Oronan tuomat ilot – Ituhippimummo\nSe – tiedätte kyllä mikä – ei ole ainakaan toistaiseksi iskenyt ituhippimummoon. Ainakaan fyysisesti. Henkisesti se on tainnut iskeä yhteen jos toiseenkin, millä tietysti saattaa olla myös fyysisiä seurauksia. Ja onkin. Mitä minä tässä kiertelen? Kotona kököttäminen on lihottanut. Paisuttanut mummon ennennäkemättömiin mittasuhteisiin. Olen läskiintynyt. Älkääkä ruvetko siellä näsäviisastelemaan, että ei kököttäminen vaan kököttäessä puputtaminen… (Ärtymyskin saattaa kuulemma olla seuraus pitkään jatkuneesta kotoilusta.)\nNo, nyt se on saatu sanottua. Pystyisikö tätä kerää jotenkin purkamaan? Miksi, kuinka, onko mitään tehtävissä ja jos vaateostoksille on lähdettävä, paljonko perheteltat maksavat? Tai eihän tästä mihinkään lähdetä. Partioerämetsänpeikko.fi:stä on tilattava.\nEnsin se iso miksi. Olen syönyt ja juonut enemmän kuin kuluttanut, mutta minkä takia olen tehnyt niin? Olisiko kyse vain tylsistymisestä? Edes jotakin kivaa elämään, kun elämänpiiri on käynyt pieneksi. Hyvä maku suuhun, kun elämästä muuten uhkaa mennä maku. Mutta miksi sitten uhkaa? Minulla on huimasti syitä olla iloinen ja kiitollinen. Todella isoja syitä. Ja elämänhidastajien ym. henkisten kehittäjien neuvojen mukaisesti olen niitä listannutkin. Terveys. Lapset ja lapsenlapset (kolmas ihanasti tekeytymässä). Veneily. Ja tuo kapteenikin. Työ, vieläpä itselleni hyvin sopiva. Kirjoittaminen. Lukeminen. Hyminä (itsekseen lauleskelu). Orkideat. Ja niin edelleen. Ulkomaailmassa olen vapaa-aikana enimmäkseen tehnyt pitkiä kävelyretkiä, ja niitä voin tehdä edelleenkin. Miksi ihmeessä muka olisin tylsistynyt ja ahdistunut pandemia-ajan rajoituksista? En ravaisi lounasravintoloissa ja elokuvateattereissa juuri muutenkaan.\nAhdistunut? On pakko myöntää, että itku on viime aikoina noussut pintaan herkästi. Että unet ovat olleet todella kummallisia. Että en ole saanut aloitetuksi jumppaa tai joogaa. Että en ole halunnut mennä alakerran salille, vaikka se on auki ja lähes aina tyhjillään. Että olen takertunut addiktiivisesti palapelin kasaamiseen, kuin se olisi pelastusrengas. Ja niin, kävellyt taas jääkaapille.\nEhkä ei olisi pitänyt aloittaa päiviään uutisten tilannepäivityksillä. Kuinka monta uutta todettua tartuntaa, montako osastohoidossa, tehohoidossa, kuollut? Ehkä olisi joka-aamuisissa työtiimien etäpaltsuissa syventyä muuhunkin kuin epidemiaan. Se tosin väistämättä tuppaa olemaan keskiössä. Työssäni teen julkaisuja mm. pandemia-ajan ohjeista ja keskustelen ihmisten kanssa somessa siitä, mikä liikkuessa nyt on turvallista – tai vähiten uhkaavaa. Siviilissä jokunen iäkäs naapuri on jutellut ahdistuksestaan käytävällä – turvavälin päästä. Avopuolison 80-vuotias äiti on reagoinut rajoituksiin voimakkaasti. Veneemme veteen laskenut nosturiautoyrittäjä purki minulle huoliaan. Jopa tuikituntematon mies kaupan edustalla kertoi, miten seinät kaatuvat päälle kotona puolentoista kuukauden etätöiden jälkeen. Tilanne on todella hälyttävä, kun Suomessa tuntemattomat ottavat kadulla kontaktia ja avautuvat?