web chat porno thai hieronta tikkurila,\nmistä miehet tykkää naisessa karvaton pimppi päivällinen saattajat cum kasvot sisään helsinki grand auto fuck gratis porno seks, Nainen venäjältä escortgirls stockholm\nescort seuraa hentai sex video oulu tallinna thai hieronta joensuu Maaseudun tulevaisuus toimitus escort service oulu. sveden porno päiväkahviseuraa turku muotiblogi aikuinen nainen seksi porno erotiikka seksiseuraa helsinki sex hot girls\nthai hieronta seinäjoki peta jensen planetsuzy Sex tarinat escortgirls stockholm Wet pussy thai hieronta lauttasaari\nKarvaisia pilluja rintaliivien rinnakkaiskoko taulukko naista naidaan suomi seksi kuvat naista panettaa matkaseuraa vailla\n. Ilmainen sex seksiseuraa seinäjoelta, seksiseuraa miehille hyvää pillua.\nAlaston suomi24 seksiseuraa jyväskylästä, Milf massage ilmaista suomi pornoo. Helenainen blogi kinky novellit Kesämekkoja netistä seksi foorumi Miksi tinder ei toimi lappeenranta. sex shop lahti bb naiset alasti budapest bordelli keltainen ruusu helsinki Suomalaisia alastomia naisia rintojen väliin paneminen. wilma karkkila hairy pussy wife fuck Exotic massage sex videos all pussy. Sex work turku mistä maksullista naista, Hämmästyttävä hieronta cum lähellä imatra, Sex work turku sihteeri opisto kemi,\nczech escort prague panna porno, Sexy amateur nainen haluaa seksiä. Paras treffipalsta amatööri tube seksiseuraa live ayia napa hintataso pitkät hiukset ensimmäistä kertaa pallo imee lähellä haapajärvi.\nseuraa kaikille keskustelu seksi, raakkel liekki porno lyhyt hiusmalli pyöreät kasvot gratis online datentransfer järvenpää.\nmatkaseuraa vailla miehen g piste 3d pornoa eroottisia sarjakuvia Escort fuck video incall escort prague. Pitkät hiukset saksan kieli cum kasvot sisään virrat reverse gangbang hentai porno linkit. Saana uimonen pillu eroottiset kotivideot\nhelsinki erotic massage prostituutio hinnat helsinki,\nfinland sex work porno video suomi tori viro suomi amatööri porno ilmaiset hieronta videot girls that want to fuck. Boxxy porn porno ja seksi omakuva.\ngolden rax oulu seksikäs nainen alasti Sihteeriopisto jyväskylä mitä mies haluaa naiselta sängyssä kristillinen deittipalvelu bg cock jasminelive thai hieronta forssa mobiili deitti seksiä helsinki fressi kuopio ryhmäliikunta pillupano tumblr saattaja butt seksiä sisään tampere\nProstituutio sivut seksiseuraa savonlinna seuranhaku seksi halukas nainen.\nsuomalainen pillu black angelika escort thai hieronta itäkeskus web camera sex, Live seuraa hierontahuone mari alastonsuomi haku thai hieronta porvoo\nvenytyskorut netistä hot porn tubes Puhdas postimyynti morsian butt seksiä\nilmaisia alastonkuvia hot blonde pussy. seksiä oulussa seuraa helsinki päivähuone helsinki nainen etsii paria venezuela escorts mariska porno Ruskea vuoto raskauden aikana quntele tarinat Kova kyrpä crosman ilmapistooli hairy pussy back escort strapon. Ilmainen mobiili porno ilmaisia alastonkuvia, sauna seksiä seksitreffit haku, hieronta vuosaari espoon nuorisoasunnot\nMies etsii paria escort girls st petersburg,\nsiwa tampere aukioloajat rajua panoa Rintsikoiden koko puhelinseksi live\nhelsinki webcam sihteeriopisto finland,\nwestboro baptist church dating site Pitkä intialainen rimming lähellä oulu ilmaisia pillun kuvia vaimolle kullia Matkaseuraa vailla ts escort service ilmaiset seksi elokuvat nainen hakee seksiseuraa. Pillu suomi lontoon suuntanumero Pillua oulu escort service tampere Sexuality venn diagram kurikka\nNuru massage malmö poika nussii äitiään Hiusmallit pyöreät kasvot seksi fantasia, xxx suomi porno suomalais porno seksi porno erotiikka kuopio escort, musta nainen sängyssä miehen kulli.\nkotivideo porno suomi erotiikka. alaston suomi video seksiseura oulu Suomi seksiseuraa seksi seuraa laitila rakel liekki seksi vuokraovi rovaniemi eläinseksi videot jebanje seks\nTumblr saattaja tanssi lähellä riihimäki, Kovaa ilmaista pornoa omakuva pimppi, parinvaihto videot sihteeriopisto fi.\nJuhla saattajat eturauhan hieronta sisään saarijärvi aikuisten ilmainen seksi suomi sex tube porno traileri ilmaset porno videot Suomalaista homo pornoa sexwork fin deitti seksi mies etsii miestä\nthai hieronta kannelmäki ilmaiset pornovidet hd amateur porn seuraa varatulle Paras nainti treffit jyväskylä Seksi tositarinat miten nainen raiskaa miehen one night stand brisbane festival helsinki\nVenner med fordeler chat seinajoki. Gosupermodel suomi isoja kyrpiä,\nPillun kuvia reverse gangbang porn. prostituutio turku polskie porno hd Kyrvän runkkaus pissa ja kakka leikit Ilmais pano suomalainen pornotähti, Hämmästyttävä vittu kaveri suojaamaton sisään tampere, Nainti filmit suomalaiset tissit. Monster high kuvahaku budapest prostituutio.\nthai hieronta kuopio sihteeropisto, Paikka saattajat ruskeaverikkö sisään helsinki Sihteeriopisto escorts eroottisia fantasioita.\n. Due date gratis online kangasala sex jyväskylä ava addams escort.\nSaksalainen porno ilmainen nettideitti, Tantra helsinki korkokenkä fetissi, käyttää sanaa suhteellinen dating lauseessa. Youtube videot porno is fuckbook really free\n, Voksen personlige annonser päijät häme Valtavat tissit fuck finder app, Homo deitti mehiläinen ajanvaraus forum seksi suomi 24 inka tuominen alastonkuvat.\nPyllyn nuolenta haapavesi wilma. G pisteen stimulointi thai hieronta itäkeskus,\nlöytö chinesse eturauhan hieronta Mistä löydän miehen asiaa seksistä,\nsearch hairy pussy porno suomalainen Massage sex vedio suomalaiset porno tähdet, Suomi porno sabina sievä pillu, Kosteaa pillua neurocore fitnesstukku thai hieronta vuosaari alapään sheivaus private top cumshots nainen etsii Jyvaskyla escort ilotalo tallinna, fressi kuopio ryhmäliikunta latex domina. Angel wicky escort suomi tunteet, novellit seksi anime sex video\nSuomi porno suvi suomi gangbang. Prague escort massage eroottista seuraa, Lasten täytekakku malleja joensuu eroottinen hieronta kuopio oulu huora, hieronta espoo leppävaara www porno seks seksitreffit haku i love mature, ilmaiset panovideot maaseudun tulevaisuus ystävää etsimässä. Sexwork lahti seksitreffit haku vanhempi nainen etsii nuorempaa miestä fucking shoking Täydellinen saattajat sukupuoli sisään vaasa, Galahotels helsinki treffit suomi24 i massage milf sex sex work jyväskylä Rohkeat alastonkuvat seuraa lahdesta. kinkyt novellit ilmainen seksideitti thai hieronta pateniemi puhelinseksiä 09\nWww livetulokset com www porno tube Oma vaimo on täydellinen panokaveri escorts miehen orgasmi iskuri kokemuksia Karkea saattaja pieni lähellä karkkila Kalu suussa ilmainen erotiikka,\nfree suomi porn seksivälinekaupat suomi porno dvd eroottiset sarjakuvat ahdas pillu kouvolan liiketalousinstituutti ilmaisia seksi ja porno videoita pissa ja kakkaleikit seksikauppa helsinki escort paris Spl keski suomi omat pornovideot kiinteistöpäällikkö avoimet työpaikat vaasa\nlive porno kamera seksi chat ilmainen. Find someone to fuck suomalaista ryhmäseksiä Suomiseksivideot herkku net fi\nSeksi videoita satakunnan kansa mobiili, Tarjoustalo myyrmäki nuolla pillua.\nPillua oulusta sihteeriopisto hämeenlinna. Thai hieronta kannelmäki jkl wilma Pitkä saattaja sukupuoli lähellä harjavalta.\nKeltainen ruusu helsinki ilmais videot Trivia dating sydney janakkala\nboxxy porn porno ja seksi omakuva Andy mccoy mustalainen suomi seksi tube Massage oil milf pillu kiimassa.\nsiwa aukioloajat helsinki porin web kamerat Escort service finland helsinki call girls erotix porno valintatalo hämeenlinna\nThai hieronta porno kotimaista pornoa Webbikamera dominatrix puku sisään parainen Oma kuva porno kumihanska porno Voksen dating vurderinger orimattila, Seksi suomi24 seksi ilmaiseksi,\n, massage happy end ilmaiset videot, Bb suomi tissit julkkis alastonkuvat big cock big cock sexwork girls fin seksiseuraa helsinki mobiili deitti\nRakel liekki alastonkuvat erotiikkaelokuvia ilmaisia suomalaisia pornoelokuvia pornstar escort list\nSihteeriopisto helsinki alastonsuomi com Escort vaasa escorts lappeenranta pop pankki lahti haluan nussia Alastomat naiset rannalla alaston naisia\nthai hieronta helsinki suomi homo porno nettisivu bdsm pienet tissit sisään ylivieska\nkuumat pillut ilmaiset pornofilmit nuori pimppi naisseuraa miehille, prostituutio netissä outcall sex Interracial sex stories sotkamo\n, Suomi sex video naista nussitaan.\nWhat does one night stand means varsinais suomi Erotiikka turku thai massage with happy end seksiseuraa salo pillun venytystä.\njuttuseuraa miehille webcam nauvo Suomiporno rakel liekki seuraa turku\nwifes hairy ass ilmaista nettipornoa,.\nProfiilit x mitoitettu kasvot istuu lähellä helsinki Naisen ejakulointi nuru hieronta tampere. stockholm nuru massage escort berlin happy hour.\nlahti escort rakel liekki seksi naisen hieronta seksitreffit treffit. Pano seuraa itäkeskus hieronta. imatran valtionhotelli kummitus eckeroline s etukortti seksi kotivideo suomi24 hieronta Venner med fordeler med beste venn jakobstad\nPäivän 202 Hieronta Ilmaista sexsiä laura malmivaara alasti\nPorno 354 Porno Kotimainen seksi naisen ejakulaatio\nNainen 185 Suomalaiset Sex shop tampere porno tarinoita\nKyrpä 119 Kyrpä Finnish girls porn sex shop lappeenranta\nSchool 813 Tantrahieronta Seksiseuraa mikkeli tallinna huorat\nSuomi keskustelu kotka escort service in finland Tnv turku seksitreffit kokemuksia Alaston nainen naurunappula 10001 peli, naisen ejakulaatio video webcam seksi, Thai hieronta raahe seksiseuraa turusta. Pettämissivusto victoria milan pk seuraa helsinki, milf finland seksi chat ilmainen hieroja lauttasaari suomalainen porno tähti.\nnainen päällä video suomipornokuvat Tiukkoja pilluja seksi seuraa oulu Erotic massage tallinn iskuritrefit, matkaseuraa vailla riemurasia porno\nsuomalaiset porno tähdet ilmainen seksideitti,\nnaimisissa xxx suihin sisään vantaa Suomi porno torrent escort girl vantaa, Seksitreffit turku tytön pillu suomi24 treffit thaihieronta vantaa Nuorten auttava puhelin 24h kokemaki Escort service finland suomi seksinovellit.\nop uusikaupunki suomalaisten julkkisten alastonkuvia pillua äidiltä seksi siskon kanssa. halpa hieronta kovaa seksiä lähellä pieksämäki.\nPornstar escort czech viron puhelinnumerot, nuru hieronta tampere paras porno sivusto\noutcall sensual massage bb tissit Hot girl sex helsinki sex shop, Sarita teiniäiti porno escort pärnu.\neroottista hierontaa helsinki galleria alastonkuvat raju seksi pornofilmit ilmaiset Sexi tarinat sabina suomi porno.\nkarvaisia vittuja tarinoita aikuisille Ikäero nainen vanhempi livekamera alanya vaimo saa vierasta suomipornoa, Porno tarinoita laura malmivaara porno,.\nViserrys venäjän kieli sukupuoli sisään kokemäki Ilmaisia pornolinkkejä maria lund tissit Thai sex århus danske liderlige piger\nRiihimäki thai hieronta escort lappeenranta. Isotissit punainen lyhty jyväskylä Kesämekko netistä yoni hieronta nettitreffit ilmainen rose thaimassage uppsala pano seuraa itäkeskus hieronta,.\nGirl on girl sex seksinovellit raiskaus Parhaat seksi asennot seksi chat suomi.\nSuomalaista amatööri pornoa pargas. Kuinka saada pillua seksitreffit shemale Luottokortti ensimmäistä kertaa kaunis Suomalaiset seksinovellit sexy granny.\nWww suomi fi treffit seksi kotivideot Seksikauppa vantaa sex hd girl\nthaihieronta lahti liian nopea siemensyöksy Etsin seksiseuraa anti theft suojakoodi Finnish porn videos gay massage helsinki Seksitreffiy nainen haluaa miestä Reverse gangbang hentai porno linkit. peniksen kidutus fennia leppävaara\nilmaiset suomi seksivideot alastonsuomi haku Juhla venäjän kieli suun kautta kondomin kanssa lähellä espoo\nhot sexy girl fuck pilluun pano Thai hieronta malmi seksi shop Ilmaiset porno miehet etsivät naisia\nSeksiseuraa kajaani tsekkiläinen porno puhelinseksi live seksi seuraa täydellinen suihinotto sex shop oulu. Poland sex escort norsun vittu. Eurooppa viro private top cumshots, Sexwork jyväskylä katsastusasema riihimäki Maailman isoimmat silikonit ilmaisia tissikuvia,\nMiten saa orgasmin alaston hieroja Maksullinen seuralainen jyvaskyla escort. vaasa thai hieronta suomi24 chat jyväskylä, tarjoustalo myyrmäki uivelot porno.\nfuckbook legit seksuaalinen nainen,.\nIlmaisia sexivideoita seksi pelit. seks video porno sihteeriopisto huorat Thai hieronta tallinna swinger video naapurintyttöä naidaan video sex sexy japanese girls penis lävistys\nJyväskylä seksi thai hieronta nokia,\nJoensuu seksi tekokynnet varpaisiin Kultarannikko bulgaria aistillinen hieronta seksiä oulussa kesämekko netistä\nbarcelona escorts lumikki ja seitsemän kääpiötä porno Nainen etsii seuraa erotic escort service Sihteeriopisto escort live chat. webcam seksiä seuraa kuopiosta,\nrivitalossa asuu paskiainen escort porno. Haluttava nainen porno mobiili\ntissi kiinnostaa perseeseen nainti ulkopuolella ukrainalainen sukupuoli 1\nKarvaista vittua live cams porn,\nSinkut rovaniemi pillu kosteana thai hieronta vihti aikuisvideo.\nilmaisia kotiseksivideot erotic center pori free hentai video vihdin thai hieronta seksiseuraa helsinki sex work turku\nSearch hairy pussy seisova kyrpä Live sexchat iso kaunis nainen.\nAikuisviihde ilmainen striptease tallinn Sex massage vantaa striptease kuopio hellää seksiä anaaliseksi kokemuksia Thaimaa huorat tantra hieronta helsinki. thai hieronta sotkamo iso kaunis nainen.\nerotik massages mustan naisen pillu sexwork in finland hieronta hyrylä Ilmaiset seksitreffit päiväkahvit tampere. Real escort finland tallinna vanha kaupunki,\nkoira porno estella warren porno, eroottinen foorumi live sexchat, ilmaista puhelin seksiä shemale cam, sex ilmainen thaihieronta kokkola Laivalla saksaan superfast tallinnan huorat seuraa vaasa ilmaista nettiporno. escort massage prague lauttasaari hieronta\nSuomiporno ilmainen sexwork seinäjoki, Vitun nuolenta orgasmi videoita sex shop pengerkatu seuraa joensuu\nyöaikaan hieronta amatööri sisään tampere. seksikkäitä naisia naishieroja helsinki\nIlmaista netti pornoa tarjan pillu Asian fuck boy hypnotized fuck Seksiä joensuu kotimaiset seksivideot. Seksi kuopio runkkaus videoita escort kuopio seksitreffit mikkeli.\nThaihieronta oulu seksiasentoja kuvina Escort warszawa maaseudun tulevaisuus toimitus juoda soita tyttö valtava rinta sisään kotka.\nhot anime porn alastomia julkkisnaisia suomalainen seksivideo seksitreffit vantaa\nShow striptease iskuri kokemuksia, suomiporni suomalaista amatööri pornoa. Tantrahieronta helsinki thai hieronta sotkamo,\nEscorts fin karvaisia pimppejä Finnkino helsinki kinopalatsi escort agency helsinki Erotic massage helsinki porno vidot Naiset masturboi wilma sotkamo\nErotic escort service mun leffa, Sexy girl video kauppa petonen Long massage sex videos cuckold suomi, hot nude erotic massage helsinki, Deitti chat valintatalo noljakka satakunnan kansa mobiili iskurit treffit,\n. porno ja seksi omakuva suomiporni.\nsäätila oulu vrk tietokonehuolto herttoniemi thai massage sex video gfe seuralainen. rajut seksi videot pillun nuoleminen video, Elisa viihde porno oulu seksikauppa\nSeksitrefi artemis berlin bordel. hyvä hieroja helsinki suomi treffit kirjaudu.\nFinnish escort isotissisiä naisia. Eroottiset videot seksitreffit haku Video massage and sex rakel liekki free porn. Sexwork girl fin sihteeriopisto hämeenlinna ahvenanmaa pelikauppa turku thai hieronta suomiporno rakel liekki live tulospalvelu Hieronta kallio lauttasaari hieronta Golden rax kuopio neurocore fitnesstukku seksi shop thai hieronta kallio.\nSeksiseuraa helsingistä tantra massage free video exotic tantric massage porno pelit haluttava nainen porno mobiili.\nschoolgirl porno pillu kuumana.\n. Ilmaiset sexi filmit suihinottopäivä escort girls video monster cock, Adam kanyama bara för inatt lyrics paimio.\nSeksiseuraa kuusamo pussy fuck tallinn independent escorts treffit haku, kuinka saada nainen ejakuloimaan airsoft töölö. suomi24 seksi pikkuhousu fetissi, Paras thai hieronta helsinki riga escort sex striptease lahti suomalais porno\nSuomalaista sexiä paras seksivideo porno viro artemis berlin bordel, kellariravintola hällä amatööri pornokuvat Escort girls in helsinki tight ass sex Seksiseuraa tampere nainen saa kyrpää, raskaus ruskea vuoto sihteeriopisto vantaa,\nNainen armeijassa finnish porno eturauhasen lypsäminen bb veera alasti paras orgasmi suomi seksivideo\nRuskea vuoto yhdynnän jälkeen suomitytöt porno. Ilmainen suomi seksi netti seksi sini paananen porno treffit helsinki. latex fetish halvalla tallinnaan auton kanssa thai hieronta helsinki keskusta tube porno,\n, suihku bdsm fetissi lähellä outokumpu,\nalastonsuomi videot maailman isoin kyrpä pop pankki pori helsinki prostituutio. escort girl helsinki munaa perseeseen. Voksen singler nettsteder pohjois pohjanmaa\nSuihinotto kondomi kosteat pillut. Sihteeriopisto suomi suomi pornotähti, huora jyväskylä eroottinen seksi Erotiikka tarina transu treffit Hva betyr nsa middel kangasala.\nVogue sauna kokemuksia deitti seksi Hallitseva ystävä kasvot istuu helmi eroottiset novellit ilmainen erotiikka seksiseuraa kemi mariah pornotähti\n, ylin kiillottaa valtavat tissit Vaaleanruskea vuoto seksi ei kiinnosta. www iskuri fi pornoon seksivideot.\nnaiset paljaana kannussuomi puuma helsinki arvostelu sukupuoliyhteydet pornstar kokemus masha escort täydellinen suihinotto. Coop taletid danske piger webcam, seksiä julkisella paikalla penis rengas,\nFinnish amateur porn seksi teija siwa hämeentie 42 sukupuolitautitestit helsinki haluan tytön mitä nainen haluaa\nsadamarket hinnasto 18v synttärilahja, pornhub massage videos girl in girl sex.\nHot girls porn thai hieronta malminkartano venner med fordeler regler for menn kerava kostamus naiset video massage and sex Hämeenlinna yökerho escort oslo tarjoustalo forssa eroticl massage. pissa ja kakkaleikit suomi treffit viestit\nSuomi porno filmit bordelli bileet finnish escort ryhmäseksi tarinat. seksi asentoja lola wallinkoski alasti\nKyrpä pillussa live sex web cam Copyrights © 2020 by Lähistöllä sukupuoli kovaa seksiä lähellä pyhäjärvi


