Oferta dla stałych klientek. Hybryda zakładana u nas w salonie.\nPedicure hybrydowy + ściąganie - stały klient\nOferta dla stałych klientek. Hybryda nakładana w naszym salonie\nUsuwanie modzeli, odciskow\nZabieg nie obejmuje usuwania skórek oraz opracowania paznokcia.\nMalowanie hybrydowe +ściąganie\nZabieg nie obejmuje usuwania skórek oraz opracowania paznokcia. Hybryda nałożona w innym salonie.\nMalowanie hybrydowe + ściąganie- stały klient\nZabieg nie obejmuje usuwania skórek oraz opracowania paznokcia. Hybryda nakładana u nas w salonie.\nIBX System to produkt regenerujący paznokcie. Zadaniem IBX jest regeneracja, wzmacnianie oraz ochrona paznokcia od środka. Jeżeli masz problem z kruchymi paznokciami, rozdwajającą się lub zniszczoną płytką paznokci, zabieg IBX może być idealnym rozwiązaniem. IBX SYSTEM może być nakładamy pod stylizacje hybrydową.\nZabiegi z użyciem bandaży mają różnorodne przeznaczenie i działanie, od głębokiego nawilżenia skóry, jej ujędrnienia i napięcia, po likwidację zbędnej tkanki tłuszczowej i wreszcie oporny cellulit, zarówno wodny, jak i włóknisty. Składniki KONCENTRATU kofeina, guarana, wyciąg z mięty pieprzowej i cynamonu, miód, proteiny mleczne ,laminaria. Są to znane i sprawdzone składniki pobudzające metabolizm tkanki tłuszczowej, poprawiające wygląd i jędrność skóry, drenujące, chłodzące lub rozgrzewające.\nZabiegi bandażowania STYX („Whisky”- owijanie ) to ekskluzywna metoda walki z nadwagą, z cellulitem oraz utratą reliefu ciała i skóry, pozwala na dokładniejsze opracowanie dysproporcji i mankamentów sylwetki, poprawia krążenie krwi i pobudza regenerację. Metoda praktycznie nie ma przeciwwskazań , poza tym wiele produktów tej serii oferują możliwości leczniczo-terapeutyczne przy chorobach przewlekłych. Czas trwania procedury-70-80 min.\nDrenaż limfatyczny wspomaga i przyspiesza pozbywanie się z organizmu nadmiernej ilości wody, redukuje cellulit oraz obrzęki zastoinowe, zapalne i chłonne, poprawia krążenie i reguluje przepływ limfy oczyszczając organizm i wspomagając usuwanie toksyn. Z powodzeniem stosowany w przypadku zespołu ciężkich nóg. W otoczeniu można usłyszeć przeróżne opinie na temat drenażu limfatycznego – często błędnie uważa się, że ten zabieg to po prostu masaż stosowany wyłącznie dla przyjemności. Tego typu masaż faktycznie jest przyjemny, ale na tym nie kończy się jego rola – ujędrnia skórę i zapobiega jej wiotczeniu oraz odkładaniu się i rozrastaniu tkanki tłuszczowej, dlatego znajduje zastosowanie i daje dobre efekty w walce z cellulitem. Tego typu zabieg świetnie pobudza krążenie krwi i limfy!!\nLiposukcja laserowa (LIPOLASER)\nLipo Laser jest urządzeniem wspomagającym modelowanie sylwetki, walkę z cellulitem i nadmiarem tkanki tłuszczowej. Emituje światło , które przenika w głębsze warstwy skóry. Oddziałuje jedynie na komórki tłuszczowe, nie uszkadzając okolicznych tkanek. Zabieg z wykorzystaniem Lipo Lasera jest więc bezpieczny, a także bardzo przyjemny dla klienta i łatwy w wykonaniu.\nLaminacja brwi i rzęs +koloryzacja i botox\nLaminacja rzes+ koloryzacja\nBardzo nie dokładnie zrobione paznokcie, szybko i w pośpiechu po 1 dniu już się psują paznokcie super salon ale trzeba się umawiać na pozwólcie do kog...oś innego Pokaż więcej\nSalon kameralny, bardzo ładny. Obsługa miła i profesjonalna. Nie mam zastrzeżeń do usługi :)\nOpalenizna jak prawdziwa😂 Pani Iza mila i profesjonalna😂😂😂\nFajne miejsce, kompetentni pracownicy, ładna opalenizna.\nManicure tytanowy + ściąganie Pół pedicure ( opracowanie płytki paznokcia+ ma...\nCudnie! Pani Agnieszko bardzo dziękuję😉\nBardzo dużo do poprawy jeżeli chodzi o wykonanie usługi, być może trafiłam na osobę, która się dopiero uczy, tego nie wiem. Niestety czystość samego m...iejsca pracy nie zachęca do powrotu. Pokaż więcej\nNiestety nie bylo mi dane skorzystac z usług Sunrise. Moja wizyta zostala odwolana zdawkowym sms-em pare godzin przed wizyta przez Pania masazystke. ...Rozumiem, ze Pani masazystka miala akurat wizyte u lekarza,ale byloby fair gdyby alternatywna wizyta w blizszym terminie zostala zaoferowana. Poproszono mnie o zarezerwowanie nowej wizyty, kolejny wolny termin za pare tygodni. Niestey nie skorzystam i nie zaryzykuje kolejnego czekania kilku tygodni. Potrzebuje regularnych masazy limfatycznych, ale coz poszukam pomocy gdzie indziej. Pokaż więcej\nPrzemiła Pani, która wykonuje opalanie natryskowe!❤\nMoje stopy pięknie wyglądają\nBardzo dziękuje! Opalenizna idealna :)\nZawsze wychodzę zadowolona. Atmosfera jest przemiła . Paznokcie za każdym razem są starannie,równiutko wykonane U Pani Izy .Polecam :)\nSuper pedicure. Szybko, w przystępnej cenie. Profesjonalnie wykonana usługa.\nSuper wykonana usługa. Przychodzę już od dawna i zawsze wychodzę zadowolona. 🙂\nPedicure wykonany super profesjonalnie, dokładnie a przy tym sprawnie i szybko :) Zdecydowanie mój nowy salon ☺\nZdjęcie hybrydy - stały klient\nJak zawsze polecam :-)\nPani Agnieszka super sprawnie załatwia temat ładnych paznokci. Dla zabieganych mam i nie tylko:) Polecam bardzo. Cena tez super do jakości.\nPolecam bardzo! Chodzę do Pani Agnieszki od 4 lat i uważam, że to najlepsza manikiurzystka w okolicy 😁\nSalon Sunrise zlokalizowany na warszawskiej Woli oferuje swoim klientom duży pakiet usług ;) Zapraszamy do zapoznania się z ofertą


info.wiara.pl » Informacje » Z Polski » Polska przeznaczyła 1 mln zł na walkę z klęską głodu w Jemenie\nPolska przeznaczyła 1 mln zł na walkę z klęską głodu w ogarniętym kryzysem humanitarnym Jemenie; obecnie przygotowujemy transport z pomocą dla Indii, obejmujący aparaturę tlenową i koncentraty tlenu - poinformował w rozmowie z PAP wiceminister spraw zagranicznych Paweł Jabłoński.\nW Jemenie wojna trwa od ponad sześciu lat. Konflikt między lojalistami a opozycją, w tym m.in. ruchem Huti pochłonął według różnych szacunków od 130 tys. do 200 tys. ofiar, a ponad 3,5 mln ludzi zostało zmuszonych do opuszczenia swoich domów. Obecnie jednak jeszcze większym zagrożeniem dla Jemenu jest wywołana przez wojnę klęska głodu, która dotyka milionów osób w kraju.\nWiceszef polskiej dyplomacji odpowiedzialny m.in. za współpracę rozwojowa przypomniał w rozmowie z PAP, że w ubiegłym tygodniu Polska przekazała pomoc dla Jemenu w ramach Światowego Programu Żywnościowego.\n"W ubiegłym tygodniu przekazaliśmy pomoc dla Jemenu, który jest objęty ogromnym kryzysem humanitarnym. Przez toczący się tam konflikt zbrojny mamy do czynienia z klęską głodu i tragicznymi skutkami humanitarnymi. Dotyczy to przede wszystkim tych najbardziej narażonych grup, w tym dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych, osób z niepełnosprawnościami" - powiedział Jabłoński.\n"Te potrzeby bardzo mocno zwiększyły się w ostatnim czasie, dlatego Światowy Program Żywnościowy (WFP) zaapelował o pomoc. Polski rząd odpowiedział na ten apel i aby włączyć się w walkę z klęską głodu przekazaliśmy dodatkowo na rzecz Jemenu 1 mln zł. Przeznaczamy te pieniądze na zapewnienie specjalnego pożywienia, odpowiednio zbilansowanego pod względem wartości odżywczych, które trafi do najmłodszych dzieci do 5 roku życia, a także dla kobiet w ciąży i matek karmiących - czyli osób najbardziej narażonych na negatywne skutki niedożywienia" - dodał wiceszef MSZ.\nJak podkreślił, Polska nie wyklucza kolejnych działań pomocowych dla Jemenu.\n"Będziemy monitorowali sytuację w Jemenie; jest ona dziś bardzo ciężka i dlatego nie wykluczamy dalszych działań pomocowych w kolejnych miesiącach" - zapewnił Jabłoński.\nPoinformował też, że przygotowywany jest transport ze sprzętem medycznym dla zmagających się z kryzysem spowodowanym przez pandemię Indii.\nW Indiach odnotowywanych jest codziennie kilkaset tysięcy nowych zakażeń koronawirusem, a kraj uchodzi obecnie za najbardziej na świecie dotknięty przez pandemię koronawirusa.\n"Przygotowujemy też transport z pomocą dla Indii, gdzie służba zdrowia ma bardzo poważne problemy z pandemią COVID19, przytłoczona setkami tysiącami nowych przypadków zakażeń. W ubiegłym tygodniu było to nawet 400 tys. zachorowań dziennie. Jest tam potężne zapotrzebowanie na tlen i inne środki medyczne. Polska wyślę do Indii aparaturę tlenową, koncentratory tlenu, czyli sprzęt, który jest najbardziej potrzebny do ratowania zdrowia i życia pacjentów w poważnym stanie" - poinformował wiceszef MSZ.\n"W poprzednim tygodniu ewakuowaliśmy z Delhi polskiego dyplomatę, w poważnym stanie, teraz chcemy pomóc również indyjskiej służbie zdrowia - tak, żeby ta pomoc trafiła do pacjentów w tym najbardziej chyba dziś dotkniętym pandemią kraju świata. Jesteśmy w kontakcie ze stroną indyjską. Ambasador Indii w poprzednim tygodniu przekazał do MSZ listę potrzeb, na które odpowiadamy" - dodał Jabłoński.\nPod koniec kwietnia specjalnym samolotem przyleciał z Indii do Warszawy polski dyplomata, ciężko chory na COVID-19. Wraz z nim ewakuowani zostali czwórka jego dzieci oraz chora ciężarna żona. Po przybyciu do stolicy wszyscy trafili do szpitali.\nWiceszef MSZ podkreślił, że od początku pandemii Polska przekazywała pomoc humanitarną właściwie na wszystkie kontynenty.\n"Wysyłaliśmy lądowe konwoje z pomocą humanitarną, ze środkami dezynfekcyjnymi, sprzętem medycznym, maseczkami, czy lekami do krajów naszego najbliższego sąsiedztwa, do krajów Partnerstwa Wschodniego, w tym na Ukrainę, Białoruś, do krajów bałkańskich, do Mołdawii, Gruzji, Armenii. Wysyłaliśmy też pomoc medyczną, zespoły ratunkowe do Włoch, gdy tam lekarze zmagali się z potężnymi wyzwaniami na początku pandemii, ale też do USA, czy do Azji Środkowej, w tym Tadżykistanu czy Kirgistanu" - powiedział Jabłoński.\nJak zauważył, pandemia dodatkowo wzmocniła potrzeby krajów dotkniętych kryzysami i potrzebujących pomocy humanitarnej. Wśród pozostałych regionów, do których była dostarczana pomoc humanitarna z Polski w ostatnich miesiącach Jabłoński wymienił także Bliski Wschód, w tym Liban i Syrię, kraje afrykańskie czy Palestynę, gdzie wsparte zostały szpitale i placówki medyczne zajmujące się opieką dzieci i kobiet w ciąży.


