Hoe om maag vet te verloor sonder oefening\nboek Jorge Cruise se "The Belly Vet Cure," is gebaseer op die feit dat die liggaam reageer op suiker deur die skep van maag vet. Studies toon dat na suiker verbruik, die pankreas skep en skei insulien in `n reaksie op die suiker. Hierdie fisiologiese veranderinge in chemie die liggaam se maak die liggaam winkel vet in die maag. Maak klein aanpassings aan jou dieet sal jou help om maag vet te verloor (en gewig te verloor) sonder oefening.\nVerminder jou suikerinname tot 15 gram per dag om maag vet te verloor sonder oefening. Voor die aanbreek van verwerkte voedsel, Amerikaners verbruik ongeveer 15 gram suiker per dag. In daardie tyd, diabetes en maag vet was byna ongehoord. In 2010 het die gemiddelde Amerikaner verbruik meer as 200 gram suiker per dag.\nRuil ongesonde koolhidrate vir meer gesonde weergawes van dieselfde kos. Byvoorbeeld, eet volgraan pasta in plaas van wit pasta. Laat die velle op die aartappels wanneer jy hulle beslag. Hierdie gesonder kosse met `n hoër veselinhoud nie skep bloedsuiker spykers wat wit weergawes doen. Die bloedsuiker spykers veroorsaak insulien vloede, wat bydra tot maag vet. Uitruiling slegte koolhidrate uit en goeie carbs in jou sal help jy verloor maag vet.\nVerteer `n maksimum van 120 gram koolhidrate per dag te help om jou liggaam te verloor maag vet. Lae carb dieet het die regte idee, maar hulle gaan te ver. Daar is geen skade in beslag `n gesonde hoeveelheid gesonde koolhidrate. Onthou dat nie alle carbs gelyk geskape is. Hoewel gebakte aartappel en `n lekkergoed dieselfde aantal koolhidrate kan hê, die aartappel het vesel en geen suiker. Goeie koolhidrate het min of geen suiker in hulle, en daarom help jy verloor maag vet.\nDoen `n bietjie navorsing en aandag te gee aan al die voedsel wat jy eet. Suiker is weggesteek in `n aantal van voedsel wat mense eet op `n daaglikse basis. A koppie jogurt het meer as 30 gram suiker (genoeg suiker vir 2 dae). `N 100% vrugte smoothie - wat oënskynlik gesonde - bevat meer as 80 gram suiker. Die vermindering van suiker inname is noodsaaklik om te help om ontslae te raak van die maag vet.\nAanvullings vir maag vet\nHoe om te verloor maag vet in twee maande\nHoe om die maag vet Sny\nHoe om jou maag te verloor in drie weke\nHoe om te eet en te verloor maag vet\nIs die behoud van water Na suikerinname normaal?\nHoeveel Koolhidrate kan ek eet en nog steeds gewig verloor?\nHoe om plat maag & Sny jou middel\nHoë Protein & Lae Sugar Dieet\nafhow.win » Gesondheid » Hoe om te verloor maag vet Sonder Oefening


EFESIERS - REEKS NO 11: Staande in die stryd - Tafelberg Gemeente (Dolerend)\nEFESIERS – REEKS NO 11: Staande in die stryd\nEFESIËRS – REEKS NO 11\nTema: Staande in die stryd\nSkrif: Efesiërs 6: 10-24\nDie indruk wat soms geskep word dat die Christelike lewe net een groot fees is en dat dit al ‘n mens se probleme oplos, is absoluut verkeerd. Efes 6:10-24 bewys dit verkeerd. Want hiér wys die Apostel Paulus vir ons dat ‘n ware Christen voortdurend in ‘n stryd verkeer. Letterlik in ‘n oorlogsone. En dit hou nooit op nie.\nWant wanneer ‘n mens ‘n Christen word, gebeur iets geweldigs. Jy word letterlik weggeruk uit die mag/gesag vd vors vd duisternis (Efes 2:1-3). Vlgs Hand 26:18 word jy bekeer van duisternis tot lig & van die mag van satan tot God! Uit Efes 6 is dit duidelik dat die vyand nie maklik handdoekingooi nie. Om volbloed Chrísten te wees, is nie ‘n stokperdjie nie.\n‘n Werklike ras-egte soldaat wat regtig in oorlog is, se hele lewe word in beslag geneem deur die konflik. Vanaf die oggend wat hy sy oë oopmaak dink hy: “Ek is ‘n soldaat in oorlog. Iewers kan ek dalk vandag kontak maak met die vyand.” Alles wat ‘n soldaat doen, het te make met oorlog. Selfs as hy eet, is dit om hom vir die stryd te versterk. As hy rus, is dit net om hom weer genoegsaam toe te rus vir die stryd.\nNatuurlik kry ‘n mens ook mense wat soos soldate lýk, maar wat in geen werklike oorlog betrokke is nie – soos die hedendaagse SA Weermag. Vir húlle is soldaat-wees net ‘n stokperdjie of ‘n beroep. Dis ‘n werk wat ‘n salaris genereer. Ware soldate gebruik hulle wapens. Stokperdjie-soldate speel net met hulle wapens en vryf dit blink.\nPaulus vergelyk egter die Christen met ‘n ware soldaat. Die Christelike lewe is ‘n geveg en dis gevaarlik. Kyk maar na die tipe woorde/begrippe wat hy gebruik: wees sterk (v10), die mag van God (v10), listige aanslae vd duiwel (v11), stryd (v12), weerstand bied (v13), dag v onheil (v13), vurige pyle (v16). Dis alles begrippe van inspanning, moeilikhede, beproewing.\nDie seëninge vd Christelike lewe is onbeskryflik (Efes 1-3), maar ons moet ophou om buitestanders te mislei wanneer ons dinge só rooskleurig skilder. Efes 6 maak ons oë daarvoor oop dat dit gaan oor ‘n direkte konflik met magte van die duisternis. Daarom kos dit iets om ‘n navolger van die Here Jesus te wees. Daar is koste verbonde aan volbloed dissipelskap. Jou vakansie is verby. Dit is ‘n “commitment” van álles, 100%, totaal & integraal – of dis niks. Daarom het die Meester vir mense wat Hom graag wou volg gesê: onthou, ons gaan met ons koppe op klippe slaap – daar is geen lekker verhitte hotelkamers vir ons nie. Ons is soldate!! Ons is in ‘n geveg!\nIn ‘n oorlogsituasie verloop elke dag nie dieselfde nie. Baie dae gaan dit rustig, maar sekere dae is boos en breek daar onverwagte gevegte uit. Jy kan nooit vooruit sê wat môre sal oplewer nie!\nPresies só ervaar ‘n Christen dit ook. Sommige dae is dae van onheil, dae van stryd. Dit kom onverwags. Net soos vers 13 sê. Alle dae is nie dieselfde nie. Party dae gaan dit wonderlik en loop jy op die wolke, ander dae is dae van aanvegting, versoeking, stryd, weerstand.\nWanneer súlke dae kom, moet die gelowige paraat wees om op sy pos staande te kan bly. Staande wat betref dit wat jy glo en staande wat betref jou lewenswandel. Want die aanslae kom op jou geloofsekerheid, vertroue op die Here, gehoorsaamheid. Versoekings kom om kompromieë te maak, vals te wees, skynheilig te wees, jou diensbaarheid in God se koninkryk te verruil vir gemaksug & slap wees, luiheid en wêrelds te wees ensovoorts. Die gedagte is nie om die vyand te oorwin nie, maar om staande te bly. Lees ‘n mens die teks fyn, sien jy dat hierdie wapenrusting nie bedoel is om oorwinning te gee en ‘n einde aan die oorlog te bring nie. Nee, dit het EEN doel: om staande te bly. Om getrou te kan bly. Om aktief te kan bly. Om bruisend en opgewonde en vurig te kan bly.\nOns ervaring is altyd dat ons stryd teen ménse is. Ook omstandighede wat deur mense veroorsaak word. Wat vers 12 egter vir ons wys, is dat daar demoniese magte is wat deur die mense werk en dat ons éíntlike worstelstryd/stoeigeveg teen húlle is. Daarom hoef ons nie bitter & kwaad te word vir ménse nie, omdat ons van beter weet. SIGBAAR: Mense en omstandighede. ONSIGBAAR: demoniese magte.\nSo duidelik staan dit in ons teks: “Ons worstelstryd is NIE teen vlees & bloed (mense) nie, maar teen die owerhede, die magte, die wêreldheersers vd duisternis, die bose geeste in die lug.”\nDuideliker kan dit nie gesê word nie. Wat ons oog sien, is mense & omstandighede – en ons dink dís ons probleem. Ons SIEN dit. Ons VOEL dit. Wat ons oog egter nie kan sien nie, is die struktuur van demoniese magte wat letterlik oral in die lug is en wat invloed op onverloste mense (wat buite Christus is) uitoefen en hulle in diens neem téén die Here se mense. Hierdie onsigbare ryk is hiërargies gestruktureer (nes ‘n weermag): Satan die generaal en dan verskillende bevelvoerders en afwaartse range.\nDaniël 10 openbaar die interessante waarheid dat daar demoniese magte is wat verantwoordelik is vir sekere geografiese streke en op leiers van lande fokus.\nEen vd mees misterieuse verse in die hele Bybel staan in Daniel 10 verse 13,20. Ons hoor daar van die weerstand wat die sogenaamde “prins (nie koning) van Persië” teen God self gebied het. Vir 21 dae lank! In vers 20 word melding gemaak van “die engel van Griekeland”. En daar is sprake van ‘n geveg wat in die geestelike realm afspeel.\nDis baie duidelik dat hierdie engele & prinse gééstelike wesens is – wat gewikkel is in ‘n onsigbare geestelike stryd in die hemelse realm, waarvan Daniël glad nie bewus was nie.\nWat presies dit beteken weet ons nie MAAR wat dit beslis sê is DAT daar ‘n geestelike konflik is. Daar ís ‘n geestelike realm. Die materiële wêreld is nie al wat daar is nie. Daar is ‘n geestelike realm waar daar ‘n geestelike stryd gevoer word. God & Sy engele is daar en die satan en sy demone is daar. Dáárdie konflik weerkaats in die konflik tussen aardse koninkryke, politieke stelsels, mensegroepe.\nBaie vd stryd tussen mensegroepe word deur demone aangehits, aangeblaas en georkestreer. Nie gewone bose geeste nie, maar demoniese PRINSE.\nDaar is demoniese prinse wat in die sataniese ryk aangestel is oor lande, volke, mensegroepe – om hulle te beïnvloed TEEN die Here en teen die Waarheid. Veral plekke waar blatante afgodery bedryf word, want vlgs 1 Kor 10:20 skuil daar demoniese geeste ágter die afgode en húlle ontvang die aanbidding. Agter afgodiese godsdiens skuil demone en húlle is in werklikheid hierdie mense se gode! Oor sulke gebiede en lande is daar demoniese prinse van hoër rangorde. Daardie magte bied weerstand teen die Here se werk.\n‘n Mens kan dit aflei uit die gegewens van Dan 10 alhoewel jy nie vanuit hierdie verse ‘n gedetailleerde teologie daarvan kan maak nie. Maar dit klop 100% met Efes 6:12 wat dit duidelik maak dat die ryk van satan hiërargies gestruktureer is met rangordes van magte.\nDie wonderlike is dat letterlik ál hierdie magte reeds volledig oorwin is deur die Here Jesus se opstanding uit die dood en Sy troonsposisie wat Hy nou beklee. Efes 1: 20-21, Kolos 2:15, 1 Petr. 3:22.\nGeestelike oorlogvoering beteken níé dat die kind v God die bose moet oorwin en dat bose magte soos vrot velle moet rondtrek wanneer ons met hulle klaar is nie. Dít het klaar op die kruis gebeur. Die kind vd Here moet op sy pos staande bly. Dit staan omtrent 4 keer in hierdie gedeelte. Net onbeweeglik staande bly. Dis al. Die kind vd Here moet sterk staan in die Here se groot mag – op die dae van onheil.\nVir hierdie doel het die Here aan ons wapenrusting gegee. Die Apostel Paulus was in aanhouding toe hy hierdie brief geskryf het en hy het dag en nag in ‘n Romeinse soldaat (of twee) vasgekyk wat by hom waggestaan het. Dalk het die HGees vir Paulus gewys op die soldaat se uitrusting en vir hom geleer hoe die geestelike wapenrusting lyk – wat doelbewus deur die gelowige aangetrek moet word. Dit moenie net aangetrek word wanneer die dag v onheil kom nie. Dit moet elke dag aangetrek word sodat – wanneer die dag v onheil kom – die wapenrusting reeds in plek is. Dan SAL jy op jou pos staande bly. Dis God se belofte. Wapenrusting van verdediging & aanval.\nGordel om heupe – Baie dik en breë leergordel wat byna soos ‘n voorskoot die onderste deel van die liggaam bedek en beskerm.\nBorsharnas – Dik stuk leer wat die boonste gedeelte vd liggaam (voor en agter) beskerm. Hiersonder sou geen soldaat ‘n geveg oorleef nie.\nSkoene – Byna soos rugby-toks – Tipe sandaal met spykers/pennetjies onderaan vir stewige vastrap in die grond.\nSkild – Reghoekig en só groot dat die soldaat heeltemal daaragter verberg was.\nHelm – Die kop en gesig beskerm.\nSwaard – Die Romeinse soldaat se énigste wapen.\nGeestelike betekenis van elk:\nGORDEL OM DIE HEUPE: Die volle waarheid vd Evangelieboodskap wat ek liefhet en ken en omhels. Die absolute Waarheid.\nBORSHARNAS: Die feit dat ek in God se oë reg is en vrygespreek is o.g.v. die Here Jesus se slaagsyfer wat God aan my toereken.\nSKOENE: Die bereidheid om te loop om die evangelie van vrede aan ander mense te bring.\nSKILD: Geloofsvertroue op God se beloftes.\nHELM: Verlossing – die feit dat ek deur die Here Jesus se bloed verlos is, verlos word, verlos sal word.\nSWAARD: Die Woord van God – die enigste wapen.\nDie Here se Woord belowe dat die vyand nie deur hiérdie wapenrusting kan dring nie. Nooit nie. So eenvoudig soos dit. Maar daar is iets meer….\nGEBED (vv 18-20). Bid in die HGees – vanuit algehele oorgawe aan die Gees se invloed & beheersing deur die Woord. Bid vanuit die Woord – want dit is waar die Gees praat. Luister ook na die Gees se inspraak in jou menslike gees wanneer Hy jou aan Skrifte herinner. Bid by letterlik álle geleenthede & alle omstandighede. Bid vir alle gelowiges wat jy ken – soos die Here die name by jou bring. Bid vir predikers wat die Woord bedien sodat – wanneer hulle hul mond oopmaak – Woorde aan hulle gegee sal word en hulle vreesloos die evangelieboodskap sal verkondig. Met vrymoedigheid.\nHet u geweet dat geen prediker met vrymoedigheid die Woord kan bedien, sonder Christene se gebed nie! Sommige mense dink blykbaar dat ‘n prediker maar net die vermoë hét om dit te kan doen – die een of ander soort gawe wat hom net outomaties toerus. Wel, die Apostel Paulus het nie so geredeneer nie. Hy sê in vv 19-20 dat hy nie kán preek sonder die gebed vd gemeente nie. Glad nie. Dink ons ook in sulke radikale terme?\nDan, in vv 21-24 gee Paulus inligting aan die mense deur – waarvolgens hulle kan bid. Gebed is op informasie gebou. Jy kan beswaarlik bid sonder inligting.\nIn vers 21-22 sê hy dat hy vir Tigikus na hulle stuur om vir hulle alles van Paulus se omstandighede te vertel – SODAT hulle behoorlik kan bid. Dit is maar ook die logika agter ons eie gebedsinisiatiewe in die gemeente – byvoorbeeld die gebedswiel. Maar die inligting beteken niks as daar nie gebid word nie! Alle vooruitgang in die koninkryk van God kom deur die saamwerk van Woord & gebed. Laat ons dit asseblief tog begin glo – en prakties maak. God se krag kom deur gebed tot werking.\nDaar is die wapenrusting: Ken en omhels die Waarheid, sekerheid dat ek reg is in God se oë o.g.v. Jesus se reg-wees wat my toegereken is, bereid om evangelie na mense te neem, geloofsvertroue op Gods beloftes, verlos is – word – sal word, die Woord v God en gebed.\nPraktiese voorbeelde: Gaan staan met hierdie wapenrusting teen enige vorm van aanvegting of versoeking – énige brandpyl wat op jou afgevuur word. Dit maak nie saak wát dit is nie. Daardie brandpyl sal niks kan vermag nie! Dis die Here se belofte! Dink maar aan enige voorbeeld: Jou geloofsekerheid word aangeveg; die versoeking om na pornografie te gaan kyk; die versoeking kom om te begin glo dat jy ‘n tipe aap is wat miljoene jare gelede uit borrelende oer-chemiese sop ontwikkel het en dat jy daarom geen herkoms of toekoms of sinvolle lewe het nie en dat jy aan geen Opperwese verantwoordbaar is nie; twyfel in God se Woord word in jou gemoed gesaai; sekere mense maak die lewe vir jou droewig.. Noem maar op. Geen brandpyl vd bose kan jou binnedring wanneer jy die Here se eenvoudige wapenrusting aan het nie. Jy sal op jou pos staande kan bly. Halleluja!\nEn nou stuur die Heilige Gees ons van die Efesiërs-brief af weg, die lewe in, met die lewende God se seën in vv 23-24:\n“Van God die Vader en die Here Jesus Christus – vrede, liefde en geloof vir julle. Sy genade sal beslis by álmal wees wat vir ons Here Jesus Christus met ‘n onvernietigbare liefde liefhet.”\nIndien HY die liefde in jou laat ontvlam het, kan jy dit nooit weer verloor nie. Want ‘n boom wat GOD geplant het, kan nie ontwortel word nie (Mat 15:13)


