Sådan føles det at have brystkræft… | Brystkræft | to liv Sådan føles det at have brystkræft… – to liv\n1. dag (torsdag den 7. juni 2019) Jeg har fået min første kemo-behandling i dag kl. 12. Jeg har g\nSådan føles det at have brystkræft…\n…i hvert fald for mig.\nHvis man ser på det sådan helt lavpraktisk kan jeg overhovedet ikke mærke, at jeg har kræft, hvilket i sig selv er ret skræmmende at tænke på. Og det er på trods af, at jeg altså har en tumor, der fylder det meste af mit højre bryst, og som med stor sandsynlighed har siddet der de sidste 3-4 år. Lægerne mener, at det muligvis er “skudt i gang” af min graviditet i 2014.\nMin tumor vokser ved tilstedeværelse af østrogen, og en gravid krop er sprængfyldt med østrogen, så det giver meget god mening. Ydermere har jeg læst, at et spædbarn som regel ikke vil amme på et bryst der har cancer. Min tumor sidder i to mælkekanaler lige ved brystvorten, og da min søn var akkurat lige så glad for det højre som det venstre bryst, er det nærliggende at tro, at det først har udviklet sig efter amningen stoppede i 2015.\nJeg har hverken været mere træt, mere syg, mindre sulten eller tabt mig. Der har ingen indikationer været ud over en hævet lymfe og knuden i brystet – selv mine blodprøveværdier er helt normale, fordi kræften stadig “kun” sidder lokalt ved brystet, og derfor ikke er målbar i blodet.\nSå det er enormt mærkeligt at få at vide “du har kræft, og du er alvorligt syg”, når man slet ikke kan mærke det. Jeg har i forbindelse med hele diagnoseforløbet naturligvis været ekstremt presset psykisk, og det har givet sig til kende ved øget hovedpine, mindre appetit, uro i kroppen og svært ved at overskue ting. Men jeg har ingen fysiske symptomer haft, der kunne relateres til selve kræftsygdommen.\nDet er jo de færreste mennesker der ønsker at dø, men jeg tror det gør noget helt særligt, når man bliver diagnosticeret med en alvorlig sygdom og samtidig har et lille barn. På en eller anden måde tager “overlevelsen” over. Ikke kun min egen, men også min søns. Jeg skal være der for at han kan overleve – både fysisk og psykisk. Jeg skal være der for at lære ham alt om livet. Om kærlighed, lære ham om farer, lære ham at være et godt menneske, der kan udvise empati, lære ham om glæden ved livet, og lære ham at livet ikke altid går som man vil have det, og at det også er ok. Jeg skal lære ham, at alle mennesker desværre ikke altid vil en det bedste, og jeg skal lære ham om sorg, og at livet som regel går op og ned og lære ham at trives i det, og jeg skal give ham gode værdier og tusind andre ting. Alt sammen noget der ruster ham som menneske, og jeg nægter at forlade ham før vingerne er vokset ud, og han er klar til at flyve ud i verden på egen hånd.\nDet første jeg tænkte da jeg fik diagnosen var “fuck jeg skal dø!”. Næste tanke var “fuck min søn må ikke miste sin mor”. Tanken om, at han kunne miste mig gjorde mig panisk og ulykkelig, og fyldte lige så meget som angsten for selve sygdommen. Og hvad fanden er det, der sker med universet, når en mor til en 4 1/2-årig får kræft. Hvad var det lige, der gik galt der? Bare jeg får lov til at blive 60 år og så kan jeg dø med et brag bagefter. Jeg er ligeglad. Jeg vil bare være her NU! Havde det ikke været for ham er jeg ret sikker på, at jeg var gået fuldstændig ned med flaget, havde gemt mig langt ned under dynen og haft ondt af mig selv.\nJeg har for altid afskaffet mine tidligere flittigt brugt sætninger “der er en mening med alting” og “det er skæbnen”, især når en situation på trods af noget dårligt endte gunstigt. Røv og nøgler, gu fanden er der ikke nogen mening med, at en ung kvinde skal få kræft eller at et lille barn skal miste sin mor. I min verden er alt tilfældigheder, og så besluttede jeg mig for, at uanset hvor mange dage jeg havde tilbage at leve i….om det var 200, 2.000 eller 20.000, så skulle hver dag være god. Jeg bliver jo ikke mere rask af at sidde derhjemme og græde, og det gavner da slet ikke min søn og hans fysiske og psykiske velbefindende. Så det er min mission – lev og nyd livet, som om hver dag er den sidste.\nGentest – Er jeg disponeret for brystkræft?...\n1. dag (torsdag den 7. juni 2019) Jeg har fået min første kemo-behandling i dag kl. 12. Jeg har gået det meste af dagen og ventet …


Tobias blev surf-verdensmester i weekenden – i dag skulle han i skole | TV2 Nord\n13. aug 2018, kl. 21:49\nSelvom titlen nu er verdensmester i surfing for juniorer, er det ikke ensbetydende med, at man slipper for første dag i sjette klasse.\nHverdagen kan nemlig hurtigt melde sig igen, og derfor måtte skoletasken på ryggen, da 12-årige Tobias Bjørnaa fra Klitmøller mandag havde jysk grund under fødderne igen, efter VM-titlen blev sikret på Tenerife i weekenden.\nLæs også 12-årig fra Thy vinder surf-verdensmesterskab\n- Det var lidt hårdt at komme i gang, lød det fra Tobias Bjørnaa, da TV MIDTVEST mandag besøgte ham efter weekendens triumf.\nEn triumf, der ikke helt var sunket ind hos det unge surftalent endnu.\n- Det er lidt underligt, at jeg er verdensmester. Jeg havde ikke regnet med det. Men det var fedt, og jeg er glad.\nHar surfet siden han var fem\nSurf og saltvand har Tobias Bjørnaa været bidt af, siden han som femårig var med på vandet for første gang.\nSiden dengang er det gået stærkt for den unge surfer, der nyder at kaste sig ud i bølgerne.\n- Det er sjovt at surfe, og man kan altid udvikle sig og blive bedre, siger junior-verdensmesteren.\nInteressen har han ikke fra fremmede. Faderen er nemlig selv passioneret surfer og har været det hele livet.\n- Det er fedt, at vi kan køre ned til vandet og surfe sammen. Det kan godt være svært at surfe på havet, så det er ikke nogen selvfølge, at man bare kan tage sin børn med, lyder det fra Mads Bjørnaa, der er glad for sønnens erobrerede verdensmesterskab.\n- Jeg er super stolt af ham. Det er fedt, han har vundet og selv er så glad for det.\nVil leve af at surfe\nFremtiden er endnu ikke planlagt, men Tobias Bjørnaa er ikke i tvivl om, at det gerne må have noget med surfing at gøre.\n- Jeg vil gerne kunne leve af det, lyder det forsigtigt fra den nykårede verdensmester.\nFaderen er dog mere konservativ, når snakken falder på fremtiden.\n- Vi holder ret hårdt på, at det der med skolen, skal passes. Det er jo det, han skal leve af i længden. Jeg tror også godt, han selv kan forstå det, griner Mads Bjørnaa.\nTobias Bjørnaa træner tre gange om ugen, og hvis vejrforholdene ikke tillader en tur på vandet, laver han styrketræning derhjemme.


Chili sin carne over bål - Backyard Stories\nHer kommer en nem opskrift på ‘chili sin carne’ over bål – altså chili con carne uden kød. Jeg synes generelt, at det fungerer bedst, hvis bålmad er ‘skovlemad’, dvs mad der kan spises med en ske eller en gaffel. Og det kan denne ret.\nUanset om en chiligryde er med eller uden kød, så kan jeg rigtig godt li’ at der er god smæk på chilistyrken. Det fungerer desværre sjældent godt med børn. Jeg vil derfor anbefale at man krydrer retten let og ved servering skruer op for styrken med syltede jalapeño og evt en skefuld sambal oelek.\n1 tsk røget paprika el. alm. stærk paprika\nCreme frais (en god skefuld til hver portion)\n1 lime i skåret i både\nSkær løg, hvidløg og peberfrugt i små tern og steg det i lidt olie i en gryde over et godt glødebål. Det må ikke tage farve. Tilsæt tomat, vand og røde linser og krydderier og lad det simre i cirka 10-15 min.\nTilsæt derefter bønner og majs. Jeg venter som regel med at tilføje både bønner og majs til allersidt for at sikre at de beholder deres fasthed og ikke falder helt sammen i retten.\nRetten er klar til servering når linserne er møre.\nServer retten i små skåle eller krus med en god skefuld creme frais, tortilla chips, lime og chili efter smag.


Et naturgeografisk og samfundsfagligt dyk ned i vores marine ressourcer og muligheder for en bæredygtig udvikling for alle på jorden\nPå hjemmesiden her finder du bl.a. fem små dokumentarfilm om bæredygtig forvaltning af vores marine ressourcer.\nDe fem film er udgangspunktet for to undervisningsforløb om vores fælles marine ressourcer: Et målrettet naturgeografi og ét målrettet samfundsfag.\n– på tværs af landegrænser, for både dyr og mennesker!\nVidste du, at vi på verdensplan forbruger, som om vi havde 1,5 jordklode til rådighed? Det betyder, at det tager Jorden 1,5 år om at nå genskabe alt det, som det tager for os at forbruge på ét år?\nVores ressourcer er derfor ikke bare under pres. De skrumper ind.\nHELDIGVIS er der meget, vi kan gøre for at vende udviklingen. Både herhjemme og globalt. Det handler først og fremmest om, at vi forstår vores ressourcegrundlag og kræver ansvarlighed, når vi producerer og forbruger.\nDet gælder især vores marine ressourcer. De er nemlig kommet under et ekstremt pres, fordi vi forurener, ødelægger havbunden og fanger langt flere fisk, end der kan nå at blive regenereret.\n90% af alle fiskearter i verden er derfor under pres, hvoraf en tredjedel er decideret overfiskede og i fare for at blive udryddet.\nTruslen mod verdenshavenes beskaffenhed og den marine biodiversitet er alvorlig, og det er noget, vi skal tage alvorligt. Ikke bare på grund af de mange mennesker, der i dag lever af ressourcerne, men også for at sikre at vi selv og fremtidens generationer har fødevareressourcer nok.\nPå dette website kan du dykke med os ned under havets overflade og være med til undersøge de økonomiske, sociale og miljømæssige muligheder og incitamenter, der er for at sikre et hav af muligheder for os allesammen – både nu og i fremtiden!\nOg hvad mener vi, når vi taler om naturressourcer?\nVelkommen til ET HAV AF MULIGHEDER!\nMSC-CERTIFICERINGEN: MSC-certificeringen handler om bæredygtigt fiskeri af vilde marine ressourcer (altså fx fisk og skaldyr). Men hvad betyder en sådan certificering for fiskerne i Vietnam? Og hvad betyder det for danske fiskere, at mange vietnameserne i dag har opnået en MSC-mærkning?\nRETTEN TIL RESSOURCEN - FISKERNE FRA THORUPSTRAND:\nI Thorupstrand ved Jammerbugten holder en særlig gruppe af kystfiskere til. De er specielle, da de stort set er de sidste, der er tilbage i Danmark – men hvorfor er de egentlig det? Hvad er det for en udvikling, som er sket indenfor fiskeriet i Danmark siden 00’erne?\nNYE STANDARTER: Hvordan fungerer de bagvedliggende dynamikker ved certificeringsordninger – og hvordan spiller forbrugere, supermarkeder og producenter sammen? I dette kapitel skal du undersøge den nye mærkningsordning ASC samt sætte dig ind i skandalen om “pangasiusfisken”.\nASC-CERTIFICERINGEN: ASC-certificeringen er en relativt ny mærkning, der skal forbedre akvakultursektoren. Men hvordan kan sektoren egentlig gøres mere bæredygtig?\nI det afsluttende modul samles trådene fra forløbet fra naturgeografi og samfundsfag.\nDu skal her arbejde selvstændigt med at brede din viden om bæredygtighed og naturressourcer ud til andre.


