Niepełnosprawny pracownik na równych prawach z innymi - Magazyn Park\nNiepełnosprawny pracownik na równych prawach z innymi\nPolskie prawo pracy stara się zapewnić ochronę dla niepełnosprawnych pracowników, oraz określa wytyczne dla pracodawców, zatrudniających takie osoby. Administracja kadrowa w każdej firmie, jest zobowiązana do tego, aby dobrze znać wszystkie przepisy i wytyczne, dotyczące tego zagadnienia. Osoba niepełnosprawna nie może być pozbawiona możliwości ubiegania się o pracę z powodu swojej niepełnosprawności. Pracodawca nie może jej także odmówić rozmowy o pracę, kiedy dowiedział się, że kandydat jest niepełnosprawny. Jeśli niepełnosprawni zostają zaproszenia na rozmowę, przyszły pracodawca musi, jeśli to konieczne, dokonać odpowiednich korekt w lokalizacji miejsca dla rekrutacji. Nie może mieć miejsce sytuacja, w której niepełnosprawni zostali zaproszenie do budynku, do którego z powodu barier architektonicznych, nie mogą się dostać. Jeśli pracodawca odmawia spełnienia tych wymagań, jego zachowanie może być postrzegane w sposób dyskryminujący, w rezultacie czego osoba niepełnosprawna może mu wytoczyć proces sądowy. Pracodawca ma także obowiązek, aby nie dyskryminować takiej osoby w trakcie trwania stosunku pracy. Administracja kadrowa powinna również poinformować kierownictwa, że firma może starać się o unijne dofinansowania, przeznaczone na poprawę warunków pracy osób niepełnosprawnych. Zmiany mogą dotyczyć stanowisk pracy: np. zaopatrzeniu go w specjalnie przystosowane biurko lub krzesła. Prawo pracy określa także, płace dla takiej osoby nie mogą być niższe, a także że nie może być dyskryminowany ze względu na swoją niepełnosprawność warunkami umowy, możliwościami awansu, uczestnictwem w szkoleniach, zasiłkami i dodatkami oraz ilością godzin nadliczbowych. Dofinansowania jakie mogą zostać przyznane twojej firmie, służą temu, aby w taki sposób przygotować miejsce pracy dla niepełnosprawnego, by twojej firmie nie miały miejsca dyskryminujące zachowania. Jeżeli kadry w twojej firmie nie wiedzą jak podejść do tego tematu, rozważ ich zamianę na outsourcing. Dzięki niemu nawiążesz współpracę ze specjalistami w prawie pracy i kadrach, którzy profesjonalnie pomogą Ci zarządzać pracownikami i związaną z nimi dokumentacją.\nJak profesjonalnie administrować pracownikami? Przy obecnej sytuacji finansowej małych i średnich przedsiębiorstw, każda taka firma powinna ocenić swoją sytuację...


szyte torebki - stylowo i modnie z Allani\nsukienki szyte z koła\ntorby skórzane ręcznie szyte\nzające szyte ręcznie\nszyte zabawki dla dzieci\nliterki szyte z materiału\nserduszka ręcznie szyte\nTorebka Roxy duża\nTorebka TIME IS NOW od Roxy stylowo nawiązuje do pierwszych modeli tote bag, które szyto z wytrzymałego płótna i zaopatrywano jednocześnie w wygodne uchwyty • Logo Roxy znajduje się na przedniej ściance torebki i dodaje jej ostatniego szlifu, za sprawą którego torebka wypada znakomicie w wielu różnych stylizacjach • Rodzaj torebki na ramię\nTorebka REST_FActory z tkaniny\nlogo RF, uchwyty z grubego jutowego sznura- regulacja długości.Gramatura - 400g/m2Skład - 100% poliesterWymiary – 60 cm x 45 cm (większy od A4)Produkt szyty • Torebki\nTorebka Felice duża\nWielkość torebki duże • dodatkowe kieszenie na telefon oraz dokumenty - swobodnie zmieści parę przedmiotów formatu A4 - bawełniana podszewka w biało-niebieskie paski - torba szyta • Rodzaj torebki na ramię\nTa torebka z licowej skóry naturalnej doskonale sprawdzi się na co dzień, ale będzie też odpowiednia na wszelkiego rodzaju okazje. • Rodzaj torebki na ramię • Klasyczne Torebki Skórzane Do Ręki i Na Ramię Czerwona\nTorebka Allora na ramię\nDuża torba typu koszyk marki Heidi Hawaii, ręcznie wykonana z liści palmowych szyta obustronnie nylonem. • Rodzaj torebki na ramię • Torebki\nCzerwona torebka Felice\nRodzaj torebki na ramię • Rodzaj torebki przez ramię • dodatkowe kieszenie na telefon oraz dokumenty - swobodnie zmieści parę przedmiotów formatu A4 - bawełniana podszewka w biało-niebieskie paski - torba szyta\nCzerwona torebka Felice w stylu glamour na ramię\nTorebka listonoszka dzięki swoim kompaktowym rozmiarom idealnie sprawdzi się na codzienne wyjścia na kawę, zakupy czy spotkania z przyjaciółmi. • Wielkość torebki małe • najwyższej klasy włoskiej skóry naturalnej - wewnątrz dodatkowe kieszenie na telefon oraz dokumenty - bawełniana podszewka w biało-niebieskie paski - torba szyta\nNiebieska teczka Felice ze skóry\ntelefon oraz dokumenty; swobodnie zmieści parę przedmiotów formatu A4; bawełniana podszewka w biało-niebieskie pasy; ładnie układa się przy noszeniu; torba szyta • Torebki • Rodzaj torebki do ręki\nTorebka Vera Pelle na ramię ze skóry duża\nWielkość torebki duże • Klasyczna torebka skórzana z naturalnej skóry licowej, solidne szycia i szwy wykonane z dbałością o każdy element możesz być pewna, że posłuży Ci na kilka • Torebka skórzana vp510l Czerwony\nTorebka Felice w stylu boho ze skóry\nTorebki • Rodzaj torebki do ręki • dodatkowe kieszenie na telefon oraz dokumenty - swobodnie zmieści parę przedmiotów formatu A4 - bawełniana podszewka w biało-niebieskie paski - torba szyta\nTorebka Solier Gold ze skóry mała na ramię\nRodzaj torebki na ramię • Właściwości listonoszki FLORENCE: damska torebka listonoszka z solidnym, regulowanym paskiem na ramię (ok. 145 cm długości) z dodatkowym ozdobnym łańcuszkiem • błyskawiczny wewnątrz dodatkowe kieszenie na telefon oraz dokumenty bawełniana podszewka w biało-niebieskie paski ładnie układa się przy noszeniu torba szyta\nTeczka Felice ze skóry\ntelefon oraz dokumenty; swobodnie zmieści parę przedmiotów formatu A4; bawełniana podszewka w biało-niebieskie pasy; ładnie układa się przy noszeniu; torba szyta • Torebki • Wielkość torebki duże\nszyte torebki w trendy ALLANI\nUzupełnij zestaw zabawną torebką czy delikatnym naszyjnikiem, który ozdobi Twój dekolt. • Projektanci zafascynowali się tym niezwykłym krojem, przenosząc do swoich kolekcji charakterystyczny element – opuszczone rękawy, pięknie odsłaniające szyję oraz ramiona. • Uzupełnij ubiór dodatkami, takimi jak niewielka torebka oraz baleriny.\nTorebka to nie tylko dodatek do stylizacji, ale również obiekt marzeń wielu kobiet. • Zobacz top 7 najmodniejszych modeli torebek! • Ten model szyje się z różnych tkanin, czasami zdobi go charakterystyczny monogram marki Gucci. • tanie torebki • Hermès Birkin Torebka Hermès Birkin jest nie tylko najdroższą torebką na świecie, ale również trudno dostępnym produktem.\nCiepły sweter, który otuli szyję, pozwoli Ci wyjść na zewnątrz bez dodatkowego szalika. • Ponczo w etnicznym stylu będzie idealnie pasować do jeansów, zamszowych botków, torebki z frędzlami i kapelusza z szerokim rondem.\nSzyję wystarczy jak zaakcentujesz cienkim chokerem, który będzie ładnie współgrał z okularami. • Torebki w stylu Chloe • dressed in #Chloe x #BCBGmaxazria #ChloeGirls #look3 #mbfwb16 #hotelzooberlin A photo posted by XENIA VAN DER WOODSEN (@xeniaoverdose) on Jun 28, 2016 at 4:42am PDT Torebki w stylu Chloe Okulary Chloe Carlina Kolejną, najchętniej postowaną rzeczą są okulary przeciwsłoneczne Chloe Carlina. • Wśród nich dominują akcesoria, w szczególności torebki, które sprzedają się jak świeże bułeczki!\nNagle wszyscy wokół noszą romantyczne, opadające na ramiona bluzki off-shoulders, zwane inaczej hiszpankami, ich szyje zdobi cienki, skórzany sznurek lub aksamitna tasiemka, za którymi kryje się tajemnicza nazwa choker. • Może to być para kultowych Adidas Originals Superstar, które totalnie zdominowały modę uliczną w tym sezonie lub skórzana torebka worek z ozdobnymi frędzlami.\nUlubione dodatki Magda Gessler ma słabość do markowy torebek. • Ubrania i akcesoria wielkich domów mody mieszają się z rzeczami z sieciówek oraz produktami szytymi na specjalne zamówienie celebrytki.


W wakacje uchwyć urodę wody! | WIOSŁO - Magazyn Kajakowy\nWakacje trwają w najlepsze, ale nawet w czasie wypoczynku nie powinniśmy zapominać o tym, że przyrodę trzeba chronić. Możemy pomagać na wiele sposobów. Niektórzy kajakarze łapią za wiosło i płyną 1500 km, aby uświadomić ludziom, jak ważne jest sprzątanie po sobie i recykling. Jeśli nie macie czasu na tak długą wyprawę, wystarczy wybrać się nad wodę z aparatem w ręku. Organizacja ekologiczna WWF Polska rozpoczęła właśnie akcję zachęcającą do zwrócenia większej uwagi na rzeki i jeziora w naszym kraju. Służyć ma temu specjalna internetowa platforma dostępna pod adresem wody.wwf.pl oraz konkurs fotograficzny „Uchwyć urodę wody”.\nJesteśmy w sytuacji, kiedy większość mieszkańców Polski, żyje obok rzek i jezior, ale nie zdaje sobie sprawy ze skali problemu związanego z ich niszczeniem – mówi Paweł Średziński z WWF Polska. – Dlatego stworzyliśmy wirtualną platformę wodną, na której każdy internauta może znaleźć informację o zagrożeniach, a jednocześnie podzielić się swoimi zdjęciami, prezentującymi „urodę wody”.\nLos naszych wód zależy od Polaków i od tego, czy docenią ich naturalną urodę. Mamy nadzieję, że pomogą utrwalić piękno polskich rzek i jezior nie tylko na zdjęciach, ale także w naturze, tak, aby mogły się nim cieszyć również kolejne pokolenia.\nZa pośrednictwem platformy WWF Polska chce przypomnieć, że rzeka nie ogranicza się wyłącznie do jej koryta, ale do całej doliny. To zakrzaczenia i zadrzewienia, które są zlokalizowane wzdłuż rzecznych brzegów stanowią o wartości przyrodniczej rzeki i o stopniu naturalności jej doliny. Podobnie jest z jeziorami, gdzie ważną rolę stanowią trzcinowiska, m.in. jako miejsce schronienia narybku i miejsce gniazdowania ptaków.\nKonkurs trwa do 31 sierpnia, a nagrody dla zwycięzców z pewnością umilą relaks nad wodą! Więcej informacji znajdziecie na stronie wody.wwf.pl\nkonkurs, ochrona przyrody, wwf


Witajcie Oto kolejne moje muszelki i nic o nich nie wiem wiec troszkę ogólnych wiadomości\nMIĘCZAKI (Mollusca) to typ zwierząt bezkręgowych występujący w ok. 130 tys. gatunków (w Polsce ponad 230). Posiadają miękkie, workowate ciało, zazwyczaj nie mające segmentacji o symetrii dwubocznej (u ślimaków wtórnie zanikła). Są różnych rozmiarów - od ok. 1 mm (niektóre ślimaki i małże) do 30 m (niektóre głowonogi). Ciało mięczaka składa się z 3 części : głowy, nogi i worka trzewiowego; Płaszcz (fałd skóry w którym mieszczą się liczne gruczoły śluzowe), wytwarza zewnętrzny szkielet wapienny. Może on mieć postać igiełek, łusek lub płytek (obunerwce) albo muszli (jednolitej lub 2-klapowej) (muszlowce). Mięczaki zamieszkują głównie morza, niektóre małże i ślimaki także wody słodkie, zaś ślimaki płucodyszne - środowisko lądowe. Jako zwierzęta znane są od kambru (morza), w dewonie pojawiły się małże słodkowodne (ślimaki - w jurze), w karbonie prawdopodobnie formy lądowe. Rozróżnia się 7 gromad mięczaków: chitony, bruzdobrzuchy, jednotarczowce, ślimaki, łódkonogi, małże i głowonogi.\nAutor: Świat według Basi o 12.12.16\nAnna T 12 grudnia 2016 11:55\nFajne :) Ładnie "pokolorowane" :) Pozdrawiam :)\nJadwiga Kluczyńska 12 grudnia 2016 13:04\nIleż masz jeszcze tych muszelek, Basiu- sądzę, że nieziemski zbiór ;)\nMałgosia X 12 grudnia 2016 16:01\nLubię oglądać okazy Twojej kolekcji.\nCzarna dama 12 grudnia 2016 17:56\nŚliczne muszelki :)\nKrysia 12 grudnia 2016 22:57\nBasiu! Cudowne te domki ślimaczków - Pozdrawiam Cię Gorąco\nKrysia 12 grudnia 2016 23:18\nBasiu! Piękne są te domki dla ślimaczków - Pozdrawiam cię gorąco\nKlara D. 15 grudnia 2016 13:16\nWidzę,że masz niekończącą się ilość muszelek!\nAnnette ;-) 29 grudnia 2016 09:08


