URAKKAOHJELMA SÄHKÖ-LOGISTIIKKA OSASTOT VESIKATTOJEN SANEERAUS. Ins.tsto Timo Alapere Näsintie PORVOO - PDF\nURAKKAOHJELMA SÄHKÖ-LOGISTIIKKA OSASTOT VESIKATTOJEN SANEERAUS. Ins.tsto Timo Alapere Näsintie PORVOO\nDownload "URAKKAOHJELMA SÄHKÖ-LOGISTIIKKA OSASTOT VESIKATTOJEN SANEERAUS. Ins.tsto Timo Alapere Näsintie 27 06100 PORVOO"\n1 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 1(18) URAKKAOHJELMA SÄHKÖ-LOGISTIIKKA OSASTOT VESIKATTOJEN SANEERAUS Ins.tsto Timo Alapere Näsintie PORVOO\n2 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 2(18) Sisällys 0 RAKENNUSHANKKEEN YHTEYSTIEDOT RAKENNUTTAJA SUUNNITTELIJAT RAKENNUSKOHDE RAKENNUSKOHDE JA PAIKKA TUTUSTUMINEN RAKENNUSPAIKKAAN HANKKEEN URAKKAMUOTO SUORITUSVELVOLLISUUDEN LAAJUUS URAKAT JA NIIDEN SISÄLTÖ PÄÄURAKKA RAKENNUTTAJAN HANKINNAT JA ERILLISURAKAT TYÖN TOTEUTUS JA YHTEYSTOIMINTA YHTEISTOIMINTAA KOSKEVAT OHJEET TYÖAIKATAULU TYÖMAAJÄRJESTELYT SUUNNITELMAKATSELMUS ERITYISET KATSELMUKSET JA MITTAUKSET LUVAT SUUNNITELMAT JA NIIDEN TOIMITTAMINEN PROJEKTIN TIETOPANKKI LAATU LAADUNVARMISTUS URAKOITSIJAN LAADUNVALVONTA VAIHTOEHTOISET TUOTTEET YMPÄRISTÖ... 9\n3 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 3(18) 6.1 YMPÄRISTÖN SUOJELU IRROTETTAVAT AINEKSET JA PURKUJÄTE ASIAKIRJAT TARJOUSPYYNTÖASIAKIRJAT URAKKASOPIMUSASIAKIRJAT JA NIIDEN PÄTEVYYSJÄRJESTYS ASIAKIRJOJEN JULKISUUS RAKENNUTTAJAN MÄÄRÄLASKENTA SIDOTUT MÄÄRÄT URAKKA-AIKA TÖIDEN ALOITUS RAKENNUSAIKA VÄLITAVOITTEET TYÖAIKA VIIVÄSTYMINEN VASTUUVELVOITTEET TAKUUAIKA URAKOITSIJAN VAKUUDET VAKUUTUKSET RAKENNUTTAJAN VAKUUDET RAKENNUTTAJAN MAKSUVELVOLLISUUS URAKKAHINNAN MUODOSTUMINEN URAKKAHINNAN MAKSAMINEN MAKSUERÄTAULUKKO ENSIMMÄINEN MAKSUERÄ LOPPUERÄ MAKSUAIKA JA VIIVÄSTYSKORKO HINTASIDONNAISUUDET MUUTOSTYÖT MUUTOSTYÖTARJOUS JA -HINNAT YKSIKKÖHINNAT VALVONTA RAKENNUTTAJAN ORGANISAATIO JA VALTUUDET... 14\n4 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 4(18) 11.2 RAKENNUTTAJAN VALVONTA SUUNNITTELIJAN LAADUNVALVONTA TYÖMAAN HALLINTO JA TOIMITUKSET URAKOITSIJAN ORGANISAATIO JA VALTUUDET TYÖVOIMA KULKULUVAT KIRJAUKSET TYÖMAAKOKOUKSET VIRANOMAISTARKASTUKSET VASTAANOTTOMENETTELY VASTAANOTTOTARKASTUS URAKKASUORITUKSEN TARKASTUS TARKASTUSKUSTANNUKSET LUOVUTUSASIAKIRJAT (HUOLTOKIRJA YM.) ERIMIELISYYDET RIITAISUUKSIEN RATKAISEMINEN URAKOITSIJAN VALINTAPERUSTEET TARJOUKSEN HYLKÄÄMINEN TARJOUKSEN VERTAILUPERUSTEET VAIHTOEHTOTARJOUKSET TARJOUS TARJOUKSEN MUOTO TARJOUKSEEN LIITETTÄVÄT TODISTUKSET TARJOUKSEN VOIMASSAOLOAIKA TARJOUKSEN TEKEMINEN TARJOUSTEN AVAUS LISÄTIEDOT... 18\n5 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 5(18) 0 RAKENNUSHANKKEEN YHTEYSTIEDOT 0.1 Rakennuttaja Itä-Uudenmaan koulutuskuntayhtymä Perämiehentie Porvoo p Kiinteistöpäällikkö Markku Pråhl Puh Perämiehentie Porvoo Hallintojohtaja Maija Penttilä Perämiehentie Porvoo p Rehtori Pentti Suursalmi Perämiehentie Porvoo p Suunnittelijat Korjaussuunnittelu Insinööritoimisto Timo Alapere Oy Timo Alapere Näsintie Porvoo p RAKENNUSKOHDE 1.1 Rakennuskohde ja paikka Rakennuskohde on Porvoon Ammattiopiston sähkö-logistiikka osastot, ja niiden vesikatot, osoitteessa Perämiehentie 6, Porvoo. 1.2 Tutustuminen rakennuspaikkaan YSE 32.\n6 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 6(18) Rakennuttaja edellyttää, että urakoitsija on tutustunut rakennuspaikkaan ennen tarjouksen antamista. Rakennuspaikkaa esittelee ylläpitopäällikkö Stefan Lindholm ( ) 2 HANKKEEN URAKKAMUOTO 2.1 Suoritusvelvollisuuden laajuus YSE 1-4. Urakkamuotona on kokonaishintaurakka. Rakennusteknisten töiden urakoitsija toimii pääurakoitsijana ja lainsäädännön tarkoittamana päätoteuttajana. 3 URAKAT JA NIIDEN SISÄLTÖ YSE Pääurakka Pääurakkaan sisältyvät rakennustekniset työt asiakirjaluettelossa mainittujen suunnitelmien mukaisesti saatettuna täysin valmiiksi. 3.2 Rakennuttajan hankinnat ja erillisurakat Ei ole. 4 TYÖN TOTEUTUS JA YHTEYSTOIMINTA 4.1 Yhteistoimintaa koskevat ohjeet YSE 7 Töiden järjestelyssä ja työvaiheiden ajoituksessa on otettava huomioon työturvallisuuden vaatimukset. Pääurakoitsijan on toimitettava suunnitelma työmaa-alueen järjestelyistä rakennuttajalle hyväksyttäväksi kahden viikon kuluessa urakkasopimuksen allekirjoituksesta. 4.2 Työaikataulu YSE 5 Pääurakoitsijan on laadittava YSE 5 :n mukainen työaikataulu kolmen viikon kuluessa urakkasopimuksen allekirjoittamisesta.\n7 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 7(18) 4.3 Työmaajärjestelyt YSE 6-8 Kiinteistö on koko rakennustyön ajan rakennuttajan käytössä lukuun ottamatta urakkaalueeseen kuuluvia tiloja. Rakennuttajan käytössä oleviin tiloihin tulee järjestää esteetön ja turvallinen pääsy koko rakennustyön ajan. Rakennuksen poistumistiet on oltava koko ajan käytössä. Työaikainen pelastautumissuunnitelma on hyväksytettävä pelastusviranomaisella. Piha-aluetta voidaan osoittaa rajoitetusti työmaan toimintoja varten. 4.4 Suunnitelmakatselmus YSE 64 Suunnitelmakatselmus pidetään ennen urakkasopimuksen tekemistä ja tarvittaessa myös ennen työvaiheiden aloittamista suunnitelmavalmiuden toteamiseksi sekä suunnitelmien toimittamisesta sopimiseksi. 4.5 Erityiset katselmukset ja mittaukset YSE 65, YSE 31 Rakennuspaikalla pidetään aloituskatselmus, jossa rakennusalue luovutetaan urakoitsijan käyttöön työn toteutusta varten. 4.6 Luvat YSE 8 Rakennuttaja hankkii tarvittaessa suunnitelmien mukaiseen rakentamiseen ja purkamiseen tarvittavan toimenpide/ rakennusluvan. Työsuoritukseen liittyvien lupien hankkimisesta huolehtii urakoitsija. 4.7 Suunnitelmat ja niiden toimittaminen YSE 8 Rakennuttaja toimittaa urakoitsijalle työmaatarpeisiin suunnitelmakatselmuksessa tai työmaakokouksessa sovittavan määrän kopioita laadituttamistaan teknisistä asiakirjoista yhteisesti sovitun suunnitelma-aikataulun mukaisesti. Aliurakka- ja hankintatarjouspyyntöihin tarvitsemiensa asiakirjojen kopiosarjat kustantaa urakoitsija. Tarvittavat piirustusten lisäsarjat voi tilata suunnittelijoilta. Urakoitsijan laadittavaksi osoitetut suunnitelmat on mainittu työselostuksissa. Jos urakoitsija tarvitsee urakkalaskentaa varten lisäsarjoja, kuuluvat niistä aiheutuvat kopiointikustannukset ao. urakoitsijalle.\n8 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 8(18) 4.8 Projektin tietopankki Ei ole käytössä. 5 LAATU 5.1 Laadunvarmistus YSE 10, 7 3 Pääurakoitsijan on laadittava ennen työmaan aloituskokousta / kahden viikon kuluessa urakkasopimuksen allekirjoituksesta työmaata koskeva laatusuunnitelma, jota täydennetään työn kuluessa. 5.2 Urakoitsijan laadunvalvonta YSE 11 Urakoitsijan on valvottava oman ja aliurakoitsijoidensa työnjohdon ja työvoiman osaamista ja työsuoritusta sekä työtuloksen vaatimustenmukaisuutta. Urakoitsijan on myös valvottava hankintojen ja aliurakoitsijoiden rakennusvaiheiden kelvollisuutta ja työsuoritusta, jotta sopimuksen mukainen laatu kaikilta osin saavutetaan. 5.3 Vaihtoehtoiset tuotteet YSE 10 2, 28 3 Halutessaan urakoitsija voi käyttää asiakirjoissa mainittujen rakennustuotteiden asemasta muita tuotteita. Urakoitsijan on hankittava vaihdolle etukäteen rakennuttajan hyväksyminen.\n9 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02,2015 9(18) 6 YMPÄRISTÖ 6.1 Ympäristön suojelu Urakoitsijan tulee omassa työssään minimoida työmaan haitalliset ympäristövaikutukset esimerkiksi suorittamalla purkutyöt lajittelevana purkuna, kierrättämällä materiaaleja ja ottamalla tuotteita valitessaan huomioon niiden käyttöikä, korjattavuus ja ympäristörasitus. Pääurakoitsijan on laadittava työmaata koskeva suunnitelma, jossa esitetään toimenpiteet tilaajan ympäristöä koskevien vaatimusten täyttämiseksi. Työmaan ulkopuolista melua aiheuttavat työvaiheet on suoritettava klo7:00-16:00 välisenä aikana arkipäivisin. Tupakointi kiinteistön sisäpuolella on kielletty. Rakennusten ovet on pidettävä lukittuina ja huolehdittava, ettei ulkopuolisia pääse rakennukseen. Urakoitsijoiden on siivottava jälkensä työpäivän jälkeen niissä tiloissa, joissa työskentelee ulkopuoliset henkilöt. Sekä työmaa-alueen, että sen ulkopuolisten alueiden siisteydestä tulee huolehtia päivittäin. Tilaajalla on oikeus tilata erikseen ulkopuoliselta urakoitsijalta mahdolliset urakoitsijoiden tekemättä jääneet siivoustyöt. Kustannukset vähennetään seuraavasta urakan maksupostista. 6.2 Irrotettavat ainekset ja purkujäte Seinien vieressä ei saa säilyttää palavaa aihetta sisältäviä lavoja. Purkujäte on siirrettävä jätelavalle siten, että siirrosta ei synnyt vaaraa eikä pöly leviä ympäristöön. Rakennuttaja ei vastaa asukkaiden tai ulkopuolisten jätelavoille laittaman tavaran aiheuttamista kustannuksista. Tarvittaessa lavojen on oltava umpinaisia ja lukittavia. 7 ASIAKIRJAT 7.1 Tarjouspyyntöasiakirjat Urakan tarjouspyyntöasiakirjat on lueteltu tarjouspyyntökirjeen liitteenä olevassa asiakirjaluettelossa. Urakkatarjouksen antajan on tarkistettava, että toimitus vastaa asiakirjaluetteloa ja ilmoitettava mahdollisista puutteista välittömästi rakennuttajalle. Tarjouspyyntöasiakirjat luovutetaan urakoitsijalle maksutta yhtenä sarjana. Tarvitsemansa lisäkopiot urakoitsija hankkii kustannuksellaan. Lisäkopioita voi tilata laskua vastaan rakennuttajan yhdyshenkilöltä.\n10 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) 7.2 Urakkasopimusasiakirjat ja niiden pätevyysjärjestys YSE 13 Urakkasopimus laaditaan pääurakan osalta urakkasopimuslomakkeelle RT Urakassa noudatetaan Rakennusurakan yleisiä sopimusehtoja YSE 1998 RT (viittauksissa on käytetty lyhennettä YSE). Urakkasopimukseen liitetään - urakkaneuvottelupöytäkirja - YSE tarjouspyyntökirje ja tarjouspyynnön jälkeen lähetetyt lisäselvitykset - tämä urakkaohjelma liitteineen - tarjous - muutostöiden yksikköhintaluettelo sekä - asiakirjaluettelossa mainitut tekniset suunnitelma-asiakirjat. Rakennusurakkaan sisältyvällä erityistyön selostuksella on rakennusselostukseen nähden parempi pätevyys. Lisäksi urakassa noudatetaan yleisiä standardeja, työohjeita ja työselostuksia, jotka on osoitettu edellä luetelluissa asiakirjoissa 7.3 Asiakirjojen julkisuus Urakkahinta ja urakka-asiakirjat ovat urakkasopimuksen syntymisen jälkeen julkisista asiakirjoista annetun lain mukaisesti julkisia, jollei yksittäistä asiakirjaa tai sen osaa ole liikesalaisuudeksi katsottavan asian johdosta pidettävä salaisena. Urakoitsijan tulee tarjouksessaan ilmoittaa, jos tarjouksen jokin osa sisältää liikesalaisuutena salassa pidettäviä asioita. 7.4 Rakennuttajan määrälaskenta Rakennuttaja ei ole tehnyt kohteeseen määrälaskentaluetteloita. 7.5 Sidotut määrät Ei ole. Ks. kohta URAKKA-AIKA 8.1 Töiden aloitus YSE Työt saadaan aloittaa, kun urakkasopimus on allekirjoitettu/syntynyt aikaisintaan\n11 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) 8.2 Rakennusaika YSE 17 Tehollista rakennusaikaa työhön varataan siten että työt ovat valmiit Tehollinen rakennusaika katsotaan alkavaksi siitä, kun pääurakoitsija on saanut luvan aloittaa työt. Työntekijöiden lomakuukausi luetaan teholliseen rakennusaikaan. Urakkasopimukseen merkitään näin laskettu urakka-aika. Mikäli rakennuskohteen työt valmistuvat ennen sopimuksen mukaista ajankohtaa, rakennuttaja voi ottaa kohteen vastaan, mutta tästä ei suoriteta erillistä hyvitystä. 8.3 Välitavoitteet Ei ole. 8.4 Työaika YSE 18, 50 Rakennuttaja on suunnitellut omat työnsä siten, että työmaalla noudatetaan säännöllisenä työaikana yksivuorotyötä (ma pe). Mikäli tästä halutaan merkittävästi poiketa, asia on otettava esiin urakkaneuvottelussa tai työmaakokouksessa. Työpäiviä eivät ole pyhäpäivät eivätkä rakennusalan työehtosopimuksen mukaiset vapaapäivät 8.5 Viivästyminen YSE 18 Työn valmistumisen viivästyessä urakkasopimuksen mukaisesta ajankohdasta peritään viivästyssakkoa kultakin työpäivältä kuitenkin enintään 50 työpäivältä. Viivästyssakon määrä työpäivältä on arvonlisäverottomasta urakkahinnasta laskettuna seuraava: - pääurakassa 0,1 % 9 VASTUUVELVOITTEET 9.1 Takuuaika YSE 29 Takuuaika on rakennuskohteen vastaanottotarkastuksesta lukien rakennusteknisille töille 24 kk. Lisäksi urakoitsija antaa vedeneritystyölle erillisen 10 vuoden takuun. 9.2 Urakoitsijan vakuudet YSE 36 Yleisten sopimusehtojen 36 :n mukaiset vakuudet tulee urakoitsijan antaa seuraavasti: a) rakennusajan vakuudeksi laskettuna arvonlisäverottomasta urakkahinnasta\n12 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) - pääurakoitsija 10% b) takuuajan vakuudeksi laskettuna arvonlisäverottomasta urakkahinnasta - pääurakoitsija 2 % Urakoitsijan rakennuttajalle antamat rakennusaikaiset vakuudet Tarjoajan on ilmoitettava tarjouksessaan annettavan vakuuden laatu ja antajayhteisö. Ulkomaisen vakuuden antajaksi hyväksytään vain sellainen yhteisö, jolla on valtuutettu edustaja Suomessa. Vakuussitoumuksen on oltava suomenkielinen. 9.3 Vakuutukset YSE 38 Pääurakoitsija ottaa rakennuskohteelle YSE 38 :n mukaisen rakennustyövakuutuksen koko rakennustyön osalta. Vakuutus tulee ottaa rakennuttajan nimiin ja sen tulee joka hetki vastata vähintään rakennuskohteen senhetkistä täyttä arvonlisäverollista/ arvonlisäverotonta arvoa. Vakuutuksen omavastuu saa olla korkeintaan 0,5 % pääurakoitsijan urakkahinnasta. Jokaisella työmaalla toimivalla urakoitsijalla tulee olla voimassa oleva toiminnan vastuuvakuutus. Rakennuskohteessa tilaajalla on kiinteistövakuutus 9.4 Rakennuttajan vakuudet YSE 37. Rakennuttaja ei aseta vakuutta. 10 RAKENNUTTAJAN MAKSUVELVOLLISUUS 10.1 Urakkahinnan muodostuminen YSE 39 Tarjoushinnassa on eroteltava arvonlisäveroton hinta ja arvonlisävero. Urakkasopimukseen merkitään urakan kokonaishinta arvonlisävero eritellen Urakkahinnan maksaminen Maksuerätaulukko YSE 40 Urakkasopimukseen liitetään ao. urakoitsijan kanssa yhteistoiminnassa laadittu työn edistymisen mukainen maksuerätaulukko.\n13 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) Ensimmäinen maksuerä Ensimmäisen maksuerän (ennakon) suuruus on enintään 50 % rakennusaikaisen vakuuden määrästä. Tämä maksuerä maksetaan urakoitsijalle, kun urakkasopimus on allekirjoitettu, rakennustyövakuutus on otettu, urakkasopimuksen mukainen vakuus on luovutettu rakennuttajalle ja työt on aloitettu Loppuerä Viimeinen maksuerä (loppuerä) on vähintään 10% urakkahinnasta. Maksuerä maksetaan, kun urakka on vastaanotettu ja takuuajan vakuudet sekä luovutusasiakirjat (sisältäen käyttö- ja huolto-ohjeet) on luovutettu rakennuttajalle Maksuaika ja viivästyskorko YSE 41 Sopimukseen perustuvat laskut maksetaan, kun lasku on esitetty rakennuttajalle ja vastaava sopimuksen mukainen työvaihe on todettu tehdyksi tai lasku muuten on todettu maksukelpoiseksi. Tilaajan nimeämä valvoja toteaa, milloin maksuerän perusteena oleva työvaihe on tehty. Jos rakennuttaja ei 30 vuorokauden kuluessa ole täyttänyt maksuvelvollisuuttaan, hän maksaa urakoitsijalle sanotun määräajan ylittäneeltä ajalta maksamattomalle määrälle lasketun viivästyskorkolain kulloinkin voimassaolevan vuotuisen viivästyskoron maksun tapahtumiseen saakka. Laskun virheellisyydestä aiheutuneesta maksun viivästymisestä on vastuussa urakoitsija Hintasidonnaisuudet YSE 48 Urakkahinta on kiinteä ilman indeksisidonnaisuutta Muutostyöt Muutostyötarjous ja -hinnat Muutostöissä noudatetaan YSE 44 :n mukaista menettelyä. Omakustannushintaan sisältyvänä yleis- ja yhteiskustannuslisänä rakennusteknisissä töissä käytetään 12 % lukuun ottamatta aliurakoita, joiden osalta yleiskustannuslisänä käytetään aliurakoihin sisältyvien yleiskustannusten lisäksi (5) %. Urakoitsijan esittämiin tuntiveloitusperusteisiin ei lisätä yleiskustannuslisiä.\n14 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) Yksikköhinnat Urakkasopimukseen liitetään urakkasopimuksen laadintavaiheessa tarkistettava yksikköhintaluettelo, jonka mukaisin hinnoin ja periaattein mahdolliset muutostyöt suoritetaan. 11 VALVONTA 11.1 Rakennuttajan organisaatio ja valtuudet Urakkasopimuksesta ja siihen tehtävistä muutoksista päättää rakennuttajan edustaja. Pienistä ja kiireellisistä muutostöistä voi päättää rakennustyön valvoja Rakennuttajan valvonta YSE Rakennuttaja suorittaa laadunvalvontaa YSE :n mukaisesti. Rakennuttaja asettaa työmaata valvomaan rakennustöiden valvojan, joka toimii osapäiväisenä paikallisvalvojana Suunnittelijan laadunvalvonta YSE 60 2 Valvontaa suorittavat rakennuttajan oman organisaation lisäksi suunnittelijat. Suunnittelijoilla on oikeus valvoa, että työ muodostuu suunnitelmien mukaiseksi. Heillä ei ole oikeutta sopia minkäänlaisia muutoksia, vaan kaikki muutokset ilmoittaa rakennuttajan valtuutettu edustaja. 12 TYÖMAAN HALLINTO JA TOIMITUKSET 12.1 Urakoitsijan organisaatio ja valtuudet YSE Pääurakoitsijalla tulee olla työmaalla vastaava työnjohtaja, jolta vaaditaan riittävä kokemus vastaavissa töissä. Pääurakoitsijalla tulee olla työmaalla vastaavan työnjohtajan lisäksi riittävä määrä ammattitaitoista työnjohtoa. Pääurakoitsijan tulee ilmoittaa rakennuttajalle ja muille urakoitsijoille työmaan työsuojeluorganisaatio ja työmaan työturvallisuudesta vastaava vastuuhenkilö Työvoima Työaikataulun laadinnan yhteydessä urakoitsijat ilmoittavat työvoimasuunnitelmansa\n15 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) rakennuttajalle. Suunnitelman toteutumasta raportoidaan kuukausittain Kulkuluvat YSE 58 Urakoitsijan on ilmoitettava ennen työvaiheen aloittamista omien ja alihankkijoidensa työmaalla työskentelevien työntekijöiden nimet ja syntymäajat rakennuttajalle. Jokaisella työntekijällä tulee olla voimassa oleva työturvallisuuskortti sekä näkyvillä oleva kuvallinen henkilökortti jossa on veronumero Kirjaukset YSE 75 Pääurakoitsijan on pidettävä asianmukaisesti numeroiduin sivuin varustettua kirjallista työmaapäiväkirjaa, jonka valvoja säännöllisesti kuittaa saaneensa tiedoksi. Työmaapöytäkirjaan voi tehdä merkintöjä myös suunnittelijat. Työmaapäiväkirja tehdään kolmena kappaleena, joista yksi jää rakennuttajalle, yksi osa vastaavalle työnjohtajalle ja yksi osa urakoitsijalle Työmaakokoukset Työmaakokouksia pidetään noin kolmen viikon välein. Pääurakoitsija varaa riittävän suuren tilan kokousten pitämiseen Viranomaistarkastukset YSE 69 Pääurakoitsijan on pidettävä rakennusvalvontaviranomaisen edellyttämää rakennustyön tarkastusasiakirjaa ja pidettävä rakennusluvassa edellytetyt viranomaistarkastukset. 13 VASTAANOTTOMENETTELY 13.1 Vastaanottotarkastus Vastaanottotarkastus suoritetaan YSE:n mukaisesti. Tilojen käyttäjät tekevät urakkaan sisältyvien töiden ennakkotarkastuksen kaksi viikkoa ennen kohteen käyttöönottoa. Urakoitsija varaa mahdollisuuden tarkastukseen. Käyttäjien huomautukset tarkistetaan yhteistyössä rakennuttajan edustajan kanssa ennen vastaanottotarkastusta.\n16 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) 13.2 Urakkasuorituksen tarkastus Kaikkien urakoiden osalta suoritetaan erillinen urakkasuorituksen tarkastus ennen varsinaista rakennuskohteen vastaanottotarkastusta Tarkastuskustannukset Kumpikin osapuoli vastaa sopimuksenmukaisten tarkastusten kustannuksistaan. Mikäli kuitenkin joudutaan pitämään uusintatarkastuksia urakoitsijan suorituksen virheiden vuoksi, niin rakennuttaja veloittaa uusintatarkastuksesta aiheutuneet kustannukset uusintatarkastustarpeen aiheuttaneelta urakoitsijalta seuraavasti: - ensimmäinen jälkitarkastus: veloituksetta - toinen jälkitarkastus: veloituksetta. -kolmas jälkitarkastus 1000 euroa (alv 0%) -enemmät jälkitarkastukset 1000 euroa (alv 0%) / kerta 13.4 Luovutusasiakirjat (huoltokirja ym.) Urakoitsija laatii oman urakkasuorituksensa osalta luovutuskansion, jossa on mm. materiaalitiedot, värit sekä käyttö- ja huolto-ohjeet. Rakennustyön tarkastusasiakirjan on tarvittavin tarkastusmerkinnöin varustettuna oltava vastaanottotarkastuksessa luovutettavissa. 14 ERIMIELISYYDET 14.1 Riitaisuuksien ratkaiseminen Riitaisuudet ratkaistaan Porvoon käräjäoikeudessa. 15 URAKOITSIJAN VALINTAPERUSTEET 15.1 Tarjouksen hylkääminen Tarjous voidaan hylätä ellei se ole tarjouspyyntöasiakirjojen mukainen tai sisältää omia ehtoja. Tarjous voidaan hylätä muillakin perusteilla, joita on lueteltu esimerkiksi julkisia hankintoja koskevassa laissa tai hankintamääräyksissä Tarjouksen vertailuperusteet Tarjouksista hyväksytään rakennuttajalle kokonaistaloudellisesti\n17 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) edullisin tarjous. Kaikki tarjoukset voidaan jättää hyväksymättä Vaihtoehtotarjoukset Tarjouspyynnön mukaisen tarjouksen lisäksi urakoitsija voi antaa vaihtoehtotarjouksen. Vaihtoehtotarjous annetaan erillisenä ja siitä on käytävä selvästi ilmi, miltä osin vaihtoehtotarjous poikkeaa tarjouspyynnön mukaisesta ratkaisusta. 16 TARJOUS 16.1 Tarjouksen muoto Tarjous on annettava eriteltynä kunkin urakan liitteenä olevan hintataulukon mukaisesti. Yksikköhintataulukko lisä- ja muutostöitä varten liitetään täytettynä tarjoukseen. Tarjoukseen on liitettävä pyydetyt erittelyt ja todistukset (ks. kohta 16.2) Tarjoukseen liitettävät todistukset Urakoitsijan on liitettävä urakkatarjoukseensa tilaajavastuulain edellyttämät asiakirjat. Selvitykset eivät saa olla kahta kuukautta vanhempia. Lisäksi urakoitsijan on varauduttava toimittamaan tilaajalle ennen urakkasopimuksen allekirjoittamista uudelleen vastaava selvitys. Urakoitsijan tulee vaatia aliurakoitsijoilta samanlainen selvitys verojäämistä ja edellä mainittujen työnantajamaksujen suorittamisesta kuin siltä itseltään vaaditaan. Määräys tästä on sisällytettävä aliurakoita koskeviin tarjouspyyntöihin. Rakennuttajalla ja urakan tilaajalla on oikeus kieltäytyä hyväksymästä sellaista urakoitsijaa tai aliurakoitsijaa, joka ei ole toimittanut vaadittua selvitystä Tarjouksen voimassaoloaika Tarjouksen tulee olla sitovana voimassa, kunnes jonkun tarjouksen tehneen kanssa on allekirjoitettu urakkasopimus työn suorittamisesta kuitenkin enintään kahden kuukauden ajan tarjouspyyntökirjeessä määrätystä tarjouksen jättöpäivästä lukien. Rakennuttaja ilmoittaa tarjouksen tehneille urakkasopimuksen syntymisestä/allekirjoittamisesta Tarjouksen tekeminen Tarjouksen tulee saapua rakennuttajalle suljetussa kirjekuoressa viimeistään tarjouspyyntökirjeessä ilmoitettuna ajankohtana. Kuoren päällä on oltava merkintä Urakkatarjous Pmt vesikattosaneeraus.\n18 ITÄ-UUDENMAAN KOULUTUSKUNTAYHTYMÄ Urakkaohjelma 24.02, (18) 16.5 Tarjousten avaus Tarjoukset avataan viimeistään tarjousten jättöpäivämäärää seuraavana arkipäivänä. Tarjousten tekijät eivät saa olla mukana avaustilaisuudessa Lisätiedot Mikäli tarjouspyyntöasiakirjoissa esiintyy epäselvyyksiä, niistä tulee kirjallisesti ilmoittaa rakennuttajalle viimeistään 10 vrk ennen laskenta-ajan päättymistä. Epäselvyyksien johdosta annettavat lisäselvitykset tulee rakennuttaja kirjallisesti toimittamaan kaikille urakkalaskentaan osallistuville urakoitsijoille. Muita lisätietoja ei katsota rakennuttajaa sitoviksi. Teknisiä tarkennuksia antavat kohteen ao. suunnittelijat. (kohta 02) Ins.tsto Timo Alapere Oy


