Otteluennakko: Karhubasket - Lahti Basketball - Karhu Basket\nKaksi perättäistä Suomen mestaruutta voittanut Karhubasket aloittaa Korisliigan kauden kotiottelunsa sunnuntaina, kun vieraaksi saapuu sarjanousija Lahti Basketball. Ennen ottelua vietetään juhlia, kun kotiluolan seinälle nostetaan toinen mestaruusviiri, kertomaan viime kauden huipennuksesta. Ennen mestaruusviirin paljastusta nähdään vielä pieni muistelo viime kevään huumasta.\nKarhubasket avasi kauden 2019-2020 keskiviikkona Kotkasta, josta oranssipaidat saivat mukaansa voiton ja kaksi sarjapistettä. KTP kaatui numeroin 88-93 (43-53). Keskiviikon kamppailu oli kotkalaisille kauden toinen, sillä he olivat päässeet tositoimiin edellisenä perjantaina Lapualla. KTP joutui lähtemään Lapualta kotiin tyhjin siivin, sillä Kobrat olivat parempia lukemin 90-80.\nKeskiviikon ottelun alussa ja lopussa näkyi tiukkojen BCL karsintaotteluiden rasitus, jotka oli pelien lisäksi kasvattanut matkustelu. Kotkassa Karhubasket sai koneensa käyntiin kapteeni Bojan Sarcevicin johdolla ennen avauskympin puoliväliä. KTP olisi ollut helisemässä, mutta jenkit JayVaughn Pinkston ja DeAndre Daniels olivat pelivireessä ja pitivät kotijoukkueetta vieraiden kyydissä mukana.\nKarhubasket teki hyvää työtä levypalloissa. Kauhajokiset voittivat levyrit 26-43 ja haki hyökkäyskorilta 14 irtopalloa. Kauhajokiset upottivat kolmoset 39 prosentin ja kakkoset 58 prosentin tarkkuudella. Väsymys näkyi ehkäpä aktiivisuutena hyökkäyspäässä, sillä vapareita hankittiin vain 12 kappaletta. Niiden onnistumisprosentissa (67 %) jäi myös parannettavaa. Menetyksiä Karhubasketille tuli liikaa. Joukkue pystyy pitämään pelivälineestä parempaa huolta, sillä 15 menetystä antoi KTP:lle mahdollisuuden tulla viimeisellä kympillä uudelleen peliin mukaan. Pallon liike oli hyvää, josta kertoo 19 syöttöä.\nSammy Givens (22/11/4) oli hyvä, pelaten monipuolisesti ja upottaen heittonsa tarkasti (2p 67 %, 3p 50 %). Cameron Jones ja Bojan Sarcevic rakensivat Karhubasketin peliä tutulla laadulla. Eero Innamaa antoi heille hyviä lepohetkiä, pelaten 14 minuuttia. Okko Järvi jatkoi siitä, mihin oli kolmessa ensimmäisessä BCL karsintaottelussa jäänyt ja teki 14 pistettä. Kokonaisuutena ja ottaen huomioon peliin jääneen valmistautumisen, Karhubasket pelasi hyvän ottelun ja voitot lasketaan.\n- Korisliigakausi 2019-20 saa upean alun Kauhajoella, kun toinen mestaruusviiri nousee liikuntahallin seinälle, Janne Koskimies tunnelmoi otteluennakossa. – Samalla myös lahtelainen Korisliigajoukkue tekee ensimmäisen vierailun Kauhajoelle, neljän vuoden tauon jälkeen.\nKarhubasketin kokoonpano: Cameron Jones, Juan Davis Jr (GTD 50%), Thomas Vehmanen, Antti Niskanen, Evan Yates, Bojan Sarcevic, Mikael Laihonen, Okko Järvi, Eero Innamaa, Joona Hakamaa, Alex Thompson (GTD 50%), Samme Givens (GTD 50%).\nLahti on perinteinen koripallokaupunki. Lahden Namika tai Lahden NMKY ehti pelata pääsarjassa 35 kautta ja saalistaa kaksi kultaa, neljä hopeaa ja yhden pronssin. Lahden Namika pelasi viimeksi Korisliigassa kaudella 2014-2015. Tuolla kaudella Lahdessa nähtiin edellisen kerran myös pudotuspelejä. Namika tippui silloin puolivälierissä Katajalle voitoin 2-3.\nMutta se Lahden Namikasta tai NMKY:stä ja keskitymme Lahti Basketball seuraan. Lahti Basketball eli LaBa perustettiin kesällä 2015. Keväällä 2016 joukkue nousi divari B:stä divari A:han. Viime kaudella Vesa Mäkäläinen palasi Lahteen ja oli nostamassa joukkuetta Korisliigaan. LaBa voitti viime kaudella divarin runkosarjassa 20 ottelua ja hävisi kaksi. Pudotuspeleissä joukkue ei hävinnyt otteluakaan ja sarjanousu varmistui finaaleissa Loimaa Bisonsia vastaan puhtaalla pelillä.\nLahti avasi Korisliigan keskiviikkona kotisalissa. Vierasjoukkue BC Nokia haki sarjapisteet 71-87 voitolla. Lahti oli pelissä mukana kolme neljännestä, mutta kun se hävisi kolmannen kympin pistein 9-22, niin Greg Gibsonin valmentama Nokia otti kauden avausvoittonsa.\nLahdelta puuttui keskiviikkona kokoonpanosta takamiehet Tuomas Hirvonen ja Sami Ikävalko. Tämä hankaloitti pelaamista. Hirvonen oli kuitenkin viime kaudella Kouvolan Kouvojen ykköstakamies ja johdatti kouvolalaiset aina Korisliigan finaaleihin asti. Lahti oli avauspelissä liikaa jenkkien varassa. Tätä sekä Hirvonen että Ikävalko voisivat avittaa. Kokenut Vesa Mäkäläinen (7/3/5) ja myös Kouvoista Lahteen siirtynyt Arttu Saarijärvi (6/2) pelasivat molemmat 25 minuuttia. Saman peliajan keräsi myös Lahden oma kasvatti, 185 senttinen laituri Aleksanteri Ahola (3/3).\nNeljästä jenkistä kovimmat tehot kirjasi 196 senttinen laituri Courtney Stockard (18/10/2). Stockard kirjasi +/-tilastoon yhdessä Aholan kanssa lukeman -15. 203 senttinen laituri Jerry Evans Jr teki 16 pistettä ja haki 9 levypalloa. Levypalloista viisi tuli hyökkäyskorilla. 196 senttinen takamies Devante Wallace (13/2/4) suki kolmoset 3/13 eli 23 prosentin tarkkuudella. Neljäs jenkki, 207 senttinen sentteri Desmond Hubert, teki vajaassa 25 minuutissa kahdeksan pistettä, mutta valmentaja Petri Velling ei varmasti ole tyytyväinen miehen neljän levypallon saldoon.\nJos Lahti saa sunnuntaina Ikävalkon ja Hirvosen mukaan peliin, voi joukkue haastaa puolustavan mestarin tosissaan. Ilman tätä kaksikkoa, lahtelaisten materiaali jää liian kapeaksi.\n#1 Arttu Saarijärvi, 23 vuotta, 200 senttiä, laituri\nPalasi neljän Kouvot kauden jälkeen kasvattajaseuraansa. Viime kaudella Kouvoissa 29 ottelua, 2 pistettä ja 1,1 levypalloa ottelua kohden.\n#3 Vesa Mäkäläinen, 33 vuotta, 200 senttiä, laituri\nAloitti 13 kautensa Korisliigassa. Joukkueina ovat olleet kasvattajaseura Namika Lahti, Karhubasket (2010-2012) ja Joensuun Kataja. Voitti Katajassa SM-kultaa kaudella 2016-2017 ja Lahdessa kaudella 2008-2009. 403 pääsarjaottelua, joissa 8,3 pistettä ottelua kohden ja 4,9 levyriä. Parhaalla kaudella (2010-2011) hän teki Kauhajoella 13,6 pistettä ottelua kohden.\nViime kaudella divaria A:ssa Lahti Basketball joukkueessa 27 ottelua (14,9/7,4/3,3) ja kaudella 2015-2016 samassa joukkueessa divari B:ssä 25 ottelua (16,3/11,8/4,2). Neljä kertaa Korisliigan vuoden puolustuspelaaja, Vuoden tulokas (2005-2006), vuoden paras 6. pelaaja (2006-2007), vuoden kehittynein pelaaja (2008-2009) ja Korisliigan finaalien MVP 2008-2009. Pelannut myös 35 miesten maaottelua.\n#4 Tuomas Hirvonen, 23 vuotta, 181 senttiä, takamies\nIkää vain 23 vuotta, mutta Korisliigaotteluita on pelattuna jo 284 kappaletta. Kouvolan kasvatti pelasi ensimmäisen pääsarjaottelun kaudella 2011-2012. Johti Kouvot viime kaudella Korisliigan finaaleihin ja pelasi kaudella 52 ottelua (9/2,6/3,8). Parhaalla kaudella 2017-2018 teki keskiarvoiksi 12,8 pistettä, 2,6 levypalloa ja peräti 6,4 syöttöä. Voitti Kouvoissa kultaa kaudella 2015-2016. Pelannut nuorissa eri ikäluokissa 109 maaottelua.\n#6 Eemeli Lampen, 19 vuotta, 187 senttiä, takamies\nLahden oma kasvatti, pelasi viime kaudella divari A:ssa 29 ottelussa keskimäärin 10 minuuttia per ottelu. Tehot 2,9 pistettä ja 0,9 syöttöä.\n#7 Sami Ikävalko, 30 vuotta, 187 senttiä, takamies\nKTP:n kasvatti Ikävalko on pelannut kolme edellistä kautta Lahdessa divari A:ta. Viime kaudella 27 ottelussa peliaikaa tuli 29 minuuttia per ottelu, pisteitä syntyi 13,9 ottelua kohden ja hän jakoi 4,6 syöttöä. Kolmoset upposivat tarkasti, sillä prosentti oli 42. Pelannut divaria myös Porvoon Tarmossa ja FoKoPo:ssa. Ehtinyt pelata Korisliigaa 241 ottelun verran, Salon Vilppaassa, Korihaissa, FoKoPo:ssa ja kasvattajaseura KTP:ssä. Ensimmäinen Korisliigaottelu kaudella 2007-2008. Forssassa kaudella 2012-2013 peliaikaa tuli 44 ottelussa peräti 35 minuuttia ottelua kohden ja pisteitä syntyi 13,7 ottelua kohden. Samalla kaudella hän jakoi myös 3,3 syöttöä ja poimi 3,3 levypalloa. Nuorissa 21 maaottelua.\n#8 Eemi Luukkonen, 17 vuotta, 200 senttiä, laituri\nLahden oma kasvatti ja pelasi Korisliigan avausottelussa vajaan minuutin. U16 maajoukkueessa 22 ottelua ja 5,5 pistettä per peli.\n#11 Courtney Stockard, 24 vuotta, 196 senttiä, laituri\nKaudet 2017-2019 yliopistossa St. Bonaventuressa. NCAA:n ykköstaso, Atlantic 10 konferenssi. Yhteensä 59 ottelua ja niissä keskiarvoiksi 14,2 pistettä, 6 levypalloa ja 2,9 syöttöä. 3p 31 %, pelitilanneheitot 44 % ja vaparit 76 %. Ensimmäinen kausi ammattilaisena.\n#14 Desmond Hubert, 27 vuotta, 207 senttiä, sentteri\nNeljä kautta kivenkovassa North Carolina Tar Heels joukkueessa (2011-2015) NCAA:n huippuyliopistossa. ACC:n konferenssimestaruus 2012. 113 ottelua, joista 18 kaudella 2012-2013 aloitusviisikossa. Tilastot vaatimattomat (0,7/1,4), mutta kovempaa yliopistoa ei löydy. Kaudella 2017-2018 Kanadan NBL-liigassa, Windsor Express joukkueessa 29 ottelua (3,3/2,8). Viime kaudella (2018-2019) Ruotsin liigassa, Koping Stars joukkueessa 33 ottelua (31 avausviisikossa) tilastoilla 9,8 pistettä ja 7 levypalloa. Pelitilanneheitot 65 % ja vaparit 47 %.\n#15 Devante Wallace, 27 vuotta, 196 senttiä, takamies\nKaudet 2011-2015 High Point yliopistossa, Big South konferenssissa NCAA:n ykköstasolla. 116 ottelua, 65 kertaa viisikossa, 8,4 pistettä, 4,1 levypalloa ja 1,9 syöttöä. Pelitilanneheitot 43 %, 3p 42 % ja vaparit 77 %. Aloitti ammattilaisuran kaudella 2015-2016 Itävallan pääsarjassa, WBC Raiffeisen Wels joukkueessa. 45 ottelua 14,5/5,1/2. Kaudella 2016-2017 Puolan pääsarjassa kahdessa eri joukkueessa yhteensä 28 ottelua 12,4/3,9/1,6. Jatkoi Puolassa kauden 2017-2018 alussa, mutta siirtyi sitten Unkarin pääsarjaan, Jaszberenyi KSE joukkueeseen. 28 ottelua 16,4/5,4/1,7 (pelitilanneheitot 45 %, 3p 35 %). Viime kaudella (2018-2019) Tsekin NBL-liigassa SLUNETA Usti nad Labem joukkueessa 28 ottelua (13,2/4,1/2,4).\n#21 Roi Byman, 22 vuotta, 197 senttiä, laituri\nLahden kasvatti on kolmella edellisellä kaudella pelannut divari A:ta. Viime kaudella 31 ottelua, hieman vajaat 20 minuuttia per ottelu, tehoilla 5,6/1,8/1,1.\n#30 Aleksanteri Ahola, 24 vuotta, 185 senttiä, laituri\nMyös Lahden omia kasvatteja. Korisliiga-avauksessa BC Nokiaa vastaan vajaat 26 minuuttia peliaikaa, 3 pinnaa, 3 levyriä ja yksi syöttö. Viime kaudella divari A:ssa 31 ottelua, peliaikaa noin 28 minuuttia ja tehot 10,6/4,4/3,3. Kolmosten prosentti hyvä 41.\n#34 Otto Aalto, 25 vuotta, 200 senttiä, sentteri\nLahtelaisen juniorimyllyn kasvatti. Ehättänyt pelata Korisliigaa 75 ottelun verran. Viime kaudella divarissa 28 ottelua, peliaikaa runsaat 16 minuuttia ja tehot 6,4/2,2.\n#37 Lukas Vaara, 18 vuotta, 206 senttiä, sentteri\nLahti Basketballin oma kasvatti esiintyi viime kaudella kuudessa divari A:n ottelussa (1,7). 22 U18 maaottelua, joissa kaksi pistettä per ottelu.\n#60 Jerry Evans Jr, 29 vuotta, 203 senttiä, laituri\nKaudet 2010-2014 Nevadan yliopistossa. 126 ottelua, joista 104 avausviisikossa. Keskiarvot 7,8 pistettä ja 4,9 levypalloa. Aloitti ammattilaisuran kaudella 14-15 Kyproksella APOEL Nicosia joukkueessa. 27 ottelussa 10,7 pistettä ja 6 levypalloa. Kaudella 2015-2016 Kreikan pääsarjassa GS Lavrio joukkueessa 9 ottelua, tehoilla 5,9/2,9. Kaudella 2016-2017 22 ottelua Itävallassa, Cairnsin joukkueessa (7,5/4,6) ja 15 ottelua Uuden-Seelannin NBL-liigassa. Joukkueena oli Nelson Giants ja pisteitä syntyi 13,5 ottelua kohden runsaan 27 minuutin peliajalla. Levypalloja hän poimi 6,7 ottelua kohden. Viime kaudella (2018-2019) Kyproksella Enosis Neon Paralimnin joukkueessa vain 7 ottelua (13,9/7,7).\nValmentaja Petri Velling, 37 vuotta. Apuvalmentajana Helsinki Seagulls joukkueessa 2015-2018. Tuli viime kaudeksi Lahti Basketball joukkueen päävalmentajaksi ja nosti lahtelaiset heti Korisliigaan.\nOvet avautuvat ja lipunmyynti hallilla alkaa kello 15.30. Ennakkoon lippuja voi ostaa Kauhajoen Kesportista ja netistä osoitteesta www.ennakkolippu.com.\nEdellinen Seuraava artikkeli: Karhubasketin valmentaja Janne Koskimies ajaa Opel Grandland X katumaasturilla


