Impedancja - Połączenia bez męczenia TU PRZEJRZYSZ BIEŻĄCE WYDANIE ULUBIONYKIOSK.PL - PRZESYŁKA GRATIS\nStrona główna » Tutoriale » Artykuły » Impedancja - Połączenia bez męczenia\nImpedancja - Połączenia bez męczenia\nPodczas pracy na scenie czy w studiu nagraniowym mamy do czynienia z rożnymi urządzeniami elektronicznymi, których wyjścia i wejścia trzeba z rożnych względów połączyć. Owe wyjścia i wejścia urządzeń bywają symetryczne lub nie - podobnie jak i używane do połączeń przewody.\nNajprostszym elementem o charakterze indukcyjnym jest cewka, czyli uzwojenie nawinięte na rdzeń. Cewki mogą też być powietrzne, czyli bez rdzenia.\nJeśli dodamy, że charakteryzują się one dodatkowo czymś, co określa się mianem impedancji, to wszystko to razem wzięte zaczyna brzmieć tajemniczo, wkraczając wręcz w sferę graniczącą z tajnikami czarnej magii - przynajmniej dla niektórych osób.\nZauważyłem ostatnio, że podobnie jak mylone są często oraz używane jako tożsame pojęcia polaryzacji i fazy, tak w tym przypadku mylnie traktuje się zagadnienie impedancji i symetrii. „Inspiracją” do napisania tego artykułu stała się sytuacja, której doświadczyłem ostatnio w pracy. Wdałem się w dyskusję z jedną z pracujących wraz ze mną osób na temat używania DI-Boxow. Choć starałem się wyjaśnić istotę zagadnienia najprościej, jak to tylko możliwe, i choć mój rozmówca ostatecznie przyznał mi rację, to odniosłem wrażenie, że jednak nie był on do końca przekonany co do słuszności moich racji, o czym świadczył wyraz jego twarzy, na której malowała się niepewność. Zdałem sobie wówczas sprawę z faktu, że jednak nie wszystko i nie dla wszystkich jest oczywiste, i że może warto rzucić nieco światła na ten „mroczny temat”.\nUrządzenia, z którymi się spotykamy, mają najczęściej z natury niską impedancję wyjściową. Oscyluje ona w okolicy wartości 150 Ω lub mniejszej. Istnieje jednak równie często spotykana grupa urządzeń, jak na przykład niektóre typy mikrofonów czy też pasywne przetworniki gitarowe, które charakteryzują się znacznie wyższą wartością impedancji wyjściowej. Nadszedł chyba czas, by postawić pytanie, co to takiego jest ta impedancja i czy ma ona jakiekolwiek znaczenie w naszych działaniach. Aby poszukać odpowiedzi, musimy sięgnąć niestety do podstaw elektroniki lub elektrotechniki.\nKondensator działa na zasadzie odwrotności cewki indukcyjnej – stwarza zatem duży opór prądom o małej częstotliwości.\nŻeby uniknąć niepotrzebnego „zagęszczania” materiału prowadzone rozważania ograniczę jedynie do prądu przemiennego. Definicja (w dużym uproszczeniu) mówi, że impedancja (oznaczana literą Z) jest miarą całkowitej oporności stawianej przepływającemu prądowi w obwodzie prądu zmiennego i jest ona sumą dwóch składowych - znanej wszystkim z prawa Ohma rezystancji (R) oraz reaktancji (X). Zależność tę przedstawia następujący wzór: Z = R + X\nJeśli chodzi o rezystancję, to w przypadku obwodów sygnałów audio sprawa jest banalnie prosta, ponieważ ma ona w gruncie rzeczy stałą wartość dla każdej częstotliwości. Wartość tę wyrażamy oczywiście w omach (Ω).\nW przypadku reaktancji sprawa nie jest już jednak tak prosta. Reaktancja jest bowiem miarą całkowitego oporu, jaki napotyka przepływający w obwodzie prąd zmienny ze strony znajdujących się w danym obwodzie elementów o charakterze indukcyjnym i/lub pojemnościowym. Reaktancja, podobnie jak rezystancja, wyrażana jest także w omach, jednak wartość jej będzie zmienna w zależności od pulsacji, czyli rożna dla rożnych częstotliwości.\nEkran w postaci gęstego oplotu lub podwójnego oplotu będzie znacznie skuteczniejszy niż ekran w postaci skrętki.\nNajprostszym elementem o charakterze indukcyjnym jest cewka. Cewka to nic innego jak uzwojenie nawinięte na rdzeń. Może też być bez rdzenia, ale typami cewek zajmować się nie będę, bo akurat dla moich rozważań nie ma to żadnego znaczenia. Tym, co charakteryzuje cewkę, jest jej indukcyjność, którą mierzy się w henrach. Na schematach cewkę oznaczamy spiralą oraz literką L.\nPrzepływ prądu przemiennego przez cewkę powoduje jej indukcję własną, a im pulsacja prądu jest większa, tym większa jest indukcja własna cewki i tym samym większy opór stawia ona przepływającemu prądowi. Opór ten nazywa się biernym czyli reaktancją (z ang: reactance), gdyż zależy on od wartości pulsacji. Dla danej cewki podaje się tylko wartość indukcyjności mierzonej w henrach, natomiast reaktancję liczymy mnożąc indukcyjność i pulsację.\nNależy tu od razu poczynić kilka istotnych wyjaśnień. Użyłem wcześniej stwierdzenia, że wartość reaktancji cewki dla danego prądu zależy od jego pulsacji. W tym miejscu może paść pytanie: czy ma tu wpływ pulsacja napięcia, a jeśli tak, to jaki?\nOtóż pulsacja napięcia wpływa na cewkę tak samo, gdyż wartość pulsacji napięcia źródła jest taka sama, jak wartość prądu oraz napięcia na wszystkich elementach obwodu. Jednostką reaktancji jest oczywiście Ω, gdyż nadal jest to opór elektryczny. Skoro prawo Ohma ma się tak samo dla cewki jak i rezystora (brać tu jednak trzeba pod uwagę wartości skuteczne oraz pamiętać o tym, że zamiast oporu czynnego jest reaktancja indukcyjna), to dlaczego jest to inny opór niż czynny? Otóż jeśli rozpatrzymy prosty obwód (tylko cewka, źródło i przewody), zaobserwujemy sytuację następującą: napięcie na cewce wyprzedza o kąt 90o prąd. Można też zdefiniować odwrotnie: prąd opóźnia się w fazie o 90o względem napięcia na jej zaciskach. Prąd i napięcie są po prostu przesunięte fazowo o π/2. To właśnie czyni różnice pomiędzy oporem czynnym i biernym i dlatego należy je rozróżniać.\nRysunek 1. Prosty filtr dolnoprzepustowy typu RC i jego przykładowa charakterystyka.\nNajprostszym elementem o charakterze pojemnościowym jest kondensator. Jak wygląda kondensator i do czego służy wie chyba każdy, i dlatego (mam nadzieję) nie wymaga on jakiejś szczególnej prezentacji. Na schematach oznaczany jest jako dwie równoległe kreski oraz literą C. Pojemność kondensatora określa się w faradach. Nie jest to nic innego jako współczynnik proporcjonalności pomiędzy ładunkiem, jaki może być zmagazynowany w kondensatorze do napięcia na jego zaciskach. W przypadku kondensatora - podobnie jak w odniesieniu do cewki - ograniczę się również tylko do rozważań dotyczących prądu przemiennego.\nKondensator działa na zasadzie odwrotności cewki indukcyjnej. W przypadku prądu przemiennego, im większa pulsacja, tym ładunki szybciej się zmieniają i pomimo, że obwód jest fizycznie rozwarty płynie w nim prąd. Im większa jest pulsacja, tym - używając kolokwialnego określenia - „łatwiej mu to idzie”. Kondensator stwarza zatem duży opór prądom o małej częstotliwości. Opór na kondensatorze jest również reaktancją, ale nazywa się ją pojemnościową, a oblicza jako odwrotność iloczynu pulsacji oraz pojemności kondensatora.\nNa kondensatorze (odwrotnie do cewki) faza prądu wyprzedza fazę napięcia o 90o. Dla odróżnienia reaktancję indukcyjną oznacza się dodając do litery X indeks L, natomiast pojemnościową - dodając indeks C.\nŻeby nie komplikować zagadnienia jeszcze bardziej, niż już to zrobiłem, pozwolę sobie pominąć cały tok wyprowadzania wzorów, bo przecież nie o matematyczne zabawy tu chodzi. Przejdę po prostu do gotowych wzorów, a za chwilę wyjaśnię po co: X fL L = 2π gdzie: f - częstotliwość w hercach (cykle na sekundę), a L - indukcyjność w henrach. fC XC 2π = 1 gdzie: C - pojemność w faradach. Z przedstawionych wzorów wynika, jak zmienia się wartość reaktancji wraz ze zmianą częstotliwości. Reaktancja indukcyjna rośnie wraz ze wzrostem częstotliwości, natomiast reaktancja pojemnościowa wraz ze wzrostem częstotliwości maleje. Tak wynika z matematycznej zależności.\nZ przedstawionych przykładów wynika jednak coś jeszcze. Skoro impedancja zależna jest od reaktancji, a ta ostatnia zależy od wartości częstotliwości, to znaczy, że impedancja danego urządzenia istotna jest jedynie dla konkretnej częstotliwości oraz że będzie się ona zmieniać w szerokim zakresie spektrum częstotliwości audio.\nTo tyle na temat teorii. A jakie znaczenie ma to wszystko w praktyce?\nZastosowanie DI-boxów, oprócz konwersji sygnałów niesymetrycznych na symetryczne, pozwala na odseparowanie urządzeń na scenie od wejścia konsolety.\nUrządzenia (na przykład niektóre mikrofony) o wysokiej impedancji będą się charakteryzować znacznie większym (napięciowo) sygnałem wyjściowym niż mikrofony o niskiej impedancji. Można by rzec „i chwała im za to”, dopatrując się w tym fakcie korzystnego zjawiska. Przecież to oczywiste, że w takim przypadku wzmacniacz czy konsoleta nie musi wzmacniać sygnału w aż takim zakresie, jak ma to miejsce w przypadku innych urządzeń. Co za tym idzie, jeśli nie jest wzmacniany w dużym zakresie sygnał użyteczny, to tym samym nie są wzmacniane i szumy oraz rożne zakłócenia „podróżujące” w przewodach, a to znacząco wpływa na poprawę współczynnika sygnał/szum.\nNiestety, tak się nie dzieje. Należy tu pamiętać, że impedancja linii transmitujących sygnał jest uzależniona od impedancji urządzeń, które łączy. Jeśli więc połączymy z konsoletą mikrofon o wysokiej impedancji wyjścia, to impedancja linii będzie również wyższa na całej jej długości, czyli od mikrofonu do konsolety. Analogicznie urządzenie o niskiej impedancji obniży impedancję linii, do której zostało podłączone, również na całej jej długości.\nTa zależność potrafi przysporzyć wielu problemów pojawiających się wraz ze wzrostem długości kabli, którymi jest prowadzony sygnał audio. Linie o wysokiej impedancji są bardziej podatne na wpływ pojemności własnej, która choć jest co prawda niesłyszalna, to jednak w kombinacji z impedancją źródła oraz odbiornika tworzy filtr dolnoprzepustowy, tzw. LPF (rysunek 1).\nWraz ze wzrostem impedancji oraz/lub pojemności na metr przewodu graniczna częstotliwość, dla której zaczyna działać filtr, obniża się, co wynika z zależności: a częstotliwości znajdujące się powyżej niej zaczynają być tłumione (rysunek 1). Jest to zjawisko mające drastycznie szkodliwy wpływ na jakość przesyłanego sygnału audio. Z uwagi właśnie na ten fakt szalenie istotne dla przesyłu sygnału w szerokim spektrum częstotliwości jest utrzymanie niskiej impedancji oraz stosowanie dobrej jakości kabli.\nKolejna korzyść wynikająca z używania DI-boxa to możliwość redukcji silnych sygnałów z wyjść niektórych instrumentów oraz różnych wyjść o liniowym poziomie sygnału do poziomu mikrofonowego.\nFiltracja to tylko jedna strona problemu. Niestety istnieje również i druga. Otóż linie o wysokiej impedancji (pamiętamy, że na wypadkową ma wpływ impedancja źródła i odbiornika) znacznie łatwiej niż linie o niskiej impedancji ulegają interferencji zewnętrznych źródeł emisji elektromagnetycznej, zachowując się jak typowa antena. Interferencja elektromagnetyczna to sygnał lub emisja emitowana w otwartą przestrzeń, albo też przewodzona wzdłuż przewodu zasilającego czy sygnałowego, która zakłóca prawidłowy przepływ sygnałów audio. Źródłem interferencji mogą być nadajniki radiowe i telewizyjne, a także kable zasilające, silniki elektryczne, monitory komputerowe, itp. Zjawisko to staje się coraz bardziej uciążliwe w miarę jak zwiększamy długość przewodu prowadzącego sygnał.\nJeśli ktoś jest gitarzystą, powinien wiedzieć o czym mówię. Pokolenie pamiętające czasy, w których wszystko trzeba było sobie zorganizować, a szczytem marzeń były czechosłowackie „Jolany”, tudzież rodzima „Samba” i „Lotos” oraz wzmacniacz „Vermona Regent” rodem z NRD, nieraz doświadczało tego zjawiska. Ekranowane kable były na wagę złota, a często i jakość tych, które były dostępne bywała bardzo umowna. Często więc zdarzało się, że po połączeniu gitary ze wzmacniaczem najpierw rozlegał się głośny brum, a następnie - gdzieś w tle - słychać było głos lektora mówiącego w języku ówczesnych wschodnich przyjaciół.\nNie jest to problem charakterystyczny wyłącznie w przypadku połączenia wzmacniaczy gitarowych z pasywnymi przetwornikami gitarowymi, przy użyciu kabla o długości ok. 5 metrów. Problem ten występuje również i jest nie mniej uciążliwy, gdy ten sam sygnał wysyłany jest na odległość 30 metrów poprzez kabel zbiorczy do wejścia konsolety. Opisane zjawisko jest właśnie jednym z powodów, dla których sygnał o wysokiej impedancji konwertowany jest przy użyciu DI-boxow do niskiej impedancji, zanim zostanie przesłany na długi dystans.