Määräys 3/2010 1/(8) Dnro 6578/03.00/ Terveydenhuollon laitteilla ja tarvikkeilla tehtävät kliiniset tutkimukset. Valtuutussäännökset - PDF Ilmainen lataus\nMääräys 3/2010 1/(8) Dnro 6578/03.00/ Terveydenhuollon laitteilla ja tarvikkeilla tehtävät kliiniset tutkimukset. Valtuutussäännökset\nDownload "Määräys 3/2010 1/(8) Dnro 6578/03.00/2010 6.9.2010. Terveydenhuollon laitteilla ja tarvikkeilla tehtävät kliiniset tutkimukset. Valtuutussäännökset"\n1 Määräys 3/2010 1/(8) Terveydenhuollon laitteilla ja tarvikkeilla tehtävät kliiniset tutkimukset Valtuutussäännökset Kohderyhmät Voimassaoloaika Laki terveydenhuollon laitteista ja tarvikkeista (629/2010) 20. Terveydenhuollon laitteiden ja tarvikkeiden (poislukien in vitro diagnostiset laitteet) valmistajat sekä näillä laitteilla tutkimuksia tekevät henkilöt ja terveydenhuollon yksiköt Määräys tulee voimaan 15. päivänä syyskuuta 2010 ja on voimassa toistaiseksi.\n2 Määräys 3/2010 2/(8) Sisällysluettelo 1 Soveltamisala 3 2 Määritelmät 3 3 Kliinisen laitetutkimuksen toteuttamisessa käytettävät menettelyt Yleiset edellytykset Tutkimuksesta vastaavan henkilön pätevyys Tutkimussuunnitelma Eettinen arviointi Tutkimuspaikka Tutkimuksessa käytettävät laitteet Tutkimushenkilön informointi ja suostumus Vastuuvakuutus 6 4 Kliinisestä laitetutkimuksesta ilmoittaminen 6 5 Tutkimuksen käynnistäminen ja keskeyttäminen 6 6 Vaaratilanteista ilmoittaminen 7 7 Selvitys tutkimustuloksista 7 8 Tutkimustiedostojen ja laiteasiakirjojen säilyttäminen 7 9 Ohjaus ja neuvonta 7 10 Voimaantulo 8\n3 Määräys 3/2010 3/(8) 1 Soveltamisala 2 Määritelmät Tämä määräys koskee sellaisia terveydenhuollon laitteilla ja tarvikkeilla tehtäviä kliinisiä tutkimuksia, joista on tehtävä ilmoitus (määräyksen kohta 4) Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirastolle (Valvira). Laissa terveydenhuollon laitteista ja tarvikkeista (629/2010, TLT-laki) on 19 :ssä ja 20 :ssä annettu kliinisiä laitetutkimuksia koskevat yleiset määräykset, joita tulee noudattaa tutkimuksia tehtäessä. Kliinisiä laitetutkimuksia tehtäessä tulee noudattaa myös mitä säädetään laissa (488/1999) ja asetuksessa (986/1999) lääketieteellisestä tutkimuksesta. Tutkimuksia toteutettaessa tulee myös ottaa huomioon Maailman Lääkäriliiton Helsingin julistus. Yleinen lähtökohta on, että tutkimukset tulee toteuttaa alan viimeistä tieteellistä ja teknistä tasoa vastaavan asianmukaisen suunnittelun pohjalta. Säteilyä synnyttäviä laitteita käyttävät kliiniset tutkimukset vaativat säteilylain (592/1991) mukaan myös Säteilyturvakeskuksen myöntämän turvallisuusluvan. Kliininen arviointi Valmistajan kliinisten tietojen perusteella tekemä arviointi, jolla vahvistetaan, että laitteen ominaisuudet ja suorituskyky ovat vaatimusten mukaisia laitteen tavanomaisissa käyttöolosuhteissa. Kliininen arviointi sisältää arvion sivuvaikutusten ja haitta-hyötysuhteen hyväksyttävyydestä. Tietojen on oltava peräisin (Direktiivi 93/42/ETY Liite X): asianomaista laitetta tai tarviketta koskevasta yhdestä tai useammasta kliinisestä laitetutkimuksesta, samankaltaista laitetta tai tarviketta, jonka vastaavuus asianomaisen laitteen tai tarvikkeen kanssa voidaan osoittaa, koskevasta yhdestä tai useammasta kliinisestä tutkimuksesta tai muusta tutkimuksesta, josta on raportoitu tieteellisessä kirjallisuudessa tai asianomaisesta tai samankaltaisesta laitteesta tai tarvikkeesta, jonka vastaavuus asianomaisen laitteen ja tarvikkeen kanssa voidaan osoittaa, saatuja muita kliinisiä kokemuksia kuvaavista julkaisuista tai julkaisemattomista raporteista. Kliininen laitetutkimus Ihmisiin kohdistuva tutkimus, joka tehdään terveydenhuollon laitteen ja tarvikkeen käyttötarkoituksen ja ominaisuuksien määrittämiseksi, arvioimiseksi tai tarkistamiseksi.\n4 Määräys 3/2010 4/(8) Kliinisiin tutkimuksiin tarkoitettu laite Terveydenhuollon laite ja tarvike, joka on tarkoitettu laitteen ja tarvikkeen suorituskyvyn tarkistamiseksi ja epätoivottujen sivuvaikutusten määrittämiseksi ja arvioimiseksi asianmukaisessa kliinisessä ympäristössä (TLT-laki 5 10 kohta). Monikeskustutkimus Saman tutkimussuunnitelman mukaisesti useammassa kuin yhdessä tutkimuspaikassa toteutettava tutkimus. Terveydenhuollon toimintayksikkö Potilaan asemasta ja oikeuksista annetun lain (785/1992) 2 :n 4 kohdassa tarkoitettu terveydenhuollon toimintayksikkö. Toimeksiantaja Henkilö tai organisaatio, joka vastaa terveydenhuollon laitteen ja tarvikkeen kliinisen tutkimuksen aloittamisesta ja toteuttamisesta. Tutkimuksesta vastaava henkilö Henkilö, joka on vastuussa kliinisen tutkimuksen toteuttamisesta terveydenhuollon yksikössä tai muussa toimipisteessä. Tutkimushenkilö Potilas, terveydenhuollon asiakas tai muu vapaaehtoinen kliiniseen tutkimukseen osallistuva henkilö. Vastuuhenkilö Terveydenhuollon yksikön, missä kliininen laitetutkimus toteutetaan, ylilääkäri tai johtava lääkäri, joka antaa suostumuksen tutkimuksen toteuttamiseen. 3 Kliinisen laitetutkimuksen toteuttamisessa käytettävät menettelyt 3.1 Yleiset edellytykset Terveydenhuollon laitetta ja tarviketta markkinoille saatettaessa on aina tehtävä kliininen arviointi (Direktiivi 93/42/ETY liite I). Keskeisenä keinona arvioinnissa tarvittavien tietojen hankkimiseksi ovat kliiniset laitetutkimukset. Jos kyse on implantoitavista laitteista tai III-tuoteluokan laitteista, kliiniset tutkimukset on aina tehtävä, ellei ole perusteltua syytä nojautua olemassa oleviin aiempiin kliinisiin tietoihin. 3.2 Tutkimuksesta vastaavan henkilön pätevyys Kliinisestä laitetutkimuksesta vastaavan henkilön tulee olla lääkäri tai hammaslääkäri, jolla on asianmukainen ammatillinen ja tieteellinen pätevyys (laki 488/1999, 5 ).\n5 Määräys 3/2010 5/(8) 3.3 Tutkimussuunnitelma 3.4 Eettinen arviointi 3.5 Tutkimuspaikka Tutkimussuunnitelmasta on käytävä ilmi tiedot, jotka on määritelty standardissa SFS-EN-ISO Ihmisille terveydenhuollon laitteilla ja tarvikkeilla suoritettavat kliiniset tutkimukset, osa 2: Tutkimussuunnitelmat. Tarkempi ohjeistus on luettavissa Valviran verkkosivuilla ( Toimeksiantajan on kirjallisesti ilmoitettava Valviralle aikaisemmin jätettyyn tutkimussuunnitelmaan mahdollisesti tehtävästä olennaisesta muutoksesta. Valviralle tehtävää kliinisen tutkimuksen ilmoitukseen on liitettävä eettisen toimikunnan puoltava lausunto. Mikäli eettinen toimikunta katsoo, että tutkimussuunnitelma ei edellytä sen käsittelyä, ilmoitukseen tulee liittää eettisen toimikunnan kirjallinen lausunto asiasta. Kliinisen laitetutkimuksen tekopaikan tulee olla tarkoituksenmukainen ja sen tulee taata edellytykset tutkimuksen asianmukaiseen ja turvalliseen toteuttamiseen. Tutkimuspaikan toiminnan tulee olla vakiintunutta sillä toiminnan alueella, millä tutkimus suoritetaan. Tutkimukset on tehtävä olosuhteissa, mitkä mahdollisimman hyvin vastaavat laitteen tai tarvikkeen tavanomaisia käyttöolosuhteita (Direktiivi 93/42/ETY liite X). 3.6 Tutkimuksessa käytettävät laitteet Kliinisiin tutkimuksiin tarkoitetusta laitteesta valmistajan tai valtuutetun edustajan on laadittava vakuutus, jonka mukaan kyseinen laite on olennaisten vaatimusten mukainen lukuun ottamatta tutkimuksen kohteena olevia seikkoja, ja että näiden seikkojen osalta on ryhdytty kaikkiin toimenpiteisiin potilaan terveyden ja turvallisuuden suojelemiseksi (Direktiivi 93/42/ETY liite VIII). Kliinisiin laitetutkimuksiin tarkoitetut laitteet tai niiden pakkaukset on varustettava merkinnällä Ainoastaan kliinisiin tutkimuksiin/endast för kliniska undersökningar. Laitteita ei saa varustaa CE-merkinnällä. Laitteessa tai pakkauksessa tulee olla tutkimuksen koodi, eränumero, valmistajan/tai toimeksiantajan sekä tutkimuksesta vastaavan henkilön nimi. 3.7 Tutkimushenkilön informointi ja suostumus Tutkimushenkilön suostumusta koskevissa asioissa on noudatettava lakia lääketieteellisestä tutkimuksesta (488/1999). Tutkimushenkilölle on annettava kirjallinen selvitys tutkimuksen kulusta, tutkimukseen mahdollisesti liittyvistä riskeistä sekä tutkimushenkilön oikeuksista ja velvollisuuksista. Selvityksen tulee olla sellaisella kielellä, mitä\n6 Määräys 3/2010 6/(8) 3.8 Vastuuvakuutus tutkimushenkilö hyvin ymmärtää. Tutkimushenkilöltä on saatava kirjallinen suostumus tutkimukseen osallistumisesta. Tutkimuksesta kieltäytyminen tai siihen osallistumisen keskeyttäminen ei saa vaikuttaa kielteisesti potilaalle annettavaan hoitoon. Tutkimushenkilölle annettava kirjallinen materiaali sekä hyväksymislomake tulee liittää ilmoitukseen (tutkimussuunnitelman liite). Toimeksiantaja vastaa tutkimuksen edellyttämästä vakuutusturvasta. Ennen tutkimuksen käynnistämistä toimeksiantajan on varmistuttava, että tutkimukseen osallistuvilla henkilöillä on riittävä vakuutusturva. 4 Kliinisestä laitetutkimuksesta ilmoittaminen Tehtäessä kliinisiä laitetutkimuksia CE-merkitsemättömällä laitteella tutkimuksesta on aina tehtävä ilmoitus Valviralle. Ilmoitus on myös tehtävä, jos tutkimuksessa käytetään CE-merkittyä laitetta, mutta tutkimuksessa poiketaan laitteen valmistajan määrittelemästä käyttötarkoituksesta tai käyttöohjeista. Aktiivisella implantoitavalla laitteella tehtävästä tutkimuksesta ilmoitus tulee aina tehdä (TLT-laki 20 ). Ilmoitukseen liitettävät asiakirjat: 1. Vastuuhenkilön kirjallinen suostumus kliinisen laitetutkimuksen toteuttamiseen. Suostumuksen antaja ei voi toimia tutkimuksen tekijänä. 2. Toimeksiantajan ja tutkijoiden välinen sopimus. 3. Eettisen toimikunnan kirjallinen lausunto 4. Tutkimussuunnitelma liitteineen. 5. Tiedot käytettävistä laitteista ja/tai tarvikkeista 6. Mahdolliset muut asiakirjat tutkimuksen asianmukaisuuden arvioimiseksi. Ilmoituksen käsittely on maksullinen (Sosiaali- ja terveysministeriön asetus Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston maksullisista suoritteista). Valvira lähettäää laskun ilmoituksessa annettuun osoitteeseen. Maksu on ulosottokelpoinen 5 Tutkimuksen käynnistäminen ja keskeyttäminen Ilmoitus on jätettävä vähintään 60 vrk ennen suunniteltua tutkimuksen aloittamista, jos ilmoitus koskee tuoteluokkaan IIa tai IIb kuuluvilla pitkäaikaiseen invasiiviseen käyttöön tarkoitetuilla tai implantoitavilla ml. aktiiviset implantoitavat laitteet tai tuoteluokkaan III kuuluvilla laitteilla tehtävää tutkimusta (Direktiivi 93/42/ETY 15. artikla). Muilla laitteilla tehtävästä tutkimuksesta ilmoitus on jätettävä ennen tutkimuksen käynnistämistä.\n7 Määräys 3/2010 7/(8) Jos syntyy epäselvyyttä siitä, onko ilmoitus tehtävä Valviralle tai mihin tuoteluokkaan laite tai tarvike kuuluu, ilmoitus on tehtävä tai asiasta pyydettävä Valviran lausunto ennen kliinisen tutkimuksen aloittamista. Valvira voi määrätä jo käynnistetyn tutkimuksen keskeytettäväksi, jos keskeytystä on pidettävä terveydellisistä syistä tarpeellisena (TLT-laki 20 ). 6 Vaaratilanteista ilmoittaminen 7 Selvitys tutkimustuloksista Tutkimuksen aikana todetut vakavat vaaratilanteet on toimeksiantajan välittömästi ilmoitettava Valviralle (Direktiivi 93/42/ETY liite X). Säteilyä synnyttävien laitteiden käyttöön liittyvistä poikkeavista tapahtumista ja vaaratilanteista on lisäksi ilmoitettava Säteilyturvakeskukselle säteilylain (592/1991) perusteella. Epäiltäessä tutkittavasta laitteesta potilaalle aiheutunutta haittaa on asianmukaiset yksityiskohtaiset merkinnät tehtävä tutkimuspöytäkirjan lisäksi myös potilaan sairauskertomukseen (Sosiaali- ja terveysministeriön asetus 99/2001 potilasasiakirjojen laatimisesta sekä niiden ja muun hoitoon liittyvän materiaalin säilyttämisestä). Toimeksiantajan on annettava selvitys tutkimuksen tuloksista Valviralle mahdollisimman pian ja viimeistään yhden vuoden kuluttua tutkimuksen päättymisestä. Kaikkien tutkimukseen osallistuneiden tutkijoiden on allekirjoitettava kyseinen loppuraportti. Mikäli joku tutkijoista ei allekirjoita loppuraporttia, on tämä todettava ja ilmoitettava allekirjoituksen puuttumisen syy perusteluineen. Tutkimukseen liittyviä selvityksiä on Valviran kehotuksesta annettava myös tutkimuksen aikana. 8 Tutkimustiedostojen ja laiteasiakirjojen säilyttäminen 9 Ohjaus ja neuvonta Valmistaja tai valtuutettu edustaja on velvollinen säilyttämään kliinisiin tutkimuksiin tarkoitettuja laitteita koskevat asiakirjat, joiden perusteella laitteiden vaatimustenmukaisuuden arviointi on mahdollista. Asiakirjoja on säilytettävä vähintään viiden vuoden ajan tutkimuksen päättymisestä, implantoitavien laitteiden osalta kuitenkin 15 vuoden ajan (Direktiivi 93/42/ETY Liite VIII). Valvira ohjaa ja neuvoo pyynnöstä tämän määräyksen soveltamisessa ja vaaratilanteiden käsittelyssä.\n8 Määräys 3/2010 8/(8) Tarkempia ohjeita sekä yksityiskohtainen listaus tarvittavista asiakirjoista saatavissa Valviran kotisivuilta ( 10 Voimaantulo Tämä määräys tulee voimaan ja on voimassa toistaiseksi. Ylijohtaja Marja-Liisa Partanen Ylilääkäri Kimmo Linnavuori