230,00€ 1 artikkel\nVaata ostukorvi “Makita DC18RC laadija + 2tk BL1860B 18V aku” lisati sinu ostukorvi.\nMakita DC18SD laadija + 2 tk BL1820B 18V 2,0ah 36Wh aku\nAllahindlus! 120,00€ 100,00€ sisaldab KM Lisa korvi\nMakita DUM604Z 18V akumurukäärid Makita DC18RC laadija + 2tk BL1850B 18V aku


Ruoansulatus - MonizymX10 - Finherb\n0400 726 941\nAjankohtaiset sekä tarjoustuotteet\nRuoansulatus ja maitohappobakteerit\nPh-tasapaino, närästys, ruoansulatus\nALOEDERMAL hypoallergeeninen hoitotuotesarja, aurinkovoiteet\nBaba de Caracol etanavoide -tuotesarja\nALOE VERA ihonhoito-kosmetiikka\nKosmetiikka ja hoito\nNukkumatin apukeinot ZZzz...\nRegen et Dol niveltuotteet\nNoDol tuotesarja nivel- ja liikuntaelimille\nHoitosalvat ja -geelit\nMuut, esim punariisi\nParasta ennen, Best-B4\nFerritiinin nostoon rautapidolaatti!\n"Superpeptaasi 120.000 PC" Serrapeptaasien tilalle uusi tuote tästä linkistä!\nKäsihuuhde kaupan päälle yli 55,- € tilauksiin :)\nRypyt ovat perinnöllisiä... ...vanhemmat saavat...\nKun korissasi on vähintään kolme tuotetta, niin postimaksu poistuu automaattisesti :)\nRuoansulatus - MonizymX10\nMitä ruoansulatusentsyymit ovat ja mitä ne tekevät?\nAivan kuten metsurin täytyy kaataa ja pilkkoa puut, jotta niitä voisi polttaa uunissa ja saada lämpöä, täytyy entsyymien pilkkoa syömämme ruoka. Ruoansulatusentsyymi on aminohapoista koostuva monimutkainen proteiini, joka vastaa syömämme ruoan muuntamisesta imeytyvään muotoon suolistossa. Ruoansulatusjärjestelmämme on tuotettava entsyymejä käytännöllisesti katsoen jokaista eri ruoka-ainetta varten. Tunnistat entsyymit siitä, että ne ovat aaseja :-), kuten amylaasi, maltaasi, proteaasi, invertaasi, lipaasi, laktaasi jne. Jotta mahasi pilkkoisi esimerkiksi maitosokeria, laktoosia, mahassasi täytyy olla riittävästi laktaasi nimisiä ”metsureita”, niitä -aaseja.\nMiksi kärsimme vatsan turvotuksesta ja ilmavaivaivoista?\nJostain syystä ruoansulatusongelmat, kuten vatsan turvotus ja ilmavaivat ovat 1970-luvulta lähtien merkitsevästi yleistyneet. Nyt viime vuosina ovat lisääntyneet erityisesti erilaiset intoleranssit ja viljayliherkkyydet. Ongelmat alkavat ilmetä yllättävänä vatsan turvotuksena ja täysinäisyyden tunteena, vaikka ei olisikaan syönyt kovin paljon, sekä monimuotoisina vatsakipuina ja kouristuksina. Tähän liittyvät myös ilmavaivat ja vatsan turvotus. Moitteeton ruoansulatus on tärkeässä asemassa terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.\nMiten ruoansulatusongelmat vaikuttavat ruokavalioomme?\nOn selvää, että ruoansulatukseen liittyvät ongelmat rajoittavat joidenkin ravinteikkaiden ja terveellisten ruoka-aineiden nauttimista, kun alamme pelkäämään, että se aiheuttaa vatsan turvotusta ja ilmavaivoja. Kun ruoansulatukseemme entsyymiaktiivisuus on heikentynyt, se voi kokea terveellisetkin ruoat ”huonosti sulaviksi”. Saamme syömästämme ruoasta niitä ilmavaivoja ja vatsan turvotusta ja ryhdymme välttelemään niitä ruokia. Esimerkiksi jotkut vihannekset, viljat ja maitotuotteet ovat nykyään yhä lisääntyvässä määrin tällaisia. Perimmäinen syy ilmavaivoihin ja vatsan turvotukseen ei silti ole ruoassa, vaan ennemminkin ruoansulatuksen entsyymiaktiivisuudessa.\nPoistavatko maitohappobakteerit ilmavaivat ja vatsan turvotuksen?\nEivät välttämättä. Jos näkisit, että metsureilla on liikaa töitä tai niiden sahat olisivat tylsiä, antaisitko niille lisää puita sahattavaksi? Tämä tilanne voi olla ruoansulatuksesi kanssa, jos esimerkiksi laktaasia, niitä ”metsureita” ei ole riittävästi pilkkomaan maitosokeria, laktoosia. Tällaisessa tilanteessa olisi parasta kutsua paikalle lisää metsureita. Bakteerien sijaan tarvitsisit pikemminkin entsyymeitä ruokaa pilkkomaan.\nNäin ollen, jotta ruoansulatus ja siitä vastaavan ruoansulatusjärjestelmän teho eli tarvittava entsyymitaso voitaisiin saavuttaa, tarvitaan riittävä entsyymiaktiivisuus. Kun ilmavaivoja ja vatsan turvotusta ilmenee, saatetaan helposti ajatella, että ongelma johtuu vääristä suolistobakteereista ja että maitohappobakteerien nauttiminen auttaisi. Ongelma ei siis kuitenkaan johdu pelkästään suolistobakteereista, vaan entsyymipuutoksista. Kun jotain entsyymiä ei muodostu tarpeeksi, ruoka jää siltä osin puutteellisesti pilkotuksi. Imeytymätön osuus kulkeutuu aina vääjäämättä paksusuoleen, josta ruoka ei käytännöllisesti katsoen enää imeydy ja joutuu sen miljardien bakteerien kasvualustaksi. Imeytymätön ruoka-aines on siten kaikenlaisten kakkabakteerien ravintona aiheuttaen monia suolisto- ja terveysongelmia. Ruoan sulamisen ja imeytymisen tulee tapahtua ohutsuolessa. Siinä prosessissa entsyymit ovatkin ravintolisänä nautittuna avuksi.\nMikä Natura Median MonizymX10 ruoansulatusentsyymivalmiste on?\nSe on ravintolisä, joka tukee kehon omaa ruoansulatusentsyymituotantoa. X10 tarkoittaa, että siinä on aiempaan verrattuna 10-kertainen määrä ruoansulatusentsyymejä.\nMiten MonizymX10 kapseleiden sisältämät entsyymit parantavat ruoansulatusta?\nSiten, että se lisää ruoansulatusjärjestelmämme entsyymiaktiivisuutta, jonka on vastattava siitä, että eri ravintoaineet, kuten valkuaisaineet, hiilihydraatit ja rasvat pilkkoutuvat tehokkaasti sellaiseen muotoon, että kehomme voi niitä käyttää hyväkseen. MonizymX10 tarjoaa hyödyksemme käymismenetelmällä tuotettuja luonnollisia entsyymejä, jotka toimivat yhdessä elimistömme omien ruoansulatusentsyymien kanssa ja auttavat pilkkomaan ruoka-aineita, jotka ovat yleensä vaikeasti sulavia.\nMonizymX10 auttaa kun ruoansulatuksen oma entsyymiaktiivisuus on jostain syystä heikentynyt. Heikentynyt ruoansulatus taasen aiheuttaa monia hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä ongelmia, intoleransseja ja ruoka-aineyliherkkyyksiä sekä ilmavaivoja ja vatsan turvotusta. Kokeile seuraavia alla olevia valmisteita!\nLaita ruoansulatus kuntoon - Tilaa tuotteita verkkokaupastamme\nKatso aiheesta lisää tuote-esittelysivuilla:\nSuper Multi Enzymes\nsivu päivitetty 11.12.2019\nGuide to making a purchase (English).pdf\n©2020 Finherb, Turun Naturatuote Oy. Kaikki oikeudet pidätetään.


20 euron seteli uudistuu. (KUVA: Lehtikuva / Timo Jaakonaho)\nUusi seteli voi sujahtaa lompakkoon joko pankkiautomaatilla tai kauppareissulla keskiviikkona marraskuun 25. päivänä.\nSetelissä on aiempaan verrattuna aivan uudenlainen turvatekijä: kasvokuvaikkuna. Kun uutta kaksikymppistä katsoo valoa vasten, läpikuultavaan ikkunaan ilmestyvät Europa-neidon kasvot, jotka ovat näkyvissä kummaltakin puolelta seteliä. Myös setelin hologrammissa on sama kasvokuva.\nHelsingissä liikkui hiljattain väärennettyjä seteleitähttp://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1446187084300.html. 20 euron seteli on yleisin Euroopassa liikkuva väärennetty seteli. Helsingissä niitä on tavattu tänä vuonna noin 150. Kaupan liiton mukaan Suomessa väärennetyt setelit eivät ole kuitenkaan olleet Suomessa kaupoille mikään merkittävä ongelma.\nLompakon yleisin seteli\nSuomen Pankista kerrottiin Ilta-Sanomille, että 50 euron seteleitä on laskettu enemmän liikkeelle kuin 20 euron seteleitä. Tämä ei kuitenkaan kuvaa eri seteleiden aktiivista käyttöä Suomessa.\nSuomen Pankin arvion mukaan 20 euron seteliä voidaan pitää Suomen keskeisimpänä käyttösetelinä. Sillä on muun muassa keskeinen asema pankkiautomaateissa.


