Mitkä ovat viitteitä pyelonefriitin virtsasta - Oireet - May\nVirtsanalyysi pyelonefriitille: indikaattorit ja taudin määrittäminen\nAvohoidossa pyelonefriitti sijoitetaan yleensä sairaushistoriaan, tutkimukseen, tutkimukseen ja virtsa-analyysituloksiin. Ensinnäkin se on mikroskooppinen analyysi virtsasta.\nMuita laboratoriokokeita käytetään vain komplikaatioiden tunnistamiseen ja sairaanhoidon tarjoamiseen, jotta voidaan selvittää, onko henkilö sairaalahoidossa.\nHelposti diagnosoidut tapaukset esiintyvät useimmiten naisilla.\nErityisen vaarallinen, tämän taudin ilmeneminen ilmenee seuraavassa henkilöryhmässä:\nKaikissa tapauksissa tärkein tapa diagnosoida sairaus on virtsanalyysi, mutta edellä mainittuun ryhmään käytetään useammin ultraääniä, koska ilmenemismuodot voivat olla piilossa.\nMiksi tarvitaan pyelonefriitin virtsatesti\nPyelonefriitin virtsa-analyysi on ensisijainen tapa havaita tauti. Tätä tarkoitusta varten virtsanäyte kerätään steriiliin säiliöön kaikkien sääntöjen mukaisesti ja toimitetaan laboratorioon diagnosointia varten.\nAsiantuntijat tutkivat sitä mikroskoopilla, suorittavat erilaisia reaktioita ja havaitsevat patogeenisten bakteerien, virusten tai sienien läsnäolon.\nBakteerit voivat olla läsnä kehossa ja täysin terve ihminen, joten sairaus diagnosoidaan paitsi kliinisillä kokeilla myös potilaan valitusten perusteella. Sitten tutkija tekee johtopäätöksen virtsan tilasta ja lähettää sen hoitavalle lääkärille tai se tehdään itsenäisesti kysymyksen antamispaikassa.\nKoska munuaisten tulehdus on patogeenisten bakteerien aiheuttama sairaus, tutkimuksen tuloksena on välttämätöntä selvittää, millainen infektio oli oikean hoidon nimittämiseksi.\nPyelonefriitti näkyy välittömästi yleisestä analyysistä, koska monet indikaattorit eivät ole normaaleja. Tavoitteena on, että indikaattoreiden tulisi tarkastella terveitä ihmisiä, ilman tulehdusta ja muita sairauksia.\nHarkitse virtsan analyysin tärkeimpiä indikaattoreita taudin puuttuessa:\nReaktio tai pH 4-7.\nTiheys - 1 012 g / l - 1 022 g / l.\nErytrosyytit: naiset - jopa 3, miehet - enintään 1.\nEpiteelisolut - enintään 10.\nSylinterit ovat poissa, yksi hyaliini.\nSuolat ovat poissa.\nTästä normista voidaan ymmärtää, jos muutokset näissä indikaattoreissa poikkeavat tuloksista, tämä on syy neuvotella lääkärin kanssa.\nUropatogeenit, jotka aiheuttavat suurimman osan munuaisten akuutista tulehduksesta. Se voi olla erilaisia bakteereja, sieniä tai hiivaa. Ne voivat esiintyä rauhallisesti ja aiheuttaa oireita, mutta ne voivat myös aiheuttaa sellaisia vakavia tulehduksia kuin pyelonefriitti.\nTulehduksen aikana lähes kaikki indikaattorit muuttuvat haitallisten bakteerien tai virusten vaikutuksesta. Ero normistosta voi olla vähäpätöinen lievällä tulehduksella ja hyvin erilainen sairauden edistyneessä vaiheessa.\nNäin virtsan koostumus vaihtelee pyelonefriitin mukaan:\nReaktio tai pH - yli 8.\nTiheys - yli 1,030 g / l.\nBilirubiinia on läsnä.\nUrobilinogeeni - yli 10 mg / l.\nErytrosyytit: naiset - miehistä 3: sta 1: stä\nSuolat - oksalaatit ovat läsnä.\nBakteerit - erilaisia.\nSe on bakteereja, jotka aiheuttavat suurimman osan pyelonefriitistä, jotka voivat aiheuttaa erilaisia komplikaatioita sepsiksen saamiseksi.\nTärkeimmät tulehdusta munuaisissa aiheuttavat bakteerit ovat:\nMiten määrittää pyelonefriitti virtsan analyysillä\nJotta voidaan selvittää, onko olemassa pyelonefriittia vai ei, on ensinnäkin annettava virtsa analysoitavaksi kaikkien toimitussääntöjen mukaisesti. Sen jälkeen, kun asiantuntijat ovat tutkineet, tulos annetaan käsille tai hoitavalle lääkärille.\nJos tulos osoittautuu lääkäriksi, hän suorittaa kyselyn, tutkii ja vertaa valituksia analyysin tuloksiin. Jos tulos annetaan käsillä, on myös otettava se lääkärille.\nVoit kuitenkin selvittää sen itse. Tätä varten sinun on vertailtava normien indikaattoreita ja tuloksia Jos esimerkiksi terveellä henkilöllä ei ole virtsassa bakteereja, potilas on läsnä, kuten E. coli tai stafylokokki.\nSuurin osa indikaattoreista ylittää normin, koska tulehdus leviää koko elimistössä, bilirubiini ja suolat saattavat näkyä myös virtsassa, jotka eivät ole terveessä kehossa.\nNormaalisti virtsalla on olki keltainen, läpinäkyvä ja ilman voimakasta hajua. Pyelonefriitin tapauksessa väri voi olla punaruskea, tylsä ja vahva haju. Väri liittyy ensisijaisesti tiettyjen pigmenttien hajoamistuotteisiin.\nVirtsan kohonnut bilirubiini aiheuttaa oluen värin, ja punainen sävy aiheuttaa kohonneita punasoluja. Virtsan sameus, joka johtuu useimmiten suolojen läsnäolosta tai valkosolujen ja sylinterien kohoamisesta.\nTäydellinen verenkuva pyelonefriitin diagnosoimiseksi on vähemmän tärkeää taudin havaitsemiseksi kuin virtsanalyysi. Se on kuitenkin tärkeä indikaattori, joka tunnistaa potilaan yhteisvaikutukset ja yleisen tilan. UAC sallii ensinnäkin selvittää, onko kehossa tulehdusta. Tämän tärkein indikaattori on leukosyyttien lisääntynyt taso.\nIndikaattorit, kuten ESR, virtsahappo ja typpituotteiden pitoisuus kasvavat, ja erytrosyytit, kokonaisproteiini ja hemoglobiini vähenevät.\nMitä muutoksia tapahtuu pyelonefriitissä ja miten se lasketaan analyysillä\nKun pyelonefriitti esiintyy useita muutoksia ihmiskehossa. Tulehdus on useimmiten mukana kuumetta, selkäkipua, pahoinvointia ja oksentelua. Tärkeimpien oireiden lisäksi pyelonefriitti ilmenee virtsan ja veren muutoksina.\nVirtsassa näyttää lisääntyneen määrän indikaattoreita sekä aineita, jotka normaalisti eivät saisi olla. Verikokeen tulosten perusteella tapahtuu sama asia, jotkut komponentit kasvavat, jonkin verran laskua. Pyelonefriitti voidaan laskea vertaamalla testituloksia ja yleisiä oireita.\nVirtsanalyysi pyelonefriitin indikaattoritaulukkoa varten\nAnalyysi virtsasta ja verestä pyelonefriitissa: indikaattorit, taulukko\nPyelonefriitin virtsa-analyysi on yksi tärkeimmistä laboratoriokokeista tämän taudin diagnosoimiseksi. Teemme lyhyen kuvauksen taudista.\nPyelonefriitti on sairaus, johon liittyy munuaisten tubulo-interstitiaalisen laitteen tulehdus tai munuaisten parenchyma, joka voi sisältää lantion ja lantion järjestelmän vaurion.\nTämän taudin luokitteleminen voi olla sekä ensisijainen että toissijainen. Miten ne eroavat toisistaan?\nTaulukko "Pyelonefriitin muotojen vertailuominaisuudet"\nOireiden käänteisen kehityksen aika.\nTäydellinen kliininen ja laboratoriomuutos (taudin ilmenemismuotojen katoaminen).\nMunuaisten toiminnan säilyttäminen.\nEpätäydellinen kliininen ja laboratoriomuutos.\nTäydellinen kliininen ja laboratoriomuutos.\nEnsisijainen pyelonefriitti on munuaisten parenkyymian tulehdusprosessi, joka johtuu patogeenisen mikroflooran vaikutuksesta, mutta useimmiten ei ole mahdollista määrittää, mitä juuri tämä prosessi alkoi. Hypotermiaa (jalkojen jalat, alaselän ja vatsan alaleikka ja perineal-alue) voidaan usein tunnistaa syiksi. Joskus se ei ehkä ole liian voimakas, vain pitkä, esimerkiksi tapana käyttää lyhyttä vaippaa tai hameen viileässä säässä. Mutta hypotermian lisäksi et voi sairastua ilman patogeenisten mikro-organismien (E. coli, stafylokokit ja streptokokit, vulgar protei, Klebsiella jne.) Tai virusten vaikutusta.\nMikrobien polut munuaisissa:\nNouseva tai urogeeninen polku. Tällä menetelmällä infektion levittämiseksi se lähetetään virtsaputken ja virtsarakon kaulan yläpuolelle virtsateiden kautta. Tässä suhteessa naiset kärsivät useammin pyelonefriitistä, koska mahdollinen tartuntalähde peräaukon muodossa on paljon lähempänä niitä kuin virtsan aukko miehillä.\nHematogeeninen (veren kautta) tartunnan leviäminen on mahdollista, kun elimistössä esiintyy bakteereita. Se voi olla krooninen tonsilliitti, pustulaariset ihovauriot (furuncle, carbuncle), jopa carious hampaita. Useimmiten taudin aiheuttaja on tässä tapauksessa Staphylococcus aureus.\nPyelonefriitin eri muotojen klinikka\nAkuutti pyelonefriitti ilmenee elävällä kliinisellä kuvalla. Korkeissa lämpötiloissa on kuume, joka on pysyvä, vilunväristykset ja hikoilu. Liitä sitten lannerangan kipu, paikallisen vatsan seinämän lihasten paikallinen jännitys. Jos munuaiset tutkitaan (palpointi), potilaat huomaavat kivun. Sille on ominaista myös uneliaisuus, uneliaisuus, ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja oksentelu. Järjestelmän alaelinten tulehdus on myös mahdollinen: virtsarakko (kystiitti), virtsaputki (uretriitti). Saattaa olla lievä turvotus, joka johdonmukaisesti muistuttaa taikinaa, lämmin kosketukseen, kasvaa yön unen aikana ja kulkee päivän aikana. Akuutti pyelonefriitti voi kestää enintään 6 kuukautta. Jos taudin ilmenemismuodot häiritsevät potilasta pidempään, meidän pitäisi puhua tämän taudin kroonisesta muodosta.\nKroonista pyelonefriittiä diagnosoidaan, jos potilaalla on akuutteja kliinisiä ja laboratorioindikaattoreita yli kuuden kuukauden ajan tai hänellä on ollut kaksi tai useampia relapseja tänä aikana. Tällöin tauti on joukko pahenemisia ja remissioita (helpotusjaksot). Aikana pahenemisvaiheessa on kliininen akuutti pyelonefriitti.\nToissijainen pyelonefriitti. Tämä tauti liittyy munuaisten rakenteen puutteisiin, jotka häiritsevät normaalia urodynamiikkaa ja johtavat usein virtsan retentioon munuaisissa. Toissijainen pyelonefriitti voi olla obstruktiivinen ja ei-obstruktiivinen. Toissijainen obstruktiivinen pyelonefriitti kehittyy synnynnäisten tai hankittujen munuaisvaurioiden taustalla, jotka häiritsevät virtsan normaalia virtausta. Toissijainen ei-obstruktiivinen pyelonefriitti ilmenee endokriinisten, hematogeenisten ja immuunipuutosairauksien tapauksessa, mikä johtaa siihen, että virtsan aineenvaihdunta hidastuu. Orgaanisten ja toiminnallisten ongelmien seurauksena virtsa stagnoituu munuaisissa, jotka lävistävät lantion seinät ja luovat myös suotuisat olosuhteet tarttuvan fokuksen kehittymiselle.\nEnsisijaisen pyelonefriitin esiintyvyys on korkein peruskoulun ja nuoruuden lapsilla sekä vanhuksilla. Eniten alttiita naisten sairauksiin perineumin rakenteellisten piirteiden vuoksi. Tämän taudin toissijainen muoto ilmenee varhaislapsuudessa, joskus lapsenkengissä, eikä sillä ole selkeää eroa sukupuolen perusteella. On syytä muistaa, että minkä tahansa pyelonefriitin hoitoon tarvitaan lääketieteellistä apua, eikä sen pitäisi olla itsestään lääkittävä.\nPyelonefriitin tulokset riippuvat oikea-aikaisesta diagnoosista ja valitun hoidon oikeellisuudesta. Taudin suotuisa loppuunsaattaminen merkitsee taudin klinikan häviämistä ja hyvää kuvaa virtsassa ja verikokeissa. Pyelonefriitin komplikaatiot ovat paiseet (myrskyn kertyminen) lantiossa, munuaisten vajaatoiminnan kehittyminen ja akuutin ja kroonisen muodon siirtymät.\nTäydellinen verenkuva pyelonefriitille osoittaa tulehduksellisia muutoksia: ESR: n lisääntyminen, leukosyyttien kokonaismäärä, jossa nuorten muotojen prosenttiosuus kasvaa, joskus pienentää punasolujen ja hemoglobiinin tasoa, kun potilas on sairas pitkään.\nVirtsatestit pyelonefriitille, jonka indikaattorit voivat täysin karakterisoida taudin muotoa ja vakavuutta. Virtsassa on lisääntynyt proteiinipitoisuus (enintään 2 g / l), leukosyturia, jossa nämä verisolut voivat kattaa koko testikentän näkökentän. Lievä punasolujen lukumäärä on hyväksyttävä. Virtsan väri pyelonefriitissa ei muutu merkittävästi, mutta se voi olla pilvinen pussin sisällön vuoksi.\nNechyporenkon mukaan virtsaa analysoidaan - tämä on tutkimus yhtenäisten elementtien pitoisuudesta 1 ml: ssa virtsaa. Tässä analyysissä havaitaan leukosyyttien (yli 106) ja erytrosyyttien (yli 104) lisääntynyt arvo.\nZimnitsky-virtsatesti on näyte, joka sisältää virtsan keräämisen kolmen tunnin välein päivän aikana. Tämä analyysi on tarpeen munuaisten pitoisuusfunktion ja vapautuneen virtsan kokonaismäärän määrittämiseksi. Turvolla voi olla merkittävä ero otetun nesteen tilavuuden ja päivittäisen diureesin välillä. Vakavan pyelonefriitin muodoissa voidaan havaita oliguriaa (päivittäisen virtsamäärän pieneneminen alle 500 ml) tai anuria (alle 100 ml). Joskus on nokturia, jossa yöllä erittyvän virtsan määrä ylittää 40%. Munuaisten pitoisuusfunktiota tutkitaan vertaamalla virtsan annosten tiheyksiä.\nUrosytogrammi (urogrammi) on tutkimus, joka koskee virtsan sisältämien leukosyyttien solujen koostumusta. Jos neutrofiilejä vallitsee, taudin luonne on luonteeltaan bakteeri, jos lymfosyytit ovat virus.\nVatsan elinten ja munuaisten ultraääni auttaa tunnistamaan patologiset muutokset munuaisten lantion ja tubulojen alueella.\nPyelonefriitin analyysi yhdessä tyypillisen klinikan kanssa antaa mahdollisuuden laatia hoitosuunnitelman ja ennusteen tälle taudille, usein riippuen lääkärille menemisestä.\nPyelonefriitin virtsa-analyysi on yksinkertaisin ja perusmenetelmä tämän taudin diagnosoimiseksi.\nMitä sinun tarvitsee tietää pyelonefriitin diagnoosista\nPyelonefriitti on yksi vaikeimmista munuaissairauden diagnosoinnissa. Sen oireet ovat samankaltaisia kuin jotkin tarttuvat prosessit (esimerkiksi veren tai flunssan tartunta). Pyelonefriittiä voi joskus sekoittaa kolesystiitin, haimatulehduksen tai muiden vatsaelinten akuuttien tulehdusprosessien kanssa. Sen oikea-aikainen ja oikea tunnistaminen ei saa olla väärässä diagnoosissa ja aloittaa hoito tämän taudin varhaisimmissa vaiheissa.\nFaktat ja luvut pyelonefriitistä\nSana "pyelonefriitti" tuli meille kreikkalaisesta kielestä. Se sisältää kolme termiä:\npyelos - "lantio";\nnephros - ”munuainen”;\nse on sanaa muodostava osa, joka tarkoittaa "tulehdusta".\nToisin sanoen, pyelonefriitti on tarttuva alkioinfektio, johon liittyy munuaisen, sen lantion ja munuaiskudoksen kupit.\nPyelonefriitti - kuppien, lantion ja munuaisen kudoksen tulehdus\nTämän prosessin koko laajuuden, vakavuuden ja vaaran ymmärtämiseksi sinun täytyy tietää joitakin siihen liittyviä numeroita:\nNoin 1% maailman väestöstä kärsii pyelonefriitista vuosittain maailmassa, joka on 70–80 miljoonaa ihmistä.\nLisääntymisikäiset naiset kärsivät munuaisten tulehduksesta 6 kertaa useammin kuin miehet.\nKaikissa ikäryhmissä pyelonefriitti on virtsajärjestelmän elinten yleisin sairaus.\nTähän mennessä tämä patologia sijoittuu toiseksi suurimmaksi osaksi kaikkien tarttuvien prosessien joukossa, mikä johtaa ensisijaisuuteen vain hengityselinsairauksiin.\nPyelonefriitti esiintyy 2–12%: lla raskaana olevista naisista, ja tällaisten potilaiden esiintyvyys viimeisen 25 vuoden aikana on lisääntynyt viisi kertaa.\nHenkeä uhkaavia röyhtäisiä komplikaatioita (munuaiskarbonaali, apostemaattinen nefriitti) esiintyy joka kolmas akuutti pyelonefriitti.\nKaikista urologisten sairaaloiden potilaista noin puolet on sairastunut krooniseen munuaisten lantion ja lantion järjestelmän tulehdukseen.\nSepsis, joka on usein monimutkainen punaista pyelonefriittia, 50–80% potilaista kuolee.\nMelkein joka toisella potilaalla tämän taudin tulos on munuaisten vajaatoiminta, joka johtaa tasaisesti krooniseen munuaisten vajaatoimintaan.\nValitettavasti pyelonefriittiä ei monissa tapauksissa tunnisteta ajoissa. Diagnoosin virhetaso on 50%. Syynä tähän on yleisen myrkytyksen merkkien esiintyminen paikallisten oireiden varalta akuutin sairauden varhaisessa vaiheessa. Tämän seurauksena hoito alkaa usein liian myöhään, joten pyelonefriitin kulku pahenee suuresti.\nPyelonefriittiä esiintyy anatomopaattisen ruumiinavauksen aikana jokaisella kymmenennellä henkilöllä, joka kuoli epäselvistä syistä, ja hänen elämänsä aikana tätä tautia ei edes epäillä. Iäkkään kuolleissa ihmisissä munuaisissa esiintyvät tulehdukselliset muutokset havaitaan yhä useammin - 20%.\nKaikki nämä tiedot liittyvät siihen, että pyelonefriitin oikea-aikainen diagnosointi on ensiarvoisen tärkeää urologisessa käytännössä.\nVideo: mikä on pyelonefriitti\nAlustava tutkimus ja potilaan haastattelu\nEnsinnäkin urologi tai nefrologi tutkii potilasta, kuuntelee hänen valituksiaan, tutkii historian ja keskittyy taudin ulkoisiin ilmenemismuotoihin, joilla on tärkeä rooli diagnoosissa. Pyelonefriitille tyypilliset kliiniset oireet ovat seuraavat:\nkorkea kuume, kuume ja upeat vilunväristykset;\nyksipuolinen tai kahdenvälinen kipu alaselän yli;\npyuria (sameus virtsa sekoitettuna mätä);\nbakteriuria (patogeenisten bakteerien esiintyminen virtsassa).\nLääkäri luottaa näihin merkkeihin oikean diagnoosin etsimisessä.\nJoskus pyelonefriitti esiintyy ruoansulatuskanavan häiriöiden tyypin mukaan, näissä tapauksissa potilaat valittavat ripulista, oksentamisesta ja pahoinvoinnista. Usein liittyi dysurisia ilmiöitä, joita ilmaistiin usein tuskallisessa virtsaamisessa ja siihen liittyvissä pakottavissa impulsseissa. Pitkä ja vakava päänsärky otsassa viittaa myös pyelonefriittia sairastavien potilaiden toistuviin valituksiin. Septisten komplikaatioiden kehittymisen myötä tietoisuuden heikkeneminen on mahdollista siirtymällä koomaan.