FM Anna Kiviahon lääketieteellisen teknologian ja bioteknologian alaan kuuluva väitöskirja\nLong QT Syndrome -specific Cardiomyocytes Derived from Induced Pluripotent Stem Cells: From cell lines to disease models (Uudelleenohjelmoiduista, erittäin monikykyisistä kantasoluista erilaistetut sydänlihassolut ja pitkä QT oireyhtymä: Solulinjoista tautimalleihin)\ntarkastetaan 13.12.2014 klo 12 Tampereen yliopiston Finn-Medi 5:n auditoriossa, Biokatu 12, Tampere.\nVastaväittäjänä on dosentti Anna Kostareva (Institute of Moecular Biology and Genetics, Almazov Federal Medicar Research Centre, Venäjä). Kustoksena toimii professori Katriina Aalto-Setälä.\nPitkä QT syndrooma: solulinjoista tautimalleihin\nIhmisen sydänsolujen tutkimus on ollut haastavaa, koska sydänlihassoluja on vaikea sekä saada että kasvattaa soluviljelyolosuhteissa. Uudelleen ohjelmoidut, erittäin monikykyiset kantasolut (iPS-solut, engl. induced pluripotent stem cells) ovat kuitenkin luoneet mahdollisuuksia aivan uudenlaiselle sairauksien tutkimiselle ja diagnosoinnille sekä lääketutkimukselle ja -testaukselle. Ihmisen iPS-solut nimittäin lisääntyvät periaatteessa loputtomasti soluviljelyolosuhteissa ja niitä voidaan erilaistaa miksi tahansa ihmisen solutyypiksi, myös sydänlihassoluiksi. Lisäksi iPS-soluja voidaan uudelleen ohjelmoida kenen tahansa soluista. Tämä mahdollistaa potilas- ja tautispesifisten sydänsolumallien perustamisen sekä mahdollisesti tulevaisuudessa myös kantasoluihin ja kantasolusovelluksiin perustuvien hoitojen kehittämisen.\nPitkä QT oireyhtymä (LQTS, engl. long QT syndrome) on sydänsairaus, joka voi olla joko perinnöllinen tai hankittu eli jonkin ulkoisen tekijän, kuten lääkkeen aiheuttama. Sairaus havaitaan potilaan sydänsähkökäyrästä (EKG), ja LQTS-potalaalla on kohonnut riski saada kammioperäisiä, hengenvaarallisia rytmihäiriöitä. Tämä väitöskirjatutkimus esittelee iPS-soluteknologiaan perustuvia LQTS-tautimalleja, joita voidaan hyödyntää mm. potilaskohtaisen lääkityksen ja hoidon suunnitelemisessa.\nAnna Kiviaho on syntynyt Tampereella ja hän on suorittanut filosofian maisterin tutkinnon Turun yliopistossa. Hän on toiminut tutkijana BioMediTech:ssä vuodesta 2009 lähtien.\nKiviahon väitöskirja ilmestyy sarjassa Acta Universitatis Tamperensis; 2006, Tampere University Press, Tampere 2014. ISBN 978-951-44-9663-9, ISSN 1455-1616. Väitöskirja ilmestyy myös sähköisenä sarjassa Acta Electronica Universitatis Tamperensis; 1495, Tampere University Press 2014. ISBN 978-951-44-9664-6, ISSN 1456-954X.\nLisätietoja: Anna Kiviaho, Puh. 044-328 9403, anna.kiviaho@uta.fi


Puolityhjien penkkirivien välissä puikkelehtii levottoman näköinen ja hieman oudon hajuinen mies. Epäsiistiä partaa ja tukkaa löytyy, mutta se ei menoa haittaa. Hän istahtaa hetkeksi, katselee ympärilleen, nousee ylös, laskee muovipussinsa, kiipeää seuraavalle penkkiriville vain toistaakseen saman koreografian uudestaan. Päällään hänellä on siisti, valkoraidallinen pusero. Sen ansiosta mies on varmaan päässyt sisälle tämän vuoden kirjamessuille.\nLippe Suomalainen istuu lavalla, mutta kokee rökälemäisen tappion miestä vastaan kiivaassa kilpailussa, jonka palkintona on minun huomioni. Lopulta mies asettuu penkkiriville makaamaan. Tunnen lievää paheksuntaa, mutta samalla ylpeyttä. Tuokin mies on vapaa, ajattelen, kunnes joku käy hakemassa vartian ja ukko taluutetaan kohteliaasti pois muiden nähtäviltä.\nSiitä on nyt kaksi viikkoa, kai. Minulla ei ole enää ajantajua. Tänään ei ole mitään jäljellä.\nEn tiedä onko tämä vain illuusiota, mutta tuntuu kuin maailma olisi kovin sotakeskeinen nykyään. Eihän täällä puhuta mistään muusta kuin Afganistanista, Irakista, al-Qaidasta ja Puolustusvoimista. Sama kirjamessuilla. Tuntui melkein kuin kaikki suomalainen kirjallisuus rakentuisi sodan ympärille. Oli Laila Hirvisaaren ja jonkun toisen, jonka nimeä en nyt millään muista, kertomuksia sodasta kärsivistä lapsista ja naisista, Kjell Westön uusi best-seller sodanjälkeisen sukupolven kasvamisesta, Sofi Oksasen näkemyksiä sodasta.\nJoko minä haeuduin alitajuisesti sota-aiheisiin esiintymisiin, tai sitten niitä on aivan järjettömän paljon. Hirvisaari totesi, ettei sotaa kauheampaa ole. Ehkä se onkin vastaus, että kipeät aiheet synnyttävät eniten tekstiä.\nAloitin Operaatio Lukutoukan yksin ja täysin tietämättömänä armeijasta. Päätin sen täpötäysillä kirjamessuilla, löytäeni itseni nyökkäämässä niskani kipeäksi kuunnellessani muiden toteuttamia Operaatioita. Vähäpätöistähän tämä oli romaaniin verrattuna, mutta olen silti tyytyväinen.\nTajusin eilen, etten tule varmaan koskaan tuntemaan itseäni vapaammaksi kuin nyt, juuri varusmiespalvelukseni päättäneenä. Miltä se sitten tuntuu? Tuntuu kuin kauan odotetusta lahjapaketista olisi löytynyt yksipyöräinen.\nOli tämä kuitenkin upea taival.\nOperaatio vetää viimeisiään. Seitsemän päivän lomani armeijasta päättyy tänään illalla. Sen jälkeen minulla on seitsemän päivää jäljellä. Se ei ole paljon. Tavallaan kaikki tuntuu olevan jo ohi. Olen jättänyt työpöytäni, uusi saapumiserä ovat astuneet meidän tehtäviin. Nyt kun tämä luku loppuu, huomaan, että edessäni taitaa olla tämänastisen elämäni suurin muutos. Täysipäiväinen yhdeksän kuukauden tehtävä alkaa olla ohi. Millä minä nyt täytän kaikki nämä tunnit? Nelisen tuntia saan kulutettua unella, mutta vapaasti käytettävää aikaa jää kuitenkin vaikka millä mitalla.\nJossain määrin olen jo laatinut suunnitelman. Olen siinä mielessä onnekas, että minulle on jo alusta asti ollut selvää, että jatkan opintojani intin jälkeen. Missään vaiheessa en ole joutunut tosissaan pohtimaan, mihin joudun tämän kaiken jälkeen. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö minulla olisi isoja muutoksia edessä.\nYritän parhaani mukaan ohjata harmaissa syntyneen tarmoni järkevään toimintaan. Minulla on tapana jäädä roikkumaan, tappamaan aikaa jos sitä on liikaa. Tällä kertaa sisuuntuminen menee täysin hukkaan, jos näin käy.\nPian se oikea elämä alkaa. Minun pitäisi tienata rahaa, opiskella ahkerasti ja itsenäistyä. Korjaan, ei pitäisi, vaan aion. Vaikea sanoa näin suoralta kädeltä olenko kasvanut palveluksen aikana, mutta vähän siltä kyllä tuntuu. Mutta siitä lisää viimeisessä merkinnässäni.\nVielä lopuksi voisin mainita Paul Austerin, jonka teosta "Yksinäisyyden äärellä" luen parhaillaan. Kirja on yhtä ajatusvirtaa. Raskasta, mutta loppujen lopuksi yllättävän järjestelmällistä luettavaa. Luin juuri ennen tähän istumista mielenkiintoisen kappaleen. Siinä Auster käsittelee tosielämän merkityksettömyyttä.\nJos fiktiivisen kirjan henkilön kotiavain katkeaa lukkoon, tapahtuu se jostain syystä. Useimmiten se merkitsee jotain täysin muuta kuin itse konkreettista tapahtumaa. Se voi olla metafora henkilön elämäntilanteesta, mielentilasta tai tulevaisuudesta. Tosielämässä se ei taas tarkoita yhtään mitään. Austerin päätelmä tästä on se, ettei tosielämässä ole merkityksiä, on vain tosiasioita.\nEhkä juuri tuolla hetkellä A. tajusi, että hän ei saisi maailmasta koskaan otetta.\nSe taitaa olla jokaisen palveluksensa päättävän varusmiehen suurin haaste. Luoda merkityksiä ja saada taas ote maailmasta.\nLähettänyt Unknown klo 15.49 3 kommenttia:\nOlen matkustanut harvinaisen paljon varusmiesaikanani. En tiedä onko minulla siitä sen kummemmin kerrottavaa, mutta päätin jo, että tässä merkinnässä kerron matkoistani.\nToimittajana on tullut matkustettua tosiaan erittäin paljon, mutta enemmänkin kilometrejä olisin halutessani voinut taittaa. En oikein osaa sanoa miksi näin kävi. Kaikki matkani eri varuskuntiin ja muihin paikkoihin ympäri Suomea ovat olleet mukavaa vaihtelua tavalliseen toimistoarkeen. Jotenkin alati läsnäoleva laiskuus alkaa pistää hanttiin kun eteen ilmaantuu mahdollisuus matkata. Puolen vuoden aikana en ole tehnyt kuin puolisen tusinaa pääkaupunkiseudun ulkopuolelle. Se ei ole mitenkään hirvittävän paljon.\nParas matkani kotimaassa oli kyllä uuden SA-kaupan avajaiset Hämeenlinnassa. Käytetin inttitavaran myymälä avattiin oikein juhlallisesti. Hyväntuulista ja ystävällistä väkeä. Varusmiehelle tuli samalla kotoisa ja vieras olo. Miksi kukaan ei hauku minua?\nArmeijatavaran kerääminen tuntuu vähän etäiseltä harrastukselta, mutta totesin, ettei se sen kummempi harrastus ole kuin postimerkeillä puuhastelu tai laskuvarjohyppääminen. Harrastuksissa ei ole tarkoitus olla järkeä, se on vain ajanvietettä. Vanhojen ukkojen reaktioita oli hauska seurata. Joku tuli esittelemään YK-kangaslappuja, joiden käyttötarkoituksesta minulla ei ole vieläkään mitään aavistusta. Olivat kuulemma maksaneet vain 2 euroa kappale.\nMutta takaisin matkoihin. Muutaman reissun tein vanhaan joukkoyksikkööni. Kummallista, kuinka nostalgista "kotiin" palaaminen oli, enhän viihtynyt tuolla juuri ollenkaan. Siitä ei kuitenkaan käy kieltäminen, että tuosta varusmiespalveluksesta jäi vähintään yhtä monta muistoa kuin sen jälkeisestäkin, vaikka ajallisesti se ei kestänyt edes kolmasosaa tästä. Oli outoa nähdä kaikki paikat ilman pelkoa tai ahdistusta. Olin vain vieras. Kaverit ilahtuivat nähdessään eikä henkilökunta enää pelottanut. Herrainpelko tuntuu kyllä aivan käsittämättömältä näin jälkeenpäin.\nHienoin matka tuli kuitenkin tehtyä vasta pari viikkoa sitten. Pari kertaa vuodessa lehdestä tehdään ulkomaanmatka, minulla kävi onni ja pääsin lentämään. Lennon kohteena oli Norjan Oslo. Päivän mittainen reissu oli täyteen pakattu ohjelmaa, ja kun palasin pimeään tupaan, tuntui kun olisin palannut aikakoneesta. Tupa näytti täsmälleen samanlaiselta kuin lähtiessäni ennen kuutta aamulla. Mitä sitten Norjassa tapahtuikaan? Ei mitään suurieleistä, mutta sain tavata paljon ihmisiä. Nyt voin todeta, että norjalaiset ovat hyviä tyyppejä. Ja että norjaa ymmärtää paremmin kasvotusten kuin puhelimitse. Tärkein havainto matkallani oli kuitenkin se, että minun on pakko muuttaa ulkomaille asumaan joskus. Olisikohan se sitten seuraava operaationi.\nLähettänyt Unknown klo 16.24 1 kommentti:\nJuoksiessani ympäri pientä saartamme ikuiselta tuntuvassa taistelussani vapaista päivistä mietin usein, että juoksulenkki on kuin palvelusaika pienoiskoossa. Ennen lenkkiä kaikki on hyvin, lenkkiä saattaa odottaa jopa innokkaasti. Sitten juokseminen alkaakin eikä lenkki enää tunnukaan niin hyvältä idealta. Jo parin sadan metrin jälkeen haluaisi luovuttaa. Pikkuhiljaa alkaa kuitenkin lämmetä ja ennen kuin huomaakaan, on juossut jo hyvän matkan.\nPuolessavälissä alkaa jo sitten miettiä lenkin loppua ja kuinka hyvältä suihku ja juotava tuleekaan maistuvaan jälkeenpäin. Sitten alkaakin jo oikeasti väsyä. Joskus tulee vain entistä motivoituneemmaksi ja juoksee kahta kovempaa. Huonona päivänä kävelee loppumatkan. Loppuun asti kuitenkin mennään. Ei keskelle metsää ole järkeä jäädä istumaan. Jälkikäteen lenkki ei kaduta koskaan, vaan tuntuu yhä paremmalta idealta mitä kauemmin siitä on kulunut. Kohta sen on valmis juoksemaan uudestaan. Intti pienoiskoossa.\nKesän viettäminen konttorissa ylipitkien työpäivien ratossa on kyllä väärin. Harvemmin tulee huomattua kuinka kaunis vuodenaika tuolla ulkona majaileekaan, mutta näin vapaapäivinä siitä on vähän liiankin tietoinen. Outoa on kuitenkin se, että tämä kesä on tuntunut elämäni lyhyimmältä, ja se on jo aika paljon sanottu. Pienenä kun nuo kesät menivät aivan järjettömän nopeasti, kun eihän niistä oikein vielä ymmärtänyt mitään. Ja nyt kun olen armeijassa, missä on tunnetusti Suomen hitain aika, on kesä kulunut kuin siivillä. Tämä on kesä jota ei ollut. Ei mökkiä, ei merta, ei riippumattoa. Ei oikeaa lukuaikaa. Aikaahan on aina, mutta ei sitä oikeanlaista.\nLuin Kurt Vonnegutin viimeiseksi jääneen kirjan, "Maaton mies". Varmasti hauska mies, mutta huumori ei ollut oikein selvinnyt suomennoksesta. Hauskat jutut huomasi, mutta ne eivät naurattaneet.\nKirja oli kirjoitettu vain pari vuotta ennen Vonnegutin kuolemaa. Hän kertoi eläneensä täyden elämän, mutta hillitön katkeruus paistoi kaikista hänen sanoistaan läpi. Sellaiseksiko pitäisi tulla vanhana?\nHänen maailmassaan kaikki tuntuu olevan kovin selvää. Kaikki on oikein tai väärin. Useimmiten väärin. Minä olen luullut, ettei tällaista kategorisointia kannata harrastaa. Että mustavalkoisuus on ehdottomasti väärin. Toisaalta se taitaa kyllä olla välttämätöntä jos haluaa olla jotain mieltä asioista. Ehkä tulkitsin hänen sanomisiaan liian yksioikoisesti. Ehkä hän provosoi ja yksinkertaisti tarkoituksella.\nTeemme ja haluamme niin paljon tietämättä oikeaa syytä. Joskus se on harmitonta, mutta se on myös syy suurimpiin virheisiimme.


