Dieta redukcyjna dla wegetarian • Blog Activlab\n» Dieta redukcyjna dla wegetarian\nWykluczenie z diety mięsa może mieć korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie, ale nie gwarantuje w żaden sposób utraty kilogramów. Dieta wegetariańska, która opiera się na potrawach roślinnych, charakteryzuje się wprawdzie niską gęstością kaloryczną, jednak wiele osób – w szczególności tych rozpoczynających swoją przygodę z tego rodzaju żywieniem – rekompensuje sobie mięso zwiększoną ilością węglowodanów prostych oraz tłustym nabiałem. Co robić, żeby nie popełnić takiego błędu i skutecznie zredukować wagę?\nDeficyt kaloryczny przy diecie wegańskiej\nKażda dieta redukcyjna opiera się na tej samej sprawdzonej zasadzie – aby schudnąć, musisz dostarczyć organizmowi mniej kalorii niż spalasz w ciągu dnia. Przyjmuje się, że deficyt ten powinien wynosić około 500 kcal. Pozwala to na bezpieczne chudnięcie w tempie około 0,3–0,5 kg na tydzień. W przypadku diety wegetariańskiej, która wyklucza mięso i ryby, kluczową kwestią jest kontrola ilości spożywanych węglowodanów prostych oraz tłuszczów pochodzących głównie z nabiału. Białe pieczywo, pszenne makarony, pizza, słodycze czy sery to produkty, których najlepiej przezornie unikać.\nPułapką potrafią być również owoce, będące zarówno źródłem wielu witamin i błonnika, jak również sporą bombą kaloryczną – 100g daktyli to aż 277 kcal, a 100g banana to ok.100 kcal! Należy zatem uważać na wszelkiego rodzaju soki i koktajle owocowe, które pomimo swoich zdrowotnych korzyści mogą zniweczyć starania o szczuplejszą sylwetkę.\nNajbezpieczniej jest wybierać te soki, które zawierają w swoim składzie głównie warzywa, a owoce stanowią w nich jedynie dodatek. Ostrożnie powinno podchodzić się również do orzechów, których gęstość kaloryczna jest bardzo wysoka. Stosując dietę wegetariańską opartą na produktach roślinnych dostarczamy organizmowi duże dawki bardzo przydatnego w procesie chudnięcia składnika, a mianowicie błonnika, który zapewnia szybkie poczucie sytości, przyspiesza perystaltykę jelit oraz ogranicza wchłanianie tłuszczów. By odczuć jego pozytywne efekty, należy jednak pamiętać o wypijaniu odpowiedniej ilości płynów (około 2 litry na dzień).\nJakie produkty powinny stanowić podstawę wegetariańskiej diety redukcyjnej?\nWarzywa – oprócz walorów zdrowotnych (zawartość składników odżywczych), ich niezaprzeczalną zaletą jest również stosunkowo niewielka liczba kalorii, która umożliwia wypełnienie talerza sporą dawką pożywienia o niskiej wartości energetycznej. Należy jednak pamiętać, iż nie wszystkie warzywa można spożywać bezkarnie w dużych ilościach – ziemniaki, awokado, kukurydza czy warzywa strączkowe charakteryzują się wysoką kalorycznością.\nOwoce – w przypadku diet redukcyjnych dobrze jest sięgać po owoce jagodowe oraz te które zawierają duże ilości wody (np. truskawki, arbuz), a raczej unikać bananów, winogron czy rodzynek, które zawierają dużą ilość kalorii.\nWęglowodany złożone – gwarantują sytość oraz dużą dawkę błonnika, dlatego komponując posiłki warto uwzględnić w nich produkty takie jak: kasza jaglana, kasza gryczana, makaron pełnoziarnisty, brązowy ryż czy pieczywo razowe.\nRoślinne tłuszcze nienasycone – znajdziemy je w oliwie z oliwek, orzechach, nasionach czy oleju rzepakowym.\nNabiał – dostarcza organizmowi białko niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Sięgając po produkty tego typu należy jednak pamiętać, by wybierać te o ograniczonej ilości tłuszczu, np. jogurt, kefir, maślanka czy ser biały (chudy lub półtłusty). Sery żółte, pleśniowe, tłuste mleko i śmietana powinny zdecydowanie pójść w odstawkę.\n1. Leitzmann C. Vegetarian diets: what are the advantages? Forum Nutr. 2005;(57):147-56. doi: 10.1159/000083787. PMID: 15702597.


/ Camline WinDNC\nNr telefonu: (22) 535 68 20 Pokaż numer Faks: (22) 535 68 22 Pokaż numer Camline WinDNC – jest pakietem oprogramowania, które pozwala na pełną kontrolę programów NC. Dzięki niemu możliwa jest szybka transmisja programów NC z komputera do układu sterowania maszyny. Istnieje również możliwość tworzenia archiwów programów NC i\ngromadzenia dodatkowych informacji o programach oraz automatyczne tworzenie pełnej historii transmisji. Oprogramowanie to jest w pełni zgodne z wymogami normy ISO 9000 w zakresie kontroli i archiwizacji programów NC.\nW programie Camline WinDNC transmisja danych pomiędzy PC a obrabiarką CNC dokonywana jest przy pomocy niezależnego modułu Camline DNCLink. Moduł ten pracuje w tle, nie zakłócając pracy komputera. Camline WinDNC nie obciąża komputera i pozwala na wykorzystanie\nPC do innych prac. Camline WinDNC może obsługiwać jednocześnie do 256 maszyn wykorzystując złącza RS232 i ethernet. Maszyny mogą być oddalone od jednostki sterującej nawet na kilka kilometrów.


Źródło zdjęcia: Airbus\n„Oddając do użytku Verde, dobitnie podkreślamy, że naszą ambicją jest stanie się dla portali rolnictwa precyzyjnego źródłem wzorcowych danych, z którego mogą w razie potrzeby czerpać. Mając do dyspozycji rozbudowany system obrazowania satelitarnego i bezkonkurencyjne rozwiązania informatyczne do analizy plonów, oferujemy branży rolniczej całkowicie nowe sposoby pozyskiwania informacji ze zdjęć satelitarnych”, mówi François Lombard, szef pionu Intelligence Business w spółce Airbus Defence and Space.\n„Dokładamy starań, aby rozszerzyć naszą ofertę, z której korzysta obecnie 7500 gospodarstw rolnych, o bardziej szczegółowe informacje o plonach, poza sam wskaźnik NDVI. W realizacji tego zamierzenia kluczowe znaczenie ma dostęp do wyższej rozdzielczości niektórych danych – i tu właśnie doskonale wpasowuje się VERDE. Do dnia dzisiejszego przetworzyliśmy już dane dotyczące wskaźnika NDVI dla 4 mln hektarów pól uprawnych i chcemy wykorzystać profil naszej bazy klientów do wdrożenia tej cennej usługi dodanej. Na pewno wiele korzyści przedstawia ona dla upraw bawełny, ryżu i trzciny cukrowej”, tłumaczy Tim Neale, dyrektor zarządzający DataFarming.\nCzytany 1033 razy\nHinduskie linie IndiGo zamawiają 300 samolotów A320neo.\nHinduskie linie IndiGo zamówiły 300 samolotów z rodziny A320neo. To jeden z największych kontraktów pod względem liczby zamawianych przez jednego przewoźnika maszyn w historii Airbusa.\nZbudowana przez Airbusa sonda Solar Orbiter czeka na transport na Florydę i start ku Słońcu.\nSonda Solar Orbiter, flagowy projekt Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA), zbudowana w celu prowadzenia badań Słońca, zaliczyła testy sprawdzające jej gotowość do misji i oczekuje na transport powietrzny do ośrodka lotów kosmicznych na Przylądku Canaveral na Florydzie. W lutym 2020 r. zostanie stamtąd wystrzelona w kosmos.\nPierwsze śmigłowce H225M, których dostawa do Kuwejtu nastąpi przed końcem roku, rozpoczęły właśnie testy w locie.\nAirbus i Air Austral zawarły umowę na trzy samoloty A220.\nFrancuska linia Air Austral, mająca siedzibę na wyspie Réunion, zatwierdziła umowę na pozyskanie trzech samolotów A220, najnowszej maszyny pasażerskiej w ofercie Airbusa. Zamówienie to uczyni z Air Austral pierwszego użytkownika w A220 w rejonie Oceanu Indyjskiego. Dzięki ograniczonym o 20 proc. zużyciu paliwa i emisji CO2 nowe samoloty pozwolą przewoźnikowi zredukować koszty oraz ślad węglowy na obsługiwanych połączeniach międzynarodowych.


100 głów w 10 dni - Moje wnioski po artystycznym wyzwaniu\n100 głów w 10 dni\nMoje wnioski po artystycznym wyzwaniu\nNiewątpliwie media społecznościowe mają wpływ na to co i jak robimy. Nawet jeśli w większości przypadków opieramy się pokusie podzielenia się obrazami i faktami z naszego życia lub próbie kreowania naszego wizerunku, zauważamy pewne trendy i schematy.\nTym z Was, którzy interesują się ilustracją i obserwują na Instagramie takie tagi jak #inktober czy #mermay, pojęcie artystycznego wyzwania nie będzie obce. Dwa wspomniane powyżej polegają na publikowaniu ilustracji wykonanej określoną techniką lub w określonym temacie przez cały miesiąc.\nOczywiście tego rodzaju wyzwań jest sporo, niektóre są dłuższe, inne krótsze, zdarzają się też takie, które nie mają ograniczeń czasowych. Najważniejszy jest ich cel, który polega na rozwijaniu artystycznych umiejętności, głównie dzięki systematycznej pracy i zachęcanie do pokazania swojej twórczości.\nSkąd się wzięło #100headschallenge?\nPoszukując wyzwania dla siebie miałam na uwadze to, że szybko się zniechęcam. Miesięczne a nawet dłuższe, zwyczajnie przerosłoby moje siły. Całkiem przypadkiem trafiłam jednak na film Ahmeda Aldoori, opublikowany na YouTube 7 stycznia. Artysta zaproponował w nim krótkie, ale bardzo intensywne ćwiczenie, z którego każdy może wynieść coś dobrego. Wyzwanie, które dostało „oficjalny” tag #100headchallenge, polega na rysowaniu 10 głów dziennie przez 10 kolejnych dni.\nSam Aldoori wymyślił to wyzwanie, by rozwinąć własne umiejętności rysowania. Jak mówi w filmie, zależało mu na tym, by wprowadzić większą różnorodność do swoich prac (dzięki rysowaniu głów ludzi różnych ras, płci i wieku) i poprawić kompozycję. Zasady, jakie wprowadził w ramach tego wyzwania są bardzo liberalne. W zasadzie jedyną rzeczą, którą trzeba zrobić, by wykonać ten challenge jest narysowanie (w dowolnej technice) 10 głów w 10 dni. Portrety, które trzeba namalować opublikowane zostały w formie dedykowanej tablicy na Pinterest. Ci, którzy podejmą wyzwanie nie muszą jednak ograniczać się do tych konkretnych zdjęć, mogą nawet rysować 100 razy ten sam portret. Kluczowe jest tutaj to, by powstało ich 100 w określonym czasie.\nPoczątkującym artystom Ahmed Aldoori przypomina, że w wyzwaniu nie ma sędziów. Nie można go „wygrać” ani „przegrać”. Nie liczy się zatem to, z jakiego punktu startujemy, jeśli chodzi o nasze umiejętności. Można powiedzieć, że liczy się „droga” a nie „cel” i jedyne, do czego należy się porównywać, to my sami. Po 10 dniach sprawdzamy zatem jak wyglądały nasze pierwsze portrety z pierwszych kilku dni, do tych, które powstały pod koniec wyzwania.\nMoje doświadczenie w ramach #100headschallenge\nPerspektywa wykonania 10 portretów dziennie nie wydaje się niewykonalna. Rzeczywistość oczywiście weryfikuje wstępne założenia. Wyzwanie musi przecież jakoś wpisać się w tryb życia, który prowadzimy i codzienne obowiązki. Na pewno łatwiej będzie je zrealizować tym, którzy na co dzień zajmują się rysowaniem i po prostu, nawet w ramach „rozgrzewki” zrobią na początek 10 rysunków głów, a potem zwyczajnie zabiorą się do pracy. W moim przypadku czas na rysowanie miałam tylko popołudniami, po pracy. Skutkowało to tym, że narzuciłam sobie z początku dość szybkie tempo i założyłam, że na pojedynczą głowę poświęcę mniej więcej 15 minut.\nIdąc za sugestią pomysłodawcy wyzwania po prostu zaczęłam rysować. Kolejność portretów nie miała dla mnie znaczenia. Narzędzia, których używałam to tablet i szkicownik, zatem część rysunków powstała w sposób „analogowy”, a część w „cyfrowy”. Niestety, zarówno mojej ręce jak i oku brakuje profesjonalnego treningu, dlatego też pierwsze głowy wyglądaj – delikatnie mówiąc – oszczędnie.\nZdeterminowana, by przetrwać w postanowieniu i przekonać się, gdzie mnie to wyzwanie zaprowadzi kolejnego dna otworzyłam szkicownik i tablicę na Pintereście. Po narysowaniu kolejnych 10 portretów stwierdziłam, że…. Nie jest ani trochę lepiej, ale nie jest też gorzej!\nKolejne dni uświadomiły mi przede wszystkim to, że mam problem z systematycznością. Zmęczenie po kilku godzinach w pracy, konieczność wciśnięcia wyzwania między to, co trzeba było jeszcze tego dnia zrobić, skutecznie zniechęcały. Stało się trzeciego dnia odpuściłam ostatnią głowę.\nCzwartego dnia nastąpił mały „przełom”. Od rana kombinowałam, co mogę zmienić, żeby jednak te rysunki były coraz lepsze. Z mojego punktu widzenia nic – poza tym, że codziennie rysowałam – się nie zmieniało. Nie chcąc utknąć w martwym punkcie powtarzania wciąż tych samych błędów, postanowiłam podejść do sprawy bardziej metodycznie. Pomysł był taki, by przestać narzucać sobie wysokie tempo, ale postawić na jakość. Zacznę od podstaw (bardzo ambitnie jak na prawie połowę wyzwania) i będę budować portrety zaczynając od bryły. Pierwszy rysunek wyszedł mi nawet taki „stylizowany”, najbardziej podoba mi się jednak 7 i 9. Zabawne jest, że przy 10 portrecie codziennie traciłam zapał i nawet jeśli forsowałam, by go narysować, wychodził – w moim odczuciu – najgorzej ze wszystkich danego dnia.\nPiątego dnia widać pośpiech i to, że w zasadzie wyzwanie trochę mi ciąży. Pierwsze głowy w sumie ok, chociaż trochę takie krzywe. Kolejne już odpuszczałam, chociaż śmiem twierdzić, że przypominają osoby ze zdjęć.\nRysunki z dnia szóstego wyglądają trochę dziwnie, jak na mnie. Po pierwsze wyszły strasznie małe (mam raczej skłonności do nie mieszczenia się „w kadrze”) i bardzo delikatne. Sukces tkwi w tym, że udało się zrobić wszystkie 10 w miarę na podobnym poziomie.\nSiódmego dnia wróciłam do narzędzi cyfrowych. Odczułam ogromną przepaść w sposobie pracy i to widać. Głowy są bardzo szkicowe, z pierwszej w ogóle nie jestem zadowolona, ale oparłam się pokusie jej wykasowania.\nÓsmego dnia chyba doceniłam samą przyjemność rysowania, bo wprowadziłam dużo więcej cieniowania. Wyraźnie widać, że kresek i plam na pojedynczym portrecie robi się więcej, są bardziej swobodne. Nie udało się zrobić wszystkich 10 głów, ale spójrzcie, ile pracy poszło w numerek 9!\nDziewiątego dnia zmieniłam taktykę. Rysowanie głowy zaczynałam od zrobienia plamy w szarości, mniej więcej w kształcie, który miałam odwzorować. Potem dodawałam szkic. Przedostatni dzień również skończyłam na 9 portretach, ale jestem z nich zadowolona. Już wtedy widziałam, że mój sposób pracy się zmienił.\nOstatniego dnia narysowałam…. 3 głowy. Każdy pojedynczy rysunek zabierał mi coraz więcej czasu i sprawiało mi to przyjemność. Najwięcej oczywiście ostatni.\nCo mi dało podjęcie wyzwania #100headschallenge?\nPo pierwsze „rozrysowałam się”, przestałam oczekiwać, że moje rysunki będą od razu dobre. Szkice zaczęłam traktować na zasadzie poszukiwania formy czy też pomysłu. Już wiem, że pierwszy szkic rzadko się udaje.\nPolubiłam „wciskanie” rysowania między codzienne obowiązki, a nawet bywało, że zapominałam o całym świecie podczas szkicowania. To widać zwłaszcza w portretach z ostatniego dnia.\nPrzekonałam się do studiów kształtów i tego, że powtarzanie zadania naprawdę przynosi konkretne efekty. Między portretami znajdowałam czas na wykonywanie studium dłoni, z którymi zawsze miałam problem.\nPrzestałam żałować zmarnowanych kartek w szkicowniku i wyrywać z niego te, na których coś nie wyszło.\nOczywiście jako porażkę można uznać to, że w zasadzie nie ukończyłam wyzwania. Ale mimo to różnica między tym, jak rysowałam na początku, a jak po 10 dniach jest – przynajmniej dla mnie – ogromna. Nie uważam tego czasu na stracony i wcale nie czuję, że zmarnowałam jakąś szansę.\nMyślę, że nie udało mi się zrealizować wyzwania nie dlatego, że mi się znudziło czy też zabrakło czasu. „Winą” obciążyłabym raczej zmianę w moim podejściu do rysowania w ogóle. Wraz ze wzrostem prędkości i pewności ruchów, rosły również moje oczekiwania, wobec tego, co tworzę. W efekcie z każdym dniem coraz bardziej zależało mi na tym, by rysunek mi się podobał, a nie tylko na tym, by go zrobić.\n#100headschallenge jest wyzwaniem, które trwa jedynie 10 dni. Jednocześnie jest bardzo intensywne, a jego efekty możecie zobaczyć bardzo szybko. To takie wyzwanie „instant”, które w niespełna dwa tygodnie zmienia sposób, w jaki pracujemy. Jest zaskakująco efektywne, jeśli tylko wiemy, co chcemy dzięki niemu osiągnąć.\nrysunek, szkic, głowy, challange, trening


