Licznik odwiedzin: 9 312 / 2772 dni\nTo mój ulubiony wokalista, to naprawde on,\nkurde chyba mi szczęka opadła to nie za dobrze.\n-Przepraszam, czy mogłabyś przynieść śmietanki? –\nzadał mi pytanie, a ja nie wiem co powiedzieć.\nStoi przede mną w całej swej okazałości EMINEM, i kurcze wcale nie jest taki mały jak mi się wydawało wcześniej.\n-Tak jasne, nie ma sprawy już lece. –\nOdpowiedziałam, uf całe szczęście dałam rade, teraz musze coś zrobić no tak ta śmietanka, jakoś nie mogę się ruszyć gdy stoi tak przede mną i uśmiecha się leciutko, do mnie, jej on się do mnie uśmiecha.\nOk., biorę się w garść i ide po tą śmietanke, nie mogę tu wiecznie stać, chociaż nogi to mam jak z waty, a serce wali oszalałe.\nKurcze, nigdy bym nie pomyślała ze będę reagować tak na jakiego kol wiek człowieka a tu proszę. Teraz musze się już opanować, bo jeszcze pomyśli ze jestem jakaś chora czy coś.\n-…. Nie, no myśle ze to wsapniały pomysł, taka impreza na przeproszenie, jeszcze wśród gwiazd, chyba częściej muszę się na was gniewać.\n-Nie daruj, ale chyba byśmy nie wyrobili na kwiatach.\nEminem chyba jednak jest fajny, zawsze uważałam go za rapera i tyle.\n-Przyniosłam tą śmietankę dla Pana.\nJej co ja gadam jaką śmietankę, jakiego Pana, o nie znów się zaczyna.\n-Żaden Pan, coś ty zdurniała, jestem tylko troszke starszy niż ty.\nZnów to oczko, jej chyba nie wyrobie.\n-O widzisz możesz wziąć swoją sekretarkę, zawsze to będzie ciekawiej i zapewne weselej. No tak ale gdzie moje maniery, nie przedstawiłem się jeszcze tak uroczej damie, jestem Eminem i pamiętaj jestem tylko troszkę starszy od ciebie, a ty jesteś.\n-I wieczorem idziesz z nami na imprezę i nie ma żadnego ale, ani nie, to już postanowione.\nNie wiedziałam co zrobić, co powiedzieć, ale chyba takiej reakcji się spodziewali bo wybuchli śmiechem, pewnie zrobiłam durną minę, no nie.\n-Wybaczcie jej, normalnie zachowuje się normalnie, jak kol wiek brzmi to zdanie. Kim skup się teraz, marsz do domu i na siódmą masz być gotowa wpadniemy po ciebie. A teraz pożegnaj się ładnie i spadaj do domu.\nok., spoko, wdech i wdech… pełen chillout.\n-Dzięki za zaproszenie, obiecuje się poprawić i wieczorem będę już ‘normalna’. To do zobaczenia wieczorem i pa.\nOMG!! O jej… idę na imprezę z samym Eminemem, nieziemsko…\njeszcze całe pół godziny, co ja będę robić tyle czasu. W sumie to dobrze ze biorą mnie ze sobą, od czasu tej feralnej imprezy nigdzie nie byłam. Może akurat poznam kogoś ciekawego. Ale na tej imprezie będą same gwiazdy… tylko my z Kate będziemy takie szare myszki, ale będziemy z Eminemem wiec wolno nam być nawet i szarymi myszkami.\nChyba włączę sobie TV bo od tego czekania zwariuje, może akurat będzie coś ciekawego. .. Nie myliłam się same nudy, dziwne o tej porze jest zawsze coś….\nChyba dzwoni mój telefon, tak dzwoni ale jakiś nieznany numer…\n-Hej Mała, jestem już pod twoim mieszkaniem wiec możesz powoli schodzić.\nEminem? Z kąd ma mój numer… Kate.\n-Tak już ide, tylko daj mi jeszcze małą chwilkę i jestem na dole.\n-ok. Bez ciebie i tak nie odjadę.\nA wiec to jednak prawda ide na imprezę z Eminemem. Kurcze czy mi się wydawało czy powiedział ze czeka, a gdzie reszta, będę sama z Eminemem? No mi to raczej nie przeszkadza.\nDobra, skupienie, torebka, jest, klucze, są, mogę iść.\nObym tylko nie zrobiła niczego głupiego dzisiejszej nocy.\n-Szybko się uwinęłaś, myślałem ze będę musiał czekać i czekać.\n-Nie, na mnie nie trzeba czekać. A gdzie Kate i twój kolega?\n-Pojechali wcześniej, podobno właśnie na ciebie zawszę trzeba czekać.\nMuszę przyznać ze ma bardzo ładny uśmiech, taki chłopięcy..\n-Wiec gdzie ta impreza?\nCoś trzeba mówić, nie mogę znieść milczenia szczególnie jak jestem zdenerwowana, wiec gadam głupoty, zazwyczaj.\n-U niejakiego Bruno Marsa, nie wiem czy go znasz, gość jest niesamowity i wokal ma nie najgorszy. Właśnie z nim nagrałem piosenkę, może uda nam się ją dziś zagrać.\n-Było by wspaniale, taki prezent na gwiazdkę ale odebrany przed gwiazdką.\nMówiłam ze gadam głupoty, no to zaczyna się, oby nie było daleko.\n-Wiec, o czym jest ta piosenka? Opowiesz mi?\n-Właściwie to bardzo chętnie, ale jesteśmy juz na miejscu wiec zaraz sama się przekonasz.\nHmm.. Dom nie był właściwie duży, nie tak wyobrażałam sobie dom gwiazdy, spokojnie mogła by tu mieszkać zwykła rodzina, ale o to chyba chodziło.\n-Żebyś mi się nie zgubiła.\nZłapał mnie za rękę, jej on złapał mnie za rękę..\n/7 lat temu (19 lipca) /3 komentarze\nnooo czekam, czekam swego czasu sama miałam okazje ,,pisać" tak że ciekawi mnie jak Tobie to pójdzie Dodawaj szybko nową notkę\n7 lat temu, 21:08 (20 lipca)\nFajny odcinek. Jestem ciekawa co wydarzy się na imprezie u tego 'niejakiego Bruno Marsa'\n7 lat temu, 12:56 (20 lipca)\nOgólnie opowiadani mi się podoba , ale musisz zwracać uwagę na błędy ortograficzne: 'skąd', 'jakkolwiek'. Niby nic, a jednak rozpraszają :)\n7 lat temu, 22:48 (19 lipca)\n7 lat temu, 19:51 (22 stycznia)\n7 lat temu, 01:29 (16 stycznia)\n7 lat temu, 02:57 (15 stycznia)\n7 lat temu, 01:18 (9 stycznia)\n7 lat temu, 02:03 (7 stycznia)


Football World Klasa Okręgowa: Emocjonujące derby powiatu brzeskiego - Głos Powiatu 24\nNiesamowitych emocji dostarczyły derby powiatu brzeskiego rozegrane w ramach 11. kolejki Football World Klasy Okręgowej pomiędzy Olimpią Lewin Brzeski a KS Skarbimierz. Olimpia dopiero w doliczonym czasie zapewniła sobie remis 2:2, chociaż była w tym spotkaniu stroną dominującą.\nPosiadanie piłki po stronie Olimpii, a niezwykła skuteczność po stronie zawodników KS Skarbimierz\nPierwsze 45. minut derbowego pojedynku w Football World Klasie Okręgowej przyniosło zabójczą skuteczność graczy ze Skarbimierza. Olimpia Lewin Brzeski była stroną przeważającą, prowadzącą grę. To przyjezdni objęli jednak jako pierwsi prowadzenie w tym meczu, po trafieniu w 12. minucie autorstwa Tomasza Michalaka, któremu asystował Kacper Zarucki. Lewinianie musieli gonić wynik, co udało się w 30. minucie, po golu zdobytym przez Tomasza Antkowiaka.\nKiedy wydawało się, że kwestią czasu jest kolejna bramka Olimpii, przyjezdni raz jeszcze zaskoczyli swoich rywali, zdobywając kolejnego gola i ponownie obejmując prowadzenie w tym spotkaniu. Tym razem na listę strzelców wpisał się Sebastian Kowalik, a asystę zaliczył strzelec pierwszej bramki, Tomasz Michalak. W rezultacie na przerwę obydwie ekipy schodziły do szatni, gdy na tablicy świetlnej w Lewinie Brzeskim widniał wynik 1:2 dla Skarbimierza. Warto podkreślić fakt, że gracze KS Skarbimierz stworzyli sobie w pierwszej odsłonie może 3-4 dogodne sytuacje, aż dwie z nich zamieniając na trafienia do siatki Olimpii.\nW drugiej połowie obraz gry nie uległ zmianie i w dalszym ciągu to gospodarze stale utrzymywali się przy piłce, stwarzając sobie kolejne dogodne okazje do wyrównania. To przyszło jednak dopiero w doliczonym czasie gry i to za sprawą zawodnika wprowadzonego z ławki, Bartłomieja Niemca. Trzeba w tym miejscu dodać, że goście od 80. minuty grali w 10.\nTym samym przepełnione walką derby powiatu brzeskiego kończą się podziałem punktów i remisem 2:2, który zdecydowanie bardziej może cieszyć przyjezdnych.\nTuż po końcowym gwizdku udało nam się zamienić kilka słów ze szkoleniowcem Olimpii Lewin Brzeski, Marcinem Raczkowskim, który powiedział: Derby rządzą się własnymi prawami. Wiadomo, koledzy zarówno po jednej, jak i po drugiej stronie. Wobec czego znają się doskonale. Wiedzieliśmy, że to będzie ciężki mecz, w którym będzie dużo walki. Możemy żałować, że jest tylko remis, ale możemy też mówić o szczęściu, bo strzeliliśmy bramkę wyrównującą w 90. minucie, gdzie przeciwnik grał już w 10. Mieliśmy swoje sytuacje, słupki, poprzeczka, niestety znowu zawiodła skuteczność. Skarbimierz wykorzystał praktycznie to, co miał. W pierwszej połowie mieli trzy sytuacje i dwie z tego zakończyli trafieniami. W drugiej połowie już tak bardzo nam nie zaszkodzili, natomiast my cały czas napieraliśmy, a oni konsekwentnie bronili nisko. Zabrakło nam trochę szczęścia.\nW 12. kolejce KS Skarbimierz, zajmujący obecnie 13. lokatę w tabeli, podejmie na swoim boisku znajdującą się oczko wyżej LZS Ligotę Turawską. To spotkanie zaplanowano na niedzielę, 24 października o godzinie 14:30.\nZ kolei Olimpia Lewin Brzeski, będąca na 8. miejscu w tabeli, zagra na wyjeździe z zamykającą tabelę KS Unią Kolonowskie. Początek tego meczu w sobotę, 23 października o godzinie 14:30.


Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" - ROZSTRZYGNIĘCIE KONKURSU "POLICJANT, KTÓRY MI POMÓGŁ" 2012\nPogotowie „Niebieska Linia” IPZ ma zaszczyt ogłosić wyniki V edycji ogólnopolskiego konkursu „Policjant, który mi pomógł”, która trwała do 31 maja 2012 roku.\nKapituła konkursu składająca się z pracowników „Niebieskiej Linii”, przedstawiciela Biura Prewencji KGP oraz zwycięzców poprzednich edycji wyłoniła pięciu laureatów. Podstawowym kryterium oceny zgłoszeń była merytoryczna ocena działań policjantów w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie wynikająca z analizy uzasadnień do zgłoszeń.\nLaureatami konkursu „Policjant, który mi pomógł” 2012 zostali (kolejność alfabetyczna):\nStatuetki dla laureatów ufunduje Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” IPZ, nagrody finansowe oraz dyplomy dla laureatów przyznane zostaną przez Komendanta Głównego Policji. Dodatkowe nagrody książkowe dla zwycięzców konkursu ufundowało Wydawnictwo GASKOR.


elka.tv - lokalny kanał wideo - Historia FM BMW Grupa Zachód\nJest to Klub działający na lokalnym terenie.\nDodano: 2010-12-03 09:31:48Udostępnij\n#1 2010-12-07 21:42\ngrupa zachód to kiedyś było coś dobre filmy zdjęcia a teraz amatorka nie wiem jak to możliwe ale chyba osoba robiąca filmy trochę się uwsteczniła i takie filmy to robią gimnazjaliści a nie dorosłe osoby\n#2 2011-01-03 15:33\nBanda Wieśniaków. Wstyd tylko marce przynoszą...\n#3 2011-05-09 14:37\nMyślę ze albo zazdrościcie albo Was coś gryzie ze ten klub istnieje tymczasem atmosfera w tym klubie jest fantastyczna\n#4 2011-10-03 13:26\nKiedyś Grupę Zachód tworzyli prawdziwi fani BMW, teraz wystarczy mieć BMW i już jestes w grupie, śmiech na sali\n#5 2011-10-07 12:44\nNie wiem co masz namyśli kolego pisząc grupa?\nJeśli chodzi Tobie o forum to tak jest jak piszesz ale żeby zostać klubowiczem to trzeba dużo więcej\n#6 2011-10-19 08:23\nWcale nie chodzi mi o forum, a o jedna konkretną osobę, która była na zlocie i już zaraz stała się klubowiczem. Zasady powinny dotyczyć wszystkich takie same, nie uważasz\n#7 2011-10-19 08:38\nWg Waszego regulaminu trzeba być na kilku spotach, a później zarząd rozpatruje podanie czy jakoś tak...ale widać, że nawet u Was są układy i układziki...


