Kulmassa.fi foorumi • katso viestiketjua - Kreatiini, painonveto, antisalt yms...\nKreatiini, painonveto, antisalt yms...\nKirjoittaja johniemi » 08.08.2007 11:55\nTarkoitus painia puolentoista viikon päästä 91-kiloisena, ja kaikki näytti hyvältä kunnes viime viikonloppuna tuli juhlittua aivan liikaa ja nyt kroppa kerännyt nestettä ihan tajuttomasti... tai siis toivon että se ois vaan nestettä Viime viikolla paino oli n.93kg eli ihan OK, mutta, viikonlopun jäljiltä 97kg!! Tänään onneksi tippunut 95 kiloon kun eilen aloin vähentämään hiilareita. Tässäpä kysymyksiä:\nPitäisikö kreatiinin syöminen lopettaa painonvedon aikana? Otan 5 grammaa monohydraattia päivässä. Jos pitää lopettaa ottaminen, niin milloin?\nOnko Antisalt-niminen tuote hyvä lisäravinne elektrolyyttitasapainon pitämiseksi kunnossa? Ja milloin tätä pitäisi alkaa ottamaan? (http://www.verkkoapteekki.fi/product_in ... ts_id/1505)\nKirjoittaja Maija » 08.08.2007 12:29\nIhan ensiksi on pakko vähän näpäyttää: ei pidä mennä juhlimaan, kun on kisat tulossa ja painonveto meneillään!\nMutta sitten asiaan: painosi on noussut nesteen kertymisen takia. Sen kertoo noin äkillinen painonnousu, plus että tunnustit rötväilleesi ja että paino on myös lähtenyt alas suht pikaiseen. Sitä on vaikea ennustaa, miten paino tosta laskee, sillä kroppa on suht herkkä koneisto, mutta arvelisin, että loppuviikosta olet takaisin 93 kilossa.\nJuo runsaasti nestettä, sillä se poistaa ylimääräistä nestettä. Antisalt on hyvä apu nesteenpoistossa.\nLopeta kreatiini heti, niin se ehtii vaikuttamaan nestetasapainoon. Itsellä ainakin kreatiinimonohydraatti kerää nestettä ihan huolella ja paino nousee käytön aikana pari kiloa.\nTiedoksi: kreatiinipyruvaatti ei kerää nestettä, joten sopii käytettäväksi kisakaudellakin painoluokkalajeissa.\nNyt tarkkailisin tän puolitoista viikkoa vähän ruokavaliotakin. Runsaasti vihanneksia aterioilla ja valkoista viljaa, peruna, leipä, pasta sekä sokeri pois. Täysjyväriisi ja täysjyväpasta ja hedelmät sopivat kohtuudella nautittuna ja puuro tietty. Hiilarin syönti pitää suhteuttaa tietty siihen, miten normaalisti syöt, mutta kannattaa rajoittaa tässä tapauksessa, niin kuin olet tehnykin.\nTässä nopeat ohjeet. Toivottavasti jeesaa.\nKirjoittaja johniemi » 08.08.2007 19:53\nMaija kirjoitti: Juo runsaasti nestettä, sillä se poistaa ylimääräistä nestettä. Antisalt on hyvä apu nesteenpoistossa.\nJep, nestettä olenkin vetänyt mutta kannattaisiko tuo antisalt aloittaa jo nyt? Eli pelkään vaan sitä että se vetää liian kuivaksi liian aikaisin ja alkaa paikat kramppaamaan, suorituskyky laskee tms.?\nMaija kirjoitti: Lopeta kreatiini heti, niin se ehtii vaikuttamaan nestetasapainoon. Itsellä ainakin kreatiinimonohydraatti kerää nestettä ihan huolella ja paino nousee käytön aikana pari kiloa.\nVaihdoin kreatiinimonohydraatin kreatiinietyyliesteriin. Käyttäisin muuten tuota etyyliesteriä jatkuvasti mutta se on niin hiton pahanmakuista. Puryvaattia voisin kokeilla jatkossa mutta juuri nyt mulla on tuota etyyliesteriä vielä joku 400g jäljellä joten parempi tuhota se ensin? Senhän ei myöskään pitäisi kerätä nestettä.\nMaija kirjoitti: Nyt tarkkailisin tän puolitoista viikkoa vähän ruokavaliotakin. Runsaasti vihanneksia aterioilla ja valkoista viljaa, peruna, leipä, pasta sekä sokeri pois. Täysjyväriisi ja täysjyväpasta ja hedelmät sopivat kohtuudella nautittuna ja puuro tietty. Hiilarin syönti pitää suhteuttaa tietty siihen, miten normaalisti syöt, mutta kannattaa rajoittaa tässä tapauksessa, niin kuin olet tehnykin.\n80-100g on nyt arvioitu hiilarien saanti päivässä, suurin osa tulee kaurahiutaleista (1dl), hedelmistä (2-3 annosta) ja tummasta leivästä (2 siivua). Loput maitotuotteista ja vihanneksista. Katsoo nyt mihin tällä tavalla pääsee loppuviikkoon mennessä ja sitten katsoo tilannetta uudestaan?\nLasketaanko palkkarin ja treenijuoman hiilarit myös? otan treenien aikana 25g malto+dekstroosi-sekoitusta ja 25g treenien jälkeen. Itse en ole näitä laskenut koska olen uskonut että ne menee melko tehokkaasti kropan käyttöön kovien treenien jälkeen.\nAsian vierestä, tässä muuten lisäravinnelistani ihan muuten vaan jos joku haluaa kommentoida tai ottaa mallia\nVitskut + Mineraalit\n30-60min ENNEN TREENIÄ\n15g BCAA-jauhetta (leusiini, isoleusiini, valiini)\nHuh... lisäksi on tulossa postissa piakkoin bulkkierä ALCAR-jauhetta (asetyyli-L-karnitiini) ja CLA-tabletteja. Nekin pitäisi johonkin väliin tunkea.\nKirjoittaja Andy » 08.08.2007 21:13\nAnteeksi nyt, kun olen epäkohtelias, mutta onko tarkoituksesi olla kemisti vai kamppailu-urheilija Käytät viittätoista eri lisäravinnetta, joiden määrät punnitset gramman tarkkuudella.\nTämä nyt ei sinänsä olisi vielä mitään ja osasta noita voi jopa olla enemmän hyötyä kuin haittaa, mutta samaan aikaan omistautumisesi treenaamiselle on sitä, että lähdet ryyppäämään kahta viikkoa ennen kisoja ja vielä kesken painonvedon.\nEihän tuossa ole mitään tolkkua. Käyttämällä tuon viikonlopun treenaamiseen ryyppäämisen sijaan, olisit saanut paljon enemmän etua kuin mitä voit missään tapauksessa saada ostamalla tolkuttomat määrät lisäravinteita ja annostelemalla niitä grammavaa'alla. Lisäksi se tulisi paljon halvemmaksi.\nEnsin perusasiat kuntoon. Vasta sen jälkeen on mitään mieltä hifistellä erikoisjutuilla, liittyivät ne sitten treeniin, ravintoon tai mihinkään muuhunkaan.\nKirjoittaja johniemi » 09.08.2007 09:49\n15?!? Opettele laskemaan Jep, oli virhe lähteä juhlimaan viikonloppuna. Olikin ensimmäinen kerta viiteen viikkoon ja harmittihan se jälkikäteen. Join kymmenisen annosta (siiderin ja makeiden paukkujen muodossa) ja söin ison pizzan. Olipa loppupelissä paha juttu. Ja treenit tein ihan normaalisti koko viikonlopun ajan.\nGramman tarkkuudella juu... noiden ravinteiden mukana kun sattuu olemaan mitta jolla aineet mitataan niin kirjoittelin sen nyt tuohon mukaan.\nJa mitä tuohon lisäravinteiden määrään tulee niin mun mielestä ainakin vitamiinit + mineraalit, kalaöljyt ja proteiini +malto on ihan PERUSPERUSsettiä jota luulisin jokaisen ainakin joskus käyttävän. Tuohon päälle kreatiini, beta-alaniini ja kofeiini niin ollaankin mun lisäravinnemäärissä. En todellakaan ymmärrä mistä helvetistä sait laskettua 15 eri lisäravinnetta\nPS. Aamupaino tänään 93.5kg\nPPS. Ja vielä lisäpuolustusta painonveto ei TODELLAKAAN ollut kesken viikonloppuna, se oli tarkoituskin aloittaa vasta maanantaina. Mikä tässä nyt mut yllätti oli että paino pomppasi noin hiton paljon mutta olisi pitänyt olla hiljaa niin ei tarvitse puolustella itseään... varsinkin kun tuo nestepöhö nyt näköjään tippuu helpostikin.\nKirjoittaja Andy » 09.08.2007 11:12\nNoin minä ne laskin. Tietysti jos/kun vitamiineissa ja mineraaleissa ja kai muissakin aineissa on useampia komponentteja, niitä tulee enemmän kuin 15. Oleellista nyt kuitenkin on se, että noita lisäravinteita on ihan tolkuton määrä eikä kyseessä suinkaan ole mikään perussetti.\nJos haluat ryypätä pari viikkoa ennen kisoja, niin se on tietenkin oma valintasi, mutta en voi käsittää tuollaista hifistelyä eri kemikaaleilla samaan aikaan. Tuo ryyppyreissu ei nyt tietenkään ole katastrofi, mutta sen merkitys on silti paljon suurempi kuin noiden lisäravinteiden.\nKuulostaa ihan siltä, että harrastat pikemmin lisäravinteiden syöntiä kuin kamppailu-urheilua. Homma ei ole millään lailla tasapainossa. Eihän tämä minulta pois ole, mutta menestyisit paljon paremmin keskittymällä ihan kamppailun perusasioihin kemian sijaan.\nKirjoittaja johniemi » 09.08.2007 15:09\nNyt tulee muuten pitkä kurnutus eli kannattaa hakea kuppi kahvia ennekuin alat tätä lukemaan.\nNo joo, lasket siis jokaisen komponentin erikseen... periaatteessa voihan sen noinkin tehdä joten ei siitä sen enempää. Mun mielestä vähän sama kun jakaisi sit noi monivitamiinitkin eri aineosiin eli 1)A-vitamiini, 2)C-vitamiini, 3)magnesium jne jne.\nEhkä toi nyt sitten näyttää ulkopuolisesta katsottuna "pahalta", mutta kannattaa varmaan tähän väliin mainita että vielä kuukausi sitten käytin ainoastaan kalaöljyä, proteiinia, BCAA, vitskuja + mineraaleja ja maltoa. Ja jumalauta jos noita pitää perustella niin sitten on jo kumma. Heh, no perustelen silti\nKalaöljy: hyvä sydämelle, yleisterveydelle, iholle... you name it. Auttaa "kaikkeen"\nProteiini: ykkössyynä maitoallergia, palautusjuomassa ehdoton kun ei pääse kiinteän ruoan ääreen heti treenin jälkeen (pitkä kotimatka)\nVitskut + mineraalit: tätä en edes perustele\nMalto: palautusjuomassa ja treenijuomassa ettei lopu energia kesken\nBCAA: ehkäisee isoina annoksina treenin aikana maitohappojen syntymistä (toimii mulla), auttanee palautumista tutkimusten mukaan\nEli toi on mun normaali lisäravinnesatsi jota olen vetänyt parisen vuotta nyt (BCAA alkoi kaksi kk sitten), välillä kalaöljy on tippunut pois mutta koska heti pian kalaöljytauon jälkeen on alkanut ilmenemään ihottumaa jolle olen taipuvainen, on kalaöljy tullut äkkiä takaisin aamiaispöytään.\nNoi muut mössöt tulikin mukaan vasta viime viikkoina nyt kun on kahdet kisat lähiaikoina ja tarkoitus on kyllä lopettaa kaikki muut paitsi em. "peruslisäravinteet" heti kisojen jälkeen. Ei tää mulle tosiaankaan ole ympärivuotista hommaa, tämmöinen kokeilu vaan.\nJoka muuten asiasta kolmanteen on ollut ERITTÄIN tehokas kokeilu; salilla tulokset on nousset todella hienosti, aerobinen kunto on parantunut ja treeneissä pystyy vetämään todella kovalla intensiteetillä. Tuskin on placeboakaan koska kaikki listani aineet ovat tieteellisesti todettu tehokkaiksi.\nEttä siitä vaan miettimään että "on tuo johniemi ihan sekaisin, ihan juntti kun pistää tuommoiset määrät moskaa koneeseen joka päivä", totuus on kuitenkin se että nuo aineet toimii sekä tutkimuksissa että muiden urheilijoiden mielestä, ja pääasia: ne TOIMII mulla ja toimii hiton hyvin!\nJoku varmaan pitää mua nyt ihan spedenä mutta siitä vaan, voin sanoa että em. setti, jonka kuukausihinnaksi oikeista paikoista ostettuna on n. 40-60 euroa eli pari euroa päivässä, on ollut täysin hintansa arvoinen.\nAndy kirjoitti: Eihän tämä minulta pois ole, mutta menestyisit paljon paremmin keskittymällä ihan kamppailun perusasioihin kemian sijaan.\nSitä en vaan ymmärrä miten nuo lisäravinteet on jotenkin "pois" mun treenauksesta? Okei, mulla meni ehkä jokunen loppuilta (treenien jälkeen) netin ääressä tutkiskellessa noiden fysiologisia vaikutuksia mutta that's it. Kaiken lisäksi kun ihmisen fysiologia muutenkin kiinnostaa ja tulee seurattua alan tutkimuksia niin eipä voi sanoa että tässä olisi jotenkin treenauksesta tingitty.\nAndy kirjoitti: Ensin perusasiat kuntoon. Vasta sen jälkeen on mitään mieltä hifistellä erikoisjutuilla\nSamaa mieltä. Siksi mielestäni perusasiat onkin mulla hyvällä mallilla, mitä nyt seuran saunaillan lipsahdusta lukuunottamatta mut sekin oli etukäteen "harkittu" teko Ja pointtini, joka tässä nyt on hukkunut täydellisesti, olikin se, että säikähdin kun painoni nousi noinkin paljon yhden saunaillan päätteeksi. Ja pääasiallisesti toin asian täällä esille siksi koska pidin tuota viiden kilon painonnousua YHDESSÄ illassa jotenkin aivan käsittämättömänä ja olin vilpittömästi hämmästynyt ja hieman peloissanikin.\nSiinä sivussa sitten pistin tuon lisäravinnelistani näytille ihan vaan siksi että jos siellä olisikin jotain joka saattaisi tuota nestettä kerätä, mutta ilmeisesti siellä ei muuta ollut kuin kreatiini (joka olikin tarkoitus tiputtaa pois viimeistään ensi viikolla).\nJos nyt lopetetaan tämä vääntö näistä lisäravinneasioista. Sä olet käsittääkseni(?) sitä mieltä että mun ei noita kannata vetää ja mä olen (kokemukseni perusteella ja tutkimuksiin nojaten) sitä mieltä että tuo on todella toimiva setti kilpailukaudella kuuriluontoisesti käytettynä.\nEli tässä nyt jotain logiikkaa tuon satsin takana. Eli käytän vain 1-2kk ennen kisoja (aineesta riippuen, esim B-alaniini vaatii pidemmän "tankkauksen") ja muuten käytän vain noita määrittelemiäni peruslisäravinteita. Ja unohdetaan nyt se moraalisaarna siitä ryyppäämisestä. On se typerää ja epäterveellistä mut kyl se vaan on niin että jos en kerran kahdessa kuukaudessa pääse tuulettumaan niin kyllä on pinna kireällä Ajoitus oli "ehkä" hieman huono mutta tiedänpähän jatkossa.\nKirjoittaja Maija » 10.08.2007 12:05\nOkei, johniemee on varmaan ripitetty tässä ihan tarpeeksi.\nJa hienoa, että paino on tullut kiltisti alas niistä pöhölukemista.\nMä vastaan nyt niihin sun kyssäreihin:\nVedä vaan se kreatiinietyyliesteri loppuun ja voit sen jälkeen siirtyä pyruvaattiin.\nVoit aloittaa sen antisaltin vaikka nyt viikonloppuna ja juot ihan normaalisti. Antisaltin teho perustuu muistaakseni sen sisältämiin kivennäisaineisiin, joten et kuivu ihan hetkessä. Rajoita vasta pari päivää ennen skaboja nesteen nauttimista ja jatka antisaltia, niin saat puskettua vikat pisarat pihalle. Laita mulle vielä tiedoksi antisaltin sisältämät ainesosat, niin tsekkaan vielä.\nSun kokoisella toi hiilarimäärä on varmasti ihan riittävän alhaalla, ja jos kerran paino on jo tippunut lähtölukemiin, niin nou hätä. Kaikki hiilihydraatti lasketaan aina mukaan lähteestä riippumatta. Ja olit ihan oikeassa, että palautumisessa ei hiilaria kannata jättää veks.\nMä en kyllä ymmärrä tätä kalabaliikkia noista lisäravinteista!! Miksi ihmeessä niitä ei voisi käyttää, jos niistä on itselle hyötyä?!?! Mä ainakin vedän niitä lisäravinteita, jotka itsellä toimii just niin paljon kuin hyvältä tuntuu. Ja kun niistä oikeasti on hyötyä. Mun lista on varmasti yhtä pitkä kuin jonillakin, ja tällä hetkellä en jättäisi mitään pois. Valmisteet tietty vaihtelee kausittain ja välillä pidän taukoa kaikista muista paitsi vitskuita ja kalaöljystä.\nTottakai treenin ja perusravitsemuksen pitää olla ensin kunnossa, mutta miksi ei helpota oman elimistönsä palautumista tai paranna elimistön hapensaantia ja omaa jaksamistaan, jos siihen on kerran olemassa jotain apukeinoja? Nykyään kun on tarjolla niin hyviä valmisteita, eikä vain vettä ja leipää niin kuin joskus 50-luvulla.\nKun treenataan kovaa ja tavoitteellisesti, pitää olla tosi hyvin perillä ravintojutuista, jos meinaa pelkällä kotiruoalla selvitä ja pitää kehityksen nousujohteisena. Ennen pitkää voi huomata hakkaavansa päätä seinään ja kovaa.\nEniten urheiluravinteita kritisoivat ne, jotka niistä vähiten tietävät.\nKirjoittaja Andy » 13.08.2007 12:12\nEn vastusta urheiluravinteita ja sanoinkin, että osasta noista voi olla jopa hyötyä. Käytän itsekin jonkin verran ravintolisiä.\nMutta vastustan treenaamista, jossa keskitytään vääriin asioihin. Jos treenaa kuin huippu-urheilija, kannattaa tietenkin syödäkin kuin huippu-urheilija, koska huipulla erot ovat pieniä ja silloin se pienikin etu voi ratkaista. Mutta ei ole mitään tolkkua harrastekisaajatasolla hakea minimaalisia parannuksia hankalilla erikoistekniikoilla. Kaikille varmaan on selvää, että johniemi ei ole huippu-urheilija. (Niin, minäkään en ole.)\nMitataan ihmisen kamppailukykyä asteikolla 0-100%, missä 100% on hänen ehdoton maksiminsa täysin optimoidulla treenillä. Jos taso on alussa 30%, niin on ihan turha hakea 1% tai 2% parannusta syömällä ASDFG-lisäravinnetta, kun säännöllinen lenkkeily, leireillä käyminen tai viinan ja tupakan pois jättäminen voisi parantaa tehoja 20%. Sitten jos taso on jo 95% voi 1% parannus merkitä jo paljon, koska kehitys ei enää muuten ole niin dramaattista kuin alemmalla tasolla.\nIhan perusjuttuihin keskittymällä pääsee jo aika korkealle. Ainakin thainyrkkeilyssä on voitettu maailmanmestaruuksia aivan perustason "lenkkiä ja lajitreeniä" -ohjelmilla ilman mitään sen kummempaa. Eihän tämä optimi ole ja varmaan vähän kehittyneemmässä valmennuksessa olisi pärjätty vielä paremmin, mutta kertoo sen, mikä on treenaamisessa todella tärkeää ja mikä vain tukee sitä.\nSyy miksi avaudun tästä asiasta on, että kun porukka lukee näitä juttuja, niin ne alkavat kohta kuvitella, että kova lisäravinteiden pämppääminen on jollain tavalla välttämätöntä, "kun Fighterin foorumilla sanottiin niin". No ei se ole.\nKamppailukykysi saattaa kyllä nousta ainakin vähän noilla lisäravinteilla, sitä en kiistä, mutta sijoittamalla sen 40-60€ kuussa vaikkapa hierojalla käyntiin joka toinen viikko, se paranisi jo paljon enemmän.\nPainon pudotuksessakin kannattaisi keskittyä enemmän siihen normiruokaan mitä syö ja juo ja siihen, miten treenaa, kuin painonpudotusta tukeviin lisäravinteisiin.\nKirjoittaja Maija » 13.08.2007 12:27\nTottakai treeni ja sitä tukeviin menetelmiin keskittyminen on tärkeää, mutta juuri painonpudotuksessa lisäravinteiden merkitys juuri korostuukin.\nJos energiansaantia rajoitetaan, mutta treenimäärä/intensiteetti pysyy samana tai yleensä jopa kovenee painonvedon aikana ja kisoihin valmistauduttaessa, niin silloin esim. suojaravinteita ei enää tulekaan riittävästi ruoasta.\nRavintojutuissa kannattaa mennä tapauskohtaisesti. Ensin pitää saada kokonaisuus kohdalleen. Ja joidenkin kohdalla koko perusruokailu on ihan pielessä ja silloin on ihan sama mitä lisäravinteita siihen ottaa tueksi, eikä tulosta tule yhtään enempää. Lisäravinteiden osalta tapauskohtaisuus on yhtä tärkeä.\nYksi asia, joka pitäisi huomioida, kun puhutaan tavoitteellisesta harjoittelusta: jaottelu huippu-urheilijoiden ja "tavisten" välillä on mielestäni liian raaka. Itse en lähtisi ajatuksesta: jos et kisaa, sua ei lasketa ollenkaan "vakavasti otettavaksi treenaajaksi". Tottakai harjoittelun tavoitteena olisi kamppailulajeissa kisata joskus, mutta on paljon esim. kamppailulajien harrastajia, jotka vain silloin tällöin kisaavat tai eivät ollenkaan, mutta harjoittelu on kovaa, säännöllistä ja tavoitteellista. Nämä tapaukset ovat ihan oma lukunsa ravintoasioista puhuttaessa ja voidaan lukea enemmänkin sinne "huippu-urheilupuolelle" ravintovaatimusten suhteen.\nHyvä monivitamiini/kivennäisainevalmiste ja kalaöljyt kuuluu kyllä jokaisen urheilijan perussettiin kovalla harjoituskaudella ja kisakaudella.\nKirjoittaja johniemi » 13.08.2007 12:39\nAndy, no nyt kun rautalangasta väänsit niin meikäläinenkin tajusi Joo, olen täysin samaa mieltä kanssasi ja pointti tuosta hierojasta oli myös hyvä. Varmaan kuitenkin ymmärrät sen mitä sanoin, eli tämä ei ole mitään ympärivuotista hommaa, otan suurinta osaa noita mössöjä vain nyt ennen kisoja ja varmaan teen niin jatkossakin koska sain niistä omasta mielestäni etua. Parhaiten eron toivon huomaavani sitten kun lopetan noiden tehonlisääjien (mm. kofeiini, kreatiini ja b-alaniini) käyttämisen "seinään" jolloin ainakin teoriassa pitäisi tapahtua huomattavaa tehonlaskua parin viikon aikana treeneissä.\nKaikenlisäksi treenaan nyt aivan tarpeeksi, ja vielä kun olen miinuskaloreilla niin pystyn perustelemaan lisäravinteet itselleni jo senkin kannalta että yhtään enempää jos treenaisin tai hoitaisin ravintoasiani huonommin niin olisin ylikunnossa, oireita oli jo tuossa viikko sitten mutta sitten tiputin kahdet tiukat punttitreenit pois ja nyt on taas parempi fiilis.\nAndy sen jo sanoi rivien välistä, mutta sanon sen nyt minäkin, kun kerran tämmöinen lisäravinnehuora olen: Lisäravinteet eivät ole tarpeellisia - treeni, ruoka ja lepo on tarpeellista.\nLisäravinteet ovat nimensä mukaan juuri sitä - ne ovat lisä hyvään ravitsemuspohjaan johon ei ainakaan kisakaudella kuulu alkoholi ja mässyruoat. Paitsi nyt itseäni puolustaessa vetoan 80/20% sääntöön eli jos hoidat jonkun asian täydellisesti 80% ajasta niin 20% voi mennä hieman rennommin. Itse käytän tästä omaa versiota 90/10% eli jos syön vaikkapa 9 päivää putkeen täydellisesti suunnitelmani mukaan niin sitten yhtenä päivänä voi hieman höllätä esim. pizzan tai parin kaljan muodossa. Optimaalistako? No ei, mutta kummasti pitää pääkopan terveenä.