\nEhkä lihomisen takana onkin ahdistusepidemia! Olen saanut ahdistustartunnan ja syönyt levottomuuteen, en tylsyyteen. No, tunnesyömistä joka tapauksessa. Arvelin, että tästä aiheesta löytyisi paljon materiaalia netistä, ja oikeassa olin. Löysin itseni välittömästi muunmuassa Syömishäiriöliiton blogista. ”Kun mieli on levoton, eikä ole keinoja huojentaa oloa, syöminen tarjoaa taas kerran oivan keinon ikään kuin kanavoida vaikeaa oloa johonkin konkreettiseen toimintaan. Ruoka tuo konkreettista lohtua…” Artikkelin kirjoittanut psykologi Katarina Meskanen jatkaa kertomalla, että tunnesyöjä pyrkii syömällä suitsimaan vaikeita ajatuksia ja sietämään epämiellyttäviä tunteita, kuten surua, jännitystä, ahdistusta, masennusta, tyhjää oloa, kateutta tai pettymystä. Hm, en ehkä sittenkään löytänyt itseäni ihan kokonaan. Nimittäin tekstistä puuttuvat ilo ja onnistuminen. Sellaisten kohdatessahan meikämummo myös syö ja skoolaa!\nAlkaa oikeastaan ihmetyttää se, että minulla on ylipainoa näin vähän. No, kymmenen kiloa kumminkin. Eivätkä purjehdushousut tuntuneet eilen hyviltä talvikauden jälkeen. Tästä sisuuntuneena astahdin aamulla vaa’alle. Ehkä kokonainen päivä veneellä kuuraamisineen, puomihommineen ja lokikirjoineen oli myös vapauttanut oloa ja antanut puhtia tähän vaikeaan vaaka-askeleeseen. Merituulen tuiverruksessa minulla ei ollut aavistustakaan tehohoidossa olevien tai kuolleiden määrästä. Joutsenparikaan ei tiennyt niistä mitään. Kotisatamassa saatettiin päivitellä venenaapureiden kanssa vesillelaskun kohonneita hintoja. Ihanan iloinen puheenaihe!\nOlen tällä hetkellä henkisesti jonkinlaisessa suvantopaikassa miettimässä, minne lyllertäisin. Laihdutuskuurille? Aikaisemmin moinen olisi kuulostanut hyvinvointiteemaan täysin sopimattomalta. Eihän nyt toki laihduttaminen ole hyvästä. Kokonaisvaltaista elämänhallintaa sen olla pitää. Nyt tuntuu siltä, että ihminen, joka saa aikaiseksi laihdutuskuurin aloittamisen, on voittaja. Toisiin vaivoihin kuuluu hengenahdistusta, toisiin henkistä ahdistusta…\nVarmaan olette ihmetelleet, mistä pandemiasta olen jaaritellut. Päätin alussa, etten kirjoita sitä tiettyä k-kirjaimella alkavaa sanaa. Onnistuin! (Mutta en herkuttele, lupaan.)


64 000 kuntatyöntekijää vastasi: Tärkeä huomio sote-uudistukseen – Vanhusten hoitajista 33 % toimii jatkuvasti arvojensa vastaisesti | Uusi Suomi\nTyöterveyslaitos huolestui: Vanhusten hoitajista 33 % toimii jatkuvasti arvojensa vastaisesti – Eettinen kuormitus suurta\nVanhustenhoidon työntekijöiden kuormitus huolestuttaa Työterveyslaitosta. ”Tutkimukset osoittavat, että henkilöstön hyvinvointi on suorassa yhteydessä potilaiden ja asiakkaiden hyvinvointiin.”\n”Eettinen kuormitus vaikuttaa olevan merkittävä kuormitustekijä kunta-alalla, varsinkin sote-toimialalla”, sanoo Tuula Oksanen, Kunta10-tutkimuksen johtaja tiedotteessa.\n”Tämä on tärkeää ottaa huomioon sote- ja maakunta -uudistuksissa varsinkin, kun tutkimukset osoittavat, että henkilöstön hyvinvointi on suorassa yhteydessä potilaiden ja asiakkaiden hyvinvointiin.”\nKunta10-tutkimukseen osallistui 64 000 kuntatyöntekijää, joista noin 1400 oli vanhustenhoidon työntekijöitä. Sääntöjen ja normien vastaisesti joutui toimimaan 17 prosenttia vanhustenhoidossa työskentelevistä ja 10 prosenttia koko kunta-alalla, tiedotteesta ilmenee.