RSO – Regionalny System Ostrzegania – Powiat Policki\nInformujemy, iż funkcjonuje aplikacja RSO (Regionalny System Ostrzegania), gdzie w formie komunikatów na bieżąco podawane są najważniejsze informacje i ostrzeżenia.\nOd 1 stycznia 2015 roku usługa powiadamiania obywateli o lokalnych zagrożeniach działa nie tylko na stronach internetowych urzędów wojewódzkich, ale też w telewizji i aplikacjach na urządzeniach mobilnych.\nDarmowa aplikacja RSO jest obsługiwana przez najpopularniejsze systemy operacyjne urządzeń mobilnych, takie jak: Android, Apple-IOS, Windows Phone.\nAplikacja RSO zawiera:\nprzegląd ostrzeżeń o sytuacjach nadzwyczajnych w całym kraju w następujących kategoriach: meteorologiczne, hydrologiczne, informacje drogowe, ogólne;\nprzegląd informacji o stanach wód na rzekach całej Polski, które przedstawione są w formie mapy;\nUżytkownik korzystający z aplikacji, ma możliwość wyboru konkretnego województwa. Dzięki temu, może być na bieżąco informowany o danej sytuacji.\nAplikację RSO można pobrać bezpłatnie ze strony/sklepu, które są dedykowane odpowiedniemu systemowi operacyjnemu:\nWięcej informacji odnośnie RSO znajdą Państwo na stronie internetowej Zachodniopomorskiego Urzędu Wojewódzkiego http://www.szczecin.uw.gov.pl


Mieszkanie Wynajem, Warszawa, Bemowo, 44.00 m2, 2500 zł\nMieszkanie o powierzchni ok. 44m2: składające się z pokoju połączonego z widną kuchnią - 22m2, sypialni 11m2, łazienki i przedpokoju. Bardzo wygodne, harmonijnie i nowocześnie urządzone. W pełni wyposażone. Wyposażenie obejmuje: zabudowę kuchenną wraz z piekarnikiem, panelem kuchennym, lodówką i wyciągiem, jak również drobnymi narzędziami codziennego użytku. W salonie telewizor LCD, sofa i nowoczesne meble, sypiania w pełni urządzona, w przedpokoju szafa wnękowa. Zasłony rzymskie w oknach i przytulne dywany. Usytuowane na zbiegu ulic Górczewskiej i Powstańców Śląskich. W bardzo dobrej lokalizacji komunikacyjnej do Centrum i innych części Warszawy. Kaucja jednomiesięczna, media najemca. W czynsz najmu wliczone miejsce garażowe pod budynkiem.\nSymbol oferty MW-1484\n2 pokoje 47,00 m2 59,57 zł/m2


Elżbieta Rafalska zostanie odwołana? "Na tle całego rządu jej ocena może być wysoka" | Kadry w administracji | pulshr.pl\nElżbieta Rafalska zostanie odwołana? "Na tle całego rządu jej ocena może być wysoka"\n- Nie mamy powodów, by bronić tego rządu, czy któregokolwiek z ministrów, bo jesteśmy w opozycji. Uważam jednak, że moment jest niedobry - podkreślił szef PSL Władysław Kosiniak-Kamysz, pytany, czy ludowcy poprą wnioski PO o odwołanie minister rodziny Elżbiety Rafalskiej i wicepremier Beaty Szydło.\n•30 kwi 2018 21:18\nJak zaznaczył szef PSL Władysław Kosiniak-Kamysz, ocena Elżbiety Rafalskiej na tle całego rządu, naprawdę może być wysoka.\nW odniesieniu do Beaty Szydło wskazał, że "nawet się nie spotkała z protestującymi" rodzicami niepełnosprawnych w Sejmie.\nPosłowie PO złożyli w poniedziałek (30 kwietnia) w Sejmie wnioski o wotum nieufności wobec wicepremier Beaty Szydło oraz szefowej MRPiPS Elżbiety Rafalskiej w związku z ich "polityczną odpowiedzialnością" za protest opiekunów osób niepełnosprawnych w Sejmie.\n- Nie mamy powodów, aby bronić tego rządu, czy któregokolwiek z ministrów, bo jesteśmy w opozycji - podkreślił prezes PSL, minister pracy w rządzie PO-PSL w Polsat News.\n- Życzę jak najlepiej pani minister Rafalskiej. Gdyby pani prześledziła moje wypowiedzi przez ostatnie dwa i pół roku, nie dopatrzy się pani tam słów skierowanych negatywnie pod adresem pani minister - dodał polityk.\n- Uważam, że na tle całego rządu naprawdę jej ocena może być wysoka. Chciałbym, żebyśmy najpierw przyjęli ustawy, które realizują postulaty osób będących w Sejmie, a później dyskutowali o polityce. Najpierw pomoc, później polityka, a nie odwrotnie. Uważam, że moment jest niedobry, że trzeba najpierw rozwiązać problem, który jest w Sejmie - podkreślił Kosiniak-Kamysz.\n- Oczywiście nie mamy powodu, aby bronić tego rządu. Pani premier Szydło, która się nawet nie spotkała z protestującymi. Po co jest wicepremierem od spraw społecznych w Polsce? Jeżeli jest największy problem społeczny w polskim Sejmie i wicepremier od spraw społecznych z nimi się nie spotyka, to chyba nie jest to zrozumiałe - ocenił.\n- Nie będziemy bronić żadnego z ministrów tego rządu, ale ja bym inaczej formułował zadania; najpierw rozwiązanie problemu osób protestujących, później rozliczanie polityczne i wnioski polityczne - podsumował prezes PSL.\nDo artykułu: Elżbieta Rafalska zostanie odwołana? "Na tle całego rządu jej ocena może być wysoka"


Archiwa: kultura - Strona 3 z 17 - my3miasto.pl\nHalo Kultura – nowa artystyczna przestrzeń w Gdyni\nTo enklawa sztuki oraz tygiel kreatywnych pomysłów. W podziemiach Hal Targowych powstało nowe miejsce na kulturalnej mapie Gdyni. Tworzą je gdyńscy artyści ze stowarzyszenia Halo Kultura, którzy otworzyli tam swoje pracownie. Może je odwiedzić każdy. Artyści będą tam organizować różnego … Read More »\nAktualności\tdiana lenart, hale targowe w gdyni, halo kultura, joanna borowiec, kultura, maja wagner, przestrzeń kulturalna, stowarzyszenie halo kultura, warsztaty, wojciech szczurek\tLeave a comment\nRozmowy w poczekalni\nStacja Orunia GAK (ul. Dworcowa 9) 30.01.2019 o godz. 18.00 zaprasza na nowy cykl spotkań tematycznych pt. „Rozmowy w poczekalni”. Poczekalnia to miejsce na chwilę zatrzymania, gdzie można spotkać interesujących ludzi i odbyć ciekawą rozmowę na tematy znane lub zupełnie … Read More »\nKultura\tgdański archipelag kultury, hubert bilewicz, kultura, odzyskanie niepodległości, rozmowy w poczekalni, stacja orunia gak\tLeave a comment\nChcesz być na bieżąco ze światem sztuki współczesnej? Gubisz się w nazwiskach i dezaktualizujących się trendach? Z myślą o Tobie Contemporary Lynx i PURO Hotels łączą siły! Już 6 lutego w PURO Hotel w Gdańsk odbędzie się drugie spotkanie z cyklu Break … Read More »\nKultura\tartur wabik, banksy, break my art, contemporary lynx magazine, dobromiła błaszczyk, krzysztof kucharczyk, kultura, puro hotel, robert seikon, sztuka\tLeave a comment\n46. splendory – kto tym razem ma szansę? Zgłoś kandydata\nDo 30 stycznia przyjmowane będą zgłoszenia kandydatów do nagrody Splendor Gedanensis – najważniejszej gdańskiej nagrody w dziedzinie twórczości artystycznej i upowszechniania kultury. Poszukiwani są również kandydaci do tytułu Mecenasa Kultury Gdańska za wsparcie działań kulturalnych za rok 2018. Swoje kandydatury … Read More »\nAktualności\tkultura, nagroda miasta gdańska w dziedzinie kultury, splendor, Splendor Gedanensis, splendory\tLeave a comment\nEdycja 2018 to sześć koncertów muzyki rozrywkowej, dwa dni prezentacji muzyki klasycznej, spektakle teatralne, spotkania z książką i spektakl operowy dla dzieci. Warto zarezerwować sobie ten miedzyświąteczny czas na spotkania z trójmiejską kulturą.\nKultura\tkultura, metropolia jest ok, nck. nadbałtyckie centrum kultury\tLeave a comment\nOkładki płyt winylowych, zdjęcia, książki, plakaty i rysunki będzie można oglądać jeszcze przed świętami w ośrodkach Centrum Sztuki Współczesnej Łaźnia w Gdańsku. Przed nami dwa ciekawe i ważne wernisaże: wystawa japońskiej sztuki awangardowej i wystawa ponad stu prac brytyjskiego rysownika … Read More »\nKultura\tCSW Łaźnia, emilia golnik, kultura, nick wadley, sztuka, wystawy\tLeave a comment\nHalina Słojewska. Portrety sceniczne. Portrety prywatne\nW najbliższą środę, 28 listopada o godzinie 17.00 we foyer głównym Dużej Sceny Teatru Wybrzeże odbędzie się wernisaż wystawy HALINA SŁOJEWSKA. PORTRETY SCENICZNE. PORTRETY PRYWATNE poświęconej wybitnej aktorce naszego teatru. Wstęp wolny.\nKultura\thalina słojewska, kultura, teatr wybrzeże, wernisaż, wystawa w teatrze wybrzeże, wystawy\tLeave a comment\n15. lecie Teatru Amareya\nJeden z czołowych polskich teatrów niezależnych – Amareya Theatre & Guests obchodzi w tym roku 15-lecie swojego istnienia. Teatr, wielokrotnie doceniany w kraju i za granicą, swój jubileusz obchodzić będzie w rodzinnym Gdańsku, w Nowej Synagodze (ul. Partyzantów 7, 80-215 … Read More »\nKultura\t15 lat teatru amareya, kultura, spektakle, sztuka, teatr, teatr amareya\tLeave a comment


Rok pełen niespodzianek, czyli rynek pracy 2021 - @Syrowka.com\nZawirowania na rynku pracy i w gospodarce, z jakimi mamy do czynienia przez ostatnie kilka miesięcy, przyzwyczaiły nas nieco do swojej nieprzewidywalności.\nZ drugiej strony eksperci próbują wskazać najbardziej prawdopodobne kierunki rozwoju. Jednak czy w 2021 r. można być czegokolwiek pewnym?\nPo wybuchu epidemii wróżono wiele. Po pierwsze, poziom bezrobocia w Polsce miał wzrosnąć do dwucyfrowego poziomu. Po drugie, rynek pracownika i specjalisty funkcjonujący na szeroką skalę miał zostać ponownie zastąpiony rynkiem pracodawcy. Po trzecie, wkroczenie w wirtualny i zdalny świat współpracy miał być zagrożeniem dla czynnika ludzkiego i doprowadzić do wyeliminowania go z większości organizacji…\nJak dziś – pod koniec 2020 r. – wygląda rzeczywistość?\nBezrobocie – na przestrzeni styczeń-październik – wzrosło o 0,6% i w październiku wyniosło 6,1%[i].\nWprawdzie na rynku pojawiło się nieco więcej wolnych stanowisk pracy, to walka pracodawców o najlepszych specjalistów nadal trwa.\nPraca zdalna przyspieszyła wprowadzenie cyfrowych i technologicznych rozwiązań w sporej grupie organizacji, jednak dużego znaczenia – szczególnie w kontekście liderów – nabrała umiejętność skutecznej komunikacji oraz empatia.\nW jakim kierunku zatem zmierza rynek pracy przyszłości i czy w ogóle możesz być czegokolwiek pewny? Myślę, że mimo dynamicznej rzeczywistości można wskazać kilka kluczowych trendów, które będą obowiązywać przez najbliższe dwanaście miesięcy.\nRynek pracownika na mocnym hamulcu\nOmawianie trendów rynku pracy 2021 r. chciałabym rozpocząć od tematu, który rozgrzewa zarówno pracodawców, jak też pracowników od kilku miesięcy. I chociaż z pewnością przyszły rok nie będzie tak dynamiczny pod kątem rynku pracy pracownika, to z pewnością nie można mówić o powrocie rynku pracodawcy. Oczywiste jest, że w czasach gospodarczo-społecznego kryzysu migracja pracownicza między organizacjami spadnie. Jednak ci najlepsi i najbardziej poszukiwani – specjaliści wąskich dziedzin – nadal będą w cenie. Tym bardziej, że na polskim rynku cały czas mamy do czynienia z deficytem wykwalifikowanych fachowców oraz przerost osób o uniwersalnych (czytaj: zbyt ogólnych i powszechnych) kompetencjach. Wniosek: tzw. rynek pracownika mocno wyhamuje w 2021 r., nie zostanie jednak zastąpiony rynkiem pracodawcy. Potwierdza to również stabilny poziom bezrobocia w Polsce oraz stały, choć niewielki, wzrost pensji.\nRozwój partnerskich stosunków i wspólna walka o przyszłość organizacji\nMimo trudnej sytuacji ekonomicznej, polscy pracodawcy będą musieli zmierzyć się ze wzrostem wynagrodzenia minimalnego (wg prognoz do poziomu 2800 zł brutto). Przy jednoczesnym spadku obrotów – w niektórych branżach nawet do zera – to dość poważna próba. Co ważne, pracodawcy nie przechodzą jej sami. Trudna sytuacja, w jakiej znalazło się w mijających roku większość firm przełożyła się na przeorganizowanie relacji przełożony-pracownik. Hierarchia w wielu przypadkach została zastąpiona partnerstwem, którego spoiwem jest wspólna walka o przetrwanie firmy. Pracodawcy ze wszystkich sił starają się zachować dotychczasowy poziom zatrudnienia. Pracownicy zaś są coraz bardziej otwarci na renegocjację umów w zamian za gwarancję dalszego zatrudnienia. Obie strony są gotowe do kompromisów, aby tylko uratować samą organizację.\nW tym kontekście chciałam też zwrócić uwagę na zmianę jaka zaszła w narracji w organizacji. Zatrudnieni i ich liderzy stają się prawdziwym zespołem, w którym coraz ważniejsze stają się: empatia, efektywna komunikacja oraz inteligencja emocjonalna. Przyszły rok to kolejne miesiące pracy zarówno nad zagadnieniem partnerskiej współpracy, jak też wspólnej troski o organizację.\nMust have: robotyzacja i automatyzacja\nTemat konieczności wdrożenia automatyzacji i robotyzacji do polskich firm funkcjonuje od dawna. Jednak to ostatnie miesiące pokazały, na ile polskie firmy są gotowe na zaadaptowanie tego rodzaju usprawnień. Współpraca na odległość oraz konieczność korzystania przez całe zespoły z zaawansowanych funkcyjnie CRM-ów uwidoczniły nie tylko finansowe o technologiczne, ale przede wszystkim kompetencyjne deficyty organizacji. Przyspieszone tempo ich wdrożenia wymuszone przez rzeczywistość pozwoliło wprawdzie na wprowadzenie robotyzacji, automatyzacji i cyfryzacji tam, gdzie dotąd rzekomo nie było to możliwe. Z drugiej jednak strony odkryło mankamenty zespołów, które nie są kompetencyjnie gotowe na współpracę z nowoczesnymi rozwiązaniami. Jak będzie wyglądała najbliższa przyszłość w kontekście automatyzacji i robotyzacji? Te staną się standardem, a zespoły będą zmuszone uzupełnić braki kompetencyjne, aby móc w pełni wykorzystać potencjał tego rodzaju rozwiązań. Tym bardziej, że wg World Economic Forum już w ciągu najbliższych 5 lat człowiek i maszyny będą po równo dzieliły się swoim czasem pracy.\nSformalizowana praca zdalna\nNa kolejny trend rynku pracy 2021 r. czekali chyba najbardziej Ci, dla których współpraca na odległość od dawna jest sposobem na zawodową karierę. I chociaż w Polsce w 2020 r. działało ćwierć miliona tzw. wolnych strzelców, a ponad 12% z nich osiąga zarobki przekraczające 5000 zł[ii], to praca zdalna dopiero w wyniku epidemii staje się standardowym modelem współpracy. W nadchodzącym roku są duże szanse na jej uregulowanie prawne.\nCo ważne, konieczność przejścia przez wiele firm na tę formę współpracy sprawi, że organizacje uwzględnią pracowników zdalnych w swoim systemie zarządzania i zatrudniania. Duża grupa z nich w najbliższych miesiącach bądź pozostanie przy tej formie lub zdecyduje się na model hybrydowy, w którym pracownik będzie miał prawo do wykonywana części zawodowych obowiązków z poziomu własnego mieszkania.\nOczywiście pracę zdalną należy rozpatrywać nie tylko w kontekście możliwości samodzielnego organizowania miejsca prac przez pracownika, ale również pod względem ponoszonych przez niego kosztów z tytułu pracy z domu. Mam nadzieję, że 2021 r. przyniesie konkretne rozwiązania prawne i formalne tych kwestii, a praca zdalna na stałe wpisze się w schemat zatrudnienia oraz współpracy w Polsce.\nGotowość na nieprzewidywalne\nOczywiście powyższe trendy to tylko ułamek tego, co czeka nas na rynku pracy 2021. Jak przygotować się na przyszłość, skoro ta jest trudna do przewidzenia? Dobrym sposobem jest bazowanie na dotychczasowych doświadczeniach, zarówno własnych, jak też innych organizacji. Warto też podążać za głównymi trendami funkcjonującymi na rynku pracy w ostatnich latach. Robotyzacja, automatyzacja, kompetencje cyfrowe – to hasła, które przewijają się w tematyce zatrudnienia od dawna. A jeśli potrzebujesz praktycznych wskazówek, popartych twardymi, statystycznymi dowodami – przeczytaj mój autorski Raport Future: rynek pracy i kompetencje przyszłości. Znajdziesz w nim statystyki, omówienia najważniejszych trendów, prognozy na przyszłość oraz eksperckie komentarze. Nie daj się zaskoczyć przyszłości i przygotuj się na rynek pracy 2021!\n[i] GUS, Stopa bezrobocia rejestrowanego w latach 1990-2020 – https://stat.gov.pl/obszary-tematyczne/rynek-pracy/bezrobocie-rejestrowane/stopa-bezrobocia-rejestrowanego-w-latach-1990-2020,4,1.html\n[ii] Useme, RAPORT 2020: Zaglądamy freelancerom do portfeli – https://useme.com/pl/blog/raport-2020-zagladamy-freelancerom-do-portfeli,171/\nkompetencje, kompetencje cyfrowe, kompetencje przyszłości, komunikacja, komunikacja w organizacji, lider, partnerstwo w organizacji, praca zdalna, rynek pracy, zmiana w organizacji, zmiany\nPrevPoprzedniPostanowienie noworoczne. Dlaczego z reguły nie działają?\nNastępnyDlaczego nastolatkowi tak trudno zadecydować co chce robić w przyszłości?Następny