New Order, 07.06.19, NorthSide Festival, Aarhus - Undertoner\nNew Order, 07.06.19, NorthSide Festival, Aarhus\nSkrevet af\tKasper Emil Foldager Nielsen\nUnder en blå himmel og en lavt hængende halvmåne var scenen sat ekstraordinært billedskønt inden aftenens koncert. For synth-poppens oldboys New Order viste det sig dog at blive vanskeligt at hive triumfen hjem.\nRygterne vil vide, at New Order ikke har spillet i Aarhus siden 1987, men de spillede dog en fortræffelig koncert på Roskilde Festival så sent som i 2016. Netop derfor var mine egne forventninger høje til fredagens koncert, der var første stop på turnéen.\nDet engelske synth-popband, der rejste sig af asken fra Joy Division i 1980, omfatter i sin nuværende konstellation ikke bassist og medstifter Peter Hook, der forlod bandet i 2007, men er tilsyneladende fuldt funktionsdygtige uden.\nBernard Sumner og kompagni lagde ud med den guitardrevne Get Ready-single “Crystal” fra 2001, der dog ikke virkede til at være hvad publikum havde forventet. Derefter kæmpede bandet med Joy Division-resten “Ceremony”, der ligesom første nummer havde gevaldige problemer med at få fat i publikum til trods for dens klassikerstatus i post-punk kanonen. Til lyden af de indledende toner til “Your Silent Face” fra Power, Corruption and Lies virkede det dog som om, at bandet nu havde fundet lidt af formen frem og sendte straks en mur af ikonisk kølige synthesizers udover pladsen.\nBandet var akkompagneret af en flot samling visuals, der omfattede National Geographic-agtige naturfotografier og minimalistisk digital grafik. Det var til et rimeligt forudsigeligt 12-tal i billedkunst under titlen “Det moderne menneske møder naturen”, men jeg har alligevel svært ved at forestille mig et udtryk, der passer bedre. I perfekt samspil med et overdådigt lysshow gik det samlede udtryk op i en højere enhed, og blev kun bedre da mørket faldt på.\nMed undtagelse af danske Gnags er New Order nok det band på årets festival med flest år på bagen. Men skinnede bandets kvaliteter i gennem deres status som oldboys? Svaret er ja, men kun delvist. Man hører næppe New Order for den store vokalpræstation, men Sumner lød halvforkølet og var til tider så ringe, at man måtte skutte sig. Det var dog et problem, der blev bedre i takt med koncertens udfoldelse, og man kan gisne om et teknisk problem med vokalgengivelsen hos Sumner selv.\nDet blev dog bedre allerede under “Bizarre Love Triangle”, der på trods af at være et af gruppens største hits modtog en slap reaktion fra publikum. Og her vandt NorthSide desværre fortsat prisen for mest ævlende publikum under koncerterne.\nMen efter et par rutineprægede numre (“Vanishing Point” og “Plastic”) skete der noget. I omkvædet til Low-life-nummeret “The Perfect Kiss” forandredes Sumners stemme sig til en bidsk snerren, og efterfulgt af “True Faith” lod det til at fæstne et ellers løst greb i publikum. »We’re just getting started«, lød det oppe fra Sumner.\nSom forventeligt udløste trommemaskinen i “Blue Monday” et jubelbrøl, men ærligt talt er det jo kun hjerteløse skiderikker, der ikke danser til den sang. Tilmed fulgte en formidabel udgave af “Temptation”, der afsluttede sættet, og New Order lykkedes med at omvende en ærgerlig start til medvind. Sumner og resten af bandet takkede af, men vendte kort efter tilbage. Som bandet har for vane, kvitterede de med “Love Will Tear Us Apart” som en hyldest til Joy Division og Ian Curtis. Det var dog en “fan-service” som man sagtens kunne have været foruden, for egentlig var aftenens sætliste fint skåret ind til benet.\nSom det fremgår, var New Orders genkomst i Aarhus ikke uden udfordringer, og slet ikke uden slinger i valsen, men når bandet ramte, så ramte de både sikkert og klokkeklart.\nindie-rock New Order Northside Festival 2019 synth-pop\nLydmor, 07.06.19, NorthSide Festival, Aarhus


Premier Indlæggelsescenter for behandling af afhængighedsbehandling\nBedste Shopping Addiction Hjælp\nBehandling for shoppingmisbrug\nShoppingafhængighed er en afhængighed, der involverer tvangskøb som et middel til at føle eufori og undslippe negative følelser, såsom angst og depression. Selvom shopping er en normal aktivitet, kan det i tilfælde af afhængighed begynde at skabe problemer for en person, da de bliver ude af stand til at kontrollere deres shoppinghandlinger. Dette kan føre til alvorlige konsekvenser og kan sætte den tvangshandlende i en hård økonomisk situation.\nDenne afhængighed er blandt de mere socialt accepterede afhængigheder, især i markedsføringsalderen og online shopping. Handlingen med at købe noget nyt kan forårsage udskillelsen af endorfin og dopamin, der udløser en belønning. Denne følelse af belønning mindskes hurtigt og erstattes af skyld, da personen indser, at de spildte penge og ikke kunne kontrollere deres handlinger igen.\nSymptomer på shoppingafhængighed\nHvis du lider af to eller flere af følgende symptomer, kan du lide af shoppingafhængighed.\n> Handler du, når du oplever negative følelser?\n> Har shopping forårsaget dine økonomiske problemer?\n> Forårsager shopping konflikter mellem dig og din familie eller nære venner?\n> Skaber shopping en følelse af eufori?\n> Føler du en bølge af spænding eller adrenalin efter shopping?\n> Får shopping dig til at føle dig skyldig eller flov?\n> Køber du ting, som du aldrig bruger eller har brug for?


Judith Ann Inn - Sammenlign Hotelpriser Ocean Shores\nBillige Hoteller > Hoteller efter land > Hoteller i USA > Hoteller i Ocean Shores > Judith Ann Inn\nJudith Ann Inn855 Ocean Shores Blvd NW, Ocean Shores, USA Vis kort\nJudith Ann Inn: Find foto, anmeldelser, information, udstyr og sammenlign priser for 2 stjerner i Ocean Shores, USA.\nJudith Ann Inn er et prisvenligt hotel, som er beliggende i Ocean Shores lige ved stranden.Faciliteter på hotellet omfatter familie/ekstra stort værelse, jacuzzi og mødelokaler. Kopimaskine og bryllupsrejse suite står til rådighed for gæsterne.Alle unikke værelser på Judith Ann Inn har fuldt udstyret køkken, kaffemaskine og spabad. Alle værelser omfatter fladskærms-tv, køleskab og DVD afspiller.Der er masser af muligheder for at gå ud at spise lokalt. Der er kun 10 minutter i bil til hjertet af Ocean Shores.\nGenerelAirconditionTjenesterMødelokaler, KopimaskineAktiviteterFitnesscenter, Golfbaner, Casino, Jacuzzi, Spa & wellness-center\nBrugere, som kiggede på Judith Ann Inn kiggede også på disse 2 stjerner Ocean Shores hoteller:\nGenerel vurdering: 8.84/10Rengøring: 8.92/10Service: 8.76/10Udstyr: 8.68/10Beliggenhed: 8.91/10Mad: 8.8/10Værelser: 9.5/10baseret på 127 anmeldelser\nNærmeste hotellerQuinault Sweet Grass Hotel


HAVØRRED – EN HÅRD KAMP FOR SØLV - Fisk & Fri\nHAVØRRED – EN HÅRD KAMP FOR SØLV\n– Vinterferien er lige slut, og jeg har nydt både at have tid til familien og så tage på kysten. Sådan lyder det fra Mads Brinkløv Kentov. – Jeg havde haft et par ture ud her i ferien, med det var kun blevet til 6 mindre fisk, selvom jeg havde givet den alt, hvad teori og erfaringen kunne trække.\nForleden var særlig, da vinden viste sig fra sin mere vilde side. Jeg var faktisk usikker, da jeg satte mig ind i bilen denne tidlige morgen, om det ville kunne lykkes overhovedet at fiske på den strækning under de forhold, som jeg havde udset mig. Vinden ville komme lige på og jeg havde forventet at jeg måtte kæmpe for det. Men forholdene råbte også på store fisk, så jeg måtte afsted.\n– Da jeg ankom til pladsen, var det stadig mørkt, så jeg kunne derfor ikke se, hvad jeg bevægede mig ud i. Nede på spottet viste det sig hurtigt, at jeg kun kunne fiske et halvt kasts længde, da store drivende bælter af løsrevet ålegræs havde samlet sig, og de bevægede sig langsomt ind mod mig, Vandet havde en farve, der kunne havet været en kaffe latte.\n– Nu skulle jeg tænke mig om. Hvad skulle jeg gøre her? Blive på denne strækning eller tage videre. Vinden ville dreje en lille smule om nogle timer, og det kunne godt lukke vandet op, tænkte jeg. Jeg vidste, at strømmen ville have stor betydning på, hvordan det farvede vand samt ålegræsset ville indfinde sig langs kysten, og derfor der nok enkelte områder, som kunne fiskes. Jeg besluttede mig for at bruge tiden på at fiske en meget stor strækning af i håbet om at finde en stime eller en stor fisk imellem det hele.\n– Jeg fiskede hele morgenen uden af mærke noget, og jeg var allerede godt træt af at gå på den ufremkommelige kyst. Op af dagen mærkede jeg to hug som gav lidt energi igen, med der kom ingen sølv på land. Jeg var nu ved at være godt udmattet og tænkte mest på varme og mere at drikke, hvilket jeg ville kunne få i bilen. Vandet havde nu ændret sig og ålegræsset havde forladt strækningen igen. Farven på vandet var skiftet farve fra en kaffe latte til noget mælk som var fortyndet op. Alt så spændene ud, og jeg kunne ikke forstå, hvorfor jeg ikke havde fanget noget.\nJeg havde lang vej tilbage til bilen. Egentlig havde jeg mistet lidt troen på, at det hårde arbejde ville føre til noget. Jeg besluttede mig for at fiske tilbage mod bilen. Jeg var nu næsten tilbage og havde kun få kast tilbage, før jeg måtte erkende mit nederlag.\n– Til sidst lagde jeg et kast ud over et meget lille rev og begyndte indspinningen med min Salty Inline Pink Ayu på 26 gram. Der var godt træk i linen fra bølgerne, og så kom det hug, jeg havde ventet på hele dagen. Og der var bestemt noget grumt sølv i den anden ende. Det var en vild fight med flere spring ud af vandet fra den store fisk, og der var godt med flex på min W10 stang, mens hjulet der fik lov at spille det gode beat. Jeg hørte mig selv sige højt flere gange – ”Håber ikke jeg mister denne fisk”, imens den opbyggede adrenalin, og nervøsiteten fik frit spil. Denne gang gik det dog godt, og jeg fik landet fisken i nettet. Fisken var en smuk sølv overspringer på 73cm. Det var en stor forløsning efter en hård dag på kysten – men en fantastisk afslutning.\nHusk, at hvis du fanger en blank havørred over 5 kilo og tilmelder den Westin Kystcup 2022, så vinder du en Westin W10 Spin stang af samme model som Mads Kentov bruger. Læs mere om konkurrencen her.


Motorsporten.dk - DM i Rally - Escobar racing hos Porsche Club Danmark\nEscobar racing hos Porsche Club Danmark\nTorsdag den 24. februar var Escobar racing inviteret til klubaften hos Porsche Club Danmark for at fortælle lidt om vores 911 GT3 RS i rallytrim.\nDe mange tilmeldte var med til at gøre de 3 timer som det blev til en spændende aften, hvor der blev fortalt og spurgt til rallysporten og vores: the ”beast”.\nDet var en hyggelig aften, vi mødtes med ligesindet og snakken gik både om vores rallysport og om bilen. Dejlig at Flemming Kragh og hans vennerne ville se os, det har gjort indtryk på os at de var så interesseret og engageret i vores lille team og vores bil. Vi håber at kunne lave andre arrangementer med disse mennesker i fremtiden, slutter Lars.


Bliv læge lægeeksamineret massør hos Lasota Terapi Akademi\nDu er her: Start / Uddannelser / Lægeeksamineret Massør\nBehandling af de muskulære problemer\nDu vil blive uddannet til, hurtigt og præcist, at kunne behandle langt de fleste problemer, hvormed klienterne opsøger dig. Uddannelsen som Lægeeksamineret Massør tager specielt sigte på en hurtig, effektiv og ansvarlig behandling af de muskulære problemer. Herved er det muligt at afhjælpe de såkaldte fritids- og arbejdsproblemer, som ofte er belastende for både den enkelte og arbejdspladsen. Ord som sundhed, velvære og kropsbevidsthed er i dag i bevidstheden hos de fleste. På jobbet kræves der et ordentligt arbejdsmiljø, og i idrætsforeningerne stiller udøverne krav om, at kunne blive behandlet hurtigt, korrekt og professionelt. Her spiller massage en stadig større rolle i behandlingssystemet på grund af dens effektive virkning på muskler og kredsløb.\n12. august 2019 – 15. januar 2020\n17. august 2019 – 18. januar 2020\n19. august 2019 – 22. januar 2020\nNår du tilmelder dig vores uddannelse, kan du vælge at betale på 2 måder; det fulde beløb eller med et tilmedlingsgebyr og betale resten i rater.\nTilmeldingsgebyr: 5.000 DKK\nRestbeløbet i 5 rater af: 3.452 DKK\nSamlet pris: 22.260 DKK\nSkulle du have spørgsmål og ønsker at blive ringet op?\nMaterialer (massage olier/creme)\nSe video og hør om lægeeksamineret uddannelse:


