Hotellit Hefei alk. 17 €/yö - Etsi ja vertaa halvat tarjoukset | KAYAK - Etsi KAYAK-sivustolta\nEtsi sadoilta matkailusivustoilta kerralla hotelleja Hefei\nHefei, AH, Kiina\ntammikuu Kallein kuukausi yöpyä keskimääräisen 46 % hinnan nousun myötä.\nParhaat Hefei hotellit\nEniten suositellut Hefei hotellit\nHilton Hefei - Hefei - Olohuone\nSheraton Hefei Xinzhan Hotel - Hefei - Oleskelutila\nPullman Hefei Sunac - Hefei - Oleskelutila\nHoliday Inn Express Hefei South - Hefei - Rakennus\nMercure Hefei Wanda - Hefei - Oleskelutila\nThe Westin Hefei Baohe - Hefei - Ravintola\nFour Points by Sheraton Hefei Shushan - Hefei - Oleskelutila\nJinjiang Inn Hefei Sanxiaokou Lujiang Road - Hefei - Makuuhuone\nGreentree Alliance Anhui Hefei Nanqi Shangyedasha Hotel - Hefei - Rakennus\nBest Western Premier Hotel Hefei - Hefei - Aula\nWanda Vista Hefei - Hefei - Oleskelutila\nHongrui Jinling Grand Hotel Hefei - Hefei - Aula\nJinjiang Inn Hefei Huizhou Avenue - Hefei - Makuuhuone\nParkview Hotel - Hefei - Näkymät ulkona\nXinwencai Conference Hotel - Hefei - Hefei\nKuinka paljon maksaa Hefei hotelli?\nSuosituinGreentree Inn Hefei Feidong County Guiwang Road Luzhou Medical School Hotel17 € per yö\n2. suosituinGreentree Inn Hefei South High-Speed Railway Station Baohe Avenue Baohe District Government Hotel19 € per yö\nOsuvinJinjiang Inn Hefei Sanxiaokou Lujiang Road16 € per yö\n2. osuvinGreentree Inn Hefei Heyu Road Dayun City Express Hotel16 € per yö\nSuosituinHoliday Inn Express Hefei Shushan34 € per yö\n2. suosituinHampton by Hilton Hefei Economic Development Zone50 € per yö\nOsuvinGreenTree Inn Hefei South High-speed Railway Station Beijing Road Express Hotel14 € per yö\n2. osuvinGreentree Inn Hefei Maanshan Road Hotel25 € per yö\nSuosituinShangri-La Hefei82 € per yö\n2. suosituinGrand Hyatt Hefei77 € per yö\nOsuvinSwiss-Belhotel - Hefei30 € per yö\n2. osuvinQiyun Hotel35 € per yö\nMilloin varata hotelli Hefei\nParhaat vinkit, miten löydät täydelliset Hefei hotellitarjoukset\nJos etsit halpaa hotellia Hefei, kannattaa harkita vierailua sesongin ulkopuolella. Sinulla on suurempi todennäköisyys löytää halvempaa majoitusta Hefei kuukausien elokuu ja lokakuu aikana.\nHotellihuoneiden hinnat riippuvat monista tekijöistä, mutta todennäköisesti löydät parhaat hotellitarjoukset Hefei jos majoitus tiistai aikana. Mutta maanantai päinvastoin on kallein päivä yleensä.\nUseimmin kysytyt kysymykset, kun varaat hotellin Hefei\nOvatko hotellit kohteessa Hefei turvallisia COVID-19-koronaviruskriisin aikana?\nHotellit ovat turvallisia ympäristöjä matkustajille, kunhan ne toteuttavat koronavirukseen (COVID-19) vaatimia siisteystoimenpiteitä. Suosittelemme kuitenkin ottamaan yhteyttä paikallisiin terveysviranomaisiin hotellin Hefei turvatoimenpiteitä koskien.\nKuinka paljon hotelli maksaa kaupungissa Hefei?\nKahden hengen huoneen keskimääräinen hinta Hefei on 56 €, mutta se vaihtelee huomattavasti sijainnin, palveluiden ja kauden mukaan. Edellisten kolmen päivän aikana KAYAK-käyttäjät ovat löytäneet kahden hengen huoneita niinkin alhaiseen hintaan kuin 19 €.\nMiten löydän hotellin kaupungin Hefei keskustasta?\nKun olte tehnyt hotellihaun KAYAK-sivustolla, voit suodattaa hakuasi naapurustojen mukaan, jolloin voit valita helposti keskeiset kaupungin Hefei alueet. Voit myös tehdä haun kaupungin kartalla valitaksesi tietyn sijainnin, kuten Hefei kaupungin keskustan\nMissä yöpyä Hefei?\nLöydät karttamme avulla täydellisen majoituspaikan Hefei. Näytämme sinulle kunkin hotellin tarkan sijainnin.\nHotellit lähellä Xinqiao Intl\nKaikki hotellit Hefei\nVertaa parhaat hotellitarjoukset Hefei! Etsi hotellihuoneita sadoilta eri matkailu- ja varaussivustolta yhden hotellihaun kautta. KAYAK auttaa sinua löytämään halvat hotellit netistä ja varamaan juuri sinulle parhaiten sopivan hotellihuoneen. Varaa edullinen hotelliyö tai muu majoitus kohteessa Hefei.


Blogikirjoitus: Empatia luo yhteyden suomalaisiin\n"Miten osallistetaan suomalaisia, jotka kokevat kielteisiä tunteita tai merkityksettömyyttä suhteessa maamme itsenäisyyteen ja tulevaisuuteen?" NayaDaya Oy:n CEO Timo Järvinen kirjoittaa.\nSilti yli viidennes kokee itsenäisyyden kielteisenä (8 %) tai merkityksettömänä (14 %). Kyse ei ole vain sivulauseesta, vaikka ohitin negatiiviset tunteet varsin nopeasti MTV:n haastattelussa (keskustelu alkaa kohdassa 32:28). Aikuisväestön kokoon suhteutettuna näiden kahden ryhmän osuus tarkoittaa lähes miljoonaa suomalaista.


Supra Savings poisto | Malware Fixes\nSupra Savings poisto\nMikä on Supra Savings\nSupra Savings on adware-ohjelma, joka leviää kautta ohjelmisto nippujen.\nSupra Savings on mainoksilla tuettu ohjelma, joka on suunniteltu tuottamaan e-commerce sisältö on suunnattu laite. Se voi vaikuttaa kaikki suositut selaimet, kuten Google Chrome, Safari, Opera Firefox, jne. Kun adware tulee järjestelmään, käyttäjät alkaa vastaanottaa Ads by Supra Savings joka voi usein peittää sisällön vieraili sivuston tai jopa ohjata malware jakelu lähteistä. Siksi, se on yleinen kohtaavat Supra Savings virus aikavälillä verkossa, vaikka tämä sovellus vain kuuluu luokkaan mahdollisesti ei-toivotut ohjelmat (Pup).\nVaro, että Supra Savings voi tunkeutua TIETOKONEESEEN huomaamatta koska se leviää nippu freeware-ja shareware. Kun tämä ohjelma tunkeutuu suunnattu PC-järjestelmä, se voi alkaa manipuloimalla yksi on selaamista. Käyttäjät saavat liikaa seuraavista ads by Supra Savings:\nBannerit, Pop-up, Pop-unders;-tekstit; Tutkimukset; Jne. Download Removal Toolto remove Supra Savings\nVaikka kuinka vain ärsyttävää ads by Supra Savings voi tuntua, tämä adware tarkoituksena on myös kerätä tietoa sen käyttäjiä mahdollisimman hyvin. Olla tietoinen siitä, että se seuraa teidän selailu toimintaa ja tallentaa selaimen historia, napsautetut mainokset, usein vieraillut sivustot, IP-osoite, jne. Tämä tieto on myöhemmin käytetään muokata mainoksia, jotka houkuttelisivat enemmän napsautuksia, koska ne olisivat suoraan etua käyttäjälle.\nSupra Savings voi laittaa yksityisyyden vaarassa, koska ei ole mitään takeita, että kehittäjät tämän mainoksilla tuettu-ohjelma ei jaa keräämiämme ei-henkilökohtaisia tietoja kolmansien osapuolten kanssa. Vaikka nämä tiedot pitäisi tunnistaa sinut, saatat vahingossa arkaluonteisia tietoja ja antaa sen contrivers ja Supra Savings virus.\nPidä mielessä, että tärkein syy, miksi Supra Savings tuottaa näitä mainoksia on rahallinen hyöty, jonka se saa päässä pay-per-click markkinointi järjestelmä. Ihmiset takana tämä ja vastaavat ohjelmat ansaita rahaa mainontaa. Näin, voit jopa ohjataan ilkeä sivustoja. jos klikkaat ads by Supra Savings.\nSuosittelemme voit suojata yksityisyytesi ja tietokoneen â€” suorittaa Supra Savings poistoa Google Chrome ja muut vaikuttaa selaimet. Yksityiskohtaiset ohjeet annetaan lopussa tämän artikkelin.\nVaikka, helpoin tapa nopeasti suorittaa Supra Savings poisto on asentamalla ammatillinen haittaohjelmien poisto työkalu auttaa sinua. Meidän asiantuntijat suosittelevat käyttäen, koska se on tehokas ja helppo-to-käyttää säännöllisesti tietokoneen käyttäjille.\nMiten Supra Savings toimii\nKehittäjät mahdollisesti ei-toivotut ohjelmat työllistävät oikeudellinen vielä ole reilua jakelu menetelmiä. Yleisesti, adware-ohjelmia ovat ryhmitelty muita kolmannen osapuolen sovelluksia ja jaetaan verkossa. Valitettavasti ei monet ihmiset ovat tarkkailun, mitä muita osia ovat menossa tulla nippu, jossa on yksi tai muut freeware.\nKuitenkin, sinun pitäisi ehdottomasti alkaa käyttää seuraavia yksinkertaisia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua välttää mainoksilla tuettu ohjelmat:\nKun asennat kyseenalainen ohjelma, yritä välttää Perus, Nopea tai Suositeltu asennusvaihtoehto. Valitse Mukautettu tai Edistynyt asennustapa ja seurata koko prosessia askel-askeleelta. Poista kaikki lisävarusteet sinulla on epäilyksiä, ja et halua asentaa.\nMiten poistaa Supra Savings\nViime aikoina tutkijat ovat havainneet lukuisia foorumin viesteistä, joissa ihmiset väittävät, että Supra Savings ei poista tietokoneelta. Tämä johtuu siitä, että adware sovellukset koostuvat ei yksi, mutta monet osat on suunniteltu tukemaan niiden toimintaa. Jos käyttäjä epäonnistuu poistaa ne kaikki, infektio ilmestyy jonkin ajan kuluttua.\nOnneksi, on tapa, miten poistaa Supra Savings ja päästä eroon ärsyttäviä mainoksia helposti. Asiantuntijamme esitellä teille kaksi yksinkertaisia menetelmiä, joilla voidaan varmistaa, että adware-ohjelma ei uudelleen näkyviin järjestelmässä â€” manuaalinen ja automaattinen Supra Savings poisto.\nJos mietit miten poistaa Supra Savings tietokoneesta manuaalisesti, me vahvasti neuvoja voit saada ammatillista ohjausta. Kyseisen, voit joko ottaa yhteyttä sertifioitu IT-teknikko tai vain seurata ohjeita esitteli lopussa tämän artikkelin. Ne valmistetaan meidän kyberturvallisuuden tutkijoille ja varmistaa turvallinen poistaminen adware.\nVaikka, voit myös poistaa Supra Savings automaattisesti ja säästää aikaa. Lataa luotettava haittaohjelmien poisto-ohjelmisto ja ajaa koko järjestelmän tarkistus. Kuitenkin, älä unohda palauttaa kaikki vaikuttaa selaimet suoritettuaan joko manuaalinen tai automaattinen poisto.\nEnsinnäkin, suosittelemme, että voit tarkistaa selaimen laajennukset ja poista kaikki, jotka liittyvät Supra Savings. Paljon adware ja muita ei-toivottuja ohjelmia käyttää selaimen laajennuksia, jotta kaappaaja internet-sovelluksia.\nPoista Supra Savings Extension from Google Chrome\nEtsi Supra Savings tai mitään liittyvät sen, ja kun löydät sen, paina “Poista”.\nPoista Supra Savings Extension from Firefox\nPoista Supra Savings Extension alkaen Mozilla\nEtsi Supra Savings tai mitään liittyvät sen, ja kun löydät sen, paina “Uninstall”.\nJos Supra Savings.safariextz näkyy luettelossa, valitse se ja paina “Clear”.\nPoista Supra Savings lisäosat Internet Explorer\nUudelleen Internet Explorer.Siinä epätodennäköisessä skenaariossa, että Supra Savings on edelleen selaimen, seuraa muita ohjeita.\nOhjelma ja Toiminnot-ikkuna avautuu, jossa sinun pitäisi pystyä löytämään Supra Savings ohjelma.\nValitse Supra Savings tai muut äskettäin asennettu ei-toivotut tulo ja paina ‘Poista/Muuta’.\nVaihtoehtoinen menetelmä poista selaimen Supra Savings\nKäytä Chrome siivous Työkalu Poistaa Supra Savings\nTämä Google Chrome ominaisuus on tarkoitus tyhjentää tietokoneen haitallisia ohjelmistoja. Jos se ei tunnista Supra Savings, mene takaisin Puhdas tietokone ja nollaa asetukset.\nJos et vieläkään löydä Supra Savings teidän Mozilla Firefox selaimen, sinun pitäisi pystyä päästä eroon palauttamalla Firefox asetukset oletuksena. Kun laajennukset ja plugins poistetaan, tämä ei koske selaimen historia, kirjanmerkit, tallennetut salasanat tai Internet-evästeet.\n← SpyAxe poisto Chardwardse.club poisto →


