Adam Mickiewicz Romantyczność (Ballady i romanse) - dlaucznia.pl\nAdam Mickiewicz Romantyczność (Ballady i romanse)\nRomantyczność jest jednym z 14 utworów z cyklu Ballady i romanse z 1822 r. i został uznany za programową balladę polskiego romantyzmu.\nZderzenie światopoglądu oświeceniowego („szkiełka i oka”) z romantycznym („czucie i wiara”).\nZnaczenie mądrości ludowej („gawiedź wierzy głęboko”).\nMiłość trwalsza niż śmierć; miłość niespełniona.\nOsamotnienie jednostki czującej silniej niż pozostali.\nRomantyczność – streszczenie,\nRomantyczność – cechy ballady,\nRomantyczność – ballada programowa.\nutwór synkretyczny z pogranicza liryki (nastrojowość), epiki (fabuła, narrator) i dramatu (dialogi); sensacyjna fabuła była osnuta wokół tajemniczych i cudownych wydarzeń; realizm przenika się z fantastyką\n(1759–1805); niemiecki poeta, dramatopisarz, historyk, teoretyk teatru; przedstawiciel niemieckiego preromantyzmu (Sturm und Drang); zdobył wykształcenie prawnicze i medyczne, ale jego pasją była literatura; debiutował dramatem Zbójcy (protest przeciwko tyranii i stosunkom społecznym); przyjaźnił się z Goethem; był wszechstronnie utalentowany: pisał utwory literackie, rozprawy naukowe, tłumaczył dzieła Wergiliusza, Szekspira\n(1788–1824); angielski arystokrata i poeta; prowadził burzliwe życie; wiele podróżował (m.in. Portugalia, Hiszpania, Albania), czego efektem był uznany poemat dygresyjny Wędrówki Childe Harolda (wcześniejsza twórczość Byrona spotkała się z krytyką); z racji odziedziczonego tytułu lorda zasiadał w Izbie Lordów, gdzie wygłaszał kontrowersyjne i barwne przemówienia; jego liberalne poglądy i swobodne życie (przypisywano mu liczne romanse) skłoniły go do opuszczenia Wielkiej Brytanii na zawsze – pomieszkiwał w Szwajcarii, we Włoszech; angażował się w działalność konspiracyjno-powstańczą, m.in. w czasie antytureckiego powstania w Grecji; twórczość i życie poety przyczyniły się do stworzenia bohatera bajronicznego – samotnika skłóconego ze światem, którego życie otacza aura tajemniczej zbrodni, namiętnego, choć nieszczęśliwego kochanka, miłośnika egzotyki, buntownika i powstańca\n(1749–1832); niemiecki poeta preromantyzmu; zdobył wykształcenie prawnicze, ale rozczarowany realiami zawodu porzucił tę profesję; sławę przyniosły mu wydane w 1774 r. Cierpienia młodego Wertera, w które wplótł wątki autobiograficzne; od 1775 r. przebywał w Weimarze – pracował w administracji; tworzył poezje, powieści, opowiadania, dramaty\npreromantyczny okres tzw. burzy i naporu: bunt przeciwko racjonalizmowi, intuicja, uczuciowość, młodość, zainteresowanie folklorem i twórczością Szekspira; bohaterem – wybitna jednostka skłócona ze społeczeństwem i konwenansami\nnadanie czemuś wyższej rangi, większej ważności


Na wodach północy - miniserial już dostępny na HBO GO\nPlanetaGracza.pl » Na wodach północy – miniserial z Jackiem O’Connellem i Colinem Farrellem już na HBO GO\nTagi: HBO GO, Na wodach północy\nNa wodach północy – miniserial z Jackiem O’Connellem i Colinem Farrellem już na HBO GO\nWidzowie HBO GO mogą już obejrzeć brytyjski miniserial Na wodach północy. W rolach głównych zobaczymy tu Jacka O’Connella i Colina Farrella.\nProdukcję oparto na powieści Iana McGuire’a pod tym samym tytułem. Scenarzystą i reżyserem serialu został Andrew Haigh, którego 45 lat było nominowane do wielu prestiżowych nagród filmowych, w tym BAFTA.\nAkcja serialu dzieje się w XIX wieku na statku wielorybniczym płynącym przez wody Arktyki. Do załogi statku dołącza Patrick Sumner (Jack O’Connell), który liczy na to, że podróż pomoże mu uciec przed przeszłością. Na pokładzie czekają jednak inne problemy, a wśród nich – słynący z brutalności wielorybnik Henry Drax (Colin Farrell),\nOprócz wymienionych aktorów na ekranie zobaczymy m.in. Stephena Grahama, Sama Spruella, Rolanda Møllera, a także Toma Courtenaya.


dwóch samolotów na południu Rosji.\nRosyjskie władze twierdzą, że w piątek w Biesłanie nie było żadnego szturmu, a tylko "wymuszona akcja" sił rosyjskich. Miał ją spowodować przypadkowy wybuch ładunku w okupowanej szkole i ucieczka części dzieci, którym Rosjanie musieli okazać pomoc. Jeśli wierzyć Władimirowi Ustinowowi, prokuratorowi generalnemu Rosji, "bezpośrednią przyczyną pierwszego wybuchu w szkole w Biesłanie była podjęta przez terrorystów próba poprawienia systemu zaminowania budynku".\nW podobnym duchu wypowiedział się dla francuskiego dziennika "Le Parisien" rosyjski pediatra Leonid Roszal, który prowadził negocjacje z terrorystami. Roszal "osobiście jest całkowicie pewny", iż władze rosyjskie absolutnie nie zamierzały dokonywać ataku. Siły specjalne, według niego\ndwóch samolotów na południu <name type="place">Rosji</>.
Rosyjskie władze twierdzą, że w piątek w <name type="place">Biesłanie</> nie było żadnego szturmu, a tylko "wymuszona akcja" sił rosyjskich. Miał ją spowodować przypadkowy wybuch ładunku w okupowanej szkole i ucieczka części dzieci, którym Rosjanie musieli okazać pomoc. Jeśli wierzyć <name type="person">Władimirowi Ustinowowi</>, prokuratorowi generalnemu <name type="place">Rosji</>, <q>"bezpośrednią przyczyną pierwszego wybuchu w szkole w <name type="place">Biesłanie</> była podjęta przez terrorystów próba poprawienia systemu zaminowania budynku"</>.
W podobnym duchu wypowiedział się dla francuskiego dziennika "Le Parisien" rosyjski pediatra <name type="person">Leonid Roszal</>, który prowadził negocjacje z terrorystami. <name type="person">Roszal</> "osobiście jest całkowicie pewny", iż władze rosyjskie absolutnie nie zamierzały dokonywać ataku. Siły specjalne, według niego


Wbrew Grawitacji - Julie Johnson - czyli o sile przyciągania [Meg] - NieGrzeczne Recenzje\nWbrew Grawitacji - Julie Johnson - czyli o sile przyciągania [Meg]\nDwudziestoletnia Brooklyn pomimo okrutnego zdarzenia z dzieciństwa, stara się żyć w miarę normalnie. Studiuje, imprezuje, zalicza jednonocne przygody. Z pozoru przypomina typową studentkę, jednak pod tą maską kryje się zlękniona dziewczyna, którą co noc dręczą koszmary. Będąc świadkiem zabójstwa swojej mamy i ofiarą porwania nie jest w stanie otworzyć się na otaczający ją świat. Nikogo do siebie nie dopuszcza, kryjąc prawdziwe emocje. Nawet jej przyjaciółka, z którą wynajmuje mieszkanie, nie wie, co dokładnie zdarzyło się w przeszłości.\nKiedy na jej drodze staje Finn, bardzo przystojny wokalista zespołu, czuje, że coś się zmienia. Oczywiście droga do szczęścia nie jest prosta, a kamienie, które trafiają pod jej nogi, czasem przypominają raczej ogromne głazy, to Finn robi wszystko, by dopiąć swego i wydobyć z Brooklyn radość.\nPowieść, pomimo dość sporej dawki słodkich elementów, ma również trochę ciężkich momentów, szczególnie pod koniec, kiedy poznajemy wyjaśnienia wszystkich wątków. Historia nie jest specjalnie odkrywcza, ale czyta się ją szybko i można odpłynąć. Szczególnie gdy mowa o Finnie. Ten chłopak może skraść serce już na początku. Jest zabawny, lojalny, a przede wszystkim bohaterski. Jest niemal idealny, więc jeśli nawet potknie mu się noga, można mu wszystko wybaczyć.\nCo do głównej bohaterki to bywała irytująca. Trauma traumą, ale jej lekkomyślność w pewnych kwestiach była zaskakująca. Nawet tłumaczenie tego przeżyciami, które niejako uodporniły ja na strach, nie sprawiły, że byłam w stanie zrozumieć jej postępowanie. Ale gdyby była bardziej rozsądna, duża część fabuły nie miałaby miejsca, także momentami jej beztroska napędzała akcję. W końcu dopiero wchodzi w dorosłość, więc można powiedzieć, że ma do niej niejako trochę prawa.\nMimo tego polubiłam Brooklyn. Chyba przyczyniła się do tego jej relacja z przyjaciółką, Lexi. Ich przekomarzanie wprowadzało trochę humoru i lekkości.\nNie sposób nie wspomnieć o emocjach, którymi Wbrew grawitacji jest naszpikowane. Przez te kilkaset stron wraz z bohaterami przeżywa się wzloty i upadki, czasem można uronić łzę, a czasem rozpłynąć się nad miłością czającą się gdzieś pomiędzy wersami. Siła przyciągania z jaką na siebie działają główni bohaterzy jest ogromna i chociaż czasem ma się wrażenie, że wszystko sprzysięgło się, aby nie byli razem, to walka Finna o ich wspólne jutro jest godna podziwu.\n„Zabawne, że kiedy człowiek myśli, że nie może go spotkać już w życiu nic gorszego – że przed czymkolwiek postawi cię jeszcze życie w przyszłości, będziesz sobie z tym w stanie poradzić, bo po prostu nigdy nie przewyższy bólu, który przeżywasz w tym właśnie momencie – życie przygląda ci się uważnie i oznajmia: „Ty idioto, jeszcze tego nie wiesz? Wszystko zawsze, ale to zawsze może się jeszcze pogorszyć. Uważaj, zaraz ci to udowodnię”.\nTak, życie bywa okrutne i przewrotne, czego Brooklyn i Finn doświadczają na własnej skórze nieraz. Z drugiej strony bycie samotną wyspą jest ciężkie. Otwarcie się na przyjaciół i miłość czasem rani, nie przepraszam (zgodnie ze słowami psycholożki Brooklyn) zawsze rani, tylko jeśli to prawdziwe uczucia – to są tego warte.\nHistoria została napisana zgrabnie, dzięki czemu można bez problemu płynąć po kolejnych stronach powieści, poznając losy głównych bohaterów. Mogłabym nawet pokusić się o stwierdzenie, że w zalewie prostego, dosadnego języka i nachalnego erotyzmu to była miła odmiana. Były nawet momenty, gdy zatrzymywałam się i czytałam powtórnie jakiś fragment, napawając się przyjemnym stylem i ładnym językiem.\n„Czasami widzi się nadciągającą zmianę. Można jej nie chcieć, nie być gotowym na zaakceptowanie nowego kursu, jaki obiera życie, ale przynajmniej można się przygotować. Dostosować swoje oczekiwania. Ukuć nowy plan. Kiedy indziej zmiana następuje tak nagle, tak nieoczekiwanie, że zwala z nóg, a ty zastanawiasz się, jak się znalazłeś w tym miejscu – niemile zaskoczony, wiedząc, że trzeba spisać na straty nadzieje, oczekiwania i marzenia, jak lodowy rożek, który spadł na ziemię w lunaparku i roztapia się powoli na brudnej ścieżce.”\nPodsumowując, powiem, że to opowieść nie tylko o miłości, ale także o nadziei, próbie poradzenia sobie z trudną przeszłością, a momentami nawet ocierająca się o sensację - mieszanka emocji, tęsknoty i poszukiwań.\nPolecam miłośniczką gatunku, na pewno nie będą zawiedzione. Mnie najbardziej do gustu przypadła końcowa część książki, gdzie pojawia się więcej akcji i zwrotów, które lubię. (Chyba muszę znowu przerzucić się na kryminały ;) )\nI na koniec mały cytat, który bardzo mi się spodobał, a nawiązuje do tytułu:\n„Siła grawitacji ściągała mnie w dół i przyspieszała mój upadek. Szybciej, coraz szybciej! W końcu zderzyłam się z miłością, bez nadziei, że kiedykolwiek wespnę się z powrotem po ścianie wieżowca do bezpiecznej kryjówki. Kiedy pode mną pojawił się chodnik pokryty wyrysowanymi kredą złamanymi sercami i zawiedzionymi nadziejami, czekałam na zbliżający się ból upadku. Nie machałam ramionami, nie młóciłam nogami powietrza. Z obojętnością, a może akceptacją, przewidywałam, co mnie czeka: łamiące się kości, rozpryskujące się na cemencie krew i szpik, gdy miłość – ta straszliwa, destrukcyjna, niewzruszona siła – zniszczy każdy atom i cząsteczkę mojej istoty.”\nTags: Julie Johnson, kobiece, Meg, new adult, recenzja, romans\nMeg wydawnictwo kobiece Wydawnictwo NieZwykłe Sil kobiece Kocyk erotyk Wydawnictwo Novae Res Ailes Er kobiety to czytają przyjaźń kryminał akcja przedpremierowo książka niegrzeczne SQN dark dla nastolatków przemoc Booklover Eres Niegrzeczna Sam Ulubione Videograf Wydawnictwo Videograf film humor recenzje sensacja zombie apokalipsa Katy Regnery Współczesne Baśnie adrenalina filmy kalendarz niebezpieczeństwo taniec wywiad Adrian Bednarek Ailes Award Ailes Award Red Bang Benny BlackSails Dolnośląskie Domniemanie niewinności F1 Jeden dzień Karolina Kowalska Katarzyna Krzan Kiedy znów się spotkamy Marek Stelar Prawo miłości Przegląd Końca Świata: COUNTDOWN Przegląd Końca Świata: DEADLINE Przegląd Końca Świata: FEED Przegląd końca świata Recenzja serial Rykoszet Samantha Towles Sarai Skazany na zło Starz Weronika Kulesza Wydarzenie Wywiad. Adrian Bednarek bolid choroba co tak krótko dla kobiet gościnnie kierowca kinematografia kino konkurs konkurs literacki kostiumowy kryminalistyka kryminał na wesoło mechanik powitanie powrót pożądanie przygodowy psiesmaki recenzja książki Joanny Svensson samochód serial seriale tajemnicza śmierć Marianny Biel the kissing booth wydawnictwo wydawnictwo Lira wydawnictwo Świat Książki\n"Dearest Clementine" - Lex Martin, czyli historia pewnej nieoczekiwanej miłości [Sil]\nTytuł: Dearest Clementine Autor: Lex Martin Wydawnictwo: Kobiece Wydano: 19.07.2018 Stron: 363\n"Do wszystkich chłopców, których kochałam" - Jenny Han, czyli historia pięciu miłosnych listów [Sil]\nTytuł: „Do wszystkich chłopców, których kochałam” Autor: Jenny Han Wydawnictwo: Kobiece Wydano: 17.08.2018 Stron: 392 Pr...\n"Las zna twoje imię", czyli podróż do innego świata w powieści Alaitz Leceaga [Ann]\nTytuł: „ Las zna twoje imię” Autor: Alaitz Leceaga Wydawnictwo: Albatros Wydano: 19.06.2019 Stron: 576 ~*~*~*~ ...\nTytuł: „Show. Na scenie” Autor: Vi Keeland Rok wydania: 2018 Wydawnictwo: Kobiece Opis wydawcy: Udział w telewizyjnym s...\nZakazany romans w „Show. Na scenie” Vi Keeland [Li...


