Ylä- ja alipaine - mitä se on: ero systolisen ja diastolisen välillä - Pulssi\nVerenpaine on yksi verenkierron tärkeimmistä ominaisuuksista. Lähes jokainen henkilö ainakin kerran elämässään mitasi verenpainetta - joko itsenäisesti, kotona tai lääkärin vastaanotolla. Mutta kaikki eivät ymmärrä tarkalleen mitä tonometrin indikaattorit sanovat, jossa 2 lukua käytetään paineen osoittamiseen. Ja jos ylempi luku on tuttu monille, koska se on ensisijaisesti kiinnitetty huomiota siihen, kun terveydentila heikkenee, niin mitä alhaisempi verenpaine osoittaa, on vähän tunnettu.\nEnsimmäinen luku, joka on aina korkeampi, heijastaa systolian aikana havaittua ylä- tai systolista paine (DM). Se tapahtuu, kun sydänlihasta vähennetään mahdollisimman paljon, minkä seurauksena kaikki veri heitetään valtimoon.\nToinen luku, jonka arvo on aina pienempi, tarkoittaa alhaisempaa tai diastolista painetta (DD), jota havaitaan sydämen lihaksen maksimaalisen rentoutumisen yhteydessä. Tätä hetkeä kutsutaan diastolin hetkeksi.\nErilaisten sairauksien diagnosoinnissa molemmilla merkityksillä on vakava merkitys, koska jokainen niistä puhuu sisäisten elinten toiminnan puutteista.\nMonien vuosien ajan uskottiin, että verenpaineen (BP) on täytettävä 120/80 mmHg: n parametrit. Nykyään normaali verenpaineen määrittämisessä lääkärit alkoivat kuitenkin ottaa huomioon kunkin henkilön yksilölliset fysiologiset ominaisuudet. Siitä huolimatta on olemassa tiettyjä rajoituksia, joiden ylittävä osuus osoittaa patologian esiintymistä ja vaatii pakollista hoitoa. Vakaa ilmaisin, yli 140/90 mm Hg. Art. viittaa hypertension esiintymiseen, kun taas 90/60: n alapuolella oleva arvo ilmoittaa hypotensiota.\nMutta ei vain muutokset ylemmissä ja alemmissa painearvoissa voivat osoittaa sairauden esiintymisen elimistössä. Usein yksi indikaattoreista ylittää normin rajat ja lääkäri ottaa nämä muutokset huomioon sairauden diagnosoinnissa.\nOn syytä tietää, että henkilön alhaisempi paine ei ole vakio, ja sen keskimääräiset parametrit voivat olla 70 ± 10 mm: n koko elinkaaren ajan. Viidenkymmenen vuoden iän saavuttamisen jälkeen DD: n indeksit voivat olla hieman kohonneet, ja tässä tapauksessa parametri on 90 mmHg. Art. On myös pidettävä mielessä, että taudin diagnosoinnissa ei ole merkitystä, jos on olemassa yksittäinen tapa nostaa tai laskea alempaa painetta. Ainoastaan ne tiedot, joita on noudatettu pitkään, toistuvat useita kertoja vuodessa, ovat erittäin tärkeitä.\nMitä DD: n nousu osoittaa?\nVerenpaineen arvo 120/80 tasolla vahvistaa, että keho toimii normaalisti, kun taas niiden muutokset ylös- tai alaspäin saattavat aiheuttaa toimintahäiriöitä.\nJos alempi verenpaine kasvaa arvoa samanaikaisesti yläosan kanssa, se tarkoittaa, että potilaalla on patologisia muutoksia sydämen systeemissä.\nPelkän DD: n kasvu voi olla merkki endokriinisten ja munuaisten järjestelmien normaalista toiminnasta.\nJos alempi verenpaine on lisääntynyt, se riippuu pääasiassa seuraavista syistä:\nHyper tai kilpirauhasen vajaatoiminta;\nAivolisäkkeen ja lisämunuaisten toimintahäiriöt.\nJos potilaalla on suurempi diastolisen paineen arvo, on vaikea palata normaaliksi, koska sitä ei käytännössä käsitellä perinteisten lääkkeiden ja perinteisen lääketieteen tavoin.\nMutta on syytä tietää, että kohonnutta DD: tä ei välttämättä kehitetä sairauksien taustalla. Usein nämä muutokset ovat:\nNäissä tilanteissa alempi verenpaine nousee samanaikaisesti yläosan kanssa lyhyeksi ajaksi.\nOn syytä tietää, että korkean DD: n ensimmäiset oireet taudin alkuvaiheessa ovat lähes olemattomat. Potilas tuntee vain lisääntyneen DD: n vaikutukset, joissa sisäelimiin kohdistuu seuraavia oireita:\nkohina ja raskaus päähän jne.\nKun haet lääketieteellistä hoitoa, lääkäri mittaa ensin verenpaineen ja määrää tarvittavat testit taudin diagnosoimiseksi.\nMitä DD: n väheneminen tarkoittaa?\nJos alhaisempi verenpaine havaitaan pääasiassa vanhuudessa, sen alhaiset hinnat voivat olla nuorena. Jos DD näyttää alle 70 mmHg. Art. Tämä tarkoittaa sitä, että sydänlihasta on melko heikko eikä se toimi kunnolla oikean määrän pumppaamisella, minkä seurauksena potilaalla on seuraavat oireet:\nunohdus ja väsymys;\npienet pilkut ennen silmiä;\nPaljon usein DD: n alhaisten arvojen esiintyminen ei riipu patologisten prosessien ruumiin läsnäolosta ja havaitaan äkillisesti. Tämä voi johtua sekä perinnöllisyydestä että potilaan yksilöllisistä fysiologisista ominaisuuksista.\nVakavista terveysongelmista DD-pitoisuuden lasku on alle 80 mmHg. Art. riippuu seuraavista ongelmista:\nvitamiinien B, C, E puuttuminen;\nKun hän viittaa lääkäriin, hän kirjoittaa tarpeelliset testit ja vasta sen jälkeen hän määrittelee hoidon. Iäkkäässä alentunut DD on riippuvainen verisuonten kimmoisuuden heikkenemisestä sekä kolesteroliplakkien esiintymisestä niiden seinämille. Tämä valtimotilanne lisää merkittävästi sydänsysteemin elinten patologisten tilojen komplikaatioiden riskiä, koska se aiheuttaa diabeteksen lisääntymistä ja DD: n vähenemistä. Kaikki tämä voi aiheuttaa tällaisten sairauksien kehittymistä sydämen iskeemian, joka johtaa usein kuolemaan.\nMyös vanha-ikäinen DD on vastuussa Alzheimerin taudin puhkeamisen aiheuttavien tekijöiden ilmestymisestä.\nDD: n alemmat arvot voivat aiheuttaa kehon kuivumista, mikä vanhenee usein ateroskleroosin seurauksena, mikä johtaa verisuonten kimmoisuuden heikkenemiseen.\nPienet DD-arvot raskauden aikana ovat erittäin tärkeitä, koska näiden muutosten seurauksena sikiön verenkierto saattaa häiriintyä. Tämän tilan tulos voi olla keskenmeno, samoin kuin neuropsykoottinen tai fyysinen viivästyminen tulevasta vauvasta kehityksessä.\nDD: n muutoksilla ei ole aina mahdollista määrittää oikein patologisten muutosten esiintymistä kehossa. Useimmiten diagnoosi perustuu vertailuun ylemmistä ja alemmista paineparametreista. Sinun on myös kiinnitettävä huomiota pulssin verenpaineeseen, joka lasketaan numeroksi, mikä on ero diabeteksen ja DD: n välillä ja sen on oltava 40 mmHg. Art.\nJos pulssin paineen arvo kasvaa yli 40 mm diabeteksen lisääntymisen vuoksi, kun taas alempi pysyy samalla tasolla, voimme puhua patologeista verenkiertoelimessä.\nKun ero on alle 40 mm alemman indeksin kasvun takia, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota munuaisjärjestelmän toimintaan.\nEi ole yleistä syytä, joka selittäisi DD: n poikkeaman normaalista, mutta sinun on tiedettävä, että se osoittaa verisuonten elastisuutta ja lihasäänen tilaa, jota säännellään munuaisten erittämä aine. Siksi DD kutsutaan usein munuaisiksi.\nOn muistettava, että pohja tai DD ei ole yhtä tärkeä kuin systolinen. Siksi indikaattoreiden pitkän aikavälin ja säännöllisten vaihtelujen pitäisi aiheuttaa lääkärintarkastuksen suorittavan lääkärintarkastuksen käyntiä ja sen tulosten mukaan hoitoa.\nAlhainen verenpaineen raja\nKorkea alipaine (95, 100, 110, 120) osoittaa kehossa esiintyviä rikkomuksia. Tätä tilaa voidaan pitää ongelmana, jos indikaattori on yli 90 mmHg. Art. ja se ei vähene pitkään aikaan.\nAlempaa painetta kutsutaan diastoliseksi. Sen hinta henkilölle on 65-90 mmHg. Art.\nOn syytä huomata, että tällaisten indikaattoreiden lievää kohoamista koko päivän ajan pidetään normaalina. Mutta usein syyt, joilla diastolinen paine kasvaa, ovat liiallisessa fyysisessä, emotionaalisessa stressissä ja odottamattomassa stressissä.\nLyhyt nousu minkä tahansa verenpaineen indikaattoreista ja niiden vaihtelut koko päivän - tämä on luonnollinen ilmiö.\nAlemman paineen ilmaisin\nIhmisillä verenpaineen taso määritetään kahdella numerolla:\nalempi - diastolinen.\nYlempi arvot ovat sydämen työntyneen veren tilavuus, kun sydänlihasta on sopimusta. Siksi sitä kutsutaan sydämen paineeksi.\nAlhaisempi verenpaine tarkoittaa sydämen lihasten rentoutumista. Tämä indikaattori on pääsääntöisesti vastuussa verisuonten ääni. Tällaista painetta kutsutaan myös munuaisiksi, koska munuaisten terveys riippuu sen nopeudesta.\nNiinpä verenpaineen lasku 85 mm: iin. Hg. Art. Ja jos indikaattori on korkeampi (85-89), painetta pidetään hieman korotettuna, mutta tällaiset poikkeamat ovat sallittuja. Kaikki korkeammat (90 mm Hg Art.) On jo pidetty kohonnut verenpaine.\nTällä taudilla on kolme astetta:\npehmeä - (90-99);\nkohtuullinen (100: stä 109: een);\nraskas - (110-120).\nAlhainen verenpaine: oireet\nYleensä naisten ja miesten yleinen ja alempi verenpaine havaitaan sattumalta sattumalta, koska tällä taudilla ei ole tyypillisiä ilmenemismuotoja. Esimerkiksi tämä patologia tunnistetaan usein lääketieteellisen kantelun aikana.\nOn syytä huomata, että itse lääkitys lääkkeillä, joilla on korkea verenpaine, voi olla vaarallista, koska tässä tapauksessa sydämen paine laskee dramaattisesti. Kuitenkin ilman oireita, korkea alhaisempi paine vaikuttaa haitallisesti siihen, että sydän tekee kovasti työtä, ei rentouttavaa.\nSamaan aikaan sydänlihasta häiritsee verenkiertoa. Tuloksena on, että henkilö muuttaa verisuonten rakennetta:\nharkinta on rikki;\nAjan myötä patologiset muutokset etenevät. Lisäksi prosessi voi olla peruuttamaton. Tämän seurauksena tapahtuu muutoksia sydänlihassa ja verihyytymiä.\nMiksi diastolinen paine kasvaa?\nSyyt, joiden vuoksi naiset ja miehet alentavat verenpainetta, muuttuvat yhä monimuotoisemmiksi. Hypertensio kuitenkin kuitenkin kehittyy muiden sairauksien taustalla. Siksi, jos henkilö on lisännyt munuaispaineeseen 120 mm Hg. Art. Se sitten sanoo, että elimistössä on ongelmia, sinun on tiedettävä, mitkä pillerit korkeapainetta varten ovat tehokkaimpia ja miten niitä käytetään.\nKun alempi paine ei ole normaali, potilaalla on seuraavat sairaudet:\nlisämunuaiset ja munuaiset;\nMikä on munuaisten pahenemisen vaara?\nJos munuaisten paine ei ole normaali, se sanoo, että sydän pumppaa verta voimakkaassa tilassa, jota helpotettiin tiettyjen muutosten avulla. Lisäksi, kun vain diastolinen verenpaine on korkea, se todennäköisesti osoittaa vaskulaarisen ja verenkiertojärjestelmän toimintahäiriön.\nJos veri ei pysty hoitamaan sille määritettyjä toimintoja, se vaikuttaa välttämättä aluksiin. Ja tällaisissa olosuhteissa koko järjestelmä kuluu hitaasti, minkä seurauksena aivohalvaus tai sydänkohtaus tapahtuu usein.\nLisäksi jatkuvasti korkea verenpaine johtaa ateroskleroosin muodostumiseen. Tällaisella taudilla alukset eivät ole elastisia, tämän sairauden syyt ovat lipidiproteiinien aineenvaihdunnan loukkaus.\nTämän seurauksena kolesteroli laskeutuu verisuonten seinämiin ja muodostuu plakkeja. Veren kulku on kuitenkin monimutkainen, joten alukset voivat tukkeutua.\nOn syytä huomata, että verisuonten tila riippuu reninista, munuaisten tuottamasta aineesta. Näin ollen jos alemman paineen luvut ovat liian korkeita, henkilöllä on ongelmia munuaisten kanssa.\nVäärä elämäntapa, mukaan lukien huonoja tapoja, ei anna munuaisille mahdollisuutta suorittaa täysin työtä, joka vaikuttaa koko organismin tilaan. Sairauden supistumisen vuoksi veren stagnaatio tapahtuu, joten nämä syyt johtavat sydän- ja verisuonitulehduksen kehittymiseen.\nJa jos asianmukaista hoitoa ei suoriteta aivoissa, tapahtuu älyn ja muistin rikkomuksia.\nMunuaisten vajaatoiminnan syitä ovat muutokset munuaisissa, joten ne eivät suorita toksisten aineiden eliminoimiseen liittyviä tehtäviä, minkä seurauksena keho vähitellen myrkyttää.\nKuinka pienentää alempaa painetta, jos se on 100 tai enemmän\nNaisen ja miesten ylemmän ja alemman paineen alentamiseksi voit ottaa useita huumeita. Joten diureetti pillerit (diureetit) auttaa vähentämään verenpainetta, jos edeema. Usein hoito suoritetaan käyttämällä kasviperäisiä lääkevalmisteita, joilla on diureettinen vaikutus:\nhorsetailiin perustuvat infuusiot;\nlääkkeitä puolukka lehdistä.\nJos perinteinen hoito ei tuonut diastolisia paineita normaaliksi, voidaan määrätä diureettisia pillereitä, kuten diakarbia, furosemidiä, hypothiazidia ja muita. Näitä tabletteja voidaan käyttää vain lääkärin määräämän lääkkeen jälkeen, koska ne poistavat kaliumia ja suolaa elimistöstä.\nKalium on erittäin tärkeä komponentti, joka auttaa lihaksia sopimaan, mukaan lukien sydänlihaksen - sydänlihaksen. Siksi on tärkeätä käyttää diureetteja kaliumvalmisteilla - Asporkam tai Panangin.\nKuitenkin munuaisten verenpaineen lukumäärää voidaan vähentää, jos käytät muita diureettilääkkeitä (esim. Triamteren), jotka edistävät kaliumin kertymistä, niitä kutsutaan kaliumia säästäviksi diureetteiksi. Mutta kaliumin ylimäräisyys kehossa on yhtä vaarallista kuin puute. Siksi hoito ei ole turvallista itse käyttämällä diureettisia pillereitä.