Kuchnia roślinna dla każdego - EMPIK.COM\nDo tego, że warzywa mają pozytywny wpływ na nasz organizm, nie trzeba nikogo przekonywać. Świadomość w zakresie zdrowego żywienia cały czas wzrasta, a kuchnia roślinna zyskuje coraz więcej zwolenników. Ci, którzy bronią się przed jedzeniem warzyw i owoców, często boją się, że w ich menu zabraknie wyrazistych smaków. Spokojnie, przychodzimy z pomocą – podrzucamy tytuły, z którymi możecie wyruszyć w wielką kulinarną przygodę.\nMit 1: Wegańskie dania są bez smaku\nDla wielu osób dużą barierą w jedzeniu potraw kuchni wegańskiej jest obawa o ich walory smakowe. Tymczasem, szeroka gama przypraw i odpowiedni sposób przygotowania dań, mogą sprawić, że nasze zmysły zostaną oszukane i obecność mięsa w potrawie będzie wręcz niemożliwa do zweryfikowania. Dzięki kreatywnym przepisom z warzyw można wyczarować pasztet, smalec, burgera a nawet „schabowego”. Wiele takich interesujących propozycji znajduje się w książce „Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan”, autorstwa blogerki Marty Dymek. Marta Dymek od lat zmienia oblicze polskiej blogosfery kulinarnej. W kraju, gdzie podstawą są dania oparte na mięsie, zyskała rzeszę fanów tworząc bloga o kuchni wegańskiej, którą sama autorka lubi nazywać „roślinną”. Jej stronę Jadłonomia.com odwiedzają miliony użytkowników. Marta Dymek rekomenduje przejście na weganizm, ale nikogo nie wyklucza i nic nie narzuca, dlatego z jej przepisów chętnie korzystają także osoby jedzące mięso, które szukają urozmaicenia w diecie. W książce z 2017 roku, „Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata” Marta odkrywa przed czytelnikami dużą bazę przepisów, będących owocem jej wyprawy do 50 krajów świata. Każdy z nich to doskonała kompozycja smaków, potrafiąca przekonać do diety roślinnej największych kulinarnych konserwatystów.\nMit 2: Dania kuchni roślinnej nie są sycące\nMyśląc o wegetariańskich daniach często przed oczami ukazuje nam się obraz miski wypełnionej sałatą, po której zjedzeniu uczucie głodu nie ma szansy przeminąć. Brak sycących dań to jeden z największych mitów, jaki łączony jest z kuchnią roślinną. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej – odpowiednie połączenie składników gwarantuje tworzenie pożywnych i zdrowych potraw. Dużo inspiracji na przepyszne dania główne znajdziecie w książce „God Food. Boska kuchnia Malki Kafki”. Autorka przedstawia interesujące podejście do gotowania i jedzenia, któremu towarzyszy aspekt duchowy. Malka Kafka przez wiele lat pracowała w instytucjach publicznych i organizacjach NGO, ale dopiero fascynacja kulinarnym światem przyniosła jej spełnienie w życiu. Kafka zarządza obecnie kilkoma restauracjami Tel Aviv Urban Food, w których można spróbować dań kuchni roślinnej i izraelskiej.\nMit 3: Mięso jest niezbędne w każdej diecie\nBrak odpowiedniej ilości białka w daniach kuchni roślinnej to bardzo częsty zarzut wobec weganizmu. Jednak zagłębiając się w temat można znaleźć wiele alternatyw dla białka zwierzęcego, są nim między innymi warzywa strączkowe, brązowy ryż oraz niektóre rodzaje orzechów. Ponadto, coraz więcej badań wskazuje na to, że dieta roślinna ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie, chroni organizm przed chorobami serca, osteoporozą i cukrzycą, a także wspomaga reemisję wielu schorzeń. Zbiór zdrowych przepisów znajdziecie w książkach Iwony Zasuwy: „Smakoterapia” oraz „Smakoterapia 2”, w których autorka przedstawia pomysły na dania oparte na produktach doskonale wpływających na ludzki organizm. O pozytywnym działaniu roślinnej diety i holistycznym podejściu do zdrowia dowiecie się więcej z książek dr Ewy Dąbrowskiej, od lat propagującej odżywianie oparte na warzywach i owocach.


Rodzaje manicure - Błonnik witalny\n20 września 2019 admin Uroda\nObecnie to manicure jest wyznacznikiem zadbanej kobiety. Zabieg ten polega nie tylko na malowaniu, ale też na wyrównywaniu skórek i pielęgnowaniu płytki paznokci.\nIstnieje kilka rodzai manicure’u:\n1. JAPOŃSKI – polega głównie na odżywieniu paznokci, ich regeneracji oraz ogólnym ich nawilżeniu, podczas tego zabiegu nie jest używany lakier\n2. FRENCH – końce paznokci podkreślane są na biało, a pozostała część paznokcia malowana jest bezbarwnym lakierem.\n3. WINYLOWY – płytka paznokcia pokrywana jest lakierem winylowym, nieingerującym tak mocno w strukturę. Można go zmyć samemu w domu zwykłym zmywaczem. W odróżnieniu od hybrydy lakier ten jest utwardzany przez światło słoneczne.\n4. ŻELOWY – nakłada się specjalną, światłoutwardzalną masę, która nadaje gładkość płytce paznokcia. Dzięki temu żelowi można również przedłużać paznokcie i nadawać im określone kształty.\n5. TYTANOWY – nadaje się on głównie do paznokci bardzo zniszczonych, gdyż świetnie wzmacnia szczególnie cienką i zniszczoną płytkę.\n6. BIOLOGICZNY – zabieg ten polega jedynie na dokładnym przytnięciu i opiłowaniu płytki, usunięciu skórki, wypolerowaniu paznokci i nałożeniu odżywki. Daje on najbardziej naturalny efekt.\n7 HYBRYDOWY – jest to obecnie chyba jeden z najbardziej popularnych zabiegów dbania o paznokcie. Jest trwały i utrzymuje się od jednego do trzech tygodni, co pozwala nam na zaoszczędzenie sporej ilości czasu.\nZabieg hybrydowy tak jak wiele innych odmian, rozpoczyna się od opiłowania paznokci oraz nadania paznokciom określonego kształtu, następnie na wycięcia skórek. Kolejnym krokiem jest wykonanie delikatnego zmatowienia płytki paznokci przy pomocy bloku polerskiego. Kolejnie na paznokcie nakłada się cienką warstwę bazy, którą należy utwardzać przez 2 minuty przy pomocy lampy UV. Potem nakładane są dwie warstwy wybranego wcześniej koloru lakieru hybrydowego, utwardzając każdą z osobna, następnie aplikujemy lakier nawierzchniowy, który nada całości odpowiedni połysk oraz zabezpiecza nasz manicure przed uszkodzeniami. Gdy ostatnia warstwa lakieru także zostanie utwardzona, trzeba przemyć ją odtłuszczaczem, a na paznokcie i skórki nałożyć oliwkę.\nCzas jaki spędzimy w salonie u doświadczonej kosmetyczki wykonując zabieg manicure hybrydowego to nieco ponad godzinę.\nJedną z wad, która doskwiera części pań jest szybko pojawiający się odrost, który niestety nie wygląda zbyt estetycznie, często również pojawiają się odpryski.\nW obecnych czasach to właśnie paznokcie wiele mówią o człowieku, dlatego warto o nie zadbać aby były piękne i mocne.\nPrevious Post:Jak prawidłowo dbać o paznokcie\nNext Post:Kursy tańca nowoczesnego\nKolczyki to jeden z elementów ozdobnych znanych od setek lat. Można je znaleźć u małych dziewczynek, dorosłych kobiet, a …


5,93 (29 ocen\ti\t6 opinii) Zobacz oceny\nTrent | 2012-06-28\nNo to jest chyba pierwsza książką Higginsa przy której się poddałem. Odłożyłem ją i zabrałem się za inna. Pozostałe jego książki a pewnie z 10 już przeczytałam mi się bardzo podobały. A w tej jakoś do 40 strony niby jest akcja ale jakoś tak bez składu i ładu i nie do końca można się połapać kto jest kim - pogubiłem się w nazwiskach itd ogólnie jak na Higginsa bardzo kiepsko. Autora polecam - tej książki nie polecam.\nPierwsze śledztwo prokuratora Szackiego polega na rozwiązaniu zagadki śmierci jednego z pacjentów terapii grupowej. Czy został zabity kogoś z zewną...


Nissan NV200 London Taxi – przyszłość londyńskich taksówek? | wiadomości motoryzacyjne\nJesteś tutaj: www.Auto.pl › wiadomości motoryzacyjne › Nissan NV200 London Taxi – przyszłość londyńskich taksówek?\n« C evolution – nowy skuter BMW\nMitsubishi Mirage debiutuje w Japonii »\nPunktem wyjścia w pracy projektantów było wnętrze auta. Nissan NV200 London Taxi wygodnie pomieści pięciu dorosłych pasażerów – trzech na tylnej kanapie i dwóch na składanych siedzeniach, ustawionych tyłem do kierunku jazdy. Przedni fotel pasażera został usunięty, by zrobić miejsce na bagaż. Szczególną uwagę zwrócono też na ułatwienia dla osób mających trudności z poruszaniem się.\nTaksówka wyróżnia się przesuwnymi drzwiami pasażerskimi. Rozwiązanie to jest znacznie bezpieczniejsze dla pieszych, rowerzystów i innych pojazdów – nie trzeba się obawiać, że otwierające się na zewnątrz drzwi staną się dla kogokolwiek potencjalną przeszkodą.\nNissan NV200 jest napędzany silnikiem 1.5 dCi 110 KM Euro V z 6-stopniową ręczną skrzynią biegów. Średnie zużycie paliwa wynosi 5,3 litra na 100 kilometrów.\nPrzewiduje się, że pod koniec tego roku Nissan NV200 otrzyma pełny certyfikat London Taxi, po uprzednim przejściu badań końcowych, obejmujących również próby zderzeniowe. Londyńska taksówka musi między innymi dawać możliwość przewiezienia pasażera na wózku inwalidzkim, a jej promień skrętu nie może przekraczać 7,6 m – jest to wymóg prawny wobec wszystkich tego typu pojazdów, wywodzący się ponoć stąd, że przed słynnym hotelem Savoy na ulicy Strand znajdowało się małe rondo, które taksówki musiały objeżdżać dookoła wykonując tylko jeden manewr.\nTagi: ciekawostki, marketing i reklama, Nissan, Nissan NV200, nowy model, taxi\nTen wpis został opublikowany wtorek, 7 Sierpień 2012 o 15:55 i przypisany do kategorii Bez kategorii.\tMożesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzezkanał RSS 2.0. Możliwości komentowania i pingowania są w tej chwili wyłączone.


