TLC - vko 2019-40 – Ohjelmakartta.fi\n06.00 90 päivää morsiamena (x2) 90 päivää morsiamena\n06.05 Tahdon morsiuspuvun! (x2) Tahdon morsiuspuvun!\n06.15 Pieni suuri perhe (x2)\n06.40 Jotain lainattua, jotain uutta (x6)\n06.50 Pienten perhe\n07.25 Unelmien hääpuvut\n07.50 Viestejä tuonpuoleisesta (x2) 90 päivää morsiamena (x4) 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen (x4) 07.50 Sisarvaimot (x5)\n08.20 1+5 tytärtä (x3)\n09.50 Pienten perhe 11. kauden erikoisjaksot. Viestejä tuonpuoleisesta (x8)\n10.50 Sisarvaimot (x2)\n11.20 Sisustajat Nate ja Jeremiah (x2) alkaa uusintana.\n11.50 Pienten perhe 11. kauden erikoisjaksot.\n12.50 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen Sisarvaimot (x4) Sisarvaimot (x3) Sisarvaimot (x2)\n13.00 Pienten perhe (x2) Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2016).\n13.20 Tahdon morsiuspuvun! (x7)\n14.55 Jotain lainattua, jotain uutta (x2) 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen (x2) Jotain lainattua, jotain uutta (x2) 14.55 Jotain lainattua, jotain uutta (x2) alkaa uusintana. 14.55 Jill & Jessa: Elämä jatkuu Sarjassa seurataan suurperheen sisarusten Jillin ja Jessan elämää.\n16.00 Kakkukuningas (x2) 16.00 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen 16.00 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo.\n17.00 Tahdon morsiuspuvun! (x2) 17.00 1+5 tytärtä Kausi 4, osa 6. Danielle ja Adam Busbysta tuli yhdessä yössä suurperheen vanhemmat, kun he saivat 4-vuotiaan esikoistyttärensä seuraksi Yhdysvaltojen ensimmäiset kokonaan tytöistä koostuvat vitoset.\n18.00 Jättiläisnaiset Maailma näyttäytyy yli kaksimetriselle hyvin erilaisena. Kakkukuningas (x8) Tervetuloa kuutoset UUSI KAUSI! Waldropsin perheen kolme eläväistä poikaa pitivät vanhempansa Courtneyn ja Ericin kiireisinä. 90 päivää morsiamena: Maailmalla UUSI SARJA! Neljä amerikkalaista on löytänyt rakkauden ulkomailta ja aikoo nyt jättää kotimaansa lopullisesti.\n19.00 Tohtori Paise Lääkäri Sandra Lee on dermatologian kirurgi ja hänellä on ollut oma lääkärikeskus Los Angelesissa, Californiassa jo yli 15 vuoden ajan. Tahdon morsiuspuvun! (x8) Hengenvaarallisesti lihava alkaa uusintana. Sarja seuraa hengenvaarallisesti ylipainoisten, yli 300-kiloisten ihmisten elämää. Kukin heistä on ajautunut tilanteeseen, jossa painonpudotus on ainoa vaihtoehto jatkaa eteenpäin. (My 600lb Life, tosi-tv, USA, 2017) Kate Plus Date UUSI SARJA! Jon ja Kate +8 -sarjasta tuttu Kate Gosselin aloittelee deittailua oltuaan yli vuosikymmenen sinkkuna. Apunaan hänellä on avioliittovälittäjiä sekä teini-ikäiset kaksostyttärensä Mady ja Cara.\n20.00 Apua, mikä tauti! Vatsastaan kiinni olevat siamilaiset kaksoset aiotaan erottaa Brasiliassa. Etiopialaisella teinitytöllä taas on valtava kasvain kaulassaan. 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen Kausi 4, osa 11. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Hengenvaarallisesti lihava (x2) alkaa uusintana. 1+5 tytärtä Kausi 4, osa 6. Danielle ja Adam Busbysta tuli yhdessä yössä suurperheen vanhemmat, kun he saivat 4-vuotiaan esikoistyttärensä seuraksi Yhdysvaltojen ensimmäiset kokonaan tytöistä koostuvat vitoset. Minä olen Jazz alkaa uusintana. Transsukupuolisen teinitytön Jazzin inspiroiva tarina jatkuu sarjan uusissa jaksoissa. 20.00 Pienten perhe Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2019).\n21.00 Löysät pois! Raju painonpudotus jättää usein jälkeensä löysää ihoa. Sarjassa mittavan laihdutuksen läpikäyneet pääsevät kirurgin käsittelyyn, jonka myötä tavoite uudesta kropasta toteutuu vihdoin. 21.00 Tervetuloa kuutoset UUSI KAUSI! Waldropsin perheen kolme eläväistä poikaa pitivät vanhempansa Courtneyn ja Ericin kiireisinä. Sisustajat Nate ja Jeremiah Kausi 1, osa 5. Sisustussuunnittelun superpari Nate Berkus ja Jeremiah Brent rientää apuun koteihin, joissa sisustustoimenpiteet ovat luisuneet pahasti yli budjetin tai jääneet muuten kesken. Tohtori Paise (x2) Pieni suuri perhe Sarja seuraa Johnstonin pienen suuren perheen elämää. (7 Little Johnstons, tosi-tv, USA, 2019).\n22.00 Intohimon uhrit 4. kausi alkaa uusintana. Kun intohimo purkautuu vihaksi, syntyy likaista jälkeä. Pienten perhe Kausi 14, osa 7. Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. 22.00 Pieni suuri perhe Kausi 5, osa 4. Sarja seuraa Johnstonin pienen suuren perheen elämää. (7 Little Johnstons, tosi-tv, USA, 2019) Apua! Tyttäreni on raskaana Kausi 2, osa 14. Sarja seuraa teinivanhempien elämää. Koska nuoret ovat täysin valmistautumattomia uuteen rooliinsa vanhempina, heidän omien vanhempiensa on otettava ohjat käsiinsä. 22.00 Intohimon uhrit Kun intohimo purkautuu vihaksi, syntyy likaista jälkeä. Sarja pureutuu intohimorikoksiin, joiden laukaisevana tekijänä on petos ja sen aiheuttama hallitsematon tunnevyöry.\n23.00 Jättiläisnaiset Seksileikeistä ensiapuun Puusta pudonnut. Apua, mikä tauti! 1+5 tytärtä 23.00 Apua, mikä tauti! Kausi 2, osa 3. Vatsastaan kiinni olevat siamilaiset kaksoset aiotaan erottaa Brasiliassa. Hengenvaarallisesti lihava Sarja seuraa hengenvaarallisesti ylipainoisten, yli 270-kiloisten ihmisten elämää. Kukin heistä on ajautunut tilanteeseen, jossa painonpudotus on ainoa vaihtoehto jatkaa eteenpäin.\n00.00 Intohimon uhrit alkaa uusintana. Upea lihava elämäni\n01.00 Jättiläisnaiset 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu? 1+5 tytärtä Minä olen Jazz 01.00 Tohtori Paise Lääkäri Sandra Lee on dermatologian kirurgi ja hänellä on ollut oma lääkärikeskus Los Angelesissa, Californiassa jo yli 15 vuoden ajan.\n02.00 Tohtori Paise 02.00 Tervetuloa kuutoset Sisustajat Nate ja Jeremiah 02.00 Kissakuiskaaja\n03.00 Apua, mikä tauti! Pienten perhe Hengenvaarallisesti lihava Pieni suuri perhe Apua! Tyttäreni on raskaana 03.00 Kakkukuningas\n04.10 Tahdon morsiuspuvun!\n04.45 Jotain lainattua, jotain uutta (x2)\n05.00 Tahdon morsiuspuvun!\n05.25 Unelmien hääpuvut\n05.50 90 päivää morsiamena 05.50 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen\nKesto: 77 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Reality Linkit: Dplay\nma 05.50 Chantel ja Pedro joutuvat perheidensä vaatimusten ristituleen. Anfisan kiukuttelu vie Jorgen hermoromahduksen partaalle. Mattin ystävä haluaa saada varmuuden Allan motiiveista, ja Allan vastaukset vetävät Mattin vakavaksi. (90 Days to Wed, tosi-tv, USA, 2016).\nma 06.50 Chantelin ja Pedron hääpäivä koittaa synkissä tunnelmissa. Jorge saa vihdoin tarpeekseen morsiamen kiukuttelusta. Perhe yrittää puhua järkeä Nicolelle, joka takertuu kynsin ja hampain haavekuvaansa nettirakastetusta. (90 Days to Wed, tosi-tv, USA, 2016).\nti 05.55 Jorgen ja Anfisan on aika päättää, astelevatko he alttarille. Chantelin ja Pedron hääpäivä koittaa, ja Chantel pelkää perheensä boikotoivan häitä. Nicole joutuu esittämään äidilleen kiusallisen pyynnön. (90 Days to Wed, tosi-tv, USA, 2016).\nKesto: 31 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Lifestyle Reality Linkit: Dplay\nKausi 13 Osat 3-4\nti 06.15 Kausi 13, osa 3. Toisinaan morsianten makutuomarit heittäytyvät hankaliksi ja lyttäävät puvun kuin puvun. Kuinka tilanne silloin ratkaistaan? (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nti 06.50 Kausi 13, osa 4. Morsiamilla on usein kovat odotukset pukunsa suhteen, mutta joskus ne muuttuvat odottamattomalla tavalla. Tänään kolme morsianta tinkivii vaatimuksistaan ja löytää unelmiensa puvut! (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nKausi 13 Osat 6-10\nke 06.10 Kausi 13, osa 6. Tällä kertaa Kleinfeldille pelmahtaa Sorrentinon äänekäs veljessarja, joka etsii hääpukua sisarelleen. Pääseekö suorasuinen joukkio puvusta yksimielisyyteen? (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nto 06.05 Kausi 13, osa 8. Marlene etsii täysin omalaatuista morsiuspukua, ja Jessica haluaa puvulleen koko perheen hyväksynnän. Angelina on valmis taistelemaan unelmiensa puvun puolesta. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\npe 06.10 Kausi 13, osa 10. Sekä Jamie että Natalie saapuvat morsiuspukuostoksille Kleinfeldille San Diegosta asti. Nadia tulee sovittamaan pukuaan. Onko väri tällä kertaa oikea? (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nKesto: 64 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Reality Linkit: Dplay\nla 06.15 Kesäloma. Kesäloma on alkanut, ja Johnstonit lähtevät loman aluksi matkalle. Mukana on myös Trentin Heidi-sisko lapsineen. (7 Little Johnstons, tosi-tv, USA, 2015)\nla 07.20 Kylpyhuoneremontti. Johnstonit remontoivat kylpyhuonetta, mikä aiheuttaa kitkaa perheessä. Trent ja Amber pääsevät viettämään yhteistä iltaa ystäviensä kanssa. (7 Little Johnstons, tosi-tv, USA, 2015)\nKesto: 31 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat\nKausi 1 Osat 1-6\nke 06.45 Sarja alkaa alusta uusintana. Morsiamet ovat vaikean valinnan edessä: pukeutuako suurena päivänä odotusten mukaisesti suvun perintökalleuteen, vai astellako alttarille oman maun mukaisessa modernissa häämekossa? Apuna mielipiteiden ristitulessa toimivat muotisuunnittelija Kelly Nishimoto ja stylisti Sam Saboura. Nuoren Laurenin äiti haluaa elää uudelleen omat häänsä näkemällä tyttärensä vanhassa hääpuvussaan. Morsiamen pitää taistella löytääkseen oma äänensä. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013)\nke 07.20 Kausi 1, osa 2. Morsiamet ovat vaikean valinnan edessä: pukeutuako suurena päivänä odotusten mukaisesti suvun perintökalleuteen vai astellako alttarille oman maun mukaisessa modernissa häämekossa? Apuna mielipiteiden ristitulessa toimivat muotisuunnittelija Kelly Nishimoto ja stylisti Sam Saboura. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013)\nto 06.40 Kausi 1, osa 3. Oopperadiiva Maricela tarvitsee kurvejaan imartelevan hääpuvun. Saadaanko äidin vanhasta puvusta räätälöityä sopiva, vai löytyykö morsiusputiikista parempi? (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013)\nto 07.15 Kausi 1, osa 4. Amyllä on kiire, sillä häät ovat kuuden viikon päästä, eikä hän ole kokeillut muita pukuja kuin isoisoäitinsä 100-vuotiasta pukua, jonka hän kokee nuhjuiseksi. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013)\npe 06.45 Kausi 1, osa 5. Morsiamet ovat sarjassa vaikean valinnan edessä: pukeutuako suurena päivänä odotusten mukaisesti suvun perintökalleuteen vai astellako alttarille oman maun mukaisessa modernissa häämekossa? Apuna mielipiteiden ristitulessa toimivat muotisuunnittelija Kelly Nishimoto ja stylisti Sam Saboura. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013)\npe 07.15 Kausi 1, osa 6. Morsiamet ovat sarjassa vaikean valinnan edessä: pukeutuako suurena päivänä odotusten mukaisesti suvun perintökalleuteen vai astellako alttarille oman maun mukaisessa modernissa häämekossa? Apuna mielipiteiden ristitulessa toimivat muotisuunnittelija Kelly Nishimoto ja stylisti Sam Saboura. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013)\nsu 06.55 Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2015).\nKausi 1 Osa 12\nti 07.25 Kausi 1, osa 12. Laura Beth haluaa yhtä näyttävät häät kuin julkisuuden henkilöillä konsanaan. Mutta hän ei osaa päättää, haluaako hän mekkoonsa dramatiikkaa vai ei. (Bride by Design, tosi-tv, USA, 2015)\nKesto: 51 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat\nma 07.50 Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018).\nma 08.50 Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018).\nti 09.55 Kausi 8, osa 5. Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018)\nKausi 4 Osat 12-2\nti 07.55 Kausi 4, osa 12. Jorgen ja Anfisan on aika päättää, astelevatko he alttarille. Chantelin ja Pedron hääpäivä koittaa, ja Chantel pelkää perheensä boikotoivan häitä. Nicole joutuu esittämään äidilleen kiusallisen pyynnön. (90 Days to Wed, tosi-tv, USA, 2016)\nti 08.55 Mattin ja Allan hääpäivä koittaa. Toteuttaako Patrick uhkauksensa? Narkyian luottamus valehtelevaan sulhoon on pakkasella. Anfisa ja Jorge kokevat vihdoin herkkiä hetkiä. (90 Days to Wed, tosi-tv, USA, 2016)\nke 07.50 Kausi 4, osa 1/2. Seurantajaksossa käydään läpi pariskuntien kuulumisia neljänneltä tuotantokaudelta. Osallistujat paljastavat, kuinka yhteinen arki on sujunut ja mitä tapahtui kulisseissa, kun sarjaa kuvattiin. (90 Days to Wed, tosi-tv, USA, 2016)\nke 08.50 Kausi 4, osa 2/2. Seurantajaksossa käydään läpi pariskuntien kuulumisia neljänneltä tuotantokaudelta. Osallistujat paljastavat, kuinka yhteinen arki on sujunut ja mitä tapahtui kulisseissa, kun sarjaa kuvattiin. (90 Days to Wed, tosi-tv, USA, 2016)\nKesto: 89 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat\nto 07.50 Sarja alkaa alusta uusintana. , osa 1. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, että elämä ei ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2016)\nto 08.50 Kausi 1, osa 2. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, että elämä ei ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2016)\npe 07.50 Kausi 1, osa 3. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, että elämä ei ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2016)\npe 08.50 Kausi 1, osa 4. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, että elämä ei ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2016)\nKesto: 78 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Reality Linkit: Dplay\nKausi 6 Osat 2-7\nsu 07.55 Dokumentaarinen sarja seuraa moniavioisen Brownin perheen epätavallista elämää. Kody miettii, miten voisi saada läheisemmät suhteet tyttäriinsä. Hunter puolustaa titteliään painikisoissa. Maddy puolestaan aikoo liittyä mormonikirkkoon. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015).\nsu 08.55 Kody ja Christine lähtevät hääpäivänsä kunniaksi Galvestoniin. He ottavat matkalle mukaan pariterapeuttinsa. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015).\nsu 09.55 Brownit osallistuvat pahvivenekisaan. Veneiden rakentamisen myötä Kodyn ja vaimojen suhteet joutuvat koetukselle. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015).\nsu 10.55 Kody lähtee nuorimpien tyttäriensä kanssa Kaliforniaan juhlimaan Ysabelin syntymäpäivää. Madison saa ikäviä uutisia mormonikirkosta. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015).\nsu 12.00 Kody saa vihdoin tietää, antaako tuomari hänen adoptoida Robynin lapset. Madison kertoo vanhemmilleen yllättäviä uutisia. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015).\nKesto: 68 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat\nla 08.20 Kausi 2, osa 9. Danielle ja Adam Busbyn arki on yhä vauhdikkaampaa, kun viitoset ovat yli vuoden ikäisiä ja ehtivät joka paikkaan. Suurperheen arkea pyörittää äiti Danielle isä-Adamin hankkiessa elannon. (Outdaughtered: The Busby Quints, tosi-tv, USA, 2016)\nla 09.20 Kausi 2, osa 10. Danielle ja Adam Busbyn arki on yhä vauhdikkaampaa, kun viitoset ovat yli vuoden ikäisiä ja ehtivät joka paikkaan. Suurperheen arkea pyörittää äiti Danielle isä-Adamin hankkiessa elannon. (Outdaughtered: The Busby Quints, tosi-tv, USA, 2016)\nla 10.20 Kausi 2, osa 12. Danielle ja Adam Busbyn arki on yhä vauhdikkaampaa, kun viitoset ovat yli vuoden ikäisiä ja ehtivät joka paikkaan. Suurperheen arkea pyörittää äiti Danielle isä-Adamin hankkiessa elannon. (Outdaughtered: The Busby Quints, tosi-tv, USA, 2016)\nma 09.50 11. kauden erikoisjaksot. Episodi 7, osa Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2016).\nti 11.55 11. kauden erikoisjaksot. Episodi 7, osa Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2016)\nKausi 8 Osat 4-16\nti 10.55 Kausi 8, osa 7. Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018)\nke 09.50 Kausi 8, osa 8. Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018)\nke 10.50 Kausi 8, osa 12. Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018)\nto 09.50 Kausi 8, osa 13. Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018)\nto 10.50 Kausi 8, osa 14. Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018)\npe 09.50 Kausi 8, osa 15. Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018)\npe 10.50 Kausi 8, osa 16. Theresa Caputo kommunikoi omien sanojensa mukaan kuolleiden kanssa ja tuo näin lohtua ihmisille, jotka ovat menettäneet läheisiään. (Long Island Medium, tosi-tv, USA, 2018)\nma 10.55 Dokumentaarinen sarja seuraa moniavioisen Brownin perheen epätavallista elämää. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015).\nma 11.55 Tamron Hall käy Brownin perheen kanssa läpi edellisen kauden tapahtumia. Meri paljastaa viimein, mistä nettikeskusteluista syntyneessä skandaalissa oli kyse. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015).\nti 13.00 Kausi 6, osa 15. Madisonin ja Calebin suhde siirtyy uudella tasolle, ja Madison päättää muuttaa pois kotoa. Robyn pelkää, että vauva syntyy perätilassa. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\nKesto: 60 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Lifestyle Reality Linkit: Dplay\nla 11.20 alkaa uusintana. Sisustussuunnittelun superpari Nate Berkus ja Jeremiah Brent rientää apuun koteihin, joissa sisustustoimenpiteet ovat luisuneet pahasti yli budjetin tai jääneet muuten kesken. Kiireisen työ vastapainoksi kaksikko pyhittää vapaa-aikansa tyttärelleen Poppylle.\nla 12.20 Kausi 2, osa 2. Sisustussuunnittelun superpari Nate Berkus ja Jeremiah Brent rientää apuun koteihin, joissa sisustustoimenpiteet ovat luisuneet pahasti yli budjetin tai jääneet muuten kesken. Kiireisen työ vastapainoksi kaksikko pyhittää vapaa-aikansa tyttärelleen Poppylle. (Nate & Jeremiah By Design, lifestyle, USA, 2018)\nke 11.50 11. kauden erikoisjaksot. Episodi 8, osa Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2016)\nto 11.55 11. kauden erikoisjaksot. Episodi 8, osa Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2016)\npe 11.50 11. kauden erikoisjaksot. Episodi 9, osa Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2016)\nma 12.55 Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei elämä ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2018).\nti 15.00 Kausi 3, osa 7. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei elämä ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2018)\nKausi 6 Osat 14-19\nti 14.00 Kausi 6, osa 16. Meri kertoo Kodylle ja muille vaimoille, miten joutui nettihuijarin pauloihin. Antavatko muut anteeksi Merin petoksen? (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\nke 12.55 Kausi 6, osa 17. Garrison haluaa liittyä armeijaan, ja Mykelti muuttaa ensi kertaa omilleen. Meri saa viimein kuulla, minkä laatuisesta kasvaimesta on kyse. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\nke 13.55 Kausi 6, osa 18. Meri ja Janelle selvittelevät vanhoja erimielisyyksiään terapeutin avustuksella. Sisarvaimot järjestävät varpajaiset Robynille. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\nto 12.55 Kausi 6, osa 19. Brownit juhlivat kiitospäivää koko perheen voimin. Meri ja Janelle yrittävät hoitaa järjestelyjä yhdessä. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\nKausi 6 Osat 18-22\nto 13.55 Madison valitsee morsiuspukua. Meri epäilee, että Robyn ja Kody eivät luota häneen. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\nto 14.55 Kausi 6, osa 21. Madison etsii sopivaa juhlapaikkaa häitään varten. Meri yrittää saada välinsä kuntoon Mariahin kanssa. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\npe 12.50 Kausi 6, osa 22. Robynin synnytyksen laskettu aika lähestyy, ja perhe muistelee muiden lasten syntymää. Lisäksi lapset kuulevat jymyuutisia. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\nKausi 6 Osat 21-23\npe 13.55 Kausi 6, osa 23. Robynin synnytys käynnistyy, mutta kaikki ei suju suunnitelmien mukaan. Lapsen nimen valinta tuottaa ongelmia. (Sister Wives, tosi-tv, USA, 2015)\nKausi 12 Osat 8-9\nsu 13.00 Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2016).\nsu 14.00 Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2016).\nKausi 13 Osat 12-18\nla 13.20 Kausi 13, osa 12. Randy etsii morsiuspukua Broadway-musikaalia varten. Jaksossa nähdään erikoisvieraina näyttelijät Tony Danza, Rob McClure ja Brynn O'Malley. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nla 13.50 Kausi 13, osa 13. Liz haluaa Pnina Tornain suunnitteleman morsiuspuvun, ja Jillian etsii jotakin muodikasta ja erilaista. Mark Zunino suunnittelee Courtneylle uniikin morsiuspuvun. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nla 14.25 Kausi 13, osa 14. Kleinfeldillä on alennusmyynti, ja liikkeeseen saapuu tulevia morsiamia ympäri maata. Sovitushuoneissa riittää vilskettä, ja myyjät joutuvat koville. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nla 14.55 Kausi 13, osa 15. Koomikko Kathy Griffin haluaa yllättää ystävänsä Tiffanyn hääpukuostoksilla. Suurin pudottaja -ohjelmaan osallistuneella Tumilla riittää jännittäviä tilanteita aivan loppumetreille saakka. Ohjelmassa nähdään myös Jillian Michaels. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nla 15.25 Kausi 13, osa 16. Amy aikoo uudistaa vihkivalansa ja etsii läpinäkyvää pukua. Ilma-akrobaatti Erendira ei ole aviomiehensä kanssa samaa mieltä puvun seksikkyydestä. Jaya haluaisi häihinsä prinsessamaisen puvun. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nla 16.00 Kausi 13, osa 17. Valerien isä on valmis maksamaan hääpuvusta mitä tahansa. Napieran näkemykset täydellisestä puvusta eivät kohtaa muun seurueen kanssa. Haley etsii seksikästä pukua häihinsä. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nla 16.30 Kausi 13, osa 18. Morsiuspukuliike Kleinfeldin asiantuntijat opastavat vaativia morsiamia täydellisen hääpuvun löytämisessä. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nma 14.55 Jasminen tiukasti islaminuskoinen äiti haluaisi tyttärensä käyttävän omaa, konservatiivista hääpukuaan. Kelly muuttaa sen vapaamieliselle morsiamelle sopivaksi. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013).\nma 15.25 Morsiamet ovat sarjassa vaikean valinnan edessä: pukeutuako suurena päivänä odotusten mukaisesti suvun perintökalleuteen vai astellako alttarille oman maun mukaisessa modernissa häämekossa? Apuna mielipiteiden ristitulessa toimivat muotisuunnittelija Kelly Nishimoto ja stylisti Sam Saboura. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013).\nKausi 3 Osat 6-11\nti 17.00 Kausi 3, osa 8. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei elämä ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2018)\nke 16.00 Kausi 3, osa 9. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei elämä ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2018)\nto 16.00 Kausi 3, osa 10. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei elämä ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2018)\npe 16.00 Kausi 3, osa 11. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei elämä ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2018)\nKausi 1 Osat 11-12\nke 14.55 Kausi 1, osa 11. Katolisia kirkkohäitä suunnitteleva Lauren haluaa mahdollisimman peittävän hääpuvun. Kelly yrittää muuntaa äidin vanhan, virkatun hääpuvun hänelle sopivaksi. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013)\nke 15.25 Kausi 1, osa 12. Lähes 60 kiloa laihduttanut Courtney haluaa hääpuvun, jossa esitellä uutta vartaloaan. Äiti taas toivoisi kovasti, että tytär käyttäisi hänen vanhaa pukuaan. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013)\npe 14.55 alkaa uusintana. Morsiamet ovat vaikean valinnan edessä: pukeutuako suurena päivänä odotusten mukaisesti suvun perintökalleuteen, vai astellako alttarille oman maun mukaisessa modernissa häämekossa? Apuna mielipiteiden ristitulessa toimivat muotisuunnittelija Kelly Nishimoto ja stylisti Sam Saboura. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2014)\npe 15.25 Kausi 2, osa 2. Morsiamet ovat vaikean valinnan edessä: pukeutuako suurena päivänä odotusten mukaisesti suvun perintökalleuteen, vai astellako alttarille oman maun mukaisessa modernissa häämekossa? Apuna mielipiteiden ristitulessa toimivat muotisuunnittelija Kelly Nishimoto ja stylisti Sam Saboura. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2014)\n(Jill & Jessa: Counting On, tosi-tv, USA, 2018). Kesto: 58 min. Tyyppi: series\nsu 15.00 Sarjassa seurataan suurperheen sisarusten Jillin ja Jessan elämää.\nKesto: 33 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Lifestyle Linkit: Dplay\nKausi 7 Osat 20-2\nma 16.00 Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. Leipomon nokkamiehena häärää Buddy Valastro. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015).\nma 16.30 8. kausi alkaa uusintana. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015).\nti 18.00 Kausi 8, osa 2. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015)\nKausi 3 Osat 8-11\nKausi 4 Osa 11\nsu 16.00 Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei arki ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeen. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2019).\nKausi 13 Osat 11-13\nma 17.00 Suunnittelija Pnina Tornai tapaa VIP-asiakkaitaan. Naulila saapuu New Yorkiin Angolasta asti, ja Christinan budjetti on rajaton. Maria rakastaa kimallusta. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015).\nma 17.30 Randy etsii morsiuspukua Broadway-musikaalia varten. Jaksossa nähdään erikoisvieraina näyttelijät Tony Danza, Rob McClure ja Brynn O'Malley. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015).\nti 19.00 Kausi 13, osa 13. Liz haluaa Pnina Tornain suunnitteleman morsiuspuvun, ja Jillian etsii jotakin muodikasta ja erilaista. Mark Zunino suunnittelee Courtneylle uniikin morsiuspuvun. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nla 17.00 Kausi 4, osa 6. Danielle ja Adam Busbysta tuli yhdessä yössä suurperheen vanhemmat, kun he saivat 4-vuotiaan esikoistyttärensä seuraksi Yhdysvaltojen ensimmäiset kokonaan tytöistä koostuvat vitoset. Sarja seuraa iloisen ja rakastavan perheen elämää. (Outdaughtered, tosi-tv, USA, 2019)\nma 18.00 Maailma näyttäytyy yli kaksimetriselle hyvin erilaisena. Nämä huomattavan pitkät naiset kohtaavat haasteita sekä arkipäivän tilanteissa että ympäristön suhtautumisessa heihin. Huomiota herättävä pituus vaikuttaa kaikkeen aina deittailusta kauppareissuun liian pienellä autolla. (My Giant Life, tosi-tv, USA, 2017).\nti 18.30 Kausi 8, osa 3. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015)\nke 18.00 Kausi 8, osa 4. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015)\nke 18.30 Kausi 8, osa 5. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015)\nto 18.00 Kausi 8, osa 6. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015)\nto 18.30 Kausi 8, osa 7. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015)\npe 18.00 Kausi 8, osa 8. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015)\npe 18.30 Kausi 8, osa 9. Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2015)\nla 18.00 UUSI KAUSI! Waldropsin perheen kolme eläväistä poikaa pitivät vanhempansa Courtneyn ja Ericin kiireisinä. Vanhemmat eivät olleet uskoa korviaan kuullessaan, että Courtney odotti joukon jatkoksi kuutosia. Edessä oli uusi elämä yhteensä yhdeksän lapsen vanhempina. Kauden avausjaksossa Courtney yrittää kaiken hulinan keskellä valmistella kuutosten 1-vuotissynttäreitä. (Sweet Home Sextuplets, tosi-tv, USA, 2019)\nKesto: 60 min. Tyyppi: full-row Reality Linkit: Dplay\nsu 18.00 UUSI SARJA! Neljä amerikkalaista on löytänyt rakkauden ulkomailta ja aikoo nyt jättää kotimaansa lopullisesti. Corey seuraa sydäntään Ecuadoriin, ja yksinhuoltajaäiti Tiffany vie poikansa Etelä-Afrikkaan. Isoäiti Jenny on löytänyt sielunkumppaninsa Intiasta, ja Paul suuntaa Brasiliaan. (90 Day Fiance: The Other Way, tosi-tv, USA, 2019).\nKesto: 58 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat\nma 19.00 Lääkäri Sandra Lee on dermatologian kirurgi ja hänellä on ollut oma lääkärikeskus Los Angelesissa, Californiassa jo yli 15 vuoden ajan. Hän on erikoistunut puristelemaan ja poistamaan potilaidensa rasvapatteja, kystia, paiseita sekä erilaisia luomia ja näppylöitä. Sarjassa seuraammme klinikan työntekijöiden työskentelyä ja tapaamme potilaita joista monet ovat eläneet piiloteltua ja salattua elämää outojen pattiensa kanssa. (Dr. Pimple Popper, tosi-tv, USA, 2018).\nKausi 13 Osat 12-2\nti 19.30 Kausi 13, osa 14. Kleinfeldillä on alennusmyynti, ja liikkeeseen saapuu tulevia morsiamia ympäri maata. Sovitushuoneissa riittää vilskettä, ja myyjät joutuvat koville. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nke 19.00 Kausi 13, osa 15. Koomikko Kathy Griffin haluaa yllättää ystävänsä Tiffanyn hääpukuostoksilla. Suurin pudottaja -ohjelmaan osallistuneella Tumilla riittää jännittäviä tilanteita aivan loppumetreille saakka. Ohjelmassa nähdään myös Jillian Michaels. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nke 19.30 Kausi 13, osa 16. Amy aikoo uudistaa vihkivalansa ja etsii läpinäkyvää pukua. Ilma-akrobaatti Erendira ei ole aviomiehensä kanssa samaa mieltä puvun seksikkyydestä. Jaya haluaisi häihinsä prinsessamaisen puvun. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nto 19.00 Kausi 13, osa 17. Valerien isä on valmis maksamaan hääpuvusta mitä tahansa. Napieran näkemykset täydellisestä puvusta eivät kohtaa muun seurueen kanssa. Haley etsii seksikästä pukua häihinsä. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\nto 19.30 Kausi 13, osa 18. Morsiuspukuliike Kleinfeldin asiantuntijat opastavat vaativia morsiamia täydellisen hääpuvun löytämisessä. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015)\npe 19.00 alkaa uusintana. Morsiuspukuliike Kleinfeldin asiantuntijat opastavat vaativia morsiamia täydellisen hääpuvun löytämisessä. Kun täydellinen morsiuspuku löytyy, se on saatava, oli hinta mikä hyvänsä. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2016)\npe 19.30 Kausi 14, osa 2. Morsiuspukuliike Kleinfeldin asiantuntijat opastavat vaativia morsiamia täydellisen hääpuvun löytämisessä. Kun täydellinen morsiuspuku löytyy, se on saatava, oli hinta mikä hyvänsä. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2016)\nKesto: 100 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Reality Linkit: Dplay\nKausi 7 Osa 1\nla 19.00 alkaa uusintana. Sarja seuraa hengenvaarallisesti ylipainoisten, yli 300-kiloisten ihmisten elämää. Kukin heistä on ajautunut tilanteeseen, jossa painonpudotus on ainoa vaihtoehto jatkaa eteenpäin. (My 600lb Life, tosi-tv, USA, 2017)\nKesto: 60 min. Tyyppi: full-row\nsu 19.00 UUSI SARJA! Jon ja Kate +8 -sarjasta tuttu Kate Gosselin aloittelee deittailua oltuaan yli vuosikymmenen sinkkuna. Apunaan hänellä on avioliittovälittäjiä sekä teini-ikäiset kaksostyttärensä Mady ja Cara. Sarjan jokaisessa jaksossa Kate käy kaksilla hyvin erilaisilla treffeillä. Lopulta hän valitsee miesten joukosta kaksi, joiden kanssa lähtee ulos vielä ainakin toisen kerran. (Kate Plus Date, tosi-tv, USA, 2019).\nKesto: 59 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Lifestyle Reality Linkit: Dplay\nma 20.00 Vatsastaan kiinni olevat siamilaiset kaksoset aiotaan erottaa Brasiliassa. Etiopialaisella teinitytöllä taas on valtava kasvain kaulassaan. (Body Bizarre, tosi-tv, USA, 2014).\nti 20.00 Kausi 4, osa 11. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei arki ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeen. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2019)\nKausi 7 Osat 1-5\nke 20.00 alkaa uusintana. Sarja seuraa hengenvaarallisesti ylipainoisten, yli 300-kiloisten ihmisten elämää. Kukin heistä on ajautunut tilanteeseen, jossa painonpudotus on ainoa vaihtoehto jatkaa eteenpäin. (My 600lb Life, tosi-tv, USA, 2017)\nke 22.00 Kausi 3, osa 5. 350-kiloisen Joen kamppailu painonsa kanssa alkoi jo lapsuudesta, mutta nyt ylipaino on tehnyt miehen elämästä yksitoikkoista ja kivuliasta. Laihdutusleikkaus on hänen viimeinen mahdollisuutensa, mutta ensin Joen tahdonvoima joutuu koetukselle. (My 600lb Life, tosi-tv, USA, 2015)\nto 20.00 Kausi 4, osa 6. Danielle ja Adam Busbysta tuli yhdessä yössä suurperheen vanhemmat, kun he saivat 4-vuotiaan esikoistyttärensä seuraksi Yhdysvaltojen ensimmäiset kokonaan tytöistä koostuvat vitoset. Sarja seuraa iloisen ja rakastavan perheen elämää. (Outdaughtered, tosi-tv, USA, 2019)\npe 20.00 alkaa uusintana. Transsukupuolisen teinitytön Jazzin inspiroiva tarina jatkuu sarjan uusissa jaksoissa. 15-vuotias Jazz joutuu kohtaamaan teini-iän ongelmien lisäksi ympäristön ennakkoluulot, mutta rohkea nuori nainen haluaa toimia transsukupuolisuuden keulakuvana valistaakseen ja inspiroidakseen ihmisiä. Uudella kaudella Jazz aloittaa lukion ja lähtee ensimmäisille treffeille pojan kanssa. Toisen kauden avausjaksossa transnuori Jazz kertoo koulunkäynnin vaikeasta alusta. Keskustelutilaisuus transvastaisen järjestön kanssa ei suju odotusten mukaan. (I Am Jazz, tosi-tv, USA, 2016)\nKausi 14 Osa 7\nsu 20.00 Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2019).\nma 21.00 Raju painonpudotus jättää usein jälkeensä löysää ihoa. Sarjassa mittavan laihdutuksen läpikäyneet pääsevät kirurgin käsittelyyn, jonka myötä tavoite uudesta kropasta toteutuu vihdoin. (Skin Tight, tosi-tv, USA, 2017).\nto 21.00 UUSI KAUSI! Waldropsin perheen kolme eläväistä poikaa pitivät vanhempansa Courtneyn ja Ericin kiireisinä. Vanhemmat eivät olleet uskoa korviaan kuullessaan, että Courtney odotti joukon jatkoksi kuutosia. Edessä oli uusi elämä yhteensä yhdeksän lapsen vanhempina. Kauden avausjaksossa Courtney yrittää kaiken hulinan keskellä valmistella kuutosten 1-vuotissynttäreitä. (Sweet Home Sextuplets, tosi-tv, USA, 2019)\npe 21.00 Kausi 1, osa 5. Sisustussuunnittelun superpari Nate Berkus ja Jeremiah Brent rientää apuun koteihin, joissa sisustustoimenpiteet ovat luisuneet pahasti yli budjetin tai jääneet muuten kesken. Kiireisen työ vastapainoksi kaksikko pyhittää vapaa-aikansa tyttärelleen Poppylle. (Nate & Jeremiah By Design, viihde, USA, 2016)\nKausi 1 Osat 8-9\nla 21.00 Kausi 1, osa 8. Lääkäri Sandra Lee on dermatologian kirurgi ja hänellä on ollut oma lääkärikeskus Los Angelesissa jo yli 15 vuoden ajan. Hän on erikoistunut puristelemaan ja poistamaan potilaidensa rasvapatteja, kystia, paiseita sekä erilaisia luomia ja näppylöitä. Sarjassa seuraamme klinikan työntekijöiden työskentelyä ja tapaamme potilaita, joista monet ovat eläneet piiloteltua ja salattua elämää outojen pattiensa kanssa. (Dr. Pimple Popper, tosi-tv, USA, 2018)\nla 22.00 Kausi 1, osa 9. Lääkäri Sandra Lee on dermatologian kirurgi ja hänellä on ollut oma lääkärikeskus Los Angelesissa jo yli 15 vuoden ajan. Hän on erikoistunut puristelemaan ja poistamaan potilaidensa rasvapatteja, kystia, paiseita sekä erilaisia luomia ja näppylöitä. Sarjassa seuraamme klinikan työntekijöiden työskentelyä ja tapaamme potilaita, joista monet ovat eläneet piiloteltua ja salattua elämää outojen pattiensa kanssa. (Dr. Pimple Popper, tosi-tv, USA, 2018)\nsu 21.00 Sarja seuraa Johnstonin pienen suuren perheen elämää. (7 Little Johnstons, tosi-tv, USA, 2019).