Medverita Niacynamid 500mg 100kaps • Biozdrowy\nJesteś tutaj: Biozdrowy » Sklep » Suplementy » Medverita Niacynamid 500mg 100kaps\nAvailability: 13 w magazynie Kategorie: Suplementy, Układ nerwowy, Witaminy i minerały\nNapisz pierwszą opinię o „Medverita Niacynamid 500mg 100kaps” Anuluj pisanie odpowiedzi\nMedverita Niacynamid 500mg\nNiacyna pomaga w utrzymaniu odpowiedniego stanu błon śluzowych oraz zachowaniu zdrowej skóry. Przyczynia się do utrzymania funkcji psychologicznych oraz prawidłowego metabolizmu energetycznego. Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego.\nNiacynamid (amid kwasu nikotynowego), żelatyna (otoczka kapsułki)\n1 porcja(1 kaps) – 500 mg amid kwasu nikotynowego\nNie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie zaleca się stosowania kobietomw ciąży i w okresie karmienia piersią.\nPrzechowywanie: Przechowywać w temperaturze poniżej 25°C, w oryginalnym opakowaniu w celu ochrony przed światłem i wilgocią.\nOpinie o Medverita Niacynamid 500mg 100kaps


Joy Fielding, Nie ma jej — przeczytaj pełną wersję online w LitRes, strona 5\n– O kurczę... – Caroline usiłowała nie sygnalizować tonem głosu rozczarowania. Cały dzień liczyła, że pokocha się z mężem, fantazjowała o przedłużonej grze wstępnej, może nawet spróbowaliby czegoś nowego. – A jeśli postaram się coś na to zaradzić?\nMąż odsunął jej dłoń ze swojego krocza.\n– Przepraszam, kochanie. Doceniłbym wysiłek, oczywiście, ale obawiam się, że tylko traciłabyś czas.\n– Moglibyśmy spróbować i zobaczyć, co się stanie.\n– Proszę, nie każ mi się czuć gorzej – powiedział, w zasadzie kończąc tę rozmowę.\nCaroline cofnęła rękę i usiadła prosto.\n– Rozzłościłaś się teraz.\n– Jestem tylko rozczarowana.\n– Możemy to zrobić rano.\nJasne, pomyślała Caroline. Kiedy dzieci się obudzą, a my będziemy się śpieszyć z pakowaniem i wymeldowywaniem.\n– I jutro wieczorem.\nKiedy będziesz padnięty po jeździe, a dzieci będą rozmarudzone, trzeba się będzie rozpakować, a ty będziesz już myślał o powrocie do pracy.\n– I co noc do końca życia – dodał Hunter, obdarzając ją swoim najładniejszym uśmiechem psotnego chłopca. – Proszę cię, Caroline. Naprawdę mi przykro.\n– Wiem. Mnie też. – Wstała z kanapy. – Sprawdzę co z dziećmi. – Znów przystanęła w drzwiach sypialni dziewczynek, czekając, aż oczy przywykną do mroku. I tyle tego całego romantyzmu, pomyślała, ruszając w stronę łóżka Michelle. Nastąpiła nogą na coś twardego.\nWonder Woman, zorientowała się i podniosła lalkę z podłogi, a potem znów ją położyła na poduszce obok głowy Michelle. Dziecko natychmiast odepchnęło lalkę ruchem ręki, chociaż wcale się nie obudziło. Kolejna porcja odrzucenia, pomyślała Caroline, podchodząc do łóżeczka Samanthy.\nKiedy jej od razu nie zobaczyła, w pierwszej chwili założyła, że mała po prostu zmieniła pozycję, że jakoś we śnie się obróciła, jak jej się to często zdarzało, że teraz leży głową w przeciwną stronę, że ma nogi tam, gdzie powinna być główka.\nAle nóg też nie widziała.\nNachyliła się niżej, usiłując wzrokiem przebić mrok, chwyciła pościel, ale trafiła wyłącznie na bezwładnie leżącą kołdrę.\nSamanthy nie było w łóżeczku.\nNie, to niemożliwe, pomyślała Caroline, czując wypełniającą płuca panikę. To niemożliwe. Wykluczone.\nPodeszła szybko do kontaktu i włączyła górne światło, a potem podbiegła bliżej.\n– Samantha? – zawołała, myśląc, że może córce udało się jakoś z łóżka wygramolić. Osunęła się na kolana, zajrzała pod spód, bo może Samantha leży tam na podłodze, nieprzytomna.\n– Mamusiu? – Michelle usiadła i przetarła oczy. Caroline bezradnie rozglądała się wokół.\n– Samantha! – znów zawołała głosem, w który wkradała się histeria. Pędem przebiegła przez salonik do własnej sypialni.\n– Co się dzieje? – spytał Hunter, stając w drzwiach łazienki.\n– Nie ma jej! Nie ma jej!\n– Mamusiu! – zawołała Michelle, stając za jej plecami.\nI wtedy wzbierająca panika wzięła górę, eksplodując gwałtownie krzykiem Caroline, który wypełnił cały apartament.\nWylądowały w Calgary dokładnie dwanaście minut po wybiciu południa. Caroline przyciskała czoło do szyby niewielkiego samolotu od chwili startu z San Diego, obserwując stopniowe przechodzenie barwy nieba z jasnego błękitu w stalową szarość w miarę trwania lotu.\n– Zupełnie jakbyśmy wylądowały na Księżycu – odezwała się Michelle z siedzenia obok. To chyba były jedyne słowa wypowiedziane przez nią od początku podróży.\nNo, na pewno jest zimno, pomyślała Caroline, dostrzegając spore sterty odgarniętego śniegu na ziemi wzdłuż pasa do lądowania. Cieszyła się, że Michelle wcisnęła jej kozaki, chociaż nie miały ocieplenia i prawdopodobnie nie były wodoodporne. Cieszyła się też, że córka uparła się, by zabrała ciepły puchowy płaszcz, który kupiła impulsywnie zaraz po rozwodzie i rzadko miała okazję wkładać. W sumie cieszyła się, że córka postanowiła jej towarzyszyć, chociaż oznaczało to dla niej kolejny powód do niepokoju. Może niepokój związany z Michelle oderwie jej myśli od szaleństwa, na jakie się zdecydowała?\n– Idziesz? – odezwała się dziewczyna z przejścia pustoszejącego już samolotu.\nCaroline podniosła się z miejsca, wyjęła płaszcz i torbę podróżną ze schowka na bagaż podręczny. Przez całą noc przespała może ze dwie godziny i czuła znużenie. Ale była też nakręcona. Kiepskie połączenie, pomyślała, idąc za Michelle do przednich drzwi samolotu. Podziękowała stewardesie, a potem próbowała nadążyć za córką, która szła przed siebie zdecydowanym krokiem, z torbą przerzuconą przez ramię, wymachując rękoma wzdłuż boków. Czy ona zawsze tak szybko chodzi? – zastanowiła się Caroline. I czy zawsze była taka szczupła?\nJest taka chuda, bo je wyłącznie surowe ryby i warzywa, pomyślała z następnym oddechem. A może to ta niezgrabna puchowa kurtka sprawiała, że jej biodra zdawały się takie wąskie, uda takie wątłe.\n– Jasna cholera – rzuciła Michelle, a jej słowa zmieniły się w obłoczki pary w kontakcie z mroźnym powietrzem. – Jak oni tutaj w ogóle żyją? Przecież jest chyba z minus czterdzieści.\nCaroline przestąpiła z nogi na nogę, czując, że cierpnie z zimna pod cienką wełną spodni, kiedy w niewielkiej kolejce podróżnych czekały na taksówkę.\n– Hotel Fairfax przy Stephen Avenue Walk – poleciła Caroline kierowcy, usiadłszy na tylnym siedzeniu.\n– Zawsze tu jest tak zimno? – spytała Michelle. – Uszy mi przemarzły.\n– Trzeba się trochę przyzwyczaić – odparł kierowca uprzejmie, jego pakistański akcent był melodyjny i dość ciężki. – Lato bywa bardzo przyjemne.\n– Szkoda, że Lili nie zadzwoniła w lipcu – powiedziała Michelle do matki.\nNie rozmawiały więcej aż do przyjazdu do hotelu pół godziny później. Droga z lotniska do centrum była równie pozbawiona niespodzianek, co nudna. Płaski krajobraz pokryty śniegiem. Michelle miała rację, pomyślała Caroline. Faktycznie ma się wrażenie, że się wylądowało na Księżycu.\nHotel okazał się starą budowlą z szarego piaskowca, może dziesięciopiętrową. Caroline zapłaciła taksówkarzowi w dolarach amerykańskich, a potem weszły szybko do holu, schronić się przed przenikliwym wiatrem. Wewnątrz było zadziwiająco ciepło, ściany pomalowano na beż w odcieniu skorupki jajka, dywan był gruby, brązowo-złoty. Brunatne skórzane kanapy i fotele stały strategicznie porozstawiane w wielkim holu, a na środku pomieszczenia, na okrągłym dębowym stole, panoszyła się wielka kompozycja ze sztucznych, jedwabnych kwiatów. Caroline dostrzegła jednak tylko te puste sofy i fotele.\n– Nie ma jej tu – stwierdziła Michelle, wypowiadając na głos myśl matki.\nPodeszły do kontuaru recepcji.\n– Nazywam się Caroline Shipley, mam rezerwację – zwróciła się do młodego człowieka za ladą. Miał kręcone, jasne włosy i przerwę między przednimi zębami, która zdawała się poszerzać, kiedy się uśmiechał.\nWklepał coś do stojącego przed nim komputera.\n– Tak, mam tu panią. Rezerwacja na jedną noc, z możliwością przedłużenia do dwóch. Zgadza się?\n– Zaraz – odezwała się Michelle. – Chyba nie zamierzamy się meldować, prawda? No bo po co? Jej tu nie ma.\n– Co innego chciałabyś zrobić? Do jutra nie ma żadnego samolotu.\n– Jakiś problem? – spytał recepcjonista.\n– Nie – odpowiedziała Caroline. – Mamy to ogarnięte.\n– Ogarnięte po wariacku – dodała Michelle, nie próbując zniżać głosu.\n– Może pan sprawdzić, czy są dla mnie jakieś wiadomości? – poprosiła Caroline.\nMłody człowiek znów zerknął do komputera.\n– Nie. Żadnych.\n– Jest pan pewien? Proszę sprawdzić jeszcze raz.\nMichelle cicho jęknęła.\n– Mamo, nie ma żadnych wiadomości.\n– Nie ma wiadomości – powtórzył recepcjonista. – Woli pani pokój dla palących czy dla niepalących?\n– Dla palących – odparła Michelle.\n– Dla niepalących – powiedziała Caroline, ich głosy nałożyły się na siebie.\n– Mamo, daj spokój. Odpuść mi.\n– Jeśli musisz palić, będziesz paliła na zewnątrz.\n– Zamarznę na śmierć.\n– Lepsze to niż śmierć na raka.\n– Brawo, mamo.\n– Dla niepalących – powtórzyła Caroline do czekającego recepcjonisty.\n– Podwójne łóżko czy dwa pojedyncze?\n– Dwa pojedyncze – oświadczyły Caroline i Michelle unisono.\nMężczyzna podsunął im przez blat recepcji jakiś formularz.\n– Proszę to tylko wypełnić i podpisać. I muszę zrobić skan pani karty kredytowej.\nLili, gdzie jesteś? – myślała Caroline, podając mu swoją kartę Visa. Rozejrzała się po holu, przeszukując wzrokiem wszystkie jego zakamarki, w razie gdyby dziewczyna gdzieś się chowała, czekając na odpowiedni moment, by ujawnić swoją obecność. A może znała tego młodego człowieka z recepcji? Calgary to nie aż takie wielkie miasto. Całkiem możliwe, że Lili przyszła do hotelu, zobaczyła go i ulotniła się, zanim ją rozpoznał.\nNie widać było jednak nikogo.\n– Zauważył pan, żeby ktoś się kręcił tu w holu? Młoda dziewczyna, mniej więcej siedemnastolatka...?\n– Przykro mi. Dopiero zacząłem swoją zmianę.\n– Jej tu nie ma – powiedziała Michelle. – Po prostu nie przyjdzie.\n– Powiedziałaś, że miała tu czekać.\n– Może coś jej wypadło. Może się spóźni.\n– A może nie przyjdzie.\nCaroline oddała wypełniony formularz recepcjoniście, dostrzegła nierzucającą się w oczy kamerę monitoringu na ścianie nad jego głową. Może gdyby w Grand Laguna mieli wtedy kamery ochrony... Ale piętnaście lat temu, powiedziała sobie, takie środki ostrożności nie stały się jeszcze normą. Poza tym to było w Meksyku, gdzie i dzisiaj stosuje się je dość sporadycznie.