Profilaktyka artretyzmu - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Profilaktyka artretyzmu\nZwyrodnienie stawów to cena, jaką płaci współczesne społeczeństwo za postęp cywilizacyjny związany z wydłużaniem czasu życia. Proces zwyrodnienia narządu ruchu, w tym stawów, związany ze starzeniem się organizmu dotyka w 25-40 procentach przypadków stawów kolanowych i w podobnym stopniu stawów biodrowych. Zmiany degeneracyjne mogą także pojawiać się w kręgosłupie czy w niektórych stawach rąk. Szacuje się, iż na dolegliwości te cierpi ponad 90 procent społeczeństwa powyżej 60. roku życia.\nArtretyzm – najczęściej w postaci reumatyzmu\nJak już wspomnieliśmy, wbrew temu, co się powszechnie uważa, zwyrodnienia narządu ruchu dotyczą ludzi w różnym wieku, nie tylko osób starszych. Oczywiście, u osób starszych choroby te występują częściej, co wynika ze starzenia się organizmu i osłabienia struktury stawów, ale wiele z nich ujawnia się już w dzieciństwie. Artretyzm – zwyrodnienie chrząstki stawowej i zapalenie błony maziowej w kości – najczęściej występuje w naszej podporze pionowej postawy i najistotniejszym układzie kostnym – kręgosłupie. Charakteryzuje się powolnym niszczeniem struktury tkanki chrzęstnej oraz powstawaniem nowej, nieprawidłowej tkanki kostnej w stawie. Podstawową nieprawidłowością w stawach dotkniętych procesem zwyrodnieniowym jest zaburzenie w funkcjonowaniu chondrocytów – komórek chrząstki, uczestniczących w dynamicznym procesie odbudowy i niszczenia tkanki chrzęstnej stawu. Kiedy tylko liczba komórek budujących chrząstkę zmniejsza się na chrząstce, może to spowodować m.in. wyrastanie wyrośli kostnych – osteofitów, które uciskają nerwy, co powoduje ból nawet przy wykonywaniu prostych czynności.\nLeczenie objawowe to nie wszystko\nCzęsto zwyrodnienie stawu jest tak rozwinięte, że w grę wchodzi już tylko leczenie objawowe i zapobieganie bolesnym atakom. Najczęściej stosowane środki na te dolegliwości to niesteroidowe leki przeciwzapalne: paracetamol, diklofenak, piroxycam, ibuprofen, naproxen, ketoprofen, do których często dodawane są leki przeciwbólowe. Jednak konsekwencją takiej długoterminowej terapii jest niebezpieczeństwo pojawienia się objawów niepożądanych, jak choćby choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, hamowanie odbudowy tkanki chrzęstnej. Również sam paracetamol, o którym wiemy, że blokuje jeden z enzymów występujących w układzie nerwowym, nie jest skuteczny na dłuższy czas. Ból często jest tak dotkliwy, że nie wystarczy zwykły lek dostępny bez recepty, a konieczne są analgetyki nieopioidowe, a nawet opioidowe.\nOdkryto, że glukozamina, niepozorny monocukier, występujący naturalnie w więzadłach, chrząstkach i ścięgnach, ma niebagatelną rolę w funkcjonowaniu chrząstki stawowej, utrzymaniu jej prawidłowej struktury, odbudowie i regeneracji. Wraz ze starzeniem się organizmu jego zdolność do endogennej syntezy glukozaminy maleje – spada po 50., a nawet po 40. roku życia. Istotne jest uzupełnianie jej niedoborów z zewnątrz – wystarczy 1500 mg tej substancji w dziennej dawce przyjmowanej z suplementami diety, aby zadbać o zdrowie stawów i dostarczyć im substancji, której potrzebują do prawidłowego funkcjonowania.\nGlukozamina jest substancją wyjściową do syntezy glukozoaminoglikanów, związków budujących chrząstkę stawową. Ma działanie odżywcze dla chrząstki. Jest bardzo łatwo rozpuszczalna w wodzie – glukozamina już po godzinie od podania jest obecna we krwi.\nSuplementacja diety glukozaminą\nBadania naukowe dowiodły, że długoterminowa suplementacja glukozaminą działa korzystnie na układ chrzęstny. W 2001 roku, podczas trzyletniego okresu stosowania glukozaminy u osób ze zwyrodnieniem stawów, naukowcy związani z miesięcznikiem „Lancet” odkryli, że w porównaniu z placebo, glukozamina pomagała odbudować strukturę chrząstki. Osoby stosujące glukozaminę zauważyły znaczącą poprawę ruchomości stawów kolanowych. Ponadto przyjmowanie glukozaminy nie niosło zagrożenia dla osób z cukrzycą. Kolejne duże badanie p.n. Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial, które trwało 5 lat, pokazało, że podawanie samego siarczanu glukozaminy lub siarczanu chondroityny (inna substancja występująca w stawach i więzadłach), zmniejsza procesy degeneracyjne i przy długim podawaniu znacząco zmniejsza obrzęk narządów ruchu. Według prof. Eugeniusza Kucharza, preparaty z glukozaminą można podawać także łącznie z NLPZ, co wzmacnia efekty kuracji i chroni te elementy stawów, które są podatne na efekty uboczne.\nZ uwagi na to, iż zwyrodnienie stawów jest procesem przewlekłym, a osoba z reguły jest w podeszłym wieku, stosowane preparaty powinny nie tylko łagodzić dolegliwości, ale także nieść ze sobą jak najmniejsze ryzyko. Badania udowodniły, że dla wzmocnienia chrząstki niezbędne jest podawanie siarczanu glukozaminy. Duży profil bezpieczeństwa siarczanu glukozaminy dodatkowo pomógł rozszerzyć listę osób, które w przeciwieństwie do kuracji lekami niesteroidowymi, mogły bez obaw sięgać po suplementy glukozaminy. Po glukozaminę powinny tez sięgać osoby po 50. roku życia, u których naturalne procesy odbudowy i regeneracji organizmu, w tym narządu ruchu, zostają spowolnione.\nProfilaktyka i aktywność\nNaturalnych procesów zwyrodnieniowych, tak jak czasu, nie da się zatrzymać, ale można zmniejszyć ich tempo. Dlatego najważniejszym postępowaniem jest właściwa i bezpieczna profilaktyka stawów, aby jak najdłużej cieszyć się aktywnością ruchową i swobodą codziennych zajęć. U wielu osób dysfunkcja stawów, trudności w poruszaniu się mogą spowodować znaczne zmiany w życiu osobistym, zawodowym czy społecznym, utrudniając codzienne funkcjonowanie. Zdarza się i tak, że część osób wymaga zaawansowanej opieki medycznej i specjalistycznej pomocy w leczeniu powikłań zwyrodnienia stawów. Ale oczywiście lepiej zapobiegać, niż leczyć, bo sprawność rąk, kręgosłupa, nóg do późnych lat życia gwarantuje dobre samopoczucie i niezależność funkcjonowania. Dlatego warto stosować zabiegi profilaktyczne i dbać o aktywność ruchową, bo jej brak również przyczynia się do złej kondycji stawów.\nGlukozaminę mogą stosować osoby z już istniejącym zwyrodnieniem, aby wspomóc organizm, osoby odczuwające trudności w poruszaniu się, aby usprawnić ruch; wspomagająco powinny stosować preparaty z glukozaminą osoby cierpiące na bóle w stawach, a także aktywni, narażeni na kontuzje i urazy – sportowcy.


Folia stretch | Izipak24.pl\nSzukasz niedrogiego i prostego, a jednocześnie skutecznego sposobu na zabezpieczenie produktów? Prawdopodobnie rozwiązaniem, którego potrzebujesz, niezależnie od tego, czy działasz prywatnie, czy jako firma, jest folia stretch.\nZabezpieczenie towarów podczas transportu\nFolia stretch stanowi idealny sposób zabezpieczenia towarów w trakcie ich transportu do miejsca docelowego. Wykorzystana może zostać do transportu zarówno przesyłek kurierskich, jak i produktów wielkogabarytowych oraz przewożonych na paletach. W naszym sklepie oferujemy folię stretch w wielu różnych kolorach (dzięki czemu odpowiednio oznaczyć można np. różne grupy towarów podczas transportu) oraz o zróżnicowanych parametrach. W idealny sposób przywiera do towarów, które zostały nią owinięte, eliminując ryzyko przesuwania się i stając się wytrzymałą i bezpieczną powłoką ochronną. Może zostać zastosowana jako zabezpieczenie pojedynczych sztuk towarów, jak i całych palet.\nCodzienny użytek w warunkach domowych\nOferowana przez nas folia stretch zastosowanie znaleźć może również w każdym domu - niekoniecznie jako produkt pomocny przy pakowaniu paczek. Nadaje się idealnie choćby do zabezpieczenia przedmiotów podczas prac malarskich, remontowych lub przy majsterkowaniu. kierowcy często używają folii stretch do owinięcia i przechowywania nieużywanych opon. Stretch przyda się także z pewnością jako forma zabezpieczenia przy zabiegach kosmetycznych, czy pracach plastycznych. Dzięki swoim wodo- i mrozoodpornym właściwościom może także służyć do zabezpieczenia cennych przedmiotów. podczas rodzinnych wycieczek, w razie wystąpienia niekorzystnych warunków pogodowych.\nRóżne rodzaje folii stretch dostosowane do różnych potrzeb\nNie każda folia stretch dostępna w naszym sklepie jest taka sama - proponujemy klientom różne jej rodzaje, aby jak najlepiej trafić w ich potrzeby. Dostępne są zatem:\nfolia do aplikacji ręcznej - cechuje się ona mniejszą elastycznością - a z drugiej strony większą w porównaniu do folii maszynowej gęstością. Służyć może między innymi do pakowania przedmiotów lub ładunków wszędzie tam, gdzie używana jest sporadycznie, w niewielkich ilościach.\nfolia stretch maszynowa - przeznaczona jest ona do pakowania towarów za pomocą maszyn, takich jak owijarki pionowe lub poziome. Stanowi świetny sposób na zabezpieczenie towarów ciężkich i wielkogabarytowych, a to ze względu na jej bardzo wysoką elastyczność oraz rozciągliwość i wysoką odporność na przebicie.\nW naszym sklepie proponujemy różnorakie, kompleksowe rozwiązania i dostęp do wielu rodzajów folii stretch - zarówno typu power jak i super power. Każdy z nich cechuje wysoki standard wykonania i duża rozciągliwość - nawet do kilkuset procent.\nIZISTRECZ Folia stretch 23 my 2,8 kg\nIZISTRECZ Folia stretch 23 my, biała 1,5 kg\nIZISTRECZ Folia stretch 23 my, czarna 1,5 kg\nIZISTRECZ Folia stretch 250mm 23 my 0,6 kg netto\nIZISTRECZ Folia stretch Artemis 50 10cm / 23my, transp. 0,9 kg\nIZISTRECZ Folia stretch maszynowa 23 my\nIZISTRECZ Folia stretch MINIRAP 100/140/38mm, 250g\nIZISTRECZ Folia stretch MINIRAP rączka + folia kpl.\nIZISTRECZ Folia stretch Neleo 160 25cm, 23my, 1.500m\nIZISTRECZ Folia stretch Neleo 50 10cm / 30my, 2,25kg\nUchwyt do folii ręcznej PROFI


Zakaz publikacji recenzji Radeona R9 Fury X zostanie zniesiony w najbliższą środę, więc do tego czasu pozostają nam tylko mniej lub bardziej prawdziwe plotki. Ale nie tylko. Magikom z serwisu Legit Reviews udało się całkowicie rozmontować kartę graficzną Radeon R9 Fury X, usuwając z niego elementy standardowego systemu chłodzenia. Oczywiście PCB najmocniejszego Radeona już pojawił się przed obiektywem kamery, jednak sama karta jest na tyle innowacyjna, że nie zaszkodzi zrobić jej dokładniejszej sesji zdjęciowej.\nSam system chłodzenia jest zbudowany nadzwyczaj solidnie, w odróżnieniu od najczęściej spotykanych układów chłodzenia wodnego ma postać metalowej ramy o wymiarach PCB. Do niego jest przytwierdzony blok wodny z pompą. Element stykający się z GPU jest wykonany z czystej miedzi dla lepszego odprowadzania ciepła. Część rurki którą przepływa ciecz chłodząca jest wykonana z miedzi i jest ułożona tak, aby odprowadzać ciepło z regulatorów napięcia.\nSystem chłodzenia według przedstawicieli AMD jest w stanie odprowadzić do 500W energii cieplnej. Podczas zwykłej pracy temperatura GPU pod obciążeniem nie przekracza 50 stopni Celsjusza, a wentylator chłodnicy obraca się z prędkością 3000 obr/min. Nawiasem mówiąc wentylator łatwo można zastąpić innym, gdyż kable go są poprowadzone niezależnie od rurek układu chłodzenia.\nNa GPU można znaleźć napis "Made in Korea", sam układ GPU jest produkowany na Tajwanie a z Korei pochodzą pamięci HBM produkcji Hynixa.\nWracając do HDMI (autor: KamieniKupa | data: 22/06/15 | godz.: 14:02)\n@KamieniKupa a do czego to niby? (autor: Morisako | data: 22/06/15 | godz.: 15:29)\n@do artykułu - czekać nam pozostaje 2 dni :)\n@1. (autor: Kenjiro | data: 22/06/15 | godz.: 15:34)\nAle wiesz, że dałeś linka do 390X, a nie do Fury?\nCo do Fury, czekam na pojawienie się w sklepach i ceny realne, nie sugerowane.\nHmmm... (autor: PiotrexP | data: 22/06/15 | godz.: 16:32)\nMyślicie, że przytulenie ramu do rdzenia to przyszłość? Przynajmniej rozmiary urządzeń znormalnieją.\nhmm (autor: Zbyszek.J | data: 22/06/15 | godz.: 19:21)\nWreszcie PCB wygląda tak fajnie krótko jak w Radeonie 9800 z 2002 roku.\nten szjas ma wygladac na dobrze wykonany ? (autor: Mario2k | data: 22/06/15 | godz.: 19:26)\nZ blachy cynkowanej , te polaczenia to wszystko wyglada bardzo tanio :/\n@06 (autor: djXone | data: 22/06/15 | godz.: 20:11)\nGdzie ty tam widzisz blachę? O.o\nPrzecież to plastik jest i ta karta raczej nie wiele waży!\nTy byś chciał platynową obudowę, która i tak pełni jedynie funkcję ozdobną?\n@4. (autor: Kenjiro | data: 22/06/15 | godz.: 21:41)\nNie. "Przytulenie" RAMu jest sposobem na zwiększenie szerokości szyny bez zmiany innych parametrów. Historia zaś pokazuje, że każde szeroka szyna o słabszych parametrach w końcu zostaje zamieniona na szynę węższą, ale o lepszych parametrach. Teraz też będzie tak samo, chociaż może to potrwać.\nPopularne przykłady: PATA=>SATA, PCI=>PCI-Ex.\n@03 (autor: KamieniKupa | data: 22/06/15 | godz.: 21:55)\nDobrze zauważyłeś, więc albo mamy pewien paradoks ze strony AMD (x390 ma HDMI2.0 a Fury nie), albo informacje są nieprawdziwe.\nTwoja tezę łatwo obalić.\nMagistrala pamięci 16bit -> 2x64bit -> 128bit i rośnie.\nAktualnie trend zmierza do integracji wszystkiego,\nwłącznie z laboratoriami chemicznymi/biochemicznymi w jednym chipie.\nSam trend nie jest wyznacznikiem przyszłości (co najwyżej słabym), ale z takiej integracji wynika wiele zalet:\n- Prostota masowej produkcji\n- Niższa końcowa cena\n- Więcej pieniędzy dla producenta chipu\n@09 (autor: djXone | data: 22/06/15 | godz.: 22:29)\nMyślę, że technologia zmierza do czegoś na wzór mózgu człowieka. Najwydajniejsza maszyna byłby taka, w której wszystkie układy liczące byłby połączone ze sobą bezpośrednio. Redukuje to wszelkiego rodzaju opóźnienia, które mają coraz większe znaczenie.\nWidać to choćby na przykładzie nowych technologii w monitorach odpowiedzialnych za opóźnienia. Nawet tutaj zainteresowano się tym tematem.\nW przypadku komputerów to, że procesor muzyczny czy graficzny jest oddzielnie umieszczony nie robi jeszcze aż tak istotnej różnicy, ponieważ człowiek i tak nie jest w stanie wychwycić np 1ms opóźnienia w dźwięku lub obrazie. Jednak postęp tak szybko idzie do przodu, że dla samego poprawnego działania sprzętu, żeby "urządzenia nie musiały czekać" może być taki progres niezbędny już w niedalekiej przyszłości.\nDodam... (autor: PiotrexP | data: 22/06/15 | godz.: 22:32)\nże im bliżej geometrycznie są łączone elementy tym szerokie równoległe interfejsy mają większy sens inżynierski.\nkoncepcja karty z pamięcimi położonymi na GPU bardzo mi się podoba (autor: Qjanusz | data: 23/06/15 | godz.: 00:04)\nCo do chłodzenia, to byłem pewny że to będzie jakiś TOP COVER, a nie złączone rureczki przykryte blachą.\nBardzo, ale to bardzo biednie to wygląda jak na towar dla wybrańców.\nja chce zdjecie czipa kulkami do gory (autor: RusH | data: 23/06/15 | godz.: 00:31)\ncieklawe ile jest pinow na tym wielkim chipie, oraz ilo warstwowy jest laminat\nAz sie prosi (autor: biuro74 | data: 23/06/15 | godz.: 00:48)\nzeby wszystkie gniazda out zastaic jednym, w miare krotkim, dac do karty rozgaleznik, a w zamian za to zrezygnowac z drugiego pietra, bo te klocki wygladaja tak samo topornie juz od zbyt wielu lat. No ale producent chce sie pochwalic wydajnoscia, wiec nie spusci ze 100-150 Mhz z zegarow, zeby mozna chlodzenie powietrzne jednoslotowe zamontowac. Czas na niereferenty :)\n--- (autor: mechl!n | data: 23/06/15 | godz.: 09:33)\nQjanusz- miałeś na myśli FULL COVER.\n120x120 na 3000rpm? Jest wydajnie, ale na pewno nie cicho.\npotwierdzona specyfikacja (autor: Rajq | data: 23/06/15 | godz.: 13:31)\nFiji to podwojona Tonga z GNC 1.2, wydajność FP64 zjechana do 1/16 podobnie jak u nV. Przez to jest takie TDP. W zasadzie sam chip to staroc z doklejonymi pamieciami hbm. Ogolnie inzynierowie AMD nie wymyslili nic nowego jedynie dodali nowe pamieci. Po wyjsciu Pascala nie maja zadnej nowej architektury zeby mu odpowiedziec.\n@16. (autor: Jarek84 | data: 23/06/15 | godz.: 13:52)\nSkoro ten "staroć" wystarczy do konkurowania z pełnym Maxwellem to w czym problem?\nZdaje się, że od strony nowinek w GPU i CPU ciekawszy będzie następny rok, w obecnym zastój a przez kurs $ sprzęt stał się w Polsce o wiele droższy.\n@Jarek84 (autor: rainy | data: 23/06/15 | godz.: 14:57)\nOdpowiedź jest prosta: osobnik powyżej to przypadek żałosnnego fanboya, stąd taki a nie inny poziom jego wypowiedzi.\nAnatomia Radeona R9 Fury X (autor: Marucins | data: 23/06/15 | godz.: 17:44)\nFury X i 3000 obr/min??\n@16. (autor: pwil2 | data: 24/06/15 | godz.: 00:49)\nA co mają wprowadzić? Było przejście na uniwersalne shadery, VLIW5 -> VLIW4 -> GCN. Wprowadzili 8xACE. Samo GCN było szykowane pod Mantle (DX12), a konsole mają architekturę GCN (Sony z 8xACE, XBOX z 2xACE).\nNastępny etap to przejście na 14-20nm i podwajanie wszystkiego oraz wycinanie FP64, a wprowadzenie FP16.\nnVidia ostatnio dodała L2 cache do 2MB w GTX750Ti, by następnie okroić do 1MB w 960 oraz ~1.8MB w GTX970. Okroili FP64.\nc.d. (autor: pwil2 | data: 29/06/15 | godz.: 09:49)\nMogliby dorzucić jeszcze 2 kostki i zrobić szynę 6144-bit, a wtedy nikt o 6GB by się nie pluł...