\nKesto: 60 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Crime Linkit: Dplay\nma 22.00 4. kausi alkaa uusintana. Kun intohimo purkautuu vihaksi, syntyy likaista jälkeä. Sarja pureutuu intohimorikoksiin, joiden laukaisevana tekijänä on petos ja sen aiheuttama hallitsematon tunnevyöry. Aina ei ole selvää, onko tekijä pettäjä vai uhri. .\nke 00.00 Kausi 4, osa 2. Kun intohimo purkautuu vihaksi, syntyy likaista jälkeä. Sarja pureutuu intohimorikoksiin, joiden laukaisevana tekijänä on petos ja sen aiheuttama hallitsematon tunnevyöry. Aina ei ole selvää, onko tekijä pettäjä vai uhri. (Scorned: Crimes of Passion, rikostarina, USA, 2014)\nto 00.00 Kausi 4, osa 3. Kun intohimo purkautuu vihaksi, syntyy likaista jälkeä. Sarja pureutuu intohimorikoksiin, joiden laukaisevana tekijänä on petos ja sen aiheuttama hallitsematon tunnevyöry. Aina ei ole selvää, onko tekijä pettäjä vai uhri. (Scorned: Crimes of Passion, rikostarina, USA, 2014)\npe 00.05 Kausi 4, osa 4. Kun intohimo purkautuu vihaksi, syntyy likaista jälkeä. Sarja pureutuu intohimorikoksiin, joiden laukaisevana tekijänä on petos ja sen aiheuttama hallitsematon tunnevyöry. Aina ei ole selvää, onko tekijä pettäjä vai uhri. (Scorned: Crimes of Passion, rikostarina, USA, 2014)\nti 22.00 Kausi 14, osa 7. Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2019)\nto 22.00 Kausi 5, osa 4. Sarja seuraa Johnstonin pienen suuren perheen elämää. (7 Little Johnstons, tosi-tv, USA, 2019)\nKesto: 69 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat\npe 22.00 Kausi 2, osa 14. Sarja seuraa teinivanhempien elämää. Koska nuoret ovat täysin valmistautumattomia uuteen rooliinsa vanhempina, heidän omien vanhempiensa on otettava ohjat käsiinsä. Luvassa on niin itkua kuin onnen hetkiä, kun teinivanhemmat tekevät tärkeitä päätöksiä tulevaisuutensa suhteen ja yrittävät samalla huolehtia suhteistaan. (Unexpected, tosi-tv, USA, 2018)\nsu 22.00 Kun intohimo purkautuu vihaksi, syntyy likaista jälkeä. Sarja pureutuu intohimorikoksiin, joiden laukaisevana tekijänä on petos ja sen aiheuttama hallitsematon tunnevyöry. Aina ei ole selvää, onko tekijä pettäjä vai uhri. (Scorned: Crimes of Passion, rikostarina, USA, 2014).\nma 23.00 Maailma näyttäytyy yli kaksimetriselle hyvin erilaisena. Nämä huomattavan pitkät naiset kohtaavat haasteita sekä arkipäivän tilanteissa että ympäristön suhtautumisessa heihin. Huomiota herättävä pituus vaikuttaa kaikkeen aina deittailusta kauppareissuun liian pienellä autolla. (My Giant Life, tosi-tv, USA, 2017).\nti 23.00 Puusta pudonnut. Seksileikit puussa päättyvät kovaan kolahdukseen, ja lemmenlomalla tunnelma kuumenee liikaa. Sairaalassa asetetaan sijoiltaan menneitä niveliä paikalleen.\nke 23.00 Kausi 4, osa 2. Papilloomavirus ja geenivirhe muuttavat miehen kädet puumaisiksi. Naisen elimistö korjaa itseään vain luutumalla. Pikkutyttö on menettänyt kaikki hiuksensa. (Body Bizarre, tosi-tv, USA, 2015)\nto 23.00 Kausi 4, osa 5. Danielle ja Adam Busbysta tuli yhdessä yössä suurperheen vanhemmat, kun he saivat 4-vuotiaan esikoistyttärensä seuraksi Yhdysvaltojen ensimmäiset kokonaan tytöistä koostuvat vitoset. Sarja seuraa iloisen ja rakastavan perheen elämää. (Outdaughtered, tosi-tv, USA, 2019)\nla 23.00 Kausi 2, osa 3. Vatsastaan kiinni olevat siamilaiset kaksoset aiotaan erottaa Brasiliassa. Etiopialaisella teinitytöllä taas on valtava kasvain kaulassaan. (Body Bizarre, tosi-tv, USA, 2014)\nKausi 6 Osa 11\nsu 23.05 Sarja seuraa hengenvaarallisesti ylipainoisten, yli 270-kiloisten ihmisten elämää. Kukin heistä on ajautunut tilanteeseen, jossa painonpudotus on ainoa vaihtoehto jatkaa eteenpäin. (My 600lb Life, tosi-tv, USA, 2018).\nti 00.00 alkaa uusintana. Kun intohimo purkautuu vihaksi, syntyy likaista jälkeä. Sarja pureutuu intohimorikoksiin, joiden laukaisevana tekijänä on petos ja sen aiheuttama hallitsematon tunnevyöry. Aina ei ole selvää, onko tekijä pettäjä vai uhri.\n(My Big Fat Fabulous Life, viihde, USA, 2018) Kesto: 60 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Reality Linkit: Dplay\nla 00.00 Kausi 5, osa 5. Whitney Thore nousi yhdessä yössä julkisuuteen ladattuaan YouTubeen A Fat Girl Dancing -videon. 172-kiloiseksi sairauden myötä lihonnut nainen on käynyt pitkän tien hyväksyäkseen itsensä ulkonäkökeskeisessä yhteiskunnassa. Superpositiivinen ilopilleri jakaa nyt energiaa oman tv-sarjansa kautta.\nti 01.00 Kausi 3, osa 5. Maailma näyttäytyy yli kaksimetriselle hyvin erilaisena. Nämä huomattavan pitkät naiset kohtaavat haasteita sekä arkipäivän tilanteissa että ympäristön suhtautumisessa heihin. Huomiota herättävä pituus vaikuttaa kaikkeen aina deittailusta kauppareissuun liian pienellä autolla. (My Giant Life, tosi-tv, USA, 2017)\nke 01.00 Kausi 4, osa 10. Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, ettei arki ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeen. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2019)\ntosi-tv, USA, 2019) Kesto: 118 min. Tyyppi: ulkomaiset sarjat Reality Linkit: Dplay\nto 01.00 Kausi 5, osa 5. Seurantajaksoissa päivitetään, mitä Hengenvaarallisesti lihava -sarjassa dramaattisesti painoaan pudottaneille kuuluu nyt. Vaikka vaa'an lukema näytti urakan päätteeksi huomattavasti vähemmän, on moni heistä kohdannut takapakkeja ja uusia ongelmia. (My 600-lb Life: Where Are They Now?,\npe 01.05 Kausi 4, osa 4. Danielle ja Adam Busbysta tuli yhdessä yössä suurperheen vanhemmat, kun he saivat 4-vuotiaan esikoistyttärensä seuraksi Yhdysvaltojen ensimmäiset kokonaan tytöistä koostuvat vitoset. Sarja seuraa iloisen ja rakastavan perheen elämää. (Outdaughtered, tosi-tv, USA, 2019)\nla 01.00 Kausi 1, osa 11. Haastattelija Kate Snow käy Jazzin ja tämän perheen kanssa läpi kuluneen kauden tapahtumia ja kysyy Jazzin mielipidettä tulevaan leikkaukseen. (I Am Jazz, tosi-tv, USA, 2015)\nma 01.00 Lääkäri Sandra Lee on dermatologian kirurgi ja hänellä on ollut oma lääkärikeskus Los Angelesissa, Californiassa jo yli 15 vuoden ajan. Hän on erikoistunut puristelemaan ja poistamaan potilaidensa rasvapatteja, kystia, paiseita sekä erilaisia luomia ja näppylöitä. Sarjassa seuraammme klinikan työntekijöiden työskentelyä ja tapaamme potilaita joista monet ovat eläneet piiloteltua ja salattua elämää outojen pattiensa kanssa. (Dr. Pimple Popper, tosi-tv, USA, 2019).\nti 02.05 Kausi 1, osa 8. Lääkäri Sandra Lee on dermatologian kirurgi ja hänellä on ollut oma lääkärikeskus Los Angelesissa jo yli 15 vuoden ajan. Hän on erikoistunut puristelemaan ja poistamaan potilaidensa rasvapatteja, kystia, paiseita sekä erilaisia luomia ja näppylöitä. Sarjassa seuraamme klinikan työntekijöiden työskentelyä ja tapaamme potilaita, joista monet ovat eläneet piiloteltua ja salattua elämää outojen pattiensa kanssa. (Dr. Pimple Popper, tosi-tv, USA, 2018)\npe 02.05 Kausi 1, osa 6. Waldropsin perheen kolme eläväistä poikaa pitävät vanhemmat Courtneyn ja Ericin kiireisinä. Vanhemmat eivät ole uskoa korviaan kuullessaan, että Courtney odottaa joukon jatkoksi kuutosia. Edessä on haastava riskiraskaus sekä uusi elämä yhteensä yhdeksän lapsen vanhempina. (Sweet Home Sextuplets, tosi-tv, USA, 2018)\nla 02.00 Kausi 1, osa 4. Sisustussuunnittelun superpari Nate Berkus ja Jeremiah Brent rientää apuun koteihin, joissa sisustustoimenpiteet ovat luisuneet pahasti yli budjetin tai jääneet muuten kesken. Kiireisen työ vastapainoksi kaksikko pyhittää vapaa-aikansa tyttärelleen Poppylle. (Nate & Jeremiah By Design, viihde, USA, 2016)\nKausi 5 Osa 18\nma 02.00 Apua, kissani pitää minun panttivankina! 10-kiloinen himalajankissa Lux päätyi uutisiin käyttäydyttyään niin aggressiivisesti, että omistajat joutuivat soittamaan hätänumeroon. (My Cat from Hell, perhesarja, USA, 2014).\nti 03.00 Kausi 2, osa 2. Afganistanilaisella tyttövauvalla oli syntyessään kasvain, joka näytti toiselta päältä. Amerikkalaiselta Donnielta ärhäkkä syöpä vei nenän ja puolet kasvoista. (Body Bizarre, tosi-tv, USA, 2014)\nKausi 14 Osa 6\nke 03.00 Kausi 14, osa 6. Sarjassa seurataan lyhytkasvuisten Roloffien elämää ja arkea perheen maatilalla Portlandissa, Oregonissa. (Little People, Big World, tosi-tv, USA, 2019)\nto 03.00 Kausi 3, osa 4. 24-vuotias Bettie Joe kamppailee painonsa kanssa, mutta ei saa tukea mieheltään jota ajatus laihtumisesta kauhistuttaa. Pystyykö pari muuttamaan elämäntapansa ja suhteensa ajoissa? (My 600lb Life, tosi-tv, USA, 2015)\npe 03.05 Kausi 5, osa 3. Sarja seuraa Johnstonin pienen suuren perheen elämää. (7 Little Johnstons, tosi-tv, USA, 2019)\nla 03.00 Kausi 2, osa 13. Sarja seuraa teinivanhempien elämää. Koska nuoret ovat täysin valmistautumattomia uuteen rooliinsa vanhempina, heidän omien vanhempiensa on otettava ohjat käsiinsä. Luvassa on niin itkua kuin onnen hetkiä, kun teinivanhemmat tekevät tärkeitä päätöksiä tulevaisuutensa suhteen ja yrittävät samalla huolehtia suhteistaan. (Unexpected, tosi-tv, USA, 2018)\nKausi 10 Osa 11\nma 03.00 Carlo's Bakeryn henkilökunta pyöräyttää maistuvimmat ja näyttävimmät kakut tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Tosi-tv-sarjassa seurataan Hobokenissa, New Jerseyssä sijaitsevan perheleipomon arkea. (Cake Boss, tosi-tv, USA, 2018).\nKausi 5 Osat 12-16\nti 04.00 Lihavan leidin laulu. Kissojen käyttäytymistä tutkiva Jackson Galaxy auttaa epätoivoisia kissanomistajia, joiden kodit ja ihmissuhteet ovat riekaleina näiden hurjien lemmikkien vuoksi.\nke 04.00 Tuhoamisen himo. Kissojen käyttäytymistä tutkiva Jackson Galaxy auttaa epätoivoisia kissanomistajia, joiden kodit ja ihmissuhteet ovat riekaleina näiden hurjien lemmikkien vuoksi.\nto 04.00 Miljoonien dollarien painajainen. Kissojen käyttäytymistä tutkiva Jackson Galaxy auttaa epätoivoisia kissanomistajia, joiden kodit ja ihmissuhteet ovat riekaleina näiden hurjien lemmikkien vuoksi.\npe 04.05 Sudennälkä. Kissojen käyttäytymistä tutkiva Jackson Galaxy auttaa epätoivoisia kissanomistajia, joiden kodit ja ihmissuhteet ovat riekaleina näiden hurjien lemmikkien vuoksi.\nla 04.00 Öykkäri-Cloe. Kissojen käyttäytymistä tutkiva Jackson Galaxy auttaa epätoivoisia kissanomistajia, joiden kodit ja ihmissuhteet ovat riekaleina näiden hurjien lemmikkien vuoksi.\nKausi 13 Osa 12\nma 04.10 Randy etsii morsiuspukua Broadway-musikaalia varten. Jaksossa nähdään erikoisvieraina näyttelijät Tony Danza, Rob McClure ja Brynn O'Malley. (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015).\nma 04.45 Jasminen tiukasti islaminuskoinen äiti haluaisi tyttärensä käyttävän omaa, konservatiivista hääpukuaan. Kelly muuttaa sen vapaamieliselle morsiamelle sopivaksi. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013).\nma 05.15 Morsiamet ovat sarjassa vaikean valinnan edessä: pukeutuako suurena päivänä odotusten mukaisesti suvun perintökalleuteen vai astellako alttarille oman maun mukaisessa modernissa häämekossa? Apuna mielipiteiden ristitulessa toimivat muotisuunnittelija Kelly Nishimoto ja stylisti Sam Saboura. (Something Borrowed, Something New, tosi-tv, USA, 2013).\nKausi 13 Osa 4\nti 04.50 Morsiamilla on usein kovat odotukset pukunsa suhteen, mutta joskus ne muuttuvat odottamattomalla tavalla. Tänään kolme morsianta tinkivii vaatimuksistaan ja löytää unelmiensa puvut! (Say Yes to the Dress, tosi-tv, USA, 2015).\nti 05.25 Laura Beth haluaa yhtä näyttävät häät kuin julkisuuden henkilöillä konsanaan. Mutta hän ei osaa päättää, haluaako hän mekkoonsa dramatiikkaa vai ei. (Bride by Design, tosi-tv, USA, 2015).\nma 05.50 Ulkomaalaiset morsiamet ovat matkustaneet Yhdysvaltoihin K-1 -viisumin turvin ja päättäneet 90 päivän jälkeen mennä naimisiin, jotta he saavat jäädä maahan rakkaansa luo. Juuri avioituneet pariskunnat jatkavat nyt yhteistä elämäänsä, mutta saavat pian huomata, että elämä ei ole yhtään sen helpompaa avioitumisen jälkeenkään. (90 Day Fiance: Happily Ever After?, tosi-tv, USA, 2016).


