Memotropil - działanie, dawkowanie, opis leku - PoradnikZdrowie.pl\nMemotropil 60 szt., tabl. powl.\n42.55 zł 2019-04-05\nLek nootropowy - cykliczna pochodna kwasu gamma-aminomasłowego (GABA). Piracetam chroni i przywraca zdolności poznawcze u pacjentów z różnego rodzaju uszkodzeniami mózgu. Mechanizm działania leku nie został dokładnie poznany. Przypuszcza się, że piracetam działa na wiele układów przekaźnikowych w o.u.n. Prawdopodobnie zwiększa aktywność układu GABA-ergicznego, wpływa na układ aminokwasów pobudzających, na układ cholinergiczny oraz ułatwia uwalnianie dopaminy. Poza tym stwierdzono, że piracetam normalizuje metabolizm fosfolipidów w mózgu i zwiększa płynność błon komórkowych, zwłaszcza u ludzi w podeszłym wieku. Po podaniu doustnym szybko wchłania się z przewodu pokarmowego. Stężenie maksymalne we krwi osiąga w ciągu 1 h od podania. Bezwzględna biodostępność jest bliska 100%. Lek nie wiąże się z białkami osocza. Przenika przez barierę krew-mózg, maksymalne stężenie w płynie mózgowo-rdzeniowym osiągane jest po ok. 5 h, a T0,5 w płynie mózgowo-rdzeniowym wynosi ok. 8,5 h. Nie jest metabolizowany w organizmie. Wydalany jest głównie z moczem w postaci nie zmienionej. T0,5 wynosi ok. 5 h.\nDoustnie. Leczenie zaburzeń dyslektycznych u dzieci od 8 lat i młodzieży równocześnie z terapią logopedyczną: 3,2 g na dobę w 2 dawkach podzielonych. Leczenie mioklonii pochodzenia korowego: początkowo 7,2 g na dobę (2 tabl. 1200 mg 3 razy na dobę). W razie potrzeby dawkę zwiększa się co 3-4 dni o 4,8 g leku na dobę, aż do dawki maksymalnej wynoszącej 24 g na dobę. Dawkę dobową podaje się w 2 lub 3 dawkach podzielonych. W leczeniu skojarzonym z innymi lekami antymioklonicznymi, dawki innych leków powinny być utrzymywane w zalecanych dawkach terapeutycznych. Jeżeli uzyska się poprawę kliniczną i jest to możliwe - dawki innych leków powinny być zmniejszone. U osób z mioklonią może niekiedy dojść do ewolucji objawów, w związku z czym co 6 mies. należy podejmować próbę zmniejszenia dawki lub odstawienia leku. W tym celu dawkę należy zmniejszać o 1,2 g co 2 dni, by zapobiec nagłemu nawrotowi choroby. Leczenie zawrotów głowy: 2,4 g – 4,8 g na dobę w 2-3 dawkach podzielonych. Pacjenci z niewydolnością nerek: przy klirensie kreatyniny 50-79 ml/min należy stosować 2/3 dawki w 2-3 dawkach podzielonych, przy klirensie 30-49 ml/min - 1/3 dawki w 2 dawkach podzielonych, przy klirensie <30 - 1/6 dawki raz dziennie, u pacjentów z klirensem kreatyniny poniżej 20ml/min lek jest przeciwwskazany. Gdy konieczne jest podanie pozajelitowe (w zaburzeniach połykania, utracie przytomności) piracetam może być podany dożylnie.\nLeczenie zaburzeń dyslektycznych u dzieci równocześnie z terapią logopedyczną. Leczenie mioklonii pochodzenia korowego. Leczenie zawrotów głowy pochodzenia ośrodkowego i obwodowego.\nNadwrażliwość na piracetam, inne pochodne pirolidonu lub którąkolwiek substancję pomocniczą preparatu. Schyłkowa niewydolność nerek (nerkowy klirens kreatyniny mniejszy niż 20 ml/min). Krwawienie śródmózgowe. Pląsawica Huntingtona.\nPreparat stosować ostrożnie u pacjentów z zaburzeniami czynności nerek, ciężkim krwotokiem, ryzykiem wystąpienia krwawienia (np. u pacjentów z owrzodzeniem przewodu pokarmowego), zaburzeniami hemostazy; u pacjentów po krwotoku mózgowo-naczyniowym, u pacjentów poddawanych ciężkim zabiegom chirurgicznym (w tym zabiegom stomatologicznym), oraz u pacjentów przyjmujących antykoagulanty lub leki antyagregacyjne (w tym kwas acetylosalicylowy stosowany w małych dawkach). U pacjentów w podeszłym wieku w przypadku długotrwałego leczenia; wymagana jest regularna ocena klirensu kreatyniny, aby w razie potrzeby umożliwić dostosowanie dawki. Nie należy nagle przerywać leczenia piracetamem u pacjentów z mioklonią, ponieważ zwiększa się ryzyko napadów padaczkowych. Tabl. zawierają żółcień pomarańczową oraz chinolinową, które mogą powodować reakcje alergiczne.\nCzęsto: hiperkinezja, zwiększenie masy ciała, nerwowość. Niezbyt często: senność, depresja, astenia. Częstość nieznana: zaburzenia krwotoczne, reakcje anafilaktoidalne, nadwrażliwość, pobudzenie, lęk, splątanie, omamy, ataksja, zaburzenia równowagi, nasilenie padaczki, ból głowy, bezsenność, zawroty głowy, bóle w obrębie jamy brzusznej, bóle w nadbrzuszu, nudności, wymioty, biegunka, senność, obrzęk naczynioruchowy, zapalenie skóry, świąd, pokrzywka.\nLek przenika przez barierę łożyskową. Stężenie leku we krwi noworodków jest równe ok. 70-90% stężenia we krwi matki. Leku nie należy stosować w okresie ciąży, chyba że istnieją wyraźne wskazania. Piracetam przenika do mleka - należy unikać jego stosowania w okresie karmienia piersią lub zaprzestać karmienia piersią podczas leczenia.\nLek może wpływać na zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych i obsługi maszyn.\nZanotowano przypadki splątania, drażliwości i bezsenności podczas stosowania leku równocześnie z L-tyroksyną. U pacjentów z ciężką nawracającą zakrzepicą żylną piracetam w dawce 9,6 g/dobę nie miał wpływu na wielkość dawki acenokumarolu potrzebnej do utrzymania wskaźnika INR na poziomie 2,5-3,5, jednak dodanie piracetamu w dawce 9,6 g/dobę (w porównaniu z efektami stosowania tylko acenokumarolu), prowadziło do istotnego zmniejszenia agregacji płytek, zmniejszenia uwalniania β-tromboglobuliny, stężenia fibrynogenu i czynników von Willebranda oraz zmniejszenia lepkości krwi pełnej i osocza. Nie należy oczekiwać znacznych zmian farmakokinetyki piracetamu pod wpływem innych leków, gdyż około 90% dawki piracetamu wydala się z moczem w postaci niezmienionej. Piracetam w dawce dobowej 20 g podawany przez 4 tyg. nie zmieniał wartości największego i najmniejszego stężenia w surowicy leków przeciwpadaczkowych (karbamazepiny, fenytoiny, fenobarbitalu, kwasu walproinowego) u chorych na padaczkę otrzymujących stałe dawki tych leków. Równoczesne podawanie alkoholu nie miało wpływu na stężenie piracetamu w surowicy. Podanie dawki 1,6 g piracetamu doustnie nie wpływało na stężenie alkoholu.\nMemotropil, cena 100% 42.55 zł\nPreparat zawiera substancję: Piracetam, Pyracetam


Właściwa pielęgnacja stóp to temat, który zaczyna wzbudzać nasze zainteresowanie zwłaszcza z początkiem wiosny. Zmiana obuwia na lżejsze prowokuje potrzebę odsłonięcia nóg, które po zimie nie zawsze wyglądają tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Zabiegi zapewniające piękny wygląd naszym stopom powinniśmy wykonywać przez cały rok, jeśli jednak zaniedbaliśmy tę kwestię zimą, najwyższa pora to nadrobić. Sprawdzone sposoby na zadbane stopy pozwolą odzyskać skórze właściwą kondycję, pozbyć się nieestetycznych pęknięć z pięt, a nawet zlikwidować dokuczliwe odciski.\nDomowe zabiegi pielęgnacyjne najczęściej kojarzą się z troską skupioną wokół skóry twarzy i ciała. Wykonując rutynowe czynności związane z kąpielą i nawilżaniem bardzo często zapominamy o stopach - niesłusznie. One także potrzebują odpowiednich kosmetyków oraz właściwego odżywienia. Zaniedbywanie pielęgnacji stóp może skutkować nie tylko ich nieestetycznym wyglądem, ale i szeregiem kłopotliwych dolegliwości, takich jak uczucie bólu, swędzenia, czy odczuwalna szorstkość popękanej skóry. Aby temu zapobiec, wystarczy zastosować kilka prostych, a co najważniejsze sprawdzonych sposobów na zadbane stopy. Dotyczą one nie tylko pielęgnacji, ale i innych, równie ważnych dla pięknych i zdrowych stóp kwestii:\n1. Regularność: To pierwsza zasada, którą powinniśmy się kierować, jeśli marzymy o pięknych, gładkich i zadbanych stopach. Tylko systematyczna pielęgnacja przyniesie naszym staraniom wymierne efekty! Skoro pamiętamy o codziennym myciu zębów, bądź rozczesywaniu włosów, troska o stopy też może stać się dla nas rutyną.\ndomowy pedicure jak dbać o stopy pedicure pielęgnacja stóp skóra stóp zadbane stopy\nStopy wymagają odpowiedniej pielęgnacji przez cały rok, niestety w ciągu zimowych miesięcy często zapominamy o potrzebnych im zabiegach. Regularny pedicure może sprawić, że nasze pięty będą gładkie, a paznokcie na palcach u stóp zachowają zdrowy wygląd i właściwą kondycję. Domowe SPA dla stóp to także szansa na chwilę relaksu i przyjemną ucieczkę od natłoku codziennych obowiązków. Jak zrobić pedicure w domu?\nOdciski na stopach nie tylko wyglądają nieestetycznie, są także przyczyną dolegliwości bólowych i nierzadko utrudniają nam codzienne, normalne funkcjonowanie. Jak zapobiegać powstawaniu odcisków i co zrobić, by pozbyć się tych już istniejących?


9 maja 2018, 17:31\nJak mam się czepiać to nie, nie powiedziałeś, że tego nie szukamy.\n10 maja 2018, 10:56\nZgadzam się, czepiasz się. Kubson zapytał, czy jest mod, który by w H5 wprowadzał mechanikę umiejętności z H6, zmudziak22 wspomniał o H5.5, a ja uzupełniłem, że poza zmianami "strukturalnymi" mechanika pozostaje bez zmian.\n19 czerwca 2018, 22:48\nNowa Aktualizacja NFC, dodaje nowa paczkę jednostek, między innymi z Chaos Theory i Księgi Czarodzieja.\nZ tego co wyczytałem to wspiera H5.5.\n9 lipca 2018, 07:52\nCześć, istnieje może jakiś mod poprawiający przejrzystość mapy przygody?\n12 listopada 2018, 11:13\nBędzie jeszcze aktualizacja spolszczenia H5.5?\n15 kwietnia, 18:04\nPojawił się mod do piątki pod nazwą Heroes of Might and Magic III Lite.\n" This mod makes HoMM5 to be more HoMM3-like. I had this idea earlier and use it in my Quicksilver mod, but it was never fully finished and it had my own ideas included. I lost my interest and some files back then, but not this time. It's only in beta, but it's fully funcional.\nWhy "Lite"? Because I didn't fully convert the game to be HoMM3 3D. I didn't change the interface, magic schools, skill system, building system, sounds or create new monsters. I used what we already had in game."\nPo szczegółowe informacje odsyłam na forum HC.\nMod Chaos Theory doczekał się wersji demo.\n22 kwietnia, 00:08\nAle to nie było jakoś dawno? I Khorne nie zakończył przypadkiem prac nad projektem?\n22 kwietnia, 11:30\nPrace nad modem zostały wstrzymane już jakieś 2 lata temu, ale okazuje się, że od niedawna Khorne znów działa! :D\nWygląda na to, że obecnie można się z nim skontaktować tylko na stronie moda na moddb, ale lepsze to niż nic. Odpowiada tam na komentarze zainteresowanych oraz wstawia nowe grafiki z postępami takie jak np. ta pochodząca z 7 kwietnia (dobra, jest z marca, ale została zaktualizowana tego dnia :P):


