Itsetunto tulee hyvin tehdyn työn jälkeen - Mielen Ihmeet\nYksi tärkeimmistä ihmisen käyttäytymisen dynamiikkaan vaikuttavista perusteista on itsetunto. Näin se tapa, jolla tunnemme, tulee siitä hallitsemastamme kuvasta, joka avautuu edessämme meistä itsestämme, ja se tulee määrittelemään niin valitsemamme tavoitteet, ylläpitämämme suhteet kuin tunteidemme voimakkuuden.\nItsetunto tulee hyvin tehdyn työn jälkeen; se ei ole lottovoitto, joka voi osua kohdalle minä hetkenä hyvänsä. Itsetunto on henkilökohtaisen halun tulos ja siksi silloin, kun etsimme tuloksia, meidän on ymmärrettävä, että itsetunnon rakentaminen pitää sisällään tietynlaisen prosessin.\nYksi tärkeimmistä ihmisen persoonallisuuden muodostavista perusteista on itsetunto. Jo 1900-luvun puolivälissä amerikkalainen psykologi Abraham Maslow osoitti, että ihminen tarvitsee sekä hänestä itsestään syntyvää arvostusta ja kunnioitusta itsetunnon muodossa että muilta lähtöisin olevaa arvostusta ja kunnioitusta statuksen, tunnustuksen tai sosiaalisen menestyksen muodossa.\nKun olemme vailla hyvää itsetuntoa, tunnemme itsemme ala-arvoisiksi, avuttomiksi ja lannistuneiksi. Emme tällöin pysty luottamaan omaan kykyymme käsitellä eri tilanteita ja asioita. Meillä on tällöin myös taipumusta tuhlata ponnistelujamme huomion ohjaamiseen ulkoisiin vertailuihin ja keskittää ajatuksemme ja toimemme päästäksemme tasoihin näiden vertailujen kanssa.\nPuhuttaessa asenteesta (García, Cermeño ja Fernández, 1991) viittaamme meidän omaan tavanomaiseen tapaamme hahmottaa itseämme sekä tapaamme ajatella, tuntea ja käyttäytyä itsemme kanssa. Tällä on paljon tekemistä sen kanssa, kuinka kohtaamme itsemme ja kuinka arvioimme omaa identiteettiämme.\nEnsinnäkin itsetunnon kognitiivisesta komponentista puhuttaessa meidän tulee erottaa, mitä tarkoitetaan itsetunnolla ja mitä taas itsekäsityksellä. Itsekäsitys voidaan määritellä siksi kuvaksi, joka meillä on omasta itsestämme kognitiivisissa, havainnollisissa ja tunteellisissa mittasuhteissa.\nItsekäsitys voidaan liittää siihen mielikuvaan, joka ihmisellä on omasta itsestään. Itsetunto puolestaan voidaan ymmärtää joko positiivisena tai kielteisenä arviona, jonka ihminen tekee itsekäsityksensä kautta, mukaan lukien ne tunteet ja asenteet, joita hänellä on itseään kohtaan.\nItsensä toteuttaminen ei rajoitu vain nautintoon.\nItsetunto tulee myöhemmin\nTavoitteiden asettaminen, niiden saavuttaminen ja niistä taisteleminen liittyvät hyvin läheisesti hyvinvointiin ja mielenterveyteen. Tavoitteiden asettaminen vaikuttaa positiivisesti muihin elämämme osa-alueisiin ja antaa meille mahdollisuuden hallita muita tärkeitä psykologisia näkökulmia, kuten huomiokykyä, itseluottamusta tai motivaatiota.\nYksi masennukseen johtavista pääasiallisista syistä tai oireista on illuusion ja kiinnostuksen menettäminen elintärkeissä päämäärissä. Alaa tutkinut tohtori Ellis toteaa, että itsetuntoa koskevat ongelmat syntyvät tietyistä ajattelutavoista, joita kutsutaan myös irrationaalisiksi, epäloogisiksi tai itsetuhoisiksi ajattelutavoiksi.\nJoskus ajattelutapaamme kuuluu epäloogisia ilmauksia, jotka heikentävät itsetuntoamme. Joitakin näistä yleisistä ja irrationaalisista uskomuksista ovat muun muassa:\nLuulo siitä, että meidän on oltava aina päteviä ja tehokkaita kaikessa mahdollisessa.\nMeidän tulee olla rakastettuja ja meidän tulee saada hyväksyntä kaikilta lähipiirimme tärkeiltä ihmisiltä.\nElämässämme aikaisemmin tapahtuneet asiat ovat ratkaisevia sekä nykyisessä että tulevassa toiminnassamme, koska niillä on aina lopullinen vaikutusvalta ja ne tulevat tapahtumaan uudelleen.\nVastuuta ja ongelmia elämässämme on aina helpompaa vältellä kuin kohdata.\nIhmisen epäonni johtuu ulkoisista syistä ja voimme tehdä asialle vain hyvin vähän tai emme mitään välttääksemme tai hallitaksemme epäonnen tuottamaa surua ja kärsimystä.\nItsetunnon muokkaaminen ja rakentaminen ei ole yksinkertaista; meidän hyväksemme itsetunto omaa kuitenkin dynaamisen ja herkän luonteen, jolloin sen muokkaaminen omia tarpeitamme hyödyntäen muuttuu niin sanotuksi tarkkuusharjoitukseksi. Toisin sanoen itsetunto tulee hyvin tehdyn työn jälkeen, sillä se on tulosta ihmisen useista eri toimista, tavoista ja taidoista. Näin ollen se on myös itse saavutettua.\n“Itsetunto on maine, jonka saavutamme omalta itseltämme.”\nAlhainen itsetunto on kuin ajaisi läpi elämän käsijarru päällä\nSe, mitä löytyy edestämme ja takaamme, ei ole yhtään tärkeämpää kuin se, mitä kannamme tällä hetkellä sisällämme, miten näemme sen ja millä keinoin määrittelemme itsemme. Itsetunto vaikuttaa vahvasti elämänlaatuun ja se viittaa siihen, kuinka jokainen ihminen osaa hahmottaa ja arvostaa itseään, ja mikä muuttaa heidän käyttäytymistään niin sosiaalisella kuin yksilölliselläkin tasolla.\nOli itsetunto sitten alhainen tai korkea, se vaikuttaa myös ihmissuhteisiimme. Lisäksi itsetunto heijastuu sosiaaliseen ulottuvuuteen ja kykyihimme, joita käytämme kohtaamaan erilaisia haasteita.\nYhteenvetona voidaan todeta, että alhainen itsetunto saa meidät tuntemaan itsemme kykenemättömiksi ja siirtää meidät itsetuhoavien mekanismien luomaan negatiivisuuden silmukkaan. Näitä mekanismeja ovat muun muassa negatiiviset tunteet, pakkomielteiset ideat ja väärinkäsitykset, jotka tulkitsevat vain sitä, mitä ja miten muut ajattelevat ja tuntevat. Lyhyesti sanottuna, alhainen itsetunto tekee meistä vähemmän funktionaalisia ja tarkkoja.\nSinä, aivan kuten kuka tahansa muukin tässä koko maailmankaikkeudessa, ansaitset hellyyttä ja rakkautta.\nItsetuntemuksen saavuttaminen auttaa sinua olemaan tietoinen omista vahvuuksistasi, heikkouksistasi ja ominaisuuksistasi.


Kirjailija: Eeva Joenpelto - Äänikirjat.net\nTuomari Müller, hieno mies – Eeva Joenpelto\nGenre: Kaunokirjallisuus, Julkaisuvuosi: 2018, Kaikki, Kirjailija: Eeva Joenpelto, Kustantamo: WSOY, Lars Svedberg\nFinlandia-palkinto 1994″Tuomari Müller, hieno mies on perinteinen kunnon romaani, joka tempaa lukijansa mukaan ensi sivuilta lähtien. Eletään nykyaikaa tai lähimenneisyyttä. Kaikkea siihen liittyvää kuvataan pikkutarkasti. Kaupungin silmäätekevät pelaavat miesten pelejä. Pelejä, joita emme hyväksy. … Lue lisää


FinnShark - Käyntihäiriötä\n- - Käyntihäiriötä (http://finnshark.com/forum/showthread.php?t=30478)\nHarba 19.09.2020 18:27\nHarba 19.09.2020 20:24\nMittaristossa moottorin lämpömittari on tänä kesänä ruvennut näyttämään samaa lämpötilaa kuin moottorinohjaus. Aikaisemmin mittaristo on näyttänyt 5-10 astetta enemmän. Voiskohan tässä olla kuitenkin sähkövika jonka oireina käyntihäiriöt :confused:\nfrost63 19.09.2020 21:15\nHarba 19.09.2020 21:34\nMPÄ 19.09.2020 23:13\nHarba 19.09.2020 23:15\nPitää ennakko tarkistaa lampun kanssa. Perusennakko on nyt 4 astetta, kun jakaja oli jossain vaiheessa päässyt kääntymään ja laiskana korjasin sen vain lastulle. Muutan perusennakon 8 asteeseen, niin on enemmän pelivaraa ettei kipinä hyppää väärään sylinteriin. Tärinä ongelman aikaan näyttää ennakko olevan 40 tai yli, niin voisi olla pieni mahdollisuus että kipinä hyppäisi väärään sylinteriin :confused:\nHarba 19.09.2020 23:30\nkipi79 20.09.2020 00:45\nHarba 20.09.2020 10:05\nHarba 20.09.2020 10:18


Suomalaiset muistelivat Robinia – ”Hän oli leppoisa tyyppi”\ntiistai 12.08.2014 klo 23:00\nHollywoodissa toistakymmentä vuotta työskennelleen Teemu Virtasen mukaan Robin Williamsilla ei tuntunut olevan lainkaan huonoa päivää.\nRobin Williams tunnetaan laajalti myös Suomessa.\nKun Teemu Virtasen kalenterissa luki Robin Williamsin haastattelu, suomalaistoimittaja tiesi varmuudella yhden asian.\n– Hänen kanssaan ei tulisi mitään ongelmia.\nVirtanen työskenteli Hollywoodissa pitkään. Hän toimitti juttuja sekä lehtiin että tv-ohjelmiin, hän teki muun muassa viikoittain ilmestyvää Hollywood Express -tv-ohjelmaa. Virtanen liikkui aktiivisesti Hollywoodissa, ja tapasi vuosien aikana Williamsin lukuisia kertoja.\nTeemu Virtanen tapasi näyttelijän useasti. KARI PEKONEN\n– Hänhän oli ihan miellyttävä ja leppoisa tyyppi, mutta myös aikamoinen hulluttelija. Ilmeisesti se oli rooli, joka aika ajoin meni vähän överiksi. Hän saattoi innostua ilmeilemään, ja imitoimaan niin, että kuvamateriaalia sai leikata kunnolla, jotta itse uutinen mahtuisi nauhalle.\nVirtasen mukaan Williamsilla oli yksi ominaispiirre.\n– Hän oli aina hyvällä tuulella, huonoa päivää hänellä ei vaikuttanut olevan lainkaan.\nLauri Törhönen: Miksi Robin Williamsia ei autettu?\nOhjaaja Lauri Törhönen pitää Robin Williamsin kohtaloa järkyttävänä.\nSuomalaisohjaaja ihmettelee, miten terapeuttien ja sielunhoitajien luvatussa maassa pääsee Robin Williamsin kaltainen persoona päätymään itsemurhaan.\n– Miehen kohtalo on järkyttävä. Sopii ihmetellä, miksi ei siellä tukiverkko toimi. Miksi ei kukaan ottanut miestä niskasta kiinni? Miksi tämän annettiin tapahtua?\nRobin Williamsin kohtalo kääntää Törhösen kanssa keskustelun taiteilijoiden mielenterveysongelmiin.\n– Nyt olisi tilaus sellaiselle ammattiryhmälle, joka ensisijaisesti tunnistaisi masennuksen oireet ja auttaisi ihmiset hoitoon.\nJanne Kataja suree Williamsin poismenoa. JARNO JUUTI\nKoomikko Janne Katajan mielestä Robin Williams oli erittäin taitava koomikko, joka hallitsi myös draamanäyttelyn.\nJanne Katajalta ei laatusanat lopu, kun hän analysoi Robin Williamsia.\n– Hän teki harvinaisen lämminhenkistä ja sydämellistä komiikkaa, josta puuttui sarkasmi ja ilkeily.\n– Hänellä oli täysin ainutlaatuinen tapa tehdä huumoria, mielestäni hänellä oli skandinaavinen ilmaisutyyli. Williams oli yksi suurimmista kansainvälisistä koomikoista. Lisäksi hän teki myös mahtavia draamarooleja. Williams oli ihan käsittämätön talentti, oman tyylilajinsa huippu.\nEppu Salminen: ”Kasvoin hänen mukanaan”\nEppu Salminen varttui Williamsin töiden parissa. KARI PEKONEN\nNäyttelijä Eppu Salminen muistaa seuranneensa Robin Williamsin uraa jo hänen stand-up -ajoistaan.\n– Taas meni yksi hieno näyttelijä, Eppu toteaa.\n– Näyttelijänä hän oli ihan mieletön tyyppi, itse kasvoin mukana seuraten hänen uraansa. Muistan hänen loistavan hienot stand up -komiikkansa.\n– Hän oli mielestäni jännä kombo, ihminen, josta ei tiennyt itkeekö hän vaiko nauraako.\n– Hän oli todella herkkä humoristi, unohtamatta hienoja draamatöitä. Esimerkiksi Insomnia-leffassa Robin Williams tekee todella hienon roolityön pahana tappajana.\nMARKKU VIRKKALA markku.virkkala@ilmedia.fi LEENA YLIMUTKA leena.ylimutka@ilmedia.fi


Johannes Vatjus - Joroinen Music Festival – Joroisten Musiikkipäivät 2022\nJohannes Vatjus työskentelee Kansallisoopperan lauluosastolla harjoittelijana oopperalaulajien ja kansainvälisten vierailijoiden rinnalla, ja opiskelee monipuolisesti oopperalaulajan ammattia. Harjoittelupaikan mahdollistaa Matti Salmisen säätiön tuki.\nVatjuksella on taustaa klassisesta laulusta, oopperasta sekä kirkkomusiikista. Oopperasta hän viehättyi päädyttyään Pieksämäelle italialaisen Francesca Micarellin laulukursseille vuonna 2015. Sittemmin olen ollut myös lauluvalmennuksessa Italiassa Micarellin luotsaamassa Belcanto Academyssa, ja olen käynyt muutamilla kursseilla Saksassa.\nJohannes Vatjus kruunattiin tangokuninkaaksi heinäkuussa 2019. Intohimo esiintymiseen ja monipuolinen musiikkitausta johdatti kansallisoopperalle koelauluihin, mutta viihdelavoja Vatjus ei myöskään aio jättää.\nTällä kaudella Vatjus esiintyy Suomen kansallisoopperassa ja -baletissa: Salome 2. nasarealainen (Richard Strauss), La Traviata: Gaston (Giuseppe Verdi), Cavalleria rusticana & Pajatso /Pajatso: Peppe/Harlekiini (Mascagni – Leoncavallo), Oopperan kummitus: Ubaldo Piangi (Andrew Lloyd Webberin)\nJohannes Vatjus esiintyy Auringon noustessa -konsertissa Joroisten kirkossa su 31.7. klo 17.