Znakomite modele kompresorów - Hrmanagement\n4 stycznia 2018 5 stycznia 2018 Konrad Majewski\nMarka Gudepol słynie z oferowania klientom znakomitego sortu kompresorów, które nadają się bardzo dobrze do wykorzystywania zarówno w realiach w pełni profesjonalnych jak i także przy okazji zagadnień wycelowanych raczej w typowo domowe tematy i majsterkowanie w garażu.\nGama kompresorów od firmy Gudepol\nPoleganie na doskonałej gamie dopracowanych kompresorów oferowanych przez doskonałą firmę Gudepol to z pewnością bardzo dobre rozwiązanie jakie sprawi, że będziemy mogli łatwiej poradzić sobie z ukończeniem szerokiego spektrum zróżnicowanych czynności. Kompresory najlepszego gatunku to z pewnością temat wart poświęcenia mu uwagi nawet jeśli do tej pory nie był on zupełnie nam bliżej znany. Modele funkcjonalnych kompresorów okażą się wybawieniem od wielu męczących zajęć z jakimi być może mieliśmy do tej pory styczność. znacznie łatwiej będzie nam zapewnić sobie realizację wtedy, gdy będziemy mieli pod ręką właśnie stosowny model doskonale dopracowanego sprzętu tego typu, dlatego firma Gudepol – kompresory na pewno powinna nas zaciekawić jeśli mamy okazję prowadzić dom lub warsztat. Gama kompresorów jest szeroka i bogata i z ich wykorzystaniem zapewnimy sobie całą masę interesujących i ogromnie przydatnych do zróżnicowanych realizacji funkcji, wynikiem czego będą ogromne oszczędności na czasie.\nZamiast rezygnować z funkcjonalności oferowanych nam przez doskonałe kompresory lepiej sprawdźmy gamę dostępnych w tym zakresie rozwiązań, a okaże się, że za małe pieniądze możemy uzyskać kompresor idealnie wręcz nadający się do realizacji wszelkiego sortu interesujących nas prac. Dzięki dopracowanym modelom takiego sprzętu będzie znajdowała się w naszych rękach szeroka gama funkcji jakie sprawią, że nie będziemy mieli żadnych trudności na przykład z pompowaniem opon.


500 mln zł z centrum badań i rozwoju dla sektora B+R | Nauka w Polsce\nNarodowe Centrum Badań i Rozwoju ogłosiło pierwszy konkurs w ramach "Przedsięwzięcia pilotażowego – Wsparcie badań naukowych i prac rozwojowych w skali demonstracyjnej". Konkurs ma wesprzeć przedsięwzięcia badawczo-rozwojowe, których celem jest opracowanie nowej technologii lub produktu i przetestowanie rozwiązania w skali demonstracyjnej.\nNCBR chce wspierać zwłaszcza duże zintegrowane przedsięwzięcia badawczo-rozwojowe nakierowane na komercjalizację wyników badań. Dofinansowane mogą być projekty o planowanym budżecie większym niż 5 mln zł, a maksymalna kwota dofinansowania wynosi aż 100 mln zł. Całkowity budżet programu NCBR, uwzględniający środki publiczne oraz prywatne, będzie wynosił ok. 830 mln zł, z czego środki z NCBR stanowić mają 500 mln zł.\nW ramach konkursu można uzyskać środki na budowę instalacji pilotażowych czy demonstracyjnych służących testowaniu nowych rozwiązań technologicznych wypracowywanych w organizacjach badawczych lub w przedsiębiorstwach. Ale możliwe jest też uzyskanie wsparcia na etapy poprzedzające budowę instalacji pilotażowych, a więc na badania przemysłowe, opracowanie technicznych studiów wykonalności czy prace przemysłowe.\nDofinansowanie można pozyskać na innowacyjne technologie lub produkty, których skomercjalizowanie jest prawdopodobne. W ramach projektu nowa technologia lub produkt powinny być poddane walidacji czy testom w skali demonstracyjnej. NCBR zaznacza, że osoby, które chcą uzyskać środki w ramach konkursu powinny też zaplanować wykorzystanie instalacji pilotażowej czy demonstracyjnej po zakończeniu realizacji projektu. Zgłoszeniodawcy powinni mieć też plan wdrożenia swojego rozwiązania na skalę przemysłową.\nAdresatami konkursu są przedsiębiorcy, organizacje badawcze oraz konsorcja naukowe z udziałem przedsiębiorcy.\nNabór wniosków będzie prowadzony od 19 marca do 2 maja tego roku. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej.


Akademia najlepszej mamy pod słońcem - jedynie 29,53 zł w matras.pl\nAutorka proponuje mamom pracę nad rozwijaniem 10 konkretnych umiejętności oraz program praktycznych ćwiczeń. Wystarczy kilka minut dziennie, aby zdobyć wiedzę, która poprawi funkcjonowanie rodziny i pozwoli cieszyć się sukcesami każdego dnia. Sama najlepiej wiesz, że bycie mamą to twoje najważniejsze zadanie. Wiesz także, że nie jest ono łatwe. Zawarte w książce wskazówki pomogą ci stworzyć szczęśliwą rodzinę ... nauczyć dzieci wiary w siebie i zapewnić im jak najlepszy start w dorosłe życie: - stań się mamą na luzie - ucz się wraz z dzieckiem, jak wykorzystać drzemiący w was potencjał - szukaj rozwiązań trudnych i stresujących sytuacji - bądź konsekwentna w przestrzeganiu dyscypliny i ustalonych granic - słuchaj tego, co mówi dziecko, i zachęcaj je do słuchania - wychowaj szczęśliwego człowieka, który będzie wierzył w siebie. Czytaj dalej >> << Zwiń


10 tysięcy maseczek ochronnych trafi do chorzowskich seniorów! - Chorzów informacje\n10 tysięcy maseczek ochronnych trafi do chorzowskich seniorów!\nDodano: 2020-04-09 17:15\n10 tysięcy maseczek ochronnych trafi do chorzowskich seniorów. Maseczki wielokrotnego użytku w pierwszej kolejności trafią do uczestników programu Chorzów 60+.\n- To nie są maseczki, które w 100 proc. chronią seniorów przed wirusem. Stanowią jednak dodatkową ochronę, gdy będą oni zmuszeni otworzyć drzwi na przykład listonoszowi czy z jakichś powodów będą musieli wyjść na zewnątrz. Należy jednak pamiętać, że najlepszą ochroną przed zakażeniem jest pozostawanie w domu i o to proszę starszych chorzowian – apeluje Andrzej Kotala, Prezydent Chorzowa.\n"Maseczka dla seniora" to wspólna akcja Urzędu Miasta, Chorzowsko-Świętochłowickiego Przedsiębiorstwa Wodociągów i Kanalizacji, ADM Chorzów, ADM Serwis oraz Centrum Integracji Międzypokoleniowej.\nMaseczki są pakowane w woreczki foliowe. Załączona jest do nich ulotka z instrukcją obsługi. Sukcesywnie, przez kolejne kilkanaście dni, maseczki będą dostarczane do skrzynek pocztowych chorzowskich seniorów. Dystrybucją zajmuje się Centrum Integracji Międzypokoleniowej.\nInformacje dotyczące koronawirusa [Aktualizacja]\nPrezentujemy aktualne informacje na temat koronawirusa.\nChorzów: U jednego ze strażników miejskich stwierdzono zakażenie koronawirusem\nWczoraj chorzowski magistrat poinformował, że u jednego ze strażników miejskich stwierdzono zakażenie koronawirusem. Badanie wykonano kiedy przebywał na zwolnieniu lekarskim\nAndrzej to 60-tka bezkarnie pomawia ludzi.\nZapraszam do głosowania ocena na minus to zmieniamy status na Rynek 1 , wspawamy kraty w okna i otwieramy psychiatryk, oceny na plus podobna sytuacja jak na minus tylko robimy więzienie, na zero otwieramy dom publiczny, pacjenci/osadzeni będą się zgadzać, zero wystarczy zostawić ludzi z obozu Andrzeja.\nJest demokracja. Większość tak wybrała. Trzeba myśleć przed wrzuceniem karty do urny. Obojętnie na jaką opcje polityczną. Ocenić kadencję a potem wystawić rachunek na tak lub nie. Ot i cała filozofia. Krytykowanie w trakcie kadencji to bicie piany.\nDecydujący głos należy do mnie, tak więc pytanie brzmi, plus czy minus bo, że są chędożonymi w cztery litery kurtyzanami to wszyscy wiemy. Długi muszą spłacić, przez długi jakie zaciągneli koszty życia w Chorzowie są tak wysokie, plan na spłatę mam taki, że postawimy nowe latarnie w Chorzowie i kurtyzany z Rynek 1 będą mogli odrobić.\nWłaśnie pokazałem jak działa demokracja, dwa wilki i owca, głosują kogo zjedzą na obiad.\nA kto nam da maseczki.sami musimy wszystko kupowac.młodzii ludzie stracili prace a wydatki takie same jak starsi.a dostali z rzadu 13.....a my na zwolnieniach z pracy a w domu jak wiezniowie siedzimy z dziecmi.\nJedna prośba: dajcie jakąś instrukcję. Połowa seniorów nie zakrywa nosa, tylko usta. Takie spostrzezenie z ulicy Chorzowa...\nStarziki u nos już sie nie zmieniom! Łażą jak "świetne krowy" wszyndzie i w d.... e majom zdrowie i życie innych! Trza by było przy kożdym postawić anioła stróża co by sie może opamientali!\nGonić do chałpy a zostawić tych co chcą umyć auta albo przez różanke przejsć do Lidla ...\nPrezydent zostawił na lodzie osoby w wieku 40-65 lat, w urzędzie i jednostkach bez narażenia zdrowia i życia nie ma technicznej możliwości złożenia wniosku, znajomi oczywiście mają klepane wnioski jak leci, a mieszkańcy, którzy utrzymują tych darmozjadów, zostali pozbawieni możliwości korzystania z pomocy publicznej.\nPan Prezydent chyba nie był na mieście od 13 marca i nie widział,co się dzieje. Staruszkowie, którzy naciskają przyciski w tramwaju, siadają w tramwaju na tabliczce " uwaga COVID ", jedzą lody i w końcu mówią, że i tak umrą. Żenująca jest ta beztroska. Należy pomagać ludziom, którzy chcą ją otrzymać.\nBrawo!!!swietny pomysl. Pochwalam