\nSYMETRYCZNIE I NIESYMERYCZNIE\nZastosowanie DI-boxów ma również jeszcze jedno istotne znaczenie: zamienia połączenie z niesymetrycznego na symetryczne. Co to znaczy w praktyce? Bardzo wiele, gdyż przyczynia się w sposób istotny do zmniejszenia poziomu zakłóceń. Połączenia niesymetryczne wykorzystują dwa styki. Analogicznie i sygnały prowadzone są kablem o dwóch przewodach. Jeden z nich to ekran, który nie przewodzi żadnego sygnału. Ekran ma stały potencjał, taki sam jak potencjał masy w urządzeniu, gdyż po podłączeniu kabla do urządzenia, ekran łączy się z jego masą. Żyła otulona ekranem to właściwy przewód, którym prowadzony jest sygnał.\nWartość napięcia sygnału w żyle głównej ma zmienny potencjał względem ekranu, który przybiera wartości dodatnie i ujemne. Prawdopodobieństwo przenikania zakłóceń z otoczenia jest zależne w znacznym stopniu od długości kabla i rodzaju jego ekranowania. Ekran w postaci gęstego oplotu lub podwójnego oplotu będzie znacznie skuteczniejszy niż ekran w postaci skrętki. Kable mające ekran w postaci oplotu są niestety znacznie droższe.\nPołączenie niesymetryczne sprawia, że - jak to już wcześniej zostało powiedziane - tak wykonana linia jest wyjątkowo podatna na interferencję elektromagnetyczną. Znaczna część zakłóceń zewnętrznych jest wychwytywana przez ekran kabla i odprowadzana do ziemi. Im lepszej jakości ekran i im krótsze są niesymetryczne odcinki, tym skuteczniej się to odbywa. Jeśli jednak poprzez ekran przenikną zakłócenia do żyły głównej, mieszają się one z sygnałem użytecznym i są transportowane wraz z nim do miejsca przeznaczenia (np. wejścia konsolety), a następnie wzmacniane, co objawia się najczęściej wyraźnie słyszalnym i bardzo nieprzyjemnym efektem brumu, bzyczenia itp.\nPrzy połączeniach niesymetrycznych ekran musi być zawsze podłączony na obu końcach kabla, ponieważ jest on jednym z dwóch elementów koniecznych do stworzenia danego obwodu. Prowadzić to może do powstania kolejnych uciążliwych zjawisk zwanych pętlami masowymi, które powstają najczęściej w sytuacji, gdy masy rożnych elektronicznych urządzeń są ze sobą wielokrotnie połączone w rożnych punktach.\nPo przekonwertowaniu sygnał prowadzony jest już kablem mającym dwie żyły wewnętrzne, które zwykle są otoczone ekranem. Ekran, tak jak w poprzednim przypadku, jest połączony z masą i nie przewodzi sygnału. Co więcej, nie jest on (tak jak w przypadku połączeń niesymetrycznych) niezbędny dla przepływu sygnału audio. Zwróćmy uwagę na fakt, że niektóre kable symetryczne, jak przykładowo skrętki CAT-5 do transmisji danych czy też kable analogowych linii telefonicznych, nie mają żadnego ekranu.\nSzczerze mówiąc, jedynym zadaniem ekranu jest dodatkowa ochrona przed źródłami zewnętrznych interferencji. Aby ekran mógł spełniać tę rolę, wystarczy połączyć go z masą tylko na jednym końcu kabla, a nie na obydwu - co jest konieczne w przypadku linii niesymetrycznych. Dodatkową zaletą takiej konfiguracji jest eliminacja problemu pętli masowych. Wyjątkiem jest tu oczywiście zasilanie Phantom. Wszystkie kable, którymi jest ono doprowadzane do poszczególnych urządzeń, muszą mieć ekran połączony z masą na obu końcach kabla. W przeciwnym razie zasilanie nie będzie transportowane.\nPozostałe dwie żyły wewnętrzne służą wyłącznie do transportu sygnału. Jedna z żył jest zwykle określana jako „gorąca” lub/i oznaczana znakiem (+). Druga z nich jest określana jako „zimna” lub/i oznaczana znakiem (-). Sygnał audio na wyjściu symetrycznym jest konwertowany do dwóch sygnałów wzajemnie odwróconych w fazie, dzięki czemu żyłą gorącą przesyłany jest użyteczny sygnał audio, natomiast żyłą zimną przesyłany jest ten sam użyteczny sygnał, ale odwrócony w fazie. Jeśli w wyniku interferencji przedostaną się przez ekran jakiekolwiek zakłócenia, będą one w obu żyłach zgodne w fazie.\nPrzy odbiorze sygnału na wejściu urządzenia jest on ponownie odwracany w fazie i sumowany. W wyniku tego zabiegu wszelkie wyidukowane w każdej z żył zakłócenia, które miały zgodną fazę, zostają odwrócone, a po zsumowaniu - zwyczajnie się znoszą. Ta naturalna zdolność samoistnej redukcji zakłóceń zewnętrznych przez linie symetryczne spowodowała, że rozwiązanie to znalazło powszechne zastosowanie wszędzie tam, gdzie zachodzi potrzeba przesłania sygnału audio na długie dystanse.\nZastosowanie DI-boxów, oprócz konwersji sygnałów niesymetrycznych na symetryczne, daje dodatkowo trzy kolejne możliwości. Pozwala na odseparowanie urządzeń na scenie od wejścia konsolety, co przyczynia się do minimalizacji poziomu zakłóceń zewnętrznych, będących wynikiem wzajemnego oddziaływania urządzeń elektronicznych, oraz pozwala na eliminację pętli masowych. Kolejna korzyść to możliwość redukcji silnych sygnałów z wyjść niektórych instrumentów oraz rożnych wyjść o liniowym poziomie sygnału (również wyjść głośnikowych) do poziomu mikrofonowego, akceptowanego przez wejście konsolety.\nPozwala też na konwersję sygnału o wysokiej impedancji na sygnał o niskiej impedancji. Pamiętać tu należy - co zostało już powiedziane wcześniej - że sygnał niesymetryczny nie zawsze musi być sygnałem o wysokiej impedancji. Przecież kabli niesymetrycznych z wtykami Jack/Jack i DI-boxów używa się do podłączenia wyjść przedwzmacniaczy, instrumentów klawiszowych, aktywnych przetworników gitarowych oraz wielu innych urządzeń elektronicznych, które charakteryzują się niską impedancją wyjściową.


max720 - Audiostereo.pl\nJakie kolumny surround bipolarne?\nmax720 replied to raiwan's topic in Home cinema\nMission 77DS , nie ta liga ? Miałem i miło je wspominam . Następne jakie miałem , to Klipsch RS 52II\nmax720 replied to Piotrek's topic in Headphones\nMoże ktoś pomoże wybrać słuchawki dla mojego syna pod gry ? Jak najlepsza jakość dźwięku i mikrofonu . Bezprzewodowe . Będziemy (z synem ) bardzo wdzięczni 🙂\nmax720 replied to ssq's topic in Home cinema\nmax720 replied to norwidos's topic in Home cinema\nJa pier**lę , ale zj** genetyczny !!!!\nKupując mieszkanie na kredyt , to jego wartość ( mieszkania ) rośnie z każdym miesiącem rokiem . Twój sprzęt po spłacie kredytu będzie wart 35-40 całej kwoty z odsetkami . A , może i mniej . Najmniej trafiona inwestycja . Samochodem na kredyt możesz zarabiać 🙂\nmax720 replied to siwyzurt's topic in Home cinema\nOnkyo , Yamaha , Denon . Chyba w tej kolejności są , to amplitunery najbardziej kinowe Miałem 2 X Onkyo ( 900 i 1100 ) w obu padały gniazda HDMI 😞 Moj sąsiad będzie sprzedawał Yamaha 1080 . Jesteś zainteresowany ?\nmax720 replied to Piotr1983's topic in Home cinema\nPoszukaj 2 x Tannoy M2.5 i mc , lub 2 x Mission 701 i 70C2\nA , może wypierdalajcie na jakieś niemieckie forum !!! Ten wątek przez takie k... poszedł się jebać !!!\nSami Niemcy na tym forum ? Już wiadomo , kto ma dłuższego ?\nmax720 replied to Rybens86's topic in Home cinema\nCześć Załóż nowy temat w zakładce - akustyka . Tam na pewno Tobie pomogą Miłego wieczoru Maciej\n50/50 ? Od 3 miesięcy słucham tylko stereo . I właśnie od kilku godzin dumam , czy potrzebuję te wszystkie Atmosy i Auro 3D Na dodatek czeka mnie wymiana pieca ? A , i plan jest taki , aby za 3 lata sprzedać dom i ruszyć może na stare śmieci - do Wrocławia\nKino , to nie inwestycja ! Wydana kasa , ale nie inwestycja\nmax720 replied to keisim's topic in Home cinema\nMasz 100 dni na testowanie , szczegóły na stronie sonos.pl I jak masz możliwość finansową , bierz full komplet , bez kompromisów. I daj znać , co z tego wyszło


Dla odbiorcy stanowi zatem pewnie jedyny użyteczny region reklamy. - Article Directory : TSJyoti.com\nDla odbiorcy stanowi zatem pewnie jedyny użyteczny region reklamy.\nSports & Recreation > Biking | By: Cullen (05/14/18) Views: 9630\nInformacje są tworzone po to, aby efekt wyglądał atrakcyjnie i żeby istniał ponad bardziej prosty dla dużej publiczności. Reklama może mieć obraz starzejącej się osoby w pobliżu zdrowej i interesującej kobiety, a wtedy podkreślić, że osoby używające danego obiektu nie wyglądają tak, jakby były matowe lub nieatrakcyjne. Chociaż informacje nie mogą celowo dawać w błąd, podając błędne wiedze na fakt przedmiotu, otrzymują znaczną swobodę w dziale sposobu, w jaki żyją złote lub dobre usługi. Dobrze zaprojektowane informacje mogą dać blasku i gazu do pomieszczeń komercyjnych. Przy próbie uchwycenia i utrzymania zainteresowania dzieckiem wskazana jest ciekawa reklama.\nInformacje mogą żyć zmieniane tak często, jak cios w tygodniu. Reklama nie będzie wystawiana w przypadku wyszukiwań zawierających inne kluczowe hasła. Dobrze napisana reklama zamontowana w niewłaściwej pracy lub wyświetlana online w wszystkim świata nie przyniesie dużego zysku.\nDo lektury, reklama wymaga częstotliwości i mienia. Został zaprojektowany, aby mieć zróżnicowany wpływ na użytkowników w oparciu o charaktery pojedynczej kampanii, a strategie mogą istnieć skuteczniejsze w poszczególnej strony procesu niż w przeciwnej. reklamy lubin Zasadniczo reklama efektu istnieje jednocześnie określana jako reklama reputacji produktu.\nReklama ogranicza konkurencję między towarami. Jak powiedział FTC, informacji są nieuczciwe, jeżeli popychają produkty, które wykonują lub może powodują poważne szkody dla użytkowników, których nie można było racjonalnie uniknąć. Doskonałe reklamy mają się z informacją jednostką, bo są sprytne lub pokazują punkt w tak dobrym świetle, że dana osoba nie może posłużyć, jednak wymaga je uzyskać. Aby promować swoją pozycję, powinieneś stanowić solidne reklamy, które zajmują czytelników.\nInformacja to pozytywna metoda przekazywania danych o produktach oraz usługach wielkiej mierze użytkowników w ostatnim tymże czasie. Skutecznie wykonany, odgrywa decydującą pracę w osiąganiu charakterów i obowiązków promocyjnych oraz zapewnia preparaty do mierzenia wyników. W przeciwieństwie do promocji telewizyjnej, reklama zewnętrzna jest wygodna cenowo, co działa ją szczególnie odpowiednią dla mniejszych firm o niskich budżetach reklamowych. Reklama w reklamach możliwych jest stworzona tak, by dawać element czy usługę przez duży godzina.\nIstnieje tyle środków na wykorzystanie rodzajów reklam, ponieważ są rodzaje informacji. Stanowi więc szczególnie charakterystyczne narzędzie komunikacji marketingowej. Kluczowe jest, aby przedsiębiorstwa przekazywały informacje o własnych towarach zaś pomocach społeczeństwu, ale cel liczący na stanowisku klientów do obrotu artykułów może zawierać szereg problemów etycznych. Pewno istnieć zużyty do wydajnego wysyłania wiadomości firmowej szerokiej publiczności. Na szczęście informacja z telefonu komórkowego była manipulowana przez różnych liderów marketingu w wyszukiwarkach, w ostatnim przez Google.\nInformacji nie potrafią być spełniane bez marketingu a instytucji. Istnieje wówczas sam spośród najważniejszych elementów marketingu, ponieważ użytkownicy nie mogą kupować produktów, chyba że wiedzą, czym są i gdzie je dostać. Może żyć zatem uważane za przyczynę nieodwzajemnionego pożądania, które potrafi skutkować nieszczęściem. Reklama na Androida zapewnia wiele opcje wyboru dla użytkowników. Reklama instytucjonalna ogólnego sektora publicznego jest na punkcie promowanie publicznej inicjatywy.\nStampe Ford Informacje są tworzone po to, aby efekt wyglądał atrakcyjnie i żeby istniał ponad bardziej prosty dla dużej publiczności. Reklama może mieć obraz starzejącej się osoby w pobliżu zdrowej i interesujące


