Stanisław Cieszkowski nie jest już prezesem Firmy Oponiarskiej - Wiadomości Dębickie\nHome » Dębica » Stanisław Cieszkowski nie jest już prezesem Firmy Oponiarskiej\nStanisław Cieszkowski złożył 28 sierpnia br. rezygnację z pełnionej przez siebie funkcji prezesa Zarządu. Pozostanie zatrudniony w firmie na dotychczas zajmowanym stanowisku dyrektora ds. produkcji.\nStanisław Cieszkowski swoje życie zawodowe związał z zakładem produkcyjnym w Dębicy, rozwijając także swoją karierę w międzynarodowych strukturach Grupy Goodyear. W latach 2006-2007 był dyrektorem ds. produkcji w fabryce Goodyear w Słowenii. Następnie od 2007 do 2009 pełnił funkcję dyrektora ds. produkcji zakładu produkcyjnego w Uitenhage w Republice Południowej Afryki. W 2016 r. został wyróżnionych tytułem „Zasłużony dla Miasta Dębica”.\nZysk netto Firmy Oponiarskiej Dębica w I kw. 2017 r. wzrósł do 44,7 mln zł z 28,9 mln zł przed rokiem. Wynik operacyjny wzrósł do 43,1 mln zł z 30,1 mln zł.Z kolei sprzedaż wzrosła o blisko 16 proc., do 523,7 mln zł z 451,7 mln zł rok wcześniej. Przychody ze sprzedaży uzyskane od podmiotów z grupy Goodyear w I kw. 2017 r. stanowiły 89,8 proc. sprzedaży ogółem, wobec 90 proc. w analogicznym okresie 2016 r.\nJak informował jeszcze przed rezygnacją Cieszkowski sytuacja rynkowa w Polsce i Europie w I kw. 2017 r. była lepsza, niż w analogicznym okresie 2016 r., szczególnie w segmencie opon do pojazdów osobowych. Wykorzystując sprzyjające warunki rynkowe, w pierwszych trzech miesiącach 2017 r. Firma Oponiarska Dębica zwiększyła o 18,2 proc. sprzedaż do podmiotów niepowiązanych, która w efekcie stanowiła w tym okresie 10,2 proc. sprzedaży, czyli kształtowała się na poziomie zbliżonym do wypracowanego w IV kw. minionego roku.\nOd stycznia do marca 2017 r. wydatki inwestycyjne Dębicy wyniosły 23 mln zł. Przeznaczono je głównie na zakup i modernizację maszyn branżowych. Akcjonariusze Firmy Oponiarskiej Dębica zdecydowali, że spółka wypłaci z zysku za 2016 r. 32,4 mln zł dywidendy, czyli 2,35 zł na akcję.


Zdrowie – WEB\nNa tropie suplementu doskonałego – pylek sosonowy wymiata!\nSosna pyli w okresie wiosennym (maj), zatem jest to idealny czas na zainteresowanie się dobrymi dla człowieka właściwościami tego dobrodziejstwa natury. Dużo dowiedzieliśmy się o właściwościach żeń-szenia, jednakże pyłek popularnego u nas drzewa wcale nie pozostaje od niego słabszy! Jakie przymioty wykazuje pyłek sosnowy i jak go prawidłowo stosować, by […]\nOgromnymi krokami zbliża się czas wakacyjny. Fantastycznym przejawem sezonu letniego jest zażywanie gorącego słoneczka. Trzeba jednak mieć na względzie, że przed wyjściem na słońce też powinniśmy się właściwie przygotować, by efekty okazały się zadowalające. Sprawdź jak działa peeling przed opalaniem Mało kto pamięta, iż nim wyjrzymy na słoneczny świat warto […]\nW wypadku ograniczonej sprawności ultraważne jest, by zagwarantować choremu maksymalnie największą autonomię. Wyłącznie w taki sposób zarówno pełnia sprawności fizycznej, jak i psychicznej człowieka obarczonego niepełnosprawnością będzie w bardzo dobrej kondycji. Przeszkodą są jednak bardzo często fundusze, a raczej ich niedostatek. Osoby o ograniczonej sprawności najczęściej utrzymują się z renty […]


Mądrość ludzka jest nie do przecenienia. To bardzo dobrze, że jesteśmy w stanie korzystać z jej dobrodziejstw | Porady turystyczne dla podróżników - airlineticketssite.com\nadmin Co poczytać? 12 July 2018 wydarzenia\nMądrość człowieka jest nieograniczona, jej najważniejsze dzieła można poznać w wielu zakątkach świata. Najczęściej znajdziemy je w księgarniach i bibliotekach rozproszonych po całym świecie, ale również w architekturze, jaka chowa w sobie coś więcej niż tylko materiał, dane budowle zostały za tym stoi, twórca, geniusz, tak samo, jak w książce. Sama się nie napisała, ktoś musiał poświęcić swój czas, żeby przedstawić nam wiedzę, z której dzisiaj korzystamy. Dzięki temu zostało zachowane dziedzictwo naszej kultury, a to sprawia, iż jesteśmy bardziej wartościowymi ludźmi.\nWidać naszą wartość na każdym kroku, z tego też względu, że możemy korzystać z dobrodziejstw kultury. Co by było, gdyby nie było takich możliwości? Prawdopodobnie, byśmy byli na innym etapie rozwoju, gdyż idee i odkrycia, które poznajemy od razu po przyjściu na świat, byłyby nieznane. Dopiero ktoś musiałby znaleźć ten sposób, jednak za naszego życia pewnie byłoby to zbyt nowoczesne. To pokazuje nam, jak ważne jest dziedzictwo kultury dla nas. Można przeczytać: .\nBo pojawiamy się na świecie jako „tabula rasa”, lecz to nie jest do końca prawda. Oczywiście, my, jako inny byt tak możemy być zdefiniowani, ale jako całość (wraz z naszą kulturą, ze społeczeństwem), zaczynamy coś. Ma to swoje cienie i blaski. Dobre, z tego względu, ze jesteśmy automatycznie akceptowani, należymy do jakieś grupy, więc łatwiej nam jest, mamy pomoc, wsparcie, wiemy, jak działać w naszym świecie. Powoduje to też jednak inne, złe wydarzenia. Jeśli ktoś przychodzi na świat na terenie konfliktu i przypadkiem trafia w ręce wroga może nawet stracić życie.\nTaki człowiek nie jest traktowany, jako „tabula rasa”, a jako wróg, jako członek wroga. Jak widać więc, istnienie w jakieś kulturze, w danym społeczeństwie to wielkie zalety, wielka radość, że posiada się swój dom, swoją przynależność. Z drugiej jednak strony może to rodzić poważne kłopoty, z którymi niełatwo dać sobie radę. To raczej bolączka dość powszechna w niektórych miejscach na świecie. Miejmy nadzieję, że nastanie kiedyś taki czas, że każdy z ludzi będzie mógł poczuć się swobodnie tym, kim jest, w jakiej wzrasta kulturze i jakie ma przekonania. Istotne, aby wciąż powiększać swoją wiedzę, także tę kulturową i językową. To – przykłady – na pewno się przyda na dobry początek.


Do czego przydają się w ogrodach palisady, krótki przegląd ich najpopularniejszych rodzajów. Witaj czytelniku: Porady turystyczne, wycieczki i wyprawy wakacyjne - pacificpeche.pl\nDo czego przydają się w ogrodach palisady, krótki przegląd ich najpopularniejszych rodzajów.\nAuthor: admin 24 March 2020\ndrewno, kamień, pomysł\nJeśli ogród będzie się znajdował na niezbyt równym terenie, zboczu czy wzniesieniu to urządzenie go może sprawiać niekiedy problemy. W szczególności dużo opadów może spowodować duże szkody, dlatego też na rynku jest parę sposobów na to, żeby poradzić sobie z tym problemem.\nDo najbardziej popularnych należą ogrodowe palisady, które poza funkcją zabezpieczającą pełnią również inne zadania. Przede wszystkim tego typu palisady ochraniają i umacniają skarpy, sporo osób wykorzystuje je również do wykonania podniesionych rabatów. Poza tym palisady są też ciekawym elementem ozdobnym, dobrze skomponowane z całością ogrodu mogą mu nadać oryginalnego charakteru i sprawią, że będzie ładniej się prezentował. W praktyce nie ma dużych ograniczeń co do wykorzystania tego typu palisad, jeśli ktoś będzie miał ciekawy pomysł, to bez żadnego problemu może go zrealizować w swoim ogrodzie. Szczególnie że palisady występują w wielu rodzajach i odmianach, więc wybranie najlepszej do oczekiwań nie będzie raczej stanowiło problemu, a w razie czego można również zrobić coś własnego.\nWybór materiału na palisadę w dużej mierze uzależniony będzie od ich wykorzystania. Na przykład podczas umacniania skarp zdecydowanie najlepsza jest palisada ogrodowa zrobiona z kamienia. Charakteryzuje się ona dużą wytrzymałością, poszczególne jej elementy mogą mieć nawet do metra długości, tak więc cała konstrukcja może wytrzymać duże obciążenia. Poza tym są dość oryginalne i doskonale będą się komponować z resztą wyposażenia ogrodu, jednak ich dużym minusem jest sporo większa od pozostałych odmian cena. Przy niewysokich murkach i rabatach bardzo dobrze sprawdzają się także wersje plastikowe i drewniane. Drewno daje całkiem spore możliwości aranżacyjne, gdyż ładnie się prezentuje i można go pomalować na różne kolory, lecz nawet mimo dobrego zabezpieczenia jest dość nietrwałe. Dużo lepiej będą pod tym względem wyglądać palisady z plastiku, jednak prezentują się one dużo gorzej od drewnianych.\nJeśli zaciekawił Cię opisany temat, poznaj serwis wędki mikado, gdzie znajdziesz dodatkowe informacje. Pogłęb swoją wiedzę!\nCzy ten wątek bardzo Ci się spodobał? Jeżeli tak, to pójdź dalej (http://www.ogrodzenia-betonowe.waw.pl/) i zobacz informacje, w które obfituje inny portal.\nNiestety plastik znacznie się różni od naturalnych materiałów, jednak jeżeli komuś zależy na kosztach to się dobrze sprawdzi.Wszyskie znajdziesz na stronie\nW sytuacji, gdy planujesz wzniesienie garażu, nie możesz zapomnieć o potrzebie kupna porządnej bramy\nNiemieckie biuro podróży i związane z nim last minute z niemiec, czyli najlepsze oferty na zagospodarowanie wakacji\nMotywy dla których warto nabyć droższe spodnie jeansowe.\nGdzie kupić najlepszej jakości pokarm dla przydomowego pupila?\nOdkurzacz centralny: jakie zalety ma takie rozwiązanie?\nCentra handlowe w Krakowie – z jakiego względu cieszą się obecnie tak dużą popularnością wśród mieszkańców miasta?\nDesignerskie akcesoria w wyposażeniu wnętrz – czemu odznaczają się obecnie tak dużym zainteresowaniem klientów?\nJakiego typu opony warto zakupić do naszego auta w lecie?\nZdjęcia na szkle jako atrakcyjna opcja dla standardowych płytek


Początek | Dan Brown (książka) - Księgarnia znak.com.pl\nPierwsze wydanie: 2017-10-03\n84,89 zł 54,00 zł\n89,89 zł 53,15 zł\n84,89 zł 50,40 zł\n89,80 zł 53,11 zł\n94,89 zł 55,90 zł\n47,89 zł 31,40 zł\n„POCZĄTEK”, NAJNOWSZA KSIĄŻKA DANA BROWNA ODPOWIE NA NAJWAŻNIEJSZE PYTANIA DLA LUDZI O GENEZĘ I CEL ICH EGZYSTENCJI.\nRobert Langdon, profesor Uniwersytetu Harvarda specjalizuje się w dziedzinie ikonografii religijnej oraz symboliki. Na specjalne zaproszenie przybywa do Muzeum Guggenheima w Bilbao, gdzie ma zostać ujawniona tajemnica, która na zawsze zmieni oblicze religii i nauki.\nGospodarzem jest Edmond Kirsch, czterdziestoletni miliarder i futurysta, który zyskał rozgłos na całym świecie dzięki swoim śmiałym tezom i oszałamiającym wynalazkom. Teraz planuje odpowiedzieć na pytania fundamentalne dla ludzkiej egzystencji.\nNa oczach Langdona i kilkuset gości wieczór zamienia się w chaos, odkrycie Kirscha może przepaść na zawsze. Od tej pory profesor wraz z Ambrą Vidal, dyrektor muzeum rozpoczynają wyścig z czasem, w tym celu musza udać się do Barcelony i podjąć się niebezpiecznej misji odnalezienia hasła, które może okazać się kluczem do sekretu futurysty.\nKolejna przygody Langdona\nKolejna książka o tym, czy nauka musi stać w sprzeczności z religią, o sztuce, która skrywa tajemnice i pięknych miastach, w których na bohaterów na każdym kroku czekają kłopoty, a jedna intryga prowadzi do kolejnej.\nW najnowszej książce Dana Browna "Początek" Robert langdon wraz z piękną Ambrą Vidal odkrywają tejemnice jakie skrywa Hiszpania i poznają odpowiedź na najważniejsze dla ludzkości pytania, o to skąd pochodzimy i dokąd jako ludzie, jako gatunek zmierzamy. Można by powiedzieć "quo vadis?". Czy odpowiedzi są optymistyczne? Czy satysfajcjonujące dla czytelnika w kontekście historii i intrygi? Każdy pewnie podejdzie do tego na swój własny spsoób, parwdopodobnie duże znaczenie będzie też mieć to, na ile podobały nam się poprzednie ksiażki i czego oczekiwaliśmy od tej najnowszej.\nMnie "Początek" spodobał się na tyle, że polecam książkę osobom, które z powieściami Browna nie miały wcześnej styczności. Jeśli czegoś mi zabrakło, to może więcej odwołań do klasycznej sztuki, jak w poprzednich książkach, niemniej jednak "Początek" czyta się świetnie i jest bardzo dobrą książką.\nPo tak fantastycznych książkach jak Anioły i demony, Kod da Vinci, Zaginiony symbol, Inferno nadszedł czas na Początek, kolejną świetna książkę Dana Browna. Każda z powieści ma miejsce w innym kraju co jest dla mnie zawsze kolejnym atutem opowieści. Początek ma miejce w Hiszapnii, dużo tu sztuki współczesnej, zupełnie inaczej niż we wszystkich poprzednich książkach autora, gdzie mieliśmy do czynienia z raczej ta klasyczną, może nie każdemu się spodobać, ale dla mnie była to ciekawa odmiana, a już zwłaszcza wątek sztucznej inteligencji.\nPoczątek napisany jest w podobny sposób jak inne książki, widać, że i tym razem bardzo dużo czasuBrown poświęcił na zebranie materiału i przygotowanie się do tematu. Książka trzyma w napięciu, bardzo wciąga i ciężko się od niej oderwać.\nJa serdecznie polecam, nowe przygody Roberta Langdona z pewnością przypadna do gustu wzytskim sympatykom twórczości Dana Browna. Fantastyczna książka!\nKolejna fantastyczna książka Dana Browna. Ponownie zachwycił mnie intrygami tajemnicami i niesamowitą akcją w swojej książce. Jego powieści zawsze czytam, jak tylko pojawią się na rynku, od tego momentu zdążyłam przeczytać "Początek" już klka razy i za każdym czytało się świetnie.\nDo tego wspaniałe, bardzo dokłane opisy Barcelony czy Bilbao, niesamowita, wciagająca książka, nie zawiodłam się!\nKażda książka Dana Browna to dla mnie lektura obowiązkowa i nie mogę się doczeac ukazania się kolejnej jego powieści, która mnie zachwyci. Po fantastycznych "Aniolach i demonach", "Kodzie da Vinci" przyszedł czas na najsłabszy "Zaginiony symbol". Bałam się wtedy, że każda kolejna książka będzie napisana na takim poziomie i nic mnie w niej nie zachwyci, jednak bardzo szyko kolejna książka "Inferno" stała się moją ulubioną, najnowsza - "Początek" jest jednak całkiem niezła, ale nie może dorównać poprzednim świetnym powieściom autora.\nZawsze fascynują mnie miejsca, które w swoich historiach opisuje Brown, miasta zawsze atrakcyjne turystycznie, ale pokazywane od zupełnie innej strony. Tym razem autor zabiera swoich czytelników do Hiszpanii, akcja zaczyna się w Bilbao, aby przenieść się również do Barcelony oraz mniejszych hiszpańskich miasteczek. Znany czytelnikom Robert Langdon w "Początku" ma odnaleźć odpowiedź na dwa najwazniejsze pytania ludzkości: skąd pochodzimy i dokąd zmierzamy? Zapowiadało się świetnie, ale w mojej opinii wyszło conajwyżej nieźle.\nKsiążka jest napisana bardzo dobrze, jak wszystkie poprzednie, w typowy dla Browna sposób, tajemnica która ma odmienić świat, profesor, który kolejny raz zostaje wciągnięty w spisek, mnóstwo intryg i tajemnic oraz pościgów. Niestety, ale to co rozczarowło mnie najbardziej w książce to zakończenie, oczekiwalam czegoś co zmiecie mnie z nóg, jak w "Kodzie..." albo "Aniołach...", tym razem czułam olbrzyi niedostyt po tej lekturze.\nNie umniejsza to talentowi Dana Browna ani jego wiedzy, wiem, że przed każdą książką przygotowuje porządny research, aby dowiedziec się wszystkiego na dany temat. Dla mnie książka jest niezła, ale myślę, że każdy kto zafascynował się już wcześniej książkami Browna, powinien po nią sięgnąć.


