Warszawski Festiwal Filmowy 2021 - najciekawsze filmy dokumentalne [LISTA] | Radio ZET\nWarszawski Festiwal Filmowy 2021 - najciekawsze filmy dokumentalne [LISTA]\nfot. materiały prasowe WFF\nWarszawski Festiwal Filmowy 2021 startuje już dziś, tj. w piątek 8 października. Z okazji startu kulturalnej imprezy, postanowiliśmy wybrać dla Was najciekawsze filmy dokumentalne, które będzie można zobaczyć podczas tegorocznej edycji. Na festiwal zaprasza Radio ZET.\nWarszawski Festiwal Filmowy to święto kina, rozgrywające się w samym centrum Warszawy. Pokazy filmowe i spotkania z twórcami odbywać się będą w kinach: Kinoteka i Multikino Złote Tarasy w dniach 8-17 października. Z okazji początku festiwalu, zdecydowaliśmy się wybrać dla Was najciekawsze filmy dokumentalne, które będzie można zobaczyć w najbliżsyzch dniach podczas trwania imprezy.\nWarszawski Festiwal Filmowy 2021 - najciekawsze polskie premiery [LISTA]\nWarszawski Festiwal Filmowy 2021: Najciekawsze filmy dokumentalne\n"Eastwood", reż. Alireza Rasoulinejad\nFilmowiec amator, po tym jak widzi w gazecie zdjęcie Clinta Eastwooda, wyrusza w szaloną wyprawę motocyklem, by dojechać do odległego miasta Sidżan, by tam odnaleźć swojego idola, którzy rzekomo ma kręcić tam zdjęcia do swojego nowego filmu. Bohaterem kierują wielkie marzenia i miłość do kina. "Irański Don Kichot poszukujący Clinta Eastwooda w dowcipnej i ciepłej satyrze na kulturową dominację Hollywood, która sięga także Islamskiej Republiki Iranu".\n"F@ck this Job", reż. Vera Krichevskaya\nFilm dokumentalny przyglądający się pracy Natalii Sindejewy, założycielki niezależnej rosyjskiej telewizji Dożd. Gdy stacja ruszała w 2008 roku z misją mówienia prawdy o tym, co dzieje się w kraju i nie unikając krytyki rządzących, nikt nie spodziewał się, jak bardzo działania stacji wpłyną na otaczającą rzeczywistość. Wedle ostatnich doniesień w 2021 roku Telewizja Dożd została uznana przez władzę na Kremlu za przedstawicieli "zagranicznych agentów". Film współzałożycielki Dożd prezentuje, jak doszło do tego stanu rzeczy i jak Rosja, stacja oraz sama Natalia zmieniały się na przestrzeni ostatnich 13 lat.\n"Powrót: Życie po ISIS", reż. Alba Sotorra Clua\nBrytyjka Shamima Begum miała 15 lat, gdy opuściła Londyn i dołączyła do bojowników Państwa Islamskiego. Dziś, pozbawiona obywatelstwa, jako bezpaństwowiec przebywa w obozie jenieckim Roj na północy Syrii, bez jakiejkolwiek perspektywy powrotu. W podobnej sytuacji są tysiące kobiet. Były nastolatkami, kiedy po wybuchu wojny domowej w Syrii, zostały zwerbowane przez członków Państwa Islamskiego do walki o świętość islamu. Stanowiły łatwy łup — dysfunkcyjne rodziny, brak marzeń. Media społecznościowe zapewniły skuteczną platformę do manipulacji i prania mózgu. Kobiety były przekonane, że stworzą szczęśliwą społeczność, w której muzułmanie będą się wspierać. Zamiast tego czekał na nie głód, przemoc, przymusowe wielożeństwo, handel ludźmi i śmierć. [opis katalogowy festiwalu WFF]\n"Wuhan Wuhan", reż. Yung Chang\nDoukument z epicentrum zarazy. Gdy chińskie miasto Wuhan zostało zamknięte w związku z wybuchem pandemii COVID-19, niemożliwe było uzyskanie rzetelnych informacji na temat tego, co tak naprawdę dzieje się w miasteczku. Na szczęście ekipie filmowe Yunga Changa udało się dostać do Wuhan i udekumentować pierwsze miesiące działań w samym centrum pandemii. Film dokumentalny pokazujący jak bardzo z dnia na dzień zmieniło się życie i w jaki sposób mieszkańcy pracowali wspólnie, by zwalczyć efekty groźnej choroby. "Wirus jest niewidoczny, ale dowody na jego istnienie widoczne są wszędzie".\n"Rozkołys", reż. Łukasz Ratuski\nDokumentalne feel-good movie o dwójce przyjaciół, którzy pomimo mieszkania na drugim krańcu Polski, każdą wolną chwilę poświęcają na próby surfingu nad Bałtykiem. Urokliwa opowieść o sile marzeń i potrzebie odpoczynku.\nCzytaj także: 37. WFF: filmy w Konkursie Międzynarodowym. Te tytuły walczą o główną nagrodę festiwalu\nFestiwal filmy i seriale Warszawski Festiwal Filmowy Filmy


Wyświetlam 91 wiadomości na 10 stronach [ 1 2 3 4 5 6 ... 10 >>>]\n1. Tesciowa okazała się alkoholiczką Odpowiedz\n2011-03-25 13:02:17 | URL: #\nWitam.Nie wiem do kogo się zwrócić.Od roku mieszkam u teściów po slubie i ujawnił się problem alkoholowy mojej teściowej.Gdybym to widziała wcześniej w życiu nie zdecydowałabym sie na mieszkanie u teściów.Mój mąż sam ma do siebie pretensje, że nie zauważał problemu i że naraził nas na przykrości.Teściowa pije codziennie.Teściowa nie reaguje na nikogo...Mnie od nieobecność męża nachodzi parę razy w ciągu pół dnia i gada głupoty,próbuje mna kierować.Już raz jej swoje powiedziałam,ale też się nie przejeła.Boję się zostawać sama w domu bo mnie nachodzi.Już w ogóle z nią nie rozmawiam, unikam kontaktu, nie chodzę do nich żeby dała mi spokój. Niedawno wycięli jej nerkę i nadal pije.mam mieć dziecko a ja żyję w strachu jak to będzie jak w domu zostanę.Nie chcę jej dawać córki na ręce,bo nie wiem kiedy jest czysta, nie chcę jej zostawiać na minutę nawet pod jej okiem, nie chcę żeby nawet sie do wnuczki zbliżała jak ma coś w sobie.Jak ja mam to jej powiedzieć?jak mam postępować? W dodatku jest niezrównoważona...mówi się do niej coś a ona nie kontaktuje, kiwa głową.Wszystkim robi na przekór, z nikim się nie liczy.Ja nie wiem jak ja to wytrzymię. Boję się...o siebie i o córkę.Chcemy budować, ale zanim zaoszczędzimy część na dom, to parę lat musimy się męczyć. Jak postępować z teściową alkoholiczką? Proszę pomóżcie mi...\n(2012-10-03 15:12:09) Wiadomość została zmodyfikowana\n2011-03-25 18:13:52 | URL: #\nrozumiem ze sytuacja jest trudna za czas urodzisz dziecko wiec spokojnosc ejst tobie na fest potrebna rozumiem ze nachodzenie tesciowej nie jest tobie mile widziane szczegolnie gdy jst pod wpływem alkoholu to zachowuje sie nie do przyjecia nawet ze osmielasz sie sadzic ze jest niezrownowazona rozumiem to ale gdy ona pije codziennie i w jej mozg jest pijany zapijany zapity wiec jej reakcje sa na fest nie prawdziwe\njest na tyle w miare komfortowo ze ejdnak macie inne wejscja ze wcale nie musisz dzielic sciany pokoju z tesciami jednego korytarza mieszkajac w pokoju obok...mus sie zastanowic jak sie chronic po prostu jej nie wpuszczac jesli nie zyczysz sobie z nia kontaktu ja wiem ze do niej malo dociera mowisz cos a ona swoje tak sie dzieje gdy ona pije tak na nia dziala alkohol...mowisz ze jej maz jest wspoluzalezniony a byl na terapi w poradni zasiegal wiedzy pomocy??? maja 10 latak on to widzi i z pewnoscia jest przerazony ksztaltuje sie jego osobowosc w takim chaosie nie wrozy to dobrze...ani maz ani sym nie maja na nia wplywu trudno cos radzic bo nie znam wszystkiego ale warto poczytac o alkoholizmie o mechanizmach tej choroby na chorego i otoczenie i co nalezy robic....PORADNIA....\n2011-03-28 13:00:20 | URL: #\nJa staram się ja olewać ale to trudne. Już do niej nie schodze, unikam kontaktu, a i tak mi się obrywa. Obmawia mnie , robi jakieś podchody, udaje, że jest obrażona ( a nie ma nigdy za co). Całe szczęście, że mój mąż broni mojego zdania. To przykre, ale mojemu mężowi już ona jest obojętna...sam mówi, że zapije się kiedyś na śmierć i jemu juz to jest obojętne. Postanowiliśmy, że już więcej nigdy alkoholu z naszej ręki nie dostanie, że nie będziemy z nią siedzieć jeżeli np. przyjdzie z piwem na podwórko. Mąż mi mówi, że mam się zamykać na klucz a jak mi coś powie to mam jej otwarcie powiedziec swoje. On tak robi i ma spokój,ale za to teściowa mnie obwinia za jego zachowanie.\nTeść??wie że jego żona jest alkoholiczka i nic z tym nie robi.\nJa nie wiem jak mam ją olać, jak mam się nie przejmować. Jak mam nabrać siły, żeby móc jej kiedyś prosto z mostu odmówić opieki nad moim dzieckiem, czy brania go na ręce.\nJa już sama chodze do psychologa, bo wpadłam kiedyś w sidła bulimii....miałam nadzieję że zacznę sobie radzić także w innych sytuacjach z moimi emocjami,ale nie potrafię. Boję się, że dzięki alkoholiżmie mojej teściowej sama kiedyś znajdę sie na tabletkach uspakajających.\n(2012-10-03 15:14:10) Wiadomość została zmodyfikowana\n2011-03-28 13:22:10 | URL: #\nchciałabym żeby ktoś mi powiedział co mam robić:\n- gdy tesciowa mnie nachodzi?\n- gdy znów jest pijana?\n- gdy wymyśla na mój lub nasz temat wymyślone historie?\n- gdy mnie obgaduje?\n- gdy znów daje na siłę jedzenie żeby zaspokoić sumienie?\n- gdy przyjdzie do dziecka, a ja nie wiem czy jest "czysta"?\n(2011-03-28 13:25:42) Wiadomość została zmodyfikowana\n2011-03-28 17:28:22 | URL: #\nRaczej myśl o tej sytuacji, że będziesz miała okazję doprowadzić swoją sferę emocjonalna do finału. Skoro problem odbierasz emocjonalnie, co nie jest jakieś nieprawidłowe, i sobie nie radzisz lub podejrzewasz, że sobie nie poradzisz, to pomyśl, że pracując nad nim, będziesz stabilniejsza emocjonalnie. Mam nadzieję, że piszę wyraźnie Można przyjąć hasło: "co nas nie zabije, to nas wzmocni".\nProblem jest z pewnością poważny i świetnie rozumiem potrzebę bezpieczeństwa, a nawet zwykłego komfortu życia, którą zakłóca alkoholizm teściowej. Postawa teścia i Twojego męża również, jest typowa. Im już opadły ręce, nie potrafią sobie z tym poradzić, to jak przystało na prawdziwych mężczyzn, przystosowali się, jakoś sobie to wyjaśnili na rozum i starają się by jak najmniej im to dokuczało. Norma.\nTy, natomiast, możesz nie tylko wzmocnić siebie, chociaż często i Tobie zabraknie cierpliwości, ale możesz stać się kołem ratunkowym dla teściowej. Jej celem będzie picie, Twoim będzie trzeźwość. Wygra wytrwalszy, ale i lepiej przygotowany. Alkoholizm jest chorobą, więc, czymś wyczerpującym. Wiedza o alkoholizmie i o twardej miłości, nie wyczerpuje, choć czasem przeraża.\nNajlepszym miejscem, jakie znam, do przygotowania się do tej swoistej rozgrywki do ośrodki odwykowe, gdzie w bezpośredniej rozmowie można przyjąć właściwe zachowania i reakcje. Taka nauka nie będzie łatwa, przyjemna i szybko przyswajalna. Alkoholicy są wyjątkowo niewdzięczni i uparci. Poza tym potrafią bardzo szybko zmieniać opcje. To co wczoraj było bebe, dziś jest ok i na odwrót. Trudno się w tym odnaleźć jeżeli nie ma się konkretnej i zgłębionej wiedzy. Drugim miejscem, które z pewnością może pomóc to grupy rodzinne Al-Anon. Tu spotykają się osoby z podobnym problemem w rodzinie, chcące skutecznie sobie z nim poradzić, jak i pomagać sobie samym. Rzecz jasna jest i literatura, sporo wiedzy i materiału w sieci, ale nic nie zastąpi bezpośredniego kontaktu z fachowcami, zarówno zawodowcami, przy czym trzeba brać poprawkę, by byli to specjaliści od uzależnień, oraz ludźmi, którzy dzielą się swoim osobistym doświadczeniem.\nNie ma sytuacji bez możliwości wyjścia. Nie pozwól, sobie na odebranie nadziei, ale i nie zabraniaj sobie na chwile zniechęcenia. Alkoholizm to naprawdę poważny problem i wielkie wyzwanie.\n2011-03-28 17:28:57 | URL: #\nanna...spokojnie kochana spokojnie bo nikt tu wszystkich rozumow nie pozjadal i z rekawa recepty tobie nie wyjmie z kazdej histori tu przeczytanej mozesz wyiesc cos dla siebie...poczytaj bo nie wiem czy to zrobilas zajrzyj do dzialu Partnerzy Rodzina tam jest wiedza na temat alkohoizmu tak jak i w watkach wyzej w dziale dla kobiet alkoholiczek...poczytaj...\nnie da sie nikogo OLAC...ale mozna nauczyc sie zyc swoim zyciem i nie wciagac w gierki chorej tesciowej.....otwieranie i powiedzenie swego w chwili gdy jest wypita bo wtedy ciebie nachodzi niewiele da nic nie wniesie tylko rozjaczy sytuacje...w pijanej glowie wiele pomyslow nie umiejetnosc uwonienia sie od walsnych demonow sprawia ze obgaduje ciebie itp itd...grunt to aby rodzina wiedzial swoje i szczerze umiala ocenic co sie dzieje...\ntak ja za jarasem wyciszyc emocje nie popadac w rozhisteryzowanie bo to tesciowa wypita ale mimo wszystko nie musisz jej otwierac nie musisz pozwalac przychodzic do dziecka...a alkohol wyczujesz po jej rozmowie zachowaniu wiele juz przeszals dasz rade ocenic sytuacje....\n(2011-03-28 17:32:28) Wiadomość została zmodyfikowana\n2011-03-28 17:51:07 | URL: #\nPodstawowy warunek, to postaw wymóg, że każdy kontakt jest tylko na trzeźwo. Jak jest pod wpływem alkoholu lub innych środków zmieniających świadomość, co można wyczuć nie tylko nosem, ale i po rozmowie, to niestety, każ jej dojść do siebie i dopiero wrócić. O każdym incydencie informuj zarówno teścia jak i męża. Staraj się nie oceniać, tylko informować.\nJeżeli zechcesz z nią porozmawiać o jej problemie, będziesz musiała być przygotowana, potrzebna Ci będzie wiedza o alkoholizmie, umiejętność rozmowy o trudnych, osobistych sprawach i współczucie, ale i zrozumienie. Najlepszym momentem jest kac moralny. Alkoholicy po dłuższym pijaństwie zawsze popadają w coś więcej niż kac. Poczucie winy rozrasta się w ich emocjonalności do ogromnych rozmiarów. Potrafią wtedy dać się przekonać nawet do leczenia. Np. powiedz, że nie potrzebujesz jedzenia, tylko babci w dobrej formie i niezawodnej, bo dziecko tego wymaga. Jak się będzie ofukać, to nie daj sie wciągnąć w dalszy dialog, którego finałem może być już tylko kłótnia i pomówienia. Stale powtarzaj, że masz dobre intencje, potrafisz i chcesz jej pomóc, ale nie będziesz robić tego na siłę. Jeżeli się zdecyduje, jesteś gotowa.\nNie da się na forum dać idealnej odpowiedzi na Twoje pytania. Stąd moja podpowiedź, by rozmawiać o tym z bezpośrednim kontakcie z fachowcem. Łatwiej wtedy omówić niuanse sytuacyjne.\nJedyne co dla Ciebie jest nieuniknione w tej sytuacji to poznanie mechanizmów choroby alkoholowej. Będzie Ci łatwiej zrozumieć specyficzna logikę pijacką, która wygląda jakby jej w ogóle nie było. Jednak alkoholicy wierzą w co mówią i wiedza dlaczego to mówią. Nie potrafią, tylko, powiązać tego z alkoholem.\n2011-03-29 10:28:54 | URL: #\nDziękuję za porady, za słowa otuchy.\n(2012-10-03 15:15:45) Wiadomość została zmodyfikowana\n2011-03-31 18:36:00 | URL: #\ncyt;...Ja nigdy nie miałam w rodzinie osoby z uzależnieniem. Mnie trzęsło jak mojego tatę widziałam z piwem, tylko dlatego, że po 40 miał swoje napady może 4 razy jak wypił. Wykrzykiwał itp. Do dziś mój tata mówi wśród znajomych czy w pracy jak poruszany jest temat, że ode mnie to przez wiele lat, nawet szklanki piwa nie dostał. I jest z tego, ze mnie dziś dumny, ze tak postąpiłam.\nto jednak w twoim zyciu pojail sie alkohol bliskiego,bardzo emocjonalnie reagowalas na tate jego piwkowanie...gdzies tam w srodku podswiadomie lekasz sie tego bo pamietasz gdy tato wykrzykiwal...ja to opisujesz...i tu pod dachem z tesciami pojaia sie problem alkoholowy tesciowej ktora nachodzi ciebie i dzieje sie to co dla osoby pijacej jedt codziennoscia smutne to bo ona dziala pod wplywem nie jest soba i zachowuje sie po prostu bardzo przykro...\ni tak warto podjac rozmowe z tesciowa gdy bedzie trzezwa postawic warunki i je konsekwentnie przestrzegac...to nie jest latwe ale to uchroni ciebie....abys nie musiała cierpiec i denerwowac sie....ufam ze sie uda moze nie od razu ale ...\na moze warto z tesciem rozwzyc sprawe zgloszenia tesciowej na leczenie\n2011-04-01 08:01:43 | URL: #\nTak byłam przeciwna piwkowaniu taty, ale gdy już byłam dorosła, w zasadzie byłam po 20 roku zycia, to zrozumiałam,że tato nie jest pijakiem,że czasem może sobie piwko wypić.Ale gdy np. przesadził...nie mgłam z nim rozmawiać,miałam blokadę tak długo aż w końcu on sam się odezwał.Ale przychodziło mi to bardzo trudno i powoli.\n(2012-10-03 15:16:38) Wiadomość została zmodyfikowana