Plant peberfrugter: hvordan og hvornår man skal gøre det\nCapsicum annuum, bedre kendt som peber, er den mest populære plante af slægten Capsicum, hvis brug nu er spredt over hele verden takket være den kendte næringsværdi af dens frugter. Takket være sin høje produktivitet og det enorme antal sorter, det tilbyder, er peber i dag en af de mest almindelige og populære afgrøder i haven til havearbejde og gartneri-entusiaster.\nHvis du vil nyde dine egne peberfrugter derhjemme, kan du deltage i denne artikel, hvor vi kan se, hvordan du planter peber, og hvornår du skal gøre det .\nHvornår planter eller sår peberfrugter - ideel sæson\nNår man planter peber er den mest accepterede og bedste resultatmetode at så peberfrø i beskyttede frøbed i ca. 2 måneder efter at have transplanteret dem til deres endelige gryde eller haveområde, hvor de kan udvikles sikkert. .\nTil denne proces anbefales det at plante frøene mellem februar og marts . Det handler om at planter undgår den mest intense kolde sæson, men de har tid nok til at udvikle sig nok til at blive transplanteret og produceret om sommeren.\nTransplantationen skal udføres cirka to måneder efter plantning mellem april og maj. Det ideelle her er at observere, at minimumstemperaturerne holdes over 15 ° C, og at planten allerede har ca. 6 blade.\nSådan plantes peberfrugter: så frøene\nSom vi har sagt, er den bedste mulighed for at sikre overlevelse og udvikling af dine fremtidige peberfrugter at plante dem i en frøbed i et beskyttet miljø. Dette gøres på denne måde, fordi denne plante ikke tåler koldt godt og er lidt langsom spiring. Følg disse trin for at forberede din frøbed og så frø af peberfrugter :\nForbered en bakke eller beholder med en bestemt dybde, mindst 15 eller 20 cm dyb.\nFyld beholderen med underlaget. Det anbefales her at bruge kompost eller gødning og dække beholderen med et plastisk eller gennemsigtigt glas, så fermenteringen skaber en varm sengeffekt og holder beholderens temperatur over 20 grader. Hvis du vil have dine peberfrø til at spire, er det vigtigt, at temperaturen ikke falder fra dette punkt.\nPlacer såbed i et solrigt område, da denne grøntsag har brug for daglig sol. Du skal begynde at se frøplanterne mellem 8 og 20 dage efter plantning.\nTo måneder efter plantning skal dine peberfrugter være planter, der er ca. 15 cm høje. På dette tidspunkt er de klar til at blive transplanteret til deres endelige placering.\nSådan planter du peberfrugter: transplanterer troppen\nNu, hvor du har set, hvordan man soer peberfrugter, er det tid til at transplantere dem, så de kan begynde at bære deres velsmagende frugt. Peber kan findes både udendørs og i en gryde med tilstrækkelig dybde, men du skal huske på, at det er en plante med varmt klima, der er meget følsomt over for kulde. Af denne grund er der mange, der planter den årligt på trods af at de er en flerårig grøntsag, da det i nogle klimaer kan være svært at få den til at overleve vinteren, især hvis den dyrkes udendørs. Følg disse indikationer for at transplantere peberplanterne :\nVælg et passende sted. Peberen har brug for en jord med meget god dræning, både udendørs og i en gryde, da overskydende fugt er meget skadelig for planten. Selvom de er planter, der værdsætter lys og varme, skal du, hvis du lever i et varmt klima, vælge et sted, hvor de får et par timers skygge om dagen, især hos dem med mere intens varme.\nHvis du vil så udendørs, skal du grave huller, hvor der er et mellemrum mellem 40 og 50 cm fra hinanden, så planterne får plads nok, så de ikke konkurrerer med hinanden.\nUanset om potteplanter er eller udendørs, vil planten sætte pris på en jord eller et underlag med et højt bidrag af organisk stof. I dette andet indlæg kan du konsultere Hvordan man laver hjemmelavet organisk gødning til planter. Til gryder kan du bruge et underlag baseret på regnorm og kokosfibers humus, mens du udendørs kan bruge gødning og kompost. Når blomstringen begynder, forny abonnenten hver 15. dag for at få en større mængde frugt.\nHvad angår kunstvanding, er det vigtigt ikke at overdrive det med vandforsyning. Det anbefales at udvande dem hver tredje eller fire dag efter transplantation, hvilket er, når de har brug for mere fugtighed, men reducer derefter doserne til en enkelt ugentlig vanding.\nSom en sidste detalje, hvis du ønsker at øge produktionen af dine peberfrugter yderligere, skal du være opmærksom på de skud, der vokser i området mellem petiolen og stammen. Hvis du fjerner dem fra dine planter, får frugterne en større mængde næringsstoffer og bliver større og mere lækker.\nOpskrifter med økologisk voksende peber\nEndelig vil vi tilbyde dig ideer til at nyde din nye økologiske peberfrugt . Vi anbefaler, at du prøver disse opskriftsideer med peber, der er lækre:\nFisk opskrift med løg og peberfrugter.\nOpskrift på ristede peberfrugter i mikrobølgeovnen.\nHvis du vil læse flere artikler, der ligner Plantning af peberfrugter: hvordan og hvornår du skal gøre det, anbefaler vi, at du går ind i vores kategori af dyrkning og plantepleje.


Dorothealilje løg. Dorothealilje (Leucojum vernum)\nlialea.jordenssalt.com - Dorothealilje Dorothealilje, Leucojum vernumer ikke helt så almindelig som vintergæk, men den er let at have med at gøre. Den dorothealilje fint i en god humusrig jord og kræver ellers samme behandling som vintergæk. Dorothealilje blomstrer lidt senere end vintergæk, ca. Dorothealiljen står fint ved siden løg nogle store sten.\nDOROTHEALILJE LØG - butikker i rosengårdcentret. Dorothealilje\nDorothealilje løg, skotsk højlandskvæg kød 3 Kommentare\nAt dyrke basilikum kan volde kvaler. For at spire kræver den god varme. Dorothealilje Leucojum Vernum Også kaldet Alm. Dorothaelilje Denne Dorothealilje bliver 15 cm høj, Blomster i marts/april løg str 8/ Dorothealilje Leucojum. løg, til r Dorothealiljer, cm, som blomstrer i marts-april,. de ligner vintrgækker, og så alligevel slet ikke. Breder lialea.jordenssalt.com de kan lide forholdene. Rådyr i haven kan både være en positiv og negativ oplevelse. Foto: Magnus Gammelgaard. Urtebed i fuld flor med kongelys, mange slags malurt, cikorie osv. kan du fryse sæd til ivf Besøg fotogalleriet på www. Rådyr i haven kan både være en positiv og negativ oplevelse.\nDorothealilje minder på mange måder om vintergæk både i udseende og vækstkrav. Dorothealilje, Leucojum vernum, er ikke helt så almindelig som vintergæk, men den er let at have med at gøre. Den trives fint i en Blomsterfrø og løg. Leucojum vernum - den ægte Dorothealilje. Forveklses tit med vintergækken. Køb dorotealilje løg her!. dorothealilje, køb prydløg online, hos lialea.jordenssalt.com forhandler vi mange Dorothealilje blomstrer lidt senere end lialea.jordenssalt.com hvide Løg størrelse, 7/ +.\nDOROTHEALILJE LØG - wordfeud z. Dorothealilje\nDorothealilje. dorothealilje løg\n8. mar Enten den stationære, hvor de enkelte løg danner sideløg, som Nøjagtig samme metode kan bruges for dorothealiljer og erantis og kan. jun I venstre hånd er der 30 kapsler dorothealiljer med ca. tusinder, nej titusinder af løg, der skal til for at etablere store tæpper af de nævnte løg. Den begynder i det tidlige forår med den forårsblomstrende Dorothealilje og slutter slægt med så elskede løg- og knoldplanter som vintergækker og narcisser.\nGlæd med et gavekort silica piller anmeldelser\nDe kan købes som løg, der lægges i foråret, men de kan også deles ligesom hvor der var meget store mængder af både dorothealiljer og vintergækker. lønberegner skat\nløg, til r Dorothealiljer, cm, som blomstrer i marts-april,. de ligner vintrgækker, og så alligevel slet ikke. Breder lialea.jordenssalt.com de kan lide forholdene. Dorothealilje minder på mange måder om vintergæk både i udseende og vækstkrav. Dorothealilje, Leucojum vernum, er ikke helt så almindelig som vintergæk, men den er let at have med at gøre. Den trives fint i en Blomsterfrø og løg. Leucojum vernum - den ægte Dorothealilje. Forveklses tit med vintergækken. Køb dorotealilje løg her!.\nDorothealilje løg, musekorn 3 Kommentare\nAf Jens Thejsenkonsulent, underviser og dorothealilje, www. Dorothealilje, Leucojum vernumer ikke helt løg almindelig som vintergæk, men den er let at have med at gøre. hundeallergi symptomer Dorothealilje, Leucojum vernumer ikke helt så almindelig som vintergæk, dorothealilje den er let at have med at gøre. Den trives fint i en god humusrig jord og kræver ellers samme behandling som vintergæk. Dorothealilje blomstrer lidt senere end løg.\nSøren Ryge: Nu skal blomsterfrøene høstes\nFølge: Dagens mand med homoseksuelle » »\nTidligere: « « En god madras\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Dorothealilje løg lialea.jordenssalt.com


Se eller gense webinar om DDoS-beskyttelse med Security Specialist Peter Kruse fra virksomheden CSIS.\nDDoS står for Distributed Denial of Service, og er et bevidst forsøg på at overbelaste jeres web-servere og systemer. DDoS-angreb kan ramme både interne og kundevendte tjenester med nedetid via voldsomme trafikstrømme, som administreres af hackere.\nFra 2019-2020 steg antallet af DDOS-angreb med forbløffende 154% (jf. ZDnet). Til trods for det, er mange danske virksomheder ikke rustet til angrebene og de gener, der følger med. Gener af speciel stor økonomisk karakter, da et angreb for eksempel kan betyde, at jeres kunder ikke kan handle på jeres website. DDOS-angrebene er populære, fordi de er ret enkle af udføre, selv for urutinerede hackere.\nSe eller gense vores 30-minutters webinar om DDoS-beskyttelse, hvor Telenor i samarbejde med Security Specialist Peter Kruse stiller skarpt på netop dette emne.\nPå webinaret kommer vi blandt andet ind på følgende...\nHvad DDoS-angreb er, og hvorfor danske virksomheder angribes\nHvorfor udviklingen af DDOS-angreb ser ud til fortsat at stige\nHvad du kan forvente i fremtiden i forhold til angreb og konsekvenser heraf\nGode råd til den virksomhed, som er blevet angrebet\nHvordan Telenor beskytter dig\nPå webinaret kommer du til at møde disse personer\nSecurity Specialist, CSIS\nHead of Solution House, Telenor\nLars Lunddal Hansen


kat.marlyDet der med livetLeave a Comment on Når døden puster\nSom om en eller anden på TV2’s redaktion havde haft en forudanelse om dagens begivenheder, havde TV2 udgivet en artikel der fik mig til at grine og mindes den mand som var min morfar. “Derfor drejer verdens største fragtfirma (næsten) aldrig til venstre“, mindede mig om, min morfars erklæring om, at han ikke drejede til venstre og kun til højre. Jeg ved ikke om hans argumenter var de samme som UPS. Men dengang morede det os i min familie. Denne dag blev denne artikel et lille minde om en mand der altid havde en besynderlige idéer, men altid kun ville os det bedste. Også selvom man ikke altid forstod hvad det så var. Denne morgen erfarede jeg, at min Morfar var død.\nDøden syntes at have taget sit indtog i mit liv på mange måder. Det er som om man ser dens triste manifestation i ens liv mere tydeligt, når man selv har haft den tæt inde på livet. For mit vedkommende er det over 4 år siden, jeg mistede min egen far til en blodprop i hjertet. Han blev kun 50 år.\nJeg husker min morfars sammensunkne væsen siddende i sin bils passagersæde, alt imens jeg drønede i deres lille røde lyn. For sådan var det typisk hvis mormor og morfar skulle besøges. Morfar hentede mig ved stationen og jeg kørte bilen. En gang kom jeg til at køre over for rødt – eller taxa rødt som vi kalder det. Jeg husker tydeligt at vende mig og sige “Undskyld Morfar”, hvortil hans svar var, “vi er alle sammen syndere”.\nOg sådan er der sikkert flere minder der kunne nævnes om denne, for dig, kære læser, ubetydelige mand. Mit sidste besøg hos mine bedsteforældre, bemærkede jeg en forandring hos dem. Min meget magre morfar var bundet til en hospitalsseng grundet mange forskellige ting. Da morfar slog øjnene op denne dag, mødte hans blik min mormors og hans ansigt lyste op. Han rakte hånden ud mod min mormors ansigt, aede den mens han indtrængende spurgte til, hvordan hun havde sovet. Min bror, min mor og mig selv stod som naglet ved døråbningen. På et tidspunkt kiggede jeg væk, for – det var vel et privat og intimt øjeblik.\nJeg tror på at der er mange gode ting i vente for min mormors fremtid – en kvinde jeg beundrer dybt. Men lige denne weekend, var der en mørk sky ind over vores liv – om vi var enige med ham eller ej. Dødens grumme tag havde endnu engang prikket til mit liv selvom det ikke var lige så chokerende en oplevelse som med min far.\ndøden, håb, Livet, minder


MARTEC søsætter videreuddannelser for fiskere - Fiskeri Tidende | Fiskeritidende.dk\nPå MARTEC kan man som fisker læse videre til skibsmaskinist – også kaldet ”lille maskinmester”\nHertil kommer at MARTEC nu også tilbyder Fiskeskipper af 3. grad som FLEX-forløb, hvor studerende kan vælge at tage uddannelsen på afstand. Uddannelserne er udviklet med støtte fra Fiskeriafgiftsfonden.\n- Jeg er forventningsfuld omkring interessen for de to uddannelser. Det er vigtigt for os, at vores uddannelser bidrager til vækst i erhvervet, og jeg håber at de nye fleksible uddannelser giver flere fiskere incitament til- og mulighed for opkvalificering, fortæller Anders Christian Toft Andersen, Forstander på MARTEC Skagen og fortsætter:\n- For den enkelte fisker betyder det, at han kan uddanne sig til større ansvar og nye arbejdsopgaver på fiskeskibet, alt imens han passer sit job. Hvis han f.eks. er interesseret i køl og hydraulik og ønsker at få en rolle i maskinrummet, kan han videreuddanne sig til skibsmaskinist. Er det ønsket om at få ansvaret for at styre skibet, eller måske selv anskaffe sig en fiskekutter, kan han læse til Fiskeskipper af 3. grad.\nFor MARTEC har fokus været at skabe en ramme om studiet, hvor de studerende, som allerede er i arbejde, får adgang til opkvalificering samtidig med, at de kan passe deres arbejde. Derfor udbydes begge uddannelser i et fleksibelt format med både online undervisning, feedback og adgang til undervisningsvideoer og ugentlige opgaver via en fælles platform. Og denne fleksibilitet er vigtig for erhvervet, fortæller Ivan Krarup Jensen fra Danmarks Fiskeriforening:\n- Fiskerierhvervet stiller store krav til den enkelte og dennes familie om fleksibilitet, og der er ofte store afsavn. Derfor er det en udfordring, at videreuddannelse er ensbetydende med mere afsavn. På den baggrund hilser vi FLEX-muligheden velkommen, og håber, at det medvirker til at fremme mulighederne for kompetenceløft og generationsskifter i erhvervet, samtidig med at det passer ind i både familie- og arbejdsliv.