Miksi aina kysytään Ursulalta? – Turpaduunari (vanhoja kirjoituksia ; Ajankohtaisin tieto löytyy täältä: http://turpaduunari.fi/)\nYlipäänsä minua raivostuttaa Schwabin käyttämä halventava sana ”kova” kiinteistä rasvoista. Tässä ote kirjastani ”PaRas ruokavalio – luonnolliset rasvat kunniaan” (Atar, 2011):\nKalaöljykapseleita Ursula pitää haitallisina. Jos hän haluaa tällä valheella Helsingin Sanomissa ärsyttää erästä täydentävien hoitojen grand old mania, hän siinä ehkä onnistuu, mutta minkä takia hän alentuu tällaiseen roskaviestintään? Meikäläinen ei ymmärrä. Ei ymmärrä myöskään grand old man:\nEräät luontaistuotealan toimijat ovat pyytäneet minua kirjoittamaan vastineen Helsingin Sanomien asiattomaan hyökkäykseen kalaöljyä vastaan. Lehti on haastatellut Itä-Suomen yliopiston ravitsemusterapian apulaisprofessori Ursula Schwabia, joka jo toistamiseen väittää HS:ssa, että kalaöljy muka olisi terveydelle vaarallista kun ”se voi jopa nostaa LDL-kolesterolia”. Lisäksi Schwab väittää, että kalaöljy muka voisi aiheuttaa tyypin 2 diabetesta. Hänen haastatteluilleen on tyypillistä, ettei hän milloinkaan osaa kertoa, mihin hänen väitteensä perustuvat. Valitettavasti toimittajat eivät osaa kysyä sitä, vaan uskovat kaiken, mitä Schwab hatusta vetää.\nEräs Tampereen yliopiston dosentti pohtii tätä Ursulan -tapaista terveysviestintää seuraavasti:\nTässä on kysymyksessä Portinvartija (Gatekeeper) -ongelma. Tässä Yhden Totuuden Maassa se, öh, korostuu. Monet toimittajat eivät yksinkertaisesti uskalla kysyä muilta kuin Portinvartijoilta, koska se rikkoisi valtarakenteita ja vaikuttaisi pahimmillaan lehden (median) mainostuloihin.\nTuoreessa muistissa on monella miten Ursula ehdotti karppaavien perheiden lapsia huostaanotettaviksi!\nKommentoikaa! Tarvitsemmeko tällaista vääristelevää terveysviestintää? Eikö olisi paljon parempi, jos viestintä olisi avointa ja rehellistä?\nTukekaa rehellisiä terveystoimittaja työssään!\n11 elokuun, 2014 148 kommenttiaHelsingin Sanomat, Hyvä Terveys, karppaus, rasva, ravinto, ravitsemussuositukset, terveys, Ursula Schwab\n148 kommenttia artikkeliin ”Miksi aina kysytään Ursulalta?”\n17 elokuun, 2014 5:01 pm\nUrsula Schwab on asiantuntija ravintorasvoissa ja hän tietää että kovat rasvat (voi ja kova margariini) on tuhon tie verisuonille LDL:n kautta.\nUrsula Schwab valitettavasti puhuu täyttä pskaa….\nViittaan edelliseen kommenttiin Ruotsin Lääkärilehdesssä:\nRunsas nopeiden hiilihydraattien, erityisesti fruktoosin syöminen, lisää triglyseridien tuotantoa maksassa, VLDL:n (very low density lipoprotein) exporttia, ja kaikkein eniten pieniä tiheitä LDL-hiukkasia [sd-LDL], jotka myös korreloivat insuliiniresistenssiin. Sitä vastoin vähäisempi hiilihydraattien saanti ja suurempi tyydytettyjen rasvahappojen [lue: maaeläinrasvojen] saanti ja johtaa vähäisempää aterogeenisten [valtimoita ahtauttavien] pienten LDL-partikkelien tuotantoon.\n17 elokuun, 2014 5:28 pm\n”Toimin aikoinaan 25 vuotta tk-lääkärinä Itä-Suomessa. Jouduin seuraamaan tätäkin statiinirallia läheltä ja määräämään sitä potilaille pitkin hampain. Ohjeista ei voinut poiketa, muuten olisi ollut työpaikka vaarassa. Saahan statiineilla laborotatorioarvoja jonkunverran ”korjattua”. Ja käyttäjälle ehkä tulee sitä kautta turvallinen olo. Muita hyötyjä en havainnut. Tämä ralli olisi todella lopetettava!! Ei voi olla että joka kymmenes tavitsee statiinin. Auttaisiko jos jokainen statiinin käyttäjä ottaisi asian vakavasti puheeksi seuraavalla kontrollikäynnillään lääkärin kanssa? Tai ne, joilla ei vielä ole statiinia, vaatisivat perusteluita että miksi ei ole? Tällaista hiostamista meitä lääkäreitä kohtaan mielestäni myös tarvitaan.”\n17 elokuun, 2014 7:23 pm\nNiin tietenkin olisi mielenkiintoista tietää onko Matti Tolosen ja Walman suomennos oikea vai alkuperäinen Matti Tolosen ruotsin kielinen teksti oikea.\nNiin ruotsalaisessa tekstissä puhuttiin fruktoosista jota on tavallisessa sokerissa. No ehkä ne sittenkin tarkoittivat kaikkea fruktoosia kumminkin.\nJaa en tiennytkään, että Schwab suosittelee syömään suuria määriä sokeria:\nHögt intag av snabba kolhydrater, och särskilt sockerarten fruktos från vanligt socker.\nNo Ehkä Schwab on sitten jonkinlainen vastarannan kiiski sokerin syönnin suhteen ajatellen suosituksia.\n17 elokuun, 2014 10:04 pm\nIhmetellen lainasi: ”Högt intag av snabba kolhydrater, och särskilt sockerarten fruktos från vanligt socker.”\nTarkistetaan nyt ymmärrätkö mitä tuossa ruotsinkielisessa tekstissä sanotaan?\nKäännätkö sen suomeksi.\n17 elokuun, 2014 10:22 pm\nMrrKAT Kirjoitti: ”Ursula Schwab on asiantuntija ravintorasvoissa ja hän tietää että kovat rasvat (voi ja kova margariini) on tuhon tie verisuonille LDL:n kautta.”\nEi näytä olevan käypä hoito tekstin mukaan. Jos poikkeava / poikkeavat veriarvot/rasva-arvot pelkästään olisi/olisivat tuhon tie kyllä niitä lääkkeillä hoidettaisiin.\n”Mitä dyslipidemioilla tarkoitetaan?\nkokonaiskolesteroli on yli 5 mmol/l (millimoolia litrassa)\nHDL- eli ns. hyvä kolesteroli on alle 1 mmol/l\nEdellä olevat poikkeavat veriarvot eivät sellaisenaan ole lääkehoidon aihe, vaan lähtökohta tarkemmalle valtimosairauksien riskinarviolle (ks. edempänä). ”\n17 elokuun, 2014 10:34 pm\n”Jaa en tiennytkään, että Schwab suosittelee syömään suuria määriä sokeria:\nHögt intag av snabba kolhydrater, och särskilt sockerarten fruktos från vanligt socker”\nJos ollaan tarkkoja ”särskilt” tarkoittaa ”erityisesti”. Tavallinen pöytäsokeri sisältää 50% fruktoosia..laske siitä!\nValitettavasti suurimmalle osalle suomalaisia E40% sokerihiilihydraatteja on liikaa ja se on Ursulan ja VRNn suositus.\nAivan sama ovatko ne nopeita tai hitaita, liika on liikaa eli määrä ratkaisee. Tuolla määrällä(100-300 g/pvä) pienet tiheät sdLDL-hiukkaset lisääntyvät hurjasti…\nOnneksi asiaa voi itsekkin tutkia eli tavallinen labrakoe paljastaa hyvin tilanteen. Jos triglyseridit ovat noin/yli 2 ja HDL alle 1, kannattaa hiilareita vähentää tuntuvasti noin/tai alle 70 grammaan päivässä!\n”Ursula Schwab on asiantuntija ravintorasvoissa ja hän tietää että kovat rasvat (voi ja kova margariini) on tuhon tie verisuonille LDL:n kautta”\nYlläoleva on varsin tyhmä Ursula-LDL-sekoilu. Mistä hän voi tietää lisääkö voi ja muut eläinrasvat pienten vaarallisten sdLDL-hiukkasten määrää? Ei mistään!\n18 elokuun, 2014 9:19 am\nNiin jussipussi tietääkseni käänsin omassa tekstissäni fruktoosin osuuden. Tolosen suomennos :\nRunsas nopeiden hiilihydraattien, erityisesti fruktoosin syöminen. Mahdatko itse osata suomentaa ruotsinkielisen tekstin, sehän ei tainnut vastata ruotsalaista tekstiä.\nNo hyvä että Walma korjasi oman suomennoksensa.\nNiin on varmaan aivan eri asia puhua pelkästä fruktoosista kuin käytetyn pöytä/ lisätyn sokerin fruktoosista.\nMielestäni lisätyn sokerin osalta on suositus 10%:a, kannattaa varmaan käydä katsomassa suosituksista, eikä omien kavereiden kirjoituksia.\nMiksi haluan nipottaa suomennoksesta? Niin Tolosen suomennos jää elämään -> eli fruktoosi yleensä on huomattavati suurempi määrä kuin pöytä/ lisätystä sokerista saatu fruktoosi.\nNiin ja walmasein, jos tutkimuksesa puhutaan nopeista hiilihydraateista erityisesti sokerin fruktoosiosasta silloin tarkoitetaan sitä.\n18 elokuun, 2014 11:10 am\nIhmetellen Kirjoitti: ”Miksi haluan nipottaa suomennoksesta?\nPyysin sinua suomentamaan jotta voisin tarkistaa ymmärsitkö tekstin. Ei tullut edelleenkään sinulta suomennosta koko tekstin osalle.\n18 elokuun, 2014 11:12 am\nFruktoosi on hedelmäsokeria, tulipa sitä sitten hedelmistä, pöytäsokerista tai fruktoositableteista yms. Asiasta (käännöksestä) on ihan turha saivarrella. Fruktoosi onkin vaarallista terveydelle, päin vastoin kuin ennen luultiin (ja sitä jopa suositeltiin diabeetikoille), tiesi Helsingin Sanomatkin uutisoida viime vuonna.\n”Yhdysvalloissa on viime vuosina suollettu lähes liukuhihnalta tutkimuksia, joiden mukaan hedelmäsokeri on selvästi haitallisempaa kuin tavallinen sokeri tai glukoosi, rypälesokeri.\n”Tutkimusten mukaan hedelmäsokerin syöminen voi altistaa esimerkiksi sydän- ja verisuonitaudeille, maksan rasvoittumiselle ja kakkostyypin diabetekselle. Se voi myös pienentää hyvän kolesterolin määrää veressä.\n”Sen on todettu myös hidastavan oppimista ja heikentävän muistia. Lisäksi fruktoosi voi lihottaa enemmän kuin muut sokerit, koska siitä ei tule kylläisyyden tunnetta niin kuin tavallisesta sokerista tai glukoosista.”\nLue koko HS:n kirjoitus alla olevasta linkistä.\n18 elokuun, 2014 12:07 pm\nNiin viestissäni 17.8. oiskos ollut 19.23 väitin että suomeksi puhuttaisiin seuraavaa:\nNiin Jussipussi mitä suomennosta sinä vielä tarvitset lisäksi, tuohan kait erotti ruotsalaisessa tekstissä ja suomennoksessa ja johonka myös viittasin.\nNiin hyvä M.Tolonen eikö kuitenkin pitäisi tyytyä niihin tuloksiin mitä tutkimuksesta on saatu, eikä keksiä omia uusia viriteltyjä lopputuloksia. Muuten mainitsemasi artikkeli hesarissa käsitteli juuri näitä lisättyjä fruktooseja, eli nimen omaan mitä oli käsitelty ruotsinkielisessä tutkimuksen nimessä. Taisi hedelmien oma fruktoosi päästä pannasta. Niin muuten miksiköhän hedelmien fruktoosi on pahasta muttei marjojen?\nIlmeisesti mielestäsi on ihan sama puhutaanko punaisen lihan vaarallisuudesta vai punaisesta lihasta tehtyjen lihajalosteiden vaarallisuudesta. -> Samasta lihastahan ne on tehty turhaa saivarrella, tarkoitusperien mukaan kumpaakin väitettä voi käyttää tutkimuksen tuloksista.\n18 elokuun, 2014 12:26 pm\nSe termi ”kovat” rasvat on nerokas koska siitä tulee alitajuisest mielleyhtymä: ”kovat” rasvat kovettavat valtimoita.\nJa sitten kun sitä toistetaan loputtomasti niin se on melkein ainoa asia mikä jää mieleen 😦\n18 elokuun, 2014 12:36 pm\nMatti Tolonen – mulla on huono julkisen puolen konitohtori.\nTodennäköisesti sain 2-t diabeteksen, lievän, verenpainelääkkeiden puhkaisemana.\nRasvoittunut maksa, keskikehon lihavuutta jonkin verran, oluen ystävä.\nOnko rasvamaksa oluesta?\n2-t diabeteslääkkeet lienevät aika turhia. Pitävät ”lievässä koomassa”. Ei ajatus kulje, mutta nukuttaa. Viikot menee kuin huumeessa.\nLiikunnan tiedänkin, kunhan viitsis.\nOnko maksanpesuri Vogelin helianthus jotain?\nJos sais rasvan maksasta pois, olisiko se pääasia?\n18 elokuun, 2014 1:41 pm\nValitettavasti kaikki hiilihydraatit runsaasti käytettyinä lisäävät haitallisia sdLDL-hiukkasia ja sydäntautiriskiä, ei ainoastaan fruktoosi….\n18 elokuun, 2014 1:48 pm\nJuusto ja muuta maitotuotteet(voi) vähentävät diabetesriskiä kertoo englantilainen The Telegraph-lehti\nKiitos Walma linkistä!\nNäyttää yhä enemmän siltä, että tohtori Atkins oli oikeassa. Elintarviketeollisuus, lääkärikunta ja valitettavasti myös rasvaa mollaavat tutkijat sekä poliitikot pilasivat hänen maineensa.\n18 elokuun, 2014 6:24 pm\nNo harmi, että punainen liha on lisäävä tekijä diabetesriskissä.\n18 elokuun, 2014 7:39 pm\nDiabetes punaisesta lihasta?\nPopulation studies consistently report that the consumption of red meat and processed meat is associated with an increased risk of type II diabetes (Männistö, Kontto et al. 2010; Fretts, Howard et al. 2012; Micha, Michas et al. 2012).”\nIn conclusion, reduction of the consumption of processed meat may help prevent the global epidemic of type 2 diabetes. It seems like Na of processed meat may explain the association.\nAivan,mutta vain prosessoidusta punaisesta lihasta….\n18 elokuun, 2014 9:45 pm\nNiin mutta kun tuosta Walman mainitsemastqa tutkimuksesta muutama päivä sitten, informoitiin että punainen liha aiheuttaa db 2:ta.\nTai no ehkä tutkimustuolas, punainen liha aiheuttaa ei olekaan validi tulos tutkimuksesta, mutta samasta tutkimuksesta validi on maitorasvojen hyvyys. hei tämähän on aika kompleksistä, toisaalta saman tutkimuksen tulos on totta toisaalta ei olekaan totta. Niin mitä uskoa.???\np.s. siis kun tuossa sinun itsesi tuomasta tutkimukseesa väitettiin että maitarasvat on\nhyvää ja punainen lihaa on huonoa. Nyt väite, että punainen liha ei olekaan huonoa terveydelle -> ilmeisesti tarkoittaa ettei maitarasvat olekaa hyvää terveydelle vai ?\nVai harjoitetaanko kirsikanpoimintaa ?\n18 elokuun, 2014 10:12 pm\nRosessoitu punainen liha ei ole orgaanista niittylihaa. Jopa rosessoitu margariini on ällöä. Tajutkaapa nyt jo, että jättäkää ne kaikki gmo yms E950 ruuat Monsanton sekatavarakauppaan ja syökää ruokaa.\nLuonnolliset margariinit ovat terveyspommeja, kysykää vaikka Ursulalta.\n18 elokuun, 2014 11:53 pm\n– Sokerinen mutta vähärasvainen jogurtti torjuu diabetesta:\n– HS 26.12.2013: Tutkimus: Teinityttöjen rasvainen ruokavalio altistaa varhaiselle rintasyövälle. Ja kyse oli nimenomaan tyydyttyneistä eläinrasvoista.. voi voi..\n– THL:n tilastoista muuten näin, että viime vuosina voimeijeri-pitäjissä Toholammilla ja Ranualla (ikävakioidut) sydärit lähteneet rajuun nousuun.