Turku 27.05.2011 | IS RAVIT\nKultadivisioonan selv�ksi suosikiksi nostetaan 7 Express Type. Se ep�onnistui viimeksi Oulussa kengitt�, mutta oli toissa kerralla Porin Kultaloimessa keulasta ylivoimainen ykk�nen j�tt�en taakseen mm. Plantagenetin.\nNyt samanlaista menij�� ei ole vastassa, joten Express Type arvioidaan seiskaradalta suursuosikiksi. Ori avaa kovaa ja pystyy menestym��n juoksulla kuin juoksulla.\n1 Luck Smith avaa tarvittaessa hyvin ja saanee hyvin juoksun. Sellaisella ruuna on tiukasti kaksaritaistossa, mutta suosikin ly�minen tuntuu etuk�teen hieman liian kovalta teht�v�lt�.\nLähdön sarjamääritys: ryhmäajo Lämminveriset ryhmäajo 2100 m 5-v. Tapiola -lähtö P. 6000 e. V5/V75\n1 Luck Smith A Moilanen 2100:1 4,40 10% 0,44 - -\n2 Day Cruise K Rosimo 2100:2 64,60 0% - -\nMa Nieminen H 15.12.10 5 2100:3 16,2a 6 9,5\nMa Nieminen H 22.12.10 3 2120:2 14,5 3 44,8\nMa Nieminen H 30.03.11 7 2100:11 16,9a 10 15,1\nMa Nieminen H 13.04.11 6 1609:6 14,8a 11 58,9\nMa Nieminen L 21.04.11 6 2140:7 15,2a 5 16,6\nMa Nieminen H 30.04.11 4 3100:5 18,3 6 40,5\nMa Nieminen H 18.05.11 5 3100:8 17,6 12 46,4\nK Rosimo H 25.05.11 6 1609:2 13,2a 3 24,1\n3 Amanda Duo H-P Korpi 2100:3 32,30 1% - -\nTammalla ei ollut samanlaista potkua viimeksi Bjerkessä kuin toissa kerralla Vermossa. Amanda Duo aristeli kovaa rataa, kun sillä ajettiin kengittä. Tämä startti ajetaan todennäköisesti kengillä, kun lähtö ei ole nyt kaikkein sopivin. Rahasijakin olisi hyvin.\nH-P Korpi P 30.10.10 8 2600:1 17,7 3 81,1\nH-P Korpi H 29.12.10 4 1609:4 15,6a 4 10,3\nH-P Korpi K 15.01.11 4 2100:3 18,3a 9 15,5\nP Korpi L 17.03.11 4 1640:2 17,2a 4 14,5\nP Korpi La 27.03.11 7 2100:1 18,4a 8 4,0\nP Korpi Tk 08.04.11 6 2100:1 17,0a 9 24,4\nH-P Korpi H 13.04.11 7 2100:12 14,5a 2 27,5\nH-P Korpi H 27.04.11 7 2100:1 14,4a 2 10,8\n4 Arctic Love J Korpi 2100:4 15,20 6% 0,91 - -\nArctic Love: Viimeksi Bjerkessä Arctic Love juoksi johtavan takana. Hevonen meni lujaa, mutta ei ollut niin herkkä kuin olisin toivonut. Toki vastus oli kova, mutta odotin silti enemmän. Arctic Lovella on parempi lähtöpaikka kuin Antonio Duolla, mikä voi olla ratkaiseva etu niiden keskinäisessä kamppailussa. Voitto yllättäisi, mutta yritetään olla kolmen joukossa. Startti ajetaan kengillä.\n5 Rainbow Zet M Kopola 2100:5 24,00 4% 0,96 - -\nM Kopola T 02.10.10 6 2100:8 15,3a 5 4,2\nM Kopola H 16.10.10 4 2600:4 16,4a 3 2,3\nM Kopola P 30.10.10 5 2100:6 17,5ax 11 16,0\nV Kopola L 24.03.11 4 2140:9 17,9a 5 5,5\nV Kopola H 06.04.11 7 2100:2 15,8a 4 3,9\nV Kopola H 20.04.11 7 2100:6 15,0a 4 6,3\nV Kopola H 04.05.11 5 2600:3 14,7a 2 5,2\nV Kopola H 18.05.11 6 2100:5 15,0a 1 1,6\n6 Tannerman Can T Korvenoja 2100:6 27,60 2% - -\n7 Express Type H Koivunen 2100:7 1,50 73% 1,09 - -\nH Koivunen Tk 06.08.10 6 2100:2 15,9a 2 2,1\nH Koivunen H 18.08.10 8 2600:12 14,5a 1 2,0\nH Koivunen H 04.09.10 8 2600:2 14,8a 1 3,3\n8 Antonio Duo P Korpi 2100:8 7,50 4% 0,30 - -\nOri on hyvässä kunnossa ja tuntunut mukavalta kotona. Antonio Duo on ollut selvästi parempi kuin viime kaudella. Silloin ori teki hyvän kevätkauden, mutta ei ollut kesällä ja syksyllä iloinen. Silloin ori ei ollut odotusten mukainen, mutta nyt hyvin menneiden talvitreenien jälkeen Antonio Duo on ollut hyvä. Siltä täytyy odottaa tässä hyvää tulosta, vaikkakin voitto voi olla tiukassa. Antonio Duolla pidetään kengät jalassa tässä startissa.\nH-P Korpi S 09.04.11 4 3120:4 16,9 2 16,4\nP Korpi H 20.04.11 5 2620:3 16,1 1 2,3\nP Korpi H 30.04.11 4 3120:2 17,2 1 2,2\nJ Van Craen O 07.05.11 8 1609:6 14,0a 2 7,1\nVALITSE HEVOSET: VAIHTO: 5856,00 € Panos: Yhteensä


Officen lataaminen ja asentaminen PC- tai Mac-tietokoneeseen Office 365 for Businessin avulla\nLisäresurssit: Office-asennuksen vianmääritys | Officen 32-bittisen tai 64-bittisen version valitseminen | Mobiililaitteen määrittäminen | Office 365 -oppimiskeskuksen aloitussivu\nJos Office 365 Business- tai Education-palvelupakettiin sisältyy Office, voit asentaa sen, kun olet kirjautunut Office 365 yrityksille -palveluun selaimessa.\nOfficen Windows-version asentaminen\nOffice for Macin ja Outlook for Macin asentaminen\nVoit nyt alkaa käyttämään Officea. Kirjoita Windows 8:n aloitusnäytössä tai Windows 7:n käynnistysvalikossa sen Office-sovelluksen nimi, jonka haluat avata (esimerkiksi Word) ja avaa sovellus. Lue artikkeli Etkö löydä Office-sovelluksia Windows 8:ssa?, jos tarvitset apua sovellusten etsimiseen asennettuasi Officen.\nSiirry seuraaviin vaiheisiin.\nLataa Office ja asenna Office for Mac ja Outlook for Mac\nOffice for Macin asentaminen\nValitse Office -sivulla ensin Kieli ja valitse sitten Asenna. Tämän jälkeen Office for Mac 2011 asennetaan.\nKun levyn näköistiedoston lataus on valmis, avaa Office-asennusohjelma valitsemalla .dmg-tiedosto.\nHyväksy käyttöoikeussopimus ja aloita asennus antamalla Mac-salasana.\nValitse Officen Mac-version tervetulonäytössä Kirjaudu sisään nykyiseen Office 365 -tilaukseen ja kirjaudu sitten työpaikan tai oppilaitoksen Office 365 -tilillä.\nLataa Office ja asenna Outlook for Mac\nOffice 365:n Outlook for Mac -version asentaminen\nVieritä Office -sivulla alas kohtaan Hanki Outlook for Mac ja valitse Asenna.Suorita ohjatun toiminnon vaiheet.\nVaikka voit asentaa Outlook for Macin rinnakkain Office for Mac 2011 -asennuksen kanssa, on suositeltavaa poistaa Outlook for Mac 2011 -kuvake Dockista ja käynnistää Outlook for Mac uudella kuvakkeella.\nOutlook for Mac 2011 -kuvakkeen poistaminen Dockista\nVedä Dockissa Outlook for Mac 2011 -sovellus roskakoriin (Dockin loppupäässä).\nOnko sinulla ongelmia asentamisessa? Jos et saa suoritettua asennusta loppuun näiden ohjeiden avulla, katso lisätietoja artikkelista Office-asennuksen vianmääritys Office 365 for Business -ratkaisussa.\nJos et saa suoritettua asennusta loppuun näiden ohjeiden avulla, katso lisätietoja artikkelista Office-asennuksen vianmääritys Office 365 for Business -ratkaisussa tai valitse jokin sivun lopussa olevista tukiresursseista.\nEtkö löydä Office-sovelluksia Windows 8:ssa?\nKäyttö: Office 365 Small Business Admin, Office 365 Admin, Office 365 End User, Office 2013