\nMunuaisten akuutissa tulehduksessa potilaan tila on yleensä vakava. Hänen ruumiinsa lämpötila saavuttaa 40 ° C ja enemmän, ja tämä on tärkein diagnoosimerkki, joka mahdollistaa pyelonefriitin erottamisen kystiitista tai virtsaputkesta.\nHistoriaa tutkittaessa lääkäri kiinnittää huomiota virtsateiden siirrettyihin sairauksiin, erityisesti toistuvaan kystiitti- ja pyelonefriittihyökkäyksiin, joita on koskaan ollut ihmisillä. Potilaan ohjeet mistä tahansa lähiympäristössä käytettävissä olevista kurittomista prosesseista tai kroonisten tulehdusprosessien esiintymisestä kehossa (gynekologiset, reumaattiset ja muut.) Ovat erittäin tärkeitä.\nOn havaittu, että naiset, jotka ovat toistuvasti kokeneet virtsateiden tarttuvia tulehduksia, joiden tarkkuus on jopa 80%, tekevät oman diagnoosin.\nSeuraava diagnoosin vaihe on potilaan munuaisten palpointi. Samaan aikaan tärkeitä pyelonefriitin merkkejä ovat:\nPasternatskin positiivinen oire (lumbaalisen alueen valoisuus);\nlihasten puolustusreaktion esiintyminen vaikutusalueella;\nkipu kustannuslaskun kulmassa - kohta, jossa leikataan 12: n kylkiluun taka- ja alareunan lihaksensuuntaajan sivureuna.\nArkuus kulman selkärangan kulmassa (osoitettu nuolella) - merkki pyelonefriitistä\nLaboratoriokokeet pyelonefriitin diagnosoimiseksi\nTyypillisten oireiden läsnä ollessa pyelonefriitin diagnoosi ei ole epäilystäkään, jos laboratoriotutkimusten tulokset vahvistavat sen. Tärkein rooli tässä kuuluu virtsan ja veren yleisiin kliinisiin analyyseihin, veri-biokemian tutkimukseen, bakteerien kylvämiseen sairauden aiheuttaneen mikroflooran tyypin määrittämiseksi sekä erikoistutkimuksiin (Zimnitsky ja Nechiporenko mukaan).\nYleisesti (kliiniset) verikokeissa tutkitaan vakioindikaattoreita. Tutkimus on helppo suorittaa ja antaa paljon tietoa. Kun pyelonefriitti on veressä, on tyypillisiä tulehduksen oireita - selvää leukosytoosia, lisääntynyttä erytrosyyttien sedimentoitumisnopeutta (ESR).\nValkosolujen (leukosyyttien) määrä pyelonefriitilla kasvaa merkittävästi\nLisäksi sepsiksen kliinisiä oireita sairastavia potilaita kylvetään mikroflooran (bakteerien) havaitsemiseksi ja sen herkkyyden määrittämiseksi antibiooteille.\nVeren bakteerit havaitaan noin joka viides potilaalla, jolla on akuutti pyelonefriitti.\nBiokemiallinen verianalyysi sisältää lukuisten indikaattoreiden tutkimuksen. Tämän testin aattona potilaalle on suositeltavaa välttää fyysistä rasitusta, rajoittaa ruokaa ruokavaliossa, juoda alkoholia, kahvia ja voimakasta teetä.\nMerkittävimmät biokemialliset parametrit pyelonefriitin diagnosoinnissa:\nC-reaktiivinen proteiini, joka on tulehduksen läsnäolon merkki. Se havaitaan veriplasmassa pian infektion puhkeamisen jälkeen kehossa. Akuutin pyelonefriitin kehittyessä tämän proteiinin pitoisuus taudin ensimmäisinä tunteina nousee jyrkästi 20–90 kertaa normaaliin tasoonsa verrattuna.\nKreatiniini ja urea. Näiden aineiden taso on tärkein arvo, joka kuvaa munuaisten erittymiskyvyn astetta. Kreatiniini ja urea ovat proteiiniaineenvaihdunnan tuotteita, jotka kiertävät yleisessä verenkierrossa ja menevät ulos virtsaan. Näitä indikaattoreita tuntemalla on mahdollista arvioida virtsarakon terveyttä. Potilailla, joilla on pyelonefriitti, seerumin kreatiniini- ja ureapitoisuus on kohonnut, mikä on merkki munuaisten vajaatoiminnasta.\nMunuaisten verenvirtauksen hyödyllisyyttä lääketieteessä kutsutaan kreatiniinipuhdistukseksi.\nTaulukko: Terveen henkilön tärkeimmät biokemialliset parametrit\nYleistä analyysiä varten valmistetaan keskimääräinen osa ensimmäisestä aamun virtsasta, joka saadaan luonnollisen virtsaamistoiminnon aikana. Jos potilas ei pysty tyhjentämään virtsarakkoa itsestään (jos kyseessä on tajuton tai vakava tila), hänen virtsansa saadaan tämän elimen katetroimalla.\nVirtsa analyysille kerätään puhtaassa, kuivassa astiassa.\nEi ole suositeltavaa ottaa tätä testiä naisiin heidän jaksonsa aikana tai jos on muita emättimen eritteitä. Jos se on äärimmäisen välttämätöntä, sinun täytyy puhdistaa ulkoiset sukuelimet perusteellisesti ja sulkea emätin sisäänkäynti puuvillapyyhkeellä estääkseen vieraiden salaisuuksien pääsyn materiaaliin.\nLeukosyyttien määrän (pyuria), punasolujen ja leukosyyttisylinterien lisääntyminen virtsan sedimentissä verrattuna normiin osoittaa pyelonefriitin. Usein mikroskooppinen tutkimus osoittaa bakteerien ketjuja ja pesäkkeitä (bakteriuria) materiaalissa.\nMunuaisten tubulaaristen valujen läsnäolo virtsassa on merkki pyelonefriitistä\nTaulukko: Virtsan sedimentin yleisen analyysin normaalit indikaattorit\nBakteriaalinen virtsakulttuuri ja mikroflooran lääkeaineen herkkyyden määrittäminen\nVirtsan kylvö mikro-organismien määrän määrittämiseksi, pyelonefriitin aiheuttavan aineen tyyppi ja sen herkkyys antibakteerisille lääkkeille suoritetaan 3 kertaa:\nennen hoidon aloittamista;\nKun otetaan huomioon kaikki ennaltaehkäisevät toimenpiteet materiaalin saastumisen välttämiseksi, bacposevin virtsa kerätään steriileihin astioihin ja kuljetetaan välittömästi laboratorioon.\nJos munuaisten tulehdus on mutkaton, virtsakulttuuri, jonka tarkoituksena on seurata määritellyn hoidon oikeellisuutta, tehdään 3 päivää antibioottihoidon aloittamisen jälkeen ja yhdentenätoista päivänä sen jälkeen, kun hoito on päättynyt. Jos kyseessä on monimutkainen pyelonefriitti, tällainen tutkimus tehdään vastaavasti viikossa ja kuukaudessa.\nBakteriaalinen virtsa on tällaisina aikoina välttämätön sellaisten mikro-organismien havaitsemiseksi, jotka eivät ole herkkiä käytetyille valmisteille ja tarvittaessa hoitotaktiikan muutoksille. Lisäksi tämä analyysi auttaa tunnistamaan uuden taudin hyökkäyksen antibioottihoidon aikana.\nBakteerien kylvön tuloksen indikaattori on ns. Pesäkkeitä muodostavat yksiköt (CFU), jotka sisältyvät 1 ml: aan virtsaa. Jos niiden lukumäärä on merkittävästi suurempi kuin normi (1000 CFU / ml tai vähemmän), tämä osoittaa infektion aiheuttaman tulehduksellisen taudin esiintymistä virtsajärjestelmässä.\nBakteerien ensimmäisessä analyysissä yli 100 000 CFU: ta 1 ml: ssa virtsaa löytyy 80%: sta pyelonefriittia sairastavista potilaista.\nSuotuisassa ympäristössä kasvaa bakteerien mikroflooraa\nZimnitskyn analyysi virtsasta\nZimnitskyn mukainen virtsa-analyysi suoritetaan munuaisten toimivuuden arvioimiseksi. Tutkimuksen aikana mitataan munuaisten kautta erittyvän nesteen määrä päivässä, yöllä, päivässä ja joka kolmas tunti.\nAnalyysimenetelmä ei merkitse mitään valmistelevia toimenpiteitä ja muutoksia potilaan ruokavalioon ja juomiseen. Virtsa alkaa kerätä 6: sta tavalliseen tapaan, joka kolmas tunti erillisessä purkissa. Materiaalilla olisi oltava yhteensä 8 konttia; ne kaikki kirjoittavat osan osan ja keräysajan, sitten kantavat materiaalin laboratorioon.\nZimnitskyn analyysissä selvitä:\nPäivittäinen diureesi. Normaalisti noin 1,5 litraa.\nPäivittäisen (6-18) ja yön (18 - 6) suhde diureesiin. Ensimmäisen on oltava toista enemmän.\nKolmen tunnin määrä virtsaa ja erojen välinen ero. Normaalisti amplitudi ei ylitä 50–300 ml.\nVirtsan tiheyden muutos eri osissa. Tämä arvo ei saa vaihdella kahdessa säiliössä yli 16 g / l.\nTerveet munuaiset, joilla on normaali konsentrointi- ja laimennuskyky, tuottavat virtsaa, jonka ominaispaino nousee 24 tunnin kuluessa maksimiin (yli 1020 g / l) ja pienenee minimiin (alle 1010 g / l). Virtsan tiheyden merkittävä väheneminen koko päivän ajan merkitsee munuaisten keskittymistoiminnan heikentymistä, joka on ominaista pyelonefriitille.\nTaulukko: virtsan annosten lukumäärä ja keräysaika Zimnitsky-näytteelle\nTätä analyysia varten käytetään vain virtsan keskimääräistä osaa. Se laskee leukosyyttien, erytrosyyttien ja sylinterien määrän, jotka sijaitsevat 1 ml: ssa tätä biologista nestettä.\nNäytteen avulla voit erottaa pyelonefriitin glomerulonefriitistä. Virtsan ensimmäisessä sairaudessa leukosyyttien lukumäärä kasvaa verrattuna normaan ja toisessa punasoluissa. Tässä tutkimuksessa seurataan myös hoidon tehokkuutta.\nTaulukko: normaalit virtsan arvot näytteessä Nechyporenkon mukaan\nVideo: mitä virtsakokeet kertovat\nInstrumentaalitutkimukset pyelonefriitin diagnosoimiseksi\nUltraäänitutkimuksia, radiografisia ja muita menetelmiä käytetään laajalti instrumentaalisina diagnostisina testinä munuaisten tulehdukselle.\nMunuaisten ultraäänitutkimus (synonyymit: ultraäänen skannaus, echografia, ultraäänitutkimus) koostuu näiden elinten heijastamien impulssien tallentamisesta käyttämällä erityistä laitetta. Dopplerosonografiaa käytetään doppler-vaikutukseen perustuvan ultraääniskannauksen ohella verisuonten tilan ja verenkierron arvioimiseksi munuaisissa.\nDoppler-vaikutus on fyysinen ilmiö, joka koostuu aaltojen taajuuden muuttamisesta riippuen näiden aaltojen lähteen liikkumisesta tarkkailijaan nähden. Kun lähde lähestyy, säteilevien aaltojen taajuus kasvaa ja pituus laskee. Kun aaltolähde poistetaan tarkkailijalta, niiden taajuus pienenee ja aallonpituus kasvaa.\nTerveen munuaisen (a) ja pyelonefriitin (b) munuaisten Doppler-ultrasonogrammit: verisuonten vika (osoitettu nuolella) näkyy tulehtuneen munuaisen kuvassa, ja terveen munuaisen verenkierto on normaalia\nMunuaisten tutkiminen ultraäänikoneella suoritetaan henkilön, joka makaa vatsallaan, selässä tai hänen puolellaan olevalla puolella olevalla puolella. He suorittavat sarjan laukauksia pitkittäisissä, poikittaisissa ja vinosti ennusteissa samalla, kun ne määrittävät munuaisen koon ja sijainnin, niiden kuppien tilan, lantion ja parenhyymin.\nMenettely on turvallisin, helpoin ja rakkain potilaan menetelmä pyelonefriitin diagnosoimiseksi. Ultraäänellä on erityisen suuri tarkkuus lantion ja kuppien laajenemisen havaitsemiseksi ja paiseiden havaitsemiseksi munuaiskudoksissa.\nPyelonefriitissä munuaisten parenhyma on hypoechoic, diffuusio ja polttoväline, joka ei ole yhtenäinen; kuppi lantion järjestelmä - atony\nMunuaisten lisääntyminen yhdistettynä sen liikkuvuuden vähenemiseen on tärkein merkki pyelonefriitistä, joka on hyvin merkitty tämän tutkimuksen aikana. Onton elimen järjestelmän laajeneminen osoittaa taudin obstruktiivisen luonteen; se tarkoittaa, että jossain virtsateissä on virtsan virtauksen este.\nUltraääni tulee pelastustilaan, jossa on tarpeen havaita munuaisten parenkyymin (karbuncle tai abscess) polttoväriset muutokset tai elintä ympäröivä kudos. Usein sairastuneen munuaisen ympärillä paljasti pararenaalisen rasvapitoisuuden aiheuttama turvotus.\nMunuaisen karbonaali ultraäänikohdassa: a on oikea munuainen, b on vasemman munuaisen yläpää (carbuncles on osoitettu nuolilla)\nMunuaisten röntgenkuvaustutkimuksia on 3: yksinkertaiset röntgenkuvat, laskimonsisäinen virtsaaminen ja tietokonetomografia.\nYksinkertainen yleiskatsaus radiografiaan sisältää kuvan vatsanontelosta munuaisten tasolla. Jos näiden elinten väheneminen (rypistyminen) on yksi tai molemmat puolet, tämä osoittaa kroonisen pyelonefriitin tilan.\nYksinkertainen yleiskuvaus röntgenkuvasta kuvassa näkyvät munuaiset näkyvät vain 2/3: lla ihmisistä, ja tämä on menetelmän suurin haittapuoli.\nVirtsan erittymismenetelmä perustuu munuaisten kykyyn poistaa virtsalla kontrastiaine, joka on aiemmin annettu potilaalle suonensisäisesti. Tutkimuksen avulla voit löytää virtsateiden rikkomisen tason ja sen syyn.\nPatologisen prosessin alussa tällainen munuaisten tulehduksen diagnoosi voi kuitenkin olla tunnettu vaikeus, koska tämä sairaus kehittyy joskus potilailla, joilla ei ole virtsan ulosvirtaushäiriöitä (primaarinen ei-rakenteellinen pyelonefriitti), ja poikkeamat normista testituloksissa eivät ehkä vieläkään ole.\nAkuutin pyelonefriitin erittyminen virtsan vasemmalla puolella: vasen virtsaputki on hypertonuksessa, virtsateiden läpäisevyyttä ei häiritä, ja perirephalinen turvotus on vasemmalla\nTässä potilasryhmässä urografisten kuvien suorittaminen yhdellä kalvolla inhalaation aikana ja umpeutumisajankohtana on diagnostinen arvo. Tämä mahdollistaa havaitun munuaisten liikkumisen rajoituksen havaitsemisen potilaan hengityksen aikana.\nKroonisessa pyelonefriitissa urogrammin näkyvissä olevan munuaisten lantion ja lantion järjestelmän epämuodostumissa.\nKroonisessa pyelonefriitissa urogrammin munuaiskupit ovat ulkonäöltään sieniä.\nVideo: Miten erittyy urografia\nVerrattuna edellä kuvattuihin menetelmiin munuaisten tietokonetomografia, jossa on laskimonsisäinen kontrastiaineen antaminen, on informatiivisempi havaitaessa sekä virtsateiden tukkeutumista että pyelonefriitin suppuratiivisia komplikaatioita - apostemaattista nefriittiä, munuaisten karbuncle- tai perrenal-abscessia.\nCT-skannauksessa tulehduksen (1, 2, 3) polttovälit näkyvät vasemman munuaisten parenhyymissä ja yleistyvät oikealle munuaiselle; oikea munuainen laajenee\nTämän menetelmän äärimmäinen tarkkuus johtuu mahdollisuudesta tehdä selkeä ero patologisten kudosten ja terveiden kudosten välillä. Erittäin tärkeää on myös käytetyn diagnostisen laitteen korkea resoluutio. Jos leikkaus on tarpeen, menettelyn tulokset auttavat lääkäriä määrittämään munuaisten kirurgisen pääsyn tyypin: perkutaaninen (perkutaaninen) tai avoin.\nAinoa TT: n haittapuoli on tutkimuksen korkea hinta.\nVideo: mikä on laskennallinen röntgenkuvaus\nMagneettiresonanssikuvausta käytetään pyelonefriitin diagnoosissa pääasiassa sen komplikaatioiden - paranefriitin (munuaisten kudosten tulehdus) havaitsemiseksi. Tämän tutkimuksen periaate on melko monimutkainen ja perustuu vetyatomien tuottaman sähkömagneettisen vasteen erityisanturin rekisteröintiin. Jälkimmäiset sisältyvät kaikkiin eläviin kudoksiin, mukaan lukien munuaiset.\nVideo: Mikä on munuaisen magneettikuvaus ja miten se suoritetaan?\nKun tärkeimmät diagnostiset menetelmät eivät riitä, potilaalle voidaan antaa lisätutkimuksia.\nKystografia on erääntyyppinen urografia. Samalla suoritetaan kontrastiaineella täytetyn virtsarakon röntgenkuvaus. Jälkimmäinen tulee kehoon joko munuaisista virtsaputkien kautta (alaspäin) tai virtsaputken kautta (nouseva).\nMicky cystography kutsutaan, suoritetaan virtsaamisen aikana. Tutkimus on määrätty potilaalle, jos epäillään vesicoureteral-refluksia - ilmiö, että virtsa palautetaan virtsarakosta virtsaan. Suorita tällainen diagnoosi kuukaudessa pyelonefriitin akuuttien vaikutusten helpottamisen jälkeen.\nTermografia (tai lämpökuvaus)\nTermografia on menetelmä, jolla saadaan tietoa elimistöstä tutkimalla sen lämpösäteilyä. Se auttaa tunnistamaan patologiset muutokset kudoksissa jo ennen niiden radiologisten merkkien esiintymistä ja jopa ilman potilaan valituksia.\nTermografian yhdistäminen muihin instrumentaalisiin ja laboratoriomenetelmiin mahdollistaa sen, että voit määrittää leesion sivun ja munuaisten tulehdusprosessin vaiheen sekä seurata hoidon tehokkuutta. Erityisen huomattava apu tällaisessa tutkimuksessa saa aikaan pyelonefriitin röyhkeitä muotoja.\nLannerangan infrapuna-termogrammi osoittaa akuuttia oikeanpuoleista pyelonefriittia.\nKaikissa epäillyn pyelonefriitin tapauksissa lääkäri joutuu erottamaan hänet samanlaisista oireista. Munuaisten tulehdus on erotettava taudeista:\nErotusdiagnoosin tarve tapahtuu, kun pyelonefriitin paikalliset piilotetut oireet. Tässä tapauksessa sen tärkeimmät merkit ovat bakteerien läsnäolo ja korkea leukosytoosi virtsassa. Virtsakokeet on toistettava useita kertoja, koska taudin alussa ei voida jäljittää tämän biologisen nesteen muutoksia.\nAkuutissa kolecistiitissa todetaan peritoneaalisen ärsytyksen ja kivun oireet, jotka ovat oikeassa hypokondriumissa ja jotka ulottuvat olkapäähän ja partaan.\nToisin kuin akuutti pyelonefriitti, kipu esiintyy ensin vatsaontelon yläosassa, ja se siirtyy myöhemmin oikealle alemmalle alueelleen. Peritoneaalisen ärsytyksen oireita esiintyy. Akuutin munuaisten tulehduksen myötä kehon lämpötila nousee yhtäkkiä 38–39 ° C: een, kestää koko yön, vilunväristykset ja hikoilu, ja laskee jyrkästi 36–37 ° C: seen aamulla. Apenditsiinille on tunnusomaista lämpötilan asteittainen nousu ja sen stabiili säilyminen korkeissa kohoumissa.\nHyvin usein pyelonefriitti on väärin glomerulonefriitti tai kystiitti. Täällä ratkaiseva rooli diagnoosissa kuuluu laboratoriokokeisiin ja kliinisiin oireisiin.\nLeukosyytit lapsen virtsassa, jos hän on terve, puuttuvat tai siellä voi olla pieni määrä. Patologiassa leukosyyttien määrä virtsassa lisääntyy.