Husqvarna TE 125 125 cm³ 2016 - Vihti - Moottoripyörä - Nettimoto\nTästä myyntiin luotettava ranteenvenyttäjä kertaakaan ei ole tielle jättänyt tai kone kilkannut. Pyörää on pesty vahattu ja huollettu säästelemättä ja kenkääkin on annettu ihan sopivasti. Viimeisen 10h aikana tehtyjä huoltoja Staattori Tulppa Jänäri Öljyt Putsari Kytkinlevyt ja jouset Keula ilmattu joka ajon jälkeen Alakerta-100h Yläkerta-15h\nMittarilukema 365 h Omistajia 3\nTästä myyntiin luotettava ranteenvenyttäjä kertaakaan ei ole tielle jättänyt tai kone kilkannut. Pyörää on pesty vahattu ja huollettu säästelemättä ja kenkääkin on annettu ihan sopivasti.\nViimeisen 10h aikana tehtyjä huoltoja\nKeula ilmattu joka ajon jälkeen\nYläkerta-15h Piilota »\nNettimoto ID 2598256


Halvat lennot Sydney NS Au Rose Bay - Bravofly\nLennot kohteeseen Sydney NS Au Rose Bay\nJos taas etsit lentotarjouksia kohteeseen Sydney NS Au Rose Bay, mutta et ole varma, milloin haluat lähteä, tarkastele hakusi tuloksia. Supertarjouslento kohteeseen Sydney NS Au Rose Bay on hyvä syy lomapäivien pyytämiseen.\nVertaa lentosi hintaa kohteeseen Sydney NS Au Rose Bay muiden lentoyhtiöiden hintoihin. Jatka hakuasi, kunnes löydät halvimman hinnan. Olemme varmoja, että säästät näin rahaa.\nLennon varaaaminen Bravoflyn kautta on helppoa, kannattavaa ja turvallista. Hakukoneemme ansioista voit varata lennon kohteeseen Sydney NS Au Rose Bay, ja ainoa huolenaiheesi on, mitä pakata matkalaukkuun.\nLennon etsiminen Bravoflyllä kohteeseen Sydney NS Au Rose Bay on todella helppoa. Riittää, että täytät hakukoneen kentät, ja näet välittömästi eri halpalentovaihtoehdot kohteeseen Sydney NS Au Rose Bay.\nSydney NS Au Rose Bay - Suomi\nSydney NS Au Rose Bay - Espanja\nSydney NS Au Rose Bay - Saksa\nSydney NS Au Rose Bay - Thaimaa\nEntokentät Sydney NS Au Rose Bay\nSäätiedotus alueelle Sydney NS Au Rose Bay


Lapsiperheiden kotipalvelu – mitä se on ja miten se auttoi meitä? | Blogit | Vau.fi\nKoti Blogit Uusperhesatu Lapsiperheiden kotipalvelu – mitä se on ja miten se auttoi meitä?\nKun arki erityisesti näiden kahden kanssa kävi liian raskaaksi, meitä auttoi lapsiperheiden kotipalvelu.\nLapsiperheiden kotipalvelu – mitä se on ja miten se auttoi meitä?\nKun elämä muuttui liian kuormittavaksi ja arjesta katosi ilo, saimme apua lapsiperheiden kotipalvelusta. Nyt muutama kuukausi myöhemmin kaikki näyttää valoisammalta. Opin tästä kaikesta kaksi asiaa: Avun pyytäminen on rohkeutta, ja yksin ei tarvitse selvitä.\nViimeksi päivitetty 26.1.2019\nKolme ja puoli kuukautta sitten kirjoitin tämän tekstin. Olin silloin hyvin väsynyt henkisesti ja fyysisesti, ja tuo väsymys sai minut viimein ottamaan yhteyttä kotikuntamme perhepalveluihin. Ja onneksi sai, sillä nyt kolme ja puoli kuukautta myöhemmin voin koko lailla paremmin. Huomasin, että apua saa, kun sitä vain rohkenee pyytää.\nMitä tarkalleen ottaen tapahtui? Laitoin kunnan perhepalveluihin sähköpostiviestin, johon vuodatin kaiken lastemme uniongelmista ja muusta tarvitsevuudesta. Sain vastauksen jo seuraavana päivänä, ja siitä viikon-parin päästä kaksi empaattista naista perhepalveluista kävi tekemässä meillä palvelutarvearvioinnin. Siinä päädyttiin palveluseteliin, joka oikeuttaisi yksityisten kotipalveluyritysten apuun kolme kertaa kuukaudessa kolme tuntia kerrallaan. Enempäänkin olisi ollut mahdollisuus, mutta koin, että tuo määrä riittäisi ainakin alkuun.\nKelle kotipalvelu on?\nMitä kotipalvelu sitten tarkoittaa? THL:n mukaan lapsiperheiden kotipalvelu on sosiaalihuoltolain mukaista sosiaalipalvelua, jonka tavoitteena on tukea perhettä arjessa selviytymisessä. Sitä voi saada esimerkiksi jos perhettä kohtaa kuolema, sairaus, vammautuminen tai vanhempien ero. Myös muut vanhempien toimintakykyä alentavat syyt voivat oikeuttaa kotipalveluun. Erityinen perhe- tai elämäntilanne on yksi syy saada kotipalvelua, ja sehän voi eri perheissä tarkoittaa lukuisia eri asioita. Meillä erityinen elämäntilanne oli arjen kuormittavuus ja jatkuvat hyvin katkonaiset yöt, jotka verottivat suurissa määrin jaksamistamme.\nKotipalvelua voi lapsiperhe käyttää saadakseen apua esimerkiksi kotitöiden hoitamiseen tai saadakseen hoitajan lapsille siksi aikaa, kun vanhempi siivoaa, käy asioilla tai vaikka nukkuu. Palkkatyötä kotipalvelutunteina ei saa tehdä, mutta muuten rajoituksia ei ole – ainakaan meidän kotikunnassamme. Minä koin, että me hyötyisimme eniten lastenhoitoavusta, joka mahdollistaisi minulle hengähdystauon ja palan omaa aikaa.\nSeuraavaksi sain listan kotipalveluyrityksistä, joissa kunnan palveluseteli käy maksuvälineenä. Näiden yritysten tuntitaksat vaihtelivat 27:sta eurosta 42:een euroon. Saamani palveluseteli kattoi tuntitaksan 27:een euroon asti, eli sen ylimenevä osuus tuli maksaa itse. Yritys, johon päädyin, laskutti tunnista 28 euroa, joten omavastuuosuudeksi jäi tällöin euro tunnilta. Kuukausitasolla tämä tarkoitti yhdeksää euroa. Ilmaisia lounaita ei ehkä ole, mutta lähes ilmaista apua kuormittavassa tilanteessa elävälle lapsiperheelle löytyy.\nOtin yhteyttä valitsemaani yritykseen, ja sain sieltä ehdotuksen omahoitajasta tarvitsemamme avun lajin ja laajuuden perusteella. Meille nimetty omahoitaja ei vaihtuisi kuin poikkeustapauksessa – mitä pidin hyvänä asiana, sillä tällöin lasten ei tarvitsisi tottua todennäköisesti kuin yhteen ihmiseen. Ennen kotipalvelukäyntejä kaksi pienintä lastamme eivät olleet koskaan jääneet kenenkään muun hoitoon kuin isovanhempiensa, joten yhden ja saman hoitajan pysyvyys tuntui tärkeältä.\nTerho pelasti tilanteen\nSeuraavalla viikolla meille saapui omahoitajamme Terho. Ensimmäisellä kerralla en halunnut lähteä kotoa mihinkään, sillä halusin, että lapset saisivat ensin tutustua hoitajaansa. Minua jännitti, sillä kuopuksemme oli tässä kohtaa (ja on edelleen) aikamoinen äititakiainen, ja 3-vuotias taas temperamentiltaan tulinen ja muutoksia vastustava. Käytyämme Terhon kanssa käytännön asiat läpi vetäydyin makuuhuoneeseen, jotta lapset saisivat mahdollisuuden totutella hoitajaansa ilman välitöntä läsnäoloani. Kuopus protestoi äänekkäästi näköpiiristä katoamistani, mutta rauhoittui nopeasti. Hetken päästä jo kuulin, kuinka lapset ja Terho muovailivat keittiössä täyttä päätä. Tilanne tuntui absurdilta – minä lepäilemässä makuuhuoneessa ja lapset puuhastelemassa vieraan miehen kanssa keittiössämme – mutta todella hyvällä tavalla absurdilta.\nSiitä se sitten lähti. Terho saapui meille uskollisesti kolme kertaa kuukaudessa heti aamuyhdeksältä, ja siitä alkoi minun oma kolmetuntiseni. Ensimmäisen kerran jälkeen rohkaistuin poistumaan kotoa Terhon tullessa, ja vaikka erityisesti kuopus purskahti itkuun joka kerta lähtiessäni, itku meni saman tien ohi, ja palatessani minua vastassa oli kaksi iloista lasta. Käytin oman aikani juoksevia asioita hoitaen, jouluostoksilla, hermojani lepuuttaen. Kun kuopus heräili vähän väliä pitkin yötä ja päiviä rytmittivät uhmaikäisen kiukkukohtaukset, suuntasin katseeni kalenteriin, jossa luki kunkin kuukauden kohdalla kolme kertaa nuo lohduttavat sanat: ”Terho tulee”.\nKotipalvelukäyntien lisäksi epätoivoinen vuodatukseni kuntamme perhepalveluihin johti myös ylimääräiseen neuvolakäyntiin ja siellä lastemme uniongelmien kartoitukseen. Vaikka kuopuksemme on edelleen surkea nukkuja, sain käynniltä rohkeutta ja vinkkejä unikoulun aloittamiseen ja lasten siirtämiseen pois perhepedistä omiin sänkyihinsä. (Toim.huom.: Perhepeti voi olla ihana asia, mutta jos se tarkoittaa jokailtaista makuuhuoneen vankeutta ja sitä, että nukkuvien lasten luota ei pääse poistumaan näitä herättämättä, se alkaa olla ongelma.)\nTämän muutoksen myötä saimme mieheni kanssa takaisin jotain tärkeää: Illat ilman lapsia. Illat, joiden aikana saamme tehdä mitä haluamme, eikä kumpikaan meistä joudu makaamaan makuuhuoneen pimeydessä herkkäunisten lasten välissä. Kotipalvelukäyntien ohella tämä oli tärkeä voimavarojen palauttaja ja arjen kuormittavuuden vähentäjä.\nNyt pärjäämme omillamme\nPalvelutarpeen kartoituksessa viime syksynä sovimme, että palveluseteli kattaisi kotipalvelukäynnit tammikuun loppuun saakka, sillä tammikuussa kolmevuotiaamme aloittaisi osaviikkoisen päivähoidon, ja se toisi oman helpotuksensa arkeemme – kuten tapahtuikin. Sovimme, että katsoisimme, mikä tilanne on kuun lopussa, ja tarvittaessa keskustelisimme kotipalvelukäyntien jatkamisesta.\nNyt on kulunut kolme ja puoli kuukautta siitä, kun väsymyksestä itkien kirjoitin tuon viestin kunnan perhepalveluihin. Terho kävi meillä tällä viikolla tällä erää viimeisen kerran. Ja vaikka lapsemme viihtyivät hyvin hänen kanssaan ja minä nautin suuresti kolmetuntisista hengähdystauoistani, koen, että tämä riitti. Sain sen, mitä tarvitsin: omaa aikaa, mahdollisuuden levähtää ja koota voimiani. Vaikka omalle ajalle korvamerkitty kolmetuntinen kolmesti kuussa olisi ihana bonus jatkossakin, koen, että emme ole enää siinä pisteessä, jossa sitä kipeästi tarvitsemme. Tästä eteenpäin pärjäämme taas omillamme – etenkin, kun syyt kuormittavan elämäntilanteemme takana ovat nyt myös korjaantuneet ainakin osittain uusien nukkumisjärjestelyjen ja osa-aikaisen päivähoidon myötä.\nOn rohkeutta myöntää ettei jaksa\nAvun pyytäminen on joskus todella vaikeaa. Elämme pärjäämisyhteiskunnassa, jossa omin avuin selviäminen arvotetaan melko korkealle. Myös äitiyteen liitetään hirveä määrä odotuksia ja paineita. Pitäisi sitä, tätä ja tuota. Pitäisi olla johdonmukainen mutta lempeä kasvattaja, sanoittaa lapsen tunteita ja muistaa, että tulisimpienkin tunnekuohujen takana on aina joku syy. Nämä ovat kaikki oikeasti hyviä pyrkimyksiä, mutta joskus oma jaksaminen loppuu ja väsymys astuu hyvien aikeiden tielle. Kun yöllä herätetään helposti kahdeksan kertaa (ja monesti paljon useammin), uhmaikäisen raivokohtausten kestäminen voi alkaa tuntua mahdottomalta, ja aamulla edessä aukeava uusi päivä lasten tarpeiden täyttäjänä saattaa tuntua niin uuvuttavalta, ettei oikein enää tiedä, miten siitä selviää.\nSilloin on rohkeutta myöntää, että minä en jaksa. Että olen nyt jo venynyt pitkälle omien rajojeni yli ja jos vielä jatkan venymistä, napsahdan poikki. Että isovanhempien tarjoama apu ei enää yksistään riitä, vaan nyt tarvitaan jotain kättä pidempää. Jotain, mikä tasoittaa tilanteen ja lopettaa venymisen – tai ainakin hillitsee sitä. Jotain, mikä saa arjen tuntumaan taas valoisalta ja toiveikkaalta eikä pelkältä selviytymistaistelulta.\nEnsin ilo katosi arjesta – ja sitten se palasi.\nMinulle tämä kokemus oli paitsi konkreettisesti oloani ja arkeamme helpottava, myös ylemmällä tasolla rauhoittava. Tajusin, ettei yksin ole pakko selvitä. Että apua saa, kun sitä rohkenee pyytää ja sitä saa vieläpä nopeasti. Että kukaan ei tuomitse tai osoita syyttävällä sormella että etkö sinä jaksa hoitaa lapsiasi vaikka olet heidät halunnut, vaan sen sijaan katsoo lempeästi silmiin ja toteaa, että onhan teillä tosi raskasta ja totta kai saatte apua.\nMinä olin itse ainut, joka kyseenalaisti sen, onko meillä riittävän vaikeaa avun pyytämiseen. (Jollain muullahan voi olla vielä paljon vaikeampaa. Eihän meitä ole kohdannut sairaus tai vamma tai ero tai kuolema.) Kukaan muu ei kyseenalaistanut, vertaillut tai epäillyt. Ja niinhän sen kuuluu ollakin. Jokainen perhe on omanlaisensa, ja jokaisella on omat tilanteensa ja voimavaransa. Tärkein mittari on vanhemman oma olo: Tuntuuko arki pelkältä selviytymistaistelulta? Onko väsymys kadottanut arjesta ilon? Onko totaalisesta uupumuksesta tullut normaali olotila?\nMinä havahduin, kun löysin itseni yhä uudelleen itkemästä silkasta väsymyksestä. Silloin pyysin apua. Ja sitä myös sain. Nyt tuntuu jo paljon valoisammalta. Marras-joulukuun pimeys on valjennut ja ajatukseni kirkastuvat yhtä aikaa pitenevien päivien kanssa. Perhe on Suomessa ehkä tiivis yksikkö ja aika yksityinenkin, mutta yhdenkään perheen ei tarvitse selvitä itsekseen. Se olkoon tämän tarinan opetus.\nLähteet: THL – Lapsiperheiden kotipalvelu\nOnko sinulla kokemusta kotipalvelusta tai muita ajatuksia aiheesta? Ota osaa keskusteluun foorumilla: Kotipalvelu\nKun äidin psyyke väsyy\nEdellinen artikkeliIrlantilaiset kaksoset – tällaista on elämä kahden vaippaikäisen kanssa\nSeuraava artikkeliLokakuun vauva tulossa? Löydä vertaistukea foorumilta!


