En jaget mand forklarer sig | Information\nEcuadors ambassade i London-bydelen Knightsbridge ser prangende ud fra gaden, men indeni er den ikke meget større end en lejlighed. De væbnede politivagter siges at koste 12.000 pund om dagen. Jeg kan dog kun få øje på tre betjente, og de ser alle ekstremt trætte ud. Travle juleshoppere på vej til stormagasinet Harrods, passerer forbi tilholdsstedet for en af verdens mest berømte flygtninge. Men enten ved de det ikke, eller også er de ligeglade.\nNæsten et halvt år er gået, siden Julian Assange søgte tilflugt her. Ecuador har formelt bevilget sin gæst asyl, men Wikileaks’ stifter kan ikke nå hen til Harrods og da slet ikke til Sydamerika. For i samme øjeblik han forlader ambassaden, vil han blive anholdt – og det gælder, uanset om han forsøges smuglet ud som diplomatisk pakkepost eller han er lænket til ambassadøren. Og herefter vil han blive udleveret til det svenske politi, der ønsker ham afhørt som mistænkt for voldtægt og sexovergreb.\nAssange siger, at han gerne tager til Sverige imod statsgarantier om ikke at blive udleveret videre til USA, hvor han frygter at blive retsforfulgt for spionage. Sveriges regering afviser at kunne give en sådan garanti med henvisning til, at kun de svenske domstole kan træffe en sådan beslutning.\nEn receptionist ringer mig ind via dørtelefonen og tjekker mit id. En ung kvinde fører mig til et anonymt mødelokale, hvor en ung mand, der åbenbart er pr-medarbejder for Assanges forlag, sidder ved en bærbar computer. På bordet ligger kameraudstyr. En ambassademedarbejder tilbyder kaffe. Det hele ser ud og føles som en almindelig samtale. Indtil Julian Assange kommer.\nWikileaks-stifteren virker mere som en rekonvalescerende hospitalspatient end som en interviewperson. Han taler langsomt og tøvende og udtaler sine første ord med så svag og sprukken stemme, at jeg knap kan høre, hvad han siger.\nAssange fortæller mig, at han får besøg næsten hver dag.\n»Jeg ser altid frem til selskab. Eller i nogle tilfælde: at få besøg af fjenden.«\nHans blik flimrer køligt.\n»Vi får se, hvilken af delene.«\nIfølge medierygter skulle han lide af kronisk lungeinfektion. Det afviser han: »Jeg skal vel være glad over, at så mange bekymrer sig om mit helbred.« Belejringen i ambassade er dog ikke så slem som den fængsling og husarrest, der gik forud, siger han.\n»Da jeg sad i husarrest, havde jeg elektronisk fodlænke om mit ben døgnet rundt. For en person, der i hele sit voksne liv, har arbejdet for at fremme andre menneskers frihed, var det fuldstændig uudholdeligt. Jeg skulle også møde op hos politiet på et bestemt tidspunkt hver dag – hver dag, juledag, nytårsdag osv. – i over 550 dage i træk.«\nEn stadig mere harmdirrende Assange er ved at have talt sig varm.\n»Kom jeg bare et minut for sent, ville jeg straks ryge i fængsel«. Så når han nu føler sig friere, er det så fordi, han selv er herre over sin egen indespærring her? »Netop«.\nAssange har brugt en del af belejringen på at skrive en ny bog, Cyberpunkere: Internettets frihed og fremtid. I bogen formulerer han en advarsel om, hvordan vi søvngængeragtigt vakler i retning mod »en ny transnational dystopi«. Bogen er holdt i en ildevarslende tone – »Internettet, menneskehedens største redskab for frigørelse, er blevet forvandlet til den farligste forløser for totalitarisme, vi nogensinde har set«.\n»Inden for de sidste 10 år er der sket en revolution inden for aflytningsteknologi. Vi er gået fra taktisk aflytning til strategisk aflytning,« forklarer Assange.\n»Taktisk aflytning er den, vi alle kender. Det er, når staten eller dens venner fatter interesse for bestemte personer: aktivister, narkohandlere osv. og aflytter deres telefoner og opsnapper deres e-mail-kommunikation. Men nu er vi gået fra denne situation til strategisk aflytning, hvor alle de informationer, som flyder ud af eller ind i et land – og i nogle lande også det, som flyder rundt i landet – bliver opsnappet og lagret permanent. Permanent! Det er blevet mere effektivt at gemme alt, end det er at finde ud af, hvem du ønsker at aflytte.«\n»Vi har nået et kritisk punkt, hvor det er muligt at aflytte og registrere alt og alle: Hver sms, hver e-mail, alle mobiltelefonopkald. En sydafrikansk it-virksomhed har udviklet software, der kan indeksere al teletrafik ind og ud af en mellemstor nation for kun 10 millioner dollars om året.«\nDet uhyggelige er, at offentligheden ikke aner, at alt dette foregår, pointerer Assange. Hvorfor ikke? Fordi en magtfuld lobby arbejder målrettet på at holde os alle hen i uvidenhed, hævder han. Og til dels også på grund af overvågningsoperationernes juridiske og teknologiske kompleksitet. Men reelt bruger vi en stor del af vores tid på at hjælpe staten med at tyvstjæle private oplysninger om os selv, ved selv at lægge alt op online.\n»I Østtyskland omfattede Stasi 10 procent af befolkningen – 10 procent af østtyskerne var på et eller andet tidspunkt meddelere. Men i lande som Island har Facebook en udbredelse på 88 procent, og Facebook-brugere leverer langt mere detaljerede oplysninger om sig selv, end Stasi nogensinde var i stand til at fremskaffe om DDR’s borgere. Og de gør det hele tiden! Frivilligt og uden betaling! Derfor befinder vi os nu i denne unikke position, at vi har alle ingredienserne til en totalitær fangevogterstat.«\nAssange ser kun én måde, hvorpå vi kan beskytte os selv imod denne dystopiske fremtid: kryptografi. Ligesom håndvask engang var en nyhed, der revolutionerede vores hygiejne, må vi vænne os til at kryptere vores online-aktivitet.\n»En veldefineret matematisk algoritme kan kryptere et sæt informationer ret hurtigt, mens dekrypteringen kan tage milliarder af år. Derfor er kryptografi den væsentlige byggesten for organisationer eller individer, der vil være uafhængige på internettet. På samme måde, som en hær er den væsentlige byggesten for en stat, der ikke vil overtages af andre stater. Der findes ingen anden måde, hvis vi vil beskytte vores intellektuelle livs uafhængighed af denne verdens sikkerhedsvagter – af de mennesker, som kontrollerer den fysiske virkelighed.«\nAssange taler som en mand, der har regnet ud, at Jorden er rund, mens alle andre fremturer i den vildfarelse, at den er flad. Ingen tvivl om, at Assange ved mere om overvågning end de fleste. Men når man kender til alle dramaer, som det sidste to et halvt år har budt på, er det svært at læse hans nye bog uden at spørge: Er Assange en hykler? Er han et sandhedsvidne? Bliver vi advaret af en unik og klarsynet Cassandra eller af en paranoid konspirationsteoretiker, hvis nuværende omstændigheder, ifølge ham selv, kun bekræfter alle mistanker om, at skumle statslige kræfter er på spil?\nJeg indvender, at mange af dette interviews læsere garanteret vil undre sig over, at det på den ene side skal forestille at være så skrækkeligt, så oprørende, når staten læser vores e-mails. Men at det på en anden side skulle være helt i orden, når Wikileaks offentliggør fortrolig korrespondance.\n»Det handler om magtforhold,« svarer han. »Og om ansvarlighed. Jo større magt, des større behov for gennemsigtighed. Det kan få enorme konsekvenser, når magt misbruges. På den anden side har vi mennesker med ringe eller ingen magt. Vi skal ikke forstærke vores magtesløshed ved at gøre os selv mere gennemsigtige.«\nHer vil flere sikkert mene, at Assange selv er ganske magtfuld og fortjener at blive draget til ansvar ud fra en højere standard for ansvarlighed og gennemsigtighed. Var Wikileaks’ beslutning om at offentliggøre navnene på afghanske informanter (uanset at Taleban dermed kunne få kendskab til dem, red.) udtryk for magtmisbrug? Assange sprutter af forargelse:\n»Det er absurd propaganda. Ren børnehaveretorik! Der har ikke været nogen officielle anklager fremme overhovedet om, at nogen af vores udgivelser over en seksårig periode skulle have forårsaget et eneste menneskes død! Det her viser Pentagons utrolige politiske magt. At man kan ændre rammerne for debatten på den måde.«\nAndre har spekuleret på, hvilket motiv Assange kan have haft til at påtage sit værtskab for et talkshow på en statsejet tv-station i Moskva.\n»Jeg har aldrig arbejdet for nogen russisk statsejet tv-kanal. Det er det sædvanlige propaganda-vrøvl.«\nHan taler pludselig ekstra langsomt og tydeligt.\n»Jeg har et tv-produktionsselskab. Ejet af mig. Vi arbejder i et partnerskab med Dartmouth Films. Et produktionsselskab i London. Om at producere en tv-serie i 12 dele. Om aktivister og tænkere fra hele verden. Rusland i dag er så bare en af over 20 forskellige medieorganisationer, der har købt licens til serien. For at køre på hospitalet, må vi putte Shell i benzintanken. For at give vores kilder gennemslagskraft måtte vi entrere med organisationer som New York Times og The Guardian.«\nHan gør en kunstpause og siger så:\n»Det betyder ikke, at vi blåstempler disse organisationer.«\nJeg spørger, hvordan en forkæmper for ytringsfrihed kan leve med den måde, Ecuador forfølger kritiske journalister. Men Assange hører ikk efter. Han har kastet sig ud i en tirade mod The Guardian. I 2010 arbejdede Wikileaks tæt sammen med bl.a.The Guardian og New York Times om at offentliggøre enorme mængder fortrolige dokumenter, før organisationen ragede uklar med begge mediehuse. Assange fastholder, at The Guardian brød sit ord. Men sandt at sige synes han at have en kedelig uvane med at rage uklar med sine allierede. Ud over de to kvinder i Sverige kom det også til et brud med Canongate, et lille forlag, der havde betalt et stort forskudshonorar for en selvbiografi. Da Assange havde læst ghostwriterens første udkast, trak han sig ud af projektet. Forlaget udgav alligevel bogen, men tabte en masse penge. Flere medarbejdere forlod desuden Wikileaks i 2010, herunder en nær kollega, Daniel Domscheit-Berg, der beklagede sig over, at Assange opførte sig »som kejser eller slavehandler«.\nFjender med alle\nJeg spørger, hvordan han vil forklare, at så mange af hans relationer er endt i fjendskab. »Det er de ikke! Ok, lad os gå igennem disse sager én efter én. Forholdet til Canongate ...«\n»Åh Gud!, « han afbryder vredt sig selv og hæver stemmen. »... disse mennesker – vi sagde jo, at de ikke skulle gøre det. Det var forkert at krænke forfatterens ophavsret.« Vil han betale sit forskud tilbage? »Canongate skylder mig penge. Jeg har ikke set en cent fra den bog. Canongate skylder mig hundredtusindvis af pund.« Forskuddet lod han for øvrigt deponere på sine advokaters bankkonto til dækning af deres honorarer. Men snart klagede advokaterne over, at forskuddet ikke dækkede udgifterne, hvorefter Assange også blev uvenner med dem.\n»Jeg var sidste år i en situation, hvor alle troede, der var frit slag imod mig. Det troede de, fordi jeg var involveret i en enorm konflikt med USA’s regering. Også advokatfirmaet. Men den tid er ovre nu.«\nHvad så med bruddet med de nære kolleger på WikiLeaks? »Nej!«, råber han næsten. Jamen Domscheit-Berg blev da så træt af makkerskabet med Assange, at han trådte ud, gjorde han ikke?\n»Nej, nej, nej, nej og nej. Domscheit-Berg havde kun en mindre rolle i WikiLeaks. Jeg suspenderede ham 25. august 2010. Suspenderede«. Altså endnu en person, som Assange blev uvenner med. »Vær nu seriøs for en gangs skyld! Det, vi taler om her – det, som vores arbejde handler om – er hundredtusindvis af menneskers død. Hundredtusindvis! Som vi har afsløret og dokumenteret! Og dit spørgsmål handler om en eller anden, vi suspenderede i 2010?« Min pointe var, at der er mønster i, at der går koks i hans samarbejdsrelationer. »Det er der ikke!«, råber han.\nJeg spørger, om det er faldet ham ind, at han kan komme til at tilbringe resten af sit liv i Ecuadors ambassade. »Det kan godt være. Men hellere det end et Supermax (højsikkerhedsfængsel, red.).« Er han ikke bekymret for, hvad belejringen gør ved hans mentale helbred?\n»Jeg kan godt savne at gå en tur i skoven. Psyken er vigtig. Fordi der er så mange mennesker, der er afhængige af mig, må jeg kunne være tæt på toppen af min mentale ydeevne på alle tidspunkter. Vi er involveret i konflikt med en stærk modstander, som vil forstå at udnytte enhver fejlbedømmelse.« Har han nogensinde forsøgt at finde ud af, om han er ved at blive paranoid? »Ja. Jeg har en mængde erfaring. Jeg vil sige, at jeg har 22 års erfaring.« Han vil ikke fortælle, hos hvem han søger følelsesmæssig støtte, »fordi vi er i en konflikt med en stærk modstander.« Men han savner sin familie mest, siger han. Hans stemme bliver igen svag og sprukken.