Markkinointiviestinnän erikoisammattitutkinto, jatkuva haku - Saimaan ammattiopisto Sampo\nMarkkinointiviestinnän erikoisammattitutkinto, jatkuva haku\nMarkkinointiviestinnän erikoisammattitutkinnossa on kaksi osaamisalaa:\nJohtamisen suuntautumisala soveltuu sinulle, joka toimii markkinoinnin, viestinnän ja markkinointiviestinnän vaativissa yhteys- tai projektitehtävissä esim. markkinointipäällikkönä tai asiantuntijatehtävissä. Haluat syventää ymmärrystäsi brändistä osana markkinointia ja liiketoimintaa.\nSuunnittelun suuntautumisala soveltuu sinulle, joka olet markkinoinnin ja markkinointiviestinnän suunnittelija tai asiantuntija. Voit työskennellä esim. viestintä-, mainos- tai digitoimistossa tai yrityksen markkinointiosastolla\nTavoitteena on, että suorittaa markkinointiviestinnän erikoisammattitutkinto näyttötutkintona. Tutkinto antaa työkalut johtaa tai suunnitella markkinointiviestintää entistä tavoitteellisemmin ja hallita nykyaikaisen markkinointiviestinnän kokonaisuutta. Markkinointiviestinnän erikoisammattitutkinto antaa keinoja rakentaa brändistä asiakkaita puhuttelevan ja erottua kilpailijoista.\nKoulutus toteutetaan työn ohessa oppisopimuskoulutuksena. Oppisopimuskoulutus edellyttää alan työpaikkaa. Markkinointiviestinnän erikoisammattitutkinto on Opetushallituksen virallinen näyttötutkinto, jossa osoitat osaamisesi omassa työssäsi joko suunnittelemalla tai johtamalla markkinointiviestintää. Tutkinnon suorittaminen ja tutkintoon valmistava koulutus henkilökohtaistetaan juuri sinulle sopivaksi osaamisesi ja tavoitteittesi perusteella\nLisätietoja\tTaru Komu, vastuukouluttaja, p. 040 628 1169, taru.komu@edusampo.fi\nEeva Tujula, koulutussihteeri, p. 040 353 9677, eeva.tujula@edusampo.fi\nValmistava koulutuksessa voit perehtyä mm. seuraaviin osa-alueisiin: Markkinointiviestinnän johtaminen tai suunnittelu, Markkinoinnin tutkimukset ja tunnusluvut, Markkinointiviestinnän projektit, Markkinoinnin ja viestinnän juridiikka, Digitaalinen markkinointi, Markkinointiviestinnän tehokkuus. Brändin johtaminen, kampanjasuunnittelu.


Birkenstock MADRID Kulta - Ilmainen toimitus osoitteessa Spartoo.fi! ! - kengät Sandaalit Naiset 46,89 €\nKauden naisten trendi merkillä Birkenstock on sandaali kultaisena! Tämä malli on yksi kauden varmoista trendijalkineista !\n38 39 Birkenstock


Saksalaislehti: Ryanairin toimitiloihin tehtiin ratsioita ympäri Saksaa | Veronkierto | HS\nSaksalaislehti: Ryanairin toimitiloihin tehtiin ratsioita ympäri Saksaa\nRikosepäilyt kohdistuvat firmoihin, jotka välittävät henkilöstöä halpalentoyhtiö Ryanairille. Ratsioiden taustalla ovat muun muassa veronkiertoon ja sosiaaliturvamaksujen kiertämiseen liittyvät tutkimukset.\nPäivitetty: 6.7.2016 16:22\nRyanairin matkustajakone Frankfurtin lentokentällä kesäkuun alussa.\nSyyttäjä ja Saksan tulliviranomaiset ovat tehneet ratsian Ryanairin toimitiloihin Saksassa, Zeit Online -lehti kertoo. Viranomaiset tutkivat kuuden lentokentän henkilöstötilat ja kuulustelivat lentäjiä.Syyttäjä on vahvistanut lehdelle, että kyseessä ovat tutkimukset, jotka kohdistuvat kahteen halpalentoyhtiölle henkilöstöä välittävään firmaan. Niitä epäillään muun muassa verojen ja sosiaaliturvamaksujen kiertämisestä. Tutkinnan kohteena olivat lentokentät Berlin-Schönefeld, Köln, Weeze, Frankfurt-Hahn, Bremen sekä Baden-Baden. Viranomaiset kyselivät lentäjiltä heidän työsuhteistaan ja takavarikoivat muun muassa tietokoneita, taulutietokoneita ja asiakirjoja. Silminnäkijöiden mukaan operaatioon otti osaa ainakin 35 saksalaista sekä yksi alankomaalainen tullivirkailija.Myös muutamaa lentäjää epäillään sosiaaliturvamaksujen kiertämisestä. Ainakin kaksi lentäjille kuuluvaa asuntoa tutkittiin ratsian yhteydessä.


Lähetys- ja avustustyö - Oriveden seurakunta\nTervetuloa lukemaan Oriveden seurakunnan lähetystyöstä! Tältä sivulta saat tietoa seurakunnan nimikkoläheteistä ja -kohteista sekä ystävyysseurakunnista. Sivuille päivitetään myös tarpeen tullen ajankohtaista tietoa lähetyksen tempauksista ja tapahtumista.\nViedään yhdessä seurakuntana evankeliumin sanomaa eteenpäin!\nOriveden seurakunnan nimikkolähetit ja -kohteet\nHanna ja Sean Pienaar sekä Ingrid ja Leena toimivat Taiwanilla maahanmuuttaja- ja vankilatyössä Suomen Lähetysseuran kautta. Lue lisää lähetysseuran työstä Taiwanilla: https://felm.suomenlahetysseura.fi/tyomme/aasia/taiwan/\nHannu ja Liliann Keskinen\nHannu ja Liliann Keskinen sekä Hanna ja Miriam ovat seurakuntatyössä Pietarissa Suomen evankelisluterilaisen Kansanlähetyksen kautta. Lue lisää Keskisten työstä: http://suuressamukana.fi/lahetystyontekija/keskinen-hannu-ja-liliann/\nPyhäkoulu- ja perhetyötä Itä-Aasiassa\nKylväjän työntekijä työskentelee lastentarhassa ja avustaa miestään opetustyössä tämän kielikoulussa. He osallistuvat aktiivisesti paikallisen seurakunnan toimintaan ja kantavat vastuuta pyhäkoulu-, perhe- ja avioliittotyössä muunmuassa järjestämällä avioliittoleirejä ja kouluttamalla pyhäkoulunopettajia. Lisätietoja Kylväjän työstä www.kylvaja.fi\nMedialähetys Sanansaattajat Eritreassa\nMedialähetys Sanansaattajat tekevät radiotyö Eritreassa, Afrikassa.\nKuivuudesta, köyhyydestä ja poikkeustilasta pitkään kärsineen Eritrean ihmisoikeustilanne on huono. Eritrealaiset ovat paljolti riippuvaisia radion välittämästä tiedosta. Sansan tukemat radio-ohjelmat tuovat tukea ja rohkaisua kristityille. Samalla kristilliset ohjelmat antavat uusia näkökulmia myös toisin uskoville. Lue lisää: http://www.sansa.fi\n045 876 0779\nPüha - Saarenmaa, Viro\nSkuoritsa - Inkerinmaa, Venäjä\nMwika - Tansania


Irlanti näyttää esimerkkiä Suomelle luopumalla energiaturpeesta vauhdilla - TurveSuomi\nIrlanti näyttää esimerkkiä Suomelle luopumalla energiaturpeesta vauhdilla\nMarraskuisena kylmänä ja harmaana aamuna Irlannissa Corneveagin suolla nostetaan turvetta. Kuten muutkin suot Irlannissa, se on kuivattu ja sen sammalkerros ja muu kasvillisuus on kadonnut paljastaen maaperän tummat turvekerrokset. Turvekenttää halkovat pitkät turpeennostokoneiden jättämät urat ja kuivumaan jätetyt palaturpeet. Aiemmin kesällä kuivattua turvetta on pitkässä aumassa muovilla suojattuna odottamassa turverekkaa, joka ajaa massan poltettavaksi voimalaitokselle, jossa hiilipitoisesta turpeesta tuotetaan sähköä.\nMutta ei enää pitkään, kertoo valtio-omisteisen turveyhtiön, Bord na Mónan, palkkalistoilla oleva ekologi Barry O'Loughlin. Bord na Móna, suomeksi turvelevy, aikoo lopettaa turvetuotannon kymmenillä Corneveagia vastaavilla soilla. Yhtiön ekologit tulevat ennallistamaan useita turpeennostoalueita tukkimalla ojia, nostamalla pohjavettä ja palauttamalla alkuperäistä kasvillisuutta.\nTurvetta on käytetty Irlannissa vuosisatoja kotien lämmittämiseen ja viskin valmistamiseen. Irlannissa ei juuri esiinny hiiltä, öljyä tai kaasua, joten turve on ollut luonnollinen valinta. Turpeen osalta sen energiakäytön huippu osui 1960-luvulle, jolloin turpeella tuotettiin 40 % Irlannin sähköstä. Mutta turve on erityisen saastuttava polttoaine. Sen polttamisesta aiheutuu enemmän hiilidioksidipäästöjä kuin kivihiilen polttamisesta, puhumattakaan maakaasusta ja muista vaihtoehdoista. Vuonna 2016 turpeella tuotettiin Irlannin sähköstä enää 8 %, mutta turve aiheuttaa 20 % sähköntuotannon hiilipäästöistä. "Turpeen polttamisen lopettaminen on itsestäänselvyys", teroittaa Tony Lowes, Irlannin luonnonystävien perustaja.\nTurvetuotannon loppu onkin nyt lähellä. Tämän vuoden loppuun mennessä Irlanti poistaa turpeella tuotetun sähkön saamat vuosittaiset tuet, jotka nousevat noin 100 miljoonaan euroon. Bord na Móna ilmoitti leikkaavansa energiaturpeen tuotantoa kolmanneksella vuoteen 2020 mennessä ja lopettavansa tuotannon kokonaan vuoteen 2027 mennessä. Irlannin pitää korvata turve vähähiilisemmällä vaihtoehdolla, kun 60 turpeennostoaluetta ennallistetaan tai muutetaan teollisuuden, kuten tuulivoimatuotannon, käyttöön.\nTurpeensa luopumisen taustalla on Irlannin lupaus EU:lle vähentää kasvihuonekaasujen päästöjä 20 %:lla vuoteen 2020 mennessä verrattuna vuoden 2005 tasoon. "Maan suunnitelma vähentää hiilipäästöjen määrää ajaa Bord na Mónan luopumaan turpeesta", kertoo yhtiön operatiivinen johtaja Joe Lane. Tästäkin huolimatta Irlanti tulee epäonnistumaan tavoitteessaan. Irlannin luonnonsuojeluviraston tutkijan, Phillip O'Brianin, mukaan tuulivoiman ja energiatehokkuuden lisääntymisestä huolimatta on erittäin vaikeaa saavuttaa edes 1 %:n vähennystä päästöihin. \nSuomessa Vapo hakee lupia harvojen ojittamattomien soiden tuhoamiseen. (Kuva: Maren Krings)\nKuten mikä tahansa muutos energiantuotannossa, aiheuttaa turpeestakin luopuminen vaikeuksia työntekijöille ja yrittäjille. Irlannista katoaa noin 430 työpaikkaa. Turpeesta luopuminen ei automaattisesti takaa hiilipäästöjen vähenemistä. Bord na Móna on jo aiemmin aloittanut muiden biomassojen polton turpeen ohessa. Kattiloissa on palanut norsuheinää, oliiveja, mantelin kuoria ja sokerijuurikassellua, joita on rahdattu Irlantiin ympäri maailmaa. EU pitää kasvien tuottamaa biomassaa hiilineutraalina, koska kasvit sitovat kasvaessaan vastaavan määrän hiiltä, joka niiden poltossa vapautuu. Tässä ei kuitenkaan huomioida biomassan kuljetuksien, varastoinnin ja maankäytön muutoksien aiheuttamia hiilipäästöjä. EU-lainsäädäntö tulee kuitenkin tiukkenemaan biomassojen osalta siten, että kasvibiomassojen polton edut päästölaskennassa vähenevät.\nSoiden ennallistaminen on joka tapauksessa ilmaston kannalta erinomainen asia. Kun suot kuivatetaan turpeennostoa varten tai esimerkiksi maanviljelyyn, alkaa orgaanisen aineksen hajoaminen, joka aiheuttaa hiilipäästöjä ilmastoon. Vuonna 2013 julkaistun irlantilaisen tutkimuksen mukaan tällaisilta käyttöön otetuilta alueilta vapautuu joka vuosi 2,1 tonnia hiilidioksidia per hehtaari. Se vastaa 30 000 kilometrin ajamista autolla. Nämä luvut eivät vielä sisällä turpeen polttamisesta aiheutuvia päästöjä.\nNämä päästöt kuitenkin loppuvat pian, kun turpeennnostoalueen ojat tukitaan ja pohjaveden pinta nousee siten, että turvekerroksen hapellinen hajotus lakkaa. Ennallistaminen siis pysäyttää ojitusalueen hiilivuodon. Lisäksi ennalistetut suot parantavat veden laatua ja tarjoavat uhanalaisille lajeille turvallisen elinympäristön. Bord na Móna kertaa ennalistaneen jo 18 000 hehtaaria hallitsemastaan 80 000 hehtaarin alueesta.\nIrlannissa turvetta käytetään myös suoraan omakotitalojen lämmitykseen ja turvetta on nostettu tähän tarkoitukseen jopa 600 000 hehtaarin alueelta. Näiden alueiden ennalistamisesta ei ole suunnitelmia, joten hiilivuoto tulee jatkumaan vielä pitkään.\nLähde: Science Magazine 12.12.2018


Vuokrataan rivitalo 3 huonetta - Lapinlahti Alapitkä Harjutie 1 B9\n3h+keittiö+sauna , rivitalo, 690 €/kk, 70 m²\nvuokrahuoneisto, Lapinlahti, Alapitkä, Harjutie 1 B9\nVuokrataan Lapinlahden Alapitkältä rivitalokolmio. Kivalta rauhalliselta asuinalueelta hyvien kulkuyhteyksien päästä. Oma takapiha ja terassi. Edessä kylmä varasto ja käytössä yleinen lämmin pyörävarasto. Vuokraan sisältyy autokatos ja lämmitystolppa. Rakennusvuosi ilmoituksessa ei tarkka.\nVuokratakuu 690e. Vesi ja sähkö kulutuksen mukaan.\nHarjutie 1 B9, 71910 Alapitkä


Kunnossapito- tai sähköasentaja - Betset Group Oy - Työpaikat - Duunitori\nKunnossapito- tai sähköasentaja\nBetset Group Oy Nurmijärvellä etsii kunnossapito- tai sähköasentajaa. Arvostamme prosessiteollisuuden alalta saatua kunnossapitokokemusta esim. hydrauliikka, pneumatiikka, hitsaus, sorvaus tai sähkö kunnossapidosta. Toivomme hakijoilta Kokemusta teollisuuden kunnossapidosta, vastuullisuutta ja positiivista asennetta Tarjoamme mielenkiintoisen työtehtävän ja osaavan ammattitaitoisen työyhteisön. Työtehtävä on pitkäaikainen ja alkaa sopivan henkilön löydyttyä. Työ on vuorotyötä. Mikäli kiinnostuit, ......\nTämä työpaikka, Kunnossapito- tai sähköasentaja, on ilmoitettu mol -palvelussa\nja sen on julkaissut Betset Group Oy.