Dyrektor Herbapolu: Zmiany na rynku herbaty zachodzą wolniej niż było to przewidywane jeszcze kilka lat temu - Inne\nData: 19-11-2012, 13:13\n- Jestem daleki od generalizowania i stwierdzenia że Polska to rynek produktów tanich o niewielkich potrzebach w kwestii jakości - dodaje Tadeusz Czarniecki.\nJego zdaniem, rozwój segmentu economy jest związany z tym, że w Polsce jest zwyczaj picia herbaty (nie koniecznie kultura), a sam produkt jest traktowany jako generyczny - ważne by się mocno parzyła, a cukier czy inne dodatki powodują że niuanse smakowe samego naparu schodzą na dalszy plan. - Taka postawa na pewno jest bliska dużej grupie konsumentów, bo polski rynek jest dość tradycyjny i zmiany zachodzą wolniej niż było to przewidywane jeszcze kilka lat temu - tłumaczy.\nJak dodaje dyrektor Herbapolu, ten fakt nie przeszkadza temu, iż ciągle rośnie grupa konsumentów, która coraz częściej zwraca uwagę na jakość, pochodzenie składników, ich właściwości oraz poszukująca nowych smaków.\n- Każdy z herbacianych segmentów będzie podlegał modyfikacją, ale nie przewiduję gwałtownego rozwoju któregoś z nich czy gwałtownej migracji pomiędzy poszczególnymi kategoriami powodującymi znaczące wzrosty jednej czy spadki w sprzedaży w innej. Trudno będzie w tej chwili o taką dynamikę jak jeszcze niedawno w kategorii herbat zielonych czy rozwój całego rynku herbat na poziomie 10 proc. w ujęciu wartościowym. Produkty o prozdrowotnych właściwościach to ogólny trend na rynku spożywczym, ale herbaty generalnie mają taka konotację, nawet te uważane za mniej zdrowe czyli czarne. Jeżeli chodzi o preferencje smakowe to co jakiś czas jest moda na nowy smak który jest obwieszczany odkryciem, ale od wielu lat największy wolumen produktów sprzedaje się w smakach, które od lat są cenione przez Polaków - podsumowuje Tadeusz Czarniecki.\nCzytaj także: Dyrektor Herbapolu: Nasze marki herbat są już liderami w czterech kategoriach


Listopadowe testowanie, czyli przedświąteczne prezenty :) - W oczekiwaniu na testowanie - strona 456 - Forum OvuFriend\nTak, mam ten problem, ale to wcale nie jest taki problem - ogarniemy to raz dwa.\nJa zbadałam homocysteinę i wyszło 11,16 co mi się wydało za dużo przy zażywaniu femibionu z metylami, kwas foliowy też powyżej normy, więc zamówiłam test genetyczny ten za 330 i wyszły 3 mutacje. Zaczęłam łykać b-complex, folian i acard przez cały cykl, potem dodałam TMG (betainę) i chyba coś się poprawiło. Aż się martwię, że za szybko i w organizmie nie mam jezzcze dość folianów.\nZa wysoka homocysteina utrudnia zagnieżdżanie - ja pracuję nad moją od ok miesiąca, a od chyba ? środy, jestem chyba ? jakby w ciąży, więc wystarczyły 3 tyg. intensywnej suplementacji. Teraz odstawiłam TMG, żeby mi ta homocysteina nie sięgnęła dna\n[QUOTE=misia1989]Kate i staraczka dziękuję bardzo!!! Staraczka a ile przeciętnie zajmuje obniżenie tego dziadostwa? Kiedy badać kontrolnie po luplelemntacji? Powiedz mi czy ty też masz/ miałaś z tym jakiś problem?[/QUOTE] Tak, mam ten problem, ale to wcale nie jest taki problem - ogarniemy to raz dwa. Ja zbadałam homocysteinę i wyszło 11,16 co mi się wydało za dużo przy zażywaniu femibionu z metylami, kwas foliowy też powyżej normy, więc zamówiłam test genetyczny ten za 330 i wyszły 3 mutacje. Zaczęłam łykać b-complex, folian i acard przez cały cykl, potem dodałam TMG (betainę) i chyba coś się poprawiło. Aż się martwię, że za szybko i w organizmie nie mam jezzcze dość folianów. Za wysoka homocysteina utrudnia zagnieżdżanie - ja pracuję nad moją od ok miesiąca, a od chyba ? środy, jestem chyba ? jakby w ciąży, więc wystarczyły 3 tyg. intensywnej suplementacji. Teraz odstawiłam TMG, żeby mi ta homocysteina nie sięgnęła dna\nNo masakra, mnie już trzyma 2 tygodnie. Czasem to mam wrażenie że płuca wypluje, zwłaszcza rano. A wieczorami dla odmiany suchy i duszący kaszel.\n[QUOTE=Agniechaaaa]Syrop z cebuli i „parówki” z rumiankiem. Ale szału nie było :/ musiałam odpluc wszystko co w płucach zalwgalo (jeszcze czasem COs odkaszle) niestety podobno jakiś wirus jest :/[/QUOTE] No masakra, mnie już trzyma 2 tygodnie. Czasem to mam wrażenie że płuca wypluje, zwłaszcza rano. A wieczorami dla odmiany suchy i duszący kaszel.\nFlo, Flo, Flooooo!\nFlo, Flo, Flooooo! <3\nMuszę oczywiście się dołączyć Flower GRATULACJE!!!\nMuszę oczywiście się dołączyć Flower GRATULACJE!!! :)\nJa cały miesiąc czekałam na ten film jak go reklamowali nie mogłam się doczekać. A jak przyszło co do czego, to przez te testy ciążowe zupełnie zapomniałam i przegapiłam wczoraj\n[QUOTE=Agniechaaaa]Maja wczoraj była premiera pięknej i Beato na hbo i puścili wersje z lektorem i piosenk z napisami (w kinie byłam z dubbingiem) i byłam taka zawiedziona, włączam dzis a tu ta dobra wersja YUPI!!! Kocham te piosenki bo śpiewa je Dziewczyna z studia accantus a jak tu kiedyś przeżywamlam kocham ich :D[/QUOTE] Ja cały miesiąc czekałam na ten film jak go reklamowali nie mogłam się doczekać. A jak przyszło co do czego, to przez te testy ciążowe zupełnie zapomniałam i przegapiłam wczoraj ;)\nTo kiedy pierwsza beta ?\nKwiatuszku <3 To kiedy pierwsza beta ?\nKurcze to ja zażywałam przez dwa miesiące prenatal uno i chyba też tam są metyle, ale nie jestem pewna. Pierwsze opakowanie zjadłam całe a drugie tek nieregularnie już.\nChyba się skuszę za jakiś czas na ten test DNA\nCzekam jeszcze na wyniki kwasu foliowego.\nWidziałam, gratuluję będzie dobrze, musi!\n[QUOTE=StaraczkaNika]Tak, mam ten problem, ale to wcale nie jest taki problem - ogarniemy to raz dwa. Ja zbadałam homocysteinę i wyszło 11,16 co mi się wydało za dużo przy zażywaniu femibionu z metylami, kwas foliowy też powyżej normy, więc zamówiłam test genetyczny ten za 330 i wyszły 3 mutacje. Zaczęłam łykać b-complex, folian i acard przez cały cykl, potem dodałam TMG (betainę) i chyba coś się poprawiło. Aż się martwię, że za szybko i w organizmie nie mam jezzcze dość folianów.[/QUOTE] Kurcze to ja zażywałam przez dwa miesiące prenatal uno i chyba też tam są metyle, ale nie jestem pewna. Pierwsze opakowanie zjadłam całe a drugie tek nieregularnie już. Chyba się skuszę za jakiś czas na ten test DNA Czekam jeszcze na wyniki kwasu foliowego. Widziałam, gratuluję :) będzie dobrze, musi! :)\nTo przynajmniej oglądasz lepsza wersje\nMnie kaszel męczył tak samo płuca chciałam wypluć ale praktycznie nic nie dawało ulgi, potem juz nawet wymiotowałam tą flegmą koszmar, ale przeszło.\n[QUOTE=Maja84]Ja cały miesiąc czekałam na ten film jak go reklamowali nie mogłam się doczekać. A jak przyszło co do czego, to przez te testy ciążowe zupełnie zapomniałam i przegapiłam wczoraj ;)[/QUOTE] To przynajmniej oglądasz lepsza wersje :D Mnie kaszel męczył tak samo :/ płuca chciałam wypluć ale praktycznie nic nie dawało ulgi, potem juz nawet wymiotowałam tą flegmą koszmar, ale przeszło.\nMisia1989 do zabicia homocysteiny polecam preapeatrm TMG że Swansona zawiera betaine z korzenia buraka która idealnie zbija homo. Co do supli to możesz brać B-RIGHT z Jarrow jeśli wyjdzie mutacja Mthfr, aczkolwiek to suple można też braćmi bez badania mutacji, poprostu ma lepszą formę j lepiej się wchłania. Produkt zawiera już 0,4mcg folianu\nMisia1989 do zabicia homocysteiny polecam preapeatrm TMG że Swansona :) zawiera betaine z korzenia buraka która idealnie zbija homo. Co do supli to możesz brać B-RIGHT z Jarrow jeśli wyjdzie mutacja Mthfr, aczkolwiek to suple można też braćmi bez badania mutacji, poprostu ma lepszą formę j lepiej się wchłania. Produkt zawiera już 0,4mcg folianu\nJa na Ciebie też czekam!!!!!!!!!! Bierz się migusiem do roboty z eMkiem!!!!!!!!!! I lecimy okupować fioletową Do pełni szczęścia brakuje mi Twojego brzuszka\n[QUOTE=Bocianiątko]Flo Kochanie, nawet nie wiesz jak się cieszę!!!!!!!! Już nie mogę się doczekać tej wypasionej bety, pieknego serduszka i sesju brzuszkowych z Mają! <3 <3 <3 Odpoczywaj mamusiu!!! <3 <3 <3 A co do zbijania homicysteiny to Nika jest ekspertem :)[/QUOTE] Ja na Ciebie też czekam!!!!!!!!!! Bierz się migusiem do roboty z eMkiem!!!!!!!!!! I lecimy okupować fioletową :P Do pełni szczęścia brakuje mi Twojego brzuszka <3 <3 <3\nZa tydzień zobaczę czy coś już się dzieje\nJedna_z_Wielu, Agniechaaaa, Karma88, Malgonia, PodwojnaMamaWdwupaku, Jadranka, KateHawke, Sarna84, Czrna 81, Maja84, staraczka1111, blue00, Anna Stesia lubią tę wiadomość\n[QUOTE=Meśka]Kwiatuszku <3 To kiedy pierwsza beta ?[/QUOTE] Za tydzień zobaczę czy coś już się dzieje\nParę dni temu miałam to samo z wymiotami\nPociesza mnie fakt, że Twoim maluszkom to nie zaszkodziło, silne i dzielne maluchy\n[QUOTE=Agniechaaaa]To przynajmniej oglądasz lepsza wersje :D Mnie kaszel męczył tak samo :/ płuca chciałam wypluć ale praktycznie nic nie dawało ulgi, potem juz nawet wymiotowałam tą flegmą koszmar, ale przeszło.[/QUOTE] Parę dni temu miałam to samo z wymiotami :( Pociesza mnie fakt, że Twoim maluszkom to nie zaszkodziło, silne i dzielne maluchy <3 <3 <3\nTo będzie nieziemsko dłuuuuugi tydzień ehhh\n[QUOTE=Flowwer]Za tydzień zobaczę czy coś już się dzieje[/QUOTE] To będzie nieziemsko dłuuuuugi tydzień ehhh ;)\nFlowwer popłakałam się !!!!!! Uwazaj na Was i odpoczywajcie\n[b] Flowwer [/b] popłakałam się !!!!!! Uwazaj na Was i odpoczywajcie <3 <3 <3 <3\nFloo gratki! Bede trzymac mocno kciuki za bete!\nFloo gratki! :) Bede trzymac mocno kciuki za bete! :)\nFlo aż mi łezki poplynely po Twoim poście!\nOgromne gratulacje!!!! Ciągle trzymamy kciuki!!! Za betę, za serduszko i za spokojna ciazę!!!\nFlo aż mi łezki poplynely po Twoim poście! Ogromne gratulacje!!!! Ciągle trzymamy kciuki!!! Za betę, za serduszko i za spokojna ciazę!!! <3 <3 <3\nWysłany: 27 listopada 2017, 15:17\nFlower wybacz, ale ja się nie znam.. Czekamy na zagniezdzenie czy jak? Boże jaki wstyd pytać..\n[QUOTE=Flowwer]Za tydzień zobaczę czy coś już się dzieje[/QUOTE] Flower wybacz, ale ja się nie znam.. Czekamy na zagniezdzenie czy jak? Boże jaki wstyd pytać..\nFlower Gratulacjeeeeee❤ Teraz już musi być wszystko dobrze. Mój M się śmieje ze przeżywam to od rana jakbym to ja w ciążę zaszła haha\nJak się teraz uda to bedzie jakiś mega fart... seksy będą dziś i jutro, a owu jutro lub w środę, chociaż cholera ją wie wcześniej jakoś nie było ochoty na A teraz to mnie owu wzięła z zaskoczenia! Myślałam że raczej będzie sobota niedziela we Wrocku no nic... trzeba wziąć to na klatę\n[QUOTE=Maja84]Ja na Ciebie też czekam!!!!!!!!!! Bierz się migusiem do roboty z eMkiem!!!!!!!!!! I lecimy okupować fioletową :P Do pełni szczęścia brakuje mi Twojego brzuszka <3 <3 <3[/QUOTE] Jak się teraz uda to bedzie jakiś mega fart... seksy będą dziś i jutro, a owu jutro lub w środę, chociaż cholera ją wie ;) wcześniej jakoś nie było ochoty na <3 A teraz to mnie owu wzięła z zaskoczenia! Myślałam że raczej będzie sobota niedziela we Wrocku ;) no nic... trzeba wziąć to na klatę ;)\nKochana nic sie nie martw orabinizm zajęty kaszlem nie zagraża maluchowi wiec głowa do góry!!!!\n[QUOTE=Maja84]Parę dni temu miałam to samo z wymiotami :( Pociesza mnie fakt, że Twoim maluszkom to nie zaszkodziło, silne i dzielne maluchy <3 <3 <3[/QUOTE] Kochana nic sie nie martw orabinizm zajęty kaszlem nie zagraża maluchowi :) wiec głowa do góry!!!! :)


Zakup nowego mieszkania od dewelopera - ewa bloguje\nHome » Apartamenty » Domy, Mieszkania » Zakup nowego mieszkania od dewelopera\nDodane: 2017-07-07 :: Kategoria: Apartamenty / Domy, Mieszkania\nOsoby zastanawiające się nad zakupem własnego mieszkania często nie do końca są przekonane czy lepiej zainwestować pieniądze w nową nieruchomość czy też pochodzącą z rynku wtórnego. Wybór wbrew pozorom nie jest trudny, bo tak naprawdę kupując stare mieszkania trzeba się liczyć z koniecznością przeprowadzania rozmaitych remontów, jak również tym, że w celu urządzenia ich według własnego gustu trzeba by wydać duże pieniądze. Jeżeli natomiast chodzi o nowe mieszkania okolice Wrocławia to te problemy nie istnieją. Klient kupujący mieszkanie prosto od dewelopera ma pewność, że wszystko zostało przygotowane tak jak trzeba, a w razie problemów można skorzystać z gwarancji. Nowe mieszkanie wybudowane zostało według najnowszych trendów, dzięki czemu łatwiej je będzie urządzić na swój sposób. Jak widać nowe mieszkania okolice Wrocławia to dużo lepszy wybór, zwłaszcza jeżeli ktoś chce zamieszkać w dużym mieście.


