Dlaczego tył głowy boli po lewej stronie? - Neurologia 2021\nBól głowy sygnalizuje zaburzenia w organizmie człowieka. Informacje z miejsca ogniska patologicznego są przekazywane wzdłuż neuronów. Często to odczucie jest spowodowane nieprawidłowościami w samym mózgu.\nJeśli dana osoba odczuwa ból po lewej stronie z tyłu głowy, konieczne jest umówienie się na wizytę u lekarza. Przeprowadzi procedury diagnostyczne i zaleci leczenie. Autoterapia doprowadzi do pogorszenia stanu, rozwoju powikłań.\nPrzyczyny bólu w tylnej części głowy po lewej stronie\nPrzyczyn rozwoju bolesnych wrażeń w lewej połowie potylicy jest wiele. Są one określane przez lekarza, aby zapobiec rozwojowi uporczywych bólów głowy. Przyczyną mogą być destrukcyjne zmiany kręgosłupa, procesy zapalne, zaburzenia sercowo-naczyniowe, pojawienie się złośliwych i łagodnych guzów.\nNeuralgia lewej potylicy\nNerwoból to choroba zapalna nerwów, która powoduje silny ból. Osłona mielinowa ulega zniszczeniu, co przyczynia się do rozwoju procesu zapalnego. Powoduje to ból w tylnej części głowy po lewej stronie..\nWrażenie objawia się drgawkami, promieniuje za uchem i szyją. Pacjenci opisują to jako wyładowanie elektryczne. Ból pojawia się podczas kichania, kaszlu, obracania głowy. W zaawansowanej wersji choroby atak następuje nagle.\nOsteochondroza to choroba kręgosłupa, której towarzyszy jego zniszczenie. Wraz z rozwojem postaci szyjki macicy powstaje ostry ból w tylnej części głowy. Opada, pojawia się ponownie. Głównymi przyczynami tego stanu są:\nPierwszą oznaką choroby jest ból w tylnej części głowy. Jeśli nerwy znajdujące się po lewej stronie są obciążone, lokalizowane są tam nieprzyjemne odczucia. Z biegiem czasu nie mijają, a jedynie nasilają się..\nTen rodzaj bólu pojawia się po aktywnej aktywności fizycznej. Wynika to z masowego przepływu enzymów do ludzkiej krwi. Mięśnie spazmatyczne wywierają nacisk na naczynia krwionośne i nerwy.\nPrzeciążenie może być fizyczne i emocjonalne. Ta ostatnia opcja występuje, gdy stres, z powodu którego wzrasta ciśnienie, pojawia się pulsacja w potylicy. Intensywność ataku bólu wzrasta wraz z wysiłkiem fizycznym. Występują nudności, złe samopoczucie, zawroty głowy.\nJeśli podczas napięcia pojawi się ból w tylnej części głowy po lewej stronie, oznacza to zwiększone ciśnienie i skurcz mięśni po tej stronie..\nMigrena szyjna macicy jest najczęstszą przyczyną bólu w tylnej części głowy po lewej i prawej stronie. Pojawiają się następujące objawy:\npulsacja w skroniach.\nBolesne odczucia pojawiają się gwałtownie bez powodu. Przed atakiem pacjent staje się rozdrażniony, nerwowy. Pojawiają się zawroty głowy, kropki przed oczami.\nMigren nie można wyleczyć lekarstwami. Ataki są tymczasowo wstrzymywane. Pojawiają się z powodu naruszenia przekazywania impulsów nerwowych. Docierają do mózgu bardziej niż to konieczne, więc dochodzi do zwiększonego podrażnienia włókien nerwowych.\nW przypadku urazów głowy i szyi pojawia się ból, który nie ustaje bez leczenia. Wyróżnia się następujące rodzaje uszkodzeń:\nstłuczenie tkanek miękkich, mózgu;\nJeśli uraz pojawi się z tyłu głowy po lewej stronie, pojawia się ostry ból, zawroty głowy. W przypadku towarzyszącego wstrząsu mózgu dochodzi do wymiotów. Głowa zaczyna boleć w momencie kontuzji lub po kilku godzinach.\nJeśli po zabiegu stan pacjenta nie poprawił się, głowa nadal boli, mogą pojawić się powikłania:\nobrzęk ściskający nerwy i naczynia krwionośne.\nKiedy wzrasta ciśnienie krwi, pojawiają się komplikacje. Częściej stanowi towarzyszy pulsujący ból potyliczny. Występuje z powodu zwiększonego napięcia ściany naczyniowej. Z biegiem czasu uczucie rozprzestrzenia się na inne obszary głowy. Bólowi z tyłu głowy towarzyszy osłabienie, objawy złego samopoczucia.\nTon naczyniowy jest zaburzony, stają się mobilne. Podrażnienie receptorów nerwowych. Impulsy związane z naruszeniem są stale przekazywane do mózgu. To jest przyczyna pulsującego bólu.\nJeśli dana osoba odczuwa ból po lewej stronie tyłu głowy, może wystąpić choroba naczyniowa. Najczęstszą przyczyną jest rozwój miażdżycy. To odkładanie się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych. Zmniejsza się przepuszczalność krwi, wzrasta ciśnienie krwi.\nNaruszenie przepływu krwi jest obarczone niedotlenieniem (głodem tlenu). Niedostateczna ilość tlenu dostaje się do mózgu, z tego powodu neurony umierają. Powstają objawy choroby układu nerwowego:\nW przypadku braku leczenia naczynia są uszkodzone, pojawia się krwotok. Jeśli jest nieistotny, powstają krwiaki. W przypadku silnego krwawienia osoba umiera bez interwencji w nagłych wypadkach..\nWraz z pojawieniem się łagodnych i złośliwych guzów pojawia się ból głowy. Wynika to z faktu, że nowotwór powiększa się..\nStopniowo ściska naczynia i tkanki mózgu. To powoduje pulsujący ból..\nLeczenie bólu w tylnej części głowy po lewej stronie\nJeśli u pacjenta wystąpi dyskomfort w tylnej części głowy po lewej stronie, należy skonsultować się z lekarzem. Po zdiagnozowaniu bólu głowy z tyłu głowy lekarz wyciąga wnioski dotyczące przyczyn bólu. Leczenie rozpoczyna się natychmiast, aby zapobiec rozwojowi powikłań.\nleki przeciwbólowe (tymczasowo łagodzą ból);\nprzeciwzapalne (eliminują obrzęki, zmniejszają wydzielanie surowiczego płynu);\nprzeciwskurczowe (eliminują skurcz naczyń);\nziołowe środki uspokajające (babka, waleriana pomagają zmniejszyć pobudliwość układu nerwowego, są odpowiednie w leczeniu migren);\nleki przeciwnadciśnieniowe (obniżające ciśnienie krwi).\nOprócz stosowania leków lekarze zalecają przestrzeganie zasad:\nuprawianie sportu, pływanie;\nrezygnacja ze złych nawyków (alkohol, palenie);\nbrak długotrwałego stresu;\nprawidłowe odżywianie (żywność zawierająca składniki odżywcze, witaminy, minerały).\nJeśli w tylnej części głowy po lewej stronie pojawią się bolesne odczucia, skonsultuj się z lekarzem. Należy ściśle przestrzegać przepisanego leczenia. Nie możesz zmienić dawki, zastąpić leków analogiem bez zgody terapeuty. Jeśli uczucie utrzymuje się, zaleca się dodatkowe metody diagnostyczne w celu zidentyfikowania przyczyny długotrwałego bólu w tylnej części głowy..\nCo zrobić, jeśli tył głowy boli podczas ciąży? Zatwierdzone leki i zabiegi\nPulsujący ból głowy w potylicy: przyczyny i leczenie\nBól punktowy w głowie po lewej lub prawej stronie: przyczyny i leczenie\nBól głowy i ciśnienie krwi są normalne: przyczyny i leczenie\nPrzyczyny bólu z tyłu głowy po lewej lub prawej stronie\nBól z tyłu głowy po prawej stronie jest dość powszechnym objawem, który może być przejawem chorób różnego pochodzenia..\nPonadto rozważane patologie mogą różnić się pod względem etiologii (czyli pochodzenia).\nA nawet biorąc pod uwagę podobieństwo objawów, konieczne jest wyraźne rozróżnienie tych stanów, ponieważ leczenie dobiera się z uwzględnieniem przyczyny choroby. Fakt, że obserwuje się ból z tyłu głowy po lewej (lub po prawej stronie), w zasadzie niczego nie rozwiązuje.\nAby informacje były łatwiejsze do dostrzeżenia, wszystkie te nozologie należy rozróżnić w zależności od układu narządów, na który w każdym przypadku głównie wpływa..\nObejmuje to przede wszystkim migrenę - patologię, która w zdecydowanej większości przypadków powoduje bóle głowy. Z reguły lewa strona tyłu głowy boli na dole.\nPonadto ludzie często mają parestezje - są to problemy z wrażliwością obwodową, które powstają z powodu naruszenia percepcji receptora bodźca i transmisji impulsu nerwowego do mózgu. Oznacza to, że osoba zaczyna odczuwać ból w określonym obszarze (powiedzmy po prawej stronie), chociaż nie ma bodźca.\nTrzeba uczciwie zaznaczyć, że tego rodzaju objawy występują zwykle w okolicy palców rąk i nóg, ale zdarzają się również parestezje w potylicy lub w innej części głowy..\nProwadzi do bólu głowy w potylicy. Przede wszystkim jest to nadciśnienie, które jest przyczyną bólów głowy o bardzo różnym charakterze i lokalizacji (w dosłownym tego słowa znaczeniu) u wielu osób, głównie w wieku dojrzałym i starszym..\nW tym przypadku rozważa się zarówno nadciśnienie pierwotne (czyli uporczywy wzrost ciśnienia bez wyraźnej przyczyny), jak i nadciśnienie wtórne (wzrost ciśnienia spowodowany jakąś poprzedzającą je chorobą). sprawa nie jest szczególnie różna;\nW tej sytuacji ból w części potylicznej głowy może wystąpić zarówno przy wzroście temperatury (ból w lewej części głowy jako jeden ze składników zespołu hipertermicznego), jak i przy poważniejszych chorobach (np. Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych czy mózgu), którym towarzyszy wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego z powodu naruszenia odpływu płynu mózgowo-rdzeniowego.\nNowotwory o bardzo różnym charakterze\nTe warunki są niezwykle rzadkie, ale są najbardziej niebezpieczne. Może to być tak samo dobrze, jak nowotwory - nawet łagodny guz w tym przypadku może być śmiertelny z powodu kompresji otaczających tkanek i wnikania torbieli robaków pasożytniczych do mózgu (zjawisko to jest bardziej typowe dla pacjentów z krajów rozwijających się).\nBól głowy jako normalna fizjologiczna reakcja organizmu na działanie zewnętrznego bodźca. To też może być. Każdej aktywacji współczulnego układu nerwowego towarzyszy wzrost ciśnienia krwi i częstości akcji serca, co może prowadzić do bólów głowy..\nA używaniu kawy, herbaty, napojów energetycznych często towarzyszy ten objaw. Ponadto ze względu na wzrost ciśnienia w naczyniach głowy krwawienie z nosa może towarzyszyć bólowi w tylnej części głowy..\nWięc niekoniecznie będzie miał ból głowy z powodu jakiejś patologii..\nWażny! Nieodpowiedzialne spożywanie dużych ilości energetyzujących napojów alkoholowych może prowadzić nie tylko do bólów głowy, ale także do organicznych uszkodzeń. Utrata przytomności nie jest wykluczona. Zatem szkody wyrządzane przez te „źródła przyjemności” mogą być dość znaczące, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę fakt, że nastolatki są często konsumentami takich napojów. A potem zastanawiają się, dlaczego głowa boli z tyłu głowy.\nCóż, teraz, po zapoznaniu się z teoretycznymi aspektami wpływającymi na przyczyny bólu głowy i jego charakterystykę, należy rozważyć sytuację z czysto praktycznego punktu widzenia. Co zrobić dla osoby, która ma ból głowy głównie w dolnej części głowy?\nMożliwe jest określenie, jaki rodzaj choroby spowodował wyraźny ból głowy z tyłu głowy bez pomocy lekarzy, jeśli przeanalizujesz następujące punkty:\nPrzyczyny bólu z tyłu głowy\nPrzede wszystkim konieczne będzie określenie czynników prowadzących do wystąpienia charakterystycznego objawu bólowego (lub ich braku). I dopiero po ustaleniu, po czym boli po lewej stronie głowy (lub po prawej) z tyłu głowy, będzie można porozmawiać o jakimś leczeniu. Nie dowiedziałeś się? Następnie idź do szpitala.\nW przypadku zauważenia, że ból potyliczny pojawia się bez powodu lub po błysku światła, emocjonalnym przeciążeniu lub spożyciu alkoholu, należy pomyśleć o migrenie. Nawiasem mówiąc, to ta choroba w zdecydowanej większości przypadków powoduje ból w tylnej części głowy u młodych ludzi;\nMigrena i jej charakterystyczne prekursory\nZnajomość historii medycznej jest bardzo ważna. Charakterystyczną oznaką rozwijającego się napadu migreny jest poprzedzająca go aura - specyficzne objawy objawiające się niewyraźnym widzeniem, bólem głowy, zawrotami głowy, a czasem nawet utratą przytomności. W żadnej innej chorobie to zjawisko nie występuje..\nZmierz ciśnienie krwi. Zwiększone ciśnienie prawie zawsze prowadzi do silnego bólu głowy, zawrotów głowy, migotania much przed oczami, a czasami - do nudności i wymiotów. U osób w wieku dojrzałym i starszym w zdecydowanej większości przypadków to nadciśnienie tętnicze wywołuje silny ból głowy. Atak nadciśnienia wywołuje nerwowe przeciążenie, nadmierną aktywność fizyczną i naruszenie przepisanej terapii przeciwnadciśnieniowej;\nOkreśl swoją temperaturę ciała. Zakaźnym procesom ostrych infekcji dróg oddechowych, grypie towarzyszy silny ból głowy. Należy jednak zauważyć, że w tym przypadku często boli nie tył głowy, ale obszar czołowy (w pobliżu łuków brwiowych).\nPo przeanalizowaniu objawów, które wystąpią w Twoim przypadku, nietrudno będzie odgadnąć, co dokładnie doprowadziło do bólu głowy i zapewnić sobie doraźną pomoc. Wtedy oczywiście będziesz musiał iść do szpitala i poważnie zadbać o swoje zdrowie. Tutaj mówimy wyłącznie o pilnych środkach, których wdrożenie pozwoli powstrzymać zespół bólowy.\nJak pozbyć się bólu głowy w okolicy potylicznej?\nDziała ta sama zasada - o leczeniu decyduje wyłącznie czynnik, który doprowadził do wystąpienia zespołu bólowego. To znaczy:\nUlga w migrenie\nW przypadku, gdy przyczyną napadu bólu głowy jest migrena, wówczas konieczne będzie przyjęcie któregokolwiek z niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) - nimesulidu, dicloberl lub xefocam, a także specyficznego leku przeciwmigrenowego - Rapimig lub Antimigren 100. Najlepiej stosować te leki na stadium początkowej aury, w tym przypadku możliwe będzie całkowite uniknięcie manifestacji bólu głowy.\nLeczenie napadu nadciśnienia\nBól głowy po nadciśnieniu? W takim przypadku należy natychmiast przyjąć szybko działający lek przeciwnadciśnieniowy, aby kryzys nie był skomplikowany przez katastrofę sercowo-naczyniową. Najlepiej jest wstrzyknąć roztwór i / m 25% siarczanu magnezu, aby w ciągu kilku minut zmniejszyć ciśnienie i zapomnieć o bólu głowy. Boisz się zastrzyków? W takim przypadku możesz wziąć pigułkę leku Captopress - za pół godziny nie będziesz pamiętać bólu. Przełomowi nadciśnieniowemu czasami towarzyszy pulsacja naczyń szyjnych i skroniowych.\nPomoc w zatruciu\nW przypadku, gdy ból głowy jest przyczyną gorączki i konsekwencją zespołu intoksykacji, będzie tutaj nieco trudniej. Konieczne będzie obniżenie temperatury poprzez przyjmowanie NLPZ i udanie się do lekarza, aby wykluczyć manifestację poważnej patologii zakaźnej.\nPamiętaj - ból głowy jest „stróżem”, który wskazuje osobie, że ma jakąś patologię, której jednym z przejawów jest dany objaw. A powstrzymanie ataku bólu głowy bez zrozumienia jego pochodzenia jest dalekie od najbardziej rozsądnej decyzji..\nPrzyczyny bólu potylicy po lewej stronie głowy\nKażdy ból, który pojawia się w ludzkim ciele, jest sygnałem z komórek nerwowych mózgu o patologicznym zaburzeniu lub chorobie. Dlatego jeśli tył głowy boli po lewej stronie głowy, należy zwrócić uwagę na charakter, intensywność i czas trwania nieprzyjemnego objawu. Pomoże to uniknąć możliwych powikłań i uzyskać odpowiednią terapeutyczną korektę bólu głowy (ból głowy).\nW wielu przypadkach silny ból głowy w potylicy wskazuje na patologiczne nieprawidłowości w kręgosłupie. Główną przyczyną bólu głowy w zaburzeniach kręgosłupa, skurczem mięśni, jest reakcja organizmu na ostry ból szyi. Napięcie mięśni drażni receptory nerwowe u podstawy głowy, a dyskomfort obejmuje prawą lub lewą stronę potylicy.\nW przypadku tych chorób tętnice są skompresowane, co wywołuje pojawienie się migreny. W rezultacie po lewej stronie potylicy pojawia się silny ból głowy..\nCzęstymi przyczynami bólu z tyłu głowy są patologie kręgosłupa:\nBól głowy z tyłu głowy po lewej stronie towarzyszy przebiegowi wszystkich tych chorób. Intensywność bólu głowy zależy od stopnia uszkodzenia krążków kręgowych. Z tymi naruszeniami kręgosłup szyjny zaczyna boleć. Stopniowo ból przesuwa się do tyłu głowy, aw niektórych przypadkach obejmuje całą głowę.\nBól głowy po lewej stronie głowy może być napadowy lub uporczywy, nasilony nagłym ruchem głowy lub szyi. Często ten rodzaj bólu głowy staje się przyczyną naruszenia aparatu przedsionkowego. Objawia się to zaburzeniami widzenia i słuchu, nudnościami i zawrotami głowy..\nBóle głowy - objawy patologii kręgosłupa szyjnego, to poważny powód kontaktu z lekarzem. We wszystkich tych przypadkach dopływ tlenu do mózgu jest zakłócony, co w zaawansowanych przypadkach może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji..\nPo postawieniu diagnozy przepisywane jest leczenie samej patologii, której kompleks obejmuje również złagodzenie bólu głowy. Trudność w leczeniu polega na braku efektu terapeutycznego środków przeciwbólowych, dlatego łączy się je ze środkami przeciwskurczowymi.\nPodczas ostrego ataku zaleca się przyjmowanie pozycji poziomej na płaskiej powierzchni, dzięki czemu mięśnie rozluźniają się, skurcze są zmniejszone, a ból głowy ustępuje.\nBólowi z tyłu głowy zawsze towarzyszą patologiczne procesy w naczyniach. Ważne jest, aby wiedzieć, że pojawieniu się bólów głowy nie sprzyjają wahania ciśnienia krwi, ale zaburzenia napięcia naczyniowego. Prowadzi to do nadmiernej ruchomości naczyń i podrażnienia receptorów nerwowych skupionych w ich ścianach. Wynikające z tego impulsy są przekazywane do mózgu, powodując pulsujący ból głowy.\nSilne objawy nadciśnienia wywołują ciśnienie wewnątrzczaszkowe. Nadciśnieniowy ból głowy łączy się z naczyniowymi bólami głowy - wynikiem rozciągania opon mózgowych.\nPoczątkowe stadia chorób naczyniowych charakteryzują się przerywanym bólem. Na manifestację bólu głowy w tym okresie wpływają czynniki:\nbrak odpowiedniego snu;\ndługi pobyt w dusznych i zadymionych pomieszczeniach;\nKiedy czynniki zewnętrzne przestają działać, eliminuje się bóle głowy.\nPrzyczyną nagłego bólu z tyłu głowy są nagłe wzrosty ciśnienia krwi. Z biegiem czasu ból staje się rozproszony (powszechny), któremu towarzyszy ciężkość głowy i ogólne osłabienie. W najcięższych przypadkach występuje niebieskawa cera, ostry ból, nudności, wymioty, zaburzenia świadomości i zaburzenia mowy.\nW takim przypadku środki przeciwbólowe nie powinny być przyjmowane w sposób niekontrolowany. Ból głowy mija po regulacji tła emocjonalnego i ciśnienia krwi, do tego potrzebujesz:\nwziąć gorącą kąpiel stóp o temperaturze wody 40 ° i trwającej 25 minut;\nweź 30 kropli naparu z waleriany;\nprzewietrzyć pomieszczenie lub pospacerować na świeżym powietrzu;\nwypij tabletkę nasenną i śpij spokojnie;\nprzy silnym wzroście ciśnienia wypij lek zalecany przez lekarza.\nWażne jest, aby zrozumieć, że wszystkie te działania wyeliminują ból tylko przez określony czas. Dlatego konieczne jest leczenie samych naczyń i patologii, których przebieg narusza ich struktury.\nBól głowy z tyłu głowy jest głównym objawem zapalenia opon mózgowych. W przypadku zapalenia opon mózgowych zwiększa się wydzielanie płynu mózgowo-rdzeniowego, co prowadzi do obrzęku opon mózgowych. Jednocześnie wzrasta ciśnienie wewnątrzczaszkowe i zwiększa się podrażnienie receptorów nerwowych. To wyjaśnia wysoką intensywność bólu głowy, pod wpływem którego często pojawiają się halucynacje i urojenia..\nZapalenie opon mózgowych zaczyna się od ostrego bólu głowy, nudności i wymiotów. Stopniowo sztywność mięśni potylicznych łączy się z objawami oponowymi - objawia się to niemożnością przechylenia głowy. Światłowstręt i nietolerancja hałasu są powszechne.\nPrzy pierwszych oznakach zapalenia opon mózgowych należy wezwać karetkę. Jest to niebezpieczna choroba o wysokiej śmiertelności..\nTen typ nerwobólów objawia się napadami bólu potylicy po lewej i prawej stronie. Silny ból rozprzestrzenia się na szyję, plecy, uszy i szczękę. Pogarsza się kaszlem, kichaniem, obracaniem i przechylaniem głowy.\nBól głowy jest stale obecny, ostre ataki zastępują umiarkowane i naglące bóle potylicy. W zaawansowanych przypadkach występuje zwiększona wrażliwość skóry karku - przeczulica.\nPojawienie się nerwobólu nerwu potylicznego wywołuje wszystkie choroby i urazy kręgosłupa szyjnego, hipotermię, przeziębienia, guzy rdzenia kręgowego i mózgu.\nPo postawieniu diagnozy zaleca się kompleksowe leczenie, które obejmuje eliminację ognisk zapalnych, złagodzenie zespołu bólowego i terapię witaminową. Wykonywana jest akupunktura, terapia manualna i fizjoterapia.\nPodstawą bólu głowy po urazach głowy jest krwotok wewnątrzczaszkowy i nadciśnienie, uszkodzenie struktury skóry. Ból głowy może pojawić się natychmiast lub po pewnym czasie.\nBól głowy w urazowym uszkodzeniu mózgu jest trwały, często zlokalizowany w miejscu urazu. Towarzyszą mu nudności i wymioty, utrata pamięci krótkotrwałej i przytomności.\nOpóźniony ból głowy może pojawić się jakiś czas po ogólnym ustąpieniu stanu. Często wskazuje na ciągłe krwawienie z uszkodzonych tętnic i żył wewnątrzczaszkowych lub rozwój krwiaków..\nPacjentom zaleca się odpoczynek w łóżku, środki przeciwbólowe i okłady chłodzące. Główne leczenie jest przepisywane przez lekarza po ustaleniu charakteru uszkodzenia.\nPotyliczny ból głowy spowodowany stresem nerwowym i fizycznym nie ma przyczyny organicznej. Według statystyk jest to najczęstsza bóle głowy. Zasadniczo bóle tego typu rozpoczynają się po lewej stronie tyłu głowy - sprzyjają temu zakończenia nerwowe, w dużych ilościach skoncentrowane po tej stronie, na dole głowy. Ból głowy ma charakter umiarkowany i naglący, często promieniujący (rozprzestrzeniający się) do skroni i szyi.\nintensywna aktywność psychiczna i fizyczna;\nBól głowy z tyłu jest szczególnie częsty u osób prowadzących siedzący tryb życia. Izoluje to ciągłe napięcie mięśni szyi i potylicy. Sprzyja temu również napięcie nerwowe towarzyszące depresji i sytuacjom stresowym..\nW takim przypadku ból głowy można łatwo leczyć bez użycia leków. Zaleca się uregulowanie tła emocjonalnego i codziennej rutyny, pełnego snu, spacerów na świeżym powietrzu.\nCzęstą przyczyną bólu głowy po lewej stronie potylicy jest migrena. Migrena ból głowy jest często jednostronny, ale może rozprzestrzeniać się na całą głowę. Pulsującym bólom głowy towarzyszą nudności, nietolerancja na jasne światło, zapachy i dźwięki. Często przed atakami u pacjentów pojawia się drażliwość, nerwowość, a przed oczami pojawiają się świecące punkty. Każdy atak jest indywidualny, może zakończyć się w kilka minut lub zająć wiele godzin..\nDrobne objawy migreny są dobrze leczone w domu:\nprzyjmowanie leków zawierających aspirynę;\nprocedury z natryskiem kontrastowym;\nNie ma jednego leczenia migreny. Dlatego przy często powtarzających się atakach choroby należy zwrócić się o pomoc lekarską..\nOgólne zalecenia dotyczące bólu w tylnej części głowy\nJeśli głowa boli po lewej stronie z tyłu głowy, nie jest to powód do częstego przyjmowania leków przeciwbólowych. Pierwotny ból głowy, bez towarzyszącej choroby, można łatwo skorygować bez użycia leków. Zalecana:\noptymalny sen nie więcej i nie mniej niż 6-8 godzin;\nwłączenie do diety produktów mlecznych i roślinnych;\nchodzi na świeżym powietrzu, wietrząc pomieszczenie;\nzrównoważona aktywność fizyczna;\nkontrola nad stanem emocjonalnym.\nMasaż karku i szyi, mający na celu rozluźnienie mięśni, znacznie poprawi stan. Zabieg najlepiej wykonywać dwa razy w tygodniu..\nAby zrównoważyć tło emocjonalne, przydatne są kuracje z wywarami ziołowymi:\nOlejki eteryczne z cytryny, pomarańczy, lawendy, eukaliptusa i rozmarynu doskonale radzą sobie z tym zadaniem. Oprócz rozluźnienia układu nerwowego, znacznie złagodzą ból. Dodawane są do kremu do masażu, nakładane na skórę w bolesnym miejscu i dołączane do okładów lub inhalacji. Zimne okłady i chłodne prysznice znacznie złagodzą bóle głowy.\nWarto zwrócić uwagę na naturalny środek przeciwbólowy - liść kapusty. Przed użyciem należy go pomarszczyć, aby pojawiły się krople soku, i nałożyć go na tył głowy. Ból głowy ustąpi za pół godziny. Sok ziemniaczany ma dobry efekt terapeutyczny. Musisz go pić 3 razy dziennie po 100 ml..\nPodstawą prawie wszystkich pierwotnych bólów głowy, które obserwuje się u 90% pacjentów, jest naruszenie tła emocjonalnego. Dlatego należy starać się unikać stresujących sytuacji i traktować je jak najspokojniej, nie zaniedbując ziół uspokajających, które są dla człowieka całkowicie bezpieczne. Sam ból głowy również jest rodzajem stresu dla organizmu i często prowadzi do poważnych zaburzeń psychoemocjonalnych. Dlatego też, jeśli często występują bóle głowy z tyłu głowy, należy skonsultować się z lekarzem..\nRodzaje bólów głowy z tyłu głowy i ich przyczyny\nBól głowy z tyłu głowy może wystąpić z przyczyn fizjologicznych i patologicznych. Dlatego istnieje ogromna liczba czynników prowokujących. Bóle mają różny charakter i intensywność.\nObjawy bólów głowy w szyi i tyle głowy są zawsze związane z przyczyną..\nStały ból, zmieniający się w ciągu dnia, któremu towarzyszą zawroty głowy i senność. Takie objawy są charakterystyczne dla osteochondrozy. Bardzo często dodatkowym objawem jest chrupanie przy obracaniu szyi..\nPoranne bóle rysunkowe związane z chęcią snu. Te objawy mogą wskazywać na niskie ciśnienie krwi. Dodatkowym objawem jest szum w uszach. Bardzo często po filiżance kawy ból ustępuje, ale później w ciągu dnia może pojawić się ponownie.\nStały ból, któremu towarzyszy dyskomfort w mięśniach szyi, sztywność, a następnie zaburzona koordynacja ruchów. Takie objawy wskazują na rozwój myogelozy (zagęszczenia mięśni) i są związane z zaburzeniami krążenia w odcinku szyjnym kręgosłupa. Jeśli ta choroba nie jest leczona, mogą wystąpić nieodwracalne zmiany w tkance mięśniowej..\nBól zawodowy można sklasyfikować jako fizjologiczny. Bardzo często ból głowy z tyłu głowy u kierowców, osób pracujących przy komputerze. W tym przypadku występuje ciągły ból ciągnięcia. Pogarsza się pod koniec dnia i może ustąpić po delikatnym masażu i zmianach pozycji ciała.\nBól z tyłu głowy i skroni\nBól z tyłu głowy i skroni może mieć bardzo zróżnicowany charakter: pękający, pulsujący, może pojawić się niespodziewanie lub przeszkadzać przez długi czas. Ponieważ próg bólu jest inny dla wszystkich ludzi, każda osoba postrzega ból w tym obszarze na swój sposób. Wielu pacjentów staje się wrażliwych na głośne dźwięki. Często występują również zawroty głowy, światłowstręt, nudności..\nJeśli ból ma charakter uciskowy, objaw ten może wskazywać na problemy z naczyniami. Inną częstą przyczyną jest nerwoból potyliczny. Oprócz tego, że głowa boli, z tyłu głowy i skroni, w takich przypadkach pacjent ma „muchy” przed oczami. Tył głowy i skronie bolą w wielu chorobach zakaźnych: dławicy piersiowej, zapaleniu opon mózgowych, zapaleniu węzłów chłonnych, zapaleniu ucha środkowego itp..\nBól głowy z tyłu głowy i skroni może również wystąpić z przyczyn fizjologicznych. Mogą to powodować silne uczucia i intensywna praca umysłowa. W tym przypadku ból jest umiarkowany, ale ponieważ dyskomfort zwykle utrzymuje się przez długi czas, staje się nie do zniesienia. Dodatkowo oczy mogą zacząć boleć. Ponadto znika apetyt, pojawiają się problemy ze snem..\nBól głowy z tyłu głowy, przechodzący w obszar skroniowy, często występuje na tle:\nnadmierny stres psychiczny;\nTakie objawy bólu głowy można łączyć z utratą koordynacji, zawrotami głowy i nudnościami. Zwykle źródłem bólu jest punkt z tyłu głowy, łatwo go wykryć palpacyjnie. Z reguły taki ból u wielu pacjentów wiąże się z tym, że głowa jest ściągnięta ciasnym kapeluszem..\nBól z tyłu głowy po lewej lub prawej stronie\nBól z tyłu głowy może wystąpić po lewej lub prawej stronie. Takie objawy są niebezpieczne, zwłaszcza w przypadkach, gdy ból tego rodzaju pojawia się często. Tępy ból, który czasami pojawia się po prawej stronie tyłu głowy, wskazuje na poważny problem z kręgosłupem, tkanką mięśniową lub mózgiem.\nNa tle osteochondrozy, gdy kręgi szyjne uciskają naczynia rdzeniowe, po prawej stronie pojawia się pulsujący lub pękający ból. W przypadku miogelozy, gdy zaatakowana jest tkanka mięśniowa, po prawej stronie pojawia się uczucie sztywności. Ból „strzelający” z tyłu głowy wskazuje na nerwoból potyliczny.\nPodobny charakter bólu można zaobserwować po lewej stronie. Ale według statystyk najczęściej występują bóle napięciowe po lewej stronie. Wynika to z faktu, że w tym obszarze koncentruje się większa liczba zakończeń nerwowych..\nPulsujący ból w okolicy potylicznej jest zawsze bardzo trudny dla osoby. Ale w większości przypadków taki ból wiąże się nie z przyczynami patologicznymi, ale fizjologicznymi. Często jest to spowodowane złym stylem życia. Ponadto stres i napięcie nerwowe mogą powodować pulsujący ból. Z reguły takie bóle znikają po normalizacji sytuacji życiowej..\nAle jeśli ból utrzymuje się przez długi czas lub pojawia się okresowo i nie jest związany z żadnymi negatywnymi czynnikami zewnętrznymi, to są one dowodem na rozwój patologii. Najczęstszy dyskomfort jest związany z zaburzeniami krążenia mózgowego i problemami z kręgosłupem..\nNudności, zawroty głowy i inne objawy\nDyskomfort z tyłu głowy często towarzyszą nudnościom. Przyczyny tego dyskomfortu mogą być różne. Kiedy tył głowy boli i ma mdłości, może to być spowodowane długotrwałym przebywaniem w niewygodnej pozycji. W tym przypadku ból jest obolały, a po zmianie pozycji i lekkim masażu słabnie.\nNudności jako towarzyszący objaw bólu w tylnej części głowy mogą również wskazywać na rozwój poważnych patologii. Najczęstszą przyczyną jest osteochondroza, która prowadzi do deformacji kręgów szyjnych. Nudności występują również na tle nadciśnienia. Jeśli te objawy występują na tle hipotermii, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia mięśni szyjki macicy.\nCharakter bólu głowy z tyłu głowy w różnych chorobach\nBól głowy w okolicy potylicznej może mieć różny charakter. I ten czynnik pozwala z pewnym prawdopodobieństwem podejrzewać rozwój określonej patologii.\nOsteochondroza szyjki macicy jest bardzo powszechną patologią. Jego charakterystycznym objawem jest tępy ból w tylnej części głowy, któremu mogą towarzyszyć nudności i zawroty głowy. Dość często dyskomfort stopniowo rozprzestrzenia się na okolice ciemieniowe i skroniowe..\nBól w osteochondrozie może również objawiać się w następujący sposób:\ngdy kręgi są przemieszczone, pojawia się ostry, szybko pulsujący ból, któremu towarzyszą zawroty głowy;\nzespół piekącego, pulsującego bólu bez zawrotów głowy wskazuje na ucisk nerwów potylicznych. Charakteryzuje się stopniowym rozprzestrzenianiem się bólu na całą czaszkę;\nuczucie pękania w tylnej części głowy jest objawem zaciśniętych naczyń krwionośnych.\nSpondyloza szyjna charakteryzuje się występowaniem zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych w górnej części kręgosłupa, które mogą wystąpić w każdym wieku z różnych przyczyn. W tym przypadku występuje ciągły ból w okolicy potylicznej, który nie znika nawet w spoczynku. Znacząco pogarszają jakość życia.\nDodatkowym objawem w tej patologii jest ograniczenie aktywności ruchowej podczas obracania szyi. W ciężkich przypadkach pojawia się ból ciągnący w kończynach górnych. Jeśli nie wykonasz leczenia, z czasem dochodzi do zaniku mięśni rąk..