Sea-doo SPARK TRIXX 3-UP vesijetti - Tervajoki - Nettivene\nAIVAN UUSI TEMPPUILUKEINO\nNyt voit leikkiä jetillä uskomattoman nautittavasti – temppuilu ei ole koskaan ollut näin helppoa ja hauskaa.\nSÄHDY NOPEAMMIN, RANTAUDU HELPOMMIN\nKEVYT JA KESTÄVÄ MATERIAALI\nToimituskulut 300 € Pituus 2,79 m\nLeveys 1,18 m Paino 192 kg\nSea-Doo SPARK TRIXX 3-UP Vesijetti\nNyt voit leikkiä jetillä uskomattoman nautittavasti – temppuilu ei ole koskaan ollut näin...Lue lisää »\nTämä innovatiivinen ja iskunkestävä materiaali tekee Sea-Doo SPARKista kevyemmän ja auttaa sitä saavuttamaan täyden suorituskykynsä helpommin. Sisäisesti värjätty rakenne kestää lasikuitua paremmin naarmuja. Piilota »\nLisää suosikkiliikkeeksi Liikkeen muut veneet (45)\nSea-Doo 3D RFi '06\nSea-Doo XP 720 '97\nSea-Doo RX di rotax 900 '02\nSea-Doo GTX 110hv '98\nSea-Doo 130 GTI 4tec '06\nNettivene ID 706966


3.2.2017 klo 8:34\nSponda Oyj:n hallitus on päättänyt uudesta konsernin avainhenkilöiden osakepohjaisen kannustinjärjestelmän ansaintajaksosta ja sen tavoitteista kalenterivuosille 2017-2019. Ansaintajakson 1.1.2017-31.12.2019 ansaintakriteerit ovat konsernin keskimääräinen sijoitetun pääoman tuottoprosentti (ROCE) tilikausina 2017-2019, konsernin kumulatiivinen osakekohtainen operatiivinen kassavirta (CEPS) tilikausina 2017-2019 ja kiinteistöomaisuuden kasvu. Lisäksi hallitus arvioi konsernin menestystä suhteessa yleiseen markkinatilanteeseen.\nMahdollinen palkkio maksetaan osittain yhtiön osakkeina ja osittain rahana. Rahana maksettavalla osuudella pyritään kattamaan avainhenkilölle palkkiosta aiheutuvat verot ja veronluontoiset maksut. Ansaintajakson 2017-2019 mahdollinen palkkio maksetaan keväällä 2020.\nAnsaintajaksolla 2017-2019 järjestelmän kohderyhmään kuuluvat johtoryhmän jäsenet, yhteensä seitsemän henkilöä. Hallitus voi päättää uusien avainhenkilöiden ottamisesta mukaan järjestelmään. Ansaintajakson 2017-2019 perusteella maksettavat palkkiot vastaavat yhteensä enintään 331.534 Sponda Oyj:n osakkeen arvoa (sisältäen myös rahana maksettavan osuuden).\nJohtoryhmän kokoonpanon muutoksista johtuen yhtiö tarkentaa voimassa olevien ansaintajaksojen enimmäisosakemääriä. Ansaintajakson 2015-2017 perusteella maksettavat palkkiot vastaavat yhteensä enintään 319.175 (5.2.2015 tiedotettu: 400.000) Sponda Oyj:n osakkeen arvoa ja ansaintajakson 2016-2018 perusteella enintään 376.853 (4.2.2016 tiedotettu: 350.000) Sponda Oyj:n osakkeen arvoa.\nKannustinjärjestelmän ehdoista on kerrottu tarkemmin pörssitiedotteissa 5.2.2015 ja 4.2.2016.Lisätietoja: Kari Inkinen, toimitusjohtaja puh. 0400 402 653


Vaihtoon valmistumisen kynnyksellä - RIL\nVaihtoon valmistumisen kynnyksellä\nke 27. syyskuuta 2017 12.55.00\nVietin syksyn 2016 opiskellen ERASMUS-ohjelman kautta Iso-Britanniassa. Vaihtoyliopistoni oli University of Strathclyde, joka sijaitsee Skotlannin suurimmassa kaupungissa Glasgowssa. Mahdollisuus lähteä vaihtoon tuli vastaan hieman yllättäen, sillä aioin valmistua jo kyseisenä syksynä. Saatuani diplomityön täysillä käyntiin tammikuussa 2016 huomasin, että valmistumisen sijaan voisin ottaa opiskelusta kaiken irti ja lähteä reissuun, kunhan hoitaisin tutkintoni viimeiset Tampereen teknillisen yliopiston opintojaksot ja diplomityöni ripeästi loppuun.\nAsunnon löytäminen Glasgowsta oli muutamien käänteiden jälkeen helppoa. Kesän alussa sain harmikseni tietää, että en saa majoitusta kampukselta. Päätinkin lähteä matkaan reissumielellä, ajatuksena hankkia asunto paikan päältä. Muutamia viikkoja ennen lähtöä katselin asuntomarkkinoiden tarjontaa, jotta saisin käsityksen hintatasosta ja minulle sopivista kaupunginosista. Ennakkoselvitykseni osoittautuivat kuitenkin turhiksi, sillä aivan lähdön kynnyksellä yliopiston kampukselta tarjottiin peruutuspaikkaa ja päädyin tästä syystä opiskelija-asuntolaan. Ratkaisu oli helppo, mutta yllättävän kallis. Neljän hengen soluasunnosta joutui maksamaan noin 500 euroa kuukaudessa.\nGlasgow on vanha ja perinteikäs teollisuuskaupunki, jonne on rakennettu järjestyksessä kolmas metro maailmassa. Kaupunki on rakentunut Clyde-joen varrelle ja erityisesti telakkateollisuus sekä hyvät kulkuyhteydet vesiteitse ovat historiassa olleet kaupungin menestyksen valttikortteja. Telakkateollisuuden merkitys ei ole nykyään enää yhtä suuri, mutta muu teollisuus näkyy kaupunkikuvassa edelleen vahvana. Asukkaita Glasgown metropolialueella on noin 1,2 miljoonaa.\nUlkonäöltään ja tunnelmaltaan Glasgow on Skotlannin pääkaupunkiin Edinburghiin verrattuna hieman urbaanimpi ja kolkompi, mutta silti varsin viihtyisä kaupunki. Kaikkein eniten Skotlannista saa kuitenkin irti, kun tutustuu pohjoiseen, kuten Loch Lomondin mahtaviin järvimaisemiin tai muutamiin Skotlannin tuhansista linnoista. Muuta erityisen hienoa nähtävää Skotlannissa on esimerkiksi Isle of Skye, äänestyksen mukaan yksi maailman upeimmista saarista, maailmankuulut viskitislaamot tai vaeltajille ihanteelliset olosuhteet ympäri kuningaskuntaa.\nHieman oudolta matkalla tuntui se, että yksi 1900-luvun alkupuolen maailman mahdeista on lopulta jäänyt kansainvälisesti vertaillen ainakin rakennetun ympäristön näkökulmasta parhaiden jälkeen. Osa Brittien teknisestä kehittymättömyydestä esimerkiksi Suomeen verrattuna johtuu varmasti siitä, että leudommassa ilmastossa uusien ratkaisujen kehittäminen ja käyttöönotto ei ole ollut niin välttämätöntä.\nSilti täytyy ihmetellä esimerkiksi sitä, ettei lähes missään yhdestä vesihanasta saa järkevästi sopivan lämpöistä vettä sopivalla paineella. Vettä ei kerrostaloissakaan välttämättä lämmitetä keskitetysti, vaan jokaikisestä asunnosta löytyvät omat vedenlämmittimet. Asuntokohtaiset pienet lämmittimet voivat olla vikaherkkiä, joten ainakin omassa asunnossani kylmät suihkut tulivat tutuiksi. Sähköjohtojen saaminen maan alle tuntuu myös olevan isolta osalta kaukainen haave, puhumattakaan kunnollisista räystäistä, saati lämmöneristyksellisistä asioista, kuten kaksois- tai kolmoislaseista. Ehkä sitä on tottunut Suomessa liian hyvään.\nVaihdon aikana opintoni olivat jo hyvin lähellä maalia, joten itse tutkintooni vaadittavia opintojaksoja en enää varsinaisesti tarvinnut. Pääasiallisina tavoitteinani matkalla olikin hankkia kansainvälistä kokemusta, kielitaitoa, verkostoitua ja tutustua kohteeseen lähiympäristöineen, toki suorittaen samaan aikaan muutaman mielenkiintoisen kurssin. Valitsemillani opintojaksoilla aiheina olivat maanmittaus ja kartoitus, geotekninen suunnittelu, maamekaniikka sekä pilaantuneiden maiden tutkimukset ja riskinarviointi.\nOpintojaksoilla opittujen asioiden lisäksi onnistumisia tuli kaikilla tavoitelluilla osa-alueilla. Kansainvälistä kokemusta ja kielitaitoa kuukausien kestoisella matkalla kertyy väistämättä, kun asioita ja järjestelyjä saa hoitaa vieraassa kulttuurissa, vieraalla kielellä. Verkostoituminen sujui vaihto-opiskelijoiden kesken hyvin ja muutamien reissulta saatujen kaverien kanssa tulee takuulla pidettyä yhteyttä jatkossakin.\nPaikallisten opiskelijoiden kanssa verkostoituminen sen sijaan oli kohtuullisen haastavaa. Lähestulkoon ainoat kunnolliset kontaktit paikallisiin opiskelijoihin sain urheiluseurojen kautta, tosin niissäkin kansainvälinen osanotto oli suurta.\nParasta vaihtosyksyssä oli reissaaminen sekä uusiin ihmisiin ja paikkoihin tutustuminen. Skotlannissa riitti nähtävää ja koettavaa, ja vajaan neljän kuukauden pyrähdys ulkomaille oli tilanteessani juuri sopivan mittainen. Matkan aikana ehti juuri asettua aloilleen, kyllästyä ei ehtinyt alkuunkaan ja toisaalta asiat kotimaassa eivät ehtineet mennä sekaisin. Lähtisin ehdottomasti uudelleen!\nKaksi mielenkiintoisinta kurssia:\nCL440 Geotechnical Engineering 2\nOpintojakso olisi ollut koko lukukauden mittainen, josta syksyn aikana käsiteltiin perustusten kantavuutta, penkereiden stabiliteettia ja tukiseiniä. Aihealueet olivat minulle entuudestaan hyvin tuttuja, joten tässä vaiheessa opintoja erityisen mielenkiintoista oli se, että Britanniassa käytetään eri eurokoodin ”Design approacheja” ja käsinlaskentamenetelmiä kuin Suomessa. Pääsin näin ollen vertailemaan kahta erilaista järjestelmää. Paluun jälkeen on oltava tarkkana osavarmuuslukujen kanssa.\nCL906 Site Investigation and Risk Assessment\nKurssi koski pilaantuneiden maiden kohteissa tehtäviä tutkimuksia ja riskienhallintaa. Kurssilla opeteltiin tekniikoita PIMA-tutkimusten ohjelmoimiseksi ja tutkimusmenetelmien valitsemiseksi tehokkaasti. Geofysikaaliset menetelmät olivat kurssilla hyvin edustettuina ja erityisesti pintaa rikkomattomiin menetelmiin käytettiin runsaasti aikaa. Kurssiin sisältyi myös maastokäynti vanhalla kaivosalueella.\nTeksti: Lauri Savolainen\nKuva: Lauri Savolainen ja Antti Ollila


Ruokakurssit - Ravintopoli\nGluteeniton hapanjuurileivonta 8.12.\nVihdoinkin gluteeniton hapanjuuri! Tällä juurella leivot pitsapohjat, sämpylät ja vuokaleivät. Kurssilla opetellaan valmistamaan juuri taikinaksi ja taikinasta leivomme leipää ja pitsaa. Käymme läpi, miten juurta hoidetaan ja mitä etuja hapanjuuren käytöllä on. Kurssilta saa mukaan oman hapanjuuren, joka oikein hoidettuna säilyy jälkipolville.\nTietoa hapanjuurella leipomisesta, työtavoista ja terveysvaikutuksista\nOma hapanjuuri mukaan kurssilta\nOpetuksen luentomateriaali sähköpostiisi\nHapanleivän ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu ja keskustelua\nLeipä on alun perin valmistettu taikinajuuresta. Taikinajuuren maitohappobakteerien entsyymit esikäsittelevät viljan, jolloin se on suolistolle helpompi sulattaa. Moni kokee yllätyksenä, että hapanjuureen leivottu leipä ei aiheutakaan turvotusta kuten normaalisti hiivalla leivottu. Lisäksi se on terveellisempää, koska viljan sisältämät ravintoaineet imeytyvät näin paremmin.\nViljan sisältämä fytiinihappo ärsyttää vatsaa ja heikentää raudan ja mineraalien kuten magnesiumin ja sinkin imeytymistä mutta hapattaminen heikentää sen vaikutusta. Leipominen on helppoa mutta vaatii hieman aikaa. Kun oppii niksit, niin työvaiheet on helppo sijoittaa arjen rytmiin. Kurssilla valmistetaan luomuruisleipää. Saat opetuksen joka työvaiheesta sekä oman juuren mukaasi.\nHapanleivän ohjattu valmistus ja lopuksi kevyt salaattiateria hapanleivän kera ja keskustelua\nHapattaminen on vanhin ja yksinkertaisin ruuan säilömismenetelmä. Se on myös yksi parhaista keinoista lisätä terveyttä edistäviä maitohappobakteereita ja ruuansulatusta edistäviä entsyymeitä ruokavalioon. Siinä ei käytetä säilöntäaineita, etikkaa eikä sokeria. Kurssilla valmistamme hapankaalia, kimchiä ja muita satokauden antimia.\nTietoa hapattamisesta: työtavoista ja terveysvaikutuksista\nOma hapatettu säilyke mukaan kurssilta\nHapatettujen kasvisten ohjattu valmistus ja lopuksi kevyt salaattiateria ja keskustelua\nHormonit hallintaan 19.11.\nHormonien epätasapaino aiheuttaa epämääräisiä oireita kuten ikääntymisen nopeutuminen, rasvan kertyminen alavartaloon, väsymys, sumuiset ajatukset, PMS oireet. Hormonit ovat elimistön kemiallisia viestinviejiä, joiden vastuulla on elimistön sisäisen kommunikaation ylläpito. Se on edellytys terveydelle ja suorituskyvyn ylläpidolle. Ravinnolla on suuri vaikutus tähän tasapainoon. Tällä kurssilla opit miten voit tukea hormonitoimintaasi.\nHyvää suolistolle 1: Rauhoita vatsa – ruokakurssi ja ravintovalmennus 5.12.\nTämä kurssi on sinulle, jonka suolisto oireilee: on turvotusta, kaasunmuodostusta, kipua. Kurssin pääteemana on tilanteen rauhoittaminen. Opit ymmärtämään, mitkä asiat vaikuttavat suoraan ja epäsuorasti suoliston tilaan ja miten pystyt vahvistamaan sitä. Saat ohjeet suoliston tilan rauhoittamiseen, ravitsemiseen ja korjaamiseen\nRavintovalmennus: Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista suoliton rauhoittamiseen ja korjaamiseen\nReseptikokoelma mahtavista aterioista mukaasi\nMonipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu ja keskustelua\nHyvää suolistolle 2: Aktivoi bakteerisi-ruokakurssi ja ravintovalmennus 9.1.21\nPäättääkö ruokavaliostasi sinä vai bakteerisi? Tällä kurssilla paneudutaan syvemmälle suoliston bakteerikantaan. Se on biologinen tehdas, jonka erittämät aineet vaikuttavat mielialaan ja mielitekoihin. Nyt tuetaan ruokavaliolla niitä bakteereita, joilla on terveytemme kannalta parhaimmat edut painonhallintaan, mielialaan, stressinsietoon ja immuunipuolustukseen\nKurssi alkaa tervetuliais-smoothiellä, jonka lomassa käydään läpi teoriaosuus:\ntarkastellaan stressin vaikutusta insuliiniin ja opetellaan muutamien kylläisyyshormonien tehtäviä ja niiden aktivoimista sekä suolistobakteerien osuutta mielitekojamme ohjaavassa kemiallisessa viestinnässä.