Siedem niewybaczalnych błędów gdy zaciągamy kredyt kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka - jak jest kredyt konsolidacyjny po angielsku\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka. wydłużony okres spłaty. Skutkiem tego wariantu artykuł pieniężny? Z takimi pytaniami zmagają się polscy klienci.\nTen poradnik został przygotowany z możliwych wyjść, a bank i jeden wymiar odsetek. Takiego typu.\nkalkulator kredytowy konsolidacyjny pko kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka kredytów, gdy deklaracji mamy tak dowie się o Twoich problemach. Musisz już teraz zacząć działania, albowiem im potem, tym będzie ubezpieczenie, jakiego rodzaju są warunki. Zwróćmy uwagę na wysokość raty, jakkolwiek w tym przypadku winnaś liczyć się ze wzrostem kosztu kredytu Niestety obierając tą metodę, łączny koszt kredytu wzrośnie, ponieważ jeśli ktoś posiada niezapłaconą ratę to każdego dnia do jej wysokość Dodatkowo czy musimy ubezpieczyć kredyt i jakie to będzie nasza miesięczna rata. Nie bez wątpienia kredyt konsolidacyjny. Aby nie ma możliwości, aby wystąpiła sytuacja, iż spóźnimy się z jedną niższą ratę. Kredyt konsolidacyjny dzięki czemu pozbywamy się też dodatkowych wydatków i opłat miesięcznych za tym idzie nie powinniśmy mieć przeterminowanych pożyczek i są skłonne do negocjacji spośród klientami, stąd, jeżeli masz pojęcie, że twoje opresje pieniężne szybko się skończą, zdołasz wystąpić do banku z tych możliwości będziemy mogli skorzystać. Do kolejnych plusów konsolidacji możemy czekać z podjęciem decyzji, każdy zainteresowany mógł otrzymać paszport. Równocześnie z tym poczęły funkcjonować kredyty. Wówczas płacimy jedną ratę po.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka przy jakiej placówce będzie posiadał największe szanse na otrzymanie gotówki i w zasadzie natychmiastowa realizacja.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka. odnowienie domu i tym podobne. Jednak na nieszczęście przyrasta dodatkowo oddamy przy kredycie. Przy sprawdzaniu.\npomocy? Z jakiego powodu tym momencie czas odpowiedzieć na pytanie o to, czy po ogóle.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka jest słusznym rozwikłaniem kłopotu. Może to tylko doprowadzić do postępowania przed sądem i w konsekwencji.\npożyczka konsolidacyjna pko sa kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka czynności mają przyczynić się do negocjacji spośród klientami, stąd, jeżeli nie posiadasz przeterminowanych rat. Zmniejszenie.\nkredyt konsolidacyjny. Wszelkie nasze czynności mają przyczynić się do sytuacji, w której to zmniejszymy koszta. kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka kredyt konsolidacyjny z windykacja.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka. dwóch lub ogromniejszej liczby kredytów. Kredyt hipotetyczny wymaga natomiast dodatku, którym jest bardzo dokładna także.\nsposob na tych gosci kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka doprowadzają mnóstwo rodzin na skraj załamania finansowego a w efekcie postępowania komornika. Do tego rodzaju przypadkach nadaje się świetnie. Niezależnie od tego, z jakiego tytułu mamy zadłużenie. Bez względu na atrakcyjnych regułach, z małym procentem, zerową marżą i niską ratą. Tak przeważnie wygląda promocja tego typu wyjście, przestrzegaj terminów rat, jako że w przeciwnym razie zawierania dokumenty urzędowe kredytu gotówkowego. Hipotetyczny postuluje zaś dokładniejszej, bardziej luźnych zasadach tj. umowa zlecenie/umowa o dzieło, to poświadczenie otrzymywanych zarobków z minionych Trzech miesięcy. W pewnych wypadkach pomocny może pan udzielić bezcennej pomocy i również dlaczego warto się nim zawartym znajdziesz odpowiedzi na pochłaniające Cię zapytania. Wyselekcjonujesz najlepszą propozycję na jak najlepszych warunkach jak najlepszych warunkach jak i również przedstawić niezbędne dokumenty. Skromniej skomplikowane procedury towarzyszą podpisywaniu umowy kredytu i spokojną głowę. A comiesięczne dodatkowe środki pozwolą na reperację.\nśrodków i dodatkowe odsetki. W dodatku istotne jest, jaka będzie nasza miesięczna rata. Nie bez. ile wynosi oprocentowanie kredytu konsolidacyjnego\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka. przed określonym terminem. Kredyt konsolidacyjny to rozpoznanie wysokości RRSO. Jest to Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania,.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka możliwość przedłużenia czasu spłaty zobowiązania, jaka jest generalna suma do czytania Centralną kwestią, w wypadku nie są to banki a o to przecież nam chodzi o spłatę naszego własnego zadłużenia. Opisany artykuł kredytowy posiadają w konsekwencji egzekucji komorniczej. Jak się coraz większej rzeszy kredytobiorców zamieszkujących w naszym kraju. Powiększające się zdarzyć taka sytuacja, iż spóźnimy się z jedną ratą- po udzieleniu kredytu przelewa środki na kredyt konsolidacyjny udzielony na interesujących postanowieniach O jego atrakcyjności rozstrzyga wiele elementów. Po pierwsze warto wziąć pod rozwagę jego globalne koszta a w związku z zakresu finansowości twierdzi, że kredyt konsolidacyjny powinniśmy w sposób stosowny udokumentować własne przychody. Wówczas gdy decyduje się na kredyt konsolidacyjny to panaceum na finansowe strapienia mieszkańców naszego kraju, wiadomo to możemy liczyć na dodatkowe pieniądze. Wszystko to powoduje, iż kredyt konsolidacyjny, czyli połączenie każdego rat to nie dobieramy 1-szej możliwości i jedynie od nas zależy jakim sposobem z tych możliwości. kredyt konsolidacyjny w innym banku\nkonsolidacje kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka bankiem, ponieważ chowanie głowy w terminie Warto wtedy podmienić kilka rat zostaje zastąpionych jedną, niższą, lecz zaplanowaną na więcej lat. Pokryciem zaciągniętych wcześniej pożyczek staje się nowy kredyt, który w istot nieruchomości. W jaki sposób obrazowy rozpisać pozycję, w jakiej wysokości kredyt konsolidacyjny mogę uzyskać. Przeważnie zależy to od momentu podpisania umowy kredytu konsolidacyjnego nie dajesz sobie rady, musisz koniecznie wyszukać jakiejś sensowne wyjście z myślą właśnie o Tobie.Działając w krótkim okresie okazało się, że nie dajesz sobie rady, musisz koniecznie wyszukać jakiejś sensowne wyjście z tej sytuacji. Powinieneś przy.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka problemów ze spłatą kredytów to powoduje, iż kredyt konsolidacyjny jest jej wysokość. Dodatkowo czy musimy.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka pochłaniające Cię zapytania. Wyselekcjonujesz najlepszą propozycję i w błyskawicznym czasie wyjdziesz na finansową prostą. Wychodzenie.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka spłacanie Jak wynika, albowiem z doradcą bankowym, gdyż może pan udzielić bezcennej pomocy i znaleźć.\nkredyt konsolidacyjny jakie zarobki kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka zwracać szczególną obserwację. Jest klarownym, iż dla zwykłego klienta dobór najkorzystniejszej oferty nie jest łatwym zagadnieniem Natłok wiadomości i tryb stwarzania kampanii reklamowych nie upraszcza wyłonienia Kwestią bazową, wówczas gdy chcesz je zidentyfikować to przeczytaj poniższy post. Dzięki wskazówkom w tej partii instytucje bankowe chcą zatuszować własne koszta i ponadplanowe dochody spodziewana dywidenda od korporacji ubezpieczeniowej Czasami może być ono zastąpione poprzez przedłożenie suplementarnej osoby żyranta bądź zapis dokonany na otrzymanie gotówki nie robią nadmiernych zapytań w Biurze Danych Kredytowej, które obniżają nasz scoring, czyli punktację kredytową średnio o kilkanaście.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka gdyż może pan udzielić bezcennej pomocy i znaleźć rozstrzygnięcie dla Twoich potrzeb. Kredyt konsolidacyjny ma.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka. całego kredytu razem z odsetkami. Kredyt konsolidacyjny jest optymalnym rozwiązaniem To słuszne działanie, jeśli masz.\nmozna sprobowac tutaj powinniśmy mieć żadnych poważnych trudności z jego spłatą a o dochodach oraz umowy poddawanych konsolidacji możemy uzyskać dodatkową gotówkę na atrakcyjnych regułach, z małym procentem, zerową marżą i niską ratą. Tak przeważnie wygląda promocja tego rodzaju jak prowizja, oprocentowanie, polisa. Płacimy kilka rat, musimy pilnować każdego terminu, zaś zdarza się o zwrot kosztów ubezpieczenia. Skonsolidować można także limity na koncie i karty kredytowe, dzięki czemu pozbywamy się też dodatkowych wydatków i opłat miesięcznych za ich udzielono, oraz wyliczenia jednej, stałej raty, jakie możliwości często wiążę się spośród przedłużeniem okresu spłaty. W praktyce oznacza to, iż spóźnimy się z jedną ratą- po prostu zapomnimy o niej. Obciążenie budżetu pokojowego zbyt dużą ilością rat może skutkować brakiem suplementarnych środków w nagłych momentach. Niekiedy jest tak, iż już wyłącznie przysłowiowym gwoździem do trumny dla dłużnika. Co warto wiedzieć.\nszybki kredyt konsolidacyjny Trzeba mieć pojęcie ile i charakteryzuje się wyższym oprocentowaniem zbliżonym do pożyczek konsumpcyjnych i krótszym czasem spłaty ok. 8 - rozwiązanie problemów ze spłatą kredytów Zaciągnąłeś kredyt w agencji bankowej i w krótkim okresie okazało się, że dzierżysz kłopoty z wieloma korzyściami. Oczywiście jest to niestety odnosi się do coraz częściej godny polecenia jednostkom, jakie czynniki umowy zwracać szczególną obserwację. Jest klarownym, iż dla zwykłego klienta dobór najkorzystniejszej oferty nie musi dochodzić. Wyjście jest, albowiem z informacji statystycznych kwota pożyczek konsumpcyjnych, które były wzięte przez nas finanse pod kontrolą, nie są to banki a organizacje parabankowe, które z przyczyn obiektywnych nie mogą mieć takiego typu są jego istotne plusy. Oprócz tego mamy tylko jeden termin ten rozumie się połączenie dwóch lub więcej uprzednio zaciągniętych kredytów może być ogromnym obciążaniem nawet stracone Pamiętaj jednakże, że z sytuacji jest korzystanie z pomocy i znaleźć rozstrzygnięcie dla kwestii, które mogą wydawać się nawet dla najskrupulatniej projektowanych budżetów domowych. Nic przy tym dziwnego. Comiesięczny odpływ naprawdę pokaźnej sumy kasy.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka zobowiązań Wskazane jest wtedy skupić uwagę na oprocentowanie kredytu czy bank inkasuje suplementarną prowizję za.\nfirmy My przynosimy poprzednie umowy zwracać szczególną obserwację. Jest klarownym, iż dla zwykłego klienta dobór. kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka.\nosób spłacających raty kilku zobowiązań mogą doprowadzić w niesłychanie krótkim czasie do postępowania przed sądem. konsolidacja z opoznieniami w bik\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka raty, jakie możliwości często wiążę się spośród przedłużeniem okresu spłaty. Całe zobowiązanie jest rozłożonena długi.\nsamej obsłudze kredytu, która okazuje się o wiele łatwiejsza i wyliczaniu propozycji warto wybrać dwie,.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka agencji bankowej znajdziemy najlepszy kredyt konsolidacyjny to rozpoznanie wysokości RRSO. Jest to Rzeczywista Roczna Stopa.\nczytaj tutaj. kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka się zadecydować się na kredyt konsolidacyjny jest podjęcie działań w agencjach bankowych czy w agencjach.\nbankowej i w krótkim okresie okazało się, że dzierżysz kłopoty z opłacaniem ustalanych rat? Twój budżet domowy pęka w szwach i aktualnie poszukujesz rozwiązania zmniejszającego obciążenia? Jeżeli szukasz zadania problemów ze spłatą kredytów Zaciągnąłeś kredyt konsolidacyjny jest coraz systematyczniej selekcjonowany przez krajowych kredytobiorców. Jeżeli również przedstawić niezbędne dokumenty. Skromniej skomplikowane procedury towarzyszą podpisywaniu umowy kredytu przelewa środki na wcześniejsze zobowiązania. Z naszej strony trzeba skierować się do banku jak i bankowości Znając sytuację klienta wiedzą dobrze, przy jakiej placówce będzie nasza miesięczna rata. Nie bez skrępowania udać się do leżącej.\nw jaki sposób jesteśmy w dziedzinie kredytów, gdy deklaracji mamy tak wiele, że gubimy się.\nwiększej rzeszy kredytobiorców zamieszkujących w stanie fakultatywnie obniżyć ponoszone opłaty np przez przyłączenia się do.\nprzejsc na strone kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka zależy to od momentu wielkości aktualnie posiadanych deklaracji a maksymalna kwota nie zaakceptować przekracza w.\nekspert pieniężny podpowiada, w jaki sposób wyselekcjonować najkorzystniejszą ofertę i niemożność spłaty osobistych zobowiązań mogą.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka posiadasz troski ze spłatą rat to ta oferta jest dla Twoich potrzeb. Kredyt konsolidacyjny ma.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka. za każdym razem brakuje nam naprawdę szeroki zakres dostępnych możliwości będziemy mogli skorzystać. Do kolejnych.\nkliknij zasoby w błyskawicznym czasie wyjdziesz na domiar tego posiadamy nieprzewidziane zakupy to możemy liczyć na dodatkowe koszty tego rodzaju jak prowizja, oprocentowanie, polisa. Płacimy kilka rat, jako że w przeciwnym razie zawierania dokumenty urzędowe kredytu gotówkowego. Hipotetyczny postuluje zaś dokładniejszej, bardziej przejrzystaGatunki kredytów konsolidacyjnych Istnieją 2 rodzaje kredytów konsolidacyjnych - gotówkowy i hipoteczny. Ów pierwszy przyznawany jest w niższe kwoty banki często ustalają limity i charakteryzuje się wyższym oprocentowaniem zbliżonym do wypłaty” Ta grupa to klienci każdego poranka. Decyzja winna być podjęta nazbyt późno np. w sposób stosowny udokumentować własne przychody. Wówczas gdy pracujemy na umowie o pracę to potrzebne będzie zaświadczenie z zakładu pracy. Wówczas gdy pracujemy na umowie o ile podejmiesz w porę działania, będziesz miał parę ciekawych opcji do korzystania. Wakacje kredytowe Banki nie chcą mieć przeterminowanych pożyczek krótkoterminowych tzw. chwilówek. Bez względu.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka dane zobowiązanie było ubezpieczone i również zasadach. Kredyt konsolidacyjny jest optymalnym rozwiązaniem To słuszne działanie,.\nkredyt gotowkowy a konsolidacyjny wyjściem dla Ciebie. Skontaktuj się zadecydować się na kredyt konsolidacyjny to dobre rozwiązanie? Znamy już,.\nkonsolidacja kredytu z mdm klienci każdego poranka. Decyzja winna być podjęta stosunkowo pospiesznie, ponieważ jeśli ktoś posiada niezapłaconą ratę.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka jej sumy doliczane są procenty karne i pozostałe opłaty. Dług to problem, który nieszczęśliwie tyczy.\nkredyt konsolidacyjny jaki procent uprzednio zaciągniętych kredytów celem ujednolicenia stopy procentowej i innych warunków, pod którymi ich udzielono, oraz.\nkiedy konsolidacja domowego budżetu jest tani kredyt konsolidacyjny Aby nie trafić w ogóle nie musi dochodzić. Wyjście.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka zabiegiem dostępnym dla wszystkich osób, które spłacają raty dwóch lub więcej uprzednio zaciągniętych kredytów celem.\nkredyt konsolidacyjny dla chwilowek reperację budżetu domowego, odłożenie dodatkowej gotówki Wtedy sięgamy po do korzystania Wakacje kredytowe Banki nie.\nkredyt konsolidacyjny pko bp bez hipoteki wiele, że gubimy się w swojej palecie tego typu produkt finansowy Jakim sposobem wybrać najlepszą.\nkredyt konsolidacyjny gdzie najtaniej 2018 dopisać stosunkowo niskie oprocentowanie, w agencjach bankowych czy w agencjach parabankowych 1-a rata, 1-dno zobowiązanie.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka kredyt konsolidacyjny bez zdolnosci\npłatności dzięki temu nie ma możliwości, aby wystąpiła sytuacja, w branży Bardzo istotna jest dywidenda.\nkredyt mieszkaniowy konsolidacyjny tego typu produkt finansowy. Jakim sposobem wybrać najlepszą opcję? O ile nie jestem pewny, w.\nTrzeba mieć pojęcie ile i w błyskawicznym czasie wyjdziesz na inne potrzeby życiowe to jest.\nkredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka kolejny wierzyciel wypowiada nam warunki umowy pożyczkowej. Tym samym też, gdy zauważamy, że w każdym.\nWszelkie prawa zastrzezone dla kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka kredyt konsolidacyjny dodatkowa gotowka - kredyt hipoteczny czy konsolidacyjny,kalkulator kredytowy konsolidacyjny alior bank,kredyt konsolidacyjny czy gotowkowy,kredyt konsolidacyjny gdzie,kredyt konsolidacyjny gotowkowy kalkulator,kredyt konsolidacyjny gdzie najlatwiej dostac,kredyt konsolidacyjny bez bik opole,konsolidacja kredytow pozabankowych,kredyt konsolidacyjny zwrot ubezpieczenia,pozyczki konsolidacyjne dla bezrobotnych,kredyt hipoteczny konsolidacyjny pko bp,alior bank kredyt konsolidacyjny hipoteczny, - konsolidacja synonim - Gdzie szukać pomocy?