Jak wynająć tanie mieszkanie? (Strona 1) - Dodatki i dekoracje - urodaizdrowie.pl FORUM\nurodaizdrowie.pl FORUM » Dodatki i dekoracje » Jak wynająć tanie mieszkanie?\n1 Temat przez michali77 2015-06-16 22:44:38\nTemat: Jak wynająć tanie mieszkanie?\nkażdy kto skończył niedawno studia i ropoczyna własną drogę życiową przechodził pewnie przez etap kupowana domu - pora się usamodzielnic i zamieszkać bez mamusi i tatusia. ja postanowiłem swoją karierę skierować do Warszawy a konkretniej na Mokotów - udało mi się znaleźć tam pracę jedynie co to szukam jeszcze mieszkania do wynajęcia bo na razie dojeżdżam do pracy. Szukam w sieci ale jest milion ofert z wyjątkowo wysokimi opłatami - może coś znacie tańszego? Może macie coś do wynajęcia?\n2 Odpowiedź przez snoove 2015-06-17 14:02:58\nOdp: Jak wynająć tanie mieszkanie?\nPrywatne oferty są z reguły drogie, może warto poszukać w kamienicach albo wynająć kawalerkę z kimś na spółkę?\n3 Odpowiedź przez szubert88 2015-06-17 21:38:27\nSkoro chcesz się usamodzielnić, poszukaj czegoś na studencką kieszeń Na samym początku możesz wynająć z kimś mieszkanie czy dzielić z kimś pokój Wiadomo, ze będąc na studiach każdy grosz jest na wagę złota Wiem, co mówię - jak przeprowadzisz się na swoje - zrozumiesz Potem, w miarę możliwości możesz się przeprowadzić Dużo korzystnych ofert jest na portalach z ogłoszeniami, ale trzeba cierpliwości i wytrwałości w poszukiwaniach\n4 Odpowiedź przez wesolutka 2015-06-19 11:55:48\nRozumiem, że skończyłeś studia i masz stałą pracę i chcesz wziąć kredyt na mieszkanie? A co konkretnie Cię interesuje? Czy coś z rynku wtórnego czy raczej rynek pierwotny? Mieszkań z rynku wtórnego szukaj na pewno w ofertach deweloperów, a jeżeli chodzi o mieszkania wtórne to na pewno w sieci i w gazetach jest tego cała masa:) A jaki metraż konkretnie by Cię dokładnie zainteresował?\n5 Odpowiedź przez michali77 2015-06-21 23:21:15\nNa początek wystarczy mi małe mieszkanko w postaci kuchni, łazienki i jakiegoś pokoju - byle tylko nie dojeżdzać. Myślałem o kredycie i jakimś zakupie mieszkania ale wydaje mi się, że to jeszcze za wcześnie - co jak się nie uda?\nPokój ze znajomymi to dobry pomysł ale tych znajomych w Warszawie trochę brak akurat w tej okolicy - a pół miasta przejeżdzać to bez sensu...\n6 Odpowiedź przez Miska999 2017-06-30 14:50:08\nWidziałam ostatnio, że teraz budują właśnie mieszkania, które spełniają tego typu potrzeby - małe, w dobrej lokalizacji, maksymalnie funkcjonalne. Ja co prawda szukam mieszkania powyżej 50 metrów ale widziałam, że na osiedlu sprzedają mieszkania od 27 metrów kwadratowych, czyli takie akurat dla jednej osoby.\n7 Odpowiedź przez anetka 2017-07-16 12:09:11\nkiedyś szukałam mieszkania na Gratce lub Otodom\n8 Odpowiedź przez zofya 2020-04-11 14:03:54\nJa też szukałam i tanie to były z ogrzewaniem elektrycznym lub piecowym, więc albo i tak wyjdzie drogo bo zapłaci się za prąd, albo niewygodnie i będzie się brudzić os pieca...


Golf – Egipt\nPola golfowe w Egipcie\nEgipt – państwo o historii liczącej ponad 7000 lat, którego ciepły klimat i monumentalne zabytki od lat przyciągają rzesze turystów jest także rajem dla miłośników golfa. Jest tu 8 nowych, światowej klasy pól golfowych nad brzegiem morza, na pustyni i w oazach oraz 3 historyczne pola golfowe zaprojektowane jeszcze w XIX wieku dla prawdziwych angielskich gentlemanów przez pionierów tej szlachetnej gry. Pogoda w Egipcie sprzyja zawodnikom. Tu nie ma złego dnia na grę.\nPole Golfowe Cascades, Soma Bay\nLeży na samym brzegiem morza. Nieskazitelnie równy dywan trawy łączący się ze spokojną taflą morza daje poczucie niczym nieograniczonej wolności. System dołków zaprojektowany przez Gary’ego Playera mógł być inspirowany Pebble Beach. Dwie luksusowe rezydencje mieszczące pokoje hotelowe i klub golfowy wzniesiono w stylu faraonów. To Sheraton Soma Bay i Robinson Club. Krystalicznie czysta woda, niemal nieustannie świecące słońce i mieniąca się soczystą zielenią trawa – to najkrótsza charakterystyka tego miejsca.\nSteigenberger Golf Resourt, El Gouna\nTo luksusowe hotele i ekskluzywne pole golfowe wzniesione na lagunie. Wtopiony w nadmorski krajobraz zespół rekreacyjno sportowy został zaprojektowany przez Michaela Gravesa. Najwyższej klasy pole golfowe wybudowano na malowniczych wysepkach i wyspach wśród urozmaicających grę zatoczek. Obok klubu golfowego jest hotel i SPA.\nMovenpick Jolie VilleGolf Resort, Sharm El Sheikh\nSharm El Sheikh nazywany światową stolicą nurkowania znajduje się na równinie Półwyspu Synaj na wybrzeżu Morza Czerwonego. Wśród licznych zespołów hotelowych to właśnie Movenpick Jolie VilleGolf Resort ma znakomicie przygotowane pole golfowe. Podczas porannej gry będziesz miał szansę obserwować rysującą się na horyzoncie Górę Synaj, na której Mojżesz otrzymał 10 przykazań.\nHistoryczne miasto, niegdyś stolica Egiptu, na zawsze symbol wiedzy starożytnego świata. Trzeba przyjechać tu choć raz by odetchnąć morską bryzą, którą tak lubiła Kleopatra. Trzeba też choć raz zagrać w golfa w tradycyjnym XIX-wiecznym klubie golfowym w zielonej oazie spokoju w centrum historycznej Aleksandrii w Alexandria Sporting Club.\nMonumentalne świątynie i tajemnicze grobowce królewskie to obraz starożytnego miasta. Dziś obok świątyni Amona Ra wyrosły luksusowe hotele. Smak luksusu w Luksorze najlepiej odczuwa się zimą. Jest tu wówczas bardzo ciepło i sucho. Gra na 18-dołkowym polu golfowym to przyjemność, ale i nie lada wyzwanie. Są tu ukryte stawy i zdradliwe piaski pustyni. Idealna pogoda do gry jest zimą przez cały dzień, a latem wczesnym rankiem. Słoneczne dni – gwarantowane.\nWyobraź sobie, że jest styczniowy poranek. Na zewnątrz 25ºC, jasne słońce rozświetla rześki dzień. Na horyzoncie ostro rysują się góry kryjące grobowce faraonów. Po miękkiej, iskrzącej się świeża zielenią trawie zmierzasz do pierwszego dołka…\nNowoczesna, ogromna stolica Egiptu. Ulice tego miasta nie przestają tętnić życiem. Centrum intelektualne i biznesowe świata arabskiego to dobre miejsce na robienie interesów i partyjkę golfa. Nowoczesne pola golfowe w okolicach stolicy są uzupełnieniem dla tych z tradycjami z XIX wieku. Możesz tu wykonać swe najlepsze uderzenie w cieniu piramid lub na wyspie na Nilu. Możesz zagrać pośród piasków Sahary lub w oazie. Wybór należy do Ciebie!\nMena House Oberoi.\nPrzymierzasz się do uderzenia stojąc w łagodnym cieniu akacji. Tuż na Twoimi plecami wznosi się masyw potężnej piramidy Cheopsa…\nGezirah Sporting Club\nKrólestwo zieleni w samym centrum miasta. Pole golfowe wybudowano na wyspie na Nilu. Można tu uciec od zgiełku wielkiego miasta.\n+ 20 27 36 04 34\nWśród wypielęgnowanego dywanu z trawy ukryte są strumienie, jeziorka i piaski pustyni. Wśród 36 dołków jest największe wyzwanie dla miłośników golfa – 18-dołkowe pole dla najbardziej wytrawnych graczy. To najtrudniejsze pole w Egipcie znajduje się w gościnnej oazie niedaleko Kairu.\nNiedaleko stąd znajduje się park rozrywki, od którego klub wziął swoją nazwę. Mistrzowskie pole o 18 dołkach jest pełne zasadzek i wymaga odważnych uderzeń.\nTu walka rozgrywa się wśród palm I dywanów kwiatowych. Wśród soczystej zieleni jedynie piaskowe kolory ścian klubu golfowego przypominają, że jesteśmy na pustyni…\nTo jedno z najpiękniejszych pól, przywodzi na myśl rajski ogród. Kwiaty, strumyczki, okryte rzęsa stawy i wodospady urozmaicają teren. W którąkolwiek spojrzysz stronę widzisz bogactwo natury – spokojną zieleń i feerię barw kwitnących kwiatów.\n+20 24 08 50 41\nTa nazwa mówi sama za siebie. Pole z wypracowana zielenią i ciekawie wyprofilowana powierzchnią znajduje się jedynie 10 minut od międzynarodowego lotniska w Kairze.\n4 sierpnia 2021, 08:56


