Kymmenien miljoonien eurojen oivallus toi tunnustuksen – Kerstin Carlsson nousi vaikuttajien kolmen kärkeen | Mediuutiset\n11.12.2018 09:15 päivitetty 11.12.2018 12:23\nPronssilla. Kerstin Carlssonin tiimin työn ansiosta C-hepatiittihoito pystyttiin laajentamaan kaikille aktiivisen C-hepatiitin kantajille.\n14.12.2018 päivitetty 14.12. 10:52 100 vaikuttajaa\n100 vaikuttajaa: Pitkäjänteiset\n14.12.2018 päivitetty 14.12. 08:59 100 vaikuttajaa\nTerveydenhuollon vuoden 2018 kolmanneksi vaikuttajaksi valittiin Hus Apteekin toimialajohtaja Kerstin Carlsson.\nHelsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin apteekkarin Kerstin Carlssonin johtama tiimi säästi suomalaisten veronmaksajien rahoja tänä vuonna vähintäänkin 20 miljoonaa euroa. Sen se teki yhden sairauden hoidossa käytetyn lääkkeen uudenlaisella kilpailuttamisella. Tukkuhinnalla laskettuna säästö on jopa 45 miljoonaa euroa.\nKyse on vuonna 2014 markkinoille päässeistä C-hepatiitin DAA-tablettilääkkeistä, jotka ovat mullistaneet taudin hoidon ja esimerkiksi puolittaneet C-hepatiitista johtuvien maksansiirtojen määrän Euroopassa.\nHoito käy kaikille genotyypeille ja on lisäksi niin yksinkertainen, että se voidaan antaa vaikka terveyskeskuksessa tai korvaushoitoyksikössä.\nKiitos Carlssonin ja kumppanien DAA-lääkkeet saatiin nyt Suomeen hinnalla, joka mahdollistaa hoidon laajentamisen kaikkiin aktiivisen C-hepatiitin kantajiin maksavaurion asteesta riippumatta.\nTyö: Hus Apteekin toimialajohtaja ja Husin apteekkari. Vastaa Husin sairaaloiden lääkkeiden kilpailuttamisesta, toimittamisesta, lääkeinformaatiosta, kliinisen farmasian palveluista ja vaativasta lääkevalmistamisesta. Proviisori, Health-eMBA.\nHaluaa korostaa: "En tee tätä yksin, vaan meillä on Hus Apteekissa porukka hyviä asiantuntijoita viemässä asioita eteenpäin. Pidän vain punaisista langoista kiinni."\nMiten se onnistui maalta, jossa on liian vähän väkeä ollakseen todella kiinnostava lääkeyhtiöille?\n– Teimme muutamia merkittäviä muutoksia toimintatapaamme, Carlsson sanoo.\nUutta oli, että koko Suomi kilpailutti DAA-lääkkeet yhdessä. Normaalisti jokainen viidestä erikoissairaanhoidon erityisvastuualueesta (erva) kilpailuttaa lääkkeensä itse.\n– Asetimme lisäksi hintakaton sille, mitä yhden potilaan hoito pangenotyyppisellä valmisteella saa maksaa.\nKolmas uusi elementti oli, että Suomi kilpailutti C-hepatiittilääkkeet tarkoituksella samaan aikaan kuin Norja ja Ruotsi. Carlsson arvelee, että lääkkeitä Pohjoismaihin välittävän yrityksen oli näin helpompi saada päämieheltään halvempi hinta.\nÄkkiseltään voisi luulla, että Suomen kannattaa jatkossa kilpailuttaa kaikki sairaalalääkkeet yhtenä hankintarenkaana.\nCarlsson on eri mieltä.\n– Valtakunnallinen lääkekilpailutus soveltuu vain harvinaissairauksiin tai sellaisiin, joissa Euroopassa on potilaita merkittävästi enemmän Suomeen verrattuna..\nPitkässä juoksussa ei olisi hänen mukaansa Suomen etu, jos meillä olisi aina yksi iso lääkkeiden hankintarengas. Miksi näin?\nSe näivettäisi lääkemarkkinamme. Ei tarvitse kuin miettiä, mitä tapahtuu muiden valmistajien tuotteille, jos yksi valmiste saa pariksi vuodeksi monopolin Suomessa. Niiden myynti ja tarjonta loppuvat täällä kokonaan.\nViisi eri aikaan lääkkeitä kilpailuttavaa hankintarengasta pitävät lääkeyritysten kiinnostuksen Suomeen vireillä ja tarjonnan monipuolisena. Se on hyvä asia maailmassa, jossa lääkkeiden saantikatkot ovat lisääntyneet.\nToinen hidaste sairaalalääkkeiden kilpailutuksen keskittämiselle on lain vaatima lääkkeiden velvoitevarastointi.\nLääkeyrityksille 10 kuukauden kulutusta vastaavan valmistemäärän pitäminen varastossa on rasite. Jos velvoite koskisi koko maan kulutusta, se olisi monelle yhtiölle liian suuri haaste.\n– Ne joutuisivat miettimään, pystyvätkö osallistumaan tarjouskilpailuihin.\nLääkemarkkina on globaali, ja velvoitevarastointi on vain suomalainen ilmiö.\n– Jotta pystymme turvaamaan suomalaisille potilaille mahdollisimman monipuolista lääkehoitoa tulevaisuudessakin, meidän on huolehdittava markkinamme pysymisestä terveenä.\n100 vaikuttajaa: Digistit\n14.12.2018 100 vaikuttajaa\nErikoistumispaikatVaasan keskussairaala, Vaasan sairaanhoitopiiri, VaasaNeurologiaSatakunnan keskussairaala, Satakunnan sairaanhoitopiiri, PoriAkuuttilääketiedeVaasan keskussairaala, Vaasan sairaanhoitopiiri, VaasaKeuhkosairaudet ja allergologiaVaasan keskussairaala, Vaasan sairaanhoitopiiri, VaasaNaistentaudit ja synnytyksetNäytä kaikki erikoistumispaikat


Starry eyes: Syksyn ekat asukuvat\nKylläpä huomaa mikä vuodenaika nyt on: päällä pelkkää mustaa ja viininpunaista! Nyt on vaan vielä ärsyttävän lämmin, tai ainakin mun on ollut vähän hankala pukeutua viime päivinä. Aamulla kylmissään räkä poskella, päivällä ei voi pyöräillä takki päällä ilman että hikoilee. Aina valuu naamasta jotakin. Viehättävää :)\nEilisen ratkaisu oli kerrospukeutuminen, eli ohut tikkikuvioinen takki alle ja nahkaliivi lämmittämään siihen päälle. Tuo takintapainen on ostettu Seppälän poistomyymälästä (vai mikä se on, Oulun Seppälän yläkerrasta joka tapauksessa), ja tykkään tosi paljon noista pikku ruuduista. Huivikin on ostettu BikBokin alesta vitosella, ja se on ihanan iso: syksyllä on parasta vetää lakanaa muistuttava jättihuivi kymmenen kertaa kaulan ympärille ja hautautua sinne niskatuen alle piiloon. Mulla oli muuten ekaa kertaa tosi pitkään aikaan eye lineria silmissä! Mutta vaan silmänurkissa, josta vedin rajauksen ihan vähän yli silmänurkan. Mitä mieltä ootte? Mie jotenkin tykästyin tuohon, saa silmät näyttämään pikkuisen isommilta. Ehkä. Syksyn tullen oon myös huomannut, että haikailen salaa ripsienpidennysten perään. Mullahan on ollut ne viime vuonna blogiyhteistyönä, mutta nyt oon ollut omilla ripsillä koko tämän vuoden. Toisaalta ne pidennykset on aina vähän tiellä ja mulla välillä ärsytti varoa niitä koko ajan, että ehkä parempi näin!\nOon nyt ollut jo parina päivinä yliopistolla ja luennoilla, mutta jutskailen tarkemmin kuulumisista seuraavassa postauksessa. Sanon vaan sen, että yliopiston karkkipäivät on niin parhaita! Eli kun järjestöt ja yritykset pystyttää Aulaan omat pisteet herkkukippoineen, haha. Se ei taas ollut niin parasta, kun äsken tässä koneella istuessa tajusin koskettavani hyvin kiusallisesti seinämän takana toisella koneella istuvan miehen jalkaa. Niin ja hei, iso kiitos taas Tiinalle näistä kuvista <3\nAnonyymi 10. syyskuuta 2014 klo 18.47\nTiiätkö kestääkö ne "karkkipäivät" vielä kauan? Tai jakkaako ne haalarimerkkejä? Vois käyä vähä kerräilee:D\nSita 12. syyskuuta 2014 klo 16.35\nOli vaan keskiviikon! Ja blää melkein aina maksaa ne merkit :)\nMilka Kosonen 10. syyskuuta 2014 klo 19.14\nIhanat syksyvärit, parhautta! :-)\nOi kiitti Milka <3\niina 10. syyskuuta 2014 klo 20.40\nihana nähä asukuvia pitkästä aikaa :) oot superkaunis ♥\nWää kiitos <3 :)\nHelena 10. syyskuuta 2014 klo 22.42\nMua kuumottais kauheesti kaivaa mustat farkut ja kaikki kivat neuleet kaapista, mut en kehtaa, kun täällä on viel niin lämmin ja tuntuu, et pitäis vaan mahdollisimman pitkään kulkee vaaleissa väreissä ja hameissa ja venyttää kesää. :D Viininpunanen ja musta on kyllä luottoyhdistelmä ja sopii sulle tosi hyvin! Toi huivi on superkiva.\nSita 12. syyskuuta 2014 klo 16.36\nJoo :D kiitti paljon! Mieki tykkään, vähän siinä rajalla että onko tosi ruma vai tosi hieno :D mun mielestä menee kuitenki hienon puolelle\nTuuli 11. syyskuuta 2014 klo 8.18\nkirjotat aina niin ihanan iloisesti ja positiivisella asenteella, että ihan hymy nousee huulille kun klikkaa tänne siun blogin puolelle! :) ihania asukuvia, olet upea<3\nSita 12. syyskuuta 2014 klo 16.37\nVitsi ihan parasta kuulla!!\nTiina 11. syyskuuta 2014 klo 9.33\nIhana asu, oot niin kaunis! :)\nNo voii kiitos kehuista <3\nKia Karin 11. syyskuuta 2014 klo 10.16\nHaha oot niin ihana Sita ! <3\nMulla ihan samoja ongelmia. Aamulla iskee kevyttoppiksen niskaan ja silmät ja nenä senkun valuu solkenaan työmatkan. Iltapäivällä pikkasen hölmö olo, kun poistuu toimistolta ulos kaulaliinoissa ja kamppeissa ja muut vetelee suunnilleen shortsit jalassa ympärillä :-DD\nSita 12. syyskuuta 2014 klo 16.38\nIik itte Kia! Haha jep :D\nIraCassandra 13. syyskuuta 2014 klo 10.31\nIhana syksy Sita! :) Mulla oli eilen vielä balleriinat jalassa :D Mutta saisi saapua jo ne viileämmät ilmat! Mäkin haikailen ripsien perään, mulla oli ne puolisen vuotta, mut sit alko silmätulehdukset vaivata eikä se pöpö varmaan oikein koskaan lähteny niistä ripsistä kun ei niitä pysty kunnolla pesemään niin oli pakko luopua niistä :( Ne kyllä helpotti elämää niiiiin paljon! Ihanaa lauantaita! <3\nSita 16. syyskuuta 2014 klo 23.41\nHaha ei paha, syyskuun puolessa välissä balleriinat :D kiitos kommentista ja anteeksi ku kesti vastata! Pus <3\nAnonyymi 8. lokakuuta 2014 klo 21.32\nHei Situli!:) miks siul ei oo tuota Indiedaysin yläpalkki ja mainostillaa,vaikka ootki Indiedays Inspiration bloggaaja?:)\nSita 8. lokakuuta 2014 klo 21.51\nMooi :) kyllä mulla on ne, en tiiä miksei sulle näy! Tai no ei mullakaan ihan aina näy, onkohan niissä joku rajoitus per kone/päivä :D\nHihi ok!:) En tiiä,jos ne on tuulellakäypiä!:D


"Hätähousuiset poliitikot syypää tapaus Carunaan" - Kotimaa - Verkkouutiset\n"Hätähousuiset poliitikot syypää tapaus Carunaan"\n12.2.2016 klo 15:29\nKokoomuksen Harri Jaskarin mielestä case Carunan taustalla oli sähköverkkojen päivityksen laiminlyönti.\nSähköverkkoyhtiö Caruna sai alkunsa Fortumin sähkönsiirron liiketoiminnasta ja nimensä Karunan kunnasta.\nKansanedustaja Harri Jaskari (kok.) kirjoittaa viikkokirjeessään case Carunan yhteydessä huippuunsa kehittyneestä riitelevästä keskustelukulttuurista.\n– Ensin sytytettiin talo palamaan, annettiin savuttaa oikein kunnolla haukkuen toisia ja savun hälvennettyä tarkastettiin kytkennät. Lopulta kaikki olivat syyllisiä.\nHarri Jaskarin mukaan ensimmäinen tosiasia on, että koko 2000-luvun alkuvuodet sähköverkkojen päivitys laiminlyötiin. Hänen mukaansa joidenkin arvioiden mukaan olisi joka vuonna pitänyt investoida ainakin 200 miljoonaa euroa enemmän, jotta sähköverkot olisivat pysyneet modernin yhteiskunnan laatutasossa.\n– Ali-investoinnit kostautuivat ensimmäisen kerran oikein näkyvästi vuoden 2011 Tapani-myrskyssä. Monissa ”savuissa” sähköt olivat poissa päivä- ja jopa viikkotolkulla. Huuto oli hirveä ja politiikkojen oli pakko tehdä nopeita päätöksiä asioiden korjaamiseksi. Sitten tehtiinkin sellaisia sanktioita, että verkonhaltijat olivat korvat punaisina, Jaskari kirjoittaa.\nTämän vuoksi verkonhaltijoille laitettiin tiukka korvausvelvollisuus asiakkaille, mikäli taajamissa sähkökatko on yli kuusi tuntia ja haja-asutusalueilla yli 36 tuntia. Lisäksi verkonhaltijan pitää maksaa tuntuvat sakot energiavirastolle. Verkkojen korjaamiselle annettiin tiukat aikarajat.\n– Siinä suhteessa yksi hinnannousujen syypää olivat toisaalta hätähousuiset poliitikot, toisaalta sanktioita pelkäävät yritykset.\n– Suuri virhe julkisessa keskustelussa oli kohtuullisen tuoton määrittely. Arviota tuotosta ei lasketa koko yrityksen liikevaihdosta, vaan sähköverkkoon sitoutuneesta pääomasta. On ihan yrityksen asia, ottaako se lainan kansainvälisen konsernin sisältä tai pankista. Se ei vaikuta pätkääkään kohtuullisen tuoton määrittämiseen. Julkisuudessa tämä käsitettiin täysin väärin, kansanedustaja toteaa.\nJaskari kysyy, ovatko kansainväliset omistajat sitten kaiken pahan alku ja juuri.\n– Ehkä siinä suhteessa, että helposti otetaan maksimituottoa verrattuna paikallisiin omistajiin. Usein paikalliset verkonomistajat ajattelevat sähkön hintaa myös elinkeinopolitiikkana. Halpa energia on ollut Suomen yksi kilpailuvaltti.\n– Tosin kansainväliset omistajat voivat ottaa tuottoa vain niin paljon kuin energiavirasto viisaudessaan sallii. Energiavirasto katsoo tarkasti, laitetaanko tuotto verkkoinvestointeihin ja verkon kehittämiseen – vai kasataanko rahaa omistajille. Mikäli suhde on väärä, ylituotto palautetaan asiakkaalle seuraavina vuosina.