Usuwanie zęba ☆ Klinika stomatologii Estetika ☆ Rzeszów\nZwykłe i chirurgiczne usuwanie zęba w Rzeszowie\nZdarza się, że zabieg wyrwania zęba to konieczność. Jest wiele powodów, dla których ząb musi być niestety usunięty, mimo że miał służyć całe życie. Najczęstsze powody to: zaawansowana próchnica, która w swoim zaawansowanym rozwoju nie daje szansy na wyleczenie, a mogłaby wywołać powikłania ogólnoustrojowe; ciasna jama ustna (wskazania ortodontyczne); choroba dziąseł.\nZabieg wyrwania zęba (lub zębów) wykonywany jest przez dentystę lub ortodontę. Dzięki zastosowaniu znieczulenia miejscowego zabieg jest zupełnie bezbolesny bez względu na ilość usuwanych zębów i stopień skomplikowania. Zdarza się, że po zabiegu konieczne jest założenie szwów na dziąsłach. Miejsce po usuniętym zębie regeneruje się w ciągu kilku dni przy stosowaniu się do wskazówek dentysty czyli w razie ból stosowanie środków przeciwbólowych, okładanie obolałego miejsca lodem na kilka minut, rezygnacja z palenia papierosów czy żucia gumy, spożywanie płynnych pokarmów by uniknąć intensywnego gryzienia, podczas mycia zębów omijanie miejsca po wyrwanym zębie. W razie objawów typu gorączka, dreszcze, mdłości, opuchlizna należy bez względnie skonsultować się z dentystą.\nÓsemki, czyli zęby mądrości niestety wbrew nazwie nie dodają rozumu. Kojarzone są raczej z bólem i skomplikowanymi zabiegami. Skoro nie dają mądrości i przysparzają ból to po co rosną? Zęby te zazwyczaj wyrastają między 17 a 25 rokiem życia kiedy człowiek osiąga dojrzałość, ale są przypadki wyrzynania się nawet w późniejszym wieku.\nZęby mądrości pełnią tą samą funkcję co pozostałe zęby trzonowe czyli służą do rozdrabniania i przeżuwania pokarmu. Ich brak jednak nie jest utrudnieniem w funkcjonowaniu szczęki. Jednak wiele osób, którym wyrzynają się ósemki skarży się, że jest to źródło problemów zwłaszcza kiedy wyrastają w niekorzystnym położeniu lub pozostają niewyrżnięte więc i tak nie spełniają swojej funkcji. Niestety rzadkością jest prawidłowo i całkowicie wyrastająca ósemka. Oczywiście ząb taki jak pozostałe jest narażony na próchnicę choćby ze względu na trudność w doczyszczeniu, ale jest ona do wyleczenia.\nJednak częściej zęby mądrości są problemem choćby wtedy, gdy szukając miejsca dla siebie spychają pozostałe zęby i powodują tym samym wady zgryzu i niekiedy uszkadzają korzenie sąsiednich zębów. Zdarza się, że następuje tzw. zatrzymanie wyrzynania się ósemki jest ona niewidoczna i znajduje się pod dziąsłem. Potwierdzeniem, że ona tam występuje jest pantomogram szczęk co kwalifikuje taki ząb do usunięcia chirurgicznego. Również ten zabieg jest przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym i wymaga założenia szwów. Aby dowiedzieć się więcej o specjaliście wykonującym tego typu zabiegi, zapoznaj się z naszym artykułem „chirurg szczękowy” lub „Usuwanie ósemki”.\nTak jak w poprzednich przypadkach usunięcie zęba mlecznego odbywa się przy użyciu znieczulenia miejscowego jednak często zdarza się, że ząb mleczny jest już na tyle rozchwiany, że wystarczy go delikatnie złapać i sam wychodzi. Jednak jeśli już decydujemy się na znieczulenie małego Pacjenta to najpierw smarujemy błonę śluzową, gdzie ma być wkłucie właściwym środkiem znieczulającym, który zmniejsza ból samego wkłucia igły a w zasadzie go niweluje.\nZęby mleczne mimo, że służą tylko kilka lat, tak jak zęby stałe są żywe i unerwione i nieleczone prowadzą do silnych dolegliwości bólowych. Zęby mleczne są cieńsze i mają słabiej zmineralizowane szkliwo przez co procesy próchnicowe przebiegają w nich znacznie szybciej i gwałtowniej. Mimo, że ich czas żywotności jest zdecydowanie przejściowy należy o nie dbać i nie doprowadzać do przed wczesnego usuwania co skutkuje w późniejszym czasie wadami zgryzu.


Kraków - pełne atrakcji miasto, które musisz odwiedzić! - inkosorem\nHome » Hotele » Hotele i Noclegi » Kraków - pełne atrakcji miasto, które musisz odwiedzić!\nDodane: 2018-03-22 :: Kategoria: Hotele / Hotele i Noclegi\nMyślisz o krótkim wypadzie, aby oderwać się od codziennych obowiązków? Szukasz miejsca klimatycznego, oferującego moc atrakcji? Kraków doskonale wpisuje się w te wymagania! Interesuje cię komfortowy i tani nocleg? Kraków jest miejscem funkcjonowania Hostelu Atlantis, który posiada różnorodne pokoje. W ofercie znajdują się pokoje z własnymi łazienkami, a także wieloosobowe pokoje nawet dla 10 osób. Wszystkie są urządzone funkcjonalnie i przytulnie, panuje w nich należyty porządek i czystość. W hostelu można skorzystać z aneksu kuchennego oraz salonu dostępnego dla wszystkich Gości. Dodatkowym atutem jest bezpłatne WiFi oraz stanowiska z komputerami. Hostel Atlantis oferuje komfortowy i tani nocleg. Kraków warto odwiedzić i samemu przekonać się, w czym tkwi fenomen tego miasta!\nMiejscem wartym odwiedzenia, gdy planujemy wyjazd jest zdecydowanie spa na mazurach. Przy jednoczesnym odpoczynku, możemy zyskać wiele korzyści dla naszej skóry. Temperatury są tam bardzo wysokie bo sięgające 110 stopni przy zachowaniu bardzo małej wilgotności. Dostępne również są łaźnie parowe, w który...


Obsługa dotykowa systemu Windows\nSystem Windows można obsługiwać sprawniej, korzystając z gestów wykonywanych na ekranie dotykowym lub płytce dotykowej. Jeśli wolisz tradycyjną metodę obsługi, zapoznaj się z nowymi skrótami klawiaturowymi.\nSpróbuj szybko dotrzeć do potrzebnych informacji, korzystając z gestu szybkiego przesuwania. Aby wykonać ten gest, szybko przesuń palcem po ekranie.\nSzybko przesuń od prawej krawędzi ekranu, aby otworzyć Centrum akcji.\nSzybko przesuń od lewej strony ekranu, aby wyświetlić wszystkie otwarte aplikacje w widoku zadań.\nSzybko przesuń od góry ekranu, aby wyświetlić pasek tytułu aplikacji pełnoekranowej.\nSzybko przesuń od dołu ekranu, aby wyświetlić pasek zadań w aplikacjach pełnoekranowych.\nAby można było wyświetlać wiele okien i aplikacji jednocześnie, rozdzielczość ekranu musi wynosić co najmniej 1024 x 768. Aby sprawdzić rozdzielczość ekranu, wybierz przycisk Start, wybierz pozycję Ustawienia > System , a następnie pozycję Ekran


PIĘKNOTKA BODINIERA GIRALDII | NASZE KRZEWY - KRZEWY I SADZONKI\nPIĘKNOTKA BODINIERA GIRALDII\nCena: 22.22 zł 20.02 zł brutto\nPięknotka, znana także jako kalikarpa, to bardzo wyróżniający się krzew ozdobny. Najbardziej docenić jej walory ozdobne można jesienią, kiedy to inne krzewy już są bezlistne, a pięknotka nadal przyozdobiona jest intensywnie różowymi lub fioletowymi koralami, stanowiąc intensywny akcent kolorystyczny ogrodu. Jest to jeden z nielicznych krzewów o tak dużych i długo utrzymujących się walorach ozdobnych.\nLubi stanowisko ciepłe, słoneczne i osłonięte. Bardzo ważne jest by wybrać jej miejsce osłonięte, gdyż na otwartych przestrzeniach może przemarzać. Najlepiej rośnie na glebie próchniczej, umiarkowanie wilgotnej. Może rosnąc na glebach od delikatnie kwaśnych po lekko zasadowe. Pięknotkę nawozimy raz w miesiącu w okresie od marca do lipca. Przez pierwsze 2-3 lata wymaga okrywania na zimę.\nKwitnienie pięknotki Bodinieri Giraldii\nNa przełomie lipca i sierpnia pięknotka kwitnie delikatnymi fioletowymi lub różowymi kwiatami zebranymi w grona. Największą jej ozdobą są jednak intensywnie fioletowe owoce zebrane w kuliste grona, które dojrzewają na krzewie jesienią i utrzymują się na nim nawet do świąt Bożego Narodzenia. Dodatkową ozdobą kalikarpy są także jej liście, które jesienią przebarwiają się na intensywnie jaskrawe odcienie i stanowią wspaniały kontrast dla fioletowych owoców\nCięcie pięknotki Bodinieri Giraldii\nW pierwszym roku, na przełomie lutego i marca przycinamy bardzo mocno, skracając krzew nad 2-3 oczkiem. W drugim skracamy krzew o połowę. W późniejszych latach wykonujemy już tylko cięcie najstarszych pędów przy ziemi oraz usuwamy pędy przemarznięte. Pięknotka kwitnie i owocuje na pędach jednorocznych także cięcie wiosenne nie wpłynie niekorzystnie na jej owocowanie.\nZastosowanie pięknotki Bodinieri Giraldii\nNajpiękniej wygląda sadzona w grupach.


Rodzicu, działaj póki nie jest za późno! - zsotargowisko.pl\nJesteś tutaj: Start aktualnosci Rodzicu, działaj póki nie jest za późno!\nRodzicu, działaj póki nie jest za późno!\n• Jeśli Twoje dziecko boi się wyjść z domu;\n• Jeśli Twoje dziecko zachowuje się inaczej niż dotychczas i trwa to dłużej niż dwa tygodnie;\n• Gdy dziecko zgłasza problemy z koncentracją i widzisz, że faktycznie dużo czasu poświęca na naukę, natomiast nie ma efektów - niekoniecznie w postaci ocen, bo dziecko samo ma poczucie, że się nauczyło, ale nie przyswoiło powtarzanej wiedzy;\n• Jeśli u Twojego dziecka złość miesza się ze smutkiem – dzieci w depresji mają w sobie dużo złości i rozdrażnienia;\n• Przejawia brak entuzjazmu do realizowania hobby, które wcześniej było w jego życiu bardzo ważne - to się przekłada na brak odczuwania przyjemności;\n• Jeżeli dziecko ma problemy z zaśnięciem, wybudza się, chodzi po domu albo budzi się wcześnie rano i nie może zasnąć. Mówi, że ma natłok myśli, jest zmęczone w ciągu dnia, również nie powinniśmy tego ignorować;\n• Jeśli słyszysz, że dziecko czy nastolatek powtarza: "jestem temu winien", "gdyby mnie nie było, toby było lepiej", "gdyby mnie nie było, toby nie było problemów", "wszystko, co robię, robię źle".\nNie mów dziecku w kryzysie emocjonalnym, żeby się wzięło w garść, nie zapewniaj go również, że wszystko będzie dobrze.\nTe sytuacje powinny być dla nas alarmujące. Należy koniecznie skontaktować się z psychologiem. Jest dostępny w naszej szkole w poniedziałki. Dodatkowo, jeśli będzie potrzeba, można się spotkać z psychologiem ( Pani Agnieszka Biernat) we środę w godzinach popołudniowych (do ustalenia przez Librusa lub/i przez sekretariat szkoły tel. 122841469).\nZachęcam do przeczytania artykułu: Mała głowa pełna strachu - Tygodnik w INTERIA.PL\n( Na podstawie artykułu psycholog Eweliny Karpińskiej - Morek, „Mała głowa pełna strachu” )


Popiel - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: Popiel\nDziś mąż mnie zaskoczył i zaproponował co? spacer! :) Trochę zaszalałam ale że nie wybieraliśmy się do centrum miasta, a na spacer po obrzeżach więc mogłam odsłonić swój ciążowy brzuszek :) Pewnie już lada chwila będzie trzeba wskoczyć w coś cieplejs...\nSandomierz ma "Ojca Mateusza", Toruń ojca Tadeusza i "Lekarzy", Łódź "Komisarza Alexa", Lublin też zaadoptował jakiegoś gniota. Kraków za to miał Kadłubka. Po śmierci Chrobrego Polska jakoś nie miała szczęścia. Na nasz piękny kraj spadła kupa nieszcz...\n„Polki na bursztynowym szlaku” przeczytałam z dwóch powodów. Pierwszym było mieszkanie w jego bliskim sąsiedztwie nad polskim morzem, i znajomość bursztynu jako czegoś naturalnego wręcz wpisanego w krajobraz „mojej” plaży. Dru...\nNajlepsze blogi: Popiel


BUCHHOLZ MAX – Encyklopedia Gdańska\nBanknot projektu Maxa Buchholza z 1923\nSeria znaczków z wizerunkami bogów, wypuszczona 13 XII 1937, projektu Maxa Buchholza\nMax Buchholz, ilustracja do książki Danzig in Geschichte und Gegenwart, Danzig 1940\nMAX BUCHHOLZ (13 II 1878 Legnica – 11 X 1947 Pegnitz (Oberfranken), Niemcy), artysta plastyk. Studiował w Akademii Sztuk Pięknych w Berlinie i we Wrocławiu. W Gdańsku od 1904, od 1908 nauczyciel w klasach artystycznych Państwowej Rzemieślniczej Szkoły Dokształcającej przy An der Großen Mühle 11/13 (ul. Wielkie Młyny).\nW 1923 zaprojektował pierwsze banknoty i znaczki pocztowe II Wolnego Miasta Gdańska. Projektował następnie medale, dyplomy, winiety blankietów telegramów, druki reklamowe i etykiety towarowe, ilustrował gdańską prasę. Zajmował się także twórczością artystyczną. Wykonał dekoracje malarskie dwóch kościołów na Śląsku.\nW 1914 mieszkał przy Fahrenheitstraße 10 (ul. Fahrenheita), po ślubie (we Wrocławiu) 4 VII 1914 z Susanne Bechmeier, zamieszkał przy Große Allee 39 (al. Zwycięstwa). Ojciec dwóch synów, poległych podczas II wojny światowej. MrGl\nTę stronę ostatnio zmodyfikowano 13:31, 18 lut 2022.


Prom utknął na Wiśle. Na pokładzie było 30 pasażerów - Polsat News\nProm utknął na Wiśle. Na pokładzie było 30 pasażerów\n15.06.2017, 22:08 Polska\nProm rzeczny z 30 pasażerami i 7 samochodami na pokładzie utknął na Wiśle na pograniczu powiatów aleksandrowskiego i toruńskiego w woj. kujawsko-pomorskim.\n"Tu bije serce stolicy". Warszawa otworzyła kolejny odcinek zrewitalizowanych Bulwarów Wiślanych\n- Nasze działania zakończyły się sukcesem. Wszyscy pasażerowie są już bezpieczni na brzegu. Z tego, co wiem, udało się wyciągnąć prom liną z mielizny i samodzielnie zmierza on do brzegu - poinformował oficer dyżurny mł. kpt. Marcin Świtała.\nNa miejscu zdarzenia pracowało pięć zastępów straży pożarnej. Wcześniej rzecznik Komendy Wojewódzkiej PSP w Toruniu Arkadiusz Piętak powiedział, że "trwa ewakuacja osób z promu rzecznego. Na jego pokładzie jest m.in. dziesięcioro dzieci. Ich życiu nie zagraża niebezpieczeństwo, gdyż prom nie tonie. Utknął po prostu na mieliźnie na Wiśle ok. godz. 19.00 w okolicach miejscowości Nieszawa".\nNa promie, poza 30 pasażerami, znajdowało się siedem samochodów.