Monitor Polski z 1967 roku - Strona 11 - Monitor Polski - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nMonitor Polski z 27 czerwca 1967\nZarządzenie Prezesa Centralnego Urzędu Jakości i Miar z dnia 3 czerwca 1967 r. w sprawie upoważnienia Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie do legalizacji dawkomierzy użytkowych terapeutycznych promieniowania X i gamma.Monitor Polski rok 1967 nr 33 poz. 156\nZarządzenie Ministra Sprawiedliwości z dnia 15 czerwca 1967 r. w sprawie określenia terminu podania prezydiom rad narodowych liczb ławników na kadencję 1968-1970 r.Monitor Polski rok 1967 nr 33 poz. 155\nUchwała nr 120 Rady Ministrów z dnia 24 maja 1967 r. zmieniająca uchwałę w sprawie zasad organizowania, kierowania i koordynacji spraw wynalazczości, rozpowszechniania projektów wynalazczych oraz zasad wynagradzania i finansowania w zakresie wynalazczości.Monitor Polski rok 1967 nr 33 poz. 154\nMonitor Polski z 15 czerwca 1967\nZarządzenie Prezesa Urzędu Patentowego Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej z dnia 16 maja 1967 r. w sprawie pierwszeństwa do uzyskania patentu na wynalazek albo rejestracji wzoru użytkowego, wzoru zdobniczego lub znaku towarowego w razie wystawienia wynalazku lub wzoru na XXXVI Międzynarodowych Targach Poznańskich w roku 1967 albo zamieszczenia znaku towarowego na towarze wystawionym na tych targach w roku 1967.Monitor Polski rok 1967 nr 32 poz. 153\nZarządzenie Prezesa Centralnego Urzędu Gospodarki Wodnej z dnia 30 maja 1967 r. w sprawie szerokości stref ochronnych ustanawianych dla ochrony powietrza atmosferycznego przed zanieczyszczeniem.Monitor Polski rok 1967 nr 32 poz. 152\nZarządzenie Ministra Handlu Wewnętrznego z dnia 31 maja 1967 r. w sprawie komisowej sprzedaży samochodów.Monitor Polski rok 1967 nr 32 poz. 151\nUchwała nr 127 Rady Ministrów z dnia 7 czerwca 1967 r. zmieniająca uchwałę w sprawie liczbowego składu prezydiów rad narodowych.Monitor Polski rok 1967 nr 32 poz. 150\nUchwała nr 125 Rady Ministrów z dnia 2 czerwca 1967 r. w sprawie upoważnienia Przewodniczącego Komitetu Drobnej Wytwórczości, Ministra Gospodarki Komunalnej i Ministra Komunikacji do ustalania ogólnych warunków lub wzorów umów o świadczenie usług dla ludności przez jednostki gospodarki uspołecznionej.Monitor Polski rok 1967 nr 32 poz. 149\nUchwała Sejmu Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej z dnia 13 czerwca 1967 r. w sprawie zamknięcia sesji Sejmu Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej.Monitor Polski rok 1967 nr 32 poz. 148\nMonitor Polski z 3 czerwca 1967\nObwieszczenie Polskiego Komitetu Normalizacyjnego z dnia 17 maja 1967 r. w sprawie ogłoszenia ustanowionych Polskich Norm.Monitor Polski rok 1967 nr 31 poz. 147\nZarządzenie nr 32 Prezesa Rady Ministrów z dnia 27 maja 1967 r. w sprawie dokonywania przez organy administracji miar kontroli przestrzegania przepisów o miarach i narzędziach pomiarowych oraz zasad i zakresu współdziałania tych organów z innymi organami administracji państwowej.Monitor Polski rok 1967 nr 31 poz. 146\nUchwała nr 108 Rady Ministrów z dnia 19 maja 1967 r. w sprawie zmiany nadzoru i koordynacji działalności gospodarczej związanej ze skupem oraz zagospodarowaniem owoców, warzyw i ziemniaków wczesnych.Monitor Polski rok 1967 nr 31 poz. 145\nUchwała nr 96 Rady Ministrów z dnia 5 maja 1967 r. w sprawie koordynacji inwestycji realizowanych dla potrzeb obsługi rolnictwa i obsługi ludności wiejskich jednostek osadniczych.Monitor Polski rok 1967 nr 31 poz. 144\nMonitor Polski z 1 czerwca 1967\nObwieszczenie Prezesa Narodowego Banku Polskiego z dnia 1 czerwca 1967 r. w sprawie kursów dewiz i pieniędzy zagranicznych.Monitor Polski rok 1967 nr 30 poz. 143\nObwieszczenie Polskiego Komitetu Normalizacyjnego z dnia 17 maja 1967 r. w sprawie ogłoszenia ustanowionych norm branżowych.Monitor Polski rok 1967 nr 30 poz. 142\nUchwała nr 90 Rady Ministrów z dnia 5 maja 1967 r. w sprawie rozwoju spółdzielczości inwalidzkiej.Monitor Polski rok 1967 nr 30 poz. 141\nZarządzenie Przewodniczącego Komitetu Pracy i Płac z dnia 18 maja 1967 r. w sprawie uzupełnienia wykazu instytutów naukowo-badawczych uważanych za instytuty techniczne.Monitor Polski rok 1967 nr 29 poz. 140\nZarządzenie Przewodniczącego Komisji Planowania przy Radzie Ministrów i Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 4 maja 1967 r. w sprawie koordynacji robót geodezyjnych.Monitor Polski rok 1967 nr 29 poz. 139\nZarządzenie Przewodniczącego Komitetu Nauki i Techniki z dnia 8 maja 1967 r. zmieniające zarządzenie w sprawie ustalenia wykazu biur projektów technologicznych działających na rzecz przemysłu oraz innych gałęzi produkcji.Monitor Polski rok 1967 nr 29 poz. 138\nZarządzenie nr 30 Prezesa Rady Ministrów z dnia 19 maja 1967 r. w sprawie ramowych zasad, trybu i organizacji bilansowania i rozdziału robót budowlano-montażowych.Monitor Polski rok 1967 nr 29 poz. 137


Wykryj wirusa przed pobraniem pliku z sieci | elpcmaniak\nKażdy z nas na pewno spotkał się nie raz z zainfekowanym plikiem pobranym z sieci, nawet z zaufanych portali, często narażając swój komputer na włamania które mogą doprowadzić do np. udostępnienia hakerowi swoich danych osobowych. Aby tego uniknąć należy dobrze swój sprzęt zabezpieczyć.\nWklejając w zakładce Submit a URL link z plikiem możemy sprawdzić go jeszcze przed pobraniem na nasz dysk twardy, również przeskanujemy pełną stronę internetową, co umożliwi sprawdzenie portalu pod kątem wirusów, trojanów, czy malware. Jeśli mamy już pobrany plik na naszym dysku, możemy go również przeskanować. Wystarczy w zakładce Upload a file wybrać konkretny plik z naszego komputera i nacisnąć Send file. Ważne, aby plik nie przekraczał 20 MB. Serwis skanuje jednocześnie przez 40 silników antywirusowych, co daje świetny obraz zainfekowania.\nNastępny artykuł Najlepsze aplikacje na Androida – część 1\nPoprzedni artykuł Jak dodać swoją stronę do wyszukiwarki Google?


Zdrowie Człowiek Profilaktyka - Najczęściej zadawane pytania\nCzynnik biologiczny w miejscu pracy - co to takiego?\nSzkodliwe czynniki biologiczne w miejscu pracy wymienia Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 22 kwietnia 2005 r. w sprawie szkodliwych czynników biologicznych dla zdrowia w środowisku pracy oraz ochrony zdrowia pracowników zawodowo narażonych na te czynniki (Dz.U. 2005, nr 81, poz. 716). §2 tego Rozporządzenia wymienia:\nZałącznik nr. 1 do Rozporządzenia wymienia szczegółowo rodzaje bakterii, wirusów, pasożytów i grzybów, stanowiących szkodliwe czynniki biologiczne. Załącznik dostępny jest pod adresem: http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU20050810716/O/D20050716.pdf.\nDoktor nauk prawnych, adwokat, starszy prawnik w kancelarii Raczkowski specjalizującej się w prawie HR.\nJakie stanowiska pracy są zagrożone czynnikiem biologicznym?\nRozporządzenie Rady Ministrów z dnia 3 stycznia 2012 r. w sprawie wykazu rodzajów czynności zawodowych oraz zalecanych szczepień ochronnych wymaganych u pracowników, funkcjonariuszy, żołnierzy lub podwładnych podejmujących pracę, zatrudnionych lub wyznaczonych do wykonywania tych czynności wymienia:\nCzynności, w trakcie których dochodzi do kontaktu z materiałem biologicznym pochodzenia ludzkiego (krew i inne płyny ustrojowe oraz wydaliny i wydzieliny) lub sprzętem skażonym tym materiałem biologicznym\nCzynności przy produkcji i dystrybucji żywności oraz wymagające kontaktu z żywnością w zakładach zbiorowego żywienia\nCzynności, których wykonywanie jest związane z wyjazdami na obszary o wysokiej endemiczności wirusowego zapalenia wątroby typu A\nCzynności przy usuwaniu odpadów komunalnych lub konserwacji urządzeń służących temu celowi\nCzynności przy usuwaniu odpadów komunalnych i nieczystości ciekłych lub konserwacji urządzeń służących temu celowi\nCzynności wymagające kontaktu z glebą lub przy obsłudze zwierząt gospodarskich\nCzynności bezpośrednio związane z uprawą roślin lub hodowlą zwierząt na obszarach endemicznego występowania zachorowań na kleszczowe zapalenie mózgu\nCzynności wykonywane w kompleksach leśnych oraz na terenach zadrzewionych na obszarach endemicznego występowania zachorowań na kleszczowe zapalenie mózgu\nCzynności związane z bezpośrednią stycznością z osobami przyjeżdżającymi z obszarów występowania zachorowań na błonicę lub związane z wyjazdami na obszary występowania zachorowań na błonicę\nCzynności związane z diagnostyką wścieklizny u zwierząt, praca w laboratorium z materiałem zawierającym wirusa wścieklizny lub związana z narażeniem na zakażenie wirusem wścieklizny w laboratoriach wirusologicznych, w których prowadzona jest hodowla wirusa wścieklizny. Czynności wymagające kontaktu z dzikimi zwierzętami mogącymi stanowić zagrożenie przeniesienia zakażenia na człowieka\nCzynności podejmowane w trakcie pełnienia służby lub wykonywania pracy w urzędach, jednostkach podległych i nadzorowanych przez Ministra Obrony Narodowej, ministra właściwego do spraw wewnętrznych, ministra właściwego do spraw zagranicznych, Ministra Sprawiedliwości oraz Szefa Służby Celnej, przy wykonywaniu których osoby je wykonujące są narażone na działanie biologicznego czynnika chorobotwórczego mogącego wywołać chorobę zakaźną, a podanie szczepionki przeciw tej chorobie zakaźnej powoduje uodpornienie na nią.\nDlaczego powinienem zaszczepić moich pracowników - jakie przepisy to regulują?\nPodstawowym źródłem obowiązku szczepienia pracowników jest art. 2221 kodeksu pracy, zgodnie z którym: W razie zatrudniania pracownika w warunkach narażenia na działanie szkodliwych czynników biologicznych pracodawca stosuje wszelkie dostępne środki eliminujące narażenie, a jeżeli jest to niemożliwe - ograniczające stopień tego narażenia, przy odpowiednim wykorzystaniu osiągnięć nauki i techniki. W uzupełnieniu tego przepisu Minister Zdrowia wydał cyt. wyżej Rozporządzenie w sprawie szkodliwych czynników biologicznych. Jego §16 nakazuje pracodawcom szczepienie pracowników, którzy maja wykonywać pracę w warunkach narażających ich na kontakt z czynnikami biologicznymi zakwalifikowanymi do grupy 3 lub 4 zagrożenia – według klasyfikacji tego Rozporządzenia. Do tej klasyfikacji należą takie czynniki, które mogą wywoływać u ludzi ciężkie choroby, są niebezpieczne dla pracowników, a rozprzestrzenienie ich w populacji ludzkiej jest bardzo prawdopodobne, przy czym istnieją w stosunku do nich skuteczne metody profilaktyki lub leczenia (grupa 3) lub takie metody nie istnieją (grupa 4).\nNiezależnie od tego Rozporządzenia, art. 20 ust. 2 ustawy z dnia 5 grudnia 2008 r. o zapobieganiu oraz zwalczaniu chorób zakaźnych u ludzi (tekst jedn. Dz.U. 2019, poz. 1239) stanowi, że pracodawca lub zlecający wykonanie prac informuje pracownika lub osobę mającą wykonywać pracę, narażonych na działanie biologicznych czynników chorobotwórczych, przed podjęciem czynności zawodowych o rodzaju zalecanego szczepienia ochronnego wymaganego przy wykonywaniu czynności zawodowych. Koszty takich szczepień ponosi pracodawca. W wykonaniu tego przepisu Rada Ministrów wydała Rozporządzenie z dnia 3 stycznia 2012 r. w sprawie wykazu rodzajów czynności zawodowych oraz zalecanych szczepień ochronnych wymaganych u pracowników, funkcjonariuszy, żołnierzy lub podwładnych podejmujących pracę, zatrudnionych lub wyznaczonych do wykonywania tych czynności (Dz.U. 2012, poz. 40). Załącznik do tego Rozporządzenia wymienia rodzaje czynności zawodowych, w których występuje ryzyko zakażenia w związku z możliwością kontaktu ze szkodliwym czynnikiem chorobotwórczym (biologicznym) oraz obowiązkowe w przypadku tych prac szczepienia ochronne.\nRozporządzenie dostępne pod adresem http://prawo.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU20120000040/O/D20120040.pdf.\nKto ponosi koszty szczepienia i jak pracodawca ma je rozliczyć? Jak to wygląda w przypadku czynników biologicznych, a jak, gdy firma nie ma wpisanych takich czynników?\nW przypadkach, gdy pracodawca ma obowiązek skierowania pracownika na szczepienie ochronne w związku z powierzeniem mu pracy, przy wykonywaniu której istnieje ryzyko zakażenia, koszty szczepienia ponosi pracodawca (art. 20 ust. 3 z dnia 5 grudnia 2008 r. o zapobieganiu oraz zwalczaniu chorób zakaźnych u ludzi).\nW tych wypadkach (gdy obowiązek wykonania szczepienia wynika z przepisów prawa), poniesione przez pracodawcę koszty stanowią koszt uzyskania przychodu i mogą być odliczone od podatku należnego (zob. interpretacja indywidualna Dyrektora Krajowej Informacji Skarbowej z dnia 8 grudnia 2017 r., nr 0113-KDIPT2-1.4011.352.2017.2.KO).\nObowiązek wykonania szczepień ochronnych ma swoje umocowanie w cyt. wyżej przepisach ustaw i rozporządzeń, nie w przepisach wewnętrznych pracodawcy. Nawet, jeśli pracodawca nie określa w przepisach wewnętrznych (np. karcie ryzyka, regulaminie pracy itd.) rodzajów prac czy stanowisk, przy których pracownik narażony jest na kontakt z biologicznymi czynnikami chorobotwórczymi, obowiązek ten istnieje. O skierowaniu pracownika na szczepienie powinien w takim wypadku zadecydować lekarz medycyny pracy, wykonujący wstępne badania lekarskie pracownika, przed dopuszczeniem go do pracy.\nPracodawca nie może jednak uznać za koszt uzyskania przychodu kosztów poniesionych na dodatkowe, nawet zalecane, ale nie obowiązkowe, szczepienia ochronne pracowników.\nCo w przypadku, gdy pracownik odmówi szczepienia?\nPrzyjmuje się powszechnie, że pracownik ma prawo odmówić poddania się szczepieniu ochronnemu, jeśli nie jest to szczepienie obowiązkowe w rozumieniu Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 18 sierpnia 2011 r. w sprawie obowiązkowych szczepień ochronnych (tekst jedn. Dz.U. 2018, poz. 753;\nOdmowa pracownika musi wynikać z jego autonomicznej decyzji – nie może być wynikiem namowy pracodawcy albo decyzji pracodawcy o niepoddaniu pracownika szczepieniu.