Sininen paitapaketti S M 2 x college + tekninen...\nHarmaa villa tunika XS Sininen printti college S\nA.Sininen-harmaa paita pieni M\nJäi hyllyyn lojumaan, kun olikin alun alkaen jo liian pieni, kun oli pienehköä kokoa. Kunto hyvä.\n52 cm k-k\n47 cm k-hihansuu\n60 cm kokopituus\nB. Raitapaita S Jack & Jones\nValmiiksi hailakat värit uutena. Paljon pidetty ja tykätty, pesunyppyä kauluksessa. Tokassa kuvassa näkyy oikea väri parhaiten.\n47 cm k-k\n51 cm kainalo - hihansuu\n70 cm kokopituus\nc. Tekninen paita Puma pitkä hiha S\n56 cm Kainalo - hihansuu\n69 cm Kokopituus\nToki, jos yksittäinen paita kiinnostaa, onnistuu tottakai.4 e koko paketti


Tupakoinnin väheneminen vaarassa pysähtyä, varoittavat asiantuntijat - ESS.fi\nTupakoinnin väheneminen vaarassa pysähtyä, varoittavat asiantuntijat\nSuomessa tupakoidaan nyt ennätyksellisen vähän. LEHTIKUVA / ANNI REENPÄÄ\nTupakoinnin väheneminen Suomessa on vaarassa pysähtyä, varoittavat asiantuntijat.\nSuomessa tupakoidaan nyt ennätyksellisen vähän. Jos kehityksen halutaan jatkuvan, on nuorten nuuskaaminen saatava vähentymään. Lisäksi tupakoinnin lopettamisen tuki on saatava kuntoon, sanovat Savuton Suomi 2030 -verkoston asiantuntijat.\nTerveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tilastojen mukaan Suomen työikäisistä tupakoi viime vuonna päivittäin 13 prosenttia. Miehistä tupakoi vajaat 15 ja naisista liki 12 prosenttia. Vuonna 2000 suomalaismiehistä tupakoi 27 ja naisista 23 prosenttia.\nVuosiluku 2030 viittaa tupakkalain tavoitevuoteen, jolloin tupakka- tai muita nikotiinituotteita käyttäisi alle viisi prosenttia väestöstä. Suomi on ensimmäinen maa, jossa tavoite on kirjattu lakiin.\nTerveys Terveydenhoito Talous Prosessiteollisuus Tupakkateollisuus Terveydentila Sosiaalikysymykset Riippuvuudet


Uudenlaiseen lukutaitoon – LUKILOKI kouluttaa 1500 opettajaa — Jyväskylän yliopisto\nPääsivu > Ajankohtaista > Arkisto > 2018 > 08 > Uudenlaiseen lukutaitoon – LUKILOKI kouluttaa 1500 opettajaa\nUudenlaiseen lukutaitoon – LUKILOKI kouluttaa 1500 opettajaa Luku- ja kirjoitustaidon merkitys korostuu kaikessa oppimisessa ja opiskelussa. Valitettavasti suomalaisten koululaisten lukuinto kuitenkin hiipuu kouluvuosien edetessä. Tämä käy ilmi Alkuportaat-seurantatutkimuksessa esiopetuksesta perusopetuksen loppuun. Myös oppilaiden väliset erot ovat kasvaneet. Lisäksi Alkuportaat ja PISA osoittavat, että heikkojen lukijoiden joukossa on paljon poikia. https://www.jyu.fi/fi/ajankohtaista/arkisto/2018/08/uudenlaiseen-lukutaitoon-2013-lukiloki-kouluttaa-1500-opettajaa https://www.jyu.fi/fi/ajankohtaista/arkisto/2018/08/uudenlaiseen-lukutaitoon-2013-lukiloki-kouluttaa-1500-opettajaa/@@download/image/KuvaajaPetteriKivimäki_netti.jpg\nHalssilan koulu on mukana Peda.net-verkostossa, joka edistää tieto- ja viestintätekniikan käyttöä opetuksessa. Kuvaaja Petteri Kivimäki.\n– Alkuvaihe on oppimisessa kaikkein tärkein. Siinä herätetään kiinnostus lukemiseen ja kirjoittamiseen. Lukumotivaation tukemiseen on olemassa monia keinoja niin kotona, varhaiskasvatuksessa kuin koulussa, Jyväskylän yliopiston opettajankoulutuslaitoksen professori Marja-Kristiina Lerkkanen kertoo.\nLukumotivaation tukemiseen tartutaan opettajien kouluttamisen kautta. Opetushallituksen 2,5 miljoonan euron rahoituksen saanut LUKILOKI-koulutusohjelma tarjoaa opettajille paljon ajankohtaista, tuoreeseen tutkimukseen perustuvaa tietoa ja keinoja eri ikäisten lasten ja nuorten luku- ja kirjoitustaidon tukemiseen. Kaksivuotinen ohjelma toteutetaan laaja-alaisena yksiköiden ja asiantuntijoiden välisenä yhteistyönä. Sitä koordinoi Jyväskylän yliopiston opettajankoulutuslaitos.\n– Lasten ja nuorten lukutaidosta on herännyt aito huoli. Minkälaisia taitoja tarvitaan nyt ja tulevaisuudessa? Lukutaitokäsitteen muuntuminen ja laajentuminen asettaa vaatimuksia lukemisen ja kirjoittamisen oppimiselle ja opetukselle, LUKILOKI-hankkeen erityisasiantuntija Tiina Siiskonen toteaa.\n– Näihin haasteisiin LUKILOKI-hanke tarttuu rakentamalla opetuksellisen jatkumon varhaiskasvatuksesta aina toiselle asteelle saakka, opettajankoulutuslaitoksen johtaja Sirpa Eskelä-Haapanen jatkaa. Juuri käynnistynyt hanke on osa opetustoimen ja varhaiskasvatuksen henkilöstökoulutusta, johon arvioidaan osallistuvan noin 1500 opettajaa eri puolilta Suomea. Puolentoista vuoden koulutus toteutetaan lähi- ja verkko-opetuksena vuosina 2018–2019.\nKoulutuskokonaisuus vahvistaa uusien opetussuunnitelmien vaatimaa opettajien osaamista. Erityisesti kiinnitetään huomiota oppimiseen liittyviin motivaatiotekijöihin ja osaamisen arviointiin sekä luku- ja kirjoitustaidon haasteisiin lukivaikeuden, S2-opetuksen ja monikielisyyden näkökulmista.\nKoulutuskokonaisuudessa käsitellään luku- ja kirjoitustaidon opetusta ja oppimista laajasti osana monilukutaitoa ja kielitietoisuutta uusien opetussuunnitelmien mukaisesti. – Lukivaikeuden riskit voidaan tunnistaa jo varhain, ja niiden seuraaminen on tärkeää läpi koko koulutusuran. Jyväskylässä on tutkittu monipuolisesti erilaisia opetuksellisia keinoja heikosti lukevien tukemiseen, erityispedagogiikan professori Mikko Aro lisää.\nLUKILOKI-hankkeeseen osallistuvat Jyväskylän yliopiston opettajankoulutuslaitos, kaikki kasvatustieteiden ja psykologian oppiaineet, kieli- ja viestintätieteiden laitos, Soveltavan kielentutkimuksen keskus, Koulutuksen tutkimuslaitos, normaalikoulu ja Niilo Mäki Instituutti. Hanke toteutetaan yhteistyössä Lukukeskuksen, Suomen Kirjastoseuran sekä Helsingin ja Jyväskylän kirjastojen, Suomen Vanhempainliiton, Oppimis- ja ohjauskeskus Valterin (Onerva) ja Jyväskylän kaupungin kanssa. Hankkeessa on mukana myös useita erityisasiantuntijoita.\nKoulutuskokonaisuuteen voi ilmoittautua LUKILOKI-hankkeen verkkosivujen kautta https://lukiloki.jyu.fi.\nProjektipäällikkö Tiia-Liina Raittila, puh. +358408054938, tiia-liina.raittila@jyu.fi


Esimerkkejä hyvistä energiaa ja ympäristöä. Euroopan uimahalleissa ja kylpylöissä. säästävistä ratkaisuista Keskipohjolan ja - PDF\nDownload "Esimerkkejä hyvistä energiaa ja ympäristöä. Euroopan uimahalleissa ja kylpylöissä. säästävistä ratkaisuista Keskipohjolan ja"\n1 Esimerkkejä hyvistä energiaa ja ympäristöä säästävistä ratkaisuista Keskipohjolan ja Euroopan uimahalleissa ja kylpylöissä ETELÄ-SAVON MAAKUNTALIITON JULKAISU 82:2007 Julkaisu rahoitettu osittain Euroopan Unionin tuella\n2 Esimerkkejä hyvistä energiaa ja ympäristöä säästävistä ratkaisuista keskipohjolan ja Euroopan uimahalleissa ja kylpylöissä E T E L Ä - S A V O N M A A K U N T A L I I T O N J U L K A I S U 8 2 :\n3 Esimerkkejä hyvistä energiaa ja ympäristöä säästävistä ratkaisuista Keskipohjolan ja Euroopan uimahalleissa ja kylpylöissä Etelä-Savon maakuntaliiton julkaisu 82:2007 Savilahden Kirjapaino Ky Kansikuvat Åre Holiday Club Spa Painosmäärä 500 kpl Mikkeli 2007 Etelä-Savon maakuntaliitto Hallituskatu 3 A MIKKELI puh faksi ISBN ISSN\n4 SISÄLLYS sivu JOHDANTO 1 VESILIIKUNTAKESKUS AALTOALVARI 2 RANTAKEIDAS 4 SEINÄJOEN UIMAHALLI JA URHEILUTALO 6 VAASAN UIMAHALLI 8 HOLIDAY CLUB -KYLPYLÄ, ÅRE 10 AQUALAATZIUM VAPAA-AIKAKESKUS 12 STADIONBAD HANNOVER 14 BAD ZUR SONNE 16 STUKITZBAD 18 FLORIDSDORF SISÄUIMAHALLI 20 KYLPYLÄHOTELLI NOVAPARk 22 PISCINA MUNICIPAL DE SANTA MARIA DOS OLIVAIS 23\n5 Johdanto Tämä raportti on laadittu osana kansainvälistä Interreg IIIB-hanketta nimeltään ProMid- Nord, jonka tavoitteena on edistää kestävän kehityksen periaatteiden huomioon ottamista Keskipohjolan maakunnissa (Etelä-Savo, Keski-Suomi, Etelä-Pohjanmaa ja Pohjanmaa Suomessa; Jämtlanti ja Västernorrlanti Ruotsissa sekä Etelä- ja Pohjois-Trøndelag Norjassa). Etelä-Savon maakuntaliitto toimii vastuutahona hankkeen ympäristö-/ekokilpailukykyosion toteuttamisessa. Yhtenä konkreettisena toimenpiteenä on Jyväskylän AaltoAlvarissa, Mikkelin Rantakeitaassa, Seinäjoen ja Vaasan uimahalleissa sekä Åren Holiday Club-kylpylässä toteutettu ekotehokkuusselvitys, jolla pyritään parantamaan uimahallien kustannustehokkuutta ja samalla pienentämään ympäristövaikutuksia. Uimahalleissa ekotehokkuuden parantamisessa avainasemassa ovat energian ja vedenkäytön tehokkuus. Jyväskylän AaltoAlvarissa tehtiin KTM/Motivan mallin mukainen energiakatselmus. Muissa kohteissa energian käyttöä tarkasteltiin Motivan energiakatsastus-mallia soveltaen. Kaikille suomalaisille kohteille laadittiin lisäksi EcoStart-ympäristöjärjestelmän mukainen ympäristöohjelma toimenpide-ehdotuksineen. EcoStart on Etelä-Savon maakuntaliiton, kauppakamarin sekä Etelä-Savon ja Keski-Suomen TE- keskuksen ja ympäristökeskuksen, Keski-Suomen yrittäjien, Jykes Oy:n ja Motivan yhteistyössä kehittämä, pk-yrityksille suunnattu kevennetty ympäristöjärjestelmä ympäristöasioiden hallintaan ja toiminnan ekotehokkuuden lisäämiseen. Tähän raporttiin on koottu yhteenveto ProMidNord-hankkeen kohteissa toteutetuista ympäristö- ja energiakatselmuksista ja niissä löydetyistä hyvistä toimenpiteistä eko- ja kustannustehokkuuden parantamiseksi. Raportissa esitellään lisäksi esimerkkejä muualla Euroopassa sijaitsevien uimahallien ja kylpylöiden hyvistä energiatehokkuusratkaisuista. Eurooppalaiset esimerkit on Merinova Oy:n toimeksiannosta koonnut Sofia Timmerholm. Suomalaisten uimahallien ekotehokkuusselvitysten laadinnasta ja raportoinnista on vastannut mikkeliläinen Rejlers Oy ja Åre Holiday Clubin raportoinnista Sweco Viak Ab. Toivomme, että tässä raportissa esitetyistä esimerkeistä löytyy hyviä ratkaisuja myös muiden uimahallien ja kylpylöiden ekotehokkuuden parantamiseen ja ympäristökuormituksen pienentämiseen. Mikkelissä helmikuussa 2007 Timo J. Lehtonen, projektipäällikkö Etelä-Savon Maakuntaliitto/ProMidNord-hanke\n6 Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari Pitkäkatu 2, JYVÄSKYLÄ Yhteyshenkilö: Pirkko Kupari (yksikkövastaava) Sähköposti: Puhelin: tai (GSM) Tietolähteet: Jyväskylän kaupunki ja Rejlers Oy kahvio. Ensimmäinen rakennusvaihe valmistui 1955 (7 000 m 2 ), toinen 1964 (8 200 m 2 ), kolmas 1975 ( m 2 ) ja neljäs vaihe 1991 ( m 2 ). AaltoAlvarissa käy noin asiakasta vuodessa. Vesiliikuntakeskuksen teknisiä ja muita tietoja on esitetty taulukossa 1. AaltoAlvari on mukana Ekotehokkuus matkailussa -hankkeessa, joka kuuluu ProMidNord-hankkeen osioon Ekokilpailukyky. Hankkeessa pyritään parantamaan uimahallien ekotehokkuutta EcoStartympäristöhallintajärjestelmän avulla. Keskukselle on hankkeessa tehty ympäristö- ja energiakatselmukset sekä laadittu uimalalle ympäristöpolitiikka ja ympäristöohjelma. Kuva: Virpi Heikkinen Yleiskuvaus Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari sijaitsee Jyväskylän yliopiston kampusalueen tuntumassa, muiden liikuntapaikkojen välittömässä läheisyydessä. AaltoAlvari on saanut nimensä kuuluisan suunnittelijansa Alvar Aallon mukaan ja rakennus on museoviraston suojelukohde. Erilaisten uima-altaiden ja saunojen lisäksi AaltoAlvarissa on myös kylpylätoimintoja (poreallas, koski-, aalto- ja vastavirta-allas, hartia-niskahierontasuihkuja, vesiliukumäkiä, kylmäaltaita). Lisäksi palveluihin kuuluvat mm. kuntosali, jumppasali, monitoimitila, takkahuone saunatiloineen, kokoustila ja Kuva: AaltoAlvari Taulukko 1. Vesiliikuntakeskus AaltoAlvarin teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä Koko kiinteistön tilavuus m 3 Koko kiinteistön pinta-ala m 2 Altaiden lukumäärä 9 Altaiden yhteistilavuus m 3 Altaiden yhteispinta-ala m 2 Henkilökunnan määrä 25 Asiakasmäärä n Sähkön kulutus MWh/v, 11 kwh/asiakas, 40 kwh/r-m 3 Lämmön kulutus MWh/v, 18 kwh/asiakas, 80 kwh/r-m 3 Veden kulutus m 3 /v, 130 l/asiakas\n7 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Jyväskylän kaupungilla on oma ympäristöpolitiikka ja yhteiset ympäristönäkökohdat. Eri yksiköille on tehty ympäristöhallintajärjestelmät ja niitä selostavat käsikirjat. Liikuntapaikoille on tehty Liikutaan luonnollisesti ympäristökansio, joka sisältää jätehuolto-ohjeistuksen, toiminto-ohjeet ympäristövahingon varalle sekä ongelmajäteasiaa. AaltoAlvariin on nimetty ympäristövastaava. Asiakkaille on ohjeistusta jätteiden lajittelusta ja peseytymisestä. Henkilökunnalla on käytössä kemikaalien käyttöturvallisuustiedotteet, menettelytapaohjeet ja jätelajitteluohjeet. AaltoAlvari on liitetty kaukolämpöverkkoon ja paikalliseen sähköverkkoon. Sekä lämmön että sähkön toimittaa Jyväskylän Energia Oy, joka tuottaa pääosan energiasta puulla ja turpeella. Vesiliikun- takeskus on liitetty Jyväskylän kaupungin vesi- ja viemäriverkkoon. AaltoAlvariin tehtiin Motivan energiakatselmus Rejlers Oy:n toimesta. Kiinteistön normitettu kaukolämpöenergian ominaiskulutus (lämpöindeksi) oli noin 20 % pienempi verrattuna Motivan tilastoimien uimahalli-energiakatselmuskohteiden (52 kpl) mediaaniarvoon 96,7 kwh/r-m 3. Kiinteistön sähkön