TOIMINNAN SUUNNITTELU - PDF\nDownload "TOIMINNAN SUUNNITTELU"\n1 TOIMINNAN SUUNNITTELU Varhaiskasvatus tarjoaa alle kouluikäiselle lapselle päivähoitoympäristön, jossa heidän tulee saada hoitoa, kasvatusta ja opetusta sekä ohjausta ja kannustusta kehittyäkseen minäkuvaltaan myönteisiksi. Varhaiskasvatus voidaan määritellä pienten lasten eri elämänympäristöissä tapahtuvaksi kasvatukselliseksi vuorovaikutukseksi, jonka tavoitteena on siis edistää lapsen tasapainoista kasvua, kehitystä ja oppimista. Jotta nämä tavoitteet olisi mahdollisia saavuttaa, tarvitaan sekä vanhempien että kasvatuksen ammattilaisten kiinteää yhteistyötä. Yhteiskunnan järjestämä, valvoma ja tukema varhaiskasvatus on suunnitelmallista ja tavoitteellista toimintaa. Kasvatuksen tavoitteellisuus ohjaa kasvattajan valintoja kaikissa päivän tilanteissa. Tavoitteellisuudella tarkoitetaan kasvattajan tietoisuutta toiminnasta, hoitaja tietää mitä hän tekee ja pystyy myös perustelemaan tekemisensä. Kasvatuksen suunnittelu on jatkuvaa toimintaa, jossa ei ole varsinaista alkua eikä loppua. Kasvatuksen kokonaisvaltaisuus on perhepäivähoidossa erityisen vahvaa, koska etenkin omassa kodissaan työskentelevä perhepäivähoitaja on mukana lapsen hoitopäivän kaikissa tilanteissa. Hänellä on näin mahdollisuus havainnoida ja ohjata lasta monipuolisesti eri tilanteissa. Vuorovaikutus lapsen kanssa muodostuu monipuoliseksi ja läheiseksi. Laadukkaassa perhepäivähoidossa lapsen kiintymyssuhteen rakentumiselle on hyvät mahdollisuudet. Lapsen yksilöllinen huomioiminen on luontevaa ja lapsen tavat tunnetaan hyvin. Perhepäivähoidossa on mahdollista kohdata lapsi yksilönä ja hoitopäivän käytäntöjä pystytään sopeuttamaan helpommin lasten tarpeita ja rytmiä vastaaviksi. Toiminnan suunnittelusta Suunnittelun taustaa Lue Anna-Maija Puroilan artikkeli Haasteena varhaiskasvatuksen suunnittelu. Artikkeli löytyy Pikkuväki lehdestä 5/2006 tai seuraavasta linkistä: 1\n2 Suunnittelu perhepäivähoidossa Oman työn merkityksen ymmärtäminen ja ammatillinen suhtautuminen työhön edesauttavat myös työn vaatimusten tunnistamisessa. Päivittäin tehtävä työ pitää sisällään monenlaisia tapahtumia sekä tilanteita, aina näiden keskellä työn suunnittelu tai sen kirjaaminen ei tule ensimmäisenä mieleen. Ajatusta suunnittelusta voi myös vaikeuttaa se, että rajaaminen on vaikeaa; mitä kaikkea pitää/pitäisi suunnitella. Kuten niin monessa muussakin, niin myös tässä, tavat toimia syntyvät pikkuhiljaa uutta tapaa opetellessa. Alussa aikaa suunnitteluun menee varmasti enemmän, mutta työtavan vakiintuessa, ajankäyttö tehostuu. Sanna Parrila on koonnut työssään Perhepäivähoito osana Suomalaista päivähoitojärjestelmää kriteerit perhepäivähoidon toiminnan suunnittelulle: (kursiivilla kirjoitetut ovat kirjoittajan omaa pohdintaa Sanna Parrilan kriteereistä) 1. Suunnitteluun osallistuu sekä perhepäivähoidon esimies, perhepäivähoitaja, lapset että vanhemmat. = Lähtökohtana suunnittelulle on kunnan oma vasu. Tilanteet saattavat vaihdella, aina ei ole mahdollista olla kaikki saman pöydän äärellä yhtä aikaa. On tärkeää, että hoitaja voi käydä myös oman ohjaajansa kanssa varhaiskasvatuslomakkeet läpi ja yhdessä pohtia yksittäisen lapsen sekä koko lapsiryhmän tilannetta. 2. Suunnittelua toteutetaan sekä ryhmä- että yksilötasolla. = aina kannattaa antaa tutustumiseen hetki aikaa esim. uuden ryhmän/uuden lapsen aloittaessa. Seurailemalla ja tutustumalla rauhassa saa paremman käsityksen tilanteista ja lapsen persoonasta. Tutustuminen puolin ja toisin kestää aina muutamia viikkoja, tietenkin lapsesta riippuen. Omia havaintoja on hyvä kirjata jo alusta asti ylös, koska muistimme on rajallinen! Yksilötasolla tulee aina pohtia lapsen ominaislaatua ja sitä mitä hän erityisesti tarvitsee. Ryhmää kokonaisuudessaan tarkastellessa pitää muistaa huomioida lasten ikä sekä kehitystarpeet, jotka myös määrittävät sekä suunnittelua että painopistealueita. Lasten väliset suhteet tulee myös huomioida toiminnan suunnittelua tehdessä. 3. Suunnittelulla pyritään varmistamaan toiminnan monipuolisuus, tavoitteellisuus ja lasten yksilöllinen huomioonottaminen. Lapsi on utelias ympäristönsä suhteen. Aikuisen pysähtyminen lasta kiinnostavien asioiden äärelle on äärimmäisen tärkeää. Se vaatii aikuiselta hyvää huomiokykyä, tarkkaa havainnointia sekä samaa uteliaisuutta mitä lapsellakin on elämää kohtaan. Lause Ajattelu alkaa ihmetyksestä kuvaa hyvin tilannetta, jossa lapsi elää. Voit myös lukea runon Lapsella on sata kieltä (etusivulta pääset linkin 2\n3 kautta teksteihin). Siinä kerrotaan mielestäni osuvalla tavalla siitä, kuinka ainutkertaisten asioiden parissa saatte työskennellä ja kuinka suuri vastuu meillä aikuisilla on! 4. Suunnittelu sisältää myös perhepäivähoitoympäristön (=oppimisympäristö) suunnittelun. Suunnittelussa tulee ottaa huomioon lasten tarpeet, mielenkiinnon kohteet ja toiveet. = Mitä paremmin suunnitelmat/toiminnan sisältö vastaavat lasten mielenkiinnon kohteita, sitä paremmin saat lapset innostumaan mukaan ja eläytymään aidosti yhteisiin hetkiin. Perhepäivähoitoympäristöllä l. oppimisympäristöllä on suuri merkitys, kuinka hyvin lapset löytävät esim. lelut, rakentelupalikat, pelit, askartelutarvikkeet. Mitä paremmin tavaroilla on järjestäytyneet paikat, sitä helpompi lasten on esim. rakentaa omaa leikkiä. Toiminnan jälkeen on tärkeää, että käytetyt tavarat löytävät takaisin oikeille paikoille. Mikäli kaikki tavarat ovat hujan hajan lasten leikkihuoneessa, silloin lapsilla on hankalaa löytää tarvitsemaansa ja ympäristön kaaos aiheuttaa kaaosta myös mielessä. Turvallisuus seikat tulee myös ottaa huomioon suunniteltaessa oppimisympäristöä. Lapsella tulee olla myös mahdollisuus oman ympäristönsä rakentamiseen, kaikenlaiset rakenteluvälineet, peitot, matot sekä ulkona että sisällä ovat omiaan rikastuttamaan lasten leikkiympäristöä. 5. Suunnitelmien perustana on yhdessä vanhempien kanssa keskusteltu näkemys lapsesta ja lapsen kasvusta ja oppimisesta. = vuoropuhelun käyminen perheen kanssa on erityisen tärkeää ja perheen näkemyksiä tulee kunnioittaa. Yhteistyön aloite ja vastuu on hoitajalla. 6. Suunnitelmat muuttuvat ja mukautuvat lasten tarpeiden ja tilanteiden mukaisesti. Lapset kasvavat, kehittyvät ja muuttuvat koko ajan. = Aina tulee tilanteita, että valmiiksi mietityt hetket eivät toteudukaan niin kuin oli ajatellut, mutta sekin kuuluu työhön. Joskus lapset saattavat viedä aihetta aivan toiseen suuntaan, mitä itse oli ajatellut. Mikäli pystyy tarttumaan lasten ehdotuksiin tai kiinnostuksen kohteisiin, voidaan saada yhdessä aikaan hienoja yhteisiä kokemuksia ja elämyksiä. 7. Suunnitelmat perustuvat jatkuvaan lasten toiminnan havainnointiin ja arviointiin. = Havainnoimalla saat tietoa lapsista sekä heidän mielenkiinnon kohteistaan. Olemalla läsnä, silmät ja korvat auki, tutustut lapsiin paremmin sekä sinun on helpompi olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan. Sitä kautta sinun on helpompi miettiä tulevaa toimintaa ja toiminnan sisältöjä. Toiminnan suunnittelu on siis laajempi kokonaisuus kuin yksittäisten toimintahetkien kirjaaminen. Hoitajan on hyvä miettiä suunnitellessaan omia kasvatuksen päämääriä, arvoja sekä asenteita. Aika ajoin voi myös pysähtyä pohtiman omia toimintatapojaan; mitä teen ja 3\n4 miksi niin teen, kuinka voin tekemistäni perustella. Kasvattajan tulisi pystyä arvioimaan ja nähdä tilanteita ulkopuolisen silmin. Silloin pystyy suhtautumaan omaan toimintaansa objektiivisemmin. Erittäin tärkeää on myös ammatillisten tiimien toimiminen omassa kunnassa. Vertaisryhmän kanssa on hyvä pohtia em. asioita ja näin löytää uusia näkökulmia myös omaan työhön. Arjessa pitäisi kyetä luomaan lapsiin aito ja välittävä vuorovaikutussuhde. Suhteeseen liittyy lapsen puolelta aina turvan tunne, lapsen pitää voida luottaa aikuiseen ja olla myös varma siitä, että aikuinen tarjoaa tarvittaessa turvan lapselle. Viimeaikoina on paljon puhuttu kasvattajan sensitiivisyydestä; läsnäolo ja herkkyys huomioida lasten tarpeet. Toiminta lasten kanssa on yhdessä tekemistä, oppimista ja tutkimista. Aikuisen roolin kuuluu myös lapsen oppimisympäristön järjestäminen sellaiseksi, että se mahdollistaa ja kannustaa lasta aktiiviseen toimintaan. Ympäristön tulee olla sellainen, että lapsella on mahdollisuus leikkimiseen; leikin rakentamiseen ja ylläpitämiseen. Mitä selkeämmät tilat ja materiaalit ovat, sen helpompi lapsen on toimia. On muistettava, että rikas ja hyvä leikki voi jatkua myös useamman päivän ja se tulisi olla mahdollista lasten myös toteuttaa. Perhepäivähoidon vahvuudet Sanna Parrilan (v. 2002) mukaan perhepäivähoidon vahvuuksia ovat: pieni lapsiryhmä pysyvä hoitosuhde päivittäinen läheinen yhteistyö vanhempien kanssa yksilöllinen hoiva ja huomio lapsen tarpeista lähtevä hyvä perushoito rauhallinen ja kodinomainen ympäristö Lähtökohtana toiminnan suunnittelussa tulee ottaa huomioon nämä perhepäivähoidon vahvuudet ja näiden vahvuuksien varaan perhepäivähoidon arki tulee rakentaa. Seuraavassa vielä lyhyesti periaatteita suunnittelusta (Sanna Parrila, 2002): Toiminta perustuu aikuisten ja lasten väliseen vuorovaikutukseen, yhteisesti jaettuihin kokemuksiin ja ajatuksiin. Toiminta on lapsen näkökulmasta mielekästä sopivan haastavaa, ei liian helppoa, ei liian vaikeaa. Toiminta on monipuolista, elämyksellistä, virikkeellistä ja lapsen omaa ajattelua tukevaa. Toiminta perustuu lapsen aikaisempiin tietoihin ja taitoihin. Lapset saavat itse valita toimintojaan, toteuttaa ideoitaan ja ratkaista keskinäisiä ristiriitatilanteita. Toiminta tukee lapsen oppimista aikuisen tarjoamana tuen, vertaisvuorovaikutuksen ja leikin kautta. 4\n5 Toiminta perustuu aikuisen ja lapsen väliseen vastavuoroiseen kommunikaatioon: lasten henkilökohtaiset tavoitteet ja toiminnan motiivit huomioidaan. Lapset voivat toimia itse aloitteentekijöinä ja yhteisen toiminnan käynnistäjinä. Toiminnassa tuetaan lasten keskinäistä vuorovaikutusta ja leikkiä. Toiminta tarjoaa riittävät mahdollisuudet liikuntaan, luoviin toimintoihin, leikkiin ja peuhaamiseen sekä hiljaiseen ja liikkuvaan toimintaan. Mitä pienemmistä lapsista on kysymys, sitä mielekkäämpää on sisällyttää erilaiset toimintahetket (laulut, lorut, sadut, liikkuminen) perushoitotilanteisiin. Yksittäisten tietojen ja taitojen opettamista tärkeämpää on se, että yksittäisen lapsen henkilökohtaisille mielenkiinnon kohteille, kysymyksille ja ajatuksille jää riittävästi tilaa kasvatustyön arjessa. Kasvu ehjään ihmisyyteen ja ihmisarvoiseen elämään on yksi kasvatuksen tärkeimpiä ja haastavampia tehtäviä. Kirsi Nivalainen teoksessa Kehittyvä perhepäivähoito (2007) pohtii mm. pedagogiikkaa, toiminnan sisällön suunnittelua sekä myös lapsen havainnointia. Tähän teokseen voit tutustua vielä tarkemmin ja se auttaa sinua myös tehtäviä tehdessäsi. Lähdekirjallisuus: Alho-Kivi, Hanna; Keskinen, Soili (toim.): Kodissa vaan ei kotona. Tammi 2002 Järvinen, Mervi; Laine, Anne; Hellman-Suominen, Kirsi: Varhaiskasvatusta ammattitaidolla Hämeenlinna,\n6 Kaskela, Marja; Kronqvist, Eeva-Liisa: Niin ainutlaatuinen Helsinki 2007 Kupila, Päivi (toim.): Arvioidaan yhdessä. Näkökulmia arviointiin varhaiskasvatuksessa. Tammi 2000 Nivalainen, Kirsi: Kehittyvä perhepäivähoito Edufin 2007 Sanna Parrila: Perhepäivähoito osana suomalaista päivähoitojärjestelmää: Näkökulmia perhepäivähoidon laatuun ja sen kehittämiseen. Merikosken kuntoutus- ja tutkimuskeskus 2002 Parrila, Sanna (toim.): Perhepäivähoidon kehittämishaasteita Sosiaali- ja terveysministeriön selvityksiä 2006:17 6\nLAPSEN KUULEMINEN JA OSALLISUUS PEDAGOGIIKAN PERUSTANA PERHEPÄIVÄHOIDOSSA\nLAPSEN KUULEMINEN JA OSALLISUUS PEDAGOGIIKAN PERUSTANA PERHEPÄIVÄHOIDOSSA Perhepäivähoidon tutkintotoimikunnan yhteistyöpäivä 17.3.2016, Tampere/Tredu https://www.youtube.com/watch?v=ufhwltirmzw&feature=player_detailpage