Klub Olympique Marsylia (wypożyczony z SSC Napoli)\n2021– → Olympique Marsylia (wyp.) 2 (1)\nW sumie: 219 (88)\n2012– Polska 56 (15)\nW sumie: 74 (31)\n↑ Aktualne na: 3 lutego 2021.\nArkadiusz Krystian Milik (ur. 28 lutego 1994 w Tychach) – polski piłkarz występujący na pozycji napastnika we francuskim klubie Olympique Marsylia, do którego jest wypożyczony z SSC Napoli oraz w reprezentacji Polski. Uczestnik Mistrzostw Europy 2016 i Mistrzostw Świata 2018.\nWychowanek Rozwoju Katowice, w którym trenował od 6. roku życia (m.in. pod okiem Sławomira Mogilana). Wiosną 2010 został włączony do zespołu rezerw tego klubu. W sezonie 2010/2011 dołączył do kadry pierwszej drużyny, grającej w III lidze opolsko-śląskiej. Zadebiutował w niej w wieku 16 lat – 23 października 2010, zdobywając dwie bramki w wygranym 4:0 meczu z KS Krasiejów.\n15 maja 2014 AFC Ajax potwierdził wypożyczenie Milika na cały sezon 2014/15, dodatkowo zapewniając sobie prawo pierwokupu piłkarza. W Eredivisie zadebiutował 10 sierpnia 2014 w wygranym 4:1, domowym spotkaniu z Vitesse. Dwa premierowe trafienia dla Ajaksu zaliczył 13 września 2014 w wygranym 2:1, ligowym meczu przeciwko Heraclesowi Almelo. 17 września 2014 w meczu fazy grupowej z Paris Saint-Germain (1:1), zadebiutował w Lidze Mistrzów. 25 września 2014 w spotkaniu 2. rundy Pucharu Holandii, strzelił 6 goli i zaliczył 2 asysty (przy bramkach Lucasa Andersena i Ricardo Kishny), zaś Ajax wygrał 9:0 z czwartoligowym JOS Watergraafsmeer. Tym samym Milik powtórzył osiągnięcie Luisa Suáreza sprzed 5 lat. 10 grudnia 2014 podczas wygranego 4:0 meczu fazy grupowej z APOELem, strzelił swojego pierwszego gola w Lidze Mistrzów, a ponadto asystował przy bramce Lasse Schöne oraz wywalczył rzut karny, który na gola zamienił także Schøne. W 1/16 finału Ligi Europy, strzelił 3 bramki w dwumeczu z Legią Warszawa i awansował ze swoim klubem do 1/8 finału. Ostatecznie, sezon 2014/15, zakończył strzelając 23 gole i notując 9 asyst w 34 występach dla Ajaksu i z 8 bramkami na koncie został królem strzelców ówczesnej edycji Pucharu Holandii. W ligowej tabeli, Ajax zajął wówczas drugie miejsce, tracąc 17. punktów do pierwszego PSV Eindhoven.\nNowy sezon rozpoczął 16 sierpnia 2017 wchodząc na ostatnie 15' minut w pierwszym meczu IV rundy kwalifikacji Ligi Mistrzów z Niceą (2:0). 19 sierpnia 2017, wystąpił w pierwszej jedenastce, w meczu 1. kolejki Serie A z Hellasem Verona (3:1), w którym rozegrał 61. minut oraz zdobył bramkę. 13 września 2017 rozegrał 90' minut oraz zdobył bramkę w przegranym 1:2, grupowym meczu Ligi Mistrzów, z Szachtarem Donieck. 23 września 2017 w ligowym meczu ze SPAL, ponownie zerwał więzadła krzyżowe, tym razem w prawym kolanie. Na boisko powrócił 3 marca 2018 wchodząc jako rezerwowy w ligowym meczu z Romą (2:4). Łącznie w sezonie 2017/18, wystąpił w 17 meczach strzelając 6 bramek, natomiast Napoli zajęło 2. miejsce w tabeli Serie A, ustępując jedynie Juventusowi.\n21 stycznia 2021 został wypożyczony na półtora roku z obowiązkiem wykupu do francuskiego klubu Olympique Marsylia. 23 stycznia 2021 zadebiutował, zastępując Dario Benedetto w 60. minucie meczu 21. kolejki Ligue 1 z AS Monaco, rozegranym na Stadionie Ludwika II. Media awizowały go do gry w pierwszej jedenastce już w następnym spotkaniu przeciwko Rennes, natomiast mecz został przełożony z powodu zamieszek z kibicami na terenie ośrodka treningowego Marsylii. Poinformowano także, że trener Andre Villas-Boas wyznaczył Milika do wykonywania rzutów karnych. 3 lutego 2021 w kolejnym ligowym meczu, przeciwko Lens (2:2), wyszedł w podstawowym składzie i w 47 minucie zdobył swoją pierwszą bramkę w nowym klubie. Kolejne trzy oficjalne mecze, w tym ligowy Le Classique przeciwko Paris Saint-Germain, opuścił z powodu urazu uda.\nMilik od 2011 występował w młodzieżowych reprezentacjach kraju. We wszystkich kategoriach wiekowych rozegrał łącznie 18 meczów, strzelając 16 goli. W 2012 Waldemar Fornalik dwukrotnie umieścił go na liście rezerwowej seniorskiej reprezentacji Polski. Pierwsze powołanie otrzymał 8 października tego samego roku, na mecze z Republiką Południowej Afryki oraz Anglią. Zajął wówczas miejsce Marka Saganowskiego, który zmagał się z problemami kardiologicznymi. Kilka dni wcześniej Milik przygotowywał się z kadrą do lat 19 do turnieju eliminacyjnego Mistrzostw Europy. W seniorskiej reprezentacji zadebiutował 12 października 2012 w wygranym 1:0 meczu z RPA, zmieniając w 58. minucie Adriana Mierzejewskiego. Zagrał również w zremisowanym 1:1 meczu eliminacyjnym Mistrzostw Świata 2014 z Anglią, wchodząc w 82. minucie za Kamila Grosickiego. Pierwszego gola dla reprezentacji zdobył 14 grudnia 2012 w meczu Macedonią, gdy dobił piłkę po niecelnym uderzeniu Szymona Pawłowskiego z rzutu karnego. 11 października 2014 zdobył bramkę w wygranym 2:0 meczu eliminacyjnym do Mistrzostw Europy 2016 z Niemcami. Było to pierwsze w historii zwycięstwo reprezentacji Polski w piłce nożnej nad reprezentacją Niemiec. Trzy dni później trafił do siatki w zremisowanym 2:2 spotkaniu ze Szkocją. Trafienia notował także w dwóch kolejnych meczach kadry: wygranym 4:0 z Gruzją oraz bezpośrednio z rzutu wolnego w zremisowanym 2:2 meczu towarzyskim ze Szwajcarią. 13 czerwca 2015 strzelił gola w wygranym 4:0 drugim spotkaniu z Gruzją. Był kluczowym zawodnikiem reprezentacji Polski podczas eliminacji do Mistrzostw Europy 2016. Zagrał w dziewięciu z dziesięciu możliwych do rozegrania spotkań zdobywając, w których zdobył 6 goli i zanotował 6 asyst, tworząc świetnie rozumiejący się duet napastników z Robertem Lewandowskim. Napastnicy zajęli wówczas pierwsze dwa miejsca w klasyfikacji kanadyjskiej eliminacji turnieju.\nArkadiusz Milik jest lewonożnym piłkarzem, który występuje na pozycji środkowego napastnika. Postrzegany jest jako zawodnik dobrze wyszkolony technicznie, kreatywny, potrafiący współpracować z partnerami w duecie środkowych napastników, np. w formacji 4-4-2. Może występować również na pozycji cofniętego napastnika, a także w niektórych fazach meczu jako skrzydłowy wykorzystując umiejętność zejścia do środka i strzału lewą nogą. Jest silny fizycznie, dysponuje dobrym wyskokiem, często zdobywa gole po uderzeniach głową. Strzela bramki również z rzutów karnych i wolnych. Na początku kariery ze względu na styl gry porównywany był do Roberta Lewandowskiego. W 2012 magazyn Don Balon umieścił go na liście najbardziej obiecujących piłkarzy urodzonych po 1991 roku. Trener napastników Ajaksu, Dennis Bergkamp, który pracował z Milikiem w czasie jego występów w holenderskiej drużynie określił styl gry Polaka w ten sposób:\n(aktualne na dzień 14 stycznia 2021)\n2020/2021 Serie A 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0\n54. 11.10.2020 Wrocław, Polska Bośnia i Hercegowina 3:0 LN 2020/2021\nW latach 2011–2021 był związany z pochodzącą z Siemianowic Śląskich – modelką Jessicą Ziółek (ur. 1995). Jego ojciec opuścił rodzinny dom kiedy Arkadiusz miał 6 lat. Ma starszego brata, Łukasza. W 2018 otworzył w Katowicach restaurację Food&Ball, która pomagała w dostarczaniu posiłków dla szpitali po wybuchu pandemii COVID-19. Milik jest fanem koszykówki, do jego ulubionych zawodników należą Michael Jordan i LeBron James. Jako chłopiec podziwiał również Cristiano Ronaldo. W jednym z wywiadów określił się kibicem Manchesteru United. W 2018 wracając do domu po meczu Ligi Mistrzów z Liverpoolem, padł ofiarą napadu rabunkowego na przedmieściach Neapolu. Samochód, którym podróżował wraz z partnerką został zatrzymany przez zamaskowanych sprawców na motocyklach, którzy następnie grożąc bronią, zrabowali piłkarzowi zegarek.\n↑ Uwzględniono: Liga Mistrzów UEFA – 18 (6), Liga Europy UEFA – 17 (7).\n↑ Joanna Haśnik: Arek Milik odpowiada na pytania kibiców (pol.). Górnik Zabrze, 6 sierpnia 2013. [dostęp 30 sierpnia 2013]. [zarchiwizowane z tego adresu (3 marca 2016)].\n↑ Jerzy Mucha: Milik do kadry? Za wcześnie! – uważa jego były trener (pol.). Górnik Zabrze, 28 sierpnia 2012. [dostęp 30 sierpnia 2013]. [zarchiwizowane z tego adresu (2 września 2012)].\n↑ Krzysztof Skutnik: Milik siódmy w zestawieniu najmłodszych strzelców (pol.). Górnik Zabrze, 2 kwietnia 2012. [dostęp 31 lipca 2015]. [zarchiwizowane z tego adresu (1 listopada 2013)].\n↑ Joanna Haśnik: 2400 bramek w najwyższej klasie rozgrywkowej (pol.). Górnik Zabrze, 3 grudnia 2012. [dostęp 31 lipca 2015]. [zarchiwizowane z tego adresu (25 września 2015)].\n↑ Krzysztof Skutnik: Milik odkryciem roku według Piłki Nożnej (pol.). Górnik Zabrze, 16 lutego 2012. [dostęp 30 sierpnia 2013]. [zarchiwizowane z tego adresu (1 listopada 2013)].\n↑ Holandia: zwycięstwo Ajaksu Amsterdam, dwa gole Milika (pol.). eurosport.onet.pl, 13 września 2014. [dostęp 1 sierpnia 2015].\n↑ Ajax contracteert Arek Milik (niderl.). ajax.nl, 1 kwietnia 2015. [dostęp 1 kwietnia 2015]. [zarchiwizowane z tego adresu (2 kwietnia 2015)].\n↑ Il comunicato del Club del 20 settembre 2020, www.asroma.com [dostęp 2021-01-15] (wł.).\n↑ Arkadiusz Milik – Bilans występów według rozgrywek, _ [dostęp 2020-11-15] (pol.).\n↑ Wirtualna PolskaW.P. Media Wirtualna PolskaW.P., Frank de Boer: Milik będzie królem - WP SportoweFakty, sportowefakty.wp.pl, 20 sierpnia 2018 [dostęp 2021-01-20] (pol.).\n↑ Il Napoli comunica il trasferimento a titolo temporaneo di Milik all'Olimpique Marsiglia fino al giugno 2022, www.sscnapoli.it [dostęp 2021-01-21] .\n↑ Milik nie zagra, zamieszki w Marsylii, www.rp.pl [dostęp 2021-02-03] (pol.).\n↑ Arkadiusz Milik z pierwszym golem w Marsylii! "Pokazał instynkt w polu karnym" [WIDEO], Sport.pl [dostęp 2021-02-03] (pol.).\n↑ Wirtualna PolskaW.P. Media Wirtualna PolskaW.P., Francja. Zielone światło dla Arkadiusza Milika - WP SportoweFakty, sportowefakty.wp.pl, 15 lutego 2021 [dostęp 2021-02-15] (pol.).\n↑ Polacy zremisowali z Anglikami 1:1 w meczu eliminacyjnym do Mistrzostw Świata (pol.). Newsweek Polska, 17 października 2012. [dostęp 1 sierpnia 2015]. [zarchiwizowane z tego adresu (5 marca 2016)].\n↑ Robert Błoński: Triumfalny marsz na Euro 2016! Gruzja – Polska 0:4. Pokaz polskiej mocy i siły (pol.). Przegląd Sportowy, 15 listopada 2014. [dostęp 18 listopada 2014]. [zarchiwizowane z tego adresu (9 stycznia 2018)].\n↑ Wirtualna PolskaW.P. Media Wirtualna PolskaW.P., Euro 2016. UEFA: Lewandowski i Milik. Polski ogień - WP SportoweFakty, sportowefakty.wp.pl, 17 maja 2016 [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Polska - Dania, 8 paź 2016 - Eliminacje do Mistrzostw Świata Europa - Protokół meczowy, _ [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Czarnogóra - Polska, 26 mar 2017 - Eliminacje do Mistrzostw Świata Europa - Protokół meczowy, _ [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Polska - Rumunia, 10 cze 2017 - Eliminacje do Mistrzostw Świata Europa - Protokół meczowy, _ [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Arkadiusz Milik - Reprezentacja, _ [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Wirtualna PolskaW.P. Media Wirtualna PolskaW.P., Mundial 2018. To koniec. Polska odpada z turnieju. Zobacz tabelę grupy H - WP SportoweFakty, sportowefakty.wp.pl, 24 czerwca 2018 [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Pierwsze powołania Jerzego Brzęczka. Kadra bez piłkarzy Lechii i Arki, trojmiasto.pl, 27 sierpnia 2018 [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Portugalia - Polska, 20 lis 2018 - Liga Narodów UEFA Dywizja A - Protokół meczowy, _ [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Milik per il dopo Higuain: pro e contro dell'attaccante polacco, Spazio Napoli, 27 lipca 2016 [dostęp 2021-01-20] (wł.).\n↑ Milik uratował Napoli! Piękny gol z rzutu wolnego w doliczonym czasie gry - Polsat Sport, www.polsatsport.pl [dostęp 2021-01-23] (pol.).\n↑ 101 prospetti per il futuro. Ecco la lista di Don Balon, www.tuttochampions.it [dostęp 2021-01-20] (wł.).\n↑ Wirtualna PolskaW.P. Media Wirtualna PolskaW.P., Ronald De Boer: Milik zrobił duży postęp - WP SportoweFakty, sportowefakty.wp.pl, 26 lipca 2016 [dostęp 2021-01-20] (pol.).\n↑ "W wieku sześciu lat byłem pyskaty, paliłem i kradłem" [ALFABET MILIKA], Przegląd Sportowy, 24 lutego 2015 [dostęp 2021-01-20] (pol.).\n↑ Wirtualna PolskaW.P. Media Wirtualna PolskaW.P., Marcin Gortat w koszulce Arkadiusza Milika. Koszykarz złożył mu życzenia - WP SportoweFakty, sportowefakty.wp.pl, 29 lutego 2020 [dostęp 2021-01-15] (pol.).\n↑ Wirtualna PolskaW.P. Media Wirtualna PolskaW.P., Euro 2016: Arkadiusz Milik zmierzy się ze swoim idolem - Cristiano Ronaldo - WP SportoweFakty, sportowefakty.wp.pl, 29 czerwca 2016 [dostęp 2021-01-20] (pol.).\nTę stronę ostatnio edytowano 15 lut 2021, 23:10.


W co lubią się bawić małe dzieci? | Łatwa Odpowiedź\nW co lubią się bawić małe dzieci?\nchild girl playing with her baby-doll in day care center\nOpublikowane przez: Łatwa Odpowiedź 20 stycznia 2020\nPraktycznie jedynym ograniczeniem małych odkrywców świata jest ich własna wyobraźnia. Dzieci, niejednokrotnie zaskakując rodziców, potrafią wymyślać sobie zabawy nawiązujące praktycznie do wszystkiego. Co jednak spędza im sen z powiek w największym stopniu?\nJuż w pierwszych miesiącach życia dziecka kształtują się jego charakter oraz zainteresowania. W dalszej części będą one uwypuklane bądź zastępowane przez inne bodźce, na pewno jednak ówczesne dziecięce marzenia urzeczywistniają się podczas zabaw. Stąd chłopcy przeżywają bohaterskie przygody jako rycerze, policjanci czy strażacy, bawią się żołnierzykami czy też budują wielkie zamki z klocków. Dziewczynki natomiast bawią się w królewny, przebierają w sukienki balowe, zapraszają na przyjęcia i herbatki czy też zbierają swoje tzw. prawdziwe lalki. Zwłaszcza te ostatnie cieszą się niebywałą popularnością, i to od kilku pokoleń, niejednokrotnie przekazując zabawki dalej. Przyszłe panie domów uwielbiają wcielać się w rolę mam i zajmować swoimi bobasami, ledwo przekraczając ten dziecięcy etap życia. Nowoczesnego typu zabawki potrafią płakać, śmiać się, gaworzyć, jeść czy nawet… wydalać.\nDostępnych na rynku zabawek, w tym lalek jest bez liku. Jednak te z najwyższej półki odznaczają się wysokim poziom szczegółów oraz materiałem, z którego są wykonane. Niejednokrotnie potrafią zadziwić, tak dobrze przypominając małego człowieczka. Przykładowo, przyglądając się lalkom Paola Reina, można odnieść tego typu wrażenia. Nie bez powodu są one marzeniem niejednej dziewczynki.\nBądź pierwszym komentującym w "W co lubią się bawić małe dzieci?"