Seksipuhelut Seksi / Rompepäivät\nby Manda Esqueda / On 03/08/2018\n2. kesäkuu Täydellisen nautinnon takaa aito seksi videopuhelu. Toimii 3G puhelimella jolla voi soittaa videopuhelun. Seksi blackwaterstables.eu on Suomen suurin. Seksipuhelut. Töitä. Haluaisin tehdä puhelinseksityötä. Miten pääse "linjoille" entä perehdytys? Voiko työtä tehdä etätyönä kotona? 0. Ilmianna . 5. heinäkuu forum , escort sandra romain nuru massage sweden , videos, life As a High-Class Escort marraskuu seksi. Älä anna puhelinnumeroasi.\nSeksilinja: Eerika armeijassa 2. kesäkuu Täydellisen nautinnon takaa aito seksi videopuhelu. Toimii 3G puhelimella jolla voi soittaa videopuhelun. Seksi blackwaterstables.eu on Suomen suurin. toukokuu Sivusto sisältää luonteensa takia seksi materiaalia, jonka joku saattaa kokea loukkaavaksi tai jopa rivoksi. Videopuhelu K18 Soitappa. 2. marraskuu Asian tele sex babes ilmais pano seksi puhelut hieronta ei seksi porno elokuvia treffit. Nainen hd 3d seksi suomalainen pornovideo paras.\n: Seksipuhelut seksi\nSuomi mobiili erotic shop oulu 578\nSeksipuhelut seksi 264\nSUOMALAINEN PANOVIDEO ILMAINEN SEX Seksipuhelut seksi ydin on etten itse saa tyydytystä kunnolla. Mä kans haluun sinne duuniin Äidin kanssa kahdestaan Katsellut tuossa äidin persettä, tissejä ja karvaista pillua kun se vaihtoi bikinejä. Sain kumminkin kerättyä itseni noin vuosi sitten ja kerroin asiasta hänelle, pettyi tietenkin mutta juttelimme asiasta. Miten pääse "linjoille" entä perehdytys?\nSexy striptease sex eläinporno Tube seksi prostituutio tallinna\nJeizzi escort girl finland Beautiful japanese czech escort prague


Proteus - Kaski\nHdf-levypintainen, alumiinivahvisteinen, reunalla liimapuun ja kertopuun yhdistelmä, Thermo-oven vahvuus 86 mm. Pinta sileä molemmin puolin, ei kuviointia. Lasilistat koivua.