blog*i*loinen: Ennen blogeja?\nKyl se, että nettiyhteydet on saatu kaikkien ulottuville, on muuttanut elämää. Parempaan suuntaan.\nMua aina ihmetyttää ihmiset, jotka tietää muka paremmin, mikä toiselle on hyväksi. Ollaan neuvomassa ja tuuppimassa samaan suuntaan, kuin missä itsekin tykkäävät olla.\nPidä vaan kiinni omasta olemisestasi. Kun itse tykkää, on oma elämä reilassa :)\nOn ihan tärkeetä, että viihtyy hyvin juuri itsensä kanssa - itsensä kanssa kun joutuu viettämään aika suuren osan tästä elämästä! ;)\nMä istusin varmaan jossain koululla tms netissä, niin tein ennen kun netti oli kotona. Saatoin istua koululla koulun jälkeen aina ilta 22 ja viikonloppuisinkin. Onneksi on netti kotona niin saa tehtyä muutakin!\nNetistä erossa oleminen ei ole paha jos se tapahtuu vapaaehtoisesti esim. lomailee muualla. Jos yhteys katkeaa se on ihan kamalaa! :D\nMinä myös viihdyn kotona netin ääressä, enkä edes pahemmin ole yhteyksissä kavereihin. Toisaalta netissä on paljon tilanteita jossa olen toisten ihmisten kanssa tekemisissä ja osa blogien kirjoittajia on kuin kavereita vaikka heitä ei varsinaisesti tunnekkaan. Netti on yllättävän sosiaalinen juttu kun sitä alkaa miettiä. Toisaalta myös tv voi korvata kaverit, etenkin jos seuraat sarjoja joissa käydään läpi ihmisten tunteita ja samat naamat on aina mukana. Niistä tulee vähän kun tuttuja joiden kuulumisia katselet.\nPohtija - Totta, nettiyhteys on muuttanut ihmisten elämää ratkaisevasti ja ennen kaikkea parempaan suuntaan. Jotkut ovat toki eri mieltä tästä. Tuntuu ihmeelliseltä miten lyhyessä ajassa tietokoneet ja nettiyhteydet levisivät kotitalouksiin.\nOlin aikoinaan hyvin herkkä vaikutteille ja tein sitä mitä muut minun odottivat tekevän. Ongelmaksi koitui se, että eri ihmiset odottivat minulta eri asioita. Yritin miellyttää kaikkia ja menin lopulta ihan sekaisin - hukkasin itseni. En tiennyt enää mitä tehdä. Pysähdyin. Masennuin. Terapian ja pitkien sairaslomien jälkeen olen taas jaloillani.\nNykyään teen mitä haluan, mutta muiden arvostelut ja ohjailuyritykset vaikuttavat minuun kuitenkin. Ne vaikuttavat vain eri tavalla kuin ennen. En toimi enää niin kuin muut haluat. Elän itsenäisesti omaa elämääni, mutta samalla huomaan etääntyväni joistakin ihmisistä.\nMessi - Totta joka sana!\nMinä tykkään omasta seurastani valtavasti. Usein oikein ihmettelen miten mukavaa minulla voikaan olla itseni kanssa! ;D\nSea - Nettiyhteyden katkeaminen väärällä hetkellä on tosiaankin paha paikka! On paljon asioita joita ollaan totuttu hoitamaan netin kautta. Esimerkkinä vaikkapa laskujen maksaminen.\nTyössäni en tulisi toimeen ilman nettiä. Se on minulle hyvin tärkeä työväline.\nNetti on todellakin sosiaalinen paikka mikäli löytää oikeat väylät. Tässä mekin juttelemme niitä näitä vaikkemme tunne toisiamme. =)\nOle ylpeä, että nyt tiedät mikä on siun polkus ja sanot piut paut niille, jotka koitaa pistää siut elämään jotenkin toisten. Täällä o toinen samasta ongelmasta kärsiny ja ehkä pikku hiljaa siitä eroon päässy. No samalla on "päässy" eroon aika monista ihmisistäkin, mutta on sitä jäänytkin matkaan joitakin hurjia ;)\nMie oisin aika orpo ilman nettiä, pien todella moneen yhteyttä tätä kautta, kun ei lompakko kestäis puhelinlaskuja jos kaikki höpötykset hoitais puhelimessa. Pidän todella paljon noista, ku saman tien toinen vastailee netin kautta.\nNetti on mielenkiintoinen se voi tuoda paljon asioita lähellesi ja voi kuinka hyvä on hiukan googlettaa kun joku kiinnostava juttu tulee eteen. Blogin myötä saa monia kivoja hetkiä elämäänsä. Minäkin tykkään olla paljon yksikseni.\nHyvä kirjoitus ja kommentit perässä. Eihän tässä ole oikein lisättävää, kun nyökyttelin vaan mukana.\nOle reilusti vaan "outo lintu", sanoo toinen outo tätsy. Jos oma tilanteeni ei olisi nykyisen kaltainen; mikä sinänsä on outoa ja yllättävää, että se on..., niin olisin niin samanlainen kuin sie nyt. Vielä kymmenen vuotta sitten elin samantapaista arkea. Olin paljon yksin, mutta en todellakaan yksinäinen. Sanoin piut paut kauhistelijoille ym. arvostelijoille ja naaman aukojille.\nAika mullistus tämä nettielämä on kyllä ollu. Ja niiiin vastaan kun olin aikojen alussa tietokoneita kohtaan, että minen niitä tartte. Kuinka väärässä olinkaan.\nEnpä olis sinuunkaan tutustunu ilman näitä :)\nPapu - Toki minullakin olisi orpo olo ilman nettiä mikäli sitä jatkuisi kauan.\nMinulla on nyt sellainen puhelinliittymä, että voin tekstailla ja soitella melkoisen määrän edullisesti. Tänäänkin voin soitella eurolla sinne tänne mikäli huvittaa.\nNykyään kukaan ei yritä enää ohjailla minua. Pieniä vihjailuja elämäntyylistäni saan kyllä kuulla välillä. Niitähän kuulevat kaikki. Joskus mietin itse sitä, että olenko jotenkin outo viihtyessäni näin hyvin yksin. Taidanpa olla. ;D\nTinka - Niinpä! Ilman nettiä ja blogeja sinä ja minä ei oltaisi koskaan törmätty. En olisi törmännyt myöskään Tiaan, Papuun enkä moneen muuhunkaan. Te kaikki olette antaneet minulle ihan uusia näkövinkkeleitä elämään. Olette tsempanneet, lohdutelleet, ilahduttaneet,... Elämäni ilman teitä olisi ollut köyhempää!\nMinunkin elämässäni on ollut erilaisia vaiheita. Joskus olen ollut hyvinkin seurallinen vapaa-aikanani. Yhdessä vaiheessa luonani kävi paljon vieraita ja olin sellainen pullantuoksuinen emäntä. Yhdessä vaiheessa taas riekuin yöelämässä viikonloput. Nyt on sitten tällaisen vaiheen vuoro. Tiedä tuota mitä on edessä....\nItse olen sitä mieltä, että on ihanaa olla yksin. Harmillista, jos se joitain häiritsee :-)\nNetti on myös hieno juttu... Ja kuka sen määrittelee mikä on sosiaalista kanssakäymistä?\nAbana - Sosiaalinen kanssakäyminen on laaja käsite. Jokaisen pitäisi saada vapaasti päättää millä tavalla on sosiaalinen ilman, että otsaan isketäään esim. erakko- tai outo -leima.\nTekisi mieli kirjoittaa tästä piiiiiiitkä juttu. Ehkä joskus....


Etusivu > Palvelut > Nuoriso > Tiimit\nTIIMIEN TOIMINTA TAPAHTUU TÄLLÄ HETKELLÄ SOMESSA. SIVUN ALAOSASSA TIETOA TIIMIEN YHTEYSHENKILÖISTÄ.\nPienryhmätoiminnot eli tiimit & kansainvälinen nuorisotyö\nOriveden kaupungin nuorisopalvelut tarjoavat pienryhmätoimintaa 9−18-vuotiaille lapsille ja nuorille. Ryhmät käyttävät nimeä Tiimit. Tiimityöskentely tarjoaa vaihtoehtoista vapaa-ajantoimintaa kerran viikossa tai tiimiläisten kanssa sovittuna ajankohtana koulupäivän jälkeen. Tiimit toimivat lukukauden ellei erikseen toisin sovita tiimiläisten kesken.\nTiimeihin osallistuminen on vapaa-ehtoista ja niihin hakeudutaan ottamalla yhteyttä suoraan nuoriso-ohjaajaan. Tiimeihin voidaan ohjautua myös moniammatillisilta yhteistyötahoilta huoltajien ja lapsen suostumuksella, jolloin nuoriso-ohjaaja on yhteydessä perheeseen.\nTällä hetkellä Oriveden nuorisopalvelut tarjoavat 13−18-vuotiaat nuorille seuraavia tiimejä:\nKansainvälisyys-tiimi − Nuoret toteuttavat Erasmus+ ja Youth in Action -ohjelman avulla kansainvälisen yhteistyöhankkeen muiden maiden kanssa.\nEräjärven nuorten tiimi − Nuoret tuottavat tapahtumia ja toimintaa Eräjärvellä lapsille ja nuorille, yhteistyössä Oriveden 4H-yhdistys.\nAlakouluikäisille 5.−6.-luokkalaisille tytöille on tarjolla:\nFrendit -tiimi − Tavoitteena on toiminnallisin menetelmin tukea vuorovaikutustaitoja, itsetuntoa, sosiaalisuutta, ryhmässä toimimista sekä tutustua tyttöjä kiinnostaviin aihealueisiin. Lisäksi tavoitteena on tukea nivelvaihetyötä yläkouluun siirryttäessä. Yhteistyössä kaupungin kasvatus- ja opetuspalveluiden kanssa.\nSosiaalipedagoginen hevostoiminta − Ihmisen sosiaaliseen kasvuun ja hyvinvoinnin tukemiseen tähtäävää toimintaa. Toiminnan lähtökohtina ovat yksilön omat tavoitteet ja niiden eteen työskentely. Yhteistyössä kaupungin kasvatus- ja opetuspalvelut / koulupsykologi\nLisätietoja tiimeistä: Nuoriso-ohjaaja Mira Marski, p. 044 4235496, mira.marski@orivesi.fi\n5.−7.- luokkalaisille pojille on tarjolla:\nJätkäJengi − Tavoitteena on toiminnallisin menetelmin tukea vuorovaikutustaitoja, itsetuntoa, sosiaalisuutta, ryhmässä toimimista sekä tutustua poikia kiinnostaviin aihealueisiin. Lisäksi tavoitteena on tukea nivelvaihetyötä yhteiskouluun siirryttäessä. Yhteistyössä srk:n nuorisotyö ja Oriveden 4H-yhdistys. Yhteistyössä srk:n nuorisotyö ja Oriveden 4H-yhdistys.\nLisätietoja JätkäJengistä: Vapaa-aikaohjaaja Petteri Lähteenmäki, p. 040 1339126, petteri.lahteenmaki@orivesi.fi


Halstrattu broileri - Pirkka\nVielä kannattaa nauttia tämän vuoden viimeisistä aterioista elävän ulkotulen äärellä. Nuotiolla voi grillta,keittää ja savustaakin. Esim broilerin rintafileet valmistuvat kätevästi halsterissa grillaten. Fileet on helppo kääntää eikä liha tartu kiinni grilliritilään. Nopeasti grillattu vesimeloni on helppo lisuke kanalle ja lihalle.