Zmiana nazwiska po ślubie a bilet lotniczy - forum Fly4free\nZmiana nazwiska po ślubie a bilet lotniczy\nTemat postu: Re: Zmiana nazwiska po ślubie a bilet lotniczy\n#61 Wysłany: 04 Gru 2017 23:10\nNo wlasnie tak byłoby najlepiej ale odrazu przy kupnie biletu wiedzę pole do wpisania danych z paszportu\n#62 Wysłany: 04 Gru 2017 23:13\nTo można potem zmienić,przecież ludzie gubią paszporty lub np.kończy się ważność od czasu zakupu biletu do lotu i trzeba wymienić.\n#63 Wysłany: 04 Gru 2017 23:53\nNo tez prawda przerabiał ktos takie zmiany w UIA?\n#64 Wysłany: 15 Sty 2018 13:08\n#65 Wysłany: 15 Sty 2018 13:15\nMiałem podobną wątpliwość przy rezerwacji biletów we wrześniu (tuż przed ślubem). Skontaktowałem się wtedy z UIA i oto odpowiedź:\nThank you for contacting UIA.\nYes, you can change the serial number and validity of passport after receiving of the new passport (without any charges) Please contact us when you receive the new data and we will add it in reservation.\nKupiłem więc bilety na nowe nazwisko, a dane paszportowe podałem ze starego paszportu.\n#66 Wysłany: 05 Lut 2018 23:17\nCześć! Mam nadzieję, że będziecie w stanie mi pomóc. Zarezerwowałam już bilety do Indonezji na nazwisko panieńskie, gdyż wiem że nie zdążę wymienić dokumentów po ślubie (wylot w środę, zaraz po ślubie w sobotę). Data ważności w paszporcie z panieńskim nazwiskiem to grudzień 2020. Dowiedziałam się jednak że ten paszport po ślubie jest ważny tylko 60 dni, niezależnie od wpisanej w nim daty ważności, a żeby wjechać do Indonezji paszport musi być ważny przez 6 miesięcy. Co mam zrobić w tej sytuacji? Czy ktoś jest w stanie w jakikolwiek sposób to zobaczyć w systemie (że paszport ma inną datę ważności niż ta w nim wpisana)? Będę wylatywać ze Szwecji, z przesiadkami w Zurychu i Singapurze.\n#67 Wysłany: 05 Lut 2018 23:23\nData ważności to grudzień 2020r i do powrotu z podróży powrotnej zapomnij o sprawie, potem ewentualnie czy zwyczajnie wymienisz na nowy z nazwiskiem po ślubie\n#68 Wysłany: 05 Lut 2018 23:38\nCzyli przy wylocie raczej w systemie nie będzie widnieć inna data ważności, a przynajmniej nie w tak krótkim czasie? Martwi mnie to i wolałabym żeby nikt mi przy odprawie nie powiedział, że jednak nie polecę...\n#69 Wysłany: 05 Lut 2018 23:48\nWydumany problem, to są dane niesprawdzalne i nie sprawdzane\nAle zawsze możesz jak ci to.przeszkadza zrezygnować z podróży poślubnej, bo jak Cię "poczytać" nie ma szans, by zgodnie z prawem polecieć\n#70 Wysłany: 05 Lut 2018 23:52\nNie zmieniać nazwiska po ślubie, i nie będzie żadnych problemów.\n#71 Wysłany: 06 Lut 2018 00:17\nSkąd mam wiedzieć czy dane są sprawdzane i sprawdzalne... Nie wiem jak działają systemy i nie mam doświadczenia w dalekich podróżach i dlatego pytam bardziej doświadczonych. Nazwisko zmieniam inaczej nie byłoby tematu. Nie znalazłam odpowiedzi na moje pytanie, a jeżeli to ma komuś pomóc w przyszłości to chyba warto odpowiedzieć, a nie dawać rady w stylu nie jedź w podróż poślubną. Po co te złośliwości...\n#72 Wysłany: 06 Lut 2018 00:33\nW świetle przepisów osoby przebywające po ślubie za granicą w terminie 90 dni w twoim wypadku od ślubu muszą wystąpić z wnioskiem o wymianę paszportu\nhttp://duw.pl/pl/obsluga-klienta/paszpo ... owych.html\nTo nie złośliwości, to realia w wersji śmiechu przez łzy jak to prosząc o pomoc nie słucha się rad praktycznych\nMimo wszystko udanej bezstresowej podróży poślubnej życzę\n#73 Wysłany: 06 Lut 2018 00:34\njak ma pomoc jak tacy jak ty nie szukają?\ntylko pretensje i żale a poświecić 3 min to już się nie chce, co?\n#74 Wysłany: 06 Lut 2018 00:53\nUwierz mi, że już to czytałam i szukałam. Założenie tu konta by zadać pytanie to więcej wysiłku niż przeczytanie strony z linku. Wg tego co jest tam napisane w przypadku przebywania za granicą jest 90 dni na złożenie podania o zmianę paszportu, który po ślubie ma w tym wypadku ważność 4 miesiące. Żeby wjechać do Indonezji paszport musi być ważny 6 miesięcy. Pytanie brzmiało, czy przy wylocie są oni to w stanie zobaczyć. Najwyraźniej nie, skoro mówicie, że jest to nie sprawdzane i niesprawdzalne i oni innej informacji niż ta podana w paszporcie (która w tamtym momencie jest inna niż rzeczywista ważność paszportu) nie widzą. Powiedzcie czy dobrze was zrozumiałam.\n#75 Wysłany: 06 Lut 2018 00:59\nDobrze, póki paszport nie zostanie anulowany np. po zlozeniu wniosku i wydaniu nowego to w twoim wypadku termin ważności to grudzień 2020r\n#76 Wysłany: 06 Lut 2018 01:02\nOdpowiedz padła już kilka razy w tym wątku. W Indonezji nie sprawdzą Cię w polskiej bazie PESEL.\nMożesz lecieć ze starym paszportem.\n#77 Wysłany: 06 Lut 2018 01:02\nNie obawiaj się,przy wyjeździe nikt oprócz ciebie i ew.męża nie będzie wiedział ,że zmieniłaś nazwisko,w systemie tego nie będzie.A do kraju wrócisz nawet gdyby to było już wiadome.\n#78 Wysłany: 06 Lut 2018 01:06\nDziękuję!!! Miejcie cierpliwość dla ześwirowanej i zestresowanej przyszłej panny młodej Dobrej nocy!\n#79 Wysłany: 06 Lut 2018 01:10\nWspółczuje panu młodemu\n#80 Wysłany: 06 Lut 2018 01:12\nSam chciał może wytrzyma


Finał Rosie - trzeci tom błyskotliwej serii książek - Gorzka Czekolada\nFinał Rosie – trzeci tom błyskotliwej serii książek\nFinał Rosie – trzeci tom błyskotliwej trylogii już w księgarniach!\nDobra wiadomośc dla wielbicieli Dona Tillmana – profesora genetyki i bohatera świetnej serii czytelniczej autorstwa Graeme’a Simsiona.\nDon Tillman, zwany także literackim odpowiednikiem Sheldona Coopera, powraca w – nomen omen – finałowej części trylogii obyczajowej o swoich zmaganiach z wpasowaniem się w społeczne konwenanse.\nDona, który, jak każdy czytelnik szybko się domyśli, jest autystykiem, a na pewno Aspergerowcem, poznaliśmy w tomie „Projekt Rosie”, kiedy zdecydował sie znaleźć idealną kandydatkę życiową partnerkę i do tego celu powołał specjalny „Projekt: Żona”, który miał na celu pomóc mu wyłonić idealną kandydatkę. Nie będzie niespodzianką, kiedy okaże się, że życie szyko zweryfikowało jego założenia i podsunęło mu Rosie. Dziewczyna zupełnie nie wpisuje się w oczekiwania Dona, ale… relacje międzyludzkie trudno skalkulować.\nPowstanie drugiego tomu serii, „Efekt Rosie”, oznacza, oczywiście, że historia miłosna ma swoją kontynuację. W drugiej części powieści Don przygotowuje się gruntownie i „po swojemu” do ważnej i nowej roli: ojcostwa. Przygotowania do rodzicielstwa i pojawienia się nowego człowieka w życiu rodziny są nie tylko zabawne, ale i wzruszające. Na pewno wielu męskich cztelników jest w stanie się z nimi utożsamić, nawet nie mając Zespołu Aspergera.\n„Finał Rosie„ z kolei rozgrywa się po kilku latach odwydarzeń w drugim tomie. Siedmioletni syn Dona, Hudson, przeżywa kłopoty w szkole – nie umie się dopasować do otoczenia. Na szczęście może liczyć na ojca, Don ma bowiem bogate doświadczenie, jeśli chodzi o niedopasowanie do społeczeństwa. Profesor i ojciec w jednym weźmie się za bary z systemem edukacji i stawi czoło ważnym pytaniom na swój temat. A przy okazji otworzy też najlepszy na świecie bar z cocktailami, o czym zawsze marzył!\nWszystkim, którzy nie mieli jeszcze okazji poznać tej historii, polecamy oczywiście gorąco lekturę pierwszych części: „Projektu Rosie” oraz „Efektu Rosie”. Na wielbicieli audiobooków czeka z kolei „Projekt Rosie” w wersji do słuchania, w interpretacji Borysa Szyca.


Sepsa atakuje w Polsce 50 tysięcy osób rocznie - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nSepsa atakuje w Polsce 50 tysięcy osób rocznie\nŚwiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje sepsę za globalny problem zdrowotny. Na świecie z jej powodu umiera około 8 milionów ludzi. Często rozwija się w konsekwencji zakażenia meningokokami. Wielu nadal błędnie kojarzy ją jako zakażenie szpitalne.\nSepsa nie jest chorobą, a zespołem objawów, które rozwijają się w efekcie zakażenia organizmu drobnoustrojami – w 80 proc. przypadków sepsy dochodzi do niego warunkach pozaszpitalnych. Zakażenie może mieć niezwykle ostry przebieg i doprowadzić do śmierci w przeciągu nawet kilku godzin. Chorzy, u których sepsa rozwija się nie w wyniku hospitalizacji czy kontaktu z placówką medyczną, najczęściej doznają zakażenia przez pneumokoki, pałeczkę hemofilną typu B oraz meningokoki.\nNajgroźniejsze z tej grupy są meningokoki. Zakażenia nimi nie są częste – 204 przypadki w 2017 r. – ale mają ostry przebieg, wywołują inwazyjną chorobę meningokokową, której efektem często jest zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych lub właśnie sepsa. W Polsce szczepienia przeciwko meningokokom nie są refundowane, eksperci określają je jednak jako zalecane. Na terenie naszego kraju najbardziej niebezpieczne są meningokoki typu B – wszystkich jest 12 rodzajów, ale to 5 z nich wywołuje 95 proc. wszystkich zakażeń.\nPRZECZYTAJ TAKŻE: Co trzeba wiedzieć o zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych\n„Choć sepsę wywołać może każde zakażenie, to jednym z najgroźniejszych są zakażenia meningokokowe. Bo sepsa, szczególnie u dzieci, powstaje głównie w przebiegu zakażeń pozaszpitalnych. Sepsa meningokokowa przebiega gwałtownie, grozi śmiercią lub kalectwem. Przyjmuje się, że każde opóźnienie rozpoznania sepsy o godzinę zwiększa ryzyko śmierci o 8 proc. Ale współczesna medycyna wie, jak zapobiegać i leczyć zakażenia wywołane przez meningokoki. Należy tylko na czas podjąć działania profilaktyczne i lecznicze” – mówi prof. dr hab. Andrzej Kübler z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.\nW przypadku zakażeń o tak ostrym przebiegu niezwykle istotny jest czas reakcji. Niestety, zakażenia wywołane meningokokami łatwo przeoczyć, ponieważ ich pierwsze objawy przypominają symptomy grypy: gorączka, wymioty, brak apetytu, ogólne rozbicie.\n„Jest szczepionka, którą zalecamy zwłaszcza niemowlętom i dzieciom do 2. roku życia, bo one są szczególnie narażone na inwazyjną chorobę wywołaną przez meningokoki. W Polsce szczepionka jest zalecana, choć walczymy, by wpisać ją do kalendarza szczepień. Zrobili to Brytyjczycy i Francuzi” – mówi dr n. med. Alicja Karney z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.\nMeningokoki są bardzo zaraźliwe. Ich nosicielami jest nawet 10 proc. polskiego społeczeństwa. Rozprzestrzeniają się drogą kropelkową.\nPRZECZYTAJ TAKŻE: Groźne meningokoki są nieznane młodym mamom\nChoroby zakaźneWskazania i standardy\nW Warszawie powstanie Klinika Budzik dla dorosłych. Ruszyła zbiórka funduszy\nChoroby zakaźne / Sepsa atakuje w Polsce 50 tysięcy osób rocznie


• Forum SOS Dalmatyńczyki - Zobacz wątek - ARIA/9 lat/GOTOWA DO ADOPCJI\nARIA/9 lat/GOTOWA DO ADOPCJI\nprzez magmal » N lut 07, 2016 11:10 am\nAria ma ok 9 lat. Kilka miesięcy spędziła w schronisku w Bydgoszczy. Tam wypatrzyła ją dobra dusza i dała dom tymczasowy.\nAria jest sunią bardzo kontaktową. Nie sprawia żadnych kłopotów. Umie zostawać w domu. Nic nie niszczy. Dobrze znosi podróże zarówno komunikacją miejską jak i samochodem. Lubi spacery. Jest posłuszna, nie oddala się od opiekunów. Toleruje inne zwierzęta. Został w niej jednak poschroniskowy syndrom bronienia miski. Ola jednak nad tym intensywnie pracuje i są już rezultaty. Aria dobrze znosi kontakt z dziećmi. Dobrze czuję się wśród ludzi. Nie straszny jej zgiełk dużego miasta. Umie ładnie chodzić na smyczy. Jest suną pod każdym względem idealną, bezproblemową.\nJest zaszczepiona i wysterylizowana. Totalnie gotowa do adopcji.\nRe: ARIA/9 lat/ma dom / Kwiecien 2016\nprzez dalmibea » N kwi 03, 2016 11:16 pm\nAria znalazla dom


Breviarium: To nie tak! Źle zrozumieliście słowa papieża Franciszka!\nTo nie tak! Źle zrozumieliście słowa papieża Franciszka!\nAmerykańscy milionerzy wycofują się z finansowania remontu nowojorskiej katedry św. Patryka. Uzasadniają to tym, że papież Franciszek w swojej adhortacji krytykuje osoby bogate tylko za to, że są bogate. Przerażony miejscowy metropolita, Tymoteusz kard. Dolan usiłuje ich uspokoić tłumacząc, że....\nOczywiście! Zgadliście, drodzy Czytelnicy.\n...że źle zrozumieli papieskie słowa. Milionerzy zwracają uwagę, że generalizowanie papieża jest nie na miejscu, gdyż droga do bogactwa jest zupełnie inna w krajach o gospodarce rynkowej takich jak USA oraz w krajach socjalistycznych jak Argentyna. Ken Langone, założyciel firmy Home Depot dodaje: nie ma na świecie kraju, którego społeczeństwo bardziej proaktywnie wychodziłoby naprzeciw osobom potrzebującym, w którym przeznaczałoby więcej pieniędzy na cele charytatywne - niż Stany Zjednoczone.\nFranciszek - papież, którego nikt nie rozumie. Poza - oczywiście ojcem Fryderykiem Lombardim SI i spin doktorami z redakcji pewnego polskiego kwartalnika.


20 polecanych ginekologów w Chełmży | ZnanyLekarz.pl\nPolecani ginekolodzy w Chełmży\n„Bardzo miły lekarz. Wyjaśnia wszystko szczegółowo i odpowiada na wszelkie pytania . Badania przeprowadzone rzeteln…ie .” Więcej\n„Pan Doktor Walentowicz to najlepszy lekarz do jakiego trafiłam. Jest wspaniałym sympatycznym człowiekiem i doskonały…m lekarzem. Potrafi pocieszyć i odpowiada na wszystkie pytania. Pod opieką Doktora czuje się bezpiecznie. Zabieg wykonał szybko i sprawnie. Bezproblemowy kontakt. Polecam z całego serca!!!” Więcej\nŁukasza Watzenrodego 12/5, • Mapa\n„Wizyta u dr.Katza byla strzałem w dziesiątkę. Gabinet bardzo wygodny. Lekko przyciemione światło sprawia,ze kobieta …czuje sie swobodniej. Samo badanie przebiegło w bardzo delikatny sposób. Lekarza robi dokładny wywiad, a po badaniu wszystko tłumaczy. Dodatkowo doktor zlecił mi badania,nie związane bezpośrednio z ginekologią dzięki czemu dowiedziałam sie, ze choruję na cukrzycę. Gdyby nie dr.Katz, zapewne długo jeszcze zwlekałabym z wykonaniem badań,które mi zlecił. Polecam z ręką na sercu!” Więcej\nul. Broniewskiego 31, Chełmża • Mapa\n„Wizyta przebiegła sprawnie! Dowiedziałam się wszystkiego z czym przyszlam do pana doktora i to ze szczegółami! Luźna… atmosfera, którą doktor wprowadza to coś wspaniałego i bardzo pomocnego przy krępujących nas badaniach. Polecam z ręką na sercu! Na pewno będę wracać!” Więcej\n„Pani doktor obecnie prowadzi moją ciąże. Ogólnie jestem zadowolona. Podchodzi profesjonalnie, jest bardzo delikatna,… a co ważne ma bardzo dobrą pamięć jeśli chodzi o pacjentki. Przed ciążą również do niej chodziłam i byłam zadowolona. Gorąco polecam!” Więcej\n„Uwielbiam Panią doktor! Chodzę od dłuższego czasu i nie wyobrażam sobie innego lekarza. Aktualnie prowadzi mi ciążę… i jestem bardzo zadowolona! Odpowiedzi na wszystkie pytania oraz miła atmosfera przez którą się kobieta nie stresuje :)” Więcej\n„Najlepszy lekarz ginekolog! Pani doktor na wizycie rozwiewa wszystkie wątpliwości! Lekarz z powołania. Gorąco poleca…m!” Więcej\nGinekolog, Anestezjolog, Chi… rurg, Internista, Kardiolog, Lekarz medycyny pracy, Lekarz rodzinny, Neurolog, Okulista, Ortopeda, Pediatra, Położna/położny, Urolog, Chirurg dziecięcy Więcej\n„Bardzo miły Pan, który bardzo profesjonalnie podchodzi, ale również jak do czlowieka. Wszystko co robił było tłumacz…one i robił wszystko, aby rozluźnić atmosferę.” Więcej\nAstrowa 21, Toruń • Mapa\nGinekolog, Lekarz rodzinny, … Pediatra, Fizjoterapeuta, Diagnostyk, Stomatolog Więcej\n„Bardzo dobry ginekolog . Chodziłam do niego jak byłam w Polsce . Polecam !!! Niewiem czy jeszcze ma gabinet jesli ta…k to bardzo dobry doktor .Zawsze pomocny oraz potrafił poswiecić czas na wysłuchanie pacjentki o jej problemach oraz obawach .” Więcej\nElżbieta Janina Winiarska\nToruńska 1, Łubianka • Mapa\nIndywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska W Dziedzinie Ginekologii I Położnictwa Elżbieta Winiarska