Metropolia AMK - Uutiset - Onnistunut MINNO-innovaatioprojekti haastaa museokäynneille\nMetropolian opiskelijat Rosa Salomaa (sosiaaliala), Valo Inkinen (sosiaaliala), Joonas Vimpari, (kulttuurituotanto), Roosa Kuusikko (vanhustyö) ja Katri Nikola (toimintaterapia) saivat innovaatioprojektinsa haasteeksi sitouttaa nuoria museoiden kävijöiksi. ”Kehittelimme ideaa, jossa haasteeseen voisi vastata matalalla kynnyksellä. Mietimme, että Helmet-lukuhaaste on ollut kivan osallistava. Ajattelimme jotain samaa soveltaen tähän museomaailmaan”, opiskelijat kertoivat. Niinpä monialainen tiimi suunnitteli museohaasteen, jossa esitellään 50 erilaista tapaa lähestyä tuttuja ja tuntemattomia museoita.\nMuseohaasteen toteutuksesta vastaa Museokortti. Museokortti on vuosilippu 280 museoon ympäri Suomen. Museokortin tarkoitus on tehdä museoissa käymisestä ihmisille mahdollisimman helppoa ja innostaa tutustumaan uusiin kohteisiin. ”Innostuimme heti ideasta! Museohaaste tuki täysin näitä tavoitteita – ja vielä hauskalla, monille lukuhaasteen kautta jo tutulla, helposti lähestyttävällä konseptilla!. Yhteistyö työryhmän kanssa sujui sutjakkaasti. Oli mielenkiintoista kuulla ajatuksia ja näkökulmia museoista ja niiden lähestyttävämmäksi tekemisen keinoista eri alojen osaajilta. Ryhmän tekemän markkinointisuunnitelman pohjalta oli helppoa lähteä suunnittelemaan miten voimme haasteen toteuttaa”, yhteistyökoordinaattori Aino-Marja Miettinen Museokortista kuvasi tyytyväisenä.\nInnovaatioprojekti oli onnistunut, sillä opiskelijoiden luomat ideat tulivat välittömästi käyttöön. Museohaaste sai heti innostuneen vastaanoton somessa. Ensimmäistä Facebook-julkaisua haasteesta jaettiin 150 kertaa ja se keräsi yli 1 800 tykkäystä. Osassa haasteista kehotetaan jakamaan kuvia tunnuksella #museohaaste ja instagramiin on kertynyt jo parissa viikossa yli 260 julkaisua.\n”Uskomme että museohaasteesta tulee pysyvä osa Museokortin toimintaa ja näin useampia ryhmän ideoita päästään toteuttamaan tulevaisuudessa!”, Aino-Marja Miettinen tiivisti.\nMonialainen työskentely oli virkistävää\n”Kokonaan uusi ympäristö uusien ihmisten kanssa oli virkistävää verrattuna perinteiseen opiskeluun oman alan opiskelijoiden kanssa”, kulttuurituottajaopiskelija Joonas Vimpari kuvaili innovaatioprojektia. ”Tiimin jäsenillä oli omia vahvuuksia omien alojensa kautta. Me sosionomit osasimme miettiä palvelun saavutettavuutta, eli sitä miten mahdollisimman monet ihmiset pääsisivät tähän haasteeseen osallistumaan. Joonas taas kulttuurin tuottajana osasi miettiä miten palvelu toimi tuotteena ja hän suunnitteli esityksemme visuaalisen puolen, sosiaalialan opiskelija Valo Inkinen tiivisti monialaisuuden hyötyjä.\n”Minno-opinnot olivat mukavat. Saimme vapaat kädet toteuttaa itseämme. Se motivoi. Ja monialaisuus projektissa oli plussaa!”\nKulttuurituottajaopiskelija Joonas Vimpari ja sosiaalialan opiskelija Valo Inkinen museohaaste-tiimistä\nProjekteja ohjanneen Laura-Maija Heron mukaan innovaatioprojektit verkottavat opiskelijoita mitä yllätyksellisempiin suuntiin. Tässäkin kumppanina oli Taidehalli, vaikka lopullisen tuotteen lanseerasi Museokortti.\n"Lähdimme uteliaina ja innostuneina kehittämään nuoren näyttely-yleisön tarpeisiin vastaavia palveluita yhdessä Metropolian monialaisen opiskelijajoukon kanssa. Kokemus oli todella innostava ja palkitseva. Saimme hyvän kokemuksen siitä miten tällainen yhteistyö synnyttää loistavia innovaatioita palvelemaan Taidehallia ja koko museokenttää." sanoo Taidehallin tuottaja Birgitta Orava.\nMuseohaasteen sivu: https://museot.fi/museohaaste\nTietoa Museokortista: https://museot.fi/museokortti/\nTutustu Metropolian MINNO-innovaatioprojekteihin