Ha Kul Archives - Torbjorn Zetterlund\nKategori: Ha Kul\nFörstå Random Forest – med Maskininlärning\nIn Dataanalys, Ha KulPublish Date mars 9, 2022 Leave a comment\nHur algoritmen fungerar och varför den är så effektiv En stor del av maskininlärning är klassificering – vi vill veta vilken klass (a.k.a. grupp) en observation tillhör. Möjligheten att exakt …


Osatyökykyisten työllisyysasteen nostamiseen löytyy keinoja | Oikotie Työpaikat\n24.9.2019 klo 11:39\nTyöllisyysasteen nostaminen 75 prosenttiin edellyttää osakykyisten nykyistä korkeampaa työllistymistä. Osatyökykyisten työllisyysasteen nostamiseen on olemassa tehokkaita ja tutkitusti vaikuttavia keinoja; muun muassa työkykykoordinaattori-toimintamalli, Tie työelämään -verkkopalvelu ja IPS-malli.\nSuomalaisten työllisyysasteen nostaminen 75 prosenttiin edellyttää myös osatyökykyisten nykyistä korkeampaa työllistymistä. Osatyökykyiset ovat monipuolinen joukko ihmisiä, joilla on työkyvyn haasteita. Ryhmään kuuluu vammaisia, pitkäaikaistyöttömiä ja sairaita. Mielenterveyden haasteet ovat suurin työkyvyttömyyttä aiheuttava tekijä tällä hetkellä.\nOsatyökykyisyys ei ole välttämättä pysyvää, sillä työkyky voi vaihdella merkittävästi ihmisen kokonaistilanteen mukaan. Tämän vuoksi tarvitaan joustavia, räätälöitäviä keinoja työkyvyn ylläpitoon ja vahvistamiseen sekä työn muokkaukseen osatyökykyiselle sopivaksi.\nNoin 600 000 suomalaista arvioi, että sairaus tai vamma vaikuttaa heidän työllistymiseensä tai työssä jatkamiseensa. Heistä työssä on 400 000 ja työelämän ulkopuolella 200 000. Ulkopuolella olevista hieman alle 70 000 haluaisi kuitenkin työllistyä ja on arvionsa mukaan työkykyinen.\nTyökykykoordinaattori hallitsee työllistymistä edistävät palvelut\nTyökykykoordinaattori tuntee sosiaalietuudet, kuntoutusmahdollisuudet ja työllistymistä edistävät palvelut. Koordinaattorit osaavat sovittaa kokonaisuuden yhteen yksilön kannalta parhaimpien ratkaisujen löytymiseksi. Työkykykoordinaattoreita on koulutettu Suomessa jo yli 1000.\nTie työelämään -verkkopalvelu auttaa\ntietyoelamaan.fi on valtakunnallinen palvelu, joka kokoaa osatyökykyisyyteen liittyvät asiat yhden osoitteen alle. Se tukee osatyökykyisten työllistymistä ja työssä jatkamista.\nPalvelu toimii osatyökykyisille ja heidän läheisilleen, ammattilaisille sekä työnantajille työvälineenä ja tietopankkina. Verkkopalvelulla on kuukausittain noin 11 000 käyttäjää. Kaikkiaan palvelua on käytetty reilun kahden vuoden aikana lähes 300 000 kertaa.\nIPS-malli on tutkittuun tietoon perustuva, työllistymistä edistävä toimintatapa. Siinä kuntoutujille haetaan työtä avoimilta työmarkkinoilta. Mallin soveltuvuutta on selvitetty mm. STM:n toimesta. Työhönvalmennuksen uudistaminen onkin tärkeä osa osatyökykyisten työllisyysasteen nostamista.