5 parasta hiusöljyä ja hiusseerumia - Glitz & Glam | Anna.fi\n27.8.2017 Teksti: Minna / Glitz & Glam\nKäytättekö hiusöljyä? Haluatteko kuulla niiden parhaimmistosta?\nHiusöljy, hiusseerumi… mitä eroa niillä on? No eipä oikeastaan mitään. Hiusseerumi ei välttämättä sisällä öljyjä, mutta hyvin usein niissäkin on. Hiusöljy taas sisältää öljyjä – toiset enemmän, toiset vähemmän. On vähän siitä kiinni, että millä nimellä valmistaja haluaa tuotettaan kutsuttavan. Hiusöljy on kieltämättä hieman harhaanjohtava nimitys, sillä moni mieltää tuotteen sellaiseksi, kuin kookosöljy, oliiviöljy ja sun muut elintarvikeöljyt. Olen kuullut kauhistelua siitä, että hiusöljyä käytetään suoristusraudan alla. Öljyhän kuumenee sellaisesta. Mutta kun hiusöljy ei ole sillä tavalla öljyä, sitä voi huoletta käyttää muotoilurautojen alle. Hiusöljyt ja hiusseerumit sisältävät öljyjä, mutta eivät ole öljyä. Pääasiallinen raaka-aine on silikoni. Luonnonkosmetiikasta löytyy hiusöljyjä, joissa ei ole silikoneja, mutta tällöin tuote on erilainen, kuin nämä hiusöljyt joista minä puhun.\nHiusöljyjä ja -seerumeja voidaan käyttää kuiviin sekä kosteisiin hiuksiin. Minulla on tapana käyttää öljyä kosteisiin, oikeastaan pyyhekuiviin. Tällöin hiusöljy leviää tasaisemmin hiuksiin ja föönauksella hius muuttuu entistä sileämmäksi ja pehmeämmäksi. Välillä käytän myös kuiviin hiuksiin. Saan siten kivasti siloteltua ponnarilla olevat hiukset, jos ovat kovasti tyynyä vasten hieroutuneet pörröksi.\nHiusöljyt ja hiusseerumit silottavat hiusta. Hius on pehmeämpi, sileämpi, jopa suorempi sekä kiiltävämpi. Kuiva ja ritisevä hamppu on helpompi taltuttaa hiusöljyn avulla.\nKävin tällä viikolla kampaajallani, joka ihasteli hiuksieni kiiltoa ja aika hyvänä säilynyttä sävyä. Ehtihän tuossa mennä 5 kuukautta edellisestä kampaajalla käynnistä. Uskon syyksi sen, että olen löytänyt tähän hetkeen hyvin toimivat tuotteet ja ottanut hiusöljyt jälleen aktiiviseen käyttööni.\nErityisesti kuiva luonnonkihara hyötyy hiusöljyistä, mutta ihan samalla tavalla niistä on apuja vaurioituneen ja heikkokuntoisen hiuksen hoitoon. Öljyt vähentävät hiusten katkeilua, koska hius ei takkuunnu yhtä helposti ja se on helpompi selvittää. Mekaaninen rasitus on yleensä pahinta hiukselle. Jos hiuksen kunto on heikennetty kemiallisella käsittelyllä, niin mekaaninen rasitus on se, joka saattaa ajan saatossa sitten saada hiuksen katkeilemaan. Hiusten harjaaminenkin on mekaanista rasittamista.\nHiusöljyt saavat kiharat näyttämään kauniimmilta selkeämmiltä.\nSilottaa kuivat latvat ja kaksihaaraiset.\nSekä helpottaa hiusten suoristamista föönin tai raudan avulla.\nTämä Goldwellin hiusöljy on ensimmäinen hiusöljy, jota olen kokeillut. Tai ainakin ensimmäisiä. Siihen aikaan karsastin sanaa öljy. Kun hiukset ja iho ovat rasvoittuvat, eikä tieto ja taito ollut samalla tasolla kuin nykyään, karsastin sanaa öljy. Mietin, että kuka hullu nyt haluaisi rasvoittaa hiuksiaan? Kun uskalsin kokeilla, tajusin näiden idean. Hiusöljy taisi olla se ensimmäinen öljytuote, jonka kokeilin.\nGoldwellin hiusöljy on siitä kiva, että se soveltuu hyvin myös suorille hiuksille. Se silottaa hapsottunutta pintaa, jossa kaksihaaraiset tekevät vähän suttaisan näköisen pinnan. Öljy ei ole liian raskas hennoillekaan hiuksille. Toimii hyvin myös kuivalle ja karhealle luonnonkiharalle, jolle toki joutuu tuotetta annostelemaan reippaammin.\nTuotteen tuoksussa on jonkun verran parfyymisyyttä, eli ei kaikkein kevein tuoksultaan, joskaan ei voimakkainkaan. Goldwell Elixir -hiusöljyssä on käytetty argan- ja tamanuöljyä.\nGoldwell on tehnyt laajaa pakkaus- ja tuoteuudistusta. Tällä hetkellä Elixir -hiusöljyä löytyy vähän nihkeästi. En sitten tiedä onko tuote poistumassa, uudistumassa vai uudistuuko vain pakkaus.\nJos haluat kurkata monta vuotta vanhaan postaukseeni, niin täältä löydät Elixir -hiusöljyn esittelyn.\nHinta: 17-22 € / 100 ml\nSaatavuus: Goldwell-tuotteita jälleenmyyvät kampaamot, kampaamotuotteita myyvät liikkeet ja verkkokaupat sekä Sokos- ja Stockmann-tavaratalot.\nMoroccanoil synnytti hiusöljyjen buumin. Tämä on lähes legenda, vai voitaisiinko sanoa jopa legendaksi? Moroccanoil mullisti hiustuotemarkkinoita tämän vuosikymmenen alussa. Kun Moroccanoil löi läpi arganöljyä sisältävällä tuotteellaan, tulivat muut perässä. Moroccanoilin hiusöljyssä on käytetty öljyinä vain arganöljyä. Moroccanoil on tällä kasviöljyllä brändännyt itsensä ja onnistunut siinä täydellisesti.\nTämä alkuperäinen Moroccanoil on parhaimmillaan todella kuiville, pörröisille ja vaurioituneille hiuksille. Moroccanoilista löytyy myös Light-versio, joka on toimivampi hennommille ja ohuemmille hiuksille. Moroccanoil on täyteläistä ja todella paljon paksua öljyä muistuttavaa. Se ei kuitenkaan rasvoita hiuksia, kuten elintarvikeöljy. Moroccanoilia kannattaa annostella aika varovasti, sillä tuote on tehokas!\nMoroccanoilin tuoksu jakaa mielipiteitä – toiset rakastavat, toiset inhoavat. Tuote tuoksuu voimakkaasti. Siinä on vahva parfyyminen tuoksu, jonka kyllä tunnistaa Moroccanoiliksi.\nOlen esitellyt monia Moroccanoilin tuotteita, mutta tiedättekö mitä? Tätä öljyä en ole esitellyt. Olen siitä maininnut Moroccanoil -postauksissa, mutta hiusöljy ei ole ollut omassa postauksessaan.\nHinta: noin 49,00 € / 100 ml, 10,00 € / 25 ml\nSaatavuus: maahantuojan verkkokauppa, Sokos– ja Stockmann-tavaratalot, Moroccanoilia jälleenmyyvät kampaamot sekä kampaamotuotteita myyvät liikkeet ja verkkokaupat.\nMyös KMS California on uudistunut pakkauksiltaan sekä tuotteiltaan. Käsittääkseni tämä Tame Frizz -sarjan hiusöljy ei ole uudistunut, mutta pakkaus on vaihtunut.\nTame Frizz on erityisesti kuivien ja pörröisten hiusten sarja. Tame Frizz -hiusöljy on todella riittoisaa minulla. Tämä hiusöljy on täysin kirkasta, joka on hieman poikkeuksellista. Se mikä on hassua, niin tämä tuote kantaa nimeä öljy, vaikka sisältää vain Caryocar Brasiliense nimisen puun/pensaan hedelmän öljyä. Tame Frizz -öljyä kehutaan ja ylistetään nopeasta imeytymisestään. Totta vie, Tame Frizz imeytyy nopeasti! Tälläkin hiusöljyllä saa rasvaisennäköiset hiukset liiallisella annostelulla, mutta siinä ei onnistu ihan vahingossa. Tame Frizz on kevyt, mutta silti ihan äärimmäisen tehokas poistamaan pörröisyyttä ja pehmentämään koppuraisia hiuksia ja latvoja. Tame Frizz on saanut myös kehuja ja kiitosta pitkäkestoisesta kosteussuojastaan. Tämä ominaisuus on heille hyvä, jotka suoristavat hiuksiaan lämmön avulla. Luonnonkihara kun usein pomppaa esiin ja pörröttyy kosteudesta. Huippu tuote tämäkin moniin tarpeisiin.\nEn tiedä uudistuneen tuotteen tuoksusta, mutta koostumus on ilmeisesti sama edelleen. Minun vanhassa pakkauksessa oleva Tame Frizz -hiusöljy tuoksuu makeahkolle, ehkä aavistus vaniljaa tuntuu tuoksussa.\nHinta: 15-32 € / 100 ml\nSaatavuus: Bangerhead*, KMS Californiaa jälleenmyyvät kampaamot sekä kampaamotuotteita myyvät liikkeet ja verkkokaupat.\nTämän MayBeautyn esittelinkin viime viikolla sisältöyhteistyöpostauksen merkeissä. Minulla ei ollut tätä tuotetta kohtaan suuria odotuksia. Kun testasin, olin välittömästi aivan ällikällä lyöty. MayBeauty toimii mahtavasti myös hiuksiin jätettävän hoitoaineen asemasta. Moroccan Miracle on nimetty hiusseerumiksi, vaikka minusta tässä on enemmän hiusöljyn piirteitä. Ihan senkin vuoksi, että tuote sisältää argan-, manteli-, oliivi- ja pellavansiemenöljyä ja antaa muutenkin enemmän hiusöljyn fiiliksiä. Voi olla, että seerumi on valittu nimitykseksi, koska öljyllä on negatiivinen mielikuva – moni kun taistelee hiusten nopeaa rasvoittumista vastaan.\nMayBeautyn hiusseerumi antaa huimasti kiiltoa, selvittää uskomattoman hyvin sekä silottaa. Moroccan Miracle on tämän postauksen hiusöljyistä tuoksultaan kevein. Tuoksua on, mutta ei yhtä voimakasta ja selkeää, kuin postauksen muissa hiusöljyissä. Jostain syystä hiusöljyt tykätään parfymoida voimakkaasti.\nLöydät tästä hiusseerumista syvällisemmän esittelyn ja lisää kuvia tästä postauksesta.\nSitten vielä yksi yllättäjä! Testasin tätä öljyä vain tällaisen pienen pullollisen, mutta kun on kyse hiusöljystä, näin pienikin riittää pitkäksi aikaa. Kardashian Beauty -hiusbrändi rantautui tänne Suomeen keväällä 2016. Minulle ei heti syntynyt fiilistä, että Kardashianien hiustuotteet olisivat superhyviä. Jotenkin oletin niitä rahat pois -tuotteiksi. Yllättävää oli, että ne ovat salonkilaatuisia ja lisäksi hyviä sellaisia.\nKardashian Beauty Black Seed Dry Oil on keveä ja kaikille sopiva. Tällä hiusöljyllä on tavallista vähän kuivemman tuntuinen koostumus, jonka vuoksi se imeytyy nopeasti ja on lähes kaikille hiusöljyä tarvitseville sopiva. Toki kunnon pörröinen ja kuiva luonnonkihara vaatii vähän stydimpää hiusöljyä, kuin Kardashianin Black Seed Dry Oil. Tuoksu on äärimmäisen hienostunut ja pehmeä. Kardashian Beauty Black Seed Dry Oil -hiusöljyssä on käytetty mustakuminaöljyä.\nNyt vaikuttaisi siltä, että Kardashian Beautyn jälleenmyynti hupenee. Ei löydy enää yhtä paljon, kuin vuosi sitten. Ajattelinkin silloin vuosi sitten, että tämä on sellainen nopea tuote, vaikka laadukas onkin. Kun brändillä ei ole takana pitkää, vuosien työtä, eikä jatkuvaa kehitystyötä, suosio lähtee laskuun. Mutta näin hyvillä tuotteilla uskon brändin säilyvän jonkinasteisena, mutta se kuumin buumi alkaa olla hiipumaan päin – tai ainakin itse olen tulkinnut niin.\nTäältä löydät postaukseni, jossa esittelen Kardashian -hiustuotteita.\nHinta: 24,80 € / 89 ml, 15,70 € / 58,5 ml, 5,80 € / 15 ml *hinnat katsottu Bellando.fistä\nSaatavuus: Bellando.fi, Cocopanda jne. Saattaa vielä löytyä joistakin kampaamoista.\nTässä olivat minun 5 parasta hiusöljyä. Olen testannut lukuisia hiusöljyjä. Yhteenkään ihan surkeaan en ole törmännyt, mutta toiset ovat olleet vain perushyviä, mutta niissä ei ole jotain, miksi ne nousisivat ylitse muiden. Nämä viisi ovat sellaisia muiden yli nousevia.\nKäytättekö hiusöljyä? Mikä on lempparinne?\nLeppoisaa ja rauhaisaa sunnuntaita kaikille teille!\nMayBeauty ja Kardashian Beauty saatu blogin kautta.\nMinna / Glitz & Glam / 3.9.2017 klo 12:27\nHei joo! Tuota en ole vieläkään testannut, mutta tosi moni on kehunnut. 🙂\nJonnaH. / 27.8.2017 klo 09:30\nMoroccanoilia on tullut käytettyä monta vuotta, joten kait sitä lemppariksi voisi kutsua. 😉\nMinna / Glitz & Glam / 28.8.2017 klo 13:34\nNo siinä vaiheessa voisimme kutsua Moroccanoilia lemppariksesi. 😀\nVandaalia / 27.8.2017 klo 14:29\nPitäisi kyllä käyttää useammin, tykkään käyttää pyyhekuiviin hiuksiin näitä 🙂 Mun suosikki on joskus Livboxista tullut ruusuntuoksuinen BC:n öljy, jota ostinkin täyden pullon <3 Liian vähälle käytölle jäänyt tuo ihanuus, kiitos muistutuksesta, jospa tulisi nyt aktiivisempaan käyttöön taas! 🙂\nMinna / Glitz & Glam / 28.8.2017 klo 13:33\nErityisesti syksyn tultua kannattaa ottaa öljyt käyttöön. Vähentävät sähköisyyttäkin aika kivasti. 🙂\nEllu / 1.9.2017 klo 20:35\nIte käytän Paul Mitchellin Super Skinny -seerumia luonnonkihariin hiuksiini, tosi hyvä tuote! 🙂


Nurmi, Arto | Hakutulokset | JYKDOK\nNurmi, Arto | Hakutulokset\nKanninen, J., tuottaja ; Extaasi, esittäjä. ; Peltola, Arto, esittäjä. ; Nieminen, Janne, esittäjä. ; Nurmi, Tero, esittäjä. ; Mäkilä, Marko, esittäjä.\nLänne, Markus, sovittaja ; Liedon-Tarvasjoen kansalaisopiston torvisoittokunta, esittäjä. ; Länne, Marianne, johtaja. ; Tiita, Johanna, johtaja. ; Susi, Matti, esittäjä. ; Hurttia, Mauno, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Liedon-Tarvasjoen kansalaisopisto, esittäjä.\nNiittynen, Veikko, sanoittaja ; Niittynen, Veikko, sovittaja ; Sipola, Arja, esittäjä. ; Tinkala, Jarmo, esittäjä. ; Niittynen, Veikko, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Hietala, Aki, esittäjä.\nNewborn, Nat, esittäjä. ; Corone, Jerry, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Hissa, Petri, esittäjä. ; Haapamäki, Veli-Pekka, esittäjä.\nNiskala, Kimmo, tuottaja ; Tiemestarin pojat, sovittaja ; Tiemestarin pojat, esittäjä. ; Nurmi, Jukka, esittäjä. ; Kujala, Timo, esittäjä. ; Niskala, Kimmo, esittäjä. ; Perkiö, Heikki, esittäjä. ; Marjomäki, Matti, esittäjä. ; Alanen, Arto, esittäjä. ; Lillstrang, Kai, esittäjä.\nArpiset haavat Näytä tarkat tiedot\nHeino, Janne, sanoittaja ; Nurmi, Arto, sovittaja ; Kovanen, Pertti, tuottaja ; Korsuorkesteri, esittäjä. ; Heino, Janne, esittäjä. ; Kovanen, Pertti, esittäjä. ; Hautamäki, Kalevi, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Kautonen, Harri, esittäjä. ; Borman, Mika, esittäjä.\nJiri Kuronen & Lähiö, esittäjä. ; Kuronen, Jiri, esittäjä. ; Keränen, Riitta, esittäjä. ; Ylipää, Maria, esittäjä. ; Halonen, Janne, esittäjä. ; Toivonen, Janne, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Krogerus, Olli, esittäjä. ; Lähde, Petja, esittäjä. ; Viljanen, Juho, esittäjä.\nNielsen, Anne, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Kuronen, Jiri, esittäjä. ; Ikkelä, Merja, esittäjä. ; Halonen, Janne, esittäjä. ; Koskela, Sami, esittäjä. ; Viljanen, Juho, esittäjä. ; Haanmäki, V-P, esittäjä. ; Lilja, Max, esittäjä. ; Pasanen, Kanerva, esittäjä.\nLaitinen, Matti, tuottaja ; Laukkarinen, Pekka, esittäjä. ; Laitinen, Matti, esittäjä. ; Ryökkynen, Pasi, esittäjä. ; Nieminen, Antti, esittäjä. ; Nurmi, Ville, esittäjä. ; Kallio, Matti, esittäjä. ; Perttilä, Markku, esittäjä. ; Anttila, Arto, esittäjä. ; Nikki, Tommi, esittäjä. ; Taipale, Mikko, esittäjä. ; Helenius, Olli, esittäjä.\nHietala, Aki, esittäjä. ; Heino, Jari, esittäjä. ; Helenius, Hanna-Maria, esittäjä. ; Hiltunen, Mervi, esittäjä. ; Ihajoki, Sami, esittäjä. ; Lamervo, Kari, esittäjä. ; Lunkka, Taisto, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Pohto, Heikki, esittäjä. ; Pyykkönen, Petri, esittäjä. ; Rissanen, Pasi, esittäjä.\nUno letkiss Näytä tarkat tiedot\nStrada, esittäjä. ; Nurminen, Jari, esittäjä. ; Paasonen, Timo, esittäjä. ; Päivinen, Pertti, 1955-,, esittäjä. ; Mustonen, Mikko (pasunisti), esittäjä. ; Tuomisto, Tero, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Heino, Jari (basisti), esittäjä. ; Laine, Veijo, esittäjä. ; Lunkka, Risto, esittäjä. ; Rissanen, Pasi, esittäjä. ; Kallio, Saku, esittäjä.\nPuonti, Kalevi, tuottaja ; Taavitsainen, Marita, esittäjä. ; Aaltonen, Tapio, esittäjä. ; Chydenius, Kalle, esittäjä. ; Engberg, Peter, esittäjä. ; Hietala, Aki, esittäjä. ; Kakko, Merja, esittäjä. ; Kuoppamäki, Sami, esittäjä. ; Lamervo, Kari, esittäjä. ; Leskinen, Leri, esittäjä. ; Lunkka, Risto, esittäjä. ; Lunkka, Taisto, esittäjä. ; Murtojärvi, Ilpo, esittäjä. ; Mynttinen, Timo, esittäjä. ; Nieminen, Esa, esittäjä. ; Nurmi, Arto, esittäjä. ; Nykänen, Anssi, esittäjä. ; Perelló, Henrik, esittäjä. ; Pyykkönen, Petri, esittäjä. ; Tinkala, Jarmo, esittäjä. ; Tuomas-Kettunen, Ilkka, esittäjä. ; Heinilä, Sini, esittäjä. ; Helenius, Hanna-Maria, esittäjä. ; Hiltunen, Mervi, esittäjä. ; Kosunen, Rele, esittäjä. ; Tapio, Nina, esittäjä.\nHelsingin yliopiston kasvitieteen laitoksen opinto- ja tutkimusmatka Tansaniaan joulukuussa 1988 Näytä tarkat tiedot\nSourcebook on institutes and agencies in desertification research : with special emphasis on Nordic activities in Africa : a report prepared for FINNIDA Näytä tarkat tiedot\nPaalanen, Riitta, 1956- ; Nurmi, Arto ; Suomi. Ulkoasiainministeriö. Kehitysyhteistyöosasto\nMultippeliskleroosi : mitä se on? Näytä tarkat tiedot\nWikström, Juhani ; Nurmi, Arto ; Panelius, Martin ; Suomen MS-yhdistysten liitto\nHyvän maun rajoilla : ruokaa ja ruokapuhetta Näytä tarkat tiedot\nVahtera, Antti ; Nurmi, Visa ; Kangas, Arto\nPori Jazz 1975-1979 Näytä tarkat tiedot\nNurmi, Visa ; Ennekari, Risto ; Hallakorpi, Arto ; Pori Jazz 66\nLikivihreät Näytä tarkat tiedot\nVahtera, Antti ; Nurmi, Visa ; Kangas, Arto ; Tapani, Kirsi