Oekraïne: Nuusbrief 23 November 2021 » NG Kerk Groot - Brakrivier\nGepubliseer op 23 November 2021 23 November 2021 deur NG Admin\nEk wil net begin om dankie te se vir al die boodskappe, woorde van bemoediging, ondersteuning en gebede in hierdie tyd. Elke boodskap of liedjie kom net op die regte tyd en die Here praat met my deur dit en dit dra my. Dit beteken vir my so baie en waardeer elke brief. Ek weet nie hoe mens deur so iets gaan sonder die ondersteuning van vriende en familie nie.\nDie Here is goed. Elke dag is Hy getrou en dra Hy ons. Elke oggend is Sy genade nuut en Sy lig skyn in die donkerste plekke en verdryf die duisternis. Hy is die die Koning van die konings en Hy regeer.\nParty dae oorweldig die verlange na Ockert my so, dat dit in die nag voel asof ek wegsink in dryfsand en asof alles net te veel word. Die realiteit dat Ockert nie meer hier is nie, oorweldig my soms so en die seer is net te veel om te dra. Maar die volgende oggend gee die Here my vreugde en vrede wat alle verstand te bowe gaan. Ek sien die Here se liefde in elke klein blommetjie en in elke sonsondergang.\nWanneer die wolke mooi is, stroom die trane, want my Maker is so naby. Elke goeie gawe is van Hom. Hy lê dit op Daniel en Nicolette se harte om vir my sonneblomme, te laat aflewer. Net Vader weet hoe ek en Ockert hierdie laaste somer in Oekraine, deur goudgeel sonneblom lande gery het. Hoe ek vir Ockert gesê het dat sonneblomme, nou weer, my gunsteling blom is, omdat hulle altyd vrolik lyk en na die lig opkyk. Vader ken ons harte.\nOf die sagste pienk en wit blomme wat Mari-Alena gister vir my na skool bring. Lelies, rose in die sagste skakerings.\nAl die mooi om ons, wys Vader Sy volmaakte liefde. Hy dra ons wanneer ons op ons swakste is.\nHierdie afgelope maand was ‘n omtrent soos oorlog. ‘n Fisiese en geestelike stryd. Die seer hier binne is te veel, die verlange word net te veel en juis in hierdie tyd word my geloof tot die einde getoets. Ek weet dat die Here uitkoms gaan gee en dat Hy vir ons veg.\nDie stryd vir ons gebou neem toe.\nValia, die direkteur van ons gebou, het ‘n brief en oproepe van ‘n sekere “Evgeni Sergeivich” ontvang wat haar en haar gesin met die dood dreig.\nEvgeni is die middelman waardeur Kolya en Aliona werk. Kolya het steeds die aandele vir Univermaak, ons gebou, waarvoor Ockert 20 jaar gelede betaal het. Ons hou nie aan Univermaak vas nie. As die Here sê dat ons die gebou op die altaar moet sit, dan sal ons dit doen en laat gaan. Maar in my binneste voel ek dat die vyand net wil kom om te steel en vernietig dit wat die Here vir ons gegee het. Ons moet veg. Die Here herinner ons aan Josafat: Moenie bang of moedeloos wees as gevolg van hierdie groot leer nie. Want die stryd is nie joune nie, maar God s’n.” Maar partykeer wens mens net dat die Here nou moet optree.\nUnivermaak is ons Kerkgebou, die “Light coffee shop” en die plek van waar ons al die bedieninge bedryf. Op die tweede vloer is kantore wat beset word deur Grisha en Lilla. Kantore wat Ockert amper verniet weggee het aan ons “goeie vriende.” Hulle het later aandele opgekoop by kleiner aandeelhouers.\nGrisha en Kolya se aandele saam, is meer as Ockert se 42%, maar met Kolya se 30% wat eintlik aan Ockert behoort, het Ockert meer gehad. Net nadat die Here vir Ockert kom haal het, het Aliona en Kolya besluit om die gebou oor te neem, met die hulp van Grisha. Grisha wou eers nie saam met hulle werk nie, omdat hy geweet het dat Kolya eintlik Ockert se aandele het en wat hy probeer doen oneerlik is.\nGrisha en sy gesin is met die dood gedreig. Evgeni het vir hulle gese dat hy hulle en hulle kinders gaan uithaal soos hy glo vir Ockert “uitgehaal” het, (wat ‘n leuen is).\nGrisha het ‘n dokument onderteken waarin Kolya, Aliona en Grisha sê dat hulle Univermaak oorneem en dadelik die sleutel wil hê en die slotte gaan verander.\nOekraine is maar baie soos die Wilde Weste..\nValia het vir my uit haar kantoor gebel, terwyl die mense in die gang gestaan het, gereed om die sleutel van Univermaak te vat en die slotte te verander.\nHulle het vir Valia gese, dat hulle alles van haar en haar kinders weet en dat hulle haar ook uit die weg gaan ruim as sy nie die sleutel oorgee nie.\nEk het op daardie oomblik, hier in Suid-Afrika, op my knieë gaan staan en die Here aangeroep. Ek kan nie hierdie geveg ook veg nie! Ek en Valia is twee vroue teen hierdie boosheid.\nEk het vir Valia gevra om net daar te sit en wag en op die Here te vertrou en om nie die sleutels vir hulle te gee nie, al moet sy dit by die venster uitgooi!\nOns het saam gebid. Die Here gee vir my 2 Samuel 22. Die Here is ons toevlug en Hy veg vir ons!\nNet daar voel ek dat die Here vir my sê om op te staan en drie oproepe te maak en direk met hierdie mense te praat.\nEerstens het ek met Grisha gewaarsku hom om nie saam met Kolya en Aliona teen ons te draai nie. Ek het vir hom gese dat die gebou aan die Here behoort en dat hierdie mense, met wie hy nou saamwerk, ons mense met die dood dreig. Hy het gese dat hy dit weet, maar hulle het ook vir hom gesê, dat hulle alles van sy gesin weet en hy bang is vir sy kinders se lewens. Hy het geweet dat hulle verkeerd doen, maar hy vrees vir sy gesin. Ek het vir hom gese dat hierdie mensies klein, wat teen ‘n groot Almagtige God opstaan en dat God hom en sy gesin sal beskerm as hy die regte besluit neem en nie saam met hierdie mense werk nie. Maar Grisha is te bang en het oorgegee.\nDaarna het ek vir Kolya en Aliona gebel. Ek kon werklik voel hoe die Here woorde in my mond sit. Ek het vir hulle gesê, dat ek hulle vergewe vir die jare wat verby is, vir soveel probleme wat hulle vir Ockert probeer maak het, maar dat ek vra dat hulle nou die regte ding sal doen, om ons aandele terug te gee. Dit behoort aan die Here, dit is Sy kerk, dit is Sy gebou. Ons het dit lankal aan die Here toegewy. Maar dit was soos as om met die ou vyand self te praat. Hulle harte is so vol haat en bitterheid. Hulle dreig my ook, dat ek die gebou moet laat gaan, anders gaan hulle Ockert se naam gaan swart smeer in die hele Reni en Oekraine. Ek het haar gewaarsku dat sy teen die Here draai en dat Hy vir ons veg, vir die weduwee en vir Sy gemeente. Sy het die telefoon doodgedruk.\nDie derde oproep was vir Andre. Hy is ‘n Christen broer en besigheidsman wat die Here al soveel kere in ons lewens gebruik het. Ek weet nie watter kontakte hy het nie, maar die Here gebruik hom om keer op keer vir ons te veg. Andre het dadelik ‘n advokaat in Reni gebel en gese dat sy ons moet help. Direk daarna het die burgemeester van Reni ook die advokaat gebel om ons te help en sy het met Valia kontak moet maak. Intussen het die mense wat gestuur is om die sleutels te kom vat in die Coffee shop gaan wag, met ‘n gereedskapskissie. Almal in die winkel kon hoor hoe Aliona oor die telefoon skree dat hulle die polisie moet bel, as Valia nie die sleutels wil oorgee nie. Die polisie het gekom en Valia en ons nuwe advokaat het ingekom en vir die mense wat die sleutels wou vat gese dat hulle medepligtig is, om die gebou onwettig oor te neem. Die Advolaat het vir almal gese dat geen veranderings aangebring mag word sonder ‘n wettige vergadering nie en ook nie voor ses maande na Ockert se afsterwe word enige veranderings aanvaar nie.\nTwee weke het verby gegaan, maar vanmore begin Aliona weer vir my briewe aanstuur. Vanmiddag was die, wat die slotte wil omruil, weer daar. Die keer was Grisha by en aan hulle kant. Valia het haar man gestaan en weer die wette herhaal en almal huistoe gestuur. Bid asseblief. More gaan ons advokaat in my naam ‘n saak by die polisie maak teen Kolya, Aliona en Grisha.\nBid asseblief vir Kolya en Aliona vir oorgawe, bekering en dat hulle oë sal oopgaan. Bid asseblief vir Valia en haar gesin se beskerming en teen vrees vir hierdie mense wat hulle met die dood dreig. Bid dat die Here vir ons sal veg en dat ons vyande teen mekaar sal draai, wanneer ons Hom loof en prys!\nBid asseblief vir Benjamin Cor wat reeds alleen in Reni is. Hy het solank vooruit gegaan om met die jeug te help. Bid vir sy beskerming in hierdie tyd. Ek glo met my hele hart dat die Here nie sal toelaat dat ons die gebou sal verloor nie. Al lyk dit nou so moeilik, weet ek dat die Here vir ons oorwinning gaan gee. Ek weet dat ons stryd nie teen vlees en bloed is nie, daarom vra ek julle om saam met ons te staan in geloof en te bid vir uitkoms.\nOns is so dankbaar dat Raduga oop is, al is al die ander kleuterskole in Reni toe. Daar is genoeg hout om ons deur ‘n groot deel van die winter te dra. Ons het heelwat nuwe kindertjies bygekry!\nBid ook asseblief saam met ons, vir ‘n borg vir elke kindjie. Die bediening onder die weduwees van Reni gaan voort met tuta Moesia en Ina wat hulle weekliks besoek. Hulle besoek juis die weduwees wat alleen is en niemand het, om vir hulle te sorg nie. Een vir een kom hulle tot bekering en word deel van ons groot familie.\nVandag het ons, ons visum aansoeke gaan indien. Die Here het vandag weer ‘n wonderwerk gedoen en soveel guns gegee. Die uitnodiging vir die tipe visum vir Ivan, moet in Oekraine gedoen word. Dit beteken dat ek eintlik alleen Oekraine toe moes vlieg en daar vir Ivan ‘n uitnodiging moes maak en weer terugvlieg om die aansoek in te dien. Maar die Here is so goed en die konsulaat het gese dat ek steeds Ockert se uitnodiging kan gebruik al is hy nie meer met ons nie! Ek en Ivan vlieg D.V 15 Desember na Oekraine en Cilliers en Mari-Alena die 14 de Desember. Op die oomblik bly ons by Jan en Petro, wat jare terug vir my en Ockert aanmekaar voorgestel het. Bid ook dat die Here hulle sal seen vir al die goedheid en gasvryheid wat hulle in hierdie tyd met ons deel.\nBid asseblief vir al ons kinders, wat voor groot besluite staan oor waar hulle gaan werk kry en woon en waar die Here vir hulle deure oopmaak. Bid vir die regte plekke en geleenthede van die Here.\nBid asseblief vir my en die leiers in Reni, vir eenheid, wysheid, vertroosting. Ons bid vir die Here se wil in 2022. Ons beplan reeds Night to shine, vir die gestremdes in Reni, Love Reni projek met die skole en Masada jeugkamp.\nLuda en haar drieling is by die huis ontvang en selfs die Reni televisie stasie was daar. Agneta het vir Luda ‘n babawaentjie vir ‘n drieling geskenk. Ons Rita van Gateway to life sentrum kon ook getuig hoe sy vir Luda oortuig het om die babatjies te behou. Almal het teen Luda gedraai toe sy besluit het om nie ‘n aborsie te ondergaan nie. Nou is almal so bly oor die geboorte van die pragtige drieling. Die Here is goed!\nDankie dat julle saam met ons staan in hierdie tyd in geloof en saam die Here loof en prys vir Sy oorwinning. Soos Josafat, gaan ons uit voor die leërmag met lofprysing en weet dat die Here vir ons veg. Hy is goed en getrou!\nOnthou asseblief om nie meer Ockert se Nedbank rekening te gebruik vir enige inbetalings nie. Die rekening word gesluit.\nVir persoonlike bydraes gebruik asseblief:\nMRS M POTGIETER\nSavings Account Number: 1554335599\nBydreas vir die bediening of Raduga is steeds die Standard bank, nuwedag rekening.\nKategorieë Nuusbriewe Oekraine, Sendingaksies, Week 46 van 2021 Sleutelwoorde November 2021, Oekraine, Sending\nVorige artikelVorige Afkondigings 21 – 28 November 2021\nVolgende artikel Volgende Lief en Leed Week 46


JOSHUA Chapter 24 - Afrikaans Bible\nMaar Ek het julle vader Abraham van oorkant die Eufraat af geneem en hom deur die hele land Kanaän laat trek en sy nageslag vermeerder en Isak aan hom gegee;\nen aan Isak het Ek Jakob en Esau gegee, en aan Esau het Ek die gebergte Ser gegee, om dit in besit te neem; maar Jakob en sy kinders het na Egipte afgetrek.\nToe het Ek Moses en Aäron gestuur en Egipte getref soos Ek dit daar gedoen het, en daarna het Ek julle uitgelei.\nToe julle die Jordaan deurgetrek en by Jrigo gekom het, het die burgers van Jrigo, die Amoriete en Feresiete en Kanaäniete en Hetiete en Girgasiete, die Hewiete en Jebusiete teen julle geveg; maar Ek het hulle in julle hand gegee\nMaar as dit verkeerd is in julle oë om die HERE te dien, kies dan vir julle vandag wie julle wil dien: f die gode wat julle vaders daar oorkant die Eufraat gedien het, f die gode van die Amoriete in wie se land julle woon; maar ek en my huis, ons sal die HERE dien.\nEn n hierdie dinge het Josua, die seun van Nun, die kneg van die HERE, gesterwe, honderd en-tien jaar oud.\nEn hulle het hom begrawe op die grondgebied van sy erfdeel in Timnat-Serag wat op die gebergte van Efraim lê, noord van die berg Gaäs.\nEn Israel het die HERE gedien al die dae van Josua en al die dae van die oudstes wat lank n Josua nog in die lewe was en met al die werke van die HERE bekend was wat Hy vir Israel gedoen het.\nEn toe Ele sar, die seun van Aäron, gesterf het, het hulle hom begrawe op die heuwel van sy seun P¡nehas wat aan hom gegee was op die gebergte Efraim.