Insulinooporność – przyczyny, objawy, dieta i leczenie. Jak zwalczyć insulinooporność? - Portal o zdrowiu\nStrona główna Zdrowie Insulinooporność – przyczyny, objawy, dieta i leczenie. Jak zwalczyć insulinooporność?\nby Karolina Karo 20 września 2021\nby Karolina Karo 20 września 2021 0 komentarzy\nInsulinooporność to coraz częściej występujące zaburzenie metaboliczne związane ze źle funkcjonującą gospodarką węglowodanową w organizmie. Przeważnie dotyka osób młodych i w średnim wieku borykających się z nadwagą i mających problem ze zredukowaniem masy ciała. W insulinooporności dochodzi do obniżenia wrażliwości tkanek i komórek na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego za utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.\nPrzeważnie insulinooporność jest skutkiem złej diety, w której dominują węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym. Co ważne, nieleczona insulinooporność jest stanem bardzo niebezpiecznym, ponieważ nieuchronnie prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2, co więcej, może mieć wpływ również na wystąpienie innych schorzeń. Jakie są objawy insulinooporności? Jak zdiagnozować insulinooporność i jak ją efektywnie zwalczyć?\n1 Co to jest insulinooporność i jak dochodzi do jej rozwoju?\n2 Jakie są skutki insulinooporności? Do jakich chorób może doprowadzić insulinooporność?\n3 Insulinooporność – objawy\n3.1 Najczęstsze objawy insulinooporności\n4 Insulinooporność – przyczyny, czynniki ryzyka\n5 Insulinooporność – diagnoza, badania\n6 Insulinooporność – leczenie\n7 Insulinooporność – dieta. Co jeść, a czego unikać przy insulinooporności?\n7.1 Produkty wskazane w diecie przy insulinooporności\n7.2 Produkty zakazane w diecie przy insulinooporności\n8 Aktywność fizyczna ważnym czynnikiem w walce z insulinoopornością\nCo to jest insulinooporność i jak dochodzi do jej rozwoju?\nCoraz częściej słyszymy o insulinooporności, jako o palącym problemie zdrowotnym wynikającym z niezdrowego trybu życia. W istocie, insulinooporność jest na ogół ściśle związana z niewłaściwym stylem odżywiania i siedzącym trybem życia. Bardzo często, a w zasadzie prawie zawsze towarzyszy jej niemożność utrzymania prawidłowej wagi ciała i nadmiar tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha.\nCzym jest insulinooporność? Żeby odpowiedzieć na to pytanie warto najpierw zrozumieć mechanizm działania insuliny i jej wpływu na stężenie glukozy we krwi. Insulina to wydzielany przez trzustkę hormon odpowiedzialny za stabilizowanie poziomu cukru we krwi oraz zaopatrzenie komórek i tkanek w materiał energetyczny w postaci glukozy. Dodatkowo insulina uczestniczy także w procesach metabolicznych białek i tłuszczów.\nPo spożyciu posiłku, węglowodany ulegają rozpadowi, a następnie z przewodu pokarmowego wchłaniane są do krwiobiegu. W konsekwencji stężenie glukozy we krwi podnosi się. Wówczas uwalniana jest insulina, za pomocą której glukoza zostaje przetransportowana z krwi do komórek całego ciała. W następstwie poziom cukru we krwi zostaje ustabilizowany.\nRacjonalny, zbilansowany sposób odżywiania zapewnia nam równowagę w gospodarce insulinowo-glukozowej i brak zaburzeń poziomu cukru. Problem zaczyna istnieć wtedy, gdy w naszej codziennej diecie pojawia się zbyt dużo węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym.\nSą one bardzo szybko rozkładane i momentalnie uwalniane z przewodu pokarmowego do krwi. Bezpośredni skutek to podwyższenie stężenia glukozy we krwi do nienaturalnego pułapu.\nReakcją na to zjawisko jest intensywny wyrzut insuliny, której zadaniem jest jak najszybsze unormowanie poziomu cukru. Część glukozy trafia do tkanek organizmu, ale wszelkie nadwyżki są spychane do zapasowego materiału energetycznego, czyli do tkanki tłuszczowej.\nInsulinooporność powstaje, kiedy na skutek wciąż występujących gwałtownych skoków cukru we krwi, zostają uwalniane coraz większe pokłady insuliny. W końcu komórki naszego ciała przestają na nią odpowiednio reagować, stają się coraz bardziej oporne na działanie insuliny (stąd nazwa insulinooporność). Komórki nie otrzymują odpowiedniej ilości paliwa potrzebnego do prawidłowego funkcjonowania, poziom cukru we krwi nie spada, więc organizm sukcesywnie zwiększa i zwiększa wydzielanie insuliny.\nUtrata wrażliwości komórek na insulinę skutkuje coraz większą nadprodukcją tego hormonu (hiperinsulinemia), ale stężenie glukozy we krwi wcale nie zostaje zniwelowane do prawidłowego poziomu. Anomalie w gospodarce węglowodanowej narastają, z czasem mechanizmy regulujące w ustroju wyczerpują się.\nNajpierw rozwija się insulinooporność, która potem przechodzi w stan przedcukrzycowy, a następnie w cukrzycę typu 2.\nJakie są skutki insulinooporności? Do jakich chorób może doprowadzić insulinooporność?\nPrzede wszystkim insulinooporność zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale też innych schorzeń, w tym chorób układu krążenia, takich jak nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, miażdżyca, a także niealkoholowego stłuszczenia wątroby.\nInsulinooporność może również prowadzić do osłabienia trzustki i pogorszenia jej pracy. Niemal zawsze insulinooporność wiąże się też nadwagą i otyłością (sukcesywnie przyrasta zarówno zewnętrzna tkanka tłuszczowa, jak i niebezpieczny tłuszcz trzewny umiejscowiony wokół narządów wewnętrznych).\nNastępstwami insulinooporności mogą być także różnego typu zaburzenia metaboliczne i hormonalne, niepłodność, zespół policystycznych jajników, dna moczanowa, bezdech senny. Jak widać po możliwych konsekwencjach, insulinooporność to niebezpieczna przypadłość, której w żadnym wypadku nie powinniśmy jej bagatelizować.\nInsulinooporność prowadzi do zmniejszenia wychwytu glukozy przez komórki i tkanki, w tym przez mięśnie szkieletowe, komórki wątroby czy tkankę tłuszczową. Metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek ulega zaburzeniom, a glukoza nie jest w sposób optymalny wykorzystana przez komórki naszego organizmu.\nZmniejszenie wrażliwości komórek na insulinę skutkuje hiperglikemią (nadwyżką glukozy we krwi). Rozregulowana zostaje też gospodarka lipidowa. W naszej krwi krąży nie tylko nadmiar cukru, ale i kwasów tłuszczowych, dochodzi też do wzmożonego odkładania się tkanki tłuszczowej i ciągłych wzrostów wagi.\nNiekiedy insulinooporność przebiega w sposób bezobjawowy, ale przeważnie można ją rozpoznać na podstawie pewnych symptomów.\nprzyrost tkanki tłuszczowej, szybkie i łatwe tycie, szczególnie w okolicy brzusznej (z czasem nasza sylwetka nabiera kształtu jabłka),\nproblem z obniżeniem masy ciała mimo aktywności fizycznej i diety,\nnadmierny apetyt, napady wilczego głodu,\nwzmożona ochota na słodkie,\nsenność w ciągu dnia (szczególnie po posiłkach),\npodwyższony poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów,\nzwiększone stężenie kwasu moczowego w organizmie.\nInsulinooporność – przyczyny, czynniki ryzyka\nJakie czynniki zwiększają ryzyko rozwoju insulinooporności? Oto te najważniejsze:\nnadwaga i otyłość spowodowana zbyt dużą ilością cukru i tłuszczu w jadłospisie,\nbłędy żywieniowe (np. niejedzenie śniadań, nieregularne posiłki, za rzadko spożywane i za obfite posiłki, za duża ilość węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym w menu, za dużo tłuszczów nasyconych i trans w menu),\nsiedzący tryb życia, za mało aktywności fizycznej,\nchroniczne niedobory snu,\nniektóre choroby (np. choroba Hashimoto),\nprzyjmowanie niektórych leków (np. sterydów, antybiotyków, antykoncepcji hormonalnej).\nRyzyko insulinooporności jest też większe u osób borykających się z chorobami endokrynologicznymi oraz u kobiet, które w trakcie ciąży przeszły cukrzycę ciążową.\nInsulinooporność – diagnoza, badania\nJeśli podejrzewamy u siebie insulinooporność, możemy samodzielnie skontrolować poziom cukru za pomocą zwykłego glukometru, ale możemy też przeprowadzić specjalne badania laboratoryjne, które pozwolą nam ostatecznie upewnić się, czy mamy insulinooporność, czy nie.\nPodstawowym badaniem, na mocy którego diagnozuje się insulinooporność, jest tzw. doustny test obciążenia glukozą (OGTT), inaczej doustny test tolerancji glukozy lub krzywa cukrowa. Oznaczane jest wówczas stężenie glukozy na czczo oraz po przyjęciu roztworu z wody i glukozy.\nInne badania, które przeprowadza się w celu zdiagnozowania insulinooporności to:\ntekst tolerancji insuliny,\nmetoda klamry metabolicznej.\nNa podstawie wyników badań lekarz stwierdza, czy pacjentowi potrzebne jest leczenie farmakologiczne czy wystarczy zmiana trybu życia, która w efekcie pozwoli nam obniżyć stężenie insuliny i glukozy, zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę i finalnie unormować glikemię.\nDlatego najważniejszym elementem leczenia insulinooporności jest dieta, w której, po pierwsze, ograniczymy liczbę spożywanych dziennie kalorii, po drugie, zrezygnujemy z produktów o wysokim indeksie glikemicznym, za to korzystać będziemy z produktów o średnim indeksie glikemicznym i niskim indeksie glikemicznym. Dieta pomoże nam jednocześnie zmniejszyć masę ciała oraz ustabilizować gospodarkę glukozowo-insulinową.\nInsulinooporność – dieta. Co jeść, a czego unikać przy insulinooporności?\nDieta przy insulinooporności (dieta insulinowa) ma za zadanie zapobiegać gwałtownym skokom cukru we krwi, a tym samym unormować wydzielanie insuliny i ustabilizować całą gospodarkę węglowodanową w organizmie. Dlatego w diecie przy insulinooporności szczególną uwagę powinniśmy zwracać na ilość i rodzaj węglowodanów.\nNajbardziej szkodliwe, odpowiedzialne za zaburzenia gospodarki insulinowo-glukozowej są węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym i wysokim ładunku glikemicznym, czyli na przykład produkty z białej mąki, słodycze, żywność przetworzona. Te trawione są bardzo szybko, powodują szybki i silny wzrost poziomu cukru we krwi, dlatego zdecydowanie należy ich unikać.\nZa to wskazane będą dla nas produkty węglowodanowe o niskim indeksie glikemicznym, z dużą zawartością błonnika pokarmowego (są trawione powoli i nie skutkują gwałtownymi skokami glukozy we krwi). W umiarkowanych ilościach możemy sięgać po produkty o średnim indeksie glikemicznym.\nPamiętajmy, że niekorzystne są dla nas również produkty z dużą zawartością tłuszczu. Unikajmy potraw smażonych, opływających tłuszczem dań typu fast food, tłustych wędlin i tłustych partii mięs, produktów z tłuszczami trans. Jako sposób obróbki potraw, zamiast smażenia, wybierajmy gotowanie, gotowanie na parze, pieczenie bez tłuszczu, duszenie.\nProdukty wskazane w diecie przy insulinooporności\nprodukty z pełnego ziarna zbóż (np. pieczywo razowe, pełnoziarnisty makaron, brązowy ryż),\nkasza jęczmienna pęczak,\nowoce (szczególnie te o niższej zawartości cukru i mniej dojrzałe),\nchude, dobrej jakości wędliny,\noliwa i dobrej jakości oleje roślinne.\nPrzygotowując posiłki, starajmy się nie rozgotowywać potraw (im dłuższe gotowanie, tym wyższy indeks glikemiczny dania). Spożywajmy 5 posiłków dziennie co 3-4 godziny. Jedzmy pożywne śniadania, nie podjadajmy między posiłkami.\nProdukty zakazane w diecie przy insulinooporności\nciasta, torty, chałki, pączki, bułki słodkie, bułki maślane,\nprodukty z białej mąki (np. białe makarony, kluski, pierogi),\ngotowe słodzone mieszanki musli,\ndania instant (np. zupki w proszku),\ndania gotowe mrożone,\nsłodzone serki i desery mleczne, jogurty z dodatkiem cukru.\nBardzo ważny przy insulinooporności jest również rodzaj płynów, jakie spożywamy. Unikajmy słodzonych napojów, syropów owocowych, napojów energetycznych, alkoholu. Uważajmy też na kupne soki owocowe, gdyż często zawierają w sobie cukier lub syrop glukozowo-fruktozowy.\nPijmy przede wszystkim wodę mineralną (około 1,5 l – 2 l dziennie).\nOprócz wody w insulinooporności możemy sięgać po takie napoje jak:\nzielona herbata, biała herbata,\nczarna herbata bez cukru,\nświeżo wyciskane soki z warzyw i z owoców o niskim IG,\nkoktajle z blendera (z przewagą warzyw, z dodatkami z pełnego ziarna zbóż o wysokiej zawartości błonnika np. z siemieniem lnianym, otrębami, nasionami chia).\nAktywność fizyczna ważnym czynnikiem w walce z insulinoopornością\nW przypadku insulinooporności, obok wprowadzenia zdrowego jadłospisu bez węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym, bardzo istotne jest także zerwanie z siedzącym trybem życia. Brak ruchu sprzyja narastaniu problemów cukrzycowych, i odwrotnie, regularne ćwiczenia przyczyniają się do wzrostu wrażliwości komórek na insulinę i unormowania poziomu cukru.\nDzieje się tak dlatego, iż pobudzane do pracy mięśnie wykazują zwiększone zapotrzebowanie na energię, „łakną” paliwa w postaci glukozy i stają się mniej oporne na hormon, który tę glukozę im dostarcza, czyli na insulinę. Warto zatem postawić na regularną aktywność fizyczną, oczywiście w dowolnej formie, wedle naszych upodobań (np. bieganie, siłownia, basen, dynamiczne spacery, gry zespołowe, jazda na rowerze etc.).\nJeśli chcemy sprawnie i szybko pozbyć się insulinooporności, poza aktywnością fizyczną i dietą warto zastosować się również do poniższych wskazówek:\nzadbajmy o odpowiednio długi, dobry sen,\nw codziennym jadłospisie stosujmy zioła i przyprawy korzystnie wpływające na gospodarkę insulinowo-glukozową w organizmie (np. imbir, kurkuma, morwa biała, curry, cynamon),\nstosujmy suplementy diety regulujące poziom cukru i zmniejszające insulinooporność (np. innowacyjny preparat o bogatym składzie Redusugar).\nW walce o unormowanie wydzielania insuliny istotne jest także unikanie leków o działaniu diabetogennym.\nPrzejdź do recenzji preparatu regulującego poziom cukru i zwalczającego insulinooporność Redusugar


ądać wszelkiego rodzaju pokazy tańca. To jest po prostu coś pięknego, a w dzisiejszym świecie jest niewiele rzeczy, które naprawdę potrafią zachwycić. Na szczęście jest taniec, który chyba każdej osobie sprawia przyjemność.\nAnother boring thing - plumbingCzy ktoś wie jak kupić perfumy arabskie?Plumbers help - in case water leaks and pipes issuesHow to keep the engine in good condition? Premium oilMarketing internetowy ogółemKiedy przyjdzie potrzeba na prawnikaKlasycznie, czyli jak - o sztukateriiZanim zdecydujesz się na kolektory - kilka przydatnych informacjiKilka porad dla firm - czym jest SEOCo kupić dla niemowlaka?Gdzie wypożyczyć meble?Ogólnie o sztukaterii i wnętrzachSłuch - nie wiesz, jak bardzo jest ważnyGeodezyjne mapki, kiedy są potrzebne?Oprogramowanie optimaRola geodety w budowie nowych nieruchomości i nie tylkoModne i przydatne dodatki w szafieServicing your carHigiena jamy ustnej i stomatologiaSzeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Dentysta i stomatolog -kilka faktówCiepło nie powinno być luksusemProtetyka i leczenie zębówJak fajnie kupić samochód?What do You prefer - notebook or PC?Nowe podejście w 2020 jak leczyć zębySzczury, karaluchy, pluskwy...Czy można przygotować się na wizytę u prawnika w niedzielę nie handlową?To Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak Remontować Przewody Kominowe (chyba, że Popełniasz Te 10 Największych Błędów)Działki, budowy i nieruchomości- praca geodety


§ nieprawdziwe dane w umowie - ważna? – Forum Prawne\nnieprawdziwe dane w umowie - ważna? - Forum Prawne\nnieprawdziwe dane w umowie - ważna?\nWitam. Mam taki problem: znalazłem pracę na wakacje, chodzi o merchandising w Grupie Żywiec. Praca polega na "wyeksponowaniu straganu reklamowo-promocyjnego" jak jest zapisane w umowie. Podpisałem umowę o dzieło na 1 miesiąc z pośrednikiem - ...\nMam taki problem: znalazłem pracę na wakacje, chodzi o merchandising w Grupie Żywiec. Praca polega na "wyeksponowaniu straganu reklamowo-promocyjnego" jak jest zapisane w umowie. Podpisałem umowę o dzieło na 1 miesiąc z pośrednikiem - panią Anną Kowalską, bo GŻ nie może podpisywac takich umów z jakichś tam powodów. Dzisiaj trafiłem na gościa, który identyczną pracę miał w coca- coli tyle że po jakimś czasie zaczęli mu dowalac znacznie więcej obowiązków to się postawił i zerwali z nim umowę w połowie miesiąca nic mu o tym nie mówiąc, a on pracował do końca miesiąca. Mój problem polega na tym, że obawiam się, a raczej jestem pewien że teraz robią mnie w wałka, bo dane pani z którą podpisałem umowę są nieprawdziwe, ponieważ ona nie nazywa się w rzeczywistości Anna Kowalska, tylko Małgorzata Kowalska, sprawdziłem to. Czy w takiej sytuacji umowa jest ważna skoro podpisałem ją z kimś kto tak naprawdę nie istnieje? Wszystkie inne dane (adres, nip, regon) są raczej prawdziwe, także nazwisko jest prawdziwe, nie zgadza się tylko imię. Czy umowa jest ważna, co jeśli jej nie wypełnię? proszę o pomoc zorientowane osoby\nps. oczywiscie pani o której mówiłem, w rzeczywistości nazywa się inaczej, nie anna ani małgorzata kowalska\nRE: nieprawdziwe dane w umowie - ważna?\njak sie dodaje posty\n§ Nieprawdziwe dane (odpowiedzi: 4) Witam. Mój problem polega na tym ze razem z żoną posiadamy wspólne konto i razem pracujemy nasze wynagrodzenie wpływa na to konto ale tylko na moje...\n§ Nieprawdziwe dane w wyroku Sądu (odpowiedzi: 9) Witam, W dniu 1-ego marca miałem kolizję drogową. Nie wezwalismy policji wine wziąłem na siebie. Podpisałem oświadczenie do ubezpieczalni, aby Pan...\n§ Nieprawdziwe dane w umowie z operatorem komórkowym (odpowiedzi: 1) Witam, kilka dni temu podpisałem umowę z jedną z sieci komórkowych, osoba obsługująca twierdziła że telefon który otrzymałem jest nowy, jak się...\n§ nieprawdziwe dane (odpowiedzi: 1) WItam Moj najemca w umowie najmu zawarł nie prawdziwe dane ktore wprowadzily mnie w blad i w zwiazku w tym rozporzadzilam mieszkaniem na...\n§ nieprawdziwe dane w umowie kredytowej (odpowiedzi: 3) Witam !! Proszę o pomoc w następujacej kwestii w jednej z sieci handlowych wziąłem telewizor naraty.Po podaniu danych odnośnie pracy i zarobków...\n§ Nieprawdziwe dane (odpowiedzi: 7) Witam, Nie znalazłem w wyszukiwarce identycznego tematu.Pozwoliłem zatem założyć sobie swój własny. 1mc temu ubezpieczyłem zakupiony...