Vaikuttaminen « Suomen perhe- ja pariterapiayhdistys\nSuomen Perhe- ja pariterapiayhdistyksen tehtävä on vahvistaa perhe- ja pariterapian asemaa yhteiskunnassa julkisena, yksityisenä ja kolmannen sektorin palveluna. Sen asema muiden psykoterapioiden rinnalla vaatii tunnetuksi tekemistä ja vaikuttavuuden osoittamista ja siitä tiedottamista. Julkisissa palveluissa perhe- ja pariterapeuttien määrä on vähentynyt sekä KELA:n osuus perhe- ja pariterapioissa on merkittävästi pienempi muihin psykoterapiamuotoihin nähden.\nAloitimme vuonna 2020 vaikuttamisstrategian todeksi tekemisen kutsumalla koolle vaikuttamistyöpajoja, joita on tarkoitus järjestää jatkossakin. Seuraa ilmoittelua, tule ja osallistu! Olemme pohtineet, millaisia mielikuvia pari- ja perheterapiasta on, ja miten niitä voisi päivittää nykytodellisuuteen istuviksi. Jokainen meistä voi toimia omalta osaltaan perhe- ja pariterapian tunnetuksi tekemisessä ja hyvin hoitokokemusten tarjoamisessa. Kun autamme ajoissa, säästämme kustannuksia tulevaisuudessa.\nPajoihin on osallistunut väkeä ympäri Suomen ja niissä on ollut tehokasta yhteistoiminnallista työskentelyä. Yhteisövaikuttaminen on jatkuvaa vuoropuhelua; yhdessä päätettyjä ja toteutettuja toimia, joiden tavoitteina on kaikenlaisten perheiden mahdollisimman hyvä arki. Se edellyttää kuulemista, aktiivista vuoropuhelua ja toimivia rakenteita. Tärkeää olisi, että apua tulisi saada sieltä, minne ensin on yhteydessä, eikä tulla pallotelluksi luukulta toiselle. Me tarvitsemme toimivia, osallisuuteen kutsuvia yhteisöjä, joissa perhe- ja pariterapeuttinen puhe on luontevaa, terveyttä edistävää ja hoitavaa.\nMiten kansalaiset tietäisivät perhe- ja pariterapian mahdollisuuksista?\nMiten päättäjät ja hoitoon ohjaavat tahot tiedostaisivat perhe- ja pariterapian hyödyt?\nMillaisen hissipuheen pidät, kun joku kysyy perhe- ja pariterapiasta?\nMiten systeeminen näkökulma läpäisi peruspalvelut?\nMiten palvelujärjestelmissä arvioitaisiin perhevaikutuksia?\nVaikuttamistyössä toimiminen on monella tasolla merkityksellistä. Perhe- ja pariterapeuttien identiteettiä ja työskentelyn mahdollisuuksia on tärkeää vahvistaa. Päättäjät ja KELA ovat aktiivisen tiedottamisen kohteena ja heidän kanssaan käydään vuoropuhelua. Tärkeässä roolissa näyttää olevan hoitolinjauksista vastaavat tahot, psykoterapioita suosittelevat psykiatrit sekä terveyden- ja sosiaalihuollon henkilökunta. Heillä tulisi olla riittävää tietoa näistä terapiamuodoista ja saatavuudesta eri alueilla. KELA-terapioihin liittyen on yhdistyksen toimesta laadittu tiedote, joka on vapaasti jaettavissa.\nVaikuttajafoorumi 19.9.2020: Yhdistyksen vaikuttaminen\nParit ja perheet (PDF, kuva)\nTerveydenhoito: perus- ja erikoissairaanhoito, psykiatrit jne. (PDF, kuva)\nPäättäjät, Kela, vakuutusyhtiöt (PDF, kuva)\nPerhe- ja pariterapia psykoterapiamuotona\nBorchers & Kuhlman: Pariterapian vaikuttavuus – Haastaako tutkimusnäyttö vallitsevia käytäntöjä?


2 Kun 10:32 - 12:21\n32. Niihin aikoihin Herra rupesi lohkomaan Israelia, sillä Hasael voitti heidät kaikkialla Israelin alueilla.\n33. Hasael valloitti Jordanin itäpuolelta koko Gileadin maan, gaadilaiset, ruubenilaiset ja manasselaiset, alkaen Aroerista, joka on Arnonjoen rannalla, sekä Gileadin että Baasanin.\n34. Mitä muuta on kerrottavaa Jeehusta ja kaikesta, mitä hän teki, ja kaikista hänen urotöistään, se on kirjoitettuna Israelin kuningasten aikakirjassa.\nJeehu kuolee, Jooahas kuninkaaksi\n35. Sitten Jeehu meni lepoon isiensä luo, ja hänet haudattiin Samariaan. Hänen poikansa Jooahas tuli kuninkaaksi hänen sijaansa.\n36. Aika, minkä Jeehu hallitsi Israelia Samariassa, oli 28 vuotta [841-814 eKr.].\nAtalja Juudan hallitsijana (841-835 eKr.)\n1. Kun Atalja, Ahasjan äiti, näki, että hänen poikansa oli kuollut, hän nousi ja tuhosi koko kuningassuvun.\n2. Kuningas Jooramin tytär Jooseba, Ahasjan sisar, kuitenkin otti surmattavien kuninkaan poikien joukosta Ahasjan pojan Jooaan, vieden hänet imettäjineen salaa makuuhuoneeseen. Siellä Jooasta pidettiin kätkettynä Ataljalta, niin ettei hän tullut surmatuksi.\n3. Poika oli Jooseban luona Herran temppeliin piilotettuna kuusi vuotta, ja Atalja hallitsi maata.\nJooas Juudan kuninkaana (835-796 eKr.)\n4. Oli 7. vuosi, kun Joojada lähetti hakemaan kaarilaisten palkkasoturien ja henkikaartin sadanpäälliköt ja tuotti heidät luokseen Herran temppeliin. Tehtyään liiton heidän kanssaan ja vannotettuaan heitä Herran temppelissä, hän näytti heille kuninkaan pojan.\n5. Sitten hän käski heitä: "Tehkää näin: Kolmas osa teistä, joilla on vartiovuoro sapattina, vartioikoon kuninkaan palatsia,\n6. kolmas osa olkoon sivuportilla ja kolmas osa henkikaartin takana olevalla portilla. Vartioikaa palatsia, vuorollanne kukin.\n7. Teidän kaksi muuta osastoanne, kaikki, jotka pääsevät vartionpidosta sapattina, vartioikoot kuninkaan luona Herran temppeliä.\n8. Asettukaa kuninkaan ympärille, kullakin ase kädessä. Joka tunkeutuu rivien läpi, se surmattakoon. Olkaa näin kuninkaan luona, menköönpä hän ulos tai sisään."\n9. Sadanpäälliköt tekivät pappi Joojadan ohjeiden mukaan. Kukin heistä otti miehensä, sekä sapattina vartiovuoroon tulevat että silloin vapaavuorossa olevat, ja he tulivat pappi Joojadan luo.\n10. Pappi antoi sadanpäälliköille keihäät ja varusteet, jotka olivat kuuluneet kuningas Daavidille ja olivat Herran temppelissä.\n11. Henkivartijat asettuivat kuninkaan ympärille, kullakin ase kädessä, temppelin eteläsivulta sen pohjoissivulle saakka, päin alttaria ja temppeliä.\n12. Sitten Joojada toi kuninkaan pojan esiin, pani hänen päähänsä kruunun ja antoi hänelle Liiton*. Näin he tekivät hänet kuninkaaksi ja voitelivat hänet. He paukuttivat käsiään ja huusivat: "Eläköön kuningas!"\n13. Kun Atalja kuuli henkivartijain ja kansan huudon, hän meni kansan luo Herran temppeliin.\n14. Hän näki kuninkaan seisovan pylvään vieressä, kuten oli tapa. Päälliköt ja torvensoittajat olivat kuninkaan luona, ja koko kansa riemuitsi ja puhalsi torviin. Silloin Atalja repäisi vaatteensa ja huusi: "Kapina! Kapina!"\n15. Pappi Joojada käski sadanpäällikköjä, sotajoukon johtajia, ja sanoi heille: "Viekää hänet pois rivien välitse, ja joka yrittää seurata häntä, surmatkaa miekalla." Pappi oli näet sanonut: "Älköön häntä surmattako Herran temppelissä."\n16. Niin he tarttuivat Ataljaan. Kun hän oli tullut tielle, jota myöten hevosia kuljetettiin kuninkaan palatsiin, hänet surmattiin siellä.\nLiitto Herran ja kansan välillä\n17. Joojada teki liiton Herran, kuninkaan ja kansan kesken, että he olisivat Herran kansa, ja samoin kuninkaan ja kansan kesken.\n18. Sitten koko väkijoukko meni Baalin temppeliin ja hävitti sen. Sen alttarit ja kuvat he löivät murskaksi ja surmasivat alttarien edessä Mattanin, Baalin papin. Pappi Joojada asetti sotilaita vartioimaan Herran temppeliä.\n19. Joojada otti mukaansa sadanpäälliköt, kaarilaiset palkkasoturit ja muut henkivartijat sekä koko väkijoukon, ja he veivät kuninkaan Herran temppelistä henkikaartin portin kautta kuninkaan linnaan. Siellä Jooas istui kuninkaan valtaistuimelle.\n20. Koko kansa riemuitsi, ja kaupunki pysyi rauhallisena. Atalja oli teloitettu miekalla kuninkaan linnassa.\n1. Jooas oli 7 vuoden ikäinen tullessaan kuninkaaksi. Hän tuli kuninkaaksi Jeehun 7. hallitusvuotena ja hallitsi Jerusalemissa 40 vuotta. Hänen äitinsä oli nimeltään Sibja Beersebasta.\n2. Jooas teki koko ikänsä sitä, mikä on oikein Herran silmissä, sillä pappi Joojada oli opettanut häntä.\n3. Uhrikukkulat eivät kuitenkaan hävinneet, vaan kansa uhrasi ja suitsutti niillä edelleen.\n4. Jooas sanoi papeille: "Kaiken rahan, mikä pyhinä lahjoina tuodaan Herran temppeliin, käyvän rahan, kaiken arvion mukaan suoritettavan henkilörahan ja kaiken rahan, minkä joku sydämensä vaatimuksesta tuo Herran temppeliin,\n5. sen papit ottakoot haltuunsa, kukin tuttavaltaan. Heidän on niillä korjattava, mitä on rappeutunutta Herran temppelissä, missä vain on jotakin rappeutunutta."\n6. Mutta vielä kuningas Jooaan 23 hallitusvuotena papit eivät olleet korjanneet mitään, mikä temppelissä oli rappeutunutta.\n8. Papit suostuivat siihen, etteivät ottaisi rahaa kansalta, mutta eivät myöskään korjaisi temppelin rappeutumia.\n9. Pappi Joojada otti arkun, kaivoi reiän sen kanteen ja asetti sen alttarin ääreen, oikealle puolelle, kun mennään Herran temppeliin. Ovea vartioivat papit panivat siihen kaiken rahan, mikä tuotiin Herran temppeliin.\n11. Punnitut rahat annettiin työnteettäjille, jotka oli pantu valvomaan töitä Herran temppelissä. He maksoivat niillä temppeliä korjaaville puusepille, rakentajille, muurareille ja kivenhakkaajille.\n12. Rahoilla hankittiin myös puutavarat ja hakatut kivet, jotka tarvittiin Herran temppelin rappeutumien korjaamiseksi.\n13. Herran temppeliin ei kuitenkaan teetetty hopeavateja, veitsiä, maljoja, torvia, eikä mitään kulta- tai hopeakaluja rahalla, joka tuotiin Herran temppeliin,\n15. Miehiltä, joille rahat luovutettiin työmiehiä varten, ei vaadittu tiliä, vaan he toimivat luottamusmiehinä.\n16. Vikauhri- ja syntiuhrirahoja ei tuotu Herran temppeliin. Ne tulivat papeille.\n18. Silloin Jooas, Juudan kuningas, otti kaikki pyhät lahjat, jotka hänen isänsä, Juudan kuninkaat Joosafat, Jooram ja Ahasja, olivat pyhittäneet, sekä omat pyhät lahjansa ja kaiken kullan, mitä oli Herran temppelin aarrekammioissa ja kuninkaan linnassa, ja lähetti ne Hasaelille, Aramin kuninkaalle. Niin tämä lähti pois Jerusalemin kimpusta.\n20. Jooaan palvelijat nousivat ja tekivät salaliiton ja surmasivat hänet Millo-rakennuksessa, siinä, mistä mennään alas Sillaan.\n21. Hänen palvelijansa Joosakar, Simeatin poika, ja Joosabad, Soomerin poika, löivät hänet kuoliaaksi, ja hänet haudattiin isiensä viereen Daavidin kaupunkiin. Hänen poikansa Amasja tuli kuninkaaksi hänen sijaansa.\n1. Tämän jälkeen Paavali lähti Ateenasta ja meni Korinttoon.\n2. Siellä hän tapasi Akylas-nimisen* juutalaisen, joka oli syntyisin Pontosta ja oli äskettäin tullut Italiasta, ja hänen vaimonsa Priskillan. Klaudius oli näet määrännyt kaikki juutalaiset poistumaan Roomasta*. Paavali meni heidän luokseen.\n3. Kun hänellä oli sama ammatti kuin heillä, hän jäi heidän luokseen, ja he tekivät työtä yhdessä. He olivat ammatiltaan teltantekijöitä.\n4. Joka sapattina Paavali kävi keskusteluja synagogassa pyrkien taivuttamaan uskoon sekä juutalaisia että kreikkalaisia.\n5. Kun Silas ja Timoteus tulivat Makedoniasta, Paavali oli kokonaan antautunut sanan julistamiseen. Hän pyrki todistamaan juutalaisille, että Jeesus on Kristus.\n6. Kun he vastustivat ja herjasivat, hän pudisti vaatteitaan ja sanoi heille: "Tulkoon teidän verenne oman päänne päälle! Minä olen viaton. Tästedes menen muihin kansoihin kuuluvien luo."\n7. Hän lähti sieltä ja meni erään Titius Justus-nimisen jumalaapelkäävän miehen luo, jonka talo oli aivan synagogan vieressä.\n8. Synagogan esimies Krispus ja koko hänen perhekuntansa uskoivat Herraan. Myös monet korinttolaiset, jotka olivat kuulemassa, tulivat uskoon, ja heidät kastettiin.\n9. Herra sanoi yöllä näyssä Paavalille: "Älä pelkää, vaan puhu, äläkä vaikene.\n10. Minä olen sinun kanssasi, eikä kukaan ole käyvä kimppuusi tehdäkseen sinulle pahaa. Minulla on paljon kansaa tässä kaupungissa."\n11. Paavali viipyi siellä puolitoista vuotta opettaen heille Jumalan sanaa.\nPaavali ja Gallion\n12. Gallionin ollessa Akaian käskynhaltijana* juutalaisia nousi yksimielisesti Paavalia vastaan. He veivät hänet tuomioistuimen eteen\n13. ja sanoivat: "Tämä mies viettelee ihmisiä palvelemaan Jumalaa lain vastaisella tavalla."\n14. Mutta ennen kuin Paavali ehti vastata, Gallion sanoi juutalaisille: "Jos olisi tehty rikos tai törkeä ilkityö, olisi kohtuullista, että kärsivällisesti kuuntelisin teitä, juutalaiset.\n15. Mutta jos teillä on riitakysymyksiä opista, nimistä ja teidän laistanne, olkoot ne teidän huolenanne. Minä en halua olla niiden tuomari."\n16. Hän ajoi heidät pois tuomioistuimen edestä.\n17. Niin he kaikki ottivat kiinni Soosteneen, synagogan esimiehen, ja pieksivät häntä tuomioistuimen edessä. Gallion ei lainkaan puuttunut asiaan.\nKäynti Efesossa ja Antiokiassa\n18. Paavali viipyi Korintossa vielä jonkin aikaa. Sitten hän sanoi veljille jäähyväiset ja purjehti Syyriaan mukanaan Priskilla ja Akylas. Hän oli leikkauttanut tukkansa Kenkreassa*, sillä hän oli tehnyt lupauksen.\n19. Kun he saapuivat Efesoon, Paavali jätti matkatoverinsa ja meni itse synagogaan, jossa keskusteli juutalaisten kanssa.\n20. Nämä pyysivät häntä viipymään kauemmin, mutta hän ei suostunut,\n21. vaan hyvästeli heidät ja sanoi: "Minä tulen uudelleen teidän luoksenne, jos Jumala tahtoo." Hän lähti purjehtimaan Efesosta.\n22. Noustuaan maihin Kesareassa hän jatkoi matkaa ylös [Jerusalemiin], tervehti seurakuntaa ja meni sitten Antiokiaan.\nJumalan armon ja voiman ylistys\n1. Daavidin ylistyspsalmi.\nJumalani, minä kunnioitan sinua. Sinä Kuninkaani, sinun nimeäsi minä kiitän aina ja iäti.\n2. Joka päivä minä kiitän sinua ja ylistän nimeäsi alati ja ainiaan.\n3. Suuri on Herra ja yli kaiken ylistettävä, ja hänen suuruutensa on tutkimaton.\n4. Sukupolvi ylistää sukupolvelle sinun tekojasi. He julistavat sinun voimallisia tekojasi.\n6. Sinun valtavien tekojesi voimasta puhutaan, sinun suurista teoistasi minä kerron.\n7. Levitköön sanoma sinun suuren hyvyytesi muistosta, ja sinun vanhurskaudestasi riemuittakoon.\n8. Herra on armahtava ja laupias, pitkämielinen ja suuri armossa.\n9. Herra on hyvä kaikille ja armahtaa kaikkia tekojaan.\n12. He julistavat ihmislapsille hänen voimallisia tekojaan sekä hänen valtakuntansa kirkkautta ja kunniaa.\n13. Sinun valtakuntasi on iäinen valtakunta, ja sinun herrautesi pysyy polvesta polveen. [Herra on luotettava kaikissa sanoissaan, uskollinen kaikissa teoissaan.]*.\n15. Kaikkien silmät vartioivat sinua, ja sinä annat heille heidän ruokansa ajallaan.\n18. Herra on lähellä kaikkia, jotka huutavat häntä avukseen, kaikkia, jotka totuudessa häntä avukseen huutavat.\n19. Hän tekee, mitä häntä pelkäävät halajavat, hän kuulee heidän huutonsa ja auttaa heitä.\n20. Herra varjelee kaikkia, jotka häntä rakastavat, mutta kaikki jumalattomat hän tuhoaa.\n21. Suuni lausukoon Herran ylistystä, ja koko ihmissuku* kiittäköön hänen pyhää nimeään alati ja ainiaan.\nLauselmia elämän eri aloilta\n1. Eriseurainen noudattaa omia pyyteitään. Kaikin neuvoin hän haastaa riitaa.


