Coaching Espresso: Kreatywność – jak ją w sobie rozwinąć i czy każdy musi? [WIDEO] - Focus.pl\nMarcin Capiga, Sylwia Monostori\nKreatywność uważa się ją za jedną z ważniejszych kompetencji przyszłości. Ale czy każdy powinien być kreatywny? To zależy. Głównie od tego, jak rozumiemy kreatywność, bo dla każdego z nas może ona oznaczać coś innego.\nW nowym odcinku podcastu „Coaching Espresso” redaktorka prowadząca magazynu „Caoching” Sylwia Monostori i trener oraz coach z Training Tree Marcin Capiga rozmawiają o kreatywności, jej rodzajach, obliczach oraz o tym, jak ją rozwijać.\nKreatywność jest bowiem czymś innym dla artysty, a czym innym dla lekarza, psychologa, marketingowca, czy specjalisty HR. I choć najczęściej kojarzy nam się z zawodami twórczymi, to każdy może wykazywać się kreatywnością, np. szukając rozwiązań, które usprawnią pracę jego lub podległych mu zespołów.\nZapraszamy do obejrzenia nowego odcinka, a tutaj znajdziecie wszystkie rozmowy z cyklu „Coaching Espresso”. Szukajcie nas też na Spotify!\nkreatywność rozwój osobisty liderzy wywiady umiejętności coaching espresso\n< Poprzedni artykuł Coaching Espresso: Postanowienia noworoczne – robić je czy nie robić? [WIDEO]\nMateriał partnerski > Czy Białoruś to słowiańska Skandynawia? [PODCAST JAK NAS WIDZĄ]


OiZPI Część 4 zarządzanie procesem formułowania wymagań - ppt pobierz\nOpublikowałAntoni Franczak Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "OiZPI Część 4 zarządzanie procesem formułowania wymagań"— Zapis prezentacji:\n1 OiZPI Część 4 zarządzanie procesem formułowania wymagań\nw materiałach wykorzystano: K.Subieta: Budowa i integracja systemów informatycznych A.Kobieliński: Inżynieria Oprogramowania I.Sommerville: Software Engineering IBM Rational: RUP™ S.Wyrcza, B.Marcinkowski: Język Inżynierii Systemów SysML, Architektura i Zastosowanie\n2 Zarządzanie procesem formułowania wymagań\nPojęcie inżynierii wymagań Poziomy szczegółowości wymagań Dokumentacja fazy określania wymagań\n3 Wymagania Wymaganie to najogólniej opis tego, co i przy jakich założeniach system powinien robić by klient osiągnął postawiony sobie cel. Formułowanie wymagań to proces zamiany celów klienta (określonych w fazie strategicznej) na konkretne wymagania zapewniające osiągnięcie tych celów. W fazie określania wymagań klient - samodzielnie albo wspólnie z grupą doradców i/lub przedstawicielami producenta - tworzy zbiór wymagań zgodny z jego celami Uwaga: pojęcie wymagania może odnosić się także do zasad prowadzenia i zarządzania projektem.\n4 Metody rozpoznania wymagań\nWywiady i przeglądy. Wywiady powinny być przygotowane (w postaci listy pytań) i podzielone na odrębne zagadnienia. Podział powinien przykrywać całość tematu i powinny być przeprowadzone na reprezentatywnej grupie użytkowników. Wywiady powinny doprowadzić do szerokiej zgody i akceptacji projektu. Studia na istniejącym oprogramowaniu. Dość często nowe oprogramowanie zastępuje stare. Studia powinny ustalić wszystkie dobre i złe strony starego oprogramowania. Studia wymagań systemowych. Dotyczy sytuacji, kiedy nowy system ma być częścią większego systemu. Studia osiągalności. Określenie realistycznych celów systemu i metod ich osiągnięcia. Prototypowanie. Zbudowanie prototypu systemu działającego w zmniejszonej skali, z uproszczonymi interfejsami.\n5 Metody rozpoznania wymagań\nWarsztaty wymagań. Jest to spotkanie z inwestorami i użytkownikami (jeśli takich można wskazać) mające na celu uświadomienie sobie tego, co powinien robić przyszły system. Osoba prowadząca – analityk systemowy Uczestnicy – inwestorzy, użytkownicy i inne osoby, które mogą znać problemy rozpatrywanej jednostki organizacyjnej\n6 Warsztaty wymagań Przebieg warsztatów\nKażda z osób przemawia i artykułuje – na ile jest to możliwe, czytelnie swoje problemy Każdy problem zapisuje się – jakikolwiek by ten problem nie był Wszyscy uczestnicy starają się znaleźć – na zasadzie "burzy mózgów" rozwiązanie tego problemu, Rozwiązania zapisuje się obok problemów Przykład: problem: nie mogę się nigdy doliczyć palet na magazynie rozwiązanie: wprowadzić na faktury zakupowe i sprzedażowe pole określające liczbę przyjętych i wydanych palet.\n7 Warsztaty wymagań Inne podejście\nAnalityk najpierw rozpoznaje problemy na niezależnych wcześniejszych spotkaniach Systematyzuje problemy tworząc listę pytań, Do każdego pytania można przygotować dodatkową ilustrację (np.. w postaci slajdu z diagramem, rysunkiem, tabelą, itp. Podczas warsztatów analityk objaśnia problem, przedstawia ilustrację Znajduje się rozwiązanie i udziela odpowiedzi na pytania na odpowiednim formularzu (query sheet) przykład: XXX przykład: YYY\n8 Problem ewolucji wymagań\nEwolucja wymagań to najpoważniejszy problem projektowania systemów informatycznych. Szacuje się, że większość niepowodzeń projektów ma swe źródło w zmieniających się wymaganiach. Niestety zmiany wymagań raczej nie uda się uniknąć - trzeba raczej spróbować się na nią przygotować - wiedzieć co trzeba poprawić, gdy zmienią się wymagania czas Początkowe zrozumienie problemu Zmiana zrozumienia problemu Początkowe wymagania Zmiana wymagań\n9 Problem ewolucji wymagań\nNależy uznać, że ewolucja wymagań jest naturalną właściwością procesu analizy, w którym wiedza o rozpatrywanym problemie systematycznie wzrasta Im dłużej zajmujemy się jakimś zagadnieniem, tym większa jest nasza wiedza, tym większa jest świadomość użytkowników Należy przewidzieć mechanizmy pozwalające kontrolować proces ewolucji wymagań, Nie należy takiego problemu wykluczać Kategoryzacja skali zmian – pomocny mechanizm Poszczególne kategorie odpowiadają zmianom o różnej skali\n10 Rodzaje wymagań Wymagania Wymagania funkcjonalne Wymaganie\n11 Wymagania funkcjonalne\nWymagania funkcjonalne opisują operacje wykonywane przez system. Inne aspekty wymagań funkcjonalnych Określenie wszystkich rodzajów użytkowników, którzy będą korzystać z systemu. Określenie wszystkich rodzajów użytkowników, którzy są niezbędni do działania systemu (obsługa, wprowadzanie danych, administracja). Dla każdego rodzaju użytkownika określenie funkcji systemu oraz sposobów korzystania z planowanego systemu. Określenie systemów zewnętrznych (obcych baz danych, sieci, Internetu), które będą wykorzystywane podczas działania systemu. Ustalenie struktur organizacyjnych, przepisów prawnych, statutów, zarządzeń, instrukcji, itd., które pośrednio lub bezpośrednio określają funkcje wykonywane przez planowany system.\n12 Metody specyfikacji wymagań funkcjonalnych\nJęzyk naturalny najczęściej stosowany. Wady: niejednoznaczność powodująca różne rozumienie tego samego tekstu; elastyczność, powodująca wyrazić te same treści na wiele sposobów. Utrudnia to wykrycie powiązanych wymagań i powoduje trudności w wykryciu sprzeczności. Język naturalny strukturalny Język naturalny z ograniczonym słownictwem i składnią. Tematy i zagadnienia wyspecyfikowane w punktach i podpunktach. Tablice, formularze Wyspecyfikowanie wymagań w postaci (zwykle dwuwymiarowych) tablic, kojarzących różne aspekty (np. tablica ustalająca zależność pomiędzy typem użytkownika i rodzajem usługi).\n13 Metody specyfikacji wymagań funkcjonalnych\nDiagramy blokowe forma graficzna pokazująca cykl przetwarzania. Diagramy kontekstowe ukazują system w postaci jednego bloku oraz jego powiązania z otoczeniem, wejściem i wyjściem. Diagramy przypadków użycia poglądowy sposób przedstawienia aktorów i funkcji systemu.\n14 Trudności fazy formułowania wymagań\nKlient nie potrafi rozgraniczyć celów od wymagań; te pierwsze często formułuje mało konkretnie i ogólnikowo; tych drugich nie potrafi wyartykułować (trzeba pomóc mu je rozpoznać) Klient z reguły spodziewa się poprawy stanu aktualnego organizacji, często nie przewidując jakie zmiany w organizacji przedsiębiorstwa spowoduje ulepszony system; najchętniej też nie ponosiłby za nie odpowiedzialności cel: usprawnienie sprzedaży, wymaganie: możliwość wystawienia faktury, możliwość wydruku faktury.\n15 Trudności fazy formułowania wymagań\nKlient z reguły nie wie w jaki sposób osiągnąć założone cele; z drugiej strony cele klienta można osiągnąć na wiele sposobów Duże systemy wykorzystywane są przez wielu użytkowników; ich cele często są sprzeczne; różni użytkownicy mogą posługiwać się inną terminologią mówiąc o tych samych problemach Inwestorzy i użytkownicy do często inne osoby; głos inwestora, choć decydujący, nie zawsze właściwie potrafi przewidzieć potrzeby rzeczywistych użytkowników cel: usprawnienie sprzedaży, wymaganie: możliwość wystawienia faktury, możliwość wydruku faktury.\n16 Zalecenia Wymagania użytkowników powinny być wyjaśniane poprzez krytykę i porównanie z istniejącym oprogramowaniem i prototypami. Należy uzyskać stan porozumienia pomiędzy projektantami i użytkownikami dotyczący projektowanego systemu. Wiedza i doświadczenia potencjalnej organizacji podejmującej się rozwoju systemu powinny wspomóc studia nad osiągalnością systemu. W wielu przypadkach dużym wspomaganiem jest budowa prototypów. Wymagania użytkowników powinny być: jasne, jednoznaczne, weryfikowalne, kompletne, dokładne, realistyczne, osiągalne.\n17 Wymagania niefunkcjonalne\nWymagania niefunkcjonalne określają jakim ograniczeniom podlegać ma system wypełniając wymagania funkcjonalne. Najczęściej związane są z wydajnością systemu, właściwościami interfejsu użytkownika, dopasowaniem do określonego środowiska – system operacyjny, system zarządzania bazą danych\n18 Weryfikowalność wymagań niefunkcjonalnych\nWymagania niefunkcjonalne powinny być weryfikowalne, czyli powinna istnieć możliwość sprawdzenia lub zmierzenia czy system je rzeczywiście spełnia, np. wymagania “system ma być łatwy w obsłudze”, „system ma być niezawodny”, „system ma być dostatecznie szybki”, itd. nie są weryfikowalne. Aby uniknąć nieporozumień na etapie odbioru systemu (testach akceptacyjnych) najlepiej posługi się metryką, która obiektywizuje spełnienie bądź nie wymagań niefunkcjonalnych.\n19 Przykłady metryk wymagań niefunkcjonalnych\nCecha Metryka Szybkość Liczba transakcji przetwarzanych na sekundę, czas reakcji na sygnał użytkownika / sygnał zewnętrzny Rozmiar KB/MB/GB Łatwość użycia Czas treningu użytkownika, liczba stron systemu pomocy, liczba stron dokumentacji Niezawodność Średni czas międzyawaryjny, prawdopodobieństwo niedostępności, częstotliwość występowania awarii Odporność na błędy Czas restartu po awarii, statystyczny procent zdarzeń powodujących awarie Przenośność Procent instrukcji zależnych od systemu operacyjnego, liczba systemów docelowych\n20 SysML - wymagania Formułowanie wymagań – najbardziej newralgiczny etap pracy nad systemami W języku SysML wyodrębniono dla wymagań osobną kategorie modelowania Notacja – diagram wymagań systemowych Wymaganie – symbol kasy o stereotypie <<requirement>> Wymaganie jest identyfikowane przez: Numer – numeracja o strukturze hierarchiczne, notacja Deweya (numerowanie wierzchołków drzewa) Treść wymagania – spójny, syntetyczny opis właściwości, która powinien posiadać system (nazwa) Wymaganie można uzupełnić opisem, korzystając z metki „tekst” lub z pola notatek\n21 SysML - wymagania\n22 SysML – wymagania i relacje\nW SysML przewidziano siedem kategorii zależności: Zagnieżdżenie Zależność wyprowadzania (<<deriveReqt>>) Zależność realizacji (<<satisfy>>) Zależność powielenia (<<copy>>) Zależność weryfikowania (<<verify>>) Zależność precyzowania (<<refine>>) Zależność śledzenia (<<trace>>)\n23 SysML: wymagania i relacje – zagnieżdżenie\nNajczęściej spotykana relacja Znaczenie: łączy wymagania nadrzędne z podrzędnymi pozwalając na tworzenie hierarchicznej struktury powiązań Na jednym poziomie hierarchii może istnieć tylko jeden element nadrzędny Przeniesienie pomiędzy elementami nadrzędnymi – zależność kopiowania\n24 SysML: wymagania i relacje – zależność wyprowadzania\nZnaczenie: wyprowadzanie jednego wymagania z innego Wyprowadzone wymaganie to wymaganie pochodne Strzałka wskazuje wymaganie, z którego wyprowadzono wymaganie pochodne\n25 SysML: wymagania i relacje – zależność realizacji\nZnaczenie: przypisanie wymagania do spełniającego go elementu Strzałka wskazuje spełniane wymaganie\n26 SysML: wymagania i relacje – zależność powielania\nZnaczenie: wyrażanie tożsamości wymagań Pozwala unikać wielokrotnego definiowania podobnych wymagań Strzałka wskazuje powielane wymaganie\n27 SysML: wymagania i relacje – zależność weryfikowania\nZnaczenie: powiązanie testu formalnego z wymaganiem Test formalny (ang. testcase) jest odrębna kategoria modelowania SysML (także UML) Strzałka wskazuje weryfikowane wymaganie\n28 SysML: wymagania i relacje – zależność precyzowania\nZnaczenie: powiązanie wymagania z elementem modelu wzbogacającym jego specyfikację Elementem wzbogacającym może być dowolna kategoria modelowania, ale także specyfikacja tekstowa, projekt interfejsu, itp. Strzałka wskazuje wzbogacane wymaganie\n29 SysML: wymagania i relacje – zależność śledzenia\nZnaczenie: pokazanie formalnego związku pomiędzy wymaganiem i elementami modelu Duża swoboda posługiwania się znaczeniem (swoboda interpretacji) Przykładowe zastosowanie: zależności czasowe\nPobierz ppt "OiZPI Część 4 zarządzanie procesem formułowania wymagań"