Igrzyska: Brąz, który smakuje jak złoto... | Kurier Lubelski\nIgrzyska: Brąz, który smakuje jak złoto...\nTomasz Biaduń 3 sierpnia 2012, 19:38\nJakkolwiek trywialnie by to nie brzmiało, to takie scenariusze może napisać tylko życie. Nasza kobieca dwójka wioślarska w niesamowicie dramatycznych okolicznościach wywalczyła brąz igrzysk olimpijskich. Okolicznościach, które spokojnie mogłyby posłużyć za fabułę typowego filmowego "wyciskacza łez"...\nWspaniała, heroiczna, nadludzka, niesamowita. W samych superlatywach można opisywać postawę, jaką zaprezentowały Julia Michalska i Magdalena Fularczyk. Ta druga miała przed startem problemy zdrowotne i była w kiepskiej formie fizycznej. Do finałowego wyścigu jednak stanęła. Przez niemal cały czas Polki były w nim trzecie. Na ostatnim pomiarze, 500 m przed metą miały ponad cztery sekundy przewagi nad Chinkami. Widać było jednak, że Polki są wycieńczone i heroicznie walczą o upragniony medal. Udało im się, na mecie były sekundę przed Azjatkami.\nGdy wyszły na ląd, Fularczyk słaniała się na nogach, była na wpół przytomna. Za ramię podtrzymywała ją Michalska, ale i tak była potrzebna pomoc medyczna. Nasza mistrzyni (spokojnie możemy ją tak nazywać, bo ten brąz ma prawo smakować jak złoto) na dekorację udała się na wózku inwalidzkim. Na podium zdołała już stanąć, a podczas dekoracji, po jej policzkach pociekły łzy. Ze zmęczenia nie była w stanie wydusić z siebie słowa. Po zejściu z podium ponownie padła na ziemię. To był obrazek, który trwale zapisze się na kartach historii igrzysk...\nChoć to patetyczne stwierdzenie, to trzeba odnotować, że polskie zawodniczki pokazały, że można wygrywać z własnymi słabościami i z niewyobrażalną ambicją robić coś ponad swe siły. Za taką postawę należy bić im pokłony. Niewątpliwie w naszych oczach Fularczyk i Michalska stały się absolutnymi mistrzyniami. Brawo!


Zakup trampoliny to świetny pomysł na wprowadzenie dziennej dawki aktywności fizycznej w życie naszych dzieci. Czynność skakania na trampolinie to nie tylko wysiłek, ale też niesamowita zabawa dlatego dzieci znacznie chętniej spędzają aktywnie swój czas na świeżym powietrzu. Obecnie, chyba nikomu nie trzeba powtarzać jak ważnym elementem zdrowego życia jest wprowadzenie codziennej aktywności fizycznej. Zaletą trampoliny jest fakt, że możemy korzystać z niej od wczesnej wiosny do późnej jesieni – jedyne co nas ogranicza to deszcz i zbyt niska temperatura. Gdy za oknem spadają ostanie liście, a termometr wskazuje temperatury, które zachęcają nas do rozłożenia się pod kocykiem z kubkiem gorącej herbaty to wiadomo, że nadchodzi czas jesiennych porządków. Dlatego właśnie każdy nowy właściciel trampoliny ogrodowe\npod koniec sezonu trampolinowego zadaje sobie kilka pytań:\nCzy zabezpieczenie trampoliny na zimę to konieczność? Czy chować trampolinę na zimę? Czy składać trampolinę na zimę? Czym przykryć trampolinę na zimę? I w końcu czy tak w ogóle trampolina w zimie się niszczy?\nW tym artykule postaramy się rozwiać wszelkie Twoje wątpliwości!\nTrampolina w zimie\nPrawda jest taka, że jeżeli trampolina będzie stać w ogrodzie bez zabezpieczenia przez zimę to znacznie skrócimy jej żywotność. Śnieg, przymrozki, deszcz, klimat późno jesienny i zimowy jest raczej wilgotny i zdecydowanie chłodny – te czynniki bezpośrednio wpływają na części, elementy stelażu trampoliny. Należy pamiętać o tym, że na trampolinie w następnym sezonie będą skakać nasze dzieci dlatego naszym zadaniem jest zrobić wszystko aby proces skakania na trampolinie był bezpieczny dla dziecka. Pozostawienie trampoliny bez jakichkolwiek zabezpieczeń sprawia, że sprzęt z roku na rok niszczeje coraz bardziej.\nCzy chować trampolinę na zimę?\nCzy trampolinę trzeba chować na zimę? A czy każdy z nas ma na tyle dużo miejsca w garażu, piwnicy czy na strychu żeby zmieścić w nim trampolinę ogrodową? Oczywiście, że warto schować sprzęt na zimę w suche i ciepłe miejsce jednak mało kto może sobie na to pozwolić. Jeśli jednak Wasza trampolina ma niewielką średnicę i można z łatwością przetransportować ją na przykład do garażu to zdecydowanie warto to zrobić. Nie będziemy wtedy zmuszeni zabezpieczać sprzętu na zimę.\nJak zabezpieczyć trampolinę w zimie?\nSiatka to element trampoliny, który możemy z łatwością ściągnąć, wysuszyć na słońcu i schować np. w worek foliowy.\nNa matę trampoliny możemy zakupić specjalny pokrowiec, który uchroni tę powierzchnię od opadów deszczu, śniegu i przymrozków. Mata na trampolinę to akcesorium, które często dodawane jest do zestawu wraz z trampoliną jednak jeżeli nie posiadasz takiego zestawu to bez najmniejszego problemu znajdziesz matę do ochrony trampoliny w sklepach internetowych. Koszt maty uzależniony jest od jej średnicy, pamiętajmy jednak, że taki ochraniacz zabezpiecza sprężyny trampoliny, które mogą ulec rdzewieniu pod wpływem zmieniających się warunków atmosferycznych. Jeśli chodzi o stelaż trampoliny to tu trudno o zabezpieczenie – możemy jednak wykorzystać np. strecz foliowy dostępny w sklepach budowlanych. Owinięcie stelażu streczem jest w dużym stopniu spowolni proces niszczenia stalowych elementów trampoliny.\nCzym przykryć trampolinę na zimę?\nPodstawowe zabezpieczenie trampoliny na zimę polega na nałożeniu maty ochronnej. Mata ochronna doskonale zabezpiecza sprężyny trampoliny, które to podatne są na zniszczenia i rdzewienie podczas jesienno zimowych opadów deszczu, śniegu czy przymrozków. Mata na trampolinę to produkt, który dostępny jest w wielu sklepach internetowych, a jej rozmiar jest idealnie dopasowany do średnicy trampoliny.


Pierwsza osoba liczby pojedynczej - Haruki Murakami Pierwsza osoba liczby pojedynczej - Haruki Murakami | Call of Honesty Szczerze o filmach, grach, książkach, anime i innych rozrywkowych tworach.\nAnaksamea Grudzień 5, 2020 4 minut do przeczytania | 883 słów\nW listopadzie wydawnictwo Muza wydało nowy zbiór 8 opowiadań Harukiego Murakamiego. Autor jest na polskim rynku obecny od ponad 20 lat. Czytam jego książki od kilkunastu. Bardzo lubię styl tekstów Murakamiego i zbiór “Pierwsza osoba liczby pojedynczej” mnie pod tym względem nie zawiódł. No dobrze, ale czym właściwie jest ten “styl Murakamiego”? I jakie opowiadania znajdziemy w tej książce?\nMurakami używa prostego języka. Opisuję często sytuacje życia codziennego, które płynnie przechodzą w niezrozumiałe albo wręcz fantastyczne wydarzenia. Tak jak w opowiadaniu “Wyznanie małpy z Shinagawy”, gdzie bohater zatrzymuje się w hotelu, gdzie spotyka pracującą w nim małpę. Rozmawia z nią na różne tematy, zwierzę opowiada o swoim życiu i niezwykłych zdolnościach. Zawsze jestem pod wrażeniem jak naturalne wydają mi się opisy Murakamiego takich dziwnych scen wplecionych w rzeczywistość. Realizm magiczny to coś w czym Haruki jest naprawdę dobry.\nW opisie na okładce podkreślono, że w dwóch opowiadaniach “czytelnika czeka prawdziwa niespodzianka, a mianowicie poezja!”. Nie jest to do końca prawda, bo Murakami już wcześniej zamieszczał coś na kształt wierszy w swoich tekstach, np. w opowiadaniu “Samolot albo o tym, że mówił do siebie, jakby recytował wiersze” ze zbioru “Ślepa wierzba i śpiąca kobieta”. Nie będę się jednak czepiać o szczegóły, wróćmy do recenzowanej książki. Poezja pojawia się w tekstach “Do kamiennej poduszki” i “Wiersze zebrane o drużynie Yakult Swallows”. W obu mamy do czynienia z białymi wierszami, bez rymów, opisujące w typowy dla Murakamiego sposób zwykłe sytuacje w dziwny sposób. W “Kamiennej poduszce” poruszona jest tematyka tęsknoty i śmierci, zarówno w wierszach jak i opowiadaniu jako takim. W opowiadaniu o Yakult Swallows Murakami dzieli się swoją miłością do sportu i wspomina jak przyjemnie oglądało mu się baseballowe mecze, nieważne czy jego drużyna wygrywała, czy przegrywała. Szczególnie podobał mi się wiersz opiewający wspaniałość tyłków baseballistów. Oba opowiadania są na swój sposób melancholijne i kręcą się wokół wspomnień narratora.\nBardzo ważnym elementem w tekstach Murakamiego jest muzyka. W kilku opowiadaniach z tego zbioru jest elementem głównym narracji. A co gra w tekstach Murakamiego? Głównie jazz, muzyka klasyczna i szalone utwory lat 60., którymi nasiąkł za młodu. Uwielbiam to z jaką pasją opowiada o muzyce i jej niuansach. Zdarza mi się szukać utworów, które wspomina. Jednym z nich jest “Karnawał” Roberta Schumanna w wykonaniu Artura Rubinsteina (oś opowiadania o tym samym tytule). Zostawiam linka, gdyby ktoś miał ochotę wysłuchać tego fortepianowego solo skomponowanego w XIX wieku, które jest bardzo żywiołowe i zróżnicowane, niczym parada ludzi w karnawałowych maskach, którymi inspirował się Schumann podczas pisania tego utworu:\nKolejne dwa opowiadania opierające się na muzycznych doświadczeniach to: “With the Beatles” i “Charlie Parker Plays Bossa Nova”. Podoba mi się, że pozostawiono tytułu po angielsku, gdyż oryginalne tytuły japońskie również były w tym języku i odnoszą się do nazw własnych tytułów albumów muzycznych. Ten pierwszy “With the Beatles” został wydany w 1963 roku, a drugi Murakami wymyślił. Charlie Parker, saksofonista jazzowy grający w latach 40. i 50., nie dożył okresu bossa novy, ale nie przeszkodziło to autorowi napisać opowiadania o tym, co-by-było-gdyby.\nPrzejdźmy do opowiadania “Śmietanka”. Czytałam je już jakiś czas temu po angielsku, nadal jest dostępne na stronie New Yorkera. Zastanawiałam się czemu teksty Murakamiego tak bardzo trafiają w moje serce i właśnie przy tym opowiadaniu zdałam sobie sprawę, że autor świetnie oddaje uczucia zagubienia i zwątpienia. Narrator i równocześnie bohater tego tekstu zostaje zaproszony przez znajomą, z którą od dawna nie miał kontaktu, na recital fortepianowy. Do zaproszenia dołączona jest mapka. W dniu koncertu ubiera się elegancko, kupuje bukiet kwiatów i rusza w nieznane. Tylko, że gdy dociera na miejsce okazuje się, że nie ma żadnego koncertu, a budynek jest zamknięty na cztery spusty. Świetnie oddana jest dezorientacja bohatera, rozmyślania czy to on coś źle zrozumiał, czy może coś złego zrobił tej znajomej, że wystawiła go na taką niekomfortową sytuację? Czyż życie nie jest pełne takich właśnie wydarzeń, które budzą w nas zwątpienie we własny osąd i samego siebie? Moje życie na pewno, dlatego tak mi się teksty Murakamiego podobają. Zdarza się w nich głęboka samotność i niezrozumienie dla otaczającego narratora świata i spotykających go wydarzeń, ale właśnie przez to ja czuję się mniej osamotniona z moimi uczuciami. Murakami bardzo dobrze je rozumie i oddaje na papierze.\nNa koniec zostawiłam opowiadanie, które jest też tytułem książki - “Pierwsza osoba liczby pojedynczej”. Mamy tu bohatera, który ma ciekawy zwyczaj. Bardzo rzadko ma okazję do noszenia garniturów, ale od czasu do czasu nachodzi go ochota, żeby się odstawić, zakłada garnitur z dopasowaną koszulą, krawatem i butami. A jak już tak się ubierze, to wychodzi się przejść na miasto. Robi to wyłącznie dla siebie bez jakiegoś szczególnego powodu. Jednak przy jednym z takich wyjść spotyka go niekomfortowa sytuacja ze strony nieznajomej kobiety. Nie będę więcej zdradzać. Ponownie mamy tu zderzenie narratora, z czymś czego zupełnie się nie spodziewał i co wywołuje w nim mieszane uczucia.\nWszystkie opowiadania są, oczywiście, pisane z perspektywy pierwszoosobowego narratora. Czytając tę książkę często czułam się jakby dobry znajomy opowiadał mi swoje historie i fantazje. Tu mu się coś przypomniało, tam mu się coś skojarzyło, a jak już powiedział o tym, to jeszcze wspomni o tamtym. Opowiadania Murakamiego nie mają sztywnej struktury, wydarzenia płyną, nie muszą być przedstawione chronologicznie i logicznie. Jak to w życiu.\nrecenzja (26) japońsko (21) książka (9) polecane (12) supernatural (14) opowiadania (1)