\nTył głowy często boli ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym. W takim przypadku bolesne odczucia pojawiają się okresowo, ale jednocześnie mogą być bardzo silne. Z czasem bez odpowiedniego leczenia stają się trwałe. Bardzo często ta patologia objawia się bólem rano. Przy ostrym ataku, zawrotach głowy i bólu w okolicy oczu, jednocześnie występują nudności.\nNadciśnienie często objawia się bólem w tylnej części głowy. Zwykle ma charakter pulsacyjny. Dodatkowe objawy to szum w uszach i zawroty głowy. W ciężkich przypadkach stan zdrowia osoby znacznie się pogarsza, mogą pojawić się dreszcze i pot.\nBardzo silny ból w tylnej części głowy można zaobserwować, gdy ciśnienie przekroczy odczyt 160/100 mm Hg. W tym przypadku uczucie bólu wzrasta, gdy głowa jest przechylona, a szyja obraca się. Jest to bardzo niebezpieczny objaw, ponieważ kryzys nadciśnieniowy może prowadzić do udaru..\nZapalenie mięśni szyjki macicy charakteryzuje się zapaleniem mięśni szyjnych, które może być spowodowane hipotermią w przeciągu lub długotrwałym napięciem mięśni szyjnych. Objawem tej patologii jest ból szyi promieniujący do dowolnej części tyłu głowy. Ból jest zwykle tępy, łagodny. Ale ze względu na to, że bolesne odczucia są stale obecne, ogólne samopoczucie znacznie się pogarsza..\nMyogeloza kręgosłupa szyjnego\nMyogeloza to bardzo poważna choroba, która wiąże się ze zmianami (zagęszczeniem) tkanki mięśniowej. Chorobie towarzyszy ból w okolicy potylicznej głowy. Podczas badania palpacyjnego bolesnych obszarów zespół może się pogorszyć.\nOgraniczony ruch w okolicy barku i szyjki macicy.\nSzybkie zmęczenie przy minimalnym wysiłku fizycznym.\nJak każda inna nerwoból, ta patologia objawia się ostrym bólem. Nasila się przy każdym ruchu głowy. Nawet noszenie czapek może powodować dyskomfort. Występuje z tyłu głowy, ale potem może objawiać się jako oddzielne ostre „lumbago” w dowolnym miejscu czaszki.\nMożesz wywołać ból czesając włosy lub myjąc głowę. Podczas pracy z pochyloną głową może dojść do ataku. Cechą zespołu bólowego jest jego nagły początek i to samo nagłe zakończenie.\nNaczyniowe bóle głowy często występują w potylicy. Przyczyną ich wystąpienia może być skurcz naczyń, ich rozszerzenie lub zwężenie. Taka lokalizacja bólu jest często związana z zaciśnięciem tętnic kręgowych podczas rozwoju osteochondrozy. Jeśli patologie naczyniowe są wywoływane przez patologie wewnątrzczaszkowe układu naczyniowego, wówczas na tle bólu w tylnej części głowy mogą wystąpić drgawki..\nPrzyczyną bólu naczyniowego może być miażdżyca, która wpływa na cały układ krążenia organizmu. Patologia wiąże się z faktem, że na tle wzrostu poziomu cholesterolu we krwi powstają blaszki, które są przyczepione do ścian naczyń krwionośnych, znacznie upośledzając przepływ krwi, a tym samym dopływ tlenu do mózgu.\nBól w tylnej części głowy o różnym nasileniu występuje u osób, których aktywność zawodowa wymaga wielogodzinnego przebywania w tej samej pozycji. Kierowcy i pracownicy biurowi najbardziej dotknięci bólem zawodowym.\nBolesne odczucia są nudne. Nie zaleca się stosowania środków przeciwbólowych do ich usuwania. Są znacznie zmniejszone przy lekkim masażu strefy potylicznej i znikają podczas wykonywania specjalnych ćwiczeń.\nDlaczego dziecko ma ból głowy z tyłu głowy\nBóle głowy u dzieci nie są rzadkością. Pytanie, dlaczego dziecko ma ból głowy z tyłu głowy, jest dość powszechne. Przyczyn bólu może być wiele. Ale przed podaniem dziecku jakichkolwiek leków przeciwbólowych należy skonsultować się z lekarzem.\nJeśli dziecko skarży się na ból głowy z tyłu głowy po tym, jak zostało porwane jakąkolwiek czynnością i spędzając długi czas w jednej pozycji, nie jest to przerażające. Wystarczy masować plecy dziecka, aby złagodzić napięcie mięśni.\nJest to znacznie bardziej niebezpieczne, jeśli pojawia się ciągły ból. Najbardziej prawdopodobnymi przyczynami tego objawu są problemy z kręgosłupem i uraz mózgu. Dzieci są tak mobilne i emocjonalne, że czasami zapominają, że podczas gry doszło do poważnego upadku i urazu głowy.\nPatologie naczyniowe, nerwobóle i zapalenie mięśni mogą również powodować ból w tylnej części głowy. We wszystkich tych przypadkach wymagana jest diagnoza i leczenie..\nJeśli dyskomfort w tylnej części głowy pojawił się nieoczekiwanie i jest ostry, należy pilnie wezwać karetkę. W przypadku innych objawów bólu głowy należy obserwować dziecko.\nJeśli spędził długi czas w bezruchu, porwany czytaniem lub zabawą, konieczne jest zabranie go na spacer, aby mógł się poruszać i oddychać świeżym powietrzem. Ból głowy może wystąpić u dziecka na tle przegrzania na słońcu lub przepracowania. Prawie zawsze towarzyszy sezonowym chorobom zakaźnym u dzieci. We wszystkich tych przypadkach musisz poradzić sobie z podstawową przyczyną zespołu bólowego.\nCzęsto bardzo silny ból głowy z tyłu głowy - pierwsza pomoc\nNawet jeśli głowa boli z tyłu głowy, nie należy od razu przyjmować środków przeciwbólowych. Bardzo często w takich przypadkach są po prostu bezużyteczne. Jeśli ból jest spowodowany osteochondrozą, artrozą lub spondylozy szyjnej, to w ostrym okresie konieczne jest ograniczenie ruchomości szyi. Aby to zrobić, musisz założyć unieruchamiający bandaż i iść do łóżka. Możesz złagodzić silny ból za pomocą blokady nowokainy.\nInne patologie, które powodują częste bóle głowy z tyłu głowy, należy leczyć lekami przepisanymi przez lekarza prowadzącego. Najczęściej stosowane są leki przeciwbólowe, przeciwskurczowe, przeciwdrgawkowe.\nPierwsza pomoc w przypadku silnego bólu z tyłu głowy polega na wykonaniu akupresury. Gorący prysznic skierowany w okolice szyi i mocna herbata pomoże złagodzić stan. Jeśli czujesz się dobrze, polecamy spacer na świeżym powietrzu.\nBól głowy każdego dnia - nie odkładaj wizyty u lekarza\nBardzo niebezpiecznym objawem jest codzienny ból głowy w tył głowy. Nie należy zmuszać się do przyzwyczajania się do dyskomfortu i próbować złagodzić stan za pomocą leków przeciwbólowych. Ważne jest, aby zrozumieć: im szybciej zostanie znaleziona przyczyna codziennego bólu głowy, tym szybciej będzie można przywrócić normalną jakość życia..\nPrzyczynami codziennych bólów głowy w tylnej części głowy mogą być następujące patologie: / p>\nZapalenie mięśni szyjki macicy.\nSpondyloza szyjna macicy.\nWspółczesna medycyna ma dość mocną bazę diagnostyczną, która pozwala ustalić przyczyny bólów głowy. Diagnostyka ma na celu ustalenie, czy ból głowy jest pierwotny czy wtórny. Na tej podstawie przepisuje się pełne badanie i postawiono diagnozę..\nDo którego lekarza zwrócić się o pomoc\nJeśli bóle głowy stają się częste, należy najpierw skontaktować się z terapeutą. Po zebraniu wywiadu i badaniu lekarz zdecyduje o konieczności konsultacji z wąskimi specjalistami i wyda skierowanie.\nokulista ustali, czy dyskomfort jest związany z upośledzeniem wzroku;\nLekarz laryngolog potwierdzi lub zaprzeczy przyczynom związanym z chorobami zapalnymi narządów laryngologicznych;\nneurolog ustali obecność zaburzeń neurologicznych;\npsychoterapeuta pomoże pozbyć się bólów głowy, jeśli są spowodowane stresem i depresją;\nneurochirurg zdiagnozuje obecność zaburzeń naczyniowych, nowotworów w tkankach mózgu.\nJakie testy i egzaminy można przepisać\nPodczas diagnozowania bólów głowy wymagane są badania laboratoryjne krwi i moczu. Zgodnie z ich wskaźnikami lekarz wyklucza lub potwierdza obecność procesów zakaźnych i zapalnych w organizmie człowieka.\nCzęsto w celu postawienia diagnozy przypisywane są następujące badania sprzętu:\nencefalografia, która pozwala ocenić aktywność komórek mózgowych. Z jego pomocą wykrywa się osteochondrozę szyjki macicy, uraz mózgu, zaburzenia snu, dystonię wegetatywno-naczyniową, nadciśnienie;\ntomografia komputerowa, która opiera się na analizie gęstości tkanki mózgowej, która zmienia się w obecności określonych patologii. Pozwala wykryć urazy kości czaszki, lokalizację stref udaru mózgowo-naczyniowego, miażdżycę naczyń krwionośnych, wodogłowie, obecność nowotworów;\nobrazowanie metodą rezonansu magnetycznego jest przydatne w lokalizacji ogniska patologicznego w tkankach miękkich;\nangiografia - radiografia naczyń krwionośnych z wprowadzeniem dożylnego środka kontrastowego. Pozwala to wykryć patologie naczyniowe.\nLeczenie i zapobieganie środkami ludowymi\nŚrodki ludowe są bardzo skuteczne w leczeniu bólów głowy z tyłu głowy. Ponieważ częstą przyczyną tego typu bólu głowy są często patologie kręgosłupa i mięśni okolicy szyjnej, w przypadku wystąpienia bólu należy przyjąć najwygodniejszą postawę i spróbować się zrelaksować.\nOtwórz okna, zapewniając dostęp do pomieszczenia na świeże powietrze.\nUmieść stopy w gorącej kąpieli na kilka minut.\nWykonaj lekki masaż w okolicy ramion i szyi.\nOlejki eteryczne są przydatne w łagodzeniu bólu. Zaleca się nanieść niewielką ilość produktu na skronie i kilka miejsc w okolicy potylicznej.\nW przypadku przemęczenia i przemęczenia zaleca się picie herbaty ziołowej, w skład której wchodzą mięta, matecznik, melisa, tymianek, lipa. Pomaga rozluźnić mięśnie wywar z pokrzywy, lipy i oregano.\nZabieg glinką jest bardzo skuteczny. Specjalnie oczyszczony produkt można kupić w aptekach. Stosuje się go do okładów, które nakłada się w miejscach, gdzie ból jest najbardziej odczuwalny..\nBól po lewej stronie z tyłu głowy: przyczyny, możliwe choroby, leczenie, recenzje\nBól głowy jest szczególnym przypadkiem zespołu bólowego z ogniskową (ogniskową) lokalizacją lub uogólnionym rozprzestrzenianiem się. Jeśli głowa boli po lewej stronie, mówimy o ogniskowej formie. Ból głowy z tyłu głowy po lewej stronie może rozwinąć się z różnych powodów. Często jest to objaw pierwotnej patologii, która rozwija się w układzie somatycznym lub nerwowym.\nBól z tyłu głowy po lewej stronie, podobnie jak każdy inny ból głowy, można naukowo nazwać bólem głowy. Istnieją dwa rodzaje tego - pierwotne i wtórne. Pierwotny ból głowy nie ma nic wspólnego z innymi chorobami, taka sytuacja występuje w 90-95 procentach przypadków. Wtórne sprowokowane z tego czy innego powodu. Należy zauważyć, że tylko dwa do czterech procent przypadków bólu głowy staje się oznaką poważnej choroby organizmu, gdy pojawia się zagrożenie życia ludzkiego..\nPopularne rodzaje bólu pierwotnego obejmują migreny, głównie jednostronne i obustronne napięciowe bóle głowy. Jednocześnie prawie wszystkie części głowy mogą być podatne na nieprzyjemne doznania - skroniowe, czołowe, ciemieniowe, potyliczne.\nLewy płat potyliczny\nW tym artykule dowiemy się, co powoduje ból w tylnej części głowy po lewej stronie. Spośród wszystkich rodzajów i odmian ten rodzaj bólu uważany jest za lidera pod względem negatywnych doznań i skali powodowanego dyskomfortu, choć nie można go nazwać najpopularniejszym..\nJednocześnie bóle w tylnej części głowy po lewej stronie są bardzo podstępne, ponieważ często są całkowicie niemożliwe do odróżnienia od nieprzyjemnych wrażeń w szyi lub z tyłu głowy. W większości przypadków podobne objawy bólu pojawiają się, gdy głowa jest odwrócona lub lekko pochylona..\nAby zapobiec występowaniu chorób, konieczne jest podjęcie działań profilaktycznych, które przeprowadza się również w domu. Przede wszystkim należy dużo się ruszać i długo nie siedzieć w jednej pozycji. Podczas pracy trzeba wstać i trochę się rozgrzać, co przywróci krążenie i napięcie mięśni. Możesz masować i łatwo uciskać sztywne mięśnie. Równie ważne jest prawidłowe odżywianie się, zachowując równowagę wszystkich składników odżywczych i witamin. Pomogą w tym aktywne hobby, takie jak pływanie i fitness.\nWarto zwrócić uwagę na swoje zdrowie psychiczne: umiejętność przezwyciężania stresu, abstrahowanie od nieprzyjemnych emocji i nie popadanie w depresję.\nEksperci wyróżniają kilka rodzajów bólu głowy w lewym karku. Podzielmy je na cztery warunkowe kategorie.\nOstry i ostry ból w tylnej części głowy po lewej stronie z reguły występuje w tym miejscu z powodu silnych negatywnych emocji, stanów depresyjnych i nagłego zaburzenia. W sytuacji, gdy na osobę od razu spadają jakieś kłopoty lub niedogodności.\nTępy ból w tylnej części głowy po lewej stronie jest jednym z najczęstszych, powodując maksymalny dyskomfort u pacjentów. Każdy dotyk miejsca lokalizacji staje się bolesny. Takie objawy obserwuje się u pacjentów cierpiących na osteochondrozę lub zapalenie stawów.\nBolący ból głowy w większości przypadków jest spowodowany skurczami szyi lub ramion. Często objawia się w wyniku długotrwałego stresu intelektualnego..\nPulsujący ból w tylnej części głowy po lewej stronie to szczególny rodzaj dolegliwości wywołanej wysokim ciśnieniem krwi. Dlatego objawia się rano.\nOd razu zauważamy, że istnieje ogromna liczba przyczyn bólu w tylnej części głowy po lewej stronie. W tym artykule przeanalizujemy tylko te najczęstsze. Silnemu bólowi w tej części głowy może towarzyszyć uszkodzenie włókien nerwowych splotu szyjnego. W tym przypadku odczucia stają się tak silnie wyrażone, że pacjentowi wydaje się, że tył jego głowy płonie. Towarzyszy temu stan pulsacji i lumbago. Nieprzyjemne odczucia dotyczą dolnej szczęki, oczu i obszaru za uchem.\nW niektórych przypadkach może dojść do naruszenia wrażliwości skóry w dotkniętym obszarze. Dłonie i palce pacjenta są stale odrętwiałe, a sama skóra staje się bolesna i blada. W tym przypadku tył głowy po lewej stronie boli z taką siłą, że po prostu pacjent się porusza. Śmiech, każde odwrócenie głowy, kichanie, kaszel zwiększają dyskomfort.\nW tym przypadku przyczyną bólu w tylnej części głowy po lewej stronie jest patologia tkanki łącznej, uraz kręgosłupa, nowotwory lub choroby zakaźne. Rozpoznanie należy postawić na podstawie ogólnego obrazu klinicznego. Podczas leczenia należy wyeliminować czynnik drażniący i zastosować leczenie objawowe. W miarę zmniejszania się dolegliwości bólowych leczenie zachowawcze można uzupełnić o ćwiczenia fizjoterapeutyczne lub masaż.\nLeczenie zespołu bolesnego: podstawowe zalecenia\nKiedy tył głowy boli po lewej lub prawej stronie głowy, nie jest to powód, aby pilnie przyjmować leki przeciwskurczowe. Łagodne napady można łatwo wyeliminować, postępując zgodnie z prostymi wskazówkami:\nJedzenie warzyw, produktów mlecznych.\nW przypadku napadów migreny zaleca się zaciemnienie pomieszczenia.\nSpacery, swobodny dostęp do świeżego powietrza.\nSystematycznie nawilżaj pomieszczenie.\nKompres z młodych liści kapusty.\nAtaki są łatwo eliminowane poprzez masaż karku i szyi, którego głównym zadaniem jest maksymalne rozluźnienie mięśni okolicy szyi i głowy.\nAby przywrócić stan psychiczny, pokazano małe kursy terapeutycznej i zapobiegawczej terapii ziołowej:\nOlejki eteryczne z rozmarynu, lawendy, cytryny, pachnącej pomarańczy, liści eukaliptusa doskonale eliminują ból. Można je mieszać z kremem do masażu, po prostu nakładać na obszar problemowy, stosować jako jeden ze składników inhalacji i okładów. Skutecznie pomagają radzić sobie ze skurczami - kuracje zimną wodą.\nTo kolejna częsta przyczyna bólu głowy po lewej stronie z tyłu głowy. W niektórych przypadkach stan ten występuje w wyniku niepowodzenia procesu krążenia krwi w tkankach, co dzieje się na tle skurczu naczyń. Przyczyną tego są zmiany w strukturze chrząstki krążków międzykręgowych, a także zmniejszenie funkcjonalności kanału, w którym znajdują się same naczynia i nerwy..\nObecnie choroba ta występuje regularnie u młodych ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Ciągle odczuwają silny ból w tylnej części głowy po lewej stronie. Zagrożeni są również pacjenci z urazami i skrzywieniem kręgosłupa, otyłością, po nadmiernym stresie emocjonalnym i fizycznym, w przypadku zakłóceń w procesach metabolicznych.\nW przypadku osteochondrozy pacjent cierpi na tępe lub rwące bóle w tylnej części głowy po lewej stronie, które można podać na ramię lub ramię. Możliwe są również skoki ciśnienia krwi, osłabienie mięśni i zmniejszona wrażliwość, sztywność ruchów, zaburzenia koordynacji, podwójne widzenie, zaburzenia słuchu, w niektórych przypadkach - migrena szyjna.\nTej patologii można się oprzeć za pomocą środków zwiotczających mięśnie, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, witamin, chondroprotektorów. Fizjoterapia, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, masaż również mają wpływ..\nPrzy tej diagnozie z reguły bóle w okolicy potylicy pojawiają się po lewej stronie, ponieważ istnieje wiele zakończeń nerwowych. Ból powstaje z powodu nieprawidłowego działania procesów metabolicznych z powodu skurczu włókien mięśniowych.\nJest to uważane za konsekwencję przeciążenia psychicznego lub fizycznego, stresu. Takie stany prowadzą do przedłużającego się napięcia mięśni. W takiej sytuacji często znajdują się osoby prowadzące siedzący tryb życia. Uczucie ucisku stopniowo rozprzestrzenia się po całej czaszce, ściskając głowę jak ciasny nakrycie głowy lub obręcz.\nTen lewy ból głowy w potylicy nie jest uważany za organiczny, więc tylko czasami towarzyszą mu określone objawy, które powodują niepokój. Pogarsza się nastrój pacjenta, natychmiast staje się nieuważny i drażliwy. Nie jest w stanie skoncentrować się na jakimś biznesie, a walka z napadami bólu okazuje się skuteczna nawet bez użycia leków..\nWarto dostosować swój reżim wypoczynku i pracy, w tym aktywność fizyczną do swojego codziennego planu dnia. Zaleca się również regularne ugniatanie obszaru problemowego przy pomocy ćwiczeń terapeutycznych lub masażu. W ostateczności lekarze zalecają picie środków uspokajających opartych na naturalnych składnikach.\nDo czego służy kołnierz Shants??\nDzięki temu kołnierzowi zmniejsza się obciążenie mięśni. Pomaga złagodzić ból głowy i szyi. Eksperci zalecają stosowanie go dopiero po operacji lub w przypadku kontuzji. Kołnierz poprawi postawę i dobrze ustabilizuje kręgosłup szyjny. Lekarze często stosują refleksologię, aby złagodzić ból kręgosłupa szyjnego. Działanie terapii opiera się na lekach znieczulających. Leczenie odbywa się za pomocą prądu. Terapia laserowa jest nie mniej skuteczną metodą. Bolesność łagodzi promieniowanie ultrafioletowe i podczerwone.\nCharakterystyczny dla tej choroby neurologicznej jest systematyczny ból szyi i tyłu głowy po lewej stronie. Co więcej, z reguły dotyczy to jednej półkuli, a jej symetryczna manifestacja jest niezwykle rzadka. W rezultacie pojawia się dyskomfort w tylnej części głowy lub strefie czołowej, rozprzestrzeniający się na skroń, w wyniku czego obejmuje prawie połowę czaszki. W istocie ból staje się uporczywy, pulsujący i natrętny. Ataki migreny mogą powtarzać się od kilku razy dziennie do jednego lub dwóch w ciągu roku. Warto zauważyć, że im częściej się rozwijają, tym bardziej zmniejsza się intensywność bólu głowy..\nPrzyczyn bólu w tylnej części głowy po lewej stronie jest kilka, z których ryzyko takiej choroby jest znacznie zwiększone. Wśród nich należy wyróżnić następujące czynniki:\nodrzucenie zdrowej żywności na rzecz fast foodów, półproduktów, produktów ze szkodliwymi dodatkami chemicznymi;\nnapięcie fizyczne i nerwowe, regularny stres;\nnadmiar lub brak snu;\nprzyjmując środki ludowe lub preparaty farmaceutyczne nie uzgodnione z lekarzem, winne mogą być również doustne środki antykoncepcyjne;\ngwałtowna zmiana klimatu i pogody.\nPodczas migreny ból u pacjenta pojawia się nagle. W niektórych przypadkach mogą pojawić się za zwiastunami w postaci aury. Jednocześnie towarzyszy im zwiększona wrażliwość na dźwięki, światło, zapachy, a także osłabienie mięśni, zawroty głowy i bezprzyczynowy niepokój..\nPodczas migreny pacjent nie jest w stanie nic zrobić, dopóki atak nie ustąpi lub nie zniknie całkowicie. U szczytu bólu pojawiają się nudności. Jeśli wszystko kończy się wymiotami, pacjent odczuwa ulgę, po czym z reguły zasypia.\nLeczenie migreny w naszych czasach ma na celu wyłącznie próby powstrzymania bólu, zapobieganie zaostrzeniom, a także eliminowanie innych objawów. Do tych celów można stosować różne leki, w tym procedury fizjoterapeutyczne, przepisy babci, metody refleksologii. Wraz z wiekiem choroba może ustąpić, w pewnym momencie życia ataki mogą całkowicie ustąpić, a następnie powrócić. Nie udało się jeszcze ustalić dokładnej natury migreny. Niektórzy uważają, że ma podłoże genetyczne.\nŚrodki przeciwbólowe w czasie ciąży\nLekarstwa na ból głowy powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza, ponieważ nie wszystkie leki są nieszkodliwe. W dzisiejszych czasach ludzie używają leków przeciwzapalnych, aby złagodzić bolesność. Z pomocą „Ketoprofenu”, „Diklofenaku” lub „Ibuprofenu” możesz szybko pozbyć się bólów głowy.\nJeśli ból głowy jest wywoływany stresem lub napięciem nerwowym, lekarze zalecają dodatkowo zażywanie nalewki z jeleńca lub korwalolu. Przed zażyciem należy skonsultować się ze specjalistą, ponieważ samoleczenie może prowadzić do poważnych konsekwencji.\nZe względu na zmiany hormonalne w ciele kobiety często pojawia się ból szyi. W takim przypadku samoleczenie jest zabronione, ponieważ może to zaszkodzić nie tylko kobiecie w ciąży, ale także nienarodzonemu dziecku. Przede wszystkim lekarz musi przeanalizować:\nW rzadkich przypadkach migrenie towarzyszą nudności i wymioty, biegunka i reakcja nerwowa. W wielu przypadkach ból głowy jest normalną reakcją organizmu na zmiany hormonalne. Szyja i głowa po lewej stronie boli podczas ciąży z powodu:\nniski poziom cukru;\nNajczęściej ból głowy występuje w pierwszym trymestrze ciąży, gdy wzrasta poziom progesteronu i estrogenu. Substancje te wpływają na funkcjonowanie naczyń krwionośnych i często prowokują ich napięcie. Ponieważ krążenie krwi w ciele kobiety wzrasta, powoduje to silne obciążenie naczyń. Kiedy kobieta dowiaduje się o ciąży, zmienia się jej zwykła dieta. Z powodu braku kofeiny głowa często boli w plecy pozostawione za uchem. Aby pozbyć się bólów głowy, potrzebujesz:\nprzymocuj surowe ziemniaki lub liść kapusty do głowy;\nwykonaj lekki masaż głowy palcami.\nW okresie ciąży można przyjmować paracetamol, Efferalgan, Panadol i No-shpu. Pomimo tego, że leki te nie powodują skutków ubocznych, nie należy ich przyjmować regularnie. Aby pozbyć się bólu głowy, lekarze zalecają:\nwybierz dla siebie optymalną codzienną rutynę;\nunikać hałaśliwych miejsc;\nJeśli głowa boli od tyłu do lewej w pewnym momencie, może to wskazywać na przepracowanie. Jeśli pojawi się któryś z objawów choroby, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Wszelkie leki należy przyjmować tylko po konsultacji z lekarzem, ponieważ możesz zaszkodzić nie tylko sobie, ale także dziecku.\nUrazy głowy lub szyi są częstymi przyczynami bólu. W szczególności prowadzi to do znacznego wzrostu ciśnienia krwi, naruszenia integralności skóry, a także krwotoku wewnątrzczaszkowego. W takiej sytuacji objaw pojawia się natychmiast po uderzeniu lub innym mechanicznym uderzeniu lub po pewnym czasie. Należy zauważyć, że bóle głowy charakteryzują się regularnym charakterem..\nW większości przypadków lokalizacja wrażeń odpowiada miejscu urazu. Objawy towarzyszące mogą obejmować nudności, zawroty głowy, słabą koordynację, dezorientację, utratę pamięci krótkotrwałej, a nawet omdlenia.\nOpóźniony ból w lewym karku może pojawić się po przejściowej poprawie stanu ogólnego pacjenta. W razie potrzeby powinien przejść diagnostykę, aby upewnić się, że nie ma rozległych siniaków i krwawień.\nSposób leczenia tych schorzeń zależy od rodzaju urazu i stanu pacjenta. Jeśli uszkodzenie nie jest poważne, możesz ograniczyć się do leżenia w łóżku, kompresu nakładanego na obszar problemowy, a także do przyjmowania środków przeciwbólowych. W innej sytuacji tylko wykwalifikowany lekarz może doradzić, jak postępować, rozumiejąc konkretny uraz..\nNiemożliwe jest samodzielne ustalenie przyczyny bólu. Z tego powodu ważne jest, aby odwiedzić lekarza, gdy pojawi się jeden z objawów osteochondrozy. Wskazane jest, aby co sześć miesięcy poddawać się pełnemu badaniu lekarskiemu. To najlepsza profilaktyka każdej choroby. Powinieneś wiedzieć, że leki przeciwbólowe mogą znacznie zaszkodzić ogólnemu stanowi zdrowia ludzkiego. Wiele osób przyjmuje analgin w celu złagodzenia bólu, ale nie wszyscy wiedzą, że lek powoduje wiele skutków ubocznych. Takie tabletki zakłócają pracę ważnych narządów i mają zły wpływ na pracę przewodu pokarmowego. Zioła i napary mają tak samo silne działanie jak antybiotyki, więc niektóre alternatywne metody leczenia mogą być śmiertelne..\nBól głowy praktycznie towarzyszy wyjściu wskaźników ciśnienia krwi poza fizjologiczną normę. Strukturalne cechy ludzkiej sieci naczyniowej są takie, że są skoncentrowane i powstają w potylicznej części głowy. W efekcie pacjent ma poczucie wypełnienia kanałów krwionośnych, a także średnicy ich światła, co zwiększa ciśnienie krwi na samych ścianach. Ta nieprzyjemna symptomatologia jest charakterystyczna nie tylko dla pacjentów z nadciśnieniem, ale także dla pacjentów z wyjątkowo niskim ciśnieniem krwi..\nW nadciśnieniu cechy i rodzaje bólów głowy charakteryzują się następującymi punktami:\nBól dopełnia uczucie ciężkości w głowie z powodu upośledzonego odpływu krwi w wyniku skurczu naczyń. W rezultacie pojawiają się pulsujące doznania promieniujące do skroni, które nasilają się przy kichaniu, kaszlu, ruchach głowy.\nBól nasila się wraz z napięciem mięśni, któremu towarzyszą zawroty głowy i nudności. Pacjent ma wrażenie, że podstawa czaszki jest ściśnięta z obu stron lub tylko z jednej. Takie stany zwykle powstają w wyniku stresu wywołanego skurczami kanałów krwi..\nNa tle zmian ciśnienia krwi mogą powstawać bóle CSF. Zwiększają się wraz z aktywnością fizyczną.\nTępy lub bolesny ból głowy występuje z powodu skurczu tętnic. Stan ten uzupełnia dezorientacja, zawroty głowy, nudności..\nBóle neuronalne pojawiają się nagle, różniąc się ekstremalnym nasileniem. Podaje się je prawie wszystkim częściom czaszki, a także górnej części pleców i szyi. Pojawiają się w wyniku zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego, stresu, ucisku nerwu trójdzielnego.\nPulsujący ból w okolicy potylicznej po lewej stronie jest również charakterystyczny dla niedociśnienia. Wraz ze spadkiem napięcia naczyniowego krew zaczyna wpływać do czaszki. W tym przypadku bolesne odczucia pojawiają się z tyłu głowy, które są podawane w obszarach skroniowych i ciemieniowych. Ten rodzaj bólu objawia się rano, stopniowo ustępując w ciągu dnia, dzięki aktywności fizycznej osoby. W poziomej pozycji ciała zwiększa się dyskomfort i dyskomfort, a także napięcie mięśni karku i pochylenie głowy do przodu.\nJeśli jesteś pracownikiem biurowym lub kierowcą\nW przypadku, gdy dzień spędzasz w pozycji siedzącej, musisz co 40 minut wykonywać podstawowe ćwiczenia, które pomogą zapobiec rozwojowi bólu głowy i szyi. Ponadto ważne jest, aby zrezygnować z windy i więcej chodzić. Pij wystarczającą ilość wody. Ważne jest, aby rozwinąć odporność na stres. W przypadku, gdy ból jest odczuwany systematycznie, musisz zmienić rodzaj aktywności.\nPatologiczne procesy, które rozwijają się w naczyniach potylicy i szyi, powodują zaburzenia krążenia. Towarzyszą im bóle głowy. Niepokojące objawy pojawiają się już w początkowych stadiach chorób naczyniowych, nasilających się pod wpływem czynników zewnętrznych. W tym nadmierne ćwiczenia, brak snu, zmiany pogody, nadużywanie alkoholu i palenia.\nKiedy lewa strona szyi bardzo boli, często wiąże się to z problemami naczyniowymi. Jednocześnie nie zaleca się niekontrolowanego rozpoczynania przyjmowania antybiotyków. Aby złagodzić objawy, w niektórych przypadkach wystarczy znormalizować tło emocjonalne, a po rozpoznaniu nadciśnienia obniżyć ciśnienie krwi. W takim przypadku pomaga wietrzenie pomieszczenia, kąpiele stóp, przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza..\nW przeglądach bólu po lewej stronie tyłu głowy pacjenci, którzy wielokrotnie napotykali taką dolegliwość, zauważają, że walkę należy rozpocząć od zidentyfikowania przyczyn choroby. Metod diagnostycznych jest dziś wiele - jest to badanie pacjenta i jego badanie, badanie moczu i krwi, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, USG naczyń szyi i mózgu, a także prześwietlenie EEG.\nDopiero po postawieniu dokładnej diagnozy lekarz może opracować szczegółowy schemat terapii, który będzie miał na celu wyeliminowanie głównego czynnika prowokującego i związanych z nim objawów. Pacjent musi zrozumieć, że leki na migrenę nie pomogą w nadciśnieniu, więc nie stosuj samoleczenia, ponieważ nadal nie będziesz w stanie zdiagnozować.\nJeśli ból pojawia się jednorazowo, zaleca się wyjście na spacer lub przewietrzenie pomieszczenia, w miarę możliwości sen lub odpoczynek, wykonanie lekkiej gimnastyki szyi lub masowanie strefy kołnierza. Zaleca się również pić herbatę na bazie mięty, która skutecznie działa kojąco, można do niej dodać melisę, mateczkę, walerianę. Uzdrowiciele powinni położyć na dotkniętym obszarze szmatkę zamoczoną w soku z kapusty, a także masować whisky olejkami eterycznymi z mięty, cytryny, pomarańczy.\nTerapia alternatywna zaleca stosowanie prostych metod radzenia sobie z bólami głowy:\ndobrze zwilżyć pokój, położyć się na lewym boku i położyć poduszkę na wierzchu;\nweź herbatę ziołową, relaksującą i łagodzącą napięcie nerwowe (szałwia, lipa, pachnąca mięta, delikatna melisa) bez cukru, po czym zaleca się odpoczynek;\njeśli cydr jest spowodowany niskim ciśnieniem: rozcieńczyć 0,5 łyżeczki soli w 250 ml wody i wypić przygotowany roztwór;\nmiód pozytywnie wpływa na krążenie krwi - przy migrenach wystarczy po posiłku przyjąć 100 gram naturalnego produktu;\nwymieszaj kalinę i miód w równych proporcjach, jedz łyżkę do 4 razy dziennie;\nŚwieży chleb żytni wymieszaj z octem, zawiń w bandaż i nałóż na najbardziej bolesne miejsce.\nNigdy nie powinieneś lekceważyć swoich uczuć i skonsultować się z lekarzem w odpowiednim czasie, aby postawić dokładną diagnozę i przepisać odpowiednią terapię. W przeciwnym razie możesz stracić z oczu poważniejszą patologię, której towarzyszą skurcze, bolesne odczucia, które doprowadzą do nieodwracalnych konsekwencji.\nRozszczep kręgosłupa u dorosłych - czy można skorygować konsekwencje\nBolący i ciągnący ból pleców\nDlaczego moje ramię boli w nocy?\nObjawy i leczenie zwężenia kręgosłupa szyjnego\n10 ćwiczeń na plecy na zdjęciach\nSkolioza idiopatyczna - cechy i metody leczenia choroby\nW przypadku osteochondrozy charakterystycznymi objawami są zawroty głowy i bóle głowy. Prowokują je zaciśnięte naczynia krwionośne w kręgosłupie. Wielu pacjentów zauważa, że zawroty głowy zaczynają się już rano.\nJak nie zmęczyć się siedzącą pracą? Pomogą w tym poduszki ortopedyczne