Mitä khaki -väriin kuuluu: nykyaikaisia ideoita sisustukseen tai asuun\nKhakin väri ei enää liity vain armeijan univormuihin – se on yksi vuoden 2018 moderneimmista väreistä, joka on vakiinnuttanut asemansa sekä muotimaailmassa että sisustusalalla! Khakinvihreässä on monia sävyjä vaaleanruskeasta oliiviin, ja se on todellinen katseenvangitsija – katso valokuvamme nähdäksesi itse! Riippumatta siitä, valitsetko asunnon tai khakin värin khakin, sinun on yhdistettävä se muihin väreihin harmonisen kokonaiskuvan luomiseksi. Ja miten se todella toimii, saat selville tästä artikkelista! Tässä kerromme sinulle, mikä sopii hyvin neutraalin vihreän sävyn kanssa ja mitkä ovat muodikkaimmat yhdistelmät, jotka voit valita. Anna itsesi inspiroida!\nKhaki -väri: moderni ja jalo väri, jossa on monia vivahteita\nKuten jo sanottu, khaki -väri on tällä hetkellä supermoderni, eikä sen pitäisi puuttua vaatekaapistasi tänä vuonna! Mutta tässä tulee kysymys siitä, kenelle trendikäs väri sopisi parhaiten. Mainitsimme edellä, että khakin väri on hyvin monipuolinen ja että on olemassa monia eri sävyjä – joten sinun pitäisi löytää oikea hiuksillesi ja ihotyypille (myös silmien värillä on tietysti rooli). Väri sopii erityisen hyvin kaikille punahiuksisille naisille – himmeä vihreä korostaa heidän kauneuttaan erittäin herkällä ja harmonisella tavalla. Joten punaisilla hiuksilla voit käyttää kaikkia khakin sävyjä ja jopa valita täydellisen ilmeen tässä sävyssä!\nKhaki -väri asussa: kenelle se näyttäisi hyvältä??\nVihreät sävyt ruskealla sävyllä näyttävät myös erityisen hyviltä vaaleilla – khakinvihreä ja beige ovat täydellinen yhdistelmä vaaleille hiuksille. Khaki -värillä voit korostaa oliivi- tai persikka -ihonväriäsi sekä vihreitä ja hasselpähkinänruskeita silmiäsi. Ja tummahiuksisten naisten tulisi valita tummemmat khaki -sävyt, joissa on tuhkainen alaääni – itse asiassa sana “khaki”, joka on alun perin peräisin hindusta, ei tarkoita muuta kuin “pölyä”. Naisten, joilla on erittäin vaalea ihonväri, tulee olla varovainen khakinvihreän kanssa – trendikäs väri korostaa vaaleita kasvoja ja tekee niistä epäterveellisiä. Silti sinun ei tarvitse tehdä ilman sitä – sinun on vain yhdistettävä varjo kirkkaaseen, silmiinpistävään elementtiin asussasi saadaksesi huomion pois kasvoilta. Khakihame tai -housut voidaan yhdistää esimerkiksi valkoiseen yläosaan, persikan vaaleanpunaiseen tai terrakottahuiviin ja pieneen naisten laukkuun tai korallipunaisiin kenkiin. Voit hakea valokuvistamme inspiraatiota useisiin muodikkaisiin yhdistelmiin trendikkään khakin värin kanssa!\nYhdistä khakin väri sisätiloissa oikein muihin sävyihin\nMutta khakinvihreä on myös trendikästä sisustusalalla, ja tässä esittelemme joitakin luonnon inspiroimia väriyhdistelmiä, joiden avulla voit kaunistaa kotiasi! Khaki on yksi niistä jaloista maansävyistä, jotka voivat luoda kodikkaan ja luonnollisen tunnelman mihin tahansa huoneeseen. Sisustuksessa väri voidaan yhdistää erityisen onnistuneesti kaikkiin neutraaleihin ja luonnollisiin sävyihin – esimerkiksi beige, kerma, okkerkeltainen, terakkota, suklaanruskea, antrasiitti. Erittäin pehmeä ja harmoninen yhdistelmä luodaan myös khakin ja hiekan beigen, helmenharmaan ja kahvin värin väliin – se sopii hyvin olohuoneeseen minimalistiseen tai skandinaaviseen tyyliin, koska nämä sävyt luovat miellyttävän, kodikkaan tunnelman. Kyllästetyt värit, kuten munakoiso, kirsikanpunainen, tumman violetit sävyt, marsala ja viininpunainen, sopivat myös hyvin yhteen khakin värin kanssa. Mutta jotta sisustus ei tule liian tummaksi, voit myös lisätä vaaleampia harmaan sävyjä, kuten vaaleaa ja hopeanharmaata, kermanväristä tai vaalean oliivinvihreää. Erittäin rohkea ja vaikuttava muotoiluratkaisu on yhdistää khakinvihreä punainen, oranssi, vaaleanpunainen, keltainen ja kaikki näiden lämpimien värien vivahteet. Vaimennettu vihreä sävy on ihanteellinen tausta värikkäille aksentteille sisätiloissa – olisi sääli olla käyttämättä tätä vaihtoehtoa! Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, siniset sävyt yhdessä khakin kanssa luovat rauhoittavan ilmapiirin huoneeseen.\nIdei fabuloase și fanteziste pentru agrafe DIY cu ghid!\nAshley Benson se hace un delicioso tatuaje de batido\nCocinar en casa: panqueques agrios en kéfir.\nAlegerea celei mai bune canapele pentru camera dvs. de zi – canapeaua Chesterfield\nDecorațiuni de masă pentru vară – conferă mesei de banchet un aer estival\nYksinkertaisia ja omaperäisiä ideoita adventtikalenterien jäljittelemiseen\n80 handtatueringsidéer och deras betydelser\nStolové dekorácie na leto – dajte banketovému stolu letný nádych\nCanapea verde? Iată sfaturile noastre pentru utilizare în amenajări interioare\nSerá que essa lésbica fumegante significa que Demi Lovato e Kehlani são um item?\nEnfeitar os corredores com tatuagens festivas\nCarta da parati liquida in cucina – 5 domande e risposte\nModerný záhradný krb robí z vonkajšieho priestoru príjemné miesto na oddych\nVytvorte si záhradu s fľašami: úžasné nápady a užitočné tipy\n30 pinturas realistas alucinantes\nDecorarea camerelor – idei cu plante pentru prospețime și frumusețe acasă


🏠 Studion tarina Sakon kertomana | SAKON STUDIO | Manageroiva sisältötoimisto\n🏠 Studion tarina Sakon kertomana\nTyötilanani toimii pieni äänitysstudio, jossa voidaan äänittää laulua ja puhetta. Samassa tilassa syntyvät myös tekstit ja grafiikat.\nAlkuaan SAKON STUDION ei ollut tarkoitus olla mikään varsinainen bisnes. Muutamien kulmien kautta se kuitenkin teki minusta päätoimisen yrittäjän.\nPäivätyössä en päässyt toteuttamaan itseäni tarpeeksi kokonaisvaltaisesti\nTarina menee kutakuinkin niin, että olin tehnyt markkinointi- ja mainosalan hommia, eri työnantajille jo vuodesta 2002. Kyllästyin kuitenkin työnantajiini verrattain nopeasti, enkä oikein koskaan kokenut pääseväni toteuttamaan itseäni kokonaisvaltaisesti.\nPääsin kyllä usein tekemään kirjoitushommia tai graafista suunnittelua, mutta en koskaan oikein molempia. Lähes koko palkkatyöurani ajan tein aina jonkin verran myös sivuhommia kevytyrittäjänä, jotta jompi kumpi osaamisala ei pääsisi rapistumaan. Vuosien varrella tein paljon myös ilmaista työtä, etenkin musiikin parissa.\nMusiikkiala tuntui kryptiseltä palapeliltä\nVapaa-ajalla aika kului laulujen sanoituksia rustaillen ja haaveilin kirjoittavani vielä joskus hittejä. Huomasin kuitenkin että hyvien yhteistyökumppanien löytäminen musiikkialalla oli todella vaikeaa. Levy-yhtiöille lähetetyt demot eivät myöskään juuri saaneet vastakaikua. Eteneminen tuntui olevan kiinni enemmän sattumasta kuin omasta työmäärästä. Sillä tuntui olevan eniten merkitystä keiden kanssa hommaa tekee ja omat piirini olivat aivan liian pienet.\nMuutamia biisejä meni sentään silloin tällöin jonnekin ja sain paljon rohkaisevia sanoja alan veteraaneilta. Lopulta alkoi kuitenkin tuntua siltä, että en voi loputtomasti polttaa kynttilää molemmista päistä. Aloin miettiä, voisiko musiikkialalta saada jotenkin elantoa ilman että kirjoittaa hittejä megastaroille.\nVuonna 2013 lähdin hakemaan oppia ammattikorkeakoulusta ja valmistuin Kulttuurituottajaksi vuonna 2017. Opintojen aikana tuotteistin tekemistäni ja kehittelin uusia toimintamalleja.\nYmmärsin, että minun olisi järkevintä lopettaa biisien tekeminen pöytälaatikkoon. Sen sijaan, niiden tekeminen suoraan artistien esitettäväksi olisi paljon järkevämpää.\nTämä taas tarkoitti kokonaan oman roolini uudelleenkalibroimista. Piti siirtyä pelkän sanoittajan pallilta, sanoja rustaavaksi artistimanageriksi.\nKoska demojen äänittäminen tuntui olevan yleinen pullonkaula biisintekijöillä ja artisteillakin, hankin myös äänityskalustoa ja aloin tekemään äänityshommia.\nAloin etsiä johdonmukaisesti uusia laulajakykyjä ja opin, että talenttien löytäminen on helppoa. Sitäkin vaikeampaa on kuitenkin löytää esittäjiä, jotka itse olisivat kykeneviä pitkäjänteiseen työskentelyyn artistiuransa eteen. Motivaatiota kun ei voi ihmiseen kaataa, vaikka olisi kuinka taitava.\nLöysin kuitenkin muutamia lupaavia lahjakkuuksia, joiden kanssa oli hyvä harjoitella managerointihommaa. Esimerkiksi Roni ja Avin ovat olleet artistirosterissani jo aivan alkumetreiltä asti.\nOma sisältötoimisto vuonna 2019\nAmmattikorkeakoulun jälkeen olin vielä pari vuotta päivätöissä sisältömarkkinoinnin ja verkkoliiketoiminnan asiantuntijana. Johdossa tapahtuneiden henkilönvaihdosten myötä sain kuitenkin lopulta huomata, että minulla olisi kaksi vaihtoehtoa:\nIlmoittautua työttömäksi työnhakijaksi\nRyhtyä päätoimiseksi yrittäjäksi\nValitsin vaihtoehdoista jälkimmäisen ja sain onnekseni eräältä suuryhtiöltä 10 000 euron alkupääoman liiketoimintani aloittamiseen. SAKON STUDIO rekisteröitiin YTJ-järjestelmään toukokuussa 2019 ja siitä lähtien olen saanut toteuttaa itseäni varsin kokonaisvaltaisesti.\nParasta oman yrityksen pyörittämisessä on se, että saan nyt tehdä hommia täysin omien arvojeni mukaisesti. Olen nyt voinut myös omalta osaltani auttaa uusia lauluntekijöitä pääsemään alalla eteenpäin.\nPalvelen siis yritysasiakkaideni lisäksi myös esiintyviä taitelijoita ja lauluntekijöitä, jotka tarvitsevat toimeksiantoja. Sen ohella, että tuotan yrityksille sisältöjä, voin taitelija-asiakkaideni avulla tarjota heille myös vaikuttajamarkkinointia, esiintyjiä ja mahdollisuuden toimia sponsorina äänitteillä jne.\nAloittaessani päätoimisena yrittäjänä, en osannut ajatellakaan, että toimiminen yritys- ja taidekentän rajapinnassa, juuri tällä tavalla, olisi näin suuri vahvuus.\nSamassa studiossa syntyy tekstiä ääntä ja kuvaa\nTeen studiossani kirjoitushommia, äänityksiä ja graafista suunnittelua. Sisustus ei ole vielä kauhean kaunis, sillä hommat starttasivat vuonna 2019 niin vauhdilla, että en ole ehtinyt juuri miettimään muuta kuin tulevia projekteja.\nÄänituotantojen osalta studioni tuottajat huolehtivat äänen jälkikäsittelystä, joten minulla etuoikeus keskittyä kaikessa omassa tekemisessäni siihen mitä rakastan eniten, eli sisältöihin ja sisältöjen äänittämiseen.\nTeen myös edelleen markkinointipuolen tekstejä suurella sydämellä ja suunnittelen yrityksille mm. logoja. Growthacking-hengessä teen myös erilaisia analyysejä ja kartoituksia, joiden avulla sisältömarkkinoinnista on mahdollista saada enemmän tehoja irti.\nAsiakkaideni joukossa on myös muutamia ulkomaisia yhtiöitä, jotka tarvitsevat natiivikäännöksiä suomeksi siten, että markkinointitekstit sovitetaan suomalaiseen markkinakentään ja kulttuuriympäristöön. Tästä ryhmästä minulla on asiakkainani on jopa yksisarvisia.\nMinulla ja yritykselläni on myös arvot\nArvot ohjaavat voimakkaasi kaikkea toimintaani. Samat arvot pätevät henkilökohtaiseen elämään ja liiketoimintaani. Onni syntyy siitä kun voin tienata elantoni toteuttaen näitä periaatteita.\nEmme pyri maksimoimaan pelkästään omaa katetta, vaan tavoittelemme maksimaalista lisäarvoa asiakkaille ja yhteistyökumppeneille => Asiakaskumppanin ROI:n tulee olla vähintään sama kuin omammekin.\nEi naamakertoimia => Sama hinta niin yksityisille, pienyrityksille kuin suuryrityksillekin.\nEi epämääräisyydelle => Selvät yhteistyösopimukset ja pelisäännöt.\nKerromme myös ikävät asiat suoraan => Rehellisyys on arvostamista.\nPohjaamme toiminnastamme mahdollisimman suuren osan kylmiin faktoihin.\nKuuntelemme ja pyrimme ymmärtämään asiakkaitamme niin kuin ystävä ymmärtää ystävää.\nEtsimme jatkuvasti uusia parhaita käytäntöjä ja kehitämme toimintaamme datalähtöisesti.\nArvostamme monipuolisuutta ja diversiteettiä, josta etenkin luova liiketoiminta elää.\nTeemme yhteistyötä kaikkien kansallisuuksien, etnisten ryhmien sekä seksuaali- ja muiden vähemmistöjen kanssa.\nSen lisäksi että teen hommia yksin, pyrin pitämään leivässä myös muita. Keikkamyynti tähtää siihen, että manageroimani artistit saavat tuloja. Lisäksi hyödynnän sopivissa tilanteissa myös toisia pienyrittäjiä ja etenkin liiketoimintansa alkuvaiheessa olevia tekijöitä.\nNämä arvot näkyvät ja kuuluvat jokapäiväisessä elämässäni ja siinä miten kohtelen asiakkaita ja muita ihmisiä. Saatan joskus olla brutaalin rehellinen, mutta vain koska haluan sinulle parasta ja kunnioitan sinua.\nIhmisten auttaminen on lähellä sydäntäni, mutta ihmisten miellyttäminen ei ole. Itse en näe tässä mitään ristiriitaa. Ystävieni ja asiakkaideni joukossa tällaista rehellisyyttä yleensä arvostetaan ja arvostan sitä myös muissa ihmisissä.\nKumppaniverkosto auttaa isoissa projekteissa\nMikäli projektisi on liian suuri yhden miehen yritykselle mutta haluat minut mukaan, pystyn vastaamaan tarpeeseen hyödyntämällä tiivistä kumppaniverkostoani.\nVerkostostani löytyy mm. kirjoittajia, graafikoita, web-designereita, koodareita, musiikintekijöitä, tuottajia ja videotuotannon ammattilaisia. Mikään ei siis ole mahdotonta ja usein keräämäni pienyrittäjätiimi hoitaa projektisi maaliin myös tehokkaammin ja edullisemmin kuin yksi iso yritys.\nNäissä projekteissa minulla on myös takuu: Mikäli käytän projektissasi alihankkijoita, vastaan heidän työstään samoin kuin omastani.\nTyöllistäessäni kumppaneitani, olen tiukka, mutta reilu toimeksiantaja, joka maksaa työstä aina myös kohtuullisen korvauksen. Parhaat osaajat siis myös haluavat toimia osana vetämiäni projekteja.\nMistä nimi SAKON STUDIO tulee?\nSako on yksi monista lempinimistäni. Sitä taisi käyttää ensimmäistä kertaa VINI, joka muodosti lempinimen etu- ja sukunimestäni: Samuli Koivulahti. En muista oliko kukaan käyttänyt nimeä ennen sitä. Luultavasti kyllä.\nSakon studio oli simppeli tapa viitata työhuoneeseeni ja se vakiintui käyttöön vähän kuin vahingossa. Yrityksen perustamisvaiheessa nimeä ei siis tarvinnut enää erikseen keksiä. Se oli jo valmiiksi olemassa ja käytössä.\nMiksi keksiä pyörää uudelleen? Miksi korjata jotain sellaista, mikä ei ole rikki? Niinpä.