Nowa praca na już? W trzech zawodach przyjmują niemal od ręki\nPraca czeka na Polaków w branży handlowej. W dalszym ciągu trwają rekrutacje do firm spożywczych, kosmetycznych oraz prowadzących sprzedaż środków czystości chemicznej.\nPraca w niektórych sektorach branży handlowej może być dobrym rozwiązaniem dla osób poszukujących nowego zajęcia w czasie pandemii. Wobec zmniejszania się zasobów kadrowych wiele firm poszukuje dodatkowych rąk do pracy.\nRandstad Polska podaje, że największe zapotrzebowanie na nowych pracowników jest w handlu spożywczym, kosmetyków oraz środków chemicznych.\nCoraz więcej osób na zwolnieniach, a sprzedaż wzrasta\nPopyt na dodatkową kadrę w branży spożywczej jest związany przede wszystkim ze zmniejszeniem się obsady w związku z opieką nad dziećmi w okresie zamknięcia placówek oświatowych. Duża część pracowników przeszła także na zwolnienia chorobowe.\nJednak ogromne zapotrzebowanie na nowych pracowników w sklepach spożywczych, które miało miejsce na początku pandemii, obecnie wyhamowuje, ale placówki handlowe w dalszym ciągu prowadzą rekrutacje na różne stanowiska.\nInnym powodem, dla którego firmy poszukują nowych pracowników jest wzrost sprzedaży, którą można zaobserwować w sektorze związanym ze środkami chemicznymi. Nie dziwi fakt, że sprzedaż w tym obszarze wzrosła o kilkadziesiąt, a nawet kilkaset procent - dbanie o higienę jest szczególnie istotne w dobie pandemii. W czasie tak intensywnego okresu potrzebni są dodatkowi pracownicy.\nWiele zawodów czeka na kandydatów\nPopyt na nowych pracowników jest widoczny także w centrach logistycznych i punktach dystrybucyjnych, które są powiązane z branżą handlową.\n„Potrzebni są kasjerzy, sprzedawcy, konfekcjonerzy, magazynierzy, kierowcy i dostawcy, najchętniej z samochodem” – wylicza Iwona Szmitkowska, prezes Work Service.\nBrak otwarcia galerii handlowych uderzy w wiele sklepów\n„Ograniczenia związane z funkcjonowaniem centrów handlowych będą miały wpływ na sytuację wielu sklepów, a co za tym idzie – także na zatrudnienie” – twierdzą przedstawiciele Polskiej Organizacji Handlu i Dystrybucji.\nFirmy, które radzą sobie nagorzej, a tarcza antykryzysowa nie zrekompensuje ich strat, będą zmuszone redukować zatrudnienie lub nawet zakończyć działalność. Szmitkowska podkreśla, że wobec tych utrudnień część firm decyduje się na przejście na postojowe. W kontekście niektórych spółek takie rozwiązanie okazuje się być tańsze – unikają w ten sposób kosztów zwolnienia, odpraw oraz rekrutacji nowych pracowników.\nNa ten moment handel przeniósł się w dużej mierze do Internetu. Jednak Mateusz Żydek, rzecznik Randstad Polska, twierdzi, że nie można na przewidzieć „jak dalece handel online będzie mógł wpłynąć na zahamowanie pogarszania się sytuacji firm handlowych i zmniejszenie poziomu zatrudnienia”.\nJednak zdaniem ekonomistów zbliżająca się recesja nie uchroni przed redukcją zatrudnienia nawet w tych sektorach branży handlowej, które w tym momencie znajdują sposób na podtrzymanie korzystnej kondycji.


Mężczyźni i gadżety… | Gentlemania.pl\n← Kosmetyki dla zabieganych mężczyzn\nSpacerując po Jermyn Street… →\nMy wszyscy dorośli mamy coś w sobie z dziecka. Lubimy czasem ulec jakiemuś szaleństwu, oddać się beztroskiej zabawie zapominając, ze nam być może czegoś nie wypada. Według mnie jednym z dowodów na to, że niemal każdy z nas (a w szczególności – Wy Panowie!) pielęgnuje w sobie dziecko jest zamiłowanie do wszelkiego rodzaju gadżetów.\nBastek nie jest tutaj żadnym wyjątkiem. Są momenty, gdy choć widzę w nim postawnego, wysokiego i przystojnego faceta, gdzieś tam w głębi oczu dostrzegam to jego dziecięce spojrzenie. Szczególnie wtedy, gdy wchodzimy na przykład do sklepu ze sprzętem elektrycznym albo oglądamy wystawę nowoczesnych sportowych aut. Jak dziecko musi wszystkiego dotknąć i wypróbować. Cieszy się z każdego drobiazgu, który wygląda jak małe dzieło sztuki. No i musi od razu to wszystko mieć. Czasem cieszę się, że nie stać nas na spełnianie wszystkich tych zachcianek, bo zapewne w naszym garażu stałyby samochody, którymi nie dałoby się jeździć po naszych krajowych drogach, a nasz dom przypominałby wystawę elektronicznych wynalazków…\nBastkowe zamiłowanie do gadżetów objawia się również w sferze kosmetyków. O miłości do pięknych akcesoriów do golenia już tu pisałam i w tej kwestii nic się nie zmieniło – nadal królują w naszej łazience. Bastek zwraca szczególną uwagę również na wygląd kosmetyków. Większe szanse z pewnością u niego będzie mieć krem do golenia w stylizowanym drewnianym tyglu niż taki w plastikowym czy tubce. O wiele atrakcyjniejszy będzie dla niego nietypowy flakon na perfumy niż zwyczajna butelka. Z jednej strony kocha klasykę, ale dobrze podaną, z drugiej – interesują go rzeczy nowoczesne. Ciągle szuka niebanalnych form i lubi się nimi otaczać. Lubi, gdy przedmioty mają duszę, nie są szablonowe, a czasem zaskakują. Na tyle znam już Bastka, że dobrze wiem, co mu się będzie podobać. Kupując mu prezent zawsze szukam czegoś, czym mogę go zadziwić.\nNajfajniejsze są prezenty bez okazji. Gdy jestem w sklepie lub siedzę w Internecie i nagle zauważam coś w sam raz dla Bastka. Tak było kilka dni temu, gdy robiąc zakupy kosmetyczne natrafiłam na nietypowe mydła do rąk. Nietypowe, bo w kształcie… piłek golfowych . Od razu wiedziałam, że muszę to kupić. Mydełka niedrogie, a z pewnością będą fantastyczną niespodzianką dla Bastka. Żeby nie było – nie kupowałam kota w worku. Producent mydełek – hiszpańska firma LEA jest znaną marką na rynku męskiej i damskiej pielęgnacji. Bastek używa czasem ich balsamu po goleniu i antyprespirantu, a ja uwielbiam ich nożyki do okolic bikini. Mydełka okazały się świetnym zakupem i tak, jak myślałam – spodobały się Bastkowi, któremu szkoda było ich używać, bo bał się, że je zniszczy. Obiecałam mu jednak, że jak zużyje te, kupię mu nowe. W ogóle tak sobie myślę, że tym razem zamówię ich większą ilość – będą idealnym dodatkiem do prezentów świątecznych dla innych fanów gadżetów w mojej rodzinie. Mydełka mają ładny delikatny i mydlany zapach, dobrze się pienią, no i wyglądają niebanalnie. Są ładnie pakowane po dwie sztuki w kartoniku, więc na prezent jak znalazł.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Gadżety, Męskie kosmetyki, Pielęgnacja/Grooming i oznaczony tagami fajny prezent, gadżety w łazience, kosmetyki gadżety, LEA, mydełka piłki golfowe, mydło do rąk, pomysł na prezent dla faceta, prezent dla mężczyzny, upominek dla faceta. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Wykonujemy biżuterię (wisiory, komplety ) z suszonych roślinek, z których tworzymy mini kompozycje, które pokrywamy żywicą. Nasze wyroby są unikalne i trwałe, zawsze wyglądają tak samo. M-ART\nStolarnia NoahArt początkowo zajmowała się charytatywną budową schronień dla bezdomnych zwierząt.Pod nazwą "Zimą Też Może Być Ciepło!"akcja osiągnęła zakres ogólnopolski.To właśnie ze względu na miłość do zwierząt, zaczęliśmy myśleć o finansowaniu naszego przedsięwzięcia poprzez sprzedaż produktów innych, aniżeli tylko kocie domki.Wiedza, którą w ten sposób zdobyliśmy dała nam najlepszy z możliwych start do świata drewna i miłości do wszystkiego co wykonane ręcznie.W naszym warsztacie wykorzystujemy tylko te maszyny, które są nieodzowne w wyprodukowaniu pewnych rzeczy.Nie pracujemy na maszynach typu CNC, ploterach i innych masowych wytwórniach.Naszymi narzędziami jest zapomniany przez wielu strug stolarski, dłuta, pilniki, papier ścierny, ale przede wszystkim pasja.Pasja do tworzenia rzeczy innych niż te, które można znaleźć w sklepach typu "sieciowego".NoahArt to stolarnia, w której nie zrobimy wszystkiego.Nie zrobimy szafek kuchennych, drzwi przesuwnych czy też oszklonych witryn do salonu.Zrobimy natomiast wszystko, co nasze dłonie są w stanie wyprodukować przy użyciu ręcznych narzędzi stolarskich i zdobytej wiedzy o drewnie.\nLaure Uwielbiam filc, tworzę, bo to mnie odpręża i daje radość! Może da radość komuś innemu :)


