Podstawka pod iPhone - mini iMac :-) - Ciekawostki i Plotki - Forum MyApple.pl\nPodstawka pod iPhone - mini iMac :-)\nRozpoczęty przez lion , 16 maj 2008 16:15\nNapisano 16 maja 2008 - 16:15\nFirma Just Mobile wprowadza na rynek podstawkę dla iPhone'a. Podstawka wykonana jest z aluminium i wygląda podobnie do iMaca (moja opinia :-)\nPodstawka umożliwia komfortowe oglądanie filmów (np. ustawiając telefon na stole).\nNapisano 19 maja 2008 - 23:10\nale by mi sie coś takiego przydało\nNapisano 20 maja 2008 - 09:41\nFajne, ile takie cudeńko kosztuje?\nNapisano 20 maja 2008 - 13:13\nNp tu: Just Mobile Xtand Rotatable Holder for Apple iPhone, #ST-188 - eXpansys Poland jest i cena i pozostałe info\nNapisano 20 maja 2008 - 13:46\nWygląda jak "iMac Touch".\nYouTube - Imac Multi touch concept\nNapisano 25 maja 2008 - 11:50\nW wypadku, gdy dodadzą do kolejnej generacji iPhone'a kamerkę do wideokonferencji, ciekawie by się rozmawiało, stawiając telefon na stole i rozmawiając np. przez Skype'a w wersji mobilnej (wyobraziłem sobie wersję z wideo).\nNapisano 25 maja 2008 - 11:59\nFirma [URL="http://just-mobileonline.com/products_mobilestandseries_1.html"]Just Mobile[/URL]\nale czy jest sens oglądania w domu filmów na iPhone? chyba wtedy lepiej użyc normalnego monitora :D\nNapisano 25 maja 2008 - 12:27\nO tym samym pomyślałem:)\nNapisano 29 maja 2008 - 15:25\na iPod Touch tu wejdzie?\nNapisano 29 maja 2008 - 16:24\nNapisano 01 czerwca 2008 - 08:44\nNapisano 01 czerwca 2008 - 09:51\nDo filmow ekstra!\nNapisano 02 czerwca 2008 - 20:33\nDobre na wykładzie, choć takie coś byłoby lepsze (obrazek z blog.fotogenia.info Prawie jak iMac nano):\nNapisano 04 czerwca 2008 - 14:12\nNapisano 22 października 2008 - 19:24\nSa takie fajne male plastikowe podstaweczki pod Ipody touch, pasuja tez chyba do Iphone 3G, widzialem ostatnio u kolegi (on dostal razem z ipodem). Mala, tania rzecz... tylko nie wiem gdzie mozna taka dostac. Idealna do szkoly, ustawia iphone pod ospowiednim katem za piornikiem i juz spokojnie mozna ogladac filmy. Wie ktos gdzie mozna cos takiego dostac?\n6 151 postów\nNapisano 04 sierpnia 2009 - 11:18\nTrochę odkopię ten temat, bo właśnie sobie sprawiłem taką podstaweczkę I dla osób, które się zastanawiają mogę powiedzieć, że warto sobię to kupić. Porządnie wykonane, funkcjonalne i ładnie wygląda\nNapisano 06 sierpnia 2009 - 16:38\noo tak:D ta podstawka musi byc moja!\n#18 iGor S.\nNapisano 18 sierpnia 2009 - 12:28\nA co do podstawki: Jest też taka na Macbooka, wg.mnie o wiele sensowniejsza\nBo po co taka podstawka jak opłaca się tylko w domu bo jest duża, a w domu możesz użyć komputera...\nOficjalna strona: xtand.de (KLIK)\nJest tam też wersja na iPoda touch, a więc podstawki na iPhona i iPoda touch różnią się.


» Czerwone kajdanki z futerkiem\nKod produktu: PL00300209\nKajdanki z futerkiem to doskonały wybór dla osób, które lubią subtelniejsze akcesoria erotyczne. Produkt łączy w sobie wiele cech - jest podniecający, ale i zabawny, delikatny i przyjemny w użytkowaniu, ale jednak jest to rodzaj zniewolenia. Często są wykorzystywane jako zabawny, ale i pikantny prezent, jednak mimo ich zabawowego charakteru i niepoważnego wyglądu, doskonale sprawdzają się podczas zabaw erotycznych.\nZdecydowanie podnoszą atmosferę w sypialni, co pewnie ma też związek z ich wyglądem - kolorem i wykorzystanym do ich produkcji materiałem. Kajdanki mają czerwony kolor i futerko, które przyjemnie łaskocze skórę, prezentuje się atrakcyjnie, a przy tym podnosi komfort użytkowania, eliminując problem bolesnego ucisku czy otarć skóry. Kajdanki zapinane są na kluczyk.\nTo bardzo klasyczny gadżet, doskonale nadający się nawet dla osób, które lubią tradycyjny seks i nie interesują się akcesoriami erotycznymi, gdyż jest to tak subtelna ich postać, że na pewno każdemu przypadnie do gustu.


Pomagamy Wiktorii\nOd początku roku szkolnego zbieramy plastikowe nakrętki. Celem zbiórki jest pomoc dziewczynce z Zębowic. Zbierają wszyscy uczniowie, nauczyciele, pracownicy szkoły. Przez dwa miesiące udało się zebrać trzy pokaźne worki, które już zostały przekazane mamie Wiktorii. Koordynatorem akcji jest klasa IVa z wychowawczynią Marianną Dylka. Uczniowie bardzo chętnie i z zapałem wykonują swoje zadanie, jak widać pomoc innym daje radość. Będziemy kontynuować naszą zbiórkę przez cały rok szkolny, mamy nadzieję, że nadal możemy, razem z Wiktorią i jej rodziną, na Was liczyć.


Choroby przewlekłe | Rehabilitacja długoterminowa | Gdynia\nREHABILITACJA W OPIECE\nOpiekę długoterminową można schrakteryzować jako cykliczną, okresową interwencję w przebiegu pewnych grup chorób, które określa się jako przewlekłe. Schorzenia te cechują się tym, że przy braku aktywności fizycznej będą stopniowo i w coraz szyszym tempie pogłębiać się. Może to kończyć się zaostrzeniami choroby i przy niedostatecznej rezerwie zdrowotnej skutkować pogarszeniem się ogólnych rokowań.\nSpecyfika fizjoterapii uwzględniać musi tu nie tylko interwał działania, lecz także prognostyczne planowanie terapii. Jest to pewnego rodzaju czujność wobec całej ścieżki zdrowotnej.\nNajczęstsze choroby których dotyczy opieka długoterminowa, to: cukrzyca, nadciśnienie, nowotwory, POChP, choroby serca i neurologiczne, przewlekle postępujące (z okresami remisji), a także inne, pozostawiające trwałe skutki, ale przy zdolności do poprawy, czy zachowania jakości życia (np. udar mózgu, zmiany zwyrodnieniowe stawów).\nObłożny charakter schorzenia to obszar bardzo skupionych na utrzymaniu kondycji działań. Mają one na celu okresową kontrolę stanu zdrowia poprzez zapewnienie codziennej dawki ruchu której pacjent nie jest sam sobie zapewnić. Zadaniem jest tu wspomaganie pacjenta pod kątem możliwej, choćby częściowej samodzielności. To także okazja do ułatwienia pracy opiekunom i nauka nabywania przez nich umiejętności współpracy z podopiecznym, najczęściej członkiem rodziny.\nOdpowiedzialność za jakość życia różnie rozkłada się między chorym i rodziną. Różne też są role terapeutów i zawodowych opiekunków w procesie dbałości, pielęgnacji i poprawy zdolności fizycznych oraz samopoczucia. Opieka długoterminowa może być równorzędna z opieką paliatywną, hospicyjną czy onkologiczną. W tych obszarach również ważne są postępy i utrzymanie zdrowia na poziomie funkcjonalnym, umożliwiającym realizację podstawowych czynności życiowych dnia codziennego.\nFIZJOTERAPIA POMAGA W ODWAŻNIEJSZYM PLANOWANIU CODZIENNYCH AKTYWNOŚCI WOKÓŁ WŁASNEGO STANDARDU SAMOREALIZACJI I PLANU NA ŻYCIE MIMO NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI\nosób starszych w Wielkiej Brytanii przenosi się do domu opieki, gdyż nie potrafią poradzić sobie z przyjmowaniem leków.\nNależy lepiej zrozumieć problemy z którymi seniorzy mierzą się podczas życia codziennego w społeczności.\nludności Polski za dekadę będą stanowiły osoby starsze24%\nosób >65 r.ż jest średnio hospitalizowanych więcej niż raz w ciągu roku (MZ, 2009)72%\nwszystkich hospitalizacji stanowiły te dotyczące osób starszych (czyli 2,3 miliona) (MZ, 2009)28%\nCzęść grup schorzeń będzie mieć wpływ na przemieszczanie się, czy to samodzielne, czy z pomocą opiekunów, czy przy użyciu sprzętu ortopedycznego. Odmienną taktykę i strategię działania przyjmuje się ze względu na obłożny charakter choroby. Wtedy uskutecznia się działanie przeciwodleżynowe, przeciwzakrzepowe, zapobiegające zapaleniu płuc, przykurczom mięśniowym, itp.\nFizjoterapia stawia sobie za zadanie taki wpływ na układy fizjologiczne, by rutynowa aktywność była zachowana na dotychczasowym, bądź nawet wyższym poziomie. Dbałość o komfort i możliwość prowadzenia wartościowego trybu życia, to przede wszystkim spowolnienie progresu i nasilenia objawów głównego rozpoznania, a także poprawa kluczowej – wydolności fizycznej opartej o tolerancję wysiłkową tlenową. Jej wyższe wartości pozwalają mięśniom na tzw. pracę wytrzymałościową. Tam gdzie wysiłek będzie intesywniejszy, krótszy, ale koniczeczny (jak np. wchodzenie po schodach), należy osiągać treningowo odpowiedni, wyższy pułap tlenowy.\nU chorych leżących u podstaw znajduje się zachowanie zakresu ruchu w stawach i siły mieśniowej. Jest to istotne przy obracaniu się na boki czy minimalnej choćby zmianie pozycji. Poprawia to komfort, jak również przekłada się na ilość "wezwań" w ciągu dnia i nocy, mających na celu pomoc w tym względzie. Ponadto prawidłowe oddychanie, jak tylko możliwe w pozycji leżącej, obniża stres, ból, utrzymuje mózg w lepszej kondycji i pozwala wydłużyć okres niezależności funkcjonalnej w procesie wymiany gazowej.


2011-04-12, 21:13 #1\nCześć. Wiem, jest pełno takich wątków, ale przeczytajcie\nMam pewien problem z depilacją intymnych miejsc. Próbowałam już golenia maszynką, ale efekt mnie nie zadawalał. Krem był trochę lepszy, ale to też nie to. Nie wiem, czy robię coś źle. Mam prawie 16 lat i czuję potrzebę idealnej gładkośći w tych miejscach. Jest to w ogóle możliwe? Czytałam już tyle stron, że mam już po prostu mętlik w głowie. Wiem, każda kobieta jest inna, ale np. jeżeli chodzi o wosk u kosmetyczki, to wstydze się iśc do salonu. Można taki wosk zrobić w domu? Albo jeżeli chodzi o pastę cukrową, mam zamiar wykorzystać ten sposób, ale gdy szukam przepisu są różne proporcje.\nNajbardziej byłabym wdzięczna za opisanie każdego sposobu depilacji, jezeli to możliwe. Oprócz laserowego, bo na to jako nastolatce szkoda mi kasy.\nWyślij prywatną wiadomość do Domiiiiiii\nZnajdź więcej postów Domiiiiiii\n2011-04-13, 15:27 #2\npasta kosztuje 9 zł na allegro to po 1..bez babraniny w domu i przypalonych garów\npo 2..masz 16 lat i jaka to potrzeba? ja w wieku 16 lat martwilam sie czy zdam egzamin gimnazjalny a nie zeby miec gladko miedzy nogami.\npo 3 mnostwo tu na wizazu jest sposobów wiec jaki jest sens kopiowac enty raz to samo\n2011-04-14, 11:42 #3\nNapisane przez Domiiiiiii\n1. maszynka - włosy szybko odrastają, kłują\n2. krem do depilacji - włosy równie szybko odrastają, może uczulić\n3. pasta cukrowa - usuwa nawet krótkie włoski 1-2mm, wyrywa z cebulkami, włoski odrastają dużo później, są delikatniejsze. Jest wątek o paście cukrowej. Ja próbowałam robić 2 razy, ale nie wyszła.\n4. wosk - nie mówię o jakichś plastrach z veet, bo moim zdaniem one nie zdają egzaminu, tylko o ciepłym wosku, jakim depilują kosmetyczki. Włoski wyrywane z cebulkami, wolno odrastają, są delikatniejsze. Boli. Można kupić sobie zestaw do wosku i samemu się depilować, ale potrzeba wprawy, szczególnie w przypadku bikini.\nCo do wstydu przed kosmetyczką - nie masz się czego wstydzić, to jej praca.\nNo i co z tego? Co kogo obchodzi o czym Ty myślałaś w wieku 16 lat?\nSkoro dziewczyna lepiej się czuje wydepilowana, to niech się depiluje, nie widzę w tym nic dziwnego.\nbikini, depilacja, intymne miejsca


Kawalerka na sprzedaż, Szczecin Niebuszewo Księcia Barnima III Wielkiego, 191 492 PLN, 39,08 m2, domy-SWN23973 | Domy.pl\nCena: 191 492 PLN\nNOWE MIESZKANIE DO WYDANIA OD ZARAZ! MOŻLIWOŚĆ WYKOŃCZENIA POD KLUCZ! Przedstawiamy mieszkanie 1 pokojowe, zlokalizowane na pierwszym pietrze w nowym apartamentowcu. Zdjęcia przedstawiają mieszkanie pokazowe. Całkowita powierzchnia mieszkania liczy 39,08 m2 i rozkłada się na: salon połączony z aneksem kuchennym z wyjściem na balkon 5,52 m2, łazienka + WC oraz przedpokój. Nowa inwestycja z 2013 roku. Doskonała lokalizacja, w pobliżu szkoły, przedszkola sklepy i park. W budynku ładna oszklona klatka schodowa, cichobieżna winda, oraz 14 miejsc postojowych i 3 garaże. Z myślą o Państwa oczekiwaniach mieszkania sprzedawane są w dwóch wariantach wykończenia: Standard deweloperski, gwarantuje przyszłym mieszkańcom możliwość wykończenia wnętrz według własnego, indywidualnego projektu. Standard “pod klucz”, obejmujący wykończenie i wyposażenie łazienki, podłóg a także drzwi wewnątrz lokalowe. Na każdym etapie prac mogą Państwo skorzystać z porady i pomocy naszych architektów. Cena mieszkania wykończonego " pod klucz" 207 124 zł.Położenie w najcichszych części okolic szczecińskiego Śródmieścia. Otaczająca teren zabudowa - przepiękne kamienice powstałe w czasach największej świetności przedwojennego Szczecina, a także Park Kasprowicza czyli zielone serce miasta sprawiają, że jest to doskonałe miejsce do zamieszkania.Teren zlokalizowany jest niedaleko licznych przystanków komunikacji miejskiej oraz realizowanej przez Miasto Szczecin obwodnicy śródmiejskiej - arterii komunikacyjnej łączącej większość dzielnic miasta. Dzięki temu do najdalszych zakątków miasta będzie można dotrzeć w mgnieniu oka. Ponadto w najbliższej okolicy znajdą Państwo liczne obiekty handlowo-usługowe oraz budynki użyteczności publicznej. W wolnej chwili zapraszamy na spacer do Parku Kasprowicza, Ogrodu Różanego, Muzeum Techniki i Komunikacji czy też Ogrodu Dendrologicznego.Więcej zdjęć do oferty znajduje się na naszej numer oferty 273456Świat Nieruchomości Szczecin - mieszkania, domy i działki.Licencjonowane Biuro Nieruchomości.Gwarantujemy Bezpieczny Zakup. Liczba wyświetleń ogłoszenia: 195\nMieszkanie na sprzedaż: Szczecin Niebuszewo Księcia Barnima III Wielkiego Numer ogłoszenia: domy-SWN23973\nJesteś zainteresowany ofertą? Interesuje mnie oferta numer SWN23973 - Mieszkanie na sprzedaż, Szczecin, Niebuszewo, Księcia Barnima III Wielkiego, powierzchnia: 39,08 m², pokoje: 1, cena: 191 492 PLN. Proszę o kontakt.