 67 osób kupiło 96 szt.\n5 1 701,12 zł 354,40 zł\n10 1 683,40 zł 886,00 zł\n20 1 630,24 zł 2 835,20 zł\n50 1 594,80 zł 8 860,00 zł\nCena 1 772,00 zł brutto\nRata już od 46,66 zł\nLeasing już od 53,33 zł\nPolecam zakupy na taj stronie. Monitor zgodny z opisem.\nS*****************? Sprawdzony kupujący\nMonitor zwrócony. Niestety ale funkcja dotyku jest zbyt nieprecyzyjna. Palm rejection nie działa tak jak trzeba przez co pisać na tym monitorze się zwyczajnie nie da. Do rozwiązań artystycznych odpada. Można go oczywiście zastosować do rozwiązań technicznych typu dotykanie w określone miejsca typu kliknięcia na przyciski etc. Technologia dotykowa typu pojemnościowa ma już chyba 20 lat. Do precyzyjnego dotyku używa się dzisiaj digitizery z dedykowanymi penami. Co do samej jakości wyświetlanego obrazu nie mam zastrzeżeń. Tymczasem za sam dotyk płacimy +1000 zł względem monitora iiyama o podobnych parametrach i rozdzielczości wyświetlanego obrazu. Sama podstawa i statyw jest dobrej jakości, sprawia wrażenie solidnej.


zek bez miĹoĹci? - Alternatywne\nWysłany: Śro 7:13, 09 Kwi 2014 Temat postu: WchodziÄ w zwiÄ\ntak, tylko ze ta torba powinna byc na tyle duze zebys mogla ja sobie na glowe zalozyc,ponoc najlepsze sa te z McDonald's buhaha [link widoczny dla zalogowanych] hej,\nTeĹź mam przepisany gynalgin, po raz moze 6 juz, i tez mnie uczula ale wytrzymyje jakoĹ, martwi mnie ze ciagle coĹ Ĺapie a naprawde nie jestem typem osoby puszczalskiej jak to sie okreĹla, mam jednego partnera tylko jego, fakt on mnie tylko nie mial;/ i co on tam wczesniej mĂłgĹ zĹapac nie wiadomo... ,doprowaqdza to do totalnego grabienia palcow i dloni wyprostowac nie mogÄ ,byc moze sa to chore stawy lub miÄĹnie ...... kompleksow nie mam! tel. PrzespaĹam spokojnie caĹÄ\nnoc i dziĹ ani troszkÄ mnie nie boli. [link widoczny dla zalogowanych]\nnikt nie moĹźe nam pomĂłc. Witam widze Ĺźe we wszystkich trade jest tak samo nie liczÄ\nc larego pozdro dla normalnych zywa,dostawca ,jez ,driver trade itp Lekarz kazaĹ mi jak najbardziej obciÄ\nzaÄ nogÄ. Ubielbiam spotkania z ludzmi i dĹugie rozmowy. DZIENNIE NA SIĹCE Karola666- to u Twojego Michasia podobnie jak u mojej maĹej, tzn wychodzÄ\ngĂłrne i dolne czwĂłrki, a dolnych dwĂłjek nadal brak Wstyd.\nmam okropne cienie.. Tak, dyplomy legalizuje sie w MSZ, nastepnie musza byc przetlumaczone i konsulat w wawie wydaje dichiarazione di valore.\nPodobno w jajkach jest sporo jodu - wiÄc jestem usprawiedliwiona [link widoczny dla zalogowanych] W kaĹźdym razie ĹźyczÄ rewelacyjnego i zadowalajÄ\nWiesz co ja robiÄ Ĺźeby na butelkach nie byĹo osadu z kamienia? [link widoczny dla zalogowanych] - Chill PS. gratulujÄ!!! tym aparatem moĹźna wydĹuĹźaÄ nogi i robiÄ korekty kolana jeĹli ktoĹ ma koĹlawe. [link widoczny dla zalogowanych]\nczÄĹÄ blizny , poniewaĹź baĹam siÄ ,Ĺźe teraz nie bÄdzie to takie piÄkne i ,Ĺźe coĹ schrzaniÄ . Dzisiaj zdarzyĹo mi siÄ to pierwszy raz! a po 31 juĹź nie wystÄpujÄ\n, fizyczne - tutaj problem znikĹ caĹkowicie, bo dostarczam dokĹadnie tyle kcal, ile potrzebuje mĂłj organizm. POZDRAWIAM NICCKK ! Przez te wszystkie lata wycinaĹam tÄ\nczÄĹÄ panokcia ktĂłra mi wrastaĹa. Na co dzien chodze do szkoly i do pracy w wiekszosci w spietych wlosach. to skutek tego co nam robili,kiedy my sĹodko spaĹyĹmy i teraz musimy to wszystko przeczekaÄ.ĹťyczÄ Tobie duĹźo zdrowia i pozdrawiam serdecznie.\nZaznaczam, Ĺźe mam 20 lat. wpadam na forum zeby juz nie zanudzac wszystkich wkolo swoja monotematycznoscia, tym bardziej ze nie zabardzo wiedza juz co maja mi mowic /no bo niby dlaczego mieliby wiedziec, niewiele wiedza o tym schorzeniu/.\npo przeczytaniu adresu lub podanego numeru stacjonarnego moĹźna Ĺatwo sie domyĹliÄ Ĺźe agencja mieĹci siÄ w Warszawie Ne szukam osĂłb tylko z Warszawy , wielu ludzi szuka pracy z z amieszkaniem [link widoczny dla zalogowanych] [15.03] 11:21 Artysty polskie\n70I w rozmiarĂłwce polskiej to mniej wiÄcej 70FF w markach brytyjskich (poĹowa rozmiarĂłwki) â a to jest przecieĹź co najwyĹźej Ĺredni biuĹcik: ooo sĹodziachny post kto wie dziewczyny moĹźe do Smyka Ale z drugiej strony sĹyszaĹam Ĺźe wystarczy wziÄ\nĹÄ dwa pyralginum i bĂłl przechodzi (nie chodzi mi oczywiĹcie o ten po operacji tylko juĹź w czasie wydĹuĹźania) Czy to prawda ? Lepiej odwiedz lekarza. Trzymaj sie. [link widoczny dla zalogowanych]\ntkiem. Wiesz co, cioutkÄ schudĹam jesieniÄ\n, ale oczywiĹcie teraz kiedy jest takie dobrodziejstwo ĹwieĹźych warzyw i owocĂłw - pewnie nadrobiÄ A to taka saĹatka, a to inna, a to ciasto, a to coĹ odmiennego Pozdrawiam i lece z koszykiem do koscioĹa Kukulska intelignentna kobieta po prostu z klasÄ\n, dlatego jest tez w moich oczach stokroĹ Ĺadniejsza... Bylam. Ja zastanawiam siÄ nad tym kursem a teraz prosze 8 dzieĹ na M i czuje siÄ lzejsza, szczÄĹliwsza i w koncu wierze ze teraz mi siÄ uda\nsiÄ za daleko [link widoczny dla zalogowanych] Bez Bromergonu?\njej gin powiedziala jej rok temu, ze jeszcze mozna poczekac, ale nie za dlugo! cholera to go utĹucz a nie juz 2 rok mu siÄ przyglÄ\ndy. Pozdr! Nie przejmuj sie tym ze ktos nazywa Cie naganiaczka. Jeszcze raz dodam, Ĺźe jestem doĹÄ maĹo wiedzÄ\nNie obrazaj juz i spadaj Anno6 - nie jeĹÄ po 18 Ortopedzi teĹź nie polecajÄ\npozycjÄ. CzeĹÄ dziewczyny. Jestem po kolejnym zabiegu i nie mogÄ juĹź doczekaÄ siÄ kolejnego. DoradĹşcie mi - jaki szampon i odĹźywkÄ powinnam stosowaÄ i jak podciÄ\ndaĹy? bede pracowala w hotelu, troche restauracja troche pokoje, troche recepcja.


Garnitur biznesowy męski Wrocław - szyty na miarę | Pracownia\nBudowanie wizerunku korporacji odbywa się między innymi poprzez dbanie o właściwy wygląd jej reprezentantów. Z tego powodu posiadanie wytwornego garnituru w świecie biznesu jest tak niezwykle ważne. Elegancko ubrany mężczyzna instynktownie budzi szacunek, a także wygląda profesjonalnie, więc jesteśmy w stanie obdarzyć go większym zaufaniem. Jest wizytówką reprezentowanej przez siebie korporacji. Warto wspomnieć, że skrojony we Wrocławiu pod potrzeby klienta strój daje gwarancję wygody i komfortu użytkowania, co także ma ogromny wpływ na autoprezentację jego właściciela i poczucie pewności siebie, które jest tak istotne w kontaktach biznesowych.\nWybierając model w sklepie, nawet tym lepszym, oferującym ubrania z wyższej półki, nigdy nie będziecie w stanie dopasować stroju idealnie. Prawdopodobnie i tak czeka Was wizyta u krawca, który będzie musiał skrócić nogawkę czy zwęzić marynarkę. O ile takie małe poprawki bywają konieczne, czasem źle wpływają na fason i sprawiają, że garnitur przestaje się odpowiednio układać. Ustandaryzowany krój nigdy nie będzie leżał tak dobrze, jak ten uszyty z myślą o Waszej sylwetce, uwzględniający specyfikę budowy Waszego ciała. Poza tym, istnieje ryzyko, że na spotkaniu biznesowym kilka osób pojawi się w tym samym garniturze. Co prawda nie jest to faux pas, ale sprawi, że nie wyodrębnicie się z tłumu, a w końcu chodzi o to, żeby dać się zapamiętać.\nZamawiając garnitur szyty na miarę w Pracowni Krawieckiej Wrocław, macie gwarancję, że otrzymujecie unikalny produkt, który został spersonalizowany zgodnie z Waszymi wymaganiami. Tak drobny szczegół, jak ukryta kieszonka na papierośnicę czy telefon wpływa na komfort użytkowania takiego ubrania, które staje się czymś więcej niż zwykłym okryciem wierzchnim. Możecie być pewni, że garnitur zostanie uszyty z najwyższej jakości tkaniny, którą sami wybierzecie. Najlepiej sprawdzają się materiały naturalne, ponieważ lepiej dostosowują się do sylwetki i pozwalają na odpowiednie przewietrzenie ciała. Taki garnitur to produkt, który będzie służył długie lata.\nW naszej pracowni krawieckiej we Wrocławiu pragnienia klienta są na pierwszym miejscu. Jego zadowolenie jest dla nas celem. Mamy świadomość, jak kluczowy w biznesie jest prestiżowy wygląd, dlatego szyte przez nas modele są zawsze najwyższej jakości, aby mogły zadowolić klientów. Przez lata działalności obdarzyło nas zaufaniem wielu przedstawicieli świata biznesu, którzy z dumą nosili nasze garnitury. Zapraszamy do zaznajomienia się ze szczegółami oferty.


Zestrzelenie boeinga. "Nasze żądania pozostają niezmienne" - TVN24\n16 stycznia 2020, 21:53\nWarunki ramowe współpracy z władzami Iranu dotyczące katastrofy ukraińskiego boeinga w Teheranie uzgodnili szefowie dyplomacji pięciu państw, których obywatele znajdowali się na pokładzie samolotu. Wśród tych uzgodnień znalazło się między innymi żądanie odszkodowania dla rodzin ofiar.\nBoeing 737-800 linii UIA, odbywający rejs z Teheranu do Kijowa, rozbił się w stolicy Iranu w środę, 8 stycznia. W katastrofie zginęło 176 osób, w tym 82 Irańczyków, 57 Kanadyjczyków, 11 Ukraińców (dwóch pasażerów i dziewięcioro członków załogi), a także obywatele Szwecji, Afganistanu i Wielkiej Brytanii.\nZESTRZELENIE UKRAIŃSKIEGO BOEINGA NAD TEHERANEM. CZYTAJ RAPORT TVN24.PL >\nŻądania wobec Iranu po katastrofie boeinga\nO warunkach ramowych poinformował w czwartek w Londynie szef MSZ Kanady Francois-Philippe Champagne, który przewodniczył spotkaniu z ministrami spraw zagranicznych Wielkiej Brytanii, Ukrainy, Szwecji i Afganistanu. - Członkowie grupy koordynującej stworzyli dziś ramy dla współpracy z Iranem. Ramy te oparte są na pięciu elementach, które będą dla nas wyznacznikiem w interakcji z władzami irańskimi - powiedział Champagne na konferencji prasowej.\nWśród uzgodnionych warunków jest pełen dostęp dla urzędników z poszkodowanych krajów do świadczenia usług konsularnych w Iranie, zapewnienie godnego i transparentnego procesu identyfikacji zwłok oraz poszanowanie życzeń rodzin co do repatriacji zwłok, a także "gruntowne, niezależne i transparentne" międzynarodowe dochodzenie zgodnie z konwencją o międzynarodowym lotnictwie cywilnym.\nPonadto Iran musi ponieść "pełną odpowiedzialność za zestrzelenie lotu PS752 i rozpoznać swoje zobowiązania wobec rodzin ofiar, w tym odszkodowanie". Wreszcie winni katastrofy muszą zostać pociągnięci do odpowiedzialności w ramach niezależnego dochodzenia karnego, a następnie transparentnego i bezstronnego procesu sądowego zgodnie z właściwymi procedurami i z poszanowaniem praw człowieka.\n- Jak dotąd widzieliśmy współpracę ze strony Iranu, ale monitorujemy tę sytuację na bieżąco i wzywamy do dalszej współpracy - podsumował Champagne.\n"Nasze żądania pozostają niezmienne"\nTakże w czwartek dyskusję na temat dalszej współpracy przy dochodzeniu odbyli minister spraw zagranicznych Ukrainy Wadym Prystajko oraz szefem dyplomacji Iranu Mohammadem Dżawadem Zarifem. Jak podał na Twitterze szef ukraińskiej dyplomacji, ministrowie rozmawiali na temat powrotu na Ukrainę ciał obywateli tego kraju. Identyfikacja 11 ofiar ukraińskiego pochodzenia zakończyła się w czwartek. Była to dwójka pasażerów oraz dziewięcioro członków załogi.\nPonadto uzgodniono rolę Kijowa we wspólnym śledztwie oraz dostęp do czarnych skrzynek zestrzelonego boeinga. "Nasze żądania pozostają niezmienne" - dodał Prystajko.\nPo przyznaniu się przez Iran do zestrzelenie samolotu, prezydent Wołodymyr Zełenski oświadczył, że "oczekujemy od Iranu zapewnień co do gotowości do pełnego i otwartego śledztwa, pociągnięcia winnych do odpowiedzialności, zwrotu ciał ofiar, wypłaty odszkodowań i oficjalnych przeprosin kanałami dyplomatycznymi".\nPrezydent Iranu: wzbogacamy więcej uranu niż przed zawarciem porozumienia nuklearnego\nAmbasador Wielkiej Brytanii opuścił Iran\nRowhani: dziś amerykańscy, a jutro też europejscy żołnierze mogą nie być bezpieczni w regionie