Luksusowe pióro, traktat Mikołaja Kopernika Monete Cudende Ratio, prace studentów i profesorów WSzP – to tylko część przedmiotów, które trafiły na aukcję towarzyszącą XV Uniwersyteckiemu Koncertowi Charytatywnemu na rzecz Marty Szwonder.\nKoncert odbył się w sobotę 10 grudnia o godz. 18:00 w Auli UMK. Gwiazdą wieczoru był Tomek Lipiński z zespołem, a dochód z wydarzenia zostanie przeznaczony na pokrycie kosztów leczenia i rehabilitacji Marty Szwonder – studentki i absolwentki UMK. Więcej szczegółów\nPodczas koncertu pod młotek trafiły:\nluksusowe pióro i komplet albumów (dar Wojewody Kujawsko-Pomorskiego);\nwartościowe pióro i obraz o tematyce związanej z miejscowym folklorem (dar Marszalka Województwa Kujawsko-Pomorskiego);\ntoruński anioł z okolicznościową wygrawerowaną tabliczką (dar Prezydenta Miasta Torunia);\ntraktat Mikołaja Kopernika Monete Cudende Ratio, reprint z tłumaczeniem na języki polski i angielski, w skórzanej oprawie (dar JM Rektora Uniwersytetu Mikołaja Kopernika);\nWśród przedmiotów, które będzie można zakupić po koncercie, znajdą się m.in. prace studentów oraz profesorów Wydziału Sztuk Pięknych UMK, książki oraz gadżety sportowe, w tym bluza i kurtka w barwach drużyny Chicago Blackhawks, piłka tenisowa z autografem Caroline Wozniacki, kubek z podpisami wioślarzy Sławomira Kruszkowskiego i Łukasza Pawłowskiego oraz koszulka z autografem Artura Partyki. Goście koncertu będą mieli szansę wylicytować również oryginalny egzemplarz gazety "St. Louis Star – Times" z 8 grudnia 1941 r. (wydany dzień po japońskim ataku na Pearl Harbor z nagłówkiem „War declared”).\nPełna lista przedmiotów przekazanych na aukcję