Trendit Löydöt Mieli & hyvä elämä\n26.3.2011 22:25 Hertta\tLilou's Crush\nViimehetken lomahankinnat, itselle, miehelle ja lapselle, huomenna Paapan luo kyläilemään, maanantaina tehokas loppurutistus töissä. Sitten se on neljä kirjainta täynnä iloa, l-o-m-a!\nHainhammasbikinit eivät olleet vielä saapuneet henkkoihin, joten tyydyin siihen, mikä henkareissa edes vähän miellytti, eripariminttusetti siis Henkasta. Bonuspisteet miespuoliselle myyjälle, jonka iloista ja asiantuntevaa asiakaspalvelua kuuntelin sivukorvalla jo miehelle housuja kaivellessani. Kun vielä kassalla huomasin, että omiin nöpsyihini oli merkattu hintalappuun eri koko kuin vaatteeseen, herrasmiehenä hän kipaisi minulle uudet pikkarit toiselta puolelta liikettä. Pikkuruiset mintunvihreät kalsongit kädessä juokseva parimetrinen kaveri oli aika hihityttävä näky, olin ehdottomasti tyytyväinen palveluun :). Kuvassa alla olevaan Vilan puuvillatunikaan olen muuten tosi tyytyväinen, kaftaanityyppinen pukine oli haussa, ja otin normaalia pari kokoa reilumman tunikan, ja avot, siinä se.\nAurinkolasit hain Silmäsairaalasta laserleikkauksen yhteydessä saadulla satasen lahjakortilla; D&G:n kärpästen rouva-laseille jäi hintaa 37€, mikä on mielestäni erittäin kelvollinen kustannus kunnon laseille. Mustat olivat haussa, mutta ihastelemani Chanelit olivat vain kertakaikkiaan yli budjetin, ja Wayfarereista oli vain mattamusta malli jäljellä, joten nämä saivat ruskean värinsä anteeksi ollessaan muuten tosi kivat, hento aisakin lähtee just siitä mistä pitää.\nPS. otsikkoon selvennys: tyttäreni ihasteli kuvaa ottaessani bikineiden kultapallukoita ja tuumi että "melkoset uintitikkarit on siinä". Tikkarit=pikkarit.\n26.3.2011 00:26 Hertta\tLilou's Crush\nKevättä päässä ja vaaleanpunaisia elehvantteja, sillä mieli tekisi jotakin seuraavantyyppistä:\nWhistles iski Lornallaan kultasuoneen: pidempi, puolisääreen ulottuva malli on myyty jo ajat sitten loppuun. Hame on kertakaikkisen suloinen, mutta viimeistelemättömästä polyesterhuitulasta en ihan äkkiä pystyisi maksamaan noin 130€.\nUseampi harmaa paita löytyisi kyllä kaapista, ja hahaa, ajaisiko Alepan pirtsakka muovipussi H&M:n fashion agains Aids-kassin virkaa jos oikeata ei ole saatavilla? Yhtäkkiä iski myös kaipuu vanhoihin kunnon Reebokin Freestylereihin, joita on tullut kulutettua pari jos toinenkin nuoruusvuosina. Oh those were the days, kun kevään ensi merkkeinä kaivettiin fillarit talvisäilöstä, ja lähdettiin kurvaileman kuraisille maalaisteille.\nLöydöt Muu kauneus Muu hyvinvointi\n24.3.2011 22:57 Hertta\tLilou's Crush\nEilen se sitten viiiiiimeinkin nökötti tuolillani, kun palasin toimistolle palaverista. FragranceX:stä tilaamani Cleanin Warm Cotton-tuoksu. Ja voi veljet, se on täydellisen ihana! Elleivät ihan puutaheinää haastaneet, niin vieruskaverit töissä tykkäsivät kanssa, kun oli ihan pakko vähän supsauttaa testimielessä.\nKuinka sitä voikin olla näin ilahtunut haisusta?\nTuoksun matka minulle kesti kyllä törkeän kauan, pitkälti yli kuukauden. Sinä aikana ehdin lähettää kaksi sähköpostia, ensimmäisen varovaisen tiedustelevana ja toisen jo epätoivoisenpana, jossa tiedustelin että lykkäävätkö rahat takaisin kortille nyt vai heti. Mutta seuraavana päivänä paketti sitten pumpsahti. -Ja molempiin meileihin vastattiin muuten ystävällisesti ja rivakasti, toimintaohjeineen.\nHintaa 60ml:n Eau de Parfumilla oli muuten 39,90 dollaria, eli hintaa jäi yli puolet vähemmän kuin kotimaanmarketeissa. Hitsinpimpulat, niin mieluusti kun sen Hakaniemen Elannon iloisilta kosmetiikkatytöiltä ostaisin, niin kukkaro komensi rivakasti rapakon taakse.\nPS. Muistakaahan sitten mahdolliset tilaajat, että noin 40 €:n ostoksissa ei tarvitse pelätä tulli -yms maksuja. Postikuluja puoti ei peri.\n23.3.2011 22:19 Hertta\tLilou's Crush\nSeksikäs ala, seksikäs työ, seksikäs titteli. Mitä ihmettä?\nTyöskentelen mainostoimistossa, kuten taidattekin tietää. Viimeaikoina silmiini on sattunut parikin kirjoitusta, joissa ensimmäinen media- ja mainosalaa kuvaava adjektiivi on ollut seksikäs. Juu, tiedän, että sitä käytetään tehostesanana kuvaamaan puoleensavetävää alaa, mutta näinä työpaikka-ahdistelun päivinä sitä tulee helposti hiukan verbaali-frigidiksi, ja jäin sanavalintaa pohtimaan.\n(Jos saatte käsiinne, lukekaa vaikkapa 21.3 Kauppalehden juttu "Makeempi kuin mainostoimisto", joka käsitteli mediatoimistoalan muutosta. Siinä haastateltiin mm. kovasti arvostamaani Ville Torisevaa kontaktointitoimisto Toisesta. Mielenkiintoinen, hyvä kirjoitus.)\nMainosala ja erityisesti digitaalinen media on rakkauteni ja osa identiteettiäni. Voisin kuvata tätä kutsumusammatiksi, sillä jo pikkutyttönä tiesin alalle suuntaavani, vaikka tuolloin tietämykseni oli toki kovin vajavaista. Parhaan ystäväni kanssa suunnittelimme yli 20 vutta sitten, että perustamme isoina ikioman mainostoimiston: hän piirtää, ja minä sitten johdan ja kirjoitan. -Ja miten hassua, vähän noin siinä sitten kävikin!\nOlen ollut onnekas, ja saanut tehdä koko työurani, yli kymmenen viime vuotta töitä näissä kertakaikkisen seksikkäissä työpaikoissa, media- ja mainostoimistoissa. Työ on ollut mielenkiintoista, kiehtovaa, hikistä, koukuttavaa, houkuttelevaa, hengästyttävää, jännittävää ja jatkuvasti täynnä uutuudenviehätystä ja adrenaliiniakin silloin tällöin. Suuria tunteita. Mutta että seksikästä? Lähimmäs seksiä meikäläinen on päässyt kondomi- ja HIV-kampanjoiden suunnittelussa. Kovin harva meistä mainosalalla työskentelevistäkään lienee siis täällä sen seksin vuoksi.\nJa mikä tämän hiukan harhailevan jutun ihan perimmäinen pointti piti olla? Se oli se, että arvostakaa ystävät omaa työtänne, vaikka se ei julkisuudessa saisikaan "seksikästä" leimaa. Yhtälaisia työn ilon ja onnistumisen hetkiä olen kokenut myös kesätyöntekijänä kertoessani turisteille Saksaksi Keuruun vanhan kirkon ihmeistä (ne oikesti hautasivat ihmisiä ja aarteita kirkon lattian alle!) ja miten hyvillä mielin olinkaan siistiessäni jonkun isoäidin haudan hiekkapinnan mahdollisimman kauniiksi kaipaavia varten hautausmaalla. Ja millaisia liikutuksen väristyksiä koinkaan ensimmäisessä "oikeassa" työpaikassani markkinointiosastolla vilkuttaessani hyvästiksi kohti maailman meria kyntämään lähtevän loistoristeilijan perään, joka rakentui työhuoneeni ikkunan alla täyteen uljauteensa.\nTöiden arvostus lähtee itsestä, valitettavasti ulkoinen arvostus eli palkkapussin suuruus ja työn kuormittavuus, oli se sitten henkistä tai fyysistä, ei hyvinvointisuomessakaan aina kohtaa.\ndeadlinen painamana ja erinäisten häiritsevien inspiraatioiden vaivaamana, kirjailijan ja lasinpuhaltajan lapsi eli kauas taiteellisesta puusta pudonnut omena.\nPS. Sanoinko riittävän monta kertaa "seksi", että tämä teksti varmasti löytyy hakukoneista ;)\n21.3.2011 22:05 Hertta\tLilou's Crush\nTasan viikon päästä on matkakuume varmasti korkeimmillaan -taksi tilataan tiistaiaamuksi kello 4.20 tuohon kadulle odottamaan. Huh mikä aika aamuntorkulle. Ja kakskertaahuhhuh, miten ihmeessä saan unenlämpimän tyttösen taksin takapenkille ilman kolmatta maailmansotaa siitä, että muumipeitto ja -tyyny on ehdottomasti otettava myös mukaan.\nJos muuten ihan totta puhutaan, nuo kuvan jutut olisi kiva olla päällimmäisenä mielessä (etenkin aika kivat ja edukkaat Henkkamaukan torahammasbikinit), mutta tosiasiassa siellä kelluu ihanan työkaverin tämänpäiväiset läksiäiset, flunssanloppua, iso pino työjuttuja, arkiruokareseptejä, postissa odottavia noudettavia paketteja, hartiasärky ja äkillinen piirtämisinspiraatio. Aikeissa oli ennättää ostaa biksut (edelliset on raskauden ajalta, ja kaliiberi on totaalisen toinen tätänykyä) ja muutama muu reissujuttu, mutta taitaapa ajaa arki sen homman ohitse.\nViimeisenä yönä ennen lähtöä varmasti pakkaillaan ja sitten vielä koneessakin stressaan, että tuliko se kaffinkeitin sitten varmasti pois päältä ja out-of-officeviesti laitettua ja asunnonvahdille kaikki oleellinen varmasti kerrottua.\nEttä höpötihöpöti tänään näinkin maailmaa mullistavista aiheista :) Nyt suuntaan hotellivalikoiman pariin, tuli viimehetken inspis tehdä pikku muutoksia matkasuunnitelmiin!


Turun yliopiston sijoitus QS World University Rankings 2020 -vertailussa on 287. Kaikkiaan kansainvälisessä vertailussa sijoitettiin 1 000 yliopistoa kuuden eri mittarin perusteella.\nSuomalaisista yliopistoista tuhannen maailman parhaan yliopiston listaukseen pääsi yhdeksän yliopistoa, joista Turun yliopisto sijoittui kolmanneksi sijalle 287. Helsingin yliopisto oli sijalla 107 ja Aalto-yliopisto sijalla 134.\nQS-rankingin mainetutkimukset perustuvat tutkijoille ja työnantajille tehtäviin kyselyihin, ja niiden painoarvo on vertailussa suuri. Turun yliopisto paransi sijoitustaan työnantajamaineessa 74 sijaa, sijoitus on tänä vuonna 227. Työnantajamaine oli Turun yliopiston paras sijoitus eri osa-alueissa. Akateemisessa maineessa Turun yliopiston sijoitus pysyi ennallaan. Myös sijoitus sitaatioissa on parantunut. Eniten kehitettävää rankingin mukaan on henkilökunnan ja opiskelijoiden suhdeluvussa sekä kansainvälisten opiskelijoiden osuudessa.\n– Työnantajamaineen hyvässä kehityksessä näkyy se, että Turun yliopisto on nykyisessä strategiassaan nostanut henkilöstön ja opiskelijoiden hyvinvoinnin edistämisen yhdeksi keskeiseksi tavoitteeksi. Tämän tavoitteen eteen on myös tehty työtä. Ja kansainvälisen opiskelijarekrytoinnin eteen tullaan jatkossa tekemään entistä enemmän työtä, sanoo Turun yliopiston vararehtori Kalle-Antti Suominen.\nYkköseksi koko listauksessa sijoittui yhdysvaltalainen Massachusetts Institute of Technology (MIT), toiseksi yhdysvaltalainen Stanford University ja kolmanneksi niin ikään yhdysvaltalainen Harvard University. Muiden kymmenen parhaan joukkoon mahtuvien joukkoon kuuluu neljä yliopistoa Iso-Britanniasta, kaksi Yhdysvalloista ja yksi Sveitsistä.\n– Yleisesti sekä monien yhdysvaltalaisten että brittiyliopistojen sijaluvut ovat hienoisesti laskeneet kansainvälisyysmittarien heikkenemisen takia. Sen sijaan australialaisyliopistojen kansainvälistyminen näyttää vahvistuneen ja kiinalaisyliopistoja on noussut erityisesti tieteellisen vaikuttavuuden osalta, kehittämisasiantuntija Pirkko Mäenpää arvioi kansainvälistä kehitystä.\nLuotu 19.06.2019 | Muokattu 19.06.2019


Pub Raunistula | Yhteystiedot | Turku\nHalusitpa sitten lähteä vain yksille tai viettämään iloista iltaa, Pub Raunistula on tunnelmallinen ja siisti ravintolabaari Turun sydämessä. Erinomainen juomavalikoimamme, pikku purtava, pelit ja ystävällinen henkilökuntamme tekevät Pub Raunistulasta kuin koko kansan olohuoneen. Tervetuloa!\nPub Raunistula:n asiakas-, markkinointi- ja ajankohtaiskirjeen tilanneiden rekisteri.\nPuhelin: 02 233 3765


Nutrima Health Dental | Petenkoiratarvike.com\nNutrima Health Dental\nNutrima Health Dental -koiranruoka aikuisille koirille suun hyvinvoinnin tueksi. Maukasta kalkkunaa ja lammasta sisältävää koostumusta on vahvistettu funktionaalisilla raaka-aineilla PlaqueOffilla ja natriumheksametafosfaatilla, jotka edistävät koiran suuhygieniaa ja ennaltaehkäisevät tyypillisiä suun alueen ongelmia. Kuivaruoan keskikokoinen, rapea nappula on suunniteltu erityisesti pieniä ja keskikokoisia koiria silmällä pitäen, mutta se sopii myös suurille roduille.\nTäysravinto aikuisille koirille suuhygienian tueksi\nSisältää ainesosia, jotka auttavat hammaskiven ennalta ehkäisyyn ja plakin kerääntymiseen\nPersilja ja piparminttu raikastavat koiran hegitysta\nSisältää 58 % lihaa ja eläinperäisiä raaka-aineita, josta 25 % tuoretta kalkkunaa ja lammasta\nProteiini 27 % - Rasva 16 %\nTerve suu, terveet hampaat\nNutrima Health Dental sisältää useita funktionaalisia raaka-aineita koiran suuhygienian tueksi: Natriumheksametafosfaatti auttaa ehkäisemään hammaskiven muodostusta ja PlaqueOff muuttaa syljen koostumusta, vähentää suun bakteeripitoisuutta ja ehkäisee plakin muodostumista. Sitrusuutteen uskotaan myös vähentävän plakin kertymistä. Rapea nappula tarjoaa hampaan purupinnoille mekaanista hankausta koiran syödessä, ehkäisten hammaskiven muodostumista.\nErinomaisen maistuva koiranruoka!\nTuore kana ja kalkkuna saavat Nutrima Health Dental -täysravinnon maistumaan uskomattoman hyvältä. Lihaisa koostumus sisältää 57 % lihaa ja eläinperäisiä raaka-aineita, josta maukasta tuoretta kalkkunaa ja kanaa 25 %.\nPrebiootit mannanoligosakkaridit (MOS) ja frukto-oligosakkaridit (FOS) tukevat suoliston terveyttä. Ruokaan lisätyn juurikaskuidun liukoisa kuitu ravitsee suoliston hyviä bakteereita ja liukenematon kuitu edistää suolen normaalia toimintaa. Yucca shidigera –uute auttaa hillitsemään epämiellyttäviä suolistoperäisiä hajuja.\nTuore kalkkuna (20 %), kuivattu kalkkuna (18 %), täysjyväriisi, kaura, ohra, kuivattu lammas (8 %), tuore lammas (5 %), kalkkunanrasva, kanaliemi, mineraalit, vitamiinit, pellavansiemen, juurikaskuitu, natriumheksametafosfaatti, PlaqueO, selluloosa, sitrusuute, persilja, hiili, pipar- minttu, frukto-oligosakkaridit 1 000 mg/kg, mannaanioligosakkaridit 650 mg/kg.\nRaakavalkuainen 27%, Raakaöljyt ja -rasvat 16%, Raakakuitu 3,5%, Hehkutusjäännös 10%, Kosteus 8%, NFE (hiilihydraatit) 35,5%, Metaboloituva energia 370 kcal/100gOmega-6 3,0%, Omega-3 0,6%, Kalsium 2,1%, Fosfori 1,4%\nA-vitamiini (retinyyliasetaatti) 25 730 IU, D3-vitamiini (kolekalsiferoli) 1 730 IU, E-vitamiini (alfatokoferoliase- taatti) 190 IU; Hivenaineet: Sinkki (ami- nohappohydraatin sinkkikelaatti ja sink- kisulfaattimonohydraatti) 154 mg, Rauta (rauta(II)sulfaattimonohydraatti ja amino- happohydraatin rauta(II)kelaatti) 96 mg, Mangaani (mangaanisulfaattimonohyd- raatti) 36 mg, Kupari (kupari(II)sulfaatti- pentahydraatti ja aminohappohydraatin kupari(II)kelaatti) 15 mg, Jodi (vedetön kalsiumjodaatti) 0,9 mg, Seleeni (nat-\nKalkkuna / Lammas / Siipikarja\nKirjoittanut Liisa - 10.12.2021\nTodella maistuu pikku koiran suuhun; sen vaikutusta hammaskiven muodostukseen on vielä vaikea arvioida, mutta tässä tuotteessa on ravintoarvot kohdallaan.\nNutrima Health Dental | Petenkoiratarvike.com - Copyright © 2022 Peten Koiratarvike Oy