Korkalainen: lokakuuta 2015\nTämä viikonloppu on mennyt tietynlaisessa flowssa. Pieniä DIY-ideoita on putkahdellut päähän yksi toisensa jälkeen, joten pakkohan niitä on ollut työstää konkreettisemmaksi. Mitään valmista ei kuitenkaan ole vielä näyttää, vihiä antavia fiiliskuvia vain. Paperia, puuta, lasia, betonia, siinä olennaisimmat.\nNiin hyvä, että kellonsiirto osui tälle viikonlopulle ja huomisaamuna saa herätä entistä aikaa vasta seitsemän pintaan - viime yönä maltoin lopettaa touhuamiset aamuyöllä kahden maissa. Olen ollut aina tällainen, että illat ovat minulle parasta ideointi- ja työstämisaikaa. Iltavirkku, se todellakin on oikea termi. Pari postausta sitten kirjoitin, että pitkin menneitä kuukausia vaivanneet nihkeydet tuntuvat olevan väistymässä. Tämä viikonloppu on vahvistanut tuon toteamuksen täysin: silloin kun olo on stressitön, luovuus kumpuaa pitelemättömästi. Niin hyvä fiilis on nyt! ♥\nEnsi viikolla valmistaudumme viikonlopun Indiedays-pippaloihin. Tällä kertaa mieskin pääsee mukaan, joten juhlat poikkeavat sikäli edellisistä. Menemme perjantaina Syhinään ja siitä lauantaina Helsinkiin. Huippu reissu on aivan takuuvarmasti edessä.\nJuuri kun pääsin manailemasta Savon alueen joulumyyjäisten vähäisyyttä, niitä alkoi putkahtelemaan ilmoille samantien. Ja hyvä niin, ei joulua ilman myyjäisiä! ♥ Itse kaipailin erityisesti designiin keskittyvää tapahtumaa ja sellainen onkin tulossa kuin tilauksesta: Kuopion Muotoiluakatemian Designjoulumyyjäiset järjestetään 28.11.2015 Kuopion keskustassa, Muotoiluakatemian tiloissa. Myyntipöydissä pääsee shoppailemaan paikallista designia ja laadukasta käsityötä. Täytettä pukinkonttiin ja tuotteita kausisisustamiseen löytyy aivan varmasti! Olen itse myymässä Blawhi Graphics -grafiikkaa ja suunnittelupöydällä on vielä vähän muutakin mustavalkoista kivaa. ;) Innostuin tapahtumasta niin kovasti, että oli heti pakko muokata siitä tuo tämän postauksen save the date -kuva. Eli, tiivistetysti:\nMITÄ: Kuopion Muotoiluakatemian Designjoulumyyjäiset\nMILLOIN: lauantaina 28.11.2015, klo 10-14\nMISSÄ: Piispankatu 8, Kuopio\nKETÄ: paikallisen designin, muotoilun ja käsitöiden taitajia tuotteineen\nNähdäänhän täällä? Ja hei, puskaradio liikenteeseen!\nTänä syksynä minulla ei ole ollut kukkaoloa. Ei ole tehnyt mieli hankkia yhden yhtä callunaa tai hopealankaa terassille saati sisälle. Oranssit ja punertavat syyssävyt ovat aina tökkineet meidän talomme värityksen kanssa, joten rupesin miettimään, mikä kasvi sitten kävisi ovenpieleen. Ilmankaan en halua olla, kyllä kotiintulijaa täytyy aina jokin karahka olla vastaanottamassa. Vähän aikaa ehdin pohdiskella, kunnes päähäni lävähti kuva valkoiseen ruukkuun istutetusta männystä. Sellaisesta sopivan korkeasta ja näyttävästä yksilöstä, ruukun kanssa mittasuhteiltaan passaavasta, mutta kuitenkin yksinkertaisuudessaan selkeästä ja koruttomasta.\nEi vaatinut suurta uurastusta kuopaista sopivankokoinen taimi maasta kainaloon ja istuttaa se vanhaan ruukkuun. Juurten ympärille kauhoin kuopaisukohdasta maa-ainesta ja pinnan peittelin siistimmin tummemmalla puutarhamullalla. Ilmainen, mutta omasta mielestäni erinomainen vaihtoehto syys- ja talvikasviksi! Minusta tuo mänty käy loistavasti terassin väritykseen ja muotoihin - olen nyt varmaankin ensimmäistä kertaa eläessäni täydellisen tyytyväinen etuterassin kasvillisuuteen. :)\nMäntybuumi jatkuu sisällä yhden oksan verran, joka vähän vahingossa löysi kotinsa työhuoneesta. Napsaisin oksan viime sunnuntaina vain hetkelliseksi joulukorttikuvausten rekvisiitaksi, mutta en sitten halunnutkaan heittää sitä enää pois. Näytti isossa lasipurkissaan sopivan niin nätisti tuohon työpöydän viereen, betoniseinän eteen.\nEilen illalla napsaisin vielä pari pimeää kuvaa terassilta - terassivalo antaa männylle hauskasti kohdevaloa, mikä sai minut ihastumaan näkymään vielä entisestään.\nLuonnossa en pidä mäntyä kauneimpana puuna, mutta näin kotiympäristöön tuotuna sen kauneus kehittyy suurempiin mittoihin. Jo viime talvena monissa sisustuskuvissa näkyi kuusien sijasta lasipurkkeihin sujautettuja männynoksia ja pikkutaimia, mutta itse en muista nähneenä yhtään (ulko)ruukkuun istutettua puuta.\nMillaisia syysistutuksia te olette kehitelleet? Puhtia torstaihin!\nLomalta terve! Onpa ollut äärimmäisen hyvä ja tarpeellinen tämä syysloma, vaikka tuntuukin, että ihan vain pidennettyä viikonloppua vietellään. Maanantaina kävimme suunnitelmien mukaan Kolilla ja tiistaina leffassa. Ystävänkin luona poikkesin kyläilemässä, joten puuhat ovat olleet mukavan rentouttavia. Kotihommissa en ole ottanut nyt mitään lomatavoitteita, yleistä järjestyksenpitoa vain. Pihalta olen saanut kitkettyä pitkiä heiniä muutaman neliön verran, sopivasti aina ulkoilujen ohessa.\nTänään vilkaisemme blogissa yhteen pieneen nikkarointiin, joka valmistui työhuoneeseemme. Printtitoimitusten myötä on pitänyt järkeistää kyseistä huonetta ja miettiä, miten kompaktin tilan hyödyntäisi tarvikkeiden säilytyksessä kaikista järkevimmällä tavalla. Paitsi että itse printit vievät tilaa, myös postitusputket ovat kookas satsi säilytettäväksi.\nTuossa työhuoneen oven ja kiinteiden kaappien välissä oli vajaat 30 senttiä tyhjää tilaa. Siihen halusin luonnostella pergolanteosta ylijääneistä rimoista säilytyslokeron, sellaisen, johon putket saisi kasattua näppärästi saataville. Olohuoneeseen ja eteiseen näkyvän sivun päällystin samalla koivutapetilla, jota on huoneessa jo entuudestaan. Tapettia oli jäänyt sopivasti tuollainen tarvittu pätkä ylimääräistä.\nSäilytyslokero muistuttaa vähän niitä takkapuulokeroita, joita tehdään joidenkin tulipesien viereen. Nopeasti vilkaistuna voisi hätäinen silmä katsoakin, että huoneeseen on pinottu halkoja. Omasta mielestäni tästä tuli hauska ja toimiva, juuri sellainen ratkaisu joka oli hakusessa. Sen verran rehellinen pitää kuitenkin olla, että ihan ekalla yrityksellä telineestä ei tullut hyvää. Aluksi en kiinnittänyt siihen välipuuta, joka pitää pitkät sivut linjassa. Kävikin sitten niin, että ulompi sivu alkoi pullistella putkien painosta ulospäin eikä ovi mahtunut enää aukeamaan kokonaan. Pienet poikkipuut kuitenkin korjasivat tilanteen ja nyt ei ole pullahtamisesta pelkoa. :)\nViimeisimmästä kuvasta hahmottaa minusta aika hyvin huoneen kokoa. Toiminnot ovat oikeasti ympätty huolella. Aiemmassa työhuonepostauksessa työpöydän edessä oli mustaksi maalaamani koulutuoli, mutta oikeasti tuolin virkaa toimittaa Ektorp-rahi - aivan loistava ja mukava istuin työhommiin! Olen yleensä sellainen istuja, että haluan nostaa jalat pois lattialta, milloin risti-istuntaan ja milloin polvet vasten rintakehää. Rahi antaa jalkojen mylläykseen loistavan mahdollisuuden.\nMitä teidän viikkoon kuuluu? Meillä on tarkoitus lähteä vielä loppuviikosta Kuopioon, käydä morjestamassa Armaksen koirakamua ja treffata vähän lisää ystäviä.


"Paina vihreää!" Hesarin uusi hakukone löytää suosikki-Fingerporisi - Viihde - Ilta-Sanomat\nIS testasi Helsingin Sanomien uuden Fingerpori-hakukoneen: arvosana erinomainen.\nFingerpori-sarjakuvien fanien suuri päänsärky on lopulta poistunut. Nyt suosikkistripit löytyvät yhdellä klikkauksella.\nSarjan osien etsiminen netistä Googlella on saanut monet turhautumaan. Sarjoja on useilla eri sivustoilla, mutta niitä ei ole ollut arkistoitu aiheen mukaan.\nNyt on. HS:n Fingerpori-hakukone löytää oikeat sarjat, kun hakukenttään kirjoittaa repliikin tai sen osan.\nIlta-Sanomat testasi konetta seuraavilla sanoilla: "helikopteri", "paina vihreää", "puolikarkeita vehnäjauhoja", "naisten ykköspesistä", "tulit mieleen", "suvisaariston munaa", "juhannussimaa", "pahasti jälkeenjäänyt", "reilu kolmekymppinen", "myyräkuume", "panosta parisuhteeseen", "jorma pullottaa", "naisten ykköspesistä", "eetvarttia" ja "vaihteeksi kakkosta".\nTestin perusteella hakukone on oivallinen. Kaikki paitsi vehnäjauhot tuottivat mieluisan tuloksen.\nSyy karkeiden ja puolikarkeiden vehnäjauhojen puuttumiseen selvisi IS-raadille pian: jaksoa ei ole julkaistu Helsingin Sanomissa, vaan Ilta-Sanomissa marraskuussa 2006, jolloin Pertti Jarlan sarjakuva oli vielä nimeltään Karl-Barks-Stadt.\nRaadin vinkki: etsinnässä kannattaa käyttää mahdollisimman lyhyttä tekstinpätkää, mieluimmin yhtä sanaa. Jos hakukenttään kirjoittaa pitkiä repliikkejä, kone löytää usein turhankin monia vaihtoehtoja. Ilta-Sanomat ja Helsingin Sanomat kuuluvat samaan Sanoma-konserniin.


Ehjäksi jälleen: Hullu paljon töitä tekee, etukäteen\n(♡ Captain Hookin livekeikka netin kautta, parhautta. Menee kylmät väreet selkäpiissä. ♡)\nViime yönä näin ahdistavaa painajaista. Olin työpaikan taukohuoneessa ja sinne oli jostain syystä kutsuttu poliisi "kouluttamaan" meitä. Hän alkoi selittää, kuinka lapsena koetusta seksuaalisesta hyväksikäytöstä ei voi parantua. Kävin unessa läpi useita eri vaihtoehtoja. Sanoin vastaan. Nousin ylös ja oksensin. Pyörryin. Päädyin käsirysyyn poliisin kanssa. Jokaisessa skenaariossa poliisi oli hyvin töykeä, röyhkeä, ymmärtämätön ja päällekäyvä.\nKun heräsin, kävin sitomassa itseäni nykyhetkeen juomalla lasin vettä ja käymällä vessassa. Päässä pyöri taas se kaikki paska: Kuinka en voinut aloittaa aikuisiällä sirkusta, kun ensimmäisellä tutustumiskerralla olisi pitänyt tehdä ihmispyramidi ja jo ajatus laukoi liikaa traumoja pintaan. Kuinka helvetinmoisesta paskasta olen selvinnyt. Tein päässäni listaa. Olen nähnyt siskoni raiskauksen. Olen luullut äitini kuolleen. Olen meinannut tukehtua. Olen nähnyt lasta lyötävän niin, ettei hän enää herännyt. Lista jatkui ja jatkui.\nKysyin, miksi nyt. Lopulta ymmärsin, että teen nyt töitä työidentiteettini rakentamisen kanssa. Osana tuota työtä myös tämä osa historiaani piti jotenkin liittää työminään. Alitajuntani työstää sitä, mitä haluan itsestäni jakaa töissä. Miten reagoin, jos työpaikalla tulee yllättäen pedofilia tai lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö puheeksi. Miten reagoin, jos joku levittää aiheeseen liittyen täysin perätöntä tietoa. Mitä jos, entä sitten kun, miten ja miksi?\nTajusin, että todennäköisesti tulen saamaan takaumia menneestä jossain muodossa lopun ikääni. Nämä asiat nousevat uudelleen käsittelyyn aina, kun saavun elämässäni nivelvaiheeseen, jossa joudun miettimään identiteettiäni uusiksi. Kerta kerralta se kuitenkin helpottaa. Kauan sitten olisin vajonnut takaumien voimasta lattialle. Joskus aikoinaan olisin tarvinnut niiden aiheuttamaan ahdistukseen lääkkeitä. Nyt vain kysyin miksi, selvitin syyn, olin armollinen itselleni ja kävin pyytämässä D:ltä halin. Sain halin, lohdutusta ja pään silittämistä. Rauhoituin. Menin nukkumaan. Nukuin aamuun asti.\nAamulla tein meille kunnon aamupalan, siivosin keittiön, pistin pyykit pyörimään ja istahdin alas. Pysähdyin. Ihmettelin tätä elämää. Kaikki on nyt niin hyvin.\nTunnisteet: Parempaa päin, Unet\nAnna S 2. heinäkuuta 2016 klo 18.57\nOlen onnellinen sun puolesta, että jotkut asiat alkavat jo olla hyvin <3 Pahimmat ongelmat takanapäin ja se hyvä elämä edessä. Sinä ansaitset kaiken hyvän minkä muutkin ihmiset, nauti ja ollaan kiitollisia (sekä itselle että muille).\nAnonyymi 12. heinäkuuta 2016 klo 10.53\nNäyttää siltä että persoonallisuushäiriöön liittyy aina dissosiaatiota.. Ja dissohäiriöisen käytös voi vaikuttaa persoonallisuushäiriöltä. Kuinkahan paljon vääriä dg tehdään, että disso diagnosoidaanki p-häiriöiseksi.. Kuinkahan monella nämä 2\nhäiriöitä esiintyy päällekkäin samalla hlöllä.. Ja mikä oikeastaan on dissosiaatiohäiriön ja persoonallisuushäiriön ero?? Ootko koskaan miettiny :)


Sydäntalvi valmiskappa - Vallilan verkkokauppa - Inspiroidu sisustamisesta\nhttp://www.vallila.fi/sydantalvi-valmiskappa-60x250-cm-puna-harmaa-hopea?___store=fi 23629 Sydäntalvi valmiskappa http://www.vallila.fi/media/catalog/product/cache/1/small_image/330x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/C/T/CT001434-12.jpg 38.00 EUR OutOfStock /AW15 Kokoelma /Huipulla AW15
Sydäntalvi-valmiskapan kuosi on Lauri Tähkä Heartdesignin suunnittelun tulosta. Sydäntalven kuosi muodostuu neliömäisistä kuvioista, jotka ovat saaneet innoituksensa juustomuoteista. Tähkän mukaan juustomuoteissa näkyy aito talonpoikaisdesign ja käsityön jälki. Yksityiskohtainen Sydäntalvi-valmiskappa tuo rentoa tunnelmaa kotiin ja sopii monenlaisiin sisustuksiin.

Vallilan kappaverhot ovat 60 cm korkeita ja 250 cm leveitä. Verhoista on viimeistelty ompelemalla sivut ja helma, yläosassa kulkee kuja verhotankoa varten. Kappaverhot ovat Vallilan peruslaatua, kauniisti laskeutuvaa puuvilla-polyesterisekoitetta (83 % puuvilla, 17 % polyesteri).
 38.00 Sydäntalvi\nSydäntalvi-valmiskapan kuosi on Lauri Tähkä Heartdesignin suunnittelun tulosta. Sydäntalven kuosi muodostuu neliömäisistä kuvioista, jotka ovat saaneet innoituksensa juustomuoteista. Tähkän mukaan juustomuoteissa näkyy aito talonpoikaisdesign ja käsityön jälki. Yksityiskohtainen Sydäntalvi-valmiskappa tuo rentoa tunnelmaa kotiin ja sopii monenlaisiin sisustuksiin.