MAKE ME BIO Beautiful Face - Tulipani\n> Pielęgnacja twarzy>Kremy do twarzy>MAKE ME BIO Beautiful Face\nBeautiful Face marki Make me Bio to krem do walki z niedoskonałościami skóry.\nKrem Beautiful Face to skuteczne, a do tego bezpieczne połączenie witamin i składników roślinnych dla skóry skłonnej do wyprysków.\nOdpowiedni dla cery atopowej\nWłaściwości produktu oczyszczające\nBeautiful Face marki Make me Bio to krem polecany do skóry z problemami :\nniedoskonałościami i wypryskami\n-Olejek z drzewa herbacianego - który działa antyseptycznie i przeciwzapalnie. Łatwo przenika przez skórę, doskonale ją oczyszcza i tonizuje. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które mają problemy z trądzikiem i zaskórnikami. Pielęgnuje, lecz nie wysusza.\n- Olej z nasion słonecznika - który działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, regeneruje i nawilża. Normalizuje wydzielanie sebum, a także skutecznie wspiera walkę z wypryskami.\n- Oliwa z oliwek - który działa natłuszczająco i łagodząco. Łatwo przenika w głąb skóry, a zawarta w niej witamina F, sprawia, że skóra na dłużej pozostaje nawilżona. Leczy stany zapalne skóry, odżywia oraz zmiękcza naskórek.\n- Ekstrakt z truskawek - który działa przeciwzapalnie i ściągająco. Chroni skórę przed negatywnym działaniem wolnych rodników, regeneruje i zmniejsza widoczność porów. Uelastycznia nadając skórze jędrność, a także przyspiesza gojenie się stanów zapalnych skóry.\n- Ekstrakt z żurawiny - który działa rewitalizująco i wygładzająco. Chroni skórę przed podrażnieniami, nawilża i rozjaśnia naskórek. Dzięki bogactwu witamin i składników mineralnych liftinguje i opóźnia procesy starzenia się skóry.\n- Ekstrakt z cytryny - który działa złuszczająco i odświeżająco. Pomaga w usuwaniu zaskórników, koi, a także wpływa na zmniejszenie się blizn potrądzikowych. Zawarta w cytrynie witamina C rozświetla cerę i niweluje przebarwienia na skórze.\n- Ekstrakt z liści pomidorów - który działa tonizująco i rewitalizująco. Chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a także normalizuje tłustą cerę. Wzmacnia naczynia krwionośne, odżywia skórę i łagodzi zmiany potrądzikowe.\nPo zastosowaniu kremu skóra pozostaje oczyszczona, nawilżona i odżywiona.


„Nie mam czasu na starość” – 73-letnia Dj Wika opowiada o swojej pasji | naTemat.pl\n„Nie mam czasu na starość” – 73-letnia Dj Wika opowiada o swojej pasji •\n„Nie mam czasu na starość” – 73-letnia Dj Wika opowiada o swojej pasji\nDj Wika za konsoletą\t•\twww.leweoko.blogspot.com\nDj Wika i pani Basia•www.pitaparty.blogspot.com\n– Wika jest dla mnie drugą babcią, bardzo się zaprzyjaźniłyśmy – opowiada mi Braun. – Marzył mi się projekt aktywizujący seniorów, Wikę znalazłam zupełnie przypadkiem – dodaje. Wika po przejściu na emeryturę nie zamierzała nudzić się w domu. Zaczęła organizować potańcówki dla ludzi w swoim wieku. Początkowo wynajmowała didżejów, lecz z czasem sama zaczęła uczyć się grać. I ruszyło. Z powodzeniem prowadzi cykl imprez dla seniorów w warszawskim Bolku. – To nie wiek jest barierą, barierą są stereotypy dotyczące starzenia się – tłumaczy mi Wika jej niezwykłą aktywność nie tylko na mieście, ale również w sieci. Regularnie "siedzi" na Facebooku.\nZostaw po sobie wirtualny testament! Przekonaj się, że warto.\nDj Wika, I Say Mickey, pani Basia•www.leweoko.blogspot.com\nDj Wika nie gra na zainteresowaniu swoim wiekiem. Jest bardzo otwarta, również muzycznie. Poza klasykami rock'n' rolla, twista czy rocka na jej imprezach można usłyszeć także współczesne hity. – Lubię Gagę, Katy Perry i Madonnę – mówi 73-latka. Wika poszukuje nowości muzycznych, odwiedza salony z płytami i poznaje najnowsze trendy. To dla niej kolejne wyzwanie, kolejny cel.\nDowiedz się jak pomagać bez aplauzu i fleszy.\nNajbliższy Dancing z dj Wiką odbędzie się już 18 sierpnia. Szczegóły znajdziecie na facebookowym profilu cyklu. Do zobaczenia!\n"Wiadomo, po kim ta wieczna młodość". Krzysztof Ibisz pokazał...\nMają 80 lat, a piją, klną i jointy palą. "Grace i Frankie"...\nDzięki tej akcji wyrwała się z traumy samotnych świąt....\n"Zamknęli go w domu bez jedzenia i picia". Pracownicy byłego hostelu LGBT mówią, dlaczego to potrzebne miejsce\nWałęsa staje w obronie księdza Jankowskiego. Były prezydent przypomina dawne czasy\nPokolenie all inclusive nie tylko na wakacjach. To nie wychowywanie, to hodowanie\nŻółwie "rozwiodły" się po 115 latach. Nie pomogła nawet terapia: "Syczy na niego jak wąż"\nNosowska zwierzyła się z popularnego uzależnienia. Jej film wywołuje salwy śmiechu\nJustyna Żyła cała w skowronkach. Wszystko za sprawą jej partnera z "Tańca z gwiazdami"\nTen topowy ultrabook stworzono po to, żebyś wygodnie pochłaniał multimedia. Dosłownie w każdej pozycji\nSkarbówka weźmie Kaczyńskiego pod lupę? Petru pokazał pismo z Urzędu Skarbowego\nBrejza zadał Morawieckiemu banalnie proste pytanie. A jednak z odpowiedzią jest kłopot\nZ protokołu przesłuchania zniknęły słowa obciążające Kamińskiego. Dziwne tłumaczenie CIS


LM: bez zorganizowanych grup kibiców Legii na wyjazdach. Jest zakaz UEFA - Polsat News\nLM: bez zorganizowanych grup kibiców Legii na wyjazdach. Jest zakaz UEFA\n07.11.2016, 14:29 Świat\n10 tys. euro kary na głowę i zakazy stadionowe. Hiszpanie ostrzy dla pseudokibiców Legii\n- Mając powyższe na uwadze informujemy, że na mecz Ligi Mistrzów UEFA przeciwko Borussii w Dortmundzie nie będzie zorganizowanego wyjazdu naszych kibiców - przekazał w komunikacie stołeczny klub. Spotkanie odbędzie się 22 listopada.\nPrzed przegranym 1:5 meczem z Realem w 3. kolejce grupy F (18 października), kibice zespołu mistrza Polski w drodze na stadion Santiago Bernabeu starli się z funkcjonariuszami policji oraz ochrony. Według hiszpańskich mediów, służby porządkowe użyły gumowych kul. Zatrzymano 13 fanów gości.\nJak przyznał dyrektor Legii do spraw komunikacji z mediami Seweryn Dmowski, klub może zostać za to nawet wykluczony z LM. - Wydaje mi się, że taka groźba jest realna - mówił po powrocie zespołu do kraju. Zapowiedział wówczas, że klub ograniczy liczbę wejściówek na mecz w Dortmundzie do kilkuset sztuk. W Madrycie było ich ok. czterech tysięcy.\nEuropejska Unia Piłkarska (UEFA) już raz ukarała Legię w tym sezonie za niewłaściwe, w tym rasistowskie, zachowanie kibiców podczas meczu z Borussią Dortmund w Warszawie (14 września, 0:6). Z tego powodu mistrz Polski zagrał 2 listopada w Warszawie z Realem przy pustych trybunach. Spotkanie zakończyło się remisem 3:3.


zespół autorski Planu ochrony dla Wdzydzkiego Parku Krajobrazowego przedstawia dotychczasowe wyniki prac diagnostycznych (https://pomorskieparki.pl/planyochrony/opracowanie-projektu-planu-ochrony-wdzydzkiego-parku-krajobrazowego/). W udostępnionych materiałach znajdziecie Państwo operaty diagnostyczne, w których zawarte są również wstępne propozycje do strategii ochrony tego obszaru w odniesieniu do tematyki danego operatu. Dokumentacja składa się z ośmiu operatów szczegółowych i stanowi punkt wyjścia do formułowania zapisów przyszłego Planu ochrony, to jest uchwały Sejmiku Województwa Pomorskiego.\nDokumentacja ta jest zaproszeniem do dyskusji nad zgłoszonymi przez zespół propozycjami dotyczącymi celów ochrony, działań ochronnych, ustaleń do dokumentów planistycznych oraz innych wniosków i rekomendacji.\nProces składania uwag i wniosków ma na celu wypracowanie koncepcji spełniającej wymogi ochrony parku oraz oczekiwania interesariuszy. Wspólna dyskusja pozwoli wypracować strategię, która z jednej strony umożliwi na realizację celów dla których Park ten został powołany (Uchwała Nr 1185/XLVIII/10 Sejmiku Województwa Pomorskiego z dnia 31 maja 2010 roku oraz Rozporządzenie Wojewody Pomorskiego nr 6/2001 z dnia 07.08.2001 roku ustanawiające Plan Ochrony WPK), a z drugiej na zrównoważony rozwój tych terenów.\nWdzydzki Park Krajobrazowy jest obszarem o wyjątkowych walorach przyrodniczo-krajobrazowych, co przekłada się na silną antropopresję, szczególnie w okresie letnim. Wnioski sformułowane na tym etapie prac, dotyczące oceny stanu poszczególnych zasobów oraz identyfikacja zagrożeń, są punktem wyjścia do dyskusji nad propozycjami eliminacji lub przynajmniej minimalizacji wpływu człowieka na ten obszar.\nW związku z powyższym serdecznie zapraszamy Państwa do szczegółowej analizy ośmiu operatów szczegółowych i zabrania głosu w sprawie wizji dalszego funkcjonowania Wdzydzkiego Parku Krajobrazowego.\nUwagi i wnioski prosimy przekazywać mailowo na adres wpk.planochrony@pomorskieparki.pl lub listownie na adres Wdzydzkiego Parku Krajobrazowego ul. Świętojańska 5E 1, 83-400 Kościerzyna w terminie do 01 lipca 2021 r. Prosimy również o korzystanie z załączonego formularza (https://pomorskieparki.pl/files/site-pzpk/userfiles/Plany/WPK/Formularz_Uwag_%20Wnioskow%20do%20Planu%20ochrony%20wpk.docx).\nJednocześnie zwracamy uwagę, że obecne wyłożenie Dokumentacji Planu ochrony dla WPK, stanowi wstępny element procedury uspołecznienia prac nad tym materiałem. Uwagi jakie otrzymujemy od Państwa na bieżąco analizowane są przez autorów dokumentacji.\nOstateczna wersja projektu Planu (czyli projekt uchwały sejmiku województwa pomorskiego) zostanie wyłożona do publicznej wiadomości i wówczas wszyscy zainteresowani będą mieli możliwość składania formalnych uwag i wniosków.\nWcześniej przewidziane są także indywidualne konsultacje z samorządami i innymi jednostkami zarządzającymi przestrzenią w granicach Parku. Zgodnie z wymogami ustawy o ochronie przyrody projekt Planu ochrony będzie także przedmiotem uzgodnień i opinii wskazanych organów.\no/ w Gdyni