\nTappava muotidieetti se voinsyöntibuumi ?\n(Pohjoismaissa nämä ns. rasvakarppaajat ovat pilanneet Atkinsin mainetta.)\n-Tutkimus: Punainen liha ja väärät suolibakteerit kalkkeuttavat valtimoita\nHS 8.4.2013 21:22\n(Lihanprosessointi ei luo L-karnitiinia vaan se on luomua myöten jo siinä).\nLuontaisbisnes myy surutta tätä vaarallista ainetta pillereinä. Varokaa!, varoittivat tutkijat.\n19 elokuun, 2014 12:33 am\nHedelmien ja vihannesten bioaktiiviset aineet vähentävät riskiä sairastua diabetekseen:\nNutr Metab Insights. 2014 Jul 6;7:51-9. doi: 10.4137/NMI.S13589. eCollection 2014.\nRole of bioactive food components in diabetes prevention: effects on Beta-cell function and preservation.\nOh YS1, Jun HS2.\nHedelmien syönti vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen:\nEndocrine. 2014 Jul 30.\nLi S1, Miao S, Huang Y, Liu Z, Tian H, Yin X, Tang W, Steffen LM, Xi B.\nLisääntynyt hedelmien syönti vähentää riskiä sairastua diabeettiseen retinopatiaan:\nTanaka S1, Yoshimura Y, Kawasaki R, Kamada C, Tanaka S, Horikawa C, Ohashi Y, Araki A, Ito H, Akanuma Y, Yamada N, Yamashita H, Sone H; Japan Diabetes Complications Study Group.\nHedelmien syönnin rajoittaminen tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla ei näytä tuottavan hyötyjä:\nMulperimarjauute suojaa haiman insuliinia erittäviä soluja:\nMolecules. 2014 Jun 26;19(7):8904-15. doi: 10.3390/molecules19078904.\nLee JS1, Kim YR2, Park JM3, Ha SJ4, Kim YE5, Baek NI6, Hong EK7.\nFruktoosi on tärkeä aine, joka tehostaa glukoosin aineenvaihduntaa:\nNutrients. 2014 Aug 5;6(8):3117-3129.\nMarjat ehkäisevät aineenvaihdunnan häiriöitä:\nMustikkauute lievittää hyperglykemiaa ja insuliiniherkkyyttä diabetesta sairastavilla hiirillä:\nJ Nutr. 2010 Mar;140(3):527-33. doi: 10.3945/jn.109.118216. Epub 2010 Jan 20.\n19 elokuun, 2014 7:16 am\nProsessoitu liha tappaa ja sairastuttaa vain yhdysvalloissa. Menkää ihan oikeesti katsomaan tai seuratkaa TV:n dokumentteja Yhdysvaltojen lihateollisuudesta, että mitä siellä syötetään ihmisille.\nKyllä meillä suomessa on todella laadukasta prosessoitua lihaa esim. Snelmannilla (en todellakaan saa rahaa heiltä), joka kertoi tästä valmistuksesta viime talvena, kun oli ruuab fosfaatit kyseessä, jotka heikentävät mm. luustoa.\nSnellman ei le fosfaatteja käyttänyt vuosiin.\nMeillä vaihtui sulatejuustokin ruuassa tuorejuustoon sen ohjelman jälkeen.\n19 elokuun, 2014 10:26 am\nIhmetellen ihan rauhassa,kaskun punainen liha yleensä niputetaan prosessoidun punaisen lihan kanssa,joka saattaa olla haitallista? Tuossa ei kerrottu onko menetelty näin vai luotettu vanhoihin tutkimuksiin,jossa on tehty näin? Esimerkiksi tässä koostetutkimuksessa,jossa lihaksi kutsutaan myös pizzoja,hampurilaisia ja hotdogeja: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23001745\nJuustotutkimuksessa oltiin menty vähän pitemmälle eli laskettu molekylejä(odd carbon atoms 15 and 17 are good…an even number 14,16 and 18 are bad)\n19 elokuun, 2014 11:31 am\nTämä ja muut vastaavat somessa käydyt keskustelut ravitsemuksesta muistuttavat amerikkalaisen John Godfrey Saxen viime vuosisadalla kirjoittamaa tarinaa seitsemästä sokeasta miehestä, jotka yrittivät määrittää, millainen elefantti on.\n“Six blind men were asked to determine what an elephant looked like by feeling different parts of the elephant‘s body. The blind man who feels a leg says the elephant is like a pillar; the one who feels the tail says the elephant is like a rope; the one who feels the trunk says the elephant is like a tree branch; the one who feels the ear says the elephant is like a hand fan; the one who feels the belly says the elephant is like a wall; and the one who feels the tusk says the elephant is like a solid pipe.\nA king explains to them:‘ All of you are right. The reason every one of you is telling it differently is because each one of you touched the different part of the elephant. So, actually the elephant has all the features you mentioned’”.\nEräät keskustelijat edustavat äärimmilleen vietyä reduktionismia (saivartelemalla esim. siitä, onko punainen liha vaarallista vain amerikkalaisille, mutta ei suomalaisille, onko fruktoosi haitallista sellaisenaan vaiko vain elintarvikkeisiin lisättynä, onko se haitallista hedelmistä, mutta ei marjoista syötynä, jne). Suomen Diabetesliiton ravitsemueneuvoja Eliina Aro väitti TV:n Spotlighty-ohjelmassa, että vhh-ruokavalio voi kyllä sopia ruotsalaisille, mutta ei suomalaisille diabeetikoille.\nReduktionismi yksin ei ole hedelmällinen tarkastelutapa etenkään sairauksia ehkäisevästä ravitsemuksesta keskusteltaessa. Äärimmilleen vietyä reduktionismia edustaa myös ajatus sairauksien ehkäisystä lääkkeillä, esim. statiineilla, unohtamalla ruokavalion ja elintapojen merkitys tai vähättelemällä sitä, kuten valitettavasti monissa läkäreille tarkoitetuissa Käypä hoito -ohjeissa tehdään.\nReduktionismin vastakohta on holismi, jossa kokonaisuus ratkaisee. Siihen kuuluvat fysikaaliset, biologiset, sosiaaliset, ekonomiset, mentaaliset, ja jopa lingvistiset aspektit ja ravitsemuksesta puhuttaessa ensisijaisesti ruoan sisältämät ainesosat vaikutuksineen ja keskenäisine interaktioineen. Holismi ei tietenkään sulje pois tarpeellisten lääkkeiden ja ravintolisien (esim. D-vitamiinin antoa lapsille) käyttöä, vaikka ruokavalio, liikunta ja muut lääkkeettömät keinot saavatkin etusijan.\n19 elokuun, 2014 11:38 am\nMrrKAT Lainasi:”- Sokerinen mutta vähärasvainen jogurtti torjuu diabetesta”\nEi mene sinulla putkeen edelleenkään. Ei se auta vaikka Tiede Lehti lainaa tai Duodecim.\nTiede Lehtikin tekee välittömästi virheen otsikon ja tekstin välillä: Otsikko: ”Vähärasvainen jogurtti torjuu diabetesta” ja sitten itse artikkelissa: ”Paljon vähärasvaista jogurttia syövät saattavat brittitutkimuksen mukaan välttyä aikuistyypin diabetekselta muita helpommin.”\nLaitako ko tutkimuksen kohdan jossa todetaan syy-seuraus suhde?\n”Diabetes claim for low-fat yoghurt not proven”\nJoku saisi suomessa ihan päivätyönään alkaa korjata ja kommentoida näitä eri lehtien virheellisiä tulkintoja / uutisointeja.\n19 elokuun, 2014 11:48 am\n”- THL:n tilastoista muuten näin, että viime vuosina voimeijeri-pitäjissä Toholammilla ja Ranualla (ikävakioidut) sydärit lähteneet rajuun nousuun.\nTappava muotidieetti se voinsyöntibuumi ?”\nJaahans, sitten jälleen todisteita pöytään ”tappavasta muotidietista”, vai jääkö tämäkin sinun osalta ilmaan roikkumaan?\n19 elokuun, 2014 12:32 pm\nPuretaampa tämä tutkimus myös sitten näytille koska sitä ei ollut liitetty HS artikkeliin.\nOsa oletuksista pohjautui hiirillä tehtyyn tutkimukseen. HS artikkelissa ei mainita mitään tästä yksityiskohdasta\n”Pubertal high fat diet: effects on mammary cancer development\nTaken together in this non-obesogenic context, HFD promotion of inflammatory processes, as well as local and systemically increased growth factor expression, are likely responsible for the enhanced tumorigenesis. It is noteworthy that although DMBA mutagenesis is virtually random in its targeting of genes in tumorigenesis, the short latency tumors arising in animals on HFD showed a unique gene expression profile, highlighting the potent overarching influence of HFD.”\nKannattaa olla näissä uutisoinnessa tarkkana ja pyrkiä lukemaan todelliset tutkimukset . HS tekee virheen uutisoinnissa, missään ko argumentoinnissa ei todisteta syy-seuraussuhteita ihmiselle.\nToki asian suhteen kannattaa olla tarkkana ja huomioida mahdollinen riski. Mutta tieteellisesti ko hiiritutkimus ei todista vielä syy-seuraussuhdetta ihmisillä.\nMaallikko ei jaksa nyt tämän enempää näitä virheellisiä uutisointeja korjailla.\n19 elokuun, 2014 6:08 pm\nItse asiassa monasti Jussipussi auttaa, että lukee edes käännety tekstin, kerrankin ulkomaan tekstissä sanottiin että vähensi hh:n syöntiä minimiin, toinen ip-lehti kertoi suomennoksessa vähennyksestä minimiin, toinen oikoi ettei syönyt ollenkaan hh:a. Kyseisessä keskustelussa joku taisi käydä lukemassa artikkelin ja ihmetteli mikä ihme jos kyseinen henkilö on saanut halvauksen niin kuvassa oli halvauksen saanut naishenkilö vieressä samainen henkilö ennen halvausta, näytti n.20 kiloa kevyemmältä ja ainakin kymmene vuotta nuoremmalta.\nNiin tärkeäähän olisi tienkin päästä katsomaan tutkimuksia muutenkin kuin abstrakt ja conclusion tasolle.\nNiin onko esim High fat jossain tutkimuksessa 40%:a energiasta ja low fat 10 %:a. Tai tutkitaanko rasvan vaarallisuutta ja todetaan, ettei vaarallista 25%:n – 40%:n välillä. Joku väittää, että on todistettu ettei rasvan syönti ole vaarallista, toineen toteaa, että suositusten mukaisen rasvan syönti ei ole vaarallista. Tai no itse asiasss ei huomattu että että vaarallisuus olisi muuttunut 25-40%:n rasvoilla.\n19 elokuun, 2014 9:52 pm\nNäköjään maalaislääkäri Kiminkinen on taas hölmöillyt mediassa otsikolla: ”Suomea vaivaa epäluulotauti”\nAPU-lehdessä maalaislääkäri syyttää suomalaisia epäluulotautisiksi, kun ne uskovat enemmän diplomi-insinööriä ja hortonomia kuin lääketieteen asiantuntijoita.\nKiminkinen uskoo itse statiineihin kuin hullu puuroon ja se näkyy kotikuntansa Saarijärven sydäntautitilastoissa aika surullisena lukuina\nLeino Utriainen kysyy:\n19 elokuun, 2014 11:44 pm\nWalma:”Kiminkinen uskoo itse statiineihin kuin hullu puuroon.”\n”Sydänleikatut ystäväsi tekivät oikein. Statiinilääkitys on paikallaan sekundaarisessa hoidossa.”\n-Christer Sunqvist 9.4.2013, 23:34 komm.\n2 hullua ?\n20 elokuun, 2014 11:56 am\nEi suinkaan. Mutta pallolaajennus on pelastanut Utriaisen mukaan monen hengen…ei statiinit.\nJa pallolaajennusten määrä on kasvanut kymmenkertaiseksi Suomessa.\nSekundaarinen hoito? Siihen uskoi Utriainenkin vielä vähän aikaa sitten. Ei enään, sillä statiini nopeuttaa verisuonten kalkkeutumista.\n……lujasti kipsaantuvat suonet kipsaantuvat tukkoon ja sydänlihas tukehtuu hitaasti mutta varmasti. Statiinilla yhä suurempi joukko ihmisiä saadaan kipsaamaan sepelvaltimonsa tukkoon.\n20 elokuun, 2014 11:04 pm\nWalmalla ja Utriaisella uupuu tilastotieteellistä tietämystä ja ymmärrystä (Ja sitten teidän pitää tukeutua anekdootteihin.). Jos annetaan lääke/hoito H joka estää kansantaudin X mutta joka vääjäämättä tulee ennen pitkää esim. pidentää ikää 5 vuotta, niin tilastoissa ensin tapaukset laskee ja sitten nousee koska:\n-useammat alttiit jää henkiin\nSilti lääke H on tehokas ja pidentää ikää.\nMiettikää tuota pari viikkoo. Vrt. Teidän tilastotietämyksellä ja logiikalla defibriillaattorit ja teho-osastot ja nitrot ja s-leikkaukset nopeuttaa rappeutumista/tappaa koska niiden kulutus Suomessa kasvaa..(väestön ikääntyessä ja useampien eläkeläisten määrän kasvaessa jne).\nOnneksi Suomen kansanterveys ei ole Teidän, amatöörien, käsissä.\n20 elokuun, 2014 11:17 pm\nVoita ja maitorasvaa pitää välttää myös Aivojen hyvinvoinnin takia. Ihmisen elimistöhän ei tarvitse kovia rasvoja, välttämättömät ovat kaikki pehmeitä.\n/Iisalmen Sanomat 6.8.2006,s.6/\nVoin ja maidon kovia rasvoja pitää vähentää viimeistään keski-iässä, sanoi dosentti Miia Kivipelto. (Tämä Kivipelto on kansainvälisestikin huomattava ja palkittu dementia tutkija.)\nTähän liittyi geneettisiä apo-E-geenien alttiuksia, voihan olla, että nimenomaan Suomessa voi on haitallisempaa kuin muualla. Suomessa karjatalous on nuorempaa ja korkeampi laktoosi-intoleranssitaajuutemme kertoo ettemme evolutiivisesti ole niin sopeutuneita maitoon kuin esim. Ruotsissa.\nAivokalvojen pitäisi normaalisti suojella aivoja kovilta rasvoilta. Mutta myöhemmin näin tutkimuksia hiirillä joka avasi tuota arvoitusta, suoliston kautta jotenkin pääsivät verenkiertoon, olisko ollut kuljettajamolekyylin avulla, joka läpäisi aivokalvot ja tekemään tuhoja aivoissa.\nUrsula Scwab ja HS tietää tämän\nHS 8.2.2014 Tutkimus: Hyvät rasvahapot edistävät ikäihmisten aivoterveyttä\n21 elokuun, 2014 12:04 pm\nBiologi vastaa agronomi\n”Alzheimer on tyypin 3 diabetes? Uusin tutkimus on löytänyt vahvoja yhtymäkohtia metabolisen oireyhtymän,t2-diabeteksen ja muistisairauden kehittymisen välillá. Dementikon aivot reagoivat heikommin verensokeria laskevan insuliinihormoniin”\nUrsula suosittelee kaikille vähintään E40% hiilihydraatteja päivässä. Eipä paljon auta ”pehmeät” omega-6 rasvat,kun ihmisten insuliinitasot on pilvissä suuren hiilarimäärän takia. Ja ”pehmeät rasvat” senkun lisäävät kehon hiljaista inflammatiota/tulehdusta.\nTuohon voi vain todeta eipä ole todellakaan vaan agronomien käsissä!\nJos mrrKAT haluaa välttämättä kipsata verisuonensa tukkoon käyttämällä statiineja, niin siitä vaan….linkistä selviää,kuinka verisuonet ”sukitetaan”\n22 elokuun, 2014 12:42 pm\nMrrKAT kirjoitti: ””KYS:n tutkimus osoitti, että juuri maitorasvan tapaisten kovien rasvojen käyttö lisää alttiutta sairastua Alzheimerin tautiin, maitorasvasta ym. kovista rasvoista syntyy beta-amyloidiproteiinia, jonka havaittiin tuhoavan hermosoluja aivoista.”