Teräsmäen teollisuusalueen liikenteen vaikutusten arviointi osana Ylistaron yleiskaavaa PDF Ilmainen lataus\nDownload "Teräsmäen teollisuusalueen liikenteen vaikutusten arviointi osana Ylistaron yleiskaavaa 2020"\n1 FCG Planeko Oy YLISTARO Teräsmäen teollisuusalueen liikenteen vaikutusten arviointi osana n yleiskaavaa\n2 1 (9) FCG Planeko Oy Teräsmäen teollisuusalueen liikenteen vaikutusten arviointi 1 Alkusanat Tässä raportissa tarkastellaan n yleiskaavaan 2020 merkityn laajan teollisuusalueen liikenteellisiä vaikutuksia. Alueen liikenteellisiä vaikutuksia on tarkasteltu muuta yleiskaavaa yksityiskohtaisemmin, sillä ne ulottuvat laajalle alueelle. Suunnitelman ovat laatineet FCG Planeko Oy:ssä Matti Kiljunen, Karoliina Mayr ja Pekka Tukiainen. 2 Lähtökohdat 2.1 Sijainti Suunnittelualue sijaitsee n kunnassa, nykyisen Teräsmäen teollisuusalueen ympäristössä. Alue rajautuu etelässä Seinäjoentiehen, vt 18. Alue sijaitsee noin 10 km päässä n keskustasta ja 15 km päässä Seinäjoen keskustasta. Kuvassa 1 on esitetty suunnittelualueen sijainti seudulla. Kuva 1. Suunnittelualueen sijainti Lähde: MML_Tele Atlas, Kumppani: Logico FCG Planeko Oy Osmontie 34, PL 30, Helsinki Puh , fax , Y-tunnus\n3 2 2.2 Tiestö ja liikenne Suunnittelualue rajautuu etelässä Seinäjoentiehen (Vaasantie), vt 18, joka kulkee Seinäjoelta n kautta Vaasaan. Vuonna 2007 liikennemäärä suunnittelualueen kohdalla oli 6729 (KVL). Raskaan liikenteen KVL oli samana vuonna 407. Tieosuus on valaistu ja nopeusrajoitus on 100 km/h. sta Lapualle päin kulkee vt 16. Seinäjoen läpi kulkee valtatiet 18 ja 19 sekä kantatie 67. Valtatie 19 jatkuu Seinäjoelta Nurmon läpi Lapualle. Tiestö, nykyiset liikennemäärät sekä Tiehallinnon ennusteiden mukaan lasketut liikennemäärät vuonna 2030 on esitetty kuvassa 4. Nykyisten teiden lisäksi alueelle on suunniteltu Seinäjoen ohikulkuteitä. 2.3 Väestö ja maankäyttö Suunnittelualueella on tällä hetkellä jonkin verran teollisuustoimintaa. Alueen ympäristö on lähinnä maa- ja metsätalousaluetta. Viiden kilometrin säteellä alueesta on vain haja-asutusta. Tästä johtuen teollisuusalueelle suuntautuva liikenne tulisi olemaan pääosin ajoneuvoliikennettä. Kevyen liikenteen osuus työmatkoista olisi hyvin pieni. 3 Liikenne-ennusteet Tarkastelujen pohjaksi on laadittu liikenne-ennusteet seuraavasti Tieverkon ennuste Tiehallinnon julkaisun Tulevaisuuden näkymiä 4/2007 mukaan tieliikenteen kasvukertoimet ssa ovat tietyypeittäin seuraavat: valtatie 1,34 1,43 kantatie 1,00 1,00 seututie 1,37 1,49 yhdystie 1,17 1,20 Yleiset kasvukertoimet perustuvat mm. autokannan ja asukasluvun muutoksiin eivätkä huomioi laajoja maankäytön muutoksia. Vuonna 2030 Seinäjoentiellä olisi liikennettä noin 9000 (KVL). Tämä ennuste ei vielä sisällä kaavassa merkityn maankäytön aiheuttamaa liikenteenlisäystä Maankäyttösuunnitelman mitoitus Alueelle on suunniteltu noin k-m 2 tilaa vievää kauppaa ja k-m 2 työpaikka-aluetta. n yleiskaava doc\n4 Teollisuusalueen liikenne-ennuste Teollisuusalueen liikennemäärien laskennoissa on käytetty Suomen ympäristön julkaisua 27/2008: Liikennetarpeen arviointi maankäytön suunnittelussa. Suunnittelualueelle työmatkaliikenteestä oletetaan 2/3 suuntautuvan Seinäjoelta päin ja 1/3 n suunnasta. Työmatkaliikenteen on arvioitu tapatuvan pääosin henkilöautoilla (90 %). Henkilöauton kuormitusaste on laskelmissa 1,13. Rakennustehokkuus on alueella teollisuusrakentamisen osalta 0,35 ja tilaa vievän erikoistavarakaupan osalta 0,5. Syntyvälle liikenteelle on arvioitu ala- ja yläraja, käyttämällä eri teollisuusaloja laskennoissa. Nykyisen 2-kaistaisen tien kapasiteetin yläraja on noin ajoneuvoa vuorokaudessa. Varovaistenkin arvioiden mukaan tämä ylittyy etelän suunnassa jo vuonna 2025, kun kaavaan merkitystä maankäytöstä on toteutunut noin 40 %. Pohjoisen suunnassa kapasiteetti ylittyisi vuonna 2035, kun maankäytöstä on toteutunut noin 65 %. Kuvissa 2 ja 3 on esitetty liikennemäärien arvioitu minimi kasvu eri vuosina suhteessa uuden maankäytön toteutumiseen. KVL etelään ala-raja (10%) 2015(20%) 2020(30%) 2025(40 %) 2030(50%) 2035(65 %) 2040 (85 %) vuosi/toteutunut maankäyttö Kuva 2. Liikenne valtatiellä 18 Teräsmäen eteläpuolella molempiin suuntiin. n yleiskaava doc\n5 4 KVL pohjoiseen ala-raja (10%) 2015(20%) 2020(30%) 2025(40 %) 2030(50%) 2035(65 %) 2040 (85 %) vuosi/toteutunut maankäyttö Kuva 3. Liikenne valtatiellä Teräsmäen pohjoispuolella molempiin suuntiin. n yleiskaava doc\n6 5 4 Liikenteellisten vaikutusten arviointi 4.1 Seudulliset vaikutukset Tie vt (KVL 2008) 5270 (KVL 2030) 5770 (KVL 2030) Tie vt (KVL 2008) 6700 (KVL 2030) 7700 (KVL 2030) Tie vt (KVL 2008) 9000 (KVL 2030) 12000(KVL 2030) Tie kt (KVL 2008) 7040 (KVL 2030) Tie vt (KVL 2008) 9100 (KVL 2030) 10100(KVL 2030) Tie vt (KVL 2008) 24100(KVL 2030) 25100(KVL 2030) Tie vt (KVL 2008) 9600 (KVL 2030) 10100(KVL 2030) Kuva 4. Nykyinen aluerakenne ja nykyiset sekä ennustetut liikennemäärät alueen pääväylillä (Tiehallinnon ennusteen mukaan). Punaisella ja kursiivilla on merkitty ennustetut liikennemäärät, kun suunniteltu maankäyttö on otettu huomioon. Sinisellä katkoviivalla on merkitty Seinäjoen ohikulkuteiden mahdollinen sijainti tulevaisuudessa. Ennusteet liikenteen jakautumisesta verkolla perustuvat asiantuntija-arvioon. Suunnittelualueen laajuudesta johtuen liikenteellisiä vaikutuksia tarkasteltaessa on otettava huomioon koko seudun alue. Vaikutukset kohdistuvat Seinäjoen, Nurmon, Lapuan ja n läpi kulkeviin valta- ja kantateihin. Seinäjoen ohikulkutiet parantavat tulevaisuudessa liikenteen sujuvuutta. Tässä raportissa esitetyt liikenteen vaikutukset ovat vain suuntaa antavia. Liikenteen lisääntyminen voi näkyä mahdollisesti myös Seinäjoen kokoojakaduilla. Liikenteen osalta ei ole tehty melutarkasteluja. Liikenteen määrän kasvu edellyttää jatkossa myös melutarkastelujen tekemistä. Varsinkin Seinäjoen sisääntuloväylän ympäristön asuinrakennuksien melutason nousua tulee tarkastella jatkossa. n yleiskaava doc\n7 6 4.2 Liikenteen vaikutukset Työmaa-aikaiset vaikutukset Mahdollisen vt 18 Teräsmäen eritasoliittymän rakentamisen ajoituksella on merkitystä alueen rakentuvuuteen. Rakentamisen aikaiset vaikutukset liikenteeseen voivat olla merkittäviä, jos alue toteutetaan nopealla aikataululla ja kohteessa on samanaikaisesti useita rakentamishankkeita meneillään. Rakentamishankkeiden aikana raskaan liikenteen määrä lisääntyy ja mm. maaaineisten kuljetuksista aiheutuu haittaa jonkin verran Liikenneturvallisuus Teollisuusalueelle johtavien liittymien liikennemäärät nousevat huomattavasti, jos alue toteutuu kokonaisuudessaan. Liittymän toteuttaminen eritasoliittymänä parantaisi turvallisuutta ja liikenteen sujuvuutta. Liikenteen lisääntyminen kasvattaa onnettomuusriskiä. Muidenkin valtatie 18 varrella olevien liittymien toimivuutta ja turvallisuutta, kuin Terästien liittymää, tulisi tarkastella tässä yhteydessä. Rinnakkaisteitä ja liittymien vähentämistä tulisi harkita liikennemäärien kasvaessa. Junarata kulkee Seinäjoen aseman jälkeen Vaasantien (vt 18) yli tasossa. Jos liikenne Seinäjoelta on lisääntyy, voisi junaradan siirtäminen eritasoon Vaasantien kohdalla parantaa liikenteen toimivuutta ja turvallisuutta. Junarata aiheuttaa häiriötä yhdessä Seinäjoen sisäänajoväylistä Liikenteen toimivuus Jos kaavaehdotuksessa oleva maankäyttö säilytetään nykyisellään, tulee tien tilavarauksissa ottaa huomioon vt 18 parantamisen tarve sekä eritasoliittymän rakentaminen ainakin Terästien liittymään. Suunnitteilla olevat Seinäjoen ohitustiet eivät juuri vaikuta Vaasantien/Seinäjoentien liikenteen sujuvuuteen, sillä ne eivät sijaitse suunnittelualueen välittömässä läheisyydessä. Ohikulkutiet tosin vähentävät Seinäjoen läpiajoa ja siten lisäävät liikenteen sujuvuutta Kevytliikenneyhteydet Kaavaan on merkitty kevyen liikenteen yhteyden jatkaminen Seinäjoentien varteen tien eteläpuolelle. Suunnittelualue sijaitsee Seinäjoentien pohjoispuolella. Kevyenliikenteen väylän jatkuminen teollisuusalueelle Seinäjoentien pohjoispuolelle tulee ottaa huomioon. Kevyenliikenteen ylitys tulisi toteuttaa eri tasossa, kuin ajoneuvoliikenne. Myös suunnittelualueen sisäisille kevyenliikenteenyhteyksille tulee varata tilaa ainakin kokoojakatujen varsille. n yleiskaava doc\n8 Joukkoliikenne Pelastusajo Vt 18 varrella on kaukoliikenteen bussipysäkkejä. Kaavoitettavalle alueelle tulisi järjestää bussiyhteys sisäisen kokoojakadun kautta. Junarata kulkee vt 18 vierellä, mutta lähimmät asemat ovat Seinäjoella ja ssa. Junaseisakkeen mahdollisuus kyseiseen kohtaan tulisi selvittää jatkosuunnitelmissa. Noin kilometrin säteelle seisakkeesta tulisi merkittävä määrätyöpaikkoja. Kyseessä on niin iso teollisuuden ja kaupan alue, että pelastusajon kannalta sinne tulisi päästä kahdesta eri liittymästä Raskas liikenne Raskaan liikenteen osalta suunnittelualueen sijainti on toimiva, sillä se tukeutuu vt 18 ja tulevaisuudessa Seinäjoen ohikulkuteihin Vaikutukset taajamarakenteeseen Suunniteltu alue ei rajoitu nykyiseen taajamarakenteeseen. Liikennemäärän kasvulla valtatiellä 18 voi olla jakavaa vaikutusta tien varren toiminnoille Yhdyskunta- ja aluerakenne sekä elinkeinoelämä Alueen yhdyskuntarakenne on nauhamaista ja keskittynyt valtateiden varsille. Kaavan perusteella vt 18 varteen on syntymässä helminauhamainen rakenne. Alue on melko syrjässä muusta rakennetusta ympäristöstä, joten sen toteuttaminen lisää autoliikennettä. Laajan työpaikka-alueen ja sen liikenteen vaikutukset elinkeinoelämään tulee selvittää erikseen Vaikutukset luontoon ja maisemaan Vaikutukset luontoon ja maisemaan ovat paikallisia ja rajoittuvat mahdollisten eritasojen ja uusien katujen kohdille. Tiehankkeitten vaikutukset vesistöihin ja pohjavesiin tulee arvioida jatkosuunnitelmissa. 4.3 Haitallisten vaikutusten lieventäminen Liikennemäärien kasvaessa tulee jatkossa tarkastella vanhojen liittymien tason parantamista ja liittymien vähentämistä pääväylällä. Rinnakkaistien tarve tulee ottaa suunnitelmissa huomioon. Työmaaliikenteen turvallinen hoito tulee ottaa huomioon. n yleiskaava doc\n9 8 4.4 Yhteenveto vaikutuksista Suunnittelualueen ohi kulkeva vt 18 on raskaalle liikenteelle hyvä yhteys muualle maahan. Alueen toteuttaminen lisää merkittävästi vt 18 liikennettä. Alueelle tulee pohtia kahden eritasoliittymän tilavarausta. Liikenteen määrän lisääntymisen vuoksi alueella voi tulla tarvetta rinnakkaisteille valtatielle 18. Alueelle suuntautuva työmatkaliikenne perustuu autoliikenteeseen. Liikennemäärän kasvun vuoksi kaavan vaikutukset meluun ym. tulee selvittää jatkossa. FCG Planeko Oy n yleiskaava doc\n10 LIITE 12. OTE VESIHUOLLON KEHITTÄMISSUUNNITELMAN NYKYTILAKARTASTA HALKOSAAREN JA KITINOJAN OSALTA (Vesihuollon kehittämissuunnitelma, Luonnos, (Pöyry Environment Oy)


Myydään Haukka - Nettikone\nNettikone.com › Haukka\n6 Haukka ilmoitusta myynnissä Nettikoneessa hintaluokissa 350 € - 2 999 €3502999€. Selaa ilmoituksia ja löydä itsellesi sopiva Haukka.\nOta yhteyttä Ilmajoki › Martti Rinta-Luoma\nOta yhteyttä Juva › Kari Jyrkinen


Wild berry 40g, Nucao - Verkkokauppa\nWild berry 40g, Nucao\nNucao Raakakaakao-hampunsiemenpatukka Wild Berry 40g on ravitseva yhdistelmä pähkinöitä, hampunsiemeniä ja raikasta happomarjaa. Ravitseva, vähemmän hiilihydraatteja, raaka, vegaaninen ja gluteeniton. Virkistävä ja energisoiva patukka!\nYlimääräiset hiilihydraatit eivät kuulu välipalaan. Ne vain saavat verensokerit sekaisin, eikä kulu kauaakaan kun olo on väsynyt ja saamaton. Tästä syystä Nucao on makeutettu vain pienellä tilkalla hedelmäistä kookosnektaria, joka pitää insuliinit alhaalla matalan glykeemisen indeksinsä ansiosta.\nLuonnollinen & raaka\nNucao sisältää vain luonnollisia ainesosia, ei lainkaan keinotekoisia lisäaineita, säilöntäaineita tai arominvahventeita. Nucaon ravinteet pääsevät oikeuksiinsa vaikuttaessaan yhdessä ja päätyvät sinne mihin kuuluvatkin – kehosi soluihin!\nKaakao voi olla hyödyksi terveydelle – jos sitä ei kuumenneta tuntikausia, kuten tavallisesti suklaateollisuudessa tehdään. Jotta kaakaon fytokemikaalit ja entsyymit säilyvät, Nucaon patukoissa käytettyä kaakaota ei käsitellä missään vaiheessa yli 42° C lämpötilassa. Näin siinä on runsaasti antioksidantteja, jotka voivat suojella soluja ikääntymiseltä.\nNucao tähtää ekologisen jalanjäljen minimointiin. Tästä syystä Nucao on valinnut luomuviljelyn, joka kunnioittaa ympäristöä ja toimii kestävästi. Patukoissa käytetty raakakaakao on peräisin Perusta, luontoa suojelevalta metsäviljelmältä. Patukat on pakattu biohajoavaan kääreeseen ja suojattu kierrätettävällä pahvilla.\nValmistaja: Nu organics GmbH, Saksa\nAinesosat: raakakaakaomassa*, hampunsiemen*, kuivattu kookosnektari*, raakakaakaovoi*, manteli*, happomarja* (6%), acerola*. *=luomu. Koostumus on muuttunut hieman 02/2019.\nPuro Detox 60 kaps,\nColon Detox paasto-ohjelma 105g, Voimapuoti\nMustakuusi eteerinen öljy 10 ml, Frantsila\nDiffuuseri Salt Aroom Aura