Pager, czyli półtelefon praktyczny Marek Młynarski, 19.04.1993 Idea przekazywania informacji jest z pewnością tak stara, jak cywilizacja. Wprowadzając nieco systematyki, można metody przekazywania i uzyskiwania informacji podzielić z grubsza na dwie grupy. Jedna to obustronny przekaz informacji - rozmowa bezpośrednia, telefoniczna, radiowa itp. oraz wzajemny dotyk. Druga i dominująca to przekaz jednostronny - radio i TV, prasa oraz książki, listy i telegramy pocztowe, itd.\nMysz Honeywell Computerworld, 19.04.1993 Pojawiła się pierwsza mysz mechaniczna, pozbawiona standardowej kulki toczącej się po podłożu i poruszającej rolki przetworników kąta obrotu na kod cyfrowy.\nBull jako dystrybutor Computerworld, 19.04.1993 Firma 3Com Corp. podpisała umowę z Groupe Bull na sprzedaż sprzętu wartości ok. 20 mln USD.\nT'Book Computerworld, 19.04.1993 ASI Computer przystąpiła do produkcji palmtopa o nazwie T'Book, opartego na procesorze 80C88/10 MHz. Nowy produkt ma wymiary 23,7x11x3 cm, wbudowane złącza dla kart pamięciowych PCMCIA (do 16 MB), zewnętrzny napęd dyskietek 1,44 MB, 640 KB pamięci RAM, tyleż samo ROM oraz pracuje pod kontrolą systemu DR DOS 6.0.\nNotebook'owe nowinki Computerworld, 19.04.1993 Faks/modem w subnotebooku\nPC Expert lubi Tulipa Computerworld, 19.04.1993 Pierwszy kwartał roku obfituje w rozmaite nagrody przyznawane przez redakcje czasopism.\nTańsze Cray-e Computerworld, 19.04.1993 Cray Research Inc. wprowadza serię czterech nowych modeli C92, C94, C98 i C916, wyposażonych, odpowiednio w 2, 4, 8, i 16 procesorów.\nSprawdź czy masz legalną kopię oprogramowania Marian Łakomy, 19.04.1993 Korzyści z posiadania legalnej wersji oprogramowania są liczne, poczynając od kompletnej dokumentacji, możliwości zakupienia po znacznie obniżonych cenach nowych wersji używanych programów, a na bezpieczeństwie prawnym kończąc.\nEuropa na pierwszym miejscu Computerworld, 19.04.1993 W ostatnim dniu hanowerskiej wystawy CeBIT '93 ukazał się 275-stronicowy raport Europejskich Obserwatorów Technik Informatycznych (European Information Technology Observatory, c/o Eurobit, Lyoner Str. 18, Postfach 71 08 64, D-6000 Frankfurt/M. 71, Germany.) Raport zatytułowany EITO ’93 wykazuje, że Europa jest obecnie największym rynkiem komputerowym na świecie.\n32 przestępstwa Computerworld, 19.04.1993 Były wiceprezes Borlanda, Gene Wang oraz dyrektor Symanteca, Gordon Eubanks stanęli przed sądem w Santa Cruz pod zarzutem dokonania 32 przestępstw.\nWiele wymiarów w arkuszu. Włodzimierz Nowicki, 19.04.1993 W 1990 r. firma Lotus Development Corp. opracowała specjalnie dla komputerów NeXT jakościowo nowy rodzaj arkusza kalkulacyjnego o nazwie Improv 1.0. Charakteryzował się on tzw. wielowymiarowością oraz o wiele większymi możliwościami analitycznymi niż "klasyczne" arkusze kalkulacyjne.\nBaby-sitter PC Computerworld, 19.04.1993 Urządzenie Baby Watcher podłączone do komputera osobistego potrafi kontrolować poziom dźwięku w pokoju z np. płaczącym dzieckiem.\nEZShell - nakładka naszych marzeń Computerworld, 19.04.1993 Unix jest uznawany za system wielce nieprzyjazny. Wynika to między innymi z faktu, że istniejące nakładki na jądro (tzw. shell-e) nie były prawdopodobnie tworzone z myślą o użytkowniku. Niewielki błąd ortograficzny powoduje, że "sh", "csh", czy też "ksh" zgłaszają błąd, nie pomagając w żaden sposób w jego poprawieniu. Próby wydobycia od nich dodatkowych informacji kończą się zazwyczaj kilkugodzinnym ślęczeniem nad instrukcją użytkownika. Nic więc dziwnego, że programiści łakną nieco bardziej przyjaznej nakładki.\nCompaq w kanałach bezpośrednich Computerworld, 19.04.1993 Ledwo Compaq ogłosił, że zaczyna sprzedaż kanałami bezpośrednimi w USA, a już zaczął się przyglądać perspektywom realizacji tej strategii w Europie. Na razie firma centralizuje dowództwo tego przedsięwzięcia w Holandii, pod Rotterdamem.\nObroty obrotnego Della Computerworld, 19.04.1993 W IV kw. ub.r. Dell więcej niż podwoił swoje obroty w porównaniu z IV kw. w 1991, osiągając 620 mln USD (286 mln USD w 4 kw. 1991 r.).\nDługopisowa mysz Computerworld, 19.04.1993 Nowy rodzaj myszy zaprezentowała na targach CeBIT '93 tajwańska firma A. Four Company Ltd. Mysz ta została skonstruowana w formie pióra, którym należy przesuwać po papierze lub innej, gładkiej i płaskiej powierzchni.\nAmi Pro 3.0 po polsku Computerworld, 19.04.1993 "The Lotus Ami Pro 3.0 Show", tak nazywała się konferencja zorganizowana przez Unicorn Consultants Ltd. (Warszawa, ul. Długa 20, tel. 31 31 21) w warszawskim hotelu Marriott, na początku kwietnia br. Połączono na niej prezentację komputerów Tandy GRiD (UCL jest dystrybutorem tych komputerów na naszym rynku od 31 III br.) z promocją, wchodzącej właśnie na nasz rynek, tradycyjnie już w pełni zlokalizowanej, najnowszej wersji edytora tekstów Ami Pro 3.0 oraz pozostałych windowsowych aplikacji Lotusa.\n3COM zarzuca sieć Computerworld, 19.04.1993 Jeden z największych światowych producentów sprzętu i oprogramowania sieciowego, kalifornijska firma 3COM, zorganizował 24 marca br. w hotelu Marriott w Warszawie seminarium poświęcone swym najnowszym propozycjom dla rynku sieci komputerowych.\nPrognozy Texas Instruments Computerworld, 19.04.1993 Zdaniem przedstawicieli TI, bieżący rok będzie nadzwyczaj pomyślny dla amerykańsakich producentów urządzeń elektronicznych.\nRynek oprogramowania w Polsce Tomasz Szewczyk, Andrzej Dyżewski, 19.04.1993 Zgodnie z wcześniejszą obietnicą przedstawiamy kolejną porcję informacji lub może raczej wrażeń, dotyczących sprzedaży oprogramowania w naszym kraju. Czynimy to jednak z większą niż poprzednio obawą, gdyż niechcący udało nam się wywołać niezłe zamieszanie (por. "Polski rynek oprogramowania ’92" CW 5/82 z 1.02.93), a telefony i listy od niezadowolonych napływają do dziś.