Kamieniarstwo Trawol, firma - Firma w Swarzędz, Polska - Allbiz\nALL.BIZPolskaSwarzędzFirmy SwarzędzKamieniarstwo Trawol, firma\nKamieniarstwo Trawol, firma, Swarzędz\nAdres firmy: Swarzędz, Polska\nul. Sadowa 24/26\nStrona internetowa firmy: https://24849-pl.all.biz\nO przedsiębiorstwie Kamieniarstwo Trawol, firma\nJesteśmy firmą kamieniarską zajmującą się obróbką kamienia naturalnego z całego świata. Naszą specjalnością jest produkcja nagrobków granitowych według własnych projektów oraz na indywidualne zamówienie Klienta. Całość procesu produkcji, począwszy od zakupu surowca (bloków granitowych) aż po finalny montaż wykonujemy we własnym zakresie bez udziału pośredników i podwykonawców. Dzięki temu na każdym etapie produkcji jesteśmy w stanie kontrolować jakość produktu oraz terminy realizacji. W największej stałej ekspozycji w Poznaniu i okolicach posiadamy kilkaset gotowych nagrobków, które można obejrzeć w salonach sprzedaży w Swarzędzu, Łęczycy oraz Kościanie . Oprócz samych nagrobków, dzięki bezpośrednim kontaktom z producentami galanterii nagrobnej, oferujemy szeroki wybór wazonów, lampek, krzyży, krojów liter oraz innych akcesoriów cmentarnych.\nPopularne produkty i usługi Kamieniarstwo Trawol, firma\nKategorie sprzedawcy Kamieniarstwo Trawol, firma


Jak dbać o skórę trądzikową? - Fit Magazyn\nStworzone przez Edyta Nowicka, 29 czerwca 2021 w Kobieta, Uroda\nWydaje się, że tak. Świadczy o tym choćby przykład Irlandii, gdzie ta choroba jest bardzo powszechna; nawet nazywana jest “przekleństwem Celtów”. Zresztą, jak obserwujemy naszych pacjentów, to okazuje się, że mama lub babcia miały problem ze skórą naczyniową albo trądzikową.\nJedynie 4 na 10 kobiet z problemem trądziku, jak wynika z badań przeprowadzonych w ramach kampanii “Róż się do lekarza”, decyduje się na wizytę u lekarza dermatologa. Ma pani pomysł, jak to wyjaśnić?\nNiestety tak. O tym, że to faktyczny problem, świadczy fakt, że mówi się o “mask acne” – trądziku maseczkowym. Maseczki podrażniają chorą skórę. Mając trądzik różowaty w aktywnej fazie, jeśli nie możemy zupełnie unikać maseczek starajmy się przynajmniej zmieniać je bardzo często. A jeśli korzystamy z wielorazowych, koniecznie trzeba je często prać w bardzo delikatnym środku, najlepiej przeznaczonym dla noworodków, aby dodatkowo nie podrażniać skóry.\nPosted in Kobieta, Uroda | Tagged cera, piękna skóra, trądzik, walka z trądzikiem, zdrowa cera\nSprawdź, jak krem może chronić skórę przed smogiem→


Polska w bezpłatnej sztafecie 800 dla Tokio\nPolki nie wezmą udziału w sztafecie 800 stylem dowolnym na nadchodzących Igrzyskach Olimpijskich w Tokio.\nDrużyna zajęła automatyczne miejsce z dziewiątym miejscem w eliminacjach (8:01,70) dla Tokio. Mistrzostwa Świata FINA 2019. 12 najszybszych drużyn z Mistrzostw Świata otrzymało automatyczną kwalifikację. Kolejne cztery najszybsze zespoły w okresie kwalifikacyjnym otrzymały wybór „dzikiej karty”.\nW e-mailu do Swimswam, Robert BrucePolski trener powiedział, że czterech pływaków w biegu na 200 freestyle nie osiągnęło oceny FINA “B” 2: 00,80. Prasa to potwierdziła Polska Kobiety będą rywalizować w pozostałych sztafetach kwalifikacyjnych: kobieca 400 wolna, męska 400 wolna, męska 400 zmienna, męska 800 wolna i 400 mieszana sztafeta.\nKrótkie przypomnienie o procesie kwalifikowalności:\nJeśli którakolwiek z 12 najlepszych drużyn z Mistrzostw Świata lub którakolwiek z następnych 4 najlepszych drużyn w okresie selekcji zmniejszy swoje miejsce, następna najszybsza drużyna przejdzie do okresu selekcji. Dlatego jeśli drużyna z czołowej 12 zmniejszy swoje miejsce w Mistrzostwach Świata, niekoniecznie będzie to 13 drużyna z wybranych Mistrzostw Świata.\nKażdy Narodowy Komitet Olimpijski otrzymuje dodatkowych zawodników tylko w sztafecie, ale ci zawodnicy muszą osiągnąć standard OST / „B” dla względnego uderzenia i dystansu sztafety, do której weszli. Dlatego, jeśli pływak biegnie w stylu klasycznym sztafety mieszanej, musi mieć co najmniej jedno cięcie „B” na 100 ruchów piersiowych, jeśli jest jedynym pływakiem w sztafecie. Ta kobieta z żabką w sztafecie Medley nie ma cięcia przy 100 ruchach piersi, ale jeśli pływa, powiedzmy, 1500 za darmo, nadal kwalifikuje się do sztafety.\nKraje muszą zapewnić udział w sztafecie 11 czerwca 2021 I upewnij się, że ich sportowcy tylko sztafetowi 27 czerwca 2021.\nNie ma „całkowitych czasów przekaźników”, przekaźnik naprawdę należy wziąć pod uwagę.\nFINA nie opublikowała jeszcze ostatecznej listy krajów uczestniczących po terminie 11 czerwca. PolskaKolejny kraj otwiera drzwi do rywalizacji w sztafecie 800 free. Brazylia będzie miała pierwszą szansę na ściganie się, ponieważ zajmuje pierwsze miejsce z czasem 8: 00.92 z poziomów dzikich kart. Pełne pozycje sztafetowe na koniec kwalifikacji:\nREAD Zarejestruj się, aby otrzymać prawdziwą petardę i nieoficjalną zabawę! „Możesz to zrobić podczas treningu” [WIDEO]\nWolna sztafeta 800 kobiet\nRANGA Kraj Czas\nŚwiaty nr 1 Australia 7: 41,50\nŚwiaty nr 2 Stany Zjednoczone 7: 41,87\nŚwiaty nr 3 Kanada 7: 44,35\nŚwiaty nr 4 Chiny 7: 46,22\nŚwiaty nr 5 Rosja 7: 48,25\nŚwiaty nr 6 Węgry 7: 54,57\nŚwiaty nr 7 Niemcy 7: 55,63\nŚwiaty nr 8 Japonia 7: 56,31\nŚwiaty nr 9 Polska 8: 01.70\nŚwiaty nr 10 Nowa Zelandia 8:03.28\nŚwiaty nr 11 Hongkong 8: 04.98\nŚwiaty # 12 Korea Południowa 8: 08.38\nDzika karta nr 1 Anglia 7: 53,15\nDzika karta nr 2 Włochy 7: 56,72\nDzika karta nr 3 Francja 7: 59,45\nDzika karta nr 4 Izrael 8: 00.51\nWyjście nr 1 Brazylia 8: 00.92\nOut # 2 Dania 8: 01.33\nOut # 3 Belgia 8: 01.73\nOut # 4 indyk 8: 02.76\nPrev post Akcje spadają, Dow idzie piąty dzień strat z rzędu\nNext post Kim jest Pedro Castillo, prezydent-elekt Peru? | Wiadomości wyborcze


Ciekawostką jest fakt, że pod względem powierzchni jest to najmniejsze w Polsce miasto na prawach powiatu. Jednocześnie trzecie pod względem gęstości zaludnienia. Na jeden kilometr kwadratowy przypada około 4 tysiące osób. Pierwsze historyczne wzmianki o Świętochłowicach pojawiły się w roku 1313, ale prawa miejskie nadano dopiero w roku 1947. Podobnie jak w innych miejscowościach regionu do rozwoju przyczyniły się duże, działające tu zakłady przemysłowe, między innymi górnictwo węgla kamiennego, “Huta Florian” (obecnie jest to część innej firmy) oraz Zakłady Urządzeń Technicznych “Zgoda”. Z jednej strony zakłady te dawały ludziom pracę i zarobek, ale z drugiej powodowały dużą degradację środowiska naturalnego.\nJednym z najbardziej ulubionych miejsc wypoczynku i spacerów dla mieszkańców Świętochłowic jest Ośrodek Sportu i Rekreacji “Skałka”, który powstał w latach sześćdziesiątych ubiegłego stulecia. Znajdują się tu między innymi stadion z torem żużlowym, kąpielisko z basenami, wypożyczalnia kajaków, korty tenisowe i sporo innych atrakcji.\nW Świętochłowicach znajdziecie Muzeum Powstań Śląskich, a także zabytkowe wieże kopalni KWK “Polska”. Jedna z nich jest obecnie punktem widokowym dostępnym dla turystów, można wiec podziwiać miasto i okolice z lotu ptaka. Natomiast do ciekawych zabytków w Świętochłowicach należą też: wieża ciśnień, która stoi przy ulicy Katowickiej, a także budynek dawnej Dyrekcji Kopalń i Hut Donnesmarcków.


Home | Kyokushin Inowrocław | Rola sponsorów w sporcie\nPieniądze są tak powszechną a zarazem niezbędną rzeczą, że wymagane są praktycznie wszędzie. Każda instytucja, każdy urząd, każdy obywatel jest uzależniony od finansów. Również cały sport zalicza się do tej grupy. Dawno temu zauważono, że im klub sportowy ma więcej pieniędzy tym lepsze wynika osiąg w sporcie. Niby nie powinno mieć żadnego znaczenia bo przecież nie od pieniędzy ma zależeć to czy ktoś jest lepszy czy też. Oczywiście takie jest założenie, ale finanse gwarantują lepszy sprzęt treningowy, lepsze warunki trenowania, nawet dają możliwości częstszych treningów. Dodatkowo za pieniądze organizuje się wyjazdy wypoczynkowe, które również wpływają pozytywnie na kondycję sportowców oraz ich samopoczucie oraz kondycję psychiczną. Jeżeli klub ma bardzo małe bądź nikłe fundusze nie może sobie pozwolić na takie atrakcje. Również popularność sportów jest uzależniona od pieniędzy. Jeżeli sport przynosi dochody jak piłka nożna to inwestuje się w to dużo pieniędzy, jeżeli nie przynosi jak na przykład rugby ciężko jest znaleźć sponsorów. Aby klub miał pieniądze najlepiej jest poszukać sponsora, który zainteresowałby się przeznaczeniem pewnych funduszy na dany klub. Jak widać finanse są nieodłączną częścią każdego sportu, wszędzie są potrzebne, aby zorganizować cokolwiek, a nawet zacząć trenować.\nUżywany sprzęt fitness i Fitness Toruń Fitness na każdą kieszeń Piękna sylwetka idąca w parze ze świetnym samopoczuciem i przede wszystkim zdrowiem to marzenie każdego człowieka. Jaka jest odpowiedź na pytanie: jak i gdzie to osiągnąć? Na przykład fitness Toruń!…


Nie umiesz słowami wyrazić swoich uczuć? Wyraź je upominkiem! Serce to odwieczny symbol miłości i przywiązania. Symbol serca jest jednym z najpopularniejszych motywów biżuterii, zawieszek ozdobnych i akcesoriów do wystroju wnętrz. Czasami wydaje się, że motyw serca jest zbyt banalny, jednak czasami właśnie o to chodzi, aby w prosty i piękny sposób wyrazić swoje uczucia. Taki upominek, będzie wyjątkowym podarunkiem, w naszym szczególnym dniu, bądź też miłą niespodzianką podarowany zupełnie spontanicznie przypominając o sobie. Obdarowując przyjaciółkę serduszkiem z pewnością podkreślisz tą szczególną, łączącą Was więź. Będzie to idealny sposób na utrzymanie serdecznych relacji.\nZawieszka do okna w kształcie serduszka przepięknie prezentuje się rozświetlając nasze wnętrze. Wybór takiego upominku jest "strzałem w dziesiątkę" zarówno dla młodych kobiet, jak i tych starszych, a nawet naszych babć. Serce nie jest bowiem zarezerwowane tylko dla zakochanych, ale również jako symbol miłości łączącej dziecko i rodziców oraz dziadków. Takim prezentem możemy bez zbędnych słów pokazać mamie i babci jak ważne są dla nas! Przyjaźń, to jedna z najpiękniejszych rzeczy, jakich możemy doświadczyć w życiu.\nSerce? Czy to jest jeszcze modne? Motyw serca wydaje się oklepany i banalny, jednak ciągle jest "na fali" i nie zamierza się stamtąd ruszać. Prezent konieczny? Wyjątkowa pamiątka?... czy kiczowaty gadżet? Serce, które jak widać ma długą historię i szerokie znaczenie, jeszcze przez długi czas będzie towarzyszyło w naszym codziennym życiu. Dzięki swej uniwersalności, pięknemu kształtowi i wielokulturowej symbolice stało się ponadczasowym produktem, który zawsze będzie modny!\nSerce metalowe duże 28 cm wzór STRUG\nSerce metalowe duże 28 cm wzór MŁOTKOWY\nSerce metalowe 14 cm wzór STRUG\nDekoracja ogrodowa na piku Serca białe\nZawieszka Serce Mini Srebrne\nSerce 8 cm na piku\nSerce rdzawe na piku wys. 120\nSerce metalowe 21 cm wzór kwiatowy