EBL: Drużyna z Ostrowa Wielkopolskiego z historycznym awansem do finału - PROBASKET\nStrona główna Polska Energa Basket Liga EBL: Drużyna z Ostrowa Wielkopolskiego z historycznym awansem do finału\nZawodnicy BM Slam Stali Ostrów Wielkopolski wywalczyli pierwszy w historii awans do finału Mistrzostw Polski. Podopieczni Emila Rajkovikja pokonali w czteromeczowej serii triumfatora krajowego pucharu Polski Cukier Toruń. W ostatnim starciu było 92:78 dla Stali.\nPod dachem toruńskiej hali unosiło się nieme pytanie „czy gospodarze przedłużą jeszcze serię”. Własny parkiet i psychiczna przewaga z poprzedniego starcia obu ekip dostarczały kibicom odpowiedzi twierdzącej. Początek meczu zdawał się jednak świadczyć o czymś dokładnie odwrotnym. Festiwal nieskuteczności i spora nerwowość „Twardych Pierników” były paliwem dla ostrowian. Podobnie zaczynał się zresztą pojedynek numer „trzy”. Tym razem jednak, kiedy Stal wygrywała 12:2 po „trójce” Stephena Holta, trener Dejan Mihevc stracił cierpliwość i przywołał do siebie swoich graczy. Goście byli wyraźnie lepsi i to się po tej krótkiej przerwie nie zmieniło. Musiało upłynąć kilka minut, żeby proporcje zaczęły się zmniejszać – słowem, torunianie przyspieszyli w końcówce za sprawą rezerwowego D.J. Newbilla, ale mimo to nie wyszli na prowadzenie – przegrywali 14:22.\nDosyć statyczna koszykówka z pierwszej kwarty ustąpiła pola bardziej żywiołowej grze. Lepiej odnajdywali się w niej ostrowianie, którzy zbudowali nawet dwucyfrową przewagę. Co chwila dawał o sobie znać Marc Carter. W szeregach toruńskiej drużyny punktowali głównie Łukasz Wiśniewski i Krzysztof Sulima. Gospodarze utknęli jednak w martwym punkcie – sami co prawda trafiali, ale kompletnie nie radzili sobie w obronie. W takiej sytuacji nie było więc mowy o odrabianiu strat. Przyjezdni czuli się bardzo swobodnie pod koszem, a rozgrywającego takiej klasy jak Aaron Johnson nie trzeba było dwa razy zachęcać do wprowadzania piłki w „pomalowane”. Dzięki temu Stal była kilka kroków przed rywalami – prowadziła 46:38.\nPo zmianie stron do akcji w ekipie Polskiego Cukru ruszyli Polacy. Pierwsze punkty z gry zdobył Aaron Cel, a walkę na tablicach prowadził Bartosz Diduszko. Przewaga gości topniała w oczach, ale na parkiecie pojawił się ponownie Mateusz Kostrzewski, czyli człowiek od zadań specjalnych. Przy stanie 49:46 powalczył na zbiórce i zaliczył akcję „2+1”. Taki pozytywny impuls pozwolił Stali się nieco odbudować. Torunianie upatrywali swoich szans w rywalizacji pod koszem i wymuszaniu przewinień rywali. Ciągle brakowało jednak ich dobrej dyspozycji w obronie, z czego regularnie korzystał Marc Carter. Zespół z Torunia znalazł się pod ścianą, bo w słabym stylu przegrywał aż 57:72.\nNie pomógł nawet krzyczący trener Dejan Mihevc. Torunianie w każdej akcji tracili wiele sił, późno obudził się niewidoczny wcześniej Glenn Cosey, natomiast po drugiej stronie Aaron Johnson trafiał jak na zawołanie zza łuku. Gospodarze nie bronili się jakoś szczególnie przed odpadnięciem. Nie pomagały pojedyncze drgnięcia Karola Gruszeckiego, który zupełnie nie istniał w tej serii. Cudownego przebudzenia nie doznał także D.J. Newbill. Więcej od słów mówią liczby – Toruń trafił w tym pojedynku 3 rzuty na 24 „za trzy”, a Ostrów 12 z 28. Stal wygrała 92:78 oraz 3:1 w serii półfinałowej, dzięki czemu powalczy o najwyższe laury.\nPolski Cukier Toruń – BM Slam Stal Ostrów Wielkopolski 78:92 (14:22, 24:24, 19:26, 21:20)\nPolski Cukier: Cosey 14, Cel 9, Wiśniewski 9, Mbodj 13, Gruszecki 9 – Śnieg 2, Sulima 7, Diduszko 8, Newbill 7, Perka\nStal: Johnson 20, Holt 9, Skifić 6, Łapeta 8, Majewski – Marković 3, Łukasiak 10, Carter 15, Kostrzewski 18, Surmacz 3, Chyliński, Ochońko\nPoprzedni artykułNBA: Doncić nie wie kiedy zagra w NBA\nNastępny artykułPROBASKET wybiera: Najlepszy trener (SONDA)


Szorty bermudy z wysokim stanem Venga - Gatta - Sklep Online\nGatta.pl · Odzież · Spodnie · Luźne szorty przed kolano Venga\nTe szorty to must have na lato. Sa rewelacyjne.\nKupiłam czarne i białe na promocji. Na pierwszy rzut oka wyglądały na porządne, ale gdy chodziłam w czarnych przez dłuższy czas bardzo się rozciągnęły. Przy rozmiarze S były szerokie. Niezbyt dobrze to wyglądało. Wydaje mi się że dlatego że jest w nich zawarty len.\nmateriał grubszy, nic nie prześwituje a guma w pasie pozwala je idealnie dopasować, polecam\nmam nadzieje że Gatta wprowadzi więcej szortów do sprzedaży bo te są super!\nSzorty idealnie ukrywają nielubiane przeze mnie partie nóg - czuję sie w nich bardzo komfortowo. Mam nadzieję że do sprzedaży wejdzie też wersja biała\nzdecydowanie najmodniejszy krój spodenek na lato! materiał lekki i przewiewny, ogólnie super :)


Kampanie społeczne » Mona liże\nKampanie, Polska, Kultura\n"Mona Liże", "W pustyni się puszcza", "Wolę Speeda niż Kafkę" to wulgarnie brzmiące slogany rozpoczętej niedawno kampanii promującej kulturę. Prowadzą ją Obywatele Kultury – nieformalny i woluntarystyczny ruch obywatelski na rzecz zwiększenia nakładów na kulturę do co najmniej 1% budżetu państwa oraz zmiany zasad zarządzania i finansowania kultury.\n25 lutego wystosowali apel do premiera m.in. o:\nSwój podpis pod petycją można złożyć tutaj.\nW akcję włączyła się agencja Communication Unlimited bezpłatnie realizująca kampanię, która promuje przesłanie Obywateli Kultury. Nagłaśniają ją również m.in. rysunki Marka Raczkowskiego i Pawła Jarodzkiego oraz wypowiedzi znanych osób zamieszczone na stronie projektu i w serwisie You Tube.\nPubliczną zbiórkę podpisów pod apelem do Prezesa Rady Ministrów rozpoczęto 7 maja. Najintensywniej działania prowadzone były podczas Nocy Muzeów w Krakowie i w Warszawie.\nInternet, prasa, radio\nPolitycy, opinia publiczna\nMona Liże; W pustyni się puszcza; Wolę Speeda niż Kafkę


Prezes Gaz-Systemu: za dekadę nawet 20 mld m3 gazu rocznie z "kierunku północnego" - gazownictwo\nPrezes Gaz-Systemu: za dekadę nawet 20 mld m3 gazu rocznie z "kierunku północnego"\nDodano: 22-05-2016 11:13\nW polskim gazie mamy do czynienia z wielką rewolucją. Już za dekadę z „kierunku północnego” nasz kraj ma mieć możliwość odbioru nawet 20 mld m3 gazu rocznie. O tym, jak to możemy osiągnąć mówi portalowi wnp.pl Tomasz Stępień, prezes Gaz-Systemu.\nHistoryczne zależności spowodowały, że Polska wciąż w większości zmuszona jest importować gaz z Rosji. Niestety kraj ten „błękitne paliwo” często traktuje jako narzędzie nacisku. A to powoduje, że chcąc się czuć bezpiecznie, Polska powinna inwestować w możliwość odbioru surowca z innych źródeł.\nCo kluczowe, nie „z kierunków”, lecz ze źródeł. W czym rzecz? Należy pamiętać, że rosyjski gaz w ilości ponad 40 mld m3 rocznie jest przesyłany do Niemiec. Łącząc się interkonektorami z tym sąsiadem może się okazać, że gaz z Niemiec wciąż będzie surowcem rosyjskiego pochodzenia (tak na przykład importowany przez Ukrainę gaz z zachodu, to w istocie w większości surowiec rosyjski – choć kupowany taniej).\nAlternatywą jest budowa połączenia gazowego z Danią (i dalej z Norwegią) oraz uruchomienie i rozbudowa gazoportu w Świnoujściu. Dopiero te rozwiązania dałaby nam szansę na to, abyśmy byli niezależni od rosyjskiego gazu.\nZanim do tego dojdzie musi jednak minąć kilka lat; Kluczowym bowiem elementem gazowej układanki jest budowa połączenia gazociągowego z Danią.\nOczywiście biorąc pod uwagę nasze krajowe zużycie na poziomie około 15 mld m3 gazu rocznie powstaje pytanie, czy surowca zwyczajnie nie będzie zbyt wiele.\nTo nam raczej nie grozi. W 2022 roku kończy się kontrakt gazowy z Rosją, co zwalnia dużą część rynku. W miejsce surowca z Rosji może wejść gaz z Norwegii lub w postaci LNG niemal z każdego miejsca na świecie.\nCo także ważne nasz postęp prac nad gazowym uniezależnieniem się od Rosjan obserwują nasi sąsiedzi. Czesi już wyrazili pierwsze zainteresowanie gazem dostarczanym z północy Polski. Prawdopodobnie surowiec będzie chciało kupić także kilka innych państwa.\nRozbudowa połączeń gazowych na wybrzeżu mogłaby spowodować, że Polska stanie się także ważnym ośrodkiem handlu gazem. A to miałoby pozytywny wpływ na wyniki ekonomiczne gazowych firm.\nJak więc widać, ewentualne połączenie gazowe z Danią i Norwegią może stać się pierwszym krokiem do handlowej rewolucji gazowej w regionie.\nZobacz, jak na tą rewolucję szykuje się Gaz-System i co o niej mówi prezes spółki, Tomasz Stępień.\nDo artykułu: Prezes Gaz-Systemu: za dekadę nawet 20 mld m3 gazu rocznie z "kierunku północnego"\nPrzekonują do kogeneracji i gazu. Liczby nie kłamią\nPGE bardzo ostro o pomyśle budowy w Szczecinie kolejnej elektrociepłowni


Sejm przyjął informację ministra rolnictwa nt. rynków rolnych - Money.pl\nStrona głównaAgrobiznesSejm przyjął informację ministra rolnictwa nt. rynków rolnych\n- Chcę powiedzieć, panie ministrze, że pan ma dzisiaj stan zastany, czyli małe gospodarstwa, 10,5 ha. Mamy 21. miejsce pod względem efektywności gospodarowania, jeśli chodzi o Unię Europejską. Czy tak ma być w przyszłości, przez najbliższe 5 czy 10 lat? Nie. Poprzednie rządy, nie chcę mówić o kolorach, spowodowały taką sytuację, jaką mamy. Mamy rozdrobnionego rolnika, niezadowolonego rolnika, i trzeba stworzyć takie rozwiązania, że jeśli będzie dofinansowanie, to skorelowane z wielkością powierzchni gospodarstwa. Panie ministrze, pan musi patrzeć innymi oczyma na rozwój rolnictwa niż do tej pory poprzednie rządy, poprzedni ministrowie, zupełnie innymi. Jeśli pan tego nie będzie robił, to wszyscy zginiemy i poniesiemy klęskę" - powiedział Ajchler.\nCiesze sie ze po nie ma nic do gadania


Izery czyli wyprawa po naleśnika - Pufoświat\nRozruch na Smrku był, więc dopóki prognozy pogody zapowiadały znośną pogodę – im niższa temperatura tym, w naszym wypadku, lepsza, nie było co czekać tylko zrealizować jeden z podstawowych punktów do realizacji na wyjeździe, a mianowicie dotrzeć do Chatki Górzystów. O tym miejscu trochę się naczytałam na grupie FB, o mitycznych naleśnikach z jagodami nie wspominając. Cóż. Nie ma mocnych, trzeba tam się też doczłapać i dalej sprawdzać jak to jest z tym zakochiwaniem się w Izerach. Jako że nadal był to nasz urlop, więc czas raczej relaksacyjny, daleki od tempa chodzenia po górkach np. w trakcie zawodów dogtrekkingowych, więc i trasę postanowiliśmy obrać turystyczną, po której ja nie będę wyglądać jak zasapany burak gotowany na parze.\nAuto zostawiliśmy na bezpłatnym parkingu w Świeradowie, koło Domu Zdrojowego, na ulicy Konstytucji 3 Maja. Stamtąd weszliśmy na szlak czerwony, kierując się na GOT Czeszka i Słowaczka, aż do rozwidlenia tegoż szlaku z trasą rowerową ER-2. Wybraliśmy spacer rowerowy, jest to trasa zdecydowanie bardziej “lajtowa”, czyli wszytko w myśl urlopowania. Szlak czerwony i trasa rowerowa schodzą się ponownie na Polanie Izerskiej, więc w tym wypadku niezależnie czego by nie wybrać i tak “wyrzuci” nas w tym samym miejscu 🙂\nZ Polany Izerskiej do naleśników dzieli nas już niedaleka droga, również asfaltowopodobna. I oto dochodzimy do osławionego miejsca. Zamawiamy naleśnika. I co? I dobry 🙂 Osobiście nie należę do jagodowych smakoszy, więc rolę degustatora objął P. Ja muszę pochwalić mój wybór – vege leczo. Miejsce propsie, miła obsługa. Zaliczamy do tych schronisk, które ponownie chętnie odwiedzimy.\nW drogę powrotną udajemy się fragmentem szlaku żółtego (Droga Borowinowa), by skręcić w prawo i znowu znaleźć się na trasie rowerowej ER-2, przechodząc przy Sielnej Kopie i Krowiej Kopie, która w inny sposób doprowadza nas na Polanę. Stamtąd zdecydowaliśmy się zejść szlakiem niebieskim przez Źródło Adama.\nTrasa wyszła nam spacerowa, zajmując nam większą część dnia, nawet bez moich dłuższych przystanków na focenie. Na pewno istotnym plusem dobory azymutu i terminu w jakim postanowiliśmy tędy przejść był brak ludzi na szlaku. Jedyne większe zagęszczenie ludzkie to to pod Chatką Górzystów. Czyli wyszło tak jak lubimy najbardziej – spokojnie przed siebie, bez dzikich tłumów 🙂\nnasz dystans to ok 16 km. Mapkę do znajdziecie poniżej a taką do kliknięcia o TUTAJ\nA Wy mieliście okazję odwiedzić Chatkę? Jest kilka tras do niej prowadzących, może ktoś z Was wybrał inną niż my?\nW przyszłości chcielibyśmy “zaliczyć” naleśnika, ale idąc np. od Jakuszyc. Bardzo ciekawi mnie jak wygląda szlak od tamtej strony 🙂\ndogtrekking Dolny Śląsk góry góry Izerskie