Dania gotowe obiadowe - Hurtownia zdrowej żywności Sorel\nKasza gryczana z pieczonymi warzywami 120G\nKompozycja suszonych, liofilizowanych pieczonych warzyw i curry w towarzystwie kaszy gryczanej.\nZastosowanie: Znakomita jako składnik zup, dań jednogarnkowych oraz dodatek do obiadów.\nSposób użycia: wsyp kaszę do 500 ml zimnej wody i dokładnie wymieszaj. Gotuj 15 minut do zagotowania.\nSkładniki: kasza gryczana prażona, pieczony suszony pomidor, suszony koncentrat pomidora, pieczona suszona marchew, sól, curry (kminek, kurkuma, kolendra, kozieradka, papryka chilli, imbir, czosnek, czarny pieprz mielony), suszony szpinak, bazylia, oregano, imbir, cząber, pieprz Cayenne, majeranek.\nQuinoa komosa ryżowa z curry 120G - Foods by Ann\nKompozycja komosy ryżowej z suszonymi warzywami i owocami oraz curry.\nSkładniki: komosa ryżowa, cukier kokosowy, suszony koncentrat pomidora, sól, suszony zagęszczony sok z ananasa, suszony ananas, suszona brzoskwinia, suszona papryka czerwona, suszona marchew, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, suszony hydrolizat białkowy (soja), suszony ocet winno-owocowy (ocet winny jabłkowy, ocet spirytusowy), suszona cebula czerwona, suszony sok z cebuli, imbir, suszony zagęszczony sok z buraka, kolendra, suszony sok z czosnku, curry (kminek, kurkuma, kolendra, kozieradka, papryka chilli, imbir, czosnek, czarny pieprz mielony), suszony ekstrakt pieprzu czarnego\nTrendy Lunch mhammas, grzyby leśne - Melvit\nTrendy Lunch mhammas, grzyby leśne, groszek, tymianek 4x100g\nMhammas (kuskus perłowy), który wykorzystano w mieszance to forma makaronu otrzymywanego z pszenicy durum. Jest ceniony przez osoby aktywne fizycznie i wegetarian, ze względu na obecność wartościowego białka. Odznacza się wysoką zawartością żelaza, fosforu i wapnia.\nKolejny skałdnik Trendy Lunchu to groszek zielony, który zawiera spore ilości białka, działa odkwaszająco, jest bogaty w witaminę K, która jest niezwykle ważna w procesie wchłaniania wapnia. Groszek jest źródłem beta-karotenu, witaminy C, D i witamin z grupy B, niezbędnych do prawidłowej pracy układu nerwowego.\nGrzyby leśne zawierają dużo błonnika, który zapewnia uczucie sytości i sprawne trawienie. Wspierają system odpornościowy dzięki zawartości antyutleniaczy.\nMieszanka została wzbogacona o tymianek, który jest bogaty w witaminy A, C, i K, oraz minerały takie jak potas, wapń, magnez i żelazo.\nTrendy Lunch to oryginalny i smaczny posiłek, który można przygotować w 15 min. Ugotowaną saszetkę wystarczy wymieszać z przyprawami i pożywny obiad gotowy! Tak przygotowaną mieszankę można zabrać do pracy, szkoły i zjeść jako lunch w ciągu dnia. Trendy Lunch równie dobrze sprawdzi się jako składnik sałatek, zup, farszów, dań jednogarnkowych.\nTrendy Lunch pęczak, bulgur, soczewica - Melvit\nTrendy Lunch pęczak, bulgur, soczewica zielona 4 x 100 g\nSoczewica zielona występująca w mieszance zawiera dużo białka, które może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Jest także bardzo bogatym źródłem ważnego dla serca potasu oraz potrzebnego w ciąży - kwasu foliowego.\nTrendy Lunch orkisz, vermicelli, pomidory - Melvit\nTrendy Lunch orkisz, vermicelli, pomidory 4 x 100 g\nOrkisz występujący w mieszance zawiera białko, które sprzyja dobremu trawieniu, pomaga osobom mającym problemy z układem pokarmowym i na długo zapewnia uczucie sytości.\nZupa GRZYBOWA Z KASZĄ PERŁOWĄ 80g - SYS\nJedno opakowanie to aż 1 litr zupy! Odpowiednia dla wegetarian!\nkasza jęczmienna perłowa (min. 50%), warzywa suszone 19% (marchew, cebula, czosnek, pasternak, por, natka pietruszki, seler, lubczyk), grzyby suszone 8% (pieczarki, grzyby leśne), sól, mąka ziemniaczana, ekstrakt drożdżowy, pieprz czarny.\nZawartość obu torebek wsypać do 1 litra zimnej wody, dokładnie wymieszać i zagotować. Dodać 1 łyżkę masła lub oliwy i gotuj przez 20 minut na małym ogniu.\nZupa CEBULOWA 65g - SYS\ncebula suszona (min. 45%), bułka pszenna tarta (mąka pszenna, woda, sól, drożdże), sól, warzywa suszone 9% (pasternak, seler, czosnek, natka pietruszki), ekstrakt drożdżowy, pieprz czarny, kminek, tymianek.\nZupa KAPUŚNIAK 60g - SYS\nkapusta suszona (min. 40%), warzywa suszone 15% (marchew, cebula, seler), kwas mlekowy (kwas), mąka ziemniaczana, sól, ekstrakt drożdżowy, majeranek, kminek, pieprz czarny.\nZawartość torebki z warzywami wsyp do 1 litra zimnej wody, dodaj 1 łyżkę masła lub oleju, zamieszaj, gotuj przez 20 minut od zawrzenia. Następnie mieszankę z przyprawami rozprowadź w 250 ml zimnej wody i wlej do zupy. Gotuj jeszcze 5 minut. Proponuję podawać z chlebem lub z ziemniakami.\nZupa KOPERKOWA 90g - SYS\nryż, mleko odtłuszczone w proszku, mąka ziemniaczana, sól, koperek suszony (4%), ekstrakt drożdżowy, warzywa suszone 2% (marchew, pasternak, por, lubczyk, natka selera), suszony koncentrat cytryny, pieprz czarny.\nZawartość obu torebek wsyp do 1 litra zimnej wody. Mieszając doprowadź do wrzenia. Następnie dodaj 1 łyżkę masła lub oleju i gotuj przez 15 minut na małym ogniu. Dopraw do smaku i podawaj.\nZupa Z SOCZEWICY 100g - SYS\nsoczewica czerwona (min. 35%), warzywa suszone 15% (marchew, pomidor, cebula, czosnek, natka pietruszki), zacierka (mąka pszenna, jaja), kasza manna, mleko w proszku odtłuszczone, sól, mieszanka przypraw typu curry (sól, kurkuma, kozieradka, kolendra, czosnek, kmin rzymski, gorczyca, cynamon - 4,1 %, imbir - 2,5%, goździki, papryka słodka, gałka muszkatołowa, chili, anyż).\nBabci Zosia poleca nowy sposób podania:\nUgotowaną i ostudzoną zupę z soczewicy zmiksuj na gładki krem, po podgrzaniu podaj z przyrumienionymi grzankami.\nZupa POMIDOROWA Z RYŻEM 95g - SYS\nryż biały (min. 40%), pomidor suszony (min. 25%), sól, cukier, mleko w proszku odtłuszczone, mąka ziemniaczana, natka pietruszki suszona, lubczyk suszony.\nZupa ŻUREK 75g - SYS\nwarzywa suszone 45% (ziemniak, marchew, cebula, czosnek), mąka żytnia (min. 12%), mleko w proszku, kwas mlekowy (kwas), sól, ekstrakt drożdżowy, majeranek, ziele angielskie, pieprz czarny.\nZawartość torebki z warzywami wsypać do 750 ml (3 szklanki) zimnej wody, dodać 1 łyżkę masła lub oleju, zamieszać i gotować przez 15 minut. Następnie mieszankę z przyprawami dokładnie wymieszać w 250 ml (1 szklanka) zimnej wody i wlać do zupy. Gotować jeszcze 10 minut, czasem mieszając. Doprawić do smaku i podawać.\nZupa GROCHOWA 105g - SYS\nwarzywa suszone 32% (ziemniak, marchew, cebula, czosnek), groch płatki (min. 30%), mąka grochowa (min. 25%), sól, majeranek, ziele angielskie, pieprz czarny.\nZawartość obu torebek wsypać do 1 litra zimnej wody, dokładnie wymieszać i zagotować. Dodać 1 łyżkę masła lub oleju. Gotować co najmniej 25 minut na bardzo małym ogniu, czasem mieszając. Doprawić do smaku i podawać.\nZupa PIECZARKOWA 65g - SYS\nmakaron z pszenicy durum, kasza manna, warzywa suszone 17% (marchew, cebula, czosnek, natka pietruszki), pieczarka suszona (min. 8%), sól, ekstrakt drożdżowy, pieprz czarny.\nZupa KRUPNIK 95g - SYS\nkasza jęczmienna (min. 45%), warzywa suszone 37% (ziemniak, marchew, cebula, pasternak, seler, czosnek, natka pietruszki, lubczyk), mleko w proszku odtłuszczone, sól, ekstrakt drożdżowy, pieprz czarny.\nZupa BARSZCZ UKRAIŃSKI 75g - SYS\nwarzywa suszone 58% (burak, ziemniak, pomidor, kapusta, marchew, cebula, seler, koperek), soczewica zielona (min. 25%), sól, cukier, pieprz czarny.\nZawartość torebki z warzywami wsyp do 1 litra zimnej wody, dodaj 1 łyżkę masła lub oleju, zamieszaj, gotuj przez 20 minut od zawrzenia. Mieszankę z przyprawami dodaj do zupy pod koniec gotowania. Gotuj jeszcze około 5 minut, czasem mieszając. Dopraw do smaku i podawaj.\nZupa BOTWINKA 50g - SYS\nwarzywa suszone 58% (burak, szczypior, koperek), cukier, sól, botwinka suszona (min. 5%), suszony koncentrat cytryny.\nRYŻ ZE SZPINAKIEM 250g - SYS\nryż (min. 90%), szpinak (min. 5%).\nRYŻ Z POMIDORAMI I PAPRYKĄ 250g - SYS\nryż (min. 70%), soczewica czerwona, pomidor suszony (min. 4%), papryka suszona (min. 2%), cebula prażona (cebula, olej roślinny).\nRYŻ Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ 250g - SYS\nryż (min. 80%), groszek zielony suszony (min. 6%), marchew suszona (min. 3%), cebula prażona (cebula, olej roślinny).\nRYŻ Z JABŁKAMI I RODZYNKAMI 250g - SYS\nryż (min. 75%), jabłko suszone (11%) , rodzynka (11%).\nDo ugotowanej potrawy dodaj cukier wanilinowy, wymieszaj. Podawaj z kwaśną śmietaną. Smacznego!\nKASZA JĘCZMIENNA Z SOCZEWICĄ 250g - SYS\nkasza jęczmienna, soczewica czerwona (15%), pomidor suszony, marchewka suszona, cebula prażona (cebula, olej roślinny).\nNa patelni rozgrzej 4 łyżki masła i usmaż 2 jajka sadzone. Wyłóż ugotowaną kaszę jęczmienną z soczewicą na talerze. Na każdej porcji połóż po jednym jajku i polej pozostałym masłem. Podawaj z kefirem. Smacznego!\nKASZA JĘCZMIENNA Z PIECZARKAMI 250g - SYS\n20 dkg polędwiczki wieprzowej pokrój w kostkę, na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju, przesmaż mięso z dodatkiem czosnku (1 ząbek), soli i pieprzu cayenne. Smaż ok 5 minut, aż mięso się zarumieni. Wlej 200 g śmietany 22% oraz 100 ml wody, zagotuj. Podawaj z ugotowanym daniem SyS. Smacznego!\nKASZA GRYCZANA Z WARZYWAMI 250g - SYS\nkasza gryczana, warzywa suszone 13 % (kapusta biała, marchew, por).\n200 g drobiowej wątróbki dokładnie umyj i pokrój na mniejsze kawałki, następnie podsmaż na rozgrzanym tłuszczu ok. 5 min. Pod koniec smażenia dodaj sól oraz pieprz. Wyłóż na ugotowaną kaszę z warzywami. Smacznego!\nKASZA GRYCZANA Z GRZYBAMI 250g - SYS\nkasza gryczana prażona (min. 85%), grzyby suszone min. 5% (pieczarki, grzyby leśne), cebula prażona (cebula, olej roślinny).\nKASZA BULGUR Z MORWĄ BIAŁĄ, WIŚNIĄ\nI MIGDAŁAMI 250g - SYS\nBulgur to lekkostrawna kasza z pszenicy, która przywędrowała do nas z Bliskiego Wschodu. Jej delikatny orzechowy smak w połączeniu ze słodyczą morwy i kwaskowym smakiem wiśni doskonale sprawdzi się, jako pożywne śniadanie lud deser.\nkasza bulgur min. 65% (z PSZENICY), siemię lniane, morwa biała suszona (5,5%), jabłko suszone, MIGDAŁY (5%), wiśnia suszona (3,5%).\nDo 250 ml gotującej się wody dodaj zawartość 1 torebki, pół łyżeczki soli i łyżeczkę masła lub oleju roślinnego. Zamieszaj i szczelnie przykryj garnek. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 12 minut. W tym czasie nie odkrywaj garnka! Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw na 5-10 minut.\nKASZA GRYCZANA BIAŁA Z DYNIĄ, SZPINAKIEM\nI SŁONECZNIKIEM 250g - SYS\nkasza gryczana biała (min. 65%), soczewica czerwona, dynia suszona (5,5%), pestki słonecznika (5,5%), pestki dyni (5,5%), cebula suszona, szpinak suszony (1%), czosnek suszony. Może zawierać gluten.\nDo 350 ml gotującej się wody dodaj zawartość 1 torebki, pół łyżeczki soli i łyżeczkę masła lub oleju roślinnego. Zamieszaj i szczelnie przykryj garnek. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 15 minut. W tym czasie nie odkrywaj garnka! Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw na 5 minut.


Casanova - www.heathledgerforever.fora.pl\nWysłany: Sob 10:01, 01 Paź 2011 Temat postu: Casanova\nNie ma jeszcze tego tematu, karygodne Romowy na temat filmu "Casanova".\nWysłany: Śro 17:38, 05 Paź 2011 Temat postu:\nJestem zazdrosna o te kobiety w filmie xD\nWysłany: Pią 21:43, 07 Paź 2011 Temat postu:\npodpisuję się pod słowami Magdy!\nfilm mi się podobał, ale raczej gdyby nie Heatha i Sienna nie obejrzałabym go, bo nie lubię filmów, których akcja rozgrywa się gdzieś w średniowieczu czy coś takiego. i właśnie dzięki Heathowi otworzyłam się na nowe gatunki. najpierw Cena Honoru, potem Casanova..\nDokładnie! Zawsze leję się na scenie gdy ta blondynka wchodzi pod stół i... No\nWysłany: Nie 13:53, 16 Paź 2011 Temat postu:\nHahaha Jego mina była bezbłedna\nPS. Też mnie te wszystkie panienki trochę irytowały, nie wiem jak Michelle mogła to znieść\nWysłany: Sob 0:41, 22 Paź 2011 Temat postu:\nTa, czytałam, że się tak Jej tam nazdradzał, że wohohoho. No tak...\nPodoba mi się Heath w tym filmie, bo to Jego druga po "Zakochanej..." komedia, mimo, że wydawał się poważny potrafił zagrac i w tym gatunku!\nwydaje mi się, że na dobrą sprawę on nigdy nie grał takich samych postaci. pokazał się chyba z każdej strony, a był tak młody.\nWysłany: Sob 22:40, 12 Lis 2011 Temat postu:\nI przystojny, w Casanovie strasznie mi się podobał, mimo widocznego makijażu i peruki. Chociaz mnie to On kreci nawet jako Joker xD


Uroda 2 grudnia 2019 2 grudnia 2019\nPielęgnacja twarzy jest równie ważna, jeśli nie ważniejsza niż makijaż. Jeśli chcemy zachować świeży i promienny wygląd przez wiele lat, przez cały rok, niezależnie od wieku i pogody, musimy o siebie dbać. Oczywiście na stan cery składa się wiele czynników i, chcąc wyglądać i czuć się dobrze, najlepiej mieć na uwadze je wszystkie.\nJednym z etapów naszej codziennej rutyny jest demakijaż. To krok, którego nie można pominąć, którego związek z wyglądem naszej skóry jest nierozerwalny. Nie dość, że usuwa on makijaż, ale również wszystkie niechciane elementy, które w ciągu dnia przylgnęły do naszej skóry. A więc kurz, bakterie, brud i sebum, czyli zużywalną warstwę ochronną naskórka. Twarz obciążona tym, a także zatykającym pory podkładem i męczącymi powieki kosmetykami kolorowymi, nie może oddychać. A to sprzyja zanieczyszczeniom, wypryskom i ogólnemu wrażeniu zmęczenia.\nJeśli chodzi o kosmetyki do demakijażu, znajdziecie na rynku pełen przekrój. Co jednak, jeśli akurat skończył nam się w domu albo zapomnieliśmy wziąć go na wyjazd? Co jeżeli nie chcemy tyle wydawać, czy czujemy, że pora na odmianę? Warto wypróbować ten przepis na domowy demakijaż. Przygotowanie to 5 minut, a koszt mniej niż 5 złotych. Wszystkie składniki natomiast na pewno macie w domu. Na co czekacie? Do roboty!\n1/2 łyżeczki olejku z cytryny\n1 Wszystkie składniki połączyć do uzyskania jednolitej konsystencji.\n2 Nałożyć na skórę, omijając okolice oczu, całość zmyć za pomocą mokrej ściereczki.\nPilates subtelny ruch wyzwalający siłę\nPoprzedni artykułLeonardo DiCaprio oskarżony o płacenie za podpalanie Amazonii!\nNastępny artykułGdyby świat był Instagramem [Michał Massa Mąsior]


Fortuna vs Eintracht. Zapowiedź, typy, kursy\nO trzecie zwycięstwo w tym roku powalczy w sobotnie popołudnie Eintracht Frankfurt, który na wyjeździe zmierzy się z ostatnią w... czytaj\nPaciencia z nowym kontraktem we Frankfurcie\nEintracht Frankfurt poinformował o przedłużeniu kontraktu z portugalskim napastnikiem Goncalo Paciencią. Nowa umowa będzie... czytaj\nEintracht zainteresowany Brunn Larsenem\nEintracht Frankfurt jest zainteresowany pozyskaniem skrzydłowego Borussii Dortmund Jacoba Brunna Larsena - informuje Kicker. czytaj\nTrapp krok od powrotu\nBramkarz Eintrachtu Frankfurt Kevin Trapp ma nadzieję na powrót na boisko podczas pierwszego spotkania w 2020 roku przeciwko Hoffenheim. 29-latek pauzował w ostatnich miesiącach z powodu kontuzji barku. czytaj\nJesus Vallejo, który ostatnio był wypożyczony do Wolverhamptonu Wanderers, ale z powodu braku występów wraca wcześniej do Realu... czytaj\nRagnar Ache od sezonu 2020/2021 będzie zawodnikiem Eintrachtu Frankfurt - poinformował niemiecki klub. Piłkarz podpisał umowę do... czytaj


Miejsce pracy: Paczkowo\nPrzestrzeganie przepisów i zasad BHP i p.poż. oraz procedur i instrukcji\nMin. roczne doświadczenie w pracy na magazynie\nAktualne uprawnienia do kierowania wózkiem widłowym (UDT) oraz praktyka w tym zakresie. Jeżeli nie posiadasz uprawnień to chętnie pomożemy Ci je zdobyć!\nPracę w nowo powstałym centrum logistycznym o powierzchni ok. 50 000 m2, w którym będziemy świadczyć usługi dla lidera rynku produkcji opon\nComiesięczną premię uznaniową wypłacaną po okresie próbnym\nPracę dwuzmianową w godzinach 6:00-14:00/ 14:00-22:00\nDolsk Pracownik magazynu ESA logistika Paczkowo Pracownik Magazynu Paczkowo Stawiszyn Magazynier\nwielkopolskie / Jasin, Swarzędz\nStawka dla studentów do 26 roku życia: 17,00 netto/godz. Obowiązki : załadunek i rozładunek sortowanie i pakowanie owoców i warzyw / m.in. arbuzów konfekcjonowanie...\nwielkopolskie / Janikowo (pow. poznański, gm. Swarzędz), k/Poznania\nRozładunek i załadunek towarów Przyjmowanie i wydawanie towaru Przygotowywanie towarów do wysyłki Dbanie o porządek w miejscu pracy Zaangażowanie Umiejętność pracy w...\nPracownik magazynu - bez uprawnień UDT\nTWÓJ ZAKRES OBOWIĄZKÓW Wykonywanie prac magazynowych, np. rozładunku i załadunku towaró, przygotowanie komponentów i wydawanie ich z magazynu Praca na wózku widłowy typu...


admin, Autor w serwisie Introducto.pl\nFerie to ulubiony czas dzieci w wieku szkolnym. Zimowe szaleństwa na lodowisku czy stokach mogą budzić niepokój rodziców o bezpieczeństwo swoich pociech. Przed wypadkami i kontuzjami trudno się ustrzec, można jednak zabezpieczyć się przed ich następstwami. Jak wybrać odpowiednią polisę? Prezentujemy praktyczne porady ekspertów Związku Firm Doradztwa Finansowego. Ubezpieczenie szkolne może nie wystarczyć Wiele szkół proponuje swoim uczniom ubezpieczenia grupowe od następstw nieszczęśliwych wypadków, czyli tzw. NNW. Duża liczba dzieci objętych polisą sprawia, że takie oferty są tanie i nie wymagają od rodziców dodatkowych formalności. Niestety ubezpieczenie nabyte w szkole może nie być wystarczające, kiedy dziecko ulegnie wypadkowi. – Szkolne polisy grupowe należą do najprostszych i najtańszych rozwiązań dostępnych na rynku – twierdzi Agnieszka Krupińska, ekspert Aspiro, Związek Firm Doradztwa Finansowego, ZFDF. – Świadczenia... czytaj dalej