\n»Kommunikationen er vanskelig. Nogle har taget navneforandring. Eller har måttet flytte til et nyt sted. Fordi de er blevet udsat for dødstrusler som en metode til at få ram på mig. Højreorienterede grupper har eksplicit foreslået, at man skulle gå målrettet efter min søn, for at få ram på mig. Det har fået resten af min familie til at tage deres forholdsregler.« Men har det, han har opnået, så været det hele værd?\n»Vi har ændret udfaldet af valg. Vi har bidraget til revolutionerne i Mellemøsten, og den viden, vi har fremskaffet, har bidraget til at hjælpe det irakiske folk og det afghanske folk. Også afslutningen på krigen i Irak har vi leveret et vigtigt bidrag til. Det kan dokumenteres! Jeg tænker på dengang, da de amerikanske tropper i slutningen af 2011 blev nægtet immunitet. Irakerne henviste direkte til de dokumenter, som begrundelse for at ophæve immuniteten. Og USA sagde, at uden fortsat immunitet ville man trække sig ud.«\nAssange siger, at han af juridiske årsager ikke vil udtale sig om voldtægtsbeskyldningerne, men forudser, at udleveringsbegæringen droppes. Hvad han bygger det på, står ikke klart, for i næste åndedrag tilføjer han:\n»Sverige nægter at opføre sig som en retsstat. De nægter at give garanti for, at jeg ikke vil blive udleveret til USA«. Men Sverige gør jo gældende, at i en retsstat må sådanne beslutninger netop ligge hos domstolene og ikke regeringen.\n»Det er ikke sandt,« vrisser han. »Regeringen har det sidste ord.« Hvis han har ret, og det virkelig er så entydigt, hvad skyldes så den juridiske forvirring? »Det er, fordi der er enorme kræfter på spil,« siger han ophidset. »Striden er et resultat af, at nogen forsøger at rykke den politiske opinion på den ene eller anden måde.«\nAssange bruger en særlig ultraviolet lampe for at kompensere for det manglende sollys, men han bruger den »med stor nervøsitet« efter at være blevet forbrændt den første gang. Hans assistent, som måske eller måske ikke er hans kæreste – hun siges at være det, men benægter det, da jeg spørger hende – er konstant til stede. Wikileaks-projekt trives fortsat. Meldinger om, at det dybest set skulle være imploderet, ødelagt af al dramatikken omkring dets chefafviser Assange som mere ondsindet bagvaskelse. Organisationen vil have offentliggjort over en million lækager i år, siger han. Og vil offentliggøre »betydeligt mere« i 2013.\nAssange er blevet kaldt mange ting – terrorist, en visionær, voldtægtsmand, frihedskæmper. I visse øjeblikke minder han mig mest om en karismatisk kultleder, men i betragtning af hans nuværende knibe, er det næppe overraskende, hvis loyalitet tæller mere end kritisk distance i hans verden. Selv ynder han at betegne sig selv som en gentleman, et bizart gammeldags udtryk, man ikke ville forvente fra en cyberpunker. Jeg beder ham om at forklare.\n»Hvad er en gentleman? Jeg vil tro, at der er – du, ved – et pænt udsnit af australsk kultur, som tyvagtige metropoler som London bare ikke fatter. Betydningen af at være hæderlig, holde ord og opføre sig som en gentleman. Det er en person, der har sine overbevisningers mod; som ikke vil bøje sig for pres; og som ikke vil udnytte folk, der er svage. Hvem i dag handler så hæderligt?«\nHam selv, måske?\n»Nej, men det beskriver et ideal jeg mener, at vi som mennesker bør stræbe efter.«\n15. december, 2012 - 01:26\nVil du godt overveje at inkludere et link til den engelske original af de ting du oversætter?\nSå hvis jeg gerne vil vise artiklen til en engelsksproget person skal jeg hverken lede forgæves på internettet eller oversætte den tilbage til engelsk\n15. december, 2012 - 07:07\nStorhedsvanvid og paranoia i en meget uskøn cocktail...... lad dog denne fantast "dø" i stilhed....\n15. december, 2012 - 07:46\nJeg savner en beskrivelse af journalisten Decca Aitkenhead's kropssprog og ellers "ethvert drivende og retningsgivende emotionelle tonefald" samt - og af hele stemningen mellem specielt hende og Julian Assange.\nJeg kan derfor ikke kommentere yderligere på denne beskrivelse af Julian Assange før jeg har set videoen der forhåbentlig er optaget af dette interview\nBortset fra at Julian Assanges fortvivlende situation ofte synes at ryge helt ud af fokus til fordel for journalistens malende og uforglemmelige beskrivelser af Julian Assange's reaktioner på hendes spørgsmål.\n15. december, 2012 - 07:51\nJournalistisk karaktermord af første grad ?\nBlændende dygtigt udført ?\nSå godt udført at det uundgåeligt bliver rubriceret som et selvmord ?\n15. december, 2012 - 09:30\n»Men Assange hører ikk efter.«\nDenne sætning er efter min vurdering ganske sigende og karakteristisk for hele interviewet.\nRollefordelingen er sådan, at det er den interviewede og ikke journalisten der skal høre efter.\nArtiklen handler nemlig ikke om, hvad Julian Assange mener og tænker, hvilket vel egentlig burde være det mest naturlige?\nArtiklen handler først og fremmest om, hvad journalist Decca Aitkenhead mener om Julian Assange.\nArtiklen er et forsøg på at begå endnu et karaktermord på Julian Assange, og består fortrinsvis af journalistens forudfattede meninger om den person, journalisten egentlig havde sat sig for at interviewe.\nHvorfor oversætter Dagbladet Information artikler af så ringe faglig kvalitet?\n15. december, 2012 - 10:07\njeg er også paranoid\n15. december, 2012 - 12:19\nJournalisterne er skræmt af deres egen skygge.\n15. december, 2012 - 13:45\nHovedrystende tendentiøst interview.\n15. december, 2012 - 14:08\n»The paper [The Guardian] currently identifies with social liberalism. In the last UK general election in 2010 the paper supported the Liberal Democrats, who went on to form a coalition government with the Conservatives.«\nThe Guardian er en borgerlig avis, der aktivt støtter den konservativ-liberale regeringskoalition, og det er svært at opfatte Decca Aitkenheads artikel som andet end et meget farvet og tendentiøst partsindlæg, skrevet på vegne af den britiske regering, der som bekendt befinder sig i en meget intens konflikt med Julian Assange.\nHvad kan vi bruge den slags journalistisk bras til?\n15. december, 2012 - 14:38\nJeg synes nu det er en skam at Assange ikke får svaret på den med pressefrihed i Ecuador.\n15. december, 2012 - 15:00\nSå vidt jeg har forstået, dokumenterer Assange alt. Derfor må al tale om hvorvidt manden er paranoid være uvæsentligt. Hvis jeg kan DOKUMENTERE at Hello Thorn er dybt korrupt, for exempel, så er min personlige paranoia da helt uinteressant.\nMit bedste skøn er, at Assanges psyche er lige så normal som andres, men at han har fået indsigt i ting, vi andre almindelige ikke kender til. Jeg tror umiddelbart manden er os en gave. Derimod er jeg ikke udelt begejstret for den interviewende journalist i artiklen.\n15. december, 2012 - 15:28\n15. december, 2012 - 16:20\n"Bare fordi du er paranoid, skal du ikke tro, at de ikke er efter dig" - anonym graffiti maler\n15. december, 2012 - 16:44\nDer var et andet interview på cnn, som lige så tendentiøst prøver at svine Julian Assange til... men\nher ses kropssprog og atmosfære lidt bedre:\n15. december, 2012 - 16:57\nInden for de sidste 10 år er der sket en revolution inden for aflytningsteknologi. Vi er gået fra taktisk aflytning til strategisk aflytning,« forklarer Assange.\nDet kunne være der var nogen der fandt det interesant hvad William Binney tidligere teknisk direktør hos NSA har at sige.\n15. december, 2012 - 17:17\n"Sverige nægter at opføre sig som en retsstat. De nægter at give garanti for, at jeg ikke vil blive udleveret til USA«. Men Sverige gør jo gældende, at i en retsstat må sådanne beslutninger netop ligge hos domstolene og ikke regeringen.\nAssange tager fejl her. I Norden, dvs. i Sverige, Norge, Danmark, Finland og Island er det domstolene, der har det sidste ord mht. hvem der skal udleveres til andre lande, til retsforfølgelse, i disse lande.\nBare spørg Indien, Assange. De skummer stadig af raseri over at det danske system ikke vil udlevere en person til retsforfølgelse i Indien. Måske er det også sådan det foregår i Australien, Assange, at regeringen har det sidste ord. Ellers er der nogen, som bør fortælle dette til Assange: I Sverige er det domstolene, som bestemmer om han - eller andre - skal udleveres til USA. Og det sker på baggrund af beviser....\nAssange er, efter min bedste mening, en mand som har alt for høje tanker om sig selv. Og nej, Assange, du skylder det lille forlag, Canongate, penge, ikke omvendt. Når man får et honorar på forskud, forpligter man sig til at skrive en bog - med eller uden ghostwriter. Gør man det ikke alligevel, skal forskuddet betales tilbage. Sådan er regler for den her slags kontrakter altså; som advokat burde Assange vide dette.\n15. december, 2012 - 18:28\n15. december, 2012 - 21:47\nHar Assange ikke siddet i asyl i Ecuadors ambassade i London i 2 år? Artiklen siger ½ år...\n"Og erkender, at han måske aldrig vil slippe fri" I et interview jeg lige har set på youtube, siger Assange klart og tydeligt, at han tror, at der inden for 6-12 måneder sandsynligvis vil findes en diplomatisk løsning på hans problem og at han kan arbejde videre som en fri mand. Han siger altså dette selv! Så hvad er dette dog for en artikel - fyldt med faktuelle fejl?\n16. december, 2012 - 08:44\n16. december, 2012 - 09:22\nFolketinget vedtager de love, som domstolene dømmer efter. Folketinget har derfor også ansvaret for disse domme og de kan ændre lovene, når det passer dem. De danske poltikere kan derfor ikke løbe fra ansvaret for, at Niels Holck ikke blev udleveret til Indien og de svenske politikere ville være ligeså ansvarlige, hvis Assange blev udleveret til USA. De svenske politikere har derfor magten til at lovformeligt at sikre, at Assange ikke bliver udleveret til USA af en svensk domstol. En magt de naturligvis har ansvaret for, ikke at ville bruge.\n16. december, 2012 - 14:10\nEcuador kunne give ham statsborgerskab og/eller et job som giver ham diplomatisk immunitet.\n16. december, 2012 - 21:23\nAssange må vel også have haft et motiv til at sige ja til interviewet med the Guardian og ikke en anden avis?\nHan må da have haft lidt tiltro til journalisten?\n17. december, 2012 - 04:13\nMåske havde han bare mere tillid til læserne!\n17. december, 2012 - 12:59\nSundt at være paranoid, det er god grund til det.\nMen som i 1984, så er det de færreste, der har lyst til at kende sandheden! Det er mest bekvemt at tro, at alt er i den skønneste orden!\n18. december, 2012 - 19:06\nMads, her er altså ikke ret mange der tror at alt er i den skønneste orden!\n18. december, 2012 - 22:42\nOm hvor vidt Julian Assange selv mener, at kunne leve frit eller ej i fremtiden.\nMan må sige at vi da ikke må håbe, at han får ret i sin forudsigelse, for så har vi da alle i det den vestlige verdens fællesskab et forklaringsproblem, hvis det skulle vis sig, at vi ikke har ytringsfrihed og at vi ikke har det der kræves i et demokrati, nemlig mulighed for et frit debat klima og alle mediers og alle andres ret til at grave sandheden frem og dele den med dem vi mener bør kende den.\nHvis vi mener vi har løsningen og andre bør overtage vores frihedsidealer, så bør vi jo selv være de bedste repræsentanter for den ideologi over for andre.\n"»Kommunikationen er vanskelig. Nogle har taget navneforandring. Eller har måttet flytte til et nyt sted. Fordi de er blevet udsat for dødstrusler som en metode til at få ram på mig. Højreorienterede grupper har eksplicit foreslået, at man skulle gå målrettet efter min søn, for at få ram på mig. Det har fået resten af min familie til at tage deres forholdsregler.« Men har det, han har opnået, så været det hele værd".\nNår man læser denne tekst, uden at vide bedre, så er det første jeg/man tænker, her er tale om et totalitært regime.\n18. december, 2012 - 23:16\nMåden man har isoleret ham på, antyder der er mere at komme efter.\n20. december, 2012 - 08:56\nAssange er USA's Salman Rushdie.\n20. december, 2012 - 23:48\nTorsdag fortæller Assange, at WikiLeaks i løbet af 2013 vil offentliggøre en million nye dokumenter:\n20. december, 2012 - 23:55\nSe den jagede mand holde pressekonference i London torsdag aften her:\n21. december, 2012 - 04:35\nJulian Assanges tale fra balkonen på Eucuadors ambassade i London i går, er blevet tiet ihjel i de fleste vestlige medier i dag.\n21. december, 2012 - 12:16\nHolger, nu var det først om aftenen, Assange trådte frem på ambassade-balkonen og holdt sin tale.\nInformations samarbejdspartner, The Guardian, har et lille udsnit af talen i dag fredag:\nMen du har ret. Det er ikke en historie, som har trukket store overskrifter.