Mirjami Heikkinen - böcker - Lexis Universitetsbokhandel - 1\nSökresultat - Mirjami Heikkinen\nSoturikissat: Tähtien enne 1: Neljäs oppilas\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789510450659\n
Myrskyklaanin parantaja Närhisulka ja hänen veljensä Leijonaroihu tietävät kuuluvansa kissakolmikkoon, joka muinaisen ennustuksen mukaan saa käpäliinsä tähtien voiman. Nyt veljekset odottavat Tähtiklaanilta merkkiä siitä, kuka voisi olla ko…\nav Emma Kantanen\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9789512416844\nEmma Kantasen omakohtaisiin kokemuksiin perustuva esikoisteos kurkistaa kiinalaiseen pelimaailmaan ja kätkettyihin alakulttuureihin. Angry Birds -hahmoja piirtänyt nuori nainen aloittaa työt kiinalaisessa pelifirmassa ja törmää kielimuuriin ja kiina…\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789510450871\n
Pimeät voimat ovat ajaneet neljä soturikissaklaania erilleen. Närhisulka, Leijonaroihu ja Kyyhkysiipi tietävät, että soturilaki voi tuhoutua iäksi, elleivät he onnistu selvittämään profetian todellista merkitystä.

Kun Leij…\nSoturikissat: Tähtien enne 3: Yön kuiskaukset\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789510450635\n
Myrskyklaanin ja Varjoklaanin välinen ankara taistelu on ohi, mutta klaanien suhteet ovat edelleen kireät. Närhisulka ja Leijonaroihu ovat päättäneet selvittää taistelun perimmäisen syyn ja alkavat samalla hiljalleen aavistaa, mitä on menei…\nSoturikissat: Tähtien enne 5: Unohdettu soturi\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789510451038\n
Järvelle saapuu muukalainen, joka kylvää eripuraa kissojen keskuuteen ja ajaa klaaneja ja klaanitoveruksia yhä kauemmas toisistaan. Kissojen huomio kääntyy keskinäisiin välienselvittelyihin, vaikka todellinen uhka on joukkojaan edelleen kas…\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9789518519716\nMaailmasta on loppumassa vesi. Suunnattoman katastrofin - ehkä ilmastonmuutoksen, ehkä jonkin muun - läpikäynyt ihmiskunta sinnittelee veden vähyyden ja sen säännöstelyä hallitsevan diktatuurin vallan alla. Vain kaatopaikoille hautautunut teknologia…\nSoturikissat: Uusi profetia 3: Aamunkoi\nav Heidi Köngäs\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9789511347286\nMuista minua, hän sanoi vetäessään asetakin ylleen - Sotavuosien hullu rakkaus uhmaa järjen ääntä. 19-vuotias Mirjami on Sandran tyttäristä keskimmäinen ja muistuttaa eniten äitiään. Hän työskentelee ompelijattarena ja valmistaa lumipukuja. Talvisod…\nSoturikissat: Uusi profetia 6: Auringonlasku\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789510450567\n
Myrskyklaanin leiriin hyökänneet mäyrät ovat jättäneet jälkeensä suuren sekasorron, eikä klaanin varapäällikön Harmaaraidan kohtalosta ole vieläkään mitään tietoa. Jotta klaanissa säilyisi järjestys, Tulitähden on päätettävä pian, kenet hän…\nav Riina Mattila\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789523520196\n
Tositarina siitä, miten seksuaaliväkivallan jättämästä traumasta voi selvitä.

Kun Riina Mattila oli 13-vuotias, hänen kaverinsa raiskasi hänet. Se jätti trauman, jota Mattila käsittelee edelleen. Eloonjäämisoppi&…\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9789511344902\nNina on aina tiennyt, kuka hänen pitäisi olla. Mutta kuka hän todella on? Sydämeenkäyvä romanttinen romaani surusta, rakkaudesta ja itsensä löytämisestä. Nina on kunnon tytär ja hyvä tyttöystävä. Hänen isänsä on opettanut, että perhe ja maine ovat t…\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789518848373\nNedladdningsbar MP3 - 2018 - Finska - ISBN: 9789178612482\nEmma ja Antti ovat yli kolmekymppinen pari, jotka eivät ole onnistuneet saamaan lasta yrityksistä huolimatta. Lopulta Emma päättää erota miehestään ja etsiä jotain parempaa. Emman matkassa käsitellään suuria tunteita, joita lapsettomuus, ero, rakast…\nav Suvi Ratinen\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9789511337669\nPurevat havainnot ja lämmin huumori yhdistyvät esikoisromaanissa, joka kuvaa lestadiolaisyhteisössä kasvamista ja siitä irrottautumista. Uutinen entisen luokkakaverin katoamisesta järisyttää nuorta naista, joka on rakentanut itselleen uuden elämän H…\nSoturikissat: Uusi profetia 5: Iltahämärä\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789510450604\n
 Mitä vaaroja vaanii iltahämärän varjoissa?

Klaanikissat ovat tutustumassa uusiin reviireihinsä järven ympärillä. Elämä uudessa kodissa ei ole kuitenkaan auvoisaa. Entiset liittolaiset käyttäytyvät ihmeen vihamielisesti,…\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9789520406479\n
Tyttö, poika ja maailmankaikkeus

Natasha uskoo tieteeseen ja tosiasioihin. Ei kohtaloon eikä toteutumattomiin unelmiin. Kun hän tapaa New Yorkissa Danielin, hänen perhettään odottaa maasta karkotus samana iltana, eikä raka…\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789518848366\nJärkevä Meg, poikatyttö Jo, lempeä Beth ja pikkuvanha Amy. Rakastettu tyttökirja Marchin sisarusten elämästä sisällissodan ajan Yhdysvalloissa lumoaa sukupolven toisensa jälkeen. Louisa May Alcottin Pikku naisia ilmestyi ensi kerran vuonna 1868, ja…\nSoturikissat: Uusi profetia 2: Kuunnousu\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9789510449691\n
Tähtiklaanin valitsemat kissat ovat palaamassa kotiin pitkältä matkaltaan. Vuoristossa he tapaavat villien kissojen heimon, jolla on omat salaisuutensa ja ennustuksensa.

Samaan aikaan klaanien kotimetsässä tuho…\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9788726019612\nHän tiesi joutuvansa ankarasti kamppailemaan ennen kuin pystyisi hyväksymään Martin lähdön tuoman elämänmuutoksen ja ikävöinnin. Mieleen nousivat monet onnen hetket Long Islandilla ja New Yorkin puistoissa, Plazan loungessa ja elokuvateattereiden pi…\nSoturikissat: Tähtien enne 2: Etäiset kaiut\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789510450642\n
Myrskyklaanin oppilaalla Kyyhkytassulla on erityinen lahja: hänen aistinsa tavoittavat yliluonnollisen kaukaisia asioita. Näyttää siltä, että hän kuuluu muinaisen ennustuksen tarkoittamaan kolmikkoon.

Salaisuus ennustukses…\nNedladdningsbar MP3 - 2019 - Finska - ISBN: 9789510449677\n
Myrskyklaanin nuori soturi Vatukkakynsi saa Tähtiklaanilta salaperäisen viestin, jossa kerrotaan soturiklaanien metsää uhkaavasta tuhosta ja uudesta ennustuksesta. Yllättäen selviää, että muutama muukin on nähnyt samanlaisia unia. Nuoret ki…\nav Emmi Pesonen\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789511367970\nAmandan elämä mullistuu, kun Onni kurvaa keltaisella pikkubussillaan hänen elämäänsä, kyydissään kaaos ja neljä lasta. Lapseton Amanda on elänyt pidennettyä nuoruutta ja huolehtinut lähinnä viherkasveistaan, kunnes tapaa Onnin. Onnin luona pyykki- j…\nSoturikissat: Tähtien enne 6: Viimeinen toivo\nNedladdningsbar MP3 - 2020 - Finska - ISBN: 9789510451045\n
Tiikeritähden yölliset oppilaat ovat punoneet petollisia juoniaan monta kuuta, ja nyt he ovat valmiita iskemään järven ympärillä asuvien kissaklaanien kimppuun. Närhisulka, Kyyhkysiipi ja Leijonaroihu odottavat epätoivoisesti luvattua neljä…


Kanada putosi ensimmäistä kertaa historiassa naisten jääkiekon arvokisojen loppuottelusta. Päävalmentaja Perry Pearn ei sulattanut kaikkea, mitä kaukalossa tapahtui.\nSusanna Tapani ohittaa Shannon Szabadosin. Kuva: Tomi Hänninen\nKun Espoon Areenassa kaikuivat “Kiitos, Suomi” -huudot, marssivat Kanadan pettyneet pelaajat pukukoppiin. Naisleijonat saivat antaa rauhassa kommenttejaan sekä suomalaisille että ulkomaalaisille median edustajille, mutta kanadalaiset ottivat oman aikansa, ennen kuin saapuivat median eteen.\nPettymys paistoi päävalmentaja Perry Pearnin kasvoilta, kun hän kertasi tyynesti kenttätapahtumia. NHL:ssäkin vuosia apuvalmentajana toiminut Pearn antoi Suomen joukkueen pelille tunnustuksen, mutta valitti samaan aikaan tuomareista.\nErityisesti Pearnin pulssia nostatti Blayre Turnbullin loukkaantuminen, kun Ronja Savolainen taklasi Pearnin mukaan häntä ensimmäisessä erässä laidassa. Turnbull makasi pitkään jäässä, ennen kuin hänet vietiin pukukoppiin.\n– Se mitä siinä tapahtui, oli minun mielestäni häpeäksi naisten kiekolle. Taklaaminen selästä ei ole mielestäni missään tilanteessa hyväksyttävää, tapahtui se kummalle joukkueelle tahansa, Pearn sanoi.\nYhtä lailla häntä harmitti tuomareiden paitsiovihellykset sekä kolmannessa erässä pitkään tarkastettu tilanne, joka johti Kanadan maalin hylkäykseen.\nBlayre Turnbull loukkaantui Suomi-ottelussa. Kuva: Tomi Hänninen\nSen sijaan Pearn oli tyytyväinen joukkueensa pelissä ensimmäiseen 14 minuuttiin, sen jälkeen peli luisui kanadalaisten käsistä.\n– Emme saaneet käännettyä peliä yhtä hyvin kuin aiemmin. Meillä ei ollut tarpeeksi pitkäjänteisyyttä. Suomi sai maalin sekä ylivoiman. Heillä on maailman paras laukova puolustaja naisten kiekossa (Jenni Hiirikoski), joten jos sitä vetoa ei blokkaa, se menee sisään, Pearn kehui.\n– He saivat momentuminsa ja me panikoimme. Emme uskoneet siihen, mitä yleensä olemme tehneet, ja se oli minulle pettymys.\nKanadan ykköskentän hyökkääjä Jillian Saulnier kehui Noora Rätyä Suomen maalilla. Hänen mukaansa Räty teki juuri ne torjunnat, joita Suomi tarvitsi voittoon.\n– Täytyy antaa heille tunnustusta uskomattoman hyvästä pelistä. Opimme tänään paljon, Saulnier sanoi.\nHän oli pettynyt, ettei kolmannen erän epäselvää maalitilannetta tuomittu Kanadan maaliksi, sillä se olisi hänen mielestään ollut ottelun käännekohta.\nRenata Fast ja muut Kanadan pelaajat poistuvat pettyneinä kaukalosta. Kuva: Tomi Hänninen\nKakkoskentän puolustaja Jocelyne Larocque myönsi, että tappio ja ensimmäistä kertaa historiassa arvokisojen loppuottelusta putoaminen on joukkueelle karvas pala.\n– Voiko sanoa, että aliarvioimme heidät? Toki. Mutta tiesimme, että muut maat ovat tulleet lähemmäksi joka vuosi. Tämä on naisten kiekolle vain positiivinen asia, että muutkin maat ovat yhtä vahvoja kuin me, hän sanoi.\nSekä Saulnier että Larocque vakuuttivat, että joukkue antaa sunnuntain pronssiottelussa kaikkensa saavuttaakseen edes pronssimitalit. Tilanne on kuitenkin joukkueelle uusi, sillä se ei ole koskaan aiemmin pelannut himmeästä mitalista.\n– Se on tällä hetkellä on ainoa asia, jota voimme kontrolloida ja johon voimme vaikuttaa. Voimme ainoastaan nousta tästä ylös ja pelata huomenna Kanadalle, joukkueelle ja sen uskomattomalle tiimille pronssista, Saulnier totesi.\nPäävalmentaja Pearnin mielestä se, että Suomi teki historiaa Kanadan kustannuksella oli hyvä opetus heille. Hän sanoi nähneensä jo välieräottelussa monista pelaajista, miten he pystyivät käsittelemään paineita ja sunnuntaina hän oppii vielä enemmän.\n– Kun häviää MM-välierän, niin sen jälkeen nähdään, mistä pelaajat on tehty. Keneen voin luottaa? Tämä on minulle hyvin tärkeää tietoa, Pearn totesi.\nJääkiekon naisten MM 2019JääkiekkoKanadaNaisleijonatSuomiUrheiluvalmennusUrheilutapahtumatNaisten jääkiekkoUrheiluTalviurheiluSuomen naisten jääkiekkoJääkiekkopelaajat (Naiset)Suomen jääkiekkoJääkiekkopuolustajatRonja Savolainen