Dit het my oorgekom... - Regtig\nOktober 12, 2018 Colene Pretorius Comments 4 comments\nOktober is Miskraam & Stilgeboorte Bewustheidsmaand. (Ek hoop ek het dit reg vertaal). Volgens statistiek verloor een uit elke vier mamma’s hul baba’s. Teoreties beteken dit dat elke vierde vrou wat jy raakloop haar baba verloor het. Dit is skrikwekkend! Tog hoor jy niemand daaroor praat nie, hoekom nie? Ek het besluit om die stilte te breek en my storie te vertel, want dit het mý ook oorgekom:\nOns het twee pragtige kinders, maar in my moederhart weet ek dat ek nie net bitter graag nog ‘n kind wil hê nie, maar nog een nodig het. Mense kan met sulke onnodige opmerkings kom – “kan jul dan nog een bekostig?” of “julle het dan reeds een van elk, hoekom wil jul nog hê?” of “hoe sien jy kans vir nóg een?” Maar in my hart glo ek dat die Liewe Heer sal voorsien. Daar is baie mense wat baie slegter af as ek is met ‘n string kinders en hul maak dit werk. Ek raak sommer emosioneel as ek sien hoe vinnig my kinders groot word en my hart hunker na nog ‘n ou babatjie in die huis – ten spyte daarvan dat ek soms my kinders wil verwurg is dit vir my so ongelooflik lekker om ‘n mamma te wees!\nNa ‘n baie lang wag het dit uiteindelik gebeur! Na 2 halwe positiewe tuis swangerskap-toetse besluit ek om te gaan bloed trek, maar ek het reeds geweet – ek was swanger! Die bloedtoetse het dit bevestig en ons was in die wolke! Ons kry uiteindelik nog ‘n baba! Ek wou dit van die dakke af basuin! Ons kry nog ‘n baba! Maar ons sê eers niks nie, dis nog te vroeg. Wat as iets gebeur? Nie dat daar sal nie, ek meen, ons het al twee kinders sonder enige komplikasies. Nou dat ek terug dink wonder ek hoekom ‘n mens intensioneel besluit om wonderlike nuus weg te steek?\nDrie dae later word ek gedurende die vroeë oggendure wakker met sooibrand en naarheid wat nie gekeer kan word nie. Ek maak die badkamer net-net en spandeer ‘n goeie tien minute op die vloer voor die toilet. Om op te gooi verlig darem die sooibrand… Ek klim terug in die bed. Die nag is koud; daar word ‘n vreeslike koue front voorspel, maar ek kry so warm dat ek nie weet hoe om te lê nie. My heupe pyn verskriklik! Regtig?? Ek is skaars 6 weke swanger en ek sit so aan? “Ruk jouself reg” dink ek en draai om, om verder te probeer slaap. My heupe raak seerder en ek rol rond vir die eerste span terwyl die aaklige ou pyn met my regterbeen af na my knieg en voet versprei. Na omtrent 2 ure van rondrol druk ek op my buik en krul onmiddellik van pyn. Ek kan nie loop nie, ek kan nie sit nie, ek kan nie staan nie. Hier is fout – watter kant sit my blindederm nou weer? Ek maak my man wakker – ons moet hospitaal toe. Ons gaan waarskynlik daar kom en niks gaan fout wees nie, maar laat ons eerder gaan.\nDit is ‘n 2 ½ uur rit na die hospitaal toe en ek is pynlik bewus van elke hobbel en slaggat waaroor ons ry. “Asseblief Liewe Heer, laat hierdie rit verniet wees? Laat my pyn bedaar en laat die dokter vir my lag oor die simpel wind wat vassteek?” Dankie tog die kinders kuier vir die week by my ouers. By ongevalle aangekom net voor 6 die oggend spuit hul my in vir pyn en ek maak doodseker dat hul weet ek is swanger. Die dokter aan diens wil my eintlik huistoe stuur, aangesien hy niks fout kry nie, maar besef dat ons ver gery het en probeer my tegemoet kom. Hy laat my bly totdat die dagpersoneel aan diens kom vir ‘n tweede opinie. Die volgende dokter spuit my toe weer in vir pyn aangesien die pyn nog nie bedaar het nie. Sy stuur my vir ‘n sonar en hul besluit dat ek opgeneem moet word.\nTeen 10 uur is ek opgeneem, met vermoedelik blindederm ontsteking, maar kan niks doen voordat die ginekoloog my nie ondersoek nie. Die internis het die vermetelheid om vir die verpleegsuster aan diens te vra “vind net uit of sy werklik swanger is” Wat ‘n onsensitiewe lummel! Daardie woorde het diep gesny…\nLaatmiddag eers kon ons die ginekoloog sien en weer is ek gekonfronteer met woorde wat die keer nóg dieper gesny het: “Dit lyk soos ‘n ektopiese swangerskap” Ek het in my lewe nog nie daarvan gehoor nie, maar het besef dat dit nie goed was nie. Later het ek gehoor dat dit in gewone taal ‘n buisswangerskap is. Ek kon die trane nie keer nie – ek het openlik gehuil en kon nie eers verder met hom praat nie. Ek het dit nie probeer terughou nie, ek het gehuil. Hulle het my in ‘n rolstoel terug gestoot na my kamer terwyl ek snik. Almal wat verby my loop het my met vreeslike jammerte aangekyk en ek kon nie minder omgee nie. Ek was nie presies seker wat op my gewag het nie, maar ek het geweet dat ek hierdie baba waarvoor ons so gebid het nie gaan hê nie. Ek het nog nooit so skaamteloos en sonder ophou gehuil nie. Die fisiese pyn was skielik vergete – my siel was geruk!\nDie vrou oorkant my was opgeneem met ‘n dreigende miskraam – ek moes haar seker vreeslik ontstel het met al my snikke en voel vandag sleg daaroor, maar niemand kan jou voorberei op so iets nie. Die nagsuster het vir my ‘n slaappil gebring en my hand in stilte gehouvas. Dit het vir my meer beteken as was sy besef het.\nDie volgende dag is ek in vir ‘n laparoskopie. ‘n Mens moet mos sewe keer dieselfde vrae antwoord, maar die laaste vraag – Wat is die prosedure wat jy moet ondergaan? – het die verpleegster nie een keer gevra nie. Ek was so dankbaar daarvoor, weereens meer as was sy besef het. Ek het huilend op die teaterbed aan die slaap geraak.\nToe ek wakker word kon ek stemme hoor, “daar was ontsteking, die buis moes verwyder word” Hoe? Hoekom het ek dit nie besef nie? Nog stemme: “Toemaar Mevrou, jou lewe is nie meer in gevaar nie” Ek was geskok, omdat ek nooit besef het dat my lewe in gevaar wás nie. Hoekom het niemand dit vir my verduidelik nie? Ek kon werklik nie glo wat ek hoor nie!\nVolgens Google is 1 uit 50 swangerskappe ‘n ektopiese swangerskap. Ek besef nou eers dat niemand daaroor praat nie omdat dit doodeenvoudig té seer is, maar hoekom is daar nie ondersteuning hiervoor nie? By die huis is ek aan Google oorgelaat – ek kon soveel ondersteuningsgroepe in Engels kry. Hoekom is daar geen Afrikaanse inligting hieroor nie? Hoekom is dit taboe? Ek wou so graag weet dat ek nie alleen is nie, dat dit al met ander ook gebeur het.\nEk het seerder gehad as wat ek al ooit gehad het. My lyf, my hart, my siel, alles was so ongelooflik seer! My hele wese wou uitskree, maar daar kon nie ‘n geluid uit my mond kom nie. Ek het nooit geweet dat daar soveel trane gestort kon word nie. Selfs nou, maande later kan ek nie ophou huil terwyl ek my storie tik nie.\nEk gee nie om wat die dokter sê nie, in my hart was daardie stukkie weefsel reeds ‘n mensie wat ek onmiddelik só lief gehad het. Ek het gewonder hoe die Here vir my in ‘n kwessie van drie dae soveel vreugde kon gee en dan toelaat dat dit in ‘n oogwink uit my lewe geruk word en ‘n dooie kol agterlaat wat nooit weer iets sal voel nie. Ek was nie net hartseer nie, maar kwaad ook.\nDaar is blykbaar drie hoofoorsake van ektopiese swangerskappe: Rook, seksueel oordraagbare siektes en hormoonbehandeling. Ek is nie skuldig aan een van die drie nie. Daar is soveel vroue wat glad nie na wense optree tydens hul swangerskappe nie, wat nie eens besef hul is swanger nie en doodnormale baba’s in die lewe bring. Sonder enige komplikasies. Ek, wat so hard gebid het vir een moes hierdie aaklige pad stap. Ek voel ingedoen. Kon so iets nie een van daardie losbandige, onverantwoordelike vroue wat nie eens kinders wil hê oorgekom het nie? Hoekom ek? Wat het ek verkeerd gedoen? Volgens die die Kuber-Rosi model is daar sewe stadiums in die treurproses. Ek weet nie wie Kuber-Ross is nie, maar die vent het duidelik nog nooit self getreur nie, want sy model lyk heeltemal anders as wat ek dit ervaar:\nEk wou my kinders by my hê en my man het gereël dat hul huistoe kom. My arme 6 jarige seuntjie is so volwasse. Hy het gevra wat ek makeer en ek het aan hom verduidelik dat Liewe Jesus vir ons ‘n baba gegee het, maar dat die baba vreeslik siek geword het en vir mamma ook siek gemaak het. Die baba is ongelukkig dood, maar bly nou lekker by Liewe Jesus. Hy het so rustig gesit en nadink daaroor. Saggies het hy gevra of dit ‘n boetie of ‘n sussie was, maar voordat ek kon antwoord het hy sy skouertjies opgetrek en gesê “Ag toemaar, eendag sal ons by Liewe Jesus sien.” Hy het my ‘n drukkie gegee en gaan speel. Dit het getroos, maar dit was o so seer. Die volgende twee weke het ek nie eens uit die bed uit opgestaan nie. Ek kon nie en ek wou nie. Wat my man en kinders geëet het en waar hul skoon klere gekry het was ek nie seker nie en ek het nie omgegee nie. In tye van nood is dit altyd ‘n goeie idee om aan te bied om ‘n maaltyd vir iemand te neem – ek vermoed dis hoe my gesin gevoed is? Dit het soveel ondersteuning gebied en my arme man se swaar las verlig.\nDis moeilik om raak te sien, maar ‘n man treur ook. Ongelukkig moes my man nie net terug werk toe gaan nie, maar skielik ook na al my take omsien en ons het nie regtig oor ons verlies gepraat nie. Later eers het ek besef dat hy probeer om nie te wys dat hy treur nie, omdat hy bang was dat hy my sou ontstel. Dit het my egter meer ontstel om te dink dat dit hom nie traak nie. Nadat ons dit uitgeklaar het kon ons saam treur – saans nadat die kinders gaan slaap het, het ons sonder woorde saggies saam gehuil oor die baba wat ons nooit sal vashou nie.\nDie weke gaan verby en ewe skielik is almal rondom my swanger! Dis asof iemand my in die maag skop elke keer as hulle die nuus breek. Dis van voor af so bitter, bitter seer. Hoe kan jy ook dan nou vir jou vriendin sê dat jy nie saam met haar bly is nie? Of dat jy nie haar ooievaarstee wil bywoon nie? Of dat jy eintlik net geen mense naby jou wil hê nie? Dis nie dat jy nie iemand anders geluk gun nie, dis net so ontsaglik swaar om jou eie seer te erken en aanvaar. Soms dink jy jy is oor dit en die volgende oomblik sit jy en snik sonder waarskuwing. Baie mense het opregte pogings aangewend om my beter te laat voel, maar sonder dat hul dit eens besef het, uit onkunde, my so seer gemaak met sommige van hul woorde. Daar is goed waaroor ‘n mens mooi moet nadink voordat dit oor jou lippe gaan. Let asseblief daarop dat ek van hierdie notas gedurende ‘n tyd van baie pyn gemaak het – my emosies was rou en baie eerlik en alhoewel ek baie daaraan geskaaf het voel ek tog dat mense die volgende moet weet:\nIets eenvoudigs soos “Geniet jou dag verder” het my so omgekrap, want vir weke lank het ek niks geniet nie. Niks nie.\n“Toemaar, jy het darem reeds twee.” Is iets was sóveel mense sê. Alhoewel dit die waarheid is, dink ek nie hul besef hoe seer dit op daardie oomblik gemaak het nie. Ek is baie lief vir my twee kinders, maar dit maak die seer nie minder nie. As een van jou vriendin se ouers afsterf gaan jy nie sê “Toemaar, jy het nog een oor nie.” Hoekom dink mense dat hierdie situasie anders is?\n“Julle kan darem weer probeer.” So asof jy per ongeluk oor jou nuwe hondjie gery het en net ‘n nuwe een gaan kry. Een van die organe waarmee ek moes probeer is nou weg, en my hart is in 10 000 stukke, maar jy dink dit goed om so iets te sê? Dis nie wat ‘n treurende mamma op die oomblik wil hoor nie. Dieselfde geld vir “Gaan jul weer probeer?” Bly eerder net stil.\n“Dit gebeur vir ‘n rede.” Nou dat ek geleer het om met die pyn saam te leef weet ek dit, maar dis nie iets wat ek op daardie stadium wou hoor nie. Dit het my onbekwaam as ouer laat voel, om watter ander rede sal God dan my kind wegvat?\nMense het soveel goed gesê wat my op daardie oomblik so ontstel het dat ek naderhand spyt was dat ek iemand vertel het! As jy nie weet wat om te sê nie, sê net dat jy jammer is. Dit is al. Verbasend het daardie drie woorde soveel meer beteken as wat ek ooit sou kon dink. Jy hoef nie meer as dit te sê nie, jy hoef nie al die antwoorde te ken nie. ‘n Eenvoudige “ek is jammer” of “ek dink aan jou” beteken so baie en as jy ook nie seker is daaroor nie, is net ‘n blommetjie of jou teenwoordigheid tydens ‘n koppie koffie & sjokolade al oor as genoeg. Sommige mense kon vertroosting bied met gawe en opregte woorde: “Ek dink gedurig aan jou en bid vir jou” en “Hoe kan ek jou ondersteun.”