Kursy norweskiego Warszawa Szkoła języka norweskiego w Warszawie Nauka norweskiego Warszawa Lekcje norweskiego\nKursy norweskiego Warszawa. Szkoła języka norweskiego w Warszawie. Nauka norweskiego Warszawa. Lekcje norweskiego (live) w wirtualnej klasie - online.\nNauka norweskiego Warszawa dla początkujących\nKonwersacje z języka norweskiego w Warszawie\nLekcje norweskiego Warszawa rozkład zajęć\nIntensywne kursy języka norweskiego Warszawa\nLekcje norweskiego w Warszawie cennik\nNauka języka norweskiego Warszawa indywidualnie\nKursy norweskiego online dla dzieci, młodzieży i dorosłych\nSzkoła języka norweskiego w Warszawie\nPraca Norwegia - przygotowanie do pracy w Norwegii\nKursy norweskiego w Warszawie prowadzone są wyłącznie przez wykwalifikowanych lektorów. Na wyższych poziomach lektorami są native speakers z Norwegii. W celu dokonania zapisu, zapraszamy do siedziby naszej szkoły przy ulicy Marszałkowskiej 2 lok. 6 między godziną 8.00 a 21.00 od poniedziałku do piątku.\nNauka norweskiego Warszawa dla początkujących i zaawansowanych przez Internet (online) lub w salach lekcyjnych wyposażonych w najnowsze pomoce dydaktyczne takie jak: tablice interaktywne, komputery z multimedialnym oprogramowaniem, nagłośnienie. Urozmaica to przebieg lekcji i wpływa na ekstensywność przyswajania przekazywanej przez lektora wiedzy. Programy kursów i materiały dobrane są do wieku uczestników. Teraz można korzystać z nauki norweskiego online z lektorem na żywo - w wirtualnej klasie\nKonwersacje z języka norweskiego w Warszawie przeznaczone są dla osób reprezentujących poziom znajomości norweskiego B2 lub C1. Konwersacje z norweskiego w Warszawie prowadzone są w grupach standardowych lub w mini grupach. Lekcje konwersacyjne dostępne są także online - w czasie rzeczywistym, w grupach i indywidualnie\nnorweski A1 do uzgodnienia - ZAPISY TRWAJĄ\nIntensywne kursy języka norweskiego Warszawa to kursy językowe pozwalające pozyskać wiedzę językową w szybkim tempie. Nauka w trybie intensywnym oferowana jest w Warszawie w czasie wakacji (Szkoła LEXIS organizuje przyspieszone wakacyjne kursy norweskiego w Warszawie) oraz na indywidualne zamówienie.\nNauka języka norweskiego Warszawa indywidualnie. Indywidualne kursy norweskiego dostosowane są do potrzeb ucznia i jego możliwości czasowych. Ich cena to 85,00 zł za 45 minut (obligatoryjne zamówienie minimum dwóch lekcji w jednym bloku - jedno spotkanie musi liczyć minimum 90 minut).\nKursy norweskiego online dla dzieci, młodzieży i dorosłych w czasie rzeczywistym w wirtualnej klasie. Możecie Państwo wziąć udział w naszych kursach osobiście lub przez Internet. To państwo decydują, która opcja najbardziej Państwu odpowiada.\nUczniowie uczestniczący w lekcjach online (w wirtualnej klasie) połączeni są z rzeczywistą klasą, w której znajduje się lektor i pozostali uczniowie. Kursy języka norweskiego online w czasie rzeczywistym składają się z dyskusji oraz interaktywnych ćwiczeń wykorzystujących materiały audiowizualne. Nasza szkoła wyposażona jest w interaktywne tablice, które uczniowie uczestniczący w kursach online mogą zobaczyć na ekranach swoich komputerów, łącznie ze wszystkimi materiałami wykorzystywanymi w klasie.\nSzkoła języka norweskiego w Warszawie LEXIS to nowoczesna szkoła języka norweskiego. Dzięki wdrażaniu najnowszych technologii i nowatorskich metod nauczania LEXIS nie odstaje od światowych liderów edukacji.\nMożesz uczestniczyć w kursach norweskiego w Warszawie oraz w kursach norweskiego online. Wszyscy uczniowie kursów norweskiego mają prawo do rabatów na zagraniczne kursy językowe oraz kolonie i obozy językowe za granicą. Naszym uczniom organizujemy wakacyjne obozy językowe po obniżonych cenach.\nPraca Norwegia - Przygotowanie językowe do pracy w Norwegii dla pielęgniarek i lekarzy, w budownictwie, w rolnictwie i innych zawodach. Zaprezentowany kurs języka norweskiego ma na celu umożliwić słuchaczom (poza językiem ogólnym) w miarę swobodne poruszanie się w środowisku pracy. W miarę postępu kursu nauczysz się między innymi jak: pisać CV, zaprezentować własną osobę (w tym umiejętności, doświadczenie zawodowe etc.). Pomożemy Ci dotrzeć do słownictwa norweskiego związanego z Twoją przyszłą pracą w Norwegii.\ntelefonicznie: +48 22 625 72 98


QUIMILOCK TechnoLean - Industrie Network\nTechnoLean jest niezbędnym narzędziem do wprowadzenia w życie tych koncepcji. Narzędziem, opartym na systemie rurowym (rury, złączki, bieżnie rolkowe, prowadnice itp.), umożliwiającym inżynierom tworzenie odpowiednich rozwiązań w rekordowym czasie. Bez kosztów projektowych czy inżynieryjnych, bez potrzeby spawania oraz z ogromną zaletą, jaką jest korzystanie z elementów wielokrotnego użytku. To gwarancja zwrotu z inwestycji.\nTechnoLean jest marką grupy kapitałowej QUIMILOCK, hiszpańskiego producenta i dostawcy gotowych rozwiązań i solucji dla optymalizacji procesów produkcyjnych.\nQUIMILOCK w swojej ofercie posiada także szereg rozwiązań do zabezpieczania powierzchni przed korozją oraz eliminacji jej występowania. Korozja atmosferyczna metali jest obecnie odpowiedzialna za znaczny procent normalnych uszkodzeń spowodowanych tym zjawiskiem, zmieniając trwałość, a także funkcjonalność urządzeń, budynków, konstrukcji, części itp. Aby zmniejszyć ten efekt, istnieją dwie klasyczne metody, które obejmują pokrycie metalu powłokami, oddzielając w ten sposób powierzchnię od atmosfery lub przy użyciu specjalnych stopów, praktyki te często mają wady i ograniczenia. Rozwiązania te są zdecydowanie bardziej czaso- i praco- chłonne. QUIMILOCK optymalizując procesy zabezpieczenia oraz czyszczenia elementów podatnych na korozję, proponuje rozwiązania które można pokonać przez zastosowanie lotnych inhibitorów korozji (VCI, ang. Vapor/Volatile Corrosion Inhibitor).\nInhibitory korozji warunkują obudowę poprzez ustalenie cząsteczek inhibitora korozji na zabezpieczanych metalach.\nOchrona antykorozyjna powstaje w wyniku utworzenia warstwy monomolekularnej, która uniemożliwia dostęp atakującym z zewnątrz czasteczek, a także przenoszenie elektronów.\nNastępnie zajmuje się najbardziej istotnymi działaniami zapewnianymi przez inhibitory korozji w lotnych inhibitorach korozji (VCI), które pozwalają rozwiązać wiele problemów za pomocą bardzo prostych systemów aplikacji. W ofercie QUIMILOCK, dostępne są płyny, worki papierowe oraz worki z tworzyw sztucznych, a także emitery i wiele innych.\nStosując rozwiązania QUIMILOCK, implementujesz rozwiązania usprawniające procesy swojej jednostki, wpływające na oszczędności przedsiębiorstwa i konkurencyjność rynkową.\nW celu uzyskania szczegółowych informacji, zapraszamy do kontaktu z naszym reprezentantem:\nTags: linie produkcyjne procesy produkcyjne


Witamy w operacji specjalnej 3 | Ghost Recon® Wildlands News & Updates | Ubisoft®\nWitamy w operacji specjalnej 3\nMija drugi rok od premiery Tom Clancy’s Ghost Recon® Wildlands. Jesteśmy wam niezwykle wdzięczni za ciągłe wsparcie dla naszej gry – ostatnio błyskawicznie zareagowaliście na wezwanie Sama Fishera i po mistrzowsku przeprowadziliście akcję ratunkową w ramach operacji „Archanioł”. Z przyjemnością ogłaszamy, że operacja specjalna 3 zaoferuje wam zupełnie nową zawartość już we wtorek, 11 grudnia.\nOperacja specjalna 3 zaoferuje wam sporo klimatycznej zawartości PvE oraz PvP, powiązanej nowym tematycznym motywem przewodnim, a do tego masę funkcji, o które prosili nas fani, i wiele więcej. Omówmy część szczegółów:\nPvE – misje i nagrody: Operacja specjalna 3 będzie zawierać darmową misję PvE i inne nagrody.\nPvP – klasy i mapy: Do walki w trybie Ghost War dołączą dwie klasy inspirowane motywem przewodnim operacji specjalnej 3. Będziemy też mieli dla was dwie mapy, na których wypróbujecie ich gadżety.\nPrzepustka Year 2 Pass: Posiadacze przepustki Year 2 Pass zyskają dostęp do kolejnego pakietu z przedmiotami, o które prosili fani. Otrzymają także bezpośredni dostęp do klas Ghost War od 11 grudnia przez cały tydzień.\nTryb fotograficzny: Uwiecznij niesamowite chwile i piękne krajobrazy świata Wildlands – dzięki nowemu trybowi fotograficznemu.\nGospodarka Prestiżu: W oparciu o opinie fanów będziemy dalej aktualizować system ekonomiczny Prestiżu, bazujący na zmianach z operacji specjalnej 2. Więcej informacji już wkrótce.\nNowe przedmioty personalizacji: Do sklepu dodamy ponad 90 nowych przedmiotów, wliczając w to nowy pakiet tematyczny związany z motywem przewodnim OS 3.\nWkrótce podamy więcej informacji o motywie przewodnim nowej operacji oraz o zawartości PvE i PvP.


Dożynki parafialne w Chłopowie - Gmina Krzęcin\nDożynki parafialne w Chłopowie\nDożynki parafialne od wieków wpisują się w tradycję ludową, są symbolem dorobku ciężkiej pracy rolników i stanowią wyraz hołdu społeczności wiejskiej. Organizatorami tegorocznego święta byli Radni Gminy Krzęcin: Małgorzata Matuszak i Grzegorz Knera, Sołtys Patrycja Tułaza, Rada Sołecka, Koło Gospodyń Wiejskich i oczywiście mieszkańcy sołectwa.\nDziękczynna Msza Święta, celebrowana przez Proboszcza ks. Dariusza Zająca, odbyła się w ubiegłą niedzielę, 8 września br. w kościele pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa. Zaproszenie na nasze parafialne dożynki przyjął wraz z małżonką gospodarz gminy, dr Bogdan Wojciech Brzustowicz. Proboszcz poświęcił chleb - owoc ziemi oraz pracy rąk ludzkich, ofiarowany przez Starostów dożynek: Hannę Szylak i Przemysława Partykę. Istotną rolę w ceremonii dożynkowej odgrywa wieniec, symbolizujący wszystkie zebrane plony i urodzaj. Nasz przedstawiał koronę z krzyżem w centrum. Korona to Matka Boska - Królowa Polskich Łanów Zbóż, krzyż jest symbolem katolickiej wiary. Przez okres 3 tygodni pracowali nad nim dzielnie nasi mieszkańcy z Panią Honoratą Hess na czele. Po odświętnej mszy uczestniczyliśmy w dożynkowym pikniku, przygotowanym przez KGW Chłopowo. Zupa gulaszowa była wyśmienita! Składamy serdeczne podziękowania wszystkim, którzy włączyli się w organizację uroczystości.