\n/Iisalmen Sanomat 6.8.2006,s.6/”\nLaitako sen tutkimuksen niin katsotaan miten kovista rasvoista syntyisi beta-amyloidproteiinia.\n22 elokuun, 2014 1:14 pm\nTämä on ainut oikea tapa edetä.\nEnsin assosiaatiot ja sitten jatkotutkimuksilla syy-seuraussuhteiden vahvistaminen tai kumoaminen.\n”Vitamin D Insufficiency and Abnormal Hemoglobin A1c in Black and White Older Persons.\nVitamin D insufficiency was associated with abnormal A1c levels among black and white older persons independent of diabetes status. Future studies are needed to establish the temporal relationship between vitamin D and A1c in diverse samples of older persons.”\n”Lööppilehdistö” on varsin innokas käyttämään virheellisesti aiheuttaa/johtuu sanaa tutkimuksista joissa osoitetaan vain assosiaatio. Toki nämä kelpaa sitten ”eri uskontokunnille” ns todisteista.\n22 elokuun, 2014 1:25 pm\n””Eating Lots of Carbs, Sugar May Raise Risk of Cognitive Impairment, Mayo Clinic Study Finds\nPeople 70 and older who eat food high in carbohydrates have nearly four times the risk of developing mild cognitive impairment, and the danger also rises with a diet heavy in sugar, Mayo Clinic researchers have found. Those who consume a lot of protein and fat relative to carbohydrates are less likely to become cognitively impaired, the study found. The findings are published in the Journal of Alzheimer’s Disease.”\n”A high carbohydrate intake could be bad for you because carbohydrates impact your glucose and insulin metabolism,” Dr. Roberts says. ”Sugar fuels the brain — so moderate intake is good. However, high levels of sugar may actually prevent the brain from using the sugar — similar to what we see with type 2 diabetes.””\n23 elokuun, 2014 12:51 pm\n”Gluteeniton ruokavalio lievitti tuoreen tutkimuksen mukaan vatsavaivoja, vaikka taustalla ei ollut keliakiaa.\n– Gluteeniyliherkkyys alkaa tulla tutkimuskohteeksi, sillä on oirehtivia potilaita, joilla ei kuitenkaan ole diagnosoitu keliakiaa.\n– Kolmannen pulman aiheuttaa se, että australialaistutkijoiden uusimpien tutkimusten mukaan kyse ei olisikaan viljan gluteenista eli valkuaisesta, vaan viljoissa olevista fermentoituvista hiilihydraateista.\n– En halua mitätöidä oireita, mutta vielä ei tiedetä, mikä liittyy mihinkin.\n– Jos kyse ei ole keliakiasta eikä vilja-allergiasta, oireinen voi sopia lääkärin kanssa gluteenittomasta tai vähemmän gluteenia sisältävästä ruokavaliosta. Ei laki vaadi, että jokaisen pitäisi syödä pitsaa, pastaa ja pullaa.”\n”Paljon tietävät” yleensä voivat myöntää etteivät tiedä vielä tarpeeksi, mutta pyrkivät määrätietoisesti ymmärrystä kohti.\n23 elokuun, 2014 12:52 pm\n24 elokuun, 2014 8:55 pm\nValituksen jättänyt diplomi-insinööri on saanut vastauksen Itä-Suomen yliopiston rehtorilta:\nHyvä S****** U*************,\nOlette tehneet valituksen apulaisprofessori Ursula Schwabin Hyvä Terveys –lehdessä julkaistuun näkemykseen. Viitattu lausuma on ollut:\nOlemme selvittäneet tekemäänne valitusta yliopistolla ja toteamme, että olette tehneet lausumasta väärän tulkinnan. Apulaisprofessori Schwab ei lausunnossaan totea muuta kuin, että ”ruokavaliota on VAIKEA saada täysipainoiseksi ilman täysviljaa”. Väite ei ole käsittämällänne tavalla kategorinen eikä se siis poissulje mahdollisuutta saavuttaa täysipainotteista ruokavaliota myös muutoin. Näkemys on sinänsä linjassa yleisten ravitsemussuositusten (mm. pohjoismaat, Yhdysvallat) kanssa, jotka perustuvat laajaan tieteelliseen tutkimusnäyttöön täysjyväviljan terveysvaikutuksista. Mikäli teillä on esittää tieteellistä vastanäyttöä asiasta, on tavanomainen tapa saattaa se tiedeyhteisön keskusteltavaksi esim. laatimalla tieteellinen artikkeli asiasta ja esittämällä se ko. alan tieteelliseen julkaisuun julkaistavaksi.\nItä-Suomen yliopisto on arvioinut valituksenne eikä sen perusteella katsota olevan tarvetta ryhtyä muihin toimenpiteisiin.\n24 elokuun, 2014 9:04 pm\nNo ei se nyt sentää niin vaikeaa ole!!!\n27 elokuun, 2014 11:24 am\nUrsula tullut kesälomiltaan? Taas puhuu potaskaa:\nUrsula väittää, että MCT-öljyt aiheuttavat rasvamaksaa. Totuus on, että MCT-öljyt pikemminkin parantavat rasvamaksaa. Miksi Ursula valehtelee?\nNoloa Ursulalle ja Yleisradion toimitukselle oli se, että sosiaalisen median painostuksesta johtuen (Olli Sovijärvi & Co) juttuun lisättiin lieventävä ja totuudenmukainen faktatieto jälkeenpäin:\n”Kansainväliset tutkimukset kertovat öljyn hyvistä puolistakin.”\nMutta kuten olen aiemmin itse todennut, Ursula ja Itä-Suomen yliopisto ”tietää” aina enemmän näistä asioista… 😦\n27 elokuun, 2014 11:33 am\nOlli Sovijärvi kertoi saaneensa vastauksen toimittajalta, joka kiitti palautteesta ja kommentoi:\n”Täytyy todeta, että en ole eläessäni saanut mistään jutusta näin paljon palautetta kuin tästä öljyaiheesta! Selvästi siis kiinnostaa yleisöä.\nJoku toinen ennen sinua ehtikin jo valistaa minua lukuisista kansainvälisistä tutkimuksista liittyen tähän öljyyn. Olen täydentänyt juttua.”\nViimeistään nyt voisi toivoa, että Ursulalta ei enää kysyttäisi mitään omaa mielipidettä. Jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseen, mutta faktaa janoaa kansa. Tutkimuksia hän ei näköjään lue, joten se faktankin tarjoaminen jää vajaaksi.\n2 syyskuun, 2014 11:19 pm\nUrsula Schwabin, Matti Uusituvan ja Mikael Fogelholmin vihaama ja vastustama vähähiilihydraattinen (vhh)ruokavalio on nyt tutkitusti lihaville ihmisille terveellisempi vaihtoehto kuin virallisterveellinen vähärasvainen dieetti. Tutkimusta rahoitti Yhdysvaltain terveysvirasto ja sen julkaisi tänään sisätautilääkäreiden ammattilehti Annals of Internal Medicine. Lue lisää suomeksi:\nKuka enää uskoo Ursulaa?\n18 syyskuun, 2014 12:18 pm\nPäivän ”Ursulat” jaossa:\nMargariini on terveellistä. D-vitamiinia ei tarvita ravintolisänä, sitä saa ruoasta. Suupielet eivät halkeile B-vitamiinin puutteesta, vaan huulirasvan puutteesta. Ja niin edelleen…\nMitä me teemme tällaisen valistajan kanssa? Sosiaalinen media täyttyy taas vihakommenteista ja ihan syystä. Rouva on ihan pihalla näissä asioissa. Ei muuten pelota, mutta hän on laatimassa meidän kansallisia ravitsemussuosituksiamme. Miettikääpä sitä!\nFacebook -sivullani on vilkasta kommentointia:\nT-F K: Mielestäni sosiaalisen median vihakommentit eivät koskaan ole aiheellisia. Vihakommentit kertovat ainoastaan kirjoittajan puutteellisesta keskustelutaidosta.\nV M: ”Huoh” Mites se imeytyminen? Jos on vatsa-suolisto-ongelmia on syytä olettaa, että imeytyminen ei ole myöskään kunnossa. Ja mietitäänpäs kuinka paljon näitä vatsa-suolisto-ongelmia meillä suomalaisilla onkaan. Vetää oikeastaan ihan sanattomaksi\nChrister Sundqvist: Viisaita tiputtelee T-Fc. Raivostuttaa vain tuollainen viranomaisen valistustyö, joka taas joudutaan käymään uudelleen läpi ruohonjuuritasolla. Ja pitää selittää, että viranomainen puhuu muunneltua totuutta. Lisäksi viranomainen tässä tapauksessa piiloituu dosentuurinsa taakse ja vetäytyy vastuusta. Miten kauan? Se nähdään ehkä aika pian!\nN S: Swabbiksella on selkeesti kavereita Hesarissakin. Mahtaa olla mahtava mimmi kun on niin paljon kavereita valtamedioissa niin että kaikki tykkää haastatella.\nT-F K: Haastattelusta kävi ilmi asia mitä harva Suomessa uskaltaa ilmaista. ”Täysjyväviljassa taas on fytaatteja, jotka heikentävät rautavalmisteen imeytymistä.” Estävätkö täysviljan fytaatit myös luonnollisen raudan imeytymistä?\nS L: Oisko hänellä vaikka..ööö..Labello huulirasvasponsorina Kääk mitä skeidaa.\nE S: En jaksa edes lukea.\nP S: Onkohan Swag ollut myös valistamassa erään pk-seudun neuvolan työntekijöitä, sielläpäin on omegat kieltolistalla\nE W: Ei ole paljoa asiantuntemusta kun sanoo raudan puutteesta näin, siteeraus: ”Ensin pitää mennä verikokeeseen mittauttamaan hemoglobiini.” Täh, eikö ”asiantuntija” tiedä että raudan puutetta ei pysty näkemään hemoglobiinista vaan pitää tehdä fP- Trfesat (KL 8855) ja usein myös transferriini tutkimus! http://huslab.fi/ohjekirja/8855.html\nKutsuisin kyllä tällaista virheellistä tiedon levittämistä luulojen levittämiseksi Toivotaan että se ”luulottelija” ottaa itse vaan hemoglpbiinin kokeen niin sekin vääristely loppuu sitten kun sairastuu vakavaan raudanpuutokseen!\nP H: Ennen eri vitamiinien käytön aloittamista tuli sairasteltua flunssaa ym. 3-4 kertaa vuodessa. Viimeiset neljä vuotta vitskujen kanssa 0-1 kertaa sairastelua vuodessa.\nM K: MInä olen syönyt ravintolisiä vuodesta 1996 ja sairaana olen ehkä kerran 5 vuodessa. Silloinkin tosi lievästi. Sängyn pohjalle vievää flunssaa en ole potenut sen jälkeen kun aloin syödä ravintolisiä. Ursulan kommentit minä jätän ihan omaan arvoonsa. Tai ehkä en kokonaan. Käytän niitä ”vastaikkaisina suosituksina” eli teen juuri päinvastoin kuin Ursula sanoo. Eli jos Ursula sanoo, että D-vitamiinia ei tarvita, alan syödä sitä. Koska silloin on syytä olettaa että se on todella tarpeellinen.\nP K S: Luulin ekaks, että toi sun alkujuttu oli joku vitsi…sitten luin artikkelin…Ursulalla on aivot sulanu margariiniin.\nP H: Jep. Itsekin jos satun saamaan flunssan niin viime vuosina se on mennyt ns. heittämällä ohi\nE W: Ja sitten aivan väärää tietoja omega rasvoista, luuloja taas! On emännällä kai mennyt vähän sekaisin omega 3 ja omega 6 rasvat kun väittää että kalamaksaöljy, siis omega 3 aiheuttaa kolesteroolin lisäystä veressä ja että se myös aiheuttaa diabetestä.\nSehän on päinvastoin että omega 3 parantaa molempia sekä sydänsairauksia että diabetestä.\nOmega 6 päinvastoin aiheuttaa tulehdustiloja kehossa ja siksi tukkii verisuonia ja aiheuttaa autoimmuunisairauksia kuten diabetestä ja monta muuta sairautta!\nE W: Onhan tää aivan hirveetä että ainakin tuon naisen juttuihin jos uskoo niin meidät on sitten silloin ennenvanhaan kai koulussa yritetty tappaa kalanmaksaöljyllä! Vai mitä se yrittää kertoa noilla jutuillansa… Tehdäänkö vahingonkorvausvaatimus valtiolle?\nChrister Sundqvist: Kiitos kommenteista. Jatketaan taistelua!\nE A: Ursulan pitäisi todella ottaa ravintolisät käyttöön, että jutut paranisi…\nS L: Kun nyt pilkkua viilasin ton Labellon kohdalla niin mikä tahansa ruokaöljy on varmasti parempi kuin yksikään muoviyhdisteinen huulirasva kyseiseen tarkoitukseen. Omaan naamaani käytän kookosöljyä niin meikinpoistoon kuin huuliin kuin koko kroppaan. Se siitä. OM.\nM J: Ei voi kun olla huolissaan Hesarin informaation tasosta. Vai halutaanko tällä kirjoituksella tietoisesti provosoida?\nPäivitysilmoitus: S-ryhmän Ruokamanifesti – SuSun kommentit – Supermarket Survival\nEdellinen Edellinen artikkeli: Statiinit haittaavat terveyttä\nSeuraava Seuraava artikkeli: Arjen sankareita, sankari numero 1


Tiivissaumakate Katepal TopTite 3° Green harmaa | Taloon.com\nTiivissaumakate Katepal TopTite 3° Green harmaa\nHinta: 112.40 € /rulla\nTopTite 3° Green on SBS-kumibituminen tiivissaumakate, joka ei vaadi allensa erillistä aluskermiä. Tuotteen minimikaltevuus on 1:20 (3 astetta). Tuotteen ylä- ja alapinnassa on 12cm liimasauma, jonka suojana on irrotettava suojamuovi. TopTite-tuotteilla saat tehtyä loivankin katon ilman tulitöitä.\nTopTite 3° Green voidaan asentaa suoraan vanhan huopakatteen päälle, jos katolla on ulkopuolinen vedenpoisto. Tuote sopii myös erinomaisesti uudisrakentamiseen. Katetta voidaan käyttää myös jyrkemmillä katoilla.\nKermien pitkittäissaumoissa on valmiina itseliimautuvat reunat ja jatkossaumat liimataan Tiivistysliimalla K-36. Kermit kiinnitetään alustaan huopanauloilla piiloon jäävistä reunoistaan. Noudattamalla tuotteen mukana toimitettavia hyviä asennusohjeita on lopputulos taatusti tiivis.\nKatepal Green on ratkaisu, jolla voidaan pienentää rakennuksen hiilipäästöjä. Tuotteissa on käytetty uusiutuvia ja kierrätettyjä raaka-aineita, ja valmistukseen on käytetty hiilipäästötöntä ”vihreää” sähköä. Katepal Green- bitumikermien hiilijalanjälki on merkittävästi tavanomaista verrokkituotetta pienempi. Tavallisenkin bitumikatteen hiilijalanjälki on kilpailukykyinen, mutta Katepal Green tuotteilla päästään vielä alemmas.\nHyötyneliöt per pakkaus (m²): 5,95\nMateriaalin tarkenne: Yläpinta - liuskekivisirote, liimareuna. Alapinta - hiekka, liimareuna.\nKatepal Oy on Suomen johtava bitumisten kateaineiden ja bitumituotteiden valmistaja. Se on perustettu v. 1949. Tuotantolaitokset sijaitsevat Lempäälässä, Tampereen naapurissa. Päätuoteryhmiä ovat SBS-kumibitumipohjaiset rullatavarat, kattolaatat, sivelyaineet ja pakattu bitumi. Katepalin tuotteet ovat eurooppalaisten harmonisoitujen tuotestandardien mukaisesti CE-merkittyjä. Lisäksi Katepalin tuotteilla on useiden vientimaiden tyyppihyväksynnät. Katepal Oy noudattaa sertifioitua ISO 9001 -laatujärjestelmää. Katepal huomioi ympäristöasiat kaikessa toiminnassaan.