\nJos miesten ja naisten paine nousee merkityksettöminä numeroina (enintään 100 mmHg), ja tämä ilmiö ei ole vakio, voidaan määrätä verenpainetta alentavia lääkkeitä, joilla on keskeinen vaikutus. Näihin lääkkeisiin kuuluvat:\nNäillä lääkkeillä pyritään säätelemään sympaattisen hermoston toimintaa, mikä vähentää vasokonstriktiivisten signaalien määrää. Ja tämän pitäisi vähentää paitsi ylä-, mutta myös alhaisempi paine (125-120 - 90 mm Hg Art.), Poistamalla veren kouristukset.\nMutta usein, jotta verenpaineen taso pysyy normaalina, ylläpidetään jatkuvasti angiotensiinikonvertaasin entsyymi-inhibiittoria. ACE on entsyymi, joka liittyy aineen synteesiin, jolla on vasokonstriktorinen vaikutus - angiotensiini 2.\nRamiril, Enalapril, Perindopril ja muut viitataan tällaisiin keinoihin diastolisen ja systolisen verenpaineen alentamiseksi. Hoito niiden käytöstä olisi toteutettava pitkään tai koko eliniän verenpainetta alentava vaikutus.\nJos munuaisten paineessa esiintyy ongelmia, voidaan määrätä angiotensiini 2-reseptorin salpaajia:\nPaine oli normaali eikä saavuttanut 120 mm Hg: n merkkiä. Art. nämä varat olisi otettava 24 tunnin välein. Mutta tuloksen saamiseksi näiden lääkkeiden täytyy juoda vähintään kuukausi. Niiden etu on pieni määrä haittavaikutuksia. Mitä alhaisempi verenpaine kertoo tässä artikkelissa olevasta videosta kertoo.\nKuinka hyvin sydän toimii, voidaan tarkastaa yksinkertaisesti mittaamalla verenpainetta. Jotta saataisiin todellinen kuva terveydentilasta, tehdään tutkimus systolian ja diastolen tehokkuudesta. Alhaisempi, diastolinen paine eri tavalla vaikuttaa alusten tilaan. Jos he ovat kärsineet joidenkin ulkoisten tai sisäisten tekijöiden vuoksi, henkilölle on diagnosoitu korkea diastolinen paine, on takykardia ja vaikeat päänsäryt.\nKorkea alipaine: syyt, miten vähentää\nTerveelliset indikaattorit sydämen diastolisesta toiminnasta ovat suoraan riippuvaisia valtimoiden sävyistä, jotka ruokkivat sitä. Jos verisuonet alkavat supistua, niiden elastisuus heikkenee, paine alkaa kasvaa niiden sisällä. Indikaattorin normaalit rajat - 65-80 mm / Hg. Art. 50-60 vuoden kuluttua se voi laajentaa rajoja useammalla yksiköllä. Mikä liittyy ruumiin ikääntymiseen, vaikka potilas ei koe merkittäviä sydänvaivoja.\nSystolinen paine ei aina lisääntyy samanaikaisesti kuin diastolinen. Tämä ilmiö aiheuttaa vaarallisen tilan nimeltä eristetty hypertensio. Oire vaatii välitöntä hoitoa.\nVaroitus. On osoitettu, että potilaat, joiden diastolinen paine on yli 80 ml / hg. Art. elivät koko aikuisikään ilman vakavia terveysongelmia. Tällaiset tapaukset ovat kuitenkin poikkeuksia, eikä niitä voida pitää normina.\nIhmiset, joilla on jo todettu verisuonten ongelmat, ovat vaarassa patologian kehittymisestä. Myös sydämen työn kannattaa tarkistaa, että potilaat, joille hoidetaan, voivat poistaa hormonaaliset sairaudet. Hoidon aikana he käyttävät lääkkeitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti sydämen toimintaan, mikä voi aiheuttaa diastolipatologian. Muita alhaisempia paineita kehittävät tekijät ovat seuraavat:\nAlemman paineen kasvun syitä voivat olla rasvaiset elintarvikkeet.\nEläinten rasvan määrän lisäämistä sisältävien tuotteiden väärinkäyttö. Se asettuu verisuonien seiniin, mikä johtaa niiden kapenemiseen.\nSalia suolapitoisille elintarvikkeille, koska suola vähentää verisuonten joustavuutta ja tekee heistä haavoittuvamman.\nUsein juominen ja tupakointi. Lähes 90% potilaista, jotka saavat korkean diastolisen paineen hoitoa, kärsivät nikotiiniriippuvuudesta ja usein juovat alkoholia.\nLisääntynyt ruumiinpaino ja liikalihavuus. Ylimääräiset punat pakottavat sydämen toimimaan suuremmalla kuormituksella, joka muuttaa valtimoiden ja pienien alusten rakennetta. Vähitellen tällaiset muutokset johtavat mahdottomuuteen pumppaamaan haluttu veren määrä.\nNegatiivinen emotionaalinen tausta pitkään tai lyhyen aikavälin psykohistoriallinen shokki. Stressi ja masennus myös estävät sydämen työn, mikä heikentää sen toimintaa.\nRuumiin tulehdukset. Erityinen vaara tässä tapauksessa on munuaisten lokalisoima tulehdus. Jos diastolinen paine kasvaa jatkuvasti, tämä prosessi voi johtaa elinten vikaantumiseen ja hätäsiirron tarpeeseen. Kun diagnosoidaan munuaissairaus, sinun on jatkuvasti tarkistettava verenpaineesi.\nAlkoholijuomien ja tupakoinnin kulutus on syynä lisääntyneeseen paineeseen.\nDiastole-ongelmien esiintymisen varmistamiseksi on tarpeen mitata säännöllisesti paineita ja ottaa huomioon useita tekijöitä:\npotilaan yleinen hyvinvointi ja hänen historiansa;\npiristeiden tarve tai itsemääräys;\nlääkkeet, jotka voivat vaikuttaa sydämen supistumiseen.\nAlla on taulukko, joka sisältää joitakin potilaita, joilla on suosituksia verenpaineen mittaamiseksi.\nYlempi ja alempi paine ovat tärkeimmät parametrit, jotka karakterisoivat sydän- ja verisuonijärjestelmän toimivuutta. Nämä kaksi indikaattoria muodostetaan osallistuen sydämeen, verisuoniin ja veren liikkuvuuteen.\nYliherkkyys tai systolinen arvo (DM) ilmaisee valtimoiden kuormituksen voiman hetkellä, jolloin sydän kuljettaa verta niihin. Se johtuu sydämen supistumisen voimakkuudesta, vaskulaaristen seinien resistenssistä ja supistumisten tiheydestä minuutissa.\nAlempi tai diastolinen indikaattori antaa tietoja valtimoiden kuormituksesta sydänlihaksen rentoutumisen aikana. Tämä on vähimmäiskuva, joka heijastaa perifeeristen verisuonten resistenssin astetta.\nHarkitse, mitä ylempi ja alempi paine tarkoittaa, mikä arvo on uhka ihmisen terveydelle ja elämälle?\nMuodostus ja sääntely\nIhmisen tärkein elin on sydän, jonka tehtävänä on siirtää biologinen neste kahdella eri kokoisella alustalla.\nPienempi on lokalisoitu keuhkoihin, joissa kudoksia rikastetaan hapella, hiilidioksidilla tasoittamalla. Suurempi ympyrä on välttämätön veren pääsyyn ihmisen kehon sisäisiin elimiin ja järjestelmiin.\nSydämen lihasten supistukset aikaansaavat verenkierron ylläpitämiseksi. Kun sydän kuuluu, kuulet selvästi kaksi ääntä, jotka vaihtelevat äänenvoimakkuudella.\nHermostunut ja humoraalinen säätely on osa yleisen ja alemman verenpaineen ylläpitämistä vaaditulla tasolla. Säätelyn periaate hermoston kautta tarkoittaa sitä, että säiliöiden seinämien sisällä on reseptoreita, jotka tarttuvat tärinöihin.\nTilanteessa, kun verenpaineen nousua tai vähenemistä havaitaan, reseptorit ohjaavat signaaleja aivoihin, siitä tulee toinen signaali, joka edistää diabeteksen ja DD: n normalisointia vaaditulla tasolla.\nHumoraalinen säätely johtuu hemodynamiikasta. Esimerkiksi kun verenpaine putoaa voimakkaasti, lisämunuaiset tuottavat hormoniadrenaliinia, mikä parantaa tuloksia tonometrillä.\nKorko riippuu henkilön ikäryhmästä:\n15 - 21 vuotta - systolinen paine on 100 ja diastolinen - 80. Poikkeama 10: een on hyväksyttävää.\n21 - 40 vuotta vanha - ylempi arvo on 120 - 130, munuaisten - 80-85.\n40-60-vuotiaista - normin yläraja on 139/89.\n70 vuoden jälkeen sallitaan jopa 150/100 toleranssi.\nPoikkeuksena keskimääräisistä lääketieteellisistä standardeista, korkean verenpaineen diagnosoidaan verenpainetauti. Patologian aste ja komplikaatioiden todennäköisyys riippuvat diabeteksen ja DD: n tasosta.\nUseimmissa tapauksissa verenpaineesta diagnosoidaan miehillä 50 vuoden ikäisenä, naisilla 60 vuoden ikäisenä.\nYleisesti, kun perehdytetään verenpaineen lukumäärän keskiarvoon, tarkastellaan toista yksityiskohtaisemmin. Se viittaa hemodynaamiseen sydänlihaksen levossa.\nValoverhot täytetään biologisella nesteellä, ja koska se on suhteellisen raskas, se pyrkii laskemaan. Tämä tarkoittaa sitä, että verisuonijärjestelmä "rento" sydämen taustalla on jännittynyt paine-arvojen pitämiseksi oikealla tasolla.\nDiastolinen nimeäminen kirjataan hetkellä, jolloin hiljaisuus havaitaan stetoskoopissa. Ihmisten ylä- ja alarahdissa on omat normit, harkitse munuaisten osoittamisen sallittuja parametrejä:\nOptimaalisesti, kun DD on enintään 80.\nSuurin sallittu poikkeama on jopa 89.\nLisääntynyt - vaihtelu 89: sta 94: een.\nEnsimmäinen hypertensioaste on 94-100.\nToinen hypertensioaste on 100 - 109.\nKorkea DD - yli 120 mm Hg.\nJos toinen parametri on 60-65 mm, mitkä indikaattorit tarkoittavat? Tässä tapauksessa voit puhua hypotensionista, jatkuvaa vähenemistä. Patologinen tila on täynnä pyörtymistä ja tietoisuuden menetystä, lääkärin apua tarvitaan.\nJotkut henkilöt, joilla on diastolinen merkintä 70-75 mm, tuntuvat varsin hyviltä, eikä tämä ole poikkeama normaalista, sillä tämä on heidän verenpaineensa.\nIndikaattorit muodostuvat pienentämällä kammiota. Lähinnä vasemman kammion osallistuu, koska se on vasen puoli, joka tarvitsee pumpata nestettä kierron ympärille.\nDiabeteksen ja DD: n mittaamisessa ilmaa pakotetaan mansettiin, kunnes pulssipulsseja vähenee ja ilma vapautuu. Ensimmäinen syke on systolinen verenpainearvo.\nDiabetes riippuu useista ihmisen kehon prosesseista. Ensinnäkin se johtuu sydänlihaksen supistumisvoimasta. Toiseksi paineastiat, niiden vastustuskyky. Kolmanneksi, on tärkeää, kuinka monta kertaa minuutti sydän on supistunut.\nMonet potilaat, jotka ovat saaneet tonometrin tulokset, haluavat saada transkriptin. Harkitse systolinen luku:\nIhanteellinen - 120 mm.\nNormaalisti - 109-120 mm.\nJos vaihtelut ovat 120-140 mm, he puhuvat aiemmasta hypertensioista.\nLuku yli 140 osoittaa 1 asteen verenpaineesta.\n160 - toisen asteen hypertensio.\n180 - hypertensio 3 astetta.\nOn suositeltavaa korostaa, että aikuisen hypertensiivinen sairaus diagnosoidaan toistuvien mittausten jälkeen ja diagnosoidaan vain jatkuvaan kasvuun, minkä jälkeen hoitoa suositellaan. Väliaikainen liimaus ei tarkoita tautia. Systolisen merkinnän vähimmäisraja on 100 ml.\nVielä suurempi lasku aiheuttaa tajunnan menetyksen, syntyy tilanne, joka uhkaa potilaan terveyttä ja elämää.\nMikä on pulssinero?\nVastauksena kysymykseen tämä termi tarkoittaa SD: n ja DD: n välistä eroa. Yleensä sen pitäisi vaihdella 30: stä 40 yksikköön. Esimerkiksi 120 ° C: ssa 80 ° C: ssa pulssiero on 40 mm - tämä on normaalia, ja paineessa 200-100 on 100 - tämä osoittaa patologista tilaa.\nYleensä suuri ero on luontainen iäkkäiden ikäryhmien potilaiden osalta, minkä jälkeen diagnosoidaan eristetty systolinen hypertensio. Mitä enemmän ihmiset ovat, sitä suurempi on taudin todennäköisyys.\nErovaikutuksen vaikutus vaikuttaa aortan tilaan, iän ikärakenteisiin kehon muutoksiin, se kuluu, mikä johtaa sairauteen. Myös ero vaikuttaa kolesterolin pitoisuuteen veressä - plakit estävät nesteen virtauksen kehossa vastaavasti heikentävät verenkiertoa.\nVerenpaine ja pulssi ovat kaksi määrää, jotka määrittävät koko organismin toimivuuden. Patologisen muutoksen avulla epäillään epäonnistumisen. Pulssia vaikuttaa emotionaaliseen tilaan, ympäristöön, huonoihin tapoihin - alkoholiin, savukkeisiin, huumausaineisiin.\nSuuri pulssiero vaikuttaa haitallisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, jolle on tunnusomaista korkea aivoverenkierto.\nMikä tarkoittaa tonometrin numeroiden nostamista?\nJos havaitaan korkea DM ja DD, tämä ilmaisee hypertensioa. Tapahtuman etiologia on kehon kiertävän nesteen lisääntynyt tilavuus, kroonisen stressin ja sorkkataudin aiheuttamien sävyjen lisääntyminen.\nSydämen vajaatoiminta ja alhainen munuaistunnistus lisääntyvät diagnosoimalla eristetty systolinen hypertensio. Syyt - valtimon vähentynyt kimmoisuus, kollageenin laskeutuminen, kalsium seinämiin, huonokas verenkierto munuaisissa, alentunut reseptorien alttius reseptoreille, jotka säätelevät arvoja.\nAlhainen diabetes ja korkea DD osoittavat munuaissairautta. Ne tuottavat erityisosaa - reniini, joka vaikuttaa sääntelyyn. Liiallisen aineen lisääntyessä sävy nousee, vastaavasti, munuaispari- torin kasvaessa.\nKilpirauhasen ja lisämunuaisten - adrenaliinin ja noradrenaliinin tuottama hormoni johtavat valtimoiden kouristuksiin. Jos ne syntetisoidaan liikaa, tämä johtaa munuaisarvon nousuun.\nJos verenpainemittarit ovat alhaiset, tämä osoittaa, että sydänlihaksen tehokkuus, verenkierto huononee tai verenkierros pienenee.\nLisäksi hypotension syynä ovat munuaisvaurioita, ruumiin ehtyminen (ruokahaluttomuus), paastotapaaminen, tartuntataudit, jotka johtavat kehoon shokissa, ja seurauksena on diastolisen kuvan väheneminen.\nKun tiedämme, mitä verenpaine ihmisillä on, päätämme, että se sallii sisäelinten toimivan sujuvasti. Joissakin tapauksissa poikkeama - normaali ja joskus - patologinen epäonnistuminen.