\nTyöterveyslaitoksen tutkijat ovat huolissaan tutkimuksen sanomasta. Eettisesti haastavissa tilanteissa ihminen joutuu pohtimaan toimintansa, valintojensa ja päätöstensä oikeellisuutta ja hyvyyttä, eikä niissä ole aina selvää, mikä on oikea tapa toimia, laitoksen tiedotteessa todetaan.\n”Vanhukset ja heidän läheisensä eivät ole ainoita, jotka voivat kärsiä, kun vanhustenhoidossa taloudelliset tavoitteet vievät perustan hyvältä hoidolta”, johtaja Päivi Husman Työterveyslaitoksesta sanoo.\n”Tilanne kuormittaa myös työntekijöitä, jotka haluaisivat antaa asianmukaista ja hyvää hoitoa asiakkailleen, mutta eivät siihen esimerkiksi ajan puutteen tai töiden organisoinnin vuoksi pysty.”\nTyöterveyslaitos korostaa, että eettinen kuormitus ei kunta-alalla rajoitu vain vanhustenhuollon työntekijöihin. Muilla aloilla työskentelevistä perus- ja lähihoitajista jopa useampi kokee joutuvansa viikoittain toimimaan omien arvojensa (37 %) tai sääntöjen ja normien (21 %) vastaisesti kuin vanhustenhuollon työntekijöistä. Eettistä kuormitusta kokevat keskimääräistä enemmän myös muun muassa sairaanhoitajat, lastenhoitajat ja lastentarhanopettajat ja sosiaalityöntekijät, joista 18–23 % joutuu vähintään viikoittain toimimaan omien arvojensa vastaisesti.\nTyöterveyslaitos on seurannut vanhustenhoidossa työskentelevien hyvinvointia vuodesta 2012, jolloin Kunta10-kyselyyn heistä vastasi 2200. Vuonna 2018 tästä ryhmästä vastaajia oli 1395.\n”Molemmissa kyselyissä noin 40 prosentilla vanhustenhoidon työntekijöistä oli työstressiä, mikä osoittaa haasteiden jatkuneen jo pitkään”, tiedotteessa todetaan.\nTyöterveyslaitoksen tutkimustulokset ovat kunta-alalta. Vastaavanlaista riippumattoman asiantuntijalaitoksen seurantaa ei tällä hetkellä ole saatavilla yksityisten palvelun tuottajien henkilöstöltä. Hoitoalan liitot ovat raportoineet omien kyselyidensä pohjalta yksityisen puolen työntekijöiden tilanteesta, ja esiin on tullut merkittävää huolta esimerkiksi liiallisen kiireen ja henkilövajauksen vaikutuksesta potilasturvallisuuteen.\nYhteiskunta, Kotimaa, Vanhusten hoito, Hoivapalvelut, Vanhuspalvelut, Sote-uudistus, Työterveyslaitos\nTalous on kasvanut jo liian kauan. Toisin oli 1970-luvulla. Työntahti oli leppoisampaa. Vanhainkotipaikkoja oli. Kenenkään ei tarvinnut pelätä vanhenemista. Ja Suomi oli köyhempi. Miten tämä on mahdollista? Kannattaa miettiä mikä muuttui.\nTurvataan hoitajien työhyvinvointi noudattamalla lakeja:


*****Keräys on täyttynyt***** Kiitos kaikille lahjoittajille!\nTurvapaikkaa hakeva perhe tarvitsee apua. Perheeseen kuuluu isä, äiti ja 7 tyttöä. Vanhin lapsista on 12-vuotias. Kaksoset eli nuorimmat lapset sekä toiseksi nuorin ovat syntyneet Suomessa, jossa perhe on asunut vuodesta 2015.\nAluksi he asuivat vastaanottokeskuksessa, mutta yksityishenkilöt ovat tukeneet perhettä ja mahdollistaneet asumisen pienessä vuokra-asunnossa Loviisassa. Seurakunta on auttanut osaltaan. Resurssit alkavat olla kaikilla vähissä tilanteen pitkittyessä.