Growtopia v3.60 APK Pobierz dla Androida - AppsGag\nAplikacja Growtopia to platforma piaskownicy dla wielu graczy. Ta dwuwymiarowa platformowa gra platformowa typu sandbox, stworzona pierwotnie przez Setha Robinsona z Robinson Technologies wraz z Mike'em Hommelem z Hamumu Clubhouse.\nW lutym 2017 roku firma Ubisoft zajmująca się tworzeniem gier kupiła prawa do franczyzy. Ta przygodowa gra budowlana Growtopia jest bezpłatna dla wszystkich i dostępna na urządzeniach mobilnych i konsolach. Tutaj gracz może być każdym i każdy jest bohaterem, w którego mogą grać jako czarodzieje, lekarze, badacze gwiazd lub superbohaterowie z potworami.\nW tej grze gracz musi odkryć tysiące unikalnych przedmiotów i zbudować własne światy.\nNajpierw musisz stworzyć własną postać Growtopia i przygotować się do odkrywania całego nowego świata Growtopia.\nAby wejść do nowego świata, po prostu wpisz nazwę w polu wyszukiwania świata. Rozpocznij dziurkowanie brudu i tła jaskini. Otrzymasz brud, nasiona brudu, tło jaskini, nasiona tła jaskini, a nawet kilka klejnotów. Zatrzymaj wszystko, co masz i kontynuuj łamanie bloków, aż liczba klejnotów osiągnie 50. (licznik możesz zobaczyć w prawym górnym rogu). Następnie kliknij czerwony klejnot, aby otworzyć sklep z przedmiotami. Powinieneś użyć 50 klejnotów, które zdobyłeś, aby kupić Mały Zamek.\nStając się zwolennikiem Growtopia, możesz zarobić 1000 klejnotów dzięki ofertom Tap radość, co może być żmudne, ale otrzymujesz narzędzie do recyklingu, które umożliwia wymianę niechcianych przedmiotów, takich jak brud, na kilka klejnotów! Ponadto otrzymujesz nowsze kolory skóry, a mianowicie czerwony, zielony, cyjan, fioletowy i biały.\nLub jeśli chcesz, możesz rozbić trochę więcej bloków, aż zaoszczędzisz około 200 klejnotów.\nMożesz ich użyć, aby kupić Big Lock\nMałe zamki 10 miejsc\nBig Lock-Locks 50 miejsc\nOgromne blokady-zamki 200 miejsc\nBlokady świata blokują cały świat! Koszt to aż 2000 klejnotów, więc pamiętaj, aby je zachować!\nJeśli masz mały lub duży zamek, wybierz nazwę swojego świata. Ponownie upewnij się, że jest niezamieszkany, a następnie umieść zamek nad białymi drzwiami. I otocz to miejsce ziemią.\nNastępnie kliknij raz pięścią. Powinien teraz zostać zamieniony na klucz. Użyj klucza na swoim zamku, klikając go, a następnie naciśnij przycisk „Ignoruj puste powietrze” oraz przycisk „Ponownie wyreguluj blokadę”. To jest twój świat i powinieneś mieć przyzwoitą ilość brudu i nasion w tle jaskini.\nMożesz zdobyć skały i nasiona skalne, rozbijając skały, a nasiona lawy możesz znaleźć, jeśli kopiesz wystarczająco głęboko. Zgromadź odpowiednią ilość wszystkich 4 rodzajów nasion i możesz rozpocząć sadzenie i składanie.\nJak zaprzyjaźnić się z Growtopia:\nGranie w pojedynkę nie jest zabawne. Dlatego każdy chce znaleźć przyjaciela, któremu można zaufać. Dzięki któremu dobra gra stanie się przyjemna. Aby poznać nowego przyjaciela Po prostu użyj klucza na osobie, wybierz „Zaproś jako przyjaciela”. Jeśli on to zaakceptuje, zostaniesz przyjaciółmi. Możesz to również zrobić, wybierając opcję „Handel”.\nPobierz podobne aplikacje na Growtopia\nWygraj teraz nagrody pieniężne za pomocą wielu innych korzyści.\nMini Militia to najlepsza gra akcji na Androida.\nZagraj teraz w grę GTA na telefon z Androidem.\nZagraj w wyścigi samochodowe online z ludźmi.\nZagraj w najpopularniejszą grę GTA 4 na swoim telefonie.\nZagraj w grę akcji i przygodową GTA 5 w wolnym czasie.\nZagraj w grę Minecraft na Androida i spędź wolny czas.\nJest to najlepiej rozwijająca się i wschodząca gra współczesnej epoki.\nReBrawl to internetowa platforma do gier dla wielu graczy.\nZagraj w najpopularniejszą grę akcji GTA 3 na Androida.\nSummertime Saga to powieść wizualna\nCarrom Pool na Androida to popularna aplikacja do gier planszowych.


Bielizna termoaktywna na lato. Jaki t-shirt termoaktywny? | 8academy\nHome Sprzęt Poradniki Bielizna termoaktywna na...\nDawno już minęły czasy, kiedy na górską wędrówkę zakładaliśmy flanelową koszulę w kratę, a pod nią bawełniany t-shirt. Obecnie rynek opanowały koszulki termoaktywne, które mają za zadanie poprawić nasz komfort podczas długotrwałego wysiłku. Czy faktycznie się sprawdzają? Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania.\nKażda firma produkująca odzież sportową lub outdoorową ma w swojej ofercie co najmniej kilka modeli koszulek termoaktywnych. Spytacie, a co to takiego? Rzeczony t-shirt termoaktywny jest pierwszą i jedyną warstwą, jaką zakładamy na siebie w ciepłe dni. Podczas wysiłku fizycznego naturalną reakcją organizmu jest produkcja potu. Dzieje się tak, ponieważ nasz organizm w pierwszym odruchu chce jak najszybciej ochłodzić nagrzane ciało. Do zadań koszulki termoaktywnej należą: natychmiastowe przechwycenie i odprowadzenie potu oraz jak najszybsze wyschnięcie. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej tej kategorii produktowej. Zastanowimy się też nad tym, jakie cechy powinna mieć dobra bielizna termoaktywna na lato.\nOd koszulki termoaktywnej oczekiwać należy sprawnego odprowadzania wilgoci oraz szybkiego wysychania. (fot. Icebreaker)\nT-shirt termoaktywny – suszenie i pranie\nCzy zauważyliście, że gdy wywieszacie swoje pranie, odzież bawełniana zawsze wysycha jako ostatnia? Dzieje się tak dlatego, że bawełna ma tendencję do wchłaniania dużej ilości wilgoci oraz bardzo powolnego jej oddawania. Koszulki termoaktywne wykonane z materiałów syntetycznych zachowują się odwrotnie. Nie dość, że dzięki swojej strukturze pochłaniają kilkanaście razy mniej wody, to dodatkowo wchłoniętą już wilgoć oddają zdecydowanie szybciej niż koszulki bawełniane. Powyższy przykład możemy łatwo przełożyć na sytuację spotykaną na górskim szlaku. Koszulka termoaktywna, która podczas pokonywania stromego podejścia nasiąknie potem, wyschnie zdecydowanie szybciej niż ta tradycyjna.\n[Porównanie materiałów, z których szyte są koszulki, znajdziecie w jednym z naszych wcześniejszych poradników]\nA wracając do prania, to zadajmy sobie jeszcze jedno pytanie: czy na szlak chcemy zabrać ,,pół plecaka” t-shirtów, czy raczej wolimy zminimalizować ciężar bagażu? Ta druga opcja jest możliwa pod warunkiem, że mamy koszulkę, którą da się szybko przeprać i po chwili – już suchą – nałożyć na siebie. To tyle, jeśli chodzi o absolutne podstawy. Natomiast, jeśli do tematu chcemy podejść w sposób nieco bardziej naukowy, to sprawa szybkiego schnięcia może okazać się trochę bardziej skomplikowana.\nMokra koszulka? Lepiej, żeby była szybkoschnąca! (fot. The North Face)\nTranspiracja – co to takiego?\nTo, że dany materiał w ładny, ciepły dzień schnie bardzo szybko, łatwo jest wyjaśnić działaniem promieni słonecznych i wpływem wysokiej temperatury. Ot, słońce nagrzewa powierzchnię wilgotnej tkaniny, a ta – kiedy jest nagrzana – odparowuje zawartą w sobie wilgoć (nasz pot). A co się dzieje, kiedy słońce schowa się za chmurami? Czy wtedy jesteśmy skazani na chodzenie w wilgotnej koszulce? Okazuje się, że nie! Z pomocą przychodzi nam transpiracja. Zjawisko to zachodzi dlatego, że otaczające nas powietrze ma w sobie zdecydowanie mniej wilgoci, niż mokry t-shirt.\nTranspiracja jest naturalnym procesem biofizycznym, dzięki któremu koszulka oddaje nadmiar wody (potu), ponieważ dąży do tego, aby jej poziom wilgoci był taki sam, jak poziom wilgoci zawartej w otaczającym ją powietrzu. Upraszczając nieco temat, możemy uznać, że powietrze dookoła nas jest idealnie suche, a do tego jest go na tyle dużo (“dużo” to mało powiedziane!), iż dochodzi do sytuacji, że nasza koszulka dąży do całkowitego wyschnięcia (wyrównania poziomów wilgoci).\nBielizna termoaktywna na lato – zadbaj o swój komfort\nDlaczego posiadanie suchego ubrania jest tak ważne? Powody są przynajmniej dwa. Po pierwsze chodzi o utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała. W przypadku, gdy mamy na sobie mokrą odzież (obojętnie czy od deszczu czy od potu), nasze ciało jest zdecydowanie bardziej narażone na wychłodzenie i negatywne skutki z nim związane. Kolejny powód związany jest z tendencją charakterystyczną dla wilgotnych materiałów, które lubią przywierać do naszego ciała. Gdy się przy tym ruszamy, możemy doprowadzić do powstania nieprzyjemnych obtarć.\nT-shirt termoaktywny schnie szybko. Nawet wtedy, gdy słońce schowało się za chmurami. (fot. Buff)\nTrzeba jednak jasno powiedzieć, że koszulka koszulce nierówna. W supermarketach spotkamy mnóstwo t-shirtów, które “termoaktywne” są tylko z nazwy. W praktyce komfort ich użytkowania pozostawia wiele do życzenia. Koszulki „made in supermarket” odpowiedzialne są za powstanie mitu, który to spycha włókna syntetyczne na pozycję czegoś zdecydowanie gorszego od bawełny, bo mającego bardzo nieprzyjemny zapach. Za utrwalenie się takiego stereotypu odpowiadają również osoby pamiętające materiały syntetyczne z czasów PRL. Podobne opinie nie przystają jednak do outdoorowej współczesności. Zestawianie ze sobą archaicznych tkanin syntetycznych z dzisiejszymi materiałami, jest jak porównywanie Fiata 126p do promu kosmicznego.\nTechnologia w służbie aktywności\nJak wspominaliśmy na wstępie, koszulek termoaktywnych na rynku jest mnóstwo. Różnice pomiędzy materiałami są czasami subtelne, a czasami bardzo duże. Praktycznie każda szanująca się firma ma dziś opatentowaną technologię produkcji tkanin termoaktywnych i szybkoschnących. Część z nich bazuje na podstawowych sposobach odprowadzania wilgoci, ale bez problemu znajdziemy także rozwiązania nieco bardziej skomplikowane.\nDla przykładu możemy przybliżyć pomysł firmy Arc’teryx, która opatentowała technologię Phasic (znajdziemy ją m.in. w modelach z rodziny Phase™). Patent ten polega na rozprowadzaniu wilgoci w taki sposób, by zajęła ona jak największą powierzchnię. To sprawia, że proces wyparowywania wody z materiału przebiega jeszcze szybciej.\nJeśli więc interesuje nas bielizna termoaktywna na lato, miejmy świadomość tego, że koszulki termoaktywne mogą różnić się między sobą w tak istotnych kwestiach, jak czas schnięcia. Jest on uzależniony od kilku czynników, z których najważniejszym pozostaje materiał z jakiego wykonany jest taki t-shirt termoaktywny.\nBielizna termoaktywna na lato – rodzaje materiałów\nJeśli chcemy maksymalnie uprościć temat, możemy uznać, że t-shirty termoaktywne ze względu na materiał dzielą się na dwa rodzaje:\nkoszulki z materiału gładkiego;\nkoszulki z materiału strukturalnego.\nMateriał gładki często łączony jest płaskimi szwami. To rozwiązanie zwykle zapewnia wysoki komfort użytkowania. Zdarza się, że ubierając t-shirt termoaktywny z gładkiego materiału nie czujemy, że w ogóle mamy coś na sobie. Taka koszulka spisuje się dosłownie jak „druga skóra”, a dodatkowo zapewnia poczucie chłodu (podobnie jak to jest w przypadku tkanin jedwabnych). Niestety, tutaj także obowiązuje zasada “coś za coś”. Bielizna termoaktywna na lato, która jest gładka w dotyku, najczęściej odprowadza wilgoć wolniej, niż podobne ubrania uszyte z tkanin o lekko nieregularnej strukturze. Wynika to ze specyfiki materiału, któremu – dla osiągnięcia efektu „jedwabistości” – nadaje się bardziej zbitą formę.\nBardzo dobrą alternatywą, łączącą zalety obu rodzaju materiałów, jest t-shirt termoaktywny o hybrydowej konstrukcji. Na czym polega ten pomysł? W miejscach, gdzie pocimy się zdecydowanie najbardziej (pod pachami, na plecach) zastosowanie znalazł materiał strukturalny, natomiast reszta koszulki wykonana została z materiału gładkiego.\nKoszulki termoaktywne mogą być uszyte z kilku rodzajów materiału. (fot. Salomon)\nJaka bielizna termoaktywna na lato: luźna czy obcisła?\nWśród pierwszych pytań, jakie zada nam sprzedawca, z pewnością będą te o aktywności, do jakich potrzebujemy koszulki oraz – o czym będzie tu mowa – o preferowany krój. Do wyboru mamy t-shirty bardziej lub mniej przylegające do sylwetki. Pierwsze, dzięki temu, że mocniej “kleją się” do ciała, będą sprawnie odbierały wilgoć.\nTo ważny argument “za”, chociaż należy mieć też na uwadze inne kwestie. Przed zakupem obcisłego modelu warto spojrzeć na siebie nieco bardziej krytycznie i zastanowić się, czy faktycznie w koszulce o takim kroju wyglądamy dobrze. Chodzi o to, że nie każdy ma ciało Apolla, a opinanie obcisłą koszulką miejsc, gdzie mamy troszkę więcej centymetrów, nie tylko może zepsuć naszą ,,górską stylizację”, ale także grozi przerwaniem czy rozejściem się materiału na bardzo naciągniętych szwach.\nA więc jaka bielizna termoaktywna na lato, gdy w obcisłych stylizacja nie czujemy się swobodnie i komfortowo? Na całe szczęście jest alternatywa. W sklepach outdoorowych bez problemu znajdziemy t-shirty o luźniejszym kroju. Taka bielizna termoaktywna nie tylko spełnia powierzone jej zadanie. Powietrze ma tu możliwość dostania się pod koszulkę, co zdecydowanie poprawia chłodzenie i gwarantuje przyjemne odczucia podczas wielogodzinnej aktywności na świeżym powietrzu.\nBielizna termoaktywna na lato może bazować na różnego rodzaju krojach. Na zdjęciu: t-shirt termoaktywny w wersji luźnej (dla niego) i bardziej obcisłej (dla niej). (fot. The North Face)\nUV i klimatyzacja\nJeśli wybieramy się na szlak w słoneczny dzień, to zwykle zabieramy ze sobą okulary przeciwsłoneczne, chroniące oczy przed szkodliwym promieniowaniem. Nie każdy jednak wie, że w koszulkach termoaktywnych też może występować filtr UV. Taka ochrona najczęściej jest możliwa dzięki użyciu bardzo ścisłego splotu tkaniny. Zastosowanie znajdują także cząsteczki dwutlenku tytanu, które są wtapiane we włókno. Dzięki temu koszulka, nawet po kilkunastu praniach, nie traci swoich właściwości i wciąż może chronić nas przed szkodliwym działaniem słońca.\nObok ochrony przed promieniami UV, niektórzy producenci zadbali również o wyposażenie koszulki w swoistą… ,,klimatyzację”. I tu trzeba przyznać, że markom outdoorowym nie brakuje pomysłowości. Przykładem może być technologia Omni-Freeze ZERO, z którą spotkać się można w wyrobach marki Columbia. Chodzi w niej o zapewnienie dodatkowego chłodzenia przy użyciu polimerowych pierścieni, które po zetknięciu z wilgocią dają poczucie świeżości i chłodu.\nT-shirt termoaktywny z biegowej kolekcji Columbia Montrail z technologią Omni-Freeze ZERO. (fot. Columbia)\nAntybakteryjność i walka z przykrym zapachem\nTo, że pot ma nieprzyjemny zapach, nie jest do końca prawdą. W większości składa się on z wody, która – jak wiemy – zapachu nie ma. Za przykrą woń, który towarzyszy poceniu się, odpowiedzialne są bakterie żyjące na ciele i żywiące się martwym naskórkiem oraz białkami wytwarzanymi przez gruczoły potowe. To dlatego producenci odzieży outdoorowej sięgają niekiedy po jony srebra. Na czym polega ten patent? Wspomniane jony słyną z właściwości bakteriobójczych. Nie pozwalają drobnoustrojom na namnażanie się na powierzchni odzieży, dzięki czemu blokują tworzenie się nieprzyjemnego zapachu. Przykładem takiego rozwiązania jest technologia Polygiene, która znalazła zastosowanie w wyrobach takich firm, jak: Berghaus, Salewa, Rab czy Dynafit.\nZwróćmy jednakże uwagę, że nie wszystkie koszulki termoaktywne wykorzystują podobne technologie. Czy brak systemów antybakteryjnych je dyskwalifikuje? Otóż nie! Kiedy wybieramy się na jednodniową wycieczkę na rowerze, bądź wychodzimy pobiegać i wiemy, że potem będziemy mieli możliwość uprania i odświeżenia odzieży, to nie potrzebujemy niczego, co tę świeżość przedłuży. Jeśli szykujemy się na krótsze aktywności, spokojnie wystarczy nam podstawowy (często tańszy) model koszulki.\nInaczej jest w przypadku dłuższych trekkingów. Gdy wędrujemy kilkanaście dni przez góry, niosąc cały swój dobytek na plecach, dobrze jest nie mieć zbyt ciężkiego bagażu. Szykując się do takiej wyprawy, często w ogóle nie wiemy, czy na trasie będzie gdzie zrobić pranie. Wtedy “przedłużenie” świeżości koszulki jest jak najbardziej wskazane, warto więc zainwestować w bieliznę, którą – bez problemu – można używać dłużej niż jeden dzień.\nKoszulka termoaktywna lepiej odprowadza pot niż klasyczna bawełna, a przy tym jej zapach jest mniej przykry dla otoczenia. (fot. Dynafit)\nJaka bielizna termoaktywna na lato? To zależy od aktywności!\nJak już wspomnieliśmy, jeśli obiektem naszych poszukiwań jest t-shirt termoaktywny, bardzo prawdopodobne, że padnie pytanie o aktywność, do jakiej ma być on używany. Gdy przyjrzymy się ofercie sklepów, dostrzeżemy, iż bielizna termoaktywna na lato może być dedykowana konkretnym dyscyplinom. Jak potraktować podobne zalecenia producentów? Czy w koszulce, która jest – dajmy na to – koszulką rowerową, możemy też biegać? Oczywiście, że możemy!\nJednak – jak to często w życiu bywa – detale mogą mieć duże znaczenie. Przykład? Koszulki przeznaczone do bardziej dynamicznych aktywność, powinny posiadać w składzie włókno, które będzie zwiększało rozciągliwość materiału i zapewni nam swobodę ruchu (takie warunki spełnia m.in. elastan). Kto biega lub jeździ na rowerze po zmroku, na pewno będzie zwracał uwagę na obecność odblaskowych detali, które mają za zadanie zwiększyć nasze bezpieczeństwo. Jeśli natomiast mówimy o trekkingu, to warto w sposób szczególny zwrócić uwagę na szwy na ramionach. Dobrze, gdy są one płaskie, bo wtedy mamy pewność, że podczas noszenia ciężkiego plecaka nie nabawimy się nieprzyjemnych obtarć.\nJaka bielizna termoaktywna na lato? Jeśli interesują Cię bardziej dynamiczne aktywności, szukaj odzieży zapewniającej dużą swobodę ruchu. (fot. Salomon)\nA może jednak naturalnie?\nJak wiemy natura jest znacznie mądrzejsza od człowieka i to, co on wymyślił w przeciągu ostatnich kilkudziesięciu lat, u niej działa od wieków. Reguła ta sprawdza się również w przypadku bielizny termoaktywnej. Naturalnym materiałem o takich właściwościach jest wełna merynosa, która – co warto podkreślić – zapewnia przyjemne poczucie chłodu podczas upalnych dni. Dodatkowo, materiały z wełny merino mają naturalną funkcję bakteriostatyczną, więc nie pozwalają na rozwój nieprzyjemnej woni i w zdecydowanie mniejszym stopniu chłoną też inne zapachy.\nCo wyróżnia ten surowiec? Na uwagę na pewno zasługuje budowa włókna merynosowego. Jego charakterystyczną cechą jest pusty środek – to właśnie tam dochodzi do wiązania wody. Niepozorne włókno potrafi dzięki temu pochłonąć taką ilość wilgoci (potu), która jest wielokrotnością jego wagi! Co więcej, wszystko odbywa się bez pozostawiania śladów na zewnątrz.\nPisząc o wełnie merynosa należy też wspomnieć o małym mankamencie – otóż jest ona dosyć delikatna i ma tendencję do zaciągania się. Oczywiście merino nie jest jakimś wielkim wyjątkiem, bo podobne sytuacje mają miejsce w przypadku każdego delikatnego materiału, również syntetycznego. Producenci odzieży outdoorowej próbują jednak temu zaradzić, stosując rozwiązania podnoszące wytrzymałość ubrań. Przykładem może być technologia Corespun, po którą sięga – specjalizująca się w wyrobach z merino – marka Icebraker. W niektórych modelach koszulek tego producenta stosuje się patent polegający na owinięciu wełny wokół nylonu, co znacznie poprawie jej wytrzymałość.\n[Tego, czy wełna merino nadaje się na lato, dowiecie się także z artykułu Sławka Siedzińskiego]\nJeśli wolisz włókna naturalne, wybierz koszulkę z wełną merino (fot. Icebreaker)\nBielizna termoaktywna – sprawdza się też na co dzień!\nKoszulki termoaktywne są także doskonałym wyborem, gdy szukamy ubrań do chodzenia na co dzień. Tym bardziej, że część modeli, dzięki specjalnej obróbce materiału, w dotyku do złudzenia przypomina bawełnę. Warto pamiętać, że bielizna termoaktywna na lato, to nie tylko proste t-shirty. W tej kategorii znajdziemy m.in. eleganckie koszulki polo, które w upalne dni z powodzeniem możemy założyć do pracy.\nProducenci prześcigają się dziś w oferowaniu produktów o bogatej kolorystyce, bazujących na najnowszych technologiach, które mają ułatwić nam pokonywanie kolejnych kilometrów i przewyższeń oraz uprzyjemnić czas spędzany na górskim szlaku. Nam nie pozostaje nic innego, jak z tego korzystać!\nMerino okiem sceptyka - test Icebreaker Sphere S/S Crewe