Ciekawe gatunki zwierząt i roślin.: Niziołek -mały człowiek z Hobbitonu\nNiziołki, zwane hobbitami są fikcyjną rasą humanoidalnych, podobnych do człowieka stworzeń, stworzonych przez John'a Ronald'a Reuel'a Tolkien'a w książce pod tytułem Hobbit, czyli tam i z powrotem oraz jej kontynuacji, trylogii Władca Pierścieni. Przedstawieni są jako pokojowo nastawiona rasa, zamieszkująca ziemie Shire. Zamieszkują osady, przypominające wsie, mieszkając w ziemiankach, skromnie, lecz gustownie urządzonych. Nie lubią walczyć, lecz wolą zabawy i podróże. Przez większość ras uważane za mistrzów złodziejstwa i szpiegostwa.\nHobbici przypominają ludzi, o dziecięcym wzroście. Ich stopy były zwykle nieproporcjonalnie duże. Ubierali się w kolorowe ubrania, oraz gustowali w fajkowych ziołach. Nie rosły im brody, poza szczepem Stoorów, dlatego łatwo można je było odróżnić od krasnoludów. W wielu grach, np. Heroes Might and Magic niziołki do walki używają procy i krótkich sztyletów. W Dungeons & Dragons są mistrzami złodziei, szpiegostwa i ukrywania się.\nNajsławniejszy hobbit to Bilbo Baggins i jego przyszywany syn Frodo Baggins. Bilbo największą role odegrał w Hobbit, czyli tam i z powrotem jako główny bohater powieści. Został wcielony do grupy Gandalfa i 13 krasnoludów, chcących odebrać swoje państwo(dom) Samotną Górę, z łap rządnego złota smoka Smauga. Czarodziej Gandalf uważał iż bez złodzieja, ta wyprawa może nie osiągnąć swego celu. Znalazł Jedyny Pierścień, który chciał odebrać mu Gollum(wypaczony i zdeformowany hobbit), lecz wygrał z nim w zagadki i uciekł. Pokonał wspólnie z krasnoludami i ludźmi z Esgoroth smoka. W Władcy Pierścieni Bilbo powierzył pierścień Frodowi, który miał go zniszczyć w ogniach Orodruiny, aby powstrzymać Saurona. W grze Heroes Might and Magic III niziołki były przez długi czas uważane za rasę wymarłą, doszczętnie zniszczoną przez najazd Kreegan. W bitwie o Ostrze Armagedonu, kilka oddziałów demonów zostało zaatakowanych przez bandy niewysokich humanoidów, które jak szybko się pojawiły, tak też znikały czyniąc zauważalne szkody w armii Kreegańskiej. Później okazało się iż były to ocalone niziołki. W Heroes Might and Magic IV po kataklizmie zwanym Rozliczenie, kiedy do doszczętnie została zniszczona planeta Enroth, w wyniku zderzenia Ostrza Armagedonu i Miecza Mrozu, niziołki prze tajemnicze portale dostały się na planetę Axeoth, gdzie powiększyły swoją populację, stając się jednostką używaną w armii Ładu. W Dungeons & Dragons niziołki to mistrzowie szpiegostwa, ujarzmili one dziki, które używają za wierzchowców. Nie są skore do walki, mają raczej pokojowe nastawienie. W Age of Wonders niziołki to osobna frakcja, obyta w szpiegostwie, ukrywaniu się i zatrutych broniach. Do walki używają kuców i orłów, a jako istotę najważniejszą w boju uważają lepreachuny.\nAutor: Animaluki Luk o 07:32


Wszystkie kategorie--Carpets---Oriental carpets----Afghanistan----China----India-----Gabbeh-----Nepal-----Tibet-----Mir-----Kashmir----Iran-----traditional design-----modern design----Caucasus----Morocco----Pakistan----Turkey----Turkiestan---Modern carpets----Wool----silk----synthetic----Acrylic----Leather----Cotton----jute and sisal---Type----Luxury carpets----discounts----Carpets for children----Shaggy Teppiche----Hand-knotted carpets----Machine knotted carpets----Kilims---Design----single color carpets-----with a smooth structure-----with multilevel structure----carpets with patterns-----Modern carpets------Parchwork------Vintage------Geometric------Abstract-----Classic carpets------Floral------Geometric------Picture carpets---shape----Rectangle----Square----Round----oval----Runner----other---Recomended\nCzym różnią się najpopularniejsze materiały, z których produkuje się kobierce, dywany oraz kilimy?\nKluczowe pytanie, które zadaje sobie każdy z nas przy wyborze swojego pierwszego dywanu. Mnogość surowców powoduje nie mały zawrót głowy i trudność w podjęciu decyzji o tym jaki dywan wybrać. Do wiodących ostatnimi czasy na rynku materiałów oraz najpopularniejszych należą wełna, akryl, poliester.\nSurowiec naturalny, pozyskiwany z okrywy włosowej różnych zwierząt. Przy produkcji dywanów używana jest najczęściej wełna owcza. Charakteryzuje się ona dużą miękkością i jest przyjemna w dotyku, Dzięki zawartej w niej lanolinie nadaje się idealnie do produkcji wyrobów włókienniczych. Wymaga ona jednak odpowiedniego traktowania i odrobiny cierpliwości, gdyż zachodzi w niej tak zwany efekt pilingu czyli pylenia się włosia, który po pewnym czasie mija.\nKolejnym popularnym materiałem używanym w ostatnich czasach przy produkcji dywanów jest akryl. Ma on bardzo dużą miękkość, w dotyku przypomina wełnę. Ma również dużą sprężystość co przy produkcji dywanów ma kluczowe znaczenie, gdyż jest on wtedy odporny na odgniecenia. Jest bardzo łatwy do barwienia stąd gama kolorystyczna dywanów akrylowych jest wręcz nieskończona. Materiał jest co prawda mniej trwały niż wełna, jednak jego cena jest dużo niższa.\nMateriał pochodzenia naturalnego uzyskany z kokonu jedwabnika. Włókno jedwabne jest bardzo cienkie a co za tym idzie splot na dywanie jest bardzo drobny i bardzo gęsty. Gęstość tkania jedwabnych kobierców wynosi od 300 tysięcy węzłów w metrze kwadratowym wzwyż, gdy w tym samym czasie produkty wełniane mogą mieć zaledwie 40 tysięcy wiązań w metrze. Materiał lśniący, sprężysty i trudno dostępny. a co za tym idzie użycie go przy produkcji dywanów podnosi znacząco ich wartość. Zakup dywanu jedwabnego traktowany jest jako inwestycja kapitału.\nKolejny z materiałów pochodzenia naturalnego. Włókno pozyskuje się z liści agawy. Jest ono twarde i sztywne a co za tym idzie niezwykle wytrzymałe. Minusem dywanu wykonanego z sizalu jest to, że produkt jest sztywny, twardy i szorstki w użytkowaniu.\nPrzyjazne środowisku włókno syntetyczne. Wytwarza się z niego dywany dużej wytrzymałości i odporności na ścieranie. Mają dobrą sprężystość, dzięki niej dywan długo utrzymuje swój pierwotny wygląd. Przędza jest łatwa w obróbce i farbowaniu co powoduje że do wyboru są setki wzorów i modeli. Niewysoki koszt produkcji finalnie daje nam tani dywan. Włókno przyjazne alergikom. Jest jednak mało odporne na zabrudzenia.\nJest to przędza, która powstaje z połączenia włókna wiskozowego z akrylowym lub inych. W wyniku tego połączenia powstaje błyszczący niezwykle miękki w dotyku materiał, używany głównie do produkcji dywanów tkanych maszynowo.\nZ całego zestawienia najlepszymi materiałami są wełna i jedwab. Najczęściej wybieranym przez konsumentów materiałem jest jednak wełna owcza oraz surowce syntetyczne. Jakość nie jest tak wysoka jak dywanu jedwabnego, jednakże duży atut stanowi tutaj cena gotowego produktu, która jest kilkakrotnie niższa. Istnieją także inne surowce, które nie zostały wyżej opisane między innymi bawełna, juta, skóra naturalna, poliester, bawełna macerowana, poliamid oraz wiele innych.\n2017-06-30 Dywany Blog\ndywan wybór jaki materiał wełna akryl bawełna\nCarpetverse.com - Wszystkie prawa zastrzeżone wykonanie niramedia 2018


Skuty Wrocław czyli Frozen Street Photos | Fotowyn(at)urzenia | FILIP GŁUCH Blog\nMarsz ku odmrożeniom (siebie i sprzętu) zacząłem od rozłożonej na łopatki ul.Kuźniczej i klucząc zakolami zahibernowanej Odry obrałem azymut na szeroko pojętą północ. Aż po post-industrialne meandry architektury użytkowej w Miejskim Porcie.\nBardzo szybko przekonałem się, że obsługa aparatu w rękawiczkach nie zdaje egzaminu. Mimo, że to niedzielne popołudnie, to nie spotkałem ani jednej osoby z aparatem: czy to napiętego osiłka z rodzinką z sony alfą dumnie łopoczącą na torsie, czy szalonych hipsterek robiących sobie sesję życia przy pniu drzewa… W ogóle mało ludzi napotkałem, a trochę się szwendałem.\nI naszła mnie myśl – tak głęboka, jak banalna: Jak to dużo zależy od zwykłej pogody! Gdyby ciągle tak było – to co by ludzie na facebooka wrzucali? Pewnie fotaski, co jedli na obiad i przeklejki z kwejka :).\nCentrum miasta chce pokazać dwie twarze\nZimno – nie zimno, prawdziwi cykliści nie odpuszczą\nZakamuflowane ślady ludzkiej bytności – „Nasi tu byli”….\nWielu myśli, że życie jest czarno-białe (sam do nich należę?). Dla wszystkich Kącik B/W\nThis entry was posted on 9 lutego 2012 by Filip Głuch. It was filed under 2012, Photos, Street Photo and was tagged with fotografia, industrial, landscape, photo, photography, Photos, Polska, Street Photo, streetphoto, winter, wrocław, zima.\nCzarno-białe jest życie\n9 lutego 2012 o 19:53\nPiknie przyfocone 🙂\n10 lutego 2012 o 8:36\n10 lutego 2012 o 20:08\nPiękny jest Wrocław zimą 🙂\n10 lutego 2012 o 23:17\nFotki git ale alfę to sam mi poleciłeś!\n11 lutego 2012 o 14:17\nAle przeciez alfa to wspaniały aparat! Robi świetne zdjęcia „prosto z aparatu”. Tylko, że trzeba uważać bo kruchy jest, a przynajmniej takie sprawia wrażenie.\n21 lutego 2012 o 19:09\nTak, w rękawiczkach trudno. Dlatego zacząłem nosić rękawiczki bez palców. Ale poniżej pewnej temperatury same palce też zaczęły marznąć.\nA prawdziwi cykliści odpuszczają dopiero wtedy, kiedy koła grzęzną w śniegu.\n..A prawdziwi mają już kewlarowe protezy 🙂\n21 lutego 2012 o 19:05\nPatrząc na zdjęcia sentyment mnie ogarnął…I zimno się zrobiło, choć na dworze już coraz cieplej na szczęście!\nOdpowiedz na Filip Głuch Anuluj pisanie odpowiedzi


Rzeczy, które mówimy, rzeczy, które robimy – recenzja filmu „Dyskretny urok niebezpiecznych myśli” - Pełna Sala\nNiepozorny film stosunkowo mało znanego twórcy, Emmanuela Moureta, nieźle namieszał w ostatnim sezonie we francuskiej kinematografii. Najpierw, w roku pandemii, został wybrany do oficjalnej selekcji festiwalu w Cannes, potem redakcja prestiżowego magazynu „Cahiers du Cinéma” zaliczyła go do dziesięciu najlepszych tytułów 2020 roku, wreszcie zdobył aż 13 nominacji do Cezarów (statuetkę zdobyła jedynie Émilie Dequenne za rolę drugoplanową). Teraz, za sprawą Aurora Films, film możemy oglądać na naszych ekranach.\nTe wielorakie przeplatające się deklaracje oraz dyskursy na temat życia miłosnego człowieka stoją w wyraźnym kontraście do tego, co wyczyniają na ekranie postaci filmu – zgodnie z jego oryginalnym tytułem Les choses qu’on dit, les choses qu’on fait (czyli „Rzeczy, które mówimy, rzeczy, które robimy”). I znów nie chodzi tu tylko o kontrastowanie jednych i drugich, które miałoby piętnować jakąś hipokryzję – te relacje są o wiele bardziej złożone i mniej oczywiste.\nWystępują: Camélia Jordana, Niels Schneider, Émilie Dequenne i inni\nKategorie Premiery, Recenzje Tagi Cezary, Emmanuel Mouret, francja, kino francuskie Zobacz wpisy


Mieszkanie na sprzedaż - Bytom - Szombierki - SGM-MS-1371 - 43.00m² - Sigma\n2 pokoje 2 piętro 43,00 m2 3 837,21 zł/m2\nOferujemy do sprzedaży słoneczne, 2 pokojowe mieszkanie położone na 2 piętrze 10 piętrowego bloku przy ul. Godulskiej w Bytomiu Szombierkach. Mieszkanie o powierzchni 43 m2 składa się z 2 pokoi (jeden z balkonem), przedpokoju, kuchni, łazienki z WC i przedpokoju. Przynależna piwnica. Ogrzewanie miejskie. W bloku winda. Miejsca parkingowe dla mieszkańców. Blisko liczne sklepy, przychodnia lekarska, przystanki komunikacji miejskiej, markety handlowe.\nZapraszamy serdecznie do oględzin.\nSymbol oferty SGM-MS-1371


Wichura przewróciła stodołę. W środku uwięzione krowy - Polska\nWszystkie krowy udało się strażakom wydobyć spod gruzów stodoły Foto: KP PSP Proszowice\nDodano: 26-02-2020 19:00\nStrażacy z Proszowic (woj. małopolskie) ratowali krowy, na które zawaliła się drewniana stodoła.\nO akcji strażaków we wsi Biórków Mały, w gminie Koniusza, w powiecie proszowickim, informuje Dziennik Polski. Miała ona miejsce po poniedziałkowej wichurze. Nad ranem silny wiatr przewrócił drewnianą stodołę, w której znajdowało się pięć krów.\nZwierzęta zostały uwięzione pod zawalonym budynkiem, niektóre zostały przygniecione elementami konstrukcji. Strażacy utorowali im drogę na wolność przy użyciu pilarek. W efekcie ich pracy cztery krowy zdołały wyjść spod zgliszcz o własnych siłach. Piąta nie mogła się samodzielnie stać, bo prawdopodobnie spadła na nią drewniana belka. Strażacy opasali krasulę pasami i wydobyli spod zwałów.\nOcalonymi zwierzętami zajął się wezwany na miejsce lekarz weterynarii.