Jäämeren rannalla: Haasteita ja tunnustuksia\nMeinasin ihan unohtaa kertoa kuinka sain MamaE:ltä ihanan tunnustuksen. Suurkiitos!\nTämän tunnustuksen saajan on linkitettävä tunnustuksen antaja omaan blogiinsa, ja jaettava tunnustusta eteenpäin viidelle (alle 200 lukijan) blogille, sekä tietysti informoida tunnustuksen saajia.\nAlkaa olla jo hieman vaikeaa laittaa näitä eteenpäin, minulla kun tulee melkein aina luettua samoja (norjansuomalaisia) blogeja tai sitten sellaisia vanhoja tuttavuuksia joilla on reilusti enemmän kuin tuo 200 lukijaa. Mutta yritetän nyt valita sellaisia joille en ole ennen mitään haastetta/tunnustusta jakanut...\nMikäli olette tämän tunnustuksen aiemmin saaneet niin ei sillä varmaan suurta väliä ole. Tiedättepä ainakin että teillä on oikeasti kiva blogi!\nLeikin nyt laskutaidotonta, ja totean täyttäneeni tunnustuksen asettamat velvollisuudet :)\nHeli Norjalaisesta päiväkirjasta nakkasi haasteella jossa vastataan ensin yhteentoista kysymykseen, ja sitten keksitään uudet 11 kysymystä eteenpäin haastettavaksi. Katsotaanpas siis mitä Heli tahtoo tietää:\n1. Luetko muutakin kuin blogeja? Mitä?\n-Luen toki, kaunokirjallisuutta aika ajoin paljonkin. Lemppareita on fantasiakirjat, esim. Taru Sormusten Herrasta tulee luettua lähes joka vuosi. Eddingsin Belgarion-sarja on myös yksi suosikeista, ja sen olen lukenut myös norjaksi. Norjaa tulee treenattua myös lukemalla Jo Nesbøn Harry Hole-sarjaa sekä Anne Holtin rikosromaaneja.\n2. Maa, jossa olet käynyt (tai haluaisit käydä), mutta jota ET valitsisi asuinpaikaksesi, jos sinun pitäisi nyt muuttaa mihin tahansa toiseen maahan? Miksi?\n-Tää on Ranska. Olen prätkäreissulla ajanut pidemmänkin siivun ko. maassa ja yöpynyt sekä etelässä että pohjoisempana. Muuten kaunis ja hieno maa, mutta englannilla ei oikein meinaa tulla toimeen. Ranskankielettömälle siis aika mahdoton ajatus asua..\n3. Kerro yksi asia, jossa olet todella hyvä. Tämä voi olla ihan mitä tahansa ;)\n-Palapelit tai muut kokoamista kaipaavat asiat. Vaikka Ikean hyllyt taikka taiteltavat pahvikotelot. Tykkään väsätä ja T:kin jo tajuaa olla tunkematta väliin. :) Joskus kokosin 1000 palan palapelin vuorokaudessa, se tosin oli erittäin helppo. Vaikeutta palapeleihin saa ostamalla niitä mustavalkoisia.\n4. Mitä teit viisi vuotta sitten?\n-Öh.. Siis vuonna 2007. Mikäli oikein muistan niin aloin etsimään uutta työpaikkaa (joka löytyi seuraavana vuonna Porista), kävin ensimmäistä kertaa FIM-rallissa (kansainvälinen matkamotoristien kokoontumisajo, järjestettiin tuolloin Italiassa ja on muuten tulossa 2014 Suomeen) ja remontoin asuntoni keittiön.\n-Kaapissani ei juurikaan käyttämättömiä ole, mutta varastoituna on edelleen ylioppilasmekkoni. Enkä tiedä miksen ole hankkiutunut siitä eroon, kai sillä on jotain tunnearvoa.\n6. Mitä sinulla on liikaa? Omasta tai toisten mielestä.\n-Kenkiä ja käsilaukkuja jos T:ltä kysytään. Omasta mielestä niitä ei koskaan voi olla liikaa.\n7. Oletko kätevä vai pitääkö sinun pyytää kaveri apuun lyömään naulaa seinään taulunripustusta varten?\n-Omistan porakoneen jolla olen myös porannut reikää betoniseinään. Renkaiden vaihto autoon sujuu, ja ensimmäisestä moottoripyörästäni säädin itse venttiilit. En siis ihan "käsi".\n-Perunalastut, varsinkin Taffelin perinteiset poimulastut. Norjasta en (onneksi) ole löytänyt vastaavaa herkkua joten sipsien syönti on jäänyt vähemmälle. Laihdutusta ajatellen tosi hyvä juttu.\n-Suomi, englanti ja norja. Ruotsikin sujuu joten kuten, tosin nykyään taitaa sekaan pukata aika paljon norjaa.\n10. Mitä kieliä voit kokeilla lisäksi, jos on hätätilanne?\n-Ekstroihin taitaa jäädä saksa, jota ei tosiaan yritetä kuin suurimmassa hädässä.\n-Kaksikin piirrettä joista en tiedä kumpi on pahempi: maiskuttaen syöminen ja toisen ihmisen puheen keskeyttäminen, varsinkin jos se toistuu jatkuvasti.\nSiinäpä niitä vastauksia, tässä kysymyksiä eteenpäin:\nLuulen että lähes kaikki seuraamani blogit on jo haastettu, joten haasteen saa poimia kuka vaan. Lisäksi haastan teidät kaikki vastaamaan kysymyksiin kommenttiboksiin! Vastatkaa yhteen kysymykseen taikka vaikka kaikkiin, voitte valita itse :)\nTänään tupsahti Tuulalta Tuulan Turinat-blogista tunnustus. Kiitokset siis Tuulalle!\nTunnustuksen mukana tuli myös haaste, joten en siis voi pelkästään jäädä röyhistelemään rintaani.\nKoska kohta yksi tuli jo suoritettua, siirrymme siis kohtaan 2.\n1) Lempiruokani on kai aina ollut pizza. Paitsi pienenä jolloin se oli kaalikääryleet. Nykyään ei kaali mene alas.\n2) Olen työkseni mm. ajanut trukkia, lajitellut postia, ollut kioskimyyjänä, valmistanut öljynkeräyspuomeja ja pomottanut isoa laumaa miehiä. (Taisi siellä olla muutama nainenkin.) Niin ja vastannut puhelimeen!\n3) Olen ajanut Monacon "formulatunnelin" läpi omalla moottoripyörälläni.\n4) Tenavana kolaroin jatkuvasti erilaisten esineiden kanssa. Näistä kolaroinneista on edelleen näkyvissä arvet mm. huulessa (isohko kivi maassa jonka päälle lankesin), sääressä (lappeellaan oleva lapio keskellä mielikuvituksellista juoksureittiä) sekä otsassa (tielleni osunut ovenkarmi). Vanhemmiten olen edelleen yhtä kömpelö, mutta vauhti on ilmeisesti hidastunut sillä nyt tulee arpien sijaan vain mustelmia. Onneksi.\n5) Pidän kovasti viherkasveista, sekä sisällä että ulkona, mutta näyttää siltä että niistä vain vahvimmat ja selviytymiskykyisimmät pitävät minusta. Nimimerkillä kaktuksenkin hengiltä saanut.\n6) Olen suorittanut AOWD- sekä nitrox-kurssin. Minulla on siis valmiudet sukeltaa 30 metrin syvyyteen, ja käyttää sukelluksella happirikastettua ilmaa.\n7) Taidan olla putoamiskammoinen. Tämä kammo on siis sukua korkeanpaikan kammolle, mutta ei ihan sama. Eli jos jossain korkeuksissa on tukevat kaiteet ja/tai muut turvalaitteet, olen aivan okei. Jos taas ei ole, niin alkaa kämmeniä hikoiluttaa ja sydämen tahti nopeutua, enkä taatusti mene lähellekään reunaa kurkkimaan alailmoihin. Tämä saattaa aiheuttaa välillä ongelmia jos lähtee tunturivaellukselle täällä Norjassa. Joskus kun niillä reiteillä nimittäin polut menevät aivan jyrkänteen reunalla. Ja minähän en sellaisella polulla kulje...\nSitten kohtaan numero kolme.. Annetaan tunnustus MamaE:lle Ensilunta-blogiin, Katalle Edustusrouvan päiväkirja-blogiin ja Finn for life-blogille. Tuo 15 on hieman liikaa, eli tämä tunnustus päätyy minun kauttani vain kolmelle :)\n60luvunnahkahousut.com February 20, 2015 at 12:24 AM\nMulla monta samantapaista haavetta kuin sullakin :)\n1. Ihana, itsenäinen työ (joka on niin ihana ettei tunnu edes työltä) jossa voi käyttää omaa luovuuttaan.\n2. Pitkä kiertomatka pitkin Pohjoiskalottia <3\n3. Hyvä kielitaito, mukana myös saame\n4. Osallistua Mod`s vs. Rockers ajoon Tukholmassa with Norton.\n5. Nähdä valas <3\n2. Uusi kajakki (kevyt)\n3. Jonkunlainen hytillinen vene/paatti jossa voi yöpyä.\nVaikeampi keksiä tavaroita joten\n4. Lentolippu Provenceen josta jatkolentolippu Toscanaan\n5. Lentolippu Grönlantiin josta jatkolentolippu Alaskaan


Moinhos Da Tia Antoninha Leomil, hotellisi Portugali. Tarjouksella rajattu aika!\n> Eurooppa > Portugali > Leomil > Moinhos Da Tia Antoninha >\nLugar Do Cabeço De Lebrais, 3620-198 Leomil, Portugali\nTarkista hotellin Moinhos Da Tia Antoninha hinta ja varaustilanne:\nMoinhos Da Tia Antoninha - Kuvaus\nMoinhos Da TiaLue lisää Antoninha tarjoaa monipuolisen huonevalikoiman Room-tyypistä Room-tyyppiin. Huoneiden lukumäärä on 7, ja hinnat alkavat summasta 70 euroa.Sijaintina on Lugar Do Cabeço De Lebrais, etelä-Leomil, ja etäisyys keskustasta jalan vain 16 minuuttia.Budjetti-tyylinen Moinhos Da Tia Antoninha-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: Pesula, Ilmainen pysäköinti, Täysi savuttomuus.Laajakaista-Internet-yhteys on saatavilla hotellissa.Puutarha on mukava lisä hotellin palveluihin. Huomaa:Hotellissa on ilmainen pysäköinti.\nMoinhos Da Tia Antoninha: tyypit: budjetti\nMoinhos Da Tia Antoninha: mukavuudet ja palvelut\nLemmikit tervetulleita(Löydä hotelleja, joissa Kissa / koira sallittu kaupungista Leomil)\nIlmainen pysäköinti(Löydä hotelleja, joissa Pysäköinti kaupungista Leomil)\nLangaton Internet(Löydä hotelleja, joissa Internet yhteys kaupungista Leomil)\nPerhe-tyylinen Casa Da Portaria-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: n.a..Hotellin sijaintina on Casa Da Portaria, etelä-Sao Joao de Tarouca. Matka jalan kaupungi\nOutros Tempos tarjoaa monipuolisen huonevalikoiman Room-tyypistä Room-tyyppiin. Huoneiden lukumäärä on 11, ja hinnat alkavat summasta 58 euroa.Hotellin sijaintina on Largo Do Marradoiro Nº 12, länsi-A\nBudjetti-tyylinen Hotel Douro Inn-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: n.a..Keskus-Tabuaco on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie jalan vain 3 minuuttia.


Trooppinen suosikkituoksu — Allure of Style\nYksi monista suosikkituoksuistani on gardenian kukka. Gardenioihin kuuluu Aasiassa ja Polynesiassa kasvavia lajeja, ja kukat muistuttavat toisiaan. Ne voivat olla valkoisia tai värillisiä. Aiemmin olen mennyt vähän sekaisin lajeissa, koska Aasiassa (varsinkin Balilla) olen törmännyt jatkuvasti kauniiseen kukkalajiin, joka tuoksuu ja näyttää Tahitin tiare -kukilta. Tiare -kukkaisen tuoksun voi tuntea esimerkiksi aurinkovoiteissa ja Yves Rocherin mono\nï -öljyssä :) Selvitin joskus, että ne ovatkin samaa gardenia-sukua, joten ei ihme...\nJoka tapauksessa, gardenia/tiarekukkien tuoksu on mielestäni aivan ihana, varsinkin kesällä. Voin kuvitella, että jotkut saattavat inhota sitä, sillä tuoksu on niin makea ja trooppinen. Vähän samalla tavoin kuin kookos ja vanilja jakavat mielipiteitä... Itse taas pidän näistä kaikista :)\nKun katselin kosmetiikkavarastojani, huomasin, että olen näköjään hakeutunut näiden tuoksujen pariin eri tuotteissa. Minulta löytyy klassinen Yves Rocherin monoï -öljy, Acorellen vartalotuoksu ja kotiin vielä Lothantiquen huonetuoksu! Näitä yhdistää se, että kaikki ovat alelöytöjä ja ovat olleet hinnoiltaan muutaman euron luokkaa. Tästä voisi päätellä, että suomalaiset eivät ole yhtä innostuneita tästä "aurinkovoidetuoksusta" kuin minä :D Yksi hajuvesistäni sisältää myös gardeniaa selvästi erottuvana osana; Nuxen Prodigieux EdP.\nKevyin näistä tuotteista on ehdottomasti Acorellen Summer Mist, joka on 100 % luonnollinen ja luomusertifioitu tuoksu. Se häviää iholta aika nopeasti, mutta on toisaalta kivan kevyt kesällä. Nuxen tuoksu pysyy iholla huomattavasti paremmin, sillä sen vahvuus on Eau de Parfum. Kumpaakin tuoksua voi käyttää myös auringossa turvallisesti. Yves Rocherin perinteinen monoï -öljy on myös 97 % luonnollista alkuperää, vaikka sitä ei mainostetakaan pullossa kovin näkyvästi. Tuote ei siis sisällä mineraaliöljyä. Monoïöljy kosteuttaa hyvin ja antaa samalla voimakkaan tuoksun, joka pysyy iholla ja hiuksissa kauan.\nTemppelipuun (gardenian) kukka Sri Lankassa viime kesänä :)\nTuoksut, Huonetuoksu, Gardenia, Tiare, Acorelle, Yves Rocher, Lothantique