Paneurooppa » Kirja\nR. N. Coudenhove-Kalergi: Paneurooppa\nToukokuussa 2002 julkistettiin näköispainos R. N. Coudenhove-Kalergin Paneurooppa-kirjan vuonna 1930 ilmestyneestä suomenkielisestä laitoksesta. Suomalaiselle lukijalle kirjaan on kirjoittanut saatesanat Dr. Otto von Habsburg. Kirjan on toimittanut Turun yliopiston yleisen historian dosentti Eero Kuparinen ja hän on laatinut siihen myös esipuheen, jossa tarkastellaan Paneurooppa-liikkeen syntyä, kehitystä ja toimintaa niin kansainvälisesti kuin Suomenkin osalta.\nKirjaa on mahdollista tilata yhdistyksen kautta hintaan 15 euroa + kulut.\nToisen maailmansodan jälkeen käynnistyneen Euroopan yhdistymisprosessin perustan rakentamisessa itävaltalaisella kreivi Richard Coudenhove-Kalergilla (1894–1972) ja hänen Paneurooppa-liikkeellään on ollut keskeinen sija. Coudenhove-Kalergi jos kuka ansaitsee kunnianimen "Euroopan isä".\nEuroopan vanhimman yhdistymisliikkeen, Paneuroopan vaikutus on tullut Euroopan yhdistymisessä esille monin tavoin. Coudenhove-Kalergi oli vuonna 1947 johtavana sieluna mukana pystyttämässä Euroopan parlamentaarikkojen liittoa, ensiaskelta kohti vuonna 1949 perustettua Euroopan neuvostoa. Tästä taas muodostui peruskivi koko yhtyneen Euroopan kivijalkaan.\nRichard Coudenhove-Kalergilla oli merkittävä asema myös Euroopan yhdentymisen jatkokehittelyssä. Vuonna 1951 allekirjoitettu sopimus Euroopan hiili- ja teräsyhteisöstä oli tavoite, jota Coudenhove-Kalergi oli pitänyt esillä jo vuonna 1923. Myös taloudellista yhteistyötä vuonna 1958 laajentamaan perustettu Euroopan talousyhteisö, Euroopan unionin ydin, oli Coudenhove-Kalergin varhaisten visioiden täyttymys. Paneurooppa-liikkeeltä Euroopan unioni on perinyt myös ulkoiset symbolinsa, Euroopan hymnin ja Euroopan tähtilipun. Tämä kaikki osoittaa hyvin, että vaikka Euroopan yhdentymisprosessin ylläpitämisestä kiitetäänkin juhlapuheissa valtioita ja niiden johtajia, niin yhdentymisen suunnannäyttäjinä myös yksityisten henkilöiden ja kansalaisjärjestöjen osuus on ollut usein hyvin keskeinen.\nCoudenhove-Kalergia on verrattu Vanhan testamentin Moosekseen. Mooseksen tavoin Coudenhove-Kalergikaan ei itse päässyt koskaan "Luvattuun maahan", mutta hän johti maanosansa profeetallisesti kohti tavoitetta. Tavoitteensa hän esitteli vuonna 1923 kirjoittamassaan teoksessa "Paneuropa", joka kuuluu yhdentyvän Euroopan historian keskeisimpiin julkaisuihin. Visionäärisyydessään teos on ollut eräin osin suorastaan pelottavan tarkka. Lukijoilla on nyt mahdollisuus tutustua teokseen sen vuoden 1930 suomenkielisen laitoksen näköispainoksena.


Berners-Lee: Internetin sekotietoa oiottava - Tiede | HS.fi\nBerners-Lee: Internetin sekotietoa oiottava\nMaailmanloppu on taas peruttu. Tuhannet ihmiset höpöttivät siitä joutavia toissa viikolla verkossa. Internetiin levisi globaali huhu, että Cernin jättimäinen hiukkaskiihdytin voisi tuottaa mustia aukkoja, jotka imuroivat maapallon.


Teemu Penninkangas siirtyy SJK:sta Ilvekseen - Tampere - UrheiluSuomi.com\n36145 Jalkapallo - Veikkausliiga 2.1.2017\n194-senttinen Penninkangas siirtyy Ilvekseen SJK:sta. Mies on pelannut urallaan myös laitahyökkääjänä, mutta viime kausina hänet on nähty puolustuksessa. Monikäyttöinen pelaaja siirtyy Tampereelle erittäin luottavaisin mielin.\n”Ilves oli ollut jo pidemmän aikaa kiinnostunut minusta ja kauden jälkeen mietin pitkään eri vaihtoehtoja. Kuitenkin keskustelut, mitä kävin päävalmentaja Jarkko Wissin kanssa, tekivät minuun vaikutuksen. Ja se, että hänellä oli selkeät visiot, mitä hän minusta haluaa pelaajana. Uskon, että hänellä ja koko valmennustiimillä on paljon annettavaa minulle ja kehittää minua pelaajana.”\n”Lisäksi olen jutellut parin Ilves-pelaajan kanssa ja olen saanut todella positiivisen vaikutelman seurasta ja seuran tavoista toimia. Ilveksessä pelaa paljon tuttuja pelaajia minulle ja aikoinaan samassa seurassa pelanneita, joten sekin osaltaan helpottaa pääsemistä mukaan uusiin kuvioihin. Olen varma, että tämä oli minulle tässä vaiheessa paras ratkaisu ja odotan innolla että pääsen treenaamaan ja pelaamaan joukkueen kanssa!”, perustelee Penninkangas siirtopäätöstään.\nPenninkangas kuului SJK:n organisaatioon vuodesta 2010 lähtien. Viime kaudella hän pelasi Veikkausliigassa 26 ottelua ja teki kaksi maalia. Mies jakelee kiitoksia entiselle seuralleen.\n”Uskon täysin, että ilveksellä on realistiset mahdollisuudet kamppailla mitaleista ensi kaudellakin ja itse teen töitä täysillä sen eteen, että auttaisin joukkuetta parhaalla mahdollisella tavalla. Ja silloin menen myös itse eteenpäin pelaajana”, kommentoi Penninkangas.\nIlveksellä on jo 23 pelaajasopimusta kaudelle 2017.\n## William Rosenlöf (VIFK –> Ilves)\n## Teemu Penninkangas (SJK –> Ilves)\n8 Iiro Järvinen (JJK –> Ilves)\n17 Eero Tamminen (VPS –> llves)\n26 Antto Hilska\n## Tuco (SJK –> Ilves)


Author Topic: Ahvenen pilkintä (Read 60973 times)\n« on: April 16, 2011, 15:24:19 »\nIso ahven syönnillään. Tänään kolme 600-750g samasta lävestä. kaikkiaan yli 8kg pannukarkeita. huomenna uudelleen astialle.\nAiheen luonne muutettu yleispäteväksi ahvenpilkintäaiheeksi.\n« Last Edit: April 16, 2011, 19:31:45 by Qkkeli »\n« Reply #1 on: September 19, 2011, 15:05:25 »\non hiljanen topikii, mutta kokeilaan\neli mitkä väri toimii liitseissä pyhäjärvellä ahvenelle.\nliitsin pää on vihreä. mutta minkä väriset karvat olis hyvä\nenemminki vaihto ehtona on vihreitä tai oranssia sulkia, mutta saa ehdotaa muitakin värejä\n« Reply #2 on: September 19, 2011, 15:48:27 »\nVarmasti aika moni, kun Pyhäjärviä löytyy Suomesta muutama kymmenen.\nMuuta en oikein osaa sanoa liitsillä pilkinnästä. Todennäköisesti ei kuitenkaan edes yksi parhaita vaihtoehtoja ahvenen pilkintään.\n« Reply #3 on: September 19, 2011, 15:52:37 »\nno jaa siittä lopuen lopuksi tuli vihreä päinen oranssi alakarvat vihreät keskikarvat ja taas oranssit ylä karvat ja hyvin ui(kokeilin vedessä)\n« Reply #4 on: October 10, 2011, 12:58:23 »\nEilen veneestä pilkkimällä tuli 89 ahventa, jotka painoi 17.140kg.(jigi ahvenia niistä oli noin 10kpl).\nPari viikkoa sitten noin 40 ahventa, painoi 9.5kg, isoimman ollessa 637g.\nKeskipaino on ollut hyvä tänä kesänä joka reissu.\nJärvestä mistä on saatu ahvenet, niin mitä pitempi tapsi, niin sen suurempi keskipaino.\n« Reply #5 on: January 14, 2012, 19:15:19 »\nNeljä tuntia tänään kalalla ja vain 2 ahventa ylös... Kaikki tapahtumat +4metristä.\nVideollekkin sain nämä napattua.\n« Reply #6 on: January 19, 2012, 21:21:31 »\nKävin itse viime viikolla kanssa avaamassa kauden ja viiden tunnin saldo oli 1 ahven ja 3 särkeä Lauantaina olis taas tarkotus lähteä koittamaan ahventa. Tällä kertaa 200 m leveä lampi mikä on 15 metriä syvä. Liekö sieltä löytys jotain, kun järveltä ei vielä oikein tule. Mitä tekniikoita käytätte ahvenen pilkinnässä?\n« Reply #7 on: January 20, 2012, 15:03:40 »\nJos pitää saaada kalaa, käytän tapsipilkkejä ja mormuskoita, jos pitää saada isompaa kalaa käytän karvapyrstöjä ja jos pitää saada isoa kalaa käytän tasapainoja.\nTapsipilkki on näistä varmin saada kalaa lähes paikasta kuin paikasta, ainakin jos kalastaa alle 100 grammasia ahvenia.\n« Reply #8 on: January 24, 2012, 12:27:21 »\n3.1 Kirkas vetisestä lammesta sain 3.3kg ahvenia. Värikoukulla aamupäivä. Tapsilla iltapäivä vähän syvemmästä. Suurin piirtein saman verran tuli kaloja kummallakin. Kalat oli noin 15-35g.\n4.1 kirkas vetisestä lammesta sain 8.05kg ahvenia. ketjulla koko päivä 3h 15min. Kaloja oli noin 700kpl.\n5.1 kirkas vetisestä lammesta sain 7.4kg ahvenia. Aluksi ketjulla, sitten tapsilla ja lopuksi värikoukulla ja sillä rupesin saamaan hyvin. Kalat oli noin 15-40g pääsääntöiseti, noin viisi yli 100 grammasta.\n6.1 sama lampi kuin 5.1, sain 6.4kg. Yritin tasapainolla aamupäivällä, kunnes rupesi palelemaan, sitten värikoukulla ongin kokkaamattomasta kohdasta 10 reikää tehokkaasti noin 5kg tuli 30min. Loppuajan ongin, mistä 5.1 aloitin ketjulla, värikoukulla aika nopeasti noin 1kg ahvenia. Kalat suurin piirtein saman kokoisia, kuin 5.1.\n7.1 sama lampi kuin 4.1,sain 11.2kg ahvenia. ketjulla koko päivä 4h 30min. kaloja noin1000kpl.\n8.1 sama lampi kuin 3.1, sain 3.35kg ahvenia. Tapsilla ongin. Kalat oli noin 15-35g.\n« Reply #9 on: January 24, 2012, 13:03:45 »\nQuote from: Harrastelija on January 24, 2012, 12:27:21\nNämä vaativat keskiarvoa kala joka 16 sekunti (suurinpiirtein).... ottaen huomioon koukusta irroittamisen, "käsistä lipsumisen", siiman noston ja laskun.... jaa-jaa...\n« Reply #10 on: January 24, 2012, 13:12:51 »\nRutinoituneille pilkkijöille hyvinkin mahdollista...\n« Reply #11 on: January 24, 2012, 13:36:35 »\nSe on noin arviointi. Eka vuonna kun käytiin kyseisellä lammella ka. oli 11.3g. Toka vuonna 8.7 g. Kolmantena vuonna 8.3g. Tämä tieto on vain muistin varassa olevaa tietoa.\nNyt kun käytiin, niin yksi talvi oli välissä, mutta ei ne ahvenet tosiaankaan isoja ollut.\nKalat ongin noin 2.5 metristä, eikä noussut pohjasta.\n« Reply #12 on: January 24, 2012, 15:44:58 »\nKyllähän tuo mahdollista on, noissa pikkulammissa on usein ylitiheä ahvenkanta, pienikokoista, aina nälkäistä miljoona-ahventa saa vetää solkenaan. Kalakannan kannalta sellaisesta saisi kerralla vetaa 2/3 kaloista pois, niin olisi pieni mahdollisuus että yksi sukupolvi kasvaisi niin suureksi että pystyisi käyttämään suuria ikäluokkia ravinnokseen.\nMitä teit noille kahdelletuhannelle ahvenelle?\nKauanko meni peratessa?\n« Reply #13 on: January 25, 2012, 09:45:27 »\nYksi kalakaveri välittää kaloja ilmaiseksi muille (joskus saa kahvipaketin). Veljelle vein noin 17kg, joka nylki ne, ja laittoi pakkaseen suurimman osan. Yhden noin 15kg satsin (joka oli kerätty mukana olleilta), noin 20-40g ahventa vein tutuille, jotka perinteisesti suomusti ne, paitsi ei ihan pieniä, koska ihan tarkkaan ei valikoitu ahvenia.\nIhan pienet menee kissoille pakastimen kautta, paitsi yksi henkilö suomustaa 10 grammasetkin ja mielellään ottaa ihan pieniä.\n« Reply #14 on: February 02, 2012, 23:43:49 »\nParina päivänä ollaan käyty KABANOSSIN kanssa Saaristomerellä tasuroimassa. Ollaan löydetty ihan hyviä alueita. Kala on kuitenkin ollut hajallaan, joten reikiä on pitänyt tehdä ahkerasti. Tiistaina jäällä 5 h, ahvenia sain reilu 50 kpl, joista 31 kpl/4,6 kg mukaan. Top-10 2,15 kg, suurimmat 360, 240, 230, 230, 200, jne... Bonuksena 40 cm kuha. Paras peli itellä oli 7 cm ruskea-valko-oranssi Rapala, myös Perzan levypyrstö sini-valko-oranssina antoi mukavasti kalaa. Raju uitto tuntui tuovan parhaiten tulosta.\nEilen jäällä myös 5 h. Alkuun oli hiljaista joten lähdettiin etsimään uusia paikkoja. Ahvenet löytyivät jyrkästä penkasta kaislan edestä ja pussi alkoi täyttyä näteillä ahvenilla. Otti hiipui kolmen jälkeen ja käytiin vielä tiistain pelipaikoilla. Saatiin vielä muutamia nättejä ahvenia. Yhteensä ahvenia kertyi minulle reilu 40 kpl, joista 22 kpl/4,39 kg lähti mukaan. Top-10 2,67 kg, suurimmat 320, 290, 280, 280, 270, jne... Parhaat tasurit minulla oli 8 cm papukaijan värinen Nilsu ja sini-valko-oranssi Perzan levyperä. Raju uitto oli jälleen päivän sana.\n« Reply #15 on: February 03, 2012, 10:38:58 »\nQuote from: Suurkalastaja1 on February 02, 2012, 23:43:49\nHienot reissut Itse pitäis huomenna ja ylihuomenna taas lähteä ahven jahtiin. En vaan ymmärrä miksi se ahven syö niin huonosti. Matalikon reunaa kierretty, kallio seinämiä, äkkisyviä, kaislikoita. Loppuu usko, että ennen maaliskuuta kannattaa edes pilkkiä Onko kenelläkään tietoa Taipalsaaren vesistöistä suurella saimaalla ? Jokohan siellä jää kestää. Tartteis myös neuvoja maden pilkkimisessä jos joku täältä Lepran suunnalta tietää paikkoja ni apua kelpais.\n« Reply #16 on: February 03, 2012, 15:42:56 »\nQuote from: OG on February 03, 2012, 10:38:58\nTuo on tuttu tunne itsellekin. Kyllä se vielä palkitsee kun jaksaa yrittää.\nÄsken kävin heittämässä kahden tunnin reissun Saaristomerelle. Ei ollut aikaa lähteä edellisreissujen ottipaikoille, joten jouduin jäämään lähemmäs. Odotukset eivät olleet kovin korkealla. Heti ensimmäinen reikä antoi kuitenkin 3 ahventa, suurin vajaa 200 g. Lähdin etenemään syvemmälle päin reikiä kairaillen. Melkein joka reiästä tuli 1-4 ahventa. Kalat iskivät heti ensimmäisten vetojen jälkeen, joten ahkera kairaaminen oli jälleen paras vaihtoehto. Parilta reiältä löytyi hieman isompia ahvenia, suurimmat 220 ja 240 g.\nMuutama jäätävä tälli oli myös, mutta taidot eivät riittäneet niiden onkimiseen ylös. Ihan mukava pikareissu, kokonaissaalis 19 ahventa, keskipaino varmaan 150 g nurkilla + bonuksena toiseksi viimeiseltä reiältä n. 44 cm kuha. 7 cm ruskea-valko-oranssi Rapala oli jälleen liekeissä.\n« Reply #17 on: February 07, 2012, 13:18:56 »\n« Reply #18 on: February 07, 2012, 13:29:37 »\nHatunnosto, oli ahven näköjään hyvällä syönnillä ja kaverit osaa hommansa!\nOliko mitä siimanpäässä? Värikoukullako?\n« Reply #19 on: February 07, 2012, 13:33:43 »\n« Reply #20 on: February 07, 2012, 14:52:53 »\nSiinähän oli varsin hyvä pilkkimisvideo+Ewan Dobsonin musiikkii\n« Reply #21 on: February 07, 2012, 15:57:50 »\nSiiman päässä ui videollakin esiintynyt pystypilkki/pystypilkit yksihaaravärikoukulla ja kärpäsen toukilla\nvarustettuna. 40-60mm Kokoset pystyt toiminu parhaiten.\n« Reply #22 on: February 11, 2012, 11:43:56 »\nnoi saaliit kyl tyhjäs meren suurkalastaja1.\n« Reply #23 on: February 12, 2012, 12:06:14 »\n« Last Edit: February 12, 2012, 12:08:47 by Partis »\n« Reply #24 on: February 13, 2012, 15:51:26 »\nQuote from: SLN on February 12, 2012, 23:51:25\n20 ahventa, 9457g, ...\nVautsi, onneksi olkoon. Keskikoko 472 g tuolle määrälle on ilahduttava.\n« Reply #25 on: February 15, 2012, 06:29:10 »\nLauantaina ahvenen perässä Saaristomerellä. Vanhat paikat ihan kuolleita, uusia paikkoja etsimällä sentään ruokakalat kasaan. Alkuun tapahtumia tuli 4-5 m vedestä, mutta juuri ennen hämärää ainoastaan 3 m vedeltä tuli ahventa. Kappaleita n. 35, top-10 1,83 kg, suurimmat 2 x 310g. Parhaiten kalaa Piatun rusehtavalla karvaperällä, myös 8 cm firetiger Nilsu antoi jotakin.\nMaanantaiaamuna ehdin hetken verran heilutella tasuria. Olin sellaisella paikalla jossa ei ole tullut pariin viikkoon käytyä (on liian lähellä ). Heti toisesta reiästä alkoi tulla ahventa 5 cm firetiger-Rapalalla, vettä alla 2 m. Hetkessä oli 23 ahventa jäällä, koko vaan hukassa. Sentään kymmenkunta 150-210 g filekalaa oli joukossa. Viereisiltä rei´iltä tuli vielä muutamia pieniä ahvenia, sitten joutui lopettamaan.\nIltapäivällä tulin uudestaan jäille, nyt oli KABANOSSI mukana. Paineltiin intoa puhkuen kauemmas "paremmille" paikoille. KABANOSSI pudotti heti ekalla reiällä n. puolikkaan kalan, joten alku oli lupaava. Sitten olikin ihan hiljaista. Kierrettiin iso alue, mutta otti oli ihan jumissa. Kovalla härnäämisellä sai välillä jonkun pienen ottamaan. Tärpitkin oli tosi varovaisia ja tasurille sai antaa kunnolla liikettä että sai ahveniin edes jotain eloa. Kolmessa tunnissa sain yht. 18 ahventa, suurin vaatimattomat 200 g. Suurin osa oli silppua. Parhaiten tapahtumia räikeillä Rapaloilla.\n« Reply #26 on: February 15, 2012, 18:45:44 »\nSuurkalastaja millonkas suuntaat kuopionlahdelle ?\n« Reply #27 on: February 16, 2012, 19:38:16 »\nQuote from: Kylmä Fishy on February 15, 2012, 18:45:44\nEhkä jo huomenna....\nEilen taas Saaristomeren ahvenia kiusaamassa. Pari tuntia oli aamusta aikaa. Alkuun tuli omatekoisella karvapyrstöllä matalasta joitakin ahvenia 200 g asti. Muutama reikä hieman syvemmälle, ja 4,5 m vedessä vihdoin enemmän elämää. Yhdeltä reiältä hetkessä 15 kpl 100-250 g ahvenia Perzan T95 -tasurilla, sitten loppui kuin seinään. Lopuksi kävin vielä aloituspaikalla 2-3 m vesillä, pientä ahventa nousi harvakseltaan omatekoisella. Kymmenen aikoihin piti lähteä pois. Siihen mennessä ahvenia kertyi 31 kpl, top-10 2,06 kg, suurimmat 250 g. Hyvät ruokakalat.\n« Reply #28 on: February 16, 2012, 20:10:27 »\nItekkin voisin joku viikonloppu siellä Kuopionlahdella kävästä haukee narraamassa\n« Reply #29 on: February 23, 2012, 19:07:04 »\nKoska vettä ei ole tuon enempi, 3-5 cm tasurit jaksavat uida hyvin vielä pohjan lähelläkin. Jos tiedät että kookastakin ahventa tai haukea on hyvä mahdollisuus saada saaliiksi, kokeile isompaakin tasuria. Järveä tuntematta voi vaikka ehdottaa väreiksi papukaijaa, puna-kultaa ja ehkäpä keltaselkäistäkin viehettä. Samoin raskaammat pystyt voi jättää pois rasiasta/vavoista, värit ehkä kuparia, messinkiä tai tompakkia ainakin toiselta puolen pilkkiä. Noin mataliin vesiin itse virittäisin ainakin yhden vavan pelkällä (kookkaalla) morrilla varustettuna.


