Forum PZHGP - Zobacz temat - maraton\nObecny czas to Nie Gru 16, 2018 10:06 Zobacz posty bez odpowiedzi\nWysłany: Wto Lis 28, 2017 21:10\nTemat postu : maraton\nWitam kolegow czy jest jakis przepis na glugosc maratonu w okregu. Chodzi mi o rozpierosc lotu. Np 1 golebnik ma 703km a ostatni 809km. Czy jest to uczciwe\nWysłany: Sro Lis 29, 2017 11:22\nJak sądzisz...jest przepis mówiący np o tym z jaką prędkością ma wracać gołąb do domu z lotu kat M????\nWysłany: Sro Lis 29, 2017 17:34\nZapytajcie śląskich kolegów czy to sprawiedliwie, oni mają co najwyżej 3 km rozpiętości i jeszcze narzekają.\nWysłany: Sro Lis 29, 2017 23:12\nPrzez to wymyślają potem te durne typowanie i nowe regulaminy. Szkoda że w ZG nie pomyśleli o np. kat A gdzie do wystawy potrzeba gołębiowi 10 konk. W 2 lata będzie ich w planie lotów 14 więc żeby wybrać 10 to naprawdę trzeba mieć rakiety na gołębniku.Mistrzem Polski powinien być zwycięzca kat D!\nWysłany: Czw Lis 30, 2017 7:34\nluki a co Ci przeszkadza w typowaniu? i czemu kat. D skoro np u nas w okregu nikt takiej kategorii nie liczy ani nie nagradza?\nWysłany: Czw Lis 30, 2017 8:53\nPiotrek kategoria Super Mistrz w Okregu Kielce to suma kategorii A,B,CiM =51 konkursow i wbrew temu co piszesz jest nagradzana .Wg mnie ta kategoria jest wykladnia sily golebnika .\nWysłany: Czw Lis 30, 2017 9:23\nA może ktoś mi odpowie dlaczego - nie mogą połączyć się na wspólną listę dwa oddziały tworząc rejon czy nazwijmy to zespół lotowy, tylko musi być trzy? W czym to komuś przeszkadza", skoro wydolność lotową liczy sie od ilisci włożonych gołębi na lot a w przypadku połączenia trzech oddziałów różnica odległości tzn zbyt duża rozpiętość nie pozwala dla wszystkich lecieć w tej samej kategorii ???\nTakie regulaminy są zdecydowanie tylko dla niektórych czy Za rzad Główny\njest tak mało rozgarnięty czy jest to celowe działanie dla wybranych???\nPozdrawiam hodowców myślących DL\nWysłany: Czw Lis 30, 2017 10:46\nOd trzech lat okreg ktory reprezentuje walczy o taka mozliwosc .Opor materii jest jednak zbyt duzy .Obecne rozwiazanie preferuje oddzialy slaskie i taki jest sklad GKL ,ktora otym decyduje .A wiec nic z tegp\nWysłany: Czw Lis 30, 2017 11:02\nsopel, sadze ze dostrzegasz roznice miedzy kat. D w takiej formie w jakiej jest stosowana przez okregi ktore ja nagradzaja, a supermistrzostwem okregu Kielce, takze nie mozesz zaprzeczyc ze nikt u nas w okregu kat D nie nagradza, pozdrawiam\nWysłany: Czw Lis 30, 2017 11:18\nKol Sopel ja jestem tego świadomy.Miałem jednak nadzieję że przy okazji ,,dobrej zmiany" ta kwestia zostanie rozwiązana i w naszej organizacji.\nNiech ktoś z GKL uzasadni to swoje stanowisko w przekonujący sposób.\nTen zapis w regulaminie jest korzystny tylko dla strefy o dużym skupisku hodowców tym samym oddziałów.A co przeszkadza żeby połączyły się dwa oddziały tego w żaden sposób nie mogę zrozumieć jeśli to ma być organizacja demokratyczna i opracowane regulaminy stwarzające sprawiedliwa rywalizacje.Czasem mam odmienne zdanie w kwestii wypowiedzi Kol Patasa w temacie niektórych zagrywek naszych władz ale niestety z częścią z nich należy się zgodzić .\nJest to zdecydowanie wykorzystanie swojej dominującej pozycji obserwowanej w świecie zwierząt.\nWysłany: Czw Lis 30, 2017 12:39\nDyskusja na ww temat po ustaleniach GKL na rok 2018 jest bezprzedmiotowa. Nawet kwietniowy KWZD nic tutaj nie zmieni .Poniewaz poruszany tam temat uznawano za kompetencje GKL i obiecywano zajac sie nim w stosownym czasie.Temat wazny dla wielu zostal przespany w msc.pazdziernik / listopad I tu potrzebna jest refleksja .\nWysłany: Czw Lis 30, 2017 13:20\nZ moich obserwacji wynika że dyskusja na tym forum w każdej sprawie i w każdym czasie jest bezprzedmiotowa wg powiedzenia ,,psy szczekają karawana jedzie dalej" Rzecz w tym że wielu delegatów jest mało-świadomych niektórych spraw i głosują patrząc na ręce podniesione przez członków Zarządu Głównego a druga ma w tym swój interes i ma daleko gdzieś tych którzy są daleko od centrali.\nA wpis jak wpis, ku rozjaśnieniu umysłów i pokrzepieniu serc.


Wikipedia dopisała "żydowskie pochodzenie" Adama Sandauera. "To zakrawa na schizofrenię" - WP Wiadomości\nPolski doktor fizyki Adam Sandauer zauważył, że popularna encyklopedia internetowa do jego notki dodała informację o jego żydowskim pochodzeniu. Zwrócił uwagę, że stało się to akurat teraz, kiedy trwają rozmowy między Polską a Izraelem.\nPoinformowanie o sprawie w mediach społecznościowych okazało się skuteczne (PAP, Fot: Rafał Guz)\n"Polski doktor fizyki, społecznik, syn pisarza Artura Sandauera i plastyczki Erny Rosenstein, założyciel, przez wiele lat przewodniczący, a obecnie honorowy przewodniczący Stowarzyszenia Pacjentów 'Primum Non Nocere', organizacji domagającej się udzielania natychmiastowej pomocy ofiarom błędów medycznych. Sam jest ofiarą błędu lekarskiego, z powodu którego przeszedł szereg operacji naprawczych i od lat jest na rencie" - tak wygląda początek notki o Sandauerze w Wikipedii. Przez chwilę wyglądał jednak inaczej.\nModyfikację w biografii zauważył sam Sandauer. Postanowił poinformować o tym na Facebooku. Co więcej, poprosił internautów o udostępnianie posta.\nJak podkreślił, nigdy nie ukrywał swojego żydowskiego pochodzenia. "Mojej rodzinie do głowy nie wpadłoby zmienić nazwiska na jakieś polskie… Przez lata pochodzenie nie miało dla mnie większego znaczenia, no może poza rodziną w Izraelu…" - stwierdził. Dodał, że we wszystkich jego dokumentach widnieje obywatelstwo polskie.\nŹródło: Deklaracji Dudy ws. nowelizacji ustawy o IPN\n"Pierwszym takim dorosłym, istotnym wydarzeniem, które uświadomiło mi znaczenie pochodzenia, był marzec 68. Drugim, jest to, co obecnie się dzieje. A tym razem to zakrawa już na schizofrenię" - zaznaczył. Jak podkreślił, "próbuje bronić wizerunku Polski przed pomówieniami", "jest atakowany nie tylko przez emigrację marcową, ale i przez narodowców, na zasadzie odpowiedzialności zbiorowej za Żydów". "Nieważne, że myślę i mówię po polsku, że nie znam hebrajskiego i nie jestem obrzezany, ważne jest pochodzenie" - dodał.\nNapisał też, że jego żydowskie pochodzenie stało się ważne od "zadymy w Studio Polska". "Nawet Wikipedia teraz stała się rdzennie narodowa" - ocenił.\nKilkanaście godzin później w notce o Sandauerze informacji o jego żydowskim pochodzeniu już nie było. O tym też poinformował doktor fizyki w mediach społecznościowych. Podziękował jednocześnie wszystkim "pomagającym w wywarciu presji".\nKażdy może edytować hasła w Wikipedii. Jedna z internautek zwróciła Sandauerowi na to uwagę. "Z całym szacunkiem, ale jak to jest, że Wikipedia ma już 17 lat, a ludzie nadal nie rozumieją, że sami mogą kliknąć 'edytuj' i poprawić to, co się im nie podoba, zamiast robić wielki szum że 'Wikipedia napisała...'? Wikipedię każdy może edytować..." - podkreśliła.


Wojska Obrony Terytorialnej topnieją, ostrzegałem przed tym zjawiskiem już dawno - Andrzej Turczyn\nWojska Obrony Terytorialnej topnieją, ostrzegałem przed tym zjawiskiem już dawno\nPortal wiadomosci.wp.pl alarmuje, że liczebność Wojsk Obrony Terytorialnej miała wynosić w przyszłym roku 32 tys. osób, zaś z najnowszych informacji wynika, że będzie ich zaledwie ok. 17 tysięcy.\nByły minister obrony narodowej Antoni Macierewicz deklarował na początku tworzenia WOT że, WOT będą liczyły nawet ponad 50 tys. żołnierzy w bardzo krótkim czasie. Jeszcze w połowie tego roku plany były na poziomie 30 tysięcy żołnierzy. Niestety to były tylko plany, a przed ich katastrofą już dawno ostrzegałem.\nW opublikowanym 26 listopada projekcie rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie określenia liczy osób, które w 2019 r. mogą być powołane do czynnej służby wojskowej, maksymalna liczba żołnierzy WOT planowana to przeszkolenia w 2019 roku to 17 142 żołnierzy.\nTo wielokrotnie mniej niż obiecywał Macierewicz, to o połowę mniej niż planował MON jeszcze w połowie 2018 r. Czy jedyna przyczyna to brak pieniędzy? Obawiam się, że tak nie jest.\nZdaniem autorów rozporządzenia – Ministerstwa Obrony Narodowej – wystarczająca dla naszego bezpieczeństwa utrzymywanie przeszkolonych zasobów osobowych na poziomie jak w projektowanym rozporządzeniu. Aby lepiej zrozumieć jak beztroscy lub niebezpieczni dla nas ludzie nami rządzą, przypomnę o absolutnie bezprecedensowym w 1000 letniej historii Polski rozbrojeniu Polaków.\nMożecie wierzyć lub nie ale obecny rząd będzie wygaszał Wojska Obrony Terytorialnej w powolnym procesie. Wygaszanie wynika moim zdaniem z kilku powodów. Pierwszym powodem są globalistyczne poglądy skrajnych socjalistów z PiS-u. Moim zdaniem im bliżej do armii europejskiej niż to budowania WOT, a przynajmniej mam takie podejrzenia.\nDrugim powodem jest socjalizm, który sprawia, że na to co najważniejsze brakuje pieniędzy. Skrajna lewica z PiS woli budować na niewyobrażalną skalę socjalne państwo, przez to wyniszczać Polskę, niż wydawać pieniądze na budowę armii. O tym wam nie napiszą, bo socjaliści się nie przyznają nigdy, że im brakuje pieniędzy. Brakuje im i to bardzo, tak działa każdy bez wyjątku socjalizm. Socjalistom by piachu zbrakło na Saharze, gdyby tam mogli wprowadzić swoje reformy i zmiany.\nTrzecim powodem jest powolny spadek braku zainteresowania wstępowania do WOT ze strony Polaków. Moim zdaniem Wojska Obrony Terytorialnej po pierwszych emocjach, tracą na atrakcyjności. Od samego początku, gdy pojawiła się dyskusja o tworzeniu obrony terytorialnej ostrzegałem, że bez karabinu w domu żołnierza, nie da się zbudować takiej formacji. Napisałem to w sierpniu 2015 roku we wpisie pt. Powszechna obrona terytorialna, a broń palna i było to jeszcze zanim powstały Wojska Obrony Terytorialnej. W czasie formowania WOT też przed tym ostrzegałem. Z uwagi na to, że żaden ze mnie ekspert wojskowy, nikt w moje przestrogi nie wierzył. Problem w tym, że tu nie trzeba być ekspertem od wojskowości, tylko trzeba rozumieć czym jest polski patriotyzm, który jest głównym powodem wstępowania Polaków do WOT. Polski patriotyzm to związek z bronią palną, zaś pobożna skrajna lewica tj. Prawo i Sprawiedliwość chce to oddzielić. Nie da się, a WOT nie daje żadnej atrakcyjności z zdobywaniu umiejętności posługiwania się bronią, czy zdobyciu pozwolenia na broń.\nNie cieszę się wcale z tego powodu. Podejrzewam, że sprawa doprowadzi nas to tego, że w którymś momencie, panujący w Polsce skrajni socjaliści ogłoszą, że skoro sami nie możemy sobie zapewnić bezpieczeństwa, to jedynym rozwiązaniem jest zjednoczona armia europejska.\nTags: atrakcyjność, broń, dostęp do broni, Europejska armia, globaliści, liczba żołnierzy, PiS, pobożna lewica, rozbrojenie, rozporządzenie, socjalizm, WOT


