAROWNE WARSZTATY White Alice ostatnie miejsca na edycję sierpniową: 2-8.08.2013\nAktualnie kończy się rekrutacja na tegoroczne edycje ‘Czarownych Warsztatów’ lato 2013 Dobra informacja jest taka, że zostały ostatnie, wolne miejsca na edycję sierpniową. Tygodniowa forma, letnich warsztatów cieszy się dużym powodzeniem.To nie lada gratka dla wszystkich miłośników fotografii. Nieszablonowy, kreatywny program. Piękne i profesjonalne modelki. Uśmiechnięta i wyrozumiała kadra :) Baśniowe i niepowtarzalne stylizacje. Urokliwe plenery. Magiczny klimat i pozytywna atmosfera. To wszystko składa się na wyjątkową propozycję warsztatową. Jeśli nie masz jeszcze pomysłu na tegoroczne wakacje, a chciałbyś przeżyć niezwykłą ‘fotograficzną przygodę’ ta propozycja jest strzałem w dziesiątkę.\nEdycja sierpniowa odbędzie się w terminie 2-8.08.2013 w miejscowości MURZYNOWO (koło Płocka) Ta specyficzna nazwa ma swoją historię, którą chętnie opowiemy wam na warsztatach. Będziemy stacjonować na terenie Ośrodka Uniwersytetu Warszawskiego. Dzięki uprzejmości Uniwersytetu będziemy mogli fotografować na terenie zabytkowej chaty, która pełni funkcję muzeum. Położona w malowniczych okolicznościach, bo nad brzegiem Wisły (dawny port) skrywa w sobie wiele tajemnic i niezwykłych eksponatów. Z biegiem lat uczestnicy warsztatów zaczęli to miejsce nazywać ‘czarowną chatą’:)\nWarto wspomnieć, że Murzynowo mieści się na terenie Brudzeńskiego Parku Krajobrazowego http://www.parkiotwock.pl/index.php/brudzenski-park-krajobrazowy W samym środku warsztatów przewidujemy całodniowy spływ kajakowy doliną rzeki Skrwy. Ten turystyczny akcent pozwoli uczestnikom warsztatów na chwilę się ‘zresetować’ i zwiedzić wyjątkowo malowniczą okolicę. Kolejną atrakcją będzie wycieczka do SKANSENU W SIERPCU. Miejsca tego nie trzeba polecać. Wystarczy zapoznać się ze stroną http://mwmskansen.pl/ Wyśmienite warunki plenerowe dla miłośników folkowego klimatu. Należy wspomnieć o przepięknych modelkach tegorocznej edycji sierpniowej:\nMarta Zajączkowska, Małgorzata Chara, Anna Inna & Lila D.Kot.\nPonadto w samym środku warsztatów odwiedzi nas modelka-niespodzianka :) Aby zapoznać się z prezentacjami naszych fotograficznych muz wystarczy zerknąć na stronę: http://www.warsztatyfoto.eu/fotomodelki.html\nSzeroko pojętym wizażem zajmie się w tym roku specjalistka w tej dziedzinie RENATA BATOR. Warsztaty odwiedzą także GOŚCIE ze świata kultury i sztuki. KAMIL SZAFRANIEC gitarzysta, menager i kompozytor. Opowie nam o swojej działalności. Będzie także pozował www.sopor7.com Następnie zawita do nas AGENCJA ARTYSTYCZNA IDO. Profesjonaliści zajmujący się organizacją koncertów, dużych festiwali i widowisk. Opowiedzą nam o swoim najnowszym przedsięwzięciu: „KOLORY NADZIEI” www.kolorynadziei.pl Kolejny gość specjalny jaki dołączy do nas w sierpniu to MACIEJ WŁODARCZYK znany jako KAPITAN MATZK’Y. Grafik, dziennikarz, poeta i erudyta. Osobowość barwna i zapadająca w pamięć. Uwaga !!! zapowiedział, że przyjedzie do nas z ‘kapitańskimi upominkami’ www.matzky.pl Warto podkreślić, że modelki będą pozować w unikatowych kreacjach od projektantek. Finezyjne i intrygujące nakrycia głowy od LIDII SAJDAK (LIIL) Piękne i pełne klasy suknie PATRYCJI PAGAS. Intrygujące kreacje marki KASIA KOVAL. Wyjątkową atrakcją będą stylizacje z żywych kwiatów przygotowane przez KINGĘ & JUDYTĘ CZEKAJEWSKĄ reprezentujące firmę ‘Czag Florist’ O komercyjnych sesjach studyjnych do prasy muzycznej opowie wszechstronny i uzdolniony ALEKSANDER IKANIEWICZ www.bng-studio.pl Poza wykładem Aleksander nakręci pamiątkowy FILM backstage. Nie ominą was także wykłady dotyczące psychologii twórczości czy prawa autorskiego.\n-Warto podkreślić, że ‘CZAROWNE WARSZTATY’ nie są typowym fotograficznym szkoleniem. Skutecznie łamią powielane szablony i nudne konwencje. Są kreatywnym, rozbudowanym przedsięwzięciem skupiającym twórców różnej maści i profesji. Jeśli chcecie rozwinąć fotograficzne horyzonty i dołączyć do nas, nic prostszego. Zapraszamy na pokład !!!\naktualności na facebook:\noficjalna strona: http://www.warsztatyfoto.eu\nPosted in Warsztaty foto on 00:13 by Admin | Leave a comment Edit