\nMikä on henkilön ylempi ja alempi paine?\nVerenpaine on verisuonten verenpaineen voima. Erikoiskirjallisuudessa on toinen määritelmä: verenpaine on nestepaineen lisääntyminen verisuonissa yli ilmakehän. Verenpaine on yksi tärkeimmistä elintoiminnan merkityksistä, tärkein biologinen merkkiaine, jolla on kaksi tärkeää parametria. Katsotaan siis, mitä henkilön ylempi ja alempi paino merkitsee.\nVerenpaine ymmärretään verenpaineeksi - paine, kun veri siirtyy sydämestä. Jokainen sydämenlyönti muuttaa veren paineen: se vaihtelee suurimman arvon (systolinen tai ylempi) ja alin (diastolinen tai alempi) välillä.\nFysiologisista ja anatomisesti oikeista painemittareista riippuvat: ihonväri, suorituskyky, kestävyys ja jopa pitkäikäisyys. Ihmisen paine määräytyy geneettisten tekijöiden, elämäntavan, ruokavalion mukaan.\nPaine tarjoaa sydämen ja verisuonten jatkuvaa työtä, jonka kautta tärkein biologinen neste kulkee. Paineindikaattorit määräytyvät veren määrällä, joka ilmenee kammion supistumisesta ja näiden supistusten taajuudesta.\nKun he puhuvat verenpaineesta (BP) tarkoittavat koko paineita valtimoissa. Kuitenkin eri verisuonten indikaattorit eroavat toisistaan: mitä lähempänä alusta on sydänlihaksen ja sen halkaisijan laajempi, sitä korkeampi verenpainearvo.\nNormaali menetelmä verenpaineen mittaamiseksi kädellä tonometrillä kertoo paine-indikaattoreista brachial-valtimossa. Normaalisti tämä arvo on 120 - 80 mm Hg. Art. Ensimmäinen luku ilmaisee systolisen paineen, toinen - diastolinen.\nYhden systolen (sydämen lyönti) heitettävän veren tilavuus liikkuu nopeasti alusten läpi ja saavuttaa pienet kapillaarit. Verisuoniseinät vastustavat virtaavaa verta: mitä suurempi resistanssi, sitä suurempi diastolinen paine vastaa sydänlihaksen relaksoitumista.\nEdellä mainitut hinnat eivät ole vakioita. Joissakin ihmisissä systolisen ja diastolisen paineen alemmat tai korkeammat arvot pidetään normaaleina. Mitä nuorempi henkilö on, sitä alhaisempi on normaali verenpaine. Vanhemmilla ihmisillä paine nousee hieman, jota pidetään myös fysiologisena normaalina.\nNäiden indikaattorien merkittävä kasvu voi viitata verenpaineeseen - patologisesti lisääntynyt paine. Epänormaalin alhaisen paineen ilmaus on hypotension tila.\nPainemittarit vaikuttavat tekijät\nPaineindikaattoreiden arvo ei ole vakio koko päivän ajan ja riippuu monista fysiologisista (sisäisistä) ja ulkoisista tekijöistä.\nVerenpaineeseen vaikuttavat seuraavat olosuhteet:\nStressi, psykologinen ylikuormitus;\nHuonoja tapoja (alkoholi, nikotiini, muut huumausaineet vaikuttavat paineen patologiseen lisääntymiseen tai pahenemiseen);\nKeskilämpötila (korkea lämpötila edistää valtimoiden laajenemista ja paineen alentamista ja päinvastoin);\nLiikunta (urheilu ja fyysinen työ lisää sydämen sykettä ja systolisen paineen lisääntymistä).\nJokaisen henkilön on tiedettävä paineensa suoritusindikaattorit. Ne saattavat poiketa 120/80: sta. Tietäen fysiologiset arvot ovat erityisen tärkeitä ihmisille, joilla on korkea verenpaine tai hypotensio. Tämä voi olla tärkeää kriisitilanteissa, kun potilaalle on annettava kiireellistä hoitoa.\nYlin systolisen paineen indikaattorit riippuvat suoraan sydämen supistumis- taajuuksista ja näiden supistusten voimakkuudesta. Mitä useammin sydämenlyönti on, sitä korkeampi systolinen paine verisuonissa. Systolisen paineen mukaan voidaan arvioida sydänlihaksen vähenemistä. Sydänlihaksen lisäksi suuret verisuonet - erityisesti aortta - ovat osallisina yläpaineen muodostumisessa.\nYläpaine riippuu neljästä tekijästä:\nKammion voimakkuus (vasen);\nVeren vapautumisen enimmäismäärä;\nAortan seinämän laajennettavuus.\nJoskus on totta, että paine on nimeltään "sydämen paine" - tämä ei ole täysin oikea lääketieteellisestä näkökulmasta. Sydämen lisäksi myös suuret verisuonet määräävät yläpaineen indikaattorit.\nVerenpaineen alhaisempi arvo osoittaa diastolinen paine: vähimmäispaine sydämen lihaksen rentoutumishetkellä (diastole).\nAlemmat painemittarit määrittävät seuraavat fysiologiset ja anatomiset olosuhteet:\nVaskulaaristen seinien joustavat ominaisuudet.\nMitä suurempi resistenssin indeksi ja sitä alhaisemmat alusten joustavuus, sitä korkeampi suorituskyky on. Kun veri kulkee verisuonien läpi sydämestä, paine laskee: pienimpien kapillaarien verenpaine on käytännöllisesti katsoen riippumaton sydämen tuotosta.\nMunuaisten tila vaikuttaa valtimoiden seinämiin muodostavien lihaskudosten sävyyn. On munuaisia, jotka aiheuttavat biologisesti aktiivisen yhdisteen reninin verenkiertoa, mikä lisää alusten lihasääntä ja vastaavasti diastolinen paine. Tästä syystä diastolinen paine on usein nimeltään "munuaisten" paine.\nKuten osoituksena paineen noususta / vähenemisestä\nKoko henkilön elinaikana on erityisen tärkeä systolisen paineen ilmaisin. Jos ylempi paine kohoaa säännöllisesti 20-30 mm normaalin yläpuolella ilman erityisiä ulkoisia tekijöitä, tämä osoittaa hypertensioa (hypertensio).\nArteriaalinen verenpainetauti on itsenäinen sairaus ja on toissijainen patologia - samanaikaisesti muiden vakavien sairauksien oire. Lisääntynyt paine ilmaisee ongelmia sydämen, verisuonien, hormonitoiminnan. Korkean verenpaineen syyn selvittäminen on lääkärin etuoikeus. Yksityiskohtainen kliinisen tutkimuksen avulla voidaan selvittää, mitkä tekijät johtavat normaalien arvojen muutokseen tietyssä kliinisessä tapauksessa.\nPaineen lasku, vaikkakaan ei yhtä vaarallinen kuin kasvaminen, osoittaa myös sisäisiä sairauksia ja heikentää merkittävästi ihmisen elämän laatua. Mitä pienempi paine, sitä pienempi on henkilön tehokkuus, sitä pienempi kaasunvaihto prosesseissa keuhkoissa ja ääreis- sä kudoksissa. Tämä johtaa hypoksiaan - hapen puutteeseen. Jyrkkä paineen laskeminen kutsutaan romahtamisesta: tämä tila johtaa koomaan ja kuolemaan.\nYlä- ja alemman paineen epänormaalit indikaattorit - syy vierailla klinikalla ja tarkistaa kehon kunto. Yritä itse säätelemään verenpainetta ilman lääkärin valvontaa ja selventämällä patologian syitä voi johtaa tilanteen pahenemiseen.\nMikä osoittaa alhaisemman verenpaineen\nTerveyden diagnostiikka kulkee eri suuntiin. Tonometrin indikaattorit sanovat paljon, ja mikä tärkeintä - näytä sydän- ja verisuonijärjestelmän tila ja voit myös tunnistaa sairaudet. Kaikkien ihmisten terveydentilan heikkenemisen vuoksi lääkärit ensin mittaavat painostuksensa.\nVerenpaine on systolinen ja diastolinen. Jos monet tietävät tarpeeksi ylemmän osoittimen ja kiinnittävät välittömästi huomiota siihen, niin hyvin harvat ihmiset arvostavat, mitä alempi paine osoittaa. Tämä indeksi on kuitenkin erittäin tärkeä ihmisten terveydelle, ja sen poikkeamat normista ovat täynnä vakavia seurauksia.\nVerenpaine on indikaattori, joka luonnehtii sydämen toimintaa ja koko järjestelmän tilaa, ja myös tämä taso antaa meille mahdollisuuden arvioida verisuonten seinämien vastustuskyky veren verenpaineen suhteen. Diastolinen indeksi osoittaa kuinka elastiset verisuonet ja verisuonet ovat, ja myös niiden äänenvoimakkuus.\nMikä olisi normaali ihmisen paine? Lääkärit sanovat, että tämä indeksi on 120/80 mmHg. pylväs, mutta pieni lisäys on hyväksyttävää, jopa 130/90 mm Hg. sarake. Mikä on vastuussa tällaisesta veren virtauksen voimasta ja verisuoniston tilasta, kertoo lääkäri, koska poikkeamat normaalista voivat vahingoittaa koko kehoa.\nDiastolisen paineen korkeus määräytyy usein pienien kapillaarien ja alusten kulun perusteella. Myös valtimon elastiset ominaisuudet ja pulssi ovat tärkeitä tällaisten tietojen osia. Mitä kauempana veri liikkuu suonien läpi systolian jälkeen, sitä pienempi paine verenkiertojärjestelmässä.\nVaskulaarinen sävy riippuu paljolti munuaisista, mutta tämä elin syntetisoi reniiniä, joka kykenee vahvistamaan lihasääntä, mikä näkyy alhaisemman paineen ilmaantuvuuden osoituksena.\nTästä syystä monet kutsuvat ala-asteista munuaista.\nPienellä poikkeama normaalista verenpaineesta, jopa 140/90 mm Hg. pylväät, lääkärit alkavat tutkia potilasta, koska tämän henkilön terveydentila on vakava poikkeama, erityisesti valtimon paheneminen. Mitä alhaisempi verenpaine tarkoittaa, mikä on huomattavasti normaalia pienempi? Tällaiset tiedot viittaavat siihen, että munuaiset ovat ristiriidassa, mikä voi aiheuttaa monia vaivoja.\nJos henkilöllä on ollut yhtenäinen verenpaine-normin rikkominen, tämä voi johtua jännityksestä tai ylikuumenemisesta, mutta tällaisten indeksien säännöllisen korotuksen tai laskun vuoksi kiireellistä tarve neuvotella lääkärin kanssa on todennäköistä, että nämä ovat verenpainetauti.\nAlhaisempi paine usein jää huomaamatta alkuvaiheessa. Kun tämän patologian ilmentymät tulevat usein, potilas menee lääkäriin. Kadonnut aika voi vaikuttaa haitallisesti sairauden ennusteeseen, joten sinun on otettava yhteyttä lääkäriin tämän taudin ensimmäisistä merkkeistä.\nMunuaiset ovat yksi tärkeimmistä verenpaineen säätelyyn liittyvistä elimistä, joten pienin tämän järjestelmän häiriö vaikuttaa välittömästi tonometrin suorituskykyyn. Munuaissairaudet: krooninen kurssin glomerulonefriitti, munuaisvaltimon kaventuminen, munuaisten vajaatoiminta, synnynnäiset vikoja tämän elimen rakenteissa.\nSydänsairaus tai kasvaimen läsnäolo tietyllä alueella.\nHormonihoidon häiriöt, erityisesti naisilla lapsen hoidon aikana tai vaihdevuosien aikana.\nAivolisäkkeen ja lisämunuaisten patologia, jotka aiheuttavat lisääntynyttä hormonien synteesiä, joka vaikuttaa paineen tasoon.\nOn pidettävä mielessä, että korkeampi alempi paine voi olla normin muunnos, koska tämä indeksi voi muuttua useita kertoja päivässä. Liikunta tai emotionaalinen stressi vaikuttaa välttämättä tonometrin tietoihin, nimittäin alempiin numeroihin.\nvisuaalisen toiminnan häiriöt sameuden muodossa;\npäänsärkyä esiintyy usein ja kestää pitkään;\nmerkkejä muista sairauksista, jotka aiheuttivat tämän indeksin kasvua.\nUsein tällaisen rikkomuksen ilmenemismuodot elimistössä ovat täysin poissa, henkilö ei voi epäillä pitkään tällaisesta kehon toimintahäiriöstä. Kaikkien ihmisten on mitattava verenpainetta vähintään kerran vuodessa, jotta ne pystyvät määrittämään ajan mittaan tonometritietojen poikkeamat, joiden perusteella uusi terveydentila riippuu.\nTämän tilanteen vaara on se, että taudin ilmentymät voivat olla poissa pitkään ja tauti etenee yhä enemmän. Monet erehtyvät uskovat, että vaara on vain kohonnut ylempi paine, mutta tämä ei ole totta. Tällaisella patologialla sydän on jatkuvassa jännityksessä, rentoutumista ei tapahdu koskaan. Tämä johtaa organismin verenkierron hajoamiseen, ja sitten rakennemuutokset alkavat, eikä niitä enää voida kääntää.\nJokainen ihminen tarvitsee arvostaa tämän indikaattorin merkitystä, sillä pitkään jatkuneen diastolisen paineen huomiotta jättäminen lisää huomattavasti aivohalvauksen, laskimotromboosin sekä sydänkohtauksen riskiä.\nTämän sairauden lääketieteellisen hoidon lisäksi sinun on noudatettava joitain lisäkysymyksiä.\ntasapainoinen ja asianmukainen ruokavalio;\nsäädä päiväsaikaa tarkasti, luoda unta ja rentoutua täysin;\nvähentää painoa, jos painoa lisätään;\nlääkitys ja perinteisten hoitomenetelmien käyttö.\nMitä alempi verenpaine, voit tarkistaa lääkärin kanssa. Jos lääkäri kertoo potilaille tämän indikaattorin merkityksestä, hänellä on vakavia tosiseikkoja.\nDiastolisen paineen väheneminen\nMonet ihmiset eivät tiedä, millainen diastolinen paine pitäisi olla, joten he herättävät hälytyksen, vaikka heidän hyvinvointinsa heikkenisi merkittävästi. Poikkeamat tämän indikaattorin normista eivät kuitenkaan aina ole patologisia.\nLääkärit usein paljastavat geneettisen alttiuden matalapaineindeksille, jota kutsutaan fysiologiseksi hypotensioksi. Tämä tila on tyypillistä nuorille, jotka eivät kärsi vaivoista ja tuntevat olonsa hyvältä. Perustuslain elimistön tiedoilla on tärkeä rooli, koska astenallinen fysiikka myös altistaa alhaiselle diastoliselle paineelle, mikä on normaali tällaisissa ihmisissä.\nVaikka tämä indikaattori on jatkuvasti alhainen, näillä potilailla ei ole epämukavuutta tai kipua. Kun vierailet lääkärin kanssa, henkilö ei valittaa huonosta tilasta ja hänen elämäntapa on usein täysin normaalia, ilman fyysistä ja henkistä työtä.\nJos lääkäri on aiheuttanut alhainen verenpaine-indeksi, se ei ole helppo tunnistaa. Ensinnäkin lääkäri kerää potilaan historian, selvittää samanaikaisten psykologisten ja somaattisten sairauksien sekä potilaan iän. Kaikki nämä tekijät voivat vaikuttaa negatiivisesti tonometrin numeroihin paineen mittaamisessa.