ominaiskulutus oli vuonna 2005 lähes sama kuin Motivan tilastoimien kohteiden mediaaniarvo 40,4 kwh/r-m 3. Auditoinnin jälkeen annettiin toimenpide-ehdotuksia energiatehokkuuden parantamiseksi. Joitakin toimenpiteitä on jo tehty (taulukko 2) ja muita parannusehdotuksia on nähtävillä taulukossa 3. Taulukko 2. AaltoAlvarissa toteutettuja parannuksia Toimenpide Ilmanvaihdon jälkilämmityspatterin venttiilin ja toimilaitteen korjaus (200 ) HYÖTY Lämmön kulutus pienenee 10 MWh/v säästö 300 /v Vedenkäsittelylaitteiden otsonoinnin tehon säätäminen kävijämäärien mukaan (500 ) Vedenkäsittelylaitteiden veden kiertosuhteen säätäminen kävijämäärien mukaan ja kuristussäätöjen korvaaminen ( ) Automaation korjaus ilmanvaihdon lämmön talteenotossa (400 ) Sähkön kulutus pienenee 30 MWh/v säästö /v Sähkön kulutus pienenee 150 MWh/v säästö /v Lämmön kulutus pienenee 30 MWh/v säästö 850 /v Taulukko 3. Parannusehdotuksia AaltoAlvariin Toimenpide Sähkön siirtotariffin vaihto Sähkölämmitysten ohjausjärjestelmän muuttaminen paremmin hallittavaksi (400 ) HYÖTY Sähkökulut pienenevät /v Sähkön kulutus pienenee 30 MWh/v säästö1 650 /v\n8 Rantakeidas Kunnanmäki 3, MIKKELI Yhteyshenkilö: Kimmo Kellman (hallimestari) Puhelin: tai (GSM) Sähköposti: Tietolähteet: Mikkelin kaupunki ja Rejlers Oy Yleiskuvaus Viihdeuimala Rantakeidas sijaitsee Mikkelin Rantakylässä. Uimalakiinteistö on pinta-alaltaan m 2. Rakennus käsittää uimahalliosan ja liikuntasalin (803 m 2 ) sekä kuntosalin ja kahvion. Kiinteistön vanha osa (3 600 m 2 ) rakennettiin 1982 ja uusi osa (1 100 m 2 ) 2000/2001. Uimahallin käyttäjämäärä on asiakasta vuodessa ja kuntosalin noin asiakasta vuodessa. Rantakeitaan teknisiä ja muita tietoja on esitetty taulukossa 4. Kuvat: Rantakeidas Rantakeidas on mukana Ekotehokkuus matkailussa hankkeessa, joka kuuluu ProMidNordhankkeen osioon Ekokilpailukyky. Hankkeessa pyritään parantamaan uimahallien ekotehokkuutta EcoStart-ympäristöhallintajärjestelmän avulla. Hankkeessa on tehty Rantakeitaaseen ympäristö- ja energiaselvitykset. Taulukko 4. Rantakeitaan viihdeuimalan teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä Koko kiinteistön tilavuus m 3 Koko kiinteistön pinta-ala m 2 Altaiden lukumäärä 5 Altaiden yhteistilavuus 724 m 3 Altaiden yhteispinta-ala 478 m 2 Henkilökunnan määrä 13 Asiakasmäärä (uimahalli) Sähkön kulutus MWh/v, 11 kwh/asiakas, 40 kwh/r-m 3 Lämmön kulutus MWh/v, 18 kwh/asiakas, 67 kwh/ r-m 3 Veden kulutus m 3 /v, 140 l/asiakas\n9 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Sähkön ja lämmön myyjänä ja verkkoyhtiönä toimii Mikkelin kaupungin omistama energiayhtiö Etelä- Savon Energia Oy (ESE). Sähkö hankitaan Mikkelin kaupungin yhteishankinnassa. Viihdeuimala on liitetty Mikkelin kaupungin vesi- ja viemäriverkkoon. Rantakeidas lämmitetään kaukolämmöllä, josta pääosa tuotetaan ESE:n Pursialan voimalaitoksella. Puupohjaisten polttoaineiden osuus voimalaitoksen polttoaineista on 53 %. Kiinteistössä ei ole omaa lämmöntuotantoa eikä sähkölämmitystä. Energiakatselmus tehtiin EcoStartin energiaosiota ja Motivan energiakatsastus-mallia soveltaen ja ympäristökatselmus tehtiin EcoStartin ideariihityöskentelyn avulla. Katselmuksien yhteydessä ei suoritettu mittauksia. Uima-allaslaitteet ja ilmanvaihto ovat kohteen suurimmat sähkönkuluttajat. Sisälämpötilan ja laitteiden kannalta lämmityksen energian käyttö on järkevää. Käytössä oleva ilmanvaihdon ohjaustapa on energiataloudellinen ja koneissa käytetään yleensä lämmön talteenottoa poistoilmasta tuloilmaan. Lämmin käyttövesi tehdään kaukolämmöllä ja pesutiloihin johdetaan valmiiksi sekoitettua sopivan lämpöistä vettä. Suihkussa on käytössä aikaohjatut hanat. Kohteen valaistus on toteutettu pääasiassa loiste- ja pienloisteputkivalaisimilla, joiden ohjattavuus ja valotehokkuus ovat hyvät. Luonnonvalon käyttöä ei ole huomioitu valaistuksen ohjauksessa. Rantakeitaassa on tehty useita toiminnan tehostamistoimia. Veden kulutusta on vähennetty automaattisuihkuilla ja kaksoishuuhtelu-wc-istuimilla. Jätteiden määrää on vähentänyt, muun muassa paperisia laudeliinoja ei ole vapaasti jaossa eikä wc:ssä ole käytössä käsipyyhepapereita. Tehtyjä energian säästötoimia ovat ajastimet ja liiketunnistimet valaistuksessa sekä kiukaiden viikoittainen lämmityssuunnittelu. Katselmuksessa esiin tulleita tehostamistoimia on esitelty taulukossa 5. Taulukko 5. Toimenpide-ehdotuksia Rantakeitaassa Toimenpide Vedenkiertopumppujen varustaminen taajuusmuuttajilla, joita ohjataan kello-ohjauksella aukioloaikojen mukaan. Sisävalaistuksen tarpeenmukainen ohjaus mm. allastiloissa. Ilmanvaihdon LTO-pumppujen ohjaus käyttötarpeen mukaan. HYÖTY Sähkön kulutus pienenee n MWh/v säästö n /v Sähkön kulutus pienenee n. 30 MWh/v säästö /v Sähkön kulutus pienenee 10 MWh/v säästö 576 /v\n10 Seinäjoen uimahalli ja urheilutalo Kirkkokatu 15, Seinäjoki Yhteyshenkilö: Mauno Näsi (LVI-valvoja) Puhelin: tai (GSM) Sähköposti: Tietolähteet: Seinäjoen kaupunki ja Rejlers Oy Yleiskuvaus Seinäjoen uimahalli ja urheilutalo on monipuolinen hyvinvointikeskus. Palveluihin kuuluu myös kylpylätoimintoja (vesihieronta-asemia, hartia-niskahierontasuihkuja, vesiliukumäki, kylmäallas), kuntosali, keilahalli ja kahvio. Rakennuksen kokonaispintaala on m 2, josta uimahalli on noin m 2. Uimahalliosan peruskorjaus valmistui toukokuussa Uimahallin käyttäjämäärä on noin asiakasta vuodessa. Seinäjoen uimahallin ja urheilutalon teknisiä ja muita tietoja on esitetty taulukossa 6. Kuvat: Seinäjoen uimahalli on mukana Ekotehokkuus matkailussa -hankkeessa, joka kuuluu ProMid- Nord-hankkeen osioon Ekokilpailukyky. Hankkeessa pyritään parantamaan uimahallien ekotehokkuutta EcoStart-ympäristöhallintajärjestelmän avulla. Hankkeessa on tehty kohteelle ympäristö- ja energiaselvitykset sekä laaditaan ympäristöpolitiikka ja ympäristöohjelma. Taulukko 6. Seinäjoen uimahallin ja urheilutalon teknisiä ja muita ominaistietoja vuonna 2006 Ominaisuus Määrä Koko kiinteistön tilavuus m 3 Koko kiinteistön pinta-ala m 2 Altaiden lukumäärä 6 Altaiden yhteistilavuus m 3 Altaiden yhteispinta-ala 762 m 2 Henkilökunnan määrä 18 Asiakasmäärä (uimahalli) n Sähkön kulutus (arvio) MWh/v, 7,2 kwh/ asiakas, 33 kwh/r-m 3 Lämmön kulutus (arvio) MWh/v, 10 kwh/asiakas, 46 kwh/r-m 3 Veden kulutus (arvio) m 3 /v, 130 l/ asiakas\n11 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Seinäjoen uimahalli ja urheilutalo on liitetty kaukolämpöverkkoon ja paikalliseen sähköverkkoon. Lämmön ja sähkön myyjänä ja verkkoyhtiönä toimii Seinäjoen kaupungin omistama energiayhtiö Seinäjoen Energia Oy. Rakennus on liitetty Seinäjoen kaupungin vesi- ja viemäriverkkoon. Seinäjoen Energia Oy tuottaa noin 10 % lämmöstään itse raskaalla polttoöljyllä ja jyrsinturpeella ja loput lämmöstä hankitaan Vaskiluodon Voima Oy:n voimalaitokselta, joka käyttää polttoaineenaan pääosin jyrsinturvetta. Seinäjoen Energia Oy tuottaa noin 6 % kaupungin sähköntarpeesta vesivoimalla (6,5 MW:n ja 0,5 MW:n laitokset) ja loppuosa sähköstä ostetaan vapailta markkinoilta. Energiayhtiön internet-sivuilla on esitetty yhtiön hankkiman sähkön alkuperä energialähteittäin. taen ja ympäristökatselmus tehtiin EcoStartin ideariihityöskentelyn avulla. Energiansäästömahdollisuuksia kartoitettiin keskustelujen ja ideariihien avulla, mutta katselmuksien yhteydessä ei suoritettu mittauksia. Katselmuksessa esiin tulleita tehostamistoimia on esitelty taulukossa 7. Uima-allastilojen lämmitys hoidetaan ilmanvaihdolla ja muissa tiloissa on pääosin vesikiertoinen patterilämmitys. Kiinteistössä ei ole omaa lämmöntuotantoa eikä sähkölämmitystä. Uimahalliosan ilmanvaihto on uusittu kokonaan vuonna Uusittujen ilmanvaihtokojeiden lämpötalous ja lämmön talteenottolaitteiden hyötysuhde on hyvä. Kiinteistöhoidon ja kiinteistöautomaation taso on hyvä. Valonlähteiden hyötysuhde on hyvä ja valaistusvoimakkuudet ovat sopivat. Kohteen energiakatselmus tehtiin EcoStartin energiaosiota ja Motivan energiakatsastus-mallia sovel- Taulukko 7. Toimenpide-ehdotuksia Seinäjoen uimahalliin ja urheilutaloon TOIMENPIDE Ilman ja veden välisen lämpötilaeron saaminen 2 3 C:een (haihtuminen kuluttaa energiaa ja lisää ilmanvaihdon kuivaustarvetta enemmän kuin lämpötilan nosto muita häviöitä) - ero säädetty yhteen asteeseen HYÖTY Energian kulutus pienenee Suihkujen virtauksen pienentäminen 12 litrasta/s yhdeksään litraan/s - toteutettu Kuristussäätöjen poisto veden allasvesikierroista (olemassa olevien taajuusmuuttajien hyödyntäminen) ja kiertosuhteen muuttaminen kävijämäärien mukaan - toteutettu Ulkoalueiden kulkuluiskien sähkölämmitysten ohjausten parantaminen. Veden kokonaiskulutus pienenee noin 15 % Sähkön kulutus pienenee Sähkön kulutus pienenee Sadevesiviemäriin menevän veden jätevesimaksun hyvittäminen\n12 Vaasan uimahalli Hietalahdenkatu 8, VAASA Yhteyshenkilö: Petteri Väkelä (kiinteistönhoitopäällikkö) Puhelin: tai (GSM) Sähköposti: Tietolähteet: Vaasan kaupunki ja Rejlers Oy Yleiskuvaus Vaasan uimahalli sijaitsee kaupungin keskustassa Hietalahdessa. Palveluihin kuuluvat myös kuntosali, solarium ja kahvio. Uimahallirakennuksen kerrosala on m 2, josta vanhan osan ala on m 2 ja vuonna 2005 valmistuneen laajennusosan m 2. Uimahallissa vierailee noin asiakasta vuodessa. Uimahallin teknisiä ja muita tietoja on esitetty taulukossa 8. Kuvat: Vaasan uimahalli on mukana Ekotehokkuus matkailussa hankkeessa, joka kuuluu ProMidNordhankkeen osioon Ekokilpailukyky. Hankkeessa pyritään parantamaan uimahallien ekotehokkuutta EcoStart-ympäristöhallintajärjestelmän avulla. Hankkeessa on tehty uimahallille ympäristö- ja energiaselvitykset sekä laaditaan ympäristöpolitiikka ja ympäristöohjelma. Taulukko 8. Vaasan uimahallin teknisiä ja muita ominaistietoja vuonna 2006 Ominaisuus Määrä Koko kiinteistön tilavuus m 3 Koko kiinteistön pinta-ala m 2 Altaiden lukumäärä 4 Altaiden yhteistilavuus m 3 Altaiden yhteispinta-ala m 2 Henkilökunnan määrä 17 Asiakasmäärä Sähkön kulutus MWh/v, 7,6 kwh/asiakas, 32 kwh/r-m 3 Lämmön kulutus MWh/v, 11,2 kwh/ asiakas, 47 kwh/r-m 3 Veden kulutus m 3 /v, 136 l/ asiakas\n13 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Vaasan uimahalli on liitetty kaukolämpöverkkoon ja paikalliseen sähköverkkoon. Sekä lämmön että sähkön toimittaa Vaasan kaupungin 99,9 prosenttisesti omistama Vaasan Sähkö Oy. Uimahalli on liitetty Vaasan kaupungin vesi- ja viemäriverkkoon. Vaasan Sähkö tuottaa 92 % sähköstään itse tai on osakkaana tuottavassa yhtiössä. Loput sähköstä ostetaan markkinoilta Vaasan kaupungin yhteishankintana. Yhtiön myymästä sähköenergiasta noin 24 % tuotetaan uusiutuvilla energianlähteillä. Vaasan Sähkö tuottaa itse 11 % kaukolämmöstään öljyllä erillistuotannolla ja 89 % kaukolämmöstä ostetaan kivihiileltä käyttävästä Vaskiluodon Voiman yhteistuotantolaitoksesta. Energiakatselmus tehtiin EcoStartin energiaosiota ja Motivan energiakatsastus-mallia soveltaen ja ympäristökatselmus tehtiin EcoStartin ideariihityöskentelyn avulla. Energiansäästömahdollisuuksia kartoitettiin keskustelujen ja ideariihien avulla, mutta katselmuksien yhteydessä ei suoritettu mittauksia. Katselmuksessa esiin tulleita tehostamistoimia on esitelty taulukossa 9. Uimahallin ominaiskulutus sekä sähkön että lämmön osalta on pienempi kuin uimahalli-energiakatselmuskohteiden mediaaniarvot 96,7 kwh/r-m 3 (lämpö) ja 40,4 kwh/r-m 3 (sähkö). Uima-allastilojen lämmitys hoidetaan ilmanvaihdon avulla ja muualla pääosin vesikiertoisella lattialämmityksellä tai pattereilla. Kiinteistössä ei ole omaa lämmöntuotantoa eikä sähkölämmitystä. Taulukko 9. Toimenpide-ehdotuksia Vaasan uimahalliin TOIMENPIDE Suihkujen virtauksen tarkistaminen tasolle 9-12 l/min tavoitteena vedensäästö Sähkön siirtotariffin vaihto Kuristussäätöjen poisto veden allasvesikierroista ja kiertosuhteen muuttaminen kävijämäärien mukaan HYÖTY Veden kokonaiskulutus pienenee noin 15 % Sähkökulut pienenevät /v Sähkön kulutus pienenee Sadevesiviemäriin menevän veden jätevesimaksun hyvittäminen Teknisen tilan ilmanvaihdon ohajus tarpeen mukaan Ilmanvaihdon säätöjen ja aikaohjausten tarkistaminen kaikille koneille Ilman ja veden välisen lämpötilaeron saaminen 2 3 C:een (haihtuminen kuluttaa energiaa ja lisää ilmanvaihdon kuivaustarvetta enemmän kuin lämpötilan nosto muita häviöitä) Sähkön säästö /v ja lämmön säästö /v Sähkön ja lämmön säästö Energian kulutus pienenee\n14 Holiday Club -kylpylä, Åre Box 68, SE Åre, Sweden +46 (0) Tietolähde: Sweco Viak AB Yleiskuvaus Åren Holiday Club on ollut toiminnassa vuodesta Rakennuksessa on altaita, hotelli, ravintoloita ja konferenssitiloja. Avaamishetkellä hotellissa oli 155 huonetta. Ensimmäisen kauden menestyksen perusteella hotellia laajennettiin 50 huoneella vuonna Rakennustöiden aikana tehtiin ratkaisuja, joilla pyritään