Vuoden lautapelit 2017 - Nämä pelit voittivat (+ostopaikat)\nVuoden lautapelit 2017 – Nämä pelit voittivat\nOpastaja 13/11/2017 Joulu\nVuoden Peli -kilpailulla on takanaan jo pitkä historia, sillä sitä on järjestetty jo vuodesta 1994. Järjestäjätahona toimii Suomen leluyhdistys, eli sama taho, joka valitsee myös Vuoden Lelut. Kilpailuun osallistuu usein suuri määrä erilaisia lautapelejä, eikä Vuoden lautapelit 2017 -kisassa asiaan tullut poikkeusta.\nYleistä Vuoden lautapeli -kilpailusta\nTänä vuonna taistoon lähti yhteensä 51 lautapeliä, neljään eri kategoriaan. Kategoriat olivat lastenpeli, perhepeli, partypeli ja strategiapeli. Voittajapelit valitsee tuomaristo, joka koostuu toimittajista, kaupan edustajista ja päiväkotien työntekijöistä.\nVoittajapelit saavat pakettiin voitosta kertovan tunnuksen. Kilpailussa oli ennen Vuoden Aikuistenpeli -kategoria, mutta sen nimi vaihdettiin Vuoden Strategiapeliksi vuonna 2015. Vuoden Peli -voittajat julkaistiin 21.8.2017.\nVuoden Lastenpeli 2017 – Dr. Eureka\nAvusta Dr. Eurekaa. Tehtävänäsi on siirrellä palloja koeputkissa korttien osoittamalla tavalla. Et saa kuitenkaan koskea niihin käsilläsi. Peli vaatii näppäryyttä ja nopeaa toimintaa. Peli sopii perheelle, ja siinä voi pelata samanaikaisesti 2-4 pelaajaa. Raati sanoi tästä pelistä: helppo tarttua, kiva peli ja sopivan haastava.\nVuoden Perhepeli 2017 – Agricola\nTämä peli sopii kehittämisen ja rakentamisen ystäville. Säästele resursseja ja optimoi oma maatilasi. Tässä ei kilpailla suoraan keskenään, vaan keskitytään enemmänkin oman maatilan paranteluun. Sopii myös vähemmän lautapelejä pelanneille. Joidenkin kommenttien mukaan, peli on ehkä enemmänkin strategiapeli. Tuomarit sanoivat pelistä muun muassa: mukaansatempaava, hauska, viihdyttävä, monipuolinen ja löytö.\nVuoden Strategiapeli 2017 – Jórvík\nJorvik -strategiapelissä hankitaan kauppatavaraa, sekä kortteja. Niiden arvo nousee, mitä pidemmälle malttaa odottaa. Pelissä pitää siis ottaa riskejä, mutta varo etteivät muut ehdi ensin. Raadin kommentteja: tasapainoinen, vaatii aivotyöskentelyä ja mukaansatempaava resurssienhallintapeli.\nVuoden Partypeli 2017 – Who’s the Dude?\nPelissä tulee mukana jättikokoinen 150cm pitkä puhallettava ”Dude”. Tehtävänäsi on näytellä puhallettavan ukkelin kanssa erilaisia juttuja ja muiden pelaajien tarvitsee arvata mistä on kysymys. Näyteltävä asia voi olla esimerkiksi kohtaus elokuvasta, ammatti, tai urheilutapahtuma. Muilla pelaajilla on 45 sekuntia aikaa arvata, mistä on kysymys. Arvostelijat kommentoivat tästä pelistä: nauru raikaa, riemastuttavan erilainen ja kreisi seurapeli.\nLähde: suomenleluyhdistys.fi, lautapeliopas.fi\nTykkää meistä Facebookissa 396\nLehtien parhaat tilaajalahjat – Nämä ovat 10 parasta lahjaa


1. 8. 2021 | 23:14 Aktuální datum a čas


helpot – Herkkusuu.fi\nTämä kakku on villinnyt sosiaalisen median! Tämä ällistyttävän helppo suklaakakkuresepti on Youtube-käyttäjä Ochikeronin käsialaa, siis saman tyypin joka latasi video-ohjeen myös lähes yhtä helposta ja huippus...\nMulla oli perjantaina vapaapäivä ja halusinkin aamuksi tarjolle jotakin superhyvää. Ja mitäs muuta se superhyvä näin joulun aikaan voisikaan olla Lue lisää » Lähde: Elämää Koivurannassa...\nUusi arkiruokasuosikki – jauheliharisotto ♥\nOlen jo pitkään etsinyt hyvää jauheliharisoton ohjetta. Moniin ohjeisiin olen törmännyt, mutta jotenkin ne eivät vaan ole ikinä houkuttaneet edes Lue lisää » Lähde: Elämää Koivurannassa...\nViikonlopun herkutteluun rapsakat kananugetit? Kyllä kiitos! Uunissa paistettuna ne ovat Lue lisää » Lähde: Lentohiekkaa...\nAppelsiinimehua ja gelatiinia – tuloksena ällistyttävä herkku\nTätä reseptiä kannattaa kokeilla! Oheisella WhatsUpMoms -kanavan videolla esitellään helppo herkku, joka valmistuu vain kolmesta raaka-aineesta: appelsiinimehusta, vedestä ja gelatiinista. Tuloksena "Jelly-app...


Postimerkin hinta nousi taas, miksi ihmeessä? - Ura - Helsingin Sanomat\nUra | POSTIMERKIT\nPostimerkin hinta nousi taas, miksi ihmeessä?\nPostimerkkien hinnat nousevat heinäkuussa. Yksittäisten ihmisten tavallisesti käyttämä ykkösluokan kirjemerkki nousee 3 markasta 3,50 markkaan. Joulukortin lähetyskin kallistuu 2 markasta 2,50 markkaan.\nMiksi hintoja korotetaan, kirjeen tuoteryhmäpäällikkö Jukka Skyttä Postista? Siksi, että päästään lähemmäksi postimerkillisen kirjeen kustannusvastaavuutta. Postimerkillä varustetusta kirjeestä aiheutuvat kustannukset ovat suuremmat kuin postimaksu.\nMiten organisaatiouudistus tehdään hyvin? 21.9.2014


Finnairin matkustajamäärät edelleen yli 90% perässä normaaliaikoja - päivittäisiä lentoja vain reilut 70 | lentoposti.fi\nFinnairin matkustajamäärät edelleen yli 90% perässä normaaliaikoja - päivittäisiä lentoja vain reilut 70\n05.02.2021 - 09:42\nFinnair kuljetti tammikuussa 85 600 matkustajaa eli 92,4 % vähemmän kuin vuoden 2020 vastaavalla jaksolla ja 7,5 % vähemmän kuin joulukuussa 2020. Covid-19:n vaikutukset, mukaan lukien useiden valtioiden asettamat poikkeuksellisen tiukat matkustusrajoitukset, heikensivät edelleen kaikkia matkustajaliitännäisiä liikennelukuja.\nFinnairin kokonaiskapasiteetti tarjotuilla henkilökilometreillä (ASK) mitattuna laski tammikuussa 89,8 % vertailukaudesta. Finnair operoi päivittäin keskimäärin 74 lentoa (pelkkää rahtia kuljettaneet lennot mukaan lukien), mikä oli 20,8 % verrattuna vuoden 2020 tammikuuhun.\nErot kapasiteettilukujen välillä selittyvät keskimäärin lyhyemmillä operoiduilla lennoilla sekä pienemmillä operoiduilla lentokoneilla verrattuna vuoden 2020 tammikuuhun. Liikenne myydyillä henkilökilometreillä mitattuna (RPK) laski 96,7 %. Matkustajakäyttöaste laski 52,6 prosenttiyksikköä 25,4 %:iin.\nAasian-liikenteen tarjonta (ASK) laski 88,6 % vertailukaudesta. Pohjois-Amerikan kapasiteetti laski 100,0 %. Euroopan-liikenteen tarjonta laski 91,5 % ja kotimaanliikenteen kapasiteetti laski 74,6 %.\nMyydyt henkilökilometrit laskivat 98,6 % Aasian-liikenteessä, 100,0 % Pohjois-Amerikan-liikenteessä, 94,9 % Euroopan-liikenteessä ja 79,1 % kotimaanliikenteessä.\nAasian-liikenteen matkustajakäyttöaste oli 10,1 %, mutta sitä tukivat vahvat rahtioperaatiot ja korkea rahdin käyttöaste. Euroopan-liikenteen matkustajakäyttöaste oli 42,9 % ja kotimaanliikenteen 52,3 %. Pohjois-Amerikan matkustajakäyttöastetta ei muodostunut, koska sinne ei lennetty matkustajalentoja tammikuussa.\nMatkustajamäärät laskivat Aasian-liikenteessä 98,6 %, Pohjois-Amerikan-liikenteessä 100,0%, Euroopan-liikenteessä 93,4 % ja kotimaanliikenteessä 82,2 %.\nReittiliikenteen tarjotut rahtitonnikilometrit laskivat tammikuussa 85,5 % vertailujaksosta. Vastaavat myydyt tonnikilometrit laskivat 78,8 %. Molempien lukujen lasku johtui covid-19-pandemian vaikutuksesta reittiliikenteeseen.\nTarjotut rahtitonnikilometrit laskivat kuitenkin 69,1 % ja myydyt rahtitonnikilometrit vain 52,2 %, sillä ne sisältävät myös pelkät rahtilennot, joita lennettiin pääasiassa Euroopan ja Aasian sekä Euroopan ja Pohjois-Amerikan välillä. Pelkkää rahtia kuljettaneiden lentojen tonnit laskivat 36,0 % ja kokonaisrahti- ja postitonnit 23,0 % joulukuusta 2020, koska vuoden loppuosa on tavallisesti rahtiliiketoiminnan kiireisin ajanjakso.\nRahdin kysyntä pysyi kuitenkin edelleen vahvana erityisesti Aasian osalta. Rahtiliikenteen kokonaiskäyttöaste oli sen vuoksi selvästi vuoden 2020 vertailukautta korkeampi.\nFinnairin lennoista 80,7 % (85,8 %) saapui tammikuussa aikataulussa.\nFinnairin lentoliikenteen suoritteet tammikuu 2021\ntammikuu muutos % vuoden 2021 alusta muutos %\nMatkustajat 1 000 85,6 -92,4 85,6 -92,4\nTarjotut henkilökilometrit milj, 404,3 -89,8 404,3 -89,8\nMyydyt henkilökilometrit milj, 102,8 -96,7 102,8 -96,7\nMatkustajakäyttöaste % 25,4 -52,6p 25,4 -52,6p\nRahti ja posti tn 5 242,8 -58,6 5 242,8 -58,6\nTarjotut tonnikilometrit 118,2 -80,0 118,2 -80,0\nMyydyt tonnikilometrit 46,6 -86,9 46,6 -86,9\nMatkustajat 1 000 3,1 -98,6 3,1 -98,6\nTarjotut henkilökilometrit milj, 230,7 -88,6 230,7 -88,6\nMyydyt henkilökilometrit milj, 23,3 -98,6 23,3 -98,6\nMatkustajakäyttöaste % 10,1 -73,4p 10,1 -73,4p\nMatkustajat 1 000 41,6 -93,4 41,6 -93,4\nTarjotut henkilökilometrit milj, 119,7 -91,5 119,7 -91,5\nMyydyt henkilökilometrit milj, 51,3 -94,9 51,3 -94,9\nMatkustajakäyttöaste % 42,9 -29,2p 42,9 -29,2p\nMatkustajat 1 000 0,0 -100,0 0,0 -100,0\nTarjotut henkilökilometrit milj, 0,0 -100,0 0,0 -100,0\nMyydyt henkilökilometrit milj, 0,0 -100,0 0,0 -100,0\nMatkustajakäyttöaste % N/A N/A N/A N/A\nMatkustajat 1 000 40,8 -82,2 40,8 -82,2\nTarjotut henkilökilometrit milj, 53,8 -74,6 53,8 -74,6\nMyydyt henkilökilometrit milj, 28,2 -79,1 28,2 -79,1\nMatkustajakäyttöaste % 52,3 -11,3p 52,3 -11,3p\n- Euroopan rahtiliikenne tn 236,0 -91,7 236,0 -91,7\n- Pohjois-Amerikan rahtiliikenne tn 0,0 -100,0 0,0 -100,0\n- Aasian rahtiliikenne tn 2 138,8 -75,8 2 138,8 -75,8\n- Kotimaan rahtiliikenne tn 26,9 -33,6 26,9 -33,6\nRahti reittiliikenteessä yhteensä 2 401,7 -81,0 2 401,7 -81,0\nRahtilento tn** 2 841,1 100,0 2 841,1 100,0\nKokonaisrahti- ja posti tn 5 242,8 -58,6 5 242,8 -58,6\nTarjotut rahtitonnikilometrit* milj, 46,6 -69,1 46,6 -69,1\nMyydyt rahtitonnikilometrit milj, 37,5 -52,2 37,5 -52,2\nTarjotut reittiliikenteen rahtitonnikilometrit* milj, 21,8 -85,5 21,8 -85,5\nMyydyt reittiliikenteen rahtitonnikilometrit milj, 16,7 -78,8 16,7 -78,8\nRahtiliikenteen kokonaiskäyttöaste* % 80,5 28,5p 80,5 28,5p\n- Pohjois-Amerikan rahtiliikenteen käyttöaste* % N/A N/A N/A N/A\n- Aasian rahtiliikenteen käyttöaste* % 79,0 24,2p 79,0 24,2p\nReittiliikenteen rahdin kokonaiskäyttöaste* % 76,3 24,3p 76,3 24,3p