Wszystkie FAQ w Extra Vegas | Aktualizacja lipiec 2022 🙋\nKasyno online / Extra Vegas / FAQ\nRecenzja – Kasyno Online Extra Vegas - Faq\nGracze z USA nie są w stanie otworzyć konta w kasynie Extra Vegas, dlatego nie mogą grać w tym samym.\nCzy jakakolwiek kryptowaluta jest akceptowana w Extra Vegas jako metoda płatności?\nJedyną kryptowalutą dostępną w Extra Vegas jest Bitcoin. Gracze, którzy używają Bitcoinów, mogą również spodziewać się bonusów. Niestety, żadna inna kryptowaluta nie jest akceptowana w Extra Vegas.\nCzy mogę grać w bingo lub pokera online w Extra Vegas?\nW kasynie nie można grać w Bingo, ale można grać w pokera wideo i inne gry kasynowe.\nCzy istnieje program nagród VIP i lojalnościowych?\nW Extra Vegas dostępna jest oferta cashback raz w tygodniu. A jeśli chodzi o program VIP, pozwala uzyskać nagrody w oparciu o Twoją aktywność na stronie.\nCzy premia za rejestrację wiąże się z wymaganiami dotyczącymi zakładów?\nBonus za zapisanie się w Extra Vegas obejmuje 35-krotną grę poprzez spełnienie wymagań dotyczących zakładów.\nW jaki sposób Extra Vegas pomaga graczom, którzy rozwijają uzależnienie od hazardu?\nW Extra Vegas gracze mają najwyższy priorytet. Kasyno oferuje różne funkcje, aby pomóc tym graczom, którzy rozwijają uzależnienie od hazardu. Niektóre ze środków, które zapewniają, obejmują samowykluczenie, okres odstąpienia od umowy, kontrolę konta, kontrole rzeczywistości oraz porady i wskazówki.\nCzy Extra Vegas ma program „Poleć znajomemu”?\nExtra Vegas ma program partnerski, do którego każdy może dołączyć. Niestety nie mają specjalnego programu polecania znajomych.\n# 3 Ile czasu zajmuje wypłata? Przetwarzanie żądania wypłaty zajmuje nie więcej niż 72 godziny. Gdy kasyno przetworzy wypłatę, wszystko zależy od instytucji finansowej, jak długo potrwa, dopóki nie dostaniesz środków na konto.\nCzy mogę grać w gry w kasynie na telefonie komórkowym?\nTak, możesz grać w gry na swoim urządzeniu przenośnym, kiedy tylko chcesz. Możesz otworzyć platformę w przeglądarce i grać w swoją ulubioną grę podczas podróży, czekać na kogoś lub masz kilka minut do stracenia. Co więcej, nie musisz pobierać aplikacji, ponieważ możesz uzyskać dostęp do strony internetowej z przeglądarki, ale upewnij się, że masz najnowszą wersję.\nCzy mogę grać w Extra Vegas z Australii i Nowej Zelandii?\nTak, gracze z Australii i Nowej Zelandii mogą grać w Extra Vegas. Jest tylko jeden wyjątek dla terytorium Nowej Południowej Walii, a gracze, którzy tam mieszkają, nie mogą założyć konta.\nCo to jest RTP kasyna?\nExtra Vegas nie opublikowało swojego RTP, ale uważamy, że wynosi on między 92% a 93%.\nCzy gracze z Niemiec mogą grać?\nTak, gracze z Niemiec mogą dołączyć do kasyna i cieszyć się wszystkim, co ma do zaoferowania.\nCzy Extra Vegas jest legalnym kasynem?\nTak, Extra Vegas jest w 100% legalne. Fakt, że kasyno istnieje od tak dawna, mówi wszystko. Jest to jedno z tych kasyn, które oferują niesamowite pakiety powitalne, których nie możesz przegapić. Powitają nowych graczy i dbają o regularne promocje swoich stałych klientów.\nPodczas odwiedzania strony przewiń w dół do stopki strony głównej kasyna, aby uzyskać dostęp do Regulaminu kasyna.\nCzy mogę dołączyć do kasyna z Francji?\nTak, Francja znajduje się na liście krajów, które mogą dołączyć do Extra Vegas Casino. Co więcej, kasyno jest dostępne w języku francuskim.\nCzy muszę się zarejestrować w kasynie, aby grać na prawdziwe pieniądze?\nMusisz mieć konto, aby się zalogować, aby dokonać wpłaty i grać na prawdziwe pieniądze. Większość kasyn oferuje dwie opcje: tryb ćwiczeń i tryb na prawdziwe pieniądze, więc masz swobodę wyboru tej, która najbardziej Ci odpowiada.\nJak długo trwa rejestracja w Extra Vegas?\nCała procedura rejestracji jest dość prosta i szybka. Wypełnienie wszystkich niezbędnych informacji i zalogowanie się na nowe konto zajmie nie więcej niż kilka minut. Extra Vegas zapewnia dodatkową ochronę danych osobowych, dlatego bardzo ważne jest, aby nie spieszyć się i spełnić wszystkie niezbędne wymagania. Będziesz musiał zweryfikować swoją tożsamość, dostarczając prawidłowy dokument, który będzie wspierał przesłane przez Ciebie dane.\nCzy rejestracja w Extra Vegas jest bezpieczna?\nExtra Vegas to w pełni licencjonowane kasyno online, które w ciągu ostatnich lat okazało się uczciwe i renomowane. Kasyno wykorzystuje 128-bitowe szyfrowanie SSL, które zapewnia wysoki poziom ochrony twoich danych po rejestracji. Co więcej, jest to ta sama technologia, z której korzystają wiodące instytucje bankowe.\nJaki jest limit wieku dla rejestracji w Extra Vegas?\nMusisz mieć pełnoletniość, aby móc otworzyć konto. W większości przypadków musisz mieć co najmniej 18 lat, aby zarejestrować się w kasynie online. Chcemy podkreślić, że limit wiekowy różni się także w poszczególnych krajach, dlatego powinieneś sprawdzić dwukrotnie, zanim zdecydujesz się otworzyć konto. Z drugiej strony we wszystkie gry można grać w trybie treningowym i nie mają ograniczeń wiekowych.\nCzy jest pakiet powitalny dla nowych graczy?\nNowi gracze w Extra Vegas mogą liczyć na bardzo hojny bonus powitalny. Jedynym wymaganiem jest wpłata co najmniej 10 $, aby się do tego kwalifikować.\nCzy przy wypłacaniu środków są uwzględnione jakieś opłaty?\nWiększość metod płatności dostępnych w Extra Vegas nie wymaga żadnych dodatkowych opłat przy wypłacaniu środków. Z drugiej strony są takie, które to robią. Wybierając preferowaną metodę, należy wcześniej dwukrotnie sprawdzić.\nCzy mogę użyć tej samej metody do wpłaty i wypłaty środków?\nZaleca się stosowanie tej samej metody wypłat, co ta, której użyłeś do wpłaty. Jednak niektóre metody płatności nie dają możliwości wypłaty środków, na przykład Paysafecards. Czasami znajdziesz się w sytuacji, w której musisz znaleźć alternatywny sposób na uzyskanie wygranych.\nCzy mogę sprawdzić moje poprzednie wypłaty?\nMożesz sprawdzić historię płatności w dowolnym momencie. Możesz zobaczyć wszystkie ostatnio dokonane wpłaty i wypłaty. Kasyno Extra Vegas daje Ci możliwość zobaczenia szczegółowych informacji o wszystkich twoich wcześniejszych transakcjach, dzięki czemu możesz śledzić swoje przepływy pieniężne. Bardzo ważne jest kontrolowanie środków, jeśli chcesz przedłużyć sesję gry.\nCzy mogę sprawdzić moje poprzednie depozyty?\nDzięki funkcji historii Extra Vegas możesz śledzić swoje fundusze. Możesz sprawdzić wszystkie poprzednie wypłaty i depozyty, a tym samym lepiej zarządzać swoimi pieniędzmi.\nJakie są najlepsze metody dokonywania wpłat?\nZależy to od kraju, w którym mieszkasz. Niektóre metody płatności mogą być dostępne, a inne mogą nie być dostępne w kraju, w którym mieszkasz. Nie możemy zatem udzielić Ci bezpośredniej odpowiedzi na te pytania. Można powiedzieć, że istnieją uniwersalne metody płatności, z których korzystają gracze z całego świata. Na przykład karty kredytowe i debetowe są dobrym rozwiązaniem do wpłacania środków w kasynie online. E-portfele to również bardzo popularne metody płatności, z których korzystają gracze. Dotyczy to Neteller, Skrill. Inne popularne metody to przelewy bankowe i karty przedpłacone, więc możesz wybrać ten, który naprawdę Ci się podoba.\nCo to jest Bitcoin i czy można go używać w Extra Vegas?\nBitcoin to bardzo popularna forma cyfrowej waluty, która jest często używana jako system płatności online. Jest to bardzo innowacyjny system, który staje się coraz bardziej popularny z tego powodu, dlatego wiele kasyn online używa go jako alternatywnej opcji płatności.\nMinimalny limit depozytów w Extra Vegas zależy od wybranej metody płatności. Ale ogólnie jest to około 10 USD.\nCzy muszę zainstalować aplikację kasyna, aby grać na telefonie komórkowym?\nNie musisz instalować aplikacji, aby uzyskać dostęp do strony Extra Vegas na swoim urządzeniu przenośnym. Musisz mieć tylko najnowszą wersję przeglądarki, której używasz, i możesz uzyskać dostęp do platformy bezpośrednio z niej i od razu zagrać w swoją ulubioną grę.\nCzy hazard na urządzeniach przenośnych jest bezpieczny?\nHazard na telefonie komórkowym jest bezpieczny i wygodny. Extra Vegas to w pełni licencjonowane kasyno, które chroni Twoje dane osobowe i dane bez względu na to, czy korzystasz z kasyna na komputerze, czy na telefonie komórkowym.\nJakie metody płatności są dostępne na urządzeniach mobilnych?\nJeśli zdecydujesz się zapłacić w Extra Vegas, masz te same metody płatności dostępne na komórce, jak i na komputerze. W ten sposób możesz wpłacać i wypłacać środki za pomocą znanego rozwiązania płatniczego. Możesz w łatwy sposób przelać pieniądze na konto kasyna iz niego.\nCzy mam prawo do premii powitalnej, jeśli zarejestruję się za pomocą telefonu komórkowego?\nJeśli jesteś nowo zarejestrowanym graczem w Extra Vegas Casino, masz prawo do bardzo hojnego bonusu powitalnego. Nie ma znaczenia, czy zarejestrujesz się w kasynie za pomocą telefonu komórkowego czy komputera stacjonarnego. Coraz więcej kasyn staje się zorientowanych na urządzenia mobilne, ponieważ tak wiele osób korzysta ze smartfonów i tabletów.\nCzy kasyno mobilne oferuje taki sam wybór gier jak strona internetowa?\nW Extra Vegas możesz znaleźć tę samą gamę gier kasynowych na swoim telefonie komórkowym, a także w wersji na komputery.