My dream white home: Nowe przydasie\nOstatnio pojawiło się u nas kilka drobiazgów, które były nam bardzo potrzebne, ale jakoś ich zakup mi nie wychodził ;) Przez długi czas nie mogłam znaleźć odpowiednich przydasiów - warunki jak zawsze te same ma pasować do reszty otoczenia, być ładny no i oczywiście być nie za drogi, a najlepiej tani ;) Jak same wiecie to konkretnie utrudnia szybki zakup :)\nW kuchni pojawiła się lampka na stolikiem i wieszaczki na ściereczki kuchenne. Lampka była konieczna, bo wieczorem w kąciku jadalnym było po prostu ciemno. Dostawiliśmy ścianę miedzy pokojem a kuchnią i słupek konstrukcyjny ogranicza światło do tej części pomieszczenia, dlatego lampka musiała się kiedyś pojawić :)\nW październiku kupiłam w Castoramie haczyki w typowo kuchennych kształtach - pomalowałam je na biało, trochę przetarłam i tak czekałam aż męża najdzie mi je zawiesić, co nastąpiło dopiero w ostatni weekend ;)\nW łazience wreszcie pojawił się uchwyt na papier toaletowy...\nJak nie miałam oświetlenia nad szafką z lustrem tak nie mam nadal :) Dzięki czemu nadal można podziwiać niezwykłej urody sterczącą żarówę ;) Może wreszcie natkę się na jakąś pasującą, bo już Grześ marudzi jak to brzydko wygląda ta żarówka :)\nZa to w naszych pokojowych szafach wreszcie pojawiły się uchwyty :) Od momentu zakupu szaf nie mogłam znaleźć odpowiednich uchwytów, bo jak trzeba ich kupić 11 sztuk, to cena zaczyna odgrywać główną rolę. W efekcie wybrałam takie, które stylem nawiązują do naszego żyrandola :) Ciężko mi się przyzwyczaić do tych uchwytów tyle miesięcy bez nich wyrobiło we mnie stosowne nawyki radzenia sobie z ich brakiem ;)\nDla przypomnienia nasz żyrandol wygląda tak...\nP.S. Strasznie palą się w nim żarówki, więc jak to Grześ powiedział: "kolejny podpunkt na liście rzeczy do zrobienia" ;) Oczywiście wszystkie powinny być takie płomykowe, ale wkręciliśmy to co akurat w domu było :)\nA w przedpokoju pod lustrem postawiłam na razie wiklinowy kosz...\nJuż wiem, że ławeczka mi się zmieści, ale na razie nie ma gotowej o takich wymiarach, więc muszę zamówić na wymiar, ale nie muszę się z tym śpieszyć za bardzo ;)\nTo by było na tyle nowości zbieranych przez ostatnie dwa miesiące :)\nWygląda na to, że dziś też będziemy mieć piękna pogodę, więc będziemy z niej korzystać :)\nAutor: My dream white home o 08:14\nTheDeliratio 5 lutego 2014 08:20\nOj dziejesięu ciebie:)i dobrze! wieszaczki fajne:)Noi wilkina-tej umnie nigdy za wiele:) Miłego dnia:)\nMy dream white home 5 lutego 2014 08:33\nNadrabiamy zaległości, bo zwykle nie ma czasu żeby coś zrobić :)\nMagda Allthingspretty 5 lutego 2014 08:28\nWarto czekać na coś, co nam pasuje i się podoba, z doświadczenia wiem, że takie kupowanie na siłę źle się kończy, potem wszystko okazuje sie być z innej bajki, a u Ciebie wszystko współgra stylem:-) A ten kosz wiklinowy to zabieram!!! potrzebny mi taki w łazience:-) Pa!!!\nA kosz to przestawiam z kąta w kąt - teraz ma swoje pięć minut w przedpokoju :)\nShabby Shop 5 lutego 2014 08:43\nMonika ja myśle podobnie jak Madzia - warto niekiedy poczekać dłuzej na cos niz stworzyć "prowizorkę" która pozostanie z nami na lata. A tak to co jakiś czas można sie cieszyć z nowego zakupu:) Wszystkie nowości śliczne. Wieszaczek w kuchni wygląda bosko, ściereczki przecudnej urody dodają mu smaku...ech kurcze wszystko mi sie u Ciebie podoba... Ja ostatnio zmagałam sie całymi dniami z pewnym mebelkiem. Pokażę niedługo tylko go doczyszczę po farbie.\nBuziak słoneczne przesyłam\nMy dream white home 5 lutego 2014 08:48\nTeż tak myślę, że nie można od razu kupować, a potem żałować latami :) No a ty ukrywasz jakieś cudo jak nic :) Czekam na jakieś zdjęcia ;) Buziaki!\nDamantris 5 lutego 2014 08:49\nA gdzie można taki cudny uchwyt na papier toaletowy znaleźć?\nMy dream white home 5 lutego 2014 08:52\nUchwyt kupiłam na allegro - można sobie wybrać kolor w jakim go pomalują, ale tylko z tych, które mają tam wskazane :)\ntez mnie zachwycil ten uchwyt na papier\nLe Chat Noir 5 lutego 2014 09:08\npięknie to wszystko u Ciebie wygląda - wszystko takie przemyślane\nMy dream white home 5 lutego 2014 10:03\nmadebymali 5 lutego 2014 09:08\nJak to wszystko jest u Ciebie dopieszczone:)\nUff.. to znaczy, że na zdjęciach nie widać niedoróbek ;)\nEwa Kulik 5 lutego 2014 09:12\nNo no wszystko takie cudne że brak mi słów ,buziaki Ewa.\nMy dream white home 5 lutego 2014 10:05\nDolceVitaPodróżnika 5 lutego 2014 09:45\nale mi się Ciebie dobrze czyta :) tak od serca piszesz :)\nMy dream white home 5 lutego 2014 10:06\nTo bardzo mi miło, że się dobrze czyta :) W sumie to piszę to jak mówię i czasem nie nadążam za myśleniem ;)\nMilena M 5 lutego 2014 10:22\nPiękne wnętrze, takie czyste i przestronne. Chociaż tak sobie myślę, że mój chłopak nie zgodziłby się na takie kolory :)\nMy dream white home 5 lutego 2014 10:24\nMojemu mężowi nie przeszkadzają - wychodzi rano, wraca wieczorem, więc nie ma co narzekać i ciągle powtarza, że kocha mnie a nie wygląd naszego M ;)\nMaria P Cleo 5 lutego 2014 10:48\nZnowu coś nowego kupiłaś :D i to trochę się tego zebrało - piekne "przydasię" :)))\nFuerto 5 lutego 2014 11:10\nŚwietne klameczki i uchwyt na papier, rewelacyjny.\nAnna Iwańska 5 lutego 2014 11:24\nBardzo ładny masz wystrój mieszkania , Ta wszechobecna biel jest bardzo efektowna. nawet nie myślałam , że tak fajnie się może komponować nie tylko w kuchni ! Gustownie to wszystko urządziłaś\nKasia Ju 5 lutego 2014 12:16\nPięknie u Ciebie. Zaglądam, podglądam, bo Twoje wyczucie stylu jest genialne. Bardzo mi się podoba. Ja jakoś nie potrafię moich chłopaków przekonać do bieli. Za to podglądam Twoje pomysły na dodatki, ponieważ są bardzo inspirujące. Pozdrawiam serdecznie :)\nMy dream white home 5 lutego 2014 15:35\nBardzo się cieszę, że do mnie zaglądasz a jeszcze bardziej, że podoba Ci się moje M :)\nDomek Dorotki 5 lutego 2014 12:16\nJak zwykle brak słów, uchwyt na papier super, a czy mogłabyś zdradzić, gdzie kupuje się takie uchwyty do mebli.\nMy dream white home 5 lutego 2014 15:38\nUchwyty do mebli kupiłam w Castoramie - cena prawie 11 zł za sztukę :) Oglądałam je przy każdej wizycie w sklepie i w końcu zdecydowałam się zaryzykować zakup :)\nSenses Angel 5 lutego 2014 12:36\nMasz prześliczne mieszkanie:) Jak z obrazka:)\nHaczyki na ściereczki robią wrażenie:)\nBa.. nawet uchwyt na papier toaletowy robi wrażenie :)\nMy dream white home 5 lutego 2014 15:40\nDo obrazka to mu daleko, ale bardzo się cieszę, że Ci się podoba :)\nGosieńka R 5 lutego 2014 13:34\nZawsze jak do Ciebie wejdę to się zachwycam:) Całe mieszkanko tak pięknie urządzone, jak przemyślane, punkt po punkcie. Niedługo będziemy mieć u siebie mały remoncik - bardziej malowanko i trochę inaczej chcę urządzić. Twój blog będzie na pewno inspiracją przy kilku kwestiach:)\nP.S. Dziękuje za odwiedziny na moim skromnym blogu i za pozostawienie takich ciepłych słów:) Dziękuje.\nMy dream white home 5 lutego 2014 15:42\nDziękuję Gosieńko :) Bardzo mnie cieszą słowa uznania i to że mój domek podoba się innym :) A już że będzie inspiracją to dla mnie ogromna pochwała :)\nKAROLINA S 5 lutego 2014 14:52\nOj nazbierałaś nazbierałaś tych perełek i wszystkie idealnie pasują do wnętrza:-)\nAvrea 5 lutego 2014 15:13\nale ładnie , czasem warto troche poczekać ,a być w pełni zadowolonym ;)\noriental girl 888 5 lutego 2014 15:36\ncudnie.. jak z katalogu idealnie urządzone..każdy dodatek.. każdy kolor.. wszystko dopasowane.. zrównoważone\nMarta Woźna 5 lutego 2014 16:13\nMałe zmiany zwykle najbardziej cieszą :)\nRenata ZmyslyiPomysly 5 lutego 2014 17:25\nAleż u Ciebie pięknie,tyle ślicznych detali i konsekwencja,i przytulnie i bardzo ładnie,prawdziwy dom:)nie ma sie co spieszyć z zakupami ,czasem pojawiają się okazje i lepsze rozwiązania,a,i jeszcze wieszaczki w kuchni-rewelacja!aż się rozejrzę za takimi przy okazji:)pozdrawiam ciepło:)\nPaulyntolyna 5 lutego 2014 17:31\nmilka 5 lutego 2014 18:44\nBardzo ładnie mieszkasz :-) Śliczny kolor ścian w przedpokoju. :-) Czy to gotowa fara?\nMy dream white home 5 lutego 2014 18:47\nTo pytanie wraca jak bumerang ;) Ściany w przedpokoju i kuchni pomalowane są farbą Magnat - Górski kryształ :)\nPaulina L 5 lutego 2014 20:02\nWcelowałaś z wielką gracją:) Zapraszam na candy\nRetro Koty i Pies 5 lutego 2014 20:37\nŚwietne zakupy. Wszystko pięknie pasuje - super :)\nattea atea 5 lutego 2014 21:30\nWszystko pięknie się wpasowało w Twoje mieszkanko!!!Świetne zakupy:)\nAnjaa 5 lutego 2014 22:28\npaula pearls 5 lutego 2014 22:44\nwszystko pięknie wkomponowało się w Twoje mieszkanko! super zakupy!\nJoanna Pinkowska 6 lutego 2014 07:44\nWszystko u Ciebie klimatyczne niezwykle i cudownie do siebie pasujące :-) Ja też uważam, że lepiej poczekac niż później żałowac... Czasami aż przesadzam z tym czekaniem, ciągle mi coś nie gra... Ale dzięki temu, czekanie jest też niezwykle przyjemne... całuję!\nMy dream Home 6 lutego 2014 09:39\nBardzo mi się podobają uchwyty, chciałam takie wymienić w sypialni ale są za małe niestety, z biała szafą wyglądaja wspaniale!\nNatalia Wanilia 6 lutego 2014 19:04\nJak u Ciebie bajecznie. Śliczne nowe nabytki. Wszystko tak idealnie dobrane:) Cudnie kochana. Ściskam\nCzarodziejka Joasia 6 lutego 2014 23:38\nMnie Moniu zainspirowałaś haczykami kuchennymi... slicznie Ci to wyszło:)\njustysia_konin 7 lutego 2014 11:26\nWszystko bardzo mi się podoba. Pozdrawiam : ) http://jusinx.blogspot.com/\nshabbymaison.pl 7 lutego 2014 12:53\nPisałam to wielokrotnie, ale cóż szkodzi napisać raz jeszcze : Pięknie się urządziłaś :)\nP iwonia 9 lutego 2014 08:21\nPiękne mieszkanko! Wszystko ze sobą współgra w najdrobniejszych szczegółach.. I te kolorki..\nEwa 9 lutego 2014 17:28\nAnonimowy 9 lutego 2014 21:35\nBarbara Wójcik 10 lutego 2014 20:58\nPięknie tu i stylowo, dziękuję za zabawę:-)\nKamila 14 lutego 2014 12:24\nSama zastanawiam się nad zakupem tej samej szafy ;)\nMy dream white home 14 lutego 2014 12:26\nSzafę to szybko wybraliśmy, ale uchwyty to dla mnie był największy problem ;)\nOliwia Art Deko 17 lutego 2014 14:41\nŚliczny ten wieszaczek. Masz niesamowite pomysły i tak ładnie Ci to wszystko wychodzi. Ja dopiero uczę się wykorzystywać pewne rzeczy, które kiedyś uważałabym, że do niczego się nie nadają. Często podpatruje Twoje prace i może kiedyś i mnie uda się zrobić coś ładnego :)\nPanna Mysia 15 marca 2014 10:26\nSłodkie kuchenne wieszaczki :)


Adapter przejście gniazdo HDMI na Mini HDMI wtyk\nAdapter służy go podłączenia urządzeń (telefony, tablety itp) do telewizora, monitora lub innych urządzeń zgodnych ze standardem HDMI.\nUmożliwia szybkie i bezproblemowe połączenie m.in. telewizora, z urządzeniem wyposażonym w gniazdo miniHDMI, w sytuacji gdy posiadasz tylko klasyczny kabel HDMI-HDMI!\nKompatybilny ze standardem HDMI: 1.2a, 1.3b oraz HDCP\nWysokiej jakości wtyki Gold\nPełna obsługa 1080p Full HD!\nKupujesz 1 sztukę adaptera. Zdjęcia przedstawiają adapter z dwóch stron\nAdapter / przejściówka HDMI FEMALE - mini HDMI MALE (gniazdo HDMI 19-PIN - wtyk miniHDMI 19-PIN).\nSmycz obroża szelki dla psa kota 120cm\nOrganizer przyklejany z siatką do auta domu biura\nPraktyczny organizer z siatką przyklejany do auta domu biura idealny do przechowywania np. długopisów, smartfona, kart rabatowych, kluczyków itp. zabezpiecza przed przemieszczaniem się przedmiotów błyskawiczny...\nKabel USB 2.0 do MiniUSB o długości 3 metry. Kabel MiniUSB - USB 2.0 pozwala łatwo i szybko podłączyć urządzenia do komputera np. nawigację czy pady DualShock 3 i kontrolery MOVE z konsoli PS3 Standard: USB 2.0...\nHeadset EX-03 słuchawka z mikrofonem PS4 XONE PC\nHeadset Gioteck EX-03. Słuchawka z mikrofonem do urządzeń z jack 2,5 mm oraz jack 3,5 mm (przejściówka w zestawie) Wykonany z niebywałą precyzją a zarazem z lekkich materiałów, świetny zestaw dla początkujących jak...