2500 Tuotteen Hirvijuustogrilli 03.10.2006 60 Aika erikoinen, toimii, maku ei ole kaikkien mieleen, kuori on pehmeä, vähärasvaista, rakenne on pehmeä, joku mauste valkopippuri?Dijon-sinappi sopii, mikä harvinaista makkaroille! € 9,06\n2409 Wurstin Saunabratwursti 11.04.2006 83 Hyvin mehevä, kuori hiukan sitkeä mutta kypsyessä rapeutuva(naudansuoli), sopivasti pippuria, ei liikaa suolaa, yrttejä sopivasti, Dijon-sinappi sopi tälle makkaralle. € 6,00\n611 HK Kabanossi® Original 11.11.1997 60 Tasaisen makuista; tyypillistä; lihaisa. Ehkä kaipaisi hieman lisää mausteita. Dijon-sinappi dippi teki terää. € 6,55\n418 Hein Sleesialainen Grillibratwursti 10.12.1996 65 Miellyttävä mausteseos ; tavallinen sinappi sopii paremmin kuin Dijon. € 10,93\n284 Rey Õllevorst 02.04.1996 83 Odota hetki ennen syömistä! (Anna vähän jäähtyä). Ikään kuin jotakin puuttuisi? Dijonin sinappi sopii hyvin tämän kanssa. € 4,20


Topo Naiset toi pisteet Kisahalliin Espoosta - ToPo Juniorit ry\nTopo Naiset toi pisteet Kisahalliin Espoosta\nSynttärisankari Kaisa Valtakari\nOttelun alku oli kotijoukkueelta vahvaa esitystä ToPon hermoilessa. Ottelusta muodostui todellinen jännitysnäytelmä aina 35 minuutille saakka kunnes ottelussa tapahtui aivan käsittämätöntä, jota ei tahdo uskoa. Sisuuntuneelle ToPolle lopulta sinetti 62-74 (40-29).\nOttelun ensimmäinen jakso oli tasainen (15-16), mutta seuraavan vei Honka selkeästi (25-13). ToPo ei saanut peruspeliään kuntoon ja vastaavasti Hongan 3 pisteen heitot onnistuivat lähes kauttaaltaan.\nTauon jälkeen sisuuntunut ToPo näytti osaamistaan, kun vastaavasti Honka syyllistyi hermoiluun,ja turhan kovaan ja ilkeään peliin. Jaksolla tuomittiin ensimmäinen tekninen virhe Hongalle. Jakso ToPolle (9-21).\nNeljännen jakso oli alussa tasaista, ja kun kotijoukkue sai pelata rumasti, tapahtui se mitä pelättiin. Hongan Shanel Harrisonin hävitessä hyökkäyspäässään levypallon Niina Laaksoselle, tuli hän puolustilanteeseeen todella kovaa ja antoi samalla luuvitosen heilahtaa suoraan Niinaa tauluun. Samantien Shanel suihkuun Niinan jäädessä parketille makaamaan lähes tyrmättynä. Peli kääntyi välittömästi ToPolle. Ashlee Roberson ToPosta ja Toccara Ross Hongasta onnistuivat vielä jakson lopulla saamaan tekniset turhista riehumisistaan.\nToPon parhaat olivat Vennu Hölttä 15 pisteellään ja 5 ribarillaan, kuukauden tauon jälkeen kentälle palannut Ashlee Roberson tupla-tuplallaan (14/12), Vilja Kesänen (11) ja synttärisankari Kaisa Valtakari (11), joka pokkasi parhaan pelaajan palkinnon. Niina Laaksonen taituroi 10/7 ennen tyrmäystään.\nHongalta ehdoton ykkönen oli Merel Bedretdin (18 pisteellä, joista 4 kolmosta), Toccara Ross (13/8) ja Shanel Harrison 13 pisteellä.\nToPon seuraava peli on ensi lauantaina klo 15 HoNsUa vastaan KorisRiehan yhteydessä. . ToPo on jo varmistanut runkosarjan kolmannen sijan.\nKaikki Kisahalliin ensi lauantaina klo 12 kannustamaan EM95 Ateena joukkuetta ja ToPoa!


Lester, Richard | Hakutulokset | Vaski-kirjastot\nLester, Richard | Hakutulokset\nKuuba Näytä tarkat tiedot\nLester, Richard, ohjaaja ; Wood, Charles, käsikirjoittaja ; Connery, Sean, näyttelijä. ; Adams, Brooke, näyttelijä.\nMuut tekijät: “...Lester, Richard, ohjaaja...”\nMiten voitin sodan Näytä tarkat tiedot\nHow I won the war.\nLester, Richard, ohjaaja ; Ryan, Patrick ; Wood, Charles, käsikirjoittaja ; Crawford, Michael, näyttelijä. ; Lennon, John, näyttelijä.\nHelp! Näytä tarkat tiedot\nLester, Richard, ohjaaja ; Lennon, John, näyttelijä. ; Harrison, George, näyttelijä. ; McCartney, Paul, näyttelijä. ; Starr, Ringo, näyttelijä. ; Beatles, esittäjä.\nLester, Richard, ohjaaja ; Simmons, Richard Alan, käsikirjoittaja ; Plater, Alan, käsikirjoittaja ; Thorne, Ken, säveltäjä ; Harris, Richard, näyttelijä. ; Sharif, Omar, näyttelijä. ; Hemmings, David, näyttelijä. ; Hopkins, Anthony, näyttelijä. ; Knight, Shirley, näyttelijä. ; Holm, Ian, näyttelijä.\nSuperman. 3. Näytä tarkat tiedot\nLester, Richard, ohjaaja ; Siegel, Jerry ; Shuster, Joe ; Newman, David, käsikirjoittaja ; Newman, Leslie, käsikirjoittaja ; Paynter, Robert, kuvaaja ; Thorne, Ken, säveltäjä ; Moroder, Giorgio, säveltäjä ; Reeve, Christopher, näyttelijä. ; Pryor, Richard, näyttelijä. ; Cooper, Jackie, näyttelijä. ; McClure, Marc, näyttelijä.\nSuperman III : deluxe edition Näytä tarkat tiedot\nLester, Richard, ohjaaja ; Siegel, Jerry ; Shuster, Joe ; Newman, Leslie, käsikirjoittaja ; Newman, David, käsikirjoittaja ; Spengler, Pierre, tuottaja ; Paynter, Robert, kuvaaja ; Thorne, Ken, säveltäjä ; Moroder, Giorgio, säveltäjä ; Reeve, Christopher, näyttelijä. ; Pryor, Richard, näyttelijä. ; Cooper, Jackie, näyttelijä. ; McClure, Marc, näyttelijä.\nKoston merkki Näytä tarkat tiedot\nThe four musketeers.\nLester, Richard, ohjaaja ; Dumas, Alexandre, vanh ; Fraser, George MacDonald, käsikirjoittaja ; Watkin, David, kuvaaja ; Schifrin, Lalo, säveltäjä ; Reed, Oliver, näyttelijä. ; Welch, Raquel, näyttelijä. ; Chamberlain, Richard, näyttelijä. ; York, Michael, näyttelijä. ; Dunaway, Faye, näyttelijä. ; Heston, Charlton, näyttelijä.\nLester, Richard, ohjaaja ; Dumas, Alexandre, vanh ; Fraser, George MacDonald, käsikirjoittaja ; Watkin, David, kuvaaja ; Legrand, Michel, säveltäjä ; Reed, Oliver, näyttelijä. ; Welch, Raquel, näyttelijä. ; Chamberlain, Richard, näyttelijä. ; York, Michael, näyttelijä. ; Dunaway, Faye, näyttelijä. ; Heston, Charlton, näyttelijä.\nSattuipa hassusti matkalla Foorumiin Näytä tarkat tiedot\nLester, Richard, ohjaaja ; Shevelove, Burt ; Gelbart, Larry ; Frank, Melvin, käsikirjoittaja ; Pertwee, Michael, käsikirjoittaja ; Sondheim, Stephen, säveltäjä ; Mostel, Zero, näyttelijä. ; Silvers, Phil, näyttelijä. ; Keaton, Buster, näyttelijä. ; Crawford, Michael, näyttelijä.\nFaces & places Näytä tarkat tiedot\nSery, Paco ; Mbappe, Etienne ; Chatterjee, Amit ; Malach, Bobby ; Acuna, Alex ; Brown, Dean ; Bona, Richard ; Bailey, Victor ; Hussain, Zakir ; Badrena, Manolo ; Benedict, Lester ; Kim, Harry ; Zawinul, Joe, esittäjä.\nMuut tekijät: “...Benedict, Lester...”\nLester, Richard, ohjaaja ; Wood, Charles, käsikirjoittaja ; Behm, Marc, käsikirjoittaja ; Watkin, David, kuvaaja ; Lennon, John, näyttelijä. ; Harrison, George, näyttelijä. ; McCartney, Paul, näyttelijä. ; Starr, Ringo, näyttelijä. ; Beatles, esittäjä.\nButch ja Kid - Nuoret hurjat Näytä tarkat tiedot\nLester, Richard, ohjaaja ; Katt, William ; Gwynne, Michael C. ; Schuck, John ; Weller, Peter ; Burns, Allan, käsik: ; Goldman, William, käsikirjoittaja ; Berenger, Tom, näyttelijä. ; Corey, Jeff, näyttelijä. ; Dennehy, Brian, näyttelijä.\nLester, Richard, ohjaaja ; Shevelove, Burt ; Gelbart, Larry ; Frank, Melvin, käsikirjoittaja ; Pertwee, Michael, käsikirjoittaja ; Sondheim, Stephen, säveltäjä ; Mostel, Zero, näyttelijä. ; Silvers, Phil, näyttelijä. ; Keaton, Buster, näyttelijä. ; Crawford, Michael, näyttelijä. ; Gilford, Jack, näyttelijä.\nSuperman II Näytä tarkat tiedot\nLester, Richard, ohjaaja ; Siegel, Jerry ; Shuster, Joe ; Puzo, Mario, käsikirjoittaja ; Newman, David, käsikirjoittaja ; Newman, Leslie, käsikirjoittaja ; Reeve, Christopher, näyttelijä. ; Hackman, Gene, näyttelijä. ; Kidder, Margot, näyttelijä. ; Beatty, Ned, näyttelijä. ; Cooper, Jackie, näyttelijä.\nSuperman. 2. Näytä tarkat tiedot\nLester, Richard, ohjaaja ; Puzo, Mario, käsikirjoittaja ; Newman, Davis, käsikirjoittaja ; Newman, Leslie, käsikirjoittaja ; Benton, .Robert, käsikirjoittaja ; Unswortj, Geoffrey, .kuvaaja ; Kidder, Margot, näytt, ; Reeve, Christopher, näyttelijä. ; Beatty, Ned, näyttelijä. ; Stamp, Terence, näyttelijä. ; Hackman, Gene, näyttelijä.\nLester, Richard, ohjaaja ; Siegel, Jerry ; Shuster, Joe ; Puzo, Mario, käsikirjoittaja ; Newman, David, käsikirjoittaja ; Newman, Leslie, käsikirjoittaja ; Spengler, Pierre, tuottaja ; Paynter, Robert, kuvaaja ; Thorne, Ken, säveltäjä ; Reeve, Christopher, näyttelijä. ; Hackman, Gene, näyttelijä. ; Kidder, Margot, näyttelijä. ; Beatty, Ned, näyttelijä. ; Cooper, Jackie, näyttelijä.\nThe rough guide to ska : classic Jamaican ska from Randy's vaults Näytä tarkat tiedot\nMuut tekijät: “...Sterling, Lester, esittäjä...”\nBeyond Christmas Näytä tarkat tiedot\nSutherland, A. Edward, ohjaaja ; Cram, Mildred ; Comandini, Adele, käsikirjoittaja ; White, Lester, kuvaaja ; Ludwig, Otto, leikkaaja ; Goosson, Stephen, lavastaja ; Tours, Frank, säveltäjä ; Carey, Harry, näyttelijä. ; Smith, C. Aubrey, näyttelijä. ; Winninger, Charles, näyttelijä. ; Melesh, Alex, näyttelijä. ; Ouspenskaya, Maria, näyttelijä. ; Vinson, Helen, näyttelijä. ; La Rocque, Rod, näyttelijä. ; Carlson, Richard, näyttelijä. ; Parker, Jean, näyttelijä.\nMuut tekijät: “...White, Lester, kuvaaja...”\nLester, Richard, ohjaaja ; Connery, Sean, näyttelijä. ; Adams, Brooke, näyttelijä. ; Weston, Jack, näyttelijä. ; Elizondo, Hector, näyttelijä. ; Elliott, Denholm, näyttelijä. ; Balsam, Martin, näyttelijä. ; Sarandon, Chris, näyttelijä. ; De la Paz, Danny, näyttelijä. ; McKee, Lonette, näyttelijä. ; Rey, Alejandro, näyttelijä. ; Moritz, Louisa, näyttelijä. ; Gotell, Walter, näyttelijä. ; Rappaport, David, näyttelijä. ; Morris, Wolfe, näyttelijä.\nLuonnon lait Näytä tarkat tiedot\nHughes, Bronwen, ohjaaja ; Lawrence, Marc, käsikirjoittaja ; Davis, Elliot, kuvaaja ; Wood, Craig, leikkaaja ; Cohen, Lester, lavastaja ; Powell, John, säveltäjä ; Bullock, Sandra, näyttelijä. ; Affleck, Ben, näyttelijä. ; Tierney, Maura, näyttelijä. ; Zahn, Steve, näyttelijä. ; Danner, Blythe, näyttelijä. ; Cox, Ronny, näyttelijä. ; Schiff, Richard, näyttelijä. ; Haney, Anne, näyttelijä. ; Carroll, Janet, näyttelijä. ; Lynn, Meredith Scott, näyttelijä. ; Doe, John, näyttelijä. ; Kehler, Jack, näyttelijä.\nMuut tekijät: “...Cohen, Lester, lavastaja...”