Prymas Muszyński o znaczeniu prymasostwa, jego nowej roli oraz obronie krzyża\n„Dzisiejsze wydarzenie przywrócenia tytułu prymasa arcybiskupowi gnieźnieńskiemu wpisuje się znakomicie w długą i piękną historię prymasowskiego Gniezna, którą szczyci się ono od prawie 600 lat” – powiedział abp Henryk Muszyński w homilii Mszy św. inaugurującej jego prymasowską posługę. Podkreślił również, że godność ta ma w jego przypadku charakter symboliczny i że w czasie jej piastowania będzie się starał podtrzymać i rozwijać to, co udało się stworzyć kard. Glempowi. Stanął także w obronie krzyża, któremu – jak mówił - odmawia się w Europie miejsca w przestrzeni publicznej.\n„Wielki Prymas Tysiąclecia, dziś Sługa Boży kard. Stefan Wyszyński, nazwał posługę prymasa czuwaniem nad dziedzictwem chrystusowym od grobu św. Wojciecha w Ojczyźnie naszej. W poczuciu odpowiedzialności za to właśnie dziedzictwo, tak wyraźnie wpisane w przesłanie świętowojciechowe, podnoszę głos w obronie krzyża, któremu w Europie odmawia się miejsca w przestrzeni publicznej” – mówił w homilii prymas Muszyński.\nDodał również, że walka z krzyżem nie jest niczym nowym, ona wpisana jest niejako w wewnętrzną strukturę chrześcijaństwa i trwa od początku jego istnienia. Tym razem jednak jest inaczej. Obecności krzyża w szkole publicznej odmawia Europejski Trybunał Praw Człowieka – i to w imię prawa – ogłaszając: Krzyż w szkole publicznej łamie wolność religijną uczniów i prawa rodziców do wychowania dzieci zgodnie z własnym przekonaniem.\n„To musi rodzić ból i sprzeciw tych, dla których krzyż jest znakiem wiary i największą świętością” – stwierdził nowy Prymas Polski.\nTłumaczył również, że wolność tych, którym krzyż przeszkadza kończy się tam, gdzie gwałcone jest prawo do wolności wyznania tych, którzy oddają mu cześć.\n„Nikt nie oczekuje, a tym bardziej nie zmusza tych, którzy myślą i wierzą inaczej lub w ogóle nie wierzą, żeby oddali cześć krzyżowi. Oczekujemy jedynie uszanowania naszych przekonań, symboli naszej wiary i naszych świętości, do których należy także krzyż” – tłumaczył abp Muszyński.\nW swoim słowie metropolita gnieźnieński wspomniał o znaczeniu godności Prymasa Polski na przestrzeni wieków oraz podkreślał rolę Gniezna jako kolebki Kościoła i państwa polskiego. Przypomniał także zasługi, jakie miastu św. Wojciecha oddał Sługa Boży Jan Paweł II. Złożył również na ręce nuncjusza apostolskiego abp. Józefa Kowalczyka podziękowania papieżowi Benedyktowi XVI za jego wielkoduszną i dalekowzroczną decyzję, jakim było przywrócenie arcybiskupom gnieźnieńskim godności Prymasa Polski. Podziękował także swojemu poprzednikowi kard. Józefowi Glempowi za blisko 30 lat jego prymasowskiej posługi.\nPodkreślił również, że godność prymasa jest dziś czysto honorowa, nie wiążą się z nią żadne uprawnienia jurysdykcyjne, jednakże jest ona również wyraźnie umocowana w nowym Statucie Konferencji Episkopatu Polski.\n„Prymas jest niewybieralnym członkiem Rady Stałej w tym względzie zrównany jest z kardynałami kierującymi swoimi diecezjami, w czasie pełnienia ich funkcji. Zgodnie z wielowiekową tradycją zapewnia to ciągłość posługi prymasa” – mówił prymas Muszyński.


Topek i przyjaciele. Gdy świeci słońce lub pada deszcz - Perkowska Aleksandra | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nTopek i przyjaciele. Gdy świeci słońce lub pada deszcz\nTopek i przyjaciele. Gdy świeci słońce lub pada deszcz (okładka twarda)\nPerkowska Aleksandra , Marciniuk Adam\nW lesie zaś było głośno, lecz zupełnie z innej przyczyny. Mieszkańcy poważnie potraktowali słowa pana sowy i szybko wyruszyli na poszukiwania tajemniczego rabusia. Sprawdzono każdy krzaczek, dołek, dziuplę, norkę i gniazdo. Z chwili na chwilę, pościg zbliżał się coraz bardziej do cichej polanki, na której nadal beztrosko bawiła się trójka naszych małych artystów.\nTytuł: Topek i przyjaciele. Gdy świeci słońce lub pada deszcz\nAutor: Perkowska Aleksandra , Marciniuk Adam\nWłaśnie zrecenzowałem Topek i przyjaciele. Gdy świeci słońce lub pada deszcz\nW lesie zaś było głośno, lecz zupełnie z innej przyczyny. Mieszkańcy poważnie potraktowali słowa pana sowy i szybko wyruszyli na poszukiwania tajemniczego rabusia. Sprawdzono każdy krzaczek, dołek, ...


Piotrków Trybunalski - Oficjalny portal miejski | „Kraina czarów”…\n/ Kultura i Edukacja / Aktualności / „Kraina czarów”…\n… pod takim tytułem odbędzie się IV edycja konkursu rękodzieła artystycznego. Prace należy nadsyłać do 27 kwietnia.\nTematem przewodnim tegorocznego konkursu jest kraina czarów, czyli w szerokim rozumieniu świat magii, wyobraźni, fantazji, to świat który powstaje podczas pracy twórczej. Konkurs skierowany jest do dzieci i młodzieży w wieku 7 – 14 lat, a także seniorów (60+) z powiatu piotrkowskiego.\nPraca powinna być wykonana w technikach: ceramika, malarstwo na szkle, decoupage, tkanina artystyczna, masy papierowe, haft, szydełko, rzeźba, collage i inne techniki trwałe przestrzennie. Format pracy maksymalnie 50x70 cm. Każdy uczestnik do konkursu może zgłosić tylko jedną pracę. Na odwrocie pracy należy umieścić informacje o autorze (imię i nazwisko uczestnika, wiek).\nW konkursie udział wezmą prace, które do 27 kwietnia zostaną dostarczone na adres organizatora: Ośrodek Edukacji Artystycznej Miejskiego Ośrodka Kultury (ul. Słowackiego 13). Szczegółowe informacje w załączniku poniżej.\nkonkurs moj regulamin2 (Pobrań: 35)\nKARTA ZGŁOSZENIOWA IV EDYCJI KONKURSU (Pobrań: 145)


Niedopuszczanie negatywnych emocji, czyli o TOKSYCZNEJ POZYTYWNOŚCI - Cytaty.pl\nNiedopuszczanie negatywnych emocji, czyli o TOKSYCZNEJ POZYTYWNOŚCI\n.7 stycznia 2022 10:27\nToksyczna pozytywność zakłada nieakceptowanie negatywnych emocji i doświadczeń. Przykrywa problemy i powoduje trudności w rozwiązywaniu trudności. Zawiera w sobie nadgeneralizację stanów radości i optymizmu. Przecenia ona ludzki potencjał do optymizmu. Wymuszone pozytywne emocje powodują, że demonizujemy trudne uczucia. Stają się one dla nas niechciane.\nTermin ten określa ogół przekonań, haseł i postaw, głoszących pozytywne nastawienie niezależnie od poziomu trudności sytuacji, w której się znajdujemy. Toksyczna pozytywność wyolbrzymia pozytywność. Nurt ten zakłada odpychanie wewnętrznego dyskomfortu.\nToksyczna pozytywność to przekonanie, że niezależnie od tego, w jak trudnej sytuacji się znaleźliśmy, powinniśmy zachować pozytywne nastawienie. Postawa taka prowadzi do całkowitego zamrożenia i unieważnienia trudnych emocji na rzecz przyklejonego do twarzy sztucznego uśmiechu.\nWyrażanie emocji jest bardzo ważne dla naszego zdrowia psychicznego. Tłumienie i nieakceptowanie ich nie przyniesie niczego dobrego. Ukrywanie i zaprzeczanie uczuciom, powoduje wzrost poziomu stresu, co może obfitować w stany lękowe, czy depresję.\nWarto mieć na uwadze, że tłumione emocje nie odchodzą w niepamięć. Zapewne wrócą ponownie ze zdwojoną siłą w czasie kolejnego kryzysu.\nTłamszenie w sobie złych emocji, czy przykrych doświadczeń może prowadzić do poczucia wstydu i poczucia winy. Narzuca na nas presję. Chcemy przypodobać się otoczeniu, a przez to podważamy swoje uczucia. Nie jesteśmy spójni sami ze sobą.\nBlokując trudne emocje i odczuwając jedynie te pozytywne, możemy doprowadzić do całkowitego zobojętnienia. A przecież negatywne doświadczenia i emocje także dodają wartości naszemu życiu.\nW rozmowie z nieszczęsliwą osobą nie używajmy sformułowań typu: „Zawsze mogło być gorzej”, „Nie przesadzaj”, „Nic takiego się nie stało”, „Wszystko będzie dobrze”. W ten sposób pogarszamy sytuacje. Warto jest natomiast zapytać o emocje, pozwolić im płynąć, szukać rozwiązania problemu i motywować do działania. Okazujmy swoją obecność i uważność. Na tym właśnie polega pozytywny pozytywizm.\nPamiętajmy, aby pozwolić sobie na przeżywanie każdej emocji tak, jak domaga się tego nasz organizm. Nie zmuszajmy się do robienia dobrej mini do złej gry. Nie ma niczego złego w odkrywaniu w sobie pozytywnych emocji w negatywnych sytuacjach lub na odwrót.\nWarto podkeślić, aby toksycznej pozytywności nie stosować także wobec innych. Nie namawiajmy ludzi do szczęścia. Nie pozwólmy, aby inni czuli się winni, za to co przeżywają. Zamiast powtarzania „Będzie dobrze”, „Weź się w garść” zapytajmy, jak możemy pomóc. Okażmy zrozumienie i wsparcie. Toksyczna pozytywność może doprowadzić do pozbawienia nas empatii.


SERPENT LESERS BEND - akwarium\nLeser Bend,\t2005\nCzas trwania: 78:36\n9 feelings on a scream (aphex twin)\nRECENZJA: “Akwarium” to zapis 12 utworów zagranych na żywo w Olkuskim klubie AKWARIUM. Wyszukane linie melodyczne często będące w opozycji wobec siebie – ascetyczne, niemal pierwotne jak u mistrzów starej dobrej Nowej Fali brzmienie\nZapis koncertu. Inspiracje Joy Division, Fugazi, King linii basu( skojarzenia z przedstawicielami jej mroczniejszej strony jak: Warsaw/Joy Division, Magazine, Wire, Pere Ubu, Tuxedomoon czy polskich tuzów od Gardenii, Variete po Lecha Janerkę są mocno wyczuwalne ) zestawione z partiami gitary wydobywającej dźwięki od delikatnych plumkań przez melodie wyzwalające emocje, malujące z jednej strony barwy ciepłe, sielankowe a jednocześnie nieokiełznane, dzikie, tworzące świat pierwotnego chaosu mocno zakorzenionego w ewolucyjnej czasoprzestrzeni.\nZakończenie płyty w postaci 10 minutowej suity “Uspokajacz” to oprócz bardzo trafnego tytułu - genialne zwieńczenie płyty. Troszkę 4AD, troszkę Angelo Badalamenti, ale to bez znaczenia. Przestrzeń . Otwarta przestrzeń, która przenika do głowy i tam się zagnieżdża. Zamknięta, otwarta przestrzeń rzeczywiście uspokaja ale i uzależnia. Za każdym razem inaczej. Za każdym razem prawdziwie.\nMateusz Pałka, Genital Sector Music


Jak można skutecznie leczyć niepłodność u kobiet i mężczyzn? - Artykuły medyczne\nW Polsce z zagadnieniem bezpłodności boryka się co szósta para. Jest to przypadłość, którą w wielu przypadkach powinniśmy leczyć. Z pomocą może przyjść m.in. specjalistyczna klinika niepłodności Katowice, gdzie wykwalifikowani lekarze pomagają parom w poczęciu dziecka (można zobaczyć tutaj na Należy jednak pamiętać, iż niejednokrotnie niepłodność może wynikać również ze stylu życia, jaki prowadzimy.\nTe informacje wciągnęły Cię bez reszty? Jeśli tak jest, to przeczytaj więcej (https://rehaexpert.pl/) danych na pozostałych witrynach – znajdziesz je, klikając w link znajdujący się poniżej.\nBez wątpienia ma to znaczny wpływ na późniejszą efektywność starań o potomstwo.\nPamiętać warto o tym, iż ryzyko niepłodności rośnie wraz z wiekiem. Szczyt płodności w sytuacji kobiet przypada na 20-25 rok życia. Fachowcy przekonują, że po ukończeniu 30 lat szanse na zajście w ciążę maleją. Nie zawsze jednak za problemy z poczęciem dziecka odpowiada tyko kobieta – w wielu przypadkach bezpłodny okazuje się mężczyzna. W najczęściej jednak niepłodność w bardzo wielu sytuacjach można z sukcesem leczyć. Fachowcy udowodniają, że tylko 3 procent ludzi cierpi na permanentną niepłodność. W każdym innym przypadku skuteczne leczenie powinno przynieść oczekiwane rezultaty.\nNiewątpliwie zdecydowanie duże znaczenie ma codzienny tryb życia. Szanse na posiadanie dziecka powinny zdecydowanie zwiększyć się, jeśli zadbamy nieco bardziej o nasze zdrowie. Płodności u kobiet szkodzi w głównej mierze palenie papierosów. Badania pokazują, że może to zmniejszyć szansę na zajście w ciąże nawet o 20 procent (więceJ ). Problem mogą stanowić również bardzo drastyczne diety, które wielokrotnie prowadzą do rozmaitych zaburzeń hormonalnych. Zdecydowanie pomaga natomiast brak stresu, solidny wypoczynek, jak również dobrze dobrana dieta. W przypadku mężczyzn również sprawdzają się wszystkie wymienione przykłady, aczkolwiek dodać należy także siedzący tryb życia, szkodliwe warunki pracy, nadmiar alkoholu oraz przegrzanie jąder. Powinniśmy zatem starać się zmienić odpowiednio tryb życia, jeśli zamierzamy niebawem zostać rodzicami.\nKategoria: jak się odżywiać? Zasięgnij porady specjalistów! Tagi: badania, bezpłodność, Diety, dzieci, Leczenie, naukowcy, niepłodność, potomstwo\n← Dlaczego kupowanie online jest tak powszechne? Lekarz zajmujący się sercem Wrocław →