vähentämään lämmitysenergian tarvetta. Ilmastointijärjestelmiin asennettiin laitteita, joilla voidaan kerätä lämpöä käytetystä ilmasta. Vesijohtoveden lämmitysjärjestelmään asennettiin laitteita, jotka keräävät lämpöä allasilman kosteudesta. Käytössä olevat vedenpuhdistusmenetelmät: hiekkasuodatus, aktiivihiilisuodatus, otsonointi, UVkäsittely ja klooraus. Ensimmäisen kahden vuoden aikana havaitut ongelmat Todella kylmällä säällä kaikkien ilmastointijärjestelmien ilmaa ei pystytä lämmittämään tarpeeksi. Yksi syy ilmastointijärjestelmän ilman alhaiseen lämpö- Kuva: Holiday Club Åre tilaan on siinä, missä järjestyksessä komponentit on asennettu ilmastointilaitteisiin. Ensimmäinen komponentti on ilmanottotuuletin. Koska kylmä ilma on lämmintä ilmaa tiheämpää, ilmanvirtaus on voimakkaampi talvisin kylmissä oloissa kuin kesäisin lämpimissä oloissa. Ilmastointijärjestelmän lämmittimet on mitoitettu alhaisempaa virtausnopeutta varten, joten niiden teho ei riitä talviolosuhteissa. Lämpimän vesijohtoveden lämpötila vaihtelee paljon. Kun hotelli on täynnä asiakkaita, lämmintä vettä ei ole saatavilla riittävästi. Talviolosuhteissa vastaanottoaulan lämmitys ei ole riittävä. Taulukko 10. Åre Holiday Clubin teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä Rakennuksen kokonaisala m 2 Rakennuksen tilavuus m 3 Hotellin pinta-ala m 2 Hotellin tilavuus m 3 Hotelliyöpymisiä Kylpyläasiakkaita Kylpyläosan pinta-ala m 2 Kylpyläosan tilavuus m 3 Altaiden lukumäärä 7 Altaiden vesipinta-ala 641 m 3 Altaiden vesitilavuus 744 m 3 Veden vaihtuvuus altaissa 662 m 3 /t Kokonaisvedenkulutus m 3 /v, 467 l/hotelliyöpyminen, 235l/kylpyläasiakas l/r-m 2 Sähkönkulutus MWh/v, 198 kwh/r-m 2, 41 kwh/r-m 3 Lämmönkulutus MWh/v, 261 kwh/ r-m 2, 53 kwh/ r-m 3 10\n15 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen ProMidNord-hankkeessa tutkittiin mahdollisuuksia em. ongelmien ratkaisemiseksi ja energiasäästöjen lisäämiseksi. Ilmastointijärjestelmien alhainen lämpötila ratkaistaan lisäämällä komponentteja ohjausjärjestelmään. Lisättävien komponenttien avulla ilmanvirtaus voidaan säätää yhtenäiseksi ja ulkolämpötilasta riippumattomaksi. Lisäksi ilmanvirtausta voidaan hidastaa äärimmäisen kylmällä säällä. Näin voidaan ratkaista ongelmat ja säästää lämmitysenergiassa. Lämpimän veden ongelma ratkaistaan olemassa olevaa ohjausjärjestelmää säätämällä. Lämpimän hanaveden lämpötila saadaan tasaiseksi lämpimän veden lämpötilaa alentamalla. Vesimäärän käyttöä tehostetaan tekemällä pieniä muutoksia ohjausjärjestelmään. Nämä toimet vähentävät samalla veden lämmittämiseen kuluvan energian määrää. Kuva: Timo J. Lehtonen Vastaanottoaulan alhaista lämpötilaa kylmällä säällä on tutkittava lisää. Taulukko 11. Toimenpide-ehdotuksia Åren Holiday Club kylpylään TOIMENPIDE HYÖTY Ilmanvirtauksen hidastamiseen kylmällä säällä tarvittavien komponenttien lisääminen ohjausjärjestelmiin. Investointitarve n euroa. Lämmitysenergian kulutus alenee noin 200 MWh vuodessa. Säästö noin euroa vuodessa. Lämpimän veden ohjausjärjestelmän muutokset. Investointitarve n euroa. Lämmitysenergian kulutus alenee noin 10 MWh vuodessa. Säästö noin 600 euroa vuodessa. 11\n16 AquaLaatzium vapaa-aikakeskus Hildesheimerstraße 118, Laatzen, SAKSA Yhteyshenkilö: Carsten Otte Puhelin: 05 11/ Faksi: 05 11/ Sähköposti: Tietolähteet: broschueren/oekoprofit_2002_2003.pdf s Yleiskuvaus Kuvat: AquaLaatzium, uimahallin sisä- ulkoalueet AquaLaatzium on uudenaikainen vapaa-ajan viihdekeskus, joka uima-altaiden lisäksi tarjoaa monipuoliset kuntosalipalvelut ja laajan saunamaailman. Vuonna 2001 valmistuneessa rakennuksessa on allaspinta-alaa kaikkiaan 800 m 2. Suunnittelufilosofiana oli toteuttaa mahdollisimman vähän energiaa kuluttava rakennuskokonaisuus. AquaLaatzium oli mukana Hannoverissa vuonna 2002 toteutetussa ÖkoProfit-hankkeessa. Taulukko 12. AquaLaatziumin teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä AquaLaatzium investoinnit n. 17 M Koko kiinteistön tilavuus Koko kiinteistön pinta-ala m 3 (säilytystilat mukaan luettuna) m 2 (8 300 m 2 tekniset tilat + kellari mukaan luettuna) Altaiden lukumäärä 8 Altaiden yhteistilavuus m 3 Altaiden yhteispinta-ala 800 m 2 Eri tyypin aurinkokeräimiä 600 m 2 12\n17 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Rakentamisessa ja käytössä on saavutettu merkittäviä säästöjä erityisesti energiankulutuksen osalta käyttämällä erityisrakenteita, lämmön talteenottojärjestelmiä, aurinkokeräimiä ja sähköä säästäviä valaisinratkaisuja. Näihin toimenpiteisiin ja omaan lämpölaitokseen investoidulla n. 1,5 miljoonalla eurolla saavutetaan n euron vuotuinen säästö ja samalla vähennetään kasvihuonekaasupäästöjä n CO 2 -tn. Lisäksi uima-altaisiin tarvittava vesi otetaan omasta kaivosta ja näin säästetään merkittävästi kemikaalikuluissa ja käyttökuluissa. Arvioidut vuosisäästöt ovat sähkön osalta kwh ja lämmön osalta kwh. Vedenkäsittelyssä säästetään n kg suolaa/v. Taulukko 13. Toteutettuja ja ehdotettuja toimenpiteitä TOIMENPIDE Toimittajia on pyydetty toimittamaan tavaraa palautettavissa pakkauksissa. Puristin paperijätteelle. HYÖTY Jo lyhyellä ajalla pakkausjäte vähentynyt n. 10 %:lla. Pienentynyt säiliötarve ja alentuneet kustannukset. Jäähdytystä ja valaistusta vähennetty Sähkön kulutus vähentynyt 5 % Siivousaineiden käyttö ohjeistettu Porealtaiden yhteenkytkentä Kulutus pienentynyt Vähentynyt lämmönkulutus 13\n18 Stadionbad Hannover Arthur-Menge-Ufer 5a, Hannover, SAKSA Yhteyshenkilö: Konerding Rainer Sähköposti: Tietolähteet: Broschuere_2005_Internet.pdf s Krüger Lars, s-posti , tietoja Stadion uimahallista. Krüger Lars, s-posti , tietoja Stadion uimahallista. Yleiskuvaus Stadionbad Hannoverissa Saksassa on Hannoverin suurin uimahalli. Halli avattiin maaliskuussa 1972 ja sai heti hyvän vastaanoton. Viime vuosina on toteutettu lukuisia ympäristöön vaikuttavia toimenpiteitä, mm. jätelajittelua on tehostettu, lämmön kierrätysjärjestelmä uusittu, otettu käyttöön uudentyyppiset suodatinlaitteet, ulkovalaistuksen energiakulutusta pienennetty jne. Uimahalli on mukana ÖkoProfit-ympäristöjärjestelmässä (ÖKOPROFIT-diplomi 2004 ja ÖKO- PROFIT-Klub 2005/06.) Kuva: Stadionbad Taulukko 14. Stadionbadin teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä Altaiden lukumäärä 2 Henkilökunnan määrä 40 Asiakasmäärä (uimahalli) n päivittäin Vuosittaiset säästöt Energiasäästöt/v kwh Jätesäästöt/v 95 m 3 14\n19 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Paras toimenpide oli marmorisoran suodattimien asennus. Marmorisoran suodattimien asennusten kautta voitiin säännöstellä ph-arvoja ja NaOH kulutusta pystyttiin vähentämään n. 90 %. Suolahappojen käyttöä vältetään, sillä ne ovat erittäin vahingollisia tekniikalle ja rakennuksille. Kulut: noin Myös korkeakonsentroitua soodan kulutusta on vähennetty eri paikoilla. Taulukko 15. Toteutettuja ja ehdotettuja toimenpiteitä TOIMENPIDE Hehkulamppujen korvaaminen energiansäästölampuilla Ulkovalaistuksen uusiminen (Nyt 5 kpl 150 W:n lamppuja, ennen 7 kpl 250 W:n lamppuja). Jätelajittelua tehostettu henkilöstö- ja kylpyläosastoilla Altaan valojen tehoa pienennetty 50 vedenalaista lamppua uusittu (teho 250 W/lamppu, ennen 400 W) Vanhat wc-säiliöt vaihdettu uusiin, vähemmän vettä kuluttaviin (väh. 3l, enintään 9l/huuhtelu) HYÖTY Säästö 270 kwh eli n. 80 /v. Lamppujen pidempi käyttöikä. Säästö kwh eli n. 530 /v Investointi 7 500, n. 95 %:n vähennys jätemäärässä - säästö /v. Säästö sähkökulutuksessa /v Säästö kwh/v eli /v Pienentynyt puhtaan veden kulutus; Investointi säästö 200 /v Lämmön ohjausjärjestelmän parantaminen, valaistuksen ohjausjärjestelmän parantaminen pukuhuoneissa 15\n20 Bad zur Sonne Feuerbachgasse 11-13, 8020 Graz, ITÄVALTA Yhteyshenkilö: Reinisch Michaela Puhelin: +43 (0)316/ Faksi: +43 (0)316/ Sähköposti: Tietolähteet: Wolf Petra, s-posti , Ökoprofit Auszeichnung 2003 s. 34. Hofer Thomas, s-posti , Bad zur Sonne tietoja. Michaela Reinisch, s-posti , Bad zur Sonne tietoja. Michaela Reinisch, s-posti , Bad zur Sonne tietoja. Yleiskuvaus Bad zur Sonne on tuttu monelle Grazin asukkaalle, sillä sen kehitys on tärkeä osa kaupungin 130 vuotta vanhaa kylpykulttuuria. Bad zur Sonne avattiin Uimahalli on käynyt läpi monta uudelleenrakentamista, laajennusta ja uudistusta. Uusittu Bad zur Sonne avattiin kesäkuussa 2001 ja se tarjoaa kylpylätoimintaa, mm. hyvän olon keskuksen ja lisäksi 25 m pituisen uima-altaan, joka on peitetty lasikatolla. Lasikaton läpi on esteetön näkymä taivaalle. Kuva: Grazer Freizeitbetriebe, Peter Manninger Bad zur Sonne tarjoaa myös lasten leikkiosaston, pienen persoonallisen saunan uimaosaston vieressä, aurinkoterassin, kahvilan ja buffetin. Taulukko 16. Bad Zur Sonnen teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä Koko kiinteistön tilavuus m 3 Koko kiinteistön pinta-ala m 2 Altaiden lukumäärä 2 Altaiden yhteistilavuus m m 3 Altaiden yhteispinta-ala 355 m 2 Henkilökunnan määrä 9 Asiakasmäärä/v (uimahalli) Sähkönkulutus/v Lämmönkulutus/v Vedenkulutus/v 608 MWh 173 MWh m 3, 248 l/asiakas 16\n21 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Taulukko 17. Toteutettuja ja ehdotettuja toimenpiteitä TOIMENPIDE Jätteenlajitteluasemia jokaiseen kerrokseen. Tiedotuksen tehostaminen uimahallin vieraille jätteiden lajittelusta. Vähemmän vettä kuluttavien LVI-kalusteiden käyttöönotto (suihkut, vesihanat). Tarkempi analyysi altaiden veden kierrätyksestä. Aikarajoittimien asentaminen suihkuihin. Energian ja vedenkulutuksen seurantajärjestelmän yhtenäistäminen. Energiansäästölamppujen käyttöönotto ja yölämmityksen vähentäminen. Allaskatteen kokeilu. Automaattisten kemikaalien annostelulaitteiden käyttöönotto. Nestemäisten ph-miinus-kemikaalien käyttö rakeiden sijaan. Saavutettujen tulosten esittely omassa lehdessä HYÖTY Jätemäärät vähentyneet ja kierrätys parantunut Vedenkulutus vähentynyt Energiankulutus vähentynyt ja vertailukelpoisuus muihin halleihin parantunut Kemikaalien käyttö vähentynyt Asiakkaiden ympäristötietoisuus paranee Kuva: Grazer Freizeitbetriebe, Peter Manninger 17\n22 Stukitzbad Andritzer Reichsstraße 25 A, 8045 Graz, ITÄVALTA Yhteyshenkilö: Hofer Thomas Puhelin: Sähköposti: Tietolähteet: Wolf Petra, s-posti , Ökoprofit Auszeichnung 2004 s. 27. Hofer Thomas, s-posti , Stukitzbad tietoja. Yleiskuvaus Stirling mikrolämpövoimalaitos; kuva: E-Werk Gösting Uimahallissa on ympäri vuoden käytössä oleva saunaosasto. Lisäksi ulkona on kesäkuukausina käytössä oleva uima-allas. Taulukko 18. Stukizbadin teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä Uimahallin pinta-ala m 2 Uimahallin tilavuus m 3 Altaiden lukumäärä 4 Altaiden pinta-ala 994 m 2 Saunaosaston pinta-ala 35 m 2 Saunaosaston tilavuus 104 m 3 Asiakaskapasiteetti\n23 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Vanhat hyötysuhteeltaan huonot lämmittimet (kaksi kaasukattilaa vuorotellen toiminnassa) korvattiin marraskuussa 2003 kahdella Stirling-mikrolämpövoimalaitoksella (161 microkwk-moduli). Suorituskyvyltään Stirling-moottorien sähköteho on 2-9,5 kw ja lämpöteho 8-26 kw. Stirling-moduulit ovat varsin huoltovapaita, sillä mäntä ei tarvitse voitelua. Noin tunnin käytön jälkeen mäntä ja sylinteri vaihdetaan. Se tarkoittaa erittäin pieniä huoltokustannuksia moduulille, noin 0,01 /kwh sähköä. Muutostöiden seurauksena kaasukattilalla tuotetun lämmön määrä väheni 30,6 MWh:sta/v 9,6 MWh:iin/v. Lämmön tuotanto pysyi kuitenkin kokonaisuudessaan samalla tasolla, sillä Stirling-yksiköt tuottavat lämpöä n. 21 MWh/v. Lisähyötynä saadaan sähköä 7,3 MWh/v. Taulukko 19. Toteutettuja ja ehdotettuja toimenpiteitä TOIMENPIDE Kaasukattiloiden korvaaminen kahdella Stirling-mikrolämpövoimalaitoksella Investointi n alv; vuosikulut /v/yksikkö HYÖTY Säästö sähkönkulutuksessa kwh/v Säästö lämmönkulutuksessa kwh/v Muita suunniteltuja toimenpiteitä: - aurinkoa hyödyntävän tekniikan käyttöönotto - sähkön käytön vähentäminen - jätteiden lajitteleminen. 