Wyświetleń: 787 Autor: Małgorzata Piesta konferencja partnerstwo lokalne biała podlaska Data publikacji: 14.12.2017 Data modyfikacji: 14.12.2017\nFilia w Białej Podlaskiej Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Lublinie, 12 grudnia br. podsumowała działania partnerstwa zawartego 20 kwietnia tego roku, konferencją pt. „Partnerstwo Lokalne w 2017 roku". Spotkanie to odbyło się w „Dworku Diana" w Sławacinku Nowym koło Białej Podlaskiej i zgromadziło partnerów porozumienia, m. in. przedstawicieli instytucji rynku pracy, szkół ponadgimnazjalnych, uczelni wyższych, organizacji pozarządowych oraz samorządowców z powiatów bialskiego i radzyńskiego. Podczas konferencji Pani Anna Szymala – Kierownik Filii w Białej Podlaskiej WUP w Lublinie przypomniała ideę zawiązanego Partnerstwa Lokalnego na rzecz promocji mobilności zawodowej na rynku pracy oraz omówiła zrealizowane działania w ramach tej inicjatywy.\n12 czerwca i 4 października b.r. zostały zorganizowane: „Warsztaty wiedzy o rynku pracy" oraz konferencja pt.: „Pomoc doradcy zawodowego w planowaniu ścieżki kariery zawodowej". W obydwu przedsięwzięciach wzięli udział nie tylko członkowie Partnerstwa, ale także wszystkie zainteresowane osoby reprezentujące środowisko oświatowe w tym m.in. dyrektorzy szkół, doradcy zawodowi, pedagodzy szkolni oraz nauczyciele przedsiębiorczości/zawodoznawstwa. Podczas spotkań uczestnicy mieli możliwość zapoznania się z aktualnymi informacjami dotyczącymi sytuacji na regionalnym rynku pracy, potrzebami i oczekiwaniami pracodawców, możliwością studiowania, pracy bądź odbywania wolontariatu w krajach Unii Europejskiej, możliwościami wsparcia jakie można uzyskać w ramach środków unijnych Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego (RPO WL) oraz Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój (PO WER) w perspektywie finansowej 2014-2020. Ponadto zaprezentowane zostały również narzędzia jakimi w swojej pracy posługują się doradcy zawodowi z różnych instytucji.\nW trakcie już ostatniego w tym roku spotkania doradcy zawodowi z Filii WUP w Białej Podlaskiej omówili sytuację na lokalnym rynku pracy, wymagania stawiane pracownikom przez pracodawców oraz zaprezentowali wnioski dokonanych analiz branżowych w województwie lubelskim (branży transportowej, budowlanej, przetwórstwa spożywczego) przez Wydział Badań i Analiz WUP w Lublinie. Ponadto Pan Edward Tymoszyński – Dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Białej Podlaskiej przedstawił „Formy wsparcia dla klientów urzędów pracy". Patronat nad przedsięwzięciem sprawują: Starosta Bialski, Starosta Radzyński oraz Prezydent Miasta Biała Podlaska.\nIlość odsłon: 3670508