\nunen ja stressin sekä keinosokereiden vaikutuksia verensokeriin.\nSuoliston bakteerikanta, suolistoa ja bakteerikantaa tukevat ja rakentavat ravintoaineet\nRavintovalmennus: Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista suoliston aktivoimiseen\nOikeaoppisesti koostettu kasvisruokavalio on hyväksi niin terveydelle kuin ympäristöllekin. Tällä kurssilla saat tietoa kasvisruokavalion terveysvaikutuksista ja opit koostamaan ateriasi niin, että saat kaikki kehosi tarvitsemat ravintoaineet ja vältyt ravintoaineiden puutoksilta. Valmistamme useita ateriakokonaisuuksia.\nSaat paljon uusia ideoita ja reseptejä mukaasi. Valmistamme maistuvia alku-, pää- ja jälkiruokia käyttäen lämpimiä mausteita ja yrttejä. Uudet reseptit innostavat lisäämään kasvisten osuutta ruokavaliossasi ja niiden lisäämisellä on paljon terveysvaikutuksia:\nantioksidanttien saanti lisääntyy ja ne suojaavat solujasi\nhappo-emästasapaino: Mitä emäspainotteisempi ruokavalio, sitä vähemmän kehoon kertyy happamuutta ja sitä pirteämpi mieli\nHyvien bakteerien määrä suolistossa lisääntyy, sillä on vaikutuksia immuunipuolustukseen, hormoneihin ja painonhallintaan\nKehon aineenvaihdunta paranee kuitujen saannin myötä: suolen toiminta nopeutuu ja samalla kehon toksisuus vähenee\nTietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista\nKiireisen perheen terveellinen ruokavalio – helppoa nopeasti\nArjen pyörityksessä turvautuu helposti eineksiin, kun aikaa on vähän. Tällä kurssilla tehdään ruokia, jotka syntyvät nopeasti mutta ovat kuitenkin edullisia sekä lompakolle että terveydelle. Kurssilla käymme läpi ravitsemuksen kannalta tärkeitä kohtia, jolloin aterian suunnittelemisesta tulee helppoa. Tältä kurssilta nappaat paljon hyviä ideoita ja inspiraatiota kotikokkaukseen!\nTietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista terveyteen\nMonipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu\nKilpirauhanen on herkkä elin. Se on herkkä saasteille, stressille ja kaikille mahdollisille myrkyille kuten elohopealle, fluorille, synteettisille ainesosille kuten esim. monille säilöntäaineille. Kilpirauhasta voi kuitenkin tukea ravinnolla ja elämäntavoilla. Tällä kurssilla perehdytään kilpirauhasen vajaatoiminnan tukemiseen. Kilpirauhanen vastaa kehon monista aineenvaihdunnallisista tehtävistä. Se on kehon polttouuni, joka tuottaa lämpöä ja energiaa sekä vaikuttaa ruuansulatukseen. Ravintovalmennuksessa perehdymme näihin seikkoihin ja sen jälkeen valmistamme kilpirauhasen toimintaa tukevia aterioita.\nRavintovalmennus: Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista kilpirauhaseen ja hormonitoimintaan\nReseptikokoelma ja kotiohjeet mukaasi\nNeuvoja ja vinkkejä omiin kysymyksiisi\nMonipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu ja keskusteluas\nKombuchan valmistus 16.12.2020\nTällä kurssilla tutustutaan kombuchan valmistukseen ja sen erilaisiin maustamisvaihtoehtoihin ja erilaisten drinkkien ainesosaksi.\nKombucha eli volgansienitee on hapatettu teejuoma ja vuosituhansia vanha aasialainen perinnejuoma. Makeutettu teejuoma hapatetaan volgansienen eli kombucha-viljelmän avulla. Volga-sienen eli scoby on hyvälaatuisten bakteerien ja hiivojen muodostama elävä kasvusto. Hapattamisen seurauksena teejuomaan muodostuu maitohappobakteereita, joiden tiedetään vahvistavan suoliston bakteerikantaa ja vaikuttavan sitä kautta suotuisasti elimistön hyvinvointiin ja vastustuskykyyn.\nKurssilla käymme läpi kombuchan valmistuksen vaihe vaiheelta ja maistelemme erilaisia maustamisvaihtoehtoja. Saat halutessasi mukaan oman scobyn eli volga-sienen aloittaaksesi oman kombucha-tehtailun.\nTietoa kombuchan terveysvaikutuksista\nReseptit kombuchan valmistuksesta ja maustamisvaihtoehdoista\nKombuchan ohjattu valmistus ja maistelua\nTämä kurssi on tarkoitettu ADD- ja ADHD-oireisen tukemiseen ruokavaliolla. Keskeisimmät tekijät ovat aivojen välittäjäaineet, joiden puutos heikentää lapsen tai aikuisen kykyä oppia tai toimia asianmukaisesti eri tilanteissa. Muun muassa serotoniini on välittäjäaine, joka vaikuttaa viestintään. Sen tuottamiseen tarvitaan koko joukko aminohappoja kuten tryptofaania ja B-vitamiineja. Oireet johtuvat tai pahentuvat usein myös ruuan tai eri kemikaalien allergeeneista ja/tai siitepölyn ja homeen allergeeneista. Altistuminen aiheuttaa mm. päänsärkyä, väsymystä, vatsavaivoja, lihaskipuja, tulehduksia, yökastelua, heinänuhaa, astmaa, nokkosihottumaa sekä oppimis- ja käytöshäiriöitä. Ravintoaineet voivat auttaa elimistöä suojautumaan haitallisilta aineilta ja käsittelemään niitä. Allergeenien poistaminen ruokavaliosta voi poistaa yliaktiivisuutta jo 3-7 päivässä.\nRavintovalmennuksessa perehdytään välttämättömien ravintoaineiden saamiseen.\n• Ravintovalmennus: Keskeisimmät tekijät aivojen välittäjäaineiden tuotannossa ja proteiinien imeytymisessä\n• Tietoa eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista\n• Reseptit terveelliseen ruokavalioon\n• Monipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu\n• Opetuksen luentomateriaali sähköpostiisi\nLohturuokaa terveellisemmin ruokakurssi\nTerveellistä edullisesti ja helposti. Itse tekemällä varmistut, että raaka-aineet ovat korkealaatuisia ja vältyt turhilta lisä- ja säilöntäaineilta, jotka kuormittavat elimistöä. Lisäksi kokkailu on mukavaa puuhaa ja saa hetkeksi ajatukset pois päivän kiireistä. Tällä kurssilla valmistuu tavallisimpia arjen herkkuja kuten hampurilaisia, tortilloja, bolognesea, risottoa jne. Kaikki itse tehtyinä! Saat hyvät reseptit mukaan arjen pyöritykseen sekä tietoa terveellisen aterian koostamisesta ja eri ravinteiden vaikutuksista.\nHyppää mukaan innostavaan kurssi-iltaan!\nRaakaruoka on kätevää ja nopeaa tehdä – uunia ei tarvita! Jokainen suupala rakentaa terveyden perustaa, koska se pursuaa antioksidantteja, hivenaineita ja vitamiineja! Jo pienikin lisäys vaikuttaa terveyteesi.\nTule hakemaan uusia ideoita ja makuja – takuuvarmasti yllätyt, kuinka helposti syntyy ravitsevampaa ja maistuvaa ruokaa hetkessä! Valmistamme kasvikunnan tuotteista tacoja, pestoa, pastaa, juustoa, salaatteja, ja kastikkeita sekä tuorepuuroa ja tietysti jälkiruoaksi raakakakun!\nKurssilla käydään läpi raakaravinon pääpiirteet ja valmistustavat sekä toimintaohjeet. Saat hyvät valmiudet valmistaa tarjottavaa erilaisiin tilaisuuksiin, koska ne sopivat moneen erityisruokavalioon, kuten vegaani-, laktoosi-intoleranssi-, maitoallergia- ja keliakia. Ja esim. raakakakku on helppo pakastaa, joten sen voi tehdä helposti etukäteen!\nMaksaa kuormittaa moni asia ja se näkyy hyvinvoinnissa; väsymystä, masentuneisuutta, särkyjä – unohtamatta suoliston vaivoja. Rasvamaksa on hälyttävästi lisääntymässä ja siihen ei ole lääkkeitä – ainoastaan hoitokeinoja. Ja se on ravitsemus. Tällä kurssilla perehdytään maksan toimintaan ja sen tukemiseen. Maksasta kannattaa pitää hyvää huolta: Se työskentelee kuin hullu hyväksesi, suodattamalla vertasi huikeat 2000 litraa vuorokaudessa poistaen lisäaineita, myrkkyjä, mikrobeja, viruksia, bakteereita, syöpäsoluja. Maksaa pitää tukea ravitsevalla ruualla ja siihen tällä kurssilla perehdytään.\n• Ravintovalmennus: Miten parannat ja tehostat maksan toimintaa\nTehokas aineenvaihdunta 1,\nHyvä ja tehokas aineenvaihdunta on tärkeä osa hyvää terveyttä: Hyvää laadukasta ravintoa sisään ja huonot aineet ja kuonat tehokkaasti ulos. Kaiken keskiössä ovat: hormonit, ruoansulatus ja lymfajärjestelmä sekä tehokas maksan- ja munuaisten toiminta. Mutta miten kaikki tämä toimii ja miten tehostat näiden toimivuutta ja vältyt kuormittamasta näitä aineenvaihdunnan kannalta tärkeimpiä elimiä?\nKurssi koostuu kolmesta kurssikokonaisuudesta 4 viikon välein. Näin ohjeet pysyvät aktiivisesti muistissa & käytössä ja saat lisää ohjeita ja vertaistukea ryhmästä. Lisäksi ravintovalmennuksessa tulee paljon opittavaa, jolloin uuden omaksuminen helpottuu. Jokainen kurssi on oma kokonaisuutensa omine aiheineen. Osallistumalla kaikkiin osioihin kannattaa – kun käyt yhden kurssin, saat seuraavasta 10 euron alennuksen.\nKurssin 1 sisältö:\nRavintovalmennusaiheet kurssi 1: Sokeriaineenvaihdunta, hormonit ja rasvan poltto – mikä mahdollistaa sen? – ja syyt sen pysähtymiseen\nReseptikokoelman mahtavista aterioista mukaasi ja\nMonipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi yhteisruokailu ja keskustelua4\nTehokas aineenvaihdunta 2\nHyvä ja tehokas aineenvaihdunta on tärkeä osa hyvää terveyttä: Hyvää laadukasta ravintoa sisään ja huonot aineet ja kuonat tehokkaasti ulos. Kaiken keskiössä ovat: toimiva ruoansulatus ja lymfajärjestelmä sekä tehokas maksan- ja munuaisten toiminta. Mutta miten kaikki tämä toimii ja miten tehostat näiden toimivuutta ja vältyt kuormittamasta näitä aineenvaihdunnan kannalta tärkeimpiä elimiä?\nKurssin 2 sisältö:\nRavintovalmennusaiheet kurssi 2: Soluaineenvaihdunta, suolisto, imeytyminen, entsyymit, suolistobakteerien osuus, ravintoaineet – solujen rakennusaineet\nTehokas aineenvaihdunta 3, 12.12.\nKurssin 3 sisältö:\nRavintovalmennusaiheet kurssi 3: Maksan, munuaisten ja lymfajärjestelmän osuus tehokkaassa aineenvaihdunnassa ja myrkkyjen poistossa, Rasvat. Stressinpoisto, rentoutuminen ja uni\nTulehduksenvastainen ruokavalio-ruokakurssi & ravintovalmennus\nHiljainen tulehdus on salakavala sairastuttaja\nKehossa kytevä matala-asteinen tulehdus ei ilmene kipuna eikä kuumeena mutta hiljalleen se tuottaa tulehdusvälittäjäaineita vahingoittaen kehoa monella tavalla. Se lisää sydän – ja verisuonitautien riskiä, nivelsairauksia, muistin ja ajatustoiminnan heikkoutta, painonnousua jne. Tulehdus on kehon vaste haitallisille ärsykkeille mutta tunnistammeko nämä ärsykkeet ajoissa?\nTämä kurssi vie meidät asian ytimeen. Opit tukemaan kehoasi ravinnolla, joka tukee terveyttäsi.\nRavintovalmennus: Mitkä tekijät aiheuttavat hiljaista tulehdusta ja miten niitä voi ehkäistä?\nMonipuolisten ruokalajien ohjattu valmistus ja lopuksi hteisruokailu ja keskustelua\nCopyright © 2020 Ravintopoli


Monimutkainen näköharha Espoossa: Valaisin näytti seisovan keskellä jalkakäytävää – sitten kaupunki tajusi, mikä on vialla - HS-Espoo - Ilta-Sanomat\nMonimutkainen näköharha Espoossa: Valaisin näytti seisovan keskellä jalkakäytävää – sitten kaupunki tajusi, mikä on vialla\nBussipysäkki on nyt siirretty niin, ettei valaisinpylväs näytä enää olevan keskellä katua.\nKuva: Reijo Vuosalmi / Espoon kaupunki\nJulkaistu: 27.3. 12:58\nEspooseen asennettu valaisin herätti ihmetystä, sillä se näytti siltä kuin se olisi asennettu keskelle jalkakäytävää. Kaupunki ratkaisi asian siirtämällä kokonaista bussipysäkkiä.\nValaisinpylväs, joka näytti siltä kuin se olisi asennettu keskelle yhdistettyä kävely- ja pyörätietä, herätti helmikuussa kummastusta Eestinlaaksossa.\nTältä valaisinpylvään ja bussipysäkin asettelu näytti helmikuussa.\nKaupungin mukaan valaisinpylväs itsessään oli oikeassa paikassa, mutta bussipysäkki oli sijoitettu väärin. Nyt bussipysäkki on siirretty valaisinpylvään viereen, yhdistetyn kävely- ja pyörätien reunaan.\nAlunperin valaisinpylvään tai bussipysäkin siirtoa pidettiin hankalana, sillä kadun alla kulkee useita tärkeitä putkia. Bussipysäkin perustukset eivät kuitenkaan olleet niin syvät, että ne olisivat osuneet putkiin, joten pysäkkiä oli mahdollista siirtää.\nLue lisää: Valaisinpylväs rakennettiin keskelle jalkakäytävää Espoossa: ”Siirtäminen olisi ollut useamman sadantuhannen euron homma”\nAikaisempikaan järjestely ei kaupungin sähköinsinööri Reijo Vuosalmen mukaan haitannut kadun käyttöä, sillä bussipysäkin eteen jäi silloinkin runsaasti tilaa liikkua kävellen tai polkupyörällä.\n”Vanhasta valaisimesta oli tullut valitusta ja nyt se uusittiin. Vaihdettiin vanhan tilalle uusi ledivalaisin, joka antaa kunnolla valoa”, Vuosalmi sanoi HS Espoolle helmikuussa.\nNyt siis kaikki kävely- ja pyöräliikenne on ohjattu kulkemaan bussipysäkin edestä, jossa on Vuosalmen arvion mukaan noin neljä metriä tilaa.\nKaikkialla ei tosin vastaavia liikennejärjestelyjä suosita. Esimerkiksi Helsingin kaupungin pyöräliikenteen suunnitteluohjeissa ei suositella pyöräliikenteen ohjaamista bussipysäkin etupuolelle. Espoon kaupungilla vastaavanlaisia ohjeita ei ole.