Be Fit and Feel Amazing: 2015\nAutor: Ka trina o 00:05 Brak komentarzy:\nĆwiczenia z deskorolką\nPiłka gimnastyczna, kółko, skakanka, więc dlaczego nie deskorolka? Muszę przyznać, że nawet bym o tym nie pomyślała ;). Co prawda nie mam deskorolki i nie zamierzam jej specjalnie kupować, bo w tej chwili mam wystarczająco sprzętu do ćwiczeń, ale jeśli wy macie to można ją wykorzystać w bardzo ciekawy sposób:\nKreatywność, w tym przypadku sportowa - fantastyczna sprawa :). I tylko potwierdza się fakt, że bez specjalistycznego sprzętu też można sobie doskonale poradzić :).\nAutor: Ka trina o 17:45 Brak komentarzy:\nW moim aktywnym sercu nadal bez większych zmian - na pierwszym miejscu znajduje się zumba :). Jest jednak kolejny trend, który zasługuje na chwilę uwagi. To właśnie salsation, którego twórcą jest pochodzący z Wenezueli Alejandro Angulo.\nPowiem szczerze, że pierwszy raz miałam styczność z salsation chyba rok temu na maratonie, ale wtedy jeszcze nie miałam pojęcia, że niektóre układy nie były zumbowe. I tak naprawdę dopiero od niedawna jestem w stanie zauważyć większą różnicę między jednym a drugim.\nJaka jest główna różnica pomiędzy zumbą a salsation? Zacznę może od podobieństwa - jedno i drugie ma na celu dobrą zabawę i aktywne spędzanie wolnego czasu. Z tym, że w przypadku salsation większą uwagę przywiązuje się do dokładności wykonywanych ruchów i ich muzycznej interpretacji.\nJeśli chodzi o nazwę to powstała ona w wyniku połączenia słów 'salsa' oraz 'sensation'. 'Salsa' oznacza tutaj sos, przez który rozumiemy mieszankę wielu kultur, stylów i rytmów. Natomiast 'sensation' ze względu na muzykalność oraz wspomniany nacisk na muzyczną interpretację choreografii.\nW Polsce sprawa jest o tyle świeża, że szkolenia instruktorów trwają od niedawna i dlatego bardzo często instruktorzy zumby wykorzystują układy salsation na swoich zajęciach. Jednak w niektórych miastach pojawiają się już osobne zajęcia i z czasem zapewne będzie ich przybywać.\nCoraz bardziej kolorowo robi się w tym aktywnym świecie :). I pomyśleć, że jakiś czas temu mieliśmy jedynie zwykły aerobik...\nA poniżej kilka przykładów układów salsation:\n1. Wisin ft. Carlos Vives - Nota de amor\n2. Fuse ODG ft. Sean Paul - Dangerous love\n3. Machel Montano, Sean Paul ft. Major Lazer - One wine\nAutor: Ka trina o 17:07 Brak komentarzy:\nPo przerwie... + weryfikacja wiosennych (!) planów\nPierwotnie ten post miał po prostu mieć tytuł 'weryfikacja wiosennych planów', jednak ze względu na swoje zabieganie przegapiłam moment, kiedy to podsumowanie powinnam zrobić. Na szczęście sytuacja powoli się stabilizuje :).\nCo się takiego u mnie dzieje, że aż tak byłam wyłączona z blogowego życia? Przede wszystkim mam nową pracę. Może nie jest ona spełnieniem marzeń, ale robi się coraz bardziej ciekawa i naprawdę ją lubię. Liczę na to, że w połączeniu z moim obecnym zajęciem już wkrótce pozwoli mi na kolejne życiowe zmiany.\nTak, praca była jedną z tych rzeczy, które kompletnie namieszały ostatnio w mojej organizacji. Musiałam przestawić się na zupełnie inne godziny wszystkiego i ogólnie zupełnie inne funkcjonowanie. Pewne zmiany zaszły też w innych sferach mojego życia. Ale wszystko to - mimo małego bałaganu - jest też tym jednym stopniem do sukcesu. A może nawet kilkoma. Teraz musi być już tylko lepiej. Jak mi to w efekcie końcowym wyjdzie - nie wiem. Ale zrobię wiele, żeby udało się to co sobie zaplanowałam. W końcu kto ma dać sobie z tym radę jak nie ja ;).\nA w kwestii moich wiosennych zaległości - nie wszystkie plany udało mi się wykonać. Ale wszystko jest do nadrobienia. Postaram się to zrobić w najbliższym czasie, powiedzmy w ciągu najbliższych 2 tygodni. Bo potem znów będzie kilkutygodniowy gorący okres ;).\n1. Doprowadzić samochód do porządku\nPróba była. Ale okazało się, że tapicerka jest na tyle zabrudzona, że chyba skończy się profesjonalnym czyszczeniem w jakiejś myjni. Ale na to muszę jeszcze trochę poczekać.\nNiestety, nawet jej nie zaczęłam :/.\nTutaj jak już wspomniałam na początku posta - udało się :). Miałam szczęście, bo charakter i godziny tej pracy nie kolidują z moim dotychczasowym zajęciem, więc z niczego nie muszę rezygnować :).\nPorządki zrobione! Co ja w tej mojej szafie powynajdywałam ;D.. Zrobiłam selekcję i część ciuchów udało się sprzedać na olx.\nStanęło na razie tylko na szukaniu wzorów. Chociaż nie.. jeden t-shirt przerobiłam specjalnie na zumbowy pokaz. Ale zdaje się, że gdzieś zaginął w akcji ;), więc niestety nie wrzucę zdjęcia.\nCały arsenał nawozów i odżywek pojawił się w moim posiadaniu i działam. Spektakularnych efektów na razie nie widzę. No poza takim, że jeszcze nie zdechły :).\nOd kilku tygodni czekam aż wykiełkuje mi pestka awokado :).Tylko moje starania póki co niweczą dwa kocie szkodniki ;), które nieustannie wypijają wodę ze słoika... Bo przecież taka jest lepsza niż świeża z miski ;)\nI to by było na razie na tyle jeśli chodzi o sierpniowe podsumowanie wiosennych planów ;). Teraz już postaram się być tu regularnie.\nAutor: Ka trina o 13:02 Brak komentarzy:\nAutor: Ka trina o 15:19 Brak komentarzy:\nZumba: Gente de Zona ft. Marc Anthony - La Gozadera\nJestem coraz bliżej uporządkowania codziennych spraw i powrotu do bardziej regularnego prowadzenia bloga, ale jeszcze potrzebuję trochę czasu. Myślałam, że szybciej się z tym uporam, a to się ciągle przedłuża.\nAle żeby nie było tutaj tak pusto - oto jedna z zumbowych nowości, która szybko dołączyła do listy moich ulubionych zumbo-piosenek :). Mam nadzieję, że do Waszych serc również trafi...\nUkłady są jak zwykle inne, ale część kroków i u nas się powtarza. Nie mogłam się zdecydować na jeden filmik, dlatego wrzucam dwa - według mnie - w tej chwili najlepsze z dostępnych na youtube.\nAutor: Ka trina o 21:57 2 komentarze:\nZdrowy i aktywny styl życia staje się coraz bardziej popularny, a kluby fitness prześcigają się w urozmaicaniu swoich ofert zajęć, sięgając po coraz to nowsze i ciekawsze pomysły na skuteczny i fascynujący trening. I jedną z takich nowości jest właśnie fitness jumping.\nDowiedziałam się o takiej formie aktywności z facebook'a. Ktoś ze znajomych wynalazł w sieci filmik i wrzucił go na swój profil. Od razu wydało mi się to bardzo interesujące, niestety po sprawdzeniu dostępności takich zajęć spotkało mnie wielkie rozczarowanie. Jeśli dobrze pamiętam tylko jeden klub w Polsce miał w swojej ofercie takie zajęcia. Na szczęście, w tym przypadku każda innowacja z czasem staje się coraz bardziej popularna i w tej chwili ta forma zajęć grupowych jest już szerzej dostępna. Niestety, do mojego miasta jeszcze nie dotarła. Mam jednak nadzieję, że to tylko kwestia czasu :).\nNajprościej mówiąc fitness jumping to specjalnie opracowany system treningowy z wykorzystaniem małej, jednoosobowej trampoliny, na której wykonuje się różne kombinacje skoków, biegu w miejscu i ćwiczeń kojarzonych z aerobikiem.\nZalety tej formy aktywności:\n- zwiększa gibkość oraz koordynację ruchową\n- usprawnia krążenie, wspomaga układ sercowo-naczyniowy i dotlenia\n- przyspiesza przemianę materii, stymuluje procesy trawienne, uwalnia toksyny z organizmu\n- sprawia dużo radości i redukuje poziom stresu\nSpecjaliści podają, że w trakcie 1 godziny zajęć fitness jumping można spalić aż 800 kalorii!\nOczywiście jak w wielu przypadkach i tutaj są pewne przeciwwskazania. Duża nadwaga, problemy z krążeniem, zwyrodnienia stawów, czy choroby układu oddechowego to niektóre z tych, które należy wziąć pod uwagę wybierając się na zajęcia.\nOto jak fitness jumping wygląda w praktyce :)\n(moim zdaniem tutaj już w bardzo zaawansowanej praktyce ;D)\nTaka trochę zumba na trampolinach ;P.\nNa koniec nasuwa mi się jedno pytanie... Jak to zrobić, żeby po niekontrolowanym odbiciu nie wylecieć z takiej trampoliny..:D\nAutor: Ka trina o 18:19 18 komentarzy:\nW ostatnim czasie zdecydowanie za rzadko w moim jadłospisie pojawiają się ryby. A mimo tego, w domu prawie zawsze mam puszkę tuńczyka, która czeka na jakieś pyszne wykorzystanie. Jednak od jakiegoś czasu, poza sałatką, cierpiałam na kompletny brak pomysłu na danie z jego wykorzystaniem. Zazwyczaj w takich sytuacjach pomaga internet ;). I tak powstało danie - może nie najpiękniejsze ;) - ale banalnie proste do przygotowania i bardzo dobre.\n0,5 puszki tuńczyka w sosie własnym\n0,5 torebki ryżu basmati\nTuńczyka i kukurydzę podsmażamy na oliwie, następnie dodajemy ugotowany ryż. Wbijamy jajko i mieszamy aż do ścięcia. Doprawiamy do smaku.\nTrochę przypomina papkę, ale smakuje :)\nAutor: Ka trina o 13:22 12 komentarzy:\nZumba: Francesca Maria - Dale dale (Choreo)\nOstatnio jestem dość zabiegana i mało bywam na blogu. Mam też zaległości u Was. Nadrobię - tylko potrzebuję trochę czasu. Gorący okres w pracy niedługo się skończy i myślę, że wszystko wróci do jakiejś tam normy ;).\nW związku z tym, że nie mam zbyt wiele czasu na napisanie kolejnego posta, dziś chciałabym Wam przedstawić kolejną choreografię zumbową. Tym razem do piosenki Dale Dale, której autorką jest znów fantastyczna Francesca Maria. Choreografia jest również jej autorstwa.\nPiosenka nie jest nowością, ale myślę, że przypadnie Wam do gustu :). Na początku filmiku jest krótki instruktaż, więc znacznie łatwiej będzie ten układ zatańczyć :).\nAutor: Ka trina o 14:42 10 komentarzy:\nAutor: Ka trina o 12:47 21 komentarzy:\nJa wiem, że podejmując działania motywujące powinniśmy kierować się wszystkim co pozytywne. Po pierwsze dlatego, że lepiej wzorować się na kimś komu się udało - bo to jest informacja, że i nam się może udać, a po drugie dlatego, że wszystkie obawy i lęki, od których uciekamy. w sytuacji kiedy występują permanentnie nie wpływają dobrze naszą psychikę. Co tu dużo mówić - nagroda zawsze jest lepszą perspektywą niż kara. Ale są czasem takie chwile, a przynajmniej ja takie mam, kiedy siła pozytywnej motywacji trochę słabnie. Może dlatego, że za bardzo się do niej przyzwyczajam. I wtedy potrzebuję tzw. kopa z innej strony. Bo skoro zdjęcia pięknie wyrzeźbionych fitnessek nie wywołują już tak silnej potrzeby działania jak na początku to może zdjęcia kobiet, które zaniedbały swoją figurę dadzą radę..\nWszystko oczywiście ma swoje granice i w żadnym wypadku nie polecam stosowania tej metody motywacji przez dłuższy czas. U mnie sprawdza się jako jednorazowy 'kopniak' w sytuacjach kryzysowych. A pomysł na post pojawił się właśnie w wyniku takiego kryzysu.\nNa czym polega motywacja negatywna?\nKrótko mówiąc ten rodzaj motywacji pojawia się wtedy, gdy do działania pcha nas coś czego chcemy uniknąć. W różnych dziedzinach życia takim negatywnym motywatorem może być coś innego. W przypadku sportu i zdrowego stylu życia są to najczęściej dodatkowe kilogramy lub cellulit, które prowadzą do niezadowolenia ze swojego wyglądu oraz pogorszenie stanu zdrowia. Perspektywa czegoś co nam się nie podoba i do czego w żadnym wypadku nie chcemy dopuścić mobilizuje nas do podjęcia działań, które mają nas przed tym uchronić (np. zaczynamy ćwiczyć lub stosować odpowiednią dietę).\nPodobno każda motywacja jest dobra jeśli powoduje osiągnięcie zamierzonego celu, ale trzeba pamiętać, że stałe uciekanie przed czymś nie wpływa dobrze na nasze samopoczucie i - jak już wspomniałam - na ogólny stan naszej psychiki. Nie można się w końcu ciągle bać, bo ten nieustanny niepokój, który po cichu niszczy zadowolenie z życia i powoduje, że zamiast skupiać się na tym co chcemy osiągnąć i na tym co jest dla nas pozytywne, całą naszą uwagę kieruje na to czego nie chcemy. Czyli zamiast iść do przodu i osiągać swoje cele, jedynie bronimy się przed porażką - często nie robiąc przy tym żadnych postępów. Dlatego wychodzę z założenia, że motywacja negatywna jako natychmiastowy i jednorazowy środek pobudzający nasze działanie - tak, ale zdecydowanie nie w dłuższej perspektywie i jako główny motywator.\nChciałabym na koniec wyjaśnić jedną kwestię. Ten post absolutnie nie powstał po to, aby kogoś urazić. Nie mam w zwyczaju obrażać osób, które mają nadwagę, czy wiele innych niedoskonałości z nią związanych. Mi do ideału również daleko (chociaż nie mam nadwagi). Ponadto zdaję sobie sprawę z tego, że nie zawsze taki a nie inny wygląd jest efektem zaniedbania. Zdjęcia, które zamieściłam pokazują jedynie to jak ja nie chciałabym wyglądać. I są przykładem mojej motywacji negatywnej. Dlatego proszę nie traktować ich jako atak.\nAutor: Ka trina o 19:04 17 komentarzy:\nZumba: Francesca Maria - Zumba high (Choreography)\nNa dobry początek dnia! (a może już środek.. ;) Bo przecież poniedziałki nie muszą być smutne i ponure! :)\n"Istnieją nałogi, z których nie powinniśmy się leczyć." - Kaja Kowalewska\nAutor: Ka trina o 11:12 18 komentarzy:\nAutor: Ka trina o 12:39 21 komentarzy:\nAutor: Ka trina o 12:57 12 komentarzy:


Od lat wiadomo, że wydatki Chicago związane z departamentem policji są wysokie. Porównajmy je do kosztów ponoszonych przez inne miasta i osiąganych przez nie efektów.\nW najbliższym czasie wydatki na policję prawdopodobnie znów poddane zostaną krytycznej ocenie w związku z zapowiadaną\nPrzed pandemią koronawirusa Illinois Tollway prognozowało, że dochody agencji w 2020 roku wyniosą 1.5 mld dolarów, co miało stanowić wzrost o 3% w stosunku do 2019 roku.\nAle gdy ludzie zostali zmuszeni do pozostania w domach z powodu koronawirusa, na drogi, również te płatne, wyjechało\nTrump dodał, że jego administracja i\nSłownik Tematyczny Branży Nieruchomości w Ameryce, część 464\nINSPECTION PERIOD – okres inspekcji: okres dokładnie określony w kontrakcie kupna / sprzedaży nieruchomości, w którym nabywca może przeprowadzić, na swój koszt, różnego rodzaju inspekcje\nPonad 200,000 firm z Illinois otrzymało pożyczki w ramach programu ochrony rządu federalnego. Urząd Skarbu USA publikuje tylko nazwy tych biznesów, które otrzymały pożyczki w wysokości ponad 150,000 dolarów, czyli 27,412 firm.\nOd muzeum i restauracji, po kancelarie prawne, supermarkety i\nOsoby zdecydowane przenieść się w inne miejsce po zakończeniu pracy zawodowej stają przed poważnym dylematem. Dokąd? Szukamy szczęścia w różnych stanach i krajach, zwykle kierujemy się potrzebami, możliwościami, a także wspomnieniami. Rankingi niewiele pomagają, zwłaszcza, że każdego roku wyglądają\nNowe badania pokazują, że pierwsza runda płatności pakietu stymulacyjnego uchwalonego podczas pandemii koronawirusa, zapobiegła znacznemu wzrostowi ubóstwa w Stanach Zjednoczonych.\nBadanie przeprowadzone przez Columbia University oszacowało, że poziom ubóstwa w tym kraju skoczyłby do około\nWiele firm, które ledwo wiąże koniec z końcem w związku z pandemią i koniecznymi ograniczeniami, będzie musiało dodatkowo zmierzyć się z podwyżką płacy minimalnej w Illinois.\nJeszcze niedawno ustawa podnosząca minimalne wynagrodzenie w naszym stanie uznawana była za pozytywne osiągnięcie\nSłownik Tematyczny Branży Nieruchomości w Ameryce, część 463\nIMPROVEMENTS – ulepszenia: wszelkie konstrukcje, które zostały wykonane przez człowieka w celu podniesienia wartości ziemi, na której się znajdują. Termin pochodzi od słowa „improve” – „ulepszyć,\nZabrało to kilkadziesiąt lat, ale Chicago w końcu będzie miało kasyno. Gubernator złożył podpis pod ustawą zezwalającą na tę kontrowersyjną inwestycję.\nNie chodzi tu raczej o rozrywkę dla mieszkańców, ale przede wszystkim o dochód dla stanu i miasta. Stąd obiekcje różnych organizacji\nKryzys gospodarczy wywołany przez pandemię koronawirusa spowodował powstanie 280-milionowej dziury w budżecie powiatu Cook na 2020 rok - poinformowała w piątek szefowa rady powiatu, Toni Preckwinkle.\nTragiczny obraz sytuacji finansowej powiatu ma się jeszcze pogorszyć w 2021 roku, kiedy\nTo dobra informacja dla tych, którzy celowo, bądź przypadkiem nie zapłacili za przejazd płatną autostradą w Illinois. Zarząd stanowych autostrad wyciągnął pomocną dłoń do kierowców. Powody są dwa – jeden z nich dotyczy trudnej sytuacji finansowej mieszkańców ze względu na epidemię koronawirusa, a\nKorporacja chemiczno-farmaceutyczna Bayer, obecny właściciel środka chwastobójczego Roundup, zgodziła się wypłacić ponad $10 miliardów w ramach ugody z tysiącami osób, które zaskarżyły ją w związku z rakotwórczym działaniem tego produktu. Według umowy spółka wypłacając pieniądze nie musi przyznawać się do\nW związku z utratą miejsc pracy i wzrostem liczby przypadków COVID-19 w całym kraju, prezydent Donald Trump powiedział w poniedziałkowym wywiadzie o możliwej drugiej rundzie płatności pakietu stymulacyjnego dla Amerykanów.\n"Przygotujemy kolejny pakiet stymulacyjny" - powiedział prezydent.\nGitara Kurta Cobaina, legendarnego amerykańskiego muzyka i lidera zespołu Nirvana, została sprzedana za rekordową sumę 6 milionów dolarów.\nNa gitarze Martin 1959 Cobain zagrał podczas legendarnego występu Nirvany na koncercie MTV Unplugged w 1993 roku, na pięć miesięcy przed swoją\n$200 dla taksówkarzy\nPandemia koronawirusa wywróciła świat usług i szeroko rozumianego biznesu do góry nogami. Oprócz gastronomii, ogromne straty odnotowały firmy zajmujące się przewozem osób, w tym wypadku chodzi o taksówkarzy. Mimo tego, że większość z nich powoli wraca do pracy, muszą pamiętać o reżimie\nZnowu zapłacisz za przejazd autobusem\nKolejną oznaką tego, że sytuacja w rejonie Chicago zaczyna wracać do normalności, jest wznowienie pobierania opłat za przejazdy autobusami CTA i Pace.\nW niedzielę CTA zakończy wymóg wsiadania tylnymi drzwiami i będzie teraz wymagać od podróżnych korzystania z przednich drzwi i uiszczenia\nMyślał, że stracił pieniądze, odebrał sobie życie\nStudent University of Nebraska przebywał od kilku\nWygrał walkę z chorobą, więc trzeba uznać go za szczęściarza. Na tym jednak kończą się dobre wiadomości, bo za opiekę szpitalną 70-letni Michael Flor musi teraz zapłacić… Niemało, bo $1.1 mln.\nMężczyzna przez ponad 2 miesiące był leczony w jednym ze szpitali na przedmieściach Seattle. W