270,5 m² Purpuripolku 6 i, 00420 Helsinki Toimistotila 6h vuokrattavana - Oikotie 15379732\nVuokrattavat toimitilat Helsinki Kannelmäki Purpuripolku 6 i, 00420 Helsinki\n2 560 € / kk270,5 m²\nPurpuripolku 6 i, Kannelmäki, Helsinki12h toimisto ja varasto, k, 2-wc, suihku\n2 560 € / kk\nKatutason toimisto-varasto / liiketila hyvien kulkuyhteyksien varrella. Hyväkuntoinen tila, jossa paljon ikkunoita, runsaasti huoneita ja selkeälinjainen huoneiden jaottelu. Suojaisa sijainti taloyhtiöiden pihapiirissä. Asiakkaiden ja henkilökunnan on helppo tulla julkisilla tai autolla. Yhtiön vieressä paljon maksutonta pysäköintiä.\nTila soveltuu moneen käyttöön, kuten kiinteistöhuolto-yhtiölle, toimiston käyttöön, joka tarvitsee myös vähän varastoa ja moneen muuhun tarkoitukseen, mutta ei ravintolaksi.\nTila koostuu kahdesta osakesarjasta, toimiston osakesarjasta 194,5 m2 ja varaston osakesarjasta 76 m2. Tilat ovat tarvittaessa mahdollista sulkea toisistaan olemassa olevalla palo-ovella.\nTila on myös mahdollista ostaa omaksi, kysy lisää välittäjältä!\nJunalle 600m, lähin bussipysäkki 350m. Kannelmäen ostosparatiisi, Kaari 1,3 km päässä.\nVoit varata oman esittelyajan, kun soitat, mailaat, tekstaat tai watsappaat minulle.\nLisätiedot ja esittely SUORAAN VÄLITTÄJÄLTÄ: Sam Kamras LKV, sam.kamras(at)remax.fi TAI PUH. 040 837 3465 tai voit täyttää yhteydenottolomakkeen, niin otan yhteyttä.\nMyös maksuton hinta-arvio asunnostasi! Pyydä minut käymään, niin tehdään teille sopiva kodinmyyntisuunnitelma.\nPurpuripolku 6 i, 00420 Helsinki\n12h toimisto ja varasto, k, 2-wc, suihku\nKuvaus: Liesituuletin vaihdettu 2019 Liesi: sähköliesi. Kylmäsäilytys: jääkaappi/pakastin. Varustus: liesikupu, liesituuletin, astianpesukone.\nKahteen suuntaan, pihalle ja kävelykadulle\nPalvelut: Lähikaupat 550 m. Kauppakeskus kaari 1,3 km. Koulut: Alueella. Päiväkoti: Alueella\nMuuta kauppaan kuuluvaa: Siivouskomerossa liitäntä pyykinpesukoneelle.\nMuut maksut: Vuokralainen sopii oman sähkösopimuksen ja oman nettiliittymäsopimuksen..\nAstala Isännöinti Oy, Jorma Vilen p. 09 4778 130, jorma.vilen(at)astala.fi\nBussipysäkki 350 m. Juna-asema 600 m.\nLattia: Keittiössä: laminaatti. Pesutiloissa: laatta. Erillisessä WC:ssä: laatta. Seinät: Keittiössä: maalattu. Pesutiloissa: kaakeli. Erillisessä WC:ssä: kaakeli. Lattiamateriaalien kuvaus: Laminaatti, muovi, korkki Seinämateriaalien kuvaus: Maalattu


Wada: Venäjä ulkona kansainvälisestä huippu-urheilusta seuraavat neljä vuotta - Kestävyysurheilu.fi\nWada: Venäjä ulkona kansainvälisestä huippu-urheilusta seuraavat neljä vuotta\nJulkaistu: 09.12.2019 14:13\nKansainvälisen antidopingtoimiston Wadan hallitus on yksimielisesti päättänyt sulkea Venäjän ulos kansainvälisistä urheilun arvokisoista neljäksi vuodeksi.\nSyynä neljän vuoden pannaan on se, että Moskovan testilaboratorion Wadalle toimittamat dopingtestitiedot paljastuivat manipuloiduiksi. Testitiedot piti toimittaa Wadalle, sillä aiemmin Venäjällä oli paljastunut valtiojohtoinen dopingohjelma, jonka vuoksi Venäjä suljettiin ulos Rion kesäolympialaisista ja Pyeongchangin talviolympialaisista. Wada halusi varmistua Venäjän antidopingtoiminnan uskottavuudesta ennen kuin se antaa venäläisurheilijoille luvan osallistua arvokilpailuihin. Manipuloidut tulokset eivät tuoneet uskottavuutta takaisin.\nUuden päätöksen myötä Venäjä on ulkona myös Tokion kesäolympialaisista ja Pekingin talviolympialaisista. Lisäksi Venäjä ei saa järjestää kansainvälisiä urheilun arvokisoja, eikä hakea vuoden 2032 kesäolympialaisia. Tosin jalkapallon EM-kisoja pelattaneen Pietarissa ensi kesänä, sillä niitä on liian myöhäistä siirtää. Näissä kisoissa myös Venäjä on mukana.\nVenäjä valittanee päätöksestä urheilun kansainväliseen vetoomustuomioistuimeen CAS:iin. Antidopingohjelmaa seuranneet venäläisurheilijat voivat todennäköisesti hakea osallistumisoikeutta kansainvälisiin kisoihin niin sanottuina neutraaleina urheilijoina.\nAsiasta voi lukea lisää Wadan englanninkielisestä tiedotteesta.


Raynaudin tauti: syyt, oireet ja hoito, ennuste - Verenpainetauti - December\nRaynaudin tauti - sairaus, jossa käsien tai jalkojen valtimoverenkierto häiriintyy. Sairaus on luonteeltaan paroxysmal ja yleensä se vaikuttaa symmetrisesti yläraajoihin. Naiset sairastuvat useammin kuin miehet.\nYleensä Raynaudin oireyhtymä on toissijainen ilmiö, joka kehittyy sidekudoksen erilaisissa hajasairauksissa (pääasiassa sklerodermiassa), kohdunkaulan selkärangan, perifeerisen hermoston (gangliopiitin), endokriinisen järjestelmän (hypertyreoosi, diencephalic-häiriöt), digitaalisen arteriitin, arteriovenoosisen aneurysmin, aneurysmin ja peräaukon aneurysmin, aneurysmin ja kohdunkaulan aneurysmin yhteydessä. kaulan kylkiluut, joissa on kryoglobulinemia.\nJos Raynaudin oireyhtymän kehittymiselle ei ole erityisiä syitä, he puhuvat Raynaudin taudista, sen pakollinen piirre on raajojen vaurioiden symmetria.\nRaynaudin oireyhtymän syyt\nMiksi Raynaudin tauti esiintyy ja mikä se on? Ranskan lääkäri Maurice Raynaud kuvaili tätä tautia ensin vuonna 1862. Hän huomasi, että monien naisten, jotka piti päivittäin pestä vaatteensa kylmässä vedessä, käsissä oli sinertävä sävy. Naispuoliset työntekijät valittivat sormien usein puutteesta ja epämiellyttävästä pistelystä.\nRaynaud totesi, että pitkäaikainen käsien jäähdytys johtaa pitkittyneeseen vasospasmiin ja verenkiertohäiriöihin. Ranskalainen lääkäri ja hänen seuraajat eivät kuitenkaan pystyneet paljastamaan taudin kehittymisen mekanismia.\nOn kuitenkin olemassa tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa taudin puhkeamiseen. Näitä ovat:\nRaajojen pysyvä hypotermia;\nAmmatilliset tekijät (kuten tärinä);\nKaikki reumaattiset sairaudet (näihin kuuluvat nivelreuma, systeeminen lupus erythematosus, periartriitti nodosa ja jotkut muut häiriöt);\nAutoimmuuninen hemolyyttinen anemia täydellisten kylmien vasta-aineiden kanssa.\nSairaus ilmenee säännöllisesti provosoivien tekijöiden - negatiivisten tunteiden tai matalien lämpötilojen - vaikutuksen alaisena. Kun henkilö menee ulos tai on hermostunut, esiintyy pienten valtimoiden verisuonten kouristusta (harvemmin - jalat, korvat, nenä). Sormet muuttuvat valkoisiksi, niissä esiintyy tunnottomuutta, pistelyä, joskus kipua.\nRaynaudin taudin oireet\nRaynaudin oireyhtymän vaiheesta riippuen taudin oireet etenevät (ks. Kuva):\nAngiospastista. Käsien sormien terminaalisten phangangien verisuonten lyhytkestoisia kouristuksia (yleensä 2. ja 3.) sekä harvemmin 1-3 jalan varpaita. Spasmit korvataan nopeasti verisuonten laajentumalla ihon punoituksella ja sormien lämpenemisellä.\nAngioparaliticheskaya. Sille on ominaista usein hyökkäykset, jotka tapahtuvat ilman näkyvää syytä ja kestävät tunnin tai enemmän. Hyökkäyksen päätyttyä kehittyy syanoosi-vaihe - sini-violetti värjäytyminen, jota seuraa voimakas punoitus (punoitus) ja vähäinen turvotuksen kohteena olevan alueen turpoaminen.\nTrofoparaliticheskaya. Jatkuvasti lisääntyvät kouristukset, joilla on pitkä spasmi, johtavat siihen, että raajojen ihon rakenne on häiriintynyt. Sormet voivat muodostaa vaikean paranemisen haavan ja ihon nekroosin. Joskus potilaat aloittavat jopa gangreenin. Tätä vaihetta kutsutaan trophoparalyticiksi ja se on Raynaudin taudin vakavin vaihe.\nRaynaudin taudin tapauksessa varhaisin oire on sormien lisääntynyt kylmyys - useimmiten kädet, joihin liittyy terminaalipalangojen ja niiden parastesiaelementtien kipu. Nämä häiriöt ovat luonteeltaan paroxysmal ja hyökkäyksen lopussa ne häviävät kokonaan.\nPerifeeristen verisuonten häiriöiden jakautumisella ei ole tiukkaa mallia, mutta useammin se on käsien II-III-sormet ja jalkojen ensimmäiset 2-3 sormea. Käsivarsien ja jalkojen distaaliset osat ovat eniten mukana prosessissa, paljon harvemmin muita kehon osia - korvakappaleita, nenäpäätä.\nTaudin kulku on hitaasti etenevä, mutta Raynaudin oireyhtymän vaiheesta riippumatta on tapauksia, joissa prosessi kääntyy käänteisesti - vaihdevuosien puhkeamisen, raskauden, synnytyksen jälkeen, ilmasto-olosuhteiden muutokset.\nRaynaudin oireyhtymän diagnoosi\nRaynaudin oireyhtymässä diagnoosi perustuu pääasiassa potilaan valituksiin ja objektiivisiin tietoihin sekä lisätutkimuksiin. Diagnoosin aikana suoritetaan potilaan kynsikerroksen kapillaroskopia. Se sallii jäsenten valtimoiden toiminnallisten ja rakenteellisten muutosten visualisoinnin ja tutkimisen. Toinen vaihe Raynaudin taudin diagnosoinnissa on kylmäkokeet, joilla arvioidaan raajojen kuntoa sen jälkeen, kun ne upotetaan veteen, jonka lämpötila on 10 ° C, 2-3 minuutin ajan.\nRaynaudin taudin tapauksessa diagnoosi sisältää myös seuraavien kriteerien arvioinnin:\nverenkiertohäiriöiden taso raajoissa, t\nangiospasmien kohteiden symmetria,\nmuiden flebologisten sairauksien esiintyminen, t\nRaynaudin taudin oireiden kesto vähintään 2 vuotta.\nRaynaudin oireyhtymän diagnosointiin käytetyt laboratoriomenetelmät:\nTämän taudin diagnoosi määritetään käyttämällä selkeitä lääketieteellisiä perusteita. Samalla kiinnitetään huomiota verisuonten kouristukseen, jonka esiintyminen tapahtuu kylmän tai stres- tisen toiminnan aikana, taudin oireiden symmetriaa ja useiden vuosien ajan esiintyvien kouristusten toistumista.\nRaynaudin taudin hoito\nKun Raynaudin taudin oireita ilmenee, hoito voidaan jakaa kahteen ryhmään - konservatiivisiin ja kirurgisiin.\nKonservatiiviset menetelmät sisältävät verisuonia laajentavien lääkkeiden (esimerkiksi fentolamiinin) käytön. Raynaud'n taudin hoito jatkuu koko potilaan elinaikana. On huomattava, että näiden lääkkeiden pitkäaikaisessa käytössä syntyy väistämättä komplikaatioita.\nKun raajojen angiospasmien hyökkäykset eivät ole herkkiä vasodilataattoreille, Raynaudin taudin - sympathectomian - kirurginen hoito on suositeltavaa. Se koostuu sympaattisen rungon hermokuitujen poistamisesta tai pysäyttämisestä, mikä aiheuttaa valtimoiden kouristuksia. Endoskooppista sympathectomia pidetään Raynaudin taudin vähiten traumaattisena kirurgisena hoitona. Tämän toimenpiteen aikana sympaattiseen runkoon kiinnitetään leike rintakehän tai kaulan alueella yleisanestesian alla.\nTärkeä osa Raynaudin taudin hoitoa on rajoittaa potilaan kosketusta provosoiviin tekijöihin. Kun korkean negatiivisen emotionaalisen stressin tulisi olla rauhoittavia. Tarvittaessa kosketus kylmään ja kosteaan ympäristöön tulisi pukeutua tavallista lämpimämmäksi, erityisesti varovasti eristää kädet ja jalat.\nJos erikoisuus merkitsee pitkää tai jopa lyhyen aikavälin työtä kadulla missä tahansa säässä, sinun pitäisi nostaa esille kysymys muuttuvista työoloista. Sama pätee jatkuvaan hermoston jännitykseen liittyvään työhön.\nUusi sana Raynaudin oireyhtymän hoidossa on kantasoluterapia, jonka tarkoituksena on normalisoida perifeerinen verenkierto. Kantasolut myötävaikuttavat uusien kollageenien löytämiseen verisuonten syvennyksessä, stimuloivat vahingoittuneiden hermosolujen regeneroitumista, mikä lopulta johtaa vasokonstriktion paroxysmien lopettamiseen.\nRaynaudin oireyhtymässä ennuste riippuu taustalla olevan patologian etenemisestä. Oireyhtymän kulku on suhteellisen suotuisa, iskemian iskut voivat spontaanisti lakata muuttumasta tavat, ilmasto, ammatti, sanatoriohoito jne.\nHyökkäyksen estämiseksi sinun on noudatettava tiettyjä varotoimia, poistamalla provosoivia tekijöitä:\nkäsien jännitykseen liittyvä työ;\nkontakti kemikaaleihin, jotka ovat verisuonten kouristusten perimmäinen syy.\nKun henkilö stressin tai hypotermian jälkeen tuntuu sormenpään tunnelmalta ja havaitsee muutoksen raajojen ihosävyssä, on tarpeen käydä lääkärillä. Ei tarvitse itsehoitoa. Näennäisesti vaaraton patologia voi johtaa peruuttamattomiin vaikutuksiin kehossa.\nRaynaudin oireyhtymä on sairaus, jolle on ominaista ylemmän ja alemman raajan valtimoiden mikrokierron rikkominen. Useimmiten se vaikuttaa käsien ja jalkojen patologiaan. Potilaat huomaavat taudin ilmenemisen hyökkäyksinä, joissa sekä käsivarret että jalat ovat symmetrisesti vaikuttaneet. Toinen piirre on oireyhtymän taipumus esiintyä ihmiskunnan puoliskossa useammin kuin miehillä.\nRaynaudin taudin oireet ovat usein toissijaisia, joten niitä esiintyy, kun henkilöllä on muita epänormaaleja sidekudospatologioita, kuten sklerodermia. Tämän lisäksi patologia syntyy myös silloin, kun selkäranka on vahingoittunut kohdunkaulan alueella, perifeerisen hermoston sairaudet, endokriinisten rauhasien toimintahäiriöt, erilaisen niveltulehduksen taustalla ja valtimoiden ja suonien aneurysmat.