10+ Mökki ideas | mökki, sisustus, kaunis koti\nCollection by Hannamari Pulkkinen\nTransitional DecorDecorHouse InteriorHomeInteriorCountry InteriorSwedish InteriorsHome DecorScandinavian Cottage\nCoastal Cottage DecoratingDecorEntry HallwayCountry InteriorSwedish HouseSwedish InteriorsTiny House DecorCottage Style HomesHome Decor\nScandinavian HomeHome And LivingHomeInteriorTiny House DecorHome DecoSmall Cottage InteriorsHome DecorScandinavian Cottage\nHome And LivingVintage HouseHouseCottage InteriorsDining Table In KitchenHomeCool RoomsHome DecorScandinavian Cottage\ncountry cottage style decor Search on Indulgy.com\nMrs Jonesin kesäkodissa – Mrs Jones\nMrs Jones kävi ekaa kertaa saaressa! Ja mitkä kelit, paremmin ei olisi kevät voinut meitä helliä. Kevätsiivous on saaressa iso juttu mutta nyt se o...


Keskustelu - Tuttuni ei anna 3-vuotiaan kuunnella Rasmusta tms. poppia, vaan | Sana vapaa | Meidän Perhe\nTuttuni ei anna 3-vuotiaan kuunnella Rasmusta tms. poppia, vaan\nklo 19:48 | 14.1.2009\npakottaa lapsen kuuntelemaan "lasten musiikkia". En ymmärrä tätä. Meillä kaikki lapset kuuntelee samaa musiikkia kuin me aikuisetkin (rockia, heviä), enkä nää siinä mitään pahaa. Lapsillamme on myös lastenmusiikkilevyjä, mutta he mieluummin kuuntelevat muuta. Eihän musiikki voi olla mitenkään ikärajoitteista!\nklo 19:53 | 14.1.2009\nNiin 3v alkaa kiljua takapenkiltä ettei hän halua sitä..\nmutta vähän kuitenkin.\nEli pääosin kuunnellaan sitä mitä radio tarjoo. Iltapäivärokit otetaan joskus dc:n voimin ja sillon soitellaan niin Finlanderseja ja Menneisyyden vankeja ku lastenmusaakin tai jotain ulkomaista poppia. Klassistakin on kokeiltu, sillon menee yleensä taiteiluksi kun musiikin mukaan huojutaan ja taiteillaan milloin mitenkin. Panhuilua ei 5v. halua kuunnella kun se on niin surullista että laittaa itkettämään. Hevipuoli on jäänyt vähän vähiin kun ei ole aktiivikuuntelijoita taloudessamme (vielä), mutta jos vaan radiosta tulee Hard Rock Halleluja tai muuta yhtä hyvää, niin kyllä vedän volyymit kaakkoon ja huudan lapset rokkaamaan rajusti. Samoin kaappaan jommankumman hempeilemään jos tulee oikein kaunis hidas biisi.\nMusta musiikki on mahtava rikkaus ja ilo elämälle. Näkeehän sen lastenkin naamasta miten loistavat kun kuulevat mieleistään musiikkia.\nJa se nipotusosuus tulee lähinnä näistä suomenkielisista sanoituksista - jos siinä tulee sopimattomia sanoja (ei kai tarvi lähtee aikuisille tarkentamaan) niin en anna ainakaan jatkuvasti kuunnella. Just ettei sitten tarvi hävetä silmiään kun laps kirkkaalla äänellä kauppahyllyjen välissä päästelee että "itkisitkö onnesta, jos panisin sua kunnolla"...\nmilloin on sopiva ikä laulaa viinasta? Tarkoitan siis, että milloin mielestänne lapsenne on sopivan ikäinen kuuntelemaa kaikenlaista musiikkia? Ajattelen musiikista syvemmin, enkä pelkästään mieti kappaleen sanoja.\nsyntymästä lähtien kuunnellet Metallicaa, Velcraa ja muuta heviä.\nEivät juuri lasten musiikki aole koskaan kuunnelleet, vaan vaativat aina kunnon musiikkia.\nLasten musiikkihan, kuten humpat ja tanssimusiikki yleensä, ei ole varsinaista musiikkia, vaan tausta melua esimerkiksi tanssimiselle, joka sinällään on julistettu kirkon puolesta jo 20 luvulla paholaisesta lähtöiseksi, joten meidän perheessä ei sellaisia perkeleitä kuunnella.\nJos joku "mielinmäärin kahvia tupakkaa" jää soimaan päähän niin voihan se aiheuttaa hieman kiusallisia tilanteita. Mutta onhan sitä hyvääkin lasten musiikkia jota ainakin minä innolla kuuntelen.\nmutta tykkäävät myös lastenmusasta. Anna Abreu on yksi suosikki myös.\nmusta se on enempi rikkaus kun kuuntelee kaikenlaista.. ei viitsitä olla niin tiukkiksia joka asiassa.\nja tuskin niistä lapsista nyt saatananpalvojia tms. tulee jos joskus heviä/metallimusaa kuulevatkin..\nYllättävän moni "rankempi" musa onkin aika melodista.\nMeillä ei kuitenkaan unohdeta lasten lauluja. Lasten maailmaan sopii paljon paremmin tasokkaat lastenlaulut kuin aikuisten musiikki.\nMinun lasteni suosikkeja ovat esim. Jussi Rasinkankaan melodiset kappaleet.\nTäältä voi tilata esim. tosi hyviä Rasinkankaan lastenmusiikkilevyjä ja nuotteja:\nMeillä on useita lastenlaulukirjoja ja mielestäni vanhin lapsi oppi lukemaankin niiden ansiosta. Laulamme usein läpi kirjoja ja lapsi tiesi jo kolmen vanhana millä sivulla on mikäkin laulu.\nSoitamme kotona mm. kanteletta, nokkahuilua, rumpuja, kitaraa, pianoa ja monenlaisia rytmisoittimia. Yleensä tulee soitettua ja laulettua ihan tavallisia lastenlauluja, koska niissä on yksinkertaisimmat melodiat ja rytmit, eli lasten on helpompi omaksua niitä.\nAbba (Singstar on hauska!) ja Queen soi meilläkin joskus, mutta lasten on kyllä ensin parempi oppia laulamaan hyvin omalla äidinkielellään.\nminä en kyllä antaisi koululaisenkaan kuunnella sellaista musaa...\nsanoitus on pelkkää seksiä, pettämistä ja jättämistä tai kännäämistä, kiroilua yms. Musiikki on usein "kovaa räminää" ja nopeatempoista eikä tutkimusten mukaan ainakaan rauhoita lasta, toisin kuin lastenmusiikki joka on lapselle suunnattua ja sanoitus yms lähellä lapsen elämänpiiriä.\nMeillä taidetaan kuunnella vähän erilaista musiikkia kuin tällä tyypillä :) Meillä soi klassinen musa (= isin musa) sekä anglo-purkkapoppi ja latinomusa (äidin musa). Abbaa, Queeniä ja kasareita kuuntelevat molemmat vanhemmat. Ja joo, en tajua miksi lasten pitäisi rajoittua lastenmusiikkiin. Juuri viime viikolla (pakko on elvistellä ;D ;D siis ei tää ole oikeasti elvistelyä mutta joku kuitenkin käsittää sen niin) soitimme esikoiselle, 5v, Holstin Planeettoja - hän on kovin kiinnostunut avaruusjutuista, ja kun sattumalta mainitsin ko. teoksesta ihan muussa yhteydessä, niin tyttö halusi kuunnella miltä planeetat kuulostavat :) Tykkäsi eritoten Marsista (kuten kai kaikki muutkin).\nkuuntelee kyllä aikuistenkin musiikki mutta esim autossa jos alkaa soimaan joku sillainen biisi missä tiedän olevan sopimattomat sanat lapsen kuulla niin vaihdan kanavaa. lapsi pyysi iron maidenin cd:tä joululahjaks ja sanoin kyllä heti että ei sitä tule saamaan. Ei ole lasten musiikkia hevi. Tästä keskusteltiin juuri opettajankin kanssa joka sanoi että ei todellakaan sovi lapsille. Kaverin muksu ei terkis mitään muuta kun kuuntelis heviä ja piirtelis pääkalloja. Opettajakin huolestui sen verran asiasta että ehdotti lapselle psykologilla käyntiä.\nHaluisin vaan ymmärää noita teidän ennakkoluulojanne.\nAbbaa, Queeniä ja kasareita\np.o. ...MUITA kasareita. Ennen kuin joku nyt urputtaa :D\nMissäs ne odottavat äidit lapsianne suojelette aikuisten muusikilta=) puette toppatakin päälle ja toivotte ettei se kuuntele hah oli ihan pakko =) itse odotan=) ja päiväkodissa ollut töissä kyllä ne lapset kuulevat ja näkevät kiroilua ja muuta soopaa ihan raittiissa ulkoilmassakin...vaikka kuinka niitä suojelisi...sitten ihmetellään miksi lapset ovat niin yliherkkiä? osa vastaus on koska vanhemmat eivä osaa selittää mikä on oikein ja mikä väärin...elämässä nyt on pahoja sanoja ja asioita mutta niille me vanhemmat emme voi aina mitään vaikka kuinka haluaisimmekin ja rajansa kaikella...pumpulit vaan lapsille korviin ni hyvä tulee=)\nMeillä kuunnellaan vain noita.\nklo 20:44 | 14.1.2009


Veho teki historiansa suurimman investoinnin – mallia Nürnbergistä | Finnisch-Deutsche Handelsgilde\n8.3.2016 10:33 | Päivitetty 18.3.2016 15:09\nVeho avasi uuden Mercedes-lippulaivamyymälän Vantaalle. KUVA: LAURI OLANDER/KL\nVeho avasi Vantaalle uuden Mercedes-lippulaivamyymälän. Kyse on kymmenistä miljoonista euroista.\nVeho Oy Ab on avannut Vantaalle uuden Mercedes-lippulaivamyymälän. Kutsuvierastilaisuus pidettiin eilen torstaina, ja suurelle yleisölle liike avataan tänä viikonloppuna.\nKyseessä on Vehon kaikkien aikojen suurin investointi yhtiön 77-vuotisen historian aikana, mutta Veho ei paljasta investoinnin euromäärää. Kyse on kuitenkin kymmenistä miljoonista euroista.\nRakennus perustuu Mercedes-Benzin myymälöiden uusimpaan konseptiin. Lähes identtinen rakennus löytyy Saksan Nürnbergistä. Vantaan rakennuksen pääsuunnittelija on Marcel Ulmer Arkkitehdit Tommilasta.\nLiikkeen pinta-ala on 11 200 neliömetriä. Katutasossa sijaitsevassa huoltokorjaamossa on 34 nosturipaikkaa ja kolme pikahuoltopaikkaa, ja lisäksi varustukseen kuuluu erillinen moottorikorjaamo ja tehodynamometri. Henkilöstön määrä on noin 80, joista 20 työskentelee myynnissä ja 60 huollossa.\nLiikkeessä on tilaa myös noin sadalle vaihtoautolle ja sen yhteydessä on pesukatu.\nLiikkeen yhteyteen avautuu uusi Taksi Center. Taksihuollon työnjohtajat ja asentajat siirtyvät Vantaalle Helsingin Pitäjänmäeltä. Vehon Helsingin alueen päivä- ja yöhuoltoautot keskitetään uuteen liikkeeseen.\n„Vehon uusi lippulaivamyymälä edustaa viimeisimpiä, parhaimman asiakaskokemuksen takaavia laatustandardejamme, jotka huomioivat asiakkaiden tarpeet. Liike on suunniteltu uusimman palvelumallimme mukaan. Sen konseptiin kuuluu esimerkiksi asiakkaat tervetulleeksi toivottava Mercedes-Benz Cafe“, kertoo avajaistilaisuuteen osallistunutMarcus Breitschwerdt, Daimler AG:n koko Euroopan alueen Mercedes-Benz-henkilöautoista vastaava johtaja.\n„Veho on ollut vahva Mercedes-Benz-kumppanimme jo vuosien ajan. Uusi lippulaivamyymälä on osoitus Vehon sitoutumisesta ja omistautumisesta Mercedes-Benzille Suomessa”, Breitschwerdt sanoo tiedotteessa.\nDaimler AG:n Marcus Breitshcwerdt (oik.) vieraili kutsuvierastilaisuudessa. Juhlaa isännöi Vehon toimitusjohtaja Kenneth Strömsholm. Kuvan auto on konsepti, joka esiteltiin viime syksynä Frankfurtissa. KUVA: LAURI OLANDER/KL\nLippulaivamyymälä perustuu Mercedes-Benzin uusimpaan konseptiin. Lähes identtinen rakennus löytyy Saksan Nürnbergistä. KUVA: VEHO\nMercedes-lippulaivamyymälän kutsuvierastilaisuus pidettiin torstaina. KUVA: LAURI OLANDER/KL


KLAUS HÄRÖ KUVAA UUTTA ELOKUVAA IRLANNISSA - Making Movies Oy - a Finnish Film Production Company in Helsinki\nPääosassa Game of Thronesista ja Braveheartista tunnettu James Cosmo.\nHelsinkiläisen Making Movies Oy:n tuottaman uuden Klaus Härön elokuvan My Sailor, My Love kuvaukset ovat alkaneet Irlannissa. Härö ohjaa draamaa, jonka pääosassa nähdään James Cosmo sekä Catherine Walker ja Bríd Brennan. Cosmo tunnetaan muun muassa elokuvista Wonder Woman, Braveheart – taipumaton, Troija, Trainspotting sekä televisiosarjoista Game of Thrones ja Sons of Anarchy.\n”Olen innostunut tämän hienon tarinan ohjauksesta. Saan työskennellä tunnettujen ja erittäin taitavien näyttelijöiden kanssa, joiden työn uskon liikuttavan yleisöä. Elokuvissa olemme tottuneet näkemään tarinoita ensimmäisestä rakkaudesta. Minua kiinnostaa nyt kertoa millainen on viimeinen rakkaus”, kertoo ohjaaja Klaus Härö.\n”Elokuva on noin 4 miljoonan budjetiltaan yksi suurimmista draamaelokuvista, mitä Suomessa on tuotettu”, kertoo elokuvan tuottaja Kai Nordberg. ”Ohjaaja Klaus Härö yhdistettynä uskomattoman koskettavaan tarinaan tuotti yhtälön, jossa saatoimme lähteä rakentamaan aitoa suurelokuvaa parhailla mahdollisilla resursseilla”, jatkaa Nordberg.