Długoterminowa prognoza na luty 2021. Wróci syberyjski mróz. Będzie poniżej -20 stopni! | Żnin Nasze Miasto\nDługoterminowa prognoza na luty 2021. Wróci syberyjski mróz. Będzie poniżej -20 stopni!\nMateusz Mazur 6 lutego 2021, 11:00\nWydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Kujawsko - Pomorskiego Urzędu Wojewódzkiego w Bydgoszczy ostrzega przed trudnościami na drogach i chodnikach....\n29 listopada 2021, 16:04\nIMGW opublikował długoterminową prognozę na zimę 2021/2022 dla Polski. Dowiemy się z niej, co modele pogodowe mówią na temat temperatur oraz opadów, których...\n12 listopada 2021, 5:06


Ból stawów przy RZS | KtoCięWyleczy\nArtykuł na: 6-9 minut reumatyzm stan zapalny\nSkala występowania chorób reumatycznych jest ogromna: już dzisiaj cierpi na nie co piąty Polak, a według naukowców z bostońskiego Harvard University w 2020 roku spowodują one nawet ok. 5,5 mln zgonów na świecie.\nTak naprawdę medycyna nie zna dzisiaj odpowiedzi na pytanie, co jest przyczyną chorób reumatycznych. Wiadomo, że w mechanizmie ich powstawania nasz układ odpornościowy atakuje własne tkanki, doprowadzając do stanu zapalnego. Predyspozycje do tego typu schorzeń mogą być dziedziczne, ale naukowcy wskazują również na czynniki zależne od nas samych. W jednym z badań wykazano, że liczba wypalanych dziennie papierosów oraz czas trwania w nałogu zwiększają ryzyko zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)¹.\nPonadto badacze z Uniwersytetu Umeå w Szwecji doszli do wniosku, że osoby, które spożywają dużo sodu, mają 2 razy większe szanse zachorowania na RZS². Zdaniem autora analizy, Björna Sundströma, dieta bogata w warzywa i owoce łączy się z niskim ryzykiem zachorowania m.in. dlatego, że zawierają one niewiele sodu. Poza tym owoce i warzywa to źródło antyoksydantów, zwalczających odpowiadające za stan zapalny wolne rodniki.\nRównież inne składniki diety mogą wpływać na rozwój schorzeń reumatycznych lub zmniejszać ich natężenie. Dowody naukowe wskazują np. na korzystny wpływ kwasów omega-3 w RZS, polegający na w zmniejszeniu liczby obrzękniętych, tkliwych i bolesnych stawów, sztywności porannej, bólu stawów, aktywności choroby oraz potrzeby stosowania leków³. Badania pokazują także, że dieta śródziemnomorska istotnie hamuje rozwój chorób reumatycznych, a jeśli jest stosowana przez 3 miesiące, pozwala uzyskać poprawę w funkcjonowaniu fizycznym4.\nRekomendacje ekspertów na temat diety przy chorobach reumatycznych skupiają się wokół produktów, które zawierają liczne antyoksydanty. Nic w tym dziwnego - choroby te charakteryzują się właśnie zapaleniem stawów, które jest jednocześnie najczęstszym źródłem przewlekłego bólu. W jego powstawaniu biorą udział złożone mechanizmy neurologiczne, immunologiczne i endokrynne.\nBól stawowy wywoływany jest poprzez pobudzenie zakończeń nerwowych włókien rozmieszczonych w błonie maziowej, torebce stawowej, więzadłach, ścięgnach i okostnej. Stan zapalny powoduje wzrost ciśnienia wewnątrzstawowego, podrażnienie receptorów nerwowych, ból i obrzęk. Później może dojść do nieodwracalnego zniszczenia i utraty ruchomości stawu, a uszkodzenie chrząstki i innych struktur stawu sprzyja powstawaniu wtórnych zmian zwyrodnieniowych.\nPonieważ jednak ból w przebiegu chorób reumatycznych nie zawsze spowodowany jest tylko zapaleniem, a ma wielorakie pochodzenie, jego opanowanie jest bardzo trudne. Dziewięcioletnia obserwacja w specjalistycznym ośrodku leczenia bólu przy Uniwersytecie McGill pokazała, że zaledwie u 55% pacjentów reumatologicznych nastąpiła poprawa stanu zdrowia5.\nNie tylko farmakoterapia\nEksperci nie mają wątpliwości, że w przypadku zwalczania bólu reumatycznego ogromną rolę odgrywa leczenie niefarmakologiczne, obejmujące edukację, odciążenie stawów, zaopatrzenie ortopedyczne, fizykoterapię i indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń. Ponadto obserwacje pokazują, że udział pacjentów w tzw. grupach samopomocowych zmniejsza poziom odczuwanego bólu nawet o 20%6.\nMimo to intensywność bólu odczuwanego przez osoby cierpiące na choroby reumatyczne nie pozwala poprzestać na takich metodach terapii. Dlatego w standardowym leczeniu sięga się po leki przeciwbólowe. W przypadku niewielkiego lub umiarkowanego bólu stosuje się paracetamol, który nie wystarcza jednak przy silniejszych objawach - wówczas sięga się po niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Ich skuteczność w zwalczaniu bólu męśniowo-kostnego towarzyszącego m.in. chorobie zwyrodnieniowej i RZS potwierdzają liczne randomizowane badania kontrolowane placebo7.\nMimo że leki te są skuteczne, ich stosowanie obarczone jest licznymi działaniami niepożądanymi, przede wszystkim ze strony układu pokarmowego i nerek. Badania wykazują, że zapadalność na chorobę wrzodową i/ lub dwunastnicy, a także poważne powikłania przewodu pokarmowego (krwawienia, perforacje) jest zdecydowanie mniejsza w przypadku koksybów (nowej grupy NLPZ)8.\nKolejnym etapem leczenia farmakologicznego jest zastosowanie opioidów, jednak należy je wybierać dopiero wówczas, gdy zawiodą inne metody.\nChoć lista tradycyjnych leków przeciwbólowych jest dość długa, ich ciągłe stosowanie zawsze wiąże się z ryzykiem objawów niepożądanych. Dlatego warto zastosować naturalne metody, oparte na przeciwzapalnych właściwościach ziół.\nArthris Res Therapy, 2013 Apr 22; 15(2): R56, doi: 10.1186/ar4218\nAnn Rheum Dis 2003; 62: 208-214. 19\nJ Rheumatol 2004; 31(2): 359-63\nArthritis Rheum, 1993; 36(4): 439-46\nScand J Rheumatol, 2001; 30(1): 19-24\nJAMA, 2000; 284(10): 1247\nBMC Cardiovascular Dis, 2015; 15: 96\nOd stuleci w bólach reumatycznych stosuje się np. kolchicynę, czyli alkaloid otrzymywany z nasion zimowita jesiennego (Colchicum autumnale), składnik preparatów homeopatycznych. Mechanizm działania tej substancji związany jest z jej wewnątrzkomórkową interakcją z tubuliną. Wpływając na funkcję leukocytów, kolchicyna wykazuje działanie przeciwzapalne, znane przede wszystkim w zapaleniu stawów w przebiegu dny moczanowej.\nPonadto ten sam mechanizm przeciwzapalny powoduje, że kolchicyna wpływa na ograniczenie występowania niepożądanych zdarzeń sercowo-naczyniowych, jak również obniża ryzyko nawrotu zapalenia osierdzia9.\nSkuteczne w zwalczaniu bólu reumatycznego może być również zewnętrzne stosowanie fitoterapii. W medycynie ludowej właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe przypisuje się nasionom gorczycy białej. Należą one do środków rumieniących, wywołujących uczucie ciepła. Gorczyca biała ma właściwości promieniujące, tzn. wydziela biopole neutralizujące ból i stan zapalny. W lecznictwie naturalnym wykorzystuje się jej nasiona jako wypełnienie poduszek czy materacy.\nPodobne właściwości ma arnika górska, stosowana zewnętrznie na obrzęki i bolesne urazy. Działanie przeciwzapalne, przeciwreumatyczne i antyseptyczne mają jej koszyczki. Jednak korzystaj z gotowych produktów, bowiem roślina ta jest pod ścisłą ochroną.


Narty w Korbielowie - Forum Karawany\nWysłany: Nie 7:46, 21 Gru 2008 Temat postu: Narty w Korbielowie\n<blink>Czas: luty 2008\nNastał czas ferii zimowych więc trzeba było zorganizować jakieś nartkowanie. Pogoda do sportów zimowych była powiedzmy "taka sobie" ale przyjemności pozjeżdżania sobie na nartach nie moliśmy sobie odmówić. Wolnego kilka dni więc lodowiec odpada. Strzał pada na Korbielów.\nJako że wyjazd był planowany dzień wcześniej (a dokładniej: noc wcześniej) wyruszamy w ciemno bez zarezerwowanego noclegu.\nZajeżdzamy na miejsce. Zatrzymuję się przy wyciągach i chodząc od domu do domu szukam kwatery. Niestety wszystko zajęte\nNo trudno, nie ma to co? Jedziemy do Słowacji? Chyba tak! Wsiadamy w samochód i udajemy się w kierunku południowych sąsiadów. W centum zatrzymuję się przy sklepie spożywczym żeby zrobić drobne zakupy. Mimochodem pytam się sprzedawczyni czy nie wie o wolnej kwaterze.\nNa odpowiedź sprzedawczyni szczęka mi opadła na ladę a oczy mało nie wyszły na zewnątrz.\n- w sumie to mam wolnych kilka pokoi ale tylko 4 osobowe ale mogę policzyć taniej. Dom jest tutaj za sklepem. Jak Pan chce to dam Panu klucz, zobaczy Pan czy pokój odpowiada i wtedy zdecyduję.\nNo to biorę klucz i idę zobaczyć kwaterę. Po drodzę myślę sobie że coś musi być "nie tak" skoro nigdzie nie ma miejsc a tutaj wolnych kilka pokoji. Zaglądam do pokoju nr 11. Łózka mogłyby być lepsze ale jest czysto. TV, lodówka, łazienka (niby 1 na piętro ale czyściutka). No dobrze pasuje. Załatwiam formalności z właścicielką. Mamy propozycję na zniżkę posiłków w jej knajpie. Jednak nie skorzytaliśmy bo woleliśmy jadać w różnych miejscach.\nlink do strony DW Bianca:\nMoże zamiast od razu na narty pójdziemy coś zjeść i na rekonesans, bo my pierwszy raz w Korbielowie? Tak postanawiamy więc do dzieła.\nna tym pagórku można uczyć się jeździć\nw drodze do wyciągu\nKwatery pozajmowane a wyciągi puste.\nPo rekonansie zaczęło się już robić ciemno (się nam trochę zeszło ) więc poszliśmy na kolacyjkę.\nZa to nastawieni jesteśmy na nartowanie jutro z samego rańca.\nWysłany: Nie 8:03, 21 Gru 2008 Temat postu:\nkilka fotek z kwaterki\nkwaterka z zewnątrz\nno i w końcu narty poszły w ruch\nwyciągi orczykowe to taki trochę skansen ale dobre i takie\nza to widoki na trasach wspaniałe\nw górnych partiach było wietrznie\na tak stoki wyglądają na mapce\nfotka ze stoku\n"głupawka" mnie czasami też nachodziła\n"głupawki" część druga\nzjeżdżamy na dół\nA później kolacyjka, spacerek i takie tam...\nWysłany: Nie 8:29, 21 Gru 2008 Temat postu:\nTo już ostatni pełny dzień w Korbielowie więc trzeba go wykorzystać na maxa pod względem nartkowania bo nie wiedomo kiedy kolejnym razem narty pódą w ruch\ncieszy mnie taki widok bo nie ma kolejek\nwjechaliśmy na górę to teraz w dół\nw okolicach południa zrobił się jednak większy ruch i zaczęły powstawać drobne kolejki do wyciągów\njeszcze spojrzenie na niebo\nNiestety śnieg w dolnych partiach bardzo szybko topniał i zaczęła wyłazić spod niego trawa, co widać na fotce\nprzerwa na uzupełnienie paliwa\ni w drogę na górne partie stoku\nkolejna część "głupawki"\nzjazd na dół bo dolne partie stoku to już prawie tylko trawa\ni idziemy do naszej szefowej na obiadek.\ndo knajpki zaprosił piknie nas góral\npo obiadku spacer koło strumyka\ni znów "głupawka"\npóźniej kolacyjka, spacer i takie tam...\nto już koniec tej express-relacji.\nOstatnio zmieniony przez Duch dnia Nie 8:31, 21 Gru 2008, w całości zmieniany 1 raz\nByłam, czytałam Duchu Fajnie...\nCiekawe klimaty mieliście i jeszcze ten góral, hihi.\nJak dla mojej przyjemności to słońca trochę mało...ale już nie wymyślam\nNo fajnie popatrzeć jak to niektórym udaje się to, co czego ja przymierazam się już od kilku lat.\nTeż bym tak chciała .....\nWysłany: Wto 8:25, 23 Gru 2008 Temat postu:\n.. no skąd ja to znam..\nWysłany: Wto 23:26, 24 Mar 2009 Temat postu:\nPilsko ... Korbielow ...... .... znam te klimaty juz od - (az sie wstyd przyznac) ... prawie 30 latek temu, co rok spedzalam na Hali Miziowej w zimowym sezonie, w sumie co najmniej poltora miesiaca, zaliczajac sesje w zerowym terminie, bo motywacja byla WIEEELLLKA !\nJontka budowali na moich oczach, a z nartkami, plecakami, puszkami konserw i spiworami (bo nikt nie byl pewien, jak aktualnie tloczno bylo "na gorze") wdrapywalismy sie szlakiem, ktory teraz jest poprzedzielany wyciagami orczykowymi, prawie 3 godziny ostro pod gore ! A kiedy czlek juz doczolgal sie pod schronisko (teraz okrotnie okrojone, spelniajace role wylacznie jako bufet ), byl taaaaki szczesliwy, jak by wygral w totolotka !\nBoskie czasy ... zero wyciagow od Korbielowa na gore, czysta natura i ... wyrwiraczka, ktora mozna bylo "poskromic" wylacznie bedac posiadaczem skorzanej rekawiczki BHP, zabezpieczajacej skore reki przed spaleniem, lapiac sie za stalowa line wyciagu i zaraz potem wpinajac w line zelazny, zaciskowy klucz przytwierdzony sznurkiem do zapietego wokol talii pasa ...... nigdy tego nie zapomne !!!\nUrok tamtego, dzikiego miejsca juz nigdy nie powroci ... teraz obok okaleczonego, dawnego "schroniska", ktore powstalo z zabudowan gospodarczych po spalonym w 1953 r. drewnianym schronisku, a obecnie zaadaptowane pod bufet od 2003 r. - wybudowano nowy, PTTK-owski, molochowaty budynek, do ktorego nawet nie chcialo mi sie zajrzec ......\nSiatka wyciagow orczykowych zaprojektowana zostala wylacznie z przeznaczeniem: "dla ksztaltowania kondycji nartkowiczow", bo dojscie (trudno mowic o dojezdzie) do poszczegolnych odcinkow trasek czesto bywa pod gorke, a slawna "przeciagarka", ktora pelnila role oszczedzacza sil i czasu na pokonanie traski w celu dostania sie na Pilsko, zostala calkiem nie logicznie podzielona na dwa odcinki i w zasadzie nie spelnia swojej roli.\nJedynym wyjsciem jest dostanie sie na wyciag krzeselkowy, ale nim dojezdza sie od razu na stacje posrednia (ostatnia przed dojazdem do schroniska) i zal tego, co sie utracilo wjezdzajac orczykiem i podchodzac mozolnie szlakiem ..... reasumujac - Korbielow jest dla narciarzy-romantykow w dodatku z kondycja\nMieszkalismy w Jontku - ostatniej ostoi i skansenie czasow, kiedy wyciagow z Korbielowa na samoo Pilsko jeszce nie bylo. Jednak po kilku latach orczyki w iscie blyskawicznym tempie zaczely budowac slaskie, bogate wtedy kopalnie i wierzcie mi ...... od tych czasow nic sie w Jątku nie zmienilo (!) nawet klamki do szatni przy basenie sa te same .... czyli zepsute !\nKlimat, obsluga i zarelko stolowkowe to tez PRL-owskie czasy ... ale warto to przezyc !\nDobra stronka posiadania karnetu jest to, ze wazne sa rowniez w Szczyrku, co potwierdzamy autorytatywnie , aczkolwiek podobno w przyszlym sezonie idea wspolnych stokow ma pasc\nOgolnie rzecz umujac, w przyszlym roku jedziemy jednak w Alpy, bo tam jest porownywalnie drogo, a nie chcialabym zatrzec w sobie wspomnien dziewiczego Pilska i skromnego, acz niesamowicie klimatycznego, malego schoniska na Hali Miziowej ....\nOstatnio zmieniony przez Roullette dnia Czw 1:24, 26 Mar 2009, w całości zmieniany 3 razy\nWysłany: Czw 1:26, 26 Mar 2009 Temat postu:\nFotki pozniej, bo zapomnialam, jak sie je TU umieszcza - pliiiiiiiiissss oo instrukcje ... moze na poczte: wioaska@interia..pl z gory dzieki\nWysłany: Czw 2:56, 26 Mar 2009 Temat postu:\nPoradnik jak wklejać zdjęcia tutaj -> klik\nPomimo wyciągów nadających się wyłącznie do skansenu Korbielów ma jednak swój urok.\nUwielbiam Korbielów. Gdy tam jestem to nocuję w Apartamentach pod Pilskiem.