\n– Oczekuję albo wizyty, albo telefonu od dziewczyny imieniem Lili – zwróciła się do recepcjonisty, starając się wyrzucić te przypuszczenia z głowy. Nie ma sensu spekulować o czymś, co mogło być, a jeszcze mniej w torturowaniu się tym, co się nigdy nie zdarzyło.\n– Jak brzmi nazwisko? – spytał mężczyzna.\n– Proszę do nas po prostu zadzwonić, jeśli ktoś taki się pojawi – powiedziała Michelle.\n– Oczywiście. Mogą panie tę dziewczynę opisać?\nCaroline ujrzała w myślach szkice z wczorajszych gazet. – Jest ładna, ma ciemne włosy, niebieskie oczy, mocno zarysowaną żuchwę... – Żuchwę Huntera, pomyślała.\n– Nie wiemy, jak wygląda – wtrąciła Michelle. – Po prostu proszę nas zawiadomić, jeśli zobaczy pan, że jakaś obca dziewczyna się tu kręci.\n– A jeśli ktoś zadzwoni – dodała Caroline, jeżąc się na ton lekceważenia w głosie Michelle – proszę od razu przełączyć rozmowę do naszego pokoju.\n– Oczywiście. Życzą sobie panie jedną kartę do drzwi czy dwie?\nCaroline nie cierpiała tych elektronicznych kart, nie cierpiała ich od piętnastu lat. Może gdyby nie zgubiła karty tamtego strasznego dnia, nie byłaby teraz tutaj.\n– Niech będą dwie – odparła Michelle.\nMłody człowiek wsunął karty do niewielkiej białej koperty i wręczył ją Caroline. – Mają panie pokój osiemset dwanaście. Miłego pobytu.\n– Nie musiałaś być taka niegrzeczna – zwróciła się Caroline do córki, kiedy czekały na windę. – Pewnie pomyślał, że jesteśmy wariatkami.\n– Ktoś właśnie wszedł do holu.\nMichelle wychyliła się zza matki.\n– Na litość boską, ta kobieta ma sto dziesięć lat. – Cofnęła się, widząc, że Caroline bezwładnie opuszcza dłoń wzdłuż boku. – Mamo, weź się w garść – powiedziała, nacisnęła przycisk i drzwi windy się zamknęły.\nPokój był spory i tradycyjnie umeblowany, z dwoma dużymi łóżkami zajmującymi większość przestrzeni pośrodku wnętrza. Dywan był miękki i brązowy, narzuty srebrzysto-beżowe, tapeta na ścianach w subtelny kwiatowy wzór. Duży telewizor umieszczono na komodzie naprzeciwko łóżek. Pod przeciwległą ścianą, w pobliżu okna wychodzącego na pasaż dla pieszych, który stanowił główną ulicę Calgary, stało biurko. Caroline wpatrzyła się w ten pochód ludzi stawiających czoła żywiołowi. Mroźna pogoda chyba im nie przeszkadza, pomyślała, zrzucając swój ciepły płaszcz i usiłując obserwować twarze pod wszechobecnymi zimowymi czapkami i szalami. Czy jedna z tych osób to jej córka?\n– Nie ma jej tu – powtórzyła Michelle, jakby czytając w jej myślach.\n– Które wolisz?\nW odpowiedzi córka rzuciła torbę na łóżko bliższe łazienki.\n– Chyba wrócę do holu, poczekam tam.\n– Czy to naprawdę konieczne? Już powiedziałyśmy temu człowiekowi z recepcji, żeby zadzwonił, jeśli...\n– Możesz tu zostać.\n– Jeszcze czego – rzuciła Michelle, ruszając za matką w stronę drzwi. – Zdajesz sobie sprawę, że ktoś gdzieś śmieje się do rozpuku twoim kosztem?\nNie byłoby to po raz pierwszy, pomyślała Caroline, idąc do wyjścia. Już przedtem ją zdradzano.\nWróciły do pokoju o czwartej, nie zobaczywszy nikogo, kto choć w przybliżeniu przypominałby Samanthę. O wpół do piątej zaczęło się już ściemniać. O piątej jedyne światło rzucały latarnie przy Stephen Avenue Walk i telewizor naprzeciw łóżek, na których siedziały. W telewizji leciało CNN: jakiś facet z Dakoty Północnej w odruchu zawodu zastrzelił swojego szefa i sześcioro współpracowników, po tym jak wcześniej tego samego popołudnia został wylany z pracy.\n– Może zamówimy coś do pokoju – zaproponowała Caroline, włączając lampę i sięgając po menu. Niemal zrzuciła przy tym telefon z widełek. Popatrzyła na aparat, jakby siłą woli chciała go zmusić, żeby się rozdzwonił. Telefon jednak uparcie milczał.\n– Nie jestem jakoś głodna – powiedziała Michelle.\n– Nie jadłyśmy cały dzień. Musisz coś zjeść.\n– Powiedziałam, że nie... No dobra, zjem. Co mam do wyboru?\nCaroline przejrzała menu.\n– Mają steki, hamburgery, żeberka...\n– Serio, mamo? Żeberka?!\n– Kiedyś je uwielbiałaś.\n– Nie jem czerwonego mięsa, odkąd skończyłam dwanaście lat.\n– Potrzebujesz białka.\n– To może ryba? Mają tuńczyka z sosem.\n– Tuńczyk zalany serem. Nie, dziękuję.\n– To może kanapka z bekonem, sałatą i pomidorem?\n– Nie jadam chleba.\n– Na litość boską, Michelle...\n– Słuchaj, zamów mi po prostu miskę owoców.\n– Mają koktajle mleczne.\n– Kpisz sobie ze mnie? Nie jestem dzieckiem.\n– No, nie wiem. Tak się jednak zachowujesz.\n– Bo co? Bo jem, co lubię?\n– Przecież ty niczego nie lubisz.\n– Lubię sushi. Mają sushi?\n– Nie. I możliwe, że jesz zbyt wiele surowych ryb. Dorobisz się zatrucia rtęcią.\n– O rany julek, przestań już.\n– O Boże – westchnęła Caroline.\n– Spokojnie – powiedziała Michelle. – To moja komórka. – Sięgnęła do torby i wyjęła aparat. – To tata – stwierdziła, zerkając na wyświetlacz.\n– Nie odbieraj – poprosiła Caroline.\n– Taa, jasne. Cześć, tato.\n– Nie mów mu, gdzie jesteśmy.\n– Taa, przepraszam, że nie dzwoniłam. Jestem w Calgary z mamą.\n– Cholera – powiedziała Caroline, słuchając, jak córka wyjaśnia Hunterowi, gdzie dokładnie są i po co tu przyjechały.\n– Nie, nie żartuję. – Michelle wyciągnęła telefon w stronę matki. – Chce z tobą mówić.\nCaroline pokręciła głową odmownie.\n– Jest naprawdę zmartwiony – dodała Michelle kilka minut później, wrzucając telefon z powrotem do torby. – Chce, żebyś do niego oddzwoniła.\n– Nie jest już moim mężem. Nie muszę z nim rozmawiać, jeśli nie mam ochoty.\n– No i kto się teraz zachowuje jak dziecko?\n– Zamawiamy obiad czy nie?\nMichelle wyrwała menu z jej rąk.\n– Dobra. Ja wezmę sałatkę dnia, bez sosu, tylko z cząstką cytryny i koktajl ze szpinaku i pietruszki, bez jogurtu.\n– Same pyszności – powiedziała Caroline, unosząc oczy do nieba. Przekazała zamówienie obsłudze wraz z własną prośbą o stek z frytkami, sałatkę, kawałek sernika i dużą colę. To nie tak, że miała na to wszystko ochotę. Raczej chciała zaznaczyć własne zdanie. Choć nie była już do końca pewna, jakie to zdanie jest.\n– Wiesz, tak do twojej wiadomości, przykro mi, że tak to się skończyło – powiedziała Michelle pod koniec posiłku, który upłynął im praktycznie w milczeniu. – Miałam nadzieję, że okaże się choć na tyle przyzwoita, żeby zadzwonić.\n– Ja też. Dzięki, że ze mną przyleciałaś, że tu jesteś.\n– No cóż, raczej nie mogłam pozwolić, żebyś przyjechała tu sama.\nCaroline sięgnęła ponad stolikiem obiadowym ustawionym przez kelnera, chcąc poklepać dłoń córki, ale ta już ją przesuwała na własne kolana. Chciała zapytać Michelle o jej sprawy, o to, co naprawdę czuje w związku z narodzinami najmłodszego synka Huntera, czy spotyka się z kimś szczególnie dla niej ważnym, czy zdecydowała się wrócić na uczelnię, czy ma jakiś pomysł, co z tym życiem zrobić... Bała się jednak zakłócić moment względnego zawieszenia broni.\n– Peggy mówiła mi, że świetnie sobie radzisz w hospicjum – zdecydowała się na wybór najbezpieczniejszego tematu.\nMichelle wzruszyła ramionami.\n– Nie robię aż tak znów wiele.\n– Powiedziała, że masz naprawdę dobrą rękę do pacjentów.\n– Nie nazywamy ich pacjentami. Nazywamy ich rezydentami.\n– Pacjenci czekają na wyleczenie – wyjaśniła córka. – Rezydenci czekają na śmierć.\nCaroline przez chwilę przetrawiała to swobodnie rzucone rozróżnienie.\n– Na pewno nie jest ci z tym łatwo.\n– Sąd nie zostawił mi zbyt dużego wyboru, prawda? Wierzysz w Boga? – spytała Michelle na tym samym oddechu.\n– Myślałam po prostu o jednej kobiecie z hospicjum – powiedziała Michelle. – Nie jest taka stara. Coś po pięćdziesiątce. Kiedyś ćpała, ale potem zwróciła się ku religii i odmieniła swoje życie. Wszystko zaczynało układać się dobrze. Znalazła pracę, poznała faceta, a potem, bach, zachorowała na raka. Siedziałam z nią któregoś dnia i poprosiła mnie, żeby poczytać jej Biblię. No więc otworzyłam ją, tak na chybił trafił. I trafiłam na fragment według świętego Łukasza o marnotrawnym synu. Znasz go?\n– Ostatni raz Biblię czytałam dość dawno.\n– No więc Jezus opowiada ludziom tę historię o zamożnym właścicielu ziemskim, który ma dwóch synów. I pewnego dnia decyduje się każdemu z nich dać dużą sumę pieniędzy. Jeden syn kasę przyjmuje i zaraz potem się ulatnia. „To na razie, tato. Miło było”. I już go nie ma. A ten drugi syn zostaje, pieniądze oszczędza i ciężko pracuje. Lata mijają. Ojciec nie słyszy ani słówka od tego, który odszedł. A potem, pewnego dnia, syn nagle wraca. I wiesz? Jest kompletnie spłukany. Wydał wszystko do ostatniego grosza. Przepuścił majątek na tanie wino i kobiety o złej reputacji. „Tato”, mówi. „Zgrzeszyłem, ale teraz wróciłem do domu”. I co robi ten ojciec? Odpędza go? Robi mu wykład, mówi, że już nie jest mile widziany? – Michelle zrobiła dramatyczną pauzę. – Nie. Wita niewdzięcznika z otwartymi ramionami. Wydaje nawet wielką ucztę z okazji jego powrotu. A ten drugi syn mówi: „Hej, momencik! To nie w porządku. To ja trwałem przy tobie przez te wszystkie lata. Mnie się nie należy jakaś uczta?”. Ale ojciec mówi, że nie. Że zupełnie nie tak to widzi. I według Jezusa ten ojciec ma rację. Według Jezusa lepiej jest przyjąć z powrotem grzesznika do owczarni, niż uhonorować tego, kto z niej nigdy w ogóle nie wyszedł. – Pokręciła głową. – Ja się pod tym nie podpisuję. A ty?\nCaroline poczuła na ramionach cały ciężar tej paraboli niczym ciężki wełniany koc.\n– Wiem, czujesz, że nie zawsze bywałam dla ciebie dostępna – zaczęła. – I przykro mi, że cię zawiodłam...\n– Zaraz. Myślałaś, że mówię o sobie i Samancie? O tobie?\n– A nie mówiłaś?\n– Mówiłam o Jezusie.\n– Przepraszam, po prostu pomyślałam...\n– No cóż, źle pomyślałaś.\n– Nie wszystko kręci się wokół ciebie.\nCaroline ugryzła się w język, żeby nie przeprosić znowu.\n– Zresztą co to za różnica? To wszystko takie głupie – oświadczyła Michelle. – Bóg, religia, niebo, piekło. Przecież to tylko stek bzdur.\n– Nie martw się. Naszym rezydentom tego nie mówię. – Odsunęła się od stolika i wstała. – Idę na zewnątrz zapalić.\n– Niedługo wrócę. – Poszukała w torbie papierosów, triumfalnie wyjęła paczkę.\n– Jest ciemno... I zimno.\nMichelle wyjęła kurtkę z szafy, zarzuciła ją na ramiona i otworzyła drzwi.\n– Nie musisz się martwić. Wrócę.