Virtuaalihevonen Spiky Scorpion "Sara" Koulutustaso\nRekisteritunnus VH15-031-0710 » esteratsastus 150cm\nSyntynyt, Ik� 29.02.2015, 3v. (4v. 29.06.2015) » maastoesteet 130cm\nV�ri, Sukupuoli Tummanruunikko, Tamma\nPainotuslaji Estepainotteinen Kasvattaja Sakari Koivisto evm\nEtsinn�ss�ni oli nuori puoliveritamma, josta saisin tulevaisuudessa Brentwoodiin hienon kilpahevosen ja my�hemm�ss� el�m�ss��n upean jalostustamman. Etsint�ni olivat jatkuneet jo jonkin aikaa, kun tieni johti Sakari Koiviston tallille. T�m� on l�hettyvill� sijaitseva talli, jossa olen aina v�lill� k�ynyt katsomassa, josko siell� olisi mukavia hevosia ostaa. T�h�n asti ei ollut l�ytynyt hevosta t�lt� tallilta, mutta toisin k�vi t�n��n.\nSakari on hieman vanhempi mies, ja t�ll� on aina ollut hieman kovempi tyyli kouluttaa hevosia. T�m� taitaakin olla syy, ettei minulle ole l�ytynyt mieluista hevosta h�nelt�. Oma koulutustyylini kun on hieman pehme�mpi. Menimme tarhalle, jossa myyt�v�t nuorukaiset olivat. Yhteens� tammoja oli kolme, viereisess� aidassa oli kaksi oria riekkumassa toistensa niskassa. Orit eiv�t t�ll� matkalla kiinnostaneet, joten pyysin n�hd� tammat yksitellen.\nJuoksutin jokaista tammaa yksitellen kent�ll�; ensin oli kaunis holsteiner Kira, joka liikkui kauniisti ja t�ll� oli my�s upea rakenne. Jouduin kuitenkin antamaan ohjeet todella selv�sti, ja tamma tuntui olevan jotenkin flegmaattinen eik� yht��n innoissaan. Toisena kokeilin suomalaista puoliverist� K�py�, joka taas oli eritt�in reipas! Rakenne ei ollut parhaimmasta p��st�, muuta eip� se niin haittaa kunhan ponnua l�ytyy. T�m� tulee my�s hyv�st� suvusta. Kolmantena juoksutukseen tuli Sara. T�m� oli eritt�in herkk�, liikkui pienimm�st�kin avusta, mutta ei kuitenkaan ollut arka tai helppo. Rakenne oli kuitenkin kohdillaan, samoin kuin suku. Siksip� pyysin ratsastaa sek� K�vyll� ett� Saralla.\nK�py on jo viisivuotias, ja on ollut ratsukoulutuksessa hieman kauemmin. T�m�n reippaus juoksutuksessa ei kuitenkaan n�kynyt ratsastaessa, ja t�m� vaati todella vahvat avut. Vaikka hevonen muuten oli kiva, meill� ei vain kemiat kohdannut, enk� halua tallille hevosta vain t�ytt�m��n karsinapaikan. Seuraavaksi ratsuksi tuli Sara, joka on vasta kolmevuotias. T�ll� on ratsastettu vain muutaman kerran, eik� t�m�n kehitykseen ole muutenkaan oikein koskettu. Ja Saran kanssa nappasi. T�m� tiesi heti, mit� halusin, liikkui kevyesti ja pysyi koko ajan hallinnassa. Ja silloin tiesin, ett� Sarasta tulisi uusi t�htitammani.\nSpiky Scorpion, eli tutummin Sara, on hieno suomalainen puoliverinen tamma. Heti sen j�lkeen kun tamman l�ysin, on tiemme alkanut upeasti. Yhteisty� sujuu todella hyvin, Sara on herkk� ja kuuntelee apuja, mutta ei kuitenkaan ole n�ss� joka vain kuuntelee omistajaansa sokeasti. Tietenkin tammalla kuuluu olla my�s tamman piirteit�! Eli pieni� j��r�p�isyyksi� l�ytyy my�s, mutta eip� sen niin v�li�. T�m� on kuitenkin hieno tamma, joka pit�� huomiosta ja rapsutuksista. Uusia ihmisi� kohtaan tamma osaa olla hieman ep�luuloinen, mutta tutustumisen j�lkeen Sara muistaa sinut kyll�.\nHoitaessa Sara jaksaisi olla vaikka kuinka kauan, ja nauttii harjauksesta ja puunauksesta. Mahan alunen on tammalle hieman arka paikka, mutta pehme�ll� harjalla sen saa harjattua helposti. Kaviot tamma antaa nostaa hyvin, eik� varustoimisessakaan ole useimmiten ongelmia. V�lill� saattaa tulla k�nkk�r�nkk�-kohtaus, jolloin satulavy�t� ei saisi yht��n kirist�� eik� suutakaan voi kuolaimia varten avata. Mutta n�ist� on usein p��ssyt yli odottamalla k�rsiv�llisesti. Taluttaessa Sara tulee hyvin per�ss� eik� l�hde omille poluilleen haihattelemaan. Tarhassa Sara on rauhallinen ja kaikkien kaveri, ei pyri pomoksi, mutta ei my�sk��n anna kenenk��n k�vell� ylitseen. El�inl��k�ri� ja kengitt�j�� kohtaan Sara oli aluksi ep�luuloinen, mutta on ajan saatossa tottunut n�ihin jo hieman.\nRatsuna Sara on kevyt ja helppo hallita. T�m� ei testaile ratsastajaansa, mutta t�m�n ratsastajan t�ytyy silti istua keskell� satulaa ja pit�� tasapainonsa keskell�. Paino ei saa heitell� miten sattuu, nimitt�in t�ll�in my�s Sara alkaa kulkea miten sattuu. Ratsastajalta siis vaaditaan herkkyytt� ja hyv�� istuntaa. Kouluratsuna Sara toimii hyvin, ja oppii nopeasti uutta. T�m� on selv�sti perinyt is�lt��n koululiikkeet, ja t�m�n is�n suvussa onkin vaalittu n�ytt�vi� liikkeit� ja notkeutta. N�m� ovatkin periytyneet Saralle, ja t�t� on ilo ratsastaa koululiikkeit� harjoitellessa. Esteratsun puolet Sara taas on perinyt em�lt��n, joka on ollut oikea tykki esteill� nuoruudessaan. My�s em�n puolelta on tullut notkeutta, ja tiukoilla k��nn�ksill� ja aikaa vasten ratsastaessa t�st� on eritt�in paljon hy�ty�. Pienest� koostaan huolimatta Saralta l�ytyy uskomaton hyppyvoima, mutta ratsastajan on pidett�v� huoli, ett� esteelle tullaan suoraan. Maastoesteill� tammalta ei puutu vauhtia, ja t�m� antaakin aina kaikkensa kun maastoesteille p��st��n. Tamma on eritt�in tarkka jaloistaan, joka maastoesteill� toimii paremmin kuin hyvin!\ni. Poltergeist GER evm\nholst, rt, 168cm ii. Insane Indrik\nholst, k, 175cm iii. Mareikura bwp, k, 178cm\niie. Mishibizhiw of Meadow holst, rn, 163cm\nxx, rt, 167cm iei. Kachina xx, rt, 172cm\niee. Teacup Terror xx, rt, 169cm\ne. Black Scorpion evm\nfwb, rn, 162cm ei. Chilly Chimera\nfwb, rt, 168cm eii. Terrible Monster fwb, rn, 169cm\neie. Summertime Spirit hann, rt, 165cm\nee. Little Scorpio\nfwb, m, 157cm eei. Erinyes fwb, rn, 160cm\neee. Scorpio xx, m, 156cm\nis�linja Poltergeist GER em�linja Black Scorpion\ni. Poltergeist GER on 168cm korkea holsteiner ori. T�m� rautias ori on tuotu nuorena Saksasta Suomeen kilparatsuksi. Saksassa orilla olisi todenn�k�isesti ollut paremmat mahdollisuudet menesty�, mutta on ori Suomen maallakin p�rj�nnyt kiitett�v�sti ja saanut mainetta ja kunniaa Pohjoismaisilla esteradoilla. Luonteeltaan ori on rohkea ja tarmokas, ja t�ll� on eritt�in matkaa tavoittavat askeleet. Hyppytyyli on my�s hyv�, mutta hypyt voisivat olla tekniikaltaan parempia. Siksi ori kilpailee l�hinn� 120-130cm korkeilla radoilla. T�m� ei kuitenkaan ole periytt�nyt huonoa hyppytyyli�, joten j�lkel�isten em�t on valittu tarkkaan jos varsaa on esteradoille suunniteltu.\nii. Insane Indrik on komea holsteiner ori, jolta l�ytyy jopa 175cm korkeutta. Komeutta korostaa viel� se, ett� ori on v�ritykselt��n kimo. N�yttelyiss� t�m� on saanut mainetta hyv�st� ja sopusuhtaisesta rakenteestaan, ja esteradoilla kuuluisuutta on tullut komeasta hyppytyylist�. Orilta l�ytyy ponnua korkeillekin esteille, mutta ratsastajan on oltava oikea. Orin menestyksen tappioksi koitui toiselle omistajalle myynti, jonka ratsastaja ei osannut k�sitell� oria oikein. T�m� katkaisi orin voittoputken, eik� t�m� ole en�� p��ssyt samalle tasolle. J�lkel�isi� ori ehti saamaan muutaman kymmenen, ennen kuin t�m� ruunattiin ja myytiin harrastek�ytt��n pienemm�lle tallille.\nie. Taniwha on pienemm�lt� tallilta kotoisin, mutta omistajan saadessa varsakuumeen, etsittiin tammalle yksi Saksan silloisesta parhaimmistosta ori. Tamma on 167cm korkea ja v�ritykselt��n rautias. Omistajan ajatuksena oli saada varsasta supertykki esteille, jolta l�ytyy tamman nopeus. Varsa perikin em�ns� vauhdin, komeat askellajit ja r�h�jt�v�t l�hd�t, mutta valitettavasti hyppytyyli oli hieman puolikas. Siksi varsa, nimelt��n Poltergeist, myytiin pidemm�lle. Taniwha ehti saamaan viel� toisen j�lkel�isen ennen el�kep�ivi��n. Luonteeltaan tamma oli rauhallinen ja kuin ihmisen mieli, ja olikin omistajansa ehdoton suosikki tamman viimeisille p�iville asti.\ne. Black Scorpion on Sakari Koiviston oma kasvatti, kuten my�s Sara on t�m�n kasvatti. T�m� pieni ja ruunikko suomalainen puoliverinen on luonteeltaan hieman arka, mutta se n�kyy vain vieraita ihmisi� kohtaan vierastamisena. Tamma on 162cm korkea ja estepainotteinen, ja hieman haastava ratsastaa. T�m�n kanssa ei saa k�ytt�� liian kovia otteita, mutta ei kuitenkaan sied� hissuttelua. Esteradoilla tamma on kilpaillut aluekilpailuissa 100-120cm tasolla, mutta omistaja ei ole kokenut tarvetta edet� kilpailuissa pidemm�lle. Kouluradoilla tamman kanssa ollaan startattu Helppo A tasolla, jossa tamma on saanut kiitett�v�t pisteet. Tammalla on yhteens� kolme j�lkel�ist�, ja jokaisella j�lkel�isell� on Scorpion-liite nimens� per�ss�. Black Scorpion tulee Scorpio-em�linjasta, ja onkin ensimm�inen varsa liitteell� Scorpion liitteen Scorpio sijaan.\nei. Chilly Chimera on hyv�ll� ja lihaksikkaalla ulkomuodolla varustettu rautias suomalainen puoliverinen. Orilla on viel�p� korkeat valkoiset sukat ja leve� piirto naamaansa koristamassa, joten ori on todella saanut kehuja ilmaantuessaan kilpapaikalle, n�yttelykeh��n tai vain tallin pihalle tallitytt�jen ihasteltavaksi. T�m� koulupainotteinen ori tuo Saran sukuun sulavia askeleita ja pehme�� ratsastettavuutta, ja orin kanssa kilpaillaan aina Vaativa A tasoisilla luokilla. 168cm korkea ori on oikean ratsastajan alla oikea unelma, mutta v��ri� liikkeit� ori ei sied� ratsastajaltaan. Luonteeltaan ori on muutenkin tarkka, mutta ei kuitenkaan kohtuuton. J�lkel�isi� orilla on kahdeksan, mutta suosion noustessa j�lkel�isi�kin tulee todenn�k�isesti tulossa enemm�n.\nee. Little Scorpio on Scorpio-linjasta, jota tamman omistaja Sakari Koivisto on yll�pit�nyt vuosien ajan. Musta, pieni 157cm korkea tamma edustaa suomalaisia puoliverisi� esteradoilla. Tamma on menestynyt kiitett�v�sti eri ratsastajien ensimm�isen� kilparatsuna, mutta on enemmin harrastehevonen. T�m� on periytt�nyt kahdelle j�lkel�iselleen tasaista luonnetta ja hyv�� hyppytyyli�, vaikka ei itse sit� niink��n ole p��ssyt n�ytt�m��n. Laitumella tamma on senkin edest� saanut nauttia oloistaan, ja kun tallilla viel� oli leiritoimintaa, oli tamma ensimm�isen� valittu leiriratsuksi.\n01.06.2015 o. Foxino Whisper Foxfj�der Gabi VRL-12080\n05.11.2016 o. Cinnamon Champurrado Brent Rarus Rawr! EV-II ERJ-II Liia VRL-11284\n04.08.2015 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 6/62\n05.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 4/40\n09.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 3/40\n10.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 5/40\n11.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 5/30\n12.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 3/38\n14.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 2/30\n18.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 1/30\n19.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 4/30\n20.12.2016 - Kutsu - ERJ - 150 cm - 5/38\n05.08.2015 - Kutsu - KERJ - CIC3 - 2/36\n07.08.2015 - Kutsu - KERJ - CIC3 - 3/36\n10.08.2015 - Kutsu - KERJ - CIC3 - 2/38\n10.12.2016 - Kutsu - KERJ - CIC3 - 5/39\nTarinoinnit Saran el�m�st�\nValmennukset, 0 kpl\nEmme ole viel� k�yneet valmentautumassa.\n29.05.2015, Saapuminen Brentwoodiin\nT�n��n olisi p�iv�, kun Sara vihdoin saapuisi Brentwoodiin! T�t� on jo jonkin aikaa odotettu nimitt�in. Muutama viikko sitten olin k�ynyt kokeilemassa Sakari Koiviston tallilla muutamaa tammaa Brentwoodiin, mutta se oli vain Sara, joka todella syk�hdytti. Sporttinen tamma jolta l�ytyy luonnetta, mutta ei kuitenkaan tule liittym��n Brentwoodin riivi�-kerhoon.\nMenimme aikaisin aamulla Sakarin tallille, jossa Sara odotti karsinassaan. Tamma otettiin k�yt�v�lle, paketoitiin loimiin ja suojiin, ja lopulta oli aika lastata tamma koppiin. Paperity�t oli jo kaikki tehty muuten, mutta kirjoitin viel� nopeasti nimen paperiin, ett� tamma todella oli nyt minun! Irene j�i hoitamaan maksupuolta, kun itse talutin tamman koppiin. Sara katsoi alkuun eritt�in ep�luuloisena koppia, ja pahaa aavistellen hidastin tahtia ja annoin tamman katsoa koppia rauhassa. Hetken kuluttua p��tin, ett� nyt menn��n autoon eik� en�� ihmetell�, ja tamma seurasi yll�tt�v�n n�tisti per�ss�. Ilmeisesti pieni� trailerikammoja Saralla on, mutta ei t�m� tule est�m��n tulevaisuudensuunnitelmiani tamman p��n menoksi.\nMatka Brentwoodiin sujui rauhallisesti, juttelimme Irenen kanssa Saran koulutuksesta ja valmentamisesta. Tammahan on vasta 3-vuotias, niin kovinkaan paljon t�m�n kanssa ei ole viel� ehditty tekem��n. Ratsukoulutusta on aloitettu, mutta ehdin ostaa tamman pois ennen kuin t�m� on pilalle koulutettu. Ei sill�, ettei Sakari tied� mit� t�m� tekee, mutta parista kokeilemastani hevosista huomasin, ett� meill� on eritt�in erityyliset koulutustyylit...\nBrentwoodissa pakkasimme tamman ulos trailerista, ja vein t�m�n karsinaan. Siell� otin loimen ja suojat pois, ja annoin tamman tottua uuteen kotiinsa hetken aikaa. My�hemmin samana iltana k�vimme pienell� k�velyll� tallin ymp�ri. Kiertelimme tarhojen l�hettyvill�, kurkkasimme maneesiin ja kent�ll�kin teimme pienen kierroksen. Sara oli eritt�in ihmeiss��n, mutta kulki kuitenkin luottavaisena takanani. T�st� tammasta tulee viel� hieno kilpahevonen, se on varmaa!


