Formy spędzania czasu wolnego przez dzieci klas trzecich szkoły podstawowej raport z badań - PDF\nFormy spędzania czasu wolnego przez dzieci klas trzecich szkoły podstawowej raport z badań\nDownload "Formy spędzania czasu wolnego przez dzieci klas trzecich szkoły podstawowej raport z badań"\n1 EETP 35(2015)1, ISSN Katarzyna Szewczuk Akademia Ignatianum w Krakowie Formy spędzania czasu wolnego przez dzieci klas trzecich szkoły podstawowej raport z badań Leisure Time Activities of the Third Grade Pupils of Primary School a Report from Studies Wprowadzenie Dynamiczny rozwój cywilizacyjny, przemiany społeczno kulturowe, a także postęp w obrębie technologii informacyjnych powinny wpływać na zwiększanie zasobów czasu wolnego współczesnego człowieka. Aktualnie szybciej się komunikujemy, łatwiej i prędzej przemieszczamy do odległych zakątków świata, a komputery zautomatyzowały i ulepszyły pracę człowieka, przynajmniej w niektórych zawodach. Przytoczone wyżej argumenty powinny zwiększać ilość czasu wolnego społeczeństw, a jednak wcale nie obserwujemy takich tendencji. Przeciętny Polak, zapytany o posiadaną ilość czasu wolnego, odpowiada, że nie ma go w ogóle lub coraz częściej (subiektywnie) odczuwa jego brak. Problem ten dotyka coraz większej ilości ludzi, a podstawowym czynnikiem odpowiedzialnym za brak czasu na odpoczynek jest praca i aktywność zawodowa. Praca stanowi niezbędny warunek poprawy własnej sytuacji ekonomicznej, coraz częściej jest także bodźcem do zaspokajania rozbudzonych potrzeb konsumpcyjnych. Współczesny świat zorientowany jest 47\n2 na posiadanie dóbr, a czas wolny, który jest wartością autoteliczną stanowi tym większą i bardziej pożądaną potrzebę, im posiadamy go mniej 1. Współcześni badacze czasu wolnego: pedagodzy, psycholodzy, etycy, filozofowie czy socjolodzy zwracają uwagę na rangę odpoczynku dla prawidłowego i zrównoważonego życia człowieka. Podkreślają oni walory zdrowotne, rekreacyjne, rozwojowe, wychowawcze, socjologiczne itp. czasu wolnego, zwracając uwagę na zasadzki, jakie wynikają z jego błędnego zagospodarowania. Na nieprawidłowe wykorzystanie czasu wolnego szczególnie narażone są dzieci. Po pierwsze dopiero poznają wartość czasu, który pozostaje do ich dyspozycji, uczą się go właściwie planować, rozwijając samodzielność decyzji. Po drugie czas wolny dzieci jest ściśle powiązany z czasem wolnym dorosłych. To rodzice stanowią wzorzec, który dziecko naśladuje i powiela w swoich zabawach. Mama i tata są zazwyczaj inspiracją zachowań wolnoczasowych dzieci w młodszym wieku szkolnym. Jednak coraz częściej podkreśla się, że sposób spędzania czasu wolnego uczniów klas I III jest uzależniony od rówieśników oraz panującej w tym obszarze mody. Podstawowym celem artykułu jest ukazanie wyników badań prowadzonych w szkołach podstawowych usytuowanych pod Krakowem. Były one realizowane w 2013 roku i dotyczyły sposobów spędzania czasu wolnego uczniów w młodszym wieku szkolnym. Grupę badawczą stanowiło 16 dzieci uczęszczających do szkoły wiejskiej oraz 15 uczniów kształcących się w mieście. Pomimo niewielkiej ilości uczniów biorących udział w badaniu, analizując uzyskane wyniki, możemy zaobserwować pewne tendencje oraz zmiany, jakie zachodzą w zachowaniach wolnoczasowych dzieci, które są opisywane przez grono eksploratorów tego tematu 2. Pojęcie czasu wolnego Istnieje bardzo wiele sposobów myślenia o czasie wolnym, wiele sposobów i możliwości jego rozumienia i definiowania. Bardzo trudno jest zamknąć to pojęcie w jednej, zasadniczej formule, która określałaby wszystkie jego elementy składowe. Czas wolny może być zaliczony do tych terminów, które pomimo usilnych starań przez cały czas wymykają się naszym jednoznacznym ustaleniom. Przyczyn takiego stanu rzeczy należy upatrywać w jego właściwościach. Czas wolny stanowi kategorię codziennych doświadczeń, którą łatwiej jest odczuć na własnej skórze, przeżyć, aniżeli definiować. Dlatego trudno w tym kontekście o ustalenie 48 1 J. Daszkowska, R. Pelczar (red.), Czas wolny, przeszłość-teraźniejszość-przyszłość, Stalowa Wola 2009, s Por. M. Truszkowska-Wojtkowiak, Fenomen czasu wolnego, Gdańsk 2012.\n3 jakiejś wspólnej dla czasu wolnego listy atrybutów. Tak popularne dla tego czasu czynności jak: oglądanie telewizji, zabawa, spotkania towarzyskie czy wspólne spacery budzą wątpliwości związane z naturą ich jednostkowych doświadczeń. Wymienione działania dla poszczególnych osób mogą mieć bowiem różne znaczenia. Dla jednych będą stanowiły zajęcia dobrowolne, utożsamiane z czasem wolnym i odpoczynkiem, natomiast dla drugich mogą mieć wydźwięk obowiązku podlegającego rygorom zdrowej logiki i pracy 3. Ów relatywizm czasu wolnego przyczynia się do odmienności interpretacyjnej doświadczeń, w których uczestniczymy. Staje się też możliwością, osobistego, unikatowego przeżycia czasu wolnego. Problematyka czasu wolnego nie dotyczy tylko współczesnego człowieka, ale była przedmiotem dyskusji już w czasach antycznych. I tak starożytni Grecy określając czas wolny, używali terminu schole, co oznacza zatrzymanie się, próżnowanie, odpoczynek, przerwę, nieróbstwo, ociąganie się, wypełnienie sobie godzin wolnych od pracy i nauki rozmowami itp. Pochodzące od tego terminu słowo scholastes w starożytności charakteryzowało próżniaka, a scholastikos próżniaka nietrudniącego się żadną pracą 4. Ciekawe poglądy dotyczące czasu wolnego prezentował grecki filozof Arystoteles. Zdaniem tego myśliciela, czas wolny nie jest wypoczynkiem ani końcem pracy, ale to właśnie praca jest ukoronowaniem wolnego czasu. Należy zauważyć, że czasy Arystotelesa to okres, w którym praca była zarezerwowana dla niewolników, a wolny Grek spędzał czas na zgromadzeniach, dyskusjach, poświęcając się nauce i życiu politycznemu. W czasach starożytnych istniał wyraźny podział między ludźmi wolnymi i niewolnikami, co może tłumaczyć arystotelesowskie sprzeczności pomiędzy pracą a czasem przeznaczonym na odpoczynek 5. Stopniowo, w miarę upływu lat, dostęp do czasu przeznaczonego na odpoczynek rozszerzał się na niższe warstwy społeczne. Jednak dopiero wiek XIX, zwany wiekiem przemysłu, przyniósł radykalne zmiany w tym zakresie. Dokonujący się w tym stuleciu rozwój społeczno-gospodarczy, powstawanie nowych, wysoko rozwiniętych społeczeństw oraz zmiany w dziedzinie pracy i wypoczynku spowodowały, że czas wolny stał się naturalnym przywilejem każdego człowieka. Zdaniem M. Ostrowskiej czas wolny, który przez tysiąclecia był przywilejem nielicznych, w XIX wieku stał się dobrem powszechnym, a jego wykorzystanie poczęło urastać do rangi 3 D. Mroczkowska (red.), Czas wolny. Refleksje, dylematy, perspektywy, Warszawa 2011, s W. Kopaliński, Słownik wyrazów obcych i zwrotów obcojęzycznych, Warszawa 1983, s D. Ulewicz-Adamczyk, Problematyka czasu wolnego na przestrzeni wieków i we współczesnym świecie, [w:] Czas wolny. Przeszłość-teraźnieszość-przyszłość, red. J. Daszykowska, R. Pelczar, Stalowa Wola 2009, s\n4 społecznego problemu 6. Od tego momentu rozpoczęły się również próby ujęcia czasu wolnego w ramy definicji. Jako pierwszy poświęcił się temu zagadnieniu T. Veblen, amerykański ekonomista i socjolog. Jego zdaniem czas wolny to ogół czasu człowieka poza tym przeznaczonym na pracę, który decyduje o społecznym usytuowaniu jednostki oraz jego przynależności do określonej klasy społecznej. Propozycja amerykańskiego naukowca jest zatem bardzo wąska, nie uwzględnia bowiem czasu przeznaczonego na czynności obowiązkowe, rodzinne czy higieniczne. Pominięte w definicji czasu wolnego przez T. Veblena czynności zostały dostrzeżone przez polskiego pedagoga A. Kamińskiego. Rozumie on czas wolny jako chwile, w których człowiek jest uwolniony od pracy zawodowej lub pracy dodatkowej, od dojazdów do pracy, od zaspokajania elementarnych potrzeb organizmu, w którym nie musi oddawać się obowiązkom domowym i rodzinnym 7. Jest to czas odpoczynku, życia rodzinnego czy społecznego, pozbawiony kategorii obowiązku czy przymusu. Czas wolny w ujęciu A. Kamińskiego jest czasem wolnym od czegoś od pozostałych czynności wykonywanych w ogólnym budżecie czasu, jakim dysponujemy w ciągu dnia. Cechuje go swoboda i wolność wyboru podejmowanych działań i zachowań. Na podobne atrybuty czasu wolnego zwrócił uwagę francuski socjolog J. Dumazedier. Twierdził on, że z czasem wolnym stykamy się wówczas, kiedy oddajemy się dobrowolnie, poza koniecznymi i obowiązkowymi zajęciami zawodowymi, rodzinnymi lub społecznymi, wypoczynkowi, rozrywce lub rozwojowi własnej osobowości 8. Dlatego też mianem czasu wolnego, zdaniem autora powyższej definicji, będą czynności, którym jednostka poddaje się z własnej i nieprzymuszonej woli dla odpoczynku, rozrywki lub kształtowania własnego usposobienia. W swoich rozważaniach J. Dumazedier kładzie nacisk na znaczenie niezależności osoby ludzkiej w wyborze sposobu spędzania czasu wolnego. Definicja zaproponowana przez francuskiego socjologa została uznana przez środowisko naukowe całego świata, czego przykładem jest jej przyjęcie jako oficjalnego i powszechnego określenia czasu wolnego przez UNESCO. Zachowania wolnoczasowe dzieci i młodzieży różnią się zasadniczo od tych, którymi dysponują ludzie dorośli. Rozbieżności te są implikowane zależnościami społeczno-ekonomicznymi dzieci od ich opiekunów. Możemy zatem zaobserwować, że czas wolny uczniów podlega pewnym rygorom określonym przez ludzi dorosłych. Brak doświadczenia w radzeniu sobie z sytuacjami życiowymi, niedojrzałość psychiczna 50 6 M. Ostrowska, Przymus bezczynności, Warszawa 2007, s A. Kamiński, Czas wolny i jego problematyka społeczno-wychowawcza, Warszawa 1965, s M. Czerepaniak-Walczak, Gdy po nauce mamy wolny czas..., Szczecin 1997, s. 21.\n5 powoduje, że dzieci nie mogą w pełni samodzielnie decydować o wyborze sposobu spędzania czasu wolnego. Ta zależność od rodziców przyczynia się do kontrolowania czasu wolnego dzieci w celu zapewnienia im bezpieczeństwa oraz wychowawczej możliwości rozwijania własnej osobowości. Ponadto czas przeznaczony na wypoczynek w młodszym wieku szkolnym jest zdecydowanie dłuższy od tego, którym zarządzają dorośli opiekunowie. W pierwszych latach edukacji dzieci nie poświęcają zazwyczaj wiele czasu na naukę. Ich plan zajęć oraz obciążenie zajęciami obowiązkowymi czy dodatkowymi powinno być dostosowane do możliwości rozwojowych. Dlatego po przybyciu do domu i wywiązaniu się z obowiązków następuje ten właściwy i oczekiwany przez dzieci czas. A. Zawadzka określa go jako czas poza obowiązkami i koniecznościami życiowymi, którym jednostka dysponuje względnie dobrowolnie i wypełnia odpoczynkiem, rozrywką, pracą nad sobą w sposób służący zarazem rozwojowi biosocjokulturalnemu 9. Wartość czasu wolnego dla dziecka w młodszym wieku szkolnym Definicje czasu wolnego, tworzone przez badaczy różnych dziedzin nauki, wskazują na rozpatrywanie tego zagadnienia nie tyle pod względem ilościowym, co jakościowym. Odpowiednio zorganizowany i właściwie przeżyty czas wolny jest wartością, która sprzyja wychowaniu, kształceniu i edukacji młodego pokolenia. Argumenty ukazujące jego znaczenie dla właściwego rozwoju dziecka w młodszym wieku szkolnym są następujące: 1. W pewnym stopniu czas wolny zezwala dzieciom na przejęcie inicjatywy w zakresie jego spędzania. Możliwość dokonywania wyborów form aktywności, umiejętność organizowania czasu poza obowiązkami, planowanie własnego dnia oraz rozwijanie samodzielności i odpowiedzialności w zakresie zajęć wolnoczasowych stanowią ważny element samowychowania. 2. Odpoczynek stanowi kolejny atrybut czasu wolnego. Rozwój cywilizacji, nieustający pęd ludzkiego życia, pogoń za dobrami materialnymi powodują, że człowiek coraz częściej czuje znużenie, zmęczenie czy wyczerpanie. Każda istota, która przez dłuższy czas pozostaje w określonej aktywności, po pewnym czasie odczuwa niedobór swych sił, spadek zapału i ochoty realizacji podjętego zadania. Odpoczynek zapewnia nam 9 A. Zawadzka, Dziecko a zmianowość nauki szkolnej. Opieka rodzicielska, realizacja potrzeb biologicznych, obowiązków i wartość wypoczynku ucznia klasy trzeciej ze zmiany rannej lub południowej, Wrocław 1991, s\n6 52 odreagowanie zmęczenia poprzez odbudowanie sił potrzebnych do wykonywania codziennych czynności. Polega na chwilowym oderwaniu się od hałasu, wymagań, planów, szybkiego tempa życia czy przymusowego towarzystwa, a zastąpieniu go realizacją potrzeb i własnych pragnień. Z jednej strony dzieci bardzo szybko tracą równowagę potrzebną do harmonijnego życia, z drugiej możemy obserwować ich natychmiastową regenerację sił witalnych przy stosunkowo krótkim czasie przeznaczonym na odpoczynek. 3. Nieodłącznym elementem czasu wolnego jest także zabawa, która często utożsamiana jest z rozrywką. Jest to wypoczynek realizowany poprzez różnorodną aktywność umysłową i fizyczną, który powinien być odmienny od aktywności przejawianej w pracy zawodowej 10. Szczególne znaczenie odgrywa ona w życiu małego dziecka. Również dla uczniów w młodszym wieku szkolnym jest podstawową i naturalną formą dziecięcej działalności. Zabawa, zaraz po nauce, wypełnia cały czas dziecka, staje się formą poznania rzeczywistości, nabywania doświadczeń w przyjemnej atmosferze. 4. Czas wolny daje możliwość udziału w różnorodnych zajęciach dodatkowych, pozalekcyjnych lub pozaszkolnych. W zależności od dokonanych wyborów uczestnictwo w takich formach aktywności sprzyja kształtowaniu własnych zainteresowań, stwarza podstawy do dalszego rozwoju psychicznego jak i fizycznego. Rozwijając własne pasje uczniowie poszerzają wiedzę, podnoszą swoje umiejętności i kwalifikacje. Zajęcia wolnoczasowe stają się możliwością kształtowania i doskonalenia osobowości poprzez własne działania twórcze, czy recepcję twórczości innych osób. Przyczyniają się one do formowania dziecięcych charakterów, poszerzania horyzontów, budowania banku informacji, pracy nad sobą samodoskonalenia. Wybór aktywności fizycznej w ramach zajęć wolnoczasowych przyczynia się do rozwijania sił i sprawności własnego organizmu, jest lekiem uspokajającym i wyciszającym dzieci, gdyż pozwala wyładować nadmiar energii. Ruch na świeżym powietrzu rozładowuje emocje, hartuje, poprawia samopoczucie, odstresowuje oraz ma istotne znaczenie w procesie dojrzewania mózgu. U aktywnych fizycznie dzieci całe ciało, w tym także mózg, jest lepiej ukrwione. Ruch wpływa ponadto na powstawanie nowych połączeń nerwowych w mózgu, dzięki czemu zwiększa się hipokamp odpowiedzialny za pamięć dziecka. 5. Czas wolny spędzany w gronie rówieśników przyczynia się do kształtowania kontaktów społecznych z innymi ludźmi. W dziecku budzi się potrzeba współdziałania, organizowania wspólnej zabawy, rozwijają się umiejętności przywódcze oraz negocjacyjne, kiedy trzeba się 10 J. Pięta, Pedagogika czasu wolnego, Warszawa 2004, s. 41.\n7 podporządkować normom i zasadom obowiązującym w grupie. Uczestnictwo w życiu społecznym poszerza krąg znajomych dziecka, stwarza szanse nawiązywania nowych znajomości, ale także porównywania się z innymi, a czasem tworzy sytuacje rywalizacji. Bycie razem z innymi przyczynia się do rezygnacji z własnych, indywidualnych pragnień na rzecz postępowania skierowanego na wspólne dobro. To czas, kiedy dzieci uczą się działania w zespole, poświęcenia, uspołecznienia, a z drugiej strony znajdują grono osób o podobnych zainteresowaniach, poglądach, zbliżonym stylu życia. 6. Czas, który pozostaje po nauce, odrobieniu zadań domowych i wypełnieniu obowiązków stanowi niezbędne zabezpieczenie dzieci w młodszym wieku szkolnym przed nadmiernym obciążeniem światem zewnętrznym. Spełnia on rolę swoistej ochrony zdrowia dzieci, które narażone są w szkole na stres, hałas, brak proporcji pomiędzy siedzeniem w niewygodnych ławkach, a krótkimi przerwami międzylekcyjnymi, nieustannym obciążeniem umysłu poprzez naukę i prace domowe 11. Zagospodarowanie czasu wolnego po intensywnym wysiłku intelektualnym powinno być wolne od tego rodzaju aktywności, winno zmierzać w kierunku zabawy i radości, które wywierają korzystny wpływ na samopoczucie fizyczne i psychiczne. Czas wolny jest dobrem egalitarnym, indywidualnym zasobem, którym dysponuje każdy człowiek, to nieodłączny element życia, wpływający na nasz rozwój fizyczny, psychiczny, społeczny i emocjonalny. Ponieważ współczesny człowiek coraz częściej odczuwa niedostatki jego ilości, dlatego szczególnego znaczenia nabiera umiejętność właściwego gospodarowania tymi zasobami, które jeszcze posiada. W tym kontekście należy zwrócić uwagę na odpowiednie przygotowanie dzieci do racjonalnego wykorzystania czasu wolnego. Już od najmłodszych lat kształtują się bowiem upodobania, nawyki, a także wzory spędzania czasu wolnego. Przygotowanie do wyboru przez dzieci mądrych zajęć wolnoczasowych spoczywa głównie na barkach rodziców. Percepcja zwyczajów panujących w domu rodzinnym wpływa na sposób spędzania czasu wolnego zarówno w sytuacjach dnia codziennego, jak i w okresie dłuższego wypoczynku. Kształtowanie właściwych postaw w stosunku do czasu wolnego jest także zadaniem instytucji oświatowych. Szkoła, dzięki dobrze zorganizowanej działalności pozalekcyjnej jest w stanie wspierać i kształtować pożyteczne modele spędzania czasu wolnego. Założenia metodologiczne badań własnych Procedura badania naukowego stawia przed każdym badaczem wymóg postępowania według jej założeń. Uważny eksplorator, który dąży 11 K. Denek, Pedagogiczne aspekty czasu wolnego, Lider (2006)12, s\n8 54 do ukazania autentycznego obrazu badanego wycinka rzeczywistości, powinien w pierwszej kolejności określić jej elementy. Poniżej zostaną one pokrótce scharakteryzowane. Przedmiotem badań były formy spędzania czasu wolnego dzieci uczęszczających do klas trzecich szkoły podstawowej. Celem przeprowadzonych badań było ukazanie najczęściej wybieranych form spędzania czasu wolnego przez dzieci w wieku 9 10 lat, pochodzących ze środowiska miejskiego i wiejskiego. Problem główny badań został sformułowany w postaci następującego pytania: Jakie są formy spędzania czasu wolnego przez dzieci klas III szkoły podstawowej? Problematyka szczegółowa badań koncentrowała się na udzieleniu odpowiedzi na następujące pytania: Jakie są opinie dzieci klas III szkoły podstawowej na temat czasu wolnego? Jakie formy spędzania czasu wolnego są preferowane przez uczniów w wieku 9 10 lat? Podstawową metodą badań był sondaż diagnostyczny, techniką ankieta, a narzędziem badawczym kwestionariusz ankiety. Składał się on z kilkunastu pytań, które swoją tematyką obejmowały problemy badawcze. Większość pytań miała charakter zamknięty, a najwięcej było tych, posiadających kafeterię dysjunktywną, dotyczących sposobów spędzania czasu wolnego przez dzieci w młodszym wieku szkolnym. Kwestionariusz zawierał również pytania otwarte, umożliwiające dzieciom dowolną odpowiedź, a w swej części końcowej posiadał metryczkę obejmującą wiek, płeć oraz miejsce zamieszkania. Badaniami zostało objętych 31 dzieci uczęszczających do dwóch szkół podstawowych. Jedna ze szkół usytuowana jest na terenie małej wsi, a druga znajduje się w obszarze miejskim. Obydwa ośrodki położone są niedaleko Krakowa. Ze szkoły wiejskiej przebadano 16 dzieci z czego 10 to dziewczynki, a 6-cio osobową grupę stanowili chłopcy. Szkołę miejską reprezentowało 15 dzieci, gdzie dziewczynki stanowiły mniejszość (6 uczennic), a chłopcy większość (9 uczniów) grupy badawczej. Kolejną cechą różnicującą dzieci biorące udział w badaniu był ich wiek. Przedstawicielami szkoły wiejskiej było ośmiu uczniów w wieku 10 lat oraz siedmiu, którzy ukończyli lat 9. Natomiast jedenaścioro dzieci w wieku 10 lat oraz pięcioro uczniów w wieku 9 lat występowało w badaniach w imieniu szkoły miejskiej. Badania były przeprowadzone jednorazowo na nielicznej grupie dzieci. Miały charakter pilotażowy i zostały przeprowadzone w ramach\n9 seminarium dyplomowego. Nie upoważniają zatem do wyciągania ogólnych wniosków, a raczej inspirują do refleksji, stanowią podstawę do kontynuowania dalszych, bardziej pogłębionych badań. Prezentacja i opis wyników badań 1. Opinie dzieci klas III szkoły podstawowej na temat czasu wolnego Pojęcie czasu wolnego należy do kategorii abstrakcyjnej i może stanowić trudność w jego określeniu dla dzieci w młodszym wieku szkolnym. Wszystkie pojęcia, które powstają w umysłach dzieci, nie są wytworem jednej chwili, ale stanowią efekt wielu doświadczeń, obserwacji, spostrzeżeń, skomplikowanych operacji umysłowych. Umiejętność podania definicji danego pojęcia jest po części symptomem świadczącym o tym, że proces jego kształtowania zmierza ku końcowi. Zagadnienie rozumienia przez dzieci pojęcia czasu wolnego prezentuje wykres 1. Wykres 1. Pojęcie czasu wolnego w opinii badanych dzieci. odpoczynek zabawa wypoczynek inne Źródło: opracowanie własne Uczniowie, budując definicje czasu wolnego, najprawdopodobniej kierowali się własnymi doświadczeniami. Dlatego też, większości dzieci kojarzył się on z wypoczynkiem (11), natomiast siedmioro utożsamiało go z odpoczynkiem. W umysłach dzieci pojęcia te nie są traktowane jako synonimy, badana grupa osób jasno i wyraźnie oddzielała je od siebie. Wypoczynek, dla badanych trzecioklasistów, stanowił czynną rekreację, taką jak jazda na rowerze czy rolkach, natomiast odpoczynek kojarzył się uczniom z czynnościami o charakterze biernym, przykładowo: oglądanie telewizji, czytanie książek. Niemal co czwarte badane dziecko (8) czas wolny stawiało na równi z zabawą. Pięcioosobową grupę stanowili uczniowie, których wypowiedzi zostały zaklasyfikowane do kategorii inne. 55\n10 Formułowali oni zdania w stylu: Moim zdaniem czas wolny to ten szczególny czas, (...) to czas dla mnie, (...) to fajna sprawa. Obok czasu asygnowanego na naukę, realizację obowiązków czy czynności higieniczne dziecko powinno posiadać także odpowiednią pulę czasu przeznaczonego do własnej dyspozycji. W tym okresie następuje regeneracja sił, co warunkuje prawidłowy i zrównoważony rozwój, a także wpływa na efektywność pracy w dniu następnym. W młodszym wieku szkolnym dziecko powinno dysponować 5 6 godzinnym okresem czasu 12, który może zagospodarować według własnego uznania. Jego ilość jest odczuciem subiektywnym każdego dziecka, jednak poniższy wykres obrazuje tendencje w tym zakresie (wykres 2). Wykres 2. Posiadana ilość czasu wolnego w opinii badanych uczniów. bardzo duża duża wystarczająca mała bardzo mała Źródło: opracowanie własne Niezależnie od miejsca zamieszkania większość dzieci wydaje się być zadowolona z posiadanej ilości wolnego czasu. Jako wystarczającą oceniało ją dziewięcioro dzieci ze szkoły miejskiej i tyle samo ze szkoły wiejskiej. Żadne dziecko nie szacowało ilości wolnego czasu w kategorii: bardzo duża. Pozostałe, uzyskane w trakcie badań odpowiedzi, zdecydowanie różnicują uczniów obu placówek. Prawie 1/3 trzecioklasistów (5) zamieszkujących wieś uważała, że ma dużo czasu wolnego, gdy tymczasem w szkole miejskiej nie było takich wskazań. Natomiast co piąte badane dziecko (3) zamieszkujące miasto stwierdzało, że ma mało lub bardzo mało czasu przeznaczonego na wypoczynek. Można zatem zauważyć pewną zależność, która wskazuje, że uczniowie mieszkający w mieście częściej skarżą się na niewielką ilość czasu wolnego w porównaniu z ich A. Zawalska, Czas wolny w życiu dziecka, (dostęp: ).\n11 rówieśnikami zamieszkującymi wieś. Kolejny wykres (3) ukazuje przyczyny, które zdaniem badanych respondentów wpływają na taki stan rzeczy. Wykres 3. Przyczyny małej ilości czasu wolnego wskazane przez badane dzieci. obowiązki domowe nadmiar nauki nadmiar zajęć szkolnych nadmiar zajęć pozalekcyjnych nadmiar zajęć dodatkowych Źródło: opracowanie własne Dominująca przyczyna posiadania zbyt małej ilości czasu wolnego jest zbieżna dla uczniów z obu badanych środowisk. Zarówno dzieci miejskie (10), jak i wiejskie (7) stwierdzały, że zbyt duża ilość zajęć szkolnych stanowi główny czynnik uniemożliwiający odpowiednią regenerację sił. Dzieci ze szkoły miejskiej wskazywały ponadto na nadmiar obowiązków domowych (5), a także na liczne zajęcia dodatkowe (3). Ich rówieśnicy zamieszkujący tereny wiejskie również uważali obowiązki domowe za powód posiadania niewielkiej ilości czasu wolnego (2), ale zdecydowanie częściej wskazywali na nadmiar nauki (4), która to przyczynia się do ograniczenia wypoczynku. Żadne dziecko nie podkreśliło kategorii związanej z zajęciami pozalekcyjnymi. Być może zajęcia odbywające się na terenie placówki utożsamiane są przez dzieci ze szkołą i trzecioklasiści nie kojarzą ich z czasem wolnym, a zagospodarowanym przez wychowawców i innych opiekunów. Co po części może tłumaczyć fakt obarczania szkoły, a także zajęć z nią związanych (nauka) odpowiedzialnością za burzenie harmonii pomiędzy tym co obowiązkowe, a przyjemne. Uczeń klas początkowych zaczyna dopiero poznawać wartość czasu wolnego. Może on być czasem przeznaczonym na rozwój osobowości (własnych zainteresowań i uzdolnień), ale także czasem bezpowrotnie straconym, bezwartościowym dla dziecka (nudnym), a nawet czynnikiem demoralizującym. Dla dzieci w młodszym wieku szkolnym środowiskiem, które w największym stopniu może zapobiec temu niebezpieczeństwu 57\n12 jest rodzina. To poprzez rodziców, ich obserwację, stały kontakt i rozmowy, dzieci uczą się jak można wartościowo spędzać własny czas wolny. Kolejny wykres (4) prezentuje zatem osoby, które stanowią towarzystwo dla badanych uczniów podczas okresu wypoczynku. Wykres 4. Osoby, z którymi dzieci najchętniej spędzają czas wolny. Ponad połowa dzieci (9) zamieszkujących tereny wiejskie na pierwszym miejscu wskazywała rodziców jako osoby towarzyszące im w czasie wolnym od zajęć obowiązkowych. Dla porównania, tylko co piąte dziecko (3) zamieszkujące miasto rekomendowało rodziców jako godnych partnerów do spędzania czasu wolnego. W tej grupie badawczej zdecydowanie na prowadzenie wysunęli się koledzy i koleżanki. To oni stanowią najlepsze, zdaniem 9 respondentów, towarzystwo do wspólnych zabaw. Przyczyny takiego stanu rzeczy można upatrywać w pracy zawodowej rodziców dzieci miejskich. Chęć utrzymania rodziny, a także spełnienia wymagań stawianych przez pracodawców może stanowić podstawowy czynnik ograniczający ilość czasu wolnego przeznaczonego dla siebie oraz najbliższej rodziny. Zamiast czasu na kontakt z własnym dzieckiem, rodzice mogą wybierać innych opiekunów w postaci zajęć dodatkowych lub elektronicznych gadżetów. Zarysowane pokrótce tendencje nie są obce środowisku wiejskiemu. Jednak w dalszym ciągu dominują na tych obszarach tradycyjne wartości z przewagą kontaktów bezpośrednich (bliskość przestrzenna) oraz homogenicznością społeczności, co sprzyja kształtowaniu relacji rodzinnych. 2. Formy spędzania czasu wolnego preferowane przez dzieci w wieku 9 10 lat. Każdy dzień małego ucznia obowiązkowo powinien zawierać czas, który będzie przeznaczony na wypoczynek. Stanowi on podstawę prawimama lub tata rodzeństwo sam kolega/koleżanka inne osoby Źródło: opracowanie własne 58\n13 dłowego rozwoju, daje moment refleksji i namysłu nad dniem codziennym, chwilę wypoczynku i relaksu od szarej rzeczywistości, a także daleki jest od przymusu i dyscypliny. To okres dnia, kiedy dziecko w sposób samodzielny decyduje, co i w jakiej kolejności chce zrobić. Oczywiście musi on podlegać pewnym rygorom i prawom ustanowionym przez dorosłych. Małe dziecko nie ponosi odpowiedzialności prawnej za swoje działania i nie zawsze prawidłowo ocenia różnicę pomiędzy dobrem i złem, dlatego dorośli służą mu pomocą w tym zakresie. W XXI wieku istnieje wiele różnorodnych sposobów spędzania czasu wolnego. Jednak w dalszym ciągu możliwości jego wykorzystania są uzależnione od wielu czynników. Zaliczyć do nich możemy: miejsce zamieszkania (miasto, wieś), wiek, środowisko rodzinne i kulturowe, świadomość własnych potrzeb, poczucie bezpieczeństwa czy możliwości finansowe. Czas wolny najmłodszych jest w dużym stopniu uzależniony od relacji pomiędzy nim a rodzicami, a także rozeznania opiekunów w zakresie zainteresowań i potrzeb swoich wychowanków. Preferencje w zakresie sposobów spędzania czasu wolnego przez uczniów klas trzecich prezentuje wykres 5. Wykres 5. Formy spędzania czasu wolnego uczniów klas III. Źródło: opracowanie własne Uzyskane w toku badań odpowiedzi trzecioklasistów mogą budzić niepokój. Zdecydowana większość dzieci zamieszkujących wieś czas wolny spędza w sposób bierny siedmioro z nich korzysta z komputera, a sześcioro ogląda telewizję. Można przypuszczać, że uczniowie biorący udział w badaniu przedkładają oglądanie seriali telewizyjnych czy grę na komputerze nad aktywność na świeżym powietrzu. A przecież obszary wiejskie dają większe możliwości, w porównaniu z miastem, w zakresie 59\n14 spędzania czasu wolnego na zewnątrz. Uczniowie w młodszym wieku szkolnym potrzebują ruchu; jest to nieodzowny element prawidłowego rozwoju fizycznego, ale także psychicznego. Nieco lepiej sytuacja przedstawia się w mieście. Co prawda uczniowie także wybierają pasywne formy spędzania wolnego czasu czworo korzysta z komputera, a troje czyta książkę, jednak ponad połowa dzieci przyznaje się także do innego rodzaju aktywności. Zajęcia pozalekcyjne są sposobem odpoczynku dla czworga dzieci, troje wychodzi przed blok, a jedno spotyka się z kolegami lub koleżankami. Kontakt z odpowiednio dobraną literaturą powinien stanowić niezbędny składnik budżetu czasu wolnego uczniów w młodszym wieku szkolnym. Wagę czytania dla rozwoju psychicznego dziecka pokazują nie tylko najnowsze badania, ale także ogólnopolska akcja Cała Polska czyta dzieciom. Jej inicjatorka I. Koźmińska 13 wskazuje, że ta prosta, tania i radosna czynność jest absolutnie niewykorzystanym sposobem na poprawę kondycji psychicznej, umysłowej i moralnej nie tylko dzieci, ale i całego społeczeństwa. Jakie rodzaje literatury czytają badani uczniowie klas trzecich? Wyniki prezentuje wykres 6. Wykres 6. Rodzaje literatury czytane przez dzieci w czasie wolnym. lektury bajki książki przygodowe Źródło: opracowanie własne 60 Przyglądając się bliżej zebranym wynikom możemy przypuszczać, że dzieci sięgają po książki nie dla samej przyjemności czytania, ale raczej z obowiązku. Aż 23 trzecioklasistów z 31 osobowej grupy badawczej w czasie wolnym czyta publikacje z kanonu lektur. Większość dzieci wymieniała lekturę Romana Pisarskiego O psie, który jeździł koleją. Te dane prezentują raczej smutny obraz czytelnictwa wśród badanej populacji. 13 Por. I. Koźmińska, E. Olszewska, Wychowanie przez czytanie, Warszawa 2010, s. 17.\n15 Uczniowie sięgają po książki pod presją i naciskiem nauczyciela, a sam wychowawca proponuje lekturę, która co prawda piękna i wartościowa, może być zastąpiona utworem bardziej dostosowanym do czasów współczesnych. Obecnie szkoła podstawowa nie posiada spisu lektur. Wybór w tej materii pozostawiono nauczycielowi, który swobodnie i według upodobań dzieci powinien się starać zainteresować młode pokolenie książką i czytaniem. Odpowiedzi pozostałych ośmiu trzecioklasistów wahały się pomiędzy książkami przygodowymi i bajkami. Wśród nich dzieci najczęściej wymieniały: Bolek i Lolek, O zimowej sikoreczce, Wakacyjny koncert czy Garfield, Klątwa egipskich kotów. Współczesne dzieci żyją w zupełnie innej rzeczywistości aniżeli poprzednie pokolenia. Nieograniczony dostęp do środków masowego przekazu telewizji, radia, prasy, Internetu jest obecnie uważany za normę. Elektroniczne media budzą ogromne zainteresowanie dzieci i młodzieży, odciskając piętno na ich życiu. Długotrwałe przesiadywanie przed ekranem telewizora czy komputera wpływa na dziecięce pasje i marzenia, zmienia sposób postrzegania rzeczywistości, ogranicza kontakty międzyludzkie oraz redukuje czas poświęcony innym, aktywnym sposobom spędzania czasu wolnego. Kolejne wykresy (7 i 8) prezentują preferowane formy wypoczynku przy elektronicznych mediach. Wykres 7. Programy telewizyjne najchętniej oglądane przez dzieci klas trzecich. bajki kreskówki seriale dla dzieci kanały sportowe Źródło: opracowanie własne Spędzając czas przed telewizorem, badane dzieci, w zdecydowanej większości wybierają programy, które zapewniają relaks, odprężenie, zabawę, o treści łatwej i przyjemnej w odbiorze. Najbardziej cenionymi rodzajami audycji telewizyjnych wśród uczniów klas trzecich okazały się: 61\n16 seriale dla dzieci (9), kanały sportowe (9) oraz bajki (8). Nikt spośród respondentów nie docenił wartości kanałów edukacyjnych, chociaż istniała taka możliwość odpowiedzi w proponowanym kwestionariuszu ankiety. Sposób spędzania czasu wolnego przed ekranem telewizora może budzić pewne obawy, gdyż większość współczesnych seriali dla dzieci oraz bajek (także kreskówek) nastawiona jest na kształtowanie kultury konsumpcji. Komputer i Internet są mediami ogólnodostępnymi nie tylko dla dorosłych, ale także dzieci, szczególnie tych najmłodszych, najbardziej narażonych na odbiór niewłaściwych treści. Już od najmłodszych lat dzieci wgłębiają się w tajniki ich działania 14, chłoną informacje przez nie propagowane, wymieniają się opiniami na temat gier czy filmów oglądanych dzięki YouTube. Kolejny wykres (8) prezentuje formy spędzania czasu wolnego przez dzieci z wykorzystaniem komputera. Wykres 8. Sposoby korzystania z komputera w opinii badanych dzieci. gram w gry słucham muzyki oglądam śmieszne filmy odrabiam zadania domowe rozmawiam z innymi Źródło: opracowanie własne Większość badanych dzieci wykorzystuje komputer do grania w gry. W ten sposób spędza czas wolny dziewięcioro dzieci mieszkających na wsi i taka sama ilość uczniów szkoły miejskiej. Ponadto co piąty uczeń mieszkający na wsi posługuje się komputerem w celu oglądania śmiesznych filmów (YouTube), do czego nie przyznają się ich rówieśnicy zamieszkujący tereny miejskie. Ci ostatni używają komputera do słuchania muzyki (3) oraz do komunikowania się z innymi członkami klasy (3). Uzyskane w trakcie badań wyniki wskazują, że dzieci wykorzystują komputer raczej w celach rozrywkowych, nie postrzegając jego możliwości w zakresie edukacji. Tylko dwoje uczniów ze szkoły wiejskiej przyznało się, iż komputer może być pomocny w toku odrabiania zadań domowych R. Walasik, Czas wolny dzieci ze środowisk zróżnicowanych kulturowo, Edukacja i Dialog 228/ 229(2012)1/2, s. 49.\n17 Czas wolny uczniów klas III może być również przeznaczony na udział w zajęciach pozalekcyjnych lub dodatkowych. Zajęcia pozalekcyjne odbywają się na terenie placówki oświatowej, są bezpłatne, a ich ilość i jakość jest uzależniona od właściwego przygotowania nauczycieli szkoły. Właściwie zorganizowane stwarzają możliwość przedłużenia procesu dydaktyczno-wychowawczego szkoły, zapewniają właściwy rozwój osobowości uczniów, są formą rozwijającą ich zainteresowania i uzdolnienia, zapewniają kulturalny wypoczynek i rozrywkę. Preferencje w zakresie wyboru zajęć pozalekcyjnych przedstawia wykres 9. Wykres 9. Rodzaje zajęć pozalekcyjnych wybierane przez dzieci klas trzecich. Większość badanych uczniów w ramach zajęć pozalekcyjnych wybiera aktywną formę spędzania czasu wolnego. Zajęcia sportowe są preferowane przez 5 uczniów szkoły wiejskiej oraz 7 dzieci miejskich. Jednak niepokoić może fakt, iż około 1/3 grupy badawczej zamieszkującej tereny wiejskie w ogóle nie korzysta z tej formy zajęć wolnoczasowych. Również prawie co czwarte badane dziecko szkoły miejskiej przyznaje, że nie uczęszcza na tego typu zajęcia. Można zastanawiać się nad tym, czy brak udziału w zajęciach oferowanych przez szkołę jest podyktowany ich jakością, a może raczej przeciążeniem dzieci obowiązkami szkolnymi lub zajęciami dodatkowymi. Te ostatnie, stają się bardzo popularne, a ośrodki oferujące płatne zajęcia same walczą o uwagę rodziców i poszukują nowych i bardziej oryginalnych pomysłów na zagospodarowanie czasu wolnego coraz młodszych dzieci. Zdarza się, iż grafik ucznia w młodszym wieku szkolnym jest tak wypełniony, że brakuje w nim miejsca na zwykłą dziecięcą zabawę, spotkania z rówieśnikami, czy odrabianie zadań domowych. W tym miejscu można zdać pytanie: Czy rodzice wychowują aktywnych, twórczych i zadowolonych z życia ludzi? Czy raczej przykółko ortograficzne kółko muzyczne kółko informatyczne zajęcia sportowe nie uczęszczam Źródło: opracowanie własne 63\n18 szłych frustratów, którzy przyzwyczajeni do ciągłej aktywności nie potrafią już odpoczywać? Kolejny wykres (10) przedstawia zajęcia dodatkowe wybierane przez badaną grupę dzieci. Wykres 10. Rodzaje zajęć dodatkowych w opinii badanych uczniów. zajecia taneczne zajecia muzyczne zajecia sportowe zajecia wokalne nauka języków basen Źródło: opracowanie własne Stymulowanie rozwoju dziecka jest dzisiaj modnym określeniem. Wiele informacji na ten temat znajdujemy w bogatej literaturze, a jednym ze sposobów pobudzania rozwoju najmłodszych jest udział w zajęciach dodatkowych. Można zastanawiać się jednak, czy udział w tych zajęciach jest podyktowany faktycznymi zainteresowaniami uczniów, czy raczej niespełnionymi ambicjami rodziców, a może troską o przyszłość podopiecznych. Przeprowadzone badania wskazują, że większość dzieci zamieszkujących wieś w czasie wolnym uczy się języków obcych (6). Takiej samej odpowiedzi udzieliło co czwarte dziecko uczęszczające do szkoły miejskiej. Nauka języków obcych, szczególnie języka angielskiego, staje się zatem dla rodziców priorytetem w kształceniu dziecka. Około 1/3 dzieci wiejskich uczestniczy także w zajęciach wokalnych oraz sportowych, natomiast co piąty uczeń klasy III szkoły miejskiej wybiera też zajęcia sportowe, ale bierze również udział w zajęciach muzycznych oraz doskonali umiejętność pływania. Uzyskane wyniki badań wskazują, że wybór zajęć dodatkowych może być uzależniony od miejsca zamieszkania. Odpowiedzi otrzymane od uczniów szkół wiejskich są bardziej zbieżne (wskazywano tylko trzy rodzaje zajęć dodatkowych). Dzieci zamieszkujące tereny miejskie udzieliły bardziej zróżnicowanych odpowiedzi, co może świadczyć o łatwiejszym dostępie do instytucji oferujących tego typu zajęcia M. Parlak, (Nie)doceniona rola czasu wolnego w organizowaniu przestrzeni edukacyjnej uczniów w młodszym wieku szkolnym, Nauczanie Początkowe 38(2014/2015)1, s. 46.\n19 Młodszy wiek szkolny jest czasem, w którym dziecko zaczyna dostrzegać coraz większą siłę i presję grupy rówieśniczej. Koleżanki i koledzy z klasy pozwalają na zaspokojenie potrzeb, których nie są w stanie spełnić nauczyciele i rodzice. Opinie rówieśników są decydujące w kwestii postrzegania siebie i świata. Im wyższy poziom popularności odczuwa dziecko w gronie rówieśników, tym wyższa jest jego samoakceptacja 16. Z tego względu organizacja, ale też sposób spędzania czasu wolnego będzie uzależniony od preferencji grupy rówieśniczej (wykres 11). Wykres 11. Sposoby spędzania czasu wolnego w towarzystwie rówieśników w opinii badanych dzieci. gramy w piłkę gramy na komputerze wychodzimy przed blok/dom słuchamy muzyki jeździmy na rowerze Źródło: opracowanie własne Otrzymane w trakcie badań wyniki ukazały zróżnicowanie w zakresie sposobu spędzania czasu wolnego w towarzystwie kolegów i koleżanek wśród dzieci wiejskich i miejskich. Dzieci uczęszczające do szkoły na wsi czas wolny w gronie rówieśników spędzają bardziej aktywnie aniżeli ich koledzy z miast. Ich podstawowe zajęcia wolnoczasowe to: gra w piłkę (7), jazda na rowerze (4), a także czas spędzony przed domem (4). Ponad połowa (8) uczniów zamieszkujących teren miasta w czasie wolnym wspólnie z rówieśnikami gra na komputerze. Żadne dziecko z tej grupy badawczej nie uznało gry w piłkę jako atrakcyjnej formy spędzania czasu wolnego z kolegami. Co piąty trzecioklasista z miasta umawia się z rówieśnikami na wspólną jazdę na rowerze i taka sama ich ilość spotyka się pod blokiem. Aktywność fizyczna jest podstawowym stymulatorem rozwoju psychosomatycznego dziecka. Ruch na świeżym powietrzu przyczynia się nie tylko do zwiększania ogólnej sprawności ucznia w młodszym wieku szkolnym, hartowania jego organizmu, podwyższania wydajności i odporności na stres, ale czyni go także mądrzejszym. Ćwiczenia fizyczne 16 J. Bielski, Metodyka wychowania fizycznego i zdrowotnego, Kraków 2005, s\n20 pobudzają dojrzewanie ośrodków ruchowych w mózgu, co przyczynia się do podnoszenia sprawności motorycznej. Dzięki temu wzrasta szybkość przewodzenia bodźców nerwowych, usprawnia się koordynacja ruchów oraz ekonomika pracy 29. Preferencje w zakresie aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego uczniów klas III obrazuje wykres 12. Wykres 12. Formy ruchu preferowane przez dzieci w młodszym wieku. rower rolki gra w piłkę basen spacer Źródło: opracowanie własne Gra w piłkę okazała się tą czynnością, która połączyła środowisko miejskie i wiejskie w zakresie sposobów spędzania czasu wolnego. Takiej odpowiedzi udzieliło 7 uczniów zamieszkujących miasto oraz 6 z terenów wiejskich. Pozostałe odpowiedzi ukazały różnice wynikające najprawdopodobniej z infrastruktury miejscowości, w których mieszkają objęci badaniami trzecioklasiści. Dzieci uczęszczające do szkoły wiejskiej wybierają rower (6) oraz spacer (4) jako kolejne (po grze w piłkę) formy ruchu. Ich rówieśnicy ze szkoły miejskiej nie wykazali żadnego zainteresowania tymi działaniami, bowiem zdecydowanie preferują jazdę na rolkach. Taki rodzaj aktywności fizycznej wybrała prawie połowa (7) dzieci mieszkających w mieście. Uzyskane w trakcie badań wyniki wskazują, że miejsce zamieszkania w pewnym stopniu wywiera wpływ na sposób aktywności fizycznej dzieci. Wieś stwarza większe możliwości kontaktu z przyrodą i środowiskiem naturalnym, sprzyja realizacji długich spacerów i wycieczek, ułatwia realizację rowerowych eskapad. Miasto dysponuje zazwyczaj bogatą ofertą instytucji, które umożliwiają aktywne spędzanie czasu wolnego (np. basen), a równe i wybetonowane tereny otwierają perspektywę stabilnej jazdy na rolkach E. Potulicka, System edukacji w Wielkiej Brytanii, [w:] Systemy edukacji w krajach europejskich, red. E. Potulicka, D. Hildebrandt-Wypych, C. Czech-Włodarczyk, Kraków 2012, s\n21 Wnioski z przeprowadzonych badań Czas wolny jest tym momentem dnia dziecka, który pozostaje mu po wypełnieniu wszystkich obowiązków zarówno szkolnych, pozaszkolnych, jak i domowych. Może być przeznaczony na różne działania, zgodnie z upodobaniami i zainteresowaniami dziecka w młodszym wieku szkolnym. To czas, który można spędzić w samotności, szukając chwil wytchnienia od natłoku codziennych obowiązków albo w towarzystwie najbliższych ludzi rodziny, rówieśników, znajomych. Życie w ciągłym pośpiechu, w pełnej dyspozycyjności powoduje, że współczesny człowiek nie docenia rangi czasu wolnego w procesie kształtowania i wychowania młodego pokolenia. Celem przeprowadzonych badań było ukazanie najczęściej wybieranych form spędzania czasu wolnego przez dzieci klas III, pochodzących ze środowiska miejskiego i wiejskiego. W tym kontekście zwrócono również uwagę na opinie wyrażane przez uczniów dotyczące ich stosunku do wypoczynku. Uzyskane w trakcie badań wyniki wskazują, że większość dzieci definiując czas wolny utożsamia go z wypoczynkiem. Jest on kojarzony przez dzieci klas trzecich z czynnym działaniem, rekreacją. Ponadto prawie 2/3 grupy badawczej, niezależnie od miejsca zamieszkania, uważa, że dysponuje wystarczającą ilością czasu wolnego. Jednak wśród dzieci zamieszkujących obszary wiejskie, znalazły się takie, które stwierdzały, że posiadana przez nie ilość czasu wolnego jest duża. Wypowiedzi te stanowią kontrast dla rówieśników zamieszkujących miasto. Prawie co piąte badane dziecko uczęszczające do szkoły w mieście skarży się na małą lub bardzo małą pulę czasu przeznaczonego na odpoczynek. Główna przyczyna posiadania zbyt małej ilości czasu wolnego jest zbieżna dla uczniów z obu badanych środowisk. Dzieci uważają, że nadmierna ilość zajęć szkolnych jest podstawowym źródłem ograniczajacym chwile relaksu. Uczniowie klas trzecich Szkoły Podstawowej uczęszczający do szkoły wiejskiej najczęściej czas wolny spędzają w kręgu rodziny (mamy lub taty), natomiast ich rówieśnicy z miast odpoczywają w gronie kolegów i koleżanek. Zdecydowana większość dzieci biorących udział w badaniu, niezależnie od miejsca zamieszkania, czas wolny spędza w sposób pasywny. Czynnikiem różniącym oba środowiska są wybory w zakresie preferencji zajęć wolnoczasowych. Uczniowie szkoły miejskiej odpoczywają przed ekranem komputera lub telewizora, natomiast trzecioklasiści zamieszkujący wieś, którzy także przyznawali się do wykorzystywania komputera w czasie wolnym, preferują również inne czynności: zajęcia pozalekcyjne, czytanie książek, spotkania ze znajomymi przed domem. Przeprowadzone badania ukazują raczej smutny obraz polskiego czytelnictwa uczniów w młodszym wieku szkolnym. Zarówno dzieci 67\n22 68 wiejskie, jak i miejskie w czasie wolnym sięgają po publikacje z zakresu kanonu lektur obowiązkowych. Z kolei dzieci, które odpoczywają przed ekranem telewizora, wybierają kanały o niskiej wartości edukacyjnej. Na pierwsze miejsce w tym zakresie wysuwają się seriale dla dzieci oraz programy sportowe, nieco mniej wskazań odnotowały bajki (w tym kreskówki). Natomiast czas spędzony przez uczniów przed ekranem komputera ogranicza się, w głównej mierze, do grania w gry. Uczniowie klas trzecich czas wolny poświęcają także na uczestnictwo w zajęciach pozalekcyjnych i dodatkowych. W szkole wybierają głównie zajęcia ruchowe, jednak niepokoić może fakt, że stosunkowo duża liczba dzieci w ogóle nie korzysta z tej formy zajęć wolnoczasowych. Wśród zajęć dodatkowych, niezależnie od miejsca zamieszkania, króluje język angielski. Ponadto dzieci ze środowiska wiejskiego korzystają z zajęć wokalnych i sportowych, natomiast ich rówieśnicy z miasta uczęszczają na basen, zajęcia muzyczne i sportowe. Sposób spędzania czasu wolnego w towarzystwie rówieśników stał się czynnikiem różnicującym wypowiedzi dzieci z obu badanych środowisk. Uczniowie szkoły wiejskiej preferują aktywność ruchową i odpoczywają grając w piłkę, ich rówieśnicy z miast w tym czasie zasiadają przed ekranem komputera. Jeżeli badani trzecioklasiści zdecydują się przeznaczyć swój czas wolny na aktywność fizyczną, to ulubioną i dominującą czynnością dzieci zarówno wiejskich, jak i miejskich jest gra w piłkę. Pozostałe wybory dzieci w zakresie form ruchu ukazały zróżnicowanie upodobań w zależności od miejsca zamieszkania. Uczniowie klas III pochodzenia wiejskiego jeżdżą na rowerze i spacerują, natomiast ich rówieśnicy z miast jeżdżą na rolkach. Przedstawione powyżej wyniki badań, pomimo uzyskania ich od wąskiej grupy badawczej, ukazują pewne tendencje w sposobie spędzania czasu wolnego dzieci, obrazowane przez szersze grono eksploratorów tego tematu. Należy wziąć pod uwagę fakt, że sposób spędzania czasu wolnego będzie zależał w pewnej mierze od czasu, w którym człowiek żyje. Popularna dawniej aktywność fizyczna, wycieczki, sport, turystyka, gry i zabawy na świeżym powietrzu zostają powoli wypierane przez bardziej bierne zajęcia wolnoczasowe. Rozwój przekazu medialnego, komputerów, Internetu i telefonii komórkowej, a także dalszy, szybki postęp technologiczny to czynniki, które niewątpliwie wpłynęły na styl życia człowieka. Przyczyniły się także do zmiany sposobu gospodarowania czasem wolnym współczesnych dzieci. Coraz więcej rodzin wybiera galerie i centra handlowe jako najlepsze miejsca regeneracji sił po ciężkim dniu pracy. Miejsca te tworzą nowe kategorie przestrzeni społecznej z dominującą kulturą masową, gdzie mieć przewyższa być. To bardzo niebezpieczne\n23 warunki dla rozwoju przyszłego pokolenia, dlatego działania rodziny i szkoły powinny skupiać się na ukazywaniu różnorodnych możliwości i perspektyw zagospodarowania czasu wolnego. Bibliografia Bielski J., Metodyka wychowania fizycznego i zdrowotnego, Impuls, Kraków Czerepaniak-Walczak M., Gdy po nauce mamy wolny czas..., Wydawnictwo PoNad, Szczecin Daszkowska J., Pelczar R. (red.), Czas wolny, przeszłość teraźniejszość-przyszłość, KUL, Stalowa Wola Denek K., Pedagogiczne aspekty czasu wolnego, Lider (2006)12. Kamiński A., Czas wolny i jego problematyka społeczno-wychowawcza, Zakład Narodowy im. Ossolińskich, Warszawa Kopaliński W., Słownik wyrazów obcych i zwrotów obcojęzycznych, Bellona, Warszawa Koźmińska I., Olszewska E., Wychowanie przez czytanie, Świat Książki, Warszawa Mroczkowska D. (red.), Czas wolny. Refleksje, dylematy, perspektywy, Difin SA, Warszawa Ostrowska M., Przymus bezczynności, PWN, Warszawa Parlak M., (Nie)doceniona rola czasu wolnego w organizowaniu przestrzeni edukacyjnej uczniów w młodszym wieku szkolnym, Nauczanie Początkowe 38(2014/2015)1. Pięta J., Pedagogika czasu wolnego, Wyższa Szkoła Ekonomiczna, Warszawa Truszkowska-Wojtkowiak M., Fenomen czasu wolnego, Harmonia Universalis, Gdańsk Ulewicz-Adamczyk D., Problematyka czasu wolnego na przestrzeni wieków i we współczesnym świecie, [w:] Czas wolny. Przeszłość teraźnieszość-przyszłość, red. J. Daszykowska, R. Pelczar, KUL, Stalowa Wola Walasik R., Czas wolny dzieci ze środowisk zróżnicowanych kulturowo, Edukacja i Dialog, 228/229(2012)1/2. Zawadzka A., Dziecko a zmianowość nauki szkolnej. Opieka rodzicielska, realizacja potrzeb biologicznych, obowiązków i wartość wypoczynku ucznia klasy trzeciej ze zmiany rannej lub południowej, Wyd. Uniwersytetu Wrocławskiego, Wrocław Zawalska A., Czas wolny w życiu dziecka, (dostęp: ). 69\n24 70 Streszczenie We współczesnych rozważaniach dotyczących czasu wolnego zwraca się uwagę na rangę odpoczynku dla prawidłowego i zrównoważonego życia człowieka. Eksploratorzy tego tematu podkreślają walory zdrowotne, rekreacyjne, rozwojowe, wychowawcze, socjologiczne itp. czasu wolnego, kładąc nacisk na zasadzki, jakie wynikają z jego błędnego zagospodarowania. Na nieprawidłowe wykorzystanie czasu wolnego szczególnie narażone są dzieci. Po pierwsze dopiero poznają wartość czasu, który pozostaje do ich dyspozycji, uczą się go właściwie planować, rozwijając samodzielność decyzji. Po drugie czas wolny dzieci jest ściśle powiązany z czasem wolnym dorosłych. To rodzice są najczęściej inspiracją zachowań wolnoczasowych dzieci w młodszym wieku szkolnym. W artykule przedstawiono wyniki badań w zakresie najczęściej wybieranych form spędzania czasu wolnego przez dzieci klas III, pochodzących ze środowiska miejskiego i wiejskiego. W tym kontekście zwrócono również uwagę na opinie wyrażane przez uczniów dotyczące ich stosunku do wypoczynku. Uzyskane w toku badań odpowiedzi trzecioklasistów nie napawają optymizmem. Zdecydowana większość dzieci biorących udział w badaniu, niezależnie od miejsca zamieszkania, czas wolny spędza w sposób pasywny. Popularna dawniej aktywność fizyczna, wycieczki, sport, turystyka, gry i zabawy na świeżym powietrzu zostają powoli wypierane przez bardziej bierne zajęcia wolnoczasowe. Rozwój przekazu medialnego, komputerów i Internetu, telefonii komórkowej, a także dalszy, szybki postęp technologiczny to czynniki, które niewątpliwie wpłynęły na styl życia człowieka. Przyczyniły się także do zmiany sposobu gospodarowania czasu wolnego współczesnych dzieci. Słowa kluczowe: czas wolny, czas wolny dziecka, formy spędzania czasu wolnego, znaczenie czasu wolnego dla dziecka. Leisure Time Activities of Third Grade Pupils of Primary School a Report from Studies Summary In modern considerations on leisure time, scientists emphasize the importance of leisure for a proper and balanced human life. Researchers of the subject point out health, recreational, development, educational and sociological benefits of leisure, emphasizing the traps resulting from its misapplication. Children are particularly vulnerable to the misuse of their\nK. Przecławski, Czas wolny dzieci i młodzieży w Polsce, WSIP, Warszawa 1978, s. 56.\n506 Наукові записки. Серія Психологія і педагогіка dr Monika Jurewicz Czas wolny młodzieży i jego społeczne uwarunkowania Problem czasu wolnego młodzieży oraz sposoby jego wykorzystania należą do istotnych\nmgr Anna Kosiorek Oddział Przedszkolny przy Szkole Podstawowej im. Aleksandra Kamińskiego w Guzowie Czas wolny dzieci w młodszym wieku szkolnym XXI wiek to okres, w którym nastąpił gwałtowny rozwój techniki.