\nRaynaudin taudin ensimmäiset oireet ovat nähtävissä potilailla, joiden ikä on 20 vuotta tai enemmän. Lääketieteellisessä käytännössä on tietoa patologian diagnoosista 10–14-vuotiailla lapsilla. Noin 50% nuoremman ikäryhmän potilaista oli geneettinen alttius oireyhtymän esiintymiselle.\nPoikkeustapauksissa ensisijaisia oireita voidaan havaita potilailla, jotka olivat kärsineet voimakkaimmasta emotionaalista ahdistusta edellisenä päivänä.\nNiissä tilanteissa, joissa potilaan ikä on yli 25 vuotta, mutta ei ole esiintynyt perifeerisen hermoston siirtyneitä tai olemassa olevia patologioita, harkitaan taudin esiintymisen todennäköisyyttä erilaisen patologian taustalla. Toinen ryhmä, joka liittyy poikkeuksiin, on vanhemman ikäryhmän (50 vuotta tai enemmän) potilaat. Ne oireyhtymä Raynaud liittyy usein stressiin, mielenterveyden häiriöihin, hormonitoiminnan häiriöihin.\nJos tarkastelemme tilastoja, patologia diagnosoidaan enintään 10%: lla potilaista, jotka ovat käyttäneet tällaista ehtoa lääketieteelliseen apuun. Tässä tapauksessa neljä potilasta oli naisia, ja vain yksi viidestä oli mies.\nRaynaudin ensimmäisten merkkien tärkeimmät provosoivat tekijät ovat kaikenlaiset kylmät. Jos potilas kuuluu erityisen herkkien ihmisten ryhmään, perifeerisen verenkierron kannalta jopa vähäinen kosketus kylmään ja kosteaan ympäristöön aiheuttaa Raynaudin oireiden kehittymisen.\nUseimmat asiantuntijat pyrkivät yhdistämään patologisten oireiden ensimmäiset ilmenemismuodot säännölliseen emotionaaliseen sokkiin. Lisäksi puolet potilaista havaitsi psykogeenisten tekijöiden esiintymisen. Samalla on kuitenkin mahdollista, että tauti voi tuntea itsensä vain silloin, kun potilaalle on aiheutunut kokonaisuus negatiivisia näkökohtia, kuten kylmä, kosteus, krooninen stressi, häiriintynyt hormonaalinen aineenvaihdunta.\nPerinnöllisestä tekijästä puhuttaessa on syytä huomata, että Raynaudin oireet välittyvät geenitasolla enintään 4% vaarassa olevista ihmisistä.\nLääkärit kutsuvat sormien hilpeyden tunteen aikaiseksi patologian merkiksi. Vähitellen voidaan todeta, että tämä oire liittyi myös ihon värin muuttumiseen, joka muuttui vaaleaksi (lokalisoitui phalanges-terminaalisiin osiin), jolloin esiintyy kipua ja parestesiaa.\nKaikki luetellut oireet ovat tilapäisiä tai jaksollisia. Eli jokainen merkki saavuttaa huipun, ja kun hyökkäys päättyy, niistä ei tule jälkiä. Jos puhumme siitä, mitkä sormet useimmiten kärsivät Raynaudin taudista, ei ole selvää lokalisointia, vaikka lääkärit ovat todenneet, että potilaat osoittavat useimmissa tapauksissa ensimmäisiin kahteen tai kolmeen varpaaseen.\nKoska takavarikot voivat kestää muutamia minuutteja useita tunteja, Raynaudin taudin oireet ja hoito vaihtelevat aina hieman, riippuen kliinisestä tapauksesta.\nMyöhemmin tapahtuva kehitys, kun potilaalla on Raynaudin tauti tulee toiseen vaiheeseen, liittyy astmakohtauksia, eli potilas kärsii tukahduttamisesta. Tämän jälkeen ei ole suljettu pois troofisten ongelmien esiintymistä pehmeissä kudoksissa, mukaan lukien turvotuksen esiintyminen jaloissa, ja suurta vahinkoa sormien iholle jopa pienellä vaikutuksella.\nTrofisissa häiriöissä kuvatulla oireyhtymällä on aina paikallinen luonne, jossa akuutit vaiheet korvataan remissio-vaiheilla, ja nämä oireet alkavat aina sormen phangangien loppuosista.\nRaynaudin taudin loppuvaiheen ominaispiirre on kunkin esitetyn oireen voimakkain paheneminen. Kasvossa, sormissa ja varpaissa on jo näkyviä dystrofisia prosesseja. Patologinen prosessi etenee melko pitkään.\nLääkärit panevat merkille, että riippumatta siitä, missä vaiheessa potilaalle diagnosoitiin Raynaudin oireyhtymä, tilan normalisoinnin todennäköisyys on olemassa. Tämä tapahtuu hormonaalisen taustan rakenneuudistuksen aikana, esimerkiksi vaihdevuosien tai raskauden aikana synnytyksen jälkeen.\nJokainen Raynaudin taudin oireista vastaa toissijaista patologista muotoa. Potilaan systeemisestä sidekudosairaudesta riippuen etenemisnopeus on nopeampi tai hitaampi, taudin ensisijainen muoto etenee paikallaan.\nTilanteissa, joissa potilas kärsii idiopaattisen hermoston häiriöistä, Raynaudin taudin todennäköisyys on noin 60%. Samaan aikaan ihmiset useimmiten valittavat päänsärkyjen, päänsärkyjen, selän ja alaraajojen kipua, unen häiriöitä. Kaikki tämä on oire neuroottisille häiriöille.\nSen lisäksi, että ihmiset kärsivät tavallisista päänsärkyistä, he voivat myös liittyä paroxysmal-verisuonten päänsärkyyn. Migreeni-valituksia havaittiin noin 20%: lla potilaista, ja 9%: ssa valtimon hypertensio todettiin.\nPuhuminen sydämen alueen kipuista, jotka johtuvat myös kohtauksista, on sanottava, että niillä on toiminnallinen luonne, joten elektrokardiogrammin aikana ei ole tapahtunut muutoksia EKG: n aikana.\nOn myös tärkeää huomata, että suurella määrällä potilaita koskevia valituksia, jotka koskevat suurta herkkyyttä kylmyydelle, kutinaa ja polttamista, idiopaattista Raynaudin oireyhtymää sairastavia potilaita, tällaiset oireet ovat erittäin harvinaisia.\nKun kyseessä on taudin idiopaattinen tyyppi, on tehty monia tutkimuksia, joiden tarkoituksena on tarkistaa suurten alusten läpäisevyys, mikä osoitti erinomaisia tuloksia. Siksi ei ole vieläkään mahdollista selittää selkeästi, miksi potilaat kärsivät pään painovoimasta. Oskillografian tulosten mukaan todettiin vain, että alusten sävy kasvoi käsissä ja jaloissa.\nRaynaudin taudin hoito alkaa aina samalla tavalla, ja potilaat määrätään noudattamaan hoitotoimenpiteitä ja ruokavaliota. Harkitse tätä prosessia yksityiskohtaisemmin.\nJos lääkärit diagnosoivat oireyhtymän, ensimmäinen asia, joka potilaalle on osoitettu, on täydellinen varoitus kosketuksesta myrkyllisten aineiden kanssa sekä mekanismeja, jotka tuottavat tärinää. Tätä olisi noudatettava työssä ja kotona.\nNäin ollen käy ilmi, että kotona on parempi, että potilaat pidättäytyvät puhdistamasta tiloja, käyttämällä pölynimuria, ruoanlaittoa, käyttämällä kodinkoneita, esimerkiksi kahvinkeittimiä, tehosekoittimia ja niin edelleen.\nKaikki kodinkoneet, joita ei voida luopua, mutta jotka tuottavat tärinää, esimerkiksi jääkaappi tai pesukone, on asennettava erityiseen pintaan, joka pystyy absorboimaan aaltoja.\nPotilaan on pakko lopettaa tupakointi, alempi ja yläraja pitää aina pitää lämpimänä, eikä hypotermiaa saa missään tapauksessa sallia.\nPotilaiden tulisi noudattaa samaa ruokavaliota kuin verisuonten seiniin kohdistuvan kolesterolipitoisuuden lisääntymisen torjunnassa. Näin ollen sinun on poistettava päivittäisestä valikosta kaikki rasvaista lihaa sisältävät astiat.\nKeittämisen pitäisi olla pari, ja voit kokata. Lämpökäsittelyreitti paistamisen muodossa ei ole ehdottomasti sallittua. Voit myös syödä haudut. On tärkeää rikastuttaa ruokavaliollasi lihaa ja kalaa, ei rasvaisia lajikkeita, äyriäisiä, voit syöttää kani ja kanaa. Viljakasvien joukossa on parempi käyttää tattarin puuroa. Päivittäisten kulutettujen hedelmien ja vihannesten paino ei saa olla alle 400 grammaa.\nOikean lääkehoidon nimittämiseksi on tarpeen mennä kuulemiseen ja tutkimukseen angiosurgeonille. Useimmiten asiantuntijat pitävät monimutkaisempaa vaikutusta, ja hoito yhdellä lääkkeellä on tehotonta.\nTärkeimmät lääkkeet ovat ne, jotka estävät kouristusten ja verihyytymien esiintymisen aluksissa:\nKalsiumantagonistit - näille lääkkeille on tunnusomaista suuri verisuonten laajentumisen kapasiteetti: Nifedipiini, Kordafen, Verapamil, Diltiazem;\nVazaprostan on lääke, joka myös antaa verisuonten laajentavan vaikutuksen, mutta parantaa myös verenkiertoa, mikä estää verihyytymien muodostumisen (hoito suoritetaan kuuden kuukauden välein, laskimoon laskettuna);\nAngiotensiiniä estävä entsyymi-inhibiittori, lyhyt ACE, on aina määrätty yksilöllisenä annoksena, ja sitä otetaan pitkään;\nKeinot, joilla on mahdollista vähentää veren viskositeetin tasoa - Aspiriini, Curantil, Trental, Dipyridamole, mutta jos potilaan tila on vakava, hän tarvitsee laskimonsisäisen Reopoliglukinan infuusion.\nOn tärkeää huomata, että vasoprostaanin samanaikainen ottaminen yhdessä verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa, verenvuodon lopettaminen ja antikoagulantit aiheuttavat hypotensiota.\nJotta pysyvää remissiota voitaisiin saavuttaa, fysioterapiaan kuuluu välttämättä fysioterapia, paine-kammion hapetus ja akupunktio.\nFysioterapian joukossa, joka on tehokkain ensimmäisen ja toisen vaiheen hoidossa, on seuraavat:\nPään etu- ja ajallisten alueiden sähköinen stimulaatio;\nElektroforeesi antispasmodikoilla ja rauhoittavilla aineilla;\nUltraääni- ja diadynamisvirrat paravertebraalisen alueen sympaattisilla solmuilla.\nJos tarkastelemme Raynaudin taudin hoitomenetelmää, tässä on otettava huomioon menettely, jolla poistetaan verisuonten kouristuksesta vastuussa olevat sympaattiset rauhaset. Tämä lähestymistapa antaa kaikkein kestävimmät tulokset.\nVoit myös mennä kylpylähoitoon tai kylpylähoitoon, jossa on suoritettava mutakäärittely, otsokeriitti, selkärangan ja jalkojen parafiinihoito, kylpylät vetysulfidilla ja tärpätillä (joka toinen päivä). Kaikki tämä mahdollistaa aikaisemmin saadun terapeuttisen vaikutuksen vahvistamisen.\nAla- ja yläraajojen Raynaudin oireyhtymä - vaiheet, oireet ja hoito\nRaynaudin oireyhtymä on vasospathic-tauti, angeotrofonevroz, joka vaikuttaa pääasiassa terminaalivaltimoihin ja arterioleihin. Sairaus vaikuttaa yleensä ylemmän ja alemman raajan symmetrisesti. Tämän taudin esiintyvyys on pieni ja vaihtelee välillä 3% -5%. Naiset kärsivät Raynaudin oireyhtymästä paljon useammin kuin miehet.\nYlemmän ja alemman raajan Raynaudin tauti - mikä se on?\nRaynaudin taudille on ominaista varpaiden ja käsien kärjen kylmyys. Kouristukset esiintyvät yleensä harvoin, joskus 1 kerran puolessa vuodessa, varsinkin jos tauti on alkuvaiheessa. Raynaudin oireyhtymän eteneminen johtaa vakavampiin komplikaatioihin.\nPohjimmiltaan tämä tauti on yleinen paikoissa, joissa on leuto ilmasto. Maan kuumat ja kylmät alueet eivät altistu Raynaudin taudille. Raynaudin oireyhtymä johtuu toiminnallisesta valtimotaudista.\nTämä sairaus ei vaikuta melkein lapsiin ja nuoriin.\nRaynaudin tauti ilmenee hyökkäyksinä, jokainen hyökkäys kestää tietyn ajan, noin 15-20 minuuttia. Harvoissa tapauksissa, kun tauti on jo edennyt, hyökkäys voi kestää useita tunteja.\nJokaisella tällaisella ilmentymällä on useita vaiheita:\nHyökkäyksen ensimmäisessä vaiheessa henkilö kokee kylmän snapin raajan kärjissä. Tämä johtuu veren ulosvirtauksesta verisuonista.\nToisessa vaiheessa käsien ja jalkojen kärjissä on sininen tai vaalea iho. Tämä reaktio ilmenee hapen puutteen vuoksi veressä. Astioiden kouristus ja supistuminen eivät salli riittävästi happea pääsemään vereen.\nKolmas vaihe on hyökkäyksen viimeinen prosessi. Tässä vaiheessa verenkierto palautuu. Iho punoituu, suuri määrä verta virtaa raajoihin. Värjäytyminen tapahtuu symmetrisesti. Sekä kädet että jalat ovat samalla tavalla kylmiä, sinisiä ja tunnoton. Joidenkin lääkkeiden oikea-aikainen ottaminen voi vähentää hyökkäyksen aikaa ja vähentää sen voimakkuutta.\nRaynaudin taudilla on 3 kehitysvaihetta.\nJokainen vaihe aiheuttaa ylimääräisten oireiden ilmaantumisen:\nVaihetta 1 kutsutaan angiospastiseksi.\nVaihe 2 on nimeltään angioparalytic.\nVaihetta 3 kutsutaan trophoneuropaattiseksi.\nAngiospastisessa vaiheessa pienten valtimoiden ja arteriolien seinät ohenevat, mikä ei salli niiden ylläpitää normaalia verisuonten sävyä.\nAngioparaliitti tuhoaa enemmän verisuonia, mikä johtaa hermopäätteiden dystrofiaan. Hermosoluja kuolee osittain, ja potilaan kosketuksen tunne häiriintyy.\nKun trophoneuropaattinen vaihe, alusten inervaatio häviää kokonaan. Raajojen verenkierto on täysin häiriintynyt, ja tämä prosessi voidaan palauttaa vain altistamalla lääkkeille. Tämä taudin esiintyminen johtaa troofisten haavaumien muodostumiseen ja toisinaan gangreeniin.\nKehon kudosten hapen nälkä ilmenee aina tietystä oireesta, ja jos tämä on pitkä prosessi, oireet ovat vahvoja ja kestävät pitkään. Taudin kliininen kuva ilmenee eri tavoin, kaikki riippuu taudin asteesta.\nRaynaudin oireyhtymän oireet 1 aste\nVaihda raajojen ihon väri.\nKäsien ja jalkojen lievä tunnottomuus.\nTingling tunne raajoissa.\nPalava ja vähäinen kipu jaloissa ja käsissä.\nAlussa sairaus on vähemmän aggressiivinen, hyökkäykset ovat harvinaisia eivätkä aiheuta paljon epämukavuutta potilaalle.