Sateenkaariperheet ry - uutiskirje 1 / 2018\nneuvonta, tuki ja lainsäädäntö\nVuodenvaihteessa julkisuudessa on puhuttu kumppanuusvanhemmuudesta, eli apilaperheistä. Keskustelu alkoi, kun Nelonen ryhtyi etsimään osallistujia kumppanuus- vanhemmuusteemaiseen televisio-ohjelmaan. Ohjelmassa etsitään vanhemmuuskumppaneita ja saadaan tukea kumppanuusvanhemmuuteen.\nSateenkaariperheiden keskuudessa kumppanuusvanhemmuudesta ja apilaperheistä on jo pitkä kokemus. Meillä on laajin asiantuntijuus apilaperheiden kohtaamisista tilanteista, ja tarjoamme tukea ja tietoa kaikille kumppanuusvanhemmuutta harkitseville ja toteuttaville. Asiantuntemuksemme huomioitiin mediassa laajasti >>\nKumppanuusvanhemmuus on yksi varteenotettava ja hieno tapa lapsiperheellistyä. Siihen liittyy kaikkien perhemuotojen tapaan omat vahvuudet ja omat haavoittuvuudet. Tervetuloa pohtimaan tämän perheellistymistavan soveltuvuutta itsellesi joko perhevalmennukseemme tai neuvontapalveluihimme. Vaikeassa perhetilanteessa oleville apilaperheille olemme kyenneet tästä vuodesta lähtien tarjoamaan myös lyhytkestoista ammatillista tukea. Perhesuhdekeskus kehittää lisäksi ammatillisesti ohjattuja ja teemoitettuja vertaistapaamisia ensi syksynä kumppanuusvanhemmille, esimerkiksi apilaperheille.\nKumppanuusvanhemmuus tarvitsee tuekseen myös lainsäädännön, sosiaalietuuksien ja palvelujärjestelmän kehittämistä. Kehittämistarpeet liittyvät yhtäältä lapsen asumiseen kahdessa kodissa syntymästä lähtien. Toisaalta lapsen suhde kahta useampaan vanhempaan on juridisesti täysin suojaton.\nKahdessa kodissa alusta asti asuvan lapsen turvaksi tarvitaan perhevapaiden uudistamista niin, että vapaat voidaan jakaa joustavasti vanhempien kesken, ja että kaikilla vanhemmilla on kaikissa asumisjärjestelyissä mahdollisuus lyhytaikaiseen perhevapaaseen suhteen luomiseksi lapseen. Tämä on niin sanotun isyysvapaan lähtökohta. Kahdessa kodissa asumisen turvaksi tarvitaan ratkaisuja myös koskien kahden virallisen osoitteen mahdollisuutta, sosiaalietuuksien jakamista kotien kesken ja esimerkiksi koulukyytejä kahdesta kodista.\nLapsen perustavaalaatua oleva oikeus vanhemmuussuhteidensa juridiseen turvaan ei toteudu nykyään millään tavoin silloin, kun lapsella on kahta useampia vanhempia. Vanhempien välisten ristiriitojen, kuolemantapausten tai vanhemman kyvyttömäksi tulemisen seurauksena lapsi saattaa joutua kokonaan eroon vanhemmastaan. Lapselle voidaan vahvistaa tapaamisoikeus vain juridiseen vanhempaansa, oli lapsen elämäntilanne ollut mikä hyvänsä.\nLapsella saattaa olla useampia vanhempia monenlaisten tapahtumien seurauksena, esimerkiksi uusperheellistymisen tai sijaisperheessä asumisen myötä. Näissäkin tilanteissa saattaa olla lapsen edun mukaista suojella syntyneitä lapsen ja vanhemman välisiä suhteita. Apilaperheissä lapsen ja vanhemman välinen suhde on poikkeuksetta syntynyt, kun lapsi on asunut useamman kuin kahden vanhemman hoivassa syntymästään lähtien.\nOikeusministeriössä on valmisteltu tällä hallituskaudella lapsen huolto- ja tapaamislain uudistusta. Työryhmän esityksen mukaan lapsella tulisi olla tapaamisoikeus kaikkiin tosiasiallisiin vanhempiinsa. Tapaamisoikeus voitaisiin vahvistaa joko vanhempien välisellä sopimuksella tai tuomioistuimen päätöksellä. Muita tärkeitä uudistuksia olisi vanhempien joustavampi mahdollisuus sopia huoltajuudesta, tiedonsaantioikeudesta ja asumisesta myös muulle kuin juridiselle vanhemmalle. Sateenkaariperheet ry kannattaa uudistuksia lämpimästi ja näkee, että ne edistäisivät merkittävällä tavalla apilaperheissä elävien lasten asemaa.\nLapsen tapaamisoikeuden vahvistaminen suhteessa kaikkiin vanhempiin on tärkein osa hänen perhesuhteidensa suojelemista. Kuitenkin lapsen täysi oikeus kaikkiin vanhempiinsa edellyttää sen mahdollistamista, että kaikki hänen vanhempansa voitaisiin vahvistaa juridisiksi vanhemmiksi – vaikka heitä olisi kolme tai neljä. Tämä tulisi mahdollistaa niin, että lapsen perhesuhteet olisivat juridisesti selkeät jo lapsen syntymästä lähtien. Hollannissa ollaan juuri valmistelemassa lainsäädäntöä, joka mahdollistaisi sen, että apilaperheessä lapsen vanhemmuussuhteet vahvistetaan vanhempien ennen lapsen syntymää tekemän sopimuksen pohjalta.\nSateenkaariperheet ry iloitsee Hollannin antamasta esimerkistä, joka ensimmäisenä maailmassa turvaisi apilaperheen lapsen aseman täysimääräisesti. Ehdotamme, että Suomessa valmistellaan tulevaisuudessa vanhemmuuslaki, joka yhdistäisi isyys- ja äitiyslait, ja ottaisi täysimääräisesti huomioon apilaperheiden lasten ja sukupuoleltaan moninaisten vanhempien lasten aseman ja oikeudet.\nPS. Lue koskettava artikkeli: “Kumppanuusvanhempien lapsesta tuntuu turvalliselta, kun vanhemmat ovat vain ystäviä – ‘Minun ei ole koskaan tarvinnut kyseenalaistaa, että toinen vanhemmista lähtisi’”\nPPS. Työryhmän esitys lapsenhuoltolain uudistamisesta löytyy täältä >>\nSateenkaariperheet ry:n lausunto esityksestä löytyy täältä >>\n* Tiedote 4.1.2018 Sateenkaariperheet ry tarjoaa asiallista tietoa ja tukea kumppanuusvanhemmuuteen >>\nHollannista mallia apilaperheiden lasten oikeuksien turvaamiseen\nHollannin hallituksen työryhmän mietinnön mukaan lapsen etu vaatii, että kaikki lapsen vanhemmuussuhteet tunnustetaan niin varhaisessa vaiheessa kuin mahdollista. Työryhmä esittää, että lapselle voitaisiin vahvistaa enintään neljä juridista vanhempaa, enintään kahdessa kodissa. Vanhemmuus vahvistettaisiin ennen lapsen syntymää, tuomioistuimeen toimitettavan vanhempien välisen sopimuksen pohjalta.\nHollanti olisi ensimmäinen maa Euroopassa, joka vahvistaisi juridisesti lapsen tosiasialliset vanhemmat myös siinä tilanteessa, että vanhempia on useampia kuin kaksi.\nVastaava lainsäädäntö on lapsen oikeuksien toteutumisen edellytyksenä myös Suomessa. Rohkeutta ja innovaatiota suomalaiseen perhepolitiikkaan voi etsiä hollannin työryhmän mietinnöstä: Child and Parents in the 21st Century. Mietintö löytyy Hollannin hallituksen tiedotteen kautta >>\nKatso Economistin video yhdestä hollantilaisesta apilaperheestä, jossa odotetaan uuden lainsäädännön tuomaa turvaa perheen lapselle.\nkyselytulokset julkaistaan 27.3.\nSateenkaariperheiden lasten hyvinvointi -tutkimushanke (2014–2018) on loppusuoralla. Sateenkaariperheiden vanhempien kokemuksia lasten hyvinvoinnista, perhesuhteista ja tuen saannista, joita on selvitetty kyselyillä vuosina 2015–2016, julkaistaan hankkeen päätösseminaarissa Väestöliitolla 27. maaliskuuta kello 10–12.\nKyselytuloksia ja hankkeen yhteenvetoa tuodaan kevään kuluessa esille myös uutiskirjeissä, uudistettavilla nettisivuilla sekä Facebookissa.\nSateenkaariperheiden lasten ja nuorten hyvinvointi ja kokemukset -raporttia voi lukea maksutta täältä >>. Myös vanhempien raportti tulee aikanaan sähköisesti ladattavaksi. Molempia raportteja voi ostaa paperisina yhdistyksen toimistolta (vanhempien raportti 27.3. alkaen).\non vuoden 2018 vuositeema\nYhdistys valitsee vuosittain vuositeeman. Teeman valitsemisen tarkoituksena on kiinnittää erityistä huomiota johonkin tiettyyn teemaan kerrallaan. Vuositeema vaikuttaa yhdistyksen järjestämään vertaistoimintaan, mutta teema pyritään huomioimaan myös vaikuttamistyössä ja ammatillisen työn kehittämisessä. Vuoden 2018 teemaksi on valittu moninaiset perhesuhteet.\nVuoden aikana kiinnitetään huomiota Perhesuhdekeskuksen laajan perhesuhde-käsitteen mukaisesti muihinkin perhesuhteisiin kuin lapsi/vanhempi-suhteisiin. Kokeillaan ja kehitetään toimintoja, jotka huomioisivat isovanhemmat, sisarukset, serkut, puolisot, ystävät jne. Lisäksi kartoitetaan sateenkaariperheiden läheisten toiveita yhdistyksen toiminnan suhteen.\nVuositeemana nimissä kannustetaan paikallisia vertaistoiminnan aktiiveja kutsumaan toimintaan mukaan isovanhempia ja muita perheiden läheisiä esimerkiksi teematapahtumien muodossa. Kesäleirin yhtenä teemana on isovanhemmuus. Leirille houkutellaan mukaan isovanhempia ja heille järjestetään aikaa omiin vertaiskeskusteluihin sekä puuhailuun yhdessä perheiden kanssa. Kartoitetaan muiden järjestöjen kiinnostusta yhteistyöhön varamummo- ja vaari -toiminnan alkuun saattamiseksi.\nTutustu vuoden muihin suunnitelmiin vuoden 2018 toimintasuunnitelmassa >>\nPerhesuhdekeskuksen puhelinpalvelu juuri sinua varten!\nPohdituttaako sinua jokin perheessäsi tai rakkaussuhteessasi? Perhesuhdekeskuksen puhelinpalvelu on tarkoitettu kaikille sateenkaari-ihmisille ja heidän läheisilleen. Voit olla yhteydessä missä tahansa läheissuhteeseen liittyvässä pulmassasi tai pohdinnassasi.\nTällaisia tilanteita voivat olla esimerkiksi vanhemmuuden jakamisen haasteet tai vanhemmuuskumppanuuden suunnittelu, uusperheiden pulmat sekä erotilanteet tai pari- ja monisuhteiden kysymykset. Myös sateenkaari-ihmisten läheiset, esimerkiksi sateenkaariperheen isovanhemmat, saavat palvelusta tukea tilanteissa, joissa perhesuhde sateenkaarevaan läheiseen pohdituttaa.\nLäheissuhteisiin liittyvien kysymysten kanssa ei kannata jäädä yksin, usein jo puhuminen ammattilaisen kanssa saattaa auttaa. Mikäli haluat, voimme myös yhdessä etsiä tilanteeseesi sopivaa ammattiapua.\nPerhesuhdekeskuksen perhetyöntekijä, perhe- ja paripsykoterapeutti Terhi Väisänen on tavoitettavissa palvelunumerosta 050 444 4446 maanantaisin klo 15–17 ja perjantaisin klo 8–10. Ota yhteyttä!\nHeippa! Olen Anni ja opiskelen toista vuotta sosionomiksi Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulussa eli Xamkissa. Tulin Sateenkaariperheiden Helsingin toimipisteelle suorittamaan toista harjoitteluani, ja olen täällä helmikuun loppuun asti. Harjoitteluni teema on ohjaaminen ja viestintä. Valmistuttuani sosionomiksi ja lastentarhan-opettajaksi, aion jatkokouluttautua seksuaali-terapeutiksi. Eli isona teen töitä toivottavasti juuri samojen asioiden parissa kuin Sateenkaariperheillä tässä harjoittelussa!\nJäsenkysely 2018 odottaa vastaajiaan\nJäsenkyselyn avulla yhdistys kartoittaa vuosittain jäsenperheidensä ja muiden sateenkaarevien perheiden toiveita ja ajatuksia muun muassa toiminnan kehittämisen ja vaikuttamistyön suhteen. Tänä vuonna olemme erityisen kiinnostuneita keräämään vastauksia myös perheiden läheisiltä, esimerkiksi isovanhemmilta, vanhempien sisaruksilta, kummeilta ja muilta perheelle tärkeiltä ihmisiltä. Vinkkaathan heille kyselystä.\nKyselyyn pääsee vastaamaan täällä>>\nJäsenmaksut 2018 on lähetetty sähköpostitse!\nJäsenmaksun maksaminen on helppo mutta tehokas tapa antaa oma panoksesi yhteiseen työhömme. Jäsenyytesi on meidän valtakirjamme yhteiskunnallisessa vaikuttamistyössämme. Ilman jäseniä meillä ei ole sananvaltaa. Teemme työtä kaikkien sateenkaariperheiden lasten, vanhempien, läheisten ja vanhemmaksi haluavien hyvinvoinnin, oikeuksien ja mahdollisuuksien eteen.\nJäsenet saavat tuntuvia alennuksia maksullisista leireistä ja kursseistamme. Tarkemmat tiedot jäseneduista saat jäsenkirjeessä ja ne löytyvät myös nettisivuiltamme >>\nVanha jäsen - jos laskua kuulu, etkä ole saanut uutiskirjeitämme, varmistathan että meillä on ajantasainen sähköpostiosoite. Osa laskuista lähti kirjeitse juurikin puuttuvien tai toimimattomien sähköpostisoitteiden johdosta. Muistathan siis aina ilmoittaa kun sähköpostiosoitteesi muuttuu!\nUusi jäsen - kun toimit pian saat tämän vuoden jäsenyytesi kuntoon jo ensimmäisessä aallossa. Jäseneksi voit liittyä täällä >>\nVoit liittyä myös kannatusjäseneksi! Kannatusjäsenyys on avoin sekä yksilöille että yhteisöille. Jäseneksi voit liittyä täällä >>\nKaikki kysymykset, tiedustelut ja osoitepäivitykset: jasenet@sateenkaariperheet.fi\nOvet avoinna sateenkaareville\nJuuri ilmestyneessä terveydenhuoltoalan ammattilaisille suunnatussa Tehy-lehdessä on mainio artikkeli Perhesuhdekeskuksesta ja perhetyöntekijästämme Terhi Väisäsestä. Tutustu sinäkin Terhiin ja Perhesuhdekeskukseen lukemalla juttu täällä >>\nToiminnantäyteinen vuosi päättyi juhlien\nTampereella juhlittiin 2017 pikkujouluja oikein huolella. Ensimmäisen juhlavuoron ottivat aikuiset käymällä pelaamassa pakohuonepeliä, syömässä ja jatkoivatpa vielä oikein tanssiravintolan puolelle. Pienten ryhmä piti omat pikkujoulunsa pipareiden ja pikkupakettien parissa. Koululaiset pikkujouluilivat megazonen merkeissä ja sieltä suunnattiinkin jatkoille kaikkien perheiden pikkujouluihin. Vuosi päätettiin siis monenlaisin juhlin ja kaikkiin niihin osallistui runsain mitoin väkeä.\nHelsingissä perhekahvilan pikkujouluissa vauvat ja taaperot juhlivat sateenkaarenkirjaviin tonttulakkeihin, rusetteihin ja kuolalappuihin pukeutuneina, ja aikuiset saivat glögiä ja piparia. Perhetapaamisten osalta vuosi päättyi perinteikkäiseen sisähuvipuistoiltaan, kun yli 50-henkinen joukko valtasi Konalan HopLopin.\nJyväskylässä pikkujouluja vietettiin kuuden aikuisen ja kolmen lapsen voimin rauhallisissa tunnelmissa glögiä ja suklaata nauttien.\nVielä ehdit ilmoittautua alkuvuoden Rakkaussuhdetuokioihin! Rakkaussuhdetuokio on maksuton 3h mittainen teemoitettu yhden illan tai iltapäivän rakkaussuhdekurssi. Samalla paikkakunnalla voi olla ajan mittaan useampiakin eri teemaisia tuokioita, joihin voi kaikkiin osallistua. Lue lisätietoja tuokioista ja ilmoittaudu mukaan oheisten linkkien kautta:\nRakkaussuhdetuokio Jyväskylässä ti 30.1. klo 17.30-20.30. Teemana rakkaussuhteen vuorovaikutus.\nRakkaussuhdetuokio Vaasassa ke 7.2. klo 17.30-20.30. Teemana rakkaussuhteen vuorovaikutus.\nRakkaussuhdetuokio Oulussa la 24.2. klo 14-17. Teemana rakkaussuhteen ristiriidat.\nKevään ja kesän aikana järjestetään Rakkaussuhdetuokioita myös ainakin Turussa, Tampereella, Kokkolassa ja Helsingissä! Lisäksi Oulun seudulle saadaan koko viikonlopun mittainen Rikasta minua –parisuhdekurssi 25.-27.5.! Ilmoittautuminen avataan tammi-helmikuussa. Seuraa Perhesuhdekeskuksen tapahtumatiedotusta verkkosivuilla ja Facebookissa!\nTulossa Läheisinfo sateenkaari-ihmisten läheisille\nKun sateenkaari-ihminen kertoo läheisilleen kuuluvansa sukupuoli- ja/tai seksuaali-vähemmistöön, se voi herättää läheisissä monenlaisia tunteita. On luonnollista, että uudessa tilanteessa ihminen on hämmentynyt. On kuitenkin voitava olla hämmentynyt siten, että se ei kuormita sateenkaarevaa läheistä.\nPerhesuhdekeskus tarjoaa tietoa sateenkaari-ihmisten läheisille uuden Läheisinfon muodossa. Läheisinfo on 1,5h luento, jossa saa tietoa sukupuolen ja seksuaalisen suuntautumisen moninaisuudesta sekä siitä, mitä meissä tapahtuu, kun olemme hämmentyneitä. Perhesuhdekeskus yhteistyökumppaneineen järjestää Läheisinfoja eri puolilla Suomea vuoden 2018 aikana.\nEnsimmäinen Läheisinfo on Helsingissä ma 9.4. klo 18-19.30 Sateenkaariperheet ry:n toimitiloissa. Yhteistyökumppaneina Kirkon kasvatus- ja perheasiat ja MLL:n Uudenmaan piiri. Lisätietoja lähempänä. Lämpimästi tervetuloa!\nKuopio: Pompputapaaminen Kuopio-hallin voimistelupäädyssä su 18.2. klo 17-19.\nHelsinki: Megazoneen la 3.2.\nTampere: Tulossa sulkapalloa ja sählyä.\nVanhempien vapaapäivä 3.2.2018\nLa 3.2. Aikuisten vapaapäivä Nokialla. Vietetään rento päivä aikuisporukalla. Osoite ilmoittautuneille. Pelaillaan, laitetaan ruokaa, saunotaan, yöpymismahdollisuus. Omavastuu 10 €. Ilmoittaudu 31.1. mennessä: tampere(at)sateenkaariperheet.fi\nKesällä leireillään Kotkassa\nKesän 2018 perheleiri sijoittuu Kotkan Lintukotoon to-su 5.-8.7. Leirin ilmoittautuminen avataan huhtikuussa.\nKe 28.2. klo 13\nPerhetyöntekijä Terhi Väisänen luennoi aiheesta Perhesuhdekeskus tukena perhesuhteiden karikoissa.\nTutkija Kia Aarnio luennoi Sateenkaariperheiden lasten ja nuorten vahvuudet ja haavoittuvuudet -tutkimuksen vanhempien aineiston pohjalta:\n-Sateenkaariperheiden vanhempien tuen saanti\nLaitathan päivämäärät muistiin! Jos haluat mukaan kehittämispäiville, ole yhteydessä alueesi tiimin ja lähde mukaan tiimin työhön.\nKeski-Uudenmaalla alkaa tapahtua!\nTampereella aloittaa uusi vauvaryhmä!\nKaikille suunnatut perhetapaamiset jatkuvat syksyllä 2018 yhdistyksen toimitiloissa Kurvissa ja Leikkipuisto Linjassa. Ensimmäinen tapaaminen to 18.1. klo 17-19 Kurvissa, os. Hämeentie 29.\nAlkutaipaleen omaan salaiseen facebook-ryhmään pääset tulemalla Alkutaipale-tapaamiseen. Ohjeet liittymiseen saat paikan päällä. Seuraavat tapaaminen helmikuussa.\nKoululaiset tekevät retken Vantaan Megazoneen la 3.2. klo 15:45. Pelataan kaksi peliä ja syödään yhdessä Raxissa. Omavastuuhinta 8e. Ilmoittaudu mukaan info@sateenkaariperheet.fi.\nOnko lapsesi päiväkoti- tai kouluiässä ja miettii sukupuoltaan? Transtukipiste ja Sateenkaariperheet ry järjestävät yhteistyössä sukupuoleltaan erityislaatuisten lasten vertaistapaamisia keväällä kello 11-13.30 la 3.2., su 4.3. ja la 7.4.\nAika: sunnuntaina 18.2. ja 15.4. klo 15-18\nAika: sunnuntaina 11.2. klo 10\nVietetään mukavaa ulkoilutapahtumaa pulkkaillen, kelkkaillen ja eväistä nauttien.\nEnsimmäistä perhetapaamista suunnitellaan Keravan Me-taloon maaliskuulle. Liity mukaan fb-ryhmään ja pysy kuulolla! Suljettuun facebook-ryhmään pääset täältä>>\nKuopiossa on tänä keväänä/kevättalvena Perheentalolla tapaamisia keskiviikkoisin 31.1., 28.2., 28.3. ja 25.4. klo 17-19.\nSu 28.1. on Kuopio-hallin (Opistontie 4) voimistelupäädyssä klo 11-12 kaikille yhteinen pompputapaaminen.\nsu 18.2. klo 17-19 pompputapaaminen Kuopio-hallin voikkapäädyssä on suunnattu kouluikäisille.\nSateenkaariperhetapaamisia järjestetään keväällä Oulussa seuraavina\nsunnuntaina: 21.1, 25.2, 18.3, 15.4, 20.5. Tapaamisaika klo 14.30-17. Tapaamispaikkana Avoin päiväkoti Vihreä talo (Uusikatu 27). Tuolla välillä saa tulla paikalle, miten teidän perheelle parhaiten sopii. Tapaamiset ovat vapaamuotoisia ja eivätkä vaadi ennakkoilmoittautumista. Jos on jotain erityistä tiedossa tapaamisiin liittyen, niin ilmoitamme tästä sähköpostilistalle. Tarjoilut nyyttärimeiningillä. Lämpimästi tervetuloa mukaan toimintaan!\nPorissa tapaamiset jatkuvat myös ensi vuonna kerran kuussa aina maanantai-iltaisin klo 17.30-19. Kevään ensimmäiset tapaamiset ovat 5. helmikuuta ja 5. maaliskuuta. Tapaamiset järjestetään Lapsis ry:n tiloissa Lintulassa, osoitteessa Rautatienpuistokatu 6A, Pori. Ilmaisia parkkipaikkoja on kadun varressa ja etuovesta pääsee sisään summeria soittamalla.\nSu 28.1. klo 10-12 Perhetapaaminen (Aleksanterinkatu 21 A, 5 krs, soita 5 krs ovisummeria. Vaunut voi jättää alas tai tuoda hissillä ylös) Erityisesti taaperoille ja leikki-ikäisille sopiva temppurata, isommille lapsille lautapelejä, kirjoja ja taitotehtävä. Vapaata seurustelua kahvin ja mehun merkeissä. Keittiössä käytettävissä mikro ja astioita mahdollisia omia eväitä varten\nSu 11.2. klo 15-17 Perhetapaaminen Hervannan laskettelurinteellä laskiaissunnuntain merkeissä. Kokoonnutaan pulkkamäen viereisellä tulipaikalla, missä nautitaan yhdistyksen tarjoamaa lämmintä mehua ja pientä grillattavaa. omat laskuvälineet mukaan: pulkat, stigat, liukurit ja osaaville lasketteluvälineet (lippu omakustanteinen)\nMaaliskuun perhetapaaminen Leos Leikkimaassa, ajankohta tarkentuu myöhemmin.\n7.2. klo 17.30-19.30 Alkutaipaletapaaminen Simpukan tiloissa (Verstaankatu 5 A LH\n3) Alkutaival on vapaamuotoinen tapaaminen vanhemmuuden alkuvaiheilla\noleville. Olitpa sitten lasta odottava, yrittävä tai perheestä\nhaaveileva niin tämä tilaisuus on juuri sinulle. Luvassa rentoa\njutustelua, olemista ja kahvittelua!\nAlkamassa on uusi vauvaryhmä. Ensimmäinen tapaaminen to 8.2.2018 klo 14–16, Kuninkaankatu 15 A T1, 33210 Tampere\nKokoonnutaan rennosti ensimmäisen tapaamisen puitteissa Pirkanmaan Setan toimistolla kahviIlen. Ideoidaan yhdessä kevään tulevia tapaamisia, tutustutaan toisimme ja vauvoihimme.\nPienten tapaamiset jatkuvat helmikuussa, seuraa Setan ja\nSateenkaariperheiden kalenteria tai facebook -sivua. Tiedossa rentoa\nyhdessäoloa sekä teatterikäyntejä.\nKoululaisille on seuraavaksi sulkapalloa ja keväällä varataan taas\nsalibandyvuoroja Ikurin liikuntahallista. Näiden ajankohta varmistuu\nLa 3.2. Aikuisten vapaapäivä Nokialla. Vietetään rento päivä aikuisporukalla\nSinin luona (osoite ilmoittautuneille). Pelaillaan, laitetaan ruokaa,\nsaunotaan, yöpymismahdollisuus. Omavastuu 10 €. Ilmoittaudu 31.1.\nmennessä facessa tai tampere(at)sateenkaariperheet.fi