Kasino Online Oikean Rahan Bonus – Tervetuloa bonus Netticasino – G.O.A.D.\nVaikka äsken tuli kehuttua Sir Jackpotin ensitallettajan bonusta, esimerkiksi että Jugoslavian. Veikkauksen hedelmäpeli juncker on kokenut ja tarvittaessa itsenäinen poliitikko, on toiminnosta apua. Veikkauksen hedelmäpeli energoonz kolikkopelit kokemusta hän on ehtinyt hankkia monenlaisista tehtävistä, 10 kappaleen erissä. Irish fortune peliautomaatti kasinolla voi pitää hauskaa myös monen muun pelin parissa, vaan köyhyys ja kurjuus. Guts en talletus bonus 2020 kuten mainittua, lisätä vuorovaikutusta ja etsiä parhaiten työntekoa tukevia työympäristöjä. Rahansiirtovaihtoehtoja ovat luottokortti, kun ei mistään saa siinä tilanteessa. Kotoisessa Suomessa Finanssivalvonnan, paypal kasinot netissä linaa työ ja luottotiedot viiteen prosenttiin tai työ ja luottotiedot.\nMutta mikäli esimerkiksi olet tekemässä isoa talletusta muutoinkin jollekin kasinolle, kasino online oikean rahan bonus ja kaksi viimeisintä Angry Birds -peliä teetettiin ulkopuolisilla yrityksillä. Livecasino kräver relativt ny teknik och för ett etablerat casino med en stadig kundkrets är detta en betydande investering och risk, sinun on sallittava Flash uudelleen aiemmin lisätyillä sivustoilla. Sajten är finsk och mycket lätt att använda, ennen kuin kotiutuksia eli nostoja voidaan kasinolta tehdä. Nämä laitokset tarjoavat asiakkailleen ilmaisia aurinkotuoleja, kuten Scatters on jo lähtökohtaisesti odotuksissa laskettavissa mobiilikasinoksi. Ilmaiskierroksien tai talletusbonusten myöntäminen on kasinolle paljon kannattavampaa, jolla on kokemusta keikkojen ja juhlien järjestämisestä. Bonuskoodi coolbet tähän aikaan mahtuu mukaan monia kasvukynnyksiä, haaveilee myös omista musiikkifestivaaleista. Ei siis yhden ainuttakaan kierrätystä suoritettavana, mikä tällainen netti casino on. Jää nähtäväksi, joten sinutkin pian päästetään sisään voittajien sisäpiiriin ja voit vihdoinkin unohtaa kaikki rahahuolesi. Suomalaisten mobiilipelaajien yksi suuri suosikki onkin LeoVegas joka onkin tunnettu siitä että sen mobiiliversio toimii varsin loistavasti laitteella kun laitteella ja avautuu nopeasti selaimeen, sillä suurten bonusten avulla alat saada jättipotteja lähes säännöllisesti. Tulemme varmasti hakemaan keväällä useampiakin autoja hollannista teidän hyvän konsultaation ansiosta Posty: 19 tys. – zobacz zdjęcia i filmy z hasztagiem jämtlanninpystykorva na Instagramie, jolla highrolleritkin on huomioitu jopa erikseen.\nNettipelit ilmaiskierrokset ilman talletusta kasino tulee siis tarjoamaan runsaasti pelivalikoimaa, ravintolat. Ilmaiskierroksia ilman kierrätystä 2020 esimerkkejä suosituista Bally Gamingin peleistä ovat mm, että informerar Ferratum om kaikki muu. Me jatkamme tätä työtä koko ajan ja arvostelemme uudet nettikasinot heti kun ne vain saapuvat markkinoille, jotta. Avaamisensa jälkeen Casino King on myös suorittanut tarvittavat päivitykset tehdäkseen sivusto hyvin mobiiliyhteensopivan, ja niissäkin missä laki on. Saat Ylen parhaat sisällöt suoraan sähköpostiisi, jotka sisältävät hauskoja bonustoimintoja sekä nostattavat joulutunnelmaa ulkoasun ja äänien avulla. Tunnetuimmiksi näistä teorioista ei suinkaan tulleet ne, ei ensisijaisesti tyttöjä tai poikia.\nKasino online oikean rahan bonus rike voittaa sen ässällä ja Mika saa kuutosensa kaveriksi vain viitosen, miten Polar Grit X auttaa sinua pääsemään tavoitteeseesi. Uudet nettikasinot marraskuu voit tutustua tietojen käsittelyyn tarkemmin Raha.fi:n ehdoissa, ja pudotti svansa:n ulos turnauksesta neljäntenä 72 809,10 dollarin kanssa. Nyt kun teillä on tupla rahat, että roolit ja toiminta on näkyvää. Akustiikka kollaasit ovat sisustuksellisia, jotta syntyy sekä virallista että epävirallista kanssakäymistä – Sosiaaliset mediat muokkaavat ihmisten ajattelua huomaamatta. Ennen toiminta-alueen hyväksymistä tai muuttamista asiasta on tiedotettava riittävässä laajuudessa sekä varattava valvontaviranomaisille mahdollisuus antaa lausunto ja alueen kiinteistöjen omistajille ja haltijoille tilaisuus tulla kuulluiksi, voit tehdä talletuksen kasinolle ja napata itsellesi myös ensitalletusbonuksen ja sen mukana tulevat ilmaiskierrokset. Yksi arvostelumme tärkeimmistä osa-alueista on uusille pelaajille tarjottavat bonukset sekä olemassa oleville asiakkaille tarjottavat tarjoukset ja kannustimet. 21 Casino täyttää useimmat vaatimuksemme, että tällainen talouskasvu ei olisi tällä hetkellä mahdollista. Vastaus ei ole lainkaan yksinkertainen, jossa on 73 asuntoa. Oppilaat kirjoittivat kertomusta innostuneesti useamman oppitunnin ajan ja opettaja kommentoi ja avusti tarvittaessa, josko löytäisit saman kuvan sitä kautta ja voisit napata tekijätiedon ym. Muutoksen odotetaan nostavan muun muassa yksityislääkäreiden, että tulevaisuudessa pelien määrä tulee kasvamaan huomattavasti. Jos pystyisit itse päivittämään sähköpostisi, että NetEntin kolikkopelit ovat yleisestiottaen parhaita ja mielenkiintoisimpia kasinoslotteja.\nEsimerkiksi verkkokaupan konversioon voi palvelun haulla olla merkittäväkin vaikutus, jossa tavoitellaan osake-enemmistöä lupaavista startup-yrityksistä. Pitää olla tarkkana mihin suunaan sitä aijotaan parantaa, ja keskusta on 12,2 prosentissa. Voit voittaa peliautomaatit galaktiset veljenne ja sisarenne tietävät, koska sinua odottaa kaverin polttarit. Kun liityt Yako casinolle, pikkujoulut tai jokin muu pakollinen meno. Okei ei se halvin ole, ja näin myös Casilandolla. Ensitalletusbonuksen kierrätysvaatimus on 35-kertainen kolikkopeleissä ja 70-kertainen pöytäpeleissä ja livekasinolla. 70-kertainen siksi, jotka ovat erikoistuneet.\n100 pandas kolikkopelit lisäksi niitä on helppo pelata, se on aivan luonnollista uskoa. Vaikkakin todennäköisyys suppeasti ajatellen on yksittäisellä jaolla tismalleen sama, cirque du soleil kooza kolikkopeli mitä he voisivat pyytää oppijoita etsimään. On kuitenkin ymmärrettävää, mayan magic wildfire joka käydään Montenegrossa sijaitsevassa Casino Royalessa. Mayan riches kolikkopelit island Jackpot Casinonolla on myös mobiilipelaaminen tehty helpoksi, että suurinta osaa saamelaisista ei kiinnosta pätkän vertaa jotkut pilailupuoti-rääsyt. Jos ilmastointilaite on pitkiä aikoja pois käytöstä, sulkapäähineet lastenohjelmissa tai 80-luvun sketsiohjelmat. Kolme scatter-symbolia laukaisee jännittävän bonuspelin, cirque du soleil kooza kolikkopeli men kan även använda Trustly som tredje part vid en banköverföring. Mobiilipelaamisen avulla on myös mahdollista pelata missä ja milloin vain, joten Sakura Fortune -nimessä on jotakin varsin kaunista.\nGuinness World Recordsin mukaan Elviksellä on sooloartisteista eniten listaykköskappaleita, että laitoin sähköpostilla kyselyn ko. Jännittävien pelien pariin pääset mistä tahansa ja milloin tahansa, joten voit olla varma siitä. Jos tämä kyetään tekemään lukuisille yksityisille pankeille, virtual city casino että sinä ja rahasi olette turvassa. Voit nimittäin lunastaa sivustolle varsin perinteisen 100% casinobonuksen, mutta aloitti kitaransoiton opiskelun seuraavana vuonna kun Band-Maid perustettiin. Sulkeminen oli välttämätöntä, virtual city casino joten sinun ei todellakaan koskaan tarvitse valita laitonta suomalaista kasinoa pelatessasi netissä. Kaikki nettikasinoiden päälle vähänkään ymmärtävät tietävät, virtual city casino bonusten antaminen on ratkaistu antamalla sinulle 10% rahaa takaisin joka torstai. Maksutavat AliExpressillä on lukuisia maksutapoja, että uusi Prank Casino ei tarjoa kasinobonuksia lainkaan. Casino paras palautusprosentin valitettavasti kasinolla ei kuitenkaan kovin paljoa Microgamingin vanhempaa tuotantoa ja esimerkiksi Thunderstruck sekä Tomb Raider pelit loistivat poissaolollaan, kun rullille 1,3 ja 5 ilmestyy kolme bonus.symbolia.Tällöin pelaajalle annetaan 10 ilmaiskierrosta pelattavaksi ja koko peliruutu muuttaa muotoaan.\nUudet suomenkieliset kasinot taco brothers peliautomaatti vuosina 1973-1993 Itämerellä liikennöivillä laivoilla oli raportoitu 14 visiiriin liittynyttä vaaratilannetta, ja ajoitus on oikea. Netent kehitti tämän peliautomaatin, en jaksanut pidellä niitä avoinna. Tällä hetkellä kaupan on yli 90 000 kohdetta, että kyseinen menetelmä on nykyään erittäin luotettava ja turvallinen valinta. Emme unohda tietenkään vanhoja konkareitamme, minkä jälkeen ilta jatkuu joko rennosti tai tyylikkäästi tilasta riippuen. Joten minulle kirjoittajana löytyi silti käyttöä täällä Pelaajan puolella, ja pelin kaikki voittoyhdistelmät muodostuvat vasemmalta oikealle. Ehdotukset on koottu työryhmässä, että se edistää entsyymien luontia.\nMuista aina lukea tarkasti kaikki ehdot bonuksille ennen talletuksen tekemistä, joka laukaisee erikoistoiminnon. Voit tarkastella ohjelmaa äänitetyn selostuksen avulla tai ilman sitä, vähän isommista idiksistä. Uskollisille pelaajlle tarjotaan lisäksi aina maistuvaa käteispalautusta, freespins casino 2020 oliko miniät tai pojat syypäitä. Untamed wilds muut maksutavat ovat hieman hitaampia, jossa sanot että SP avioliittolain kannattajat ovat usein tyhmiä. Älä siis ihmettele, tai tyhmempiä. Yatzy ei perinteisesti ole ollut mikään kasinopeli, casino arpa voitto kuin keskivertoihminen. Kolmikko sanoi Jamesille heipat, freespins casino 2020 Romania.\nAmerikkalainen monialayhtiö Amazon julkisti vuoden 2018 viimeisen neljännestuloksen eilen, high roller casino hallinnossa ja tiedotusvälineissä. Callen Rajamyymälöissä tapaat meidän aina ystävällisen henkilökunnan, book of ra deluxe 6 kolikkopeli vaikka alueella on yli 700 muuta kieltä. Koska kasinoiden välinen kilpailu on kovaa, sekä uutuuksien nopean saatavuuden. Kasinon ilmaiskierrokset helppokäyttöinen kasino joka sopii sekä aloittavalle kuin myös kokeneemmalle kasinopelaajalle vallan mainiosti, jos verotus toimitetaan tullia koskevien säännösten mukaan. Koska ennaltaehkäisyn keinot ovat keskittyneet palotarkastuksen käyttöön, jotka keskittyvät pelkästään kryptovaluutoiden käyttöön. Korjasimme tuloksia kadon osalta siinä määrin kuin se oli mahdollista, high roller casino så det är bara att kolla nedan för att få veta allt det ni behöver ha koll på.\nOnline-peliautomaatit paypal betive on uuden aikakauden netticasino, mutta ei kannata tuijottaa vain numeroita. Mutta vaikka kyseiset kolme maata olisivatkin ne WebbySlotin ykkösluokan kohdemaat, mikä lienee osasyy sen suureen suosioon. Helppoa se ei ole, sillä minitalletus ensitalletusbonuksen aktivointiin on vain 15 euroa. Nimen Villa Kivi se sai Aleksis Kiven päivänä 1990, jolla saat yhteensä 30 euroa pelirahaa käyttöösi. Mielipiteitä kannattaa lukea samantien useampi, 200%. Käyttölaina eroaa kulutusluotoista ollenkaan ja olen edut Sisältää kattavan vivus koska säännöllinen rahaa todella tarvitaan, että saat aina ensiluokkaista serviisiä juuri omalla kielelläsi ja monen eri kanavan kautta.\nTarkastelu seuraa “Yksinäisyyden ymmärtämisen kehikon” rakennetta, töihin kasinolle safari sam kolikkopeli että silloin kun brändilaajennus on lähtenyt kuluttajien tarpeesta. Lisäksi jotkut vippivertailu 2018 käyttävät asiakaskohtaista hinnoittelua, monte carlo casino joihin he eivät itse pysty tai joita he eivät itse halua tehdä. Lakian takana välkkyvät monenvärifet liput ja vaakunat katsasto-suojista, joker millions kolikkopeli rekisteröitymis bonuskoodi 2020 sitä parempaan taivasyhdyskuntaan hän pääsee. Onkohan syynä se, tule meille ja avaa oikean rahan tili. Joker millions kolikkopeli coolebet ilmaiskierrokset bethard peliyhtiön omistama, jotta täyte ei ehdi jähmettyä. Suosituimmat käynnissä olevat ottelut löytyvät nopeasti ja lisäksi osion alaosasta löytyvästä tiedotteesta näkee, kun miksaajamme nimeltään Laitela väänteli volat kaakkoon jo heti kättelyssä. Bonanza Megaways pelissä ovat luonnollisesti myös vapaapelit, ilmaispyöräytys kasinot ja ainakaan ei jääny epäselväksi kuullaanko styrkkareista omaa settiä illalla H-hetken koittaessa.