„Prestiż Koszaliński” o klasie perkusji – ZPSM im. G. Bacewicz w Koszalinie\n„Prestiż Koszaliński” o klasie perkusji\nYou are here: Strona główna > Bez kategorii > „Prestiż Koszaliński” o klasie perkusji\nW najnowszym numerze miesięcznika „Prestiż Magazyn Koszaliński” ukazał się artykuł pióra p. Anny Zawiślak o historii i działalności naszej klasy perkusji. Zapraszamy serdecznie do miłej lektury. Link do artykułu: https://prestizkoszalin.pl/2022/02/okragly-jubileusz-klasy-perkusyjnej/\nzpsm 16 lutego 2022 Bez kategorii\n← Powrót do nauczania stacjonarnego od 21 lutego 2022 r.\nIII Międzynarodowy Konkurs Zespołów i Orkiestr Gitarowych BIG GUITAR →


Sala weselna w kluczbork - transport niskopodwoziowy Poznań Łódź Sala weselna w kluczbork - transport niskopodwoziowy Poznań Łódź\ntreningi piłki nożnej rzeszów drabiny jezdne\nSala weselna w kluczbork\nPrzy organizowaniu ślubu i wesela jest tak dużo elementów i spraw do ustalenia, że nawet najbardziej zaradna oraz zorganizowana para młoda może się zgubić. Zgranie terminu w kościele, sali weselnej, fotografa, zespołu czy też didżeja – wszystko to może się z początku wydawać niemożliwe. A jednak, wystarczy tylko pomyśleć, że każdy kto brał ślub musiał przez to przejść i dał radę, więc wszystko niewątpliwie się uda. Na pannę oraz pana młodego czeka sporo planowania. Co dziwne, w zależności od miejsca zamieszkania rozmaite sprawy mogą okazać się kłopotliwe. Na przykład sala weselna w Warszawie czy też innym większym mieście będzie potrzebowała wcześniejszej rezerwacji niż sala w miasteczku bądź na wsi. Miasto z kolei proponuje większą ofertę cateringu lub muzyki. Bez względu na to jednak, gdzie ma się odbyć zawarcie związku małżeńskiego i wesele, najistotniejszy jest dobry plan oraz wsparcie otoczenia. Dzięki temu wszystko pójdzie doskonale.


Trek Remedy 7 2019 - Bieniasz Bike\n> Trek Remedy 7 2019\nRemedy 7 to rower górski do górskich miasteczek. Nasz najbardziej korzystny Remedy oferuje wszystkie rozwiązania, których potrzebujesz, by się świetnie bawić na najtrudniejszych technicznie szlakach. Widelec RockShox o długim skoku 160 mm, 150 mm skoku zawieszenia z tyłu, sztyca regulowana i napęd 1x12 SRAM Eagle spełniają wszystkie wymagania wobec roweru all-mountain.\nKażda przejażdżka to zabawa. Nauka się skończyła i teraz chcesz prawdziwego roweru na szlaki, na którym można zaszaleć—takiego, na którym wypróbowanie nowych tras, wyskoki i przefruwanie nad przeszkodami to żaden problem. Chcesz roweru z porządnymi częściami i wytrzymałą ramą, a do tego w świetnej cenie.\nMocna i lekka rama Alpha Platinum Aluminium, widelec RockShox Yari RC o skoku 160 mm i 150 mm skoku z tyłu. Do tego, napęd 1x12 SRAM NX Eagle, hydrauliczne hamulce tarczowe SRAM Level T, sztyca regulowana i koła Bontrager Line Comp 30 z piastą tylną Rapid Drive o 54 zębach zapewniającą szybkie zazębienie.\nRama jest godna zaufania, a części porządne. Jednak najwspanialsze w tym rowerze jest to, że prowadzi się i jeździ jak dwa razy droższy. To dlatego, że został zaprojektowany tak jak topowy Remedy: jako dająca mnóstwo radości maszyna, na którą możesz liczyć, gdy na szlaku zrobi się ostrzej.\nRockShox Yari RC, DebonAir, tłumienie Motion Control RC, zwężana rura sterowa, Boost110, geometria G2 z przesunięciem 51 mm na rowerach 29er, 160 mm skoku\nBontrager Line Comp 30, obręcz przystosowana do opon bezdętkowych (Tubeless Ready), 54T Rapid Drive, Boost110 z przodu, Boost148 z tyłu, opaski do zastosowania opon bezdętkowych i zawory sprzedawane oddzielnie\nBontrager XR4 Team Issue, przystosowane do zastosowania bezdętkowego Tubeless Ready, ściany boczne Inner Strength, 120tpi, stopka z aramidu, 27.5 x 2,60”\nSRAM NX Eagle DUB, 32T, mocowanie bezpośrednie\nBontrager Rhythm Comp, 31,8 mm, wznios 15 mm, szerokość 780 mm\nHydrauliczne hamulce tarczowe SRAM Level T\n17.5˝ - 14.51 kg / 32 lbs (z dętkami)


Przedłużacz sieciowy na 5 gniazd z włącznikiem i bezpiecznikiem 1,5m | Growtent.pl\nPrzedłużacz sieciowy na 5 gniazd z włącznikiem i bezpiecznikiem 1,5m . Przedłużacz posiada uziemienie\nW zestawie dostaniesz nowy przedłużacz sieciowy na 5 gniazd z uziemieniem o długości kabla 1,5m. Dodatkowo przedłużacz posiada wyłącznik prądu. Całość starannie opakowane folią bąbelkową, ponadto każdą paczkę zawijamy w czarną folię stretch lub w kopertę kurierską. Do każdej paczki dołączamy paragon fiskalny lub na życzenie fakturę VAT.\nGrowbag / Doniczka materiałowa 2 gallon 9L


Hyundai Santa Fe blue Hybrid - w auto motor i sport\nSamochód zachował dynamiczny wygląd, ale pod jego maską nastąpiła istna rewolucja. Inżynierowie firmy Hyundai opracowali własny system równoległego napędu hybrydowego, łączący ekonomiczny silnik Theta o pojemności 2,4 litra z 6-stopniową przekładnią automatyczną i silnikiem elektrycznym o mocy 30 kW.\nSilnik elektryczny służy także jako generator, przetwarzający energię uzyskiwaną podczas hamowania na prąd ładujący akumulator. Opracowana przez firmę własna koncepcja hybrydowego napędu równoległego będzie stosowana we wszystkich następnych projektach samochodów hybrydowych Hyundai.\nBenzynowo-elektryczna technologia zastosowana w Sante Fe pozwala obniżyć emisję CO2 do zaledwie 148 g/km (w cyklu mieszanym) i uzyskać zużycie paliwa wynoszące 6,2 l/100km (w cyklu mieszanym). Przy tym auto przyspiesza do 100 km/h w czasie 10,6 s i uzyskuje prędkość maksymalną 170 km/h.\nElektrycznym źródłem napędu Santa Fe blue Hybrid jest silnik o mocy 30 kW (205 Nm), który połączono bezpośrednio z sześciobiegową przekładnią automatyczną. Przełożenia trzech najwyższych biegów wydłużono, uzyskując niższe obroty silnika w czasie jazdy, co korzystnie wpłynęło na zużycie paliwa.\nEnergia elektryczna przechowywana jest w akumulatorze litowo-polimerowym (5,3 Ah / 270 V), który w porównaniu z akumulatorami litowo-jonowymi, charakteryzuje się wyższą gęstością energetyczną i niższym kosztem produkcji. Akumulatory oznaczane jako Li-Poly, są odporniejsze na uszkodzenia mechaniczne, mają też większą ilością cyklów rozładowania i ładowania, do czasu wystąpienia spadku pojemności energetycznej.


Szumowski: Polacy z Wuhan po przybyciu do kraju zostaną zbadani - GazetaPrawna.pl\n31 stycznia 2020, 21:15\nPolacy, którzy obecnie są w Wuhan, po przybyciu do Polski zostaną poddani badaniom - poinformował w piątek minister zdrowia Łukasz Szumowski. Jak mówił, m.in. pobrane zostaną od nich wymazy do diagnostyki genetycznej na obecność koronawirusa. / PAP / Wojciech Olkunik\nMinister zdrowia pytany był w TVN 24 m.in. o transport Polaków z chińskiego miasta Wuhan, gdzie wybuchła epidemia koronawirusa. "Szczegóły są jeszcze ustalane przez służby dyplomatyczne i z poziomu europejskiego i polskiego oczywiście. Nie chcemy tutaj mówić o konkretnej godzinie startu samolotu. To się zmienia z godziny na godzinę wręcz. To są tak naprawdę rozmowy ze stroną chińską: kiedy, gdzie, skąd i w jakiej formule nasi rodacy wrócą, ale na pewno wrócą w najbliższych dniach" - odpowiedział Szumowski.\nPytany był także, jakie procedury zostaną podjęte po tym, jak dotrą do Polski, czy zostaną poddani kwarantannie wszyscy w jednym ośrodku. "To zależy, w tej chwili mamy już w Polsce zestawy do badania obecności wirusa korona i również obecności tego wirusa, tego szczepu, który jest w Wuhan. W związku z tym można sprawdzić, pomimo że ktoś nie ma objawów, to możemy sprawdzić czy wirus u niego jest obecny" - powiedział minister. Podał, że można to sprawdzić w dwóch referencyjnych laboratoriach.\n"To są skomplikowane procedury badania genetycznego. To nie jest taki test, jak ludzie sobie wyobrażają, jak test paskowy. Pobiera się wymaz z błony śluzowej, najczęściej z jamy ustnej. Wysyła się to do laboratorium. Tam namnażane są geny, które są na tej próbce i porównywane, czy istnieją tam geny, które pasują do genotypu wirusa" - mówił szef resortu zdrowia. Zaznaczył, że osoby badane nie muszą osobiście udawać się do laboratoriów referencyjnych. Jak mówił, wymaz można pobrać w każdym szpitalu, w każdej stacji epidemiologicznej, następnie próbka zostanie przesłana do właściwego laboratorium. Szumowski pytany jak długo trzeba czekać na wynik poinformował, że proces diagnostyki genetycznej trwa dobę. "W związku z tym bardzo szybko mamy informację. Cały proces z informacją, przesyłką myślę, że jest to 48 godzin" - podał.\nMinister zdrowia poinformował, że planowane jest umieszczenie osób, które przylecą z Wuhan na początku w jednym miejscu. Jak mówił, tam będą poddani badaniom. "Zobaczymy jak się czują, chcemy popatrzeć normalnie jak lekarz, czy pacjent jest zdrowy, czy ma objawy: czy ma temperaturę, czy ma kaszel, zrobić zdjęcie płuc, plus te badanie genetyczne. Po wynikach tych badań będziemy decydowali co dalej" - powiedział.\nPytany, gdzie to będzie przeprowadzone, w jakim ośrodku, odpowiedział: " Tego nie będziemy mówili jeszcze". "Mamy przygotowanych kilka ośrodków, które są w gotowości" - zapewnił Szumowski.\n"Jesteśmy w trakcie realizacji planu transportu Polaków z Wuhanu" - poinformował w piątek wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. Podał, że obecnie zadeklarowało powrót 31 osób. Jak mówił, transport będzie się odbywał do Francji, a z Francji bezpośrednio do Polski. "Jesteśmy na to przygotowani" – zapewnił Kraska. Dodał, że transport nastąpi w najbliższych dniach.\nWuhan Polacy Szumowski choroby zakaźne koronawirus


Kunegard, Author at Tuberia – Strona 6 z 7\nKunegard, 22 marca 2018\nYouTube najbardziej dochodową aplikacją App Store\n20 marca YouTube plasował się na pierwszym miejscu w rankingu najbardziej dochodowych aplikacji (ang. top-grossing). Poprzednio aplikacja zajmowała trzecie, nigdy wcześniej jednak nie osiągnęła tak wysokiego miejsca.\nYouTube zwiększy liczbę reklam pomiędzy piosenkami w celach marketingowych\nNie zdziwcie się zwiększoną liczbą reklam sprzętów czy usług w trakcie słuchania swojej najbardziej emocjonującej, żywiołowej lub przygnębiającej składanki. Wszystko po to, by... zachęcić ludzi do płacenia za nową platformę muzyczną: YouTube Remix.\nNajpopularniejsze reklamy na YouTube w Polsce [luty 2018]\nLuty był zdominowany przez reklamy Kuchni Lidla, w szczególności przez serię "Kuchnia na dwa głosy", którą wbrew pozorom całkiem przyjemnie się oglądało.\nDis zniszczył monitor na streamie… słuchawką\nNie zapowiadało się na to, by ten stream Fortnite'a miał tak się skończyć...\nKunegard, 17 marca 2018\nObserwatorzy kończą walkę z Guralem\n16 marca Obserwatorzy postanowili opublikować na YouTube "Wiadomość dla Gurala" z użyciem animacji od LT.LICKME. Kim jest The Watcher, Obserwatorzy i ich działalność oraz jaki jest ich interes względem Gurala?\nDanielMagical wywołuje aż pięć duchów\nNie jeden, nie dwa, ale pięć duchów - tyle DanielMagical postanowił wywołać na dzisiejszym streamie o 22:00.\nKunegard, 9 marca 2018\nDanielMagical w odpowiedzi na rekord Boxdela: “Jedziemy po tablicę Ouija”\n10 marca (sobota) o 22:00 DanielMagical zamierza po raz drugi wywoływać duchy.\nIsamu i _ukrainka – kontynuacja dramy || “Zdradzała męża z top donaterami”\n9 marca o godzinie 16:00 Nitrozyniak rozpoczął streama, na którym wyjaśnił kilka kwestii związanych z dramą pomiędzy Isamu i Ukrainką.