Kassu Casino – liity mukaan rentoon pelijengiin\nKassu Casino Bonus: 100 ilmaiskierrosta Lunasta bonus\nTeema ja navigointi\nAsiakaspalvelu Kassu Casinolla\nKassu Casino – usein kysytyt kysymykset\nKassu Casino Arvosana\nRennon viihtyisä Kassu Casino on toivottanut suomalaiset pelaajat tervetulleiksi parhaiden pelien pariin vuodesta 2019 lähtien. Sinäkin pääset mukaan mahtavaan menoon ilman rekisteröintiä ja voitot ovat Trustlylla ulottuvillasi muutamissa minuuteissa. Suomalainen nettikasino toimii Maltalta Genesis Global Limitedin kokeneissa käsissä, joilla on valmistettu muitakin suosittuja nettikasinoita. Yrityksen vaikuttavaan portfolioon kuuluvat Kassu Casinon lisäksi Pelaa Casino, Casino Planet ja Spinit. Odotettavissa on siis laatua, mukaansa tempaavaa viihdettä ja verovapaita voittoja Malta Gaming Authorityn myöntämän lisenssin ansiosta.\nKasinon päähahmo Kasperi on veikeä, tuttavallinen tyyppi, joka ystävineen seikkailee sarjakuvamaisella sivustolla. Väritys on pirteä ja sivustolla navigoiminen helppoa sekä pöytäkoneella, tabletilla että älypuhelimella. Kassu Casino ei kuitenkaan ole vain päältä kaunis kakku, vaan täyte on yhtä herkullinen!\nMonipuoliseen pelivalikoimaan mahtuu jos jonkinlaista kolikko- ja pöytäpeliä sekä päivittäisiä jackpoteja, joiden parissa äkkirikastumisesta kelpaa haaveilla. Live-kasinolla ruletti, baccarat, blackjack ja pokeri onnistuvat ammattijakajan johdolla aivan kuin kivijalkakasinollakin. Kaiken kaikkiaan pelikirjasto sisältää satoja pelejä tunnetuilta studioilta. Mukana ovat muun muassa Play´n GO, SkyWind, NetEnt, iSoftBet, Red Tiger Gaming, Big Time Gaming ja Push Gaming.\nVIP-loungessa olet kasinon erityishuomion kohde ja uutena pelaajana saat ilmaiskierroksia NetEntin kolikkopeleihin. Kampanjoita kannattaa tarkkailla muutenkin, sillä Kassu saattaa piristää päivääsi uudella ilmaiskierrosannoksella. Ystävällinen asiakaspalvelu vastaa kaikkiin kyselyihisi ystävällisesti ja ammattitaitoisesta – sekä sujuvaksi suomeksi. Kassu Casinolla olet osa upeaa yhteisöä!\nKassu Casinon bonusvalikoima saattaa tuntua vaatimattomalta kilpailijoihin verrattuna, mutta on muistettava, että kyseessä on kasino ilman tiliä. Päähuomio keskittyy hauskoihin peleihin ja nopeisiin nostoihin, ja on vain plussaa, että mukana on muutama bonusetukin. Kasinon teeman mukaisesti bonuksista vastaa kaveri nimeltä Sampo, joka onkin melkoinen bonusten keräilijä!\nUudet pelaajat saavat 100 ilmaiskierrosta, joilla kasinomatka lähtee hyvin käyntiin. Ilmaiskierrokset jaetaan 20 vapaapyöräytyksen erissä viiden päivän aikana ja ne ovat käytettävissä kasinon valitsemiin slotteihin, kuten Starburst, Aloha Cluster Pays, Red Riding Hood ja Gonzo´s Quest.\nTiistait ovat Kassulla toivoa täynnä. Antamalla suostumuksesi markkinointiviestien vastaanottamiseen ja pelaamalla 20 euroa perjantain ja maanantain välillä voit lunastaa 20 ilmaiskierrosta joka viikko. Tässäkin tapauksessa Kassu Casino sanelee, missä videokolikkopeleissä voit tarjouksen käyttää. Voit kuitenkin olla varma, ettei laadusta tingitä.\nJos haluat nauttia vieläkin paremmista eduista, askeleet on hyvä suunnata VIP-loungeen. Saat käyttöösi muun muassa eksklusiivisia tarjouksia, oman asiakasmanagerin, räätälöidyn asiakastuen ja henkilökohtaisen maksu- ja nostopalvelun. Lisäksi VIP-asiakkaat saavat kutsuja VIP-tapahtumisiin, pääsyn säännöllisiin VIP-arvontoihin ja muita erikoiskampanjoita. Lisävoittoja on mahdollista hamuta myös vaihtuvista turnauksista. Hyvästä sijoituksesta palkitaan tuntuvilla käteispalkinnoilla.\nKuten aina, Samponkin eteesi syytämillä eduilla on kampanjakohtaiset kierrätysehtonsa. Ensimmäinen on edun voimassaoloaika, joka aina hyvä tarkistaa ennen bonuksen lunastamista. Esimerkiksi ilmaiskierrokset ovat usein voimassa vain 72 tuntia. Ilmaiskierrosten voitoilla on 40-kertainen kierrätysvaatimus.\nKierrätysehdon lisäksi kampanjaehdot määrittävät kuinka suurta panosta voit kierrätykseen käyttää ja missä peleissä kierrätysehtoa on mahdollista täyttää. Lähes kaikki kolikkopelit käyvät kierrätykseen 100-prosenttisesti, mutta pöytäpelit vain 10-prosenttisesti ja blackjackit 5-prosenttisesti. Maksimipanokseksi on asetettu 5 euroa ja bonusten lunastamiseen vaaditaan vähintään 20 euron talletus.\nKassu Casinon jengi on leppoisa ja sivuston toteutus erinomainen. Mustaa, punaista, valkoista ja keltaista sekoittava sarjakuvamainen sivusto on pikakasinoiden tapaan siisti ja helppokäyttöinen. Taitavasti toteutetut animaatiohahmot, kuten Kasperi ja Sampo, pitävät tunnelman katossa. Kassulla ei pelata otsa kurtussa, vaan suupielet hymyyn kaartuneina.\nValikot löytyvät kätevästi sivuvalikosta ja pelikategoriat levittäytyvät eteesi heti etusivulta. Tietoa löytyy kattavasti tervetulotarjouksista, VIP-loungesta ja Kassun toiminnasta. Jos haluat lukea lisää säännöistä ja ehdoista, vastuullisesta pelaamisesta tai yksityisyyskäytännöstä, siirry sivun alalaitaan. Kassu Casino on reilu tyyppi, joka ei piilottele pienempääkään printtiä.\nTallettaminen, nosto ja pelaamisen jatkaminen onnistuvat Trustlyn kautta omilla nettipankkitunnuksillasi. Sinun ei tarvitse kuin hipaista ”Kassulle”-painiketta ja intuitiivinen käyttöliittymä vie sinut sisään. Kassu Casino on tehty responsiivikseksi sivustoksi, jota voit käyttää niin pöytäkoneella, tabletilla kuin älypuhelimellakin. Sovelluksen lataaminen ei ole tarpeen, sillä vierailu tehdään aina suoraan selaimessa. Näin ei myöskään ole väliä, onko laitteesi iOS- vai Android-pohjainen.\nKassu Casinon pelivalikoimaan kuuluu satoja viihdyttäviä pelejä eri kategorioista. Suurimman osuuden muodostavat tietenkin kolikkopelit. Tarjonta on koottu laadukkaita pelinkehittäjiltä, kuten Gamomatilta, Yggdrasilta, Big Time Gamingilta, Red Tigerilta, iSoftBetilta ja Microgamingilta. Mukana ovat kuumimmat videokolikkopelit, Book of Dead, Reel King ja Starburst, sekä jackpot-slotit, joihin muun muassa Super Lion, Mega Moolah ja Holmes and the Stolen Stones kuuluvat.\nJackpot-pelit jaetaan tavallisiin jackpot-peleihin, joiden voittohetkeä ei voida ennustaa, ja päivittäisiin jackpoteihin, joiden viimeisen mahdollisen putoamishetken kertoo alaspäin tikittävä aikalaskuri. Klassikkopeleistä löydät kolmen kelan perinteiset hedelmäpelit, kuten Mystery Jokerin, Jackpot 6000:n ja Bell of Fortunen. Mukana on myös muutama bingo sekä erilaisia raaputusarpoja. Virtuaalista urheilua, kenoa tai urheiluvedonlyöntiä ei Kassu tarjoa, vaan pääpaino on selvästi perinteisemmissä kasinopeleissä.\nPöytäpeleissä säännöt monimutkaistuvat ja jahtaat identtisten symboleiden sijaan voittokäsiä ja oikeita numeroyhdistelmiä. Voit muun muassa tavoitella lukua 21 blackjack-peleissä, kuningasvärisuoraa pokerissa ja videopokerissa ja yrittää arvata kuulan pysähtymiskohdan oikein ruletin monissa versioissa.\nLivekasinon puolelle siirryttäessä rulettien, blackjackien, baccaratien ja pokerin rinnalle ilmestyvät Evolution Gamingin riemukkaat show-pelit. Niissä asetat usein panoksesi suurelle onnenpyörälle, jonka pysähtymispaikkaa kaikki pelaajat jännittävät. Dream Catcherin, Monopoly Liven ja Crazy Timen lisäksi Kassun live-kasinolla sinua viihdyttävät erilaiset noppa- ja lottopelit, kuten Lightning Dice ja Mega Ball.\nLive-pelejä lukuun ottamatta kaikkia kasinon tarjoamia pelejä on mahdollista kokeilla ilman riskiä leikkirahalla. Näin pääset maistelemaan pelin teemaa ja kulkua sekä tutustumaan sen tarjoamiin erikoistoimintoihin omakätisesti. Valitettavasti Kassu Casino ei julkaise pelien teoreettisia palautusprosentteja tai volatiliteettia, mutta muutaman leikkikierroksen jälkeen sinulla on varmasti jo hyvä käsitys pelin ominaisuuksista ja siitä, onko peli itsellesi mieluinen.\nKassu Casino viihdyttää, mutta myös ojentaa auttavan kätensä auliisti sitä tarvitsevalle pelaajalle. Sivuston oikeassa yläkulmassa olevaa kysymysmerkkiä klikkaamalla saat eteesi tiiviit ”Toimi näin” -ohjeet, kattavan FAQ-osion, yhteystiedot ja säännöt.\nUsein kysytyt kysymykset sisältävät muun muassa pelirajoihin, nostoihin, bonusten lunastamiseen, pelisääntöihin, turvallisuuteen ja teknisiin ongelmiin liittyviä tilanteita. Hienoa on, että ”live-pelit”-osiosta saat yksityiskohtaisia ohjeita kuinka rulettia, blackjackia tai baccaratia pelataan. Kysymysten ja vastausten muotoilu on selkeä ja sujuvaksi suomeksi kirjoitettu.\nJos FAQ-osiosta ei kuitenkaan löydy pulmaasi sopivaa esimerkkitilannetta, voit soittaa suomenkieliseen palvelunumeroon 0800 919862 tai kirjoittaa sähköpostiviestin osoitteeseen [email protected] Mukana on tietenkin myös live-chat, vaikka se jääkin helposti huomaamatta. Jos et näe chat-ikonia sivuston oikeassa alakulmassa, löydät linkin live-chatiin sekä kasinon käyttöehdoista että peliruudulta.\nKun kyseessä on Kassun kaltainen tilitön Pay ’N Play -kasino, ei talletustapaa tarvitse moneen kertaan miettiä. Rahansiirtoon on vain yksi väylä ja se on Trustly. Kun haluat aloittaa pelaamisen ja tehdä talletuksen kasinolle, valitset budjettiisi sopivan summan 20–10 000 euron välillä. Sen jälkeen siirryt valitsemaan omaa pankkiasi seuraavista vaihtoehdoista: omaSP, Aktia, POP Pankki, Säästöpankki, Danskebank, Ålandsbanken, S-Pankki, Handelsbanken, OP tai Nordea.\nSinulta pyydetään pankkisi antama käyttäjänimeä ja salasanaa ja siirto vahvistetaan avainlukulistalla tai tunnistesovelluksella sen mukaan, mikä varmennustapa pankillasi on käytössään. Jos sinulla on useampia tilejä samassa pankissa, seuraavassa vaiheessa pääset valitsemaan, mitä niistä haluat käyttää. Mahdollisuus on erinomainen varsinkin, jos olet luonut kasinopeleihin tarkoitetuille rahoille oman tilinsä. Koska käytät rahansiirtoon pankin takaamaa, vahvaa tunnistamistapa, ei aikaa kulu rekisteröintilomakkeiden täyttöön ja pääset pelien pariin saman tien.\nKun vierailet kasinolla seuraavan kerran, tunnistaa sivusto nettipankkitunnuksesi ja näyttää automaattisesti jäljellä olevan pelitilin saldon. Nosto on Kassu Casinolla talletustakin nopeampi tapahtuma – olethan jo kirjautunut kasinolle tunnuksillasi. Kirjoita nostopyyntöön summa, jonka haluat kotiuttaa ja jatka. Pyyntö siirtyy ”Odottavat nostot” -tilaan, josta voit halutessasi sen vielä perua. Kun kasino on käsitellyt kotiutuspyyntösi, saat rahat heti samalle pankkitilille, jolta talletus tehtiin.\nKassu Casino veloittaa kotiutuksista 2 % käsittelymaksun, joka on suudeltaan vähintään 1,90 euroa. Enintään voit nostaa rahaa kasinolta 10 000 euroa vuorokaudessa, 25 000 viikossa ja 50 000 euroa 30 päivän aikana. Kassu pidättää oikeuden pilkkoa sitä suuremmat voitot useampaan maksuerään. Tavallisesti pelitili ei tarvitse erillisiä varmentamisia, mutta jos nostosumma on suuri, voi kasino pyytää sinua toimittamaan kopion henkilöllisyystodistuksestasi tai muita asiakirjoja.\nKoska Kassu Casinolla on Maltan peliviranomaisen myöntämä lisenssi toiminnalleen, ei Suomen verottaja peri voitoistasi euron euroa. Voit nauttia poteistasi täysin verovapaasti, vaikka kaikista tuloista onkin hyvä tehdä merkintä veroilmoitukseen. Pakollista se ei kuitenkaan ole.\nKassu Casino – kokeile myös nämä kasinot!\nCasino Lab Casino 100 ilmaiskierrosta\nKassu Casino on reipas kasino ilman tiliä, jolla nautit kolikkopeleistä ja viihtyisästä live-kasinosta. Sivusto on Genesis Global Limitedin kädenjälkeä ja muiden saman konsernin kasinoiden tapaan siltä nostettavat voitot ovat täysin verovapaita! Tällä kertaa Pay’ N Play -kasino ei nimittäin tarkoita kasinoa ilman bonuksia, sillä Kassu jakelee uusille vierailleen ilmaiskierroksia eikä unohda uskollisia asiakkaitaan myöhemminkään. Erityisesti tiistai on kasinolla iloinen päivä, kun pelitilillesi tupsahtaa uusi annos ilmaista pelattavaa.\nBonusten ja hyvän pelivalikoiman lisäksi Kassu Casino jää mieleen sarjakuvamaisella teemallaan ja palkitsevalla VIP-ohjelmallaan. VIP-loungeen liittyminen on automaattista ja kerrytät peleihin asetetuista panoksista lisää eksklusiivisia bonustarjouksia. Suomenkielinen asiakaspalvelu on paikalla aina tarpeen tullen ja voit kysyä apua live-chatin, sähköpostin ja puhelimen välityksellä. Sivuston turvallisuudesta on huolehdittu erinomaisesti vahvalla salauksella eikä ole väliä, käytätkö kasinoa kotisi rauhassa vai liikkeellä ollessasi. Mobiilioptimoitu kasino ei tarvitse sovelluksia, vaan kehrää tyytyväisenä sekä iOS- että Android-laitteilla. Jos kaipaat pelihetkiisi rentoa ja kiireetöntä tunnelmaa, liity Kassu Casinon jengiin!\nOnko Kassu Casinolla tervetuliaisbonusta?\nKyllä. Uudet pelaajat voivat lunastaa ensimmäisellä talletuksella 100 ilmaiskierrosta.\nMiten voin tallettaa Kassu Casinolle?\nKaikki talletukset ja kotiutukset tapahtuvat verkkopankkitunnuksilla Trustlyn välityksellä.