Balsam leśniowski na odporność i wzmocnienie, 250 ml - Zielarnia Klimuszko\nZielarnia Klimuszko / Zioła na cholesterol i nadciśnienie / Balsam leśniowski na odporność i wzmocnienie, 250 ml\nBalsam leśniowski na odporność wzmacnia organizm i chroni go przed niechcianymi infekcjami. Ma również działanie wspomagające pracę serca oraz spowalniające procesy starzenia i poprawiające elastyczność skóry.\nKategorie: Zioła na odporność i przeziębienie, Nalewki bezalkoholowe, Zioła na trawienie, Zioła na cholesterol i nadciśnienie Tag: balsam leśniowski\nBalsam leśniowski na odporność i wzmocnienie. Działa wspomagająco na pracę serca oraz zwiększa odporność organizmu dzięki dostarczanym mu bioflawonoidom i naturalnym witaminom. Unikatowe właściwości balsamu leśniowskiego sprawiają, że zwalcza on i niweluje skutki stresu oraz problemy nerwicowe. Produkt jest specyfikiem wspomagającym naturalną ochronę organizmu przed ryzykiem wystąpienia problemów nowotworowych.\nSkład i proporcje są tak dobrane, aby spowalniać procesy starzenia i poprawiać elastyczność skóry. Pochodne kwasów triterpenowych, zawarte w ekstrakcie, mają wpływ na stymulację procesów wygładzania i ujędrniania skóry, na wzmożenie produkcji kolagenu i elastyny, a także na łagodzenie objawów cellulitu. Preparat polecany także osobom starszym! Produkt przyjazny dla osób z cukrzycą typu I i II.\nJak stosować Balsam leśniowski na odporność?\nZalecana porcja dzienna: jedna łyżka stołowa (10 ml) rano, po śniadaniu. Osad pojawiający się na dnie opakowania złożony z naturalnej tkanki owocowej i ziołowej jest właściwy dla wyglądu preparatu i formy do spożycia. Przed każdym użyciem należy wstrząsnąć. Preparat nie może stanowić zamiennika diety zrównoważonej.\nWitamina C – 80 mg (100%DZ)\nZawartość polifenoli (w przeliczeniu na kw. galusowy ) – 81,60 mg\nAktywność antyoksydacyjna (w przeliczeniu na troloks) – 143,60 mg\nZawartość naturalnej kwercetyny – 2,44 mg\nZawartość naturalnej luteoliny – 0,25 mg\nZawartość naturalnej apigeniny – 0,06 mg\nZawartość naturalnej kemferolu – 0,20 mg\nZawartość naturalnego magnezu – 6,00 mg


pub admin 24 czerwca 2017 Czy nowoczesna sypialnia musi wiązać się z wysokim kosztem?2017-06-24T10:54:38+02:00 Dom No Comment\nZabierasz się do remontu swojego domu albo chcesz wykończyć nowe lokum? W takim przypadku wcale nie musisz przeznaczać na ten cel sporej sumy. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi pomysłami na urządzenie nowoczesnej sypialni niskim kosztem!\nNowoczesna sypialnia – każdy z nas ma nieco inne wyobrażenie takiego wnętrza. Dla niektórych jest to minimalistyczna przestrzeń, która nie ma zbyt wielu ozdób, dla innych aranżacja bardziej w stylu glamour czy stylu nowojorskim, który kojarzy nam się z luksusem. Niezależnie od tego, jaką aranżację preferujesz, sprawdź nasze propozycje, aby spełnić swoje marzenia bez przepłacania.\n1. Oszczędzaj na materiałach i robociźnie\nWbrew pozorom, wykończenie wnętrza wcale nie musi być bardzo drogie. W sklepach z materiałami budowlanymi i wykończeniowymi zakupisz wszystko to, czego potrzebujesz – farby, tapety, panele podłogowe, listwy wykończeniowe. Montaż nie jest taki trudny, jak może się wydawać, dlatego warto spróbować – dużo pomocnych informacji znajdziemy w internecie, na przykład na blogu wkreceniwdom.com.pl.\n2. Zadbaj o klimatyczne oświetlenie\nOświetlenie w sypialni jest bardzo ważne. W pokoju powinno znaleźć się nie tylko światło górne, które oświetla całe wnętrze, ale też lampki nocne, które będą przy łóżku. Możemy wybrać klasyczne lampki nocne stołowe, lampy podłogowe, kinkiety, także popularne są obecnie diody oraz taśmy LED, które możemy zamontować samodzielnie.\n3. Wykorzystaj odnowione meble\nNowe meble nie muszą kosztować majątku, ale w niskiej cenie nie znajdziemy zawsze tego, co spełni nasze oczekiwania w pełni. Gdy zależy ci na tym, aby w sypialni zagościły meble oryginalne, jedyne w swoim rodzaju, w takim przypadku warto pomyśleć o poszukaniu perełek na targach staroci czy aukcjach internetowych oraz ich odnowieniu. Dzięki temu możemy tchnąć nowe życie w unikatowe przedmioty. Pomocne porady, jak to zrobić, znajdziemy też na blogu wkreceniwdom.com.pl.\n4. Wybierz przytulne tekstylia\nSypialnia kojarzy nam się z przytulnością, dlatego nie zapominajmy o wybraniu miękkich i komfortowych tekstyliów. Kołdra, poduszki w stylowych poszewkach, narzuta, koc, owcza skóra to tylko kilka propozycji.\n« 5 powodów, dla których w Dzień Ojca warto zabrać tatę do optyka\nNajbardziej uszczypliwa rodzina w Polsce: miniszczypce STANLEY FATMAX® »


jakie zawieszenie gwintowane A4 B8 - A4 B8 - Audi A4 Klub Polska\nwitam. powiedzcie mi jakie wybrac zawieszenie gwintowane do a4 b8 sedan.\nzastanawiam sie nad ap (ok 2500zl), ale nie mam jakiegos dobrego zródła z którego dowiedzialbym sie ze jest warte zakupu.\nco powiecie o fk za 888zl??? cena korzystna ale jakosc???\nnie chce zeby byl beton. zalezy mi zeby byl w miare komfortowy. jesli macie jakies ktore mozecie polecic to wysylajcie linki a ja z góry mowie DZIEKI:)\nno tylko mialem bmw m-pakiet i jak zalozylem gwinta mts to lepiej sie jezdzilo niz na org zawieszeniu. tyle ze do a4 b8 nie ma gwintow z mts. bo bez wachania bym zakupil. nie no obcinac sprezyn nie wypada ;D\nJeśli zależy ci na obniżeniu auta a komfort ma być bez zmian to gwint zawsze musi lekko popsuć komfort obetnij jeden zwój z oryginalnych sprężyn wtedy zyskasz jakieś 25-30mm i jazda będzie praktycznie taka sama jak na oryginale\nJeśli Cię stać bierz KW V2 jeżeli nie to brałbym AP\npowiem Ci GIBSON ze nie chce drozszego jak tak do 3 tys. a w tym przedziale jest np vogland, ap, supersport. mysle ze to jest taka sredni regał a na moje wymagania wystarczy w zupełnosci tylko który z nich wybrac????\nJakis czas temu kupilem autko na TA Technix - gwincie, osobiscie jestem zadowolony. Nie ukrywam ze w niedalekiej przyszlosci bede chcial go sprzedac.\nJeśli Cię stać bierz KW V2\nJeśli go stać to powinien brać od razu V3\nnie chce drozszego jak tak do 3 tys\nDo A4 w takiej kwocie niestety za dużego pola manewru nie masz... AP jest rozsądną propozycją. Warto też rozważyć ST\nZerknij tutaj: http://www.venom24.pl/Na pewno znajdziesz coś dla siebie, a w razie wątpliwości chłopaki na pewno odpowiedzą na każde pytanie\nNo niestety do A4 B8 ceny zawieszeń gwintowanych są dużo wyższe niż np. do b6/7. Poczytaj fora zagraniczne jak masz dylemat, bo niestety na polskich forach użytkownicy są mocno monotematyczni w tym temacie i wszędzie piszą tylko AP i EIBACH - a zapewniam że świat się na tych dwóch markach nie kończy\nwitam. nie mialem mozliwosci korzystania z netu wiec nie odp.. w zadnym wypadku nie obciał bym sprezyn ;D ale propozycje cenową mam taka ze lowtec h9.2 street za 2500zl. który bylby lepszy, ap czy lowtec?????\nEdited February 23, 2015 by pawelns92\nWITAJ! a nie myslales nad sprezynami gwintowanymi firmy KW obnizaja do 45mm (regulacja) sam mam ten dylemat co wybrac, czy AP czy KW sprezyny. cenowo podobnie sprezyny kupisz za ok 2200zl AP za 2550zl. wg mnie AP obniza tak do 60mm, ale miales juz AP w a4b6 to nienacieszylem sie dlugo, gwint wylal a 1 stukal fabryczna wada. tez szukam do 2500zl. kupilbym te sprezyny gwintowane KW ale zalezy mi na glebie zebym wiedzial ze ladnie mi auto obniza tak jak chce to bym je wzial , pewnie fajnie by sie spasowaly z amorami S-LINE, no i tu nic by nie pukalo cieklo itp po pewnym czasie a w tym ap sie tego obawiam gdyz jest to gwint ze sredniej półki. nie wiem co wybiore a zostal jeszcze miesiac\nwitaj Kristof. hehe jestesmy w tym samym punkcie ;D moze miales jakas wadliwa serie bo z opini znajomych i wsZedzie gdzie dzwonilem chwalili ap. a dylamat mam bo ten lowtec h9.2 jest sredio sztywny i cena detaliczna jest ok 3300zl a móglbym go miec za 2500zl z wysylką bo wynegocjowalem. ale sie zastanawiam co to warta bo nikt nic nie wie. byc moze dlatego ze drozszy od ap i nie ma zainteresowania. ale jak za ap co kosztuje standardowo 2400-2500 a lowtec 3300-3400 to mysle ze wezme tego lowteca bo podobno jest duzo lepiej zrobiony niz ap i ma gwarancje 2 lata. ja mialem w e46 gwint mts i bylem mega zadowolony. chyba ze jestes zainteresowany to kupimy obaj te lowtec i zaplacimy po 2500zl i sprawdzimy. (ale wydaje sie mi ze LOWTEC to moze byc cos fajnego). PS sprezyny same nie bo amorki wyleja sie predzej czy pozniej i gwrancji wzrotu nie uznadza;D\njesli masz amor sportowy lub S-LINE to przy niskich sportowwych czy regulowanych sprezynach to ci amor nie wyleje ori amor mozna dac sprezyne sportowa 30-40mm , nizej musisz miec sportowy amor.\np.s. a ile te lowtec'i znizaja auto masz jakies dane ?? mozesz miec jeszcze jakis inny gwint czy tylko ten lowtec taniej ??????? czemu az tak duzo schodza z ceny ?? z 3300 na 2500????\nno jeszcze moglby byc vogland za 2800 jak dobrze pamietam.. zakres regulacji to gdzies ok 10cm. bardzo duzy zakres regulacji.. a czemu taka cena? sam nie wiem, chcial 3100 ,pozniej 2800 ale mowie ze 2500 bylbym w stanie dac i do konca sie zgodzil ale ja sie wstrzymalem bo nawet mnie w domu nie bylo i teraz jak wr to dalej sie zastanawiam..\nJa mam założony gwint lowteca h9.1 , zakres regulacji obniżenia 0-70mm ,obecnie gwint mam ustawiony tak : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a1ec01f760fa23e4.html\nJeśli chodzi o wysokość to jest na takiej samej wysokości jak 1BE, (66 cm do najwyższego miejsca błotniku) w porównaniu do zawieszenia 1BE na zakrętach auto prowadzi się dużo lepiej . Po założeniu letnich kół gwint będę skręcał niżej . Tak wygląda regulacja tego gwintu : http://www.lowtec.de/en/hilow_adjustment.php .Wynika z tego że, jest regulacja wysokości i twardości sprężyny. Jeśli mam porównać ten gwint do sprężyn -40mm H &R , -30 eibach, to gwint jest o wiele bardziej komfortowy.\nMe.how , a wiec jesli masz okreslic jakosc wykonania firmy Lowtec to jak to odbierasz osobiscie i jakbys mial 2x kupowac gwinta to wział bys Lowtec??\nile warta jest ta zawiecha ? a ile spręzyny eibach pro kit\njak tam? założyłeś nowy gwint?\nużywa ktoś z was moŻe zawieszenia H&R?\nMoze sie ktoś wypowiedzieć na jego temat?\nJestem nowy na no forum, od bardzo niedawna jestem posiadaczem dziabołka B8, niestety z komfortowym zawiasem\nPlanuję założyć kapcie 19" ale z tego co widziałem b8 z takimi kapciami wygląda jakby w standardzie wychodził z nimi z fabryki dlatego też chciałbym pójść z nim w dół tylko nie wiem jak bardzo. Może ktoś z was zakładał już jakiegoś kit-a i może pochwalić się zdjęciami, informacjami o firmie, głębokością zejścia i wrażeniami z zamontowanego zawiasu?\nZastanawiam się również nad założeniem gwintu, z tego co widzę to najpopularniejsze jest AP, o KW już słyszałem ale tylko w INOXie, nie chciał bym aby po roku czy dwóch zapiekło mi go i abym pozostał na stałe na jednym poziomie, może ktoś coś polecić?\nJa od 1,5 miecha mam nowy AP .W porównaniu do starego zawieszenia 1BA to jest sztywniejsze i bardziej czuć drogę.W porównaniu do poprzedniego to jestem wielce zadowolony.Wiem jeżdżę jeszcze mało na nowym gwincie ,ale w zakrętach to jest bombon w porównaniu do starego .\ndefacta mógłbyś powiedzieć o ile obniżyłeś samochód? może mógłbyś przesłać jakieś zdjęcie jak wygląda samochód po zmianie\nJeździ ktoś może na zawiasie H&R MONOTUBE (nr 29092-1) ? Bardzo są mi potrzebne dokładne wymiary tulei do regulacji tylnych sprężyn. Tuleje mi wsiorbało- po zimowym demontażu- mam możliwość ich dorobienia w profesjonalnym warsztacie ale potrzebuję dokładnych wymiarów. Pisałem do producenta- koszt 1 tulei to 347,50 PLN po rabacie- jak nie będę miał wyjścia to będzie trzeba kupić Może ktoś pomoże ???????\nEdited March 10, 2016 by Hadzi78\nMam u siebie AP i bardzo polecam,kiedys wkladalem rozne gwinty,od tanich po kw wariant 2 i musze przyznac ze nigdy juz nie wloze zadnej ta smietnixa i tuning arta.bardzo dobrze ap wybiera nierownosci,bardzo podobnie do kw z tym ze kosztuje sporo mniej.\nDnia 18.09.2016 o 19:17, PawelDSW napisał:\nPotwierdzam, u siebie mam założony AP GF10-077 ekstra się wóz prowadzi\nbyło B6 aktualnie Face-lift B8,5 Competition Plus\nPotwierdzam AP świetna sprawa, miałem w Octavia 2 i do B8 też wpadnie w tym roku albo 2k18 i ciekawostka w NL kupię już od 550€\nZamówiłem do swojej B8 gwint KW V2\nWszystko spoko, ale żeby wyregulować twardość trzeba za każdym razem zdjąć amorki by kluczem zmienić charakterystykę odbicia.\nW naszych B8 nie ma dostępu do górnych śrub amortyzatorów i do poduszek amora pod maską (jest tam poprostu kawał blachy)\nPrzerabiał ktoś punkty mocowania amorków by była do nich swobodna regulacja?\nBo tak szczerze mówiąc troche się obawiam wejścia w budę ze szlifierką [emoji6]\nZ przodu zrobione dwa nawierty pod regulację twardości.\nZ tyłu niestety dostępu do górnej części amortyzatora brak więc aby zmienić twardość amortyzatora trzeba wyjąć cały amortyzator.\nKW się w tej kwestii nie postarali.\nBilstein B16 ma regulacje twardości w dolnej części amorka i jest to zdecydowanie wygodniejsze.\nWiercić w nadwoziu?\nPewnie dopiero przyszły właściciel będzie się martwił korozją.\nTo nie prom kosmiczny [emoji38]\nnigdy nie miałem problemu z rdzewiejącymi kielichami w poprzednich autach.\nNie wiem skąd to uprzedzenie do ruszania ocynku. Wystarczy dobrze zabezpieczyć te 5mm nawiertu i po kłopocie.