Lærlingens hilsen lå i flasken i 53 år - sn.dk - Forsiden - Nordvestsjælland - Kalundborg\nFlasken og de to breve, som blev fundet bag et køkkenskab på Kragerup Gods. Foto: Bjarne Robdrup\nArtiklen: Lærlingens hilsen lå i flasken i 53 år\nLærlingens hilsen lå i flasken i 53 år\nKalundborg - 18. februar 2020 kl. 06:29\nNogle historier skal bare læses. Således har fundet af en gammel Fanta-flaske bag et køkkenskab på Kragerup Gods fået flere end 250.000 klik og er delt over 3000 gange.\nDet var en håndværker, der tilfældigt fandt flasken, som indeholdt to små breve og afdækkede historien om en håndværkerlærling, som sammen med en snedkersvend i 1966 lagde posten ned i Fanta-flasken, som derefter blev gemt bag skabet. Der skulle gå over end 53 år, før flasken blev fundet.\nDet ene brev lød:\n»22. juli 1966. Dette skab er lavet hos tømrermester Bruno Frederiksen, Slagelse, af snedkersvend Willy Rasmussen og snedkerlærling Bjarne Larsen...Jeg er født den 22.2.1950 og er nu 16 år. Bjarne Larsen.«\nOg så fik hotelchef på Kragerup, Dennis Dahl, travlt:\n- Vi måtte naturligvis prøve at få kontakt med Bjarne Larsen, som om kort tid jo fylder 70 år - hvis han fortsat levede.\nOg det gør Bjarne Larsen i høj grad. Snedkerlærlingen blev siden svend, før han læste videre og blev arkitekt. I dag er Bjarne Larsen pensioneret og bosat i København.\nKragerup lagde fortællingen om flaskeposten ud på Facebook i håb om, at en eller anden vidste, hvor Bjarne Larsen boede. Hjælpen kom fra lidt uventet side - Stadsarkivet i Slagelse fandt frem til ham og kontaktede Kragerup Gods.\n- Så ringede vi til Bjarne Larsen for at invitere ham til Kragerup. Han var lidt tavs i begyndelsen, da jeg spurgte ham, om han havde arbejdet på godset:\n- Hvordan vidste du det? ville han vide. Så kunne jeg jo fortælle, at vi havde fundet hans signatur bag et gammelt køkkenskab.\nOg Bjarne Larsen husker både flasken og historien - og fortæller:\n- Det er en meget gammel tradition, at håndværkere sender hilsner til hinanden, med navne og datoer og måske lidt om det arbejde, der er udført. Og så er det sjovt, at der i nogle tilfælde kan gå rigtig mange år, før sådan en flaskepost bliver fundet, siger han.\nAldi har planer om at flytte\nStøvet har næsten ikke lagt sig fra renoveringen af Rema...


Tegn på jodmangel i kroppen - Hypofyse 2021\nJod er et sporstof, et stof, hvis mængde i kroppen er ubetydelig, og dets rolle er meget stor. I gennemsnit kræver jod kun 2-4 mikrogram mikroelement pr. 1 kg legemsvægt, det vil sige for en voksen mand omkring 150-300 mikrogram pr. Dag. Unge i puberteten, ammende og gravide kvinder har brug for mere end 400 mikrogram jod.\nJod er en vigtig mikroelement (ikke syntetiseret i den menneskelige krop), derfor er dens konstante forsyning udefra nødvendig.\nHvordan man forstår, at kroppen mangler jod\nDer er mange tegn på jodmangel i kroppen, her er de hyppigste og oplagte:\nMindsket appetit med vægtforøgelse\nSløvhed, træthed, søvnighed i søvn og dårlig søvn om natten\nKonstant irritabilitet og dårlig humør\nTidligt gråt hår, tør hud, hårtab, sprøde negle\nHukommelsessvigt, dårlig ydeevne\nDet er svært at fokusere på at løse et specifikt problem.\nOfte kløende hals\nFor at verificere den reelle mangel på jod anbefales det at tage en blodprøve for thyreoideahormoner.\nEfter at have kommet til endokrinologen med mistænkt jodmangel, vil vi helt sikkert få en henvisning til en blodprøve for at bestemme antallet af den vigtige triade af hormoner T3, T4, TSH.\nHvad er disse hormoner?\nTSH er et skjoldbruskkirtelstimulerende hormon, det produceres i hypofysen og styrer skjoldbruskkirtlenes funktion. Hvis blodprøven viser et overskud af TSH, kan dette være tegn på hypothyroidisme eller endemisk goiter (mangel på skjoldbruskkirtelhormoner).\nT3 - fælles triiodothyronin. Et reduceret T3-niveau signalerer mangel på jod i kroppen, muligvis også hypothyroidisme og et fald i metabolisme. Et fald i T3 indikatoren kan også forekomme med for meget fysisk anstrengelse eller for skarpt og for meget vægttab.\nT4 - almindelig og fri thyroxin. Bestemmelsen af T4-niveauet er en af de vigtigste analyser, der viser, hvordan skjoldbruskkirtlen virker. Et fald i thyroxin niveau er et tegn på jodmangel i kroppen.\nHormonet thyroxin produceres af skjoldbruskkirtlen og styrer kroppens metabolisme. Thyroxin påvirker en persons mentale og fysiske tilstand, det afhænger af den centrale tilstand af centralnervesystemet og følelsesmæssig stabilitet, leverens arbejde og det kardiovaskulære system.\nHvis analyserne viser en svag afvigelse fra hovedindikatorerne fra normen, kan situationen afhjælpes ved hjælp af en afbalanceret kost, herunder i kosten, der indeholder iodprodukter og sundhedskomplekser.\nDet højeste indhold af jod i tang, fisk og skaldyr. Derfor var det de marine råmaterialer fra Stillehavsområdet, som blev brugt af indenlandske forskere til udvikling og produktion af SYSTEM CLEARING-komplekset.\nHjælper med at rense kroppen af indre og ydre forurening (toksiner, patogener, salte af tungmetaller osv.)\nRenser blodkar, forhindrer udviklingen af sygdomme i det kardiovaskulære system\nForbedrer hud, hår og negle.\nLæs om den fantastiske historie om jod i artiklen "Jod - en 200-årig historie."\nSådan bestemmes manglen på jod. Analyse af jod i kroppen i kliniske og hjemmeforhold - enkle test\nNiveauet af jod i menneskekroppen påvirker tilstanden af skjoldbruskkirtlen.\nDet regulerer metabolismen og er ansvarlig for tilstanden af hormonsystemet.\nI tilfælde af afvigelse fra normen er hjerneaktiviteten forstyrret, og immunsystemet fejler.\nØger sandsynligheden for endemisk goiter.\nÅrsager til at forøge jod\nDet nøjagtige indhold af stoffet i kroppen vil vise en blodprøve i analysen af jod. Ikke kun mangel er muligt, men også et overskud af sporelement i kroppen. Det er yderst sjældent. Hovedårsagerne til dette fænomen er:\nOverdreven brug af mikronæringsrige fødevarer\nTumor udvikling i området af skjoldbruskkirtlen;\nReference: Tilstedeværelsen af et overforbrug kan indikere: øget appetit, tidligt gråt hår, overdreven svedtendens og drastisk vægttab.\nFlere detaljer om overskydende, kan du finde her.\nReducerer koncentrationen af sporstoffer i kroppen - et ret almindeligt fænomen. Hovedårsagen til dens udvikling er utilstrækkelig ernæring, da hovedmængden af jod kommer ind i kroppen med mad. Årsagerne til underskuddet kan også være:\nAfvigelser i æggestokkene hos kvinder;\nUdviklingsforsinkelse i barndommen;\nSygdomme, hvor der er en krænkelse af hjerneaktivitet\nSådan finder du ud af om jod er nok i kroppen?\nManglen på jod i kroppen skal diagnosticeres så tidligt som muligt, men hvordan man bestemmer manglen på jod? For at kontrollere stoffets niveau er det nok at besøge en endokrinolog. Han vil sende til test, med hjælp som du kan finde ud af om jod er nok i kroppen og hvor meget er dens afvigelse fra normen. Der er flere måder at diagnosticere mangel på mikronæringsstoffer på.\nDet anbefales primært at stole på symptomerne. Hvis der er en mangel på stof, vises følgende symptomer:\nEn stigning i volumen af skjoldbruskkirtlen;\nMindsket præstation, apati;\nSkarp vægtøgning med samme kost;\nForværringen af negle og hår;\nSmerte i hjertet af hjertet;\nVigtigt: Hvis der er abnormiteter, skal det testes for hormoner. Med mangel på jod forekommer der en hormonel ubalance.\nMedicinske metoder til bestemmelse af koncentrationen af iod\nOfficiel medicin modsætter sig hjemmetoder til bestemmelse af niveauet af et stof i kroppen. Mistanke om eventuel afvigelse er baseret på de relevante symptomer. Dette efterfølges af en visuel inspektion og palpation af skjoldbruskkirtelområdet. I visse tilfælde kan du have brug for en ultralyd.\nHjemmet diagnostiske metoder\nI modsætning til bestemmelsen af manglen på andre sporstoffer, bruges diagnosen jodmangel ofte til test af jodmangel i kroppen derhjemme. Før sengetid skal tre funktioner af forskellig bredde - 2, 3 og 6 cm trækkes med jod på underarmen. I morgen skal du analysere resultatet opnået i overensstemmelse med følgende data:\nManglen på problemer er angivet ved forsvinningen af det tyndeste bånd;\nForsinkelsen af to små strimler er en grund til at revidere kosten. Det bør omfatte mere fisk og skaldyr;\nDen fuldstændige forsvinden af jodspor indikerer et progressivt underskud;\nFor detaljer, se videoen:\nEn anden måde er mere enkel. Om natten skal du anvende jodnet på overfladen af fødderne. Resultatet anslås om morgenen, umiddelbart efter at være vågnet. Niveauet af afvigelse vil afhænge af intensiteten af jodgitteret. Ideelt set bør det ikke slettes dag.\nForsigtig: Det er forbudt at anvende jodnet på hjertet, slimhindefladerne og skjoldbruskkirtlen.\nDet daglige behov for et stof afhænger af alder og volumen af kropsvægt. I gennemsnit er der i en sund voksen fra 12 til 20 mg af sporelementet. Meget afhænger af bopælsområdet. Kystboere kræver mindre jod. For hver aldersgruppe er der en vis daglig indtagelse af stoffet.\nSådan tjekker du jod i kroppen: tre hjemmemetoder + lægens anbefalinger\nProblemet med jodmangel er fortsat en af de mest akutte i moderne endokrinologi. Manglen på en vigtig mikroelement påvirker skjoldbruskkirtlen, hvilket forårsager en så forfærdelig sygdom som endemisk goiter. I anmeldelsen og videoen i denne artikel vil vi forsøge at finde ud af, hvordan man tjekker jod i kroppen, og hvad man skal gøre, hvis der er for lidt eller for meget.\nDen biologiske rolle jod i kroppen\nDer er flere svar på spørgsmålet om, hvordan man kontrollerer indholdet af jod i kroppen. Før vi analyserer dem mere detaljeret, inviterer vi dig til at lære mere om vigtigheden af dette sporelement for normal funktion af skjoldbruskkirtlen og menneskers sundhed generelt. Jod tilhører gruppen af vitale (essentielle) stoffer til kroppen.\nDens vigtigste biologiske rolle er deltagelse i syntesen af skjoldbruskkirtelhormoner, som:\nstimulere udviklings- og vækstprocesserne i barndommen\naktiver proteinsyntese i kroppen\nforbedre transmissionen af nerveimpulser i hjernen og rygmarven;\nøge aktiviteten af det kardiovaskulære system, øge hjertefrekvensen;\nøge hastigheden af fødebevægelsen gennem mave-tarmkanalen.\nUden jod kan selv en sund skjoldbruskkirtlen ikke fungere normalt og frigive hormoner, så sporelementet er nødvendigt for alle.\nDette er interessant. I alt indeholder menneskekroppen ca. 25-30 mg jod. 25% af det er i cellerne i skjoldbruskkirtlen og er involveret i syntese af hormoner, og resten cirkulerer gennem vaskulærlejet som en del af biologisk aktive stoffer (hovedsageligt tyroxin).\nDe vigtigste kilder til jod i kroppen er mad, nemlig:\niodiseret (Himalayan) salt.\nVær opmærksom! Jo længere fra havet, jo værre er jorden og vandet mættet med jod. Derfor kan plantekilder (grøntsager og frugter) i Central Rusland og Centralasien ikke give kroppen den nødvendige mængde sporstoffer.