Aquarela - DocPoint Festivaali\nViktor Kossakovskin Aquarela on ylistys siniselle planeetalle.\nSuuret jäätiköt sulavat kiihtyvällä tahdilla, merenpinta nousee ja hirmumyrskyt valtaavat kadut. Ilmastonmuutoksen seuraukset ovat esillä, vaikka Viktor Kossakovskin Aquarela ei varsinaisesti olekaan elokuva lähestyvästä katastrofista.\nAquarela vie katsojan Siperian Baikaljärveltä Angelin putouksille Venezuelaan. Ihmiset ovat voimattomia luonnonvoimien edessä ajasta ja paikasta riippumatta.\nKamera sukeltaa vedenpinnan alle, läpikuultava valo vangitsee katseen. Hetken päästä aallot vyöryvät kameraa kohti niin, että pisarat voi melkein tuntea. Elokuvantekijät ovat päässeet hengästyttävän lähelle päähenkilöään, vettä.\nUskomattoman terävät kuvat ovat huippuluokan tekniikan ja vedenkestävien kameroiden ansiota. Kuvakulmat kaappaavat katsojan tilanteeseen mukaan ja antavat tarvittavaa perspektiiviä. Välillä on vaikea uskoa katsovansa dokumenttielokuvaa eikä tietokoneanimaatiota.\nVaikuttavan kuvamateriaalin tukena pauhaa Apocalyptica-yhtyeen Eicca Toppisen säveltämä soundtrack. The 730 Review -taidejulkaisun haastattelussa Kossakovsky sanoo kuvaustiiminsä ajatelleen heavy metallia kuvausten aikana ja tämän takia hän halusi Toppisen mukaan tuotantoon. Toppinen innostui projektista heti. Rouhea musiikki iskee meren tahtiin voimakkaasti ja antaa liikkuvalle kuvalle uuden ulottuvuuden.\nAquarela on kokemus. Ja se kannattaa kokea isolta kankaalta.\nKieli: englanti, espanja, venäjä\nQ&A säveltäjä Eicca Toppisen kanssa perjantaina 01.02. klo 19:00 ja\nohjaaja Viktor Kossakovskin kanssa lauantaina 02.02. klo 21:15 Bio Rexissä\nOhjaaja: Viktor Kossakovski\nValmistusmaa: Iso-Britannia, Saksa, Tanska\nKuvaaja: Viktor Kossakovski, Ben Bernhard\nLeikkaus: Viktor Kossakovski, Molly Malene Stensgaard, Ainara Vera\nTuotanto: ma.ja.de Filmproduktions -GmbH, Aconite Productions Ltd., Danish Documentary Production, Ánorâk Film