"Będziemy czcić pamięć ofiar, póki żyjemy"\nBędziemy czcić pamięć ofiar katastrofy smoleńskiej, póki żyjemy; nikt nie może nam tego zakazywać - tak prezes PiS Jarosław Kaczyński odniósł się do opinii, że rok po katastrofie kończy się żałoba. Uważa, że powinien powstać pomnik upamiętniający Lecha i Marię Kaczyńskich.\nObeliskami i tablicami pamiątkowymi, a także nadawaniem imienia Lecha i Marii Kaczyńskich ulicom, skwerom czy parkom uczczono w kraju i zagranicą pamięć pary prezydenckiej tragicznie zmarłej w katastrofie pod Smoleńskiem.\nW pierwszych miesiącach 2011 roku do księgarń trafiło siedem książek poświęconych katastrofie smoleńskiej, w rocznicę wypadku można się spodziewać następnych pozycji.


Pozycjonowanie stron internetowych to czynność, która pozwoli zyskać nowych klientów, budować wizerunek marki, co w efekcie przyniesie duże korzyści. Niestety, rezultaty nie przychodzą tak szybko jakby właściciele biznesów tego oczekiwali. Na efekty działań SEO trzeba czekać miesiącami. Osoby, które nie należą do cierpliwych rezygnują z pozycjonowania witryny w wyszukiwarce. W poniższym tekście postaramy się wyjaśnić dlaczego SEO potrzebuje czasu żeby zacząć działać,\nPodstawowe pytanie – czym jest SEO?\nSEO, z angielskiego Search Engine Optimization, oznaczają działania, które mają zapewnić Twojej witrynie internetowej lepszą pozycję w rankingu wyszukiwań. Im lepsza pozycja w wynikach, tym większe prawdopodobieństwo, że potencjalny klient trafi na usługi oferowane przez firmę. Na pozycjonowanie strony internetowej największy wpływ mają słowa czy frazy kluczowe, które są odpowiednie dla branży, w której działa firma. Używanie wybranych pod pozycjonowanie słów z biegiem czasu sprawi, że strona internetowa firmy będzie pokazywała się wyżej w wyszukiwaniach Google. Frazy i słowa kluczowe nie są jednak jedynymi ważnymi elementami. W pozycjonowaniu ważne jest również to, aby na witrynie firmy znajdowały się oryginalne i ciekawe treści, które zachęcą użytkownika do pozostania na stronie, zapoznania się z oferowanymi usługami i w ostateczności skorzystania z nich. Kolejnym ważnym elementem jest także zdobywanie wartościowych linków do adresu WWW witryny.\nW praktyce, celem działań SEO jest więc zwiększenie popularności witryny w sieci. Jak również ułatwienie szukania potencjalnym klientom oferowanych przez Twoją firmę usług oraz zbudowanie marki, która będzie znana w sieci.\nKogo zatrudnić do działań SEO i na co zwracać uwagę?\nNa pozycjonowanie i na to w jakim czasie zobaczymy jego efekty ma wpływ kilka czynników. Oczywiście musimy wziąć pod uwagę specyfikę branży w jakiej obraca się nasza firma. Jeśli konkurencja na rynku jest duża, pozycjonowanie naszej witryny w wyszukiwarce Google może zająć znacznie więcej czasu. Mniejsza konkurencja pozwala zobaczyć efekty w szybszym tempie. Warto mieć jednak na uwadze to, że konkurencja prawdopodobnie również pracuje nad pozycjonowaniem witryny.\nJeśli szukamy kogoś, kto zajmie się pozycjonowaniem strony internetowej naszej firmy warto postawić na osobę lub agencję, która ma w tym zakresie doświadczenie i profesjonalnie podchodzi do swojej pracy. Im bardziej doświadczony zespół zajmie się pozycjonowaniem witryny, tym szybciej ujrzymy efekty. Jeśli działaniami SEO zajmie się niedoświadczona agencja, bądź osoba prywatna, my jako zleceniodawcy będziemy musieli liczyć się z tym, że działania te nie przyniosą pożądanego efektu, co w rezultacie może skończyć się mniejszą liczbą odwiedzin. Mniejszy ruch na stronie równa się mniejszej popularności witryny oraz gorszą sprzedażą oferowanych przez nas usług lub produktów.\nKolejnym ważnym aspektem jest określenie w jakim miejscu znajduje się obecnie strona WWW naszej firmy. Czy znajdują się na niej wartościowe treści bogate w kluczowe dla naszej branży słowa czy frazy. Jeśli nasza strona nie jest odpowiednio zaprojektowana potencjalny klient nie spędzi na niej dużo czasu. Szata graficzna witryny gra również dużą rolę w ostatecznym sukcesie. Dobrze jest upewnić się czy aby na naszą stronę nie zostały nałożone kary za sprzeczne z zasadami działania. Te elementy mają bardzo duży wpływ na czas z jakim dostrzeżemy pierwsze efekty pozycjonowania naszej witryny.\nGoogle często wprowadza zmiany w swojej polityce, które mają mocny wpływ na sposób i metody pozycjonowania stron internetowych. Zmiany Google mogą powodować, że przynoszące dotąd rezultaty czynności, po ich wprowadzeniu mogą już tak dobrze nie funkcjonować, co przeniesie się na gorsze ich skutkowanie. Dobrze jest więc, aby zlecić pozycjonowanie naszej witryny osobie lub agencji, która na bieżąco monitoruje jakie zmiany wprowadza Google i dostosowuje strategie do działań Google.\nCo pozytywnie wpływa pozycjonowanie strony?\nWażnym etapem SEO jest budowanie treści na naszej stronie. Nie mogą być to jednak byle jakie teksty, a oryginalne i atrakcyjne dla odwiedzających użytkowników treści. Dobrym i bardzo często stosowanym przez najpopularniejsze strony na rynku pomysłem jest prowadzenie bloga branżowego. Na takim blogu najlepiej aby pojawiały się poradniki czy treści związane z dziedziną, którą zajmuje się firma. Taki blog pomoże Ci zaciekawić użytkowników i potencjalnych klientów. Jeśli nie masz czasu na pisanie takich treści, copywriterzy czy agencje SEO na pewno zrobią to za Ciebie.\nSkuteczne pozycjonowanie zależy również od zjawiska o nazwie link building. Link building jest to tworzenie połączeń między witrynami. Z reguły dzieje się to naturalnie (pozycjonowanie organiczne), przy pomocy internautów, którzy promują witrynę np. na forach internetowych wymieniają się linkami. Budowanie organicznej bazy danych nie należy do najszybszych. Jednak każda wzmianka o naszej witrynie i usługach buduje pozycję w wyszukiwaniach Google.\nDziałania SEO potrzebują czasu i każda osoba, która zajmuje się tym profesjonalnie jest tego świadoma. Jeśli trafimy do agencji lub osoby, która ma w tej dziedzinie doświadczenie i dobrze zaplanuje całą strategię działania Twoja strona z dnia na dzień będzie zyskiwać pozycję w wyszukiwaniach Google, aż w końcu znajdzie się na szczycie. Na przyspieszenie tego nie ma recepty, więc musisz uzbroić się w cierpliwość.\nRóżnice między SEO on-site a SEO off-site\nJakie strony serwisu warto zablokować przed robotami Google?


Co by było, gdyby Tarantino kręcił filmy kulinarne - VICE\nCo by było, gdyby Tarantino kręcił filmy kulinarne\nZobacz, jak mogłoby wyglądać gotowanie okiem twoich ulubionych reżyserów: od Quentina Tarantino, przez Wesa Andersona i Alfonso Cuaróna, po Michaela Baya\n24 Sierpień 2017, 10:31am\nTypowy film z przepisem kulinarnym w 2017 roku jest cholernie przewidywalny. Nieodmiennie kręcony z lotu ptaka, w tle gra pogodne indie ‒ nie da się go pomylić z żadnym z arcydzieł światowego kina.\nJednak David Ma, stylista jedzenia i filmowiec, stara się to zmienić. W swoim cyklu Food Films pozwala się opętać duchom najsłynniejszych reżyserów naszych czasów i pokazuje, jak wyglądałyby nakręcone przez nich wideoprzepisy. Jeśli zatem zastanawiasz się czasem, jak Quentin Tarantino zabrałby się za spaghetti po bolońsku, nie musisz dalej szukać odpowiedzi: byłoby brutalnie, z rozmachem i zaskakująco smacznie.\nMusieliśmy się dowiedzieć więcej o Davidzie i jego miniaturowych dziełach sztuki, więc zadaliśmy mu kilka pytań o to, jak powstawały filmy i co ma nadzieję za ich pomocą osiągnąć.\nMUNCHIES: Jak opisałbyś swój cykl Food Films i jak wpadłeś na ten pomysł?\nDavid Ma: Food Films to krótkie filmy kulinarne utrzymane w stylu słynnych reżyserów. Wpadłem na ten pomysł, gdy pewnego wieczora przeglądałem wideoprzepisy na Instagramie. Praktycznie wszystkie były fotografowane z góry, przyspieszone i z zajeżdżoną muzyką ze stocka. Jako reżyser zawsze szukam nieoczywistych sposobów na pokazanie jedzenia. Pomyślałem, że zabawnie byłoby zobaczyć, jak wyglądałyby takie przepisy, gdyby zabrali się za nie wielcy reżyserzy z Hollywood. Poza tym bardzo podobało mi się to wyzwanie: nakręcić film w kuchni tak, jakby pracowało się na wielkim planie, z wybuchami, pirotechniką i lewitującymi naleśnikami.\nCzy masz jakieś doświadczenia z produkcją bardziej tradycyjnych wideoprzepisów?\nZanim zostałem reżyserem kulinarnym, zaczynałem jako stylista jedzenia. Nie tylko nauczyło mnie to, jak dalece jedzenie na ekranie różni się od tego, co ląduje na twoim talerzu, ale też jak bardzo kapryśnie potrafi się zachowywać, gdy poleży na planie w gorącym świetle lamp dłużej niż kilka minut. Gdy zaczynałem pracować jako reżyser, kręciłem również tradycyjne wideoprzepisy, ale teraz biorę się zazwyczaj tylko za projekty, w których mam więcej twórczej swobody, mogę eksperymentować ze stylem i ogólnie sprawić, że wyglądają bardziej sexy.\nJak wybierałeś temat i stylistykę każdego z filmów?\nW każdym z przepisów sporo czerpiemy z jednego filmu danego reżysera: Kill Bill, Grawitacja, Grand Budapest Hotel i Transformers. Jeśli chodzi o dobór receptur, brałem pod uwagę to, jak odnosi się ona do charakterystycznego stylu każdego z filmowców.\nNa przykład w przypadku Tarantino chcieliśmy dać wiele gwałtownych cięć nożem i rozbryzgów krwi, a pomidory i sos marinara świetnie się do tego nadały. W gofrach à la Michael Bay nawiązywaliśmy do filmu Transformers, a moja rekwizytorka znalazła ogromną, przypominającą robota gofrownicę. A jeśli chodzi o Wesa Andersona, wyszukaliśmy najprostszą przekąskę i dorobiliśmy do niej przesadnie szczegółową, wręcz pedantyczną recepturę. W końcu kto potrzebuje przepisu na krakersy z czekoladą i piankami?\nJak udało ci się tak trafnie oddać styl każdego z reżyserów?\nZa każdym razem spędzałem chyba cały tydzień, oglądając ich najsłynniejsze filmy. Notowałem, jak komponują ujęcia, kolory, ich klasyczne „tropy" itd. Potem zastanawialiśmy się, jak w każdym z kroków przepisu zastosować te charakterystyczne elementy. Na przykład ujęcie wysokiego stosu gofrów z dołu tak, żeby wyglądał na gigantyczny (w stylu Michaela Baya) albo długi najazd kamerą na krwawą jatkę à la Tarantino.\nCo chciałbyś, żeby widz wyniósł z Food Films?\nMoim celem jest sprawić, żeby ludzie spojrzeli na jedzenie i wideoprzepisy z nowej perspektywy. Chcę pokazać, jak wiele zabawy i radości może z nich płynąć. Dzięki temu, że traktuję krakersy, czekoladę i pianki jak ekscentryczną obsadę filmu Wesa Andersona, ktoś może zobaczyć je w zupełnie nowym świetle. Mój mistrz zawsze powtarzał mi, żebym robił takie filmy, za jakie kiedyś chciałbym być wynagradzany. Dlatego koniec końców mam nadzieję, że stworzę więcej filmów kulinarnych, które będą bardziej wystylizowane i zaskakujące w swojej kategorii.\nCzy myślisz, że twoje przepisy mają jakieś praktyczne zastosowanie? Czy komuś faktycznie mogłoby się udać z ich pomocą ugotować obiad?\nMoże. Pokazujemy wszystkie kroki, ale tak jak w większości wideoprzepisów, chodzi tu głównie o rozrywkę i przyjemność z oglądania.\nCzy któryś z filmów sprawił ci szczególnie wiele trudności?\nJak dotąd zdecydowanie największym wyzwaniem okazał się przepis w stylu Wesa Andersona ‒ i najbardziej wyczerpującym. Współpracowałem przy nim bardzo blisko z moją dyrektor artystyczną i rekwizytorką Melissą Stammer. Na etapie przedprodukcji musieliśmy dokładnie określić odpowiednią paletę kolorów, rekwizyty, kostiumy naszych modelek oraz typografię. Z dnia na dzień wykonaliśmy 100 pudełek na ciastka i wstążek, kupiliśmy białe półki w Ikei i skonstruowaliśmy całkowicie oryginalne tło dla planu. Stylistyka jedzenia musiała być równie unikatowa, więc specjalnie zamówiliśmy całe dziesiątki kwadratowych pianek utrzymanych dokładnie w naszej palecie kolorów, a także tabliczek czekolady, które zapakowaliśmy we własnoręcznie drukowane papierki. Wszystkie działy, od artystycznego po kulinarny musiały ściśle ze sobą współpracować, żeby każda kompozycja i ujęcie wyglądały dokładnie tak, jak to sobie zaplanowaliśmy.\nJak dotąd opublikowałeś cztery filmy z tej serii. Ile jeszcze planujesz ich nakręcić i jakich reżyserów chcesz wziąć na warsztat?\nZaczęliśmy już pracę nad storyboardami do kilku następnych filmów. Nie chcę zdradzić zbyt wiele, ale przymierzamy się do Christophera Nolana, Alfreda Hitchcocka, Tima Burtona i jeszcze kilku innych. Pewnie dość trudno byłoby oddać za pomocą jedzenia twórczość Woody'ego Allena, bo jego filmy tak bardzo polegają na dialogu, ale mógłby z tego powstać naprawdę ciekawy, neurotyczny wideoprzepis!\nDzięki za rozmowę David.\nLubisz jeść? My też! Polub fanpage VICE Polska i bądź z nami na bieżąco