\nBestemmelse af jod i kroppen derhjemme\nSådan kontrolleres, om kroppen har nok jod? To enkle metoder til selvdiagnose er meget populære.\nMetode en. elementære\nDenne metode anses ikke for at være meget præcis, men generelt er det muligt at bedømme sporets mulige mangel. Så hvordan kan du finde ud af manglen på jod i kroppen med en bomuldspinne og medicin, der er i hver hjemmemedicinskiste?\nTag et hætteglas med en alkoholopløsning af jod, som du brugte til at håndtere sår og ridser. Dip en vatpind i væsken og træk en pæn jod mesh på 10 × 10 cm (siderne af en firkantet celle skal være ca. 1 cm) på en hvilken som helst del af huden: underarm, skulder, hofte osv. Det er bedre at udføre proceduren om aftenen før sengetid.\nDet er vigtigt! Sæt aldrig jod mesh på nakken i fremspringet af skjoldbruskkirtlen, hjerteområdet, slimhinder.\nHvordan man kontrollerer manglen på jod i kroppen ved hjælp af denne metode? Om morgenen efter 10-12 timer skal du omhyggeligt inspicere jodgitteret. Hvis man ser spor af mønsteret på huden, så er alt i orden, og kroppen har ikke et underskud i mikroelementet. Ren hud er et muligt tegn på mangel på jod i kroppen. Kontakt din læge.\nDen anden vej. eksakt\nHvordan man kontrollerer jodmangel i kroppen hjemme med maksimal nøjagtighed?\nFor at gøre dette er der en metode til selvdiagnose:\nOm aftenen før sengetid tegner du tre linjer på underarmen med en alkoholopløsning af iod:\ntynd gennemskinnelig (1-2 mm);\nmedium tykkelse (3 mm);\ntyk (5-6 mm).\nI morgen skal du vurdere resultaterne:\nforsvinden af den tynde linje med det resterende medium og tykt indikerer et tilstrækkeligt jodindhold i kroppen;\nhvis du ikke ser to linjer på din hud - fint og medium - bør du ændre din daglige kost med mere fisk og skaldyr;\nklar hud uden spor af jod er et tegn på udtalt jodmangel. Sørg for at kontakte din læge for yderligere undersøgelse og behandling.\nBesvare spørgsmålet om, hvorvidt jod er tilstrækkeligt i kroppen hjemme, lad os fortsætte med at undersøge spørgsmålet om, hvilke diagnostiske tests der tilbydes af den officielle medicin.\nTest til bestemmelse af koncentrationen af iod - hvad kan tilbyde officiel medicin\nDet er vigtigt at bemærke, at den officielle medicin er skeptisk over de metoder til bestemmelse af jodmangel, der er beskrevet ovenfor. Læger hævder, at afhængigheden af jodabsorption i huden på grund af manglen på dette sporstof ikke er videnskabeligt bevist og kan skyldes menneskelige karakteristika.\nHvordan man kontrollerer manglen på jod i kroppen "videnskabeligt"? Først og fremmest giver kliniske data specialistet mulighed for at mistanke om et fald i koncentrationen af sporelementet.\nDe karakteristiske symptomer på jodmangel er:\ntræthed, sløvhed, nedsat præstation\ntør hud, skrøbelighed og tab af hår, splittelse negle;\nkrænkelse af tilpasningsprocesser, lav stresstolerance\nlangsommere reaktion, forringelse af processer for memorisering og koncentration af opmærksomhed;\npuffiness, puffiness af ansigtet;\ntegn på jernmangel anæmi - anæmi;\nreproduktive problemer - menstruationsforstyrrelser hos kvinder, nedsat seksuel lyst og styrke hos mænd, infertilitet;\nstofskifteforstyrrelser, forstoppelse, tegn på gallsten sygdom.\nVær opmærksom! Særligt alvorlig jodmangel påvirker sundheden for børn, der har en tilbagegang i fysisk og mental udvikling, såvel som brutto metabolske sygdomme.\nOg hvordan man kontrollerer mængden af jod i kroppen ved hjælp af laboratorietests? Tabellen nedenfor viser de populære metoder til bestemmelse af mikroelementet.\nTabel: Test for at bestemme niveauet af iod i kroppen:\nNr. 1491, serumjod (jod, serum)\npåvisning af overskydende iod i kroppen\nkontrol med overbelastning af jod, når der anvendes jodholdige lægemidler.\nForøg værdier: overskydende iodindtagelse.\nLavere værdier: bruges ikke til at vurdere tilgængeligheden af jod.\nJodmangel i Den Russiske Føderation (epidemiologi, diagnose, forebyggelse). MH RF, RAMS, ENC. Moskva. Metodisk manual. Ed. Acad. II Dedova, 1999. http://www.thyroid.ru/panel/Joddeficit/B_Chemi/Joddeficit/Jiod0.htm\nSkalny A. V., Rudakov I.A. Bioelements i medicin. M., Onyx 21st Century Publishing House: World. 2004: 272.\nVurdering af jodmangel. En guide til programledere, Tredje udgave (opdateret 1. september 2008). WHO, 2008.\nLeung A. M., Braverman L.E. Konsekvenser af overskud af jod. Naturanmeldelser Endokrinologi 2014 marts; 10 (3): 136-142.\nop til 5 arbejdsdage\ninduktivt koblet argonplasmasspektrometri (ICP-MS).\nI dette afsnit kan du finde ud af, hvor meget det koster at afslutte denne undersøgelse i din by, se beskrivelse af testen og tabellen over fortolkningen af resultaterne. Ved at vælge, hvor analysen af "jod i serum (jod, serum)" i Moskva og andre byer i Rusland skal man ikke glemme, at prisen på analysen, omkostningerne ved biomaterialeproceduren, metoderne og tidspunktet for forskningen i de regionale lægekontorer kan variere.\nJod er et vigtigt element, der er en del af skjoldbruskkirtelhormonerne. Undersøgelsen af serumjod kan anvendes som indikator for tilstrækkelig indtagelse eller overbelastning af kroppen med iod, især ved anvendelse af iodholdige lægemidler. Overskydende jod, som dets mangel, kan være sundhedsfarligt. I høje koncentrationer udviser iod toksicitet, fører til patologi af skjoldbruskkirtlen, hud- og åndedrætslæsioner, en følelse af træthed, svaghed, depression og en teratogen effekt på fosteret.\nJod i blodet; jod niveau; jodmangel, jodoverskud, skjoldbruskkirtlen; thyreoideahormoner, T3, T4, TSH.\nJod, serum; jodniveau, jodmangel, skjoldbruskkirtlen; skjoldbruskkirtelhormoner.\nInduktivt koblet plasmamassespektrometri.\nMcg / l (mikrogram pr. Liter).\nJod er et afgørende element, uden hvilken kroppens normale funktion er umulig. Sygdomme forårsaget af jodmangel har en bred vifte af kliniske manifestationer og er et alvorligt medicinsk og socialt problem i hele verden. Behovet for jod er tilfredsstillende på grund af kvitteringen udefra, hovedsagelig med mad og vand (90-95% af det daglige behov). Det daglige behov for iod afhænger af alder og fysiologisk tilstand og gennemsnitlig 150-200 mg dagligt. De mest følsomme over for jodmangel er spædbørn, unge i puberteten, gravide kvinder, ammende mødre.\nJod er en strukturel komponent til syntese af thyroidhormon thyroxin (T4) og triiodothyronin (T3), hvis normale produktion er kun mulig med tilstrækkelig indtagelse af sporelementet ind i kroppen. Sekretion af T3 og T4 reguleres af hormonet TSH produceret i hypofysen.\nSkjoldbruskk hormoner har et bredt spektrum af handling og spiller en vigtig rolle i livet for en person af enhver alder, men især i prænatal perioden og i tidlig barndom. Thyroidhormoner påvirker metabolismen af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, vækst, udvikling og differentiering af organer og væv, funktionen af det centrale og perifere nervesystem, kardiovaskulære og respiratoriske systemer. En mangel på skjoldbruskkirtelhormoner i fosteret og i tidlig barndom kan føre til irreversibel svækkelse af mental udvikling, op til cretinisme. I jod-mangelfulde områder er reproduktionsfunktionen forringet hos kvinder, antallet af miskram og dødsfald øges. Jodmangel er en dokumenteret risikofaktor for nedsat fosterudvikling.\nJod går ind i kroppen i både organisk og uorganisk form. Jod fra mad og vand udgør det meste af det uorganiske jod. Næsten alt iod indtages absorberes i tyndtarmen, dets biotilgængelighed nærmer sig 100%. I blodet cirkulerer jod både i en tilstand bundet til proteiner og i form af iodid. Ca. 2/3 af indkommende jod udskilles af nyrerne, såvel som af spyt og svedkirtler. Jod går kun ind i skjoldbruskkirtlen i en uorganisk form. Thyroidceller (thyrocytter) har den unikke evne til at fange jodanioner fra blodet mod koncentrationsgradienten. Dette er en flygtig proces, der involverer ATP. Derefter er der en enzymatisk oxidation af jodidioner til molekylært iod, som anvendes i biosyntesen af thyroglobulinmolekyl, forløberen for skjoldbruskkirtelhormoner. Thyroglobulin, der består af aminosyre tyrosin og iod, akkumuleres i skjoldbruskkirtlenes follikler og er en slags reserve, hvorfra thyrocytter om nødvendigt hurtigt syntetiserer thyroxin, som frigives i blodet.\nJodmangel fører til et fald i syntese af hormoner, hvilket igen (på princippet om negativ feedback) fører til aktivering af TSH-sekretion. Under påvirkning af TSH forekommer hypertrofi (forøgelse i størrelse) og hyperplasi (stigning i antal) af skjoldbruskkirtlenes follikelceller, hvilket resulterer i en goiter. Goiter er således en kompenserende reaktion rettet mod at opretholde niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen.\nJodmangel fører til karakteristiske ændringer i hormonprofilen: Der er et fald i T4-niveauet, mens T3-niveauet kan forblive i lang tid inden for det normale område, således at euthyroid-tilstanden klinisk diagnosticeres. Kun ved alvorlig og langvarig eksponering for jodmangel observeres et fald i T3. Et tilstrækkeligt niveau af cirkulerende T4 er afgørende for udviklingen af nervesystemet, for normal funktion og modning af nerveceller og udvikling af neuronale forbindelser. Selv med moderat jodmangel og fraværet af kliniske tegn på hypothyroid-tilstand oplever CNS allerede en tilstand af "skjoldbruskkirlsårter".\nDe vigtigste symptomer på jodmangel i kroppen\nKlinisk manifesteret af forskellige former for skjoldbruskkirtlens hypofunktion:\n- øget thyroidhormonproduktion\n- endemisk eller sporadisk kretinisme hos børn;\n- dannelsen af endemisk goiter og myxedem hos voksne\nDe vigtigste symptomer på overskydende jod i kroppen:\nKlinisk manifesteret af forskellige former for hypertyreose.\n- hyperthyroidisme, thyrotoxicose, Basedow's sygdom eller diffus giftig goiter;\n- hyperthyroid goiter, thyrotoksisk tumor\nPåvisning af overskydende iodindtagelse eller jodmangel i kroppen\nHvis du har mistanke om et overskud af jod i kroppen:\nhovedpine, overdreven udmattelse, styrketab, irritabilitet, tårefølelse, søvnforstyrrelser;\nreduceret fysisk og mental præstation\nudvikling af tremor (ryster)\nudviklingen af goiter (et øget volumen af kirtlevæv) og beoglasi;\nudslæt, acne, følelsesløshed i huden;\niododerma (hudskader som følge af langvarig administration af store doser af iodpræparater);\njodisme (aseptisk inflammation af slimhinder i luftveje, spytkirtler, paranasale bihule).\nHvis der er mistænkt jodmangel:\nhypothyreoidisme (ekstreme manifestationer hos børn - kretinisme, hos voksne - myxedema);\ntab af styrke, nedsat ydelse, døsighed, udvikling af ødem i lemmerne, torso, ansigt;\nbradykardi (en type arytmi med lav puls);\nnedsættelse af det intellektuelle niveau: afmatning af mental reaktion, svækkede kognitive funktioner, opmærksomhed;\nfysiske, neurologiske, mentale defekter af kretinisme med jodmangel i de første seks måneder af moderens graviditet;\nforskellige former for lammelse;\nøget dødelighed i perinatal periode.