Ojcowie też cierpią na depresję poporodową - Twoje Zdrowie\nWtorek, 31 lipca 2018 (16:48)\nPismo medyczne "Jama Pediatrics" opublikowało pracę naukową dotyczącą depresji poporodowej u ojców. Udowodniono, że to schorzenie ma negatywny wpływ zarówno na rodzinę, jak i na rozwój i zachowanie dziecka. Amerykańska Akademia Pediatrii rekomenduje, by oboje rodzice byli badani pod kątem depresji podczas wizyt kontrolnych z dzieckiem. Jednak mało kto skupia uwagę na ojcach.\nDepresja poporodowa Depresja poporodowa /PAP\nNaukowcy z Indiana University School of Medicine w Indianapolis pod kierownictwem dr Eriki R. Cheng zebrali dane z 9 572 kontrolnych wizyt lekarskich rodziców z dziećmi w wieku do 15 miesiąca życia i poddali je analizie.\nW trakcie oczekiwania na wizytę rodzice otrzymali tablety, na których była przedstawiona ankieta składająca się z 20 pytań. Jej wyniki miały ocenić stan zdrowia dziecka jednak treść została tak zmodyfikowana, by dokonać oceny występowania choroby depresyjnej u matki lub ojca. W ankiecie jednym z punktów było pytanie, kto ją wypełnia - matka czy ojciec.\nBadanie wykazało, że tylko w co trzecim przypadku matkom podczas wizyt towarzyszyli ojcowie. Część z nich wypełniła ankiety. Jak wynika z wyliczeń naukowców 4,4 proc. ojców udzielających odpowiedzi miało objawy depresji.\nJeżeli chodzi o mamy odsetek był zbliżony - wyniósł 5 proc.\nAutorzy badania podkreślają, że depresja ojca po przyjściu na świat potomka może - podobnie jak depresja u mamy - negatywnie wpływać zarówno na dziecko, jak i na całą rodzinę. Dlatego warto edukować lekarzy na temat konieczności wykrywania depresji u obojga rodziców. Warto też wprowadzić proste narzędzia, które to ułatwią, podsumowują naukowcy.\nNewsMilejów: Odeszła od taśmy produkcyjnej, urodziła dziecko i schowała je do kosza\nNewsDepresja jako... skutek uboczny?


Nawiew z kanału wentylacyjnego\nMam bardzo duży problem z nawiewem powietrza do kuchni. Instalacja była ostatnio modernizowana, ponieważ do tej pory nie działała. Obecnie sytuacja wygląda następująco.\nWentylacja jest grawitacyjna z turbowentami na wyjściu komina. W kuchni przewód kominowy jest wyściełany folią aluminiową. Przepraszam, ale nie jestem fachowcem, a kiedy rozkręcę kratkę i zajżę do kanału, to wygląda on jak wyściełany czymś podobnym do folii aluminiowej, bardzo grubej.\nW łazience kanał wentylacyjny nie jest wyściełany od wewnątrz.\nNawiew występuje z kanału wentylacyjnego w kuchni. Dzieje się tak przy niskich temperaturach (ok.0-1C) no i oczywiście w bezwietrzne dni. W łazience wentylacja dział poprawnie. Nawiew powietrza do powieszczeń jest doprowadzony przez wycięte uszczelki w oknach. Mam 3 pokoje i w każdym ponacinane uszczelki. Prócz tego nacięcia w kuchni i spiżarni, która bezpośrednio łączy się z kuchnią) . Łazienka bez dopływu powietrza bezpośrednio z zewnątrz. Drzwi podcięte oraz z otworami (po sprawdzeniu otworów ich powierzchnia jest ok 100 cm2). Pokoje w zasadzie non stop pootwierane, więc stały nawiew jest.\nZauważyłem, że nasada na kominie nie była uszczelniona. Zwróciłem na to uwagę kominiarzowi i uszczelnił nasadę silikonem.\nW internecie przeczytałem, że kanał wentylacji grawitacyjnej powinien być murowany a przy wentylacji mechanicznej stalowy. Jeżeli jest stalowy, powinien być izolowany. Czy ten wkład który posiadam może być przyczyną mojego nadmuchu? Czy może następować do wyziębienia przewodu i braku ciągu?\nMieszkam na pierwszym piętrze, w dwupiętrowej kamienicy. Wszyscy lokatorzy mają oddzielne przewody wentylacyjne.\nKominiarz, który wykonywał instalację twierdzi, że jest za mały nawiew powietrza z zewnątrz. Nie zgadzam się z tym, ponieważ w zimne dni, kiedy dochodzi do nawiewu musiał bym mieć uchylone okno by wentylacja była sprawna.\nNie jestem pewien czy wyczerpująco opisałem problem. Jeżeli trzeba coś uzupełnić, to dopiszę.\nRe: Nawiew z kanału wentylacyjnego\nKominiarz Ci już odpowiedział "że jest za mały nawiew powietrza z zewnątrz".\nCzym większa różnica temperatur w mieszkaniu i na zewnątrz budynku(bardziej mrożnie) tym mocniej wyciąga powietrze z mieszkania przez kominy, dlatego potrzeba więcej nawiewu- prawa fizyki się nie oszuka!\nFolia aluminiowa była zamontowana przypuszczam dlatego że komin był nieszczelny. Jeśli folia jest zamontowana w kominie to się jej nie izoluje. Jeśli komin wybudowany jest na zewnętrznej ścianie budynku, lub "biegnie" przez pomieszczenia nieogrzewane to wtedy jest wskazane jego izolowanie, ale jak sam mówisz przy uchylonym oknie wentylacja kuchni ciągnie to pierwsze to co się nasuwa to brak prawidłowego napływu powietrza do mieszkania.\nPs. Zawsze można wezwać innego kominiarza który oceni to na miejscu, tylko uważaj na psedo- kominiarzy bo tych nie brakuje, jak w każdej branży.\nGość: Maciej Tykarski\nJest jedynie małe ale:\nW łazience ciąg jest dobry, mimo, że norma nie zaleca tam nawiewników.\nTamże nie ma obudowanego komina.\nZakończenia w obu przypadkach takie same - turbowent.\nNapływ powietrza jest, choć jak pisałem nienormowany, a wywiew obserwuję dopiero po OTWARCIU okna, bo uchylenie nie wystarcza.\nGość: Sebastian Brzoskowski\nPo pierwsze przede wszystkim to wywaliłbym te turbowenty z kominów, dlatego że przy silnych wiatrach wytwarzają duże podciśnienie i samo uchylenie, rozszczelnienie okna może nie wystarczyć dla prawidłowego napływu powietrza dla potrzeb wentylacji.\nPo drugie lubią one się zacinać (zacierać), jeden może się okręcać bez oporu, a drugi z oparami(jeśli już nasada przeciw zawiewna to" strażak", lub stała nie obrotowa).\nPo trzecie zależy tez jak kominy są wyprowadzone na dachu, na jakiej wysokości, w jakiej odległości od przeszkód, itp.\nDużo czynników może wpływać na nadmuch powietrza przez kratkę\nPs Jeszce raz zalecam wezwać innego kominiarza co ma pojęcie o budowie kominów i ich funkcjonowaniu, który potwierdzi (lub zaprzeczy) opinię poprzedniego.\nWłaśnie o tę budowę kominów mi chodzi!\nCzy ktoś miał podobne doświadczenia z nawiewem w przypadku wyściełania kanału wentylacyjnego folią aluminiową? (to wygląda jak folia).\nCo do turbowentów, to są nowe.\nPrzy wietrze pracują jak ta lala.\nCo do budowy komina, to Polska Norma przwiduje kanały stalowe izolowane dla wentylacji mechanicznej a murowane dla grawitacyjnej.\nMoje kanały wentylacyjne są używane jedynie przeze mnie.\nDodatkowym problemem jest nawiem spalin z komina sąsiada, który jest dużo niżej.\nwitam, chciał bym wtrącić w rozmowę małą myśl, a mianowicie czy oba turbowęty są obok siebie? czy może ten z kuchni nie jest czymś przysunięty lub zasłonięty? gdyż w takim przypadku istnieje taka możliwość ze przez zbyt szczelne okna nie występuje infiltracja, tylko powietrze jest dostarczane do mieszkania przez kanał wentylacyjny w kuchni. proponuje przysłonić wyciąg w łaziece i sprawdzić wtedy czy wywietrzak w kuchni funkcjonuje prawidłow. ta folia aluminiowa o której wspomniałeś na pewno nie ma nic z tym niekorzystnym zjawiskiem wspólnego\nJa już nie jestem taki pewien czy folia aluminiowa nie ma nic wspólnego z prawidłowym działaniem wentylacji. Otóż obydwa kanały są około 2,5m od siebie. Jest nawet tak, że ten w łazience mogłby być potencjalnie narażony na zadmuchy i nawiew wsteczny gdyż jest bliżej wyższego budynku. Ja na pierwszy rzut oka nie widzę między turbowentami różnicy. Obracają się bardzo lekko i napewno nie są powodem zadmuchów. Zgadzam się, że dopóki nie będzie właściwego, czytaj znormalizowanego napływu powietrza to nie mogę udowodnić, że nie jest to przyczyna niewłaściwego działania wentylacji. Jest jeszcze tak, że kanał w łazience ma po obu stronach ciepłe kanały odprowadzające spaliny z pieców gazowych - jeden od sąsiada a drugi mój.\nZatem tamten kanał jest ogrzany, a więc wywiew z niego jest dużo lepszy. Folia w kanale kuchennym jest w zasadzie zimna i tak jak wspomniałem na początku nawiew jest jedynie w bardzo zimne dni. Żeby był ciąg w kanale musi być on ciepły, gdyż w przeciwnym wypadku zimne powietrze będzie w nim opadało na dół. Przeczytałem w PN, że kanał do wentylacji mechanicznej musi być stalowy, a grawitacyjny murowany. Ponieważ ten kanał był długo nie używany chciałem się zabezpieczyć przed wpadaniem różnego rodzaju brudu z niego. Pierwsza myśl było, by go zaszlamować, ale kominiarz powiedział, że wpuści wkład stalowy i będzie ok. Oba przewody różnią się jedynie tym, że jeden ma wkład stalowy a drugi nie. Stąd też moje pytanie na forum. Sprawa jest o tyle poważna, że jak wspomniałem nawiewa mi do mieszkania dym z sąsiedniego komina. Jednak chciałbym się obudzić następnego dnia...


Jonasz w brzuchu Lewiatana (2014) - Telemagazyn.pl\nJonasz w brzuchu Lewiatana, Polska 2014\nJonasz w brzuchu Lewiatana w telewizji\nWtorek 28.04.2020 15:45\nŚroda 31.07.2019 09:30\nWtorek 30.07.2019 16:25\nCzwartek 03.01.2019 22:40\nCzwartek 21.06.2018 00:10\nŚroda 10.01.2018 18:50\nWtorek 30.05.2017 14:25\nPoniedziałek 29.05.2017 23:10\nŚroda 24.05.2017 10:10\nWtorek 06.09.2016 18:50\nWtorek 16.08.2016 14:10\nKrzysztof Wierzbicki Scenariusz\nKrzysztof Wierzbicki Reżyseria\nSvitlana Topor Montaż\nKrzysztof Wierzbicki Autor\nOpowieść o życiu Jonasza Kofty - o tym, jak w PRL-u znajdował enklawy wolności i jaką cenę za to płacił, o chorobie, którą pokonał, i o śmierci, która przyszła niespodziewanie. Niektóre utwory artysty stały się komentarzem do kolejnych epizodów z jego życia. Film wzbogacają materiały archiwalne, które odtwarzają atmosferę PRL-u lat 60., 70. i 80. Z tym okresem są związane różne obszary działania Jonasza: Kabaret pod Egidą, Klub Studencki "Hybrydy", Polskie Radio. Poetę wspominają najbliżsi, aktorzy, kompozytorzy, wykonawcy tekstów i koledzy.\nOpowieść o życiu Jonasza Kofty w PRL - u. O tym, jak w tym systemie znajdował sobie enklawy wolności i jaką cenę za to płacił. O jego wiecznej wędrówce, o sukcesach i dramatach, o chwilach buntu wobec zniewolenia i momentach godzenia się z losem, o chorobie, którą przewalczył i o śmierci, która przyszła niespodziewanie i za wcześnie. Ale i o radości życia, dowcipie i pogodzie ducha. Film nie jest wyliczanką piosenek autorstwa bohatera. Niektóre utwory Jonasza Kofty stały się wręcz komentarzem do kolejnych epizodów z życia poety. Film wzbogacają materiały archiwalne, które odtworzą atmosferę PRL - u w latach 60. , '70. i 80. Kontrapunkt stanowi piosenka Kofty "Radość o poranku". Z tego okresu pojawi się pięć obszarów działalności Jonasza: Kabaret pod Egidą, Klub Studencki Hybrydy, Polskie Radio, knajpa Estrada. Jonasza Koftę wspominają jego najbliżsi: żona Jaga i syn Piotr oraz aktorzy, kompozytorzy, wykonawcy jego tekstów, koledzy po piórze, m.in.: Jan Pietrzak, Stefan Friedmann, Wojciech Młynarski, Andrzej Dudziński, Ewa Dałkowska, Irena Karel, Hanna Banaszak, a także inni koledzy, towarzysze biesiad i wędrówek Jonasza po mieście. Współcześnie realizowane sceny (wspomnienia) zostały zilustrowane licznymi materiałami archiwalnymi. Na epilog złoży się opowieść przyjaciół o chorobie Jonasza i o jego niespodziewanej śmierci, oraz symboliczna scena w dawnym barze Przechodnim (naprzeciwko starych Hybryd).\n35 lat minęło. Program Jonasza Kofty\nJubileuszowy występ Jonasza Kofty w kabarecie Hybrydy. Artysta wykonuje piosenki i monologi własnego autorstwa.