I edycja 2017/2018 – Fundacja im. Heleny Kmieć\nW I edycji wzięło udział\n36 grup projektowych z terenu całego kraju.\nZwycięzcami została grupa projektowa ze Szkoły Podstawowej im. Stefana Joniaka w Niegowonicach.\nNagrodą główną był wyjazd na wolontariat zagraniczny do miejscowości Galgaheviz\n14 czerwca 2018 roku w Zambrowie podczas uroczystej Gali Laureatów została podsumowana I edycja ogólnopolskiego projektu „Podaj dobro dalej!”. W I edycji udział wzięło 36 grup, które wykonały liczne akcje związane z pomocą drugiemu człowiekowi. Na galę laureatów zostało zaproszonych 10 najlepszych grup, z pośród których został wybrany zwycięski projekt oraz przyznana nagroda główna- wyjazd na wolontariat zagraniczny.\nI edycja cieszyła się licznym zainteresowaniem mimo dość krótkiego terminu zgłoszeń oraz czasu na wykonanie akcji. Każda z grup, która przesłała raport końcowy oraz materiały multimedialne była oceniana przez jury w składzie: Marta Trawińska (Fundacja im. Heleny Kmieć-organizator), Edyta Kossakowska- Wołpiuk (SP 4 Zambrów- organizator), Anna Jasińska (SP 4 Zambrów- organizator), Aldona Wiśniewska (wicedyrektor SP4 Zambrów) oraz Karolina Ilczuk (Urząd Miasta Zambrowa).\n1. Obecność elementów: tytuł, hasło, logo, opisane przedsięwzięcia, materiały wizualne.\n2. Zaangażowanie– uczniowie ze zgłoszonej grupy bezpośrednio zaangażowali się w akcję, ponadto zmobilizowali innych ze swojej lokalnej społeczności do działania. Po przesłanych materiałach widać, że nie jest to tylko dzieło opiekuna.\n5. Prezentacja/ filmik – stworzona prezentacja/ film przedstawiała podejmowane przez grupę przedsięwzięcia i akcje. Całościowo tworzyła obraz przekazujący coś więcej niż tylko pisany raport końcowy.\n6. Logo – wykonane było w sposób estetyczny i dokładny. Bezpośrednio nawiązywało do charakteru akcji czy tytułu. Wyróżniało się oryginalnością i głębszym znaczeniem.\n7. Efekty – zrealizowane akcje przyniosły konkretne efekty, nie były bezcelowe.\n8. Helen – w przedstawionych materiałach można było zauważyć powiązanie ze śp. Heleną Kmieć.\nPo podliczeniu zebranych punktów wyłoniło się 10 najlepszych grup, które zostały zaproszone na galę laureatów do Zambrowa. Poziom wszystkich grup był bardzo wyrównany.\nZa najlepszy projekt I edycji ogólnopolskiego projektu edukacyjnego „Podaj dobro dalej!” jury wybrało akcję Szkoły Podstawowej im. Stefana Joniaka w Niegowonicach „Do naszej szkoły chodzą anioły!”. Akcja objęła swym zasięgiem ponad 200 osób skupiając się na działaniu w najbliższym środowisku swoich rodzin oraz grup szkolnych.\nSkocz do góry ↑ Jesteś tutaj: Start ❯ Podaj dobro dalej! ❯ I edycja 2017/2018


Kask Cross Airoh Terminator 2.1 S Color Biały (Teraz 27% rabatu) - 24MX\nKask Cross Airoh Terminator 2.1 S Color Biały\nNowy sezon oznacza nowy design i unowocześnione detale! Airoh Terminator 2.1 to bezpieczny i lekki kask z naprawdę atrakcyjnym designem. Jest produkowany w dwóch rozmiarach, by zmniejszyć wagę i zapewnić dokładniejsze dopasowanie. Na wypadek wypadku kask jest również wyposażony w opracowany przez Airoh system bezpieczeństwa "Quick Release". To sprawia, że można łatwo usunąć podkładki na policzki, podczas gdy kask nadal jest na głowie, co okazało się bardzo dobre w praktyce. Airoh Terminator 2.1 S jest wyposażony w filtr przeciwpyłowy, który pomaga utrzymać brud i żwir z dala od głowy. Dzięki temu możesz utrzymac kask w czystości i świeżości przez cały sezon. Krótko mówiąc, to naprawdę dobry kask warty swojej ceny. Niska waga, świetny materiał, zaawansowanie technologiczne i świetny wygląd. Czego chcieć więcej? Lekka waga kasku wynika z tego, że kask jest wykonany między innymi z włókna węglowego. Lekki kask odciąża szyję, dzięki czemu masz energię, by utrzymać wysokie tempo podczas całego wyścigu. Kolejną bardzo przydatną cechą jest odpinane wnętrze nadające się do prania. - Filtr przeciwpyłowy. - Naprawdę dobra wentylacja. - Skorupa z kompozytu i włókna węglowego. - Solidne zapięcie D-ring z aluminium. - Antybakteryjna wyściółka odprowadzająca wilgoć. - Dopasowany do stosowania ze stabilizatorem karku. Waga: od 1020g. Certyfikat ECE 22-05.\n71370 Kask Cross Airoh Terminator 2.1 S Color Biały https://pierceimages.imgix.net/ProdImages/prod_71370/p71370.jpg?ver=-62135596800&auto=format&lossless=false&q=35&sharp=10&w=600&h=600&fit=crop 879.99 PLN InStock wyposazenie-cross/kaski/kaski-cross Nowy sezon oznacza nowy design i unowocześnione detale!\nAiroh Terminator 2.1 to bezpieczny i lekki kask z naprawdę atrakcyjnym designem. Jest produkowany w dwóch rozmiarach, by zmniejszyć wagę i zapewnić dokładniejsze dopasowanie. Na wypadek wypadku kask jest również wyposażony w opracowany przez Airoh system bezpieczeństwa "Quick Release". To sprawia, że można łatwo usunąć podkładki na policzki, podczas gdy kask nadal jest na głowie, co okazało się bardzo dobre w praktyce. Airoh Terminator 2.1 S jest wyposażony w filtr przeciwpyłowy, który pomaga utrzymać brud i żwir z dala od głowy. Dzięki temu możesz utrzymac kask w czystości i świeżości przez cały sezon.\nCertyfikat ECE 22-05. 1199.00 Airoh kask-cross-airoh-terminator-21-s-color-bialy https://pierceimages.imgix.net/ProdImages/prod_71370/p71370.jpg?ver=-62135596800&auto=format&lossless=false&q=35&sharp=10&w=600&h=600&fit=crop 27 CAMPAIGN


Bieg Kobiet – Mini Classic race\nThe fourth edition of the Run Prusice – etap IV →\nPosted on 23 April 2016 by Goshia\nPhoto: Waldemar Łomża\n5K: 00:21:22 (1 K40)\nJest to Impreza biegowa dla kobiet (and not only). Trasa biegu przebiega przez park Szczytnicki ze startem i metą przy Hali Stulecia (2 pętle). W tym roku wystartowało ponad 1200 biegaczek. Pogoda sprzyjała i bardzo różowo zrobiło się na Pergoli nie tylko za sprawą kwitnących tulipanów. To był dla mnie ważny bieg i chyba po raz pierwszy denerwowałam się startem – miałam „zrobić wynik”.\nBieg rozegrałam taktycznie, znałam trasę, wiedziałam co się dzieje podczas biegu, przezornie ustawiłam się na linii startu w drugim rzędzie. Ruszyłyśmy, trzymałam czołówkę i po bardzo mocnym 1 km już ustalił się peleton. Do mety wyprzedziłam jeszcze 3 dziewczyny i przybiegłam z czasem 21:22 co dało mi pierwsze miejsce w kategorii wiekowej.\nW klasyfikacji generalnej zajęłam 8 place. Przede mną same K20 i jedna K 30. Na razie szybciej się nie dało – to moja życiówka.


Jak zwalczać brak energii?: Przyczyny i sposoby walki z brakiem energii\nDojrzałość kojarzy się z zakończeniem edukacji, założeniem własnej rodziny i posiadaniem własnego domu lub mieszkania. To wszystko może przełożyć się na pogorszenie kondycji fizycznej jak i psychicznej oraz doprowadzenie do tak zwanego wypalenia.\nWypalenie objawia się przede wszystkim ciągłym zmęczeniem, brakiem ochoty na spędzanie czasu z bliskim lub przyjaciółmi, zaprzestaniem zwracania uwagi na ubiór i estetyczny wygląd.\nTo oczywiście tylko nieliczne objawy braku energii oraz zapału.\nDużą rolę odgrywa również stres oraz niewłaściwe odżywianie się.\nZbyt niska wartość energetyczna w spożywanym pokarmie, doprowadzi do osłabienia organizmu i spowodowaniu braku ochoty na codziennie wykonywane obowiązki.\nTo również może przyczynić się do utarty pracy, lub pogorszenia relacji z bliskimi.\nJak radzić sobie z brakiem energii? Czy istnieje skuteczny sposób na poprawę kondycji psychicznej i fizycznej?\nNajlepiej rozpocząć od wyeliminowania stresu. Jeśli codzienne obowiązki powodują w pewien sposób przygnębieniem warto znaleźć sposób jak je ograniczyć lub wykonywać w inny sposób.\nKolejnym istotnym krokiem jest częstsze wychodzenie do ludzi.\nMożliwość porozmawiania z innym człowiek, powoduje rozładowanie negatywnych emocji i poprawę kondycji psychicznej. Takie spotkanie, pozwoli również się odprężyć i nieco zwolnić tempo.\nKolejnym, równie istotnym krokiem jest zadbanie o ruch. Świerże powietrze zdecydowanie poprawi humor i przyczyni się do prawidłowego funkcjonowania organizmu.\nĆwiczenia fizyczne powodują podwyższenie endorfin i człowiek od razu czuje się lepiej.\nBrak energii może być wywołany również zbyt wieloma obowiązkami na raz, dlatego warto przeanalizować listę rzeczy do zrobienia i spróbować ułożyć plan dnia tak, by pozwolić sobie na choć chwilę odpoczynku.\nCzy może być spowodowany brak energii?\nNa samopoczucie wpływa również stres związany z prowadzeniem rodziny.\nJako rodzic, każdy człowiek próbuje stanąć na wysokości zadania i przyczynić się do tego, by potomstwo miało łatwiejszy start w dorosłe życie. W tej sytuacji, warto również skonsultować się z pozostałą częścią rodziny i spróbować podzielić obowiązki w taki sposób, by odciążyć się z większości wykonywanych obowiązków.\nNa brak energii może również wpływać niewystarczająca ilość snu lub niewygodne łóżko.\nJeśli człowiek zbyt mało śpi, lub często się przebudza, jest zmęczony oraz traci energię na resztę dnia. W tej sytuacji może pomóc zmiana materaca, szybsze kładzenie się spać czy herbata ziołowa, która pozwoli się wyciszyć przed snem.\nCzy istnieją inne sposoby walki z brakiem energii?\nIstnieje wiele ćwiczeń, które mają na celu wyciszenie się i odprężenie. Doskonałym przykładem jest joga.\nTak na prawdę, wszystko co sprawia nam przyjemność będzie skutecznym lekarstwem na brak energii. Kiedy jedni odczuwają potrzebę tańczenia lub śpiewanie, drudzy zaś pragną kubka gorącej herbaty i ulubionej książki. Wszystko i tak sprowadza się do jednego, chęci zaznania chwili odpoczynku.\nSposobem na brak energii może okazać się również zmiana wyglądu otoczenia.\nJeśli wykonamy drobny remont lub zmienimy wygląd sypialni lub salonu, poczujemy w pewien sposób przypływ energii.\nPsycholodzy uważają, że na na kondycję psychiczną ma również wpływ potrzeba wykonywania wszystkich obowiązków samemu. Wszystko przez chęć odciążenia innych domowników lub przekonanie, że tylko w ten sposób dana rzecz zostanie wykonana prawidłowo. Zaleca się więc szczerą rozmowę z innymi domownikami i podzielenie obowiązków pomiędzy nimi.\nW przypadku braku energii skutecznym rozwiązaniem mogą okazać się również długo wyczekiwane wczasy lub chociażby krótki wyjazd, najlepiej samemu lub w gronie znajomych, by nie poczuć się w obowiązku zadbania o bliski i skupienia się na ich potrzebach.\nJeśli uważasz, że brak ci energii na wykonywanie codziennych obowiązków, że czujesz się przybity i przygnębiony, koniecznie wypróbuj któryś z wyżej wymienionych sposób walki z brakiem energii.\nZaplanuj wakacje, spotkaj się z przyjaciółmi, napij się ulubionej kawy lub przeczytaj książkę. Spróbuj zadbać o sobie i o swoje potrzeby, i choć na chwilę zapomnij o obowiązkach które powodują u ciebie niechęć.\nJeśli problemem jest praca, spróbuj zmienić ja na inną. W każdym momencie możesz skorzystać z bezpłatnych kursów, które poszerzą twoje kompetencje i umożliwią Ci znalezienie lepszej, często lepiej płatnej pracy.\nWszystko jest możliwe, ważne by przełamać blokadę psychiczną, a gdy to się wreszcie uda, z pewnością samopoczucie się poprawił i znów nabierzesz chęci do do dalszego działania.\nW przypadku gdy nie wiesz jak zacząć zmianę swojego życia, warto skonsultować się z psychologiem, który być może pomoże w rozwiązaniu z pozoru trudnych problemu i pokieruje, jak ułatwić sobie dalsze życie.\nTego rodzaju sesję są bardzo popularne i coraz więcej ludzi zwraca się do specjalistów z prośbą o pomoc w trudnym dla nich momencie.\nByć może i w tym przypadku okaże się to kluczem do odzyskania energii.\nJak zdobywać obserwatorów na Twitterze\nIle zarabia architekt wnętrz - zarobki architekta wnętrz


Aktówka Gino Ferrari A4 Ambasador | markowe-upominki.pl\nElegancka aktówka formatu A4 zapinana na zamek. Notatnik , miejsce na 2 długopisy , wbudowany kalkulator, miejsce na wizytówki i dokumenty.\nPortfel męski Wittchen 21-1-023\nMały portfel uniwersalny z kolekcji Italy, bardzo starannie i estetycznie, ręcznie wykonany z miękkiej skóry cielęcej. Portfel posiada: miejsce na bilon; 2 kieszenie na banknoty, w tym jedna zamykana na suwak; 6 miejsc na karty kredytowe; 3 kieszenie, w tym 1 przezroczysta.