Reshor Exclusive DJ - Opinie\nZdj臋cia / Filmy\nEmilia Buli艅ska - 27 sierpnia 2021\nWszystko wysz艂o idealnie. Gdybym mog艂a jeszcze raz powt贸rzy膰 t臋 imprez臋 wyb贸r by艂by ten sam... a co najwa偶niejsze... super wsp贸艂praca! Polecam tego cz艂owieka;)\nAnna Malinowska - 20 sierpnia 2021\nNajlepszy DJ na 艣wiecie! Wys艂ucha艂 nas, doradzi艂 a bieg w p艂etwach okaza艂 si臋 hitem! Super wsp贸艂praca! Go艣cie ju偶 pytali o namiary na swoje wesela! Jeste艣my za wszystko ogromnie wdzi臋czni 馃グ\nJakub Typi艅ski - 31 lipca 2021\nBardzo sympatyczna osoba, wszystkie nasze pro艣by zosta艂y spe艂nione. 艢wietne zabawy, wszystko wysz艂o idealnie.\nKatarzyna Gordon - 11 czerwca 2021\npolecammmm馃槉 Zabawa udana, go艣cie rozbawieni do 艂ez,a nogi nie chcia艂y przestawa膰 ta艅czy膰... Dj z ogromnym poczuciem humoru potrafi ka偶dego rozbawi膰 bez wzgl臋du na wiek. Dzi臋kujemy za udan膮 zabaw臋. Polecam z ca艂ego serca 馃挭 Dzi臋kujemy 馃槉\nAngelika Sikora - 19 pa藕dziernika 2020\nDzi臋kujemy za zagranie na naszych poprawinach! Nasi go艣cie bawili si臋 naprawd臋 艣wietnie! Serdecznie z m臋偶em polecamy Roberta na ka偶d膮 imprez臋. Cz艂owiek ze wspania艂ym poczuciem humoru i niesamowitym podej艣ciem do swoich klient贸w 鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍\nMarika 艁ukaszewska - 3 wrze艣nia 2020\nNajlepszy DJ na wesele, go艣cie bawili si臋 do bia艂ego rana i u艣miali si臋 jak nigdy. Polecamy z ca艂ego serca.\nAgnieszka Anna Tarnowska-Jakimowicz - 3 wrze艣nia 2020\nPolecam. Na nasze 偶yczenie DJ poprowadzi艂 bardzo udane wesele bez muzyki disco polo.\nOktawia Buraczy艅ska - 12 sierpnia 2020\nWspaniale poprowadzona impreza polecam z ca艂ego serca.\nAneta Troczykowska - 27 lipca 2020\nProfesjonalne Podej艣cie do tematu, Robert jest w stanie rozrusza膰 najwi臋kszych "sztywniak贸w" podczas imprezy daje z siebie wszystko, gra na 150%, mn贸stwa fajnych pomys艂贸w na zabaw臋. Je偶eli bedzie jeszcze okazja na pewno skorzystam z jego us艂ug.\nIwona Stachewicz-Sujkowska - 29 czerwca 2020\nPolecam, Robert Nalepka jako Dj na imprezy oraz wesela. My z m臋偶em ju偶 po, za r贸wno my jak i go艣cie jeste艣my bardzo zadowoleni z ca艂ej oprawy muzycznej. Nie mieli艣my kamerzysty na weselu wi臋c Robert sam zaproponowa艂, 偶e nagra nam telefonem najwa偶niejsze momenty z wesela mi.in. pierwszy taniec. Pe艂en profesjonalizm, pozytywna energia i umiej臋tno艣膰 adaptacji do sytuacji sprawi艂y, 偶e nasze wesele by艂o prawdziwym show tak jak sobie wymarzyli艣my. Polecam, polecam, polecam !!!!!\nSandra Rybicka - 17 grudnia 2019\nSuper poprowadzone wesele, wszyscy go艣cie zachwyceni!\nKuba Ra偶ewski - 20 pa藕dziernika 2019\nJedn膮 z wa偶niejszych rzeczy na weselu jest muzyka. Nie by艂o osoby, kt贸rej nie podoba艂a si臋 r贸偶norodno艣膰 muzyki Reshora. Konkursy prowadzone z humorem, nie na si艂臋. Byli艣my na wielu weselach ale, nikt nigdy tak fajnie nie prowadzi艂 imprezy. Gor膮co polecam !\nJustyna Ra偶ewska - 8 pa藕dziernika 2019\nPolecam! Pe艂en profesjonalizm. Wesele poprowadzone z humorem, ale w dobrym gu艣cie. Bogaty repertuar, tak aby ka偶dy m贸g艂 znale藕膰 utw贸r dla siebie. Dzi臋kujemy za wspania艂膮 zabaw臋!\nGosia Drozdowska - 19 wrze艣nia 2019\nBardzo bardzo polecam! Mega lu藕ne podej艣cie, ale mimo tego bardzo profesjonalne. Robert ma mas臋 艣wietnych pomys艂贸w i ogromne poczucie humoru. Bawili艣my si臋 艣wietnie i chcemy jeszcze raz! :D\nKrzychu Weltrowski - 7 sierpnia 2019\nNajlepszy DJ!!! Robert profesjonalnie przygotowa艂 opraw臋 muzyczn膮 na naszym weselu, by艂o wszystko czego potrzebowali艣my, 艣wietne zabawy, najlepsza muzyka i idealne prowadzenie imprezy! Bardzo ale to bardzo polecam DJ Reshor!!!\nMarta Weltrowska - 29 lipca 2019\nRobert to najlepszy DJ pod s艂o艅cem :) Ka偶dy z go艣ci weselnych Go chwali艂. Ludzie meeeeeega si臋 bawili a偶 do samego ko艅ca (wesele trwa艂o do godziny 4). Super organizacja i podej艣cie do pracy. Polecamy z caa艂ego serca\nMonika Siemieniuk - 27 lipca 2019\nPolecam! Wspania艂a i profesjonalna oprawa muzyczna osiemnastki mojej c贸rci! Dzi臋kujemy!\nKasia W贸jcik - 30 czerwca 2019\nDzi臋kujemy za 艣wietnie poprowadzone przyj臋cie weselne i super opraw臋 muzyczn膮. Zar贸wno my z (ju偶) m臋偶em Robert W贸jcik, jak i nasi go艣cie, 艣wietnie si臋 bawili艣my. B臋dziemy d艂ugo wspomina膰 to wydarzenie, w czym masz sw贸j ogromny udzia艂:-)\nPaulina Kami艅ska - 23 pa藕dziernika 2018\nJak i my tak i nasi go艣cie zadowoleni ! Dj Reshor godny polecenia!\nMalwina Jasi艅ska - 26 wrze艣nia 2018\nZdecydowanie polecam! Go艣cie na Naszym przyjeciu Weselnym bawili si臋 rewelacyjnie. Ciezko powiedziec czy to Go艣cie czy My sami z M臋偶em bawili艣my si臋 lepiej! Dziekujemy Ci Robercie za 艣wietn膮 zabaw臋, dobr膮 muzyk臋, rewelacyjne konkursy i za dobre rady. A dekoracja 艣wiat艂em doda艂a naszemu przyjeciu w ogrodowej altanie niesamowitego klimatu!\nAneta Targa艅ska - 24 sieprnia 2018\nDzi臋kujemy za super zabaw臋!!!!!Polecam gor膮co!!!!\nNatalia 呕urawska - 16 kwietnia 2018\nSzczerze polecam! Fajna muzyka, super zabawy, przy kt贸rych 艣miechu jest co niemiara, a przede wszystkim du偶y profesjonalizm. Dj Reshor to strza艂 w dziesi膮tk臋 i udana impreza\nIza Cackowska - 8 stycznia 2018\nZdecydowanie polecam. 艢wietna organizacja i super wsp贸艂praca. Nie mam 偶adnych zastrze偶e艅 :) Muzyka dla ka偶dego! 艢wietnie si臋 wybawili艣my! Na pewno jeszcze skorzystamy z us艂ug\nDominik Taczkowski - 7 maja 2017\nSuper Dj, ogarnia ka偶dego rodzaju muzyk臋, zabawia go艣ci, przeprowadza super konkursy, wszystko przebiega sprawnie, zorganizowanie. Moge z czystym sumieniem poleci膰 DJ'a Reshora\nMagdalena Jask贸lska - 30 stycznia 2017\nJeste艣my bardzo zadowoleni, 偶e zdecydowali艣my si臋 na wsp贸艂prac臋. Pe艂en profesjonalizm od pocz膮tku do ko艅ca!Ciekawe pomys艂y sprawi艂y, 偶e go艣cie, jak i my byli艣my zachwyceni ca艂膮 imprez膮. Zdecydowanie polecamy!\nZobacz wi臋cej na Facebook'u\nProwadzenie wesel, osiemnastek, imprez firmowych (r贸wnie偶 w j臋zyku angielskim) z w艂asnym, profesjonalnym sprz臋tem.\nDekoracja sali 艣wiat艂em LED.\nLeona Wycz贸艂kowskiego 18, 87-100 Toru艅\nWszelkie prawa zastrze偶one © 2010 - | Reshor Exclusive DJ