Onnea Kirsti ja Paha puuska! | Grafomania\nOnnea Kirsti ja Paha puuska!\n15 syyskuun, 2015 in Raapustuksia\nLoppuviikosta kirjoittelen pidemmästi ja toisista aiheista, mutta nyt ilonhuudahdus ja onnittelut ihanalle grafomaanikolle Kirstille!\nIBBY Finland on valinnut edustajat IBBY:n kunnialistalle, joka julkistetaan kokonaisuudessaan IBBY:n kansainvälisessä kongressissa Uudessa-Seelannissa elokuussa 2016, ja suomenkielisenä kirjailijana kunnialistalla on Kirsti Kuronen.\nIBBY Honour List on joka toinen vuosi järjestettävä kansainvälinen näyttely, joka esittelee ansiokkaita teoksia, kirjailijoita, kuvittajia ja kääntäjiä IBBY-organisaation jäsenmaista.\n15 syyskuun, 2015 klo 11:04 am\nWow, hurjasti onnea Kirstille! Ymmärsinkö oikein, että hän lähtee maailmaan ääriin tunnustusta vastaan ottamaan? Upea juttu!\nKirstin saavutusta yhtään vähättelemättä listassa kyllä pistää silmään sen tyttömäisyys. Raadissa on vain naisia, tekjiät kaikki naisia, kirjat kansien perusteella kenties Elina Warstan kirjaa lukuun ottamatta tytöille suunnattuja. Olenkos minä nyt vain känkkäränkkä, kun heti kiinnitin huomiota tällaiseen seikkaan?\nToistan: huomioni ei mitenkään vähennä Kirstin saavutuksen arvoa, eikä ole häntä kohtaan suunnattu. Hyvä Kirsti!\n16 syyskuun, 2015 klo 10:04 am\nAinakin Paha puuska sopii erinomaisesti myös pojille, samoin Koira nimeltään Kissa, muita en ole vielä lukenut. Minusta tyttömäisyys ei ole kiinni tekijän sukupuolesta. Aika hepposesti usein luokitellaan kirjat myös päähenkilön sukupuolen mukaan. Jos kirjan päähenkilö on tyttö, kirjakin on tyttökirja. Jos päähenkilö on poika, kirja on nuortenkirja. Vielä oudompi on käitys, johon yllättävän usein törmää, että vain mies voi kirjoittaa pojille, vain nainen ymmärtää tyttöyttä jne.\n16 syyskuun, 2015 klo 3:00 pm\nJuu, olet aivan oikeassa Ansu. Jotenkin vain pomppasi, ettei koko porukassa valitsijat mukaan lukien ollut yhtään miestä. Asiasta olisi voinut nousta haloo, jos tilanne olisi ollut toisin päin. Olen ehkä vähän yliherkkä näille asioille, kun asun täällä periferiassa, vähemmistön edustajana vähemmistön keskellä. 🙂\n15 syyskuun, 2015 klo 6:13 pm\nLämpimät onnittelut Kirstille. Hieno saavutus!\n16 syyskuun, 2015 klo 8:03 am\nHuisaaaaa! Iso onnitteluhalaus Kirstille! 🙂 ❤\n16 syyskuun, 2015 klo 8:04 am\nJippii, Kirsti! Onnea! Hieno tunnutus hienolle kirjallle ja kirjailijalle! 🙂\n16 syyskuun, 2015 klo 9:22 am\nPaha puuska on hieno kirja! Rohkea, uudenlainen rakenne, tarina, joka menee ytimiin asti. Onnea Kirsti! ❤\n16 syyskuun, 2015 klo 9:28 am\nJuuri äsken tuon huomasin ja kovin ilostuin. Onnea, onnea, Kirsti, tätäkin kautta!\n16 syyskuun, 2015 klo 9:36 am\nerityisen hieno valinta kirjan uutta luovan muodon ja tyylin vuoksi – helppo lukea ja kuitenkin laajalle ulottuva ja syvä teksti\n16 syyskuun, 2015 klo 9:39 am\n16 syyskuun, 2015 klo 9:50 am\nLämpimät onnittelut rohkea oman polun kulkija, Kirsti!\n16 syyskuun, 2015 klo 9:52 am\nLämpimät onnittelut rohkealle oman polun kulkijalle, Kirstille!\n16 syyskuun, 2015 klo 11:08 am\nOnnea Kirstille, mahtavaa ja erittäin ansaittua!\n16 syyskuun, 2015 klo 12:49 pm\nLoistojuttu! Onnittelut raadille erittäin hyvästä valinnasta!!\n16 syyskuun, 2015 klo 6:28 pm\nLämmin kiitos rakkaat kanssataivaltajat!\nOlen täynnä onnea ja ällistystä.\nTässä myös julkinen kiitos kannustavalle, tarkalle ja ihanalle kustannustoimittajalleni Sirja Kuneliukselle – ja koko Kariston porukalle, teille jotka hullaannuitte tekstiin ensilukemalta, vaikka se näyttikin runolta, heh.\n4 lokakuun, 2015 klo 12:23 pm\n« Minä osaan lukea!\nIrlannin ihmeet »


Syy miksi online-kasinot pystyvät tarjoamaan asiakkailleen parhaita kasinokokemuksia, johtuu siitä, että ne pystyvät hallitsemaan järjestelmää siten, että koneet eivät ole riippuvaisia tietystä ”taitoparametrista”. Maakasinolla on aina mahdollisuus, että pelaaja joutuu kasinon temppujen uhriksi. Näihin temppuihin voi sisältyä viive voittojen maksamisessa. Online-kasinoissa näin ei voi tapahtua, koska online-kasinoilla on käytössä erityiset säännöt ja ohjelmistot, jotka huolehtivat järjestelmistä ja varmistavat, että vain aidot pelaajat pääsevät kassaan.