Konkurs edycja październikowa! - Maciej Bennewicz\nKonkurs edycja październikowa!\n4 listopada 2012 • Maciej Bennewicz • Refleksje\nBardzo dziękuję za nadesłane teksty – inspirujące, ważne, wzruszające, osobiste. Dziękujemy wszystkim!\nZapraszamy do pisania i przesyłania tekstów listopadowych!!! Nagrody to książki oraz udział w konkursie na tekst roku!\nDługo wyczytywaliśmy się w Wasze październikowe propozycje i jak zwykle długo wybieraliśmy. Konkurencja była duża, a przez to wybór niełatwy, bo teksty piękne, czytaliśmy z wypiekami na twarzy i to na głos.\nZatem w październiku wyróżniamy tekst Ivee, której tradycyjnie już prześlemy wybraną książkę. Zapraszamy do czytania. Gratulacje!!!!\nPrzez kilka lat zmagałam się z chorobą. Początek by typowy. Wizyty, konsultacje, szpital, poradnia i znowu szpital. Od lekarza do lekarza od poradni do poradni. Kolejki, numerki i różne diagnozy a nawet różne pomysły na leczenie, często wykluczające się. Kilka wizyt w szpitalach i zabiegi. Typowa pielgrzymka polskich pacjentów. Dwa z zabiegów okazały się wykonane niezgodnie ze sztuką, a może nawet niepotrzebne, a w każdym razie tak zwane powikłania okazały się równie problematyczne jak sama choroba. Od której wszystko się zaczęło. Wszystko kręciło się tylko wokół choroby. Rodzina pomagała mi na swój sposób. Starsi modlili się i zamawiali msze, a młodsi chodzili do lekarzy z koniakami i kopertami, w nadziei, że to poprawi jakość leczenia. Dzisiaj z perspektywy czasu wiem, że nawet najdroższa whisky i najgrubsza koperta nic nie mogły zmienić, bo w ten sposób „przekonywani” lekarze leczyli również pacjentów bez tych środków perswazji, stawiając im takie same diagnozy, stosowali te same metody. Lekarze robili to co zawsze się robi według procedur w takim przypadku. Zrozumiałam, że kilka lat mego życia to był stan bezradności przede wszystkim mojej rodziny, a potem mój, ale największa bezradność dotyczyła lekarzy. Gdy kończyły im się typowe pomysły na leczenia po prostu wpisywali mnie do domu, jak tysiące innych pacjentów. Wtedy zrozumiałam, że oni nie mogą się przyznać ani przed sobą, ani przed pacjentem, że nie wiedzą co dalej. Jak leczyć, jak pomóc. Może przede wszystkim przed sobą, bo to by oznaczało, że ich praca nie ma sensu albo że ich zdolności i możliwości są mizerne. Jak powiedzieć komuś „nie potrafimy pani leczyć” , „musi pani cierpieć, albo umrzeć”, „ nie mamy pomysłu co pani jest”? któregoś dnia zrozumiałam, że kiedy oddaję odpowiedzialność za własne życie w cudze ręce to ten stan jedynie zwiększa moje poczucie bezradności a nie zmniejsza. Zaczęłam szukać innej drogi. Gorączkowo, na oślep – Internet, książki, Osho, Chopra, nlp, uzdrawianie, dieta, Huna. Po jakimś czasie zrobił mi się w głowie mętlik i wreszcie wpadł mi w ręce adiobook „Siddartha” Hermana Hessego. Najpierw go przesłuchałam, potem przeczytałam i to w ciągu kilku dni i nagle wszystkie moje wątpliwości, wahania, rozgoryczenia minęły, jakby zatrzymały się w miejscu i przestały być istotne. Ta książka odmieniła moje życie, nawet nie jestem w stanie powiedzieć dlaczego tak stał się stało, ten moment, ta chwila. W części drugiej znalazłam taki cytat: „Można przekazywać wiedzę, ale nie mądrość. Mądrość można znaleźć, można nią żyć, można się na niej wspierać, można dzięki niej czynić cuda, ale wypowiedzieć jej i nauczać nie sposób”. Kiedy poszłam do lekarza na wizytę kontrolą powiedziałam, że rezygnuję z nowej kuracji. Lekarz spytał dlaczego, odpowiedziałam, że z powodu książki, która odmieniła moje życie. Wtedy bardzo zaniepokojony postanowił się zaangażować nadstandardowo i porosił moja rodzinę na rozmowę. Ja natomiast zaczęłam wreszcie sama się dźwigać, leczyć, uzdrawiać, motywować. Od trzech lat jestem zdrowa. Od dwóch przeszłam wiele kursów i szkoleń, mam też dzięki temu rozeznanie co pomaga, a co jest tylko sezonową modą a co zwykłym naciąganiem bezradnych biedaków. Rzecz w tym, że właśnie w kwestii zdrowienia trzeba wziąć sprawy w swoje ręce, te osoby, które chcą zamienić lekarza na szamana albo uzdrowiciela, żeby tylko ktoś ich pomógł, w gruncie rzeczy sobie szkodą, bo znowu oddają komuś obcemu swoje życie i władzę nad nim. Dziś wiem, że jeśli chcesz wyzdrowieć musisz wiedzieć po co chcesz wyzdrowieć, to jest najważniejszy warunek, nie jedyny ale najważniejszy. Wiem też Hesse napisał prawdę, że mądrości nikogo nie można nauczyć. Każdy, zwłaszcza człowiek chory musi odkryć sam dla siebie mądrość zdrowienia, czyli życia. Czytam od długiego czasu pana bloga, znajduję mądre słowa i w nich moje własne przemyślenia i wiem, że czasem tylko tyle i aż tyle można zrobić – pisać i mówić. W końcu każdy musi sam dojrzeć do własnej mądrości. Musi albo nie musi. Raczej „może”\n6 listopada 2012 at 22:34\n“Po co?” To pytanie zadaję sobie ostatni bardzo często.\nSłyszę w Twych słowach MĄDROŚĆ. Twoje słowa są ważniejsze niż słowa Hessego.\n6 listopada 2012 at 07:46\nzośka ale czasem się takie konowały trafiają, że żadna motywacja nie pomoże :)\n6 listopada 2012 at 07:07\nTu nie tyle metody lekarzy zawaliły– lekarze robią, co mogą i nalezy się im wdzieczność za to– co brak motywacji pacjentki do wyzdrowienia. Kiedy pojawiła się ta intencja, zdrowienie się zaczęło. Nic dziwnego, że “Siddartha” Hessego pomógł :)\n4 listopada 2012 at 18:06\nJaka mądra, stonowona i ładnie opowiedziana historia życia. Serdecznie gratuluję Ivee i życzę ciągłych przypływów (bez odpływow) zdrówka w morzu życia!\nCoś wiem o tym zmaganiu i szukaniu przyczyny choroby. Moje sugestie przyjmowane przez lekarza z niedowierzaniem a potem zdziwienie jak si sprawdziło. Nie wielu lubi drążących temat, ponieważ trzeba się wysilić i czegoś nauczyć……..\n4 listopada 2012 at 07:15\n” Niech lekarstwem twoim będzie jedzenie twoje a jedzeniem twoim niech będzie lekarstwo”-Hipokrates\nKarma fizyczna i Duchowa.