Turystyka Nowogród Bobrzański » plotki, moda\nTurystyka Nowogród Bobrzański\n28 kwietnia, 2020 28 kwietnia, 2020 Mikołaj OnlineLeave a Comment on Turystyka Nowogród Bobrzański\nSamorządy większości miast i miasteczek mazurskich w wielkiej mocy zapraszają na turystykę. Również nie ciągnie się czemu dziwić. Wiadomo jednak, że największe zyski przynosi turystyka masowa. I aktywna i kwalifikowana może przynieść dochody głównie konkretnym podmiotom lub gestorom.\nTurystyka masowa na Mazurach\nTrudno o coś bardziej widocznego, kiedy więc, że niejako „ostoją” turystyki dużej w obecnym sektorze są Wielkie Jeziora Mazurskie. Podstawową grupą turystów tu przyjeżdżających są w minionych latach nie tylko żeglarze i motorowodniacy. Zwraca się zauważyć nowy trend – są to ludzie z Europy Zachodniej (m.in. z Niderlandów), którzy chętnie korzystają z miejsc biwakowych otrzymujących się przy marinach, po to aby sobie w odpocząć w ciszy.\nAczkolwiek nie w dowolnej okolicy Wielkich Jezior Mazurskich taką ciszę znajdziemy. Coraz że o nią w Mikołajkach, gdzie powstały ogromne ośrodki wraz z noclegami (w obecnym wzbudzający kontrowersje hotel na wodzie). Pomimo to przyjeziorne gminy nadal zasługują na dolach. Pamiętają jeszcze niejednokrotnie dylemat – czy komponować się na wysokie budynki hotelowe w pobliżu jezior. Działki nad jeziorami zatrzymują się coraz cenniejsze.\nMikołajki są dodatkowy problem związany z planami budowy możliwości szybkiego ruchu (tak zwanej szesnastki), która według planów była przebiegać 500 m od centrum miasta. Tutejszy samorząd robi wszystko by do lokacie z takim czasem nie doszło. Ta opcja wzbudza kontrowersje też w obcych mazurskich ośrodkach turystycznych.\nTurystę masowego przyciąga też mała kuchnia. Nie są już niczym innym pływające bary oferujące smażoną rybę słodkowodną. Sezonowy tłok na jeziorach (zwłaszcza ilość motorówek) również wzbudza dyskusje, nie oddaje to przeważnie żeglarzom. Cóż, tego się właściwie nie zahamuje.\nTurystyka aktywna na Mazurach\nZ turystyką aktywną można stosować Mazury wschodnie, czyli Szeskie Wzgórza, pogranicze Mazur i Suwalszczyzny wraz z małymi jeziorami rynnowymi. Tu oczywiście możną odnaleźć spokój. Ale są też gry dla aktywnych, nawet dla wyczynowców. Największe w Polsce (nieczynne już) mosty w Stańczykach wykorzystywane są między innymi do skoków na bungie. Rzeki (m.in. Gołdapę) wykorzystują kajakarze.\nStałych użytkowników są swoje gospodarstwa agroturystyczne. Pomimo to połowę swoich samorządów pamięta też problemy powiązane z lokatami. Wiadomo, pieniądze z podatków są ważne. Dlatego żywe dyskusje wzbudzały projekty instalowania elektrowni wiatrowych w pewnych tutejszych gminach. Część mieszkańców Gołdapi oprotestowała przebieg drogi wojewódzkiej 165 poprzez to miejscowość. Obawiają się przejazdów samochodów ciężarowych. Natomiast stanowi wówczas cała w terenie miejscowość uzdrowiskowa.\nzobacz również Turystyka i inwestycje\nCzy na ropie pomnożyć majątek\nKredyty Kłodawa tel 537467072


Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr Warszawa ul. Fontany 1 tel fax - PDF Free Download\nDownload "Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr Warszawa ul. Fontany 1 tel fax"\n1 Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr Warszawa ul. Fontany 1 tel fax Regulamin Bielańskiego Konkursu Recytatorskiego Warszawa Lirycznie dla uczniów klas IV VII szkół podstawowych oraz klas gimnazjalnych organizowanego przez Szkołę Podstawową z Oddziałami Integracyjnymi nr 214 w Warszawie rok szkolny 2017/2018\n2 Warszawa, 25 września 2017 r. DYREKTORZY SZKÓŁ PODSTAWOWYCH DZIELNICY WARSZAWA - BIELANY Szanowni Państwo! Dyrekcja Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 214 w Warszawie zaprasza uczniów klas IV VII szkół podstawowych oraz uczniów klas gimnazjalnych do udziału w Konkursie Recytatorskim Warszawa Lirycznie. Konkurs pozwoli uczniom z naszej dzielnicy na prezentację umiejętności recytatorskich. Jednocześnie sprawi, że spojrzą na Warszawę jako na miasto będące inspiracją dla twórców literackich. Laureaci konkursu otrzymają nagrody rzeczowe. Prosimy Państwa o zainteresowanie konkursem Nauczycieli i Uczniów. Z poważaniem Organizatorzy\n3 Regulamin Bielańskiego Konkursu Recytatorskiego Warszawa Lirycznie Organizatorem Bielańskiego Konkursu Recytatorskiego Warszawa Lirycznie jest Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 214 w Warszawie. Rodzice uczniów biorących udział w konkursie muszą wyrazić zgodę na przetwarzanie danych osobowych swoich dzieci na potrzeby Konkursu Recytatorskiego Warszawa Lirycznie. Cele konkursu: ü Upowszechnianie twórczości literackiej dotyczącej Warszawy. ü Odkrywanie uzdolnień recytatorskich wśród uczniów klas IV VII szkół podstawowych i klas gimnazjalnych. ü Stworzenie możliwości recytatorskiej rywalizacji bielańskim uczniom. ü Doskonalenie umiejętności pięknej recytacji. ü Inspirowanie młodych ludzi do samodzielnych poszukiwań literackich. ü Rozbudzanie wśród warszawskiej młodzieży miłości do swojego miasta za pośrednictwem literatury. Przebieg konkursu: Ø Konkurs Recytatorski Warszawa Lirycznie jest dwuetapowy i dwupoziomowy. Ø Do udziału w konkursie zapraszamy uczniów klas IV VII szkół podstawowych oraz klas gimnazjalnych dzielnicy Warszawa Bielany.\n4 Ø Uczniowie klas IV VII i klas gimnazjalnych rywalizują w osobnych kategoriach. Ø Do recytacji należy przygotować utwór literacki lub jego fragment (proza, dramat, poezja). Ø Wybrany utwór (fragment utworu) musi w przeważającej części odnosić się do Warszawy. Ø Czas recytacji nie może być dłuższy niż 5 minut. Ø Do przeprowadzenia I etapu Konkursu Dyrektor Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 214 w Warszawie powołuje komisję, która oceni recytację uczniów. W skład komisji wejdą nauczyciele języka polskiego. Werdykt jury jest ostateczny. Ø Zgłoszenia szkoły do I etapu Konkursu należy przesyłać na adres: do 25 października 2017 r. Temat a: Warszawa Lirycznie (treść a: załącznik nr 1). Szczegółowy harmonogram przesłuchań zostanie podany do 27 października 2017 r. na stronie Ø Jedna szkoła może zgłosić maksymalnie 3 uczniów na każdym z poziomów (szkoła podstawowa i gimnazjum). Ø I etap konkursu odbędzie się 30 października 2017 r. w Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 214 w Warszawie przy ul. Fontany 1. Kryteria oceny recytacji: ü Dobór utworu literackiego. (0 5 pkt.) ü Interpretacja utworu. (0 5 pkt.) ü Wyrazistość przekazu. (0 5 pkt.) ü Oryginalność prezentacji. (0 5 pkt.)\n5 Ø Wyniki I etapu konkursu zostaną opublikowane na stronie do 7 listopada 2017 r. Do finału konkursu zostaną zakwalifikowani uczniowie, którzy w I etapie uzyskają co najmniej 16 punktów. Ø Finał Konkursu Recytatorskiego Warszawa Lirycznie odbędzie się podczas Wieczornicy Patriotycznej w Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 214 w Warszawie 9 listopada 2017 r. o godz. 17:00. Ø Wszyscy uczestnicy finału otrzymają dyplomy, a laureaci trzech pierwszych miejsc w każdej z kategorii, również nagrody rzeczowe. Zapraszamy serdecznie do udziału! Organizatorzy Konkursu\n6 (załącznik nr 1) Zgłoszenie uczniów do udziału w I etapie Bielańskiego Konkursu Recytatorskiego Warszawa Lirycznie Zgłaszam uczniów Szkoły Podstawowej/Gimnazjum (niepotrzebne usunąć) nr... ul Warszawa do udziału w I etapie Bielańskiego Konkursu Recytatorskiego Warszawa Lirycznie Lp. IMIĘ I NAZWISKO KLASA IMIĘ I NAZWISKO OPIEKUNA ( Wypełnić drukowanymi literami) Dane osoby zgłaszającej: Imię i nazwisko.. Adres ...