Ruch to zdrowie, sport to kalectwo – VTMN.pl\nTytułowe powiedzenie można usłyszeć od wielu zawodowych sportowców. Ma to na pewno związek z tym, że doświadczyli na własnej skórze wielu kontuzji i uszczerbków na zdrowiu. Dzieje się tak, pomimo tego, że nad zawodowcami czuwa sztab trenerów, dietetyków i fizjoterapeutów. Większość amatorów nie może liczyć na takie zaplecze, co w połączeniu z brakiem wiedzy i nieumiejętnym treningiem, prowadzi do wielu urazów i zniechęcenia. W dzisiejszym wpisie poruszę temat błędów popełnianych przy dobieraniu aktywności fizycznej do swojego poziomu zaawansowania, stanu zdrowia i kondycji.\nW internecie można bardzo łatwo znaleźć setki filmików i rozpisek treningowych. Najczęściej są to treningi kulturystów ze światowej sceny, którzy samym wyglądem przekonują ludzi, że ich trening działa. Niestety na to, że działa na nich składa się wiele czynników poza samym doborem ćwiczeń, ciężarów i technik. Jako profesjonaliści, w dodatku ukierunkowani na konkretną dyscyplinę sportu, działają według treningu określonego „pod linijkę”. Zajmują się sportem wiele lat, mają doskonałe czucie mięśniowe i połączenie mózg-mięsień. To wszystko pozwala im na stosowanie całego wachlarza zaawansowanych technik, które trzeba przede wszystkim zrozumieć. Weźmy przykładowo „zarzucanie” ciężarem. W określonych przypadkach ma to dać mięśniom nowy bodziec do wzrostu siły i masy. Kulturysta dobry technicznie, skorzysta z dobrodziejstw takiego rozwiązania, ponieważ dobrze wie, co ma robić i do czego dąży. Amator, który chce zacząć swoją przygodę ze sportem, nie powinien się na nim wzorować ze względu na to, że przypłaci takie „zabawy” spadkiem jakości ćwiczenia lub kontuzją.\n7 razy w tygodniu po 3 godziny\nW kwestii treningu, nie zawsze więcej znaczy lepiej. Plan ćwiczeń powinien być skonstruowany z głową, przeplatając różne formy aktywności oraz czas na odpoczynek i regenerację, która jest niezmiernie ważna. Ważna jest, przede wszystkim, systematyczność oraz mądra progresja. Dodatkowe kilogramy nie pojawiły się w tydzień, ani w miesiąc, więc również nie pozbędziesz ich się z dnia na dzień trenując do upadłego. Organizm należy stopniowo przyzwyczajać do wysiłku. Niezbędnym elementem każdego treningu jest rozgrzewka, tak często pomijana przez początkujących. Trening właściwy powinien się mieścić, mniej więcej, w 35-45 minutach. W tym czasie, należy się skupić na wykonywanych ćwiczeniach, odłożyć telefon, nie plotkować ze znajomymi. Trzeba zrobić to, co Was należy i zająć się resztą życia. Rozwlekanie ćwiczeń i spędzanie nad nimi po 2 godziny dziennie naprawdę mija się z celem. Na koniec jednostki treningowej pamiętajcie o wyciszeniu, tzw. “cooldown”. Pozwala on organizmowi wrócić na normalne obroty nie obciążając serca i innych narządów. Miejcie zawsze w głowie, że schudnięcie to cel krótkofalowy, a Wasz organizm – mięśnie, stawy, narządy, ścięgna itp. będą Wam służyć jeszcze długie lata.\nCiężar ma być ciężki\nCzęsto spotykanym obrazkiem na siłowni są osoby, które nie podnoszą ciężaru. To ciężar rzuca nimi 🙂 Prawdopodobnie wybieranie większych hantli wynika z tego, że wstydzą się ćwiczyć mniejszymi przy innych. Niestety takie podejście prowadzi do tego, że pracujemy kompletnie innymi mięśniami niż te, które ma pobudzać dane ćwiczenie. Na pierwszym miejscu jest technika! Jest to rzecz najważniejsza. Ciężar ma być tylko bodźcem dla mięśnia, a nie celem samym w sobie (chyba, że trenujecie trójbój siłowy 😉 ). Prawidłowy ruch należy sobie wyrobić przy zerowym lub jak najmniejszym obciążeniu. Starajcie się nauczyć połączenia mózg-mięsień, poczujcie, która dokładnie część Waszego ciała wykonuje daną pracę. Jest to niezmiernie ważne dla rozbudowy oraz polepszenia siły mięśni, jak również uniknięcia kontuzji.\nTrening aerobowy, taki jak bieganie, przy odpowiednim tętnie to bardzo dobry sposób na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Nie jest to jednak najlepszy wybór dla osób ze sporą nadwagą. Zazwyczaj mało uwagi poświęcamy wybraniu odpowiednich butów do biegania. Słaba amortyzacja w połączeniu np. z asfaltowym podłożem, działa zabójczo na nasze kolana. Jeśli już wybieramy jogging, starajmy się dobrać odpowiednie buty do naszego poziomu zaawansowania. Biegajmy po trawie lub innym, w miarę miękkim podłożu. W przypadku osób mocno otyłych, najlepszym wyborem na początek będzie dłuższy spacer, bądź szybki marsz. Na siłowni będą też dostępne rowerki, steppery i orbitreki, które również bardzo dobrze się sprawdzą w tym przypadku. Wraz ze spadkiem wagi, wzrostem poziomu zaawansowania oraz polepszeniem kondycji, trening aerobowy można wydłużyć lub zmienić jego formę. Kolejnym stopniem wtajemniczenia będzie natomiast trening o wysokiej intensywności tzw. interwały. Pomimo popularności teorii, że trening aerobowy zaczyna spalać tłuszcz po 30 minutach aktywności, powinno się go wdrażać stopniowo. Zaczynając od 10-15 minutowych sesji, które przygotuje nasze serce i całe ciało na nowy rodzaj wysiłku. Cardio, wykonywane po treningu siłowym, będzie jego dobrym uzupełnieniem, a wcześniej wykonany wysiłek, pozwoli na szybszę czerpanie energii z tkanki tłuszczowej.\nWbrew pozorom, trening nie musi być wymyślny. Polecam zacząć od prostych ćwiczeń, które z powodzeniem można wykonać w domu. Przeplatajcie je ze spacerami, szybkim marszem, basenem. Sami szybko zauważycie efekty zmiany trybu życia w prostych codziennych czynnościach, jak np. wchodzenie po schodach. W miarę wchodzenie w świat ćwiczeń, poznacie bardziej zaawansowane formy, które wtedy będą dla Was odpowiednie. Na początek – najważniejsze to zacząć. Przyzwyczaić się do poświęcania godziny dziennie dla swojego zdrowia. Dobrym pomysłem będzie trening 3 razy w tygodniu, co drugi dzień. Po między dniami treningowymi należy odpocząć – w formie pasywnej lub aktywnej (np. spacer, basen, siatkówka, tenis). Co najmniej jeden dzień należy przeznaczyć na regenerację. Poleniuchujcie, wybierzcie się do jacuzzi lub sauny (jeśli nie ma na to przeciwskazań zdrowotnych), poczytajcie książkę lub zróbcie cokolwiek, co sprawia Wam przyjemność. Jest to czas nie tylko regeneracji mięśni, ale również układu nerwowego. Podchodząc do treningów z głową, będziecie mogli zachować zdrowie, sprawność i chęć do ćwiczeń na długie lata 🙂\nMam nadzieję, że udało mi się trochę rozjaśnić sytuację i wybór odpowiedniego treningu będzie teraz trochę łatwiejszy. Po propozycje ćwiczeń zapraszam do innych artykułów na www.Vtmn.pl\n| Tags: aktywność, bieganie, cardio, fizyczna, odchudzanie


Pabottyro: WTK, Pyrkon i kilka książkowych newsów :D\nDzisiaj taki luźny post ;P Trochę informacji o Warszawskich Targach Książki, kilka wspominek z Pyrkonu oraz newsy :D\nWTK jak zapewne wiece odbędą się już w tym tygodniu. 18-21 maja to czas kiedy możecie ogłosić bankructwo, bo PGE Narodowy na pewno nie pozwoli Wam opuścić tej zacnej imprezy bez kilku pozycji lub gadżetów, które wzbogacą Wasze biblioteczki i ucieszą serca <3\nCzego można się spodziewać? Cóż niespodziankę szykuje jedna z moich ukochanych księgarni nieprzeczytane.pl, która zajmie stoisko 88a/D15. Znajdziecie tutaj szalone rabaty i będziecie mogli zakupić nowości i bestsellery książkowe.\nA oto wydawnictwa, które ściągnęła dla Was księgarnia:\nKsiążki tych wydawnictw będą miały tam swoje targowe premiery. Jedak nieprzeczytane.pl szykuje dla Was również kilka ciekawych spotkań z autorami. Więcej informacji znajdziecie tutaj: https://www.nieprzeczytane.pl/wtk\nCiekawe propozycje przygotowały również wydawnictwa. Oto kilka bardziej znanych nazwisk autorów, z którymi będzie można się spotkać podczas WTK: Jakub Ćwiek, Aleksander Rogoziński, Ewa Chodakowska, Janusz Leon Wiśniewski, Andrzej Ziemiański, Marcin Wroński, Marcin Podlewski, Michał Gołkowski, Michał Piróg, Rafał Kosik, Katarzyna Puzyńska, Charlotte Link, Beata Pawlikowska, Katarzyna Berenika Miszczuk, Maja Lidia Kossakowska, Jarosław Grzędowicz, Robert M. Wegner, Andrzej Pilipiuk czy Robert Biedroń. Oprócz nich znajdziecie oczywiście jeszcze całe mnóstwo innych nazwisk (ale ten post nie miałby wtedy końca).\nWTK to także różne wykłady i warsztaty, wśród których na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.\nMnie niestety nie będzie, gdyż nie pozwala mi na to uczelnia :( (smuteczki mocno...)\nTego roku pierwszy raz zawitałam na Pyrkon. I wiecie co? Przepadałam hahaha. Świetnie zorganizowana impreza, z niesamowitymi ludźmi. W tym roku na festiwalu zawitało niemal 45k osób :O WOW! Powiem Wam, że wrażenia niezapomniane. Za rok zawitam znowu i kto wie, może i ja przygotuję jakiegoś cospa :D Niektóre były tak fantastyczne, że człowiek tylko mógł stać i podziwiać. Naprawdę! Ja i moje wrodzone lenistwo byliśmy wniebowzięci <3\n(<-- ta "zagubiona dziewczynka" to ja, macie wyjątkową okazję by mnie zobaczyć :P)\nPyrkon to jednak nie tylko przebrania. To również spotkania z autorami i ciekawe prelekcje. Sama byłam na kilku i naprawdę nie był to czas stracony (w przeciwieństwie do wykładów na uczelni :D). Jednak dla prawdziwego książkoholika gratką były spotkania z autorami oraz możliwość zdobycia ich autografów w swoich ulubionych książkach.\nDla mnie największą frajdą było chyba spotkanie z Samantą Shannon - autorką bestselerowego\ncyklu: Czas Żniw. Jest to niezwykle sympatyczna i otwarta osoba. Autorka przyznała, że zakończenie Zakonu Mimów, to było nic w stosunku do tego, co szykuje dla nas w czwartej części. Powiedziała również, że znienawidzimy ją za to... Jak myślicie, co się stanie?? Samanta Shannon zapowiedziała również, że w przyszłym roku ukaże się jej nowa książka o smokach, osadzona w zupełnie nowym świecie. Czekam niemal tak mocno jak na kontynuację Bone Season\nMoja biblioteczka wzbogaciła się również o autografy cudownych autorów jakimi są: Jarosław Grzędowicz, Maja Lidia Kossakowska, Katarzyna Berenika Miszczuk, Marta Kisiel, Jakub Ćwiek oraz jeszcze jednej zagranicznej autorki: Siri Pettersen :D (ich autografy pokażę Wam przy innej okazji ;))\nNie mogło obyć się jednak bez małego bankructwa. Przecież jakby nie patrzeć na Pyrkonie jest tyle cudowności, które można kupić, że nie starczyłaby na to jedna wypłata.\nO dziwo, kupiłam tylko jedną książkę i był to Wiatrodziej Susan Dennard, wydany prze SQN (chciałam przeczytać przed premierą, a jakoś tak wyszło, że do tej pory jeszcze się nie zabrałam...), które ograbiłam również z przypinek (jeśli ktoś miałby przypinkę z "Sajonem", a chciałby się wymienić na "Zwierzchniczkę", to byłabym w niebie <3)\nNa co jeszcze poszły moje fundusze... Przyznaję się bez bicia, że na biżuterię... Piękna skórzana bransoletka i zakładka GutWork, z którą się nie rozstaję, pierścionki Wanaheim czy wisiorki od Uroczyska... Do tego jeszcze kilka upominków dla rodziny i biedny portfel świecił pustkami...\nZ każdej strony coś kusiło i przyciągało wzrok... A ja, cóż najwyraźniej nie mam silnej woli :(\nPyrkon co prawda pozostawił za sobą pusty portfel, jednak zostawił również świetne wspomnienia! Przecież to jest najważniejsze!\nCzy są tu jacyś fani Wiedźmina?? Netflix właśnie podało informację, że zajmą się produkcją serialu. Producentami wykonawczymi projektu są Sean Daniel ("Mumia", "Ben-Hur") i Jason Brown ("The Expanse") oraz Tomasz Bagiński (nominowana do Oscara "Katedra") i Jarosław Sawko ze studia Platige Image. Bagiński ma również reżyserować co najmniej jeden odcinek w każdym sezonie. Ma być to hit na miarę "Gry o tron", a przy produkcji będzie współpracował sam Andrzej Sapkowski! (Mam nadzieję, że zdążę do tego czasu nadrobić całą serię, bo aż wstyd się przyznać, że jeszcze jej nie czytałam...)\nSkradziono rękopis prequelu Harry'ego Pottera! Skradziony rękopis zawiera niezatytułowaną historię długości 800 słów spisaną na pocztówkach formatu A5. Opowiada o wydarzeniach dziejących się 3 lata przed narodzinami Harry'ego Pottera - James Potter i Syriusz Black w historyjce uciekają na motocyklu przed mugolskimi policjantami.\nKomisja europejska zaproponowała projekt obniżenia VAT-u na ebooki. W chwili obecnej e-booki są opodatkowane na minimum 15% (w zależności od kraju - w Polsce jest to 23%), podczas gdy książki drukowane mają 5% VAT lub niższy (w zależności od kraju).\nMacie jakieś ciekawe informacje z książkowego świata?? Pozdrawiam i przesyłam buziaki :*\nKatty 17 maja 2017 17:43\nNa WTK też się nie wybiorę, a na Pyrkonie nie byłam, muszę kiedyś nadrobić te zaległości!\nZaciekawiłaś mnie tym, że powstanie serial "Wiedźmin". Serii też nie przeczytałam (jestem na drugim tomie :P), ale może bym się pokusiła!\nPolecam Goodbook 17 maja 2017 19:02\nJa będę na WTk, w sobotę. Już trzeci rok z rzędu, ale pierwszy raz jako blogger, więc jestem podekscytowana.


Chcemy znać historię\nlublin.gosc.pl → Chcemy znać historię\nCoraz więcej młodych ludzi odwiedza muzeum na Majdanku\nUkazał się raport z działalności Państwowego Muzeum na Majdanku w 2015 roku. Na 50 stronach wydawnictwa znalazły się informacje o najważniejszych wydarzeniach i osobach odwiedzających muzeum.\nRaport to zapis wydarzeń wraz z wieloma fotografiami dokumentującymi spotkania, wykłady i wystawy, jakie odbyły się w ciągu zeszłego roku w muzeum na Majdanku. Ku radości historyków rośnie zainteresowanie wydarzeniami II wojny światowej, w tym zbrodniami popełnionymi przez Niemców. W 2015 roku muzeum na Majdanku odnotowało rekordową frekwencję, która wyniosła 207 893 osoby.\nTo najwięcej od 25 lat. O kilkanaście tysięcy wzrosła liczba zwiedzających z kraju – stanowią oni 60 proc. wszystkich gości muzeum (129 152 osób). Poza Polską najliczniej odwiedzili PMM przedstawiciele takich krajów jak Izrael, USA, Niemcy, Wielka Brytania i Ukraina. – Wzrost frekwencji jest wynikiem m.in. bardzo dużego zainteresowania ofertą edukacyjną, zwłaszcza lekcjami muzealnymi, których w 2015 roku przeprowadzono o blisko 40 proc. więcej niż rok wcześniej, i niesłabnącej popularności bezpłatnego oprowadzania tematycznego po terenie byłego obozu na Majdanku – tłumaczy Agnieszka Kowlaczyk-Nowak, rzecznik muzeum. Od kilku lat systematycznie wzrasta również liczba wejść na stronę internetową Państwowego Muzeum na Majdanku. W 2015 roku witryna instytucji odnotowała ponad 610 tysięcy wejść.