Łosoś pieczony z cukinią | KulinarnyBlog.pl\nBardzo często na piątkowym stole gości u nas łosoś. Tym razem będzie to łosoś pieczony z cukinią, jednak do jego przygotowania wykorzystam po raz kolejny multicooker, nie wiem dlaczego, ale smak łososia przygotowanego w tym urządzeniu wychodzi niesamowity- ryba jest doskonale dopieczona i soczysta.\nZanim zaprezentuję przepis kilka słów na temat łososia.\nŁosoś – właściwości\nRyba ta zaliczana jest do jednych z najtłustszych ryb, jednak pomimo to może być spożywana przez osoby będące na diecie i tych którzy dbają o linie :)\nW łososiu najcenniejsze są kwasy omeg-3, bowiem to one wpływają na poprawę funkcjonowania naszego mózgu, poprawiają pamięć i koncentrację. Dodatkowo zapewniają poprawę naszego nastroju. Mówi się także, że mają działanie antynowotworowe.\nJednak łosoś to nie tylko kwasy omega-3, to także bogactwo witamin z grupy B, witamina A, witamina E, witamina D.Oprócz tego zawierają potas obniżający ciśnienie krwi, oraz jod niezbędny do prawidłowego działania tarczycy.\nŁosoś pieczony z cukinią – składniki:\nSprawdzony przepis na: Szybkie curry z łososiem\nŁosoś pieczony z cukinią – przepis:\nŁososia dokładnie myjemy, skraplamy sokiem z cytryny i przyprawiamy do smaku szczyptą soli.\nCukinię myjemy i kroimy w grubsze plasterki.\nW multicooker ustawiamy program FRY, wlewamy odrobinę oliwy z oliwek i dodajemy cukinię. Smażymy ją przez 5 minut, przyprawiając do smaku odrobiną ziół prowansalskich.\nNa cukinii układamy łososia (skórką do dołu) Ustawiamy program BAKE na 20 minut, temperatura 150 st. C i zamykamy pokrywę. Po upływie 20 minut nasz obiadek będzie gotowy :)\nZobacz także: Pstrąg łososiowy i frytki z batatów


Forum portalu ciążowy.pl • Zobacz wątek - szybki obiad\nPosty: 46 | Strona 2 z 5 | 1, 2, 3, 4, 5\nRe: szybki obiad\nprzez Margaretkaa » Pn sty 25, 2016 3:39 pm\nPolecam przepis na penne z mięsem wieprzowym i szpinakiem - http://www.wieprzopedia.pl/penne-z-mielon%C4%85-wieprzowin%C4%85-szpinakiem-i-cieciork%C4%85 Moje dzieci nie za bardzo przepadają za szpinakiem, jednak w takiej wersji wyjątkowo im smakuje. Przepis jest bardzo prosty i wykonanie dania nie zajmuje wiele czasu - w sam raz dla zapracowanych mam.\nDołączył(a): Pt sie 14, 2015 8:02 am\nprzez Muzonka » N sty 31, 2016 3:56 am\nZrób sos pieczarkowy magazynu codogara.pl, którym polejesz ryż, ziemniaki, makaron, cokolwiek. Do tego mizeria i masz obiad w 15 minut.\nprzez Baskali » Pn lut 01, 2016 9:39 am\nTeż lubię szybkie obiady takie jednogarnkowe najlepiej. Tylko nie zawsze jest to zdrowe jedzenie. Albo mam potem problemy żołądkowe. Zastanawiałam się czy nie pomógł by mi błonnik. Widziałam tu wybór https://www.znamlek.pl/category-odchudz ... ta-32.html Można go sobie tak wysypać np na obiad? Bo pić to chyba bym miała problem. Albo w tabletkach kupię.\nprzez januszka » Śr lut 03, 2016 1:52 pm\nszybki obiad to takie zupy z profi, one nie są w proszku tylko normalnie w płynie, dajesz do mikrofali albo do garnka podgrzewasz i masz SZYBKI OBIAD , taki kapuśniak to bym zjadła. Muszę poszukać gdzie u mnie w sklepie te zupy są, albo zamówić przez internet jakiś mały zapas.\nprzez lui78 » Pt lut 12, 2016 9:12 pm\nJa jak nie mam pomysłu pomysłu na obiad korzystam w zanadrzu mam ciekawe przepisy z Frisco\nprzez renika » Wt lut 16, 2016 11:08 pm\nw moim multicookerze z electro.pl wszystko robi się błyskawicznie, wiec wrzucam tam składniki wszystkie i za kilka chwil mam pyszny obiad. Uwielbiam to urządzenie, a na moje studenckie warunki to cudo jest nowej generacji\nprzez Mika3 » Pt lut 19, 2016 11:41 am\nPolecam pieczone ziemniaki - http://czerwonywidelec.pl/pieczone-ziemniaki-przepis/ - do tego pierś z kurczaka, albo jakaś rybka. Szybko i tanio a do tego smacznie\nDołączył(a): So maja 18, 2013 1:04 am\nprzez login... » Pt lut 26, 2016 11:57 pm\nU mnie zwykle jak nie wiadomo co zrobić na obiad, albo jak lodówka swieci pustkami, to wielka radość wśród dzieci bo to znak, że będą naleśniki z nutellą wg przepisu z ich strony - http://www.nutella.com/pl/pl/home . Jajka, mąka, mleko i nutella zawsze w domu jest więc po chwili dzieci zajadają się już pysznościami\nprzez terila » Pn lut 29, 2016 12:33 pm\nW sieci jest bardzo wiele pomysłów na takie szybkie obiadki. Sama lubię na przykład zaglądać sobie na stronę przepisy.pl bo jest tam masa ciekawych propozycji na obiadki. Z polskich składników.Mam kilka książek kucharskich ale więcej ciekawych przepisów biorę wląsnie z sieci.\nŚwietna jest ta zupa grochowa - bardzo sycąca oraz można jeść ją przez 2-3 dni.\nPrzygotowywałam ją wiele razy oraz za każdym zajadają się maz oraz dzieci.\nprzez Mika3 » Pn mar 07, 2016 1:31 pm\nA próbował ktoś soljankę? Znana na Ukrainie i Rosji bardzo pożywna zupa z mięsem Jakby ktoś chciał spróbować to świetny jest kubek soljanka od Profi. Przekładasz do garnka, podgrzewasz i gotowe - można pałaszować. Smak naprawdę jak domowej zupki


4joints™100% czysty skład nie zawiera sztucznych substancji wypełniających nie zawiera barwników\nŚrodki ostrożnościNie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt dla dorosłych. Spożywania produktu nie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia.\nSkładnikiEkstrakt 4:1 z korzenia hakorośli rozesłanej 200 mg, otoczka kapsułki Vcaps®: hydroksypropylometyloceluloza, ekstrakt 4:1 z korzenia tarczycy bajkalskiej 150 mg, ekstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego 100 mg standaryzowany na 65% kwasu bosweliowego 65 mg, ekstrakt 4:1 z liści wawrzynu szlachetnego 100 mg, witamina C (kwas L-askorbinowy) 80 mg (100% RWS)*, ekstrakt z korzenia ostryżu długiego 50 mg standaryzowany na 95% kurkuminy 47,5 mg, kwas hialuronowy 40 mg, mangan (glukonian manganu) 1,8 mg (90% RWS)*, BioPerine®- ekstrakt z owoców pieprzu czarnego 3 mg standaryzowany na 95% piperyny 2,85 mg, witamina D (cholekalcyferol) 5 µg/200 IU (100% RWS)*.*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia.BioPerine® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy SABINSA.\nSkładniki w porcji dziennej2 kapsułkistrakt 4:1 z korzenia hakorośli (Harpagophytum procumbens)200,00 mgEkstrakt 4:1 z korzenia tarczycy bajkalskiej (Scutellaria baicalensis)150,00 mgEkstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego (Boswellia serrata)100,00 mg- w tym kwas bosweliowy65,00 mgEkstrakt 4:1 z liści wawrzynu szlachetnego (Laurus nobilis)100,00 mgWitamina C80,00 mg (100% RWS)*Ekstrakt z korzenia ostryżu długiego (Curcuma longa)50,00 mg- w tym kurkumina47,50 mgKwas hialuronowy40,00 mgMangan1,80 mg (90% RWS)*BioPerine® ekstrakt z owoców pieprzu czarnego (Piper nigrum)3,00 mg- w tym piperyna2,85 mgWitamina D5,00 µg / 200 IU (100% RWS)*\nWarunki przechowywaniaChronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.\nSelen - pomaga zachować zdrowe włosy - pomaga zachować zdrowe paznokcie - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego - pomaga w ochronie...\nBoswellia serrata Kadzidłowiec indyjski\nKadzidłowiec pomaga zachować zdrowie i elastyczność stawów. Wspomaga zdrowie przewodu pokarmowego oraz zdrowie płuc. Kadzidłowiec pomaga również utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi i...\nKarczoch 400 mg Artichoke\nKarczoch zwyczajny wspiera prawidłowe działanie wątroby oraz funkcje wydzielnicze nerek. Może również przyczynić się do obniżenia poziomu lipidów we krwi, dzięki czemu może wspomóc utratę wagi.


NANO VAPOR Next Gen preworkout - NANO VAPOR Next Gen - Vapor x5 Next gen pre-workout opinie - Sklep\nMUSCLETECH NANO VAPOR Next Gen\nMuscletech NANO VAPOR Next Gen to odżywka zaprojektowana w celu zwiększenia siły mięśni, oraz poprawy ich regeneracji. Postaw na szeroki skład i osiągnij jeszcze lepsze wyniki.\nMuscletech NANO VAPOR Next Gen dostarcza takich składników, jak:\nOraz ekstrakt z głogu.\nSubstancje wchodzące w skład tej odżywki, pozwalają na osiągnięcie silnej pompy mięśniowej oraz niepowtarzalnego pobudzenia. Preparat zawiera wyłącznie najsilniejsze, naturalne substancje i jest pozbawiony niepotrzebnych wypełniaczy.\nDzięki dużej dawce kofeiny, Muscletech Nano Vapor Next Gen daje bardzo silne pobudzenie oraz pozwala na przeprowadzanie dłuższych treningów, nawet wtedy, gdy odczuwamy zmęczenie. Suplement poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i sprawia, że lepiej odczuwamy pracę mięśni. Wybierając tę odżywkę, masz pewność silnego działania za każdym razem. Nano Vaport Next Gen daje bardzo silne pobudzenie i sprawi, że przestaniesz szukać wymówek.\nBeta-alanine (CarnoSyn?) 1.6 g\nArginine inositol silicate (Nitrosigine?) 750 mg\nSposób użycia: Miarka 9 g wymieszana z 300ml zimnej wody na 30 min przed sesją treningową.