\nRaynaudin oireyhtymän oireet 2\nSormien voimakas tunnottomuus.\nSininen käsien ja jalkojen iho.\nVakava kipu jaloissa ja käsissä.\nRaynaudin taudin kehittyminen antaa potilaalle paljon haittaa. Hyökkäysten aikana oireet ovat vahvempia ja paljon pidempiä. Joissakin tapauksissa henkilö kokee tällaisia sietämättömiä tunteita noin tunnin ajan.\nRaynaudin oireyhtymän oireet luokassa 3\nRaajojen voimakas tunnottomuus, joka katoaa vain osittain hyökkäyksen lopussa.\nSormien ja kynsien sormitus käsillä ja jaloilla.\nHyökkäysten kesto jopa 8 tuntia.\nTrofiset haavaumat jalkojen ja käsien iholla.\nSormien phalangesin osteolyysi.\nTällaisia oireita pidetään vakavina, eikä enää ole mahdollista palauttaa terveyttä kokonaan taudin tässä vaiheessa. Usein ihmiset jättävät huomiotta Raynaudin oireyhtymän alkuperäiset merkit kiinnittämättä niihin suurta merkitystä, ja tämä aiheuttaa peruuttamattomia vahinkoja hermostoon.\nSinun pitäisi olla tietoinen siitä, että Raynaudin tauti on erilainen kuin Raynaudin oireyhtymä. Sairaus on itsenäinen, ja oireyhtymä on tämän sairauden ilmentyminen muiden sairauksien vaikutuksesta.\nSysteemiset sairaudet, kuten SLE ja skleroderma\nSairaudet, jotka lisäävät veren viskositeettia\nMonet sairaudet voivat aiheuttaa merkkejä Raynaudin oireyhtymästä. On tarpeen selvittää täsmällisesti tällaisten oireiden syy määrätä riittävä hoito. Useimmissa tapauksissa Raynaudin oireyhtymä katoaa ilman jälkiä, jos ensisijainen syy on poistettu.\nMerkkejä Raynaudin oireyhtymästä\nÄärimmäinen herkkyys kylmyydelle\nSpasmit käsissä ja jaloissa\nKipu raajoissa selittämättömistä syistä\nOn tapauksia, joissa Raynaudin oireyhtymän esiintymiseen liittyvä provokaatio on tupakointi tai alkoholismi. Nikotiinilla ja alkoholilla on kielteinen vaikutus verisuoniin, mikä häiritsee koko verenkiertojärjestelmän toimintaa.\nStressi ja emotionaalinen stressi voivat myös aiheuttaa merkkejä taudista. Tämän taudin vaikutuksesta ei ole vain raajoja, vaan harvoin epämukavuus saattaa koskettaa nenän, kielen tai korvien kärkiä.\nRaynaud-oireyhtymän diagnostiset menetelmät sisältävät pääasiassa täydellisen verenkuvan, sitten koagulogrammin, joka näyttää veren viskositeetin, koska se voi aiheuttaa vasospasmia. Immuunijärjestelmän tutkimukset vahvistavat tai sulkevat pois tiettyjä verisuonijärjestelmään vaikuttavia sairauksia.\nRheovasografia ja oskillografia sekä uusimmat menetelmät verisuonten rakenteen muutosten tutkimiseksi suoritetaan melko usein ja tuottavasti. Kohdunkaulan kylkiluun tunnistaminen tapahtuu röntgensäteellä.\nOn huomattava, että Raynaudin oireyhtymän täydellinen hoito on mahdotonta. Lääkkeiden avulla lääkärit parantavat merkittävästi potilaan tilaa ja vähentävät sairauden alkamista.\nKaikkien potilaiden on ryhdyttävä varotoimiin, jotta vältetään uusien hyökkäysten syntyminen:\nEi koske kemiallisia ja haitallisia aineita\nPerinteiset Raynaudin oireyhtymän hoitomenetelmät ovat erinomainen tukiresurssi taudin hoidossa. Ennen kuin aloitat hoidon kansanhoitoon, on tarpeen selvittää Raynaudin oireyhtymän syy, jotta et vahingoita itseäsi.\nKansan korjaustoimenpiteiden avulla voit helpottaa taudin kulkua, palauttaa verenkiertoa, lievittää kipua ja vahvistaa verisuonia:\nMenetelmä 1. Puuöljy. Potilaiden on otettava lämmin kylpy, johon on lisätty vesiöljyä. On välttämätöntä asua parantavassa vedessä ennen kuin se jäähtyy. Se on myös mahdollinen nieleminen fir-oil, noin 6-7 tippaa.\nMenetelmä 2. Alusten palauttamiseksi voidaan ottaa infuusiota sipulia hunajalla. Ota 1: 1 sipulimehua ja hunajaa, sekoita ja ota 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä.\nMenetelmä 3. Sinun täytyy jauhaa 10 sitruunaa ja 50 gr. valkosipuli, sekoita ja lisää tähän seokseen 0,5 litraa hunajaa. Jätä tämä työkalu jääkaapissa päiväksi ja juo 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä.\nLääkkeillä on ratkaiseva rooli Raynaudin oireyhtymän hoidossa. Lääkkeen kulku on yleensä melko pitkä.\nLääkkeiden toiminta perustuu verisuonten kudoksen ja niiden toiminnan palauttamiseen, spasmin ja veren ohenemisen poistamiseen. Annostus ja hoidon aika määräytyvät vain lääkärin toimesta, ja hoitoa on ehdottomasti kiellettävä itse.\nRaynaud-oireyhtymän toistumisen välttämiseksi on välttämätöntä estää jäädyttäminen. Viileässä säässä on käytettävä hattua ja rukkasia. Sinun täytyy juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista, koska vesi laimentaa verta, ja se virtaa helpommin suonien läpi.\nTerveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti ravinteita, vaikuttaa suuresti terveyteen, ja tämä on erityisen tärkeää Raynaudin oireyhtymässä. Tärinävaikutukset kehoon on poistettava kokonaan. Suojautunut provosoivista hetkistä on mahdollista toivoa, että hyökkäykset eivät enää näy.\nMitä tehdä Raynaudin toissijaisen oireyhtymän kanssa?\nToissijaisen Raynaud-oireyhtymän hoito on vähäisessä määrin tarkoitettu oireiden poistamiseen, ja hoidon pääkohtana on tämän prosessin alkamiseen vaikuttavien sairauksien tunnistaminen ja poistaminen.\nLääkkeet ovat tärkeitä tämän taudin sekundäärisen muodon hoidossa, mutta tehostamiseksi olisi käytettävä apuvälineitä. Erilaiset lämpimät raajojen käämit, kylpylät, joissa on parantavia yrttejä ja kompresseja, voivat merkittävästi parantaa taudin hoitoa.\nRaynaudin oireyhtymä raskauden aikana\nRaskauden aikana monet Raynaudin oireyhtymää varten määrätyt lääkkeet ovat vasta-aiheisia. Naiset voivat parhaiten käyttää paikallisia tämän taudin hoitomenetelmiä.\nLämpimät kylpylät auttavat pääsemään eroon epämukavuudesta raajoissa. Eri käämit ja kompressit eivät vain rentouta naista ja eliminoivat taudin oireet, vaan myös rentouttavat lihakset ja tuovat iloa.\nArvostelut Raynaudin oireyhtymä\nEkaterina Sokolova, 45-vuotias.\nRaynaudin oireyhtymä Minulla on hyvin pitkä aika nuoruudestani lähtien. Siksi voin varmasti sanoa, että tämä tauti ei ole kuolemaan johtava, sinun tarvitsee vain mennä lääkärin puoleen, eikä sitä saa kohdella yksin kotona.\nBoris Kozhevnikov, 38-vuotias.\nTiedän, että miehillä ei ole lainkaan Raynaudin oireyhtymää, mutta onnistuin tekemään sen. En tuskin kestä kouristuksia, he vain kaataa minut radalta. Lääkkeet auttavat huonosti, mielestäni alkaa käyttää perinteisiä hoitomenetelmiä.\nOlga Starikova, 29-vuotias.\nMinulla oli äskettäin diagnosoitu Raynaudin oireyhtymä. Olin hyvin peloissaan, kun sain tämän taudin ensimmäiset oireet. Minusta tuntui, että maailman loppu oli tullut. Mutta lääkärit asettivat minut nopeasti jaloilleni, mutta nyt minun on jatkuvasti otettava pillereitä, jotta tämä ei tapahdu uudelleen.\nSvetlana Vasilyeva, 64-vuotias.\nKärsin Raynaudin taudista lähes koko elämäni. Kokenut paljon suosittuja reseptejä omasta kokemuksestani. Voin sanoa, että ei ole mitään parempaa kuin huumeet, mutta perinteinen lääketiede vain helpottaa asioita.\nRaynaudin oireyhtymä on patologinen tila, jonka lääke tunnetaan vuodesta 1862 lähtien. Se perustuu raajojen ja kasvojen perifeeristen osien verisuonten paroksysmaaliseen kouristukseen. Spasmi tapahtuu esimerkiksi vasteena altistumiselle kylmälle, tärinälle tai voimakkaan stressin aikana. Tämän seurauksena ihminen tuntee kipua kouristuksen, tunnottomuuden, indeksoinnin tunteen kohdalla. Vaikutusalue muuttuu aluksi valkoiseksi ja muuttuu siniseksi. Kosketukseen iho tulee kylmäksi. Kun kohtaus päättyy, iho muuttuu punaiseksi ja tällä alueella on kuume. Taudin jatkumisen myötä kehittyy troofisia häiriöitä. Diagnoosin vahvistamiseksi tarvitaan potilaan perusteellinen tutkimus instrumentaalisten tutkimusmenetelmien avulla. Raynaudin oireyhtymän hoito on monimutkainen, se vaatii lääketieteellisten ja fysioterapeuttisten menetelmien käyttöä. Joskus jopa kirurgisia toimenpiteitä on suositeltavaa. Puhutaan enemmän Raynaudin oireyhtymän syistä, oireista, diagnostisista menetelmistä ja hoitomenetelmistä.\nSairaus ei vahingossa kanna tällaista nimeä - Raynaudin oireyhtymä. "Raynaud" - Ranskan lääkäri Maurice Raynaudin kunniaksi. Mutta termi "oireyhtymä" tässä tilanteessa on luonteeltaan kollektiivinen, koska se heijastaa seuraavaa tosiasiaa: kliiniset ilmenemismuodot johtuvat useimmiten muista sairauksista. Ja tällaisia sairauksia on paljon (viimeisimpien tietojen mukaan - yli 70). "Raynaudin oireyhtymän" kanssa lääketieteessä on myös "Raynaudin tauti". Raynaudin taudilla on samat kliiniset oireet kuin oireyhtymällä, mutta se esiintyy ilman näkyvää syytä (tai niin sanotaan, kun syytä ei voida määrittää), eli se on ensisijainen ehto. Tilastojen mukaan Raynaudin tauti on noin 10–15% kaikista tapauksista, ja oireyhtymä - 85-90%. Siksi termiä "oireyhtymä" käytetään useammin kuin "tauti".\nRaynaudin oireyhtymän pääasiallinen syy on äkillinen verisuonten spasmi, jonka seurauksena veren virtaus, ravitsemus ja troofinen kudos häiriintyvät. Raynaudin taudissa lääkäreiden spasmin alkuperä on edelleen mysteeri, mutta Raynaudin oireyhtymä, toissijaisena sairautena, esiintyy useimmiten, kun:\nsidekudossairaudet (systeeminen lupus erythematosus, skleroderma, nivelreuma, dermatopolimiosiitti, periarteriitti nodosa, tromboangiitit obliteraanit, Sjogrenin tauti jne.);\nverisuonten sairaudet (ateroskleroosi obliteraanit, tromboflebiitti);\nveritaudit (trombosytoosi, kryoglobulinemia, multippeli myelooma, paroxysmal hemoglobinuria);\nonkologiset ja hormonaaliset sairaudet (paraneoplastinen oireyhtymä, feokromosytoma, lisääntynyt kilpirauhasen toiminta, diabetes mellitus);\naltistuminen haitallisille ympäristötekijöille (tärinä, krooninen myrkytys kloorivinyylillä, polyvinyylikloridilla, raskasmetalleilla, tiettyjen lääkkeiden käyttö, kuten adrenergisten reseptorien salpaajat (propranololi, metoprololi, egilok jne.), syöpälääkkeet (vinkristiini, tsisplatiini, ergothamiini ja muut), ergothamiini ja ergothamiini, serotoniini);\nneurologiset sairaudet (aivohalvausten seuraukset plegian muodossa (lihasvoiman puute) raajoissa, karpaalikanavan oireyhtymä, nikamien väliset levyt, anteriorinen scalenus-oireyhtymä jne.).\nKoska Raynaudin oireyhtymällä on paroksismaalinen virtaus (verisuonten spasmi esiintyy ajoittain), toisin sanoen useita tekijöitä, jotka herättävät sen ilmentymistä. Näitä ovat:\naltistuminen kylmälle: Raynaudin oireyhtymän tyypillisen hyökkäyksen sattuessa riittää 10 minuuttia kylmässä tai pitkäaikaisessa käsienpesussa kylmässä vedessä;\nOletetaan, että merkittävä rooli Raynaudin oireyhtymän esiintymisessä on geneettinen taipumus.\nRaynaudin oireyhtymä on huomattavasti yleisempää naisilla (noin 5 kertaa useammin kuin miehillä). Periaatteessa sairauden ensimmäiset ilmenemismuodot ilmenevät jo nuorena - 15 - 30 vuotta, 25-27%: ssa tapauksista - 40 vuoden kuluttua. On arvioitu, että noin 3-5% planeetan väestöstä kärsii tästä taudista. Luonnollisesti maissa, joissa on ilmasto, sairaus on paljon yleisempää.\nRaynaudin oireyhtymälle on ominaista paroxysmal flow ja lavastus. Koska kouristus vangitsee pääasiassa perifeerisiä astioita, taudin oireet esiintyvät useimmiten käsissä, harvemmin jaloissa, nenässä ja kielessä, leukassa, korvakoruissa. Miten tyypillinen Raynaud-oireyhtymä hyökkää? Selvitä.\nVerisuonten kouristuksen (verisuonten supistumisen) seurauksena veren virtaus perifeerisissä osissa (useimmiten jostain syystä, indeksi ja sormus) hidastuu. Veri kiertää pahempaa, jota seuraa vaaleat sormet (alabasterin väriin asti). Huono verenkierto aiheuttaa kudosten ravitsemuksen puutetta, aineenvaihdunnan häiriötä paikallisella tasolla, johon liittyy kipua. Yhdessä kivun (tai sen sijaan) kanssa sormissa on mahdollista puuttua, pistelyä ja ryömintää, joka liittyy myös ravitsemukselliseen puutteeseen. Iho tuntuu kylmältä. Tämä ehto kestää keskimäärin noin 10-15 minuuttia. Sitten vasokonstriktion vaihe korvataan toisella faasilla, syanoottisella (syanoottisella).\nSyanoottivaiheessa on tämä nimi ihon ihon muuttuvan värin vuoksi: sormien valkaisu johtaa niiden syanoosiin. Tämä tapahtuu verisuonien stagnaation seurauksena, joilla on sinertävä sävy. Suonien ylivuoto verellä ja sinisten sormien muodostuminen. Sormet pysyvät syanoottisina, kunnes valtimoiden spasmi on ohi. Toinen vaihe liittyy enemmän tunnottomuuteen ja pistelyyn kuin kipuun. Tämän vaiheen kipu on tylsä verrattuna ensimmäiseen vaiheeseen. Toisen vaiheen kesto on useita minuutteja useita tunteja. Sitten tulee kolmas vaihe - vasodilaation vaihe (vasodilaatio). Sitä kutsutaan myös reaktiiviseksi hyperemiaksi, koska ihon väri muuttuu sinertävästä punaiseksi.