Sjov for børn på Vestsjælland | Sjællands Vestkyst\nMed udsigt til Storebæltsbroen hviler der flere hundrede kilometer børnevenlig strand ud til Storebælts klare vand. I Birkegården – haver – dyre - legepark kan de helt små lege med geder og æsler og rulle sig ud på en go kartbane, mens de større kan finde action på klatrebaner i trætoppene på Kragerup Go High. Leg vikinger for en dag på Vikingeborgen Trelleborg, eller bo i shelters, og fang jeres egen fisk. Sjællands Vestkyst er en super tryg destination, hvor der er masser af plads og tid til at lege sammen og bare hygge med ungerne langt væk fra iPad, tv og telefoner.\nPå Sjællands Vestkyst er der dømt skærmfri børneferie.\nI området omkring Slagelse er der en masse sjove oplevelser for børn. Vi har blandt andet Danmarks største Panzermuseum, Vikingeborgen Trelleborg og Gerlev Legepark, hvor du kan lege over 110 historiske lege og spil.\nSe en masse sjov for børn i Slagelse hér\nSe en masse sjov og ballade i Kalundborg og omegn hér\nHuleby på Parnas, dyppe tæerne i Sorø Sø eller kulturelle oplevelser på museerne i Sorø. Der er rig mulighed for dejlige oplevelser med børn i Sorø\nSe en masse skægge oplevelser for børn i Sorø hér\nSkælskør og omegn\nSommerland, badeland og store forlystelsesparker finder du ikke på Sjællands Vestkyst, men vi har mange steder, der med garanti vil give jer en lige så stor oplevelse.\nOplevelser for børn i Skælskør og omegn\nI området omkring Korsør finder du sjove oplevelser for hele familien. Vi kan varmt anbefale en tur med har blandt andet Danmarks største Panzermuseum, Vikingeborgen Trelleborg og Gerlev Legepark, hvor du kan lege over 110 historiske lege og spil.\nSe en masse sjove oplevelser for børn i Korsør hér\nOplevelsesjagten med Ester & Vester\nTidslommen - Museum Vestsjællands nye mobilspil


• Køb Ædeltræ på nettet – Se hele listen her\nEr du på udkig efter ædeltræ? Vi anbefaler følgende webshops…\nTavle Til KøkkenTendens MalingVandbaseret MalingVægfarverWhiteboard MalingAbbott Lyon ureAbout Vintage ureAccurist ureAdidas BøllehatteAnkelstrømper\nDesignfund.dk er i dag en af de bedste online forretninger der sælger boligartikler. Forretningens sortiment indeholder i omegn af 4000 varer fra flere mærker. Netbutikkens Trustpilot-vurdering på 8,9 af 10 giver indtryk af god tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 826 ratings, hvoraf 583 af disse giver topkarakter. På Facebook er 12763 personer fans af Designfund.dk, og herpå har butikken modtaget 31 vurderinger med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,2 af 5, som ligeledes er ret så flot.\nDubuy.dk er pt. iblandt de bedste online forretninger inden for boligartikler. Deres udvalg indbefatter opimod 18000 varer fra forskellige brands. Virksomhedens Trustpilot-bedømmelse på 8,7 af 10 bevidner stor tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 2677 ratings, hvoraf 2129 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 15637 personer tilhængere af Dubuy.dk, og her har netshoppen modtaget 535 bedømmelser med en gennemsnitlig rating på 4,35 ud af 5, som ligeledes er ultra overlegent.\nMoebelKompagniet.dk er aktuelt imellem de største webbutikker med boligartikler. Netshoppens udvalg spænder over mere end 1500 produkter fra en række producenter. Netbutikkens Trustpilot-rating på 9 af 10 demonstrerer stærk kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 239 bedømmelser, hvoraf 206 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 9539 mennesker tilhængere af MoebelKompagniet.dk, og herpå har forhandleren modtaget 109 vurderinger med en gennemsnitlig rating på 4,9 ud af 5, som ligeledes er super overlegent.\nIllux.dk er aktuelt en af de mest benyttede e-shops der sælger boligartikler. Butikkens sortiment består af på den anden side af 1000 produkter fra flere mærker. Webbutikkens Trustpilot-rating på 9,2 af 10 indikerer utrolig kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 235 ratings, hvoraf 194 af disse giver topkarakter. På Facebook er 7513 brugere fans af Illux.dk, og herpå har virksomheden modtaget 44 bedømmelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,7 ud af 5, hvilket ligeså er ualmindeligt imponerende.\nWallstickerland.dk er i dag en af de førende internet handler der sælger boligartikler. Deres udvalg omfatter flere end 500 varer fra forskellige brands. Netbutikkens Trustpilot-vurdering på 7,8 af 10 giver indtryk af stor tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 59 vurderinger, hvoraf 41 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 39170 mennesker tilhængere af Wallstickerland.dk, og her har butikken modtaget 32 ratings med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,3 af 5, hvilket lige så vel er ret så imponerende.\nÆdeltræ efterspørges hyppigt\nAdskillige butikker på nettet tilbyder efterhånden diverse fragtmetoder. En af de mest almindelige er p.t. at afsende til en pakkeshop, fordi du så har fuld fleksibilitet til at hente din ordre den dag der passer dig. Den er jo vældig simpel, og tit også den mest betalelige løsning til levering.\nDu kunne alternativt planlægge at få ordren sendt til dit hus eller ud til dit arbejde. Den er jævnligt en anelse dyrere, men lige så vel i høj grad ukompliceret. Den mest betalelige leveringsløsning af ædeltræ vil dog altid vise sig at være selv at hente produkterne, som jo kræver at du er lige ved ædeltræ online webshoppens hjemsted.\nLeveringshastigheden er selvfølgelig meget aktuel såfremt man absolut skal bruge din pakke om få sekunder, så herved er det særdeles væsentligt at vi gransker den estimerede leveringstid for det relevante produkt.\nMange ædeltræ internet outlets tilsiger dag-til-dag fragt på en masse varenumre, men som imidlertid er regnet ud fra at ordren placeres inden et fastsat klokkeslæt, med det formål at de med sikkerhed kan nå at få ædeltræ pakket forud for at de lageransatte har fyraften.\nEn hel del online webshops yder gebyrfri levering, men for det meste er det forudsat at du bestiller for en bestemt sum. Som alternativ kunne du gribe den prisbilligste leveringsmetode, som tit – uanset om du bor tæt på Holstebro, Farum eller Hinnerup – vil være at få dem til at køre dine produkter til et afhentningssted.\nDet er efterhånden super bekvemt for enhver at finde frem til de bedste priser på ædeltræ i blandt diverse internet webshops, og med det motiv har flertallet af online shops fundet det uundgåeligt at reducere priserne på deres produkter – til børn og babyer, men også til mænd og kvinder – betydeligt, og endda nogle gange sikre levering uden gebyr.\nTil gengæld kan det alligevel være lukrativt at se nærmere på nogle få internet virksomheder i Danmark efter ædeltræ rabat før du shopper, sådan at du er skudsikker på at skaffe sig den prisbilligste pris.\nDu bør lige meget hvad ikke overse, at ifald en online butik reklamerer ædeltræ for en udsalgspris der er grænseløst fremragende, er det tit være et symbol på en fup e-forretning. Betalinger med kort er på den anden side omfattet af et regelsæt, som assisterer folk imod bedrageriske online virksomheder.\nVi anbefaler generelt shopping med kort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ kunne du bruge en afdragsordning fra for eksempel ViaBill, for så vidt du har i sinde at betale regningen over en periode.\nForud for at folk shopper ædeltræ i en netbutik behøver de i reglen overveje virksomhedens handelsaftale, men det er ofte ikke særlig sjovt.\nEt nemmere alternativ er at efterse om e-handlen er verificeret af e-mærket, da det kan være et tegn på at internet firmaet opfylder gældende dansk lovgivning, og at internet forhandleren ofte ses til af jurister som har meget erfaring med de gældende regler. Det er en rigtig god mulighed for at blive assisteret, ifald du får dilemmaer som følge af din shopping.\nI øvrigt rekommanderer vi at man er obs på de mest vitale vedtægter der er gældende for transaktionen, til eksempel hvilken returrettighed på ædeltræ online webshoppen garanterer. I den sammenhæng er det desuden afgørende, at man stadig bevarer ens kvittering, så man fremadrettet vil kunne bevise handlen, ligegyldigt om man er dreng eller pige.\nTrustpilot yder adskillige gavnlige genveje til at tyde ret mange nuværende forbrugeres bedømmelser og herved anbefaler vi, at du undersøger webshoppens ædeltræ kritik forud for at du handler.\nFacebook bringer dig lignende ret så passelige muligheder for at få en idé om webbutikkens kundetilfredshed. Her ser vi en del internet virksomheder som giver folk mulighed for at formulere en vurdering af købsoplevelsen, hvilket også burde anvendes til at få et indblik i tidligere kunders oplevelser.\nDenne side er finansieret ved hjælp af reklamer. Vi hjælper en række internet shops i Danmark derved at vi introducerer virksomhedernes tilbud, og tager imod provision under forudsætning af at de brugere vi sender videre udfører en handel.\nViden omkring ædeltræ og outlets på nettet opretholdes hyppigt, men vi kan ikke stilles ansvarlig for forandringer der kan være implementeret efter at vi senest opdaterede sidens data.


Verdenspræsentation af krydstogtskib – Costa Posten\nSelskabet, Royal Caribbean har for anden gang valgt Málaga til verdenspræsentationen af et af sine nye skibe. Denne gang kaldet ‘Spectrum of the Seas’.\nTirsdag den 16. april vil Royal Caribbean for første gang introducere sit nyeste skib. For anden gang i historien vil det ske i ‘el Puerto de Málaga’.\nMálaga er blevet valgt til at være den første havn, som denne kæmpe vil lægge til efter sin afrejse fra skibsværftet, Meyer Werft i Tyskland.\nFor andet år i træk har krydstogtselskabet valgt Málaga til en verdenspræsentation. Sidste år var det skibet ‘Symphony of the Seas’, i år ‘Spectrum of the Seas’.\nIfølge Royal Caribbean er skibet udstyret med “den nyeste teknologi og specielt designet til det asiatiske marked”.\nDet nye skib, med en kapacitet til 4.246 passagerer og 1.551 besætningsmedlemmer, vil først lægge til i Málaga og dernæst sejle videre til Barcelona.\nFra denne havn i Nordspanien vil dens Global Odyssey-rejse begynde. Denne sejlads er en 51-nætter-tur til Shanghai, som vil være skibets base for fremtiden.\nSkibet har desuden selskabets første eksklusive område, hvor suiter i skibets bov ikke kun ligger i et privilegeret område, men også med privat elevator samt en restaurant og lounge.\nHavets nyeste kæmpe, med en bredde på 41 m og en længde på 347 m, kan man altså se i Málaga havn om præcis et par uger, den 16. april. Se lille klip forneden:\nAndre artikler som denne'Spectrum of the Seas'FeaturedPuerto de MalagaRoyal Caribbean\nBedste ostekage i Spanien fås i Marbella\nCalle Álamos lukket grundet ulykke