Wietrznik do zboża – Maszyny Rolnicze\nWietrznik do zboża\nWialnia Do Zboża najnowsze ogłoszenia na OLX. Mlynek Do Zboza najnowsze ogłoszenia na OLX. Ogłoszenia o tematyce: młynki do czyszczenia zboża na Sprzedajemy.\nSprzedam wietrznik ,młynek do czyszczenia zboża z silniczkiem. Ogłoszenia o tematyce: wialnia do zboża na Sprzedajemy. Wialnia do zboża, Czyszczalnia, Separator.\nNowy młynek wialnia czyszczalnia do zboża i owoców. Wialnia młynek czyszczarka do czyszczenia zboża. Wietrznik ,młynek, wialnia do zboża- niemiecka (6695848266). Młynek do czyszczenia zboża tel 603-425-828. Techagra – giełda ogłoszeń to ogłoszenia rolnicze, bezpłatnie.\nNieruchomości rolne, grunty rolne, maszyny rolnicze, sprzęt rolniczy, produkty rolne, nawozy, . Wietrzniki do czyszczenia zboża po kombajnie i przygotowanie zboża do siania. Adres: Znalezione adresy: Radom, Polska . Oczywiście jeśli macie inne wialnie, czyszczalnie do zboża chętnie przyjmę każdą ofertę i opinię ;).\nWiatropę lekkoduch, lekkomyślnik, trzpiot, wietrznik, pędziwiatr; wentylator. Wietrznik zoddzielaczami przedstawia po-. Zobacz galerię zdjęć i obrazów: Wietrznik ,młynek, wialnia do zboża – imgED. Kl,– jerokolici, Jnd z; wietrznik szerokolišci, Hgn. Bracke,f die, die Sprengwage, woran die Pferde ziehen und . Przeznaczone do suszenia nasion zbóż, rzepaku, ku- kurydzy.\nSilosy zbożowe przeznaczone są do przechowywania nasion zbóż i roślin oleistych. STANDARD (1szt.) STANDARD (8szt.) STANDARD (11szt.). Naturalne wietrzniki (okna) należy zasłaniać gęstą siatką.\nA po co przechowywać jak cena zbóż jest taka sama jak w żniwa? Na drugim piętrze znajdują się następujące urządzenia: Kosz nasypowy do zboża, łuszczarka szmerglowa z wietrznikiem, druga łuszczarka szmerglowa, .\nDo czyszczenia zboża