\nJeżeli pracownik odmawia poddania się szczepieniu, pracodawca może, mimo to, dopuścić do pracy pracownika, chyba, że na potrzeby badań sanitarno-epidemiologicznych zostanie stwierdzona niedopuszczalność jego zatrudnienia przy pracy, przy której istnieje ryzyko przeniesienia zakażenia na inną osobę. Ten ostatni wypadek dotyczy jednak szczególnej sytuacji, w której pracownik został poddany badaniom sanitarno-epidemiologicznym w związku z zatrudnieniem przy niektórych rodzajach prac (zob. art. 10 ustawy z dnia 5 grudnia 2008 r. o zapobieganiu oraz zwalczaniu chorób zakaźnych u ludzi).\nOdmowa pracownika poddania się szczepieniu ochronnemu nie zwalnia pracodawcy od innych obowiązków z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy oraz zachowania właściwego stanu sanitarnego stanowisk pracy i urządzeń.\nRekomenduje się, aby pracodawca uzyskał od pracownika pisemne oświadczenie o odmowie poddania się szczepieniu ochronnemu. Pracownik taki nie ma bowiem prawa do uzyskania świadczeń związanych z chorobą zawodową, jeśli wyłączną przyczyną jej wystąpienia było udowodnione naruszenie przez niego przepisów dotyczących ochrony życia i zdrowia, spowodowane przez niego umyślnie lub wskutek rażącego niedbalstwa (art. 21 ust. 1 ustawy z dnia 30 października 2002 r. o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych (tekst jedn. Dz.U. 2019, poz. 1205).\nJaka jest rola pracowników BHP w określeniu czynników biologicznych w miejscu pracy?\nSłużba BHP, jako organ doradczy i kontrolny, ma za zadanie wspomóc pracodawcę w realizacji obowiązków związanych z występowaniem czynników biologicznych, tj:\nw identyfikacji czynników biologicznych w miejscu pracy zgodnie z klasyfikacją od 1 do 4 grupy zagrożenia,\nokreśleniu rodzaju, stopnia i czasu trwania narażenia zawodowego na czynniki biologiczne,\nw przypadku czynników biologicznych grupy 3 i 4 - prowadzenie rejestru prac, oraz sporządzenie planu postępowania na wypadek awarii\nzapewnienie pracownikom środków ochrony zbiorowej i indywidualnej,\nzapewnienie hermetyczności procesów,\noznakowanie stref zagrożenia,\nprzeprowadzania badań środowiska pracy,\nprzeprowadzenie i aktualizowanie Oceny Ryzyka Zawodowego,\nzapewnienie pracownikom niezbędnych szkoleń i instrukcji bezpiecznej pracy,\nw razie potrzeby, skierowanie pracownika na badania końcowe po ustaniu narażenia na szkodliwy czynnik biologiczny,\nNie należy zapominać, że niezależnie od powyższych działań, zalecane jest, aby pracodawcy w miarę możliwości eliminowali szkodliwe czynniki biologiczne w miejscach pracy.\nPrezes Lubelskiego Oddziału Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Pracowników Służb BHP.\nJaka jest rola lekarza Medycyny Pracy w tworzeniu bezpiecznego miejsca pracy?\nRolą lekarza specjalisty w dziedzinie medycyny pracy jest przede wszystkim sprawowanie opieki profilaktycznej nad pracownikiem, a w szerszym aspekcie - ochrona zdrowia pracujących przed wpływem niekorzystnych warunków środowiska pracy i sposobem jej wykonywania. Do wyżej wymienionych zadań należy między innymi pomoc w organizacji i tworzeniu bezpiecznego miejsca pracy, tzn. takiego, w którym podjęte zostały wszelkie metody minimalizujące niekorzystny wpływ wykonywanej pracy na zdrowie. Lekarz medycyny pracy może mieć udział w zwiększeniu bezpieczeństwa pracy poprzez:\norganizowania pierwszej pomocy przedmedycznej.\nPowyższe działania lekarze medycyny pracy mogą realizować np. podczas posiedzeń komisji BHP, w skład której wchodzą zgodnie z zapisami Kodeksu pracy.\nLekarz specjalista medycyny pracy, kierownik Przychodni Chorób Zawodowych oraz Centrum Ochrony Zdrowia Pracujących Instytutu Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi.\nKto podejmuje decyzje o kwalifikacji pracownika do szczepienia?\nZgodnie z obowiązującymi przepisami w naszym kraju, każde szczepienie poprzedzone jest kwalifikacyjnym badaniem lekarskim, którego celem jest wykluczenie ewentualnych przeciwwskazań do poddania się szczepieniu. W przypadku pracowników, znaczącą rolę odgrywają lekarze służby medycyny pracy. Podczas wywiadu zbieranego w trakcie badań profilaktycznych, są oni w stanie wskazać, którzy pracownicy wymagają poddania się szczepieniom zalecanym i wymaganym do wykonywania czynności zawodowych, przy których występuje narażenie na działanie biologicznych czynników chorobotwórczych. Należy bowiem pamiętać, że niektóre osoby nabyły już odporność na daną chorobę w sposób naturalny (poprzez przechorowanie) bądź poddały się szczepieniom niezależnie do programu szczepień oferowanych przez pracodawcę.\nJakie są konsekwencje dla pracodawców z nieprzestrzegania rekomendacji dot. zabezpieczenia pracowników przed szkodliwymi czynnikami?\nNieprzestrzeganie przepisów dotyczących bezpieczeństwa pracy w narażeniu na czynniki biologiczne, wiąże się z szeregiem negatywnych konsekwencji dla pracowników i pracodawcy.\nPracodawcy muszą liczyć się z negatywnym odbiorem społecznym i złą opinią wśród potencjalnych klientów lub kandydatów do pracy. Kolejną konsekwencją są kary finansowe nakładane przez organy sprawujące nadzór nad warunkami pracy. Inne ponoszone z tego tytułu koszty dotyczą absencji chorobowej a czasem również postępowań sądowych. Jednak najwyższą cenę ponoszą w tej sytuacji pracownicy, którzy z konsekwencjami chorób zawodowych lub parazawodowych, wywołanych czynnikami biologicznymi występującymi w środowisku pracy, zmagają się przez długi czas, a niejednokrotnie do końca życia.\nChoroby zakaźne i pasożytnicze to od wielu lat najczęstsze choroby zawodowe wśród pracowników naszego kraju i stanowią około 30% spośród wszystkich jednostek.\nJakie są dobre przykłady zaangażowania pracodawców w ochronę pracowników przed szkodliwymi czynnikami biologicznymi?\nPoza zapewnieniem przestrzegania wyżej wymienionych zasad, które są obligatoryjne, część pracodawców decyduje się na dodatkowe działania w celu zapewnienia bezpieczeństwa pracownikom. Mogą to być szczepienia ochronne, wprowadzenie szczególnego reżimu sanitarnego czy działania edukacyjne skierowane do pracowników. W przypadku sezonowo pojawiających się chorób zakaźnych lub epidemii, popularne staje się delegowanie pracowników do wykonywania pracy zdalnie. W tych grupach zawodowych, gdzie praca zdalna jest niemożliwa wprowadza się podział pracowników na mniejsze grupy lub modyfikuje grafiki w taki sposób aby następujące po sobie zmiany pracowników, nie kontaktowały się bezpośrednio.\nCzy program musi być skierowany do wszystkich pracowników?\nObowiązek zapewnienia bezpiecznych i higienicznych warunków pracy wszystkim pracownikom (w tym pracownikom tymczasowym i innym zatrudnionym) spoczywa na każdym pracodawcy, niezależnie od tego, ilu pracowników zatrudnia, na podstawie jakiego rodzaju umów czy rodzaju prowadzonej działalności.\nProgramy ochronne powinny być skierowane do wszystkich pracowników, którzy są narażeni w związku z wykonywaną pracą na kontakt z biologicznymi czynnikami chorobotwórczymi.\nCzy szczepienie pracowników może być realizowane w miejscu pracy?\nPrzeprowadzanie szczepień jest regulowane odpowiednimi przepisami prawnymi, które przede wszystkim wskazują, jakie uprawnienia muszą posiadać lekarze lub pielęgniarki, by móc przeprowadzać szczepienia. Natomiast miejsce, w którym mogą być one wykonywane nie jest określone w sposób jednoznaczny. W przypadku szczepień wykonywanych w zakładach pracy należy pamiętać, że lekarz czy pielęgniarka wykonujący te szczepienia muszą zapewnić odpowiedni transport i sposób przechowywania szczepionek (z zachowaniem tzw. „łańcucha chłodniczego”), posiadać produkty lecznicze, wyroby medyczne, aparaturę i sprzęt medyczny (m.in. przystosowany do transportu), odpowiednie do rodzaju i zakresu udzielanych świadczeń zdrowotnych.\nZe względu na fakt, że szczepienie należy traktować jako zabieg, ich wykonywanie powinno mieć miejsce w pomieszczeniu odpowiednio przystosowanym, takim jak gabinet zabiegowo-diagnostyczny, określony w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 26 marca 2019 r. w sprawie szczegółowych wymagań, jakim powinny odpowiadać pomieszczenia i urządzenia podmiotu wykonującego działalność leczniczą (Dz.U. z 2019 r. poz. 595) i spełniający odpowiednie wymogi sanitarno-epidemiologiczne. Istotnym też jest zapewnienie właściwego postępowania z odpadami medycznymi oraz wyposażenie miejsca wykonywania szczepień w odpowiedni sprzęt i leki konieczne do udzielenia pierwszej pomocy w przypadku wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego.\nJaki budżet pracodawca może przeznaczać na cele profilaktyczne? Czy są jakieś ograniczenia?\nPrzepisy nie regulują kosztów działań profilaktycznych pracodawcy ani kosztów, jakie powinien przeznaczać na zachowanie w zakładzie pracy bezpiecznych i higienicznych warunków pracy. Z ogólnych regulacji wynika jedynie, że pracodawca ma obowiązek aktywnie przeciwdziałać zagrożeniom związanym z pracą i przestrzegać nie tylko wprost wysłowione w przepisach zasady BHP, ale dochowywać należytej staranności wynikającej z konkretnego rodzaju prowadzonej działalności. Musi także ponosić adekwatnie związane z tym obowiązkiem koszty.\nCzy pracownik ma prawo do roszczenia i odszkodowania w przypadku wystąpienia u niego choroby zawodowej?\nPracownik, którego nie objęto, wbrew przepisom prawa, ochroną zdrowia, w tym nie poddano wymaganym szczepieniom ochronnym, w przypadku zakażenia lub wystąpienia u niego choroby zawodowej związanej ze szkodliwym czynnikiem biologicznym, ma prawo do świadczeń związanych z chorobą zawodową (świadczenia z ubezpieczenia wypadkowego). Świadczenia te są wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych na podstawie ustawy z dnia 30 października 2002 r. o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych.\nPonadto, jeżeli w wyniku zachorowania pracownik odniósł uszczerbek na zdrowiu, przysługuje mu przeciwko pracodawcy roszczenie o odszkodowania (poniesione koszty leczenia, rehabilitacji itd.) oraz zadośćuczynienie (zapłatę za krzywdę, ból, cierpienia psychiczne i fizyczne).\nNiezależnie od tego, pracodawca, który nie dopełnia obowiązków z zakresu BHP, podlega odpowiedzialności za wykroczenie z art. 283 kodeksu pracy (zagrożone grzywną od 1000 do 30000 zł). Jeśli w wyniku tego zaniechania narażono pracownika na bezpośrednie niebezpieczeństwo śmierci lub ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, pracodawca odpowiada za przestępstwo z art. 220 kodeksu karnego, zagrożone karą grzywny, ograniczenia wolności lub pozbawienia wolności do roku (gdy sprawca działał nieumyślnie) albo pozbawienia wolności do trzech lat (gdy działał umyślnie).\nJaka forma ochrony w przypadku czynników biologicznych jest najskuteczniejsza?\nOchrona przed czynnikami biologicznymi w miejscu pracy jest przede wszystkim uzależniona od rodzaju tego czynnika. Ze względu na ich różną zakaźność, drogi transmisji zakażenia oraz indywidualnie szacowane ryzyko zakażenia, związane między innymi z wielkością ekspozycji, zastosowanie będą miały różne metody zabezpieczenia. Niewątpliwie, do środków zapobiegawczych należy zaliczyć stosowanie odzieży ochronnej adekwatnej do czynnika biologicznego, z którym pracownik ma kontakt. Do ochrony osobistej będą należały też wszelkiego rodzaju osłony oczu i twarzy, których stosowanie jest szczególnie koniczne w przypadku osób narażonych na działanie czynników biologicznych w postaci cieczy, aerozoli lub par. Spośród innych form zabezpieczeń należy wymienić odpowiednio zaprojektowane i wyposażone pomieszczenia i stanowiska pracy, odpowiednią organizację pracy, wyposażenie w sprzęt ograniczający ryzyko transmisji zakażenia, środki dezynfekujące, środki odstraszające w przypadku chorób wektorowych oraz działalność edukacyjną w zakresie zapobiegania zakażeniom.\nNiewątpliwie jedną z najskuteczniejszych form ochrony są szczepienia, których celem jest zapobieganie zakażeniom, gdy już dojdzie do ekspozycji zawodowej. Należy mieć świadomość, że nie opracowano dotychczas szczepień przeciwko wszystkim drobnoustrojom. Ich skuteczność jest udowodniona, a w zależności od rodzaju choroby, ta forma profilaktyki zabezpiecza pracowników nie tylko przed patogenem występującym w środowisku pracy, lecz może także zmniejszać ryzyko przenoszenia zakażenia miedzy pracownikami.\nCo może zyskać pracodawca szczepiąc swoich pracowników?