\nPerheellä on todella tiukkaa, koska he saavat vain ruokarahan vastaanottokeskuksesta. Se tarkoittaa, että kaiken muun maksaminen esim. vuokra, sähkö, puhelinmaksut ym. on pois ruokarahoista. Turvapaikanhakijaperheet eivät saa esim. työttömyyskorvauksia, toimeentulotukea, lapsilisiä. Vain aivan välttämättömiin terveyskuluihin saavat tukea VOK:n kautta. Perheen äidillä on vakava näkövamma, joka vaatisi paremmat tutkimukset ja leikkaushoidon. Myös yhdellä perheen lapsista on terveysongelmia.\nTaustalla on epävarmuus tulevaisuudesta. Vanhimmat lapset kantavat huolta, jotka eivät heidän ikäisilleen kuuluisi. Jonkin verran psykologista tukea heille on saatu järjestymään. Viimeistä päätöstä oleskeluluvasta odotetaan. Paikalliset yksityishenkilöt tekivät suuren työn itse, sekä hankkimansa oikeusavustajan kanssa, perheen turvapaikka-asian uudelleen käsittelemiseksi.\nJos kaikesta huolimatta käännytyspäätös tulee, niin kerättävät varat ohjataan vastaavassa tilanteessa oleville pakolaisperheille alueella.\nKotimaanavun kautta voit osallistua perheen auttamiseen.\nKerätty 2205 EUR


Hapsutassujen treenimuistio: maaliskuuta 2013\nKoira: Hoina 10kk\nVasta alkaneen loman kunniaksi lähdettiin taas hallille treenaamaan. Alunperin suunnitelmana oli treenata välistävetoja, päällejuoksuja ja backlappiä, mutta lopulta jo heti ensimmäinen osoittautui sen verran haastavaksi, että siihen menikin koko treeni. :D Hoina lähtee niin helposti vetämään omia rundejaan, ettei tosiaan tarvitse kuin varvasta heilauttaa, niin se on jo kentän toisessa päässä. Videomateriaali puhukoon puolestaan. Onneksi lopussa on monta upeaakin pätkää!\nAivan videon loppupuolella näkyy vielä hömppätokot. Mulla ei ollut nameja mukana, joten vedin vaan lyhyesti naruhihnan kanssa. Pysäytysluoksetulo oli ainakin minusta hieno, vaikka videolla näkyvässä pätkässä pysähtyminen olikin snadisti hitaampi kuin edellisellä yrityksellä. Se oli sellainen kokeilu vaan. :)\nrustannut Bea klo 20.02 2 kommenttia:\nTagit: agility, hoina, kontaktit, ohjaustekniikkaa, pentu, toko\nrustannut Bea klo 9.27 Ei kommentteja:\nRakettia ohjaava lentokone\nVetäjä: Roosan (omatoimi)treenit\nEilen käytiin taas jo tavaksi muodostuneissa viikkotreeneissä Roosan ja Pennin kanssa. Hoinahan aloitti viikko sitten juoksunsa, mutta onneksi Porvoon hallilla saa treenata, kunhan vaan on sexypöxyt jalassa. :D Teemana oli tänään taas ohjaajien kidutus eli vauhtirata ja omasta pyynnöstäni hypyillä irtoaminen. Kuten jo edellisessä agipostauksessa taisin mainita, on ollut typerää olettaa Hoinan osaavan hakea hyppyjä edelläni, kun emme koskaan ole niitä ottaneet peräkanaa. Kaikkea änkyrää on kyllä pyöritelty senkin edestä! Nyt oli siis korkea aika tarttua toimeen.\nTäytyy kyllä heti alkuun tuottaa kaikille pettymys: mun kiduttamisestani ei kyllä ollut missään nimessä kysymys, sillä Hoina - thanks buddy - hoiti juoksemisen ihan mun puolestani. :D Mun tarvitsi vain huitoa sinne tänne ja yes sir! Sen tein aika kiitettävästi! Se on kumma, että kun jostakin ongelmasta, kuten vaikka näissä treeneissä siitä irtoamisesta ja lähdön varasteluista, päästään, minä kehitän mahtavia korvaavia vaihtoehtoja. Edellisessä merkinnässä kommentoinut anonyymi taisikin olla oikeassa: ei tuo mun taivaisiin kurkotteluni tainnutkaan olla mitään tilapäistä! Naurattaa ja nolottaa ja taas naurattaa katsella, kun meikäläinen liitelee kuin mikäkin. Enhän mä Finankaan kanssa noin tee! Oletanko, että maksikoiran kanssa esteiden siivekkeetkin ovat jotenkin korkeampia vai mitä ihmettä? Hyi, tuosta on päästävä äkkiä eroon, jos haluan näyttää vähääkään vakuuttavalta ohjaajalta. :D Vaikka toisaalta raketti ja lentokone samalla radalla... Ei paha yhdistelmä?