Ekrany zagrzejnikowe - sklep tesa® Tasmuj.pl\n> Uszczelki>Ekrany zagrzejnikowe\nPoszukujesz rozwiązań, które obniżą koszty ogrzewania Twojego domu? Wypróbuj ekran zagrzejnikowy odbijający ciepło! Produkt ten, wykonany z połączenia pianki i aluminiowej powłoki, błyskawicznie i bez problemu zamocujesz na ścianie za kaloryferem. Jaki wybrać? Kupując taki ekran, warto zwrócić uwagę na wymiary oraz sposób montażu. Nie bez znaczenia jest też grubość pianki i warstwy aluminium.\nW tesa® oferujemy ekrany najwyższej jakości, skutecznie zapobiegające stratom cieplnym. Dlaczego warto postawić na taki prosty, ale efektywny produkt? Odbijając ciepło, sprawia on, że energia nie jest bezsensownie pochłaniana przez ścianę, lecz rozprzestrzenia się w ogrzewanym pomieszczeniu. Jednorazowy wydatek pozwoli więc znacznie zaoszczędzić na rachunkach. Ciesz się przyjemną temperaturą w mieszkaniu w chłodne, zimowe dni!\nZapraszamy do sklepu internetowego – zamów ekran zagrzejnikowy z dostawą do domu!


Jerzy Połowniak szefem redakcji „Gazety Wyborczej Szczecin" - Portal PublicRelations.pl\nInformacja Prasowa - 11 godz. temu Christos Adamopoulos, nowy szef polskiego oddziału Sony Europe B.V.\nInformacja Prasowa - 12 godz. temu Rafał Albin nowym Dyrektorem Marketingu i Operacji w polskim oddziale Microsoft\nInformacja Prasowa - 10 godz. temu „Przewodnik astronomiczny na lato” w „Gazecie Wyborczej”\nInformacja Prasowa - 11 godz. temu Rowery re:cycle – poznajcie drugie życie kapsułek Nespresso\nJerzy Połowniak szefem redakcji „Gazety Wyborczej Szczecin”\nInformacja Prasowa - 01.08.2019\nstring(108) "background-image: url('https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2019/08/Jerzy_Połowniak-549x500.jpg');" string(82) "https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2019/08/Jerzy_Połowniak-549x500.jpg"\nJerzy Połowniak szefem redakcji „Gazety Wyborczej Szczecin"\n1 września br. stanowisko szefa szczecińskiego oddziału „Gazety Wyborczej” obejmie Jerzy Połowniak. Zastąpi on Paulę Skalnicką-Kirpszę, która pod koniec lipca br. została przedstawiona jako nowa redaktor naczelna „Gazety Wyborczej Poznań”.\nJerzy Połowniak w „Gazecie Wyborczej Szczecin” pracuje od 1994 r. Zaczynał od działu sportowego, potem zajmował się tematami edukacyjnymi, politycznymi oraz gospodarczymi. W latach 1998-2004 był sekretarzem redakcji. W ramach wielkiej akcji „Mój kawałek Europy”, realizowanej w 2007 r. przez reporterów „Gazety Wyborczej” w 21 europejskich miastach, napisał cykl reportaży ze szwedzkiego Malmö. Jest również autorem artykułów i reportaży publikowanych w ogólnopolskich wydaniach „Gazety Wyborczej” oraz „Dużym Formacie” – poniedziałkowym magazynie dziennika.\n– Jerzy Połowniak to doświadczony dziennikarz i redaktor „Gazety Wyborczej”, świetnie znający Szczecin i region Pomorza Zachodniego – mówi Mikołaj Chrzan, szef redakcji lokalnych „Gazety Wyborczej”. – Według badań Gemius/PBI serwis Szczecin.Wyborcza.pl miał w czerwcu br. ponad 620 tys. użytkowników. To bardzo dobry wynik. Wierzę, że kierowany przez Połowniaka zespół będzie kontynuował ekspansję w sieci, rozszerzając krąg czytelników i przyciągając do dziennika nowych prenumeratorów cyfrowych – dodaje Chrzan.\nJerzy Połowniak na stanowisku szefa redakcji „Gazety Wyborczej Szczecin” zastąpi Paulę Skalnicką-Kirpszę, która od 1 września br. będzie kierować poznańskim oddziałem dziennika (więcej informacji na ten temat na agora.pl/dla-prasy). Zastępcą szefa szczecińskiego oddziału pozostaje Piotr Szyliński.\nAutor - 01.08.2019 Informacja Prasowa Zobacz wpisy\nInformacja Prasowa - 1 dzień temu Pierwsza w Polsce agencja marketingowa skupiona wokół idei zrównoważonego rozwoju\nInformacja Prasowa - 5 dni temu Sektor PR się mierzy i optymistycznie spogląda w przyszłość.\nInformacja Prasowa - 12 godz. temu\nChristos Adamopoulos, nowy szef polskiego oddziału Sony Europe B.V.\nInformacja Prasowa WIĘCEJ 11 godz. temu Udostępnienia: 250\nInformacja Prasowa - 1 dzień temu Media w agencji Insignia świętują jubileusz i powiększają zespół o nowego New Business Managera


Lavochkin La-5 1/48 Zvezda + dodatki - Page 2 - [L]Warsztat - Modelarstwo plastikowe - Modelwork\nBy ksc, February 13, 2016 in [L]Warsztat\nBrak porządnej dokumentacji zdjęciowej pozwala na trochę swobodną interpretację kolorystyki i wyposażenia kabiny.\nWiem, że to może głupie i nieprofesjonalne podejście do tematu, ale czy w takim wypadku nie warto się posiłkować symulatorem IŁ-2 Sturmovik?\nDetale kabin samolotów są dobrze odwzorowane (wyposażenie, kolorystyka, napisy eksploatacyjne).\nWzorowanie się na symulatorze to ostateczność, ale poszukam w nim inspiracji.\nZłamałem embargo i zamówiłem z Rosji zestaw blaszek fototrawionych No 48016 firmy GoNzA.\nInstrukcja montażu jest tak precyzyjna, że przeznaczenie większości elementów jest dla mnie zagadkowe. Oprócz niewielkiej karteczki dołączonej do zestawu, autor udostępnia link do instrukcji bazującej na grafikach z opisu technicznego samolotu Ła-5.\nKlamerki pasow jak na bogato\nZestawik calkiem fajny.\nMam jakieś plany poszukam i wyślę na serwer. Może w jakimś zagadnieniu pomogę ?\nEdit: Niestety niektóre są (po angielsku i rosyjsku) Link: http://przeklej.org/file/4Yjqzs/Plany.do.La.5.zip\nZestaw blach fajny, ciekawe pomysły z napisami eksploatacyjnymi w postaci kliszy. Jest lepszy niż jego odpowiednik z Eduarda do wersji FN. W tajemnicy przed żoną mogę powiedzieć, że za blaszkę dałem około 12 dolarów + przesyłka.\nDziękuję za materiały, cześć już posiadałem, ale w paczce były też nieznane mi publikacje. Na pewno się przydadzą!\nKabina z symulatora\nReszta tutaj: http://przeklej.org/file/Icp837/La.5.kabina.zip\nW nowszej wersji symulatora wnętrze jest bliższe oryginałowi znanemu mi z kilku zdjęć:\nDobra, dobra. U siebie na płycie miałem tylko\nZamiast tego płatnego symulatora polecam darmowego War thundera\nCo słychać na warsztacie?\nMasz pomysł na ciekwy brudzing kabiny ?\nPytam ponieważ też przymierzam się Ła 5.\nZ jakich planów korzystałeś robiąc poprawki (geometrii) w skrzydłach?\nPrace idą bardzo powoli ze względu na ostatnie dni ładnej pogody w tym roku.\nKabinę standardowo zapuściłem czarnym washem, co raczej popsuło wnętrze, gdyż srebrny stracił na połysku. Eksperymentowałem z white spirit firmy Dragon, który okazał się zbyt agresywny i zaczął rozpuszczać srebrną farbę akrylową. Na szczęście nakładanie washa rozpocząłem od mniej widocznych miejsc, w tych bardziej widocznych ucząc się na błędach użyłem terpentyny balsamicznej i na szczęście nie widać aż takich szkód. Na razie nie pokazuję efektu, wypełnię wnętrze drobnymi elementami i dopiero wtedy zamieszczę jakieś zdjęcia. Chciałbym zamknąć kadłub i przejść do kolejnego etapu budowy modelu.\nPoprawki geometrii opieram na planach znalezionych na rosyjskich forach, między innymi tego rysunku:\nPoszukam później tego co udało mi się zebrać i podeślę na priv.\nTutaj trochę więcej planów:\nWnętrze wypełniam kolorowymi częściami zalewanymi washem w celu uplastycznienia. Model pokazuje, jak łatwo zamiast efektu brudnego wnętrza uzyskać brudny model.\nPo sklejeniu połówek kadłuba i tak będzie trudno dostrzec większość elementów.\nSkleiłem kadłub, ostatnie spojrzenie na wnętrze:\nWłaśnie zacząłem kleić ten sam model więc miło popatrzeć!\nŻeby nie było, że nic nie robię udało mi się skleić kadłub z centropłatem.\nOczywiście nie udało się tego zrobić bez bólu. Pocieniłem ścianki kadłuba w kabinie na tyle że klej mający zespolić kadłub z centropłatem spowodował zapadnięcia miękkiego plastiku. Na ratunek przyszła szpachla, ale ostateczny rezultat będzie widoczny dopiero po pokryciu MrSurfacerem.\nW dalszej kolejności czas na montaż silnika i jego osłon. Już wiem, że będzie to duże wyzwanie ze względów technologicznych. Zdecydowałem się odsłonić jedynie część pokryw, tak że najbardziej widocznym elementem wnętrza będzie sam silnik. Pozostałe elementy traktuję więc trochę symbolicznie. Wykorzystałem produkt rodzimej firmy Karaya. Nie jest on tak finezyjny jak posiadane przeze mnie żywice innych firm (Vector, Aires), ale jak najbardziej ta miniatura jest do zaakceptowania. Czytałem na innych forach, że nie wszystkim udało się go zmieścić wewnątrz kadłuba, ale ponieważ pocieniłem ścianki może mi się to uda bez większych problemów. Na chwilę obecną posiadam już skorygowane łoże silnika i zmontowany pierwszy rząd cylindrów.\nPrzymiarki silnika przed malowaniem i montażem. Było trochę emocji podczas dopasowywania, czasami trzeba iść na kompromis i trochę podpiłować pewne elementy:\nPoprawiłem też oczywisty błąd zvezdy ze statecznikami poziomymi, które w garbatej wersji Ła-5 są nieco inne niż w późniejszych wersjach Ła-5FN. Ta różnica jest też często pomijana na rysunkach samolotu, ale przykładowe zdjęcia wyraźnie pokazują różnicę:\nmarek d 13\nMało kto o tym pamięta robiąc Ła-5. Sądzę że zakończenie steru powinno być bardziej proste.\nJeżeli robisz wczesną ławeczkę to wiatrochron był taki jak a ŁaGG- 3.\nPiękna robota tylko szkoda że nie będzie tego widać:/\nBo modelarstwo jest trochę jak religia\nDo pomalowania silnika starałem się wykorzystać pełen asortyment farb akrylowych, washy olejnych i filtrów. Oto jaki jest tego efekt:\nKomora silnika została odpowiednio przygotowana na przyjęcie silnika za pomocą czarnego washa i pigmentów:\nPrzymiarka na sucho (tak, wiem... nie będzie widać):\nDo wykończenia pozostało dodanie kilku brakujących przewodów - ograniczę się do tych najbardziej widocznych oraz kolektor wydechowy wraz ze skrzelami. Niestety, ale komora silnika w prawdziwym samolocie posiada osłony, które oddzielają ją od kabiny pilota, więc po skompletowaniu wszystkich elementów będzie widać jeszcze mniej niż się teraz wydaje.\nDzień coraz dłuższy, więc powoli czas budzić się ze snu zimowego. Po pokryciu cienką warstwą surfacera 1200 okazało się, że do poprawki są m.in. miejsca łączenia połówek kadłuba i centropłat. Zdjęcia przedstawiają już model pokryty kolejną jego warstwą po poprawieniu największych niedoskonałości.\nKolejny krok to preshading za pomocą czarnej i białej farby.\nMoże któryś z kolegów orientuje się czy ktoś robi taki silnik lub podobny, który mógłby posłużyć jako baza, tylko że w 1/72?