\nKardiovaskulaarisen laitoksen osasto, mukaan lukien sydänlihaksen toimintahäiriöt.\nAllergiset reaktiot allergeenille;\nPienentynyt kilpirauhasen ja lisämunuaisten synteesi.\nPohjukaissuolen ja mahan haavaumia.\nJoskus diastolisen valtimosindeksin väheneminen ei osoita ihmisen sairautta, vaan se johtuu mistä tahansa tilanteesta. Tätä ei pidetä vaarallisena, mutta se vaatii huomiota.\nMitkä tilanteet voivat aiheuttaa:\nNeuroottiset oireet tai masennushäiriöt.\nJonkin ajan kuluttua stressi- tai shokkireaktion jälkeen voidaan havaita diastolisen indikaattorin tason laskua.\nKun ylikuormitus emotionaalinen ja informatiivinen suunnitelma.\nOn myös tärkeää harkita, että jotkin tilanteet aiheuttavat yhden indikaattorin laskun. Tällaiset syyt voivat olla sekä ulkoisia että sisäisiä.\nDiastolisten indeksien kertaluonteisen laskun syyt:\npitkittynyt ripuli, oksentelu, joka johtui vaikeasta myrkytyksestä;\njäädä ilmastoituun, tukiseen huoneeseen.\nLisäksi indikaattorin lasku voi johtua sopeutumisesta tai sopeutumisesta, jos henkilö on epätavallisessa paikassa. Usein nämä tonometrin numerot tallennetaan ihmisiin, jotka ovat ammattimaisesti mukana urheilussa, mikä on täysin normaalia niille.\ntakykardia tai rytmihäiriö, joka ilmaisee paroksismaalisia;\nsydämen kipu vaihtelevalla intensiteetillä;\nseksuaalisen vetovoiman heikkeneminen naisilla ja miehillä.\nOn tapauksia, joissa ilmenee ortostaattinen romahdus, joka ilmaantuu tajuttomuuden, pimeyden ja muiden oireiden varalta. Erityisesti voimakkaasti tätä tilannetta voidaan havaita terävällä muutoksella vartaloasennossa, jos henkilö valehtelee ja nousee sitten äkisti.\nTilanteen vaara on se, että valtimoissa ja aluksissa tapahtuu vakavia rakenteellisia muutoksia, mikä johtaa systolisen indeksin kasvuun, mikä tarkoittaa, että ylemmän ja alemman paineen välinen ero tulee valtava. Nämä inhimilliset olosuhteet voivat loppua hyvin surullisesti, koska sydämen iskeemian riski on suuri. Myös kuolemaan johtaneita tuloksia on mahdollista, jos ateroskleroottiset plakit vahingoittavat aluksia ja itse valtimoiden seinämät.\nLääkärit sanovat, että verenpaineen säännöllinen alentaminen aiheuttaa vakavia elimistön muutoksia, metabolisen häiriön, hermovälittäjien tuotannon vähenemisen, joka on välitön uhka seniili dementian puhkeamiseen. Tämä tila on erityisen vaarallinen vanhuksille.\nRaskaana olevien naisten tulee säännöllisesti mitata verenpainetta, koska sen tasoero on täynnä lapsen aiheuttamia komplikaatioita. Tämä ihmisryhmä vaarantaa verenkierron, joka on syntynyt diastolisten indeksien vähenemisen vuoksi, mikä vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen.\nHoito koostuu lääkkeiden ottamisesta ja lääkärin erityisten suositusten perusteella, jotka ovat samankaltaisia kuin elämäntapa ja ravitsemus, joilla on alhaisemman paineen indeksi.\nTänään tätä tilannetta ei pidetä äärimmäisen vaikeana. Lääkärit ovat oppineet melko tehokkaasti käsitellä hypotensiota. Mikä osoittaa alhaisemman verenpaineen ja ylemmän tason sekä poikkeamisen syyt, jotka eivät kaikki ole tiedossa varmasti, sinun on säännöllisesti käydä lääkärin kanssa rutiinitutkimuksessa ja tutkimuksessa.\nMitä painetta 120-50 tarkoittaa?\nSydämen sydämentykytys ja bradykardia


Värmdö: sotapakolaiset taloihin, vanhukset merikontteihin\n20/01/2017 20/01/2017 Ruotsi / Uncategorized17 kommenttia artikkeliin Värmdö: sotapakolaiset taloihin, vanhukset merikontteihin\nVärmdön kaupunkin Tukholman kupeessa priorisoi rankalla kädellä. Kun Gustavsgårdenin vanhustentalo päätyi remonttiin niin vanhukset asutetaan reiluksi vuodeksi konttimajoitukseen. Kymmenkunta ikäihmistä, joista kaikki yli 80 vuotiaita, ainoa vaihtoehto on asustaa remontin ajan näissä väliaikaisasunnoissa.\nKontit ovat kooltaan noin 12 neliötä, joissa on yksi ikkuna. 90-vuotias Alfred Endl kertoo, että huone tuntuu kuin vankilalta. Hän on yksi niistä, jotka asuivat vanhustentalossa. Miehen mukaan vuosi on pitkä aika vanhuksille, ja moni ehtii heittämään henkensä remonttia odotellessa.\nAiemmin Värmdö on vuokrannut sotapakolaisille taloja ja ostanut veronmaksajien kustannuksella huoneistoja kuntapaikan saaneille kehitysmaista tulleille miehille. Vanhuksille ei kuitenkaan ole tällä kertaa tarjota taloja.\n17 thoughts on “Värmdö: sotapakolaiset taloihin, vanhukset merikontteihin”\nAinoa selitys on että ruotsalaiset saavat matujen suvaitsemisesta niin paljon nautintoa, että omilla vanhuksillakaan ei ole niin väliä.\nNäitä aikoja naureskellaan vielä tulevaisuudessa 50v päästä. Ihminen on ollut olemassa tuhansia vuosia ja tällaista mielisairautta ei ole koskaan ennen nähty, joten tämän on pakko olla väliaikaista\nOn toinenkin syy: pelko. Kas, uusruotsalaiset kun ovat antaneet ja antavat jatkuvaa näyttöä sitä, että ovat raakaan väkivaltaan halukkaita ja kyvykkäitä, toisin kuin ne kantaruotsalaiset tahot, joiden olisi toimittava sitä väkivaltaa vastaan.\nKoska raha ei riitä kaikkialle, on priorisoitava: annetaan uusruotsalaisille, mitä he käskevät heille antaa, ja lukitaan vanhukset merikontteihin. – Joku voisi nyt toki kysyä, että voisivatko kantaruotsalaiset vaikkapa ryhdistäytyä ja pistää uusruotsalaiset ruotuun vastaamalla heidän väkivaltaansa sitä suuremmalla voimankäytöllä? Vastaus on, että eivät. Eivät enää voi, koska heillä ei 200 vuotta jatkuneen rauhan ja hyvinvoinnin veltostuttavan kauden jälkeen enää ole sellaisia fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia resursseja, joita ryhdistäytyminen ja sen mukaiset toimenpiteet vaatisivat.\nSiksi heidän on vain alistuttava. Samaa vaatii meiltä täällä Suomessa oma poliittinen eliittimme. Ruotsalaisia emme ole, ruotsalaisiksi emme halua tulla – mutta tuleeko meistä silti sellaisia?\nTaas yksi oiva esimerkki kansallisesta cuckoldista mitä nössöt ruotsalaiset aisankannattaja lampaat määkien suorittavat kulttuurimarxilaisuuden mädällä alttarillaan.\nTälläkertaa ruotsalaiset vanhukset on valjastettu kansalliseen cuckoldiin ja ajettu aisuri koppeihin lusimaan, häpeämään ja kärsimään.\nSirpa Koivula sanoo:\nSamanlaista ellei pahempaakin löperyyttä on näkyy meillä koko hel…tin hallitus, joka olis ehdottomasti saatava mitä pikimmiten vaihtoon, ennenkun itse joudutaan lähtee alta pois evakkoon.!\n”Pakolaiset.. EI SE OLE KENELTÄKÄÄN POIS!” Juu niin ei oo ei. Mummot ja vaarit kontteihin vaan! Mitävittuu nekää ikinä maansa vuoks tehny! Vanhat natsikääkät jotka ei syö kebabbii eikä diggaa ees räppii. Suomessa kohta autoilijatkin joutuvat uuden hienon verotusmuodon myötä myöskin discorahojen maksajiksi. Ei oo keneltäkään pois…\nYksin on ikävä nauraa,toiset niin tyhmiä,puun alla täysi kuu. sanoo:\nNäitä aikoja naureskellaan vielä tulevaisuudessa 50v päästä.\nNaureskelee jotka tajuaa nauraa.muista että orwellin kirjassa oli se yksi herännyt heppu.\nIhmiskunta voisi korvata muut energiamuodot valjastamalla Orwellin haudassa pyörimisen energiatuotantoon.\nEipä nää mummelitkaan oo muuta kuin käpylehmiä tehny…kannattaa sen sijaan panostaa moderneihin innovaattoreihin – kaarnavenetutkijoihin!\nTodellakin, niinkuin jo äsken kirjoitin, nuo ovat todellakin aisuri koppeja! ja 12m² hyvin alentavaa, lammasmaista, rasistista, nöyryyttävää, syyllistävää äärimmäistä cuckoldia.\nEiköhän noiden vanhusten omaisista tule rasisteja, kun menevät hakemaan vanhemmilleen samaa oikeutta kuin mamuille.\n”Muhammad taas oli yli 50-vuotias äijänkäppänä.”\nAijai, Enbuske syyllistyi juuri yli 50- vuotiaiden miesten haukkumiseen äijänkäppäniksi – eikös tuo ole ikärasismia?!\nPitää vissiin itsekin muuttaa konttiin asumaan.\nMielenkiintoista seurata, tarttuuko joku täyspelle täkyyn ja tekee Tuomaksesta rikosilmoituksen… Taas yhdistettiin julkisesti islamin profeetta halveksittavaan seksuaaliseen mieltymykseen ja muutenkin morkattiin muhamettilaisten pyhänä pitämiä käsityksiä.\nEttäkö Tynkkysen saama tuomio kansanryhmää vastaan kiihottamisesta on oikein?!\nEiköhän se vaan ole niin, että muhamettilaiset hoitavat tuon kiihottamispuolen ihan itse.\nSuomalaisten vanhusten, jotka uskovat suvakkipoliitikkoja – pitäisi nähdä tämä parakkiuutinen…\nNiin, jos Suomesta rikollinen (varsinkin väkivalta/huume etc) aines vankiloista lähtisi muiden kaltaistensa kanssa vapaaehtoisesti lähi-itään kun ne ite kutsu, niin olisiko into kova ottaa takaisin ihmiset jotka eivät halua takaisin?\nMiksi ottaisi? Koska ne puhu paskaa euroopassa? Dublin sopimuksen mukaisesti Ruotsiin takaisin. Vaikka Ruotsi on niin kusessa että voidaan ihan säälistä ottaa pieni siivu kranaatista minkä Ruotsi haali kaksin käsin puoliväkisin.\nKunnan pomot konttiin sanoo:\nPimeä tulee noin 15.30 Ruotsin aikaa ja sitä kestää 08.30 asti. Tokkopa moni uskaltaa mennä konttinsa ulkopuolelle ainakaan pimeän tultua, eikä kannatakkaan, ei ole turvallista. Miltä tuntuu 80-90- vuotiaana nukkua teräskontissa ulkosalla kadun toisella puolella vanhainkodista (niinkuin näyttää olevan)? Jo on aikoihin eletty!\nKaupin vastaanottokeskuksessa Tampereella puhkesi sunnuntai-iltana tappelu, jonka vuoksi paikalle hälytettiin poliisi.\nSisä-Suomen poliisista kerrotaan, että vastaanottokeskuksesta tuli hälytys häiriökäytöksestä kello 20.20 aikaan.\nPaikalle vietiin myös poliisikoiria!\nKolmen vastaanottokeskuksessa loisivan laittomasti maahan tunkeutuneen kehitysmaalaisen välillä oli syntynyt tappelu.\nPoliisi otti kiinni kaikki kolme riitapukaria, mutta ei kirjannut rikosilmoitusta kenestäkään.\nKAT6OS KUMMAA EI MINKÄÄNLAISTA SYYTETTÄ 🙂 VOI VITUN VITTU\nSuomeen voisi perustaa ns. Jaakko-Kontteja, aivovammasta kärsiville suvakeille arvoisensa asumista http://i.imgur.com/xVPYMPZ.png\nHallitus konttiin, kunnan poliitikot konttiin! Ovi lukkoon, ulkoapäin. sanoo:\nSe tuo jännitystä vanhan, multisairaan ihmisen elämään kun ei tiedä onko sähköä vai ei, lämpö +10 vai +35, tuleeko lämmintä vettä vai ei. Jokainen päivä on yllätys. Vanhat ihmiset eivät kestä yllätyksiä. Lue ja ihmettele:\n16 157 028 vierailijaa


Opastetut retkeilyreitit Järvi-Suomessa | NOVASOL.fi\nOpastetut retkeilyreitit Järvi-Suomessa\nEtusivu / Eurooppa / Opastetut retkeilyreitit Järvi-Suomessa\nOpastettuja retkeilyreittejä Järvi-Suomen luonnossa\nJärvi-Suomen alueella pääset Suomen alueista laajimman loma-asuntovalikoimamme lisäksi nauttimaan muun muassa alueen loistavista mahdollisuuksista tutustua Suomen puhtaaseen ja rehevään luontoon, metsistöön sekä vesistöön. Lomalla Suomessa ja etenkin Järvi-Suomessa kannattaa ehdottomasti panostaa luonnon tutkimiseen ja siellä retkeilyyn. Suomen hiljaisella ja monimuotoisella luonnolla on lukemattomia hyviä vaikutuksia ihmiskehoon sekä -mieleen ja henkeäsalpaavat maisemat antavat lisäksi runsaasti ruokaa silmille. Mikä olisikaan parempaa, kuin lähteä perheen kanssa yhdessä pakattujen eväiden kanssa rauhoittumaan hiljaiseen ja puhtaaseen luontoon, ehkä kokeillen matkalla melomista tai maastopyöräilyä. Tai vaikkapa kalastaa retken aikana itse illallista varten vonkaleet. Jos luonto vie mennessään, eikä sen lumoavista maisemista haluaisikaan pois illan tullen, on monilla retkeilyreiteillä erilaisia yöpymismahdollisuuksia, jotta voit nauttia luonnon tuomasta tunnelmasta useammankin päivän ajan. Unohtumattomat kokemukset Suomen luonnossa odottavat sinua, joten vuokraa mökki Järvi-Suomesta NOVASOLin kautta jo tänään.\nRetkeily- ja vaellusreittien monipuoliset mahdollisuudet\nParhaiten alueen luonnosta pääset nauttimaan opastetuilla retkeilyreiteillä, joita Järvi-Suomen alueelta löytyy kiitettävä määrä. Jokainen retkeilyreitistö ja vaellusreitti esittelee Suomen monimuotoista luontoa ja maisemia monipuolisesti ja tarjoaa kävijöilleen mitä upeimpia elämyksiä ja kokemuksia luonnon helmassa. Järvi-Suomen alueelta löytyy luonnollisesti paljon opastettuja retkeilyreittejä ja vaellusreittejä, joihin helpon ja kätevän pääsyn mahdollistaa sinulle mökki Järvi-Suomesta. Muutamia loistavia esimerkkejä Järvi-Suomen monipuolisista opastetuista retkeilykohteista ovat muun muassa Pieksämäen Vedenjakaja-reitistö, Neitvuori sekä Linnansaaren kansallispuiston retkeilyreitit.