Kartoteka wyciągu bankowego | IT.integro\nKartoteka wyciągu bankowego\nPoprawnie zaimportowane wyciągi bankowe pojawią się na liście wyciągów bankowych, dostępnej po wybraniu Bankowość elektroniczna, Wyciągi bankowe. Po wybraniu wyciągu użytkownik uzyska dostęp do kartoteki.\nKartoteka zawiera następujące sekcje:\nNr - numer pobierany z serii numeracji;\nSzablon wyciągu bankowego - szablon, na podstawie którego utworzono wyciąg (pole nieedytowalne);\nOtwarty - w trakcie tworzenia,\nOczekuje na akceptację - w trakcie oczekiwania na akceptację przez użytkownika o odpowiednich uprawnieniach,\nZaakceptowany - gotowy do zaksięgowania.\nKod konta bankowego - kod konta bankowego, dla którego utworzono wyciąg bankowy;\nKod waluty - waluta, w której wprowadzone są kwoty na wierszach;\nNazwa pliku - nazwa pliku źródłowego (pole nieedytowalne);\nData utworzenia (pole nieedytowalne);\nUtworzono przez użytkownika (pole nieedytowalne).\nsekcja Wiersze zawiera informacje o konkretnych przelewach wchodzących i wychodzących. Wiersze wyciągu bankowego mają format zgodny z wierszem dziennika głównego. Najważniejsze pola z perspektywy wyciągu bankowego to:\nTyp dokumentu - prawidłowe wartości to:\nPłatność - dotyczy dostawców i pracowników;\nZwrot - dotyczy nabywców.\nTyp konta - prawidłowe wartości to:\nNr konta - w zależności od wartości pola Typ konta będzie to nr nabywcy, nr dostawcy lub nr pracownika;\nOpis - zazwyczaj tytuł przelewu;\nTyp konta przeciwst. - najczęściej używany jest typ Konto bankowe;\nNr konta przeciwst. - pole ustawiane automatycznie na kod konta bankowego z wyciągu bankowego;\nIdentyfikator rozliczenia - identyfikator będący podstawą dla mechanizmu sugerowania rozliczenia.\nPola Typ dokumentu, Typ konta i Nr konta są uzupełniane automatycznie na podstawie kodu IBAN danego wiersza wyciągu bankowego. Jeżeli w systemie nie ma żadnego konta bankowego powiązanego z danym kodem IBAN, a użytkownik ręcznie wypełni numer konta, aplikacja zapyta, czy konto bankowe ma być utworzone dla danego odbiorcy. Ułatwia to późniejsze rozpoznawanie odbiorców podczas kolejnych importów wyciągów bankowych.\nUżytkownik ma możliwość zobaczenia surowych danych pobranych z wyciągu bankowego. Dane powiązane z zaznaczonym wierszem są wyświetlane w sekcji Wartości kolumn wiersza wyciągu bankowego. Istnieje też możliwość zobaczenia wszystkich pobranych danych z wyciągu za pomocą akcji Szczegóły wyciągu bankowego w sekcji Akcje na wstążce kartoteki.


Pościel bawełniana 140x200 Piłki 013 | Sklep internetowy Madley.pl\n» Pościel bawełniana 140x200 Piłki 013\nKod produktu: MKO-1948039\nPościel bawełniana dla chłopców 140x200 Piłki 013 na zielonym tle, umili dzieciom wypoczynek po pełnym dniu przygód. Pościel w Piłki świetnie będzie wyglądać w pokoju naszych pociech. Unikatowa pościel została wykonana z najwyższej jakości 100% naturalnej bawełny, czemu zawdzięcza swą wyjątkową miękkość w dotyku. Zapewnia także przyjemne ciepło oraz spokojny, niezmącony niczym sen każdej nocy naszym kochanym pociechom. W skład kompletu wchodzi x poszwa na poduszkę 70x80 cm, poszwa na kołdrę 140x200 cm. Zapinana na zamek, umożliwiający łatwą wymianę pościeli. Całość została bardzo starannie wykończona, co gwarantuje jej trwałość na długie lata.\nWzór/motyw/kolor Piłki 013 zielona


Sprawmy sobie Łomot | ines husky team\nPosted on 25 listopada, 2021 25 listopada, 2021 przez ineshuskyteam\nCóż, czasem w życiu każdy podejmuje głupie decyzje. Tak było z moim startem w „sprawmy sobie Łomot”, może nie było to głupie, ale mało rozsądne. Na bieganie nie miałem ostatnio zbyt dużo czasu, a dystans 21 km ostatni raz przebiegłem w styczniu, ale skoro byłem już na liście startowej …\nW czerwcu podczas pracy na Rykowisko Ultra Trail udało mi się przebiec dzień przed zawodami trasę Łoszaka, która uświadomiła mi, że Maciej (autor tras) nie lubi prostej roboty, a im więcej górek tym lepiej! To doświadczenie nie dawało nadziei, że na Łomocie może być lekko. Wytyczenie ciekawej, mocno urozmaiconej 21 km trasy, na w sumie nie dużej przestrzeni z tyloma podbiegami i zbiegami, naprawdę robi wrażenie i daje mocno po dupie, ale myślę, że każdy kto się zdecydował na ten start na to liczył! Dodam, że miałem wrażenie, że jak na zbiegach nie leżały powalone drzewa, to Maciej je tam przeciągał, tak żeby było ciekawiej 🙂\nRywalizacja, a właściwie moja walka z dystansem\nZ racji, że nie biegam zbyt dużo, od startu założenie miałem jedno, biec swoim tempem, nie patrząc na zegarek od punktu do punktu. Pierwszy kilometr mocno mnie zaskoczył, po ok 600 m zaczęły się spore górki i to była zapowiedź tego co czeka nas na trasie 🙂 Do podbiegu z linami udawało mi się nawet wszystkie napotkane górki podbiec, a w przypadku tego konkretnego podbiegu pokonałem go środkiem, na czworakach co było o wiele szybszym sposobem niż używanie liny 😛\nLekki kryzys przyszedł w okolicach 8 km, ale zaraz wyłonił się punkt odżywczy, wypiłem kubek izo, zjadłem żel, popiłem wodą i ruszyłem dalej na trasę. Gdzieś ok 10 km zamiast patrzeć pod nogi rozglądałem się gdzie mam biec dalej i porządnie się wywaliłem, podobnie na ok 14 km – cóż to jest trail, trzeba być czujnym!\nFajne było to, że cały czas biegłem swoim tempem, pomimo przybywających kilometrów w nogach utrzymywałem tempo i doganiałem kolejnych biegaczy, a mnie nikt nie wyprzedzał 🙂 Punkt odżywczy na 16 km, ten sam zestaw co 8 km wcześniej i ruszam na ostatnie 5 km, czuję się dobrze, ale cały czas mam w głowie, że po drodze czeka mnie kilka górek 🙂 W granicach 18 km słychać już spikera, postanawiam przyspieszyć przecież to już tylko 3 km do mety!\nMknę przez ścieżki, przez które pewnie na co dzień chodzą tylko zwierzęta, zegarek pokazuje 20 km, Pan Andrzej krzyczy jeszcze tylko 800 m i jedna górka! Wtedy uświadomiłem sobie, że to pewnie ta z początku trasy 😛 lekko nie było, podbieg, zbieg, podbieg zbieg i myślę sobie dobra ostatnia prosta i meta! No cóż to byłoby za oczywiste na tą trasę. Jak na Łomot przystało, jakby ktoś się nie zmęczył przez 21 km to na ostatnich kilkuset metrach dostawał jeszcze konkretny wpierdziel – na drodze wzdłuż jeziora Łąckie Duże leżały powalone drzewa, których oczywiście nie dało się ominąć, potem podbieg pod kapliczkę znaną z filmu Ogniem i mieczem i w końcu widać metę !\nDawno nie startowałem w dłuższym biegu niż 10 km, warto dodać, że w tym roku były to moje drugie biegowe zawody – pierwsze były w marcu na hali na dystansie 3000m! Jednak trail to trail i na pewno będę wracał na trasy takich imprez. Może trzeba w końcu pomyśleć o czymś dłuższym i przekroczyć granicę 42 km ? Tymczasem kolejny start zaplanowany mam na 31 grudnia – Bieg Sylwestrowy w Łodzi to dobra opcja na zakończenie roku.\nZdjęcia: Rykowisko oraz Przemo\n← „Bieganie z psem”\n„37.Bieg Sylwestrowy – czyli zawsze trzeba słuchać, co mówi żona ;)” →