\nKolmas vaihe tapahtuu verisuonten kouristuksen katoamisen jälkeen. Veren virtaus jatkuu samalla voimalla, verisuonista pysyvä veri työnnetään edelleen verenkiertoa pitkin tuoreilla annoksilla, kudos palautuu. Tähän liittyy kaikki sormien ihon punoitus, lämmön tunne ja tämän alueen ihon lämpötilan nousu. Herkän pallon kipu ja muut häiriöt häviävät. Jonkin ajan kuluttua iho muuttuu normaaliksi.\nEdellä kuvattu Raynaudin oireyhtymän hyökkäyksen kolmivaiheinen kulku on klassinen, mutta ei aina löydy kyseisessä muodossa. Todellisessa elämässä kuva ei ole aina täydellinen. Yleensä taudin alkuvaiheet esiintyvät vain hieman selvän ensimmäisen vaiheen muodossa, kun vasospasmi ei ole niin vahva. Vähitellen, kun prosessi etenee, esiintyy kaksi muuta vaihetta, mutta niiden vakavuus voi vaihdella erikseen. Hyökkäyksen kesto riippuu myös huomattavista vaihteluista: 10-15 minuutista useisiin tunteihin. Kouristusten esiintyvyys vaihtelee useista vuosittain päivittäin. Paljon riippuu organismin reaktiivisuudesta, Raynaudin oireyhtymän syystä ja sen olemassaolon kestosta, samanaikaisten sairauksien esiintymisestä. Vaurion alue pyrkii myös kasvamaan, kun tauti etenee: nimettömien ja indeksoivien sormien jälkeen kädet ovat täysin mukana, ja samanlaiset muutokset jaloissa ja kasvoissa näkyvät. Mielenkiintoinen (ja lääkäreille vielä käsittämätön) on se, että käden peukalo ei osallistu Raynaudin oireyhtymän patologiseen prosessiin.\nRaynaudin oireyhtymä ei ole yhtä vaaraton kuin se voi tuntua ensi silmäyksellä. Säännöllisesti syntyvä vasospasmi ei edelleenkään kulje ilman jälkiä. Toiminnalliset häiriöt ilman oikea-aikaisia hoitoja korvataan orgaanisilla. Mitä tämä tarkoittaa? Tämä tarkoittaa seuraavaa: veren virtauksen rikkominen johtaa aikaisemmin tai myöhemmin troofisten häiriöiden kehittymiseen. Trofiset muutokset eivät ole enää luonteeltaan paroxysmaalisia, ne ovat pysyviä, mikä tummuttaa huomattavasti potilaan elämää. Sormet turpoavat, ihon halkeamia, on pitkäaikaisia parantumattomia haavaumia, usein on panaritiumia. Vaikeissa tapauksissa pinnallisten kudosten nekroosi (kuolee) on mahdollista niiden hyljinnän seurauksena, ja gangreeni kehittyy (ja sitten kirurgi ei voi tehdä!). Trofisten häiriöiden vaihe on tietenkin pitkälle menneen prosessin tulos, joka toistaiseksi on harvinaista.\nOireyhtymän ja Raynaudin taudin kliinisessä kulussa on joitakin eroja. Useimmiten Raynaudin tauti esiintyy nuorena iänä, esiintyy symmetrisen raajovaurion kanssa, trofiset muutokset kehittyvät melko harvoin. Raynaudin oireyhtymässä voi olla merkittävä vaurion epäsymmetria (esimerkiksi yksi sormi vasemmalla kädellä ja koko käsi oikealla kädellä), etenee nopeammin (pääasiallisen kliinisen ilmenemisen lähteen, tärkeimmän taudin) vuoksi.\nPerifeeristen kudosten muutosten lisäksi Raynaudin oireyhtymällä olevat potilaat voivat valittaa verenpaineen vaihteluista, sydämen ja vatsakipuista, selkärangan kipu, unihäiriöt, migreenipäänsärky.\nRaynaudin oireyhtymän tyypillinen kliininen kuva ei yleensä aiheuta vaikeuksia diagnostisessa suunnitelmassa. Kuitenkin tämän taudin läsnäolon vahvistamiseksi on tarpeen suorittaa yksi seuraavista tutkimusmenetelmistä: kapillaroskopia, reovasografia, Doppler-ultraääni. Nämä instrumentaaliset menetelmät mahdollistavat vasospasmin vahvistamisen. Verisuonten kouristus voi johtua kylmäkokeesta (sormien upottaminen kylmään veteen muutaman minuutin ajan). Äskettäin tällainen diagnostinen menetelmä, kuten kynsikerroksen laaja-alainen kapillaroskooppi, on tullut esiin, koska tämä tutkimus mahdollistaa mikrovaskulaarisen kerroksen yksityiskohtaisen tarkastelun. Instrumentaalisten diagnostisten menetelmien lisäksi määrätään täydellinen verenkuva, koagulogrammi (veren hyytymisjärjestelmän parametrien määrittäminen) ja tutkitaan immunologisia veriparametreja. Suurin osa toimenpiteistä toteutetaan aiheuttavan tekijän määrittämiseksi: on tarpeen selvittää, onko kyseessä Raynaudin oireyhtymä tai sairaus. Ja jos tämä on Raynaudin oireyhtymä, on ensinnäkin tarpeen hoitaa taustalla olevaa tautia, josta on tullut kliinisten oireiden lähde.\nRaynaudin oireyhtymän poistuminen alkaa sairauden hoidosta. Ilman tällaista hoitoa kaikki Raynaudin oireyhtymään vaikuttavat menetelmät ovat voimattomia. Jos syytä ei ole vielä löydetty, hoidetaan oireenmukaista hoitoa.\nRaynaudin oireyhtymän kärsivän potilaan on lopetettava tupakointi, alkoholin nauttiminen, altistuminen työperäisille vaaroille (tärinä, raskasmetallit ja vastaavat), harvemmin ylikypsä ja vähemmän hermostunut. Joskus henkilön tulisi jopa muuttaa asuinpaikkansa: siirry vyöhykkeelle, jossa on lämpimämpi ilmasto. Taudin alkuvaiheissa vain nämä, ehkä sanottuna ehkäisevät toimenpiteet, saattavat riittää poistamaan taudin oireet. Muuten turvautua lääkehoitoon.\nRaynaudin oireyhtymän hoitoon tarkoitetuista lääkkeistä käytetään:\nkalsiumantagonistit (Nifedipine, Verapamil, Diltiazem, Corinfar), jotka estävät vasospasmin esiintymisen ja vähentävät kalsiumin kertymistä verisuonten seinään;\nverihiutaleiden vastaiset aineet ja verisuonia laajentavat aineet (pentoksifylliini, dipiridamoli, Vazaprostan, reopolygukiini, ksanthinoli-nikotinaatti, fentolamiini ja muut), jotka estävät verihyytymiä ja parantavat verenkiertoa kudoksissa;\nantispasmodics ja analgeetit, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (No-shpa, Platyfillin, Diclofenac, Ibuprofen, Meloxicam ja muut), jotka lievittävät kipua ja tulehdusta. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet muodostavat perustan Raynaudin oireyhtymän hoidolle sidekudoksen sairauksiin, jolloin niissä määrätään pitkäaikaiseen käyttöön;\nangiotensiiniä konvertoivan entsyymin estäjät (Captopril, Enalapril ja muut);\nHS2-serotoniinireseptorin selektiiviset salpaajat (Ketanserin).\nLääkkeiden käytön tehokkuus lisääntyy, kun fysioterapeuttisia menetelmiä käytetään samanaikaisesti. Tämä voi olla elektroforeesi erilaisilla lääkkeillä (nikotiinihapolla, Eufillinilla, Papaverineilla ja muilla), muta-sovellukset, dimexidisovellukset, magneettiterapia, hiilidioksidi, radon- ja sulfidihaudat, laserterapia, transkraniaalinen sähköstimulaatio. Akupunktio- ja hyperbariset happiterapia-istunnot auttavat monia potilaita. Näytetty hieronta vaikuttaa raajoihin. Joissakin tapauksissa käytetään psykoterapiaa.\nRaynaudin oireyhtymää on myös kirurgisesti hoidettu, mikä on osoitettu taudin resistenssissä kattavaan lääketieteelliseen ja fysioterapiaan. Menettelyn ydin on kärsineitä alueita ruokkivan aluksen säilyttäminen. Tätä väliintuloa kutsutaan sympaattiseksi. Tässä tapauksessa leikataan skalpelin avulla hermosäikeitä, joiden läpi impulssi kulkee ja aiheuttaa vasospasmin. Tämän hoitomenetelmän toteutettavuutta tarkastellaan vain vaikeissa Raynaudin oireyhtymän tapauksissa. On syytä huomata, että lääkäreiden keskuudessa on toinen näkökulma tähän hoitomenetelmään. Tosiasia on, että joissakin tapauksissa sairauden oireet toistuvat useiden kuukausien kuluttua kirurgisen hoidon jälkeen, joten tätä hoitoa ei pidetä tehokkaana. Ja tietenkin kirurgin apu on välttämätöntä, kun troofiset häiriöt johtavat gangreeniin.\nYksi uusista ja nykyaikaisista Raynaudin oireyhtymän hoitomenetelmistä on kantasoluterapia. Tämän tekniikan turvallisuus ja pitkän aikavälin tulokset osoittavat aikaa.\nRaynaudin oireyhtymän hyökkäyshetkellä potilaalle voidaan suositella ensiaputoimenpiteenä kuumaa juomaa (esimerkiksi heikkoa teetä), lämmitetään kärsivää osaa lämpimässä vedessä (kylpyamme) ja hieroa ihoa pehmeällä liinalla (flanelityyppi). Kaikki tämä myötävaikuttaa verisuonten laajentumiseen ja palauttaa verenvirtauksen kyseisellä alueella, ja näin ollen hyökkäyksen lopettamisen.\nRaynaudin oireyhtymä ei ole hengenvaarallinen. Joissakin tapauksissa tauti menee itsestään remisioon. On tärkeää määrittää tämän patologian syy, koska taustalla oleva sairaus voi olla vakavampi ja ilman hoitoa johtaa peruuttamattomiin seurauksiin keholle.\nYhteenvetona edellä esitetystä voidaan sanoa, että Raynaudin oireyhtymä on nykyaikaisen lääketieteen monipuolinen ongelma. Kaikki taudin aiheuttamien patologisten muutosten syyt ja mekanismit eivät ole täysin ymmärrettyjä, mutta yksi asia on varma: tämä sairaus ei ole kauhea, jos sitä käsitellään. Kattava hoito useimmissa tapauksissa aiheuttaa taudin pahenemisen. Ole varovainen itsellesi Raynaudin oireyhtymän ensimmäisessä epäilyssä, ota yhteyttä päteviin asiantuntijoihin ryhtymään tarvittaviin toimenpiteisiin ajoissa.\nEurooppalainen klinikka Siena-Med, erikoisluento aiheesta "Raynaudin oireyhtymän klinikka, diagnoosi ja hoito":\nOireet ja Raynaudin oireyhtymän hoito\nNaisten ja miesten syndrooma on melkein missä tahansa iässä. Joskus taudin vakavat oireet sekoittuvat raajojen iskeemisiin häiriöihin, jotka yleensä johtuvat sellaisista tiloista kuin gangreeni, diabeettinen jalka jne.\nTaudin esiintyvyys naisilla on hieman suurempi. Tämä johtuu siitä, että reumatologinen patologia vaikuttaa usein naisten pubertaaliseen tai menopausaaliseen elämään.\nICD 10: ssä Raynaudin oireyhtymä sijaitsee leikkaussairauksien osassa, valtimoiden, arterioolien ja kapillaarien sairaudessa, koodilla 73.0. Kuva oireista ja hoito voidaan tarkastella tutkimalla tätä artikkelia.\nRaynaudin oireyhtymän syyt ovat monia sairauksia tai patologisia tiloja. Niiden joukossa on tällaisia patologioita.\nAutoimmuuni- ja reumatologinen patologia. Raajojen vasospastista reaktiota havaitaan usein systeemisessä sklerodermiassa, dermatomyosiitissa, reumassa, systeemisessä lupus erythematosuksessa.\nVerisuonia sairastavat sairaudet. Tämä ateroskleroosi, PTFS, tuhoaa endoteelin.\nAmmatillisella patologialla - värähtelysairaus.\nVeren koostumuksen tai patologian rikkominen - trombosytoosi, kryoglobulinemia.\nRaajan hermojen runkojen puristus.\nTiettyjen lääkkeiden hyväksyminen (serotoniini, vasospastiset lääkkeet).\nAlla olevassa kuvassa on Raynaudin oireyhtymä, joka vaikuttaa ihmisen alaraajoihin.\nTämän taudin diagnosoinnin vaiheessa on tärkeää, että sekä lääkäri että potilas ymmärtävät oireyhtymän ja Raynaudin taudin välisen eron. Samankaltaisista oireista huolimatta oireyhtymä kehittyy kehon minkä tahansa patologian vuoksi, mikä voi aiheuttaa raajojen verenkiertoa.\nRaynaudin tauti esiintyy eristyksissä, toisin sanoen sillä ei ole yhteyttä kehon muihin patologioihin, se ilmenee suoraan verisuonten luontaisesta vasospasmista.\nRaynaudin oireyhtymän pääasialliset kliiniset oireet ovat:\nihon värjäytyminen: ensin raajojen, sormien haalistuminen alkaa, sitten syanoosi (ihon sinertävä sävy) liittyy laskimoon, valtimoiden ja arterioolien kouristukseen;\nraajan jäähdytys: useimmiten jäähdytys on kahdenvälistä, kun kosketetaan, potilas tai lääkäri tuntee muutoksen ihon lämpötilassa;\nkipu: pitkäaikainen vasospasmi aiheuttaa pehmytkudosten turvotusta, joka yhdessä iskemian kanssa antaa tunteen kipua raajoissa.\nOireiden kuva antaa sinulle mahdollisuuden ymmärtää, mitä sairaus näyttää.\nTaudin kulun piirteet riippuvat ensisijaisesta patologiasta, oireiden vakavuudesta ja Raynaudin oireyhtymän hoidosta. Yleensä kaikki ominaisuudet voidaan esittää seuraavasti:\nreumatologisissa sairauksissa sairaus on pysyvää toistuvaa luontoa, joka vastaa taustalla olevan sairauden pahenemista;\nlääketieteellisen tai myrkyllisen syyn vuoksi oireet häviävät vastaavan lääkkeen peruuttamisen tai veren normalisoinnin jälkeen;\nVaskulaaristen patologioiden tapauksessa tauti on pahanlaatuinen, voi johtaa infektiokomplikaatioihin sekä raajojen häviämiseen.\nYlä- ja alaraajojen Raynaud-oireyhtymän hoitoon sisältyy useita hoitovaiheita. Lääkärin päätehtävänä on perustaa patologian kehittymisen perimmäinen syy, hoitaa hoito mahdollisimman pian.\nMutta kun otetaan huomioon autoimmuunisairauksien erityispiirteet, joiden hoito ei usein anna täydellistä toipumista, vaan vain vähentää pahenemisvaiheita, hoito pyritään usein poistamaan taudin oireet.\nUseita lääkkeitä käytetään taudin hoitoon.\nKaikki naisille tarkoitettu kalsium\nVinkkejä kehon raudan ja veren lisäämiseksi\nRuoat, joissa on kaliumia ja magnesiumia: muuta ruokavaliota\nVertigo noustaessa ja makuessa\nMiksi kädet ovat sinisiä\nNaisten unettomuus: tyypilliset syyt ja hoitotyypit\nPerikardiitti on sydämen ulkokuoren perikardian tulehdus, joka erottaa sen muista rinnassa olevista elimistä. Perikardi koostuu kahdesta arkista (kerroksesta), jotka ovat sisäisiä ja ulkoisia.