Zwariowane Trio: Czytam sobie Eko- jak pokazać dziecku, że już od najmłodszych lat to on decyduje o zasobach naturalnych świata....\nCzytam sobie Eko- jak pokazać dziecku, że już od najmłodszych lat to on decyduje o zasobach naturalnych świata....\nnatury i jej zasobów jest w dzisiejszym świecie już nie tylko ważne – jest odpowiedzialnością każdego człowieka, małego i dużego.\nA za to, czy młodzi ludzie zdobędą tę wrażliwość – odpowiadamy my dorośli.\nNowości Wydawnicze Egmont'u\nCzytam sobie EKO to nasz wkład wbudowanie podwalin lepszego świata przez edukację młodego czytelnika i dostarczanie mu nie tylko narzędzia do zdobycia kluczowej umiejętności czytania, ale także rozwinięcia świadomości tego, co dzisiaj oznacza wspólna odpowiedzialność człowieka za środowisko i przyszłość Ziemi.\nPewnego dnia w śmietniku wybucha straszna awantura.\nPudełko, drut, butelka i inne odpadki nie chcą leżeć obok siebie. Strasznie się kłócą i niewiele brakuje, by doszło do prawdziwej ekologicznej tragedii!\nNa szczęście ktoś wpada na pomysł, jak pogodzić skłócone towarzystwo.\nBaba Jaga i DuchPuszczy.\nPo powrocie z Ameryki Baba Jaga postanawia zmienić swoje życie.\nPowiększa więc swój ogródek i zakłada poletko roślin leczniczych. Kupuje też komputer.\nTymczasem z lasu zaczynają znikać drzewa, a okolicznym mieszkańcom zaczynają się śnić koszmary. Czy ma z tym coś wspólnego Duch Puszczy?\nJak widzicie cała seria jest rewelacyjna, pomaga dziecku zrozumieć jak należy postępować w życiu, ale i przypomina nam dorosłym byśmy o tym nie zapomnieli !!!\nAutor: ZwariowaneTrio o 08:50\nEtykiety: Czytam sobie Eko, Egmont, ekologia, Nasze recenzje\nNowosadzik 30 września 2019 08:59\nMuszę coś takiego ogarnąć bratankowi :)\nZwariowaneTrio 5 października 2019 05:45\nina i Sewa 30 września 2019 09:46\nFilip bardzo je polubił.\nświat toli 30 września 2019 09:50\nKsiążeczki są super. Moje dzieci chodzą do przedszkola hołdującego ekologii.\nZwariowaneTrio 5 października 2019 05:46\noo super, szkoda ze u nas tak nie ma\nMama do sześcianu 30 września 2019 09:51\nFajne są takie książeczki do nauki czytania. Mamy ich kilka, ale z tą tematyka jeszcze się nie zetknęliśmy. Świetne połączenie edukacyjne, na pewno warto mieć je w biblioteczce.\nwarto warto- od małego uczyc dzieci na co zwracaż uwagę\nZwykła Matka 30 września 2019 10:53\nCórka szlifowała swoje umiejętności czytania na tej serii książek, są świetne!\nRafał M. 30 września 2019 11:53\nŚwietne! Kilka pozycji "ekologicznych" przerabialiśmy, ale żadnej z powyższych nie widziałem. A wyglądają fantastycznie. Szczególnie o maskonurach ;)\nWiola z bloga Mam na to plan 30 września 2019 12:31\nBardzo ciekawie są takie edukacyjne książeczki\nBookendorfina Izabela Pycio 30 września 2019 22:57\nFantastycznie, że powstają takie książki, jak bardzo świat ich potrzebuje, od najmłodszych lat warto wpajać poszanowanie przyrody i podkreślać, jak ważnym jest, aby każdy z nas coś dla niej robił.\nVademecum Mamy 1 października 2019 03:44\nU mnie też właśnie wylądowała recenzja, a wśród nich m.in. Eco. Jestem pod wrażeniem!\nrodzicewsieci.pl 2 października 2019 01:22\nGenialne propozycje, które świetnie sprawdzą się w większości domów.\nAnna Rudna 3 października 2019 10:46\nSeria jest fantastyczna - mamy sporo książeczek w domu i z czystym sumieniem polecamy (y)


Nie liczcie, że chrześcijaństwo przyniesie emancypację – Więź\nNie liczcie, że chrześcijaństwo przyniesie emancypację\nZuzanna Radzik. Fot. Wolfgang Schmidt\nWciąż nie możemy się doczekać chrześcijańskiej rewolucji. Przekonanie, że nie ma mężczyzny ani kobiety, zakopaliśmy pod konwenansem – fragment książki Zuzanny Radzik, „Emancypantki. Kobiety, które zbudowały Kościół”.\nZuzanna i starcy! – mówili, kojarząc moje rzadko nadawane kiedyś w Polsce imię z bohaterką Księgi Daniela (Dn 13). Świeccy mężczyźni (jakoś nigdy kobiety), ale zwłaszcza lepiej znający Biblię księża uśmiechali się wtedy dwuznacznie, choć dla nastolatki skojarzenie z Zuzanną podglądaną w kąpieli przez mężczyzn było wystarczająco krępujące i bez tego. Dlaczego jednak nikt nie kojarzył mnie z inną biblijną imienniczką i nie zakrzyknął, popisując się znajomością Pisma Świętego: Ach, jak Zuzanna, która wraz z innymi kobietami poszła za Jezusem (por. Łk 8,3)?\nJasne, tej starotestamentalnej Zuzannie Biblia poświęca dużo więcej wersetów, lecz czy tylko dlatego jest ona lepiej znana? Zuzanna w kąpieli jest taka nieproblematyczna, ukazana na wielu płótnach i możemy ją bezwstydnie podglądać, niemal jak owi starcy. Taka jest przecież rola kobiety w naszej kulturze: być oglądaną, bierną, ewentualnie uratowaną (tu w roli „księcia wybawiciela” Daniel). Gorzej z tą drugą Zuzanną. Co to znaczy, że właśnie ona wraz z Marią Magdaleną, Joanną, żoną Chuzy, i innymi kobietami były przy Jezusie i uczniach, gdy wędrował, nauczając, a nawet „im usługiwały ze swego mienia” (Łk 8,3)? Przecież nie można mieszać dziewczynie (na przykład nastoletniej mnie) w głowie, że jakieś kobiety robiły coś ważnego wśród uczniów Jezusa. Nie daj Bóg twierdzić, że były uczennicami. Może sama nie znajdzie wzmianek w Nowym Testamencie, a kaznodzieja nie wyeksponuje tego wątku, gdy raz na trzy lata wspomni o Zuzannie z Ewangelii w czytaniu na 11. niedzielę czasu zwykłego w roku C. Podobnie zresztą rzecz się ma z innymi kobietami Nowego Testamentu. Nigdy w niedzielnych czytaniach nie usłyszymy zakończenia Listu do Rzymian, kiedy święty Paweł pozdrawia dziesięć kobiet, między innymi diakona (sic! tekst grecki stosuje formę męską!) Febe, apostołkę Junię i liderki młodego Kościoła Lidię i Pryskę. Przepadają niezauważone te miejsca, gdzie czytamy, że włóczyły się z uczniami, utrzymywały w swoich domach wspólnoty kościelne, nauczały… Koniec świata! Tylko czy chrześcijaństwo nie miało być końcem świata takiego, jaki dotąd istniał?\nNigdy w niedzielnych czytaniach nie usłyszymy zakończenia Listu do Rzymian, kiedy święty Paweł pozdrawia dziesięć kobiet, między innymi diakona (sic! tekst grecki stosuje formę męską!) Febe, apostołkę Junię i liderki młodego Kościoła Lidię i Pryskę\nNiektóre mogły pomyśleć, że skoro przy chrzcie słyszały słowa „Nie ma mężczyzny ani kobiety”, to teraz naprawdę będzie inaczej. Szybko okazało się, że równość została wyparta przez rzeczywistość. Ważniejsze stały się porządek i to, co wypada – o tym pisze już trochę Paweł, a potem autorzy przypisywanych mu listów pasterskich. Zakryjcie głowy, ubierzcie się przyzwoicie, wychodźcie za mąż, jak na przyzwoite rzymskie obywatelki przystało – nakazuje apostoł. Rewolucji nie będzie. Ciekawe jednak, że gdy Paweł mówi kobietom w Koryncie, by zakrywały głowy i zamiast odzywać się na zgromadzeniach, pytały mężów w domu, nieopodal, w Kenchrach, diakonem i zwierzchniczką Kościoła jest Febe, którą poprosi o zawiezienie do Rzymu swojego listu. Poprosi, bo Paweł nie jest jej przełożonym, a ona jego podwładną. Zatem w jednym i tym samym czasie widzimy już i równość, i presję, by dla przyzwoitości równość ograniczyć. Na naszych oczach kobiety tracą to, co wydawało się, że zyskały. Emancypantki? Jeśli tak, to przegrane. Nie liczcie, że chrześcijaństwo przyniesie emancypację – zaczęto sugerować, aż w końcu stało się religią państwową i usankcjonowało ograniczenie roli kobiet, dostosowanie jej do panującego obyczaju. W przestrzeni publicznej cesarstwa kobiety nie mogły być przywódczyniami. Chyba że poprzez sponsorowanie Kościoła i fundowanie własnych klasztorów. Budowały więc Kościół bardzo dosłownie, za własne pieniądze. I tak zostało. Kilkanaście wieków później wciąż nie możemy się tej chrześcijańskiej rewolucji doczekać, dalej słyszymy, jak należy, jak wypada. Przekonanie, że nie ma mężczyzny ani kobiety, zakopaliśmy pod konwenansem. Tylko co nam po Kościele, który nie żyje swoją pierwotną wiarą, zamkniętą w najstarszej znanej nam chrzcielnej formule?\nZuzanna Radzik, „Emancypantki. Kobiety, które zbudowały Kościół”, Wydawnictwo WAM, Kraków 2018\nMaria z Magdali, Junia, Febe, Pryska, Egeria, Paula, Melania, Eustochium i wiele innych, których imiona znamy, oraz te, o których nigdy nie słyszeliśmy. Jakie były? Subwersywne, pogodzone czy zadowolone? Nie dowiemy się, co myślały lub czuły, bo nie zachowały się nieomal żadne ich listy ani teksty. Właściwie niemożliwe jest dowiedzieć się, kim były naprawdę. „Nie możemy z pewnością twierdzić, że we wczesnochrześcijańskich tekstach słyszymy głosy prawdziwych kobiet – ostrzega nas Elizabeth A. Clark – bo zostały spreparowane przez męskich autorów”. O jakich kobietach więc czytamy, jeśli nie o prawdziwych? Czasem o rzeczywistych, ale widzianych oczami mężczyzny, ujętych tak, jak było to retorycznie potrzebne.\nNajczęściej opisywane są przez mężczyzn i dla mężczyzn, bo przecież niewiele kobiet umiało wtedy czytać i pisać. Nawet jeśli przemówią swoim głosem, jak Perpetua, to i tak męski narrator będzie miał ostatnie słowo. Czasem okaże się, że ich bracia i przyjaciele opowiedzieli nam biografie zmyślone, na przykład chcąc mądrością i pobożnością portretowanych kobiet zawstydzić mężczyzn.\nSą i inne, socjoekonomiczne powody, dla których trudno je tak naprawdę poznać. Teksty opowiedzą nam o mniszkach, które pochodziły ze znanych rodów. Listy kobiet mówią o tych, które były piśmienne. Kościoły mogły zakładać w swoich domach te, które miały znaczny majątek, pozwalający na ich utrzymanie. Podróżować, głosząc Ewangelię, czy pielgrzymować mogły zaś te, które było na to stać. Są to zatem opowieści o kobietach uprzywilejowanych. Nie jest jednak tajemnicą, że nasze miejsce w świecie stanowi wypadkowa różnych czynników. Owa intersekcjonalność sprawia, że o tym, jakie były, co myślały, jak się modliły i jaki Kościół chciały budować ubogie starożytne chrześcijanki, najpewniej nie dowiemy się nigdy. Nie poznamy zatem większościowej opowieści, bo biedacy stanowili w cesarstwie dziewięćdziesiąt procent ludności.\nEmancypantkiHistoria KościołaksiążkiZuzanna Radzik\nJola 19 września 2018 - 19:27 - Odpowiedz\nWłasnie kończę Jestem zachwycona!\nAgata 8 marca 2019 - 18:12 - Odpowiedz\nTen tekst jest w samo sedno


Wymarzone miejsce wypoczynku dla najbardziej wymagającego turysty - Bobokomis\nStandard / by Bobo / 22 września 2016 / No Comments\nTuryści stają się coraz bardziej wymagający. Chodzi tutaj nie tylko o jakość usług oferowanych przez biura turystyczne czy ośrodki wypoczynkowe. Szukają również miejsc, które sprawią, że ich wakacje będą wprost wymarzone i nietuzinkowe. Jakie zakątki i rodzaje wycieczek najlepiej sprawdzą się dla osób, które szukają czegoś wyjątkowego? Oto kilka ciekawych propozycji.\nJakie miejsce dla osób lubiących wypoczynek na plaży?\nZwiedzanie dla wymagających – gdzie pojechać?\nGdzie powinny udać się osoby lubiące nietypowe wyzwania?\nNajwięcej osób decyduje się letni wypoczynek spędzić na ciepłej plaży okalanej przejrzyście czystą wodą. W Europie, do najciekawszych miejsc tego typu zaliczyć należy z pewnością plaże położone na greckich wyspach. Wielu zwolenników mają też miejscowości położone nad Morzem Czarnym i Adriatykiem. Tamtejsze riwiery są o wiele tańsze niż te położone nad Morzem Śródziemnym, a oferują praktycznie taki sam poziom obsługi turystów. Na osoby, które zdecydują się tutaj przyjechać, czeka też wiele dodatkowych atrakcji.\nDla osób, które widziały już wszystkie europejskie plaże prawdziwym wyzwaniem i zarazem spełnieniem marzeń może być urlop na jednej z egzotycznych wysp Oceanu Indyjskiego. Malediwy, Seszele, Mauritius czy Zanzibar… te miejsca określane są jako raje na ziemi. I nie ma w tym żadnej przesady. Plaże z białym, drobnym piaskiem, turkusowe przejrzyste wody i niesamowite krajobrazy kuszą wszystkich miłośników leniwego wypoczynku nad morzem.\nTuryści, którzy jeżdżą po Europie, często z czasem się nudzą tym, co widzą w starych miastach. Dlatego szukają wyzwań, które pozwolą im poznać nowe kultury oraz zabytki. Dla osób, które uwielbiają niesamowite historie oraz możliwość poznania tajemnic tego świata doskonałym rozwiązaniem będzie podróż do Ameryki Południowej, gdzie można zobaczyć to, co zostało z dawnych kultur tamtejszych Indian. Zachwycają przede wszystkim starożytne budowle Majów oraz Inków. W głębi dżungli można spotkać również pozostałości po pierwotnych kulturach, które do dziś budzą wielką ekscytację.\nWiele radości dają również podróże do Ameryki Północnej, gdzie życie toczy się zupełnie innym tempem niż w Europie. Nie zobaczymy tutaj wiekowych zabytków, ale można zobaczyć między innymi jak wyglądało życie na Dzikim Zachodzie, poznać drogę dochodzenia Stanów do niepodległości oraz podziwiać nowoczesną zabudowę wielkich miast.\nDla wielu osób piramidy, przepiękne plaże czy nowoczesne miasta to za mało. Coraz więcej turystów decyduje się na nietypowe wycieczki. Dużą popularnością cieszą się wyjazdy tematyczne oraz survivalowe. Te ostatnie odbywają się zarówno w naszym kraju, jak i poza jego granicami. Bardzo chętnie wybierane są wyjazdy w nietypowe miejsca, np. na daleką północ – do Laponii czy Norwegii, a także na Nową Zelandię. Jak się okazuje, wymagający turyści wybierają także survivale w dżungli amazońskiej oraz wyjazdy do lasów południowej Azji, gdzie dawniej odbywały się ataki partyzantów w czasie działań wojny wietnamskiej czy koreańskiej.\nNext Jakie ubezpieczenie w Chorwacji. Kilka wskazówek\nPrevious Plusy i minusy wczasów first minute