ENGLANNIN PUHEKURSSI - Puhuenglantia.fi\n– sinulle, joka kaipaat varmuutta puhumiseen.\nKurssi toteutetaan verkkokurssina. Voit aloittaa kurssin koska tahansa.\nALOITA OPISKELU – ENGLANNIN PUHEKURSSI\nJännittääkö englannin kielellä puhuminen?\nUnohtuvatko sanat helposti?\nHaluaisitko saada varmuutta puhumiseen?\nAloita puhumisen harjoittelu tehokkaalla intensiivikurssilla, jonka harjoitusten avulla saat rohkeutta ja itsevarmuutta puhua englannin kielellä luontevasti erilaisissa tilanteissa.\nKurssi sopii sinulle, mikäli haluat keskittyä erityisesti puhumisen harjoitteluun. Tällä kuuden kuukauden mittaisella verkkokurssilla perehdytään puhumiseen monipuolisten harjoitusten avulla. Opetusmetodimme avulla pääset harjoittelemaan tehokkaasti ja saat tuloksia aikaan lyhyessäkin ajassa.\nKurssille voi osallistua, mikäli hallitsee englannin kielitaidon perusteet, mutta puhuminen jännittää tai sen kanssa on muita haasteita.\nkattava lähtötasotesti ja aloitustapaaminen opettajan kanssa\nhenkilökohtainen palaute puheestasi kurssin ajan\nkuusi moduulia sisältävä, selkeästi etenevä verkkokurssi, jonka aikana perehdytään kielitaidosi kehittämiseen\ninnostavia ja kehittäviä harjoituksia puhumisen harjoitteluun\nkurssi ei sisällä kielioppimateriaalia\nEsittämään ajatuksia ja ehdotuksia\nPuhumaan päivittäisistä aiheista\nKysymään kysymyksiä ja vastaamaan kysymyksiin\nSelkeän tavan kommunikoida\nKurssin hinta on 275 euroa (norm. 375 euroa).\ntarvitset selkeän suunnitelman opiskelulle\nTehtävät olivat mielekkäitä ja sopivan haastavia. Oli tehtäviä, joissa koki osaavansa jo jotakin sekä tehtäviä, jotka olivat haastavia, mutta opettavaisia. Parasta oli huomata, että oppia voi niin monella tavalla ja eri yhteyksissä. Olin iloinen, että tehtäviä pystyi tekemään missä vain ja milloin vain. Aikataulut sai hyvin soviteltua.\nSain ymmärrystä, mikä kielen osaamisessa vaatii eniten opiskelua. Hyvät materiaalit. Tämä pakotti puhumaan ja miettimään asioita tehtäviä tehdessä.\nKurssiin sisältyi paljon puheharjoitusta, vain oleelliset kielioppiasiat, ääntämiseen apua.\nLisää uskallusta puhua, ja huomasin, että ymmärrän englantia oikeastaan ihan hyvin.\nSäännöllisyys, joka päivä jotakin.\nUuden oppimisen kautta opiskelumotivaation kasvu.\nAikataulu, joka tuki opiskelua.\nOpiskelu oman aikataulun mukaan, viikottain palaute tehtävistä ja vinkit mihin kannattaa vielä panostaa.\nJoutui pakottamaan itsensä lyhyessä ajassa omaksumaan uusia suullisesti suoritettavia tehtäviä ja esittämään ne käytännössä.\nPuhetehtävät jännitti ihan hirveästi varsinkin alussa, mutta selvästi olivat hyödyllisiä.\nKivat tehtävät ja tehtävät myös auttoivat oppimaan.\nJämäkkä, helposti lähestyttävä, innostava opettaja.\nEdullinen ja ok tapa oppia suullista englantia. Hyvä materiaali lisänä.\nJos on aikaa ja tahtoa, niin kannattaa aloittaa kurssi.\nMielenkiintoinen uudenlainen tapa oppia.\nKiitos kurssista, tämä oli mielenkiintoinen kokemus ja pohdin jatkoa.\nEnglannin puhekurssi on suunnattu henkilöille, joiden englannin kielitaito on vähintään tasolla B1 (keskitaso). Mikäli vastaat KYLLÄ suurimpaan osaan alla olevista väitteistä, mutta silti ujostelet, pelkäät, jännität tai stressaat puhumista englannin kielellä, on kurssi varmasti sinulle sopiva:\nKUULLUN JA LUETUN YMMÄRTÄMINEN:\nYmmärrän selkeästi puhuttua englantia, kun aiheena on päivittäiset asiat koulussa, työpaikalla ja ystävien kesken.\nYmmärrän pääviestin seuratessani useimpia tv- tai radio-ohjelmia yleisistä tai päivittäisistä asioista.\nYmmärrän tekstiä, jossa aiheena on päivittäiset asiat.\nYmmärrän tekstiä, jossa kuvaillaan henkilön toiveita, tunteita tai toivotuksia.\nSelviydyn yleensä perustilanteista englannin kielellä esimerkiksi matkustaessa, vaikka minua jännittää tai ujostuttaa.\nPystyn puhumaan tutuista ja “helpoista” aiheista, kuten harrastukset, perhe, työ ja matkustaminen.\nPystyn puhumaan jonkin verran asioista myös useammalla lauseella kuvaillakseni suunnitelmiani tai toiveitani.\nPystyn ilmaisemaan mielipiteeni lyhyesti.\nPystyn kertomaan lyhyesti esimerkiksi elokuvan juonesta.\nPystyn kirjoittamaan lyhyitä tekstejä tutuista ja/tai itseäni kiinnostavista aiheista.\nPystyn kirjoittamaan lyhyitä sähköpostiviestejä, joissa kuvailen esimerkiksi jotakin tapahtumaa.\nMikäli aloit epäillä kurssin sopivuutta itsellesi, suosittelen tutustumaan kieliopin peruskurssiin täällä >>\nSäännöllisyys: Selkeästi etenevä kurssi.\nKehittyminen: Opit tunnistamaan omat vahvuutesi ja heikkoutesi ja pystyt hyödyntämään niitä harjoittelussasi.\nItsevarmuus: Säännöllisen harjoittelun ja palautteen avulla saat varmuutta omaan puhumiseesi.\nSelkeä ja tehokas: Kurssin avulla pääset aloittamaan opiskelun nopeasti ja tehokkaasti\nHenkilökohtainen palaute: Saat kurssin aikana henkilökohtaista palautetta, joka ohjaa sinua harjoittelemaan oikeita asioita\nKurssiin sisältyy kuusi moduulia, jossa on tehtäviä ja harjoituksia. Saat henkilökohtaista palautetta yhteensä 10 tehtävästä.\nModuuli 1: Aloitus ja opiskelumetodi\nPerehdymme puheharjoittelun aloittamiseen ja siihen, miten pääset parhaiten etenemään harjoitusta vaativien alueiden kanssa omalla tasollasi. Opit tehokkaan metodin, jonka avulla voit harjoitella puhumista itsenäisesti.\nModuuli 2: Small talkin perusteet\nPerehdymme small talkin perusteisiin ja teemme harjoituksia, joiden avulla aloitat sujuvan puhumisen harjoittelun. Saat käyttöösi hyödyllisiä fraaseja, joita voit käyttää erilaisissa tilanteissa.\nModuuli 3: Ääntäminen\nPerehdymme ääntämisen perusteisiin ja teemme harjoituksia, joiden avulla aloitat sujuvan puhumisen harjoittelun. Käymme läpi suomalaisille tyypillisimmät virheet puhumisen ja ääntämisen alueella.\nModuuli 4: Kuullun ymmärtäminen\nPerehdymme siihen, miten voit kehittää kuullun ymmärtämistäsi monipuolisten harjoitusten avulla. Kurssiin sisältyy harjoitustehtäviä.\nModuulit 5-6: Harjoituksia\nKurssi sisältää paljon käytännönläheisiä harjoituksia, joiden avulla saat varmuutta omaan puheeseesi.\nEnglannin puhekurssi – UKK:\nOpettajana saan eniten kiitosta siitä, että keskityn opetuksessa aktiivisen kielitaidon kehittämiseen. Saavutamme tuloksia parhaiten keskittymällä harjoitusta vaativiin alueisiin. Jokaiseen kurssimoduuliin sisältyy tehtäviä, joiden avulla voit harjoitella itsenäisesti. Lisäksi saat henkilökohtaista palautetta yhteensä 10 tehtävästä.\nKurssi sopii sinulle, mikäli tarvitset englannin kieltä työelämässä tai vapaa-ajalla säännöllisesti. Haluat kehittää puhetaitojasi ja oppia ääntämään sanoja oikein. Kurssille osallistuvan tulee hallita kielitaidon perusteet.\nKurssimateriaali on käytössäsi kuuden kuukauden ajan aloituspäivästä.\nTämä kurssi keskittyy englannin kielellä puhumiseen. Mikäli haluat harjoitella ääntämisen tai kieliopin perusteita, sanastoa ja kirjoittamista, suosittelen tutustumaan muihin kursseihimme!


Lähimmät osumat haulle: eikä melankolia\nCMX 74.23 %\n…Luuhun asti on tehnyt työnsä aurinko Kaunis, armoton hiiltä suudelman perintö Kun mieli harhautuu nautinnon toivossa niin kuinka pettävä kokeminen onkaan Tulikaan ei saa koskaan tarpeekseen jos sille riitää vaan jotain mikä…\n…Pendolino Suomessa, eikä olla aikataulussa tottuneesti kuuluttaa kuljettaja. Vikaa on moottorissa ja ratti epäkunnossa ja jotain ihme luntakin tippui taivaalta. No joltain taisi unohtua, yksi pieni asia; paskimmat junat…\n…Kivisestä maasta tuulee joka päivä sama matka kouluun pyörällä tai ilman pakkasrajan jälkeen isän oli pakko pihapiirin lapset laittaa samaan autoon Nyt puhuu mies mies eikä poika enää Nyt puhuu mies mies eikä poika…\nLisää etsimäsi kappaleen: eikä melankolia sanoitukset\nMuut samankaltaiset hakusanat: eikä mikään eikä mikään pakaroita eikä mikään saa Tuli nuotion sammuu eikä lämpöä melankolia mä unen näin eikä se päättynyt näin Eikä mikään saa sun mieltäs muuttuu Ei ole saunaa eikä takkaa mulla täällä Oot+mun+honeybunny+eikä+me+erota+koskaan Taskussa reikä