\nZalety stosowania szczepień ochronnych to niewątpliwie wiele korzyści dla pracowników jak i pracodawców, z których oczywistą jest zmniejszenie absencji chorobowej. Szczepienia będą też zapobiegać szerzeniu się zakażania wśród współpracowników, które w skrajnych sytuacjach mogą sparaliżować działalność zakładu pracy. Inną korzyścią jest zmniejszenie zjawiska prezenteizmu, czyli obecności pracownika w pracy pomimo choroby. Prezenteizm wiąże się z obniżeniem efektywności chorego pracownika, zmianami w zachowaniu zdrowych pracowników, którzy obawiając się zarażenia od zainfekowanych współpracowników, starają się ich unikać, zmieniać stanowisko pracy czy korzystać z dodatkowych dni wolnych, co tym samym może prowadzić do dalszego spadku efektywności. Zapobieganie chorobom zakaźnym poprzez szczepienia może też minimalizować roszczenia pracowników w stosunku do zakładu pracy, w przypadku udowodnienia nabycia danej choroby zakaźnej w miejscu pracy.\nJak prowadzić działania edukacyjne w programie profilaktycznym dla pracowników?\nDziałalność edukacyjna to niewątpliwie klucz do efektywnego wprowadzania programów profilaktycznych w zakładzie pracy. Pracownicy muszą być przekonani, że warto dbać o swoje zdrowie i uczestniczyć w działaniach profilaktycznych podjętych na rzecz poprawy ich stanu zdrowia bądź utrzymania go w dobrej formie. Działania edukacyjne mogą być prowadzone na różnym poziomie – bezpośrednio przez pracowników zakładu pracy (w formie szkoleń organizowanych np. przez służby BHP) oraz przez lekarzy służby medycyny pracy (np. poprzez zwracanie uwagi na zagrożenia chorobami zawodowymi i cywilizacyjnymi oraz zachęcanie do udziału w programach zdrowotnych, co może mieć miejsce podczas cyklicznych badań profilaktycznych). By działania edukacyjne były skuteczne, muszą one być przedstawiane w formie zrozumiałej dla słuchaczy oraz przedstawiać korzyści, jakie osiągnie pracownik poprzez wzięcie udziału w programie. W odniesieniu do szczepień należy podkreślać, że szczepionki pomagają pozostać zdrowym, są bezpieczne, szczepienia są tak samo ważne dla całkowitego zdrowia, jak dieta i wysiłek fizyczny, mogą oznaczać wybór pomiędzy życiem i śmiercią, młodzi i zdrowi ludzie również mogą poważnie zachorować, a choroby, którym można zapobiegać szczepieniami są kosztowne i mogą stanowić także zagrożenia dla najbliższej rodziny. Istotnym jest by w działaniach edukacyjnych brała udział kadra zarządzająca przedsiębiorstwem dając przykład innym pracownikom.\nBezpieczeństwo szczepień jest udokumentowane wieloma badaniami naukowymi. Warto podkreślić, że zanim jakakolwiek szczepionka zostanie zarejestrowana i dopuszczona do stosowania, poddawana jest ona wielu badaniom oceniającym zarówno skuteczność, jak i jej bezpieczeństwo. Stosowana na rynku szczepionka jest ciągle monitorowana pod kątem jej bezpieczeństwa, poprzez istnienie systemu zgłaszania i rejestrowania wszystkich sygnałów dotyczących ewentualnych niepożądanych odczynów poszczepiennych, czyli niepożądanych zdarzeń mających związek czasowy ze szczepieniem. Oczywiście nie można, tak jak w przypadku leków, z całą pewnością wykluczyć pojawienia się niepożądanych efektów podania szczepionki. Po podaniu szczepionek w formie iniekcji najczęstszym działaniem niepożądanym może być odczyn w miejscu wkłucia (ból, obrzęk, zaczerwienienie), który jest krótkotrwały, ma łagodny przebieg i nie jest niebezpieczny dla zdrowia czy życia. Poważne działania niepożądane występują bardzo rzadko i przeważnie mają przebieg lżejszy od objawów choroby, przed którą chronią.\nCo może zyskać pracownik otrzymując szczepienie od pracodawcy?\nKorzyść pracownika to przed wszystkim uniknięcie choroby i związanych z jej leczeniem kosztów zarówno tych materialnych i niematerialnych. W przypadku chorób przenoszonych z człowieka na człowieka – to także ochrona bliskich poprzez zmniejszenie ryzyka rozprzestrzeniania się chorób wśród członków rodziny. Warto też zwrócić uwagę, że w przypadku skorzystania ze szczepień oferowanych przez pracodawcę, pracownicy przeważenie za nie nie płacą, bądź ponoszone przez nich koszty są zdecydowanie mniejsze niż dla osób kupujących je na własną rękę.\nJakie są etapy realizacji programu zdrowotnego w firmie?\nOpracowanie programu profilaktycznego jest procesem wieloetapowym. Punktem wyjścia powinna być analiza potrzeb zdrowotnych pracowników w kontekście charakterystyki środowiska pracy i ewentualnej ekspozycji na czynniki zakaźne. Wstępnie przygotowany program wymaga pilotażowego wdrożenia, po którym należy go zmodyfikować.\nEtapy programu profilaktycznego w firmie, ukierunkowanego na zapobieganie chorobom zakaźnym poprzez realizację szczepień ochronnych:\nDiagnoza stanu wyjściowego, określającego potrzeby zdrowotne, oczekiwania oraz deklarowany udział w programie.\nOpracowanie szczegółowego planu programu.\nWybór osób odpowiedzialnych za realizację programu.\nInicjacja o programie wśród pracowników.\nEwaluacja efektów programu.\nWw. etapy zostały szczegółowo opisane tutaj: http://zcp.compasspr.pl/pracodawcy/jak-wdrozyc-program-profilaktyczny\nJak obliczyć koszty realizacji programu?\nWychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom przygotowaliśmy dla Państwa przydatne narzędzie - kalkulator służący do poglądowych wyliczeń kosztów przeprowadzenia Programu Profilaktyki Zdrowotnej przez pracodawcę, który dostępny jest tutaj: http://zcp.compasspr.pl/pracodawcy/kalkulator\nWyliczenia podawane są na podstawie uśrednionych cen rynkowych, a dokonywane przez Państwa kalkulacje nie są zapisywane przez administratora strony. W przypadku chęci otrzymania precyzyjnych wyliczeń prosimy o kontakt z biurem organizacyjnym projektu za pośrednictwem adresu e-mail: sekretariat@zdrowieczlowiekprofilaktyka.pl lub tel. 731 000 658 lub za pośrednictwem formularza programowego dostępnym tutaj: http://zcp.compasspr.pl/pracodawcy/formularz-programowy.\nJakie są sposoby finansowania lub współfinansowania programów profilaktycznych dla pracowników?\nPracodawcy mogą korzystać z wielu modeli finansowania lub współfinansowania programów profilaktycznych dla swoich pracowników, dzięki czemu łatwo jest dostosować wsparcie do środków pieniężnych, które mają być przeznaczone na ten cel. Oczywiście koszt wykonania szczepień może być pokryty w 100% przez pracodawcę lub pracodawca i pracownik mogą podzielić się tymi kosztami.\nW przypadku, gdy dysponujemy ograniczonymi środkami na profilaktykę zdrowotną warto zaproponować pracownikom pokrycie przez nich w 100% kosztu szczepień, ale zaoferować wsparcie w zamówieniu szczepionki w specjalnej ofercie, dzięki czemu jej koszt będzie niższy, czy pokryciu kosztu edukacji zdrowotnej. Inną formą jest zaoferowanie karty abonamentowej, w zakres której wliczone są szczepienia lub wykonanie bezpłatnych szczepień dzieciom pracowników. Z tej ostatniej możliwości korzysta firma Danone, która w działaniach CSR skierowanych do pracowników będących rodzicami uwzględniła szczepienia przeciwko pneumokokom.\nCzy CSR to domena jedynie dużych firm? Czy mniejsze przedsiębiorstwa powinny angażować się CSR?\nPowszechnie uważa się, że dla małych i średnich przedsiębiorstw priorytetem jest pozytywny wynik biznesowy i utrzymanie się na rynku. W wiodących gospodarkach rośnie jednak liczba firm z sektora MSP, które posiadają kompleksową strategię CSR, obejmującą np. zagadnienia środowiskowe i produkcyjne, relacje z klientami czy politykę HR.\nRównież w Polsce w ostatnich latach mniejsze firmy także zaczęły uwzględniać w swoich strategiach działania społecznej odpowiedzialności biznesu. Świadomi przedsiębiorcy rozumieją bowiem, że prowadzenie jakiejkolwiek działalności biznesowej wiąże się z wpływem na cały ekosystem, niezależnie od tego, czy firma zatrudnia dziesięć, sto czy tysiąc osób. Dla takich liderów CSR stanowi podstawę budowania kultury organizacyjnej firmy.\nMożna przypuszczać, że trend ten będzie się pogłębiał. Wpłyną na to zarówno uwarunkowania społeczne, np. oczekiwania coraz bardziej świadomych pracowników i klientów, jak i systemowe, tj. zmiany w prawie i zasadach związanych np. z koniecznością uzyskania odpowiednich certyfikatów czy raportowaniem.\nZgodnie z definicją Komisji Europejskiej, pojęcie CSR (ang. Corporate Social Responsibility, społeczna odpowiedzialność biznesu) rozumiane jest jako odpowiedzialność przedsiębiorstwa za wpływ jaki wywiera na szeroko rozumiane otoczenie.\nJeszcze do niedawna CSR utożsamiany był głównie z działalnością charytatywną i filantropijną oraz społecznie zaangażowanym marketingiem, którego głównym celem jest budowanie pozytywnego wizerunku organizacji wśród interesariuszy. Obecnie koncepcja społecznej odpowiedzialności biznesu ma dużo szersze znaczenie i obejmuje, oprócz zaangażowania społecznego, m.in. etykę prowadzenia biznesu i zasady compliance, warunki pracy i politykę HR, relacje z klientami i dostawcami i wpływ na środowisko naturalne.\nW CSR chodzi zatem o to, by generując zysk, firmy uwzględniały w swoich działaniach nie tylko własne interesy, ale także dobro i potrzeby otoczenia. By brały odpowiedzialność za podejmowane decyzje i ich konsekwencje oraz dbały o przejrzystość we wszystkich obszarach swojego funkcjonowania.\nMarta Małachowska, niezależna konsultantka ds. zarządzania reputacją, ekspertka projektu Zdrowie Człowiek Profilaktyka\nCo oznacza termin „interesariusze”?\nInteresariusze (ang. stakeholders) to kluczowe pojęcie przy tworzeniu i realizacji działań z zakresu CSR. Są to osoby, grupy osób, organizacje lub instytucje, zainteresowane działalnością organizacji, wysuwające wobec niej żądania, mogące wywierać na nią pozytywny lub negatywny wpływ.\nInteresariusze mogą być klasyfikowani według bardzo różnych kryteriów, np. stopnia związku z firmą, siły oddziaływania, charakteru relacji, stopnia ważności itp. Najbardziej podstawowy i najprostszy wydaj się podział na interesariuszy wewnętrznych i zewnętrznych.\nPrzykłady interesariuszy wewnętrznych organizacji\nKadra menedżerska i zarządzająca\nUdziałowcy, inwestorzy, akcjonariusze firmy\nZakładowe Związki Zawodowe\nRady Nadzorcze, Rady Fundacji\nPrzykłady interesariuszy zewnętrznych organizacji:\nDostawcy, podwykonawcy, partnerzy\nLokalne społeczności, wspólnota mieszkańców\nCzy termin CSR odnosi się jedynie do przedsiębiorstw?\nWbrew powszechnej opinii termin CSR nie jest zarezerwowany jedynie dla świata biznesu.\nW 2010 r. Międzynarodowa Organizacja Standaryzacyjna (ang. International Organization for Standarization, ISO) opracowała normę PN-ISO 26000 (w skrócie: ISO 26000). Norma nie podlega certyfikacji, stanowi raczej zbiór praktyk i zasad porządkujących zagadnienia CSR. ISO 26 000 definiuje CSR jako "odpowiedzialność organizacji za wpływ jej decyzji i działań na społeczeństwo i środowisko zapewniona przez przejrzyste i etyczne postępowanie, które:\nCo ważne, norma odnosi się do wszystkich podmiotów, bez względu na ich statut, wielkość czy lokalizację. Obejmuje zatem organizacje biznesowe (korporacje, sektor MSP, mikrofirmy itp.), administrację rządową i samorządową oraz trzeci sektor (organizacje pozarządowe).\nJakie obszary i zagadnienia obejmuje idea CSR?\nWedług normy ISO 26 000, kluczowe obszary CSR to:\nŁad organizacyjny, w tym np. standardy zarządzania organizacją, zarządzanie ryzykiem, kształtowanie etycznej kultury organizacyjnej, kodeksy etycznego postępowania, relacje inwestorskie, dialog z interesariuszami, raportowanie społeczne.\nPrawa człowieka, w tym np. działania antydyskryminacyjne i polityka różnorodności.\nPraktyki z zakresu HR i prawa pracy: zatrudnienie i stosunki pracy, zasady BHP i ochrona socjalna, zasady rozwoju i awansów, dialog z pracownikami, troska o zdrowie pracowników, godzenie życia zawodowego z rodzinnym itp.\nŚrodowisko, w tym np. ochrona klimatu i środowiska naturalnego, zrównoważone wykorzystanie zasobów naturalnych, odpowiedzialne zarządzanie odpadami i ściekami.\nUczciwe praktyki operacyjne, dotyczące standardów etycznego postępowania w kontaktach z innymi organizacjami (np. przeciwdziałanie korupcji, odpowiedzialne angażowanie się w działalność polityczną, uczciwa konkurencja, promowanie społecznej odpowiedzialności w łańcuchu wartości, poszanowanie praw własności itp.)\nZagadnienia konsumenckie, w tym m.in. uczciwy marketing, transparentne praktyki dotyczące umów, ochrona zdrowia i bezpieczeństwo konsumentów, zrównoważona konsumpcja, ochrona danych i prywatność konsumenta itp.