\nEk het net weer besef dat ons altyd gaaf en bedagsaam behoort te wees; jy weet nooit waarmee die vrou langs jou worstel nie. Dink tweekeer voordat jy daardie onsensitiewe, lae grappie aanstuur. Hierdie een het besonder seer gemaak:\nEk wou vir niemand vertel van my swangerskap nie, want dis nog te vroeg. Toe iets fout gaan het ek geswyg voordat ek iemand vertel het, want hul het dan nie eens geweet dat ek swanger was nie. Maar dit is nie nodig om alleen daardeur te gaan nie. Sou ek weer geseën word met ‘n swangerskap sal ek onmiddelik my vreugde met almal deel. So ‘n vreugde moet gedeel word, sou dit op hartseer uitloop het jy soveel meer ondersteuning. Dit is belangrik om jou storie te vertel, jy hoef dit nie van die dakke af te basuin nie. Maar vertel dit, fluister dit as jy moet. Kort voor lank sal daar nog ‘n stem kom wat sê “ek ook” en nog een en voordat jy dit weet is julle ‘n hele gemeenskap wat saam kan sê “Dit het my oorgekom” en jy sal nooit weer alleen wees nie.\nEk het nie my storie vertel sodat almal moet weet watse ongelooflike seer ek in my ronddra nie, maar om vir iemand daar buite te laat weet dat sy nie alleen is nie. Wat met jou gebeur het ís erg en dit ís traumaties en jy mag bang en kwaad en hartseer op een slag wees. Jy is nie alleen nie en jy hoef nie te wees nie. Wat die duiwel van jou weggevat het sal die Here vir jou teruggee. Ons weet nie wanneer nie en ons weet nie in watse vorm nie, maar Hy sal vertroosting bied.\nEk het intussen met ‘n paar mamma’s in aanraking gekom wat ook ‘n harsteer verhaal het. In plaas van ‘n resep vir kos hierdie week, het ek by hulle vir resepte vir die siel gevra. Elke mamma het iets vir my gegee wat haar deur haar moeilike tyd gehelp het:\nChantelle het haar ektopiese swangerskap verwerk deur daaroor te skryf. Sy het haar hartseer as volg saamgevat:\nAl die tekens was daar, daar gaan ‘n bondeltjie vruegde kom.\nOns het verwag, met ‘n vooruitsig op jou koms.\n‘n Sonarfoto wys jy groei in Mamma se lyf,\nMaar jy klou fatal aan ‘n buis.\nTe vinnig, te gou voor jy my kon vertrou\nVerloor ek jou in ‘n koue hospitaalbed met smart.\nNooit kon ek jou lyfie vashou, alleen, stil moes ek rou.\nJou tydjie was kort, te kort vir Mamma se hart.\nVandag is sy die trotse mamma van drie pragtige kinders.\nTydens ‘n deurmekaar tyd van familienood en -tragedie ervaar Magda op 8 weke swaar bloeding en weet dat iets besig is om skeef te loop. Met ‘n siek 2 jarige op die skoot kom sy by ‘n dokter uit wat haar dan inlig dat sy ook ‘n ektopiese swangerskap het:\nHoekom ek? Sal ek nog kinders kan hê Here? Jesaja 43:5 lees “Wees nie bevrees nie, ek is by jou.”En dit het my getroos. Die Here was en is daar en het my swangerskap so beplan. Ek moes eers die verlies van ‘n ouma, die hartomlyning van ‘n pa en die verlies van ‘n vriend verwerk voordat ek dit kon sien. Veel later het ek op die volgende afgekom en dit is steeds kosbaar vir my:\nHelp my om die jaar se seer en twyfel en teleurstellings in ‘n tas te pak en dit agter my te los. Gee vir ons nuwe hoop, uitdagings en Liefde om weer te kan droom.\n‘n Paar maande later was sy weer swanger met nog ‘n seuntjie.\nZan-Mari het tydens haar eerste miskraam in die hospitaal stiltetyd gehou met die storie van Hanna:\n“Dit was in 1 Sameul 1. Vers 17 en 18 was my kern versies. Dit het vir my gevoel daardie belofte wat die Here aan Hanna gegee het, het Hy daardie aand in die hospitaal aan my ook gegee. Al was die hartseer oorweldigend, was dit ‘n troos.”\nJare later is sy en haar man geseën met twee pragtige dogtertjies en tans is nog ‘n baba oppad!\nIrene was 9 maande na haar miskraam weer swanger, maar moes op 20 weke van haar ongebore seun afskeid neem weens ‘n chromosoom afwyking. ‘n Toestand genaamd Trisomie 13. Daardie nag in die hospitaal sonder haar seuntjie, Izak, het God haar nie verlaat nie en het sy geweet dat Hy haar dra. Sy en haar man het geweet om die toekoms nie te vrees nie, want vrees kom nie van God af nie en die duiwel het geen plek in hul lewens nie. Vier jaar later is hul geseën met nog ‘n pragtige dogtertjie. Haar raad aan my was om daaroor te skryf. “Dit maak ‘n groot deel uit van die gesond word proses. Skryf jou storie neer al moet jy stoei om te kan sien deur die trane deur”\nSou jy graag meer van Irene se verhaal en Trisomie 13 wil weet laat asseblief kommentaar en ons publiseer ook haar storie. Sy is ‘n ongelooflike sterk vrou wat deel sal vorm van ons ondersteuningsnetwerk vir vroue wat hieroor wil praat.\nDeel asseblief in ons gesprek en laat ander Afrikaanse mammas weet dat hulle nie alleen is nie en dat daar geen voorskrifte is oor hoe jy versonderstel is om te voel nie. Word deel van my gemeenskap en moet nooit skaam of skuldig voel om te sê “Dit het my ook oorgekom” nie.\n4 thoughts on “Dit het my oorgekom…”\nOktober 15, 2018 om 7:05 nm\nLief jou, my liefste nig!\nOktober 26, 2018 om 3:39 nm\nDankie nig, jy is ‘n steunpilaar.\nOktober 15, 2018 om 7:52 nm\nEk wil ook graag my storie deel. Kontak my asb…\nOktober 26, 2018 om 3:41 nm\nAlicia, ons hoor graag jou storie. Indien jy nie gemaklik is om dit in die kommentaar te laat nie is jy meer as welkom om dit te e-pos na colenebloem@gmail.com


Nuus & Politiek 2019-03-31 | NANB | Afrikaanse nuus versamelaar\nRamaphosa jr. gooi wal oor die Bosasa-oorbetalings\nAndile Ramaphosa, seun van pres. Cyril Ramaphosa, het Sondag nóg besonderhede oor sy betrokkenheid by die omstrede maatskappy Bosasa bekend gemaak. Politiek (31-03-2019)\n50 vroue se dood in Chicago dui op reeksmoordenaar\nDie polisie in Chicago, Amerika, het die naweek gevra dat ooggetuies na vore moet kom met inligting wat kan help om ’n moontlike reeksmoordenaar in die stad vas te trek. Nuus (31-03-2019)\nFlink polisiewerk lei tot 10 arrestasies in PE\nSpoedige polisiereaksie in onderskeie voorvalle in Port Elizabeth het die afgelope naweek gelei tot die inhegtenisneming van tien mense, die opsporing van twee gekaapte voertuie en die konfiskering … Nuus (31-03-2019)\nPlunderaars sak op wrak op treinspoor toe\nPlunderaars het op ’n jong man van Bloemfontein toegesak terwyl hy in die wrakstukke van sy dubbelkajuitbakkie vasgekeer was nadat ’n trein sy voertuig op ’n spooroorgang buite die stad getref het. Nuus (31-03-2019)\nMan kritiek, ander beseer ná jaagtog op Sedgefield\n’n 25-jarige man is Sondag in ’n kritieke toestand na die hospitaal gebring toe vier voertuie in mekaar vasgery het gedurende ’n jaagtog op die N2-snelweg buite Sedgefield in die Wes-Kaap. Nuus (31-03-2019)\nDrie sterf in gru-ongeluk in Mpumalanga\n’n Vyftienjarige seun was een van die drie mense wat Sondagoggend in ’n gru-botsing tussen twee voertuie op die N11-hoofweg in Mpumalanga gesterf het. Nuus (31-03-2019)\nDiewe slaan toe op Kaapstad-swembaddens\nDiewe het die afgelope week duisende rande se skade aangerig by twee swembaddens van die Kaapstad metroraad op die Kaapse Vlakte. Nuus (31-03-2019)\n7 dood in nog ’n ontploffing by fabriek in China\n’n Ontploffing by ’n fabriek in Jiangsu in China het Sondag die lewe van sewe mense geëis. Nuus (31-03-2019)\nVermoorde was ‘aktivis vir transgender-regte, sekswerkers’\nDie aktivis Ayanda Denge wat verlede week in Groenpunt, Kaapstad, doodgesteek is, word onthou vir haar werk vir die regte van transgender mense en sekswerkers. Nuus (31-03-2019)\nSkokboek oor Ace Magashule onthul 'donker dade'\nAce Magashule het destyds as LUR vir landbou na bewering ingemeng toe ’n opkomende swart Vrystaatse boer sy grond wou verkoop omdat dit sou bots met “die regering se grondhervormingsdoelwitte”. Politiek (31-03-2019)\nRaserige Taaiseun Gym in Bloem kom sy moses teë\nDie Taaiseun Gym het sy moses in die woonbuurt Dan Pienaar in Bloemfontein teëgekom waar hy sy deure nou moet sluit nadat sy bure die harde musiek van dié gimnasium van vroeg tot laat nie verder kon … Nuus (31-03-2019)\nArgentyne eis groter insae in Chinese observatorium\nArgentynse parlementslede het wetgewing voorgestel wat hulle groter oorsigmagte sal gee oor ’n Chinese ruimte-observatorium in die suide van die land. Nuus (31-03-2019)\n3 sterf in gru-ongeluk in Mpumalanga\nDrie mense is Sondag in ’n botsing reg van voor tussen twee voertuie op die N11-hoofweg tussen Loskopdam en Middelburg in Mpumalanga op slag dood. Nuus (31-03-2019)\nSteel ouers se kar, drink, ploeg deur winkelmuur\n’n Jong man wat sy ouers se motor gesteel het, was blykbaar dronk toe hy met die wit Nissan X-trail deur die muur van ’n winkelsentrum geploeg het. Nuus (31-03-2019)\nVriend sterf, jong man vas vir dronkbestuur\n’n 22-jarige man sal Maandag in die hof verskyn nadat hy glo onder die invloed van drank die motor bestuur het waarin sy vriend die afgelope naweek in ’n motorongeluk dood is. Nuus (31-03-2019)\nKomediant gunsteling om verkiesing in Oekraïne te wen\nDie drie voorlopers in die presidensiële verkiesings in Oekraïne het Sondag gestem, met ’n komediant, wat die rol van ’n fiktiewe president in ’n gewilde televisiereeks speel, as die gunsteling vir … Nuus (31-03-2019)\n‘ANC beskerm Ace soos hy JZ beskerm het’\nDaar is geen einde aan Ace Magashule, sekretaris-generaal van die ANC, se korrupsie én mag binne die ANC nie. Politiek (31-03-2019)\nVSA staak hulp aan drie lande\nDie Amerikaanse regering het begin om steun aan drie Suid-Amerikaanse lande te beëindig nadat pres. Donald Trump hulle daarvan beskuldig het dat hulle doelbewus migrante na die Verenigde State stuur. Nuus (31-03-2019)\nAce die ‘anomalie’\nAce Magashule, sekretaris-generaal van die ANC, is die “anomalie van pres. Cyril Ramaphosa se sukses teen korrupsie”. Politiek (31-03-2019)\nDapper pa, kinders doodgery op plek waar sy vrou sterf\n’n Dapper pa en sy kinders is doodgery oomblikke nadat hy hulle uit ’n motorwrak gered het ná ’n ongeluk waarin sy vrou dood is. Nuus (31-03-2019)\nNog geen teken van babaseun wat glo ontvoer is\nDie ses weke oue babaseun wat Vrydag glo uit ’n winkelsentrum in Mokopane (Potgietersrus) in Limpopo ontvoer is, is steeds nie gevind nie. Nuus (31-03-2019)\nLasbrief vir Mandela-kleinseun se arres\n’n Lasbrief vir die inhegtenisname van een van oudpres. Nelson Mandela se kleinseuns is glo uitgereik. Nuus (31-03-2019)\nSpietkop in sop ná ongeluk op sirkel\n’n Vrystaatse verkeersman het agter tralies geslaap en moet Maandag in die hof verskyn nadat hy Saterdagaand nie sy draai met ’n verkeersmotor om ’n sirkel in Bloemfontein gekry het nie en teen ’n … Nuus (31-03-2019)\nPolisie kry reuse-daggakwekery in Strand\nVier mans is in hegtenis geneem nadat die polisie by ’n pakhuis in Boundaryweg in die nywerheidsgebied in die Strand in die Wes-Kaap op ’n reuse- hidroponiese daggakwekery afgekom het. Nuus (31-03-2019)\nSlowakye kies vrou as president\nSlowakye se “Erin Brockovich” is die naweek tot president verkies. Nuus (31-03-2019)\nŉ Ma en haar tweejarige seuntjie is Sondagmiddag dood in ŉ ongeluk op die R61 in Margate aan KwaZulu-Natal se suidkus. Nuus (31-03-2019)\nBloemfonteiners maak harte oop vir Idai-slagoffers\nBloemfonteiners het hul harte en beursies groot oopgemaak om die lyding van die Mosambiekers wat onder ’n verwoestende tropiese sikloon deurgeloop het, te verlig. Nuus (31-03-2019)\nBrittanje steeds in Brexit-duisternis\nDit is steeds onduidelik of Brittanje die Europese Unie sal verlaat en hoe dié proses sal geskied. Nuus (31-03-2019)\nMan en prostituut versin glo gyseldrama\n’n Man en ’n vrou sal Maandag in die hof verskyn nadat hulle glo ’n gyseldrama in Port Elizabeth versin het. Nuus (31-03-2019)\n“Ek het aan my vrou Thembi gesê ek wens dit niemand toe om in die kamer van jou kind in te loop en op hul lewelose liggaam af te kom nie.” Nuus (31-03-2019)\nOnthoofde vrou het nog goue oorringetjies aangehad\nDie Windhoekse sjef wat onder raaiselagtige omstandighede dood is het nog