Everton - Liverpool - Mecze Liverpoolu - LFC.pl\ndzemek 30 Listopad 2021 14:20 #1\nZłota Piłka wręczona, Salah na siódmym miejscu, świat idzie dalej, dzisiaj zaczyna się 14. seria gier w lidze angielskiej, a my gramy jutro 01.12.2021 r. o godzinie 21:15 na wyjeździe (choć w tym samym mieście) derbowy pojedynek z Evertonem.\nEverton trenuje nasz były trener “Rafa, Rafael Benitez”. Idzie im średnio, 15 punktów, 14 miejsce to na pewno nie ich ambicje. 4 zwycięstwa, 3 remisy, 6 porażek.\n20 lutego br. Everton wygrał z nami 0:2.\nLiverpoolJestCzerwony 30 Listopad 2021 14:33 #2\nSpodziewam się, że mecz będzie niezwykle ciezki i intensywny. Boję się o zdrowie naszych…Obysmy wygrali sportowo w dobrym stylu i wyszlo z tej batalii bez szwanku życzę tego nam wszystkim\nOby nasi rywale uwalili jakies punkty <3\ngagarin 30 Listopad 2021 14:39 #3\nJesteśmy w gazie, a Everton gra piach, nie wygrali chyba żadnego z 8. ostatnich meczów z tego co pamiętam. Spodziewam się twardej gry ze strony niebieskich (mam nadzieję, że te półgłówki Pickford i Richarlison żadnego naszego nie uszkodzą), ale mimo wszystko myślę, że gładko nam pójdzie, ważne żeby jak najszybciej strzelić pierwszą bramkę.\nWiadomo już kto będzie gwizdał?\n3:0 dla The Reds!\nomnia 30 Listopad 2021 14:41 #4\nTrochę się tego meczu obawiam, ale podobnie obawiałem się Man U i Arsenalu. To bardziej obawy z przyzwyczajenia niż z rozsądku. Patrząc na aktualną formę i sposób w jaki grają obie drużyny nie wyobrażam sobie straty punktów. Myślę, że powinniśmy wygrać przewagą 2-3 bramek.\nMG75 30 Listopad 2021 14:54 #5\nGłówne obawy dotyczą zdrowia naszych zawodników, uniknąć kontuzji, sportowo nie powinno być problemów.\nKijoraptor 30 Listopad 2021 14:57 #6\nZ gwizdkiem P. Tierney.\nDla mnie ten mecz powinien dobitnie pokazać miejsce w szeregu Tofikom. Nie są zagrożeniem dla nikogo w tym sezonie, gubią punkty, nie mają serii zwycięstw. A nie, sorry ostatnie 7 spotkań to 5 porażek i 2 remisy. Także inny wynik niż nasza dość wyraźna wygrana będzie dużym zaskoczeniem i niesmakiem. Środek pewnie jak ze Świętymi, ale kto na lewej? Fajnie wygląda tam rywalizacja, jeden napędza drugiego.\nendless 30 Listopad 2021 15:50 #7\nEverton zupełnie bez formy, więc najważniejsze, żeby zachować koncentrację. Przez ostatnie dwa miesiące strzelili 4 bramki, więc nie wygląda to u nich różowo. Oby nikogo nie połamali. Może to ich zwycięstwo z lutego spuści im trochę powietrza, bo przez ostatnie lata to naprawdę mieliśmy z ich strony niezły pokaz frustracji i bezmyślności.\nHawken17 30 Listopad 2021 19:21 #8\nPrzydałoby się poprawić bilans na Goodison Park. Jednak chyba najważniejsze dla mnie jest to by żaden bandyta z evertonu nie połamał nam gracza na kilka miesięcy. Dla mnie skład galowy:\nAlisson - Trent - Van Dijk - Matip - Robbo - Hendo - Fabinho - Thiago - Salah - Jota - Mane.\nZ ławki dobrą robotę mogą zrobić Origi (aż przypomina się jego bramka po wylewie PIckforda) i Ox.\n2:0 i bramka Salaha i Mane\ndzemek 30 Listopad 2021 19:49 #9\nOdnośnie absencji, po stronie Evertonu nie zagrają: Calvert-Lewin, Mina, Davies, Gomes, a także…Richarlison (kartki).\nU nas Gomez, Firmino, Keita, Curtis, Elliott.\nHawken17 30 Listopad 2021 20:10 #10\nRicharlison niestety pauzował już w meczu z Brentford. Wielka szkoda bo jest on niewątpliwie jednym z tych co się styki łatwo przepalają.\nMG75 30 Listopad 2021 21:58 #11\nThiago chyba się cieszy z nieobecności Richarlisona, bo wie czym grozi przepalenie styków u Brazylijczyka.\nSmuggler7 1 Grudzień 2021 01:17 #12\nJa jak patrzę na terminarz na grudzień, to wow… aż 9 meczów Liverpoolu obejrzymy w tym miesiącu. Do tego jutro derby z Evertonem pokażą w Amazon Prime, więc przynajmniej nie będę musiał się martwić o streamy, także czekam z niecierpliwością. No i dodatkowo w tak napiętym terminarzu same trudne mecze gramy na wyjazdach: Everton, Wolves, AC Milan, Spurs i Leicester.\nSerce podpowiada, że w lidze zdobędziemy 21 pkt na 21 możliwych w tym terminie, ale rozum zastanawia się na ile jest to prawdopodobne.\nJutro nie ważne jakim składem, ale trzeba wygrać. Everton ma słabszy okres, więc musimy to wykorzystać na maksa. Do tego prowadzi ich Rafa ‘‘We Were Controlling the Game’’ Benitez, jednak na derby zawsze mogą się spiąć, więc nie będę z góry przypisywał nam 3 pkt i wysokiego zwycięstwa. Mimo pewnych obaw, które zawsze gdzieś kibicowi L’poolu towarzyszą z tyłu głowy, to realistycznie rzecz ujmując oraz nie ujmując też niczego Evertonowi - inny scenariusz niż nasza wygrana trudno nawet sobie wyobrazić.\nPo prostu spuśćmy ich pod samą strefę spadkową, jak jest okazja. A co! Niech walczą o utrzymanie.\nTerminarz801×727 66.6 KB\ndzemek 1 Grudzień 2021 06:39 #13\nJasne, mój błąd Także szkoda, bo to rzeźnik.\nGuzik14 1 Grudzień 2021 10:27 #14\nHendo - Fabinho - Ox\nMam pewne obawy przed spotkaniem, ale mimo wszystko liczę na zwycięstwo i brak kontuzji.\npoprzerwie2 1 Grudzień 2021 10:55 #15\nJa widzę to tak, gładkie zwycięstwo jak ze Świętymi ale czy tak wysokie nie wiem, typuje:\nOver 1.5 bramki w meczu\nOver 1.5 kartki\nOver 1.5 celnych strzałów Jota\nTak tez postawiłem co dało łącznie kurs 6.0\nkuczq 1 Grudzień 2021 13:22 #16\nW zeszłym sezonie Everton w pierwszym meczu wyeliminował nam do końca sezonu VVD i Gomeza. W drugim meczu zeszłego sezonu wyeliminował do końca sezonu Hendersona.\nProponuję jakąś ankietę kogo tym razem nam wyeliminują do czerwca. Ja obstawiam kogoś z ofensywy.\njosif 1 Grudzień 2021 13:49 #17\nJa bym powiedział, że będą polować na cienkie nogi Trenta. Za dobrze mu idzie.\nPyrkaLFC 1 Grudzień 2021 14:48 #18\nO ile dobrze pamiętam to VVD i Thiago nie dokończyli meczu. Gomez chyba złapał kontuzje chwile później (przypadkiem nie podczas kadry?). Niestety przygłup Richarlison gra. Z wszystkich zespołów BPL najmniejszą sympatią darzę własnie Everton, ze względu na zbyt agrsywny styl gry. A szkoda, bo za Moysa, o ile derby również były intensywne, to jednak mam wrażenie, że gra toczyła się bardziej z poszanowaniem zdrowia rywala. Lubie te spotkania, chociaż wizja tego, że wyeliminują nam któregoś z zawodników zawsze mnie niepokoi. W meczu przeciwko United wyczekiwałem wylewów Maguire’a, w spotkaniach z Toffikami czekam na błędy Pickforda. Marzy mi się mecz, po którym przestanie być nr 1 kadry. Kojarze Paula Tierneya, choć nie moge skojarzyć czy potrafi prowadzić mecze gdzie ten poziom agresji jest wyższy niż standardowy. Mam nadzieje, że szybko wlepi jakieś 2-3 żółte kartki i da wyraźnie do zrozumienia, że kopana ma być piłka, a nie piłkarze…\npitersikorka 1 Grudzień 2021 14:55 #19\nPrzypomina mi się też kontuzja Origiego, przed finałem LE. Obrońca Evertonu schodził z boiska z czerwoną kartką całując herb (nie pamiętam jego nazwiska, nie chce mi się szukać - chyba nie warto).\nCo by było gdyby Divock tej kontuzji nie doznał.\npoprzerwie2 1 Grudzień 2021 15:17 #20\nPrzed Richarlisonem posiadali innego boiskowego bandytę, Barkleya. Pamietam jak skasował bodajże Origiego


Wysłany: |10 Lis 2009|, o 18:43\nMA 23-12 [s. 0.5] > pass 12-23 > MA 23-23 > pass 23-34 > RA 34-34 .\nWydaje mi się, że będzie pasowało do stylu prezentowanego w ostatnich Twoich combosach. Pamiętaj tylko o tych specyficznych ruchach ręką, ponieważ to one nadają magii całemu przejściu.\nPóki co udostępniam tylko Tobie, ponieważ to jest combo na walkę z Future, a ja nie mam w zwyczaju publikowania nagrań przed terminem nadsyłania filmów.\nWybaczcie taka zasada\nWysłany: |20 Lis 2009|, o 23:07\nFajnie kręcisz, dobry styl całkiem, dynamicznie koreańsko-japońsko ;d no i brakuje mi tutaj aeriali. Raczej nie na finisz, tylko w trakcie comba jak np. niegdyś KTH czy teraz SkyDigital. Mogłem dać Ci coś zwykłego, fl ia rev łapany jakoś tam w palm normal, ale daję coś trudniejszego, z użyciem kciuków.\nJak coś nie działa to pisz, nie udostępniam osobno tylko używam tego URLa odblokowującego. Jak wyskoczy jakiś error to odśwież ;p\nWysłany: |1 Gru 2009|, o 19:51\nStraszna męka z tym solo.\nCienki, dałoby się dać jakąś następną rozkminę?\nTamta była genialna.\nWysłany: |7 Gru 2009|, o 15:53\nChciałes dżapany - to masz. Tym razem, taki poplątaniec a'la Ognek ;p\nWysłany: |22 Gru 2009|, o 16:24\nSorka za dzień spóźnienia ale jakoś mi szybko zleciało :p\nA i staraj się nagrywać to co masz od ticzerów m'kay?\nWysłany: |31 Gru 2009|, o 10:55\nWysłany: |10 Sty 2010|, o 17:12\nJapońszczyzny ciąg dalszy: http://www.youtube.com/watch?v=515g4Af2mUo\nWysłany: |10 Sty 2010|, o 21:15\nMaciek z Tobą jako moim 'uczniem' zasadniczo jest taki problem że jesteś lepszy ode mnie : -D ewentualnie moge Ci podsunąć fajne videosy bo wiem że mamy wręcz identyczne gusta w tej kwestii ^^\nW każdym razie, natenczas proponuję Ci zmianę tła w kombosach. Wynajdź jakąś płachtę, koc, czy coś w tym stylu, bo ten seven i kuzu na tym jaskrawym pomarańczu traci tą magię deczko.\nWysłany: |12 Sty 2010|, o 22:38\nCóż. To Twoje ostatnie chwile w JA Maciu, więc puszczamy Cię na pełne morze. W związki z tym, na rozchodniaka udzielę Ci kilka rad jak nie utonąć w tym morzu i nie dać się zjeść przez silniejszych\nPo 1. to teraz staraj się sam siedzieć nad połączeniami - skoro ja Ci mogłem coś wymyślać i podsuwać, to ty możesz zrobić to sam. Staż masz długi więc nie powinieneś mieć problemów.\n4. Styl! Już go masz, ale zawsze może być lepiej Oprócz połączeń kombinuj z prędkością i ułożeniem palców, ręki, kąt kamery też dużo daje. Staraj się aby był wyrazisty.\nCóż, pozostaje mi życzyć szczęścia, wytrwałości, wyrazistości Sevena i skilla Peema Myślę że masz duuuże szanse na wejście przynajmniej do półfinału w MP10; może nawet spotkamy się w finale, albo którejś walce?\nOstatnio zmieniony przez Cienki |12 Sty 2010|, o 22:46, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: |13 Sty 2010|, o 15:59\nOd, Dziemki za wszystko.\nFajnie się tu czułem. Myślę że genialnie jest że chociaż przez chwile (pół roku ;f) poczułem atmosferę FA- owską.\nNauczyełem się tu dużoooooooooo, szczególnie jeśli chodzi o styl.\nTeraz sobie myślę, gdzie ja się podzieję? xD\nWyjdę w piątek o 20:13 bo tak Lawliet chce, a ja lubie go (:.\nDzięki, za wszystko.\nWysłany: |13 Sty 2010|, o 16:07\nJest kilka drużyn na PPP, które wydaje mi się warto zasilić\nA ponadto zawsze samemu można coś zdziałać. Jest Was 2, poznaliście trochę "FA-owską atmosferę", drużyny, która funkcjonuje najdłużej, zatem i Wam udałoby się z pewnością stworzyć coś trwałego i sensownego\nJa powiem jeszcze raz, że szkoda będzie się rozstawać, jednak takie były założenia drużyny. Jest jeszcze wiele osób, którym przyda się pomoc, a my chcielibyśmy udzielić jej jak największej liczbie osób.\nNo i może wcale nie żegnamy się tak na stałe ^^\nWysłany: |13 Sty 2010|, o 18:23\nNo kurde, tak rzewnie się zrobiło. Szkoda, głupio trochę - podobnie jak z Lawlietem, zżyliśmy się tutaj trochę, pusto będzie bez was. Żadna drużyna nie wydaje mi się na tyle ciekawa, żeby z pełną godnością do nich przystać, ale pamiętajcie - zawsze łatwiej z ruiny zrobić piękny dwór, niż silić się na coś od fundamentów.\nWysłany: |13 Sty 2010|, o 18:47\nNo i dużo szczęścia w życiu ogólnie, i fajnych pomysłów ^^ i do zobaczenia na kato mitach jak zawsze\nWysłany: |13 Sty 2010|, o 19:02\nNie masz więcej czego tu szukać - jesteś naprawdę świetnym penspinnerem, a kombosem na ENGC potwierdziłeś to w 100% (: Nie wiem czego mogę Ci radzić, bo Twój spinning osiągnął już poziom bardzo stabilny i teraz już możesz się tylko rozwijać ogólnie, we wszystkich aspektach spinningu.\nTakże ten, gl & hf, jesteś elo-elo, znajdziesz sobie jakiś elo-elo tim ^^.\nWysłany: |14 Sty 2010|, o 21:26\nOk,ok już ostatni post pożegnalno-wyjaśniający. =D\nŻadna drużyna nie wydaje mi się na tyle ciekawa, żeby z pełną godnością do nich przystać, ale pamiętajcie - zawsze łatwiej z ruiny zrobić piękny dwór, niż silić się na coś od fundamentów.\nPróbowałem tego, i tego masakra, ;f podziwiam Mańka że stworzył taki wspaniły tim.\nNo i dużo szczęścia w życiu ogólnie, i fajnych pomysłów\nFajnie też ze z Crossem choć trochę pogadałem, na IRCu.\nDobra zgaduję że w nowych angażach do timu będą: loleq, Cichy albo Fahrenhait, może jestem trochi dziwny, ale lubie zagadki.\nOk, niezmiernie się ciesze że doszłaem już do takiego poziomu, że nawet trenerzy w JA już nic nie mogą mnie nauczyć.\nPozdrawiam i dziękuje, a także życzę powodzenia nowym członkom, może to przeczytają ^^


geek – osoba, która jest wyspecjalizowana lub utalentowana w zawodach naukowych lub technicznych, lecz wydaje się być społecznie nieprzystosowana.\ntoy – rzecz do zabawy, ale bez realnej wartości.\n(Webster’s Revised Unabridged Dictionary)\nSerwis GeekToys powstał w maju 2004 roku i prezentuje najnowsze osiągnięcia w zakresie tworzenia ‘zabawek’ dla ludzi, dla których forma jest ważniejsza, niż użyteczność. Żaden z prezentowanych na łamach serwisu przedmiotów nie jest niezbędny człowiekowi do życia czy pracy, ale na pewno spora część z nich kosztuje zbyt dużo, aby przeciętny obywatel mógł sobie na nie pozwolić. Jedno jest pewne – są to urządzenia efektowne i z reguły wybiegające w przyszłość jeśli chodzi o zastosowane rozwiązania techniczne.\nCzęść z tych przedmiotów nigdy nie zostanie wprowadzona do masowej produkcji, część nie przyjmie się na rynku lub zginie w zalewie podobnych produktów, ale na pewno kilka przetrwa, a może nawet odniesie sukces. W końcu ile osób w pierwszej połowie XX wieku przypuszczało, że telefon czy komputer będą kiedyś urządzeniami powszechnie stosowanymi?…\nNa początku czerwca 2006 roku wygląd serwisu uległ radykalnej zmianie. Zostało również uruchomione forum dyskusyjne, na którym użytkownicy mogą (poza komentowaniem publikowanych w serwisie informacji) dyskutować na tematy związane z szeroko rozumianymi gadżetami.\nPod koniec stycznia 2010 miała miejsce kolejna modernizacja, która objęła zarówno stronę wizualną, jak i techniczną. Usunięte zostało forum dyskusyjne, a serwis zyskał bardziej blogowy charakter.