Kulutusluottoa jopa 20 000 euroa\nHae nyt ja voit saada kulutusluottoa jopa 100 – 20 000 euroa jo tänään!\nMiten saan kulutusluottoa?\nSaadaksesi kulutusluottoa sivustomme kautta, sinun on täytettävä seuraavat vaatimukset\nOlen valinnut luottosumman ja luotto-ajan. Mitä teen seuraavaksi?\nLuottosumman ja takaisinmaksuajan valitsemisen jälkeen sinulle ehdotetaan yhtä tai useampaa kulutusluottotarjousta. Ole hyvä ja valitse ne tarjoukset, jotka haluaisit saada ja täytä lyhyt lainahakemus syöttämällä nimesi, tulosi, asuinpaikkasi, puhelinnumerosi sekä sähköpostiosoitteesi. Tämän jälkeen klikkaa "Lähetä". Suoritettuasi nämä vaiheet onnistuneesti, voit heti katsella hakukoneen ehdottamia luottotarjouksia.\nMitä teen, jos hakemustani ei hyväksytä?\nSuurin osa tietokantamme lainayrityksistä myöntää lainoja 24-48 tunnissa. Jos jostain syystä epäonnistut täyttämään lainanantajan vaatimukset, voit hakea kulutusluottoa seuraavalta sinulle tarjotulta yritykseltä.\nKaikilla lainayrityksillä on erilaiset luottojen ja lainojen myöntämisehdot. Tästä syystä, jos et saa luottoa yhdeltä yritykseltä, voit aina kokeilla toista yritystä.\nkulutusluotto ja laina-aika\nRahat lähetetään pankkisiirron kautta valitsemallesi pankkitilille sen jälkeen, kun olet allekirjoittanut kulutusluottosopimuksen ja siihen liittyvät lomakkeet. Rahat lähetetään yleensä noin 24-48 tuntia sen jälkeen, kun olet allekirjoittanut sopimuksen.\nKuka tahansa voi tarvita yllättäen kulutusluottoa elämän eri tilanteissa. Odottamattomat tapahtumat, kuten onnettomuudet, sairaudet tai työttömyys voi aiheuttaa välinaikaisia ongelmia omaan ja koko perheesi rahatilanteeseen. Tästä syystä kulutusluoton ottaminen voi olla oikea ratkaisu ongelmaan.\nTänä päivänä monet ihmiset ottavat kulutusluottoa remonttia, isoja hankintoja, kodinkoneita tai lomia varten. Kulutusluotto voi auttaa tekemään kalliita hankintoja, lainaamalla rahaa monen kuukauden ajalle, mikä antaa mahdollisuuden esimerkiksi lähteä unelmien lomalle ilman tarvetta säästää rahaa monta kuukautta etukäteen.\nKulutusluoton hakeminen tänäpäivänä on helppoa, koska voit hakea lähes kaikkia lainoja ja kulutusluottoja kätevästi verkossa. Verkkosovelluksia on helppo käyttää ja niiden turvallisuus on taattu sähköisen tunnistamisen avulla.\nSuurin osa tarjoamistamme lainoista ja kulutusluotoista eivät vaadi vakuuksia tai takaajia ja niitä on helppo saada. Ainoa vaatimuksemme on, että luottotietosi ovat kunnossa.\nSaamasi kulutusluottosumma voi olla eri kuin hakemasi lainasumma. Sinulle myönnetyn kulutusluoton määrä riippuu tuloistasi sekä luottotiedoistasi.\nKuinka paljon kulutusluottoa minun tulisi hakea?\nTarvitsemasi kulutusluoton määrä riippuu tilanteestasi, mutta suosittelemme laskemaan kuinka paljon sinulla on varaa maksaa kulutusluottoa takaisin joka kuukausi.\nSanotaan että haluat ottaa 5000 euroa kulutusluottoa.\nJos kuukausitulosi ovat 2000 euroa ja kuukausittaiset kulusi ovat yhteensä 1500 euroa, tämä tarkoittaa, että voit maksaa 500 euroa kulutusluottoa takaisin joka kuukausi. Tämä tarkoittaa sitä, että voit ottaa 5000 euroa kulutusluottoa lyhyelle ajanjaksolle, mikä tarkoittaa ~12 kuukautta\nJos kuukausittaiset kulusi ovat 1800 euroa ja jäljelle jää vain 200 euroa, tämä tarkoittaa sitä, että jos haluat ottaa 5000 euroa kulutusluottoa, sinun tulisi valita ~36 kuukauden takaisin maksuaika.\nLyhytaikaisilla ja pitkäaikaisilla kulutusluotoilla on eroja. Lyhytaikaisilla kulutusluotoilla (Max. 3000 euroa ja 1-6 kuukauden laina-aika), on lyhyt takaisinmaksuaika ja tästä syystä näiden kulutusluottojen korot vaikuttavat korkeilta.\nPitkäaikaisilla lainoilla ja kulutusluotoilla on alhaisemmat korot johtuen niiden pidemmästä takaisinmaksuajasta. Maksaessasi lainaa tai kulutusluottoa takaisin vuosi toisensa jälkeen, korko saattaa vaikuttaa pienemmältä, mutta todellisuudessa maksat aivan yhtä paljon korkoa, kuin ottaessasi lyhytaikaista lainaa tai kulutusluottoa.\nMitä riskejä kulutusluoton ottamisessa on?


Zelda 1. huhtikuuta 2013 klo 12.56\nTulipas valmista nopsasti ja sukkelaan. Erinomainen systeemi sukkien neulojalle siis. Sukat ovat todella kauniit pelkistetyllä tavalla.\nMammu 1. huhtikuuta 2013 klo 15.00\nIhanat sukat! Meni malli jonoon, millonkahan ehtis neulomaan.\nSanna 1. huhtikuuta 2013 klo 15.54\nKauniit sukat, ihana tuo sininen lanka!\nouti 1. huhtikuuta 2013 klo 16.54\nMeinaatko, että tuo auttaisi? Kahden sukan vääntäminen kerralla? Olisihan se kyllä huippua saada sukkamojo vauhtiin, mutta pitää harkita tätä huolella... :D\nTiina 1. huhtikuuta 2013 klo 17.00\nSuloiset ovat! Muakin sukattais, mutta kaikkea muuta tuntuu olevan puikoilla. Hmh.\niikku 1. huhtikuuta 2013 klo 17.23\nHienot sukat =) Ihanan yksinkertainen tuo kuvio ja silti joku kiva juju!\nMulla on menossa tuo tilaustöiden neulomismojon metsästys joten sukat saa nyt odottaa!\nIngi 1. huhtikuuta 2013 klo 20.15\nKaunis, pelkistetty, mutta kuitenkin näyttävä malli!\nTanja 1. huhtikuuta 2013 klo 21.48\nYksinkertaisen mutta silti kovin mukavan näköinen malli. Ihanan väristä lankaakin olet löytänyt näihin. :)\nberenike 1. huhtikuuta 2013 klo 23.07\nIhanat ihanat ihanat! Game of Thronesin 2. tuokkari on kyl niin jännä, et nostan hattua, et silmukat meni oikein. Itelläni oli silmukat ja sydän solmussa :D\nNiinu 2. huhtikuuta 2013 klo 10.34\nJa ne ovat kauniit! Niin malli kuin värikin, vaikken mikään sinisen ystävä normaalisti olekaan:)\nHeidi 2. huhtikuuta 2013 klo 10.50\nZelda: Eikö vain! Viikossa kahden sukan kiilakavennukset, suorat osat ja kärjet. Huippua :) .\nMammu: Kun juuri se oikea lanka ja fiilis kohtaavat niin ehkä sitten?\nSanna: Ihana on ja olen tyytyväinen, kun se pääsi käyttöön monen vuoden (aarteena) säilyttelyn jälkeen.\nOuti: Olen elävä todiste metodin toimivuudesta. Hurahtanut siihen jopa. Tosin se mikä toimii yhdellä, ei aina toimi toisella...\nTiina: Eikö nyt yhdet puikot olisi vapaana ihan nopeita sukkasia varten...? :D\nIikku: Tilaustyöt, tuo varma innostuksen tappaja. Syy miksi lupaudun kutomaan muille vain jos aikataulu on epämääräisen väljä ja saan vapaat kädet mallin suhteen.\nIngi: Parhaat mallit ovat yleensä juuri sellaisia. Tosin seuraavaan sukkapariin lisäsin vähän vaikeusastetta, etten päästä itseäni jatkuvasti liian helpolla :) .\nTanja: Tykkäsin mallista paljon! Juuri sopiva tällaiselle semisolidille kirjavuudelle.\nBerenike: Odotan kirjastosta lainaan sarjan kolmatta kirjaa. Tuskin maltan odottaa miten tarina jatkuu :) .\nNiinu: En minäkään ole. Onkin aina yllättävää huomata kutovansa jotain ei niin oman-väristä lankaa ja tykkäävänsä lopputuloksesta :D .\nEmma 2. huhtikuuta 2013 klo 12.54\nKauniit! Väri on kyllä vähän talvinen, voishan se kevät jo tulla? :D\nVirpi 2. huhtikuuta 2013 klo 19.41\nSelkeä, kiva malli :)\nhillanen 2. huhtikuuta 2013 klo 21.31\nHienot! :) Ja kyllä, se on ainoa metodi mihin tahansa neulontaan jossa pitää tehdä kaksi samanlaista asiaa, jos miulta kysytään..\nMaritta 2. huhtikuuta 2013 klo 23.06\nUpeat sukat! Ja sun kuvat on taas niin ihanat :)\nNyt tuli kova into kokeilla itekin tuota kahden neulomista samaan aikaan, mutta ihan viidellä puikolla. Ois niin kiva saada samaan aikaan valmista ja ei tarvitsisi laskea kerroksia ja muistella mitä tuossa tein, koska mä en ikinä muista tehdä muistiinpanoja ekasta sukasta... :D\nHeidi 3. huhtikuuta 2013 klo 8.56\nEmma: Kyllä se kevät tulee. Helsingissä oli eilen ihana ja lämmittävä auringonpaiste ja vaihdoin untuvatakin kevättakkiin. Olen muuten jo valikoinut heleän keväisiä ja kesäisiä lankoja seuraavia sukkia varten :) .\nVirpi: Niin on, tykkäsin kovasti kutoa näitä.\nHillanen: Siltä minustakin nyt kovasti tuntuu. Miten asian tajuamiseen meni kuitenkin näin kauan aikaa?! :D\nMaritta: Viidellä puikolla minäkin nämä tein. Eli kaksi viiden sukkapuikon settiä ja vuorotellen kumpaakin sukkaa. Kätevämpää kuin muistiinpanojen teko tai laskeskelu, että montakohan kerrosta tuossa nyt olikaan.


GARDENPARTY PÅ 1970 TALS ANDA\nLEMPEÄ KESÄKURPITSA KEITTO\nÖljyä / voita / margariinia\nPaloittele kurpitsat, leikkaa purjo renkaiksi, myös vihreäosa. Kuumenna paksupohjaisessa kattilassa voi, paistele purjot, ensin vaaleat lisää sitten vihreät osat paista raukeiksi. Lisää kurpitsakuutiot paista hetki, ripottele mustapippurirouhetta reilusti. Kaada kasvis ja kanaliemi päälle. Lisää basilika silppu myös nuoret ja notkeat varret voi panna mukaan. Anna keitonalun kiehua rauhallisesti puolentunnin ajan. Jauha keitto sauvasekoittimella. Sekoita pieneen osaan keittoa sulatejuusto, lisää se sitten isoon kattilaan. Lisää kerma, kiehauta ohimennen. Kaunista keiton pinta basilikan lehdellä. Tarjoile paahdetun ruisleivän kanssa.\n1 grillad broiler eller 6st broiler fileer\n1 dl ketsupp\nGrille broiller o legg fileer i ungsform.\nSkär bakonen i småbita,r stek o blandet den med resten av varorna.\nHäll smeten på broiler o grädda i ungnen ca ½timme 180g.\n1/2 dl kirkasta viinaa (Koskenkorvaa)\n1/2 dl voita (sulatettuna)\nTee kossumustikat edellisenä päivänä. Mittaa kulhoon mustikat ja sokerit. Survo seosta hiukan esim. perunasurvimella. Nosta seos jääkaappiin kolmeksi tunniksi mehustumaan. Sekoita joukkoon viina ja anna ma ustua jääkaapissa seuraavaan päivään.\nTee rahkaletut. Sekoita kaikki aineet tasaiseksi, paksuksi taikinaksi. Sulata lettupannun koloissa voita ja paista taikinasta miedolla lämmöllä paksuja pikkulettuja. Pidä letut lämpiminä esimerkiksi 100-asteisessa uunissa foliolla peitettynä. Paista kaikki letut samaan tapaan.\nSekoita ranskankermaan sokerit. Nauti rahkalettuja kossumustikoiden ja ranskankerman kanssa. * Kossumustikat sopivat myös jäätelön seuraan.