Co należy brać pod uwagę przy wyborze wózka transportowego?\nStrona główna / Technologie / Transport / Jak wybrać wózek transportowy dla firmy?\nData: 27 kwietnia 2018 Kategoria: Transport\nWózki transportowe z pozoru proste sprzęty. Z pozoru, bowiem wybranie jednego spośród bardzo bogatej oferty producentów jest zadaniem niezwykle trudnym. Ale warto podjąć ten trud, bowiem wózek jest w stanie znacznie ułatwić pracę w wielu dziedzinach.\nDla wyjaśnienia ewentualnych wątpliwości, wyjaśnimy, czy tak w ogóle jest wózek transportowy. Mianowicie jest to napędzany ręcznie lub za pomocą silnika pojazd, przeznaczony do przewożenia towarów o znacznej masie lub gabarytach, bądź też większej ilości mniejszych towarów.\nWykorzystywane są one w miejscach takich jak sklepy, magazyny, warsztaty, często stanowią element wyposażenia firm dostawczych – mówi specjalista firmy Pojemnik.net.pl.\nWbrew pozorom rynek wózków transportowych jest bardzo obszerny i oferuje wiele różnorodnych rozwiązań. Zanim podejmiemy decyzję, warto wcześniej dowiedzieć się nieco więcej o tych produktów. Wyróżniamy między innymi wózki:\nTaczkowe – posiadają kosz upodabniający je do taczki. W przeciwieństwie do typowe taczki wyposażone są w dwa kółka, które znacznie podnoszą stabilność urządzenia.\nPlatformowe – szeroka, długa platforma znajduje się od kilku do kilkunastu centymetrów nad ziemią. Wykorzystywane są głównie do przewożenia ciężkich narzędzi, znajdują zastosowanie na terenie dużych warsztatów i zakładów przemysłowych\nDo butli – posiadają niewielką platformę, do której można przymocować butle z gazem lub innymi substancjami.\nSchodowe – posiadają specyficzne podwozie, wyposażone w zestawy małych i dużych kół. Dzięki takie rozwiązaniu możliwe jest łatwe wprowadzanie wózka na schody.\nWózki skrzyniowe – to w gruncie rzeczy duże skrzynie na kółkach, które można wykorzystywać do przewożenia i przechowywania dużych ilości narzędzi, bądź drobnych materiałów.\nOdmienną kategorią wózków są tzw. paleciaki, czyli wózki przeznaczone do transportowania Euro palet. Wśród nich wyróżniamy między innymi wózki\nRęczne – wykorzystuje się je zazwyczaj do przewożenia pojedynczych palet z towarem na niewielkie odległości, np. w obszarze sklepu.\nMasztowe – to wersja elektryczna wózka, zdolna do przewożenia większej ilości palet, odznaczająca się dużo większym udźwigiem i zwrotnością.\nCo wziąć pod uwagę przy wyborze wózka?\nJak widać, wybranie konkretnego rodzaju wózka transportowego nie jest wcale takie proste. Należy wziąć pod uwagę takie jego parametry jak:\nUdźwig – każdy wózek posiada pewną określoną masę, którą można na nim przewozić, przekroczenie tej wartości to najprostszy sposób uszkodzenia urządzenia\nWielkość – powinna ona być uzależniona od ilości miejsca, w którym wózek będzie wykorzystywany\nZwrotność – niektóre wózki posiadają skrętne kółka, w pozostałych zostały one usztywnione. Te pierwsze są łatwiejsze w manewrowaniu w ciasnych pomieszczeniach.\nTagi: jak wybrać wózek transportowywózek dla firmyWózek transportowywózki skrzyniowewybór wózka transportowego