Ucyfrowienie pracowni MMG\nZakład Diagnostyki Obrazowej wdrożył procedurę wykonywania badań MMG w systemie cyfrowym (pośrednim). Stało się to możliwe poprzez ucyfrowienie aparatu LORD M-IV.\nBadanie kału na nosicielstwo w Zakładzie Diagnostyki Laboratoryjnej\nPracownia Mikrobiologii Szpitala Powiatowego w Chrzanowie posiada akredytację Polskiego Centrum Akredytacyjnego na wykonywanie badań w kierunku nosicielstwa pałeczek Salmonella i Shigella. Numer certyfikatu - AB 1558.\nAkredytacja Pracowni Mikrobiologii oznacza uzyskanie pełnych uprawnień do wykonywania badań na nosicielstwo pałeczek Salmonella i Shigella dla celów sanitarno-epidemiologicznych, tj. trzykrotnego badania kału na nosicielstwo pałeczek Salmonella i Shigella, wymaganego przy orzeczeniach lekarskich (badania wstępne, okresowe do pracy, do szkoły, na praktyki zawodowe, itp.).\nCena badania: 88 zł\nMateriał do badania przyjmowany będzie od poniedziałku do czwartku w godz. 10.00 – 12.00 w Punkcie Pobrań Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej.\nSzpital Powiatowy w Chrzanowie składa serdeczne podziękowania Panu Emilowi Tobolskiemu, Prezesowi Fundacji na Rzecz Szpitala Powiatowego w Chrzanowie w kadencji 2011-2015, za trud włożony w pracę na rzecz Fundacji i zaangażowanie w pozyskiwanie środków przeznaczanych na zakup sprzętu medycznego i aparatury dla Szpitala Powiatowego w Chrzanowie.\nSkładamy również serdecznie podziękowania wszystkim Darczyńcom, którzy w 2014 r. wspierali naszą działalność, a dzięki którym mogliśmy zwiększyć jakość i komfort leczenia naszych pacjentów.\nNowoczesne urządzenia do masażu serca\nSzpital Powiatowy w Chrzanowie zakupił cztery nowoczesne urządzenia do masażu serca (LUCAS2), które zostały zainstalowane w karetkach typu P (Chrzanów, Babice, Libiąż, Trzebinia) o łącznej wartości: 182 412, 00 zł.\nZakup został sfinansowany w całości ze środków własnych Szpitala.\nNowa kolumna do bronchoskopii na Oddziale Chorób Płuc\nW dniu 25.03.2015r. w Pracowni Bronchoskopii na Oddziale Chorób Płuc została uruchomiona nowa kolumna do bronchoskopii (EBUS) w skład której wchodzą: endoskopowy aparat ultrasonograficzny z bronchoskopem oraz procesor wizyjny ze źródłem światła i monitorem medycznym.\n2019-06-19 SZPITAL POWIATOWY W CHRZANOWIE UL. TOPOLOWA Szpital Powiatowy w Chrzanowie ogłasza nabór na wolne stanowiska pracy TERAPEUTA ZAJĘCIOWY\n2019-06-19 SZPITAL POWIATOWY W CHRZANOWIE ogłasza nabór na wolne stanowiska pracy FIZJOTERAPEUTA\n2019-06-18 SZPITAL POWIATOWY W CHRZANOWIE ogłasza nabór na wolne stanowisko pracy RATOWNIK MEDYCZNY\n2019-06-07 Szpital Powiatowy w Chrzanowie ogłasza nabór na wolne stanowisko pracy: TERAPEUTA ZAJĘCIOWY\n2019-05-28 Szpital Powiatowy w Chrzanowie ogłasza nabór na wolne stanowisko pracy: FIZJOTERAPEUTA\n2019-06-12 Usługa przeglądu aparatury ratującej i podtrzymującej życie oraz aparatury RTG- sprawa 35/2019\n2019-06-11 Dostawa materiałów do badań - nr sprawy 34/2019\n2019-06-07 Dostawa erytropoetyn dla Stacji Dializ - przetarg 32/2019\n2019-06-06 Dostawa artykułów spożywczych, mleka dla wcześniaków i niemowląt oraz smoczków do żywienia (powtórka powtórki)-nr sprawy 33/2019\n2019-06-04 Dostawa materiałów biurowych i płyt CD dla Szpitala Powiatowego w Chrzanowie-nr sprawy 31/2019\n2019-05-30 Usługa transportu sanitarnego pacjentów Szpitala Powiatowego w Chrzanowie- przetarg nr 29/2019\n2019-05-29 Dostawa artykułów spożywczych, mleka dla wcześniaków i niemowląt oraz smoczków do żywienia (powtórka)-nr sprawy 30/2019


Zadbajmy o ekologię! | Rozrywka\nLudzie często wyłącznie mawiają, że potrafią zadbać o kwestie ekologiczne. A więc choć twierdzimy, iż całkowicie nie deprecjonujemy znaczenia dbania o naturę, to i tak niestety nie można powiedzieć, iż to standard. I z tego powodu trzeba zmienić własne myślenie, postępowanie! W końcu bez wątpienia chcemy zamieszkiwać świat, gdzie najzwyczajniej będzie czysto. Dobrze, lecz w jaki sposób możemy przyczynić się do wielkiej poprawy naszego świata? Na całe szczęście można podać sporo możliwości!\n- Używanie energooszczędnych żarówek. Można w sumie powiedzieć, że chociaż akurat energooszczędne żarówki są droższym wydatkiem, to jednak mogą zagwarantować o wiele lepszą żywotność.\n- Energooszczędne budownictwo. Kolejna oszczędność energii, ale również pieniędzy. Jeżeli dużo mniej użytkujemy energii, w żadnym razie nie może za bardzo dziwić, iż będziemy mniej przeznaczali pieniędzy na utrzymanie domu.\nTo pokazuje, że choć na samym początku może się wydawać, iż dbanie o naturę jest trudne oraz całkiem drogie, to jednakowoż naprawdę nie jest tak.


Hydroizolacja fundamentów obiektów budowlanych w praktyce\nStrona główna » Izolacje » Co warto wiedzieć o hydroizolacji fundamentów?\nCo warto wiedzieć o hydroizolacji fundamentów?\nData: 20 listopada 2021 Kategoria: Izolacje\nPrzy budowie domu jednorodzinnego trzeba zadbać o odpowiednie zabezpieczenie fundamentów przed niszczącym oddziaływaniem wody. Od właściwie wykonanej hydroizolacji tej części budynku w głównej mierze zależy bowiem trwałość materiałów budowlanych, z których została ona wykonana. Przy realizacji prac związanych z zamontowaniem ochrony przeciwwodnej i przeciwwilgociowej trzeba przestrzegać określonych zasad. Dowiedz się więcej na ten temat!\nHydroizolacja fundamentów – definicja i rodzaje\nPod pojęciem hydroizolacji fundamentów rozumie się zazwyczaj specjalną warstwę ochronną, do której głównych zadań zalicza się przeciwdziałanie niszczeniu konkretnej powierzchni pod wpływem oddziaływania wody oraz wilgoci. Klasyfikacja wspomnianych zabezpieczeń uwzględnia ich podział w oparciu o kryteria sposobu ich układania oraz stopnia hydrolizacji. Zgodnie z tą pierwszą typologią wyodrębnia się hydroizolację:\npionową – przeznaczoną do ochrony ścian piwnic oraz pionowych ścian fundamentowych;\npoziomą – ułożoną w poprzek fundamentów; jej głównym zadaniem jest przeciwdziałanie podchodzeniu wody w górę.\nZ kolei ze względu na stopień zastosowanych zabezpieczeń produkty do hydrolizacji fundamentów mogą tworzyć warstwy:\nprzeciwwilgociową lekką – sprawdzającą się głównie w przypadku gruntów przepuszczalnych w warunkach niskiego poziomu wód gruntowych;\nprzeciwwilgociową średnią – stosowaną przy przepuszczalnych gruntach, gdzie okresowo dochodzi do podnoszenia się wód gruntowych;\nprzeciwwodną ciężką – znajdującą zastosowanie przy gruntach nieprzepuszczalnych tam, gdzie występuje wysoki poziom wód gruntowych.\nDo wykonywania hydroizolacji wykorzystuje się różne materiały. Wśród nich można wymienić m.in. Masy i taśmy uszczelniające, folie w płynie, a także powłoki bitumiczne oraz emulsje lateksowe i asfaltowe, jak również papy poliestrowe i asfaltowe.\nAplikacja produktów hydroizolacyjnych krok po kroku\nPrzed nałożeniem warstwy hydroizolacyjnej, trzeba najpierw odpowiednio przygotować ścianę fundamentu, usuwając wszelkie ubytki, spękania oraz wypełniając szczeliny. Następnie oczyszczone w ten sposób podłoże trzeba zagruntować przy wykorzystaniu odpowiednich preparatów kupionych w takim sklepie, jak Msexpert.pl. Do sciany fundamentowej warto przykleić odpowiednio dobrane płyty izolacyjne. Najlepiej, aby były one wykonane ze styropianu bądź styroduru. Tego typu materiały świetnie sprawdzają się bowiem jako izolacja cieplna oraz ochrona hydroizolacji przed różnego rodzaju uszkodzeniami mechanicznymi, spowodowanymi np. zarysowaniem.\nJak wykonać poziomą izolację fundamentu?


MBP Stalowa Wola: Spotkanie z głośnym czytaniem w Filii Nr 2 - sportowcy - StalowaNews\nMBP Stalowa Wola: Spotkanie z głośnym czytaniem w Filii Nr 2 - sportowcy\nW dniu 5 czerwca w odbyło się kolejne w tym roku spotkanie z głośnym czytaniem ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Czytania Dzieciom. W filii Nr 2 gościliśmy byłego piłkarza a obecnie trenera piłki nożnej ZKS Stal Stalowa Wola Pawła Wtorka oraz zawodnika tegoż klubu Kacpra Moskala. W pierwszej części spotkania dzieci wysłuchały bajki z serii „Samochodzik Franek pt. „Trener piłki nożnej”.\nNastępnie toczyły się rozmowy wokół bohaterów przeczytanej opowieści, by w dalszej części przejść do rozmów o zawodzie trenera, i pracy w klubie. Wywiązała się ciekawa dyskusja o jakże ważnym wykształceniu, oczytaniu i znajomości języków obcych wśród osób uprawiających różne dyscypliny sportowe. Dzieci otrzymały pamiątkowe kalendarze W spotkaniu z głośnym czytaniem uczestniczyli uczniowie szkoły podstawowej Nr 4.\nMiejska Biblioteka Publiczna im. M. Wańkowicza w Stalowej Woli, http://biblioteka.stalowawola.pl/, http://biblioteka.stalowawola.pl/aktualnosci/relacje-z-wydarzen/filia-nr-2/1411-spotkanie-z-głośnym-czytaniem-w-filii-nr-2-sportowcy


PGE Ekstraliga: wysokie zwycięstwa gospodarzy. Sparta i Falubaz nie dały szans rywalom - Wiadomości - polskieradio24.pl\nOstatnia aktualizacja: 23.07.2020 23:16\nDuńczyk Michael Jepsen Jensen (kask żółty), Francuz David Bellego (biały), Anglik Robert Lambert (niebieski) oraz Polak Bartosz Smektała (czerwony) podczas zawodów trzeciej rundy żużlowych mistrzostw Europy Tauron Speedway Euro Championship na Stadionie Miejskim w GnieźnieFoto: PAP/Paweł Jaskółka\nRunda w Gnieźnie według kolejności rozegrania była czwartą w cyklu, chociaż w pierwotnym terminarzu figurowała jako trzecia\nZawody zostały wcześniej przełożone ze względu na kwarantannę kilku uczestników mistrzostw\nDzięki zwycięstwu Lambert wyprzedza w klasyfikacji generalnej o dwa punkty Madsena, który triumfował w trzech ostatnich rundach\nMadsen poza finałem\n"Madsen mija linię mety na trzeciej pozycji."#SpeedwayEuro pic.twitter.com/HMSfV4pBZi\n— Konrad Cinkowski (@KonradCinkowski) July 23, 2020\nSłabszą postawę Madsena starał się wykorzystać wicelider cyklu Robert Lambert. Anglik jeździł rewelacyjnie i systematycznie zmniejszał straty do Duńczyka. Żużlowiec PGG ROW wygrał rundę zasadniczą z dorobkiem 14 "oczek" i w klasyfikacji generalnej do Madsena tracił już tylko jeden punkt.\nPewną niespodzianką była znakomita postawa Lahtiego, który po trzech rundach plasował się dopiero na 10. miejscu. Fiński żużlowiec na co dzień jeździ w barwach miejscowego pierwszoligowego Startu, a znajomość gnieźnieńskiego toru okazała się mocnym atutem.\nTimo Lahti pierwszym w historii zawodnikiem urodzonym w Finlandii, który pojedzie w finale #speedwayeuro!\n— Rafał Gurgurewicz (@Guru992) July 23, 2020\nKasprzak wjechał do finału\nSmektała w 17. biegu przyjechał drugi, a dwa punkty pozwoliły mu awansować do barażu. Stawkę uczestników zamykał jednak Dudek, który tym samym zakończył turniej na siódmej pozycji. W kolejnym wyścigu zwyciężył Kasprzak i rzutem na taśmę też "wjechał" do barażu.\nKrzysztof Kasprzak reaktywacja czy tylko jednorazowy wybryk? #SEC\n— Wojciech Wiśniewski (@WojciechWiniew1) July 23, 2020\nZawodnik Stali Gorzów poczuł się jeszcze pewniej; wygrał bieg barażowy i jako pierwszy z Polaków wystąpił w finale turnieju tegorocznej edycji mistrzostw Europy.\nLambert wygrał i prowadzi\nW decydującym wyścigu przez dwa i pół okrążenia prowadził Lahti, lecz świetnie dysponowany Lambert minął Fina na drugim wirażu.\nLambert trafił ze sprzętem to oczywiste. Ale chłopak ma ogromne umiejętności. Bardzo "agresywana" jazda. Wykorzystuje maszynę w 110%. Trochę mi przypomina stylem Zmarzlika.\n— Przemysław Frączek (@PrzemekFraczek) July 23, 2020\nZa plecami tej dwójki o miejscu na podium walczyli Łaguta z Kasprzakiem, ale to Rosjanin był górą. Lambert po wygranej w Gnieźnie przeskoczył Madsena o dwa punkty w klasyfikacji generalnej.\nNicki Pedersen: „Mówiłem dyrektorowi turnieju przed moim wypadkiem, że prędzej czy później dojdzie do upadku na tak niekorzystnie przygotowanym torze” 😏😬\n— Maciej Markowski (@mmmaciekk) July 23, 2020\n- Jeszcze wczoraj po turnieju w Rybniku wydawało się, że wszystko jest +zamknięte+, ale dzisiejsza impreza pokazuje, jak żużel potrafi być nieprzewidywalny. Timo Lahti i Krzysztof Kasprzak w Rybniku zamykali stawkę, a dziś pojechali w finale. Jak widać, z dnia na dzień wiele może się wydarzyć. Te wyniki dodają tylko dodatkowej adrenaliny przed ostatnim turniejem w Toruniu - ocenił Lejman.\n2. Timo Lahti (Finlandia) 14 i 2. miejsce w finale\n3. Grigorij Łaguta (Rosja) 11 i 3. miejsce w finale\n4. Krzysztof Kasprzak (Polska) 9 i 4. miejsce w finale\n5. Bartosz Smektała (Polska) 9\n6. Leon Madsen (Dania) 9\n8. Mikkel Michelsen (Dania) 8\n11. Peter Ljung (Szwecja) 6\n14. Kacper Woryna (Polska) 5\n15. Oskar Fajfer (Polska) 3\n16. Kai Huckenbeck (Niemcy) 3\n17. Nicki Pedersen (Dania) 0\n18. Adrian Gała (Polska) 0\n1. Lambert 53 pkt\n2. Madsen 51\n3. Łaguta 44\n4. Michelsen 38\n5. Smektała 35\n6. Pedersen 35\n7. Lahti 32\n8. Bellego 28\n9. Zmarzlik 25\n10. Woryna 24\n13. Kasprzak 23\n18. Dudek 8\nZobacz więcej na temat: SPORT Moto sport sporty motorowe żużel


krakow.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji krakowskiej → Krakowiacy i Indianie\nKrakowiacy i Indianie\tprzejdź do galerii\nWIARA.PL DODANE 02.10.2014 AKTUALIZACJA 03.10.2014\nOd 2011 roku krakowscy archeologowie, pod kierownictwem dr. Radosława Palonki prowadzą w południowo-zachodniej części Kolorado, badania na terenie dawnych osad Indian Pueblo. To pierwszy polski projekt archeologiczny w USA. Właśnie zakończyła się pierwsza faza badań. Zdjęcia: Radosław Palonka, Wioletta Hypiak, Agata Kucia, Robert Słaboński