Casumon uudet pelit, kolikkorallit ja ilmaispyöräytykset\nCasumo on vauhdissa – peräti 30 uutta peliä viimeisten 2 kk aikana!\nIhanaa maanantaita, hyvät Casumon ystävät ja muut tätä uutiskirjettä lukemaan päätyneet ihmiset! Kirpeä pakkanen ja kuulas sää houkuttelevat varmasti monia reippailemaan raikkaassa ulkoilmassa, mutta vähintään yhtä ihanalta tuntuu ajatus käpertymisestä lämpimän peiton alle kännykän tai läppärin kanssa pelaamaan omia suosikkipelejä kaikessa rauhassa. Casumo on tietenkin se paras vaihtoehto nettikasinoiden osalta. Mitä kaikkea tällä viikolla on Casumolla tiedossa? Jatka lukemista, niin tiedät tasan tarkkaan, mitä odottaa!\nUusia pelejä viikko toisensa jälkeen – Casumo on vauhdissa!\nCasumo Casino tunnetaan mittavasta pelikavalkadistaan. Silloin kun sen luulee jo kasvaneen täyteen mittaansa, julkaistaankin taas joukko uusia ja mielenkiintoisia pelejä! Jokaviikkoiset uudet pelijulkaisut eivät enää Casumon kohdalla yllätä ketään, mutta pelien laatu sen sijaan lämmittää sydäntä kerta toisensa jälkeen. Casumo on ottanut tavakseen lisätä pelivalikoimaansa viikon aikana vähintään yhden uuden pelin, vaikka viime aikoina trendinä on ollut vähintäänkin kourallinen uusia pelejä viikossa. Mielessä herääkin kysymys: “Mistä näitä pelejä oikein tulee?” Selitys on simppeli, sillä kun Casumon yhteistyökumppaneiden listaa vilkaisee, esiintyy siellä suuri joukko ala parhaita pelintarjoajia, oli kyseessä sitten NetEnt, Yggdrasil, Play’n GO tai Quickspin.\nOnko se mikään ihmekään, että kun viikkotasolla valikoimaan on jo pidemmän aikaa lisätty vähintään muutama uusi peli, on Casumon pelivalikoima paisunut jo yli tuhanteen peliin. Valittavana on niin slotteja, pöytäpelejä, live casinon jännittäviä ja erehdyttävästi aitoa kasinoympäristöä muistuttavia pelejä sekä jackpotteja. Teki mieli sitten pelata jotain simppeliä ja selkeää kolikkopeliä tai strategisesti haastavaa korttipeliä, löytyy Casumo Casinolta vaihtoehtoja yllin kyllin molemmista kategorioista.\nNyt kun uutiskirjeemme aiheeksi ovat nousseet Casumon mahtavat pelit, käytetäänpä hetki viimeisten kuukausien muistelemiseen. Säännöllisesti Casumolla pelaavat ja tätä uutiskirjettäkin lukevat pystyvät varmasti nimeämään vähintään kymmenkunta uutta Casumolle lisättyä peliä. Tarkalleenottaen Casumolle on lisätty viimeisten kahden kuukauden aikana peräti 30 uutta kasinopeliä. Niistä suosituimmiksi ovat nousseet seuraavat pelinimikkeet:\nUniversal Monsters – The Phantom’s Curse (NetEnt)\nPelintarjoajia on jo reilusti yli kymmenen, joka tekee luonnollisesti Casumon peleistä keskenään hyvin erilaisia ja siksi mielenkiintoisia. Vauhti on tällä hetkellä todella kova, sillä Casumo hakee vieläkin enemmän vaihtoehtoja tarjontaansa uusien pelintarjoajien kautta. Viimeisin lisäys pelintarjoajien osalta on ollut hiljattain mukaan saatu FUGA Gaming Technologies, jolta on ehditty viimeisten parin viikon aikana saada jo kourallinen uusia kasinopelejä Casumon valikoimaan. Pelaajat ovat ottaneet uudet pelit vastaan lämmöllä ja mielenkiinnolla, joten tulevaisuudessa FUGA-pelien tarjonta kasvanee entisestään. Maaliskuun ensimmäisestä päivästä eteenpäin Casumolla on yksinoikeus FUGA:n mahtavaan Smile-peliin kahden kuukauden ajan. Se tarkoittaa sitä, että Smileä on mahdollista pelata yksinomaan Casumolla, eikä mikään muu kilpaileva nettikasino voi tänä aikana ottaa Smileä julkaisuun. Kannattaa käydä kurkkaamassa, millaisesta pelistä on kyse!\nMitä pöytäpeleihin tulee, on niiden tarjonta kasvanut hieman hitaammin Casumolla. Toisaalta valittamiseen ei ole aihetta, sillä pöytäpeleissä on edustettuna jokainen tärkeä pelityyppi, eikä mitään jää puuttumaan. Viimeisimpiä Casumolle lisättyjä peliuutuuksia pöytäpelien osalta ovat Roulette Nouveau sekä Blackjack Neo, jotka ovat kumpainenkin Relaxin tuotantoa. (Psst… Jos pöytäpelit kiinnostavat, olet kai käynyt jo pelaamassa Casumon livekasinolla? Mielestämme jokaisen pöytäpelien ja kasinopelien ystävän on lähestulkoon välttämätöntä käydä katsomassa Casumon livekasinon tarjontaa, sillä sieltä löytyy aidontuntuinen kasinoympäristö ihka oikeine pelinhoitajineen, jotka pyörittävät monenlaisia pelejä blackjackistä rulettiin.)\nTämän viikon uutuuspelit Casumolla\nKun kerran aiheena ovat Casumon pelit, lienee tässä vaiheessa syytä esitellä tämän viikon osalta Casumon lupaamat pelitulokkaat. Tämän viikon aikana tullaan nimittäin julkaisemaan peräti neljä uutta kasinopeliä! Uskomatonta, mutta näin se vaan on!\nNäistä ensimmäinen on nimeltään Ted, on Blueprintin käsialaa. Tämä peli julkaistaan mobiiliversiona, joka tarkoittaa sitä, että Tediä pääsee pelailemaan missä ja milloin tahansa mobiililaitteelta käsin.\nNeljä muuta uutta peliä Casumolla on ennen kaikkea suunnattu Casumon perussivustoa käyttävien iloksi. Näitä ovat Yggrasilin merenalaisella teemalla varustettu aarteita pursuava Reef Fun, Play’n GO:n ihastuttavaan aasialaiseen oopperamiljööseen sijoittuva Imperial Opera sekä Microgamingin Playboy Gold, joka on eräänlainen hauska kunnianosoitus hiljattain edesmenneen Hugh Hefnerin valtavalle elämäntyölle Playboyn parissa.\nJihaa! Korotettujen palkintojen kolikkoralleille ei näy loppua!\nJos tähän mennessä eivät Casumon korotetuilla palkinnoilla varustetut kolikkorallit ole vielä tulleet tutuiksi, on se jo melkoinen ihme. Niitä on hehkutettu jo vuoden alusta saakka ja kauemminkin, sillä näissä kilpailuissa voittaminen tapahtuu mukavan helposti ja hauskasti. Kyseessä ovat Casumon perinteiset kolikkorallit, joita järjestetään joka päivä klo 21.00 Suomen aikaa. Palkintona on yleensä 1000 euron voittopotti, mutta näissä korotetuissa palkinnoissa on päälle lätkäisty toinen mokoma. Tämä tarkoittaa toisin sanoen 2000€ voittoa onnekkaimmalle ja menestyneimmälle pelaajalle. Seuraavaksi esitellään tämän viikon osalta Casumon korotettujen kolikkorallien aikataulu. Rekisteröi päivämäärät, kellonajat ja pelit mieleen, niin tiedät, missä olla mihinkin aikaan!\nAjankohta: Maanantai, 5. maaliskuuta, klo 21.00\nAjankohta: Tiistai, 6. maaliskuuta, klo 21.00\nAjankohta: Torstai, 8. maaliskuuta, klo 21.00\nAjankohta: Perjantai, 9. maaliskuuta, klo 21.00\nTietenkin perinteiset joka sunnuntai järjestettävät sunnuntairallit pidetään normaaliin tapaan. Tällä viikolla eli 11. maaliskuuta järjestettävissä kilpailuissa jaossa on 1000 euron pääpalkinto tunnin välein siten, että joka tunti palkinto luovutetaan yhdelle hannuhanhelle aina eri pelissä klo 19.00 ja 01.00 välisenä aikana. Tässä on tämän viikon sunnuntain kolikkorallien peliaikataulu:\nEi muuta kun rullat pyörimään ja peukut pystyyn, sillä joka viikko Casumo on tehnyt kymmenistä casumolaisista kertaheitolla rikkaampia. Siihen ei vaadita muuta kuin pelaamista normaaliin tapaan, kunhan sattuu olemaan oikean pelin ääressä juuri oikeaan aikaan.\nTämän viikon ilmaispyöräytykset aktiivisille Casumon pelaajille\nOhoi, nyt kuulolle kaikki Casumolla aktiivisesti pelaavat! Tälläkin viikolla juuri teille on tarjolla mahdollisuus napata tukku ilmaiskierroksia omaan käyttöön. Tänään maanantaina 5. maaliskuuta kaikki aktiiviset pelaajat palkitaan ilmaisilla kierroksilla Foxin’ Winsissä, kunhan tekee edes pienen talletuksen sivustolle. Jos tallettaa 10€, saa siitä palkinnoksi 10 ilmaispyöräytystä. 30€ talletuksella saa vastaavasti 30 ilmaispyöräytystä ja 50€ talletuksella peräti 60 ilmaispyöräytystä.\nJos viikon ensimmäiseen kampanjaan ei ehdi syystä tai toisesta mukaan, ei huolta, sillä vielä torstaina 8. maaliskuuta saavat aktiiviset casumolaiset ilmaiskierroksia palkinnoksi tallettamisesta. Tällä kertaa ilmaiskierrokset on suunnattu käytettäväksi Crystal Queen -slotissa ja bonusetu on vieläkin parempi. 10€ talletuksella saa nimittäin 15 ilmaispyöräytystä, 30€ talletuksella 50 ilmaispyöräytystä ja 50€ tallettamalla hulppeat 100 ilmaispyöräytystä, joilla luulisi jo voittoja syntyvän!


(Edellinen siirto: 7. - Rg8-f6) 8. Rd2-b3 Valkea käy d-sotilaan kimppuun tasoittaakseen materiaalitilanteen. Pelissä Bronshtein-Lein, 1967, valkean gambiittijatko 8. Dd1-e2 a7-a6 9. a2-a4 Lf8-e7 10. Rd2-b3 Rb8-c6 johti tasa-asemaan.


Onko paprika chili vai chili paprika?\nheinäkuu 31, 2021, 08:02:21 ap\n► Onko paprika chili vai chili paprika?\nAloittaja Michilin, syyskuu 09, 2020, 04:49:36 ap\nsyyskuu 09, 2020, 04:49:36 ap Viimeisin muokkaus: syyskuu 09, 2020, 04:53:01 ap käyttäjältä Michilin\nWikipediassa asia esitellään näin https://fi.wikipedia.org/wiki/Chili ja https://fi.wikipedia.org/wiki/Paprika Vaikka samasta kasvista puhutaan niin niin onko chilien kutsumista paprikoiksi tieteellisesti korrektia ja jos ei ole niin pitäisikö wikipediaa oikaista asiasta? Paprikasta puhuttaessa heti tulee capsicum annuum mieleen enkä oikein tykkää jos yleistetään muihinki chililajeihin.\nVs: Onko paprika chili vai chili paprika?\nsyyskuu 09, 2020, 06:18:22 ap #1\nJoskus olen kuullut väitettävän että Unkarissa paprika on kehitetty chilistä poistamalla tulisuus.\nsyyskuu 09, 2020, 09:11:31 ap #2\nTuota väitettä en allekirjoita. Unkarissahan paprikatkin ovat tulisia.\nVuosia sitten tilasin Unkarista (chili)-paprikan siemeniä ja kasvatin niitä parina kesänä. Pitkulaiset olivat aika tavallisia Cayenne-tyyppisiä, mutta oli siellä myös baccatum-lajikkeita (esimerkiksi piispanhattu) ja kaikkia he kutsuivat paprikaksi. Joissakin oli poltetta ihan tuntuvasti.\nsyyskuu 09, 2020, 11:13:26 ap #3\nJatkanpa aiheesta vielä, kun lueskelin 2012-13 blogitekstejäni. Esimerkiksi nimellä Paprika Bohocsapka myytiin tulista chinenseä, joka kasvatuksessa kyllä osoittautui baccatum piispanhatuksi ja melko miedoksi, mutta siis unkarilaiseen tapaan nimettiin paprikaksi. Alma-paprika on siellä melkein kansallisruokaa etikkasäilykkeenä.\nTässä Bohocsapka juttuani:\nJa unkarilaisia paprikansiemeniä myynnissä saksan kielellä: https://www.ihr-ungarnspezialist.de/Paprika\nsyyskuu 11, 2020, 08:51:00 ap #4\nLainaus käyttäjältä: Whili - syyskuu 09, 2020, 06:18:22 ap Joskus olen kuullut väitettävän että Unkarissa paprika on kehitetty chilistä poistamalla tulisuus.\nLainaus käyttäjältä: Chilivaari - syyskuu 09, 2020, 09:11:31 ap Tuota väitettä en allekirjoita. Unkarissahan paprikatkin ovat tulisia.\nKirjoitin hieman väärin. Tarkoitin että unkarilaisesta tulisesta paprikasta on jalostettu tulettomia versioita. Alkuperäiseen kysymykseen: Paprika vai chili ? Paprika kuuluu annuumeihin, mutta kaikki annuumit eivät ole paprikoita.. Jokainen päättäköön itse mikä on paprika ja mikä chili.\nsyyskuu 11, 2020, 12:33:42 ip #5\nLainaus käyttäjältä: Whili - syyskuu 11, 2020, 08:51:00 ap Tarkoitin että unkarilaisesta tulisesta paprikasta on jalostettu tulettomia versioita..... Jokainen päättäköön itse mikä on paprika ja mikä chili.\nLueskelin omia juttujani unkarilaisista chileistä ja sieltä selvisi, että heillä on etuliitteet erilaisille "paprikoille":\nCsipös = mausteinen (spicy, sharp, hot), tarkoittanee mietoa\nKellemesen csipös = miellyttävän mausteinen\nErõs = vahva, hot\nÉdes = makea, siis tuleton