Jak wejść w problematykę Kościoła\nZ Dlaczego Kościół, Pallottinum - Poznań 2004, ss. 11-18.\n1. Podstawowe założenie\nKościół jest nie tylko wyrazem życia, czymś, co rodzi się z życia, ale jest życiem. Życiem, które dociera do nas od wielu poprzedzających nas stuleci. Kto zamierza zweryfikować własna opinie o Kościele, musi zdawać sobie sprawę, że do rzeczywistego zrozumienia życia, jakim jest Kościół, potrzebne jest odpowiednie współdzielenie tegoż życia.\nZrozumienie rzeczywistości, która w jakiś sposób łączy się z życiem, zdaje się wymagać trudnego do przewidzenia czasu. W rzeczywistości wypływającej z życia są bowiem takie pokłady znaczeń i aspekty, których nigdy do końca nie odkryto i nie zgłębiono.\nCondito sine qua non zrozumienia życia jest współdzielenie go, udział w nim. Zazwyczaj człowiek odczuwa pokusę wyznaczenia w określonym punkcie kresu, uprzednio zamierzonej albo postanowionej granicy. Aby uniknąć tego ograniczającego założenia, potrzeba szczególnej prostoty i uczciwości. W przeciwnym razie uniemożliwia się krytyczny osąd owej formy życia. Niemożliwe staje się choćby minimum obiektywizmu.\n2. Współbrzmienie z fenomenem\nKościół jest rzeczywistością mieszczącą się – niezależnie od stanowiska tego, kto się z nim styka – w kategorii zjawisk religijnych. Ktoś może sądzić, że jest on zjawiskiem wypaczonym albo wypaczającym, mało interesującym. Ktoś inny zaś może uznawać jego wartość za bezsporną. Jednak w żadnym wypadku nie sposób – jak sądzę – uniknąć konieczności zaszeregowania Kościoła do rzeczywistości religijnej. To właśnie chciałbym przede wszystkim rozważyć.\nKościół jest „życiem” religijnym.\nNiemiecki psycholog i filozof Johannes Lindworsky w swoim dziele Willenschule (Szkoła woli) twierdzi, że pierwszym warunkiem wychowania, czyli przekazywania zdolności wkraczania w rzeczywistość, jest to, aby kroki jednostki wprowadzanej w rzeczywistość motywowane były zawsze przez coś, co opiera się na doświadczeniu już zdobytym. Człowiek bowiem odkrywa w gruncie rzeczy tylko to, co w jakiś sposób wiąże się z czymś już w nim obecnym. Powiadam „w jakiś sposób” właśnie dlatego, że kontakty, spotkania, bogactwo wzajemnych relacji wzywają wnętrze, intuicję jednostki do bardziej otwartej, dojrzalszej realizacji. Splot nawiązywanych przez nas relacji aktualizuje, realizuje coraz pełniej naszą fizjonomię, o tyle właśnie, o ile pobudza rzeczywistość już w nas obecną; pobudza jakby przez współbrzmienie (rezonans).\nSkoro Kościół jest rzeczywistością religijną, to tym trudniej będzie mi obiektywnie i krytycznie osądzić ten fakt religijny, im mniej aktywny, zatrzymany na poziomie infantylnym, będzie we mnie wymiar religijny. Jeżeli na przykład stykamy się z tak wielkim, poetą dawnych czasów, jak Dante czy też Szekspir, to żywiej reagujemy na te fragmenty ich utworów, które wyrażają uczucia żywe w nas także dzisiaj, i lepiej je rozumiemy. Gdy natomiast czytamy ustępy, w których poeta odwołuje się do mentalności i zwyczajów współczesnej mu epoki, w ich przemijającym kształcie, w ich przelotnej jedynie wartości, bardzo trudno przychodzi nam je zrozumieć. Musi zaistnieć pewna zgodność, aby powstało zrozumienie.\nZrozumiałe jest zatem, że w sytuacji, w której dzisiaj żyjemy, we współczesnej atmosferze umysłowej, pojawiają się trudności w odbiorze rzeczywistości o charakterze religijnym. Brak rozwijania (edukacji) naturalnego zmysłu religijnego aż nazbyt łatwo powoduje, że odczuwamy jako odległe od nas sprawy, które tymczasem zakorzenione są wewnątrz naszego ciała i ducha. I odwrotnie, żywa obecność ducha religijnego natychmiast ułatwia zrozumienie pojęć odnoszących się do rzeczywistości takiej jak Kościół.\nW tej sytuacji pierwszą przeszkodą w spotkaniu z Kościołem jest więc trudność rozumu, wynikająca z braku dyspozycji podmiotu względem przedmiotu, o którym ma on wydać osąd, trudność zrozumienia spowodowana jest sytuacją niedorozwoju zmysłu religijnego.\nPodczas rozmowy, w której miałem okazje uczestniczyć , pewnemu znanemu profesorowi uniwersytetu wymknęły się następujące słowa: „gdybym nie miał chemii, chyba bym się zabił!”. Tego rodzaju gra sił istnieje w naszym wnętrzu zawsze, nawet jeśli wprost tego nie deklarujemy. Zawsze istnieje coś, co sprawia, że życie jest w naszych oczach godne przezywania, coś, bez czego, nawet jeśli nie dochodzi do tego, że pragniemy śmierci, wszystko stałoby się bezbarwne i pełne rozczarowań. Tej właśnie „rzeczy”, temu czemuś, cokolwiek by to było, bez potrzeby wyrażania tego w postaci teorii czy ujmowania w system pojęciowy – może się to bowiem uwidaczniać w banalnych czynnościach codziennego życia – człowiek dedykuje całą swoją pobożność. Nikt nie może uniknąć ostatecznej zależności,. Bez względu na to, do czego się ona odnosi, w momencie, gdy odpowiada na nią w życiu ludzka świadomość, do głosu dochodzi postawa religijna, urzeczywistnia się religijny poziom życia . Cechą własną zmysłu religijnego jest to, iż jest on ostatecznym, nieuchronnym wymiarem każdego gestu, czynu i wszelkiego rodzaju relacji (więzi). Jest to poziom ostatecznego pytania, czy ostatecznego przylgnięcia, nierozerwalnie związany z każdym momentem życia, ponieważ głębia, z jaką ów zmysł domaga się znaczenia, odbija się w każdym uczuciu, przedsięwzięciu i geście.\nJasne jest zatem, że gdyby cos wymykało się temu, co my uznaliśmy za ostateczne, za owego „boga” – jakkolwiek jest on pojmowany – to tym samym ten ostatni nie byłby już czymś ostatecznym, nie byłby „bogiem”. Ponieważ znaczyłoby to, że w naszym sposobie działania istnieje coś jeszcze głębszego i temu czemuś w rzeczywistości oddawalibyśmy cześć. Brak wychowania zmysłu religijnego, o którym co dopiero wspomniałem, wyraża się dokładnie w tym oto fakcie: odrzucamy (co stało się reakcją instynktowną) możliwość, by zmysł religijny świadomie ogarniał każde nasze działanie i miał na nie decydujący wpływ.\nWyraźnym objawem zaniku czy niedorozwoju zmysłu religijnego w nas jest na przykład poważne zakłopotanie, obcość, której doświadczamy wobec stwierdzenia, iż „bóg” ma decydujący wpływ na wszystko, że jest on czynnikiem, którego nie można pominąć, kryterium, na podstawie którego podejmuje się decyzje, studiuje, gromadzi wytwory swojej pracy, wstępuje do partii, prowadzi badania naukowe, wybiera zonę lub męża, rządzi narodem. Wychowanie zmysłu religijnego powinno z jednej strony ułatwiać uświadomienie sobie faktu istnienia całkowitej i nieuniknionej zależności między człowiekiem i tym, co nadaje sens jego życiu, a z drugiej pomagać w przezwyciężeniu z czasem owej nierealnej obcości, której doświadcza on wobec swojej pierwotnej sytuacji.\n3. Co oznacza pojęcie oryginalności chrześcijaństwa?\nZagadnienie zmysłu religijnego jest ważne dla zrozumienia oryginalności, wyjątkowości chrześcijaństwa, które jest właśnie. Dana przez Chrystusa i Kościół, odpowiedzią na zmysł religijny człowieka. Chrześcijaństwo jest rozwiązaniem problemu religijnego, a Kościół jest jego narzędziem. Nie jest on natomiast rozwiązaniem problemów politycznych, społecznych i ekonomicznych.\nNajpoważniejsze błędy, jakie popełnia człowiek na swej drodze, mają zawsze swój początek u korzeni danej kwestii. Stąd też, osiągnąwszy ostatni etap naszej drogi, chciałem powrócić do punktu wyjścia naszej refleksji, który, jeśli został zaniedbany przez brak odpowiedniego wychowania, to stanowi przeszkodę na każdym następnym etapie drogi, jeśli natomiast został w nas ukształtowany, to staje się niezastąpionym zarzewiem rozumnego postępu ludzkiego ducha.\nPrzypominając niedawno cytowana wypowiedź Lindworsky`ego, trzeba stwierdzić, że kierowanie się w życiu rozwiązaniem problemu religijnego proponowanym przez chrześcijaństwo zakłada, iż będzie on zawsze tak żywo odczuwany, że człowiek będzie w stanie dostrzec ewentualną zgodność umysłu i serca z proponowaną treścią, bez której każde przylgnięcie jest ideologią. Taka zgodność, podkreślam, objawia się jedynie wewnątrz żywego zmysłu religijnego, a zatem jest możliwa tylko poprzez nieustanne wychowywanie tegoż zmysłu.\nI właśnie z niego bierze początek hipoteza głosząca, że Tajemnica, która otacza wszystkie rzeczy, która przenika wszystko, ukazała się bezpośrednio człowiekowi. Orędzie chrześcijańskie głosi, że owa hipoteza się urzeczywistniła: Tajemnica stała się faktem historycznym, pewien człowiek oznajmił, że jest Bogiem.\nTu zaczyna zarysowywać się interesujący nas problem.\n4. Istota problemu Kościoła\nJak ktoś, kto styka się z postacią Jezusa Chrystusa dzień, miesiąc, sto lub dwa tysiące lat po Jego zniknięciu z ziemskiego horyzontu, może być pewny, że On rzeczywiście jest tym, za kogo się uważa? To znaczy: jak ktoś może się przekonać, że Jezus z Nazaretu jest wydarzeniem, które ucieleśnia owa hipotezę objawienia w ścisłym sensie?\nTen problem jest sercem tego, co historycznie nazywamy „Kościołem”.\nSłowo Kościół wskazuje na zjawisko historyczne, którego jedyne znaczenie polega na tym, że umożliwia ono człowiekowi osiągnięcie pewności co do Chrystusa, słowem znaczenie Kościoła polega na tym, że udziela on odpowiedzi na następujące pytanie: „Skąd ja, który przyszedłem na świat nawet dzień po odejściu Chrystusa, mogę wiedzieć, że naprawdę chodzi tu o Coś, co interesuje mnie w najwyższym stopniu, oraz jak mogę do tego dojść w sposób rozumny?”. Zauważyliśmy już, że nie sposób wyobrazić sobie poważniejszego dla ludzkiej egzystencji problemu niż ten, niezależnie od tego, jakiej odpowiedzi udzieli się na postawione pytanie. Każdy człowiek stykający się z orędziem chrześcijańskim powinien się starać osiągnąć pewność w odniesieniu do tak istotnego dla jego życia i dla życia świata problemu. Można oczywiście ów problem przemilczeć, ale ze względu na charakter postawionego pytania byłoby to równoznaczne z udzieleniem na nie negatywnej odpowiedzi.\nJest zatem ważne, aby ktoś, kto żyje dzisiaj, wiele lat po wydarzeniu Jezusa z Nazaretu, mógł się z Nim zetknąć w taki sposób, by stało się możliwe dojście do rozumnej i pewnej oceny, odpowiedniej do wagi problemu. Kościół jawi się jako odpowiedź na ten wymóg pewnej, nie budzącej wątpliwości oceny. To jest temat, do podjęcia którego się przygotowujemy. Zmierzenie się z nim wymaga postawienia na serio pytania: „Kim naprawdę jest Jezus Chrystus?”, czyli moralnego zaangażowania świadomości, stojącej w obliczu historycznego faktu chrześcijańskiego orędzia. Podobnie jak ów fakt zakłada powagę moralną w przeżywaniu zmysłu religijnego jako takiego.\nJeżeli natomiast nie angażujemy tego nieuniknionego i wszechobecnego aspektu życia, jakim jest zmysł religijny, jeżeli sądzimy, że wobec historycznego faktu Chrystusa można nie zajmować osobistego stanowiska, wtedy Kościół może nas interesować tylko w ograniczonym zakresie. Będziemy go postrzegać jako problem socjologiczny, polityczny lub stowarzyszeniowy, po to aby go (Kościół) zwalczać lub bronić, mając na uwadze te właśnie aspekty.\nJakąż degradacją dla rozumu jest niezdolność do zaangażowania się właśnie w to, co sprawia, że jego umiejętność dostrzegania związków ze wszystkim jest pełniejsza i bardziej ludzka, a zatem przyczynia się do tego, iż zmysł religijny staje się autentyczny i żywy!\nZ drugiej strony de facto historia, czy tego chcemy czy nie, czy nas to irytuje czy uspokaja, jest przeniknięta orędziem o Bogu, który stał się człowiekiem.


Jak wesprzeć edukację swojego dziecka? - Magia Kultury\nJak wesprzeć edukację swojego dziecka?\nZapewnienie dobrego poziomu edukacji to jeden z najważniejszych elementów wychowywania swojej pociechy. Wkroczenie dziecka w świat nauki można wesprzeć na kilka sposobów. Oczywiście podane przez nas przykłady są tylko czubkiem góry lodowej. Wszystko uzależnione jest od Twoich preferencji oraz potrzeb Twojego malucha. Warto jednak zwrócić uwagę na trzy poniższe opcje: prywatne przedszkole (Wrocław), korepetycje z kompetentnym nauczycielem oraz odkrywanie i wspieranie pasji. Dowiesz się więcej z poniższego artykułu.\nDobry start — prywatne przedszkole we Wrocławiu\nWielu rodziców zaczyna edukację swoich dzieci już od etapu żłobka lub przedszkola. Podobnie jak w przypadku szkół są one dostępne w modelu publicznym lub prywatnym. Wybierając opcję prywatną, oczywiście trzeba liczyć się z opłacaniem czesnego, na które niestety nie każdego rodzica stać. Jest to więc opcja dostępna tylko dla wybranej grupy osób. Jednak niektóre placówki oferują możliwość dofinansowań, stypendiów i innych rodzajów wsparcia, dzięki którym kolejne rodziny mogą zapewnić swoim maluchom wyższy poziom nauczania.\nPlacówki prywatne reprezentuje przede wszystkim wykwalifikowana kadra, przeszkolona do pracy z najmłodszymi podopiecznymi. Opiekunowie posiadają kompetencje nie tylko z zakresu nauki, ale również pedagogiki i holistycznego podejścia do wychowywania dzieci. Prywatne przedszkole (Wrocław) posiada kompleksowo wyposażone sale, które umożliwiają maluchom swobodny rozwój wiedzy jak i sprawności fizycznej. Dzieci uczą się wartości przydatnych w codziennych interakcjach i funkcjonowaniu w społeczeństwie. Wpajana jest im istota szacunku do drugiego człowieka oraz poszerzania swoich horyzontów. Dzięki temu w przyszłości będą one bardziej otwarte na nowe doznania, w tym lukratywne oferty pracy.\nNiezależnie od tego czy wybierzesz placówkę publiczną, czy prywatną, Twoje dziecko może potrzebować nieco dodatkowego wsparcia, aby uporać się z narzuconym planem nauki. Dzięki bacznemu obserwowaniu postępów swojego malucha możesz w porę zareagować kiedy powinie mu się noga lub wręcz odwrotnie — przedmiot szkolny zainteresuje go na tyle, że będzie chciał się dowiedzieć na jego temat więcej niż przewidziane w podstawie programowej.\nKompetentny korepetytor może być polecony drogą pantoflową, mieć dobre opinie na forach rodzicielskich czy posiadać pozytywnie oceniany profil w mediach społecznościowych lub platformach z ogłoszeniami. Porównaj znalezione oferty, skontaktuj z wybranymi kandydatami i pamiętaj, aby zapytać o zdanie również swoje dziecko. To przede wszystkim ono ma się czuć komfortowo w obecności nowego nauczyciela.\nNauka nie tylko dla ocen. Pomagaj dziecku rozwijać swoje pasje\nEdukacja to nie tylko dobre wyniki na testach i egzaminach. Ważne jest także pogłębianie swoich zainteresowań i zajmowanie się dziedzinami wyłącznie dla własnej przyjemności. Dla niektórych dzieci będzie to oznaczać naukę gry na instrumencie, dla innych kółko plastyczne a jeszcze innym największą radość sprawi uprawianie sportu. Rozmawiaj ze swoim dzieckiem i dowiedz się, które zajęcia pozalekcyjne są dla niego najatrakcyjniejsze.\nNie podejmuj pochopnych decyzji wybierając korepetytora, zajęcia dodatkowe oraz prywatne przedszkole. Wrocław, Warszawa czy Kraków (i nie tylko) posiadają imponującą listę niepublicznych placówek oraz wykwalifikowanych dydaktyków, do których warto zapisać swoją pociechę. Aby wybrać mądrze, sprawdź opinie rodziców na temat wybranych opcji i zawsze bierz pod uwagę dobro swojego dziecka.\nPobyty zdrowotne w hotelach – czy warto?\nInspiracje: salon w odważnych kolorach