» Køb Akvarielys - Stort udvalg til gode priser → Klik her - DineGaver\nHjem» Køb Akvarielys – Stort udvalg til gode priser → Klik her\n» Køb Akvarielys – Stort udvalg til gode priser → Klik her\nGilpa.dk er i dag iblandt de førende online forhandlere der sælger udstyr til hunde og katte. Virksomhedens sortiment består af i omegn af 150 varer fra forskellige mærker. Forhandlerens Trustpilot-score på 9,7 ud af 10 manifesterer stor kundeloyalitet. Tallet er baseret på 705 bedømmelser, hvoraf 641 af disse giver topkarakter. På Facebook er 3483 mennesker tilhængere af Gilpa.dk, og her har firmaet modtaget 114 evalueringer med en middel bedømmelse på 4,6 ud af 5, som ligeledes er ualmindeligt flot.\nDogshop.dk er aktuelt imellem de mest benyttede e-butikker inden for udstyr til hunde og katte. Firmaets sortiment indbefatter omkring 1500 produkter fra flere mærker. Netshoppens Trustpilot-vurdering på 9,9 ud af 10 markerer utrolig kundetilfredshed. Tallet er baseret på 1537 vurderinger, hvoraf 1304 af disse giver topkarakter. På Facebook er 752 brugere tilhængere af Dogshop.dk, og her har de modtaget 27 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 5 ud af 5, hvilket ligeledes er virkelig godt.\nMyPets.dk er pt. imellem de førende e-shops inden for udstyr til hunde og katte. Forhandlerens sortiment rummer mere end 4500 varer fra en række producenter. Webbutikkens Trustpilot-rating på 9,1 af 10 bevidner god tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 275 bedømmelser, hvoraf 240 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 5205 mennesker tilhængere af MyPets.dk, og herpå har butikken modtaget 55 anmeldelser med en middel rating på 4,55 af 5, hvilket ligeledes er ekstremt imponerende.\nPetworld.dk er nu iblandt de mest populære internet forretninger med udstyr til hunde og katte. Netshoppens sortiment udgøres af på den anden side af 10000 produkter fra flere mærker. Webshoppens Trustpilot-bedømmelse på 9,2 af 10 vidner om utrolig kundeloyalitet. Tallet er baseret på 10943 vurderinger, hvoraf 8796 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 76418 personer fans af Petworld.dk, og her har forhandleren modtaget 2188 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 4,6 af 5, hvilket også er meget beundringsværdig.\nZooplus.dk er aktuelt en af de førende online firmaer inden for udstyr til hunde og katte. Netbutikkens udvalg består af i omegn af 10000 varer fra en række mærker. Webshoppens Trustpilot-vurdering på 8,4 af 10 indikerer stor tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 3676 evalueringer, hvoraf 2833 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 597985 brugere fans af Zooplus.dk, og her har firmaet modtaget 735 ratings med en middel bedømmelse på 4,2 ud af 5, hvilket ligeså er vældig godt.\nAkvarielys shoppes over nettet\nEn lang række internet forretninger yder efterhånden flere leveringsmuligheder. Den mest anvendte er lige nu levering til en pakkeshop, fordi det giver dig fuld fleksibilitet til at hente varerne lige når det passer dig. Den er altså i høj grad enkel, og ofte tilmed den mest prisbevidste mulighed for fragt.\nDu kan tillige prøve at få pakken leveret hjem til din privatadresse eller til din arbejdsplads. Fragttypen viser sig af og til lidt mindre prisbillig, men desuden meget smertefri. Den mest letkøbte leveringsmåde af akvarielys vil dog til enhver tid være selv at hente varerne, hvilket betinges af at du bor nærved akvarielys internet forhandlerens bopæl.\nFragtperioden kan vise sig at være ret afgørende hvis du har behov for ordren nu og her, og med det formål er det altså væsentligt at du efterser den estimerede leveringstid for det aktuelle produkt.\nMange akvarielys e-shops giver levering på blot en enkelt hverdag på mange af shoppens produkter, som imidlertid stiller krav om at bestillingen fuldbyrdes forinden et besluttet tidspunkt, så at de garanteret kan nå at få akvarielys afsted forud for at de logistikansatte tager hjem.\nVisse internet firmaer lover fragt uden gebyr, men ofte kun når man handler for et præcist beløb. Desuden skal man vælge den mest prisbevidste leveringsmodel, som i de fleste tilfælde – uafhængig om man befinder sig tæt på Roskilde, Ikast eller Ebeltoft – er at få fragtfirmaet til at levere dine varer til et afhentningssted.\nDet er i dag ultra overkommeligt for almindelige dødelige at analysere priser på akvarielys hos diverse outlets på nettet, og ergo har adskillige internet forhandlere fundet det nødvendigt at tvinge salgspriserne på produkterne – til piger og drenge, og desuden også til herrer og damer – kolossalt, og endda nogle gange yde portofri levering.\nMen det kan til hver en tid vise sig nyttigt at inspicere flere netshops efter akvarielys rabatkoder forud for at du handler, sådan at man er skråsikker på at indhente den mest attraktive pris.\nMan bør trods alt være omhyggelig med, at såfremt en online virksomhed tilbyder akvarielys til salg for en salgspris som er helt ekstremt tiltalende, så bør det undertiden være et kendetegn på en snydagtig online shop. Kortbetalinger er ikke desto mindre omfattet af en lovbestemmelse, som sikrer dig som kunde overfor uoprigtige internet foretagender.\nGenerelt går vi ind for kortbestillinger eller MobilePay. Som en anden løsning kunne du drage nytte af en løsning fra eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du vil dække prisen af flere omgange.\nForud for at nogen bestiller akvarielys hos en e-forretning bør man i virkeligheden gennemgå shoppens forretningsaftale, men det er for det meste ikke super interessant.\nEn anden valgmulighed kan derfor være at tjekke om netbutikken er e-mærke godkendt, hvilket bør være et sympol på at internet shoppen overholder de danske love, samt at e-forhandleren regelmæssigt overværes af fagmænd som er meget bekendte med vilkårene på området. Derudover tilbydes du mulighed for support, såfremt du møder problemstillinger i forbindelse med din handel.\nFor øvrigt foreslåes det at du er påpasselig med de grundlæggende retningslinjer i forbindelse med købet, f.eks. hvilken bytteret på akvarielys online forretningen kører med. På grund af dette er det på samme måde relevant, at man permanent sikrer ens faktura e-mail, således man i fremtiden kan vidne om sin shopping, ligegyldigt om man søger produkter til en dame eller herre.\nTrustpilot fremskaffer aldeles fantastiske løsninger til at inspicere adskillige tidligere forbrugeres reflektioner og på grund af dette kan det være til hjælp, at du sonderer internet shoppens akvarielys kritik før du shopper.\nFacebook byder på lige så vel super fantastiske chancer for at få indsigt i e-forretningens kundefokus. I øvrigt er der faktisk online shops i Danmark som tilbyder folk at registrere en kritik af deres køb, hvilket ydermere burde drages fordel af til afvejning af tidligere kunders oplevelser.\nVores website er annoncefinansieret. Vi samarbejder med massevis af e-butikker når vi annoncerer butikkernes tilbud, og indtjener godtgørelse forudsat en af vores brugere realiserer en ordre.\nOplysninger angående akvarielys og internet virksomheder opretholdes tit, men vi ønsker ikke at tage ansvar for rettelser der er udført siden nyligste opdatering af de viste data.


Brent råolie -0,43% 60,82\nDin søgning gav 501 resultater.\nArgentinsk statsbankerot kan sprede sig til andre lande\n14. aug.\tGrækenland i årene fra 2012, hvor den konservative regering blev afløst af Syriza, der forsøgte at forhandle med IMF. Det lykkedes ikke. Tilsvarende har IMF også hældt mange penge i Argentina." IMF har fast ... AVISEN\nGrækernes krav om at få forandring er nu kun et håb\n9. jul.\tVenstrefløjsbevægelsen Syriza, ofte sammenlignet med Enhedslisten, kom til magten i Grækenland på et folkeligt krav om forandring. Nu ryger de ud igen. Men måske på et håb snarere end på et krav ... AVISEN\n7. jul.\t... 42 procent af stemmerne. Det svarer til et absolut flertal på mellem 155 og 167 af de i alt 300 pladser i parlamentet. Det venstreorienterede nuværende regeringsparti Syriza står til mellem 26,5 og ... BORSEN.DK\nGræske statsrenter dykker med udsigt til valg efter Syriza-nedtur ...\n27. maj\tEuropa-Parlamentet, der kun viste ringe opbakning til hans parti, Syriza. Det skriver Financial Times. Renten på den toneangivende tiårige græske statsobligation falder mandag over middag med omkring 25 ... BORSEN.DK\nAnalyse: Spøgelset fra eurozonens gældskrise og mulige euro-sammenbrud har fået en Epo-indsprøjtning og er blevet genoplivet\n2. okt. 2018\t... der til mere end blot forveksling ligner det politiske opgør i Grækenland, der førte til valget af Syriza-regeringen. Uden at det i øvrigt førte til større ændringer af EUs budgetkrav til grækerne. BORSEN.DK\n20. aug. 2018\tKeld Laursen dog været forsigtig. "Heldigvis havde jeg, inden Syriza kom til magten, hævet mine spareskillinger og sendt dem ud af landet. I en periode kunne jeg personligt kun sende 1000 euro ud af ... AVISEN\nNerverne er kommet udenpå det italienske tøj\n22. maj 2018\tMarkedsfokus på Italien er endnu milevidt fra det intime kendskab, mange investorer for få år siden havde til græske Syriza, slipseløse Alexis Tsipras og regeringschefens overvejelser i opgøret mod ... AVISEN\nAktierekord i Grækenland: Trodser recession og trussel om bankerot\n23. maj 2017\t... lån på tilsammen 7,3 mia. euro, knap 55 mia,. kroner. Det kan Syriza-regeringen ikke, medmindre man inden har modtaget den næste portion af den økonomiske redningspakke på 86 mia. euro, som eurolandene ... PENGE.BORSEN.DK\nSchäuble: Uden reformer er det grexit\n10. feb. 2017\t... forlade valutasamarbejdet", siger den tyske finansminister til ARD, den tyske TV-station. Ligesom under den seneste dybe græske krise i 2015, er det igen Syriza-regeringens vilje til at gennemføre ... BORSEN.DK\nTør du? Tilbud om rente på 10 pct. på to-årig euro-statsobligation\n8. feb. 2017\t... låne sine penge ud til den græske Syriza-ledede regering, der på ny er på vej ind i øjet af en europæisk valutastorm. Risiko for grexit og statsbanketor er tilbage på den europæiske dagsorden. Årsagen ... BORSEN.DK\nGræske toppolitikere: Vi vil ud af eurozonen\n31. jan. 2017\t... minister fra regeringspartiet Syriza til TV-stationen. Dermed er der lukket en enorm kat ud af sækken i Grækenland, hvor man har har underkastet sig en historisk stram finanspolitik, som prisen for de ... BORSEN.DK\nDele af det spanske boligmarked boomer\n27. dec. 2016\t... indflydelse af det græske regeringsparti Syriza. /ritzau/Reuters ... BORSEN.DK\nFør Brexit-afgørelsen: Syv politiske dramaer som gav rystelser i aktiemarkedet\n23. jun. 2016\tDet åbnede døren til fremgang for partiet Syriza, der var imod spareplaner. Det græske aktieindeks ASE tog det største dyk i 27 år, og dramaet fortsatte med parlamentsvalg i januar 2015, en ... PENGE.BORSEN.DK\n23. maj 2016\t... blev vedtaget med støtte fra det flertal, der samler sig om premierminister Alexis Tsipras og hans parti, Syriza. Alle 153 parlamentarikere i koalitionen stemte for lovpakken, der blev vedtaget, mens ... BORSEN.DK\n23. maj 2016\t... sider blev vedtaget med støtte fra det flertal, der samler sig om premierminister Alexis Tsipras og hans parti, Syriza. Alle 153 parlamentarikere i koalitionen stemte for lovpakken, der blev vedtaget, ... BORSEN.DK\nHøje odds på græsk gældskrise\n5. apr. 2016\tEn græsk gældskrise og mulig statsbankerot er ved at blive skrevet ind i de europæiske lederes kalendere. "Odds på, at der kommer en ny græsk krise til sommer, er forholdsvis høje. Når man tager de AVISEN\nGrækenlands statsgæld stiger til 200 pct af bnp\n25. jan. 2016\t... premierminister Alexis Tsipras og IMF-chefen, Christina Lagarde i Davos i sidste uge.En henvisning til, at Syriza-regeringen bl.a. ikke har fremlagt planer for de omfattende pensionsreformer, som kreditorerne ... AVISEN\nKrise-grise er lettet fra økonomisk sump\n22. dec. 2015\tSyriza-regeringen lever stort set op til kreditorlandenes reformkrav. Et boom, eller bare et beskedent opsving, er ikke er indenfor rækkevidde, men en form for prop er sat i gældshullet. Lykkes det nu at inddæmme ... AVISEN\nSpansk aktiefald – lang politisk krise venter\n22. dec. 2015\tPodemos – der har tætte forbindelser til det græske regeringsparti, Syriza, fik 20,7 pct. og 69 sæder. Det nye borgerligt-liberale Ciudadanos fik mod forventning kun 14 pct. af stemmerne, hvorfor de 40 ... AVISEN\n21. dec. 2015\t... parlamentspladser, mens Podemos - inspireret af det græske regeringsparti Syriza - får 68 pladser. Siden 1982 er landet blevet regeret på skift af de to store partier - Partido Popular og Socialisterne. Kort før ... BORSEN.DK


Det betyder afgifterne for brugte biler - Bilbasen blog\nDet betyder afgifterne for brugte biler\nIndlægsdato 22. september 2017\nAf: Ebbe Sommerlund / d. 22. september 2017\nDen nye registreringsafgift kom endelig ud og så dagens lys efter en lang fødsel. Om det blev et ønskebarn afhænger af øjnene der ser. Opdateres løbende.\nHvis man ser på de biler, der allerede er på vejene, så betyder ændringerne ikke alverden for de fleste.\nJan Lang, der er markedsanalytiker på Bilbasen forklarer:\n– På biler, der er under et år gamle, forventer vi at se prisfald på cirka 40-60 pct. af det på en tilsvarende ny. Faldet bliver gradvist mindre og biler der er mere end fire år gamle vil ikke falde i værdi.\nSå altså et fald på de nyeste og næsten ikke noget fald for biler, der er tre år eller ældre.\nAfgifter for nye biler\nEr der biler der bliver dyrere?\nDe allerbilligste biler vil stige i pris, men ellers er der fald over hele linjen. Det betyder, at springet til de lidt større klasser bliver mindre, men allerede nu er B-segment-bilerne mere populære end de helt små biler.\nHvilke biler falder mest i værdi?\nNedsættelsen af afgiften sker denne gang i den del, der ligger under skalaknækket. Skalaknækket er værdien, hvor man begynder at betale den høje afgift på 150 pct. frem for 105 pct. Det lå på 106.600 kr. før og kommer nu op på 185.000 kr.\nEjerafgiften var i spil for at finansiere noget af lettelsen, og der er stigninger på vej, men kun for nye biler. Dermed er der ingen ændringer for biler, der allerede er på markedet.\nBrændstoføkonomi betyder mere\nDer er ændringer i fradraget til de mere brændstoføkonomiske biler, og biler der kører kort på literen straffes hårdere på registreringsafgiften\nBliver leasinghullet lukket?\nJyllands-Posten har gennem længere tid belyst, at en del nye biler kører som leasingbiler, og efter et år eller mindre bliver de afmeldt, og al registreringsafgift bliver tilbagebetalt. Dermed slipper de helt for afgift. Med den nye aftale skal leasingbiler senest efter fire måneder vurderes og afgiften skal betales i forhold til prisen på brugtmarkedet.\nDu kan selv dykke ned i detaljerne på regeringens hjemmeside.