\nReferenceværdier: 30 - 60 μg / l.\nLavere værdier: utilstrækkelig indtagelse, jod metabolisme lidelser\nÅrsager til jodmangel i kroppen:\nutilfredsstillende mængde mikroelementindtag fra mad;\nlavt forbrug af fisk og skaldyr;\nmangel på iodprofylax i jod-mangelfulde områder;\nTilstedeværelsen i kosten af faktorer, der hæmmer absorptionen og udnyttelsen af jod (idet der overtages overskydende mængder brom, jern, mangan, bly, calcium, chlor, kobolt);\nmedicin, der hæmmer absorptionen og udnyttelsen af iod (lithiumcarbonat);\njod metabolisme lidelser;\nforurening af habitat\nøger kroppens følsomhed over for allergener.\nÅrsager til overskydende jod i kroppen:\njod metabolisme lidelser.\nEndokrinolog, terapeut, obstetrik-gynækolog, børnelæge.\n[40-065] Deployed Thyroid Laboratory Examination\n[41-003] screening af skjoldbruskkirtlen\n[08-118] Thyroid-stimulerende hormon (TSH)\n[08-116] Thyroxinfri (T4 fri)\n[08-114] Triiodothyronin fri (T3 fri)\n[13-088] Anti-thyroperoxidase antistoffer (anti-TPO)\n[13-087] Antistoffer mod thyroglobulin (antiTG)\n[08-023] Kønshormonbindende globulin (SHBG)\n[08-142] Thyroxin og dets metabolitter\nScheplyagina L.A. Problemer med jodmangel // Russian Medical Journal. - 1999. - №11. - s. 523-527.\nScheplyagina L.A. Makulova N.D. Maslova O.N. Jod og barnets intellektuelle udvikling // Russian Medical Journal. - 2002. - T.10. - s.358 - 363.\nPharaoah P., Connolly K. Jod og hjerneudvikling // Udviklingsmedicin og børneneurologi, 1995; 38: 464-9.\nEA Troshina, N.M. Platonov. Jodmetabolisme og forebyggelse af jodmangel i børn og unge. - Endokrinologisk Forskningscenter. - Moskva. -2008.\nUntoro J, Mangasaryan N, de Benoist B, Darnton-Hill I. Programmeringsanbefalinger // Public Health Nutrition. - 2007. - V.10, №12A. P.1527-152.\nHar du jodmangel eller overskud? Er der nogen test, der kan indikere dette? Er der standarder for jod i humant blod og væv? Lad os se efter svar på disse spørgsmål. Men lad os tale om alt i orden.\nNoget, som vi gentager fra, hvad der var skrevet i den forrige artikel, men hvad du behøver at vide.\n1. Jod er nødvendigt for alle celler i kroppen.\n2. Det er nødvendigt for dannelsen af thyroidhormonet T4 (ikke en aktiv form for hormonet) og for dens videre omdannelse til den aktive form af hormonet T3.\n3. Der er to former for jod - jod og jodid.\n4. For T4 og T3 kræves jodid.\n5. Brystkirtlen og prostata har brug for en form for jod - jod.\n6. Der er ingen kvantitativ bestemmelse af jod i menneskekroppen.\n7. Der er kun test, der tyder på en jod / jodidmangel i kroppen.\n8. På det russiske internet er der en beskrivelse af en sådan test, udført i form af at anvende et jodgitter på kroppen og kontrollere over dets forsvinden i løbet af dagen.\n9. På udenlandsk internet er der en beskrivelse af andre tests til bestemmelse af jod / jodid i kroppen.\nForskellige metoder til testning af jod.\n1 metode. Urinanalyse Én prøve.\nDenne urintest udføres sædvanligvis af de fleste læger i udlandet (dommen efter litteraturen) for at bestemme jodniveauet.\nForskere fra udlandet skriver, at dette ikke er en helt ubrugelig test, men det er ikke så præcis som den iodbelastningsprøve, der beskrives nedenfor.\n2 metode. Blodprøve\nDenne metode er mere præcis, men de fleste laboratorier gør ikke sådan testning.\n3 metode. Test for jod i form af at anvende jod på huden.\nI engelsk litteratur kaldes denne test "hudprøveprøve for jodmangel."\nDenne test måler formodentlig, hvor hurtigt kroppen absorberer jod.\nDenne test kan ikke erstatte en klinisk test, der korrekt måler jodniveauet.\nHvordan udføres denne test?\nDenne test er at bruge 2% tinktur af jod:\n1. Udlændinge maler fuldstændigt et område på 5 x 5 cm hud (på maven, det indre lår eller den indre underarm).\n2. I Rusland er det almindeligt at anvende jod i form af et gitter.\nHvis der er en jodmangel i kroppen, forsvinder mønsteret på kort tid.\nHvis der ikke er nogen mangel på jod, begynder mønsteret at forsvinde efter 24 timer.\nI tilfælde af alvorlig jodmangel vil billedet forsvinde eller forsvinde helt efter 12 timer.\nDette er den mindst nøjagtige af alle tests, men også den nemmeste og billigste.\nDet kan gøres selvstændigt hjemme.\nUdenlandske forfattere anbefaler at anvende jod til huden om morgenen.\nSelvom denne test ikke er korrekt, kan den hjælpe med at give en generel ide om, om du har jodmangel, og om du skal tilføje det til din kost eller tage kosttilskud.\nEn række faktorer spiller en vigtig rolle i forsvinden af gul jod fra hudoverfladen:\n1) Hvis jod bliver til jodid på huden, forsvinder den gule farve af jod.\n2) Joddampning kan også forekomme, og det afhænger af omgivelsestemperaturen og atmosfæretrykket.\n4 metode. Analyse af daglig urin med jodbelastning.\nDenne test måler udskillelsen af iod over en 24-timers periode.\nDette er ikke den mest hensigtsmæssige test, fordi urin skal samles 24 timer.\nFør denne test skal en person tage 50 mg iod som en pille.\nDenne dosering af jod kan ikke tages før test og regelmæssigt. Det tages kun til test.\nHvis en person har en tilstrækkelig mængde jod, skal han udskille op til 90% af jodet taget i tabletten inden for en 24-timers periode.\nHvis en person producerer mindre iod inden for 24 timer, så har han en jodmangel.\nJo mindre jood, jo mere jodmangel!\n5 metode. Blod. Måling af thyroglobulin niveau (Tg).\nIfølge udenlandske forfattere er analysen af thyroglobulin i blodet en mere følsom biomarker af jodstatus i kroppen end det skjoldbruskkirtelstimulerende hormon eller skjoldbruskkirtelhormoner T4 og T3.\nForskere har konkluderet, at TG er en god biomarker af jodmangel i kroppen.\n6 metode. Jodtest ZRN.\nDette er en ny innovativ test til bestemmelse af jod i kroppen.\nHvad er der kendt om ham?\n1. Udviklet denne metode for nylig i Amerika.\n2. Jod kan bestemmes i urinen, test skal tages 2 gange om dagen, men det er ikke nødvendigt at indsamle daglig urin.\n3. Jod kan detekteres i blodet.\n4. Prøveudtagning kan gøres hjemme. Sæt en dråbe blod (eller urin) på et særligt stykke papir og send det til laboratoriet.\n5. Papirer og instruktioner til indsamling af analyser sendes fra laboratoriet efter betaling.\n6. Fra bloddråben på et stykke papir vil andre test udføres efter dit ønske:\nEt overskud af brom konkurrerer trods alt med iod i skjoldbruskkirtlen, hvilket reducerer tilgængeligheden af jod.\nOg selen er et væsentligt mineral til omdannelsen af T4 til den aktive form T3.\nArsen er et giftigt element, der danner et kompleks med selen og reducerer dets biotilgængelighed.\nDem, der får adgang til denne metode, kan tage blod fra en finger og bestemme alle test fra det for at vurdere tilstanden af skjoldbruskkirtlen, at syntetisere skjoldbruskkirtelhormoner ved at måle TSH, T4, T4 totalt, T3-fri og TPO-antistoffer. Samt brom, selen og arsen, som kan påvirke syntesen af skjoldbruskkirtelhormoner.\nVi, i Rusland, skal drømme om det og se efter hvad og hvor de skal lave analyserne.\nJeg har endnu ikke fundet, hvor jeg kan lave 4 test (dette er i den daglige urin).\nHar fundet en interessant film om emnet for artiklen. Tag et kig på.\nI de følgende artikler vil jeg tale om doseringer og jodtilskud.\nOg hvilke tests gør du? Skriv i kommentarerne, tak\nOg vær sund.\nAbonner på blog nyheder\nGalina, tak, meget interessant! Lad os starte med jodgitteret! Den anden dag klagede min nabo til mig, at de begyndte at lave jod af ringe kvalitet, de siger, du vil smøre det, men om morgenen er der ikke noget der, jeg bliver nødt til at vende tilbage til dette emne\nTak fordi du har opdraget et vigtigt og interessant emne. Måderne at løse det ville være endnu klarere.\nNatalia! Det sørgeligste og sjove er, at alt i vores ungdom var bedre.\nIrina! Derfor skriver jeg for at vide, hvordan avancerede læger, der studerer dette problem og behandler patienter, løser disse problemer.\n1) Det er nødvendigt at lave test for skjoldbruskkirtlen, inklusive T4 og T3, som læger sjældent foreskriver.\n2) håndtere jodmangel, er der det.\n3) og så fortsætter vi videre.\nEnig med Natalia. vi har også jod så svagt, at jeg ikke bruger noget fra nettet til at bruge det med aspirin til at behandle den voksne knogle ved storåen og om morgenen er der ikke engang en plet. Hvad er der sket med denne jod? men vi har aldrig gjort en analyse af jod i kroppen i 20 år - det er muligt, at vi har en ordre herom. Familielægen er meget konstruktiv Vi er heldige. Tak Galina tak. Med respekt Galina\n"På det russiske internet er der en beskrivelse af en sådan test, udført i form af at anvende et jodgitter på kroppen og styre over dets forsvinden i løbet af dagen." - Det er bare en stenalder af en eller anden art\nJa, Dilyara! Stenalder. Jeg er enig med dig. Hvor i Rusland analyserer jod efter motion og i daglig urin? Jeg fandt ikke oplysninger om dette emne på internettet. Hvis du fortæller mig, vil jeg være taknemmelig. Alle tilbud fra virksomheder, der udfører analyser i Moskva, er rene crap. Vi bliver nødt til at ringe til alle. Jeg taler ikke om analysen, hegnet, som kan gøres hjemme og sendt til Amerika.\nOg det faktum, at vores medicin ligger bag verdensplan efter min mening, tvivler ingen på. Men i hvor mange år - svaret på dette spørgsmål er anderledes, men mindst 50 år gammelt. Jeg tror det for en længere periode.\nJeg kan ikke se forbindelsen mellem medicin og moderigtigt mesh. Dette blev opfundet af folket med sine berygtede folkemetoder, samt at dryppe en 5% alkoholisk opløsning af jod til mælk og drikke for at forhindre mangel.\nOm definitionen af dagen. indhold - dette gøres kun til forskningsformål. Jeg mødte kun blod til jod i laboratorier.\nMen ifølge WHO og vores association af endov er det nok at introducere iodiseret salt til daglig brug, og alt er ok. I Pindos, i Australien og Europa er der kun solgt sådant salt, du vil ikke finde den sædvanlige, foruden dette brød og mælk er beriget overalt.\nRusland betragtes som et land med en gennemsnitlig jodmangel. Derfor er disse foranstaltninger tilstrækkelige.\nOgså, WHO anbefaler ikke at foretage undersøgelser af jodbestemmelse, men laboratorier fører ikke det. Eller måske på grund af hvad.\nVi har en dårlig organisation og træning samt finansiering, løn og moralsk ødelæggelse af læger i medierne og på arbejdspladsen.\nDe ville give normale betingelser - der ville være normale læger. Vores er endnu mere menneskelige end vesterlændinge. Det er bare svært at være en mand, når du også vil leve smukt, men ikke på det))) og vesterlændinge er vant til at gøre ting i henhold til standarder, ikke fra hjertet generelt.\nAf den måde skal du være forsigtig med jod. Med øget forbrug udvikler autoimmune thyroid lidelser.\nDilyara! På mange måder er jeg enig med dig, men ikke i alt.\n1) Jeg er enig med dig i, at jodgitteret er et folkemøde, det er ikke nøjagtigt.