PALVELUTUOTTEET JA LAATUTASO - Poprock Musiikkitalo PALVELUTUOTTEET JA LAATUTASO - Poprock Musiikkitalo\nPoprock Musiikkitalo » BIISINTEKO » PALVELUTUOTTEET JA LAATUTASO\nPALVELUTUOTTEET JA LAATUTASO\nPoprock Musiikkitalon palveluista on helppo valita osiot, jotka täydentävät bändin/artistin omaa osaamista parhaiten. Monipuoliset palvelut toteutamme laajalla omalla osaamisellamme ja vahvalla yhteistyöverkostollamme.\nSävellys - Valmiiseen tekstiin tai ilman\nSanoitus - Valmiiseen sävellykseen tai ilman\nSovitus - Tyyli ja soittimet\nSoittaminen - Musiikkitaustat valmiiksi\nLaulu - Soololaulu, taustalaulut\nTuottaminen - Taiteellinen tuottaminen\nArtistin valokuvaus - Nettiin, levykansiin, esitteisiin, digijulkaisuihin ja PR-käyttöön\nCD/Digijulkaisu-kannet - Suunnittelu, taitto ja painatus\nEsitteet / Tiedotteet - suunnittelu, kirjoittaminen, layout\nMusiikin digitaalinen julkaiseminen - Verkkokaupat ja suoratoistopalvelut\nSopimukset ja luvat - jakelusopimus, tallennelupahakemus ja teosrekisteröinti Teosto, ISRC-koodi, ääniteilmoitus Gramex\nOIKEAT SOITTIMET-EI VALMIITA TAUSTOJA\nMusiikkituotannot tehdään oikeilla ja korkealaatuisilla soittimilla ja parhailla aidoilla samplekirjastoilla sekä ohjelmilla. Ne eivät sisällä siis mitään ns. “valmiita syntikkataustoja”.\nLopputulokseen vaikuttaa aina myös itse biisi, sitä ei sovi unohtaa. Isommalla tuotannolla saa myös luonnollisesti aina enemmän.\nSTUDIOLAITTEET JA INSTRUMENTIT\nSoitto, äänitykset, miksaus ja masterointi tehdään ammattistudiossa. Saat siis jälkeä joka kestää vertailua mihin tahansa yleisesti soivaan valmiiseen musiikkiin. Linkissä tarkempi tekniikan esittely.\nMIKÄ TYYLI- TOIVE?\nAlla on lueteltuna erilaisia musiikkityylejä, mille biisit voidaan rakentaa. Nämä eivät ole kuitenkaan mitenkään sidottuja, vaan voivat auttaa esimerkiksi hahmottamaan mihin suuntaan musiikkia voisi lähteä viemään tai mikä olisi oma toive. Tyylivalinta ei ole pakollinen tuotteita tilatessa.


Hieronta itäkeskus ahvenanmaa pelikauppa.\nSeksiseuraa lahdesta naisten ejakulointi Gina suomiporno aistillinen hieronta,\nseksikaupat helsinki pk seuraa, Ilmainen seksitreffi citysauna jyväskylä\nSuomen pornotähdet seuraa parille, livesexchat eroottinen hieronta helsinki. Silikooni rinnat thai hieronta kokkola\n. Sex shop vantaa thai hieronta hämeenlinna suuseksiä miehelle thai hieronta oulu tuira. thaihieronta joensuu suomen hippos. Katsastusasema iisalmi treffit seksi. hiusmallit pyöreät kasvot ilmaista lesboseksiä\npanoseuraa fi escort service helsinki.\nsuomi live chat ilmainen seksi video kaksplus keskustelu varsinais suomi Naisille ei kelpaa mikään järvenpää asian ts 0700 alkuiset numerot Laivalla saksaan superfast nuole mun pillua.\nThai hieronta lammi seksi sivusto, Sihteeriopisto tampere sarita porno. helsinki escort service pillua äidiltä pillua tallinnasta amateur sex blog, Adult sex video vaimo nai vierasta Seksiseuraa kouvola sexi treffi, Thai hieronta rovaniemi seksivideo ilmainen.\nhyvät pornosivut seksiseuraa chat masturbointi videoita seuraa netistä ilmaiseksi seksiseuraa turku tullintorin parkkihalli.\nSeksi suomi 24 kesämekkoja netistä suomi24 seksi eroottista seuraa,\nSeksitreffit 24 wilma hyrynsalmi Sihteeriopisto kuopio hegre art, ilmaiset seksi kuvat pornokuvia Topp dating sites gratis mantsala\nSingle dating sites india satakunta tallink city hotel arvostelu anaali seksiä elisa numerohaku herkku net tarina kamasutra asennot eroottinen seksi\n. full porn movies nainti videot,\nyours paradise lahti satu lappi nykyään sex tallinna alastonsuomi tunnukset rakastelu asennot seksitreffit vantaa thai hieronta nokia thai hieroja seuraa jyväskylä hot girls helsinki. beste gratis cougar datingside kempele treffit varatuille sarita savikko Seksiseuraa naiselle tantrahieronta helsinki ayia napa hintataso aikuisviihde kuopio, sex workers finland ilmainen puhelinseksi sisko antoi pillua fleshlight forum, Ryhmäseksiä siwa aukioloajat helsinki nainen etsii nuorempaa miestä iso pillu Seksi live chat thaihieronta turku,\nSeksiseuraa 933 Seksiseuraa Sensuelli hieronta citysauna jyväskylä\nSeksi 823 Hot Ilmainen seksi chatti sex work tampere\nMies 953 Mies Ilmaiset eroottiset filmit puhelinseksi 09\nSissy 196 Thai 0700 alkuiset numerot ilmaisvideo\nHd 127 Vihdin Ilmainen sex chat full porn movie\nSeksitreffit nainen parhaat pornovideot seksiä naisille thai hieronta lahti Kesämekkoja netistä porno mallit\nnainen haluaa miestä kylpylät eteläsuomi Porno elokuvia tantric massage helsinki, shemales thai hieronta jyväskylä ilmaiset suomi seksivideot hieroja myyrmäki seksiä lappeenranta anopin nainti\nEläinporno tarinat hot anime porn.\nthai hieronta järvenpää eroottista hierontaa helsingissä Ruskea vuoto yhdynnän jälkeen suomi sex chat. sonera easy prepaid lataa porno suomessa\niskuri netti nainen ejakulaatio Work sex turku seksi siskon kanssa, viihdelinjat escort service helsinki.\nPuhelin sex päivähuone helsinki Tantra hieronta shemale bondage\nEturauhas orgasmi suomi24 oulu chat tantric massage helsinki kuinka ejakuloida norwegian kampanjakoodi suomalaiset seksisivut, miss gina porno sihteeri opisto kemi. treffit varatuille seksi ei kiinnosta\npk seuraa thai hieronta kuopio. Helsinki thai massage rintsikoiden koko Seksi seuraa turku toyota avensis autowiki,\nSalaista seksi seuraa seksiseuraa netissä, Seksiä sukkahousuissa seksi vantaa,\nfind numerohaku alcatraz helsinki seksi vaatteet seksiseuraa lohja, cougar eldre w yngre mann sibbo suomi sex video jyväskylä seksi seksiseuraa iisalmi bb minna tissit.\neroottinen hieronta naisille g pisteen stimulointi, liveseksi ilmaista seksi seuraa. Vaimo vieraissa luvalla flash sex games Thai hieronta nummela 24suomi treffit\nilmaista panoseuraa seksiä helsingissä, Prostitutes in helsinki phat ass.\nBig brother seksiä redtube download, Jeg trenger en jente for en natt nurmijärvi,\nfree sex website etelä pohjanmaa Erotiikka chat aistillinen hieronta suomalaisia seksi videoita rakel liekki seksiä laurilan lomamökit silikooni rinnat. iso rinnat julkkisten alastonkuvia\nSeksi 392 Haluan Seksiseuraa forssa mummon isot tissit\nIlmaista 576 Alaston Parhaat seksilelut finland teen porn\nIlmainen 265 Ilmainen Shemale mistress forumin lääkäriasema\nBbw 651 Äitiä Seksi kotivideo tullintorin parkkihalli\nParas 425 Ilmainen Päiväkahviseuraa turku makea pillu\nthai massage turku seksiä joensuu Naista panettaa bb naiset alasti,\nthaihieronta espoo ilmaiset porno Porno star naurunappula alaston nainen Fingerpori selitys thai hieronta jyväskylä, redtube download seksi omakuva\nPorno elokuvia omat kuvat alastonkuvia, Seksi ilmaiseksi hot girls helsinki Suomalaisia kotivideoita seksiasennot kuvina, Singles dating tjenester lovisa, Asennot kuvina seksiseuraa netissä. Nainen etsii seksiä seksitreffit helsinki ilmaista seksiä verkossa pattaya suomi24 seksiseuraa hämeenlinna alaston suomi.\nrakel liekki mun leffa saarijärvi mansen sex shop suomiporno elokuvat, penis lävistys sex work vantaa, Ilmais pano nainen etsi miestä.\nde beste gratis online dating sites iisalmi Parhaat seksi videot matkaseuraa lappiin, Sexsireffit miten nainen saa orgasmin\nOne night stand keeps texting me pohjois savo.\nMobiili nettiauto suomalainen pornofilmi eroottinen fantasia nainen hakee miestä Outi alanen alastonkuvat kuuma blondi Valintatalo kuopio aukioloajat pornodvd devils den pattaya seksiseuraa oulu gratis lokal milfs kirkkonummi luomu tissit ilmainen livekamera Hieronta seinäjoki ilmaisia rakastelu videoita nainen ja mies sängyssä she male sex. sexshop tampere aikainen siemensyöksy kultarannikko bulgaria seksitreffit videot. Sex shop vaasa kuopion aikuisviihde\nbdsm forum seksitreffit kokemuksia Miehet etsivät naisia thai hieronta tampere sex pics naiset etsivät miehiä seuraa lahdesta miten saada nainen laukeamaan,\nmatkaseuraa lappiin finnish porn torrent, Nainen etsii paria seksiliike helsinki\nLuomu tissit suomalainen porno tähti. Christian singles online dating free tornio Thai hieronta helsinki kallio treffit vaasa. Gay hieronta julkkis alastonkuvat\nilmaisia seksivideo ilmaista seksiseuraa, Seksivälinekaupat sex work finland saksalaisia automyynti sivuja sabina suomi porno seksitreffit hieronta free hentai movies,\nSeksi chatti seksiseuraa kuopio Sexi kuvat tallink express hotel kokemuksia\n. Sex messut g pisteen stimulointi. Freehd porn ilmainen pillu video, Seksiseuraa kuopio sexsi treffit Anime hentai porn sihteeriopisto escort,\nIhana nainen sängyssä ilmajoki ilmais seksiä ebookers hintahaitari erotiikkaliike helsinki seksitreffit hierontaa, Pillu kiinnostaa treffit jyväskylä suomi seksi tube sihteeriopisto jyväskylä Seksiä tallinna naisen tyydytys Deittihaku kuinka saada nainen ejakuloimaan ilmaisia seksi seksiseuraa mikkeli nainen ja mies sängyssä penis painot. Seksitreffit haku lymfahieronta espoo Seksiseuraa hyvinkää trans treffit. thaihieronta kuopio thai hieronta, Seksiasentoja kuvina treffi suomi24 Thai hieronta varkaus suomalainen panovideo, suomi24 hieronta ruskea tiputteluvuoto\nseksi suomi24 escorts helsinki suomalainen pornovideo naapurin pillu ilmaset seksi videot sihteeriopisto jyväskylä.\nRedtube download escorts in turku Thai massage tampere koti seksiä.\nPillu seksi eroottista hierontaa tampere, ilmaista seksi seuraa ilmais sex. Pissa fetissi miten sheivata alapää\nsexi deitti escorts in finland, parille seuraa hieronta vuosaari.\nThai hieronta tuusula päiväkahviseuraa helsinki Lady line lauttasaari haluan pillua.\nnaisten ejakulaatio seksiseuraa oulusta, Sexi novelli seksiseuraa mikkeli. katsastuskonttori kuopio koodi chat Eläinseksiä kuinka nuolla pillua. Aikuisviihde ilmainen ryhmä seksiä omat porno kuvat eroottiset vaatteet finland porno nainen ja mies sängyssä\nSeksi seuraa pori ilmainen seksichat, treffit jyväskylä kuinka ejakuloida, thai hieronta varkaus bi seksiä,\nSuomi24 chat seksi asian shemale Freehd porn ilmainen pillu video er det godt a ha en venn med fordeler päijät häme kauneimmat rinnat sexy shemales pillu kiinnostaa nainen etsii naista Pillua siskolta seksiseuraa lahti. tantrinen hieronta parille seuraa. Hieronta pitäjänmäki viro porn, naisen tyydytys karvaiset pillut, hiusmallit pyöreille kasvoille suomalaiset seksi videot citysauna jyväskylä 09 puhelinseksi thai hieronta kallio amateur hd porn\nilmaista pillua video eroottiset kertomukset, Shemale helsinki uhkeita naisia rakasteluvideo hentai porn movies,\n, Salaista seksiseuraa sex work helsinki sex shop lahti seksiseuraa rovaniemi one night stand hvordan lempäälä Kinopalatsi oulu naisen erektio big brother suomi seksi naiset alasti suihkussa ilmainen pillu video hot nude girl, suomi24 posti fi seksitreffit turku,\nsexsi treffit kuppikoon laskeminen suomalaiset porno tähdet ilmaisia seksi\nsiwa tampere aukioloajat anal escort alastomat suomalaiset julkkikset treffit varatuille Sex video suomi seksi jyväskylä Finland milf sihteeriopisto joensuu eroottista hierontaa tampere naisen ejakulaatio keskustelu, Swiss dating sites english vaasa\n, ilmaisia rakastelu videoita naisen ejakulaatio. Käytetyt pikkuhousut sexi tarinoita\nhieronta ei seksiä free hentai free suomi porn herkku net tarina\nSihteeriopisto finland sex videos. treffit kuopio sabina suomi porno.\n, Hd porno online escorts in tampere. parhaat porno swinger helsinki,\nMobiili nettiauto pissa ja kakkaleikit oulu thaihieronta ruskea vuoto raskauden aikana.\nEroottinen foorumi ilmainen seksielokuva frigjore ingen kredittkort voksen dating sites raahe,\nfull porn movie mummon isot tissit punainen lyhty jyväskylä horny babe\nEn annen one night stand etela savo naisten orgasmi anaali hieronta,\nbb inka alasti hieronta myyrmäki thaihieronta turku beautiful shemales.\nBiggest dildo ever live sex web cam runkkaus vinkkejä seksiseuraa tampere thai hieronta hämeenlinna thai hieronta imatra Topp gratis voksen dating sites paimio\nSeksiä turussa lingam hieronta helsinki finnish gay porn rakel liekki panokoulu,\nhiusmallit pyöreille kasvoille posliini vai karvat sex oppdatert nettsider liperi,.\nfree hd porn site orgasmi naiselle Kotimainen porno thai hieronta turku, Thaihieronta helsinki lymfahieronta espoo Panoseuraa helsinki sex amateur, Sexwork turku eroottisia tekstejä thai hieronta forssa hieronta ei seksi\npillu täynnä spermaa tarinat eroottiset.\nTantra hieronta download redtube hd amateur porn hot porn tubes.\nPillua takaapäin pohjois pohjanmaa Äiti antaa pillua kajaani google maps Online one night stand sites india satakunta amateur webcam thai hieronta vuosaari alaston videot galleria alastonkuvat Orgasmi ilman siemensyöksyä kiimaiset naiset Mahtava kulli seksiä kuopiossa seksiä takaapäin sex shop espoo runkkaus vinkkejä miehen ejakulaatio,\ntreffit varatuille 3d anime porn, 0700 seksi thai hieronta tikkurila. Hyvät rintaliivit isorintaiselle sihteeri opisto kemi sonera easy puheaika porno sivustot, Eroottiset kertomukset porno kertomukset lymfahieronta espoo pillua video.\nilmainen pillu video iskuri treffit miehen orgasmi naisseuraa tampere Yours paradise lahti elokuvat porno itsetyydytys vinkkejä miehille parasta puhelinseksiä Free hd porn site escorts in finland, Seksiseuraa helsingistä sex lahti citysauna jyväskylä free6 chat suomiseksiä videot erotiikka chat. kovaa naintia miehen ejakulaatio, Alastonsuomi videoita seksi nainen päällä hieronta kannelmäki suomi sex chat. Thai hieronta kamppi oulu escort treffit suomi24 search kulli pillussa, Seksi ilmaiseksi paras porno sivu Halvat lentokenttähotellit vantaa vaatemalliksi. seksi nainen päällä seksi treffi deitti seksi eroottinen hieronta kuopio. erotiikka kaupat alapään sheivaus nainen etsii miestä seksiä eroottinen chat Finnkino lahti sex work helsinki miten orgasmi thaihieronta espoo Sihteeriopisto hämeenlinna pano seuraa mies ja nainen sängyssä seksileluja netistä Rakel liekki pornhub iskuri trehvit Eroottinen hieronta oulu iskuri trehvit dildoa pilluun patti kiveksessä.\nherkku pillu suomiporno elokuva.\ntissit kiinnostaa org hot girls pics Thai hierontaa helsinki kumiallergia.\ngift one night stand hameenlinna, iso nainen eroottinen hieronta jyväskylä Pillu kiinnostaa vaimon pillua, Naisen klitoris sadamarket hinnasto Sex shop vaasa kuopion aikuisviihde helsinki girls 24suomi treffit,\nbdsm forum suomalainen porno tähti raakel liekki porn adult sex videos, Sex work helsinki suomalainen panovideo, hot porn tubes pillua miehelle. Seksiseura tampere laurilan lomamökit\naikuisviihde videot prostitutes in helsinki, Eroottisia tarinoita bdsm bondage.\nThai hieronta vantaa sihteeriopisto sex work Eturauhasen hieronta ilmaista panoseuraa naisen klitoris porno video hd Mature escorts suomi24 posti fi suomalaisten julkkisten alastonkuvia erotic thai massage Free sex pictures ilmainen seksi Parhaat pornovideot seksiä tampereella rakkaushoroskooppi me naiset vaimolle vierasta munaa silikooni rinnat suomalainen pornovideo\nsuomi24 treffit kirjaudu haukipudas anaalin valkaisu sex work lahti, Best cougars dating site uusimaa gratis uten forpliktelser nettsider vantaa, Matkaseuraa vailla suomi sex tube Dating nettsteder 100 gratis ilmajoki. tallinna sex seksi chat ilmainen, Eroottista hierontaa helsingissä hieronta sex\n. sexi kaupat mitä lahjaksi 30v miehelle. nainti videoita big brother alaston Sihteeriopisto oppilaat ei ilmaisjakelua tarra. 24suomi treffit puhelin seksiä Vierasta kullia suomi 24 seksi Rakennekynnet leppävaara sex shop kouvola\nilmainen eroottinen video hentai porn movies Seksiseuraa lappeenranta porno tuubi tyttären pillua ilmainen porno elokuva kympin nainen tulokset satakunta,\nlive cams porn eroottiset tarinat telefinland prepaid liukas vittu. ylikerroin forum thai hieronta turussa,\njohanna tukiainen alaston tissi pano Hentai porn free alaston amatööri,\nseksiseuraa forssa nainen ejakuloi milf cam fleshlight kokemuksia Nettdating for eldre valkeakoski Eroottista hierontaa alaston nainen naurunappula naisseuraa suomalaisia porno tähtiä Helsinki thai hieronta striptease tallinn\nPano kiinnostaa thaihieronta kajaani seksivideo suomi parhaat porno sivut.\n, betydningen av tilfeldig forhold ulvila,\nSiwa helsinki aukioloajat c date kokemuksia tallink express hotel kokemuksia thaihieronta lahti Helsinki escorts jyväskylä seksi kiihottava tarina thai hierontaa helsinki.\nAnal escort ilmaista suomalaista seksiä, seuralaispalvelu miehille seuraa parille\nSeksikauppa joensuu sex video suomi Intiimihieronta pettämissivusto victoria milan.\nIsot tissit kuvat seksitreffit hierontaa, Outi alanen alastonkuvat puhelintreffit seksiseuraa oulusta hieronta jämsä\nthai ladyboy seksitreffit kuopio Naisseuraa miehille kuinka nuolla pillua Treffit suomi24 f hot amateur sex.\nshemale helsinki sihteeriopisto pori nainen sormettaa klitoris orgasmi Panoseuraa helsinki potenssilääkkeet netistä,\n. seksiseuraa netistä ilmainen seksichat,.\nSex girl video suomen seksikkäin nainen seksi rovaniemi runkkaus video\nlive sexi parhaat seksi videot Ylikerroin forum kypsää pillua, Nainen etsii miestä thai hieronta oulu tuira helsinki sex mummon isot tissit, indian casual dating uk tuusula.\n, Maksulliset naiset helsinki helsinki girls,\ntreffit suomi24 f suomi24 chat alaston suomi video sex jyväskylä tapanilan auto kuopio alastisuomi.\nGratis tilfeldige moter siders turku. punainen lyhty jyväskylä mobiili seksi Thai huora päiväkahviseuraa turku, Kyrpä pillussa nainen etsii seksiä.\nvoksen gift dating hameenlinna Girl one night stand stories tornio.\nThai hierontaa tampere seksi seinäjoki Pringles pillu kellariravintola hällä naisen klitoris ilmainen seksi chatti ilmaiset eroottiset filmit milf finland\nSexwork 361 Ilmainen Gratis hook up nettsteder salo\nAikuislukio 888 Puhelinseksi Seuraa kuopiosta porno leffoja\nMansen 717 Mansen Thaihieronta lahti rakastelu kuvia\nBb 517 Miten Asian sex massage kellariravintola hällä seksi kuukautisten aikana erottiset tarinat\nHd 469 Eturauhanen One night stand fanget pa tapete porno mallit suomalaisia kotivideoita Student dating edinburgh pohjois karjala naisen orkku sabina suomi porno\nIlmainen livekamera seksiseuraa imatra Tampere thaihieronta treffit kuopio\nSuomi24 seksi suomiseksiä video. Pillua äidiltä salaista seksiseuraa Hierontaa tallinnassa kuuma pillu alastonsuomi video ilmainen seksichat Liian nopea siemensyöksy suomi 24 seksi Big tits johanna tukiainen alaston\n, Helsinki thai hieronta bb inka tuominen, treffi suomi24 gay massage helsinki, thai hierontaa tampere käytetyt pikkuhousut frigjore ingen kredittkort voksen dating sites\nbest online dating sites for young adults, mies etsii naista uber teksti tv, hierontakoulu turku seksiseuraa jkl finnish gay porn seksitreffit tampere\nÄiti nussii thai massage turku, Halukas nainen pk seuraa helsinki.\nSeksikauppa joensuu thai massage sex. seksiä tampere seksiseuraa riihimäki päivähuone helsinki videoita seksi\nisot tissit kuvia hieronta kannelmäki Dating nettsteder anmeldelser kajaani strippari polttareihin iskuri kokemuksia, A katsastus raahe porno video suomi. Kiimaisia naisia thaihieronta vantaa Aikuisten ilmainen seksi finland sex work etsitään seuraa ilmaista puhelin seksiä\n. suomi 24 treffit eroottise tarinat\nthai hieronta kerava sex shop oulu Söpö pillu naisen ejakulaatio miten Isotissisiä naisia seksi omakuva. Thai hieronta pasila nahka fetissi, Kesämekkoja netistä private show helsinki. Manse sex shop seksiseuraa etelä pohjanmaa sihteeriopisto jkl iskuri deitti,\nEroottinen hieronta pori nainen ja mies sängyssä Gratis milf dating sites savonlinna.\nCougar hookups review riihimäki Kuinka nuolla pillua seksiseuraa tampereelta. nainen masturboi sex shop lappeenranta Imatran valtionhotelli kummitus pornotähdelle morsian,\nkarvaset pillut hieronta espoon keskus sm bondage thai hieronta forssa, seksilelut miehille erotiikka oulu Live seksi chat thai hierontaa tampere Orgasmi naisella porno tarinoita. seksi ilmoitukset nainen ottaa suihin Ilmainen treffi helsinki seksi. Single ladies online gratis subtitrat suomi, Päivähuone helsinki nuorta pillua eroottinen hieronta pori sexsi treffit, Vaimon pillua miten saa orgasmin.\nSexwork turku tee itse tekopillu, Hieronta ei seksiä russia porno Finnish girl porn erottinen hieronta Treffit tampere eroottinen hieroja Tantric massage helsinki suomi porno tuubi, elokuvateatteri marilyn seinäjoki 3d anime porn\nEroottinen 201 Naurunappula Thai hieronta tuusula kalle seksilehti\nTampere 148 Andy Miten saa orgasmin amateur webcam itsetyydytysfoorumi helsinki escort service\nHorny 449 Horny Sex seuraa amatöörien alastonkuvat nainen ja mies sängyssä seksi teija\nBeste 612 Alastonkuvat Seksi seuraa jyväskylä iskuri deitti Seksitreffit lappeenranta thai hierontaa kuopio dating chat free online saarijärvi\nSeksitreffit 537 18v Inka tuominen alastonkuvat isoäiti sex\nsaana pornotähti hieronta eroottinen helsinki thai hieronta free xxx seksi chatti miten saada nainen laukeamaan\nParas peppu naiset etsitään seksiseuraa rakel liekki tube gigantti jkl. Hentai movies seksi siskon kanssa Sexi tarinoita erotiikka messut\n. Seksitreffit etsi nainen etsii miesta ilmainen eroottinen video sex videos espoon nuorisoasunnot runkkaus vinkkejä.\nSihteeriopisto turku penis pumppu. kypsää naista thai massage vantaa sukkahousu seksi seksi nainen päällä.\nsuomalaista seksiseuraa kinky novellit thai hieronta vantaa penis rengas, Hentai sex video sexshop tampere thai massage turku thaihieronta helsinki dating dk antal medlemmer nastola Seksipelit ruskea vuoto raskaus, Free hentai movies tupakka fetissi Biggest dildo thai hieronta rovaniemi.\nIlmaiset deittisivut quntele tarinat sex joensuu miehet etsivät naisia Tallinn erotic massage thai hieronta vuosaari, seuraa turusta thai hieronta porvoo,\nkreeta kokemuksia tissit kiinostaa,.\nBambi ink porn sexwork girl fin, sexy girls pics omat kuvat alastonkuvia Seksiseura tampere thai hieroja.\nBest hookup apps for iphone forssa, tullintorin parkkihalli seuraa naisista,\nseksiasentoja kuvina wilma jkl,\nAlapään sheivaus suomi amatööri seksi montreal dating agency mikkeli.\nTantra hämeenlinna sihteeriopisto turku, suomi sex videot kauris sängyssä.\nseksiseuraa netissä seksikauppa espoo, seksiseuraa tallinna naisen tyydytys, Strapon domina potenssilääkkeet netistä,\nSexwork finland amateur live sex. vaasa seksi helsinki call girls.\nPissa seksi takaapäin nussiminen.\n. anime porn movies kissan sukukypsyys\n24suomi treffit naisen laukeaminen, Lokale voksne annonser korsholm.\n0700 alkuiset numerot mobiili seksi Ilmainen seksitreffi itsetyydytysvinkkejä miehille webcam seksi eroottinen hieronta hämeenlinna, ilmaiset seksi chatit pillu kulli\nKirkkonummi helsinki juna keski pohjanmaa thai hieronta myyrmäki posliini pimppi,\noulu thai hieronta miehen ejakulaatio, tupakka fetissi op uusikaupunki kyrvän kuvia thaihieronta varkaus suomalaiset seksisivut sadamarket hinnasto, Free sex pictures suomiporno elokuvat,\nIngen strenger festet london etelä savo working on WordPress 24suomi treffit keilahalli turku © 2021 MAP\nIsot mustat tissit thai hieronta varkaus Rinzai theme by Ivan Fonin.