\nAlueen retkeily- ja vaellusreiteistä pääset nauttimaan usein vuoden ympäri, jolloin reitit tarjoavat sisältöä vallan monipuolisesti. Kesäisin voit patikoida reitistöjä kokeillen myös esimerkiksi melomista tai maastopyöräilyä ja pysähtyä välillä keräilemään sieniä ja marjoja. Talvisin puolestaan pääset kokeilemaan esimerkiksi retkiluistelua tai lumikenkäilyä, ihaillen samalla valkoisen lumen peittämiä kuvankauniita maisemia ja miksei kokeillen myös pilkkimistä. Monissa Järvi-Suomen opastetuissa retkeily- ja vaellusreiteissä on otettu huomioon myös liikuntarajoitteiset luonnonystävät, ja esimerkiksi pyörätuoleille on merkitty omat polkunsa. Täten mahdollisuus tutustua Suomen monimuotoiseen ja puhtaaseen luontoon ei ole kenellekään mahdottomuus.\nPieksämäen alueella Järvi-Suomessa sijaitsee varsin nuori, vuonna 2017 avattu Vedenjakaja-reitistö, joka esittelee Suomen luonnon puhdasta monimuotoisuutta parhaimmillaan. Kyseisellä reitistöllä pääset ihailemaan kolmen eri alueen yhdistyvää luontoa; Partaharju tarjoaa upeita harjumaisemia, Nikkarilan alue koostuu kuivasta kangasmaastosta ja viimeiseksi, muttei vähäisimmäksi, Tahinsuo tarjoaa retkeilijöille pienen palan Suomen Lappia suoluontoineen ja pitkospuineen. Kokonaisuudessaan Vedenjakaja-reitistö muodostaa 75 kilometrin pituisen retkeilyreitistön, josta 40 kilometriä on loistavaa maastoa maastopyöräilyyn ja loput 35 kilometriä perinteiseen patikointiin. Alueella voitkin retkesi valita oman mielen mukaan lyhyemmistä kilometrin patikointireiteistä pidempiin parinkymmenen kilometrin vaellusretkiin. Laajojen reitistöjen kokonaisuus on opastettu ja merkitty selkeästi monilla sadoilla opasteviitoilla- ja kylteillä, joten eksymään täällä et pääse, vaikka yrittäisit. Vuokraa mökki Järvi-Suomesta ja muun muassa upea Pieksämäen Vedenjakaja-reitistö on helposti saavutettavissasi.\nPatikoinnin ja vaelluksen lisäksi Vedenjakaja-reitistö tarjoaa monipuolisesti muutakin tekemistä ulkoilun merkeissä. Reitistön varrelta löytyy esimerkiksi frisbeegolf-rata, näköalatorni sekä uimaranta. Lisäksi monien taukopaikkojen luokse on sijoitettu pöytiä ja penkkejä, joiden ääressä on mukava syödä taukopaikan nuotiopaikalla itsevalmistettua ateriaa. Myös yöpyminen on otettu Vedenjakaja-reitistöllä hyvin huomioon erilaisten laavujen sekä kotien muodossa ja WC-tiloja löytyy alueelta kohtuullisesti. Vedenjakaja-reitistö on hyvä esimerkki sellaisesta retkeilykohteesta, jossa on myös esteetön liikkuminen otettu hyvin huomioon; esimerkiksi pyörätuolissa kulkeville asiakkaille tai vaikkapa lastenrattaiden kanssa kulkeville on merkitty parin kilometrin pituinen kaunis reitti Ladun majalle.\nLaaja ja äärimmäisen monipuolinen Vedenjakaja-reitistö on yksi ehdottomista vierailemisen arvoisista luontokohteista Järvi-Suomessa matkaillessasi ja mökki Järvi-Suomesta tarjoaakin sinulle mitä parhaimman perustan lähteä tutustumaan kyseiseen kohteeseen perheesi kanssa. Pakkaa eväät mukaan ja lähde rauhoittumaan luonnon helmaan ihaillen Vedenjakaja-reitistön vaihtuvaa maastoa ja maisemia.\nEtelä-Savon alueella Järvi-Suomessa sijaitseva Neitvuori henkeäsalpaavine maisemineen on myös loistava retkeilykohde opastettuine ja merkittyine reitteineen. Itse jylhä Neitvuori kohoaa Luonterin-järven rannalla ja tarjoaa kuvankauniita järvimaisemia huipultaan. Savon Sveitsiksikin luonnehdittu Neitvuori saavuttaa 110 metrin korkeuden Saimaan pinnasta laskettuna ja se onkin yksi Etelä-Savon korkeimmista vuorista kokonaisen 184 metrin korkeudella. Luonterin järvi on mitä loistavin kohde vesiretkeilijöille, kuten melojille, ja järven ympäristöstä löytyy monia retkisatamia, jotka mahdollistavat yöpymisen alueella. Lisäksi alueella on mahdollista nähdä suloisen saimaannorpan, joten eläinrakkaille retkeilijöille Neitvuori ja Luonterin järvi on loistava kohde.\nVuokraa mökki Järvi-Suomesta ja pääset tutustumaan Neitvuoren ympäristöön merkittyihin opastettuihin retkeilyreitteihin, Hiijje silimukkaan ja Hiidenkierrokseen. Noin neljän kilometrin pituisella Hiijje silimukan reitillä pääset ihastelemaan alati vaihtelevaa maastoa ja maisemia ja halutessasi kiertämään reitistä lyhyemmän, noin kahden ja puolen kilometrin pituisen retken. Pidempää patikointia kaipaaville on tarjolla noin 13 kilometrin mittainen Hiidenkierros, jonka aikana pääset ihastelemaan Etelä-Savon upeita maisemia useamman näköalapaikan tullen, sekä pulahtamaan virkistävään järviveteen uimarannalla. Neitvuoren retkeilyalueilta löytyvät myös monipuoliset vesi- ja melontareitit sekä myöskin antoisat pyöräilyreitit.\nLinnansaaren kansallispuiston retkeilyreitit\nEtelä-Savon Rantasalmessa sijaitsee Linnansaaren kansallispuisto, joka tarjoaa retkeilijöille laajan kirjon erilaista tekemistä sekä retkeilyreittejä tutkittavaksi. Linnansaaren alue kuuluu uhanalaisen saimaannorpan kotivesiin, joten jos toiveissasi on mahdollisesti retkelläsi nähdä edes vilaukselta suloinen saimaannorppa, Linnansaaren retkeilyreitit ovat luontainen valinta. Norppabongailun lisäksi Linnansaari tarjoaa mielekästä tekemistä jokaiselle; täällä voit muun muassa meloa, veneillä, kalastaa, marjastaa, uida sekä talvisin hiihtää ja retkiluistella. Näiden monien aktiviteettien lisäksi Linnansaari tarjoaa upeat olosuhteet retkeilyreittien ja polkujen kulkemiseen pääsaarellaan. Kulje esimerkiksi kahden kilometrin mittainen Linnonpolku, jonka varrella pääset tutustumaan Saimaan historiaan, tai lähde patikoimaan seitsemän kilometrin mittaista Rengaspolkua, joka on alueen suosituin retkeilyreitti. Linnansaaren kansallispuiston monipuolisiin palveluihin kuuluvat myös muun muassa yhteistyöyritysten tarjoamat ryhmäopastukset, joihin sisältyvät norpparetket ja luonto-opastukset.\nPieksämäen Vedenjakaja-reitistö, Neitvuori ja Linnansaaren kansallispuiston retkeilyreitit ovat vain muutamia esimerkkejä Järvi-Suomen retkeilyreittien laajasta tarjonnasta. Jokainen alueelta löytyvä retkeilyreitti on näkemisen arvoinen, joten ongelmaksi syntyykin, mitkä kaikki kohteet kerkeää loma aikana katsastaa. Varmaa on kuitenkin se, että mökki Järvi-Suomesta tarjoaa parhaan mahdollisen perustan lähteä tutkimaan näitä kaikkia luontokohteita omatoimisesti ja itsenäisesti. Tutustu nettisivuillamme Järvi-Suomen mökkitarjontaamme, varaa mieleinen kohde seuraavaa lomaasi varten ja lähde tutustumaan monipuolisiin retkeilyreitteihin, jotka esittelevät Suomen ainutlaatuista ja puhdasta luontoa parhaimmillaan.


Heenun blogi: Vuoden ekat häät, pikkusen pläski ja uusi tv-sarjakonsepti\nVuoden ekat häät, pikkusen pläski ja uusi tv-sarjakonsepti\nVietettiin isän ja äidin kummipojan häitä viikonloppuna. Oli kovin perinteiset juhlat morsiamenryöstöineen ja perinteisine hääruokineen, paitsi että hääpari oli käynyt kirkossa jo torstaina pienemmällä porukalla. Vihkitilaisuudesta juhlissa näytettiin videokooste, ihan hyvä idea sekin.\nJuhlien paras idea kuitenkin oli vessan ”piilosnapsipullot”. Niistä riitti iloa koko juhlan ajaksi ja vessaan tuli juututtua tuttujen ja vähemmän tuttujen kanssa pitkiksi toveiksi ”rupattelemaan”.\nOli tosi hauskat kemut, viihdyttiinkin niissä sitten pilkkuun. Eli itse asiassa noin 12 tuntia :)\nOli ihanaa juhlia perheen ja tuttujen ja sukulaisten kanssa. Kaikki tuntuvat tykkäävän P:stä ja tuntuu, että P:kin on avosylin ottamassa minun sukulaisia omikseen. Se, kuinka paljon tämä mua riemastuttaa, yllättää itseänikin.\nMulla oli päällä jo kaksissa häissä aiemmin palvellut ihana vihreä mekko. Mekko oli nyt piukempi kuin viimeksi sitä käytettäessä elokuussa. Olen kyllä huomannut, että olen pikkasen pläskistynyt tässä viime kuukausina. Olen kuullut puhuttavan termistä seurustelukilot. Öh. Hyvä juttu, että käyn taas jumpassa. Ja ehkä tätä kokkausintoakin voisi joskus suunnata myös terveellisempiin vaihtoehtoihin.\nSunnuntai menikin sitten räkättäessä hyville krapulajutuille ja palautumisessa pääkaupunkiseudulle ja ihmismäiseen elämään kiinni (termi sikasiskot sai alkunsa sunnuntaina minun ja siskoni sikailuista). Illan ponnistuksena kiinnitettiin kotiin päästyämme viime viikolla ostettu olohuoneen lamppu. Montako tuntia ja kirosanaa tarvitaan yhden lampun kiinnityksessä? Ensimmäisiä pari ja jälkimmäisiä kymmeniä. Oli melko hankala tapaus.\nHäitä on luvassa tänä vuonna vielä ainakin kahdet ja tiedä vaikka jotkut yllätyshäätkin vielä lisäksi (tämä ei ollut mikään kröhöm, hihi ehkä meillä -tyyppinen viittaus, eikä ole seuraavakaan). Siskontyttö Aada intoutui viikonloppuna suunnittelemaan minun ja P:n häitä, vaikkei koko ajan ollutkaan ihan varma kannattaako minun sittenkään mennä naimisiin P:n kanssa. Noh, hän kuitenkin ehdotti minulle asuksi prinsessapukua, jossa on kissankuvia ja P:lle Batman-pukua. Aada on aiemminkin kutsunut P:tä Batmaniksi. Itse hän tietysti haluaisi olla sitten morsiusneito.\nLupasin viimeisen varmaksi ja ottaa loput ehdotuksista harkintaan, jos niiden aika joskus koittaa. Keksittiin tästä sitten myös loppujen lopuksi tv-sarjakonseptikin. "Let a kid design your wedding" vois olla seuraava suuri menestyssarja.\nLähettänyt H klo 2:06 PM\nTunnisteet: elämä on juhlaa, idea\nM-m-m-mmmahtava tv-sarjakonsepti! Tunnen yhden tv-tuottajan, otanko yhteyttä? ;)\nKyllä, ota heti yhteyttä! Satuhäät jää niin kakkoseksi tän rinnalla :D\nMulle pitää myös sitten saada osa siihen sarjaan kun se on mun lapsi ;) ai niin vai oliks se niin et joku voi syyttää lapsityövoiman käytöstä.... :)\nHaha, niin siin voi käydä. Mutt siis tietty wedding plannerin äidin pitää olla sarjassa mukana. Hyvin tärkeässä osassa :)


Kengurun elämää: Toita!\nPienien vastoikaymisten jalkeen olemme kohtalaisen onnellisesti toissa. Red Cliffsista ei tullut mitaan kerronko miksi. Saavuimme hostellille ilmoittamanamme ajankohtana lauantaina, eika paikan pitajaa nakynyt missaan. Yritimme soitella hanelle muidenkin asukkaiden voimin, mutta vastausta ei kuulunut. Asukkaat olivat sentaan kivoja meille, ruokkivat meita grillista ja nayttivat vapaan huoneen, jossa yovyimme. Onneks oli omat lakanat mukana! Paikan pitajaa ei kuulunut sunnuntainakaan (yovyimme sentaan siis ilmaiseksi!), joten soittelimme kaikki Milduran hostellit lapi ja yksi paikka nappasikin sanoen, etta teille on toita jo huomenna. Nainpa siis muutaman tunnin paasta siirryimme Milduraan.\nEnsimmainen tyomme oli taysin naurettava palkan osalta, mutta onneksi olimme siina vain yhden paivan. Kyseessa oli viinirypaleiden harvennusleikkausta, josta maksettiin per puska ja hidastahan se oli, joten emme saaneet paljon mitaan. Tanaan saimme samaa tyota tuntipalkalla ($15) ja jopa laillisena, joten olimme paljon onnellisempia uudelle pellolla. Saimme myos pitaa tauon ja pellon laidalla oli vessa. Voiko parempaa ollakaan! Tama tyo kestaa kuulemani mukaan nelja paivaa, mutten ole kylla ihan varma. Taalla ei oikeen saa mistaan asiasta selvyytta, kun asioista vastaava tyyppi on rastapainen ranskalaisjuippi. Muutenkin hostelli ja sen toiminta on vahan epailyttavaa, mutta olemme taalla nyt ainakin ensi viikon perjantaihin asti, koska meidan piti maksaa asumisesta sinne asti.\nAsumme kaikki eri huoneissa, mika oli alussa hieman arsyttavaa, mutta toisaalta tutustuu helpommin uusiin ihmisiin. Mun huoneessa majailee viisi muuta, mm. jo Alice Springsissa tapaamamme suomalaistytto (Australia on niin pieni paikka!). Hostellissa on uima-allas ja ihan jees olohuone. Keittio on vahan ahdas aika ajoin ja koneita on vaan nelja (ei langatonta nettia buu..). Tanaan meilta havisi yksi kuppi, eli joku vissiinkin polli sen. Eilen pyykkinarulta katosi mun huppari... Olin tosin kaivanut sen edellisen paikan roskiksesta, johon joku oli sen juuri heittanyt enka ehtinyt pitaa sita kertaakaan, joten ei sinansa suuri menetys. Arsyttaa silti ja kirjoitin pyykkinarulle karhulapun.\nMildura on ihan hyvan kokoinen paikka, mutta kaupungin muoto ei ole paras mahdollinen. Se on nimittain tehty autoilijoille, kuten Australia suurelta osin muutenkin. Kadut ja korttelit tosi leveita ja kavellen tuntuu ikuisuudelta, varsinkin kun kaikki on niin tasaista, ettei nae paamaaraansa. Eilen kavelimme Murray Riverille (matka oli pitka) ja pulahdimme uimaan. Oli virkistavaa uida vaihteeksi makeassa vedessa, vaikka se olikin aika epailyttavan varista eika tiennyt mita pohjassa luuraa. Katselimme kun jokilaiva porrasi ohitsemme montakin kertaa. Kuumaakin taas vaihteeksi on ollut (tanaan +42) ja siksi tyotkin piti lopettaa jo klo 11. Lahto ennen kuutta, joten heratys aina siina viiden maissa. Mutta sillon on oikeesti ihan kiva herata, kun ilma on viilean lammin ja helpompi hyoria puskissa. Tanaan tosin olen nukkunut 2h+2h paikkarit, joten taidan valvoa viela tassa muutaman hetken.\nFinnuit 21. marraskuuta 2009 klo 7.11\nKyllä F on nyt kateellinen niistä upeista aamuista!\nPalkkakin on tosi hyvä, mutta ovathan olotin hiukka lämpöiset.