Życie z atrakcyjną figurą – w jaki sposób należy ją osiągnąć?/ Strona o pięknie: zpwkp.pl\nKażdy świetnie zdaje sobie sprawę z tego, jak pozytywnie wpływa na nas fakt posiadania nienagannej sylwetki. Nie od dzisiaj wiadomo, że ten, kto wygląda dobrze, tak też jest odbierany przez innych. Nierzadko jesteśmy świadkami tego, jak ludzie z odpowiednią aparycją zyskują inne osoby, wyróżniają się w towarzystwie, a w pracy łatwiej awansują. Z pewnością każdy z nas przekonał się nieraz, jak wiele może się zmienić, gdy sami wyglądamy coraz lepiej.\nCzasami wystarczy zmienić upięcie włosów, czasem zaś delikatny makijaż, innym razem warto solidnie wziąć się za odchudzanie swojej sylwetki.\nZainteresowała Cię taka wiadomość? Jeżeli chcesz przeczytać więcej, sprawdź na stronie podobne informacje, one także są na opisywany temat.\nGdy będziemy wyglądać tak, jak tego chcemy,\nbędziemy bardziej pewni siebie i poczujemy się lepiej. Zacznijmy więc zabiegać o to już teraz.\nOdchudzanie Katowice powinno zainteresować wszystkich tych, którzy od dawna marzą o tym, by być fit. Jeśli chcemy porządnie wziąć się za siebie, to nie czekajmy na lepszy moment, ten najwłaściwszy jest właśnie teraz.\nZwykle znajdujemy sobie wymówkę, która brzmi: „od jutra”, aczkolwiek prawda jest taka, że nigdy nie doprowadzi ona do mało kiedy prowadzi ona do konstruktywnych zmian. Nawet jeżeli dziś rano zjedliśmy na śniadanie coś bardzo tuczącego, a później to wszystko popiliśmy colą, to jak najbardziej możemy zacząć się odchudzać. Ta godzina może być godziną, która zmieni nasze życie. Wystarczy powiedzieć sobie, że otwieramy nowy rozdział, ponieważ chcemy być szczuplejsi!\nW tym wszystkim istotne jest to, by wiedzieć, gdzie szukać pomocy. Samodzielnie pewnie nie uda nam się wytrzymać na diecie nazbyt długo, albo po prostu okaże się, że popełniamy mnóstwo błędów żywieniowych nie wiedząc o tym.\nZ tego względu winniśmy poszukać sobie fachowego dietetyka, który oceni nasz stan zdrowia i dobierze kurację odchudzającą odpowiednią do naszego wieku, trybu życia i indywidualnych preferencji. Z pewnością nie będziemy żałować też, jeśli trochę pieniędzy przeznaczymy na personalnego trenera fitness, jaki dobierze do nas zestaw ćwiczeń, który ułatwi spalanie tkanki tłuszczowej. Należy pamiętać, że aktywność fizyczna wpłynie na nasz metabolizm i sprawi, że będziemy mieć więcej energii! To ważne, zwłaszcza podczas okresu odchudzania się.\nZaintrygowało Cię to zagadnienie? Jeśli tak, to z chęcią chcielibyśmy Cię poinformować, że następny ciekawy artykuł (https://www.rehabilitacje.org/terapia-falami-uderzeniowymi) czeka na Ciebie na nowej stronie – zaczytuj się z radością.\nGotowi? Zaczynajmy się odchudzać! Tutaj znajdziesz pomoc:


studentka na diecie.: sałata lodowa z paluszkami surimi & liebster award\nsałata lodowa z paluszkami surimi & liebster award\nCo tu dużo mówić - szybka kolacja. Niby tak popularny składnik jak paluszki krabowe, ale ja tak naprawdę miałam z nimi "własnoręcznie" pierwszy raz styczność. Zawsze wydawało mi się, po nielicznych okazjach próbowania, że za nimi nie przepadam. A jednak, chyba nie wiedziałam co tracę.\n- kilka liści sałaty (jaką lubimy)\n- 5 grubszych plasterków ogórka zielonego\n- 1 mniejsze ogórki kwaszone\n- 2 paluszki surimi\n- 1 czubata łyżeczka majonezu light\n- 1 łyżeczka przyprawy "tzatziki"\n- 1/2 łyżeczka przyprawy "pomidor suszony z czosnkiem i bazylią"\nSałatę porwać na mniejsze kawałki, resztę składników pokroić w większą kostkę. Wszystko ułożyć na talerzu. Składniki na sos dobrze wymieszać i polać sałatkę. Można wszystko wymieszać w półmisku gdy robimy większą ilość. Ja lubię (gdy robię tylko dla siebie) ułożyć sobie składniki warstwowo na płaskim talerzu, polać z wierzchu sosem i tak wcinać - moim zdaniem ładniej wygląda, a przecież najpierw jemy oczami ;)\nOtrzymałam nominację od Anette Pe do Liebster Award za co jestem bardzo wdzięczna :D To mój pierwszy raz, więc miło mi tym bardziej. Zawsze mi się to bardzo podobało, gdy widziałam na innych blogach. No więc do roboty...\n1. Dostajesz jedną w życiu szansę ulepszenia swojego życia. O co prosisz?\nO lepszą przemianę materii, a co za tym idzie brak tendencji do tycia ;P\n2. Co skłoniło Cię do utworzenia bloga? Jakie są jego początki?\nPoczątki to maj tego roku. Gotuje zazwyczaj dania dietetyczne, kombinuje, szukam zdrowszych zamienników w tradycyjnych daniach i chciałabym żeby stron z takimi daniami było jak najwięcej, więc postanowiłam założyć bloga, aby było o jedną więcej ;) Zaczynając moją "dietetyczną przygodę z kuchnią" byłam totalnym laikiem, musiałam się uczyć sama, dlatego chce innym odchudzającym się trochę ułatwić i pokazać że jedzenie fit może być też naprawdę smaczne i bardzo bardzo urozmaicone.\nWierzę. Uważam, że nie raz coś się w moim życiu wydarzyło, bo takie było moje przeznaczenie - np. kierunek moich studiów. W sumie wcale nie miałam go na myśli, papiery złożyłam bo zrezygnowałam z jednego innego (długo planowanego), a teraz studiuję geodezję i dążę do zostania rzeczoznawcą majątkowym, więc nie żałuję.\nBez telefonu i dokumentów.\n5. Szansa na sukces zdarza się tylko raz w życiu?\n6. Deja Vu to niewyjaśnione okoliczności czy przypadek?\nTego nie wiem, ale czasem miewam.\nIdealne rozwiązanie to dla mnie chyba dobra wiadomość, która przyćmi tą złą. Gdy to się jednak nie zdarzy sprawę ratują czasem zakupy, czasem gotowanie smakowitości i pochłonięcie ich, czasem muszę ten zły humor poprostu przespać - budzę się zazwyczaj już z lepszym :)\n8. Czego nigdy nie podasz na stół?\n9. Moja największa zaleta to...?\nHmm... nie wiem czy to dla mnie najlepiej, ale chyba miękkie serce - wolę unikać konfliktów i sprawiania komuś niepotrzebnie przykrości.\n10. Za co cenisz innego blogi?\nZa pomysłowość i smakowite zdjęcia.\n11. Udane przyjęcie wg Ciebie to...?\nNie zależnie czy w domu czy w lokalu czy na powietrzu, ale wymagane jest grono naprawdę dobrych znajomych, smaczne jedzenie i mnóstwo śmiechu. Alkohol też się przyda ;P\n1. Twoja popisowa potrawa (krótki opis lub link do przepisu)?\n2. Jak to się stało, że zaczęłaś gotować?\n3. Co obowiązkowo do picia przy śniadaniu?\n5. Kino czy książka?\n6. Gzik, rolada wołowa z kluskami śląskimi, kwaśnica, kiszka ziemniaczana... czy może jeszcze inne danie regionalne?\n7. Idealne wakacje?\n8. Ulubiony sposób spędzania czasu ze znajomymi?\n10. Najbardziej nie lubisz robić?\n11. Składnik spożywczy bez którego ciężko byłoby Ci się obejść?\nEtykiety: ekspresowo, kolacja bez węgli, sałatki\ndomowacukierniaewy.blox.pl 19 listopada 2013 02:15\nPyszną sałatkę przygotowałaś :) Chętnie bym zjadła:)\nPaulina 19 listopada 2013 03:36\nSurimi, zapomniałam o nich! I dziękuję za nominację :)\nSalvador Dali 19 listopada 2013 09:02\nsurimi-nie moja bajka :(\nPatrycja T 19 listopada 2013 15:47\nDzięki za nominację :) hehe czemu tak jest, że jak mam mało czasu to pojawiają się nominacje :D ? Postaram się odpowiedzieć jak najszybciej :) Kolacja bardzo ładnie się prezentuje :)\nbasinepichcenie 19 listopada 2013 20:42\nJest mi niezmiernie miło. Bardzo dziękuje za nominację. Postaram się dzisiaj wieczorem, najpóźniej jutro udzielić odpowiedzi na pytania.\nCo do sałatki, to ja również nigdy surimi w łapkach swoich nie miałam.... ciekawa jestem smaku :) I efektu w sałatce\nAZgotuj! 20 listopada 2013 03:28\ndziękuję za nominację do Liebster:) Jak będę pisać to z chęcią jadłabym twoją sałatkę. Jest taka leciutka, mmm, delikates:)\nacquen 20 listopada 2013 03:30\nuwielbiam surimi :)\ndziękuję ślicznie za nominację, odpowiedzi zamieszczę dziś wieczorem :)\nJula G. 22 listopada 2013 04:36\nodpowiedź na pierwsze pytanie, haha <3\nUrszula - Proste potrawy 23 listopada 2013 06:10\nOd jakiegoś czasu leżą w mojej lodówce takie paluszki, to może zrobię taka sałatkę jak Ty :)


Dulnik Biega: Barcelona i Warszawa, czyli Dulnik Biega na wiosnę\nBarcelona i Warszawa, czyli Dulnik Biega na wiosnę\nEtykiety: 12. PZU Półmaraton Warszawski, sezon 2017, Zurich Marato Barcelona\nOj dawno mnie tutaj nie było! Przepraszam za długie milczenie! Za mną praktycznie cała biegowa wiosna, której ostatnie akordy wybrzmią jeszcze w maju i w czerwcu na 4 ostatnich biegach, jakie czekają mnie w tej części sezonu. Zapraszam do podsumowania moich ostatnich miesięcy w bieganiu.\nCo za mną? Same wspaniałe biegowe imprezy! Wiosenny maraton - 39. Zurich Marato Barcelona oraz 12. PZU Półmaraton Warszawski. Miał być jeszcze start na 10km w ramach Orlen Warsaw Marathon, ale przypadkowe stłuczenie żeber skutecznie wyłącza mnie z treningu od prawie 3 tygodni.\nPatrząc na mój kalendarz wiosennych startów z punktu widzenia statystyki wychodzi na to, że wezmę udział w 6 biegach. To niewiele, wiem że są biegacze i biegaczki, którzy biegową wiosnę spędzają na trasach nawet kilkunastu biegów. Sam kilka lat temu miałem kalendarz napakowany terminami biegów, ale z czasem pozostawiłem w nim kilka ulubionych pozycji - takich must run, które zaliczam praktycznie każdego roku.\nSchemat jest taki sam - najważniejsze starty to maratony, wszystkie pozostałe biegi to tylko okazje do sprawdzianów formy. W tym roku na wiosnę postawiłem na Barcelonę - znów! - po tym, jak w 2015 roku nabiegałem tam swój aktualny rekord życiowy na dystansie maratonu - 03:02:57. Decyzję o starcie w stolicy Katalonii podjąłem jeszcze w ubiegłym roku, tuż po 40. Mainova Frankfurt Marathon, podczas którego nie udało mi się złamać magicznej bariery 3 godzin.\nSzybko zabrałem się do pracy i ciężko trenowałem z myślą o zmierzeniu się z trzema godzinami na ulicach Barcelony. Im bliżej maratonu tym bardziej stawało się jasne, że cel ten jest poza moim zasięgiem. Moja córka na początku roku poszła do żłobka, skąd przyniosła kilka wyjątkowo zjadliwych wirusów. To niestety odebrało mi siły i wyłączyło z wielu kluczowych treningów. Łącznie cały mój cykl treningowy do maratonu łącznie z 42,195km w samej Barcelonie zamknął się w 300 kilometrach. Wiem, to bardzo mało, ale uwierzcie, nie byłem w stanie biegać więcej. Start w Hiszpanii był moją 12. maratońską próbą, ale jeszcze nigdy nie przebiegłem tak niewiele kilometrów w ramach przygotowań. Ostateczne potwierdzenie marnej dyspozycji otrzymałem biegnąc w ramach sprawdzianu w Biegu Tropem Wilczym 2017 w Parku Skaryszewskim. Czas 41:00 nie pozostawiał złudzeń, atak na 3h należało przełożyć na jesienny Bank of Chicago Marathon!\nW Barcelonie mieli pobiec również moi biegowi przyjaciele - Damian Bąbol z redakcji PolskaBiega.pl oraz Ola Mądzik prowadząca bloga PoraNaMajora.pl. Na 3 tygodnie przed strzałem startera uznałem, że pobiegnę z nimi, chciałem pomóc Damianowi na trasie w nabieganiu 3:30, Ola uznała, że też biegnie z nami. To była doskonała decyzja! Spędziłem z nimi niesamowite 3:30 na trasie maratonu, przeżyłem ten start wspaniale. Okazało się, że niekoniecznie trzeba bić swoje rekordy, aby poczuć się niezwykle! Ale z drugiej strony - to Barcelona! Biegłem tam dwa razy i...nie wykluczam, że jeszcze kiedyś tam polecę, aby pobiec raz jeszcze! Jeśli zastanawiasz się nad startem w stolicy Katalonii to nie wahaj się ani chwili. Nie będziesz żałował!\nFotorelacja ze startu w Barcelonie - autorem zdjęć jest Radosław Piasecki. Jeszcze przed maratonem zrobiliśmy sobie krótką sesję foto w wąskich uliczkach stolicy Katalonii. Kilka ujęć poniżej.\nNo i wreszcie sam maraton:\nTrzeba przyznać, że start w Barcelonie nie kosztował mnie wiele sił, te 3:30 przyszło dość łatwo, ale z drugiej strony szykowałem się do bicia 3h więc już przed startem zakładałem, że gdybym pobiegł sam, to powinienem nabiegać te 3:10, może troszkę szybciej. Na tyle przynajmniej się czułem.\nOkazja do weryfikacji mojej dyspozycji przydarzyła się już 2 tygodnie później, podczas 12. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Podszedłem do tego startu jeszcze bardziej skołowany - od maratonu w Barcelonie odbyłem tylko jeden, luźny trening! Znów choroby, praca i przerwy w treningu gotowe. Umówiłem się z kolegą, że pobiegnę z nim na 1:30, ale...przyznam szczerze, że miałem sporo wątpliwości, czy jestem w stanie utrzymać tak wysokie tempo.\nPobiegliśmy we dwóch i...noga tego dnia naprawdę świetnie podawała! Im bliżej mety, tym bardziej zastanawiałem się, skąd biorę siły na tak równy bieg w szybkim tempie. Ostatecznie na mecie zameldowaliśmy się w 1:27:18, a mogło być jeszcze szybciej, gdyby nie kontuzja łydki u Piotrka, która trochę spowolniła go na ostatnich kilometrach. Po tym starcie pomyślałem, że wiosna może jeszcze nie jest stracona i ochoczo zabrałem się za treningi. Zdecydowałem, że potrzebuję nowego impulsu i zmieniłem trenera - od kwietnia pracuję z Arturem Jabłońskim, szefem grupy Dream Run.\nDulnik NieBiega, czyli przymusowa przerwa\nNiestety nie nabiegałem się zbyt wiele w kwietniu - już na początku miesiąca doznałem bolesnej kontuzji. Całkiem przypadkowo, na gokartach, podczas wieczoru kawalerskiego mojego niezawodnego fizjo, Mateusza Chajęckiego, czyli Dr Łokcia. Stłuczone żebro skutecznie uziemiło mnie praktycznie do dzisiaj - przez ostatnie 3 tygodnie nie było nawet mowy o bieganiu, ze względu na ból i trudności z oddychaniem. Musiałem odpuścić bieg na 10km w ramach Orlen Warsaw Marathon i szczerze powiedziawszy strasznie ciągnie mnie do biegania! Liczę na to, że do pierwszych treningów wrócę już w przyszłym tygodniu.\nMam nadzieję, że żebro nie będzie długo mi dokuczać i pozwoli mi pobiec w biegach, które jeszcze zostały w moim wiosennym kalendarzu.\nPlanuję start w następujących imprezach:\n14.05 - 5. PKO Białystok Półmaraton\n10-11.06 - Biegowy Potop Szwedzki (Szwecja)\n17.06 - 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton\n24.06 - Mattoni Olomouc Half Marathon (Czechy)\nCieszę się mocno na każdy z tych biegów, w żadnym nie będę walczył o życiówkę, mam zamiar po prostu dobrze się bawić! Czas na walkę o rekordy będzie jesienią - już dzisiaj myślę o maratonie, który pobiegnę 8 października w Chicago i...mam ciary! Zamierzam przygotować się do tego startu najlepiej jak umiem, oby tylko zdrowie dopisało. Trzymajcie kciuki!\nPaulina wtorek, 9 maja 2017 18:04:00 CEST\nSzybkiego powrotu do pełnej sprawności. I powodzenia w dalszych celach !:)\nBarcelona i Warszawa, czyli Dulnik Biega na wiosnę...