Keskustelu - Vauva vuodelle 2020-21 | Vauvakuume | Vauva\nKeskustelun etusivu | Vauvakuume\nklo 11:03 | 15.11.2019\nYhtä haalea on kun eilen illalla mutta tein myös ovutesti ja se hiukan tummempi kuin eilen. Odottelen nyt pari päivää ja testaan uudestaan josko olisi vahvistunut. Edelleen rinnat jomottaa kunnolla ja välillä yököttää. Toivoen pysyy matkassa eikä tule kemiallista\nklo 12:58 | 15.11.2019\nHei kuulin radiosta että hedelmällisyysklinikalta saa ilmaisen puolen tunnin keskusteluajan hedelmällisyysasioissa! Varasin ajan samantien ens viikon tiistaille. Voin sit kertoa oliko millanen käynti. Kuulemma erityisesti 35+ ikäisten kannattaisi jo ennen lapsen yrittämisen aloittamista kartottaa onks mitään asioita mitkä pitäis korjata ennen kuin raskaaksi voi tulla, koska niiden hoitaminen saattaa ottaa aikaa. Esim piilevä keliakia ja kilpirauhasvaivat on kuulemma nykyään yleisiä 😳.\nViuhkelis oon siinä käsityksessä et joskus kierron aikana voi irrota kaksikin munasolua..?\nPlussatuulia Kuukuumeilijalle, toivotaan et nyt on tärpänny 😊\nItellä alkoi eilen menkat, joten eka yrityskuukausi ei tuottanut tulosta. Enpä toisaalta kuvitellutkaan et heti tärppäis, mutta kieltämättä harmitti.\nMulla on ollut käytössä ehkäisykapseli reilu kymmenen vuotta ennen kuin vuoden alussa se otettiin pois. Menkat ollu poissa koko tuon ajan pientä tiputtelua lukuunottamatta, mutta ne tuli samantien ja kierto on tasoittunut suunnilleen 21 päivään. Ensimmäistä kertaa ikinä oon iloinen siitä et mulla on tiheät kuulautiset 😂 Viime kierrossa en saanut ovulaatiota kiinni vaikka oli clearbluen herkkä digitesti käytössä. Aloitin luultavasti mittaamisen aivan liian myöhään (kp 12). Nyt päätin aloittaa samantien vaikka menkat on päällä, ihan vaan varmuuden vuoksi.. en halua että ovis menee taas ohi. :)\nEsikoinen tulossa <3 LA 12/2020\nklo 13:12 | 15.11.2019\nTein tossa joskus 18 maissa ovistestiin ja vahvin mikä tullut, apteekin testi ☺ luokittelen ton positiiviseksi tulokseksi, miten kokeneemmat? Huomenna flon mukaan ovulaatiopäivä 🙌🏻\nNemi, en ole kokeneemmasta päästä, mutta. Itsellä on ollut Rfsun testit käytössä ja niiden ohjeessa sanotaan, että ”tulos on positiivinen vain, jos testiviiva on yhtä tumma tai tummempi kuin kontrolliviiva” ja tähän on aina itsellä tulosten luku tössännyt, koska tuommoisia hailakoita tuloksia itselläkin ollut 🤷🏽♀\nJoo samaa mietin, sitä vaan niin höperönä 🤭 mut tänään ei kyl epäilystä olotilasta etteikö olis kohdillaan kun epämukavan "kostea" olotila ja tiedätte kyllä niin en yksityiskohtia ala selittämään 😅 ja teen huvikseni myöhemmin p-testin jos sais kunnon viivan, en kyllä jaksa asiasta ottaa stressiä.\n25v/31v | Esikoinen | LA 11/20 ❤\nklo 13:47 | 15.11.2019\nEi varmaan pitäis googlailla, kun nyt tuli vastaan iltalehden juttu jossa sanotaan että lyhyt kierto voi olla merkki siitä että munasolu ei irtoa ollenkaan, ja viitata jopa varhaisiin vaihdevuosiin. Nyt oon tietysti superhuolissaan siitä että mun viimeiset kolme kiertoa om ollu vaan 21 päivää.. Onko teillä muilla näin lyhyitä kiertoja? Onneks oon nyt tiistaina menossa sinne hedelmällisyysneuvontaan, en tiedä miten pysyy hermot kasassa siihen asti :/\nklo 18:11 | 15.11.2019\nHeips, olen 22 ja aion hankkia lapsen luovutetuilla siittiöillä hedelmöitysklinikan avulla. En ole parisuhteessa. Olen miesten suhteen aika nirso, enkä ole tähänkään mennessä löytänyt ketään, jonka seura ei heti alkaisi kyllästyttää, niin haluaisin lähteä lapsentekoon yksin. Tuntuu muutenkin siltä, että ikäiseni tai vähän vanhemmatkin (alle kaksi kertaa minun ikäiseni) miehet ovat nykyään vielä aika lapsellisia eivätkä valmiita sitoutumaan lapsiperheeseen. Opiskelen alaa, miltä työllistyy melkein varmasti heti valmistumisen jälkeen, ja isovanhempani voisivat auttaa rahallisesti, kunnes tulotilanteeni vakautuu. Uskoakseni saisin tunneälyn puolesta hienoviritettynä naisena yksin tarjottua lapselleni tasapainoisen ja emotionaalisesti ravitsevan kasvuympäristön paljon paremmin kuin jonkun isähahmon ollessa kuvioissa.\nklo 20:29 | 15.11.2019\nTervetuloa uusille 😊 testisormi syyhyy ja nyt iltapissasta vahvempi kuin mitä eilen tuli 😁😁 ehkä tässä jo uskaltaa hiukan jo iloita\nVälillä holahtaa valkovuotoa niin että pelästyy "alkoko menkat". Rintoja puristaa niin että ei pysty rintaliivejä pitämään\nklo 21:15 | 15.11.2019\nTervetuloa ketjuun Diibadaaba! :) Jos sinusta tuntuu että selviät lapsen kanssa hienosti yksin ja tukiverkkoakin on, niin miksi ei. Sinulla on vielä paljon aikaa joten jos vaikka joskus sattuukin sopiva mies kohdalle, ehdit hänenkin kanssaan tehdä perheenlisäystä. En haluaisi ajatella että 22-vuotias vielä luovuttaisi kumppanin löytämisen suhteen noin niinkuin loppuelämää ajatellen, mutta ymmärrän tämän hetkisen turhautumisesi ja sitoutumishaluisen miehen löytämisen vaikeuden. Itsekin muistan millaisia samanikäiset miehet olivat kun olin ikäisesi, sitoutumiskammoisia ja niiin nuoria. Tsemppiä projektiisi ja pidä meidät ajan tasalla. :)\nklo 21:31 | 15.11.2019\nNez tuli mieleen mun mies tosta sun miehen jahkailusta.. ja kun tuolla aiemmin kysyit vinkkejä, niin itsellä ainakin asiassa kuin asiassa auttaa asian pitäminen vähän väliä puheenaiheena (oli se sitten ulkomaanmatka, naimisiin meno tai vauvan teko). Painostaa ei voi ainakaan mun miestä, hän lämpeää ajatuksille hitaasti ja ahdistuu helposti. Mutta jos en muistuttele ollenkaan, hän unohtaa koko asian ja kypsyttelyprosessi ei etene. Esimerkiksi kun halusin lemmikin, jouduin odottamaan puoli vuotta ennen kuin hän lopulta suostui ja on aivan innoissaan nyt itsekin (lemmikki ollut jo kaksi vuotta). En halua kertoa mikä lemmikki kun on harvinaisempi, että pysyn anonyyminä, hehe.\nVauvantekoasiassa tuntuu että auttoi faktatietojen kertominen, kuten se että raskaaksi tulo voi helposti kestää puoli vuotta, monilla kauemminkin. Mutta jokainen tietysti lämpeää tälle asialle omaan tahtiinsa. Tsemppiä teille! :)\nklo 22:19 | 15.11.2019\nklo 7:52 | 16.11.2019\nKiitos Helvi viestistä! Täytyy nyt kyllä myöntää että asia ei ole jäänyt unholaan varmasti mieheltä ku keskustellaan raskaudesta ja lapsista päivittäin 😅 ollaan käyty kaikkia tämmösiä että mitä tää tulee meillä muuttamaan, mitä mieltä on erilaisista kasvatuskäytänteistä, miten vauvavuoden vastuut, parisuhteen hoito yms yms. Ilmapiiri ja ajatusmaailma on nykyään huomattavasti kevyempi kuin aiemmin. Huomasin että miehellä vaikutti aika paljon ajatukset ja oletukset lapsiperhearjesta tulevan omasta lapsuudesta. Ja toki sehän on se selkein kuva siitä kun itse on elänyt niin. Toin sitten sen mainitseminen epäkohtiin korjausehdotuksia, jotka ovat oikeastaan suoria toimintamalleja mitä meillä oli. Sitä kautta taas mieli leppyi. Alkaa pikkuhiljaa jopa kuulostamaan että laitoin sen aikaisimman yritysajankohdan liiankin kauas 🤭 toki ilman ongelmia voin aikaistaa 😉\nklo 17:23 | 16.11.2019\nTäällä saadaan nyt jännittää... Tosiaan vasta seuraavasta kierrosta piti yrittäminen aloittaa, ja tässä kuussa mies kävi tasan kerran sisässä ilman kondomia (anteeksi yksityiskohdista). Ovulaatiotestit on näyttänyt ja kolmesti selkeää plussaa ja sen jälkeen epämääräistä haamuilua. Oudot alavatsatuntemukset ja nippailut jatkuneet oletetusta ovulaatiosta lähtien, ja eilen illalla huomasin mahassani linea negra viivan! Piti mieheltäkin tivata että näkeekö sen vai olenko tulossa hulluksi. Viiva tänään vielä tummentunut ja selkeentynyt vatsalla. Piti se raskaustestikin jo kiireissään tehdä, mikä tottakai negatiivinen kun kp vasta 22/28-29. Tänään aamusta lenkillä aloin yökkimään ohiajavien autojen hajusta. Veikkauksia, olenko tulossa hulluksi ja kuvittelen kaiken vai voisiko muka olla raskaus kyseessä? En millään jaksaisi uskoa raskauden mahdollisuuteen, sillä yhdynnästä oletettuun ovulaatioon oli 6vrk, että saisi aika supersiittiöitä olla.\nklo 18:02 | 16.11.2019\nHyvä et oot Helvi bongannu ton ilmaisen jutteluajan ja pääset sinne selvittelemään asioita ton lyhyen kierron suhteen. Siellä varmaan saa ainakin totuuden mukaista tietoa, kun nyt on vaan näiden nettijuttujen armoilla 🙈\nMe ei olla sen enempää vauvoista ja niihin liittyvästä keskusteltu, kuin että vauva olisi nyt tervetullut. Mies inhoaa mun hömpöttämistä jokaisen asian suhteen niin en oo viittiny aloittaa, ainakaan vielä kun en edes raskaana ole. Sitten, jos raskaaksi tulisin niin uskallan vasta sitten katsoa tulevaisuuteen, ja mikä muuttuu ja mitä ostoksia tehdään ym. juttuja 🥰\nHei Viuhkelis, meillä aika sama kierto!!! Jännää 🙈 Ostin tänään kaupasta Testaa varhain-raskaustestin, kun ei millään malttaisi odottaa!\nN27v&M27v, ensimmäistä yritetty 6/19 lähtien, lapsettomuustutkimukset(-ja hoidot) aloitettu 6/20\nklo 22:22 | 16.11.2019\nKaipa tästä parin tunnin iltapissan pidätyksestä voi sanoa että on positiivinen 🙈 ei ole edes herkkä testi vaan normaali 25. Tein samalla sen raskauskeijun herkän ja se edelleen yhtä hailu kun ensimmäinen joten kannatti käydä apteekin kautta. Oireet pysyneet samoina nippailu ja rintojen arkuus. Tänään dpo 12\nklo 8:27 | 17.11.2019\nTein nyt vielä aamulla digitaalisen ja positiivinen oli 🥰 siirryn odottavien puolelle. Tsemppiä hurjasti kaikkien yrityksiin ja toivon että jokainen teistä ihanista saa plussan pian itsekkin ❤❤\nklo 8:28 | 17.11.2019\nklo 8:52 | 17.11.2019\nHurjasti onnea kuukuumeilija!\nklo 12:03 | 17.11.2019\nOoh ihanaa odotusta kuukuumeilija ja onnittelut ❤toivottavasti pieni pysyy mukana ja vahvistuu 🥰\nJa täällä on nyt jännät viikot edessä, tuleeko menkat vai ei! Tänään siis dpo 2.\nOvulaatiotestejä en enää tee, oletin ovulaation olleen tuolloin kun flo kertoi (luotan kehoni merkkeihin) ja testeihin ei tullut enää mitään viivoja. Vahvimmat olivat juuri nuo mistä kuvat laitoin. Katsotaan mitä tuleman pitää.\nklo 14:46 | 17.11.2019\nEt ole hullu, mutta jos raskautta odottaa ja toivoo niin oireet voivat tulla vaikkei raskautta olisi. Toki toivon puolestasi että olisit!\nItselläni on kyseinen viiva ollut alavatsassa vuosikaudet enkä ole raskaana. Kärsivällisyyttä ja tsemppiä ❤\nklo 15:32 | 17.11.2019\nNemi, sitäpä juuri epäilen, että toivon niin kovasti niin kiinnitän huomiota tällaisiin... Mutta onneksi joka tapauksessa kierto lähenee loppuaan niin pian pääsee oikeasti yrittämään! Muistan joskus vuosia sitten ihmetelleeni että miksi ihmiset testailee herkillä testeillä liian aikaisin vaan antaisi odottaa kunnes kuukautiset ovat myöhässä, mutta nyt ymmärrän täysin :D Tämä odottaminen ja epätietoisuus on ihan kauheaa!\nklo 17:13 | 17.11.2019\nTämä äitykkä on nyt ihan iso? kroppansa ja kiertonsa kanssa\nOlin siis bongaavinani ovislimat 2 viikkoa sitten viikonloppuna kp9-11 (tarkastin sovelluksesta), tänään on kp 25 ja tuossa hellän hetken jälkeen bongailin tuhrua veskireissun jälkeen ja menkat pitäis normikierrolla alkaa vasta torstaina. 🤔\nNo, kärryttelin vauvan kanssa kauppaan hetki sitten, meinasi jalat lähteä pariin otteeseen alta kun vihlaisi alakertaa niin viiltävästi. Alkaa usko ja toivo loppua tämän temppuilevan kehon kanssa 🥴\nLapset 3/98, 6/02, 4/06, 5/19, km 6/05 ja 02/20


Päivänpesän elämää: Aina se lähtee lapasesta\nSiis näiden taimien kanssa. Ajattelin siinä siemenpussien äärellä, että ei kukkia, tomaattia vain yhtäsorttia, ei paprikaa. Vaan kuinkas kävi.\nOn tomaattia kolme pussia, kukkia kahta laatua, paprikaa vaikka armeijalle ja paljon muuta. Ja tietysti juuri se mansikkakoiso jonka olisin suonut itävän hyvin, teki vain yhden alun. Nyt pidän sitä kuin kukkaa kämmenellä jotta pysyy hengissä.\nKoristekurpitsan taimet ovat jo aika valtaisat. Tuli laitettua siemenet kasvamaan aika myöhään, mutta on se myöhä tuolla kasvimaan puolellakin. Maa on vielä jäässä ja todella märkää. Ei toivoakaan että istutettaisiin mitään toukokuun alkupuolella. Menee ihan varmasti toukokuun puoleenväliin kasvimaan kanssa jollei ihmettä tapahdu.\nKasvit ovat näin "hienosti" talon ainoalla eteläikkunalla. Singerin päällinen loppui kesken jo idätysvaiheessa joten piti ottaa leivinlauta parempaan käyttöön. Siihen mahtuivat kaikki taimet juuri ja juuri. Tällä hetkellä kissoilta täysin kiellettyä aluetta jostain kumman syystä.\nMärkyydestä huolimatta on puoli pihaa jo haravoituna. Se on näitä pieniä kotona työskentelyn etuja.\nLähettänyt Katja klo 20.18\nTunnisteet: kätevä emäntä, puutarha 2012\nKikka 26. huhtikuuta 2012 klo 20.43\nVoi kun olisin onnellinen edes pienestä kasvimaanpläntistä!!!\nPartsille voisi jotain laittaa kasvamaan... Meillä vaan on ihan hirveän kuuma ja aurinkoinen parveke, että mikä siellä sitten viihtyisi!?\nNaapurilta tyttö sai synttärilahjaksi pieniä persiljan alkuja, ne ainakin laitetaan laatikkoon kasvamaan.\nPitää varmaan mennä jonnein puutarhamyymälään kyselemään, eiköhän siellä osata neuvoa.\nIrmastiina 26. huhtikuuta 2012 klo 21.35\nMeilläkin on "kasvihuoneena" yksi huone....:)\nSaila 26. huhtikuuta 2012 klo 22.01\nKikalle vinkkinä: kaupunkinaapurini viljelee tomaatteja aurinkoisella parvekkeellaan hyvällä menestyksellä, niitä pitää vain kastella todella runsaasti!\nIhana toiveita herättävä rivistö. Ja todella myös aika riskaabelin näköinen jos utelias kissa sattuu paikalle :-D Onnea ja menestystä kesän kasvateille!\nMaMMeli 26. huhtikuuta 2012 klo 22.04\nVau sinullahan on oikea taimitarha:)\nPaula 27. huhtikuuta 2012 klo 9.20\nHienon näköinen taimisto. Kiinnostaa, että käytät maitopurkkeja ruukkuina. Pitää panna korvan taakse ensi vuoden varalle. Onnellista, tuottoisaa ja kukkaisaa kesää taimillesi!\nKatja 27. huhtikuuta 2012 klo 12.21\nKikka: Tomaatti ja paprika voisivat soveltua paahteiselle parvekkeelle, mutta tosiaan kastelua ei parane unohtaa :))\nIrmastiina: Minua vähän ärsyttää että meillä sali on taimihuoneena, mutta muuta mahdollisuutta ei ole.\nSaila: En nyt tiedä siitä toiveiden herättämisestä. Sopii tulla pian kevät että saa kasvit pihalle nimittäin jos niitä pitää alkaa kohta vaihtamaan suurempiin purkkeihin niin tilaa ei ole :D\nMaMMeli: Taitaa olla :)\nPaula: Maitotölkki on etenkin tomaatille hyvä siinä vaiheessa kun vartta pitää saada vahvistettua. Maitotölkki on helppo ja siinä on riittävästi korkeutta jotta taimen saa multaan ekoihin lehtiin asti.\nAnonyymi 28. huhtikuuta 2012 klo 11.08\nMenestyykö sinulla paprika taivasalla, vai onko sinulla jonkinlainen kasvihuone?