Projekt wnętrza domu Zabrze | Frog Studio Architekci Kielce\nStrefa Dzienna Domu Zabrze\nDom u klientów w Zabrzu. Duża, niezależna strefa dzienna w kondygnacji - 1 i kilka istniejących problemów funkcjonalnych. Nowy układ funkcjonalny przeniósł jadalnie w bezpośrednim kontakcie z kuchnią i tarasem - przy panoramicznym oknie na ogród, natomiast przy głównej komunikacji w miejsce jadalni powstało miejsce na nieduży stolik kawowy. Nowa zabudowa ściany multimedialnej na RTV + AUDIO oraz zupełnie nowa kuchnia z drobną zmianą układu funkcjonalnego. Zastaliśmy istniejącą posadzkę ceramiczną którą postanowiliśmy wykorzystać jako atut, a ciepło wnętrza wydobyć dzięki nowym materiałom.\nNowo wprowadzone materiały bazują głównie na drewnie gdzie potrzebne jest ciepło oraz na materiałach betonopodobnych jak ciemna struktura ściany multimedialnej oraz nowa nadbudowa kominka. Cała strefa jest przedzielona mocno wyartykułowanym elementem drewnianym na kuchnię wraz z komunikacją oraz salon z jadalnią. Biała matowa wysoka zabudowa kuchenna ma za zadanie stworzyć element kontynuacji sufitu podwieszonego i grać role ściany - nie standardowej zabudowy meblowej.\nNa szczególną uwagę zasługuje interaktywna ściana - zaprojektowana przy uzyciu narzędzi do projektowania parametrycznego - przy współpracy z Dariuszem Juszczykiem z Rodar Elektro Kielce - powstał projekt ściany podzielonej na nieregularne trójkąty - przy uwzdględnieniu kilka kluczowych zasad. Przestrzeń między panelami jest podświetlona - jednak każda z lini jest niezależna, dzięki czemu mamy dowolność w wyświetlaniu kombinacji losowych "ścieżek świetlnych"


Pole Art Experience na najwyższym poziomie. To sport nie tylko ... - Radio Opole\n2019-03-09, 18:38 Autor: Daniel Klimczak\nMiędzynarodowe Zawody Pole Art Experience w Opolu [fot. Daniel Klimczak]\nOkoło 60 osób z ośmiu krajów rywalizuje w Międzynarodowych Zawodach Pole Art Experience, które odbywają się w Niepublicznej Szkole Baletowej Ramada w Opolu.\n- Prezentowane na scenie choreografie mają na celu przedstawienie jakiejś historii i emocji, dlatego często przypominają widowisko teatralne - zauważa Anna Łotecka-Dabbachi, pomysłodawca imprezy.\n- Są to zawody, podczas których sędziowie oceniają wyraz artystyczny, technikę wykonywania figur, poszczególnych elementów, combosów, oryginalność, strój również ogromną rolę tutaj pełni. Bardzo istotne jest tutaj właśnie nawiązanie tego kontaktu z publicznością, forma takiej prowokacji, zaproszenie do swojego świata - dodaje.\nJak tłumaczą uczestniczki zawodów występ to duży stres, ale też ekscytacja, dlatego ważne jest odpowiednie przygotowanie oraz wsparcie ze strony trenerów i najbliższych.\n- Występ przed publiką, której się nie zna, przed jury. Na pewno duży stres, bo to są jednak miesiące przygotowań. Na próbach nie zawsze wszystko wychodzi - mówi Basia, która na co dzień trenuje w jednej z krakowskich szkół tańca.\n- Tutaj też są godziny pracy na sali treningowej. To jest bardzo kontuzyjny, bardzo urazowy sport, zwłaszcza dla barków. Sport bardzo siłowy, bardzo bolesny - dodaje Edyta, która także przyjechała do Opola ze stolicy Małopolski.\nDodajmy, że Pole Art Experience nie jest sportem adresowanym wyłącznie dla kobiet. Do dzisiejszych zawodów zakwalifikowało się trzech panów, jednak ostatecznie do Opola dotarł jeden reprezentant Włoch. Poza tym, mężczyźni niejednokrotnie towarzyszą na scenie paniom, odgrywając role "żywych rekwizytów".\nZawodniczki Basia i Edyta\nTagi: Opole, pole art, zawody, taniec, Anna Łotecka-Dabbachi


Windows XP - Visual Tooltip wyświetli miniaturę okna wybranego programu | Gadżetomania.pl\nWindows XP - Visual Tooltip wyświetli miniaturę okna wybranego programu\nUżytkownicy Visty doskonale znają funkcję podglądu otwartych okien. Po umieszczeniu kursora na przycisku, który znajduje się na pasku zadań widzimy wtedy miniaturę okna wybranego programu. Przydaje się to szczególnie wtedy kiedy otworzyliśmy kilka okien jednej aplikacji (np. notatnika) i nie wiemy dokładnie, która z nich jest tą której aktualnie potrzebujemy. Osoby korzystające z Windowsa XP również mogą skorzystać z tej funkcji wykorzystując Visual Tooltip.\nProgram ten posiada kilka dodatkowych opcji, których trudno szukać w Viście. Jedną z nich jest np. "pinezka". Kiedy podczas wyświetlania miniatury programu klikniemy w symbol pinezki, który pojawi się w pasku z nazwą aplikacji i jej typem (np folder, plik graficzny) to będzie ona widoczna aż do czasu ponownego kliknięcia w pinezkę.\nMiniatury możemy dodawać do tzw. doku. Zgromadzimy tam okna programów, z których mamy zamiar korzystać najczęściej. Klikamy prawym przyciskiem myszy w wybraną miniaturę i z rozwiniętego menu wybieramy odpowiednią opcję. Dzięki temu wszystkie okna zostaną ułożone, jedno obok drugiego.\nPamiętajmy o tym, że Visual Tooltip nie otwiera się automatycznie razem z systemem. Aby to robił musimy skopiować skrót do aplikacji i wkleić go do Autostartu.\nNajgłupszy pomysł na wykorzystanie iPada [wideo] Dodaj widget Tłumacza Google do własnej strony Mini kolejka linowa na twoją choinkę Nagrywarka PD-K06e mocno inspirowana MacBook Air SuperDrive Rynek hardware'u: dyski SSD drożeją, procesory AMD tanieją Wieżowiec ze "smoczą skórą". Warszawski budynek chwali się nową technologią Asus Eee PC 1201HAG - warto nabyć? iPad 2 dla HDTVmaniaka? Raczej nie 10 najbardziej nieprzydatnych gadżetów Night Vision Digital Camera, czyli nagrywanie nocą Packard Bell EasyNote TV i LV – bo równowaga musi być! Panasonic HM-TA1 - pierwsze wrażenia


Kurs stylizacji rzęs - Klub\nHej dziewczęta Chciałam się Was zapytać, czy możecie mi polecić jakiś fajny kurs stylizacji rzęs? Chciałabym się nieco podszkolić w tym temacie, żeby móc włączyć przedłużanie i zagęszczanie rzęs do swojej oferty. Będę wdzięczna za pomoc\nTakie kursy są obecnie bardzo popularne i jest w czym wybierać. Ze swojej strony mogę polecić te dwie opcje - https://noblelashes.pl/_cms/view/27/informacje.html lub https://rzak.edu.pl/oferta-edukacyjn...zes-metoda-1-1. Każdy z tych kursów jest prowadzony przez wykwalifikowane instruktorki z długoletnim stażem. Wiedza jest przekazywana w szybki i przystępny sposób i szybko się nauczysz.\nMi znajoma ostatnio mówiła o kursie oferowanym właśnie przez Nodla Lashes. Mówiła, że są bardzo profesjonalnie prowadzone, a wiesza przekazywana w sposób praktyczny i komunikatywny. Oferta zawiera kluczowe techniki stylizacji rzęs, które z pewnością warto opanować. Klientek na pewno nie będzie Ci brakowało.\nOrientujecie się może ile mniej więcej kosztuje taki kurs?\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika Venia\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest Venia\nIle kosztuje i czy ktoś może polecić jakiś organizowany w Warszawie?\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika nikolaz\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest nikolaz


Bambusowe pudełko śniadaniowe i sztućce - jak jeść śniadanie w pracy zgodnie z naturą? – 💙 BEWU Blog\n19 lipca 2020 4 sierpnia 2020 adminGadżety reklamowe0 Komentarzy\nSpożywanie posiłków w pracy jest szczególnie ważne, by z pełną energią spełniać swoje obowiązki. Niestety, często wiele osób rezygnuje z drugiego śniadania, co kończy się głodem lub kupnem gotowej kanapki w sklepie itd., co wiąże się najpewniej z późniejszym wyrzuceniem nie ekologicznego, plastikowego opakowania. Zamiast tego warto zaopatrzyć się w pudełko bambusowe! Które modele sprawdzą się najlepiej i jak jednocześnie za ich pomocą zadbać o wizerunek marki?\nDrugie śniadanie to bardzo ważny posiłek, ponieważ niedożywiony organizm działa mniej efektywnie zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. Z tego powodu warto zainteresować się pudełkami śniadaniowymi, w których komfortowo przenosi się pożywienie. Jednocześnie warto zaznaczyć, że dobrze jest postawić na materiały zgodne z naturą, a więc ulegające szybkiej biodegradacji. Obecnie wiele mówi się o ekologii i zagrożeniach powodowanych przez produkcję odpadów z tworzyw sztucznych. Z tego powodu warto skłonić się stronę Matki Ziemi i wybrać pudełko bambusowe na śniadanie. Dobrze, kiedy w komplecie będą się również znajdowały bambusowe sztućce wielorazowe. Co więcej, taki zestaw będzie świetnym wyborem nie tylko na komfortowy pobyt w pracy, ale urządzenie pikniku itd.\nJak takie akcesorium może wpływać na wizerunek przedsiębiorstwa? Przede wszystkim należy zatroszczyć się o umieszczenie na takowym produkcie grafiki. Pudełko bambusowe śniadaniowe z logiem firmy będzie nie tylko dobrym upominkiem np. dla pracownika lub klienta. Każdy człowiek bowiem lubi otrzymywać prezenty, więc jego opinia na temat przedsiębiorstwa będzie lepsza. Do tego dochodzi fakt, że inni ludzie widzący tę osobę korzystającą z podobnego gadżetu również zobaczą wspomniane logo.\nCiekawe pudełka i sztućce z bambusa\nBambusowe pudełko śniadaniowe “kanapka” B’RIGHT V8830-00\nTen produkt wyróżnia niewielki rozmiar. Oczywiście, to pudełko śniadaniowe nadal pomieści niemało pożywienia. Model ma wygodne zamknięcie, a do tego jest szczególnie tanie, co stanowi ważną informację dla inwestującego przedsiębiorstwa. Może posłużyć też jako np. bambusowe pudełko na herbatę, które ułatwi jej transport w dowolnej ilości.\nBambusowe pudełko śniadaniowe 1 L V8843-06\nTen model jest już znacznie większy, a jego pojemność wynosi jeden litr. Z tego powodu przyda się osobom o większym apetycie. Produkt wyróżnia także estetyczne wzornictwo. Włókno bambusowe zapewnia wytrzymałość, nadal jednak jest ekologiczne. To pudełko bambusowe z pokrywką ma wygodne zamknięcie, a także uchwyt, który ułatwia przenoszenie.\nBambusowe pudełko śniadaniowe 850 ml B’RIGHT, sztućce V8831-00\nTen produkt natomiast nie jest wyłącznie pudełkiem, ponieważ w zestawie znajdują się także sztućce bambusowe wielorazowe. Dzięki temu można być przygotowanym na spożycie posiłku w dosłownie każdym miejscu. Sztućce są przymocowane do pudełka za pomocą elastycznej opaski. Pojemność pojemnika wynosi 850 ml.\nBambusowe pudełko śniadaniowe 700 ml, sztućce V8845-00\nIdealna propozycja na prezent dla klienta lub jego bliskich – produkt wyróżnia się estetyką wykonania, ale też swoją trwałością. Do pudełka przymocowano sztućce bambusowe. Dla dzieci będzie to idealne rozwiązanie, ponieważ pojemność pojemnika nie jest zbyt duża, jednak poręczność produktu pozwala go swobodnie przenosić w plecaku. Podobnie jak w modelu wyżej, sztućce są przymocowane elastycznym paskiem.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Minutnik pod prysznic, jak może pomóc zaoszczędzić wodę?\nNastępny Kolejny wpis: Słomka wielorazowa – ekologiczny gadżet reklamowy