haar goue oorringetjies aangehad toe haar koplose lyk Vrydagoggend op ’n treinspoor in Windhoek, Namibië, gekry is. Nuus (31-03-2019)\nDie ANC het Sondag vinnig sy sekretaris-generaal Ace Magashule verdedig ná hy in mediaberigte onder andere van korrupsie beskuldig is en dat hy aan die hoof staan van ŉ goedgeorganiseerde staatskap… Nuus (31-03-2019)\nMmusi Maimane, leier van die DA, het Sondag gesê dit lyk of pres. Cyril Ramaphosa bang is, want hy weier om deel te neem aan die langverwagte presidensiële debatte wat regstreeks op die SAUK uitges… Nuus (31-03-2019)\nDie Suid-Afrikaanse Polisiediens in die Oos-Kaap het die gemeenskap versoek om eerder saam met hulle te werk as om reg in eie hande te neem ná ŉ 12-jarige meisie Saterdagaand in Bloemendal in Bethe… Nuus (31-03-2019)\nMan doodgeslaan ná dwaalkoeël meisie in kop tref\nOomblikke nadat ’n 12-jarige meisie deur ’n dwaalkoeël in Port Elizabeth se noordelike gebied getref is en dood is, het die gemeenskap opgeruk na ’n bendelid se huis en ’n man doodgeslaan. Nuus (31-03-2019)\n2 vroue vas ná baba in Kaapstad vermis raak\nTwee vroue, onderskeidelik 28 en 50 jaar oud, is Saterdag in hegtenis geneem in verband met kinderverwaarlosing en die agterlaat van ’n kind nadat ’n babaseun in Kaapstad verlede naweek vermis geraak … Nuus (31-03-2019)\nRamaphosa nie messias wat ANC kan red, sê Motlanthe\nDie ANC is nou slegter daaraan toe as voor die party se nasionale konferensie in 2017 by Nasrec in Johannesburg waar pres. Cyril Ramaphosa tot ANC-leier verkies is, sê oudpres. Kgalema Motlanthe. Politiek (31-03-2019)\nDie Demokratiese Alliansie het sy kommer uitgespreek oor die besluit deur die Moody’s-kredietgraderingsagentskap om nie enige aankondiging te maak oor Suid-Afrika se soewereine krediet-vooruitsig n… Nuus (31-03-2019)\n“Een oplossing vir die benarde elektrisiteitsituasie is om Suid-Afrikaners toe te laat, en inderdaad aan te moedig, om hul eie elektrisiteit op te wek.” Nuus (31-03-2019)\nDie departement van energie het Saterdag amptelik die nuwe brandstofpryse vir April 2019 aangekondig. Nuus (31-03-2019)\nTwee vroue het ernstige beserings opgedoen toe hulle in Illovo Beach in Amanzimtoti, KwaZulu-Natal, deur vyf honde aangeval is. Nuus (31-03-2019)\n‘Net Ramaphosa kan uitgewersbedryf van ramp red’\nDit is net pres. Cyril Ramaphosa wat nog die Suid-Afrikaanse uitgewersbedryf kan red van die ramp wat die Wysigingswetsontwerp op Kopiereg kan veroorsaak. Nuus (31-03-2019)\nWouter Basson wen ná 11 lang jare\nElf jaar nadat sy tugverhoor begin het, het dr. Wouter Basson die afgelope week ’n veldslag daarvan gewen. Nuus (31-03-2019)\nTasse moet vaartbelyn wees\nLos bagasie tuis wat “verkeersknope” op die O.R. Tambo-lughawe kan veroorsaak, óf dok op om dit vaartbelyn te maak. Nuus (31-03-2019)\nMa sterf ná sy dogter uit pad van aankomende motor ruk\n’n Ma van Middelburg in Mpumalanga het haar tienerdogter rakelings uit die pad van ’n voortvlugtige en vermoedelik dronk motoris gepluk en is toe self getref en aan haar beserings dood. Nuus (31-03-2019)


Uys lei Malmesbury Veiligheid – Swartland Joernaal Skip to content\nUys lei Malmesbury Veiligheid\nUys van der Westhuijzen, ‘n bekende gesig in komando- en millitêre-kringe, staan nou aan stuur van Malmesbury Veiligheid, ná hy verlede week tot voorsitter herkies is.\nMalmesbury Veiligheid is ‘n organisasie vir en deur Malmesburiërs wat besluit het om in te spring en hand by te sit om die dorp en sy inwoners te beveilig.\n“Die organisasie het ontstaan toe daar ‘n behoefte gesien is om die idee dat landelike veiligheid net op plase van toepassing het, in die kiem te smoor. Landelike veiligheid sluit jou dorpe in die landelike gebiede in en hierdie twee is onlosmaaklik van mekaar. Ons sal die dorp en die plase saam moet laat werk en dit gee vir ons meer hande om te help en oë op die grond en so die area veilig te maak en om krisisse te hanteer. Dit gee ons ook die moontlikheid om met instansies soos Swartland Munisipaliteit, wat deel is van landelike veiligheid, saam te werk. Ons moes ‘n weerbaarheidsstruktuur staanmaak,” verduidelik van der Westhuijzen.\nMalmesbury Veiligheid het verskillende WhatsApp-groepe vir die verskillende buurte van Malmesbury, waar daar slegs noodgevalle op aangemeld word.\nDie groepe en reaksie van die lede werk baie goed en die ondersteuning wat die publiek en inwoners vanaf die organisasie kry in oomblikke van nood, is onmiddellik.\n“Die organisasie werk goed, want ons het mense wat passievol is oor dit wat hulle doen. Ons kan sien dit maak ‘n verskil. Ons het al komplimente van die polisie ontvang oor die lede se optrede binne die dorp.\n“Ons is dankbaar teenoor diegene wat tyd en baie geld opoffer om van Malmesbury Veiligheid ‘n sukses te maak. Ons almal weet wat die brandstofprys is en wat dit nog gaan wees en die lede ry honderde kilometers op eie onkoste om ‘n patrollie op Malmesbury uit te voer. Hierdie gebeur ook op die plase. Dis groot areas wat gedek moet word. So maak ons ‘n verskil vir ander en vir onsself.”\nVolgens Van der Westhuijzen sal die organisasie nog kan versterk as diegene wat buite die kring staan en deur die organisasie gehelp word, ook inklim en help en ondersteun.\n“Ons doen goed, want ons mense is uit die gemeenskap, vir die gemeenskap, net soos ons slagspreuk sê.”\nVolgens hom het staatsinstellings in talle ander provinsies nie meer die kapasiteit om te kyk na die omgewing waarin hulle val nie.\n“Mense het besef dat hulle na hulself sal moet begin kyk ook. Wat nou die ongeluk hiervan is, is dat hierdie persone wat onbaatsugtig hulle diens, tyd en geld opoffer vir hierdie doel, se fondse kon aangewend word om besighede uit te brei of om infrastruktuur uit te brei. Die geld wat ons spandeer aan kameras en heinings en ander sekuriteitsmaatreëls, kon ons anders gebruik het.”\nVolgens hom moet die stappe wat geneem word om die omgewing en sy mense te beveilig, die eerste keer reg geneem en uitgevoer word, sodat Malmesbury nie deel van statistiek word nie.\nVolgens die Amerikaanse teorie van die Gebreekte Ruit-effek, moet selfs die geringste oortredings polisieër en teen opgetree word.\n“Hierdie konsep verduidelik dat alles by hierdie petty crime begin en dat dit die pad aandui vir groter en meer ernstige misdaad wat in die toekoms wag vir die gebied.\n“Hoe minder daar aan gedoen word, hoe vinniger kry die kriminele element sy houvas op die dorp.”\nDit sluit rommelstrooi en dronk op straat in.\n“Ongelukkig lyk dit of Malmesbury stadig maar seker besig is om in hierdie rigting te gaan. Ons hoor van bendegeweld en bendehuise op Malmesbury. Hoe meer effektief die stede raak in die bekamping van misdaad, hoe meer kring hierdie probleem uit na die platteland. Polisiëring alleen is nie altyd die antwoord nie.\n“Daarom probeer ons om die sosiale omstandighede ook aan te spreek om hierdie probleem te bekamp.\n“Mense is ook baie ongeërg deesdae – los jou skootrekenaar in die voertuig, los jou handsak in die voertuig.\n“Misdaad het twee elemente nodig – ‘n aanloklike teiken en die kans om weg te kom. Daarom kyk ons na ‘n holistiese benadering vir Malmesbury Veiligheid en om hierdie twee faktore uit die weg te ruim, sodat die geleentheid nie daar is om misdaad te pleeg nie.”\nVan der Westhuijzen en die res van Malmesbury Veiligheid is dankbaar vir die goeie samewerking wat hulle van instansies, wetstoepassers en rolspelers ontvang om van hierdie organisasie ‘n sukses te maak.\nVan der Westhuijzen deel sy top-veiligheidswenke:\nJy moet ‘n manier hê om te kommunikeer dat jy aangeval of beroof word, soos ‘n paniekknoppie wat jy op jou dra, sodat jy reaksie kan kry vir mense om jou te kom help.\nJy moet ook ‘n veilige kamer in jou huis hê, waar jy jouself kan toesluit indien iets gebeur en so kan veilig bly.\nJy moet aangeskakel en bewus wees van wat om jou aangaan. Nie bevrees nie. Wees bewus van wat rondom jou aangaan.\nMoenie jou voertuig oop los of jou handsak in die voertuig los nie. As jy by jou huis inry, wees waaksaam, want dis juis hier waar jy jou waaksaamheid verslap.\nDiegene wat by Malmesbury Veiligheid betrokke wil raak, kan die webtuiste besoek by www.malmesburyveiligheid.org of meer inligting op die organisasie se sosiale media inwin onder @MalmesburyVeiligheid op Facebook.\nPrevPreviousFondse vir ACVV\nNextSpelers spook sake uit vir rolbalNext


Die Afrikaanse vertaling van Chris Riddell se Goth Girl and the Ghost of a Mouse het sopas die rakke getref! | Protea Boekhuis\nDie Afrikaanse vertaling van Chris Riddell se Goth Girl and the Ghost of a Mouse het sopas die rakke getref!\nby Protea Boekhuis on Jul 27th, 2018 Tweet\nWenner van die Costa Kinderboek van die Jaar 2013.\nAda Goth is die enigste kind van Lord Goth. Hulle woon saam in die reusagtige Ghastly-Gorm Hall.\nLord Goth glo dat kinders gehoor maar nie gesien mag word nie, en laat Ada groot lomp stewels dra sodat hy haar altyd kan hoor wanneer sy naderkom. Dit maak dir vir haar moeilik om vriende te maak en sy is eintlik baie eensaam.\nEen dag kom Emily en William Cabbage by hulle bly, en saam met ’n spookagtige muis met die naam Ishmael begin hulle om agter die kap van die byl te kom van dit wat die geheimsinnige opsigter Maltravers probeer konkel.\nAda en haar vriende moet saamwerk om ’n stokkie voor sy nare planne te steek voordat dit te laat is!\nChris Riddell (gebore 13 April 1962 in Kaapstad) is ’n Britse illustreerder en skrywer van kinderboeke en ’n politieke strokiesprenttekenaar vir die Observer. Hy het drie Kate Greenaway Medaljes gewen, die Britse bibliotekarisse se jaarlikse toekenning vir die beste geïllustreerde kinderboeke. Boeke wat hy geskryf of geïllustreer het het drie Nestlé Smarties Boekpryse gewen en was vier keer silwer of brons naaswenners. In Junie 2015 is hy aangewys as UK Children’s Laureate.\nJuffrou Goth en die Spookmuis deur Chris Riddell, vertaal deur Kobus Geldenhuys\nCats: Afrikaans, Children, South Africa, Travel\nTags: Afrikaans, Children, Chris Riddell, Juffrou Goth en die Spookmuis, Protea, Protea Boekhuis, South Africa, Travel\n« Die 18de titel in die immergewilde Asterix-reeks het sopas die rakke getref!\nDie geheim van die woud is nie ’n verhaal oor bang hasies en wrede wolwe nie, maar ’n verhaal wat vertel van moederliefde, die verbeeldingswêreld van ’n kind en die herstel van die ewewig van die natuur »