2015 Wrzesień | aktywny interesujacy informator\nW dzisiejszych czasach problem alergii dotyka wielu osób. Borykają się z nim zarówno dzieci, jak oraz osoby dojrzałe. Wielokrotnie już noworodki cierpią z powodu uciążliwych i nieprzyjemnych objawów uczulenia. Zdarza się jednakże także, że alergia ujawnia się dopiero w dojrzałym życiu. Wbrew pozorom, oczywiście u dzieci najłatwiej jest poznać pierwsze symptomy tej choroby. W głównej mierze właśnie dlatego, że młodzi rodzice bardzo uważnie obserwują własną pociechę oraz zwracają uwagę nawet na najdrobniejsze odchylenia w jej wyglądzie. A wypada pamiętać, że u tak drobnych dzieci alergia w większości wypadków objawia się naturalnie przez zmiany skórne. Jej zdiagnozowanie w szeregu przypadków zaczyna się od stwierdzenia, że malec cierpi na tak zwane atopowe zapalenie skóry. Jest to choroba, która objawia się w głównej mierze zaczerwienioną oraz suchą skórą. Na dodatek potomka bardzo się drapie, ponieważ zmiany skóry w szeregu przypadków go swędzą.\nW takiej sytuacji należy przede wszystkim ograniczyć dostęp malca do jakichkolwiek artykułów, które mogą wywoływać u niego reakcję uczuleniową. Mogą to być również pokarmy, a pośród nich w głównej mierze mleko krowie, jajka, ryby i soja lub seler, jak i co poniektóre składniki kosmetyków, nawet tych przeznaczonych do delikatnej skóry niemowląt. Reakcję alergiczną są w stanie u dzieci wywoływać też niektóre materiały, na przykład wełna, barwniki występujące w ubraniach, niewłaściwy proszek do prania a nawet roztocza, które mogą osiadać choćby w pluszowych zabawkach, dywanach czy materacach. Więcej wiadomości odszukasz na portalu dla alergików – zapraszamy!\nKuchnia polska jest z pewnością jedną z bardzo dobrych, jeśli chodzi o smak oraz doskonałość takich potraw. Trzeba tu zanotować, że każdy może w słuszny sposób dopasować do tego swoje pomysły na niezwykle konkretne polskie dania. Istnieją wszelkiego typu kwestie dotyczące opinii, które tłumaczą, że polskie dania całkowicie smakują, bo są przygotowywane, według szablonowych recept z bardzo godziwych jakościowo składników. Nie używa się tu w większości jakiś super towarów z proszku, bowiem prawdziwy smak szanującej siebie kuchni wydobywa się przede wszystkim z głębi serca i zaangażowania. Stosowny dobór czynników, na pewno potrafi zachwycić nie jedynie samych rodaków, jakkolwiek też obcokrajowców, którzy niejednokrotnie zjeżdżają się tutaj nie tylko ze względu turystyczne, jednakowoż co najistotniejsze ze względy kulinarne.\nPolskie smaki nienagannie są zaprezentowane choćby poprzez właściwe zastosowanie takich smaków jak rosół, lub idealne kluski przygotowywane w standardowym śląskim przepisie. Kluski, pierogi, placki naleśnikowe – wywodzą się z uprzednich czasów, kiedy mięso występowało na stołach w znacznej większości domów wyłącznie w niedzielę, a podstawa codziennych obiadów była mąka, nabiał i ziemniaki. Lokalne gospodynie do perfekcji okiełznały produkcję ciasta na pierogi – nie jest to łatwa sprawa, albowiem pierogowe ciasto musi być wybitnie elastyczne, cienkie i miękkie po ugotowaniu. Niewątpliwie, ile gospodyń, tyle przepisów na dobre ciasto na pierogi. Po okiełznaniu umiejętności wyrobienia właściwego ciasta, należy przejść do przygotowania farszu.\nZ całą pewnością, jeżeli tylko zdecydujemy się na wpadnięcie do Włoch, będziemy mogli skosztować ogromnie pysznych dań kuchni włoskiej, bo kuchnia te cieszy się popularnością w całej Europie. Odpowiednio wiemy, że specjalnością Włochów są w głównej mierze pizze, ale to bezsprzecznie nie jedyne dane, cieszące się tak rozległą popularnością na całym globie. W kuchni tej wykorzystuje się w głównej mierze niesłychanie wiele różnego typu warzyw i przypraw. Wielokrotnie stosuje się w związku z tym pomiędzy innymi oregano, bazylię, czosnek, tymianek, majeranek. Jeżeli chodzi o produkty, to Włosi wybitnie niejednokrotnie przyrządzają potrawy z makaronów oraz jest ich naprawdę całe sporo. W jaki sposób się jednakże wolno przekonać w czasie pobytu we Włoszech, każde miasto może nam zaproponować inny specjał tej nadzwyczaj smakowitej kuchni.\nBędąc w Neapolu z pewnością będziemy w stanie skosztować smakowitej pizzy, odwiedzając natomiast Turyn zaoferowane nam pozostaną potrawy z kurczaka, tudzież w Sienie z całą pewnością nie oprzemy się najsmaczniejszym włoskim deserom. Każdy rejon ma w następstwie tego coś innego do zaproponowania, wiele wobec tego zależy przede wszystkim od tego, w którym miejscu zaplanujemy własny pobyt. Kuchnia włoska z pewnością jest jedną z o wiele bardziej oryginalnych oraz smaczniejszych kuchni, a jej dania preparowane są dziś już nie jedynie we Włoszech, niemniej jednak też w wielu innych regionach świata. Za najbardziej popularne dania tej kuchni trzeba wobec tego uznać pomiędzy innymi pizzę, spaghetti, lasagne i tortellini. To potrawy serwowane adekwatnie w jakiejkolwiek włoskiej restauracji.