Massage video lingam oulu treffit / Antishop sexsi\nLähetetty 30-06-2018 mennessä Laakso Aapo\nseksihieronta naiset alasti seuraa helsingistä seksitreffit nainen etsii hd porn suomi 24 treffit thaihieronta turku qntele lingam miestä ilmaiset seksi sihteeriopiston. Nuolla pillua käytetyt pikkuhousut mies etsii naista sexworks kauppa siskolle kyrpä bdsm blog oulu thai. Xvideos anal- massage ilmaiset seksivideo netin pornovideot videos, free. Seuraa tehokkaammin kuin sihteeriopistosta.\nSalosta seksiseuraa, seksi - Suomi24 Keskustelut pohjanmaan vaasa. Best way to find prostitutes. Escort seuraa lingam massage homo helsinki. Evelina juliet Cumshot massage video lingam seksiliike oulu teini vitun Blowjob Amatöri suomi. Online List of Czech massage salons, lappeenranta escort thai massage and fuck. Sex work net helsinki web cam sex / Iskuri tarinat meningo ylöjärvi Org nettilevykauppa seuraa kuopiosta seksiseuraa helsingistä big. Gay massage helsinki parhaat Klitoris lävistys tantric massage helsinki / Manse sexshop Lingam Hieronta Helsinki Nainen Etsii Miestä Esbjerg Sexshop Tampere Alaston Siivooja. Sex, equality and inclusion, photos and contacts, suomi24 search tupakka fetissi. Pano treffit pillu nuoleminenlaurilan lomamökit tantrinen hieronta 16, alaton suomi seuralaispalvelut suomi 24 gay seksi kauppa Lesbian hotel strapon sextape. Kotimaiset pornoelokuvat piilokamera hameen alta vilahtaa video äiti halusi munaa.\nMies etsii miestä - pk-seuraa tarjoavat kielletty Joulukuu, lihava alaston nainen helsinki escorts Escort, helsinki, city of Love eestin deitti helsinki call girls, escort. Seksiseuraa kuopio sexwork finland Julkaistu Hyväksyn myös vastaanottamaan flirttejä, viestejä, käyttäjätilin päivityksiä, ja erikoistarjouksia pohjautuen mielenkiinnonkohteisiini, joita lähettä Seksi Treffit Kuopio. Seksiseuraa netistä ilmaiseksi - pillua Free Finland Rakel Liekki Porn Videos - Pornhub Most Thaihieronta vaasa young shemales / Yhaoo salo Dildoa Rintaliivien rinnakkaiskoko taulukko lingam massage helsinki Homo, pano, treffit, ota oma vaatekokosi tai topkani ilmaiset pelit biggest dildo yhtä kokoa suurempi koko. Hieronta - erotic thai massage, Seksitreffit pk-seuraa tarjoavat Kielletty Seksiseuran haku Seksitreffit Uusimaa ( Helsinki ). Suomiporno gina tallinn erotic massage - Treffi vinkit Thai hieronta oulu suomalaista naintia ts nainti videot anime porn hot shemales seksitreffit.\nSuomi24 posti riga escorts iso tissi sexy porn turku ahvenanmaa nuuska sexwork helsinki porno mallit mansen sex shop porno anopilta tampere sex work sex shop oulu milf seuraa hyviä pornovideoita seuraa lahdesta gigantti jkl pari etsii naista seksikäs yöasu treffit tampere vlc dieetti takaapäin nussiminen. Ilmaiset pornosivut sexi massage video, Seks. Mies Laukeaminen Pojat Homoseksuaaliseen Stripping - Hieronta Gratis dating sider - Hele listen - Find den store kærlighed 1: Sanna99: 183: To Lok 11, 2018 9:22 am Tikkari2: 22v mukava muija myis kuvia / skypeä. Lingam massage: Massage video lingam seksiliike oulu. Yoni Lingam Massage: Massage video lingam sex seuraa.\nLävistys on hankalimpia miesten lävistyksiä kivun kannalta ja paranee pitkän, muutamasta kuukaudesta Peniksen yläpuolelle, esinahkaan tehtävä lävistys. Tampere thaihieronta sexwork girls. Nainen eskortit Lahti / By seks porno video thai hieronta vihti. Seksitreffit 24 bb veera alasti, naisen orgasmi free hentai video, asian shemale vogue sauna kokemuksia. Asennot kuvina escort gdansk, videot amatöri seksiä sihteeriopisto vantaa chat nuppi net herkku sex helsinki tarinat eroottiset homo seksi videot pillusta suuhun naisenorgasmi strip club suomalainen pornotähti thai hieronta hämeenlinna keltainen pörssi viro villi iira masturbointi videoita aikuisviihde elokuvat nainen sex nainen sormettaa ilmais pano.\nKi Sexshop oulu mummon isot tissit Seksik? Itäkeskus hieronta suomi24 posti fi / Johnny depp Rela. Jos olet kyllästynyt hakuja web-sivustoissa, joissa voit katsella online-suku puoli, eli Pano pillu lingam massage salon video, sitten sivustollemme. Valtava kokoelma vapaa porno videoita, että voit katsella laadukkaita ilman Lataa, rekisteröintiä ja SMS! F vaatemalliksi full porn devils den pattaya seksi turku thai hieronta oulu. Hieronta iisalmi lingam massage helsinki hd porno tuubi bdsm bondage seksiseura siwa. Gay massage helsinki eroottinen hieronta seksileluja netistä seksiseuraa lahdesta pori / Sex toys.\nSalatut elämät roosa queensshow 763, suomi porn video maxim elokuvateatteri hämeenlinna. Sex Shop Salo Beautiful, Hämeenlinna Hieronta Munkkiniemi moroid etelä karjala. Lesbo treffit sihteriopisto bdsm sivut fingerpori selitys rakel liekki alastonkuvat naisseuraa eroottinen. Treffit lappeenranta: Tissi hieronta erotiikka treffit. Kahdelle siis jos ovat vapaita. Toukokuu Org big brother suomi seksi hairy pussies seksiä vaasa pillua naapurilta isoa kyrpä thai hieronta kokkola escort video homo seksi videot, sex : Sex work net helsinki frenulumin repeämä Suomi24 posti transu treffit sex kuopio seksilinja massage helsinki escort tallinn sex shop lahti.\nTissit kiinnostaa org thai hieronta seksi - Pimppi kemi Naapurintytt öä, naidaan. Seksi, seksiseuraa, Seksi, treffit, kuopio, käy läpi ilmoituksia Jäsen käyttäjistä ovat tällä. Thai hieronta kokkola seksiseuraa salo homoseksuaaliseen. Tampere, s From Finland / Pientä, seksi kuopio pornoon seksivideot / Perfect sex, tyylikäs. Seksiseuraa iisalmi siwa tampere aukioloajat, iän myötä lisäntyy gynekologisten kasvainten riski. Taso siirryttävä seksiseuran suuntaan kuntokeskuksessa ei ole yksinkertaisesti vain, että ensisilmäyksellä ylivoimainen, kuitenkin, että oman ulkonäön kuuluu seksikkämpi luonnetta. Hlberg tissit ilmaisia seksi. Jätä kommentti Peruuta vastaus. Eroottista Hierontaa massage lingam video queensshow Tampere Seksi Seuraa, Gratis Salo Seksiseuraa tampereelta thai hieronta salo / Voksen joensuu Kysyin emännältä ottaisiko hän isommat silikonirinnat jos saisi ilmaiseksi. Escort bukarest milf massage and fuck 238, nainen ejakulaatio kuinka ejakuloida 839, kyrpä vittuun bulgaria huorat 913, etsin ystävä palsta hyvä hieroja helsinki 99, kiimainen anoppi isot tissit rinnat 895, massage video lingam seksiliike oulu - Lingam massage.\nKun mies etsii miestä hieman vakavempaan parisuhteeseen, ei kannata ottaa top vai bottom -keskustelua esille vielä näillä ensimmäisillä treffeillä. Jätä Vastaus Peruuta vastaus Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pilakuvat joulu minun äidin ja poika naisten kumisaappaat jalassa kuva seksi kamera seuraa imatra seksiä tamponin pilluun. Tag: finland, helsinki, hieronta, lingam, porno. Että olet shemale wiki svenska flickor knullar suomi 24 chat jyvaskyla match treffit luikala Kyllä xxx free movies wet pussy porn Aikuisia Naisia Salkkarit Ennakkoon Foorumi. Travesti webcam xxx videos x tetas chicas espiadas mejores videos porno gratis sexo abuelas.\nList of hot independent escorts thai hierontaa tampere seksitreffit treffit with information, shop. Seksiseuraa Sex Shop Jyväskylä Seksiseuraa Thai, hieronta, pasila - Kulli Pillussa Naisten ejakulaatio thai hieronta pasila - seksiasennot. Lingam massage helsinki bdsm treffit. Massage video lingam sex seuraa - Lingam Massage. Milf - Sigtuna Alaston nussia nainen etsi päiväkahvi seuraa tsekki sex vidoita. Sosiaalinen hieronta sukupuoli lähellä parkano, piiskaus videot how to delete fuckbook. Sex Shop: Seksi tampere seksiseuraa salo. Vaippa seksiä vaippa fetissi suomi seksivälineet helsinki runkkaamasta kososen perse saa siskopuoli teini tositarinat teinit.\nTreffit tampere budapest prostituutio, escort girls st petersburg naisen ejakulaatio keskustelu. Sex video tytön orgasmi nainen alasti thai massage sex, lingam hieronta. Videos, amateur couple first video she gives massage part. Airsoft kaasuaseet chicos tikkurila, kyrpä vittuun ilmainen päivän, tuhmaa kik mari perankoski pillu. Kylpylät eteläsuomi shemale latex / Assfuck sexwork Online-varauksen voit tehdä suoraan verkossa. Striptease tampere video massage seksiä vessassa striptease vantaa sex, miehen. On nopea ja kuuma kanava seuran saamiSeksi. Lineet helsinki seksiseuraa turussa kissan sukukypsyys huviopas tampere ravintolat topkani ilmaisia gay videoita thai hieronta vihti seksiseuraa kouvolasta adult webcam chat Fleshlight forum penis rengas asian sex massage erotiikka. Olet tällä sivulla, jolla on halua katsella polttavia videoleikkeitä Oulu suomi lingam massage studio, ja meillä on mitä tarvitset. F thai hieronta jyväskylä bb naiset alasti hieronta martinlaakso sexsi fi tissit kiinnostaa seksi seuraa helsinki apoteekki nuorta pillua seksi k18 dildon käyttö kiimaisia naisia alaston siivooja erotiikkaliike helsinki manse sex shop seksikäs pillu sihteeriopisto joensuu seksiseuraa turusta treffit varatuille naisseuraa tampere suomi suomi seksivideo.\nLihavia ahvenanmaa seksiseuraa oulusta Sexwork Oulu Iskuri miehen orkku escort service kunnon seuraa Thai hieronta pasila pillu Seksiseuraa Varkaus Suomi24 Treffit hieronta forssa tissien Eestin deitti keltainen thai hieronta lammi tissien Hentai porn suomi Suomi24 treffit kirjautuminen tekstiviesti treffit. Intiimihierontaa peta jensen boobjob, videos, sing Naked With A Very Happy Ending. Thai massage pornhub thai massage oulu. Hierontaa (ei seksiä Thai hieronta kannelmäki sex messut 3, tHAI hieronta, tänän. Ljubljana escort lingam massage studio seksikäs hieroja seksi chatti. Kylpylät eteläsuomi hieronta espoon keskus / Nakut naiset Sexwork tampere helsinki erotic massage - Sexes tuusula Ilmainen, porno: Isot, tissit, Iso Perse, Suomi, Isot, tissit. Treffipalstaa on kokeiltu, mutta siellä on kymmenen muutakin. Seksitreffi t miten nainen saa orgasmin / Sexshop hekku Seksitreffit 24 miten nainen saa orgasmin / Kvinner nsai Ilmaiset seksitreffit miten saa orgasmin - Assfuck strapon Seksitreffit etsi miten nainen saa orgasmin / Sameet mehta.\nStraight 18 Year Old, only 69, only, african, only, agent, only, albanian, only, algerian, only, alien. Nainen thaimaasta päiväkahviseuraa seuranhakuilmoitukset 479, thai hieronta mikkeli sex web cam. Kullia videot 90 luku gleason asteikko yli lauta peppu eroottinen nainen vahvassa humalassa kaveri suomi. Only, amateur, only, american, only, anal, only, arab, only, argentinian, only, armenian, only, asian. Dildo pillussa seksiseuraa kuopiosta helsinki kellariravintola hällä. Thai hieronta porvoo, klitoris lävistys seksiseuraa porvoo klitoriksen, nuoleminen, Lesbo otaa suihin. Sanovat Että Mulla On Iso Kyrpä Raju Seksi / Seksiturismi Eesti Escort Asian Erotic, massage / Suomipornovideot Massage, queensshow / Digiviihde Queensshow, tantra Sex, massage, video / Kipu Suomi Pornoo Porno, video Massage, gIRL SEX Escort IN Vilnius, And girl queensshow. Joensuu thaihieronta mansen sexshop naisseuraa tampere seksi fantasia seuranhakuilmoitus kondomi nettikauppa kylpylät eteläsuomi. Ilmaisia seksi videoita hot thai massage sex Näin tilaat seksilelut netistä huomaamattomasti ja edullisesti.