Lekarze odchodzą z oddziałów na Czarnowie i ul. Kościuszki - wKielcach.info - najważniejsze wiadomości z Kielc\nDziesięciu lekarzy z oddziału ratunkowego na Czarnowie złożyło niedawno wypowiedzenia. Z trudną sytuacją musi zmierzyć się także szpital przy ulicy Kościuszki, gdzie z pracy chce odejść czterech internistów.\n– Wielokrotnie informowaliśmy, że trafia do nas bardzo dużo pacjentów, gdzie inne szpitale są po prostu pomijane. W samym powiecie kieleckim jest duża liczba mieszkańców, a trzeba jeszcze dodać powiat buski i pińczowski, które nie posiadają SORu. Nie da się tego przerobić. To jest głównym powodem niezadowolenia lekarzy – mówi Bartosz Stemplewski, dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach.\nOdejść chce dziesięciu lekarzy, którzy obecnie pracują na szpitalnym oddziale ratunkowym. – W zasadzie zostaje kierownik, który jest na umowie o pracę oraz jedna osoba na etacie. Pozostali lekarze będą tutaj do końca września, gdyż wtedy wygasają ich umowy kontraktowe – dodaje Bartosz Stemplewski.\nDyrektor zaznacza, że stara się rozwiązać problem, jednak nie ma wpływu na wiele istotnych rzeczy.\nW niedogodnej sytuacji znalazł się też Szpital Kielecki przy ulicy Kościuszki. – Czterech internistów z oddziału wewnętrznego złożyło wypowiedzenie. Są w tej chwili na trzymiesięcznym okresie wypowiedzenia. Powodem rezygnacji jest przemęczenie i brak drugiego lekarza na dyżury. Chodzi przede wszystkim o noce i weekendy – mówi Agnieszka Nawrot, pełnomocniczka zarządu spółki.\nSzpital prowadzi już rozmowy z nowymi lekarzami, którzy są zainteresowani nawiązaniem współpracy.\nTags: SORSzpitalny Oddział Ratunkowy


Praca Poręba - najnowsze oferty pracy\nPraca Poręba - 4 ofert pracy\nParametry wyszukiwania: Poręba\nOgłoszenie użytkownika OLX poręba, śląskie\nBranża Sprzedaż 2019-05-20\nopis zadań: osoba zatrudniona na powyższym stanowisku odpowiedzialna będzie m.in. za: zapewnienie profesjonalnej obsługi klienta zgodnie ze standardami firmy, obsługę kasy fiskalnej, rozładunek dostaw towarów, dbanie o estetyczny wygląd i właściwy sposób ekspozycji towarów oraz o czystość w sklepie. nasze wymagania: gotowość do pracy w różnych\nPraca komis samochodowy- mechanik-elektryk-malowanie\nBranża Motoryzacja 2019-05-07\nPełny etat Pracownik fizyczny 4000 - 6000 PLN\nauto komis zatrudnie osobe do samochodów bardzo dobre zarobki osobe potrafiącą samemu zrobic samochód przygotowac mechanicznie i wizualnie mile widziana osoba która ogarnie równiez elektryke pracownik najlepiej na stałe ale moze to byc osoba dorywczo tel 780 - pokaż numer telefonu -\nUmowa współpracy - własna działalność\nŻabka poręba, śląskie\nBranża Sprzedaż 2019-03-09\nOpis oferty pracy: Zacznij prowadzić własny biznes z Żabką, prężną i stabilną marką. Nie wymagamy doświadczenia w handlu, najważniejsze, że chcesz prowadzić swój własny biznes, a my Ci w tym pomożemy. Gwarancja 15 000 przychodu. Zapraszam na spotkanie gdzie opowiem o szczegółach. Administratorem Pani / Pana danych osobowych jest Żabka Polska sp


Szara koszula z białymi kropkami KE2049 - Vestus\nHome > Odzież>Koszule>Szara koszula z białymi kropkami KE2049\nMęska, szara koszula z delikatnymi białymi, tkanymi kropkami, to świetny pomysł na połączenie z wyrazistymi kolorami marynarek lub swetrów. Dzięki swojej neutralnej naturze będzie stanowiła uniwersalną część męskiej garderoby, która dopasuje się do każdej stylizacji, natomiast subtelny tkany wzór wyróżni ją spośród wszystkich koszul typu basic. Koszula została uszyta z najwyższej jakości bawełny z zastosowaniem wykończenia easy care, dzięki któremu tkanina jest odporna na zagniecenia i łatwa w prasowaniu. Dwa kroje koszul – extra dopasowane i klasyczne – to odpowiedź na potrzeby mężczyzn o różnych typach sylwetek. Projekt koszuli łączy w sobie mankiety na perłowe guziki i półwłoski kołnierz, który idealnie pasuje do każdego kształtu twarzy.\n176-182: 39 (extra dopasowana)176-182: 41 (extra dopasowana)176-182: 42 (extra dopasowana)176-182: 43 (extra dopasowana)


Co zrobić gdy dziecko nie chce chodzić do szkoły? - MaMi\nKiedy wchodzimy w dorosłe życie powoli zacierają się nam wszystkie wspomnienia ze szkolnej ławy. Pamięć często płata figle, zazwyczaj wracamy do tych samych, śmiesznych historii. Czasem zapominamy, że szkoła była zmorą naszego życia i tak samo nasze dzieci muszą, niejednokrotnie, zmagać się z jej brutalną rzeczywistością. Jak pomóc dziecku w szkolnych problemach i co zrobić kiedy nie chce chodzić do szkoły?\nCo może być powodem niechęci dziecka do szkoły?\nJak pomóc dziecku w szkolnych kłopotach?\nStrach zdecydowanie silniej wpływa na dzieci niż na osoby dorosłe, ponieważ dopiero uczą się zachowań społecznych, radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych. Dla niektórych dzieci codzienne wizyty w szkolnych murach wiążą się z silnym stresem. Lęk może mieć różne podłoże. Najczęściej są to problemy z nauką, często dziecko nie potrafi zrozumieć dużej ilości, szybko przekazywanej, treści. Słabe stopnie, kolejne jedynki z nielubianego przedmiotu powodują narastającą niechęć do zasiadania w szkolnej ławce. Dziecko czuje się wtedy bezradne, czasem mniej wartościowe niż pozostali koledzy z klasy.\nDużą rolę, w pozytywnym nastawieniu do szkoły, odgrywają relacje z rówieśnikami. Każdy z nas chce czuć się częścią grupy, poczucie przynależności jest silnie wpisane w ludzką psychikę. Dla wrażliwego dziecka traumatycznym przeżyciem jest kontakt z agresywnymi, złośliwymi zachowaniami kolegów. Wyśmiewane przez resztę klasy czuje się gorsze i odrzucone, traci poczucie własnej wartości.\nNie bez znaczenia jest też stosunek nauczyciela do podopiecznych. Wszyscy pamiętamy jak wielkim strachem napawała nas lekcja z surowym, wymagającym nauczycielem, który komunikował się z klasą podniesionym tonem głosu.\nWszystkie dzieci przechodzą czasem gorszy, szkolny czas, wtedy różnymi sposobami próbują uniknąć pójścia do szkoły. Kiedy jednak strach jest tak silny i dziecko nie potrafi go opanować, a lęk połączony jest z objawami wegetatywnymi jak drżenie, pocenie się, przyspieszone tętno, suchość w ustach mamy do czynienia z fobią szkolną. To objaw zaburzenia nerwicowego, podłożem choroby jest szkoła i wszystko co dziecku się z nią kojarzy.\nNajczęściej to nie tylko problemy z nauką i rówieśnikami są jedyną przyczyną fobii. Nerwica, na takim tle, związana jest zazwyczaj z trudną sytuacją rodzinną dziecka, konfliktami i brakiem wsparcia ze strony rodziców. Powodem mogą być ich nadmierne oczekiwania wobec dziecka, czasem ogromne ambicje i perfekcjonizm samego ucznia.\nO ile fobia jest stanem chorobowym i wymaga profesjonalnego leczenia psychologicznego, czasem farmakologicznego to „zwykły” strach możemy pomóc dziecku pokonać. Po pierwsze należy je bacznie obserwować i nie wolno bagatelizować jego problemów. Uważna, spokojna rozmowa jest kluczem do dalszego rozwiązywania problemu. Warto zadawać pytania dyskretnie, nie zasypywać nimi dziecka, zbyt natarczywa postawa może przynieść odwrotny skutek.\nNie wolno straszyć dziecka szkołą, ponieważ będzie ją traktowało jako karę i przykry przymus. Krytyka, ocenianie, wygłaszanie rozległych kazań tylko wzmoże niechęć dziecka do obowiązku nauki. Budujmy w dziecku przyjemne skojarzenia ze szkołą, nie wypowiadajmy w domu negatywnych opinii na temat systemu edukacji, nauczycieli, w ten sposób okazujemy swoją frustrację i pogłębiamy problem. Warto też rozmawiać z nauczycielami, odwiedzać szkolne mury tak, aby osobiście spotkać osoby i zobaczyć świat, w którym nasze dziecko spędza większą część dnia.\nTagsco zrobić gdy dziecko nie chce chodzić do szkołydziecko nie chce chodzić do szkoły\nKupka u dziecka – o czym świadczy...\nJak pierwsze dziecko wpływa na czas dnia mamy, rodziców?\nTorba do szpitala – co zabrać ze sobą do porodu?


Snowboard Kids DS trafi również do Europy | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 25 listopada 2005, 17:44\nWydawca Rising Star ogłosił dzisiaj, iż zamierza wydać w Europie grę Snowboard Kids DS wyprodukowaną przez firmę Atlus. Dostępna dotąd jedynie w Japonii (od 22 listopada) i Stanach Zjednoczonych (od 24 listopada) pozycja powinna trafić do europejskich sklepów w marcu 2006 roku.\nSnowboard Kids DS jest kontynuatorem idei zapoczątkowanej w latach ’90 na konsoli Nintendo 64. W grze wcielamy się w tytułowe dzieci, uwielbiające śmigać po zaśnieżonych stokach na swych idealnie wyprofilowanych deskach.\nSK DS podzielone jest na kilka trybów rozgrywki. Najważniejszym z nich jest oczywiście Grand Prix, w którym sprawdzić można wszystkie trasy dostępne w grze. Naszym zadaniem na każdej z nich jest zdobycie jak największej ilości punktów, pokonanie przeciwników oraz odnalezienie portalu, który zwykle znajduje się u końca lokacji. Kolejnymi opcjami zabawy są Trick Mode (rób akrobacje, nabijaj punkty) oraz Slalom, gdzie jedynym naszym przeciwnikiem jest mijający czas. Możemy również oczekiwać spotkań z bossami, które były wizytówką dwóch części wydanych na N64.\nAutorzy stworzyli kilkanaście nowych power-up’ów, tzw. przeszkadzajek, w które możemy zaopatrzyć jedną z sześciu dostępnych postaci. Natrafimy zarówno na te ofensywne (kule ognia, zamrażanie), jak i defensywne (tarcza ochronna, przyspieszenie). Aktywuje się je korzystając z ekranu dotykowego, który służy również jako mapa oraz wyświetlacz wszelkich statystyk. Ponadto postaci posiadają własne specjalne umiejętności, z których skorzystać można w czasie zjazdu (np. kopnięcie przeciwnika w celu wyprowadzenia go z równowagi). Pomiędzy wyścigami możemy wstąpić do sklepu, w którym można nabyć nowe deski, ruchy, trasy oraz postaci (za pieniądze wygrane w turniejach). Twórcy obiecują także tryb rozgrywki wieloosobowej dla maksymalnie czterech graczy (poprzez Wi-Fi).


22 mandaty wystawili we wtorek policjanci na drogach miasta i regionu - ePiotrkow.pl - Piotrków Trybunalski\n22 mandaty wystawili we wtorek policjanci na drogach miasta i regionu\nK.Czapczyk Środa, 07 lipca 2021394321\nPiotrkowscy policjanci po raz kolejny zorganizowali akcję "Prędkość". Miała ona na celu przypominanie kierowcom o przestrzeganiu przepisów oraz ograniczeń prędkości i eliminowanie z ruchu tych, którzy łamią zakazy. Jak podkreślają funkcjonariusze to właśnie nadmierna prędkość jest przyczyną bardzo dużej liczby wypadków drogowych.\n- W dniu 6 lipca funkcjonariusze piotrkowskiej drogówki po raz kolejny przeprowadzili działania pn. „Prędkość”. Miały one na celu ostudzenie amatorów nadmiernej prędkości, która jest jedną z głównych przyczyn wypadków drogowych. Mundurowi kontrole prowadzili na ulicach miasta, w rejonach przejść dla pieszych i przejazdów dla rowerów, a także na drogach powiatowych - informuje asp. Izabela Gajewska, oficer prasowy piotrkowskiej KMP.\nPodczas wtorkowych działań, na terenie miasta i powiatu mundurowi ujawnili 26 przekroczeń prędkości. Czworo kierowców zostały pouczonych, natomiast 22 otrzymało mandaty karne, w tym dwie osoby zasiadające za kierownicą ciężarówek.\nW trakcie trwania akcji doszło również do 10 kolizji drogowych, w których interweniowali policjanci.\nPiotrków Policja KMP Mandaty Prędkość Akcja Pouczenia\n~EP (Gość)09.07.2021 02:05\nSuper robota, panowie więcej takich akcji i bez pobłażania\nMoże właśnie uratowałeś komuś życie,eliminując szaleńca za kierownicą\n~AndrzejKoreczek (Gość)07.07.2021 10:53\nPrzecież 80% policjantów piotrkowskiego RD, nie ma przeszkolenia RD, więc nie musimy przyjmować mandatów od takich osób, co więcej patrzcie kto robi Wam oględziny pojazdów, bo później sąd pyta czy policjant miał przeszkolenie czy nie!\n~Bobas Krzysztof (Gość)08.07.2021 08:08\nKiedy skończy się przejeżdżanie na czerwonym rozpędzonych ciężarówek przy Orlenie na Dalekiej!!!!\n~Epiep (Gość)07.07.2021 16:52\nJak zwykle nagonka na policjantów a najwięcej do powiedzenia płaczki którym wszystko przeszkadza i zaraz telefon na policję a tak to bilicjant be\n~goć_gosc (Gość)07.07.2021 22:00\nPolicjanci są bardzo pobłażliwi, a ustawiają się tak , że widać ich z kilometra - do tego piszą na grupie gdzie stoją, więc słabe te kontrole\n~ep (Gość)07.07.2021 21:33\n22mandaty podczas akcji,to bez akcji ile?1 czy 2?.W sumie dobrze ale taki wynik to śmieszne.\n~dyrdymał (Gość)07.07.2021 21:28\nA kiedy ci policjanci zrobią akcję prędkość i akcję drifty, na głównych ulicach Piotrkowa, po 22,00 godzinie. I niech nie mówią że nie słyszą bo najlepiej się ściga pod ich blokami.\n~msm (Gość)07.07.2021 19:46\nI bardzo dobrze, powinni jeszcze zatrzymać 22 dowody rejestracyjne za przekroczenie norm hałasu.\n~msm (Gość)07.07.2021 18:27\nI bardzo dobrze, powinni jeszcze zatrzymać 22 dowody rejestracyjne za przekroczenie norm chałasu.\n~dekkers (Gość)07.07.2021 11:24\nTo nie wolno zasiadać za kierownicą ciężarówek???\ncytat "22 otrzymało mandaty karne, w tym dwie osoby zasiadające za kierownicą ciężarówek."\nCzołowe zderzenie w Piotrkowie. Kierowca nie żyje [AKTUALIZACJA] (35524)\nOgromne utrudnienia w centrum miasta po zderzeniu dwóch aut (26992)\nDwie osoby zginęły w wypadku koło Rękoraju (aktualizacja) (21396)\nTłumy na otwarciu pasażu handlowego przy ul. Sulejowskiej (GALERIA) (19292)\nKto wymazał drzwi kałem? (15748)