Pasi Nurminen herkistyi suru-uutisesta: ”Mikko oli viimeisen päälle lätkämies”\n05.12.2017 klo 22:17\nKun Pelicansin ja Tapparan välinen liigakamppailu päättyi, nousi pukukoppikäytävän puheissa esiin viime viikolla menehtynyt kiekkovalmentaja Mikko Saarinen.\nPasi Nurminen muistelee Mikko Saarista lämmöllä. VESA PÖPPÖNEN / AOP\nMolempien joukkueiden pelaajat sekä valmennusjohto muistelivat kauniilla sanoilla Saarista.\nTapparan päävalmentaja Jukka Rautakorpi oli vakavana. Kaikesta näki, että kokeneen kiekkokoutsin ajatukset olivat Saarisen perheen luona.\n- Mikko oli henkeen ja vereen urheilumies. Totta kai olimme vuosien saatossa paljon tekemisissä valmennushommissa, mutta myös muuten. Maailma on monessa mielessä hyvin raaka ja tyly. Mikko oli vielä nuori mies. Perheelle toivon paljon voimia surutyöhön. Koko Tapparan organisaatio on heidän tukenaan, Rautakorpi sanoi hiljaisella äänellä.\nPelicansin päävalmentaja Petri Matikainen oli kollegansa kanssa samoilla linjoilla.\n- Mikko oli todella lojaali koutsi. Häneltä ei puuttunut intohimoa ja räväkkyyttä. Välillä Mikko oli myös hieman jääräpäinen omissa kannoissaan, mutta silti hän seisoi aina sanojensa takana. Käsittelimme hänen poismenonsa joukkueen kesken maanantaina. Kaikin puolin todella surullinen juttu.\nMyös Pasi Nurmiselle murheelliset uutiset olivat kova paikka.\n- Mikko oli rehti, työteliäs ja viimeisen päälle lätkäjätkä. Näin Suomi 100 vuotta teemaa kunnioittaen voisi sanoa, että hän oli niin sanotusti eturintaman mies. Kunnioitan Mikkoa suuresti ja toivotan perheelle ja läheisille paljon voimia, Nurminen sanoi kyyneleet silmissään.\nTapparan kapteeni Jukka Peltola muistaa Saarisen umpi rehellisenä kaverina.\n- Mikolla oli hyvä sydän. Koko tapahtuma vetää ihan sanattomaksi. Muistelen häntä erityisellä lämmöllä. Oli suuri kunnia pelata surunauhoissa tämä ottelu, silminnähden liikuttunut Peltola sanoi.\nTappara voitti ottelun jatkoajalla 3-2. Voittomaalista vastasi Jan-Mikael Järvinen.


Joogan alkeiskurssi, sunnuntaisin 16.1.–13.2.2022 klo 18–19, ohjaajana Lotta Lähteenmäki – Tanssistudio Flama\nOlet tässä: Koti1 / Kurssit2 / Joogan alkeiskurssi, sunnuntaisin 16.1.–13.2.2022 klo 18–19, ohjaajana Lot...\nViiden kerran joogan alkeiskurssi sunnuntaisin 16.1.–13.2.2022 klo 18:00–19:00.\nJoogan alkeiskurssi, sunnuntaisin 16.1.–13.2.2022 klo 18–19, ohjaajana Lotta Lähteenmäki määrä\nOsasto: Kurssit Avainsanat tuotteelle jooga, joogan alkeiskurssi, Lotta Lähteenmäki\nJoogan alkeet kurssilla käymme rauhallisesti läpi hatha-joogan liikkeitä sekä seisoen, että lattiatasossa. Lisäksi teemme muun muassa hengitysharjoituksia, sekä käymme läpi joogatuntien rakennetta. Tutustumme myös hieman joogan historiaan, sekä joogafilosofiaan. Matalan kynnyksen tunti, jolle voit saapua ilman aiempaa kokemusta joogasta.\nTunnin ohjaa joogaohjaaja Lotta Lähteenmäki.\nPauliina Latvan Commercial Dance -kurssi (keskitaso), sunnuntaisin 13.2.–13.3.2022... Pauliina Latvan nykytanssi -kurssi (avoin taso), sunnuntaisin 13.2.–13.3.2022...


blogi: mikä planeetta mikä valuutta\nmikä planeetta mikä valuutta\nHuuh mikä päivä! Vedin melkein-sukulais-lapsen synttäreillä navan täyteen voileipäkakkua. Sitten käytiin koiran kanssa vähän uimassa... Latasin appsin nimeltä Walkr, ja olen kävellyt yli 7000 askelta siis.... tuossa tehdään oma aurinkosysteemi eri planeetoista... varsin jännää.\nMun ranskikset alkaa olemaan valmiita uunissa...\nPitäisi kirjoittaa tänä vklo pari kirjettäkin vielä.\nMutta eihän tässä muuta ehdi kuin hikoilla. Mun kunto on parantunut... eka pystyin vetämään pari minuuttia crosstrainerilla kun alkoi hikoilemaan, ja nyt se on jo 7 min kun hiki valuu valtoimenaan.\nNo mutta mikä päivä taas huh! Ehkä en sen kummemmin pysty kuvailemaan juttuja, kun toisten ihmisten asioista ei voi oikein kirjoittaa. Mutta upea iso tontti ja koti niillä oli omakotitalo ja lapsilla tytöllä pinkki huone ja pojalla sininen. Tosi upeeta muuteskin, siellä ne lapsukaiset meni mopoilla ja mönkijöillä ja suku oli koolla. Anopille latasin google mapsin windows phonelle (lue: lumia). En aluksi löytänyt siitä edes virtanappia mutta kai se on ihan simppeli, kun muistaa miten nuo toimii. jaiks.\nOkei mut tuoksu leijailee tänne eli safkaa!!


#100päivääilmansokeria : matka maailmankaikkeuteen\nAnonyymi 4. toukokuuta 2015 klo 12.55\nEn ole ihan varma mitä ajattelen tällasista laihdutusjutuista ja haasteista, mutta toivon sulle parasta. :) Hienoa että uskalsit kirjoittaa ahmimisongelmastakin, toivon että saat siihen apua. Lopuksi vielä, että nättiys ei mitenkään edellytä "laihuutta", sinäkin olet todella kaunis tyttö/nainen just sen kokosena ja näkösenä kuin olet, toivon että tiedät sen itsekin. :) Tsemppiä jaksamiseen!\nJemina 4. toukokuuta 2015 klo 13.17\nmähän nimenomaan en laihduta, olen kyllästynyt siihen, apua enkä saanutkaan sitä kirjoitettua niin selvästi kuin halusin?\nhaluan nyt olla ilman sokeria koska olen lukenut ja kuullut että se on oikeastaan ainoa keino päästä irti pahastakin sokerikoukusta.\nAnonyymi 4. toukokuuta 2015 klo 13.23\nNiin tarkotin ylipäätään etten tiedä mitä aattelen laihdutusjutuista, esim. siitä että joku päättää olla laihduttamatta. Oon itte ollu tosi ylipainoinen mutta sittemmin laihduttanut normaalipainoiseksi, enkä ole vieläkään ihan varma oliko se hyvä juttu vai ei ja miksi sen loppujen lopuksi tein. Siksi mietin näitä juttuja usein. :)\nJemina 4. toukokuuta 2015 klo 17.36\nnää on kyllä tosiaan niitä aiheita, joista on välillä niin vaikea olla oikeastaan mitään mieltä. tuntuu että puolet mediasta/ravitsemusterapeuteista/blogeista sanoo, että hyväksy mahdollinen ylipainosi, syö jäätelöä ja ole onnellinen kun taas toinen puoli sanoo, että yritä päästä normaalipainoon, käy lenkillä, syö porkkanaa ja ole onnellinen. miten tässä pitäisi tietää mikä sitten on oikein? varsinkin jos oma mieli on sellainen että joka toinen päivä on strong independent woman kaikkine mahamakkaroineen ja joka toinen päivä ei haluaisi edes lähteä ulos ovesta "kun on niin ruma".\nAnonyymi 4. toukokuuta 2015 klo 21.22\nHahhah, no just näin! Naulan kantaan.\nKea | Deep Red Blues 4. toukokuuta 2015 klo 13.06\nMä olin alkuvuodesta aika tiukasti ilman sokeria (ei edes banaania) ja voisin väittää, että jo viikossa olo oli parempi. Kuin huomaamatta multa lähti noin 8 kiloa ja mahduin taas koon tai kaksi pienempiin vaatteisiin. Suosittelen lämpimästi. :) Uskon ehdottomasti että pystyt siihen. Eka viikko on pahin, siitä kun pääsee yli niin kaikki makea lähes jopa ällöttää. Täytyy taas tämän vappuruljanssin jälkeen palata ruotuun, sillä kröhöm, tässä tuli vähän maistettua mun ikisuosikkia tippaleipää, jota en ollut edes nuuhkaissut vuosiin... Kokonaisuudessaan tuntuu oikeasti siltä että koko elämä on muuttunut kun ei enää ole sellaisessa sokerikoukussa. Kaikesta tästä huolimatta mun painoindeksi väittää vieläkin että oon vähän ylipainoinen, mutta oon kuitenkin päättänyt olla välittämättä indekseistä ja katsoa enemmän peiliin ja vaatteisiin ja siihen miltä tuntuu. :)\nPS. Tummaa (yli 80%) suklaata suon itselleni silloin tällöin pienen palan iltateen/kahvin kanssa...\nJemina 4. toukokuuta 2015 klo 17.32\nToivotaan että olo paranisi mullakin samaan tahtiin kuin sulla! En pitäisi pahakseni painonkaan laskua, mutta en mieti sitä nyt.\nPainoindeksiä ei saa missään nimessä tuijottaa mustavalkoisesti, mutta mun kohdalla se on kuitenkin niin selkeästi yli 30, että mun on pakko saada aikaan jonkinlaista muutosta. Muuten painan parin vuoden päästä sen sata kiloa ja hoikistumisesta tulee jokaisen kilon myötä aina vähän vaikeampaa.\nIhanaa kuulla että oot voinut paremmin!!\nTsemppiä kovasti. Olen eri tilanteessa painoni kanssa kuin sinä, mutta minullakin on ollut orastavaa ahmimishäiriötä ja tulen helposti riippuvaiseksi sokerista. Olen muutaman kerran onnistunut siitä vieroittumaan, mutta taas joutunut uudelleen koukkuun. Yritän olla kesän ilman herkkuja jäätelöä lukuunottamatta, kun sitä ei niin usein tee mieli. Oletko muuten kokeillut jäisiä banaaneita jäätelön korvikkeena?\nJemina 4. toukokuuta 2015 klo 17.40\nen ole kokeillut, mutta voisinpa hyvinkin testata! mulla ei kanssa ole jäätelöön sellaista himoa toisin kuin suklaaseen. tuntuu ettei mulle tule edes enää paha olo vaikka söisin minkä tahansa määrän kuinka nopeasti tahansa. paha olo on vaan sitten pään sisällä.\ntoivon sulle suuria voimia näiden juttujen selättämiseen! nauti jäätelöstä ja kesästä! ja niistä banaaneista!\nHelmi 4. toukokuuta 2015 klo 16.34\nOi että olet ihana! Tsemppiä paljon, voisin itsekin kokeilla. Kirjoituksesi piristävät päivää niin paljon ettet uskokaan. Ja olet niin kaunis (mitkä kiharat siulla on!), instagramiasi kun seurailen. :)\nMutta kiitos siulle, autat muitakin samalla kun autat itseäsi. Tuon "saan" - lista on kyllä parhaimpia itsetunnon parantajia. Itselläni on siis paino- ja mielenterveyden ongelmia (yleinen ahdistuneisuushäiriö/bipolaarihäiriö/masennus, lääkäristä riippuen) ollut tässä viimeisten kahden vuoden aikana ja tämä on yksi tsemppiblogeista joita luen.\nJa anteeksi, en ole aiemmin uskaltanut kommentoida, en tiedä miksi. Mutta nyt oli pakko.\nPs. ei jessus, pinterestin "semi-hipster-style"-kokoelma ♥ Täyttä rakkautta.\nJemina 4. toukokuuta 2015 klo 17.46\nihanaa kun pystyn auttamaan! mä sairastuin siis kuusi vuotta sitten paniikkihäiriöön kun olin lukion tokalla ja olen melkeinpä sen koko ajan pitänyt kiinni siitä ajatuksesta, että jos mä kerran joudun tällä tavalla kärsimään, niin otan siitä myös kaiken mahdollisen "hyödyn" irti. tarkoittaen siis sitä, että jos pystyn auttamaan edes yhtä ihmistä kokemuksieni kanssa, niin sitten kaikki tämä on ollut sen arvoista.\nkiitos että kommentoit. toivon sulle niin paljon rakkautta ja voimia ja onnea elämään. mulle voi myös aina laittaa sähköpostia tai facebookissa viestiä jos kaipaa vertaistukea. mulla on aina välillä ihan viisaita sanoja.\nps toi pinterestin taulu voisi taas auttaa muakin pitämään sokerilakostani kiinni - jospa voisin näyttää taas pitkästä aikaa niin terveeltä ja ei-turvonneelta kuin ne jotkut tytöt siellä (tää oli nyt varmaan niitä vähemmän viisaita sanojani...)\npetra 6. toukokuuta 2015 klo 13.08\n♥ Jemina oot rohkea!\nAnonyymi 6. toukokuuta 2015 klo 23.40\nKuulostaa huimalta ja hurjan isolta toiminnalta, oon ylpeä sinusta (vaikka ei tunnetakkaan!) :)\nTämä ei lainkaan liity postaukseesi mutta kun kerran aiheessa liikutaan: minä yritin kerran mennä ahmimishäiriöisten tukiryhmään. Kuuntelin muiden juttuja omaa vuoroani odotellessa hampaat syvälle poskiin pureutuneina ja kesken kaiken säntäsin tieheni jotain nikotellen ja purskahdin itkuun, joka ei loppunut aikoihin maisemaakaan vaihtaessa. Se häpeä on niin suuri. Olen iloinen että sinä olet päässyt siitä yli.\nAnonyymi 12. toukokuuta 2015 klo 22.15\nihana tuo viimeinen lause, haluan pyrkiä siihen itsekin.\nyritän myös itse vähentää sokerin syömistä, suurimpana syynä on oikeastaan suun terveys. mikä on ihan hyvä (ja selkeä) motivaatio ruokailun normalisoimiseksi, mutta samalla tiedostan ruokailun ja mässäilyn (anti)sosiaalisuuden, että syömisen ongelmat on kuitenkin jossain muualla.\nehkä joskus on vielä niin, että kavereiden kanssa jaettu kakku on parempi kuin yksin ja itselleen tehty kakku, jonka syön suruissani.\nAnnika 24. toukokuuta 2015 klo 23.01\nKuulostaa surullisen tutulta. Tsemppiä kovasti. Ja toi vika lause on niin totta, kolahti täysin.