EY ei ole Eurooppa. Maanosamme ei ole sen enempää yhdentynyt kuin kahtiajakautunutkaan. Eta-hankkeen pitkittyminen tai kaatuminenkaan ei olisi Suomelle mikään kohtalonkysymys. Joka tapauksessa EY tarjoaa Suomelle entistä ostovoimaisemmat markkinat. EY:n kehitys on osa laajempaa muutosta - Pääkirjoitus - Helsingin Sanomat\nEY ei ole Eurooppa. Maanosamme ei ole sen enempää yhdentynyt kuin kahtiajakautunutkaan. Eta-hankkeen pitkittyminen tai kaatuminenkaan ei olisi Suomelle mikään kohtalonkysymys. Joka tapauksessa EY tarjoaa Suomelle entistä ostovoimaisemmat markkinat. EY:n kehitys on osa laajempaa muutosta\nEY ei ole Eurooppa. Maanosamme ei ole sen enempää yhdentynyt kuin kahtiajakautunutkaan. Eta-hankkeen pitkittym\nEta-neuvottelujen ollessa loppusuoralla suomalaisten katseet ovat kääntyneet Brysseliin. Kannattaa kuitenkin muistaa, että EY:n kehitys on osa laajempaa muutosta ja sille alisteinen.


SD-team: Muutama poseerauskuva vain\nEnempi-vähempi epäedustava poseeraus.\nViimeisimmästä kuvaushetkestä alkaa olemaan taas kuukausi, joten kauniin auringonpaisteen kunniaksi napattiin pojat yksitellen kentälle kuville. Ei ollut helppoa taaskaan - Duke ei kiinnosta kukaan tai mikään, jos näkökentässä on kolme ruohonkortta ristissä ja Salamaa taas kiinnosti tunkea suuhunsa kaikki kilisevä, koliseva ja rapiseva.\nJossain hirnuu joku. Ihan varmasti!\n(Kyllä Salama, se oli Youtube-kamu...)\nHattu hyvin. Duke <3\nSulla on jotain mitä kuuluu minulle!\nPS. Löytyykö kollaasista tuttuja tilanteita? Tässä tämän kertanen fail-kokoelma. :D\nHEPSIS Team 24. marraskuuta 2013 klo 21.48\nOmpa Salama ison näköinen :O (Sanonkohan mä aina tätä samaa?) Ja Duke hieno sporttiponi!\nMarjut 24. marraskuuta 2013 klo 22.48\nTänään mullekin tuli ekaa kertaa semmoinen olo, et se on vähän isompi kuin 1-vuotiaana! :D Se kasvoi jotain 15cm kun laitettiin YouTubesta heppa hirnumaan. Se sai sen pään ihan sekaisin pitkäksi aikaa. :D\nDyyk on taasen tällä hetkellä vähän hoikka. Huomaa, ettei ole lisäruokaa saanut, heinää vaan. No, eiköhän se tuosta pullistu ennemmin tai myöhemmin, kun saa taas ruokaa normaalisti. Nyt on kortisonikuurin takia kaikki extrat poissa ruokalistalta.\nEi nyt pahalla mut tuo ponny ei tod ole mikään hoikka vaan ihan ok. Miksi pitää syöttää mitään extraa shettikselle? Ja tuo suokkipoju on lihava ei niinkään iso... Kauniita ovat toki silti mutta hirvittää tää nykyinen meno kun hevoset syötetään ihan hirveiksi palloiksi,ihan siis yleisesti!\nMarjut 25. marraskuuta 2013 klo 21.12\nOlet ihan oikeassa! (ainakin osittain, heh!)\nSalama on laihdutuskuurilla. Heinälaarin luona on viihtynyt mokoma, nyt kun liikuntaa on rajoitettu jalkojen takia. Siitä taas seurannut uusi "vaiva" eli lihavuus. Mutta on myös kasvanut ihan korkeuttakin tässä, Hepsiksen Maret Salkun tietääkin jo pitkältä ajalta. ;)\nShettis on vielä kasvava, siksi kaipailee lisäruokaa. Lähinnä kivennäistä, mutta myös pientä energia- ja valkuaislisää. On tällä hetkellä ok, mutta laihtunut lyhyessä ajassa paljon - en halua, että laihtuu siis enempää. Mikään paksukainen en sen halua olevan, eli kohtuus kaikessa.


Ilmoittautuminen ja Info - Haapaveden Urheilijat\nPolkujuoksu Trail Run Korkatti – Neljän vuoren valloitus 28.8.2021\nKaikentasoisille kävelijöille, juoksijoille ja pyöräilijöille sopiva kuntoilu- ja kilpatapahtuma. Nyt toista vuotta ohjelmassa on XC kisa maastopyöräillen sekä duathlon XC+polkujuoksu.\nSuuren suosion saanut Korkatin alueen polkujuoksureitti alkaa Aakonmajalta. Pidempi 15 km reitti nousee Kiimaharjun kautta Rahkovuorelle, sen jälkeen Nevaniemenvuorelle ja sieltä edelleen Korkattivuoren päälle (186 m). Sieltä laskeudutaan takaisin Aakonmajalle. 22 km juoksijat jatkavat 7 km lenkin Aakonvuoren kautta Jäneskalliolle ja takaisin.\nEdelleen mukana on perhe-/kuntosarja, jossa matkat ovat 3/7km\nReitti sisältää kaikenlaista alustaa, metsä- ja sorapolkua, kalliota, vähän suota/rämettä. Reitillä on myös jonkin verran juurakoita. Enimmäkseen reitillä on metsäpolkua.\nReitin korkeusero on 87 m ja kokonaisnousua 22 km matkalla on 270 m.\nReittikuvaus XC rata\nVasta valmistunut XC-rata on polkujuoksureitin ympärille sijoittuva monipuolinen maastopyöräilyreitti. Siinä on mahdollista haastaa itseään niin teknisesti kuin fyysisestikin. Uuden XC radan kartta löytyy täältä:\nLAPSET (2009 syntyneet ja nuoremmat) 3 km Ilmainen\nNUORET (2004 syntyneet ja nuoremmat) 7 km\nM/N 15/22 km Aakonmajalla 15 km:n kohdalla juoksija saa päättää, tuleeko maaliin vai kiertääkö vielä 7 km:n lisälenkin.\nKUNTOSARJA 3/7 km Ei ajanottoa\nXC AAKONVUORI NUORET (2003 syntyneet ja nuoremmat) 5 km Maastopyöräkilpailu 5 km\nXC AAKONVUORI (Yleinen) 10 km Maastopyöräkilpailu 10 km\nDUATHLON (Yleinen) 5+7 km Maastopyöräily 5km + Polkujuoksu 7 km\nHyvin merkitty reitti Korkatin hienoissa maastoissa\nReitillä ja maalissa juomapisteet\nErinomaiset järjestelyt ja mahtavia elämyksiä\nLoistavat palkinnot kaikissa sarjoissa - myös arvontapalkintoja\nKorona-viruksen vuoksi emme järjestä lämmintä ruokaa eikä saunaa!\nVarmuuden vuoksi emme myy makkaroita emmekä kahvia!!\nLAPSET (2009 syntyneet ja nuoremmat) 3km Ilmainen\nNUORET (2003 syntyneet ja nuoremmat) 7km 10 €\nN/M 7km 20 €\nN/M 15/22km 25 €\nKUNTOSARJA 3/7km 10€ (Ilman aikaa)\nXC AAKONVUORI NUORET (2003 syntyneet ja nuoremmat) 5km 10 € Maastopyöräkilpailu\nXC AAKONVUORI (Yleinen) 10km 20 € Maastopyöräkilpailu\nDUATHLON (Yleinen) 5+7km 25 € Maastopyöräily 5km + polkujuoksu 7 km\nLAPSET (2008 syntyneet ja nuoremmat) 3km Ilmainen\nNUORET (2004 syntyneet ja nuoremmat) 7km 15 €\nN/M 7km 25 €\nN/M 15/22km 30 €\nKUNTOSARJA 3/7km 15 € (Ilman aikaa)\nXC AAKONVUORI NUORET (2003 syntyneet ja nuoremmat) 5km 15 € Maastopyöräkilpailu,\nXC AAKONVUORI (Yleinen) 10km 25 € Maastopyöräkilpailu\nDUATHLON (Yleinen) 5km+7km 30 € Maastopyöräily 5km + polkujuoksu 7 km\nIlmoittautumiset 26.08.2021 mennessä Hau sivujen ilmoittautumispalsta\n26.08.2021 jälkeen ilmoittautumiset osoitteeseen janne.rytky(@)rksoy.fi. Maksu paikanpäällä. Paikanpäällä maksettaessa maksutapana käy käteinen, pankkikortti, Smartum- ja liikuntasetelit.\nPaikanpäällä voi ilmoittautua maastopyöräilyssä ja Duathlonissa klo 9.00 saakka ja muissa klo 11.00 saakka.\nIlmoittautuneet julkaistaan Trail Run Korkatti sivuilla elokuusta lähtien. Listaa päivitetään kaksi kertaa viikossa. Jos et löydä nimeäsi listalta, ota yhteyttä: 0400 793052 / Janne Rytky\nOsallistumisen peruutus: Osallistumisen voi perua lääkärintodistusta vastaan.\n9.00 Duathlonin ja maastopyöräilyn ilmoittautuminen suljetaan\n10.00 XC Aakonvuori maastopyöräkisa yleinen ja nuoret\n10.05 Duathlon pyöräosuus 5km\n11.00 Lasten ohjattu polkujuoksu lähimaastoissa\n11.30 Puhe ja siunaus Kirkkoherra Mauno Soronen\n12.00 Lähtö Duathlon juoksuosuus ja polkujuoksun kilpasarjat 7km, 15/22km\n12.05 Lähtö Kuntosarjat ilman aikaa\nPalkinnot jaetaan välittömästi maaliin tulon jälkeen. Huom! Kuntosarjan palkintoja arvotaan kolme kappaletta. Kaikkien osallistuneiden kesken arvomme tapahtuman nimellä ja päivämäärällä painetut hupparit ja muita palkintoja.


Sandwich -paneeleja voidaan kutsua yhdeksi parhaista rakennusmateriaaleista, jotka ilmestyivät hiljattain markkinoille ja saivat huomattavaa suosiota.. Sandwich -paneelit soveltuvat rakennusten rakentamiseen eri tarkoituksiin, joten niitä käytetään laajalti rakentamisessa. Talon rakentamisen runko -periaatteen avulla voit säästää aikaa ja rahaa, joten kutsumme sinut tutustumaan talon rakentamiseen tarkoitettujen sandwich -paneelien ominaisuuksiin..\nSandwich -paneeleilla varustetun talon rakentamisen edut\nKun käytät runkotekniikkaa rakennusten rakentamiseen, käytät täsmälleen puolet enemmän, jos rakennat muista materiaaleista, erityisesti tiilistä. Talon rakentamiseen katon alle vietät 10 kertaa vähemmän aikaa kuin jos rakentaisit “vanhentuneella tekniikalla”. Tämän materiaalin purkamiseen ei tarvita nosturia, joten voit säästää jopa rakentamisen valmisteluvaiheissa..\nVaiheittainen talon rakentaminen sandwich-paneeleilla\nKaivosgeologian sekä teknisten ja hydrogeologisten tutkimusten suorittaminen rungon rakentamiseen ei ole tarpeen, koska säätiön syvyys ja perustamismenetelmä eivät sitä salli. Paneelien rakenne on melko jäykkä, kestävä ja lisäksi kevyt. Luonnollisesti sellainen parametri kuin pieni paino ei aiheuta suurta kuormitusta perustukselle..\nKorkealaatuisen täyteaineen ansiosta rakennetun talon lämmönjohtavuus on erittäin korkea. Tällaista rakennusta käytettäessä lämmityskustannukset ovat huomattavasti pienemmät kuin muusta materiaalista valmistetuissa taloissa..\nSandwich -paneelien valmistuksessa valmistaja varmisti, että niiden käyttöikä, kulutuskestävyys, palonkestävyys sekä hygienia- ja hygieniavaatimukset ovat täysin viranomaismääräysten mukaisia. Paneelien valmistustekniikka on säädetty siten, että valmis materiaali voi olla erikokoista ja -käyttöistä (on olemassa profiili- ja seinäpaneeleja).\nSandwich -paneeleja voidaan kutsua ihanteelliseksi moderniksi materiaaliksi talojen nopeaan rakentamiseen. Laaja malli- ja kokovalikoima mahdollistaa oikean ratkaisun löytämisen talon yksilölliseen rakentamiseen.\nLisäksi tällaiset paneelit eivät ole vain kotisi tukirakenteita, vaan myös selviytyvät rakennuksesi verhouksesta. Voit antaa jokaiselle talolle mielenkiintoisen ja ainutlaatuisen ilmeen ilman ongelmia käyttämällä runkorakennustekniikkaa.\nSandwich -paneelien koostumus sisältää mineraalivillaa, joka ei pelkää avotulta, ei altistu mätänemiselle, homeelle ja muille sienille, sillä on korkea ääni- ja lämmöneristyskyky, se erottuu lisääntyneestä kemiallisesta kestävyydestä eikä pelkää kosteutta. Tämän vuoksi sandwich -paneeleilla on korkeat lämmöneristysominaisuudet..\nLue myös: Magnesiittilaatta. Tekniset tiedot\nPaneelien valmistuksessa otetaan huomioon kaikki nykyaikaisuuden kriteerit ja viimeisimmät kehitykset erilaisten rakennusten ja rakenteiden (omakotitalosta, toimistorakennuksesta tai teollisuusalueesta) runkorakentamisen alalla.\nHyödyllinen artikkeli: Kuinka eristää kesämökki omin käsin\nSandwich -paneelien edut huomioon ottaen voit itse päättää, käytätkö niitä talon rakentamiseen omin käsin vai et. Uusi runkorakennustekniikka auttaa säästämään taloudellisia resursseja ja aikaa. Valitse oikean kokoiset sandwich -paneelit ja suorita kaikki rakennustyöt.\nMitä tehdä, jos lattialämmitys ei kuumene – etsi vikoja ja poista viat\nUloste- ja viemäripumput viemäröintiin\nKuinka sytyttää liesi hiilellä: askel askeleelta ja vinkkejä sytyttämiseen\nAlles für die Tropfbewässerung – schnell und einfach kaufen\nBeurer kuhinjske tehtnice\nRiippuvien wc -kulhojen ominaisuudet kylpyhuoneen järjestämiseksi\nKaip surinkti drabužių spintą?\nNepriklausomas 6 hektarų ploto vasarnamio išdėstymas\nעץ פסטה DIY, כיתת אמן\nYucca-Blumenpflege zu Hause. Foto\nCharlotte recepty v pomalém hrnci\nJak se zbavit zelných škůdců bez chemikálií\nמה לעשות אם מופיעים כנימות


Näytön liu'uttaminen viestiketjussa\nKirjoittaja Aihe: Näytön liu'uttaminen viestiketjussa (Luettu 1932 kertaa)\n« : 24.04.14 - klo:12:01 »\nJossakin taisi olla sovellus että saisi scrollattua viestiketjua nopeammin alaspäin. Mistään en kuitenkaan löytänyt tätä tai ketjua missä tästä luin. Iso puute on tuo että ei voi esim sivupalkkia vierittää siitä "kiinni nappaamalla". Onko tähän tulossa korjausta? Osaako joku tähän jotain kikkakakkosta tai tietääkö tarkoittamani sovelluksen nimen? Esim Mitäkuuluuta käyttäessä usein heittää lukijan keskustelun alkuun ja aina saa hitaasti scrollata itsensä uusimman viestin luo. Ja pdf tiedostoja lukiessa todella ärsyttävä kun joutuu kaikki sivut käymään läpi. Lisäksi huomasin n.200s pituista pdf:ää lukiessani että heitti sivut päin pyllyä kun käänsi pystystä poikittain\nVs: Näytön liu'uttaminen viestiketjussa\n« Vastaus #1 : 24.04.14 - klo:13:08 »\nTämä on ainakin omalla kohdallani hieman ristiriitainen monien muiden mielipiteiden kanssa...\nItse henkilökohtaisesti en ole ikinä tykännyt N9 tyylisestä scrollauksesta, mikä on käytössä mm. MitäKuuluu sovelluksessa. Miksikö? Koska se on oikealla puolella ja itse käytän aikalailla 95% ajasta puhelintani vain ja ainoastaan oikealla kädellä. Ohjaan näyttöä yleensä peukalolla, jolloin esim. MitäKuuluu sovelluksessa juuri satun vahingossa scrollaamaan näyttöä. Onneksi uusimmassa päivityksessä tätä on paranneltu lisäämällä oikeaan alareunaan painike, josta pääsee suoraan sivun loppuun.\nSilti tämä N9 tyylinen nopea scrollaus puhelimen oikeassa reunassa (mikä on ainakin omasta mielestäni aivan liian leveä!) ei ole Sailfish Silican tyylinen. Sailfish pohjautuu eleisiin, jolloin nopeana scrollauksen ei tulisi liittyä millään tavalla tiettyyn paikkaan. Oma vahva mielipiteeni tällaisen hoitamiseen olisi yksin kertaisesti tuplaklikkaus näytöstä, jonka jälkeen pidetään pohjassa -- tämän jälkeen nopea scrollaus enabloisi itse itsensä. Silloin se olisi käytännössä ihan sama, mistä päin sovellusta tämä tehtäisi, mutta ei varmasti tule normaalin scrollauksen eteen, sillä fyysistä aluetta tälle nopealle scrollaukselle ei olisi.\nTiivistettynä: Nopea scrollaus --> Tuplaklikkaus - Pidä pohjassa --> Nopea scrollaus toiminnassa.\n« Vastaus #2 : 24.04.14 - klo:13:19 »\nLainaus käyttäjältä: saildev - 24.04.14 - klo:13:08\nOnhan tämä esitetty togetherissa ? Jos, niin laita linkki, että voi äänestää.