Ravitsemustyhy-toiminta | Ravitseva\nSyö aivosi virkeiksi Ravitsevan avulla!\nYrityksen tärkein pääoma on työntekijöiden korvien välissä.\nSyö aivosi virkeiksi™ -tyhytoiminnan avulla yrityksestä tulee entistäkin parempi työpaikka ja lopulta tuloskin lisääntyy!\nAlkaa hyvän tekemisen kierre. Työntekijöiden ruokavalio vaikuttaa yritykseen. Menestyvä yritys satsaa henkilökuntansa hyvinvointiin.\nvähemmän uupumusta ja sairauksia – sairauspoissaolot vähenevät\nRavitseva tarjoaa aivan uudenlaista Syö aivosi virkeiksi -tyhytoimintaa. Kyseessä on mielen ja kielen muutosohjelma, joka auttaa oivaltamaan viisaan syömisen periaatteet. Sillä mitä, miten ja koska syö, on vireydelle suuri merkitys. Vireystason nousun myötä työteho paranee ja työhyvinvointi lisääntyy. Aivonsa voi syödä virkeiksi!\nTämän päivän menestyvä yritys huolehtii henkilöstönsä hyvinvoinnista. Yrityksen oma ravitsemussparraaja mahdollistaa ravitsemusteorian viemiseen käytäntöön – aina ruokalautaselle saakka. Syöminen ja hyvinvointi on hyvin yksilöllinen ja henkilökohtainen asia ja hyvinvointia voi lisätä vain yksilölliset tarpeet huomioiden. Ei ole yhtä oikeaa tapaa syödä.\nRavitsevan tyhy-toiminta sisältää yhteisöllistä ja yksilöllistä ravitsemuskoulutusta. Tavoitteena on lisätä työtekijöiden työhyvinvointia ravitsemuksellisin keinoin. Koulutus toteutetaan työpaikalla ja verkossa.\nTyhy-kokonaisuus voidaan räätälöidä näistä moduuleista.\n1. Toiminnallinen ruokahetki yrityksen tiloissa kerran viikossa tai sovitusti.\nKokkailun ohessa keskustelua ruoanvalmistuksesta, ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista. Ohjatussa ruokahetkessä maistellaan vireyttä lisääviä mieliruokia. Ruoat ovat nopeita, ravitsevia ja helposti toteutettavia.\nAamupuurobaarista virtaa päivään.\nLounas on miniloma keskellä työpäivää – lounasbreikki.\nAfter work – maisteluhetki työpäivän päätteeksi.\n2. Henkilökohtainen ravitsemusneuvonta\n3. Luennot; Syö aivosi virkeiksi\n4. Syö aivosi virkeiksi -verkkokurssi; mahdollistaa oppimiseen ja oivaltamiseen itselle sopivana ajankohtana.\nKysy lisää ja suunnitellaan juuri teidän yrityksellenne sopiva koulutuskokonaisuus!\nRavitseva ruoka ja kaali leikkaa niin työssä kuin vapaallakin!


Yksi tunnetuimmista VPN-palveluntarjoajista, ExpressVPN tarjoaa nopean suorituskyvyn, loistavan asiakasohjelmistosuunnittelun ja eräitä vahvimmista turvaominaisuuksista. Aloittelijoille on helppoa noutaa ja ajaa mukanaan ja pakkaa enemmän kuin tarpeeksi virtaa jokaiselle kokeneelle käyttäjälle.\n1 ExpressVPN -testit\n2 Tietoja ExpressVPN: stä\nLähes jokaisella ExpressVPN: n verkkosivuston sivulla näet lauseet linkit ”nopea” tai “erittäin nopea”. Ovatko he hiukan kimmoisia? Voi olla. Mutta koska olen yksi vakiintuneimmista VPN-palveluntarjoajista, nopea nopeus on mitä odotan, ja mikä tahansa vähemmän pettymys. Suoritettuaani tavallisen testisäiliöni voin sanoa, että yhdellä pienellä poikkeuksella Express VPN toimittaa. Sekä lataus- että latausnopeudet olivat huippuluokkaa ja erittäin johdonmukaisia kaikissa koeajoissani.\nAinoa pieni poikkeus oli lataus Kanadaan, missä näin melko huonoja tuloksia jokaisessa testissä. Nopeudet kaikissa muissa paikoissa ympäri maailmaa vaihtelivat keskimääräisestä nopeammin. En ole varma, mitä sopimuksessa oli Kanadan kanssa, mutta aion suorittaa testit uudelleen joskus pian nähdäkseni, ovatko ongelmat ratkaistu. Sillä välin, jos Kanada on maa, johon sinun on usein muodostettava yhteys, suosittelen joko yksityistä Internet-yhteyttä tai näkymätöntä selaamista VPN. Molemmat ovat osoittaneet siellä erinomaista suorituskykyä.\nJos olet kiinnostunut siitä, kuinka Express VPN -pistemäärä verrattuna muihin tarjoajiin, siirry verkkosivulle, jolla vertailin kaikkia nopeaa VPN-palvelua toisiinsa. Älä myöskään unohda katsoa täydellistä ExpressVPN-arvosteluani nähdäkseni, miten se toimii vain suorituskyvyn lisäksi.\nExpressVPN toimii Britannian Neitsytsaaret. Se perustettiin vuonna 2009, mikä tekee siitä yhden markkinoiden vanhemmista ja vakiintuneimmista VPN-palveluntarjoajista. Se on myös yksi suurimmista ja suosituimmista. Express VPN on äänekäs puolustaja Internetin yksityisyyttä ja vapautta, ja toisin kuin muutamat muut palveluntarjoajat, he eivät ole vain kaikkien keskusteluja. He tukevat sitä merkittävällä taloudellisella tuella useille voittoa tavoittelemattomille järjestöille, jotka taistelevat Internetin vapauden ja yksityisyyden suojaamiseksi. Ja se on hieno asia nähdä.\nExpressVPN väittää verkkosivustollaan olevan paras anonyymi VPN-suojaus ja lupaa koskaan kirjata selaushistoriaasi, liikennetietoja tai DNS-kyselyjä. Vaikka siinä kaikki on hienoa, paholainen on usein yksityiskohdissa. Myyntisivun vaatimukset eivät aina anna sinulle koko totuutta.\nKuten teen jokaisen tarkastelemani VPN-palveluntarjoajan kanssa, luin Express VPN: n käyttöehdot ja huomasin, että ne saattavat todella pitää joitain lisäbittejä tietoja käytöstäsi. Tämä sisältää päivämäärät (vaikkakaan ei aikoja), jolloin muodostat yhteyden palveluun, mihin palvelimen sijaintiin olet yhteydessä, ja päivittäin siirretyn tiedon kokonaismäärän. Koska nämä tiedot tallennetaan nimettömästi, hyvät uutiset eivät ole mikään niistä, jotka yksilöivät käyttäjän. Sen väitetään olevan tarkoitettu verkon suorituskyvyn analysointiin ja tasapainottamiseen.\nMyös se, että ExpressVPN perustuu Britannian Neitsytsaaret (BVI), ei ole huolestuttavaa. Vaikka BVI onkin Ison-Britannian alue, sillä ei ole pakollista tietojen säilyttämistä koskevaa lakia, ja se voi vapaasti valvoa sisäisiä asioitaan ilman ulkoista puuttumista. Oletan, että tulevaisuudessa Yhdistynyt kuningaskunta voi painostaa BVI: n hallitusta saattamaan tietojen säilyttämistä koskevat lait osaksi Yhdistyneessä kuningaskunnassa voimassa olevia (kamala yksityisyyttä suojaavia) lakeja. Mutta toistaiseksi mitään tällaista ei ole tapahtunut.\nSalausa varten ExpressVPN tarjoaa kirjaimellisesti tehokkaimmat mahdolliset vaihtoehdot. Heidän valintoihinsa sisältyy AES-256-CBC salaamaan ohjauskanava RSA-4096-kättelyllä ja SHA-512-hash-todennuksella. Jos nämä tekniset termit eivät tarkoita sinulle paljon, tiedä, että jotkut pitäisivät näitä salaustasoja melkein ylenmääräisinä, se on kuinka vahva. Vahvan salauksen käyttäminen maksaa yleensä suorituskyvyn kustannuksella, mutta kuten olemme huomanneet, ExpressVPN: llä ei ole tällaisia ongelmia. Jotenkin he onnistuivat vetämään pois sen, mitä monet muut epäonnistuvat, joten he saivat heidät.\nToinen tärkeä näkökohta VPN-tietosuojaan on DNS- ja WebRTC-vuodot, jotka, jos niitä on, voivat paljastaa IP-osoitteesi, jolloin koko VPN-käytön harjoittaminen on mielenkiintoinen kohta. Tässäkin ExpressVPN saa puhtaan terveyslaskun, koska testini ovat paljastaneet nolla tällaisia vuotoja.\nViimeinen mainitsemisen arvoinen asia yksityisyyden suoja-alueella on, että Express VPN on vuodesta 2016 lähtien toiminut verkkosivustollaan .onion-version, jonka avulla se on tuntematon Tor-käyttäjän käytettävissä. Yhdistä tämä kykyyn maksaa palvelusta Bitcoinilla, ja voit hankkia itsellesi ExpressVPN-tilauksen ilman yhtäkään jälkeä todellisesta henkilöllisyydestänne tai sijainnistasi.\nExpressVPN on tehnyt hyvää työtä tasapainottaa ominaisuuksia helposti. Mielestäni heidän asiakkaansa on erittäin loogisesti muotoiltu ja intuitiivinen. Laakereiden hankkiminen ja käyttöönotto kestää noin 5 sekuntia. Pääsy kaikkiin edistyneempiin vaihtoehtoihin, kuten Internet kill -toiminto, on juuri siellä, missä sitä odottaisin.\nAsiakasohjelmisto on saatavana kaikilla tärkeimmillä alustoilla, kuten Windows, Mac, Android ja iOS, mutta ExpressVPN voidaan myös asentaa ja käyttää Linuxissa, Chromebookissa ja useissa reitittimissä..\nExpressVPN tukee kaikkia neljää suurta VPN-protokollaa: OpenVPN, joka käyttää sekä TCP: tä että UDP: tä, SSTP, L2TP / IPSec ja PPTP. Ohjelmiston oletus kaikissa alustoissa on OpenVPN, mutta voit helposti vaihtaa mihin tahansa muuhun protokollaan milloin haluat.\nExpressVPN tarjoaa useita lisäominaisuuksia, joita monet muut VPN-palveluntarjoajat eivät ole. SmartDNS on yksi tällainen tarjous. Vaikka SmartDNS: n käyttö ei tee mitään yksityisyytellesi ja verkkoturvallisuudellesi, on ihanteellista, jos haluat käyttää Netflixiä, BBC iPlayeria tai muita geo-estettyjä suoratoistopalveluita. Koska SmartDNS ei salata tietoja, seurauksena on puskurointiongelmien vähentyminen. Se voidaan asentaa myös mihin tahansa Internet-yhteensopivaan laitteeseen älytelevisioista pelikonsoliin ja Roku-tyyppisiin laitteisiin. Express VPN: n SmartDNS sisältyy tilaukseen.\nAsiakasohjelmistossa on sisäänrakennettu nopeuden testausominaisuus, joka tarkistaa kaikki palvelimet reaaliajassa selvittääkseen, mitkä lataukset ovat tällä hetkellä nopeimmat. Tietenkin, vain koska palvelimella on tällä hetkellä suuri nopeus, se ei tarkoita sitä 10 minuutissa. Tämän ominaisuuden avulla voit silti tehdä koulutetumman päätöksen yhdistämispaikkaan, mikä on paljon parempi kuin sokea.\nExpressVPN ylläpitää myös pimeää verkkosivustoa, johon pääsee Tor-selaimen avulla osoitteessa http://expressobutiolem.onion/, joka on ihanteellinen niille, jotka asuvat maissa, joissa VPN: n käyttö on rypistynyt. Hallitusten on melko helppoa rajoittaa pääsyä VPN-verkkosivustoille ja estää kansalaisia rekisteröitymästä. Saavuttamalla pääsy .onion-osoitteen kautta, ExpressVPN: stä tulee niin vaikea sensuroida kuin se saa.\nExpressVPN rajoittaa samaan aikaan kytkettävien laitteiden määrän 3: een. Se on vain puolet alan johtavasta NordVPN: n tarjoamasta. Käytännössä se saattaa riittää tarpeistasi riippuen. Jos tarvitset lisää, voit joko valita toisen palveluntarjoajan, kuten Yksityinen Internet-yhteys tai IPVanish, tai asentaa VPN-reitittimeen (ExpressVPN tarjoaa yksityiskohtaiset asennusohjeet), joka lasketaan vain yhdeksi laitteeksi. Jälkimmäinen vaihtoehto on kuitenkin hiukan edistyneempi.\nAinoa toinen rajoitus, jota on noudatettava samanaikaisten yhteyksien lukumäärän lisäksi, on varmistaa, että pelaat mukavasti VPN: ää käytettäessä. Huonoon käytökseen sisältyy roskapostitus, hakkerointi jne. Nämä ovat asioita, joita kukaan VPN-palveluntarjoaja ei anna sinun tehdä, vaarassa, että tilisi lopetetaan.\nExpressVPN: llä ei ole kaistanleveyttä, vuorokaudenaikaa tai palvelinkytkimen rajoituksia. Ne sallivat myös BitTorrent- ja vertaisverkkotiedostojen jakamisen kaikilla palvelimillaan.\nExpress VPN: n asiakastuki on saatavana ympäri vuorokauden. Jos haluat ottaa yhteyttä, sinulla on kaksi vaihtoehtoa: suorakeskustelu ja sähköposti. Live-chat on yleensä nopein veto.\nYleisesti ottaen asiakaspalvelun edustajat ovat olleet ystävällisiä ja erittäin osaavia.\nMuutamassa yhteydessä heidän alkuperäiset vastauksensa ovat olleet niin hyödyttömästä “asenna sovelluksesi uudelleen” -valikoima. Mutta jopa niissä tapauksissa, kun pääset ohi ensimmäisestä vaihdosta, asiat toimivat. Jopa monimutkaisimpiin kysymyksiin vastattiin täysin tyytyväisenä.\nExpressVPN tarjoaa kuitenkin perusteellisen online-tietopohjan, jonka tulisi hoitaa suurin osa, ellei kaikki, perustarpeistasi. Niissä on yksityiskohtaiset asennusoppaat, jotka sisältävät vaiheittaiset kuvaohjeet melkein jokaiselle auringon alla olevalle alustalle. Heillä on myös kattava vianetsintäopas, joka tarjoaa ratkaisuja yleisimpiin teknisiin ongelmiin.\nVaikka ExpressVPN on kalliimmalla puolella – vaikka hyödyntäisitkin kuponkikoodia – tilauksesi tukee 30 päivän takuuta, jos et ole täysin tyytyväinen siihen. Tukipalveluhenkilökunta yrittää ensin auttaa sinua ratkaisemaan ongelmasi, mutta jos ratkaisu ei ole tyytyväinen, voit saada täyden hyvityksen.\nVaikka ExpressVPN ei ole kärkipaikka, se on varmasti lähellä pakkauksen päätä, kun kyse on palvelimen sijainneista ja maista. Voimakkaalla laitteistolla 151 sijainnissa 95 maassa ne ovat lähes kaikkien muiden VPN-palveluntarjoajien edellä, paitsi palvelinjohtaja HideMyAss! ja palvelimien toissijainen PureVPN. Täällä voit katsoa ExpressVPN-palvelimien täydellisen luettelon.\nCyberGhost tarjoaa erinomaisen online-yksityisyyden, tuhansia palvelimia, joilla on erinomainen kansainvälinen kattavuus, ja monipuolinen käyttäjäystävällinen\nNordVPN on palveluntarjoaja, joka näyttää tekevän kaiken oikein. Se on tosi kirjautumattomia palveluita, sillä


BMW 318 E91 Touring LCI Farmari 2009 - Vaihtoauto - Nettiauto\nBMW 318 E91 Touring LCI\nTarpeettomana myyntiin ruosteeton asiallinen bemu. Käy nätisti ja kulkee pienellä polttoaineella. Uudempi lci malli. (2009) Päästöt vain 129g. Sisätiloiltaankin tilava farkku. Käytönjälkiäkin löytyy mutta yleisilme siisti. Paikanpäällä näet parhaiten.\nNettiauto ID 9101440