Pielęgnacja stóp - Katowice - Anna Nocoń\nPedicure, frezowanie, pielęgnacja\nStopy są podporą naszego ciała. To one przyjmują na siebie największe obciążenia w ciągu codziennej gonitwy. Odważmy się więc zafundować im odrobinę relaksu. W ofercie naszego gabinetu znajdą Państwo między innymi zabiegi z zakresu refleksoterapii, pedicure a także, specjalistyczne zabiegi podologiczne dla stóp z niedoskonałościami.\nPodstawowa forma pielęgnacyjna stóp. Zabieg rozpoczyna się namaczaniem w kąpieli mydlanej. Kolejno opracowywana jest płytka paznokcia i odsuwane skórki. Najgrubszy i najtwardszy naskórek usuwany jest frezarką, by następnie wygładzić stopę specjalnym peelingiem. Po zakończeniu czynności pielęgnacyjnych płytka paznokcia jest polerowana lub malowana bezbarwnym lakierem bądź wybranym przez klienta kolorem. Na koniec zabiegu nakłada się maskę w celu odżywienia skóry.\nIdealne rozwiązanie dla zabieganych i zapracowanych kobiet. Bardziej wytrzymały od tradycyjnych lakierów, piękny efekt utrzymujący się nawet do 2 tygodni. Zabieg rozpoczyna się namaczaniem stóp w kąpieli mydlanej. Kolejno opracowywana jest płytka paznokcia wraz ze skórkami. Następnie stopa jest frezowana i peelingowana. Kolejnym etapem jest aplikacja hybrydy na paznokieć w zależności od preferencji klienta (kolor lub french). W celu odżywienia skóry stopy stosuje się maskę.\nŻel na naturalnej płytce, stosowany w zabiegu pedicure, jest świetnym rozwiązaniem dla Pań, które nie mają czasu na regularne wizyty w gabinecie, a ich stopy ciągle są poddawane eksploatacji. Zabieg rozpoczyna się zmiękczającą kąpielą mydlaną i opracowaniem płytki wraz ze skórkami. W celu zbudowania i nadania kształtu paznokciu aplikuje się żel. Na zakończenie stosowany jest krem pielęgnacyjny.\nZabieg przeznaczony dla zmęczonych, obolałych stóp. Po kąpieli mydlanej opracowywana jest płytka paznokcia i skórki. Naskórek najbardziej problematyczny usuwa się za pomocą frezarki, a w celu wygładzenia skóry stopy stosuje się peeling. Kolejno nakładana jest maska. Po niej następuje wykończenie np. lakierem. Alternatywą dla pedicure SPA jest zabieg z użyciem parafiny.\nZABIEGI DLA STÓP Z NIEDOSKONAŁOŚCIAMI\nUsługa specjalistyczna, o kompleksowym przebiegu i zbawiennym wpływie na kondycję stóp. Po ustaleniu, czego potrzeba stopom, przystępuje się do następującej procedury: stopy są namaczane w kąpieli z substancją zmiękczającą i dezynfekującą naskórek, by kolejno móc opracować płytkę. Następnie odbywa się frezowanie stopy z ewentualnym usunięciem małych niedoskonałości stóp. Na zakończenie wykonywany jest peeling i odżywczo-regeneracyjna maska.\nFrezowanie polega na usuwaniu warstwy rogowej naskórka z podeszwy stóp. Aby ułatwić tę czynność, wykonywane jest namaczanie stóp w kąpieli mydlanej. Po użyciu frezarki wykonuje się peeling i nakłada odżywczo-regeneracyjną maskę.\nPEDICURE LECZNICZY I ZABIEGI PODOLOGICZNE – różnice pomiędzy pedicurem kosmetycznym a pedicurem leczniczym\nPedicure kosmetyczny jest pielęgnacją zdrowych stóp poprzez zastosowanie zabiegów parafinowych, peelingów, kremów, masażu relaksującego stopy i powierzchowną obróbkę zdrowej skóry na stopach, a także poprzez usunięcie skórek okołopaznokciowych, skrócenie paznokci i ich pomalowanie. W przypadku pedicure leczniczego/podologicznego mamy natomiast do czynienia ze stopą, która wymaga leczenia. Podczas tego zabiegu, w sposób fachowy i najczęściej bezbolesny usuwane są modzele, nagniotki, gruba i twarda skóra na stopach oraz odciski. W razie konieczności zakładane są klamry korygujące płytkę paznokciową lub wrastanie, dokonywana jest obróbka paznokci stóp, stosuje się też odpowiednio dobrane kremy lub preparaty.\nMalowanie paznokci u stóp (bez pedicure)\n60 min. 85 zł\n75 min. 95 zł\nHybrydy na paznokcie u stóp (bez pedicure)\n40 min. 70 zł\nPedicure żelowy, kolor/french\n50 min. 70 zł\n90 min. 105 zł\n90 min. od 105 zł\nPedicure leczniczy z klamrą B/S\n90 min. od 100 zł\nPedicure leczniczy z klamrą metalową\n120 min. 90-130 zł\n30 min. 20-40 zł\n20-30 min. 20-40 zł\n20-30 min. 30-50 zł\n30-45 min. 60 zł\nŻel na naturalną płytke paznokciową\n90 min. 120 zł


Ramka na zdjęcia Mia 40 x 50 cm czarna drewniana Inspire - Ramki na zdjęcia - w atrakcyjnej cenie w sklepach Leroy Merlin.\nCzarna drewniana ramka na zdjęcia MIA marki INSPIRE w rozmiarze 40 x 50 cm pozwoli Ci w łatwy i szybki sposób oprawić fotografie i obrazki, tak abyś mógł dłużej cieszyć się ulotnymi chwilami. Warto również zastanowić się nad niestandardowym wykorzystaniem takiej ramki. Jedyne co Cię ogranicza, to Twoja wyobraźnia. Ramkę na zdjęcia można wykorzystać do oprawy chociażby zasuszonych kwiatów, kawałków tapety, pocztówek z miejsc, które odwiedziłeś czy na przykład okładek ulubionych książek czy płyt. Takie podejście pozwala nam stworzyć wyjątkową dekorację, która jest tylko nasza i podkreśla nasz charakter. Ramkę możemy zawiesić na ścianie lub postawić na półce czy komodzie w orientacji poziomej lub pionowej. Profil ramki jest bardzo dobrze spasowany, dzięki czemu nic nie odstaje i nie ma przerw między listwami. Sama listwa ramki jest szeroka, ok. 4.5 cm, co dodatkowo sprawi, że produkt bardzo elegancko się prezentuje we wnętrzu. czytaj cały opis ...


liczba mnoga ćwiczenia angielski | Serwis z artykułami\nEfektywne wsparcie nauki angielskiego dla dzieci\nNikomu nie wypada objaśniać, jak ważny jest język angielski i to, ażeby dziecko mogło jak najwcześniej uczyć się go w sposób wydajny. Powstały już niezliczone tomy publikacji i poradników wskazujących na to, jakim sposobem można wspierać własne dziecko w zmaganiach się z obcym językiem. W tym miejscu próbujemy uzbierać w pigułce jedne z najistotniejszych narzędzi, jakie okazały się skuteczne w nauce języka angielskiego w znacznej większości wypadków.\nNajistotniejsze w nauce języka angielskiego w czasie dzieciństwa jest scalenie jej z zabawą. To daje najlepsze rezultaty, szczególnie wtenczas, kiedy taka nauka jest wspierana przez porządnego korepetytora. Dobrego – to znaczy, kochającego nie tylko język angielski, lecz również dzieci, a do tego umiejącego tę wiedzę oraz miłość przekazać.\nJako rodziciel, któremu zależy na wzorowych zdolnościach językowych dziecka, musisz mieć również dostępny umysł na notoryczne poszukiwanie pomysłów, dyrektyw, akcesoryjnych materiałów, które będą brzdąca inspirować do pogłębiania nauki, odkrywania oryginalnych słówek. Z czasami dziecko samo będzie domagało się dodatkowych bodźców, koniec końców pokocha ten drugi język, a owoce tej namiętności będą mu pomagać przez całe życie – od zdobywania trafnych stopni w szkolnej ławie, po pokaźniejsze możliwości w kontekście kariery zawodowej.


Blog o ciąży i nowoczesnym macierzyństwie | JestemMama.pl - Part 17\nDziewięć miesięcy oczekiwania na dziecko nie musi oznaczać rezygnacji z seksu. Zmiany zachodzące w kobiecym organizmie mogą sprawić, że będzie on bardziej satysfakcjonujący dla obojga partnerów. Wrażliwe piersi i mocniej ukrwione okolice pochwy w dużym stopniu ułatwią Ci osiągnięcie orgazmu. (więcej…)\nNiektórych może to dziwić, ale wysiłek towarzyszący porodowi często porównuje się do tego, który odczuwają biegacze po ukończeniu maratonu. Tak obciążający wysiłek wymaga odpowiedniego przygotowania ciała. Oczywiście trening musi być odpowiednio dostosowany do możliwości i ograniczeń, jakie wiążą się z ciążą. Dodatkowo dochodzi indywidualny aspekt ciążowego samopoczucia. Są szczęściary, które mają energii za dwóch i czują się wspaniale przez całe 9 miesięcy, są także kobiety, którym doskwierają kurcze łydek, bóle pleców oraz spadek witalności. W obu przypadkach aktywność fizyczna…\nIn vitro – objawowe leczenie niepłodności\nKontrowersji wokół metody in vitro jest wiele i dotyczą one różnych jej aspektów. Jednak pomimo sporów metoda ta uznawana jest za stosunkowo skuteczną technikę leczenia niepłodności, stosowaną niezależnie od jej przyczyny. Sprawia to, że stanowi ona ostatnią szansę na posiadanie własnego dziecka w przypadku niektórych typów niepłodności. Jak wygląda procedura zapłodnienia in vitro, ile kosztuje? – tu znajdziesz najważniejsze informacje. (więcej…)\nStulejka to drobny defekt anatomiczny u małych chłopców, stan, gdy napletek, czyli fałd skóry pokrywający główkę prącia, nie daje się swobodnie odprowadzać z żołędzi. Dzieje się tak, gdyż napletek jest przyklejony wewnętrzną częścią do żołędzi, dodatkowo jest tak wąski, że całkowicie ją pokrywa. Do niedawna traktowaną stulejkę jako wadę wrodzoną, obecnie coraz częściej przyczyn upatruje się w nieprawidłowej higienie niemowlęcia, złych nawykach pielęgnacyjnych i stanach zapalnych. Stulejkę dość łatwo zlikwidować i najlepiej zrobić to szybko, gdyż nieleczona może skutkować…\nAstma to choroba polegająca na przewlekłym stanie zapalnym toczącym się w drogach oddechowych, który powoduje skurcz oskrzeli, nazywany nadreaktywnością oskrzeli oraz odwracalną obturację oskrzeli, czyli ograniczenie przepływu powietrza przez oskrzela na skutek ich zwężenia. Astma zwykle ma podłoże alergiczne, jednak niekiedy wywołują ją inne, nieswoiste czynniki. Wrażliwość na alergeny ma charakter genetyczny, dlatego ryzyko odziedziczenia skłonności do rozwoju astmy wzrasta do 30%, jeśli jedno z rodziców cierpi na astmę lub alergię i do 70%, jeśli chorują oboje. Zdarza się…\nZ pokoju Twojego dziecka dobiegają dźwięki jak z horroru, a jego zgrzytanie zębami również w dzień doprowadza Cię do szału. Myślisz, że jakoś to zniesiesz, ale niestety się mylisz! Zgrzytanie zębów u dziecka to nie błahostka, ale poważna sprawa. Jak to bywa z większością schorzeń wieku dziecięcego, również zignorowane zgrzytanie zębami w przyszłości może doprowadzić do poważnych zdrowotnych konsekwencji. Bruksizm, jak fachowo określa się zgrzytanie zębów, to stosunkowo powszechna dolegliwość u dzieci. Najczęściej stwierdza się ją u maluchów do…


Zrób fryzurę bez uszkadzania włosów | Pantene PL\nZrób fryzurę bez uszkadzania włosów\nSTWÓRZ STYL, NIE USZKODZENIA\nOczywiście, wszyscy wiemy, że wysoka temperatura niszczy włosy, lecz większość z nas używa jej do stylizacji. Ale z biegiem czasu, włosy są coraz bardziej matowe, jak siano, puszą się i coraz trudniej je ułożyć - nie wyczarujemy z  nich żadnej pięknej fryzury. Tak jak należy oczyścić skórę przed nałożeniem makijażu, tak i piękne fryzury zaczyna się od zdrowej podstawy. Sprawdź nasze wskazówki, które pomogą wystylizować włosy bez uszkodzeń.\n1. Odłóż narzędzia do stylizacji.\nKiedy dochodzi do zniszczeń największymi winowajcami okazują się prostownica i lokówka, ponieważ działają wysoką temperaturą. Wysoka temperatura może istotnie nadtopić strukturę białkową włosów i spowodować uszkodzenia, dlatego więc jest tak ważne, by używać preparatów zabezpieczających przed wysoką temperaturą oraz jak najkrócej używać prostownicy dla zminimalizowania uszkodzeń.\n2. Uważaj na wysoką temperaturę\nChociaż w tym wypadku najlepszym sposobem, by to zrobić, jest suszenie włosów bez suszarki, ale to nie znaczy, że masz wyrzucić wszystkie suszarki. Używanie zbyt wiele gorącej temperatury prowadzi do pękania otoczki włosów (cześć, spalenizno), dlatego tak ważne jest, aby na początku użyć spray do zabezpieczenia włosów przed wysoką temperaturą, zachować bezpieczną odległość pomiędzy suszarką a włosami, oraz nie używać metalowych szczotek.\nWypróbuj fryzury, do otrzymania których wystarczy, gdy włosy wyschną na powietrzu, takie jak warkocz w nieładzie czy perfekcyjnie nieperfekcyjny węzeł na czubku głowy.\nDla tych które pragną uchronić włosy od uszkodzeń spowodowanych stylizacją, te obydwie fryzury  nie wymagają użycia niszczących włosów narzędzi: w zaszadzie wyglądają nawet lepiej, gdy nie są perfekcyjne.\nAby stworzyć taki wygląd, zacznij od zaaplikowania na mokre włosy płynu do strukturyzacji, by dodać im trochę sypkości. Po naturalnym wyschnięciu włosów zapleć je w warkocz lub zawiąż węzeł na czubku głowy, wyciągając małe kosmyki włosów, żeby fryzura była mniej perfekcyjna.\nMożna też pozostawić włosy do naturalnego wyschnięcia i nałożyć na nie krem do strukturyzacji. Dodać bandankę albo apaszkę i już jesteś gotowa do wyjścia.\nPantene Pro-V Intensive Repair Szampon, w butelce do wielokrotnego napełniania\nPantene Pro-V Intensive Repair odżywka\nPantene Pro-V Intensive Repair Keratynowa maska\nPIĘĆ SPOSOBÓW OCHRONY USZKODZONYCH WŁOSÓW\nJAK POKONAĆ PUSZENIE W TRZECH ŁATWYCH KROKACH


Francja: były szef biura antynarkotykowego oskarżony o handel narkotykami - Bankier.pl\nGospodarka Francja: były szef biura antynarkotykowego oskarżony o handel narkotykami\nByły szef francuskiego policyjnego biura antynarkotykowego (Octris) Francois Thierry został oskarżony o współudział w handlu narkotykami w toku śledztwa badającego kontrowersyjne metody walki biura z przemytnikami - podała w piątek AFP.\nThierry został w czwartek wezwany przez sędziów śledczych prowadzących dochodzenie w sprawie przechwycenia w październiku 2015 roku w Paryżu siedmiu ton konopi indyjskich.\nWieczorem postawiono mu zarzuty współudziału w handlu narkotykami - poinformowała paryska prokuratura. Podejrzewa się, że policjant umożliwiał wwóz narkotyków do Francji poprzez kontakty z ważnym informatorem biura, uważanym za doświadczonego przemytnika. Na razie Thierry pozostaje na wolności.\nJak pisze portal "Le Figaro", dochodzenie w sprawie przechwycenia w 2015 roku trzech furgonetek konopi indyjskich nakłada się na inne postępowanie. Od 2015 roku paryska prokuratura prowadzi śledztwo dotyczące działania Octris. Wszczęto je na podstawie zeznań informatora, który wyjawił, że na początku 2012 roku na prośbę Thierry'ego pilnował hiszpańskiej willi, gdzie trafiło 19 ton pochodzących z Maroka konopi indyjskich. W budynku tym - jak mówił informator - francuscy policjanci mieli rozładowywać transport konopi, które następnie przewieziono do Francji. Tylko jedną partię tego towaru udało się przechwycić. (PAP)\nPowiązane: A co, jeśli nie zapłacę?\nPrezydent podpisał nowelizację ustawy o zwrocie akcyzy od paliwa rolniczego, podnosząc limit do 100 litrów na hektar oleju napędowego zużywanego przez rolników przy produkcji - poinformowała w piątek Kancelaria Prezydenta....