lokakuuta 20, 2014\nMinulla oli tänään surkea päivä. Tulin töistä kotiin ja aloin valmistautua treeneihin. Harmitti ja ärsytti, joten aloin murehtia, mitä treeneistä oikein tulisi. Ajattelin, että luultavasti ei yhtään mitään ja treenien jälkeen olisi entistä surkeampi olo. Kuinka väärässä olinkaan! Oikeastaan fiilis parani sitä mukaan, mitä lähempänä Tallia oltiin.\nLämppälenkin jälkeen Ilo joutui juoksujen takia autoon odottamaan. Ilolla on autohäkissä pehmusteena ja lämmikkeenä lampaankarva. Lisäksi puin päälle toppatakin, jota Ilo tosin ei oikein arvostanut. Koira pysyi mukavasti lämpöisenä, kunnes oma vuoro koitti viimeisenä. Intoa riitti, mutta Ilo oli oikein kivasti kuulolla.\nRata näytti tältä. Hyvin simppeliltä, mutta 5 esteellä pitikin tehdä vastakäännös ja en tajunnut sitä alkuunkaan. En vain osannut asetella jalkoja ja käsiä oikein. Rallateltiin rata 6 esteelle. Jälleen kerran ongelmia riitti, sillä unohdin pitää ohjausta yllä, unohdin pitää koiraan kontaktia, jäin varmistelemaan, sekoilin omiin jalkoihini ja käsiini. Kaiken sähläyksen jälkeen saimme ihan ok suorituksen aikaiseksi ja siihen jätettiin.\nMinun pitää liikkua ja ohjata. Minun pitää tehdä töitä siinä, missä koirankin. Minulla ei pitäisi olla aikaa jäädä ihailemaan koiraa, silloin on jotain pielessä. "Ei pidä jäädä tuijottamaan koiraa, vaikka se kauniilta näyttääkin."\nHarjoittelimme myös keppejä, meillä oli kolmet erilaiset kepit käytössä ja jokainen sai tehdä oman tasonsa mukaan. Me kepittelimme ensimmäistä kertaa koskaan! Lähdimme opettamaan keppejä 2x2 tekniikalla. Ensiksi koira juoksee kahden kepin välistä "portista" ja "portteja" lisätään hiljalleen. Maiju kutsui ja palkkasi toisella puolella, minä toisella. Ilo meni ohi muutaman kerran, mutta tajusi nopeasti jutun juonen ja oli pätevä. Hiljalleen haimme eri kulmasta menoa siten, että minä menin hieman vasemmalle ja Maiju hieman oikealle.\nHarjoittelin Ilon kanssa muutaman kerran 2 on 2 off kontakteja. Huikea muutos entiseen! Selvästi meidän "nosta jalat" temppu on auttanut tähän. Juoksupyllyn piti päästää poitsut hommiin, joten harjoittelu jäi aika lyhyeksi.\nTänään uskalsin olla oma itseni. Olin rento ja iloinen. Palkkasin Ilon iloisesti ja äänekkäästi. Minulle jäi hyvä mieli treeneistä, vaikka tottakai sähläsin taas hurjasti. Ilolla näytti olevan hurjan hauskaa!\nIlosta kuoriutuisi melkoinen aksatykki, jos sillä olisi pätevämpi ohjaaja. Toisaalta ei kai pidä olla itselleen liian ankara. Mitä sitten, jos kilpailut korkataan vuonna x tai ollaan kokonaan korkkaamatta? Pääasia, että me tehdään yhdessä, tykätään molemmat ja pidetään hauskaa.\nTunnisteet: Agility Maijunagi Talvikausi TamSK\nAnonyymi 20. lokakuuta 2014 klo 4.54\nHienosti näytti mun silmään menevän ja jokasella ohjaajalla on huonoja päiviä eikä kukaan ole seppä syntyessään. Harjoitusta vaan niin aivan varmasti alat myös olemaan omaan suoritukseesi tyytyväinen! Voin vaan kuvitella miltä ite näyttäsin tai kuinka hukassa olisin radalla ohjaajana kun vielä on vaikeuksia tokonkin kanssa. Etenkin jos on muita katsomassa niin jotenkin siinä vaan jännittyy eikä osaa olla ihan omaitsensä. Tsemppiä kuitenkin teille. Ilo on hieno koira :)\nJenny 20. lokakuuta 2014 klo 7.39\nKatana 20. lokakuuta 2014 klo 11.48\nItsellänikin on melkoinen riittämättömyyden tunne Gatsbyn kanssa aksatessa. Mutta enköhän minäkin tästä kehity pikku hiljaa ja opin vielä joku kaunis päivä pitämään napani menosuuntaan, kuten kouluttajamme on yrittänyt minulle monesti turhaan muistuttaa!\nJenny 20. lokakuuta 2014 klo 13.14\nMutta pääasia kai, että molemmilla on hauskaa. Kai sitä kehittyy tekemällä! Koitan ainakin uskotella itselleni. :-) Kauhean hauska ja haastava laji!\nAnonyymi 20. lokakuuta 2014 klo 23.17\nMoikka! Olisko mahkuja joskus tulla teidän mukaan "katseluoppilaaksi"? Näyttää niin mielenkiintoiselta menolta! tv.grandgrandmother\nAnonyymi 20. lokakuuta 2014 klo 23.19\nNo eikös vaan päästäkkin, kun tuli pyyntö tuplana, hepsanhei?\nJenny 21. lokakuuta 2014 klo 8.44\nTodellakin! Meillä Ilon kanssa on melkoista räpellystä ajoittain, mutta ainakin hauskaa on. :-D


Koulussamme vietettiin keskiviikkona O-päivää (Osuuskuntapäivää?), jsta mulla ei valitettavasti oo kuvia, koska....en ottanut niitä. Jokatapauksessa heti aamulla klo: 9.00 mntiin kaikki kätan oppilaat yhteen isoon luokkaan, jossa meille pidettiin jonkinlainen "puhe" ja kerrottiin hieman osuuskunnan toiminnasta. Sen lisäksi kouluumme tuli vierailulle Kaksitvå:n ylläpitäjät/yrittäjät. He kertoivat meille omasta yrityksestään ja siitä mite ovat päässeet vauhtiin.\nRuokailun jälkeen alkoi meidä askartelu..Saatiin A3 paperit, sakset, aikakauslehtiä ja liima. Ensiksi meille sanottiin sanoja ja aina kun yksi sana sanottiin meidän piti leikata lehdistä sanaan viittaavia kuvia musiikin soidessa. Sanoja sanottiin yhtensä about 5-7 ja lopuksi leikkaamamme kuvat vietiin yhteen isoon pinoon.\nVälissä oli tauko ja kun tultiin tauolta, jokainen haki pinosta kourallisen toistenleikkaamia kuvia. Kun jokaisella oli kuvat niin taas musiikin soidessa liimasimme kuvia paperiin, ja kun musiikki loppui laitettiin paperi eteenpäin kiertoon. Lopuksi jokaisella oli epämääräisiä kuvia paprillan, jotka olivat "printtejä". Kun printt oli valmiit, menimme esittelemään ja "myymään" eli pitämään myyntipuhe omasta printistä kaksitån tytöille sekä muille opiskelijoille.\nTästä päivästä kuvia löytyy mm.:\n(nimiä klikkaamalla pääset heidä postauksiinsa!)\nSent Emiliaa klo 5.54


Yrittäjäksi - Hyppy tyhjyyteen | Sisustussuunnittelija Milla Ek\nYrittäjäksi – Hyppy tyhjyyteen\nAjatus yrittäjäksi ryhtymisestä usein pelottaa. Varsinkin yrityksen alkutaival on usein epävarma ja haasteellinen. Kun mietin yrittäjäksi ryhtymistä, monet asiat painoivat vaakakupissa. Työskentelin pitkään IT-alalla projektipäällikönä ja konsulttina ja työ oli ihan ok. Kuitenkin, kun kysyin itseltäni “Nautinko työstäni?”, vastaus oli selkeä “En”. Tajusin, että olin tehnyt kyseistä työtä pitkään vain rahan takia, enkä aamuisin töihin lähtiessäni tuntenut, että olisi mahtavaa mennä töihin. Opiskelinkin työn ohella itselleni toisen ammatin. Minusta tuli myös sisustussuunnittelija, sillä se oli ollut pitkään intohimonani. Tein sisustussuunnittelua sivutoimisesti, mutta usein mietin, että miten mahtavaa olisi voida tehdä suunnittelua päätoimisesti. Yritystä perustaessani kuitenkin pelkäsin kuinka yritykseni tulee takaamaan toimeentuloni. Säännöllinen palkkatyö kuitenkin on tae siitä, että laskut saa maksettua. Päätin, että jos uskallan ryhtyä yrittäjäksi, tulen tekemään pohjatyöt kunnolla. Päätin, että teen kattavan liiketoimintasuunnitelman, verkostoidun ja markkinoin, jotta minulla olisi asiakkaita jo valmiina odottamassa, kun yritykselläni on toiminimi. Tämän turvin tein päätöksen, hyppään tyhjyyteen ja alan yrittäjäksi. Päivääkään en ole katunut. On ollut upea tunne huomata, että työstä voi oikeasti nauttia. Muistan sen fiiliksen mikä minulla oli, kun tein ensimmäistä stailauskohdettani. Mietin mielessäni, että “Vau miten huikeaa tämä on ja, että tästä vielä maksetaan!”\nPanosta ja ole rohkea!\nKun mietin oman yrityksen perustamista, sen riskejä, asiakkaiden tavoittamista ja kassavirtaa, tuntui kuin pää räjähtäisi. Liian paljon mietittävää yhdelle pienelle ihmiselle. Opin kuitenkin, että minun tulee olla ahkera, periksiantamaton ja rohkea. Liiketoimintasuunnitelma on hyvä tehdä ajan kanssa ja pohtia liiketoimintaa joka kantilta. Netistä löytyy hyviä pohjia (esim. www.liiketoimintasuunnitelma.com), jotka “pakottavat” ottamaan kaikki yrityksen perustamiseen ja pyörittämiseen liittyvät osa-alueet huomioon. On hyvä panostaa erityisesti myös laskelmien, kuten rahoituslaskelman tekoon, jotta hahmottaa yrityksen perustamiseen ja yritystoimintaan liittyvät kulut ja sen, mistä kassavirta tulee koostumaan. Itse tein liiketoimintasuunnitelman kanssa töitä useamman kuukauden, jotta saan siitä irti kaiken mahdollisen hyödyn. Se todella kannatti. Kattava liiketoimintasuunnitelma antoi paitsi varmuutta käynnistää liiketoiminta myös myönteisen päätöksen starttirahasta. Sen turvin tietää ainakin saavansa tietyn kiinteän summan tililleen kuukaudessa, vaikkei kyseessä iso summa olekaan. On kuitenkin tärkeää muistaa, ettei liiketoimintasuunnitelmaa tehdä vain starttirahan toivossa. Sitä tehdään sinua ja yritystäsi varten.\nVerkostoituminen ja yhteistyökumppaneiden löytäminen on ensiarvoisen tärkeää. Jo ennen varsinaisen toiminimen perustamista päätin panostaa isosti verkostoitumiseen. Mietin tarkasti minkälaisen verkoston haluan rakentaa ja miten se tulee tukemaan liiketoimintaani. Tiesin, että sosiaalinen media on kanavana minulle yksi tärkeimmistä. Se tarjoaa oikein käytettynä mahtavat mahdollisuudet kontaktointiin, yrityksen näkyvyyden lisäämiseen ja markkinointiin. Olin ollut jo pitkään aktiivinen somevaikuttaja ja tehnyt sisällöntuotantoa ja tuotesijoittelua useille alan yrityksille. Tätä kautta loin arvokkaita kontakteja myös yritystoimintaani varten. Olin rohkeasti yhteydessä kontakteihini ja ehdotin heille yhteistyötä esimerkiksi lainatuotteilla tapahtuvaa stailausta varten. Sain lukuisia yhteistyökumppaneita, joiden kanssa teen päivittäin aktiivisesti töitä. Minulla on esimerkiksi käytössäni stailausvarastossani lukuisia laadukasta designia edustavia huonekaluja ja sisustustuotteita, joita käytän stailauskohteissani somenäkyvyyttä vastaan. Lisäksi somen kautta olen verkostoitunut muihin alan yrittäjiin ja saanut yhteistyökumppaneikseni useita remontoinnin ammattilaisia sekä valokuvaajia.\nVerkostoitumisessa tarvitaan myös rohkeutta ja perinteisiäkin keinoja, kuten suorat yhteydenotot. Yritykseni liiketoiminnassa kiinteistövälitysfirmat ovat elintärkeitä yhteistyökumppaneita. Jotta saavutin kiinteistövälitysfirmojen huomion, olin rohkea. Otin reippaasti puhelimen käteen ja soitin läpi lähestulkoon kaikki alan yritykset lähialueilta. Vastaanotto oli pelkästään positiivinen. Sain kiitosta siitä, että olin puhelimitse ja kasvotusten heihin yhteydessä, sillä useimmiten heitä lähestytään ainoastaan sähköpostitse. Ja kuten tiedämme, usein nämä postit päätyvät pikaisen vilkaisun jälkeen tai suoraan roskapostiin. Suurin osa kiinteistövälitysfirmoista, joihin olin yhteydessä ovat nyt yhteistyökumppaneitani ja heidän kautta saan tasaisesti myyntiasuntojen stailaustöitä. Älä siis arastele, soita reippaasti suoraan vaikka toimitusjohtajalle kertoaksesi asiasi. Kaikki me olemme kuitenkin vain ihmisiä. Ja muista ylläpitää ja rakentaa verkostoasi. Pidä suhteet kunnossa ja hanki uusi kontakteja!\nMarkkinoi! Asiakkaat eivät vain tule itsestään luoksesi\nYritystä kannattaa alkaa markkinoida hyvissä ajoin. Tein jo ennen toiminimen perustamista kattavan markkinointisuunnitelman, jossa mietin yritykseni liiketoiminnan kohderyhmät, asiakaslupaukset, markkinointikanavat sekä kaikki muut tärkeät osa-alueet, jotka markkinoinnissa tulee ottaa huomioon. Käytin ja käytän edelleen markkinointiin vahvasti somekanavia. Somessa markkinointi ei ole niin yksinkertaista kuin luulisi ja sen eteen tarvitsee nähdä paljon vaivaa, jotta annat yrityksestäsi oikean kuvan ja tavoitat haluamasi kohderyhmät ja potentiaaliset asiakkaat. Jotta somejulkaisuilla saa näkyvyyttä, tulee somekanavissa tehtäviin julkaisuihin panostaa. On tärkeää miettiä etukäteen julkaisujen sisältöä, kuvien laatua ja julkaisuajankohtia. Julkaisuja ei kannata tehdä vain lennosta vaan on hyvä suunnitella julkaisujen sisällöt ja aikataulutus hyvissä ajoin etukäteen. Näin somemarkkinoinnistasi tulee johdonmukaista ja tunnistettavaa. Kun kaikki osa-alueet ovat kunnossa, voit saavuttaa esimerkiksi lisää seuraajia Instagramissa ja sitä kautta yrityksellesi lisänäkyvyyttä. Oikein käytettynä some on aivan loistava työkalu yritystoimintasi tukemiseen! Kannattaa kuitenkin muistaa markkinoida myös somen ulkopuolella, sillä eivät kaikki potentiaaliset asiakkaasi ole siellä. Itse olen panostanut myös ihan perinteiseen “messumarkkinointiin” sekä lehti-ilmoituksiin, jotta saavutan mahdollisimman laajan yleisön. Näiden perinteisienkin markkinointikeinojen kanssa tulee olla tarkkana ja ne kannattaa suunnitella ja budjetoida etukäteen ja hyvissä ajoin. Markkinointi toimii, kun se on suunniteltua ja oikealla tavalla toteutettua!\nJulkaissut: Milla / Sisustussuunnittelija Milla Ek - 5.5.2019 klo 21:21 -\nEkologisempi koti – Sisustussuunnittelijan vinkit\nEkologiset maalit – Parasta kodin pinnoille\n2 kommenttia “Yrittäjäksi – Hyppy tyhjyyteen”\nKiitos hyvästä kirjoituksesta. Täällä pähkäilen sivutoimisesta yrittäjyydestä siirtymisestä “kokopäiväyrittäjäksi”. Oli mielenkiintoista kuulla, miten hyvin olet tehnyt pohjatyön ja sen se varmaan vaatiikin. Huomaan lukevani nykyisin yritystarinoita oman päätöksenteon tueksi. Kypsyttelen ajatuksiani rauhassa ja ehkä jonain päivänä olen yhtä rohkea kuin sinä ja uskalla hypätä pois “oravanpyörästä”. Prosessi on jo käynnissä, mutta se rohkeus päätöksen tekemiseen puuttuu vielä. Kirjoituskesi myötä sain ehkä hitusen enemmän potkua.\nToivotan sinulle menestystä yrittäjänä ja aurinkoisia päiviä elämääsi! <3\nKiitos Satu ihanasta kommentistasi! Todella mahtava kuulla, että tarinani sai ehkä hitusen lisäpotkua päätöksentekosi tueksi. Nämä päätökset ovat vaikeita ja vaativat paljon rohkeutta, mutta unelmiaan ja sydäntään kannattaa seurata. Rohkeutta, voimia ja kaikkea hyvää sinulle <3<3