konkurs | IV LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Stanisława Staszica\n23 listopada 2015 NewsyMożliwość komentowania KONKURS WIEDZY O HIV i AIDS została wyłączona\n16 listopada br. odbył się konkurs wiedzy o HIV i AIDS. W etapie miejskim reprezentować naszą szkołę będą Paulina Grudzień i Oliwia Lesiak z... Zobacz więcej\n23 września 2015 NewsyMożliwość komentowania Nasi Uczniowie zajęli I miejsce w V konkursie wiedzy o Unii Europejskiej została wyłączona\n23. września br. odbyła się V edycja Sosnowieckiego Konkursu Wiedzy o Unii Europejskiej pt. „Partycypacja społeczna w UE” organizowana pod patronatem Urzędu Miasta Sosnowca... Zobacz więcej\nPOSTAW NA SŁOŃCE!!!\n21 września 2015 NewsyMożliwość komentowania POSTAW NA SŁOŃCE!!! została wyłączona\nCzy jesteś pro – czy antyekologiczny? Czy potrafisz rozszyfrować skrót OZE? Czy wiesz co to jest fotowoltaika??? Czy lubisz pracować w zespole? Czy lubisz... Zobacz więcej


Scenariusze zajęć gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej dla dzieci 5-6 letnich, gimanstyka korekcyjna w przedszkolu, zajęcia w przedszkolu\nScenariusze zajęć gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej dla dzieci 5-6 letnich\nDrzewo zdrowia - scenariusz zajęć dydaktycznych w grupie 6 latków\nW literaturze przedmiotu można uzyskać dane statystyczne na podstawie bilansów zdrowia prowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka, z których wynika, że 30%dzieci 4 letnich i 40% 6 latków zakwalifikowano do grup dyspenseryjnych (z wadami postawy). Blisko połowa przedszkolaków nie uzyskuje norm minimum sprawności fizycznej. Najczęściej występującym odchyleniem od normy na tym etapie rozwoju (50%-70%)są nieprawidłowości w obrębie kończyn dolnych.\n- Nadmierna koślawość kolan\nDeformacje kolan stępu i stóp występują zwłaszcza u dzieci otyłych. U dzieci nadmiernie szczupłych występuje najczęściej niedostateczne wykształcenie krzywizn fizjologicznych\n- Plecy płaskie- zmniejszone przodopochylenie miednicy, które w dalszej konsekwencji powodują powstawanie skoliozy\n- Skoliozy - skrzywienie boczne kręgosłupa\nPonadto u 30% dzieci zaobserwowano tendencje do pogłębiania krzywizn fizjologicznych.\nZniekształcenie w układzie ciała są czasem mało zaznaczone i błędy takie łatwo wyrównać i usunąć ogólnie wzmacniając organizm stosując więcej ruchu i systematyczne ćwiczenia oraz konsekwentne przyzwyczajanie do prawidłowej postawy.\nWszelkie zaniedbania doprowadzić mogą do utrwalania się złych nawyków i spowodować zniekształcanie się kości i stawów, które przerodzą się w trwałe wady budowy. Aby zapobiec wadom postawy u przedszkolaków należy dostarczyć dzieciom zorganizowanych form aktywiści ruchowej rozszerzonym wymiarze i wprowadzić elementy gimnastyki korekcyjno- kompensacyjnej w formie odpowiadającej wiekowi możliwościom psychoruchowym przedszkolaków.\nMając świadomość tego również w swojej grupie dostrzegłam dzieci, u których ten problem istnieje. Wspólnie z koleżanką opracowałyśmy program autorski do gimnastyki korekcyjnej w przedszkolu pt. „Dzieci się gimnastykują i plecy prostują”. Zostały stworzone dwie grupy wśród dzieci 5 i 6 letnich\nSwoją prace rozpoczęłam od uświadomienia rodzicom przyczyn powstawania wad postawy i zagrożeniach wynikających z ich zaniedbania oraz potrzebie profilaktyki. Zapobieganie wadom postawy u dzieci lub korygowanie pierwszych niekorzystnych jej symptomów nie może obyć się bez ich współpracy, poprzez stworzenie dziecku odpowiednich warunków do nauki i zabawy w domu poprzez przystosowanie otoczenia do wypoczynku dziennego i nocnego.\nDziecko w wieku przedszkolnym wymaga również odpowiedniej motywacji do ćwiczeń, w czym bardzo pomocni są świadomi rodzice.\nPo uzyskaniu opinii lekarza przystąpiłam do pracy zapraszając rodziców do udziału w ćwiczeniach. Chętni otrzymali zestawy ćwiczeń do pracy indywidualnej w domu, oraz odpowiednią literaturę. Nawiązałam również współpracę z wychowawcami grup, w których prowadzone są zajęcia korekcyjno-kompensacyjne w celu ujednolicenia oddziaływań.\nW związku z tym, że dziecko znaczną część swojego życia spędza w przedszkolu szczególna rola w procesie korekcyjnym oraz profilaktyce przypada wychowawcom. Przestrzeganie zasad higieny pracy i wypoczynku, zapewnienie dzieciom dostatecznej ilości ruchu oraz podtrzymywanie u dzieci motywacji do czynnego udziału w zajęciach korekcyjnych. W gimnastyce wyrównawczej i korekcyjnej wykorzystuje się właściwie wszystkie metody i formy stosowane w wychowaniu fizycznym: naśladowczą, zabawową, improwizacji, ilustracji czy opowieści ruchowej, zadaniową, ścisłą, pokazową, opisowa, bezpośredniej celowości ruchów, systematyczną, analityczną oraz kombinowane.\ncwiczenia_korekcyjne_w_przedszkolu.doc (rozmiar 91.1KB)