\nZaangażowanie społeczne i rozwój lokalnej społeczności: współpraca międzysektorowa, edukacja i kultura, dostęp do technologii, zdrowie, inwestycje społeczne itp.\nCzy działania CSR są dobrowolne czy obowiązkowe?\nPrzez wiele lat CSR był traktowany jako swego rodzaju moda, a zaangażowanie firm w działania społecznej odpowiedzialności były – zgodnie z pierwszymi definicjami – dobrowolne. Stanowiły wizerunkowy wyróżnik firm prowadzących swój biznes „z ludzką twarzą”.\nJednak na przestrzeni lat stosunek ten radykalnie się zmienił. Obecnie CSR to integralna część strategii zarządzania organizacją, co oznacza, że na dobrowolność i działania ad hoc zostaje tu coraz mniej miejsca. Potwierdzają to standardy, zapisy prawno-ustawowe czy indeksy giełdowe wprowadzane na poziomie międzynarodowym i krajowym. Dla przykładu: określenie „działania dobrowolne” zniknęło z definicji CSR Komisji Europejskiej w 2011 r., a 3 lata później, w 2014 r. unijna dyrektywa 2014/95/UE  nałożyła na wybrane firmy obowiązek publikowania informacji na temat kwestii środowiskowych, społecznych, pracowniczych, poszanowania praw człowieka i etycznych oraz ich uwzględniania w biznesowej działalności firm.\nMożna przypuszczać, że obszar ten będzie regulowany coraz bardziej, zarówno na poziomie unijnym, jak i krajowym. CSR staje się więc powoli koniecznością, jednym z kluczowych elementów budowania reputacji organizacji.\n Unijna dyrektywa 2014/95/UE („dyrektywa w sprawie ujawniania informacji niefinansowych”), która weszła w życie 1 stycznia 2017 r., nakłada obowiązek raportowania pozafinansowego na spółki zatrudniające ponad 500 osób (np. spółki notowane na warszawskiej GPW i Newconnect, banki, fundusze inwestycyjne i emerytalne, firmy ubezpieczeniowe), które spełniają dodatkowo jedno z kryteriów: przychody netto powyżej 40 mln EUR lub suma bilansowa powyżej 20 mln EUR.\nJakie są narzędzia realizacji działań CSR?\nPrzykłady narzędzi CSR:\nProgramy zaangażowania społecznego, w tym np. wolontariat pracowniczy, działalność filantropijna, zaangażowanie w działania edukacyjne i rozwojowe dla społeczności lokalnych, wsparcie lokalnych organizacji i projekty partnerskie.\nKampanie społeczne i edukacyjne nastawione na zmianę postawy, zachowania lub sposobu myślenia, nagłaśniające ważne zjawiska społeczne.\nProgramy profilaktyki zdrowotnej, np. działania prozdrowotne, edukacja na temat wybranych chorób, akcje badań okresowych, akcje szczepień dla pracowników i społeczności lokalnej.\nMarketing zaangażowany społecznie (Cause Related Marketing, CRM), czyli takie działanie, które pozwala na wykreowanie produktu, usługi lub wizerunku firmy/ marki w połączeniu z korzyścią dla danej sprawy/ potrzeby społecznej. Łączy CSR z aspektem ekonomicznym, ponieważ bezpośrednio wspiera sprzedaż (np. procent zysku przekazywany na rzecz wybranej organizacji od każdego zakupionego produktu/ zamówionej usługi).\nProgramy dla pracowników – inwestycje w rozwój pracowników i podnoszenie ich kwalifikacji (kursy, szkolenia), programy integracyjne, promocja work-life-balance, programy corporate wellness i benefity prozdrowotne, zaangażowanie pracowników w procesy decyzyjne, otwarta komunikacja itp.\nWdrożenie polityki różnorodności, polityki antydyskryminacyjnej i polityki antymobbingowej, połączone z edukacją (warsztaty, szkolenia) na ten temat wśród kadry menedżerskiej i pracowników.\nMechanizmy dialogu z kluczowymi interesariuszami, np. sesje, otwarte spotkania i badania opinii, które pozwalają na poznanie potrzeb i oczekiwań otoczenia względem organizacji.\nTransparentne relacje z dostawcami i edukacja rynku na temat odpowiedzialnego zarządzania łańcuchem dostaw (transparentność i zrównoważone zasady obejmujące każde ogniwo łańcucha dostaw).\nWdrażane w organizacjach kodeksy etyczne i procedury compliance, zapewniające zgodność działań danej organizacji z obowiązującymi normami wewnętrznymi i zewnętrznymi.\nPolityka środowiskowa, minimalizująca negatywny wpływ organizacji na środowisko naturalne i definiująca zasady zarządzania środowiskowego, np. normy i certyfikaty jakości, ograniczenie zużycia zasobów naturalnych, prowadzenie zrównoważonej gospodarki odpadami i surowcami wtórnymi, ekobiuro, ekoprodukty w ofercie, warsztaty środowiskowe dla pracowników, działania w duchu zero/ less waste i gospodarki obiegu zamkniętego.\nProjekty wspierające bioróżnorodność, np. budowa uli i hoteli dla owadów, wdrażanie systemu monitoringu ptaków, zakładanie łąk kwietnych, zaangażowanie w ochronę zagrożonych gatunków itp.\nRaportowanie społeczne – publikacja danych pozafinansowych, tj. strategii CSR organizacji i podejmowanych przez nią działań oraz wniosków z analizy oddziaływania społecznego, ekonomicznego i ekologicznego.\nPrzykłady działań CSR podejmowanych przez polskie firmy można znaleźć w publikowanym co roku przez Forum Odpowiedzialnego Biznesu „Raporcie Dobrych Praktyk”. Działania są podzielone według obszarów zdefiniowanych w normie ISO 26000. Link do tegorocznej publikacji można znaleźć pod tym linkiem: http://odpowiedzialnybiznes.pl/publikacje/raport-2019/\nJakie są korzyści prowadzenia działań CSR?\nRealizacja programów CSR to najlepsza inwestycję w budowanie wartości organizacji, w przynoszącą szereg korzyści w perspektywie długoterminowej, np.:\nwiarygodność i budowanie pożądanego wizerunku organizacji wśród jej kluczowych interesariuszy,\nwzmocnienie rozpoznawalności marki firmy/ regionu\nprzewaga konkurencyjna na polskim i międzynarodowym rynku, zwiększenie atrakcyjności np. wśród świadomych inwestorów,\ntrwałe relacje i lojalność konsumentów, partnerów biznesowych, społeczności lokalnej itp.,\nwzrost zaangażowania i motywacji do pracy wśród pracowników, budowanie opartej na zaufaniu i transparentności kultury organizacyjnej, która „przyciąga” wartościowych kandydatów do pracy.\nbudowanie i utrwalanie kapitału społecznego organizacji/ regionu.\nCo to jest Zrównoważony Rozwój? Jaki ma związek z CSR?\nZrównoważony Rozwój to „rozwój, w którym potrzeby obecnego pokolenia mogą być zaspokojone bez umniejszania szans przyszłych pokoleń na ich zaspokojenie”. Początkowo podejście to ograniczało się do minimalizowania negatywnego wpływu gospodarki na środowisko naturalne, obecnie obejmuje aż 17 obszarów opisanych w Celach Zrównoważonego Rozwoju (SDGs), przyjętych przez ONZ w 2015 r. Ich kluczową rolą jest promocja i wsparcie działań zmierzających do bardziej zrównoważonego świata w długoterminowej perspektywie, czyli do 2030 r.\nDobre zdrowia i jakość życia\nZycie na lądzie\nPokój, Sprawiedliwość, silne instytucje\nW prace nad realizacją założeń Celów Zrównoważonego Rozwoju coraz prężniej włączają się firmy, samorządy oraz organizacje pozarządowe, wcielając w życie ideę partnerstwa międzysektorowego. Zadania każdego z sektorów – prywatnego, publicznego i społecznego – są nieco inne, często wiążą się z realizacją innych priorytetów i zadań. Dialog, szukanie wspólnych wartości i partnerska współpraca dają jednak zupełnie nowe możliwości wypełnianiu SDGs.\nJeżeli chodzi o CSR, koncepcja ta jest obecnie ważnym filarem procesu wdrażania założeń Zrównoważonego Rozwoju w sektorze prywatnym. Wynika z odpowiedzialności wobec dzisiejszego świata i przyszłych pokoleń, odpowiada także na konkretne wyzwania rynku i oczekiwania coraz bardziej świadomych interesariuszy, np. klientów i inwestorów. Wiele zaawansowanych w obszarze CSR firm powołuje się w swoich działaniach na Cele Zrównoważonego Rozwoju, pokazując (np. w raportach społecznych) swój wkład w ich realizację.\nCzy profilaktyka zdrowotna może być traktowana jako działanie CSR?\nOdpowiedzialność za zdrowie pracowników to jeden z podstawowych obowiązków pracodawców, określony w art. 207. §2. Kodeksu pracy. Wiele firm włącza ten obszar także w strategię CSR, znacznie wykraczając poza zobowiązania prawne i dbając o zdrowie zatrudnionych na równi z ich rozwojem i kompetencjami. Jak wskazują eksperci Instytutu Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera , projekty takie, realizowane w sposób spójny i systematyczny, mogą przynieść szereg korzyści, w tym oszczędności kapitałowe i dodatni zwrot z poczynionych inwestycji. Wynika to z takich czynników, jak:\npozytywne zmiany w stylu życia pracowników,\npoprawa samopoczucia i zdrowia zatrudnionych,\nwzrost energii i produktywności personelu,\nredukcja absencji chorobowej (pracownicy rzadziej przebywają na zwolnieniach lekarskich)\npoprawa morale i relacji społecznych w firmie, zwiększenie lojalności pracowników w stosunku do firmy,\nPowinność za zdrowie wspólnoty spoczywa także na Jednostkach Samorządu Terytorialnego. To bardzo ważne, bo możliwość rozwoju społeczeństwa czy regionu zależy m.in. od stanu zdrowia obywateli. Rola, obowiązki i zadania JST w obszarze promocji zdrowia uwzględniane są zwykle w strategiach regionalnych, w formie programów polityki zdrowotnej. Podejmowane działania muszą być spójne z regionalną polityką zdrowotną, przygotowaną w oparciu o zmapowane potrzeby zdrowotne mieszkańców danego województwa. Wiele JST z wielką odpowiedzialnością i zaangażowaniem traktuje ich realizację, wdrażając i kontynuując działania, które przynoszą społeczności wymierne efekty, np. akcje szczepień.\nCzy akcje szczepień mogą być traktowane jako działanie CSR?\nOczywiście, że tak. Inwestycja w akcje szczepień dla pracowników i przedstawicieli społeczności lokalnej to jedno z efektywnych działań prozdrowotnych. Jak zostało wielokrotnie dowiedzione w licznych badaniach epidemiologicznych, szczepienia są najskuteczniejszą formą zapobiegania chorobom zakaźnym, także tym występującym w dorosłym życiu. Jest to więc wyraz największej odpowiedzialności za zdrowie pracowników lub przedstawicieli wspólnoty lokalnej. Ale nie tylko, to także jedno z najbardziej efektywnych kosztowo narzędzi profilaktyki zdrowotnej, które przynosi wymierne oszczędności i dla pracodawców, jak i społeczeństwa, jako całości (np. potwierdzona statystykami niższa absencja w pracy przekładająca się na wyższą efektywność prowadzenia biznesu).\nGdzie szukać wiedzy i informacji nt. działań CSR i Zrównoważonego Rozwoju?\nPrzykładowe źródła informacji na temat założeń i działań CSR:\nForum Odpowiedzialnego Biznesu: http://odpowiedzialnybiznes.pl/\nRaport „Odpowiedzialny Biznes w Polsce. Dobre Praktyki: http://odpowiedzialnybiznes.pl/wp-content/uploads/2020/04/FOB_Raport2019.pdf\nAktualności z obszaru CSR: https://raportcsr.pl/\nInformacje o WIG-ESG (dawniej: RESPECT Index): http://respectindex.pl/\nISO 26 000 (strona w jęz. angielskim): https://www.iso.org/iso-26000-social-responsibility.html\nCele Zrównoważonego Rozwoju: https://www.un.org.pl/\nCSR i Zrównoważony Rozwój w Polsce: https://www.gov.pl/web/fundusze-regiony/spoleczna-odpowiedzialnosc-przedsiebiorstw-csr2 https://www.gov.pl/web/rozwoj/zrownowazony-rozwoj\nWsparcie w realizacji projektów CSR: https://www.parp.gov.pl/csr


Noclegi w Karolewie, Karolew (Woj. Łódzkie, Pow. Łowicki): Kwatery, Pokoje – Tani Nocleg, Centrum, Cena » e-turysta.pl\nznaleziono 33 oferty noclegoweoferty (0 w Karolewie oraz 33 w okolicy)\nNoclegi w Karolewie, województwo łódzkie, powiat łowicki\nNocleg w Karolewie - Twój sposób na niebanalny urlop! Szeroki wybór propozycji noclegowych w Karolewie w województwie łódzkim tylko w serwisie turystycznym e-turysta.pl. Sprawdź możliwości zakwaterowania w zależności od standardu pokoju oraz proponowanej ceny. Znajdź dla siebie najlepsze miejsce w Karolewie wśród dostępnych hoteli, gospodarstw agroturystycznych i domków kampingowych. Zobacz również ofertę rozrywkową i wypoczynkową w Karolewie.\nZrób coś dla siebie i swoich przyjaciół - zabukuj tanie noclegi w Karolewie\nKażdemu przyda się chwila odetchnienia. Karolew oferuje najróżniejsze noclegi, z roku na rok tę lokalizację odwiedza coraz większa grupa osób.\nJeśli szukasz noclegów w Karolewie w promocyjnych cenach, sprawdź ofertę w serwisie turystycznym e-turysta.pl. Dostępne pokoje na każdą kieszeń w Karolewie pozwolą na oszczędne spędzenie weekendu.\nNocleg w Karolewie - pełny relaks w malowniczych okolicach\nJuż teraz zaplanuj wczasy w Karolewie w województwie łódzkim i w zależności od pomysłu spędź aktywnie czas. Serwis e-turysta.pl dostarcza Ci aktualnych i atrakcyjnych pomysłów na nocleg w Karolewie. Nie przegap promocyjnych ofert! Dzięki naszej odpowiednio przygotowanej wyszukiwarce odszukasz bazę noclegową w Karolewie, która spełni wszystkie Twoje potrzeby.