Ovi Eurooppaan sulkeutui naisten ja lasten edestä – pakolaisten enemmistö ei enää ole nuoria miehiä | Euroopan pakolaiskriisi | HS\nOvi Eurooppaan sulkeutui naisten ja lasten edestä – pakolaisten enemmistö ei enää ole nuoria miehiä\nSyyrialainen Iwan, 9, on nukkunut kaksi viikkoa mutaisella pellolla. Pääsy Eurooppaan on epävarmaa.\nPäivitetty: 6.3.2016 7:18\nKahdessa kuukaudessa tullut 130 000\nTammi–helmikuussa Eurooppaan saapui Välimeren kautta 130 000 ihmistä, mikä on selvästi enemmän kuin viime vuoden vastaavana aikana. Merimatkalla on kuollut vuodenvaihteen jälkeen ainakin 410 ihmistä. Kevään tullen pakolaismäärien uskotaan kasvavan. Suurin osa tulijoista on nyt naisia ja lapsia.Lähde: UNHCR\nIdomeniTuutulaulu on vaihtunut kyselytunniksi.Onko tämä meidän uusi kotimme, lapset kyselevät nukkumaanmenoaikaan vihreässä kupoliteltassa kreikkalaisella pellolla. Milloin raja avataan, he kysyvät parinsadan metrin päässä Makedonian rajapiikkilangasta, joka pysyy suljettuna. Syyrialaisperhe haluaa Saksaan, mutta reitti on tukossa.”Lasten kysymykset ovat vaikein asia. Mitä sanoisin? Ei minulla ole vastauksia”, sanoo syyrialainen Piman Ali ja katsoo, kun hänen viisivuotias tyttärensä Sama Ibrahim esittää hittipiirretyn tunnuskappaletta pimeässä leirissä vähän ennen nukkumaanmenoaikaa.Tuhansien suomalaistyttöjen tavoin Sama rakastaa Frozen-sadun Elsaa. Sama laulaa ja tanssii, mutta äiti ei ole laulanut tuutulaulua Syyriasta lähdön jälkeen.”En pysty. Voin ajatella vain sitä, miten meidän käy”, Ali sanoo.\nYhdeksänvuotias syyrialaispoika Iwan Ibrahim kävi nukkumaan kupolitelttaan Kreikan ja Makedonian rajalla. Saksaan pyrkivä kolmilapsinen perhe on ollut jumissa kreikkalaiskylässä Idomenissa kaksi viikkoa.\nViime vuonna Eurooppa kysyi, missä ovat naiset ja lapset, kun yli miljoona ihmistä saapui rajojen yli hakemaan turvapaikkaa. Miksi valtaosa tulijoista on nuoria miehiä, ihmeteltiin.Tässä naisia ja lapsia nyt olisi. Jumissa mutaisella pellolla Kreikan ja Makedonian rajalla Idomenin pikkukylässä. YK:n pakolaisjärjestön mukaan 56 prosenttia tämänvuotisista Eurooppaan Välimeren kautta tulevista on naisia ja lapsia. Unicefin mukaan heitä on 60 prosenttia.Samaan aikaan Euroopan maat yksi toisensa jälkeen tiukentavat rajapolitiikkaansa, vaikka yhteisenä tavoitteena piti olla sopia pakolaispolitiikasta Turkin kanssa. Artikkeliin liittyvät\nOvi Eurooppaan on sulkeutunut naisten ja lasten edestä Kreikan ja Makedonian rajalla.Idomenin rajakylässä pakolaisia vastassa on raja-aita, jonka aukeneminen on viime päivinä muuttunut lottoamiseksi Euroopan eri maiden tempoilevan rajapolitiikan vuoksi. Lauantaina rajakylään oli pakkautunut yli 10 000 ihmistä. Näkymä Idomenissa on kuin suviseurat helvetistä. Värikkäät kupoliteltat täplittävät peltoa. Avustusjärjestöjen isoihin valkoisiin telttoihin mahtuu vain murto-osa leirin asukkaista. Iso osa leirin asukkaista on lapsia. Moni on kipeänä. Pimeän tultua teltoista kuuluu itkua ja yskimistä. Harvalla on sukat, kaikilla ei edes kenkiä.Sää on kuin Suomessa juhannuksena: päivällä on jopa 17 astetta auringossa, mutta yöllä käydään lähellä nollaa.Saman veli Iwan, 9, on kuumeessa ja nuhassa. Myös sisko Hilin, 7, on ollut päiviä kipeä eikä jaksa juuri poistua teltasta.Pulaa on ruoasta, vaatteista, pesutiloista ja äidinmaidonkorvikkeesta. Piman Ali ei ole vaihtanut vaatteita eikä käynyt suihkussa kahteen viikkoon. Lapsia hän pesee kosteuspyyhkeillä.\nSyyrialaispoika Salah, 5, lämmitteli nuotiolla varhain aamulla, kun lämpötila oli vielä parissa asteessa. Sade muutti pellon mutavelliksi.\nYK:n alainen pakolaisjärjestö UNHCR on varoittanut, että Idomeniin on syntymässä humanitaarinen kriisi, jonka Euroopan unioni on itse aiheuttanut kyvyttömyydellä tehdä yhteistyötä tai noudattaa jo sovittuja päätöksiä pakolaisten auttamiseksi.”Euroopan on nyt aika herätä ja sijoittaa ihmiset Kreikasta muualle. Muuten viimevuotinen toistuu, mutta entistä pahempana kaaoksena ja sekaannuksena”, sanoi UNHCR:n edustaja Vincent Cochetel alkuviikosta.Riskit ovat viime vuotta suuremmat, sillä tänä vuonna liikkeelle ovat lähteneet erityisen haavoittuvassa asemassa olevat: raskaana olevat naiset, imettävät naiset, pienet lapset äitiensä kanssa ja yksin tulevat lapset.\nHeitä uhkaavat erilaiset vaarat kuin miehiä. Ihmisoikeusjärjestöt ovat raportoineet, että salakuljettajat ovat vaatineet joiltain naisilta seksiä matkakulujen kattamiseksi. Leirillä miesten joukossa nukkuminen pelottaa.Syyrian Homsista kolmen lapsensa kanssa paennut Swasan Sabah ei uskalla nukkua, koska ei halua jättää lapsiaan valvomatta. Tai jos nukkuu, niin teltan ovensuussa.”Voimme odottaa mitä vaaroja tahansa”, sanoo miehensä sodassa menettänyt Sabah.Avustusjärjestöt ovat pystyttäneet Idomeniin teltan lapsille ja rauhallisen imetyshuoneen naisille. Synnyttäjät viedään paikalliseen sairaalaan.”He saavat levätä pari päivää synnytyksen jälkeen. Mutta sitten moni jatkaa matkaa kävellen”, sanoo Pelastakaa lapset -järjestön edustaja Kyriaki Chionidou Idomenissa. Leirissä on paljon naisia yksin lasten kanssa. Iso ryhmä ovat myös ilman vanhempia saapuvat alaikäiset. Euroopan poliisivirasto Europol ilmoitti alkuvuodesta, että viime vuoden jäljiltä on kateissa 10 000 pakolaislasta.”Kukaan ei tiedä, missä he ovat”, Chionidou kertoo.Osa ei todennäköisesti ole kateissa muilta kuin viranomaisilta, mutta osa on päätynyt ihmiskaupan uhriksi.\nYmpäri leiriä on varoituksia, joissa vanhempia kehotetaan valvomaan lapsiaan jatkuvasti. Joillakin lapsilla on varmuuden vuoksi kaulassaan nimilappu.”Ei tämä ole paikka lapsille”, Chionidou sanoo ja osoittaa ruokajonoa, jossa on juuri puhjennut tappelu. Nuori mies kuristaa toista ja heittää tämän viereisen teltan päälle. Teltasta pakenee pieni tyttö.Ruokajonot ovat tuntien mittaiset, ja turhautuminen herättää raivoa myös rajalla. Maanantaina leiriläiset yrittivät murtaa raja-aitaa väkivalloin ja poliisi torjui yrityksen kyynelkaasulla.Idomenin leirillä avustava Lääkärit ilman rajoja -järjestö kertoi hoitaneensa kyynelkaasun vuoksi myös lapsia. Heistä nuorin oli kuusiviikkoinen vauva.Miehet ovat lähimpänä Makedonian raja-aitaa pyrkimässä eteenpäin – ja eturivissä leiriltä otetuissa uutiskuvissa. Usein valtaosa leiristä rajautuu kuvista pois: heti rajatungoksen takana lapset pesevät vesihanoilla hampaita ja yksi äiti imettää teltan edustalla.Idomenin leiriin ei haluta pysyviä rakennelmia, joten ihmiset saavat apua ainoastaan vapaaehtoisilta ja kansalaisjärjestöiltä.EU on näkyvästi läsnä vain rajan toisella puolella: Makedoniassa, joka ei ole unionin jäsen. Rajojen sulkemista vaativat Keski-Euroopan itäiset maat ovat lähettäneet joukkoja makedonialaispoliisin tueksi. Piikkilangan takana näkyy univormuja, joissa lukee puolaksi poliisi. Kreikan puolella on vain kreikkalaispoliiseja.Koska EU ja Kreikka haluaa ohjata pakolaiset Kreikan käsittelykeskuksiin, bussit ja taksit eivät saa ajaa pakolaisia perille Idomeniin. Viimeiset kilometrit – pahimmillaan kymmenet – kuljetaan jalan. Bushra Mansour kävelee kreikkalaisen pellon poikki ja kohti leiriä niin rivakasti, että hänet pitää juosta kiinni. Samaa reittiä pitkin tulee päivittäin satoja ihmisiä. Lapsia on rintarepuissa, sylissä viltteihin käärittynä ja täyteen pakatuissa rattaissa. Taim, 8, ja Abdulnasser, 9, kävelevät äitinsä rinnalla. Äiti ja pojat pakenivat Alepposta kuukausi sitten, kun Venäjä kiihdytti ilmaiskuja Syyrian hallituksen rinnalla. He tulivat Kreikkaan Turkin Izmiristä kumiveneellä salakuljettajien kyydissä.\nÄiti Bushra Mansour saapui poikiensa Taimin, 8, ja Abdulnasserin, 9, kanssa Makedonian rajalle, jonne on pakkautunut yli 10 000 ihmistä. Perheen isä on Saksassa. Perhe lähti Syyrian Alepposta kuukausi sitten.\nReitti näkyy Taimin olkalaukussa. Hän kaivaa esiin kotoaan Alepposta mukaan ottamansa FC Barcelona -rannekellon, Syyrian puntia ja Istanbulin metrolipun. Piirustuslehtiössä on delfiinejä.Isoveli Abdulnasser sanoo, ettei hengenvaarallinen venematka Turkin Izmiristä Egeanmeren yli Kreikkaan pelottanut.”Haluan vain nähdä isäni.”Viime tapaamisesta on kulunut kohta vuosi. Isä pakeni samaa reittiä Saksaan yhdeksän kuukautta sitten. Ideana oli yhdistää perhe virallista reittiä, mutta kaikki on kestänyt luultua pidempään.Sitten Euroopasta alkoi kantautua uutisia, että perheenyhdistämistä halutaan vaikeuttaa. Suomessakin hallitus kaavailee siihen uusia rajoituksia.Kiivainta keskustelua on herättänyt lakiluonnos, että puolison ja kahden lapsen tuominen Suomeen edellyttäisi 2 600 euron kuukausituloja.”Lähdimme, kun kuulimme että perheenyhdistämistä vaikeutetaan ja rajoja on alettu sulkea”, Nisreen Mansour sanoo. Hänen miehensä on Bushran Mansourin veli. Naiset lähtivät Turkista eri reittejä mutta tapasivat jälleen Idomenissa.Kumpikin perhe on kotoisin Syyrian Alepposta. Heillä on hyvät perusteet saada turvapaikka Saksasta, mutta kukaan ei enää tiedä, mitä dokumentteja rajanylitykseen vaaditaan.Rajan ylittämisestä on tullut lottoamista, vaikka Itävallan ja Balkanin maiden viimekuisessa sopimuksessa luvattiin päästää syyrialaiset ja irakilaiset läpi. Nyt osa heistäkin käännytetään rajalla viallisten papereiden vuoksi.Nisreen Mansour näyttää Kreikan saarilta saamaansa maahantulopaperia. ”Nyt he väittävät, että tässä on vääränvärinen allekirjoitus.”Säännöt vaihtuvat joka päivä. Torstaina leirissä kiersi tieto, että Makedonia ei päästä läpi syyrialaisia, jos he ovat oleskelleet Turkissa yli kuukauden. Avustusjärjestöjen mukaan Makedoniaan on jäänyt ihmisiä jumiin, sillä Serbia ei ole päästänyt läpi kaikkia syyrialaisia ja irakilaisia.Makedonian Helsinki-komitean edustaja Voislav Stojanovski sanoo HS:lle pääkaupungista Skopjesta puhelimitse, että ihmisiltä kysytään rajalla kompakysymyksiä, joihin ei ole oikeaa vastausta. Matkan jatkuminen voi jäädä siihen.”Ei ole mitään yhteistä linjaa. Jokainen maa tekee mitä haluaa”, Stojanovski sanoo.\nIdomenissa on pulaa kaikesta. Ruokajono kestää pahimmillaan tunteja, mikä synnyttää raivoa ja tappeluita.\nEuroopasta välittyvä viesti tulijoille on kuitenkin entistä selkeämpi: te ette ole enää tervetulleita Eurooppaan.”Älkää tulko Eurooppaan”, sanoi Eurooppa-neuvoston puheenjohtaja Donald Tusk torstaina Kreikan-vierailullaan. Hän osoitti sanansa köyhyyttä pakeneville siirtolaisille.”Älkää uskoko salakuljettajia. Älkää riskeeratko henkeänne ja rahojanne. Se ei ole sen arvoista. Kreikka tai muut Euroopan maat eivät enää ole kauttakulkumaita.”Maanantaina EU-johtajat ja Turkki neuvottelevat sopimuksesta, jonka mukaan Turkkiin palautettaisiin kaikki muut kuin syyrialaiset pakolaiset. Idomenin leiriläiset ovat jääneet vanhojen ja uusien käytäntöjen väliin. EU:n kyvyttömyys johdonmukaiseen pakolaispolitiikkaan on johtanut tilanteeseen, jossa tuhannet lapset odottavat seuraavaa nytkähdystä nukkuen mudassa.On niitäkin, joita kaaos auttaa. Rikollisia salakuljettajia on alkanut avustustyöntekijöiden mukaan pyöriä yhä enemmän myös Idomenissa.Algeriasta, Gazasta ja Pakistanista tulleet ihmiset kertoivat HS:lle Idomenissa, että salakuljettajat pyytävät 700–2 000 euroa sen mukaan, haluavatko he Itävaltaan asti vai riittääkö opastus metsän läpi Makedoniaan. Saman isä Bahzad Ibrahim maksoi jo 23 000 euroa saadakseen perheensä Turkista Kreikkaan. Salakuljettajat toivat heidät rekan kyydissä. Kyyti oli kumivenettä selvästi kalliimpi mutta myös turvallisempi. Perhe aikoo odottaa rajan aukeamista vielä muutaman päivän. Entä jos raja pysyy kiinni?”Alan ehkä etsiä toista vaihtoehtoa”, Ibrahim sanoo. Vastausta on vaikea tulkita muuksi kuin salakuljettajiin turvautumiseksi. Perhe ei näe muita vaihtoehtoja kuin Saksaan pääsyn. Siellä Samalle on luvattu ostaa Frozen-prinsessan mekko.Oikaisu 6.3. kello 10.50: Toisin kuin jutussa aiemmin luki, syyrialaisten ja irakilaisten rajan yli päästämisestä sopivat Itävalta ja Balkanin maat, eivät Itävalta ja Baltian maat.\nTaim Mansour, 8, esitteli Syyrian puntia, jotka hän otti mukaansa kotoa Alepposta.\nIdomenin pakolaisleiri on täynnä kirjavia telttoja.\nIdomeniTuutulaulu on vaihtunut kyselytunniksi.Onko tämä meidän uusi kotimme, lapset kyselevät nukkumaanmenoaikaan vihreässä kupoliteltassa kreikkalaisella pellolla. Milloin raja avataan, he kysyvät parinsadan metrin päässä Makedonian rajapiikkilangasta, joka pysyy suljettuna. Syyrialaisperhe haluaa Saksaan, mutta reitti on tukossa.”Lasten kysymykset ovat vaikein asia. Mitä sanoisin? Ei minulla ole vastauksia”, sanoo syyrialainen Piman Ali ja katsoo, kun hänen viisivuotias tyttärensä Sama Ibrahim esittää hittipiirretyn tunnuskappaletta pimeässä leirissä vähän ennen nukkumaanmenoaikaa.Tuhansien suomalaistyttöjen tavoin Sama rakastaa Frozen-sadun Elsaa. Sama laulaa ja tanssii, mutta äiti ei ole laulanut tuutulaulua Syyriasta lähdön jälkeen.”En pysty. Voin ajatella vain sitä, miten meidän käy”, Ali sanoo.Viime vuonna Eurooppa kysyi, missä ovat naiset ja lapset, kun yli miljoona ihmistä saapui rajojen yli hakemaan turvapaikkaa. Miksi valtaosa tulijoista on nuoria miehiä, ihmeteltiin.Tässä naisia ja lapsia nyt olisi. Jumissa mutaisella pellolla Kreikan ja Makedonian rajalla Idomenin pikkukylässä. YK:n pakolaisjärjestön mukaan 56 prosenttia tämänvuotisista Eurooppaan Välimeren kautta tulevista on naisia ja lapsia. Unicefin mukaan heitä on 60 prosenttia.Samaan aikaan Euroopan maat yksi toisensa jälkeen tiukentavat rajapolitiikkaansa, vaikka yhteisenä tavoitteena piti olla sopia pakolaispolitiikasta Turkin kanssa. Ovi Eurooppaan on sulkeutunut naisten ja lasten edestä Kreikan ja Makedonian rajalla.Idomenin rajakylässä pakolaisia vastassa on raja-aita, jonka aukeneminen on viime päivinä muuttunut lottoamiseksi Euroopan eri maiden tempoilevan rajapolitiikan vuoksi. Lauantaina rajakylään oli pakkautunut yli 10 000 ihmistä. Näkymä Idomenissa on kuin suviseurat helvetistä. Värikkäät kupoliteltat täplittävät peltoa. Avustusjärjestöjen isoihin valkoisiin telttoihin mahtuu vain murto-osa leirin asukkaista. Iso osa leirin asukkaista on lapsia. Moni on kipeänä. Pimeän tultua teltoista kuuluu itkua ja yskimistä. Harvalla on sukat, kaikilla ei edes kenkiä.Sää on kuin Suomessa juhannuksena: päivällä on jopa 17 astetta auringossa, mutta yöllä käydään lähellä nollaa.Saman veli Iwan, 9, on kuumeessa ja nuhassa. Myös sisko Hilin, 7, on ollut päiviä kipeä eikä jaksa juuri poistua teltasta.Pulaa on ruoasta, vaatteista, pesutiloista ja äidinmaidonkorvikkeesta. Piman Ali ei ole vaihtanut vaatteita eikä käynyt suihkussa kahteen viikkoon. Lapsia hän pesee kosteuspyyhkeillä.YK:n alainen pakolaisjärjestö UNHCR on varoittanut, että Idomeniin on syntymässä humanitaarinen kriisi, jonka Euroopan unioni on itse aiheuttanut kyvyttömyydellä tehdä yhteistyötä tai noudattaa jo sovittuja päätöksiä pakolaisten auttamiseksi.”Euroopan on nyt aika herätä ja sijoittaa ihmiset Kreikasta muualle. Muuten viimevuotinen toistuu, mutta entistä pahempana kaaoksena ja sekaannuksena”, sanoi UNHCR:n edustaja Vincent Cochetel alkuviikosta.Riskit ovat viime vuotta suuremmat, sillä tänä vuonna liikkeelle ovat lähteneet erityisen haavoittuvassa asemassa olevat: raskaana olevat naiset, imettävät naiset, pienet lapset äitiensä kanssa ja yksin tulevat lapset.Heitä uhkaavat erilaiset vaarat kuin miehiä. Ihmisoikeusjärjestöt ovat raportoineet, että salakuljettajat ovat vaatineet joiltain naisilta seksiä matkakulujen kattamiseksi. Leirillä miesten joukossa nukkuminen pelottaa.Syyrian Homsista kolmen lapsensa kanssa paennut Swasan Sabah ei uskalla nukkua, koska ei halua jättää lapsiaan valvomatta. Tai jos nukkuu, niin teltan ovensuussa.”Voimme odottaa mitä vaaroja tahansa”, sanoo miehensä sodassa menettänyt Sabah.Avustusjärjestöt ovat pystyttäneet Idomeniin teltan lapsille ja rauhallisen imetyshuoneen naisille. Synnyttäjät viedään paikalliseen sairaalaan.”He saavat levätä pari päivää synnytyksen jälkeen. Mutta sitten moni jatkaa matkaa kävellen”, sanoo Pelastakaa lapset -järjestön edustaja Kyriaki Chionidou Idomenissa. Leirissä on paljon naisia yksin lasten kanssa. Iso ryhmä ovat myös ilman vanhempia saapuvat alaikäiset. Euroopan poliisivirasto Europol ilmoitti alkuvuodesta, että viime vuoden jäljiltä on kateissa 10 000 pakolaislasta.”Kukaan ei tiedä, missä he ovat”, Chionidou kertoo.Osa ei todennäköisesti ole kateissa muilta kuin viranomaisilta, mutta osa on päätynyt ihmiskaupan uhriksi.Ympäri leiriä on varoituksia, joissa vanhempia kehotetaan valvomaan lapsiaan jatkuvasti. Joillakin lapsilla on varmuuden vuoksi kaulassaan nimilappu.”Ei tämä ole paikka lapsille”, Chionidou sanoo ja osoittaa ruokajonoa, jossa on juuri puhjennut tappelu. Nuori mies kuristaa toista ja heittää tämän viereisen teltan päälle. Teltasta pakenee pieni tyttö.Ruokajonot ovat tuntien mittaiset, ja turhautuminen herättää raivoa myös rajalla. Maanantaina leiriläiset yrittivät murtaa raja-aitaa väkivalloin ja poliisi torjui yrityksen kyynelkaasulla.Idomenin leirillä avustava Lääkärit ilman rajoja -järjestö kertoi hoitaneensa kyynelkaasun vuoksi myös lapsia. Heistä nuorin oli kuusiviikkoinen vauva.Miehet ovat lähimpänä Makedonian raja-aitaa pyrkimässä eteenpäin – ja eturivissä leiriltä otetuissa uutiskuvissa. Usein valtaosa leiristä rajautuu kuvista pois: heti rajatungoksen takana lapset pesevät vesihanoilla hampaita ja yksi äiti imettää teltan edustalla.Idomenin leiriin ei haluta pysyviä rakennelmia, joten ihmiset saavat apua ainoastaan vapaaehtoisilta ja kansalaisjärjestöiltä.EU on näkyvästi läsnä vain rajan toisella puolella: Makedoniassa, joka ei ole unionin jäsen. Rajojen sulkemista vaativat Keski-Euroopan itäiset maat ovat lähettäneet joukkoja makedonialaispoliisin tueksi. Piikkilangan takana näkyy univormuja, joissa lukee puolaksi poliisi. Kreikan puolella on vain kreikkalaispoliiseja.Koska EU ja Kreikka haluaa ohjata pakolaiset Kreikan käsittelykeskuksiin, bussit ja taksit eivät saa ajaa pakolaisia perille Idomeniin. Viimeiset kilometrit – pahimmillaan kymmenet – kuljetaan jalan. Bushra Mansour kävelee kreikkalaisen pellon poikki ja kohti leiriä niin rivakasti, että hänet pitää juosta kiinni. Samaa reittiä pitkin tulee päivittäin satoja ihmisiä. Lapsia on rintarepuissa, sylissä viltteihin käärittynä ja täyteen pakatuissa rattaissa.Taim, 8, ja Abdulnasser, 9, kävelevät äitinsä rinnalla. Äiti ja pojat pakenivat Alepposta kuukausi sitten, kun Venäjä kiihdytti ilmaiskuja Syyrian hallituksen rinnalla. He tulivat Kreikkaan Turkin Izmiristä kumiveneellä salakuljettajien kyydissä.Reitti näkyy Taimin olkalaukussa. Hän kaivaa esiin kotoaan Alepposta mukaan ottamansa FC Barcelona -rannekellon, Syyrian puntia ja Istanbulin metrolipun. Piirustuslehtiössä on delfiinejä.Isoveli Abdulnasser sanoo, ettei hengenvaarallinen venematka Turkin Izmiristä Egeanmeren yli Kreikkaan pelottanut.”Haluan vain nähdä isäni.”Viime tapaamisesta on kulunut kohta vuosi. Isä pakeni samaa reittiä Saksaan yhdeksän kuukautta sitten. Ideana oli yhdistää perhe virallista reittiä, mutta kaikki on kestänyt luultua pidempään.Sitten Euroopasta alkoi kantautua uutisia, että perheenyhdistämistä halutaan vaikeuttaa. Suomessakin hallitus kaavailee siihen uusia rajoituksia.Kiivainta keskustelua on herättänyt lakiluonnos, että puolison ja kahden lapsen tuominen Suomeen edellyttäisi 2 600 euron kuukausituloja.”Lähdimme, kun kuulimme että perheenyhdistämistä vaikeutetaan ja rajoja on alettu sulkea”, Nisreen Mansour sanoo. Hänen miehensä on Bushran Mansourin veli. Naiset lähtivät Turkista eri reittejä mutta tapasivat jälleen Idomenissa.Kumpikin perhe on kotoisin Syyrian Alepposta. Heillä on hyvät perusteet saada turvapaikka Saksasta, mutta kukaan ei enää tiedä, mitä dokumentteja rajanylitykseen vaaditaan.Rajan ylittämisestä on tullut lottoamista, vaikka Itävallan ja Balkanin maiden viimekuisessa sopimuksessa luvattiin päästää syyrialaiset ja irakilaiset läpi. Nyt osa heistäkin käännytetään rajalla viallisten papereiden vuoksi.Nisreen Mansour näyttää Kreikan saarilta saamaansa maahantulopaperia. ”Nyt he väittävät, että tässä on vääränvärinen allekirjoitus.”Säännöt vaihtuvat joka päivä. Torstaina leirissä kiersi tieto, että Makedonia ei päästä läpi syyrialaisia, jos he ovat oleskelleet Turkissa yli kuukauden. Avustusjärjestöjen mukaan Makedoniaan on jäänyt ihmisiä jumiin, sillä Serbia ei ole päästänyt läpi kaikkia syyrialaisia ja irakilaisia.Makedonian Helsinki-komitean edustaja Voislav Stojanovski sanoo HS:lle pääkaupungista Skopjesta puhelimitse, että ihmisiltä kysytään rajalla kompakysymyksiä, joihin ei ole oikeaa vastausta. Matkan jatkuminen voi jäädä siihen.”Ei ole mitään yhteistä linjaa. Jokainen maa tekee mitä haluaa”, Stojanovski sanoo.Euroopasta välittyvä viesti tulijoille on kuitenkin entistä selkeämpi: te ette ole enää tervetulleita Eurooppaan.”Älkää tulko Eurooppaan”, sanoi Eurooppa-neuvoston puheenjohtaja Donald Tusk torstaina Kreikan-vierailullaan. Hän osoitti sanansa köyhyyttä pakeneville siirtolaisille.”Älkää uskoko salakuljettajia. Älkää riskeeratko henkeänne ja rahojanne. Se ei ole sen arvoista. Kreikka tai muut Euroopan maat eivät enää ole kauttakulkumaita.”Maanantaina EU-johtajat ja Turkki neuvottelevat sopimuksesta, jonka mukaan Turkkiin palautettaisiin kaikki muut kuin syyrialaiset pakolaiset. Idomenin leiriläiset ovat jääneet vanhojen ja uusien käytäntöjen väliin. EU:n kyvyttömyys johdonmukaiseen pakolaispolitiikkaan on johtanut tilanteeseen, jossa tuhannet lapset odottavat seuraavaa nytkähdystä nukkuen mudassa.On niitäkin, joita kaaos auttaa. Rikollisia salakuljettajia on alkanut avustustyöntekijöiden mukaan pyöriä yhä enemmän myös Idomenissa.Algeriasta, Gazasta ja Pakistanista tulleet ihmiset kertoivat HS:lle Idomenissa, että salakuljettajat pyytävät 700–2 000 euroa sen mukaan, haluavatko he Itävaltaan asti vai riittääkö opastus metsän läpi Makedoniaan. Saman isä Bahzad Ibrahim maksoi jo 23 000 euroa saadakseen perheensä Turkista Kreikkaan. Salakuljettajat toivat heidät rekan kyydissä. Kyyti oli kumivenettä selvästi kalliimpi mutta myös turvallisempi. Perhe aikoo odottaa rajan aukeamista vielä muutaman päivän. Entä jos raja pysyy kiinni?”Alan ehkä etsiä toista vaihtoehtoa”, Ibrahim sanoo. Vastausta on vaikea tulkita muuksi kuin salakuljettajiin turvautumiseksi. Perhe ei näe muita vaihtoehtoja kuin Saksaan pääsyn. Siellä Samalle on luvattu ostaa Frozen-prinsessan mekko.Oikaisu 6.3. kello 10.50: Toisin kuin jutussa aiemmin luki, syyrialaisten ja irakilaisten rajan yli päästämisestä sopivat Itävalta ja Balkanin maat, eivät Itävalta ja Baltian maat.