Kremowa maska wybielająca / korektor przebarwień 125ml\n> Pielęgnacja>Twarz>Maski>Kremowe, żelowe>Maska wybielająca / korektor przebarwień 125ml\nKremowa maseczka wybielająca z linii Whitening przeznaczona jest dla każdego rodzaju cery z przebarwieniami potrądzikowymi, hormonalnymi (ostuda) oraz związanymi z wiekiem. Rozjaśnia, zmniejsza intensywność i liczebność plam oraz ujednolica nierównomierny koloryt cery. Dodatkowo ogranicza tworzenie nowych hiperpigmentacji, co podtrzymuje uzyskane efekty wybielające. Pozostawia nawilżoną skórę.\nMaseczka kremowa wybielająca o bogatej formule, przeznaczona dla każdego rodzaju cery z przebarwieniami: potrądzikowymi, hormonalnymi (ostuda) oraz związanymi z wiekiem. Unikalny kompleks składników aktywnych hamuje syntezę i aktywność tyrozynazy (enzym niezbędny w procesie melanogenezy), co ogranicza powstawanie i nagromadzenie melaniny w naskórku. Maska rozjaśnia, zmniejsza intensywność i liczebność plam oraz ujednolica nierównomierny koloryt cery. Dodatkowo ogranicza tworzenie nowych hiperpigmentacji, co podtrzymuje uzyskane efekty wybielające. Maska pozostawia skórę nawilżoną, niezwykle gładką, zmiękczoną i jedwabistą w dotyku o wyraźnie jaśniejszej i wyrównanej tonacji.\nSkładniki aktywne: Melavoid TM, AA2G TM (stabilna witamina C), morwa biała, mącznica lekarska, niacynamid (witamina B3), 3% mocznik, Plantasens®MinkOil, ceramidy.


Wielozadaniowe zwyżki z operatorem - http://www.jessica.pomorskie.pl/\nO biznesie z ChinamiRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuKilka faktów i informacji o geodezjiPoczytaj o fotowoltaice. Fotowoltaiczne fakty Here's How to Buy a Brake Cylinder That Everyone Around You Is Shocked Leczenie zębów - temat rzekaJak wrócić do pracy czyli dziecko w żłobku lub przedszkoluProblemy godne dobrego prawnikaKrótko o maszynach budowlanychKupujesz mieszkanie? Pamiętaj - wartość ma znaczenieZacznij od dziś - pozycjonowanie Zielona GóraCo musisz wiedzieć o pozycjonowaniu i innych sposobach marketinguOutsourcing BHP WarszawaWykorzystaj Google w swoim w swoim biznesieYour car doesn't work properly? Better fix itGdzie odbyć kurs sep?Dobór mebli i dodatków jest bardzo ważnySprzątnie - przeszkadza w efektywnym zarządzaniu czasemKosmetyki i olejki- różne zastosowaniaKilka podstawowych informacji o geodezjiDobra inwestycja w ciepły domSprawy dla prawnikaJak łączyć metale? Tylko spawarką!O specjalnych jednorazowych artykułach stosowanych w salonach kosmetycznych i gabinetach lekarskichWeterynarze z powołaniaGdy spełnia się Twoje największe marzenieDlaczego warto zrobić remont?Słuch - bardzo potrzebny zmysł, co jeśli zacznie szwankować?Czy warto inwestować w prawnika dla firmy?Samochód i jego problemy


Uważność |Templum Christi\nKiedy przestajemy zwracać uwagę na innych i troszczyć się o nich, a skupiamy się wyłącznie na sobie i roztrząsamy w nieskończoność wszystkie nieszczęścia, które się nam przytrafiły, tracimy umiejętność dialogu i zupełnie już nie rozumiemy, co miała na myśli Simone Weil, kiedy mówiła, że uważność, całkowite i niepodzielne skupienie na rzeczywistości jest modlitwą.\nPo co uważność? Jaka jest jej rola w terapii? Goethe ujął to tak: „Człowiek zna siebie tylko w takim stopniu, w jakim zna świat, jest świadom siebie tylko poprzez poznanie świata, a świat poznaje tylko dzięki znajomości siebie. Każdy nowy obiekt, jeśli dostrzeżemy go wyraźnie, tworzy w nas nowy organ percepcji”. Za każdym razem, kiedy odrzucamy kłamstwo, przybliżamy się do tego, co istnieje naprawdę. Zadaniem terapeuty jest przełamanie mechanizmów obronnych – nawyków myślowych, odruchowych odzywek, powtarzanych stereotypów, wszystkich barier, które wznosimy, żeby odgrodzić się od naszych bliskich. Dopiero wtedy będziemy mogli dostrzec ich i usłyszeć. Przestaniemy brać za pewnik nasze własne przekonania na ich temat i otworzymy się na to, jacy są naprawdę.\nBłędem jest uważanie samego siebie za byt całkowicie uformowany. „Wzrastamy, zmieniamy się. Jesteśmy czymś, co nie zostało jeszcze do końca określone”. Nie ma sensu określać się przez kontrast wobec ludzi, których odpychamy. Prawdę o tym, kim jesteśmy, odnajdziemy, otwierając się na ludzi, których wcześniej odrzucaliśmy.\n– Jon Frederickson, „Kłamstwa, którymi żyjemy”, przeł. M. Nowak, Kraków 2018.\n(opublikowano:29 sierpnia 2018 r.)