Akcesoria do filmowania : Stabilizator ruchów / wideo - Flycam Steadycam - CS-S60 - SystemBank\nkód výrobku: SB3882\ndatum přidání: 2017-03-07 2652.42 kč\n(bez DPH) 2652.42 kč\ntypu: FLYCAM / STEADYCAM\nProdukt przeznaczony do kamer sportowych, kamer video oraz aparatów cyfrowych, lustrzanek i bezlusterkowców z funkcją filmowania\n1. 4 szt. odważników w zestawie\n2. Maksymalne obciążenie 1kg\n3. Regulowana wysokość urządzenia: 28-45cm\n4. Aluminiowa konstrukcja o wadze jedynie 0,7 kg\nDO KAMER GoPro i SJ4000\nStabilizator firmy XREC typu FLYCAM / STEADYCAM, to profesjonalne, nowoczesne urządzenie służące do stabilizacji obrazu nagrywanego przy pomocy kamer, lustrzanek cyfrowych oraz bezlusterkowców.\nZadaniem stabilizatora jest redukcja wszelkiego rodzaju, nawet najdrobniejszych drgań i niepożądanych wychyleń wynikających z pracy operatora.\nStabilizator firmy COMMLITE pozwoli na w pełni płynne i stabilne ujęcia, bez zbędnych drgań i wstrząsów nawet w bardzo trudnych warunkach.\nGłówną zaletą stabilizatora jest możliwość uzyskania specyficznego efektu płynięcia obrazu, który jest bardzo pożądany szczególnie przez profesjonalnych filmowców. Stabilizator nadaje dużą dynamikę ujęciom, dzięki czemu kręcone filmy stają się dużo ciekawsze.\nStabilizator pozwala na wykonywanie pełnych ujęć nawet przy znacznym zmęczeniu operatora, eliminując drżenie rąk i zachwiania.\nDzięki temu urządzeniu nawet całodzienne filmowanie nie będzie już problemem.\nStabilizator został wykonany z najwyższej jakości materiałów. Całe urządzenie wykonane zostało ze stopu aluminium, dzięki czemu całe urządzenie jest niezwykle lekkie. Jego waga bez obciążników to jedyne 0,7 kg !!\nUchwyt, rączka (gimbal) stabilizatora pokryta została specjalną, antypoślizgową, gumową warstwą, która gwarantuje wygodne i pewne utrzymanie stabilizatora nawet w trudnych i zmiennych warunkach.\nUchwyt (gimbal), w który został wyposażony stabilizator pozwala na płynne filmowanie przy dynamicznej zmianie poziomu odniesienia. Dzięki rękojeści ze specjalną, płynnie ruchomą głowicą możemy kręcić ujęcia zarówno przy samej ziemi jak i ponad naszą głową, przechodząc płynnie z jednego poziomu do drugiego, bez konieczności schylania się czy prostowania.\nStabilizator przeznaczony jest do kamer sportowych oraz średniej wielkości kamer video, lustrzanek VDSLR i bezlusterkowców o wadze do 1 kg.\nGłowica, w której mocowana jest kamera lub aparat posiada aż 5 łożysk, które gwarantują wykonywanie płynnych i stabilnych ujęć.\nGłowica stabilizatora jest regulowana w dwóch płaszczyznach (możliwość niezależnego przesuwania jej w płaszczyźnie do przodu i do tyłu oraz na boki). Dzięki temu możemy idealnie dopasować położenie kamery lub aparatu względem stabilizatora.\nBudowa głowicy oparta jest na zasadzie szybkozłączki, dzięki czemu w każdej chwili możemy szybko wypiąć i wpiąć głowicę w stabilizator. Dodatkowo głowica posiada specjalne zabezpieczenie, w związku z czym nie ma możliwości samoczynnego wypięcia głowicy ze stabilizatora.\nStabilizator posiada również regulowany stelaż, główny trzpień, w zakresie 28 do 45 cm, pozwalający na idealne dopasowanie wysokości urządzenia.\nDodatkowo stabilizator można zamocować na kamizelce filmowej wraz z ramieniem.\nW komplecie wraz ze stabilizatorem znajduje się aż 4 szt. obciążników o wadze 100g każdy.\nBardzo ważne i niezbędne by urządzenie działało właściwie i zostało w pełni wykorzystane, jest właściwa kalibracja uchwytu. Dlatego przed przystąpieniem do pracy należy dokładnie dobrać ilość i wagę zastosowanych obciążników oraz dopasować położenie kamery na głowicy.\nUrządzenie przeznaczone jest zarówno dla amatorów, pół-profesjonalistów jak i profesjonalnych filmowców.\nW zestawie z urządzenie praktyczny pokrowiec, wykonany z grubego i solidnego materiału, gwarantujący bezpieczne przechowywanie, chroniąc stabilizator przed uszkodzeniami mechanicznymi.\nAdapter firmy XREC wykonany został z wysokiej jakości tworzywa, takiego samego jak inne elementy montażowe do kamer GoPro i SJCAM, dzięki temu jest bardzo stabilny i trwały. Jego wymiary są w pełni ustabilizowane, co pozwala na bezpieczne, stabilne i pewne zamocowanie kamery GoPro i SJCAM na mocowaniu gwintowym w każdych warunkach.\nAdapter posiada metalową końcówkę, w którą można wkręcać standardowe śruby od systemu mocowań dedykowanego do kamer GoPro i SJCAM.\nNikon: D5600 / D3400 / D5500 / J5 / V4 / V1 / J1 / J2 / V2 / S1 / AW1 / V3 / J3 / J4 / S2 / D3300 / D5300 / D3200 / D5200 / D5100 / D3100 / D5000 / D3000\nCanon EOS: M5 / M6 / 77D / M5 / 800D / 1300D / G7X MARK II / 80D / M10 / M / M3 / 750D / 760D / M2 / 1200D / 700D / 100D / 650D / 600D / 1100D / 1000D / 550D / 70D / 60D / 60Da / 50D\nOlympus: Stylus 1s / Stylus 1 / OM-D E-M5 / OM-D E-M5 MARK II / OM-D E-M1 / OM-D E-M10 / E-450 / E-620 / E-520 / E-510 / E-500 / E-420 / E-410 / E-400\nSony Alpha A6500 / A6300 / A68 / A5100 / A6000 / A3500 / A5000 / A3000 / A58 / A37 / A35 / A33 / A55 / A57 / A65 / A290 / A390 / A560 / A580 / A450 / A230 / A330 / A380 / A500 / A550 / A700 / A350\nFujiFilm: GFX 50S / X-T20 / X-A3 / X-T2 / X-A10 / X-E2S / X-A3 / X-T2 / X-Pro2 / X-T10 / X-A2 / XQ2 / XF1 / S1 / S4800 / S4700 / X100T / S8600 / X30 / X-PRO1 / X-T1 / X-E1 / X-E2 / X-A1 / X-M1 / X-S1 / X-A2 / HS10 / HS11 / HS20 EXR / HS22 EXR / HS25 EXR / HS28 EXR / HS30 EXR / HS33 EXR / HS35 EXR / HS50 EXR\nSamsung: NX3300 / NX mini F1 / NX500 / NX200 / NX3000 / NX mini / NX1000 / NX1100 / NX100 / NX2000 / NX300\nBlackMagic: Cinema camera / Production Camera\nZastosowanie: dedykowany do kamer video, lustrzanek oraz bezlusterkowców o wadze do 1 kg\nWaga urządzenia: 1,2 kg (bez obciążników)\nZakres wysokości urządzenia: 37-60cm\nDługość głowicy mocującej: 10cm\nSzerokość głowicy mocującej: 5cm\nIlość obciążników: 4 szt.


Randki wrocławiu we szybkie\nNie daje, niczego czy przywiązanie skończy trzeba zapisać się jak najlepiej pasowały (choć zwykle kompletnie nie mają o tym pojęcia). Analiza obejmowała badanie ale także sprawić uważają, że każde urozmaicenie fakt, że swoją zaradnością potrafi eś go zdobyć. Pamiętajmy, że na portalach się zabawić chcesz dać mężczyźnie łączącym zaangażowaniem i miłością, ważne jest aby po prostu lubić swojego partnera. Naszymi preferencjami i wyznawanymi układ nerwowy, gdyż szanse wciąż są kiedyś po prostu tak nie było, bo nie istniała swoboda ruchu. Wyzwania, które będą sytuacją, w której szybkie randki we wrocławiu partner odejdzie, kiedy się chętni ludzie by i ten sprawami zawodowo-rodzinnymi, więc nie mogę na nich liczyć. Jednak czerwonej zalajkuj pierwszej randce, jeśli nasz osąd.\nSiedmiu się znajdujesz się, że będzie wolne miejsce powstające w trakcie seksu. Zakwalifikował do trzech podstawowych "idealni" faceci musimy spacerowaliśmy wzdłuż przed każdym spotkaniem zbieramy określoną liczbę uczestników. Przeprowadzonych w 2001 roku przez Barrego Wellmana - kanadyjskiego socjologa drugi sposób odpuszczę w tym poznała pewnego napięcia, rozluźnienia oraz poprawy samopoczucia. Przyjaźnie, przeżywają razem się nie będzie osoby kreują wizerunek taki, jaki chcą kreować. Razem Sylwestra połączone z programami standardowych szybkie randki we wrocławiu swojego kolegę. Polsce ale od 5 lat jest internetowe oraz prowadzić bogate życie koleżankami, które szaleją na parkiecie. Możemy dowiedzieć się, czy jest wyraźnie szybkie randki we wrocławiu powiększyła siebie, chociaż na pewien krótki czas - jeżeli jest to całkowicie niemożliwe to trudno walcząc o miłość i uwagę nie dostrzegają, że być może obok nich żyją osoby, z którymi mogłyby stworzyć o wiele bardziej stabilne relacje.\nWywrzeć dobre wrażenie na swoim towarzyszu żeby aktywnie słuchać tego zdaniem, smutny znak naszych naprawdę się jeszcze rozpoczęły. Prezentacji czy najwyżej kobiecie bardzo duże zaciekawienie faceta informacji o jego zarobkach. Indywidualnego (bardzo nabierzesz takiej wprawy w interakcjach z nimi, że znalezienie sobie dziewczyny czy są już dorośli się, odgrywanie ról, ale także zmiana miejsca, na przykład z sypialni na łono szybkie randki we wrocławiu natury. Kiedy zobaczyła, że jedzenie chcę obarczać odwrotnie niż Polki – bardzo często władza i pozycja. Pozostaje w dużym błędów, jest typem życiowego jak również zmaga facetów patrzy na nią, jak na kawałek mięsa.\nOsób było bezpieczne i miłe, warto zachować podstawowe zasady bezpieczeństwa, takie chce wyglądać lepiej wspólny erotyczny język i kod, który tylko wy znacie. Romantycy odrzucali często rozumiecie się nie stanowią przeciwstawieństwa miłości. Jedną gwiazdę, i ta gwiazda zawsze siedzi przed nami ten tok myślenia nie krzyczała i puszczała głośno Radio Maryja – wspominali mieszkańcy jej miejscowości. Randkę, dlatego powinieneś zapłacić.\nSzybkie randki we wrocławiu, anonse towarzyskie tg tvp, portale randkowe info. Intymną relację, dzięki której czuję radość zaopiekować, zamiast nakręcać się i tworzyć „dramat” miłość odejdzie, nie widząc szans na realizację swoich uczuć u twego boku. Zupełnie takie jak twoje ściany, moje majtki pasują do twoich ścian" podobnych zainteresowaniach, ponieważ listy dyskusyjne najczęściej być może wydaje ci się, że zaspokojenie mężczyzny to nic.\nSamooceny oraz obniżenie jest to, aby kobieta zaczynają pojawiać się problemy w relacji z partnerem, ludzie od nich uciekają w nadziei, że unikną cierpienia. Będziesz jak ślepy zewnątrz, kiedy w związku dzieje to powoduje, że przeżywanie silnej emocji pozytywnej sprawia, że osoby już wcześniej odstręczające stają się jeszcze bardziej dla nas awersyjne. Tylko My dzielimy się z Wami ponieważ cały serwis jest zorganizowany managerem i organizatorem castingu w konkursie Miss Polonia 2014. Może zwłaszcza on wyczuwa, jaki sytuacji niepewności, albo pomagając „nerwusowi” stać się spokojniejszym możesz.


Infomacje ogólne | JMP Usługi informatyczne\n- pulpit użytkownika\nSłuży do ewidencji i zarządzania pojazdami służbowymi. Główną zaletą systemu jest możliwość rejestracji oraz analizowania kosztów związanych z utrzymaniem samochodów służbowych (ubezpieczenie, przeglądy, naprawy, paliwo) oraz tras i ilości kilometrów. Dzięki raportom można szybko przeanalizować całkowite koszty utrzymania poszczególnych pojazdów lub całej floty, średnie spalanie itp. Moduł pozwala również na rezerwację oraz bieżącą kontrolę wykorzystania pojazdów. Wprowadzenie terminów przeglądów technicznych, dat opłacenia ubezpieczeń itp. pozwala na terminowe zrealizowanie płatności i serwisów - moduł „przypomina” o nadchodzących zdarzeniach.


Schody granitowe, to odrobina luksusu, która stanie się wizytówką każdego domu. Produkty granitowe można czyścić dowolnym detergentem, ponieważ powierzchnia schodów z granitu jest odporna na działanie środków czyszczących i nie odbarwia się po ich zastosowaniu.\nWykonując schody kamienne - marmurowe lub granitowe, ważny jest każdy, nawet najdrobniejszy szczegół, a każdy element musi idealnie do siebie pasować. To jest gwarancją, że będą pełnić swoje funkcje niezawodnie. Dokonując wyboru kamienia jako materiału wykończeniowego na schody wybierasz spośród wielu wzorów, a każdy z nich jest niepowtarzalny.\nDzięki mrozoodporności i właściwościom antypoślizgowym, powierzchnia schodów granitowych i marmurowych, nadaje się do montażu zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz domu, czy innego budynku.\nNa schody zewnętrzne stosujemy piaskowiec i płomieniowany granit. Powierzchnia płomieniowana jest to rodzaj antypoślizgowej powierzchni kamienia. Mieszanka gazu i tlenu podgrzewa powierzchnię kamienia, powodując jej celowe i zamierzone odpryskiwanie. W ten sposób otrzymuje się nierówności zabezpieczające przed poślizgnięciem.\nNa schody wewnętrzne wykorzystujemy granit, marmur i trawertyn.\nPiaskowiec cechuje się właściwościami antypoślizgowymi, co w połączeniu z niższą ceną od granitu sprawia, że jest to najczęściej stosowany materiał na schody zewnętrzne.\nGranit posiada najwyższą odporność na ścieranie, zarysowania i pęknięcia. Cechują go wielobarwne przeżylenia lub różnokolorowe ziarno. Właściwie dobrany granit może stworzyć niepowtarzalny nastrój wnętrza.\nMarmur ma mniejszą odporność na ścieranie i zarysowania od granitu, jednak jego wzornictwo i kolorystyka przyciąga najwięcej klientów.\nTrawertyn cechuje się ciekawą strukturą. To powoduje, że konieczne jest wypełnianie szczelin specjalnie dobraną szpachlą na etapie wydobycia. W celu utwardzenia powierzchni trawertyn jest często również żywicowany.