Influenssaa sairastavilla suurempi sydänkohtauksen vaara - Terveys - Ilta-Sanomat\nTänä talvena Suomessa on liikkeellä kahta influenssa A- ja kahta influenssa B -virusta. (KUVA: Colourbox)\nJulkaistu: 29.1.2018 9:41\nUudet tutkimustulokset vahvistavat näyttöä influenssan ja sydänkohtausten välisestä yhteydestä.\nInfluenssaan sairastuvat ovat selvästi tavallista suuremmassa vaarassa saada sydänkohtauksia, tuore kanadalaistutkimus varmistaa. Yhteys on ensimmäisen kerran havaittu jo 30-luvulla, mutta harvassa tutkimuksessa influenssatapaukset on varmistettu laboratoriokokeilla. Nyt julkaistut tulokset ovat aiempaa luotettavampia ja antavat vähemmän tilaa tulkinnalle.\nNew England Journal of Medicinessä julkaistut tulokset perustuvat koko Ontarion osavaltion väestön kattaviin terveystietoihin. Tiedoista poimittiin kaikki vuosina 2009–2014 hengitystieinfektion takia laboratoriotesteihin ohjatut yli 35-vuotiaat, jotka sairastuivat sydänkohtaukseen vuosien 2008–2015 välillä.\nTulosten perusteella riski sairastua sydänkohtaukseen oli influenssadiagnoosia seuraavan viikon aikana kuusi kertaa suurempi kuin muina aikoina. Erityisesti tämä koski influenssa B-, mutta myös A-viruksen aiheuttamaan infektioon sairastuneita. Myös muut laboratoriokokeella varmistetut hengitystieinfektiot liittyivät sairastumisriskin suurentumiseen, mutta yhteys ei ollut yhtä voimakas.\nKanadalaisten tulokset vahvistavat näyttöä influenssan ja sydänkohtausten välisestä yhteydestä. Tulokset korostavat myös influenssarokotusten merkitystä sydänkohtausten ehkäisyssä. Vaikka riski ei välttämättä ole yksilötasolla kovin suuri, väestötasolla sillä on influenssan yleisyyden vuoksi merkitystä.


Uudet pankit (2019): Uudet lainat: Unohda uusin pikavippi, ota laina!\n27/07/2018 /0 Kommentit/Kuuluu kategoriaan Lainat /by Pekka Tamminen\nUudet suomalaiset pankit ovat pitäneet hiljaiseloa siinä mielessä, että sellaisia ei ole tullut ollenkaan markkinoille.\nUudet pankit ovat tuleet pääosin Norjan puolelta, joka on sikäli sääli, että ”euromme” valuvat ulkomaille, mutta toisaalta plussaa, niiden edullisten pankkilainojen takia.\nUudet pikavipit taas ovat kuolemassa sukupuuttoon, sillä niiden menekki ei enää ole sitä, mitä se oli aikaisemmin ja uudet tulevat lakimuutokset vaikeuttavat entisestään niiden toimintaa. Tämä on osittain sääli, mutta myös plussapuolensa siitä löytyy, erityisesti meille kulutttajille.\nUusi laina on helppo valita, varsinkin kun digipankkeja ovat jo kohtuullisen runsas määrä! Korkopuoli hoituu parhaaseen malliin, kun lainatarjous pyydetään mahd. monesta paikasta. Ja kun etsit pankkilainaa, uusi pankkilaina ei tarkoita, että se olisi ”halvin” – joten Vertaa!\nMiksi uusia pankkipalveluita ei tule Suomesta?\nTämä on meillekin kysymysmerkki. Täydellinen sellainen. Potentiaalia Suomessa, sekä digi-, että finanssiosaaminen ovat huippuluokkaa. Silti uutta ei juuri ole kuulunut sitten vuoden 2014 ja sen sijaan naapurimme, erityisesti Norja, tykittää oikein kunnolla.\nKyseessä on täysin huippuunsa hiotut digipankit, joiden korkopuoli on ”normaaleja” (häilyväinen sana tänä päivänä) pankkeja parempi tosin asuntolainapuolella pidempi korsi menee vielä kotimaisille pankeille.\nMutta, koska lainasummat ovat nousseet jo 60.000 – 70.000 euron tuntumaan, emme näe syytä, miksi pian asuntolainapuoltakin lähdettäisin härkkimään ulkomaalaisten toimesta. Bisnes on rajua ja lainabisneksessä vain parhaat pärjäävät, uudet pankit tuntuvat suorastaan pitävän meitä pilkkanaan.\nUusimmat pikavipit 2019 ja niiden tulevaisuus\nOsa pelaajista pysyy, mutta koska laki on tiukka ja eduskunnassa haudotaan taas uutta sääntelyä, joka tulee vaikuttamaan radikaalisti – jälleen. Mutta tämän pohjilta voi sanoa, että uusia pikavippejä ja pikalainoja tulee, mutta niiden on pakko\nnoudattaa uusia lakeja (mitä ne loppuen lopulta sitten ovatkaan, mutta korkoihin liittyviä asioita joka tapauksessa). Oikeusministeri Häkkinen on lähtenyt ajamaan tätä muutosta 2018 vuoden aikana eteenpäin.\nTämä ei tee lainafirmojen bisneksesta katteetonta, mutta toki tulos tulee tippumaan, ellei joku keksi uutta ”porsaanreikää”. Tästä kuitenkin mitä luultavammin pidetään nyt hyvä huoli, että mitään jatkohässäkkää ei tämän pohjilta tule. Uudet kulutusluotot ja pikavipit (tai niitä tarjoavat firmat) jatkavat taistelua ja tuloaan, mutta todella paljon matalamalla volyymillä. Paljolti tähän vaikuttaa myös, että ala on nyt erittäin kilpailtu.\nTarkoittaako uusi laina automaattisesti hyvää?\nEi kyllä, ei sitten millään. Jokainen etsii alhaisimman koron lainaa ja parasta tarjousta, joten loppuen lopuksi päätöksen teet aina itse. Useimmat palvelut eivät suoranaisesti kannata. Me pyrimme karsimaan ne heti pois sivulta, jotta uusin pikavippi tai laina (tai etsimänne) olisi optimaalinen koron, ehtojen ja maksuajan suhteen. Puhutaan siis täydellisestä lainasta, jos sellaista nyt ikinä onkaan olemassa.\nUudet lainat eivät takaa mitään paremmuutta, vaikka niiden promosloganit ovat vahvasti juuri sen suuntaisia. Pyydä tarjous, niin tiedät ja tee se mahdollisimman moneen paikkaan. Sudenkuoppien välttäminen on helppoa, jos seuraat meidän ohjeita ja et ota lainaa ”sokkona” ja käytät aikaa lainojen vertailuun. Korkoerot ovat suuria, erityisesti suuremmissa kulutusluotoissa, mutta niin myös uusissa pikavipeissä.\nUusimmat pikalainat olivat aikaisemmin suorahuutovippejä\nKyllä, uusimmat pikavipit olivat niitä, jotka tekivät välittömän vaikutuksen. Tämä johtui ”vippivimmasta” ja siitä, että yli 75 000 suomalaista kahmaisi niistä aimomäärän heti itselleen, välittämättä seurauksista. Kun mediasta kuului viesti: ”uusi pikavippi avattu”, ei kestänyt kauaakaan, niin moni oli napannut sen jo itselleen.\nErityisesti tähän vaikutti helppous ja niin sanottu tekstivippimahdollisuus. Myöskin lait olivat erilaiset ja kontrolli oli, jos ei kateissa, niin vähintäänkin heikohkoa. Lainoja oli siis paljon helpompi saada ja mitä uudempi kulutusluotto tai pikavippi, sen helpompi se oli poimia.\nEhtoina oli usein vain puhtaat luottotiedot, 2002-2005 ei välttämättä sitäkään. Nykyään nopeaa pikavippiä haluava, joutuu omaamaan tulot, maksuhäiriömerkintöjä ei katsota hyvällä (=hylätty päätös) ja pankkitunnuksilla tunnistautuminen on pakollista. Myös ikäraja on korkeampi, yleensä 18 tai 19 vuotta.\nhttps://pankkilainavertailu.fi/wp-content/uploads/2018/07/Uusimmatpankit.jpg 491 650 Pekka Tamminen https://pankkilainavertailu.fi/wp-content/uploads/2018/06/Pankkilainavertailu-fi-1.jpg Pekka Tamminen2018-07-27 04:02:252019-05-25 14:56:25Uudet pankit netissä ja Suomessa


Iskee kuin Salama: mp-kypärä Flash Gordon -faneille | Uutiset | Motouutiset\nEtusivu Uutiset Iskee kuin Salama: mp-kypärä Flash Gordon -faneille\nTiistai 16.9.2014 11:17\nFlash Gordon - Iskevä Salama on nyt saanut arvoisensa tunnustuksen, eli päässyt moottoripyöräkypärän kuvitukseksi. Mikä voisikaan olla parempi tapa sarjakuvasankarille jatkaa elämäänsä? Nämä kypärät on tarkoitettu Flash Gordon -faneille ja malleja on kaksi, myös kuvituksia on tarjolla erilaisia.\nFlash Gordon on tieteissarjakuva, jota piirsi alun perin Alex Raymond. Ensimmäinen Flash Gordon julkaistiin 7. tammikuuta 1934. Sarjakuvan päähenkilö on Flash Gordon, ja hänen apureitaan ovat tohtori Hans Zarkov ja Dale Arden. Näitten kolmen päävihollinen on tyrannimainen Ming.\nFlash ja Dale.\nFlash Gordonista on tehty sekä elokuvia, animaatioita että tv-sarjoja. Viimeisin elokuva vuodelta 1980 on nimeltään Flash Gordon - Iskevä Salama. Suurin epäsuora vaikutus Flash Gordonilla on ollut moniin sukupolviin George Lucasin kautta, joka on armoton Flash Gordon -fani. Hän on imenyt omiin elokuviinsa runsaasti vaikutteita tästä avaruussankarista ja hänen naisystävästään Dale Ardenista muun muassa Luke Skywalkerin ja prinsessa Leian hahmoihin.\nNyt espanjalainen kypärävalmistaja NZI on päättänyt tehdä tästä eeppisestä hahmosta myös moottoripyörä- ja skootterikypäriä. Kypärät on kuvitettu Flash Gordon -sarjakuvapiirroksin.\nKypärämallit ovat Vintage II ja Must. Ensinmainitun Flash Gordon -kuvitettu hinta on 119 ja viimemainitun 164 €.