[Nuuskommentaar] 2015 in oënskou: Deel 1 – wat ŉ #jaar! | Maroela Media\nDie #Zumamustfall-optog in Kaapstad vroeër vanjaar. Foto via Twitter.\nDie jaar 2015 lê nog nie finaal op sy rug nie en om nou terugskouings te doen, kan in ŉ lekker verleentheid ontaard. Vanjaar staan byvoorbeeld op die drumpel om die jaar te wees met die meeste groot aardbewings sedert 2002, toe die gebruikersvriendelike byhou van dié soort data begin het.\nIn hierdie eerste van vier aflewerings, sal ek dus veral fokus op sake wat waarskynlik nie weer voordat die nuwe jaar aanbreek, sal ontvlam nie.\nWat die binnelandse kwessie betref, staan “Jacob Zuma” breed oor byna al die kernkwessies geskryf en dis heel “gepas” dat die jaar se politiek sou “afsluit” met die #ZumaMustFall-veldtog. Dit was reeds duidelik dat sy leierskap, of gebrek aan leierskap, groot klowe veroorsaak het toe die Tussenkerklike Raad van die Afrikaanse kerke, NG Kerk, die Nederduitsch Hervormde Kerk van Afrika en die Gereformeerde Kerke ŉ uitnodiging van die ANC om deel te neem aan die periodieke gesprekke met Afrikaanse organisasies en belangegroepe van die hand gewys het. Die Afrikanerbond, wat wel teenwoordig was, het vooraf uitgewys hoeveel beloftes wat in vorige gesprekke gemaak is, is gewoon nie nagekom nie.\nZuma se skaduwee het ook breed geval oor die omstrede kernkragooreenkoms met Rusland, waarvan Tina Joemat-Pettersson die vaandeldraer is. So ook die omstrede plan van die SAL-voorsitter om ten duurste toegang tot Airbus-vliegtuie te bekom. In elke geval ruik waarnemers die waarskynlikheid van grootskaalse korrupsie.\nDie Nkandla-onverkwiklikheid sal in die nuwe jaar nog in die hof gaan draai. Amper net so belangrik soos om ŉ integriteitsgebaseerde uiteinde te kry, is die kwessie van die behoorlike vasstel van die magte van die Openbare Beskermer. Die huidige uitgangspunt van die ANC dat die OB bloot ŉ ignoreerbare “inset” lewer, kan nie in ŉ grondwetlike demokrasie geduld word nie, net so min as wat die ouditeur-generaal se verslae jaar vir jaar bloot “vir kennisname” dien.\nMoontlik die beste demonstrasie van Zuma se vervreemding van minderhede in die land was toe hy saam Mugabe was toe ŉ joernalis ŉ vraag aan die Zimbabwiese despoot gestel het. Toe Mugabe sien dis ŉ wit joernalis, het hy vererg omgevlieg en dit duidelik gemaak hy gaan nie vrae van wit joernaliste beantwoord nie. Hoewel dié blatante rassisme op Suid-Afrikaanse bodem gepleeg is, was daar nie ŉ piep van Zuma nie.\nInteendeel, Zuma het met sy uitsprake soos dié oor Jan van Riebeeck, voortgegaan om te verdeel, eerder as om sy grondwetlike ampseed te dien.\nHierdie minagting van sy ampseed het ŉ nadraai gehad toe hy verklaar het hy is eerstens lojaal aan die ANC en dan aan die land. Dit demonstreer voorts dat hy geen snars weet wat die term “grondwetlike demokrasie” behels nie.\nSy bogpratery oor grondhervorming, soos dat swart boere tradisioneel grond in die droogste en onvrugbaarste dele van die land besit, word net so min deur reënvalkaarte gesteun as sy “wysheid” dat Afrika die grootste kontinent is en dat die ander kontinente saam in Afrika kan inpas. Asië is aansienlik groter as Afrika.\nSy opmerking dat die ANC daarop ingestel is om van Suid-Afrika ŉ sosialistiese, kommunistiese land te maak, het nie naastenby die aandag gekry wat dit verdien het nie.\nSy skielike afdanking van finansminister Nene, onder uiters verdagte omstandighede, het die land oornag na raming dig by die R200 miljard gekos. Hoewel skadebeheer spoedig, skynbaar onder druk, toegepas is deur Pravin Gordhan weer as minister van finansies te ontplooi, lykl dit asof die foutlyn wat oopgegaan het, nie herstel kan word sonder die vertrek van Zuma uit die aktiewe politiek nie.\nDie klimaat was reg dat die #-veldtogte die visier op Zuma en sy selfversekerde laggie sou skuif. ŉ Sterk wanklankigheid wat hieruit voortgespruit het, was die ontevredenheid uit swart geledere dat wittes aan die veldtog deelneem. Die refrein is die hele jaar lank gehoor dat die land Zuma nie kan bekostig nie. Tog het die ANC (soos gebruiklik) om hom laer getrek.\n2015 sal ook onthou word as die jaar van die Seunse Weenkoor, ŉ term wat Tim du Plessis afgestof het. Dit verwys na ŉ groep penvaardige Afrikaanssprekendes wat in denke eietydse Reids, Van der Kemps en John Phillipse is. Mense wat regverdigheid in raakvlakke tussen bevolkingsgroepe sien, slegs as dit tot nadeel van die Afrikaner se grondwetlike regte is. Hulle het veral in akademiese kringe steun gekry. Afrikaans was dikwels die opofferbare “soenoffer”, asof dit ŉ beduidende verskil sou maak aan die toenemende woede onder veral jong swart Suid-Afrikaners wat selfs Nelson Mandela vir “uitverkopery” verantwoordelik hou. ŉ Kenmerk van die debatsveld wat hierop gevolg het, was dat anders as in die verlede, hierdie groepe omvattend op intellektuele en grondwetlike grondslae aangedurf is en soms selfs gemarginaliseer is.\nŉ Belangrike verwikkeling was die aanwysing van Barnard Beukman as redakteur van Beeld. Tot dusver lyk dit na ŉ uitstekende keuse om ewewigtigheid na die stoel van een van Suid-Afrika se belangrikste meningsvormers te bring. Hy maak dit duidelik dat sy simpatie by die bouers eerder as die slopers lê.\nDie opstel van Plan B, onder die leiding van die Solidariteit Beweging, kon nie op ŉ beter tyd gekom het nie. Hoewel implementering nie oornag kan geskied nie, het dit reeds by baie Afrikaanssprekendes die donkerte van mismoedigheid verdryf. Die gevoel van hakskene inslaan en die aanvuur van die natuurlike instink om ŉ positiewe verskil te maak, is besig om momentum te kry. Daar is weer meer selfrespek en groter ongeduld met die Seunse Weenkoor.\nMôre word in meer detail onder meer gekyk na die aanslag op Afrikaans.\nGoeie artikel van Joan Hambidge in Netwerk24 vanoggend verskyn. Daar is geen vergelyking met die van die ander “akademici” wat daagliks in ons kele oor die stand van Afrikaans by Stellenbosch afgedruk word nie.\nVoorwaar uitstekende kommentaar Herman. Daarop kan nie verbeter word. My kommentaar is as volg: Ek wil begin by dat ek nog nooit ‘n ingeskrewe lid was van enige politieke party. Hoekom?: Omdat ek geleer is dat jy vir jouself kan en mag dink. Behoort jy aan ‘n party is jy gebind aan die beleid van daardie party. Nou: Was Kohler-Barnard verkeerd oor P.W. in wat sy gesê het? Hoegenaamd nie !!! MAAR die BELEID van die DA het haar nie toegelaat. Ook die ANC het soos roofvoëls gesit en wag om te kyk wat gaan gebeur. Was Hitler verkeerd om… Lees meer »\nTe midde van tekens en tye van soveel verval, bly Plan B vir SA die opsie vir ‘n herlewing en ‘n volhoubare hervorming. Mag dit dan so wees in en deur 2016 dat reg(s)denkendes met perspesie, visie en begrip toenemend die regte optrede of minstens aanvullende optredes tot of rondom Plan B sal neem, asb.


Hoe om 'n jakkals te vang: kenmerke en jagmetodes, vangsoorte en habitat - Nuttige wenke - 2021\nHoe om 'n jakkals te vang? Kenmerke van jakkalsjag\nOp die grondgebied van Rusland kan die jakkals in die Europese sowel as die Asiatiese streek gevind word. In die berge leef jakkalse op 'n hoogte van tot 2700 meter bo seespieël. Onder die habitats heers die steppe en bosveld. Soms ontmoet jagters jakkalse selfs op die kus-eilande van die Arktiese Oseaan en in die toendra. Jakkalsjag self kombineer sportbelangstelling met die moontlikheid van waardevolle prooi. Vosbont is een van die waardevolste trofeë wat behaal is, dus wil elke jagter weet hoe om 'n jakkals te vang en watter metodes hiervoor gebruik kan word.\nDie jakkals habitat strek tot in die suidelike en noordelike streke. Hierdie roofdier kan perfek by enige weerstoestande aanpas. 'N Warm pelsjas beskerm 'n jakkals teen ernstige noordelike ryp. Die hare van 'n dier groei selfs op die voetsole.\nDie belangrikste dieet bestaan uit veldmuise. Die jakkals eet egter ook plantaardige voedsel: druiwe en pere wat van bome in boorde en wingerde geval het. In die woude bevat die jakkalsspyskaart ook bloubessies en frambose. Die straal van die voedingsarea of die sogenaamde vetsone in die jakkals is 5-10 km.\nJakkalsgate word gewoonlik tussen moerasse aangetref, op heuwels wat met struike toegegroei is, langs die oewers van riviere en strome in die bos, in die spar en ravyne. As daar 'n broei van nageslag in die gat is, dan word gewoonlik twee snuiters daaruit vertak. In een van die snoete is daar 'n nes vir jakkalse, wat na 'n half en 'n maand onafhanklik muise en klein voëls begin jag. In die herfsperiode word jakkalse groot en verlaat hulle uiteindelik die kuil en dwaal deur die gebied.\nAs u 'n beginnerjagter is, is dit baie belangrik om nie oor die hoof te sien as u na diere jag nie. Die jakkals het 'n baie mooi goue pels en 'n donsige stert. Nie almal weet dat die dier aan die hondefamilie behoort nie. Die jakkals, wat mediumgrootte is, het 'n liggaamslengte van ongeveer 60 cm en 'n hoogte van 40 cm. Gemiddeld is die gewig van 'n volwassene 4-7 kg. Wat jag betref, is dit baie belangrik om die regte tyd te kies, as u mikpunt vir chique pels is. Een keer per jaar werp die jakkals, dus is dit raadsaam om nie vir hierdie periode te val nie, want u kan nie 'n ordentlike pels sien nie. Die beste tyd om na 'n jakkals te jag is die herfs, want dan verdik die bont van die dier mooier en donsiger. Dit is beter om die somerjag uit te stel, aangesien u 'n klein dier met seldsame wol teëkom, net van ver af soos 'n welige jakkalsbont.\nMaak 'n lus vir visvang\nDie metode van jakkalsjag met behulp van luswinde het groot gewildheid verwerf. Die jagters hou van hierdie metode vanweë die moontlikheid van goedkoop en sonder onnodige probleme om sulke vliegtuie tuis te maak. Hoe u 'n jakkals met 'n lus vang, hang af van die tipe: aktief of passief. Dit is makliker om die laaste opsie te maak. Die volgende is nuttige wenke vir die maak en gebruik van so 'n lokval.\nDie materiaal moet duursaam wees sodat die jakkals dit nie kan byt nie. Draad, vislyn of perdehaar word gebruik.\nDie kleur van die alkoog moet volgens die seisoen gekies word. In die winter is witlusse beter, en in die somer swart.\nDie lus moet korrek geposisioneer word, want dit kan die dier eenvoudig deur die poot vang, of dit kan deur verwurging doodgemaak word.\nDie deursnee van die lus is effens kleiner as die jakkalsgat. Die jakkals val reg by die uitgang van sy eie skuiling.\nMaar om te weet hoe om 'n lokval vir 'n jakkals te maak, is nie genoeg nie. Om die dier te vang, sal u ook die hengeltegniek moet bestudeer en die opsies vir die gebruik van so 'n lokval.\nOm te verstaan hoe om 'n jakkals te vang, moet u alles daarvan weet. Dit sal u help om die logika van die dier te verstaan en die gedrag daarvan op 'n kritieke oomblik te beïnvloed. Elke jagter moet onthou dat die jakkals in vaardigheid en listigheid met hom kan meeding! Hierdie dier is ongelooflik listig, so u moet seker wees dat die jakkalsval sal werk, anders sien u die dier nie weer nie. Die jakkals is redelik vinnig, sy vee haar spore behendig af sodat jagters of ander roofdiere haar nie vind nie. As iemand met 'n jagter vergelyk kan word, is dit net 'n jakkals. Die dier is baie oplettend en versigtig en het ook uitstekende gehoor en geur. Die jakkals sien ongeveer 50 m rondom homself. Sy kan 'n effense beweging op 'n groter afstand opmerk, maar sy kan nie in detail sien of iets meer as 50 m sien nie.\nDie jakkals voed op klein diere (hase, reiers, konyne, visse). Sy kan egter appels, 'n paar bessies en groente eet. In dorpe steel jakkalse dikwels hoenders uit die hoenderhokke, wat hul behendigheid en listigheid bewys. Ter wille van gemak bou hulle selfs hul gate nader aan mensehuise. Die tyd vir jag is vroegoggend of donker skemer. In die winter eet die jakkals aas, wat homself vooraf versamel.\nDikwels word jakkals met 'n lokval gejag - dit is die belangrikste en doeltreffendste manier. Daar is natuurlik ander metodes wat meer universeel, bekostigbaar en eenvoudig is, maar dit kan nie deur die wet gebruik word nie. Dit moet verstaan word dat die jakkalse baie versigtig is en nie twee keer op dieselfde truuk sal optree nie. 'N Jagter moet oor sekere ondervinding en vaardigheid beskik om die regte plek en die aas self te kies, sowel as om dit goed weg te steek. Om 'n roofdier te vang, moet u die gewoontes daarvan deeglik bestudeer om dit op die regte tyd te gebruik. In die algemeen word jag vir hierdie dier in twee soorte verdeel: aktief (met behulp van gewere en honde) en passief (met gewone samolov). Die keuse van die jagmetode hang daarvan af of 'n lewende jakkals nodig is. As dit nodig is om 'n lewendige dier te vang, moet 'n passiewe jagmetode gebruik word.\nNa 'n noukeurige voorbereiding word 'n lokval op 'n jakkals gesit. U moet begin deur verskillende goedjies vir die dier uit te lê waar dit die meeste voorkom. Dit is die beste om vars bloed, vleis van klein diertjies, klein stukkies van 'n dier wat onlangs doodgemaak is, sy pels, asook viscera of vrot eiers te gebruik. Al hierdie reuke is baie aantreklik jakkals, sodat sy nie kan verbygaan nie. 'N Verdere interessante metode van aas is om bome, bosse en ander plante met jakkalsuryn te spuit.\nHierna is dit die moeite werd om die lokvalle self voor te berei. As dit nie nuut is nie, moet hulle deeglik skoongemaak word. Roes kan met sand of groot velle papier verwyder word. Selfs as die lokvalle nuut is, moet u dit nie onmiddellik gebruik nie. Eerstens moet u oortollige olie verwyder en die werking van al die komponente van die lokval ondersoek. Eers nadat u seker gemaak het dat dit akkuraat en glad werk, kan u praat oor 'n suksesvolle jag.