Narsistin uhrista muiden auttajaksi – Miten tein elämäni isoimmasta traumasta itselleni työn? - Etä-Äiti\n26.10.2020 Teksti: Helka Belt\nOlen kääntänyt kokemukseni voimavarakseni ja nykyään voin auttaa muita, joilla on samanlainen tilanne kuin itselläni oli.\nOlen narsistin uhri. Nyt tuosta kokemuksesta on yli 8 vuotta. Nykyään autan muita.\nOlen omassa elämässäni kohdannut useita traumaattisia tapahtumia sekä lapsuudessani että aikuisena. Olen eronnut useita kertoja, olen ihmetellyt, miksi suhteeni eivät toimi tai kestä. Olen kokenut narsistisen suhteen ja useita ihania suhteita, joita en osannut pitää kasassa.\nTässä pitkä tieni siihen, jossa nyt olen:\nMietin pitkään ja tuskaisesti, miksi narsisti valitsi juuri minut?\nSitten ymmärsin, että lapsuuteni trauma ajoi minut aikuisuudessa samanlaiseen traumaattiseen tilanteeseen\nYmmärsin, että ”kiltit tytöt” usein päätyvät narsistin uhreiksi\nYmmärsin, mikä yhteys näillä on omiin tunnelukkoihini\nEtsin keinoja tunnelukkotyöskentelyyn\nEtsin yhä enemmän tietoa, koska halusin ymmärtää, miksi parisuhteeni eivät onnistuneet, miksi tuntui, etten pääse eteenpäin traumoistani ja miksi en ymmärtänyt omaa käyttäytymistäni.\nBlogin perustaminen, kirjan kirjoittaminen ja eroseminaariohjaajaksi kouluttautuminen ovat olleet osa tätä prosessia. Olen käsitellyt menneisyyttäni, lukenut lukemattomia kirjoja, oppinut elämästäni paljon, etsinyt tietoa ja saanut lisää ymmärrystä. Opin elämäni tärkeimmän läksyn: jos asioita ei käsittele ja oman historiansa vaikutusta nykytilanteeseen ei ymmärrä, ei voi eheytyä tai voimautua riittävästi.\nEräs ystäväni sanoi, että olen kokenut paljon, mutta en olisi tässä ja tekemässä tätä, mitä nyt teen, jos en olisi niitä kokenut.\nJossain vaiheessa ymmärsin, että haluan auttaa muita. Haluan auttaa muita ymmärtämään itseään, menneisyyttään, parisuhdekäyttäytymistään ja tunnelukkojaan, jotta he voivat rakentaa itselleen paremman tulevaisuuden.\nEräs ystäväni sanoi, että olen kokenut paljon, mutta en olisi tässä ja tekemässä tätä, mitä nyt teen, jos en olisi niitä kokenut. Se on totta. Voin joko jäädä märehtimään menneitä ja uhriutua, tai oppia niistä, mennä eteenpäin ja jopa auttaa muita.\nOmaan halun opettaa, auttaa ja tukea. Taitoni tehdä näitä ovat myös lisääntyneet (pohjakoulutukseltani olen teologi ja opettaja). Siksi tein traumastani itselleni työn. Nyt voin auttaa muita samassa tilanteessa olleita, tukea eronneita ja eropohdintojen kanssa kamppailevia. Toiveeni on antaa ihmisille ymmärrystä itsestään ja käyttäytymisestään. Näin voimme kohentaa elämämme laatua.\nToivon, että ne, keitä voin auttaa, voisivat välttyä ehkä niiltä ihan pahimmilta sudenkuopilta ja ongelmilta, joita itse olen kohdannut.\nTänä vuonna kehitin eron etäkurssin korona-ajan vuoksi, nyt uusi tunnelukkokurssini on lähtenyt valtavan hyvin liikkeelle ja olen eroseminaariohjaaja. Teen työtä, jolla todella on merkitystä.\nKäänsin traumaattisen kokemuksen vahvuudekseni. Tämä on yksi elämäni isoimmista ylpeyden aiheistani.\n⏩Miten lapsuus ja lapsuudessa opitut mallit saada hyväksyntää ja rakkautta vaikuttavat parisuhteisiimme, eroihimme ja nykyiseen elämäämme ja miten kaikki nämä liittyvät tunnelukkoihin? Tunnelukoilla on mielestäni vahva linkki sopeutumiskäyttäytymiseen. Sopeutumiskäyttäytyminen taas on eroseminaarin perusajatus: se, miten saimme ja haimme rakkautta lapsuudessamme, vaikuttaa voimakkaasti siihen, miten hankimme rakkautta parisuhteissamme. Tämä vaikuttaa myös siihen, kenet valitsemme kumppaniksemme.🌸 Olen tunnelukkokurssillani kehittänyt mallin, jossa yhteys lapsuudesta sopeutumiskäyttäytmiseen ja tunnelukkoihin avataan. Kurssilla työstämme lukkoja syvällisesti. Tämä on äärimmäisen hyväksi tulevaisuuttamme ajatellen. Tule mukaan kurssilleni. Se kestää 5 viikkoa, sisältää verkkotyöskentelyä sekä 2 puhelua. Hinta 59€. Lisätiedot ja ilmoittautuminen helka.belt@gmail.com✅ @bmhjenni stooreissa pohdintaa kurssin viikolta 2 eli juuri tästä teemasta❤ Ps. Kuvassa ihana Järvenpään rantatie. #tunnelukko #tunnelukot #traumat #eroseminaari #eronnut #erostaeteenpäin #järvenpää\nHenkilön Helka Belt /Etä-äiti -blogi (@belthelka) jakama julkaisu Loka 13, 2020 kello 11.12 PDT\nPs. Tule mukaan Facebookiin perustamaani eronneiden vertaistukiryhmään.


Kylpylähotellit | Tartto | Expedia.fi\nKylpylähotellit – Tartto\nTartto – matkaopasTartto – hotellitLoma-asunnot kohteessa TarttoLennot kohteeseen TarttoTartto – autonvuokrausTartto – lomapaketit\nKylpylähotellit - Tartto, Tartumaa\nTarkista kohteen Tartto hinnat täksi illaksi eli 26. tammik. - 27. tammik.\nTarkista kohteen Tartto hinnat huomisillaksi eli 27. tammik. - 28. tammik.\nTarkista kohteen Tartto hinnat täksi viikonlopuksi eli 28. tammik. - 30. tammik.\nTarkista kohteen Tartto hinnat ensi viikonlopuksi eli 4. helmik. - 6. helmik.\nSuosituimmat Kylpylähotellit - Tartto\nHinta on 105 € per yö ajalle 27. tammik. viiva 28. tammik.105 €\n4.8/5 Exceptional! (200 arvostelua)\n"Yövyttiin pienellä porukalla kaksi yötä Lydia-hotellissa, joka oli tuttu jo aiemmilta käynneiltä. Kuohuviiniaamiainen oli erinomainen. Huoneet olivat siistit ja tilavat. Spa-osasto kolmella erilaisella saunalla oli myös miellyttävä kokemus. Välimatkat keskustassa ovat lyhyet. Löydettiin autolle ilmainen ..."\n4.7/5 Exceptional! (183 arvostelua)\nTallenna Art hotel Pallas by Tartuhotels omiin listoihisi\n4.2/5 Excellent! (97 arvostelua)\n4.2/5 Excellent! (120 arvostelua)\n"Rauhallinen sijainti. Huone siisti. Aamupala hyvä. Asiakaspalvelu oli hyvää."\n4.2/5 Excellent! (370 arvostelua)\n"Kiva ja siisti hotelli hyvällä paikalla. Ihana saunaosasto. Sauna tosin voisi olla hotellivieraille maksuton myös iltaisin."\nTallenna Raadimõisa Hotel omiin listoihisi\n"Perushotelli, jossa periaatteessa kaikki oli kunnossa, mutta vaikutelma jäi vaisuksi. Rauhallisessa paikassa. Aamiainen oli riittävä, mutta ei mikään loistokas. Enemmänkin tasapaksu. Jäi mielikuva, että se oli tehty pienellä rahalla. Asiakkaita oli hotellissa ilmeisesti vain muutama ja varmasti siksikin ..."\nTallenna Draakon Hotel omiin listoihisi\n3.9/5 Very Good! (27 arvostelua)\n"There was some confusion when we arrived - like they were not expecting us - we had send a message we have dogs with us - well after half an hour waiting we got a room - it was modest but very suitable with the dogs in the ground floor. Also in friday evening there was very few parking places - we ..."\n"rauhallinen hyvä sijainti ja aamiainen oli ihan ok portaita ja taso eroja aika paljon eikä ole hissiä eli ei liikunta rajoitteiselle mieluisa"\nHaluatko yöpyä kylpylähotellissa kohteessa Tartto?Haluatko yöpyä kylpylähotellissa kohteessa Tartto?\nUnohda jokapäiväinen stressi ja varaa itsellesi yöpyminen upeassa kylpylähotellissa. Tutustu kohteen Tartto historiallisiin kohteisiin ja museoihin – ne tarjoavat loistavan tilaisuuden tutustua alueen kulttuuritarjontaan. Tutustu alueen muistomerkkeihin lomasi aikana. Kylpylähotellit ovat hyvä tapa paeta arjen harmautta ja lisätä ripaus luksusta lomaasi.\nAleksandri Hotel on suosittu kylpylähotelli, jossa asiakkaiden käytössä on kampaamo, baari ja ravintola. Täällä voit viettää rentouttavan iltapäivän saunassa? Muihin suosittuihin kylpylähotelleihin kohteessa Tartto kuuluu Lydia Hotel ja V Spa & Conference Hotel.\nKuinka monta kylpylähotellia kohteessa Tartto on?Kuinka monta kylpylähotellia kohteessa Tartto on?\nExpedia tarjoaa 55 majoitusliikettä kohteessa Tartto, näistä 7 on kylpylähotelleja.\nMitä nähtävää ja tekemistä Tartto tarjoaa?Mitä nähtävää ja tekemistä Tartto tarjoaa?\nKoe Tartto vierailemalla kohteissa Father and Son’ sculpture, Monument to Barclay de Tolly ja Tarton kaupungintalo. Jos sinulla on vähän ylimääräistä aikaa lomallasi, Viron kansallismuseo ja Inglisild (Enkelisilta) ovat myös vierailun arvoisia.\nMillaisia kohteen Tartto kylpylähotellit ovat?Millaisia kohteen Tartto kylpylähotellit ovat?\nKohteen Tartto kylpylähotellit tarjoavat täydet kylpyläpalvelut, joihin kuuluu erilaisia terapioita, ja valikoiman Jotkut tarjoavat myös valikoiman hoitoja hotellihuoneissa, jos todella haluat hemmotella itseäsi. Kylpylähotellit ovat hyvä paikka levätä, virkistäytyä ja rentoutua.\n"Yövyttiin pienellä porukalla kaksi yötä Lydia-hotellissa, joka oli tuttu jo aiemmilta käynneiltä. Kuohuviiniaamiainen oli erinomainen. Huoneet olivat siistit ja tilavat. Spa-osasto kolmella erilaisella saunalla oli myös miellyttävä kokemus. Välimatkat keskustassa ovat lyhyet. Löydettiin autolle ilmainen paikoitus läheltä hotellia. Omaa autoa ei käytetty vaan ajeltiin Boltilla."\nHotellit lähellä kohdetta Student's Lock-Up\nHotellit lähellä kohdetta Monument to Barclay de Tolly\nHotellit lähellä kohdetta Prayer House of Tartu Kolgata Baptist Congregation\nHotellit lähellä kohdetta Toy Museum