Hotel w uzdrowisku w części Bükfürdő, 500m od termalnego kąpieliska. W hotelu / na terenie hotelu znajduje się restauracja z barem dla 47osób, recepcja (przestrzeń na bagaż, sejf hotelowy). Łącze internetowe (Wi-Fi). Parking - zamkniety, nieplacony (dla 24 aut).\n2-osobowy pokój, TV-SAT, lodówka, sejf, łazienka z prysznicem i WC.


Lokalne produkty w hipermarketach? Interpelacja Posła Cieślaka\nPoseł do Minister Rozwoju\nMarże i dodatkowe wymogi\nPełnomocnik i 7 dni\nSprawa pochodzenia produktów rolno-spożywczych i ich dostępności w sklepach i hipermarketach to przedmiot troski wielu środowisk i instytucji. Kontekstem jest tu globalizacja, susza, przeludnienie, a ostatnio pandemia koronawirusa. Pisaliśmy już o tym w odniesieniu do rolniczych protestów i skarg, działań kontrolnych urzędów (jak np.: Urząd Ochrony Konsumentów i Konkurencji, Inspekcja Handlowa), czy też wielu różnych promocyjnych akcji. Temat ten jest też przedmiotem poselskich zapytań i interpelacji.\nPrzykładem może być piątkowa (17 kwietnia br.), interpelacja Posła na Sejm RP Michała Cieślaka (Porozumienie Jarosława Gowina), skierowana do Wiceprezes Rady Ministrów i Minister Rozwoju, Jadwigi Emilewicz, którą Poseł pyta o to:\n„Czy istnieją przeciwwskazania do wprowadzenia przepisów obligujących wszystkie sieci handlowe w Polsce do zaopatrzenia swoich placówek w artykuły rolno-spożywcze pochodzące od lokalnych producentów – producentów z powiatu, w którym znajduje się market lub w przypadku braku takiego producenta, z powiatów sąsiadujących lub od najbliżej położonego zakładu?”\nW uzasadnieniu powyższego pytania, Poseł Michał Cieślak napisał, że w modelu rynkowym sprzed ekspansji hipermarketów, środki finansowe wydawane w rodzinnych sklepach wracały np. do rolników, do lokalnych producentów pieczywa, wędlin, nabiału, pracowników obsługi księgowej, osób zatrudnionych w transporcie, lokalnych hurtowniach, handlowców, a nawet do samorządów. Tymczasem jak napisał Poseł:\n„W obecnym modelu rynkowym środki wydawane przez konsumentów w marketach trafiają do nielicznej grupy pracowników i głównie do centrów zaopatrzenia lub za granicę. Taka sytuacja powoduje, że wydane pieniądze wypadają z obiegu w lokalnej gospodarce i nie wracają już do jej uczestników.”\nPoseł Michał Cieślak stwierdza również, że w wyniku ekspansji sieci handlowych doszło do masowej upadłości rodzinnych sklepów. A przykładem, który przytoczył, jest sytuacja w województwie świętokrzyskim, gdzie jak stwierdza Poseł:\n„W krótkim czasie zlikwidowano ponad 800 takich placówek, co spowodowało utratę ponad 3 tysięcy bezpośrednich miejsc pracy. Warto zauważyć, że utrata pośrednich miejsc pracy powiązanych z handlem rodzinnym była znacznie większa niż podają oficjalne statystyki.”\nW związku z powyższym, Poseł Cieślak zasugerował, że sposobem zaradczym może być wprowadzenie rozwiązań obligujących sieci handlowe do zaopatrzenia swoich marketów w artykuły rolno – spożywcze pochodzące z powiatu, w którym znajduje się market. Poseł powołał się m.in. na rozwiązania bułgarskie (które już opisywaliśmy – przyp. red.). Z tą jednak różnicą, że bułgarska Rada Ministrów, jako kryterium skrócenia dostaw od producenta do klienta, przyjęła skalę miejscowych województw i regionów. Natomiast Poseł Cieślak zaproponował przyjęcie skali polskich powiatów i bliskiego ich sąsiedztwa.\nNatomiast wśród produktów objętych tego rodzaju wskazaniami wymienił m.in: pieczywo, nabiał, mleko, jaja, produkty mączne, mięso, wędliny, owoce i warzywa.\nPoseł Michał Cieślak podjął także kwestię marż, których wysokość określił jako niekorzystną dla producentów i klientów. Za przykład podał ceny ogórka szklarniowego, który sprzedawany jest obecnie przez polskich rolników w cenach z przedziału: 1.50 do 1.80 za kilogram, podczas gdy w zagranicznych sieciach handlowych, jego cena kształtuje się w przedziale: 6 – 9 zł za kilogram.\nKolejnym problemem, jak zauważa Poseł Cieślak, są praktyki ograniczające możliwość sprzedaży produktów polskich producentów w sieciach handlowych. Do tej kategorii zaliczył dodatkowe wymogi, takie jak.: opłaty półkowe, koszty publikacji broszur reklamowych, długie terminy płatności, zwroty niesprzedanego towaru lub wymogi dostaw towarów w ściśle określonej cenie lub ilości.\nW tym kontekście Poseł Michał Cieślak zadał Minister Jadwidze Emilewicz dwa kolejne pytania:\nCzy istnieją przeciwwskazania do przyjęcia przepisów wprowadzających okres 7 dni płatności dla świeżej żywności?\nCzy możliwe jest powołanie przy Ministerstwie Rozwoju Pełnomocnika ds. handlu polskimi artykułami rolno-spożywczymi?\nNa podstawie materiałów dotyczących powyższej interpelacji, także Redakcja Magazynu Rolniczego Agro Profil zwróciła się do Ministerstwa Rozwoju z prośbą o udzielenie odpowiedzi na te pytania. Do sprawy powrócimy więc gdy ustosunkuje się do niej Ministerstwo Rozwoju.\nŹródło: Poseł na Sejm RP Michał Cieślak, Biuro Poselskie.\nPoprzedni artykułASF obejmuje coraz większy obszar w Wielkopolsce\nNastępny artykułUnijna pszenica i rzepak podrożały minimalnie w poświątecznym tygodniu


Najlepsze horrory ostatnich lat | Movieway [ZESTAWIENIE]\nBy Małgorzata Czop • Paź 30, 2018 at 8:06pm • Inne spojrzenie\nNajlepsze horrory ostatnich lat Małgorzata Czop Paź 30, 2018 at 8:06pm Paź 30, 2018 at 8:07pm\nRaz w roku bywa taki dzień, że wszystkie strachy wychodzą z szafy. Dookoła dzieciaki biegają, krzycząc „cukierek albo psikus”, za oknami szaruga i pierwsze bardzo poważne oznaki jesieni. Nadchodzi czas strachów! Halloween to doskonały pretekst do sięgnięcia po najlepsze horrory, zatopienia się w pełne mroków światy. Jakiś czas temu mówiło się o tym, że to gatunek na wymarciu. Tymczasem od kilku lat na filmowym firmamencie pojawiają się intrygujące produkcje. Oto według mnie najlepsze horrory ostatnich lat.\nLuca Guadagnino porzucił słoneczne i energetyczne Włochy na rzecz ponurego Berlina lat 70. Amerykańska baletnica rozpoczyna naukę na prestiżowej niemieckiej akademii tańca. Niebawem odkrywa mroczne sekrety szkoły. Rozpoczyna się szalony taniec zmysłów, walka kobiecości, skrywanie mrocznych sekretów i walka o dominację. Niebywały wizualnie seans obfituje w metafory i przenośnie. Inspiracja kultowym horrorem Dario Argento może przyprawić o dreszcze.\nDziedzictwo. Hereditary to zbiór filmowych straszaków przedstawiony w skondensowanej i iści kinowej formie. Ari Aster czerpie pełnymi garściami z tradycji horroru, wkracza na mroczne tereny diabolicznej religijności, rozprawia się z dziedziczeniem rodzinnej traumy i psychopatycznym postrzeganiem rzeczywistości. Inspiruje się mistrzami kina z Romanem Polańskim na czele, a klimat Dziecka Rosemary wywołuje gęsią skórkę. I choć sam twórca rozrzuca dziesiątki tropów interpretacyjnych i podrzuca znaki zapytania, film jest misternie utkaną opowieścią grozy, w której emocje oczekiwania na najgorsze są największą siłą.\nHorror bez naiwnych straszaków? John Krasinski tworzy artystyczny film, który – choć wykorzystuje znane schematy – potrafi prawdziwie przyciągnąć uwagę i nie odpuszczać do ostatniej minuty. Ciche miejsce bazuje głównie na ciszy i lęku przed nieznanym, nieokreślonym. Prześladowani dostosowują swoje życie do nowej postapokaliptycznej rzeczywistości, w której zło czai się na każdym kroku. Reżyser, niczym David Robert Mitchell w Coś za mną chodzi, umieszcza zagrożenie gdzieś poza – poza wzrokiem czy słuchem. I można znaleźć tylko kilka rys na tym perfekcyjnym obrazie.\nEkscentryczna rodzina Addamsów przy pełnej pozorów i uroku familii Amirtage z Uciekaj jest wcieleniem ciepła i miłości. Debiutujący jako reżyser Jordan Peele w genialny sposób wykorzystał schematy i stereotypy, budując na nich suspens i dreszcze emocji. Z maestrią rozkłada akcenty, stopniowo obnaża obłudę sielankowego życia na prowincji, gdzie uśmiech skrywa szaleńcze plany, a troska jest delikatną przygrywką do symfonii grozy.\nDarren Aronofsky lubi wodzić widzów za nos. Nie daje się wpisać w banalne kategorie, a gatunkowe ramy traktuje wyjątkowo umownie, pokazując środkowy palec hollywoodzkiej poprawności. Mother! nie jest tym, czy się wydaje, a horrorowe zapędy dość szybko przeradzają się w apokaliptyczny upadek związku, a w konsekwencji całego świata. I choć nie jestem fanką tego filmu, jest ciekawą wizualną propozycją filmowego szaleńca.\nTags: horrory inne spojrzenie