Posted by Jukka Kemppinen at torstaina, huhtikuuta 19, 2007\nThe King´s Singers in fluent russian (Rimski-Korsakovia parhaimmillaan).\nToipila torstaina, 19 huhtikuuta, 2007\nTommoset lepertelyt eivät oikein sovi raavaan miehen suuhun. Rinnassansa sitä voi tuntea mitä vain, mutta aivan mahdotonta on sitä sanallisesti noin ilmaista.\nTäähän on MUST. Bachia kuningaskurkuilta hauskoilla sanoilla.\nRienzi torstaina, 19 huhtikuuta, 2007\nNyt tuli niin kuuma koukku, ettei tahdo osata/malttaa kirjoittaa, kun pitäisi lyhyesti sanoa kaikki kaikesta and more.\nMonet muistavat King's Singersin, (Cambridgen King's Collegen choral scholarien, eli opintonsa ohella kuulussa kuorossa poikien kanssa laulavien yliopisto-opiskelijoiden (all-male), vuonna 1968 synnyttämän ryhmän, jäseniä aikojen saatossa 19, kaksi alkuperäistä ehdin tavatakin Suomessa 1990-luvun alun konserteissa) meilläkin TV:ssä aikanaan näytetystä Madrigal History Tourista. Kuin musiikkivideossa viipottivat pitkin historiallisia/historiaan viittaavia paikkoja aikakauden säveltaidetta (lähinnä siis madrigaaleja) laulsiaen. Lisätietoja www.kingssingers.com\nMinuun kolahti täysillä 1980-luvun puolivälissä ja siitä alkaen olen sitten fanittanut, kun pop/rock tms. ei iskenyt. Ovat vierailleet Suomessa kymmenkunnan konsertin verran, YLEkin esittänyt niistä taltiointeja/dokumentteja, useimpiin olen päässyt paikalle. Nimmareita ja muistoja on kertynyt! Nyt tulevat elokuussa (taas) Lahden Urkuviikkojen kutsumina, 5.8. konsertti Helsingissä, seuraavana päivänä Lahdessa. Tarkistan joka päivä lipputilanteen, vielä eivät myynnissä.\nKuoro on ihan väärä sana, vaikka kuoromusiikkiakin esittävätkin, group tai ensemble sopivampi. Konserttijuontonsa (pari sataa konserttia vuodessa!) hoitavat ainakin pieneksi osaksi aina paikallisella kielellä, ammattilaulajan foneettiset kyvyt saa niinkin esille.\nLaulajia ryhmässä on Kemppisen mainitsemat kuusi, tenoreja ja bassoja yksi, kontratenoreja (falsetot tms., nyt ei tilaisuutte mennä sille tielle) ja baritoneja kumpiakin kaksi. Erilaisia esiintymismoodeja heillä mielestäni niinikään kuusi:\ni) Tallis Scholars -tasoinen vanha musiikki keskiajalta barokkiin, eniten renessanssin kirkkomusiikkia ja - TS:sta poiketen - maallista musiikkia, ks kohta iv: useita levytyksiä, huippuna tuore 40 ääninen Spem in alium, kerrankin sen kuulee vireessä kun he studiotekniikan avulla sen pieteetillä tekivät, aiheesta dokumenttimateriaaliakin videolla!),\nii) romantiikan mieskvartetti, -kvintetti tai -sekstetti (muutama levytys, parhaana Schubert-levy, miksei tuo Rakastava-raitakin); imitoivat toki romanttista kuoroakin (jopa seka- sellaista), kuten Faurén Pavannessa tai tuoreella Pelastusarmeija-levyllä.\niii) Commedian Harmonists -tyyppinen 1900-luvun alun eleganssi instrumenttijäljittelyineen (useita levytyksiä)\niv) pop (Beatles aina viimeisimpiin Stingiin ym), jossa usein miksattu myös instrumenttitehosteet basson laulamine rumpuineen kaikkinen, usein esittävät villein koreografioin\nv) modernin musiikin instrumentti, usein tilausteoksi, mm. Erik Bergman sävelsi heille (esittivät sen aikanaan hänen juhlissaan Finlandia-talossa)\nvi) maaginen ääni-ilmiö (puhtaat instrumentti-imitaatiot, afrikkalainen musiikki, tehosteet)\nLevytyksiä saa ihan ilman salateitäkin täältä:\nTällä firmalla mukava palvelu, joka lähettää automaattisesti kaikki KS-uutuudet pienellä alennuksella suoraan kotiin, toimii jopa tänne Suomeen.\nJos pitää Landscape & Time -levyltä, pitää varmasti esimerkiksi Sermons & Devoutions -levystä. Muistan, että joitakin vuosia sitten he esittivät kappaleita siltä Johanneksen kirkossa, muistan kuinka koko seurakunta oli kuin tyrmätty - puhtaan laulun (joka ei ole bel cantoa, vaan yleensä, kuten silloin, perinteistä englantilaista katedraalilaulua, jossa pääsointi ja vibraatioton laulutaoa keskeisimmät) voima sai kirkkotilan värisemään ja soimaan kuin ei Matteus Passion hälyssä koskaan.\nPitänee lykätä tätä iltaan ja jatkaa todennäköisesti jossain muualla...\nRauno Rasanen torstaina, 19 huhtikuuta, 2007\nJopa on mainioita heppuja!\nraavas mies kun tuntee rintakipua on syytä mennä varjoainekuvaukseen. Se selittyy sillä, useimmiten.\nRaavas = täysi-ikäisten naudanruhojen yleisnimitys.\nTosimiehet on härkiä...\nJa PikkuPojat Pukkeja, -ko?\nToipila perjantaina, 20 huhtikuuta, 2007\n"Anonyymi" sanoo, että "Tosimiehet on härkiä"...\nTätä kyllä kovasti epäilen. Nimittäin härkä on kuohittu sonni.\nTästä palasi mieleeni.\nJoskus -84-85 piti minun esittää Roihuvuoren kirkonseurakuntasalissa Merikannon "Annina"\nEdellisenä iltana oli harjoitukset, jossa lauloin sanat väärin.\n"Vaikk' äitisi valvois\nTästä seurasi se, että aina kun pääsin kohtaan "Vaikk'..." aloin nauramaan.\nSeuraavan päivänä lauloin jotakin helpompaa, "Kyläntiellä"\nTotta - tämän olin nähnyt, vihjeestä myös.\nJännittävästi kohtaavat maut. "Spem in alium" on minustakin hurja teos, joka edellyttää henkisen tasapainon tsekkaamista ennen kuunteleista, koska sen jälkeen olo on tarkoittun outo.\nHyvä että selitit. Pelkään että mahdollisen yleisön joukossa on väkeä, jonka mielikuvissa kummittelee jokin Swingle Singers.\nJoitakin kuukausia sitten ryskytin King'sin kirkon ovea, kun kuulin laulajien treenaavan sisällä. Eivät mokomat avanneet.\nTämä kommenttisi ja kirjoitukseni on hyvä esimerkki päämäärästäni: häpeämätöntä hienostelua. Ei se ole suuri häpeä ihmiselle, että tykkää tällaisestakin.\nAd Mikkol et alii:\nHauskaa - Pohjanmaan murteessa "raavas" on yleisemminkin aikuinen, etenkin mies.\nToisaalta olen ajatellut joskus kirjoittaa tai tehdä "Aristoteleen" radioon kadonneista lihakauppasanoista. Epäilen näet, ettei K-kaupan lihatiskillä ole kuultu puhuttavankaan raavaasta. Hiljan juttelin vanhemman ammttilaisen kanssa, joka kertoi että kotlettia on vielä olemassa mutta kysyntää ei. Potka saattaa olla uhanalainen laji, vaikka onkin hernekeiton höystö.\nVoisi lisätä muita syömätermejä.\nPaasikivi-vainaa nautti "suurusta" ja "murkinaa" - samoin 1896 syntynyt appeni.\nAaargh... toipila sai mut kiinni.\nEn tsekannut, mitä härkä OIKEASTI tarkoittaa. Mutta sormus kai lienee jonkin sortin kuohinmerkki, joten aivan metsään ei mennyt. Siis Toipilaan kohdalla. Omalta kohdaltani täytynee vielä käyttää muuta termiä. Sonniksi en sentään tunnustaudu.\nElämä on tahattomampaa huumoria kuin (mitä ainakaan minä) keksii. Muistan kun kävin eräässä (samantekevää missä mutta tää on totta) ruokakaupassa, ja lihatiskillä kysyin nuorelta tyttömyyjättäreltä että "saisinko palan tota aladoopia?". Se meni ihan hämilleen. Onneksi vanhemi akkamyyjä tuli siihen ja sanoi että "herra tarkottaa tota sylttyä". No, sain minä lihahyytelöni.\nMahdollisille (kuten myös mahdottomille) feministeille tiedoksi: termit "tyttömyyjätär" ja "vanhempi akkamyyjä" ovat harkittuja. Niillähän minä pilkkaan itseäni.\ntoisen aallon feminismi rantautui Suomeen vasta verrattain myöhään, 1970-luvulla. Vuonna 1973 perustettu Puna-akat/Rödkärringarna sulautui 1974 järjestöön nimeltä Marxist-Feministerna. Kattojärjestö Feministit-Feministerna perustettiin 1976. Feministinen liike laitostui ja akateemistui viimeistään 1990-luvulle tultaessa.