19\n24 Floridsdorf sisäuimahalli Franklinstraße 22, 1210 Wien, ITÄVALTA Yhteyshenkilö: Kotinsky Martin Puhelin: Sähköposti: Lähteet: Kotinsky Martin, s-posti , Floridsdorf tietoja. Yleiskuvaus Sisäuimahalli Wienissä Floridsdorfin alueella rakennettiin Sen jälkeen rakennus on ainoastaan osittain uusittu. Uimahalli remontoitiin vuonna Kuvat: MA 44, Wien. Uimahallin ulkopuolella ja sisällä. Koko uimahallin pinta-ala on m 2 ja noin 700 m 2 siitä on uintia varten. Koko rakennus käyttää kaukolämmitystä. Taulukko 20. Florisdorfin teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä Koko kiinteistön tilavuus m 3 Koko kiinteistön pinta-ala m 2 (+pysäköintipaikat ja vapaa-alue m 2 ) Altaiden lukumäärä 5 Altaiden yhteistilavuus m m 3 Altaiden yhteispinta-ala 672 m 2 Henkilökunnan määrä 47 Asiakasmäärä/v (uimahalli) (2005), (2006) Sähkönkulutus/v MWh (2005)* Lämmönkulutus/v MWh (2005)* Vedenkulutus/v m 3, 473 l/asiakas * kaikki alueet laskettu mukaan (allasalue, sauna-alue, suihkut, henkilökunnan tilat, jne.) 20\n25 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Taulukko 21. Toteutettuja ja ehdotettuja toimenpiteitä TOIMENPIDE HYÖTY Uusittuun uimahalliin laitettiin aurinkokennot ja lämpöpumput. Myös järjestelmä saunasta tulevan lämmön talteenotolle asennettiin. Tuuletinjakelu uusittiin ja ohjausjärjestelmä asennettiin koko rakennukseen. Lämpöenergian säästöt saavutettiin asentamalla aurinkokeräimiä, jotka sisältävät 1050 m 2 absorbointimattoja. Riippuen vuodenajasta aurinkokeräimet lämmittävät 30m³ vesivaraston suoraan tai epäsuoraan lämpöpumpulla. Ohjausjärjestelmä asennettiin koko rakennukseen. Uimaveden suodattimet uusittiin tai vaihdettiin ja suodattimien huuhtelu optimoitiin uusilla pumpuilla. Jo olemassa oleviin uimaveden pumppuihin asennettiin taajuusmuuttajat, jotta kierrätysteho olisi mahdollista sovittaa tarpeen mukaan. Suihkun armatuurit asennettiin uudelleen. Mittaustekniikka ja kemikaalien annostus uusittiin. Investoinnit 3,1 M, vuotuinen säästö Investoinnin takaisinmaksuaika on noin kahdeksan ja puoli vuotta. Lämpöenergian kulutus vähentyi n. 64 %:lla, veden käyttö 40 %:lla. 21\n26 kylpylähotelli Novapark Fischeraustraße 22, 8051 Graz, ITÄVALTA Yhteyshenkilö: Humer Luzia Puhelin: + 43/316/ Faksi: + 43/316/ Sähköposti: Tietolähteet: Wolf Petra, s-posti , Ökoprofit Auszeichnung 2005 s Yleiskuvaus Uusittu heinäkuussa Kylpylähotelli Novapark tarjoaa päivä- ja yöpymisvieraillensa ainutlaatuisen Kuva: kylpyläkokemuksen. Kylpylähotellissa on aurinkoterasseja, hierontapalvelua, erilaisia sauna-mahdollisuuksia, uima-allas sekä paljon muuta. Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Valaistus, jätevähennykset, veden käyttöä kylpyläosastolla vähennetty. Valitettavasti kylpylähotelli Novaparkilla ei ole vielä tuloksia julkaistavana kylpyläalueelta, koska ensimmäiset tehtävät on suoritettu Uusien rakennusten suunnittelussa on huomioitu ympäristöön vaikuttavia asioita. Taulukko 22. Toteutettuja ja ehdotettuja toimenpiteitä TOIMENPIDE Jätteiden lajittelun parantaminen rakentamalla toinen lajittelupiste. Jätteiden lajittelun tehostaminen keittiössä ja varastoalueella. Vähemmän vettä kuluttavien LVI-kalusteiden käyttöönotto, mm. vettä säästävät suihkut. Toisen tasausaltaan (1 600 l) rakentaminen uimahalliin. Ajastimien asennus tuulettimiin aamiaishuoneessa ja neuvotteluhuoneessa. Liike-tunnistimien sekä energiaa säästävien lamppujen käyttöönotto. HYÖTY Loppusijoitukseen menevä jätemäärä pienenee ja jätteiden hyötykäyttö paranee Veden kokonaiskulutus pienenee noin 600 m 3 /vuosi. Sähkön kulutus pienenee CHP-laitoksen tai aurinkolämpölaitoksen suunnittelu Annostelulaitteiden hankinta siivouskemikaalien käytön optimoimiseksi. Eri vedenkäyttökohteiden tarkempi analysointi ja käytön optimointi. Energiatehokkuus paranee Kemikaalien käyttö vähenee Veden käyttö vähenee 22\n27 Piscina Municipal de Santa Maria dos Olivais R. Conselheiro Lopo Vaz, Frente ao n.º , Lissabon, Portugal Yhteyshenkilö: Luís Fernandes Puhelin: Sähköposti: Lähteet: Yleiskuvaus Santa Maria dos Olivais (Oriente) sisäuimahalli Lissabonissa rakennettiin elokuussa 2005 ja se sisältää kaksi allasta; yksi kilpailuja varten (25 x 12,50 x 1,45 m) ja toinen harjoittelua varten (12,50 x 8,00 x 1,25 m). Kuva: Taulukko 23. Santa Maria dos Olivaisin teknisiä ja muita ominaistietoja Ominaisuus Määrä Rakennusvuodet Investoinnit Vuosittaiset säästöt Pinta-ala m 2 Altaiden lukumäärä 2 Altaiden yhteistilavuus 500 m 3 Energiatehokkuuden parantaminen ja ympäristökuormituksen pienentäminen Taulukko 24. Toteutettuja ja ehdotettuja toimenpiteitä TOIMENPIDE HYÖTY 2/3 lämpimästä vedestä tuotetaan 120 aurinkokeräimellä Lämmitysenergian tarve pienentynyt Lämpöpumppujen ja lämmöntalteenottojärjestelmän asentaminen Rakennuksen ulkopuolen rakenteiden toteutus tarkoin kansallisten rakennussääntöjen (RCCTE) mukaisesti, käyttäen sopivia rakennusmateriaaleja ja varusteita (mm. tuplalasitus). Sähköenergian kulutus pienentynyt n. 35 %:lla Lämpöenergian kulutus vähentynyt Energiaa säästävien lamppujen käyttö sekä ohjauslaitteiden ja tehokkaan energianhallintajärjestelmän käyttö. Kokonaisuudessaan toteutettujen toimenpiteiden arvioidaan vähentävän kaasun kulutusta n. 35 %:lla ja sähkön kulutusta 30 %:lla. Takaisinmaksuajaksi on arvioitu 7-8 vuotta. 23


Xdating sentrum 15.08.2017 15.08.2017 vuoteen pillun nuoleminen seksiseuraa kuopio\nMahtava kulli klitoriksen nuoleminen Tulospalvelu Yleisurheilu Tampere Seksi Videochat Suomi Porno Com Seksiseuraa, jyväskylästä Seksi Kamerat Mahtava kulli klitoriksen nuoleminen, suomalaiset pornotähdet seksiseuraa suomesta kiimanesteistä kiiltävien pillun huulille, kiusoittelin. Pillun nuoleminen video oma vaimo on täydellinen panokaveri Sexwork rovaniemi seksiseuraa jyväskylä alin. Kuopio ylin 18 alin. Finnish Prostitutes Plus Seuraa Anaali Videot Siveysvyö Miehelle Seksiseuraa - Hanki seuraa netistä helposti suuntanumero pillu nuoleminen vesimies ystävä pub 66 virrat varatut miehet tauko jämsä rakkauden tunne fuck buddy musta kyrpä helsinki. Suomi porno chat seksiseuraa helsingistä, seksiseuraa jyväskylästä seksi kamerat Thai-hieronta, kuopio jonka välityksellä seksiseuraa voi. silversand, Karkkilan katsastusasema seksiseuraa kuopiosta Maksi kodintukku kuopio spin fm nettiradio Seksi deitti katsastuskonttori. niin uskoisin että lastin nuoleminen oman ja vieraan sekä vakimiehen paremmuudella pilkkaaminen voisi olla varsin kiihoittava lisä. Rovaniemi, Jyväskylä, Kuopio tai Vaasa) voit sopia treffit todella nopeasti ja löytä seksikumppanin vaikka samaksi illaksi.\nPillun nuoleminen seksiseuraa kuopio - Hentai\nSeksia suomesta etela pohjanmaa Premium palvelut yleensä maksavat. Vahvalla itseluottamuksella varustetut ihmiset herättävät luottamusta, kerävät ihailua ja saavat seksiä helpommin Seksin saamisen yksinkertainen logiikka Voiko seksiä saada paremmin ymmärtämällä tärkeimmät mitkä asiat vaikuttavat sen saantiin. Olimme kaikki tyytyväisiä - tämä oli ollut mahtava kokemus kaikille. Sinulla on todellinen halu saada enemmän seksiä ja olet valmis myös tekemän asioita sen eteen Uskot itseesi: Etsit itsellesi seksiseuraa ja uskot itseesi ja siihen että myös saat seksiä. Hän tahtoi koskettaa sitä, ja arasti hän hyväili jäykistynyttä kyrpäni. Jos olet hyvin koulutettu tai varakas, kannattaa se tuoda frenulumin repeämä paras porno sivu huomaamattomasti esille, niin parannat ensiseksin mahdollisuutta huomattavasti. Tämän keskustelupalstan sisältö ei ole lapsille sopivaa.\nAlastonsiomi free porn lesbian Tutkin ajo-ohjetta samalla kun ajelin syvemmälle sisämaahan. Ja tulet saamaan sseuraa paljon enemmän kuin ikinä ennen. . Muista olla kärsivällinen ja jatka aktiivisesti muiden käyttäjien kontaktoimista. Rohkeasti epämukavuusalueelle hyppävä koulutettu seksideittailiaja nainen saattaakin saada elämänsä parasta seksiä karvaiselta taksikuskilta. Jos olet tiukka fitnessmimmi tai olet hikoillut salilla saadaksesi seksiasennot kuvat hot girl sex julmetut lihakset, niin kerro siitä. Pidä mielessäsi se, että konkareillakin saattaa kestä ensimmäisten treffien hankkimiseen 3-6 päivä.\nKokkola avoin yliopisto seksi sivusto Tärkeintä treffeillä on luottamus. Yht äkkiä huoneessa alkoi soimaan musiikki. Vertailu ja oikeanlaisen seuran löytäminen läheltä ja nopeasti on nykypäivä. Naughtybook Kun ajattelet avoimesti seksistä on hyvä paikka seksiseuran hakemiseen kun ajattelet avoimesti seksistä. Seksiä saat kun olet pillun nuoleminen seksiseuraa kuopio oma itsesi ja uskallat myös kysyä ole siis rohkea ja kysy jatkoille! Iso käyttäjämärä ja helppokäyttöinen sivusto tekevät siitä hyvän väylän seksiseuran hakuun. Huonosti sujuneet treffit saattavat luoda ja vahvistaa huonoa mielikuvaa itsestä. Hänen nappisilmät tuijotti minua kiihkeästi ja kun hän huomasi minun avaavan silmäni, hän nuolaisi huuliaan ja silitti poskeani. Opettele siis johtamaan ja ohjaamaan keskustelua oikeaan suuntaan. Visioimalla hyvän suorituksen yhä uudelleen mielessä parannat huippuurheilijan tavoin suoritustasi seksissä.\nYle tv1 aamu tv thai hieronta salo Johanna tukiainen alaston aikuisen naisen pillu\nOuti pästi otteen kullistani ja alkoi riisua rouvan pikkuhousuja. Paras tapa on kokeilla useita sivustoja ja löytä sitä kautta paras itselle. Hyvä myyjä muistaa viedä asiakasta oikeaan suuntaan jos asiakas poikkeaa reitiltä. Seksiseuran hakeminen pettämissivustolta on yksinkertaista, sillä siellä seuraa hakevat ovat hakemassa samaa asiaa- seksiä. Tutustu sivustoon osoitteessa, netistä löydät helppoa seksiseuraa. Kysyessämme niiltä miehiltä tai naisilta, jotka saavat netistä eniten seuraa itselleen, on heillä aina jokin rutiini seksin hankkimiseen. Lue siis kuusi parasta vinkkiä, siihen miten parannat seuran saanti mahdollisuuksia nettideittisivustoilla ja päset ehkä jopa kokemaan villiä seksiä tuntemattoman kanssa. Kolme tärkeä perusasiaa seksin saantiin Saadaksesi seksiä naiselta, tulee sinun myydä hänelle idea, miksi naisen kannattaa harrastaa seksiä juuri sinun kanssasi. Muista kertoa myös profiilissa että olet kiinnostunut nuoremmista / vanhemmista tuttavuuksista. (Emme lupaa mitän, mutta aina kannattaa yrittä!). Vinkki paras tapa saada seksi treffeillä Ei ole yksittäistä selkeä syytä siihen, miksi joku saa seksiä ja toinen jä ilman. Helsinki, Turku, Espoo, Oulu, Pori, Lahti, Hämeenlinna, Rovaniemi, Jyväskylä, Kuopio tai Vaasa) voit sopia treffit todella nopeasti ja löytä seksikumppanin vaikka samaksi illaksi. Räjähdysmäinen suosio kertoo siitä että palvelulle on kysyntä ja että yhä useampi suomalainen on huonossa parisuhteessa ilman seksiä. Olen tuntenut Helenan jo pienestä pojasta lähtien, ja kutsunut häntä Helena tädiksi, sillä hän on kaverini Peten äiti. Ohjaamalla keskustelua ja osoittamalla kiinnostusta naiseen voit pala palalta vahvistaa treffikumppanisi luottamusta ja ohjata häntä seksiin kanssasi. Seuraa järjestyy helposti ja nopeasti: Luomalla tilin naisia/miehiä hakuehdoin listaaville treffisivustoille päset heti etsimän hakuehdoilla sopivaa seuraa. Victoria Milan on treffisivusto joka tarjoaa parisuhteessa eläville kuumaa seuraa salasuhteen muodossa. Lataamalla palveluun erottuvan (seksikäs, nätti, kaunis, komea, lihaksikas) kuvan voit oikeasti triplata yhteydentotot palvelusta. Ilmaisen profiilin luonti treffisivustoille ja ne ensimmäiset seksideitit. Varattua naista tai miestä tapailevat kokevat parhaana puolena usein sen, että kumpikaan osapuoli ei hae irtosuhteelta muuta kuin seksiä ilman mitän taka-ajatuksia. Rehellinen profiilikuvaus Deittisivustoja käyttävät jakavat usein kokemuksia siitä kuinka sovittu seksideitti miehen tai naisen kanssa yllätti kun kuvaus ei ollut lähelläkän todellisuutta. (Kerromme tällä sivustolla myös seikkaperäisesti, että miten muita käyttäjiä kannattaa lähestyä, jos haluaa saada seksiä.) Oikeasti! Treffipalveluissa haetaan usein kumminkin seuraa yhdeksi yöksi eli älä annan näiden asioiden olla kumminkaan este. Uskalla kysyä seksiä treffeillä, äläkä pety jos nainen kieltäytyy. Sama pätee seksiä hakeviin. Tärkempä kuin tavoitteiden saavuttaminen on muistaa ne asiat mitkä johtivat rakel liekki alastonkuvat isot tissit kuvia siihen että saavutit tavoitteesi. Usein esimerkiksi peruselämä elävä reilu kolmekymppinen nainen voi osoittautua kuumimmaksi tapaukseksi jonka olet ikinä tavannut. Varaa siis aikaa ottamalla seksiä tihkuva tai muuten erottu kuva itsestäsi, niin saat seuraa etsivät kiinnostumaan itsestäsi ja avaamaan mielenkiinnosta profiilisi. Hyvä paikkaa kun haluat täyttä kuuman fantasian. On siis hyvä saada mahdollisimman paljon yhteydenottoja eri sivustojen kautta, niin päset sopimaan seksitreffit juuri sinua miellyttävien seksiä etsivien kanssa. Palveluun profiilin luoneet käyttäjät puhuvat avoimesti haluista, fantasioista sekä ovat avoimia uusille kokemuksille. Irtosuhdetta tai seuraa sinkkuillan ratoksi etsivä löytä kyllä seksistä kiinnostuneen naisen tai miehen jopa samana päivänäkin varsinkin isommissa kaupungeissa. Nämä treffit voivat olla vaikka sinun kotonasi tai hotellissa, mutta treffeille on pästävä. . Facebook-tyylinen palvelu, paljon alastonkuvia suomalaisista miehistä ja naisista. Useimmin naiset etsivät deittisivustoilta hieman kokeneempaa miestä. Tilien luomisen nopeuttamiseksi kannattaa aluksi täyttä vain perustiedot ja syventä profiilia myöhemmässä vaiheessa tarkemmaksi ohjeidemme avulla. Luomalla tilit useisiin deittisivustoihin maksimoit todennäköisyyden onnistumiseen Usein deittisivuston käyttäjäkunta ja se miten se sopii sinun käyttötarkoitukseen selviä vasta kun olet luonut sivustolle profiilin. Nuori mies voi etsiä hyvinkin 10 vuotta vanhempaa naista opettamaan ja näyttämän parhaat tekniikat seksin harrastamiseen. Pian tunsin taka pillu sonera easy puheaika blondin kädet housujeni vyötäröllä ja pian housuni olivat nilkoissa. Oletko ensimmäistä kertaa etsimässä seuraa netistä?\n0 ajatuksia “Pillun nuoleminen seksiseuraa kuopio”\nSeksitreffit nainen etsii kiihkeä nainen