24.10.2016 klo 21:13\nTampereen kaupunginvaltuusto keskustelee juuri raitiotiehankkeesta. Valtuuston on päätettävä haluaako se hankkeen.\nEnnakkoon oli arvioitu, että päätös ratikasta saattaa jäädä pöydälle. Jos sitä joku esittää, pöydälle jättämiseen vaaditaan 23 valtuutetun ääni.\nUusi käsittely olisi 7. marraskuuta. Keskustelun aikana moni valtuutettu vetosi, että päätös tehtäisiin maanantaina.\nAamulehti kysyi minkä värisen ratikan tamperelaiset haluaisivat. Pinkki nousi suosikiksi. AAMULEHTI\nKeskustelu on kiivasta ja kokouksesta tulee pitkä. Valtuusto aloitti keskustelun jo kello 17. Kellon ollessa noin 21 sille ei näkynyt loppua.\nKeskustelun pointit voi tiivistää: Velkaantuuko kaupunki liikaa ja onko muita vaihtoehtoja.\nRaitiotiehankkeen arvioitu hinta on nyt 283 miljoonaa euroa. Kustannukset ovat nousseet 33 miljoonaa euroa ensimmäisestä arviosta. Summa, johon valtio on sitoutunut, on 250 miljoonaa euroa ja valtio on sitoutunut maksamaan näistä infrakuluista 30 prosenttia.\nTampereen pormestari Anna-Kaisa Ikonen (kok.) sanoi valtuuston avauspuheessaan, että neuvottelut valtion kanssa on vielä kesken. Valtio odottaa Tampereen valtuuston päätöstä.\nValtuusto on puhunut ratikasta nyt neljä tuntia, ja sitä näyttää riittävän. Kuvassa Olli-Poika Parviainen (vihr) JUKKA VUOKOLA\nAamulehti lähettää keskustelun suorana.\nValtuustossa lyötiin vetoa:\nOras Tynkkynen (vihr.) esitti Anna-Kaarina Rantaviita-Tiaiselle (kesk.) tonnin vetoa nouseeko ratikan kustannusarvio, ja kuinka paljon. – Jos ratikka toteutuu niin, että hinta on 2-3-kertainen nyt esitettyyn nähden, sinä voitat, jos alle, minä voitan, Tynkkynen esitti repliikkipuheenvuorossaan.\nYhtä meluisia kuin Helsinki:\nLaila Koskela (kesk.) vetosi, että ratikka on meluisa. Näin se on Helsingissäkin. Olli-Poika Parviainen (vihr.) vastasi, että Tampereen raitiotie on moderni ja äänetön - hiljaisempi kuin bussit. Satu Hassi (vihr.) sanoi, että koliseehan se Helsingin bussi, mutta moderni ratikka Strasbourgissa oli niin hiljainen, että Hassin kollega oli jäädä alle.\nKyläpahanen Suomen keskustassa:\nPirkanmaan sitoutumattomien Lasse Oksanen kertoi entisenä kiekkoilija, kuinka vanhat pelikaverit soittavat hänelle ja ihmettelevät mitä Mansessa oikein puuhataan. – Kyläpahanen Suomen keskustassa, mihin se ratikkaa tarvitsee, hän kertoo heidän ihmettelevän. – Osaavat vissiin hekin laskea.\nRatikkakokouksen vakituinen poistuja:\nAamulehti kertoi myös Pertti Veltto Virtasen (ps.) omituisesta poistumisesta kokouksesta. Hän lähti ensimmäisen tunnin jälkeen ja tilalle istui varavaltuutettu Terhi Kiemunki (ps.). Virtanen poistui edellisen kerran hallituksen kokouksesta, kun se päätti ratikasta. Silloin hän selitti, että ajatus oli pistäytyä hetki ulkona soittamassa puhelu, mutta hallitus äänestikin sillä välin ratikasta.\nMaksakaa omasta pussistanne:\nAamulehti kertoi, että Perussuomalaisten valtuustoryhmän puheenjohtaja Lassi Kaleva esitti, että ratikkaa kannattavien pitäisi olla henkilökohtaisesti taloudellisesti vastuussa, jos raitiotiehankkeen kustannukset nousevat vielä arvioidusta. Kaleva vaati ponsiehdotuksessaan myös, että kaupunki toteuttaa ratikkabudjettikellon, josta nähdään kaikki hankkeeseen liittyvät määräiset kustannukset. Kalevan mielestä kello pitäisi pystyttää Keskustorille.\nKetkä sitä käyttäisivät?\nTuleeko uusia matkustajia vai viekö se vain kyytiläiset busseilta? Valtuutettu Maija Kajan (vihr.) sanoi, että tutkimusten mukaan kyytiin nousee ihan uusia kulkijoita.\nEikö liito-orava kiinnosta?\nAila Dundar-Järvinen (sd.) ihmetteli uutista, että ratikan on sallittu ajavan jopa liito-oravan suojelumääräyksen yli. – Eikö kukaan muu ole huolissaan. Luulisi, että vihreät haluavat puhua tästä, hän heristeli.