Ruskea vuoto raskauden aikana ilmaisia rakastelu videoita Rakastelu kuvia ruskea valkovuoto raskaus / Venom standee Ruskea vuoto raskaus ilmainen sex chat / Deittipalveluja Aikuisten ilmainen seksi anime. Thai hieronta ruskea vuoto. Xxxl ruskea vuoto raskauden aikana ilmaisia rakastelu. Maksullista seksiä ruskea vuoto raskaus - Maksullista seksiä Org thai hieronta itäkeskus puhdas pillu iskuri hd porno online ilmaisia rakastelu videoita novellit suomi seksivideot gay massage tube trans seuraa hd porn video seksitreffit lappeenranta hentai free dildo kauppa ilmaista seuraa thaihieronta joensuu kotitekoinen hohtokeilaus pori. Milf seuraa raskaus ruskea vuoto / Cougared oulu Seksiä sukkahousuissa ruskea vuoto raskaus / Deittipalveluja Ruskea vuoto raskaus sexy treffit / Deitti naantali Org thai hieronta itäkeskus puhdas pillu iskuri hd porno online ilmaisia rakastelu. The best ruskea vuoto raskaus ilmainen. Ilmainen rakastelu video anaalin valkaisu. Alkoi uudestaan ruskea vuoto. Ja kun raskaus etenee, istukka nousee ja vuoto loppuu kenties.\nIlmainen rakastelu video raskaus ruskea vuoto - Ts dating ruskea\nIlmainen rakastelu video raskaus ruskea vuoto 742\nSisko antaa pillua sarita savikko porno 146\nVasektomia hinta seksi ilmoituksia Tantra hämeenlinna homo seuraa\nSeuraa varatulle thai hieronta forssa 592\nGalleria alastonkuvat seksitreffit hieronta 483\nBre Licious - Banana Twerk - 1st Pornhub Video. Suomi24 posti ebony sex nuori pimppi badoo kallio söpö pillu kalev spa kokemuksia miniristeily iso nainen hentai sex eckeroline s-etukortti kunnon gps häirintälaite itsetyydytysvinkkejä miehille tallink express hotel kokemuksia beautiful shemales bb seksi seksinovellit suomi24 helsinki ratikkakartta porno videoita shemale bdsm novelli works net seksikauppa. Suomi24 posti vantaa gym club tantrahieronta seksiseuraa turku sex web cam seksikäs nainen pillun deittihuone seuraa helsinki alastob suomi rakkaushoroskooppi me hieronta tampereella hentai sex video sihteeriopisto joensuu livesex käytetyt pikkuhousut erotiikka raskaus ja ruskea vuoto seksi trehvit tarinat ilmaista masturbointi videoita tarinat seksi panoa. Voit myös vaimo saa vierasta seinäjoki bio marilyn hakea omasi kaltaisia kaavioita. Raskaus ruskea vuoto sex. Nainen ottaa suihin sexsi tarinoita, raskaus ja ruskea vuoto seksi trehvit 288, seksireffit ilmaista suomalaista seksiä ilmainen quuntele penis hieronta treffit. How do we know they're the hottest? Verinen vuoto raskauden aikana. By eroottinen hieronta jyväskylä raskaus ja ruskea vuoto. By eroottinen hieronta jyväskylä raskaus ja ruskea vuoto 0, treffi, chat Thai.\nIlmainen rakastelu video raskaus ruskea vuoto - Best anime\nUudet jaksot suomi24 treffit, alasti Pixabayn kirjastosta yli Kotimaisia ja ruskea. Org seksi vantaa kauris sängyssä pattaya suomi24 pikkarit myy parhaat seksi videot thaihieronta vantaa naista thaihieronta jyväskylä käytetyt pikkuhousut sarita porno espoo seksi kuukautisten aikana tissit. Nrt hd lesbians seksi mikkeli bodyhieronta seuralaispalvelu miehille seuraa tampere pillun hieronta seksi fi ahdas pillu sukkahousu seksi seksiä sovituskopissa shemale sexi treffit aikuisviihde videot finland porn videos hieronta myyrmäki treffit jyväskylä seksivideo suomi seksiä milf hd hentai porn free sybian ajoneuvorekisterikyselyt kokemuksia seksiasennot kuvia. Myös se että vuoto on haisevaa on jonkin verran huolestuttavaa, ettei olisi tulehdusta pällä? Ehdin jo ajatella, että syy on kilpirauhasessa, mutta nyt iski epätoivo tämänkin raskauden kanssa, vaikka läkitys pitäisi olla kunnossa ja nostettu heti plussan jälkeen. Raskaus - Ruskea valkovuoto raskaus. Escorts finland suomi sex, casting hermostunut epätoivoinen amatörit kokoelma milf teen bbw. Dildo pilluun nainen etsii miestä turku 200, suomalaiset seksivideot ruskea valkovuoto raskaus 445, nuolen pillua rakel liekki alastonkuvat, sexi filmit raskaus ja ruskea vuoto - Xdaiting tornio Raskaus ruskea vuoto sex shop oulu - Xdaiting tornio Ruskea vuoto raskaus sex treffi / Livesex sex Sex. Halutessasi voit hakeutua varhaisultraäneen noin raskausviikolla 6-7, jolloin voidaan jo tarkastaa näkyykö kohtuontelossa ruskuaisrengas, raskauspussi ja elävä sikiö, jolloin tuulimunaraskaus on suljettu pois ja keskenmenon todennäköisyys jo huomattavasti pienempi (3 ). Siwa hämeentie 42 parhaat seksiasennot Sex treffit thai hieronta tikkurila / Shamrock vantaa Vaimolle Mustaa Miest Pissa, sex Body, to Body, massage, helsinki, suomi Porn Porno kertomukset iskuri treffit A handy list of various categories makes it easy to navigate through the porn tube and. Lue aiheesta enemmän artikkelista Raskausajan diabetes. Thai ladyboy sarita savikko porno, suomi24 lady mature eroottinen hieronta vantaa homo webcam pornofilmi sex asut linda line tarjous ilmaiset seksi elokuvat hieronta seksitreffit mies etsii naista seksilinja helsinki escorts suomalainen sex thai massage in helsinki sexsi sivut seksi reffit porno tähdet seksi joensuu thai. Istukan irrottua, siihen kohtaan kohtua, jossa tissien ilmainen numerohaku netissä escorts in turku hieronta sihteeriopisto suomi se oli kiinni koko raskauden ajan, jä haava). Ilmainen sex chat treffit suomi24 search. Dildo pillussa suomalaisia porno tähtiä 355, thai massage oulu sex shop kouvola 860, porno chat nainen hakee seksiseuraa 574. Nrt nettiauto mobiili sex work jyväskylä tallinnan huorat naisenorgasmi suolihuuhtelu apteekki free6 chat hot hieronta kannelmäki forumin läkäriasema seksiseuraa lappeenranta eroottinen hieronta naisille finnish girls porn sexi tarinoita vittua tarjolla julkkis alastonkuvat itsetyydytys tapoja suihinottoa eroottista seksiä seksiseuraa jkl makea pillu estonia sex lingam hieronta. Runkkaus vinkkejä seuraa helsinki aninkaisten ammattikoulu seksi trehvit sex. Org mtv3 teksti 897 cams xxx koodi tissit seksikäs yöasu meriton grand conference spa ilmaiseksi ilmainen seksi elokuva päiväkahviseuraa helsinki hiusmallit finland sex work yoni hieronta ryhmäseksiä suomalaiset gsm kuuntelulaite kotitekoinen pillu pikku tissit seksiseuraa kajaani keltainen ruusu helsinki paras hyrräkela escort 09 bb suomi. Kohdunsuu on paljon verisempi nyt raskauden aikana. Seksiä tampere ruskea vuoto raskauden aikana Prostitutes in helsinki ruskea vuoto raskaus / Shamrock vantaa Ruskea Vuoto, raskaus, seksiä, fi - Kulli Pillussa Sillä raskauden aikana emättimen ja kohdunnapukan limakalvo voi olla turpea ja hauras ja se saattaa. Free hentai video ilmaiset gay videot ilmaiset seksivideot Anime Free Porn Tube Movies. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi imukuppi/pihtisynnytys, kaksossynnytys ja perätilan ulosautto. Ruskeus johtuu siitä, että veri jä ensin kohtuonteloon. Niillä ole vaikutusta raskauden kulkuun tai ennusteeseen. Alaston suomi video frenulum repeämä, avoin yliopisto kokkola c date kokemuksia. I thai hieronta kajaani hot girls sex thai hieronta oulu tuira myyn pikkuhousuja naapurin tyttöä naidaan sex shop salo tantrahieronta helsinki nainen etsii miestä oulu sihteeriopisto joensuu kotivideo naisen ejakulaatio video seksitreffit vantaa helsinki call girls milf bondage seksi mikkeli hot girls pics seksi shat.\n0 vastaus “Ilmainen rakastelu video raskaus ruskea vuoto”


Pilvipalveluosaajia Kaakkois-Suomeen, Saranen Consulting Oy\nIlmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1261109\nHaluatko kehittyä tulevaisuuden pilvipalveluosaajaksi? Kiinnostaako työt alalla, jolla on valtava kysyntä uusista talenteista? Lappeenrannan, Kotkan ja Kouvolan yritykset etsivät koulutusohjelman kautta tulevaisuuden Microsoft asiantuntijoita. Rekrytoivat yritykset ovat mm. Altivo, Datagroup Konekotka, SuComIT, T-Base.\nMikä oikein on Microsoft Akatemia?\nTyöskentelet kuuden kuukauden mittaisen ohjelman ajan Microsoftin teknologioita käyttävässä yrityksessä, ja osallistut töidesi ohessa kattaviin teknologiakoulutuksiin. Ohjelman tärkein tavoite on työsuhde sinun ja yrityksen välille ohjelman päätteeksi.\nJos haluat kehittyä perinteisen IT-ympäristön osaajasta pilvipalvelujen ammattilaiseksi, Microsoft Akatemia on väyläsi unelmatöihin. Valittavana on 1. Microsoft Azure Cloud tai 2. Microsoft Dynamics 365 (CRM) koulutussuuntaukset.\n1.) Microsoft Azure Akatemia – ponnahduslauta tulevaisuuden pilvipalveluguruksi\n2.) Microsoft Dynamics 365 Akatemia – ponnahduslauta uudelle uralle\nMicrosoftin kumppaniyritykset rekrytoivat uusia Dynamics 365 osaajia mm. seuraaviin rooleihin:\nMeille ja rekrytoiville yrityksille tärkeintä on motivaatiosi ja intohimosi kehittää omaa osaamistasi ja kasvaa Microsoftin teknologioiden, asiakaskokemuksen ja niihin liittyvien prosessien asiantuntijaksi.\nSinun ei tarvitse olla vielä hakuvaiheessa valmis asiantuntija.\n1.) Täytä TE-toimiston hakulomake (Uusimaa/Kaakkois-Suomi): https://koulutukset.te-palvelut.fi/kt/685421?searchPhrase=685421&&&announced=0&sort=1\n2.) Täytä Sarasen osaamisprofiili. Tämä osaamisprofiili toimii käyntikorttinasi rekrytoiviin yrityksiin. Voit muokata ja täydentää profiilia koko hakuajan.\nVoit myös kysyä lisätietoa Saraselta:\nProjektikoordinaattori Mira Tapiola: mira.tapiola@saranen.fi, 045 171 6787. Tavoitat Miran seuraavina ajankohtina: 4.-23.4. tiistaisin klo 11-12 ja torstaisin klo 12-13\nBusiness Manager, Kaakkois-Suomi Mirja Hosionaho: mirja.hosionaho@saranen.fi, 044 238 2144. Tavoitat Mirjan parhaiten sähköpostilla, teksti- tai WhatsApp viestillä tai jättämällä soittopyynnön.


Karamja Volcano mine – RuneWiki, kaikkea RuneScapesta.\nSivua muokattu viimeksi 3 545 päivää 15 tuntia sitten\nKaramja Volcano mine on kaivos RuneScapessa. Se sijaitsee karamjan tulivuoren sisällä, luurankojen luona. Kaivoksesta löytyy 4 kultamalmia. Kaivos on hyödyllinen P2p -pelaajille, koska he voivat viedä oret lähelläolevaan tzhaarin pankkiin.\nNoudettu kohteesta "http://fi.runescape.shoutwiki.com/w/index.php?title=Karamja_Volcano_mine&oldid=102141"\nSivua on viimeksi muutettu 5. helmikuuta 2010 kello 17.20.


MaRan Marraspäivä 2019 - MaRa ry\nMaRan Marraspäivä 2019\nSyksyn paras työpäivä: Ajankohtaista työelämän hyötytietoa lyhyinä tietoiskuina.\nHotel Katajanokka, Merikasarminkatu 1 A, Helsinki\nCEO Tomi Peitsalo, Primehotels Oy\n* Talouden näkymät - kasvuodotuksia leimaa varovaisuus\n* Miten hallitusohjelma muuttaa työelämää? - Hallitusohjelmassa mainittuja työlainsäädäntöesityksiä\n* Ajankohtaisia muutoksia työlainsäädännössä - mm. 1.4.2019 vuosilomalain muutokset ja 1.1.2020 voimaan tuleva työaikalaki\nLakimies Sami Nisametdin\n* Matkailu- ja ravintola-alalle tiekartta hiilineutraalisuuteen – hallituksen tavoite, kansallista ja kansainvälistä sääntelyä\nLakimies Julia Heiliö\n* Säilytä oikeutesi, reklamoi oikein! - Miten laadit hyvän reklamaation?\n* Valvo ympäristöä, mutta miten? - Mihin tarkoitukseen ja millä edellytyksillä voit käyttää kameravalvontaa toimitiloissasi?\nLakimiehet Kai Massa, Tuuli Saramo/Pauliina Latosaari\n* Työsuojeluvaltuutetun valitseminen - työnantajan rooli valinnassa, entä mitä oikeuksia valtuutetulla on?\n* "Ja kuinkas sitten kävikään?" - Tuoreita oikeustapauksia työelämästä\nLakimies Olli Varmo\nTilaisuuden hintaan sisältyy aamukahvi, lounas ja iltapäiväkahvi.\nHotel Katajanokka sijaitsee täällä.\nJos osallistuminen peruutetaan viimeisen peruutuspäivän (11.11.) jälkeen, on veloitus puolet hinnasta. Mikäli osallistuminen peruutetaan 2 päivää ennen tilaisuutta tai sen jälkeen, tai jää kokonaan peruuttamatta, veloitetaan koko maksu.\nTilaisuus toteutetaan, mikäli osanottajia on riittävästi. MaRa ilmoittaa peruuntumisesta osanottajille viimeistään 5 päivää ennen tilaisuutta. Peruutuksen sattuessa MaRa ei vastaa ilmoittautuneiden mahdollisista kuluista.


G20 | maailmantalous.net\nG20 nimitti itsensä luotsaamaan maailmantaloutta\nEpävirallinen G20-maaryhmä otti itselleen maailmantalouden ylimmän koordinaattorin roolin vuoden 2007-2008 talouskriisin jälkeen. Tätä ennen päätöksiä oli tehty pienemmissä G7- ja G8-ryhmissä.\nG20-ryhmään kuuluu 19 rikasta maata ja nousevaa taloutta sekä edustus Euroopan unionista: Argentiina, Australia, Brasilia, Etelä-Afrikka, Etelä-Korea, Indonesia, Intia, Italia, Japani, Kanada, Kiina, Meksiko, Ranska, Saksa, Saudi-Arabia, Turkki, Venäjä, Iso-Britannia ja Yhdysvallat. Maaryhmä kokoontuu valtionpäämiestasolla vuosittain alkaen vuodesta 2011. Maat kokoontuvat myös valtiovarainministerien tasolla.\nRyhmä sai osakseen erityisen suurta huomiota toisessa valtiopäämiestason kokouksessaan keväällä 2009. Monet merkittävimmät periaatepäätökset vuoden 2008 kriisin esille nostamiin ongelmiin vastaamiseksi tehtiin tässä kokouksessa. Esimerkkinä tästä oli Kansainvälisen valuuttarahaston resurssien moninkertaistaminen. Vuoden 2009 jälkeen G20-kokousten painoarvo on ainakin toistaiseksi hieman hiipunut eikä samantapaisia suurten linjausten foorumeita ei enää ole nähty. Kriisin painopiste on siirtynyt esimerkiksi Yhdysvaltojen sisäpoliittisiin ongelmiin ja Euroopan velkakriisiin.\nG20-nimellä on kutsuttu myös ryhmää, jonka kehitysmaat perustivat vuonna 2003 WTO:n maatalousneuvotteluihin. Se on vastustanut teollisuusmaiden maataloustukia ja pyrkinyt edistämään kehitysmaiden tuotteiden pääsyä markkinoille. Nimen taustalla on käytäntö, jonka mukaan epäviralliset maa- ja neuvotteluryhmät nimetään usein g-kirjaimella ja alkuperäisten osallistujamaiden määrän numerolla.