8 pv pohjoisen Euroopan risteily Southamptonista - Celebrity Apex\nReittiesittely Celebrity Apex Hytit Kansikartat\n8 päivän pohjoisen Euroopan risteily Southamptonista – Celebrity Apex\nTällä kahdeksan päivän risteilyllä koet tuttuja ja viihtyisiä pohjoisen Euroopan alueen kaupunkeja uudella tavalla laivalta käsin. Risteilyn kolme meripäivää tarjoavat tervetulleen hengähdyksen ja tilaisuuden nauttia täysipainoisesti laivan aktiviteeteista ja palveluista kohdesatamapäivien välillä.\nLaiva Celebrity Apex\nYksi maailman kuuluisimpia satamakaupunkeja, Southampton (260 000 as.) elää edelleen merenkulusta. Historiaan liittyen nouse kaupungin muurille maisemia katsomaan tai vieraile Maritime Museumissa tutustumassa merenkulun ja Titanicin ja muiden risteilijöiden historiaan. Vierailtuasi Tudor House museossa ja sen kukoistavassa puutarhassa, kannattaa vaikka piipahtaa Tudorin aikaisessa pubissa, Red Lionissa, High Streetillä. Pubeja kaupungissa riittää! Southampton on loistopaikka myös ostoksille ja West Quayn, Barlgaten ja Marlandsin ostoskeskuksista löydät liikkeitä laidasta laitaan. Suuri satama sijaitsee kaupungin keskustan tuntumassa.\n› Tutustu Wikipediassa kohteeseen Southampton (linkki aukeaa uuteen ikkunaan)\nPorto (Leixoes, Portugal)\n› Tutustu Wikipediassa kohteeseen Porto (linkki aukeaa uuteen ikkunaan)\n› Tutustu lisää Celebrity Apex -laivaan\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 2429 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 989 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 4638 €\nSäästä jopa 1000 € per hytti + maksuttomat juomapaketit & WiFi\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 2309 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 604 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 4798 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 2489 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 1429 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 4758 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 2859 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 824 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 5898 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 2639 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 5058 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 3763 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 7302 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 3473 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 6722 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 3293 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 1873 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 6362 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 3233 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 6242 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 3093 €\n+ tarjoilupalkkiot 116 € = 5962 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 2989 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 954 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 6358 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 3299 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 6378 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 2909 €\n+ tarjoilupalkkiot 112 € = 6198 €\nEdge Villa with Balcony (Cat. EV) hytin tiedot hytin tiedot\n+ tarjoilupalkkiot 137 € = 20084 €\n+ tarjoilupalkkiot 137 € = 1774 €\n+ tarjoilupalkkiot 137 € = 40923 €\n› Tee alustava varaus (Cat. EV)\nIconic Suite with Balcony (Cat. IC) hytin tiedot hytin tiedot\n+ tarjoilupalkkiot 137 € = 40954 €\n+ tarjoilupalkkiot 137 € = 2479 €\n+ tarjoilupalkkiot 137 € = 82663 €\n› Tee alustava varaus (Cat. IC)\n4 pv pohjoisen Euroopan risteily 1.4.2020\n10 pv pohjoisen Euroopan risteily 13.4.2020


Junamatkustamisen kovat hinnat - Sivu 7\nNäytetään tulokset 91-105/120\n15.10.2009, 00:14 #91\nIc-junien osalta on totta, että 1- ja 2-kerroksisten vaunujen varustetasossa on merkittävä ero. Lisäksi vaunujen käyttöön vaikuttaa ravintolavaunun alv-ale, jossa mukaan ostettavien elintarvikkeiden hinta on halvennut.\nHenkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että 1-kerroksinen IC-vaunu on matkustusmukavuudeltaan parempi kuin 2-kerroksinen. Toki 2-kerrosvaunu on uudempi, mutta penkit ovat kovemmat ja ahtaammat, matkatavarahyllyllä on niukemmin tilaa (esim. iso matkalaukku ei mahdu), joutuu raahaamaan laukkuja portaissa jne. Erityisesti eron havaitsee 1. luokassa, jota nykyään kaiketi myös Business-luokaksi kutsutaan 2-kerrosvaunujen yhteydessä. Tuo osasto vastaa mukavuudeltaan toisen luokan osastoa. Penkit ovat yhtä ahtaat, vain materiaali taitaa olla vähän eri (mutta ei parempi).\nBusiness-osasto on itse asiassa niin surkea, että sen jälkeen kun lehtitarjontaa supistettiin, päättelin että edes työmatkoilla -- vaikka firma maksaa -- ei kannata maksaa siitä lisähintaa vaan mennä suoraan 2. luokkaan. Pendolinossa sentään 1. luokassa on edes vähän tilavammat penkit.\nNo, myönnettäköön että 2. kerroksessa matkustaminen on hieman rauhallisempaa, kun ei ole läpi kulkevia matkustajia. Myös lisäpalveluita kuten inva-wc / lastenhoitohuone, perheosasto, leikkitila yms. löytyy kiitettävästi. Mutta miksi ihmeessä uusi hieno kalusto on tehty niin ankeaksi sisustuksella ja kalustuksella? Ja vastaan itselleni: vaikuttaa siltä, että ainoat kriteerit ovat olleet kestävyys ja nopea siivottavuus (kova lattiamateriaali, ei kunnon verhoja, roskikset pelkkiä pussinippuja). Täytyy sanoa, että vaikka perinteisesti Suomessa suositaan mieluummin linoleumia yms. kuin kokolattiamattoa, niin esim. Pendolinon 1. luokan kokolattiamatto tuntuu ihan eri tavalla ylelliseltä, ja pitkällä matkalla ei tunnu ollenkaan pahalta ajatukselta ottaa kengät pois jalasta ja tassutella siinä sukkasillaan (jos kehtaa) -- 2. luokan kovalla ja kuraisella lattialla ei välttämättä tunnu yhtä hyvältä ajatukselta...\n15.10.2009, 21:07 #92\nEnsi torstaina esittää "Finlands svenska television" uudessa Mitta on täysi -sarjassa junalippujen hintoihin keskittyvän ohjelman. Uusinnat sitten seuraavana lauantaina ja keskiviikkona.\nFST5, 22.10.2009, 19.00-19.30\nDel 2/12: Går som på räls. Är det på flit som tågbiljetterna kostar så mycket, eller jävlas dom med oss? Redaktör: Thomas Lindh.\n16.10.2009, 12:51 #93\nEnsi torstaina esittää "Finlands svenska television" uudessa Mitta on täysi -sarjassa junalippujen hintoihin keskittyvän ohjelman.\nLuultavasti FST on vertaillut Suomen tilannetta Ruotsiin, jossa junalippuja voi ostaa huutokaupasta hyvinkin edullisesti: http://www.tradera.com/Tagbiljetter-c3_3401\n16.10.2009, 17:40 #94\nMonenlaisia vertailuja voi tehdä. Valitettavan usein hintavertailuissa katsotaan vain matkaa kaupungin keskustasta toisen kaupungin keskustaan.\nTämmöisestä lähiölapsen näkökulmasta tarkastelen yleensä koko matkaketjua. Silloin ei junalipun kovaa hintaa enää voikaan perustella nopeudella. Aikaa (ja lisämaksuakin) tuhraantuu myös siinä, kun ensin täytyy hinata itsensä sinne rautatieasemalle. Eikä matkakohde siellä toisessakaan kaupungissa välttämättä ole aseman nurkalla.\nOmien kokemusteni mukaan linja-auto on monesti ollut nopeampi ja edullisempi kuin VR:n juna, kiitos sopivien aikataulujen, meno-paluualennuksen ja ennen kaikkea kätevissä kohdissa sijaitsevien pikavuoropysäkkien. Jo aiemmin mainitusta mukavasta kalustosta puhumattakaan.\n19.10.2009, 20:14 #95\nPerusteltua olisi ajatella, että Ic-junien 1-kerroksiset vaunut olisivat 3. luokkaa, jossa voisi matkustaa tavallisen pikajunan hinnalla. Suositusten tasolla näihin voitaisiin erityisesti ohjata veroalennettujen eväiden nauttijoita ja kesäisin lomapassin käyttäjät ja festareille menijät. Ic-junan 3. luokasta muodostuisi tunnelmaltaan boheemin matkailun vyöhyke, johon lemmikkieläinosasto kuuluisi nykyisellä tavalla.\nEi, vaan yksikerrosvaunuissa matkustettaisiin taajamajunaliuilla ilman luokka- tai paikkamäärityksiä. Kaksikerroksisissa puolestaan paikkamäärityksin ja mahdollisine lisä(maksullisine)palveluineen. Puheet 1-2-3-luokista on kertakaikkisesti unohdettava historian romukoppaan, matkustusluokkajakoa (siis sitä, että tietyissä tiloissa saa oleskellakin vain tietynlaisen lipun kanssa) ei voi puolustaa kukaan tällä vuosituhannella elävä.\nYksi aika mielenkiintoinen vertailu on vertailla junalippujen 1980-luvun lopun markka- ja nykyisiä eurohintoja. Ei kauhean suurta numeraalista eroa.\nMatkan kokonaisajassa bussi monesti on nopeampi, mutta edullisuus- ja kätevyysaspektit ajavat monia matkustajia niihin myös keskustojen välillä, jolloin kokonaismatka-aika onkin pidempi.\n20.10.2009, 12:57 #96\nYksi selittäjä säälittävälle Business-luokalle 2. kerroksessa on se, että valtaosa niistä on ollut ennen toista luokkaa, muutos Business-luokaksi tehtiin teippaamalla ikkunoihin Business-tarrat, sekä lisäämällä lehtihylly.\nMatkustaessani Saksassa usealla ICE:llä, alkoi "niin hieno" pendolino (tarkoituksella pienellä kirjaimella) tuntua todella ahtaalta, säälittävältä ja epämukavalta. Puhumattakaan luotettavuudesta.\nICE:ssä kun on tilavat käytävät, mukavat penkit, lasiset päätyseinät ja ovet, peilejä, lattiamatot, toimivat ja selkeä infonäytöt ym. ym. Ja kaikki se ahtaammassa kuormaulottumassa ja 2. luokassa. Ei jäänyt epäselväksi, oliko kyseessä loistojuna, vai pitsanpyörittäjien virveli.\nJunaan pääsi ilman pakkomyytävää paikkalippua, sekä istuimien kohdalla hattuhyllyssä oli pieni näyttö, jossa luki jokin asemaväli, jos paikka oli varattu. Esim. Mannheim - Stuttgart, siten saattoi valita vapaan paikan, tai käyttää varattua paikkaa toisen välin. Tunnetusti vastaavahan on yksinkertaisesti mahdotonta Suomessa.\nEi ole pitkä aika kun oli jokin pikku-uutinen, jossa hinnat oli suhteutettu siten, että Hki-Tpe junalipun hinta 1980 9€ jne. Kuitenkaan niin ministeriö, liikenneministeri kuin VR:kään uskaltaneet kommentoida asiaa, eikä siitä sitten tullut sen enempää.\nSveitsissä kuka tahansa täyden hinnan maksava voi ostaa alennuskortin vuodeksi. Muistaakseni se oli 200 frangia, ja sillä saa kaikki junaliput puoleen hintaan. Tämä on hyvä etu vähänkin enemmän matkustavalle.\nTosin Suomessa puolen hinnan liputkin ovat riistohinnoissa.\n17.11.2009, 23:36 #97\nIc-junien osalta on totta, että 1- ja 2-kerroksisten vaunujen varustetasossa on merkittävä ero.\nEx- ja Expt-vaunut ovat sitä (boheemin matkailun vyöhykettä) osin jo nyt. VR:n lipunmyynti myy nämä paikat viimeisenä, ja itse IC:llä yksikseni matkustaessani pyrin aina Expt-hyttiin. Karkeasti ottaen kaksi kolmannesta matkoista (Hki-Tpe) on hyteissä saanut tehdä yksin.\nJa mitä tulee varustetasojen eroon, minusta 1-kerroksiset vaunut ovat mukavampia, paitsi kesäkuumalla. Ed-sarjan vaunut ovat jotenkin muovisempia ja heikkoja, esimerkiksi vessojen ovet tuntuvat menevän rikki pelkästä tavallisesta käytöstä.\nOsuit asian ytimeen. Oli hämmästelyn paikka joskus 2006, kun Cx-vaunuista tehtiin lemmikkivaunuja: siirrettiin porvarimatkustajat kapeisiin 2+2-penkkeihin muovivaunujen yläkertaan ja otettiin kuratassuiset koirat nahkareclinereille röhnöttämään ja kynsimään -- äly hoi? Tällaiselle valveutuneelle junamatkustajalle uudistuksesta oli toki etua, pääsi lopultakin matkustamaan IC:n ykkösluokassa ylhäisessä yksinäisyydessä ja vieläpä rahvaan lipun hinnalla.\nJos olisin VR:llä joku asiasta vastaava päällikkö, määräisin Business-luokan uudistuksen siten, että nykypenkit heivataan Ilmalan varikolle varaosiksi ja ostetaan kunnon plyysi- tai nahkapenkit ja avo-osastoon 2+1-istumajärjestelyllä. Vaunun päätyyn pikkuinen kahvi-/lehtisalonki, jossa nojatuolit pyörivät vapaasti 360º sekä taulu-tv, josta voi valita itse kanavan (DVB-T; lisäksi oikeasti sisältöä näyttävä "VR-TV". Toisessa päädyssä voi olla pari kuudenistuttavaa hyttiä. Tämä riittänee vaativille kotimaisille ja ulkomaisille bisnesmatkustajille. Ai niin: seinille nahkaverhoilu ja ikkunoihin kuninkaallisen tummanpunaiset, raskaat samettiverhot. Tämä osasto ei ole meitä allergiamatkustajia varten!\nPuheet 1-2-3-luokista on kertakaikkisesti unohdettava historian romukoppaan, matkustusluokkajakoa (siis sitä, että tietyissä tiloissa saa oleskellakin vain tietynlaisen lipun kanssa) ei voi puolustaa kukaan tällä vuosituhannella elävä.