Max WBH Jeans fra Just Junkies, i blåfarven Walk blue holes. Skinny fit model med komfortabel stretch. Kommer 5 lommer og spændes med knap og skjult lynlås. Bæltestropper. Jeansen har et grovvasket design, med ripped-detaljer og huller på fremsiden. Logobadge på baglommen.\nKvalitet: 94% bomuld, 4% polyester, 2% elastan


Kusse og kærlighed – del 1 - TheBlaze\nin Andet, Censur, Musik, Ord og udtryk, TV og film\nJa, overskriften kræver måske nok en forklaring: Der er som sådan ingen sammenhæng mellem dette indlæg og det efterfølgende indlæg om ’kærlighed’ (selvom der kan siges at være en vis sammenhæng mellem begreberne). Men ’kusse og kærlighed’ klinger ganske enkelt for delikat til ikke at bruge det (og til jer fra tv – i er velkommen til at bruge overskriften til for eksempel en programserie om mænd der forelsker sig i prostituerede – just saying). Anywho, vi begynder der hvor alt liv (på sin vis) også har sin begyndelse – ved kussen (ja, kald mig bare ’Pussy Poet’):\nFisse fortællinger – forskellige slangord\nJa, undskyld min bramfrie sprogbrug, men det er nu engang dét indlægget handler om. Og med den undskyldning starter vi således i centrum af diskussionen – hvad skal man dog kalde vagina? Vi har været der før, kær kusse har mange navne og nogle af slang-ordene for den, har jeg allerede nævnt i indlægget om gammel dansk slang (her er tale om ord som for eksempel: fingerbøllet, fugleøjet, kajakken, penalhuset, sparebøssen og haremis ). I den seneste tid har der været særlig fokus på fissen (ja, jeg kan godt lide bogstav-rim), idet der blev forslået en ny titel til tisseren – nemlig ’Gina’. Dette satte gang i en sand lavine af artikler, indlæg og diskussioner om emnet. Og som de fleste af disse diskussioner konkluderer: Vi bliver nok aldrig helt enige om hvilke ord vi skal bruge om de nedre feminine regioner (og ordvalget afhænger selvfølgelig også af situationen). For der findes ikke rigtigt et ord der svarer til det forholdsvis neutrale ord ’pik’, hvilket nok bunder i nogle basale sociale forskelle i måden hvorpå mænd og kvinder bruger sproget, når der tales om sydfrugterne. Den umiddelbare modsætning til ’pik’ må være ’fisse’ – men på en eller anden måde klinger dette udtryk en smule mere vulgært og (ville nogle mene) ligefrem stødende. Ja, det er ikke nemt at tale om tisseren. Men selve ideen med at kalde kvindens køn for et navn, er egentlig ret sjov (dermed ikke sagt, at den også er brugbar).\nEt kvindenavn for kussen\nDer findes jo for eksempel allerede udtrykket ’splitter ravende Hans Jørgen’ om at være nøgen, og i kultfilmen ’Anchorman’ kalder karakteren ’Brian Fantana’ sine testikler for henholdsvis ’James Westfall’ og ’Doctor Kenneth Noisewater’. Derudover bliver ’pikken’ kaldt for for eksempel: ’Leif’, ’Johnson’, ’Gynther’ eller sågar ’Elton John’ (sidstnævnte fra en Malk De Koijn sang). Så hvorfor skulle kussen ikke også have et kvindenavn? Og den late and great dancehall-stjerne ’Natasja’ har da også allerede forslået navnet ’Fi’ – der egentligt er forholdsvis pænt og næsten neutralt. Og hvis vi skal blive i musikkens verden, er der jo altid: The Artist Formerly Known As ’…’.\nAndre dejlige kusse-relaterede udtryk\nOg hvis vi så efterfølgende skal dvæle ved den lettere ringe humor, vil jeg på det kraftigste opfordre dig til fremover at bruge disse udtryk: I stedet for couscous salat – kusse-salat. I stedet for Postkasse – ja, det kan du selv gætte (kan eventuelt bruges, hvis man er lidt gal på sit kvindelige postbud – med alt respekt selvfølgelig). Nå, men efter sådan en gevaldig omgang skede-snak kan du se frem til ren romantik og roser (og væsentlig færre bogstavrim) i næste indlæg om ’kærlighed’. Og hvis du sådan rigtig er i haremis-humør, er der mere fjas-læsning (i dit fjæs) lige her:\nOg nå ja – hvad kalder du din? Tak til 7digital.com for billede.\nKusse og kærlighed – del 2\n← South Park – moralsk antimorale\nKusse og kærlighed – del 2 →


Skrevet af Anna Møller • 31. oktober 2012\nMan bærer et smykke om halsen\nSamtidig ser man i TV et billede\nAf en hest der rides frem\nI et reality-show\nIkke for at deltage\nMen for at en deltager skal ankomme\nStolen foran det sorgfulde blik\nJordbrugerne foran deres markers spejl\n(Andreas Pedersen: 2)\nAntologien åbner med det bedste bidrag i mine øjne. Andreas Pedersen lader bondekonen Lilian agere hovedperson gennem et digts få og rammende sætninger. Lyrikken emmer af modvillighed og en tung, statisk fornemmelse, hvor markarbejderens mørke stilles som modvægt til en moderne kapitalisme. Det lyder måske mærkeligt, men det fungerer godt og er både nyskabende og vellykket – og sine steder humoristisk. Det nyskabende er kombinationen af et både levende, robust og organisk sprog og en fortælling, der kun viser sine yderste isbjergsrundinger og lader resten af sit indhold stå gemt. Hvor lyrik ofte forbliver enten form, malende beskrivelser og præcise billeder – eller en tilbagevisning mod den lyriske stemme selv – så formår Andreas Pedersen i både sine digte og i sit UDKAST at rumme enorm betydning i kompakte former.\nI Caroline Albertine Minors noget fortænkte førstebidrag synes fortællingens indhold uelegant at spænde ben for sproget. Replikkerne mellem en udvekslingsstuderende og hendes roommate synes unaturlige. I den efterfølgende MOLA MOLA flyder de passive og beskrivende stykker bedre, og flere febervildelselseslignende drømmescenarier og skyggespil efterlader læseren ret omtumlet, men langt bedre sprogligt forløst. I TRE TEKSTER hersker en detaljefiksering, der gør, at visse sætninger og beskrivelser fremstår vellykkede, mens andre er forcerede – og det overordnede indtryk er, at teksten frem for at være et samlet hele, består af en række løsrevede udstikkere, der aldrig fortættes til egentlig tekst.\nSamme unaturlige replikker tegner Johanne Engel Aaen i sin FRAGMENTER AF EN FORESTILLING, og på trods af det disede omrids af et dysfunktionelt parforhold, kan det være svært til fulde at få øje på et egentligt indhold. Pernille Abd-El Dayems tekster er langt hen ad vejen også en hæftelse ved sproget selv. De mange beskrivelser synes mindre at formidle noget om den søster, som teksten ellers vender tilbage til, og mere lægge sig til rette i et semantisk studie. Sproget besidder visse steder en tyngde, der til tider næsten fremstår patetisk og som kun lige strejfer den adskillelse, som synes at lægge til grund for flere af teksterne. Alt i alt efterlades læseren ikke med et fuldendt billede af, hvad teksten er, og hvad den vil. Det er synd, når man ellers kan ane så meget sprogligt talent i både Johanne Engel Aaen og Pernille Abd-El Dayems tekster.\nOgså Ursula Scavenius antyder begivenheder, der langt hen ad vejen forbliver usagte, men man får dog et billede af en graviditet, infektion og tilbageskuende betragtninger. Sproget er her både flydende og voldsomt som en blodstyrtning, og de forskellige stykker hæftes sammen med gennemgående fugleunger og brug af semikolon. Med tiden træder en fortælling frem og afdækker nødvendigheden af den aggressive semiotik. Fortælleren Agnes bevæger sig i omgivelser fuld af vold, attentater, ulykker og raceudryddelser og reagerer – eller måske mere præcist: reagerer ikke – på sine omgivelser ved at producere tung symbolik, indtil tekstens måske egentlige omdrejningspunkt, en familiær krise, udfoldes.\nPå mange måder starter og slutter FORFATTERSKOLENS AFGANGSANTOLOGI med sine to bedste bidragsydere. Spørgsmålet drejer sig i sidste ende om, hvorvidt en tekst skal rumme en intention, så den i sin rækken sig ud mod læseren overskrider sin egen form og efterlader læseren med en flig af et indhold? Jeg synes … ja.\nForfatter: Andreas Pedersen, Caroline Albertine Minor, Johannes Engel Aaen, Pernille Abd-El Dayem og Ursula Scavenius\nTitel: FORFATTERSKOLENS AFGANGSANTOLOGI 2012\nForord af: Pablo Llambías\nPingback: Ursula Scavenius


Hårfarve angriber dit immunforsvar - Naturli\nHer er du Hårfarve angriber dit immunforsvar / Hårfarve angriber dit immunforsvar\nHårfarve angriber dit immunforsvar\nDit immunforsvar reagerer på hårfarve, som var der tale om influenza eller lignende infektioner, og langtidseffekterne af hårfarvning kendes endnu ikke.\nFarvel leverpostejsfarvet hår – goddag hårfarveallergi\nMed jævne mellemrum behandles emnet hårfarve og allergiske reaktioner i de landsdækkende medier, og de fleste kender nok også én eller har selv prøvet at ende med uønsket eksem eller sår i hovedbunden, selvom målet bare var at slippe af med leverpostejsfarven.\nHårfarve virker som infektion\nBlandt de danske kvinder har 7 ud af 10 prøvet at farve håret, mens mændenes tal kun er 1½ ud af 10. Fem pct. af dem ender med synlige allergiske reaktioner.\nMen selvom du ikke er blandt de uheldige fem pct. med eksem i hovedbunden eller hævelser i ansigtet, så reagerer din krop alligevel på kemien i hårfarven. Det viser ny dansk forskning fra Københavns Universitet og Videncenter for Allergi.\nForsøg på mus viser nemlig, at meget lokal hårfarvning aktiverer hele kroppens immunsystem på samme måde, som hvis vi får influenza eller andre infektioner.\n– Det vil sige, at en masse mennesker, der går og farver hår, i virkeligheden påvirker deres immunsystem uden at vide det, siger Charlotte Menné Bonefeld, ph.d. og lektor i immunologi på Københavns Universitet til forbrugerbladet Tænk.\nUndgå permanent hårfarve\nI forsøgene var det permanent hårfarve af den slags, der kan købes i butikkerne, der aktiverede immunforsvaret. Desværre kender forskerne endnu ikke konsekvensen af resultatet.\n– Vi ved ikke, hvad det har af betydning for vores mulighed for at bekæmpe sygdomme, siger Charlotte Menné Bonefeld til forbrugerbladet Tænk.\nEksperter fraråder selvtest\nDanske forskere er ikke de eneste, der er opmærksomme på hårfarveprodukternes skadevirkninger.\nEn international gruppe forskere har undersøgt hårfarveproducenternes anbefalinger af selvtest inden hårfarvning, og deres konklusion er, at selvtesten bør frarådes.\nSelvtest kan udløse hårfarveallergi\nStørstedelen af permanente hårfarver indeholder stoffer af typen phenylenediaminer, der er stærkt allergifremkaldende.\nDerfor anbefaler de fleste producenter på æskens indlægsseddel, at forbrugeren tester sig selv for hårfarveallergi ved at påføre en lille mængde ufortyndet farve på huden, f.eks. bag øret eller i albuebøjningen, og lade den side i op til to døgn.\nForskernes konklusion på undersøgelsen af hårfarveallergi-selvtesten er:\n– at man ved selvtesten risikerer at give sig selv hårfarveallergi, da allergi kan opstå, selvom kun et lille hudområde er udsat for det allergifremkaldende stof.\n– at man ikke ved, om selvtesten kan forudsige, hvem der vil få en allergisk reaktion ved hårfarvning, da selvtesten ikke er valideret.\n– Vælg en skyllefarve i stedet for en permanent farve.\n– Vælg striber i stedet for helfarvning – det påvirker huden mindre.\nLæs råd om hårfarvning hos Videncenter for Allergi og Miljøstyrelsen.\nKilder: Tænk, Videncenter for Allergi\nPas på: Almindelige dagligdagsprodukter kan give alvorlig allergi