Z drugiej strony, banki przyjmują niższe koszty utrzymania na osobę w przypadku singli, co działa na ich korzyść przy pozyskiwaniu kredytu. Przyjmuje się, więc że singiel pragnący zakupić małą i niezbyt drogą nieruchomość z programem MdM winien zarabiać minimum zł netto. Kryteria ustalania zdolności kredytowej różnią się w poszczególnych bankach, dlatego też prosimy zapoznawać się z wieloma ofertami obecnymi na rynku, bo odmowa jednego banku, nie przekreśla naszych szans u innych kredytodawców.\nBogaty w opisane przez nas informacje zapraszamy do odwiedzenia naszych innych podstron, na których uzyskasz szczegółowe detale dot. Fotowoltaika — Bezpłatne Porównanie Ofert. Ranking kredytów gotówkowych. Ranking kredytów hipotecznych. Ranking chwilówek.\nMdM singiel — wszystko co warto wiedzieć! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej Zrozumiałem i akceptuję.\nNecessary Always Enabled. Kredyt hipoteczny wyższy niż pół miliona zł zaproponowało 12 spośród 14 instytucji. W symulacji niebrane były jednak pod uwagę koszty pozaodsetkowe kredytów. Została przeprowadzona z założeniem, że kredytobiorca jest w stanie pokryć 20 proc.\nZgodnie z rozporządzeniem Komisji Nadzoru Finansowego jednym z czynników branych pod uwagę przy rozpatrywaniu zdolności kredytowej singla i każdego innego wnioskodawcy jest wskaźnik DTI. Jest to wyrażony procentowo stosunek dochodów do zobowiązań kredytowych. Czyli to, ile zarabiacie, jest tylko jednym elementem, który decyduje o wysokości kredytu.\nBardzo ważne jest też to, ile miesięczna rata będzie pochłaniała waszych dochodów. KNF zwraca uwagę bankom, by zachowawczo podchodziły do klientów, których łączne miesięczne zobowiązania po udzieleniu kredytu przekroczyłyby 40 proc. Ostrożność zalecana jest, jeśli dochody takiego kredytobiorcy nie przekraczają średniej w danym regionie. Natomiast, gdy ktoś zarabia więcej, DTI na poziomie 50 proc.\nMdM singiel – wszystko co warto wiedzieć!!\nportal randkowy sex;\nrandki w jarosławiu;\nSingiel - Mieszkanie dla Młodych!\nportal randkowy czeladz;\nNajwyższy zalecany wskaźnik, dostępny dla najzamożniejszych klientów to DTI sięgające 65 proc. Według GUS średnie zarobki w Warszawie w październiku osiągnęły poziom ,79 zł brutto. Oznacza to, że nasz starający się o kredyt singiel z dochodem zł netto, zarabia powyżej średniej. Mógłby więc pozwolić sobie, by rata kredytu pochłaniała nawet 50 proc. Jednak trzeba zaznaczyć, że tak duże obciążenie pozostawia niewielki margines na finansowe potknięcia. Bezpieczniejsza wysokość DTI mieści się w granicach proc.\nWarto zaznaczyć, że obliczając waszą zdolność kredytową , banki biorą pod uwagę wszystkie aktualne zobowiązania. Nieważne, czy wzięliście jedynie małą pożyczkę na święta , którą spłacicie po 2 miesiącach, jeśli jest aktualnym obciążeniem, zostanie wliczona do DTI. Bank nie sprawdza, ile czasu zostało wam do uregulowania kredytu, więc zanim będziecie wnioskowali o kredyt hipoteczny dla singla, upewnijcie się, że spłaciliście wszystkie zobowiązania, niezależnie od tego, czy jest to zadłużenie na karcie kredytowej, czy pożyczka online.\nMieszkanie dla Młodych to rządowy program, który umożliwia uzyskanie dopłaty do kredytu hipotecznego.\nZamieszkaj na Swoim - Zamieszkaj na Swoim\nOstatnie dofinansowania w ramach MdM zostaną przyznane w styczniu roku. Jeśli planujecie zakup nieruchomości, jest to ostatni dzwonek, żeby skorzystać z pomocy państwa. O dopłatę możecie ubiegać się niezależnie od stanu cywilnego, co oznacza, że MdM wspiera również kredyty mieszkaniowe dla singli.\nDofinansowanie mieszkań dla singli - onfiregroupinc.com.\nMieszkania dla singli poznan!\nrandki w dusseldorfie;\nPomogą Wam w tym różnego rodzaju kalkulatory kredytów. Jeśli nie wychowujecie samotnie dziecka, możecie liczyć maksymalnie na 10 proc. Ograniczenia dotyczą również metrażu mieszkania. Żeby skorzystać z dotacji, możecie ubiegać się o kredyt hipoteczny finansujący zakup mieszkania o maksymalnej powierzchni 75 m2. Metraż zwiększa się, jeśli wychowujecie dzieci do maksymalnie 85 m2. Jednak dofinansowanie dotyczy wartości liczonej za metr kwadratowy do 50 m2.\nNawet jeżeli powierzchnia nieruchomości jest większa, dopłata nie przekroczy 10 proc. Program z pewnymi wyjątkami przeznaczony jest dla osób, które nie ukończyły 35 roku życia. W programie MdM nie jest brany pod uwagę dochód wnioskodawców, więc letni singiel z symulacji, zarabiający zł, mógłby również ubiegać się o dofinansowanie, jednak czasu na składanie wniosków nie pozostało już wiele.\nMyślę że równie ważne jest ile i w jaki czasie trzeba oddać. Słyszałem że bank Raiffeisen ma kredyt mieszkaniowy w którym 2 razy można obniżyć raty o połowę a raz wcale nie płacić. Układ dla singli jakby wymarzony. Na rynku usług bankowych dostępnych jest wiele rodzajów kredytów.\nKtóry kredyt wybrać, kiedy Od lipca roku banki powinny przestać kusić klientów ofertami kont za 0 zł. Wszystko dlatego, Ile kosztuje wesele? Jakie są najważniejsze wydarzenia w naszym życiu? Według ostatnich badań, W jakim banku warto wziąć kredyt hipoteczny z minimalnym wkładem własnym?\nGdzie znaleźć najtańszy Wykonywanie wolnego zawodu wiąże się z posiadaniem wysokich kwalifikacji. Czy automatycznie Pan Mariusz płacąc ratę pożyczki pomylił rachunki bankowe i wysłał pieniądze osobie trzeciej Chwilówki Pożyczki na raty Pożyczki dla firm Kredyty gotówkowe Konta bankowe Karty kredytowe Kantory internetowe Darmowe pożyczki Rankingi Ranking chwilówek Ranking pożyczek ratalnych Ranking kredytów gotówkowych Ranking pożyczek dla firm Ranking chwilówek od 18 lat Ranking chwilówek dostępnych w weekend Ranking pożyczek dla emerytow i rencistów Pozostałe Forum Promocje Filmy instruktażowe Porady pożyczkowe.\nKredyt dla singli — gdzie dostaniecie najwyższy? Do października roku zostało oddanych do użytku 66 tys. Duża w tym zasługa programu Mieszkanie dla Młodych, który wchodzi już w schyłkową fazę.\nKredyt na mieszkanie dla singla jest zazwyczaj obarczony większym możecie liczyć maksymalnie na 10 proc. dofinansowania kredytu.


Najlepsza prywatna wycieczka piesza po Cannes | musement\nPrzejdź przez la Croisette i wejdź po schodach Festiwalu\nPodążaj za swoim profesjonalnym przewodnikiem po mieście Kina i odkryj jego początki jako wioski rybackiej i transformacji w kosmopolityczne czasy współczesne. Poczuj jego urok poznając historie i artystów, którzy rozsławili Cannes, poczuj atmosferę jego leniwego południowego życia przechodzącego przez rynek, stare miasto i jego najbardziej odnowione kawiarnie. Poznasz najważniejsze architektoniczne zabytki la Croisette i wspinasz się po schodach festiwalu (bez czarnego krawata, w tym brawa).\nMusée des explores du monde, 6 Rue de la Castre, 06400 Cannes\nSpotkaj się z nami 10 minut przed planem wycieczki przed Musée des explores du monde.\nCena przeznaczona dla grupy prywatnej do 10 osób


Książki – Vedic knowledge\nKolejna decyzja, z którą się nie zgadzasz? Kolejny dzień wypełniony obowiązkami, a pozbawiony tych drobnych gestów, których tak bardzo potrzebujesz? Dlaczego?\nSinglu, singielko! Dlaczego wciąż nie znajdujesz odpowiedniego partnera? Dlaczego każda randka kończy się niedosytem? Dlaczego boisz się zaufać i emocjonalnie zaangażować?\nPosłuchaj, bo odpowiedzi są bardzo proste. Starożytni Wedowie dowiedli, że szczęśliwy związek wymaga od nas świadomego podejścia i obustronnego zrozumienia. Jak to wypracować, Oleg Torsunov zdradza w swojej najnowszej publikacji pt. “Sekrety szczęśliwego życia”. Zapis rozmowy pomiędzy małżeństwem a znawcą bezcennych wedyjskich prawd pozwoli wam zrozumieć, jak łatwo jest cieszyć się głęboką relacją z drugim człowiekiem.\nTĘ KSIĄŻKĘ PO PROSTU TRZEBA PRZECZYTAĆ, ŻEBY PRAWDZIWIE ŻYĆ!\n“Przygotuj się… Ta książka zmieni twoje życie na lepsze!”\nOleg Torsunov zdradza sprawdzone, sekretne sposoby na budowanie głębokich i przede wszystkim szczęśliwych relacji z ludźmi według starożytnych Wedów. Jasno, szybko i przyjemnie uczy nas, jak dbać o tę najwyższą wartość, którą jest rodzina.\nMiłość, spełnienie, wzajemnie zrozumienie – przecież tego właśnie pragniemy, prawda? I ty sięgnij po książkę Torsunova pt. “Sekrety szczęśliwego życia”, a po lekturze spojrzysz na swój związek zupełnie inaczej.\nTemat harmonijnych relacji z najbliższymi jest aktualny dla każdego. Wiedza zawarta w starożytnych Wedach daje oryginalne, nie dające się porównać z żadnym innym, wyjaśnienie przyczyn problemów na tym polu, które – jak się okazuje – sami sobie stwarzamy. Co więcej – Wedy wskazują również sposoby ich rozwiązania. Stwierdzają między innymi, że bez gruntownej wiedzy o tym, czym się kierować przy wyborze towarzysza życia i jak prawidłowo budować zdrową relację, nadzieje na szczęście w przyszłej rodzinne pozostają tylko „liczeniem na cud”. Rzecz w tym, że właśnie w relacji z partnerem oraz poprzez wspólne życie możemy „przepracować” swoją najcięższą karmę. Z tego powodu, dla tak wielu, trudności pojawiające się w relacjach są największym wyzwaniem”.\n„Książka ta jest zapisem rozmowy o trudnościach, na jakie napotykają młodzi ludzie rozpoczynający wspólne życie. Mówi o różnych poziomach rozwoju relacji. Autor opiera swoje tezy na starożytnej wiedzy wedyjskiej i konsekwentnie broni swego stanowiska. On i Ona – uczestnicy rozmowy – kierują się własnymi koncepcjami, charakterystycznymi dla typowo męskiego oraz kobiecego punktu widzenia i przy ich pomocy walczą o swoje „sprawdzone życiem” pozycje. Tak skonstruowana rozmowa jest bardzo żywa. Czasami eskaluje, przyjmując pełną napięcia wymianę poglądów, a niekiedy przeradza się w teoretyczne, szczegółowe pytania pogłębiające omawiane zagadnienia.\nMam nadzieję, że Ty, drogi Czytelniku, staniesz się czwartym uczestnikiem naszej rozmowy. Tylko wtedy ta książka będzie miała dla Ciebie praktyczną wartość”.


Nowe wytyczne do ryzyka zawodowego - Strona 2 - www.forumbhp.pl\nNowe wytyczne do ryzyka zawodowego\nRejestracja: 21 sierpnia 2012, 13:50\nRe: Nowe wytyczne do ryzyka zawodowego\nPost autor: emeryt » 15 listopada 2012, 19:46\nMam już książkę ale nie ma w niej tego, czego żąda PIS. Jestem strasznie zawiedziony.\nPost autor: JędrekSPR » 15 listopada 2012, 19:50\n.........wsadzenia wszystkich powiązanych z katastrofą.\nPost autor: km79 » 19 listopada 2012, 22:42\nemeryt pisze: Oto zarzuty PIS-u\nW ocenie ryzyka zawodowego nie uwzględniono:\n1.\tPoziomu i rodzaju narażenia, włącznie z narażeniem na hałas impulsowy lub drgania mechaniczne,\n2.\tCzasu trwania narażenia, w tym czasu pracy w godzinach nadliczbowych oraz obowiązujących u pracodawcy systemów i rozkładu czasu pracy,\n3.\tWartości NDN oraz wartości progów dla hałasu lub drgań mechanicznych\n4.\tSkutków dla zdrowia i bezpieczeństwa pracowników\n5.\tInformacji dotyczących poziomu emisji hałasu lub drgań mechanicznych\n6.\tInformacji uzyskanych w wyniku profilaktycznych badań lekarskich pracowników\n7.\tDostępności środków ochrony indywidualnej przed hałasem o odpowiedniej charakterystyce tłumienia\n8.\tPośrednich skutków dla zdrowia i bezpieczeństwa pracownika, wynikające z interakcji pomiędzy hałasem i sygnałami bezpieczeństwa, takich jak zakłócenie stabilności konstrukcji lub złączy, utrudnione operowanie elementami sterowniczymi\n9.\tWpływu niskich temperatur i zwiększonej wilgotności na pracowników narażonych na działanie drgań mechanicznych, a szczególnie drgań miejscowych.\nZnalazłem przykład oceny ryzyka osób pracujących w narażeniu na hałas: zbiorczy dla hali produkcyjnej\nhttp://chomikuj.pl/johnnny_bravo/ocena+ ... 696376.doc oraz indywidualny dla stanowiska pracy.\nZastanawiam się, gdzie to umieścić.\nMasz podane w rozporządzeniu 9 punktów które musisz uwzględnić w ORZ, więc w czym problem ?\nTu masz podobny wątek z załącznikiem http://www.forumbhp.pl/viewtopic.php?f=13&t=16862\nPost autor: emeryt » 20 listopada 2012, 08:34\nWiem już jak to się robi, czekam na przeprowadzenie pomiarów. Z podanego linku wyczytałem, że mozna ocenę na hałas dołączyć do istniejącej orz. Ze względu na nowe wymagania dotyczące orz chcę wszystko zrobić od nowa ujmując m.in. hałas i transport ręczny. Szukałem przykładowej oceny, kupiłem książkę Słomków lecz tam nie wszystko jest ujęte.\nPost autor: kisiel013 » 20 listopada 2012, 09:53\nemeryt pisze: Znalazłem ciekawe materiały PIP-u o ryzyku\nhttp://www.pip.gov.pl/html/pl/prewencja ... niowy.html\n•OWAS - Ovako Working Posture Analysis System - metoda do oceny ryzyka zawodowego uwzględniająca pozycję ciała oraz siłę zewnętrzną i czas ich utrzymywania - czyli obciążenia statycznego (czego skutkiem mogą być dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego);\n•REBA - Rapid Entire Body Assessment - metoda służąca do oceny obciążenia całego ciała; RULA - Rapid Upper Limb Assessment - metoda oceny obciążenia kończyn górnych;\n•OCRA - zgodnie z Normą PN-N-1005-5 - metoda przeznaczona do oceny ryzyka zawodowego podczas wykonywania prac powtarzalnych za pomocą kończyn górnych.\nSzukać ze świeczką można speca od BHP z szeroką pojętą wiedzą w tej dziedzinie, który potrafi z marszu oszacować RZ na podstawie w/w metod. Przecież na kursach podyplomowych dla kandydatów na behapowca nie uczą metod badawczych służących do oceny obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego i uciążliwości pracy powtarzalnej. Dla laików polecam metodę Lehmana - prosta, łatwa i szybka i przydatna przy ORZ.\nA tak na marginesie - OWAS to nie jest żadna metoda oceny ryzyka zawodowego\nWszystkie te metody miałem na studiach i gdyby każdy behapowiec stosował je w swojej firmie to mogę wam gwarantować że każdy pracownik miały kategorie ryzyka przy której mógłby iść na pomostówkę:)\nPost autor: skro » 20 listopada 2012, 17:17\nemeryt pisze: Od III kwartału 2012 obowiązują 2 nowe rozporządzenia MPIPS związane z narażeniem pracowników na substancje chemiczne, czynniki mutagenne i rakotwórcze (Dz.U. 2012 r. poz. 890) oraz promieniowanie optyczne. (Dz.U. Nr 100, poz. 643) Nowe wytyczne zmieniają m.in.: sposób uwzględniania i opisywania zagrożeń w karcie oceny ryzyka, obowiązkowe procedury dokonywana badań NDS i NDN, oraz poziomu ekspozycji, a także zastosowanie niezbędnych ŚOI na stanowisku pracy.\nWłaśnie Sanepid zalecił pracodawcy dostosowanie ryzyka do nowych wytycznych. Czy gdzieś można znaleźć przykład orz wg tych wytycznych?\nW książce Słonków nie znajdziesz w/w rozporzdzeń, ponieważ ich książka była wyd. w 2008 roku w Krakowie.\nPost autor: Artur » 20 listopada 2012, 17:45\nZrobią nową bo jest rynek.\nPost autor: skro » 21 listopada 2012, 12:05\nArtur pisze: Zrobią nową bo jest rynek.\nA cfzy wiesz kiedy będzie nowa?\nPost autor: paweelo » 8 grudnia 2017, 11:03\nLajla pisze: PIS chce ocenę ryzyka na podstawie rozporządzenia MGiP z dnia 5 sierpnia 2005 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy pracach związanych z narażeniem na hałas lub drgania mechaniczne (Dz.U. z 2005 nr 157, poz. 1318)\nMam podobne zalecenie PIS. Czy ktoś co juz to robił podzieli się jak mam sie odnosić do tych punktów z $4 ?\nRejestracja: 9 września 2009, 14:39\nPost autor: wretyf » 21 grudnia 2017, 14:39\nmoja ocena zawiera następujące elementy:\nPodstawa prawna dokonania oceny.\nOkreślenie i charakterystyka źródeł hałasu.\nPodstawowe informacje o hałasie wraz z wynikami ostatnich pomiarów.\nOznaczenie wartości dopuszczalnych hałasu w środowisku pracy\nMetoda szacowania ryzyka - więcej informacji tutaj https://www.pip.gov.pl/pl/bhp/ocena-ryz ... awcow.html - w materiałach szkoleniowych PIP, slajd 21.\nSkutki oddziaływania hałasu na organizm człowieka - ten punkt nie zawsze wymagany\nOkreślenie środków profilaktycznych.\nI tyle. W paru przypadkach taka ocena została zaakceptowana przez PiS\nPost autor: Andrzej J.S » 21 grudnia 2017, 15:12\nwretyf pisze: W paru przypadkach taka ocena została zaakceptowana przez PiS\nTo już PiS rządzi nawet oceną ryzyka zawodowego\nA może masz na myśli PIS, a nie PiS