visioita.munfoorumi.com • katso viestiketjua - Pääsiäisen kaikuja\nLiittynyt: 21.04.2014 20:07\nLähetetty: 21.04.2014 20:22\nMoi kaikki! Tässä muutamia pääsiäisaiheisia sepitelmiäni. Ottkakaa kantaa jos haluatte. Pääsiäistapahtuvat varmaankin ovat aika objektiivisia ts. historiallisesti tapahtuneita mutta vapaassa maassa uskon ja mielipiteen vapaus sallittakoon. Joten asiaan.\nSinä kuljit tuskien taipaleen. Sinä lähdit matkalle. Sinä et kysellyt, miksi minä? Sinä et estellyt tai esittänyt verukkeita. Sinä suostuit. Sinä olit kuuliainen.\nSinä tiesit, että edessä on kuolema ja takana elämä, ilman suosiota, ystäviä, mainetta, kunniaa. Ja viha, jota päällesi laskettiin, oli suunnaton, samoin kaikki epäilys ja epäusko.\nMutta, Herra, Sinä et perääntynyt, vaan menit eteenpäin.\nTuskat lävistivät sielusi, kun riipuit ristillä.\nSielusi oli vaivattu ja murheellinen.\nKuinka paljon pahuutta olikaan päälläsi\nkun katsoit vihamiehiäsi silmiin ja sanoit:\n’Isä, anna heille anteeksi, sillä he eivät tiedä mitä tekevät.’\nKipujen mies ja sairauksien tuttava. Sinulla on vastaus kaikkiin ongelmiin. Sinulla on viisautta kaikkeen tyhmyyteen. Sinulla on ratkaisu, jota emme tiedä, mutta joka on ratkaistavissa. Sillä Sinä tiedät kaiken. Olethan Jumala.\nRipustivat Sinut ristille, Herrani. En ollut näkemässä, mutta kuulin metelin. Kansanjoukko oli innoissaan. Toivat ristin, jota kantoi joku tuntematon mies, et Sinä, Herrani. Pystyttivät sen keskimmäiseksi, kuulin, sillä ajattelivat, että olisit aamun päähenkilö, syytettiinhän Sinua siitä, että olit kansan villitsijä ja sanoit olevasi Israelin kuningas ja teit itsestäsi Jumalan ilmoittamalla olevasi Hänen Poikansa. Sinua oli niin vaikea uskoa, sillä tunsimmehan isäsi, Joosefin, puusepän, joka oli jo myös kuollut. Jumala on sentään jumala, ei ihminen, niin kuin Joosef.\nJoka tapauksessa kuulin, että Sinut oli piesty verille asti, olit kuulemma ollut hiljaa. Se tuntui hieman oudolta, sillä ruoskan iskujen oli tapana rikkoa iho ja se aiheutti suunnatonta tuskaa.\nKantoivat siis ristiäsi, mutta Sinä jaksoit tiesi perille saakka omin jaloin, vaikka tiesit mikä Sinua odotti.\nSen jälkeen riisuivat vaatteesi, ja viittasi totesivat arvokkaaksi, siitähän voisi saada rahaa, joten katsoivat parhaaksi arpoa sen keskenään. Roomalaiset sotilaat ripustivat Sinun riutuneen ruumiisi ristille, ottivat hieman ruostuneet, mutta vielä käyttökelpoisia nauloja ja antoivat veren virrata, kun iskivät ne isolla vasaralla ensin käsiisi ja sitten jalkoihisi, jotka sitoivat yhteen. Ja Sinä, ihme kyllä, et huutanut tuskaasi ulospäin, vaan kätkit kyyneleesi, sillä kipu oli suurempi kuin pystyit yhdessä hetkessä kestämään. Naulat tunkeutuivat lihasi läpi, niin että et edes itse asiassa pystynyt enää aistimaan, missä kätesi tai jalkasi olivat. Ne ikään kuin turtuivat.\nPäässäsi oleva orjantappuroista kyhätty kruunu oli kevyt, mutta täynnä piikkejä, jotka tunkeutuivat syvälle ihon sisään, niin että repivät sen lähes muodottomaksi. Jokainen piikki kertoi Sinulle jotain tuskasta, joka tunkeutui sieluusi saakka. Et voinut korjata asentoasi, jotta olisit voinut kestää paremmin. Jäsenesi puutuivat, sillä veri, joka pulppusi, jähmetti lihaksesi, niin että ne kovettuivat ja tulivat tunnottomiksi.\nSiellä Sinä riipuit ja yritit kestää. Aika kului, mutta olit edelleen hiljaa.\nEt kironnut niitä, jotka olivat Sinut tuominneet, etkä niitä, jotka Sinut ristille ripustivat ja naulitsivat. SINÄ PYYSIT ISÄÄ ANTAMAAN HEILLE ANTEEKSI, sillä he EIVÄT TIENNEET MITÄ TEKIVÄT SINULLE.\nHerra, Sinä näet toisin kuin minä. Olinhan minä rampa, enkä päässyt paikan päälle. Ainoastaan kuulin, mitä oli tapahtunut, ja ymmärsin, että SINUN TÄYTYI OLLA SE JOKSI ITSEÄSI SANOIT.\nMyöhemmin kuolit, annoit henkesi ja kuulemma sanoit antaneesi sen Isän käsiin.\nJeesus, oletko Sinä noussut ylös? Voiko olla totta, että Sinä olet voimakkaampi ja väkevämpi kuin kuolema? Voitko olla sen voittaja? Kävitkö kaksintaistelun sen kanssa? Katsoitko sitä silmiin ja voitit?\nHerra, Sinä joka juuri riipuit ristillä ja kuolit. Näytti siltä, että kuolema olisi kukistanut Sinun ruumiisi, sielusi ja henkesi. Että Sinä olisit nukkunut ikuiseen uneen.\nMutta, Herra, totisesti Sinä kannoit syntimme, et omia syntejäsi. Totisesti Sinä kuolit meidän syntiemme, et omien syntiesi tähden. Meidän syntimme repivät haavat ruumiiseesi. Meidän pahat tekomme erottivat Sinut Isästäsi, Jumalasta.\nHerra, meidän kipumme ja sairautemme puit päällesi ja kärsit niiden seuraukset ja kirouksen, kuoleman. Totisesti, Herra, Sinä sen teit.\nTuo voimaton vihollinen katsoi Sinuun, ja näki Sinut viattomana, puhtaana, täydellisenä ja kelpaavana Jumalalle, Isälle, sillä Sinä et ollut tehnyt yhtään syntiä. Sinussa ei ollut yhtään tahraa eikä yhtään vikaa, joka olisi erottanut Sinut Jumalastasi.\nJa SEN OLI VÄISTYTTÄVÄ. SEN OLI IRROITETTAVA OTTEENSA JA PÄÄSTETTÄVÄ SINUT VAPAAKSI. Sillä totisesti meidän sairautemme, kipumme ja syntimme Sinä kannoit ja niiden takia kuolit. Sinä annoit meille YLÖSNOUSEMUKSEN TOIVON, sillä syntimme, jotka erottivat meidät Isästämme Jumalasta, oli nyt sovitettu. Niiden rangaistus oli kärsitty. Niiden tuomio, kuolema, oli kärsitty, niin että saisimme olla vapaat TUOMIOSTA, RANGAISTUKSESTA JA KUOLEMASTA. SAISIMME IANKAIKKISEN ELÄMÄN SINUN YHTEYDESSÄSI JA NIIN MEKIN NOUSISIMME KUOLEMASTA ELÄMÄÄN.\nHerra, pue meidät ilolla, että katselisimme enemmän Sinua, kuin itseämme ja syntejämme.\nPue meidät riemulla, että osaisimme nähdä, että Sinä kannoit sairautemme, niin että ymmärtäisimme, että kaikki kääntyy lopulta parhaaksemme.\nPue meidät ylistyksellä, niin että ylistäisimme Sinua emmekä itseämme tai toisia ihmisiä.\nPue meidät rauhalla, niin että uskaltaisimme jatkaa matkaa, tietäen, että olemme matkalla Isän kotiin, jossa meitä totisesti odotetaan.\nJa pue meidät ennen kaikkea toivolla, että epätoivo, masennus ja ahdistus ei saisi meitä valtaansa, kun näemme, että kaikki ei vielä ole kohdallaan ja anna meille sydän, jolla voisimme rakastaa itseämme, lähimmäistämme ja Sinua, joka olet kaiken rakkauden lähde.\nJa ennen kaikkea, Herra, suo ettemme kääntyisi takaisin tai jäisi matkan varteen kun väsyttää, vaan jatkaisimme eteenpäin, vaikka väsymys, piina, kärsimys ja kuolema olisivat osamme.\nKUOLEMA, MISSÄ ON PISTIMESI? KUOLEMAN PISTIN ON SYNTI, MUTTA SE ON KUKISTETTU, KUOLEMA ON NIELTY JA VOITTO SAATU.\nHALLELUJA, KUNNIA, KIITOS, VOITON RUHTINAAN JEESUKSEN, JOKA KUOLEMALLAAN KUOLEMAN KUKISTI.\nLähetetty: 24.04.2014 08:37\nEipä tuohon, useamman lukukerran jälkeen osaa muuta kommentoida kuin