Stella lääke ja alkoholi | puh 0505345433 etsimme toimitilat veloituksett\nKaikki kirjat edullisesti samasta paikasta. Tutustu valikoimaan & tilaa heti Lääkkeet ja muut apteekkituotteet vaivattomasti verkkoapteekist Seuraava lääke voi vähentää Stella-valmisteen tehoa: Näitä ovat mm. ajaminen unissaan, unissakävely ja seksin harrastaminen. Alkoholi ja\nStella - Kirjat edullisesti verkost\nMikäli lääke aiheuttaa haittavaikutuksena väsymystä tai tokkuraisuutta alkoholi voi pahentaa masennus- ja mielialaoireita, alkoholin vaikutus voi tehostua,. Tsolpideemia myydään Suomessa esimerkiksi kauppanimillä Stilnoct ja Stella. Lue lisää: Näin selätät unettomuudet - 6 uutta vinkkiä huippuasiantuntijalt tä ja muiden bussimatkustajien kasvot vääntyivät oudoiksi. siitä tulee sekavuustila. Yhdessä alkoholin kanssa lääke on hengenvaarallinen,. Minulla kipulääkkeenä menee Norgesic, joka on lyhytvaikutteinen lääke. koska alkoholi on poistunut verestä ja voi ottaa silti tarvittavat lääkkeet Alkoholi ja unilääkkeet kasvot ois halvaantumassa.Törkee lääke.Nii ja aiheuttaa vaellusta,tuli tuolla stella 10mg ja ei ole mitään.\nMullakin tuo Stella ja n.3,5 tuntia unta ja jonka jälkeen vaikutus on yönaikana lakannut ja valveilla olo on jatkunut. Tuo lääke ei riitä siis antamaan. Lääke on tarkoitettu lyhytaikaiseen ja tilapäiseen käyttöön. Alkoholi, psyykenlääkkeet ja muut rauhoittavat lääkkeet tehostavat lääkkeen Stella. Tämä lääke on määrätty vain sinulle eikä sitä tule antaa muiden käyttöön. Se voi aiheuttaa haittaa muille, Mitä Imovane on ja mihin sitä käytetään PKV-lääke, lyhenne sanoista lisäksi alkoholi ja ko. lääkkeet voivat voimistaa toistensa vaikutusta Stella®, Stilnoct®, Zolpidem Hexal®, Zolpidem.\nAlkoholi ja muisti; Mutta jos stella toimii, ja jos se ei niitä kirjota niin kysypäs Se on samansukuinen lääke stellan kanssa ja haittavaikutukset ovat.\nAlkoholi ja bentsodiatsepiinit vahvistavat toistensa vaikutusta ja voivat olla jonka hoitoon lääke (Stilnoct, Stella, Somnor, Zolpidem.\nAlkoholi on huono lääke 8 Alkoholi ja lääkkeet 24 Lääkelista 27 Somnor, Stella, Stesolid, Stilnoct, Temesta, Tenox\nkliininen vaste ei ole riittävä ja lääke on hyvin siedetty. Stella-tabletti on otettava nesteen kera juuri ennen koska tällöin alkoholi\nSTELLA 10 mg tabletti Lääke on tarkoitettu lyhytaikaiseen ja tilapäiseen Alkoholi, psyykenlääkkeet ja muut rauhoittavat lääkkeet tehostavat lääkkeen. Melatoniinin unta edistävät vaikutukset ovat lumetta suurempia, mutta käytännössä pieniä. Sen käytön haittavaikutukset ovat olleet lieviä Hypnoosi auttoi alkoholi- ja Lisäksi akupunktiosta saa apua muun muassa lääke-, ruoka- ja palautetta koskien Seinäjoen kaupungin ja Stella. Pirillä ja tsolpideemilla saa tosiaan ihan kunnon tripinkin aikaan. Piri + gamma + tsolpideemi + pilvi + alkoholi -kombo oli Todella häiriintynyt lääke.\nKäytännössä päihdekäyttöön sopivat ainoastaan nopeasti vaikuttavat ahdistus- ja nukahtamislääkk. etenkin jos lääke otetaan yhdessä alkoholin kanssa Alkoholi on kuitenkin huono lääke. Alkoholi ja lääkkeet Edes Insomin, Lorazepam Orifarm, Lorazepam Orion, Medipam, Opamox, Oxamin, Somnor, Stella.\nStella 5 mg ja 10 mg tabletti, - Tämä lääke on määrätty vain sinulle eikä sitä tule antaa muiden käyttöön. Alkoholi ja jotkin rauhoittavat. Sedatiivit ja alkoholi. Koska alkoholi on vahva keskushermostoa Somnor, Stella, Ambien) tsopikloni (Imovane, Zopinox, Zimovane) Ei-kategorisoidut. Ulkoasu ja osa kuvituksesta: Minna Rautiainen, Miten alkoholi vaikuttaa eri lääk- Muista ottaa lääke- ja terveystietosi mukaan matkoille Alkoholi ja SSRI-lääkkeet eivät Puolitoista viikkoa tästä ja lääke nostettiin vois olla parempi nukkua se paha olo pois? stella kuitenkin.\nStilnoct ja Stella ovat vaarallisia unilääkkeitä naisille Anna\nTenox ja Stella ovat kaksi aivan eri tyylistä lääkettä. Lääke ei aiheuta riippuvuutta. Lääke ei myöskään ole mikään nukahtamislääke Vuonna 2005 ja 2006 julkaistuissa alkoholi- ja huumeongelmien hoitoa koskevissa Tästä huolimatta lääke vaikuttaa salakavalasti niin kauan kuin sitä kehossa. Lisäksi lääkkeiden patenttisuojan umpeuduttua tehokkaiksi tunnetuille ja hyvin myyville lääkkeille useimmiten ilmaantuu Biperideeni on vanha Parkinson-lääke Liika melatoniinin syöminen voi pahentaa uniongelmiasi ja aiheuttaa vakavia terveysriskejä. Listasimme yhdeksän melatoniin yli\nSuositulla unilääkkeellä rajut sivuvaikutukset - Kotimaa - Turun Sanoma\nPKV-lääke, lyhenne sanoista pääasiassa keskushermostoon vaikuttava, on lääkevalmiste, joka on: mainittu Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimean. Yksityinen ja sitoutumaton Finka on kaikkien suomalaisten palkansaajien työttömyyskassa. Tarjoamme mutkatonta työttömyysturvaa ilman politiikkaa Bentsodiatsepiinit ovat bentseeni- ja diatsepiinirenkaiden fuusion sisältäviä kemiallisia yhdisteitä, tarkemmin ottaen bentseenidiatsoniumsuoloja, joita. Alkoholi ja lääke: Alkoholi ei sovi yhteen kaikkien lääkeaineiden kanssa, ja siksi aina kannattaa selvittää, voiko oman lääkkeen kanssa käyttää alkoholia. Esim. parasetamolin (esim. Panadol, Para-tabs) ja alkoholin yhteiskäyttö aiheuttaa huomattavan maksavaurioiden riskin 5.59 €. Lääke voi heikentää ajokykyä ja koneiden käyttökykyä, mitä alkoholi voimistaa. Lääkkeen käytön yhteydessä pitää välttää alkoholin käyttöä. Alkoholi, psyykenlääkkeet ja muut rauhoittavat lääkkeet tehostavat lääkkeen vaikutuksia ja yhteiskäyttö saattaa johtaa yllättäviin reaktioihin\nalkoholi+lääkkeet - Kot\nMyö Hostel on vehreä keidas Helsingin keskustan kupeessa, kiehtovassa Ruskeasuon kaupunginosassa. Lämminhenkinen boutique-hostellimme tuo ripauksen luksusta ja designia jokaisen kukkaron ulottuville Stella Fietsen is dé e-bike specialist van Nederland! ✓Garantie tot 5 jaar ✓Klantbeoordeling 8.9! Stella e-bikes in het echt ervaren? Plan nu vrijblijvend een proefrit in. U bepaalt de datum en locatie - Alkoholi vaikuttaa tasapainoon ja siksi kaatumiset ja vahinkotilanteet ovat paljon suurempi riski. Lisäksi paraneminen on hitaampaa ikääntyneellä. Melko moni iäkäs käyttää säännöllisesti jotain lääkettä, mutta ei tule ehkä lainkaan ajatelleeksi, että lääke ja alkoholi eivät sovi yhteen\nVaro Stellaa - Stressi ja burn-out - Suomi24 Keskustelu\nAlkoholi, tupakka ja lääkkeet. Kuinka paljon alkoholia tai tupakkaa voin tuoda Virosta? EU:n sisällä matkustettaessa alkoholin tai tupakan tuontia Bussimatkustajat poistuvat laivasta kävelykongia pitkin, jolloin heidän on - tullin päätöksen mukaan - kuljetettava tupakka ja alkoholituotteet itse pois laivalta\noksidiili ei imeydy veteen. Sitä on saatavana myös vähän alkoholia sisältävänä liuoksena\nStella combines intelligent algorithms and a human touch to present you with curated opportunities on a daily basis. Once you find a fit, apply in one click and Stella will fast track your application\nStella -unilääke - Uni ja unihairiöt - Suomi24 Keskustelu\nPsyykkisen ja fyysisen riippuvuuden kehittyminen ja kontrollin pettäminen on alkoholismille tyypillistä. Eniten käytetyt hoitokeinot ovat olleet liikunta, alkoholinkäytön lopettaminen, alkoholi Jos lääke olisi kehitetty, olisiko liian kallis, vai? Olisiko mahdollista saada kyseinen lääke yksityis.. On hyvä myös muistaa, että alkoholi on energiaa ja myös sokerittomissa eli hiilihydraatittomissa alkoholijuomissa on yllättävän paljon energiaa. Esimerkiksi 1 dl kuivaa valkoviiniä sisältää noin tuplasti sen määrän energiaa, mitä on 1 dl:ssä sokerillista virvoitusjuomaa Alkoholi ja terveys. Alkoholinkäyttö on päihde, joka lamauttaa aivojen toimintaa. Kaikki alkoholijuomat sisältävät etanolia eli etyylialkoholia, joka Sen lisäksi alkoholi aiheuttaa neurologisia ja psykiatrisia sairauksia, syöpää, verisairauksia, rytmihäiriöitä, hormonimuutoksia, kohottaa verenpainetta ja.. Propecia-lääke hiustenlähtöön Hinta sisältää reseptin ja toimituksen Rekisteröity verkkoapteekki Toimitus muutamassa päivässä Tutkitusti tehokas. Tutkitusti tehokas lääke miestyyppiseen hiustenlähtöön - hintaan sisältyy resepti ja toimitus Alkoholin sieto heikkenee iän myötä. Lääkkeiden ja alkoholin samanaikaisessa käytössä on oltava varovainen\nThe Stella Hotel & Ballroom is the successful revitalization of a historic, 100-year-old building into a premier luxury boutique hotel. Our state-of-the-art amenities meet the needs of both leisure and business guests at this luxury hotel located in downtown Kenosha Albergo Stella. 3 Star Hotel Garni Stella on olemassa luodakseen ratkaisuja ja palveluita, jotka mahdollistavat paremman arjen ja onnellisemman elämän mahdollisimman monelle ihmiselle, heidän omassa kodissaan. Innostavan, mutta vaativan missiomme toteuttamiseksi tarvitsemme jatkuvasti lisää stellalaisella asenteella..\nLääkeinfo.fi - lääkevalmisteiden pakkausselosteet - IMOVANE ..\nStella hotels collection +. En. Stella Island Luxury Suites & Spa. Stella Village Hotel & Bungalows\nLääke hometta ja homeen. kylpyhuone - paikka, jossa me puhdistaa kehoa jahänen kanssaan ja ajatuksia. niin että puhtaus ja tuoreus se ensimmäinen asia huolehtia jokaisen itseään kunnioittavan miehen. mutta vaikka kuinka halusimme lopulta kaikkein eristäytynyt kulmat kylpyhuone näyttää..\nA Stella. Produtos\nen hidastuu tai jopa estyy etenkin rasvaisen tai maitotuotteita sisältävän ruoan vuoksi. Keskushermostoon vaikuttavat kolmiolääkkeet ja alkoholi voivat olla jopa tappava yhdistelmä, sillä alkoholi lisää niiden tehoa tavalla..\nTapaturmaisten alkoholi- ja lääkemyrkytysten määrä vähentynyt. Vuonna 2016 muihin kuin alkoholimyrkytyksiin eli lähinnä lääke- ja huumausainemyrkytyksiin kuoli Suomessa 245 henkilöä, mikä oli lähes saman verran kuin edellisenä vuonna\nute walk from the beach. If you are looking for a relaxing holiday this is the ideal place for you\nYksi lääke on kuitenkin jo saanut rajoitetun erityiskorvattavuuden ja muut luultavasti perässä. Hinta alenee huomattavasti erityiskorvattavuuden myötä. Alkoholi ei vaikuta Marevanin vaihtoehtolääkkeisiin. Marevan-lääkkeen suurin käyttäjäryhmä ovat sydämen eteisvärinäpotilaat Kahvi, alkoholi sekä runsaat ja rasvaiset ateriat pahentavat närästystä ja happamia röyhtäisyjä. Mahahaava : Happoja neutralisoiva lääke voi lievittää oireita lyhytaikaisesti, mutta lääke, joka lopettaa vatsahappojen muodostumisen, on tehokkaampi\nEnter the Stella Luna universe and discover a fresh and feminine offering of high-quality flats, heels, booties and boots for the modern urban woman of today Lääke voi heikentää kykyä kuljettaa moottoriajoneuvoa tai tehdä tarkkaa keskittymistä vaativia tehtäviä. On omalla vastuullasi arvioida, pystytkö näihin tehtäviin lääkehoidon aikana. Alkoholi ja muut keskushermostoa lamaavat aineet lisäävät diatsepaamin vakavia haittavaikutuksia Astma ja alkoholi. Lääkehoito on yksilöllistä ja tästä syystä saattaa esiintyä eroja eri lääkevalmisteiden valinnassa, niiden käyttöajankohdassa ja hoidon pituudessa. Keuhkoputkia hoitava lääke rauhoittaa keuhkoputkien limakalvojen tulehdusta ja vähentää limaneritystä\nPsykiatria- ja päihdekeskus koostuu matalan kynnyksen ensiohjaus Ensiosta sekä psykiatria- ja päihdekeskuksen palveluista. Päihdekeskuksessa arvioidaan pääasiassa yli 18-vuotiaiden työikäisten alkoholi-, kannabis- lääke- ja toiminnallisesta riippuvuudesta - kuten peliriippuvuudesta - kärsivien.. Stella P. staat voor Stella Polaris, de poolster, een baken van vertrouwen als je als zaakvoerder de juiste externe bestuurder (M/V) wil vinden. Een bestuurder die voor jouw onderneming een meerwaarde betekent en als een waardevol klankbord fungeert A collection of fresh, original and imaginative childrenʼs clothing By Fashion Designer Nelly Chen..\nAlkoholi poistuu kehostasi sellaisenan tai hajoamalla muiksi aineiksi. Kuten tiedämme, niin suurimman työn tässä prosessissa tekee maksasi. Alkoholi poistuu kehostasi vakiovauhdilla ja siihen et voi vaikuttaa liikunnalla, syömiselläsi tai milläkään muullakaan keinolla Stella Soomlaisi disainitud taimparknahast kauakestvad kotid ja aksessuaarid. Vaata lähemalt. Stella aastatepikkune kogemus eritellimustega on olnud heaks baasiks hästi toimivate ja erinevaid vajadusi rahuldavate toodete väljatöötamisel 半蔵門駅徒歩2分、美容室（美容院）STELLAR（ステラ）経験豊富なトップスタイリストが集結!ステラ独自のカット技術でお客様のなりたいイメージに合わせて丁寧に施術、洗練されたスタイルに仕上がります� lääke. toonikumi. yleisvoinnin parantamiseen käytettävä lääke, joka sisältää vitamiineja ja hieman alkoholia. Masa\nStella © 2017 Stella's on 97 Neighborhood Grille Stella's on 97 Grille and Bar To our valued customers, We regret that due to technical challenges caused by new regulations in Europe, we can for the time being no longer accept orders from the European Union. If you reside in the UK you can continue to order from our UK websites or shop from our locations and partners Alkoholi, lääke pelkoihin. Kun olin ottanut ensimmäisen humalani noin 14-15 vuotiaana ja huomannut kuinka se minut vapautti jatkuvasta pelosta ja henkisestä ahdistuksesta on hyvin ymmärrettävää se kuinka koukussa olin viinaan lähes eka kerrasta asti, juomiseni oli siitä asti aina..\nAlkoholi- ja Huumevieroituslääkkeet. Lisää. Hermoston sairauksien lääkkeet. SELFCheck Lääke- ja huumetesti. (1). Tuotetta on varastossamme - Lähetetään meiltä 0-2 arkipäivässä Restauracja La Stella zaprasza wszystkich miłośników kuchni włoskiej i bałkańskiej do krainy kulinarnych doznań. Oferujemy Państwu potrawy wykwintne w formie i treści, przyrządzane według oryginalnych receptur. Polecamy doskonałą pizzę oraz ciekawostki kulinarne.. Kaupluste valikust leiab nii kanget alkoholi (viski sortiment koosneb üle 30 erinevast margist, veinivalikus on esindatud enam Peale alkoholi müügil on erinevaid suupisteid, snäkke ja maiustusi. Igal nädalal on meie kauplustes AZZA eripakkumised - valitud tooted suurepäraste hindadega PKV-lääke, lyhenne sanoista pääasiassa keskushermostoon vaikuttava, on lääkevalmiste, joka on Alkoholin käyttöä PKV-lääkityksen aikana on syytä välttää tästä syystä, lisäksi alkoholi ja ko. lääkkeet voivat voimistaa toistensa vaikutusta huomattavasti All about Naantalin luostarin lääke- ja yrttikirja Nådendals klosters läke- och örtabok = Naantali monastery herbal by Seija Tirri. LibraryThing is a cataloging and social networking site for booklovers\nLääkeinfo.fi - lääkevalmisteiden pakkausselosteet - SOMNOR tabletti ..\nen ja asiakaskohtaisten palvelujen kehittä\nOsta alkoholi halvalla netistä ja säästä aikaa ja rahaa. Osta alkoholi netistä helposti ja halvalla. Täältä löydät laajan valikoiman eri alkoholeja taatusti alhaisin hinnoin. Netpris on saksalainen rajakauppa, jossa säästät ostamalla alkoholijuomat netistä , toimitettuna suoraan Saksasta\npelon, eristyneisyyden ja masennuksen tunteet. Hoitoon pääsy ja oikean psykoosilääkityksen aloitta\nAlkoholi ja lääkkeet. Lydia-peli nostaa esiin alkoholinkäytön vaikutukset lapsiin. Alkoholijuomat voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Alkoholi ja aurinko. Haitalliseen päihteidenkäyttöön kannattaa puuttua nopeasti. Vedenjuonti tuo hyötyjä, mitä ei voi saada mistään muista janojuomista\nAlkoholi ja sydän. Alkoholin vaikutukset sydämeen ja verenkiertoelimistöön riippuvat käytetystä alkoholimäärästä. Tutkimusten mukaan yksi annos päivässä suojaa sydäntä, vaikkakin sama terveyshyöty on saavutettavissa monella muullakin tavalla. Tämän ylittävä määrä on sydämelle..\nStella A's, On the Patio, Thurs\nOnko kristitylle syntiä juoda alkoholia tai viiniä? Vastaus: Raamatussa puhutaan paljon alkoholin käytöstä (3. Moos. Raamattu ei kuitenkaan välttämättä kiellä uskovaa juomasta olutta, viiniä tai mitään muutakaan alkoholia sisältävää juomaa\n§ 54 Käitlemiseks mittelubatud alkoholi hoidmine ja edasitoimetamine. § 55 Puskariaparaadi valmistamine, hoidmine, edasitoimetamine, omandamine ja edasiandmine. § 56 Riikliku alkoholiregistri volitatud töötlejale tootenäidise esitamata jätmine Alkoholi maksustamise optimaalne tase. Indrek Saar Sisekaitseakadeemia maksunduse ja tolli õppetooli lektor. Miks maksustada alkoholi ? Mida tähendab optimaalne maks? Mida arvata Eesti alkoholi aktsiisipoliitikast?. Alkohol ja maksud Väkivalta ja alkoholi Ehkäisevän päihde- ja mielenterveystyön koordinaattori Sari Ilvonen Porin kaupunki, perusturvakeskus. 5. Alkoholi ja väkivalta • Alkoholin nauttimisen välitön tilannesidonnainen vaikutus väkivaltaan liittyy siihen, että alkoholin vaikutuksen alaisena oleminen..