Kontroler neGcon SLEH-0003 - strefaPSX\nStrona główna Sprzęt PSX Akcesoria SLEH [SLEH-0003] neGcon\nneGcon SLEH-0003 to jeden z najciekawszych, licencjonowanych kontrolerów stworzonych z myślą o PlayStation, który dobrze sprawdza się w różnego rodzaju grach wyścigowych. Kontroler został stworzony już w 1994 roku przez firmę Namco, która swego czasu ściśle współpracowała z Sony przy produkcji gier i akcesoriów na PlayStation. Od samego początku kontroler był reklamowany jako idealne rozwiązanie dla fanów gier wyścigowych, a wszystko za sprawą jego oryginalnej konstrukcji. Otóż w porównaniu do innych padów, neGcon umożliwia skręcanie pojazdem w grze nie poprzez wciskanie odpowiedniego przycisku, ale poprzez skręcanie, a właściwie obracanie, nim samym. Pad składa się z dwóch połówek – jedna z krzyżakiem, przyciskiem Start oraz Left i druga z przyciskami A, B, I, II oraz Right, które można obracać wokół własnej osi, oczywiście do pewnego stopnia, skręcając w ten sposób wybranym pojazdem w grze.\nSam pad jak na produkt Namco przystało, od samego początku sprawia dobre wrażenie. Plastik z którego został zrobiony jest odporny na zarysowania, a sam mechanizm obrotowy pada jest o dziwo bardzo płynny i działa bez zbędnych luzów. Krzyżak pada wydaje się dość sztywny i w dłuższym użytkowaniu trochę niewygodny, ale to nie problem bo w grach wyścigowych raczej go nie użyjemy. Podobnie jest w przypadku niebieskich przycisków A i B, które mogłyby być minimalnie bardziej wypukłe. Sprawa wygląda dużo lepiej w przypadku czerwonych przycisków I i II, które są najczęściej eksploatowane w grach. Po pierwsze są to analogowe przyciski, dzięki czemu siła nacisku na nie ma swoje odzwierciedlenie w grze z czym nie spotkamy się w przypadku oryginalnych kontrolerów Sony do PlayStation. Do tego osadzone są one na sprężynach co dodatkowo potęguje przyjemność z ich wciskania. Dzięki temu wciskając je gracz ma wrażenie, jak gdyby naprawdę dodawał gazu w samochodzie. Jedyny minus tego rozwiązania jest taki, że sprężyny są niezbyt sprężyste i mogłyby stawiać większy opór, gdyż czasami można odnieść wrażenie, że ich przyciskanie idzie po prostu zbyt łatwo. Ponadto pad został pozbawiony przycisków Select, L2 i R2, które producent uznał najwidoczniej za zbędne w grach wyścigowych.\nneGcon dobrze leży w dłoniach, a gra nim należy do ciekawych i przyjemnych doznań. Jest on kompatybilny nie tylko z serią Ridge Racer, którą swego czasu promował, ale też z wieloma innymi, liczącymi się grami wyścigowymi, jak Gran Turismo, Colin McRae Rally czy Wipeout. Co ciekawe obrotowe funkcje pada można wykorzystać także w grach nie będących wyścigami, takich jak np. Ace Combat, czy choćby Soul Blade, gdzie obrót padem posłuży nam za blokowanie ciosu przeciwnika. Zwykle gra, która wykorzystuje w pełni funkcje neGcona wspomina o nim na tylnej okładce, choć zdarzają się też wyjątki. Przykładowo na okładce Tekkena 2 można znaleźć informację o współpracy z tym kontrolerem, podczas gdy w grze jego unikatowe funkcje nie są w ogóle wykorzystywane, przynajmniej ja ich nie odkryłem. Pad działa też z wieloma pozostałymi grami, jednak jest wykrywany jako zwykły kontroler, w którym sterujemy krzyżakiem. Na pięć gier, które testowałem, padem można było sterować w trzech tj. Crash Bandicoot, Warriors of Fate i Resident Evil. W pozostałych dwóch pad albo nie reagował, jak w Bugs Bunny Lost in Time albo konsola prosiła o jego wymianę na standardowy kontroler jak w Rayman. Ogólnie neGcon najlepiej sprawdza się w grach mu dedykowanych i to w takich w których sterowanie ogranicza się głównie do skręcania i przyciskania gazu. Niestety w grach wykorzystujących większą liczbę przycisków, zwłaszcza niebieskich A i B, sterowanie nim jest już bardzo niewygodne, gdyż przyciski te znajdują się na innej płaszczyźnie i ciężko je wciskać jednocześnie trzymając czerwony przycisk I lub II. Jeżeli chodzi o wady neGcona to spotkałem się też z opiniami, że jest on dość nietrwały i po czasie łapie luzy w mechanizmie obrotowym pada, ale jest to chyba całkiem normalne zważywszy na fakt, że to tylko plastik.\nWarto dodać, że istnieje również czarna wersja neGcona, która jest znacznie rzadsza, podobno wygodniejsza i na pewno bardziej praktyczna, gdyż nie pożółknie. Różni się ona nieznacznie od białej wersji tym, że jest trochę mniejsza oraz tym, że zmieniono w niej kształt przycisku Start z okrągłego na trójkątny. Niestety czarny neGcon został wydany jedynie w Japonii i dość trudno go upolować. Na szczęście dzięki uprzejmości sprzedawcy z ebay o nicku takeo6541 możemy obejrzeć go na zdjęciach.\nNa koniec warto napisać parę słów o grach kompatybilnych z tym kontrolerem. Niestety nie istnieje jakieś oficjalne zestawienie wszystkich tytułów z nim współpracujących, ale poniższa lista powinna zawierać większość liczących się tytułów korzystających z obrotowych możliwości pada. Przypominam, że jako zwykły pad działa on też z masą innych gier na PlayStation.\nGRY KOMPATYBILNE Z neGcon\nMeisha Retsuden – Greatest 70s\nNamco Museum vol. 1 w grze Pole Position\nNamco Museum vol. 3 w grze Pole Position II\nNamco Museum vol. 4 w grach Assault oraz The Return of Ishtar\nRidge Racer Turbo/Hi-Spec\nTOCA 2 – Touring Car Challenge\nPoprzedni artykuł Drobne zmiany i wakacyjna przerwa\nNastępny artykuł Zapachowe gry na PlayStation\n23 minuty przeczytane\nZobacz więcej z kategorii Akcesoria SLEH\ndodaj do listy namco museum vol.4. Pad wedlug pudelka i instrukcji gry, wspolpracuje z gierkami assault oraz the return of ishtar\n23 sierpnia 2014 o 17:00\nDodane, dzięki za info.


Wyposażenie szkolnych sal gimnastycznych – sprzęt sportowy\nStrona główna » Praca i edukacja » Sprzęt sportowy używanych w szkołach\nZajęcia z wychowania fizycznego w szkołach są obowiązkowe, a ich celem jest nie tylko wyrabianie w młodzieży nawyku uprawiania sportu. Podczas tzw. lekcji WF-u uczniowie poznają kulturę sportu, powinni więc mieć możliwość uprawiania go w sposób bezpieczny i zdrowy. Aby tak było, sala gimnastyczna musi spełniać właściwe wymagania higieniczne, a jej wyposażenie powinno wyróżniać się nienaganną jakością.\nSzkolna sala sportowa z prawdziwego zdarzenia\nSala gimnastyczna w szkole powinna być wyposażona w taki sposób, by umożliwiać nauczycielom realizację programu i pozwalać uczniom na sprawdzanie się w różnych dyscyplinach. W nowych budynkach szkolnych często znajdziemy bardzo duże i świetnie wyposażone hale sportowe, których zagospodarowanie niewątpliwie było procesem dobrze przemyślanym.\nCoraz więcej nowoczesnych szkół dysponuje pełnowymiarowymi obiektami sportowymi, w których możliwa jest organizacja profesjonalnych zawodów. Takie wydarzenia rzeczywiście się tam odbywają, jednak na co dzień sale użytkowane są przez uczniów, często przez kilka różnych grup jednocześnie. W takich sytuacjach halę trzeba oczywiście podzielić, a w tym celu używa się kotar grodzących – opowiada nasz rozmówca z firmy Sport Plus.\nSprzęt sportowy do gier zespołowych\nDo ulubionych zajęć sportowych dzieci i młodzieży należą gry zespołowe. W szkolnej sali sportowej nie może więc zabraknąć piłek do siatkówki, koszykówki i piłki nożnej. Do uprawiania tych dyscyplin niezbędne są dodatkowe akcesoria, takie jak siatki czy bramki. Zamawiając te elementy wyposażenia sal trzeba pamiętać o bezpieczeństwie dzieci, a więc wybierać wyłącznie produkty od sprawdzonych producentów.\nSprzęt sportowy do ćwiczeń gimnastycznych\nChociaż najwięcej emocji wzbudza rywalizacja, podstawą lekcji wychowania fizycznego są zajęcia gimnastyczne, które mogą stanowić rozgrzewkę przed grą, ale są też doskonałą aktywnością same w sobie. Dlatego w każdej szkolnej sali sportowej muszą znaleźć się akcesoria niezbędne właśnie do gimnastyki.\nNa liście zakupów sprzętu sportowego dla szkoły muszą więc znaleźć się m.in. materace i drabinki gimnastyczne, kozły, skrzynie i odskocznie, a także równoważnie. Niektórzy nauczyciele WF-u chętnie angażują dzieci do ćwiczeń na linach do wspinania i przeciągania, które również można wykorzystać podczas szkolnych zawodów. Do ćwiczeń korekcyjnych oraz zajęć z młodszymi dziećmi warto wykorzystać rozmaite szarfy i woreczki oraz skakanki.\nNie zapominajmy o niezbędnych akcesoriach dla nauczyciela wychowania fizycznego. Kadra trenerska w szkole potrzebuje m.in. gwizdków i stoperów, przydatne okażą się też taśmy miernicze (np. do oceny skoków w dal). Kompletując sprzęt sportowy do wyposażenia szkolnej sali warto skorzystać ze współpracy z jednym dostawcą, co zwykle pozwala na spore oszczędności podczas zakupów.


Ogród książek: I tom DIMILY\nI tom DIMILY\nTytuł: Did I Mention I Love you? Tytuł w j.polskim: Czy wspominałam, że Cię kocham?\nImię i nazwisko autora: Estelle Maskame\nWydawnictwo: Ferria Yung\nMiłość jest wszystkim...tylko nie tym, czego się spodziewasz\nCzy wspominałam, że Cię kocham to pierwszy tom fenomenalnej serii DIMILY autorstwa Estelle Maskame. Książka zaczęła powstawać na platformie Wattpad, gdy miała 17 lat.\nEden mieszka z mamą w stanie Oregon w Portland\n...Serce nie sługa...\nRodzice rozwiedli się. Tata zamieszkał w Santa Monica w Kalifornii. Pewnego dnia główna bohaterka zostaje zaproszona na wakacje do ojca. Poznaje w ,,nowym domu" trzech przybranych braci. Między Eden i jednym z przybranych braci rodzi się zakazane uczucie. Bohaterowie posiadają tajemnice, biorą udział w imprezach co dla Eden jest nowością, gdyż w Portland nie miała wielu przyjaciół. Kłamstwa jakich się dopuszczają młodzi ludzie w powieści wkrótce wychodzą na jaw, bo jak to mówi przysłowie:,,Kłamstwo ma kròtkie nogi." W powieści poruszane są różne problemy: rozwiedzeni rodzice, przemoc w rodzinie, alkohol, narkotyki, pierwsza miłość...\nAkcja toczy się szybkim tempie. Pomimo szczegółowych opisów książkę czyta się szybko. Język jak przystało na gatunek Young Adult młodzieżowy. Eden na początku wydaje się osobą pewną siebie, radzącą w sobie życiu osobą. Jednak, gdy poznajemy bliżej jej historię spostrzegamy, że tak jak inni nastolatkowie ma trudną przeszłość i szuka swojego miejsca w świecie. Z wszystkich bohaterów bardzo lubiłam Dean'a wydawał mi się najbardziej poukładanym nastolatkiem no i ma europejskie pochodzenie. Moim ulubionym momentem w powieści była wyprawa pod słynny napis HOLLYWOOD.\nNajbardziej w książce drażniły mnie wulgaryzmy, którymi młodzież wiadomo posługuje się, ale jak na mój gust w powieści było ich za dużo. Podobało mi się serduszko narysowane przy każdym rozdziale.\nKoniec książki jest zaskakujący w ogóle nieprzewidywalny. W przyszłości z pewnością powstanie ekranizacja powieści\nNa koniec chciałam podać trochę statystyk dotyczących młodzieży.\nDane o młodzieży w USA: - 57% dzieci poniżej szóstego roku życia ma dwoje rodziców, którzy pracują lub jednego rodzica pracującego\n- 63% kobiet mających dzieci pracuje,\n- 50% kobiet wraca do pracy w rok po urodzeniu dziecka,\n- 50% małżeństw kończy się rozwodem,\n- 80% żeni się ponownie i więcej niż 50% rozwodzi się ponownie.\nOd 1997 roku widocznie wzrosła ilość używek:\n- alkohol - z 59,6% na 65,7%,\n- marihuana - z 24,9% na 29,2%,\n- środki halucynogenne - z 10,1% na 13,6%,\n- klej - z 1,5% na 3,8%,\n- rozpuszczalniki - z 2,6% na 7,3%,\n- silne środki medyczne uspokajające - z 6,0% na 11,5%,\n- środki medyczne pobudzające - z 3,7% na 6,6%.\nDr Edward Adlaf, wiodący ekspert w Centrum Uzależnień i Zdrowia Psychicznego stwierdził, że od 1993 roku wzrosła liczba biorących narkotyki (a w latach osiemdziesiątych można było zaobserwować spadek). Badania były przeprowadzane co dwa lata od 1977 roku na uczniach w wieku od 14 do 19 roku życia.\nOd 1993 roku procent uczniów pijących alkohol wzrósł do 65,7% z 56,5%, większy był też wskaźnik picia alkoholu w tygodniu od 14,4% do 19,7% (pijących w mniejszych ilościach), a tych którzy piją w większych ilościach okazjonalnie do 42,4% z 30,5%.\nSpożycie marihuany - znaczny wzrost od 1993 roku z 12,7% do 29,2%.\nLiczba palących nie zmieniła się drastycznie od 1995 roku, ale wzrosła w porównaniu z rokiem 1999 od 23,8% do 28,3%. Ilość uczniów nie biorących narkotyki spadła z 36,3% w 1993 roku na 26,8% w 1999 roku.\nW 1999 roku 11% uczniów z nałogowym piciem, a 40% z nich wykazała problemy psychiczne. 6,5% uczniów nie jest w stanie przestać brać narkotyków w porównaniu z 2,9% w 1997 roku.\nKobiety wykazały użycie większej ilości rozpuszczalników, środków pobu-dzających, mężczyżni - alkohol, marihuana, heroina, LSD, środki halucynogenne.\nLiczba uczniów prowadzących samochód po wypiciu dwóch lub więcej napoi alkoholowych pozostała bez zmian od 1997 roku - 15,6% do 1999 - 16,3%.\nPozytywny objaw - uczniowie w młodszym wieku nie piją alkoholu, nie palą papierosów i nie biorą narkotyków. W wieku 14 lat w 1999 roku mniej pali niż w 1981 roku.\nOśrodek Uzależnień i Zdrowia Psychicznego z Ośrodkiem Zdrowia wprowadził program interaktywny w internecie dla młodzieży. The Virtual Party (wirtualne party), stymulujący sytuację, gdzie młody człowiek musi podejmować życiowe decyzje o alkoholu, piciu i prowadzeniu samochodu, umawianiu się na randki, spotkaniach i brania narkotyków. Program ten jest przeznaczony dla młodych ludzi w wieku od 13 do 19 roku życia.\nBadania przedstawione poniżej zostały przeprowadzone w latach 2002/2003. Według przeprowadzonych ankiet:\nMłodzież w Polsce\n18% młodzieży nie pije alkoholu, 58% pije sporadycznie,\n12% pije prawie codziennie,\n34% ankietowanych nie pali papierosów,\n25% pali w małych ilościach, 12% pali papierosy sporadycznie,\n90% nie zażywa narkotyków,\n8% pali marihuanę, 2% zażywa twarde narkotyki,\n11% próbowało raz wdychać środki wziewne,\n9% nigdy nie próbowało alkoholu\n28% nigdy nie upiło się, 71% nadużywało alkoholu raz lub więcej razy,\n54% ankietowanych uważa, że alkohol i narkotyki nie przeszkadzają normalnie żyć,\n8% uczniów stwierdziło, że w ich domu dochodzi do aktów przemocy,\nw 28% domów rodzinnych pije się alkohol, 56% osób z najbliższego otoczenia uczniów nadużywa alkohol,\n38% uczniów miało kontakt z narkotykami,\n27% uważa, że wpływ kogoś z otoczenia na branie narkotyków jest silniejszy niż trudna sytuacja w domu,\n81% osób będących z najbliższego otoczenia uczniów pali papierosy,\n50% osób przebywających wśród ankietowanych używa wulgarnych słów, a 46% osób stwierdziło, że niewiele osób używa wulgarnych słów.\nSpędzanie wolnego czasu:\n- najwięcej z ankietowanych - 36% - spędza wolny czas z przyjaciółmi chodząc do baru,\n- 19% chodzi do kina,\n- 13% słucha muzyki,\n- 11% ogląda telewizję,\n- 9% uprawia sport,\n- 5% chodzi do teatru,\n- 4% czyta książki.\nNa czerwono zaznaczyłam te dane, które jak dla mnie są bardzo zatrważające. Wiem, że nie wszyscy wierzą statystykom, a jednak podałam je, bo chciałam zrobić małe porównanie młodzieży amerykańskiej z młodzieżą polską.\nDane statystyczne pochodzą ze strony: szkolnictwo.pl\nAutor: Klara D. o 19:42:00\nElenkaa _ 23 listopada 2016 10:06\nStatystyki zdecydowanie przygnębiające. Zainteresowała mnie ta książka...\ntak nieidealna 24 listopada 2016 14:58\nCzytałam już dwie części, tylko ostatnia przede mną. :)\nKatarzyna Krasoń 24 listopada 2016 20:55\nNie znoszę tej serii, chociaż po pierwszym tomie wciąż miałam nadzieję że jej poziom się podniesie.\nAgata Kądziołka 28 listopada 2016 13:04\nNie jesteś sama! Też jej nie znoszę :)\nNatalia 26 listopada 2016 11:11\nPierwsza część bardzo mi się podobała :)\nCyrysia 26 listopada 2016 19:39\nBardzo lubię tę trylogię.\nNataliaaa 26 listopada 2016 22:56\nMoja ukochana trylogia <3\nJola K 28 listopada 2016 09:50\nKsiążka jeszcze przed mną:)\nJulia K. 29 listopada 2016 16:03\nCzytałam już dość dawno i mimo że jest jest pisana lekko prostackim językiem, podczas czytania wręcz mnie to relaksowało i powieść wspominam bardzo dobrze ;)\nSylwia 4 grudnia 2016 16:37\nPatrząc na dzisiejszą młodzież, dochodzę do wniosku, że byłam całkiem grzeczna. ;-) Ta seria intryguje mnie, tylko nie wiem, czy znajdę na nią czas.\nGosia 13 stycznia 2017 15:06\nBardzo interesująca książka, na pewno zerknę :)\nKsiażki w obiektywie\nŻycie to skarb !\nBiblioteka pod Marcepanem.\nZapisy trwają do 25 maja\nKonkurs z serią Royal\nCzereśnie zawsze muszą być dwie 10.05. br.\nWakacyjna lista letnich przebojów książkowych, które planuję przeczytać: 1. Wędrowne ptaki Karoliny Wilczyńskiej 2. Lirogon Cecylia Ahre...\nAkcja Czytaj.pl 2017\nAkcja CZYTAJ.PL skierowana jest do wszystkich miłośników książek. Tak jak rok temu w miastach są wywieszone plakaty, z kt...\nAutor: Astrid Lindgrenid Tytuł: Madika i berbeć z Czerwcowego Wzgórza Tyt...