Ciekawy reportaż z "Nanfang Zhoumo" (o Rewolucji Kulturalnej) - Strona 2 - SinoForum - 中国论坛\n10 lata 2 miesiąc temu\t- 10 lata 2 miesiąc temu\t#3588 przez\nTytuł książki jest "Chiny", wydana w 2004 roku przez Wydawnictwo Trio w serii "Historia państw świata w XX wieku". Odnośny cytat znajduje się na str. 260:\nW Sichuanie i Guangxi rozpoczęła się prawdziwa wojna lokalna z użyciem broni ciężkiej (nawet czołgów!) przejmowanej z arsenałów i transportów do walczącego z Amerykanami Wietnamu.\nPomimo wyraźnie antyChRL-owskiego zacięcia (sprawiającego że niektóre zdania w książce brzmią czysto propagandowo) autor (doktor historii na UJ) wydaje się raczej rzetelnym pisarzem, mimo że zdarzały mu się takie akcje jak wygłaszanie prelekcji na spotkaniach monarchistycznych i skrajnie prawicowych kanap ( http://prawica.net/node/20562 ).\nOstatnio zmieniany: 10 lata 2 miesiąc temu przez .\n10 lata 2 miesiąc temu\t#3590 przez Camillvs\nProf. Jan Rowiński z UW mówił, jak to będąc w służbie dyplomatycznej PRL jeździł na południe Chin sprawdzać co stało się z transportami broni dla Wietnamu.


Lokal na wynajem - Katowice - PRP-LW-3357 - 1000.00m² - Profesja plus\n54,50 zł/m2 cena: 54 500 zł\nOferujemy Państwu na wynajem powierzchnię biurową znajdującą się w biurowcu klasy A w Katowicach\nBardzo korzystna lokalizacja w Centrum Katowic. Doskonałe połączenie komunikacyjne! Bliskie sąsiedztwo autostrady A4 oraz drogi krajowej nr 86, a także przystanków komunikacji miejskiej.\nOferowana powierzchnia to ok. 1000 m2. Istnieje możliwość wynajmu mniejszego lub większego modułu.\nBiura mogą zostać dostosowane do potrzeb Najemcy. Wysoki standard wykończenia.\nEleganckie lobby budynku z WiFi\nWysokie, otwierane okna od podłogi do sufitu, zapewniające doskonałe doświetlenie naturalnym światłem\nPodwieszane sufity z zamontowanym oświetleniem\nEfektywne zagospodarowanie powierzchni\nLokalna kontrola temperatury\nSystem kontroli dostępu oraz kamery przemysłowe\nCałodobowa ochrona i recepcja\nDoskonała widoczność i prestiż dla firm – możliwość umieszczenia logo najemcy na budynku.\nPrzy nieruchomości znajduje się parking do dyspozycji Najemców.\nNa terenie kompleksu znajdują się: restauracja, dwie placówki bankowe oraz kiosk.\nCzynsz najmu: 13 EUR/m2 netto + opłata eksploatacyjna + media\nWysokość czynszu zależy od powierzchni i okresu najmu.\nSymbol oferty PRP-LW-3357\nCzynsz najmu netto /m2 54,50 PLN\nOferujemy na wynajem powierzchnię biurową zlokalizowaną w kompleksie biurowym w Katowicach Biurowiec jest zlokalizowany w sąsiedztwie centrum handlowego Silesia City Center. Doskonałe połączenie komunikacyjne - sąsiedztwo DTŚ, niedaleka odległość od autostrady A4. Oferowana ...\ncena 38 220 zł\n1 470,00 m2\ncena 57 330 zł\ncena 56 500 zł\nOferujemy na wynajem nowoczesną powierzchnię biurową w najwyższym standardzie. .KTW to przestrzeń łącząca funkcje biurowe, usługowe i publiczne. Biurowiec został zlokalizowany w samym sercu Katowic, w bezpośrednim sąsiedztwie Ronda, Spodka MCK oraz NOSPR. Bardzo ...\ncena 50 250 zł


Mieszkania Wrocław Fabryczna Hallera - sprzedaż mieszkań | Morizon.pl\nMieszkania Wrocław, Fabryczna, Hallera - oferty sprzedaży\nZnaleziono 117 ogłoszeń, średnia cena 746 934 zł (10 966 zł/m²)\nRozkładowe mieszkanie 39m2 z piwnicą ul. Hallera\nZapraszam do zapoznania się z ofertą rozkładowego mieszkania mieszczącego się we Wrocławiu na al. Hallera. Jest to południowy zachód Wrocławia cieszący się bardzo dobrym dojazdem do centrum, jak i bliskością do terenów zielonych, takich jak np. park Grabiszyński oddalony od nieruchomości o jedyne 200m. Mieszkanie znajduje się na 4 piętrze w bloku 4-piętrowym, w zeszłym roku w budynku wymieniono dach. Powierzchnia użytkowa nieruchomości mierzy\n14 622,44 zł/m²\nPolecam apartament o powierzchni 63 m2 zlokalizowany w 6-piętrowym apartamentowcu z 2012 roku o nowoczesnej architekturze, na terenie zamkniętym przystosowany dla osób niepełnosprawnych - "Ogrody Grabiszyńskie" ul. Hallera. ATUTY • doskonała komunikacja z centrum • bliskość terenów zielonych Nieruchomość składa się z: • pokój z aneksem kuchennym ok. 23,4 m2 • pokój ok. 15 m2 • pokój ok. 9,2 m2 • pomieszczenie gospodarcze lub WC (do własnej\n★Dwa Tarasy/Dwupoziomowe/Widok na Panoramę miasta★\nRemigiusz Pawlicki ☎ ★Reprezentuję dewelopera dzięki czemu nie płacisz prowizji!★ Dostępne również inne metraże! ✧Jasne i funkcjonale mieszkania ✧Sąsiedztwo Parku Grabiszyńskiego oraz Lasku Oporowskiego ✧Bardzo dobre skomunikowanie z pozostałymi dzielnicami Wrocławia ✧Spokojna, kameralna i cicha okolica Oferowany Lokal składa się z: ✧Poziom I -Pokoju -Sypialni -Sypialni -Łazienki -WC -Garderoby -Tarasu 29,1 m2 ✧Poziom II -Salonu z Aneksem\n★Wysoki Standard★Przy parku★Bez Prowizji★\nRemigiusz Pawlicki ☎ Reprezentuję dewelopera dzięki czemu nie płacisz prowizji! Dostępne również inne metraże! ✧Jasne i funkcjonale mieszkania ✧Sąsiedztwo Parku Grabiszyńskiego oraz Lasku Oporowskiego ✧Bardzo dobre skomunikowanie z pozostałymi dzielnicami Wrocławia ✧Spokojna, kameralna i cicha okolica Oferowany Lokal składa się z: -Salonu z Aneksem -Sypialni -Przedpokoju -Balkonu -Balkonu Gotowe w 2023 roku! W pobliżu: ✧ park, rzeka, ścieżki\nPolecam na sprzedaż dwupokojowe, mieszkanie, zlokalizowane w okolicy ulicy Owsianej i Skwierzyńskiej. Nieruchomość o powierzchni 38,7 mkw. znajduje się w ocieplonym budynku z windą z 1997 roku. Bardzo funkcjonalny układ mieszkania, idealne pod wynajem dla Studenta! -- Mieszkanie składa się z: • oddzielnej kuchni • salonu z wydzieloną częścią sypialnianą • łazienki z WC • przedpokoju Do mieszkania przynależy piwnica.\nNowe bud⚡Balkon⚡ Garaż⚡Klimatyzacja\nZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ PREZENTACJĘ AGENT PROWADZĄCY ŁUKASZ SKOWRON Mieszkanie o powierzchni ok. 67 m2 składa się z trzech pokoi, otwartej kuchni, przedpokoju, łazienki oraz balkonu. < wysoki standard wykończeń < wyposażone < nowe budownictwo < ogrzewanie miejskie Nieruchomość znajduje się na kameralnym osiedlu w okolicach Hallera. Świetnie skomunikowane, liczne autobusy oraz linie tramwajowe. Nada się zarówno dla rodziny jak i pod\nWrocław, Grabiszyn-Grabiszynek, Aleja Hallera\nPark Grabiszyński•tojowe•Nowe budownicto\n14 179,10 zł/m²\nTrzypokojowe mieszkanie o powierzchni 67,40 mkw. na Grabiszynie przy alei Hallera , blisko Parku Grabiszyńskiego. Nieruchomość znajduje się na 3. piętrze w budynku z 2015 roku z windą. Osiedle z całodobową ochroną i monitoringiem. Na powierzchnię 67,40 mkw. przypadają: • kuchnia z wyjściem na balkon • duży salon • dwie niezależne sypialnie • łazienka • przedpokój z szafą w zabudowie Do nieruchomości przynależy\nPolecamy dwupokojowe mieszkanie zlokalizowane w niedalekiej odległości od parku grabiszyńskiego, z rewelacyjną komunikacją tramwajową oraz autobusową. Lokal składa się z dwóch niezależnych pokoi, oddzielnej kuchni z oknem oraz przedpokoju i łazienki. Posiada ono skosy na wysokości 1,5 metra, całość metrażu po podłodze wynosi ponad 50m2. W mieszkaniu na podłogach deski oraz panele, okna plastikowe, ogrzewanie obecnie jest elektryczne z piecami\nal. Hallera rozkładowe/Balkon/Piwnica\nNa sprzedaż 2 pokojowe mieszkanie(49,03m2) z balkonem w bardzo dobrze skomunikowanej części Wrocławia. Komunikacja: 100m do przystanku tramwajowego - tramwaje w każdą stronę Wrocławia, 5 minut samochodem do autostrady A4. Zakupy: 50 m żabka, 200m do Biedronka i Społem, 1 przystanek tramwajem Centrum Handlowe Borek, SKY TOWER, 10 min samochodem Bielany Wrocławskie. Lokal jest do odświeżenia. Na przestrzeni lat wymienione zostały między innymi\nNowoczesna architektura Jasne i funkcjonale mieszkania oraz mikroapartamenty o zróżnicowanych metrażach pozwolą na dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb każdego Klienta. Innowacyjne szklane balkony zapewnią nie tylko komfort użytkowania, ale także ochronę fasady i minimalizację kosztów konserwacji. Przemyślana, stonowana i jednolita kolorystyka budynku nadaje mu nowoczesności i minimalistycznej elegancji. Zielona okolica\no pow. 19 - 137 m²


Monitor Polski Nr 67, poz. 656 z 2011 - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Dokumenty Akty prawne Monitor Polski Rok 2011 Nr 67Po 656\nMonitor Polski Nr 67, poz. 656 z 2011\nTreść dokumentu: Monitor Polski Nr 67, poz. 656 z 2011\n— 5566 —\nUCHWAŁA SEJMU RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ z dnia 1 lipca 2011 r. w sprawie uczczenia pamięci Jana Kułakowskiego Śmierć Jana Kułakowskiego jest wielką stratą dla Polski. Był wybitnym politykiem, jednym z kluczowych negocjatorów naszego członkostwa w Unii Europejskiej i budowniczym pozycji Polski w zjednoczonej Europie. Swoim pracowitym życiem poświadczał swoją miłość do Ojczyzny — jako powstaniec warszawski, emigrant aktywnie wspierający ruch „Solidarności”, wybitny działacz Międzynarodowej Konfederacji Chrześcijańskich Związków Zawodowych i Sekretarz Generalny Światowej Konfederacji Pracy, pierwszy ambasador Rzeczypospolitej przy Wspólnotach Europejskich, poseł do Parlamentu Europejskiego. Był nauczycielem wielu młodych ludzi, których wychowywał z myślą o naszej przyszłości. Był człowiekiem zasad, miał wyraziste poglądy polityczne, jednak zawsze kierował się interesem Polski. Kilka rządów korzystało z jego talentu, doświadczenia, umiejętności, znajomości ludzi i Europy. Za swoje zasługi dla wolnej Polski i demokracji został odznaczony przez Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Orderem Orła Białego. Sejm Rzeczypospolitej Polskiej czci pamięć wielkiego polskiego patrioty Jana Kułakowskiego.\nMonitor Polski Nr 67, poz. 656 z 2011 - pozostałe dokumenty:


Edukacja demokratyczna - alternatywa do systemu. | Blisko Dziecka\nHome BLOG wczesna edukacja Edukacja demokratyczna – alternatywa do systemu.\nupdated on by Agnieszka SkoczylasLeave a Comment on Edukacja demokratyczna – alternatywa do systemu.\nPierwsza szkoła demokratyczna na świecie to Summerhill w Anglii – założona w 1921 r. przez Alexandra Sutherlanda Neilla. W roku 1968 w Massachusetts powstała szkoła Sudbury Valley School, na której wzorują się inne szkoły demokratyczne znajdujące się między innymi w USA, Kanadzie, Australii, Izraelu, Japonii oraz państwach europejskich.\nEdukacja demokratyczna w Polsce dopiero raczkuje. Niektórzy doskonale znają jej zamysł i ideę, niektórzy tylko co nieco o niej słyszeli, inni nawet nie wiedzą na czym ona polega. Zaufanie i społeczność – to filary edukacji demokratycznej.\nDzieci od małego zdobywają wiedzę poprzez obserwację i uczestnictwo w różnych zajęciach – dorośli mają im w tym pomagać. Rola opiekuna sprowadza się do przebywania w środowisku, w którym dzieci zdobywają wiedzę. W grupach mieszanych nie ma szansy na wytworzenie się grup rywalizacyjnych – w jednej grupie są starsi i silniejsi oraz młodsi słabsi – jakakolwiek rywalizacja z góry pozbawiona jest głębszego sensu.\nKto odpowiada za edukację dzieci? Czy dorośli muszą czegoś dzieci uczyć? Czy dzieci mają słuchać i uczyć się tego, co im się przekazuje? Czy każde dziecko rozwija się instynktownie i we własnym tempie?\nRolą dorosłego jest wspieranie dziecka w jego naturalnym procesie zdobywania wiedzy, a nie jego zaburzenie poprzez kierowanie procesu zdobywania wiedzy przez dziecko. Oczywiście dorośli mogą dzielić się z dziećmi swoją wiedzą i doświadczeniem – np. czytając, pokazuje się, że czytanie jest fajne. Jeśli dziecko chce czytać to znaczy, że w niedługim czasie pojawi się u niego potrzeba nauki czytania – bez odniesienie do jakichkolwiek norm programowych, z własnej nieprzymuszonej woli.\nNikt dzieci nie uczy mowy, a wszystkie nabywają umiejętność mówienia około 2 roku życia.\nDzieci są naturalnie zmotywowane do poznawania świata, nie potrzebują motywacji z zewnątrz.\nDobra edukacja, czyli jaka?\nIstnieje teoria, że około 6 roku życia słabnie w dzieciach naturalna potrzeba zdobywania wiedzy o świecie, więc to dobry moment do posadzenia dziecka w szkolnej ławce. Nic bardziej mylnego. Dzieci są żądne wiedzy i chłoną ją jak gąbka, o ile tylko nikt nie osłabi w nich motywacji wewnętrznej do jej zdobywania, co niestety czyni edukacja systemowa, nierzadko już na poziomie przedszkola.\nIle pamiętacie z pierwszych 8 lat edukacji? Ja pamiętam np. budowę pantofelka – trzeba było wykonać rysunek, do którego bardzo się przyłożyłam i de facto najbardziej pamiętam całą otoczkę wykonywania rysunku. Edukacja demokratyczna daje możliwość nauki poprzez skojarzenia, a tak zdobyta wiedza pozostaje najdłużej. Nasz mózg jest tak skonstruowany, że lepiej przyswaja wiedzę, kiedy więcej zmysłów jest w ten ten proces zaangażowanych. Lepiej się uczymy, kiedy mamy na to ochotę, niż kiedy jesteśmy do czegoś przymuszani.\nCzego uczy dzieci system? Jaka jest praktyczna wartość ocen? Jaki jest sens uczenia się rzeczy, które nigdy do niczego w życiu się nie przydadzą? Rzeczywistość i rynek pracy wymaga od nas specjalizacji w określonym zakresie, a żeby być w czymś dobrym, nie można uczyć się wszystkiego na raz. Zasada ZZZ (zakuj – zdaj – zapomnij) jest bardziej niż pozbawiona sensu. Czas, który dziecko poświęca na naukę rzeczy, które go nie fascynują mija bezpowrotnie, zostaje zmarnowany, stracony.\nJaki przedmiot w szkole lubiliście najbardziej? Który był Waszą kulą u nogi? Z czymś radziliście sobie lepiej, a z czymś gorzej? Ile z całej nauki (minimum 12 lat) pamiętacie? Ile z tej wiedzy wykorzystujecie w życiu codziennym?\nW społeczeństwie mocno zakodowane jest przekonanie, że dzieciom wiedzę należy przekazywać. W szkołach demokratycznych wychodzi się z założenia, że dorośli nie przekazują wiedzy, tylko inspirują dzieci do jej zdobywania. Placówki demokratyczne są w stałym kontakcie z pasjonatami i ekspertami z konkretnych dziedzin, którzy zaproszeni do szkoły dzielą się z dziećmi swoją wiedzą i pasją.\nMózg dziecka z bardzo wysoką motywacją wewnętrzną rozwija się szybciej, dokonuje się także więcej połączeń nerwowych, przez co wiedza jest przyswajana szybciej. Mózg dziecka jest zaprogramowany do zdobywania wiedzy (o czym zresztą mówi neurodydaktyka). Dzieci same chcą się uczyć. Nauka nie jest dla nich żadnym przymusem ani karą. W tradycyjnym systemie edukacji, gdzie ścieżki nauki są jasno określone często włączają się w mózgu mechanizmy obronne – nie będę się teraz uczyć.\nPrzedszkole demokratyczne to pierwszy szczebel edukacji demokratycznej. Kolejnym krokiem jest szkoła demokratyczna, co nie znaczy, że dziecko po przedszkolu demokratycznym nie odnajdzie się w szkole systemowej. Odnajdzie się równie dobrze,co jego rówieśnicy po tradycyjnych przedszkolach. Dziecko rozpocznie edukację szkolną pełne zasobów do radzenia sobie z napotkanymi trudnościami, pewne swoich wartości i odpowiedzialne za swój własny rozwój.\nAndre Stern – dorosły mężczyzna, który nigdy nie chodził do szkoły, a mimo to odniósł w życiu sukces. Zobaczcie co miał do powiedzenia w DDTVN :)\nJeszcze do niedawna byłam w zupełnie innym miejscu. Kiedy wybierałam pierwsze przedszkole dla swojej córki kierowałam się bardziej lokalizacją, niż programem placówki. Słyszałam o Montessori, o edukacji demokratycznej… Ale nic więcej. Tylko słyszałam. Nie zgłębiałam tematu. Był moment, że chciałam zapisać PannęG do przedszkola państwowego, wychodząc z założenia, że osoby tam pracujące posiadają większą wiedzę oraz doświadczenie, niż kadra placówek niepublicznych i prywatnych (trudno jest mi teraz samą siebie zrozumieć). Dzielę się teraz z wami moim doświadczeniem, by pokazać wam naszą drogę do edukacji alternatywnej.\nPierwsze prywatne przedszkole okazało się u nas totalną porażką (dziupla skierowana na realizację programu przedszkolnego), w kolejnym moje dziecko kierowane było na przysłowiową ławeczkę przemyśleń. Z perspektywy czasu myślę, że to był u nas moment przełomowy. Coś mną tchnęło. Bałam się kolejnej zmiany. Bałam się kolejnej adaptacji. Czułam się niezrozumiana przed dorosłych pracujących w przedszkolach. Chciałam znaleźć miejsce, w którym nie tylko Pierworodna, ale i my – rodzice – poczujemy się dobrze i przede wszystkim bezpiecznie. Zaczęłam się interesować przedszkolami, które znają i stosują ideę rodzicielstwa bliskości. I tak trafiłam na przedszkole demokratyczne, do którego obecnie chodzi PannaG i PannaZ. Wszystko było i jest zupełnie inaczej. Widzę, jak moje dziecko korzysta z edukacji wolnościowej, pedagogiki Montessori (która również jest obecna w przedszkolu) oraz jak poznaje i stosuje język porozumienia bez przemocy (NVC). Żałuję, że edukacja demokratyczna nie jest u nas standardem, jak to ma się w Szwecji. Niemniej cieszę się, że mamy wybór oraz że przedszkoli i szkół demokratycznych jest w Polsce coraz więcej, bo to znak i szansa na zmiany w ujęciu bardziej całościowym.\nDla mnie edukacja demokratyczna to przede wszystkim wolność i szacunek do drugiego człowieka.\nEdukacja w wolności przygotowuje dziecko do podejmowania najważniejszych decyzji w jego życiu, do rozstrzygania wątpliwości natury etycznej i moralnej, do przejmowania odpowiedzialności za swoją przyszłość, ale również za inne osoby, czy społeczność.\nJuż małe dziecko zaznajomione z konsekwencjami swoich działań może być za nie odpowiedzialne. Dorośli często niepotrzebnie pozbawiają dzieci tej odpowiedzialności.\nedukacja Montessori przedszkole\nGotowość przedszkolna – czy dziecko jest gotowe na przedszkole?


NOWELIZACJA KARTY ZASAD ŚRODOWISK OBYWATELSKICH\nDyskusje toczące się w gronie Sygnatariuszy Karty Zasad Środowisk Obywatelskich, jak również głosy osób i grup zainteresowanych jej treścią i gotowych podjąć współdziałanie, spowodowały potrzebę nowelizacji Karty Zasad. Nie wynika ona ze zmiany naszych zamierzeń i działań, a jedynie z chęci bardziej precyzyjnego ich określenia.\nChcemy prowadzić dialog z partiami opozycyjnymi, oparty na partnerskich zasadach. Powinien on umożliwiać uzgadnianie wspólnego stanowiska w kluczowych kwestiach ustrojowych i konstytucyjnych – w oparciu o obowiązującą Konstytucję Rzeczpospolitej Polskiej. Nadchodzi wyborczy maraton: wybory samorządowe, europejskie, parlamentarne i prezydenckie – jednakże sam udział w wyborach jest niewystarczający. Ktokolwiek chce naszego głosu, musi spełnić minimum podstawowych wymagań. Ich sformułowanie jest jednym z pierwszych celów współpracy w ramach Karty. Dzisiaj wybór mniejszego zła to już za mało i nie tego chcemy! Realny, podmiotowy wpływ społeczeństwa obywatelskiego na poczynania partii politycznych stanowi probierz dojrzałości demokracji.\nW Polsce istnieje już wiele wartościowych inicjatyw obywatelskich. Funkcjonują one w znacznej mierze niezależnie od siebie. Wydaje się, że nadszedł czas na konsolidację naszych działań, by zbudować obywatelską wspólnotę świadomą nie tylko swoich zadań i celów, ale także siły. Prosimy osoby i środowiska zainteresowane współpracą o kontakt pod adresem poczty elektronicznej karta.srodowisk@interia.pl\n(nowelizacja tekstu Karty Zasad uchwalonej 12 czerwca 2018 roku)\nCelem działań prodemokratycznych środowisk obywatelskich jest powstrzymanie destrukcji państwa i więzi społecznych oraz degradacji pozycji Polski na arenie międzynarodowej. Procesy te są skutkiem niekonstytucyjnych działań sprawującego w Polsce władzę obozu politycznego, dążącego do likwidacji demokratycznego kształtu państwa i przekształcenia go w organizm autorytarny, scentralizowany i niezgodny z zasadami obowiązującymi w Unii Europejskiej. Sprawujący władzę w Polsce ignorują protesty i demonstracje obywatelskie będące dramatycznym sygnałem gotowości do ratowania polskiej demokracji. Celem naszych działań jest przywrócenie społeczeństwu państwa prawa, w tym odbudowanie autorytetu jego podstawowych instytucji - Trybunału Konstytucyjnego i innych organów wymiaru sprawiedliwości.\nNie oznacza to, że organizacje obywatelskie stawiają sobie jedynie takie zadania. Jesteśmy świadomi, że państwo, odzyskane w 1989 roku, zostało zagospodarowane niedoskonale. Jego ład instytucjonalny nie tworzy integralnej całości. Cechuje go szereg dysfunkcji i występujący na wielu poziomach deficyt obowiązujących reguł. Nie jest naszą rzeczą tworzenie szczegółowych programów wyborczych; pozostawiamy to partiom politycznym. Jest za to naszą powinnością – obywateli świadomych, odpowiedzialnych i kompetentnych w różnych segmentach życia publicznego, proponować już dziś, a później współrealizować takie rozwiązania kluczowych problemów kraju, które pozwolą na szybszy, oparty na innowacyjnej gospodarce rozwój i zmniejszą w sposób trwały obszary wykluczenia społecznego, czyniąc Polskę przyjaznym i bezpiecznym miejscem do życia dla wszystkich.\nTreść i forma sprawowania władzy, przez, dysponujący większością parlamentarną obóz polityczny stoi w sprzeczności z polską racją stanu. Będąc świadomymi wynikających z tego zagrożeń, Sygnatariusze Karty Zasad deklarują konieczność rozwijania współpracy oraz wzajemnego wspierania się zgodnie z poniższymi zasadami.\nUznanie nadrzędności podstawowych wartości społeczeństwa obywatelskiego, demokracji parlamentarnej i rządów prawa wyrażonych w podpisanych przez Polskę traktatach określających Radę Europy i Unię Europejską oraz Traktacie Północnoatlantyckim.\nUznanie obecności Polski w Radzie Europy, Unii Europejskie i NATO za rację nadrzędną polskiej polityki.\nPodejmowanie aktywnych działań na rzecz szybkiego przystąpienia Polski do ogólnoeuropejskiego systemu monetarnego.\nUznanie, że podstawą wszelkich wspólnych przedsięwzięć i inicjatyw będzie obowiązujący porządek konstytucyjny Rzeczypospolitej Polskiej.\nUznanie podstawowego znaczenia samorządu terytorialnego dla społeczeństwa i państwa polskiego. To poprzez samorząd lokalny i regionalny dokonuje się decentralizacja państwa i uspołecznienie demokratycznej władzy publicznej. Jesteśmy zdecydowanie przeciwni ograniczaniu roli samorządu terytorialnego, określonej w Konstytucji oraz Europejskich Kartach Samorządu Lokalnego oraz Regionalnego.\nUznanie organizacji pozarządowych za szczególnie istotny element społeczeństwa obywatelskiego. Ten, tak zwany, trzeci sektor trzeba otaczać opieką i udzielać mu wsparcia. Jego rola w życiu społecznym powinna stale rosnąć.\nSygnatariusze Karty Zasad, zobowiązują się do podejmowania wspólnych działań i inicjatyw oraz promowania ich we wspólnych oświadczeniach i komunikatach, uzgodnionych przez Komitet Koordynacyjny składający się z liderów lub przedstawicieli, trzech kolejnych alfabetycznie środowisk – Sygnatariuszy.\nSygnatariusze Karty Zasad zobowiązują się do zachowania neutralności w sprawach dotyczących indywidualnych działań lub inicjatyw każdego ze środowisk i będą wystrzegali się krytyki takich działań i inicjatyw chyba, że owe działania i inicjatywy naruszałyby porządek konstytucyjny RP lub zasady niniejszej Karty.\nSygnatariusze Karty wyrażają chęć przyjaznej i harmonijnej współpracy oraz merytorycznej i zmierzającej do poszukiwania najlepszych rozwiązań dyskusji. Wszelkie spory będą rozstrzygane polubownie, a mediacje, w razie wystąpienia takiej potrzeby, podejmować będzie w pierwszej kolejności, aktualnie sprawujący swoją funkcję, Komitet Koordynacyjny.\nSygnatariusze Karty traktują ją, jako dokument otwarty dla wszystkich prodemokratycznych środowisk obywatelskich, które uznają zasady w niej przedstawione.\nFundacja My Obywatele Unii Europejskiej\nStowarzyszenie Dom Otwarty