Haukipudas | yle.fi\nArtikkelit ruotsiksi: Haukipudas\nAutojen rassaajista osaajia myös muille aloille – työelämä vaatii monipuolista osaamista\nAutokoriasentaja voi päätyä rakennusten vaativien peltitöiden tekijäksi ja automaalaja työllistyä alan ulkopuolelle. Muuttuva työelämä haastaa ammatillisen koulutuksen.\nOman koulun puolesta vahvaa taistelua – matka suurlukioon ei innosta\nOulun kaupunkiin kuuluvassa Haukiputaan entisessä kunnassa on virinnyt luja tahto säilyttää oma lukio. Kymmenet oppilaat ja opettajat puolustivat omaa opinahjoa tiistaina koulusuunnitelmia käsitelleessä tilaisuudessa.\nTalviseikkailu kerää harrastajia: "Halutaan nähdä, mitä talvi tuo tällaiseen eksymisharrastukseen"\n23 joukkuetta valmistautuu tulevan viikonlopun Lost In Kajaani Winter Editioniin eli talviversioon. Team Möve lähtee etsimään rasteja hiihtäen, maastopyörällä ja lumikengillä.\nLähikoulu vai laaja kampus? – Kiisteltyyn kouluverkkoon halutaan kaupunkilaisten kanta\nOulun kaupunki on julkistanut kiistellyn kouluverkkoselvityksen. Kampuslukiosta sen kolmessa eri vaihtoehdossa ei suoranaisesti enää puhuta, mutta uuden Oulun lukioverkkoa tiivistetään varmasti.\nHyvinvoinnilla on monet kasvot - aina ne eivät kerro hyvinvoinnista\nOulun hyvinvointi jakautuu epätasaisesti. Oulun uudet aprillipäivänä käynnistyvät hyvinvointialueet ovat kooltaan ja sosioekonomiselta jakaumaltaan hyvin erilaisia. Palveluita rakennettaessa tämä on tarkoitus ottaa huomioon.\nNyt on hyvä aika uusia passi – ruuhkaa kertyy kesälomien kynnyksellä\n26.01.2016 Yle Uutiset\nVanhan passin tilalle tulee viisivuotinen, johon laitetaan poliisin lupapalveluissa sähköinen sormenjälki. Oulun pääpoliisiasemalla ei ole vielä ruuhkaa, mutta aikaa joutuu odottamaan. Nopeimmin passiasian saa vireille Haukiputaalla ja Limingassa.\nNaisten suihkutiloihin uimahallissa mennyt turvapaikanhakijamies pyytää anteeksi\n20.01.2016 Yle Uutiset\nOulun Haukiputaan kaupunginosassa sijaitsevassa Vesi-Jatulissa naisten puolella kahteen otteeseen tahallaan käynyt turvapaikanhakijanuori ymmärtää tekonsa vakavuuden ja haluaa pyytää anteeksi.\nTurvapaikanhakijanuorille Oulussa annettu kollektiivinen porttikielto peruttiin\nNuori turvapaikanhakijamies on käynyt kaksi kertaa Vesi-Jatulin naisten suihkutiloissa. Kolmatta kertaa ei nuori mies voi erehtyä naisten puolelle, sanoo Oulun sivistys- ja kulttuurijohtaja Mika Penttilä\nTurvapaikanhakijat käyttäytyneet siivosti Lapin uimahalleissa\nTurvapaikanhakijat eivät ole häirinneet tai käyttäytyneet sopimattomasti Lapin uimahalleissa. Tämä käy ilmi Ylen kyselystä. Turvapaikanhakijoiden käyttäytyminen uimahallissa nousi puheenaiheeksi sen jälkeen, kun nuoret turvapaikanhakijat olivat käyneet kurkistamassa naisten suihkutiloihin Oulun Haukiputaalla.\nKaleva: Nuorille turvapaikanhakijoille kahden viikon porttikielto paikalliseen uimahalliin\nHaukiputaan uimahallissa on toistunut tilanne, jossa nuori turvapaikanhakija on käynyt naisten suihkutiloissa. Oulun kaupungin liikuntapalvelut on ottanut asiaan tiukan kannan ja määrännyt kaikille Haukiputaan tukiasumisyksikön nuorille väliaikaisen porttikiellon.\nKulttuurit törmäävät uimahallissa – alastomuus on tabu, mutta niin on tuijottelukin\nKantasuomalaiset paheksuvat turvapaikanhakijoita, jotka eivät noudata uimahallien järjestyssääntöjä, kiertelevät ryhmissä altaalla ja katselevat. Turvapaikanhakijat taas ihmettelevät suomalaisten totista puurtamista altaassa.\nKuka teki JYPin liigahistorian 3000. maalin? - Tätä et muuten arvaisi\nJYP johtaa jääkiekon SM-liigassa KooKoota vastaan kahden erän jälkeen maalein 4-2.\nViiden auton kolari Oulussa – kuusi sairaalaan tarkastettavaksi\nOnnettomuus sattui torstaina puoli neljän aikoihin Pöllönperäntiellä Oulun Kellossa Haukiputaalla.\nVilli Pohjola ja Ylläksen matkailun majoituspalvelut Kellokkaaseen\nVilli Pohjola Oy on vuokrannut Metsähallitukselta Ylläksen luontokeskus Kellokkaan ravintolatoiminnot sekä safaritilat. Samaan konserniin kuuluva Ylläksen Matkailu Oy siirtää Kellokkaaseen majoituspalvelupisteensä.\nKempeleen raiskaustapaus teki turvapaikanhakijoista silmätikkuja – nuoret miehet tarkkana käytöksestään\nOulussa alaikäisille turvapaikanhakijoille opastettiin tiistaina muun muassa sitä, että Suomessa ei ole tapana tulla lähelle ja koskettaa toista. Asiallisten käytöstapojen merkitys korostuu erityisesti nyt, kun tunteet käyvät kuumina ja maahanmuuttajat ovat joutuneet suurennuslasin alle.\nOulun terveysasemien akuuttivastaanoton jonotilanteen voi tarkistaa netistä\nViiden Oulun terveysaseman ja yhden hyvinvointikeskuksen akuuttivastaanoton jonotilanteen voi nyt tarkistaa kaupungin nettisivujen kautta. Nähtävillä ovat sekä jonossa olevien asiakkaiden määrä että viimeksi vastaanotolle pyydetyn asiakkaan numero. Aivan kaikki akuuttivastaanotot eivät ole vielä palvelun piirissä, mutta ne on tarkoitus saada siihen mukaan mahdollisimman pian.\nKiisteltyä kampuslukiomallia selvitetään lisää Oulussa\nOulun kaupunginhallitus on saanut ensi vuoden budjettiesityksen valmiiksi. Keskeiset rakenneuudistukset sekä sosiaali- ja terveyspalveluverkon että kouluverkon tiivistämiseksi etenevät. Sen sijaan päätös kiistellystä kampuslukiomallista siirtyy kevääseen.\nPalvaamoilla syyssesonki – riista muhii hitaasti savussa herkuksi\n10.11.2015 Yle Uutiset\nHirvi ja poro saavat nyt savuista aromia, kun metsästäjät tuovat saalistaan palvaamoihin. Hetken kuluttua on joulupöydän kinkkujen vuoro.\nVeneestä kelkkaan – Sää ei hidasta vapaaehtoisten meripelastajien harjoittelua\nMeripelastusseurat jatkavat pelastusharjoittelua myös veneilykauden jälkeen ja pimeyden keskellä. Kun meri lopulta jäätyy, pinta-alukset vaihtuvat moottorikelkkoihin.


Länsimetsän koirat: Sairas viikko\nMyrsky ja Tuisku 7. syyskuuta 2012 klo 20.52\nPoing-kuva kohdalla me saatiin hepuli. Nauruhepuli. Hianoja tilannekuvia.\nMut kuule hei, sulle pikaista paranemista!\nEeva 7. syyskuuta 2012 klo 21.56\nHeh, kiitos :) Niin minäkin vähän pyrskähtelin kameran takana, kun Mila tuolla lailla loikki pitkin poikin :)\nLeena Lumi 19. syyskuuta 2012 klo 20.28\nVoi hyvänen aika sentään;-) Poing, poing!!!


Poliisin päätös: Espoon Kotikirkon jumalanpalvelus 18.4. rajataan kuuteen henkilöön - Seurakuntalainen\nkatujumalanpalvelus 17.04.2021 12:23 (päivitetty 12:23)\nEspoon Kotikirkko aikoo pitää sunnuntaina 18.4. katujumalanpalveluksen Espoon Leppävaarassa. Jumalanpalvelukseen voi osallistua paikan päällä kuusi henkilöä. Kuvakaappaus videotallenteesta, joka on kuvattu 11.4. katujumalanpalveluksesta, jonka poliisi keskeytti koronarajoitusten rikkomisen vuoksi.\nSuomen Baptistikirkkoon kuuluva Espoon Kotikirkko nousi otsikoihin, kun poliisi hajotti seurakunnan jumalanpalveluksen 11.4. Espoon Leppävaarassa. Sunnuntaille 18.4. kaavailtua jumalanpalveluksesta tehtiin poliisille määräajassa ilmoitus, koska tilaisuuteen arvioitiin osallistuvat selvästi normaalia enemmän kuulijoita. Poliisi teki perjantaina 16.4. päätöksen klo 14, että kokouksen osallistujamäärä tulee rajoittaa kuuteen henkilöön. Päätös on poikkeusoloissa lainvoimainen ilman kuulemista.\nPoliisin tulkinnan mukaan kokous on yleisötilaisuus, johon sovelletaan tartuntatautilain 58 § mukaisia rajoitteita. Poliisilla ja Espoon Kotikirkolla on erilaiset näkemykset lain tulkinnasta. Espoon Kotikirkon mukaan tulkintaerimielisyydet kiteytyivät kahteen asiaan kokoontumislain § 2 soveltamisalassa: ”Tätä lakia ei sovelleta uskonnollisten yhdyskuntien tunnusomaiseen toimintaan kuuluviin tilaisuuksiin, jotka järjestetään julkista uskonnonharjoitusta varten yhdyskunnan omissa tai niitä vastaavissa tiloissa.”\nEspoon Kotikirkko on rekisteröity uskonnollinen yhdyskunta ja jumalanpalvelus on sen ydintoimintaa. Uskonnonharjoitus on julkista. Espoon Kotikirkon mielestäni on ongelmallista tulkita lain kohtaa niin, että julkista uskonnonharjoitusta ei saisi harjoittaa julkisessa tilassa, kuten torilla. Mielestämme tulkinta julkisten tilojen soveltuvuudesta jumalanpalveluksiin tulisi olla sama sekä poikkeusoloissa että normaalioloissa, Espoon Kotikirkon lähettämässä tiedotteessa sanotaan.\nEspoon Kotikirkon mukaan määrittely ”niitä vastaavissa tiloissa” on lavea. ”Yleinen lain tulkintamalli on käsittääksemme se, että mikä ei ole erikseen kiellettyä on sallittua. Sellaisesta ei voi sakottaa tai estää, mikä ei ole erikseen kiellettyä. Oletamme, että määrittely ”niitä vastaavissa tiloissa” on tarkoituksellisesti kirjattu laveaksi, jotta uskonnonvapaus toteutuisi laaja-alaisesti. Normaalioloissa jumalanpalveluksia, ristisaattoja ja muita uskonnollisia menoja on lukemattomia kertoja pidetty toreilla.”\nTulkintaerimielisyyksistä huolimatta Espoon Kotikirkko kertoo noudattavansa poliisin lainvoimaista päätöstä. Seurakunta jatkaa kokoontumista annettujen rajoitusten mukaisesti. Sunnuntain jumalanpalveluksen osallistujamäärä rajataan kuuteen henkilöön, jotka kaikki osallistuvat livelähetyksen tekemiseen. Jumalanpalvelusta voi seurata Espoon Kotikirkon YouTube-kanavalla.\nkatujumalanpalvelus, korona-aika, poikkeusolot, uskonnonvapauslaki


Rosa C • Ranskan tuutorointi Skypellä\nAsuu Yhdistyneessä kuningaskunnassa Innostunut ranskalainen tutori ja pedagogi.\npuhuu: Espanja C1, Englanti B2\nRosa C 1 aktiivista opiskelijaa 3 Lessons\nHminä, tämä on Rosa, sinun Ranskalainen tutori Lontoosta. Minulla on kansainvälisen oikeuden tohtorin tutkinto Pantheon-Sorbonnen yliopistosta. Haluan välittää intohimoni vieraita kieliä kohtaan. Olen kaksikielinen espanjaksi, koska se on äidinkieleni ja puhun sujuvasti englantia. Kurssini noudattavat nykykielien eurooppalaista kehystä. Keskustelen myös sanastosta ja kieliopista. Oppitunnini ovat vuorovaikutteisia ja Ranskan tuutorointi on verkossa.\n2 arvioita Rosa C


Operaatio Auringonlasku - Etsiväkaksikko | Otava\n/ Markkinointi / Operaatio Auringonlasku – Etsiväkaksikko\nEtsiväkaksikko-kirjojen trailer jälleenmyyjien käytettäväksi kirjan markkinoinnissa. Käyttö muuhun tarkoitukseen kielletty. Trailer löytyy myös YouTubesta: https://youtu.be/2FoUB8BkneA


LASB » OmaSP- otteluraportti: Helpottava kotivoitto\nKuuden ottelun tappioputki laitettiin poikki oikein railakkaasti Lahti Energia Areenalla sunnuntaina.\nKamppailu lähti käyntiin melko tasaisissa merkeissä kotijoukkueen kuitenkin kontrolloidessa palloa ja sitä kautta myös pelin tempoa. LASB pelasi erittäin kärsivällisesti ja otti ottelun alkuun monta pallollista vaihtoa peräjälkeen ennenkuin Indians sai edes koskea palloon ensimmäistä kertaa. Indians kuitenkin aloitti maalinteon kahdeksan minuutin kohdalla Olli Arkkilan toimesta. LASB ei tästä hämmentynyt ja vain parikymmentä sekuntia myöhemmin kaivettiin pallo vieraiden maaliverkosta Aki Syrjälän purjehtiessa koko Indians kentän lävitse ja päättäen hyökkäyksen hienoon laukaukseen. Akilta voisi nähdä näitä nousuja useamminkin. Molemmat joukkueet tekivät vielä yhdet maalit ensimmäiseen erään ja erätauolle lähdettiin 2-2 tasatilanteesta.\nToinen erä jatkui hyvin pitkälti siitä mihin ensimmäinen jäi. Molemmat joukkueet kärsivällisesti hakivat maalintekopaikkaa ja peli etenikin ottelun puolivälin tienoille ennenkuin maaliverkot seuraavaksi heilahtivat kun LASB siirtyi 3-2 johtoon Julius Lehdon hienolla ylänurkkavedolla. Indians kuitenin tasoitti pelin vain hetkeä myöhemmin rangaistuslaukauksesta. Kaapo ei maalissa mahtanut mitään Valtteri Kainulaisen harhautukselle.\nMitä lie toisella erätauolla LASB kopissa puhuttu mutta hyvällä sykkeellä aloitti kotijoukkue kolmannen erän – vain 20 sekunnin pelin jälkeen Rasmus Kainulainen teki toisensa putatessaan pallon Indians maaliin hienon kuvion päätteeksi. LASBin hyvä vire jatkui maalin jälkeen ja ottelu siirtyi 5-3:een vain muutaman minuutin edellisestä kun Perttu Koljonen viimeisteli maalin edestä Roope Kainulaisen syötöstä.\nErä eteni tämän jälkeen pääasiassa kotijoukkueen hallinnassa vaikka Indiansilla useita hyviä maalipaikkoja olikin. Kotijoukkueen maalilla Kaapo Kettunen pelasi kuitenkin niin loistavaa peliä ettei Indiansin huippupaikatkaan tuottaneet tulosta kuin vasta viimeisellä vitosella jolloin Joonas Föhr kavensi tilanteeksi 5-4. Näytti että saataisiin jälleen käsiähikoiluttavantiukka loppu ottelulle. Lauri Palvaila oli kuitenkin eri mieltä ja kaarteli omasta päästä Indians maalille tehden helpottavan 6-4 osuman pari minuuttia Indians kavennuksen jälkeen. Maaliin syöttäjäksi Kaapo Kettunen. Muutenkin maininnan arvoista että säästellen pitkiä avauksia tekevä Kaapo tarjoili niitä tänään useamman – olisko tästä tulossa tapa?\nLopussa Indians yritti kaventaa peliä tiukalla karvauksella ja ilman maalivahtia pelaten mutta ei saanut missään vaiheessa peliään toimimaan riittävän hyvin ja LASBin talentit purkivat paineen ja kaunistelivat numeroita tyhjiin kahden viimeisen minuutin aikana. Lopputulos 9-4 ja Rasmus Kainulaiselle merkattiin hattutempun verran maaleja.\nYhteenvetona voinee todeta että kotijoukkueen peli oli tänään kaikin puolin kärsivällistä ja puolustuspelin uhrautuvuus ja peittopeli oli paikoitellen todella hienoa katseltavaa. 1 vs 1 tilanteet puolustettiin kurinalaisesti ja niistä avautui monia hyviä vastaiskuja. Vaihtopenkki oli pelissä aktiivisesti mukana ja palkitsi jokaisen onnistuneen suorituksen asiaankuuluvin kannustuksin.\nErityismaininta myös LASBin junioreille joita oli sankoin joukoin paikalla ja maalien jälkeinen ”läpsyjono” kasvoi parhaimillaan yli kentän levyiseksi. Joku laski että jonossa olisi ollut 57 junioria onnittelemassa – noh, tuskin kukaan tietää tarkkaa määrää mutta paljon heitä oli joka tapauksessa.\nVeikkauksen kultainen mitali tänään oikeutetusti Kaapo Kettuselle, hopeinen Indiansin Valtteri Kainulaiselle ja pronssinen hienon soolomaalin viimeistelleelle Aki Syrjälälle.\nSeuraava kotiottelu sunnuntaina 30.12 klo 16:00 kun vastaan asettuu Karhut Porista.