Zofija - pracownia rękodzieła: Na powitanie\nDzień dobry w ten poświąteczny czas. Dla mnie był wyjątkowy - spędzony z kochanymi osobami, pełen ciepła i radości. Owocny w nowe pomysły i zapał do ich realizacji. Jednym z nich jest właśnie ten blog. Będzie poświęcony moim rękodzielniczym zamiłowaniom i tworom powołanym do życia przez moje palce.\nNa początek romantyczny miś w stylu Tilda. Powstał całkiem niedawno, 6 grudnia br. Chociaż opuścił moje progi, cieszy się moją ogromną sympatią :)\nMisia jest uszyta na maszynie z bawełnianego płótna, wykończona ręcznie. Wypchana antyalergiczną kulką silikonową. Nos i oczka są wyhaftowane muliną, kokardki przy uszkach również z muliny. Szaliczek zrobiony na drutach milutką włóczką akrylową.\nAutor: Kinnka o 11:36\nEtykiety: maskotki, miś, Przytulanki, teddy bear, Tilda, Tilda teddy bear


Szpital Miejski w Rabce-Zdroju Sp. z o.o. - Szpital\nZawieszenie wykonywanie testów SARS-CoV-2 metodą RT-PCR\nZe względu na brak zainteresowania testami SARS-CoV-2 metodą RT-PCR – od 06.04.2022 Szpital Miejski w Rabce-Zdroju zawiesza ich wykonywanie.\nW Szpitalu nadal można wykonać:\ntest SARS-CoV2 Ag w cenie 100 zł\nSARS-CoV2 Ag + Influenza A/B (COVID + GRYPA) w cenie 100 zł.\nWyniki z testów po 20 min. Od pobrania wymazu.\nUprzejmie informujemy, że planowane jest niszczenie dokumentacji medycznej indywidualnej pacjentów Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Rabce-Zdroju z roku 2001.\nOsoby zainteresowane odbiorem oryginału indywidualnej dokumentacji medycznej przeznaczonej do zniszczenia tj. pacjent, jego przedstawiciel ustawowy, bądź osoba upoważniona przez pacjenta, będą mogły odebrać wymienioną dokumentację po uprzednim złożeniu wniosku do dnia 18 lutego 2022 roku w Sekretariacie Szpitala Miejskiego w Rabce-Zdrój Sp. z o.o. od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00-15:00.\nFormularz wniosku o udostępnienie dokumentacji dostępny jest w Sekretariacie Szpitala Miejskiego w Rabce-Zdrój Sp. z o.o. oraz na stronie internetowej https://www.szpitalrabka.pl/\nPo ww. terminie dokumentacja medyczna zgodnie z obowiązującą procedurą zostanie przeznaczona do zniszczenia.\nPodstawa prawna: art.29 ust.2 Ustawy z dnia 6 listopada 2008r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta (t.j. Dz. U. z 2020 roku, poz.849) oraz §75 Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 6 kwietnia 2020 roku w sprawie rodzajów, zakresu i wzorów dokumentacji medycznej oraz sposobu jej przetwarzania (Dz. U. z 2020 roku, poz 666).\nZ okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia, życzymy Państwu, chwil wypełnionych radością i miłością, niosących spokój i odpoczynek, by w życiu zawsze panowała ta niepowtarzalna świąteczna atmosfera.\nWielu budujących myśli, energii potrzebnej do osiągnięcia wszystkich zamierzonych celów, zdrowia oraz wspaniałego, obfitującego w pasmo sukcesów, Nowego 2022 Roku !\nPrezes Zarządu, dyrekcja i pracownicy Spółki\n„Szpital Miejski w Rabce-Zdroju” sp. z o. o.\nPismo wojewody „Jesteś ważny, jesteś potrzebny. Zaszczep się!”\nTylko w pierwszym tygodniu grudnia w jednym z małopolskich szpitali zmarło 25 pacjentów z COVID-19. 20 z nich nie było zaszczepionych. To smutne i zatrważające dane. A szczepionka jest przecież cały czas na wyciagnięcie ręki...\nJakie więc będą zbliżające się Święta Bożego Narodzenia? Czy spędzimy je razem? Czy będziemy się zamartwiać o najbliższych? I ile pustych miejsc trzeba będzie zostawić przy wigilijnym stole?...\nPod hasłem: „Jesteś ważny, jesteś potrzebny. Zaszczep się!” Organizujemy kolejną kampanię społeczną zachęcającą do szczepień. Spoty będą emitowane w TVP3 Kraków i Radiu Kraków. Chcemy pokazać prosty i ścisły związek pomiędzy szczepieniami a ciężkim przechodzeniem COVID-19. Dane, które otrzymujemy ze szpitali, nie zostawiają złudzeń. Żarty się skończyły. Lekarze podkreślają, że widoczna jest bardzo wyraźna tendencja do ciężkiego przebiegu choroby (w tym konieczności leczenia z użyciem różnych metod wspomagania oddychania) u osób niezaszczepionych. Niestety bardzo wiele osób niezaszczepionych przegrywa walkę z COVID-19, a przecież nie musi tak być – mówi wojewoda małopolski Łukasz Kmita.\nDla wielu rodzin te Święta mogą być dramatyczne. Ich bliscy być może są w szpitalu, leżą pod respiratorem. Znamy takie przypadki. Żeby przeżywać spokojnie Święta, musimy być odpowiedzialni. To święta naszej odpowiedzialności. Proszę wszystkich, żeby zwrócili uwagę na bezpieczeństwo swoje i najbliższych – podkreśla wojewoda małopolski Łukasz Kmita.\nWięcej o: Pismo wojewody „Jesteś ważny,...\nCOVID-19 czy GRYPA? Możesz to łatwo sprawdzić\nOd 01.12.2021 (środa) w Laboratorium Szpitala Miejskiego w Rabce-Zdroju będą wykonywane testy NADAL® COVID-19 Ag + Influenza A/B TEST do różnicowania infekcji COVID-19 od grypy typu A i B.\nKoszt testu 120zł\nKoszt testów do wykrywania infekcji wirusem SARS-CoV-2 firmy Abbott od 01.12.2021 będzie wynosił 100zł.\nTesty wykonywane są w następujących godzinach:\nPoniedziałek – sobota od 12.00 do 18.00\nNiedziela od 13.00 do 18.00\nWynik uzyskiwany po ok. 30 minutach.\nRejestracja na badanie w laboratorium, parter budynku administracyjnego. Wymaz, oznaczenie i wydawanie wyników - Izba Przyjęć.


Jak zostać zwierzem telewizyjnym? - Dorota Wellman (284878) - Lubimyczytać.pl\n5,99 (87 ocen\ti\t25 opinii) Zobacz oceny\ndorota, wellman, dowcip, satyra, telewizja, jak zostać zwierzem telewizyjnym\nDorota Wellman, jedna z najbarwniejszych osobowości polskiego dziennikarstwa, zdradza, jak wygląda medialne życie poza kamerami. Jak zrobić karierę w TV? Kto jest prawdziwą gwiazdą, a kto tylko wydmuszką? Dlaczego show must go on? I wreszcie. Jak stworzyć udany duet? Na potrzeby tej książki powstał jeden z nich. Błyskotliwe i dowcipne teksty ilustruje najzdolniejszy rysownik młodego pokolenia,...\nostatnia dodana przez Fragaria, 31 tygodni temu, w grupie Gry i zabawy\nTakaTroche | 2019-08-10\nMoja opinia na: https://takieksiazki.blogspot.com/2019/08/dorota-wellman-jak-zostac-zwierzem.html\nHerodott | 2019-06-03\nOstatnia z książek p. Wellman jaka wpadła mi w ręce. Hmm nawet nie wiem jak to skomentować. Teraz jest moda na książki celebrytów. Liczy się kasa. A treść? Raz czy dwa można się lekko zaśmiać z anegdotki, ale większość z nich nie jest najwyższych lotów. 4/10\nAnna | 2019-04-27\nNa półkach: Na ekranie, Dla przemyśleń, Dla śmiechu, By wiedzieć więcej, Przeczytane, ZKWK, Przeczytane do 2018 roku\nTelewizja śniadaniowa przez wielu jest uważana za swoisty „zapychacz” poranka. Nie mówimy wszem i wobec, że oglądamy te programy z wypiekami na twarzy, bo nigdy nie wiadomo, co stanie się za chwilę i jaka gwiazda zrobi z siebie durnia. Oczywiście, jeśli będziemy uważni, w gąszczu małoznaczących tematów odnajdziemy coś dla siebie. Nie wierzycie?! Gdyby nie jedno z wydań „Dzień dobry TVN”, pewnie nigdy nie przeczytałabym „Miasta ślepców” Jose Sarmago, o którym swego czasu mówiono w kąciku literackim. Być może to chlubny wyjątek od reguły, niemniej w jednym powinniście przyznać mi rację. Aby dobrze prowadzić program na żywo, trzeba być doświadczonym dziennikarzem o stalowych nerwach, który posiada spory dystans do siebie.\nKiedy wspomniałam moim najbliższym, że zamierzam przeczytać książkę „Jak zostać zwierzem telewizyjnym?”, reakcja była w zasadzie jedna. Usłyszałam: „WELLMAN! To ta od Prokopa?”. Prezenterski duet tak mocno wbił się w świadomość Polaków, że wydaje się nierozerwalny....\nKiedy wspomniałam moim najbliższym, że zamierzam przeczytać książkę „Jak zostać zwierzem telewizyjnym?”, reakcja była w zasadzie jedna. Usłyszałam: „WELLMAN! To ta od Prokopa?”. Prezenterski duet tak mocno wbił się w świadomość Polaków, że wydaje się nierozerwalny. Czy dlatego autorka zadedykowała najnowszą publikację swojemu koledze z planu? Poniekąd tak, lecz odpowiedź na to pytanie jest dużo bardziej złożona.\nBohaterka rozpoczyna opowieść o początkach swojej pasji dziennikarskiej od słynnej już ulicy Myśliwieckiej, gdzie obecnie mieści się siedziba radiowej Trójki. To tam, malutka wówczas dziewczynka, oglądając pracę swojej mamy, połknęła bakcyla. W studiu montażu dowiedziała się, jak ważna jest cierpliwość, kiedy w bardzo tradycyjny sposób montuje się nagrania za pomocą taśmy i nożyczek. Autorka wspomina, że te doświadczenia ugruntowały jej podejście do zawodu, choć zamiast studiów dziennikarskich wybrała filologię polską. Szkoła znajdowała się nieopodal ukochanego radia, bo pani Dorota uwielbiała wizyty na Myśliwieckiej.\nPoczątki pracy przed kamerą przyszłej gospodyni m.in. „Dzień dobry TVN” i „Miasta kobiet” są związane z malusieńką telewizją NTW, która powstała w początkach lat dziewięćdziesiątych. Młodej dziewczynie zaufał wówczas ceniony pisarz oraz publicysta Michał Komar, proponując jej czytanie wiadomości, a później prowadzenie wywiadów ze znanymi osobistościami świata kultury oraz polityki. Jej potencjał stosunkowo szybko odkryła telewizja publiczna, z którą autorka współpracowała przez lata. Tam też poznała telewizyjnego kolegę z planu.\nTo właśnie Marcin Prokop przekonał Dorotę Wellman, by odpowiedziała na kolejną (z pierwszej nie skorzystała) propozycję pracy w stacji założonej przez Mariusza Waltera i Jana Wejcherta. „Jak zostać zwierzem telewizyjnym” to ciekawa i czasami zaskakująca opowieść o kulisach funkcjonowania i wpadkach na planie „Dzień dobry TVN”. Dowiemy się m.in. czy prezenterzy noszą ubrania znanych marek, czy jedzą potrawy gotowane w trakcie programu itp. Niby czytamy coś prostego, np. kilka rad jak się ubrać na wywiad, a czujemy ukryte drugie dno.\nMyślę, że to swoisty podręcznik wiedzy praktycznej dla wszystkich przyszłych adeptów dziennikarstwa, który został napisany bez krzty patosu, za to z garścią humoru i gorzkiej ironii. Widzimy blaski i cienie tej pracy. Czasem reporter ma dostęp do miejsc, gdzie wchodzą nieliczni, a innym razem relacjonuje tragedie lub wchodzi w świat ludzkich dramatów. Poza tym, na co dzień widz nie zdaje sobie sprawy, że to, co obserwuje w telewizorze stanowi jedynie efekt końcowy pewnego procesu.\nNie byłoby w tej książce nic szczególnego, gdyby nie doskonale puentujące tekst obrazki autora znanego, jako ANDRZEJ RYSUJE. Jego prace charakteryzują się pozornie prostą kreską, ale wyraźnym przesłaniem. Pozycja podzielona jest na krótkie rozdziały, gdzie pomiędzy akapitami występuje ogromna pusta przestrzeń, dzięki czemu kartki umykają błyskawicznie. Dla mnie chyba jedynym minusem było umieszczenie cytatów z tekstu pomiędzy normalną narracją. Ten zabieg przypomina nieco znane przytaczanie rodem z artykułów prasowych.\nNajbardziej zaskoczyło mnie drugie dno tej publikacji. Widać, że Dorota Wellman kieruje „Jak zostać zwierzem telewizyjnym” przede wszystkim do osób poniżej trzydziestego piątego roku życia, przypominając im kultowe programy z lat osiemdziesiątych. Kto pamięta „Sondę”, „Zwierzyniec” czy „Wielką grę”? Dziennikarka zestawia te produkcje ze współczesną telewizją. Gdzie odnajdziemy Misję, która przyświecała twórcom sprzed lat? Wellman z wielką dozą ukrytego sarkazmu i gorzkiej ironii patrzy na współczesne tendencje promowania się w mediach. Choć wszystko okrasza olbrzymią dawką humoru to widać, iż autorka traktuje ten problem poważnie. Pani Dorota opiera swoje obserwacje na przykładach, ale nie obraża po nazwiskach, choć pewnie uważny widz skojarzy opisywane sytuacje. Podkreśla za to wkład ważnych dla niej autorytetów. Przyznam się, iż kończąc tę lekturę, miałam dziwne przeczucie, że gdy znikną ikony dziennikarstwa, pozostanie tylko kicz i lukier, a stracimy coś bardzo ważnego.\nBardzo polecam tę książkę wszystkim, którzy interesują się telewizją i chcą poznać pracę kogoś, kto uwielbia to, co robi. Niezależnie od problemów, podczas których trzeba udawać radość, narratorka zdaje się mówić, że kocha swój zawód, co podkreśla malutkim znaczkiem, zamykającym każdy rozdział, więc i ja zakończę nim swój przydługawy wywód ♥\n(Pierwotnie tekst ukazał się na blogu pod adresem: https://inna-perspektywa.blogspot.com/2019/04/dorota-wellman-jak-zostac-zwierzem.html)\nbloodymystery | 2019-04-19\nNa półkach: Przeczytane, Bez Legimi\n"Żyjemy w czasach,w których kulturze grozi,że zginie od środków kultury."\nDorota | 2019-01-18\nMasa ciekawostek z życia prezentera i z prac nad programami telewizyjnymi, lekko napisana i lekko się czyta, ale mądra. Polecam.\nŁopal | 2018-10-24\ndzoanka | 2018-09-07\nUwielbiam panią Dorotę, ale tu jakoś mi zabrakło tego efektu wow. Za dużo powtórzeń a sama książka napisana w stylu art. z kolorowego pisma dla pań.\nWielokropek | 2017-10-17\nNa półkach: Przeczytane, Posiadam, Polecamy, Czytane w 2017\nNa recenzję zapraszamy na bloga :)\nshadow | 2016-11-02\nKsiążka, niestety o niczym.\nŻaden ważny wątek nie jest dobrze potraktowany. Jest chaos.\nTo mogła być dobra książka, a wygląda jak prosty sposób na zarobienie kasy.\ngabryska456 | 2016-09-09\nKsiążka jest ciekawą autobiografią Doroty Wellman. Możemy poznać drogę jej kariery i spojrzeć na dziennikarkę z trochę innej strony, niż widzimy ją w duecie z Prokopem w TVN-owskiej śniadaniówce. Czyta się łatwo, szybko i przyjemnie (choć rownież chaotycznie!). Ja jednak liczyłam na coś trochę innego. Ksiazka faktycznie uchyla rąbek tajemnicy pracy w telewizji, jednak sugerując się tytułem, spodziewałam się czegoś bardziej w stylu poradnika, niż biografii, która niestety nie odpowiedziała na tytułowe pytanie. Tak czy siak, miłośnikom P. Doroty polecam, osobom zainteresowanym dziennikarstwem rownież, ale bardziej w celu poznania jednej z najbardziej charakterystycznych osobowości polskiej telewizji, niż znalezienia przepisu na bycie telewizyjnym zwierzakiem :-)