Babka płesznik - właściwości i zastosowanie |\nNasiona babki płesznik to surowiec zawierający dużą ilość śluzu. Działają łagodnie przeczyszczająco. Warto po nie sięgnąć, zanim zastosuje się silnie działające środki przeczyszczające…\nBabka płesznik to roślina pochodząca z rejonów Morza Śródziemnego. Surowiec leczniczy stanowią nasiona, które są jajowate, błyszczące i przypominają wyglądem pchły, co po łacinie oznacza Psulla.\nNasiona przyjmowane doustnie silnie pochłaniają wodę, pęcznieją, zwiększają objętość treści jelitowej, co pobudza perystaltykę, a tym samym ułatwia wypróżnienia. Dodatkowo surowiec działa osłaniająco na błonę śluzową przewodu pokarmowego.\nBabkę płesznik stosuje się w zaparciach, bólach jelitowych, towarzyszącym niestrawności, a także w nadpobudliwości jelita grubego.\nNależy pamiętać, aby nie stosować babki płesznik zbyt długo. Warto również jednocześnie zwiększać ilość błonnika w pożywieniu, pić dużo wody niegazowanej oraz zażywać ruchu. Przeciwwskazaniem do stosowania surowca są: niedrożność jelit, ból brzucha niewiadomego pochodzenia, zwężenia przewodu pokarmowego.\nbabka płesznik, zaparcia\nPrevious: Babka jajowata – właściwości i zastosowanie\nNext: Balsamowiec mirra – właściwości i zastosowanie


Wszystko przebiegło bardzo sprawnie, od samej pracy na aplikacji do wycinania formatek, po zamówienie, dalej powiadomienie o realizacji zamówienia oraz bezproblemowy odbiór wg ustaleń.\nSprawnie i bez problemów. Kolejny raz.\nPOLECAM - WSZYSTKO SPRAWNIE I FACHOWO WYKONANE\ndobre wykonawstwo i przedterminowa realizacja. ok\nwszystko ok ,szybko ,polecam\nUchwyty tak jak w opisie,dobrej jakości.Polecam\nSzybka wysyłka, bez uwag.\ndobrej jakosci sklejak , starannie przycieta, zdecydowanie polecam\nWszystko elegancko. Artykuł dobrej jakości. Przesyłka jak trzeba.\nFronty zamawiane z kreatora rewelacja. Pomoc na miejscu i przez telefon, dostosowanie sie do klienta z specjalnymi zyczeniami. Do polecenia na pewno i na pewno zamawialbym jeszcze raz w tym miejscu\nSzybko, zgodnie z zamówieniem OK.\nWszystko sprawnie i na czas! Polecam serdecznie.\nPozytywnie listwa fajnie się usztywnia. Ale chodziło mi o bardziej elastyczna uszczelkę. Ale oceniam bardzo pozytywnie produkt.\nZamawiałem płyty meblowe na wymiar wg własnego projektu. Wszystko wycięte perfekcyjnie, tak samo nawierty. Zamawiałem z własnym odbiorem w Warszawie. Dodałbym informację w jakich godzinach można odebrać produkty bo mi tego zabrakło i musiałem chwilę poczekać - na szczęście Pani z obsługi to przyspieszyła za co jeszcze raz dziękuję.\nSzybko ,sprawnie i bez problemu.\nDuzo drozsze ceny niz jakis czas temu ;(\nKF- Usługi Stolarskie\nszybko i sprawnie.Polkecam\nJestem bardzo zadowolona, wszystko pasowało:)\nTransakcja wzorowa, dostawa i towar w porządku, dziękuję Firmie :):):)\nDziękuję wszystko ok , polecam jak najbardziej\nJak zawsze bardzo profesjonalna, merytoryczna obsługa zrealizowana przez Pana Adama Domańskiego. Bardzo dziękuję i pozdrawiam,\nSzybka dostawa produkt bardzo dobry\nWszystko w porządku, zamówienie do odbioru przygotowane dość szybko.\nWszystko zgodnie z zamówieniem. Bardzo miła i pomocna obsługa.\nZakup przebiegł bez problemu, wysyłka była szybka i w pudełku o rozmiarach odpowiadających rozmiarowi zamówienia.\nBezproblemowo, szybko, otrzymałem to co zamówiłem...\nBlaty dobrze wykonane. Dostawa zgodnie z ustaleniami , zabezpieczenie w czasie transportu bardzo dobre , wszystko dotarło doskonałym stanie. Polecam.\nSzybka transakcja, wszystko w jak najlepszym porządku :) Polecam sklep :)\nSzczotka dobrej jakości z mocnym klejem. Transakcja przebiegła bardzo szybko. Polecam.\nPolecam. Dobrze wykonana, solidnie się trzyma powierzchni.


MTV EMA 2018: stylizacje gwiazd i lista zwycięzców - Glamour.pl\nMTV EMA 2018: stylizacje gwiazd i lista zwycięzców\nNagrody MTV EMA 2018 rozdane! Absolutną triumfatorką wczorajszej gali jest bez wątpienia Camila Cabello, a najlepszą polską artystką została Margaret. Kto jeszcze miał powody do radości oraz jak gwiazdy wypadły na czerwonym dywanie? Sprawdźcie!\nGala MTV Europe Music Awards 2018 za nami. Już po raz 25. rozdano jedne z najważniejszych nagród w przemyśle muzycznym. Tym razem ceremonia odbyła się w Bilbao, a statuetki rozdano w 14 kategoriach. Bez dwóch zdań największą triumfatorką wczorajszego wieczoru jest Camila Cabello. Artystka, której rozgłos przyniósł kawałek Havana, pokonała konkurentów w kilku kluczowych kategoriach, jak np. Najlepszy Artysta, Najlepszy Teledysk czy Najlepsza Piosenka. A to wszystko właśnie dzięki hitowi nagranemu wspólnie z Young Thug. Powody do radości miała również inna piękna i utalentowana wokalistka, Dua Lipa. To jej przypadła nagroda dla Najlepszego Artysty Popowego. Z kolei za Najlepszy występ na żywo nagrodzono Shawna Mendesa. Ale to nie wszystko, bo Kanadyjczyk okazał się też najlepszym artystą ze swojego kraju, pokonując choćby Drake'a czy The Weeknd. Na gali MTV EMA 2018 nie zabrakło także polskich akcentów. Najlepszą rodzimą artystką została Margaret, która rywalizowała m.in. z Dawidem Podsiadło czy z Moniką Brodką.\nMTV EMA 2018: stylizacje na czerwonym dywanie\nJak podczas wszystkich tego typu ceremonii, sporo działo się nie tylko na scenie, ale i na czerwonym dywanie. A skoro o czerwieni mowa, na stylizację właśnie w takim odcieniu zdecydowała się największa zwyciężczyni tegorocznej gali, Camila Cabello. Artystka postawiła na sukienkę projektu australijskiego projektanta Alexa Perry'ego. Najbardziej transparentny look należał wczoraj do Halsey. Wokalistka zdecydowała się na projekt marki Raisa & Vanessa i co tu dużo mówić - obok byłej(?) dziewczyny G-Eazy'ego ciężko było przejść obojętnie. Dua Lipa pojawiła się w kwiatowych printach, Hailee Steinfeld błyszczała jak na gwiazdę przystało, Bebe Rexha dała się poznać jako miłośniczka cekinów, a Lindsay Lohan stwierdziła, że na takie okazje złoto sprawdza się jej zdaniem najlepiej. Więcej stylizacji znajdziecie w naszej galerii. A poniżej lista zwycięzców MTV EMA 2018.\nKylie Jenner rozstała się z Travisem Scottem? Te zdjęcia mówią wszystko! >>>\nCamila Cabello — Havana” ft. Young Thug\nLil Dicky — Freaky Friday ft. Chris Brown\nBebe Rexha — Meant To Be ft. Florida Georgia Line\nNajlepszy Artysta Live\nAlessia Cara —MTV Spotlight @ Hyperplay, Singapore 2018\nmuzyka margaret rozrywka Shawn Mendes MTV Europe Music Awards camila cabello Dua Lipa\n< Poprzedni artykuł Shinrin-yoku, czyli niezwykła sztuka kąpieli leśnych, od której można (i warto!) się uzależnić. Na czym polega?\nNastępny artykuł > Jenna Dewan ma nowego chłopaka!


Wyborcze przedbiegi. Wiosna ma pełnomocnika, PSL lidera listy, Aktualności, Wiadomości Białystok Online Portal Miejski Białystok (Bialystok), Strona 1\nLato, jeśli chodzi o politykę, nie jest czasem zbyt intensywnym. Jednak zbliżające się, jesienne wybory parlamentarne nie pozwalają przedstawicielom partii na całkowity letarg. Chociaż kampania oficjalnie jeszcze się nie zaczęła, to robione są niewielkie ruchy, jeśli chodzi o personalia.\nCzekanie na ruch\nPartia Wiosna nie ma pewności, w jakiej konfiguracji pójdzie do wyborów – czy będzie to samodzielny start, koalicja na lewicy czy porozumienie z Koalicją Obywatelską. Rozmowy trwają, ale działania również.\n- W poniedziałek sekretarz generalny Krzysztof Gawkowski mianował mnie na pełnomocnika regionalnego w krajowym sztabie wyborczym, jeśli chodzi o zbliżające się wybory. Wiosna, nie czekając na rozwiązania w Koalicji Obywatelskiej czy też po stronie lewicy, zaczyna przygotowywać się do wyborów – mówi Paweł Krutul. - Cały czas jesteśmy przygotowani na trzy warianty. Mamy obietnice, że do końca tygodnia się wszystko wyklaruje i wtedy przystąpimy regionalnie do rozmów i tworzenia list.\nLudowcy z pierwszymi decyzjami\nPorozumienie z Koalicją Obywatelską w dużej mierzy zależy od tego, co zrobi Polskie Stronnictwo Ludowe. W poniedziałek (8.07) lokalny PSL poinformował już, że w województwie podlaskim gotowy jest do startu w ramach Komitetu Wyborczego Polskie Stronnictwo Ludowe – Koalicja Polska. Nie wiadomo jednak, z kim ta koalicja miałaby zostać utworzona - jedyną poważniejszą kandydaturą jest na razie tylko Kukiz'15, ale póki co nie ma w tej sprawie żadnych konkretów.\nPrzy okazji Ludowcy poinformowali też o pierwszych personaliach na listach. Jedynką do sejmu ma być szef struktur w województwie – Stefan Krajewski, natomiast były marszałek województwa Jerzy Leszczyński ma kandydować do senatu w jednym z okręgów. Prawdopodobnie chodzi o okręg nr 61 z Bielskiem Podlaskim.\nPo retencji czas na wołowinę\nWracając do Wiosny – partia, a właściwie jej część – Agro Wiosna, cały czas zajmuje się sprawami rolnictwa. Pochwalili ministra Ardanowskiego za rozpoczęcie programu wsparcia inwestycji w retencję, o który dopominali się od czasu wiosennych susz i zwrócili uwagę na kolejny problem – rynek wołowiny.\n- Minister Ardanowski uruchamia działanie dotyczące wsparcia inwestycji w retencję i jest to nasz sukces, ponieważ od wielu miesięcy o ten temat walczyliśmy, podnosiliśmy z uporem maniaka temat retencji wody. 400 mln zł ministerstwo przeznacza na retencję i my to pochwalamy – mówi Sławomir Gromadzki z Agro Wiosny. - Jeśli chodzi o bieżącą sytuację w rolnictwie, apelujemy do ministra Ardanowskiego o interwencję na rynku wołowiny. Dzisiaj mamy tam olbrzymie zachwianie cenowe, co jest efektem afery mięsnej z poprzedniego roku. Do tego dochodzi kwestia planowanego importu wołowiny ze Stanów Zjednoczonych i to powoduje, że polscy rolnicy stoją przed poważnym problemem. To jest kwestia najważniejsza na dzisiaj, ponieważ rynek wołowiny to był nasz rodzynek eksportowy.\nOgłoszenia drobne10216 ogłoszeń


Jak zabezpieczyć finanse firmy w czasach spowolnienia - Dziennikzachodni.pl\nMaciej Wietrzykowski. Fot. Archiwum\nOprac. Janusz Pawlak j.pawlak@nowiny24.pl tel. 17 86-72-213\nData dodania: 13.02.2012, 15:35 Ostatnia aktualizacja: 28.04.2012, 11:03\n- W obliczu niepewnej sytuacji na rynku finansowym, firmy poszukujące finansowego wsparcia mogą spotkać się z utrudnieniami. Nie są to jednak aż tak restrykcyjne bariery, jak te, które regulator nałożył na klientów indywidualnych poszukujących kredytu.\nRównocześnie, to właśnie przewidywane zmniejszenie ilości kredytów udzielanych przeciętnemu Kowalskiemu, może sprawić, że banki swoje działania ofertowe skupią właśnie na sektorze małych i średnich przedsiębiorstw, tam poszukując uzupełnienia swojego zysku.\nŹródło: Nowiny - Jak zabezpieczyć finanse firmy w czasach spowolnienia\nRoman (gość) 24.06.2016 05:06\nPolecam FaktoringBroker. Eksperci przeanalizują Państwa przedsiębiorstwo i zaproponują optymalne rozwiązania. W ofercie faktoring krajowy oraz eksportowy. Jeśli współpracują Państwo z odbiorcami zagranicznymi, należności zostaną sfinansowane w walutach w jakich są prowadzone rozliczenia. Może...\nPolecam FaktoringBroker. Eksperci przeanalizują Państwa przedsiębiorstwo i zaproponują optymalne rozwiązania. W ofercie faktoring krajowy oraz eksportowy. Jeśli współpracują Państwo z odbiorcami zagranicznymi, należności zostaną sfinansowane w walutach w jakich są prowadzone rozliczenia. Może zostać zaproponowana płatność do 100% wartości faktur i przejęcie nawet całości ryzyka braku zapłaty ze strony odbiorców. Doradztwo jest bezpłatne.Faktoring gwarantuje szybki dostęp do finansowania, przez co umożliwia poprawę płynności finansowej, utrzymanie konkurencyjności, unikanie strat z tytułu złych długów, ograniczanie ryzyka transakcji handlowych. Link do formularza:http://pauula10.produktyfinansowe.pl/e/lead/464/