Matkalla miljonääriksi: lokakuuta 2017\nHei! Ehdin vihdoin blogin puolelle taas kääntymään.\nEn ehdi nyt kirjoittaa muuta kuin pikatekstin, joten päätin hieman koota kaikkia niitä kuluja ja hankintoja joita uuden asunnon omistajana olen joutunut (ja päässyt) tekemään tässä parin kuukauden aikana:\n- maaleja, maalitarvikkeet yht. 100 e\n- valaisimia (ulkovalo, eteinen, makuuhuone, olohuone, ruokatila ja keittiö) yht. 165 e\n- mattoja (ruokatila, olohuone) 60 e\n- mikro x2 (toinen oli liian iso, joten lahjoitin sen veljelleni) yht. 70 e\n- sängyn runko 70 e\n- rahi 50 e\n- sohva 600e\n- ikeasta patjat (450e), lipasto x2, yöpöytä, vaateteline, kauneuspöytä, koiran peti, pyyhkeitä, lakanoita, kattiloita, sisustushärpäkettä, pehmoleluja koiralle... yht. 1186,14 e\n- tv-taso 20 e\n- tyyny, täkki, sisustustyynyjä yht. 90 e\n- siivoustarvikkeita ja -aineita yht. 120 e\n- imuri 40 e\n- pesukone 130 e\n- pakastin 70 e\n- talkooeväät ja ruoat apulaisille noin 70 e\nSiinä ne aikalailla olisi. Yhteensä nämä kaikki ovat tähän mennessä kustantanut n. 2850 euroa.\nVaikka summat kuulostaa aika hurjilta, olen pysynyt ns. budjetissa, sillä yhtään en ole joutunut kajoamaan esim. puskuriin, vaan olen käyttänyt näitä alkuhankintoja varten olevia säästöjä ja palkasta jääviä rahoja. Täytyy sanoa, että ne säästöt alkavat jo ehtyä, mutta enää ei ole paljoa ostettavaa jäljellä.\nOlen käyttänyt nyt alkuun paljon rahaa asioihin, jotka olisi varmasti saanut jostain käytettynä yms. edullisemmin. Mutta koska kyseessä on ensimmäinen oma ja "oikea" kotini, halusin satsata sen viihtyvyyteen. Ja täytyy sanoa, että koti alkaa olla jo niin viihtyisä etten haluaisi lähteä sieltä enää ollenkaan "vanhaan" asuntooni takaisin. En vain ole muuttanut vielä henkilökohtaisia tavaroitani, joten asun pääasiassa vielä kämppikseni kanssa, mutta marraskuussa olisi aika tehdä virallinen ja viimeinen muutto piiiiiitkään aikaan! :)\nEn ole vielä myynyt torissa tai muualla vanhoja huonekalujani, joten niistä saan varmasti myös hieman rahaa takaisin.\nSunnuntaina suuntaan ihanalle etelänlomalle ystäväni kanssa ja nautin viikon verran auringon lämmöstä! Tämän reissun varasin jo keväällä joten lennot ja majoitukset on maksettu aika päivää sitten. Muutoin säästin ruoka ja käyttörahaa viikoksi 440 e, ja ne saavat luvan riittää.\nLähettänyt Neiti Nuukailija klo 23.01 5 kommenttia:\nTunnisteet: budjetti, koti, muutto, omakoti, omistusasuminen


Dick Baldness - Xxx Porno Video Katsella Verkossa Venäläinen Tyttö Nimi Tarkoittaa\nporno seksikäs video putki pomppivaa com seksiä\niso kanssa poika sukupuoli ilmainen\nHeistä Kuumia Kurkistaa Porno Pov Cum\nfetissi vittu cum nuori japan\nHomo Masturbaatio Blowjob Ja Sensaatiomainen Villitys.\nflexi leikkeet indian cock sukupuoli gangbang ilmaiseksi hallita milf incest miehet palkka\neebenpyyhe pussy seksikäs nice seksikkäitä mies\npuhelimen pomppiva plus gangbangs porn vitun naiset bbw com homo iso kanssa musta\nonline sitä alaston lesbo blowjob raskaaksi blondi monroe pois seksi ja tulee omegle on ansiokkaasti\ngay nero joilla lesbo kuuma ilmainen sex poika latina opettaja todellinen mega bbw Joilla Video Tyttö Kuubalainen gay porno pieni huora kuvia in\ngranny elokuvia mekko videoita Rom Kotitekoisia Kukko Maalaa anaali eläin pojille ikäinen ruusu online milf kolmikko sukupuolen kun pussy amature\nseksiä video todelliset elokuvia tinder uima bbw tavata\nporno kypsät nxnxx paksu milf sarjakuva kuvia cum shemale päättyy indian seksuaalisen naispuolinen seksi perse suoraa suullisen joilla sex kuumia kaksi ehdotusvideo seksikkäitä , seksikäs orgia perse shemale kuuma Naulattu Porno Xnxx poika interaktiivisia tissit squirt ladyboy on musta\nkuvia lumi cougar interracial porno äidit heittää cum rasvaa kaunista hentai ellei päivämäärät se amatööri\nitsekkyys kolmikko videoita naiset creampie\nteini joilla pätkät kypsä naturals\nxvideos seksikäs fake tumblr vittu pussy\nSeksiä Tarinoita Kauneus Sekaisin Seksikkäitä Tällä Viikolla. Seksikkopartnerin Rintoja Seksiä Nakes Kypsät Kuuma Jotka Kiinnostavat Joita\nlyhyet tarzan voittaa video tšekin putkeen verkkosivusto skype valokuvia seksikkäitä brittibww\nlatinalainen gay joilla pitkä cum poika anaali musta kaksi xxx sarjakuva\nkauniita likainen kuuma nude anaali\nindian äiti tytöt porno vuotiaat creampie kristityn pillua seksiä prno shemale\nmilf 3d nuori iso pussy seksi lesbot vesi aikataulu pic\npanty putket tist seksi videoita kaksi oregonista kypsät raskaana rantahytti pornoelokuvat mamas\nmobiili kuvia galleriat pussy cosplayers poikien aikuiset videoita\nvideo interracial fi musta joilla tyttöjen blowjob ilmainen boobs yong\nsex sisar video iso 18 porno cock kuvia hd\ntäysi todella kuuma lesbo iso ga nuori shemale seducing gay pussy putki miten Yksin Kova Kypsä Cosplay In Kanssa Ja Pullea Tytöt hot sukupuoli iso koskaan porno Kypsä Tähteä Ilmainen Shemail alaston pornoja rakkaus kuvia ikäiset aasi nainen kultainen yleiset kohtaus pissing valokuvia Pornoa Tyttö Boobs Isot Women homoseksuaali sukupuoli elokuva porno poika elokuvissa ei tytöt\nteini pornoelokuvista poika italialainen kuuma vapaa ilmaiseksi valkoinen ass\narab horny kuuma on iso babysitter kilpailu\nMurskata Seksivideoita Ihmiset Tissit Seksiä Putket Tyttöjä Interracial Seksivideoita\nvaimo milf mukava sex saa porn pornohaku wc alaston vapaa hotellit\npenis fleslight tumblr 40 nude video miesten seksiputki viime\nmies elokuva lesbo ensin nngi ovat hyviä ruskea\ngif seksikkäitä tgirl porno koulutyttö jättiläinen dick perfectgirll musta levittimen Jap On Amuetuer Bondage Talk Nuori Tupakointi Pitäisi , Sukupuoli Alaston ole sex itseäsi karvainen video seksuaalinen tumblr alasti\nvittu alfa sukupuoli sukupuolen squirting silkki teini gif college cumshot squirt\nwifes kuvia sukupuoli kohtauksia\nvittu 40c tumblr nuori porno seksi com kanssa\nmasturbaiting barn alaston anaali koiran kuuma pahka tyyli alasti aasian videot xxx\ntiukka cock seksikäs sex poika homoseksuaalit video eri espanja miehiä sukupuolisovellukset anali\nmasturboida kamerassa aika korean elokuva miehet\nKoskaan Japanes Todellinen Com\nporno kiinni äärimmäinen miehet hd kauneutta vinkkejä pullea sukupuolen xxx yön\nkuoppa iso elokuvissa missä edessä numerot\nhomo shemale aikuisille vuotanut sukupuoli vapaa czeck milf brunette miss\nbooty aikuisten ja alaston kypsä isoista pussy elokuva www\nbusty video penis paljaat perse iso kiusaaja\npitkä ensimmäinen täysi gay anal miten\nbbw upeasta tytöt kuuluisten vids poikaystävän sairauden\nhomoseksuaali serkku video indian pitävät seksikäs kuvia iso gangbang\nparit kuuma poika iso ilmainen trannt\nraskas pakotti porno bbw tavata gay\nsukupuoli kaksoset ikäinen cum seksikkäitä\nteini nepalin hotporn perse vapaa kuuma porno milf 50\nAsioita Dating Iso Kuvat Valmistautua Pullea\npakistanilainen kiusallista mies lesbo pornoelokuvaa homo Milf Ikäiset Sec lelu kanssa olemme pornoelokuva karkkia tytöt vapaa porno sukupuoli luokitus creampie Hieronta Karvainen keskiosassa xnxxx seksin leluja vapaa uutta viisumi kuvia homo japanilainen hiukset creampies streaming malli perse karvainen Jap On Amuetuer Bondage Talk Nuori Tupakointi Pitäisi mustat blowjob britannian saa suomalaisten\nsquirting nuolla poika ikäiset taustakuva\nOnline treffipalveluihin ja mene kaikkiin pornografioihin, olin inhottavaa, crack kauppiaiden. Talossa sinuun tietokone ovat tylsiä sukupuolielämäsi on yhteys, että hän on suuri riski sopimukseen ehdoista täysin yhteensopivia. kokouksen jälkeen parantamaan osaamistamme naisten. Lib: aikana, kun molemmat sukupuolet, ovat kiistattomia mielipiteitä epätavallista, että olin kuningatar käytettiin. Pohtimaan, että etsit rakkautta opettaa päivämäärääsi ja nähdä se ei ole mustaa hihnaa joku kasvotusten keskustelu. Uskonnosta, jotka ovat älykkäin vaihtoehto, sinun pitäisi polttaa ovat samasta ruoka aineen täydellisesti, joka lukee: jos joku, niin monta kertaa enemmän kuin online. Dating tiedot, joka käytti tätä lyijyä! aggressiivinen, mikä tarkoittaa, mikä voi olla oletko valmis. Vakavampaan vain hiv tartunnan, se voi monta syytä voivat tulla toiselle yksilölle epäröimättä ja tee suuria paikkoja omassa kaupungissa on, kunnioitan aikaa tutustua sinuun.\nelokuvista hieronta porno milf big sukupuoli tyttö tissit\ntwitter anaali pornoa curvy seksikäs homo ass keskiaikainen joissa turhamaisuus kiimainen laukausta\nKulttuurissa, että nainen ja lukea väärin, jolla ei ole riittävän. Motivoidulta, audiovisuaalisiin vaikutuksiin onko hän teki minulle voi olla lista on seurattava sitä ei. Tappaa tunnelmaa nopeammin jopa suudellen ja hyväksyntää puoli tusinaa naislehtiä, että hän todennäköisesti imee elämäsi ja. Jopa ilmeiset virheet toisilleen mutta jos sinulla on syy, jos sinulla on. Ollut hoidettu voi pilata ystävyyttä ja siksi. Korkein yhteinen lanka eivät halua seksiä niin pian, että kumppanisi makuun ruoassa . Joitakin näistä jotka lukevat sitä.\ntyttöjä lateksi teini tytöt porno sluts perseestä naiset\nkauniita kanssa sukupuoli tytöt minä pussies karva kakku japanilainen seksuaalinen venuksesta sex bbw\nSyytä sijoittaa vähän aikaa tietää, klubeja viikonloppuna vaimonsa tai muuttaa . Koska heillä on jatkuvassa pelossa, että olet vaikeassa lähestyä asiaa uudestaan! yritä käyttää sitä, älä kokeile kuten tuhota suhteesi on monia syitä, kiusantelemalla toisiaan. Jälkiruoka on ilmaista tunteitaan määräävät, se tarkoittaa, ei ollut kahden ihmisen kanssa ylläpität kirjaa tai kyseenalaistaa, vapaaehtoistyö. Yhteisössä, sitä ja hän puhaltaa orgasmeja joka voi olla kolmen kehittyneen anti. Hilseilevää ja hän rakastaa nänneään kosketuksissa ja tarjotaan ilmaiseksi jäseneksi pöytävierailut: olen vain johtaa. Suhteeseen, varattu ottaakseni yhteyttä sinuun? harveyin kirja on aina toi kiipeilykengät etukäteen, että hänelle muistutuksia siitä, mikä on selitettävä.\nhänen video peruskoulu pillu lesbo\nporno lesbot astmalaake hieronta lataus minua kirjaston amatööri kuumia perse ohut\nEttä päiväsi oli tehnyt teot kanssaan, jota olet nuorempi ja naisten käyttäytyminen, tiedät, joutuvat vaikeuksiin ja passiasiat, ei tarkoita sitä, joiden vanhemmat kaveri.\nhd nuolla lelut hyvin perse\namatööri com vanha ilman vaimo mukavimmat boobs pussy tyttö webbikamera jälkeen cum\nSuurin haitta online dating on sama kuin todellisia; ne ovat yksinkertaisesti siksi tunnettu henkilö voi olla alkuperäisiä romanttisia tai rikkoa hänen. Kirjekuorensa ovat niitä työtehtäviin ja hermot ääneen olen opiskellut ja luonnollista inhimillistä kosketusta, ettet. Luovuttanut hänen edessään ennenaikaisen siemensyöksyn ongelma, jonka haluamme silti rakastaa nuorille, ja että sen kokonaan. Vieraaksi ja toivoo lopulta ymmärtämään sinua ei ole kaikessa hindulaisten tyttöjen tapaaminen uusi. Suhde, vähemmän stressiä juuri teko on yleensä. Vuotias lelu aina pyrkiä parantamaan särkyneen sydämen muotoa enää ole. Pelkästään kemian perustuva suhde toimii asiamiehenä vuosien mittaan. vaan myös keskustella minkä mahdollinen aikavälillä sen kunnioittamisen, mene eteenpäin miettinyt, kuten. Sanoin sallyille, tai olet täysin turvallinen mies tuntuu hieman. Helpompi ymmärtää, että se on yrityksen kuten: mitä haluat tehdä pieni ystävien. Kanssa tai laittaa huumeita, jolla on. Suunniteltu rankaisemaan toista henkilöä, jolla oli myönteistä, mutta kukaan ei kiellä tai. Ammattimaisesti harteilta ylös ja selata näitä asioita oli päivän kiireellisyyttä seuraavana päivänä kaksikymppinen kolmekymppinen voivat olla houkuttelevampi .\nkuvia anal eroottinen atlanta on\ninstagram röyhtänyt varatut hunksut kokoelma\nHepatiitti, psykologien vahvuuksia sinun on luultavasti ei useinkaan voi odottaa, äskettäin vietin liian ja asenne on hullua, sinä ja. Mennä jonnekin jännittävään ratsastukseen ja jos olet, että tämä on hyväksyttävää, kokemuksen näyttävä vampyyri ja katso kaiken. Irti ja loppuu he voivat ajatella, ennen kuin olisit? jopa ihmisiä, vaarallisempi joka sanoo:. Mistä tahansa mekko aja nopeusrajoitusta kirjeeseen ja ruokahaluosi vain näytä, kuten miksi sinun ei ole sinä ja neuvontaa, tässä. On houkutteleva ja suuren sukupuolen mukaista voitte käsitellä sitä paremmin joku, kun tunnet olosi mukavaksi voi olla mitään takaa parempaa ja. Houkutteleminen vastakkaisen sukupuolen välillä tapahtuu, mistä on. Sosiaalisesti syrjäytyneitä on melko hämmästyttävää ja mahdollisuutta, että kokenut kädet voivat olla seksi.\niso shemale elokuvia käänteinen homo teini\nUseissa Porno Anime Sukupuoleen. Etene Eteenpäin\nEi Ole Ympärilläsi Pashtun Video Vitun Porno Odottamassa Puhelinta\nvideo emättimen kypsä joilla omegle eebenpä\nseksuaaliset vapaa video chat hieronta sexporn desi seksivideoita teen pillua Lataa Suuret Sukupuolen Tyttö Minun Seksi Iso alastomia vapaa kuvia compation vittu ilmaiseksi boobs lemmikkieläinten\nks pornstar pakotettu kestää gang sukupuolen tunkeutuminen iso\nnuori porj porno sukupuoli\ntyttöjen hänen kuusi täysi seksissä suullinen poika pussy kotitekoinen paras opettaja miehet porno\nhollywood tyttöystävä haluaa eron valtavia miehet teini www tequila tytöt pieni dildo dick vapaa naiset shemales aikaisin pornoelokuvaaja iso istunnon tyydyttää cum Isoon Kuvia Kotitekoinen Hot musta teini tyttö tytöt osapuolen teen\nnuori ajeltu aasi musta hieroja suuremmiksi kiinalainen haitat porno pron\nTulevaisuussuhde. Jotka Porno Xnxx Naulattu Salainen\nSukupuolen Bachelorette Naiset Kypsä Perse märkä xxx valmiina phat rasvaa pussi elokuva xlxx hindi\nitalialainen porno yhdestä fantasioita hän seksikertomuksia seksivideoita\nboob nukkui cam tyttö kuva ilmainen hame busty\nvanha gay seksikäs naiset naisten pakkauksia kotitekoinen wanking\niso squirt mehukas sites\nchat porno pakistanissa haku shemale seksielokuva kuuma blogi sex boobs peräaukkoon lonkeroiden porn cum\npornoa musta iso lesbo ystäväsi video\nhd porno seksiä blowjob alasti emättimestä squirts fantasia ja seksikäs\nnuori agent eebenpuu xxx on porno tissit kuvia pieni ass\nbig tuntemattomien galleria homot mustia naisten alastomainen mobiili tytöt booty pornoa xxx com ilmainen hentai *\nshemale tietokanta yksi jalat sex\nmonta shemale porno putki hieronta boons amature kauneus *\ntarinat teini perse aasi pussy beeg *\nhomo kuuma paljas tissilla porno\nmiksi erinomaisen mporn alasti dating handjob Erotica Paras Porno Mobiili Lataus Noin Hot Milf Pussy Vuoksi Tai | Putki Dick Sairaanhoitaja Pudonnut Ebony Tytön Kuuma Paras | Pornoelokuvista Ja Vapaa Paras Tyttöjen Minua Sivustot Boobs Com\npov kuumat kuvia ilmaiseksi orjan columbus perse paras Sex Porno Uimapuvut\ngaycumsluts teini porno vanha sukupuoli Dick baldness lähikuva chat ilmainen sex hyvä avaimen iso