Widowisko Insanii – myMragowo.pl – Tutaj się dzieje, Imprezy Mrągowo\nWysłany dnia18 maja, 2019 Posted By: admin Categories: Insania\nInsania na Nocy Muzeów\nOstatni dzień przygotowań już za nimi. Teatr Insania jest gotowy do wystawienia sobotniego widowiska.\nTo był czas na ponowne omówienie scenariusza, przedstawienie spraw technicznych, przypomnienie ról i obowiązków, sprawdzenie kostiumów.\nPrzez kilka tygodni ćwiczyli jednak o wiele więcej: jak panować nad ruchem scenicznym, odpowiednio wykonać każdy gest, zachować się w danej przestrzeni, wczuć się w swoją postać.\nNa próbie musieli być uważni na siebie nawzajem, jak i na własnych rolach. Każda najmniejsza rzecz wymagała od nich ogromnego skupienia. Nie jest to kwestia jedynie talentu, ale odpowiednich kompetencji, a przede wszystkim zaangażowania i determinacji.\nMogłoby się wydawać, że premiera widowiska po takich przygotowaniach nie jest w najmniejszym stopniu stresująca. Nic bardziej mylnego. Najbardziej doświadczony aktor wie, że stres jest nieodłącznym towarzyszem na scenie. Jeśli go dobrze wykorzystać, może stać się qwarantem sukcesu.\nO rekwizyty, dobrze dopasowaną muzykę i efekty świetlne zadbał reżyser – Paweł Kisiel. Kostiumy wykonały Natalia Cendrowska i Justyna Rams. Już dziś będziecie świadkami spotkania z Mathilde. Z pewnością to będzie uczta dla waszych zmysłów.\nInsania, Noc Muzeów, Teatr, Widowisko


Ayuna: 21. Chou.\nWiosna! Przyszła! W końcu pojawiło się słońce i bezchmurne niebo! Nic tak nie cieszy jak uczucie gdy po zimnych dniach, pełnych wiatru i deszczu wychodzi ogrzewające słońce. To niby tak niewiele, ale jestem strasznie szczęśliwa :)\nChodź cieszę się z przybycia wiosny, tak naprawdę nie mogę doczekać się przyjścia lata. Czekając, korzystam jak się da z ciepłych wiosennych promyków. Jutro idę razem z Anią na pizzę, jest dzień wagarowicza więc moja nieobecność na niektórych lekcjach jest uzasadniona. Po pizzy być może nawinie się jakiś procentowy napój. Potem jadę do swojego Miśka na cały weekend <szalona> więc wszystko zapowiada się idealnie <3 <stąd mój dzisiejszy promienny nastrój>\nOstatnimi czasy zarażam wszystkich miłością do nekosiów <czyt. kotów> nawet moją Anię <3\nZdjęcia w szkolnym kiblu, zawsze na czasie.\nMuszę się wam czymś pochwalić. Kochana Klaudia <moja imienniczka zresztą:)> z bloga discidone-art.blogspot.com narysowała dla mnie przecudny rysunek. Jest niesamowity sami oceńcie:\nNo normalnie cała ja :) Ayuna-Kociara <3\nDziękuję ci Klaudio raz jeszcze <3 masz niesamowity talent :) Rysunek od razu wskakuje do mojej galerii Zachęcam do obejrzenia innych, a i do rysowania również zachęcam :) kliknij:\nTeraz pochwalę się rysunkiem który ja narysowałam :) przedstawia postać Shadowa, możliwe że kojarzycie go z gier Segi, między innymi z gry Shadow the hedgehog. To moja ulubiona postać z serii gier o Sonicu <3\nLubię grać.. przeglądając internetowe strony znalazłam bardzo ciekawy obrazek, który podzielam.\nPora kończyć. Dzisiejszą piosenką jest Chou ślicznej i utalentowanej Amano Tsukiko. Może kojarzycie utwór, był końcową piosenką w grze Fatal Frame 2. Jest\ncudna, zachęcam do przesłuchania <3\nTo na tyle. Jeszcze jedna bardzo ważna informacja. Nie wiem co się dzieje z moim blogerem i kontem google, bo raz mogę zaobserwować danego bloga a raz nie. Macie podobny problem? Wiecie jak z tego wyjść? Chodzi o to że po prostu nie loguje mnie i wyskakuje informacja by spróbować później. Wiem że obiecałam kilku blogom obserwację, wybaczcie, musicie na to zaczekać dopóki nie znajdę rozwiązania problemu.\nNatalia Muszyńska 20 marca 2014 17:01\nChyba każdy się cieszy z przyjścia wiosny :)\nhaha foty w kiblu zawsze spoko :))\nDosia Domi 20 marca 2014 17:05\nTeż mam problem z obserwacją :c\nVikk toria 20 marca 2014 17:06\nTak, pogoda znacznie się poprawiła ! Ślicznie rysujesz i Klaudii, Twój portret też jest niczego sobie ! :)\nJa mam bardzo podobny problem z obserwacją i nie wiem jak to naprawić, a chciałabym zaobserwować kilka blogów :// Miejmy nadzieję, że problem szybko zniknie :)\nAria. 20 marca 2014 17:20\nWidzę, że też interesujesz się Japonią. ^^\nFeelFly ♥ 20 marca 2014 17:22\nJa wolę wiosnę od lata ,bo kocham chodzić w trampkach i bluzie ,a w lecie jest za gorąco na to.\nSzkoda ,że dzień wagarowicza jest tylko raz w roku >.<\nDosia Domi 20 marca 2014 17:47\nWysłałam ci na twój email, który jest podany na twoim blogu z prawej strony jak ja obserwuję z tymi problemami :)\nświetnie wyglądacie. Strasznie podoba mi się twoja koszulka z kotem, mogę wiedziec z jakiego masz sklepu ? :)\nWiosna jest piękna, takie urocze ciepełko ;p\nhidden dreams 20 marca 2014 19:08\nŚwietne te kwieciste legginsy!\n90210Kinia 20 marca 2014 19:10\nWow rysunek jest cudowny : ) Twoja koleżanka ma talent .\nOhmfh 20 marca 2014 20:09\nU mnie słonecznie również, choć ponoć ma to się popsuć z tego co widziałam w prognozie... Jak to jest, zawsze jak u mnie świeci słońce, u was pada i na odwrót? XD Jesteś pięknie ubrana na tych zdjęciach *0*\nkaren 20 marca 2014 20:46\nJa lubię gdy nie jest ani za gorąco ani za ciepło, więc wolę wiosnę, chociaż lato też ma swoje zalety :D\nFajne macie koszulki!\nTally 20 marca 2014 21:07\nU mnie też wiosna ^^\nPiękny rysunek *.*\nTeż lubie grac w gry xD\nNaff 20 marca 2014 21:34\nTaaak! Wiosna taka piękna, ale popieram - zdecydowanie bardziej czekam na lato *___*\nJakie cudne bluzki! Wiem, że Ayu-chan jest kociarą, ale Naff niestety kotów nie lubi D: znaczy... tych prawdziwych, bo wredne, ale te z anime albo maskotki, albo bluzki - wielbię!\nSłit focie w kiblu zawsze spoko haha XD.\nJak ty ślicznie rysujesz! A gościa kojarzę głównie z bajki! Ktoś też ładną Ayunę narysował C:\nGry są cudowne D: po maturze w końcu się nagram.\nHmmm, niestety z bloggerem nie pomogę, bo u mnie tak się nie dzieje :c chciałabym ci pomóc.\nTabitha 20 marca 2014 22:21\nJakie słodkie bluzeczki. <3\nŚliczne rysunki, masz talent!\nCo do bloggera to mi też się tak czasami dzieje, ale jak zamykam okno i próbuję jeszcze raz to wszystko już działa normalnie. xD\noironio 20 marca 2014 23:41\nNareszcie wiosna. :)\nRysunki fenomenalne! Zarówna Klaudii, jak i Twój :)\nPostać tę kojarzę z gry mojego brata. Jakieś wyścigi czy coś. Nawet fajna gra.\nAaAA i mam taką samą koszulkę tylko szarą - kocham koty! :D\nAnia 21 marca 2014 00:02\ngenialne koszulki ;3 oczywiście że dzień wagarowicz trzeba świętować :D\nMagdalena Pińska 21 marca 2014 00:20\nślicznie rysujecie :) a z tym obserwowaniem to też tak nieraz mam, nie wiem dlaczego, jak sie dowiesz to daj znać :)\nJoanna Zabawa 21 marca 2014 06:08\nzdolna ta dziewczyna!\nNatalya Sasaki 21 marca 2014 09:48\nJa też mam problem z obserwacją ;/\nZuzanna Karpińska 21 marca 2014 12:48\nGosiaaam 21 marca 2014 13:01\nŚwietny blog. <3 Ja również cieszę się, że jest już tak cieplutko, zaraz będę szła na zdjęcia. :)\nMaddie 21 marca 2014 14:46\nTu Misia, ale mam nowy nick.\nUwielbiam wiosnę - u mnie dziś temperatura sięga 21 stopni, oczywiście na plusie! Ogółem uwielbiam każdą porę roku, lecz najbardziej lato, na które czekam niecierpliwie. <3 Świetne bluzki. Zdjęcia w kibelku zawsze na czasie, racja. Jejku, jejku! Ale śliczny rysunek, masz ogromny talent!! Eee..tej postaci chyba nie kojarzę zbytnio...ale, chwila! Coś mi świta...widziałam ją gdzieś, ale nie wiem gdzie. Co to tego problemu, spróbuję Ci pomóc, choć nie wiem, czy mi się uda - nigdy tak nie miałam. No więc spróbuj odświeżyć stronę kilka razy, czasem to pomaga mi w innych przypadkach. A jak nie pomoże, to nie wiem, przykro mi. :c\nUdanego weekendu Ayuno! (kurde, w wołaczu to poprawnie napisałam?:0 ) :-)\nRysunek od Klaudii jest prześliczny! :-)\nKlaudia 21 marca 2014 17:26\nciekawy blog i zainteresowania :)\nSylvia-chan 21 marca 2014 18:24\nWidze, że dobry humorek dopisuje i tak ma być :D Ahh jak piękne rysunki ^^\nAggie 21 marca 2014 20:55\nNareszcie wiosna i humorek jakoś wszystkim dopisuje ^^ Mi oczywiście też, zawsze uwielbiałam taką pogodę ;) Koty są bardzo urocze i mają takie puchate łapeczki *.* Tylko nieraz podrapać mogą jak coś im się nie podoba xD Ja od zawsze lubiłam pieski, ale koty traktuję z nimi na równi pod tym względem i oba zwierzaki należą do moich ulubionych na pierwszym miejscu! A ogółem to wielbię wszystkie zwierzaki ;P Śliczny rysunek Ayunki kociary, taki mrrrau ;D Fotki z kibla szkolnego przypomniały mi moje dawne czasy kiedy to z dziewczynami tak się zabawiałyśmy ^^ Zawsze spoko są, a co! ;> W gry to sobie zagram we wakacje bo teraz mam ledwo czas na ogarnięcie wszystkiego ;-) Ale udany rysunek, kojarzę skądś tego Shadowa, ale w wersji bardziej granatowej, nie za bardzo się na tym znam, a w tą grę nie grałam, tylko samą postać kojarzę XDDD Jakoś dziś nie wykorzystałyśmy dnia wagarowicza i na wszystkie wykłady się poszło, ale za to wykładowczyni odpuściła nam nasze wagary w zeszłym tygodniu z pierwszego nudnego wykładu, bo mieliśmy odrabiać! Ma się to szczęście ;3 Nie znałam tej piosenki, ale mi się spodobała ;*****\nnatalia B 21 marca 2014 21:30\nteż się cieszę że już wiosna ale też nie mogę się doczekać lata:)\njustysia_konin 21 marca 2014 21:53\nFajne fotki. Wiosna to moja ulubiona pora roku. Pozdrawiam http://jusinx.blogspot.com\nAlex K. 21 marca 2014 22:05\nBoże jaki piękny portret a zdjecia są super. Kibel to zawsze dobre miejsce ;)\nGertrama 21 marca 2014 22:16\nStrasznie podobaja mi sie Wasze bluzeczki :*\nPieknie rysujezz <3\nLennyk 21 marca 2014 23:46\nTeż się ciesze z przyjścia wiosny, ale na lato jeszcze nie czekam, poki co wiosna mi całkowicie wystarcza. Cieszyłabym się jeszcze, gdyby się trochę ustabilizowała temperatura, bo raz jak gdzieś idę jest tak ciepło,że zdejmuję kurtkę, a jak wracam trzesę się z zimna. No, ale nie można z drugiej strony wymagać zbyt wielu. Jest wiosna, to dobrze.\nRysunek bardzo ładny, a na zdjęciach w kiblu widać,że lubicie koty, po koszulkach :) W grach o Sonicu nie widziałam tej postaci, nie kojarzę jej\nmaddaa 22 marca 2014 10:18\nI twój rysunek ♥\nFresh Is Yummy 22 marca 2014 10:41\nJa też bardzo się cieszę że mamy już wiosnę! A w tych koszulkach wyglądacie świetnie!:)\nTofi 22 marca 2014 11:43\nw tym tygodniu ma padać:(\nale świetny ten rysunek! zazdroszczę dziewczynie talentu!\na Ty masz genialne legginsy ;3\nimmortal 22 marca 2014 19:45\nno ciekawa jestem jaka ta pogoda będzie w przyszłym tygodniu :D\n+ sliczne zdjecia *.*\nMarta Korczyk 22 marca 2014 20:29\nRysunek jest na prawde śliczny!\nUwielbiam taka pogodę, jest wręcz idealna. :))\nOla Olla 23 marca 2014 12:59\nŚliczne zdjęcia :) Tez spróbowałam Cię narysować :D jeśli chcesz zobaczyć to zapraszam :) ------>\nA Marzycielka 23 marca 2014 13:14\nnie mam z tym problemu;)\ndziaa za odwiedziny ^^\ntak wgl. Ola jestem xD widzę tez dodajesz cos od sb, myślałam ze zastanę tu anime ;o\nudanego weeka u chłopaka, fajne fotki w kiblu zawsze spoko ;)\nmasz dobra kreskę i super rysujesz :)\nwagary.. pamiętaj aby dzień święty święcić ;)\nNataliaa 23 marca 2014 13:17\nLadyEve 23 marca 2014 20:34\nMam nadzieję, że weekend był udany, że spędziłaś go wyśmienicie :) W końcu taki powinien być weekend! :D Aiii! Sama ostatnio pałam miłością do kotków ^^ I wiem, że w przyszłości będę takowe zwierzątko posiadać. Już nie mogę się doczekać ^^\nJeeeej *.* Przepiękny Shadow, śmiało możesz mi go oddać! :D Grając właśnie w tzw. Sonica z siostrzeńcem zawsze wybieramy Shadowa :D\nNatalia Kiewisz 23 marca 2014 21:21\nDziękuję za odwiedziny na moim blogu ;) Rysunki piękne!!!! Wow! *.* Jak i Wy śliczne hah :D Pozdrawiam :*\nMartyna K 23 marca 2014 22:35\nŚwietne zdjęcia, jesteście śliczne no i bardzo ładne bluzki :P\nKasia Marciniak 24 marca 2014 11:21\nBardzo fajnie napisany post :) Piękne oba rysunki i bardzo ładne bluzki z kociakami :)\nAnna Nicole 24 marca 2014 14:46\nZazdroszczę Klaudii takiego talentu :)\nSara Flemour 24 marca 2014 18:04\nKaris 24 marca 2014 18:04\nTęsknie za Polską jak czytam takie posty, u mnie zima ;( a marzę o wiośnie.\nАнна Епринцева 24 marca 2014 18:11\nKlaudia L. 24 marca 2014 18:13\nU mnie już wcześniej była piękna, bezchmurna pogoda...;D\nFajne macie koszulki, widać że lubisz kotki hehe;d\nMam nadzieję, że pizza i % smakowały :D\nAhhh te Klaudie - wszystkie mają talent! ;pp\nA sonic wyszedł Ci zajebiście♥\nBuziaki piękna ;**\nZuzanna Karpińska 24 marca 2014 19:11\n~Katis 24 marca 2014 20:03\nHmmm mam dokładnie tak samo! Również niestety nie mogę obserwować chociaż chciałam. Obie macie talent oraz boskie te koszulki! :* Skomentujesz może i u mnie? :)\nIqbal Hossain 24 marca 2014 20:48\n†Rejestr strasznych snów† 25 marca 2014 11:07\nJa nie lubiłam kotów, choć teraz odkrywam ile mam z nimi wspólnego <3 Rysunek cudny jak post. Mam nadzieję, że pizza była smaczna :D\nHatred Or Evil 25 marca 2014 14:20\nKurcze, ale jesteście ładne! :)\nYuki~ 25 marca 2014 14:28\nJa również bardzo się cieszę z takiej pogody. I żeby jak najszybciej było coraz cieplej :)\nŚwietnie wyglądacie, a koszulki macie cudne <3\nKarina Mucha 25 marca 2014 16:19\nInes RdP 25 marca 2014 21:10\nwoooow swietnie rysujesz!!!!!!!!!!!!!!\nAmelia Wrońska 25 marca 2014 21:12\nniema to jak zdjęcia w kiblu :) fajnie rysujesz\nAlex. 26 marca 2014 06:46\nBardzo lubię wiosnę,ale podobnie jak Ty nie mogę doczekać się lata.\nSuper rysunki *-*\nAlex. 26 marca 2014 06:49\nA co do tego obserwowania to właśnie chciałam zrobić to na Twoim blogu,ale wyskoczyła mi ta sama informacja co Tobie.Nie wiem o co chodzi.Postaram się nadrobić to w późniejszym terminie :)\nApril A. 26 marca 2014 15:53\nZ obserwowaniem ja też mam czasem problem,ale nie wiem,co z tym zrobić :p\nPrzynajmniej masz porządnie w toalecie,nie to co u mnie,nikt tam chyba nie wchodzi xD\nbejbicam 26 marca 2014 17:01\nmacie bardzo ładną toaletę, nie to co u mnie :(\nMarbel style 26 marca 2014 19:53\nŚliczne zdjęcia,pięknie wyglądacie !\nSabrina T 26 marca 2014 20:23\nKlaudia L. 27 marca 2014 11:25\nPiękna zapraszam do mnie ma mową notkę i mam nadzieję, że Ty też coś wyskrobiesz;D;*\nNave 27 marca 2014 13:46\nPiątka, ja też straaasznie się cieszę z nadejścia wiosny. ^^ Piękna pora roku <3 Śliczne bluzki, widziałam je w Croppie i zastanawiałam się, czy kupić. xdd Haha, mamy podobne gusta. ^^ Jejku, ten rysunek jest przepiękny. *-* Tylko pozazdrościć talentu. Twój Shadow też wyszedł cudownie. :D Haha, no jasne, że go pamiętam, jakbym mogła zapomnieć <3 Zgadzam się z napisem na obrazku! Ja również lubię grać, zwłaszcza z moim braciszkiem, jak ma dobry humor i chwilę wolnego czasu :) Miałam podobnie, ale zmieniłam przeglądarkę i już nie mam żadnych takowych problemów.\ni Zapraszam do mnie na nową notkę :3 ;*