Camping Lanterna - Tilbud på Camping og Ferie i Kroatien\nAlle Lande > Kroatien > Istrien > Porec >\nCamping Lanterna er en stor og livlig campingplads, som byder på masser af aktiviteter for hele familien. Pladsen ligger på den istriske halvø lige ned til en dejlig stenstrand med krystalklart vand, hvor der er rig mulighed for at dyrke vandsport som windsurfing og vandski, ligesom det er et oplagt sted at snorkle. Pladsens samlingspunkt er det lækre poolområde med solterrasse, som til sæsonen 2016 bliver lavet til et stort vandland med ny børnepool samt 4 nye pools med rutschebaner og piratskib som hovedattraktion. De mere aktive kan hygge sig med tennis, boldspil på sportsområdet eller et slag minigolf. Om aftenen byder restauranten på spændende lokale retter, mens man fra terrassen kan nyde den enestående udsigt over bugten. Camping Lanterna ligger kun 800 meter fra den lille landsby Tar, hvorfra den bedste olivenolie i Istrien stammer fra. Porec, som er den største turistby i området, ligger 12 km fra pladsen. Her finder I mange hyggelige restauranter, som tilbyder lokale specialiteter, ligesom der er et rigt udvalg af butikker. Porec er en gammel romersk by med toppede brosten, smalle stræder og masser af historie. Luk\nAlle Lande > Kroatien > Istrien > Porec > Camping Lanterna\nBy : 3 km. Vabriga\nPool : Ja 01/05 - 01/10 / 2...\nParkering : Ved siden af boligen pr. dag\nAntal værelser : 3000\nCamping Lanterna er en stor og livlig campingplads, som byder på masser af aktiviteter for hele familien. Pladsen ligger på den istriske halvø lige ned til en dejlig stenstrand med krystalklart vand, hvor der er rig mulighed for at dyrke vandsport som windsurfing og vandski, ligesom det er et oplagt sted at snorkle. Pladsens samlingspunkt er det lækre poolområde med solterrasse, som til sæsonen 2016 bliver lavet til et stort vandland med ny børnepool samt 4 nye pools med rutschebaner og piratskib som hovedattraktion. De mere aktive kan hygge sig med tennis, boldspil på sportsområdet eller et slag minigolf. Om aftenen byder restauranten på spændende lokale retter, mens man fra terrassen kan nyde den enestående udsigt ove ... Se mere\nBørnepool med vandrutsjebaner.\nFamilien Jaller, Istrien, Porec, Camping Lanterna, 2 Voksne og 1 barn\nVores yngste var specielt glad for pool områd\nVores yngste var specielt glad for pool området og trampolinerne, samt mulighederne for at snorkle i det dejlige vand.\nFamilien Hansen, Istrien, Porec, Camping Lanterna, 2 Voksne og 3 børn\nBegge Poolområder og stranden\nFamilien Andersen, Istrien, Porec, Camping Lanterna, 3 Voksne og 2 børn\nMine 2 børn var helt vilde med det store nye\nMine 2 børn var helt vilde med det store nye pool område med 3 super seje rutsjebaner\nFamilien Hedegaard, Istrien, Porec, Camping Lanterna, 1 Voksne og 2 børn\nVi havde nogle rigtig søde og hjælpsomme guid\nVi havde nogle rigtig søde og hjælpsomme guider Maja og co. Og mobilhome var bare i en klasse for sig - sådan 1 skal vi også have næste år! På Lanterna spiste vi 4 gange på Molo go mad og go servering ! Herud over brugte vi meget tid ved poolen - den med saltvand\nFamilien Gissel, Istrien, Porec, Camping Lanterna, 3 Voksne\nVi brugte det dejlige børnepool område hele t\nVi brugte det dejlige børnepool område hele tiden. Også dejligt med saltvandspool.\nFantastisk dejlig campingplads, både til dem\nFantastisk dejlig campingplads, både til dem der ønsker en ferie med mange aktiviteter eller bare ren afslapning. Skønne små bugter hvor der er dejlig fredeligt og ønsker du lidt mere liv er der sandstranden eller pool området hvor der er livlig aktivitet.\nswimmingpool var helt ny samt stranden var pe\nswimmingpool var helt ny samt stranden var perfekt og flot\nFamilien Clemmensen, Istrien, Porec, Camping Lanterna, 3 Voksne og 1 barn


• Køb Fodblik → Køb online i dag – Hurtig levering\nFlere online varehuse udlover heldigvis diverse billige fragtformer til fodblik. En af de mest almindelige er p.t. at få leveret til et afhentningssted, hvor det er muligt at hente de bestilte produkter når det passer ind i din hverdag. Fragttypen er jo yderst let, samt desuden derudover den billigste leveringsmetode.\nDu burde også udse dig at få pakken leveret til din bolig eller til dit arbejdes adresse. Leveringsmetoden bliver i mange tilfælde en tak mere bekostelig, men ligeledes temmelig simpel ift. fodblik online. Den billigste leveringsmåde kan ikke benægtes at være selv at hente pakken, men den løsning stiller krav om at du opholder dig nær online shoppens butikker, fx Harald Nyborg, Silvan, Jem og Fix eller Bauhaus.\nLeveringshastigheden på fodblik er ret så aktuel om du absolut skal bruge ordren inden for kort tid, så derfor er det ret så essentielt at du kontrollerer det estimerede leveringstidspunkt ved fodblik. En hel del netbutikker – eksempelvis Harald Nyborg, Bauhaus, Silvan og Jem og Fix – stiller udsigt til billig levering efter en enkelt hverdag på de fleste varer online, som regnes ud fra at der bestilles før et angivent klokkeslæt, så de har en chance for at nå at få varen på posthuset forinden logistikmedarbejderne får fri.\nIndtil flere e-forhandlere yder fragt uden omkostninger på fodblik online, men i reglen er det forbeholdt når der handles for en bestemt sum. Desuden må man snuppe den mest prisbevidste leveringstype, som i de fleste tilfælde vil være at få dem til at levere dine varer til et udleveringssted.\nFlere webbutikker foreslår click-and-collect hvor man køber billig fodblik på nettet men selv henter i byggemarkedet. Eksempelvis Davidsen, Stark, Jem og Fix, XL-Byg, Bygma, 10-4, Silvan, Bauhaus og Harald Nyborg. Byggemarkederne tilbyder bl.a. click-and-collect på fodblik i disse områder:\nBrøndby, Kalundborg, Herning, Viborg, Grenaa, Lyngby, Horsens, Helsingør, Jyllinge, Haderslev, Køge, Nakskov, Brabrand, Hedensted, Roskilde, Kokkedal, Hillerød, Aalborg, Nørresundby, Stenløse, Holbæk, Korsør, Holstebro, Skanderborg, Vordingborg, Sønderborg, Brønderslev, Varde, Slagelse, Rudersdal, Nyborg, Svendborg, Nykøbing Falster, Middelfart, Ballerup, Odense, Søborg, Frederiksberg, Solrød Strand, Skive, Hvidovre, Allerød, Haslev, Dragør, Silkeborg, Taastrup, Randers, Værløse, Frederikshavn, Nærum, Odder, Frederiksværk, Tårnby, Aarhus, Ikast, Birkerød, Kolding, Aabenraa, Glostrup, Hedehusene, Højbjerg, Albertslund, Struer, Valby, Virum, Lystrup, Ølstykke, Hobro, Herlev, Tilst, Næstved, Greve, Vejle, Hjørring, Ringsted, Rødovre, Gentofte, Åbyhøj, Brønshøj, Frederikssund, Vallensbæk, Esbjerg, Farum, Fredericia, Hørsholm, Vanløse, Thisted, Gladsaxe, Risskov, Rønne, Lillerød, Ishøj, København, og Charlottenlund, .\nAfhentning af fodblik er en mulighed i de fleste områder af Danmark: Fyn (Østfyn, Sydfyn, Midtfyn, Vestfyn, Nordfyn), Jylland (Vestjylland, Midtjylland, Sønderjylland, Nordjylland, Østjylland, Syddanmark, Sydjylland) og Sjælland (Lolland, Bornholm, Sydsjælland, Østsjælland, Falster, Nordsjælland, Amager, Vestsjælland, Midtsjælland, Hovedstaden).\nNår der ses på søgedata bliver det markant, at internetbrugere typisk leder efter fx fodblik priser og fodblik online. Derudover oplever vi ofte netshoppere efterspørge blandt andet fodblik tilbud, billig fodblik samt køb fodblik, plus de store byggecentre som Stark, 10-4, Silvan, Bygma, Harald Nyborg, XL-Byg, Davidsen, Bauhaus og Jem og Fix.\nDet er i dag ultra let gængeligt for almindelige dødelige at prissammenligne på billige fodblik online i blandt forskellige online outlets, og altså har de fleste online butikker fundet det uundgåeligt at reducere prisen på fodblik enormt, og derudover frembyde levering uden beregning.\nDet kan imidlertid blive lønnende at tjekke visse butikker på nettet efter billige priser på fodblik online inden du færdiggør din shopping, så man er garanteret at antage den prisbilligste pris. Se ikke kun hos de kendte byggemarkeder som Silvan, Bygma, Jem og Fix, Harald Nyborg, Stark, Davidsen, XL-Byg og 10-4.\nDu skal lige meget hvad være opmærksom på, at såfremt en forretning på nettet afsætter billige fodblik online til en pris som er kolossalt billig, kunne det undertiden være et kendetegn på en uærlig e-butik. Kortbetalinger er imidlertid omsluttet af et lovbud, hvilket dækker dig som kunde overfor svindlende e-forretninger.\nGenerelt slår vi et slag for køb med kort eller MobilePay. Som en alternativ mulighed kan du udnytte et afdragstilbud som fx ViaBill, for så vidt du ønsker at dække pengene til fodblik over en længere periode. Dette fås ofte i nichefokuserede webshops, men ikke de velkendte byggemarkeder som fx Jem og Fix, Davidsen, 10-4, XL-Byg, Stark, Harald Nyborg, Silvan og Bauhaus.\nNår man kigger i tendenserne er det markant, at folk mange gange søger efter for eksempel fodblik tilbud og køb fodblik. Foruden dette oplever vi mange gange internet shoppere lede efter bl.a. fodblik online, fodblik priser og billig fodblik.\nTrustpilot forærer dig nogenlunde stabile muligheder for at gennemsøge en lang række aktuelle konsumenters kritik og på grund af dette rekommanderer vi, at du bliver klogere på internet firmaets ratings forud for at du handler billige fodblik online.\nFacebook fremskaffer ydermere rigtig passelige metoder til at få indtryk af netshoppens pålidelighed. Tilmed ser vi en del e-forhandlere hvor kunder kan nedfælde en vurdering af deres købsoplevelse, som ligeledes bør bruges til at bedømme tidligere kunders oplevelser.\nForud for at nogen shopper billige fodblik online i en internet forhandler kunne man ideelt set bese shoppens vilkår, det er dog mange gange ikke særlig morsomt, specielt ved de udbredte byggekæder som Jem og Fix, Bauhaus, Davidsen, Silvan, Bygma, Harald Nyborg, 10-4, XL-Byg og Stark.\nAlternativet kunne være at efterse om webshoppen er e-mærket medlem, hvilket skulle være en tryghed om at webbutikken understøtter gældende dansk lovgivning, tillige med at webshoppen hyppigt undersøges af jurister der har nøje kendskab til de gældende regler.\nDesuden giver det dig anledning til støtte, når du skulle få udfordringer i processen med din handel med fodblik. For øvrigt tilråder vi at kunden er sat ind i de mest vitale vilkår der kan have betydning for købet af fodblik online, som for eksempel hvilken bytteret butikken har.\nI relation til det er det tillige relevant, at man permanent opbevarer sin e-mail kvittering, så man altid vil kunne dokumentere købet af fodblik, hvad end man shopper ved Jem og Fix, Harald Nyborg, XL-Byg, 10-4, Silvan, Stark, Bygma, Bauhaus eller Davidsen.


Kys Kærligheden i Mørket\nmarts 1 @ 2:00 pm - marts 3 @ 2:00 pm\n« NYTÅRS YOGA & MEDITATIONS RETREAT PÅ SAMSØ – D. 4.-6. JANUAR 2019\nVinterhi – Retreat for Kvinder »\nWORKSHOP FOR PAR, PÅ SAMSØ D. 1-3 MARTS 2019\nI kommer til at arbejde med kærligheden. Kærligheden til hinanden og kærligheden til jer selv. I vil komme til at udforske styrken i at være sammen og gå på opdagelse, steder som I ikke har besøgt før. Steder der vil styrke båndet imellem jer, få jeres hjerter til at boble af fryd, få øje på nye erotiske muligheder, blive mere sande som den mand og kvinde I gerne vil være og finde endnu mere hjem – alt sammen lige ved havets kant på den smukke ø Samsø.\nVi glæder os – for der er intet smukkere end at være vidne til, når to mennesker åbner ind til det aller mest sårbare de indeholder, hver især og favner det i kærligheden til hinanden.\nIngen styrke i universet kan samenlignes med det, for det er kærlighedens fine, blide og samtidige rå styrke der viser sig.\nNår vi lærer den at kende, så kan vi alt, ikke mindst skabe den kærlighedshistorie vi længes efter, når vi tager os selv i virkelig at turde drømme.\nVi er meget taknemmelige for denne workshop, som vi nøje har sat sammen, efter flere års forberedelser, for alle de par der tør og har lyst til at gå længere og dybere i deres relation, sammen med os.\nDet at arbejde med parforholdet kan åbne vores øjne og hjerte, og frigive helt uventede kræfter. Kræfter, man som menneske, kan gøre brug af i alle livets forskellige situationer. Kræfter der kan oplive og ikke mindst genoplive et smukt parforhold. Men også kræfter, der gør at man kan stå mere ærligt, modigt, sandt og kærligt i verden.\nSå fra det inderste af vores hjerte, glæder vi os til at give jer muligheden for at få en weeekend i kærlighedens tegn, som I nok aldrig vil glemme. I smukke, trygge, omgivelser, der indbyder jer til at se hinanden fra et dybere sted.\nVelkommen til workshoppen “Kys Kærligheden i Mørker vol.1” den 1-3 marts på Samsø\nWorkshoppen er med fuld forplejning, overnatning i eget dobbeltværelse og workshop i den smukke sal.\nHer vil vi gå dybt med kærligheden i jeres relation – og dybt bliver det!\nFor vi kan uden omsvøb sige, at denne workshop vil ramme jer i hjertet og give noget til jeres forhold, som I kan bruge mange år fremover. Den vil foruden, at give jer mulighed for, at komme væk fra stress og jag også hjælpe jer til, at åbne op for en endnu større kærlighed til jer selv og hinanden.\nNår dagens program er færdigt, kan I drikke en varm kop te foran brændeovnen, eller gå en tur ved vandet, som ligger et stenkast fra huset – men der bliver ikke meget fritid for der er meget vi gerne vil give jer med.\nDet har været utrolig smukt at se den forvandling, der er sket med de par der har været med på de forgåede workshops, som vi har holdt og det har givet os blod på tanden til, at give denne gave videre til så mange som muligt.\nVi håber derfor I vil finde vores materiale inspirerende og at I får lyst til at melde jer til, for som vi ser det, så findes der ikke ret meget der er bedre end, at investerer i kærligheden, til jer selv og til hinanden – det kommer tifold igen!\nHvis du/I har nogle spørgsmål, som ikke bliver besvaret i materialet, så er I meget velkomne til at ringe til:\nRobert Lubarski på 29840844 eller\nCamille Rishøj Nielsen på 21681960.\nI kan også skrive til os på mail:\nVi glæder os til at se jer på Samsø\nmarts 1 @ 2:00 pm\nmarts 3 @ 2:00 pm\ndet bevidste parforhold, kærligheds retreat, parforhold, retreat, samsø retreat\nSommer Yoga Retreat med Yin Yoga Nidra\njuli 25 @ 2:00 pm - juli 28 @ 2:00 pm\n3 DAY WOMEN’S SELF-CARE TRAINING WITH EMILY KUSER\nseptember 26 @ 2:00 pm - september 29 @ 4:00 pm\nNYTÅRS RETREAT DELVIST I STILHED – YOGA, MINDFULNES & MEDITATION\njanuar 10, 2020 @ 10:00 am - januar 12, 2020 @ 2:00 pm\n1.marts kl. 14.00-\n3.marts kl. 14.00\nCamille og Robert har været kærester i 4 år, og bor sammen med deres 5 sammenbragte børn. Sammen forsker de ... [Læs mere]