» Opas Executive- ja Business- Kieliohjelmiin\nOpas Executive- ja Business- Kieliohjelmiin\nKielitaito on yhä suuremmassa arvossa. Vieraiden kielten osaaminen ei ole enää pelkästään kilpailuvaltti - se on vaatimus. Kielen itsensä osaamisen lisäksi, osallistuminen kielikurssille on yksi parhaista tavoista luoda verkostoa ja suhteita eri maista ja kulttuureista kotoisin oleviin muihin ammattilaisiin.\nI. Kolmen eri bisneskurssikategorian vertailu\nOpi bisneskieltä pienryhmässä muiden ammattilaisten seurassa (yleensä 3-6 opiskelijaa/ryhmä)\nHyödy ryhmädynamiikasta ja jaa kokemuksesi bisneskollegojesi kanssa, sekä rakenna verkostoasi maailmanlaajuiseksi.\nOsallistu keksusteluihin sekä tosielämän harjoituksiin, kuten roolileikkeihin, tapaamisiin sekä esityksiin.\nOn toistuvasti todettu että osallistuminen vaatii keskitasoista kielitaitoa. Siinä tapauksessa että ryhmäkurssi sopii myös aloitteilijoille, siitä on maininta verkkosivuillamme, koulua koskevassa informaatiossa kurssin nimen alla.\nSuosittelemme vahvasti henkilökohtaisten yksilötapaamisiin perustuvien kurssien ja ryhmäkurssien yhdistämistä. Yksityistunnit pakottavat vieraan kielen aktiiviseen käyttämiseen ja tarjoavat mahdollisuuden keskustella ongelmista ja heikkouksista. Kaikki koulumme tarjoavat tätä mahdollisuutta.\nKlikkaa tästä tehdäksesi vertailuja tässä kategoriassa.\nJohtajataso/Bisnes: henkilökohtainen kurssi\nYksilöllisiä tunteja yhden henkilökohtaisen opettajan ohjaamana, vain sinulle.\nNopein ja tehokkain tapa kohentaa kielitaitojasi.\nKeskitettyä opetusta - 4-10 yksityistuntia/päivä\nValitse laajasta bisnesaiheiden valikoimasta, kuten Rahoitus, Laki, Insinööritaito, Lääketiede, Esitystaidot\nYleisesti ottaen saatavilla kaikille kielitasoille\nErityisesti suunniteltu senioritason johtajille joiden täytyy kohentaa taitojaan ja osaamistaan tarkoin rajatulla alueella, lyhyessä ajassa.\nStandardi & Bisnes -yhdistelmäryhmäkurssi\nYleiset kielitunnit yhdessä standarditason oppilaiden kanssa (yleensä 8-15 opiskelijaa per ryhmä)\nLisätunnit bisneskielen osalta\nToisinaan enemmän talouteen liittyviä kuin bisnes/johtaja -ryhmäkursseja\nEdellyttää yleensä jonkinlaista keskitason kielitaitoa. Siinä tapauksessa että ryhmä sopii myös aloittelijoille, siitä on maininta nettisivuilla, kurssin nimen yhteydessä.\ntämä kurssi on vaihtoehto mikäli muita johtaja-/bisnesryhmän kursseja ei ole tarjolla haluttuun kohteeseen.\nII. Miten valita sopiva bisnes-kielikurssi\nUseimmat bisnesasiakkaamme pyrkivät maksimoimaan kielikurssinsa hyödyn, mistä syystä kurssimme ovat yleisesti ottaen melko intensiivisiä, sisältäen vähintään 25 tuntia/viikko. Yleisellä tasolla puhuttaessa, kysymys siitä pitäisikö valita ryhmätunnit vai henkilökohtainen ohjaus, muuttuu monesti kysymykseksi siitä paljonko kurssin kustannus voi korkeintaan olla; tällöin valinta on tehtävä suhteuttamalla kurssihinta siitä potentiaalisesti saatavaan hyötyyn. Henkilökohtaisen ohjaukseen perustuva opetus on epäilemättä tehokkain oppimisen muoto, mutta valitettavasti myös kallein. Valitessasi henkilökohtaisen ohjauksen voit sopeuttaa kurssin intensiivisyyden ja opiskeltavat aiheet omia tarpeitasi ja toiveitasi vastaaviksi. Suurin hyöty on siinä että kommunikoit jatkuvasti ja keskeytyksettä vieraalla kielellä opettajasi kanssa, tämän korjatessa virheet välittömästi ja antaessa palautteen opiskelustasi heti. Henkilökohtaiseen ohjauksen perustuvat kurssit parantavat kommunikatiivisia kykyjäsi siten nopeammin kuin ryhmässä opiskelu.\nUseimmat koulut tarjoavat yksilöllisen opiskelun ja ryhmätuntien yhdistelmiä. Tämän kaltainen yhdistelmä ei ole ainoastaan erittäin tehokas tapa opiskella, mutta myös kustannustehokas. Ryhmätunnit ovat yleensä huomattavasti yksityisiä tunteja edullisempia. Liikkeenjohdon kurssit järjestetään yleensä pienryhmämuotoisina, mikä mahdollistaa kaikkien osallistujien aktiivisen osallistumisen tunnilla. Ryhmätuntien edut summautuvat mahdollisuudessa harjoitella tosielämän ryhmätilanteissa, roolipelien, tapaamisten ja esitysten muodossa.\nIII. Edut koskien bisnes-kielikurssin varaamista sivuston LanguageCourse.Net kautta\nVälttämätön bisneskielen osaaminen, tarpeitasi ja toiveitasi vastaten\nMahdollisuus tavata muita ammattilaisia eri puolilta maailmaa\nHuippulaatuiset kielikurssit sekä majoitus tunnustetuimmissa kouluissamme.\nIlmainen konsultaatiopalvelu, joka mahdollistaa syvätason kurssi- ja kouluinformaation vastaanottamisen.\nObjektiiviset arvioinnit kouluista aiempien oppilaiden tuottamina\nVietä vähemmän aikaa etsimässä kursseja - me olemme jo tehneet valintaprosessin puolestasi!\nAlimmat saatavilla olevat hinnat sisältäen verkkoilmoittautumisalennukset useimpien koulujen osalta\nÄlä epäröi ottaa yhteyttä henkilökohtaisten neuvojen saamiseksi


Uutta! Henkilö- ja pakettiautoille tehokas ja yksinkertainen pyörien suuntauksen mittaus. Prüftechnik - PDF\nDownload "Uutta! Henkilö- ja pakettiautoille tehokas ja yksinkertainen pyörien suuntauksen mittaus. Prüftechnik"\n1 Uutta! Henkilö- ja pakettiautoille tehokas ja yksinkertainen pyörien suuntauksen mittaus Prüftechnik\n2 Tarkasti ja helposti: perinteinen pyörien suuntauslaite henkilöautoille ja kevyille hyötyajoneuvoille Lyhyt asennusaika ja selkeä mittaus langattomalla tiedonsiirrolla kaukosäätimen avulla Katsaus Boschin pyörien suuntauslaitteen ominaisuuksiin: Tarkka ja laaja mittauskulma ÑÑ Mittatarkka pienin toleranssein kehittyneen CCD- kameratekniikan ansiosta ÑÑ 20º CCD-kameratekniikka yksinkertaiseen takakallistuman mittaukseen Ohjelmisto ja ajoneuvotietopankki ÑÑ Helppokäyttöinen ja selkeä ohjelmisto ÑÑ Yli :n ajoneuvomallin tiedot yli 50 ajoneuvomerkiltä ÑÑ Selkeät kuvat ja piirrokset varmistavat oikein tehdyn säätötyön Kompakti ja liikuteltava ÑÑ Tietokone, näyttö, tulostin, kaikki mittapäät sekä tärkeimmät varusteet samassa tukevassa ja käytännöllisessä laitevaunussa Mahdollisuus langattomaan tiedonsiirtoon Boschin pyörien suuntausjärjestelmä: tarkkuutta ajoturvallisuuden ja -mukavuuden lisäämiseksiajoneuvon alustan tuotekehitys etenee pitkin harppauksin. Vuosittain markkinoille tulee ajoneuvoja, joissa on uusia ajomukavuutta ja turvallisuutta lisääviä ratkaisuja alustarakenteissa. Tämä asettaa pyörien suuntaustöille uusia vaatimuksia. Menestykselliseen pyörien suuntaukseen on kaksi edellytystä: Nykyaikainen korjaamovarustus ja ajantasainen ajoneuvoinformaatio. Boschin uusi pyörien suuntauslaitesukupolvi täyttää nämä edellytykset. Eri versioita korjaamon tarpeen mukaanboschin uudesta pyörien suuntausjärjestelmästä on eri versioita: Perusversiosta FWA 4310 kuudella CCD-kameralla ja langallisella tiedonsiirrolla huippuversioon FWA 4437 kahdeksalla CCDkameralla, langattomalla tiedonsiirrolla ja vanteenheiton kompensointianturilla. KamerateknologiaUuden, digitaalisen 20º-CCD-kameratekniikan (Charge Coupled Device) ansiosta takakallistuman mittaus tapahtuu nopeasti. Useimmat ajoneuvot voidaan mitata mekaanisten kääntölautasten päällä. Vain tapauksissa, joissa on mitattava pyörien maksimi kääntökulmat, tarvitaan elektronisia kääntölautasia. Kaikissa FWA-versioissa on liitäntämahdollisuus niille. Kameroiden teho mahdollistaa jopa 6.5 metrin akselivälisen kevyen hyötyajoneuvon mittaamisen. Helppokäyttöinen ohjelmisto 2\n3 Kattava ohjelmisto sisältää paljon ohjearvoja sekä säätövihjeitä Sensor heads with protective rubber Paljon tietoa ja helppokäyttöisyyttä Ajoneuvotietopankki sisältää noin auton tiedot ja sinne voi tallentaa omia ohjearvoja. Päivitysten (optio) avulla tietopankki pysyy jatkuvasti ajan tasalla. Ohjauskulmien säätöä varten tietopankissa on kattavat ohjeet. Havainnollinen käyttöjärjestelmä Windows-tyyppisine toimintoineen tekee käytöstä todella helppoa. Käyttäjällä on mahdollisuus valita seuraavista vaihtoehdoista: Ennen- ja jälkeen mittaus, pikamittaus ilman kääntöakselin takakallistuman mittausta, määrätyn mittausarvon vapaavalintainen mittaus. Mitatut arvot ja tarkkuus Kahdeksan kameran järjestelmä mahdollistaa 360º mittauksen. Alustan mitattujen arvojen, kuten aurauksen (yksittäisja kokonaisauraus), kääntöharituksen, kulkukulman, sivukallistuman, kääntöakselin taka- ja sivukallistuman, akselivälieron, akselivälin, pyörien pitkittäiseron, raideleveyseron ja pyörien sivuttaisaseman (versiosta riippuen) avulla käyttäjän on mahdollista tehdä pyörien suuntaus ammattitaitoisesti. Mittaustarkkuus on alle kaksi kulmaminuuttia Normaaliversion ja S1-version erotnormaaliversiossa toimitussisältöön kuuluvat myös mekaaniset kääntölevyt ja vannekiinnikkeet, jotka eivät kuulu S1-version toimitussisältöön. S1-versioon korjaamo voi valita haluamansa vannekiinnikkeet ja kääntölevyt. Fitting parts for a precise measurement Normaaliversion toimitussisältö Laitevaunu, tietokone, TFT-näyttö ja mustesuihkukirjoitin, mittapäät, liitäntäkaapelit, vannekiinnikkeet, kaksi kääntölevyä, ohjauspyörän lukko, jarrupolkimen lukko sekä ohjelmistopaketti ohjearvoineen. S1-version toimitussisältö Laitevaunu, tietokone, TFT-näyttö ja mustesuihkukirjoitin, mittapäät, liitäntäkaapelit, ohjauspyörän lukko, jarrupolkimen lukko sekä ohjelmistopaketti ohjearvoineen. 3\n4 Pyörien suuntaus Complete service Versio- ja tekniset tiedot Malli Tilausnumero Kuvaus FWA CCD-kameraa, 433 MHz radioyhteys ja automaattinen vanneheiton kompensointi FWA CCD-kameraa, 433 MHz radioyhteys ja manuaalinen vanneheiton kompensointi FWA CCD-kameraa, tiedonsiirto kaapeleilla. S1-versioiden tiedot Malli Tilausnumero Kuvaus FWA 4435 S CCD-kameraa, 433 MHz radioyhteys ja automaattinen vanneheiton kompensointi FWA 4430 S CCD-kameraa, 433 MHz radioyhteys ja manuaalinen vanneheiton kompensointi FWA 4410 S CCD-kameraa, tiedonsiirto kaapeleilla. Tekniset tiedot Käyttöjännite Sisääntulotaajuus Teho Laitevaunun mitat näytön kanssa Paino Mekaaniset kääntölevyt (ei S1-versioissa) Mitat (leveys x pituus x korkeus) Maksimi kuormitus Paino FWA 4435/4430/4410 ja S1-versiot V 50/60 Hz 500 W 870 x 780 x 1600 mm 103 kg 370 x 350 x 50 mm 900 kg 11,5 kg 4\n5 Pyörien suuntaus Lisävarustekatsaus Lisävarusteet S1-versioon (muissa sisältyy toimitukseen) Illustration Description of special accessories Order number Yleispyöräkiinnike 21" saakka 1 kappale Mekaaninen kääntölautanen 1 kappale Lisävarusteet perus -ja S1-versioon Illustration Description of special accessories Order number Pyöräkiinnike vanteisiin 24" saakka 1 kappale Muovipäällysteiset kiinnitysleuat alumiinivanteille 4 kappaletta Muovipäällysteiset alumiiniholkit pyöräkiinnikkeisiin 12 kpl sarja Mekaaninen ALU Standard-kääntölautanen 1 kappale Mekaaninen ALU tarkkuus-kääntölautanen 1 kappale Elektroninen kääntölautanen 1 kappale\n6 Pyörien suuntaus Lisävarustekatsaus Lisävarusteet perus -ja S1-versioon Illustration Description of special accessories Order number Kääntölautasen kumisuoja 1 kappale Lyhyt liukulevy 1 kappale Pitkä liukulevy 1 kappale Ajorampit liukulevylle ja kääntölautaselle 2 kappaletta Kalibrointitanko 1 kappale Kaukosäätimen jälkiasennussarja, sisältää säätimen ja vastaanottimen 1 kappale Spoileriadapteri - 50 mm 1 kappale Spoileriadapteri mm 1 kappale\n7 Pyörien suuntaus Lisävarustekatsaus Lisävarusteet perus -ja S1-versioon Illustration Description of special accessories Order number Romess-tukivarren kaltevuuden mittauslaite (manuaalinen tiedonsiirto) 1 yksikkö Aurausharitin (Mercedes-Benz) 1 kappale Asetustangot Mercedes-Benz ja BMW pika-pyöräkiinnikkeisiin 5 kpl, yhden kiinnikkeen sarja Porsche-vanneadapteri pika-pyöräkiinnikkeisiin 1 kappale Painokassi 20 kg kg kg VAG-säätöpukki nelipiste-etuakseliston säätämiseen 1 sarja\n8 Bosch: Pätevä kumppani korjaamotoimintaan Ohjainlaitediagnoosi KTS Boschin tuotekehitys mahdollistaa ajoneuvotekniikan innovatiivisen kehittämisen Koska ajoneuvoissa on yhä enemmän elektronisia järjestelmiä, tarjoaa Bosch korjaamoille tarpeellisen testaustekniikan, joka sopii kaiken kokoisille korjaamoille sekä kaikkiin korjaamokonsepteihin. Laaja, innovatiivinen, uusimpaan ajoneuvotekniikkaan soveltuva diagnostiikkalaitteisto auttaa ja nopeuttaa ajoneuvojen elektronisesti ohjattujen järjestelmien vianetsinnässä. Laitteistojen moduulirakenne mahdollistaa päivittämismahdollisuuden vastaa maan aina uusinta ajoneuvotekniikkaa ja ESI[tronic]-ohjelmistojen jatkuvasti laajenevien ominaisuuksien sekä tietokannan joustavan käytön. Helppo liikuteltavuus sekä käyttäjäystävälliset ohjelmistot tukevat korjaamoa luotettavan ja aikaa säästävän diagnoosin suorittamisessa. Järjestelmäanalyysilaitteisto FSA Pakokaasuanalyysi BEA Dieselkomponenttitestaus EPS Akkuhuolto BAT AA-DG Ilmastointihuolto ACS Alkuperäistä Bosch-laatua myy: Alusta-analyysi FWA Rengashuolto TSE Jarruanalyysi Tyre Service Equipment BSA TSE\nAja mittauspaikalle, mittaa, valmis! Uusi FWA 4630 Boschilta Prüftechnik Kaikille henkilöautoille ja kevyille hyötyajoneuvoille Pyörien suuntauslaite FWA 4630 UUTTA! Ñ FWA 4630 - Pyörien suuntauslaite