\nMennäänpäs nyt asiaan: Eilisissä treeneissä edistyimme ehkä tähän asti eniten yhden treenin aikana. Alussa mulla meinasi taas mennä kiljumiseksi ja levottomaksi, mutta huomasin asian, vedin jäitä hattuun ja aloin keskittyä. Mikä ero hommassa heti näkyikään! Muutama irtoamistoisto lelulle sai Hoinan hakemaan hypyt niin suoralla kuin kaaressa, mistä hyödytään jokaikisellä tulevalla radalla. (Ihanko totta? Siitä on siis hyötyä, jos koira menee esteiden yli?) Pentu vetää niin täysillä kuin vain olla voi. Kahdella lelulla palkkaaminenkin toimi heti, kun itse rauhoituin. Maltan tuskin odottaa seuraavia treenejä!\nLienee lukijoiden aliarvioimista toistaa treenien miinus, mutta nuo kädet... Hoina saa tästä päivästä pelkkää mainetta ja kunniaa, ja kieltämättä lentokoneen siivistä huolimatta myös minä ansaitsen taputuksia olalle. Osasin kerrankin hallita treeniä ja toimia aktiivisesti tilanteen mukaan - siis suhteuttaa omaa käytöstäni koiran olemukseen. Hieno treeni! Ai niin: Lopuksi vielä pieni pätkä siitä, miten pelottavasta keinusta tulikin ihan ookoo. :) Alun haukku oli Hoinan paniikkihaukkua (koska se ei muulloin hauku), vaikka se ei ehkä täysin koiran olemuksesta ollut heti pääteltävissä. Omaan silmääni Hoi näytti välillä jopa innostuneelta. Pentu on nimenomaan vierastanut keinun liikettä, ja kontaktille se on osannut istua alusta asti. Nyt harrastetaan tätä takaperin-keinuterapiaa joka treenin päätteeksi.\nrustannut Bea klo 9.13 7 kommenttia:


15 marraskuun, 2011\nKäppyröihin kurkistelu saa minut jälleen raapimaan päätäni. Tämä tuntuu olevan enemmänkin sääntö kuin poikkeus. Eilinen sai impulssijärjestelmäni muuttumaan vihreästä siniseksi sekä SPX:n viikko- että päiväkuvaajassa. Tämä tarkoittaa, että indeksin lyhyeksi myyminen on minulle jälleen luvallista.\nYritän etsiä lisää ajattelun aminohappoja NHNL indekseistä. Viimeiset päivät ovat painaneet indeksit aivan nollan tuntumaan. Kuka tätä liikettä johtaa? Missä ovat ne suunnannäyttäjät, jotka vievät meidät korkeammille tasoille? Ainakin tällä hetkellä koko markkina näyttää leijuvan vanhojen höyryjen voimalla. Onhan se tietenkin mahdollista, että tästä ponnistetaan hyvin uutisten voimalla. Tämä näyttää siltä, että ikävähkö korjausliike olisi enemmänkin kortteihin kirjoitettuna ennen kuin seuraava suurempi liike ylöspäin olisi tulossa. 1160 tason koputtelulla saataisiin pelko jälleen peliin ja virtaa uuteen nousuun. Tässä vaiheessa tarkkaa tasoa on tietenkin vaikea nähdä, mutta jonkin sortin vanhojen pohjien testaus olisi varsin luonnollinen liike. Haluaisin kovasti uskoa joulupukkirallin tuloon, mutta luulen meidän näkevän pientä kurjuutta, sellaista pikkujoulukrapulaa, ennen joululahjojen jakoa.