\n2) Jod kan ikke dryppes og drukket, ikke kun jodmangel er farligt for helbredet, men også det overskydende. Grænsen for normen af jod i kroppen er smal og forsøge at bestemme den, hvis den ikke er bestemt.\n3) Det er muligt, at jod bestemmes i forskningscentre, men hvis patienten ønsker at bestemme for sig selv, så brug penge til udlandet, hvis du har det.\n4) Jeg er ikke enig med dig i, at der er nok iodiseret salt til mennesker. Jeg skrev om dette i en artikel på en blog. Desuden er det ikke nyttigt for alle, især iodiseret stenfoder.\n5) Du skriver, at Rusland er et land med en gennemsnitlig jodmangel, og der er nok foranstaltninger til at give folk med iodiseret salt. Jeg er ikke enig i dette. Hvorfor øges antallet af patienter med skjoldbruskkirtlen? Russiske læger forklarer denne mangel på jod i kroppen.\n6) Her skriver du, at WHO ikke anbefaler at bestemme niveauet af jod i kroppen. Og hvorfor er det nødvendigt i alle tilfælde at se på hvem? Hvad har vores forskere gjort - læger om dette emne? Hvorfor lider flere og flere af skoldbruskkræft, brystkræft og lungekræft? Udenlandske forskere søger disse årsager og viser, at ved hypothyroidisme, når det behandles med levothyroxin (et syntetisk hormonanalog af T4, som ikke er et aktivt hormon), forekommer det hos nogle patienter ikke at være en aktiv form for T3, og der opstår brystkræft på grund af jodmangel.\nJapanske forskere, hvis de ser på WHO's anbefalinger, så går alle ikke på flugt og derefter aflyser. Det er, for imperialisternes skyld, at de ikke eksperimenterer med deres eget folk.\n7) Desuden skriver du: "Vores organisation er lame og træning, samt finansiering, løn og moralsk ødelæggelse af læger i medierne og på arbejdspladsen." Med dette er jeg helt enig. Alt dette i overflod.\nOg i vest er lægerne forskellige. Men der er en mulighed for at finde en god læge og forsikring dækker mange omkostninger. Og vi er bundet til en klinik, der er ingen mulighed for at vælge en læge, selv læger fra nogle specialer (oculist, neuropatolog, etc.) er måske ikke. Dette er når de er skåret! Hvis forsikringen ikke dækker nogen test, men lægen finder det nødvendigt, og patienten er enig. Find derefter, hvor du skal gøre.\nJa, Dilyara, du er 100% rigtig herom, og jeg skrev om det. UDEN at kontrollere iod ved dej med en belastning og bestemmelse om 24 timer urin er bedre at ikke bruge det! Men at tage med mad er ikke forbudt. Derfor forsøger jeg at indsamle sin norm fra produkter, selvom jeg drikker levothyroxin.\nTak for din virksomhed og interessante kommentarer.\nGalina, "Jeg er ikke enig med dig i, at der er nok iodiseret salt til mennesker. Det var skrevet i en artikel på bloggen. Desuden er det ikke nyttigt for alle, især iodiseret stenfoder "- studerede du befolkningen i vores land?\nAmerikanere, japanske og andre har deres egen endemiske situation. Vores undersøgelse af forskellige segmenter af befolkningen fra forskellige byer og emner har kun gjort en sådan dom - at det er nok at indføre total saltjodisering, og det vil være nok. Der er selvfølgelig undtagelser fra reglerne, men de er færre. Forresten, i første omgang har vi ikke en endemisk goiter, men autoimmun thyroiditis og jodmangel er ligegyldigt her.\nHvad angår WHO, har du ret, men hvem skal jeg udfordre en sådan organisations anbefalinger)) Vi smiler og bølger)))\nDu ved, at enhver sygdom nu bliver mere og mere syg og mange faktorer, og jeg tvivler meget på, at en kvinde med brystkræft kun har én årsag, og det er jodmangel. Forresten er pålidelig forebyggelse af kræftmolekyl. kirtler er langvarig amning og ikke et barn. Så vi føder og fodrer, føder og fodrer)))\nGalina, hvem holder dig? Du har ret til at vælge en læge ved lov, og han kan ikke afvise dig ved lov. Hvis du ikke kan lide at gå til klinikken, skal du gå til en anden. Men forsikringen betales også af dem, dvs. de køber den. Og hvis der sker noget værre, kan forsikringen ikke dække omkostningerne. Jo flere sundhedsproblemer, jo mere skal du betale for forsikring. Dette er ikke en skæbnesgave fra staten. Dette er Pindos, de har alt løst gennem en tegnebog))) Vi har også VHI forsikring. Betal pengene, og du vil forsikre dig om noget.\nNogle af mine venner fra Canada med type 1-diabetes kan ikke komme til endokrinologens læge tidligt, hvis der er spørgsmål eller hvis der sker noget, er det ikke særlig alvorligt. Alt er løst gennem honning. søster og lægen skal de vente lang og lang. Og vi har en skønhed, kom til klinikken, åbnede døren med en fod, tog lægen ved halsen på kraven og lad os ansigt vådt bordet, så receptet kunne blive afladet. Det er bare, at jeg elsker vestlig medicin))))\nDilara! Din mening er ikke overraskende for mig, alle læger siger det. Men folk er syge. At vi er blevet for mange undtagelser fra reglerne. Jeg skrev hvad jeg læste i bøger og videnskabelige artikler fra medicinske forskere fra USA. Jeg læste mange og mange nyttige ting til mit helbred. Jeg tror, at jeg stadig lever, fordi jeg følger anbefalingerne fra super medicinske fagfolk fra USA. Og hun begyndte at læse dem, da hun næsten ikke levede til sin datter i Amerika efter at være blevet behandlet af vores medicinske forskere fra Institut for Revmatologi. Nu bor jeg uden stoffer til polyartritis.\nLæg ikke læger. Der har været gode læger i mit liv, jeg kan stadig huske dem.\nNu, når jeg "finder" en god læge, forsøger jeg altid at finde ud af e-mail-adressen og mobiltelefonen. Om nødvendigt kan jeg altid finde dem nu, uanset hvor de arbejder, i staten. klinik eller i et privat (betalt) medicinsk center.\nMen for at føde eller ikke at føde børn, hvor mange børn, lad dem bestemme sig selv uden "medicinske fortællinger". Og snart vil vi blive fortalt, at næseseptumet kan korrigeres ved fødsel.\nHvis jeg boede i min ungdom i USA, ville jeg have født mindst tre børn. Der er alle betingelser for deres vækst og opdragelse, jeg misunner mit barnebarn, der blev født der.\nDilara! Jeg ved ikke hvem der åbner døren med sin fod på lægehuset. Det er ikke nødvendigt at vende oplysninger om normen for de syges opførsel. Det er bare en skam for mig for lægerne, de er store gidsler af vores system, mere end vi, de syge. Vi kan gå til en anden klinik, til en anden læge. Og hvor skal de hen? Alle, der kunne og ville have allerede falmet væk bag cordon. Jeg talte med sådanne læger. Og når en ledende specialist i et medicinsk emne kommer over, og selv en tidligere bopæl i Rusland, føler jeg en følelse af glæde og stolthed i min landsmand, omend en tidligere.\nMen om recepten ordineret til lægen, behøver jeg ikke at fortælle det. Jeg nægtede deres uddrag af fri medicin fra staten.\nDa jeg var 5, spurgte jeg min bedstefar for nogle små penge til at købe en lotteri billet. Han gav mig penge, men han sagde: "Du kan ikke spille penge med staten, det vil stadig bedrage dig." Jeg kan stadig huske disse ord og hvert år (i 66 år). Jeg husker mine bedstefares ord, som de er bekræftet\nKontroller jodmangel ved hjælp af spektralanalyse af hår til sporstoffer. Dette er en objektiv test.\nForhøjet jod i urinen kan indikere patologier af indre organer eller graviditet. Skift i forhold til normen sker også på grund af forgiftning af kroppen med joddamp. Denne mikroelement, som er vigtig for normal vital aktivitet, påvirker udviklingen af organismen, reproduktive funktioner, luftveje. Urinalyse giver dig mulighed for at bestemme koncentrationen af jeg og fastslå, at den overholder normen. Læger, der har specialiseret sig i at studere niveauet af dette sporelement i blodet, er en endokrinolog og en toksikolog.\nFunktionerne af jod i kroppen\nJod er nødvendigt af kroppen til at:\nudvikle sig normalt:\nregulere skjoldbruskfunktion, normal hormonproduktion\nstimulere hjernens aktivitet\nopretholde reproduktiv funktion.\nKun ca. 10% af mikronæringsstoffer, jeg forbruges med mad, forbliver i kroppen, resten (90%) udskilles af nyrerne. Indholdet af jod i urinen giver information om mængden i blodet.\nUrinanalyse for jod\nHovedstudien, som gør det muligt at bestemme koncentrationen af et sporstof i kroppens urinanalyse af jod. Hertil kommer morgenens urin, materialet er egnet til at studere kun 3 timer efter hegnet. Denne test giver dig mulighed for at registrere jodmangel og rettidigt neutralisere de mulige konsekvenser. En af de mest populære tests til at detektere niveauet af en mikroelement er en hjemtest til bestemmelse af graviditet. En dråbe jod falder ned i urinen eller på papiret gennemblødt med urin, og det bestemmes af farve om kvinden er gravid eller ej. Du kan selv gøre denne test, men resultatet er forvrænget.\nPrøven udføres om morgenen på tom mave.\nFør levering skal du grundigt vaske kønsorganerne uden at bruge syntetiske midler til intim hygiejne. Det bedste valg ville være lugtfri og farve baby sæbe.\nOpsamlingsbeholderen skal være steril og tæt lukket.\nDonering af urin til analyse bør ske senest 3 timer efter at have taget materialet. Det sikreste resultat gives af urinen 20 minutter gammel.\n.Analysen sendes til laboratoriet, og dens resultater gennemgås af en gynækolog, en endokrinolog og en toksikolog.\nFor at bedømme om indikatorerne for element I i blodet hæves eller sænkes, er det nødvendigt på grundlag af standarder. For hver gruppe af mennesker er de forskellige. Afvigelse fra disse normer giver grund til at tro på, at der er en funktionsfejl i de indre organer, tilstedeværelsen af lidelser eller en ændring i den hormonelle baggrund. For at bekræfte patientens diagnose sendes til yderligere diagnose. Nedenfor er en tabel med normale værdier.\nJod (I), negle\n1. Før skæring skal neglene være rene og tørre.\nJod er et kemisk element, der sammen med jern er et vigtigt mineral for mennesker.\nDen vigtigste biologiske funktion af jod er at opretholde funktionen af skjoldbruskkirtlen og opbygge dets hormon - thyroxin. I øjeblikket er jod det eneste kendte sporelement involveret i dannelsen af dette hormon.\nDen fysiologiske rolle thyroxin er meget stor: kontrol over intensiteten af basal metabolisme, virkningen på vand-salt, fedt og kulhydrat udvekslinger. Som hormon er thyroxin i konstant kommunikation med andre hormoner, især med hypofysen og kønkirtlerne. Det påvirker aktivt den fysiske og mentale udvikling af en person, deltager i reguleringen af centralnervesystemet, påvirker en persons følelsesmæssige tone, kardiovaskulærsystemets aktivitet og leveren.\nDe vigtigste symptomer på jodmangel er en stigning i skjoldbruskkirtlenes størrelse og dannelsen af en såkaldt endemisk goiter. Denne sygdom kaldes en bazedovoy sygdom. Kvinder er mere tilbøjelige til det. Symptomer på jodmangel i form af geriatrisk sygdom forklares ved, at i tilfælde af jodmangel øger skjoldbruskkirtlen i størrelse, således at produktionen af en tilstrækkelig mængde hormoner forbliver den samme.