TKM Budownictwo Sp z o.o - Domy wolnostojący Białystok do wynajęcia Wygoda Moniuszki Stanisława\nKomfortowy dom 5 pokojowy, Białystok, Wygoda\nBiałystok • Wygoda • Moniuszki Stanisława\ndomy wolnostojący • do wynajęcia • rynek wtórny • Białystok • Wygoda • Moniuszki Stanisława\nPolecamy Państwu dom do wynajęcia położony w dzielnicy domków jednorodzinnych Wygoda. Doskonała propozycja na działalność przedszkolną, żłobek lub inna działalność. Długi okres wynajmu. na parterze przestronny hall połączony z aneksem kuchennym, na pierwszej kondygnacji również salon sypialnia oraz łazienka z natryskiem. na kolejnej dwie zamknięte sypialnie i łazienka z wanną. z każdej kondygnacji wyjście na taras.\nDo ceny należny doliczyć koszty eksploatacji nieruchomości.\nBiałystok • Broniewskiego Władysława\nBiałystok, Antoniuk, Broniewskiego Władysława\nJestem zainteresowany ofertą numer 245 - domy wolnostojący, do wynajęcia, rynek wtórny - Białystok / Wygoda / Moniuszki Stanisława. Proszę o kontakt.


bielsko.info: Posiadał ponad 300 porcji marihuany - Bielsko-Biała\nPosiadał ponad 300 porcji marihuany\nPasażer uciekającego przed policyjnym pościgiem samochodu wyskoczył z pojazdu i uciekał pieszo. Po drodze odrzucił reklamówkę, w której ukrył marihuanę. Zdołał uciec, ale kiedy wrócił po "cenny" pakunek, czekali na niego policyjni wywiadowcy.\nNocą na ulicy Sobieskiego w Bielsku-Białej, policjanci zauważyli Audi, którego kierowca wyraźnie starał się uniknąć zatrzymania i kontroli. W pewnym momencie z samochodu wyskoczył młody mężczyzna, który zaczął uciekać w kierunku pobliskich zabudowań. Po drodze odrzucił reklamówkę, w której znajdowało się ponad 300 porcji marihuany.\nSprawca zdołał uciec, ale po pewnym czasie wrócił po "zgubę". W ciemnościach nie zorientował się, że czekają na niego policjanci. Próbował uciekać, ale został zatrzymany po krótkim pościgu. W czasie zatrzymania zachowywał się agresywnie. Szarpał się i wyrywał. Szybko go obezwładniono i zakuto w kajdanki. Po nocy spędzonej w policyjnej celi usłyszał zarzuty. Grozi mu do 10 lat więzienia. Prokurator zastosował już wobec niego policyjny dozór.


Forum Gospodarki Morskiej w Gdyni. Dzień pierwszy za nami - GospodarkaMorska.pl\n07.10.2021 22:15 Źródło: gdynia.pl\nStrona główna Edukacja Morska, Nauka Morska Forum Gospodarki Morskiej w Gdyni. Dzień pierwszy za nami\nW czwartek (7 października) rozpoczęła się 20. edycja Forum Gospodarki Morskiej. Zaplanowano debaty i spotkania z ciekawymi gośćmi - oczywiście na temat gospodarki morskiej. W programie - trwającego do jutra - wydarzenia jest pięć nowych paneli tematycznych, w których udział weźmie ponad 30 prelegentów.\nW czwartkowe przedpołudnie Forum Gospodarki Morskiej rozpoczęło się w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym. To cykl spotkań, debat i dyskusji, które będą toczyć się 7 i 8 października w hybrydowej formule. Wszystkie elementy programu tegorocznego forum można śledzić na specjalnej platformie online, gdzie istnieje też możliwość zadawania pytań.\nUczestników i słuchaczy 20. edycji wydarzenia przywitali wiceprezydent Gdyni ds. gospodarki, Katarzyna Gruszecka-Spychała oraz Sławomir Kalicki - prezes Inter Marine Sp. z o.o., lider i współorganizator Forum Gospodarki Morskiej Gdynia.\n– Forum to co roku bardzo ważne wydarzenie, przede wszystkim dla gospodarki Gdyni, ale myślę, że także dla gospodarki naszego kraju, której gospodarka morska stanowi istotną część. Dla nas jest podwójnie istotne – mówiła Katarzyna Gruszecka-Spychała, wiceprezydent Gdyni ds. gospodarki.\nWyjątkowi gości i dyskusje\nTradycyjnie wystąpienia zaszczytnych gości specjalnych (Anna Clunes - Ambasador Wielkiej Brytanii w Polsce, Ole Toft - Ambasador Królestwa Danii w Polsce, Magda Kopczyńska - dyrektor ds. innowacyjnej i zrównoważonej mobilności Dyrekcji Generalnej ds. Mobilności i Transportu Komisji Europejskiej czy Piotr Bielski - dyrektor Departamentu Analiz Ekonomicznych Santander Bank Polska), ale także jasny podział na pięć odrębnych sekcji tematycznych. To kolejno: „Porty i logistyka”, „Edukacja morska”, „Technologie morskie”, „Energia odnawialna” i nowość – „Biznes w żeglarstwie”, czyli rzut oka na coraz ważniejszą i rozwijającą się gałąź polskiej branży morskiej.\n– Myślę, że to, co jest zupełnie nowego, to programy rządowe, które będą miały znaczący i długofalowy wpływ na kondycję gospodarki morskiej. Myślę tutaj o programie budowy farm wiatrowych na morzu, programie „Miecznik”, czyli budowie trzech fregat dla polskiej Marynarki Wojennej, myślę też o programie „Batory”, którym jest budowa promów, bardzo zaawansowana technologia i duże wyzwanie dla przemysłu. Wszystkie projekty są długoterminowe, wymagające i takie, które dałyby stabilność naszej branży stoczniowej, czego tak bardzo potrzebujemy – podkreślał Sławomir Kalicki, prezes Inter Marine Sp. z o.o., lider i współorganizator Forum Gospodarki Morskiej Gdynia.\nPierwszego dnia wydarzenia, oprócz powitania uczestników i wystąpień wspomnianych wcześniej gości specjalnych – Anny Clunes i Magdy Kopczyńskiej – uczestnicy wysłuchali także prezesa Portu Gdynia, Jacka Sadaja, poznali rozstrzygnięcia konkursu „Morze mnie kręci” na najlepszy film poświęcony promocji gospodarki morskiej oraz śledzili dyskusje w sesjach tematycznych „Porty i logistyka” i „Edukacja morska”. Czwartek na forum zamyka podsumowanie dnia i zaprezentowanie wniosków przez lidera wydarzenia oraz konkretnych paneli.\nPrezes @PortGdanskZMPG : Stawiamy na rozwój infrastruktury, by móc konkurować z portami na świecie, ale także, by rynek kontenerowy,którego wskaźnik jest wciąż bardzo niski,miał najlepsze perspektywy do rozwoju w naszym porcie. #forumgospodarkimorskiej pic.twitter.com/Y2cboWDITT\n— Port of Gdańsk (@PortGdanskZMPG) October 7, 2021\nGdynia. Miasto i port zapraszają na Forum Gospodarki Morskiej 28.09.2021\nForum Gospodarki Morskiej Gdynia 07.09.2021


Sara Andrychiewicz była Świadkiem Jehowy. Teraz ujawnia wstrząsające fakty! | wMeritum.pl\nSara Andrychiewicz była Świadkiem Jehowy. Teraz ujawnia wstrząsające fakty!\nSara Andrychiewicz jest 27-letnią mężatką z Piotrkowa Trybunalskiego. Prowadzi blog lifestylowy muffincase, na którym opisała swoją historię związaną ze Świadkami Jehowy. Kobiety odeszła od tego wyznania i teraz ujawnia wstrząsające fakty ze swojej przeszłości.\nKobieta urodziła się w rodzinie Świadków Jehowy i od najwcześniejszego dzieciństwa była wychowywana w tym duchu. Jak pisze na blogu, od początku miała wiele zastrzeżeń do swojej ówczesnej wiary. Gdy więc chodzisz do szkoły, cały czas masz w głowie, że nie powinnaś się za bardzo kolegować z tymi dziećmi, „bo one nie czczą Jehowy i zginą w Armagedonie”. I to była pierwsza rzecz, która mi się nie zgadzała. – wspomina Sara.\n27-latka przyznaje, że od dawna przygotowywała się do publikacji, bo wie, że będzie się to wiązało dla niej z poważnymi konsekwencjami. Gdy zdecyduję się na opublikowanie tego wpisu, nieodwracalnie zmienię swoje życie. Jestem jednak gotowa podjąć to ryzyko, żeby móc zacząć wreszcie żyć. Jestem świadoma tego, że odrzuci mnie rodzina, nawet ta najbliższa. Przyjaciele nie będą chcieli mnie znać. Wydaje mi się, że jestem gotowa na to emocjonalnie. Przygotowywałam się do tego od wielu miesięcy. – czytamy.\nSara wspomina, że bycie Świadkiem Jehowy wiązało się z wieloma obowiązkami, które były przyczyną jej problemów z samooceną. Co chwila słyszałam, że mogę robić więcej by zadowolić Boga. Nie chce mi się iść w sobotę rano do służby (chodzenie po domach), a tu w czasopiśmie napisali, że w Afryce chodzą po 20 km i muszą pokonać rzekę pełną krokodyli, żeby pójść na zebranie – jestem więc do niczego i zginę w Armagedonie. – pisze.\nZaniżenie własnej oceny doprowadziło ją nawet do myśli samobójczych. W skutek tego nie nabyłam ani grama pewności siebie, a od 13 roku życia zmagam się z myślami samobójczymi. W końcu skoro jestem taka beznadziejna, to lepiej się zabić. – wyznaje.\nKtoś bliski powiedział mi, że odkąd zrzuciłam z siebie ten ciężar jestem zupełnie inna osoba. I tak się czuję. Wolna. Jak czysta kartka. Tworzę to kim chce być i zaczynam od nowa. Chociaż emocjonalnie czuje jeszcze niezły rolleecoaster, ale dziś mam wizyte u psycho to sobie przegadam ostatnie rewelacje. #nowypoczatek #zaczynamodnowa #selfie #smile #wiosna #exjw #jwpoland #apostateandproud #dziejesie #instamatki #instamama #officegirl #depresja #freedom\nPost udostępniony przez Sara Kozub (@sara_muffincasein) Kwi 4, 2018 o 1:47 PDT\nMolestowanie i depresja\nWspomina również, że z powodu wyznania była zmuszona odmówić w szpitalu transfuzji krwi, co mogło skończyć się tragicznie dla niej lub dla jej dzieci. Na szczęście nie groziło mi śmiertelne niebezpieczeństwo, ale koleiny w mojej głowie niosły jasny przekaz: nigdy nie wolno ci się zgodzić na transfuzję, nawet za cenę własnego życia. Co więcej, gdyby któraś z moich córek wymagałaby transfuzji, również bym odmówiła, mimo że mogłabym ją stracić. – wyznaje.\nNowy. Najważniejszy w moim życiu. Jak nigdy potrzebuje waszego wsparcia. #apostateandproud #apostate\nPost udostępniony przez Sara Kozub (@sara_muffincasein) Kwi 1, 2018 o 7:05 PDT\nKobieta wyznała również, że była molestowana przez jednego ze Świadków Jehowy co wprowadziło ją w stan depresji, z którą walczy do dzisiaj. Chociaż sprawa działo się dawno temu wzięto mnie na przesłuchanie, czy na pewno byłam molestowana przez jednego ze świadków. Chociaż to ja byłam ofiarą czułam ogromne wyrzuty i poczucie winy. Mężczyźni, którzy ze mną rozmawiali nie mieli żadnego wykształcenia ani doświadczenia w rozmowach z osobami, które doświadczyły molestowania. Po tej rozmowie nie mogłam dojść do siebie przez kilka tygodni. To był czas, gdy spędzałam bezsennie noce na przeglądaniu telefonu i planowaniu samobójstwa. – wspomina.\n„U świadków dzieje się wiele złych rzeczy”\nSara ujawnia również, że w środowisku Świadków Jehowy dochodzi do bardzo złych zdarzeń. Uświadomiłam też sobie, że u świadków dzieje się wiele złych rzeczy, z którymi nikt nic nie robi. Normą jest przemoc emocjonalna wobec współmałżonka, przemoc wobec dzieci („rózga karności”), a także alkoholizm. – ujawnia.\nPełno osób ciągnie na antydepresantach, niektóre nawet lądują w szpitalach, ale w wciąż z uśmiechem proponują wam gazetki w sobotni poranek zamiast na przykład spędzić czas z rodziną. Jednocześnie nikt z nich nie może liczyć na pomoc specjalisty, bo terapie np. małżeńskie nie są uznawane za dobre rozwiązanie. A alkoholik może sobie spokojnie pić, póki nie zaczną o nim gadać ludzie spoza tej religii. – czytamy dalej.\nCały wstrząsający wpis Sary dostępny jest TUTAJ.\nPrzeczytałam kiedyś „go big or go home”. No to będzie big, Chociaż już dostaje sygnały od świadków, że robię z siebie idiotke. Przynajmniej robię te idiotke na własnych zasadach. Tak jak mówiłam w instastories: chcecie coś wiedzieć o świadkach? Co z transfuzji, czy Chrzci się dzieci. Dowolna rzecz – piszcie. Zbiorę to, odpowiem i zmontuje wideo. #goingbigandcrazy #jw #jwpoland #exjw #apostateandproud\nPost udostępniony przez Sara Kozub (@sara_muffincasein) Kwi 3, 2018 o 1:01 PDT\nTagi była świadkiem jehowykobieta ujawnia prawdę o świadkach jehowyodeszła od świadków jehowysarasara andrychiewiczsara kozubŚwiadkowie Jehowy


Taksówkarz doprowadził do poważnego wypadku | Motocaina.pl\nTaksówkarz doprowadził do poważnego wypadku\nJedna zła ocena sytuacja sytuacji na drodze może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. Tak niestety było w tym przypadku.\nNagranie pochodzi z samochodu, który poruszał się w przeciwnym kierunku, niż pojazdu uczestniczące w zdarzeniu, a do tego widok częściowo był zasłonięty przez stojące z przodu auta. Nie ma jednak wątpliwości co się stało – taksówkarz zmienił pas tuż przed jadącego szybciej od niego Opla Astrę. Kierowca Opla nie zdążył zareagować i doszło do zderzenia. Taksówka uderzyła w autobus i obróciła się, a Astra zatrzymała się na latarni.\nDużo szczęścia mieli kierowcy oczekujący na światach, ponieważ latarnia zatrzymała Opla, który inaczej by w nich uderzył. Odbyło się to jednak kosztem kierowcy Astry, który w wyniku wypadku doznał ciężkich obrażeń.