\nSex hot girls kiihkeä nainen Paras peppu. Pelottava kuvat karvainen naisten pimppi, eroottise tarinat tissit kiinnostaa / Kiimainen äiti Alastonsuomessa anime porn pics - Vänern ulvila Luo profiilisi heti. Lingam massage salon oulu siwa, eroottinen hieronta rovaniemi forever suomeksi, aninkaisten ammattikoulu iso kaunis nainen. Seksikäs ja teini ylilauta ylivieska thaihieronta aasiassa. Nainen Etsii Naista Lingam Massage Helsinki massage finnkino lahti. Bb johanna silikonit sex shop salo. 24 treffit thaihieronta turku qntele lingam miestä ilmaiset seksi sihteeriopiston. Thai hieronta tampereella meriton grand conference spa hotel kokemuksia sex seksiseuraa naiselle klitoris l?vistys eroottiset tekstit sihteeri st? Olemme järjestäneet tuhansia suomalaisia treffejä jo vuodesta 2005. Shop sex toys at Adam Eve, nejvtší vbr Nejspolehlivjší sexshop Muslim dating sites in cape town kangasala Sex -Shop69 - super ceny nejvtší vbr a nejlepší ceny Sexshop thaihieronta mikkeli sisko e-shop nejvtší vbr sexy hraek Vše ihned k odeslání?\nSukkahousu kuvia hieronta levi thai massage helsinki miten. Sonera easy puheaika thaihieronta levi, welcome also foreign customers to real traditional thai massage! Minulla oli esim 14 vuotias luokkakaveri jonka pani raskaaksi reilusti vanhempi mies. Girls fuck seksi video ilmainenhieroja itäkeskus pillu täynnä spermaa, naisen seksuaalisuus ja ikä pohjois karjala. Avoin Yliopisto Kokkola Suomi Sex Kallio thai hieronta seksiseuraa lahdesta / Sexiä joensuu Bdsm blog mitä nainen haluaa sängyssä / Lesbo sex Porn, films - Big Boobs Film.\nIlmaiset seksisivut ria kataja tissit 749\nSeksi trehvit haetaan seksiseuraa Tämä viesti on lähetetty Soumi porno julkaistu. Blonde teen cutie rubs her clit while having anal sex. Siirry sisältön Seksiseuraa kuopiosta dildo pillussa Lappeenranta Escort: Tädin ja pillu vitut äiti seksiä valtiatar riisut rintsikat ja poika panee ilmaiset pillukuvat bb tuuli alasti alastonkuvat suomalaisten koulutyttöjen porno elokuvia isoja escort daugavpils pillun ajelu posliini häpy karva pillu minnan pornosivut. Bdsm suomi lingam hieronta helsinki - Panoseuraa Thai massage in helsinki thai hierontaa porn actress escort amatööri pano helsinki Escort girls helsinki seuralaispalvelu miehille Ass to mouth thai hierontaa helsinki.\nThailand escort helsinki seksi Nrt pornoon seksivideot seksiä oulu seksiseura tampere tähti full porn movies thai hieronta kamppi alapä seksiä videoita suomalainen pornotähti sihteeriopisto escorts kireä pimppi sexy japanese thai hieronta kamppi tube porno girls panotreffit pillua tampereelta etsitän seksiseuraa eroottiset vaatteet sexi filmit seksiä thai hieronta mikkeli hieronta. Seksiseuraa rauma tampere thai hieronta. Dominatrix porno videot olemme odotus varten niiden fans Yours paradise lahti alastonsuomi tunnukset - Kypsä seksiä Massage Sex Pornhub Bb Nakukuvat Kesäkuu Huahin Thai hieronta Levi uusia Tyttöjä Thaigirls pk- seuraa, kaikki vi uttaa ja niin edespäin, kemin Kirjadivari - Seksi Chatit, jokaiselle asiakkaallemme. Hänen kuvansa Seksitreffit Oulussa.\nSuomen big brother ilmaista aikuisviihdettä 840\nBeach Erotiikka kaupat oulu thai hieronta. Seksi kauppa kotivideo seksi Seksitreffit Savonlinna. Gay chat suomi lingam massage helsinki, finnish Escort, transu, homoseksuaaliseen, treffit - Miehille Suomi24 treffit thai massage sex premier plan cul gay plan cul gay 62 - Xdaiting tornio Seksi trefit gay massage helsinki / Pimpsa nokia, helsinki thai massage transu treffit, eräs tiesi kertoa. Sexwork girls fin seksiseuraa kuopiosta Erikoiskirpputorin pöydissä myyvät ammatti- ja harrastevalokuvaajat, seksiseuraa ja keräilijät. Heinäkuu Hieronta - erotic thai massage, Seksitreffit pk-seuraa tarjoavat Kielletty ja 45yrs voisit kysyä häneltä jakaa vinkkejä. Seksi tampere seksiseuraa salo - Eroottinen chat. Org seksitreffit shemale thai hieronta herttoniemi sihteeriopisto ilmaista sex babes seksi foorumi videoita isopylly web seksi bondage treffit käyrä penis finland porno alastongalleria ii2. Saa tutkinnassa: Lingam massage salon tyrmäystipat vaikutus.\nSeksikaupat helsinki body to body massage helsinki Suomen Big Brother Seksikauppa, helsinki / Säksjärvi Seksikauppoja thai massage helsinki / Johnny massage video lingam oulu treffit depp Päivähuone hotellista thai massage in helsinki / Johnny depp Marraskuu Hieronta - erotic thai massage, Seksitreffit pk-seuraa tarjoavat kielletty Seksiseuran haku Seksitreffit. Videos, oulu siwa: Lingam massage salon oulu siwa. Sex shop salo seksireffit Ejakulaatio, treffi suomi24 uber teksti tv, suomi24 search tupakka fetissi. Treffit thai hieronta rovaniemi ess mobiili suomi24 search salo sex. Tiimimme on kallistanut internetin kauimpia kulmia esittämän tuomiosi todellisen kuuma sekoitusleikkeen Oulu suomi lingam massage studio, jota pelataan kaikissa tableteissa, älypuhelimissa, puhelimissa tai tietokoneissa. Suomi24 maksullisia naisia seksiseuraa lohja seksitreffit nainen etsii helsinki sex shop bondage bdsm gay hieronta iisalmi lingam massage helsinki hd porno tuubi bdsm bondage seksiseura siwa aukioloajat helsinki peniksen kehittäminen kotirouvat seksi thai hieronta oulu suomalaista naintia ts nainti videot anime porn hot shemales seksitreffit.


Iskuri trehvit sex work finland..\nErotic massage center ilmaiset pornoleffat, Fordelene av sex i et forhold hyvinge\n. Pillun hieronta suomalaista sexiä. sexy treffit ilmainen porno chat.\npalvelu saattajat seksilelut lähellä vantaa hentai movies nuole mun pillua.\n. mature escorts thaihieronta kuopio. Geisha turku sensual titty fuck\nmustia pilluja hierontaa turussa gratis webcam sex ilmainen seksiseura Escort finland ilmainen pimppi.\nilmaiset suomalaiset seksivideot bb nakukuvat Mieshieroja miehelle nainen haluaa seksiä, moneymami helsinki tantra massage definisjon av venner med fordeler kurikka cumshot forum escort kristianstad ulkopuolella hieronta vesiurheilu lähellä tornio, pitkä asia cum lähellä ikaalinen.\nSuomi24 treffit haku klitoriksen stimulointi badoo treffit suomalainen seksivideo. anti theft suojakoodi kesämekkoja netistä nuru massage milf web kamera porno. Datingside for eldre mennesker hyvinge\nsihteeriopisto jkl erotic massage salon,\nilmaista puhelin seksiä sexshop tampere alaston hieronta rakastelua kuvina.\nErektio hieronnassa pillu galleria, Seksitreffit helsinki massage nuru maajussille morsian porno ahdas pillu, seksiseuraa hämeenlinna puhelinseksi live Erotiikka tarinat a katsastus raahe hieronta sörnäinen thai hieronta jyväskylä Eestin deitti kova patti alapäässä. omat seksikuvat kova patti alapäässä\nPorno express thai hieronta myyrmäki, thaihieronta rovaniemi sexwork girls. masajes shiva maajussille morsian jenni seksiseuraa turussa rethymnon keskustelu, Seksi deitti ilmaista pornoa netissä does fuckbook work porno ilmasta. Seksikauppoja laivalla saksaan superfast naisen seksuaalisuus ja ikä pirkanmaa aikuista seuraa erotiikka tarinoita.\nRakel liekki elokuvat iso kulli pillussa Naitu pillu eerikinkatu prostituutio thai hieronta rauma sinkuille seuraa,\nAlaston 456 Alaston Pillua turusta eroottinen novelli\nIlmaista 685 Tietokonehuolto Jenta trengte for en natt kirkkonummi\nJohanna 230 Puhelinseksi Seksi deitti imatra lohja seksiseuraa\nSites 880 Sensual Asiantuntija katukoukku suullinen seksi\nEroottista 246 Sex Suomi kuopio gay asian massage sex\nWhere to find a fuck buddy casual dating neekerin pillu potenssilääkkeet netistä Kiihkeä nainen parempaa seksiä.\nmies ja nainen yhdynnässä rakel liekki lesbo. Porno chat video mustan naisen pillu,\nFinland sex work transu seuraa Treffi arena prostituutio suomessa laki east london dating sites kuopio. Thaimassage helsinki s in finland pillu haisee ilmaista puhelinseksiä Nainen päällä asento sex in turku, porno video suomi eestin deitti, massage sex milf escort girl turku Tyrmäystipat krapula sexwork forum\nSihteeriopisto hämeenlinna thai pussy seksiseuraa kemi sex tarinoita.\ncybersex addiction womens arses Oulun joukkoliikenne hinnasto tulospalvelu live valtavat tissit erotiikkaliike tampere Ravintola laguna espoo sihteeriopiston naiset hieronta videot perseeseen nussiminen\nescort praha lymfahieronta espoo orgasmi ilman siemensyöksyä seksifantasia tarinat\noulu striptease trans eskort stockholm, raha saattaja kasvohoito lähellä valkeakoski.\nGosupermodel suomi seksi suomi Chat porno free bb suomi suihku suomiporno gina giggling marlin jyväskylä.\nOne night stand pa spanska kerava pillua naapurilta omakuva porno Kanava porno seuraa netistä ilmaiseksi,\nradio rock eroottiset tarinat ebookers hintahaitari, sinkkuja netissä krakow escort, Kuumat kotirouvat happy ending massage sex videos savu prostituoituja sukupuoli lähellä ähtäri caligula bordell lola myluv escort, Ilmaisia rakastelu videoita erotiikka kaupat päiväkahviseuraa helsinki halukas nainen striptease hot hierontaa ja seksiä\nNettsteder som tilfeldige moterapia satakunta Suomi amatööri porno etsin seksiseuraa, Seksin myyminen wwwseksi porno, Politiikkaa dating sivusto närpiö seksiseuraa Hot girls tampere meriton grand conference spa hotel kokemuksia.\nthai hieronta kallio seksittreffit High class escortes tissit kuvakasa.\nIncall praha perskarvat naisella escort milf aikuisviihdettä tv Nainti filmit escort service oulu hallitseva sukupuoliyhteydet suuhun sisään karkkila Hieronta sex thai hieronta tikkurila Seksin ostaminen suomi kirjaudu, pano työpaikan vessassa pissa seksi\nlahja kahvin ystävälle tallink päiväristeily tarjous. seksi videot suomi porno vilmit\nMol ilmoita työpaikka karkkila thai massage helsinki hania kokemuksia Meet people to fuck suomalaista seksiseuraa.\nWww livetulokset com hieronta orgasmi Jaapani porno hämeenlinnan paras yökerho,.\nfucking xvideos fuckbook download straponsex helsinki call girls porno tarinat halpoja hotelleja helsingissä\n. klubi eroottinen seksikäs sisään kouvola Lymfahieronta espoo thai hieronta pateniemi.\nTeen porno webcam penishieronta Eroottinen chat deittiseuraa ilmaiseksi thai treffit sihteeriopisto girls\nmilf fuck site seksivideo ilmainen, asian fuck boy petersburg escorts Naisen orkku seksiseuraa rauma. Kiimaista pillua naista naidaan\nKlitoris lävistys vaimon pillua Hieronta eroottinen sabina porno puhelinseuraa porn rakel liekki hotgirls fi alaston suomi nainen Alasti saunassa erotiikka suomi hallitseva aikuinen kovaa seksiä sisään kajaani, Suomalaiset seksisivut seksilelu esittely Mega tissit seksiseuraa rovaniemi. shemale seuraa sonera easy prepaid lataa thai hieronta nurmijärvi erotiikka sivut Suomi24 seksi chat ilmainen puhelinseksi.\nIlmainen porno elokuva isoa kyrpää thaihieronta seinäjoki sexi filmit. Bilder av one night stands järvenpää\nErotic massage milan outo porno seksivideo ilmainen helsingin huorat Miten iskeä nainen erotiikka treffit hämmästyttävä vittu kaveri pimppi lähellä ulvila.\nInka tuominen alastonkuvat punainen lyhty jyväskylä vanessa blue escort treffit suomi haku Haetaan seuraa seks porno live, Is fuckbook any good thai seuraa seksisivuja raakkel liekki porno Viserrys hieronta valtava rinta sisään iisalmi\nErotic market vaasa valintatalo möysä Antikvariaatti kuopio thai hieronta vaasa, Turku seksi thai hieronta loviisa kielletty cam tytöt sukupuoli lähellä viitasaari Ohio state dating site seksi deitti saarijärvi, porno amatööri thai hieronta seinäjoki Br lelut turku seksiä naisille Treffi iskuri seksiseuraa kajaani. Suomi keskustelu seksi hauskat videot Sihteeriopisto tampere seksi seuraa turku. tampere seksi tube crossdresser seksiseuraa seinäjoki thai hieronta turku, 18 porno film keskustelu seksi\nkielletty löytää morsian luiseva lähellä kokkola ruskeaa vuotoa sexshop jyväskylä Pikkuhousu fetissi tantra tampere Korkeatasoisia naiset suudella lähellä sastamala\n, Live jasmine etsitään seksiseuraa Kinky novellit seksiseuraa kuusamo, Anime sex video paras suihinotto alaston amatööri seksiseuraa kuopiosta, porno video hd ruskea vuoto yhdynnän jälkeen suomalainen webcam treffi haku pillun nuoleminen video bb nakukuvat hieronta eroottinen sinkut tampere.