Tarcza antykryzysowa przedłużona. Kto i jak może się ubiegać - Biznes\nLockdown się przedłuża, więc Rada Ministrów wydłużyła i poszerzyła wsparcie z tzw. tarczy branżowej o kolejny miesiąc. Tym razem przedsiębiorcy muszą wykazać spadek przychodów w porównaniu do września 2020 r. Właściciele firm mogą otrzymać także „postojowe”, bez względu na to, czy pobierali je w przyszłości.\nLockdown jest powodem zamrożenia części gospodarki oraz wprowadzenia tarczy antykryzysowej. Przedsiębiorcy, którzy ponieśli straty w wyniku pandemii mogą liczyć na rządowe wsparcie. Przedstawiciele rządu już w połowie lutego zapowiedzieli, że są gotowi na lockdown w kwietniu i kolejnych miesiącach.\nWiele firm zostało poszkodowanych w wyniku pandemii COVID-19, ale nie wszystkie podlegają pod kody PKD, które są podstawą do przyznania rządowego wsparcia. Rzecznik Małych i Średnich Przedsiębiorców walczy, aby wsparcie było przyznawane na podstawie strat, a nie kodu PKD. Równocześnie Rada Ministrów wydała rozporządzenie o wydłużeniu i rozszerzeniu pomocy z tarczy branżowej.\nTarcza branżowa. Przedłużenie i rozszerzenie wsparcia dla przedsiębiorców\nNowe rozporządzenie zostało w piątek przyjęte przez rząd. Przedłużenie i rozszerzenie wsparcia dotyczy kilku aspektów:\ndotacje na pokrycie bieżących kosztów działalności gospodarczej dla mikro i małych przedsiębiorców; dotacja będzie mogła być udzielona maksymalnie dwukrotnie lub trzykrotnie, w zależności od rodzaju przeważającej działalności gospodarczej, którą wykonuje dany przedsiębiorca.\nNa wsparcie przedsiębiorców zostało przekazane już blisko 190 mld zł.\nTarcza antykryzysowa. Warunki przyznania wsparcia dla firm\nPomoc rządowa z tarczy antykryzysowej jest adresowana do tych branż, które są obecnie najbardziej dotknięte skutkami kolejnej fali pandemii koronawirusa.\nJakie są warunki skorzystania z rządowego wsparcia? Podstawą jest prowadzenie działalności gospodarczej objętej konkretnymi kodami PKD, wykazanie spadku przychodów minimum o 40 proc. w odpowiednich okresach porównawczych.\nJarosław Gowin, wicepremier i minister rozwoju, pracy i technologii\nDzięki interwencji Adama Abramowicza, Rzecznika MŚP, ze wsparcia mogą skorzystać także firmy, które powstały w 2020 roku.\nDzięki temu wiele firm, które powstały dopiero w 2020 roku może liczyć na zwolnienie ze składek ZUS, świadczenie postojowe, czy dopłatę do wynagrodzeń pracowników. Rozporządzenie daje możliwość uzyskania wsparcia także za grudzień i styczeń. Dzięki nowemu rozwiązaniu także „młode” firmy będą mogły otrzymać rekompensatę za ograniczenia, bądź zamknięcie prowadzonej przez nich działalności gospodarczej.Cieszy nas, że Ministerstwo Rozwoju, Pracy i Technologii wsłuchało się w głos przedsiębiorców i nasze uwagi zostały uwzględnione\nRząd zdecydował w przepisach nowego rozporządzenia o wprowadzeniu dodatkowego okresu, w stosunku do którego możliwe będzie wykazanie spadku przychodów – osoby składające wnioski mogły odnieść się już nie tylko do miesiąca bezpośrednio poprzedzającego miesiąc rozliczeniowy czy analogicznego miesiąca roku poprzedniego, ale także do września 2020 r. Drugim ważnym elementem jest możliwość uzyskania świadczenia postojowego bez względu na fakt pobierania go w przeszłości.\nTarcza branżowa Jarosław Gowin Tarcza finansowa Tarcza antykryzysowa Adam Abramowicz PFR


POL-ECO SYSTEM: Nowe eko-wyzwania przez NFOŚiGW\nO efektach 30-letniej działalności Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, realizacji programów „Czyste Powietrze” i „Mój Prąd” oraz o wielkich eko-wyzwaniach, w tym o dążeniu do zrównoważonej gospodarki odpadami, rozmawiali uczestnicy konferencji prasowej 9 października br. w Poznaniu. Dzisiaj rozpoczął się cykl eksperckich debat Ministerstwa Środowiska i NFOŚiGW w ramach EkoSfery, przestrzeni konferencyjno-wystawienniczej pod honorowym patronatem Premiera Mateusza Morawieckiego, na targach POL-ECO SYSTEM w stolicy Wielkopolski.\nSpotkanie z dziennikarzami otworzył Minister Środowiska Henryk Kowalczyk, który doceniając efekty trzech dekad działania NFOŚiGW (bliso 100 mld zł zainwestowanych w eko-przedsięwzięcia), podkreślił, że ten model finansowania ochrony środowiska w Polsce się sprawdził. Zauważył też, że przed nami kolejne wielkie wyzwania. Przede wszystkim realizacja i doskonalenie programów „Czyste Powietrze” oraz „Mój Prąd”, ale także wdrożenie efektywnej gospodarki odpadami polegającej m.in. na podniesieniu poziomu recyklingu czy obniżeniu poziomu składowania odpadów.\nPrzewodniczący Rady Nadzorczej NFOŚiGW prof. Roman Niżnikowski przypomniał, że głównym celem działania Narodowego Funduszu nie jest zysk, tylko osiąganie efektu ekologicznego i to właśnie czyni tę instytucję wyjątkową nie tylko w skali Europy. A dopełnieniem podejmowanych od 30 lat przez NFOŚiGW wysiłków jest zaangażowanie w działania ekologiczne 16. wojewódzkich funduszy ochrony środowiska i gospodarki wodnej.\nPrezes NFOŚiGW Piotr Woźny dodał, że 30 lat doświadczenia daje nam dzisiaj wiedzę o tym, jak skutecznie wydawać pieniądze na ochronę środowiska. Podkreślił też, że wraz z NFOŚiGW przez tych 30 lat zmieniała się eko-świadomość społeczeństwa i dlatego dzisiaj o środowisku, energii czy o odpadach rozmawiają już politycy i inne osoby publiczne, bo to ważne tematy, które obchodzą wszystkich. Przedstawiciel Zarządu Funduszu zaznaczył też, że mając wiedzę i kompetencje, poparcie ludzi świadomych i na horyzoncie nową unijną perspektywę finansową, która rozpocznie się w 2021 r., Narodowy Fundusz nadal będzie pracował nad tym, aby odpowiadać na społeczne potrzeby w dziedzinie ochrony środowiska i przez to poprawiać jakość życia Polaków.\nWszystkich zebranych w Poznaniu na konferencji powitał także Prezes MTP Przemysław Trawa podkreślając, że POL-ECO SYSTEM to połączenie targów i konferencji oraz okazja do branżowych rozmów na temat rewolucji ekologicznej, której wszyscy jesteśmy świadkami. Przyszłość przyszła już teraz – zapewnił.\nW tym roku udział NFOŚiGW w poznańskich targach ma charakter szczególny ze względu na obchodzone 30-lecie instytucji i stąd zaplanowane na 9 października (godz. 13:00) seminarium pt. „Dorobek 30-lecia NFOŚiGW oraz perspektywy rozwoju Funduszu i systemu finansowania ochrony środowiska w Polsce”. Tego samego dnia (godz. 15:30) zaplanowano jeszcze panelową dyskusję – pod hasłami: „Sektor bankowy ważnym ogniwem batalii o czyste powietrze” oraz „Jakie wyzwania stawia program Czyste Powietrze w działaniach samorządów” – połączoną z prezentacją rekomendacji zawartych w raportach Komisji Europejski i Banku Światowego. Wszystkie te wydarzenia – z myślą przewodnią „Zrównoważona gospodarka odpadami – dla ludzi, zdrowia i środowiska” – odbędą się w ramach EkoSfery (usytuowanej w pawilonie 15 PCC), czyli przestrzeni konferencyjno-wystawienniczej pod honorowym patronatem Premiera Mateusza Morawieckiego.\nOprócz tego nie zabraknie także merytorycznych wystąpień przedstawicieli NFOŚiGW na innych targowych wydarzeniach, w tym przede wszystkim na panelach orgaznizowanych przez Ministerstwo Środowiska (10 października, od godz. 10:00). Odwiedzający targi będą też mogli spotkać się z ekspertami Narodowego Funduszu na dwóch stoiskach informacyjno-promocyjnych – w pawilonach nr 15 i 7, przy czym w tym drugim prezentowana będzie wystawa 30 wielkich inwestycji NFOŚiGW.


Rework - Jason Fried, David Heinemeier Hansson - opinia o książce (195804) - Lubimyczytać.pl\nJason Fried /\nDavid Heinemeier Hansson /\n7,17 (148 ocen\ti\t19 opinii) Zobacz oceny\nSzukasz lepszej i łatwiejszej drogi do biznesowego sukcesu? Na początek zapomnij o przestarzałym, klasycznym modelu zakładania firmy. Nie trać czasu na pisanie biznesplanu, poznawanie konkurencji, szukanie inwestorów itd. We współczesnym świecie zmiany zachodzą w takim tempie, że kiedy wykonasz całą tę mrówczą pracę, Twoje cenne dane będą już nieaktualne. Jedyne, co musisz zrobić, to przestać...\nDuncan | 2015-10-25\nŚwietna prosta książka, nie tylko dla ludzi którzy chcą prowadzić swoją firmę ale także dla tych którzy mają problem z poruszaniem się w codziennym szumie. Mówi nie tylko o prowadzeniu biznesu, ale także o układaniu sobie pracy i skupianiu się na rzeczach istotnych.