\nDit is die beste om vliegtuie by die uitgang van die roofdiergat te hê. Die lus in passiewe vliegtuie begin uittrek op die oomblik toe die jakkals uit die val probeer ontsnap. Die einde van die toestel is met 'n pen vasgemaak, wat binne een en 'n half meter van die gat af gedryf word.\nDit is moeiliker om aktiewe samols te maak; dit word dikwels in spesialiswinkels gekoop. Die aanwendingspatroon is presies dieselfde, maar in hierdie geval staan die jakkals op met die getrekte lus in die lug. Dit is genoeg om slegs die basiese kenmerke van hoe om 'n jakkals in 'n lus te vang, te ken, asook om die ligging van 'n jakkalsgat te bepaal. Natuurlik kan u so 'n lokval op enige ander plek stel, maar die waarskynlikheid van sukses sal ietwat daal.\nManiere om jakkalse te beveg\nTans is daar baie metodes ontwikkel om hierdie kundige diere te hanteer. In hierdie artikel leer ons hoe om 'n jakkals te vang of dood te maak.\nDaar word geglo dat die jakkals op menslike maniere doodgemaak moet word. Voordat u 'n listige dier vernietig, maak kennis met die plaaslike wetgewing, anders kan u optrede onwettig wees.\nMoenie voorkeur gee aan onmenslike lokvalle nie. As u 'n dier wil doodmaak, is dit nie nodig dat dit in die proses ly nie. Om pyn en lyding te veroorsaak, word met reg beskou as 'n wrede daad. 'N Staalval kan byvoorbeeld 'n dier se been breek. As gevolg hiervan sal bloed nie die ledemaat binnedring nie, en sal die jakkals sterf.\n'N Vinnige en pynlose dood vir 'n dier is die beste opsie. Menslike doodsmetodes veroorsaak dikwels vinnige verlies van bewussyn en dan ook die dood.\nStel 'n lokval\nDit is belangrik om die val op die jakkals reg te stel. Dit moet gedoen word waar dit die meeste gereeld voorkom - in jagplase. As u op geluk hoop en 'n lokval op enige plek installeer, sal daar geen prooi wees nie. As u lank nie tyd het om na die diere te kyk nie, sal dit nuttig wees om te weet dat jakkalse meestal naby damme en weivelde is. 'N Gunsteling plek vir jakkalse is verskillende soorte deur water, klein gange, tonnels, ens. Die val moet oorvloedig met as of as besprinkel word, sodat dit nie sigbaar is nie. Die geurige aas sal die jakkals laat dwaal op die gebied op soek na voedsel, en sodoende sal dit in die strik val. Soms, vir 'n meer effektiewe jag, word 'n lewendige dier, soos 'n haas, in 'n lokval geplant. Vir die vang van jakkalse word vangplate gebruik (nommer 2, nr. 3). Die jag van 'n jakkals met 'n aas is die doeltreffendste vir die gebruik van strikke.\nHoe om 'n jakkals te vang met 'n lastige lokval? Jagters gebruik dikwels kuipe. Sommige mense glo dat dit een van die eenvoudigste en wettigste maniere is om 'n goue dier te vang. Om 'n dier op hierdie manier te vang, moet u 'n gat van medium diepte naby 'n boom of hennep grawe. Aan die een kant van die boom moet u 'n lokaas plaas (verkieslik baie sterk om die dier te verlei), en aan die ander kant 'n steil helling. As jy by die aas kom, val die jakkals in die kuil. Sodat die jakkals nie 'n vuil truuk opmerk nie, is die pit effens bedek met blare en plante. Dit is belangrik om hierdie bedekking los te maak, sodat die jakkals maklik daarin kan val. Let ook op die steilheid van die helling, dit moet voldoende wees sodat die dier nie kan vashou nie. Die jakkalsval moet baie goed beplan word om dit nie weg te skrik nie. Om dit te kan doen, moet u die dieptes en gewoontes van hierdie diere dieper delf.\nHoe om 'n jakkals in die winter te vang? U kan lokvalle gebruik, maar dit is erg beskadig deur die sneeu. 'N Kuil is nie die beste opsie nie, want dit kan 'n skuiling word vir 'n dier of net takke wat daar naby vries. In hierdie geval is dit die beste om 'n klein doos met luik te gebruik. Dit is nodig om die aas in die luik te plaas. As die jakkals die reuk leer en kos soek, stap sy per ongeluk op die pedaal wat agter die takke weggesteek is en klap die luik uit.\nWeet jy hoe om 'n jakkals op 'n lus te vang? Hierdie moderne visvangmetode is nie baie gewild onder moderne jagters wat meer gevorderde metodes gebruik nie. En tog verdien hy aandag. Lusse word onafhanklik van draad of vislyn vervaardig (die materiaal moet sterk genoeg wees). 'N Spesiale punt hier is die korrekte plasing van die ongemagtigde, omdat die dier presies deur die poot gegryp moet word. Die eenvoudigste soorte lusse is reggemaak terwyl die dier homself probeer bevry. Meer komplekse lusse lig die jakkals op.\nOpsommend moet gesê word dat u nooit diere hoef te pynig nie. Jagterreëls verbied dit. As die jakkals beseer is, moet u dit skiet deur aan die voorkant van die liggaam of sy te skiet. As u die gewonde dier loslaat, sal hy na sy gat terugkeer en bloei en nog 'n paar dae ly.\nJakkalse met lokmiddel vang\nDaar moet onthou word dat 'n bang dier nie vir lokkies gaan nie, en daarom moet u so versigtig as moontlik wees en u nie met geraas verraai nie. Dit is nodig om aan te hou as die jagter agter in die dier sit, want die jakkals gaan altyd teen die wind en leer maklik gevaar.\nMoenie die kwaliteit van die visuele apparaat van 'n roofdier onderskat nie. Benewens die uitstekende gehoor, het die jakkals 'n uitstekende sig en herken hy op die oomblik 'n persoon sonder kamoeflering.\nDie belangrikste elemente van hoe om 'n jakkals te vang met behulp van lokof, kan die regte keuse van skuiling en die lokmiddel genoem word. 'N Hinderlaag word so gekies dat die dier altyd in die visier van die jagter bly. Decoy boots gewoonlik na die geluide wat deur diere gemaak word soos 'n haas of 'n muis.\nJakkalse met honde\nDie proses in die geheel lyk soos 'n soortgelyke manier om na 'n haas te jag, maar in hierdie geval word dit gewoonlik gebruik om honde 'foxhounds' of 'redhounds' te noem ter ere van die gedrewe dier. Vroegoggend gaan jag, dan sal die honde vinnig die baan kan volg. Die moeilikheid om 'n jakkals te vang, hang ook af van die honde wat gekies word, omdat hulle die grootste deel van die werk sal doen.\nDie belangrikste kriterium in hierdie metode is versigtigheid en akkuraatheid. Die jakkals kan die geringste klomp takke onder die voete van jagters hoor of die reuk van sigaretrook ruik. 'N Roofdier van honde hardloop in sirkels. Hoe meer honde by die jag betrokke is, hoe groter is die kanse om die dier te vang. Een jagter word aangeraai om vooraf voor die jakkalsgat te gaan staan as dit ontdek word.\nSoos in die vorige metode van visvang, sal daar nie sonder honde diens wees nie. Spesiaal opgeleide honde van klein rasse soos vosterriërs, tasse en vloeke klim direk in die jakkalsgat. Die metode is nie minder gewild nie, omdat jakkalse graag in hul skuiling wegkruip vir gevare en slegte weer.\nMet hierdie jag kan u eie gat 'n lokval vir die jakkals word. Ervare jagters sê dat tot vier volwasse roofdiere van hierdie spesie in een gat kan wegkruip. Die kern van die metode is soos volg:\nDie jakkals word voorheen in 'n gat gedryf, of dit is reeds bekend dat hy binnekant is.\nDie hond ruik die dier en begin kwaad blaf terwyl hy in die gat klim.\nDie jakkals lei die hond in die gat af en skuil daarvandaan in die aanrandings. Op hierdie oomblik hou jagters al die jakkals by die uitgange uit die gat.\nUiteindelik staan die dier nie op nie, hardloop uit die gat en hardloop in 'n goedgerigte skoot van 'n jagter wat hul toevlug geneem het.\nDit is belangrik om duidelik te maak dat elke jagter ongeveer 20 meter van 'n gat in die bosse of bome moet wegkruip en nie oop moet staan by die ingang na die begraafplaas nie.\nHierdie metode word gebruik wanneer u in oop veld hengel. Nadat die jagters die jakkals opgemerk het en sy gat gevind het, het hulle rooi vlae op die plekke van 'n moontlike deurbraak van die roofdier gesit of bloot skulpe, serpe, hoede of handskoene op die grond versprei.\nBeaters verdryf 'n jakkals wat in die skuiling naby die beweerde mangat wegkruip. U moet die jakkals in 'n halfsirkel ry. Van al die opsies om 'n jakkals te vang, is die beskrewe ver van die maklikste om te implementeer, omdat dit gekoördineerde werk van klopers en skutters in 'n hinderlaag verg.\nVang jakkalse met lokvalle en lokvalle\nErvare jagters plaas lokvalle op plekke waar die jakkals gereeld verbygaan. 'N Voorbeeld van sulke plekke is skure, landerye en hooivelde wat in die rivier lê. Die lokvalle is op 'n afstand van ongeveer 500 meter van velde en wei geleë. Die beste posisies vir die ligging van die val is oorgange deur strome waarlangs die roofdier gevalle bome omseil.\nDie installering van lokvalle op 'n jakkals in 'n bosgordel naby die spoorlyn toon hoë doeltreffendheid. U kan die leeus van die dier in 'n gat op 'n splitsing van sanderige grond of in 'n skeur van 'n rots vind. Geïdentifiseerde woonvos sal verlate prooi en die teenwoordigheid van grond moontlik maak.\nProfessionals gebruik liewer plaatvallers nommer twee en drie op 'n jakkals. Die eerste plaatvangsnommer is kleiner in deursnee, maar dit is ook aanvaarbaar om dit te gebruik. Om dit te kan doen, moet u net 'n ekstra metaalwasser of veer installeer.\nAs 'n aas word in die reël lewende muise in 'n laaghoutkas gebruik, karkasse van klein diertjies en voëls met vere of diervleis. Sommige maak met hul eie hande lokvalle vir jakkalse, terwyl hulle 'n mengsel van ekskremente en urine van die jakkalse as aas agterlaat, omdat dit die aandag van medestammers kan trek.\nElke jagter het 'n goeie lokaasresep en word gekies na ondervinding. Die meeste gebruik bykomende truuks, byvoorbeeld vleis of diere kan gekleur word, voeg essensiële olies en parfuum by, braai om 'n ekstra geur te gee.\nDie beste plekke vir die ligging van die aas word tradisioneel beskou as verskillende heuwels, woudbome, asook gebiede naby gate en paadjies. Jagters plaas dikwels lokvalle en lokvalle direk by die aas sodat die dier in hulle beland as hulle eers daarmee kontak maak.\nDie keuse van die beste manier om 'n jakkals te vang met minimale tyd en geld is nodig in ooreenstemming met die terrein, huidige geleenthede en die advies van ervare jakkalsjagters.\nJakkalsjag en voeding\nDie jakkals is baie rats en listig. Sy hardloop goed en verwar haar spore slim om weg te kom van die jaagtog of as sy muis. Die jakkals is 'n gebore jagter. Sy is oplettend, sy het 'n uitstekende geheue, 'n fyn gevoel van reuk en gehoor. Maar haar visie is nie so skerp nie - sy kan beweging goed raaksien en sien, maar nie 'n beweginglose voorwerp van meer as 50 meter sien nie.\nJakkalse gebruik grawe slegs as daar nageslag verskyn, en die res van die tyd is hulle oop.\nJakkalse bou hul grawe op klein knolle, hellings van die kloof, dakke en fondamente. Die jakkals gaan sit gereeld in leë dolkgate. Gewoonlik het die jakkalshuis verskeie uitgange - snuit waardeur hy kan wegkruip in geval van gevaar. In die winter lê die jakkals in die sneeu en kies 'n plek op 'n heuwel.\nHoe om 'n jakkals te vang\nDie belangrikste metode om 'n dier te vang is vangs. Daar is ander maniere waarop vangers eenvoudiger en bekostigbaarder erken, maar dit is onwettig.\nJakkalse is baie listig en versigtig, so die jagter het ervaring en vindingrykheid nodig in die vermoë om 'n plek te kies, aas en die lokval goed te masker.\nOm 'n jakkals te vang, moet die jagter sy gewoontes bestudeer.\nJakkalsjag word verdeel in passief, met die gebruik van vliegtuie, en aktief - met honde en gewere. As u 'n lewende jakkals benodig, gebruik dan die passiewe metode van prooi.\nStel lokvalle in\nU moet lokvalle reël waar die jakkals die meeste jag en loop. Dit kan vlaktes en velde naby die rivier wees. Besies is geskik vir lokvalle deur spruite, waar 'n rooi roofdier deur mislukte bome of in 'n bosgordel naby spoorspore gaan. Dit is goed om die lokval met as en as te vul sodat die dier in die hoop om die oorblyfsels van voedsel hier te vind. U kan 'n lewende aas sit - 'n haas in 'n strik. Vir die vang van jakkalse word lokvalle 2 en 3 van 'n plaattipe gebruik.