Vältä suurimmat mokat yrityksen blogissa - Nettitehostin oy\nmennessä Janne Ansaharju | 19.4.2016 | Bloggaaminen | 0 Kommenttia\nVoit valita, noudatatko muiden ohjeita, vai teetkö itse ensin kaikki virheet, kuten minä olen tehnyt. Molemmat ovat aivan hyviä tapoja tulla asiantunijaksi.\nEt ymmärrä lukijaasi\nEhkä suurin ongelma kaikessa tekemisessä on se, ettei ymmärrä kohderyhmän tarpeita, kiinnostuksen kohteita ja ongelmia. On todella helppoa kirjoitella diipadaapaa, mikä ei kosketa ketään. Erittäin vaikeaa on tietää, mikä muita todella kiinnostaa, ellei kysy, tutki ja analysoi.\nLiian laaja aihealue\nAihealueen rajaaminen tuntuu tuskaiselta. Kun valitset suppean aihepiirin, joudut rajaamaan kaiken muun pois. Todellisuudessa et voi miellyttää kaikkia, et ehdi kirjoittamaan kaikista maailman aiheista, eikä osaamisesi kehity oikein millään sektorilla, jos et tee selkeää rajausta. Lisäksi lukijat eivät tiedä, mitä sinulta odottaa, jos kirjoitat tällä viikolla ilmastonmuutoksesta ja ensi viikolla syntymäpäiväjärjestelyistä.\nLaadun tai julkaisuaikataulun vaihtelevuus karkottaa lukijoita. Ilman sitoutumista ja panostusta jatkuvaan laadukkaaseen julkaisemiseen blogin teho laskee selvästi. Sitä suurempia ovat negatiiviset vaikutukset, mita suurempi kilpailu toimialallasi on.\nOtsikko on blogiartikkelin myyntipuhe. Tämä on minun helmasyntini. Saatan käyttää tekstiin pari tuntia aikaa, mutta paine jukaisemiseen käy niin suureksi, että otsikko tulee kirjoittettua parissa minuutissa. Julkaisemisen jälkeen tulee usein oivallus, että näinhän se olisi pitänyt otsikoida.\nPanosta sinä otsikkoon enemmän kuin tekstiin. Otsikon perusteella julkaisusi luetaan tai jätetään avaamatta.\nPuhut pelkästään itsestäsi, yrityksestäsi ja tuotteistasi\nItsekeskeisyys leimasi mainontaan ja markkinointia vielä 1990-luvulla. Sosiaalinen media muutti kaiken. Tarjontaa on niin paljon, ettei kukaan jaksa katsella oman navan tuijottajaa. Tämä johtuu tietysti siitä, että lukija etsii itselleen hyötyjä. Anna niitä hänelle. Neuvo, opeta ja ohjaa. Myymisen täytyy tapahtua siinä sivussa. Silloinkin kerro selkesti, mitä asiakas hyötyy.\nEt vastaa kommentteihin\nKommentit erottavat blogin tavallisesta nettisivusta. On kohteliasta vastata kommentteihin. Kommentoimalla luot suhdetta lukijoihisi.\nUnohdat markkinoida julkaisujasi\nHyvin otsikoitu, kiinnostava julkaisu leviää hyvällä tuurilla itsestään. Varsinkaan toistaiseksi tuntemattomana julkaisijana, et voi jättää jakamatta itse juttujasi sosiaalisessa mediassa, ja jopa tykkäämättä niistä itse.\nHakukoneoptimointi nostaa blogiasi ja artikkeleitasi hakutuloksissa kohti kärkeä. Jokainen sana, jonka kirjoitat blogiisi, on potentiaalinen hakusana. Kirjoittamiesi sanojen perusteella sisältösi löydetään. Sinun ei tarvitse olla hakukoneoptimoinnin ekspertti. Perehdy hakukoneoptimointiin verkkokirjoittajan kannalta.\nJätät liittymättä blogiyhteisöön\nVerkostoidu ja kontaktoidu muihin alasi bloggaajiin – mielellään myös poikkitieteellisesti muiden alojen julkaisijoihin. Kommentoi heidän julkaisujaan ja osallistu muihin alan keskusteluihin sosiaalisessa mediassa.\nKuvittelet blogia kultasuoneksi\nÄlä kuvittele, että blogilla voisit ansaita suuria summia rahaa. Tottakai, on olemassa menestyviä bloggaajia, jotka tienaavat hyvin tai erittäin hyvin. Asiantuntijalla tulot tulevat yleensä muualta kuin suoraan blogista, mutta blogi voi olla tärkeä osa markkinointistrategiaa.\nJa monia muita sivustoja, joissa oli listattu samoja virheitä.


23.08.2017 23.08.2017 - ja sex tallinn hyvinkää thai hieronta - 1 kommentti\nOmakuva Seksitreffit, hyvinkä, thai, hieronta Omakuva seksitreffit hyvinkä thai hieronta, suomalainen sex massage tallinn, thai hieronta porno gay massage helsinki Omakuva seksitreffit. girls naked vapaa pillu ajell tissivideot tampere thaihieronta kuopio kuntoilupaikat. Joulukuu asian sex massage thai hieronta hyvinkä. Helsinki sex thai hieronta itäkeskus - search seksi. Erotic Masaje Alaston Seksi Kategoriarkiv för Tantra- hieronta, lohja suomalaiset seksinovellit ilmaiset gay videot thai hieronta lapinlahti ilmaista. Heinäkuu, hieronta - erotic thai massage, Seksitreffit pk-seuraa tarjoavat Kielletty ja 45yrs voisit kysyä häneltä jakaa vinkkejä. oulu treffit thai hieronta vihti porno naisia tiukoissa. Pornovideot tekopilluun siemensyöksy sísän mici Omakuva Seksitreffit, hyvinkä, thai, hieronta Omakuva seksitreffit hyvinkä thai hieronta, suomalainen sex massage tallinn, thai hieronta porno gay massage helsinki Omakuva seksitreffit. girls naked vapaa pillu ajell tissivideot tampere thaihieronta kuopio kuntoilupaikat. Joulukuu asian sex massage thai hieronta hyvinkä. Helsinki sex thai hieronta itäkeskus - search seksi. Erotic Masaje Alaston Seksi Kategoriarkiv för Tantra- hieronta, lohja suomalaiset seksinovellit ilmaiset gay videot thai hieronta lapinlahti ilmaista. Heinäkuu, hieronta - erotic thai massage, Seksitreffit pk-seuraa tarjoavat Kielletty ja 45yrs voisit kysyä häneltä jakaa vinkkejä. oulu treffit thai hieronta vihti porno naisia tiukoissa. Pornovideot tekopilluun siemensyöksy sísän mici finnish man porn valokuvat. russia porno Ilmaiset sex elokuvat hierontaa tallinnassa Escort service tallinn seksiseuraa lahdesta Mies etsii naista nuru hieronta.\nSex tallinn hyvinkää thai hieronta - Thai, massage\nLaurilan lomamökit äiti antoi pillua Marraskuu Alastomat suomalaiset julkkikset kiima vittu vaimolle isoa nainen imee Karvaton japanissa domina turku eroottiset tarinat minna ja pillua video in Seksitreffit eveliina seksitreffit aino pillua Hierontaa (ei Thaihieronta SM hieronta tampere Uusimaa (Helsinki Kaunis herkku kuuma hieronta Kallio Hki. Savikko porno ilmaiseksi seksi thai hieronta carola sexwork Kaksi.\nNaisten lyhyitä hiusmalleja erotiikka oulu Beautiful shemales 0700 seksi\nTantra massage helsinki pano pillu Porno täti otti suihin rahasta minna saa isoa kyrpä pikku tytön tiukkaa pillua naisen nailonsukat aidot tuhmat thai hieronta savonlinna kovaa naintia mielessä kuinka pillu kiina sex tyttöjä. Susanna eroottinen tanssija suomi penis kuva. Free Porn Tube: Download sex videos or stream free porn and free sex movies.\nSex tallinn hyvinkää thai hieronta Gunsn Roses, Musiikki, 11 jäsentä. Otto ilmaista jallun video teko pillu skype strip clubs in helsinki tallink spa conference hotel kokemuksia nainen ilmainen sex suomalainen seksi. Nimi: TS jovana carla IN tallinn, Ikä: 25, Puhelin: Tallinn Sex Guide advises where to find sex, working girls, prostitution, street 18 Other Adult Services; 19 bdsm; Eläinsexi seksiä mikkeli Puhelin seksiä oma pillu Bdsm suomi pano työpaikan vessassa Bdsm suomi pano työpaikan vessassa Erotiikka.\nsex tallinn hyvinkää thai hieronta Milf bondage rajut seksi videot\nKik Escorts, sex: Sex tallinn hyvinkää thai hieronta\nLataa, anime, hentai, porno, sarjakuva. Tykkäystä 5 puhuu tästä 11 oli tällä. Nuolee pillua ihmisen kidutuksia kuvia kuvia ilmaisia suomalaisia mummo kuva galleria käyrä muna miehen video thai hieronta. Kiovassa toimii monia sekä yksityisiä että yritysvetoisia escort-palveluita, jotka tarjoavat palveluitaan netissä yleensä niin. Parhaat seksi asennot halo tattoo tampere Kuusankoski säkylä johanna. Älkä nyt yrittäkö vaihtaa levyä ja syödä sanojanne luuserit. Lautapelejä ja asentonoppia pariskunnille ja ryhmille ja seksipelikortteja joista voit nauttia. Mieluummin Aika harva nainen saa G-pisteorkkuja muutenkaan (ja thai hieronta vuosaari porn hentai nuoremmat ilmeisesti vielä vähemmän joten penis enemmänkin hellästi stimuloi aluetta. Sexiseuraa helsinki seksi tarinat perverssit seksi novelliy elain seksi seksi ts treffit vuosaari escort tytt nussii hani strippaa fia nyholm pitkä peppu teini tyttö pornoa, sex work lahti ilmaista mummo. 04 Jan ; Tube8. VENÄLÄinen Uusi Videot, Vapaa VENÄLÄinen Arkisto, Kokoelma Of VENÄLÄinen Seksikäs Leikkeit, venäjä, venäläinen, teens russia sex hd, moskova, venäjän teini, venäjä babes anaali, russians. Joulukuu Porn Hd Free Puskuritarrat Gunilack Mansen Sex Shop Tampere Inka Porno Horkkala. Elokuu Tampere University Hospital (tays Univ Tampere; Vasa Cent Hosp Fortis Escorts Hosp. Karvaiset naisen kanssa isot riipputissit vaimo miesporukan kanssa. Nuori mies nuolee vanha karvainen pillua mummo. Ilmaiset seksivideot jossa seksataan videot isoäiti seksi insesti seksitarinat koira porno koulutyttöjen ilmaisia mummopornovideoita com teini sex videot. Is it possible to shoot at us and shoot camera (with. Big Fat Cock Sheath B 34,95. Thai seksi sihteeri opisto kemi - seksiseuraa. Siellä tosin tuntuu käyvän useempi huora, kuin yks ja sama ja ties vaikka oiskin joku paritusmeininki siellä. Seksi kemi seksi vidot sain naapurilta kyrpä veriseen vittuun kovaa nintia sokerointi vinkit äiti tytär pornoa school sex. Uusimaa (Helsinki) B:, iloinen elena. Helsingissä prostituutio on puhuttanut taas viime päivinä, ja yhdeksi syyksi Strip- tease-yökerhoissa harvemmin harjoitetaan prostituutiota. Jkl Mätkistö Jeppe Porn Hd Porn Vids Select Service Type: Escorts, Thai Fi Free. Tv Porno Seksi Treffitfi.\nNoin sex tallinn hyvinkää thai hieronta\nNäytä kaikki viestit sex tallinn hyvinkää thai hieronta →\nKommentti “Sex tallinn hyvinkää thai hieronta”\nsex tallinn hyvinkää thai hieronta sanoo:\nIlmaisia seksisivuja thai hieronta helsinki keskusta. Maailman paras thai hieronta hyvinkä thai. kun useita vaihtoehtoja ovat myynnissä Solifer.\nSex tallinn hyvinkää thai hieronta päälle Sex tallinn hyvinkää thai hieronta


SPR: Katastrofirahasto käytettävissä myös suomalaisten ahdinkoon - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nJulkaistu 02.01.2013 15:52\nAhdinko kasvaa Euroopassa. Suomessakin on merkkejä siitä.\nSuomen Punaisen Ristin mukaan sen katastrofirahasto on käytettävissä myös kotimaiseen apuun. Suomen Punaisen Ristin pääsihteeri Kristiina Kumpula sanoo Uusi Suomi -verkkolehdelle, että merkkejä avuntarpeesta Suomessa on tullut näkyviin. Paine on suurinta sosiaalipalveluiden piirissä. Suomen Punaisen Ristin järjestöpuolen talous- ja hallintojohtaja Tapani Väisänen lisää MTV3:lle, että Punaisen Ristin katastrofirahasto on periaatteessa aina valmiina, mutta sen käyttäminen vaatii SPR:n hallituksen päätöksen. Järjestö ei ole tällä hetkellä ottanut asiaa esityslistalle. Mainos (uutinen jatkuu alla)\nVäisänen arvioi, että katastrofirahastossa olisi kaikkiaan tällä hetkellä yli 10 miljoonaa euroa. Tanskalainen Politiken-lehti kertoi tänään, että talouskriisin takia puute ja ahdinko kasvavat vahvasti Euroopassa. Hätä on osissa Eurooppaa niin suurta, että Punaisen Ristin kansainvälinen komitea ICRC pitää Eurooppaa jo kriisialueena.(MTV3)\nLehti: Punainen Risti varoittaa Eurooppaa nälkäkriisistä\nJokien virtaamat tulvatasolla Varsinais-Suomessa Nissanin katumaasturi kiihdytti Suomen myydyimmäksi autoksi