\nMiksi ei? Jos lisämaksusta saa luksusta, niin eikö sitä voi ilmaista luokkana, oli se sitten 1. luokka tai Business? Onhan ruotsinlaivoillakin eri tason hyttejä, eikä siitä kukaan loukkaannu, vaan valitsee sellaisen, jonka varustelutaso ja hinta soveltuvat omiin tarpeisiin parhaiten.\nMinusta jopa uusissa järjestelmissä raitiovaunuihinkin voisi pienen Business-osaston laittaa. Jos "bemarikuskia" tai "mersumiestä" ei nappaa istua tai pahimmassa tapauksessa seistä "prolen" seassa, tämä voi maksaa lisämaksun ja astua vaunun päädyssä olevaan Business-osastoon, jossa on siis väljemmät (2+1) ja nahkaiset/plyysiset penkit. Ikkunoissa tietenkin ne verhot. Valvonta toteutettaisiin jollakin uimahalli-/metroasemaportin kaltaisella virityksellä\n17.11.2009, 23:58 #98\nOsuit asian ytimeen. Oli hämmästelyn paikka joskus 2006, kun Cx-vaunuista tehtiin lemmikkivaunuja: siirrettiin porvarimatkustajat kapeisiin 2+2-penkkeihin muovivaunujen yläkertaan ja otettiin kuratassuiset koirat nahkareclinereille röhnöttämään ja kynsimään -- äly hoi?\nTätä ihmettelin itsekin...\nKuulostaa hyvältä, kelpaisi minulle. Paitsi ehkä nahkaseinät ja punainen samettiverhoilu voitaisiin korvata jollakin HIEMAN hillitymmällä vaihtoehdolla silti luksusta uhraamatta?\nMuistaakseni Aamulehden Moro-toimittaja matkusti joskus TKL:n bussissa bisnesluokassa: lippusiimalla eristettiin oma 2+2 penkkiä vastakkain -osasto bisnesluokaksi, ja toimittaja siemaili kahvia ja lueskeli lehtiä omassa ylhäisessä rauhassaan.\n18.11.2009, 01:07 #99\nPaitsi ehkä nahkaseinät ja punainen samettiverhoilu voitaisiin korvata jollakin HIEMAN hillitymmällä vaihtoehdolla silti luksusta uhraamatta?\nToki, mutta tämä olikin tällainen "pimp my train car upholstery"-räväytys. Todellisuudessa verhoilun pitäisi olla sellainen, mikä kestää vähintään 10, mieluummin 20 vuotta - paitsi käyttöä, myös muotia. Eli sen täytyisi olla ajaton, eikä liian "tätä päivää" - ylihuomenna nykytrendit saattavat olla naurun aiheena samaan tapaan kuin 80- ja 90-lukujen tyyleistä on tullut jo ihan camp-huumoria. Esimerkiksi VR:n salonkivaunu on 80-luvun loppuvuosien tyylin huipentuma pastelliverhoineen.\nJoo, tällainen juttu oli joskus. Länsilinjan Scalat ovat jo nyt "1. luokan" kaupunkibusseiksi sisustettuja verhoineen ja ylipehmeine penkkeineen.\n22.11.2009, 19:08 #100\nLuulempa että nämä lippujen hinnat johtuvat kahdesta asiasta, VR:än monopoliasemasta ja osittain todella vanhasta ja epätaloudellisella kalustolla liikennöinnistä (vanha kalusto on varmaan myös seurausta pitkään jatkuneesta monopoliasemasta, ei ole tarve ollut uusia riittävän ajoissa kustannustehokasta kalustoa).\nMitä olen matkaillut etelä euroopassa niin muummuassa Portugalissa junalippu maan päästä päähän maksaa noin 40€!\nItaliassa paikallisjunalippu maksaa noin 5 senttiä per kilometri.\nRanskassa pääsee halvimmillaan esim Nizzasta 20€ pariisiin pikajunalla ja TGV junallakin vain 26€!\nEspanja on jossain näiden ja Suoman välillä lippujen hinnassa.\nSuomalainen pienoisrautatiefoorumi http://veturitalli.fi/\n26.11.2009, 13:52 #101\nJoo, kyllä se kallista on: Oul-Kaj teki peräti 26,60€ 192km mittaiselta matkalta suuntaansa.\n26.11.2009, 20:24 #102\nMutta ei niin kallista, ettei jotain (vahingossa) edullistakin: Helsinki-Oulu-välille saa tässä suunnassa yöpikajunan päivävaunupaikan, kun ostaa pikajuna-määrityksellä lipun Helsingistä Kouvolaan. Kun VR viisaudessaan on lakkauttanut ko.väliltä kaikki pikajunat, ohjelma reitittää yhteyden Oulun kautta, mutta hinnoittelee sen Helsingin ja Kouvolan väliseksi...\n07.12.2009, 00:22 #103\nOnkos herralla tiedossa muita vastaavia porsaanreikiä yhteysväleillä?\n13.12.2012, 09:31 #104\nVs: Re: Junamatkustamisen kovat hinnat\nAlunperin kirjoittanut CF65\nRainer kirjoittaa asiaa. Olen jo pitkään ihmetellyt miksei VR:llä ole minkäänlaista kanta-asiakasjärjestelmää, edes nimellistä tällaista. Ei kerry minkäänlaisia edes näennäisiä plussa- tai bonuspisteitä mihinkään, matkustatpa miten paljon tai vähän tahansa YTV-alueen ulkopuolisilla junilla (joissa hinta määräytyy matkan pituuden, matkustusluokan (jos 1.lk junassa vielä on) ja junan "tason" mukaan (Pendolino/IC/IC2/taajamajuna/muu), ei matka-ajan (junan nopeuden) mukaan\nNostetaanpa tämä ketju naftaliinista takaisin ajolangoille.\nNythän VR:llä on kanta-asiakasjärjestelmä, mutta kuinka moni on tullut ajatelleeksi sitä, että siitä ei oikeasti ole mitään etuja asiakkaalle? VR edellyttää tarjouslippujen hankkimiseksi Veturi-kanta-asiakasohjelmaan rekkaamista. Miksi? Jotta saadaan kasattua asiakasrekisteri, tietenkin. Ei Veturi-ohjelmasta saa plop-plop-pisteitä, eikä S-bonusta, VR-bonuksesta puhumattakaan. Mikseivät ei-veturilaiset voi hankkia tarjouslippuja? VR:llä lienee tähän vastaus hyllyssä, kuten kaikkiin muihinkin kysymyksiin.\n13.12.2012, 09:55 #105\nVR:n kanta-asiakasjärjestelmä on ainutlaatuinen myös muiden aspektien suhteen. Ehtojen mukaan siitä voidaan potkaista ulos jos ei matkusta "tarpeeksi" kahden vuoden tarkastelujaksolla. Miksi? Eihän muutaman tietueen roikuttaminen tietokannassa maksa yhtään mitään ekstraa, eikä ohjelmasta asiakas saa varsinaisia etujakaan (joitakin tarjouksia lukuunottamatta). Sen sijaan asiakkaita voidaan kyllä karkottaa tehokkaasti tällä konstilla.\nVR ei myöskään ole nähnyt aiheelliseksi antaa kanta-asiakkaille korttia lompakkoon vaan vaatii, että Veturi-numero pitää muistaa itse ulkoa ja näpytellä erikseen lippuja ostaessa (jos siis haluaa rekisteröidä ostonsa). Tai tiskiltä ostaessa täytyy muistaa erikseen pyytää numeron rekisteröintiä. Miksi kukaan haluaisi näillä ehdoilla rekisteröidä matkansa Veturi-ohjelmaan? Itse olen muistaakseni rekisteröinyt vain kaksi junamatkaa, joista toisen tiskillä siten että myyjä kyseli olenko jäsen ja sanoin että olen mutta en muista numeroa, jolloin myyjä itse etsi numeroni järjestelmästä nimitiedoilla. Samaan aikaan olen kyllä matkustanut huomattavasti enemmän junalla, suurin osa matkoista on vain jäänyt rekisteröimättä.\nVR ei ole ymmärtänyt sitä yksinkertaista totuutta, että logollinen kortti lompakossa tarkoittaa että firma pysyy mielessä ja ostot on helppo rekisteröidä. Ilman korttia ihminen ei välttämättä edes muista kuuluuko ohjelmaan saati että tietäisi tunnusnumeroaan. "Moderni" kortiton kanta-asiakasohjelma on täysi pannukakku, jota ei muualla liene olemassa: onhan sitä vuosikaudet puhuttu ettei enää tarvita erillisiä kanta-asiakaskortteja kun kaikki tiedot voi yhdistää yhdelle sirukortille, mutta kuinka moni firma oikeasti olisi valmis luopumaan siitä luottokortin kokoisesta mainospaikasta ihmisten lompakossa? Tuskin moni.\nIhmettelen muuten sitäkin mikä ylipäänsä on koko kanta-asiakasohjelman value proposition (anteeksi, en todellakaan saa nyt mieleeni sujuvaa suomenkielistä termiä tähän). Lentoyhtiöt houkuttelevat ihmisiä keskittämään mahdollisimman paljon lennoistaan yhdelle yhtiölle, ja antavat sitten pisteitä, joilla voi tehdä kaikkea kivaa, mm. ostaa lentoja halvemmalla, nostaa itsensä bisnesluokkaan tai saada jotain muuta tavaraa tai palvelua jostakin. Ja riittävällä pistekertymällä pääsee loungeen odottamaan jne. Ajatuksena on vedota mahdollisimman paljon matkustavaan asiakkaaseen ja kannustaa matkustamaan vielä enemmän. Mitä VR sitten tarjoaa? Satunnaisia alennuksia aikoihin, jolloin ei muuten tulisi matkustaneeksi. Vetoaako tämä paljon matkustavaan, jotta tämä lisäisi normaalihintaista matkustustaan? Ei. Onko paljon matkustava halukas matkustamaan vielä lisää vapaa-ajallaan epähoukuttavina ajankohtina? Ei. Tuottaako alennusmatkailuun houkuttaminen VR:lle paljon lisätuloja? Ei paljon, vain sen verran mitä sikahalvat liput tuottavat. Siis parantaa hieman täyttöastetta, mutta tämän sivuuttaen ei houkuta ketään lisäämään muuta junankäyttöään. Koko ohjelma taitaa vedota eniten junaharrastajanörtteihin, jotka voivat matkustaa sielunsa kyllyydestä halvalla vuoroilla ja ajankohtina jotka VR erikseen osoittaa. Bisneshyöty VR:lle? Eipä paljon mitään. Ainoa on, että asiakasrekisterin pystyy koostamaan, mutta ei siitäkään paljon iloa ole, jos ei osaa käyttää sitä luovasti markkinointiin. Eikä VR osaa. Samat vakiomeilit sieltä tulevat aina, kyllästyttävää luettavaa.\nJätän tässä yhteydessä kritisoimatta uuden vihreän yritysilmeen, joka aiheuttaa pelkkää haittaa ja esim. meilissä saa VR:n viestit näyttämään poikkeuksellisen tylsiltä ja hukkumaan massaan. Vanha punavalkoinen ilme oli paljon näkyvämpi, selkeämpi ja lisäarvoa viestivämpi, ja jos sitä olisi vähän tuunannut ajanmukaisemmaksi (modernisoinut logoa, säätänyt vähän värisävyä jne.) ja ehkä täydentänyt sopivalla lisävärillä niin olisi voinut saada ihmeitä aikaan.\nViimeisin muokkaaja janihyvarinen; 13.12.2012 kello 10:15.


KT56998 Ke Tammi 06 2021, 19:24\nOnko kokemuksia seuraavasta ongelmasta; Vaihdoin hiljattain kaikki öljyt ja nesteet taavettiin ja nyt kun olen traktoria ajeluttanut, on öljynpaineen merkkivalo alkanut palaa. Tänään ensin kylmänä valo ei palanut, mutta lämmettyään alkoi palaa. Kierrosten nosto/lasku ei vaikuta asiaan. Mistä alkaa ekana vikaa metsästämään? Mielestäni kone käy nätisti kierroksista riippumatta poislukien roklattava ja jumissa oleva voiman ulosoton kytkin.\nVs: 885 öljynpaine\nTessu Ke Tammi 06 2021, 22:35\nEnsimmäisenä vaihtaisin sn öljyanturan uuteen ja jos vielä palaa niin sitten paineen mittaus samasta reijästö mittarilla,se sitten näyttää onko jotina hätää.\nNuo merkkivlaot kun ei paljoa kerro,meilläkin palanu tyhjäkäynnillä 850 Taavetin sekä öljynpaine että latausvalot jo -70 luvulta eikä mikään ole vikana ollu,se on vaan ominaisuus kun kierrokset putoaa ja/tai antura alkaa pelleillä.\njusape To Tammi 07 2021, 02:31\nÖlljynpaineanturi vaihtoon ihan ensimmäiseksi, melko varmaan syypää on siellä\nKT56998 To Tammi 07 2021, 13:40\nLaittelinpa öljykellon tilaten. Raportoin mitenkä homman kanssa käy.\nps. missäs kohtaa tuo kello sijaitsee?\nPaulig To Tammi 07 2021, 21:06\nKT56998 kirjoitti: Laittelinpa öljykellon tilaten. Raportoin mitenkä homman kanssa käy.\nlohkon kyljessä, pienehkö anturi johon menee yksi johto. Lämpöanturi on termarikopassa, joten et sekoita siihen.\nVirtalukon väljyys oli omassa 885 lopullinen syy öljynpaine valon vilkkumiseen\nLandRover La Tammi 09 2021, 13:43\nTerve, omassa 885 vastaava merkkivalo juttu ratkesi kun heiluttelin virta-avainta ja piuhoja eli oli vaan heikko kosketus kun startin jälkeen palautui miten sattui tuo virtalukko ja avain - oli kinkkinen hakea mutta tuo oli lopullinen korjaus ja nyt pelaa kaikki merkkivalot taas ja joka kerta.\nKT56998 Ti Tammi 12 2021, 13:57\nanturi vaihdettu (kierre oli hieman erilainen. Uudessa kellossa kartio) ja öljynpainevalot ei pala enää! Vanha kello taisi olla ihan alkuperäinen, päällä oli punainen ikäänkuin vulkanointi muovista. Uuden anturin suojaksi lämmittelin kutistesukkaa päälle. Seuraillaanpa tilannetta, josko tämä uusi kello kestäisi! Joka tapauksessa vaikuttaa ainakin, että se toimii, koska vihreä valo syttyy ennen starttia virrat päälle laittaessa. Kiitos avuista arvon palstalaiset\nerkki Ti Tammi 12 2021, 14:36\nÖljykellollakin on jokin parasta ennen -käyttöikä. Traktoreihin olen vaihtanut muistaakseni kolme ja moottoripyörään yhden sinä aikana mitä olen niiden kanssa värkännyt. On kuitenkin muistettava, että ainakin kolmesylinterinen DB:n moottori saattaa imaista öljypumppuun sellaisen roskan, että se juuttuu pumpun ylipaineventtiilin karan ja istukan väliin ja sitten öljynpaineet menee huonoiksi tyhjäkäynnillä. Roskaongelma tulee tietenkin siitä, että öljynvaihtojen kanssa ei olla kiiruhdettu ja traktoria käytetään sellaisissa hommissa, joissa etupainot olisivat kovasti tarpeen. Kun etupyöriä nosteellaan metrin verran ilmaan maasta ja huljutellaan, esim. takakuormaimen kanssa pyöritellessä, lähtee öljypohjaan kertynyt saos liukenemaan ja liikkeelle ja siitä pystyy tulemaan tuo edellä mainittu oire. Tästäkin on ehtinyt tulemaan omakohtainen kokemus. Tilanne korjaantui sillä, että otettiin öljypohja auki ja putsattiin ylipaineventtiili. Öljypohja kannattaisi puhdistaa sisäpuolelta vaikka viiden tuhannen tunnin välein. Sinne saattaa kertyä aikamoinen kerrostuma jos ajetaan paljon lyhyitä rupeamia, ettei öljyt lämpene kunnolla.\njusape Ke Tammi 13 2021, 03:07\nTessu To Tammi 14 2021, 00:22\nMulla kans on vuotanu jotkui öljykellot ihan tippumalla,se ihan selvä vika,samoin se kytkin voi likaantua,joskus pesin semmosen ihan testimielessä ja hyvin pelas sen jälkeen,rikkiasti on myös noita menny.\nOmpa joku onnistunu vaihtamaan vääränpaineisen anturankin niin sitten valo alkaa pelleilemään omiaan.\nMittari se olsi aina paras ja juurikin tuommonen mekaaninen kun Jusape näytti,jos se ei toimi niin letku poikki ja SEN kyllä huomaa tai mittari rikki,harvoin kyllä hajoo...\n» 880:sen öljynpaine alhaalla.