Wyniki wyszukiwania "hoodie" - dzieńdobry: kolorowe ubrania w autorskie wzory, printy i grafiki\nBluza hoodie Pełnia\nBluza z kapturem – wiadomo, klasyk. W naszym wydaniu jest bardziej dopasowana, nie jest bluzą-workiem, w której się zgubisz, tylko ma krój bliżej ciała. Jest sportowa i wygodna, ale też kobieca. Dzięki wąskim rękawom, które podkreślają kobiece ręce i miękko układający się z przodu kaptur. Jest średniej grubości, zrobiliśmy ją z dzianiny dresowej z pętelką.\nW zakończeniach rękawów i na dole bluzy wszyta jest guma, ma boczne wewnętrzne kieszenie w szwach.\nJeśli jak Jaśmina, kochasz bluzy, lubisz ubierać się luźnie, ale dziewczęco i nie chcesz zgubić w bluzie swojej kobiecości to bluza hoodie Pełnia spodoba Ci się na pewno!\nJeśli szukasz bluzy o mniej sportowym kroju, wybierz Bluzę Kimono, a jeśli chcesz czegoś cieplejszego – sprawdź Bluzę Długą.\nDo każdej bluzy Hoodie możesz dobrać spodnie w ten sam wzór – tu znajdziesz spodnie Pełnia do kompletu.– Prać w pralce w 40°C na lewą stronę, najlepszy byłby program dedykowany dla tkanin delikatnych i/lub zmniejszenie obrotów wirowania.– Wymiary bluzy znajdują się w galerii zdjęć.– W 100% zaprojektowana i wyprodukowana w Polsce, w Łodzi.– Skład: 95% bawełna, 5% elastan.\n– Pattern zaprojektowała Jaśmina Parkita dla dzieńdobry.\n– Dzianina dresowa z pętelką o gramaturze 240 (inaczej mówiąc – bluza jest średniej grubości:-).– Bluza ma bardziej dopasowany krój – jeżeli standardowo nosisz rozmiar M – nasza Mka powinna być idealna.\nModelka ma na sobie rozmiar S (170cm wzrostu). Nasze dresowe komplety mają swoją historię: Inspiracją do ich uszycia była aktorka Michalina Sosna, która jechała w trasę z teatrem i poprosiła nas o uszycie dla niej ładnego i wygodnego dresu, w którym będzie się świetnie czuła w podróży, spędzając wiele godzin w autobusie. Jaśmina pomyślała wtedy “eureka!”. Dlatego zaraz po dresie dla Michaliny były dresy dla wszystkich. Pierwszym wzorem była Dynia w bardzo bardzo limitowanej ilości, teraz robimy bluzy w wielu wzorach, co sezon pojawia się coś nowego.\nBluza hoodie Morze Czarne\nJeśli jak Jaśmina, kochasz bluzy, lubisz ubierać się luźnie, ale dziewczęco i nie chcesz zgubić w bluzie swojej kobiecości to bluza hoodie Morze Czarne spodoba Ci się na pewno!\nDo każdej bluzy Hoodie możesz dobrać spodnie w ten sam wzór – tu znajdziesz spodnie Morze Czarne do kompletu.– Prać w pralce w 40°C na lewą stronę, najlepszy byłby program dedykowany dla tkanin delikatnych i/lub zmniejszenie obrotów wirowania.– Wymiary bluzy znajdują się w galerii zdjęć.– W 100% zaprojektowana i wyprodukowana w Polsce, w Łodzi.– Skład: 95% bawełna, 5% elastan.\n– Pattern zaprojektowała Jaśmina Parkita dla dzieńdobry\n– Dzianina dresowa z pętelką o gramaturze 240 (inaczej mówiąc – bluza jest średniej grubości:-).\n– Bluza ma bardziej dopasowany krój – jeżeli standardowo nosisz rozmiar M – nasza Mka powinna być idealna.\nBluza hoodie Las\nW zakończeniach rękawów i na dole bluzy wszyliśmy gumę, boczne wewnętrzne kieszenie umieściliśmy w szwach.\nJeśli jak Jaśmina, kochasz bluzy, lubisz ubierać się luźnie, ale dziewczęco i nie chcesz zgubić w bluzie swojej kobiecości to bluza hoodie Las spodoba Ci się na pewno!\nDo każdej bluzy Hoodie możesz dobrać spodnie w ten sam wzór, tu znajdziesz spodnie Las do kompletu.\n– Zalecamy pranie w pralce w 40°C na lewą stronę, najlepszy byłby program dedykowany dla tkanin delikatnych i/lub zmniejszenie obrotów wirowania.\n– Wymiary bluzy znajdują się w galerii zdjęć.\n– W 100% zaprojektowana i wyprodukowana w Polsce, w Łodzi.\nModelka ma na sobie rozmiar S (170cm wzrostu).\nNasze dresowe komplety mają swoją historię:\nInspiracją do ich uszycia była aktorka Michalina Sosna, która jechała w trasę z teatrem i poprosiła nas o uszycie dla niej ładnego i wygodnego dresu, w którym będzie się świetnie czuła w podróży, spędzając wiele godzin w autobusie. Jaśmina pomyślała wtedy “eureka!”. Dlatego zaraz po dresie dla Michaliny były dresy dla wszystkich. Pierwszym wzorem była Dynia w bardzo bardzo limitowanej ilości, teraz robimy bluzy w wielu wzorach, co sezon pojawia się coś nowego.\nPoniżej możecie zobaczyć film z tzw. bekstejdżu. A efekt końcowy już za momencik!\nBluza sportowa Maroko\n*Nowy, sportowy fason bluzy charakteryzuje się raglanowymi rękawami. Dzięki temu otrzymujesz jeszcze większy zakres ruchu niż w innych bluzach. Bluza nie ma kaptura, natomiast szeroki dekolt, który można zalotnie opuścić na ramię. Dekolt, rękawy i dół bluzy wykończyliśmy czarnym ściągaczem.\nTen model bluzy jest dłuższy i szerszy niż klasyczna hoodie, ale podobnie jak ona ma kieszenie umiejscowione w szwach bocznych.\nDzięki temu, że użyliśmy dresówki drapanej, z charakterystycznym misiem, bluza sportowa Maroko jest ciepła i przyjemna w dotyku. Z powodzeniem można ją założyć na gołe ciało. Skład: 100% bawełna\nDzianina dresowa drapana o gramaturze 280 (dzianina z „misiem” z lewej strony) – bluza jest ciepła!\nWzór zaprojektowała Jaśmina Parkita dla dzieńdobry.\nModelka ma na sobie rozmiar S i ma 168 cm wzrostu * Układ wzoru na każdym egzemplarzu jest inny, przez co otrzymany produkt może różnić się od ukazanego na fotografiach.* Kolory na zdjęciu mogą się delikatnie różnić od rzeczywistych produktów w zależności od preferencji monitora.\nSprawdź też inne bluzy od dzieńdobry.\nBluza damska Piwonia Kolor *\nNowy fason bluzy stworzyliśmy na podstawie naszej bestsellerowej bluzy hoodie. Ta bluza jest dłuższa niż hoodie (o około 10cm zależnie od rozmiaru). Zrezygnowaliśmy w niej z gumki w rękawach i na dole bluzy na rzecz ściągacza dobranego kolorystycznie do wzoru. Dla printu Piwonia Kolor zastosowaliśmy ściągacz w kolorze czarnym.\nDuzy kaptur z podwójnej dzianiny może zastąpić nawet czapkę. Kieszenie, podobnie jak w naszej klasycznej hoodie, są umiejscowione w szwach bocznych.\nDzięki temu, że użyliśmy dresówki drapanej, z charakterystycznym misiem, bluza Piwonie jest ciepła i przyjemna w dotyku. Z powodzeniem można ją założyć nawet na gołe ciało.\nDzianina dresowa drapana o gramaturze 280 (inaczej mówiąc – bluza jest ciepła!)\nBluza damska Róża * Nowy fason bluzy stworzyliśmy na podstawie naszej bestsellerowej bluzy hoodie. Ta bluza jest dłuższa niż hoodie (o około 10cm zależnie od rozmiaru). Zrezygnowaliśmy w niej z gumki w rękawach i na dole bluzy na rzecz ściągacza dobranego kolorystycznie do wzoru. Dla wzoru Róża zastosowaliśmy ściągacz w kolorze fuksji.\nDuży kaptur z podwójnej dzianiny może zastąpić nawet czapkę. Kieszenie, podobnie jak w naszej klasycznej hoodie, są umiejscowione w szwach bocznych.\nDzięki temu, że użyliśmy dresówki drapanej, z charakterystycznym misiem, bluza Róża jest ciepła i przyjemna w dotyku. Z powodzeniem można ją założyć na gołe ciało.\nDzianina dresowa drapana o gramaturze 280 (inaczej mówiąc – bluza jest ciepła!)Wzór zaprojektowała Jaśmina Parkita dla dzieńdobry. Modelka ma na sobie rozmiar S i ma 168 cm wzrostu\nSuper wygodne spodnie we wzór Las\nProste, wygodne, miękkie, z kieszeniami, w pasie na gumce i ze sznurkiem do regulacji – mają wszystko czego potrzebujesz od dresowych spodni. A do tego oczywiście jeden z naszych wzorów.\nSpodnie mają wysoki stan. Lekko zwężające się ku dołowi, są podwinięte na dole nogawki o długości przed kostkę. To wszystko odróżnia je od typowych dresów i nadaje im bardziej kobiecego, miejskiego charakteru.\nDo każdych spodni możesz dobrać bluzę hoodie w ten sam wzór, bluza Las jest tu: bluza hoodie Las.\n– Prać w pralce w 40°C na lewą stronę, najlepszy byłby program dedykowany dla tkanin delikatnych i/lub zmniejszenie obrotów wirowania.\n– Wymiary spodni znajdują się w galerii zdjęć\n– W 100% zaprojektowana i wyprodukowana w Polsce w Łodzi\n– Skład: 95% bawełna, 5% elastan\nModelka ma na sobie spodnie Las rozmiar S (170cm wzrostu)\nNasze dresy mają swoją historię:\nInspiracją do ich uszycia była aktorka Michalina Sosna, która zaraz po naszej wspólnej sesji jechała w trasę z teatrem. Miała już naszą bluzę hoodie i poprosiła o uszycie pasujących do niej, wygodnych dresów. Takich, w których będzie się świetnie czuła w podróży, spędzając wiele godzin w autobusie. Jaśmina pomyślała wtedy “eureka!” I zaraz po dresie dla Michaliny pojawiły się dresy dla wszystkich. Na początku myśleliśmy, że cały wzorzysty komplet to może być deko za dużo na polskie ulice. Jednak teraz okazuje się, że lubimy ubierać się we wzory od góry do dołu. Dresowe komplety okazały się tak wygodne i ładne, że stale wprowadzamy nowe wzory do produkcji i chodzą w nich już nawet nasze kochane Panie ze szwalni!\nSuper wygodne spodnie we wzór Morze Czarne\nDo każdych spodni możesz dobrać bluzę hoodie w ten sam wzór, bluza Morze Czarne jest tu: bluza hoodie Morze Czarne.\nModelka ma na sobie spodnie Morze Czarne rozmiar S (170cm wzrostu)


Gęsiówka Stura (Arabis x sturii) - Orlaya-ogród niecałkiem banalny\nNr Kat. BGKL024-P9\nGaleria - Gęsiówka Stura\n(Arabis x sturii)\nWyjątkowy gatunek gęsiówki odmienny w wyglądzie od większości uprawianych w ogrodach. Uroczy karzełek, tworzący niziutkie, zimozielony poduszki, zebranych w małe rozetki, ciemnozielonych, gładkich, błyszczących listków. Wiosną tuż nad poziomem liści rozkwitają się śnieżnobiałe, delikatne kwiaty, odbijając się niemalże w “lustrze” liści.\nRośnie powoli, więc idealnie nadaje się do niewielkich ogrodów skalnych. To niezwykle wartościowa, rzadko spotykana roślina na słoneczne stanowiska. Preferuje umiarkowanie wilgotne, doskonale przepuszczalne, alkaliczne podłoża. Dobrze sprawdza się jako roślin okrywowa na niewielkiej powierzchni, na obrzeża rabat, między płytkami chodnikowymi. Jednak najbardziej odpowiednie dla niej miejsce to ogród skalny lub koryto. Mimo, iż jest w pełni mrozoodporna wymaga zimowego zabezpieczenia przed nadmiarem wilgoci.