Domy z prądem i pod prąd | WGN\nDomy z prądem i pod prąd\nNowe budynki, wznoszone według obowiązujących polskich norm, należą do najbardziej energochłonnych w Unii Europejskiej. Gdyby Polska przyjęła energooszczędne standardy w budownictwie, mogłaby wyemitować rocznie o blisko milion ton CO2 mniej, a w perspektywie roku 2020 zaoszczędzić ponad 13 miliardów złotych - przekonuje WWF Polska w swoim ostatnim raporcie.\nBudownictwo pasywne pozwala skrócić sezon grzewczy z 220 do 120 dni w roku /AFP\n- Inwestorzy i deweloperzy muszą zacząć budować racjonalniej. Aby tak się stało, muszą ich do tego zmobilizować bardziej restrykcyjne normy budowlane - mówi Wojciech Stępniewski, kierownik projektu "Klimat i energia" WWF Polska.\nŚrednie całkowite zużycie energii finalnej w Polsce wynosi dziś rocznie ponad 850 TWh. Jedną czwartą tej energii można by zaoszczędzić. Większość tego potencjału (67 proc., czyli 142,5 TWh/rok) stanowi właśnie efektywne wykorzystanie ciepła w budynkach. Tymczasem w Polsce równolegle z wprowadzeniem systemu świadectw energetycznych, rząd obniżył znacznie wymagania w zakresie ochrony cieplnej budynków. Program termomodernizacji kuleje, bo nie ma środków na obiecane ustawowo wsparcie finansowe.\n- Nigdy wcześniej nie było lepszego okresu na to, aby właściciele komercyjnych nieruchomości zaangażowali się aktywnie w kwestię ich sprawności energetycznej. Energia stanowi największy koszt operacyjny w ramach budynku, jej ceny rosną, a kontrola temperatury i oświetlenie są dwoma najważniejszymi kryteriami, które wymieniają najemcy podejmujący decyzję o rezygnacji z najmu - Pawel Markitone, dyrektor zarządzający Trane Polska sp. z o.o.\nDeweloperzy budują zgodnie z obowiązującymi standardami izolacyjności. Dostępne na rynku rozwiązania projektowe, technologie i materiały pozwalają jednak budować bardziej energooszczędnie. Ale nie ma ani restrykcji, ani zachęty. Tymczasem koszty wzniesienia energooszczędnego budynku są niewiele wyższe niż budynku tradycyjnego.\nParlament Europejski i Rada Europy zawarły w listopadzie 2009 r. porozumienie dotyczące zakresu zmian w Dyrektywie w sprawie charakterystyki energetycznej budynków (Te Energy Performance of Buildings Directive - EPBD). Zgodnie z nimi, już od 2020 roku na terenie UE powinny być wznoszone wyłącznie budynki o bardzo niskim zapotrzebowaniu na energię, w tym oczywiście ciepło, zasilane, choćby częściowo, z odnawialnych źródeł energii.\nAndris Piebalgs, komisarz UE ds. rozwoju (wcześniej polityki energetycznej), podkreśla, że takie porozumienie to także klucz do realizacji celów Pakietu klimatyczno-energetycznego, a przede wszystkim do redukcji emisji gazów cieplarnianych i uzyskania oszczędności energii.\nDo 30 czerwca 2010 r. powinny zostać określone minimalne wymogi dla instalacji w budynkach (kotłów, wytwornic ciepła lub chłodu, oświetlenia) oraz systemów kontroli i monitoringu zużycia energii. Potem wszystkie państwa powinny przyjąć zobowiązania o wprowadzaniu ich w życie do końca 2011 r.\nWiadomo, że postulowane jest obniżenie podatku VAT na produkty i usługi związane z podnoszeniem efektywności energetycznej budynków. Planuje się atrakcyjne pożyczki z dopłatą, kredyty o niskim oprocentowaniu, granty i oczywiście dotacje bezpośrednie. Dotąd ze wsparcia na energię odnawialną i podnoszenie efektywności energetycznej budynków częściowo korzystały te kraje, które niedawno przystąpiły do UE. Teraz ze środków unijnych mają korzystać wszystkie państwa członkowskie.\nOgromnego znaczenia nabierze świadectwo charakterystyki energetycznej budynku. Ma być potrzebne nie tylko podczas podejmowania czynności cywilnoprawnych (sprzedaż, wynajem), ale również przy remoncie, a być może również na żądanie. Wydanie takiego świadectwa zawsze będzie musiało być poprzedzone rzetelnym audytem systemów ogrzewania, wentylacji, klimatyzacji itd.\nMa powstać projekt europejskiej etykiety "budynku najbardziej efektywnego energetycznie". Taka etykieta będzie zamieszczana na budynkach spełniających nowe standardy.\nDzięki swym poczynaniom UE przewiduje obniżenie zużycia energii pierwotnej o 20 proc. już do 2020 r. Obecnie budynki na terenie Unii są odpowiedzialne za zużycie 40 proc. energii i produkcję 36 proc. CO emitowanego przez państwa członkowskie. Szacuje się, że statystyczne europejskie gospodarstwo domowe będzie mogło zaoszczędzić rocznie na ogrzewaniu około 1200 złotych.\nU nas od lat bardzo dużo się mówi na temat energooszczędnego budownictwa. Wybudowano kilka obiektów dla celów pilotażowych. I dobrze, w końcu od czegoś trzeba wreszcie zacząć...\nPomysł wzniesienia domu niskoenergetycznego w Euro-Centrum Parku w Katowicach był następstwem podpatrywania osiągnięć krajów zachodnich w tej dziedzinie. Jeżeli oni poważnie się tym zajęli, mają ewidentne efekty, to dlaczego my tego nie próbujemy upowszechnić w Polsce - zastanawiano się podczas misji gospodarczych czy wyjazdów studyjnych.\n- Do naszej koncepcji najlepiej pasował projekt austriacki z Centrum Technologii i Innowacji w Weiz - mówi Roman Trzaskalik, prezes, Euro-Centrum Park Naukowo-Technologiczny. - Zdecydowaliśmy się na jego zakup, następnie modyfikację projektu do naszych potrzeb, założeń przyszłych prac badawczych i potem komercjalizacji. Osobom zainteresowanym jego funkcjonowaniem i walorami pokazujemy i wyjaśniamy nie tylko korzyści ekologiczne, ale przede wszystkim ekonomiczne, czyli znaczne zmniejszenie zużycia energii. Po dwóch, trzech latach, poprzez stałe monitorowanie, będziemy mogli jeszcze więcej powiedzieć o tych efektach energetycznych.\nObiekt zużywa jedynie 1/3 energii potrzebnej do jego funkcjonowania w stosunku do podobnych wybudowanych metodami tradycyjnymi. Część pozyskiwanej energii pochodzi ze źródeł odnawialnych. Niskie zużycie osiągnięto kilkoma zabiegami projektowymi oraz zainstalowaniem specjalnych urządzeń. Bryła budynku jest tak zorientowana w stosunku do stron świata, aby dom sam mógł odbierać jak najwięcej energii naturalnej. Obiekt ma prostą, ascetyczną formę. Proporcje ścian i powierzchni pomieszczeń są tak dobrane, by same ściany mogły przekazywać swoje ciepło. Ponadto na południowej ścianie zastosowano żaluzje, które są sterowane automatycznie w zależności od natężenia promieniowania słonecznego czy wiatru.\nWewnątrz, dzięki układowi atrialnemu i przeszkleniu dachu, wszystkie ciągi komunikacyjne są naturalnie oświetlone i nie ma potrzeby ich doświetlać. Pomieszczenia użytkowe na obwodzie budynku też są zaopatrywane w światło naturalne. Wszystkie okna są trójszybowe, o współczynniku przenikania ciepła na poziomie U=0,5 (w tradycyjnych to jest 1,1). Strop dachowy ma izolację o grubości 30 cm styropianu, a ściany 20 cm. Izolacja podłogi to 15-centymetrowa warstwa poliestru. Wszystko grubiej niż nakazują normy budowlane.\n- Budynek nie posiada tradycyjnego systemu ogrzewania i chłodzenia. Odbywa się to w inny sposób: poprzez stropy, wewnątrz których zainstalowany jest system rur z tworzywa sztucznego, płynie czynnik grzewczy lub chłodzący. W tym systemie, zwanym BKT, jest to woda. System działa na dwie strony, przez sufit i przez podłogę - pokazuje Stanisław Grygierczyk, koordynator ds. naukowych i środowiskowych w Euro-Centrum PNT. - Żeby uzyskać komfort termiczny w tym budynku, czyli temperaturę na poziomie 20-22 st. C, woda płynąca w tych rurach ma temperaturę 30-32 st. C. W tradycyjnych grzejnikach trzeba ją ogrzać do 60-80 st. C.\nLatem w tych samych rurach płynie chłodna woda, aby ochładzać pomieszczenia. Strop ma grubość 30 cm, jest żelbetowy, a taka konstrukcja powoduje, że ciepło lub chłód są kumulowane i oddawane stopniowo.\nA energia do podgrzania, powiedzmy - startowa?\n- Wykorzystane jest odnawialne źródło energii, jakim jest ciepło geotermalne. Pompa ciepła pobiera ciepło z gruntu. Woda, którą czerpiemy, ma już temperaturę ok. 12 st. C, a potem w pompie jest podnoszona do 60-65 st. C. To wystarcza, aby ogrzać płyn w systemie BKT do wymaganych 20-22 st. C - wyjaśnia Grygierczyk. - W lecie, przy dużych upałach, konieczne jest użycie agregatu wody lodowej, czyli urządzenia, które schładza powietrze zasysane z zewnątrz.\nNo i w końcu nowoczesny system BMS zarządzający całym budynkiem. Dba zarówno o bezpieczeństwo domu, jak i steruje urządzeniami, wykorzystując sygnały z kilkudziesięciu czujników. Wszystkie regulacje odbywają się w pełni automatycznie, jednak każdy użytkownik pomieszczenia ma możliwość indywidualnych ustawień. BMS sprawia, że w czasie weekendu budynek "śpi", a w poniedziałek nad ranem "budzi się".\nEuro-Centrum Park Naukowo-Techno-logiczny swoją siedzibę będzie miał niebawem w całkowicie pasywnym biurowcu. Zgodnie z wymogami, budynek będzie zużywał na ogrzewanie do 15 kWh/mkw. rocznie. Początek prac budowlanych lada dzień.\n- Główne założenia są podobne, a więc pompa ciepła, stropy grzewczo-chłodzące, ale dodatkowo będą zainstalowane kolektory słoneczne i panele fotowoltaiczne, które będą produkować pewną ilość energii na potrzeby obiektu. Jest też idea, aby do produkcji energii elektrycznej zastosować małą siłownię wiatrową - zdradza Grygierczyk.\nNa powierzchni 6,5 tys. mkw. obiektu znajdą się pomieszczenia laboratoryjne, badawcze i wdrożeniowe oraz biurowo-administracyjne. Udostępniany będzie również sprzęt - urządzenia pomiarowe i atestujące, oprogramowanie specjalistyczne i sprzęt komputerowy.\nPo drugiej stronie Katowic znajduje się Górnośląski Park Przemysłowy, który już w końcu 2008 roku dysponował projektem ogromnego budynku pasywnego. Do inwestycji nie doszło.\n- Obecnie zamierzamy w tym samym miejscu wybudować zamiast jednego dużego budynku cztery mniejsze - mówi Mirosław Czarnik, prezes GPP. - Pierwszy budynek będzie miał około 11 tys. mkw. powierzchni całkowitej. Będzie 7-kondygnacyjny, a każde piętro będzie odrębnym laboratorium, będzie miało inny system HVAC, a więc będzie inaczej ogrzewane, chłodzone i wentylowane. Zastosowane technologie będą porównywane między sobą, a ogólnie dostępne wnioski będą służyły zarówno naukowcom, jak i praktykom.\nProjekt przewiduje zainstalowanie i badanie najnowocześniejszych rozwiązań technologicznych w dziedzinie energooszczędności. Prezes Czarnik zapowiada, że jednym z badanych rozwiązań będzie instalacja trigeneracyjna, umożliwiająca produkowanie prądu, ciepła i chłodu z gazu. Przy zastosowaniu tej metody sprawność energetyczna instalacji wynosi blisko 90 proc. Na ostatnim piętrze budynku będzie instalacja wykorzystująca energię słoneczną do produkcji chłodu z użyciem ogniw fotowoltaicznych i kolektorów słonecznych.\n- Czy to będzie budynek w pełni pasywny? Na pewno będzie to budynek wysoce energooszczędny, w którym zbadamy i oszacujemy granice opłacalności zastosowania systemów oszczędzających energię. Najpierw trzeba zbudować i dokładnie zbadać efekty energetyczne - wyjaśnia Czarnik.\nPrzedstawiciele Pierwszego Polskiego Klastra Budownictwa Pasywnego i Energooszczędnego i GPP liczą na wsparcie tej inwestycji ze środków unijnych.\n- Zbudowanie takiego budynku-laboratorium to koszt od 45 do 60 mln zł, w zależności od zastosowanych technologii - szacuje Czarnik. - Ruszamy z budową w połowie 2010 roku i chcielibyśmy ją skończyć po 18 miesiącach. Następne trzy budynki powinny powstać w ciągu kolejnych pięciu lat.\nW Nowym Targu powstaje pierwszy w Polsce energooszczędny kościół. Na pomysł budowy pasywnej świątyni wpadł proboszcz miejscowej parafii. Do budowy wykorzystane zostaną nowoczesne technologie i materiały, m.in. specjalny srebrnoszary styropian, wentylacja mechaniczna z systemem odzyskiwania ciepła, kolektory słoneczne na dachu i pompa ciepła, która służyć będzie jako źródło ciepła dla ogrzewania podłogowego. Wierni będą mogli korzystać z tych "naturalnych darów" już w tym roku.\nFirma Schüco International Polska sp. z o.o., specjalizująca się w produkcji systemów do konstrukcji innowacyjnych powłok budynków, zamierza uświetnić 15-lecie działalności w Polsce otwarciem kompleksu najbardziej energooszczędnych i ultranowoczesnych budynków w Europie.\nBudowa wielkiego centrum biurowo-logistycznego Schüco przy trasie Warszawa-Katowice w miejscowości Siestrzeń dobiega końca. Idea, według której budowano obiekty, traktuje budynek jak żywe organizmy, reagujące na warunki klimatyczne panujące wewnątrz i na zewnątrz. Dzięki podwójnej fasadzie, wzbogaconej o aktywne elementy, jest w stanie generować energię i jednocześnie ograniczać straty cieplne. Energia słoneczna pobierana przez znajdujące się w konstrukcji budynku ogniwa słoneczne będzie konwertowana na energię elektryczną, a dzięki kolektorom słonecznym użytkownicy obiektu będą mieli ciepłą wodę. Powłoka budynku oraz okna będą miały najniższe współczynniki przenikania ciepła.\n- Chcielibyśmy, aby te rozwiązania stanowiły inspirację zarówno dla architektów, jak i świadomych inwestorów, którym na sercu leży nie tylko interes reprezentowanej firmy, ale i dobro naszej planety - mówi Michał Dudziak, dyrektor generalny Schüco International Polska sp. z o.o.\nFirma Trane Polska specjalizuje się w modernizacji budynków biurowych wzniesionych metodami dalekimi od energooszczędnych. Specjaliści z Trane twierdzą, że systemy klimatyzacji i wentylacji HVAC (z ang. heating, ventilation and air conditioning - ogrzewanie, wentylacja i klimatyzacja) są odpowiedzialne nawet za 50 procent energii zużytej przez budynek. To sprawia, że właśnie te systemy są głównym polem do redukcji kosztów utrzymania.\nPrzykładem ilustrującym jest przeobrażenie gmachu Warszawskiego Centrum Finansowego (UNI Tower). Działa tam obecnie system HVAC wykorzystujący rozwiązania Freecooling, który pozwolił na osiągnięcie znacznych oszczędności.\n- Przeprowadzane audyty energetyczne pokazały, że budynek zamiast 2600 kW energii elektrycznej pobierał po modernizacji jedynie 1300 kW, co przez dziesięć lat użytkowania nowych urządzeń zaowocowało oszczędnością rzędu 6 880 000 kWh! Taka ilość wystarcza do zaopatrzenia w energię elektryczną mieszkańców małego miasta przez rok - twierdzi Pawel Markitone. Podobne efekty Trane uzyskało po modernizacji w warszawskim hotelu Marriott.\nBudownictwo w najbliższej przyszłości będzie się musiało przestawić na inwestycje prowadzone według nowych zasad. Na szczęście na świecie, a nawet w Polsce, dostępne są projekty, technologie, galanteria budowlana i materiały ekologiczne o wyższych wskaźnikach przenikania ciepła. Są na rynku urządzenia tworzące i kontrolujące komfort termiczny wewnątrz budynków. Jest sprzęt specjalistyczny. Szybko można przeszkolić pracowników.\nTo dlaczego nie budujemy energooszczędnie? Bo nie ma rygoru! A nasze normy budowlane odbiegają od tendencji unijnych. Brakuje przepisów wynikających z dyrektywy EPBD. Brakuje też świadomości w dziedzinie efektywnego wykorzystania energii elektrycznej. Gdyby deweloperzy przeliczyli, jaki można osiągnąć zysk w eksploatacji budynku po skróceniu sezonu grzewczego z 220-250 dni w tradycyjnym budownictwie do 180 dni w niskoenergetycznym czy nawet do 120 dni w pasywnym, na pewno już dawno budowaliby domy energooszczędne.\n- Pomogłoby pobudzenie świadomości inwestorów poprzez stworzenie systemu bonusów finansowych w postaci np. odpisów podatkowych nie tylko dla producentów, ale również dla budujących i użytkujących obiekty ,,przyjazne środowisku'' - uważa Dariusz Milczarski, koordynator regionu Mazowsze w firmie Awbud Design & Build. - Trzeba też wiedzieć, że budowanie energooszczędne wiąże się z wykorzystaniem nowych technologii i odpowiednich materiałów, a to z kolei podnosi koszty takiej inwestycji.\nEksperci z izb budowlanych twierdzą, że branża jest na etapie przyspieszonego przygotowywania się do nowej epoki. Chodzi o zdobywanie wiedzy, wymianę przestarzałego sprzętu i poszukiwanie optymalnych rozwiązań projektowych i materiałowych. W firmie Awbud Design & Build szkolenia pracowników pod tym kątem są szczególnie preferowane. - A gdy nadejdzie ten czas, front robót sam się stworzy - kwituje Milczarski.\nEkolodzy domagają się, by Polska jak najszybciej wprowadziła nowoczesne prawo w tym zakresie, zawierające wymagania porównywalne do standardów unijnych, by w pełni wykorzystać potencjał, jakim dysponujemy. Konieczne jest także wprowadzenie klas energetycznych budynków i modyfikacja systemu świadectw energetycznych. To gra nie tylko o ogromne pieniądze, ale przede wszystkim o nasze bezpieczeństwo energetyczne.\nWitaj Znalazłem ciekawy artykuł na stronie wgn.pl.Poniżej link https://wgn.pl/artykuly/aktualnosci/11855,domy-z-pradem-i-pod-prad.html


Torebka na prezenty dla dzieci - kolorowe i oryginalne | Urodziny Ślub Chrzest Imieniny 18-tka\nDzieci marzą o wielu rzeczach, np. o zostaniu piłkarzem, wróżką czy budowniczym. Nasze opakowania na prezenty pokażą, że naprawdę dobrze znamy małego jubilata! Przedstawione torebki na prezenty są kolorowe, foliowane, wykonane z papieru 157 g/m2 i lubiane przez kupujących. Warto wykorzystać ładny motyw i zakupić coś, co będzie pasować do zainteresowań osoby. Laleczka wróżki? Książeczka o strażakach? Opcji jest wiele i na pewno warto się nad nimi zastanowić!\nTorby prezentowe są o wymiarze 24 cm 16 cm x 7,5 cm. Na pewno wyróżnią się pośród bardziej tradycyjnych opakowań, a mały solenizant lub solenizantka do końca wieczoru będzie ukradkiem zerkać na swój prezent. Ładna torebka prezentowa potrafi zapaść w pamięci i sprawiać, że na twarzy pojawia się uśmiech - nawet wiele godzin później.\nTorebki pakowane są po 10 sztuk.