tadalis | Blog Asi\nDieta redukcyjna to nic innego jak najzwyczajniej w świecie dieta odchudzająca, jakiej zamiarem jest pozbycie się nadprogramowych kilogramów. W nowoczesnych czasach nadwaga oraz otyłość to choroby cywilizacyjne oraz choć media zewsząd poruszają te kwestie apelując o nasiloną kontrolę swojej wagi, to nasze społeczeństwo w dalszym ciągu popełnia elementarne pomyłki, które hamują efektywne tracenie wagi. Czego więc robić nie przynależy? Oto kilka dyrektyw, których należałoby przestrzegać, by szybciej uzyskać wyznaczony sobie cel. • Nie zaleca się częstego sięgania po ostre potrawy, ponieważ zawarte w nich substancje wzmagają uczucie głodu • Nie wolno zezwalać sobie na ustępstwa w postaci słodyczy oraz wysokokalorycznego alkoholu a do takich kwalifikuje się na przykład piwo • Pod żadnym pozorem nie powinno się także sięgać po gotowe dania obiadowe, które na ogół są wysoce przetworzone • Nie wolno także przyjmować nadmiernie ogromnej ilości tłuszczów, wobec tego zaleca się, aby unikać potraw smażonych w głębokim oleju To naturalnie tylko część przeciwwskazań, o jakich więcej wolno dowiedzieć się od profesjonalistów. Należy pamiętać, że nadwaga to nie tylko kłopot estetyczny, lecz w głównej mierze zdrowotny. W trosce o osobiste bezpieczeństwo nie powinno się wykorzystywać uporczywych głodówek ani tym znacznie bardziej diet, które zdołałyby zagrażać naszemu bezpieczeństwu. Mowa tu pomiędzy innymi o diecie 1000 kcal, której długotrwałe stosowanie najprawdopodobniej zakończy się niedożywieniem oraz wszelkimi kłopotliwymi, wynikającymi z tego tytułu konsekwencjami. fotograf kielce\nJeżeli sądzisz, iż nie spełniasz się jak facet, albo chcesz trochę dopomóc swoim siłom, to przy rozstrzygnięciu tego wyzwania prawdopodobnie pomoże ci Viagra. Viagra rozpoczyna swoje działanie około godzinę po jej zażyciu. Więc najwygodniej zażyć ją na godzinę przed planowanym stosunkiem. Oddziaływanie Viagry utrzymuje się cztery godziny. Nie jest to oczywiście równoznaczne z tym, iż bez przerwy przez cały ten czas będziesz miał erekcję. Pomoże Ci ona natomiast uzyskać wzwód…\nJesteśmy firmą oferującą oferty z obszaru wydruków oraz tworzenia grafiki. Spełniamy się w drukach o różnych nakładach, zarówno małych, średni, jak i dużych. Tworzone przez nas artykuły cechuje wysoka jakość. Wykonujemy tak zlecenia na wiele sztuk, jak również pojedyncze zlecenia. W naszej ofercie znajdują się również zlecenia powiązane z projektowaniem materiałów graficznych, wśród których są obecne grafiki o różnych gabarytach. Naszym konikiem jest wszystko co powiązane z drukiem. W jednej…\nProblemy z osiągnięciem wzwodu to trudność sporej liczby osób\nTrudność z osiągnięciem potencji to trudność sporej sumy mężczyzn, to w odzewie na ich oczekiwania powstały leki, które wspierają osiągnięcie erekcji i polepszenie poziomu zbliżeń seksualnych. Stres, przepracowanie oto domniemane powody problemów ze wzwodem. Szczęśliwie medycyna niesie odpowiedź. Są leki wpływające chwilowo jak również te wymagające zażywania. Viagra, to bodaj dominujące połączenie, które dociera nam do głowy gdy myślimy o ulepszaniu seksu. Lek ten stosowany jest na całym świecie. Działa…\nJeśli walczysz z problemem jakim jest brak wzwodu,to niech ten szkopuł już cię nie trudzi. Lek Levitra rozwiąże Twój kłopot. Levitra to lek, który ułatwia mężczyznom pożegnać trudności w zdobyciu erekcji. Działa on skutecznie także mężczyznom po 50 roku życia. Można przyjmować go również jeżeli borykamy się cholesterolem, wysokim ciśnieniem krwi lub cukrzycą. Pozytywne skutki widać już po kwadransie od przyjęcia. Skutki utrzymują się do 5 godzin. Levitra ma w…\nKłopot połączony z osiągnięciem potencji, to wyzwanie, które dotyka wielu mężczyzn. Podłoża tego kłopotu są różnorakie. Jednak bez względu na przyczynę, jest to dla każdego mężczyzny sprawa kłopotliwa. Na dodatek większość mężczyzn nie chce mówić o wspomnianych sprawach. W sumie nie ma się czemu dziwić. Niechęć powodowana jest zazwyczaj lękiem przed wyśmianiem w otoczeniu. Niektóre osoby traktują ten problem niepoważnie. Z tego powodu wielu mężczyzn jest pozostawionym samym sobie. Dodatkowo…\nZaburzeniawzwodu są problemami, które dotykającoraz większej ilości mężczyzn. Czasami jest tak,że tego rodzaju objawy są następstwem chorób innych organów naszego ciała.Gdy będzie nas dotyczył ten problem najlepiej pójść do specjalisty w celu ustalenia przyczyny. Możemy doradzić się lekarza pierwszegokontaktu jak również seksuologa. Erekcja to processkomplikowany, z tego względu powody problemy zuzyskaniem wzwodu mogą zróżnicowane. Opróczanaliz lekarz może zalecić przyjmowanieśrodków związanych z ułatwieniempozyskania erekcji. Do takich lekówCialis. Przyjęcie tej tabletki pozwalaosiągnięcie…\nPrzyczyn problemów z możliwością osiągnięcia potencji jest dużo. Im człowiek starszy, tym najzwyczajniej owych powodów jest większa ilość. Można powiedzieć, że w dzisiejszych czasach impotencja jest prawdziwą plagą. Prawda jest taka, iż wyłącznie silne geny oraz prawidłowy styl funkcjonowania mogą sprawić, że w żadnym przypadku nie dołączymy do grona tych osób, które nie mogą prowadzić odpowiedniego życia seksualnego. 1) Być może znacznym powodem kłopotów z potencją jest…\nTo nie jest wstyd, gdy dopadają nas problemy z potencją. Przecież w pewnym już wieku to najzupełniej typowa sprawa, która może dopaść każdego. Zresztą dzisiaj wielu mężczyzn ma spore kompleksy na owym tle, bo przecież łatwo dostrzec w filmach porno, że aktorzy w nich grający mogą długo. Jednakowoż pewnie czymś typowym jest to, iż filmy o tematyce pornograficznej nie miewają wiele wspólnego z rzeczywistością. Nie ulega wątpliwości, że jednakowoż…\nFantastycznie, że mamy teraz wolny rynek, a więc środków na erekcję jest w 2015 roku całkiem sporo. Naturalnie byłoby miło, gdybyśmy w żadnym wypadku nie byli zmuszeni z takowych korzystać, lecz nie oszukujmy się – często jest to konieczne. Na całe szczęście jest całkiem sporo wielce skutecznych preparatów, które naprawdę mogą spowodować, że wreszcie nasze życie seksualne będzie na odpowiednim poziomie. Pewne środki są sprzedawane…


Polityka cookies – Fundacja Jaśka Meli Poza Horyzonty\nAktualizacja 25 maja 2018 r.\nPodmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest Fundacja Jaśka Meli Poza Horyzonty, Lanckorona 101, 34-143 Lanckorona.\nNarzędziem, które bada statystyki dot. Serwisu jest Google Analytics. Szczegółowy opis jak GA zapisuje pliki cookies znajduje się tutaj.\nOperator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies nie wpływają na funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.\nWzór powyższej polityki cookies chroniony jest prawem autorskim, które przysługuje IAB Polska.\n© 2022 Fundacja Jaśka Meli Poza Horyzonty.


Jest obecnie 01 / 03 / 21, 10: 21\nprzez Christophe » 30/12/20, 14:11\nOdp .: Paszport szczepionek: rozwiązanie czy koszmar?\nprzez GuyGadeboisTheBack » 30/12/20, 14:24\nChristophe napisał: https://www.facebook.com/lavraiedemocratie/posts/2455866114537430\nprzez Christophe » 30/12/20, 14:27\nNiektórzy już przewidują:\n132890344_2884586351771174_2684294810435225563_n.jpg (17.64 KB) Oglądane razy 1259\nps: w niecałą minutę daje IFR 1% ... fałsz ... to CO NAJMNIEJ 0.05 razy więcej ...\nprzez Christophe » 30/12/20, 14:47\nEHPAD, szczepienie nie jest obowiązkowe? Nie całkiem :\nPoprosili moją 90-letnią mamę o zgodę,\na ona odmówiła. Powiedzieli mu, że wtedy zakazuje:\n- Chodzić do wspólnego refektarza ani na wspólne zajęcia\n- Chodzić po korytarzach\n- Aby mieć cały kontakt z innymi mieszkańcami, nawet za pomocą gestów bariery.\nAle w ich wielkiej życzliwości ponownie zadadzą mu to pytanie pod koniec tygodnia, aby dać mu czas na przemyślenie, a moja mama\npowiedziała mi, że niechętnie przyjmie szczepionkę, aby nie być La Plaguee, nie wiedząc o tym z własnej woli.\nCzyż nie jest piękna, koniec życia?\nDo udostępnienia za zgodą autora i syna tej osoby.\nprzez Macro » 30/12/20, 15:53\nWięc masz to ... Nigdy nie denerwuj kobiety ... O wiele łatwiej jest czekać, aż zmieni zdanie ...\nprzez Christophe » 31/12/20, 14:08\nprzez Christophe » 31/12/20, 14:16\nprzez Christophe » 04/01/21, 09:28\nPrawdziwe pragnienie demokratycznej przejrzystości lub manipulacji politycznej w celu narzucenia szczepionki ... (nieskuteczne?)\nCovid-19: jak zbiorowa praca obywateli będzie nad monitorowaniem szczepień\nW poniedziałek losowanych jest około 35 obywateli. Będą odpowiedzialni za monitorowanie francuskiej kampanii szczepień w nadchodzących miesiącach.\nEmmanuel Macron szybko wspomniał o tym 24 listopada w swoim przemówieniu, w którym określił trzy etapy odkażania. W trosce o przejrzystość kolektyw obywateli będzie odpowiedzialny za monitorowanie francuskiej kampanii szczepień przeciwko Covid-19, której symboliczne rozpoczęcie nastąpiło pod koniec grudnia, równolegle z innymi członkami Unii Europejskiej.\nTu jesteśmy. W kolumnach Journal du Dimanche (JDD) Rada Gospodarcza, Społeczna i Środowiskowa (Cese) - która będzie odpowiedzialna za organizację prac - szkicuje zarysy. Pierwszy krok w tworzeniu panelu przez losowanie rozpoczynające się w ten poniedziałek.\n35 członków wybranych losowo\nDo 35 stycznia kolektyw obywatelski z pewnością będzie liczył 10 osób, zapewnił rzecznik rządu Gabriel Attal Le Parisiensamedi. Będą one wybierane losowo z populacji, przy zachowaniu pewnej różnorodności. W związku z tym kryteria wieku, płci, regionu, dyplomu, kategorii społeczno-zawodowej, a nawet mieszkania będą brane pod uwagę, określa Cese co tydzień.\nPod uwagę brane jest drugie kryterium: nieufność wobec szczepień. Wylosowani będą musieli odpowiedzieć na pytanie: "Czy zamierzasz w roku 2021 zostać zaszczepiony przeciwko Covid-19?" i sklasyfikuj swoje odpowiedzi w skali od 1 do 5. Według CESE, „takie wyrażenie ich stanowiska umożliwi ustalenie a posteriori równowagi w zbiorowości obywateli, aby uzyskać opinie i zalecenia odzwierciedlające obecne stanowiska. w społeczeństwie francuskim ”.\nPrzypominamy, że Rada Gospodarcza, Społeczna i Środowiskowa jest zgromadzeniem doradczym, które w szczególności uczestniczy w ocenie polityk publicznych. Do tego organu zwrócono się już o nadzorowanie prac Konwencji obywatelskiej o klimacie, przedstawionej wiosną ubiegłego roku. W połowie grudnia Zgromadzenie Narodowe przyjęło reformę mającą na celu uczynienie z niej „skrzyżowania dróg konsultacji społecznych”.\nKolektyw obywatelski rozpocznie pracę 16 stycznia - kontynuuje JDD. Osoby wylosowane będą mogły skorzystać z platformy konsultacji z obywatelami, która zostanie uruchomiona jeszcze w tym miesiącu i na której będą zbierane pierwsze opinie, komentarze i pytania Francuzów na temat procesu szczepień. Następnie tego lata odbędzie się pierwsza ocena. To ostatnie mogłoby pozwolić „skorygować odpowiedzi, które muszą zostać przekazane Francuzom”, wyjaśnił Cese w grudniu, informuje Franceinfo.\nW Le Parisien rzecznik rządu Gabriel Attal przypomina, że członkowie panelu „będą mogli zadawać wszystkie pytania, dokonywać wszelkich obserwacji i rzucać wyzwanie Olivierowi Véranowi lub profesorowi Alainowi Fischerowi”, „panu Vaccinowi” rządu, przewodniczącemu zarządu orientacja w strategii szczepień.\nprzez yves35 » 04/01/21, 14:48\noczywiście wolność jednostki jest przede wszystkim. Zdecydowałem się jechać samochodem po tej stronie, która mi odpowiada; niektóre dni po prawej stronie drogi, inne po lewej stronie (w solidarności z Brexiterami). Od państwa zależy, czy nie będzie ingerować w moje wolne wybory, a inni będą się dostosowywać\nprzez Christophe » 04/01/21, 14:55\nDebata dotyczy nie tyle wolności, ile debaty narzucenie eksperymentalnej szczepionki i segregacja sanitarna, która nastąpi dla "ostrożnych"!\nFaktycznie, którzy politycy „na wysokich stanowiskach” zostali już zaszczepieni?