Pszenica. Ustalanie rekomendacji agrotechnicznych - Doradztwo rolnicze\nWartość gospodarcza pszenicy determinowana jest przez bardzo wiele czynników, jednak najistotniejszymi są wielkość i jakość plonu. Wysokie plonowanie, dobra jakość handlowa, a także odporność na stresy biotyczne (choroby i szkodniki) i abiotyczne (wiatry, grad, niska/wysoka temperatura, intensywne promieniowanie słoneczne, a zwłaszcza deficyty wody) to podstawowe kierunki hodowli wybierane przez większość firm nasiennych. Generalnie podstawowe kierunki hodowli pszenicy są niezmienne od dziesięcioleci. Zmianom jednak ulegają brane pod uwagę inne kryteria. Obecnie hodowcy koncentrują się na podwyższaniu jakości plonu oraz zwiększaniu odporności na stresy i patogeny przy równoczesnym zachowaniu wysokiej plenności. Kierunki ich prac są bowiem definiowane potrzebami rynku oraz przemysłu przetwórczego. Wyhodowanie nowej odmiany to proces praco- i czasochłonny. Trwa kilka lat. Od wyhodowania do przekazania odmiany do sprzedaży mija kolejnych kilka. Wprowadzenie na rynek odmian jest bardzo skomplikowane. Jedynie odpowiednie połączenie dobrego potencjału plonotwórczego z właściwą agrotechniką może zagwarantować satysfakcjonujące wyniki produkcyjne i korzystną cenę surowca. Dlatego też przed oficjalną rejestracją testuje się odmiany w warunkach lokalnych. Po zakończeniu prac hodowców, którzy sprawdzają w ramach doświadczeń prowadzonych na mikroskalę najważniejsze cechy użytkowe (wysokość plonu, zdrowotność roślin, cechy jakościowe) odmiana trafia do przebadania w testach, których celem jest weryfikacja prac hodowców.\nNa ogół odmiany testuje się w doświadczeniach łanowych i ścisłych. W ramach doświadczeń łanowych sprawdza się w jaki sposób nowa odmiana plonuje w różnych warunkach klimatycznych i glebowych. Są one prowadzone na większą skalę niż doświadczenia hodowców i na ogół w wielu rejonach kraju. Z kolei prowadzenie doświadczeń ścisłych ma za zadanie opracowanie optymalnej technologii produkcji oraz przygotowanie rekomendacji, które pozwolą na maksymalne wydobycie potencjału plonotwórczego danej odmiany. Na ogół te testy rozpoczynane są przed oficjalną rejestracją i prowadzone są nadal, równolegle z badaniami COBORU.\nStandardowo w tego typu badaniach najwięcej uwagi poświęca się normie i terminom siewu oraz poziomowi nawożenia, głównie azotowego. Siew jest kluczowym zabiegiem, który determinuje uzyskanie wysokich plonów. Wyrównane i szybkie wschody to niezbędny warunek, by plantacja dobrze przezimowała i wydała optymalny plon ziarna. Dobry start plantacji to gwarancja odpowiedniej kondycji całej uprawy. Bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na wysokość plonu dla pszenic mieszańcowych jest gęstość siewu. Należy wspomnieć, że odmiany hybrydowe cechują się bardzo wysokim współczynnikiem krzewistości. Na przykład mieszaniec Hybery F1 w ostatnich latach pozytywnie zaskakiwał ilością kłosów na roślinę, zarówno na polach doświadczalnych, jak i pokazowych. Podczas organizowanych dni pól rolnicy znajdowali rośliny, które miały powyżej 10 kłosów na roślinę. W doświadczeniu łanowym znaleziono roślinę, która miała aż 16 w pełni wykształconych kłosów. Należy przy tym zauważyć, że mieszańce posiadają średnio 3-5 w pełni wykształconych kłosów do zbioru. Hodowca przeprowadził doświadczenie ścisłe z różną obsadą: 125, 150, 175 i 200 roślin/m² w optymalnym terminie siewu. Wyniki wskazały, że najlepsza obsada to 150 roślin/m² dla optymalnego terminu siewu.\nDopiero po pozytywnym zakończeniu tych wszechstronnych badań odmiana wraz z rekomendacjami trafia do sprzedaży. Na rynek wchodzą z reguły te, których potencjał plonowania i cechy użytkowe są ponadprzeciętne. Wyniki doświadczeń w formie zaleceń agrotechnicznych\npublikowane są w katalogach. Tylko właściwe połączenie wysokiego potencjału nowych odmian i odpowiedniej agrotechniki może zapewnić zadowalające plony. Jedynie wieloletnie badania i testy prowadzone przez hodowców i agrotechników oraz ich żmudna weryfikacja mogą dać pewność, iż wybrana przez nas odmiana sprawdzi się w konkretnych warunkach.


☝ Skuteczne ☝ Pozycjonowanie stron www Szczytno\nPozycjonowanie to siła internetu. Bez niego, marketing internetowy by nie istniał. Posiadając stronę internetową powinniśmy zastanowić się nad dobrym pozycjonowaniem, aby przyciągnąć większą ilość klientów. Niezależnie od tego, czy prowadzisz małą firmę działającą lokalnie w Szczytnie, czy też sklep internetowy działający na dużą skalę, powinieneś być zainteresowany pozycjonowaniem stron w Szczytnie.\nPozycjonowanie skierowane na Szczytno, to ogół wielu długotrwałych działań prowadzących do poprawienia pozycji strony internetowej klienta dla dane zapytania. Najlepszą reklamą jest reklama w sieci. Pozycjonowanie stron jest w pewnej części formą takiej reklamy. Decydując się na pozycjonowanie lokalne, masz możliwość dotrzeć do swojej grupy docelowej. Po wpisaniu frazy “fryzjer Szczytno” czy “hydraulik Szczytno” klient natrafia na parę firm, a dzięki usłudze pozycjonowania masz szansę, na pozyskanie klienta wpisującego daną frazę, przez co klient przejdzie do Ciebie, a nie konkurencji.\nW biznesie warto wiedzieć o konkurencji więcej, niż o sobie samym. Dzięki długotrwałemu prześwietleniu konkurenta oraz użyciu specjalistycznych narzędzi, będziemy mogli poznać jego słabe oraz mocne strony, co możemy później wykorzystać podczas procesu pozycjonowania Twojej witryny. Skuteczne pozycjonowanie w Szczytnie pomoże Ci osiągnąć wysokie pozycje w wyszukiwarkach.\nNajmniejsze detale potrafią być czasem bardzo istotne. Link z pewnego portalu, dobry dobór słów kluczowych oraz ich częstotliwość, użycie alternatywnego tekstu zdjęć, prędkość wczytywania strony, czy nawet ogólny całokształt wartości domeny – takie elementy i wiele innych potrafią przeważyć nad losem Twojej strony w wyszukiwarce. Zostań w top’ce w Szczytnie lub całej Polsce na daną frazę.\nPozycjonowanie Szczytno - więcej informacji\nCzym tak dokładniej jest SEO, czyli pozycjonowanie? Pozycjonowaniem nazywa się jedną część z całości marketingu internetowego. Zadaniem pozycjonowania jest poprawienie pozycji w wyszukiwarce Google, czyli chodzi o to, aby nasza strona pojawiała się wysoko w pozycjach po wpisaniu odpowiedniej frazy w pewnym regionie, np. wsi obok Szczytna, całej Polsce, danego kraju albo w konkretnym mieście, takim jak Szczytno. Wiele osób w Szczytnie szuka konretnych usługodawców, produktów, czy też chce uzyskać odpowiednią wiedzę. Wpisując pewną frazę w Szczytnie, chcemy, aby użytkownik trafił na stronę naszego klienta z Szczytna, aby uzyskać większy ruch i prawdopodobnie sprzedaż/konwersję. Aby uzyskać wyczekiwany efekt w postaci konwersji na stronę klienta, użytkownik musi na nią trafić. Aby tego dokonać, musi być w tzw. top’ce, czyli na wysokich pozycjach, np. top 5, czy top 10, w zależności od ruchu. Oczywiście im wyższa pozycja, tym więcej ruchu zgromadzimy. Zagłębiając się w statystyki wyszukiwarki, badania dowodzą, że strony z top 1, czyli witryny z pierwszej pozycji, zwykle gromadzą około 92% użytkowników, który są potencjalnymi przyszłymi klientami. Użytkownicy chcą jak najszybciej otrzymać wymaganą informację, dlatego zazwyczaj klikają w pierwszą wyświetloną im stronę. Każdy właściciel firmy, czy w ogóle strony z Szczytno, który pragnie wbić się w top’kę, powinien zainteresować się SEO. Skrót SEO pochodzi z języka angielskiego i oznacza Search Engine Optimization. W wolnym tłumaczeniu, oznacza to Optymalizację pod silnik wyszukiwarki. Na proces SEO składa się multum składników i procesów. Odpowiednie zastosowanie i przeanalizowanie ich, przełoży się na zwiększenie pozycji, tym samym zwiększenie ruchu organicznego, co prowadzi do sprawniejszego działania całego lejka sprzedażowego usług i produktów. Stawiając na stronę internetową, niezależnie od tego czy chcemy, aby służyła jako wizytówka firmy w Szczytnie, czy byłaby bardziej rozwiniętą witryną, chcemy aby zbierała ruch. No bo w końcu po co nam byłaby strona internetowa reklamująca nasze usługi i produkty w sieci, jeśli nikt by jej nie odwiedział. Strona internetowa, za którą daliśmy sporo pieniędzy, którą opłacamy co roku, ładna i przejrzysta, ale bez ruchu. Taki wydatek nie miałby większego sensu, dlatego warto zastanowić się nad usługą pozycjonowania w Szczytnie. Spraw, aby strona sama na siebie zarobiła, aby sprowadziła Ci klientów! Wiedza na temat contentu, czy zwykłego linkowania nie wystarczy, aby witryna pojawiała się wysoko w mieście Szczytnie. A więc, jak wypozycjonować stronę WWW w Szczytnie? Przede wszystkim doświadczenie oraz wiedza na temat algorytmów wyszukiwarki. Google co jakiś czas aktualizuje swoje algorytmy, jednak nikt nie wie, jak dokładnie działają. Wtedy właśnie przydaje się doświadczenie, dzięki któremu wiemy jak zareagować podczas spadku ruchu, pozycji czy chociażby optymalizacji strony. Ukończenie prostego kursu internetowego nie sprawi, że staniemy się profesjonalnymi pozycjonerami, dlatego warto udać się do osób z większym doświadczeniem. Kiedyś wystarczyło poukładać odpowiednio słowa kluczowe w tekście (np. rowery Szczytno, hydraulik w Szczytnie, czy dla SEOwców – pozycjonowanie Szczytno), dołożyć sporą ilość bezużytecznego contentu oraz podlikować z setek stron bez wartości i nasza strona wędrowała na szczyty rankingu. Po wielu incydentach, Google zaczęło aktualizować swoje algorytmy, przez co strony stosujące nieodpowiednie praktyki SEO, dostawały tzw. bany, czyli strona nie wyświetlała się w wyszukiwarce lub pojawiała się parę stron dalej. Stosowanie takich praktyk nie ma najmniejszego sensu, dlatego w Modern Websites stosujemy wyłącznie wysokiej jakości linkbuilding oraz content marketing. Nawet jeśli zadbamy o odpowiedni content (zatrudnimy świetnego copywritera) oraz odpowiednio podlinkujemy stronę (kupimy linki na allegro, czy w jakiejś agencji), nic nie da, jeśli strona będzie się wgrywała przez parę sekund przez ogromne ilości kodu, czy ciężkie zdjęcia, czyli będzie po prostu niezoptymalizowana. Algorytmy Google są bardzo dopracowane, w tej firmie pracują najwięksi szpece, dopracowywują algorytmy całymi dniami. Wiele czynników wpływa na ranking pozycji. W tym także prędkość ładowania strony, organizacja kodu witryny, czy waga zdjęć. Warto także zadbać o odpowiednie profile linkowe witryny w celu wzbogacenia wartości domeny dla informacji wyszukiwarki Google. Warto pamiętaj, że pozycjonowanie w Szczytnie oraz innych miastach, a nawet w całym kraju nie trwa kilka godzin. Pozycjonowanie to proces długotrwały. Jeśli mamy pakiet pozycjonowania wykupiony na parę dni, to raczej żadnych efektów nie otrzymamy. Pozycjonowanie, to nie sprint, lecz maraton. Trzeba być cierpliwym. Nagłe stosowanie praktyk w postaci wielu linków na raz oraz całkowite zmienienie contentu może spowodować ogromne spadki pozycji i ruchu, a nawet i filtru Google, który spowoduje wyżej wymieniony ban strony na wiele miesięcy albo i lat. Późniejsza próba odbanowania strony może być długotrwała i nieopłacalna. Unikalny tekst na stronie i dobrze dobrany profil linków w dużej mierze decyduje o naszej pozycji w Google, jednak wiele innych czynników, których pozycjonerzy uczą się przez lata, wpływają na dokładne wyrównanie pozycji wśród dziesiątek firm konkurencyjnych w Szczytnie. Na temat pozycjonowania w Szczytnie można pisać godzinami, a i tak nie opiszemy całego tematu. Czy warto wybrać freelancera SEO? Freelancer może okazać się lepszym wyborem, niżeli agencja, ponieważ ma zdecydowanie więcej czasu i może zająć się stricte jednym klientem z Szczytna, a nie kilkoma na raz. Więcej czasu oznacza większą dbałość o klienta i jego marketing, a co za tym idzie również lepszą atmosferę dalszej współpracy klienta z freelancerem oraz jak się często okazuje – lepsze rezultaty.