„Amerykańscy bogowie” Neila Gaimana | Natalia Kościńska\n„Amerykańscy bogowie” Neila Gaimana\n29/01/2014 27/02/2014 / Natalia Kościńska\nKiedy wypisałam sobie tytuły książek, które planuję przeczytać w 2014 roku, postanowiłam sobie także, że będę starać się napisać choć kilka słów o przeczytanych powieściach. Przede wszystkim po to, żebym pamiętała, co udało mi się przeczytać i jakie z tej lektury miałam wrażenia. Aktualne wyzwanie książkowe, w ramach którego publikuję względnie regularnie, uświadomiło mi, jak krucho jest z moją pamięcią. Niby czytam dużo – ale mało co zapamiętuję.\nKilka dni temu skończyłam „Amerykańskich bogów” Neila Gaimana, od których rozpoczęłam czytelniczy rok. Co prawda nie mam tej powieści na swojej liście, ale skoro już wpadła mi w ręce, to szkoda było marnować okazję. Nie żałuję, historia Cienia i spotykanych przez niego bogów, bardzo szybko mnie wciągnęła. W dodatku na kolokwium z metodologii badań literackich pozwoliłam sobie zinterpretować tę powieść w ujęciu psychoanalitycznym, dzięki czemu znalazłam w niej jeszcze parę rzeczy, które sprawiły, że opowieść o bogach w Ameryce spodobała mi się jeszcze bardziej.\nNie będę tutaj streszczać fabuły, chciałabym skupić się jedynie na rzeczach, który w szczególny sposób przykuły moją uwagę. Przede wszystkim: postać Cienia. Poznajemy go, gdy odlicza dni do wyjścia z więzienia. Z tego powodu sądziłam, że będzie to zupełnie inny typ bohatera, człowiek spod ciemnej gwiazdy, niezbyt inteligentny i tak dalej. Jednak każda kolejna strona przyjemnie mnie rozczarowywała. Do tego stopnia, że najpierw zaczęłam odczuwać do niego sympatię, która zmieniła się w szacunek, a potem także we współczucie. Kibicowałam mu z całych sił i miałam nadzieję, że przetrzyma dziewięciodniowe czuwanie.\nWłaściwie najbardziej przeżywałam tę ludzką historię, opowieść o człowieku, którego świat runął i który musi teraz zacząć wszystko od początku, ale najpierw – znaleźć siebie. I w końcu odnajduje (właśnie o tym pisałam na kolokwium). A bogowie? Są tłem. Owszem, odgrywają całkiem sporą, a nawet kluczową rolę w całej fabule, ale to nie oni najbardziej mnie interesowali, choć muszę przyznać, że zostali świetnie zarysowani i przedstawieni. Sama idea wojny nowych bogów ze starymi i końcowe przesłanie również przypadły mi do gustu. Oczywiście, Gaiman nie odkrył tu Ameryki (że pozwolę sobie tak mało śmiesznie zażartować), ale owe przesłanie podał w bardzo ładnym opakowaniu. Przyjemnie było do niego docierać przez tych ponad pięćset stron.\nNie jestem już młody jaki kiedyś, ale jedno wiem: nigdy nie odmawiaj propozycji sikania, zjedzenia czegoś i półgodzinnej drzemki.\nKobiety przeżywają swoich mężczyzn. Mężczyźni tacy jak on nie żyją długo po śmierci żony. Sam zobaczysz. Zacznie krążyć bez celu. Odkryje, że wszystko co znajome, odeszło wraz z nią. Zmęczy się życiem, zacznie gasnąć, a potem podda się i umrze. Może zabije go zapalenie płuc albo rak, a może zatrzyma mu się serce. Nadchodzi starość i człowiek traci wolę walki. Wtedy umiera.\nAmerykańscy bogowie, Cień, fantastyka, Neil Gaiman\n← „30-Day Book Challenge: dzień 9.”\n30-Day Book Challenge: dzień 10. →\n2 uwagi do wpisu “„Amerykańscy bogowie” Neila Gaimana”\nPingback: Neil Gaiman, „Koralina” « Natalia Kościńska


Stowarzyszenie “Radość” ma już 25 lat! – Jan Warzecha Poseł na Sejm RP\nStowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych “Radość” w Dębicy obchodziło wczoraj 25- lecie działalności. Srebrny jubileusz to niezwykłe święto i wydarzenie dla całej społeczności Stowarzyszenia oraz wszystkich mieszkańców powiatu dębickiego.\nPoprzedni wpisPoprzedni Basen Uzdrowiskowy w Latoszynie oficjalnie otwarty!\nNastępny wpisNastępny Osiem lektur na ósme Narodowe Czytanie!


ponad 85 urządzeń i maszyn\n5 URODZINY KLUBU FITARENA PREMIUM INDOMO\nSTART -> 11 kwietnia o godzinie 17:00\nSpecjalnie dla Was przygotowaliśmy moc atrakcji! Sprawdź!\nFitarena Premium Indomo Lubin\nKlub zajmuje powierzchnię ponad 1300m2, na której znajduje się nowoczesna siłownia podzielona na strefy: cardio, treningu funkcjonalnego, maszyn siłowych i wolnych ciężarów oraz trzy profesjonalne sale: fitness, spinning oraz strefa tylko dla kobiet. Dodatkowym Atutem są także przestronne szatnie. Do dyspozycji klientów jest także strefa wypoczynku i relaksu, znajduje się w niej sauna fińska (sucha).\nPolecamy także zajęcia zorganizowane z instruktorem na salach fitness, na strefie funkcjonalnej, strefie tylko dla kobiet oraz sali rowerowej (spinning).Naszym wielkim atutem jest bogaty i zróżnicowany program zajęć grupowych, atrakcyjne ceny członkostwa – kompletna oferta (fitness, spinning,siłownia,power jump, strefa relaksu), godziny otwarcia, dogodny dojazd.\nFITARENA PREMIUM to nie tylko miejsce codziennych treningów, to miejsce spotkań przy kawie w gronie przyjaciół, miejsce nawiązywania nowych znajomości, a przede wszystkim miejsce, w którym ulepszysz jakość swojego życia.\nFITARENA komfort, styl, prestiż, PREMIUM…\n5 URODZINY NASZEGO KLUBU\nKochani, zapraszamy Was na imprezę urodzinową, która odbędzie się już 11 kwietnia o...


Biblioteka Uniwersytecka im. Jerzego Giedroycia w Białymstoku : MISJA\nBiblioteka Uniwersytecka im. Jerzego Giedroycia w Białymstoku stanowi ogólnouczelnianą jednostkę organizacyjną Uniwersytetu w Białymstoku o zadaniach naukowych, informacyjnych, dydaktycznych i usługowych. Jest centralnym ośrodkiem informacji naukowej, centrum jednolitego systemu biblioteczno-informacyjnego, w skład którego wchodzą biblioteki jednostek organizacyjnych Uniwersytetu.\nMisją Biblioteki Uniwersyteckiej w Białymstoku jest stworzenie nowoczesnego centrum informacji oraz utrzymywanie najwyższego poziomu działalności w celu aktywnego wspierania procesów naukowo-badawczych i edukacyjnych. Pełni również funkcję ogólnodostępnej biblioteki publicznej służącej zaspokajaniu potrzeb edukacyjnych, informacyjnych i kulturalnych mieszkańców Białegostoku i województwa podlaskiego.\nMisję naukową Biblioteka realizuje poprzez:\ngromadzenie wysokiej jakości zasobów bibliotecznych zgodnie z dyscyplinami naukowymi i programem studiów UwB,\nzapewnienie użytkownikom szerokiego dostępu do światowych zasobów informacyjnych,\nzapewnienie dostępu do informacji o osiągnięciach naukowych poprzez staranny dobór elektronicznych baz danych,\ndokumentowanie dorobku naukowego pracowników Uczelni,\nrozwijanie zasobów Podlaskiej Biblioteki Cyfrowej wraz z innymi bibliotekami i instytucjami,\ngromadzenie zasobów oraz organizowanie przedsięwziąć mających na celu ochronę dziedzictwa narodowego i wielokulturowości regionu,\nkształcenie umiejętności informacyjno – wyszukiwawczych użytkowników Biblioteki,\norganizowanie warsztatu naukowego i dydaktycznego zorientowanego na zaspokojenie potrzeb użytkowników Biblioteki,\nmotywowanie pracowników do podnoszenia kwalifikacji (kursy, szkolenia, konferencje),\nstałe monitorowanie jakości świadczonych usług bibliotecznych.\nMisja społeczna i kulturalna obejmuje:\nkreowanie pozytywnego wizerunku Biblioteki w środowisku akademickim,\npromocję i popularyzację zbiorów i zasobów własnych oraz usług biblioteczno- informacyjnych w środowisku,\npromocję nauki, kultury i czytelnictwa poprzez organizację wykładów, wystaw i seminariów,\nułatwianie dostępu do zasobów wszystkim zainteresowanym.\nGromadzenie, opracowywanie, udostępnianie i przechowywanie zbiorów zgodnie z profilem Uczelni, potrzebami jej pracowników i studentów.\n1.1 Zwiększenie budżetu biblioteki na zakup książek, czasopism, baz danych.\n1.2 Dążenie do tworzenia konsorcjów bibliotek w celu zapewnienia tańszego, a szerszego dostępu do czasopism elektronicznych.\n1.3 Selekcja, konserwacja, dbałość o estetykę kolekcji bibliotecznej.\nsystematyczne wydzielanie ze zbiorów książek przeznaczonych do selekcji,\nkonserwacja księgozbioru przez introligatora.\nZapewnienie użytkownikom łatwego dostępu do zbiorów, poprzez doskonalenie obsługi klientów oraz tworzenie przyjaznego środowiska pracy.\n2.1. Zwiększenie dostępności usług.\ninformacja w języku angielskim na stronie internetowej Biblioteki,\nzwiększenie liczby komputerów,\n2.2. Zwiększenie komfortu pracy czytelników\nzorganizowanie miejsca do odpoczynku i konsumpcji,\nzakup wygodnych kanap (foteli).\n2.3. Prowadzenie badań jakości usług w celu monitorowania potrzeb użytkowników\nKreowanie dobrego wizerunku biblioteki w środowisku akademickim i lokalnym.\n3.1. Integrowanie środowiska akademickiego i lokalnego wokół wydarzeń kulturalnych.\norganizowanie wystaw, wykładów, spotkań autorskich, promocji książek,\n3.2. Współpraca w tworzeniu Podlaskiej Biblioteki Cyfrowej.\n3.3. Umocnienie pozycji biblioteki w środowisku naukowym.\npromocja książek akademickich i naukowych.\n3.4. Uzyskanie rozpoznawalnej pozycji biblioteki.\nzaprojektowanie logo oraz exlibrisu biblioteki,\npozyskanie strategicznego partnera medialnego.\nWspółpraca z bibliotekami naukowymi i kadrą bibliotekarską województwa podlaskiego oraz całego kraju.\n4.1. Integracja i współpraca środowiska bibliotekarzy.\norganizowanie spotkań w ramach Podlaskiego Forum Bibliotekarzy,\ndigitalizacja zbiorów Bibliotek z Białegostoku (Podlaska Biblioteka Cyfrowa),\norganizacja konferencji naukowych (co 2 lata).\nDbałość o rozwój kadry Biblioteki i podnoszenie jej kwalifikacji zawodowych.\n5.1. Promocja samokształcenia wśród pracowników.\nmonitorowanie szkoleń dla pracowników wraz z systemem powiadamiania (np. e-mail),\nczynny udział w konferencjach naukowych, szkoleniach, kursach itp.\npermanentne dokształcanie w zakresie nowych technik informacyjnych, języków obcych.\nPozyskiwanie odpowiednich źródeł finansowania.\n6.1. Monitorowanie harmonogramów konkursów na projekty współfinansowane z EFS,\nZwiększenie działań biblioteki na rzecz różnych środowisk kulturowych.\n7.1. Utworzenie Biblioteki Centrum Mniejszości Narodowych i Etnicznych.\n7.2. Zorganizowanie nowego cyklu wykładów poświęconych kulturze i historii mniejszości narodowych i etnicznych.\nZbiory zgodne z profilem kształcenia.\nPraca w zintegrowanym systemie bibliotecznym ALEPH.\nWspółpraca z Narodowym Katalogiem Centralnym NUKAT.\nDostęp do źródeł elektronicznych i bezprzewodowego Internetu na terenie całej biblioteki.\nJedyne w regionie Centrum Dokumentacji Europejskiej.\nWspółpraca z bibliotekami szkół wyższych i innymi bibliotekami Podlasia.\nAktualna baza publikacji pracowników naukowych UwB (i inne bazy własne).\nOrganizacja cyklicznych konferencji naukowych.\nDobrze zorganizowana sieć wypożyczeń międzybibliotecznych i wymiany wydawnictw.\nDogodne godziny otwarcia (dostosowane do zmieniających się potrzeb użytkowników).\nProfesjonalna i aktualna strona internetowa.\nWłaściwa promocja i dobre kontakty z otoczeniem.\nStała współpraca z mediami.\nOrganizacja wielu imprez kulturalnych i wystaw.\nStali dostawcy i odbiorcy.\nWłaściwa struktura organizacyjna.\nWykształceni i zaangażowani pracownicy.\nDobry system motywowania pracowników.\nNiewystarczające zbiory biblioteki, szczególnie w wypożyczalni.\nMała ilość nowości bibliotecznych.\nBiblioteka nie jest otwarta w niedziele.\nNiewystarczające wyposażenie techniczne (zbyt mało komputerów, drukarek).\nBrak zaplecza rekreacyjnego dla czytelników (kawiarenka, miejsce do odpoczynku).\nBrak parkingu dla czytelników.\nBrak strategicznych sponsorów.\nZbyt mała liczba pracowników.\nNiskie uposażenie pracowników.\nNiewystarczające fundusze na udział w konferencjach.\nNieuwzględnianie Biblioteki przez Uczelnię przy pisaniu wniosków do UE.\nWykorzystanie rozwoju technologii informatycznych.\nRozwój uczelni i wzrost jej rangi w kraju.\nMożliwość pozyskiwania środków pomocowych i strukturalnych z UE.\nDigitalizacja zbiorów i udostępnianie ich w formie cyfrowej.\nTworzenie konsorcjów przez biblioteki.\nWspółpraca z innymi bibliotekami, instytucjami kultury, wydawcami oraz innymi organizacjami i firmami.\nZwiększenie kadry specjalistycznej.\nPojawienie się nowej grupy potencjalnych użytkowników – studentów nowych szkół niepaństwowych.\nPołożenie transgraniczne i współpraca z bibliotekami zagranicznymi.\nPodlasie jako strefa wielokulturowa.\nWysokie ceny książek.\nZwiększone wymagania użytkowników.\nZmniejszenie ilości potencjalnych użytkowników spowodowane:\nspadkiem czytelnictwa i ogólnego poziomu intelektualnego społeczeństwa.\nMożliwość pojawienia się nowych konkurentów.\nNiski status zawodu bibliotekarza i biblioteki.