Ylävartalon työntävät liikkeet - Personal Trainer Helsinki Kuntokompassi\nTyöntäminen on yksi niin sanotuista ihmiskehon perusliikemalleista. Kohtaamme päivittäin arjessamme automaatisia toimintoja (mm. imuroiminen, oven kiinni työtäminen), joissa tuotamme yläraajoillamme työntävää voimaa kehostamme poispäin. Tämän lisäksi monessa harrastuksessa (mm. monet pallolajit, kamppailulajit, kuntosaliharjoittelu) tuotamme työntävää voimaa jatkuvasti, vaikka emme tätä juurikaan ajattele.\nSuuri osa tämän päivän niska-hartianseudun sekä olkapään alueen kiputiloista ja kolotuksista johtuu hartiarenkaan alueen puuttellisesta liikekontrollista ja hallinnasta tai liiallisesta /yksipuolisesta harjoittelusta. Hartiarenkaan muodostaa kolme luista maamerkkiä: solisluu, lapaluu ja olkaluu. Kun katsomme ihmistä ylähäältä päin, muodostavat nämä luiset rakenteet symmetrisen ”renkaan”. Solisluu kiinnittyy nivelkapselin ja nivelsiteiden välityksellä toisesta päästä rintakehään (sc-nivel) ja toisesta päästä lapaluuhun (ac-nivel), olkaluu kiinnittyy myös nivelkapselin, nivelsiteiden ja rotator cuffin välityksellä lapaluussa olevaan kuoppaan (gh-nivel) ja lapaluu kiinnittyy lihasten välityksellä kehoomme. Kun liikutamme yläraajaamme, tapahtuu käytännössä aina jonkin asteista liikettä kaikista näistä edellä mainituista nivelistä.\nKuntoilijan kannalta on tärkeää ymmärtää, että yläraajamme siis kiinnittyy lapaluuhun, joka taas kiinnittyy lihasten avulla kehoomme kiinnni. Jokaisen kuntoilijan tulisikin tunnistaa ja hallita lapaluun perusliikesuunnat, joita harjoittelussa tapahtuu. Näitä liikesuuntia on: ylöspäin ja alaspäin kiertyminen, kohottaminen (elevaatio) ja laskeminen (depressio) sekä loitontaminen (protraktio) ja lähentäminen(retraktio). Tärkeimmät lihakset, jotka tekevät näitä liikkeitä ja näin ollen vaikuttavat lavan hallintaan treenin aikana ovat: etummainen sahalihas (serratus anterior), suunnikaslihakset (rhomboideus minor&major) ja koko epäkäslihas (trapezius). Osaat varmasti jännittää hauislihastasi, mutta mitä jos pyytäisin sinua aktivoimaan etummaista sahalihasta, joka on yksi tärkeimmistä yhteyksistä yläraajamme ja kehomme välillä, niin tapahtuisiko mitään ? Jos tässä vaiheessa mietit, että missäköhän tämmöinen lihas ylipäätänsä on, todennäköisesti harjoittelussasi on laadullisesti kehitettävää.\nKuvaan usein lavan hallintaa seuraavalla ajatusmallilla: auton rengaskin todennäköisesti pysyy autossa kiinni yhdelläkin pultilla, mutta todennäköisyys siihen, että jokin muu paikka kuluu autossa varmasti kasvaa verrattuna täydelliseen kiinnitykseen. Sama pätee lavan hallintaan. Voit punnertaa mielin määrin ilman, että ajattelet ollenkaan lavan tai keskivartalon hallintaasi. Uskon kuitenkin, että jos harjoittelusi on pääsoin tämänlaista, niin jossain vaiheessa jokin kudos (todennäköisesti olkapään alueella) näyttää punaista ja loukkaantusmisriskisi kasvaa merkittävästi.\nSuoran käden voimantuotto (Straight arm strength) ja koukistetun käden voimantuotto (Bent arm strength)\nTyöntävät (ja vetävät) kehonpainoharjoitteet voidaan jakaa esimerkiksi seuraavalla tavalla:\n1) SAS –liikkeet, joita ovat esimerkiksi nojavaaka, sivulankkuharjoitteet sekä käsilläseisonta.\n2) BAS –liikkeet, joita ovat erilaiset punnerrus- ja dippivariaatiot.\nSuuri osa harjoittelusta on tänä päivänä BAS –liikkeitä. Tästä syytä esimerkiksi käsilläseisonta (SAS -liike) on monelle niin haastavaa oppia. Tämä johtuu siitä, että kysessä on aivan uusi taito: tuottaa voimaa suorilla yläraajoilla ja samaan aikaan jännittää koko kehon lihaksia.Tämä vaatii usein paljon harjoittelua. Käsilläseisontaharjoitteet eivät olekaan alkuvaiheen harjoitteita, ennen tätä pitäisi mm. oppia tuottamaan suoran käden voimaa helpommissa alkuasennoissa, vahvistaa ranteita sekä opetella keskivartalon ja lavan kontrolloitua hallintaa.\nKehonpainoharjoittelun hienous (ja samalla haaste) piilee siinä, liikeradat eivät ole rajoitettuja ja liikettä voidaankin tuottaa käytännössä joka liikesuuntaan. Usein kuntosaliharjoittelussa työnnetään joko vaakatasossa tai pystytasossa, mutta erilaiset SAS ja -BAS liikkeet oman kehonpainolla suoritettuna suuntautuvat näiden liikesuuntien ohella esimerkisi suoraan sivulle kehostamme poispäin (sivulankku -harjoitteet), yläviistoon (esim. hindu -punnerrus) tai taaksepäin kehon takapuolelle. Tälläisten liikkeiden hallittu ja säännöllinen harjoittelu monipuolistaa harjoitusviikkoamme sekä tuo aivan uudenlaisia ärsykkeitä kehollemme ja näin ollen vahvistaa kehoamme aivan uusissa asennoissa ja uusilla nivelkulmilla.\nKiistaton fakta on se, että kehitymme niissä asoissa, joita harjoittelemme. Tästä syystä, jos aina vain teemme samoja liikkeitä, todennäköisesti kehitymme niissä. Jos tavoitteenasi on oppia uutta ja nousta seuraavalle ”levelille” tai välttää aina ne ”tutut kolotukset ja vaivat”, meidän olisikin jatkuvasti etsittävä niitä liikesuuntia ja liikkeitä, joita emme osaa ja jotka tuntuvat vaikeilta. Valitettavasti yleensä vältämme tälläisten harjoitteiden tekoa.\n5 vinkkiä laadukkaaseen etunojapunnerrukseen:\nEtunojapunnerrus on yleisin harjoite, jossa tuotetaan työntävää voimaa. Opettele laadukas etunojapunnerrus ennen haastavempia variaatioita. Tässä muutama vinkki laadukaan etunojapunnerruksen tekemiseen:\n– Aloita liike ala-asennosta: makaa vatsallasi lattialla (tai nojaa penkkiä vasten) ja tuo kädet rinnan alaosan vierelle. Pidä niska ns. neutraalissa asennossa eli katso suoraan alaspäin koko liikkeen ajan.\n– Aktivoi keskivartalosi, ja tunne kuinka lantiosi kääntyy hieman taaksepäin (alaselän notko suoristuu). Pidä tämä lantion aktiivinen neutraaliasento koko punnerrusliikkeen ajan. Pyri tekemään lantion liike ”syvillä” keskivartalon lihaksilla.\n– Punnerra itsesi ylös suorille käsille. Vältä loitontamasta olkaniveliä liikkeen aikana, eli pidä olkavarret lähellä kroppaa koko ajan (kainalossa kulma 0-30 astetta). Vältä hartioiden nousua kohti korvia liikkeen aikana tai kyynärpäiden aukemista sivuille.\n– Pysäytä liike yläasennossa hetkeksi, ja tunne kuinka lavat kiinnittyvät kehoosi. Eli suorista yläraajat, ja loitonna lavat kevyesti rintakehän päälle. Tarkista keskivartalon asento, se pitäisi olla samassa asennossa kuin lähtiessäsi punnertamaan ylös.\n– Palaa takaisin lähtöasentoon. Vältä lapojen ”romahtamista” liikken alussa lähtiessäsi laskeutumaan kohti alustaa. Lavat lähenevät luontevasti kohti selkärankaa alasmenon aikana, mutta vältä vetämästä niitä voimakkaasti yhteen ala-asennossa.\nKehonpainoharjoittelun workshop -sarja keväällä 2016\nMikäli tekstin myötä sinulla heräsi mielenkiinto aihetta kohtaan, olet lämpimästi tervetullut kevään 2016 workshoppeihin.\nWorkshopsarja alkaa 27.2 lauantaina (klo 14-16), jolloin aihe on sama kuin tässä tekstissä: Yläraajojen työntävät liikkeet kaikissa liikesuunnissa (hartiarenkaan hallinta ja optimaalinen voimantuotto). Opit mitä laadukas punnertaminen tarkoittaa käytännössä sekä opit tuottamaan työntävää voimaa moneen eri liikesuuntaan hallitusti.\nWorkshop -sarjan osat ovat:\n– 27.2. la klo 14-16: Yläraajojen työntävät liikkeet kaikissa liikesuunnissa (hartiarenkaan hallinta ja optimaalinen voimantuotto)\n– 12.3 la klo 14-16: Yläraajojen vetävät liikkeet kaikissa liikesuunnissa (hartiarenkaan hallinta ja optimaalinen voimantuotto)\n– 16.4 la klo 14-16: Tie turvallisen ja laadukkaan käsilläseisonnan oppimiseen


Rukajärvi ja Tonteri slopestylen MM-finaaliin - Urheilu - Helsingin Sanomat\nRukajärvi ja Tonteri slopestylen MM-finaaliin\nEnni Rukajärvi ja Roope Tonteri selvittivät perjantaina tiensä slopestylen välieristä finaaliin lumilautailun TTR-kiertueen MM-kisoissa Oslossa. Rukajärvi oli oman välieränsä toinen.\nJulkaistu: 17.2.2012 19:39\nOslo. Enni Rukajärvi ja Roope Tonteri selvittivät perjantaina tiensä slopestylen välieristä finaaliin lumilautailun TTR-kiertueen MM-kisoissa Oslossa. Rukajärvi oli oman välieränsä toinen. Hän sai sujuvasta laskustaan 64,7 pistettä. Erän voittoon laski kanadalainen Spencer O'Brien 74,4 pisteellä.


VR Group on allekirjoittanut 200 miljoonan euron valmiusluottosopimuksen, jonka marginaali riippuu ympäristötavoitteiden saavuttamisesta. Sopimus on osoitus yhtiön sitoutumisesta kasvihuonekaasup...\nVR on ottanut kevään aikana sekä matkustaja- että tavaraliikenteen junissa käyttöön veturinkuljettajaa avustavan, koneälyä hyödyntävän DAS-järjestelmän. DAS auttaa optimoimaan junan ajoa niin, et...


Akavan lausunto luonnokseksi Sisäisen turvallisuuden rahaston Suomen ohjelmaksi 2021–2027 - Akava\nAkava / Lausunnot / Akavan lausunto luonnokseksi Sisäisen turvallisuuden rahaston Suomen ohjelmaksi 2021–2027\nAkavan lausunto luonnokseksi Sisäisen turvallisuuden rahaston Suomen ohjelmaksi 2021–2027\nAkava korostaa sisäministeriölle antamassaan lausunnossa sitä, että sisäisen ja ulkoisen turvallisuuden hyvä huolehtiminen edellyttää poliisin, tullin, puolustusvoimien ja rajavartiolaitoksen resurssien varmistamista. Sama koskee tuomioistuinlaitoksen voimavaroja, jotta kansalaiset saavat asiansa käsittelyyn ilman tarpeetonta viivytystä.\nLuonnos Sisäisen turvallisuuden rahaston Suomen ohjelmaksi 2021–2027\nAkava kiittää sisäministeriötä mahdollisuudesta lausua luonnoksesta Sisäisen turvallisuuden rahaston Suomen ohjelmaksi 2021–2027.\nOhjelman luonnoksen alussa kuvataan hyvin nykyiset ja tulevat sisäisen turvallisuuden ongelmat: ”Teknologian ja rikollisuuden kehittyminen, eriarvoisuuden kasvu ja syrjäytymisen lisääntyminen, muuttoliikkeeseen liittyvät turvallisuusnäkökulmat, julkisen talouden ongelmat ja ääriliikkeet ovat esimerkkejä ilmiöistä, jotka vaikuttavat nopeastikin turvallisuustilanteeseen.”\nSama toimintaympäristön muutos on tunnistettu myös valtioneuvoston 20.5.2021 hyväksymässä sisäisen turvallisuuden selonteossa, jossa myös nostetaan esille viranomaisten osaamisvaatimusten moninkertaistuminen sekä lisäresurssien tarve. Kuten selonteossakin todetaan, jotta Suomi on tulevaisuudessa maailman turvallisin maa, edellyttää se panostusta sisäisen turvallisuuden laadukkaisiin palveluihin ja osaavaan henkilöstöön.\nAkava korostaa, että sisäisen ja ulkoisen turvallisuuden hyvä huolehtiminen edellyttää poliisin, tullin, puolustusvoimien ja rajavartiolaitoksen resurssien varmistamista. Sama koskee tuomioistuinlaitoksen voimavaroja, jotta kansalaiset saavat asiansa käsittelyyn ilman tarpeetonta viivytystä. Vallitsevassa yhteiskunnallisessa tilanteessa sisäisen ja ulkoisen turvallisuuden merkitys korostuu entisestään, ja kansalaisten luottamusta oikeusvaltioon on vahvistettava.\nSisäisen turvallisuuden rahaston ohjelman mukaan ”Tavoitteena on saavuttaa suorituskyky, jolla poliisi pystyy tarvittaessa kaikkialla maassa hoitamaan lakisääteiset tehtävänsä viivytyksettä sekä hälytysluonteisista että ennalta tiedossa olevissa tilanteissa.” Akava katsoo, että valtionhallinnon tulevien vuosien rahoituskehykset eivät tue tämän tavoitellun tilan saavuttamista.\nTarve sisäisen turvallisuuden ja oikeushallinnon resurssivajeen paikkaamiseen on tuotu esille myös sisäisen turvallisuuden selonteossa. Pelkästään sisäisen turvallisuuden ja oikeudenhoidon pysyvän henkilöstömäärän säilyttäminen vuoden 2020 tasolla edellyttäisi lisäresursseja.\nPoliisin osalta koulutusmäärät on nyt mitoitettu hallitusohjelman mukaiseen poliisien määrän nostoon 7500 poliisiin. Tavoitteen saavuttaminen näyttää haasteelliselta, kun nykyrahoituksella edessä on tilanne, jossa kaikille valmistuneille ei ole tarjolla virkaa. Tilanne on ristiriitainen, sillä sisäisen turvallisuuden selonteon mukaan poliiseja tulisi olla vuonna 2030 noin 8200.\nPoliisin tutkinta- ja valvontaresurssien puute vaikeuttaa erityisesti piilorikollisuuden kuten huumausaine- ja talousrikollisuuden paljastamista. Suomen Poliisijärjestöjen Liiton (SPJL) arvion mukaan rikostorjunnan luvuissa tulee näkymään myös valvonnan sekä poliisipartioiden ennalta ehkäisevän toiminnan, mukaan lukien huumausainevalvonnan, tason lasku. Poliisin panostaessa väheneviä resursseja entistä enemmän vakavan rikollisuuden selvittämiseen ja vähentäessä valvontaa jää päivittäisrikollisuuden selvittäminen heikommalle. Vaarana on, että kansalaisten odotuksiin pystyään vastaamaan nykyistä huonommin.\nLausuntokierroksella olevassa ohjelmassa tunnistetaan hyvin viranomaisten tarpeet ja tulevaisuuden uhkakuvat. Moni uhkakuvista liittyy ns. piilorikollisuuteen, kuten ihmiskauppaan ja huumerikollisuuteen, joita poliisi ja muut viranomaiset paljastavat omalla toiminnallaan. Perinteisen rikollisuuden lisäksi joudutaan huomioimaan myös erityyppinen verkossa tapahtuva toiminta, kuten väkivaltainen radikalisoituminen, vihapuhe ja maalittaminen, jolla pyritään vaikuttamaan viranomaisten toimintaan.\nEU:n uusi tietosuojadirektiivi on aiheuttanut sen erilaisten tulkintojen vuoksi ongelmia viranomaisten keskinäisessä tiedonvaihdossa. Tilanteen korjaamiseksi tarvitaan kouluttautumista ja yhtenäisiä käytäntöjä.\nOn myös syytä tarkastella, turvaako lainsäädäntö tällä hetkellä mahdollisimman tehokkaan tiedonsiirron ja tilannekuvan välittämisen toimivaltaisten viranomaisten välillä. Eri viranomaisten tietojärjestelmät pitää myös saada toimimaan saumattomasti yhteen, ja siksi meneillään olevien digitalisointi- ja tietojärjestelmähankkeiden resurssoinnista on huolehdittava.\nVaikka toimintaa on priorisoitava taloudellisten resurssien puitteissa, on poliisilla ja muilla viranomaisilla kuitenkin velvollisuus suoriutua kaikista lakisääteisistä tehtävistään. Viranomaisilla on myös toimistaan virkavastuu, joka kohdentuu sekä tekemisiin että tekemättä jättämisiin.\nJotta kansalaisten luottamus poliisiin ja muihin viranomaisiin säilyy mahdollisimman korkealla tasolla, on niiden kyettävä suoriutumaan tehtävistään ja vastaamaan kansalaisten odotuksiin. Tämä edellyttää riittävää koulutettua henkilöstöä, riittäviä toimintaresursseja sekä ajantasaista lainsäädäntöä.\nLausuntopyyntö 6.5.2021/Dnro VN/12758/2021-SM-1\nLausunnon diaarinumero Dnro 077/62/2021\nLaatija Juha Kirstilä