Icebreaker - gra planszowa - Printoteka.pl\nIcebreaker - gra planszowa\ngry planszowe, people, language games and activities\nGra przeznaczona jest dla 2 - 4 Uczestników gry. Do gry potrzebna będzie wydrukowana plansza oraz kostka i pionki. Uczestnicy gry naprzemiennie rzucają kostką i przesuwają swój pionek o tyle pól, ile oczek wylosowali, następnie odczytują i odpowiadają na pytanie z pola, na którym stanęli. Jeśli Uczestnik gry stanie na polu specjalnym wykonuje ruch oznaczony na polu. Wygrywa osoba, która pierwsza dotrze do mety.\nLitery i cyfry w liniaturach - kierunek pisania\nLiczby 0-10 - wklejki post-it


Znamy zwycięzcę konkursu! To Sara Ewgu-James zaśpiewa na Eurowizji Junior 2021 - Niezależna\nRozrywka • 26.09.2021 21:17\nMa 13-lat i pochodzi ze Słubic. To Sara Ewgu-James będzie reprezentowała Polskę na Eurowizji Junior 2021.\nSara Egwu-James może się pochwalić nie tylko zwycięstwem w trzecim odcinku eliminacji do Eurowizji Junior 2021, ale także wygraną w 4. edycji "The Voice Kids".\nCo ciekawe, tata Sary (wyjątkowo zdolnej dziewczynki o polsko-nigeryjskich korzeniach) jest muzykiem, którego szersza publiczność może kojarzyć z programów "X Factor" czy "Bitwa na głosy".\nSara konkurowała w finale z Miłoszem Świetlikiem Skierskim i Marysią Stacherą.\nJak dotąd Polskę reprezentowały wyłącznie wokalistki. W latach 2003-2004 były to Kasia Żurawik i grupa KWADro. Po długiej przerwie w startach polskich barw broniły Olivia Wieczorek oraz Alicja Rega.\nSzczęście uśmiechnęło się do Polski w 2018 roku, kiedy Roksana Węgiel wygrała w Mińsku z piosenką "Anyone I want to be". Rok później taki sam sukces w organizowanym w Gliwicach konkursie osiągnęła Viki Gabor z "Superhero".\nW ubiegłym roku Telewizja Polska drugi raz z rzędu organizowała Eurowizję Junior, tym razem w formacie zdalnym. Polskę reprezentowała Ala Tracz z I’ll be standing i z sumą 90 punktów zajęła dziewiąte miejsce. Eurowizja Junior 2021 będzie ósmym polskim startem.\nEurowizja Junior 2021 odbędzie się 9 grudnia 2021 r.\nHolandia – Ayana – Mata sugo aō ne\nŹródło: niezalezna.pl, eurowizja.org


Obrazy Mistyczne - Obrazy Mistyczne\nA gdyby Twoje ściany przestały być biernym nośnikiem koloru?\nCo by się stało gdybyś miał u siebie w salonie, gabinecie, sypialni obrazy które przez cały czas polepszają energię otoczenia i osób się tam znajdujących?\nTakie obrazy to okna z widokiem nie na płot sąsiada, a bogate wymiary świata energii\nŚwiat wokół nas nie jest tylko tym, co namacalne, materialnie.\nZ poznawaniem go jest podobnie jak z obserwacją przyrody. Jeżeli wpadamy do lasu biegiem, rozkrzyczani, hałaśliwi, to nie dostrzeżemy skrytej za pniem wiewiórki, nie usłyszymy subtelnego świergotu ptaków, nie docenimy kolorów, zapachów, ciepła jakie on nam oferuje.\nInaczej będzie jeśli wejdziemy tam spokojnie, usiądziemy w skupieniu i pozwolimy żeby ten las nas przyjął, zaakceptował. Nagle przestaniemy być dla niego obcy, i on dla nas także przestanie takim być.\nNawiązanie Więzi z Opiekunem Duchowym – Kurs\nObraz dla Duszy\nJak działamy – indywidualne zamówienie\nOpisz na czym Ci zależy\nObrazy są wykonywane dla konkretnej osoby – potrzebne jest zdjęcie by precyzyjnie namierzyć jej energię.\nDobierzemy rodzaj obrazu\nJest wiele możliwości – obraz aury, obraz duszy, obraz opiekuna. Trzeba dobrać coś co da najlpeszy efekt. zmiana po keszowaniu\nMam dzisiaj przyjemność przedstawić niezwykłą pracę i jej twórcę. Jest to bardzo utalentowana osoba, ponieważ nie znając mnie, a nawet nie widzą mnie na oczy narysowała mojego opiekuna – anioła stróża. Pani Agnieszka Orzechowska nie tylko doskonale oddała kolory, w których zawsze się mi pojawia, ale również jego atrybuty.\nDowiedziała się, że niesie ze sobą energie obfitości i uzdrawiania oraz jest mocno związany z drzewami. Oddała nawet to, że jest energią żeńską. Poza niewątpliwym pięknem obrazu zapewniam, że jest pierwszą osobą, która tak dokładnie oddała energetykę mojego Przewodnika. Jeśli ktoś chce mieć obraz swojego anioła, polecam tą artystkę. Ma niesamowity dar widzenia aniołów i przelewania swoich wizji na papier. Izabela Gruchalska , redaktor naczelny Anioly.info\nredaktor naczelny Anioly.info\n// wkrótce Obrazy\nObrazy energetyczne wyglądają zachwycająco i zaaranżowane w przestrzeń domu mogą stanowić designerski dodatek. Nie taka jednak jest ich rola. Choć pociągają estetyką i poczuciem swoistego luksusu (tworzone na indywidualne zamówienie) nie taka jest ich rola. Powstają,...\nKtóż z nas nie słyszał o genialnym artyście hiszpańskim – Pablo Picassie, którego obrazy na aukcjach sięgają obecne ceny milionów dolarów. W czym tkwi siła tego oryginalnego artysty, którego całe, długie życie było poświęcone sztuce- malarstwu, grafice, rzeźbie i...\nCzym charakteryzuje się nowoczesna kuchnia? Nowoczesne sprzęty, ubezwłasnowolniony bałagan schowany w przepastnych szafkach wprost ze sklepu Ikea, ściana pomalowana czarną tablicową farbą, na której zanotować można cotygodniowe zakupy i sztuka. Jeśli nie Ostatnia...\nTrochę odkryty na nowo przy okazji premiery filmu Ostatnia rodzina Zdzisław Beksiński. Malarz współczesny, rozpoznawalny, którego prace wzbudzają skrajne uczucia. Malarstwo dalekie od sielankowych przedstawień natury, obfitujące w niepokojące portrety wywołujące...\nUrządzone ze smakiem, udekorowane sztuką nowoczesną salony zerkają na nas z okładek czasopism wnętrzarskich. Proste, piękne wnętrza wpychają się nieproszone w naszą podświadomość, by przy pierwszych wiosennych porządkach wybuchnąć z premedytacją doprowadzając nas...\nCzakry, czyli o równowadze w organizmie.\nPewnie słyszeliście o oczyszczaniu czakr i jego związku z uzdrawianiem energetycznym. Jeśli uporczywie towarzyszą nam jakieś kłopoty, warto zwrócić się w kierunku uporządkowania czakr. Dziś opowiem Wam o nich więcej. Misja – rozprowadzić siły witalne po całym ciele W...\nNiedoceniany za życia, uparcie poszukujący swojego celu w życiu, dążący do perfekcji, a jednocześnie tak bardzo wątpiący w swoją twórczość. Oto Vincent VanGogh. Niepokorny twórca- szaleniec, niespełniony kaznodzieja, nieszczęśliwy kochanek. Trudno pojąć jak w tym...\nW ostatnim czasie niezwykle modne stało się dekorowanie ścian obrazami drukowanymi na szkle. To świetna alternatywa dla ceramiki ściennej i tapet, które od lat królują we wnętrzach mieszkalnych i użytkowych. Czy obrazy na szkle zyskają taką popularność? Wszystko...


Diagnoza i terapia ręki u dzieci - II stopień (ed. 1)\nStopień II - wg Smart Hand Model©\nM.in.: ocena koordynacji wzrokowo-ruchowej w rozwoju motoryki małej. Podział chwytów i rozwój chwytu. Znaczenie percepcji czuciowej w trakcie czynności chwytania. Masy plastyczne oraz zabawy w terapii ręki. Diagnoza SHM©. Wyznaczanie celów i terapii SHM©. Analiza przypadku.\nWarunkiem uruchomienia kursu jest zebranie wymaganej, minimalnej liczby osób\nDla absolwentów kursu I stopnia 50 zł zniżki\nEdycja 1 przyszła 2021-05-29 - 2021-05-30\n506 771 026


Reese Whiterspoon kapsułowa kolekcja dla Net-a-porter | Viva.pl\nOd dziś w sprzedaży wyjątkowa kolekcja zaprojektowana przez Raeese Whiterspoon dla Net-a-Porter!\nMarcin Brzeziński • 10 maja 2017 14:30\nReese Whiterspoon zaprojektowała kapsułową kolekcję dla sklepu internetowego Net-a-Porter. Marka aktorki powstała w 2015 roku i co jest pewnym zaskoczeniem nie została nazwana nazwiskiem gwiazdy, lecz nosi nazwę Draper James. I właśnie dzisiaj po raz pierwszy Draper James zaprezentuje swoje propozycje w luksusowym, internetowym butiku. Wśród nich znajdą się kwieciste sukienki, romantyczne topy oraz dodatki. Wszystkie inspirowane letnimi przyjęciami w ogrodzie i utrzymane w nieco nostalgicznym stylu amerykańskiego Południa.\nModa jest wszędzie!\nMiłą niespodzianką są ceny kolekcji Draper James, które zaczynają się już od 150 euro. Za taką kwotę w Net-a-Porter nie można zwykle kupić nawet breloczka. Jak czytamy w komunikacie prasowym w ten sposób luksusowy butik chce zachęcić do zakupów szerszą rzeszę klientek. Reese Whiterspoon zaś przymierza się do otwarcia sklepów w… Atlancie i Kentucky. Bo jak powtarza: „Chcę sprawić, żeby ludzie nie myśleli, że moda to tylko Nowy Jork i Los Angeles. Muszą uwierzyć, że można być stylowym w każdym ze stanów USA”. W naszej galerii znajdziecie jej najnowsze projekty dla Net-a-Porter. A my już nie możemy się doczekać na nowy sezon „Wielkich kłamstewek” z udziałem utalentowanej Reese Whiterspoon! Zobaczcie kolekcję w naszej galerii!\nKapsułowa kolekcja zaprojektowana przez Reese Whiterspoon dla sklepu internetowego Net-a-Porter.\nTAGI #Reese Witherspoon #Net-a-Porter\nJustin Bieber zaprojektował… kolekcję białych T-shirtów. W ich reklamie towarzyszy mu córka słynnej modelki!\ndomy gwiazd Reese Witherspoon sprzedała swój niesamowity dom!\nDlaczego podjęła tak dramatyczną decyzję?\ndomy gwiazd Relaks nad basenem? W czasie kwarantanny gwiazdy wybierają domowe spa…\nZobacz niesamowite baseny Reese Witherspoon, Gwyneth Paltrow i…


Vision – mroczny horror w jasnym świetle - Nato - 11 marca 2019\nOd czasu gdy w 1986 roku Alan Moore przedstawił światu "Strażników" wielu twórców poszło w jego ślady. Niejeden próbował wykorzystać popularny nurt superhero, by zerwać z klątwą "broszury dla nastolatków" i opowiedzieć dojrzałą historię. Wstyd przyznać ilu z nich naprawdę się to udało.\nTom King jako jeden z nielicznych stworzył coś niezwykle intrygującego, a przy tym dalekiego podejściu Moore’a. Czerpiąc z najlepszych wzorców science fiction, a także motywu znanego choćby z "Pinokia" Carla Collodiego opowiada historię sztucznej rodziny, która marzy, by być taka jak inne.\nSam fakt, że Vision należy do Avengers i cały komiks wpasowuje się w ramy gatunku superbohaterskiego został potraktowany z olbrzymią rezerwą. Mamy tu scenę, w której bohater podkreśla, że uratował świat 37 razy. W ten sposób broni swego syna na dyrektorskim dywaniku. Innym razem kłóci się z żoną o kwestię opieki nad dziećmi w trakcie walki z arcyłotrami. Takie epizody jednoznacznie ustalają priorytety. Rodzina jest najważniejsza, cała ta „superbohaterszczyzna” to tylko tło.\nJednym z aspektów, które zachwycają jest sposób w jaki olbrzymi ciężar zostaje złagodzony żartem, sielankowym nastrojem czy pastelową oprawą. Ciężkie dialogi pełne filozoficznych rozterek, analiza klasyki literatury czy rozpaczliwe próby naprawy ciężkiej sytuacji, w której znalazła się rodzina rozładowują baśniowe popisy syntezoidów przechodzących przez ściany, bądź beztrosko lewitujących ponad miastem. Wszystko to w oprawie tak słodkiej, że na jakimś poziomie percepcji nie dopuszczamy do siebie myśli o dramacie, który rozgrywa się na naszych oczach.\nVision jest jednym z najlepszych komiksów superbohaterskich w historii. Dla fanów gatunku pozycja obowiązkowa, dla sceptyków szansa na zmianę zdania. To komiks mądry, mocny, piękny i wciągający. Marvel doczekał się dumnego pretendenta do miana najlepszego dzieła w swojej historii.\nksiążkikomiksyrecenzja komiksuMarvelMarvel Now!superbohaterowiehorror (filmy/seriale)