\nJodmangel påvirker reproduktiv funktion, fremkaldende tilfælde af dødsfald. Børn med jodmangel er underudviklet, både mentalt og fysisk. Den mest alvorlige manifestation af utilstrækkelig jod i kroppen er kretinisme. Tilstedeværelsen af jod øger psykologisk immunitet. Hvis jod ikke er nok, bliver personen svag, døsig, hurtigt træt. Hertil kommer, at hørelsen forværres, og hukommelsen er svækket. Eksterne symptomer på jodmangel er bleghed og tørhed i huden, kedeligt hår. Folk, der lider af jodmangel, fryser konstant, har kortpustetid og oplever smertefulde fornemmelser i hjertet af hjertet.\nKroppen kan kun få en tilstrækkelig mængde jod kun udefra. Hovedleverandørerne af jod er fisk og skaldyr, samt nogle bær (solbær, jordbær, sorte druer, sort chokeberry) og grøntsager (radise, gulerødder, asparges, spinat, tomater, kartofler, rabarber, kål, løg). Også en kilde til jod til mennesker er: kød, æg, mælk. Det skal huskes, at kulinarisk behandling og langtidsopbevaring reducerer jodindholdet i fødevarer.\nOverskydende jod i kroppen påvirker ikke menneskers sundhed mindre end dets mangel.\nEn forøget stigning i iodindholdet i kroppen fører til forgiftning, da ren jod er et meget giftigt stof. Symptomer på jodforgiftning er som med enhver anden forgiftning, opkastning og smerter i maven, ofte diarré. I de vanskeligste tilfælde kan det være fatalt.\nI de fleste tilfælde dannes et overskud af jod i kroppen ved arbejde i farlige industrier, hvor der frigives en stor mængde joddamp. Samtidig er symptomer som lakrimation, ledsaget af hoste, conjunctivitis og tinnitus, hovedpine og svimmelhed. Kronisk overskud af jod fører til forekomsten af katarre (betændelse) i slimhinderne og forstyrrelse af fordøjelseskanalen.\nUd over skjoldbruskkirtlen optræder iodakkumulering også i lever, nyrer, hud, hår, negle, æggestokke, prostata, hypofyse, galde og spytkirtler.\nAnalysen registrerer koncentrationen af jod i neglene (μg / ml).\nMetoden for atomemissionsspektrometri med induktivt argonplasma (AES-ISAP). Klippede negle opløses, og den resulterende opløsning analyseres ved atomudslipspektrometri med induktivt argonplasma (AES-ISAP) på en speciel enhed - et atomemissionsspektrometer, hvis princip er baseret på det faktum, at atomer i hvert element kan udstråle lys med bestemte bølgelængder og Disse bølgelængder er forskellige for forskellige elementer. For at atomerne skal begynde at udstråle lys, skal de blive spændt ved opvarmning, elektrisk udladning, laser eller anden metode (i dette tilfælde er atomerne spændt af et induktivt argonplasma). Jo flere atomer af dette element er til stede i prøven, der analyseres, jo lysere vil være strålingen af den tilsvarende bølgelængde.\n(Jod (i), negle)\nJodindholdet i neglepladen er lig med 0,3-10,0 μg / g tørstof.\nEffekten af hypofysen på det menneskelige udseende\nHvad er glycosuri\nRenal glukosuri er en medfødt sygdom, der er karakteriseret ved elimination af sukker fra kroppen sammen med urin. Under den normale funktion af de indre organer efter filtrering af nyrerne i blodet, absorberes glucose i den.\nParathyroidkirtlerne (normalt i mængden af fire) er placeret på den bageste overflade af skjoldbruskkirtlen og er adskilt fra den af kapslen.Den funktionelle betydning af parathyroidkirtlerne ligger i reguleringen af calciummetabolisme.\nDet mandlige hormonale system er en meget kompleks mekanisme, og den overordnede fysiske tilstand, seksuelle aktivitet og lang levetid afhænger af sammenhængen i arbejdet.\nKornenheder i diabetes: Hvor meget kan du og hvordan man beregner dem korrekt?\nL-thyroxin 25 Berlin-Chemie - brugsanvisning, pris, anmeldelser\nHvad er symptomerne på jodmangel i en kvinde? Hvordan kompensere for jodmangel\nHvordan klarer vi vores hormoner?\nGrundlæggende om ernæring i diffus giftig goiter: kostfunktioner, prøve menu\nPhlegm (slem) i halsen: årsager til dannelse og metoder til bortskaffelse\nLaryngitis. Behandling hos voksne med folkemedicin.\nHormon af lykke, 9 bogstaver, 8 bogstav "I", scanord\nHvordan man øger adrenalin hjemme?\nInjektion af insulin i en aortab (intravenøs)


Kludemutter: Nye bluser.\nI dag har jeg syet disse 2 bluser sammen. Syntes selv de er blevet ret gode, den øverste skal vist ses med fyld i. Der er en nederdel på vej, der passer til. Når den er syet kan det være at der kommer et billede med fyld.\nDen lille klump, du ikke rigtigt kan se hvad er, er et armbånd. Kuglerne er strikket og skal filtes.\nNu vil jeg sy lidt mere på min nederdel.\nIndsendt af Kludemutter kl. 05.58\nHvor er du altså bare flittig YT, du får lavet vanvittig meget og nogle super lækre ting :-\n9. januar 2008 kl. 09.09\nHvor ser det godt ud Yt, glæder mig til at se det med fyld :-)\n9. januar 2008 kl. 22.51\nJa, du får lavet nogle fine ting! Du har godt nok megen energi!\nMed fyld...Ja, det bliver fint at se det med fyld! :-)\n9. januar 2008 kl. 23.40\nHold da op der er gang i strikkeriet og symaskine .. hvor fra kommer al den energi :-)\n10. januar 2008 kl. 09.46


Motionscafé - MotionsCafé Vojens\nKom med til pårørendeaften\nPårørende til mennesker med kræft eller anden alvorlig, livstruende sygdom er så pressede, at de risikerer selv at blive syge. Det er vi i Kræftens Bekæmpelse bekymrede for. Vi skal alle gøre mere for de pårørende.\nVi inviterer derfor til pårørendeaften tirsdag den 26. oktober.\nTirsdag den 26. oktober 2021, kl. 19:00-21:00 i Sundhedscenter Haderslev, Clausensvej 27, Haderslev.\nTilmelding senest den 22. oktober til lokalforeningsformand Asta Freund via asfr@bbsyd.dk.\nLyserød Lørdag d. 9. oktober 2021 – Du kan nå det endnu.\nMotionscafeén holder lukket i marts.\nMotionscafeen i sundhedshuset holder lukket i marts. Risikoen for at blive smittet med Coronavirus er reel, og derfor skal vi følge sundhedsmyndighedernes råd, om at undgå at være for tæt på hinanden, og især passe på, at sarte grupper i Danmark udsættes for influenzaen. Derfor har Kræftens bekæmpelse besluttet at aflyse alle Møder, foredrag og generalforsamlinger i kræftens bekæmpelses regi marts måned ud, indtil videre. Det betyder at der heller ikke afholdes Motionscafe for kræftramte og pårørende i Sundhedshuset i Vojens resten af marts måned. Der går besked ud om opstart igen, når vi kommer så vidt, både via sms, og FaceBook.\nPå Motionscafeens vegne Ingrid Aagaard Thomsen Koordinator i Motionscafeen\nProgram for foråret 2020.\nProgrammet for foråret 2020 kan nu ses under menupunktet “Aktiviteter”.\nEller klik på linket til højre under “Nyt på hjemmesiden”.\nMotionscafeen for kræftramte og pårørende i Vojens har været på tur med Dambåden Dorothea.\nFredag d. 29 august tog 19 cafegæster og frivillige en pause fra cafeen og tog på tur med DOROTHEA.\nVi mødtes ved Vandrehjemmet i Haderslev, nu kaldet DANHOSTEL, hvor vi havde bestilt en dansk bøf med kartofler, sovs og rødbeder.\nDerefter gik vi ombord på Dorothea, og sejlede nærmest lydløst ind til Bispebroen under de to broer, hvoraf den første er så lav, at det er forbudt at stå op på de udendørs pladser. Båden er bygget til at kunne komme under netop de broer.\nVed Bispebroen gik flere ombord, så der var en god flok, der så sejlede mod Bergs plads, i fint tørvejr og god vind.\nUndervejs blev der fra skibets besætning fortalt om bl.a. skibets energi, der kommer fra el, og årsagen til, at der ikke sejles med flydende brændstof. Dermed blev damkatastrofen i 1959 også omtalt, og vi fik udpeget stedet og mindestøtten inde på damhalvøen, som blev rejst for 10 år siden i halvtreds året for damkatastrofen.\nIngen spørger undrende om, hvad det var for en katastrofe, og alle der er født før 1959, kan næste huske hvad de lavede på den dag. Det har prentet sig i de flestes hukommelse.\nVi holdt et lille stop ved Bergs plads, som der ikke er meget tingeltangel ved, men der kan gåes hen til Sofies Kilde, hvor vandet kan drikkes, har nærmest magiske evner, og er meget jernholdigt.\nSkoven omkring pladsen er også dejlig, og anløbspladsen fint tilpasset dambåden.\nVi sejlede derefter videre til Damende, som var klar med lagkage og kaffe, fint dækket op med udsigt over dammen, hvor solen skinnede hele eftermiddagen.\nDer blev snakket lystigt i de fine lokaler på Damende, og vi afsluttede opholdet der med en forfriskning, inden vi forlod stedet.\nPå grund af noget misforståelse vedr. tilbageturen blev vi afhentet i en 20 personers bus, og fragtet til Danhostel i Haderslev igen, hvor vi hilste af med hinanden efter en dejlig tur på Dammen\nFrivillig i Motionscafeen i Vojens\nEt lægebesøg reddede Erlings liv.\nLink til udsendelse i TVSyd d. 22 oktober 2018 om Erling Fjeldsted.\nLink til artikel i Kræftens bekæmpelses blad “Tæt på kræft” om Erling Fjeldsted.\nVelbesøgt foredrag om senfølger efter kræft.\nArtikel fra Ugeavisen Haderslev d. 9. oktober 2018.\n70 var mødt frem i Sognegården i Vojens forleden for at høre om “senfølger efter kræft” arrangeret af Lokalforeningen Kræftens Bekæmpelse i samarbejde med Motionscafeen for kræftramte og pårørende.\nEn tidligere kræftramt, Erling, startede arrangementet med at fortælle om forløbet af de senfølger, han havde været igennem.\nLæge Mogens Munch Nielsen fortalte om de mest almindelige senfølger som ofte kommer efter en kræftbehandling. Blandt andet den udtalte træthed, søvnbesvær, depression eller angsten for tilbagefald, manglende lyst til seksuallivet og hjertekar-problemer.\nHan nævnte også, hvor man kunne få hjælp, når man står med udfordringerne – blandt andet kommunen, rådgivningen og lokal-foreningen. Der er også direkte linie til Kræftlinien tlf. 80301030. Det, som har stor betydning i efterforløbet, er dog, at man holder sig fysisk aktiv. Mindfulness er også en god metode.\nMalene Iskov (Kost).\nDen. 15 november kl. 16.30 – 18.30 kommer Malene Iskov med noget mad til os, ligesom vi næsten har tradition for en gang om året.\nBemærk at arrangementet er flyttet fra den 1 til den 15 november.\nDer skal tilmeldes til:\nErling Fjeldsted, tlf 30359860\nIngrid Thomsen, tlf 26293234, senest d.30 oktober.\nPris pr. person er kr. 75, og der medbringes egne drikkevarer.\nObs : Tidspunktet er 16.30 – 18.30\nHusk at det er muligt at strikke sammen den sidste Motionscafédag i måneden (dog ikke i december).\nSe evt. mere i programmet for andet halvår 2018.\nOM SENFØLGER , EFTER KRÆFT!\nKræftens Bekæmpelse, Lokalforeningen Haderslev, inviterer sammen med Motionscafeen for Kræftramte og pårørende til foredrag “ om senfølger efter kræft” v. Læge Mogens Munch Nielsen.\nMange kræftpatienter oplever at have fysiske/psykiske følger efter afsluttet\nKræftbehandling og disse senfølger kan være langvarige og plagsomme samt\nLæge Mogens Munch Nielsen , der til daglig arbejder på Kræftens Bekæmpelses telefonrådgivning – Kræftlinien – vil fortælle om senfølger.\nMogens Munch Nielsen har i en årrække arbejdet med rådgivning af kræftpatienter, og han fortæller om, hvilken viden der findes om senfølger, og hvad der eventuelt kan gøres i forhold til at afhjælpe disse senfølger. Der vil være lejlighed til at stille spørgsmål undervejs.!