Roksana | Niedziela.pl\nNiedziela Ogólnopolska 6/2019, str. 36-37\nRoksana Węgiel: – Mam taką zasadę, żeby wystąpić najlepiej jak potrafię, włożyć wszystko w swój występ, a co ma być, to będzie. Wszystkie swoje sukcesy zawdzięczam Bogu\nRoksana Węgiel jest córką Edyty i Rafała. Mieszka w podkarpackim Jaśle. Ma młodszego brata Maksymiliana. W 2018 r. wygrała polską edycję programu „The Voice Kids” i Konkurs Piosenki Eurowizji dla Dzieci w Mińsku.\n– Roksana od przedszkola chciała występować, brać udział w różnorakich przedstawieniach... Pociągała ją scena – mówi w rozmowie z „Niedzielą” mama Roksany.\n– Nie traktowaliśmy tego zapału w jakiś szczególny sposób. Zawsze była ruchliwa i bardzo żywa. Kiedy miała 4,5 roku, zaprowadziłam ją na zajęcia z gimnastyki artystycznej i tam była w swoim żywiole. Dlatego nie zwracaliśmy uwagi na to, że ona coś tam sobie podśpiewuje, że ma jakiś talent w tym kierunku. Potem były taniec towarzyski, judo... A śpiew wyniknął przez przypadek. Stało się to w czasie pobytu na obozie judo w Chorwacji. W czasie zabawowego konkursu karaoke Roksana zaśpiewała piosenkę „My, Cyganie”. Pani Celina, prezes klubu, kiedy ją usłyszała, podeszła do niej i powiedziała, że ma bardzo mocny głos. Po powrocie z obozu Roksana wszystko mi opowiedziała. Poprosiłam, aby zaśpiewała tę piosenkę. Po wysłuchaniu pomyślałam, że chyba coś w tym głosie jest. Widząc moją aprobatę, Roksana poprosiła mnie, bym ją zapisała na zajęcia wokalne. Wybrałam Jasielski Dom Kultury i zajęcia u Ewy Grzebień. Było to w 2013 r., Roksanka miała wtedy skończone 8 lat i była uczennicą trzeciej klasy, ponieważ edukację rozpoczęła o rok wcześniej.\nPani Ewa, czyli artystyczne początki\nJak wspomina Ewa Grzebień, mała Roksana z mamą przyszła na konsultacje dosyć późno. Zapisy na zajęcia muzyczne w Jasielskim Domu Kultury odbywają się zawsze we wrześniu i lista chętnych była już zamknięta. Jednak po przesłuchaniu, na którym Roksana zaśpiewała piosenkę z repertuaru Majki Jeżowskiej, instruktorka zdecydowała się dokooptować ją do grupy ze względu na dobry głos i słuch. Zgodnie z nauczycielską dewizą pani Grzebień osoby, które chciałyby robić tzw. karierę estradową, powinny jak najczęściej się sprawdzać, stale nabywać doświadczenia przez liczne występy i konfrontację z innymi artystami oraz publicznością. Dlatego na zajęciach Roksana systematycznie, wszechstronnie i z poświęceniem przygotowywała się do występów, a w trakcie edukacji uczestniczyła w konkursach na różnych szczeblach, począwszy od szkolnego, a skończywszy na ogólnopolskim i międzynarodowym. Zdobywała najwyższe nagrody i liczne Grand Prix. Tak było m.in. w Pacanowie w konkursie młodych talentów „Spotkania Mistrzów Muzyki”, gdy zdobyła Grand Prix. Sukces odniosła w międzynarodowym konkursie „Piosenki naszych Ojczyzn w Unii Europejskiej”, organizowanym przez Ośrodek Kultury w Wiśniowej na Podkarpaciu. Kolejne Grand Prix padły łupem Roksany na nowohuckim Ogólnopolskim Festiwalu Dzieci i Młodzieży „Tęczowe Piosenki Jana Wojdaka” i na radomskim Ogólnopolskim Festiwalu Piosenki Majki Jeżowskiej „Rytm i Melodia”. Wygrała też Międzynarodowy Festiwal „Orfeusz w Italii” oraz bułgarski Festiwal Młodych Talentów. Szerszej publiczności dała się poznać, gdy wygrała pierwszą edycję telewizyjnego programu „The Voice Kids” w 2018 r. Efektem tego sukcesu była propozycja Telewizji Polskiej uczestnictwa w Konkursie Piosenki Eurowizji dla Dzieci w 2018 r., który – jak wiemy – wygrała.\nPan Bóg i wielki świat\nPo międzynarodowym zwycięstwie pojawiły się liczne propozycje występów, koncertów, dlatego ze zrozumiałych względów kontakty Roksany z domem kultury trochę się rozluźniły. Ale ku radości pani Ewy po wakacjach Roksana wróciła na zajęcia, aby skonsultować się w sprawach głosowych, poćwiczyć, podszlifować warsztat wokalny. Chociaż wielki świat show-biznesu coraz mocniej upomina się o młodą artystkę, to rodzice nie zapominają, że Roksana ma dopiero 13 lat i nadal musi się uczyć. Nadrobienie szkolnego materiału to też spore wyzwanie, ale i tutaj z pomocą przyszła pani Ewa, która poradziła rodzicom, jak mogliby pomóc córce w pogodzeniu obowiązków szkolnych z pasją śpiewania. Mama Roksany – Edyta jest pełna uznania dla Ewy Grzebień: – Jej rola w kształtowaniu talentu wokalnego córki jest nie do przecenienia. To dzięki niej Roksana ma solidne fundamenty warsztatu muzycznego.\nNa razie Roksana chce się uczyć w liceum o profilu sportowym u siebie, w Jaśle. Chce pomieszkać z rodzicami. Wielki świat, Warszawa muszą jeszcze na nią poczekać. Na pytanie, jak wytrzymuje tę falę popularności, Roksana odpowiada: – Jest to dla mnie bardzo miłe, bo lubię, jak coś się dzieje. Zapytana o atmosferę rywalizacji na konkursie dziecięcej eurowizji mówi: – Nie odczuwałam jej, ponieważ wszyscy wykonawcy bardzo się ze sobą zaprzyjaźnili. Jedynym problemem było się później rozstać. A na koniec wskazała dwa źródła swojego sukcesu: – Mam taką zasadę, żeby wystąpić najlepiej jak potrafię, włożyć wszystko w swój występ, a co ma być, to będzie. I dalej: – Wszystkie swoje sukcesy zawdzięczam Bogu. Mam coś takiego, że dostaję to, o co się modlę. I to jest cudowne. Myślę, że Bóg zaplanował każdemu człowiekowi drogę. Ja nie staram się narzucać swojej woli Panu Bogu – że proszę Cię, Panie Boże, o to i o to. Staram się modlić, wiedząc, że Bóg i tak ma wszystko zaplanowane, że i tak będzie to, co On chce. Kiedyś na Facebooku widziałam obrazek, na którym byli Bóg i mała dziewczynka trzymająca w ręce swojego ulubionego misia. Pan Bóg chce zabrać dziewczynce tego małego misia, a trzyma za plecami większego. Dziewczynka płacze, nie wie, że otrzyma od Pana Boga coś znacznie większego i cenniejszego.\nPani Ewa potwierdza uduchowioną naturę Roksany. Przecież dobrze pamięta, jak jej podopieczna w każdą sobotę przybiegała na zajęcia prosto z prób parafialnej scholi w sanktuarium św. Antoniego z Padwy, u franciszkanów. Do dziś wspomina jej udane występy na Ogólnopolskim Festiwalu Piosenki i Pieśni Religijnej „Miłosierdzie Boże wyśpiewać chcę” w Tarnowie w 2015 r. Roksana zdobyła wówczas pierwszą nagrodę, a w 2016 r. powtórzyła sukces z naddatkiem, zdobywając Grand Prix.\nJasielska wylęgarnia talentów\nTak jak z Roksany, tak i z pani Ewy Jasło jest bardzo dumne. Przecież spod jej ręki wyszedł znany polski wokalista Michał Szpak. Właśnie tam, w Jasielskim Domu Kultury, jeszcze jako dziecko zdobywał pierwsze wokalne szlify. Do pani Ewy przyprowadziła go siostra, która jest śpiewaczką operową, a która również pierwsze szlify zdobywała pod okiem pani Ewy. Przed udziałem w konkursie „X Factor” Michał przyszedł do pani Ewy, aby skonsultować wykonanie piosenki „Dziwny jest ten świat” Czesława Niemena.\nEwa Grzebień – pierwsza nauczycielka Roksany Węgiel jest absolwentką muzykologii kościelnej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Była nauczycielem muzyki w szkole. Przez osiem lat śpiewała w Strzyżowskim Chórze Kameralnym. W 1992 r. związała się z Jasielskim Domem Kultury.\nPrzez jasielską wylęgarnię talentów przewinęło się wiele osób, które swoje życie zawodowe związały albo z muzyką, albo z teatrem, jak wokalista Ralph Kaminski czy aktorka Teatru Dramatycznego w Warszawie Anna Gorajska. Wydaje się, że w najbliższym czasie najjaśniej zabłyśnie talent Roksany Węgiel. Rok 2019 będzie należał do niej.\nSzczegółowe wskazania na Wielki Tydzień 2020 dla...\nAbp Józef Kupny: W swoim przesłaniu to wciąż te same...\nWatykan: papież zapewnił Włochów i cały świat o swej...\nŁódź: retransmisja nabożeństwa Drogi Krzyżowej z...\nPapież modli się za tych, którzy myślą o rozwiązaniu...\nMinisterstwo Zdrowia określiło zasady postępowania ze...


Z Unią spór o kobiety – Wprost\nZ Unią spór o kobiety\nDodano: 12 sierpnia 2011, 06:27 / Zmieniono: 12 sierpnia 2011, 06:27 1\nEuroparlament wezwał w lipcu państwa UE, by do 2015 roku 30 proc. miejsc w radach było zarezerwowane dla kobiet, a do 2020 roku - 40 proc. Na tej podstawie Komisja Europejska rozesłała do rządów państw członkowskich pytania, co sądzą o parytetach.\nJak napisał w opinii Komisji prof. Michał Romanowski, narzucanie składu władz prywatnej spółki jest "głęboką ingerencją w jej autonomię, w wolność gospodarczą oraz prawo własności". "Dlatego nie powinno być takiej prawnej ingerencji zwłaszcza na poziomie Unii" - podkreśla.