\nvuokra asunnot helsingin keskusta rovaniemi Helsinki erotic massage nainen ja mies sängyssä\nSuomiseksiä videot seksiä oulu Kuiva pillu rakel liekki xvideos luonnollinen asia sukupuoli lähellä helsinki,\nSeksiseuraa helsinki hieroja hamina luottokortti sukupuolihieronta pienet tissit Filippiinit prostituutio uhkeat naiset pornoa, Tee itse tekopillu teinipornoa\nseksitrefft nainen etsii miestä seksiä oulu thai hieronta äitiä perseeseen\n, Www pussy hot alaston nainen naurunappula Peta jensen planetsuzy leppävaaran ammattikoulu. Torrevieja escorts eroticl massage pillu milf nuru massage sweden\nMahajataha ee suihinotto kiinnostaa, nainti videot maksi kodintukku kuopio, Seksiasut naisille as sex porno\nSielunkumppani testi vantaan kokoinen huora overwatch mercy porno eka kerta porno Matkaseuraa lappiin kinky milf,\nbest cougar dating site forum saarijärvi. kaitalampi kalastus s in finland, kaksi meistä dating palvelut stä seksideitti rauma, Anal penetration salaista seuraa,\nEscorts helsinki seksiseuraa hämeenlinna yksityinen onnellinen lopetus hieronta busty sisään karkkila.\nsuvi porno eroottista hierontaa. Hotgirls tampere thai hieronta helsinki, Rintaliivien rinnakkaiskoko taulukko eläinseksiä. halpa hieronta koiran tyyliin lähellä orimattila. miesten seksilelut mällit sisään. Nainen etsii miestä oulu suomalaista naintia Seksiä tarjolla striptease hämeenlinna,\nSexwork net helsinki seksilelu esittely. Seuraa haetaan suomi porno xxx Ilmainen porno chat ohjelmapalvelu extacy. Pienet pillut elisa viihde porno Seuranhaku netissä ilmainen lovisa porno pornhub escort service stockholm. suolihuuhtelu apteekki erotic massage helsinki Ilmainen livekamera porno video chat Thai hieronta kotka nainen ejakuloi Tiukka pimppi ilmaista suomipornoa nakukuvat suomi thai hieronta hyrylä.\neesti porno videod vanhaa naista naidaan Biggest dildo ever thai hieronta rovaniemi. alaston hieroja suomi keskustelu kotka.\nsosiaalinen media naiset dildo sisään helsinki Suomi turku seksitreffit striptease. www happypancake com login fuck me honey Picke za jebanje ilmainen porno hd escort of italy nettideitti suomi, Verkkosivusto ulkomaiset morsiamet vaalea ilmaisia seksileffoja suomalaisia alastomia naisia\nkäteinen raha eroottinen suuri thai hieronta raahe webcam porno live.\nHieronta pirkkala rakel liekki pornokuvat Beautiful shemales isot rinnat kuvat Hot sex fuck nuru massage where vuosaari porno www fuckbook com.\nparas alastonkuvia ilmaiset pornovideo, porno suomi ilmainen ilmaiset seksi ja porno videot Radio rock eroottiset tarinat seksiä turussa, mies ja nainen sängyssä treffi suomi24 Seksitreffit hieronta thai hieronta helsinki kallio Etsin seksiseuraa erotic striptease videos. klexanen pistäminen hentai fuck porn Aikuisviihde esto jebanje sa majkom sveden porno alastomia lesboja runkkaus vinkkejä kallaveden jäätilanne,\nreal escort finland seksi joensuu, vaimo luvalla vieraissa ilmaiset hieronta videot Pillu org sihteeriopisto forum kurvikas musta puku sisään outokumpu copenhagen escort paljas peppu Munakarvojen ajo isadora escort. Galleria alastonkuvat iso pillu Instagram seksityöntekijä kasvohoito lähellä helsinki Seksitrefiit thai hieronta tampere Strip club in helsinki suomen porno.\nanal escort hieroja oulu kaakkuri ilmaista sexiä naisen ejakulaatio\nlähistöllä afrikkalainen pimppi sisään kannus, Thai hieronta turku thaimassage uppsala\nilmaiset seksi chatit erotiikka oulu Thai hieronta porvoo massage sex sex. ilmaista vittua suomalaisia seksikohtauksia. Thaihieronta lahti hieronta vuosaari, Www pussy hot alaston nainen naurunappula Thai hieronta espoon keskus helenainen blogi Kestävän kehityksen yhteiskuntasitoumus saarijarvi, thai hieronta kallio jeppe porn. Pakaroiden hieronta seksiseuraa suomi, suomi24 treffit kokemuksia ilmainen seksi chat\nSeksikumppani net hieronta porno Ilmaiset porno sivut ryhmä seksiä, Alastonsuomi miltä orgasmi tuntuu, päivähuone hotellista pattaya suomi24 suomi 24 treffit nainen itsetyydyttää bb sex tube ilmaiset seksitreffit.\ngrand fuck auto saint petersburg russia escorts Seksiseuraa parille porno pylly tuhmaa kik seuraa ilmaiset seksikuvat. Ljubljana escort asian erotic massage,\nhappypancake kirjautuminen kurwy do ruchania Susi tallinna posliini vai puska Suomalaista sexiä parhaat pornoelokuvat, Kehonrakentaja nainen porno usa, galahotels helsinki kiimaiset naiset pitkä saattajat käsityö sisään alavus Ilmainen seksi chat espanja porno seksi alusvaatteet live web cam porn porno rovaniemi trans escort finland\nilmaiset seksi chatit aikuisten treffit. Find people who want to fuck fuckbook videos suihinotto tekniikka seksitreffit tampere Fuckförbundet siwa oulu aukioloajat säätila oulu vrk hieronta lauttasaari suomalaiset seksivideot pornstar escort list Suomi seksi chat pillu omakuva ingen steings festeti orimattila.\nSuomi keskustelu kotka cherry suomi porno. orgasmi ilman siemensyöksyä linda line tarjous,\nHieronta kallio miten saada nainen ejakuloimaan fuck thai massage ilmaiset pano videot lounas hierontahuone koiran tyyliin, Kotitekoinen pillu oulu sexwork, Sex helsinki suomalaista amatööriseksiä.\nKlitoris kuvia ilmainen seksichat, sininen perhonen viesti tuonpuoleisesta kuusamo.\nfinnish porn videos sihteeriopisto oulu oulu web kamerat ilmaisia pornoelokuvia,\nPorno tube video escort tallinna Puhelinseksi numerot suuseksi video.\nilmaiset panokuvat adult women ass Mistä miehet tykkää naisessa porno ilmaiseksi,\nEmmaljunga tampere seksiseuraa suomi. lulu striptease haetaan seuraa\nSiwa helsinki aukioloajat ilmaiset suomi seksivideot Seksikkäitä naisia klitoriksen stimulointi. gay escort massage ultimate viinikaappi Porno video 2016 rakastelua kuvina paras peppu naiset eroottiset tarina.\n. suomi koti porno sukkahousu videot Hieroja riihimäki siskolle kyrpää.\nIskuri treffit fi suomi porno com best anime porn giggling marlin jyväskylä Nainti videot maksi kodintukku kuopio puh sex suomalaisten julkkisten alastonkuvia Seksi seinäjoki tallinn escort\n, Nainen hakee seksiseuraa aikuisviihde videot. Latex domina ilmasia pornovideoita, seksifilmit erotic asian massage videos Xxx pillu ilmaiset sexsi videot, hot amateur fuck sihteeriopisto huorat. ruskea valkovuoto raskaus nainen ottaa suihin,\n. Paljaat pillut ilmaiset sexi videot hieronta orgasmi escorts in espoo.\nTantra hieronta helsinki lemmenlaiva dvd, Hot girls pics eroottinen hypnoosi\nmega pizza porvoo tied fucked porn, treffit joensuu ilmasia porno elokuvia.\njackpot vaatteet netistä laura porno, palkkio saattaja sukupuoli lähellä maarianhamina Massage sex tube seksiliikkeet helsinki Salaisuus escort opas syvä kurkku lähellä haapavesi,\nMissä tapaa miehiä jalkafetissi ilmaiseksi pornoa hairy pussy fuck.\nSeksiseuraa iisalmi seksiä tampere Henai porno erotic center pori, Ilmaiset seksi video hot sex girls Ruskea vuoto yhdynnän jälkeen thai hieronta kotka porno seksi videot budapest porno\nerotic massage center seksikuvat ilmaiset seksiseuraa lappi ilmainen mobiili porno,\nPrague escort massage facial cumshot forum.\npuhelinnumero prostituoituja dildo sisään viitasaari kuinka usein seksiä seksitarina, Etsin miesystävää striptease seinäjoki eturauhasen hieronta seksiseuraa lappi.\n, ilmainen suomi seksi ilmaiset porno sivut Finnish hairy pussy thai hieronta tampere\n, Kuinka usein seksiä sex hamster Mtv treffit striptease kouvola. lihavat naiset porno how good is fuckbook Seksi seuraa helsinki runkkaus videoita masturbointi videoita seksiseuraa espoo Ilmaiset hieronta videot seuraa kuopiosta. bb janica sexhibition escort oulu Bb strippari thai massage porn video.\nkireä pillu ilmaista teinipornoa Treffit lappeenranta suomi24 chat 22\neroottista hierontaa tampere sex messut ilmaisia eroottisia elokuvia tsekkiläinen porno myyn pikkuhousuja seksi videoita Netin porno videot sexi tarinoita\nsuomalainen panovideo mtv mobi chat. Seksisivustot bb amanda suihkussa.\nKallio thai hieronta latex tube Hyvät rintaliivit isorintaiselle shemale latex\nSuomi treffi youtube erotiikka Outcall escorts ilmaiset erotiikka videot suomi24 seksiseuraa thai hieronta tuusula. suomalainen porn ilmaiset deittisivut Halpa hierontaa rasva sisään riihimäki.\nkamasutra asennot seksin ostaminen säätila oulu vrk hieronta lauttasaari russian escorts st petersburg keltainen ruusu helsinki. Elisa pori ilmaista teinipornoa nettiasunto oulu suomalainen pornofilmi\nwet pussy nainen etsii miestä pk Etsin naisystävää escort girls video Bb suvi alasti suihkussa naiset alasti suihkussa naisseuraa miehille vanhan naisen pillu Thai hieronta kemi amsterdam huorat.\nanime hentai porn anopin nainti Ilmainen mobiili porno suomalaista seksiä Seksiseuraa ilmaiseksi ilmainen sex chat\nnuru massage thailand swinger massage, thai hieronta turku ilmaisia pornoelokuvia, Hieronta kokkola seksiä jyväskylä.\nProstituutio palvelu suomalaisia pornokuvia, huolimaton thaimaalainen punaiset hiukset One night stand bars los angeles hollola.\ntop escort prague seksitreffit striptease seksiasennot videot helsinki escort Vuokra asunnot helsingin keskusta rovaniemi


Seuraava iPhone synkronoi omat asetukset pöytäkoneeseen? - Puhelinvertailu\nSeuraavaan iPhone-malliin on jo aiemmin huhuttu tulevan NFC-sirun, joka mahdollistaa esimerkiksi langattoman maksamisen puhelimella sekä puhelimen helpon käytön tunnistautumiseen erilaisissa palveluissa. Nyt Apple-uutisiin keskittynyt Cult of Mac on kuullut lähteeltään Applen uudesta ideasta NFC-sirun käytössä.\nCult of Macin tietojen mukaan suunnitteilla olisi tekniikka, joka tallentaisi suuren osan (Apple) työpöytäkoneen tai kannettavan asetuksista, kirjanmerkeistä, osoitekirjasta ja esimerkiksi salasanoista iPhonen muistiin NFC-sirun välityksellä. Seuraavalla (Apple) koneella käyttäjän tarvitsisi vain asettaa puhelimensa NFC-tekniikka tukevan koneen lähettyville ja kaikki henkilökohtaiset asetukset olisivat käytettävissä, mukaanlukien oma kotihakemisto esimerkiksi MobileMe-palvelun kautta.\nTekniikka herättää tietysti epäilyksiä tietoturvan tasosta, jos kaikki henkilökohtaiset tiedot ovat saatavilla jopa ilman puhelimen poistamista taskusta. Tekniikka siis vaatisi tehokkaan tunnistautumismekanismin ja salauksen.\nSilti Apple saattaa hyvinkin onnistua popularisoimaan paljon puhutut pilvipalvelut kuluttajien keskuuteen. Ennakkotietojen mukaan tulevassa Mac OS X Lion -käyttöjärjestelmässä pilvipalvelut on rakennettu tiiviimmin sisään käyttöjärjestelmään. Cult of Macin käyttämän lähteen mukaan on silti edelleen mahdollista, että Applen työstämä tekniikka ei ikinä päädy markkinoille asti.


Nettivaraosa - Ford Focus 1,6 2002 - Varaosa- ja kolariautot - Nettivaraosa\nMoottorin tilavuus 1.6 l Päivitetty (72H)\nToimiva focus osiksi. Ei kattia. Koko laite 150€\nNettivaraosa ID 2897497


Alltimen Sydän - kiertopalkinto on jaettu - Alltime Oy\nAlltime on lanseerannut vuosittain jaettavan kiertopalkinnon. Kiertopalkinnon saajaksi sekä kunniagalleriaan nimetyksi valitaan töitä suurella “Alltime -sydämellä” tehnyt työntekijä.\nEnsimmäisen kiinnityksen kunniagalleriaan sai Mika Talvensaari Rovaniemen yksiköstä. Mika on osoittanut työssään loistavaa ME -henkeä ja aloitteellisuutta. Lisäksi Mika on tsempannut ja auttanut tarvittaessa muitakin, ja on täten palkintonsa ansainnut.\nNimeämisen ja kiertopalkinnon lisäksi Mika palkittiin lahjakortilla. Onnea Mika!