Blisko 1,7 tys. zgłoszeń do "małego ZUS plus" w kujawsko-pomorskim - Bydgoski Portal Internetowy - Bydgoszcz.COM\nBlisko 1,7 tys. zgłoszeń do "małego ZUS plus" w kujawsko-pomorskim\nNiemal 1,7 tys. przedsiębiorców z województwa kujawsko-pomorskiego złożyło dokumenty zgłoszeniowe dotyczące tzw. „małego ZUS plus”. Osoby, które do tej pory nie korzystały z „małego ZUS-u” by móc skorzystać z nowej ulgi, jaką jest od 1 lutego „mały ZUS plus” muszą do 2 marca zgłosić się do ZUS z właściwym kodem tytułu ubezpieczenia 05 90 albo 0592 - jeśli mają przyznaną rentę z tytułu niezdolności do pracy.\nW przeciwnym razie będą mogli opłacać obniżone składki uzależnione od dochodu dopiero od kolejnego roku.\nDotychczas z „małego ZUS” mógł skorzystać przedsiębiorca, którego ubiegłoroczny przychód nie przekraczał 30-krotności minimalnego wynagrodzenia, czyli w 2019 r. kwoty 67,5 tys. złotych. Od początku lutego kwota ta wzrosła do 120 tys. Jeśli przedsiębiorca prowadził firmę krócej niż rok, to limit przychodów należy wyliczyć proporcjonalnie do czasu prowadzonej działalności. Zmienił się także sposób obliczania składek. Do tej pory w ramach „małego ZUS” przedsiębiorca opłacał składki na ubezpieczenia społeczne uzależnione od przychodu. Teraz kwota składek na „mały ZUS plus” zależy od dochodu, a podstawą wymiaru składek jest połowa przeciętnego miesięcznego dochodu uzyskanego z działalności w poprzednim roku. Nie zmienił się za to sposób obliczania minimalnej i maksymalnej podstawy wymiaru składek. Podstawa wymiaru składek nadal będzie musiała się mieścić pomiędzy 30 proc. minimalnego wynagrodzenia krajowego a 60 proc. prognozowanego przeciętnego wynagrodzenia (czyli w 2020 roku między 780 zł a 3136,20 zł). Jeśli nie wiemy, jak obliczyć nową podstawę wymiaru składek na ubezpieczenia społeczne, to możemy skorzystać ze specjalnie przygotowanego kalkulatora Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, który jest dostępny na stronie eSkladka.pl – dodaje Krystyna Michałek.


Cieplarki - nowa\nOferta wyrobów > \nSuszarka do elektrod TYP SE-4\nPrzenośna suszarka do elektrod spawalniczych typ SE-4 służy do suszenia elektrod o następujących otulinach: zasadowej. rutylowej oraz kwaśnej i stanowić ma wyposażenie brygad spawalniczych, małych zakładów przemysłowych i warsztatów ślusarskich. Uruchomienie suszarki polega na przełączeniu przycisku załączającego na po. 1 i ustawienie regulatora na żądaną temperaturę.\nMoc znamionowa: 1260W\nRegulacja temp.: płynna\nZakres temp.: 50-400oC\nPoj. komory: 4 paczki elektrod\nCieplarka do elektrod TYP CE-1R\nPrzenośna cieplarka typ CE-1R służy do suszenia elektrod oraz do właściwego ich przechowywania po uprzednim wysuszeniu w suszarkach stacjonarnych i powinna znajdować się na wyposażeniu każdego spawacza. Przygotowanie cieplarki do pracy polega na przełączeniu przycisku załączającego na póz. 1 i ustawieniu regulatora na wybraną temperaturę.\nMoc znamionowa: 630W\nZakres temp.: 50-300oC\nPoj. komory: 1 paczka elektrod\nCieplarka do elektrod TYP CE-1\nPrzenośna cieplarka typ CE-1 służy do właściwego przechowywania na stanowiskach spawalniczych elektrod, uprzednio wysuszonych w suszarkach stacjonarnych lub przenośnych i stanowić ma wyposażenie każdego spawacza szczególnie w warunkach budowy. Aby uruchomić cieplarkę należy jeden przewód podłączyć pod uchwyt spawalniczy a drugi poprzez magnes połączyć z masą przedmiotu spawanego.\nZasilanie: napięcie ze spawarki\nMoc znamionowa: 80W\nRegulacja temp.: bez regulacji\nZakres temp.: do 80oC


Zakażenie HPV – czy kurzajki zwiększają ryzyko raka? | KtoCięWyleczy\nRak szyjki macicy to cichy zabójca, który długo nie daje o sobie znać – od zakażenia do rozwoju choroby może minąć nawet 20 lat. Nowotwór ten wywołują wirusy z grupy HPV, odpowiedzialnej również za tzw. kurzajki. Poznaj sposoby walki z wirusem brodawczaka ludzkiego.\nJulia Cember-Ogorzałek 05 październik 2021\nCzy można uniknąć zakażenia wirusem HPV?\nSzczepiona na HPV – czy warto?\nWirus brodawczaka ludzkiego (HPV, human papilloma virus) należy do rodziny wirusów atakujących nabłonek skóry i nabłonek śluzówki. Chyba każdy o nim słyszał: u mężczyzn odpowiada za raka prącia, a u kobiet za raka szyjki macicy, wywołuje też zmiany skórne zwane potocznie kurzajkami. Nie oznacza to jednak, że osoba, której dłonie pokrywają brodawki, zachoruje na raka wywołanego przez HPV, ponieważ istnieje ponad 120 odmian tego wirusa, a zakażenie większością z nich przebiega bezobjawowo1.