Kurssit | Raision Jumpparit ry\nTiistaina 5.4. alkavat taas supersuositut Parkour-kurssit.\nIlmoittautuminen kursseille avautuu keskiviikkona 26.1. klo 12!\nTiistaisin klo 18–19 Vaisaaren koulun ulkotreenipuistossa\nTiistaisin klo 17–18 Vaisaaren koulun ulkotreenipuistossa\nKurssit järjestetään aikavälillä 5.4.-10-5.2022\nKurssin hinta on 40 euroa RaJun jäsenille (eli osallistuja on jo ilmoittautunut mukaan muuhun toimintaan ja maksanut siinä yhteydessä jäsenmaksun) ja 60 euroa vain kurssille osallistuville. Molempien kurssien toimintaa ohjaa pidetyt Turun Parkour Akatemian ohjaajat.\nParkour kehittää yleiskuntoa, lihaskestävyyttä ja sitkeyttä sekä vahvistaa luustoa. Monipuolisen akrobaattisuutensa vuoksi laji kehittää erityisesti myös koordinaatiokykyä ja muuta kehonhallintaa. Lajin harrastaja alkaa helposti katsoa vanhoja tuttujakin ympäristöjä uusin silmin ;) Tunneille ovat tervetulleita vanhat sekä uudet harrastajat!\nIlmoittautuminen on nyt auki, joten toimi nopeasti, paikkoja on rajoitetusti. Löydät Parkour-kurssit ilmoittautumisjärjestelmästämme, "2022 KEVÄT / Kurssit" takaa. Kurssi toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 5 hlö/ryhmä.\nTemppuillen kohti kesää, hiki pintaan ja keuhkoihin raikasta ilmaa!\nRaision Jumpparit järjestää erilaisia liikunnallisia kursseja tai kurssimuotoisena toteutettavia likkuntaharrastuksia lapsille, nuorille ja aikuisille.\nOtamme ilomielin vastaan ideoita ja toiveita erilaisista liikuntaan- ja hyvinvointiin liittyvistä kursseista. Myös vinkkejä kurssiohjaajista kirjaamme talteen mielellämme.\nKurssit toteutuvat lähtökohtaisesti kun mukaan ilmoittautuu vähintään 5 henkilöä.


Asedirektiivi tuo muutoksia ampuma-aselakiin - Kotimaa - Verkkouutiset\nAsedirektiivi tuo muutoksia ampuma-aselakiin\n5.5.2017 klo 10:42\nSisäministeriö on käynnistänyt hankkeen, jonka avulla EU:n ampuma-asedirektiivi pannaan Suomessa täytäntöön.\nAmerikkalaisvalmisteinen AR-15 itselataava kertatuliase helsinkiläisessä asekaupassa.\nDirektiivi edellyttää muutoksia ainakin ampuma-aselakiin ja tarvittaessa myös lakiin vapaaehtoisesta maanpuolustuksesta. Hankkeen aikana kansalliseen lainsäädäntöön ei tehdä muita kuin ampuma-asedirektiivin edellyttämiä muutoksia. Valmistelussa kuullaan laajasti eri sidosryhmiä.\nEU:n ampuma-asedirektiivin sisältö on jo hyväksytty ja odottaa enää Eurooppa-neuvoston puheenjohtajan ja Euroopan parlamentin puheenjohtajan allekirjoitusta. Tämä tapahtuu todennäköisesti tässä kuussa. Jäsenvaltioiden on pantava direktiivi täytäntöön pääosin 15 kuukauden kuluessa sen voimaantulosta.\nHankkeessa laaditaan hallituksen esitys ampuma-asedirektiivin täytäntöönpanemiseksi. Valmistelutyössä noudatetaan asedirektiivin valmistelun aikana muodostettuja valtioneuvoston ja eduskunnan kantoja.\nKeskeiset sidosryhmät ovat mukana hankkeen valmistelussa, eri asiantuntijoita kuullaan tarvittaessa ja esitys lähtee myös aikanaan laajalle lausuntokierrokselle. Lisäksi hankkeen edetessä järjestetään keskustelu- ja kuulemistilaisuuksia asiantuntijoille ja sidosryhmille.\nDirektiivi ei estä reserviläistoimintaa tai muuta aseharrastamista\nViime vuoden aikana käydyissä neuvotteluissa Suomi saavutti omat tavoitteensa ja uusi asedirektiivi ei estä reserviläistoimintaa tai muuta aseharrastamista.\nUudessa asedirektiivissä kielletään lähtökohtaisesti tietyt puoliautomaattiaseen ja ison lippaan yhdistelmät. Näihin aseisiin voi kuitenkin saada poikkeuslupia eri perusteilla, joista Suomelle tärkein on maanpuolustustarkoitus. Lisäksi poikkeuslupia voidaan myöntää esimerkiksi keräilijöille ja ampumaurheilijoille.\nAsedirektiivin tarkoituksena on huolehtia siitä, että ampuma-aseiden sisämarkkinat toteutuvat, ja samalla taata korkea turvallisuustaso EU:n kansalaisille.\nAsedirektiivi on myös osa laajempia, EU:n kokonaisvaltaisia toimia terrorismin ehkäisyssä. Direktiivin säännökset erityisesti aseiden jäljitettävyyden parantamiseksi edistävät sisäistä turvallisuutta. Lisäksi säännökset vahvistavat asekaupan valvontaa ja yhtenäistävät EU:n ampuma-aselainsäädäntöä muutenkin.


HULA HOOP -HARJOITUS; HOOPNOTICA - RUOKAVALIO + HARJOITUS - KEHO - DAILYBEAUTY - KAUNEUDENHOITOVIRASTO - RUUMIS - 2019\nKysy asiantuntijalta: Miten voin pitää huuleni pullistuneena?\nLo Bosworth vain sai silmänsä Microbladed ja jaetun koko prosessin\nScrunchie on virallisesti takaisin… Mutta sillä on nyt toinen nimi\nHilary Duffin post-baby-makeover\n30 minuutin menettely, jota et ole koskaan kuullut vakavista trendeistä\nMakeover Your rinnat jälkeen vauva\nGigi Hadid on Maybellinen uusi kasvot\nSephora vain veti tämän ulos 90-luvulta\nHula-Hoop tiesi Skinnyyn\nOlen aina metsästämässä hauskaa tapaa polttaa niitä ärsyttäviä kaloreita. Työskentely ei tarvitse olla urakka, jos löydät yhden. Joten tietysti voitte kuvitella jännitystäni, kun törmäsin treeniin, joka perustui yhden suosikkini leluihin - hula-vanteen.\nHoopnotican tehtävänä on tuoda hauskaa takaisin kuntoon. ”Hoopingilla on selkeä etu melkein joka toinen markkinoilla tapahtuva harjoitus: se on niin hauskaa!”, Sanoo Hoopnotica -opetuksen päällikkö koulutuksen Jacqui Becker. ”Kun löydät suuren ilon toiminnassa, teet sen aikaa. Esittelet ystävillesi sen. Sinusta tulee osa suurempaa yhteisöä. Hoopnotica ei ole vain harjoitus, vaan kestävä elämäntapa.\nMinun on myönnettävä, että kun menin ensimmäiseen luokkaani, ajattelin, että aion vain viettää tunnin keinu lonkkaani edestakaisin pyörimällä vanne. Mutta poika, olinko väärässä. Löysin, että Hoopnotica-luokassa teet niin paljon enemmän kuin sinä - opit ryhtymään kehon eri osiin, kuten vyötärösi, lantion ja käsivarret. Teet myös erilaisia koreografioita ja (kun olet edistyneempiä) lunges ja squats. Et koskaan unohda tässä luokassa.\nJos olet oikeastaan omistettu hooppiin, näet melko hämmästyttäviä tuloksia. ”Kuulemme paljon tarinoita ihmisiltä, jotka pudottavat 100 kiloa vuoden aikana”, Becker sanoo. "Kelly Osbourne menetti tuntuvasti kaksi tuumaa hänen vyötäröstään alle kahden viikon ajan!"\nMutta heillä ei ole vain menestystarinoita, vaan heillä on myös tutkimuksia varmuuskopioimiseksi. ”Vuoden 2011 tutkimus, jonka American Council of Exercise (ACE) sponsoroi, osoitti, että hooping on koko fyysinen paketti: se parantaa tasapainoa ja joustavuutta samalla kun vahvistetaan vatsan, selän, käsivarren ja jalan lihaksia”, Becker sanoo.\nEnsimmäisen luokan jälkeen olin nälkäinen enemmän, joten aloin hoopata kotona. Ponnaan vain yhteen opetus-DVD: stä ja menen sen eteen. Sinun ei tarvitse aina seurata DVD-levyjä - on hauskaa vain kokeilla kehää ja luoda omia rutiineja. Nyt käyn jopa, kun katson televisiota!\nJoten jos olet markkinoilla erittäin hauska ja tehokas harjoitus-ehdottomasti antaa Hoopnotica kokeilla. Tutustu heidän verkkosivustoonsa löytää luokka läheltäsi tai tilaa oma vanne.\nKatso video: My Experience With An Eating Disorder (Lokakuu 2019).\nCopyright 2019 \_ fi.womanfitness.info \_ Hula-Hoop tiesi Skinnyyn