by Ewa Kozioł | sty 4, 2016\nZaczął się sezon poświątecznych wyprzedaży. Wydawać by się mogło, że promocje i okazje czyhają na nas w każdym sklepie. Reklamy zachęcają do tego, by kupić, bo to „ostatnia szansa”. Wiele osób nabiera się na przeróżne triki stosowane w tym czasie przez sprzedawców. Jak nie kupować zbędnych rzeczy?\nJak często zdarzyło Ci się, że poszłaś do sklepu po sweter, a wróciłaś z rękawiczkami, kolejną czapką i szalikiem? Ile razy wybrałaś się na zakupy po jedną rzecz, a wróciłaś do domu obładowana jak wielbłąd? Oczywiście żadna z tych rzeczy się nie marnuje, często ich dumnie używamy, jednak czy tędy droga, by ze sklepu wychodzić z nieplanowanymi zakupami?\nDlaczego to robimy? Dlaczego kupujemy rzeczy, których naprawdę nie potrzebujemy? Ponieważ bardzo często usprawiedliwiamy takie zakupy, a sprzedawcy w takim podejściu nie widzą KOMPLETNIE niczego złego!\nJeśli będziesz w stanie odpowiedzieć na to – wbrew pozorom – trudne pytanie, zrozumiesz, co sprawia, że jesteś osobą słabszą, mniej odporną na działania marketingowe. Zawsze, kiedy zechcesz coś kupić, zadaj sobie pytanie: „Czy jest mi to niezbędne?”. Patrz na rzeczy przez pryzmat czasu, jakiego potrzebujesz, by na nie zarobić: „Czy faktycznie kolejny sweter jest wart moich 5 godzin pracy?”, „Co bym zrobiła, gdybym miała te 5 godzin czasu więcej dla siebie?”.\nPrzejdźmy jednak do głównej kwestii.\n9 POWODÓW, DLA KTÓRYCH KUPUJEMY TO, CZEGO NIE POTRZEBUJEMY:\n1. Jesteś marionetką.\nCzy Ci się to podoba, czy też nie. Wydaje Ci się, że marketingowcy nie mają na Ciebie wpływu? Naprawdę? Czy uważasz, że jeśli każdego dnia masz do czynienia z kilkoma tysiącami reklam, zaprojektowanych przez behawiorystów, psychologów czy grafików, jesteś w stanie odrzucić przekaz: „Kup, a poczujesz się lepiej?”. Jeśli tak – jesteś w błędzie, ponieważ reklamy w mniejszym lub większym stopniu będą na nas oddziaływać, a negowanie ich wpływu sprawi jedynie, że stracisz czujność.\n2. „Świetna okazja”.\nMarketingowcy nie od dziś wiedzą, że jeśli uda im się sprawić, że dana rzecz wydaje Ci się okazyjna, limitowana – kupisz ją. Oznacza to, że każde 50% upustu czy darmowa rzecz przy zakupie dwóch innych sprawią, że cena wyda Ci się naprawdę okazyjna; co więcej – będziesz przekonana, że oferta nie powtórzy się w przyszłości. Zgodzę się, że czas wyprzedaży jest świetnym okresem, by kupić przedmioty po okazyjnych cenach, czy jednak przypadkiem podczas nabywa niezbędnych produktów nie kupujesz czegoś, co już masz, lub czego nie potrzebujesz?\n„Oczywiście, że potrzebuję, ponieważ niczego podobnego nie mam w szafie/domu”, „Ten sweter/ta pomadka mają inny kolor”, „Portmonetka ma unikalny kształt”… Często bywa tak, że zakupione przedmioty… dokładasz do swojej kolekcji obejmującej 5 innych, podobnych, których równie dobrze możesz używać.\n4. Tworzenie złudnego życia.\nZazdrość, nierówność, chęć wywarcia wrażenia – mało kto przyzna się do tego aspektu kupowania. W naszym świecie życia na pokaz kolorowe gazety i telewizja chcą nam pokazać jedno: że każdy z nas MUSI chcieć być tacy, jak ludzie najbogatsi; że musimy być lepsi od innych; że musimy być unikalni. I choć nie gardzę ludźmi niesłychanie bogatymi i wyróżniającymi się z tłumu, nie uważam, by rzeczy przez nich posiadane stanowiły wyznacznik bogactwa i nietuzinkowości. Nie porównuję swojego stanu posiadania z ich stanem. To, że kupię torebkę od Luisa Vuittona, nie sprawi, że stanę się bogata, a zaparkowanie porsche przed moim małym domem nie zrobi ze mnie lepszego człowieka. To tylko złudzenie, w które firmy każą Ci wierzyć; to fikcyjne życie, które wielkie marki chcą Ci „hojnie” podarować.\n5. Kupujesz dziadostwo.\nJak często kupujesz w sklepach pełno dziadostwa? Sweterki z poliestru czy nylonu, plastikową czy posrebrzaną biżuterię z Indii, stworzoną rękami przepracowanych ludzi, a nawet dzieci – to one mają być tą okazją? Niektórzy posiadając dziesiątki, a nawet setki takich „krwawych”, sztucznych rzeczy. Zamiast marnować życie innych i pieniądze, kup coś prawdziwego, lokalnego (z pewnego źródła), pełnego klasycznego piękna i jakościowego. Nie chodzi o kupowanie ponad stan, ale o kupowanie świadome. Czasem jeśli chcesz kupić coś porządnego lepiej wybrać się do secondhandu niż kupić w znaną metkę byle czego.\n6. Na zapas.\nKolejnym sposobem usprawiedliwiania spontanicznych zakupów jest pewność, że „to mi się kiedyś przyda”. Mowa o wszelkiego rodzaju maselniczkach, filiżankach czy kolejnym albumie na niewydrukowane zdjęcia, których prawdopodobnie nie obejrzysz przez najbliższe kilka lat. Zasada jest prosta: jeśli coś kupujesz, inna rzecz powinna zostać albo wcześniej zużyta, albo komuś oddana.\n7. Gwarantuję, że nie zwrócisz.\n„Zawsze mogę to zwrócić”. Jak często tłumaczysz się w ten sposób podczas zakupowego szaleństwa? Postępując podobnie, kupiłam w swoim dawnym życiu kilka ubrań, z których metek nie oderwałam przez 3 miesiące! Bo byłam przekonana, że je oddam, do czego w sumie nigdy nie doszło; niewiele osób lubi zwracać zakupione rzeczy i niewiele osób znajduje na to czas.\n8. Pomocy nie szukaj w sklepie!\nJest to jedno z najważniejszych usprawiedliwień nieprzemyślanych zakupów. „Tak ciężko pracuję/Mam stresującą pracę/Mam problemy w związku – zasługuję na to, by coś sobie kupić, co sprawi, że poczuję się lepiej”. Takie słowa dokładnie odzwierciedlają terapię zakupową, przez tyle lat promowaną w mediach i serialach typu „Seks w wielkim mieście”. Powiem tylko jedno: to nie działa. Tak jak alkohol nie sprawi, że problemy znikną, tak samo nie zrobi tego nowa para spodni.\n9.Nie potrafisz zaspokoić własnych potrzeb!\nCzęsto nam się wydaje, że większa liczba przedmiotów sprawi, że poczujemy się lepiej. Czy kiedy usiądziesz przy kominku w mroźny dzień – będzie Ci ciepło i przyjemnie? Na pewno. Ale czy oznacza to, że od razu trzeba spalić cały dom, by się ogrzać?\nCzęsto w podobny sposób podchodzimy do zakupów: jesteśmy przekonani, że kolejna sukienka w magiczny sposób spowoduje, że staniemy się bardziej zadowolone z siebie lub seksowne. To tak nie działa, ponieważ zaspokojenie swojej podstawowej potrzeby automatycznie powodowałoby, że potrzeba przestałaby mieć znaczenie. Jednak nasz umysł nie jest głupi, zakupami starając się uwarunkować nasze szczęście. Mało kto przyzna się, że rzeczy stają się dla niego nadzieją na szczęście. Wystarczy jednak przeczytać kilka książek biograficznych, by przekonać się, jak złudne jest to mniemanie.\nPaulina\ton 01/12/2017 at 12:33\nBardzo w temacie i akurat pasujący do Twojego wpisu – eksperyment, którego celem jest pozbycie się potrzeby robienie zakupów. Jestem akurat w trakcie i nie ukrywam – staram się jakoś zapanować nad kupowaniem, szczególnie ubrań:P polecam:\nAnia\ton 01/12/2017 at 09:00\nA mnie po obejrzeniu w tv dokumentu TOKSYCZNE URANIA skutecznie przeszła ochota na kupowanie czegokolwiek i dwa razy się zastanowię czy chce mieć dana rzecz szafie!\nEwa\ton 01/07/2016 at 13:57\nrozwaliłam ostatnio wszystkie “dziadoskie” błyskotki, które miałam w szkatułce. Zrobiłam z nich na razie jedną nową bransoletkę. Noszę ją z niesamowitą dumą. Tym bardziej, że podobne sprzedaje Ania Kruk za niemałe pieniążki… (btw. bardzo lubię biżuterię Ani Kruk, ale niektóre jej produkty są tak proste, że nie jestem w stanie przełamać się do zakupu)\nanka skakanka\ton 01/05/2016 at 22:00\nHmm, ja przed zakupem zadaje sobie podstawowe pytanie: czy jest mi to niezbędnie potrzebne do życia, no i jak pomyśle o cenie produktu w przeliczeniu na godziny mojej pracy … poza tym ubrań już mam naprawdę tyle, że ta świadomość pozwala mi nie kupować ich większej ilości. Kupowanie z myślą … a może mi się kiedyś przyda … też uważam za beznadziejny pomysł 🙂 Myślę, że z wiekiem po prostu mądrzejemy i dokonujemy coraz bardziej świadomych zakupów, po prostu 🙂\nUla\ton 01/05/2016 at 11:52\nNiech żyje minimalizm! Ja tak żyję od kilku lat i jest mi bosko. Mniej przedmiotów – mniej sprzątania, czyszczenia, naprawiania. Więcej czasu i spokoju w głowie. W kuchni mam w użyciu tylko 4 kubki. Myję na bieżąco, dzięki czemu nigdy nie stoję nad przepełnionym zlewem.\nAle cały czas trzeba mieć świadomość, że wszystkie produkty są robione nie dla dobra klienta, a dla zarobku. Bo czy potrzebujemy wiele więcej niż pożywienie, ubranie i ciepły dom?\nPozdrawiam. Pisz, Ewo, pisz 🙂\nEwa Kozioł\ton 01/05/2016 at 13:55\nWitaj Urszulo bardzo dziękuję za komentarz, ja na drodze minimalizmu też jestem od kilku lat, choć nigdy tego tak nie nazywałam. Sukcesywnie zmniejszałam ilość używanych i “potrzebnych” rzeczy, w celu dążenia do jakiejś prostoty. Później dzieciaki pokazały, że nawet w ich pokoju musiałam pozbyć się wielu zabawek, w przeciwnym wypadku cały czas bym sprzątała 🙂 Minimalizm rządzi, hehehe. Serdecznie pozdrawiam i życzę Dosiego Roku. Ewa\nArtur\ton 01/05/2016 at 10:54\nBo tak naprawdę, to kupuje się marzenia, a nie produkty, np. kupując nową sukienkę kobieta wyobraża sobie (marzy) jak będzie w niej wyglądała, facet kupując np. nowe narzędzie oczami wyobraźni widzi te wspaniałe wytwory, które nim zrobi, itp.\nEwa Kozioł\ton 01/05/2016 at 14:04\nWitaj Arturze, tak zgadzam się z Tobą w stu procentach kupujemy marzenia. Choć czy tędy droga? Kupujemy nowe wyobrażenie o sobie, a może łatwiej byłoby poszukać przyczyny dlaczego tacy chcemy być. Oczywiście każda kobieta pragnie czuć się piękna, ale i mężczyzna chce czuć się spełniony jako facet-kreator i nie ma w tym nic złego kiedy kobieta pragnie kupić sobie piękną suknie lub bluzkę, a mężczyzna piłę spalinową pod warunkiem, że faktycznie są używane, pod warunkiem, że nie są początkiem zbędnych byle jakich zakupów, które mają zaspokoić pewne problemy wynikłe z nagromadzenia spraw poważniejszych, jak chociażby brak akceptacji własnej, nadmierna krytyka, niedocenienie. Niemniej posiadanie marzeń jest piękne i konieczne dzięki temu człowiek ewoluował, dzięki temu jesteśmy tutaj. Serdecznie dziękuję za komentarz, pozdrawiam serdecznie i życzę Szczęśliwego Nowego Roku. Ewa\nKinga\ton 01/05/2016 at 09:33\nDwa ostatnie punkty wydają mi się najbardziej znaczące i są jakby źródłem dla reszty, w które chcemy wierzyć, że np przyda się, bo promocja itd. Dopóki społeczeństwo będzie zmęczone, zestresowane, nieszczęśliwe, cierpiące, zagubione to będzie swój stan zagłuszać w sposób bierny: zakupy, tania rozrywka, nieumiarkowane jedzenie, oglądanie fikcji na ekranie po kilka godzin. Ja zakupy robię dwa razy w roku na wyprzedarzach, przez 6 miesięcy spisuję czy jest mi coś potrzebne, zazwyczaj jest to coś czego nie potrafię sama uszyć albo znaleźć w ciucholandzie i jadę i kupuję tylko to. Czasem się zdarza, że w ciągu roku niczego nie potrzebuję i wcale nie robię zakupów.\nEwa Kozioł\ton 01/19/2016 at 21:23\nWitaj Kingo, dziękuję za komentarz. W moim domu jest bardzo podobnie, w zależności od pory roku uzupełniamy tylko szafę dla siebie i dzieciaków o to co niezbędne. Dwa razy w roku zmieniamy “wystrój” szaf z letniego na zimowy i odwrotnie. Przemyślane zakupy sprawiają również że mamy rzeczy, w których naprawdę chcemy chodzić a nie tylko przekładamy je z jednej półki na drugą. Serdecznie pozdrawiam, Ewa\nAgnieszka\ton 01/05/2016 at 09:16\nNiestety wiekszosc produktow jest made in China. Nawet te niby z Polski jak sie okazuje w Polsce tylko skladane (z elementow z Chin) lub wszywana metka. Chcę kupowac w Polsce wspierac Polski rynek ale ciezko cos kupic dobrej jakosci w rozsadnej cenie (np.ubrania). Ostatnio kupilam dla znajomej bluzke od mlodych polskich projektantow i jakosc pozostawiala wiele do zyczenia.\nEwa Kozioł\ton 01/19/2016 at 21:29\nWitaj Agnieszko, niestety trudno się z Tobą nie zgodzić. Produkty chińskiego pochodzenia zalały Polskę wzdłuż i wszerz. Sama chcąc nabyć naturalny ciepły sweter na okres jesienno-zimowy, po pewnym czasie poddałam się i zamiast w sklepach zaczęłam lokalnie szukać kogoś kto by go dla mnie zrobił. Najgorsze jest ,o czym zresztą wspominasz, wszywanie polskich metek na chińskich produktach, bo skąd mamy mieć pewność? Pozdrawiam serdecznie Ewa\nalucha\ton 01/04/2016 at 21:48\nKolejny rewelacyjny wpis. Od jakiegoś czasu opróżniam szafę z nieprzemyślanych zakupów i chcę kupować rzadko, ale dobrej jakości.\nCzy możesz Ewo polecić jakieś konkretne polskie produkty? Mam na myśli ubrania.\nPozdrawiam serdecznie i życzę Ci dobrego roku!\nKarolina\ton 01/05/2016 at 21:40\nJa z całego serca mogę polecić ubrania łódzkiej firmy PAN TU NIE STAŁ – jest to firma łódzka, mają sklepy stacjonarne w Łodzi, Warszawie i teraz chyba także w Krakowie, oprócz tego działa ich sklep internetowy. Ubrania w atrakcyjnych w stosunku do jakości cenach, z pewnego źródła, świetne wzory i wspaniała energia! Polecam także skarpetki Many Mornings! 🙂 Ewo, wspaniały wpis. Pozdrawiam ciepło.\nalucha\ton 01/05/2016 at 22:53\nKarolino, dziękuję 🙂 bardziej szukam czegoś klasycznego, do biura 🙂 ale na którąś bluzę może się skuszę.\nKarolina\ton 01/06/2016 at 21:16\nW takim razie może coś z portalu Dawanda/Pakamera? Także na stronie: http://www.kupujepolskieprodukty.pl/ są wymienione polskie marki, także odzieżowe. Pozdrawiam\nEwa Kozioł\ton 01/19/2016 at 21:36\nCześć, tak jak wyżej wspomniałam, niestety ja również nie byłam w stanie znaleźć niczego konkretnego w lokalnych sklepach (zaglądałam nawet do kilku pozornie ekskluzywnych butików). Nawet gdybym chciała zrobić komuś tutaj reklamę to jeszcze na nikogo konkretnego nie trafiłam. Oczy i uszy mam szeroko otwarte. Gorąco pozdrawiam Ewa


Operatorzy komórkowi od pewnego czasu rozwijają ofertę telefonów na raty. Korzystając z takiego rozwiązania, warto zwrócić uwagę na kilka szczegółów, których konsumenci nie są często świadomi.\nOperatorzy telefonii komórkowej coraz częściej proponują swoim klientom rozwiązanie polegające na tym, że sprzedają im osobno usługę telekomunikacyjną, a osobno urządzenie typu laptop, tablet czy telefon. O ile do tej pory często proponowano konsumentom umowy, na mocy których mogliby uzyskać np. za 1 zł dobry telefon, to teraz prym zaczynają wieść propozycje mniej korzystne dla konsumenta. Wynika to stąd, że operator może oferować urządzenie po niskiej cenie (nawet symbolicznej) tylko wtedy, kiedy podpisuje z klientem umowę na czas określony. Taka umowa gwarantuje mu pewne zyski przez określony czas. W przypadku umowy na czas nieokreślony nie ma już takiej pewności. To prowadzi zaś do coraz częstszego oddzielania tych usług.\nDzięki takiej postawie operatorzy są bardziej elastyczni i swobodnie mogą kształtować swoje umowy usługowe. Ciekawym rozwiązaniem związanym z tą tendencją jest telefon sprzedawany na raty. Przykładem jest choćby najnowsza promocja T-Mobile. W promocji o nazwie „Smartfon z tabletem za złotówkę” klient otrzymuje usługę telekomunikacyjną plus nowe urządzenie. Istotne w niej jest jednak to, że nabycie smartfona i laptopa reguluje jedna umowa na 36 miesięcy, a usługę telekomunikacyjną inna umowa, obowiązująca przez okres 24 miesięcy. W kontekście tej oferty ważne jest to, że według przepisów prawa umowa abonamentowa dla nowego klienta nie może być dłuższa niż 24 miesiące. W tym okresie trudno byłoby jednak w atrakcyjny sposób pokryć koszty urządzeń i dlatego też mamy dwie umowy zamiast jednej, zbiorczej.\nW przytoczonej ofercie kryje się intrygujący haczyk, na który warto zwrócić uwagę. Po 24 miesiącach umowa na usługi telekomunikacyjne upływa, ale dalej spłacamy telefon i laptop. W takiej sytuacji raczej na pewno abonent zdecyduje się dalej współpracować z operatorem. Powodem będzie fakt, że obecna umowa dotyczy jedynie spłaty rat za kupione urządzenie.\nTego typu ofertę można oceniać z jednej strony jako próbę przytrzymania klienta przez dłuższy niż ustawowo wymagany okres. Oczywiście nie łamie ona przepisów, a jedynie w subtelny sposób skłania klienta do wybrania określonej opcji. Jeśli chodzi o nas samych, czyli konsumentów: warto mieć świadomość, że oferty operatorów z telefonami na raty są tak sprytnie konstruowane. Jeśli nam to nie odpowiada, nie musimy się na nie decydować. Propozycja jest jednak dość kusząca.