Kubota Tractor Show: rolnictwo precyzyjne bez tajemnic\nAgrofakt»Maszyny»Ciągniki»Kubota Tractor Show: rolnictwo precyzyjne bez tajemnic\nŁukasz Wasak 24 maja 2017 Brak komentarzy\nTechnologie rolnictwa precyzyjnego są intensywnie rozwijane przez producentów maszyn. Dokładne dawkowanie nawozów, precyzyjna kontrola wysiewu nasion czy uprawa gleby bez nakładek – to wszystko przekłada się na ograniczenie kosztów produkcji rolniczej. To dlatego zainteresowanie rolników precision farmingiem, czy wręcz smart farmingiem (czyli technologiami inteligentnego rolnictwa) jest coraz większe. Seria pokazów polowych Kubota Tractor Show rozwiewa wiele wątpliwości w tym zakresie.\nRolnik nie ma wpływu na ceny płodów rolnych, czy też koszty zakupu paliw, nawozów czy środków ochrony roślin. Ma jednak wpływ na optymalizację produkcji, która może znacznie ograniczyć koszty. To przekłada się na dochodowość gospodarstwa. Kubota oferuje cały szereg rozwiązań precyzyjnego rolnictwa. Mogą być one wykorzystywane zarówno w zabiegach uprawowych, przy siewie, nawożeniu, czy też opryskiwaniu. Aby objaśnić rolnikom zasadę ich działania oraz korzyści płynące ze stosowania poszczególnych elementów, firma organizuje cykl pokazów dla rolników.\nKubota Tractor Show: kolejne terminy\nPokaz dla przedstawicieli mediów branżowych, który odbył się 24 maja w okolicach Węgorzewa, wpisuje się w harmonogram pokazów organizowanych przez markę Kubota. W tej samej lokalizacji już na kolejny dzień zaplanowany jest pokaz dla rolników. Kolejne spotkania będą organizowane w lokalizacjach przedstawionych w poniższej tabeli. Ciekawa tematyka pokazów oraz wysoka frekwencja odnotowana na dotychczasowych spotkaniach z cyklu Kubota Tractor Show pozwalają oczekiwać dużej liczby gości.\nData Nazwa dilera Adres\n25.05.2017 ALDO 11-420 Leśniewo, pole pod Leśniewiem, przy trasie w kierunku Węgorzewa\n30.05.2017 Adrol Wiśniewo 9B, 18-300 Zambrów\n1.06.2017 Polsad ZS CKR im. M. Rataja w Mieczysławowie, 99-314 Krzyżanów\nWszystkie rozwiązania zostały szczegółowo omówione zanim ciągniki ruszyły w pole. Po zakończeniu prezentacji istniała możliwość samodzielnego przetestowania ciągników i maszyn\nSonda: Czy słyszałeś o pokazach Kubota Tractor Show?


Trening dla początkujących z Chodakowską - Na SiłowniNa Siłowni\nJak zacząć trening? To pytanie jest zadawane każdego dnia przez wielu ludzi. Odpowiedź nie jest łatwa, ale istotnym elementem na pewno jest to, aby wybrać trening dostosowany do własnych możliwości oraz do celu, który sobie stawiamy. To od tych dwóch czynników w głównej mierze będzie zależeć skuteczność trenowania i możliwość realizacji określonych celów. Poza tym na skuteczność treningu osób początkujących oraz tych zaawansowanych wpływ ma również stosowana dieta oraz prowadzony tryb życia codziennego.\nPod okiem Ewy Chodakowskiej\nMówiąc o skuteczności treningu, warto jest wskazać na wydatną pomoc trenera osobistego. Nie trzeba korzystać z jego usług bezpośrednio, ale można z powodzeniem zaczerpnąć z wiedzy i doświadczenia trenerów znanych nam chociażby z mediów. Do takich osób na pewno należy zaliczyć Ewę Chodakowską. Jej porady, jej filmy z ćwiczeniami, z programami treningowymi są dostępne za pośrednictwem kanału You Tube jak również można skorzystać z możliwości zakupu takiego programu na płytce CD. Do najbardziej popularnych programów, które są firmowane jej nazwiskiem, zaliczymy:\nMożna jeszcze włączyć w to Skalpel 2, Skalpel Wyzwanie czy też Ekstra Figura, ale te trzy wymienione powyżej są tymi podstawowymi.\nIstotnym pytaniem, jakie należy tutaj zadać, jest to, który z owych programów treningowych nadaje się dla osób początkujących? Poza tym również, jakie cele treningowe możemy dzięki poszczególnym programom treningowym zrealizować? Wydaje się, że najbardziej popularnym z tych programów jest Skalpel. Jednakże jeśli ktoś ma w zamiarze zgubić określoną ilość kilogramów, to wówczas nie będzie to odpowiednia metoda treningowa. W takiej sytuacji bardziej skutecznym działaniem będzie wprowadzenie w codzienność programu Turbospalanie lub też Killer. Warto nadmienić, że dla osób początkujących w sposób zdecydowany poleca się zastosowanie Turbospalania z uwagi na niższy poziom trudności. Osoby początkujące mogą bowiem nie zrealizować programu zawartego w Killerze z uwagi na wyższy poziom wymaganej kondycji, siły, wytrzymałości czy też wydolności. Jeśli jednak ktoś ćwiczy już od pewnego czasu, odznacza się dosyć dobrą kondycją, to wówczas jak najbardziej może sięgnąć właśnie po program Killer.\nOsiągnięcie celu, jakim jest zgubienie określonej ilości kilogramów jest możliwe dzięki wdrożeniu w codzienność powyższych programów Ewy Chodakowskiej. Co jednak jeśli zależy nam na wymodelowaniu sylwetki ciała, na poprawieniu naszego wyglądu? W takiej sytuacji jak najbardziej warto sięgnąć po wspomniany na początku program Skalpel lub też Skalpel 2. Tenże program angażuje wszystkie partie mięśniowe pozwalając na równomierne ich uwypuklenie.\nKażdy trening dla początkujących nie może być zbyt intensywny i to jest podstawa. W odniesieniu do tego, co nam proponuje Ewa Chodakowska, należy podkreślić, że mamy do czynienia z dobrymi opcjami na każdą okoliczność. Są programy dla osób początkujących, zaawansowanych, dla osób chcących wymodelować swoją sylwetkę oraz osób chcących zgubić co nieco kilogramów.


Fryzjerstwo w domowym zaciszu | Erg-bierun\nNie da się ukryć, że nasze społeczeństwo jest nad wyraz dynamiczne. Człowiek nieustannie dąży do odkrywania nowych rzeczy i stale zmienia swoje przyzwyczajenia.\nPoszukiwanie różnego rodzaju rozwiązań poprawiających nasze życie jest zupełnie normalnym oraz pożądanym zjawiskiem. Wiele osób usiłuje oszczędzać na wszystkich aspektach swojego życia, co może być wynikiem co najmniej kilku powodów. Po pierwsze, są to oczywiście niskie zarobki, z którymi boryka się większa część społeczeństwa.\nChciałbyś dowiedzieć się coś równie ciekawego? Ekstra, ta strona www (http://baborinstytutwroclaw.pl/zabiegi-liftingujace/) na pewno będzie dla Ciebie użyteczna, gdyż znajdziesz na niej dużo tego typu danych.\nJednakże niekiedy ludzie po prostu chcą oszczędnie żyć, szanując swoje ciężko zarobione pieniądze, co także powinno się docenić oraz zrozumieć.\nW każdym momencie swojego życia warto z głową zarządzać zgromadzonymi pieniędzmi, gdyż absolutnie nie wiemy kiedy mogą okazać się przydatne. Życie jest nieprzewidywalne. W wielu przypadkach, oszczędzanie związane jest z wybieraniem tańszych produktów bądź tych samych, tylko że po niższej cenie w innym sklepie, gdzie jest taka możliwość. Okazuje się jednak, że jest zdecydowanie więcej sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy. Weźmy przykładowo usługi fryzjerskie, z jakich korzysta większość ludzi. Część osób decyduje się na przykład na samodzielne doprowadzenie swojej fryzury do oczekiwanego stanu, co jest możliwe w warunkach domowych.\nPotrzebne są nam rzecz jasna profesjonalne kosmetyki fryzjerskie, które pozwalają na osiągnięcie takiego samego efektu, jak w fachowym salonie zajmującym się fryzjerstwem. Nie zawsze dostaniemy je w normalnym sklepie z kosmetykami, stąd też potrzebny jest nam sklep fryzjerski Szczecin, który znajdziemy także w każdym większym ośrodku miejskim.\nWystarczy wpisać odpowiednią frazę w wyszukiwarkę internetowa, aby poznać dokładną lokalizację takiego sklepu.\nTo zagadnienie jest dla Ciebie interesujące? To zobacz również podobne wpisy, zawierające równie wciągające informacje na przedstawiany temat.\nNie pozostaje nam nic innego jak udanie się do tego typu sklepu i rozpoczęcie przygody z fryzjerstwem w domowych warunkach, co zapewni nam oszczędność w wysokości co najmniej kilkuset złotych w przeciągu roku. W licznych, skrajnych przypadkach korzyści mogą wynosić nawet kilka tysięcy złotych, stąd też warto solidnie rozważyć takie rozwiązanie. A wszystko dzięki profesjonalnym kosmetykom fryzjerskim. Może to być dokonały sposób na oszczędne życie, dzięki któremu będziemy w stanie realizować swoje najskrytsze marzenia, za sprawą odłożonych wcześniej środków finansowych.\nTen wpis został opublikowany w Hurt metali i otagowany fryzury, pieniadze, sklep przez admin. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Wynajem samochodu Obarzym | Wypożyczalnia aut w Obarzymie\nWynajem samochodu Obarzym\nWypożyczalnia samochodów na minuty w Obarzymie\nWynajem samochodów Obarzym\nWynajem samochodów na ceremonie w Obarzymie\nWynajem samochodów na minuty w Obarzymie\nSzukasz samochodu na dłuższy okres w Obarzymie?\nLista samochodów dostępnych w Obarzymie\nZainteresował Cię wynajem samochodu? Nasza firma wypożycza samochody w Obarzymie, w korzystnych cenach. Skontaktuj się z nami, żeby poznać szczegóły.\nWynajmujemy samochody na minuty w Obarzymie\nWypożyczalnia samochodów w Obarzymie


Złoto miałem tylko w podświadomości - I część rozmowy z Leszkiem Blanikiem, złotym medalistą Igrzysk w Pekinie - Sport WP SportoweFakty\nPodczas Igrzysk Olimpijskich w Pekinie Polacy zdobyli 10 medali, w tym 3 złote. Jednym z Polaków, dla którego został odegrany Mazurek Dąbrowskiego był Leszek Blanik. Gimnastyk w rozmowie z portalem SportoweFakty.pl opowiada o Igrzyskach.\nMichał Gałęzewski 31 Sierpnia 2008, 10:22\nMichał Gałęzewski, Rafał Sumowski: Jakie to uczucie zostać Mistrzem Olimpijskim?\nLeszek Blanik: Jestem już przyzwyczajony do sięgania po medal. Rok temu grano dla mnie Mazurek Dąbrowskiego podczas Mistrzostw Świata, w tym roku podczas Mistrzostw Europy, tak więc znam to uczucie. Jednak stanąć na najwyższym stopniu podium na imprezie rozgrywanej co 4 lata, to nieprawdopodobne szczęście. Emocje, radość, cała otoczka jest trudna do opisania. Wydaje mi się, że zrozumiem to, co się stało za kilka lat. Czułem się niezwykle dumny z tego, że Polacy będą mogli wysłuchać Mazurka Dąbrowskiego i że biało-czerwona flaga będzie szła do góry na 19 tysięcznej hali, a także z tego, że nie zawiodłem wszystkich nadziei.\nCo się działo w pana głowie podczas samego turnieju finałowego? Maksymalne skupienie, czy oczekiwanie na inne rezultaty?\n- Presja rozpoczęła się 2-3 dni przed startem, kiedy koledzy z reprezentacji zaczęli przynosić medale. Ja też chciałem wiedzieć, jak wystartuję, czy będzie dobrze, czy źle. Najgorsze jest oczekiwanie. Podczas zawodów czuję się już dobrze. Stres zaczyna schodzić i człowiek zaczyna myśleć o tym jak walczyć, jak zrobić ćwiczenie. Mięśnie też zaczynają normalnie pracować. Sam start, to oprócz stresu adrenalina i chęć wygrywania.\nJak przebiegał ten turniej z pańskiej perspektywy?