Rekrutacja Organizacja przedszkola Toddlers 18-30 m-cy Dlaczego Montessori? Galeria Kontakt\nJesteś tutaj: O Marii Montessori\nMaria Montessori urodziła się 31 sierpnia 1870 roku w małej miejscowości Chiaravelli we Włoszech. Rodzina Montessorich najpierw przeprowadziła się do Florencji, a docelowo osiadła w Rzymie.\nMontessori była wychowywana w duchu wiary katolickiej. Rodzice starali się wyrobić w córce takie cechy jak samodzielność, odpowiedzialność, a także zaszczepić w niej wrażliwość na potrzeby i niedolę innych, wyrosła na pełną życzliwości i zrozumienia kobietę, a wytrwałość i upór w dążeniu do celu, widać w każdym jej działaniu.\nW Rzymie Maria rozpoczęła naukę w sześcioletniej szkole powszechnej. Zapamiętała szkołę jako czas przymusu i zniewolenia, zmuszania dzieci do bezruchu i milczenia, a także tłumienia naturalnej aktywności i ciekawości dziecka. Tym doświadczeniem w dorosłym życiu ustosunkowała się krytycznie do ówczesnej szkoły tradycyjnej, której zasadami było zniewolenie i podporządkowanie, a środkami pedagogicznymi rózga w ręku srogiego wychowawcy. Po latach, na podstawie doświadczeń wyniesionych ze szkoły podstawowej, z wolna powstawała w głowie przyszłej twórczyni ruchu pedagogicznego, koncepcja nowego wychowania oparta na kulcie wolności i poszanowania indywidualności jednostki. Po szkole podstawowej wybrała naukę w szkole średniej o profilu technicznym, która z założenia w tamtych czasach rezerwowana była dla mężczyzn.\nIdąc dalej zgodnie z zainteresowaniami i przekonaniami, wbrew wszystkim, podjęła walkę o miejsce wśród braci akademickiej w Rzymskiej Klinice Medycznej. Opór przeciw realizowaniu własnych marzeń napotykała na każdym kroku. Wychodząc od ojca, który był przeciwny studiom medycznym. Idąc dalej sprzeciw grona naukowego, a także opinii publicznej. Wytrwale dążąc do celu, uzyskawszy wcześniej poparcie od samego papieża, stała się studentką medycyny. Stanowczo i konsekwentnie kroczyła po upragniony dyplom i uzyskując doktorat z psychiatrii 10 lipca w 1896 roku, stała się tym samym pierwszą kobietą – lekarzem we Włoszech.\nGdy objęła asystenturę w klinice Psychiatrii Uniwersytetu Rzymskiego, zaczęła się jej praktyczna droga ku pedagogice. Jak sama o tym później napisała w swoim dziele pt: „Case dei Bambini” - „(…)miałam tam sposobność odwiedzenia przytułku dla obłąkanych , aby wybierać jednostki, przeznaczone do studiów klinicznych. W tym okresie zainteresowałam się małemi idjotami przebywającemi w zakładzie.(…)\nPełniąc stałe obowiązki lekarza w szpitalach medycyny wewnętrznej i poliklinikach dla dzieci, szczególnie baczną uwagę zwracałam na medycynę dziecięcą. W przeciwieństwie do moich kolegów miałam przeczucie, że sprawa niedorozwiniętych jest natury bardziej pedagogicznej niż medycznej „ W tym samym czasie Montessori zapoznała się również z metodą Edwarda Seqiun’a, stworzoną do kształcenia dzieci niedorozwiniętych.\nZainteresowana pedagogiką specjalną docierała do coraz to nowych pism francuskich lekarzy-pedagogów Jana Itarda i Edwarda Sequin’a, którzy już w połowie wieku XIX rozwinęli system wychowawczy skierowany do dzieci niepełnosprawnych, pomagający im w rozwoju poprzez specjalnie opracowane pomoce rozwojowe służące przede wszystkim do rozwijania zmysłów.\nW licznych obserwacjach dzieci, doszła do wniosku, że należy dotychczasowe metody medyczno-pedagogiczne stosowane do osób niepełnosprawnych, zastąpić wychowaniem moralnym.\nZ taką właśnie tezą wystąpiła w 1898 roku na kongresie pedagogicznym w Turynie, co spotkało się z szerokim zainteresowaniem, a zaowocowało w propozycję, od ówczesnego włoskiego ministra oświaty Guido Bacceli, wygłoszenia wśród nauczycielek rzymskich wykładów dotyczących wychowania dzieci niepełnosprawnych.\nZ praktyk tych najpierw powstała szkoła, po pewnym czasie Montessori dołączyła eksperymentalną klasę złożoną z dzieci, które uznano za nie nadające się do szkoły. Z tej placówki powstał Instytut medyczno-pedagogiczny dla wszystkich dzieci niedorozwiniętych i niepełnosprawnych w Rzymie. To doprowadziło ją do przekonania o tym, że większość problemów i dysfunkcji dzieci przebywających w przytułkach, wynika z zaniedbania wychowawczego. Tam właśnie Maria zdobyła podstawy swojej wiedzy pedagogicznej, która zaowocowała potem w jej życiowym powołaniu – jakim stało się stworzenie ruchu pedagogicznego, zwanego także Metodą Montessori tudzież montessoriańskim systemem wychowawczym. Jak sama o tym napisała potem: „Bardziej zajęta, niż nauczycielka ludowa, i zupełnie pozbawiona wakacji, uczyłam dzieci od 8. rano do 7. wieczór. Te dwa lata praktyki są moim pierwszym i właściwym tytułem do pedagogii.\nGłęboko zainteresowana sytuacją dziecka w szkole, wspominając własne, negatywne doświadczenia, zaczęła tworzyć podwaliny swoich teorii pedagogicznych. Brała pod uwagę reformę szkolnictwa, wychodząc najpierw od osoby nauczyciela, idąc dalej do przystosowania szkoły dla potrzeb dziecka.\nNie rozumiała, była przeciwna i głośno protestowała przeciwko metodom, które mocno wykraczały przeciwko naturze dziecka i jego potrzebom. Ruch i ciekawość świata zabijane przez przymus i bezruch, miały niweczyć zdaniem Montessori najbardziej szlachetne cele, jakie szkoła miała osiągać w rozwoju i kształceniu dzieci. W ławce szkolnej osadziła Montessori obraz zniewolenia. Krótko i zwięźle argumentując swój osąd w książce: „…Niewola jest podstawową zasadą pedagogii; panuje w sali szkolnej, panuje w duszy nauczyciela. Żądacie dowodów? Wystarcza jeden: ławka. Ławka ilustruje jeden z największych błędów materialistycznej pedagogii naukowej…”.\nIdąc dalej w pełnej krytyce metod szkolnych odwoływała się do wad i negatywnych skutków, jakie niosą za sobą nienaturalne warunki, czyli unieruchamienie przez wiele godzin w ławce szkolnej dziecka, którego nie jedyną, ale nadzwyczaj istotną naturalną potrzebą jest ruch i swoboda.\nTo dość śmiałe propozycje jak na czasy, w których przyszło działać Marii Montessori, ale jak większość z jej poglądów, wynikały z głębokiego zainteresowania naturą i potrzebami samego dziecka, będącego podmiotem zainteresowania systemu wychowania. Tak sformułowała swój na ten temat wniosek: „Potrzeba nam nie mechanizmu ławki [szkolnej-przypis autora*] bardziej lub mniej udoskonalonej, lecz zdobycia swobody(…) Za naszych czasów przekształcają się meble w mieszkaniach, stają się one lżejsze i prostsze, aby je można było przenosić i czyścić(…); jedynie szkoła pozostaje głucha na ten głos postępu, który pod każdym względem dokonywa się dokoła.”\nPraktyka z dziećmi opóźnionymi w rozwoju, studiowanie kolejnych dzieł Itarda, Sequina oraz styczność z prądami „Nowego Wychowania” i popularyzowanymi przez nie nowoczesnymi na tamte czasy wartościami, popchnęły ją ku studiom z dziedziny filozofii i antropologii.\nJej marzenia natomiast sięgały wypróbowania swoich metod na dzieciach całkiem normalnych, objętych obowiązkiem szkolnym. Nie długo potrzebowała czekać. Pojawiła się bowiem kolejna propozycja od dyrektora instytutu rzymskiego towarzystwa Beni Stabili, dotycząca założenia i poprowadzenia szkół w domach dzielnicy proletariackiej, objętych reformą socjalną. Reforma ta polegała na polepszeniu warunków bytowych rodzin robotniczych, zamieszkujących biedne dzielnice Rzymu i innych miast.\nCelem nadrzędnym było zmodernizowanie i wyremontowanie domów, a przez to stworzenie odrębności dla ogniska domowego, uwolnienie rodzin od natłoku i wynikającego z tego chaosu i bałaganu w życiu, a przez to resocjalizacji mieszkańców. Szkoły natomiast miały na celu poprawę wychowania moralnego, higienicznego i edukacyjnego, w rodzinach zamieszkujących te dzielnice, odseparowane w nędzy i ubóstwie od reszty społeczeństwa mieszczańskiego. Maria Montessori stworzyła wiele komentarzy, aby zobrazować czytelnikowi środowisko w jakim przyszło jej pracować. Doszukiwała się wszystkich możliwych korzyści płynących z faktu rzucenia jej przez los w to miejsce.\nTak opisała ważność zaistniałego faktu: ”Casa dei Bambini [od autora: tak nazwano pierwszą szkołę założoną przez Marię Montessori ] ma podwójną doniosłość: społeczną – przez swoją formę „szkoły w domu” i pedagogiczną – z powodu metod wychowawczych…” .O środowisku dzielnicy Św. Wawrzyńca wniosła dużo, co jest dowodem, że jej ocena miejsca, w którym przyszło jej zakładać szkoły, wynika z wnikliwej wcześniejszej obserwacji. Tak opisała owe miejsce: „Dzielnica Św. Wawrzyńca jest głośna; wszystkie dzienniki stołeczne mówią o niej codziennie; jest par exellence dzielnicą biedaków: uczciwego i licho płatnego robotnika, często robotnika bez pracy z musu lub z lenistwa, dalej, dawnego więźnia, korzystającego z warunkowej wolności(…) Dzielnice te rzeczywiście miały wygląd strzępów jakiegoś miasta ze swoimi prostemi ulicami i ogromnemi domami, które były tutaj jakby na wygnaniu, tuż obok stolicy”\nPełna entuzjazmu podjęła się wyzwania, z zapałem rozpoczęła formowanie szkół w tych domach. Pierwsza szkoła-świetlica, pod nazwą „Case dei Bambini” - czyli Dom Dziecięcy została otwarta 6 stycznia 1907 roku, w dzielnicy Świętego Wawrzyńca przy ulicy Via dei Marsi Nr 58, a za nią kolejne. Praca w nowym środowisku miała wiele przesłanek. Począwszy od wychowania społecznego, podstaw higieny i kultury, chodziło o zebranie dzieci, które są za małe do posłania do szkół, oraz zaprowadzenie nad nimi opieki i objęcia ich edukacją odpowiednią do ich wieku. „Case dei Bambini” , czyli domom dziecięcym, jak je nazywała Montessori, autorka poświęciła wiele stron w swoich dziełach. Ta szczególnego rodzaju praktyka, dała początek pedagogice jej autorstwa. Zaczęła się pełna wysiłku praca z dziećmi w ich naturalnym środowisku, ponieważ działalność Marii Montessori wykraczała dalece poza ściany budynku szkoły.\nDotykała domów rodzinnych dzieci, docierała do ich rodziców, była odpowiedzią na potrzeby wszystkich, którzy mieli z nią jakikolwiek kontakt. Ponieważ szkoły mieściły się w domach, nauczycielki, nazywane przez Marię Montessori kierowniczkami, były częścią ich małej domowej społeczności. W tym środowisku, wśród dzieci z „Case dei Bambini”, spędzała Montessori większość wolnych chwil od pracy w Klinice, kierując szkołami i przygotowując przyszłe nauczycielki do pedagogicznej posługi. Wbrew swoim pierwotnym założeniom, kierowniczki wcale nie były wykwalifikowane, lecz stopniowo w czasie przyuczane do swoich obowiązków, a wynikało to z potrzeb i możliwości ówczesnych czasów.\nStopniowo samodzielnie wyposażała placówki w nowoczesne, własnego projektu meble i przedmioty przystosowane do potrzeb dziecka. Korzystała z materiałów rozwojowych do kształcenia zmysłów Sequina, doskonaląc je według własnych pomysłów. Pracując według własnych pomysłów po pewnym czasie zaobserwowała zmiany w zachowaniu dzieci. Z pobudzonych, głośnych i rozkojarzonych istot stały się skupione i wewnętrznie uporządkowane.\nJej sukces szybko obiegł kręgi osób zainteresowanych tematem, a jej metoda zyskała rozgłos. To dało początek szerzeniu się nowego ruchu pedagogicznego. W 1909 roku w posiadłości Baronów Franchetti odbył się pierwszy międzynarodowy kurs dotyczący jej pedagogiki, a więc niespełna w dwa lata od otwarcia pierwszej „Casa dei Bambini”.\nRok następny był znaczący dla Marii Montessori. Podjęła decyzję o rezygnacji z wykonywania praktyki lekarskiej, a także opuściła Uniwersytet Rzymski i w pełni zajęła się pracą pedagogiczną, skupiając się na popularyzowaniu i rozwijaniu swojej metody. Przygotowywała się do kolejnych kursów, opracowywała nowe pomoce, jeździła ze swoją metodą po całym świecie.\nZa jej życia wydawane były kolejne jej dzieła, większość z nich cieszyły się sławą na całym świecie. Jednym słowem pełen rozkwit metody, którą propagowała i doskonaliła Maria Montessori.\nMożna powiedzieć, że dobra passa trwała aż do wybuchu drugiej wojny światowej, wtedy zmuszona sytuacją polityczną Montessori opuściła Europę i udała się do Indii. Tam niestrudzenie dołożyła wszelkich starań, aby przedstawić i popularyzować swoje osiągnięcia. Po wojnie do Włoch nie powróciła. W większości krajów europejskich wojna zniszczyła większość jej dorobku. O jej pracy i metodach zapomniano.„ W Polsce najpełniejszy rozkwit przypadł na lata międzywojenne. Po drugiej wojnie światowej w Polsce Ludowej nie było miejsca na wychowanie alternatywne.\nDzisiaj z całą pewnością można powiedzieć, że system pedagogiczny Marii Montessori przeżywa renesans na gruncie edukacji polskiej”.\nW podobnych okolicznościach, pomimo sędziwego już wtedy wieku siedemdziesięciu pięciu lat, podróżowała po świecie z odczytami o swojej metodzie. Wróciła do Holandii, gdzie przyjęta z entuzjazmem, zadomowiła się można powiedzieć do końca. Wcześniej dotarła do wielu zakątków Europy, za ocean, na ziemie Ameryki, a także do Indii. Wybierała się także do Ghany, które to plany nie doszły do skutku, ponieważ Maria Montessori nagle zmarła.\nMaria Montessori w całym swoim życiu przeprowadziła kilkadziesiąt kursów międzynarodowych, w których między innymi brali udział Polacy. Na osiemdziesiąte urodziny Marii, jej przyjaciele i zwolennicy urządzili przyjęcie, z którego zrobiła się międzynarodowa konferencja, poświęcona jej pedagogice.\nTo przy tej wsławionej okazji Maria scaliła i uporządkowała niejako swoje idee pedagogiczne. Na tej konferencji sformułowała i wygłosiła znaczącą myśl, która stała się po dziś dzień jedną z głównych zasad jej pedagogiki: „Pomóż mi, bym zrobił to samodzielnie”.\nDo ostatnich lat życia jej działalność pedagogiczna nie ustawała. Z charakterystycznym sobie entuzjazmem i zaangażowaniem gotowa była w każdym miejscu i o każdym czasie szukać zwolenników swoich poglądów i przekazywać następnym swój życiowy dorobek. Zmarła 6 maja 1952 roku w Noordwijk w Holandii, mając osiemdziesiąt dwa lata.\nOpis zaczerpnięty z tekstu pt:\nbędącej własnością Wydziału Pedagogicznego UW