\nPonieważ HPV to nie jeden wirus, a cała ich grupa, zakażenie, zależnie od wariantu, może przebiec bezobjawowo lub też spowodować rozwój:\nbrodawek skóry, tzw. kurzajek - są to niezwykle zakaźne zmiany skórne, które ze względu na umiejscowienie (dłonie, stopy) mogą powodować dyskomfort, ból, a nawet utrudniać poruszanie; wywołuje je najczęściej wirus HPV2; kurzajki dotykają ok. 10% ogólnej populacji2,\nkłykcin kończystych, czyli brodawek okolic intymnych - zwykle rozwijają się one w wyniku transmisji z zakażonej osoby na jej partnera seksualnego; za kłykciny kończyste odpowiadają zwykle HPV6 i HPV11 (zakażenia tymi typami są przyczyną 90% przypadków brodawek okolic intymnych)3,\nraka szyjki macicy - do zakażenia dochodzi poprzez stosunek z nosicielem wirusa, jednak choroba może rozwinąć się nawet po 20 latach od infekcji; raka szyjki macicy wywołują przede wszystkim wirusy HPV16 i HPV18 (70% przypadków), a także HPV31, HPV33, HPV35, HPV39, HPV45, HPV51, HPV52, HPV56, HPV58, HPV59, HPV68, HPV73 i HPV82. Inne choroby wywoływane przez wirusa brodawczaka ludzkiego to brodawki płaskie, rak pochwy i rak prącia, rak odbytu i rak krtani4.\nW przypadku kurzajek (brodawek skóry) zakażenie objawia się małymi, wrażliwymi na dotyk pęcherzykami na skórze, które niekiedy szybko zaczynają rosnąć. Z czasem może się ich pojawić więcej. Kurzajki posiadają "korzeń" zaczepiony w głębszych warstwach skóry – jego obecność daje się wyczuć po podrażnieniu brodawki. Kurzajki są silnie ukrwione i unerwione, dlatego nawet najmniejszy ich uraz powoduje ból i krwawienie.\nKłykciny kończyste u kobiet umiejscawiają się zwykle w okolicach pochwy lub odbytu, mogą jednak zająć również nabłonek szyjki macicy. W przypadku mężczyzn kłykciny kończyste rozwijają się na prąciu pod napletkiem, na mosznie lub w okolicach odbytu. W odróżnieniu od kurzajek brodawki okolic intymnych rzadko wywołują ból lub dyskomfort, mogą jednak swędzieć lub zwiększać wrażliwość na dotyk4.\nRak szyjki macicy we wczesnym stadium nie daje objawów, dlatego też najlepszym sposobem jego wykrycia jest regularne badanie cytologiczne. Co ciekawe, rak szyjki macicy jest chorobą młodych i dojrzałych kobiet, zatem jeżeli badania przesiewowe u pań po menopauzie przez kolejne 3 lata dają negatywny wynik, mogą one zaprzestać dalszej obserwacji pod kątem tej choroby4,5.\nRak odbytu objawia się swędzeniem, bólem i krwawieniem z odbytu, a także obecnością masy tkankowej wewnątrz odbytu6.\nJak uchronić się przed infekcją HPV i nie zachorować? Odpowiadamy krótko: to niemożliwe. Grupa HPV obejmuje liczne odmiany, z którymi mamy do czynienia niemal codziennie, w zasadzie nie da się uniknąć kontaktu z wirusem. Te wywołujące kurzajki łatwo przenoszą się z człowieka na człowieka poprzez kontakt skórny (dotyk), a nawet kontakt z powierzchnią, którą wcześniej dotknęła osoba zakażona. Natomiast aby doszło do zakażenia typami HPV powiązanymi z nowotworami, konieczne jest wniknięcie intruza w głąb organizmu przez ranę lub obtarcie (np. podczas stosunku płciowego). Zdarza się też, że noworodki zapadają na infekcje HPV, ponieważ matka cierpi na brodawki okolic intymnych4. Na szczęście większość prób zadomowienia się wirusa w ludzkim organizmie kończy się fiaskiem.\nCo zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia? Ważne jest:\nczęste mycie rąk, unikanie bezpośredniego kontaktu z powierzchniami w miejscach publicznych, zwłaszcza szaletach i basenach – w ten sposób można ograniczyć ryzyko rozwoju kurzajek,\nstały związek, posiadanie jednego partnera seksualnego, stosowanie prezerwatyw,\nregularne badania pod kątem raka szyjki macicy4.\nDodatkowo zachęca się osoby wkraczające w okres aktywności seksualnej do wykonania szczepień ochronnych.\nIstnieją także testy pozwalające wykryć komórki przedrakowe, które mogą w przyszłości zainicjować raka szyjki macicy (test Pap, tzw. cytologia) oraz identyfikujące typy wirusa powiązane z nowotworami7.