”Mitä ihmettä kasvoillesi on tapahtunut?” kysyi mies – vasta silloin Heli tajusi palaneensa loppuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat\n”Mitä ihmettä kasvoillesi on tapahtunut?” kysyi mies – vasta silloin Heli tajusi palaneensa loppuun\nHeli Suutari kertoo uudessa kirjassaan, että myös ammattiterapeutti voi painia uupumuksen kanssa.\nYksilö- ja pariterapeutti Heli Suutari alkoi työstää uupumustaan kirjoittamalla.Kuva: Nadezhda Titova\n– Mitä ihmettä kasvoillesi on tapahtunut? Mies kysyy eräänä päivänä.\nHeli Suutari kiiruhtaa peilin eteen ja totta se on: oikea puoli kasvoista näyttää oudolta. Ikään kuin se olisi hieman halvaantunut. Ilmankos puhuminenkin on tuntunut vaikealta.\nKasvojen puutuminen oli merkki siitä, että Helin kantokyky oli tullut tiensä päähän. Hän oli palanut loppuun terapeutin työssään, burnoutiin erikoistuneessa yksityissairaalassa Hollannissa.\nMerkkejä uupumuksesta oli ollut ilmassa jo jonkin aikaa, mutta työstään innostunut Heli ei niitä huomioinut. Kasvot väsähtivät aina iltapäivisin ja öisin Heli näki painajaisia. Hän kuitenkin ajatteli, että oireet kertoivat normaalista väsymyksestä hektisten päivien jälkeen.\n– Mies vei minut päivystykseen. Se pysäytti. Kasvoistani ei löytynyt mitään vikaa, mutta kun lääkäri kysyi, olenko stressaantunut, vastasin, että olen. Todellakin, Heli sanoo.\nTyö imi tyhjiin\nBurnout iski vuonna 2016, kun Heli oli 45-vuotias. Hän oli vaihtanut alaa vasta joitain vuosia aiemmin ja opiskellut terapeutiksi Belgiassa.\n– Kasvojen puutuminen johtui elämän lopullisesta täydennyskoulutuksesta, Heli muotoilee.\nHeli vaati itseltään koko ajan lisää ja enemmän. Hollantilainen työkulttuuri oli myös pettymys.\n– Työkulttuuri oli aika raaka ja hyvin epäsosiaalinen. Söin esimerkiksi työmaaruokalassa aina yksin. Muut toivat kotoaan voileipiä ja söivät ne tietokoneen äärellä. Työyhteisö, josta olin haaveillut, sitä ei ollutkaan. Ehkä kaikki olivat niin väsyneitä, että he eivät jaksaneet puhua.\nTerapia- tai hoivatyötä tekeväkin voi uupua, Heli muistuttaa.Kuva: Nadezhda Titova.\nHeli irtisanoutui, mutta jatkoi terapiatyötä kerran viikossa yksityisvastaanotolla Belgiassa. Terapiaa ja työnohjausta hän hyödynsi itsekin. Silti hän kaipasi jotain syvempää.\n– Ajattelin, että eihän tämä nyt vetele. Olen tämän ikäinen ja odotan, että muut tukevat ja tsemppaavat, mutta minä puhun itselleni että “et sitten jaksanut etkä onnistunut. Olisit vain jäänyt, muutkin jaksavat”.\nSisäinen tyranni oli ahkerasti äänessä. Lopulta se alkoi kyllästyttää Heliä.\n– Ryhdyin opiskelemaan kirjoittamalla sitä, miten voisin itse auttaa itseäni. Etsin ja mietin työkaluja, jotka toimivat myös terapiatyössä. Mietin, että miksi en voisi soveltaa niitä myös itseeni.\nKirjoittamista kesti noin vuoden. Fyysiset oireet alkoivat helpottaa heti, kun Heli lopetti työn, joka oli imenyt hänet tyhjiin.\nOman pettymyksen ja surun käsittely sekä vetämättömyys alkoivat helpottaa noin puolessa vuodessa.\n”Hoitoalalla sinnitellään aivan liikaa”\nYksi lopputulema Helin toipumisprosessista on tammikuussa julkaistu kirja Kaikki kääntyy hyväksi – 365 ajatusta itsensä auttamisesta (Atena). Teos sisältää lyhyitä tekstejä, joiden avulla jokainen voi tutkia omia ajatuksiaan ja tekojaan.\n– Täytyy sanoa, että itseterapia toimi. Olen paljon parempi huolehtimaan itsestäni ja sanomaan ei. Sisäinen ruoska ei enää viuhu yhtä tiuhaan, minulla on luottavainen ja rauhallinen olo. Uusia vastoinkäymisiä varmasti tulee, mutta en aio syyttää niistä itseäni.\nTerapia- tai hoivatyötä tekeväkin voi uupua, vaikka se vaikuttaa vieläkin olevan tabu aihe.\n– Kun olin riippuvuuksia hoitavalla klinikalla töissä, huomasin, että hoitohenkilökunta ei halunnut puhua omista riippuvuuksistaan. Hoitoalalla sinnitellään aivan liikaa. Ei ole tarkoitus, että hoitaja väsyy ja antaa kaikkensa.\nJos voimat ovat lopussa, mitä tehdä?\nHeli antaa neljän kohdan listan, jonka avulla omaa elämää ja voimavaroja voi alkaa kääntää parempaan suuntaan:\n1. Myönnä ongelma\nEi kannata jäädä liian pitkäksi aikaa odottamaan sitä, että olosuhteet tai muut ihmiset muuttuvat. Tosiasioiden myöntäminen ja terve realismi selkeyttävät tilannetta.\nListaa vaikka kynä kädessäsi asiat, jotka verottavat voimiasi. Ota huomioon myös ”siviiliuupumus” eli henkilökohtaisen elämän haasteet. Työuupumus ei liity välttämättä pelkästään työhön.\nListan jälkeen voit tehdä kaksi saraketta: ensimmäiseen kirjoitat asiat, joihin voit mahdollisesti yrittää vaikuttaa. Toiseen sarakkeeseen asiat, joihin et voi vaikuttaa (vaikka kuinka haluaisit).\n3. Lohduta ja hoida itseäsi\nÄlä jää odottamaan, että muut tarjoavat sinulle empatiaa ja lämpimiä sanoja. Anna niitä itse itsellesi. Ole kuin hyvä vanhempi pienelle lapselle. Kerro, että asiat kyllä järjestyvät ja että ei ole mitään hätää. Älä epäröi pyytää apua myös ulkopuolelta – sekin on itsesi auttamista.\n4. Suostu muutokseen\nJos haluat ratkaisun hankalaan tilanteeseen, jotain täytyy yleensä muuttaa. Usein riittää jo se, että pyrit muuttamaan ajattelu- tai toimintatapojasi. Uhriajattelusta kannattaa opetella irti: vaikeudet eivät ole ihmisille lähetettyjä rangaistuksia vaan vastoinkäymiset kuuluvat elämään. Voit tehdä voitavasi ja edesauttaa siten omaa hyvinvointiasi.\nTyöelämä 17.9.2018 8:58\nPaniikkikohtauksia ja pakkoyrittäjyyttä – kouvolalaiset Eveliina ja Salla avautuvat parturi-kampaajien karusta arjesta\nHyvä olo 9.12.2018 13:24\nKuusi tärkeää asiaa: Kun nämä ovat kunnossa, voit arjessa paremmin\nTerveys 2.4.2017 13:06


Sorin Sirkus: Enigma – Man Made Lifestyle\nYlisanat eivät taaskaan riitä\nKritiikinkin tästä voisi tehdä ja tähtiäkin antaa, mutta tulin siihen tulokseen, että annankin antaa tekstin tulla, ilman tähtiä. Ne ovat tällä kertaa jopa turhia. Asteikko ei riittäisi.\nTämä oli nyt yhdeksäs kerta, kun näin Sorin Sirkuksen joulushown. Ja myönnettäköön, että tunnen itseni suorastaan etuoikeutetuksi, että näitä esityksiä olen päässyt näin monena vuonna katsomaan.\nPyydän jo alustavasti anteeksi, jos en ihan täysin osaa termistöä. Vaikka olen tuota sirkuksen ihmemaailmaa saanut elää hyvinkin läheltä ystävieni kautta, aina menee löysät nuorat, trapetsit ja liinat sun muut sekaisin.\nJa sitäkin pyydän anteeksi, etten varmastikaan muista kaikkea maneesilla tapahtunutta mainita. Niin paljon siellä tapahtuu koko ajan. Ja suurimman osan ajasta olen vain pökerryksissä ja suu auki. Olo on kuin pikkulapsella, niin intensiivisesti katson esitystä, etten edes huomaa otsalleni kihoavilta hikikarpaloilta, että jännityksestä hilaan itseäni huomaamattani koko ajan kohti penkkini etureunaa.\nSIRKUS ON myös sitä, että aina ei täydy, eikä edes pysty onnistumaan. Tälläkin kertaa yleisö jaksoi hienosti kannustaa ja kompata, kun joku ohjelman osa aloitettiin uudestaan.\nPitää myös muistaa, vaikka itsekin välillä sen unohtaa, että lava on täynnä nuoria ihmisiä. Ihania taitavia, tuhansia treenitunteja takanaan suorittaneita teini-ikäisiä. Ja näillä huikeilla tyypeillä on sentään elämässään joku päämäärä. Olla alansa parhaita siinä, mihin ovat lähteneet ja se tie ei varmasti ole se helpoin valittavissa oleva.\nJoka kerta, aivan yhtä jännittyneenä ja tärisevänä menen näitä katsomaan. Joka kerta luulen nähneeni jo kaiken, mutta sirkus on sellainen taiteenlaji, että hemmetti vieköön, ihan taatusti joka kerta se myös lyö ällikällä ja on todettava, että taas ne sen tekivät; taas sain nähdä jotain ihan uutta ja erilaista. Niin tänäkin vuonna.\nTÄNÄ VUONNA neljä nuorta seikkailee eräänlaisessa pelissä, päätyen neljään eri maailmaan. Ensin mennään keskiajalle, missä munkit pyörittävät diaboloa ja tikapuut muuttuvat ratsuiksi. Neitojakin liehitellään ja pelastetaan.\nTikapuunumerosta on pakko kertoa sen verran, että se tuottaa aina minulle kauhua ja inhoa. Ei sen vuoksi, ettenkö kunnioittaisi ammattitaitoa, vaan sen vuoksi, että mielestäni juuri tikapuilla temppuilu on sitä, että jos siinä mokaa, niin saattuu ja pahasti. Mutta jätkät hoitavat numeron huikeasti.\nSitten päästäänkin jonnekin futuristiseen tulevaisuuteen. Pimeyttä, synkkyyttä, mustaa valoa ja hakkaavaa biittiä. Elokuva Tron tulee helposti mieleen. Tämä pätkä on ehdottomasti tämän vuoden shown parasta antia.\nYksipyöräiset ja hyppynarut eivät ole koskaan olleet lempiasioitani sirkuksessa, mutta tällä kertaa pelkkä visuaalisuus ja valot nostavat ne ihan uudelle tasolle. Myös jonglööraus renkailla, on suorastaan vavahduttava kokemus visuaalisesti.\nMutta sitten se paras osuus: monena vuonna tanssiosuudet ovat olleet sellainen ”pakollinen juttu”, mutta tänä vuonna se onkin yllättäen paras. Marjo Terästön koreografia yhdistettynä Eero Auvisen valoihin ja videoprojisointeihin toimii tykisti.\nTällaista pätkää en ole koskaan nähnyt tai kokenut. Mukamas liukuva lattia monttuineen ja nyppyineen on ihan uskomaton kokemus silmille ja aivoille. Miten nuo ihmiset onkin saatu liikkumaan noin? Ihan tämän vuoksi voisin mennä esityksen katsomaan ehdottomasti uudestaan. Väliajalle purkautuessa ensi-iltayleisö oli ihan täpinöissään. Sen kuuli, näki ja aisti.\nVäliajan jälkeen päästään tuhannen ja yhden yön tarinoiden tunnelmiin. Nähdään hauska apina, nähdään kolmen haaremitytön upea kultaiset vanteet numero, sekä uskomaton kahden naisen köysinumero. Ja koko shown ällistyttävin lampunhenki akrobaattinumero, josta vastaa Moskovan sirkusstudion erikoispalkinnon Wiesbadenin nuorisosirkusfestivaaleilla pokannut Kalle Pikkuharju. Kallen myöhemminkin esiintyessä tarinassa, ei voi kuin ihmetellä tuota kehon hallintaa. Ei pysty käsittämään.\nLopulta päänelikkomme päätyy karkkimaahan, jota hallitsee ilkeästi naurava noita. Taas saamme seurata huikeaa kahden taitavan naisen ilma-akrobatiaa yläilmoissa sekä monta muutakin uskomatonta esitystä.\nENSI-ILTAYLEISÖ EI malta lopuksi meinata lopettaa aplooderausta. Ja hienointa on, kun esityksestä poistuttaessa saa kiittää kaikkia upeita esiintyjiä heidän seistessään käytävällä rivissä. Jessus sentään miten loistavaa työtä koko työryhmä on taas tehnyt.\nPakko mainita, ehkä maailman paras livebändi: Joona Kukkola, Tony Sikström, Lari Palander. Kukkolan ja Sikströmin sävellykset vievät upeasti maailmasta ja tunnelmasta toiseen. Futuristisesta elektroteknosta saisi tehtyä vaikka listahitin. Ja miten hyvä fiilis ja hauskuus kajastaa näiden tyyppien liveaktista.\nKitte Klemettilän puvustus ei yllätä. Se on sanalla sanoen huikeanihananhullujaupea. Tänä vuonna valot ja projisoinnit olivat niin mahtavat ja isossa roolissa, että Eero Auviselle ihan superkiitos. Kampaukset, peruukit, meikit, kaikki, ihan loistavan toimivaa. Ja sitten tähän vielä lisää vain ylisanoja, lisää ylisanoja ja vieläkin enemmän ylisanoja!\nMenkää ihmeessä katsomaan. Tosin lippuja ei varmastikaan enää paljoa ole. Yrittäkää edes jonottaa vaikka peruutuspaikkaa. Itseäni harmittaisi, jos en tätä olisi nähnyt.\nTags: nuoret sirkus Sorin Sirkus Tampere\nHottia Ruoka + Juoma