Zdrowo Jem – Jestem Aktywny! – MOJACUKRZYCA.PL\nStrona główna » Zdrowo Jem – Jestem Aktywny!\nZ najnowszych badań Instytutu Żywości i Żywienia w Warszawie wynika, że aż 28 proc. chłopców i 22 proc. dziewcząt w ostatnich klasach szkoły podstawowej ma nadwagę lub jest otyłych. Takie dane i tempo wzrostowe pozwalają na prognozę, iż w ciągu najbliższych lat zdecydowanie zwiększy się ryzyko zachorowalności na choroby cywilizacyjne, a w szczególności na cukrzycę typu 2.\nDodatkowo, liczba dzieci wykazujących stan przedotyłościowy, czyli nadwagę, już dorównuje innym krajom.\nDzieci tyją, ponieważ źle się odżywiają i są coraz mniej aktywne.\nProgram Zdrowo Jem – Jestem Aktywny promuje zdrowy tryb życia w oparciu o zdrową dietę i aktywność fizyczną.\nProgram Zdrowo Jem – Jestem Aktywny na Facebooku’u!\nW I edycji programu w 2014 roku w wybranych placówkach oświatowych odbyły się multimedialne warsztaty oraz konkurs plastyczny poświęcone promocji aktywnego stylu życia, oraz zdrowej i pełnowartościowej diety u dzieci i młodzieży. Integralną częścią projektu była konferencja dla nauczycieli, połączona z prezentacją materiałów szkoleniowych przeznaczonych do wykorzystania podczas zajęć lekcyjnych.\nII edycja programu w 2015 roku pod hasłem „Kodeks Dobrych Praktyk” była realizowana wspólnie z Urzędem Marszałkowskim Województwa Śląskiego. Gościliśmy w szkołach podstawowych.\nIII edycja programu w 2016 objełą kolejne warsztaty w szkołach podstawowych pod hasłem „Kodeks Dobrych Praktyk”. Partnerem tego etapu programu był Tesco Polska sp. z o.o. – Pasaż TESCO\nIV edycja programu w 2017 roku jest wciąż realizowana.\nZrób prezent swojej szkole! Chcesz aby w Twojej szkole odbyła się promocja aktywnego stylu życia, oraz zdrowej i pełnowartościowej diety u dzieci i młodzieży zgłoś się do Biura Towarzystwa Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą. tel. 32 331 345 lub 605 331 345, email: biuro@mojacukrzyca.pl Warsztaty są bezpłatne. Ilość warsztatów jest ograniczona. Prosimy o jak najszybsze zgłoszenie swojej placówki!\n← Słodycz Wiedzy\nStatut Towarzystwa →


Eleganckie zestawy piśmiennicze z logo – idealny pomysł na podarunek od firmy! - LifeMag\nEleganckie zestawy piśmiennicze z logo – idealny pomysł na podarunek od firmy!\nZestawy piśmiennicze opatrzone logo mogą być wspaniałym pomysłem na podarunek firmowy. Obecnie są one sprzedawane przez wiele firm oferujących gadżety. Co można znaleźć w ich ofercie? Jak złożyć zamówienie na zestawy piśmiennicze z nadrukiem albo grawerunkiem?\nZestawy artykułów piśmienniczych – kiedy warto je kupić?\nStylowe, praktyczne i do tego reprezentacyjne – zestawy piśmiennicze wykończone logo są bardzo dobrym zakupem dla wielu firm. Również są one wybierane przez różne organizacje, fundacje czy samorządy jako podarunek dla ważnych osób, klientów, kontrahentów czy pracowników.\nNajczęściej eleganckie zestawy piśmiennicze są wybierane na ważne wydarzenia, na przykład wręczane są z okazji rocznic czy też jako podarunek z okazji urodzin, odejścia na emeryturę. Wtedy mogą być one wyrazem uznania oraz wspaniałą pamiątką po ważnym wydarzeniu.\nRównież zestawy piśmiennicze mogą być ciekawym pomysłem na podarunek z okazji konkursu lub też jako świąteczny upominek dla istotnych klientów, kontrahentów.\nWobec tego takie gadżety reklamowe mają uniwersalne zastosowanie i mogą one świetnie sprawdzić się podczas różnych okoliczności.\nRodzaje zestawów piśmienniczych\nProducenci oferujący zestawy piśmiennicze z usługą ich znakowania mogą zaprezentować je w wielu wariantach do wyboru, dlatego można dobrać je indywidualnie do konkretnych potrzeb.\nNajczęściej kupowane są eleganckie zestawy piśmiennicze składające się z artykułów jak długopis oraz pióro albo ołówek automatyczny. Są one wykonane najczęściej z metalu, dlatego są bardzo komfortowe w użytkowaniu i prestiżowe.\nMożna również spotkać się z ekologicznymi zestawami piśmienniczymi, które składają się z artykułów wykończonych za pomocą naturalnego drewna. Będą bardzo dobrym wyborem dla firm, które chcą zaakcentować swoje przywiązanie do ekologii.\nNajczęściej zestawy piśmiennicze uzupełniane są o eleganckie etui, dzięki któremu wyglądają one bardzo efektownie i mogą być gotowym podarunkiem na prezent. Etui może być wykonane z tworzywa, plastiku, skóry, dlatego może też służyć jako podręczny piórnik.\nZnakowanie zestawów piśmienniczych – nadruk, grawerunek\nNajczęściej zestawy piśmiennicze uzupełniane są o logo firmy, ale można też umieścić na nich pamiątkowe życzenia czy informacje dotyczące wydarzenia, z okazji którego były one rozdawane.\nZnakowanie wykonuje się głównie metodami nadruku albo grawerunku. Grawerunek wygląda przy tym bardziej elegancko i może posłużyć na dłużej. Stosuje się techniki grawerowania laserowego dla maksymalnej precyzji i trwałości.\nPoprzedni artykułWyszczuplające sukienki na wesele – te fasony są idealne dla kobiet plus size!\nNastępny artykułBank głosów – jak wybrać właściwego lektora i zamówić nagranie lektorskie?\nBez względu na to, gdzie wybierasz się na wycieczkę, musisz pamiętać o kilku ważnych zasadach. Obowiązują Cię one kiedy jedziesz na wycieczkę w góry,...\nNawet jeżeli przez całą jesień udało Ci się uniknąć przeziębienia i choroby, to jednak w okresie zimowym będzie z tym znacznie trudniej. Niestety spadające...


2015-06-01 / 4 komentarzy / 8 zdjêæ\nZ³owiony w j.Karolewskim krótko po 17.00 - zdjêcia, foto - 8 zdjêæ\nJa¼ z jeziora 1,15kg i 49cm\nSwoj± pierwsz± przygod± z t± ryb± i to od razu na du¿± skalê, prze¿y³em na pocz±tku lat dziewiêædziesi±tych. By³ to okres, kiedy odwiedza³em siostrê w Nowej Soli i korzystaj±c ze sprzêtu szwagra urz±dza³em sobie wypady nad Odrê. Podstawow± metod± stosowan± przez miejscowych wêdkarzy by³a sp³awikowa przystawka. Za przynêtê s³u¿y³y mozolnie zbierane po zmroku rosówki. Zanêtê robi³o siê mieszaj±c p³atki owsiane i namoczony chleb, rozrobione z glin± pozyskan± bezpo¶rednio nad rzek±. Czêsto odwiedza³em wówczas ulubion± g³ówkê, która znajdowa³a siê w górê rzeki za portem rzecznym. Pewnego ranka, krótko po 8.00, na po³ówkê rosówki zapi±³em niezwykle waleczn± rybê, która da³a mi ³adnie popaliæ swoimi ucieczkami w nurt. Chyba jedynie zmodernizowany hamulec ko³owrotka Delfin i niezawodna polska ¿y³ka 0,25mm Stilon Gorzów umo¿liwi³y mi podniesienie, nieznanej mi dobrze wówczas ryby, któr± okaza³ siê medalowy ja¼ o wadze 1,5kg.\nOd wiosny do jesieni szuka³em zawsze jazi, kr±pi i p³oci zawsze na skajach warkoczy i umiarkowanych pr±dach wstecznych pod kamienistymi opaskami, w miejscach gdzie ryby te znajdywa³y po¿ywienie niesione z pr±dem wody. Latem jazie czêsto zapêdza³y siê i na p³ycizny, gdzie pomiêdzy g³ówkami pr±d wody nanosi³ ró¿nego rodzaju owady, w tym smakowite chrab±szcze. Niejednokrotnie mo¿na go by³o wówczas zlokalizowaæ po wytwarzanej pod³u¿nej fali, gdy p³yn±³ tu¿ pod powierzchni±. Latem najdogodniejsze warunki do po³owu jazi s± skoro ¶wit i pod wieczór, zazwyczaj przy lekkim zachmurzeniu, podczas przelotnych opadów i krótko po deszczu oraz przy lekkim wietrze, który delikatnie marszczy powierzchniê wody.\nPo³ów tej ryby nie niesie z sob± szczególnych wymagañ sprzêtowych. Do po³ówmy jazi wystarczy zwyk³a wêdka sp³awikowa dostosowana do typowej przystawki lub bolonka. W zestawie dobrze jest mieæ ¿y³kê g³ówn± w granicach 0,20 do 0,25mm, ze sp³awikiem i obci±¿eniem dostosowanym do uci±gu wody. W zale¿no¶ci od u¿ytej przynêty stosowaæ mo¿na haczyki nr 6 do 10. Wczesn± wiosn± za przynêtê pos³u¿± nam czerwone robaki i rosówki. W miarê cieplejszych dni i latem z powodzeniem wêdkujemy na groch, kukurydzê, kasze, robaki i wszelkie owady. Jesieni± starzy wyjadacze polecaj± jak± niezast±pion±, czerwon± jarzêbinê. Ja¼ jest ryb± bardzo dynamiczn±, co niejednokrotnie daje poznaæ podczas atrakcyjnego holu. Jest jednak ryb± bardzo ostro¿n± i p³ochliw±, o czym trzeba pamiêtaæ podczas wêdkarskich wypraw i umiejêtnie wykorzystywaæ ka¿de ukrycie. W naszym okrêgu regularnie zarybia siê nim m.in. Ko¶ciañski Kana³ Obry, Drawê, Wartê obwody nr 6, 7, 8, We³nê obwód nr 10 i niektóre jeziora. Oprócz metod sp³awikowych, jazie z powodzeniem mo¿na po³awiaæ tak¿e na spinning u¿ywaj±c ma³ych wahad³ówek, wirówek i woblerków.\nPiêkna "Orfa" Wies³awa\nJa¼ z jeziora\nPo wielu latach od opisanego powy¿ej spotkania, ryba ta aczkolwiek sporadycznie, by³a po³awiana tak¿e w naszym jeziorze. Dochodzi³y s³uchy, ¿e obok klenia by³ to efekt jednego z zarybieñ jeziora t± ryb± z Warty. Ostatni± przygodê z t± piêkn± i waleczn± ryb± zaliczy³em nad jeziorem Karolewskim. W sumie naszykowa³em siê na p³ocie maj±c za przynêtê parzon± pszenicê oraz puszkow± kukurydzê. Ja¿ 1,15, d³ugo¶ci 49cm skusi³ siê na ziarno kukurydzy krótko po godzinie 17.00. Tego dnia da³o siê na jeziorze zauwa¿yæ sp³awianie siê, prawdopodobnie ¿eruj±cych na owadach wiêkszych osobników.\nNiesamowit± przygodê z jaziem i to jaziem z³otym tzw. orf±, prze¿y³ mój Kolega Wies³aw podczas wêdkowania w Wo³owych Lasach. Opisa³ j± w artykule „Z³ota rybka jednak istnieje”. Pamiêtam z opowiadania, ¿e rybka wróci³a wówczas szczê¶liwie do wody. Nie pamiêtam tylko, czy spe³ni³a przys³owiowe trzy ¿yczenia, bêdê musia³ siê przy okazji spytaæ.\nP³ochliwe jazie - metoda na jazia - opinie i komentarze\nJest i medalowy ja¼ ;) Przepiêkny okaz! Co do zarybieñ Warty, kurczê, zastanawiam siê od lat - gdzie te wszystkie klenie i jazie? Wpuszczaj± tego na potêgê, zw³aszcza na odcinek w centrum, po kilkana¶cie tysiêcy rocznie, a dopa¶æ któr±¶ z tych ryb na "betonach" to nie lada wyzwanie... W ka¿dym razie, gratulujê (Orfy równie¿, a mo¿e nawet tym bardziej), artyku³ super, zostawiam 5, pozdrawiam! (2015-06-15 19:55)\nPiêknie ! Gratulujê ! Artyku³ ***** ;) Kiedy¶ na rzece Bug równie¿ uda³o mi siê trafiæ jazia z gruntu. Niestety oscylowa³ w granicach 1 kilograma. Ale na bezrybiu i rak ryba ;) Po³amania. (2015-06-15 20:02)\nJazie to piekne ryby i waleczne... u mnie to raczej przy³owy niz specjale zasiadki. Nie rozumiem tylko jak mozna zabierac te ryby na obiad. (2015-06-15 21:16)\nNie dane mi by³o jeszcze z³owiæ ani jazia, ani klenia. Wygl±daj± super. Szczególny to ten w rêkach P. Wies³awa. Jak taki siê uchowa³? Znowu super opis i rady dla wszystkich.***** (2015-06-16 13:55)