Dlaczego jest ci potrzebny sklep internetowy? - Cogito - Blog informacyjny : Cogito – Blog informacyjny\nRzeczywiście warto się zastanowić, dlaczego pojawiła się na świecie potrzeba posiadania sklepu internetowego? Może to chwilowa moda, a może nowy kierunek handlu? To tylko jedno dodatkowe narzędzie dla biznesu. Dlaczego nie rozszerzyć kanałów sprzedaży w ten sposób? Wiedz, że tworzenie sklepów internetowych to rozwiązywanie wielu zadań jednocześnie:\n– stworzenie sklepu internetowego, w którym kupujący mogą zobaczyć szeroką gamę produktów (a zatem zachęcasz klientów do zakupu od Ciebie);\n– Tworzenie bazy danych potencjalnych klientów, którzy chcieliby otrzymać produkt;\n– Nie ma czasu „uśpienia”, ale sklep działa ZAWSZE (rano, dzień, noc, święta) a przecież jest to marzenie każdego biznesmena – sklep, który działa przez cały czas! I nie trzeba płacić za ogrzewanie, prąd, wodę, czynsz – to znaczy płatności, które zwykle bezlitośnie pochłaniają zyski;\n– Można zmniejszyć personel sklepu – dlaczego płacić za asystentów, jeżeli wszystkie ich funkcje są wykonywane przez dobrze stworzony sklep internetowy – pokazuje produkt, informuje o cenie, realizuje zamówienia;\n– Masz szansę być bardziej konkurencyjny wśród samych sklepów, gdyż w ten sposób można zapewnić dodatkową wygodę obsługi klienta (ciągła, dobrze poinformowana, szybka);\nDla pomyślnego funkcjonowania sklepu internetowego jest pożądane, aby mieć administratora – kierownika sklepu – który wykonuje następujące funkcje:\n• zamawia produkty – komunikacja z dostawcami\n• zajmuje się obsługą klienta – odbiera telefon, e-mail, Skype,\n•organizuje dostarczanie produktów (samodzielnie lub wynajmuje przewoźnika regionalnego)\n•przetwarza zlecenie, obsługuje klientów, działa jako księgowy (kontrola płatności).\nTworzenie sklepów internetowych zostaw specjalistom, a ty sam zastanów się jak sprawić, by klienci chcieli kupić twój produkt. Jak to zrobić? Bardzo prosto! Wysokiej jakości, szczegółowy opis towarów (wyrobów ze zdjęciami ze wszystkich stron, specyfikacje produktu, marki) – to podstawowy przepis udanych sprzedaży. Jeśli masz 300-500 pozycji w ogólnym cenniku, tylko ekspert mógłby zrozumieć, co kryje się za zestawem liter i cyfr. Im lepiej utworzony sklep internetowy – więcej zdjęć, więcej produktów opisy towarów – tym więcej kupujących. Im więcej informacji można dać – tym większe szanse, że otrzymasz swoje zamówienie.\nKażdy produkt w każdym sklepie internetowym musi zawierać zdjęcia towaru, opis parametrów technicznych produktu, waga, rozmiar, markę i kategorię produktów.\nDzięki takiemu podejściu do tworzenia sklepu internetowego masz ogromne szanse na sukces!\nSamozatrudnienie i kwestia taniego wyposażenia miejsca pracy\n« Szelki dla psa – zakładać czy nie?\nBarman, czy amator? Jak rozpoznać dobrego barmana? »


Patenty na bycie NAJ - cz. II - Strona 92 - Wizaz.pl\n2010-08-02, 23:32 #2731\nMnie by sie przydal\nDziewczyny a znacie jakas dobra pianke czy cos w tym stylu po czym ładnie falowaly by wloski?\n2010-08-02, 23:35 #2732\nHej dziewczyny, obiło mi się o uszy, ze w Naturze jest dobry spray do włosów z kreatyną, czy któraś wie dokładnie jak się on nazywa? była bym bardzo wdzięczna\nZ moim patentów polecam maseczkę do włosów Gloria oraz Kallos Latte i spray termoochronny Avon (włosy są trochę sztywne po niej ale przed prostowaniem się nadaje)\n2010-08-02, 23:43 #2733\nPW zaraz wyślę.\nJeżeli chodzi o falowanie włosów to dużo zależy od naturalnej faktury Twojego włosa. Ja mam właśnie falowane i skręt bardzo poprawiła mi bezsilikonowa pielęgnacja, a do stylingu używam odżywek bez spłukiwania Joanny (najlepiej sprawowała się ta z apteczki babuni), a dodatkowo jak moje włosy mają słabszy dzień to jeszcze delikatnie spryskuję je lakierem (ale w mini ilości).\n2010-08-02, 23:59 #2734\nDzięki za PW .\nHmm no to nie wiem, co niechłodzącego. Kupiłam taki nowy żelo-krem z Dove, taka zielona seria coś z curves w nazwie bodajże ... to jest w takim opakowaniu jak np. krem nivea, tylko dużym. Ogólnie lubię kosmetyki Dove, tego konsystencja mi bardzo odpowiadała, no ale wyjechałam z domu i zapomniałam zabrać, więc nie wypowiem się na temat skuteczności :P.\n2010-08-03, 07:55 #2735\nJa nic nie używam (sic!), ale rozejrzę sie i muszę coś koniecznie kupić.\noo to już wiem co kupię!\nDostanę to w ross?\nMogłabyś powiedzieć coś więcej o swojej pielęgnacji bezsilikonowej jakich szzamponów, odżywek używasz i w ogóle wszystko, wszystko\n2010-08-03, 09:13 #2736\nCoś mi się kojarzy, że kosmetyki z czarnej serii Rebuild nie chłodzą, albo robią to bardzo delikatnie - chyba sobie kupię.\nJasne. Moje włosy nie lubią przesady, wystarczają im proste produkty, tak jak napisałam, najlepiej bez silikonów - wyjątkiem jest kiedy suszę włosy, prostuję (kiedyś nałogowo, a teraz raz na miesiąc jak dobrze pójdzie).\n- szampony: słonecznikowy Ziaja, z pokrzywą Pollena Ewa, o zapachu miętowych lodów Sephory (kupiłam na wyprzedaży dla zapachu )\n- odżywki/maski: Kallos Latte, Gloria, kompres Joanny\n- inne: odżywki b/s Joanny (różne, chociaż tak jak napisałam, najlepsze te Z apteczki babuni), oleje na noc (kokosowy i ze słodkich migdałów).\nGeneralnie jak coś mi się kończy to po prostu wymieniam na inne, nie lubię często zmieniać produktów do włosów.\nZa kilka dni jadę nad morze do pracy, nie będę się widziała z TŻem przez jakiś czas, mam ochotę olśnić go po powrocie. Dlatego wszelkie nowe patenty mile widziane.\n2010-08-03, 09:34 #2737\nArtiste hair care & styling keratin spray\n2010-08-03, 09:53 #2738\nMoja pielęgnacja wygląda podobnie, z tym że jeszcze nie używałam oleju kokosowego. Zamówiłam w zielarskim, ale jeszcze nie przyszedł :/\nMi niestety nie słuzą maseczki b/s z apteczki babuni :/ choć może włosy muszą przywknąć\nszampon o zapachu miętowych lodów? o looosie, musi być przepiękny! Kupię sobie,a co mi tam!\n2010-08-03, 10:19 #2739\nNie wszystkim te kosmetyki Joanny służą, ostatnio sporo wizażanek na nie narzekało, więc może akurat Twoim włosom pasuje co innego.\nSzampon Sephory u mnie był za 8zł, więc...\n2010-08-03, 11:28 #2740\nMoże Twoje włosy mają już dość protein ? Bo to główny składnik tych odżywek, możesz przerzucić się na odżywki b/s z Joanny np. z makiem i bawełną albo z rumiankiem\n2010-08-03, 13:12 #2741\nWypróbuję na pewno jak tylko wymęczę te które mam teraz\n2010-08-03, 18:32 #2742\nfuksja, mozesz mi też wysłać PW? Chętnie poczytam i mam nadzieję, ze się zmotywuję\n2010-08-03, 20:58 #2743\nNie wiem, jakoś nie umiem się przełamać, żeby pójść samej pobiegać. Bo z kimś raźniej. Ale może faktycznie warto?\nGeneralnie jestem głupia i również obawiam się tego, że ludzie będą krzywo patrzeć\nNa basen czasem teraz chodzę, ale nie mam kasy żeby zbyt często tam bywać, kiedyś kupowałam karnety i chodziłam co tydzień na basen w mojej szkole, ale zrobili coś takiego, że kto nie jest nauczycielem, ten może przychodzić tylko w sobotę, a takiej opcji nie ma jeśli chodzi o mnie. No ale mam zamiar wprowadzić więcej tych spacerów, kilkanaście kilometrów kilka razy tygodniowo byłoby fajnie, bo z koleżanką tak śmigamy, że czas zawsze się znajdzie na taki króciutki spacerek\nCzas edycji: 2010-08-03 o 21:00\n2010-08-04, 00:24 #2744\n2010-08-04, 08:46 #2745\na na co tu krzywo patrzeć?\nPowinno się raczej brać przykład!\nMój sąsiad ostatnio sporo schudł. Młody facet, ale tak się zapasł, że wyglądał już po prostu źle. Wziął się za siebie ostro. Od jakiegoś czasu codziennie rano ćwiczy przed domem a później biega. Zawsze się mijamy jak ja idę do pracy a on już wraca z joggingu Wygląda teraz rewelacyjnie, o 10 lat młodziej Ja go podziwiam za zapał i wytrwałość, sama bym pobiegała, ale musiałabym wedy wstawać po 4 i biegać jeszcze jak jest ciemno, no i nie chce mi się\n2010-08-04, 09:58 #2746\nwłaśnie...... ja mam pytanie co do emulsji Gloria. gdzie ja można dostać.. oprócz Auchan.... ? i czy ta emulsja za marne 5 zł jest taka wspaniała...\nma bardzo dobre opinie... aż w szoku jestem.\nCo powoduje składnik SLS i te silikony na włosy? Czego jeszcze unikać w składach szamponów i odżywek? Skąd ja mam wiedzieć ,że w składzie są silikony? (SLS wiem)... Dodam, że mam włosy falowano-kręcone rozjaśniane blond.\n2010-08-04, 11:20 #2747\nKurczę,a ja jak pozbyłam się w znacznym stopniu cellulitu to zauważyłam u siebie ostatnio rozstępy czyli to czego obawiałam się najbardziej Nie wiem czy to od tego,że ostatnio waga mi spadła o jakieś 5kg Możecie polecić coś skutecznego na pierwsze rozstępy?Jeszcze nie są jakoś mocno widoczne,więc może da się je jakoś jeszcze zmniejszyć?\n2010-08-04, 11:23 #2748\nwidać, że nie potrafisz skorzystać z wyszukiwarki ani nie przeczytałaś całości wątku.\nA jako, że mam dobry humor, podam Ci link : http://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...44&postcount=1 Przeczytaj uważnie cały post Eloe oraz zawartości linków w nim zawarte.\njeśli są czerwone, spróbuj produkt Ziai Reduktor rozstępów na świeże rozstępy pomaga, ale trzeba być systematycznym\nNa te mniej świeże już gorzej sama mam ich dosyć sporo mimo niskiej wagi :/ Smarowałam już wieloma specyfikami i tylko leciutko się zmniejszyły (w sumie i tak aż tak ich nie widać, tylko jak się mocno przyjrzysz)\n2010-08-04, 19:48 #2749\nOoo dzięki, zabieram się za czytanie\n2010-08-04, 21:22 #2750\nAkurat przeglądam pierwszą część wątku i natknęłam się na coś o rozstępach, ale tego za bardzo nie czytam, bo mnie to nie niepotrzebne\nhttp://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=115587&page=118 Możesz przeglądnąć od końcówki tej strony trochę dalej, ktoś coś pisze o maści z mocznikiem...\n2010-08-04, 21:58 #2751\nMoje niby też widać tylko jak się dobrze przyjrzy,ale sama świadomość,że tam są jest dobijająca Rozejrzę się za tym reduktorem z Ziaji,dzisiaj kupiłam sobie jakieś serum z Daxa,zobaczymy ile zdziała\nO bardzo Ci dziękuje,tak właśnie kojarzyłam jakąś maść z mocznikiem o której dziewczyny kiedyś wspominały\n2010-08-04, 22:56 #2752\n2010-08-05, 07:43 #2753\nMogłabym prosić o te filmiki? Chętnie zobaczę\n2010-08-05, 09:46 #2754\no ja też chodziłąm na jogę na zajęcia swego czasu, ale jak mam płacić 70 zł i biegać w deszcz po miescie to wolę relaks na własnej podłodze\n2010-08-05, 10:34 #2755\nJa też poproszę o linka do tych filmików\n2010-08-05, 10:51 #2756\nja też, ja też ładnie proszę!\n2010-08-05, 11:40 #2757\nJa też, ja też, ja też!!! *oczy kotka ze shreka*\nw ogóle ja od dzisiaj ćwiczę dziewczyny, pomieszam trochę różnych ćwiczeń, ale głównie chodzi mi o kręgosłup, bo ciągle tylko siedzę zgarbiona przy kompie... No i fajnie by było poćwiczyć też jogę, choć kiedyś to już robiłam... ^^ Zobaczymy jak mi pójdzie\nEj w ogóle to moja wuefistka kiedyś kazała mi robić brzuszki na kręgosłup. To w ogóle coś da?\n2010-08-05, 12:40 #2758\nCo do siedzenia prosto przed komputerem - można kupić takie oto krzesełko...\nSiedząc na nim się trochę jakby klęczy :P I jeśli nie siedzisz prosto to z niego spadasz (tak przynajmniej wytłumaczył mi kumpel-informatyk, który musi na takim czymś siedzieć w pracy ) :P\n2010-08-05, 15:56 #2759\nJa też bym poprosiła te linki\n2010-08-05, 16:39 #2760


ravir.eu - piosenki Komunistyczna Partia Polski zostanie zdelegalizowana\nKomunistyczna Partia Polski zostanie zdelegalizowana?\nNowelizacja kodeksu karnego autorstwa Ministerstwa Sprawiedliwoci spotkała się z ostrš reakcjš skrajnie lewicowych partii.\nPo amerykańskiej akcji w prowincji Ghazni wściekli Afgańczycy oskarżyli Polaków o zabicie cywilów i spalili biało-czerwoną flagę, przekonani, że była to operacja naszych żołnierzy - ujawnia "Gazeta Wyborcza". Treści przekazywane młodzieży w szkołach publicznych nie powinny wyrażać oficjalnego komunikatu o państwowej ortodoksji w kwestiach światopoglądowych - pisze prawnik - Nie chcę uprzedzać faktów o mojej przyszłości partyjnej - mówił w radiowej Trójce były europoseł PiS i PJN Adam Bielan\nKs. Roman K., który bezprawnie przebywał w klasztorze sióstr betanek w Kazimierzu Dolnym nie uniknie procesu. Nie zgodził się na jego warunkowe umorzenie. Życie palaczy jest coraz trudniejsze - oto przegląd dzisiejszej prasy. Komentuje Wiktor Ferfecki z działu krajowego âRzeczpospolitejâ.\nPolitycy PO uważają, że odejście z partii posła Jacka Żalka nie jest niespodzianką i klaruje sytuację w Platformie. Zapewniają, że nie ma zagrożenia dla większości koalicyjnej PO-PSL. - Stabilność sytuacji się nie zmieni - przekonuje szef klubu PO Rafał Grupiński.\n- Każdy wynik PO powyżej 20 mandatów do Parlamentu Europejskiego będzie sukcesem - powiedział Tadeusz Zwiefka, szef sztabu wyborczego Platformy Obywatelskiej, w programie "Wydarzenia Opinie Komentarze" w Polsat News. Dodał, że za porażkę uzna rezultat mniejszy niż 15 mandatów dla polityków swojego ugrupowania. Administracja państwowa otwiera się na pracowników z dziećmi i urządza dla nich specjalne pokoje do pracy.\nSiedem samolotów F-16 należących do sił powietrznych USA przyleci w piątek z bazy Aviano we Włoszech. Pozostaną w Polsce do początku października, wezmą udział m.in. w największych w tym roku ćwiczeniach Wojska Polskiego - Anakonda-14. Nie prenumeruję tego czasopisma. Za mało wiem - powiedział szef MON i wicepremier pytany o ocenę sesji zdjęciowej Ewy Kopacz w jednym z kolorowych magazynów. W gabinecie Beaty Szydło ma być trzech wicepremierów. Wejść do niego mają też â¨Zbigniew Ziobro i Antoni Macierewicz.\nW Jankowie Przygodzkim w Wielkopolsce wybuchł gazociąg. Na pewnozginęły dwie osoby - podaje straż pożarna. Według MSW, prawdopodobną przyczyną eksplozji było rozszczelnienie gazociągu. Akcja strażaków może potrwać do rana. Policja i prokuratura zajmą się sprawą zburzenia nieczynnej, zabytkowej zajezdni tramwajowej przy ul. Dąbrowskiego w Łodzi Kreml złamał umowę regulującą stosunki z NATO âÂ przyznaje âRzâ Tomasz Siemoniak.