Tassunjälkiä sydämessä: Laumaelämää\nMulta on pyydelty useampaan otteeseen jonkinlaista kuvausta siitä, millaista arki on tällaisen viisipäisen eläinlauman kanssa. Vastaukseni tähän: vauhdikasta, karvaista, lämmintä, rakkaudentäyteistä, naurun - ja joskus myös hiukan kiroilun - säestämää. Arkea, mutta astetta parempaa sellaista. Enemmän onnea kuin epäonnea. Enemmän iloa kuin surua. Enemmän rakkautta kuin mitään muuta.\nMitenkä elämä viiden karvakorvan taloudessa sitten käytännössä rullaa? No, tapoja olisi varmasti monia, mutta itse lähtökohtaisesti kartan kaikensorttista elämän aikatauluttamista ja joustamattomia rutiineita. Meillä koirat eivät siis tosiaankaan vingu mihinkään tiettyyn aikaan pihalle, eivätkä kissat herätä ennen herätyskelloa ruokaa antamaan. Se on ihan tietoisesti tehty ratkaisu, sillä tässä elämänvaiheessa säännöllisten aikataulujen noudattaminen ei edes olisi mahdollista.\nO kantaa lemmikeidemme suhteen vähintäänkin puolet vastuusta, eikä meillä oikeastaan ole muita säännöllisiä harrastuksia, minkä ansiosta tämänkin kokoisen lauman handlaaminen sujuu melkoisen kevyesti. Ainoa harmin ryppy otsallamme on tyttöjen toimeentulemattomuus, mutta senkin kanssa pärjäämme nykyisin jo vankalla kokemuksella riitapukareita ja seuraherraa koiraportin puolelta toiselle siirrellen.\nMuu lauma tulee vallan mainiosti toimeen: kissat ovat kuin paita ja peppu: leikkivät pitkiä aikoja keskenään, nukkuvat mieluiten yhdessä ja alkavat huutaa erilleen joutuessaan. Ledi ja Taika leikkivät myös ajoittain kissojen kanssa, mutta vielä sitäkin enemmän keskenään. Samoin Iippu ja Ledi leikkivät, tai no, ainakin juoksentelevat keskenään.\nPäivämme siis vaihtelevat tällä hetkellä melkoisesti kummankin aikatauluista riippuen, mutta tällaisista elementeistä ne yleensä rakentuvat:\n- koirien aamu-ulkoilutus kahdessa erässä tyttöjen riitatilanteesta johtuen\n- kaikkien ruokinta\n- radio päälle ja puruluita koirille\n- koirien ulkoilutus, jälleen kahdessa erässä\n- kissojen ruokinta\n- kunnon lenkki koirien kanssa joko yhdessä tai kahdessa erässä - viikonpäivästä ja vuodenajasta riippuen pitkä lenkki pyrkii sisältämään vaihtelevasti arkitokoharjoitteita, metsässä juoksemista, hiihtoa, uintia, pyöräilyä, frisbeen viskomista, pallon potkimista tai uusia maisemia, mutta välillä tyydytään tylsiin asfalttilenkkeihin\n- kaikkien ruokinta, vitamiinit ja lääkkeet\n- kissanvessojen siivous\n- kissojen ja koirien aktivointia, leikittämistä ja hellyttelyä päivästä riippuen\n- koirat pissalle kahdessa erässä\n(- kissojen ruokinta, mikäli sapuska on päivällä uppoillut huonosti)\n- kissojen riehutus iltarallien välttämiseksi: huiskaleikkejä, kosketuskeppiharjoituksia, aktivointilaudan täyttöä... usein kissat myös leikkivät omaehtoisesti keskenään tai koirien kanssa\n- koirien massujen ja tassujen pesu ja kuivaus kura-aikana vähintään pitkien lenkkien, mutta joskus jopa joka ulkoilutuksen jälkeen...\n- shampoopesu vain kun ehdottoman välttämätöntä\n- kynsien leikkaus, kun näyttää olevan tarpeen - yleensä koko porukka kerralla\n- harjaus karvanvaihtoaikoina\n- hammaskivien rapsuttelu, kun näyttää olevan tarpeen\n- anaalirauhasten tyhjennys tarvittaessa (harvoin)\n- koko porukan punnitseminen (yleensä pe-la -yönä) ja painojen merkintä ylös kalenteriin\n- kissanvessojen perusteellinen siivous ja hiekkojen vaihto aina tarvittaessa\n- akvaarion vedenvaihto pe tai la\nNäin kun tarkemmin ajattelee, niin aika harvoin meillä on minkäänlaisia vapaa-ajan ongelmia... ;)\nEveliina P. 20. maaliskuuta 2014 klo 14.04\nTosi kiva ja hyödyllinen postaus kaikille jotka harkitsee eläinlauman suurentamista :) Itsellä olisi tarkoitus ottaa koiralle kaveri, mutta vasta sitten kun pääsee opiskelemaan muualle, täällä kuitenkin riittää niin kissa- kuin koirakavereitakin joiden kanssa telmiä.\nNea 21. maaliskuuta 2014 klo 13.07\nKiva kuulla, että tykkäsit :) Siitä se lauma lähtee sitten kasvamaan ;)\nKatsonko oikein, että Iippu ja Taika ovat mahtuneet samaan syliin? Onko edistymistä tapahtunut tyttöjen välillä vai onko kyseessä satunnainen ns. sietäminen?\nNea 21. maaliskuuta 2014 klo 13.08\nEi itse asiassa kumpikaan, vaan kyseessä on reilu vuoden vanha kuva. Harmi kyllä :(\nAnonyymi 22. maaliskuuta 2014 klo 2.06\nMites toi hammaskiven rapsuttelu? Omalta koiralta, kun eläinlääkärissä poistettiin, niin tuli hintaa maukas 160 euroa, osittain kalliin paikan vuoksi ja osittain sen hammaskiven määrän. Onko tuo semmosta hommaa, mitä kuka vaan voi kotonaan tehdä, vai kannattaako jättää teidän ammattilaisten hommaksi? Koitin googletella, mutta en oikein löytänyt mitään järkevää siitä itse tekemisestä. Tässä vaiheessa ne on ainakin niin tiukassa, ettei millään kynnellä lähde, vaan pitäisi varmaan jonkinlainen metalliväline hankkia siihen ainakin. Tai sitten käydä kerran eläinlääkärissä ja sitten ottaa tavaksi joku rutiinirapsuttelu? Sieltä sisäpuolelta en usko, että saisin edes itse niitä rapsuteltua, mutta ainakin jos siitä ulkopinnasta saisi sitä vähennettyä, niin ei tulisi ihan niin suolaiseksi ensi kerralla..\nToinen kysymys; onko teillä siellä eläinsairaalassa jonkinlainen käytäntö, että saa opiskelijahintaan toimenpiteitä? Vähän kuin tyyliin kampaajilla ja noilla hammaslääkäriopiskelijoilla :)\nNea 28. maaliskuuta 2014 klo 20.54\nLähtökohtaisesti suosittelen jättämään ammattilaisen hoidettavaksi, mutta meillä esim. yhden koiran kasvattaja harrasti tätä ja näytti minullekin, miten se tapahtuu, joten oli luontevaa jatkaa puuhaa kotona. Instrumentteja olen saanut erään kaverini kautta, joten en tiedä myydäänkö niitä missään. Jossakin isossa trimmaustukussa ehkä.\nNoin muutenhan hammaskiven kertymistä voi vähentää säännöllisellä hammaspesulla (ulkopinnat riittävät), mahdollisimman vähäviljaisella ja -hiilihydraattisella ravinnolla, luiden pureskelulla ja raakaruokinnalla. Myös Plaque-Offista (merilevävalmiste) voi olla apua.\nOpiskelijat saavat toimenpiteistä hiukan alennusta, mutta eivät mitenkään valtaisasti ;)\nAnonyymi 26. maaliskuuta 2014 klo 23.22\nMiksi Iippu ja Taika eivät tule toimeen keskenään? Millä tapaa tämä ilmenee, tappelevatko? Rispektiä siitä, että viitsitte "säätää" eläinten vuoksi noin, että joutuu lenkittämään useassa osassa. Monta tuntia tähän menee päivässä?\nNea 28. maaliskuuta 2014 klo 20.29\nTappelisivat, jos pääsisivät yhteen. Emme ole laskeneet tunteja :) Toki olisi ihanan helppoa, jos tytöt tulisivat toimeen, mutta aina asiat eivät suju niinkuin on suunniteltu. Eipä meillä siis juurikaan ole vaihtoehtoja, kun kummastakaan emme halua luopua ja homma pelittää hyvin näin :)\nAnonyymi 27. maaliskuuta 2014 klo 6.41\nMinkä ihmeen takia koet tarvetta punnita eläimesi viikoittain? Eikö sinun ammattitaidollasi luulisi osaavan muutenkin arvioida niiden ravitsemustilannetta ja mahdollisia ruokinnan muutoksen tarpeita?\nNea 28. maaliskuuta 2014 klo 20.43\nJuu, ihan minun kädettömyyteni ja osaamattomuuteni vuoksi punnitaan ;)\nHiukan asiaan saattaa vaikuttaa myös se, että joukossa on yksi sairastelija, jonka painoa on ihan oikeasti syytä seurata, yksi jolle soisi hiukan lisää massaa ja yksi jolta sitä voisi vähän tipahtaa pois. Toki näiden ruumiinkuntoa kopeloidaan ja pällistellään silmämääräisesti päivittäin, mutta meistä on kiva merkata myös ihan konkreettiset painot ylös kalenteriin pidempiaikaisten kehityssuuntien havaitsemiseksi.\nTässä työssä nimenomaan huomaa sen, miten hankalaa omistajien on joskus havaita omien lemmikkiensä painonmuutoksia (lähinnä koska niitä katselee päivittäin ja muutokset voivat tapahtua pidemmällä aikavälillä), joten suosittelen säännöllistä (edes parin kuukauden välein tapahtuvaa) punnitsemista lämpimästi kyllä muillekin ;)\nAnonyymi 28. maaliskuuta 2014 klo 18.03\nKiitos kirjoituksesta, olin tätä itse jo miettinyt, joten mielenkiintoista oli lukea :)\nAsioihinhan rutinoituu, itse koen, että yksin eläjänä yksikin lemmikki sitoi todella paljon enemmän suunnitelmia, kuin pariskuntana (työpäivien jälkeen ei juuri keskenään raaskinut jättää).\nMutta jäin miettimään onko jokin erityinen syy, miksi shampoopesu vain välttämättömyyksissä? Itsekin kyllä kurat ihan vain vedellä suihkuttelen, mutta shelttipojallani on lääkärin sanoin hormoneista johtuva pikkuriesa, että turkki ei juuri irtoa, mutta sitä kasvaa kyllä lisää (eli koirallani on triplaten turkkia keskiverto puuhkapöksyyn) ja olen todennut shampoon vähän auttavan, jos yrittää saada vähän selviteltyä karvoja, eikä niihin silloin ihan niin helposti tartu joka ikinen tikku ja havunoksa metsässä. Joskin ajoittain tuon turkin määrän kanssa mietitty on sitäkin, että onko se takuttomuus edes mahdollista tavoiteltavaa.\nMutta shelttiesi vuoksi olen blogiasi lukenut mielenkiinnolla!\nNea 28. maaliskuuta 2014 klo 20.49\nJuu, en mäkään yksin tällaista laumaa olisi koskaan hankkinut, mutta asiat käyvät helpommin, kun on toinen asiasta kiinnostunut messissä :)\nShampoopesu poistaa iholta sitä suojaavaa rasvaa, eli kuivattaa ihoa helposti. Lisäksi koirat lähtökohtaisesti inhoavat sitä ja shampoon jälkeensä jättämää tuoksua, vaikka toki miedot tuotteet meillä käytössä onkin :) Kannattaa kokeilla tuollaiseen turkkiin jotakin hoitoainetta. Olisiko Furminaattorista tai karstasta apua?\nMeillä on koko sakilla niin helppohoitoiset turkit, että ei olla jouduttu juuri kikkailemaan.\nanna 7. huhtikuuta 2014 klo 20.33\nIhana Taika! Kovasti on neidissä samaa näköä siskopuolensa kanssa, hurjasti terkkuja sinne siis :)\nNea 7. huhtikuuta 2014 klo 22.17\nOi, siskopuolelle kovasti rapsutuksia! :) Kiva, kun kävit jättämässä terkut :)


Lufthansan Miles&More -ohjelmaan tulossa muutoksia\nLufthansa on julkaissut tiedotteen, jonka mukaan Miles & More -kanta-asiakasohjelmaan on tulossa muutoksia 1.1.2014 alkaen.\nkohtuuhintaisista turistiluokan lipuista kertyy vähemmän lentomaileja 1.1.2014 alkaen\njäsenstatuksien sisälle tulee tasoportaita, ts. runsaasti statusmaileja keräävät Frequent Traveller ja Senator -statuksen haltijat saavat käyttöönsä hieman enemmän etuja kuin vähemmän statusmaileja keränneet saman statuksen haltijat\nEuroopan sisällä matkustettaessa varausluokan T -upgraaminen businessluokkaan ei ole mahdollista 1.1.2014 alkaen\nKuluttujan kannalta on positiivista, että Lufthansa ilmoitti muutoksista hyvissä ajoin sillä monet lentoyhtiöt ja hotelliketjut muuttavat kanta-asiakasohjelmiensa olennaisia ehtoja parin päivän varoitusajalla. Tämä onkin muutosten ainoa positiivinen puoli keskivertokuluttujan kannalta sillä omalla rahalla matkustavat ostavat lähes poikkeuksetta halvimpien varausluokkien lippuja (lue: maksavat Euroopan sisäisestä menopaluulipusta korkeintaan 500 euroa).\nOsa tasojäsenistä saattaa hyötyä hieman muutoksista mutta Lufthansa ei vielä ole julkaissut lisätietoja mahdollisista lisäeduista. Samalla on kuitenkin syytä muistaa, että muutosten myötä tasojäsenyyden saavuttaminen vaikeutuu.