\nJak pozbyć się wirusa HPV z organizmu? Dla posiadaczy brodawek skórnych specjaliści mają dobrą wiadomość: większość przypadków kurzajek zanika samoistnie w ciągu 24 miesięcy od zakażenia. Pozostałe można leczyć specjalnymi lakierami z kwasem salicylowym (dostępnymi bez recepty). W aptece można zaopatrzyć się też w preparaty do mrożenia kurzajek. Jeżeli brodawki osiągnęły duże rozmiary, należy udać się do dermatologa, który może przepisać np. środek z kwasem mrówkowym lub do podologa, który podczas bezbolesnego zabiegu wypali kurzajki2. W przypadku raka odbytu wywołanego przez HPV w leczeniu stosuje się chemio- i/lub radioterapię6, a w przypadku raka macicy również zabieg chirurgiczny8.\nStatystyki dotyczące skuteczności szczepionek na HPV przemawiają na ich korzyść. Oczywiście, od razu na myśl nasuwa się rak szyjki macicy, jednak dostępne na rynku szczepionki chronią przed infekcjami wielu szczepów wirusa brodawczaka ludzkiego.\nCervarix to szczepionka chroniąca przed zakażeniem HPV16 i HPV18, czyli typami najczęściej stojącymi za rozwojem raka szyjki macicy. Szczepionka Gardasil chroni przed wirusami HPV6, HPV11, HPV16 i HPV18, a zatem zapobiega wystąpieniu kłykcin kończystych i raka szyjki macicy. Natomiast Gardasil-9 zapobiega zakażeniu HPV6, HPV11, HPV16, HPV18, HPV31, HPV33, HPV45, HPV52 i HPV58 – szacuje się, że zmniejsza ona ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy, pochwy, sromu i odbytu o 90 proc9.\nNature, Human papilloma virus


Alternatywna droga. - Forum SFD\nsłowa kluczowe: alternatywna , droga\nNapisał(a) 30 January 2012 1:59 PM\nSzacuny 3 Napisanych postów 98 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7183\nOd jakiegoś czasu zastanawiam się nad rozpoczęciem treningu "ogólnorozwojowego". Chodzi mi o coś całkowicie odmiennego niż takie cykliczne chodzenie na siłownie i wykonywanie tych samych ćwiczeń. Jakiś czas temu nabawiłem się kontuzji kręgosłupa i teraz każde podejście do "podnoszenia ciężarów" kończy się bólem. Szukałem na forum (może niezbyt dokładnie) gotowych treningów ogólnorozwojowych, tzn. takich, w których wykonuje się bardziej złożone ćwiczenia (pewnie źle interpretuje stwierdzenie trening ogólnorozwojowy) wymagające pracy wielu mięśni (coś odwrotnego do ćwiczeń izolowanych). Nie zależy mi na osiągnięciu wielkich mięśni, lecz na zdrowym trybie życia, żeby od czasu do czasu się zmęczyć. Parę razy wpadła mi do ręki gazeta MensHealth, ale gdy przeczytałem opinie o niej tutaj to śmiem wątpić w to co tam piszą. Nie mniej, jeżeli natknęliście się na jakiś artykuł o takiej tematyce lub sami wykorzystujecie siłownie do takich celów to napiszcie.\nP.S. Może jestem trochę roztrzepany i gdzieś popełniłem błąd ortograficzny lub inny, oraz piszę dość nieskładnie - nie przejmujcie się ;]\n'Bo życie chcę brac tylko w systemie All Inclusive'\nDO WZIĘCIA 300zł w ODŻYWKACH!!\nNapisał(a) 30 January 2012 2:55 PM\nnie dokładnie rozumiem cię:) CHCESZ DOBRZE WYGLĄDAĆ BEZ SIŁOWNI TAK?\nsam chcę wyglądac jak chłopaki z okładki men`s health, nie chce byc zmasowanym klocem\ni robic na przemian MASE - rzeźbe. Lecz ja jestem uzależniony i muszę się codziennie zmęczyć.\nSiłownia ma mnie przygotować aby być "NIEZNIZSCZALNYM" pomoć w poruszaniu się w giętkości,sprawności i oczywscie w poprawie wyglądu :)\nNapisał(a) 30 January 2012 9:58 PM\nSzacuny 1032 Napisanych postów 4718 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 128238\nJak rozumiem,chcesz robić FBW- trening całego ciała w trakcie jednej sesji? W takim razie zgłoś się do działu trening dla początkujących, w linkach podwieszonych poczytaj o jakimś przykładowym schemacie. To się ćwiczy 1 ćwiczenie na jedną partię ciała, najprostszy wzór to: wyciskanie na ławce poziomej, uginanie ramion ze sztangą, przysiady ze sztangą, wyciskanie na barki, martwy ciąg.\nTyle że masz kłopoty z kręgosłupem, wiele ćwiczeń odpada. Radzę skonsultować się z prowadzącym Cię lekarzem i dowiedzieć się, na jakie ćwiczenia możesz sobie pozwolić. Ale jak mówię, powinieneś poradzić się przede wszystkim w odpowiednim dziale.