\nDie bou van 'n pitval is miskien die maklikste manier om 'n jakkals te vang. Die kuil is 'n gat van medium diepte langs 'n boom of hennep. Aan die een kant is die aas, en aan die ander kant 'n steil helling waarlangs die jakkals in die kuil sal val. Die val is bedek met blare en boomtakke. As die pit steil is, sal die jakkals daar val.\nAnder lokvalle kan soos 'n luikkas lyk. Die jakkals ruik die aas en druk die pedaal, wat die luik loslaat en dit slaan.\nJag en lus\nBaie jagters gebruik lusmonsters om roofdiere te vang. Om 'n lus te maak, moet u duursame materiale neem - vislyn of draad. Die vliegtuie moet vermom en korrek geposisioneer word: die jakkals moet deur die poot gevang word, en maklik is om passiewe lusse te vervaardig en hulself vas te trek sodra die jakkals homself van die lus probeer bevry. Ander soorte vliegtuie lig die gevangde dier in die lug.\n'N Gewonde dier is gevaarlik. As die jakkals beseer is, moet dit onmiddellik met 'n akkurate skoot in die sy of voorkant van die liggaam geskiet word, sodat die pyniging van die dier nie vermy word nie. Reëls vir jag en vangs verbied diere lyding. As die jakkals nie klaar is nie, sal die gewonde jakkals in sy gat wegkruip, waar tien of meer dae neergelê word.\nGevangte jakkalse gedra hulle meestal skaam, is aggressief en probeer om 'n persoon byt, gom en blaf. Jakkalse dra dikwels die hondsdolheidvirus, en die byt van hierdie roofdier kan tot hondsdolheid lei. Om 'n hap te vermy, moet spesiaal opgeleide werkers na die roofdier omsien. Later kan die gedrag van die dier verander, en dit kan getem word. Jakkalse kan gewoond raak aan 'n persoon en by hom woon.\nDit word slegs toegelaat om jakkalse te jag met vissers wat kontrakte gesluit het, en slegs in die gebiede wat daaraan toegewys is. In sekere samestellende eenhede van die Russiese Federasie is die gebruik van lusse vir die onttrekking van sekere diersoorte toelaatbaar. By die beplanning van jakkalsvissery moet 'n mens die Handves van die Vereniging van Jagters en Vissers in die ooreenstemmende streek, sowel as die wette van die Russiese Federasie, streng nakom.\nDie resultaat van die jag\nDie jakkals is 'n gesogte trofee vir enige jagter, daarom is dit die moeite werd om 'n foto te neem. Lewende jakkals moet in spesiale kaste gehou word. Na die jag aan die einde van die seisoen, moet u nie vergeet om die lusse en lokvalle te verwyder nie.\nNadat jakkalse gejag en gevang is, is dit die moeite werd om die hengeltegniek uitmekaar te haal en die foute wat gemaak is. In werklikheid, met die vang van jakkalse, is die sleutel tot sukses die groot ervaring, waarneming en geduld van die jagter. Dan sal die ou fassinerende besetting - jag - verander in 'n bron van tevredenheid, vaardigheid en begrip van die ware natuurwette en die skoonheid daarvan.\nKorrekte installasie van lokvalle\nProfessionele jagters weet dat dit nodig is om lokvalle te plaas op die plekke waar die jakkals meestal geleë is. Hierdie gebiede sluit skure, hooivelde, velde naby die rivier in.\nHoe kan ek 'n jakkals in 'n lokval vang? Die lokvalle moet ongeveer 500 meter van die wei of veld af wees. 'N Ideale plek om 'n lokval te stel, is oorgange deur bome, waar 'n jakkals deur houtblokke beweeg wat herlaai is.\nDie installering van lokvalle op 'n jakkals in 'n bosgordel wat langs die spoorweë geleë is, is uiters effektief. Die dier leef ook in holtes teen die hange van die sanderige grond. Dikwels leef 'n jakkals in 'n klipskeur. By die ingang van die jakkalshuis moet daar noodwendig grond en sy prooi wees.\nDikwels gebruik jagters plaatvallers nr. 2 en nr. 3 om rooi cheats te vang, en daarbenewens kan 'n klein lokval nr. 1 gebruik word, maar dit is nodig om 'n tweede veer of wasser van metaal daarop te monteer.\nAs u 'n lokval in die Europese deel van Rusland gaan installeer, is dit beter om dit in die tweede helfte van die winter te doen, want dit is op die oomblik dat die sneeu begin smelt en ontdooi, en u kan maklik die lokval begin installeer.\nVang jakkalse op aas\nMaar hoe om 'n jakkals in 'n lokval op 'n aas te vang? Gebruik hierdie metode om hierdie harige dier baie gereeld aan te trek. Dit word aanbeveel om die lokaas op 'n afstand van ongeveer een meter bo die val te plaas. Dit kan die vleis van enige troeteldier wees: varke, skape, kalwers. Die reuk is veral belangrik, want jakkalse het 'n baie sensitiewe neus wat enige geur kan vang. Katkos met 'n sterk, reukagtige vis kan byvoorbeeld ook as aas gebruik word.\nJakkalse is ook baie lief vir muskrat- en elandvleis. Die jakkals ruik eers die aas en begin dan rond te loop totdat hy oortuig is dat die prooi nie daarvan sal weghardloop nie. Dan soek sy kos en agterpote wat vasgevang is.\nNou leer ons hoe om 'n jakkals op 'n haak te vang. In werklikheid is valstrikke redelik uiteenlopend. U kan 'n gewone vierkantige lokval met u eie hande bou. Hulle werk redelik doeltreffend. Hierdie "lokvalle" lyk soos 'n reghoekige boks met 'n luik. Die jakkals kan die lokaas ruik en op die pedaal druk, wat op sy beurt die luik loslaat en dit sluit.\nSommige metodes om pelsdiere te vang\nKom ons kyk na nog 'n paar maniere om 'n jakkals te vang. Die eenvoudigste metode om 'n listige dier te vang, is 'n pitval. U kan die eenvoudige manier hieronder maklik gebruik en dit self maak\nOm hierdie lokval te bou, moet u 'n gat van 'n medium diepte naby 'n boom of stomp grawe, sodat die jakkals van die een kant af inkom. Die aas moet onder aan die gat geplaas word. Die lokval self moet met takke en blare bedek word, sodat die bedrog dit nie kan opmerk nie. As daar 'n steil gat is, sal die jakkals beslis daar val.\nDikwels beveel kundiges aan om 'n lokval onder aan die gat te plaas om seker te maak dat die dier reeds vas is. Voordat u so 'n daad begaan, moet u u plaaslike wetgewing nagaan. 'N Val kan 'n dier beseer, dus is die gebruik daarvan nie altyd wettig nie. Nou weet ons hoe om 'n jakkals te vang.\nKoste van lewendige lokval\nU kan ook 'n regstreekse lokval koop of huur. Dit word in 'n gespesialiseerde jagwinkel verkoop. Die koste van 'n gemiddelde lokval wissel van 35 tot 65 dollar.\nTer afsluiting wil ek daarop let dat voordat u na 'n jakkals gaan jag, u die habitat, die aard daarvan en ander komponente moet uitvind.\nWeeg die voor- en nadele, en gaan dan eers na die jakkals.\nCopyright 2021 \_ Internet tydskrif hoe om alles te doen \_ Hoe om 'n jakkals te vang? Kenmerke van jakkalsjag


STUDIE TOON DAT DIEET KAN BYDRA TOT KOGNITIEWE VEERKRAGTIGHEID BY BEJAARDES | LEWENSSTYL - GESONDHEID\nHoof Gesondheid Studie toon dat dieet kan bydra tot kognitiewe veerkragtigheid by bejaardes\nStudie toon dat dieet kan bydra tot kognitiewe veerkragtigheid by bejaardes\n'N Nuwe studie het ontdek dat ouer volwassenes kan baat by 'n spesifieke dieet genaamd die MIND -dieet, selfs al ontwikkel hulle proteïenafsettings wat bekend staan as amyloïedplate en tangels.\n'N Nuwe studie het ontdek dat ouer volwassenes kan baat by 'n spesifieke dieet genaamd die MIND -dieet, selfs al ontwikkel hulle proteïenafsettings wat bekend staan as amyloïedplate en tangels. Die bevindinge van die studie is gepubliseer in die 'Journal of Alzheimer's Disease', en ouderdom eis die liggaam en die siel.\nByvoorbeeld, die weefsel van veroudering van die menslike brein ontwikkel soms abnormale klonte proteïene wat die kenmerk van Alzheimer se siekte is. Navorsers van die Rush University Medical Center het bevind dat ouer volwassenes kan baat by 'n spesifieke dieet genaamd die MIND -dieet, selfs al ontwikkel hulle hierdie proteïenafsettings, bekend as amyloïede gedenkplate en tangels.\nGedenkplate en verstrengeling is 'n patologie in die brein wat tussen senuweeselle ophoop en gewoonlik die denke en probleemoplossingsvaardighede belemmer. Ontwikkel deur wyle Martha Clare Morris, ScD, wat 'n Rush -voedingsepidemioloog was, en haar kollegas, is die MIND -dieet 'n baster van die Middellandse See en DASH (Dieetbenaderings om hipertensie te stop) diëte.\nVorige navorsingstudies het bevind dat die MIND -dieet 'n persoon se risiko om Alzheimer se siekte te ontwikkel, kan verminder. Nou het die studie getoon dat deelnemers wat die MIND -dieet later in hul lewens matig gevolg het, nie kognitiewe probleme gehad het nie.\n'Sommige mense het genoeg gedenkplate en verstrengeling in hul brein om 'n nadoodse diagnose van Alzheimer se siekte te kry, maar hulle ontwikkel nie tydens hul leeftyd kliniese demensie nie,' het KlodianDhana gesê , MD, PhD, hoofskrywer van die referaat en 'n assistent -professor in die Afdeling Geriatrie en Palliatiewe Geneeskunde in die Departement Interne Geneeskunde aan die Rush Medical College. 'Sommige het die vermoë om die kognitiewe funksie te behou ten spyte van die opeenhoping van hierdie patologieë in die brein, en ons studie dui daarop dat die MIND -dieet verband hou met beter kognitiewe funksies onafhanklik van breinpatologieë wat verband hou met Alzheimersiekte,' het Dhana bygevoeg.\nIn hierdie studie ondersoek die navorsers die assosiasies van dieet - vanaf die begin van die studie tot die dood - breinpatologieë en kognitiewe funksionering by ouer volwassenes wat deelgeneem het aan die voortgesette geheue- en verouderingsprojek van die Rush Alzheimersiekte -sentrum, wat in 1997 begin het en Dit sluit mense in wat in Chicago woon. Die deelnemers was meestal wit sonder bekende demensie, en almal het ingestem om jaarliks kliniese evaluerings te ondergaan terwyl hulle lewendig was en brein -lykskouing na hul dood.\nDie navorsers het 569 deelnemers gevolg, wat gevra is om jaarlikse evaluerings en kognitiewe toetse te voltooi om te sien of hulle geheue- en denkprobleme ontwikkel het. Vanaf 2004 het die deelnemers 'n jaarlikse voedingsvraelys ontvang oor hoe gereeld hulle die afgelope jaar 144 voedsel geëet het.\nDeur die antwoorde op die vraelys te gebruik, het die navorsers aan elke deelnemer 'n MIND -dieet telling gegee, gebaseer op hoe gereeld die deelnemers spesifieke kosse geëet het. Die MIND-dieet bevat 15 dieetkomponente, waaronder 10 'breingesonde voedselgroepe' en vyf ongesonde groepe-rooivleis, botter en margarien, kaas, gebak en lekkers, en gebraaide of kitskos.\nOm aan die MIND -dieet te voldoen en daarby baat te vind, moet 'n persoon elke dag ten minste drie porsies volgraan, 'n groen blaargroente en 'n ander groente eet - saam met 'n glas wyn - die meeste dae aan neute, het elke twee dae boontjies, eet pluimvee en bessies minstens twee keer per week en vis ten minste een keer per week. 'N Persoon moet ook die inname van die aangewese ongesonde kos beperk, botter tot minder as 1 1/2 teelepels per dag beperk en minder as 'n porsie lekkers en gebak, volvetkaas en gebraaide of kitskos eet.\nOp grond van die frekwensie van inname wat vir die gesonde en ongesonde voedselgroepe aangemeld is, het die navorsers die MIND -dieet telling vir elke deelnemer gedurende die studietydperk bereken. 'N Gemiddelde van die MIND -dieet telling vanaf die begin van die studie tot die dood van die deelnemer is in die analise gebruik om die meetfout te beperk.\nSewe sensitiwiteitsmaatreëls is bereken om die akkuraatheid van die bevindings te bevestig. 'Ons het gevind dat 'n hoër MIND-dieet telling geassosieer word met 'n beter geheue en denkvaardighede onafhanklik van die patologie van Alzheimer se siekte en ander algemene ouderdomsverwante breinpatologieë. Die dieet het blykbaar 'n beskermende vermoë en kan bydra tot kognitiewe veerkragtigheid by bejaardes, 'het Dhana gesê gesê. 'Dieetveranderinge kan die kognitiewe funksionering en die risiko van demensie beïnvloed, ten goede of ten kwade,' sê Dhana vervolg.\n'Daar is redelik eenvoudige dieet- en lewenstylveranderings wat 'n persoon kan aanbring, wat kan help om kognitiewe agteruitgang met veroudering te vertraag en tot die brein se gesondheid by te dra,' sê Dhana. afgesluit. (JAAR)\nEnergie En Onttrekkings Onderwys Finansies Sosiaal/geslag Ander Stedelike Ontwikkeling Vervoer Sport Politiek Tegnologie\neindes van die aarde