Himalaje 2014 - Wyprawa fotograficzna w Himalaje Indyjskie - Niedziela 17.08.14\nNiedziela – 17.08.14\nDziś (17.08) o drugiej w nocy po trudach opisanych w dniu wczorajszym dotarliśmy szczęśliwie do Rishikesh. Jesteśmy zakwaterowani w tym samym hotelu (Great Ganga) co kilka dni temu.\nRano wstajemy i wracamy do Delhi:\nOdcinek: Rishikesh – Delhi.\nAle nie bez przygód. Dwa dni spędziliśmy w samochodzie pod obstrzałem osuwających się gór i nic się nie stało, a tymczasem w Rishikesh – w centrum miasta – ktoś na nas najechał. Oj zdenerwował się nasz kierowca. Zadzwonił do szefa. Czekaliśmy aż przyjedzie i obejrzy szkody. W planie była wymiana samochodu, ale w końcu jednak pojechaliśmy „naszym”.\nW drodze, podobnie jak 10.08 – jeden wielki korek. Jedyna zaleta tej sytuacji, to możliwość fotografowania przez okno prawie stojącego samochodu:\nZ trasy Rishikesh – Delhi. Indie.\nSafari dzień dwudziesty dziewiąty – Delhi dzień trzeci\nOdległość od poprzedniego postoju: 214 km\nW konsekwencji porannego wypadku i permanentnego korka ulicznego praktycznie na całej trasie, w Delhi kwaterujemy się w hotelu Ajanta późnym wieczorem. Jutro dzień wolny, a jutro w nocy ostatni przejazd – na lotnisko.\nKomentarze: pokaż komentarze (7)\n17-08-2014, godz: 10.56\n17-08-2014, godz: 14.00\n17-08-2014, godz: 14.02\n17-08-2014, godz: 20.15\n17-08-2014, godz: 20.41\n18-08-2014, godz: 00.19\n18-08-2014, godz: 10.39


Zobacz wątek - Co myślicie o tej Cebrze?\nCo myślicie o tej Cebrze?\nprzez maxell » 22/6/2010, 08:55\nWitam. Piszę pierwszy raz na forum scigacz.pl więc na początku chciałbym się przywitać.\nOd 2 sezonów jeżdżę Suzuki Intruderem VS750, lecz ostatnio naszło mnie na zmiany. Pojeździłem trochę na kolegi F3 i myślę, że CBR będzie odpowiednim następcą Intruderka.. Przeglądam allegro i znalazłem ciekawą 600, co o niej myślicie? http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=M1992201 (otwórz link)\nDołączył(a): 22/6/2010, 08:46\nprzez Shogun80 » 22/6/2010, 10:40\nze zdjęć jest trudno ocenić, łap kogoś z Krakowa, kto podjedzie i obada motor\nprzez maxell » 22/6/2010, 13:22\nWiem wiem, zdjęcia nie oddadzą stanu silnika, zawieszenia itd Chodziło mi bardziej, czy cena jest "normalna" czy malowanie także( z tego co oglądałem po rocznikach, to była w takim malowaniu). Nie wiem, czy nie postawić na F3, bo tutaj już chyba wtrysk itd występuje(z drugiej strony dobrze utrzymane moto nie będzie miało problemów z dopływem paliwa).. pozdrawiam i dzięki za odpowiedź\nprzez Boguc » 22/6/2010, 14:42\npo pierwsze Cebra z aukcji to nie f3 tylko f4...musisz obejrzeć i pojechac z kimś kto się zna na sprzętach...\nprzez maxell » 22/6/2010, 19:03\nWiem, że to F4 zastanawiam się tylko, czy nie poszukać jakiejś F3, o to mi chodziło..w F4 jest już wtrysk i nie wiem czy jest to jakoś awaryjne itd.. Przy wolnej chwili pojade obejrzeć z kimś, może okaże się być ok. Pozdrawiam\nprzez rossavu » 22/6/2010, 19:11\nto f4i, wydawalo mi sie, ze tylko 2003 mial laczona kanape\nprzez Kamusial » 22/6/2010, 22:00\nposzukaj w necie malowań tej cebry i sprawdź czy się zgadza z rocznikiem. Ja wypatrzyłem tylko pęknięcie na lewej owiewce. Reszta wiadomo- zadzwoń i wypytaj o wszystko. F4 i F4i miały łączoną kanapę, F4i sport dopiero oddzielną. Cena raczej w normie.\nprzez Raczek_6 » 22/6/2010, 22:03\nF4i od 2001 roku miała łączoną kanapę, czyli od początku produkcji tego modelu.\nByłą jeszcze wersja Sport z osobną kanapą kierowcy i pasażera.\nprzez maxell » 23/6/2010, 09:26\nDzięki koledzy za cenne informacje


Cena podróży | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Kultura » Cena podróży\nWśród glos do twórczości wybitnego reportera wydanych po jego śmierci "Biografia pisarza" wygląda niewątpliwie najsolidniej. Beata Nowacka i Zygmunt Ziętek stworzyli precyzyjny dokument mentalnych, duchowych i literackich przeistoczeń, jakie przechodził Kapuściński. Poznajemy więc młodego zetempowca, zafascynowanego dokonującą się w kraju rewolucją, autora wierszy produkcyjnych, pisanych w myśl jedynie słusznych kanonów socrealistycznych; 23-letniego autora reportażu "To też jest prawda o Nowej Hucie", demaskującego wstydliwe tło nowej rzeczywistości; młodego korespondenta rzuconego do Afryki, zafascynowanego ruchami niepodległościowymi i młodymi krajami; dojrzałego reportera, gorzko konstatującego upadek szczytnych ideałów rewolucyjnych w republikach bananowych; pilnego obserwatora najważniejszych wydarzeń drugiej połowy XX w.; w końcu jednego z najważniejszych humanistów...


Równoleżnik M - Powołany na Flores\nWerbistowskie seminarium w Ledalero zostało założone 5 maja 1937 roku. Usytuowane jest na wzniesieniu, a w lokalnym języku Ledalero oznacza dosłownie miejsce, gdzie „słońce się opiera” (leda = opierać się; lero = słońce). W grudniu 1992 roku po ogromnym trzęsieniu ziemi i tsunami, które nawiedziło wyspę Flores, około 70% budynków uległo zniszczeniu. Od tego czasu wszyscy seminarzyści są podzieleni na mniejsze grupy, po 30-40 osób, i mieszkają z dwoma formatorami w odrębnych budynkach.\nWykłady odbywają się w dużej sali wykładowej w języku indonezyjskim, tzw. bahasa Indonesia. Język ten należy do rodziny austronezyjskiej, a dokładnie do grupy języków malajsko-polinezyjskich. Zapisywany jest przy pomocy alfabetu łacińskiego i ma wiele zapożyczeń z obcych języków, m.in. z holenderskiego i jawajskiego.\nPowołanie do pracy misyjnej w Indonezji spadło na mnie z zaskoczenia. Można powiedzieć, że Pan Bóg odpowiedział po prawie 20 od wstąpienia do Zgromadzenia Słowa Bożego na moje modlitwy. Wyświęcony bowiem zostałem na kapłana 21 maja 2006 roku i zawsze pragnąłem pracować w Azji. Jednakże na początku przełożeni skierowali mnie do pracy duszpasterskiej w Rybniku (lata 2006-2008), a potem na studia specjalistyczne z języków klasycznych i patrologii (2008-2015). Od 2008 roku przygotowywałem się więc do wykładania w seminarium duchownym, ale po obronie doktoratu okazało się, że w Misyjnym Seminarium Duchownym w Pieniężnie brakuje studentów. Stąd zwróciłem się z prośbą do o. generała Heinza Kulüke SVD, aby pozwolił mi na prowadzenie wykładów w krajach azjatyckich. Otrzymałem zgodę na posługę w największym seminarium werbistowskim w Ledalero, aby tam kontynuować pracę naszych zasłużonych rodaków. Mam zatem uczyć tamtejszych kleryków języków klasycznych oraz teologii katolickiej.\nUfam, że każda historia ma swój głębszy sens. Opatrzność Boża prowadzi nas przez życie, a my czasami lepiej, a czasami gorzej wpisujemy się w ten boski plan. Dlatego ośmielam się prosić o modlitwę wstawienniczą. Niech głoszenie Ewangelii w miłości Słowa Bożego będzie naszą wspólną sprawą, a nie tylko naszych starszych współbraci, którzy poświęcili całe swoje życie misjom.\nZgodnie z zawołaniem św. Arnolda Janssena, aby „Serce Jezusa żyło w sercach wszystkich ludzi”.


Ocenia i proponuje... 0 - Wiedza\nDziesiątego sierpnia na należącej do Grupy Japońskich Kolei (JR od ang. Japan Railways) stacji Shinagawa w Tokio postawiono dwa inteligentne automaty z napojami, które oceniają wygląd kupującego i na tej podstawie wskazują odpowiednie, wg autorów oprogramowania, dla niego produkty.Każdą z maszyn wyposażono w 47-calowy panel dotykowy. Dzięki zawieszonej nad ekranem kamerze udaje się z 75% trafnością określić wiek i płeć klienta. Napoje uznane za szczególnie dobre dla danej osoby zostają oznaczone czerwonym słoneczkiem. I tak młodym mężczyznom automat poleca napoje sportowe (ewentualnie wodę), kobietom wodę lub herbatę, a biznesmenom kawę. Poza sprzedażą picia i rzucaniem taksujących spojrzeń w wolnej chwili aparat zajmuje się też wyświetlaniem reklam dostosowanych do godziny, temperatury czy pory roku. Sam zestaw oferowanych napojów także pozostaje w zgodzie z miejscem ustawienia maszynerii i wskazaniami zegara. Wszystko to jest możliwe dzięki wdrożeniu technologii DOOH (od ang. digital out of home) i modułu łączności bezprzewodowej WiMax. Produkty wyprzedane znikają z listy. Jak zapłacić\nNa przykład gotówką albo za pomocą komórki czy bezdotykowej karty kolejowej Suica. W razie katastrofy picie ma być wydawane za darmo. Na wybraną butelkę/puszkę trzeba poczekać ok. 4 sekund.\nPonieważ tegoroczne lato jest w Japonii wyjątkowo gorące, sprzedaż napojów z automatu wzrosła niemal o 50%. Za stworzenie sprzętu odpowiada spółka-córka JR – JR East Water Business. Nowe aparaty są 5-krotnie droższe od zwykłych.


FORD Kuga - Kombi\nModel jest produkowany od roku 2008 do dziś. W tym czasie powstało 5 generacji tego modelu. FORD Kuga Kombi to klasa niższa średnia samochodów osobowych. Cena nowego modelu FORD Kuga Kombi to od 90,000 do 189,100 PLN.\nMoc maksymalna wynosi od 88 do 178 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc modelu FORD Kuga Kombi wynosi od 120 do 242 KM, co sprawia, że prędkość maksymalna wynosi od 171 do 200 km/h, a przyśpieszenie do 100 km/h zajmuje od 9.7 do 10.6 s. Silnik FORD Kuga Kombi jest rzędowy posiadający od 4 do 5 cylidrów o pojemności od 1498 do 2521 cm3. Na każdy cylinder w silniku FORD Kuga Kombi przypadają 4 zawory.\nCały układ napędowy FORD Kuga Kombi osiąga moment obrotowy od 230 do 400 Nm. FORD Kuga Kombi posiada dołączany napęd na 4 koła, napęd na 4 koła, napęd przedni lub stały napęd na 4 koła a typ paliwa na jaki jeździ FORD Kuga Kombi to benzyna lub diesel.\nŚrednie spalanie FORD Kuga Kombi w zależności od wersji silnika, waha się od 4.8 do 7.5 l na 100km. Warto nadmienić, że FORD Kuga Kombi posiada 5 drzwi, 5 siedzeń a bagażnik ma maksymalną pojemność wynoszącą od 565 do 1653 litrów. Wymiary samochodu: od 4443 do 4614 mm długości, od 1838 do 1883 mm szerokości, od 1666 do 1744 mm wysokości.\nOpinie o FORD Kuga Kombi\nGeneracje FORD Kuga Kombi\nFORD Kuga (IV)\nFORD Kuga (III)\nZdjęcia FORD Kuga Kombi\nFORD Excursion kombi\nFORD Maverick kombi\nFORD Expedition kombi


KSP: na proteście spokojniej, ale zdarzają się prowokacje; jedna osoba zatrzymana - Polityka i Społeczeństwo\nKSP: na proteście spokojniej, ale zdarzają się prowokacje; jedna osoba zatrzymana\nPAP • 28 października 2020 - 19:30\nPodczas protestu przeciwko zaostrzaniu prawa aborcyjnego w środę jest spokojniej niż w dniach wcześniejszych; zdarzają się jednak wśród manifestujących zachowania prowokacyjne - podała Komenda Stołeczna Policji. Jak poinformowała, zatrzymano jedną osobę po naruszeniu nietykalności policjanta.\nWarszawska Policja napisała na Twitterze, że podczas środowego protestu na ulicach stolicy bezpieczeństwo w ruchu drogowym zapewniają policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego KSP. Na trasach przemarszu protestujących wstrzymywany jest przejazd aut.\n"Jest spokojniej niż w dniach wcześniejszych. Zdarzają się jednak wśród manifestujących zachowania prowokacyjne" - czytamy we wpisie na Twitterze KSP.