GENERALNIE DRAMAT - wernisaż muralu kolektywu DWA ZETA - Artykuły - 250 lat Teatru Publicznego w Polsce\nGENERALNIE DRAMAT - wernisaż muralu kolektywu DWA ZETA\nOd 28 maja na ścianie Teatru Polskiego oglądać można mural autorstwa Karoliny Zajączkowskiej i Sławka Zbioka Czajkowskieg, czyli kolektywu Dwa Zeta. Praca powstała z okazji jubileuszu 250-lecia teatru publicznego w Polsce i stanowi część kampanii "Przeżyjemy w teatrze", która przypomina o ważnej roli teatru w życiu społecznym.\nRealizacja artystyczna pod wspólnym tytułem „Generalnie dramat” powstała na dwóch płaszczyznach. Punktem wyjścia był cykl fotografii Karoliny Zajączkowskiej, odnoszących się do kondycji współczesnej kultury w Polsce. Punktem docelowym - wielkoformatowy obraz namalowany przez Sławomira Czajkowskiego na ścianie Teatru Polskiego we Wrocławiu. Malarz wykorzystał, przetworzył, a następnie realistycznie namalował własną interpretację fotografii.\n- Wszystkie cechy, które pielęgnuje teatr, są naszym zdaniem niezbędne do wychowania świadomego społeczeństwa, dlatego sytuacja przedstawiona na obrazie będzie bliska codzienności i tym samym będzie się starać zmniejszać dystans - tłumaczyli autorzy. I dodali: Kulturę robi się w kapciach, nie pod krawatem.\nTeatr jest nierozerwalną i esencjonalną częścią kultury, od zawsze stanowił niezależną przestrzeń dla komentarza nad ważnymi tematami społecznymi i politycznymi, proponował odważne, nierzadko kontrowersyjne wizje […]. – podkreślali autorzy.\nW programie wernisażu między innymi znalazły się performanse wrocławskiej grupy Łuhuu! oraz grupy LUXUS. Grupy szkolne uczestniczyły w warsztatach artystycznych i teatralnych przeprowadzonych w Teatrze Polskim oraz wokół budynku.\nProjekt został zrealizowany w ramach obchodów 250-LECIA TEATRU PUBLICZNEGO W POLSCE.\nwernisaż muralu kolektywu DWA ZETA\n(Teatr Polski we Wrocławiu, ul. Zapolskiej 3)\nSceny ze sceny – warsztaty artystyczno-teatralne. Prowadzenie: Ewa Służyńska\nMonika Prokulewicz Dysproporcja – czytanie w reż. Niny Karniej w wykonaniu studenckiej grupy teatralnej Teatr Poruszenia\nGeneralnie dramat – wernisaż muralu kolektywu DWA ZETA\nWyjścia – performans grupy Łuhuu!\nPerformans Luxus daje na ulicy – akcja grupy LUXUS\nMuzyka na żywo DJ Wojtek Furmaniak\nPartnerzy projektu: Teatr Polski we Wrocławiu, BWA Wrocław – Galerie Sztuki Współczesnej\nMateriał telewizyjny o wernisażu.\nKolektyw DWA ZETA (Karolina Zajączkowska i Sławek ZBIOK Czajkowski) to duet artystyczno-kuratorsko-romantyczny, zajmujący się poszukiwaniami wizualnymi i krytyką (lub aprobatą) zastanego porządku. Zakres ich prac mieści się pomiędzy partyzanckimi akcjami\nw przestrzeni miejskiej a zaangażowanym projektowaniem rzeczywistości. Do realizacji swoich postulatów wykorzystują różnorodne media, jak malarstwo, fotografia, murale wielkoformatowe, publikacje, plakaty.\nSławek ZBIOK Czajkowski (ur. 1982 w Zielonej Górze) – malarz, ilustrator. Brał udział w licznych projektach i wystawach min. w Brazylii, Chinach, Francji, Niemczech, Rosji, Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii. Współkurator wielokrotnie nagradzanego biennale sztuki miejskiej Out of Sth. Z Karoliną Zajączkowską tworzy duet artystyczny DWA ZETA. Laureat licznych nagród, m.in. Grand Prix Konkursu Gepperta. W 2011 roku był stypendystą Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Związany z warszawskim studiem UVMW.\nKarolina Zajączkowska (ur. 1990 we Wrocławiu) zajmuje się sztukami wizualnymi, zwłaszcza fotografią dokumentalną i paradokumentalną. Studiowała w Instytucie Twórczej Fotografii (ITF) na Uniwersytecie Śląskim w Opavie (Czechy). Niezależny kurator projektów i wystaw, współpracuje z BWA Wrocław i Ośrodkiem Postaw Twórczych. Ze Sławkiem ZBIOK Czajkowskim tworzy duet artystyczny DWA ZETA. Związana z warszawskim studiem UVMW.\nGrupa Luxus – wrocławska grupa artystyczna, działająca w latach 1983-1995. Sami siebie ogłosili legendą, wyznaczając swój czas i swoje miejsce w historii sztuki. Jej twórczość jest przez wielu krytyków uznawana za jedno z najważniejszych zjawisk artystycznych w polskiej sztuce przełomu lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych. Grupa w składzie: Bożena Grzyb-Jarodzka, Ewa Ciepielewska, Małgorzata Plata, Paweł Jarodzki, Jerzy Kosałka, Jacek Ponton Jankowski, Stanisław Sielicki, Szymon Lubiński.\nGrupa Łuhuu! powstała w roku 2005. Zajmuje się performansem. Kładzie duży nacisk na interakcję, kontakt z przypadkowym widzem w przestrzeni publicznej. Porusza się głównie\nw obszarze gender, problemów tożsamości, szeroko pojętej komunikacji oraz sytuacji rozgrywających się na pograniczu publiczne / prywatne, często za pomocą mocnego wizualnego przekazu. Grupa w składzie Katarzyna Goleń, Karina Marusińska, Agnieszka Rzeźniak, Natalia Rzeźniak-Pospieszalska.\nEwa Rebeka Służyńska – rocznik 90’. Debiutowała w czerwcu 2013 roku indywidualną wystawą rysunkową „Everyday Struggle” w Studio BWA Wrocław. Studiuje Mediację Sztuki na ASP we Wrocławiu. W 2014 obroniła dyplom licencjata Edukacji Artystycznej w zakresie Sztuk plastycznych na ASP we Wrocławiu. Współpracowała z Otwartą Pracownią Kultury Baskijskiej BASK, malowała mural „Hejt iz grejt” w ramach wystawy „Hate is reality” w ramach MIASTOPROJEKT, brała udział w kilkunastu zbiorowych wystawach min. w galerii Wozownia na Biennale rysunkowym w Toruniu, w galerii Entropia we Wrocławiu w ramach Otwartej pracowni Jerzego Kosałki i Sto*Disegnando Rysuję w V9, w Warszawie. Wraz z Madzią Kreis i Natalią Romaszkan w listopadzie realizowała projekt artystyczno-kulinarny „Po drugiej stronie stołu”, w ramach rezydencji artystycznej w San Sebastian. Najświeższym osiągnięciem jest indywidualna wystawa rysunkowa „Upadek swobodny”, do obejrzenia w galerii POCO.\nWojtek Furmaniak – promotor i didżej z Wrocławia. Obecnie booking menager w klubie Szklarnia, wcześniej w klubach Puzzle oraz Bułka z masłem. Organizator wielu wrocławskich imprez i koncertów. Od 2011 roku współodpowiedzialny za cykl plenerowych imprez Rap Szalet oraz Regularna Stopa. Członek kolektywu Food Think Tank.\n* fot. Alicja Kielan\nWernisaż muralu Jakuba Woynarowskiego w Bydgoszczy\nSłupsk. Wernisaż muralu Jakuba Woynarowskiego


GARWOLIN - Region - Garwolin: kolejne laptopy dla szkół\n2020-08-13 08:32:28 Artykuł czytany 92 razy\n„Zdalna Szkoła Plus” to kontynuacja rządowego wsparcia dla samorządów na zakup wyposażenia służącego do zdalnej nauki. Przeznaczone ono zostało na zakup sprzętu dla szkół i użyczenie go najbardziej potrzebującym uczniom z wielodzietnych rodzin oraz nauczycielom.\nCentrum Projektów Polska Cyfrowa ogłosiło drugi już od czasu ogłoszenia na terenie Polski stanu zagrożenia epidemicznego, konkurs w którym Miasto Garwolin złożyło wniosek o dofinansowanie w ramach Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa 2014-2020 – projekt Zdalna Szkoła+.\nPo pozytywnej ocenie wniosku samorząd miasta otrzymał 105 tys. zł. Z pozyskanych środków udało się zakupić 42 laptopy dla uczniów z rodzin wielodzietnych. Sprzęt trafił do Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 (2 sztuki), Publicznej Szkoły Podstawowej nr 2 (25 sztuk) i Publicznej Szkoły Podstawowej nr 5 (15 sztuk).


AUTOR: Wojciech Pestka - lista publikacji na CYFROTEKA.PL\n00021 005870 21338450 na godz. na dobę w sumie\nKsiążka Wojciecha Pestki to zbiór reportaży o mieszkańcach wschodnich ziem II Rzeczpospolitej – Polakach, Ukraińcach, Żydach, Łotyszach, Białorusinach… Doświadczenie totalitaryzmu: hitlerowskiego i komunistycznego, w sposób tragiczny odcisnęło się na ich życiu niezależnie od narodowości i wyznania. Próbowano pozbawić ich ludzkiej godności, języka ojczystego i wiary w imię absurdalnych...\nGdyby Polacy nie byli Polakami. Kresowa apokalipsa: reportaże i perory - ebook/epub\nTytuł zbioru reportaży nawiązuje do pełnych pogardliwej wyższości słów carskiego historyka Mikołaja Berga. Pisał o nas w 1906 roku: „[...\_ gdyby Polacy nie byli Polakami, tj. gdyby byli zgodniejsi i nie rozpadali się na tyle różnorodnych...