Wysłany: Wto Paź 27, 2020 7:54 am Temat postu:\nW końcu przestać się bać góry! Bo jak góra coś kichnie, to wszyscy się trzęsą i boją, a oni nie mogą wg własnego widzimisię postępować, niech przyjdą na sam dół i zobaczą jak to wygląda, popracują ze 2 tygodnie, a nie tkwią w szklanej bańce.\nWysłany: Nie Cze 20, 2021 10:28 pm Temat postu: Może Cię zaciekawi...\nWysłany: Wto Paź 27, 2020 8:19 pm Temat postu:\nZanim "góra" nas wykończy zrobi to wirus. Sypią się kwarantanny i izolacje wśród rodzin i znajomych. Kwestia tygodnia dwóch i nas też pozamiata. Nie ma siły aby dzieci nie przyniosły wirusa ze szkół a my i nasi klienci do urzędu. Pierwsza wiosenna fala to była bułka z masłem w porównaniu do tego co mamy obecnie. Ludzie nie zgłaszają objawów bo jesteśmy nauczeni przez system, że lekarz to ostateczność i pracować trzeba w chorobie póki człowiek chodzi i "dycha" i roznosi przy okazji zarazę ... Uważam, że nie mamy już obecnie wpływu na epidemię lub nasz wysiłek ma marginalne znaczenie, gdyż te nowe procedury rozwaliły nam pakiet podstawowych narzędzi walki z epidemią już kilka miesięcy temu. Wtedy kiedy uczyniono z nas lekarzy, psychologów, informatyków etc. wszystko jakoś lepiej trzymało się kupy i człowiek miał większe przeświadczenie, że to co robi ma sens i uzasadnienie poparte wiedzą epidemiczną. Teraz jedyna szansa w powszchnej dyscyplinie i izolacji społecznej. Obawiam się już teraz ponownego pełnego lockdownu w ciągu tygodnia/dwóch, albo będziemy kopać masowe mogiły w miejskich parkach (bo na terenie dawnych cmentarzy nasi rodzice zdążyli pobudować osiedla) dla ofiar covid-19 oraz innych przypadłości śmiertelnych w skutek niewdolności systemu opieki zdrowotnej w kraju.\nUważajcie na siebie, unikajcie wzajemnych kontaktów i zabezpieczajcie się, bo wirus na pewno już jest w Waszych zakładach pracy, szkołach etc.\nOstatnio zmieniony przez lechu dnia Wto Paź 27, 2020 10:52 pm, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto Paź 27, 2020 9:21 pm Temat postu:\nPotwierdzam, w stacjach co raz więcej kwarantann... a niestety te nowe przepisy... to chyba nie epidemiolog tylko jakiś domorosły ekonomista pisał, co nie rozumie pojęć z epidemiologii i zasd działnia kwarantanny itp... szkoda gdać...\nA przychodzenie "naszych" chorych do pracy to już totalna porażka....\nWysłany: Sro Paź 28, 2020 10:36 pm Temat postu:\nKolejne kuriozum. Zgodnie z nowymi przepisami osoba skierowana na test Covid jest obowiązana poddać się kwarantannie. W praktyce, po zleceniu przez lekarza testu w systemie EWP zakłada się automatycznie kwarantanna dla tej osoby. Już teraz mamy mnóstwo dodatkowych pytań, skarg, wyrzutów, obelg od ludzi kto i na jakiej podstawie im nałożył kwarantannę. (Tak jakby nie było innych ważniejszych spraw tylko wyjaśnianie ludziom nowych przepisów).\nI najlepsze, w przypadku uzyskania wyniku ujemnego u osoby, skierowanej przez lekarza, kwarantanna ta powinna zostać skrócona. Niestety w chwili obecnej, lekarz zlecający badanie nie ma możliwości skrócenia kwarantanny w EWP, a system nie robi tego automatycznie, po wpisaniu wyniku ujemnego.\nDlatego tez do momentu uzyskania "technicznego" rozwiązania tego problemu, skracanie kwarantanny w EWP, powinno być "ręcznie" wykonywane przez PPIS (prośba z GIS).\nKolejne przepisy wprowadzone po cichu, w nocy, bez wytycznych z GIS... A przepraszam dzisiaj coś przyszło po 5 dniach po wejściu w życie nowych przepisów.\nTak więc teraz oprócz dzwonienia do (+), osób do kwarantanny, robienia wielu bezsensownych raportów (tak jakby nie można było zrobić jednego), infolinii, SEPIS, EWP..., dają nam w promocji skracanie "lekarskich" kwarantann.\nWysłany: Sro Paź 28, 2020 11:50 pm Temat postu:\nZ tymi lekarskimi kwarantannami zdarzają się też inne problemy, m.in. nie startują one wcale nawet po uzyskaniu wyników dodatnich. Czy ktokolwiek nad tym panuje? Jak my byliśmy "lekarzami" to też nie było idealnie i zdarzały się pomyłki ale nie takie i w dodatku my musieliśmy to wszystko ogarniać na własnych prostych tabelkach tworzonych na bazie arkuszy kalkulacyjnych.\nWysłany: Sro Paź 28, 2020 11:59 pm Temat postu:\nTo jest totalna rozpier... coraz gorzej wymyślają przepisy i te kwarantanny, a te systemy...\nWysłany: Nie Lis 01, 2020 12:04 am Temat postu:\nRozpier totalna i tracimy ludzi! Zaczyna się lawina kwarantann w stacjach. Ludzie z kwarantanny lądują na kolejnej kwarantannie. Są już izolacje. Niech programują te automaty bo lada moment nie będzie komu nawet dzwonić do ludzi i nakładać kwarantanny. Strach iść służbowo do kogokolwiek w stacji bo po paru dniach się okazuje, że albo miał kontakt albo ma już objawy. Ludzie z objawami tracą najpierw węch i smak. Część znosi to ciężko jak jakąś mega grypę. Brak sił totalny i leżenie plackiem. Uważajcie na siebie bo ta zaraza naprawdę potrafi zwalić z nóg...\nWysłany: Nie Lis 01, 2020 8:07 pm Temat postu:\nwalczcie o pracę zdalną - pewnie rzeczy można robić z domu wpisywanie EWP, raportowanie dodatnich, i nieszczęsny system Sepis też można robić z domu. Sam premier zarządził zdalną dla administracji więc jest argument.\nWysłany: Nie Lis 01, 2020 8:27 pm Temat postu:\nTaaa jasne o ile nie przywalą Ci tyle zadań, że zamiast 10, bedziesz i 12-14 h w domu siedział, nie mówić, ze niektórzy mają dzieci itp. i nie koniecznie warunki do pracy w domu... no i SEPIS - jeszcze czego... jak bedą profile służbowe, nie prywatne to można będzie pomyśleć o tym systemie.\nWysłany: Pon Lis 02, 2020 11:20 pm Temat postu:\nW zderzeniu z praktyką praca zdalna wypada niestety podobnie jak nauka zdalna ... No coż trzeba wybierać chyba mniejsze zło. Generalnie nikt na pracę zdalną nie jest przygotowany organizacyjnie. W domu komputery oblegają dzieci w ramach zdalnej nauki. Te młodsze dzieci sobie słabo radzą i wymagają nadzoru. W praktyce po pracy trzeba siedzieć z nimi do wieczora by przerobić materiał z całego dnia. Ludzie których znam z innych urzędów pracują na zmiany dzień na dzień lub tydzień na tydzień. Jak jedna połowa zespołu jest w pracy to druga w teorii na zdalnej. Mają mniej pracy i mogą tak kaleczyć. U nas się tak nie da. Poza tym co robiliśmy na codzień jest masa nowej pracy. Brakuje ludzi do pracy. Nie da rady odesłać połowy do domu by "coś" tam robili. Mało kto ma sensowne warunki do tego.\nWysłany: Pon Lis 02, 2020 11:25 pm Temat postu:\nZnając praktyki stosowane w tej firmie jest to całkiem możliwe. Jak będziesz w domu to jak policzyć czas pracy i nadgodziny. Jak jesteś w zakładzie to wszystko jest jasne i nie ma niedomówień.\nWysłany: Wto Lis 03, 2020 8:03 am Temat postu:\nJak pracownicy sanepidu maja płacone za kwarantanne jeśli przebywają ma kw z powodu pracownika z którym pracują? 80% czy 100%\nWysłany: Wto Lis 03, 2020 9:21 am Temat postu:\nMożna dać pracownika na kwarantannę ale z możliwością pracy zdalnej. Wtedy jest płacone 100%, przynajmniej u nas były takie praktyki. Osoby przebywające na kwarantannie bez pracy zdalnej były traktowane jak na L4 czyli 80%.\nWysłany: Wto Lis 03, 2020 5:06 pm Temat postu:\nA my jako pracownicy wykonujący zaeod medyczny nie powinniśmy mieć płatne 100% na kwarantannie? Czy to dotyczy tylko szpitali?\nWysłany: Wto Lis 03, 2020 5:43 pm Temat postu:


Piłkarki Resovii uczestniczkami wypadku na A4. - Wszyscy są cali i zdrowi - informuje kierownik drużyny | Nowiny\nPiłkarki Resovii uczestniczkami wypadku na A4. - Wszyscy są cali i zdrowi - informuje kierownik drużyny\nMarcin Trzyna 17 lipca 2021, 10:59\nW sobotę rano na autostradzie A4, na trasie Kraków - Rzeszów (w. Brzesko - w. Bochnia), doszło do wypadku - samochód osobowy uderzył w bariery, jadąc w kierunku Rzeszowa, następnie podczas dachowania przeleciał na drugą stronę jezdni. Odłamki trafiły w busa, którym jechały na sparing do Krakowa zawodniczki Resovii. - Wszyscy są cali i zdrowi - informuje kierownik drużyny, Zbigniew Bednarz.\n- Wypadek owszem był, szczęście w nieszczęściu, że ten samochód "zakoziołkował" przed nami. Mamy dziurę w szybie, ale całe szczęście: wszyscy są cali i zdrowi\n- mówi Nowinom Zbigniew Bednarz, kierownik żeńskiej drużyny Resovii.\nCzy zaplanowany na sobotę sparing Resovii z UJ Kraków odbędzie się?\n- Istnieje duże prawdopodobieństwo, iż nasza drużyna ruszy w dalszą drogę i jednak zagra w sparingu przeciwko UJ Kraków - informuje klub z Rzeszowa.\nAdam Kulczycki 17.07.2021 13:38:03\nDofinansowanie dla Gminy Miasto Rzeszów w ramach RPO WP na lata 2014-2020\nRZESZÓW. W dniu 16 lipca 2021 r. została podpisała w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Rzeszowie umowa o dofinansowanie projektu pn. „Utworzenie placówki wsparcia dziennego "Przystań" w Rzeszowie”.\nJak poinformowała Agnieszka Tomaka, kierownik Oddziału Projektów Międzynarodowych i Nieinfrastrukturalnych z Wydziału Pozyskiwania Funduszy Urzędu Miasta Rzeszowa, projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego oraz budżetu państwa w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2014-2020, w ramach działania 8.9 Poprawa dostępu do usług wsparcia rodziny i pieczy zastępczej – ZIT. Beneficjentem projektu jest Gmina Miasto Rzeszów /Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej.\nWięcej na: https://gazetaparlamentarna.pl/2021/07/17/dofinansowanie-dla-gminy-miasto-rzeszow-w-ramach-rpo-wp-na-lata-2014-2020/\nNOWE Palenica - pogoda dzisiaj (25.01). Warunki w górach (Beskid Żywiecki)\nPrognoza pogody na Palenicy na dzisiaj. Sprawdź, jakie warunki pogodowe będą 25.01 i w kolejnych dniach. We wtorek temperatura na Palenicy (Beskid Żywiecki) ma...\nNOWE Pogoda - Halicz dzisiaj (25.01) i w następnych dniach. Prognoza pogody - Bieszczady\nPogoda na Haliczu dzisiaj (25.01) i w kolejnych dniach. Jakie warunki pogodowe przewidują meteorolodzy? We wtorek temperatura na Haliczu (Bieszczady) ma wynieść...


pruszków w serwisie Architekt\nkonserwacja klimatyzacji warszawa Chłodnistwo obejmuje zarówno wolnostojące wiatraki jakW okresie letnim temperatura powietrza sięga nawet 40 stopni Celsjusza. Nic dziwnego zatem, że odrobina Czytaj dalej...\nnaprawa klimatyzacji warszawa Klimatyzacja chłodnistwo czy też serwis klimatyzacjiKlimatyzacja, chłodnistwo czy też serwis klimatyzacji to tematy, które są nader aktualne w obecnej dobie. A letnią porą już bez d Czytaj dalej...\nserwis klimatyzacji pruszków Raz jest za ciepło innym razemW wielu pomieszczeniach i to nie tylko biurowych, ale i domowych często panują niesprzyjające warunki. Raz jest za ciepło, innym razem za zi Czytaj dalej...\nmontaz klimatyzacji warszawa Zadaniem serwisu klimatyzacji jest utrzymanie mechanizmuKlimatyzacja i wentylacja znacząco poprawiają komfort życia i funkcjonowania każdego człowieka. W obecnych czasach warunki a Czytaj dalej...\nklimatyzacja biurowa warszawa Szybkie i sprawne usługi z zakresu chłodnictwa i klimatyzacjiObecnie coraz więcej osób potrzebuje doskonałych systemów klimatyzacji i wentylacji, realizowanych Czytaj dalej...


Hikvision DS-2CD5526G0-IZHSY (2.8~12mm) • www.kamery-ip.com\n5 343,12 zł brutto\n(cena netto: 4 344,00 zł)\nID produktu: 99522\nHikvision DS-2CD5526G0-IZHSY to zewnętrzna kamera IP posiadająca wysokiej klasy przetwornik CMOS, generujący 2-megapikselowy obraz. Model DS-2CD5526G0-IZHSY jest kamerą z serii SmartIP 3.0. Kamera wspiera technologię kompresji H.265+, która redukuje rozmiary plików, zmniejsza obciążenie pasma. Urządzenie posiada zmiennoogniskowy obiektyw 2.8~12mm regulowany zdalnie - motozoom. Do dyspozycji jest pięć niezależnych strumieni. Dla każdego ze strumieni można precyzyjnie regulować zajętość pasma w przedziale od 32 kbps do 16 Mbps. Hikvision DS-2CD5526G0-IZHSY potrafi również wysyłać pojedyncze klatki w formacie JPEG bezpośrednio na serwer FTP lub na maila w formie powiadomienia. Kamera posiada wbudowaną grzałkę układu -H w symbolu.\nHikvision DS-2CD5526G0-IZHSY posiada funkcję dzień/noc z mechanicznie przesuwanym filtrem podczerwieni oraz wbudowanymi diodami IR. WDR (szeroki zakres dynamiki), pozwala na realistyczne odwzorowanie zarówno ciemnych jak i jasnych obszarów w monitorowanym obrazie, a cyfrowa redukcja szumów 3D DNR niweluje efekt rozmycia obrazu. Kamera wyposażona jest w obudowę o klasie szczelności IP67 oraz IK10 odporną na niekorzystne warunki atmosferyczne oraz jest wandaloodporna. Hikvision DS-2CD5526G0-IZHSY może być zasilana poprzez zasilacz 12V DC lub PoE. Zintegrowana funkcja PoE zgodna ze standardem 802.3af redukuje problem z okablowaniem, czyniąc DS-2CD5526G0-IZHSY opłacalnym rozwiązaniem dozoru.\nKamera megapikselowa IP Hikvision DS-2CD5526G0-IZHSY\nWodoodporna obudowa o klasie szczelności IP67, IK10, NEMA4X\nDANE TECHNICZNE MODELU DS-2CD5526G0-IZHS\nKarta katalogowa Hikvision DS-2CD5526G0-IZ(H)S