\nStrategia ja sen testaus: Osa6\nEuroalueen valtionlainojen korot nousevat – EKP vähentää tukiostojaan\nOne thought on “Markkinakatsaus S&P 500”\nValitettavasti en ole edelleenkään ehtinyt keksiä keinoa, jolla saisin kuvaajia tekstin kylkeen (käyttämiäni ei voi liittää tekijänoikeudellisista syistä).\nMatiaksen kuvaajistakin kyllä näkee suht helpolsti, että MT-trendi on näissäkin vuoristoreissuissa ollut kuukauden tai kaksi, harvoin toki aivan päivälleen, mutta aika lailla lähelle. Normaalistihan hyvässä nousutrendissä nousut kestävät pari kuukautta ja korjaukset alas kuukauden, laskutrendissä syklit ovat hiukan erilaisia, mutta laskut kestävät kauemmin.\nMarkkinahaarukassa mt-syklit ovat molempiin suuntiin aika samanmittaisia. Silloin pitkä liukuvat ovat yleensä taipuneet vaakatasoon, eli selkeää suuntaa ei ole. Tuolloin kuukauden mittaiset syklit ovat yleisiä. Sen oloinen on nyt tila.\nEdelliset pohjat kopaistiin syyskuun lopussa, ja sen jälkeen ralli kesti aika tarkkaan kuukauden loppuen juuri ennen marraskuun taitetta. Sen perusteella odotan, että pulkkaa mennään vielä marraskuuun loppuun, ilman jyriseviä uutisia suuntaan tai toiseen. Siinä tapauksessa oletan SP:n kumartavan jonnekin 1160-1200 haarukkaan ennen lähtöä ylöspäin, olisi aika tavallinen korjauksen mitta edellinen nousu huomioiden.\nJos taas olemme vain pitkän laskutrendin korjausliikkeessä, alkanut droppi voi kestää aina vuoden taitteeseen eli pari kuukautta, ja siinä tapauksessa ainakin syyskuun välipohja on tähtäimessä, luultavasti sen puhkaisukin, ennen korjausta. Voi tapahtua, jos funda heikkenee eli eurokriisiin ei löydy tyydyttyviä ratkaisuja. Odotan laskun joka tapauksessa päättyvän viimeistään alkukeväällä, jolloin se olisi kestänyt vuoden, ja syyksi odotan EU:lta ja tai EKP:lta sitä tukevia päätöksiä.\nPÖRSSI: Helsingissä lasketeltiin – Myös Nordec perui listautumisensa\nOma Säästöpankki Oyj: 2022-06-29 14:45:00: Changes in Oma Savings Bank Plc's Group structure as of 29 June 2022\nEvli Oyj: 2022-06-29 14:00:00: Evli Plc's Board of Directors has decided to establish a new Share-Based Incentive Plan\nSRV Yhtiöt Oyj: 2022-06-29 11:45:06: SRV Yhtiöt Oyj: Arvopaperimarkkinalain 9 luvun 10 pykälässä tarkoitettu liputusilmoitus\nDelete Group Oyj: 2022-06-29 11:45:05: DELETE PÄIVITTÄÄ VUODEN 2022 NÄKYMÄNSÄ\nSRV Yhtiöt Oyj: 2022-06-29 11:40:06: SRV Yhtiöt Oyj: Arvopaperimarkkinalain 9 luvun 10 pykälässä tarkoitettu liputusilmoitus


Kaikki eivät voi olla keskivertoa parempia! | Väestöliiton blogi\nKaikki eivät voi olla keskivertoa parempia!\nPosted on 05/02/2018 by Anna Salmi\nPieni poika harjoittelee pyöräilyä. Hän nousee pyörän selkään, polkee vimmatusti ja kaatuu. Silmistä roiskahtaa kyyneleet ja poika valahtaa asvaltille makaamaan. En halua enää yrittää, tämä on tyhmää. Pyöräily on tyhmää. Edellisen illan kuvitelmat täydellisestä pyöräsankarista eivät vastaa kömpelöitä jäseniä ja tasapainoa joka ei tottele. Oma itse ei vastaa sitä mitä kuvitteli.