W roku 2020 Święto Wojska Polskiego i uroczyste otwarcie Skweru 100-lecia Powstań Śląskich - Głos Świętochłowic\nWczoraj obchodziliśmy święto Wojska Polskiego oraz minęło 100 lat od tak zwanego “Cudu na Wisłą”, wybuchło również II powstanie śląskie. Przez cały dzień w naszym województwie odbywały się uroczystości upamiętniające te wydarzenia.\nKwiaty pod pomnikiem Józefa Piłsudskiego w Katowicach złożyli kombatanci, przedstawiciele służb mundurowych oraz władze regionu.\nSzef rządu w Chorzowie mówił, że nie ma silnej Polski bez silnego Śląska.\nJak dodał najtrwalszym pomnikiem powstańców i obrońców ojczyzny w 1920 r. jest\nPomnik wielkiej Polski z silnym i wspaniałym Śląskiem. Nie było łatwo walczyć o Polskę wtedy, kiedy u wrót stolicy stały bolszewickie zagony, i kiedy komuniści wydawali się niezwyciężeni. To wtedy właśnie po raz drugi lud śląski chwycił za broń – przypomniał premier podczas uroczystego otwarcia Skweru 100-lecia Powstań Śląskich w Parku Śląskim oraz odsłonięciu pamiątkowego obelisku i Apelu Powstańczym.\nW Parku Śląskim odbyły się obchody stulecia wybuchu II Powstania Śląskiego. Miasto Świętochłowice reprezentował v-ce Prezydent Adam Trzebinczyk.\nObchodzone od 1992 roku na pamiątkę bitwy warszawskiej z 1920 roku, zwanej również „cudem nad Wisłą”, kiedy to wojska polskie rozgromiły bolszewików, zatrzymując ich ekspansję na zachód. Zwycięstwo nad Armią Czerwoną pozwoliło również zachować uzyskaną w 1918 roku niepodległość. W czasach II Rzeczpospolitej 15 sierpnia obchodzono Dzień Żołnierza, następnie w PRL-u ustanowiono 12 października Dzień Wojska Polskiego, w celu upamiętnienia bitwy pod Lenino. Dopiero po upadku komunizmu rząd polski oficjalnie ustanowił Święto Wojska Polskiego. Jest to dzień ustawowo wolny od pracy, jako że zbiega się z kościelnym świętem Wniebowzięcia Matki Bożej. Oficjalne uroczystości odbywają się w stolicy przed Grobem Nieznanego Żołnierza, gdzie odprawiana jest honorowa zmiana warty. Od kilku lat na ulicach Warszawy organizowana jest również wielka defilada wojskowa z udziałem wielu żołnierzy i ciężkiego sprzętu bojowego. W przemarszu uczestniczy również prezydent jako Zwierzchnik Sił Zbrojnych RP. Polska Armia liczy obecnie około 100 tysięcy żołnierzy. Jej struktury ulegają stopniowej modernizacji – od 2009 roku nie obowiązuje już przymusowy pobór do wojska, armia została uzawodowiona. Z roku na rok zwiększa się również budżet Ministerstwa Obrony Narodowej, a wojska operacyjne stale biorą udział w misjach NATO i ONZ.\nNie ma silnej Polski bez silnego Śląska – mówił w Chorzowie premier Mateusz Morawiecki podczas uroczystości setnej rocznicy wybuchu II Powstania Śląskiego. Ocenił, że najtrwalszym pomnikiem powstańców i obrońców Ojczyzny w 1920 r. jest „pomnik wielkiej Polski z silnym, wspaniałym Śląskiem”.\nNa kilka dni przed setną rocznicą wybuchu II Powstania Śląskiego szef rządu uczestniczył w otwarciu skweru 100-lecia Powstań Śląskich w Parku Śląskim w Chorzowie, Apelu Powstańczym oraz odsłonięciu i poświęceniu pamiątkowego obelisku. Monument upamiętnia – jak głosi umieszczona tam tablica – „mężnych i wytrwałych śląskich patriotów, którzy podczas zrywów zbrojnych w latach 1919, 1920, 1921 wywalczyli powrót części Górnego Śląska w granice wolnej Polski”.\n100-lecie PowstańMorawieckiPark ŚląskiŚląskiŚwietochłowiceTrzebinczyk\nZadbaj o swoje zdrowie. 5 sposobów na odporność, bo profilaktyka antywirusowa to podstawa!


Krzywonos nie odleciała. "Narobię szumu" - TVN24\n27 lipca 2012, 7:45\nKrzywonos nie odleciała. "Narobię szumu"\ntvn24Henryka Krzywonos nie poleciała do Warszawy\nW piątek rano przez kłopoty OLT Express z Gdańska do Warszawy nie wyleciała też Henryka Krzywonos. Legenda "Solidarności" dopiero na lotnisku dowiedziała się, że samolotu, na który kupiła bilet, nie będzie. - Na bilecie jest mój telefon, przecież mogli do mnie zadzwonić - denerwowała się Krzywonos. I zapowiedziała: - Narobię szumu, pojadę do dyrektora.\nHenryka Krzywonos miała lecieć do Warszawy, gdzie pracuje jako doradca Rzecznika Praw Dziecka. - Powinnam być w Warszawie o godz. 11. Gdybym wiedziała, to wczoraj wsiadłabym w pociąg i pojechała. Myślę, że ktoś powinien ponieść za to konsekwencje - mówiła na lotnisku reporterowi TVN24.\nNie została wpuszczona do biura lotniska w Gdańsku. Pani z obsługi lotniska powiedziała jedynie: - Ja wręczę pani prawa pasażera - stwierdziła. Ostatecznie Krzywonos poleciała innymi liniami.\n"Narobię szumu, pojadę do dyrektora"tvn24\nOd dziś OLT Express zawiesza wszystkie loty regularne i wstrzymuje sprzedaż biletów. Przewoźnik poinformował, że wszystkim pasażerom, którzy kupili bilety na odwołane rejsy, przysługuje prawo do zwrotu kosztów biletów.\nOLT Express działał od początku kwietnia. Na koniec października przewoźnik planował uruchomienie połączeń europejskich. Firma powstała w 2011 roku w wyniku przejęcia przez fundusz kapitałowy Amber Gold większościowych udziałów w dwóch polskich liniach lotniczych: OLT Jetair oraz Yes Airways.\nOLT Jetair oferowała loty krajowe i zagraniczne przy wykorzystaniu samolotów turbośmigłowych o regionalnym zasięgu. Yes Airways była zaś linią czarterową, wykorzystującą samoloty typu Airbus A320.


Kilka pomysłów na dekorację funkcjonalnej łazienki! — Marekkrajewski\nKilka pomysłów na dekorację funkcjonalnej łazienki!\nPosted on 11 listopada, 2021 przez marekkrajewski\nW ciągu ostatnich kilku lat nastąpiło wiele zmian w sposobie, w jaki ludzie dekorują swoje domy. Od przemeblowania do remontu, ludzie szukają teraz sposobów, aby ich domy stały się bardziej funkcjonalne i nowoczesne. W tym artykule dowiesz się jak udekorować swoją łazienkę i jakie wyposażenie powinieneś w niej mieć.\nArtykuł napisany w współpracy z portalem www.bandvan.pl\nIstnieje wiele różnych rodzajów wystroju wnętrza łazienki. Na przykład, funkcjonalna łazienka to taka, która ma wszystkie niezbędne elementy, takie jak prysznic, umywalka, toaleta, a nawet wanna. Funkcjonalna łazienka to taka, z której możesz korzystać codziennie. Powinna mieć łatwo dostępne elementy, które są dobrze zorganizowane i utrzymują przestrzeń wydajną.\nŁazienka jest najważniejszym pomieszczeniem w domu. Jest to miejsce, gdzie wszystko się zaczyna i jest to obszar, w którym ludzie spędzają dużo czasu. Istnieje wiele sposobów na udekorowanie łazienki, aby uczynić ją bardziej funkcjonalną, nowoczesną lub romantyczną.\nProjektowanie wnętrz to proces aranżacji i dekoracji wnętrza. Najczęstszym zastosowaniem projektowania wnętrz jest uczynienie przestrzeni bardziej funkcjonalnymi, takimi jak łazienka.\nProjektowanie wnętrz jest kluczową częścią Twojego domu lub biura. Niezależnie od tego, czy szukasz funkcjonalnego czy nowoczesnego wyglądu, łazienka jest najważniejszą częścią Twojego domu. Istnieje wiele różnych sposobów na udekorowanie łazienki w różnych stylach i kolorach.\nProjektowanie wnętrz to wieloaspektowy proces, który uwzględnia funkcję pomieszczenia estetyki i funkcjonalność. Funkcjonalna łazienka jest jednym z najbardziej popularnych stylów łazienek pojawiających się na rynku. Dla tych, którzy mają nowoczesne gusta, ten rodzaj przestrzeni oferuje wiele korzyści.\nWiele osób popełnia błąd, skupiając się jedynie na estetycznej części projektu i pomijając funkcjonalność. Może to prowadzić do wielu komplikacji w późniejszym czasie.\nŁazienka jest jednym z najważniejszych pomieszczeń w Twoim domu. To właśnie tam idziesz, aby rozładować napięcie, zrelaksować się i poświęcić czas dla siebie. Czy jest to nowoczesny lub tradycyjny projekt, łazienka powinna być funkcjonalna dla Ciebie.\nProjektowanie wnętrz w łazience to delikatna równowaga między funkcjonalnością a estetyką. Idealna łazienka może być funkcjonalna poprzez dodanie niezbędnego wyposażenia, a jednocześnie wyglądać estetycznie. Pomocne jest posiadanie dobrego projektanta wnętrz, który pomoże Ci wybrać najlepsze sposoby dekorowania łazienki.\n← „Poznaj najczęstszą awarię stelaży podtynkowych Geberit”\n„Co to jest SEO?” →