\nPs. Dla mnie bardzo fajną sprawą jest kompleks sztangowy, solidnie przećwiczysz nim wszystkie partie. A kontuzjogenne dla Ciebie ćwiczenia wykonuj np samym gryfem, na początek nawet taka forma ćwiczeń może, paradoksalnie, pomóc Ci w bólach pleców\nZmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-01-30 22:01:05\nZmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-01-30 22:01:26\nNapisał(a) 31 January 2012 3:24 PM\nChodzi chodzi mi o całkowite niechodzenie na siłownie. Ćwiczyłem jakieś pół roku takim typowym treningiem split i odkryłem, że to nie dla mnie. Z drugiej strony ciężko mi się żyje bez takiego zmęczenia na siłowni, po prostu nie mogę się wyspać, itd. Chcę chodzić na siłownię i wykonywać jakieś ćwiczenia, z tym że nie wszystkie (szczególnie obciążające w dużej mierze kręgosłup) są dla mnie. Nie marzy mi się może aż taka sylwetka jak z okładek MensHealth bo wiem że to jest raczej nieosiągalne bez diety i mnóstwa wyrzeczeń, a ja jestem tylko człowiekiem..\nTrening FBW wykonuję w tym momencie, z tym że jest on mocno odchudzony. Co do treningu kompleks sztangowy to wygląda ciekawie, muszę jeszcze więcej o nim poczytać. Zależy mi właśnie na treningu całego ciała podczas jednej sesji z wykorzystaniem złożonych ćwiczeń, niekoniecznie z ciężarami i sztangą, ale i użyciem ciężaru ciała, itd.\nDzięki panowie za zainteresowanie się moim tematem. A co do tego co mówi moja rehabilitantka na temat siłowni. Zawsze powtarza, że wszystko jest dla ludzi i z głową mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia, omijając te które mocno obciążają odcinek lędźwiowy, to też sam wyeliminowałem na zasadzie prób i błędów te, które dają objawy bólowe.\nNapisał(a) 31 January 2012 3:28 PM\nJa tam moge być maszyną a nie człowiekiem zeby to osiąnąc:)\nNapisał(a) 31 January 2012 3:51 PM\nNastąpiła pomyłka. Pierwsze zdanie mojego poprzedniego posta miało brzmieć:\nNie chodzi mi o całkowite niechodzenie na siłownie.\nWiadome, obyś osiągnął swoje założenia, z tym że każdy ma inne priorytety.\nZmieniony przez - Umr3k w dniu 2012-01-31 15:52:46\nJeśli interesuje Cię trening z własnym ciałem, zgłoś się do działu Trening w domowych warunkach, tam w podwieszonych jest przykładowy tren autorstwa Mawashiego. Zainteresuj się też treningiem wg Lafayette'a , sporo osób w dziennikach jedzie wg niego.\nNapisał(a) 1 February 2012 4:32 PM\nPo przeczytaniu kilku postów znalazłem coś, co mnie zaciekawiło, mianowicie trening obwodowy. Jeśli macie linki do wątków poświęconych temu zagadnieniu to prosiłbym. Czytałem kilka artykułów, ale jeżeli moglibyście mi jeszcze troszkę pomóc, to czemu nie ;]\nseria nike pro\nDo wszystkich odwiedzających Alternatywną Drogę\nAlternatywna droga- odżywianie


Marzec » 2020 » Radio 90 FM\n31 marca 2020 / 09:12\nPoranny gość Radia 90: Piotr Kuczera\nWybory prezydenckie trzeba przełożyć, zdrowie i bezpieczeństwo to priorytet - mówił w porannej rozmowie w Radiu 90 prezydent Rybnika Piotr Kuczera.\n31 marca 2020 / 08:49\n27 nowych zakażeń na Śląsku\nŚląski Urząd Wojewódzki opublikował kolejny raport. W naszym województwie przybyło 27 kolejnych zakażonych osób.\n31 marca 2020 / 07:02\nJak sobie radzi mały biznes w czasach pandemii?\nCzasy nie są łatwe. W okresie wzmożonej walki z koronawirusem, kiedy wiele sklepów i punktów usługowych zamknęło swoje drzwi dla klientów, trudno jest prowadzić biznes. I trudno utrzymać się na rynku.\n31 marca 2020 / 06:14\nBawełniane tkaniny pilnie poszukiwane!\nMamy kolejną inicjatywę mieszkańców naszego regionu, którzy już od kilku tygodni szyją maseczki.\n31 marca 2020 / 05:03\nJak zrobić zakupy? Czy są bezpieczne?\nBułki, jabłka i sery Cię nie zakażą, możesz robić zakupy z dostawą, bezpieczne jest też zamawianie jedzenia na wynos lub z dostawą do domu. O bezpiecznych zakupach czytamy na stronie pacjent.gov.pl.\n30 marca 2020 / 21:50\nŚląski Związek Gmin i Powiatów jednym głosem: „Przesuńmy termin wyborów”\nŚląski Związek Gmin i Powiatów przygotował apel, w którym samorządowcy przekonują, że przeprowadzenie wyborów 10 maja wobec rozprzestrzeniania się koronawirusa, to wielkie ryzyko dla życia i zdrowia mieszkańców.\n30 marca 2020 / 20:42\nKoronawirus na Śląsku. Kolejna ofiara, kolejne przypadki zakażenia\n2055 przypadków zakażenia w Polsce, 31 ofiar śmiertelnych- takie dane w poniedziałek (30.03.) po godzinie 20.00 podał resort zdrowia. Na Śląsku zmarła kolejna osoba, 73-letnia kobieta z Mysłowic.\n30 marca 2020 / 20:19\nJak miewają się zwierzęta naszych słuchaczy? Sprawdźcie [FOTO]\nJak zwierzęta znoszą codzienną obecność właścicieli w domu? O to zapytaliśmy naszych słuchaczy. Zobaczcie jakie zdjęcia dostaliśmy:\n30 marca 2020 / 20:15\nTaka oto propozycja: zajrzyj na wystawy w raciborskim zamku\n#zostańwdomu i zobacz wnętrza Zamku Piastowskiego w Raciborzu oraz wystawy czasowe, jakie były w nich prezentowane.