Tak smakuje miłość – Przybyłek Agata | Książka – Woblink.com\nPodobno ludzie mogą popełnić dwa błędy po rozstaniu. Albo uciekają od świata i ludzi, albo zbyt szybko wchodzą w kolejne związki. Ola zamierza popełnić je oba. Tylko który najpierw? Teściowa Oli odkryła na stare lata nową pasję - wróżbiarstwo. Któregoś dnia stawia karty swojemu synowi....\nKsiążki w oprawie: miękka podobne do Tak smakuje miłość


Europejski Fundusz Społeczny w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej - Podziel się swoim projektem i zgłoś go do VII edycji Dni Otwartych Funduszy Europejskich!\nStrona główna > Wiadomości > Podziel się swoim projektem i zgłoś go do VII edycji Dni Otwartych Funduszy Europejskich!\nPodziel się swoim projektem i zgłoś go do VII edycji Dni Otwartych Funduszy Europejskich!\n13.02.2020 Działania promocyjne\nUtworzone: 13.02.2020 przez Adam Szczubial, zmodyfikowane: 14.02.2020 przez Adam Szczubial\nJeżeli jesteś beneficjentem Funduszy Europejskich, realizujesz lub zrealizowałeś ciekawy projekt, zgłoś się już dziś i dołącz do akcji Dni Otwartych Funduszy Europejskich 2020 (DOFE).\nW dniach 5-7 czerwca 2020 r. otwórz swoją siedzibę dla odwiedzających, aby zaprezentować swoje projekty i opowiedzieć o swojej przygodzie z Funduszami Europejskimi. Zaoferuj zniżkowe lub darmowe wejścia do swojej placówki, aby wszyscy zainteresowani mogli zobaczyć, dotknąć i poznać Twoje projekty.\nDołącz swój pomysł do największego wydarzenia związanego z Funduszami Europejskimi w Polsce. W zeszłym roku w akcji uczestniczyło ponad 840 wydarzeń, które odwiedziło ponad 156 tysięcy osób!\nUdział w Dniach Otwartych to także świetna okazja do pokazania Twojego projektu całej Unii Europejskiej! Dni Otwarte są elementem kampanii #europeinmyregion, która pokazuje, jak wiele projektów w całej Unii Europejskiej zrealizowano dzięki Funduszom Europejskim oraz wspiera ich promocję.\nKoordynatorem Dni Otwartych jest Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej przy wsparciu Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej i zaangażowaniu większości instytucji zajmujących się Funduszami Europejskimi w Polsce.\nprofesjonalną promocję akcji – w telewizji, radio, Internecie;\nfunkcjonalną stronę internetową stworzoną właśnie w tym celu – dzięki wyszukiwarce i mapie wydarzeń odwiedzający z pewnością trafią do Waszej siedziby czy znajdą Wasz projekt;\nplakaty i ulotki w wersji elektronicznej;\nemisję spotu promującego akcję w środkach komunikacji miejskiej (np. autobus, metro, SKM);\ncitylighty na wiatach przystankowych promujące akcję.\nO najciekawszych projektach i atrakcjach zostaną nakręcone krótkie filmiki. Powstanie również album, który zostanie rozesłane w wiele miejsc w Polsce.\nWyślij swoje zgłoszenie drogą elektroniczną poprzez stronę www.dniotwarte.eu\nPozwól poznać miejsca na co dzień niedostępne dla odwiedzających. Nie czekaj! Zgłoś swój projekt już dziś!\nZgłoszenia można wysyłać do 31 marca br.


Skup aut Trójmiasto | Moto Handel Wojciech Nowociński\nHome » Oferta » Skup aut Trójmiasto\nSprzedajesz stare i mocno wyeksploatowane już auto? A może masz samochód uszkodzony, dla którego ciężko znaleźć Ci nabywcę, a pilnie potrzebujesz pieniędzy? Niezależnie od tego, jaki samochód masz na sprzedaż, firma Moto Handel na pewno będzie nim zainteresowana, oferując uczciwą wycenę oraz ekspresowy odbiór auta, jak i przekazanie gotówki do ręki.\nProwadzimy od wielu lat nowoczesny i bardzo rozwinięty skup samochodów w Trójmieście, który może pochwalić się nie tylko atrakcyjnymi wycenami, ale także profesjonalnym podejście do każdego Klienta. Przyjmujemy nie tylko auta w bardzo złym stanie, ale również pojazdy stosunkowo nowe, z niskimi przebiegami, ale i stare, które najlepsze lata świetności mają już dawno za sobą. Korzystanie z naszej pomocy to jednak nie tylko szybkie odzyskanie atrakcyjnych pieniędzy za auto. To także oszczędność czasu, nerwów, a i ogromna wygoda, z której skorzystać może każdy.\nSprzedaj szybko swój samochód i odbierz gotówkę do ręki\nSprzedaż samochodu na wolnym rynku oznacza konieczność dokładnego przygotowania pojazdu, zrobienia zdjęć, wystawienia i opłacenia licznych ogłoszeń, a później oczekiwania na telefony i umawiania się na spotkania z potencjalnymi nabywcami. W przypadku firmy Moto Handel procedura jest łatwiejsza, przyjemniejsza, a i przede wszystkim szybsza. Wystarczy tylko skontaktować się z nami telefonicznie, przedstawić swój samochód i umówić się na wizytę naszego pracownika w dogodnym terminie. W czasie jego wizyty od razu prezentowana jest pełna wycena. Nasz skup samochodów za gotówkę oferuje konkurencyjne ceny, nie tylko dzięki dobrze rozbudowanej sieci naszych partnerów, co pozwala na szybką sprzedaż auta. To także bardzo niskie prowizje, które przekładają się na ceny odkupu bardzo mocno zbliżone do cen rynkowych.\nPrzyjmujemy auta niezależnie od rocznika, marki oraz modelu, a i dodatkowo oferujemy także odkup samochodów angielskich, a więc z kierownicą po prawej stronie. Skup aut w Trójmieście odbiera samochody na własną rękę, dojeżdżając bezpośrednio pod adres właściciela samochodu, zawsze w dogodnym terminie.\nPełna umowa kupna-sprzedaży gwarantuje bezpieczeństwo\nMoto Handel, jako doświadczona i profesjonalna firma prowadząca skup aut uszkodzonych, każdą transakcję realizuje na podstawie umowy kupna-sprzedaży. Jest ona spisywana tuż przed odbiorem samochodu i pozwala między innymi na bezproblemowe wyrejestrowanie auta. Oprócz przekazania umowy zrzekamy się także kontynuacji aktualnego ubezpieczenia OC samochodu. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zgłosić się do firmy ubezpieczeniowej i odzyskać pieniądze za niewykorzystane ubezpieczenie, zwiększając tym samym wartość całej transakcji sprzedaży.\nGorąco zapraszamy do kontaktu. Wystarczy tylko jedna rozmowa telefoniczna, aby umówić się na spotkanie z naszym pracownikiem i poznać atrakcyjną wycenę swojego samochodu.\nMarki, które skupujemy\nProponujemy atrakcyjną cenę za odkup samochodów, w tym takich marek, jak:\nOpel (Antara, Astra, Insignia, Corsa, Vectra),\nBMW (530, E91, E36, X3, Seria 1),\nMazda (121, Tribute, 2, 3, Premacy),\nAudi (A5, V8, S8, Q5, Q7),\nMercedes (A Klasa, B Klasa, C Klasa, E Klasa, S Klasa),\nPeugeot (307, 207, 106, Partner, 406),\nVolkswagen (Touareg, Polo, Touran, Tiguan, Golf),\nRenault (Thalia, Captur, Megane, Espace, Kangoo),\nFiat (Doblo, Croma, Ducato, Stilo, Cinquecento),\nFord (Tourneo, Fiesta Mustang, Sierra, Focus).\nProcedura sprzedaży auta w skupie\nSprzedając samochód w skupie Moto Handel, można liczyć na błyskawiczną transakcję, którą da się opisać w trzech punktach:\nkiedy tylko Państwo się z nami kontaktujecie, wysyłamy pracownika, mającego za zadanie dokonać wyceny pojazdu. Możemy również oszacować wartość samochodu w przypadku zgłoszenia przez stronę internetową, gdzie w formularzu wypełnia się informacje dotyczące danych technicznych,\npo przybyciu specjalista ze skupu w ciągu kilku-kilkunastu minut określa, ile rzeczywiście jest wart samochód – wycena jest nieodpłatna,\ngdy przedstawiona kwota jest dla Państwa satysfakcjonująca, następuje podpisanie umowy, przekazanie ustalonej sumy w gotówce, a my odbieramy od Państwa samochód na własny koszt.\nWybierz najlepszy skup samochodów w okolicach Trójmiasta!\nWiemy doskonale, jak ciężko jest pozbyć się starego samochodu. Zdajemy sobie też sprawę, że wiele osób obawia się odsprzedawania swoich pojazdów do skupów, gdyż boją się zaniżonych cen. Firma Moto Handel dba jednak o to, aby cena, którą zaproponują pracujący w niej specjaliści, oddawały rzeczywistą wartość auta. Wycena jest bowiem wykonywana na podstawie obiektywnych przesłanek, a nam dodatkowo zależy, aby Państwo, jak i my, byli zadowoleni. Dlatego, jeśli poszukujecie w Trójmieście dobrego skupu samochodów, którego pracownicy dojadą pod wskazany adres, to zapraszamy do kontaktu z naszą firmą.


Wsparcie rolników - wiadomości sadownicze ze słowem kluczowym - Sady Ogrody\n13 czerwca 2021 10:20\nW Polskim Ładzie przygotowano 20 ważnych programów dla rolników - powiedział w sobotę premier Mateusz Morawiecki podczas wizyty w gospodarstwie rolnym w Będkowicach (woj. małopolskie).Jego zdaniem bardzo ważne jest skrócenie łańcucha dostaw "od pola do stołu".\nPSL: brak wsparcia w zakresie zniszczonych upraw spowoduje wzrost cen żywności\n09 czerwca 2021 16:49\nPrzez brak realnego wsparcia i zabezpieczenia upraw, rząd doprowadzi do tego, że po kieszeni dostaną wszyscy Polacy; już w najbliższym czasie w okresie letnim, w okresie jesiennym dojdzie do kolejnych lawinowych wzrostów cen żywności - podkreślili w środę politycy PSL.\nPremier: rolnictwo jest włączone w wielki plan odbudowy UE\n04 maja 2021 13:19\nJak potwierdził premier Mateusz Morawiecki po spotkaniu z komisarzem UE ds. rolnictwa Januszem Wojciechowskim, środki z KPO będą dodatkowym wsparciem finansowym dla rolnictwa, obok innych środków unijnych i programów krajowych.\nPowstanie uzupełniające wsparcie dochodów dla młodych rolników\n30 grudnia 2020 08:11\nUzupełniające wsparcie dochodów dla młodych rolników - czyli dodatek do płatności należnej do powierzchni gospodarstwa - będzie przysługiwało bez limitu powierzchni, a nie jak teraz do maksymalnie 50 ha - informuje Farmer.pl .\nMRiRW o pomocy producentom ziemniaków w ramach kryzysu COVID-19\n09 listopada 2020 08:24\nW odpowiedzi na pismo KRIR w sprawie problemów producentów ziemniaków związanych z wystąpieniem pandemii COVID-19, Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi poinformowało, że nabór wniosków o pomoc w ramach instrumentu „Pomoc dla rolników szczególnie dotkniętych kryzysem COVID-19” w ramach działania „Wyjątkowe tymczasowe wsparcie...\nSenat nie wniósł poprawek do ustawy o 1 mld zł na wsparciu rolników w związku z COVID-19\n14 sierpnia 2020 09:23\nSenat nie wniósł w czwartek wieczorem poprawek do ustawy, dzięki której ponad 1 mld zł ma trafić na pomoc dla rolników w związku z koronawirusem.\nARiMR wypłaca zaległą pomoc suszową. Na kontach rolników 93 mln zł\n29 kwietnia 2020 08:31\nAgencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa wypłaca zaległe wypłaty pomocy suszowej dla rolników. W ciągu ostatnich czterech dni przekazała ponad 93 mln zł - poinformowała Agencja.\nDuda: Jeśli wystąpi susza to rolnicy nie zostaną bez pomocy\n28 kwietnia 2020 12:05\nJurgiel: Jakie są przyczyny opóźnienia realizacji pomocy suszowej za 2019 r.?\n28 kwietnia 2020 09:33\nW dniu 24 kwietnia 2020 r. Eurodeputowany Krzysztof Jurgiel zwrócił się do Prezesa Rady Ministrów Pana Mateusza Morawieckiego z pismem w sprawie zaległości w przyznawaniu pomocy suszowej za 2019 r.\nWIR interweniuje ws. wsparcia za ubiegłoroczną suszę\n24 kwietnia 2020 11:58\nPomimo zapowiedzi zrealizowania do końca I kwartału 2020 roku wsparcia dla rolników poszkodowanych przez ubiegłoroczną suszę, do dziś wielu z nich czeka na należną pomoc. W tej sytuacji Zarząd Wielkopolskiej Izby Rolniczej podjął interwencję u Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Poniżej publikujemy pełną treść pisma.\n16:32 Podkarpackie: ujawniono próbę przemytu środków ochrony roślin\n16:03 Jaki wpływ ma kolor jabłka na wybory konsumentów?\n15:57 Rynki hurtowe: ceny pierwszych krajowych śliwek\n15:41 Przetwórnie podały ceny minimalne jabłek przemysłowych 2021\n14:56 Minister Puda przekazał sprzęt rolniczy pogorzelcom z Małopolski\n14:42 3 sierpnia obchodzimy Dzień Arbuza\n14:32 Nie wyrzucajmy kleszcza, który nas ukąsił!\nIlość aktualnych ofert: 16717


Sofa tapicerowana Helsinki pikowana sofa w stylu skandynawskim scandi\nZa pobraniem PEKAES: + 85,06 zł\nProste drewniane nóżki\nIdealna zarówno do dużych, jak i małych pomieszczeń\nSkandynawska sofa tapicerowana do salonu\nCzy do swojego salonu poszukujesz odpowiedniego mebla z pikowaniem, który doda pomieszczeniu bardziej skandynawskiego charakteru? Nie szukaj dalej: sofa tapicerowana Helsinki to najlepszy mebel dla Ciebie.\nSofa do salonu Helsinki powstała z myślą o miłośnikach skandynawskiej estetyki. Świetny projekt sofy Helsinki sprawia, że zyskujesz dodatkowe miejsce do relaksu, a w przypadku wizyty niezapowiedzianych gości nie musisz martwić się o to, gdzie ich wygodnie rozlokować. Proste drewniane nóżki ciekawie kontrastują z obiciem sofy, a pikowane oparcie nadaje całości elegancji. Wszystko to czyni tę oryginalną sofę funkcjonalnym i komfortowym meblem wypoczynkowym, zarówno od święta, jak i na co dzień. Skandynawska sofa Helsinki to mebel, który posiada wiele możliwości samodzielnej konfiguracji, dzięki którym możesz idealnie dobrać swoją nową sofę do własnych potrzeb i aranżacji wnętrza, w którym chcesz ją umieścić. Sofa Helsinki w żaden sposób nas nie ogranicza - dzięki tapicerowanemu tyłowi mebla, możemy ustawić go nawet na środku pokoju.\nJuż dzisiaj zdecyduj się na zaproszenie tej wygodnej sofy do swojego domu i ciesz się komfortowo spędzonym czasem.\nUżyte materiały Tkanina, pianka T30, drewno, płyta wiórowa