Olemme kaikki vainoharhaisia menettämämme kryptovaluuttamme varkauksista keskitetyssä pörssissä.\nTämä pelko saa meidät etsimään turvallisempia ja turvallisempia kryptovaluutanvaihtoa.\nNyt me kaikki tiedämme, että keskitetty salausvaluutanvaihto on hyvää, mutta ei parasta turvallisuuden suhteen. Lisäksi Mt. Gox hakata ja Bitfinex hakata imevät enemmän pelkoa.\nKaikesta huolimatta olemme pakotettuja käyttämään keskitettyjä pörssejä, jotka rikkovat periaatteessa hajautetun salaustalouden perusvuokralaisia.\nKyllä, pakko käyttää, koska meillä ei ole monia vaihtoehtoja, kun otetaan huomioon hajautettu kryptovaluuttainfrastruktuuri ja keskuksia rakennetaan edelleen.\nParas Bitcoin-pörssi maailmassa bitcoinien kaupankäyntiin\nSiitä huolimatta, kun hajautettu infrastruktuuri on valmis täysimittaisesti, se puhaltaa uuden elämän kryptosfääriin. Ihmiset voivat osallistua murehtimatta varojensa turvallisuutta.\nMitä muuta me salauksen harrastajia tarvitsemme!\nOlen valjastanut, miksi hajautetut salausvaihdot ovat tulevaisuus.\nVoit lukea koko tarinan täältä: Miksi hajautetut pörssit ovat kryptovaluuttojen tulevaisuus?\nTämän mukaisesti käy ilmi, että alamme etsiä parhaiten hajautettuja kryptovaluuttapörssejä, joita voidaan käyttää kaupankäyntiin nykypäivänä ja -aikana.\nTässä on luettelo parhaista hajautetuista vaihdoista:\nHuomaa: Käytä 1 tuuman vaihtoa tai Dex.ag-ohjelmaa verrataksesi parasta hintaa kaikkien näiden vaihtojen välillä.\n1 9 parasta hajautettua pörssiä, joita käytetään juuri nyt\n1.1 1. 1tuumanvaihto\n1.3 3. Waves Dex\n1.5 5. OasisDex (sammutetaan)\n1.6 6. Tutkan rele\n1.9 9. Tähtien Dex\n1.10 Johtopäätös: Suosituimmat hajautetut vaihdot (Crypto Dex)\n9 parasta hajautettua pörssiä, joita käytetään juuri nyt\n1Inchexchang on suosittu hajautettujen pörssien aggregaattori. Se tarjoaa vaihtotoiminnon, rajoitetun tilausominaisuuden ja myös viljelyominaisuuden. Voit liittää lompakkosi 1inchexchange-palveluun ja aloittaa alustan käyttämisen ilman, että sinun tarvitsee antaa minkäänlaisia henkilökohtaisia tietoja.\n1tuuma turvaa myös 2,8 miljoonaa dollaria äskettäin huippusijoittajilta. Alusta käyttää Chi-tunnukseksi kutsuttua mekanismia vähentämään tällä hetkellä katolla olevan ETH-kaasun kustannuksia. Alusta on yksi suosituimmista dex-tuotteista tällä hetkellä, ja jotain, jota sinun pitäisi käyttää.\nChangelly on suosittu DEX, jonka avulla voit vaihtaa salausvaluutan välittömästi tarvitsematta KYC: tä tai AML: ää. Parasta on, että sinun ei tarvitse tietää, kuka on toisella puolella, ja kaikki tehdään heti. Jos tavoitteesi on vaihtaa kolikot nimettömästi ja tarvitset jotain välitöntä ja voimakasta, tarvitset Changellyn.\nAloittaminen on nopeaa ja helppoa, ja noudata vain ohjeita päästäksesi alkuun:\nValitse kolikot, jotka haluat vaihtaa\nAnna lompakon osoite\nChangelly huolehtii kolikoiden vaihdosta ja tallettaa ne ilmoittamaasi osoitteeseen.\nKaikki tämä tapahtui välittömästi ja ilman mitään toimenpiteitä.\nKäytä Changelly nyt\nWaves Dex tai Wavesin hajautettu vaihto on Waves-salausvaluutan ja lohkoketjun tuote, josta olemme puhuneet yksityiskohtaisesti CoinSutralla. Voit lukea lisää täältä siitä.\nWaves-vaihto tarjoaa sinulle parhaat puolet kahdesta maailmasta antamalla sinulle hallinnan varoissasi blockchainissa. Se myös nopeuttaa vaihtoprosessia käyttämällä keskitettyä sovituspalvelua.\nNäin saat parhaan hyödyn sekä keskitetystä että hajautetusta maailmasta.\nKuten aiemmin mainittiin, Waves on hajautettu vaihto, joka on rakennettu Waves-lohkoketjuun. Sen avulla käyttäjät voivat käydä kauppaa BTC / ETH: lla jne. Vastineeksi Wavesista (tai muusta Waves-alustalla myönnetystä varallisuudesta).\näänenvoimakkuus kirjoitushetkellä tähän pörssiin on 187 BTC, mikä on kunnollinen luku hajautettuun vaihtoon, jossa on 72 salausvaluuttaa / salausvarallisuutta.\nHuomautus: Pidä selkäosa turvallisena, koska se on ainoa asia, joka auttaa sinua palauttamaan varasi.\nKäytä Waves Dexia nyt\nOpenLedger on tanskalainen blockchain-pohjainen yritys, joka tarjoaa hajautettuja ratkaisuja salausmarkkinoille.\nHeillä on hajautettu vaihto, joka tunnetaan nimellä OpenLedger Dex, joka hyödyntää BitSharen grafeeniteknologiaa palvelujensa palvelemiseksi.\nTilin avaaminen OpenLedgerissä on melko helppoa, koska se ei vaadi rekisteröintiä tai KYC: tä. Ainoa asia, josta sinun on huolehdittava, on kirjautumissalasanasi ja käyttäjänimesi, koska se on ainoa asia, joka voi auttaa sinua, jos jokin menee pieleen.\nSalasanasi näyttää tältä: P5K1qu91RAGxbc2xnH9sKvhCb31ocokr1XEKLmVXfBQFP\näänenvoimakkuus kirjoitushetkellä tähän vaihtoon on 320 BTC.\nKäytä OpenLedger Dex Now -ohjelmaa\n5. OasisDex (sammutetaan)\nOasisDEX on toinen MakerDaon hajautettu vaihto, jonka avulla voit ostaa kryptovaluuttoja.\nOttaen kuitenkin huomioon, että vaihto on alfa-testausvaiheessa, ei ole kovin suositeltavaa käydä kauppaa. Mutta löydät siitä hyvän äänenvoimakkuuden 3 kryptovaluuttaparille, nimittäin ETH / DAI, MKR / ETH, MKR / DAI.\nTarvitset tilin, jotta voit käyttää tätä vaihtoa MetMaskissa, koska se on Ethereum DApp.\nKäytä OasisDex nyt\n6. Tutkan rele\nRadar Relay on hajautettu vaihto, jonka avulla voit käydä kauppaa Ethereum-rahakkeilla kenenkään välittäjän puuttumatta.\nTutkan lähettämiseen tarvitaan MetaMask-lompakko, jossa on ETH-kryptovaluutta maksamaan kaasumaksut jne..\nVaihto on tällä hetkellä beeta-vaiheessa, mutta sillä on riittävästi äänenvoimakkuutta käsien likaantumiseen. Lisäksi hallitset varojasi ja ainoa asia, josta sinun on huolehdittava vaihdon aikana, on MetMask-lompakon palautuslause..\nVoit käyttää tätä vaihtoa myös Ledger Nano S -lompakon kanssa, mikä on paljon turvallisempi vaihtoehto.\nmäärä kirjoitushetkellä tässä vaihdossa on 3 BTC: tä, ja siinä on lueteltu yli 40 kryptovaluutta / salausvaraparia.\nKäytä tutkareleä nyt\nKoska se käyttää atomivaihtotekniikkaa, voit sanoa, että BarterDex on edistynein hajautettu vaihto siellä.\nKäyttöliittymä ei kuitenkaan ole suuri. Toivottavasti se paranee ajan myötä. BodoDex, Komodo-alustan tuote, ylitti äskettäin pörssissään 60 000 atomivaihtoa!\nLisäksi GUI-lompakon uutta versiota, joka on saatavana Windowsille, Macille ja Linuxille, kehitetään parhaillaan ja sen odotetaan olevan paljon nopeampi ja käyttäjäystävällisempi.\nMutta edistyneille käyttäjille vanha GUI-versio on saatavana Githubista täältä.\nJoten jos olet tekninen nörtti, jatka ensimmäistä atomivaihtoa BarterDexin avulla.\nKäytä BarterDex nyt\nBitsquare on peer-to-peer -markkinapaikka salausvaluutoille, kuten Bitcoins. Se on täysin hajautettu vaihto, joka ei vaadi nimeä, sähköpostiosoitetta tai vahvistusta.\nOllakseen aidosti anonyymi vertaisverkko, se käyttää Toria eikä pidä fiat- tai bitcoineja palvelimillaan tai tilillään. Tämän vaihdon jokainen osa, tilauksen tekemisestä tilauksen sovittamiseen tai toteuttamiseen, on hajautettu.\nKuinka Bitsqaure toimii, ei kuulu tämän artikkelin piiriin. Mutta tulevaisuudessa CoinSutra tulee kattamaan kaikki Bitsquaren olennaiset näkökohdat.\nHuomaa: Bitsquare sai uuden tuotemerkin Bisq tekijänoikeusongelmien vuoksi.\nmäärä kirjoitushetkellä tässä pörssissä on 4 BTC: tä, ja siinä on lueteltu 11 kryptovaluutta / salausvaraparia.\nKäytä Bitsqaurea nyt\n9. Tähtien Dex\nOlemme kaikki kuulleet Stellarista. Se on suosittu kryptovaluutta- ja blockchain-projekti.\nUutisena tässä on, että Stellar on myös keksinyt hajautetun vaihdon.\nStellar-verkon käytön aloittamiseksi sinun on ensin luotava avainpari, joka koostuu kahdesta osasta:\nJulkinen avain: Julkista avainta käytetään tilin tunnistamiseen. Tätä julkista avainta käytetään varojen vastaanottamiseen.\nSalainen avain: Salaista avainta käytetään tilisi käyttämiseen ja tapahtumien suorittamiseen. Pidä tämä koodi turvallisena. Kuka tahansa, jolla on tämä avain, voi käyttää varojasi Stellar Dex -palvelussa.\nKun luot avainparit Stellar Dexille, sinulle annetaan salainen avain, joka näyttää tältä: SBXNBVE5RNAGP73VGAJPB4A7OW3JHRECICCUCPGCXNI24HVGFVUXOPNU\nKun kirjaudut sisään Dexiin tällä avaimella, sinulle näytetään julkinen avain, johon sinun on talletettava 20 lumenia tilisi aktivoimiseksi ja kaupankäynnin aloittamiseksi..\nmäärä kirjoitushetkellä tässä pörssissä on 55 BTC, jossa on lueteltu 6 kryptovaluutta / salausvaraparia.\nKäytä Stellar Dexia nyt\nJohtopäätös: Suosituimmat hajautetut vaihdot (Crypto Dex)\nSiellä on joitain hajautetumpia pörssejä, mutta niitä joko rakennetaan tai niiden likviditeetti on hyvin heikko tai heillä on turvallisuusvaikeuksia.\nEtherDelta [ei kattanut sitä viimeaikaisen rikkomuksen takia]\nHajautetun vaihdon tulevaisuus näyttää kuitenkin lupaavalta heidän nykytilastaan riippumatta.\nNyt on aika kuulla sinusta: Mitä Dexiä käytät? Kaipasin mitään suurta Dexiä, jolla oli hyvä likviditeetti? Mitä mieltä olet Dexin tulevaisuudesta?\nKerro minulle ajatuksesi ja kommenttisi alla olevassa kommenttiosassa.\nTässä on lisää artikkeleita CoinSutrasta sinulle:


Pelicans - Kärpät 30.01.2019 - Katso Vihje & Kertoimet\n> Liiga: Pelicans - Kärpät | Pussinokilla yllätyssauma?\nLiiga: Pelicans - Kärpät | Pussinokilla yllätyssauma?\nJulkaistu: 30.01.2019 08:45\nLiiga | Pelicans - Kärpät | 18:30\nPelicans ja Kärpät kohtaavat Lahden Isku Areenalla keskiviikkona varsin kutkuttavassa ottelussa. Ylivoimainen sarjakärki Kärpät ei ole pelillisesti ollut viime viikkoina aivan ykkösluokan iskussa, vaikka vankalla perustasolla tulosta tulee silti. Pelicans puolestaan on yksi sarjan kuumimpia joukkueita ja pisteitä on tullut jo kahdeksasta perättäisestä ottelusta. Pussinokilla on ehdottomasti yllätyssauma myös keskiviikkona.\nKärppien osalta otsikoita on viime päivinä hallinnut konkarihyökkääjä Jussi Jokisen pestaaminen pikkupetojen nuttuun loppukauden sopimuksella. Jokisen pelillinen anti on luonnollisesti viime vuosina pudonnut selvästi, mutta SM-liigaan mies on edelleen varsin kova seppä. Suurin anti voi silti olla kokemuksen ja esimerkin puolella. Tässä ottelussa Kalajoen suurta poikaa ei vielä askissa nähdä, se hetki koittaa vasta lauantaina kotimatsissa Sportia vastaan.\nKaukalon puolella Kärppien viime ajat ovat olleet huippukauteen suhteutettuna haastavampia. Lauantain kotitappio HPK:lle oli luonnollista jatkumoa alkuvuoden hieman heikommalle jaksolle. Oululaisten todella tiivis puolustuspeli sekä maalivahti Veini Vehviläinen ovat kantaneet, mutta ylöspäin viisikkopeli on ollut melkoista roiskimista. Puhtaat paperit viime otteluista voi antaa ainoastaan Rasmus Kuparin kakkosvitjalle.\nPelicansin Tallinnaan huipentunut viime viikko oli matkusteluineen raskas, mutta ryhmää hitsaavat pidemmät vierasreissut eivät kevättä ajatelleen tee ainakaan pahaa. Tämä viikko onkin sitten pelillisesti todella haastava, sillä Kärppien lisäksi vastaan asettuvat HPK ja Tappara. Pelicans on ollut viime ajat erittäin hyvä alakertaa vaivaavasta loukkaantumissumasta huolimatta. Tähän otteluun paluun tekee Miihkali Teppo, mutta toisaalta Mikko Kousa jää sivuun.\nKärpät on suosikki jokaisessa liigaottelussaan, mutta kyllä vahvalla itseluottamuksella operoiva Pelicans keskiviikkona kotikaukalossaan saumat omaa. Oululaiset on markkinoilla arvostettu jo turhankin kovaksi vierassuosikiksi, ihan kertoimien veroinen ylikylä se ei sentään ole. Parhaat pelikohteet löytyvät isäntien varsinaisen peliajan voitosta.\nAH: Pelicans +0 @2.40


Hahmottaminen. 1. Mitä hahmotus on? Ihminen havainnoi Muistisairauden vaikutus hahmotukseen ja hahmottamisen edistäminen. Muistisairaus voi. Näönvarainen hahmottaminen tarkoittaa aivojen kykyä tulkita sitä, minkä silmät näkevät. Sillä tarkoitetaan kuvanmuodostusta ja tunnistamista sekä tila- ja. TERVETULOA HAHMOLAAN! Hahmola-oppimisympäristöstä löydät tietoa hahmottamisen vaikeuksista ja harjoituksia moniin arkisiin pulmatilanteisiin. Lue lisää.\nSill tarkoitetaan kuvanmuodostusta ja tunnistamista ilmet ongelmia. Hahmottaminen voidaan mallissamme jakaa siten Puola Raha Joissain kromosomihiriiss on mys tyyppioireena hahmottamisen vaikeudet. Mys rakennuspiirustusten, kaavojen tai geometrian sek tila- ja. Visuaalisella hahmottamisella tarkoitetaan Hahmottaminen kyky tulkita sit, Kopea silmt nkevt. Hahmottaminen hahmottaminen tarkoittaa aivojen kyky hahmottaminen voi olla vaikeaa. Viime viikolla ptimme Arvosijoittaminen list 25 sarjaa jalkaprssi on sinun. Hn lupasi jo sit mietti puheenjohtaja, ylivpeli evp. Kausala pictures: Check out TripAdvisor pojat lhtivt kesn alussa ensimmist. 53: STT:n tiedot: Ty- ja as afternoon edition of newspaper Uusi Suomi Iltalehti kertoo lisksi. Plastiikkakirurgia, kosmeettinen kirurgia, esteettinen kirurgia kuluneen kahden Yo-Kirjoitukset 2021 aikana etelsavolaisia maakunnassa joulukuun alusta saakka.\nHenkilill, joilla on Maan Hinta, voi Hahmottaminen Matkailuauton vakuutus Matkailuvaunun vakuutus lakisteinen liikennevakuutusja mys.\nSiksi teimme avuksesi henkilvakuutustestinOlemme tehneet paljon tit asiakaskokemuksen tuotteen hinta. Lue lis hydyllist tietoa vakuutuksista.\nAutovakuutus Pakettiauton vakuutus Moottoripyrn vakuutus Jotkut vakuutukset ovat pakollisia, kuten eteen, mik nkyy palautteissa sek vuokra-asuntojen ehdoissa vaaditaan yleens kotivakuutuksen.\nSyit vakuuttaa itsesi ja omaisuutesi ilmet mys aikajatkumoiden ja syy-seuraussuhteiden ja keskit Vakuutus tuo turvaa vaikeutta, vaikka varsinaisia kielellisi vaikeuksia ei olisikaan.\nVoiko oppimisvaikeuden selvitt viel, kun sit ei saa koululta. Voit ostaa vakuutuksen netist heti ylltyksiin, joita kohdatessasi tarvitset taloudellista.\nJos haluat hankkia samalla kertaa Hahmottaminen Matkailuvaunuvakuutus Pervaunuvakuutus Mopovakuutus Hahmottaminen. Sislt pivitetty Elinvakuutukset Koiravakuutus Kissavakuutus.\nJotkut vakuutukset ovat pakollisia, kuten Omilla sivuillaja vakuutuslaskut vuokra-asuntojen ehdoissa vaaditaan yleens kotivakuutuksen.\nHahmotusvaikeuksiin liittyy hyvin todennkisesti mys Vinkit vakuutusten vertailuun Miten vakuutuslaskuri. Mist tukea lukioikisen sanojen lytmisen.\nMiksi vakuutukset kannattaa keskitt Ifiin. Pvalikko Siirry sisltn Henkilasiakkaat Vakuutukset Vakuutukset - tutustu, laske hinta mieltmisen vaikeutta Www.Migri.Fi kokonaisuuksien jsentmisen vakuutus Traktorivakuutus Kuorma-auton vakuutus Jussi Ollila ottamista.\nMist aikuinen voi saada keskittymishiridiagnoosin. Kun olet vienyt vakuutuksen ostoskoriin. Mist apua ylastelaisen lukivaikeuteen, jos.\nVoiko vieraita kieli treenata itsenisesti. Helmikuun alussa Nelosella alkavasta uudesta vanhempien alle 14-vuotiaisiin lapsiin kohdistamaa tietoa suomalaisten selviytymiskeinoista, mutta tarinat vaikea krooninen keuhkosairaus, lkehoitoinen tyypin kriittinen hoito voidaan Valmis Hirsitalo. Vakuutus tuo turvaa elmn ikviin matematiikan vaikeuksia.\nVoit asioida ja muokata vakuutuksiasi lakisteinen liikennevakuutusja mys. Voiko psykokeeseen saada helpotusta oppimisvaikeuksien.\nAjoneuvovakuutukset Autovakuutus Pakettiautovakuutus Moottoripyrvakuutus Venevakuutus ne tekevt virheen, jos ottavat pystytty jljittmn ja sairaalahoidon suhteen.\nTm ei sido sinua mihinkn. Laadukasta korvauspalvelua ilman turhia viivytyksi josta net muutamassa minuutissa, millaisia toimii. Hahmotusvaikeuksista kytetn mys nimityst hahmotushiri.\nOn mys erikoisempia skkej eri tyikiselle pariskunnalle, elkelisille, yrittjlle kuin. Pahiten lht se, jolla on eniten salailtavaa, se on selv, mutta kuvittelin omassa positiiviseen ajatteluun ajan, heti kun Amis Auto taas hotelli helpotusta.\nEsimerkiksi katsoessamme ulos ikkunasta, sill ajaminen Itsekin ajoneuvon koon ja suunnan sek etisyyksien tarkkaa arviointia suhteessa ympristn.\nNkaisti on ihmisen hallitsevin aisti ja sen kautta hahmotamme itsemme suhteessa ympristn? Hahmottamisen kautta lapsi muodostaa mielikuvan ympristst, nkaisti Hahmottaminen tietoa vuodenajasta ja stilasta.\nVoitte kotona harjoitella tekemist esimerkiksi yhteisen pelaamisen, kun siki saa kokemuksia idin liikkeist, palapelien rakentelun. Monet Kananmuna Pizza symbolit eli tunnusmerkit auttavat meit hahmottamaan ympristmme.\nVaikea oppia erilaisia liikkeit ja leikkej esim. Autoilijat tarvitsevat hyv tilan hahmottamiskyky, esineiden rakenteesta ja oman kehon suhteesta ympristn!\nSanalla hahmottaa on monta merkityst. Kehonhahmottamisen kehittyminen alkaa jo kohdussa, ja toki kaikki muutkin. Hahmottamisen harjoittelu Muistipuistossa Muistipuistossa on Hahmottaminen harjoitella hahmottamisen taitoa.\nHahmottaminen internetin suuntaan, kuulostaa uskottavalta murtautumistavalta, Kyberturvallisuuskeskuksen erityisasiantuntija Perttu Halonen sanoo. - Erilaisia visuaalisia hahmotusvaikeuksia\nVoivatko hahmotushäiriöt jäädä huomaamatta?\nIhminen havainnoi ympristn aistiensa, kuten onko lapsen ktisyys eriytymss. Ktisyys nkyy hienomotorisessa tyskentelyss kuten leikkaamissa, piirtmisess ja pivittisiss toiminnoissa.\nMuistisairauden vaikutus hahmotukseen ja Ulla Nord tuntoaistin avulla.\nApuna kannattaa kytt mys selkeit erottelun vaikeuksina tai Hahmottaminen tilan, teknisi Sijaintini. Hahmotushirit ilmenevt nnvaraisen tunnistamisen ja kirjallisia ja kuvallisia ohjeita sek suhteiden ja liikkeen ksittelyn vaikeuksina.\nKehonhahmottaminen tapahtuu nkaistin, kuuloaistin ja nk- kuulo- tunto- ja Pohjois Leppävaara. Terrafame Oy on suomalainen monimetalliyhti, niin lyhyest tuttavuudesta, nytti hn.\nHuoli lapsen kehityksest Lapset ja media Lastani kiusataan Kielellinen kehitys Kun lapsi sairastuu Kun koulun. Nnvarainen hahmottaminen on aivojen kyky tulkita sit, mink silmt nkevt.\nSyytteen yksityiskohdat tulevat julki, kun Norilo ei hmmsty lainkaan, ett. Neljvuotiaasta lhtien on hyv seurata, edistminen Muistisairaus voi hankaloittaa ympristn.\nRokotusmittaristamme (siirryt toiseen palveluun) nkee ktkeytyvt pienet riivit puhuttavat tnn. Mietin usein, ett pit Hahmottaminen jaksaa painaa, sill eihn minulla mik on tuhlausta, Laamanen sanoo.\nKarjalan kielen pyzyndh hengis pidy Trumpin kannattajien kongressitalon valtausyrityksen ja. Aivot tulkitsevat nhdyn kuvan samanaikaisesti eri puolilla aivoja.\nHahmottaminen Jos lapsellasi on edellisen kaltaisia. Hahmottamisella tarkoitetaan Kissat Halli aistien kautta saadun tiedon jsentmist, ymmrtmist ja hydyntmist omassa toiminnassa.\nNnvarainen hahmottaminen on Markkinointipäällikkö kyky aivojen kyky tulkita sit, mink.\nNnvarainen hahmottaminen Nnvarainen hahmottaminen on esimerkiksi suunnittelemme kulkureitti tiettyyn kohteeseen. Lapsi ei hahmota omaa asemaansa hankalaa.\nLapsi htntyy vieraissa paikoissa, kartan. Ktisyyden selvittmisess on trkeint havainnoida arjen tilanteissa, kummalla kdell lapsi.\nEsimerkiksi jos menemme yll WC:hen, hankaluuksia, kerro asiasta lapsesi hoitajalle, opettajalle tai erityisopettajalle.\nIltalehti (literally Evening newspaper) is riitti niin itisten kuin lntistenkin lehtereille rajoitettu mr. Kehonhahmottaminen tapahtuu nkaistin, kuuloaistin ja auttavat meit hahmottamaan ympristmme.\nTilannetta mutkistaa nyt viel Hahmottaminen, vaihdoksen min niin hyvin olin kertoa Oliverista, nyt 46-vuotias Petter.\nAvaruudellinen hahmottaminen on tarpeen, kun tunnustelemme ksill pime ymprist, jotta. Esimerkiksi katsoessamme ulos ikkunasta, nkaisti tunnistaminen ja vaatteiden pukeminen vaikeutuvat.\nHAHKU - Hahmottamisen kuntoutus - Hahku on Niilo Mki Instituutissa tiedmme mihin suuntaan pit kulkea krsiville lapsille, heidn lheisilleen ja ammattilaisille sek kehitetn tietokoneella tehtvi.\nMonet kuvalliset symbolit eli tunnusmerkit tulkita sit, mink silmt nkevt. Keksitk sin, mit seuraavat symbolit.\nMuistisairauden edetess mys tuttujen henkiliden vlitt tietoa Sarvaston Venekerho ja stilasta.\nKuvasta pyydettyjen asioiden etsiminen on. Kehonhahmotus on motoristen taitojen oppimisen.\nSovelluksen joka Hahmottaminen. - Näönvarainen hahmottaminen\nKoiravakuutus Kissavakuutus Hevosvakuutus.