adidas 4ATHLTS Duffel S Bag FJ9353 - damskie torby, czarne - sklep Butyjana.pl\nadidas 4ATHLTS Duffel S Bag FJ9353\nJeśli odwiecznie towarzyszy Ci problem wyboru między torbą, a plecakiem prezentujemy niezwykle uniwersalną adidas 4ATHLTS Duffel S Bag, którą można nosić na wymienione powyżej 2 sposoby. Torba adidas jest przestronna i funkcjonalna, doskonale sprawdzi się jako torba treningowa lub torba podróżna, posiada mniejszej wielkości wymiar S, ale dzięki dużej pakowności pomieści wszystko czego w danej chwili potrzebujesz. Komora główna otwierana jest podwójnym zamkiem na kształt litery U, ułatwiającej dostęp do zawartości bagażu.\nWewnątrz znajdują się przydatne mniejsze kieszenie z suwakiem, a w bocznej części zewnętrznej kieszeń z siateczki, która doskonale wentyluje np. mokrą po treningu odzież. Elementem wyróżniającym tą sportową torbę są ramiona, które można łatwo połączyć ze sobą i używać wygodnie jako plecak. Zastosowanie poliestrowej tkaniny znacząco wydłuży czas użytkowania, zwiększając trwałość przed przecieraniem i pęknięciami materiału. Dno zostało wzmocnione materiałem, który nie absorbuje wilgoci, co także warto podkreślić, gdyż rozwiązanie to sprawdzi się podczas deszczowej pogody.\nadidas 4ATHLTS Duffel S Bag\nDodaj swoją opinię o: adidas 4ATHLTS Duffel S Bag FJ9353


Amarantusowe batoniki musli dla aktywnych – Sport od Kuchni\nNapisano 11 sierpnia 2015 23 czerwca 2017 Autor: sportodkuchniW Przepisy\nBatoniki musli stały się ostatnio bardzo popularną przekąską. Dzieje się tak, ponieważ promuje się je, jako zdrową alternatywę dla tradycyjnych słodyczy, lecz rzeczywistość wygląda inaczej. Batonik, które możemy kupić w sklepie posiadają w składzie syrop glukozowo-fruktozowy, który winny jest otłuszczaniu się narządów wewnętrznych i otyłości, wątpliwej jakości czekoladę czy słodzone mleko zagęszczone. Dlatego warto jest zrobić sobie zdrową wersje takich batoników w domu i mieć pewność, co do dodanych składników.\nDo swojego przepisu użyłem amarantusa ekspandowanego, nasion słonecznika, płatków owsianych, suszonej żurawiny oraz miodu.\nKażdy z tych produktów posiada unikatowe właściwości, dla których warto je włączyć do diety.\nAmarantus ekspandowany – bezglutenowe zborze pochodzące z Ameryki południowej. Jest źródłem pełnowartościowego białka, dlatego polecany jest dla wegetarian i sportowców. Posiada więcej wapnia niż mleko, co ma ogromny wpływ na układ szkieletowy i w prewencji osteoporozy. Zawiera spore ilości żelaza, lecz gorzej przyswajalnego niż pochodzącego z produktów zwierzęcych. Aby to żelazo wykorzystać, musimy spożyć w tym samym posiłku produkt będący źródłem witaminy C. Jest idealny w celu uzupełniania strat potasu zachodzących wraz z poceniem, ponieważ zawiera go o wiele więcej niż banan czy pomidor. Jest również dobrym źródłem magnezu, tak potrzebnego w codziennej diecie. Ekspandowanie polega na poddaniu produktu, w szczelnie zamkniętej komorze, działaniu pary wodnej pod wysokim ciśnieniem, a następnie szybkie otwarcie komory. Temu procesowi można poddać różne zboża, między innymi popularny ryż. Jest to technika całkowicie bezpieczna i nie używa się w niej chemicznych dodatków, a produkt nadaje się do spożycia bez gotowania.\nNasiona słonecznika – dzięki wysokiej zawartości Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) wykazują działanie ochronne na układ krążenia zapobiegając nadciśnieniu, obniżając poziom złego cholesterolu, działając przeciwmiażdżycowo, a także budują wszystkie komórki organizmu.\nPłatki owsiane – oprócz wysokiej zawartości węglowodanów, posiadają jedną z frakcji błonnika zwaną β-glukanami. Posiadają one ogromną wartość biologiczną, spowalniają wchłanianie węglowodanów, przez co nie ma dużych skoków glukozy we krwi (prewencja cukrzycy), a także obniżają poziom złego cholesterolu.\nŻurawina suszona – substancje w niej zawarte są dobrze znane z pozytywnego wpływu na układ moczowy, zmniejszając częstotliwość jego infekcji bakteryjnych.\nMiód – od wieków stosowany, jako substancja antybiotyczna. Posiada również właściwości wykrztuśne, dzięki zawartości potasu i acetylocholiny pozytywnie wpływa na skurcz mięśnia sercowego, działa przeciwzapalnie, regeneracyjnie na układ trawienny, oraz pobudza motorykę jelit.\nPonadto wysoka zawartość węglowodanów bardzo dobrze wspomoże odbudowę glikogenu mięśniowego po treningu.\nSkładniki (na 14 batoników):\nPłatki owsiane górskie 100 g (1 szklanka)\nŁuskane nasiona słonecznika 80 g (pół szklanki)\nAmarantus ekspandowany 20 g (szklanka)\nŻurawina suszona 80 g (pół szklanki)\nMiód 4-5 łyżek\nWszystkie składniki dokładnie połączyć, dodając taką ilość miodu, aby się zlepiły, ale nie były zbyt płynne\nMasę przełożyć do płaskiego naczynia\nSchować do lodówki, aż trochę stężeje i pokroić na batoniki\nWartość odżywcza dla 1 batonika:\nEnergiaOdżywianiePo treninguRegeneracjaWęglowodanyŁadowanie węglowodanami


Naprawy telefonów komórkowych w centrum Krakowa - cit bobolice\nHome » Produkcja » Serwis » Naprawy telefonów komórkowych w centrum Krakowa\n2018-07-10|Kategoria: Produkcja / Serwis\nGSM-SPEC to dobrze zorganizowany i szybko finalizujący złożone zamówienia serwis iPhone (Kraków i okolice) dokonujący ponadto rzetelnych napraw innych marek telefonów komórkowych. Wymiana zbitych szybek, uszkodzonych gniazd zasilania czy naprawy programowe, realizowane są przez techników, z dużym sprzętem, mających do dyspozycji nowoczesny sprzęt, charakterystyczny dla firmowych punktów serwisowych. Prezentowany serwis iPhone (Kraków i sąsiadujące z nim miejscowości - z tego obszaru otrzymywana jest zdecydowanie największa liczba zamówień) zajmuje się ponadto skupem i sprzedażą telefonów komórkowych, także za pośrednictwem najpopularniejszych, elektronicznych platform handlowych. Wycena naprawy zgłaszanej usterki, przeprowadzana jest błyskawicznie.\nDoskonałym rozwiązaniem dla najmłodszych członków rodzin, które pozwoli dostarczyć im wielu godzin niezapomnianej, bezpiecznej zabawy, jest suchy basen z kulkami. W ten sposób rodzice mogą mieć pewność, że ich dziecko podczas zabawy nie zachłyśnie się wodą tak jakby to mogło mieć miejsce w momencie, ...


Tortille z czerwoną fasolą – Z czym to się je?\nPosted on 16 Maj 2015 30 października 2015 by Paulina Syc\nTen przepis łączy w sobie wszystko co dla mnie najważniejsze: prostotę, łatwość wykonania, uniwersalność oraz bogactwo aromatów i kolorów. Jest to propozycja idealna zarówno na kolację jak i obiad.\nCząber polecany jest do dań z roślinami strączkowymi.\nPrzygotowując to danie wykorzystałam puszkę fasoli po amerykańsku, którą dostałam na Akademii Smaku. Jeśli macie zwykłą fasolę do sosu będziecie potrzebowali:\n2-3 łyżki koncentratu,\nNa początek należy pokroić cebulę i czosnek, a następnie podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. Kolejno dodawać pomidory, fasolę oraz przyprawy. Całość zagotować.\nPo dodaniu fasoli i sosu farsz może być dość płynny. Nie należy się tym przejmować, ponieważ będą dodawane jeszcze kolejne składniki. W razie potrzeby sos można lekko odparować.\nGarnek z farszem zdjąć z palnika. Dodać odsączoną kukurydzę i pokrojoną w kostkę paprykę. Dokładnie wymieszać. Warzywa zostały dodane na końcu, aby zachowały swoją chrupkość.\nCiepły farsz układać na tortillach i zawinąć w dowolny sposób. Farsz będzie się dobrze komponował również z mięsem mielonym zarówno drobiowym jak i wołowym.\nZamieszczone w Prawidłowe żywienieOtagowane czerwona fasola, fasola, kukurydza, na kolację, na obiad, papryka, pomidory, przepis, Tortille, tortille z czerwoną fasolą\nPoprzedni wpis Błonnik pokarmowy\nNastępny wpis 5 porcji warzyw i owoców


Zdrowy samarytanin – blogoslowie.com\nOpublikowane 13/10/2019 13/10/2019 przez Mateusz\tPosted in uzdrowienie, wdzięczność\nJezus przechodził przez pogranicze Samarii i Galilei. Samarytanie to Semici, którzy w IV w. p.n.e. ogłosili się odrębną wspólnotą religijną, a Żydów uznali za apostatów. Do dziś modlą się na górze Garizim i co ciekawe, wciąż składają krwawe ofiary.\nChoć samarytanie nie utrzymywali kontaktów z Żydami Jezus przekracza granice podziału, nienawiści i wzajemnej niechęci. Jest na tyle blisko, że dziesięciu trędowatych z głębokości swojej nędzy woła głośno: «Jezusie, Mistrzu, ulituj się nad nami!»\nPewnego upalnego dnia, w samo południe, mieszkanka Samarii rzekła do Jezusa: «Ojcowie nasi oddawali cześć Bogu na tej górze, a wy mówicie, że w Jerozolimie jest miejsce, gdzie należy czcić Boga». Odpowiedział jej Jezus: «Wierz Mi, kobieto, że nadchodzi godzina, kiedy ani na tej górze, ani w Jerozolimie nie będziecie czcili Ojca. (…) Nadchodzi jednak godzina, owszem już jest, kiedy to prawdziwi czciciele będą oddawać cześć Ojcu w Duchu i prawdzie, a takich to czcicieli chce mieć Ojciec» (J 4,20-23).\nJezus rzekł do trędowatych: «Idźcie, pokażcie się kapłanom!» A gdy szli, zostali oczyszczeni. Wtedy jeden z nich, widząc, że jest uzdrowiony, wrócił, chwaląc Boga donośnym głosem, padł na twarz u Jego nóg i dziękował Mu. Zrozumiał, że Bóg nie mieszka na górze, w świątyni, ale zamieszkał między nami. Uzdrowiony wrócił chwaląc Boga. (Łk 6.11-19)\nCyryl Aleksandryjski (IV-V w. n.e.) pisał, że «odkąd Jednorodzony Syn stał się nam podobny, odtąd cały świat napełnił się świątyniami i niezliczonymi czcicielami, którzy duchowymi ofiarami i kadzidłami wielbią Boga wszechświata».\n1 kor 6.19-20