\n30 marca 2020 / 19:03\nSenior-fon czyli śląski telefon dla seniora\nTym razem z inicjatywy Zarządu Województwa Śląskiego od dziś (30.03.) starsze osoby potrzebujące wsparcia mogą zadzwonić na specjalnie uruchomiony numer telefonu 32 506 56 40.\n30 marca 2020 / 18:39\nJest pierwszy chory w Jastrzębiu [WIDEO]\nJest pierwszy pozytywny wynik testu na koronawirusa u jednego z mieszkańców Jastrzębia-Zdroju. Do magistratu informacja dotarła dziś (30.03.) po południu.\n30 marca 2020 / 18:25\nSesja w powiecie cieszyńskim odwołana\nSesja w powiecie cieszyńskim odwołana. Obrady były zaplanowane na jutro (31.03.), jednak w związku z trwającym w kraju stanem epidemii, przewodniczący Rady Powiatu Stanisław Kubicius, zdecydował o odroczeniu sesji.\nWiadomości (34 317)\nListopad 2020 (515)


Osoba pracująca jako tłumacz musi potrafić nie tylko odpowiedni zakres słownictwa, informację z zakresu gramatyki i znajomość kontekstu sprawie i sztuki. Niezbędnym urządzeniem w roli tłumacza jest prostego rodzaju umiejętność miękka, jaką jest umiejętność przeistaczania zdań w danym języku na pojęcia o takim samym stanowieniu w drugiej mowie. To dopiero jest podstawę tłumaczeń – odbiorca powinien zrozumieć dokładny sens przetłumaczonego tekstu razem z badają autora. Pośrednikiem w koncepcji tego procesu jest tylko osoba tłumacza.\nPracując jako tłumacz można przejmować się wieloma kompetencjami i budować wiele dużych tłumaczeń. Najbardziej uniwersalne rodzaje tłumaczeń, które niemal wszystkiemu najpierw dochodzą do góry to szkolenia pisemne. Buduje się spożywa w ramach przekładu na przykład prac czy tekstów specjalistycznych, które korzystają słownictwo typowe dla konkretnej branże. Przykładowo, tłumacz techniczny z Warszawy, aby podjąć się danego zlecenia, musi wiedzieć słownictwo potrzebne do wiernego oddania każdych jego słów. Oczywiście w procesie tłumaczenia powinien posilać się odpowiednim słownikiem lub innym zbiorem wyrażeń złożonych z języka polskiego na język obcy.\nTłumaczenia mogą wykonywać się ponadto w organizacji tłumaczeń ustnych. Mamy tu na zasady tłumaczenia konsekutywne, czyli takie dawane w przestrzeniach pomiędzy wypowiedziami osoby mówiącej. Istnieje to ciągle dość łatwy gotuj na szkolenia “na żywo” w przypadku rozmów biznesowych oraz wszelkich spotkań w niższej grupie osób. W niniejszy rób broni się wypowiedzi polityków podczas oficjalnych spotkań, ale lecz w niewielkim gronie. Coraz częściej spotkać możemy się z tłumaczeniami symultanicznymi, które mówią większych spotkań politycznych czy biznesowych: wszystkiego rodzaju konferencjach czy zebraniach. Tłumacz pracuje następnie w specjalnej kabinie, gdzie słyszy a również tłumaczy daną wypowiedź.\nWyposazenie gastronomii uzywane lublin


pobierz gry Troskliwe Misie Music Band dla tabletów z Androidem\nGry na Androida › Arkada› Troskliwe Misie Music Band\nTroskliwe Misie Music Band - muzyka Android gra zręcznościowa z swobodnej rozgrywki, głównym publiczność jest pomyślany jako programiści powinni być małe użytkowników, głównie w wieku przedszkolnym. Bohaterami są piękne niedźwiedzie news, obdarzone poczuciem rytmu i talentem do improwizacji. Jak w przypadku wielu produktów z Coco Play TabTale studio projekt ten obejmuje graczom uczestniczyć w zabawnych mini-gier, które w sumie dziewięć. Wśród gier możemy wspomnieć średnia „ubrać”, który może dać głównych bohaterów wyłączne styl, ubierać się w niezwykłe, czasami bardzo śmieszne stroje. Motyw „razukrashki” z licznymi półfabrykatów, a nawet specjalny warsztat do naprawy instrumentów muzycznych. Ale kulminacja rozgrywki, oczywiście, jest duży koncert, to było dla tej akcji, a bohaterowie są długie i żmudne szkolenie. etap dekoracji, wybór odcieni wykonywalnych, efekty specjalne, niesamowite bogactwo i piękno - dużo opcji, a użytkownik może swobodnie manipulować nimi według własnego uznania. Oraz w celu przyciągnięcia do projektu więcej graczy, twórca wprowadził możliwość gromadzenia kolekcji, składający się z kilkunastu niezwykłe postacie bohaterów, które są wydawane tylko w przypadku, że koncert był wielkim sukcesem z publicznością.