poradniki - ebooki - poradniki - Księgarnia online - audiobooki, ebooki, gazety\nTwoje wspaniałe życie - ebook\nPema Chödrön, autorka bestsellerowych książek, w swojej najnowszej publikacji, doradza jak nauczyć się kochać życie, takim jakie jest. A także jak akceptować wszystko to, co ono ze sobą niesie i przekuwać przeciwności losu w pozytywne dla nas zmiany. Twoje piękne życie to połączenie mądrości, głębokich refleksji z charakterystyczną dla autorki życzliwością i poczuciem humoru. Książka, która...\nNowa książka autorów bestsellerowej „Anatomii kłamstwa”! Jeśli chcesz dowiedzieć się, dlaczego pracownik nie wywiązuje się ze swoich obowiązków… Jeżeli twoje dziecko zmaga się z problemami z rówieśnikami, ale nie chce mówić na ten temat… Jeśli zastanawiasz się, dlaczego twój partner nie jest do końca szczery i nie wiesz, jak przekonać go, aby wyznał prawdę… Albo...\n2.Jak zarabiać na blogu. Praktyczny kurs dla blogerów\n3.Walka o macierzyństwo. Jak wygrać z czasem i samą sobą\n4.Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba\n5.Jak mówić o sobie dobrze. Opowiedz swoją historię i rozwiń skrzydła w życiu i biznesie\n6.Slow life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność\n7.Przejażdżka życia. Czego nauczyłem się jako CEO The Walt Disney Company\n9.Jak przetrwać w zabobonnym Krakowie\n10.Jak przetrwać w średniowiecznym Krakowie\n9.Jak schudnąć bez diety? Metoda Gabriela. Rewolucyjny sposób, który odmieni twoje ciało bez diety


jamaican - Autokącik\n[Kupuj z AK] hatchback do 30 - 35 tys\njamaican replied to jamaican's topic in Motokącik\n> Wszystkie założenia spełnia moja Venga... > Ale ja jeszcze nie sprzedaję. Jak się rozejrzysz, to pojawiają się 4,5 letnie egzemplarze, od > pierwszego właściciela z polskiego salonu Aktualnie na tapecie jest Meriva B, ponoć pod wieloma względami przebija Vengę\nPatrzyliśmy na nowe, jednak Mama chce coś większego.\njamaican posted a topic in Motokącik\nProszę o małą pomoc, szukamy auta dla mamy, osoby 50+, kobieta jeździ od 30 lat codziennie, dobrze się czuje za kierownicą itp. Ostatnie jej auta to Fabia I i aktualnie Astra H. Warunki, które dobrze by było spełnić: - cena jak w temacie 30 - 35 tys - roczniki najlepiej minimum 2010 - 2011 - najlepiej jakiś hatchback, ale większe niż Corsa, Ka, Polo itp - jazda 100% miejska, do wyjazdów jest inne auto - silnik idealny byłby jakiś prosty wolnossący benzynowy, który można byłoby zagazować, ew diesel, musi być jak najbardziej ekonomiczny, osiągi praktycznie się nie liczą - z wyposażenia to standard, klima, elektryczne szyby, nie musi być bajerancki - najlepiej, żeby był prosty w utrzymaniu i tani w serwisie - nie ma ciśnienia na żadną markę, może być niemieckie, francuskie, bez uprzedzeń - auto na co najmniej 5 lat Da się, czy tak to tylko w Erze?\nprzebieg a szansa sprzedazy auta\njamaican replied to angrius's topic in Motokącik\nw 2011 sprzedałem Passata B5FL z 2002r z przebiegiem oryginalnym ok 330 tys - 1 właściciel, salon Polska itp. Trwało to ok miesiąc, przyjeżdżali, cmokali patrzyli, aż przyjechał jeden, który wziął od ręki i nawet nie komentował przebiegu. Cena nie była jakaś super atrakcyjna, mniej więcej taka, jak te od handlarzy z przebiegiem 168 tys.\nbezpieczne rodzinne auto do 18 tys\njamaican replied to slon's topic in Motokącik\nPug 307SW ale będzie ciężko o benzynę.\n307 czy 308?\njamaican replied to wlad's topic in Motokącik\n> a jaki ogolny nalot-jesli jest prawdziwy oczywiscie Aktualnie dobijam do 220 tys. Jak kupowałem w tamtym roku w lutym to miał ok 195 tys. Przywieziony z Francji w 2010 z przebiegiem ok 160 tys. Ostatni przegląd we Francji przy 145 3 miesiące przed sprzedażą, więc wygląda na realny. Kupiony od prywatnego właściciela. Nikt go nie chciał, bo te roczniki od handlarzy miały zazwyczaj 80-120 tys a nie prawie 200 Mój miał zrobione prawie 150 tys w 3 lata heh...\nOd ponad roku posiadam 307 SW po FL z 2007r więc ostatni wypust. Ponad 20k km zrobione, wymieniłem troche gratów na początku, potem olej i tyle. Trochę się poci przy przepustnicy. 1.6 HDI 90km więc najmniej awaryjny, bez DPF itp.\njamaican replied to Zuraw's topic in MotoPRL\n> Wg mnie to kwestia optyki aparatu, ale może lepiej ktoś mądry z PG się wypowie. myślę, że to kwestia szerokiego kąta (małej ogniskowej).\nPodnoszenie ramion wycieraczek tylko w położeniu serwisowym\njamaican replied to a topic in Motokącik\nw 307 tak jest, da się trochę odgiąć, ale maska przeszkadza, co faktycznie w zimie jest trochę wkurzające. jeśli chodzi o wymianę to jest taki patent, że jak w ciągu kilku sek po wyłączeniu auta machniesz dźwignią od wycieraczek to one pójdą w to położenie serwisowe, jakoś do połowy i można wtedy na spokojnie sobie wymienić. Sam patent na wycieraczki jest ekstra, bo nie pracują jak w standardowym aucie, tylko obie na zewnątrz i uważam to za super rozwiązanie, bo lepiej wycierają szybę, która jest bardzo duża.\nCO wybrać Zafirę czy 307 SW?\njamaican replied to bracholl's topic in Motokącik\nOd lutego mam 307SW po FL 2007r czyli ostatni rok produkcji. 1.6 HDI 90km więc bez DPF i bez dwumasy. Szukałem benzyny do LPG, ale nic ciekawego nie było, same diesle, szczególnie właśnie w wersjach poliftowych. Od razu po zakupie zrobiłem rozrząd, filtry, olej, a także przewód smarowania turbo ze sławetnym sitkiem. Wyszły jeszcze jakieś pierdoły jak uszczelki itp, standardowa eksploatacja moim zdaniem Szukając auta patrzyłem też na Zafirę, ale to stara konstrukcja, zupełnie inna bajka moim zdaniem. Jak na razie jeżdzi bezawaryjnie, a zrobiłem już prawie 20 tyś km\nczy można sprawdzić jakoś auto sprowadzane z Francji ?\njamaican replied to Lysy1980's topic in Motokącik\nPeugeota normalnie w serwisie z DR mi przedstawili historię serwisową we Francji\njamaican replied to OZI's topic in Motokącik\n> ktore stukne - jesli moja wina. a w przypadku kradzieży auta? czy jest jakieś ubezpieczenie dodatkowe?\n> Tak - aby uruchomic ubezpieczenie, jako wypadek z "mojej" winy, musze zaplacic tzw excess. - $650. > Co to jest excess? > To kwota, ktora pokrywa teoretycznie koszty administracyjne ubepieczenia. Jesli, nie jest to moja > wina, nie jest platna. Oczywiście, że wszystkie procedury tak jak każdy pisze to jakiś kosmos dla nas, ale jeszcze jedno mnie ciekawi. Czy to co zacytowałem, co toś w rodzaju AC? U nas, żeby móc ubezpieczyć się od własnych szkód musisz zapłacić z góry i to słono. A tu jakby w ramach obowiązkowego ubezpieczenia była taka możliwość, ale wystarczy dopłacić po fakcie? Czy dobrze rozumiem?\nStabilność boczna - czy dystanse poprawią sytuację?\njamaican replied to Tomasso's topic in Motokącik\n> "Dystanse" z fiata 4x98 kosztują znacznie mniej 5mm? no roznica bedzie kolosalna\n> Mój ponton się strasznie buja na zakrętach. na autostradzie jest jako tako, choć bez porównania do > innych znanych mi samochodów. > Natomiast seria szybkich zakrętów to dla niego nie lada wyzwanie. > Czy założenie niewielkich dystansów, maks. 10mm zmieni cokolwiek? > Czy też jedyna rada to wymiana sprężyn na niższe i twardsze (co olewam sikiem prostym ze względu na > koszt). komplet dystansów to min 300zł, do tego komplet dłuższych śrub, a zysk niewielki. lepiej zainwestuj w lepsze zawieszenie i niższy profil opony.


Pogoda dla Góry Kalwarii na 23 lipca 2021 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Góry Kalwarii na 23 lipca 2021\nW piątek 23 lipca, w Górze Kalwarii będzie częściowo słonecznie.\nBędzie to kolejny bardzo ciepły dzień. Najniższą temperaturę nad ranem zanotujemy około godziny trzeciej, wyniesie ona 15 stopni Celsjusza. Od tego momentu będzie ona wykazywała tendencję rosnącą i około godziny siódmej wynosić ona będzie 17 stopni. Maksymalną temperaturę 23 ºC termometry wskażą o godzinie siedemnastej i nie będzie ona różniła się od odczucia ciepła. Pod wieczór zanotujemy spadek temperatury i o 22:00 termometry pokażą jeszcze 18 stopni Celsjusza.\nZachodni łagodny wiatr będzie wiał z prędkością 11 km/h. Najsilniejsze porywy spodziewane są między godziną szesnastą a siedemnastą i mogą dochodzić do 18 km/h.\nSłońce wzejdzie o 4:43, a zajdzie o 20:38. Dzień potrwa 15 godzin i 54 minuty i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 48 minut.\nKsiężyc zajdzie o 3:11, a ponownie pojawi się na niebie o 20:50. Dla osób wrażliwych na jego oddziaływanie podajemy, że nasz satelita będzie widoczny w 99 procentach i zbliży się do pełni, która będzie miała miejsce następnego dnia. Jednocześnie Księżyc był w środę w perygeum, czyli najbliżej Ziemi.