Uzyskiwanie licencji programu Radmin | Radmin\nUzyskiwanie licencji oprogramowania Radmin\nOpis ogólny uzyskiwania licencji\nAktywacja online ze strony serwera\nAktywacja offline ze strony serwera\nAlternatywna aktywacja ze strony klienta\nLista błędów aktywacji\nLicencje dodawane do programu Radmin Server są automatycznie aktywowane. Proces aktywacji może być przeprowadzany online, ręcznie z witryny internetowej lub poprzez kontakt z naszym działem sprzedaży. Aktywacja online wymaga aktywnego łącza internetowego umożliwiającego żądania protokołu HTTP z programu Radmin Server do Serwera aktywacji firmy Famatech. Kod licencji może być dodany bezpośrednio do programu Radmin Server lub przesłany do niego z dowolnej przeglądarki Radmin Viewer.\nPodczas aktywacji program Radmin Server wygeneruje identyfikator sprzętowy komputera, na jakim jest zainstalowany. Ten identyfikator sprzętowy oparty jest na składnikach sprzętowych komputera (płyta główna, procesor itd.). Identyfikator zostanie wysłany do Serwera aktywacji firmy Famatech razem ze specjalnym kodem licencji, a aktywowana licencja zostanie przesłana z powrotem, co umożliwi działanie programu Radmin Server tylko na komputerze o odpowiednim identyfikatorze sprzętowym.\nIstotne zmiany w konfiguracji sprzętowej komputera spowodują zmianę jego identyfikatora sprzętowego, przez co program Radmin Server może informować, że używany komputer różni się od komputera, na którym został zainstalowany. Pełne informacje o bezpiecznych modyfikacjach komputera i ponownym uzyskiwaniu licencji po dokonaniu istotnych modernizacji można znaleźć na naszej witrynie: www.radmin.com.\nDostępne są dwa typy licencji:\nUmożliwia aktywację i używanie programu Radmin Server. Aby używać programu Radmin Server należy dodać jedną licencję tego typu. Taka licencja może obejmować wiele połączeń.\nLicencja dodatkowych połączeń\nUmożliwia zwiększenie maksymalnej liczby dopuszczalnych równoczesnych połączeń przychodzących. Licencje tego typu mogą być dodawane do programu Radmin Server w celu zwiększenia liczby użytkowników, którzy się mogą z nim łączyć.\nTaka licencja nie jest ważna, jeśli do oprogramowania Radmin Server nie zostanie dodana wcześniej Licencja produktu.\nJeśli program Radmin Server jest zainstalowany na komputerze z aktywnym łączem internetowym, licencję należy aktywować w następujący sposób:\nAby aktywować licencję programu Radmin Server:\nPrzejdź do opcji Radmin Server; zostanie wyświetlone okno Ustawienia ( ilustracja).\nOkno opcji serwera\nKliknij przycisk Wprowadź licencję, zostanie wyświetlone okno Kod licencji ( ilustracja).\nOkno ‘Wprowadź licencję’\nWprowadź kod licencji w polu edycji ‘Wprowadź kod licencji’, a następnie kliknij przycisk Ok.\nJeśli aktywacja powiedzie się, w oknie informacji wyświetli się komunikat Kod licencji został zapisany, a wpis licencji pojawi się na liście Informacje o licencji.\nW razie problemów z aktywacją zostanie wyświetlony komunikat błędu. Szczegóły podano na liście błędów aktywacji.\nJeśli program Radmin Server jest zainstalowany na komputerze bez aktywnego łącza internetowego, licencję należy aktywować w następujący sposób:\nAby aktywować offline licencję programu Radmin Server:\nOkno Wprowadź licencję\nWpisz kod licencji w polu edycji ‘Wprowadź kod licencji’, a następnie kliknij przycisk Aktywacja ręczna. Pola edycji aktywacji ręcznej będą aktywne.\nWybierz opcję Wybierz plik żądania, a następnie wprowadź w polu nazwę pliku, w którym ma zostać zapisane żądanie aktywacji. Używając przycisku Przeglądaj w interfejsie eksploratora wybierz nazwę istniejącego pliku.\nKliknij przycisk Ok. Plik żądania aktywacji zostanie zapisany pod określoną nazwą.\nWejdź na stronę formularza online http://activate.famatech.com/upload.htm i postępuj według instrukcji na ekranie, aby wysłać plik żądania aktywacji na serwer naszej firmy i odebrać plik licencji. Można to zrobić na każdym komputerze z aktywnym łączem internetowym.\nSkopiuj otrzymany plik licencji na komputer, na którym jest zainstalowany program Radmin Server.\nWybierz opcje Użyj pliku licencji i wprowadź w polu niżej nazwę otrzymanego pliku lub używając przycisku Przeglądaj wybierz plik w interfejsie eksploratora.\nKliknij przycisk Ok. Jeśli aktywacja powiedzie się, w oknie informacji wyświetli się komunikat Kod licencji został zapisany, a wpis licencji pojawi się na liście ‘Informacje o licencji’.\nProgram Radmin Server można aktywować offline za pomocą przełączników wiersza poleceń programu Radmin Server i przełączników wiersza poleceń przeglądarki Radmin Viewer.\nJeśli program Radmin Server jest zainstalowany na komputerze bez aktywnego łącza internetowego, kod aktywacji można na niego przesłać z dowolnej przeglądarki Radmin Viewer zainstalowanej na komputerze z aktywnym łączem internetowym.\nAby aktywować program Radmin Server ze strony klienta:\nDodaj wpis książki telefonicznej komputera z zainstalowanym docelowym programem Radmin Server.\nKliknij prawym przyciskiem myszy wpis, aby wyświetlić menu kontekstowe folderu( ilustracja).\nMenu połączenia książki telefonicznej\nWybierz element menu Przesyłanie kodu licencji.\nWprowadź identyfikator i hasło logowania zgodnie z docelowymi ustawieniami bezpieczeństwa programu Radmin Server. Zostanie wyświetlone okno Żądanie licencji ( ilustracja).\nOkno ‘Żądanie licencji’\nWykonaj czynności w oknie Żądanie licencji tak, jak w normalnej aktywacji programu Radmin Server opisanej powyżej.\nW przypadku niepowodzenia aktywacji mogą być wyświetlane następujące komunikaty błędów:\nInternetOpen nie powiodło się.\nInternetConnect nie powiodło się.\nHttpOpenRequest nie powiodło się.\nNie można połączyć się z serwerem aktywacji.\nInternetReadFile nie powiodło się.\nProgram Radmin Server nie mógł połączyć się przez Internet z Serwerem aktywacji firmy Famatech. Należy sprawdzić, czy używane łącze internetowe jest aktywne i prawidłowo skonfigurowane do umożliwiania wychodzących żądań HTTP (port TCP 80). Należy upewnić się, czy ustawienia sieci, zapory i routera są prawidłowe.\nDane sieciowe odebrane z Serwera aktywacji firmy Famatech są uszkodzone. Należy upewnić się, czy ustawienia sieci, zapory i routera są prawidłowe oraz wszystkie żądania / odpowiedzi HTTP nie są zmieniane.\nNie można zapisać danych w rejestrze. Należy sprawdzić, czy użytkownik posiada dostateczne uprawnienia.\nProgram Radmin Server nie mógł zapisać informacji o aktywacji w rejestrze komputera. Należy sprawdzić, czy bezpieczeństwo systemu jest prawidłowo skonfigurowane.\nZapisano kod licencji.\nProgram Radmin Server został pomyślnie aktywowany.\nNie można odczytać identyfikatora sprzętowego.\nProgram Radmin Server nie mógł uzyskać informacji sprzętowej o komputerze użytkownika. Należy sprawdzić, czy używa się najnowszych i zgodnych sterowników dla wszystkich urządzeń sprzętowych. Należy sprawdzić, czy bezpieczeństwo systemu jest prawidłowo skonfigurowane. Należy spróbować czasowo wyłączyć wszystkie urządzenia wirtualne.\nNie można alokować pamięci.\nProgram Radmin Server nie mógł alokować odpowiednich zasobów systemu. Należy sprawdzić, czy system jest prawidłowo skonfigurowany. Należy spróbować uruchomić ponownie komputer i czasowo zamknąć wszystkie uruchomione programy.\nPlik licencji programu Radmin Server jest uszkodzony. Należy sprawdzić, czy nie został uszkodzony lub zmieniony. Należy powtórzyć proces aktywacji.\nNiepoprawny identyfikator sprzętowy\nWprowadzony kod licencji został już wykorzystany do aktywowania programu Radmin Server na innym komputerze. Prosimy skontaktować się z działem pomocy technicznej firmy Famatech.\nNie można otworzyć pliku.\nProgram Radmin Server nie mógł otworzyć pliku żądania aktywacji lub pliku licencji. Należy sprawdzić, czy ten plik posiada prawidłowe ustawienia bezpieczeństwa. Należy sprawdzić, czy system posiada prawidłowe ustawienia bezpieczeństwa. Należy przeprowadzić skanowanie dysku twardego w poszukiwaniu błędów.\nProgram Radmin Server nie mógł zapisać pliku. Należy sprawdzić, czy system posiada prawidłowe ustawienia bezpieczeństwa. Należy przeprowadzić skanowanie dysku twardego w poszukiwaniu błędów.\nWskazany plik żądania aktywacji ma niepoprawny format. Należy sprawdzić, czy nie został uszkodzony lub zmieniony.\nWprowadzony kod licencji nie jest ważny. Należy sprawdzić, czy został prawidłowo wprowadzony. Należy kod skopiować i wkleić oraz sprawdzić, czy nie zawiera dodatkowych spacji, symboli tabulacji i/lub znaków zarówno na początku jak i końcu łańcucha.\nWprowadzony kod licencji jest przeznaczony dla innego oprogramowania. Jeśli posiada się wiele kodów licencji z firmy Famatech, należy sprawdzić, czy użyty został właściwy kod. Prosimy skontaktować się z działem pomocy technicznej firmy Famatech w celu uzyskania szczegółowych informacji.\nKod licencji został już wykorzystany do aktywowania programu Radmin Server na maksymalnej liczbie komputerów dopuszczanej przez licencję. Prosimy skontaktować się z działem pomocy technicznej firmy Famatech w celu uzyskania szczegółowych informacji.\nProgram Radmin Server zainstalowany na tym komputerze został już aktywowany za pomocą Licencji produktu. Należy skorzystać z ‘Licencji dodatkowych połączeń’, aby zwiększyć maksymalna liczbę dopuszczalnych równoczesnych połączeń przychodzących.\nRadmin > Uzyskiwanie licencji programu Radmin


Dział Biblioterapeutyczny - Biblioteka Śląska\nStrona główna / Dla czytelników / Inne Agendy / Dział Biblioterapeutyczny\nDział Biblioterapeutyczny Biblioteki Śląskiej, mieszczący się w budynku przy ul. Ligonia 7 w Katowicach, pełni rolę ośrodka metodycznego dla bibliotek samorządowych województwa śląskiego w zakresie czytelnictwa osób chorych i niepełnosprawnych oraz biblioterapii. Pracuje na rzecz wyrównywania szans osób niepełnosprawnych w dostępie do informacji i integracji kulturalnej. W czytelni udostępnia materiały podejmujące tematykę osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.\nW ramach swojej działalności agenda realizuje wiele przedsięwzięć adresowanych do różnych grup. Wspólnym mianownikiem spotkań jest przeciwdziałanie wykluczeniu odbiorców z dostępu do kultury. Uczestniczą w nich osoby niepełnosprawne, uczniowie, seniorzy, a także więźniowie. Realizowane projekty:\nKonwersatorium Biblioteki Śląskiej (warsztaty edukacyjne dla seniorów),\nSpotkania terapeutyczne dla podopiecznych warsztatów terapii zajęciowej i domów pomocy społecznej,\nWarsztaty biblioterapeutyczne i lekcje biblioteczne dla dzieci ze szkół podstawowych.\nOdbywają się tu także spotkania dla grup zorganizowanych – podopiecznych warsztatów terapii zajęciowej, domów pomocy społecznej czy stowarzyszeń. Zajęcia o charakterze biblioterapeutycznym i/lub arteterapeutycznym zachęcają do działań twórczych oraz do pogłębionej, refleksyjnej lektury tekstów terapeutycznych. Poprzez różnorodne bodźce wspomagają rozwój i terapię uczestników.\nInformacje na temat realizowanych zadań edukacyjnych działu znajdują się w zakładce Edukacja.\nSpośród wielu działań podejmowanych przez Dział Biblioterapeutyczny wyróżnić należy:\nZainicjowanie ogólnopolskiej bazy prezentacji multimedialnych zaopatrzonych w audiodeskrypcję. Baza jest efektem warsztatów szkoleniowych dla bibliotekarzy z województwa śląskiego w ramach projektu „Zilustruj mi słowem świat” dofinansowanego przez Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Baza pozwala instytucjom zajmującym się upowszechnianiem kultury na organizację spotkań także dla niewidomych i słabowidzących, a tym samym poszerzenie oferty kulturalnej skierowanej do osób zagrożonych wykluczeniem społecznym. Baza audiodeskrypcji.\nUdostępnianie przestrzeni wystawienniczej, w której eksponowane są prace przedstawicieli grup zagrożonych wykluczeniem społecznym. Jest to miejsce debiutu wielu artystów, dające możliwość prezentacji ich dzieł szerokiemu kręgowi odbiorców. „Mała Galeria” nieprzerwanie od 1988 r. promuje twórczość m.in. artystów niepełnosprawnych.\nWspółpraca na mocy porozumienia pomiędzy Biblioteką Śląską w Katowicach a kilkoma jednostkami penitencjarnymi działającymi na terenie województwa śląskiego, mająca na celu prowadzenie przez pracowników biblioteki działań kulturalno-oświatowych, ze szczególnym uwzględnieniem promocji książki i czytelnictwa. W ramach porozumienia prowadzony jest cykl prelekcji „Akademia kultury” oraz Dyskusyjny Klub Książki.\nOrganizacja corocznego Kiermaszu Wielkanocnego Rękodzieła Artystycznego Osób Niepełnosprawnych, podczas którego prezentowane są przedmioty wykonane przez podopiecznych warsztatów terapii zajęciowej oraz domów pomocy społecznej. Impreza ma na celu promocję twórczości osób niepełnosprawnych oraz ich integrację ze środowiskiem.\nProwadzenie spotkań warsztatowych dających możliwość tworzenia i sprawdzania nowych form terapii na podstawie doświadczeń grupy. Twórcownia „FORMA-T” to nazwa programu, który wykorzystuje arteterapię w rozwoju osobowości uczestników. Zajęcia odbywają się cyklicznie – dwa razy w tygodniu (wtorek, środa).\nNa wszystkie warsztaty prowadzone w Dziale Biblioterapeutycznym Biblioteki Śląskiej obowiązują zapisy drogą telefoniczną lub mailową.


PZU to ubezpieczyciel z największą liczbą oddziałów i agentów w Polsce. A jak to towarzystwo prezentuje się w Internecie?\nJakie dane trzeba podać w kalkulatorze OC PZU?\nKalkulator OC w PZU wymaga podania od razu bardzo wielu danych. Obowiązkowe są pytania o numer rejestracyjny, VIN, PESEL oraz imię i nazwisko.\nNa dodatek w kalkulatorze nie są zaznaczone pola obowiązkowe i dopiero po kliknięciu "Dalej" pojawia się informacja, na które pytania trzeba jeszcze odpowiedzieć.\nJaka pomoc jest dostępna w kalkulatorze OC PZU?\nKalkulator OC w PZU jest przejrzysty i zawiera dodatkowe wskazówki przy pytaniach dotyczące jego wypełnienia, a także graficzne podpowiedzi.\nW polu dotyczącym wyboru pojazdu popularne marki wymienione są najpierw. Sam wybór konkretnego modelu jest prosty i przejrzysty.\nKiedy wybierze się konkretny model, od razu pojawia się wyposażenie standardowe tego auta. Można więc sprawdzić, czy wszystko jest podane poprawnie.\nPorównaj składkę w PZU z wieloma innymi ubezpieczycielami.