Kausarit, tiketit ja muu oheish�ss�kk� 2012-13 - Jatkoajan keskustelupalsta\nKausarit, tiketit ja muu oheish�ss�kk� 2012-13\nBlues.fi tiedottaa, ett� runkosarjan kausikortit tulevat myyntiin 17.5 eli helatorstaina. Hyv� niin, onpahan turhalle vapaap�iv�lle jotain tekemist� kun saa menn� nettiin v�ijym��n tuota. Mielenkiinnolla odottelen, onko jotain uutta tulossa. Toivottavasti ei en�� mit��n Saipa- ja Lukkolisi� ainakaan.\nps. Kootaan siis t�h�n ketjuun kaikkea muita kuin pelillisi� ottelutapahtumiin liittyvi� huomioita.\nPavlovin Koira on viimeksi muokannut viesti� 14.09.2012 14:44\nJoopa, uusi johto petti ainakin siin�, ett� ennakkotilauslapun t�ytt�neihin otettaisiin yhteytt� kaksi viikkoa kauden p��ttymisest�. Nyt n�ytt�� silt�, ett� laput olivat t�ysin hy�dytt�m�t, jos kausarit tulevat kaikkien saataville ennen tuota yhteydenottoa. Ja olisihan se kiva, ett� BFC:n j�senet saisivat edes hiukan ennakkotietoa, esim. fanikatsomon sijainnista ja muista siihen liittyvist� asioista.\nUusi johto - vanhat kujeet.\nEn tied� ajattelevatko ne kauden lopun tarkoittavan jotain MM-kisojen nimell� kulkevaa Skoda cupia, mutta jos luulevat, h�lm�j� ovat.\nT�llaisten lupausten/mahdollisuuksisen s�ssiminen heti alkuunsa osoittaa jo lujaa tahtoa tunarointiin. Haluan viel� uskoa, ett� sielt� lappuja t�ytelleet ihmiset saavat ne luvatut soitot ja aika pikaseen kans. Jos eiv�t, j�� ensi kausi viimeiseksi kun sit� siimaa annetaan.\nEspoon kaupungin palkkalistoilla oleva vaimoni toi muuten kotiin tarjouskupongin, jossa tarjottiin kaupungin henkil�st�lle etuosto-oikeudella perhekausareita (3 tai 4 henke�) tiettyihin katsomon osiin (toinen tais olla joku 200-alkuinen ja toinen 401). Minusta ne olivat aika tyyriit�, ainakin noihin fan clubin j�seneille myytyihin kausareihin verrattuna.\nMiltä näyttää uusi espoolainen Blues? voi nyt tilata kausareita. Aika kova hinnasto joo, toivottavasti saavat yrityksille kaupattua. V�h�n vaan huono ett� noi on niin helvetin kalliita, t�st� seuraa se ett� kaikki yksityishenkil�t ostaa niit� 150e:n fanikausareita, mutta osa menee kuitenkin muualle - esim. yl�katsomoon - istumaan.\ntrap on viimeksi muokannut viesti� 16.05.2012 17:55\nHalvemmat hinnat toivoin n�kev�ni yl�katsomoon.\nYksitt�iselle ottelulle hintaa kausarilla:\nFanikatsomo (seisonta): 5\nFanikatsomo (istunta): 8,33\nKatsomoa 406 ei ilmeisesti laitettu kausarimyyntiin ollenkaan. Faniklubillehan menee 102 (osa) ja 207.\nRingside katsomopaikat (207-208,211) 590�\nRingside katsomopaikat (201-206) 690�\nYl�katsomopaikat (401-405) 400�\nPitk�sivu katsomopaikat (208-211) 780�\nClub katsomopaikat (201-206) 880�\nP��tykatsomopaikat (101-102) 640�\nMeneek�h�n se vierasfaneille? Vai seisomakatsomo 211? Vierasfaneille varattuun katsomonosaanhann ei myyd� kausareita - tai ei ainakaan pit�isi myyd�. Mutta positiiviset fiilikset t�st�, ehdottomasti! Uusi johto on ainakin t�ss� osoittanut arvostavansa faneja. Vaikka tuo seisojien sijoittaminen kulmaan v�h� mietitytt��kin. Tulee v�h�n IFK:n vastaava mieleen. Ei n�yt� meinaan siell� kovin hyv�lt� se tilanne.\nPavlovin Koira on viimeksi muokannut viesti� 17.05.2012 12:51\nMutta positiiviset fiilikset t�st�, ehdottomasti! Uusi johto on ainakin t�ss� osoittanut arvostavansa faneja. Vaikka tuo seisojien sijoittaminen kulmaan v�h� mietitytt��kin. Tulee v�h�n IFK:n vastaava mieleen. Ei n�yt� meinaan siell� kovin hyv�lt� se tilanne.\nParempaan suuntaan ollaan selv�sti menossa, ja vaikka t�m� tuleva kausi menisi viel� v�h�n pieleen, k�rsiv�llisyytt� l�ytyy ainakin allekirjoittaneelta huomattavasti enemm�n, kuin vanhaa johtoa kohtaan. Ei Roomaa yhdess� y�ss� rakennettu..\nIntti vie suurimman osan tulevasta kaudesta, mutta kausari menee hankintaan silti. Tulee tuettua toimintaa omalta osalta. Luottoa l�ytyy, ett� ollaan menossa parempaan suuntaan, josta kertoi fanikatsomon siirt�minen oikeaan p��tyyn.\nJep, kausari my�s hankittu. Kausikorttien hinnat ovat kyll� aivan j�rjett�m�n kalliita poislukien fanikatsomo, joka siis sekin siirtyy hiukan erikoiseen paikkaan. Miten lienee onnistuvan tifojen sun muun kannatustoiminnan j�rjest�minen noilla paikkaj�rjestelyill�. Hieno homma, ett� fanikausarin saa tosiaankin nyt halvalla mutta kausarikorttien hinnat muualle katsomoon on kyll� tunaroitu. Yl�katsomokausari kun tuntuisi luonnollisesti olevan halvin fanikatsomokausarin j�lkeen niin helppo uskoa, ett� 400 euron hinnalla niit� ei mene kovin paljon kaupaksi.\nToisaalta jos ja kun toiminta halutaan saada terveelle pohjalle, on jengi totutettava normaaleihin kausarihintoihin. Ainakin HIFKin kausarit ovat olleet jo pitk��n noissa meid�n kalleimpien kausareiden hinnoissa.\nOlennaistahan on laskea tosta yhden matsin hinta eik� se sin�ns� ole mik��n paha rasti pist�� nelj�� hunttia kerran vuodessa lippuostoksiin.\nJep, kausari my�s hankittu. Kausikorttien hinnat ovat kyll� aivan j�rjett�m�n kalliita poislukien fanikatsomo, joka siis sekin siirtyy hiukan erikoiseen paikkaan. Miten lienee onnistuvan tifojen sun muun kannatustoiminnan j�rjest�minen noilla paikkaj�rjestelyill�. Mutta faneja tultiin nyt selke�sti vastaan ja siit� on syyt� antaa tunntustus. Itse koen tuon my�s meit� faneja velvoittavana - mielest�ni se ett� seura antaa t�ll� tavalla etuja faneille edellytt�� my�s meilt� omaa panosta ottelutapahtumiin: eli kannustusta. Fanikatsomo on paikka jossa olevien p��teht�v� ottelutapahtumissa on kannustaa kotijoukkuetta. Viime kaudella oli hetki� jolloin tuntui aika turhauttavalta yritt�� saada muuta hallia mukaan joukkueen hy�kk�ysten taputuksiin, kun fanikatsomostakaan ei mukaan l�htenyt kuin puolet. P��ty on sin�ns� hyv� paikka tifoille ja kannustuksen vet�miselle, koska sielt� on yhteys kakkialle muualle halliin. Tuossa viime kauden katsomonosassa j�i koko 404-406 sivusta ja suurin osa saman puolen alakatsomoa t�ysin pimentoon fanikatsomolta. Ja se puoli, mihin oli yhteys oli se sivusta jossa istuskelivat alhaalla klubikerhon pukumiehet ja ylh��ll� toisella laidalla vierasfanit. Lainaus:\nToisaalta jos ja kun toiminta halutaan saada terveelle pohjalle, on jengi totutettava normaaleihin kausarihintoihin.\nJa eih�n noiden normaalihintaisten kausarien hinnat edes taida olla aiempaa korkeampia. Toki niihin olisi voinut heitt�� jonkun m��r�aikaist�kyn: esim. 50 euroa hinnasta pois kun ostat kausarin ennen juhannusta.\nRiippuu katsomosta. Itse olen sit� mielt�, ett� Espoon tapaisessa kaupungissa pit�isi panostaa voimakkaasti yritysmyyntiin ja niiden lippujen pit�isi olla oleellisesti kalliimpia kuin yksityisille myyt�vien lippujen. Bluesilla ei ole kuitenkaan niin paljon faneja, ett� halli t�yttyisi samalla tavalla kuin IFK:lla kovilla lipunhinnoilla. Ensin halli t�yteen ja sitten hinnat yl�s olisi oma reseptini ja toisekseen yritysmyynti kuntoon.\nEnsin halli t�yteen ja sitten hinnat yl�s olisi oma reseptini ja toisekseen yritysmyynti kuntoon.\nPeriaatteessa n�in, mutta itse uskon ett� t�rke�mp�� kuin edullinen hinta, on saada ottelutapahtuma sellaiseksi ett� sinne kiinnostaa menn�. Viime kauden runkosarjassa olivat yl�katsomoliput suurimman osan kaudesta kympin hintaisia ja tyhj�� oli silti. Fudiksen puolella Honka myi viime kaudella p��tyyn lippuja 5 eurolla ja katsojaluvut olivat kehnoja. Hinta edell� -markkinointi toimii Lidlill� mutta urheiluseuralla se on v�h�n sellaista "Tulkaa nyt edes s��list�" -meininki�.\nps. Vaikka onkin kes� ja ihmisill� ajatukset muualla kuin hokissa pit�isi tuonne Blues.fi -sivuille saada �kki� muutakin sis�lt�� kuin linkki kausikorttien tilaukseen.\nTottakai ottelutapahtuman t�ytyy olla sellainen, ett� se kiinnostaa, mutta silloinkin ne, jotka eiv�t ole Bluesin faneja, voivat ajatella, ett� ei tuo ole sen arvoista. Jos hallilla on ok meininki niin Espoossa asuva vaikkapa K�rpp�-perhe voi maksaa yhteens� viiskymppi� lipuista plus vitosen pys�k�innist� plus hinnaston mukaisesti hodarit, cokikset ja oluet vain n�hd�kseen l�tk��, kun Ouluun on niin pirun pitk� matka oman joukkueen peleihin. Silloin jossain Blues-Jyp matsissa voi olla ihan reilusti porukkaa ja fanikatsomo pit�� p��asiassa huolen siit� tunnelmasta. Olen my�s aiemmin todennut, ett� Bluesilla olisi mahdollisuus laittaa toiseen p��tyyn oma fanikatsomo ja toiseen p��tyyn katsomo vierasfaneille, koska pk-seudulla on valtavasti maalaisia, joten joka joukkuetta kannattaa t��ll� joku. Niinp� niiden joukkueiden et�katsojat voisivat p��tt�� ker��nty� yhteen aina Espoon peleihin, jos annettaisiin hyv� katsomo. Silloin kun siell� olisi kaksi faniryhm��, koti- ja vierasfanit joka ottelussa meteli� pit�m�ss� niin takuulla tulisi muutakin yleis��, my�s noita puolueettomia ja nuoria, jotka eiv�t ole viel� joukkuetta valinneet. Hintojen pit�� olla ehdottomasti halvemmat kuin Nordiksella.\nSoitin �sken Bluesin toimistoon ja tilasin kausikortin muutaman vuoden j�lkeen. Sama istuinpaikka kuin edellisell� kerralla eli katsomoon 403. Kysyin samalla mihin katsomoon vierasjoukkueen fanit laitetaan alkavalla kaudella, mutta toimistossa vastannut ei tiennyt.\nHae k�ytt�j�n Himos l�hett�mi� viestej�\nFanikatsomon siirto 102:een ja 207:aan. K�vin katsomassa Barona-areenan sivujen katsomokarttaa ja muutamia mietteit� nousi esiin. + Sijanti oikeassa p��dyss� (eli siell� minne oma jengi hy�kk�� kaksi er��). Sijainti on my�s l�hemp�n� hallin p��ty� eli varmaan tulee jatkossa vierailtua ahkerammin hesess� ja fanishopissa ja ehk� my�s siell� p��dyn baarissa joka viimeiset pari vuotta j�i meik�l�isell� l�hes koskemattomaksi paikaksi. Fanikatsomon tupakoitsijoilla on my�s lyhyempi matka r��kille. - Siell� 101-102 katsomon takana olevan p��dyn baarissa saattaa olla ajoittain ruuhkaista ja monenmoista h�ss�kk�� muutenkin. Ainakin minulla on muistikuva ett� sinne eksyy usein vierasjoukkuetta kannattavia seurueita tai muuten ep�m��r�ist� sakkia joka tykk�� harrastaa kaikenlaista ��nek�st� herjanheittoa ja vittuilua. - 212:n menett�minen. Tuon katsomon oli kuitenkin jo ottanut omakseen, samoin kuin siin� p��dyss� olevan baarin ja oleskelutilan. Varmasti ottaa aikansa ett� siell� p��dyn penkkien keskell� alkaa viihtym��n. Kyll� sit� kunnon seisomakatsomoa varmasti jossain m��rin ik�v� tulee. Mihink�s siell� 102:ssa (+207:ssa) laitellaan lakanoita, joita seisomatsomossa asteteltiin kaiteille + seinille? - Miksi fanikatsomoa ovat 102 ja 207 eik� 101 ja 102? Scholl kaipaili p�tyyn omaa katsomoa vierasfaneille. Siell�h�n sit� nyt olisi mist� valita: joko p��ty 103 (jossa tosin on pari pylv�st� haittaamassa muutamien n�kyvyytt�) tai erinomainen seisomakatsomoa 212 ja molemmista suora kulku baariin. IFK-faneja riitt�isi tietysti t�ytt�m��n nuo molemmat. Siin� olisi oikein hemmottelua vierasfaneille, oma porttikin josta k�yt�isiin sis��n eik� sinne olisi kotijoukkueen kannattajilla menemist�. P��dyn baarin seinille voitaisiin laitella kuvia vierasjoukkueiden ikoneista: olisi Kibe Kuhtaa, Tomek Valtosta, Jari Viuhkolaa ja Jarkko Immosta ym. Jos meininki yltyisi tarpeeksi riehakkaaksi olisi siell� p��ss� vierasfaneille oma ulosk�yntikin hallista (Blues-fanit muistanevat).\nPavlovin Koira on viimeksi muokannut viesti� 23.05.2012 15:15\nScholl kaipaili p�tyyn omaa katsomoa vierasfaneille. Siell�h�n sit� nyt olisi mist� valita\nTosin muutama vuosi sitten kun kirjoittelin vierasfanien omien katsomonosien puolesta, niin Scholl kommentoi jotakuinkin "suurinta paskaa mit� olen lukenut".\nNoin muuten peukkua t�lle muutokselle. Oottelen seisomakatsomoa vieraskannattajien k�ytt��n, mutta voi olla ett� se riippuu taas Blegin seurajohdon p�iv�n fiiliksest�.\nOonko muuten vain k�si, vai eik� tuonne Bluesin kotisivuille p��se muuta tekem��n kuin kausikorttilomaketta ihmettelem��n? Haiskahtaa v�h�n puuhastelulta. Onneksi katsomokartta sent��n l�ytyy hallin sivuiltakin. Kaipa tuon 207:n idea on, ett� Blegin omat kannattajat p��sev�t "oikeaan p��tyyn", mutta p��tybaarista katsoville ei p��se siit� toiminnasta mit��n h�iri�t� syntym��n?\nOottelen seisomakatsomoa vieraskannattajien k�ytt��n, mutta voi olla ett� se riippuu taas Blegin seurajohdon p�iv�n fiiliksest�.\nIte kuulin yhdest� l�hteest� ett� vierasfanien "virallinen" paikka olis yl�katsomossa, tosin eih�n tuonne seisomakatsomoon kukaan (kai) est� menem�st�. Ep�ilisin ett� vanhat blues.fi -sivut katosivat vanhan omistajan my�t� ja uudet on kehitteill�. Siihen asti saa vain tilailla kausareita. Puuhastelulta haiskahtaa joo, mutta siihen on tottunut. K�rsiv�llisyytt� silti on, ett� uusien omistajien aikakaudella homma muuttuu v�hitelleen ammattimaisemmaksi. 207:n idea tuskin on tuo baarikatsojien hyys��minen, koska seisojat sijoitetaan katsomoon 102 joka on baarin edess�.\n207:n idea tuskin on tuo baarikatsojien hyys��minen, koska seisojat sijoitetaan katsomoon 102 joka on baarin edess�.\nSeisojat sijoitetaan 102 kulmakatsomoon, ei 102 p��tyyn. Kommenttia pist�n t�nne tai faniketjuun my�hemmin.\nAha, nyt tuo ei en�� kuulostakaan niin hyv�lt�. Ollaan siis edelleen katsomossa joka on suurelta osalta hallia piillossa? Kun itse pidin tuota 102:ta hyv�n� nimenomaan sen takia, ett� sinne on n�k�yhteys l�hes kaikkialta toisin kuin viime vuotisessa. Onko tuo 102-kulma mallia IFK-fanit? Heill�h�n on siit� metka tilanne, ett� porukkaa kyll� riitt�� valtailemaan muidenkin halleja mutta omassaan heid�t on ahdettu nurkkaan jonka havaitsemiseen t�ytyy oikein keskitty�.\nTuosta tuli mieleen, ett� mitenh�n seisojien vieress� olevat istujat n�kev�t kaukalon? Itse en muista ulkoa tarkalleen, mihin kohtaan kaukaloa 102-kulma osuu, eli miten siit� vierest� n�kee kent�lle, jos vieress� kaikki seisovat..\nSeisoma-alue on 102:n sis��ntuloaukon ja 207:n v�linen lohko. Katsomokartta l�ytyy t��lt�.\nHae k�ytt�j�n roottori l�hett�mi� viestej�\nToivottavasti entinen seisomokatsomo muutetaan takaisin normaaleiksi istumapaikoiksi. Vierasfaneille sinne ei siis ole mit��n asiaa. Vierasfanit voisi vaikka puolestani viskata 406 yl�kulmaan. Barona-areena kuin on valitettavasti niin helppoa ottaa haltuun ja kuten tiedet��n, Espoossa on suuresti v�est�� jotka ovat muuttaneet muista kaupungeista ja esim. vierasjoukkueiden faneja n�kyy normi runkosarjamatseissa aika paljon. Suoraan sanottuna ei kiinnosta paskaakaan kuinka huono katsomo vierasfaneille annetaan. Toivottavasti siis ymm�rt�v�t pit�� vierasfanikatsomon samalla paikalla yl�katsomossa kuin viimekaudellekkakin.\nKaikki ajat ovat aikavy�hykkeen GMT +3 aikaa. Kello on nyt 18:54.