Mieszkanie 🏠 w Rezydencja Klonowa - 3 pokoje, 46 m², 1 piętro - RynekPierwotny.pl\nMieszkanie na sprzedaż 3 pokoje o powierzchni 45,96 m²\nNowe 3 pokojowe mieszkanie na sprzedaż o powierzchni 46 m² znajduje się w nowo budowanej inwestycji deweloperskiej Rezydencja Klonowa w Kielcach przy ul. Klonowa (3.2 km od centrum Kielc). Inwestycja jest realizowana przez dewelopera Komplexbud Inwestycje Sp. z o.o..\nNowe mieszkanie o oznaczeniu M5-D/1 znajduje się na 1 piętrze i jest 1-poziomowe. Pomieszczenia mają 255 centymetrów wysokości. W mieszkaniu znajdują się 3 pokoje, kuchnia jest otwarta, jest 1 łazienka. Dla przyszłych mieszkańców deweloper Komplexbud Inwestycje Sp. z o.o. przewidział: miejsca postojowe podziemne (88 miejsc).


Artur - wiocha.pl absurd 518357\nKiedyś trafi na cwaniaka\njaninaaa 12-03-16, 22:38 Zgłoś\nDodano: 2012-03-16, 22:38:45 przez: janinaaa\nTatuaż JP na miarę jego wyników.\nOn juz trafił na kilku, ale dobrze tego nie pamięta ...\nBedoes śpiewa u Golców, że ty też możesz. Ale Szpilka chyba jednak nie. Jest nigdzie i będzie nigdzie.\nPoziom inteligencji ten sam ;)\nCo za łysa patola. Dobry na pole jako.strach na wróble może one sie wystraszą\nA to te wszystkie walki co przegrał to nie z cwaniakami?\nchciał byś być takim lamerem;)\nco za lamer


Radni opozycyjni w chojeńskiej radzie zaskoczyli burmistrza i w czasie dyskusji nad zmianami budżetu zaproponowali głosowanie nad własnym projektem zmian. Rada przyjęła propozycje radnych zakładające, że około 950 tys. zł skierowanych zostanie na inne niż zakładano cele. Burmistrz ostrzega, że zabraknie na wynagrodzenia dla pracowników administracji i m.in. na budowę Orlika. Zamierza sprawę skierować do Regionalnej Izby Obrachunkowej i do wojewody.\nAdam Fedorowicz, burmistrz Chojny, obawia się, że jeżeli uchwała okaże się ważna, to jej realizacja sparaliżuje budżet gminy, a niektóre przedsięwzięcia postawi pod znakiem zapytania. Chodzi m.in. o budowę boiska Orlik 2012. Kosztorys rządowy okazał się bowiem niedoszacowany. Niebawem gmina będzie musiała wypłacić wykonawcy pierwszą ratę za wykonane prace, ale może się okazać, że nie ma na to pieniędzy. Stracić mogą na tym również - zdaniem burmistrza - pracownicy administracyjni urzędu - koszty administracji zmniejszono bowiem aż o 550 tys. zł. Działania opozycji burmistrz nazywa nieodpowiedzialnymi i populistycznymi.\nLider opozycji w Radzie Miejskiej Chojny Henryk Kłapouch uważa, że przesunięcie środków z kosztów administracyjnych na wydatki inwestycyjne jest zasadne i wręcz wskazane, by gmina mogła dobrze wykorzystać pieniądze unijne. A środków na wkład własny właśnie brakowało. Twierdzi przy tym, że pula na wynagrodzenia dla urzędników nie zmieniła się od zeszłego roku.\n- Chodzi o to, by ruszyć z inwestycjami w gminie, bo w tej dziedzinie niewiele się dzieje - oznajmił Henryk Kłapouch. - Uważamy, że pieniądze te lepiej przeznaczyć na chodniki w sołectwach, kanalizację, np. w Grzybnie czy na boisko i ogrodzenie w Godkowie. Dzięki tym środkom powstanie też chodnik w Białęgach. Zwiększy się bezpieczeństwo, gdyż obecnie ludzie chodzą skrajem jezdni.\nKomentując sprawę zagrożonych wynagrodzeń H. Kłapouch powiedział, że w tym roku pula środków na wynagrodzenia jest taka sama jak w roku ubiegłym i wynosi 1,8 mln zł. Nie może więc być mowy o braku pieniędzy na wynagrodzenia. Tym bardziej, że nie było podwyżki.\nTymczasem za środki wygospodarowane z budżetu czy zaoszczędzone w trakcie budowy przedszkola, kiedy to okazało się, że wykonawca zrealizował inwestycję taniej niż przewidywał gminny kosztorys, można naprawić boisko, zbudować ogrodzenie w Strzelczynie i połatać gminną drogę w Krzymowie.\nBurmistrz odpowiada, że właśnie te "wygospodarowane i zaoszczędzone" środki przeznaczył m.in. na budowę Orlika. Nie wykluczył jednak, że spróbuje porozumieć się z radą miasta w sprawie alokacji środków w tegorocznym budżecie.\nR. K. CIEPLIŃSKI


PIŻAMA DR 671/260 SEALS Pościel dla dzieci, łóżeczka dziecięce - sklep zaira.pl\n» PIŻAMA DR 671/260 SEALS\nPIŻAMA DR 671/260 SEALS\nKod produktu: PD-671-00L-000025-260 \n
Wygodna piżama damska z wysokiej jakości miękkiej bawełny. Koszulka z długim rękawem, przód ozdobiony kolorowym nadrukiem. Spodnie długie, w kratkę. Dekolt, mankiety, dół  koszulki i nogawki zakończone wygodnym ściągaczem. Pakowana w pudełko.

Skład: 100% bawełna


Suknie ślubne Opole Lubelskie ▶ Salony sukien ślubnych Opole Lubelskie ❤ Suknie-weselne.pl\nSuknie Ślubne ❤ Opole Lubelskie\n#Suknie Ślubne Krasnystaw (86 km od miasta Opole Lubelskie)\nZespół weselny Opole Lubelskie 47\nAuto do ślubu Opole Lubelskie 22\nDj weselny Opole Lubelskie 1\nCzęsto zadawane pytania dotyczące sklepów z sukniami ślubnymi w mieście Opole Lubelskie\n📌 Ile salonów z sukniami ślubnymi z miejscowości Opole Lubelskie znajdę u was?\nOpole Lubelskie to miasto, w którym znajdziesz 1 salonów z sukniami ślubnymi z sukniami ślubnymi. Znajdziesz tutaj także 1 salonów z sukniami ślubnymi, znajdujących się w najbliższej okolicy, które chętnie pomogą Ci wybrać wymarzoną suknię ślubną.\nMoże się tak zdarzyć, że wchodząc na pewną miejscowość np. Opole Lubelskie nie znajdujesz sklepu, który pochodzi z tej miejscowości. Znajdziesz jednak tam sklepy z sukniami ślubnymi, które pochodzą z okolicznych miejscowości. Aby łatwiej oszacować odległość, pod każdym sklepem podana jest odległość od miasta, które cię interesuje.\n📌 Znalazłem sklep z sukniami ślubnymi na wesele Opole Lubelskie, ale nie ma podanego numeru kontaktowego?\nNa tej stronie znajdziesz suknie ślubne Opole Lubelskie. ⭐ Ogromny wybór sklepów, suknie ✅ niedrogie ✅ koronkowe ✅ boho ✅ proste. Zapraszamy❗\nGenerated in 0.051 Queries: 15 Online: 245 F: 20417


Ogrodzenie możemy zrobić własnoręcznie lub zlecić prace wynajętej firmie, ale najpierw trzeba zaprojektować jego charakter. - Foto Prezencik\nOgrodzenie możemy zrobić własnoręcznie lub zlecić prace wynajętej firmie, ale najpierw trzeba zaprojektować jego charakter.\nPosted on 17 lipca 2017 by admin2\tReklama: Bramy przesuwane Bydgoszcz\nOgrodzenie możemy dokonać własnoręcznie lub zlecić prace wynajętej firmie, ale najpierw trzeba zaprojektować jego stan. Podstawową potrzebą jest zastosowanie wyboru, który posiada być cel także z jakiego czerpie żyć przedmiotu. Ażurowe ogrodzenie będzie stosowane, jeśli zależymy wyeksponować zadbane otoczenie domu, szczelne – jeżeli cenimy kameralność i wymagamy uniknąć wzroku ciekawskich przechodniów. W obu wypadkach im ogromniejsze, tym korzystniejsze daje uczucie bezpieczeństwa.\nW sklepach, składach budowlanych lub u producentów można uzyskać gotowe elementy konstrukcji ogrodzeń. Najważniejsze są przęsła, które decydują zasadniczą część ogrodzenia i określają o jego celu. Ich optymalna długość to 2-2,5 m – dłuższe wymagają wzmocnienia konstrukcji.\nOgrodzenia metalowe. Są produkowane ze mieszkali czy z aluminium. Najpopularniejszym rozwiązaniem jest siatka otwarta na metalowych słupkach. W kolekcji firm specjalistycznych są systemy lekkich ogrodzeń z sieci o dużych prostokątnych oczkach mocowanej do specjalnych słupków oraz panele z kijów o wyboru okrągłym, robiące taką siatkę.\nBardziej atrakcyjne są modele przęseł (proste lub ozdobne) zbudowane z płaskowników, kątowników albo z punktów kutych ustawionych pionowo i połączonych poziomymi prętami. Wierzchołki pionowych prętów przeważnie są zakończone szpicami, które nie tylko zdobią, ale oraz mają utrudniać intruzom przekroczenie granicy działki. Podobnie wyglądają ogrodzenia z kształtowników o wyboru zamkniętym, które niejednokrotnie są stworzone z aluminium. Zakłady kowalskie lub ślusarskie oferują odbiorcom bardziej trudnym ozdobne kute przęsła. Ważna je obrać z programów lub zamówić według swego projektu.\nOgrodzenia drewniane, tradycyjne, w których zarówno słupki, jak również przęsła są z drewna, najbardziej pasują do zabudowań na placach wiejskich. Jednak obecnie bardzo częściej organizuje się ogrodzenia z paneli drewnianych umieszczanych między słupami murowanymi, betonowymi lub metalowymi. Przęsła mają rozmaitą konstrukcję. Mogą wówczas istnieć proste deski lub listwy mocowane do poziomych rygli czy metalowych płaskowników albo drewniane ramy wypełnione ułożonymi poziomo, ukośnie lub pionowo listwami. W sprzedaży można również spotkać panele, w jakich wąskie listwy są przeplecione tak, że są ozdobny wzór kratki.\nOgrodzenie możemy dokonać własnoręcznie lub zlecić prace wynajętej firmie, ale najpierw trzeba zaprojektować jego stan. Ważną potrzebą jest zrobienie wyboru, który ma mieć wygląd oraz z jakiego zawiera żyć produktu. Ażurowe ograniczenie będzie proste, jeżeli zależymy wyeksponować zadbane otoczenie domu, szczelne – jeżeli cenimy kameralność i wymagamy uniknąć wzroku ciekawskich przechodniów. W obu przypadkach im piękniejsze, tym większe daje poczucie bezpieczeństwa.\nW składach, składach budowlanych lub u producentów można osiągnąć gotowe elementy konstrukcji ogrodzeń. Najistotniejsze są przęsła, które decydują ważną część ogrodzenia oraz określają o jego rodzaju. Ich doskonała długość to 2-2,5 m – dłuższe wymagają wzmocnienia konstrukcji.\nOgrodzenia metalowe. Są budowane ze zwykli albo z aluminium. Najpraktyczniejszym rozwiązaniem jest siatka rozwiązana na metalowych słupkach. W ofercie firm specjalistycznych są systemy lekkich ogrodzeń z organizacji o wielkich prostokątnych oczkach mocowanej do określonych słupków oraz panele z kijów o wyboru okrągłym, robiące taką siatkę.\nBardziej efektowne są modele przęseł (proste lub ozdobne) wykonane z płaskowników, kątowników czy z tematów kutych ustawionych pionowo i połączonych poziomymi prętami. Wierzchołki pionowych prętów przeważnie są zakończone szpicami, które nie tylko zdobią, ale same mają utrudniać intruzom przekroczenie granicy działki. Podobnie wyglądają ogrodzenia z kształtowników o wyboru zamkniętym, które niejednokrotnie są zrobione z aluminium. Zakłady kowalskie lub ślusarskie oferują klientom bardziej wymagającym ozdobne kute przęsła. Ważna je wybrać z programów lub zamówić według własnego projektu.\nOgrodzenia drewniane. Tradycyjne, w jakich zarówno słupki, kiedy i przęsła są z drzewa, najbardziej odpowiadają do zabudowań na obszarach wiejskich. Jednak obecnie znacznie częściej powołuje się ogrodzenia z paneli drewnianych umieszczanych między słupami murowanymi, betonowymi lub metalowymi. Przęsła mają rozmaitą konstrukcję. Potrafią więc istnieć pionowe deski lub listwy mocowane do poziomych rygli czy metalowych płaskowników albo drewniane ramy wypełnione ułożonymi poziomo, ukośnie lub pionowo listwami. W sprzedaży można także spotkać panele, w jakich wąskie listwy są przeplecione tak, że są ozdobny wzór kratki.\nPosted in budownictwoTagged bramy, ogrodzenia\tNawigacja wpisu\nO tym że II Wojna Światowa przemodelowała mapę Europy, znamy wszyscy. Ale mało kto zdaje sobie sytuację z tego, jak silne stary wtedy zmiany.Kręgi w zbożu, fenomen czy mistyfikacja?\nRamka HAMA Santa Cruz Srebrny 13X18\nRamka HAMA Santa Cruz Stalowy 10X15\nRamka HAMA Santa Cruz Śliwkowy 30X40\nRamka HAMA Antyrama Anti-Ref 30X40\nZrób sobie i swoim bliskim FOTO PREZENCIK - wszelkie prawa zastrzeżone Sklep