W jaki sposób sprawić aby dzieci zechciały wychodzić z domu | radiogminne.com.pl\nHome » W jaki sposób sprawić aby dzieci zechciały wychodzić z domu\nSubmitted by addmean on Thu, 07/22/2021 - 12:04\nCzęsto narzekamy na to, iż nasze dzieci miast spędzić wolny czas na świeżym powietrzu, to wolą siedzieć przed komputerem, albo telewizorem. Jednak nie ma co kłamać, iż te dwa sprzęty podarują znacznie więcej możliwości niż spacery po dworze, a co się z tym wiąże są mocniej ciekawe dla maluchów oraz młodzieży. Bez wątpienia jeżeli zakupimy właściwy sprzęt, który zachęci je do wyjścia z domu, to chętniej będą to wykonywały, a co się z tym wiąże, również w ten sposób będą troszczyły się o własną kondycję fizyczną.\nSprawdźmy co je zainteresuje Jeżeli chcemy za jednym zamachem wciągnąć w zabawę większą liczbę pociech, to z pewnością powinniśmy zainwestować w piłki (aktualna oferta). Osobną do kosza, osobną do siatkówki i jeszcze kolejną do nogi, przez co dzieciaki będą mogły zagrać w to co je teraz najmocniej interesuje. Jeżeli natomiast chcemy sprawić, aby więcej się one ruszały oraz aby jednocześnie umocniły własne nogi, to ciągle możemy zainwestować w rolki (sprawdź ceny rolek i zamów online: ). Przez to, iż mamy do wyboru takie rozwijane, mogą one służyć potomstwu przez parę, a nawet kilkanaście lat, gdyż będą miały szanse rosnąć razem z jego stopą.\nNawet starsze sprzęty nie muszą być nudne Należy również rozmyślać o tym, czy nasze pociechy nie będą zadowolone z hulajnogi. Możemy na niej rozwinąć na pewno spore szybkości, a do tego jeszcze jazda na niej nie jest zbyt trudna. Jeżeli natomiast nasze dziecko opowiada nam, iż chce popracować nad swoimi mięśniami, to warto się zastanowić, czy nie zakupić mu trikke, a więc taką jakby hulajnogę, która ma dwa osobne ramiona na których stawia się nogi. Kiedy chcemy by zajechało, to powinniśmy ruszać biodrami, dzięki czemu wyrabiamy własne pośladki i mięśnie nóg, co bez wątpienia świetnie pokaże się na sylwetce i spowoduje, iż ciało będzie rzeczywiście wspaniale wyrzeźbione.\nTen niezwykle interesujący tekst posiada swoje kontynuacje na innych odsłonach. Najedź więc na hiperłącze (https://ortodoncjabecker.pl/aparaty-retencyjne/) i przeglądnij je.\nJeżeli naprawdę pragniemy zainteresować nasze potomstwo ruchem na świeżym powietrzu, to musimy jak najszybciej pójść do sklepu sportowego i tam wyszukać przeróżnych interesujących sprzętów. Im znaczniejszy będzie ono miało wybór jeśli chodzi o możliwość spędzania wolnego czasu na dworze, tym z pewnością mniej będziemy musieli go namawiać do wyjścia. A kto wie, być może samodzielnie skorzystamy z tych możliwości oraz razem z dzieckiem zatroszczymy się o swoją kondycję fizyczną.


Wpisany przez Administrator środa, 06 lipca 2022 00:00\nBiblioteka w Wołczkowie posiada różnorodny księgozbiór, w tym dział z literaturą dla najmłodszego czytelnika. Podczas letniego spotkania bibliotecznego, podjęliśmy temat pszczół i ich dobroczynnego potencjału. Najpierw delektowaliśmy się wartościową i kolorową książką pt "Ania Robaczek ratuje pszczoły", a w niej ...mnóstwo ciekawostek o tych przydatnych stworzonkach. W drugiej kolejności, zainspirowani lekturą, podczas warsztatów, wykonaliśmy tekturowy ul, plastry miodu i kilka okazów Pszczółki Mai. Było to udane spotkanie w połączeniu przyjemnego z pożytecznym.\nWpisany przez Administrator poniedziałek, 27 czerwca 2022 00:00\n21-ego czerwca lato dało swój początek, a biblioteka w Wołczkowie oferuje czytelnikom letni zakątek. A w nim wachlarz książek dla różnych grup wiekowych, zdominowany chłodnym turkusem na letnie upały. Jedna barwa, a tyle historii i wrażeń. Zapraszam po opowieści owiane zagadką lub tajemnicą, niektóre muśnięte nutką intrygi, inne ocieplone uczuciem i humorem a niekiedy ochłodzone nagłym zwrotem akcji.\nNa letnie, urlopowe chwile, spośród wielu polecam m. i. "Sekret zegarmistrza" autorstwa R. Kosik. Książka, którą się czyta bez względu na czas, bez względu na godzinę na zegarze.Must-have nadchodzącego lata!!! Zapraszam do czytania.\nDzień działacza kultury w Wołczkowie\nWpisany przez Administrator wtorek, 07 czerwca 2022 00:00\nPani Maria to miejscowa malarka, działaczka społeczna, animatorka i krzewicielka kultury.\nGłówną pasją Pani Marii poza wieloma pracami rękodzielniczymi jest malarstwo, z którym miała do czynienia od wczesnego dzieciństwa, a w 4 kl. szkoły podstawowej została wyróżniona i nagrodzona za szczególne prace malarskie. O tym, jak wiele prac wyszło spod pędzla wołczkowskiej malarki przekonałam się podczas wizyty w Jej domu i wywiadu, kiedy rozmawiałyśmy o pasji i wrażliwości artystki. Najwięcej serca Pani Maria oddaje pracom akwarelowym, a jednocześnie duży wkład i wrażliwość artystyczną, obserwujemy w obrazach wykonanych techniką olejną, które zachwycają pięknem krajobrazu Toskanii, soczystymi kolorami plenerowych zakątków czy znakomicie przelanej na płótno przyrody.\nTe malarskie dzieła zyskały uznanie w oczach wielu ludzi, a następnie doczekały wernisaży i wystaw w Polsce, Niemczech i Włoszech. Jako ciekawostkę, podajemy informację, a poniżej zdjęcia porterowe Ireny Kwiatkowskiej, polskiej aktorki, której portret Pani Maria malowała i napisała o niej pracę dyplomową w szkole "TOP-ART" w Szczecinie.\nDzień strażaka w Wołczkowie\nWpisany przez Administrator czwartek, 19 maja 2022 00:00\nDzień Strażaka w oczach przedszkolaka: wycieczka poznawczo - rekreacyjna z udziałem przedszkolaków do OSP Wołczkowo.\nMaj to miesiąc, kiedy swoje święto obchodzą m.i.Straż Graniczna czy Straż Pożarna.\nDlatego w majowy poranek, biblioteka wraz z przedszkolakami z Punktu Przedszkolnego - Bezrzecze odwiedziła jednostkę Straży Pożarnej w Wołczkowie. Tam reprezentanci OSP w ciekawy i poglądowy sposób przybliżyli maluchom zasady zawodowego funkcjonowania ich działalności. Dzieci z bliska zobaczyły wóz strażacki, stroje,quada strażackiego i wiele innych urządzeń niezbędnych podczas akcji ratowniczych. Było ciekawie, trochę magicznie, wesoło i książkowo. Oczywiście nie mogło zabraknąć literatury tematycznej, tym razem książka pt "Kicia Kocia zostaje strażakiem" na podstawie, której przedszkolaki dowiedziały się z jakimi zmaganiami mają do czynienia strażacy. Do tego wspólnie przygotowaliśmy konkurencje sportowe i zabawy na świeżym powietrzu.\nWarsztaty w Bibliotece w Wołczkowie\nWpisany przez Administrator środa, 11 maja 2022 00:00\nW "Tygodniu Bibliotek" zapraszamy dzieci i młodzież na wiosenne warsztaty wykonania zakładek do książek.\nDnia 13 maja w godz. 13.30-15.00 będzie wesoło, kolorowo, literacko i ekologicznie, bo przygotujemy zakładki w klimacie eko i na bazie surowców wtórnych, muśniętych odrobiną akcentów papierniczych. Mile widziane przedmioty biurowe oraz motywy roślinne z naszych ogródków, które posłużą do wykonania prac.\nPoniżej kilka propozycji zakładek sprzed laty w innym stylu. A w kolejnym tygodniu zapraszam na kiermasz taniej książki, ażeby sprawdzić jak się układają w nich świeżo wykonane zakładki.\nW dniach 3 i 10 Września oraz 8 i 10 Października Biblioteka czynna w godzinach: 08:00-12:00\nBiblioteka nieczynna w dniach: 25.07.22- 12.08.2022


Zarobki freelancerów - TOP 10 zawodów\nupdated 01/06/2021, 12:02 696 Views 1 komentarz\njak rozliczyć zagraniczne przychody\nW cale nie trzeba być programistą lub specjalistą od IT, żeby bardzo dobrze zarabiać jako wolny strzelec. Analitycy digital data, e-commerce i sprzedaży mają wysokie stawki. Również specjaliści w obszarze marketingu i zarządzania projektami nie mogą narzekać. Kto i ile zarabia pracując jako freelancer?\nZaraz po wybuchu pandemii, w zeszłym roku, większość analityków i freelancerów miała obawy, że zarobki zostaną zredukowane. Aktualnie widać, że Covid-19 przyczynił się do podniesienia wynagrodzenia wolnych strzelców. A największy wzrost stawek dotyczy doświadczonych freelancerów, którzy mogą pochwalić się ugruntowaną pozycją na rynku. – mówi Przemysław Głośny, prezes platformy Useme.com, lidera rozliczania pracy zdalnej w Europie Centralnej i Wschodniej.\nO ostatecznym wynagrodzeniu dla poszczególnych freelancerów decyduje wielu czynników, np. pozycja wolnego strzelca na rynku, jego doświadczenie, referencje – dobra marka osobista, specjalizacja, konkurencja na rynku w danym obszarze, etc. – mówi Przemysław Głośny, prezes zarządu Useme.com, lidera rozliczania pracy zdalnej w Europie Centralnej i Wschodniej.\nTOP 10 – RANKING NAJLEPIEJ ZARABIAJĄCYCH FREELANCERÓW EDYCJA 2021\nmiejsce w rankingu nazwa stanowiska freelancera średnia stawka brutto na godzinę\n1 Programista DevOps Engineer (senior) 149 zł\n2 Game developer (senior) 134 zł\n3 Analityk Digital Data / analityk E-commerce (senior) 119 zł\n4 Analityk sprzedaży (senior) 112 zł\n5 Programista Java (senior) 100 zł\n6 Specjalista do spraw bezpieczeństwa IT 89 zł\n7 Marketing manager 89 zł\n8 Brand manager / opiekun marki 82 zł\n9 Project manager 82 zł\n10 Copywriter (senior) 60 zł\nDane opracowane na podstawie badania zrealizowanego przez Useme.com w V 2021 roku, na reprezentatywnej próbie 1093 freelancerów, z wykorzystaniem metody badawczej CAWI.\nJak wyróżnić się spośród innych kandydatów na stanowisko i dostać pracę? Rozwiązaniem może być kreatywne podejście do procesu rekrutacji\nfreelancerpracazarobki w reklamie\nPoprzedni artykuł Przekaż materiały do recyklingu i zgarnij zniżkę w CCC\nNastępny artykuł Kolekcja Vans x SpongeBob SquarePants


Dieta Dukana - bezpieczna czy nie? [Archiwum] - Forum Dziennika Internautów\nForum Dziennika Internautów > STYL ŻYCIA > LUDZIE > Zdrowie > Dieta Dukana - bezpieczna czy nie?\nZobacz pełną wersję : Dieta Dukana - bezpieczna czy nie?\nCały artykuł o diecie Dukana (http://www.medigo.pl/diety-diety/dieta-dukana) dla ciekawych, najbardziej podoba mi się pierwsze zdanie z ostatniego akapitu, które właściwie jest świetnym podsumowaniem :P\nJa nadal jakoś tej diecie nie mogę zaufać, jakbym pomyślała sobie: uwaga nadwaga (https://www.facebook.com/NaturhouseKatowice1)!, to zgłosiłabym się do dietetyka, zamiast samodzielnie kombinować, bo wydaje mi się, że każdy organizm inaczej reaguje na diety i to, że Tobie nic nie zaszkodziło, a wręcz pomogło, wcale nie oznacza, że u innych osób będzie tak samo. Nie ma to jak pomoc specjalisty, to najbezpieczniejsza forma odchudzania się :) Ale gratuluję sukcesu :D\nW sumie to mi się wydaje, że takie monotematyczne diety jak dukana to nigdy dla organizmu nie są zdrowe. Niby się chudnie ale jakim kosztem, jak ciało nie dostaje podstawowych składników odżywczych, tylko białko z kury non stop?\nTo ja już wolę jedzenie dietetyczne, ale bardziej pełnowartościowe - i to nawet jak zamawiam sobie dietę fit z cateringu w Rzeszowie (http://www.restauracja-kulinarnyswiat.pl/) - tu namiar, taka restauracja, co serwuje niezłe smaki, a do tego kalorycznie niewielkie że tak powiem.


Aranżacja salonu i pokoju dziennego | Nowocześnie i elegancko!\nStrona główna Dekoracje wnętrz 4 pomysły na nietuzinkową aranżację salonu\nSalon to pomieszczenie, w którym spędzamy najwięcej czasu. Dlatego też powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na jego wystrój i zadbać o to, by był nie tylko wygodny i użyteczny, ale również urządzony ze smakiem. Nie masz pomysłu na swój salon? Zobacz 4 najciekawsze pomysły na nietuzinkową aranżację pokoju dziennego.\nMinimalizm i meble modułowe\nUdane zaaranżowanie salonu to przede wszystkim jak najlepsze wykorzystanie przestrzeni, dopracowana w każdym szczególe funkcjonalność i design. Wiele osób uważa, że połączenie tych czynników zapewnia tylko minimalizm. Jak przejawia się on w urządzaniu wnętrz? Rezygnuje się ze wszelkich elementów zdobniczych i niepotrzebnych detali na rzecz mebli o prostych, geometrycznych kształtach. W takich stylizacjach doskonale sprawdzają się meble modułowe, które można dopasować do swoich potrzeb i możliwości.\nNależy jednak pamiętać o tym, by meble współgrały z kolorystyką ścian, a ta w minimalistycznym wnętrzu powinna być jasna. Doskonałym wyborem jest zatem biały lub też odcienie pastelowe. Takie kolory nie tylko doskonale współgrają z całością, ale również optycznie powiększają wnętrze. Minimalistyczne wnętrza warto jednak ożywić jakimś wyrazistym elementem, który przełamie neutralne kolory. Może to być np. czerwony wazon lub też pozornie niepasująca do całości lampa.\nKlasyka i witraże\nSłowami, które najlepiej opisują salon w stylu klasycznym są symetria i równowaga. By je osiągnąć należy postawić na stonowane kolory wnętrz. Doskonałym wyborem są: brąz, biel, beże czy też szarości. Jeśli zaś chodzi o meble i tkaniny wykończeniowe, to można postawić na inne barwy, pamiętając jednak, aby nie przesadzić z kolorami (ich nadmiar wygląda tandetnie). W klasycznych wnętrzach sprawdzają się meble wykonane z naturalnych materiałów: drewno, rattan, kamień, skóra. Takie salony wymagają również dokładnie przemyślanego dopełnienia – stylowych ozdób czy też nietuzinkowych lamp. W klasyczny design doskonale wpisują się np. lampy witrażowe, które ostatnio przeżywają swój renesans:\nOd jakiegoś czasu obserwujemy wzmożone zainteresowanie lampami witrażowymi. Klienci wybierają nie tylko tradycyjne lampy o klasycznym designie czy w stylu Tiffany’ego, ale również te bardziej awangardowe. Co ciekawe, wróciły one do łask nie tylko we wnętrzach klasycznych, ale również minimalistycznych. – mówi Aneta Niciak z serwisu dragonfly24.com.pl\nWielka kanapa w roli głównej\nAranżacja w tym stylu jest propozycją dla domatorów, którzy każdą wolną chwilę spędzają w domu i relaksują się: czytając, spędzając czas z rodziną lub też oglądając telewizję. Decydując się na taki styl urządzenia salonu należy jednak pamiętać o kilku zasadach. Po pierwsze warto postawić na klasyczny fason kanapy, który będzie zawsze modny. Do takiego modelu kanapy będzie można dopasować więcej dodatków, szczególnie jeśli kupimy kanapę jednokolorową, bez wzorów i zdobień. Po drugie: doskonałym wyborem są sofy modułowe, które mogą pomieścić nawet całą rodzinę. Ich zaletą jest przede wszystkim to, że można je dopasować do naszych potrzeb i co jakiś czas zmieniać ustawienie modułów, mając tym samym nowy mebel. Po trzecie: pamiętajmy, by unikać szczegółów, które w jakiś sposób mogą zakłócić równowagę takiej aranżacji salonu. Przy dużej kanapie należy zrezygnować z większej ilości mebli, które mogłyby zagracić pomieszczenie.\nW myśl zasad feng shui\nFeng shui to starożytna mądrość chińska, w myśl której można urządzać pomieszczenia, zapewniając tym samym osobom w nim przebywającym komfort. Urządzony zgodnie z jej zasadami salon powinien być przede wszystkim jasny. Nie chodzi tutaj tylko o stopień nasłonecznienia pomieszczenia, ale również kolorystykę i jego zaaranżowanie sztucznym światłem. Feng shui nakazuje również, by pomieszczenie nie było przeładowane dużą ilością mebli i bibelotów. Utrudnia to przepływ energii.\nNiezwykle ważne jest również właściwe ustawienie mebli. Kanapa musi być ustawiona przodem do drzwi, przed nią powinien znajdować się dywan i niski stolik. W tego typu aranżacjach, w centrum pokoju nie powinien znajdować się telewizor, ale np. kominek.\nTaki salon warto rozświetlić dodatkowo sztucznymi źródłami światła – efektownymi lampami. Salon jest pomieszczeniem wielofunkcyjnym, dlatego też planując jego oświetlenie warto podzielić go na poszczególne strefy:\nNasi klienci bardzo często dzielą swoje salony na strefy: rozrywkową, do czytania, przeznaczoną do jedzenia itd. Do każdej z tych stref wybierają inną lampę – zależy im bowiem na tym, by każda z nich była doskonale doświetlona. – mówi Aneta Niciak.\nPokój dzienny to tak naprawdę serce każdego domu, miejsce spotkań domowników i ich gości. Dlatego też należy dołożyć wszelkich starań, aby było to pomieszczenie urządzone komfortowo i z przysłowiowym pomysłem.\nPoprzedni artykułKuchenne metamorfozy\nNastępny artykułNieruchomości w stolicy\nKolor i przestrzeń w pokoju dziennym.