\nTilmelding til Erling på tlf. 30359860. Eller Ingrid på tlf. 26293234\nForedraget foregår den 04-10-2018. klokken 19-21.\nSognegården, Østerled 4, 6500 Vojens\nDET SKER i Motionscaféen 19 august 2018.\nSå kom motionscafeén i gang igen efter den varmeste sommer nogen sinde, så vidt der huskes.\nAlle danskeres D vitaminniveau må være helt i top, og får vi en lang mørk vinter, er det super.\nVi mødtes første gang d. 9 august efter ferien, og 23 dukkede op til 2 dejlige lagkager, snak og hygge.\nVi er benovede over trofastheden mod at være med til et par timers samvær om ugen.\nDen 16 august havde vi planlagt at spille krolf, og forlagt det til Hammelev, og der var vi 13 til at svinge køllerne mod de drilagtige kugler, så de kunne komme i hul, og selvfølgelig helst på første slag. Det lykkedes også fornemt for flere af deltagerne.\nDerefter en snak og en kop kaffe eller the, og nyplukkede hindbær og brombær i bålhuset på krolfbanen, og så var et par timer uden døre gået i god aktivitet og godt selskab.\nI sundhedscentret stod én af de frivillige klar til at være der for dem, der ikke havde behov for at spille krolf.\nTorsdag d. 23 august er der dømt svedende træning i lokalerne på første sal i sundhedscentret i Vojens, med den faste fysioterapeut, og så er vi godt i gang med programmet for sidste halvdel af 2018\nProgrammet ligger her på hjemmesiden og dem der er på Facebook en gang imellem, vil også bemærke at der popper en henvisning til motionscafevojens.dk op en gang imellem, med oplysning om programmet for den kommende torsdag.\nDette var lige en status for aktiviteten i sundhedscentret i Vojens hver torsdag mellem 16 og 18 (efterårsferien dog undtaget).\nMvh på de frivilliges vegne\nErling og Ingrid\nProgram for efteråret 2018.\nProgrammet for efteråret 2018 kan nu ses under menupunktet “Aktiviteter”.\nSammendrag fra Motionscafeen i Sundhedshuset i Vojens sidste halvår 2017\nCafeen startede igen efter sommerferie d. 17 august, og det var som altid godt at mødes igen.\nFerie er fantastisk, men hverdag ikke at foragte.\nVi vendte tilbage til snakken med hinanden om hvordan det går med helbred, behandling, bekymring og glæde over dette og hint.\nTilbage til snakken om hvad vi skal bruge en sum penge, som vi er blevet tilkendt til samvær og fornøjelse\nOg valget faldt på Olsens Paradis i Vejrup, som vi senere desværre måtte aflyse pga for få tilmeldte, men så var pengene tilbage til en ny ide.\nVi havde som vanligt Fysioterapeuten Marie til at peppe os op et par gange om måneden, og det nyder de fleste godt af.\nHun læser cafegæsterne godt, og det bringer sveden frem.\nMaskinerne i fitnesslokalet er også altid i sving på cafedage.\nDer er altid nogen der vil ro, cykle eller gå på løbebåndet, crosstræne eller træne arme og ben i de maskiner der bruges til det.\nDen 14 september var Ann Bonhjem. Hun er gestaltterapeut og en del andre uddannelser har hun, som gør hende klog på rigtig meget af det, der sker i den menneskelige organisme.\nSelvom hun betegnes som alternativ behandler, ligger der både uddannelse og viden bag hendes mange veje til behandling, og mange har gavn af det, der sættes i gang i hendes klinik.\nHendes begejstring var smittende, og gode smil og latter kan vi alle ha gavn af .\nSå havde vi også Malene Iskov til peptalk og fremstilling af mad x 2 i sidste halvår, og det er gode aftner, så selvom vi ikke alle går hjem og gør magen til, sniger der sig alligevel nok nogen nye ingredienser ind i de forskellige køkkener, som vi har smagt de aftner.\nVi havde også flere gange yoga med Asta Freund som vejleder, og roen i de timer er der en del, der synes godt om.\nSom sædvanlig slutter vi af med julehygge, og i år var der musik til, da én af cafegæsternes mand har et orgel, og spillede bl.a. til julesangene, og som hyggelig baggrundsmusik.\nSå var endnu et halvår fortid i Motionscafeen.\nAfslutning af første halvår 2017 i Motionscafeen i Sundhedshuset i Vojens.\nDet har været et aktivt første halvår, med extra træningsdage med Fysioterapeuten Marie, som de fleste sveder gevaldigt over, og nyder at deltage i.\nDer bliver grinet en del.\nVi har også haft et par gange yoga med Anette Fredsted , som faldt i god jord.\nVi har haft forskellige arrangementer i årets løb, som har haft god tilslutning, og helt ordinære cafedage, hvor nogen har trænet, andre har talt sammen, eller begge dele.\nDer er sågar blevet spist solæg op til påske.\nSidste dag, torsdag d. 15 juni, blev der spillet petanque på banen ved sundhedshuset, og Erling styrede med hård hånd. P.g.a. store regndråber blev matchen aflyst før tid, og resultatet blev uafgjort, så gevindsten blev ikke indfriet.\nBanen er til fri afbenyttelse, og det kunne sagtens være en tilbagevendende aktivitet, også på en almindelig hverdag.\nSom afslutning på dagen spiste vi smørrebrød eller frokostplatte fra Kvickly til medbragte drikkevarer og bestik, og sluttede af med : vi er børn af sol og sommer……( for selvom det er længe siden,i hvert fald for nogen, er det stadig sandt).\nProgrammet for det kommende halvår er på trapperne, og vi ser frem til et nyt godt halvår med de gode gæster i Motionscafeen.\nProgrammet bliver lagt på Hjemmesiden og Facebook, og bliver også trykt i papirudgave, som vanligt.\nMvh . Ingrid\nFrivillig i Motionscafeen\nOpsamling på diverse aktiviteter i Motionscaféen.\nHjemmesider dør, hvis der ikke sker noget på dem, og det må ikke ske for Vojens Motionscafés hjemmeside, så nu til tasterne.\nDer har ikke været nyt fra aktiviteterne længe, men det betyder heldigvis ikke, at der ikke sker noget.\nDe faste ting der ligger på programmet, som fysioterapi , samtaler, strikkecafe, og muligheden for at spille kort m.m., plejer der jo ikke at blive skrevet om, så det rettes der lige op på, for især fysioterapidagene, er godt besøgt, og cafegæsterne knokler bare på, når Maria sætter sit varierede program i gang.\nStrikkedamerne er meget trofaste, så hvis nogen kan huske hvordan det er at sidde med strikkepindenes klirren i ørene, og få sig en god snak eller bare tie og være tilhører, så kom og hvil ørerne i godt selskab, når det fremgår af programmet der er strikkecafe.\nDen 16 marts 2017 havde Birgitte Bartholdi et indlæg i cafeen om hvad akupunktur kan gøre for én, hvis man er stresset eller har andre skavanker, som man har brug for at få behandling for, og det etablerede system ikke rækker. Hendes eget forløb efter en stressperiode blev brugt til at anskueliggøre dette.\nEt par uger senere havde Anette Fredsted en stor times yoga med cafegæsterne, dejligt afslappende, og dog. Man kan godt mærke hvor smidigheden halter.\nDen 6 april 2017 havde vi igen en svedende times træning med Maria, og så var der solæg til dessert.\nSkærtorsdag var der ikke cafe, men det er der i morgen d. 20 april 2017, hvor Anette Fredsted igen er klar med en gang yoga, så husk løst tøj og tæppe.\nPulsvarmere til kræftpatienter.\nDer er strikkecafé den sidste torsdag i måneden i Vojens Sundhedscenter.\nDer skal strikkes pulsvarmere til kræftpatienter på kræftafdelingen i Vejle. Men på sigt vil vi meget gerne levere til andre sygehuse også.\nHar man lyst til at deltage, er man velkommen til at møde op. Har man garn eller pinde i størrelse 2,5 eller 3, modtages den slags med kyshånd.\nBaggrund for opstart af Motionscaféen.\nVojens Sundhedscenter lagde lokaler til, da Kræftens Bekæmpelses lokalafdeling i 2015 åbnede dørene for en Motionscafé.\nDe fleste kræftramte får heldigvis god hjælp i sundhedssystemet vedrørende praktiske udfordringer, der opstår i forbindelse med deres sygdom.\nDet, de ikke får, er en vidensdeling og erfarings-udveksling med ligestillede, men det kan de nu få i Vojens Sundhedscenter.\nHer har Kræftens Bekæmpelse lokalafdeling Haderslev nemlig åbnet en café, hvor man kan få en snak med ligestillede eller få rådgivning.\nMotion, Hygge og Samvær.


Nye kasinoer strømmer til Danmark - Direkte\nDirekte 27.10.2020 kl. 11:12\nNye kasinoer strømmer til Danmark\nDet strømmer med nye kasinoer, som åbner op til højre og til venstre. Her er specielt betting kasinoer blevet meget populære og åbner op overalt i små fysiske lokationer hvor man så kan gå ind og sidde, få en øl og spille med live på alle mulige sportsgrene. Udover betting kasinoer åbner der også massevis af normale fysiske kasinoer. I Århus åbner der kasinoer der udfordrer Casino Royal, og massevis as kasinoer i både Aalborg og København. Så hvis du er interesseret i, at besøge et kasino bør du helt sikkert søge dig frem til de nyeste kasinoer i din by, så du kan gøre brug af disse nye fantastiske kasinoer.\nGrunden til at nye kasinoer er ekstra populære\nDer er mange forskellige årsager til, at casino bonus, nye kasinoer på finland, er super populære, og det er nemt at forstå hvorfor. Først og fremmest er nye ting jo altid spændene og altid noget folk gerne vil besøge. Derudover bliver nye kasinoer bygget på flotte og store måder, så det er flotte omgivelser og et sted der er fedt for folk at hænge ud. Derudover er en største fordel nok, at nye kasinoer jo altid har alle de bedste og originale spil, men også et hav af nye, gennemtænkte, og sjove spil. Det vil altså sige, at udvalget af spil er langt større og du helt sikkert kan finde lige præcis det spil du synes er helt vildt sjovt, eller helt sikkert kan finde et nyt spil du kan prøve.\nDanskerne bandlyser sig selv fra online spilletjenester\nEn ting der altid er super vigtigt når man ofte spiller kasino uanset om det er online eller fysisk, er at man har styr på sin økonomi. Man må ikke lade gamblingen tager overhånd og totalt smadre ens økonomi. Heldigvis viser statistikker i Danmark, at danskerne er bedre til dette end nogensinde før. Vi bandlyser nemlig os selv fra online spilletjenester for, at sørge for at vi har kontrol over hvad vi laver. Dette lyder måske lidt ironisk, ”at bandlyse sig selv”, men det viser at vi bruger de mekanismer der er mulige for at sørge for at vi ikke selv bliver afhængige. Kan man gøre dette på en ordentligt måde, kan kasino gambling være en helt perfekt hobby at have det sjovt med.\nNye kasinoer med inspiration fra Las Vegas\nMange af de nye kasinoer der åbner i Danmark, åbner med inspiration fra de gigantiske velkendte kasinoer du kan finde i Las Vegas. Dette er altså med det velkende design du har set på utallige Las Vegas billeder; store pragmatiske bygninger, højt til loftet, guld og røde farver overalt, og uendeligt mange penge der hele tiden kører gennem systemet. Synes du at denne type kasino er ekstra fede, propfyldt med mennesker og et stort udvalg af både de gode gamle spil som blackjack og roulette, enarmede tyveknægte, og tons vis af andre nye spil bør du altså helt sikkert besøge din bys nye kasino, da der er stor sandsynlighed for at det ser netop sådan ud.