\nOn kipeää huomata, että elämä vaatii ponnisteluja ja asioiden opettelu toistoja ja harjoittelua. Mieli luo herkästi odotuksia, jotka eivät ole realistisia, eivät vastaa todellisuutta. Ihmisen osa elämässä onkin tulla tietoiseksi omista rajoitteistaan ja luoda itselle kohtuullisia tavoitteita. Tämä kasvamisen prosessi on joskus hyvinkin tuskainen ja vaivanloinen. Riittämättömyyden tunteissa helpottaa kuitenkin tieto siitä, että on keskeneräisyydessään hyväksytty ja jollekin rakas.\nValitettavasti hyväksyntä on harvoin niin ehdotonta kuin toivoisimme sen olevan. Lapsi lukee vanhempaa ja ympäristöään ja tekee päätelmiä siitä, millainen maailma on ja millainen itsen tulisi olla, jotta olisi hyväksytty? Vähitellen mieleen syntyy kuva siitä, millainen olisi ihanteellinen itse. Parhaimmillaan tuo ihanne voi toimia moottorina, tavoitteena, jota kohti kulkea. Joskus tuo ihanne on kuitenkin valitettavan kaukana siitä, mitä itse kokee olevansa. Silloin ihanteesta tulee raskas kanssakulkija. Vaativa piiskuri, joka ei anna palkintoja, vaan vaatii mahdottomia.\nMyös temperamentti vaikuttaa siihen, miten kriittinen ihminen on itselle. Jotkut selviävät takaiskuista pienellä tunnevyöryllä. Toiset taas ovat herkempiä kritiikille ja ottavat vastoinkäymiset raskaasti. Jos pyöräily ei heti onnistu, yksi lapsi vie pyörän kellariin, eikä halua koskea siihen aikoihin. Toinen taas nousee nopeasti uudelleen pyörän päälle ja harjoittelee vimmatusti ja sinnikkäästi kunnes hallitsee taidon.\nYmpärillä oleva maailma luo oman osansa itseen kohdistuviin odotuksiin. Emme elä enää pienessä yhteisössä, vaan maailmasta löytyy loputtomasti kohteita joihin verrata. Media pursuaa ihanteita, joita tavoitella. Helposti voi käydä niin, että kun on jonkin asian saavuttanut, toinen paistaa vaillinaisena. Oman itsen voi kokea kuin vanhan asunnon, jossa yhden seinän maalaaminen paljastaa toisen puutteet. Nykyinen epävarmuus työpaikkojen osalta ei varsinaisesti auta asiaa. Olen kuullut nuorilta sellaista puhetta, että ysin keskiarvo ei riitä ja että omaa itseä pitää kyetä markkinoimaan, muuten ei pärjää. Vaikuttaa siltä, että ympäristö tankkaa nuoriin sellaista ajatusta, että oma paikka löytyy vain olemalla lähes täydellinen.\nTäydellisyyden tavoittelu on vaarallista ihmisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Pitkään jatkuessaan se voi altistaa masennukselle ja ahdistukselle. Uusi Bathin yliopiston tutkimus (2018) kertoo, että nuorten epärealistiset vaatimukset itseä ja muita kohtaan ovat kasvaneet. Samaan aikaan nuorten mielenterveysongelmat lisääntyvät pohjoismaissa ja muualla. Olisiko aika herätä tuijottamasta sairaita kaloja ja alkaa tarkastella, onko vesi saastunutta.\nYhteiskunta joka perustuu kilpailuun, voimistaa tarvetta erottua ja verrata itseä muihin. Kun pärjää keskiarvoa paremmin, itsetunto vahvistuu, jos taas pärjää huonommin, se laskee. Elämästä tulee kilpajuoksua, jossa maaliin pitää tulla kolmen parhaan joukossa. Totuus kuitenkin on, että kaikki ihmiset eivät voi olla keskiarvoa parempia. Tämä on tilastollinen mahdottomuus. Hieno saavutus elämässä olisikin, että huomaa olevansa jossain keskiarvoa huonompi ja silti arvokas.