Strona główna » Gospodarka » MPL Technology organizuje Międzynarodowe Dni Technologii Klejenia\nwtorek, 07 października 2008 07:47\nWe wrześniu w siedzibie MPL Technology w Krakowie odbyła się impreza Międzynarodowe Dni Technologii Klejenia. Zorganizowana została ona przez firmy Mitsubishi Electric oraz Graco i zgromadziła ponad 100 przedstawicieli firm z różnych krajów. Podczas spotkania przedstawiane były najnowsze rozwiązania technologii klejenia, zarówno w formie prezentacji multimedialnych, jak również specjalnie przygotowanych stanowisk demonstracyjnych.\nPrzedstawiciele firm mieli m.in. okazje zapoznać się z możliwościami wykorzystania robotów oraz manipulatorów Mitsubishi Electric współpracujących z urządzeniami firmy Graco. Przedstawiono przykładowo aplikacje służące do nakładania uszczelki klejowej na lampę samochodową, gdzie wykorzystywane były dwa roboty Mitsubishi Mela, oraz stanowisko z szybkim manipulatorem opartym na systemie z serii Q z modułem pozycjonującym QD75P4 i współpracującym z układami serwo MR-J3. W ostatnim z zastosowań manipulator dozował w zaprogramowane miejsca (kapsułki na palecie) odpowiednie ilości dwuskładnikowego kleju, który w bardzo szybkim tempie pełną twardość i wytrzymałość.


Zdjęcia i filmy z powietrza - Droniq.pl - Usługi dronami\nOd kilku lat tworzymy profesjonalne filmy reklamowe dronem.\nDzięki doświadczeniu możemy odpowiednio dopasować sprzęt do wymagań naszych klientów oraz zaproponować najlepsze rozwiązania dostępne na rynku. Zawsze z uwagą słuchamy wymagań jakie stawiają przed nami osoby decydujące się na film reklamowy z drona i służymy radą oraz dodatkowymi pomysłami podczas tworzenia filmu. Wiemy w jaki sposób można wykorzystać pełne możliwości naszych dronów i stworzyć film, który nie będzie tylko widokiem z lotu ptaka. Głęboko wierzymy w to, że wykorzystanie drona do stworzenia filmu reklamowego to doskonałe rozwiązanie, które skutecznie sprawdza się w marketingu. Nasze filmy reklamowe z drona kręcimy na terenie całego kraju zarówno profesjonalnymi dronami, które służą do tworzenia kinowych produkcji jak i mniejszymi modelami, które oferują nagrania w jakości 4K nawet w 60 klatkach na sekundę. Więcej naszych produkcji znajduje się w galerii.\nProsty film reklamowy jesteśmy w stanie wykonać w cenie 1000zł. W takim przypadku pozyskujemy materiał z jednej lokalizacji oraz montujemy około minutowy film bez dodatkowych animacji lub wykorzystania płatnych licencji na muzykę. Oczywiście im dłuższy i bardziej rozbudowany ma być film tym będzie droższy i w zasadzie trudno o określenie górnej granicy dla tego typu usługi.\nZa pomocą naszych dronów możliwa jest transmisja obrazu na żywo na profile w social mediach oraz bezpośrednio do telewizji. Podłączamy się do do wozów transmisyjnych lub na telebimy podczas różnych eventów. Jesteśmy w stanie przesyłać obraz na żywo w rozdzielczości 1080i50 lub 720p60. Nasze drony posiadają wyjścia HDMI oraz SDI. Obraz transmitowany na żywo pozbawiony jest zakłóceń i artefaktów dzięki antenom wzmacniającym sygnał, których używamy.\nTworzymy wysokiej jakości panoramy sferyczne z powietrza. Zdjęcia 360 z drona to nowoczesna forma prezentacji inwestycji, działek czy postępów prac budowlanych gdy będziemy wykonywać je cyklicznie. Zdjęcia panoramiczne z powietrza można dowolnie obracać, przybliżać lub tworzyć wirtualne spacery gdy połączymy kilka takich panoram.\nTeledyski i reklamy\nUjęcia z drona to ciekawe urozmaicenie teledysków muzycznych i coraz doskonałe urozmaicenie w reklamach. Dron do teledysku wykorzystywany jest do tworzenia panoramicznych ujęć, czołówek oraz ujęć końcowych, nalotów z dużej wysokości, nagrań top-down jak również śledzenia obiektów podczas tworzenia dynamicznych ujęć.\nDrony wykorzystujemy również podczas filmowania ślubów i wesel. Filmowanie i fotografia z drona to coraz częściej spotykane element na weselach, kiedy to jeszcze kilka lat temu było to rzadkością. Dziś pary młode nie wyobrażają sobie filmu weselnego bez ujęć z drona. Więcj na temat szczegółów nagrywania wesel z drona Zapraszamy do zapoznania sie z naszym wpisem w całości poświęconym kręceniu wesel z drona. Znajdują się tam wszystkie szczegóły, przykłady realizacji, cennik oraz pełna oferta związana z nagrywaniem ślubów z drona.\nFilmowania z drona w jakości 4K\nDla zdecydowanej większości zleceń proponowana przez nas standardowa jakość nagrań – 4K to i tak zbyt dużo. Wiele filmów marketingowych czy promocyjnych trafia do internetu gdzie standardem jest jakość FullHD i nie ma potrzeby pozyskiwać materiał w jakości 4K. Oczywiście jesteśmy w stanie nagrywać w każdym formacie i jeżeli zależy Ci na doskonałej jakości obrazu to jesteśmy w stanie to zagwarantować.\nNasz sprzęt nagrywa m.in. w 4K w 60 klatkach na sekundę lub FullHD przy 120 klatkach. Dzięki możliwości nagrywania w trybach D-Log lub D-Cinelink nasze nagrania doskonale nadają się do dalszej postprodukcji.\nGdzie i co nagrywamy dronem?\nZ łatwością można znaleźć kilka jeśli nie kilkanaście typów zastosowań bezzałogowców jeżeli chodzi o samo filmowanie. Poniżej postaraliśmy dokładnie opisać się większość usług w zakresie filmowania z powietrza jakie można wykonać za pomocą drona.\nFilmowanie i fotografia z drona – Kinowa jakość 5.2K – ProRes\nW DroniQ.pl stawiamy na profesjonalizm i oferujemy profesjonalną jakość.\nJeżeli potrzebujesz drona do nakręcenia ujęć z powietrza w kinowej jakości 5.2K w formatach CinemaDNG RAW lub Apple ProRes to dobrze trafiłeś. Nasze kamery są w stanie nagrywać w wyżej wymienionej rozdzielczości oraz formacie. Pracowaliśmy przy wielu profesjonalnych (również zagranicznych) produkcjach filmowych, które wymagały od nas odpowiedniego sprzętu dzięki czemu możemy zaproponować nowoczesne rozwiązania w naszym kraju.\nDo nagrywania w najwyższej jakości używamy drona Inspire 2 wraz z kamerą X5S lub X7 oraz licznym zestawem obiektywów.\nDo obsługi tego sprzętu możemy zaproponować 2 doświadczonych operatorów. Jeden odpowiada za koordynację lotu, drugi obsługuje samą kamerę dzięki czemu tworzymy ujęcia jakich nie może wykonać jeden operator drona.\nTa strona poświęcona jest naszej ofercie usługi filmowanie i fotografia z drona. Oprócz tego oferujemy m.in.: Inspekcje techniczne, Tworzenie Ortofotomap i Modeli 3D, Rolnictwo Precyzyjne czy szkolenia UAVO. Zaprazamy do zapoznania się z naszymi możliwościami.\nUżywanie dronów do filmowania z powietrza to pierwsze skojarzenie jeżeli chodzi o usługi z drona. Również my od tego zaczynaliśmy i dziś możemy pochwalić się licznymi realizacjami na terenie całego kraju. Lataliśmy w wielu lokalizacjach oraz różnych warunkach atmosferycznych, również tych ekstremalnie niesprzyjających filmowaniu z drona. Dziś możemy zaproponować ujęcia z powietrza dopasowane do wielu potrzeb. Jako operatorzy jesteśmy wpisani na procedurę uproszczoną dzięki czemu nie musimy czekać kilku dni na uzyskanie zgody na loty w strefie CTR EPWA ( Praktycznie połowa Warszawy). Jeżeli interesuje Cię profesjonalne filmowanie z drona w Warszawie to trafiłeś na specjalistów.\nMateriały filmowe i zdjęcia z powietrza\nInteresuje Cię profesjonalne filmowanie z drona w Warszawie? Jesteśmy specjalistami w tej dziedzinie. Nasi licencjonowani operatorzy wykonują doskonałej jakości zdjęcia i materiały filmowe z powietrza z wykorzystaniem najnowocześniejszych dronów marki DJI. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą oraz najnowszymi realizacjami.\nProfesjonalne filmowanie dronem (Warszawa)\nJesteś zainteresowany usługą, jaką jest filmowanie dronem w Warszawie? Aby skorzystać z naszej oferty, wyślij do nas wiadomość lub zadzwoń. Podziel się z nami informacją, w jakim celu i kiedy chcesz wynająć drona. W trakcie rozmowy ustalimy szczegóły wykonania zlecenia oraz przygotujemy dla Ciebie bezpłatną wycenę. W umówionym terminie nasz licencjonowany operator drona zrealizuje zamówioną usługę, wykonując na terenie miasta Warszawa zdjęcia z drona i materiały filmowe, które spełniają nawet największe oczekiwania\nNiesamowite filmy i zdjęcia z drona – Warszawa\nPodczas realizacji usług z zakresu filmowania z drona na terenie Warszawy korzystamy wyłącznie z najnowocześniejszych dronów marki DJI. Nagrywanie dronem (Warszawa) w jakości 4K to nasz standard, choć sprzęt, jakim dysponujemy, umożliwia także tworzenie materiałów filmowych w niesamowitej rozdzielczości 5.2K. Zajmujemy się też montażem i edycją filmów. Gwarantujemy pełny profesjonalizm niezależnie od charakteru zlecenia. Chcesz, żebyśmy stworzyli dla Ciebie oryginalny film promocyjny lub uwiecznili ważne w Twoim życie chwile z podniebnej perspektywy? Skontaktuj się z nami już teraz.\nWypełnij formularz kontaktowy aby zamówić filmy lub zdjęcia z drona. Czekamy na Twoją wiadomość.