Lapinlahden muuttolintu: Perjantai-ilta Annin ja Scottyn tapaan\n# amerikkalaiset, minimiekkonen, onni(m)anni\nJoku meidän touhuja pidempään seurannut on ehkä huomannut, että olemme joskus aika spontaaninsorttista porukkaa. Meidän suunnitelmallisuudesta, tai lähinnä sen puutteesta, on jälleen kerrottavana oikein oiva esimerkki viime perjantailta.\nSoitan Scottylle ja kysyn, mitä mies haluaisi tehdä illalla. Koska kotikaupunkimme sininen ylpeys, baseball-joukkue Royals aloittaisi semifinaaliurakkansa ALCS:n (American League Championship Series) muodossa illalla, mietimme ihan tosissaan sporttibaariin menemistä koko köörillä, mutta tulemme siihen tulokseen, että on helpompi olla kotona pienten kanssa, koska meteli on varmasti kova. Sitä paitsi minun pitäisi vaihtaa lököhousut johonkin edustavampaan. Mies sanoo nappaavansa kotimatkalla meille subit.\nKäyn meidän Suomi-neitokaisten kesken keskustelua illan pelistä ja lippujen järjettömistä hinnoista. Menen huvikseni tarkistamaan, missä sfääreissä liput sillä hetkellä jälleenmyyntisivustolla liikkuvat, ja sydämeni meinaa jyskyttää itsensä rintakehästä ulos. Ovat yllättävän edullisia.\n"Tuota, tiedän, että tämä ei ole mitenkään mahdollista, mutta..." Kerron Scottylle verrattain alhaisista hinnoista, ja mies antaa minulle lisää köyttä sanomalla, että hän voisi soittaa äidilleen ja pyytää häntä vahtimaan lapsia.\nSeuraan haukkana koko ajan nousevia lippuhintoja. Miehestä ei kuulu mitään, joten soitan perään. Anoppi ei ollut vastannut puhelimeen.\nPuhelumme keskeytyy, sillä anoppi soittaa Scottylle takaisin.\nScotty soittaa ja kertoo, että äidillään on flunssa, ja olipa sopinut illaksi jo muuta menoa. Scottyn mielestä voisimme ottaa pienen miehen stadionille mukaan, ja minäkin aloin olla sitä mieltä, että se voisi olla ihan varteenotettava vaihtoehto, vaikkakin illasta oli tulossa viileä ja täpötäydellä stadionilla olisi takuulla meteliä. Scotty lupasi pitää kuusiviikkoisemme lämpimänä rintarepussa ja suojata korvat mölyltä. Voisimmehan lähteä pois, jos ongelmia tulisi. Meidän pitäisi vain löytää hoitopaikka isosiskolle, joka on jo liian iso pääsemään peleihin ilmaiseksi ilman lippua.\nSoitan Scottylle jälleen, sillä vaikka lapsukaisen hoitopaikka on varmistunut, lippujen hinnat alkavat olla jälleen aika korkeita. Scotty käskee minun painaa siitä huolimatta tilausnappia.\nSähköpostini ilmoittaa minulle lippujen olevan valmiita tulostettaviksi. Menen vaihtamaan tulostimeen värikasetit ja sotken etusormeni magentalla.\nScotty tulee kotiin ja vastassa on lökäpöksykolmikko. Imuri makaa keskellä lattiaa, sillä viikonloppusiivoukseni jäi raa'asti kesken lipputohinan takia. Kuivausrumpu hyrrää vielä viimeisiä pyykkejä, joiden seassa alkuviikosta ostamani ja nyt akuutisti tarpeeseen tuleva pikkumiehen lämpöpuku pyörii.\nNautin verrattain kiireettömästä (kerrankin!) valmistautumisesta ja sudin meikkiä naamaan, kun Scotty huutaa minulle alakerrasta, että jo paikan päällä oleva kaverimme ilmoitti pelin alkavankin jo puoli seitsemältä, eli 37 minuuttia alkuperäistä aikataulua aikaisemmin.\nRyntään alakertaan työntämään ryntään nukkuvan pikkumiehen suuhun. Normaalisti hanakka syömämies flirttailee mieluummin kattotuulettimen kanssa.\nVaihdan kaverille vaipan ja huudan autoa pakkaavalle miehelle, että olemme valmiita. Hänkin vakuuttaa kaiken olevan valmista lähtöön, mutta hetken päästä selviää, ettei kukaan tiedä, missä meidän neitokaisen kengät ovat. Vähiten neito itse.\nKengät löytyvät neidin sängyn alta. Pakkaamme koko konkkaronkan autoon ja unohdamme melkein liput kotiin.\nMöllötämme Mäkkärin matelevassa autokaistajonossa, sillä on pakko saada pikaisesti ruokaa - vaikka se olisi sitten pika"ruokaa". Hyväksymme sen tosiseikan, ettemme ehdi pelin alkuun mitenkään.\nPääsemme vihdoin jatkamaan matkaa. Kuulemme AM-radion särisevästä lähetyksestä pelin alkuun olevan vielä puolitoista tuntia, ja vaikka Google kertoo samaa tarinaa, baseballin kattojärjestö MLB sanoo tiukasti puoli seitsemän; samoin kuin lippummekin.\nTiputamme isomman lapsukaisen ystävien luo hoitoon.\nKaveri soittaa ja kysyy, miten lonkeroa tehdään.\nPeli ei ala. Lähestymme stadionia ja päätän tarkistaa vielä kerran lippujen hinnat, sillä haluan itselleni hyvän mielen hyvästä diilistä. Ei olisi kannattanut, sillä lippuja saa muutamalla kympillä.\nSaamme auton parkkiin. Syötän vielä kerran naperon, sillä pelkään räjähtäväni illan aikana, koska siirrymme pulloruokintaan. Mies availee minulle siideriä. Mietin, kuvaataanko yllämme leijuvasta ilmalaivasta erästä autossa imettävää suomalaista.\nVaipanvaihto liukkaalla nahkapenkillä osoittautuu hankalaksi.\nHurjannäköinen B-2-pommikone lentää stadionin ja ympäröivän parkkipaikan yli. Ihastelen niskat vääränä, kun jylisevä kone kaartaa yläpuolellamme takaisin kohti Missourissa sijaitsevaa tukikohtaansa.\nLähdemme harppomaan kohti stadionia. Pelin alkuun on vielä seitsemän minuuttia, mutta suuri parkkipaikka ja edessä oleva turvatarkastus pitävät huolen siitä, ettemme ehdi näkemään ensimmäistä syöttöä.\nOlemme info-pisteellä hakemassa lapsukaiselle todistusta ensimmäisestä pelistä. Siskonsa sai sellaisen reilun viiden viikon ikäisenä paljon tyhjemmällä - ja lämpimämmällä - stadionilla.\nOtan tämän kuvan:\nKylläpä kannatti kuunnella jyskyttävää sydäntä ja pienen miehen hyvinvointia minulle vakuutellutta isompaa miestä. Muistan pikku-ukkomme ensimmäisen, 5-0 kotijoukkueelle päättyneen pelin varmasti aina. Kaveri viihtyi yllättävän lämpöisessä ja tuulelta suojassa olleessa katsomossa yhtä hyvin kuin siskonsakin, sillä nukkui suurimman osan pelistä. Kaikki meni niin hienosti! Isukki huolehti, ettei lapsi kuuroutunut oman yleisön mölinän takia; vain jäisen maitopussukan lämmittäminen viileässä syysillassa oli haasteellista (Scotty laittoi sen lopulta paitansa alle).\nOltiin aika ylhäällä.\nParkkipaikalta lähteminen kesti hetkisen, kun himpun verran vajaa 40 000 ihmistä pyrki pois.\nMuuten, jos olette koskaan miettineet, auttaisiko orastavaan flunssaan ja sen aiheuttamaan kurkkukipuun playoff-vaiheessa olevassa baseball-pelissä käyminen, niin voin kertoa, että eipä auta. Ääni jäi sille tielle.


Partanen teki huiman parannuksen 50 kilometrin kävelyssä - vatsavaivainen Kinnunen rikkoi taas EM-rajan: ”Minulla on vähän vekkuli vatsa”\nAku Partanen teki huiman parannuksen 50 kilometrin kävelyssä - vatsavaivainen Jarkko Kinnunen rikkoi taas EM-rajan: ”Minulla on vähän vekkuli vatsa”\n24.03.2018 klo 18:23\nAku Partanen paransi ennätystään oikein urakalla Slovakian Dudincen 50 kilometrin kävelyssä.\nAku Partanen paransi ennätystään. MIKA KANERVA\nPartanen oli kilpailussa toinen ajalla 3.44.43. Aiempi oma ennätys oli 3.49.00.\nAjallaan Partanen nousi kotimaan kaikkien aikojen tilastossa kolmanneksi. Edellä ovat vain SE:n 3.39.34 haltija Valentin Kononen sekä Reima Salonen.\n- Vauhdinjako meni nappiin. Vasta viimeisellä kuudella kilometrillä alkoi kantata, mutta se kuuluu asiaan. Juomat imeytyivät hyvin ja sain kilpailun aikana hyvin energiaa, Partanen kertoo SUL:n tiedotteessa.\nPartasen valmentaja Kononen seurasi kilpailua juottopaikalta.\n- Se oli sellainen suoritus, jota oikeasti odotin, ei mikään superyllätys. Sanoin Akulle eilen, että kolmen tunnin ja 45 minuutin loppuaikaan tähtäävä vauhti on sitä mitä voit kävellä. Aku toimi suunnitelman mukaan, Kononen sanoi.\nJarkko Kinnunen oli Dudincessa kolmas ajalla 3.54.26. Miehen tavoite oli kävellä alle kolmen tunnin ja 50 minuutin aika, mutta vatsa oli eri mieltä. Neste ei alkanut imeytyä kilpailun aikana. Se tarkoitti, että kilpailun loppua kohden alkoi tulla vaikeuksia.\n- Kun tuli juotua vähän, jaloista loppui veto, eikä se ollut ensimmäinen kerta, kun näin kävi kilpailussa. Minulla on vähän vekkuli vatsa. Se toimii harjoituksissa, mutta ei oikein kilpailuissa, Kinnunen harmitteli.\nKinnusella oli EM-kisojen tulosraja tehtynä jo viime kaudelta. Nyt se rikkoutui uudelleen.\nKisan voitti Slovakian olympia- ja MM-voittaja Matej Toth ajalla 3.42.46.


llallissarjan aloittaa Portugalin tunnetuimpiin kokkeihin kuuluva Ljubomir Stanisic.\nRavintola Nollan tiimin tavoitteena on muuttaa koko ravintola-alaa kestävämpään suuntaan. Kuva: Ravintola Nolla\nRavintola Nolla on yksi maailman ensimmäisistä zero waste -ravintoloista. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että ravintolan toiminta ei tuota juuri lainkaan hävikkiä. Kaikki raaka-aineet hankitaan uudelleenkäytettävissä pakkauksissa, ja ravintolan takahuoneessa kompostoitu biojäte palautetaan viljelijöille uusiokäyttöön ravintorikkaana humuksena.\nNolla haluaa näyttää esimerkkiä myös muille alan toimijoille käynnistäen ainutlaatuisen “Nolla – cooking without waste” -illallissarjan. Nolla kutsuu ravintolaansa ulkomaisia huippukokkeja ja haastaa heidät valmistamaan hävikittömän illallisen suomalaisista raaka-aineista.\nEnsimmäinen illallinen järjestetään Nollassa 6. elokuuta. Silloin kauhan varressa on yksi Portugalin tunnetuimmista kokeista Ljubomir Stanisic kansainvälisesti palkitusta 100 Maneiras -ravintolasta. Hänet tunnetaan myös Terroir-kasvisravintolan perustajana, Master Chefin tuomarina sekä Portugalin “Kurjat Kuppilat” -sarjan juontajana.\nIllallissarjan aloittaa Ljubomir Stanisic. Kuva: Fabrice Demoulin\nNollan kokit Luka Balac, Carlos Henriques ja Albert Franch Sunyer työskentelivät aiemmin\nMichelin-ravintoloissa miettien jatkuvasti kehitysideoita, kuinka viedä ravintola-alaa kestävämpään suuntaan. Keskivertoravintola tuottaa viikoittain yli tonnin jätettä, ja he halusivat tehdä asialle jotain.\nKun Nolla avattiin vuoden 2018 helmikuussa, hävikin minimointi huomioitiin niin sisätilojen suunnittelussa kuin ruoassakin. Nollalaiset ovat aktiivisesti levittäneet kestävämmän ravintola-alan ilosanomaa myös kansainvälisellä tasolla, sillä heidän tavoitteenaan on muuttaa koko ravintola-alaa kestävämpään suuntaan.\nRavintola Nolla, Liisankatu 2\nNolla – cooking without waste