\n- Na początku wystąpiło dwóch bardzo dobrych zawodników. Rosjanin Galatzutzkov i Francuz Thomas Bouhail. Ten pierwszy, to Mistrz Europy sprzed dwóch lat, czwarty zawodnik na Mistrzostwach Świata, a Francuz to bardzo młody zawodnik nie mający nic do stracenia, który był wysoko w pucharach świata. Ci dwaj zawodnicy skoczyli bardzo dobrze i pułap oceny - około 16,500 pkt. był bardzo wysoki. Później wystąpiło dwóch trochę słabszych zawodników, drugi Francuz i Hiszpan. W moim występie pierwszy skok był bardzo dobry, drugi był też dobry, ale troszeczkę zbyt nerwowy. Miałem wtedy trochę szczęścia, gdyż podbiło mnie ładnie do góry. Gdyby mnie pociągnęło do tyłu, to bym się po prostu przewrócił. Było to wynikiem stresu i emocji. Po mnie wyszło dwóch Rumunów, w tym trzykrotny Mistrz Świata Marian Dragulescu, który pierwszy skok wykonał kapitalnie. Ja patrzyłem na to spokojnie, bo wiedziałem że mając po tych pięciu zawodnikach pierwszy rezultat mogłem być spokojny o medal, a nadzieje na złoto miałem tylko w podświadomości. Drugi skok Dragulescu był nieudany i otworzyła mi się szansa na złoto. Dwóch ostatnich zawodników praktycznie już nie istniało.\nCo czuje zawodnik jak widzi, że jego największy rywal upada?\n- Zadowolenie. Jest to konkurencja, która trwa bardzo krótko. Jest bardzo dynamiczna, a niezwykłą rolę odgrywa w niej psychika. W finałach wygrywają ci zawodnicy, którzy ustoją trudne skoki. Wielu moich kolegów po prostu nie wytrzymało presji.\nOglądając finał od razu rzucało się w oczy to, że zawodnicy oddają dwie próby pod rząd, inaczej niż w większości konkurencji w których ma się dwa podejścia i na drugie czeka się, aż wszyscy wykonają pierwszą próbę...\n- Gimnastyka jest bardzo specyficzną dyscypliną i oddawanie skoków po jakiejś dłuższej przerwie jest niemożliwe. W stosunku do innych dyscyplin, tutaj naprawdę bardzo ważna jest rozgrzewka. Podczas skoku eksploatowane są wszystkie stawy, wszystkie partie mięśniowe i musimy pracować na maksymalnym rozgrzaniu.\nPoczątkowo igrzyska nie były szczególnie udane dla Polaków, jednak trzy dni przed pańskim złotem swoją konkurencje wygrał Tomasz Majewski, dwa dni później czwórka podwójna z gdańszczaninem Adamem Korolem. Czy to pana jakoś podbudowało i pomogło uwierzyć w siłę polskich mięśni?\n- To, że zaczęły sypać się medale było czymś fantastycznym. Wszyscy razem siedzieliśmy przed jednym telewizorem i oglądaliśmy Polaków, emocjonowaliśmy się. Ja miałem gęsią skórkę i prawie się popłakałem, gdy nasza czwórka zdobyła medal. Było to coś bardzo mobilizującego i bardzo pozytywnego. Pierwsze dni startu były nieudane i niektórzy zawodnicy zawodzili. Generalnie był jednak u nas spokój i nie komentowaliśmy tego, a czekaliśmy na dzień, w którym otworzy się lepsza karta. Byliśmy przygotowani na to, że gdy nie będzie szło, to media będą nas bombardowały. Mieliśmy dostęp do internetu i też trochę czytaliśmy różne doniesienia. Było jednak w miarę spokojnie. Nie wesoło, ale nikt się na nikogo nie obrażał za to, że mu coś nie wyszło. Staraliśmy się pocieszać tych, którzy przegrywali i skupiać przede wszystkim na sobie.\nDziesięć medali satysfakcjonuje?\n- Myślę, że dziesięć medali, biorąc pod uwagę to, że mamy 6 srebrnych medali i to, że wystąpiło po raz pierwszy od wielu lat trzech przedstawicieli gier zespołowych, którzy walczyli o wejście do czwórki świadczy o tym, że coś drgnęło w dobrym kierunku, aczkolwiek stać nas było na 12-14 medali. W kilku momentach gdzieś czegoś zabrakło, ale jest to pozytywniejszy start, niż cztery lata temu w Atenach.\nJakie wrażenie wywarły na panu Chiny?\n- Chiny to niesamowity kraj. Wysokie, nowoczesne budynki wyglądają wspaniale. Są jednak rejony Chin wyglądające bardzo biednie i jest bardzo duży kontrast. Młodzi ludzie starają się być bardziej otwarci, aczkolwiek mimo, że wszystkie obiekty sportowe i wioska były zrobione perfekcyjnie, Chińczycy nie do końca rozumieją współczesny świat. Są przyzwyczajeni, że ktoś z góry będzie im mówił co mają robić i nie zawsze są w stanie podejmować własne inicjatywy. Nie są kreatywni.\nJaka panowała atmosfera w całej wiosce olimpijskiej? Było miejsce na kontakty przyjacielskie poza reprezentacją?\n- Trzymaliśmy się raczej we własnym gronie. Ja mam kolegów z gimnastyki z innych reprezentacji i z nimi też przebywałem trochę czasu, jednak głównie skupialiśmy się na sobie. Różnorodność było widać przede wszystkim na stołówce. I w kwestii tego jak kto je i jeśli chodzi o różnorodność osób, które jadły na przykład w turbanach. Było bardzo barwnie i ciekawie. Jest to fajne, bo w jednym miejscu skupia się wiele nacji. Rozszerza się światopogląd i patrząc na innych czasem można było sobie powiedzieć "dlaczego my tego nie potrafimy?" lub też "jak dobrze, że jestem Polakiem" (śmiech).\nZdobył pan złoty medal, jednak nie wszystkim Polakom tak dobrze poszło. Czyje niepowodzenie pana najbardziej rozczarowało?\n- Chyba każdy zawodnik przeżywa porażkę. Nie boli zawodnika to, co kto mówi na zewnątrz o jego porażce i co się o niej pisze a to, że zawiódł oczekiwania swoich najbliższych, czy ludzi którzy byli wokół niego. Każdy pokłada nadzieję na dobry start i gdy wszystko się sypie jest na pewno trudno.\nMa pan skok nazwany własnym nazwiskiem i jest to na pewno duże osiągnięcie wymagające wiele kreatywności...\n- Jest to skok, który wykonałem pierwszy raz w 2002 roku. Ponieważ w gimnastyce nowy element, który zawodnik wykonuje jako pierwszy na świecie - gdy jest poprawnie wykonany technicznie - przyznaje się nazwę od nazwiska właśnie tak go nazwano.\nMyśli pan o tym, aby wymyślić jeszcze jakiś skok?\n- Już jest na to za późno. Będę niedługo kończył karierę. 6 lat temu miałem 25 lat, w tej chwili jest to niemożliwe.\nNa pewno ma pan jednak w głowie skok-marzenie...\n- Tak... Zamiast wykonywać 2,5 salta chciałbym wykonać 3,5 salta, ale jest to na prawdę bardzo bardzo karkołomne...\nZgodzi się pan z tym, że w pewnym sensie wymyślanie skoków jest czymś podobnym do tego, co jest w NBA podczas konkursu wsadów? Tam też się mówi to, że koszykarze wymyślili tak wiele układów, że nic nie da się wymyślić, ale co jakiś czas pojawia się zawodnik, który zadziwi świat. W pańskiej dyscyplinie, która ma już taką historię chyba jeszcze trudniej wprowadzić coś nowego...\n- Mamy bardzo dużo przepisów i elementów gimnastycznych. Można powiedzieć, że jest podobnie jak w wyżej wymienionym przykładzie, gdyż staramy się jak najbardziej utrudnić ewolucje. Tam jest łatwiej, gdyż schemat jest podobny - wrzuca się piłkę do kosza, a u nas jest sześć przyrządów. Poza tym utrudnienie skoku jest o wiele bardziej niebezpieczne, niż wsadu do koszykówki. Tam można sobie skręcić nogę, tu można spaść na głowę. Jest to troszeczkę inna relacja.\nW poniedziałek zaprezentujemy drugą część rozmowy z Leszkiem Blanikiem o Igrzyskach Olimpijskich, w której opowie między innymi o sportowym spełnieniu, dominacji azjatyckich sportowców, czy też o warunkach do uprawiania gimnastyki sportowej w Polsce


Auto szrot Nowogrodziec Auto złom części Nowogrodziec\nCzęści używane Nowogrodziec\nTwój samochód się zepsuł i chcesz kupić części zamienne, ale Twój budżet nie przewiduje zbyt wysokich wydatków? Aby uniknąć zbędnych wydatków skontaktuj się z nami i podaj nam wszystkie dane swojego samochodu, sprawdzimy szrot auto części Nowogrodziec i znajdziemy dla Ciebie najlepsze rozwiązania. W pierwszej kolejności sprawdzimy szrot Nowogrodziec, w której się znajdujesz – to dla Ciebie wygodne rozwiązanie, dzięki któremu unikniesz problemów z odbiorem części. Na sukces nasz oraz Wasz pracuje kadra naszych doświadczonych specjalistów.\nPosiadamy wieloletnie doświadczenie wspierane odpowiednim systemem informatycznym, dzięki któremu utrzymujemy kontakt ze wszystkimi auto szrot Nowogrodziec i okolicy, aby zagwarantować swoim klientom dostęp do jak najszerszej bazy części.\nWspółpracujemy jedynie z tymi szrotami, które spełniają nasze oczekiwania – dokładnie sprawdzamy każdy szrot Nowogrodziec, którego usługi Wam polecamy. Wyszukujemy auto szrot Nowogrodziec i pośredniczymy w transakcji pomiędzy nim, jako dostawcą i Państwem, jako klientem. Otwieramy Państwu możliwość do wyszukania każdej części zamiennej do Waszego pojazdu – mogą to być zarówno silniki, jak i skrzynie biegów czy elementy wyposażenia, fotele, chłodnice itp. Przedstawiamy Wam jedynie sprawdzone oferty ze szrotów w naszej bazie.\nCZĘŚCI UŻYWANE AUTO ZŁOM Nowogrodziec\nSzukanie używanych części zamiennych najlepiej zacząć od szrotów, które znajdują się w Twojej okolicy – być może w ich ofercie znajdzie się wszystko to, czego potrzebujesz a Ty zaoszczędzisz sporo czasu i pieniędzy. Jeśli nie chcesz tracić czasu na żmudne poszukiwanie części zamiennych w każdym okolicznym auto szrocie, skontaktuj się z nami i skorzystaj z naszej wyszukiwarki, dzięki której szybko znajdziesz to, czego akurat potrzebujesz. Jeśli wybrałeś już część dla siebie, skontaktuj się z naszym biurem obsługi klienta przed dokonaniem zakupu. W rozmowie telefonicznej ustalimy dokładne szczegóły dotyczące potrzebnej Ci części zamiennej i w krótkiej chwili dostosujemy do Ciebie wszystkie pasujące oferty, które oferowane będą przez firmy z naszej bazy partnerów. Nasi pracownicy najpierw sprawdzą ofertę, którą posiada szrot Nowogrodziec znajdujący się najbliżej Twojego miejsca zamieszkania – jeśli oferta przypadnie Ci do gustu będziesz mógł udać się na miejsce, dokonać szybkiej transakcji a w niektórych sytuacjach również montażu. Jeżeli interesuje Cię również sprzedaż wysyłkowa ze szrotów, które znajdują się w odległych miejscowościach to umożliwimy Ci łatwą i wygodną transakcję z szybką dostawą przesyłki przez kuriera, pod wskazany przez Ciebie w zamówieniu adres. Posiadamy kadrę wykwalifikowanych specjalistów, którzy na bieżąco monitorują każdy etap kupna i realizacji transakcji. Nasi pracownicy bardzo dokładnie sprawdzą czy podane przez Was informacje są wystarczające, aby zacząć wyszukiwanie pasujących ofert – jeśli okaże się, ze należy je dokładniej sprecyzować natychmiast się z Wami skontaktują i pomogą Wam znaleźć wszystkie potrzebne oznakowania. Podobne rozwiązania mają na celu unikanie wszelkich nieścisłości, zyskujecie więc pewność, że otrzymacie jedynie najkorzystniejsze i dostosowane do Was oferty. Naszą firmę cechuje przede wszystkim wysoka jakość realizowanych usług – jesteśmy profesjonalistami, którzy zapewniają Wam wsparcie na każdym etapie poszukiwań i zakupu, każdy znajdujący się w naszej bazie auto szrot Nowogrodziec jest dokładnie sprawdzany, dzięki czemu zapewnimy Wam montaż na miejscu, możliwość wymiany zakupionej części a także gwarancję rozruchową na wiele podzespołów. Popularność używanych części samochodowych z roku na rok jest coraz większa – zarówno Ty, jak i Twoi bliscy powinniście wiedzieć, że szrot auto części Nowogrodziec daje jedyną możliwość na to, aby obniżyć koszty remontu uszkodzonych podzespołów w samochodzie. Każdy samochód, który trafia na szrot jest w kiepskiej formie – niemniej jednak w dalszym ciągu jego podzespoły nadają się do dalszego użycia, można na nich dodatkowo sporo oszczędzić nie tracąc przy tym na jakości. Auto szroty zajmują się demontażem uszkodzonych pojazdów i dalszą odsprzedażą odzyskanych, sprawnych części zamiennych – ich zastosowanie to duża oszczędność, która nie wpływa na jakość, osiągi i żywotność naprawianego pojazdu, nie ma również wpływu na jego rynkową wartość.\nCopyright © 2019. Szrot Nowogrodziec, szroty ze Nowogrodziec. Części ze złomów Nowogrodziec. Wszelkie prawa zastrzeżone.