Robert Dejtrowski - Fotografia: 2016\nWisła we mgłach i żółtościach\nAutor: Robert o 22:07 3 komentarze: Linki do tego posta\nWariacje na Młodego i aparat - Nieznana historia Pomarańczarki...\nHistoria Pomarańczarki jest powszechnie znana. Obraz powstał w pracowni Aleksandra Gierymskiego w latach 1880-1881. Mało kto jednak wie, że malarz stworzył dwa bardzo podobne obrazy. Inspiracją było niepozowane zdjęcie Konrada Brandla. Pierwszy obraz trafił do Muzeum Narodowego w Warszawie. Ten drugi znajduje się dziś w Muzeum Śląskim w Katowicach. Różnią się szczegółami. Trochę inna jest kolorystyka i wyraz twarzy.\nWarszawska (ta bardziej znana) zaginęła w czasie II wojny światowej. Potraktowana została jako łup wojenny i wywieziona tak skutecznie, że przez lata nie widziano co się z nią stało. Odnalazła się dopiero w 2010 roku w małym domu aukcyjnym pod Hamburgiem. Obraz był bardzo zniszczony. Wystawiono go na sprzedaż zaledwie za drobnych kilka tysięcy euro. Nikt nie wiedział z jakim arcydziełem mieli do czynienia. Nikt też podobno nie wiedział, że został zrabowany z Muzeum Narodowego w Warszawie. Na szczęście, sprawa się wydała i po kilkudziesięciu latach udało się Pomarańczarkę odzyskać. Wróciła do Muzeum Narodowego w Warszawie\nPrace konserwacyjne trwały dwa lata.\nTyle suche fakty... a potem, zaś potem...\nPotem objawiły się kolejne niespodzianki\nPo dalszych badaniach okazało się, że słynna "Pomarańczarka" w rzeczywistości sprzedawała wieczne pióra. Zaś kosze z pomarańczami to jej drugie śniadanie. Była bowiem pierwszą frutarianką na świecie.\nNa dodatek (pióra wszak cenne są) podróżowała z psami...\n... ba, nawet z całym stadem czarnych, groźnych psów. Niepotwierdzone plotki mówią, że była spowinowacona z rodziną Baskerville’ów. Zaś jej ulubiony atrament w wiecznym piórze ma kolor wrzosu...\nInne części "Wariacji"\nMały wielki wódz Ukryta Strzała\nWariacje na Młodego i aparat III - Tatarzyn Zbój\nWariacje na Młodego i aparat II\nWariacje na Młodego i aparat I\nAutor: Robert o 21:37 7 komentarzy: Linki do tego posta\nPamiętacie animowany film "Zaplątani"? I scenę, kiedy Roszpunka schodzi po raz pierwszy w życiu ze swojej wieży? To mniej więcej tak wyglądałem po tym jak wydawnictwo Multico zaproponowało mi zrobienie albumu o tym co najciekawsze w polskiej przyrodzie. Na zmianę przechodziłem fazę - super... i fazę - na pewno nie dam rady!\nAle cóż... decyzja zapadła. Trzeba się było wziąć za robotę. Obłożyłem się mapami Polski, stosem książek i zacząłem przeglądać swoje archiwum zdjęć. Po kilku dniach miałem gotową listę. Przyjrzałem się jej uważnie i wyszło mi, że książka musiałaby mieć rozmiar kilkutomowej encyklopedii. Następny tydzień spędziłem wybierając z najciekawszych miejsc tylko same perełki. W końcu po wielu trudach i wyrzeczeniach oraz rozmowach z redaktorami z wydawnictwa Multico, udało się ograniczyć ilość do jakiegoś sensownego poziomu.\nW zasadzie trudno powiedzieć ile czasu trwało zbieranie materiału. Niektóre zdjęcia mają ponad 20 lat. Niektóre zapiski i notatki wykorzystane przy pracy wcale nie mniej. Choć w momencie ich powstawania nawet do głowy mi nie przyszło, że przyczynią się do napisania książki.\nZawsze odwiedzając jakieś okolice szukałem regionalnych przewodników, napisanych przez miejscowych pasjonatów i wydanych często własnym sumptem w minimalnym nakładzie. Zawierają one nierzadko informacje i ciekawostki niedostępne w innych miejscach. Mam w domu całą półkę z takimi materiałami.\nPotem jeszcze doszedł wybór zdjęć. Nawet nie wiem ile ich przejrzałem. Ale ich liczba szła w tysiące. Zarówno moich jak i dostarczonych przez zaprzyjaźnionych fotografów. Jak wybrać jedno zdjęcie mające ilustrować tekst, gdy przed sobą mam dwadzieścia samych świetnych fotografii ilustrujących jeden temat?\nA potem... potem już wystarczyło usiąść i napisać...\nRodzina od zawsze towarzyszyła mi w podróżach. Młody zaczynał chodzić trzymając się tatowego sprzętu.\nA zdarzało mu się również sypiać w kołysce zrobionej z koca przywiązanego do nóg rozłożonego statywu.\nFotografuję Pieniny - między baranami nad Zalewem Czorsztyńskim. W tle zamek Czorsztyn, który podobno kiedyś był siedzibą Zawiszy Czarnego. A w czasie Potopu Szwedzkiego schronił się tu król Jan Kazimierz.\nGościnne Podlasie. Koń służy mi za statyw a ja fotografuję koniki polskie u przyjaciół prowadzących wolnowybiegową hodowlę w Sławatyczach. To tu zaciekawiony koń próbował sprawdzić co mam w ręku i zapluł mi przednią soczewkę obiektywu.\nPrzedwiośnie w mojej ulubionej Dolinie Środkowej Wisły. Gdyby zliczyć wszystkie nadwiślańskie podróże, zebrałyby się pewnie tysiące, jeśli nie dziesiątki tysięcy kilometrów - od Baraniej Góry po Żuławy.\nGdzieś w bieszczadzkim strumieniu...\n... i na połoninach. Bieszczady - obok Doliny Środkowej Wisły to drugie z moich ulubionych miejsc w Polsce.\nMagiczne Ponidzie - gdzie głowiłem się jak uchwycić na zdjęciu urok kryształów gipsu.\nNa wieży widokowej przy Jeziorze Łuknajno. Chwilę wcześniej obserwowaliśmy udane polowanie rybołowa. W całej Polsce żyje dziś zaledwie 28 par tych ptaków. Czyli to był jeden z 56 naszych rybołowów. Prawie na środku zdjęcia widać wysepkę na której Włodzimierz Puchalski, w latach 50 XX wieku, fotografował i filmował łabędzie. Opisał to potem w kultowej dziś książce "W krainie łabędzia".\nWszelakie notatki, wpadające do głowy pomysły i zarys książki pisane były ręcznie, wiecznym piórem. Jakoś lepiej wtedy mi się myśli. Dopiero gotowy tekst powstawał na komputerze.\nW gościnie u państwa Niedbalskich w Wojnowie na Mazurach. Powstało tu kilkanaście rozdziałów i przy okazji sporo zdjęć koników polskich. Telefon służy za... przycisk do papieru. Wiał wtedy niezły wiatr i rozrzucał mi notatki po całej okolicy.\nW pięknych okolicznościach przyrody piszą się kolejne części. Tu akurat przy obozowisku obok grodziska w Czermnie. Prawdopodobnej stolicy dawnych Grodów Czerwieńskich.\nZaczynamy kolejny dzień pracy. Wszystko już naszykowane. Jeszcze tylko trzeba dopić poranną herbatę Longjing - jeden z moich ulubionych gatunków i można brać się za pióro.\nW domowym zaciszu - notatki i uwagi do pierwszej wersji książki robione były... pięknym szklanym, maczanym w atramencie piórem. Zrobione zostało przez francuską firmę J.Herbin na wzór siedemnastowiecznych weneckich piór. Jakby ktoś zamarzył o takim piórze, to można je znaleźć w sklepie internetowym F-Pen.\nRoztocze - fotografujemy wodospad na strumieniu Jeleń. Największy wodospad tej krainy. Jego szum słychać z odległości ponad 100 metrów. Ostatecznie nie został pokazany w książce.\nFotografujemy roślinność Chełmskich Torfowisk Węglanowych. To unikalne miejsce w Europie. Bo kto widział torf, który nie jest kwaśny, tylko zasadowy.\nSamo pisanie trwało, bagatelka, około 4 miesięcy. Przy biurku w domu, pod domen w cieniu starej jabłoni, w czasie różnych podróży w terenie. Nie powiem ile razy zdarzyło się mi zrywać w środku nocy, by zapisać jakiś pomysł. Potem kilka miesięcy trwało poprawienie tekstów i redagowanie tak, by zdjęcia i opisy dobrze rozmieścić na stronach książki.\nA potem jeszcze tylko kilkukrotne przeczytanie całości by wyłapać ostatnie błędy... choć i tak pewnie jakieś się trafią.\nI do drukarni...\nI do księgarni...\nZapraszam... Album dostępny na przykład tu:\nAutor: Robert o 09:46 6 komentarzy: Linki do tego posta\nJuż za chwileczkę, już za momencik pojawi się... w księgarniach nowa książka. W sumie nic niezwykłego, zdarza się to pewnie codziennie. Ale tą jedną akurat napisałem sam.\nOpisałem najbardziej niesamowite dla mnie miejsca w Polsce. Te znane i te mniej znane, pomijane najczęściej w przewodnikach. Albo wzmiankowane jednym zdaniem. Zawsze starałem się znaleźć coś ciekawego, coś czego nie znajdzie się w pierwszym z brzegu przewodniku czy po wpisaniu hasła w internetowej wyszukiwarce.\nWiększość z tych miejsc odwiedziłem osobiście w czasie rozlicznych podróży. Inne czekają jeszcze na mnie, bo człowiek ma tylko dwie ręce a doba tylko 24 godziny. A ja lubię oglądać świat powoli. Nie spieszyć się, przyjrzeć się odwiedzanym miejscom dokładnie. Mieć czas na refleksję i spokojne fotografowanie.\nFotografie zaś, bez których książka ta nie miałaby możliwości zaistnieć, stanowią wybór najciekawszych zdjęć, jakie udało mi się dobrać spośród wielu propozycji różnych znanych polskich fotografów. Nie zabrakło w niej także i moich zdjęć.\nWięc cóż, to taka moja propozycja na prezent gwiazdkowy dla wszystkich a szczególnie tych zainteresowanych polską przyrodą. Wszak pozostały tylko dwa miesiące.\nKsiążka właśnie się drukuje. Powinna być gotowa w ostatnich dniach października. A wyjdzie nakładem "Oficyny Wydawniczej MULTICO".\nMożna ją również zamówić bezpośrednio u wydawcy.\nA zresztą czy potrzebny jest jakiś pretekst, by zrobić sobie taki prezent?\nNa okładce znalazła się sosna z pienińskiej Sokolicy. To jedno z najsłynniejszych, jeśli nie najsłynniejsze polskie drzewo. Spędziłem wtedy na szczycie prawie cały dzień. Patrzyłem na śpieszących się turystów i rozmyślałem o kilkusetletnim życiu niewielkiej sosny. Zszedłem na dół już w ciemnościach.\nTak na zachętę... kilka stron z wnętrza książki.\nKto wie co to jest babie lato...? Tak, tak wiem... obraz Józefa Chełmońskiego. A jeszcze? Co właściwie namalował Chełmoński?\nBartek - jeden z najstarszych i najsłynniejszych polskich dębów.\nGóry Pieprzowe - mało znane miejsce gdzie możemy dotknąć skał sprzed ponad 500 milionów lat.\nNie mogło oczywiście zabraknąć opowieści o konikach polskich. Potomkach dzikich koni zamieszkujących niegdyś lasy i stepy Europy.\nGłowiaste wierzby od dawna są symbolem naszego kraju. Kiedy mówimy o Żelazowej Woli i Fryderyku Chopinie stają nam właśnie one przed oczami.\nCzy wiecie, że w Polsce można zobaczyć skamieniałe tropy najstarszego czworonoga na świecie? Prawie 400 milionów lat temu po mulistym brzegu morza, przeszło tu zwierzę podobne do ogromnej salamandry... mające, bagatelka - 2,5 metra długości.\nFragment o mojej ukochanej Wiśle i jej przyrodzie. To był jeden z najtrudniejszych dla mnie rozdziałów. Bo tyle mógłbym napisać a miejsca jest tak mało.\nAutor: Robert o 13:34 7 komentarzy: Linki do tego posta\nOpowieść o Starych Drzewach - Roztocze\nMagdzie i Konradowi.\nW podziękowaniu za gościnę i oprowadzanie po Roztoczu.\nTrafiłem w tym roku na Roztocze. To dalekie, nad samą ukraińską granicą. Trafiłem i nie mogłem wyjechać - ugoszczony w sposób niezwykły i serdeczny. Przez ponad tydzień jeździłem, podziwiałem oraz fotografowałem...\nNo i powstało w tym czasie kilka nowych zdjęć do "Opowieści o Starych Drzewach".\nGdzieś pod Hrebennem\nAutor: Robert o 20:50 3 komentarze: Linki do tego posta\nZawrzosiło się dokoła\nWrzosy, kwiaty będące symbolem jesieni, zakwitły w tym roku bardzo wcześnie. Już pod koniec lipca pojawiły się pierwsze kwiaty. Pisałem o tym (KLIK) niedawno. Szczyt kwitnienia miał miejsce też nie we wrześniu tylko w drugiej połowie sierpnia. Wszystkie znane mi wrzosowiska rozwrzosiły się na całego.\nA oto tegoroczne sierpniowe wrzosowiska:\nAutor: Robert o 21:33 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nNasi tu byli... (2)\nSzukaliśmy miejsca na nocleg w okolicach... w sumie nieważne gdzie. Mogło się to zdarzyć gdziekolwiek w Polsce. Od gór do morza. Wszędzie niestety jest tak samo. Wzrost konsumpcji w ostatnim ćwierćwieczu zaowocował wzrostem plączących się wszędzie śmieci. Niestety wzrost dostępności wszelakich dóbr nie przełożył się na wzrost kultury. Pisałem o tym już kiedyś w przypływie smutku i frustracji (KLIK).\nWięc zjeżdżamy nad niewielkie, kilkuhektarowe jeziorko w pobliżu małego miasta. Z jednej strony jest kąpielisko. Z drugiej strony gruntowa droga prowadząca gdzieś tam dalej. Zjechaliśmy z tej drogi nad wodę. W miejsce regularnie odwiedzane przez wędkarzy i miłośników grilla na świeżym powietrzu. Wokół porozrzucane butelki, puszki, opakowania po zanętach, kiełbaskach, chipsach, batonikach i... a długo by wymieniać.\nWyciągnęliśmy więc z samochodu worek na śmieci. Pozbieraliśmy to wszystko. Wyszedł całkiem spory pakunek. Od razu zrobiło się dużo przytulniej i milej. Następnego dnia gdy ruszaliśmy fotografować okolicę, wrzuciliśmy worek do śmietnika stojącego przy kąpielisku. Zaledwie kilkaset metrów dalej i tuż przy drodze, którą każdy tutejszy gość musiał przejeżdżać.\nMieliśmy pojechać gdzieś dalej, szukać kolejnych tematów do zdjęć. Ale zeszło nam się dłużej. Zresztą po co i dokąd się spieszyć. Wróciliśmy więc pod wieczór w to samo miejsce. Było zajęte... Stał tam samochód i siedział ktoś z wędką. Nie powiem - samochód nowy, znacznie droższy od naszego. Rozkładany fotel i cały zestaw wędek z nieznanymi mi bliżej urządzeniami, które pipczyły i błyskały co chwilę. Wielki parasol rozstawiony nad fotelem. Pod wieczór zaczęło trochę padać. Zatrzymaliśmy się więc na sąsiedniej polance i poszliśmy spać. Wędkujący człowiek odjechał w środku nocy. Warkot jego samochodu ślizgającego się na mokrej drodze rozbudził mnie na chwilę. Nie był zbyt wprawnym kierowcą. Nawet przez chwilę myślałem, że się zakopie i będę musiał go wyciągać. Ale nie... jakoś dał radę.\nWstałem chwilę po wschodzie słońca. Rodzina jeszcze spała. W miejscu, w którym siedział i które opuściliśmy dokładnie posprzątane nawet nie dobę temu, znalazłem to co na zdjęciach.\nPosprzątaliśmy więc znowu...\nAutor: Robert o 11:13 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nWariacje na Młodego i aparat - Nieznana historia P...


Pogoda dla Suwałk na 1 września 2019 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Suwałk na 1 września 2019\nW niedzielę 1 września, w Suwałkach będzie częściowo słonecznie.\nBędzie to kolejny gorący dzień. Najniższą temperaturę nad ranem zanotujemy około godziny trzeciej, wyniesie ona 13 stopni Celsjusza. Od tego momentu będzie ona rosła i około godziny siódmej wynosić ona będzie 15 stopni. Maksymalną temperaturę 27 ºC termometry wskażą o godzinie piętnastej i nie będzie ona różniła się od odczucia ciepła. Pod wieczór temperatura zacznie spadać i o 22:00 termometry pokażą 19 stopni Celsjusza.\nRano i przed południem będzie słaby wiatr zmienny o prędkości 9 km/h, w porywach osiągający nawet 16 km/h. Przez pozostałą część dnia powieje łagodny wiatr z południa z prędkością 12 km/h.\nWschód słońca będzie miał miejsce o 5:35, a zachód o 19:20. Dzień potrwa 13 godzin i 44 minuty i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 3 godziny i 25 minut.\nWschód Księżyca nastąpi o 7:56, a zachód o 20:36. Jego widoczność dwa dni po nowiu wyniesie 6%. Naturalny satelita oddala się od Ziemi, w perygeum był w piątek.


Kinect - piraty | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nKinect - piraty\nTemat na forum 'Dla świeżaków' rozpoczęty przez fobis33, Czerwiec 26, 2011.\nNa wstepie chcialbym przeprosic bo stworzylem temat w dziale sprzet ale tam nikt mi nie chcial odpowiedziec a bardzo zalezy mi na czasie.\nOtoz prawdopodobnie jutro lub pojutrze kupie kinecta ale drecza mnie 2 pytania :\n1) gdzies znalazlem ze na kinect'cie nie dzialaja piraty-opinie sa oczywiscie rozne ale sie przestraszylem (tj np dance central jakbym sciagnal i nagral) .. czy to prawda ze nie dzialaja? czy jednak dzialaja?\n2) oraz czy zrobic tak : ze gdy wlacze kinecta - wlozyc gre kinect adventures i zainstalowac aktualizaje? (bo ktos napisal ze wszystko gladko poszlo tylko ze od tej pory nie dzialaja mu gry [piraty] )...\nProsze o wyrozumialosc bardzo zalezy mi na odpowiedziach a w tym dziale je zapewne znajde :<\nfobis33, Czerwiec 26, 2011\n2) jak masz lt + 1.9 to instaluj i graj jak nie to wgraj lt+ 1.9\n2) a jezeli mam lt+ 1.1 to beda jakies problemy?\na czemu mialby sluzyc (oczywiscie w tym przypadku) w takim razie lt+ 1.9?\nNa LT+ 1.1 pirackie wersje gier na kinecta zadziałają bez problemu. Chodzi o to, że po wgraniu dasha 13146 reflas***e się napęd i trzeba wtedy jeszcze raz wgrywać przeróbkę.\njak masz 1.1 to pograsz ale nie pograsz przez neta jeżeli chcesz grać przez XBL to flash do lt + 1.9 trzeba zrobić btw nie podłanczaj czasem teraz xboxa do neta\naa to to wiem ze dash kasuje przerobke myslalem ze o cos innego chodzi (np cos zwiazanego z kinectem czy cos)\na konsolkie nie podlaczam nigdy do neta... to dzieki panowie uspokoiliscie mnie\nKinect a piraty\nNesTeRlifee, Lipiec 2, 2011, na forum: Dla świeżaków\npiraty na kinecta\nxpress, Kwiecień 17, 2011, na forum: Dla świeżaków\nKinect i piraty\nArczo97, Grudzień 26, 2010, na forum: Kosz