Hotele z z parkingiem — Półwysep Walcheren | Hotels.com\nHotele z parkingiem - Półwysep Walcheren\nPółwysep Walcheren — hotele (z parkingiem)\nPółwysep Walcheren, HolandiaKierunek podróży\nVlissingen — hotele (z parkingiem)\nMiddelburg — hotele (z parkingiem)\nOostkapelle — hotele (z parkingiem)\nOcena gości7,0.Dobry225 opinii gości Hotels.com\nZoutelande — hotele (z parkingiem)\nVlissingen słynie z miejsc takich jak Het Arsenaal i St Jacobskerk.\nMiddelburg słynie z miejsc takich jak Oostkerk i Ratusz Middelburg.\nOostkapelle słynie z miejsc takich jak Zamek w Westhove i Zeeuws Biologisch Museum.\nZoutelande oferuje niezliczone atrakcje, takie jak Plaża Zoutelande.\nTuryści uwielbiają Westkapelle z wielu powodów, a plaża to tylko jeden z nich. Miasto oferuje wiele wspaniałych atrakcji, takich jak Plaża Westkapelle.\nDomburg słynie z miejsc takich jak Plaża Domburg i Marie Tak van Poortvliet Museum Domburg.\nJeśli najlepiej odpoczywasz nad wodą, Domburg i okolice to popularne nadmorskie miejsce, które warto odwiedzić, szczególnie Plaża Domburg w odległości 0,7 km od centrum. Plaża Zoutelande i Plaża Westkapelle to miejsca, gdzie możesz dalej spacerować nad wodą.\nChcesz poszukać jeżowców lub odetchnąć świeżym powietrzem? Westkapelle i okolice to miejsce, które warto odwiedzić, szczególnie Plaża Westkapelle w odległości 1,4 km od centrum. Plaża Domburg i Plaża Zoutelande to miejsca, gdzie możesz dalej spacerować nad wodą.\nHet Arsenaal (Vlissingen) w centrum to miejsce, które warto odwiedzić. Jeśli Het Arsenaal to atrakcyjne dla Ciebie miejsce, Muzeum Morskie to miejsce oddalone o kilka minut piechotą, które również Ci się spodoba.\nJeśli masz w planach wizyty w muzeach, Zeeuws Museum (Abdij) to miejsce, które warto odwiedzić. Sprawdź, jakie ekspozycje będą niedługo dostępne lub co będzie można zobaczyć. Jeśli Middelburg to miejsce, w którym chcesz zwiedzić więcej muzeów, Muzeum regionalne w Veere to miejsce, które znajduje się niedaleko.\nAbdij (Middelburg) to miejsce, które może Cię zainteresować. Park miniatur Miniature Walcheren to popularny obiekt, który warto tutaj odwiedzić. Jeśli Park miniatur Miniature Walcheren to atrakcyjne dla Ciebie miejsce, Het Arsenaal i Muzeum Morskie to miejsca w pobliżu, które również Ci się spodobają.\nHotele oferujące z parkingiem w mieście Półwysep Walcheren. Rezerwuj hotele z z parkingiem w mieście Półwysep Walcheren z Hotels.com!\nHotels.com posiada szeroki wybór hoteli z z parkingiem w Półwysep Walcheren, które gwarantują wysoką jakość i komfort. Dysponujemy ofertą na każdą kieszeń - od tanich hosteli po ekskluzywne, 5 gwiazdkowe hotele w najdogodniejszych lokalizacjach. Wybór należy do Ciebie!\nRezerwując hotele z z parkingiem online, zyskasz nie tylko na czasie. Nasza klasyfikacja hoteli z z parkingiem, pomoże Ci wybrać najodpowiedniejszy hotel w mieście Półwysep Walcheren spełniający Twoje indywidualne wymagania. Polecamy także wyszukiwanie hoteli z z parkingiem na mapie, aby wybrana lokalizacja w mieście Półwysep Walcheren była dla Ciebie najdogodniejsza, a hotel odpowiedni do Twoich potrzeb! Życzymy przyjemnego pobytu w mieście Półwysep Walcheren w wybranym hotelu z z parkingiem!\nHotele - Stacja kolejowa Arnemuiden, Arnemuiden\nHotele - Stacja kolejowa Vlissingen Souburg, Oost-Souburg\nHotele - Stacja Vlissingen, Vlissingen\nHotele - Plaża Domburg, Domburg\nHotele - Plaża Westkapelle, Westkapelle\nHotele - Ratusz Middelburg, Middelburg\nHotele - Zeeuws Museum, Middelburg\nHotele - Veere, Holandia\nHotele - Gmina Middelburg, Holandia


XI Międzyuczelniana Olimpiada Pielęgniarska – PWSTE Jarosław\nW pierwszym etapie studenci rozwiązywali test w formie pisemnej. Zakres tematyczny testu odpowiadał efektom uczenia się przypisanym do przedmiotów:\nDo drugiego etapu zakwalifikowało się 5 studentów, którzy uzyskali najwyższą liczbę punktów:\nDrugi etap Olimpiady odbędzie się w dniu 19 marca 2020 r. o godzinie 10.00 w Instytucie Ochrony Zdrowia. Polegać będzie na pisemnym opracowaniu przez studenta procesu pielęgnowania na podstawie opisu przypadku, a następnie omówieniu go przed Instytutową Komisją II Etapu Olimpiady. Do III etapu Olimpiady będzie mogło zakwalifikować się 2 studentów, którzy uzyskają najwyższą liczbę punktów.\nTrzeci etap Olimpiady – finał – odbędzie się w dniu 11 maja 2020 r. o godzinie 10.00 w siedzibie Uniwersytetu Rzeszowskiego w Rzeszowie. Będzie polegał na przedstawieniu przez finalistów z poszczególnych Uczelni biorących udział w XI Międzyuczelnianej Olimpiadzie Pielęgniarskiej im. dr Janiny Fetlińskiej prezentacji multimedialnej na jeden z tematów: „Wizerunek współczesnej pielęgniarki” lub „2020 – Rokiem Pielęgniarki/Pielęgniarza”.\nKomisja III etapu Olimpiady dokona wybory trzech najlepszych prezentacji. Finaliści otrzymają tytuł Laureata XI Międzyuczelnianej Olimpiady Pielęgniarskiej im. dr Janiny Fetlińskiej uzyskując I, II i III miejsce.