Ranskan poliisi takavarikoi voimakasta kannabista – pelkkä tuoksu päihdytti poliisit? – Stara\nRanskan poliisi takavarikoi voimakasta kannabista – pelkkä tuoksu päihdytti poliisit?\nViihdeuutiset 2.3.2014, 14:00 · Stara.fi\nViime kuukausina ympäri maailmaa on käyty aktiivisesti keskustelua kannabiksen laillistamisesta, kun Yhdysvalloissa kahdesta osavaltiosta on saatu asiasta erittäin positiivisia kokemuksia. Samalla on todetty, että nykyinen kannabis on jotain aivan muuta kuin vuosikymmeniä sitten.\nNyt ranskalainen 20 Minutes -verkkosivusto raportoi Ranskassa sattuneesta tapauksesta, jossa Roubaixin kaupungin polisi takavarikoi 40 kiloa erittäin voimakasta kannabista. Poliisiaseman takavarikkosäilöön kuljetettu kannabis oli niin voimakasta, että jo pelkkä samassa kerroksessa työskenteleminen riitti päihdyttämään poliisit.\nTakavarikoitu kannabis myös tuoksuu niin voimakkaalle, että haju tunkeutuu myös toisiin kerroksiin saakka. Poliisit ovat saaneet oireita päihtymyksestä sekä kärsineet päänsärystä ja huonovointisuudesta. Kaiken lisäksi poliiseille tehdyt huumetestit osoittivat huumeiden käyttöä. Joku vitsailija voisi tässä vaiheessa epäillä, että onko takavarikko vain kulissi poliisiaseman todellisille tapahtumille.


"Digiloping Teachers" - Digital competences development and mentoring for teachers (DIGILOPING); Fenyvesi, Kristof - Koulutuksen tutkimuslaitos, Euroopan komissio (NO. 2020-1-HU01-KA226-SCH-094117), 01.05.2021-30.04.2023, 3A. Käynnissä (julkinen)\nLuonnontieteellisin analyysimenetelmin suoritettujen taitelijaväriainetutkimusten hyödyntäminen taiteentutkimuksessa.; Tikkala, Hanne - Musiikin, taiteen ja kulttuurin tutkimuksen laitos, Suomen Kulttuurirahasto, 01.08.2018-31.07.2019, 3. Suljettu (henkilökohtainen apuraha)\nBook review: Keith Howard, Songs for “Great Leaders” : Ideology and Creativity in North Korean Music and Dance (2021) Korhonen, Pekka; B1; OA\nPre-service Language Teachers’ Agency Experiences : Constructing Professional Identities through Agentive Participation in University Courses (2021) Jääskelä, Päivikki; et al. ; A3; OA; 978-1-4758-5918-8\nMetsäluonnon tila muuttuu kahteen suuntaan (2021) Halme, Panu; E1; OA\nKevät, kakka ja kärpäset (2021) Komonen, Atte; E1; OA\nNäsiä on syytä jättää rauhaan (2021) Kataja-aho, Saana; E1; OA


SportKitte livejasmin MisteryGuy69anacondaSangel livejasmin MelannieKissSweetTifanny19 livejasmin SensualDollLaraPerfectDreamN livejasmin MIALOVE4U00AddaDivine livejasmin SoWetAnSoHardMIALOVE4U00 livejasmin SensualAlynna\nsissyboy7 livejasmin RickyhunterxXxXavier livejasmin PerfectDreamNSenioraPaloma livejasmin AizaLoveeCuteKayla4U livejasmin LucianaBeadleshaylinnn livejasmin lisammKatySecret livejasmin MissAndjiLov\nAmbra2Hot . Katalinaxx4u. MisteryGuy69. DreamyValencia.\nEmmyKimxxXBeGuinXxxangelanddevilxxKimDavisLive .LadyandtheGentSweetTifanny19SensualDollLaraLillaLou .anacondaSangelBIGANALSQUIRTEroticAngelSexyLucilleRusso .EstherieXavierDonHotmaturebody1ngYang .ShyLiliXBeautifulMollyExoticBaby18candyboygay .NEtestAdam69XXXLillaLouShyLiliX .xXxXavierHotmaturebodyMissCarmenXExoticBaby18 .XavierDonRyanLoganViaLascivaLoveThickdickbigass .MagicLeilaaJOITeacherDojaCatHunterPas .LATINLADYB0YTSCuteKayla4UxEva01DojaCat .NEtestAddaDivineMisteryGuy69MASS .\nRachelJohness VideoLucilleRusso VideoBabePregnant23 Videoaraspenelopa VideoMASS VideoxEva01 Video\nDojaCat VideoSportKitte Videoaraspenelopa VideoAmazingLexy VideoKatySecret VideoSensualAlynna Video\nJOITeacherLucianaBeadlesMidnightDreammmxROMEOvsJULIETx .EmmyKimMisteryGuy69anacondaSangelShyLiliX .saxhaleePerfectDreamNThickdickbigassPamelaHot222 .AmmalieBabePregnant23DojaCatEstherie .CuteKayla4UEllaPerfectIMbornTOlOVEyouTransJenny .anacondaSangelSweetTifanny19ZhureliaMagicLeilaa .AndrewSweetManMariusCurlyEstherieMelannieKiss .LadyandtheGentEllaPerfectcandyboygayLadyandtheGent .AlexGNcandyboygaySoWetAnSoHardPamelaHot222 .ThickdickbigassMissCarmenXLucianaBeadlesRachelJohness .WILLMOSTERCOCKEroticAngelSexyAmmalieHotmaturebody .


Ajoportti pihaasi edullisesti | Netrauta.fi\nAjoporteilla voi olla pihoilla monenlaisia käyttötarkoituksia. Jotkut käyttävät niitä pelkästään pihan rajaajina ja sisääntuloväylinä, toiset taas haluavat porttien avulla korostaa pihansa yleistunnelmaa enemmänkin ja luoda lisää tyylikkyyttä pihalleen porttien avulla. Mikä olisi sinun käyttötarkoituksesi porteille? Olipa se mikä tahansa, voit hankkia ajoportit pihallesi kätevästi meiltä Netraudasta. Tilaa siis portit pihallesi jo tänään!\nAjoportit joka lähtöön netistä edullisesti ja luotettavasti\nMeillä Netraudassa on tasokas valikoima erilaisia ajoportteja, joista voit valita omiin tarkoituksiisi parhaiten sopivan. Alumiinista valmistetut portit ovat korkealaatuisia, ja niitä on mahdollisuus yhdistellä ja hioa elementeiltään juuri omaan pihaan sopiviksi. Voit esimerkiksi vaikuttaa siihen, kuinka korkeat ja minkä pituiset aidat pihallesi asennat. Porttien asentaminen on helppoa, joten pääset nopeasti ihastelemaan pihasi uudenlaista lopputulosta. Ajoporttien avulla voit vaikuttaa siihen, minkälaisen tunnelman kodissasi kyläilevät saavat kotiisi tulemisesta. Tunnelmallisten porttien avulla teet jo pihallesi saapumisesta pienen juhlallisen elämyksen. Verkkokaupastamme löydät myös pihakivet ja laatat, joiden avulla voit jatkaa porttien luomaa tunnelmaa pitkin pihaa. Yhtenäinen tunnelma pihallesi syntyy pienistä yksityiskohdista! Myös postilaatikot asennettuina esimerkiksi porttien pieliin voivat vaikuttaa tunnelmaan hauskana yksityiskohtana.\nAjoportit ovat osa pihan kaunista sisustamista\nAjoporttien avulla voit sisustaa pihasi haluamallasi tavalla. Ajoportit yhdistyvät hauskalla tavalla muihin pihasi sisustuksellisiin elementteihin, jos valitset asennettavat portit yleistunnelman mukaan. Porttien avulla voit myös korostaa haluamallasi tavalla pihasi persoonallisuutta. Nämä portit ovat suorastaan luotuja myös persoonallisemmasta pihasta haaveileville! Netraudasta löydät portit, jotka kestävät sukupolvelta toiselle niin materiaaliensa kuin ulkoisen näyttävyytensäkin osalta! Alumiinisten porttien pinnat on jauhemaalattu, joten ne kestävät erinomaisesti vaihteleviakin sääolosuhteita luotettavasti. Porteissa on koristeellisia yksityiskohtia, jotka takuulla jäävät ohikulkijoiden mieleen. Voit valita, haluatko portit yksi- vai kaksiovisina. Portteja on saatavilla joko metallinharmaina tai mustina, joten voit myös valita värin, joka sopii pihasi muun varustuksen kanssa mielestäsi parhaiten yhteen. Tee tilauksesi jo tänään – me toimitamme uudet portit sinulle nopeasti ja edullisesti!\n432,99 € 302,99 €\n988,99 € 691,99 €\nPuutarhaportti tolpilla, teräs, 350x100cm, antrasiitti\nPuutarhaportti, teräs, 300x175cm, umpinainen, antrasiitti\n1 120,99 € 784,99 €\nPuutarhaportti, teräs, 300x75cm, vihreä\nAjoportti Scandkom ScanFen 1200x4000mm\n2 171,00 € 1 737,00 €\n1 736,00 € 1 389,00 €\n2 067,00 € 1 654,00 €\nYhdistelmäportti Scandkom ScanFen 1200x3000mm\n1 963,00 € 1 570,00 €\n1 654,00 € 1 323,00 €\nAjoportti Scandkom ScanFen 1000x4000mm\nAjoportti Scandkom ScanFen 1000x3000mm\nYhdistelmäportti Scandkom 2D Strong, 1200x3000mm\n1 984,00 € 1 587,00 €\n1 715,00 € 1 372,00 €\nAjoportti Scandkom ScanFen 1200x3000mm\nYhdistelmäportti Scandkom Muuriaita 1000x3000mm, rst\nPuutarhaportti tuplaovi, kaareva yläosa, teräs, 300x175cm, musta\n718,99 € 502,99 €\n700,99 € 490,99 €\nPuutarhaportti, galvanoitu teräs, 415x125cm, hopea\nPuutarhan verkkoportti, teräs, 400x100cm, vihreä\nPuutarhaportti, teräs, 400x75cm, antrasiitti\nPuutarha-aidan portti, keihäskärjillä, 5x2.45m, musta\n1 040,99 € 728,99 €\nPuutarha-aidan portti tolpilla, 350x100cm, teräs, vihreä\n1 348,99 € 943,99 €\nPuutarhaportti, galvanoitu teräs, 415x150cm, hopea\nPuutarhaportti käyntiovella, teräs, 400x175cm, antrasiitti\n828,99 € 579,99 €\nPuutarhaportti käyntiovella, teräs, 400x200cm, hopea\n1 080,99 € 756,99 €\nPuutarhaportti, teräs, 500x125cm, hopea\nPuutarhaportti kaarevalla yläosalla, teräs, 2.5x4m, musta\n1 018,99 € 712,99 €\nPuutarhaportti tolpilla, teräs, 350x120cm, antrasiitti\nPuutarhaportti, teräs, 300x100cm, vihreä\n508,99 € 355,99 €\nPuutarhaportti, teräs, 300x75cm, umpinainen, antrasiitti\nPuutarhaportti, teräs, 350x125cm, umpinainen, antrasiitti\n1 343,99 € 940,99 €\nPeltoportti, 5-tankoinen, teräs, (150-400)x90cm, hopea\n1 260,99 € 882,99 €\nAitaportti, teräs ja kuusi, 513x125cm\n859,99 € 601,99 €\nPuutarhan verkko-aidan portti, 289x200cm/306x250cm\n810,99 € 567,99 €\nPuutarhan verkko-aidan portti, 415x200cm/400x150cm\n820,99 € 574,99 €\nPuutarhan verkko-aidan portti, 415x225cm/400x175cm\n1 066,99 € 746,99 €\nMusta kaksiovinen aitaportti, 300x125cm\nMusta kaksiovinen aitaportti, 300x225cm\n896,99 € 627,99 €\nMusta kaksiovinen aitaportti, 300x250cm\n648,99 € 453,99 €\nPuutarha-aidan portti tolpilla, 350x140cm, teräs, vihreä\nKaksiovinen aitaportti, pähkinäpuu, 300x60cm\nKaksiovinen aitaportti, pähkinäpuu, 300x90cm\nKaksiovinen aitaportti, pähkinäpuu, 300x120cm\nKaksiovinen aitaportti, pähkinäpuu, 300x150cm\nKaksiovinen aitaportti, kyllästetty pähkinäpuu, 300x60cm\nKatso tuoteryhmän tarjoukset 238\n2-4 viikkoa 80