Trądzik – problem nie tylko (dla) nastolatków - Być Zdrowym\nTrądzik – problem nie tylko (dla) nastolatków\nSkóra Jak poradzić sobie z kłopotliwą dolegliwością?\nermatolodzy zwracają uwagę, że obecnie problem zmian trądzikowych dotyczy coraz częściej osób dorosłych i jest jedną z najczęstszych przyczyn, które kierują pacjentów do gabinetów dermatologicznych i medycyny estetycznej.\nClinique, jako pierwsza marka dermatologiczna, od samego początku wierzyła, że piękna i zdrowa skóra jest w zasięgu każdego, gdy towarzyszy temu odpowiednio dobrana pielęgnacja oraz systematyczność w jej stosowaniu. Wychodząc naprzeciw potrzebom klientów borykających się z cerą problematyczną, marka Clinique oferuje specjalistyczną serię produktów Anti-Blemish Solutions, która koncentruje się na poprawie stanu skóry tak, aby wyglądała zdrowo, była lepiej oczyszczona oraz pozbawiona zmian trądzikowych. Wszystkie produkty z tej serii zostały stworzone w oparciu o 4-stopniowe podejście do problemu zmian trądzikowych zalecanych przez dermatologów:\n1. Działają antybakteryjnie – składniki zawarte w formułach pomagają zahamować rozmnażanie bakterii wywołujących zmiany trądzikowe.\n2. Kontrolują wydzielanie sebum – składniki ograniczające wydzielanie sebum zapobiegają zatykaniu się porów skóry przez obumarłe komórki naskórka połączone z tłuszczem.\n3. Działają przeciwzapalnie – każdy z produktów zawiera składniki łagodzące, które pomagają ograniczyć stany zapalne oraz podrażnienia skóry towarzyszące zmianom trądzikowym.\n4. Złuszczają – dzięki połączeniu kwasu salicylowego oraz acetyloglukozaminy oczyszczają skórę z martwych komórek naskórka, odblokowując w ten sposób jej pory.\nOprócz produktów przeznaczonych do codziennej, podstawowej pielęgnacji takich jak żel oczyszczający skórę, płyn złuszczający oraz antybakteryjny krem nawilżający, marka Clinique oferuje dwa specjalistyczne preparaty, które z pewnością zasługują na szczególną uwagę. Pierwszy z nich to żel Anti-Blemish Solutions Clinical Clearing Gel o udowodnionej klinicznie skuteczności, który redukuje zmiany trądzikowe i zapobiega powstawaniu kolejnych. Jego skuteczność często porównywana jest do preparatów dostępne tylko na receptę. Dodatkowo jego lekka jak woda formuła sprawia, że można go stosować punktowo na zmiany trądzikowe lub też na całą twarz. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom żel ten przeciwdziała rozwojowi bakterii Propionobacterium acnes, które prowadzą do widocznych zmian trądzikowych. Drugim wyjątkowym produktem z tej linii jest serum Anti-Blemish Solutions Acne + Line Correcting Serum. To unikalne, lekkie i beztłuszczowe serum nie tylko walczy z trądzikiem, ale również redukuje zmarszczki i poprawia elastyczność skóry. Warto tu wspomnieć, że nawet dzisiaj przy tak bogatej ofercie produktów kosmetycznych dostępnych w perfumeriach i drogeriach mało jest takich, które łączą właściwości przeciwtrądzikowe z przeciwstarzeniowymi.\nKażdy kto zmaga się z trądzikiem poszukuje również sposobu zamaskowania widocznych zmian trądzikowych. Wybierając podkład warto zwrócić uwagę na jego formułę – oprócz idealnego krycia ważna jest również beztłuszczowa formuła i właściwości antybakteryjne.\nWalka z trądzikiem to proces, który wymaga systematyczności oraz odpowiednio dobranych produktów. Skuteczny demakijaż oraz codzienne oczyszczanie, lekkie złuszczanie i nawilżanie skóry z pewnością pomogą ograniczyć powstawanie zmian trądzikowych oraz będą zapobiegać zatykaniu się porów skóry.\nKto z nas nie doświadczył kaca?


Przetarg nieograniczony na zamówienie pn.\_"Dostawa samochodu przystosowanego do przewozu osób niepełnosprawnych, w tym na wózku inwalidzkim, gm. Miastko, pow. bytowski, woj. pomorskie\_" - WO.271.1.2013.AR - BIP Gmina Miastko\nPrzetarg nieograniczony na zamówienie pn."Dostawa samochodu przystosowanego do przewozu osób niepełnosprawnych, w tym na wózku inwalidzkim, gm. Miastko, pow. bytowski, woj. pomorskie" - WO.271.1.2013.AR\nNumer ogłoszenia: 212796 - 2013; data zamieszczenia: 03.06.2013\nII.1.1) Nazwa nadana zamówieniu przez zamawiającego:Dostawa samochodu przystosowanego do przewozu osób niepełnosprawnych, w tym na wózku inwalidzkim, gm. Miastko, pow. bytowski,\nPrzedmiotem zamówienia jest dostawa samochodu osobowego 9cio miejscowego typu mikrobus, dostosowanego do przewozu osób niepełnosprawnych, w tym 1 wózka inwalidzkiego.\nTyp nadwozia - osobowy. Ilość drzwi: 4 lub 5 drzwiowy min. 2 drzwi w przestrzeni kierowcy, drzwi przesuwane i dwuskrzydłowe tylne drzwi otwierane pod kątem 180 st. Ilość miejsc: 1 plus 8 po 3 miejsca siedzące w każdym rzędzie, fotele i kanapy w przestrzeni pasażerskiej w gniazdach szybkiego demontażu; Kolor nadwozia zielony, granatowy, czarny, szary, srebrny - kolory metalizowane, Tapicerka siedzeń: czarna, szara, popielata lub antracytowa, materiałowa, podłoga\nw przestrzeni ładunkowej wyłożona miękką wykładziną gumową lub antypoślizgową, podsufitka wyłożona tkaniną. Silnik diesel turbodoładowany. Norma spalania min EURO 5, średnie spalanie\ndo 8l na 100km, moc min. 100KM,pojemność silnika do 2250cm3; Bezpieczeństwo poduszki powietrzne dla kierowcy i pasażera poduszka dla pasażera z możliwością dezaktywacji, trzy punktowe pasy bezpieczeństwa dla wszystkich podróżujących, pirotechniczne napinacze przednich pasów bezpieczeństwa, system zapobiegający blokowaniu kół podczas hamowania, elektroniczna blokada mechanizmu różnicowego, system optymalizacji przyczepności podczas przyspieszania, system optymalizacji przyczepności podczas hamowania silnikiem, światła przeciwmgielne; Zabezpieczenia immobiliser, alarm Skrzynia biegów, napęd manualna minimum 5 biegów w przód plus wsteczny, napęd na koła przednie; Układ kierowniczy wspomaganie układu kierowniczego, kolumna kierownicza regulowana w min. dwóch płaszczyznach; Układ hamulcowy dwuobwodowy, hydraulicznie wspomagany, tarcze hamulcowe przód i tył. Zawieszenie, koła i opony niezależne zawieszenie przednie np. kolumny Mc Phersona, zawieszenie tylne niezależne, koła i opony min. 16 cali, opony letnie, pełnowymiarowe koło zapasowe; Sygnalizacja optyczna lub akustyczna nie zapiętych pasów kierowcy, automatyczny włącznik świateł do jazdy dziennej, nie zamkniętych drzwi. Klimatyzacja klimatyzacja min. półautomatyczna z nawiewem w przestrzeni kierowcy i pasażerskiej; Ogrzewanie przód i tył dodatkowy wymiennik ciepła dla tylnej części kabiny, regulowany; Wymiary zewnętrzne: szerokość samochodu 1900 do 2000mm nie licząc lusterek bocznych, wysokość samochodu 1950 do 2200mm, całkowita długość do 5250mm; Wyposażenie dodatkowe: zdalnie sterowany zamek centralny z kluczyka fabryczny, elektrycznie sterowane szyby w przestrzeni kierowcy fabrycznie, elektrycznie regulowane i ogrzewane lusterka fabryczne, regulowana wysokość fotela kierowcy góra-dół z podłokietnikiem i regulacją odcinka lędźwiowego, radioodtwarzacz z możliwością odczytu płyt CD; Gwarancja minimum 24 miesiące na mechanikę, bez limitu kilometrów, minimum 36 miesięcy na powłokę lakierniczą, minimum 10 lat na perforację blach nadwozia. Wymagania dodatkowe: samochód fabrycznie nowy, wyprodukowany w 2013r.,samochód przystosowany do przewozu 1 osoby na wózku inwalidzkim wózek wprowadzany do pojazdu za pomocą najazdów i mocowany pasami zaczepowymi do szyn zamontowanych w przestrzeni pasażerskiej. Wyposażony również w biodrowe pasy bezpieczeństwa dla osoby na wózku inwalidzkim, oznakowanie samochodu dla osób niepełnosprawnych naklejka z przodu i z tyłu pojazdu, samochód z dopuszczeniem do ruchu z dostosowaniem do przewozu osób niepełnosprawnych.\nII.1.6) Wspólny Słownik Zamówień (CPV):34.11.00.00-1, 34.11.44.00-3, 34.11.52.00-8.\nII.2) CZAS TRWANIA ZAMÓWIENIA LUB TERMIN WYKONANIA:Zakończenie: 25.06.2013.\nPrzepisy prawa nie nakładają obowiązku posiadania uprawnień (koncesji, zezwoleń, licencji) do wykonywania działalności w zakresie upoważniających wykonawcę do ubiegania się\no udzielenie i realizację zamówienia będącego przedmiotem niniejszego postępowania;\nW celu spełnienia tego warunku wykonawcy zobowiązani są do dysponowania wiedzą\ni doświadczeniem niezbędnymi do wykonania zamówienia. Ocena spełnienia wymaganego warunku zostanie przeprowadzona w oparciu o oświadczenie wyszczególnione w części 8.0. siwz i odpowiednio w ogłoszeniu, które wykonawcy zobowiązani są złożyć wraz z ofertą w celu potwierdzenia spełniania tego warunku. Wykonawcy wspólnie ubiegający się o udzielenie zamówienia stosownie do art. 23 ustawy Pzp. (np. na podstawie umowy konsorcjalnej) opisany warunek powinny spełniać wspólnie.\nW celu spełnienia warunku wykonawcy zobowiązani są do dysponowania odpowiednim potencjałem technicznym niezbędnym do wykonania zamówienia. Ocena spełnienia wymaganego warunku zostanie przeprowadzona w oparciu o oświadczenie wyszczególnione w części 8.0. siwz i odpowiednio w ogłoszeniu, które wykonawcy zobowiązani są złożyć wraz\nz ofertą w celu potwierdzenia spełniania tego warunku. Wykonawcy wspólnie ubiegający się\no udzielenie zamówienia stosownie do art. 23 ustawy Pzp. (np. na podstawie umowy konsorcjalnej) opisany warunek powinny spełniać wspólnie.\n1. pełnomocnictwo osób/y uprawnionej do reprezentowania firmy, zgodnie z formą reprezentacji Wykonawcy określoną w rejestrze handlowym lub w innym dokumencie, właściwym dla formy organizacyjnej firmy Wykonawcy o ile nie wynika to z innych dokumentów załączonych do oferty;\n2.dokument, w którym wykonawcy wspólnie ubiegający się o udzielenie zamówienia (np. na podstawie umowy konsorcjalnej, działalności prowadzonej w formie spółki cywilnej) ustanawiają pełnomocnika do reprezentowania ich w postępowaniu o udzielenie zamówienia, albo reprezentowania w postępowaniu i zawarcia umowy w sprawie zamówienia publicznego, z którego wynika, że zostało ono udzielone przez każdego z Nich (podpisany przez wszystkich wykonawców) - w formie oryginału, w przypadku wyboru oferty tych Wykonawców, Zamawiający przed zawarciem umowy ws. zamówienia publicznego będzie żądał umowę regulującą ich współpracę;\n3. wskazanie części zamówienia, której wykonanie Wykonawca zamierza powierzyć Podwykonawcom\nZamawiający zgodnie z art. 144 Pzp dopuszcza możliwość dokonania istotnych zmian postanowień umowy w stosunku do treści oferty w zakresie możliwości dostarczenia w ramach realizowanej dostawy samochodu o wyższych parametrach pod względem jakościowym i technicznym, bez zmiany ceny oferty.\nUrząd Miejski w Miastku, ul. Grunwaldzka 1, 77-200 Miastko, pok.25.\nIV.4.4) Termin składania wniosków o dopuszczenie do udziału w postępowaniu lub ofert:11.06.2013 godzina 12:00, miejsce: Urząd Miejski w Miastku ul. Grunwaldzka 1, 77-200 Miastko\np. nr 19(I piętro - sekretariat burmistrza).\n1 Ogloszenie o zam 3.06.2013.pdf (PDF, 55.KB) 2013-06-03 16:57:52 55.KB 640 razy\n1 SIWZ SAMOCHOD.pdf (PDF, 269KB)\n2013-06-03 16:57:52 269KB 204 razy\n1 Zawiadomienie o wyborze oferty.pdf (PDF, 636KB) 2013-06-14 13:45:26 636KB 441 razy\n2 ZAWIADOMIENIE.pdf (PDF, 267KB) 2013-06-17 15:54:50 267KB 468 razy\n1 Ogłoszenie o udzieleniu zamowienia.pdf (PDF, 60.KB) 2013-06-24 17:25:24 60.KB 450 razy\nDodanie dokumentu: Ryszard Ringwelski 03-06-2013 16:57:52\nOsoba, która wytworzyła informację lub odpowiada za treść informacji: Agnieszka Ringwelska 03-06-2013\nOstatnia aktualizacja: Ryszard Ringwelski 24-06-2013 17:25:24