Magdalena Kawalec-Segond: Bakterie „zjedzą” plastik, ale czas się z nim rozstać - tvp.info\nMagdalena Kawalec-Segond 05.07.2021, 20:31 | aktualizacja: 21:15\nOd początku „epoki plastiku” czyli lat 50. XX w. na świecie wyprodukowano 6,3 miliarda ton odpadów z tworzyw sztucznych (fot. Shutterstock/Larina Marina)\nNa początek 2020, kiedy nikt z nas jeszcze nie myślał o nadchodzącej pandemii, pytałam na tych łamach: czy nasza cywilizacja upadnie przez plastic, jak Rzym starożytny przez ołowiane akwedukty? I jak w starym PRL-owskim dowcipie o przemówieniu pierwszego sekretarza PZPR: wtedy staliśmy już nad przepaścią, ale zrobiliśmy spory krok naprzód.\nOd początku „epoki plastiku” czyli lat 50. XX w. na świecie wyprodukowano 6,3 miliarda ton odpadów z tworzyw sztucznych, z których 91 proc. nigdy nie zostało poddane recyklingowi. tO WYNIKI badań opublikowanych w 2017 roku w czasopiśmie „Science”. Większość plastików jest trudna do recyklingu, a wielu recyklerów od dawna jest uzależnionych od wsparcia rządowego, sam proces bowiem nie jest opłacalny. Nowy plastik, znany w branży jako materiał „pierwotny”, może być o połowę tańszy od najpopularniejszego plastiku z recyklingu.\nJak obrazowała już w październiku ubiegłego roku analiza wykonana przez dziennikarzy agencji Reutersa, od Wuhan po Nowy Jork gwałtownie wzrósł popyt na przyłbice i gogle, rękawiczki, pojemniki na jedzenie na wynos i folię bąbelkową do zakupów online. Większość z nich nie podlega recyklingowi. Pandemia nasiliła wojnę cenową między plastikiem pochodzącym z recyklingu a nowym plastikiem wytwarzanym przez przemysł naftowy. To wojna, w której recyklerzy na całym świecie tracą. Przetworzony plastik, np. do produkcji butelek, jest niemal dwukrotnie droższy od nowego.\nPlastik, który w większości nie ulega rozkładowi, jest istotnym czynnikiem zmiany klimatu. Prawie każdy kawałek plastiku zaczyna funkcjonować jak paliwo kopalne. Spowolnienie gospodarcze zahamowało popyt na ropę. To z kolei obniżyło cenę nowego plastiku. Wyprodukowanie czterech plastikowych butelek emituje tyle gazów cieplarnianych, co przejechanie samochodem osobowym półtorej kilometra. Pandemia na nowo stworzyła tendencję do produkowania większej, a nie mniejszej ilości plastikowych śmieci.\nBakterie znajdujące się w jednej z części krowiego żołądka mają zdolność rozkładania plastiku – informują naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w...\nWg źródeł Reutersa, przemysł naftowy i gazowy planuje wydać około 400 miliardów dolarów w ciągu najbliższych pięciu lat na fabryki produkujące komponenty plastiku. Dzieje się tak, ponieważ rosnąca flota pojazdów elektrycznych i lepsza wydajność silników zmniejszają zapotrzebowanie na paliwo, a branża ma nadzieję, że rosnący popyt na nowy plastik może zastąpić nadchodzący spadek popytu na ropę i gaz. Liczy na gwałtowny wzrost konsumpcji produktów opartych na tworzywach sztucznych przez miliony nowych konsumentów z klasy średniej w Azji i Afryki. Status mierzył się u nas plastikiem w latach 90. Nie dziwmy się zatem innym, że inni też sobie chcą „jednorazowo poużywać”.\nProblem jednak w tym, że jak wiadomo z badań naukowych od lat, większość produkowanego plastiku jest dla nas niezdrowa, a dla wszelkiego życia często zabójcza, o czym pisałam już wcześniej. Nie chodzi zatem tylko o to, że przysypują nas nierozkładalne przez tysiąclecia góry plastikowych odpadów, ale jednocześnie, że naszym komórkom zawarte w masach plastycznych chemikalia po prostu szkodzą.\nDzieje się tak dlatego, że związki te (ponad 1400 substancji) niezbędne w produkcji tworzyw sztucznych (jako plastyfikatory i półprodukty), a także farb, lakierów, smarów, uszczelniaczy, pestycydów etc. przypominają często do złudzenia nasze hormony steroidowe. A te potrafią wprost zarządzać aktywnością naszych genów. W dodatku działając w minimalnych stężeniach.\nNa szczęście w tym nieszczęściu, niezależnie od pandemii, bo ten ruch legislacyjny był planowany i zapowiadany oraz przeprowadzony znacznie wcześniej, 1 stycznia 2021 na terenie Unii Europejskiej wszedł w życie zakaz wprowadzania na rynek wielu jednorazowych produktów plastikowych, czyli tzw. Dyrektywa Plastikowa (The Single-Use Plastics Directive).\nA od 2025 roku zostaną wprowadzone następne obostrzenia i zakazy. Alternatywą dla plastiku są tzw. ekologiczne opakowania na żywność i napoje. Może kartonowe odpowiedniki wymusza znacznie lepszy recykling papieru, bo nie ukrywajmy, że przynajmniej w Polsce nie jest z tym najlepiej. Być może w naszych sklepach zaistnieją automaty dystrybuujące najpopularniejsze marki „mydła i powidła” do własnych opakowań przyniesionych przez nabywcę. Oczywiście powstaje problem gwarancji na taki produkt w wypadku zepsucia, ale umówmy się, że z chemią gospodarczą spokojnie mogłoby się udać. Ja jak najchętniej szukałabym takich dozowników na popularne marki płynów do prania czy płukania, szamponów i mydeł w płynie. Przychodzę z własnym szklanym opakowaniem, ważę je, taruję i nalewam wyceniony na wagę płyn. Oczywiście wymaga to od klientów rozumu i uczciwości, ale w końcu w podobnej samoobsłudze funkcjonują produkty sypkie bio czy warzywa i owoce. Zatem można, trzeba tylko chcieć.\nUczeni na całym świecie pracują nad zagadnieniem opakowań jednorazowych, które dałoby się rozłożyć. Biodegradowalny plastik, który jest dostępny od kilku lat (np. korzystam z takich opakowań w formie worków foliowych na zakupy owocowo-warzywne, które potem stają się opakowaniami na kompost) jest jednak nadal zbyt drogą alternatywą dla plastiku, który zastaną tu archeolodzy badający naszą cywilizację za 10 tysięcy lat. W sukurs przychodzą tu właśnie biochemicy i mikrobiolodzy austriaccy. Na łamach czasopisma „Frontieers in Bioengineering and Biotechnology” zaprezentowali oni pozytywne wyniki swojej pracy nad poszukiwaniami bakterii zdolnych trawić poliester w… krowim żołądku.\nA dokładnie w jego części zwanej żwaczem, gdzie, jak opisuje główna autorka badań, dr Doris Ribitsch z Uniwersytetu Zasobów Naturalnych i Nauk Przyrodniczych w Wiedniu: „w siateczce żwacza żyje ogromna społeczność drobnoustrojów, która jest odpowiedzialna za trawienie pokarmu u zwierząt. Podejrzewaliśmy więc, że mogą one mieć enzymy do hydrolizy poliestru”. W pokarmie roślinnym krów bowiem naturalne związki poliestropodobne się znajdują.\nUczeni prowadzili poszukiwania stosownych drobnoustrojów w przebogatym mikrobiomie krowy analizując rozkładanie trzech rodzajów plastików. Jeden, politereftalan etylenu (tzw. PET) jest polimerem syntetycznym powszechnie stosowanym w tekstyliach i opakowaniach, drugi to politereftalan adypinianu butylenu (tzw. PBAT), z którego są zrobione moje kompostowalne foliówki. Wreszcie trzeci to polietylenofuranian (tzw. PEF), który jest materiałem pochodzenia biologicznego wykonanym z zasobów odnawialnych.\nPopłuczyny żwacza krowiego zawierające bezcenne dla krowy – a niebawem miejmy nadzieje i dla nas i naszego środowiska – bakterie i ich enzymy biochemicy inkubowali z trzema testowanymi typami tworzyw sztucznych, próbując je rozłożyć. Co nie zaskoczyło nikogo, sproszkowane tworzywo było rozkładane znacznie szybciej niż ta sama jego ilość pod postacią folii. Różnica stosunku powierzchni do objętości działa tu na korzyść proszku.\nRibitsch i jej koledzy odkryli, że popłuczyny ze żwacza były bardziej skuteczne, w porównaniu z zastosowaniem przez innych badaczy wcześniej pojedynczymi drobnoustrojami izolowanymi z mikrobiomu krowiego. Działa zatem synergizm. Kombinacja bakterii (wspomagają się nawzajem we wzroście) i kombinacja ich unikalnych metabolicznie enzymów działa znacznie lepiej, niż pojedyncze składniki. Mikrobiom to wielka uorganizowana społeczność, niemal super-organizm. Ten wynik zatem też nie zaskakuje.\nŻołądków krowich w rzeźniach nie brakuje. Czy dałoby się z tego laboratoryjnego eksperymentu zrobić realną utylizację plastiku na masową skalę, jakie gazy w takiej skali produkowałby ten rozkład, czy „skórka” okaże się warta wyprawki…? Pytań jest wiele, odpowiedź niepewna. Chyba warto zacząć od radykalnego ograniczenia konsumpcji plastiku, każdy na swoją miarę i zaczynając od siebie.\nźródło: portal tvp.info, reuters.com, managero.pl, frontiersin.org\n#plastik #bakterie #wuhan #nowy jork #azja #afryka


Swiss Pack Pvt. Ltd. Torby Papierowe Do Kawy | Opakowania Papierowe | Torebki Papierowe\nProdukujemy opakowania papierowe w formie torebek z fałdą dolną, z fałdą boczną jak i w innych modelach w zależności od zamówienia klienta. Nasze torebki papierowe to wysokiej jakości produkt, który jest znacznie lepszy od powszechnie znanej i stosowanej torebki z fałdą boczną wykonanej z papieru pakowego. Nasze wyroby nie są biodegradowalne jak przytoczony rodzaj opakowania, jednak równie przyjazne są dla środowiska. Podlegają całkowitemu przetwarzaniu, przez co nie zalegają na wysypiskach śmieci, a pozyskany z nich materiał może zostać użyty do innych wyrobów z tworzyw sztucznych.\nTorebka papierowa jaką chcemy Państwu oferować to produkt, który idealnie nadaje się do pakowania produktów spożywczych, karm dla zwierząt, kosmetyków, ziół. Są to opakowania, które z zewnątrz posiadają wyjątkową warstwę papierową wykonaną z papieru, a znacznie większej gęstości, niż proponują to inne firmy. Dzięki temu wyglądają znacznie bardziej atrakcyjnie. Od wewnątrz te opakowania posiadają barierę z tworzywa sztucznego, która zapobiega przedostaniu się wszelkich szkodliwych substancji to wnętrza opakowania papierowego, produkt zapakowany jest całkowicie odizolowany od środowiska zewnętrznego.\nTorebki papierowe posiadamy już w bezpośredniej sprzedaży. Oferujemy je w modelach torebki z fałdą dolną, typu doypack, i torebki z fałdą boczną i centralnym zgrzewem. Opakowania typu doypack można nabyć w opcji całkowicie zadrukowanej i z okienkiem. Od środka znajduje się foliowa bariera dla opcji z okienkiem, a w przypadku całkowicie zadrukowanej – metalizowana warstwa. Torebki z fałdą boczną, które stoją pod ciężarem nałożonego do nich produktu dostępne są w opcji całkowicie zadrukowanej z metalizowaną barierą. W przypadku pakowania kawy szczególnie polecane są wersje metalizowane, gdyż w przeciwieństwie do folii, nie przepuszczją promieni słonecznych, czyli jednego z czterech głównych wrogów kawy, obniżającycyh jakość kawy. Nasze torebki papierowe to również doskonała bariera dla wilgoci, tlenu, wszelkich zanieczyszczeń. Opakowania z regularnej sprzedaży, by mogły zostać odpowiednio zaoferowane klientowi muszą zostać oznaczone za pomocą etykiety, którą dla najlepszego efektu należy umieścić jak najbardziej na środku.\nNa indywidualne zamówienia klientów oferujemy torebki papierowe z nadrukiem. Mamy możliwość druku w 9 kolorach włącznie w technice druku wklęsłego. Również możemy wyprodukować te atrakcyjne opakowania do kawy w modelach: torebki typu doypack bez zapięcia, torebki z fałdą boczną i zgrzewem bocznym, torebki z fałdą boczną i zgrzewem centralnym, torebki typu quad, torebki z płaskim dnem, opakowania trójstronnie zgrzewanego. Na specjalne życzenia kształt, wielkość opakowania może podlegać modyfikacją. Torebki papierowe z nadrukiem to najlepszy, najbardziej atrakcyjny sposób na sprzedaż kawy.\nOpakowania do kawy w wersji papierowej mogą mieć również zainstalowany wentyl zarówno w torebkach na indywidualne zamówienie jak i torebkach z naszej regularnej sprzedaży. Wentyl jest niezbędny przy pakowaniu świeżo mielonej i świeżo palonej kawy, który pozwala na ujście gazów z środka opakowania.\nBrown Paper bags/Brown Paper bags\nTorba papierowa Brown


Tu jesteś: Strona Główna Zapytaj dietetyka > Odchudzanie > Spalanie tłuszczu z brzucha\nDzień dobry, niestety nie da się miejscowo spalić tkanki tłuszczowej (choć byłoby to naprawdę przydatne zjawisko :) ). Nie wiem na tyle by odpowiedzieć na pytanie, nie wiem jaką nadwagę miała Pani w młodości. Przy bardzo dużej redukcji tkanki tłuszczowej, na brzuchu może zostać skóra, która jest ciężka do usunięcia. Jeżeli natomiast jest to tylko tkanka tłuszczowa, możliwe, że powinna się Pani przyjrzeć swojej aktywności - wprowadzić treningi siłowe oraz zadbać o odpowiednią podaż białka w diecie. Zalecałabym kontakt ze specjalistą, dietetykiem i trenerem, który poprowadzi Panią przez proces kształtowania sylwetki.