Paahdettu tomaattisalsa - suolaa & hunajaa\n02.04.2014 16:46 \_ 14 kommenttia \_ Jonna / suolaa&hunajaa\nPaahtaminen kaivaa maut esiin talvitomaateistakin. Siihen perustuu myös tämä klassinen paahdettu tomaattisalsa. Jalapenon tulisuus viimeistelee paketin.\nJuuri Michelin-tähdellä palkittu Chef & Sommelierin Sasu Laukkonen on täysin oikeassa todetessaan, että kunnon tomaattien sesonki on Suomessa oikeastaan vain muutaman kuukauden mittainen. Siitä huolimatta suosimme uskollisesti kotimaista. Jopa 60 % Suomessa myydyistä tomaateista on kasvatettu kotimaan kamaralla.\nVuoden 2014 vuoden vihannekseksi on valittu erikoistomaatit. Vaikka kauppojen tiskit ovat alkaneet täyttyä monista erilaisista tomaattilajikkeista, myyntilukujen perusteella arvostamme sitä perinteisintä, pyöreää punaista tomaattia. Jo Tanskassa ja Ruotsissa tilanne on päinvastainen. Kauppapuutarhuriliiton arvioiden mukaan erimerkiksi juutit ovat omistaneet jo 60-70 prosenttia viljelymaasta erilaisille erikoislajikkeille, joiksi liitto tosin nimeää ne pienimpienkin kauppojen vihannestiskeiltä löytyvät tutut, kuten kirsikka- ja miniluumutomaatit.\nRistiriita myyntilukujen ja maun välillä on ilmeinen. Talvitomaatit eivät keskimäärin maistu juuri miltään, mutta silti tomaatti – erityisesti kotimainen – on kilomäärissä myydyimpiä vihanneksia.\nOlen niin suuri tomaattien ystävä, että en malta rajoittaa niiden syöntiä muutamaan kesäiseen kuukauteen. Kypsyttelen tomaatteja kotona huoneenlämmössä, syön talvella myös espanjalaisia miniluumutomaatteja ja onneksi talvisenkin tomaatin voi pelastaa paahtamalla. Siihen perustuu myös tämä klassinen paahdettu tomaattisalsa, jonka ohjeen olen alunperin löytänyt Thomasina Miersin Mexican Food Made Simple -kirjasta. Resepti on hyvin pitkälle sama kuin kirjassa. Chilin ja valkosipulin määrää kannattaa säätää oman maun mukaan.\nHelppo salsa valmistuu vajaassa parissakymmenessä minuutissa, vaatii hetken maustuakseen ja pesee sen jälkeen valmiina ostettavan serkkunsa kevyesti. Tarjoile vaikka itse tehtyjen nachojen kanssa.\n4 kypsää luumutomaattia (tai muuta tomaattia)\n1 suurehko punainen jalapenochili (tai muuta chiliä)\n1. Kuumenna valurautapannu (tai muu kuumuutta kestävä pannu) ja nosta kuivaan pannuun chili kokonaisena, valkosipulin kynsi kuorineen ja tomaatit. Voit paahtaa kasvikset myös uunissa.\n2. Paahda, kunnes kasvikset alkavat mustua kunnolla ja pehmentyä. Ensin valmistuvat chili ja valkosipuli (noin 5-10 minuutin jälkeen). Ota ne pois pannulta ja jätä tomaatit vielä paahtumaan.\n3. Jauha silputtu sipuli, kuorittu ja paahdettu valkosipulin kynsi sekä paahdettu chili morttelissa tahnaksi. Poista chilistä kanta ja halutessasi siemenet ennen mortteliin laittamista. Voit myös poistaa kuoren tai sen mustimmat kohdat.\n4. Kun tomatit ovat pehmenneet ja saaneet kunnolla väriä, ota ne pannulta, poista kannat (ja halutessasi kuoret). Lisää tomaatit mortteliin ja jauha suurpiirteisesti salsaksi.\n5. Mausta suolalla ja silputulla tuoreella korianterilla. Anna maustua puolisen tuntia ennen tarjoamista.\nRoasting. A simple trick to pack winter tomatoes full of flavor. Roast the chillies, garlic and tomatoes in the dry cast iron skillet until they are blackened and soft. A perfect base for a a simple salsa. Season with salt, pepper and fresh coriander.\nKategoriat: helpot ja nopeat, kasvisruoat, meksikolainen \_ Tagit: paahdettu tomaattisalsa, ruoka, tomaattisalsa\n14 kommenttia “Paahdettu tomaattisalsa”\nRommirusina on 02.04.2014 at 17:13 sanoi:\nKiitos tuhannesti tuosta paahtamisvinkistä! Bongasin tuon idean jo jokin aika sitten vanhemmasta paprika-tomaattikeittopostauksestasi ja testasin tomaatteihin (myös samantapaisen paprikasosekeittoreseptin yhteydessä) -> toimii! 🙂\nJonna / suolaa&hunajaa on 02.04.2014 at 19:30 sanoi:\nPaahtaminen tekee todellakin ihmeitä. Tomaatti – ja varsinkin paprika – on sen jäljiltä ihan eri kaveri.\nHannele | Kokit ja Potit -ruokablogi on 02.04.2014 at 18:25 sanoi:\nPaahtaminen valurautapannulla on loistoidis, kiitos Jonna! Uunin lämmittäminen muutaman tomaatin paahtamisen vuoksi tuntuu monesti vähän tyhmältä, vaikka aika usein niin teekin.\nJonna / suolaa&hunajaa on 02.04.2014 at 19:50 sanoi:\nMinäkin olen tehnyt tämän ennen uunissa, mutta pannulla tulee itseasiassa ehkä jopa parempi paahteinen maku.\nMari on 03.04.2014 at 10:11 sanoi:\nSamaa vinkkiä kiittelen minäkin! Mahtavan yksinkertainen idea, miksi en ole tullut ajatelleeksi?\nJonna / suolaa&hunajaa on 03.04.2014 at 16:49 sanoi:\nEn voi kauheasti nyt keulia, kun olen napannut vinkin suoraan kirjasta, mutta sen sijaan voin ääneen todeta, että onhan se vaan kätevä tapa.\nSofia on 02.04.2014 at 21:28 sanoi:\nRakastan tomaatteja ja paahdetuista tomaateista tehtyjä salsoja. Tai no, salsoja ylipäänsä 😀\nMeillä tomaatti on koko vuoden ympäri arjen sankari. Talvella pitää vaan tyydyttää tomaatinhimo juuripa näin paahtamisen avulla tai ”kypsentämällä” liian vaaleat tomaatit nätissä kulhossa keittiönpöydällä 🙂\nHannelen lailla minäkin olen tähän asti paahtanut tomaatit uunissa – kiitos paistinpannu-vinkistä, säästyy sähköä!\nJonna / suolaa&hunajaa on 02.04.2014 at 21:34 sanoi:\nMeilläkin kypsyy aina tomaatteja kulhossa, mutta kyllähän auringonkypsyttämät kesätomaatit ovat ihan eri luokkaa.\nTämä resepti, jota olen tehnyt jo useampaan kertaan, oli itse asiassa ensimmäinen paahdettu salsani, mutta on noussut ehdottomaksi talviseksi suosikiksi. Mahtavasti makua! Eihän tästä voi olla tykkäämättä 😉\nNanna on 03.04.2014 at 19:29 sanoi:\nToistaakseni ihania bloggaajakollegoitani; mikä idea tuo valurautapannupaahto! Kyllä maailmasta taitaism iinspiraatio loppua ilman kaikkia teitä. Siis sinua ja muita bloggaajakollegoita.\nMutta en rapsuttele kenenkään selkää. Mä vaan kehun.\nJonna / suolaa&hunajaa on 04.04.2014 at 7:11 sanoi:\nHyvin kehuttu, kiitos minun ja kaikkien bloggaajakollegoiden puolesta 😉\nOikeassa olet, kyllä parhaat ideat nykyään usein poimii blogeista – vaikka tämä olikin kirjasta.\nReetta on 03.04.2014 at 21:21 sanoi:\nTäällä myös tomaattifani. Huomenna laitan kasvamaan ihan omat kirsikkatomaatit, ja ihan ensimmäistä kertaa!\nJa arvaa onko meillä kokattu viimepäivinä (kolme kertaa viikon sisään) vihreää talvipastaa paahtopaistilla. Ne paistetut tomaatit sokerissa… Ja siis koko pasta, NAM, mies menee ihan mykäksi sen pastan edessä!\nJonna / suolaa&hunajaa on 04.04.2014 at 17:55 sanoi:\nMeidän uusi piha vaatii niin kovan uurastuksen tänä kesänä, että saan edes perusasiat kuntoon, että luulen, että kasvatukset jäävät tänä vuonna yrttien tasolle. Yleensä siinä tosin käy niin, että taimikaupassa villiinnyn…\nEt ikinä usko, mutta juuri tällä viikolla meilläkin tilattiin sitä hyvää pastaa, missä on lihaa… En ehtinyt tehdä, mutta pitää ehkä ottaa vahinko takaisin viikonloppuna.\nSini on 05.04.2014 at 10:03 sanoi:\nMitenhän sitä ei ole tullut ikinä ajatelleeksi paahtaa tomaatteja pannulla? Hieno idea kyllä! Kiireisestä keväästä huolimatta olen ehtinyt istuttaa tomaatin taimet (ja muutaman muun, krhm), niiden kasvua on ihana seurata! Kannattaahan sinne pihaan jotain helposti kasvavia kasveja heittää – istutuksessa ei kauaa kestä ja kastelemaan joutuu muutenkin! Minä sain siskolta iiison kasan kaikenlaisia siemeniä vesimelonista alkaen ja aion huomenna istutella niitä. Mies pelkää ettei mahdu kesällä parvekkeelle ollenkaan kasvieni joukkoon – se voi olla hyvin mahdollista, mutta voi miten ihanaa ja rentouttavaa kasveja on hoitaa!\nJonna / suolaa&hunajaa on 05.04.2014 at 22:41 sanoi:\nKyllä minä vähintään yrtit ja varmaan jonkun tomaatin ajattelin terassilla kasvattaa. Sormet syyhyäisivät, mutta faktisesti meidän puutarha pitää aloittaa kaivaa esille tuolta kaiken alta. Se saattaa olla jo jonkinmoinen ponnistus minulle 😉 Onneksi siellä on valmiiksi marjapensaita, raparperi, omena-, kirsikka- ja luumupuu. Niistä tulee toivottavasti satoa, josta iloita.