Dlaczego święta w Sephorze powinny trwać cały rok? • The Beauty Runway\nA gdyby tak święta mogły trwać przez cały rok? Rozważmy za i przeciw. Z minusów takiego rozwiązania w wymiarze ogólnym należy wspomnieć ryzyko wystąpienia powikłań związanych ze świątecznym obżarstwem i opilstwem, w tym otyłość, cukrzycę, a nawet marskość wątroby. Brzmi niebezpiecznie, ale nie zapominajmy o oczywistych plusach przedłużenia świąt, na przykład o tym, że nasze ulubione kosmetyki z limitowanej oferty świątecznej Sephoraly byłyby dostępne przez cały rok! I co wy na to?\nWiedziałam, że uda się was przekonać!\nPetycja o przedłużenie świąt z podpisami redaktorek i czytelniczek The Beauty Runway jest już w drodze do zarządu spółki Sephora. A póki co, przedstawiamy wam załącznik do petycji: „Kosmetyki, którym nie można się oprzeć – czyli dlaczego święta w Sephorze powinny trwać cały rok”.\nPS. Na wypadek, gdyby nasza petycja jednak nie została rozpatrzona pozytywnie, radzimy wybrać się na świąteczne zakupy zawczasu. Istnieje bowiem ryzyko, że te cudeńka z limitowanych kolekcji znikną z końcem grudnia z Sephory i następna szansa na ich upolowanie pojawi się dopiero za rok.\nŚwięta w Sephorze powinny trwać cały rok choćby ze względu na coroczne zestawy bestsellerów marki Benefit. Wartość produktów w standardowej opcji ponad dwukrotnie (!) przewyższa cenę zestawu, więc kupuję na zapas moich ulubieńców z Benefit: maskarę Roller Lash, doskonałe żele do brwi Gimmie Brow, kultową matująca bazę POREfessional i Roller Liner w wersji podróżnej. A dodatkowo designerskie opakowanie zestawu prezentowego Benefit po rozpakowaniu zawartości może pełnić rolę tuby na pędzle. Naprawdę się opłaca!\nLimitowany zestaw świąteczny Party Curl, Benefit, 229 zł\nKolejnym powodem, dla którego święta w Sephorze trwają zdecydowanie zbyt krótko, jest cynamon. Kocham cynamon i to nie tylko w cynamonkach, dlatego co roku szukam tego zapachu w limitowanych świątecznych kolekcjach kosmetyków. W tym roku cynamonowym hitem okazał się błyszczyk powiększający usta Lip Injection Extreme Cinnamon Bear Too Faced. Efekt delikatnego powiększenia ust (z lekkim mrowieniem), delikatny malinowy kolor i blask, a co najważniejsze – zapach cynamonu tuż pod moim nosem. Dla mnie bomba!\nBłyszczyk powiększający usta Lip Injection Extreme Cinnamon Bear, Too Faced, 135 zł\nKoreańskie kosmetyki o zniewalającym zapachu? Nie mam więcej pytań – zużyję do ostatniej kropelki! Świąteczny zestaw maseczek od Laneige to gwarancja nie tylko nawilżonych i miękkich ust (dzięki dogłębnie odżywiającym i antyoksydacyjnym składnikom), ale i pysznego zapachu owoców leśnych, wanilii i grejpfruta. Wystarczy użyć raz, aby uzależnić się na zawsze!\nZestaw do pielęgnacji ust Całuj mnie całą noc, Laneige, 115 zł\nMój sekret udanych prezentów? Zawsze dopasowuję je do obdarowywanej osoby. A czy jest coś bardziej osobistego niż pomadka, która swoim odcieniem dostosowuje się do właścicielki? Winky Lux, pod wpływem pH skóry, zmienia swój kolor i otula usta delikatnym i niepowtarzalnym kolorem. Do tego błyszczące, zatopione w balsamie drobinki zachwycają delikatnością. Rewelacyjny pomysł na prezent dla każdego.\nBalsam do ust Glimmer Balm, Winky Lux, 71 zł\nKocham święta w Sephorze za unikalne zestawy, którymi lubię obdarowywać głównie… siebie. Moimi ulubieńcami są sety składające się z miniaturowych bestsellerów, dzięki którym mogę wypróbować te wszystkie legendarne produkty, zanim zrujnuję się na pełnowymiarowy flakon lub tubkę.\nKrem Supreme+ i balsam pod oczy z tej samej serii nie tylko odmładzają cerę, ale także skutecznie zwalczają oznaki stresu i zmęczenia. Micro Essen oraz Supreme+ Night dbają o pobudki tylko z promienną i wyraźnie ujędrnioną skórą. Prawdziwą wisienką na torcie jest dołączona do zestawu Estee Lauder prawdziwa klasyka gatunku, czyli Advance Night Repair. Produkt, którego w tym gronie czytelników chyba nikomu nie trzeba przedstawiać.\nZestaw Świąteczny Supreme Holiday, Estee Lauder, 189 zł\nPamiętam, jak w pierwszej klasie podstawówki wszyscy dostaliśmy wyjątkowy kalendarz adwentowy. Codziennie na koniec lekcji mogliśmy otworzyć jedno okienko, a tam czekały na nas niespodzianki: raz była to pachnąca gumka do ścierania, czasem tycia figurka dinozaura lub klejąca żelowa łapka. Sephora ma w swojej ofercie produkt, dzięki któremu mogę się poczuć dokładnie tak samo, jak wtedy!\nKalendarz Adwentowy Sephora Favorites sprawi, że każdy grudniowy dzień będzie totalnie wyjątkowy. W środku znajdziemy miniaturki takich hitów jak: 24-Hour Brow Setter od Benefit czy kremu Egyptian Magic.\nPS. Taki kalendarz to przy okazji konkretna oszczędność – produkty w zestawie dostajemy prawie 800 zł taniej (!) niż przy sprzedaży regularnej.\nKalendarz adwentowy, Sephora, 499 zł\nJako makijażystka co roku z niecierpliwością czekam na prezentowe zestawy pędzli do makijażu. Świąteczny zestaw pędzli (do twarzy, oczu i brwi) z podwójną końcówką to prezent bardzo praktyczny i na pewno cieszyłabym się, gdybym znalazła go pod choinką (halo, halo, Mikołaju?).\nTrio z Sephory to akcwsoryjne minimum, które świetnie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i podczas wyjazdów. W skład wchodzą trzy pędzle. Jeden przeznaczony jest do rozczesywania i wypełniania brwi (cieniem lub pomadą). Drugi, o podobnej wielkości, świetnie sprawdzi się do nakładania cieni, natomiast ścięta końcówka z drugiej strony idealnie nada się do żelowego eyelinera w słoiczku. Największym pędzlem podkreślimy kości policzkowe i nałożymy puder matujący. Bardzo dobrze skompletowany zestaw, w wyjątkowym, świątecznym wydaniu.\nZestaw pędzli do twarzy Wild Wishes, Sephora, 89 zł\nSephora w swojej świątecznej ofercie co roku zaskakuje propozycjami do pielęgnacji ciała. Tym razem wybieram mleczko nawilżające z ekstraktem z kwiatu bawełny. Kwiat bawełny, który posiada właściwości regeneracyjne i zmiękczające skórę. Mleczko szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustego filmu na skórze i do tego pięknie pachnie przez cały dzień. Z serii Wild Wishes dostępne są również inne produkty do pielęgnacji ciała, na przykład przeuroczo zapakowane sole do kąpieli w kształcie głowy tygrysa. Same sole będą też świetnym pomysłem jako dodatek do głównego prezentu.\nMleczko nawilżające do ciała, Wild Wishes, Sephora, 39 zł\nSól do kąpieli Wild Wishes, Sephora, 19 zł\nNajlepsze makijażowe doznania z Nars i limitowaną, świąteczną kolekcją Orgasm gwarantowane. W zestawie znajdziecie kultowy, jeden z najczęściej wymienianych jako ulubiony przez makijażystów na całym świecie róż do policzków Orgasm i delikatnie koloryzujący balsam do ust Afterglow Lip Balm. Delikatny, brzoskwiniowo-różowy, niczym naturalny rumieniec odcień z odrobiną złota pięknie ozdobi każdy policzek.\nBo kto z nas nie lubi Orgasmów?\nZestaw Mini Lip And Blush Duo Orgasm, Nars, 115 zł\nNa świąteczne boxy pielęgnacyjne z Sephory czekam z taką samą niecierpliwością, jak na pierwszą gwiazdkę. W tym roku w oko wpadł mi zestaw Origins z linii Ginzing, w skład którego wchodzi cleanser, krem koloryzujący, krem nawilżający i krem pod oczy. Cytuję: „Seria, która zadziała jak zastrzyk energii dla twojej zmęczonej cery. Kosmetyki, które dodadzą skórze energii i nadadzą jej promienny wygląd.” Brzmi jak coś, czego potrzebuję w tym momencie i przez cały rok. Kocham swoją pracę, ale idzie ona często w parze ze zmęczeniem, więc wszystko, co powoduje, że zmęczenia na twarzy nie widać, jest u mnie mile widziane. O cenie zestawu nie wspominając, bo jest ona bardzo korzystna i bardzo limitowana.\nZestaw Morning Merry Ginzing Set, Origins, 155 zł\nMaseczki w płachcie to jeden z moich ulubionych sposobów na nawilżenie i przywrócenie blasku skórze. Moim trikiem na lepsze działanie maseczek w płachcie, jak i płatków hydrożelowych pod oczy, jest trzymanie ich w lodówce. Zimno pozwala szybciej pozbyć się porannej opuchlizny i poprawia krążenie, dzięki czemu buzia momentalnie wygląda zdrowiej i promienniej. Limitowany zestaw Sephora Collection Wild Wishes The Enchanted Jungle wygląda obiecująco, bo składa się aż z ośmiu maseczek do pielęgnacji całego ciała – od stóp do głów. Gotowi na domowe spa?\nZestaw maseczek Wild Wishes, Sephora, 129 zł\nZdecydowanie jestem fanką klasycznych lakierów do paznokci. Malowanie paznokci jest relaksującym czasem dla mnie, dlatego często zmieniam ich kolor. W świątecznej ofercie Sephora Collection spodobał mi się zestaw Wild Wishes Nail Polish Set, który składa się z najczęściej używanych przeze mnie czterech bazowych kolorów, top-coatu oraz złotego brokatowego lakieru, który doda blasku każdemu odcieniowi. Ten zestaw pozwala na stworzenie klasycznego, eleganckiego manicure, a przy użyciu cienkiego pędzelka możecie wyczarować na nich dodatkowo świąteczne wzorki.\nZestaw Lakierów do paznokci Wild Wishes, Sephora, 69 zł\nŻyczymy udanych świątecznych, kosmetycznych łowów.\nPrzegląd idealnych odcieni nude, najpiękniejszych brązów, rozświetlaczy oraz kolorów, z którymi można zaszaleć.


Druk notesów, notesy reklamowe | Studio-eM Kraków\nOferta / druk notesów\nKażdy lubi mieć pod ręką coś do pisania, czy to w biurze, samochodzie, czy w domu.\nNotesy reklamowe to praktyczny, bardzo pożądany i niedrogi upominek firmowy.\nKartki notesu klejone w bloczek po 25, 50 lub 100 kart.\nKlejony bloczek z okładką na froncie notesu.\nNotes z okładką przednią i tylnią łączony metalową spiralą.\nNotesy drukujemy jednostronnie w pełnym kolorze (4×0) w standardowych rozmiarach:\nformat A4 (210×297 mm), A5 (210×148 mm), A6 (105×148 mm), DL (99×210 mm).\nNotesy klejone są w bloczkach po 25, 50 lub 100 kartek. W bloczkach bez okładki klejenie może być po krótkim boku lub po długim bloku, natomiast z okładką tylko po krótkim.\nNotesy spiralowane łączone są po 50 lub 100 kartek. Spiralowanie może być po krótkim lub po długim bloku.\nNotesy drukujemy na papierze offsetowym 90g. Okładka w notesach klejonych drukowana jest na kredzie 170g, a spiralowanych kredzie 350g.\nJeżeli potrzebujesz wpiąć notes do segregatora to nawiercimy 2 lub 4 dziurki, tak, aby pasowały do standardowych mechanizmów segregatora. Możemy zrobić też niestandardowy rozstaw otworów.\nOpcja ta dostępna jest tylko dla bloczków klejonych bez okładki.\nDziurki do segregatora – możemy wykonać 2 lub 4 dziurki pasujące do standardowych (a także niestandardowych) mechanizmów segregatora (tylko bloczki klejone bez okładki).\nOkładki PVC – notes spiralowany może mieć dodatkowo przeźroczystą okładkę PVC (transparentną).\nBloczek klejony reklamowy\nNotes z okładką w kratkę A5\nNotes handlowy na spirali\nNotesy klejone format A5\nBloczek klejony A5\nBloczek klejony A4 i A5\nBloczek klejony A4\nNotesy A5 i A6 z okładką\nNotesiki A5 i A6 z okładką\nNotes A5 spiralowany z okładką PVC\nNotes reklamowy A4 spiralowany\nNotesy na spirali z czarną ozdobną okładką\nDlaczego warto zamówić druk notesów?\nNotes reklamowy to praktyczny, bardzo pożądany i niedrogi upominek reklamowy. Każdy lubi mieć pod ręką coś do pisania, czy to w biurze, samochodzie czy w domu. Często potrzebujemy pilnie zanotować numer telefonu, datę spotkania, ciekawy pomysł czy po prostu spisać listę zakupów.\nNie można zapomnieć o notesach przy organizacji szkolenia. Cenne notatki z kursu czy konferencji będą zawsze na biurku wraz z danymi Twojej firmy.\nBloczki notesowe to również świetny nośnik reklamy w przypadku hoteli, gdyż goście często potrzebują coś zanotować, a następnie zabierają notes z reklamą Twojego obiektu do domu.\nNieoceniona jest także ich rola w biurze obsługi Klienta, recepcji czy na sali sprzedażowej – wszędzie tam, gdzie Klient przychodzi po poradę czy ofertę i zazwyczaj chciałby ją sobie zapisać. W takiej sytuacji dostaje informację, po którą przyszedł, a także od razu ma kontakt do naszej firmy lub instytucji.


Bruichladdich Scottish Barley The Classic Laddie 50% 0,7 l - Świat Whisky Sklep\nna Twoje konto bonusowe - 7,95 zł\nTrzykrotnie destylowana edycja Bruichladdich Scottish Barley The Classic Laddie produkowana jest tylko i wyłącznie z jęczmienia z wyspy Islay, który uprzednio nie był suszony dymem z palonego torfu. Za jej stworzenie odpowiedzialny jest Master Distiller Jim McEwan. Whisky ta dojrzewa w beczkach z amerykańskiego dębu białego i reprezentuje klasyczny nietorfowy styl whisky z destylarni Bruichladdich.\nDestylarnia Bruichladdich produkuje wiele wersji whisky, w tym nietorfowaną Laddie, średnio torfową Lochindaal, mocno torfową Port Charlotte, najbardziej torfową whisky na świecie Octomore. Poza tym w swojej ofercie mają edycje organiczne, z jęczmienia z Islay, z Orkadów, potrójnie i poczwórnie destylowane.\nZapach: Słodkie nuty słodu jęczmiennego, odrobina mięty, kwiatów oraz wiśnie; po dodaniu wody karmelizowane owoce, skórka cytryny, miód oraz mandarynki.\nSmak: Słodycz dębu i słodu, nuty zielonych owoców, brązowego cukru i skórki pomarańczy.\nFinisz: Średniej długości, słodki dąb, świeże owoce.\nKod towaru 0211\nBruichladdich Islay Barley Claggan, Cruach, Island and Mulindry Farms 2009 50% 0,7 l


Rysie i żbiki – Hobby - Droga Do Indii cda\nStyczeń 26, 2017 Jack Russel Brak komentarzy\nRysie, to niesamowite zwierzęta, nie dosyć, że są bardzo piękne, to jeszcze bardzo przypominają nam kotki, dlatego też nie boimy się ich tak bardzo, bo dobrze nam się kojarzą, podobnie żbik – ten już całkowicie wygląda jak kotek, zwłaszcza gdy jest malutki, pomylić mógłby się każdy 🙂 a zamiast kotka, przygarnął by do domu… żbika. Rysie w Europie są już bardzo rzadkie, zaś żbiki w Polsce i całej Europie to gatunek na wymarciu. Żbiki to prawdopodobnie przodki kota domowego! To podobieństwo właśnie jest dla niego ogromną zgubą, ponieważ często brany jest za dzikiego, domowego kota i zabijany… Rysie spośród wytępionych w zachodniej części środkowej Europy dużych drapieżników, najłatwiej ponownie było by wcielić. Musi jednak dysponować dosyć dużym terenem łowieckim, zwykle rzędu 25 – 30 kilometrów kwadratowych. Odpoczywa i rodzi młode, w bardzo dużych norach, szczelinach skalnych, czy w zbitym gąszczu roślin. Zwierzęta te są na tyle fascynujące, że warto jest zagłębić się w wiedzę i informacje, dotyczące tych niesamowitych stworzeń, jakimi są rysie i żbiki.


Najlepsza fotografia ślubna z Poznania - Katalog stron Ekostim\nfalowniki omron, przekładnie, silniki, studia, motovario, Softstarty, projektowanie ogrodów, dentysta, uczelnie, producent, lodz, księgowość, regulacja napędów, klimatyzacja, reduktory, biuro rachunkowe, ogloszenia, falowniki, projektowanie wnętrz, lenze, styczniki, handel, przeprowadzki, prace magisterskie, kredyty, prace licencjackie, pożyczki, falownik, psycholog, pisanie prac\nPoszukujesz najlepszego fotografa w mieście? Nie masz koncepcji na sesję zdjęciową? Pożądasz mieć zawodową wystawę prywatnych zdjęć sporządzoną w najlepszych możliwych wyznaczaniach? Prawidłowo wcelowałeś - u nas otrzymasz to co pożądasz w niezmiernie konkurencyjnych opłatach.Posiadamy absolutne generalne oprzyrządowanie studyjne mianowicie fachowy aparat fotograficzny, lampy tudzież inne istotne rzeczy potrzebne do zrealizowania odpowiedniego zdjęcia. Ciepło zapraszamy !!!W naszej ofercie znajdą Państwo również robienie doświadczonej sesji zdjęciowej (portretowej) jak i sesję ślubną przyrządzoną w wysokiej jakości.\nTytuł: Najlepsza fotografia ślubna z Poznania\nfotografia ślubna poznań, fotograf poznań, fotograf ślubny poznań\nKatalog posiada 6384 stron internetowych w 15 kategoriach i 522 podkategoriach. Gości online 94. Stron oczekujących 0.