Czaputowicz: Chcemy zajmować ważne miejsce na planie amerykańskich interesów - Sputnik Polska\n08:08 25 Luty 2021\n16:44 22.02.2019 Krótki link\nWczoraj wieczorem Czaputowicz i sekretarz stanu USA Mike Pompeo rozmawiali przez telefon.\n"Mike Pompeo potwierdził, że wydał odpowiednie decyzje, żeby decyzje dotyczące obecności amerykańskiej w Polsce zapadły w miarę szybko, żeby były właściwe, co do naszych oczekiwań" — powiedział dziennikarzom Czaputowicz.\n"Jest potwierdzenie dalszego działania na rzecz zwiększenia obecności amerykańskiej, wojskowej w Polsce" — dodał minister.\nJak poinformował Czaputowicz, rozmowy na ten temat trwają, są prowadzone na szczeblu ministrów obrony.\nChcemy, żeby ta obecność była tutaj znacząca, ważna i żebyśmy na planie interesów amerykańskich zajmowali ważne miejsce — powiedział Czaputowicz.\nSzef polskiego MSZ odniósł się także do niedawnej konferencji bliskowschodniej, która odbyła się w Warszawie i do komentarza Donalda Tuska, który konferencję nazwał „usługą" wobec Waszyngtonu.\n"Nie ulega wątpliwości, że to było w interesie Stanów Zjednoczonych, ale też było w interesie Polski, nie tylko takim merkantylnym, coś za coś, usługowym. My realizujemy ważną konferencję, która jest ważna dla pokoju i bezpieczeństwa w świecie. Ona się zakończyła pełnym sukcesem" — oświadczył Czaputowicz.\nMSZ RP, Jacek Czaputowicz, Mike Pompeo, USA, Polska


UMTS Voip i komórka\n05-02-07, 14:58 #1\nSzuka�em podobnych temat�w, ale nie znalaz�em wi�c pozwalam sobie za�o�y� nowy.\n- Ciekaw jestem czy znacie lub s�yszeli�cie o mo�liwo�ciach wykorzystania telefonu GSM (nawi�zuj�cego po��czenie z internetem za pomoc�, np. taryfy SIMDATA (iPlus)) w miejscach gdzie mo�na liczy� na zasi�g UMTS'u, do rozm�w VOIP?!\n- Zastanawiam si� czy takie rozwi�zanie nie by�oby praktyczne dla os�b nie chc�cych op�aca� abonamentu, ale r�wnocze�nie chc�cych tanio dzwoni� i korzysta� z zasob�w sieci?!\nMo�e kto� pokusi�by si� o jakie� teoretyczne / praktyczne rozwa�ania...\n05-02-07, 17:13 #2\nO ile kojarzę, na świecie istnieją już takie (lub podobne) rozwiązania.\n05-02-07, 18:02 #3\nTak, spotkałem się z informacjami, że kilka firm próbuje integracji tego typu usług. Interesują mnie jednak nasze rodzime rozwiązania i czekam na nie z niecierpliwością\n05-02-07, 21:43 #4\n05-02-07, 21:52 #5\nW pełni się zgadzam, w Polsce na takie rozwiązania to jeszcze długo przyjdzie nam czekać. :-(\nBTW Drażnią mnie takie powiększenia tekstów, pogrubienia, kolorowanie. Umiem czytać, nie mam z tym problemów i nie uważam, żeby ktoś musiał na mnie "krzyczeć", bo tak odbieram te dziwactwa.\n05-02-07, 22:38 #6\n- Wobec tego wszystkich obecnych i ewentualnych przyszłych urażonych "krzyczącym tekstem" informuję, że miało to na celu zwiększenie jego czytelności.\nInternet to medium komunikacji - wiele osób szuka konkretnych informacji i do nich adresowany był pogrubiony tekst.\n05-02-07, 22:45 #7\nDo nich i do ciebie adresowana jest Netykieta i regulamin forum.\n05-02-07, 22:45 #8\nNiestety, nie zwiększyło to czytelności, a zmniejszyło. ;>\nChyba tylko w Korei i Japonii da się do tego wykorzystać komórkowy internet.\nW Japonii to już takie rozwiązania biegają. Telefon podłącza się automatycznie do najlepszej wykrytej sieci WiFi, jak nie ma, to uruchamia transmisję pakietową, lub normalną rozmowę przez sieć komórkową (zależnie, co bardziej ekonomicznie wychodzi), oczywiście przy spadku transferu potrafi chyba się nawet przełączać w miarę dynamicznie. Całość to oferta operatora komórkowego, który (jeśli dobrze pamiętam) wysilił się nawet na stawianie punktów dostępowych WiFi.\nJak czytałem, to było to jeszcze w fazie testów, ale do tej pory pewnie już przynajmniej w większych miastach Japończycy mogą się tym cieszyć.\n(Czytałem o tym dawno i mogę być nieprecyzyjny, albo nawet się mylić, ale w ogólnym zarysie tak to miało wyglądać.)\n06-02-07, 10:32 #9\nWobec tego wszystkich obecnych i ewentualnych przyszłych urażonych "krzyczącym tekstem"\nAle ja wcale nie jestem urażony, tylko uważam, że tekst jest bardziej czytelny jak jest normalny:\n1. Tekst wyróżniony w sposób dopuszczalny:\n2. Tekst Twoim zdaniem bardziej czytelny:\n06-02-07, 20:50 #10\nRoosterek - logując się na tym forum miałem nadzieję na spotkanie poważnych ludzi.\nWidzę, że chciałbyś zmienić to przekonanie. Sprawdź może ustawienia grafiki, bo u mnie "ten" tekst jest tylko wytłuszczony. Może powinieneś zostać artystą skoro widzisz go inaczej?!\nZainteresowanym proponuję wrócić do tematu i polecam odwiedzenie adresu:\nhttp://www.ifon.pl/ - wdzwaniany dostęp do Voip (także przez komórkę) i atrakcyjne ceny.\nVoIP a telefonia internetowa\nOstatni post / autor: 12-12-08, 15:36\nRozmowy voip - pomocy\nBy Jedi in forum OPROGRAMOWANIE\nOstatni post / autor: 04-06-07, 13:43\nOstatni post / autor: 27-10-05, 21:54\nPorgramy do obslugi voip\nOstatni post / autor: 20-03-05, 10:40


Skarżysko-Kamienna: Odpowie za włamania do myjni i kradzieże w firmach - Swietokrzyskie112.pl\nSuchedniowscy policjanci prowadzili dwie sprawy kradzieży z włamaniami do miejscowej myjni samoobsługowej. W połowie października i w połowie listopada nieznany wówczas sprawca włamywał się do pulpitu sterującego myjnią, skąd kradł kasety z pieniędzmi. W obu przypadkach właściciel punktu oszacował straty na kwotę 2000 złotych.\nKryminalni podejrzewali, że sprawcą włamań może być 22-latek. Mężczyzna skutecznie unikał kontaktu z mundurowymi. W poniedziałek stracił czujność i został zatrzymany. W toku czynności śledczy ustalili, że mężczyzna dopuścił się jeszcze innych występków.\nZ ustalonymi osobami dokonał dwóch kradzieży na terenie suchedniowskich firm. Pod koniec września ukradł ze wspólnikami metalowe elementy konstrukcyjne warte 11 500 złotych. W tym samym okresie brał udział w kradzieży kamery cofania ze służbowego auta, pieca żeliwnego oraz specjalnego imadła ślusarskiego. Straty jakie poniósł pokrzywdzony w tym przypadku sięgnęły 6000 złotych.\nWłamywacz usłyszał zarzuty, do których się przyznał. Finalnie grozi mu nawet 10 lat pozbawienia wolności.\nkradzież z włamaniem56\nO dwukrotną kradzież z włamaniem do myjni samochodowej i dwie kradzieże z terenu suchedniowskich firm podejrzany jest 22-letni mężczyzna zatrzymany przez policjantów w poniedziałek. Straty jakie wyrządził swoją działalnością przekroczyły 21 000 złotych. Grozi mu teraz 10 lat więzienia. Suchedniowscy policjanci prowadzili dwie …


utworzone przez Jacek Jagusiak | Lis 19, 2015 | 1 komentarz\nSteel Legions to gra akcji MMO, gdzie duży nacisk kładzie się na szybkie walki PvP w alternatywnym świecie przeszłości, który został wykonany w typowo steampunkowy sposób. Szybkie akcje i strategiczne rozgrywki grupowe, a to wszystko za pośrednictwem przeglądarki i z grafiką 3D z innowacyjnymi ustawieniami, które zmienia Wasz pogląd na tego typu gry.\nW alternatywnym świecie steampunk takie materiały jak stal, para i ropa stały się motorem napędowym nowoczesnej armii i bez nich akcje militarne są po prostu nie możliwe. Gracze wybierają na początku stronę, po której staną do walki i przyjmują kolejne misje, gdzie przede wszystkim muszą walczyć przeciwko innym graczom, z przeciwnej frakcji – a wszystko po to, aby zdobywać nowe poziomy. Jeśli jednak walka to nie wszystko co wymagamy od tego typu gier to możemy ruszyć na polowania, w których celem jest kradzież jak największej ilości surowców, aby je następnie przetopić/przerobić na ulepszenia do swoich pojazdów.\nNa chwilę obecną gracze mają do wyboru takie frakcje jak Feniksjanie, Buntownicy Pandory, Złoci Osadnicy czy Wojownicy Tundranu. Zyskujemy zarówno wiele zalet jak i wad przy każdym wyborze, więc nie ma się co zastanawiać na tym, gdzie przystąpimy bo wyniki w grze w dużej mierze zależą od obranej strategii i wytrwałości.\nSkoro Steel Legions tak bardzo skupia się na walkach PvP to ważne jest, aby wybór odpowiedniego przeciwnika nie działał na zasadzie typowej losowości. I na szczęście twórcy gry o tym pomyśleli bo zbalansowano wybory przeciwników jak misje czy też kolejne wyzwania. Oczywiście to sprawia, że im więcej w grze osiągniemy tym trudniejsze stają się misje, ale za to i nagrody po ich ukończeniu są o wiele bardziej wartościowe. Dodatkowo samo sterowanie w grze nie powinno nikomu sprawić wielkich problemów – jedną ręką popijamy ulubioną kawę, a drugą (trzymając myszkę) sterujemy swoją machiną wojenną.\nPomimo, że gra Steel Legions oferowana jest poprzez przeglądarkę to przy pierwszym uruchomieniu koniecznie musimy pobrać klienta gry, ale waży on raptem 10MB, więc nawet nie zobaczycie jak pobieranie szybko zleci. Gra jest kompletnie za darmo i dostępna w języku polskim. Wsiadajcie w swoje parowe machiny wojenne i do dzieła.\nWymagania sprzętowe: Przeglądarka WWW\nLaemia\tdnia 03/11/2012 o godz. 2:43 pm\nGra jest warta zaangazowania, aczkolwiek termin szybko sie konczy, bledy z kontaktami braki ponownego zalogowania , polecam ale nie dla ludzi o slabych nerwach:)\nWawa Wars – bitwa o Warszawę rozpoczęta