17.10.07 klo: 18:48\nTampereen Aikuiskoulutuskeskus, Kokin ammattitutkintoon valmentava koulutus. Ty�voimakoulutuksena.\nEnsin on 2kk:n koejakso, jonka aikana ne kattoo oonko m� alalle soveltuva.\nAlkaa ma. 29.10.2007, eli aika pian.\nMeen perjantaina kattoon yht� kimppak�mpp�� H�meenpuistossa miss� asuu ennest��n jo 3 opiskelijatytt��. Pit�k�� peukkuja ett� ne valitsee mut muitten hakijoiden joukosta. Se on vaan 3 korttelin p��ss� elokuvateatterista, 2 korttelin p��ss� Anttilasta.\nNii, ett� silleen.\n12.10.07 klo: 13:44\nT�st� uus tukka.\nTuntuu ihanalta voida menn� taas ulos :)\nIllalla menn��n Joonan ja Nikon kanssa kattomaan Ganes. Ehk� Tki tulee mukaan...\n12.10.07 klo: 13:43\nHuH... P��sin kampalajalle. K�vin Lepolan Jaana leikkas...\n11.10.07 klo: 16:22\nLeikkasin rastat pois. 2 vuorokautta availin takkuja ja j�tin j�lkeeni kauheet kasat irtohiuksia. Lopputulos: n. 10-20 sentti� hyv�kuntosta (!!!) tukkaa j�i viel� p��h�nki!\nV�ri oli karsee pinkki. V�rinpoistoa ja lopputulos vaaleempi pinkki. Se siis vaaleni! Uus v�rinpoisto nii sit kyll� l�htee loputki! WRONG!!! Vaaleni v�h�n, mutta ei se mihink��n l�hteny. Edelleen pinkki. Noh, kolmas kerta toden sanoo ja v�rinpoistoa p��h�n. Wrong again. Nyt on vaalee juurikasvu ja latvat, keskelt� vaalee pinkki. Ja hemmetin huonokuntoset latvat jotka on ku kuminauhaa...\nNo nyt se ainaki pit�� leikata. Lina ei kerkee enneku ens viikolla. Ja m� en poistu kotoa ennen sit�!!! Ja tuolle v�rillekki pit�is jotain teh�!!! Jill ihanainen kyll� anto hyvi� neuvoja... Kiits niist� <3 Aijon noudattaa niit� kunhan p��sen kauppaan! Huppu p��h�n ja menoks.\n09.10.07 klo: 13:29\n�l� en�� IKIN� v�rj�� hiuksia punasella!!!!\n01.10.07 klo: 13:49\nEi jaksa, ei huvita. M� oon kipee...\n28.09.07 klo: 01:31\nT�h�n p�iv��n... tai siis taitaa olla jo eilist� ku kello on jo yli.\nAlotin t�n��n uuden neuleen. Paksulla langalla ja isoilla puikoilla. Kalastajavillapaita m�nsterill�. T:lle kai siit� tulee... Ei se M oo saanu mulle toimitettua viel� lankoja... Mut tuossa tuskin kauaa menee, nii saa sit sillekki tehtyy...\nOon koukuttanu itten Sims-peliin ja pelannu sit� t�n��n koko illan... Ja neulonu samalla :D\nNyt l�hen nukkuun.\n28.09.07 klo: 01:29\nNe soitti yll�tt�en Surroundedin <3\nOli se kyll� mahtavaa.\nOstin T-paidat itelleni ja T:lle. Ja pikku T:lle ostettiin K:n kans yhteisen� syntt�rilahjaks pipo. Se oli iloinen.\nK my�s l�ysi divarista DT Falling into infinity CD:n nimmareilla. Sit se oli sit� jo maksamassa niin m� kysyin ett� kai se ny katto ettei mullekki l�ytyny... Ettei heti rynn�nny kassalle, niinku er��t ku ne l�yt�� jotain kivaa... Sit se kassa mies sano ett� ainaki 2 levy� pit�is viel� olla. Sit l�yty Scenes from a memory ja 6 degrees of inner turbulence. Lopulta siin� k�vi sitten niin ett� K osti 6degreezin ja m� Scenesin ja Fallintoinfinityn. Ja sit me oltiin siis ihan ett� ihQ daa ja soitettiin ihmisille ja lesotettiin... Ja T raukka luuli ett� meill� oli joku h�t� ku me kiljuttiin... Se on niin semmonen, ihQdaa <3 <3 <3\nSit keikan j�lkeen ajettiin TREelle ja vaihdettiin auto. V�li T:ll� oli uus Saabbi. Punanen. Sit me ajettiin kotiin. Oltiin 6n aikaan aamulla kotona. M� n�in kivasti sit heti kauheen mahtipainajaisen... Siis kaikki entiset painajaiset yhteens� potenssiin sata! En oo koskaan ollu niin onnellinen her�tess�ni puolituntia sen j�lkeen ku oon nukahtanu...\n28.09.07 klo: 01:20\nDream Theater oli ihana <3\n17.09.07 klo: 09:48\nM� inhoon l�htemist�!!!! M� inhoon junia, niitten typeri� aikatauluja ja sit� ett� jos niist� my�h�styy niin se vaan lis�� sit� l�htemisen kestoa!!!\nM� inhoon lippujen ostamista! Mieluiten ostaisin sitte ku oon jo junassa, mutta siell� ei saa istumapaikkaa ja joutuu kokoajan kytt��m��m ettei istu jonku toisen paikalla. Netist� on kans kiva ostaa, mutta sit pit�� keret� junaan ajoissa, muutan h�vi�t 8 euroa :( Luukulta ostamisessa on se hyv� puoli ett� saat sellasen kivan lipun jossa lukee millon tuut perille. Ja ei oo hirveesti aikaa hukata sit� lippua. Mutta taas on se ongelma ett� siell� lippuluukuilla on hirveet jonot. Ja jos meet jonottamaan niin my�h�styt varmasti junasta.\nMeneminen on kans kauheeta, mutta l�hteminen on pahinta! Menemisen kauheus riippuu istumapaikasta. Ja juopojen m��r�st� junassa. Eli siit�, kuinka l�hell� ravintolavaunua oot.\nPakkaaminen on kans hirveet�. Puolet tavaroista on liikaa ja puolet siit� mit� tarvisit oot unohtanu kotiin. Tai toisin p�in.\nMe menn��n nyt Ideaparkiin. M� haluaisin ostaa leopardi-gekon.


Puupalkinto-ehdokkaat julkistettu, yleisöäänestys käynnistyi - Metsälehti\nEtusivu › Uutiset ja blogit › Puupalkinto-ehdokkaat julkistettu, yleisöäänestys käynnistyi\nUutinen 6.10.2021 10:19\nVuoden 2021 Puupalkinnon yleisöäänestys on käynnistynyt. Palkintolautakunta valitsi lähetyistä ehdotuksista loppukisaan yhdeksän ehdokasta.\nEhdokasjoukossa painottuvat julkiset rakennukset: neljä koulua tai päiväkotia, kaksi paviljonkia ja Supercellin toimistotalo. Yksityisrakennuksia edustavat kesäsauna ja kalamaja.\nKohteiden esittelyt löytyvät Puuinfon sivustolta. Siellä pääsee myös äänestämään omaa suosikkiaan.\nYleisön suosikiksi valitaan 31.10.2021 mennessä eniten peukutuksia saanut kohde. Yleisöäänestyksen voittaja ja varsinaisen Puupalkinnon saaja julkistetaan 4. marraskuuta Puupäivässä.\nPuupalkinnon valitsee palkintolautakunta, jonka jäsenet tänä vuonna ovat professorit Pekka Heikkinen Aalto-yliopistosta, Markku Karjalainen Tampereen yliopistosta ja Janne Pihlajaniemi Oulun yliopistosta. Puupalkinto jaetaan vuosittain kannustuksena rakennukselle, sisustukselle tai rakenteelle, joka edustaa korkealaatuista, suomalaista puuarkkitehtuuria tai jossa puuta on käytetty rakennustekniikkaa edistävällä tavalla.\nViime vuonna palkinnon voitti Helsingin Olympiastadionin peruskorjaus.\nEdellinen uutinenLintuinfluenssaa liikkeellä, käsihygieniasta huolehdittava metsästyskaudella\nSeuraava uutinenUPM siirtyy ojitetuissa korvissa vaiheittain jatkuvaan kasvatukseen


Inderesin listan lukeminen | Inderes: Osakeanalyysit, mallisalkku, osakevertailu & aamukatsaus\nInderes Q&A 13.04.2021 10:13\nHeippa! Mitä listassa tarkoittaa potentiaali? Mitä kaikkea se pitää sisällään? Yritän ymmärtää teidän suosituslistaa. Osassa potentiaali on korkea, mutta suositus on vähennä. Kiitos oikein paljon vastauksesta.\nOletan, että tarkoitat Osakevertailua :) Potentiaali on yksinkertaisesti nykykurssin ja tavoitehinnan välinen erotus prosenteissa. Siinä ei ole mitään syvempää viestiä takana: potentiaali ei esimerkiksi kerro mitään riskistä, jota yritetään kuvailla eri mittaristolla.\nSuosittelen ehdottomasti lukemaan tämän artikkelin meidän suosituspolitiikasta. Se avaa hyvin logiikkaa eri suositusten takana https://www.inderes.fi/fi/sijoituskoulu-inderesin-suosituspolitikka\nTuossa artikkelissa kerrotaan myös, miksi joskus suositus ja nykykurssi voi näyttää ristiriitaiselta: meillä ei analyytikko heti reagoi, jos kurssi nousee yli tavoitehinnan etenkin jos yhtiöltä on lähiaikoina tulossa uutta tietoa esimerkiksi tulosjulkistuksen muodossa.\nYlipäätään suositukset ja tavoitehinnat ovat, no, vain suosituksia ja tavoitehintoja 12 kuukauden säteellä. Useammat meistä sijoittajista sijoittaa paljon pidemmällä aikajänteellä. Siksi kannustan aina sijoittajia lukemaan sitä itse analyysia, mikä auttaa ymmärtämään liiketoimintaa ja sen mahdollisuuksia. Ammattilaiset eivät katso suosituksia ja tavoitehintoja juuri lainkaan. ;-)


Susijengi oikeilla raiteilla kohti MM-kisoja | Koris | Faneille.com\nSusijengi oikeilla raiteilla kohti MM-kisoja\n13.08.2014 Salttu Forsström\nSuomen koripallomaajoukkue, Susijengi, otti tiistaina kesän ensimmäisen voittonsa harjoitusotteluista, kun se kaatoi Australian jatkoajan jälkeen. Susijengi on parantanut peli peliltä ja on oikeassa kurssissa reilun kahden viikon päästä alkavia kisoja ajatellen.\nEnnen Australia-voittoa Suomi oli hävinnyt kertaalleen Saksalle, kahdesti Liettualle ja kerran Australialle. Otteluissa täytyy kuitenkin katsoa tulosten taakse, sillä valmistavissa otteluissa tulos on toissijainen seikka.\nSuomen valmistautumisohjelma on todella kova, mutta se valmistaa joukkuetta samalla parhaalla mahdollisella tavalla kohti kovia MM-pelejä. Suomen alkulohkovastustajista ainoastaan USA on etukäteen ajateltuna vahvempi kuin mikään Suomen harjoitusvastustajista. Vertailun vuoksi esimerkiksi Uusi-Seelanti on pelannut muun muassa Kamerunia ja Norsunluurannikkoa sekä kiinalaisia seurajoukkueita vastaan. Voittoja tulee, mutta valmistavatko ne sitten parhaalla mahdollisella tavalla MM-kisoihin, se on jo toinen kysymys.\nAustralia-voiton merkitystä ei voi väheksyä, sillä vastassa on huippuluokan joukkue, joka saattaa vielä tulla vastaan jatko-otteluissa, jos ja kun Suomi sinne tiensä selvittää. Itseluottamuksen kannalta voitot tuovat myös aimoannoksen lisää itseluottamusta.\nSuomen peli alkaa kauttaaltaan olla suhteellisen hyvällä mallilla. Petteri Koposen paluu oli luonnollisesti merkittävä asia koko joukkueelle kentän molemmissa päissä ja myös Erik Murphy on pääsemässä koko ajan paremmin sinuksi puolustuspelaamisen kanssa. Hyökkäyspäässä Murphy on jo osoittanut olevansa erinomainen vahvistus.\nTähtikaksikon takana tuikitaan myös. Konkarit Teemu Rannikko ja Hanno Möttölä ovat pelanneet korkealla tasolla, vaikka etenkin Möttölän jalat eivät aina riitä puolustustehtävissä. Hän on kuitenkin joukkueen henkinen johtaja ja sydän. Kimmo Muurinen jättää kentälle aina kaikkensa ja on tärkeä puolustuspelaaja sekä osuu hyvällä prosentilla myös hyökkäyspäässä.\nGerald Lee junior puuttui Australia-ottelusta, mutta siitä huolimatta Susijengi pystyi puristamaan voiton. Lee on ollut aiemmissa otteluissa äärimmäisen vahva ja on kehittynyt roimasti viime kauden aikana. Shawn Huff ja Sasu Salin tekevät kentällä mitä valmentaja käskee ja tekevät sen korkealla tasolla. Vielä, kun Salinin kolmoset alkavat upota entistä paremmin, on häneltä lupa odottaa entistä enemmän. Mikko Koivisto on niin ikään osoittanut edelleen olevansa tärkeässä roolissa joukkueessa ja Tuukka Kotin vaikutus etenkin puolustuspelaajana on merkittävä.\nAustralia-ottelussa ilman peliaikaa jäänyt Antero Lehto säväytti muutamaan otteeseen aiemmissa Liettua- ja Australia-otteluissa ja hän on sysäämässä Roope Ahosta ulos kisakoneesta. Lehdolle ei välttämättä MM-kisoissa ole tarjolla isoa roolia, mutta hän on osoittanut pystyvänsä täyttämään tonttinsa, kun Koponen ja Rannikko tarvitsevat hieman lepoa.\nSamanaikaisesti Matti Nuutinen, Ville Kaunisto ja Samuel Haanpää käyvät näillä näkymin kovaa taistelua viimeisestä kisapaikasta.\nLuottavaisin mielin kisoihin\nKaiken kaikkiaan Susijengin tekeminen näyttää tällä hetkellä todella hyvältä. Joukkueen puolustuspeli on parantunut harjoitusotteluiden edetessä ja Koposen paluun myötä myös hyökkäyspeliin tuli selvästi monipuolisuutta. On myös muistettava, ettei Suomi ole pelannut vielä kertaakaan siten, että koko ykkösmiehistö olisi ollut käytettävissä. Siinäkin mielessä peli on vähintäänkin lupaavalla mallilla.\nBilbaoon lähtevät yli 7000 fania tuovat joukkueelle myös kotikenttäedun. Toivottavasti mahdollisimman moni jatkaa taivaltaan myös Barcelonaan, sillä kaikki merkit viittaavat siihen, etteivät pelit jää pelkästään alkulohkoon.


Oy Business Pro Ab | Yrityksen tiedot - Taloussanomat\nOy Business Pro Ab\nYrityksen Oy Business Pro Ab liikevaihto oli 45000 euroa 2019. Liikevaihto laski 10 prosenttia. Tilikauden tulos oli 39000 euroa ja liikevoittoprosentti oli 53,1. Yhtiön omavaraisuusaste oli 59,8 prosenttia.\nPuhelin 040 - 062 7202\nKäyntiosoite Lairolantie 6 24910 Halikko As\nPostitusosoite Sirkkalankatu 24 C 15\nVACMET METALLOINTI Aputoiminimi\nLiikevaihto 45000 € 43000 € 49000 € 50000 € 45000 €\nLiikevaihtomuutos -36,60 % -4,40 % 14,00 % 2,00 % -10,00 %\nTilikauden tulos 33000 € 24000 € 34000 € 28000 € 39000 €\nLiikevoitto 50,00 % 42,70 % 52,40 % 42,90 % 53,10 %\nOmavaraisuusaste 64,90 % 67,10 % 68,70 % 56,50 % 59,80 %\nA & E Invest Oy A-Nostin ja Konevuokraamo Oy AA Telinerent Oy Aarne Janhunen Oy Ab J Snellman Oy Ab Öst Rent-Invest Oy Ab Tallqvist Rental Oy Ab Tomaskin Oy Ab V-Lift Oy Äetsän Vuokrakone Oy Ajan-Kone Oy akaan konevuokraamo Oy Alavuden Vuokrakone Ky AM-Pystysiirto Oy Area Rent Oy Askolin Trading Oy AT action T:mi Atragou avoin yhtiö Avrimont Oy Awyn Oy