Ładowarka indukcyjna Forever WDC-300 I Ładowanie z Twoim logiem\nKontener biurkowy EKO\nŁadowarka indukcyjna Forever WDC-300\nPrezenty dla partnerów biznesowych to świetna okazja na umieszczenie swojego logo w różnych miejscach. Jaki gadżet wyląduje na widocznym miejscu w biurze każdego businessmana?\nPostaw na pewny typ - gadżet, który będzie efektowny, estetyczny i przydatny - taki jak ładowarka indukcyjna do telefonu.\nPoza praktycznym zastosowaniem, że względu na konstrukcję, posiada ona duże pole do popisu - dosłownie - w kwestii umieszczania logo twojej firmy. Będzie ono doskonale widoczne dla każdego, kto korzysta z tego produktu, ale także dla osób postronnych.\nWiększość topowych modeli iPhone, Samsung, Sony, LG, Huawei, HTC, Xiaomi i innych obsługuje technologię bezprzewodowego ładowania.\nJest to idealne rozwiązanie dla wszystkich fanów nowinek technologicznych i ułatwiania sobie życia z pomocą gadżetów.\nŁadowarka indukcyjna to rozwiązanie dla każdego, kto dużo pracuje przy biurku, a telefon kładzie zwykle koło komputera. Dlaczego nie skorzystać z tego czasu, by podładować baterię?\nOdkładanie nieużywanego urządzenia na płytkę ładującą za każdym razem jest zdecydowanie wygodniejsze niż każdorazowe odpinanie i przypinanie kabla od tradycyjnej ładowarki.\nKorzystanie z ładowarki indukcyjnej nie ma ujemnego wpływu na stan baterii: może ona być w ten sposób często doładowywana.\nDocenią to szczególnie osoby intensywnie korzystające z telefonu.\nBrzmi jak twoi klienci bądź partnerzy w biznesie?\nPomyśl: odebranie ważnej rozmowy bez potrzeby szarpania się z kablem, bo telefon akurat był podłączony. Koniec problemów ze splątanymi kablami i uszkodzonymi wtyczkami. Telefon ładuje się po prostu kiedy go odłożysz we właściwe miejsce, bez szukania kabli. Szybko i wygodnie.\nZamów ładowarkę indukcyjną z doskonale widocznym, dużym logo twojej firmy.\nZaznacz swoją współpracę z klientami i reklamuj się w ich biurach, na ich własnych biurkach. Zapewnij im komfort pracy - za każdym razem przypominając, komu go zawdzięczają.\nBrandowana zgodnie z twoim zamówieniem ładowarka indukcyjna przykuwa wzrok i daje wyraźny sygnał, że nowoczesność to drugie imię twojej firmy.\nkompatybilne w urządzeniami wspierającymi technologię Qi\n5 V (2 A) / 9 V (1,67 A)


Bogactwo z odpadów\nW kolejnym artykule z naszego cyklu, dotyczącego gospodarki odpadami komunalnymi, musimy nieco odstąpić od założonego planu. Mieliśmy dziś poznać argumenty zwolenników i przeciwników spalarni odpadów. Mieliśmy również zapoznać się z hipernowoczesną metodą spalania odpadów komunalnych. Odstępstwo będzie niewielkie. 16 czerwca odbyła się konferencja pod znamiennym tytułem "Czy Polska poradzi sobie z problemem śmieci". Tej właśnie konferencji m.in. dziś się przyjrzymy.\nTrzy firmy - Deloitte Polska, Fortum i 4P Research Mix zastanawiały się wspólnie nad problemem zawartym w tytułowym pytaniu konferencji i swoją wiedzę na ten temat przekazały dziennikarzom. Jest o czym myśleć, bo czas nagli, a Polska jest bardzo źle przygotowana do gospodarowania odpadami. Bezlitosne fakty\nW 2009 roku 78% naszych odpadów komunalnych było deponowanych na składowiskach, zaledwie 14% zostało poddanych recyklingowi. Nie zanotowaliśmy znaczącego postępu w selektywnej zbiórce odpadów. Mieliśmy (i mamy) tylko jedną nowoczesną instalację do termicznego przetwarzania odpadów komunalnych - warszawski Zakład Unieszkodliwiania Stałych Odpadów Komunalnych. 300 składowisk, potocznie zwanych wysypiskami, musi zostać zlikwidowanych do 2014 roku. Nie spełniają norm technicznych i prawnych. Bez odpowiedzi pozostaje pytanie, co stanie się z odpadami w okresie przejściowym - od likwidacji wysypisk, do powstania nowoczesnych zakładów przetwarzania odpadów.\n1 stycznia 2012 roku wejdzie w życie nowa ustawa śmieciowa, tymczasem poza systemem zorganizowanej zbiórki odpadów nadal pozostaje 22% Polaków. System zbiórki odpadów nie jest szczelny, w naszym kraju na szeroką skalę występuje problem dzikich wysypisk. Kontrola przeprowadzona w 2010 przez NIK wykazała, iż problem dotyczy 92% polskich gmin. Nasze prawo nie reguluje wymagań dla mechaniczno-biologicznego przetwarzania odpadów. Nie istnieje system odbioru z gospodarstw domowych przeterminowanych leków, w związku z tym na wysypiska trafiają trucizny, bowiem tym stają się często farmaceutyki po wyznaczonej dacie ich użytkowania.\nJesteśmy szóstym wytwórcą odpadów w Europie (12 mln ton rocznie) - co do ich masy, choć paradoksalnie wytwarzamy ich niewiele - w stosunku do innych krajów europejskich: 316 kg rocznie, licząc na głowę mieszkańca. Średnia europejska wynosi 512 kg. Największymi producentami odpadów są Dania i Cypr - blisko 800 kg rocznie. W pobliżu unijnej średniej plasują się - Portugalia, Wielka Brytania, Francja i Włochy. Polska - wraz z Czechami, Słowacją i Łotwą - znajduje się na końcu stawki. I to jest chyba jedyna dobra informacja, chyba ..., bowiem trzeba pamiętać o owych 22% Polaków, którzy funkcjonują poza systemem zorganizowanej zbiórki odpadów.\nWleczemy się na niechlubnym szarym końcu statystyk jeśli chodzi o recykling - 14% odpadów (średnia w UE to 24%), kompostowanie 7%, wobec średniej unijnej wynoszącej 14%. A już zupełnie tragicznie jest, jeśli chodzi o spalanie naszych odpadów. Średnia w UE wynosi 23%, zaś Polska spala zaledwie 1% odpadów komunalnych! Jeśli chodzi o masę odpadów składowanych na wysypiskach to gorsi od nas są m.in. Grecy, Czesi, Słowacy, Cypryjczycy, Łotysze i Litwini. Na końcu stawki plasują się Rumuni i Bułgarzy, którzy składują na wysypiskach niemal 100% swoich odpadów. Oczywiście, żadna to pociecha. Diagnoza - i co dalej?\nUnia Europejska stawia przed nami konkretne zadania. Priorytety to: ograniczenie wytwarzania odpadów, recykling i odzysk energii ze spalania odpadów. U szczytu piramidy hierarchii postępowania z odpadami znajduje się zapobieganie ich powstawaniu. Następne co do ważności są: przygotowanie do ponownego ich użycia, recykling i odzysk energii. Unieszkodliwianie na składowiskach to ostatni, najmniej pożądany sposób traktowania odpadów. Na poziomie Unii Europejskiej, w kwestii gospodarowania odpadami, funkcjonuje kilka szczegółowych dyrektyw. Dyrektywa ramowa opisuje m.in. właśnie wspomnianą przed momentem hierarchię postępowania z odpadami, promuje również recykling.\nDyrektywa składowiskowa stawia wysypiskom konkretne, restrykcyjne wymagania. Dyrektywa w sprawie spalania odpadów to zestaw rygorystycznych warunków eksploatacji i określonych poziomów emisji dla zakładów termicznego przekształcania odpadów. I ostatnia, dyrektywa opakowaniowa, będąca programem odbioru od użytkowników i segregacji odpadów z opakowań wraz z systemem odzysku bądź ponownego ich użycia.\nPaństwa UE rządzą się dwiema zasadami, obowiązującymi w gospodarowaniu odpadami. Pierwsza z nich to zasada samowystarczalności i bliskości, w myśl której państwa członkowskie samodzielnie lub we współpracy konstruują zintegrowaną i wystarczającą sieć do odzysku i unieszkodliwiania odpadów komunalnych, za pomocą metod i technologii, zapewniających wysoki poziom ochrony środowiska naturalnego i stanu zdrowia obywateli.\nDruga z zasad - "zanieczyszczający płaci" - obciąża kosztami gospodarowania odpadami ich pierwotnego wytwórcę lub aktualnego ich posiadacza. Konkretny wariant wybierany jest indywidualnie przez każde z państw członkowskich.\nŚmieciowe zadania dla Polski\nNowoczesne przetwarzanie odpadów i recykling to zadania podstawowe. Jak zwykle jednak diabeł tkwi w szczegółach. 2013 - 75-procentowa redukcja (względem poziomu z 1995) ilości odpadów biodegradowalnych, podlegających składowaniu, 53% rocznego odzysku i 35% rocznego recyklingu opakowań. Od 2013 - 50-procentowa redukcja odpadów biodegradowalnych (znów względem poziomu z 1995) podlegających składowaniu, 60% rocznego odzysku i 55% rocznego recyklingu opakowań. I wreszcie rok 2020 - 35-procentowa redukcja ilości odpadów biodegradowalnych podlegających składowaniu i przygotowanie do minimum 50-procentowego, ponownego wykorzystania i recyklingu papieru, tektury, tworzyw sztucznych i metali.\nPytanie, czy damy radę, jest nie na miejscu. Musimy dać radę, bowiem w przeciwnym przypadku pójdziemy z torbami, tak wysokie są unijne kary za niedotrzymanie owych standardów. Osiągnięciu standardów służą konkretne procedury, które muszą być wdrożone w ekspresowym tempie. Procedury mają związek z nowelizacją Ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach, potocznie zwanej śmieciową. Od wejścia w życie ustawy (1 stycznia 2012) startuje stoper - 6 miesięcy na uchwalenie zaktualizowanych wojewódzkich planów gospodarki odpadami, następne 6 miesięcy na przyjęcie uchwał dotyczących opłat i dostosowanie miejscowych regulaminów do nowej ustawy, kolejne 6 miesięcy na wejście w życie uchwał i realizację systemu gospodarowania odpadami w praktyce. Pozornie proste, ale nic bardziej mylnego.\nOsiemnaście miesięcy na tytaniczną pracę - stworzenie strategii i wytyczenie realnych celów gospodarki odpadami dla województw, regionów i gmin; zorganizowanie systemu selektywnej zbiórki odpadów; określenie - w porozumieniu z marszałkami województw, po konsultacjach z przedsiębiorcami i lokalnymi społecznościami - czym dysponujemy i jakie nowe instalacje będą nieodzowne, a także gdzie je zlokalizować; podział gmin na sektory, ustalenie systemu opłat; oszacowanie budżetów i organizacja przetargów.\nZ tym, co mamy, nie jesteśmy w stanie sprostać powyższym zadaniom. Jedna niewielka spalarnia, 90 kompostowni, 3 zakłady fermentacji i 11 zakładów mechaniczno - biologicznego przetwarzania odpadów. Nie damy rady nawet z planowanymi 12 spalarniami. Wedle szacunków, w 2020 będziemy produkować ponad 14 mln ton odpadów komunalnych rocznie. 13 spalarni jest w stanie przerobić rocznie około 3 mln ton.\nSzwedzki cud śmieciowy\nRównać do najlepszych - taki powinien być cel Polski. Biedne gospodarki nie mogą sobie pozwolić na bylejakość. Szwecja przeszła od dominacji wysypisk do zrównoważonej gospodarki odpadami. W 1975 roku na składowiska trafiało tam 60% odpadów, dziś jest to 10%. 40% odpadów ze szwedzkich gospodarstw domowych służy dziś jako paliwo energetyczne, biologicznemu oczyszczaniu poddawanych jest blisko 10% odpadów, zaś recyklingowi podlega ponad 30%. Przyjrzyjmy się Sztokholmowi. 1,8 mln mieszkańców. Przeciętny obywatel tego miasta produkuje rocznie 500 kg śmieci. W stolicy Szwecji działa 85 tys. punktów zbierania odpadów, do dyspozycji jest 275 tys. pojemników na odpady.\nSztokholmska elektrociepłownia Hogdalen spala rocznie 500 tys. ton odpadów komunalnych i 200 tys. ton odpadów przemysłowych, produkując energię elektryczną i ciepło sieciowe. Hogdalen ogrzewa 200 tys. gospodarstw domowych i dostarcza energię do 80 tys. z nich, co stanowi od 14 do 16% zapotrzebowania szwedzkiej stolicy na ciepło i energię elektryczną! Elektrociepłownia Hogdalen stanowi wzorcowy i bardzo pozytywny przykład partnerstwa państwowo - prywatnego. W 50% należy do grupy Fortum, w 50 zaś do samorządu miasta. Elektrociepłownia jest - rzec by można - hiperekologiczna. Normy są tak wyśrubowane, że emisja toksycznych związków w gazach odlotowych jest 10-krotnie niższa (pyły, dioksyny i furany) i 20-krotnie niższa (związki siarki) niż zakładają unijne normy. 20 lat funkcjonowania Hogdalen to znacząca redukcja emisji gazów cieplarnianych w Sztokholmie. O 70% zmniejszyła się emisja dwutlenku węgla, o 95% dwutlenku siarki i o 80% tlenku azotu.\nTak więc wszystko przed nami. Uwielbiamy plastiki. Plastikowe butelki, torby foliowe. Plastik jest najbardziej kalorycznym składnikiem odpadów komunalnych. Jego kaloryczność jest porównywalna z olejem opałowym. Aby uzmysłowić sobie, jak ogromny potencjał tracimy każdego dnia, miesiąca i roku - kilka przykładów. Z jednej torebki foliowej można odzyskać energię potrzebną na 10-minutowe świecenie 60-watowej żarówki. Polacy zużywają rocznie 7 mld toreb foliowych. Energia z nich odzyskana pozwoliłaby więc na 10-minutowe zaświecenie 60-watowych żarówek w 7 mld domów na całym świecie! Produkowane przez warszawiaków 800 tys. ton odpadów rocznie wystarczyłoby na pokrycie 10% zapotrzebowania miasta na ciepło. 20 kubłów śmieci mogłoby ogrzewać 60-metrowe mieszkanie, przez 24 godziny, przy temperaturze za oknami, uwaga! -15oC. Śmieci na wysypiskach tracą rocznie 10% kaloryczności, metan uwalniający się ze składowisk do atmosfery, 20 razy mocniej niż dwutlenek węgla wpływa na efekt cieplarniany. Tak lubiana przez nas plastikowa butelka porzucona na wysypisku będzie się rozkładać 500 lat.