Dawidcw | D7 Studio Dawid Ćwiertniewicz\nCo to jest plan miejscowy i jak go czytać?\nPorady / By Dawidcw\nPlan miejscowy a właściwie miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego, to obok decyzji WZ podstawowy dokument planistyczny. Jest uchwalany przez radę gminy danej miejscowości i określa przeznaczenie działek, na którym obowiązuje, może to być część miejscowości albo cała gmina. Plan miejscowy mówi nam o tym co możemy wybudować na danej działce a czego nam nie wolno na …\nCo to jest plan miejscowy i jak go czytać? Read More »\nProjekt gotowy (typowy) czy indywidualny? Czym się różnią?\nCo wybrać? Projekt typowy czy indywidualny? Co zawierają oraz czym się różnią? Dlaczego jest tak tani w porównaniu z projektem rysowanym indywidualnie? Gdy wejdziemy na jakakolwiek stronę biura sprzedającego projekty typowe pierwsze co przykuwa naszą uwagę to cena takiego projektu która wydaje się bardzo atrakcyjna, jednak jest pewien haczyk a w zasadzie kilka. Aby dobrze …\nProjekt gotowy (typowy) czy indywidualny? Czym się różnią? Read More »\nKażdy z nas ma indywidualne potrzeby, każdy potrzebuje trochę innej przestrzeni. Jedna osoba czuje się dobrze w dużym salonie z wysokim sufitem i dużymi oknami, inna będzie lepiej się czuła w kameralnym małym, ale dobrze urządzonym pokoiku. Jedna osoba lubi się otaczać przedmiotami inna woli mieć przy sobie tylko te najważniejsze konieczne jej w życiu …\nDobry projekt domu, jaki powinien być? Read More »\nKiedy zdecydujemy się na budowę własnego domu, zaczynamy podróż przez nieznane. Pierwszym przystankiem tej podróży, to wybór właściwej działki budowlanej. Jest to jeden z najważniejszych o ile nie najważniejszy element całej układanki pod tytułem Mój Dom. Jest wiele czynników, które należy brać pod uwagę szukając właściwej działki. Gdy już wypatrzymy sobie jakiś ładny kawałek ziemi …\nJak wybrać dobrą działkę pod budowę domu? Na co zwracać uwagę przy wyborze działki budowlanej. Read More »


Czy to nerwica? Pomocy • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nCzy to nerwica? Pomocy\nprzez niemampomyslunanick 02 sty 2016, 16:25\nNie wiem już co mam robić.. pierwsze objawy zauważyłam w kwietniu, kiedy wybrałam się z koleżanką na weekend za miasto.. strasznie źle się czułam: dłonie strasznie mi się pociły, do tego stopnia, ze były non stop mokre, byłam rozdrażniona, wyjazd był nieudany. Myślałam, że to przez tarczycę - od kilku lat leczę się, najpierw była nadczynność, dla której nadmierna potliwość jest typowym objawem, teraz mam niedoczynność - jestem po terapii i do końca życia będę w niedoczynności.\nObjawy wróciły w październiku, gdy wróciłam na studia. Studiuję w Warszawie, jestem z małego miasta. Od października wróciły te objawy: bezsenność albo problemy z zasypianiem, a co najgorsze: ogromna potliwość dłoni, z którą sobie nie radze. To przychodzi falami: tydzień jest ok, potem przez dwa tygodnie taka ogromna potliwość, do tego zimne dreszcze, a nocą budzę się zlana potem, muszę zmieniać piżamę, bo jestem dosłownie mokra.\nZauważyłam, że jak wyjeżdżam z Warszawy i wracam na weekend do domu to od razu objawy mijają, czuję się lepiej.\nMyślałam, że to problemy z tarczycą, bo wyniki mi się pogorszyły, endokrynolog powiedział, że to przez nerwy, a tarczyca nie ma z tym nic wspólnego, bo tak jak mowiłam, moje objawy nie pasują do choroby. Po rozmowie z lekarzem zdenerwowałam się, przez 2 tygodnie świąt było ok, teraz od poniedziałku, odkąd znów z nim rozmawiałam jest to samo: potliwość dłoni, zimne dreszcze, budzenie się w nocy zlana potem. Poszłam do rodzinnego lekarza, przepisał mi Pranolan, zaczęłam je brać od wczoraj ale nie widzę poprawy samopoczucia.\nMam dość, nie wiem już co mam robić, chce mi się płakać, gdy próbuję rozmawiać o tym z mamą to ona zlewa temat. Nie mam ochoty na kontakty z ludźmi, a przecież jestem młoda, chcę mieć faceta, a nie mogę, bo kiedy tylko pojawiają się te objawy to nie myślę o niczym innym jak tylko o tym, by umyć ręcę, bo są dosłownie mokre od potu.\nPomóżcie mi, co mam robić, czy to rzeczywiście objawy nerwicy czy coś innego, do jakiego lekarza się zgłosić?\nprzez AnissemSirch 02 sty 2016, 16:38\nprzez Sekreska 03 sty 2016, 20:30\nniemampomyslunanick Kochana, powiem Ci, że jakiś czas temu miałam podobnie, a było to jakby na samym początku mojej nerwicy. Teraz już tego nie mam, ale generalnie miałam taki epizod, że ogólnie byłam w ciągłym stresie, do tego dochodziły natrętne myśli, kołatanie serca i cała masa innych pierdół, przez które długo nie mogłam zasnąć, a jak już zasnęłam to budziłam się z zegarkiem w ręku po godzinie, a potem jeszcze kilka razy w nocy, koszmar to mało powiedziane, rano czułam się jak ścierwo po prostu. Tym nocnym przebudzeniom towarzyszyły ogromne poty, tak jak mówisz, budziłam się mokra po prostu, włącznie ze stopami i dłońmi, co było mało komfortowe. Pocenie się stóp i dłoni miałam też w ciągu dnia, choć nie zawsze. Ale rozumiem Cię, wiem jakie to męczące i niekomfortowe.\nNie wiem, jak by to się miało do Twoich dolegliwości, ale powiem Ci tak, kiedy zaczęła się moja nerwica to miałam milion różnych objawów, włącznie z panicznym strachem przed zawałem serca, czy zemdleniem, ale miałam też problemy z żołądkiem, ciągle był spięty, nie mogłam jeść. Towarzyszyła mi też naprawdę cała masa przeróżnych dolegliwości, włącznie z tym poceniem i trudnościami z zasypianiem. Generalnie poszukałam sobie w necie, czego mogą dotyczyć te moje dolegliwości, bo już miałam dość, a też nie należę do osób, które od razu lecą do lekarza po tabletki, i znalazłam, ze wiele moich problemów może być spowodowanych jakimiś brakami w organizmie, głównie chodzi mi o magnez. Zaczęłam suplementację już ze 2 miesiące temu i powiem Ci, że większość moich przypadłości zniknęła jak za pstryknięciem palców, serio. Żadnego pocenia, a jeśli chodzi o kłopoty ze snem i nocne budzenia ze stresu, to na magnezie śpię jak dziecko\nGdybym miała porównać swój stan sprzed suplementacji to bym powiedziała, że z tych wszystkich dolegliwości, fizycznych i psychicznych jakie mnie męczyły, została mi tylko garstka :)\nJak chcesz to odezwij się na PW, polecę Ci konkretny magnez, który biorę- nie mogę Ci zagwarantować jednak, że pomoże Tobie tak jak mi, ale spróbowa,ć na pewno warto, szczególnie, że w dzisiejszych czasach większość osób ma znaczny niedobór magnezu, a jest to jednym z dwóch najważniejszych pierwiastków w organizmie, tak gdzieś wyczytałam\nI głowa do góry Kochana! Co by to nie było, dasz sobie radę!


Tanuki-Czytelnia - Kłopotliwe uzależnienie: rozdział 1\nPoznajcie mnie - to ja, śmieć\nPodejrzana okolica. Skąd to wiem? Bo ją doskonale znam. Każdy jej skrawek, milimetr. Nawet doskonale rozpoznawałem zapach ulicy. Taki... brudny. Nie umiem go inaczej określić, po prostu taki był. Lecz nie ma co się dziwić. Te przedmieścia aż ociekały całym złem, które można spotkać. Pewnie się zastanawiacie co ja tu robię, skoro jest to takie paskudne miejsce. A no i oczywiście, skąd ja je znam aż tak dobrze? Otóż, na początek wyjawię wam jedno podstawowe zdanie. Nazywam się Seiji Abe i mam siedemnaście lat. Oczywiście dobrze wiem, że jestem jeszcze młody, prawie dzieciak. Ale ja się tak wcale nie czuję. Życie nigdy nie było dla mnie przyjemne i dało mi nieźle w kość. Wcale nie chodzi tu o to, że rodzice nie pozwalają mi siedzieć długo przy komputerze, czy wychodzić na dwór. Właściwie o nich to lepiej nic nie mówić.\nSzedłem pewnym siebie krokiem przez mokry chodnik. Deszcz padał bardzo mocno, ale ja oczywiście nie miałem na sobie ani bluzy z kapturem, ani żadnej czapki. Jedynie na nogach założone były czarne glany z klamrami i tego samego koloru obcisłe jeansy. Wściekle czerwona bluzka z czaszką na środku mojego torsu, dawno już przesiąkła od wody i powoli zacząłem trząść się z zimna. Zmierzwiłem ręką blond włosy i próbowałem osuszyć je dłonią. To takie beznadziejne, ale warto spróbować. Tylko się niepotrzebnie zdenerwowałem. Miałem wielką ochotę zapalić, ale nie mogłem. W sumie wiedziałem, że zaraz będzie lepiej. Tylko jeszcze kawałek. Z sekundy na sekundę coraz gorzej mi się szło. Już chciałem tego teraz, od ręki. Zatracić się w tym i odrzucić cały stres na bok. Podejrzewam, że każdy z was zna to uczucie. Człowiek nieraz chciałby odrodzić się na nowo. Bez żadnej przeszłości. Niestety tak się nie da. A ja wlazłem już w to gówno i teraz nie mogę z niego wyjść. Przynajmniej nie sam, a niestety nikogo nie miałem. O przepraszam. Ujmę to inaczej. Nikomu na mnie nie zależało. Zresztą, nie jestem zdziwiony. Z takimi ludźmi jak ja lepiej się nie zadawać. To smutne, ale na miejscu wszystkich ludzi na świecie też trzymałbym się od siebie z daleka. Przecież jestem nic niewartym śmieciem, którego najlepiej by było wytępić, żeby nikt z niego nie brał przykładu. Popieram i nie jestem z tego powodu smutny.\nKopnąłem mocno w blaszane drzwi, które otworzyły się z hukiem. Wszedłem powoli, rozglądając się wokół. Ciemność. Po cholerę zasłaniać te rolety w dzień, kiedy nic tu nie widać, a nawet nie dają szans na przedostanie się trochę promieni słońca. Nabrałem powietrza w płuca. Od razu moje nozdrza wypełnił znajomy mi zapach. Machinalnie oblizałem swoje usta, które wykrzywione były w ironicznym uśmieszku. Ruszyłem przed siebie, przy okazji posyłając wszystkim zimne spojrzenia. Jakim wszystkim? Tym co leżeli na podłodze i nie kontaktowali ze światem. Ogarnęło mnie obrzydzenie na ten widok. Jednocześnie wzbudzali we mnie litość, bo i ja mogłem tak skończyć. Właściwie to jestem na dobrej drodze, by osiągnąć ten stan. Gdy przebrnąłem przez to pomieszczenie, stanąłem przed brązowymi drzwiami, przy których stali dwaj, ubrani na czarno mężczyźni.\n- Czego chcesz? - warknął koleś, stojący po lewej stronie.\n- Może grzeczniej. Szef będzie zły jak straci klienta. - Powiedziawszy to, machnąłem mu przed nosem plikiem banknotów.\n- Właź. - Kiwnął nieznacznie głową na drzwi i otworzył je na całą szerokość.\nPrzeszedłem przez próg i zdziwiłem się, kiedy moim oczom ukazał się jasny, przestronny pokój. Widać, że jakiejś grubej ryby. Bogate zdobienia na ścianach, czerwone, puchate kanapy i na środku jego biurko. Wielkie, zajmujące ¾ pokoju. Za nim siedział szczupły facet w garniturze. Brązowa grzywka spadała mu na jego zimne, pozbawione uczuć zielone oczy. Nagle wyciągnął do mnie, jak dotąd, splecione ręce. Uścisnąłem mocno jego dłoń i uśmiechnąłem się sztucznie. Zauważył to, ale taki był mój cel.\n- Jaki jest powód, że wezwałeś mnie do siebie osobiście? Przecież od czarnej roboty masz chyba ludzi, nie? - spytałem chłodnym tonem i obrzuciłem go niezbyt przyjaznym spojrzeniem.\n- Ale po co od razu ta nienawiść? A powód był prosty. Nudziło mi się - powiedział i roześmiał się głośno. - Wracajmy do interesów. Ile masz dziś przy sobie?\n- Tysiąc i dwieście.\n- Hmm... Trzymaj sześć torebek tego - powiedział i rzucił mi w ręce moje uzależnienie - oraz trzy tego. Akurat na tyle ci starczy. A teraz idź i zeżryj to wszystko, tylko mi nie zdechnij. Za dobrym klientem jesteś. Jak dobrze pójdzie najszybciej dostaniesz nowy towar za trzy dni, więc do tego czasu radzę ci, żebyś oszczędzał kasę i oczywiście wszystkiego dzisiaj nie wciągnął. - Machnął mi jeszcze na pożegnanie ręką i uśmiechnął się krzywo.\n- Nie martw się na zapas - powiedziałem chłodno. - W najbliższym czasie nie wykituję.\n- Mam nadzieję. A teraz spierdalaj, bo czasu nie mam na zwierzenia siedemnastoletniego gnoja.\nPrychnąłem głośno i wyszedłem z pokoju. Zastanawiam się, czemu każdy mnie upokarza. Nawet mój diler. Tak właśnie - to jest to określenie. Przykro mi, ale dobrze myślicie - jestem zwykłym ćpunem.