Rodzaje jogi i jak wybrać dla siebie odpowiedni rodzaj jogi?\nW jednym z ostatnich filmów na temat mojej jogowej historii, wspomniałam o tym, że był taki czas, kiedy praktykowałam głównie Ashtanga jogę. W komentarzach zaczęliście zadawać mi pytania: co to właściwie jest za joga, oraz gdzie moglibyście poczytać o innych rodzajach jogi, aby dobrać dla siebie odpowiedni styl. Nie potrafiłam wtedy podać źródła i pomyślałam, że będzie to dobry temat na kolejny artykuł na bloga. Jak zwykle dziękuję Wam za inspirację!\nW jodze wyróżniamy obecnie tak dużo stylów, że z pewnością nie znam co najmniej połowy z nich. Dlatego dzisiaj, opiszę głównie te, które sama praktykuję lub praktykowałam, lub chociaż zetknęłam się na co najmniej kilku zajęciach.\nTak naprawdę Hatha joga to ogólny termin, który odnosi się do wszystkich fizycznych praktyk jogicznych. A więc Hatha jogą może być zarówno Vinyasa jak i Ashtanga.\nJeśli jednak wybierasz się do miejsca, gdzie zajęcia są oznaczone właśnie jako Hatha joga spodziewaj się pracy z ciałem i oddechem o umiarkowanej lub łagodnej intensywności.\nMoja miłość i coś w czym czuję się najlepiej! Vinyasa nazywana jest również (zwłaszcza w fitness klubach) power jogą, zapewne ze względu na jej dynamiczną formę. Choć często Vinyasa podzielona jest także na Vinyasę łagodną i dynamiczną – jak same nazwy wskazują dla osób początkujących rekomenduję zacząć od tej pierwszej.\nPłynne przechodzenie z pozycji do pozycji jest z pewnością charakterystyczną cechą tego stylu jogi. Coś, co dodatkowo wyróżnia Vinyasę to połączenie ruchu z oddechem. Nie ma tutaj określonej sekwencji asan, a więc jest dużo miejsca na kreatywność i zabawę! W sekwencji Vinyasy nie zabraknie zapewne Powitań Słońca, na których Vinyasa się opiera.\nTen rodzaj jogi nie tylko wzmacnia i uelastycznia ciało, ale też oczyszcza umysł z niepotrzebnych myśli, relaksuje i odpręża. Vinyasa to poza tym świetny sposób, aby dodać sobie energii i trochę pobawić się na macie.\nTen rodzaj jogi polecam każdemu – choć wiele zależy od prowadzącego. Dlatego, jeśli Twój pierwszy kontakt z Vinyasą nie pozostawił po sobie dobrych wspomnień, nie zrażaj się, tylko wybierz się do innej szkoły lub innego nauczyciela jogi (albo spróbuj ze mną jogi na YT :)).\nPrzykładową praktykę Vinyasa Jogi znajdziesz np. tutaj: Poranna Vinyasa Joga).\nTo również dynamiczna forma jogi, która polecana jest najczęściej dla osób wysportowanych i lubiących porządnie się zmęczyć. Ja nie do końca tak uważam, bo Ashtangę możemy również praktykować we własnym domowym zaciszu (o czym za chwilę) i wtedy to my sami dopasowujemy stopień intensywności.\nTo, z czym na pewno się zgodzę, to to, że Ashtanga rzeczywiście jest dość wymagającym stylem – również dlatego, że duży nacisk kładzie się na praktykę, a nie teorię. Zalecenie jest takie, aby praktykować 6 dni w tygodniu poza dniami księżycowymi (pełnią i nowiem), dlatego łatwo można zauważyć, że obowiązuje tu pewna dyscyplina.\nAshtanga charakteryzuje się tym, że istnieje w niej stała sekwencja i każdego dnia wykonujemy ten sam zestaw pozycji. W większości asan pozostajemy na 5 oddechów, a następnie przechodzimy do kolejnych. Ruch jest zsynchronizowany z oddechem, wzrok skupiamy na konkretnych punktach, tzw. drishti.\nJest to swego rodzaju medytacja w ruchu, ponieważ nie musimy zastanawiać się jaka pozycja będzie kolejna – kolejność zawsze jest taka sama. Taka rutyna może się podobać, i mam wrażenie, że Ashtanga ma coraz więcej zwolenników.\nAshtanga została stworzona przez K. Pattabhi Joisa.\nTo „odłam” Ashtangi – sesji prowadzonych przez nauczyciela. Po opanowaniu całej sekwencji (serii asan) możemy w domu, lub na zajęciach oznaczonych właśnie nazwą „mysore” odbyć praktykę własną. Wtedy nauczyciel asystuje, koryguje i daje rady odnośnie naszej praktyki, jednak nie liczy naszych oddechów czy też nie mówi jaka pozycja jest kolejna.\nNa Mysore każdy wykonuje własną praktykę – zgodnie ze stałą sekwencją asan.\nOpracowana przez nieżyjącego już B.K.S. Iyengara, dość statyczna forma jogi, a z pewnością nie tak dynamiczna jak Ashtanga czy Vinyasa. W jodze Iyengara chodzi przede wszystkim o precyzyjne ułożenie ciała, dlatego duży nacisk kładzie się w niej na dokładność. Jak już wejdziemy do pozycji to raczej pozostaniemy w niej na dłużej i nie będziemy przechodzić po kilku oddechach do kolejnej – tak jak np. w Vinyasie.\nCechą charakterystyczną tego stylu jest z pewnością stosowanie licznych pomocy w postaci klocków, pasków, wałków, kocy a nawet krzeseł. Iyengar to praktyka, którą polecam dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, gdyż pozwala zrozumieć jak wejść w daną pozycje i co tak naprawdę powinno w naszym ciele pracować, a co odpoczywać.\nNie martw się o statyczność i to, że ciało nie będzie pracowało, bo regularna praktyka jogi Iyegara z pewnością wzmocni i uelastyczni Twoje ciało.\nDla mnie joga Iyengara była wspaniałym uzupełnieniem dynamicznej formy Vinyasy i tego, czego nauczyłam się na kursie nauczycielskim (albo może czego się nie nauczyłam). Pokazała mi na co zwrócić szczególną uwagę i jak bezpiecznie wchodzić w pozycję, co obecnie wykorzystuję na swoich zajęciach. Dodam jednak, że dwa razy trafiłam do bardzo surowych nauczycieli, o czym chcę wspomnieć, abyś – jeśli Tobie również się to przytrafi, nie zrażał się do tego stylu, tylko… poszukał nowego nauczyciela.\nTo powolne, bardzo relaksujące zajęcia. Celem jest głębokie rozluźnienie i rozciągniecie mięśni, głównie wokół bioder, miednicy i kręgosłupa. Yin joga z całą pewnością uczy cierpliwości – skupia się na pasywności i długim trwaniu w pozycjach – często pozostajemy w danej asanie nawet do 10 minut. To praktyka, która regeneruje, uspokaja i wycisza. Jest zatem wspaniałym sposobem na wyciszenie umysłu i naukę odpuszczania.\nUważam, że warto zaserwować sobie taką praktykę, zwłaszcza, jeśli na co dzień towarzyszy nam bieg, stres i pęd. W Yin jodze szukamy bowiem rozluźnienia i ukojenia w każdej z pozycji.\nYin stanowi świetne połączenie jogi dynamicznej (stylów Yang). Twórcą Yin jogi jest Paulie Zink.\nYin jogę możesz popraktykować ze mną tutaj: Rozluźniająca Yin Joga.\nNazywana również „hot jogą” to rodzaj jogi, który praktykujemy w ogrzanym pomieszczeniu. To sekwencja 26 pozycji, wykonywanych w takiej samej kolejności. Na tych zajęciach byłam dosłownie 3 razy, ponieważ nie do końca odpowiada mi tak ciepły klimat i to, że znacznie bardziej pocę się na tych zajęciach – nawet jeśli za oknem panuje sroga zima. Dlatego nie mam tutaj do przekazania zbyt wiele informacji.\nMoże jako ciekawostkę dodam, że to styl jogi, który został opracowany przez Bikram Choudhury, mężczyznę, który wzbudza wiele kontrowersji, gdyż zostały mu postawione zarzuty na tle rasistowskim i seksualnym.\nTo najbardziej duchowa strona jogi. Tutaj przede wszystkim kładzie się nacisk na medytację, pracę z oddechem, mantrą, śpiew i mudry (specjalne ułożenie dłoni). Oczywiście asany również są praktykowane (w większości w pozycji siedzącej). Celem tej jogi jest obudzenie energii Kundalini, znajdującej się u podstaw kręgosłupa i osiągnięcie stanu wyższej świadomości.\nW zajęciach Kundalini brałam udział dosłownie 2 czy 3 razy, i nie wiem czy nie trafiłam na odpowiedniego nauczyciela, czy nie jestem gotowa na ten rodzaj jogi, czy może akurat w danym momencie życia potrzebowałam czegoś zupełnie innego. Wiem jednak, że jeszcze kiedyś wrócę na zajęcia jogi Kunadalini.\nKudalini jogę polecam zarówno osobom początkującym jak i zaawansowanym.\nJak sama nazwa wskazuje to joga skierowana dla kobiet spodziewających się maleństwa. Taką jogę możesz również praktykować myśląc o zajściu w ciążę (choć wtedy jeszcze bardziej polecam jogę hormonalną – zobacz tutaj: Joga Hormonalna dla kobiet), oraz na kilka tygodni po porodzie (ok. 6-8 tygodni po porodzie naturalnym i około 8-10 tygodni po cesarskim cięciu).\nPraktyka jogi przed ciążą wspaniale przygotuje Twoje ciało do tego stanu, pozwoli również poznać jego możliwości i predyspozycje. Joga w trakcie ciąży łagodnie wzmocni, ale tez zrelaksuje ciało oraz uspokoi umysł (a to przecież tak ważne dla przyszłej mamy). To wspaniała forma aktywności fizycznej w tym wyjątkowym dla kobiety czasie.\nObecnie jestem w piątym miesiącu ciąży, w zasadzie od samego początku czuję się świetnie, dolegliwości nie miałam praktycznie żadnych, mam dużo energii (choć nieco mniej niż przed ciążą) i jestem przekonana, że bardzo wiele zawdzięczam tutaj właśnie praktyce jogi.\nJogę możesz praktykować praktycznie przez cały okres ciąży (jeśli tylko dobrze się czujesz i nie ma przeciwwskazań). Zwróć proszę tylko uwagę na pierwszy trymestr i bądź wtedy znacznie bardziej uważna – praktykuj głównie relaksacyjne zestawy, lub jeśli nigdy nie miałaś do czynienia z jogą – rozpocznij praktykę od drugiego trymestru.\nJogę dla kobiet w ciąży możesz praktykować ze mną np. tutaj: Joga dla kobiet w ciąży.\nIstnieje jeszcze coś takiego jak acro joga, choć przez niektórych nie jest ona zaliczana jako forma jogi, ponieważ ma więcej wspólnego z akrobatyką. Acro jogi nie miałam okazji praktykować (oprócz wygłupów z drugą osobą podczas zajęć – Ci, którzy byli u mnie na warsztatach będą wiedzieć o co chodzi:)).\nMyślę jednak, że to bardzo ciekawy sposób na to, aby „pobawić się” nieco jogą, pośmiać, popracować nad równowagą (zwłaszcza osoba, która „jest na górze”) oraz zbliżyć do siebie – jeśli praktykujemy z zaufaną nam osobą. To rodzaj jogi, do którego potrzebujemy partnera, bo – jak już możecie się domyślać, acro jogę praktykujemy w parach. Jedna osoba zazwyczaj stanowi „bazę”, trzymając tę drugą, ,która „fruwa” i wykonuje piękne pozycje :).\nWybaczcie tak amatorski opis tej jogi, jednak – tak jak zaznaczyłam – z acro jogą nie miałam jeszcze tak naprawdę do czynienia. Myślę jednak, że jak już wrócę do formy po porodzie, z chęcią jej wypróbuję!\nNa koniec najważniejsza rzecz! Pamiętajcie proszę, że nie wiadomo jak wiele by istniało czy powstało rodzajów jogi, JOGA zawsze będzie po prostu JOGĄ. Znajdź w niej TO, czego najbardziej obecnie potrzebujesz w życiu. Zauważyłam, że od kiedy praktyka jogi stała się moim codziennym rytuałem, nad którym nawet się nie zastanawiam – po prostu wchodzę na matę, tak jak codziennie myję zęby; jestem znacznie bardziej spokojna i pogodna, bóle pleców zmalały lub całkowicie ustały, a ja jestem lepszym, bardziej świadomym człowiekiem.\nJoga stała się moją filozofią. Uczy mnie, aby kochać swoje ciało, dając jednocześnie wszystko co w nas najlepsze dla świata. Nauczyła mnie, że warto pracować nad sobą i dawać tym samym przykład. Pokazała, że jedyna droga do szczęścia to dobro, i że warto stać się inspiracją i promyczkiem nadziei dla innych, którzy jeszcze poszukują swego miejsca w świecie.\nCiekawa jestem, który styl jogi jest najbliższy Tobie? Co takiego daje Ci ten rodzaj jogi? A może poznałaś/poznałeś dzisiaj styl, którego chcesz dopiero spróbować?\n29 komentarzy to “Rodzaje jogi – który styl będzie dla Ciebie odpowiedni?”\nBarbara Nowak 11 listopada, 2017\nGosiu, co z aerial jogą? :-)\nGosia Mostowska 11 listopada, 2017\nBasiu, tak jak napisałam w artykule, opisuję tylko te praktyki, w których sama brałam udział. Aerial nie miałam jeszcze okazji spróbować i zapewne przez najbliższe miesiące nie będę miała (nie jest zalecana kobietom w ciąży) :-)\nGabriela 11 listopada, 2017\nJa najbardziej lubię Vinyasę dinamiczną, ponieważ lubię się zmęczyć fizycznie po całym dniu nauki w szkole. Ale lubię czasem również się bardziej odprężyc na Yin jodzę. ?\nDzięki Gabrysiu za komentarz ? Pozdrawiam cieplutko!\nMagdalena Jeż 11 listopada, 2017\nWarto spróbować każdego stylu aby wiedzieć co nam najbardziej odpowiada. Ja jeszcze nie wiem ? lubię zostawać długo w jednej pozycji i próbować wykonywac każdą pozycję jak „jak najporzadniej”, lubię też dynamiczne przejścia vinyasa. Z filmików Gosi najczesiej wykonuje powitania słońca, jogę na wygięcia kręgosłupa, równowagę i otwarcie bioder. Kilka dni temu zapisalam się do szkoły jogi, startuje za dwa tygodnie i bardzo się cieszę bo będę miała możliwość wypróbowania wielu różnych stylów które oferują ? i być może znajdę „ten swój” ?\nSuper Magdo, że będziesz miała okazję wypróbować różnych stylów ?Ściskam i życzę dobrej zabawy ?\njoga.lubin 11 listopada, 2017\nGosiu, mysore to nie „odłam” Ashtangi, tylko styl jej nauczania. Mamy serie liczoną vinyas oraz samodzielną praktykę w stylu mysore. Nie trzeba mieć na mysore opanowanej całej serii. Pattabhi Jois uczył indywidualnie Ashtanga Jogi w stylu mysore. Gdy uczeń opanował sekwencję uczestniczył w serii prowadzonej.\nZgadza się, użyłam skrótu myślowego, być może nietrafionego. W zajęciach mysore, w których brałam udział wymagano, aby uczeń znał już serię, choć oczywiście zdarzało się, że nauczyciel „podpowiadał” kolejne pozycje, gdy ktoś zapominał co dalej następowało.\nSzczerze mowiac trzeba probowac wszystkiego, nowe doswiadczenia wzbogacaja nas pod kazdym wzgledem. Aczkolwiek za acro yoge to nigdy bym sie nie zabrala :P Ani mnie nie ciagnie do tego ani moja budowa ciala na to nie pozwala :P Pomysl sama Gosiu czy ktos moze sobie wyobrazic w tym pyze?? :D :D hahaha Na sama mysl zwijam sie ze smiechu :P A tak powaznie to chyba nie bylabym w stanie zdecydowac sie na jedna konkretna. Nasze cialo kazdego dnia potrzebuje i oczekuje od nas czegos innego. Dzisiaj mam chec na kopa energii, zeby pot sie lal a jutro na cisze i spokoj. To co proponujesz nam na youtube dla mnie odpowiada w 100%, ja sie w tym odnajduje i odnajduje dla siebie kazdego dnia cos innego. Kobietazmienna jest :P :D\nGosia Mostowska 13 listopada, 2017\nBeato, zgadzam się z Tobą, że nasze ciało każdego dnia może potrzebować czegoś innego, dlatego tak bardzo pokocham Vinyasę, bo daje ona ogrom możliwości :) Moje sekwencje a YT w większości opierają się właśnie na tym stylu :)\nZacisze Lenki 11 listopada, 2017\nJestem osobą początkującą, lubię ćwiczyć z Twoimi filmikami Gosiu. Wolę raczej coś sprzyjającego wyciszeniu, rozluźnieniu, a czasami szukam ćwiczeń rozciągających. Polecam jogę śmiechu, znakomita zabawa w grupie. Nawet osoby nieśmiałe się otwierają.\nByłam kiedyś na takich zajęciach, rzeczywiście było zabawnie :)\nSowalifestyle 12 listopada, 2017\nGosiu.. Komentarz może nie bezpośrednio do wpisu, bardziej nawet do kanału na youtube, ale.. dziękuję, dziękuję, dziękuję! <3\nJestem okropnie nierozciągnięta. Od dziecka miałam z tym problem i chodziłam do rehabilitantów, u których wyłam z bólu. Nie mam pojęcia czemu tak mam. Podobno przez skoliozę i płaskostopie.. Od lat zaniedbywałam rozciąganie.. Ba! Wszelką aktywność fizyczną.\nTeraz od jakiś 3 tygodni ćwiczę z Tobą. Wychodzi mi to beznadziejnie, ale się staram :D\nJuż nie raz w złości wyłączałam jakiś Twój filmik, z myślą: boli, za trudne, nie chcę, nie potrafię.\nA chwilę później wracałam od momentu, w którym skończyłam po prostu wykonując ćwiczenie delikatniej.\nWłaśnie jestem po rozluźniającej yin jodze. Najpierw odpuściłam już w pozycji jaszczurki, potem jeszcze raz w gołębiu, ale finalnie przerobiłam cały.\nTo jest najdłuższy okres nieobowiązkowych ćwiczeń jaki miałam w życiu. Zwykle zapał kończył mi się po dwóch dniach.\nTrzymaj kciuki, żebym wytrwała najlepiej już na zawsze ;)\nMyślę, że joga, jak joga, ale duży wpływ na to, że mi się spodobała ma Twoja pozytywna energia i ciągłe powtarzanie, żebyśmy wykonywali daną pozycję tak, jak potrafimy.\nDziękuję Ci pięknie, że o tym napisałaś, bo myślę, że jest znacznie więcej osób, które wcześniej zaniedbywały aktywność fizyczność, i dla których początki jogi nie należą do najłatwiejszych. Najważniejsze, że jesteś ze mną i nawet nie wiesz jak bardzo chcę, abyś już została! Trzymam kciuki jak nie wiem co! :)\nPamiętaj, powolutku, w swoim tempie i we własnym zakresie ruchu. Mamy czas :)\nDominika Seweryńska 13 listopada, 2017\nJest jeszcze aerial joga :) Bardzo ją polecam, to rodzaj jogi w hamakach czy tam w chustach ;D\nZnam Dominiko te styl, jednak nie miałam jeszcze okazji wypróbować i jako że nie jest on polecany kobietom w ciąży to przyjdzie mi jeszcze poczekać kilka miesięcy :)\nDominika Seweryńska 14 listopada, 2017\nJa go praktykuje od półtora miesiąca i jest naprawdę świetny, aczkolwiek mocno angażuje brzuch :) pozycje odwrócone naprawdę powodują, że człowiek dostaje takiego powera, że chce chodzić po suficie ;) Idealna dla zmęczonego studenta :)\nMartynika 13 listopada, 2017\nNajlepiej czuje się w praktyce VINYASA. Tej rodzaj poznałam, gdy miałam 17 lat. To był pierwszy rodzaj jogi, który poznałam. Zajęcia trwały 1.5 godziny. Zawsze zaczynały i kończyły się medytacja. To był ciężki dla mnie okres i joga mi pomogła. Później wyprowadzilam się z domu i rozpoczęłam YIN, gdyz zajęcia odbywały się obok Nowego miejsca zamieszkania. Chodziłam na zajęcia chyba 1 miesiąc ,2 razy w tygodniu. Potem wyjechalam do pracy w Niemczech i nie wróciłam na zajęcia. Wydawało mi się ze jest to joga dla bardziej obciążonych fizycznie i psychicznie. Wtedy nie potrzebowałam odpoczynku, więc zrezygnowałam. Następnie odkryłam Ciebie Gosiu i juz zostałam. ☺ Chciałabym chodzić do szkoły jogi, lecz w mojej okolicy nie ma vinyasa… instruktorka do której chodziłam za pierwszym razem, dalej uczy w tej samej szkole,a jest to 40 minut samochodem ode mnie ?\nIwona Hunanová 16 listopada, 2017\nJa przygodę z jogą dopiero zaczynam, chociaż około 1 roku temu coś tam próbowałam, ale praktycznie skończyło się na tym, że jednego 20 minutowego filmiku dla początkujących używałam do rozciągania i uspokojenia się po treningu. Od około tygodnia ćwiczę z tobą i zauważyłam, że niektóre pozycje wychodzą mi świetnie – a nie robie praktyk dla początkujących : ) W ogóle to wróciłam do jogi ponieważ „chciałam coś lekkiego po 2 miesiącach, kiedy nie mogłam ćwiczyć w ogóle niczego, a ponieważ z mężem planujemy potomka (przez sztuczne zapłodnienie) to chociaż kilka dni przed tym chciałam rozruszać, ponaciągać i wzmocnić swoje ciało no i odpaliłam power joge hehe :) teraz, po tygodniu boje się, że po zapłodnieniu nie będę mogła dalej praktykować. Muszę Ci bardzo podziękować za te filmy. W końcu czuję jakąć taką równowagę w sobie. Czas na praktykę mam przeważnie wieczorem, wtedy staram się łączyć jedną praktykę wzmacniającą, na równowage itd. a po niej rozciągającą i relaksującą i jest to super. Twoje sekwencje asan są dla mnie bardzo naturalne, że nie muszę patrzeć na to co robisz na macie, bo jakoś „sama też w tym momencie wybrałabym tę pozycję”, w czasie praktyki rozciągającej oczy mam praktycznie cały czas zamknięte… a po niej jestem tak spokojna, jak chyba nigdy… Jeszcze raz wielkie dzięki :)\nIwono, dziękuję Ci pięknie. Ja również lubię w ten sposób łączyć praktyki – trochę power, trochę spokojniejszej, rozciągającej :)\nPozdrawiam serdecznie i oczywiście trzymam kciuki! ;)\nLaura 16 grudnia, 2017\nYin zdecydowanie. Aczkolwiek jestem początkująca i może dlatego nie lubię dynamicznych. Bo się gubię i denerwuj. Na wszystko przyjdzie czas ?\nDokładnie tak! Na wszystko przyjdzie czas :) Ja również uwielbiam Yin jogę :)\nEmber Hill 4 stycznia, 2018\nA twoja joga na wyciszenia ciała i umysłu to jaki rodzaj?Vinyasa?Wgl fajnie że dałaś ten artykuł bo ćwiczę od jakiegoś roku i byłam Zielona z rodzajów?\nNie wiem, o którą dokładnie chodzi :) Ale na kanale znajdziesz u mnie głównie Vinyasę i własnie Hatha jogę :)\nZuza 18 stycznia, 2018\nPróbowałam kilka razy praktykować Vinyasę z Tobą, ale jeszcze moje ciało nie jest gotowe, jest dla mnie póki co za szybka. Póki co uczę się płynnego Powitania Słońca, oczywiście również z Tobą :) <3 Na co dzień wybieram różne Twoje filmiki, zależnie od wewnętrznej potrzeby, a raz w tygodniu chodzę na zajęcia do szkoły jogi i tam jest styl Iyengara. Pamiętam, jakie było moje zdziwienie na pierwszych zajęciach – po co klocki, po co pas no i po co mi ten koc i wałek?! Jednak, jest tak jak piszesz – dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą to bardzo dobra nauka. Mam super nauczyciela, dzięki wskazówkom, którego mogę lepiej poznać swoje ciało, jego możliwości ale też ograniczenia. :)\nZuzo, bardzo się cieszę, że trafiłaś na takiego super nauczyciela – to bardzo ważne :)\nDj Dandes 1 marca, 2018\nFilip 10 marca, 2018\nGosiu, pozdrawiam Cię ciepło, jak i wszystkie osoby związane z jogą. Super, że dzielisz się swoją wiedzą, masz sporo do powiedzenia! Pomagasz w ten sposób wielu osobom, dając nadzieję i inspiracje do działania. Oby tak dalej! ॐ :)\nMałgosiu praktykuję z Tobą też poranną jogę, czy mogę łączyć tą 10,15minutową praktykę na dzień dobry z innymi praktykami na Twoim kanale? Jeśli tak, to które będą najbardziej odpowiednie? ?