UMOWA O PRACĘ WZÓR - praca i oferty pracy - Gazetapraca.pl\npaństwo. Na stronie www.zus.pl/nianie znajdują się wzory dokumentów, które należy wypełnić. Po zawarciu umowy uaktywniającej z opiekunką wystarczy zgłosić ten fakt do ZUS. Mimo, że ustawa powinna ułatwić obydwu stronom zawieranie umów i nie podnosi ona kosztów związanych z zatrudnieniem niani, do tej pory\npoważnie ocen takich osób, które nie mają umów o pracę. Na miejscu czy zdalnie Ocena pracownika komplikuje się jeszcze bardziej gdy weźmiemy pod uwagę pracowników zdalnych. Według badań przeprowadzonych przez International Data Corporations, globalna liczba pracowników mobilnych w 2013 roku osiągnie prawie\nsamodzielnie - nie wierzą bowiem w możliwość znalezienie odpowiednich osób w urzędach pracy. Solidarność i OPZZ wskazują, że umowy czasowe proponowane przez agencje nie mają takiej wartości jak stała umowa o pracę. Profesor Jacek Sroka z Uniwersytetu Wrocławskiego uważa, że w Polsce należy zmienić szereg "\n. - Prowadzę jednoosobową działalność gospodarczą. Przez dwa lata powodziło mi się całkiem dobrze, zatrudniałam trzy osoby, jedną na umowę o pracę, dwie na umowę-zlecenie. Ale od początku tego roku jest duży kryzys. Partnerzy biznesowi zalegają mojej firmie z zapłatą ponad 15 tys. zł. A ja muszę odprowadzać\nregulowanej przepisami Kodeksu pracy. W tym zakresie patrz pkt 8 komentarza do § 3 wzoru umowy o zakazie konkurencji z pracownikiem. Umowa zlecenie i o dzieło: wróg czy przyjaciel?\nwniosku i dokumentacji do urzędu skarbowego" - dodał. Rostowski zapowiedział, że dla ułatwienia MF przygotuje wzory obu wniosków. Kwotę umorzenia lub zwrotu podatku obliczy urząd skarbowy w decyzji, którą wyda na wniosek podatnika. Polska ma też nadal niekorzystne umowy o unikaniu podwójnego\n2006: Co tam, panie, w komputerach? jest UKE) rozegrały się na dwóch płaszczyznach. Pierwszym punktem spornym był tzw. WLR czyli usługa hurtowej odsprzedaży abonamentu. Walka toczyła się od 13 lipca, kiedy to Anna Streżyńska wydała decyzję o poszerzeniu umowy między Tele2 i TP. Telekomunikacja Polska ostro krytykowała to postanowienie\nspełniała wymaganych kryteriów; program skierowany jest bowiem do osób zagrożonych utratą pracy, bezrobotnych nie dłużej niż trzy miesiące lub bez stałej umowy o pracę. Szkolenia rozpoczęło w pięciu grupach 99 osób - 64 kobiety i 35 mężczyzn, mieszkańcy Katowic i okolic, z różnymi kwalifikacjami i\nUmowa o pracęUmowa o pracę Umowa o pracę to dokument potwierdzający nawiązanie stosunku pracy pomiędzy pracodawcą a pracownikiem. Umowa o prace reguluje zasady zatrudnienia w oparciu o przepisu Kodeksu Pracy.Co musi zawierać umowa o pracę? Według Kodeksu Pracy obowiązkowo powinna ona określać: strony umowy, rodzaj umowy, datę jej zawarcia oraz warunki pracy i płacy, w tym: miejsce wykonywania pracy, wysokość wynagrodzenia (ze wskazaniem jego składników), wymiar czasu pracy, termin rozpoczęcia pracy. Jeśli jest to umowa na czas określony, także wskazanie okresu jej trwania.Zobacz więcej:Umowa o dziełoUmowa zlecenie


150 separatystów zabitych. Ukraińska armia gotowa do szturmu na Ługańsk\nUkraińska armia otoczyła Ługańsk i Słowiańsk. Żołnierze szykują się do szturmu na twierdze separatystów. Tymczasem prorosyjskie bojówki szturmują armijne bazy - używają wyrzutni rakiet grad i czołgów. W starciach zginęło ponad 150 osób.\nPoroszenko zarządził utworzenie korytarza dla cywilów\nPrezydent Ukrainy zarządził utworzenie korytarza humanitarnego dla wszystkich cywilów którzy chcą opuścić teren wschodniej Ukrainy.\nPutin do Hollande'a: Mam wpływ na to, co dzieje się na Ukrainie, ale...\nPrezydenci Francji i Rosji rozmawiali o rozejmie na Ukrainie. O przebiegu wczorajszego spotkania poinformował francuski minister spraw zagranicznych, Laurent Fabius.\nProrosyjska debata w radiu? Otworzy ją Radosław Sikorski\nCzy taką debatę powinien otwierać szef MSZ? Jedna z rozgłośni urządza spotkanie pt. "Jedynie ustanowienie silnych wpływów Rosji na Ukrainie może zagwarantować trwały pokój w Europie". Wśród zaproszonych gości znajdą się - oprócz Radosława Sikorskiego - także Daniel Olbrychski oraz były szef polskiej dyplomacji Adam Rotfeld.


Sierpień | 2018 | Propozycje prac z zakresu bankowości - prace licencjackie, magisterskie\nIdentyfikacja i uwierzytelnienie użytkownika w bankowości internetowej\n≈ Możliwość komentowania Identyfikacja i uwierzytelnienie użytkownika w bankowości internetowej została wyłączona\nIdentyfikacja użytkownika (login, hasło) jest najprostszą formą logowania użytkownika do systemu banku. Poprzez login oraz hasło, które klient dostaje od banku, ten może najczęściej tylko sprawdzać stan swojego rachunku. Jeśli natomiast chce dokonywać zmian na swoim rachunku, wówczas stosowane są dodatkowe zabezpieczenia, gdyż najprostsza forma uwierzytelniania nie jest bezpieczna w dzisiejszych czasach. Jeżeli chodzi o login to jest on tworzony przez bank, a zasadami jego budowy mogą być na przykład : numer rachunku, numer karty płatniczej, numer nadany przez bank użytkownikowi w ich systemie, itp oraz nie jest on najczęściej krótszy niż 4-6 znaków (to samo dotyczy hasła). Najczęściej jest to kombinacja cyfr i liter. Hasło, które z loginem tworzy komplet indentyfikacyjny użytkownika, które użytkownik może dowolnie zmienić, aczkolwiek nie można posiadać hasła bardzo trywialnego i łatwego do odgadnięcia dla osób niepowołanych (hasła takich samych jak login czy imiona, nazwiska posiadaczy rachunku). Najbezpieczniej jest wymyślić hasło, które złożone jest z cyfr i liter czy innych znaków z klawiatury. Czasami banki dopuszczają do stosowania haseł z małymi i wielkimi literami – taka forma zabezpieczenia jest o wiele bardziej skuteczna. Jeżeli podane zostaną trzykrotnie błędne hasła przy próbie logowania do systemu bankowego, wówczas rachunek jest automatycznie blokowany, a jego odblokowanie odbywa się poprzez kontakt posiadacza rachunku z bankiem. Zaleca się, aby zmieniać hasło, co powien okres czasu w celu lepszego zabezpieczenia. Bank wymaga zwykle podawania haseł także przy zatwierdzaniu operacji dokonywanych przez Internet oraz po kilkuminutowej przerwie w korzystaniu z usług (klient zostaje wtedy wylogowany i musi powtórnie zalogować się do systemu).\nJedynym wymogiem tej metody jest, aby użytkownik pamiętał te dwie dane lub je zapisał i strzegł przed osobami postronnymi. Nie ma tutaj dodatkowych oprogramowań czy wymagań sprzętowych, które są niezbędne dla tego typu identyfikowania klienta banku (niskie koszta wdrożenia).\nHasło, służące do logowania użytkownika do systemu banku, może być również generowane przez specjalne urządzenie kryptograficzne, tzw token.\nTokeny są niewielkiej budowy urządzeniami zabezpieczającymi, które silnie uwierzytelniają użytkownika. Rozmiarem porównywalny jest do breloczka lub małego kalkulatora. Najczęściej podłącza się go pod port USB w komputerze. To urządzenie kryptograficzne posiada wbudowany zegar czasu rzeczywistego, na którego podstawie generuje on ciągi cyfr według określonego algorytmu szyfrowania i klucza. Generowanie kodów poprzez token na podstawie zegara czasu rzeczywistego jest tylko jedną z kilku metod.Wygenerowane kody użytkownik wpisuje wówczas, gdy chce zostać przez system banku rozpoznany lub potwierdzić transakcję. Po drugiej stronie transakcji, czyli od strony banku, wygląda to tak, iż bank wie jaki kod powinien być w danym momencie pokazany przez token. Gdy token pokaże wygenerowany kod użytkownik ma minutę czasu na wpisanie go, gdyż kod wygasa po tym czasie. Wygasa on również po wykorzystaniu go w operacji.\nBardziej skomplikowane tokeny wykorzystują tzw. metodę challenge-response, czyli “hasło-odzew”. Proces generowania kodu tą metodą przebiega w następujący sposób. Posiadacz tokena najpierw wpisuje do niego kod, który podany jest na stronie banku, zaś dopiero wtedy klienta urządzenie generuje kod, który z kolei wpisuje się na stronie banku.\nJeszcze inną metodą generowania kodów przez token jest generowanie na podstawie zewnętrznych bodźców świetlnych. Diody umieszczone na tokenie analizują natężenie światła. Serwis banku poprzez stronę internetową oraz monitor komputera potrafi “przekazać” tokenowi tajny kod. Bardzo rzadko jednak stosuje się tego rodzaju tokeny.\nKażdy token produkowany obecnie zabezpieczony jest hasłem PIN (5-cio cyfrowy – Bank Zachodni WBK S.A.). Użytkownik ma tylko 3 próby wpisania prawidłowego hasła, a jeśli 3-krotnie poda błędne hasło to token automatycznie się blokuje (tak samo jak karty płatnicze). Istotne to jest przy kradzieżach czy zgubieniu go. Skradzenie tokena powinno się bezzwłocznie zgłaszać odpowiednim liniom telefonicznymi banku, aby ten zablokował go.\nKarty mikroprocesorowe (karty chipowe) są także pewnym zabezpieczeniem, o którym warto wspomnieć. Bank wydaje tego rodzaju karty swoim klientom. Karta taka jest unikatowa oraz posiada wbudowane zabezpieczenie przed kopiowaniem, przez co tylko kradzież oryginalnej karty może spowodować przejęcie władzy nad rachunkiem posiadacza tejże karty. W przypadku ewentualnej kradzieży, zgubienia jej, klient dzwoniąc (na przykład) do banku może poprosić o jej zablokowanie. Po czym bank wydaje nową.\nKarty chipowe są rzadziej wykorzystywane przez banki, ponieważ wiąże się to z większymi kosztami. Użytkownik potrzebuje czytnik tych kart. Czytnik ten podłączany jest do komputera jako urządzenie zewnętrzne do portu USB (najczęściej) lub do portu szeregowego RS-232 (rzadziej już teraz stosowany port).\nPowstały również urządzenie hybrydowe, które są połączeniem możliwości tokena oraz czytnika kart mikroprocesorowych. Czytniki te nie są podłączane do komputera, lecz generują unikatowe kody cyfrowe, które użytkownik przypisuje do systemu.\nPodobnym to kart chipowych rozwiązaniem są tzw. Smart cards, czyli karty, które posiadają wbudowany klucz szyfrujący.\nIstnieją także inne zabezpieczenia (biometryczne), które z uwagi na to, iż są nowościami technologicznymi, są za drogie do wdrożenia do bankowości internetowej w chwili obecnej. Mowa tutaj o czytnikach linii papilarnych dłoni (skanowany opuszek lewej lub prawej dłoni), geometrii dłoni, rozpoznawaniu tęczówki oka. Wszystko to, aby zabezpieczać na najwyższym poziomie, a czym to robić lepiej jak nie najbardziej unikalnymi identyfikatorami, jakimi są na przykład odciski palców czy tęczówka oka.\nJeszcze innym rozwiązaniem pochwalić się może Bank Zachodni WBK S.A, który w ramach swojej usługi BZWBK24 Internet, posiada tzw. smsKod, który jest ciekawą metodą autoryzacji dyspozycji. Najpierw klient wpisuje dane transakcji i aby sfinalizować ją musi on wpisać specjalny kod, który generuje i wysyła bank na telefon komórkowy klienta (na numer telefonu, który został osobiście podany przez klienta w jednej z placówek BZ WBK S.A.). Dopiero klient po wpisaniu tego kodu na witrynie banku potwierdza transakcję.\n Aleksander Rećko, artykuł “Bezpieczeństwo w bankowości internetowej”, Bankier, 11.16.2001r.\n Jacek Grzywacz (pod red naukową), Praca zbiorowa, “Bezpieczeństwo systemów informatycznych w bankach w Polsce”, s. 71, Szkoła Główna Handlowa, Warszawa, 2003r.