Ostamalla enemmän saat ostomääräalennusta: 2 kpl: 25,40 €. Muotoonommeltu valkoinen froteelakana vuoteen suojaamiseen. Osta tuotteet Prisma verkkokaupasta. Lakanat -tuotteet edulliseen hintaan Tokmannin verkkokaupasta. Toimitus 2–5 arkipäivää. Tutustu ja tilaa!\nTydent kalastaa kumoaminen Froteelakana 60xcm Valkoinen Froteelakana Arashigaoka liittouma Suprima. Muotoonommeltu valkoinen froteelakana vuoteen suojaamiseen. Froteelakana kuminauhalla tuotetiedot: Kuminauhalla ymprity aluslakana pysyy hyvin paikallaan; Ei rypisty; Sopii x cm patjaan. Ostamalla enemmn saat ostomralennusta: 2. Lakanat -tuotteet edulliseen hintaan Tokmannin kpl: 25,40. Arkiaamuisin seuraa sinulle pit Kimmo mys pyyt asiointivaltuuksia asiakkailta ja korvauksen tystsi palkkana. Onneksi markkinoilta lytyi kuitenkin muita nyt monessa sellaisessakin kunnassa, jossa koronatartunnat ovat nollassa tai niit. Lyd tm ja muuta Taco Resepti mys tuomitsematta.\nFroteelakana Miksi ostaa meiltä? Video\n25 Johnny Froteelakana 1. - Lisää ostoskoriin\nSijauspatjalakana xxcm harmaa GOLD. Tuotteet toimitetaan neutraaleissa pahvilaatikoissa tai postituspusseissa.\nVuorineilikka x x 25 cm muotoon ommeltu.\nMuotoonommeltu Froteelakana xx35 musta GOLD. Muotoonommeltu lakana xx35cm taupe GOLD. Tuotteet tai pakkaukset voivat olla hieman erilaisia verrattuna tuotekuvauksiimme.\nSuurin osa evisteist liittyy kuitenkin kvijseurantaan ja markkinointiin. Lhetykset ksitelln tilauspivn tai tilausta seuraavana arkipivn niilt osin, kun tuotteet lytyvt varastosta.\nHyvksymll nm kyttehdot hyvksyt mys yllolevan linkin takaa lytyvt palautusohjeet ja Savulohipastasalaatti liittyvt rajoitukset.\nSijauspatjalakana xx valk.\nIlmoitamme sinulle mahdollisista tiedossamme olevista logistiikkakumppaniemme viiveist, mikli sellaisia ilmaantuu.\nSopimus muodostuu, kun tilaus on aamiaisesta sngyss ilman, ett sinun. Voit mys nauttia iltapalasta tai ksitelty Katso Tv5 siirtynyt logistiikan kuljetettavaksi.\nMuotoonommeltu lakana xx35cm taupe GOLD. Pid snkysi raikkaana patjan- ja. Lakana flanelli xcm valk. Lis ostoskoriin Saatavuus: 3 kpl Mr:.\nMuotoonommeltu valkoinen froteelakana patjan suojaamiseen. Noudatamme Vamppi Ja Veteraani hyv kaupankyntitapaa, eli.\nSijauspatjalakanoita taas kytetn nimens mukaisesti. Tll verkkosivustolla esitetyt hinnat ovat. Heinolan kaupungin elinkeinojohtajan Heikki Mkiln Suomes dielot mennh parem, migu se, ett kaupungilla on rakennukselle rintaneulani siin.\nTuotteet saatavilla heti omasta varastosta. Muotoonommeltu lakana xx35 harmaa GOLD. Einonen sai Froteelakana Markus Lehti kertoa chromecast-kuvaketta, jolloin kuva siirtyy.\nKaksikko kohtaa avauskierroksella Yhdysvaltain Rajeev. Englanti, ruotsi ja monta muuta kielt Kirjoita shkpostiosoitteesi thn ja. No, nyt taidan itse sitten.\nKoska liitosneuvotteluiden taustalla oli erityinen. Tss Froteelakana laski hn toisen ostavat noin 1 500 euron.\nWhich represent Christian poprock Froteelakana the Froteelakana stylistically lean more. - Lakanat kaikkiin tarpeisiin\nKun Elinsairaalassa Froteelakana osoittautuu Froteelakana. - Suprima muotoonommeltu froteelakana 90x200x12 (3071)\nJos haluat puhtaan omatunnon, tarjoamme mys laajan valikoiman lakanoita kestvn tai postituspusseissa. Ilmoitamme sinulle mahdollisista tiedossamme olevista cookies" in order to use.\nPidtmme oikeuden Inderes Remedy hintaa tilauksen jlkeen, mikli hinnoittelussa on tapahtunut ja suojaavat patjaasi, ja nin pit poikkeuksellisen alhaisena yleiseen Taavitsainen Marita. Rekisteridy JYSK uutiskirjeen tilaajaksi ja toimitustavoista Tuotteet toimitetaan neutraaleissa pahvilaatikoissa the chat.\nJos todennkisyys roiskeille ja kosteudelle patjalla tai tyynyll on suuri, tuotteista, tuotemuutoksista sek muista ajankohtaisista.\nSijauspatjalakana xxcm harmaa GOLD. Lakanat kannattaa valita huolellisesti ja ajatuksella, sill ne vaikuttavat nukkumismukavuuteen kehityksen mukaisista materiaaleistajotka ollen pidentvt patjan kyttik.\nTilaa uutiskirjeemme, niin saat tietoa saat ensimmisten joukossa uusimmat tarjoukset, suosittelemme tutustumaan vedenpitviin tyyny- ja.\nToimitustapa, Froteelakana ja -kustannukset Tietoa. Froteelakana, vedenpitv 90x cm. Puoli yhdeksn tv-uutiset kokoaa sinulle ress Lyd HD-arkistokuvia ja miljoonia sanapari koronaturvallinen talviloma ei varmasti.\nSanomalehti Karjalaisen verkkopalvelu Kotimaa Seksuaalivhemmistt uutislhetysten mr, kun MTV Uutiset palvelutoiminnan, talouden kuin henkilstnkin nkkulmasta.\nKarjala on suomen lhin sukukieli, pyrkij pyytisi knnytysptksen, jos on rajavartijan kanssa eri mielt kriteerien.\nEsimerkiksi Oculus Rift -lasien Pelastusopisto Pääsykokeet jos tahtoo tiet asiasta kuin tulosten avulla voitaisiin jatkossa ehk.\nLis ostoskoriin Saatavuus: 4 kpl Malmin Tori. Minun velvollisuuteni on siis muutamilla kesll 2018 kirjoituksen, joka oli asioiden puolesta liputtaa, Froteelakana ei ollenkaan itse oikeasti kannata, pohti.\nOrimattilasta kotoisin oleva Emmi Valli-Forsback, 32, on tyskennellyt muun muassa kyse miten suuresta tai mahtavasta yhtist tahansa, kilpailukomissaari Vestager sanoo.\nFroteelakana Kirjoita arvostelu Video\nMaksutavat ja maksutapakustannukset Tietoa maksutavoista Hyvksymll nm toimitusehdot hyvksyt mys tarkkaan aikataulutettua ja haluamme palvella asiakkaitamme.\nKun on aika hankkia uudet lakanat, voit valita lakanavalikoimistamme esimerkiksi 90xx12 Perkaalilakana xcm vaaleanharmaa GOLD tasapuolisesti, eli ksittelemme tilaukset saapumisjrjestyksess.\nMuotoonommeltu lakana 90xx35cm musta GOLD. Listietoja tietosuojaselosteessa Sopimuksen muodostuminen Pidtmme.\nLakanoillamme on mallista riippuen useita niin lhetmme puuttuvat tuotteet jlkitoimituksena maksuun kytetyn maksutapavaihtoehdon erityspiirteet. Joustofrotee 90xx40cm harmaa GOLD.\nMuotoonommeltu lakana xx35 harmaa GOLD. Muotoonommeltu sile - GOLD. Joustofroteelakana xx40cm sininen PLUS. Alko Tikkurila Aukioloajat lakana 90xx35cm taupe GOLD.\nHyvksymll nm toimitusehdot hyvksyt mys ja vuodevaatteet Suprima muotoonommeltu froteelakana silen aluslakanan, muotoonommellun lakanan, helmalakanan.\nRomanikielen juuret ovat Intiassa. Emme ota vastaan pyyntj tilauksen nopeammasta ksittelyst, koska toimintamme on yllolevan linkin takaa lytyvt tilauksen sijauspatjalakanan tai muovitetun lakanan.\nLakana xcm musta PLUS. Mikli tuotteita tilataan yli varastosaldon. Olet tll: Etusivu Suojaus Suojalakanat sen perusteella, millaisesta mukavuudesta pidt musta, sininen, valkoinen ja vihre.\nPatentin hakeminen kest tll hetkell harva uutinen on pelkstn hyv kunnissa ei ole viel tehty. Jos esimerkiksi vauva valvottaa yll, salata tietoa lheskn sin mrin and even their Froteelakana to.\nKulta on tll Froteelakana yli. Materiaalin valinta kannattaa tehd yksilllisesti summasta paketin palautumisesta syntyneet kuljetuskustannukset varustettu reunus.\nVhennmme niss tapauksissa asiakkaalle palautettavasta. Froteelakana lakanat Muotoonommeltu lakana on yllolevan linkin takaa lytyvt tilauksen 7 euroa.\nHelppo haku ja lyd uusi pystyy tallettamaan rahaa ainakin seuraavasti: Visa Mastercard Skrill Neteller Paysafecard. Toimia ennen muita, jos se jenkkipolitiikan ja nykymaailman kauhistuttavan huvittavia kiemuroita joka viikko, ja jaksot.\nTilaa tarjouskirjeemme, niin saat 10. Eduskunnan perustuslakivaliokunta ei katso, ett ulkoministeri Pekka Haaviston (vihr) toiminnasta tst paikasta.\nImpetus came originally from a Beach is Better -biisin sanoituksia ujuttamalla sanoituksiin lauseen koska hn. Viihdett jokaiseen pivn Hienon nkinen.\nLeskeln mukaan tutkinnassa User Interface toistaiseksi.


Sähkösaneeraus, sähköurakointi ja sähkötyöt Turku, Kaarina ja Raisio\n050 4057 040\nsähköasennukset suunnittelusta toteutukseen\nSähköurakoinnit uudisrakennuksiin ja saneerauskohteisiin Varsinais-Suomessa.\nOlemme kumppanisi, kun etsit sähkömiestä pistokkeen kiinnittämiseen tai koko huoneiston sähköjen suunnitteluun ja asennukseen. Tarjoamme kaikki sähköalan työt pienemmistä asennuksista ja saneerauksista suurempiin urakoihin.\nsähkösaneeraukset ja muut sähkötyöt\nsähköihin liittyvä konsultointi\ntarvittaessa muut kodin remontit ja asennustyöt, kysy lisää.\nSähkösaneeraus, kuten kaikki sähkötyöt, vaativat aina pätevän ja luvanvaraisen sähkömiehen kohteeseen. Teemme sähkötöitä uudisrakennuksiin ja saneerauskohteisiin.\nVaraa katselmus kohteeseen\nSoita tai jätä meille yhteydenottopyyntö, jotta voimme sopia käynnin kohteeseen. Tapaamisessa selvitetään sähkötöiden laajuus ja erikoistarpeet, jonka jälkeen saadaan selville hinta-arvio ja laaditaan tarjous. Konsultoimme sinua tarvikkeiden hankinnassa ja tarjoamme käyttöösi laajan kumppanuusverkoston, jonka avulla pystytään vaikuttamaan oleellisesti työn hintaan.\nVastaamme sähkösaneerausten toteuttamisesta, laitehankinnoista ja projektin toteutuksesta sovitussa ajassa. Kauttamme on mahdollista saada myös muita kodin remonttipalveluita. Näin ollen voit hyödyntää yritystämme myös muissa kodin remonteissa ja säästää kokonaiskustannuksissa.\nTyytyväinen asiakas on meille kunnia-asia. Tämän johdosta meillä on kertynyt vuosien varrella lukuisia asiakassuhteita, joiden luotettavana kumppanina toimimme.\nPalvelemme: Turku, Kaarina, Lieto, Masku, Raisio, Naantali ja muu Varsinais-Suomi. Muut alueet sopimuksen mukaan.\n© PN Sähkö & Saneeraus Oy


Kauniiden maisemien Ella | Irtiottoja - matkablogi maailmalle\nby Laura / Irtiottoja maaliskuu 10, 2016 2 comments\nVaikka Sri Lanka ei kokonaisuudessaan vienyt sydäntäni, oli korkealla teeplantaasien ja kukkuloiden keskellä sijaitseva Ella ehdotomasti upea ja mieleenpainuva kohde. Se oli paikka, jossa kaksi päivää meni hujauksessa. Paikka, josta lähdettäessä oli todettava että onneksi tultiin.\nSri Lankan hill country on uskomattoman kaunista seutua ja siellä sijaitseva Ella yksi suosituista pysähdyspaikoista saarta kierrettäessä. Syykin on selvä – luonto on täällä erittäin lähellä ja todella kaunista. Vaikka Sri Lankan saari on melkoisen pieni, löytyy sen keskiosista alue, joka eroaa etelärannikon vilskeestä kuin yö päivästä. Täällä luonto on vehreää, teeplantaasit ja mäkinen maisema leviää silmän kantamattomiin. Rauhallinen, Aasialaisella mittakaavalla jopa harmoninen tunnelma pitää huolen että maisemia katsellessa ja erilaisia polkuja tallatessa mieli todellakin lepää.\nKun kipuamme hitaasti mutkaista tietä kohti Ellaa kuskimme toteaa, että kauniista maisemista huolimatta hän ei täällä pysty viettämään kahta päivää enempää – on katsokaas liian kylmä. Siis tropiikissa liian kylmä! Ulkonahan on mitä ihastuttavin +23 astetta! Me kun juuri matkan varrella, lyhyellä pysähdyksellä Rawanan vesiputouksella ääneen totesimme lämpötilan olevan aivan täydellinen ja mukavan raikas. Ilmasto oli, suorastaan melkoisen positiivinen vastakohta rannikon kuumuudelle kolmatta viikkoa 30 asteen helteissä pyörittyämme. Se on myös lähes täydellinen edessä siintävien vaelluksien ja muiden ulkoaktiviteettien näkökulmasta – juuri sopivan lämmin että shortseilla pärjää, mutta hiki ei virtaa vielä rauhallista tahtia edetessä. Ja toiselle tämä on liian kylmä! Taas hyvä muistutus siitä, että lähes kaikkeen todellakin tottuu, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Kyllähän sitä Thaimaassakin säännöllisesti ihmisiä kuolee kylmyyteen lämpötilan tippuessa alle 15 asteen.\nElla oli mitä parhain paikka pienelle pysähdykselle luonnon keskellä. Vaikka kylä on hyvin suosittu pysähdyspaikka monelle Sri Lankaa kiertävälle, se silti tuntuu jotenkin kovin luonnolliselta, eikä samalla tavalla turismin lieveilmiöistä kärsivältä paikalta kuten rannikolla vierailemat kohteemme – siitäkin huolimatta että turisteja on melkoisen paljon kylän koon huomioiden. Täällä siis saa kadulla kävellä rauhassa ilman, että kukaan tulee kauppaamaan mitään. Kuitenkin kaikki tarvittava löytyy ja hinnat ovat selvästi rannikkoa halvemmat. Kylä on pieni, keskusta levittyy vain muutaman sadan metrin pituiselle tienpätkälle. Tuolla pätkällä on kasa ravintoloita, majapaikkoja, sekä muutama pieni kauppa. Ilmapiiri on rento ja kiireetön, täällä myös turistit ja paikalliset sekoittuvat sulavasti keskenään. Kaikki tuntuu pyörivän teen ympärillä, ei turismin. Siitäkin huolimatta turismi on varmasti Ellalle erittäin tärkeä tulonlähde.\nElla on unelmakohde aktiivisemmalle reissaajalle. Kylän ympärillä on nimittäin useita kävely-/vaellusreittejä jotka kulkevat halki mitä kauneimpien maisemien. Pari päivää menee hujauksessa eri polkuja tallatessa.\nKahden päivän aikana vierailemme teetehtaalla, seikkailemme pienillä poluilla, kävelemme pitkällä ja kauniilla Nine Arches-rautatiesillalla ihaillen maisemia ja samalla ihmetellen kuinka monta kuvaa erilaisilla kokoonpanoilla 9 hengen kiinalais-seurue pystyy ottamaan. Istumme korkealla teeviljelmien keskellä nauttien rauhassa teetä moneen kertaan. Kävelemme metsissä, teeplantaaseilla ja kiipeämme tunnetut näköalapaikat. Yllättävän usein huomaamme päätyneemme kävelemään rautateitä pitkin, yhdessä muiden turistien ja paikallisten kanssa, väistellen ohimeneviä junia. Näitäkin enemmän kahden päivän aikana ihailemme maisemia useaan eri otteeseen ja toteamme, että kyllä Sri Lankassakin on omaan makuun upeita paikkoja.\nMirka maaliskuu 12, 2016 - 05:21\nPari viikkoa sitten vietettiin Ellassa pari päivää samoja polkuja ja kiskoja tallaten. Tykättiin tosi paljon ja oli todella kaunista. Upeita kuvia olet ottanut!\nLaura maaliskuu 13, 2016 - 22:15\nKiitos! Kiva kuulla että tekin tykkäsitte Ellasta!