Hver tredje kommune forventer at sprænge rammerne i år\nHver tredje kommune forventer at sprænge rammerne i år\nTo ud af tre kommuner overskred i fjor budgetterne på området for socialt udsatte børn og unge. Skønt der på landsplan er tilført området flere penge i 2009, forventer mere end hver tredje kommune, at det samme sker i år\nDe tunge børnesager er dyre og svære at styre for kommunerne. I fjor sprængte to ud af tre kommuner således budgetterne på området for udsatte børn og unge. Det viser en ny undersøgelse, som Nyhedsmagasinet Danske Kommuner har foretaget blandt direktørerne med ansvaret for området i de 98 kommuner.\nIfølge svarene er der mange årsager til, at kommunernes budgetter er skredet på specialområdet. Men en af de forklaringer, der går igen, er at priserne på anbringelses- og opholdssteder er steget voldsomt de seneste år, ligesom der er sket flere anbringelser. Dyre enkeltsager angives også ofte at være hovedårsagen.\n– Vi overskred budgettet med ti millioner kroner – ikke fordi vi har haft flere anbringelser antalsmæssigt, men de har været dyrere – blandt andet fordi vi har måttet anbringe mange småbørn under seks år. På et tidspunkt havde vi otte børn på samme småbørnsinstitution, fortæller en af de adspurgte i undersøgelsen.


Gode råd mod forstoppelse. - Kemoteket\nEr du plaget af forstoppelse kan du nedenfor læse en række gode råd, som kan være med til at afhjælpe den ubehagelige tilstand.\nDrik rigelig væske. Gerne 1,5-2 liter alkoholfrie væsker hver dag. Vand, saft eller juice. Du kan holde regnskab med, hvor meget du drikker ved at stille den afmålte drikkelse klar i køleskabet. Eller du kan lave et skema over den væske, du indtager hver dag.\nSpis små, hyppige måltider med højt fiberindhold. Fibrene binder væsken i tarmene, hvilket giver større fylde og påvirkning af tarmenes slimhinder. Derved stimuleres deres bevægelse, så hastigheden af tarmpassagen øges. Resultatet er en velfungerende fordøjelse.\nEt højt fiberindhold findes i kornprodukter, grøntsager, frugt og nødder. Indenfor gruppen af kornprodukter anbefales eksempelvis fuldkornsbrød, groft knækbrød, gryn, pasta, ris og bulgur. Fuldkornspasta og fuldkornsris har et højere indhold af fibre end almindelig pasta og hvide ris. Indenfor gruppen af grøntsager anbefales 300 g grøntsager hver dag. Grøntsagerne kan spises rå eller kogt, eventuelt i suppe. De grøntsager, der har det højeste indhold af fibre, er kartofler, blomkål, rosenkål, hvidkål, rødkål, broccoli, gulerod, pastinak, selleri, porre, løg, ærter, rabarber, avokado og bønner.\nSpis gerne 300 g forskellig frugt hver dag. F.eks. solbær, hindbær, hyben, svedsker og pærer. Fibrene findes også i tørret og henkogt frugt samt frugtgrød.\nFor at udnytte kostens fibre er det en forudsætning at drikke rigelige mængder væske. Fibrene i maven behøver vand for at kunne fungere i tarmsystemet.\nSpis frøskaller, som er et naturprodukt, der anvendes som kosttilskud. Frøskallerne indeholder kostfibre, der suger vand og derved omdannes til en geléagtig masse. Det får tarmindholdet til at blive blødere og fylde mere, hvorved tarmenes naturlige bevægelser stimuleres. Derudover afgiver frøskallerne en vegabilsk slim, som smører tarmenes slimhinder – og de øger mængden af gavnlige bakterier i tarmene. Samlet opnås en bedre fordøjelse. HUSK Psyllum-frøskaller er godkendt af Sundhedsstyrelsen som et naturlægemiddel, der virker mod forstoppelse, diarré, irritabel tyktarm og forhøjet kolesterol.\nVær opmærksom på faste vaner og toiletrutiner. Undgå at undertrykke afføringstrangen, hvilket kan få afføringsrefleksen til at forsvinde. Det er vigtigt at sikre uforstyrret toilettid, eventuelt med brug af læsestof.\nDyrk motion i det omfang, det er muligt for dig. Fysisk aktivitet øger blodtilførslen til tarmene og kan være med til at fremme tarmenes peristaltik. Peristaltikken er den bevægelse, som har til formål at skubbe tarmindholdet videre ned i tarmen og til sidst ud i endetarmen.\nAnvend eventuelt afføringsmidler. Der findes forskellige medikamenter med varierende virkningsmekanismer. Nogle kan virke blødgørende og smørende. Andre har primært virkning på tarmindholdets konsistens og fylde eller fremmer tarmenes bevægelse. Visse virker lokalt stimulerende på tarmslimhinden. Tal med din egen læge eller sygehusafdeling om hvilke midler, der er mest hensigtsmæssige for dig.\nChemocare.com. Constipation and chemotherapy.\nOdense Universitets Hospital. Obstipation hos kræftpatienter, forebyggelse og behandling.\nHerlev Hospital. Bivirkninger ved medicinsk kræftbehandling.\nWoolery M. mfl.(2008) Putting Evidence Into Practice::Evidence-Based Interventions for the Prevention and Management of Constipation in Patients With Cancer. Clinical Journal of Oncology Nursing • Volume 12, Number 2.\nKategori Alle blogindlæg, FordøjelseSkrevet af Kemoteket 9. december 2017\nForrigeForrige nyhed:Tør hud – 4 ingredienser du bør undgå.NæsteNæste nyhed:Hyppige hudtilstande forbundet med kemo.\nHyppige hudtilstande forbundet med kemo.


DIY: Gratis, nemme og miljøvenlige elastikker – LMinside\nI sidste indlæg af Nyt år – ny orden bad jeg jer om at gemme jeres nylonstrømpebukser, i tilfælde af at de var hullede eller for små.\nForhåbentlig er jeres kommode i den fineste orden, og I har et par nylonstrømper lige ved hånden. Det er nemlig det eneste I skal bruge i dag og så selvfølgelig en saks.\nEt par nylonstrømpebukser eller flere\n1. Det første I skal gøre er at vende vrangen ud på strømpebukserne og lægge dem fladt på gulvet eller et stort bord.\n2. Dernæst klipper I den øverste og allernederste del af, hvilket ikke skal bruges. Nu klipper I bare hele vejen op i den bredde, som I ønsker – jo bredere stykkerne er, jo strammere bliver elastikken.\n3. Hvordan bliver det så til tynde og runde elastikker, tænker i nok. Det gør det ved, at I tager fat i hver side og strækker stykket ud – nu ruller cirklen sig helt selv sammen til en elastik.\nNemmere bliver det da ikke vel? Som I nok kan se, kommer der altså en god bunke ud af et enkelt par strømpebukser. De er naturligvis ikke i topkvalitet og holder ikke evigt, men eftersom der er så mange, har man til virkelig lang tid.\nUdover at de er så nemme at lave, er der også en anden stor fordel; de er sunde for håret. I modsætning til de klassiske hårelastikker med små metallukninger er disse ekstremt skånsomme for håret.\nI og med at nylon er så glat, river de ikke håret ud eller laver mærker, hvorfor de også er supernemme at tage ud igen. De holder faktisk håret bedre end forventet, og de kan sagtens få en høj hestehale til at holde en hel arbejdsdag eller et par idrætstimer.\nNu ved I, hvad I skal gøre næste gang, der går hul på et par nylonstrømper. Husk at smid et billede på Instagram og tag LMoutside, hvis I forsøger jer med denne opskrift.\nI må have en fortsat dejlig weekend, og så vender jeg tilbage om et par dage, når projektet er fremlagt og projektugen overstået.\n« Selvdisciplin, selvbeherskelse & selvstændighed\n1# At spille russisk roulette med borgerne »


Særligt sensitivitet (Highly Sensitive Person – HSP)\n• Lægger du mærke til mange detaljer og nyder fine og sarte dufte, smage og lyde? Kan du blive dybt bevæget af musik, kunst og film?\n• Føler du dig tit overstimuleret af aktiviteter, stress, støj, smerte og andre menneskers stemninger? Og har du ofte brug for ro og tid for dig selv for at trives?\nSå er du måske særligt sensitiv (Highly Sensitive Person – HSP)\nSvarer du bekræftede på flere af spørgsmålene ovenfor har du formentlig et særligt fintmærkende nervesystem der opfanger flere detaljer og bearbejder stimuli på et dybere niveau. Når du lægger mærke til flere detaljer og nuancer, bliver du også hurtigere overstimuleret. Ikke fordi du tåler mindre – snarere tværtimod. Men fordi du observerer så meget mere og bearbejder det på et mere detaljeret niveau. Alle besidder sensitivitet, men for nogle af os er det mere udtalt og fylder mere. Og du ikke den eneste der har det sådan, selvom det indimellem kan føles sådan. Ifølge de nyeste undersøgelser er 1 ud af 5 – dvs. 20% - af os født særligt sensitive. Ligeligt fordelt mellem kønnene.\nFor rigtig mange af mine klienter er denne viden en åbenbaring. Det særligt sensitive træk er noget mange har skjult, undertrykt og skammet sig over. Blandt andet fordi de har oplevet at blive mødt med, at det er forkert og noget de skal ændre på eller komme sig over. Men det hverken kan eller skal man. Særlig sensitivitet er ikke en diagnose eller en sygdom, men et karaktertræk. Og det er faktisk en gave, hvis du er født særligt sensitiv.\nEn gave som giver dig et rigt indre liv, stor dybde, empati og indlevelsesevne, eftertænksomhed og intuition samt gør dig til et kreativt, intuitivt og fantasifuldt menneske. Og som giver dig muligheden for mange dybe og positive relationer til andre mennesker.\nSelvom det ligeledes kan give dig udfordringer i forbindelse med stress, tidspres, udfordrende socialt samvær, overstimulation, støj, lys og stærke dufte - er det stadig en gave. Det væsentlige er, hvordan du forholder dig til din sensitivitet, og hvad du gør med den. Og det er her terapi kan være hjælpsomt. Hvis du f.eks. har svært ved at se det positive i, at du er født med dette karaktertræk, eller du oplever stor frustration over de udfordringer det som nævnt også giver. Eller du ønsker at kunne reagere mindre kraftigt på andres kommentarer, blikke, tonefald mv. og leve lidt mere ubekymret. Har du gamle chok eller traumer med dig, kan det give mening at arbejde med disse, for at øge fleksibiliteten i nervesystemet, så du lettere kan finde ro, efter en travl eller urolig periode eller oplevelse.\nHvis det er relevant for din situation kan den særlige sensitivitet blive et opmærksomhedspunkt i terapien, og jeg vil supplere med de mange kropsterapeutiske øvelser og teknikker, som min erfaring viser, er hjælpsomme, herunder evt. også kraniosakral-terapi. Og pludselig oplever du ikke længere den særlige sensitivitet som en hæmsko, men kan værdsætte den som den gave den er.\nDet er den amerikanske psykolog Elaine N. Aron der dels har udviklet begrebet ”Highly Sensive Person” (HSP) – på dansk: særligt sensitivt menneske – dels har forsket i det. Og som har skrevet nogle glimrende og øjenåbnende bøger om emnet. Se mere under punktet Links og inspiration.