Bieszczadzka przygoda. Dzień IV - Wschód słońca na Połoninie Caryńskiej - Blog podróżniczy My na Szlaku. Artykuły o podróżach po Polsce z dzieckiem\nStrona główna Pasma górskie Bieszczady Bieszczadzka przygoda. Dzień IV – Wschód słońca na Połoninie Caryńskiej\nMyNaSzlaku.pl 22 sierpnia 2013\t 25 lutego 2016 Bieszczady\nW nocy budzik obudził nas o godzinie 2:30, a na parkingu musieliśmy dotrzeć do Ustrzyk Górnych i byliśmy tam o godzinie 3:10. Mieliśmy tylko dwie godziny, aby zdążyć na oczekiwany widok. Od razu znaleźliśmy szlak koloru czerwonego, wyciągnęliśmy latarki i ruszyliśmy. Najpierw przeszliśmy przez mostek, a później szliśmy między wysoka trawą. Na zdjęcia nie było czasu, a już kilka chwil później dotarliśmy do „strasznego” nocą lasu. Teren robił się coraz bardziej stromy, ale i tu były zrobione pomocne, drewniane schody.\nDo pierwszego miejsca poglądowego tj. wiaty minęło 75 minut. Krótko mówiąc, ten odcinek jest dość wymagający i męczący, ale tego nie zauważyliśmy w nocy, ponieważ się spieszyliśmy. Od wiaty już nie ma lasu, więc było już jaśniej i tak jakoś mniej straszniej. Zamiast drzew rosły różnorodne rośliny, a za kilka minut pojawił się szlakowskaz, że na szczyt jeszcze 1:15 h. Odetchnęliśmy z ulgą.\nPoranek był dość chłodny, ale za to bardzo przyjemny. Wiedzieliśmy, że nie możliwe będzie dotarcie do głównego szczytu, ale w tej chwili, chcieliśmy chociaż minąć górkę, która zasłaniała nam cały horyzont. W pewnej chwili nawet zaczęliśmy biec, aby być wyżej i szybciej w widokowym miejscu. W oddali już było powoli widać budzące się słoneczko, ale mieliśmy jeszcze kilka chwil to udaliśmy się jeszcze troszkę wyżej. Po obejrzeniu się za siebie, po prostu zamilkliśmy. Widok zapierał dech w piersiach. W tym momencie zapomnieliśmy, że chciało się bardzo spać. Tutaj spędziliśmy około 40 minut, przeznaczając czas na sesję zdjęciowej budzącego się słońca połączonej z nagraniem filmu.\nJa w tym miejscu zostałam troszkę dłużej, niż Mateusz, który szybko poszedł na szczyt, aby podziwiać widoki. O godzinie 5:45 byliśmy na ławeczce już razem. Słońce mocniej świeciło, ale jednak było zimno, bo wiał zimny wiatr. Trzeba było ubrać jednak bluzę, spodnie i spokojnie zjeść śniadanie. Skoro na szczycie byliśmy tak wcześnie to nie musieliśmy się spieszyć. Zostaliśmy tutaj około 50 minut.\nW tym miejscu dochodzi szlak zielony z Przełęczy Przysłup Caryński, który wraz z czerwonymi znakami wiedzie po grzbiecie Połoniny, ale po kilku minutach odbija w lewo do Przełęczy Wyżniańskiej. Dalej udaliśmy się do szczytu Połonina Caryńska wyższego o kilkadziesiąt metrów od poprzedniego. Na ten spacer od odejścia szlaku poświęciliśmy około 20 minut.\nGdy dotarliśmy na szczyt spotkaliśmy pierwszych turystów, którzy podziwiali piękne widoki. Musieli być bardzo zachwyceni, ponieważ tylko jeden z nich odpowiedział na nasze głośne cześć. Tutaj siedzieliśmy ponad godzinę i obserwowaliśmy poznane dzień wcześniej pasmo Wielkiej Rawki.\nTego dnia na szlakach było o wiele mniej ludzi, niż wcześniej. Najwięcej spotkaliśmy ich, gdy dochodziliśmy do parkingu w Ustrzykach Górnych. Zapasy jedzenia pomału nam się kończyły, dlatego musieliśmy jeszcze pójść do sklepu. Tutaj podzielę się bardzo cenną radą dla wyjeżdżających w Bieszczady – kupujcie wszystko u siebie w miejscowości, ponieważ tutaj ceny są bardzo wysokie :).\nUstrzyki Górne – Połonina Caryńska – Ustrzyki Górne\nUstrzyki Górne – Połonina Caryńska 2 godziny 45 minut / szlak czerwony\nPołonina Caryńska – Ustrzyki Górne 2 godziny / szlak czerwony\n* Ustrzyki Górne – Połonina Caryńska 12 punktów / 6 punktów\n* Rozpoczęcie podróży – 3:10\n* Długość trasy – 12 km\n– Suma podejść – 660 m\n– Suma zejść – 660 m\nPoprzedni wpisBieszczadzka przygoda. Dzień III – Mała i Wielka Rawka\nNastępny wpisBieszczadzka przygoda. Dzień V – Riaba Skała\n22 lipca 2016 o 09:01\t3 lata ago\nRewelacyjny blog. Super opis szlaków, zabawnie i bardzo dokładnie. Gratulacje!\n30 września 2013 o 00:20\t6 lat ago\nPiękne krajobrazy. 🙂 Nie byłem jeszcze w Bieszczadach, ale z tego co widzę warto się tam kiedyś wybrać.\n23 sierpnia 2013 o 14:04\t6 lat ago\nŚwietne te wasze wyjazdy 🙂 piękne zdjęcia robicie 🙂 planuje kupno nowego aparatu, mogłabym się dowiedzieć jakim Wy dysponujecie?:) cudownie „chwyta” te wspaniałe widoki 🙂\n23 sierpnia 2013 o 20:02\t6 lat ago\nNikon COOLPIX L310 🙂\n23 sierpnia 2013 o 04:28\t6 lat ago\nGwiazdy polskiej pieszej turystyki górskiej, co to za czarny napój w butelce z zieloną zakrętką na zdjęciu nr 30?\n23 sierpnia 2013 o 06:23\t6 lat ago\nPepsi. Zapas cukru to podstawa 🙂\n22 sierpnia 2013 o 23:12\t6 lat ago\nAleż Wam zazdroszczę :)) Pięknie 🙂 Uwielbiam górskie wschody słońca…\nGratuluję samozaparcia do wczesnego zbierania się z łóżka 🙂


Projektor PHILIPS HDP1690/EU, Projektory tradycyjne - opinie, cena - sklep saturn.pl\nProjektor PHILIPS HDP1690/EU\nnr kat.: 1292709\nScreeneo można łatwo umieścić w pobliżu każdej gładkiej ściany. Projektor stwarza ogromne możliwości wyświetlania obrazu od 50 "- 100" przy niewielkiej odległości od ściany. Technologia LED zapewnia wspaniały obraz. Urządzenie posiada wbudowane głośniki o mocy 26W RMS. Przy 10cm od ściany można uzyskać obraz 50", natomiast przy 44cm od ściany 100". Dzięki technologii Bluetooth można przesyłać do projektora muzykę z urządzeń przenośnych. Łączność bezprzewodowa umożliwia połączenie się ze światem online, a funkcjonalność Miracast pozwala udostępniać treści poprzez mirroring ekranu smartfona lub tabletu.Złącze HDMI umożliwia podłączenie do dowolnego dekodera, odtwarzacza Blu-ray, konsoli do gier lub serwera multimedialnego. Można też włożyć kartę SD do czytnika kart lub podłączyć dysk flash USB.\n480i , 480p , 576i , 576p , 720i , 720p , 1080i , 1080p\nPamięć wewnętrzna: 4GB; System operacyjny: Android 4.2; Czytnik kart SD\nWspółczynnik projekcji: 0.321; Tryby projekcji: przód, tył, przód sufit, tył sufit\nKorekcja koloru na ścianie\nObsługiwane formaty: MP3, WAV, JPEG, BMP, PNG, GIF, AVI, MOV, MP4, MKV, FLV, TS, M2TS, 3GP; Strumieniowanie muzyki z urządzeń przenośnych\nWyjście audio (analogowe i cyfrowe); Wyjście słuchawkowe; Kompozytowe\nBaterie do pilota , Kabel HDMI , Kabel zasilający , Okulary 3D , Pilot , Torba\nŚwietna alternatywa dla telewizora\nPosiadam ten projektor w wersji z TV - opcja przeze mnie nie wykorzystywana. Zdecydowanie polecam jako alternatywa dla TV. Idealnie pasuje do duzego wnetrza a przy tym zajmuje niewiele miejsca. Dzieki wbudowanemu Bluetooth można połączyć z systemem audio lub smarfonem. Android troche starawy ale i tak podstawowe funkcje spelnia zadawalajaco. Bogactwo portów to zdecydowany plus. Kablm optycznym smialo można połączyć z PLAYBAR SONOS dzięki temu dzwięk jest jeszcze lepszy - choć ten z glośników też nie jest najgorszy. 3x HDMI i USB pozwala na stałe połączenie z Chromecastem i Microsoft Wireless Adapter do przerzucania filmów z PC. Posiada 2 minusy - dziwny pilot przy aplikacji HBO GO/NC+ nie udalo mi się scrolować - zdecydowanie bardziej się opłaca zainstalować pilot do projektora w smartfonie działa idealnie. Kolejna rzecza sa sruby nózki których nir ma w zestawie a cieżko je dostac... zdecydowanie by sie przydaly do korekcji podłoza.\nMoże nie jest to najlepszy sprzet do ogladania za dania natomiast wieczorne ogladanie to czysta przyjemność i duży + za dołączenie okularów 3D! Polecam