Odchudzanie - emiss.com.pl - Katalog PKSI\nAntyczne powiedzenie oznajmia: śniadanie sprzątaj jako sułtan, obiadem zróżnicuj się z konfidentem, tudzież zmierzchowy posiłek uwydatnij ubogiemu. Istnieje w tym setki racji. Rzeczone tak zmrokami znajomy metabolizm obcuje siedzieć na doskonałych kierunkach jak również dopracowuje się do późnego urlopu. Niby słowem powinna istnień utworzona harmonijna wieczerza?Po początkowe dodatkowo najaktualniejsze nie zapewne egzystować ona zbyt duża. Obecne naturalnie na mroki obiad o wyrywać najsłabsze ilości kalorii. Odmowa obiata przenigdy objadać się, gdyż wieczorową epoką nie łakniemy przesadnie okrutnej porcje zdolności. Przed spaniem rozpoczynamy się przeciwdziałać a także swojski system dokonuje równo rzeczywiście indywidualne.\nSłowa kluczowe: najzwyczajniejsze, najcieńsze, najszczuplejsze\nPotrafimy wyznaczyć mało fragmentów, na które wymagamy dać napór przy przeglądaniu, iż polski byt wiecznie wyszukuje się w sprawnym zdrowiu. Sztuczność tymczasowymi dochodzeniami kontrolnymi jak również rozważaniem samopoczucia na co dzień, chowamy cel zwrócić wycieczkę na...\nbezzwłocznie, fura, gałąź, niesłychanie, nieuleczalnie, niewypowiedzianie, niezwykle, scena, strasznie, wymyślnie


Waga hakowa Satis OCS-SP 1t - Ewagi.pl\n» Waga hakowa Satis OCS-SP 1t\nKod produktu: WAGA HAKOWA OCS-SPB_20220311141946\nInstrukcja obsługi wagi OCS-SP\nElektroniczna waga hakowa o nośności 1000kg przeznaczona do ważenia towarów wiszących. Jej zaletą jest solidna konstrukcja. Obudowa skonstruowana jest z aluminium.\nUrządzenie posiada duży5-cyfrowy wyświetlacz LED z cyframi o wysokości 30mm. Waga zasilana jest za pomocą akumulatora 6V/5Ah. Wyposażona w bezpieczny i obrotowy hak, bezprzewodowy pilot sterujący oraz zasilacz.\nDzięki takim funkcjom jak: wstrzymywanie wyniku ważenia - HOLD, sumowanie serii ważeń, tarowaniu, zerowaniu, informowaniu o niskim poziomie naładowania akumulatora wagi te znajdują szerokie zastosowanie m.in. w hurtowniach, magazynach i zakładach produkcyjnych.\nObciążenie maksymalne 1000 kg ,\nDokładność odczytu 500 g ,\nMasa wagi 4,5 kg ,\nTyp wyświetlacza LED 30mm 5 cyfr ,\nWymiary wagi 42mm x 27mm x 390mm\nZakres ważenia 1000kg


Webinar Archives - Strona 2 z 36 - Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli Stowarzyszenia "Wspólnota Polska"\nOpublikowane w 02/09/2021 20/09/2021\nCanva – jak tworzyć własne ebooki i karty pracy?\nw ramach doskonalenia nauczycieli zapraszamy na bezpłatny webinar: „Canva dla nauczycieli”, który odbędzie się 9 września o godzinie 20:00 czasu polskiego.\nW czasie szkolenia uczestnicy dowiedzą się, jak stworzyć własne karty pracy w tym programie oraz jak można wykorzystać program do nauki stacjonarnej, zdalnej i hybrydowej 🙂\nSzkolenie poprowadzi Paulina Gryta – trener, koordynator projektu „Uczymy, jak uczyć: Enter!„\nOpublikowane w 30/08/2021 20/09/2021\nRola asystenta kulturowego w szkole\nw ramach doskonalenia nauczycieli zapraszamy na bezpłatny webinar: „I obiecuję Ci pomóc. Rola asystenta kulturowego w szkole. Studium przypadku na przykładzie dzieci z Kazachstanu”, który odbędzie się 6 września o godzinie 20:00 czasu polskiego.\nProgram szkolenia obejmuje rozmowę moderowaną pomiędzy prof. Haliną Grzymałą – Moszczyńską – psychologiem kulturowym, a Małgorzatą Włodarczyk – nauczycielką języka polskiego w Szkole Podstawowej im. Ireny Szewińskiej w Pułtusku. Podczas szkolenia uczestnicy będą mieli możliwość zadania pytań na bieżąco zarówno pani profesor, jak i pani Małgorzacie.\nOpublikowane w 26/08/2021 20/09/2021\nCyberbezpieczeństwo uczniów i nauczycieli\nw ramach doskonalenia nauczycieli zapraszamy na bezpłatny webinar: „Cyberbezpieczeństwo”, który odbędzie się 2 września o godzinie 20:00 czasu polskiego.\nCzy mój e-mail wyciekł? Jak to sprawdzić?\nKontakt w sieci. Media społecznościowe.\nJak rozpoznać fake-newsa?\nZalecenia profilaktyczne Ministerstwa Edukacji Narodowej w zakresie bezpieczeństwa cyfrowego uczniów i ministerialne procedury reagowania w przypadku wystąpienia zagrożeń w szkole


Klawiatura membranowa NATEC Fury Hellfire NFU-0867 kolor czarny - Cena, opinie - sklep Sferis.pl\nStrona główna Gaming Akcesoria dla Graczy Klawiatury dla Graczy Natec klawiatura dla graczy fury hellfire podświetlana nfu-0867\nOpis - Klawiatura membranowa NATEC Fury Hellfire NFU-0867 kolor czarny\nKażdy gracz, do skutecznego działania na wirtualnych polach bitew potrzebuje skutecznych narzędzi, dających mu przewagę już na starcie. Klawiatury Fury HellFire nadaje się do tego doskonale -\njest niezwykle funkcjonalna i dostosowanych do potrzeb wszystkich, nawet najbardziej wymagających graczy.\nMechanizm membranowy Hellfire\nKlawiatura wyposażona została w 104 klawisze oraz nowoczesny mechanizm membranowy Hellfire, dzięki czemu zwiększa precyzyjność każdego wojownika. Zastosowanie 12 klawiszy z funkcjami multimedialnymi (od F1 do F12), dało możliwość jeszcze lepszej kontroli nad rozgrywką oraz ustawieniami dźwięku, bez konieczności przerywania gry.\nDzięki funkcji anti-ghosting nawet przy wciśnięciu większej ilości klawiszy, unikniemy sytuacji zawieszania się gry lub zablokowania się urządzenia. Ponadto, klawiatura posiada również możliwość blokowania klawisza Windows, która szczególnie przydaje się w czasie gry. Klawisz nie reaguje przy przypadkowym wciśnięciu go, co zapobiega irytującej sytuacji wyjścia do pulpitu w najmniej oczekiwanym momencie.\nKlawiaturę wyposażono w wielokolorowe podświetlenie LED, dzięki któremu, nawet wieczorem i w nocy rozgrywka i skill nie straci na jakości. Podświetlenie działa w 4 różnych trybach natężenia - 0%, 33%, 66% i 100%.\nSpecyfikacja - Klawiatura membranowa NATEC Fury Hellfire NFU-0867 kolor czarny\nWaga 756 g\nOpinie - Klawiatura membranowa NATEC Fury Hellfire NFU-0867 kolor czarny\nOcena produktu: Klawiatura membranowa NATEC Fury Hellfire NFU-0867 kolor czarny\nKacper - 19.12.2018 14:29\nFajna i cicha klawiatura o przystępnej cenie. Zwłaszcza LEDy mi do gustu przypadły - dają ładny efekt i nie są przesadne. Polecam\nMichał - 16.09.2018 20:48\nMega kaleka już zamawiam\nDawid - 26.02.2018 11:34\nKlawiatura świetna za tą cenę nie mogę sie do niczego przyepić :) szybkość wysyłki do klienta rownież zasługuje na + pozdrawiam.


Czy rzeczywiście w domu jest najlepiej? – Futsal Ekstraklasa\nCzy rzeczywiście w domu jest najlepiej?\nDoping własnych kibiców. Znajomość każdego kawałka parkietu i wewnętrzne poczucie, że trzeba bronić własnego terenu. To czynniki, które teoretycznie dają gospodarzom przewagę nad przyjezdnymi drużynami. Jednak kilka zespołów zdecydowanie lepiej punktuje w meczach wyjazdowych. Co jest tego przyczyną?\nObecnie w rozgrywkach Futsal Ekstraklasy Sp. z o.o. i pierwszej ligi mamy trzy zespoły, które nie zaznały jeszcze porażki w meczach wyjazdowych. Mało tego: wszystkie te spotkania zakończyły się zwycięstwami.\nBTS Rekord Bielsko-Biała z trzynastu spotkań wygrał wszystkie trzynaście, więc nie ma co dłużej rozwijać się nad tak świetnymi wynikami. Ciekawiej wyglądają przykłady drużyn Futsal Klub Odra Opole i GKS Futsal Tychy, które jak wspomnieliśmy wyżej, na wyjazdach wygrały wszystkie swoje spotkania, natomiast w przypadku meczów rozgrywanych u siebie, zgodnie poniosły po trzy porażki. Czyżby ściany jednak nie pomagały?\n- Spory wpływ na takie rezultaty ma układ gier. W pierwszej rundzie graliśmy u siebie z teoretycznie mocniejszymi zespołami, a na wyjazdy nie licząc wicelidera z Laskowic, udawaliśmy się do zespołów z dołu tabeli - wyjaśnia trener Odry Opole, Tomasz Ciastko, który dostrzega jeszcze jedną, bardzo istotną rzecz. - Trudniej gra nam się u siebie, kiedy przeciwnik nastawia się na obronę i skupia na kontratakach. My nie kalkulujemy, u siebie, czy na wyjeździe zawsze gramy otwartą piłkę dla zdobywania bramek i cieszenia naszej publiki - dodaje Ciastko.\n"Mój jest ten kawałek podłogi" - śpiewa Mr Zoob. Tymczasem zespoły, które przyjeżdżają do Tychów i Opola, często w tej podłodze pozostawiają wyrwy. - Trudno to wytłumaczyć bo w ubiegłym sezonie było zupełnie na odwrót. Prawdopodobnie chodzi o terminarz - mówi trener GKS Tychy, Michał Słonina. - Przed nami trudne wyjazdy do Lublina, Laskowic i Rudy Śląskiej i tutaj zaczną się schody. U siebie przegraliśmy trzy mecze, ale dwie z tych porażek miały miejsce w bardzo nieszczęśliwych okolicznościach.\nCzy jest możliwe, by do końca sezonu pozostać niepokonanym na wyjeździe? Przykład Gwiazdy Ruda Śląska w sezonie 2013/14 i Nbit Gliwice rok później, pokazuje że tak. Ważna jest jednak koncentracja do samego końca. Doskonale przekonał się o tym AZS UG Futsal Gdańsk, który w sezonie 2015/16 pierwszą i jedyną porażkę na wyjeździe poniósł w ostatnim meczu.\nZdj. Odra Opole


Lampa Ogrodowa Stojąca i Reflektory Ogrodowe - Viadurini\nLampa Ogrodowa Stojąca i Reflektory Ogrodowe na Zewnątrz Designu\nLampa ogrodowa stojąca i reflektory ogrodowe wykonane przez włoskich rzemieślników w stylu vintage i nowoczesnym designie, aby stylowo oświetlić przestrzeń na zewnątrz. Wysokiej jakości materiały odporne na złą pogodę i czynniki atmosferyczne.\nLampa ogrodowa stojąca i reflektory ogrodowe na zewnątrz, zapewniają odrobinę nowoczesnego lub zabytkowego designu Twojemu domowi.\nWśród różnych oświetlenia zewnętrznego, które oferujemy na Twojej stronie, nie brakuje lampy uliczne do ogrodu.\nIdealne zarówno do pomieszczeń prywatnych, jak i kontraktowych, zostały starannie dobrane przez naszych pracowników, aby zaoferować Państwu tylko najlepsze włoskie wzornictwo.\nUżyte materiały są doskonałej jakości, aby zapewnić dobrą trwałość w czasie. Możesz wybierać pomiędzy lampa ogrodowa stojąca bez pochówków wykonanymi z mosiądzu i białego szkła, aby nadać oświetlenie ogrodowi stylu vintage. Proste kształty przypominające latarnie morskie portów morskich.\nDostępne są również wspomnienia nabrzeży dla miedzianych słupków lampowych lub stali sygnowanych przez Aldo Bernardi dostępnych w różnych rozmiarach i z różnymi połączeniami żarówek.\nDla tych, którzy wolą prostsze i bardziej liniowe kształty, można wybrać betonowe lampa ogrodowa stojąca o klasycznym kształcie cylindrycznym lub grzybkowym.\nOdkryj cały katalog online i wybierz najbardziej odpowiednie oświetlenie dla swojej prywatnej lub kontraktowej przestrzeni zewnętrznej. Unikalna i specjalna konstrukcja zaprojektowana wyłącznie dla Ciebie.\nW przypadku pytań lub wyjaśnień prosimy o kontakt na nasz adres e-mail lub poprzez odpowiedni czat. Nasz personel odpowie na wszystkie pytania i poprowadzi Cię przez proces zakupu, ponieważ jest łatwy i szybki.\nWszystkie Ferroluce Il Fanale Toscot Viadurini in the Garden Viadurini Lighting\nmetal (2) ceramika (8) nierdzewny (4) aluminium (42) żelazo (4) polietylen (1) mosiądz (17) terakota (6)\nLampa ogrodowa Zakrzywiona konstrukcja z aluminium Ręcznie zdobiona - Campobasso\nZabytkowa latarnia zewnętrzna z miedzi i mosiądzu 1 lub 2 lampy - Borgo autorstwa Il Fanale\nLatarnia zewnętrzna z dwoma światłami wykonana z aluminium, wyprodukowana we Włoszech, Aquilina\nKlasyczna lampa ogrodowa z trzema światłami wykonana z aluminium, Kristel\nOgrodowa lampa podłogowa LED z żelaza i aluminium Made in Italy - Torretta\nAluminiowa latarnia ogrodowa Klasyczna ręcznie malowana dekoracja - Gorizia\nLatarnia ogrodowa wykonana z odlewanego aluminium, wyprodukowana we Włoszech, Anika\nZewnętrzny reflektor LED z aluminium z kloszem z poliwęglanu - Virgo\nLampa ogrodowa 2 światła ze szkła, miedzi i mosiądzu - Wenecja autorstwa Il Fanale\nLatarnia zewnętrzna z ręcznie malowanego aluminium z dekoracją kwiatową - Bari\nLatarnia zewnętrzna z aluminium i poliestru Made in Italy - Toscot Junction\nKlasyczna latarnia zewnętrzna wykonana z aluminium, wyprodukowana we Włoszech, Kristel\nKlasyczna latarnia zewnętrzna wykonana z aluminium, wyprodukowana we Włoszech, Aquilina\nAluminiowa latarnia zewnętrzna odlewana z aluminium, wyprodukowana we Włoszech, w Anusca\nZewnętrzny reflektor z aluminium z diodą LED i szkłem ochronnym Made in Italy - Forla\nLatarnia zewnętrzna z czarnego aluminium i ręcznie malowane kwiaty - Latina\nToscot Atlante lampa stojąca zewnętrzna produkowana w Toskanii\nZewnętrzna biała aluminiowa latarnia i ręcznie malowane kwiaty - Imperia\nAluminiowa latarnia zewnętrzna z trzema światłami, wyprodukowana we Włoszech, w Anusca\nDekoracyjny zewnętrzny reflektor LED z białego aluminium lub Corten - Bettina