Kuvia Bed & Breakfast Marina Piccola 73. Valokuvia Bed & Breakfast Marina Piccola 73 | Zoover\nSuosittuja kohteessa Sorrento Lomahuoneistot: Sorrento Hotellit: Sorrento Nähtävyydet: Sorrento Leirintäalueet: Sorrento B & B:t Campania B & B:t Italia Kuvat Bed & Breakfast Marina Piccola 73 Arvostelut\nNumero 18: 40 bed & breakfast kohteessa Sorrento Hae parhaat tarjoukset\nBed & Breakfast Marina Piccola 73: useimpien kävijöiden mielestä parhaan tarjouksen antoi 1\nValokuvia: Bed & Breakfast Marina Piccola 73 Laterooms\nHaluatko saada hyvän kuvan kohteesta: Bed & Breakfast Marina Piccola 73, Sorrento? Katso majoituksesta otetut kuvat. Jos sinulla itselläsi on kohteesta Bed & Breakfast Marina Piccola 73 otettuja lomakuvia, voit lisätä ne tässä sivustolle.\nHaluatko saada hyvän kuvan kohteesta: Bed & Breakfast Marina Piccola 73, Sorrento? Katso majoituksesta otetut kuvat. Jos sinulla itselläsi on kohteesta Bed & Breakfast Marina Piccola 73 otettuja lomakuvia, voit lisätä ne tässä sivustolle. Etkö ole vielä päättänyt? Vertaile kohteen Italia majoituksia. Tutustu kaikkiin kohteen Campania yöpymismahdollisuuksiin. Bed & Breakfast Marina Piccola 73 - vertaa sitä muihin kohteen Sorrento majoituksiin. Vähemmän tekstiä\npowered by TourWeb 10:32:03 | 0,09 | fi | ZVR-WEB-102 | 234753


Vinkki: sinäkö Aurinkomatkojen videotiimiin ja ilmaiseksi reissuun? - Karkkipäivä\nSain sähköpostiin tiedon tosi kiinnostavasta tilaisuudesta matkailusta ja videokuvauksesta kiinnostuneille! :)\nAurinkomatkat lähettää tänä kesänä viisi kahden hengen videotiimiä Etelä-Eurooppaan. Kohteet ovat Mallorca, Rimini, Rhodos, Kreeta ja Alanya. Tiimien tehtävänä on toteuttaa annetut videoihin ja valokuvasisältöön liittyvät toimeksiannot (eli vähän niinkuin Maikkarin muinaisen Far Out! -ohjelman tyyliin…! Kuka muistaa Tatun ja Eekan legendaariset videopätkät..?) ja olla muuten kuin lomalla konsanaan. Aurinkomatkat piffaa valituille tiimeille matkat Helsingistä kohteeseen, lentokenttäkuljetukset ja hotellit kohteessa, mahdolliset autonvuokraukset ja muut kuljetukset sekä maakohtaiset päivärahat.\nKuulostaako ehkä vähän kivalta mahdollisuudelta? :D\nKyseessä on kisa, ja parasta materiaalia aikaansaanut tiimi palkitaan kahdella 1000 euron matkalahjakortilla.\nKilpailu on tarkoitettu ensisijaisesti alan harrastajille tai opiskelijoille, tai jo opiskeilleille, mutta toki jos kuvaus- ja esiintymistaidot on hallussa ilman koulunpenkkiäkin niin ei kun hakemaan! :)\nHakemuksen voi jättää osoitteessa http://videotiimit.aurinkomatkat.fi/\nTäytä sivun lomakkeeseen yhteystietosi, vapaamuotoinen hakemuksesi sekä linkit mahdollisiin kuva- tai videoportfolioihin tai muihin työnäytteisiin. Aurinkomatkat toivoo vapaamuotoisen hakemuksen yhteyteen tiimin luovuutta kuvaavan parin minuutin mittaisen videopätkän, jossa hakijapari esittelee kotipaikkakuntansa kiinnostavimmat kohteet uudesta näkökulmasta.\nHakemukset tulee olla jätettyinä 10. kesäkuuta mennessä. (Mielestäni kisasta tiedotettiin aiiikas myöhään…..) Valituille ilmoitetaan 14.6. ja matka osuu Aurinkomatkojen määrittelemälle ajalle kesä-heinäkuussa.\nHarmi kun meikä on niin huono videoiden kanssa…! Eikä mulla ole kunnon laitetta videomateriaalin tuottamiseenkaan…. Muuten olisin hakenut ihan satavarmasti! :) Hauska idea Aurinkomatkoilta.\nJa matkailusta puheen ollen, loppuun kuva eilisillan auringonlaskusta La Gacillyssa.\n….ja bloggaajat tietysti paikalla kameroineen…! ^_^\nVeppe 4.6.2013, 13:25\nAaaah, Tatu ja Eeka… se oli parhautta. On tullut muutamankin kerran tässä vuosien varrella Far Out’ia muisteltua ja mietittyä, että minne ne hauskat ohjelmat oikein katosivat telkasta… Silloin ei ollut vielä kaikilla päämääränä ja itseisarvona julkisuus, niin tosi-teeveekin oli aidosti kiinnostavaa. Jopa Big Brotherin eka kausi oli ihan eri maailmasta kuin myöhemmät. Näin niinku totaalisesti asian vierestä :p\nmaawo 5.6.2013, 00:14\nOi, far out! Juuri kun intoilin alkuperäisen whose line is it anywayn paluusta (Suomessa typerä vedetään hatusta) ni aloin oikein miettimään et mitä suomalaista sitä kaipaa lapsuudesta ja nuoruudesta ruutuun ja kyl se far out olis kova sana. Tatu ja Eeka oli ihan parhaita :) istuttiin koko perhe sohvalla ja katottiin niiden toilailuja. Yks kiva comeback-sarja vois muuten olla voitto kotiin, mikää ei ollu nii hauskaa ku kattoa ku jengi saa vuoden makaronit kotiin viemisiksi maastopyörien ja kodinkoneiden sijasta.. :Dd


It's just my life: maaliskuuta 2013\nHejssan! :) Loma on jo puolivälissä ja tekemistä vaan riittäis... Tämän päivän oon yrittänyt kasata mun fysiikan Oman työn -raporttia ja välissä oon lukenut kemian kokeeseen. Siitä ei tosin tule oikeen mitään, on niin hirveesti muistettavia asioita et aivot ei pysty mitenkään perässä. Lukemisen ja epätoivoisen kirjottamisurakan välissä käytiin äidin kanssa kaupoilla, Seppälässä sai nimittäin tänään -30% normaalihintaisesta tuotteesta klubikoortilla. Löysin tosi kivan jakun/takin, josta kuvaa ylempänä... ;D Sit syötiin munkit kahvilassa ja käytiin hakee Alemakasiinin tarjouksesta 12-pack Jaffaa. Nam. Sit äiti heitti mut takasin kotiin fysiikan ja kemian pariin ja meni itse johonkin taidenäyttelyyn Saarijärvelle, josta se toi mulle ton söpön peuramuistivihkon. :)\nNauttikaa kevään ekoista kunnon aurinkoisista päivistä sillä aikaa kun mä puurran täällä tän raportin kanssa... Jos saisin sen tänään valmiiks niin voisin keskittyä kunnolla kokeisiin lukemiseen. Huomenna ohjelmassa Mikkelin Kenkäveron pääsiäislounas ja maanantaina mennään käymään tuttujen luona, kuten joka pääsiäinen. ;) Pitäis löytää sit aikaa kemian ja fysiikan kirjoillekin...\nTunnisteet: loma, minä, ostokset, sekalainen, vaatteet\nKaikella aikansa niin se vaan menee\nPääsin viettämään pääsiäislomaa jo etuajassa, kun mulla ei ollut tämän päivän koeviikon eka palkin koetta. :) Alkuviikko meni hullun nopeesti ohi kun tein koulujuttuja ja luin uudestaan Nälkäpeli-kirjat ja maanantaina ilmestyneen Sookie Stackhousen uuden osan. <3\nNormaalisti olisin nukkunut pitkät aamu-unet mut tänään nousin jo puol kymmeneltä, jotta kerkeisin leipoa ennen kun meijän vanha perhetuttu tulee. Leivoin ihan perinteisen tiikerikakun ja sit vähän muokattuja muroviipalepikkuleipiä. ;) Tietenkin valitsin taas sen väärän kakkuvuoan ja se taikina suorastaan tulvi yli! :D Ei auttanut kun laittaa lautanen alle et se valuu sit siihen...\nPuol yhden aikaan lähdin juoksujalkaa linkkipysäkille kun luulin et myöhästyn jo siitä linkistä. Yllätys - sehän oli lopulta 35min myöhässä ja oli vähän noloa kun mun piti olla sitä tuttua vastassa.\nNyt ootan et äiti saa laitettua ruoan, ehkä voisin ottaa lyhyet torkut? Väsyttää aika paljon...\nIhanaa pääsiäistä murut!\nMulla oli aamulla huono olo, eikä asiaa auttanut et meillä ei ollut mitään aamiaistakaan, kun kukaan ei ollut jaksanut käydä kaupassa. Ruotsin tunnilla oksettamaan mutta menin silti syömään... ja loput varmaan arvaattekin. Lähdin siis kesken päivän kotiin ja sänkyyn. Nyt olen nukkunut koko päivän ja olo on hieman parempi. Sain sentään syötyä vähän pinaattikeittoa ja ruisleipää.\nKatsoin äsken Katsomosta viime Olipa kerran -jakson, kun oli unohdettu laittaa se boxille. Harmitti, kun sieltä ei löytynyt enää edellistä jaksoa, joka on näkemättä myös. Aamun nykytanssitunnille olisi kyllä kiva päästä, sillä se on jo kolmanneksi viimeinen tunti. ;) Vähän ärsyttää et on mennyt noita harvoja tanssitunteja ohi jos minkä takia. Nyt pitää hoitaa vielä yksi uskonnon juttu, meillä on huomenna nimittäin ryhmätyön esittely. Mitä ihmettä siihenkin keksin? Tässä muutama kuva viikonlopulta, kun olin äidin mukana museolla munatyönäytöksessä. :)\nTunnisteet: arki, minä, opiskelu, tanssi\nNyt koululaukun metsästys on vihdoin ohi! :--) Poikkesin nimittäin eilen koulun jälkeen Foorumiin ihan huvikseni ja näin maailman ihanimman laukun Accessories-liikkeessä. OMG. Jäin siihen tuijottamaan enkä enää päässyt ulos ilman sitä. Laukulla on juuri sopivasti kokoa - siihen mahtuu perustavarat sekä koulukirjat. Muutama tasku ja vetoketju kiinnitys olivat mun toivelistalla. Ja onhan tuo väri ja mallikin just eikä melkein. Hintaa tällä oli 40€. Nyt mun pitää kuitenkin lähteä pikaisesti kouluun tai myöhästyn ratikasta!\nMitä tykkäätte? Onko joku halukas näkemään parempia kuvia?\nklo 08:30 4 kommenttia:\n5 X POSITIVE\nTänään olikin aivan ihanan aurinkoinen päivä ja kävin vaihteeksi pyörähtämässä kaupungilla. Nyt mun tekisi hirvittävästi mieli esitellä teille yksi uusi hankinta mutta taidan säästää sen seuraavaan postaukseen.. Hih hih. ;--) Eli joudutte odottamaan vielä hetken. Tänään on ollut kaiken kaikkiaan oikein mukava päivä ja siksi haluankin levittää hyvää mieltä jakamalla pari päivän positiivista asiaa!\n♥ RAIKASTA HEDELMÄSALAATTIA\n♥ HERKKUA TARJOUKSESTA! :)\n♥ RAIRUOHOT KASVAVAT HUIMAA VAUHTIA\n♥ ÄIDIN APUNA MUSEOLLA & PÄÄSIÄISNÄYTTELY\nklo 20:22 5 kommenttia:\nTunnisteet: arki, herkut, positiivisuus, pääsiäinen\nTalvinen herkku: Marianne-kaakao\nTässä vielä ohje eilen mainostamastani herkullisesta kaakaosta! Täytyy myöntää, että päivä parani heti ihan himpun verran kun tämän sai käteensä... :)\n2-3 kukkuraista lusikallista o'boy-kaakaojauhetta\n1tl Marianne crushia\n+ päälle kermavaahtoa\n1. Keitä vesi kiehuvaksi vedenkeittimellä tai hellanlevyllä.\n2. Mittaa mukin pohjalle kaakaojauhe sekä Marianne-muru.\n3. Kaada kuuma vesi mukiin ja lisää maitoa.\n4. Pursota päälle kermavaahtoa.\nYou're from the 70's but I'm the 90's bitch\nMeillä oli ussan kurssikoe jo tänään. Musta tuntuu että se meni ihan penkin alle. Siinä oli kolme esseetä, joista tiesin jokaisesta perusjutut mutta en osannut päättää minkä niistä teen! Tuijotin vain sitä tyhjää konseptia puoli tuntia ja havaduin että meillä on enää 45min aikaa kirjottaa. Mä kun olen toivottoman hidas kirjoittaja. Paniikissa kirjoitin siihen jotain ja unohdin tietysti ne kaikki tärkeät perusasiat. Voi vittu. Kokeesta lähdin suoraan kotiin ja laitoin itselleni mukillisen kaakaota. Kessukin eksyi viereeni kehräämään - viisaita nämä karvaiset ystävämme. Tuntuu, että ne aistivat heti jos joku tarvitsee lohdutusta.