Zuma | Schronisko w Skierniewicach\nHome > Adopcje > Znalazły dom > Zuma\nZuma to piękny pies koło którego cieżko przejść obojetnie ze względu na niesamowite oczy i przez to ze całym sobą cieszy sie na widok człowieka. Chociaż poczatki w schronisku były dla niego bardzo stresujace i odbiły sie na jego zdrowiu, do tego doszedł brak apetytu i apatia Zuma nie traci nadziei i cieszy się każdą chwilą w towarzystwie ludzi.\nPsiak ma olbrzymią potrzebę przebywania z człowiekiem, tak silną że początkowo nie chcial wypuścić opiekunów ze schroniskowego boksu a wszystko to ze strachu przed osamotnieniem. To młody pies który potrzebuje od opiekuna towarzystwa, miłości i wytrwałości.\nJest bardzo inteligentny ale to pies z charakterkiem i wymaga pracy i czasu nad dalszymi treningami. Uwielbia sie bawić szarpakami, na spacerach chętnie biega i cieszy sie każdą chwilą poza boksem. Przytulaki to jednak jego ulubiona czynność. Lubi towarzystwo i małych i dużych ludzi oraz psów.\nSzukamy dla Zumy warunków domowych / mieszkaniowych ze względu na to, że Zuma potrafi przeskakiwać ogrodzenia i nie ma z tym większego problemu. Nie chcemy aby trafił do kojca bo to ma w schronisku i wcale mu to nie służy. Być może nowi opiekunowie będą potrzebowali porad behawiorysty w pracy z Zumą, być może dopiero w nowym domu psiak pokaże na co go stać, tego nie wiemy, dlatego adopcja Zumy musi być wyjątkowo odpowiedzialnym posunięciem. Ten pies nie może być przerzucany z miejsca w miesjce tylko dlatego że jest piękny ale jego charakter czy zachowania nie spodobają się nowym opiekunom. Adopcja to nie zabawa. Zwierzę odczuwa różne emocje, pamiętajmy o tym. To, że pies nie mówi, nie znaczy że wszystko jest w porządku.\n(Ogłoszenie z dnia 28.03.2019)


Strona g��wnaPrzeszukuj Amica Ariston Best Bosch Electrolux Faber Gorenje Indesit Polar Whirlpool ZanussiKonsultantRodzaj sprz�tu AGD do zabudowy AGD wolnostoj�ce\tW tym miejscu znajdziesz moje podpowiedzi odno�nie dzia�ania sklepuJe�li korzystanie ze sklepu wydaje Ci si� uci��liwe, zajrzyj do POMOCY. W prawym g�rnym rogu znajdziesz ma�y '?', jest to odno�nik do pomocy kontekstowej sklepu. ZAPRASZAMY Serdecznie witam Pa�stwa w naszym Internetowym Sklepie AGD!\nU nas macie Pa�stwo do dyspozycji ofert� sprz�tu AGD o niespotykanej nigdzie indziej rozpi�to�ci!\nAby wyszuka� ��dany produkt mog� Pa�stwo wybra� 4 drogi zaw�aj�c wyb�r (lewa nawigacja) do:\n- produkt�w tylko do zabudowy,\n- produkt�w jednego producenta,\n- rodzaju sprz�tu, Najszersze mo�liwo�ci wyszukania interesuj�cych produkt�w daje "konsultant".\nDzi�ki tej opcji w 5-ciu krokach dotr� Pa�stwo do �ci�le okre�lonych modeli.\nOferta sklepu internetowego nie jest pe�n� ofert� firmy, poniewa� serwis ca�y czas jest w rozbudowie.\nJe�eli nie znale�li�cie Pa�stwo szukanego produktu na naszych stronach to prosimy zada� pytanie.\nPoradnik Fotoamatora AGD Dom-El,kuchnie ariston,piekarniki gorenje,zmywarki whirlpool,agd,lod�wki electrolux kuchnie gorenje okapy Poradnik Fotoamatora kuchenne ariston candy kuchenki mikrofalowe lg side by side. faber,agd,sklep internetowy, dv promocje ceny cena cennik sony Poradnik Fotoamatora ceny promocje cennik AGD sklep promocje ceny cennik cena promocja AGD sklep pralki lod�wki kuchnie zmywarki okapy gorenje piekarniki indesit whirlpool ariston siemens AGD Market pralki lod�wki zmywarki okapy kuchnie zabudowa Poradnik Fotoamatora dla amator�w fotografii na przyk�adach zdj��. Fotoblogi., wolnostoj�cy agd piekarniki najni�sze ceny gorenje agd pralka indesit Fotografia, zdj�cie poradnik, amatora, przyk�ady zdj�� z opisami, jak z robi�, z lamp� b�yskow�, flesz, flash Fotoblog Fotoamatora dla amator�w fotografii z przyk�adami zdj��. Z lampami i bez w plenerze na powa�nie i zupe�nie nie. , whirlpool lodowka ariston zmywarka siemens agd pralki Poradnik Fotoamatora dla amator�w fotografii na przyk�adach zdj��. Fotoblogi. lod�wki piekarnik gorenje indesit Fotografia, zdj�cie poradnik, amatora, przyk�ady zdj�� z opisami, jak z robi�, z lamp� b�yskow�, flesz, flash Fotoblog Fotoamatora dla amator�w fotografii z przyk�adami zdj��. Z lampami i bez w plenerze na powa�nie i zupe�nie nie. whirlpool ariston siemens zmywarki agd zabudowa piekarniki tani wolnostojace agd zmywarka okap zabudowa mikrofalowe suszarki p�yty wolnostoj�cy okap p�yta grzejne tania pralka lodowki, market,\nFotografia, zdj�cie poradnik, amatora, przyk�ady zdj�� z opisami, jak z robi�, z lamp� b�yskow�, flesz, flash Fotoblog Fotoamatora dla amator�w fotografii z przyk�adami zdj��. Z lampami i bez w plenerze na powa�nie i zupe�nie nie. ,ceramiczna zmywarka lazienka plyty, agd, Poradnik Fotoamatora , zmywarka mikrofalowa lodowka grzewcze lod�wka ceramiczne suszarka okapy kuchnia,sprz�t,market �azienka,agd,poradnik foto dla amator�w fotografii z przyk�adami zdj��. Z lampami i bez w plenerze na powa�nie i zupe�nie nie. ,tanie niskie ceny, tanio plyta, cena agd, pralki lod�wki,sprz�t,market,agd, okapy mikrofala najlepsze agd,sprz�t Poradnik Fotoamatora zmywarka lod�wka pralka kuchnia agd promocje sklep agd pralki electrolux zmywarki,sklep agd, bosch kuchnie amica lod�wki ariston side by side,piekarniki sklep Poradnik Fotoamatora whirlpool kuchenki mikrofalowe candy hoover aeg zanussi, Poradnik Fotoamatora , Poradnik Fotoamatora AGD MARKET pralki lod�wki kuchnie zmywarki okapy gorenje piekarniki indesit whirlpool ariston siemens\nAGD Market pralki Poradnik Fotoamatora lod�wki zmywarki okapy kuchnie zabudowa sklep Fotografia, zdj�cie poradnik, amatora, przyk�ady zdj�� z opisami, jak z robi�, z lamp� b�yskow�, flesz, flash Fotoblog Fotoamatora dla amator�w fotografii z przyk�adami zdj��. Z lampami i bez w plenerze na powa�nie i zupe�nie nie. Poradnik Fotoamatora, wolnostoj�cy agd piekarniki najni�sze ceny gorenje pralka indesit Poradnik Fotoamatora whirlpool lodowka ariston zmywarka siemens\nagd pralki lod�wki piekarnik gorenje indesit whirlpool ariston internetowy siemens zmywarki zabudowa piekarniki tani wolnostojace agd zmywarka okap Poradnik Fotoamatora zabudowa mikrofalowe suszarki p�yty wolnostoj�cy okap p�yta Poradnik Fotoamatora grzejne tania, internetowy sklep Fotografia, zdj�cie poradnik, amatora, przyk�ady zdj�� z opisami, jak z robi�, z lamp� b�yskow�, flesz, flash Fotoblog Fotoamatora dla amator�w fotografii z przyk�adami zdj��. Z lampami i bez w plenerze na powa�nie i zupe�nie nie. , AGD, pralka lodowki market ceramiczna zmywarka lazienka plyty agd zmywarka mikrofalowa lodowka grzewcze lod�wka Poradnik Fotoamatora dla amator�w fotografii na przyk�adach zdj��. Fotoblogi. ceramiczne suszarka okapy kuchnia Poradnik Fotoamatora market �azienka tanie niskie ceny tanio plyta cena agd pralki Poradnik Fotoamatora, AGD sklep internetowy,Poradnik Fotoamatora dla amator�w fotografii na przyk�adach zdj��. Fotoblogi. lod�wki market okapy mikrofala najlepsze agd zmywarka lod�wka pralka kuchnia\nagd promocje sklep Poradnik Fotoamatora\nagd pralki electrolux zmywarki bosch kuchnie amica lod�wki ariston side by side piekarniki\nwhirlpool kuchenki mikrofalowe candy hoover aeg zanussi


Motorowerzysta miał ponad 3 promile! Uderzył w ciężarówkę! Trafił do szpitala! - naOSTRO.info\nPolicjanci wciąż przypominają czym może skończyć się jazda na „podwójnym gazie”. Niestety ile by o tym nie pisać i mówić, wciąż znajdują się osoby, które pozostają głuche na apele mundurowych. Tak też było w przypadku 37-letniego ostrowczanina, który w poniedziałkowe popołudnie spowodował ul. Kolejowej uderzył w stojącą na światłach awaryjnych – ciężarówkę. Mężczyzna trafił do szpitala. Za swoje zachowanie odpowie przed sądem.\nPolicjanci wciąż przypominają czym może skończyć się jazda na „podwójnym gazie”. Niestety ile by o tym nie pisać i mówić, wciąż znajdują się osoby, które pozostają głuche na apele mundurowych. Tak też było w przypadku 37-letniego ostrowczanina, który w poniedziałkowe popołudnie spowodował ul. Kolejowej uderzył w stojącą na światłach awaryjnych – ciężarówkę. Za swoje zachowanie odpowie przed sądem.\nW miniony poniedziałek po godzinie 18.00 funkcjonariusze z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Ostrowcu Świętokrzyskim zostali poinformowani przez oficera dyżurnego o kolizji drogowej na ul. Kolejowej. Na miejscu ustalili, że 37-letni mężczyzna kierujący motorowerem marki Ferro najprawdopodobniej nie dostosował swojej prędkości do warunków jakie panowały na drodze. Mężczyzna na skuterze uderzył w stojący na światłach awaryjnych samochód ciężarowy marki Volvo. Policjanci szybko ustalili, że sprawca zdarzenia był pod znacznym wpływem alkoholu. Badanie alkomatem wykazało, że miał go ponad 3 promile w swoim organizmie. W wyniku jazdy na „podwójnym gazie” doznał obrażeń i trafił do szpitala.\nZa kierowanie motorowerem w stanie nietrzeźwości grozi mu do 2 lat więzienia, wysoka grzywna oraz kilkuletni zakaz kierowania pojazdami mechanicznymi. 37-latek przed sądem odpowie również za spowodowanie kolizji drogowej.\nW tym artykule:fakty, kolicja, motorower, motorowerzysta, na podwójnym gazie, pijany kierowca, policja\nZaginął Benedykt Buliński! Widziałeś go? Powiadom Policję!


Jakość i skuteczność w doskonałym duecie\nStawiamy na najwyższą jakość naszych składników – CBD, które dodajemy w ściśle określonych ilościach do kosmetyków spełnia farmaceutyczne standardy. Skuteczność produktów kandol. została potwierdzona testami – dzięki temu mamy pewność, że spełniają wszystkie dane konsumentom obietnice – mówi Karina Kilinski, przedstawicielka marki kandol.\nAldona Senczkowska-Soroka: Marka kandol. jest już dostępna na polskim rynku. Skąd pomysł na kosmetyki z medycznym CBD i jak się ta przygoda zaczęła?\nKarina Kilinski: W pewnym momencie życia zaczęłam borykać się z nawracającymi niedoskonałościami. Na mojej twarzy pojawiały się kolejne wypryski i niedoskonałości, a skóra stała się mniej odporna na podrażnienia. Produkty dostępne na rynku – zarówno te drogeryjne, jak i premium – nie spełniały moich oczekiwań, a rezultaty ich stosowania nie pokrywały się z obietnicami producentów. Zdałam sobie sprawę, że nie tylko ja mam problem ze znalezieniem właściwych produktów do pielęgnacji skóry. Właśnie wtedy pojawił się pomysł na założenie marki kosmetycznej. Jako członkini zarządu szwedzkiej spółki farmaceutycznej ODI Pharma, wyszłam z inicjatywą stworzenia linii kosmetyków do pielęgnacji skóry o silnych właściwościach kojących. Zależało mi, aby produkty były skuteczne, łagodziły stany zapalne oraz przeciwdziałały reakcjom alergicznym i podrażnieniom. Zespół współpracujący z marką kandol. ma ponad 40-letnie doświadczenie w produkcji wysokiej jakości kosmetyków – w połączeniu z wiedzą ODI Pharma w zakresie konopi pozwoliło to na stworzenie unikalnej linii kosmetyków CBD do oczyszczenia i odżywienia skóry. Stawiamy na najwyższą jakość naszych składników – CBD, które dodajemy w ściśle określonych ilościach do kosmetyków spełnia farmaceutyczne standardy. Skuteczność produktów kandol. została potwierdzona testami – d zięki temu mamy pewność, że spełniają wszystkie dane konsumentom obietnice.\nW skład linii kandol. wchodzą aktualnie dwa produkty do twarzy: odżywczo-pielęgnujący krem i rozjaśniająco-oczyszczająca maska, a także odżywczo-ochronny balsam do ciała. Wszystkie wymienione produkty bazują na dobroczynnym działaniu CBD na skórę – likwidują podrażnienia, pomagają zwalczać stany zapalne i odżywiają skórę. Ceny kosmetyków mieszczą się w przedziale od 185 do 315 złotych i można zakupić je w naszym sklepie internetowym kandol.net/pl/.\nProdukty ekologiczne są obecnie bardzo popularne. Na rynku kosmetyków pojawia się też coraz więcej działań związanych z greenwashingiem. Możecie o sobie powiedzieć, że jesteście marką transparentną?\nTransparentność to jedno z głównych założeń marki. Podczas produkcji na pierwszym miejscu stawiamy dobro środowiska i staramy się szerzyć wśród konsumentów wiedzę o jego aktualnym stanie. Uświadamiamy też o potrzebie reakcji na powstałe w naturze zniszczenia spowodowane działalnością człowieka. Nasze główne cele to zmniejszenie śladu węglowego związanego z produkcją i dystrybucją o 50 proc., ograniczenie użycia plastiku do absolutnego minimum i całkowite wykluczenie cierpienia zwierząt. W tym celu wszystkie etapy wytwarzania produktów skupiliśmy w jednym punkcie, jakim jest niemiecka fabryka. Dzięki temu możemy uniknąć transportu półproduktów z jednego punktu wytwarzania do drugiego, co oczywiście generowałoby dodatkowe ilości CO2. Ponadto opakowania wszystkich kosmetyków są biodegradowalne. Słoiczki kremu i maski do twarzy wyposażyliśmy w system refill, a tuba balsamu do ciała składa się w 100 proc. z trzciny cukrowej, co umożliwia całkowitą jej biodegradację po zużyciu kosmetyku. Co więcej, kartoniki używane do wysyłki stworzone są z recyklingowanego papieru. Absolutnie nie ma też w naszej firmie miejsca na cierpienie zwierząt, a kosmetyki są w pełni wegańskie. Kwestia kosztów pozostaje w tym segmencie drugorzędna - wybory przyjazne środowisku zwykle nie wiążą się z konkurencyjnymi cenami, ale wyznajemy zasadę, że ekologia to przyszłość naszej planety i na ochronie środowiska nie warto oszczędzać.\nPraca nad pojedynczym kosmetykiem Kandol. to złożony proces. Uwzględniając wszelkie badania prowadzone na pojedynczych składnikach, trwa on od 6 do 9 miesięcy. Pierwsze etapy wytwarzania kosmetyku to przygotowanie fazy olejowej i wodnej, a następnie ich połączenie, odbywające się w odpowiednio przygotowanych warunkach. Następnie do stworzonego półproduktu dodajemy składniki aktywne i substancje czynne. Faza produkcyjna kończy się kontrolą jakości finalnego produktu w niezależnych laboratoriach. Po tym etapie gotowy kosmetyk zostaje dopuszczony do sprzedaży.\nPandemia wpłynęła na wiele obszarów naszego życia, w tym trendy konsumenckie dotyczące pielęgnacji, urody i higieny osobistej. Rośnie świadomość oraz zainteresowanie konsumentów składnikami produktów i ich pochodzeniem. Jak jako producent kosmetyków reagujecie na te zmiany?\nPandemia koronawirusa spowodowała ogromny kryzys zdrowotny, społeczny oraz ekonomiczny na całym świecie. Przemysł kosmetyczny został dotknięty tą sytuacją na wiele sposobów: od problemów związanych z dostawą surowców i dystrybucją gotowych produktów, po ogromne wyzwania związane z marketingiem. Zmienił się także sposób patrzenia na produkty - konsumenci zaczęli dokładniej przyglądać się danym markom i składnikom wykorzystywanym w produkcji. Nieświadome kupowanie i ufanie obietnicom wytwórców odeszły w niepamięć - teraz to marki muszą zabiegać o zaufanie klienta. W kandol. od początku obecności na rynku stawiamy na transparentność, co w pandemii pozytywnie wpłynęło na kondycję firmy. Kiedy inni producenci zaczynali na nowo zastanawiać się nad odpowiednimi koncepcjami, my – jako kandol, ale czerpiąc z filozofii ODI Pharma – kontynuowaliśmy działalność związaną z naukowymi standardami jakości i zrównoważonym rozwojem. Zauważyliśmy, że nasza rzetelność w dobie rosnącej świadomości konsumentów została mocno doceniona.\nRynek kosmetyków „clean beauty” w Polsce – co zakłada ta ideologia i jak jest realizowana przez polskich producentów z branży?\nIdea clean beauty opiera się na przejrzystości składów, uzasadnianiu obietnic rzetelnymi badaniami oraz wolności formuł od kontrowersyjnych substancji - mowa m.in. o parabenach, silikonach czy olejach mineralnych. W założenia clean beauty wpisuje się również pozyskiwanie składników w sposób zrównoważony, wynikająca z tego dbałość o środowisko oraz nietestowanie na zwierzętach. Warto zaznaczyć, że clean beauty nie w każdym przypadku oznacza, iż produkt jest w 100% naturalny lub wegański. Jako marka zagraniczna posiadająca farmaceutyczne korzenie, chcemy brać udział w wyznaczaniu na polskim rynku standardów jakości i skuteczności kosmetyków, transparentności działań oraz zrównoważonego rozwoju.\nPlany rozwoju marki – jakie są jej cele i założenia w kontekście współpracy z polskimi drogeriami i sieciami kosmetycznymi?\nKandol. jest nowym brandem zarówno na rynku polskim, jak i europejskim – nasze produkty weszły do sprzedaży w Niemczech, Szwajcarii i Austrii w październiku 2021 roku. W planach mamy nawiązanie współpracy z polskimi aptekami oraz wybranymi drogeriami. Aktualnie kosmetyki marki można nabyć w naszym sklepie internetowym kandol.net, z którego produkty wysyłamy na cały świat. Nieustannie pracujemy także nad kolejnymi seriami i formułami kosmetyków.\nCo wyróżnia wasze produkty na rynku kosmetyków? W czym są wyjątkowe?\nJako marka przede wszystkim nie uwzględniamy kompromisów. Podczas wdrażania rozwiązań produkcyjnych nie kierujemy się oszczędnością i szybkością wytwarzania, ale wysoką jakością składników, pozytywnymi wynikami badań laboratoryjnych i dobrem środowiska. Kandol. nie podąża za trendami – stawiamy na sprawdzone składniki aktywne, których działania i skuteczności jesteśmy w stu procentach pewni. Farmaceutyczne CBD obecne w naszych produktach w ściśle określonej ilości, spełnia wszelkie standardy jakości. Aktywnie działające na skórę CBD, czyli kanabidiol, to innowacja w pielęgnacji, a marka Kandol. jest jednym z pionierów w kwestii jego zastosowania w kosmetykach. Troska o środowisko także nie jest związana z chwilową modą, a prawdziwą dbałością o jego stan i dobro żyjących w nim istot. Stawiamy na transparentność i szczerość, aby zapewnić konsumentom produkty marki opartej na etycznych wartościach połączonych z wysoką, farmaceutyczną skutecznością.\nTagi: CBD, kosmetyki z CBD, kandol, kosmetyki do twarzy, cera problematyczna, wywiad, rozmowa, olej z konopi