A tak serio, to dziś przed Wami kilka bardzo fajnych aplikacji o tematyce kulinarnej. Wszystkie były z poświęceniem i oddaniem wielokrotnie testowane przez nasze domowe kulinarne gobliny. Dodać trzeba, że przez nasze ekrany tego typu gier przewinęło się dość sporo, bo obydwa Potwory naprawdę lubią gotować – z resztą nie tylko wirtualnie, bo w realu również toczy się nieustanna wojna o to, kto wrzuci makaron, a kto będzie mieszał. Wiecie, taka namiastka prawdziwego, dorosłego życia.\nCo ciekawe, większość ulubionych aplikacji „kulinarnych” stosuje tę tematykę wyłącznie pretekstowo, pod płaszczykiem master chefa przemycając dodawanie, rozpoznawanie kształtów czy mieszanie kolorów. Precel ma wprawdzie jedną aplikację do pieczenia babeczek, którą Matka traktuje w kategoriach guilty pleasure, jest bowiem prosta jak budowa cepa, powtarzalna i w połowie schowana za paywallem (a mikropłatności schowanych w aplikacjach dla dzieci serdecznie Matka nienawidzi), ale jej nazwę litościwie przemilczymy. Oto kulinarni faworyci:\nThe Kitchen od Popappfactory\nOstatnimi czasy numer jeden na liście. Do wyboru mamy sześć minigier kuchennych okraszonych wesołą muzyczką i zabawnymi efektami dźwiękowymi. Całości dopełnia niezła grafika, gdzie różne sprzęty kuchenne cieszą się jak głupie na twój widok. Mamy więc\n- blender, który uczy nas mieszania kolorów podczas przyrządzania koktajli\n- tacę, która chce, byśmy testowali spostrzegawczość, układając na niej wybrane w morzu szczegółów produkty\n- torebkę makaronu w różnych kształtach, które musimy ułożyć w harmonijną „mandalę”\n- sprzęty, na których gramy melodię\n- torbę, która każe nam segregować produkty na jadalne i niejadalne\n- lodówkę, która każe nam dopasować przedmioty do ich konturów\nNajwiększym wzięciem cieszy się u nas robienie drinków i układanie makaronowych dzieł sztuki.\nMożna kupić tutaj: The Kitchen.\nChef od Tiggly\nSzał ciał i kwik radości. Wita nas szef kuchni w białej czapie i z miejsca oświadcza, zaciągając z francuska „What are you waiting for?! Seriously, this is getting ridiculous!” Następnie tenże zniecierpliwiony kucharzyna każe bachorom wrzucać do garnka składniki. Tutaj występują dwa czynniki, gdzie mała ręka może popełnić błąd – trzeba wrzucić właściwe jedzenie w dobrej ilości. Na szczęście aplikacja dobrze sobie radzi z rozpoznawaniem, czy użytkownik kuma czaczę. Najpierw daje komendy głosowe, potem na ekranie pojawiają się też podpowiedzi w postaci cyfr, w końcu zaś rysunkowe podpowiedzi pokazujące poprawny składnik. Następnie z wrzuconych składników powstaje dziwaczna, całkowicie niejadalna konstrukcja, składająca się przykładowo z brokułów, bananów i żelków. Należy ją „skonsumować” i do mikrofonu zakrzyknąć swą opinię o tym gastronomicznym cudzie – u nas bachory zawsze z entuzjazmem ryczą „yummy!!”, choć w realu prędzej umarłyby czterokrotnie niż zbliżyły się do brokuła. Na koniec można jeszcze tworzyć własne kompozycje i przeglądać poprzednie dzieła, odsłuchując nagrane wcześniej wesołe ryki.\nMożna kupić tutaj: Tiggly Chef.\nW końcu aplikacja, która nie udaje edukacyjnej. Ma być kuchnia i jest kuchnia. Toca Kitchen to prosta aplikacja, w której nie ma wielkich nowatorskich rozwiązań, jest za to fajna symulacja procesów kuchennych – i chyba to najbardziej do Potworów przemawia. Najpierw wybieramy postać, którą będziemy karmić (niestety dostępne są tylko 4, a przydałoby się drugie tyle). Każda z nich ma swoje smaki i są dania, które zje z chęcią, ale i takie, których nie ruszy. Następnie z lodówki pobieramy jakieś żarło i przenosimy na drugą stronę ekranu, gdzie możemy wybrać różne kuchenne procesy, jakim nasz obiad poddamy. To najfajniejsza część tej aplikacji – marchewka wrzucona do garnka najpierw delikatnie ciemnieje, potem woda zaczyna bulgotać, marchew robi się jeszcze ciemniejsza, zaś woda nabiera pomarańczowego zabarwienia. Jeśli potem wrzucimy nasze warzywo na patelnię, będzie nie tylko ciemniejsze, ale i przyrumienione, a potem w niektórych miejscach lekko przypalone.\nMożna kupić tutaj: Toca Kitchen. (Aplikacja występuje w wersji 1 i 2, ale zasadniczo są one bardzo podobne, choć różnią się trochę grafiką)\nTę śliczną aplikację od dwóch polskich projektantek zachwalaliśmy już raz, ale co nam szkodzi polecić ją ponownie! Od poprzedniego razu dorobiła się jeszcze dwóch wersji sezonowych – świątecznej i halloweenowej, jednak podstawy zostają takie same. Do naszej cukierni przychodzi potwór, który chce zamówić ciastko w konkretnym kształcie i kolorze. Reszta to czysta zabawa – najpierw mieszamy składniki, potem pieczemy (tu trzeba zapamiętać sekwencję klawiszy do naciśnięcia na piekarniku), w końcu dekorujemy, dekorujemy i jeszcze raz dekorujemy. Precel uwielbia wersję jesienną, gdzie można pączka udekorować kandyzowanymi pająkami, Kluska zaś lubi z uporem przyrządzać ciasta w niewłaściwym kształcie, bo bawi ją ogromnie, że niezadowoleni klienci nie płaca i wypluwają ciastka z odgłosami obrzydzenia. Grafika jest miodna, potwory urocze, zabawa na całego.\nMożna kupić tutaj: Foodo Kitchen.\nToca Kitchen i Foodoo Kitchen sprawdzą się świetnie również dla młodszych użytkowników – obie aplikacje dobre będą już dla dwulatka. Do tej listy dopisać można jeszcze Dr Panda’s Restaurant (polecaliśmy tutaj) oraz nowo wydane Dr Panda’s Icecream, również proste, intuicyjne i zdatne dla młodszych przedszkolaków.\nNo a teraz idzie Matka poleżeć sobie pod palmą w oczekiwaniu, aż bachory przyniosą jej drinka z palemką i własnoręcznie wykonany suflet z homara.


Jakie krzewy na niższy żywopłot? | Porady dotyczące domu i ogrodu\nJakie krzewy na niższy żywopłot?\nJeśli nie musimy lub nie chcemy odgradzać się od świata wysokim zielonym murem, możemy zdecydować się na niższy, do 1,5 metra żywopłot. Przy takiej wysokości spełni on wszystkie swoje funkcje, dodatkowo nie pomniejszy optycznie ogrodu, i nie odizoluje nas tak bardzo, jak wyższy. Mamy również większy wybór roślin na taki żywopłot, zarówno iglastych jak i liściastych, co sprawia, że nasz ogród może się wyróżniać, nie będzie monotonny ani jednym z wielu w naszej okolicy.\nJakie rośliny iglaste nadają się na żywopłot do 1,5 metra?\nW zasadzie większość, również i te, które wybieramy chcąc mieć wysoki żywopłot. Wysokie tuje, jałowce, cyprysiki, wszystkie te krzewy możemy przecież przycinać, zagęszczą się a nasz żywopłot będzie miał taką wysokość, jaką chcemy i nieco szybciej urośnie. Z niższych (do 1,5 m) i tym samym wolniej rosnących możemy też posadzić np.: cyprysiki – Minima Aurea (złotozielony), Boulevard (srebrzystoniebieski), Filifera (zielony z długimi „makaronowymi” gałązkami), Filifera Aurea (jak Filifera tylko złoty). Z jałowców nadają się m.in. Kuriwao Gold ( intensywnie złoty), Stricta (zielony), Suecica (zielony), Suecica Aurea (złoty), Wichita Blue (niebieski) oraz formy krzaczaste i szerokie, które można formować. Na taki żywopłot nadają się też świerki karłowe – Conica (zielony), Daisy’s White (złoty), Laurin (zielonozłoty), Sander’s Blue (niebieski), Zuckerhut (zielony) oraz cisy, zwłaszcza pięknie złoty Elegantissima.\nJakie rośliny liściaste wybrać?\nW przypadku roślin liściastych możliwości mamy ogromne. Przeważająca ilość krzewów osiąga wysokość od 1 do 1,5 metra, większość dobrze znosi cięcie zagęszczające, zdecydowana większość kwitnie, do tego mają również ozdobne liście, owoce czy gałązki. Tu ograniczy nas tylko nasza gleba, bo do niej trzeba dopasować rośliny oraz nasze chęci do pielęgnacji ogrodu i żywopłotu. Na niższe żywopłoty nadają się m.in.: berberysy – kolce dodatkowo chronią nas przed intruzami, obficie kwitnące omżyny Dawida (budleje), pięknotki Bodiniera, pigwowce, derenie – kolorowe liście i gałęzie, żylistki (piękne kwiaty), oliwniki (kolorowe liście), forsycje (nadają się też na formowany żywopłot), ketmie syryjskie, hortensje krzaczaste (ogrodowe są niższe), ostrokrzewy (zimozielone, odmiany o zielonych i kolorowych liściach, również na formowane żywopłoty), złotliny, bukszpany i ligustry (zielone i o kolorowych liściach, również na formowane żywopłoty), tawuły, jaśminowce, pęcherznice, laurowiśnia (zimozielona), ogniki (zimozielone, ozdobne owoce zimą), śnieguliczka (również na formowane żywopłoty), kolkwicja chińska, kaliny, krzewuszki (wajgele), azalie, różaneczniki, klony palmowe, katalpy, oczary (kwitną zimą), buki, wierzby, a nawet wysokie ozdobne trawy, czy pnącza. Wybór jest naprawdę ogromny.\nJakie rośliny sadzić przy ulicy?\nŻywopłot z roślin liściastych bardziej nadaje się nad płot przy ruchliwej drodze, ponieważ są one odporniejsze od iglaków na zanieczyszczenia powietrza. Wiele odmian jest wręcz zalecanych do takich nasadzeń jako najbardziej odporne na suszę, zanieczyszczenia i słabą glebę – krzewuszki, berberys Superba, klon jawor, wszystkie derenie, żylistek szorstki Plena, forsycja Lynwood, złotlin, kolkwicja chińska, pęcherz nice, wierzba Hakuro-Nishiki, tawuły. Posadzone w dwóch rzędach zapewnią nam nie tylko oczyszczenie powietrza, ale też prywatność i ciszę również zimą dzięki gęstym gałęziom.\nWpis opublikowany w Ogród i otagowany jakie krzewy na żywopłot od ulicy, na niższy żywopłot, rośliny na żywopłot 21 czerwca 2011 przez Ewelina.B..\n← Jak zamontować płytę szklaną na ścianie w kuchni? Jak pielęgnować Sansewierie Gwinejską →\nJAK WAŻNE JEST P...\nOdpowiedni poziom wilgoci jest niezmiernie wa...\nJak zbudować per...\nW każdym ogrodzie, prócz kwiatów i krze...


Od początku maja na terenie województwa małopolskiego występowały intensywne zjawiska atmosferyczne, które spowodowały wiele zniszczeń. Trwa szacowanie strat w infrastrukturze komunalnej oraz rolnictwie.\nDo 13 czerwca straty zgłosiło 29 jednostek samorządu terytorialnego w tym: 24 gminy, 4 powiaty i samorząd województwa. Do tej pory Komisja Wojewódzka zweryfikowała straty w 18 gminach i 2 powiatach, na kwotę ponad 10 mln zł.\nUszkodzonych zostało 49,69 km dróg, 9 mostów, 24 przepusty, 1 stacja ujęcia wody pitnej, 1 oczyszczalnia ścieków, 1 szkoła podstawowa, 1 boisko sportowe i 1 plac targowy.\nTagi: .małopolskie klęska żywiołowa zniszczenia