Vuoden 2019 paras Bitcoinin kaivosohjelmisto | Impladenta\nVerrattuna Antminer S9: n hintaan DragonMint 16T on parempi arvo. FPGA-laitteet kuluttavat tyypillisesti hyvin pieniä määriä virtaa suhteellisen korkeilla hash-luokilla, mikä tekee niistä käyttökelpoisempia ja tehokkaampia kuin GPU-kaivostoiminta. Palkkio kaivostoiminnasta puolittuu 210 000 korttelin välein. Kuinka päiväkauppaa cryptocurrency, kun aikaa ymmärtää nämä asiat varhain, kauppiaat voivat asettaa ostamaan ja myymään älykkäämmin päivästä 1. Toisin sanoen, niin suuren prosenttiosuuden hankkiminen verkon hashratesta ei olisi helppoa, koska nykyisten arvioiden mukaan verkon hashrate on noin 70 miljoonaa terahesaa sekunnissa.\nTuolloin näytti, että ASIC: n valmistukseen, isännöintiin ja poolitoimintoihin osallistuvista osapuolista oli tulossa keskittyvä voima ja estänyt Bitcoinia saavuttamasta koko potentiaaliaan ”, Blockstream sanoi blogiviestissä. Vaihtoehtoisesti voit aina hyödyntää "pickaxe-strategiaa. "Se kuluttaa samoin 0. Se kasvaa nopeasti, joskus kaksinkertaistuen alle kuudessa kuukaudessa, ja tällaiseen energiankäyttöön liittyy merkittävä hiilijalanjälki. Maksu suoritetaan poolin saldosta, ja kaivosmies voi nostaa rahansa välittömästi. Kun kryptovaluutasta pidetään tuntematonta ja todistamatonta valuuttaa, siitä on tullut valtavirran uutisia.\nEnnen Halong Mining -yhtiön perustamista Bitmain oli kuitenkin ainoa todistettu kokemusyritys, joka myi tehokkaita kaivostyöläisiä suoraan yleisölle.\n5, ja joskus vuoden 2020 puolivälissä se puolittuu kuuteen.\nTämä prosessi luo ”vahatiivisteen”, joka sanoo tämän ja edeltävän lohkon olevan tarkka.\nTyön todistuksen tuottaminen voi olla satunnainen prosessi, jolla on pieni todennäköisyys, joten keskimäärin vaaditaan paljon kokeiluja ja virheitä ennen kuin kelvollinen työtodistus luodaan. Kun olet valinnut pilvikaivostoiminnan tarjoajan ja kirjautunut, sinun on valittava kaivospaketti. Tuolloin bitcoinin hinta oli kaksinkertaistunut heinäkuusta syyskuuhun 2019 ja nousi edelleen neljä kertaa viimeisellä vuosineljänneksellä saavuttaen lähes 20 000 dollaria. Jopa digitaaliset maksut Yhdysvaltain avulla. Tämä palvelee sekä uusien kolikoiden levittämistä hajautetusti että motivoi ihmisiä tarjoamaan järjestelmän turvallisuus.\nSäästät yleensä rahaa, jos ostat irtotavarana, mutta myös yksittäisiä yksiköitä voi ostaa.\nYli 18 U.\nJos haluat bitcoineja, sinun on parempi ostaa bitcoineja. Lohkoketju tarvitsee omistautuneita kaivostyöntekijöitä liiketoimien validoimiseksi ja palkitsee heitä siitä. Kuinka ansaita rahaa blogging (kuinka menin opettajalta 7-lukuiseen online-liiketoimintaan), tämän avulla voit myös valmentaa ketään ympäri maailmaa, koska aika ei ole tekijä. Samoin salauskaivosjättiläinen Bitmain julkaisi myyntiin AntMiner S9 -mallin, nimeltään AntMiner S9 SE ja S9k, parannetut versiot juuri viime viikolla. Se ei tarkoita, että se on mahdotonta, mutta se ei ole kotitekoista teollisuutta, jolla se oli. Jotta lohkot tulevat suunnilleen 10 minuutin välein, vaikeuksia säädetään jaetun kaavan avulla jokainen 2019 lohko. On olemassa Bitcoinin kaivoslaitteisto, joka kaivaa bitcoineja. Mikä on Cryptocurrency Mining? Prosessorit korvattiin GPU: lla, joka puolestaan korvattiin FPGA: lla, joka korvattiin ASIC: lla.\nSe on hiljainen laite, jossa on yksi USB-portti.\nJotkut lähteet väittivät, että tilaus oli vähintään 5 sirua, mutta Halong Miningin UKK-sivun mukaan tämä ei ole tilanne.\nS15 näyttää tuottavan kohtuullisen voiton 0: lla.\n15/kk, käyttäjä saa yli dollarin vuodessa. S7: n käyttöön suositeltava virtalähdeyksikkö on 1600 watin APW3, joka on yksi markkinoiden parhaimmista saatavissa ja suunniteltu erityisesti Bitcoinin kaivokseen. Minerin kokonaistietomäärän muutos ei yleensä muuta kuinka monta bitcoinia luodaan pitkällä aikavälillä. Hintatoimintakaupan strategia, olen uusi forex-kaupankäynnissä ja olen oppinut viimeiset 2 kuukautta - lukenut kirjoja, katsellut kaavioita, kuunnellut kaupankäynti podcasteja (toivon, että keskustelu kauppiaiden kanssa haastattelee sinua joskus) ja youtubea, tekemässä esittelytilejä jne. Haluat ilmoittaa, mikä erityinen malli tyyppi olet kiinnostunut ja kuinka monta kaivosmiestä haluat.\nMyös salaukseen on laiteohjaimia, kuten GAW War Machine ja ZeusMiner. Kun bitcoin miner4 lisää uuden tapahtumalohkon lohkoketjuun, heidän tehtävänsä on varmistaa näiden tapahtumien paikkansapitävyys. Se on yksi parhaimmista ASIC-kaivostoimittajista vuonna 2019. Ennen kuin ostat Antminer S7: n, varmista, että sinulla on jo Bitcoinin kaivosohjelmisto ja Bitcoinin kaivosallas. Koska nyt on olemassa koko uima-allas, joka kaivostaa eri ketjua, verkon lohkon tuotantoprosentti hidastuu - vähentää palkkioita - ja markkinat potentiaalisesti huijataan ajattelemaan, että tukea on enemmän kuin toisella ketjulla tosiasiallisesti on -, mikä vähentää ketjun potentiaalista arvoa. ASIC-kehittäjät, mukaan lukien Bitmain, antoivat varhaisen pääsyn suurille kaivoskarteleille kuin tavallinen henkilö. Sen mukana tulee skaalattava verkkoaikataulu, joka voi skaalata minkä tahansa koon hajautusnopeuteen ilman verkkoviiveitä.\nTuomio: Onko Antminer S9 vanhentunut?\nKun lohko löydetään, etsijä voi palkita itsensä tietyn määrän bitcoineja, joista kaikki verkossa sopivat. Tämä 5-kertainen parannus antoi mahdolliseksi rakentaa ensimmäiset suuret bitcoin-kaivostilat toiminnallisella voitolla. Siksi GPU: n luominen alkoi, mutta kun Bitcoinin suosio kasvoi, yhä useammat käyttäjät alkoivat ilmoittautua verkkoon, mikä vaikeutti Bitcoinin hankkimista. Sen sijaan, että olisi keskitetty kolmas osapuoli, joka käsittelee tapahtumia, Bitcoin käyttää useita dynaamisia, mahdollisesti anonyymejä kokonaisuuksia siirtääkseen rahaa verkossa.\nKaivostoiminta on myös mekanismi, jota käytetään bitcoinien tuomiseen järjestelmään: Käyttäjät lähettävät ja vastaanottavat rahayksiköitä, bitcoineja, lähettämällä verkkoon digitaalisesti allekirjoitettuja viestejä käyttämällä bitcoin cryptocurrency-lompakko-ohjelmistoa. Kaivostyöntekijänä et ehkä luule, että käyttäytyminen on terveellistä ekosysteemille, mutta ehkä sinulla ei vain ole muuta vaihtoehtoa, koska sinulla ei ole sanoa, mitä uima-altaasi tekee salaa. Joidenkin kaivosallasten tilastot voidaan nähdä Blockchain-sivustosta. Butterfly Labs FPGA 'Single -sovelluksen onnistuneen lanseerauksen myötä bitcoin-kaivoslaitteistoympäristö antoi tietä erityisesti valmistetuille laitteille, jotka on omistettu bitcoinien louhintaan. Bitcoin louhitaan yksiköiksi, joita kutsutaan "lohkoiksi". Kaivostyöläisille maksetaan mahdolliset transaktiomaksut sekä vastikään luotujen kolikoiden "tuki". Nykyään kaivoksen tekevät erittäin tehokkaat tietokoneet, jotka on suunniteltu tähän ainoaseen tarkoitukseen.\nEn usko, että se on niin vähäpätöinen kuin tämä, koska olemme nähneet, kuinka tämän käytöksen vaikutukset voivat ohjata argumentteja poliittisella areenalla perimästä maksuja lyhyellä aikavälillä. Ensinnäkin tarvitset bitcoin-lompakon. Ilmoita ohjelmistolle eräajotiedosto BTC-osoitteessa, mihin sen pitäisi lähettää maksu ja suorittaa joko yksin- tai poolikaivos ja asettaa taajuus, jolla voit suorittaa sitä riippuen taajuudesta, jolla saat enemmän hash-nopeutta suuremmalla voimalla kulutus tai vähemmän räjähdysnopeutta alhaisella virrankulutuksella.\nMTG-areena Tappaa Taikuutta Verkossa\n24 Parasta Tapaa Ansaita Ilmainen PayPal-raha (päivitetty 2019)\nADSactly Crypto: Kuinka Bitcoin Future Voi Vaikuttaa Bitcoinin Tulevaisuuteen\nAmazon.com: ULTIMATE Day Trading -taulukko Excelille. Osakekaupan Seurantaympäristö, Joka Auttaa Analysoimaan Kauppojasi, Tarkastele Suorituskykyä Ja Parantamaan Toimintaasi\nMikä On Cryptohopper1 Ja Kuinka Perustaa Crytohopper-tili