My Life - Living and Loving: Päivän nollaus\nEilen oltiin päivällä pojan kaverin synttäreillä, minä ja poika kahdestaan kun J ei sinne pyörätuolilla pääse. Kysyin pojalta uskaltaisiko jäädä itsekseen juhliin, mutta kun kavereita ei oltu pitkiin aikoihin nähty ja kaikki muut vieraat oli myös ihan tuntemattomia niin ei poika halunnut jäädä itsekseen sinne, jäin siis kahville (kuten myös pyydettiinkin). Ite en oo lähellekään niin sosiaalinen ja puhelias kun poika isänsä kanssa ovat ja niinpä nuo tilanteet missä en tunne käytännössä ketään on ihan kamalia ja vaivaannuttavia. Synttärisankarin vanhemmat on kyllä tuttuja ja yhden aikuisista vieraista olin nähnyt ennenkin mutta muuten kaikki ihan vieraita, mutta ne kaikki muut tunsivat kyllä toisensa. Tiedättekö kun tuntuu, että tuut ihan eri planeetalta kun kaikki muut, ei yhtään samantyylisiä. Muilla juttu luisti tuttavalliseen tyyliin mutta itselle aiheet olivat sellaisia, ettei oikein luontevasti päässyt juttuun mukaan, niinpä päätin antaa vaan olla. Pari tuntia meni varjossa istuskellessa ja kahvia hörppiessä useampi kupillinen. Ihan tuppisuuna en siis kuitenkaan tätä koko aikaa istunut, vaan kyllä jotain pientä juttua aina välillä siinä oli. Poika kuitenkin viihtyi synttäreillä ja tuli kaikkien kanssa toimeen, sehän se tärkeintä on.\nIllalla oli polttava tarve päästä vielä liikkeelle ja mentiin koko perheen voimin Munkkaan iltakahville ja nauttimaan aurinkoisesta illasta. Haettiin isot kahvit Cafe Torpanrannasta ja mentiin istuskelemaan siihen viereisille kallioille, missä poika sai samalla juosta ja hyppiä. Pari tuntia meni siinä ilta-auringossa ja kauniissa auringonlaskussa ihan hujauksessa, huomattavasti nopeammin kuin päivällä. Oikein onnistunut päivän nollaus ja niin kaunis auringonlasku. Hurjaa muuten, miten aikaisin aurinko on jo alkanut laskemaan ja ilta viilenemään, kunnon muistutuksia lähestyvästä syksystä.\nTunnisteet: ajatuksia, arki, juhlat, kahvittelu, kesä, lapsi\nAnonyymi 24. elokuuta 2015 klo 6.52\nHeti tuli mieleen tilaisuuksia ja muita, joissa olen vaan päättänyt antaa olla ja vetäytyä. Onneksi mitä vanhemmaksi tulee, sitä helpommin tuon puolen huomaan hyväksyväni itsessäni. Miksi pitäisi väkisin yrittää roikkua ja jaaritella sellaisessa seurassa, jos se tuntuu vaan enimmäkseen vaivaannuttavalta ja maailmat eivät oikein kohtaa...? Tuntuu paljon luontevammalta silloin olla ja antaa muidenkin olla. :) Kiva, että poikanne viihtyi kekkereillä ja tosi hieno ilta ollut teillä.\nSanna - Mylifelivinandloving 8. syyskuuta 2015 klo 22.33\nSe on kyllä totta, että mitä vanhemmaksi tulee niin paremmin hyväksyy itsestään näitä piirteitä, eikä jaksa enää väkisin yrittää miellyttää muita. Ja toisaalta siinä tulee vaan entistä useammalle vaivaantunut ja väkinäinen olo jos juttua pitää väkisin yrittää keksiä.


Hybridisota on termi, mikä vilahtelee median toimesta harva se päivä. Voisi kuvitella, että Suomi on täydessä sotatilassa ja Venäjä olisi jo iskenyt useampaan otteeseen. Näin asiaa myydään, mutta se johtuu lähinnä hybridisodan määritelmästä - jos käytettäisiin sanojen perinteisempiä merkityksiä, tarkoittaisi hybridisota sotaa monella eri rintamalla ja kaikin mahdollisin keinoin. Tankit jyrisevät maata pitkin, ohjuksia lentelee, lentokoneet pommittavat ja elektroninen sodankäynti jyllää. Todellisuudessa kyse on jostain ihan muusta...\nHybridisota tarkoittaa nykyään tilaa, missä ihan kaikki koetaan uhkana. Uhkana, jonka aiheuttaa vieraan vallan kuviteltu tai todellinen toiminta. Mitään todisteita ei tarvita vaan kuka tahansa voi heittää ajatuksen ilmaan, että vieras valta olisi jonkun katastrofin aiheuttanut ja tämä otetaan täydestä. Toki on mahdollista että vieraan vallan edustajat ovat syyllisiä milloin mihinkin katastrofiin, mutta kutsua sitä sodaksi on kaukaa haettua. Kaikki virallista totuutta vastaan olevat asiat ovat hybridisodan suurin uhka.\nUhka on kuitenkin aito, jos siihen uskotaan. Ja jos mediaa on uskominen, on Venäjän cybersotilaat jo vallanneet koko somen. Jenkit on jo lyöty ja Suomi on ihan saletisti seuraavana. Putin on henkilökohtaisesti hakkeroinut kaikki tulevat (ja menneet) vaalit ja nyt on oltava tarkkana, koska vihapuhekkin on trollitehtaan tuotantoa. Ja mahtoi miss Helsinkikin olla vieraan vallan agitaattorien järjestämä kilpailu jolla huuhdotaan kaikki rasistit poliisin haaviin. Ei, nyt on kyse jostain ihan muusta...\nOikeampi nimitys olisikin kutsua tätä hybridisotaa infosodaksi (tai joksikin vastaavaksi). Toki suurvallat ovat jo nyt osittaisessa sodassa taistellessaan "terroristeja" vastaan, mutta Suomi ei vielä ole siihen leikkiin muuten kuin terroristeja aseistamalla ja rahoittamalla lähtenyt. Tätä infosotaa käydään jatkuvasti, mutta suurin uhka tavalliselle kansalaiselle on se oman maansa organisoima, järjestelmällinen väärän tiedon ja mielikuvien välittäminen. Elämme aikaa, jolloin totuus on vihapuhetta josta on rangaistava.\nJoka tuutista kerrotaan, miten "hyvän ihmisen" tulee ajatella niistä tiedon murusista, mitä media armostaan jakaa. Jos asiasta voidaan syyttää Venäjää, vielä parempi, mutta kotimaiset populistit ja äärioikeisto riittää syntipukiksi muuhun. Kun asioita lähtee kaivamaan syvemmältä, alkaa valheet paljastua usein kovinkin helposti - totuutta asioista ei kuitenkaan löydy tuosta vaan. Virallinen totuus on siis usein valhetta, mutta asian oikeaa laitaa ei välttämättä saa selville oikeastaan mistään. Se on toki myös koko hybridisodan tarkoitus.\nEpätietoisuuden luominen ja asioiden hämärtäminen on myrkkyä ihmismielelle. Median tapa toistaa samoja asioita uudestaan ja uudestaan saa mielen yhdistämään asian johonkin tuttuun ja turvalliseen, jonka on oltava totta koska niin joka paikassa kerrotaan. Tämä yksinkertainen psykologisen vaikuttamisen temppu puree valtaväestöön kuin kuuma veitsi voihin ja mielen taistelu valheita vastaan murenee epätoivoiseen maailmankuvan rakentamiseen satunnaisista tiedonmurusista. Infosota ei ole sotaa maiden välillä vaan taistelua kansan mielipiteestä asioihin.\nElämää infosodan runtelemassa maassa\nKun ei tiedä enää mikä on totta ja mikä tarua, ihminen sulkeutuu entistä tiukemmin omaan kuplaansa. Uhkakuvia maalataan kaikesta kaikkialle, mutta ei siksi että niillä haluttaisiin varoittaa ihmisiä, vaan siksi että peloissaan oleva ihminen tarttuu turvalliselta tuntuviin asioihin. Mikä on siis turvallista? Usein toistetut asiat ja tietysti kuluttaminen! Aina voi ostaa jotain, mitä ei tarvitse, tehdäkseen vaikutuksen ihmisiin jotka eivät välitä pätkääkään sinusta - rahalla, jota sinulla ei ole muuta kuin lainaamalla. Mutta se on tuttua ja turvallista, koska niin sen kerrottiin olevan.\nSuurin syy sotaan on aina ollut jonkun tahon rahan & vallan himo. Eri kokoiset toimijat pelaavat kaikki omaan ja herrojensa pussiin jatkaessa tätä infosotaa. Seuraamalla rahavirtoja, voidaan tiettyjen toimijoiden osallisuus milloin mihinkin infosodan osaan yhdistää, tosin varmuutta ei tavallisen tallaajan resursseilla juurikaan voi saada. Tässä kohtaa nousisi puolueeton lehdistö aivan omaan arvoonsa ja katkaisisi valheilta siivet heti alkuunsa. Vapaata ja puolueetonta lehdistöä ei vaan taida enää juurikaan olla - kaikilla on oma lehmä ojassa. Kysymys onkin, kenen lehmään sitä luottaa enää?\nOikeaa tahi väärää vastausta ei moiseen kysymykseen ole. Jokainen joutuu tehdä itse omat päätöksensä ja toki myös elää niiden seuraamuksien kanssa. Tämän infosodan traumoja on meillä kaikilla, halusi tai ei. Onneksi ihmiskunta on ainakin osittain heräämässä tähän ongelmaan - tietoisuus ongelmasta on ensimmäinen askel kohti ratkaisua. Kulttuurimarxismi ja neoliberalismi on kaksi hyvin samankaltaista ismiä, joiden "ansiota" suurelta osin tämä nykyinen hybridisota on. Noiden ismien vastavoimana on perinteiset arvot: koti, perhe, ystävät, uskonto, isänmaa... Vaihtoehtoja siis on.\nLähettänyt Jukka klo 09:10


������� �������� �������� Kores 4 �����, 20�50��, 200�� - ������ �� ������ ����\n� ������� �������� �������� Kores\n������� �������� �������� Kores 4 �����, 20�50��, 200�� ����� �������-������, �������, �������, �������. �������: �081594\n������� ������ Kores\n���������������� Kores, 1-5��, ��������� ���������� ���������� �����������. ������� ����� 1-5 ��.\n2 �����\t90.91\t4 �����\t132.00\t6 ������\t247.00\t�������\t41.85\t�����\t41.75\t���������\t42.05\t�������\t42.95\t�������\t42.29\t������\t42.83\t������\n�� 41,75� 90,91� 132� 247� 41,85� 41,75� 42,05� 42,95� 42,29� 42,83� �������:\n������� Kores ��� 1 ���������, ������� ���� ���������. ����� � ������������.\n�������: �212404\t����:\n43,96� 43,96� � �������\n��� �����, ��50�������� ����������������������� ������, ��4����������������������������������� ���������200������, ��20������20�50 ���������������� �������������������������������������������� �������� � �����200 ��.���������� ������4���������� � ��������, ��200����������� ��������� ������������ �������������45104�������� �����Kores�������������Kores ����� ������� - ������, �������, �������, �������. �� ����� ����� �� ������ ������ ������� �������� �������� Kores 4 �����, 20�50��, 200�� �� ��������� ����.\n������� �������� ... ���.�081594\t107 �.\t�������� ���


Jobsin erikoinen elämä: Huumeiden käyttöä ja huippusalainen luokitus - Lifestyle - MTV.fi\nJobsin erikoinen elämä: Huumeiden käyttöä ja huippusalainen luokitus\nLifestyle > Digi Julkaistu 10.02.2012 10:16 (Päivitetty 10.02.2012 10:32)\nFBI:n laatima raportti Steve Jobsista antaa melko sekavan kuvan teknologiayhtiö Applen ikonisesta johtajasta.\nJobsin kerrotaan käyttäneen nuorena huumeita ja hänen kanssaan työskentelyn väitetään olleen ajoittain raskasta. Jobsin myös väitetään väännelleen totuutta tavoitteidensa saavuttamiseksi. Tästä huolimatta FBI:n raporttiin haastatellut tahot olisivat kelpuuttaneet hänet vaikka presidenttiehdokkaaksi.\nJobsia henkilönä kuvaileva FBI:n taustaraportti julkistettiin eilen. The Seattle Times kertoo, että kartoitus oli tehty Jobsista vuonna 1991, kun presidentti George H.W. Bush pohti Jobsille paikkaa kansainvälisen kaupan neuvontakomiteassa. Jobsille ei kuitenkaan lopulta tarjottu paikkaa.\nRaportissa mainitaan Jobsista paljon sellaisia asioita, jotka ovat olleet julkisesti tiedossa jo aiemminkin. Raportissa on kuitenkin luonnehdintoja, jotka luovat myös uudenlaista kuvaa viime syksynä syöpään kuolleesta Jobsista.\nEräs raporttiin haastateltu henkilö kertoi FBI:lle Jobsin aiemmasta huumeiden käytöstä ja taipumuksesta väännellä totuutta saavuttaakseen tavoitteensa. Toinen haastateltu henkilö luonnehti Jobsia puolestaan petolliseksi ihmiseksi, joka ei ole täysin suora eikä rehellinen.\nTästä huolimatta Jobsin ystävien ja kollegojen kerrotaan suositelleen Jobsin nimittämistä kansainvälisen kaupan komiteaan. Eräs haastateltava totesi, että hänen mielestään korkean tason poliittiseen virkaan ei tarvita rehellisyyttä. Täten hän suositteli Jobsia hallituksen luottamusvirkaan.\nJobs oli itse kertonut häntä tutkiville virkamiehelle kokeilleensa marihuanaa, hasista ja LSD:tä 1970-luvulla.\nRaportin mukaan Jobsilla oli Yhdysvaltain hallinnossa huippusalainen luokitus. Jobs sai luokituksen vuonna 1988 ja se lopetettiin vuonna 1990. Raportissa ei paljasteta, miksi Jobsilla oli korkean tason turvaluokitus, mutta sen otaksutaan liittyneen animaatiostudio Pixariin, jonka Jobs oli ostanut vuonna 1986. Studio myytiin Disneylle vuonna 2006.\nEräs Jobsin hyväksi ystäväksi esittäytynyt mies totesi FBI:n raportissa, että Jobs vieraantui suuresta osasta Applen työntekijöitä kunnianhimonsa takia.\nThe Seattle Times: FBI background file has mixed reviews of Steve Jobs\nTulevaisuuden älypuhelimet heijastavat kuvia seinälle Apple-fanit herätys: "Ensi kuussa tapahtuu"


Impact Lahti - PAINOVOIMA\nPainovoima-yhteisön kautta on työllistynyt suoraan tai välillisesti projekteihin sekä yrittäjinä että freelancereina yli 40 ihmistä taiteen eri aloilta. Väristämö-hankkeen aikana eri toimijoiden välinen yhteistyö pääsi vasta kunnolla käyntiin. Ilman Impact Lahti -hanketta toimijat olisivat joutuneet luopumaan yhteisestä visiosta ja etsimään toimeentulonsa muualta. Yhteisö olisi hajonnut, kun sen edustajilla ei olisi ollut resursseja kehittää toimintaa kannattavaksi liiketoiminnaksi. Hanke ratkaisee ja tasoittaa tietä erilaisten, myös Lahden ulkopuolelta tulevien toimijoiden rantautumiseen muun muassa Lahden uuden tapahtumapuiston alueelle.