\nTunnisteet: arki, eläimet, opiskelu\nMoi kaikki! :) Ihanaa että ollaan jo näin pitkällä maaliskuussa. Mä niin ootan kevättä ja ekoja leskenlehtiä, kuivia katuja, pikkulintuja yms. Onhan tää tän viikkonen lumisade ollut tietty takaisku mutta joka vuosihan se kevät on kumminkin tullut. ;)\nTänne tuli taas tällänen lyhyt postaustauko kun mulla on ollu vaan yksinkertaisesti niin kova kiire päällä että oksat pois. Oli vielä vähän paniikkia päällä kun Kessu oli joutunut sunnuntaina pieneläinkliniikan teholle, kun sen veriarvot oli romahtaneet eikä se ollut päässyt ees liikkumaan. Kyseessä oli anemia ja nyt potilas kotona muutaman verensiirron jälkeen. Tosin kovassa tarkkailussa sillä kokeissa ei ollut löytynyt syytä äkillisellä punasolujen vähenemiselle... :(\nNyt tulin kuitenkin ilahduttamaan teitä tällä kertaa kuvapainotteisella postauksella mun viime ja tämän viikon tekemisistä.\nKuten mun fyssan vihkon kannesta huomaa, koulu EI vaan kiinnosta yhtään tällä hetkellä ja suurin osa opettajien porinoista katoaa toisesta korvasta ulos. Kahden viiikon päästä on taas koeviikko ja tiedän että nyt olis se hetki kun pitäisi todellakin aloittaa jo alkutuntien juttujen kertaaminen. Yritän ottaa itseeni niskasta kiinni, lahjomalla ja kiristämällä... Huomenna on ussan kurssikoe, joten kohta lähden kipin kapin kirjan ääreen. ;) Ussan tunti on ollut onneks se ainoo jota oon jaksanut jotenkin seurata joten en oo siinä läheskään niin pihalla kun fyssas saati sitten kemiassa. :(\nJa huominen tanssitunti menee ohi polikliniikka ajan takia... Oon ihan tarpeeks jäljessä muutenkin.\nViikonloppuna olin jälleen käymässä kotona, ei tosin tehty mitään erikoista. Käytiin Jkl:ssä ostaan mun veljelle jotkut koulukirjat, käytiin Wilhelmiinan konditoriassa ja poikettiin vanhaan kortteliin.\nKävin viime tiistaina muiden meijän tanssilinjalaisten (joilla on menossa yks tanssiproduktiokurssi) kanssa Helsingin kaupunginteatterissa katsomassa Helsinki Dance Companyn teoksen Chorus Line:n. Se oli tosi hauska, en muista millon oon viimeks nauranut niin paljon. :D Ihana.\nViime viikon (eli viime) torstaina olin mun kummin kanssa kiertelemässä Ikeassa, tai siis etsin yhtä tiettyä kirjahyllyä mun huoneeseen. Hylly löytyi ja päätyi odottamaan kokoamista mun sängyn alle. Kunnes eilen mä kaikessa tomeruudessani päätin koota sen kun tulin ihan uupuneena tanssista. Ohjeet oli aika moni mutkaset mutta parissa tunnissa kärsivällisellä ohjeen tarkastelulla (ja muutamalla avustavalla kädellä) hylly pääsi paikalleen seinän viereen. :)\nTYKKÄÄN, TYKKÄÄN JA TYKKÄÄN. :) Tuo nimittäin sitä kaivattua ryhtiä mun muuten niin kalpean värittömään huoneeseen.\nTällästä tällä kertaa, nyt häivyn kirjan ja mansikkatwist-fantan pariin, moikka.\nTunnisteet: arki, eläimet, ostokset, sekalainen, tanssi\nViime viikko meni tosi pikaisesti ohi: alkuviikko puolikuolleena sängyssä maaten ja loppuviikko rästiinjääneitä muistiinpanoja ym. kouluhommia hoidellen. Kotonakin ehdin käydä, tuntui vaan tosi lyhyeltä käynniltä, kun pääsin lähtemään tanssitunnin jälkeen vasta 18:30 junalla, joten kotona oltiin sit vasta vähän vaille yhdentoista. :( Onneks jäljellä enää kaks tollasta perjantaituntia.\nLauantaina käytiin ruokakaupassa ja samalla reissulla vuokrasin Filmtownista Taken 2 -leffan. :) Oli ihan ok, sellasta mitä perustoiminnalta odottaakin. Ja kaupasta mukaan vähän herkkuja leffaa varten.\nSunnuntaina mä heräsin jo tavallista aikaisemmin, onhan huomenna (TIISTAI 5.3.) mun kissapoikien 6v-synttärit, ja pitihän nyt sen kunniaks leipoa täytekakku - kissamaisella teemalla. :D\nPäivänsankarit saivat tietenkin omat herkkunsa - merellisen coctail -sheban kissanruoan sekä whiskasin lohistickit. :) Kuten näkyy ainakin toiselle sankarille maittoi, toinen nyrpisti nenäänsä ja keskittyi enemmän tuohon stickiin. ;D\nHih hih. ;) Tämmönen siitä sit tuli.\nklo 19:44 9 kommenttia:\nTunnisteet: eläimet, hauskanpito, herkut, leffat, perhe


Näytetään 1 - 20 yhteensä 24 osumasta haulle: '', hakuaika: 0,08s\nAssessment of public finances 2019, Bank of Finland. Bulletin 5/2019 (2020). Kokkinen, Arto\nTekijä: Kokkinen, Arto\nBank of Finland. Bulletin, 2020\nDet vittrande kittet:en kritisk analys av medieläget\nSvenska Finlands folkting, 2020\nTekijä: Karvonen, Johanna\nEKP:n uusi viitekorko otti paikkansa markkinoiden ytimessä, Euro & talous. Blogi (2020). Lähdemäki, Jukka\nTekijä: Lähdemäki, Jukka\nEuro & talous. Blogi, 2020\nFrom Giovannini barriers to Capital Markets Union, Bank of Finland Bulletin. Analysis (2020). Ripatti, Kirsi\nTekijä: Ripatti, Kirsi\nTekijä: Gustafsson, Sofia\nArte et marte, 2020\nHallituksen vaihdoksella vauhtia talouteen?, Venäjän aika (2020). Korhonen, Iikka\nVenäjän aika, 2020\nInvestment weakened by uncertainty and the structure of the Finnish economy, Bank of Finland. Bulletin 5/2019 (2020). Lindblad, Annika; Sariola, Mikko; Silvo, Aino\nLindblad, Annika; Sariola, Mikko; Silvo, Aino\nKiinan kehittyessä ulkomaankaupan merkitys taloudelle muuttuu, Euro & talous. Blogi (2020). Nuutilainen, Riikka\nKotitalouksien osakesijoitukset kasvoivat vuonna 2019, Suomen Pankki. Tilastotiedote (2020). Alakiuttu, Antti; Aaltonen, Markus\nTekijät: Alakiuttu, Antti, Aaltonen, Markus\nSuomen Pankki. Tilastotiedote, 2020\nKotitalouksien talletuskanta kasvaa nopeasti, Suomen Pankki. Tilastotiedote (2020). Tolkki, Ville\nTekijä: Tolkki, Ville\nKustannuskilpailukyky näyttäisi voivan pysyä ennallaan, Euro & talous. Blogi (2020). Kajanoja, Lauri\nTekijä: Kajanoja, Lauri\nTall, Juha; Haavisto, Mika\nPörssinoteeratut rahastot vaativat sijoittajalta tarkkuutta, Euro & talous. Analyysi (2020). Jantunen, Lauri\nTekijä: Jantunen, Lauri\nEuro & talous. Analyysi, 2020\nRuotsi näyttää mallia palkkatuen uudistuksella:Vieraskynä\nTekijä: Alho, Rolle\nTekijä: Wahlbeck, Östen\nLiikkeessä yli rajojen -blogi, 2020\nJulkaisutyyppi: , E1 Yleistajuinen artikkeli, sanomalehtiartikkeli, E Suurelle yleisölle suunnatut julkaisut, 1\tJulkaisuvuosi: 2020\n12 Tutkimuslaitos\t12 Suomen Pankki\t8 Yliopisto\t8 Helsingin yliopisto\t4 Svenska social- och kommunalhögskolan\t2 Humanistinen tiedekunta\t1 Helsingin yliopiston kirjasto\t1 Maatalous- metsätieteellinen tiedekunta\t4 Ammattikorkeakoulu\t2 Oulun seudun ammattikorkeakoulu\tlisää ... 1 Laurea-ammattikorkeakoulu\t1 Laurea\t1 Seinäjoen ammattikorkeakoulu\t1 Liiketalous (kauppa, hallinto & oikeus)\tnäytä kaikki ... vähemmän ...\n1 Aaltonen, Markus\t1 Ala-Kyyny, Juuso\t1 Alakiuttu, Antti\t1 Alho, Rolle\t1 Assinen, Pauli\t1 Bärlund, Johan C\t1 Gustafsson, Sofia\t1 Holopainen, Mika\t1 Jalasjoki, Pirkka\t1 Jantunen, Lauri\tlisää ... 1 Kajanoja, Lauri\t1 Karvonen, Johanna\t1 Koivunen, Kirsi\t1 Kokkinen, Arto\t1 Komppa, Johanna\t1 Korhonen, Iikka\t1 Koskinen, Kimmo\t1 Laitinen, Jyrki\t1 Lappalainen, Hanna\t1 Lindblad, Annika\t1 Lähdemäki, Jukka\t1 Lähdesmäki, Merja\t1 Moring, Tom Arne\t1 Nuutilainen, Riikka\t1 Ripatti, Kirsi\t1 Roinila, Markku\t1 Sariola, Mikko\t1 Silvo, Aino\t1 Simola, Heli\t1 Tall, Juha\tnäytä kaikki ... vähemmän ...\n21 Yhteiskuntatieteet\t12 Kansantaloustiede\t2 Humanistiset tieteet\t2 Sosiologia\t2 Liiketaloustiede\t1 Historia ja arkeologia\t1 Kielitieteet\t1 Terveystiede\t1 Lääke- ja terveystieteet\t1 Oikeustiede\tlisää ... 1 Media- ja viestintätieteet\t1 Muut yhteiskuntatieteet\t1 Valtio-oppi, hallintotiede\t1 Yhteiskuntamaantiede, talousmaantiede\tnäytä kaikki ... vähemmän ...\n24 TYPE_E\tTYPE_E1\tnäytä kaikki ...\n8 suomi\t3 ruotsi\t1 englanti\tnäytä kaikki ...\n23 Finland 1 Other näytä kaikki ...\n18 1\t4 2\t1 3\t1 4-5\tnäytä kaikki ...


Hallituksen esitys uudeksi alkoholilaiksi on maltillinen ja tukee kotimarkkinoita\nHallitus antoi tänään eduskunnalle esityksen uudeksi alkoholilaiksi. Jotta lakiuudistuksen hyöty kotimarkkinoille ja valtion verotulojen kasvu toteutuvat täysimääräisesti, on uudistus toteutettava ripeästi ja hallituksen esittämässä muodossa.\nUudistus purkaisi paljon vanhentunutta byrokratiaa ja sallisi valmistustavasta riippumatta 0,8 % nykyistä vahvempien alkoholijuomien myynnin ruokakaupoissa. Tämä on varsin maltillinen askel kohti eurooppalaista sääntely-ympäristöä. Enintään 5,5 % erikoisoluiden myynnin vapauttaminen yhdessä ulosmyyntioikeuden kanssa luo aidon kasvumahdollisuuden maamme pienpanimoille. Valkoimien laajentuminen tukee samalla alkoholikulttuurissamme käynnissä olevaa siirtymää määrästä kohti laatua.\nAlkoholilain uudistaminen esitetyssä muodossa on välttämätöntä, jos matkustajatuontia halutaan hillitä. THL:n tilastot kertovat, että alkoholin matkustajatuonnin määrä kasvoi selvästi vuonna 2016. Kasvu on jatkunut myös tänä vuonna. Matkustajatuonnin osuus vahvojen oluiden vähittäismyynnistä on yli 80 %, mikä tarkoittaa Suomelle merkittävää alkoholiverotulojen menetystä vuosittain.\n– Tilanne ei muutu, ellei Suomessa vihdoin sallita enintään 5,5 % vahvuisten juomien myynti myös Alkon ulkopuolella. Viron veronkorotukset eivät riitä muuttamaan tilannetta varsinkaan kun myös Suomi päätti budjettiriihessään nostaa alkoholiveroja. Tämä tarkoittaa, ettei tuotteiden hintaero Suomen ja Viron välillä juurikaan kapene, Päivittäistavarakauppa ry:n toimitusjohtaja Kari Luoto toteaa.\nAukiolojen vapauttaminen ei lisännyt kulutusta\nEsitetty maltillinen lakiuudistus ei mullistaisi kulutustottumuksia. Tuotteiden verotuksesta johtuva hintaero ja kuluttajien makutottumukset säilyttävät keskioluen selvästi myydyimpänä tuoteryhmänä jatkossakin. Perinteisen nelosoluen ja uusien erikoisoluiden myynnin salliminen ruokakaupoissa onkin merkityksellistä etenkin matkustajatuonnin hillitsemisen sekä pienpanimoiden ja olutkulttuurin kehittymisen kannalta.\nSaatavuuden lisääminen ei myöskään automaattisesti tarkoita alkoholin kokonaiskulutuksen kasvua. Kauppojen aukiolojen vapautuminen vuonna 2016 toi ruokakaupoille noin 15 uutta myyntipäivää ja lisätunteja viikonlopun myyntiin. Alkoholin myynti ei kuitenkaan lisääntynyt Suomen kaupoissa. Kaupan alalla lakiuudistus on erityisen tärkeä pienille myymälöille, alan työllisyydelle ja kattavan myymäläverkoston säilymiselle koko Suomessa.