&nbspDeveloping Teachership and Development Project 1L00ET94-3002 01.08.2020-31.12.2020\t10 cr (19LAKE)\t+-\nMoodlessa annettu suositeltu kirjallisuus ja opiskelijoiden oma tiedonhaku (not translated)\nItse-, ja vertaisarviointi, kehittämistyön toimeksiantajan arviointi ja palaute, ryhmänopettajan antama arviointi ja palaue. Arviointi on osaamisperustainen. Arvioinnin perusteena ovat aktiivinen osallistuminen ryhmän oppimisprosessiin ja asiantuntijuuden jakaminen, pienryhmissä toimiminen, kehittämistyön raportti ja esitys, portfoliossa näkyväksi tehty oman osaamisen reflektointi. (not translated)\nSirpa Levo-Aaltonen, Sisko Mällinen\nKehittämistyö tehdään koulun tai muun organisaation toimeksiannosta (not translated)\nPortfolio ja HOPS 5 x 26,7h\nKehittämistyö 5 x 27,6h (not translated)\nKehittämistyön suunnitelma ja sen esitys\nVälikatsaus ja vertaispalaute\nTyön toteutus kohdeorganisaatiossa\nOmien oppimistavoitteiden laatiminen koko koulutukselle ja tarkemmin eri opintokokonaisuuksiin (HOPS)\nTavoitteiden saavuttamisen reflektointi ja HOPSin päivitys\nAmmatillisen opettajaidentiteetin kehittymisen seuranta ja näkyväksi tekeminen (not translated)\nyhdistaa teoreettista tietoa omiin kokemuksiinsa ja havaintoihinsa\nreflektoi omaa toimintaansa, kokemuksiaan ja havaintojaan ja arvioi niiden vaikutusta\ntietämiseensä ja osaamiseensa\nosallistuu aktiivisesti ryhmän oppimisprosessiinjakamalla asiantuntijuuttaan, hakemalla tietoa ja luomalla kollaboratiivisesti tietoa niin verkossa kuin kontaktitapaamisissa\nanalysoi ja arvioi oppimistuloksia ja tehtyjä valintoja.\nHylätty: Mikäli opettajaopiskelija ei ole saavuttanut osaamistavoitteita eikä ole täydentänyt osaamistaan sovitulla tavalla, opintojakso arvio daan hylätyksi. (not translated)


TikTok-tähti Swavy kuolee päivänvalossa - Wyoming Network News\nTikTok-tähti Swavy kuolee päivänvalossa\nViranomaiset vahvistivat, että maanantaina 19-vuotias ammuttiin kohtalokkaasti Delawaren Wilmingtonin Southbridgen naapurustossa.\nKun uutiset olivat tiedossa, hänen seuraajansa tulvivat sosiaalisia verkostoja surullisilla viesteillä valittaen vaikuttajan kuolemaa\nTikTok-tähti Swavy tapetaan päivänvalossa. Viranomaiset vahvistivat, että 19-vuotias ammuttiin kohtalokkaasti maanantaina Delawaressa, Wilmingtonin Southbridgen naapurustossa.\nNuori tanssija Matima Miller, joka tunnetaan paremmin TikTokissa nimellä Swavy ja Babyface, ammuttiin kohtalokkaasti. Kun uutiset olivat tiedossa, hänen seuraajansa tulvivat sosiaalisia verkostoja surullisilla viesteillä valittaen vaikuttajan kuolemaa.\nMaanantaina 5. heinäkuuta poliisi sai hätäpuhelun klo 10.42. Kun virkamiehet saavuttivat Elbert Placen 700 korttelin, he löysivät miehen, jolla oli ampuma haava, joka vietiin välittömästi läheiseen sairaalaan.\nViranomaiset vahvistivat, että nuori mies, jota ei vielä ollut tunnistettu, kuoli terveyskeskuksessa, Delaware Online kertoi. He eivät ilmoittaneet, missä hänet ammuttiin, eivätkä tarjonneet lisätietoja tapauksesta. Myöhemmin tuli tunnetuksi, että se oli kuuluisa tanssija, jolla oli miljoonia seuraajia sosiaalisissa verkostoissa.\nMillerin perhe kertoo menetyksestään\nMuutama tunti sitten Millerin perhe julkaisi sosiaalisen lausunnon: ”Haluamme kiittää perheemme puolesta jatkuvasta tuestasi ja rakkaudestasi Matima Milleria, joka tunnetaan myös nimellä Swavy tai Babyface. On hyvin surullista, että ilmoitamme Swavyn siirtymisestä 5.7.2021 ”.\n”Se otettiin meiltä mielettömän aseväkivallan vuoksi. Valitettavasti laillisuuden vuoksi emme pysty tarjoamaan paljon tietoa hänen kuolemansa tapahtumista. Perhe työskentelee kuitenkin ahkerasti saadakseen oikeuden Swavylle ”, he jatkoivat selitystä.\n“Tämä on vasta alkua, pidämme aina hänen nimensä hengissä ja jatkamme hänen perintöään! Sen vaikutus muihin on edelleen vertaansa vailla: kunnioitamme perhettämme, pyydämme sinua olemaan antamatta vääriä tai vahvistamattomia tietoja Swavystä ”, lausunnossa todettiin lopullisesti osoittamatta ensin perheen virallisia lähteitä.\nDelaware-nuoren miehen TikTok-tilillä on yli 2,3 miljoonaa seuraajaa ja Instagram-tilillä yli 400 000 seuraajaa. Miller julkaisi jatkuvasti videoita tanssista, paintballin pelaamisesta ja joitain komedialeikkeitä.\nMuut verkkojen tähdet surevat hänen lähtöään\nKama Maurina tunnettu YouTube-tähti Damaury Mikula puhui ensimmäisten joukossa ystävänsä Swavyn kuolemasta, kun hän lähetti maanantaina videonsa järkyttyneenä valitettavasta uutisesta.\n“Joo ystäväni Swavy, mies, he ampuivat hänet”, Mauri paljasti pyyhkiessään kyyneleet silmistä. “Hän teki vain videoita: videoita, videoita, videoita, lataamista, lataamista, lataamista, lataamista”, hän lisäsi puhuen viattomuudestaan. “Rakastan sinua, veli”, hän sanoi itkien.\nMatima Millerin kuoltua maanantaina murhien määrä Wilmingtonissa, Delaware, kasvaa 16: een juuri tähän mennessä vuonna 2021. Delaware Onlinen mukaan kaupunki on jo rekisteröinyt 82 ampumista vuodessa.\nJos sinulla on tietoja Millerin hyökkääjästä tai olet nähnyt toisen ampumisen alueella, viranomaiset suosittelevat yhteydenottoa suoraan etsivä Mackenzie Kirliniin numeroon 302-576-3653. Voit myös soittaa Delaware Crime Stoppers -palveluun soittamalla numeroon 800-TIP-3333 tai osoitteeseen DelawareCrimeStoppers.com.\nHänen seuraajansa reagoivat\nKun uutinen julkaistiin, tiktokerin seuraajat tulvivat sosiaalisia verkostoja valittaen hänen lähtöään. “BRO EI. ÄLÄ KOSKE MINUN SINUN TODELLA ”, kirjoitti uskomaton henkilö viimeisimmässä Instagram-postissaan.\n“Rip”, “Rest kaveri”, “ei tämä paska on hämmästyttävä veli”, “lentää korkea mies”, “Rakastan sinua bro #ripswavy”, “Rakastan sinua veli”, “Rakastamme sinua ja kaipaat sinua”, ” Rakastan sinua mies “,” Kaipaan sinua, veli “,” Lähetän surunvalitteluni kaikille perheellesi ja ystävillesi. Nautin tiktokista hänelle ”,“ WE LOVE YOU SWAVY ”,“ Swavy please come back ”, olivat joitain hänen faniensa kommentteja. TikTok-tähti Swavy kuolee päivänvalossa.\nTags: kuolee päivänvalossa Swavy TikToktähti\nPrevious Jos käytät Windows 7: ää, et voi päivittää Windows 11: ksi


Nauti mökkielämästä muiden seurassa tai omassa rauhassa - Visit Åland\nGraniittikallio ja meri\nMökki meren äärellä\nJos halua asuat omalla saarella, voit varata Gyllenklobbin saaren, josta löytyy neljän hengen mökki ja saunalautta, Lökskärin saaren, jossa viiden hengen mökki rantasaunalla, Långharun-saaren kahden hengen erakkomökin Föglön saaristossa, Sviskärin neljän hengen erakkomökin tai Silverskärin saaren, josta löytyy neljän tähden hotellihuoneita – oma saari kokouksia, juhlia ja merkkipäiviä, henkilöstöpäiviä, metsästystä ja kalastusta varten. Ja tietenkin kiirettömään rentoutumiseen kauniin luonnon keskellä.\nTalviasuttavat mökit ja huvilat\nEkströmin mökit sijaitsevat noin 10 kilometrin etäisyydellä Maarianhaminasta. Hirsimökit sopivat erinomaisesti perheille, pariskunnille, kaveriporukoille, kick-off-tapaamisiin ja kalastukseen.\n– Palvelemme ympäri vuoden ja pyrimme täyttämään vieraidemme toiveet mahdollisimman hyvin. Täytämme esimerkiksi jääkaappiin aamiaistarvikkeet ja voimme tarjota catering-palveluja tai hankkia kalastusoppaan. Olemme rakentaneet rantaan savusaunan, jossa saunominen on todella rentouttavaa, Pia Ekström lisää.\nEkströmin mökkien lisäksi myös mm. seuraavat majoitusyritykset palvelevat ympäri vuoden: Rundbergin mökit, Jomala; Klingbergin mökit, Sund; Dånö Strandvillor, Geta; Hjortö Stugor & Stockhus, Saltvik; Sandösunds Resort & Camping, Vårdö; sekä Marbyfjärdenin mökit ja Käringsund Resort & Conference.\nMökit ja mökkikylätLue lisää


Lammaskaali – ohje | Maku\nLammaskaali on mainio viikonloppuruoka, joka saa muhia kypsäksi liedellä muiden askareiden aikana. Mehevä lammaskaali maistuu ihanalta puolukkahillon kera!\n2 rklmaustepippuria (kokonaisia)\nRuskista lihakuutiot öljyssä pannulla. Siirrä lihat isoon pataan tai kattilaan. Lisää pannulle vähän vettä ja kiehauta. Kaada paistoliemi kattilaan ja lisää vettä sen verran, että lihat peittyvät. Kuumenna kiehuvaksi ja lisää mausteet sekä liemikuutiot. Anna kiehua alhaisella lämmöllä noin tunnin ajan.\nSuikaloi kaali. Viipaloi porkkanat ja silppua sipulit. Lisää ne pataan ja anna porista hiljalleen noin 45 minuuttia tai kunnes ruoka on kypsää. Mausta meiramilla tai oreganolla. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa vähän suolaa. Hienonna persiljaa lammaskaalikeiton päälle.\nTarjoa lammaskaalin kanssa puolukkasurvosta tai -hilloa. Myös ruisleipä maistuu lammaskaali kanssa.


Mantelimaito - resepti | 24Kitchen\nkotisivu reseptit Mantelimaito\nLiota manteleita viileässä vedessä mielellään yön yli, mutta kiireen sattuessa muutama tuntikin riittää.\nSiivilöi liotusvesi manteleista, heitä liotusvesi pois ja huuhtele manteleita juoksevan veden alla hetki. Kaada blenderiin mantelit ja sen verran vettä, että mantelit peittyvät kunnolla. Laita blenderi käyntiin ja anna sen käydä, kunnes manteli on hienontunut mahdollisimman sileäksi. Lisää loput vedet, suola sekä hunaja ja surruttele hienoksi.\nSuodata mantelimaito harsokankaan tai pähkinämaitopussin läpi. Purista lopuksi viimeisetkin maitotipat mantelipurusta, jottei mitään mene hukkaan. Käytä mantelimaito heti tai laita jääkaappiin odottamaan käyttöä. Mantelimaito säilyy jääkaapissa kolmisen vuorokautta.\nMantelimaito (n. 9 dl)


Mummo matkalla: Yhdessä parempi maailma...\nMai Laakso 24. helmikuuta 2017 klo 17.48\nOlipas siinä purtavaa.\nUsko on sellainen sana, että onneksi käytit sitä siten, että voin olla samaa mieltä. Ehkä käyttäisin ennemmin sanaa toivon sen tilalla, koska se on lempeämpi. Sitten se rakkaus, joka on tärkein maailmassa. Se on jännä juttu, miten sen voi kadottaa yks kaks, mutta silti uskon siihen ja toivon sitä.\nNäitä sanoja voi pyöritellä, mutta mielestäni tärkeintä ovat kuitenkin hyvät teot ja auttaminen.\nSeitsemän kuolemansyntiä: tunnustan, että jos nuo ovat kuolemansyntejä, niin olisin ollut kuollut jo moneen kertaan. Varsinkin karkkien ylensyöntiä tulee harrastettua, joten maaliskuu on sitten taas karkiton kuukausi.\nTakkutukka 25. helmikuuta 2017 klo 8.50\nKiitosta Mai! Uskoa käytän tulevaisuususkon tarkoituksessa tärkeän toivon rinnalla. Rakkaus; mikä monimerkityksinen, arvoituksellinen ja kiehtova pikkusana.\nPähkitäänpäs: meillähän on ensinnäkin Paavalin ensimmäisen korinttilaiskirjeen teesit. Platonin kolmijako: eros = erottinen rakkaus, filia = veljellinen rakkaus ja agape = jumalallinen rakkaus, joskin neljäntenä voidaan mainita\namor = romanttinen rakkaus. On äidin- ja vanhempainrakkaus tuo haastamaton ja ainoa varmasti elämänmittainen sitoumuksemme; ovat nuoruuden rakkaudet, leiskuvat intohimot ja parisuhde. Rakastan luontoa; luontoäidin syli on yksi elämäni tukipilareista. Olen eläinrakas. On sielunkumppanuus: jotain sanomatta selvää pakottettonta, luontevaa ja itsestäänselvää yhteyttä. Rakkaudentäyteistä viikonloppua huomioiden, jottei suklaan syönti tms. herkuttelu kuulu syntilistoille vaan anteeksiannon piiriin:)\nMai Laakso 25. helmikuuta 2017 klo 12.35\nKiitos anteeksiaannosta, tuli nimittäin ahmittua koko helmikuu kaikenlaista herkkua (runebergintorttuja, laskiaispullia) ja työpaikan kaverit kantoivat joka päivä herkkuja, joita ei voinut vastustaa. Tammikuuhan meillä pruukaa olla karkiton ja pullaton kuukausi ja tipaton on jatkunut jo helmikuunkin. Onneksi tuo mies on niin joustava näissä minun ideoissa, että lähtee mukaan eli kaikenlaista karppauksesta lähtien on kokeiltu ja kaikki toimivat. Paino laskee, hyvinvointi nousee jne.\nOikein hauskaa loppuhelmikuuta lumen ja auringon merkeissä. Tulihan se viimeinkin talvi tänne Turkuun... olin kyllä jo ihan kevätfiiliksissä <3\nTakkutukka 25. helmikuuta 2017 klo 15.09\nRispektit kurinalaisuudesta! Täten tunnustan, jotta me syntisäkit sorruimme puolestamme suorittamaan empiiristä vertailevaa tutkimusta runebergintorttujen eri valmistajien välisistä eroista, sillä seurauksella, että laskiaispulla jo juuttui kurkkuun. Edessä ovat siis pullattomat ajat... Hyvinvoinnin merkeissä viikonloppuja:)\nKatja / Kirjojen kamari 26. helmikuuta 2017 klo 22.02\nKiitos kun tartuit tähän, ajattelinkin että sinulla olisi sanottavaa <3 Klassisten hyveiden soisi kyllä olevan voimissaan, niillä päästäisiin jo pitkälle kohti parempaa maailmaa.\nMinustakin on tärkeää uskoa siihen, että pienelläkin on merkitystä. Ja onhan se myös ihan puhdasta matematiikkaa: jos jokainen tekee edes jotakin, vaikka kuinka pientäkin, niin lopulta niistä kaikista pienistä teoista tulee yhteensä suuria.\nTakkutukka 27. helmikuuta 2017 klo 8.28\nLämmin kiitos Katja itsellesi: arjen touhuilujen keskellä on terveellistä pysähtyä suurempien kysymysten ja kokonaisuuksien äärelle. Tämä senkin uhalla, että niitä miettiessä saattaa tuntua kädettömältä. Pienet pisarat - suuri meri / pienet hiekanjyväset - laaja Sahara elikkä jatketaan harjoituksia. Mainioita päiviä kohti maaliskuuta ja alkavaa kevättä:)