Tulevien vuosien investoinnit Nurmijärvellä – Juuso Jaakola-Siimes\nTekninen lautakunta kokoontui kesätauon jälkeen toissa torstaina. Käsiteltäviä asioita oli suhteellisen vähän, mutta investointiesityksen käsittely oli sitäkin tärkeämpää, sillä kunnan lainakanta on kasvamassa liian suureksi tulevina vuosina.\nVirkamiesten esityksessä näkyi valtuuston hyväksymä Nurmijärven kestävä kasvu eli Nuuka-ohjelma, joka koskee vuosia 2020-2026. Nuuka-ohjelmassa valtuusto linjasi kesäkuussa tulevien vuosien investointitasoa. Valtuusto päätti, että 2020-26 vuosien investoinnit voi olla 178,7 milj. euroa eli noin 25,5 milj. e/vuosi. Kunnanhallitus oli jo ehtinyt päättää juhannuksen jälkeen, että 2020 vuonna investointien enimmäismäärä on 37 milj. euroa.\nInvestointisuunnitelmassa suunnittelu kausi on vuoteen 2024 asti. Vuodet 2025-2029 olivat informatiivisia.\nVirkamiesten esityksessä investoinnit oli priorisoitu ja niitä on mahdutettu annettuun raamiin, hyvä niin. Kunnan talouden kannalta investointien sopeuttamista on vain pakko tehdä, jotta lainakanta ei kasva kunnan kantokyvyn yli. Lautakunnassa esitys hyväksyttiin sellaisenaan, mutta itselläni oli monia kysymyksiä ja huomioita siitä:\nVuosien 2020-2026 investointitaso on voimakkaasti laskeva suunnitelmassa, vuonna 2020 34 milj. e ja vuonna 2026 vain 13,5 milj. euroa. Suunnitelmassa tämä näyttää hyvältä, mutta nyt kaksi ensimmäistä vuotta ovat yhteensä 79 milj. euroa eli 42 % koko 7 vuoden investointiraamista. Herää kysymys, miten varmistetaan, ettei joka vuonna aina pari seuraavaa vuotta näytä ”vain tarvitsen” enemmän investointeja?\nNuuka-ohjelman jälkeen eli vuodet 2027-2029, jotka ovat informatiivisina esityksessä, näkyy aiempien vuosien investointiraamin aiheuttama investointipaine. Keskiarvollisesti vuotuinen investointitarve nousee reilun 71 milj. euron tasolle. Tämä taso ei ole kestävä vaikka aiemmat vuodet olisivatkin olleet nuukempia investointien suhteen.\nTulevista investoinneista merkittävä osa tulee sivistys- ja hyvinvointitoimialan käyttämistä rakennuksista, uusista rakennuksista tai olemassa olevien korjaamisista. Työn alla oleva palveluverkkoselvityksen päivitys on valmistumassa myöhemmin tänä vuonna, joten sen aikanaan tuomaa näkyvyyttä ei ollut käytettävissä tulevien vuosien rakennusinvestointien arviointiin. Palveluverkkoselvityksen päivitys on ollut tiedossa viime vuoden marraskuulta, joten sen valmistuminen olisi ehdottomasti ollut tarpeen investoinneista päätettäessä.\nEsityksessä ei lähivuosille jäänyt yhtään varautumista mahdollisiin uusiin vielä tunnistamattomiin sisäilma korjauksiin.\nSelvää on, että investoinnit tulevat puhuttamaan lähikuukaudet aina marraskuussa pidettävään budjettivaltuustoon asti. Sen jälkeenkin asia tulee varmasti olemaan esillä, sillä varsinaisia ratkaisuja ei ole vielä olemassa miten investointitaso saadaan kestävästi pitkällä tähtäimellä kantokyvyn rajoihin ja samalla tehtyä kaikki tarpeelliset ja kunnan kehittymistä tukevat investoinnit.\n← Kohti terveitä kouluja\nJätteiden keräys Nurmijärvellä tulevaisuudessa →


Varmaan samaan tapaan tunnistus, kun liittymän muutoksissa ym. Vaikka pyytäsit sen nuapurin Hiliman langanpäähän ja se tietää sotus, niin voipi sitten muutella ja tehdä likipitäen mitä vaan. 😃 Jos yrität vaikka äitiäa auttaa, niin ei onnistu, ennenkun pyydät sen "äiteen" langalle. Se onko se sit se äiti, lapsi vai kummin kaima onkin eri juttu. Pitäiskö näihin tunnistumisiin ottaa vaikka pankin tunnusluvulla tunnistautuminen ja ehkä sukuselvitys? Kai sitä lähdetään oletuksesta,että toinen puhuu totta. Nää vaan ei oikein tämmösenä taida toimia. Mielenkiintoista hm....\nNäinkö tämä case käytännössä meni? Jos näin on, niin ihmettelen 😮\nnäyttelijä oli Michael Conrad, mutta hahmon nimeä en muista yhtää 😃\n1 pinna hankittu 🙂 KoTe60\nOnneksi tämä on ainut ketju, jossa juttu rönsyilee 🙂


Salkkarit-tähdet lähes tunnistamattomina hauskassa yhteiskuvassa\n23.11.2019 klo 14:47\nKerttu Rissanen ja Maija-Liisa Peuhu ovat saaneet kasvoilleen puhdistavat maskit.\nSuosikkisarja Salatut elämät on ilahduttanut suomalaiskatsojia jo vuodesta 1999. Nyt ohjelmaa tähdittävät Kerttu Rissanen ja Maija-Liisa Peuhu ovat jakaneet hauskan valokuvan yhteisestä rentoutumishetkestä.\n– Friday relaxing! Turvenaamiot kasvoissa, kohta pitäis olla iho ja mieli pehmeä. Näyttelijäntyö on välillä aika jees! Ja saa viettää päivää ihanan Maija-Liisan kanssa, Rissanen riemuitsee Instagramissa ja toivottaa samalla rentouttavaa viikonloppua.\nMaija-Liisa Peuhun esittämä Ulla Taalasmaa saa pian oman sarjan. Peuhu on näytellyt Ullaa vuodesta 1999. Anna Jousilahti\nNäet kuvan halutessasi myös täältä.\nKuva on saanut alleen valtavasti kommentteja. Esimerkiksi kollega Sara Parikka on kirjoittanut:\nKerttu Rissanen tunnetaan Salattujen elämien Sanni Pohjosena. Pasi Liesimaa/IL\nMonet Rissasen seuraajista kehuvat iloista valokuvaa.\n– Te ihanat naiset, kirjoittaa yksi.\n– Oikein ihanaa päivää teille, toivottaa toinenkin.\nSaippuasarja Salatut elämät on ilahduttanut katsojia jo 20 vuotta. Ohjelma on poikinut myös monia spin-off-sarjoja. Uusimpana lisäyksenä sarjaperheeseen on tulossa Ullalla on asiaa -uutuussarja. Ohjelman keskiössä on Maija-Liisa Peuhun näyttelemä Ulla Taalasmaa.\nEx-Salkkarit-tähti Markku Pulli paljasti yllätyksen – suoritti lentolupakirjan!Ex-Salkkarit-tähti Sara Parikka julkaisi kuvan pyöristyneestä vatsastaan: ”Täällä me odotellaan”Köh köh -kurkkupastillit, Café dAmDaM, Persikka-Pete... Muistatko vielä nämä Salkkareiden ”tuotemerkit”?Muistatko vielä Salkkareiden Venla Salo -hahmon? Ex-ruutukasvo sai kolmannen lapsen jääkiekkoilijan kanssaHarvinaista herkkua Salatut elämät -faneille: Ulla Taalasmaa saa oman sarjan


Lomakuntoon 3:ssa viikossa -projekti: Aloitus - Kohta kunnossa!\nKesÃ¤loma odottaa jo nurkan takana ja fiiliskin alkaa hiljalleen olla sellainen loman mukainen ðŸ˜‰ VielÃ¤ kuitenkin pitÃ¤Ã¤ skarpata muutama viikko ja sitten saa hengÃ¤htÃ¤Ã¤ ja heittÃ¤Ã¤ lomavaihteen pÃ¤Ã¤lle!\nViime kuukauden aikana on tuntunut siltÃ¤, ettÃ¤ kiire on ollut aivan liikaa lÃ¤snÃ¤ meidÃ¤n arjessa. Inhoan sitÃ¤, kun ei ehdi juurikaan hengÃ¤htÃ¤Ã¤ vaan koko ajan pitÃ¤Ã¤ juosta pÃ¤Ã¤ kolmantena jalkansa joka suuntaan. Muun muassa meidÃ¤n hyvin alkaneet kerran viikossa -treffitkin jÃ¤ivÃ¤t jossain vaiheessa ihan tyystin. TÃ¤llaisessa vaiheessa on hyvÃ¤ painaa hÃ¤tÃ¤seis-painiketta ja miettiÃ¤ hetki, mitÃ¤ sitÃ¤ oikeasti haluaa tehdÃ¤ ja mikÃ¤ on oikeasti tÃ¤hdellistÃ¤.\nKeksittiin Mr. A:n kanssa lauantaina, ettÃ¤ tehdÃ¤Ã¤n seuraavalle kolmelle viikolle tÃ¤llainen Lomakuntoon 3:ssa viikossa -projekti. Homman nimi on niinkin yksinkertainen kuin se, ettÃ¤ kÃ¤ydÃ¤Ã¤n 3-4 kertaa viikossa salilla treenaamassa yhdessÃ¤. Eli treenit tehdÃ¤Ã¤n toista kannustaen, jolloin saadaan kaikki tehot irti, ja samalla varmistuskin on lÃ¤hellÃ¤. Treeniohjelma on myÃ¶s sama molemmilla. Salitreenin lisÃ¤ksi tietysti lihashuoltoa ja ainakin yksi pidempi aerobinen lenkki / viikko. Ruokavalio saa pysyÃ¤ samana, kunhan sipsit, karkit, pullat yms.Â jÃ¤Ã¤ viikoilta pois. Eli terveellisellÃ¤ linjalla mennÃ¤Ã¤n! MitÃ¤Ã¤n superhyperlaihdu10kgviikossadiettiÃ¤ ei siis ole luvassa ðŸ˜‰\nKoska lomaan on vain se kolme viikkoa, ei tuloksissa varmasti ehditÃ¤ nÃ¤hdÃ¤ mitÃ¤Ã¤n huikeita muutoksia. Treenipainoja sekÃ¤ omaa vireystilaa seuraamalla mennÃ¤Ã¤n pÃ¤Ã¤osin ðŸ™‚\nSunnuntaina aloitettiin projekti ensimmÃ¤isellÃ¤ uuden ohjelman salitreenillÃ¤. Ajattelin, ettÃ¤ kirjoitetaan aina treenien jÃ¤lkeen meidÃ¤n molempien fiiliksiÃ¤ tÃ¤nne blogiin, nÃ¤in on myÃ¶s hauska seurata, miltÃ¤ uusi treeniohjelma tuntuu ym. ja saatte vÃ¤hÃ¤n miehistÃ¤kin nÃ¤kÃ¶kulmaa nÃ¤ihin juttuihin!\nTreeniohjelmaksi valikoitui nyt alkuun Alan Thrall:in 3-jakoinen ohjelma, me aloitettiin 2. pÃ¤ivÃ¤stÃ¤ eli seuraavilla liikkeillÃ¤:\nPunnerrus kÃ¤det yhteen 3×3\nPystypunnerrus tangolla 4×10\nLeuanveto myÃ¶tÃ¤otteella 4×10\nMr. A:nÂ fiilikset:\nOlen jo pidempÃ¤Ã¤n tehnyt enemmÃ¤n voimapainotteisesti treeniÃ¤ 3-4 kertaa viikossa kaksijakoisella ohjelmalla, jossa toisena pÃ¤ivÃ¤nÃ¤ on kyykky, maastaveto ja suorin jaloin maastaveto ja toisena pÃ¤ivÃ¤nÃ¤ penkkipunnerrus, leuat, kulmasoutu ja pystypunnerrus. Halusin kuitenkin hiukan vaihtelua treeniin ja myÃ¶s hiukan rÃ¤jÃ¤htÃ¤vyyttÃ¤ kehiin. SiispÃ¤ tÃ¤mÃ¤ ohjelma sopi oikein mainiosti, sillÃ¤ siinÃ¤ on sopivasti rÃ¤jÃ¤htÃ¤vyyttÃ¤, voimaa sekÃ¤ hypertrofiaa. TÃ¤tÃ¤ kirjoittaessa ylÃ¤kroppa sekÃ¤ erityisesti hauikset ovat melko jumissa treenistÃ¤, eli perille meni kyllÃ¤ hyvin! Alkuun punnerrukset lÃ¤psyllÃ¤ toimivat hyvÃ¤nÃ¤ lÃ¤mmittelynÃ¤ sekÃ¤ saavat lihakset herÃ¤teltyÃ¤. Pystypunnerruksessa ja leuanvedossa myÃ¶tÃ¤otteella saa aika tehokkaasti mehut pois, kun vaan painot ovat riittÃ¤vÃ¤n raskaat, ettÃ¤ juuri ja juuri jaksaa tehdÃ¤ toistot.Â Ensi kerralla olisi vuorossa mavea, joten varmasti tulee vÃ¤symys senkin treenin jÃ¤lkeen.\nTreeniohjelma vaikutti todella hyvÃ¤ltÃ¤ ja kun sain sen eteeni, teki heti mieli lÃ¤hteÃ¤ kokeilemaan! Sopivasti rÃ¤jÃ¤htÃ¤vyyttÃ¤, mutta myÃ¶s sitÃ¤ perus bodaamista. I like it! Alkuun vÃ¤hÃ¤n jÃ¤nnitti se, ettÃ¤ pÃ¤Ã¤sin nyt ensimmÃ¤istÃ¤ kertaa olkapÃ¤Ã¤n leikkauksen jÃ¤lkeen tekemÃ¤Ã¤n penkkiÃ¤ vapaalla tangolla. JÃ¤nnitys oli kuitenkin tÃ¤ysin turhaa ja painoja sai ladata huimat 30 kg. Pystypunnerrus tangolla oli jo ennestÃ¤Ã¤n tuttu, siinÃ¤ kÃ¤ytin 15 kg tankoa, mutta ensi kerralla voisi jotkut pikku kiekot heittÃ¤Ã¤ pÃ¤ihin. Leuanvetoa teen edelleen avustettuna laitteessa, mutta tÃ¤ytyy vÃ¤lillÃ¤ yrittÃ¤Ã¤ ilman apuja, jos vaikka se yksi jo sieltÃ¤ menisi.\nTreenin jÃ¤lkeen ei ollut juurikaan mitÃ¤Ã¤n fiiliksiÃ¤, vaikka treenin oli tehnyt kyllÃ¤ tÃ¤ysiÃ¤ toisen tsempatessa. Kuitenkin lihaskipu hiipi jÃ¤lleen seuraavana pÃ¤ivÃ¤nÃ¤ juuri rintalihasten ja olkapÃ¤iden alueelle, mutta ei onneksi kovin voimakkaana.\nRuokavalion puolella ollaan pysytty hyvin terveellisellÃ¤ linjalla lauantain herkuttelujen jÃ¤lkeen. Hitusen on sokerihammasta kolottanut, mutta sille ei ole annettu valtaa. TÃ¤stÃ¤ on hyvÃ¤ jatkaa!\nSellainen projekti tÃ¤Ã¤llÃ¤ kÃ¤ynnissÃ¤ ðŸ™‚ Kun on jokin tavoite ja vielÃ¤ ”kilpakumppani” messissÃ¤, ei tule lusmuiltuakaan, koska ethÃ¤n sinÃ¤ halua olla se hÃ¤viÃ¤jÃ¤! heh!\nAvainsanat: kuntosali lomakuntoon 3:ssa viikossa motivaatio Treeni treeniohjelma ylÃ¤kropan treeni Yleinen\nâ–¼ kesÃ¤kuu (20)