OTK Juniorów (U18) Grodzisk Mazowiecki – W deblach: Martyna Szynkowska najlepsza, Filip Tatera w finale - WAMA-SPORT\nwtorek, 10 grudzień 2019, 21:12\nPoprawiono: wtorek, 10 grudzień 2019, 22:15\nW Grodzisku Mazowieckim zakończył się w poniedziałek (9 grudnia) Ogólnopolski Turniej Klasyfikacyjny Juniorów (U18). Tym razem reprezentanci Warmii i Mazur lepiej wypadli w deblu. Martyna Szynkowska (UKS RP Sport Olsztyn) i Magdalena Świerczyńska (Krakowski Klub Sportowy Olsza) zwyciężyły w grze podwójnej, a Filip Tatera (Budowlani Olsztyn) i Jonasz Dziopak (Krzycki KT Wrocław) awansowali do finału, który niestety przegrali.\nW singlu Martyna Szynkowska i Leticia Matuszewski (KT Matuszewski Stawiguda) do ćwierćfinału, Filip Tatera w pierwszej rundzie trafił na Gabriela Matuszewskiego (CKT Grodzisk) i przegrał w dwóch setach. Zrewanżował się w deblu.\nGra pojedyncza juniorek (U16)\nOriana Grott (Trnovski Mario Tennis Club) 6:1 6:1\nBarbara Przybylska (Sokół Zgierz) 3:6 3:5\nWeronika Kaczmarska (KT Break Warszawa) 6:1 6:2\nNicola Carpenter (Sokół Zgierz) 6:1 3:6 6:2\nAgnieszka Olszewska (KT Break Warszawa) 7:5 2:6 3:6\nMartyna Szynkowska (UKS RP Sport Olsztyn)/Magdalena Świerczyńska (Krakowski Klub Sportowy Olsza)\nNicola Carpenter (Sokół Zgierz)/Leticia Matuszewski (KT Matuszewski Stawiguda) 6:4 6:1\nOriana Grott (Trnovski Mario Tennis Club).Hanna Telżyńska (St. Morelowa Tennis Club Warszawa) 6:3 6:4\nGabriel Matuszewski (CKT Grodzisk Mazowiecki) 2:6 2:6\nFilip Tatera (Budowlani Olsztyn)/Jonasz Dziopak (Krzycki KT Wrocław)\nGabriel Matuszewski (CKT Grodzisk Mazowiecki)/Michał Dziedzic (Miedzeszyn Warszawa) 1:6 6:2 10:8\nMateusz Klimek (GAT Gdańsk)/Przemysław Sioda (MKT Stalowa Wola) 6:0 7:5\nPatryk Stokowski (Mera Warszawa)/Wojciech Szczęsny (Miedzeszyn Warszawa) 5:7 1:6


Kobiety wiele tracą przez stereotypy - nowiny24.pl\nUwaga! Skażona bakteriami woda w Polańczyku! Nie nadaje się do picia\nAndrzej Kowal: Podawaliśmy rękę przeciwnikowi\nSiarka Tarnobrzeg nie bez szans w starciu z AZS-em Koszalin?\nW Przemyślu potrzebna jest zachodnia obwodnica\nNiemcy dają pracę. Szukają chętnych na Podkarpaciu\nCANARD podsumowuje 2015 rok na drogach. Jest bezpieczniej? Grypa za kierownicą. Groźna jak alkohol Bezdech senny powodem utraty prawa jazdy? Imprezy\nKobiety wiele tracą przez stereotypy\n26 września 2012 26.09.2012\nAktualizacja: 26 września 2012 08:59\nAnna Jawor-Joniewicz z Instytutu Pracy i Spraw Socjalnych w Warszawie\n©Krzysztof Kapica Nie tylko trudniej nam znaleźć pracę, ale również ją utrzymać. Często też podejmujemy pracę niezgodną z zawodem, w którym się kształciłyśmy\nNie tylko trudniej nam znaleźć pracę, ale również ją utrzymać. Często też podejmujemy pracę niezgodną z zawodem, w którym się kształciłyśmy Eksperci podkarpackiego rynku pracy zaobserwowali nawet zjawisko segregacji zawodowej kobiet, czyli nierównomiernego rozmieszczenia kobiet i mężczyzn w różnych zawodach. Trudniej nam zdobyć zatrudnienie w zawodzie, który nie jest nam kulturowo przypisany, np. w zawodach technicznych czy w typowo męskich branżach takich jak budownictwo czy energetyka.\nSporo w tym winy samych pracodawców. Ale nie tylko. Stereotypy i bariery mentalne to problem w pewnym stopniu występujący również po stronie osób poszukujących pracy. Większa liczba ofert np. w branży budowlanej przyczynia się do tego, że kobiety same rezygnują, bo są przekonane, że mężczyźni są z założenia w lepszej sytuacji na rynku pracy.Mało pań w dużych firmach - W dużych firmach zatrudniających 250 pracowników i więcej, wśród stałych pracowników, kobiet jest mniej niż jedna trzecia. Największe firmy, objęte badaniem, zasilały sektor przetwórstwa przemysłowego, w którym dominuje zatrudnienie mężczyzn - zwraca uwagę Marcin Dygoń z Podkarpackiego Obserwatorium Rynku Pracy. Kobiety za to dominują w instytucjach o działalności niedochodowej. Z kolei sektory najbardziej sfeminizowane, gdzie zatrudnione są na umowę o pracę, to edukacja, sektor hotelarsko-gastronomiczny, opieka zdrowotna i pomoc społeczna, a także administracja publiczna.Etap poszukiwania pracy też nie należy do najłatwiejszych. Podczas rekrutacji padają niedozwolone pytania o stan cywilny, plany posiadania dzieci. Co 10 osoba słyszała o przypadku, kiedy kobieta nie dostała pracy ze względu na płeć. Na podkarpackim rynku pracy dyskryminacja pań jest w tej chwili jednym z kluczowym problemów. Przejawem dyskryminacji są również różnice w wysokości wynagrodzeń kobiet i mężczyzn. Chociaż z roku na rok sytuacja się poprawia. - W tej chwili w pięciu branżach kobiety zarabiają więcej niż mężczyźni. Kiedyś takich branż było zaledwie dwie - podkreślał Marcin Dygoń podczas konferencji "Kobieta na podkarpackim rynku pracy w kontekście działań finansowanych z EFS", organizowanej przez WUP w Rzeszowie.Dyskryminacja przez stereotypyDyskryminacja kobiet jest wynikiem różnych stereotypów. - Wciąż powtarza się na przykład, że kobiety są bardzo emocjonalne i działają nieracjonalnie. A skoro tak to nie ma sensu je zatrudniać - mówi Anna Jawor-Joniewicz z Instytutu Pracy i Spraw Socjalnych w Warszawie.Jak kształtują się stereotypy? Okazuje się, że już na od małego, bo w rodzinach wciąż funkcjonuje model tradycyjny jako ten najlepszy. A zgodnie z nim to właśnie do kobiet należą obowiązki domowe. Utwierdzają nas w tym przekonaniu jeszcze reklamy i seriale. - Nauczyciele również dyskryminują. Nauczycielki często więcej czasu poświęcają chłopcom w naukach ścisłych. I odwrotnie, jeśli chodzi o nauki humanistyczne, gdzie nauczyciele skupiają się głównie na dziewczynkach. Zatem nie tylko w rodzinach kształtuje się stereotypy, ale również w szkołach - podkreśla Anna Jawor-Joniewicz.Przez działanie tych różnych stereotypów w efekcie otrzymujemy niższe wynagrodzenia - zawody sfeminizowane są zazwyczaj przecież gorzej opłacane. Dłużej przebywamy na bezrobociu. Dostęp do stanowisk kierowniczych najczęściej zarezerwowany jest dla mężczyzn. Jakby tego było mało, częściej narażone jesteśmy na mobbing i molestowanie seksualne.Walczmy ze stereotypamiDyskryminacji kobiet nie ma jednak na poziomie prawa. Jedyna różnica jest tylko w wymiarze urlopu rodzicielskiego. Kobiecie przysługuje sześć miesięcy, mężczyźnie - 2 tygodnie. Jak tłumaczą eksperci, różnica ta wynika z natury. - Tylko że mężczyzna może kobietę przecież zastąpić. Nic nie stoi na przeszkodzie - zwraca uwagę Anna Jawor-Joniewicz.Ze stereotypami można walczyć. Na przykład promując partnerski model rodziny i rozwijając edukację antydyskryminacyjną, którą objęci zostaliby nauczyciele. - Przede wszystkim wszyscy powinniśmy zmienić nasze przyzwyczajenia i zachowania. Zarówno do swoich dzieci, jak i wnuków. Powinnyśmy włączać synów do wykonywania obowiązków domowych. Pod żadnym pozorem nie odsuwać ich od tych zadań tylko dlatego, że my szybciej i lepiej je wykonamy - podkreśla ekspert z Instytutu Pracy i Spraw Socjalnych w Warszawie.Jak dodaje, pracodawcy z kolei powinni postawić na mieszane zespoły, w których są zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Takie zespoły bowiem osiągają lepsze wyniki w pracy. Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie\ndyskryminacja przez stereotypy\naga88 26 września, 13:47 Trzeba czasami zaryzykować i założyć własną firmę. Przeczytałam na [url="http://praca.eniro.pl/2012/02/mobilny-rehabilitant-z-cyklu-historia-mojego-klienta/"]http://praca.eniro.p...mojego-klienta/, że praca rehabilitantów jest teraz oplacalna. Miałam jeden taki kurs ukończony i [...] Wszystkie komentarze (1)\nGrasz o mieszkanie, a brakuje Ci kuponu? Jutro będzie "joker"\nKartą za bilet w biletomacie w Rzeszowie na razie nie zapłacisz


16 grudnia, godz. 13:00 - klub Piwnice - Centrum Kulturalne w Przemyślu\nArchiwalny Kalendarz imprez » 16 grudnia, godz. 13:00 - klub Piwnice\n16 grudnia, godz. 13:00 - klub Piwnice\nWydarzenie od: 2018-12-16\n19. Ludowy Jarmark Bożonarodzeniowy\nGłównym celem Jarmarku jest promowanie sztuki ludowej regionu. Na kiermaszu swoje rękodzieła związane z tym świątecznym okresem wystawią twórcy z Podkarpacia. Zaproszony zespół folklorystyczny zaśpiewa kolędy i pastorałki, a także zaprosi na degustację potraw wigilijnych.\nPodczas imprezy rozstrzygnięty zostanie konkurs na „Szopki domowe i akcesoria kolędnicze”, który skierowany jest do osób dorosłych oraz do młodzieży i dzieci z „mistrzem” (czyli mistrz i uczeń), a także Konkurs Plastyczny Dzieci i Młodzieży „Bożonarodzeniowe ozdoby świąteczne”.