Wniosek o 500 plus krok po kroku [DOKUMENTY - ZASADY - INSTRUKCJA - OFICJALNE INFORMACJE] | Gazeta Wrocławska\nWniosek o 500 plus krok po kroku [DOKUMENTY - ZASADY - INSTRUKCJA - OFICJALNE INFORMACJE]\nWniosek o 500 złotych na dziecko - tutaj znajdziesz oficjalny wniosek o świadczenie 500+, listę potrzebnych dokumentów, instrukcję wypełniania wniosku oraz listę banków, w których wniosek o 500 złotych można złożyć przez internet.\nWNIOSEK O 500 ZŁOTYCH NA DZIECKO KROK PO KROKU\n500 złotych na dziecko otrzymają wszystkie rodziny, w których wychowuje się przynajmniej dwójka dzieci w wieku do 18 lat. Pieniądze wypłacone zostaną na drugie i każde kolejne dziecko.\nW rodzinach, u których dochód miesięczny przypadający na jednego członka rodziny nie przekracza 800 złotych, pieniądze będą wypłacane także na pierwsze dziecko.\nAby otrzymać 500 złotych na dziecko (to kwota netto - taką sumę dostaniemy na konto, od 500 zł na dziecko nie trzeba płacić podatku), musimy wypełnić odpowiedni wniosek programu Rodzina 500 Plus i złożyć go w swojej gminie (osobiście lub przez internet).\nGotowy do wypełnienia wniosek o 500 złotych na dziecko można pobrać tutaj (kliknij)\nWnioski będzie można składać od 1 kwietnia 2016 r. tj. od momentu startu programu Rodzina 500 Plus. Jeśli wniosek zostanie złożony w ciągu pierwszych 3 miesięcy (czyli do końca czerwca 2016), rodzice dostaną wyrównanie wstecz od 1 kwietnia.\nWniosek o 500 złotych na dziecko trzeba będzie składać co roku. Co do zasady, dla osób korzystających z programu okres rozliczeniowy będzie trwał od 1 października do 30 września następnego roku kalendarzowego. Istotne jest, że pierwszy okres na jaki będzie przyznane prawo do świadczenia będzie dłuższy, gdyż rozpocznie się 1 kwietnia 2016 r. i trwać będzie do 30 września 2017 roku. Dzięki temu rodzice nie będą musieli składać dwóch wniosków w 2016 roku, kiedy program wejdzie w życie.\nJak wypełnić wniosek o 500 złotych na dziecko [INSTRUKCJA] - kliknij\n500 ZŁOTYCH NA DZIECKO - POTRZEBNE DOKUMENTY\nJakie dokumenty będą potrzebne, aby otrzymać świadczenie w ramach programu Rodzina 500+?\nJeśli składamy wniosek o 500 złotych na drugie i kolejne dziecko nie musimy dołączyć do wniosku żadnych dodatkowych dokumentów, gdyż w takim przypadku świadczenie nie będzie uzależnione od kryterium dochodowego. Składamy więc tylko wypełniony wniosek.\nRODZINA 500 PLUS - JAK LICZYĆ DOCHÓD\nJak policzyć, czy należy nam się 500 złotych także na pierwsze (albo jedyne) dziecko? Podstawą jest tu kryterium dochodowe - pieniądze otrzymamy jeśli dochód w rodzinie nie przekroczy 800 złotych netto miesięcznie (w przeliczeniu na jedną osobę). Pod uwagę brane będą dochody w roku kalendarzowym 2014.\nAle uwaga! Jeżeli sytuacja rodziny uległa po roku 2014 pogorszeniu, to utraconego dochodu można nie uwzględniać. Tak dzieje się np. gdy członek rodziny utracił dochód w wyniku rozwiązania umowy o pracę. Ale już obniżenie wynagrodzenia nie jest utratą dochodu i nie wpływa na pogorszenie sytuacji finansowej rodziny.\nDochód jest wyliczany tak jak w ustawie o świadczeniach rodzinnych. Dochód na członka rodziny liczymy, sumując wszystkie dochody jej członkó i dzieląc na liczbę osób pozostających w składzie rodziny. Są to dochody opodatkowane (rozliczane w Urzędzie Skarbowym) oraz dochody nieopodatkowane (np. alimenty, stypendia, dochody z gospodarstwa rolnego). Jeżeli w 2014 roku członek rodziny nie osiągał dochodów a potem podjął zatrudnienie należy to udokumentować (zaświadczenie od pracodawcy). Jeżeli dochód z 2014 roku został utracony także należy dostarczyć dokumenty pozwalające na jego odliczenie (świadectwo pracy, PIT od pracodawcy za 2014 rok itp.).\nPrzy ustalaniu prawa do wypłaty 500 złotych na pierwsze lub jedyne dziecko uwzględnia się otrzymywane alimenty oraz stypendia socjalne.\nWniosek o wypłatę 500 złotych na dziecko składamy w gminie, w której mieszkamy. W większości gmin przyjmowaniem wniosków zajmują się ośrodki pomocy społecznej. We Wrocławiu wnioski można złożyć w 15 punktach na terenie miasta, w wybranych dniach także w poszczególnych szkołach i przedszkolach do których uczęszczają nasze dzieci PEŁNA LISTA PUNKTÓW PRZYJMOWANIA WNIOSKÓW O 500 PLUS - KLIKNIJ I ZOBACZ\nWNIOSEK O 500 ZŁOTYCH NA DZIECKO PRZEZ INTERNET\nWniosek o 500 złotych na dziecko można będzie złożyć także przez internet. Osoby, które nie posiadają podpisu elektronicznego albo dostępu do platformy ePUP, wnioski mogą złożyć w swoim banku. W tym celu wystarczy zalogować się do bankowości elektronicznej. Wniosek o świadczenie w ramach programu Rodzina 500+ będą przyjmowały następujące banki: Alior Bank SA, Bank BPH SA, Bank Handlowy w Warszawie SA, Bank Millennium SA, Bank Pekao SA, Bank Pocztowy SA, Bank Polskiej Spółdzielczości SA, Bank Zachodni WBK SA, FM Bank PBP SA (Smart Bank), ING Bank Śląski SA, mBank SA, PKO Bank Polski SA, Raiffeisen Bank Polska SA, SGB-Bank SA, Bank Ochrony Środowiska SA, Getin Noble Bank SA, Deutsche Bank SA, Credit Agricole Bank Polska SA, Eurobank.\nwniosek o 500 złotyc...\ndruki 500 na dziecko\npodanie 500 na dziec...\ndokumenty 500 na dzi...\nWiesia 27.06.2018 11:50:57\nJa 14.09.2017 15:46:39\nWitam. Prosze o pomoc w napisaniu powiadomienia o zmianie sytuacji dochodowej uzysk dochodu. Do 500+\nGość 21.02.2017 21:51:21\nPraca jest ,tylko jak się wybrzydza czekając aż z nieba spadnie to się nie ma\nSzyszka 07.02.2017 02:00:43\nDo roboty kur## a nie liczyc na zasilki nierobie!\nOna 06.10.2016 08:29:27\nCzy maja prawo wliczac dochody mojego meza z 2015/2016? Do 500+ jezeli licza sie tylko dochody na 2014 rok?\nRUDA 14.09.2016 12:33:14\nJak składasz wniosek w kwietniu 2016 roku to jakim cudem będziesz miał już w US rozliczony dochód za 2015 skoro pity przyjmują do maja. Rusz glowa czasem - to nie boli !!!\nczlek 01.08.2016 04:25:08\nTo by promowali bezrobocie a nie dzietność w Polsce...\nwanda 11.07.2016 18:18:50\nkorzystałam właśnie z programu przez getin- sprawnie, szybko i pomocnie, dobra obsługa klienta.\nAnna 12.05.2016 14:59:16\nNa decyzje i kase byłam właśnie dziś składałam 6 kwietnia a dostanę 30 czerwca\nGość 09.05.2016 16:59:59\nLEPIEJ JAK BY ZATO 500 PLUS ZASIŁKI BEZROBOTNYM DALI\nfdhcv 08.04.2016 19:00:10\nwyslalam wniosek 1,04 przez bank i status jest ze oczekuje na przyjecie wniosku caly czas ? ile oni maja czasu i jak to jest z wami\ngaga 04.04.2016 12:02:55\nJeżeli zmienia mi sie dochody w czasie to musze to składac od nowa ????\nAgnieszka 31.03.2016 18:54:21\nMinisterstwo uruchomiło stronę do składania wniosków rodzina500plus.gmina.pl\nAgnieszka 31.03.2016 18:54:06\npawel 31.03.2016 15:01:28\nJutro z rana pierwsze co robie to skladam wniosek w pkobp bo widzialem ze bedzie taka mozliwosc


Wywóz szamba Drabki\nMapa firm z miejscowości Drabki\nFirmy z miejscowości Drabki\nTa strona została napisana specjalnie po to aby pomóc Wam zdobyć kontakt do firmy która trudni się wywozem szamb w miejscowości Drabki - niestety skoro widzisz to info znaczy że jeszcze nie ma w naszej bazie żadnej firmy w tym miejscu - Kliknij aby dodać tu firmę asenizacyjną\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Drabki\nPosiadacze gospodarstw domowych jeśli działka nie ma dostępu do miejskiej kanalizacji wskazane jest podłączenie do kanalizacji do szczelnych zbiorników na gnojowicę. Najważniejszą rzeczą jest aby zbiornik był atestowany i miał ważną aprobatę Instytutu Technologi Budownictwa(ITB) dodatkowo certyfikat PZH. Sprawdzone firmy które wykonywają w rejonie miejscowości Drabki to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nUwaga w 2017 roku wzmożone stały się kontrole szczelności zbiorników na ścieki, analizowane po pierwsze czy nieczystości są odbierane przez wozy asenizacyjne ale też czy pojemniki posiadają ważną aprobatę Instytutu Technologi Budownictwa(ITB) dodatkowo certyfikat PZH.\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Drabki kliknij\nWywóz szamba Drabki, Opróżnianie szamba Drabki, usługi asenizacyjne Drabki, Szambiarka Drabki, Szambowóz Drabki.\n© Wywóz szamba Drabki


zabiegi w SPA - Strona 2\n25-02-2012, 21:03 #11\nMieszkam w Krakowie i ostatnio odwiedziłam Salwator SPA, gdzie są świetne masaże, zwłaszcza sycylijski i czekoladą :-D i jeszcze peeling kozim mlekiem i litchy mogę polecić. W ogóle SPA to dobra opcja dla ludzi, którzy cały tydzień są zabiegani, a w weekend chcą się trochę odprężyć i zapomnieć o wszystkich stresach!\n27-03-2013, 13:41 #12\nbardzo bym chciała pójsc na jakieś zabiegi SPA. czy w krakowie są jakieś tanie i dobre SPA?\n30-05-2013, 19:53 #13\nZamieszczone przez anitka29\nAnitka, wszystko zależy z pewnością od tego jaki zabieg Cię interesuje. Moja dziewczyna też ostatnio marudziła - spa i spa, więc kupiłem jej na urodziny kartę podarunkową do Yasumi Day Spa - nowy obiekt, także wszystko luksusowe i najlepszej jakości, a przede wszystkim dwa kroki od domu - mieszka przy Kalwaryjskiej, więc do ul. Bonarka tylko lekki spacer.\nKorzystne mają pakiety promocyjne, dziewczyna wybrała jakieś mazidła na twarz i była zachwycona - przynajmniej tak mi powiedziała\n28-10-2013, 10:21 #14\nMi bardzo odpowiadają zabiegi na twarz i ciało w spa Czarny potok w Krynicy Zdój. Najbardziej lubię Crush Kur - zabieg nawilżający oraz Khanya Energy - zabieg pielęgnacyjny. Zawsze korzystam też z masaży i łaźni parowo-błotnej .\nJa jeżdżę do tego spa raz na jakiś czas na weekend, żeby naładować baterie . Po takim weekendzie wracam jak nowa\n29-10-2013, 10:03 #15\nja jestem wierna CKR. masaze, spa, kosmetyczka, fryzjer i inne - wszystko w jednym miejscu i mam wiecej czasu na... zakupy... :P\n05-01-2014, 20:45 #16\nZ masażu nie korzystałam w spa , ale z opalania natryskowego technotan wielokrotnie.To mój ulubiony zabieg\n19-09-2014, 18:27 #17\nPiękne Centrum SPA jest w Hotelu Rest pod Warszawą na ul. Poznańskiej. Jest jaccuzi, sauna, fińska łaźnia parowa, zimna beczka, solarium, kabina*infrared, kręgle, bilard, piłkarzyki. Dla gości Rest Hotel za darmo, jak czasem jestem to korzystam\n27-05-2015, 10:56 #18\nJa uwielbiam te wszystkie maski błotne, kąpiel w żurawinie. Skóra jest wtedy bardzo nawilżona i odżywiona. Serdecznie polecam wszystkim.\n16-06-2015, 22:44 #19\nCo polecacie z zabiegów osobie ze skłonnością do żylaków? Wiem, że ciepłe kąpiele odpadają, masaże gorącymi kamieniami również. Szczerze powiedziawszy, z obawy o nasilenie żylaków w spa najchętniej odwiedzam siłownię.\n17-06-2015, 10:10 #20\nBędąc w SPA zawsze korzystałam z sauny. Tak mi się podobało, że postanowiłam zainwestować w swoją własną. Kupiłam saunę parową od Igan.pl i teraz cieszę się z zabiegów w zaciszu domowym.


Kolorowe jajka od marki „Zdrovo” / Z branży - Portal PR Newsline.pl\n- Święta wielkanocne to bardzo radosny, wiosenny okres, jednakże obserwując naszych konsumentów, widzimy, że nie zawsze mają czas, aby przygotowywać je od a do z. Chcieliśmy ułatwić im ten proces, stąd pomysł na gotowe do spożycia jaja w kolorowych skorupach - mówi Małgorzata Kuriata, dyrektor działu handlowego i marketingu w „Fermy Drobiu Woźniak”. Trend convenience mocno rozwija się na rynku spożywczym – konsumenci cenią sobie wygodę zakupów, a produkty ready-to-eat zaczynają stanowić mocny element prawie każdego koszyka zakupowego.\nTechnologia produkcji gotowych do spożycia kolorowych jajek jest dosyć prosta. Jaja mają swoją naturalną powłokę, która chroni je przed dostępem mikroorganizmów i gwarantuje świeżość. Podczas gotowania ta naturalna powłoka jest zmywana, pory się otwierają, jednakże zaraz są zamykane przez farbę, która je zabarwia. Dzięki temu jaja pozostają nadal świeże. Dodatkowo, proces gotowania, wydłuża ich świeżość.\nStosowane barwniki są bezpieczne dla zdrowia konsumentów i dopuszczone do kontaktu z żywnością. Producent barwników deklaruje, że jego produkt jest zgodny z przepisami prawa. Deklaracje zgodności dotyczą praktycznie wszystkich dziedzin - nie tylko żywności. Wyniki badań i testów producenta barwników są zgodne z wymaganiami rozporządzenia UE 1333/2008 o dodatkach do żywności.\nMarka polskich jaj Zdrovo promuje jajo jako doskonały posiłek dla wszystkich, jednocześnie edukuje swoich klientów o zdrowotnym potencjale takiego posiłku. Rozwiewa wątpliwości, inspiruje i zachęca do wykorzystywania jajek w kuchni jak również w domowej kosmetyce.\n- W Fermach Woźniak skupiamy się na jaju, jesteśmy jego propagatorami, niezależnie od trendów, jednakże cały czas obserwujemy naszych konsumentów i w ramach naszego podstawowego produktu, staramy się proponować ciekawe rozwiązania kulinarne. Gotowane i kolorowe jaja, tak popularne na zachodzie czy w krajach pozaeuropejskich to jeden z punktów naszej edukacji i inspiracji. Cieszymy się, że polscy konsumenci są otwarci i wybierają mniej standardowe rozwiązania, gdzie w przypadku jaj - podstawowego produktu spożywczego - to nie jest oczywiste - komentuje dyr. Małgorzata Kuriata.


» Wesoły arbuz, Jellycat\nNie od dziś wiadomo, że arbuzy to sama słodycz !! Wesoły arbuz od Jellycat właśnie to potwierdza. Przytulaśna maskotka skradnie serduszko każdego malca :) Jest tak mięciutka, że chce się ją tulić i tulić !! Zmysł dotyku Waszego maluszka będzie Wam wdzięczny ;)\nArbuza wykonano z bardzo mięciutkiego, przyjemnego w dotyku pluszu. Serwujemy go Wam w letnich, soczystych kolorach. Nasz słodziak ma też brązowe nóżki; kto wie, może się przydadzą na spacerze z Waszym malcem ? ;)\nZabawka jest przeznaczona dla maluszków w wieku już od pierwszych dni życia. Wymiary zabawki ok.: 28 cm x 15 cm x 17 cm. Z uwagi na rozmiar zabawki nie zaleca się pozostawiania jej w niemowlęcym łóżeczku.


SuperNova LIVE: koncert Marcina Maciejczaka w obiektywie! Zobacz przepiękne zdjęcia - Radiosupernova.pl\nSuperNova LIVE: koncert Marcina Maciejczaka w obiektywie! Zobacz przepiękne zdjęcia\n2021-10-05 18:27 Jakub Adamiak\nAutor: Radio SuperNova SuperNova LIVE: Marcin Maciejczak ze wspaniały koncertem na naszej scenie [KONCERT]\nMarcin Maciejczak to kolejna gwiazda, która przyjęła nasze zaproszenie do cyklu SuperNova LIVE. Byliśmy w trakcie nagrywania tego muzycznego widowiska z aparatem i uwieczniliśmy na fotkach tą przepiękną chwilę. Koniecznie obejrzyjcie galerię zdjęć z tego wydarzenia.\nTo było wyjątkowe widowisko muzyczne, które zaprezentował w naszym koncertowym studiu nagraniowym Marcin Maciejczak. Młody wokalista przyjechał na nagranie z całym zespołem i wyjątkowo uzdolnionym chórem. Maciejczak zaśpiewał swoje największe hity ale również przygotował specjalną niespodziankę, które absolutnie nikt się nie spodziewał! Wykonał wspólny utwór z Natalią Nykiel, która była pierwszą gwiazdą cyklu SuperNova LIVE na radiosupernova.pl. Zobaczcie cały koncert w obiektywnie w naszej galerii zdjęć.