Sklep: papiera4 pl zestaw kopert i kart dl anita s kremowe 50 20941\npapiera4 zestaw kopert i kart dl anita s kremowe 50 20941\nZestaw kopert i kart DL ANITA'S KREMOWE 50szt. Anita's\nZestaw kopert i kart Anita's, ilość sztuk 50 kopert, 50 kart, format DL (105 x 210 mm). Gramatura kopert 120 g/m2, kart 240 g/m2, kolor biały. Doskonała baza do wykonywania kartek w technice cardmaking .\nZestaw kart i kopert Anita's - DL białe 50 szt Anita's\nZestaw 50 szt kart i kopert DL w kolorze białym. Gotowe bazy do wykonywania kartek okolicznościowych. Wymiary koperty: 22 x 11 cm\nZestaw kopert i kart DL ecru Anita's Docrafts\nSuper zestaw kart i kopert - DL; kolor ecru. Zestaw składa się z 50 kart i 50 kopert. Karty wykonane są z papieru o gramaturze 240; rozmiar 10,5 na 21cm. Koperty wykonane są z papieru o gramaturze 120; rozmiar 22 na 11cm. Bezkwasowe, bez zawartości ligniny.\nZestaw kopert i kart DL białe Anita's Docrafts\nSuper zestaw kart i kopert - DL; kolor biały. Zestaw składa się z 50 kart i 50 kopert. Karty wykonane są z papieru o gramaturze 240; rozmiar 10,5 na 21cm. Koperty wykonane są z papieru o gramaturze 120; rozmiar 22 na 11cm. Bezkwasowe, bez zawartości ligniny.\nZestaw kopert i kart DL Anita's białe x50\nKOPERTY / koperty ozdobne zestawy\nZestaw zawiera 50 białych , podłużnych baz kartek oraz 50 białych, podłużnych kopert . Doskonała podstawa do tworzenia kartek okolicznościowych oraz innych projektów kreatywnych . Gramatura: Baza kartki: 240 g/m2 Koperta: 120 g/m2\nZestaw kopert i kart DL ANITA'S BIAŁE 50szt. Anita's\nKoperty i karty Anita's, ilość sztuk 50 kopert, 50 kart, format DL (105 x 210 mm). Gramatura kopert 120 g/m2, kart 240 g/m2, kolor biały. Doskonała baza do wykonywania kartek w technice cardmakingu .\nZestaw kopert i kart 13,5x13,5 Anita's kremowe x50\nZestaw zawiera: 50 kremowych kopert o wymiarach (14 x 14cm) wykonanych z papieru o gramaturze 120g/m2 50 zbigowanych (zagiętych) kartek o wymiarach (13,5x13,5cm) o gramaturze 240g/m2 Idealny na kreatywne rękodzieła z papieru.\nZestaw kopert i kart A6 Anita's kremowe x50\nZestaw zawiera: 50 kremowych kopert o wymiarach (16 x 11cm) wykonanych z papieru o gramaturze 120g/m2 50 zbigowanych (zagiętych) kartek o wymiarach (14,8 x 10,5 cm) o gramaturze 240g/m2 Idealny na kreatywne rękodzieła z papieru\nZestaw kopert i kart KWADRATOWE ANITA'S KREMOWE 50szt. Anita's\nKarty i koperty Anita's, ilość sztuk 50 kopert, 50 kart, format kwadrat. Rozmiar koperty 14x14cm, gramatura 120 g/m2, rozmiar kart 13,5x13,5cm, gramatura 240 g/m2, kolor kremowy. Papier nie zawiera ligniny i kwasów. Doskonała baza do wykonywania kartek w technice cardmaking .\nSuper zestaw kart i kopert - A6; kolor biały i kremowy perłowe. Zestaw składa się z 50 kart i 50 kopert. Karty wykonane są z papieru o gramaturze 240; rozmiar 10,5 na 14,8cm. Koperty wykonane są z papieru o gramaturze 120; rozmiar 16 na 11cm. Bezkwasowe, bez zawartości ligniny.\nszukaj w Kangoo papiera4 zestaw kopert i kart dl anita s kremowe 50 20941\n1. Sklepy z papiera4 pl zestaw kopert i kart dl anita s kremowe 50 20941


Artykuł: Oświetlenie ledowe\nDioda LED została wynaleziona już w latach 20. XX wieku, lecz w formie jaką znamy dzisiaj do produkcji weszła w latach sześćdziesiątych ubiegłego stulecia (a opracowana została przez amerykańskiego inżyniera Nicka Holonyaka).\nPierwsze diody były bardzo drogie w produkcji, lecz wraz z rozwojem techniki koszty spadły, co z kolei pozwoliło tworzyć nowe technologie i pracować nad wydajnością diod. Obecnie korzysta się z kilkudziesięciu technologii, które znajdują zastosowanie w różnych dziedzinach życia.\nŹródło: CosmoLight; lampa Sydney\nDziś diody są dosłownie wszędzie. Oświetlenie LED-owe wykorzystuje się np.: przy produkcji mebli, w architekturze, budownictwie, motoryzacji, i wielu innych dziedzinach, zaczynając już od designu. Najpowszechniej jednak LED-y zauważyć dziś można, jako źródło światła zastępujące to tradycyjne –LED-owe światło wypiera sukcesywnie standardowe żarówki! Dzieje się tak ze względu na ogrom korzyści, jakie niesie ze sobą ta zmiana.\n▪ bardzo długa trwałość (przeciętna długość świecenia tradycyjnej żarówki wynosi jedynie 1000 godzin, a diody LED nawet 10 lat = 87600 godzin nieustannego świecenia!!!);\n▪ większa sprawność niż w przypadku tradycyjnych źródeł światła i dużo mniejsze zużycie energii (wysoka sprawność oznacza, że aby osiągnąć tę samą wartość strumienia świetlnego potrzebna jest wielokrotnie mniejsza ilość energii elektrycznej, dlatego wymiana zwykłych żarówek na oświetlenie ledowe skutkuje znacznym zmniejszeniem zużycia prądu);\n▪ brak zależności temperatury barwowej światła od napięcia zasilającego;\n▪ nagrzewają się w znacznie mniejszym stopniu, co ma bezpośredni związek z większą sprawnością (uwaga: jedynie 5 % energii elektrycznej doprowadzanej do tradycyjnej żarówki jest zamieniana na światło, pozostała część zamieniana jest na ciepło i bezpowrotnie tracona!);\n▪ są bardzo ekologicznym źródłem światła;\n▪ są wszechstronne i uniwersalne w zastosowaniu – nie stawiają projektantom praktycznie żadnych barier!\nŹródło: CosmoLight; lampa Osaka\nOświetlenie LED-owe może wyglądać różnorako, np.: może przypominać tradycyjne żarówki, bądź być zamontowane na płytce, specjalnej elastycznej taśmie, czy pasku i zostać osadzone w docelowym miejscu tak, że owo źródło światła pozostaje dla odbiorcy niewidoczne. Ten aspekt jest niezwykle ważny dla designerów. Natomiast dla „zwykłego użytkownika” ważniejszą sprawą będzie z pewnością jakość oświetlenia, tzn. to, jaka jest właściwie moc LED-ów?\nJAK OCENIĆ MOC LEDÓW\nTrudność w odpowiedzi na to pytanie polega na tym, że moc świecenia diody można jedynie orientacyjnie przeliczyć na moc zwykłej żarówki. Aby uzyskać dużą dokładność należałoby wykonać specjalistyczne pomiary (dokonane na konkretnym źródle światła osadzonym w docelowej już oprawie).\nMoc LED-ów określa tylko ich zużycie energii elektrycznej (nota bene zawsze jest ono kilkakrotnie mniejsze od tradycyjnych żarówek). To co nazywane jest potocznie mocą świecenia diody LED, określane jest jako strumień świetlny podawany w lumenach (lm).\nW prostych przeliczaniach przyjmuje się, że 1W dioda daje porcję światła równą od 8 do 10W tradycyjnej żarówki żarnikowej. Należy przy tym pamiętać, że moc jest również zależna od koloru, kąta świecenia i rodzaju diody, a także o wartości strumienia świetlnego. Jeszcze jeden element powinien zwrócić naszą uwagę (zanim jeszcze wybierzemy konkretną lampę do danego pomieszczenia) – mianowicie barwa światła.\nBARWA ŚWIATŁA, A DOBÓR ODPOWIEDNIEJ LAMPY\nW opisach oświetlenia LED-owego spotkać można określenia: ciepła, dzienna, naturalna, neutralna, zimna. Temperatura barwowa podawana jest w stopniach Kelwina (K). Im więcej "Kelwinów" tym zimniejsza barwa. Wybór barwy światła, a więc i żarówki LED determinowany jest przez wybór konkretnego pomieszczenia i jego funkcji. Światło o chłodniejszej barwie rozbudza i wpływa korzystnie na pracę – jest zalecane do pomieszczeń, w których uczymy się i pracujemy. Nie jest z kolei zalecane do pomieszczeń mieszkalnych ponieważ zaburza sen. Światło białe ciepłe jest bardzo zbliżone do koloru tradycyjnej żarówki żarowej. Ciepła barwa pozwala się zrelaksować, tworzy przytulną atmosferę i ułatwia zasypianie. Żarówki LED o ciepłej barwie (2800-3300K) są polecane do oświetlenia salonu, sypialni, pokoju dziecięcego, jadalni i kuchni.\nŹródło: CosmoLight; lampa Vienna\nDobór oświetlenia do przestrzeni publicznej, pomieszczeń tzw. komercyjnych również uzależniony będzie od temperatury barwowej światła i względów ekonomicznych, ale poza tym od jeszcze jednego faktu, a mianowicie od bezpieczeństwa stosowania LED-ów. Otóż światło emitowane przez lampy LED jest bezpieczne dla skóry i oczu (w jego spektrum nie ma promieniowania UV). Źródła LED mogą być z powodzeniem wykorzystywane do oświetlania przedmiotów wrażliwych na promieniowanie UV.\nJeśli zaś idzie o względy ekologiczne, które zostały już wyżej wymienione, jako zalety oświetlenia LED, to warto tu dodać dlaczego żarówki wykonane w technologii LED są bezpieczne dla środowiska. Opisywane są jako oświetlenie ekologiczne, ponieważ przyczyniają się do zmniejszenia zużycia energii elektrycznej, a przez to do zmniejszenia emisji CO2 (jak dotąd nieodzownego skutku ubocznego wytwarzania tejże).\nMożna zatem konkludować, że stosowanie LED-owego oświetlenia przynosi tak wiele korzyści, że my – ludzie XXI wieku możemy bez obaw, które niesie przecież każda zmiana, śmiało podążać z duchem czasu!\nTechnologia i design LED-owego oświetlenia jest obecnie na tak wysokim poziomie, że naprawdę wahlarz wyboru jest ogromny. Jeśli tylko zapadnie decyzja o wykorzystaniu LED-owych żródeł światła, to zarówno posiadacze prywatnych nieruchomośći mieszkalnych, jak i pomieszczeń komercyjnych użytku publicznego mogą z powodzeniem planować oświetlenie w dowolnym stylu!\nTa nowoczesność LED-ów może być widoczna już na pierwszy rzut oka (jak np. w formie i designie lamp marki Cosmo Light - choćby z serii Sydney, czy Osaka), albo też ukryta w tradycyjnej postaci (zobacz np. przecudowną Viennę marki Cosmo Light). Jakby tego było mało właściciele firm również mogą wyłowić coś dla siebie. Oprócz oświetlenia - potrzebnego w każdym biurze, czy salonie - nowoczesny biznes bardzo często decyduje się dziś na znaki LED dla swoich placówek, np. LED LOGO - w znacznym stopniu podnoszące prestiż firmy (dowiedz się więcej z oferty Cosmo Light na ZNAKI PREMIUM LED).\nOkazuje się, że LED-owe światła zaspokoją potrzeby wszystkich charakterków!\nSprawdź: Oświetlenie led od CosmoLight


Jakie działanie ma mgiełka nawilżająca? – Hobbystyczne.pl\nJesteś tutaj: Home1 / Aktualności2 / Jakie działanie ma mgiełka nawilżająca?\n20 stycznia, 2022 /0 Komentarze/w Aktualności /Autor WcaOowWhEYhoo\nProdukty wykazujące działanie nawilżające powinny być stosowane nie tylko przez osoby posiadające skórę suchą, ale również mocno przetłuszczającą się. Odpowiednia dawka nawilżenia powinna być priorytetem dla osób bez względu na wiek czy płeć. Regeneracja potrafi być bowiem naprawdę mocno czasochłonna i wymaga stosowania odpowiedniej pielęgnacji. Dlatego nie od dziś wiadomo, że znacznie lepszym rozwiązaniem od leczenia, jest zapobieganie. Tutaj z pomocą przyjdą wspomniane już produkty dogłębnie nawilżające skórę.\nMgiełka nawilżająca – czym jest ten produkt?\nMarka Ducray posiada w swojej ofercie wyjątkowe produkty nawilżające przeznaczone do różnych typów cery. Część z nich posiada dodatkowo właściwości oczyszczające, inne redukujące pierwsze oznaki starzenia a inne silnie regenerujące. Wybór zależeć będzie m.in. od aktualnych potrzeb skóry. Wieloetapowa pielęgnacja opierająca się na dokładnym demakijażu, oczyszczeniu skóry, a na koniec nawilżeniu cieszy się olbrzymim powodzeniem i na każdym kroku decydują się na jej wprowadzenie kolejne osoby. Podczas wizyty w drogerii czy aptece, jeżeli decydujemy się np. na stosowanie dermokosmetyków zapominamy o produkcie, jakim jest mgiełka nawilżająca.\nKompleksowe dbanie o skórę\nKosmetyk ten doskonale sprawdzi się nie tylko jako tonik do twarzy, ale również utrwalacz makijażu, który nada skórze młodzieńczego blasku i odświeżenia. I tak mgiełka nawilżająca może być stosowana bezpośrednio po użyciu żelu oczyszczającego – wystarczy spryskać twarz i poczekać do wyschnięcia. W momencie, gdy chcemy utrwalić makijaż wystarczy spryskać twarz zaraz po tym, gdy użyjemy ostatniego już kosmetyku. Mgiełki nawilżające sprawdzą się również do odświeżenia i odżywienia skóry na całym ciele. Jest to produkt wielozadaniowy, który zdecydowanie warto włączyć do codziennej pielęgnacji. Warto przyjrzeć się składowi i sprawdzić, czy zawiera dobroczynne składniki, jak np. kwas hialuronowy, witaminy np, witaminę C, która działa rozjaśniająco lub d-panthenol, wykazuje działanie wyciszające i kojące skórę.\nJak widać, lista produktów wspomagających nawilżanie skóry jest naprawdę szeroka. Chociaż bardzo często znalezienie kosmetyków wartych uwagi i zainteresowania wymaga czasu, to natrafienie na korzystne kosmetyki o dobroczynnym działaniu jest tego zdecydowanie warte. Gwarantujemy, że skóra odwdzięczy się za nie wszystkim tym, co najlepsze – młodym wyglądem i naturalnym blaskiem.