\nVastavoima nykyiselle perfektionismille on itsemyötätunto. Myötätunto ei ole kiinni siitä, että kuinka hyvin ihminen onnistuu tavoitteissaan. Itsemyötätuntoinen voi olla vaikka kaikki yritykset olisivat menneet täysin metsään. Siitä huolimatta ja sitä suuremmalla syyllä voi olla itselle ystävällinen. Itsemyötätunto vie pois itsen vertaamisesta toisiin ja kohti yleistä humaanisuutta. Kaikki ovat opetelleet joskus uutta taitoa ja useimmat ovat myös kokeneet epäonnistumista siinä. Ihminen kasvaa, kun omat rajoitteet voi tunnistaa hyväksyvässä ja rakastavassa ilmapiirissä.\nThis entry was posted in Parit ja sinkut, Uncategorized, Vanhemmuus, Vanhemmuus and tagged hyväksyntä, itsemyötätunto, itsetunto, kasvuprosessi, keskiarvo, lapsi, mielenterveysongelmat, myötätunto, perfektionismi, riittämättömyys, riittävyys, täydellisyys, vanhempi by Anna Salmi. Bookmark the permalink.\nOne thought on “Kaikki eivät voi olla keskivertoa parempia!”\nVilli Viilis on 15/02/2018 9:34 am said:\nTämä olisi muuten ihan hyvä mutta sitä itsemyötätuntoa ei voi syödä, eikä se luo suojaa luontoa vastaan! Tuntuu siltä, että maailma on kehittymässä sellaiseen suuntaan, jossa riittävän tulon takaavaa työtä ei riitä kaikille. Siitä johtuu tuo yliyrittäminen. Ei se oikeastaan ole kiinni siitä, että nuorilla olisi epärealistiset odotukset vaan hyvinkin realistiset. Se nyt on vain niin, ettei se keskiarvo enää riitä tuomaan varmuutta elämään. Pitää olla parempi, jotta olisi turvattu perustoimeentulo!!\nKysymys ei siis oikeastaan ole arvokkuudesta tai toisiin vertaamisesta kysymys on yksinomaan selviämisestä tulevaisuudessa.


Uusi nettikasino 2014 - TOP5 uudet kasinot & bonukset\nUusi nettikasino 2014 – TOP5 uudet kasinot\nMonia meistä kiinnostaa, mitä uusia nettikasinoita vuosi 2014 on tuonut tullessaan. Me autamme sinua – ja listaamme uudet kasinot tälle sivulle!\nMiksi valita uusi nettikasino? Tuoreissa uutuuksissa on aina jotain kiehtovaa. Lähtökohtaisesti voimme olettaa, että uudet markkinoille tulleet kasinot ovat ottaneet opiksi vanhojen toimijoiden virheistä, parantaneet niiden palveluista ja keksineet jotain modernia ja hienoa vielä kaupanpäällisiksi.\nUudet nettikasinot tarjoavat tavallista parempia bonuksia ja uusia ominaisuuksia, joita vanhoista online casinoista et löydä.\nValitse uusi kasino tästä\nKoska oikean verkkokasinon löytäminen on usein vaikea tehtävä, olemme helpottaneet tehtävääsi. Alta löydät meidän mielestämme 5 parasta uutta nettikasinoa. Ne kaikki tarjoavat uusille asiakkaille hyvän bonuksen.\nOlemme pelanneet kaikissa viidessä kasinossa itse ja todenneet ne turvallisiksi ja luotettaviksi.\n300 free spins + 300€ talletusbonus Lue arvostelu Pelaamaan!\nValitse itse sopivin bonus! Lue arvostelu Pelaamaan!\n100 ilmaiskierrosta + 100% bonus 200€ asti Lue arvostelu Pelaamaan!\n100 ilmaiskierrosta + 100% bonus 150€ asti Lue arvostelu Pelaamaan!\n300€ talletusbonus + 50 ilmaiskierrosta Lue arvostelu Pelaamaan!\n2 x 100% talletusbonus! Lue arvostelu Pelaamaan!\nMe pelaajat olemme nykyään paljon tarkempia siitä, missä me suostumme pelaamaan. Ihan mikä tahansa pieni pulju ei enää kelpaa, vaan kasinolla pitää olla kaikki täydellisessä kunnosa aina asiakaspalvelusta ja bonuksesta pelivalikoimaan ja käytettävyyteen asti.\nMobiilikasino on osa nykypäivää\nMobiili on nykyaikaa. Kun valitsemme nettikasinoa, on yksi tärkeimmistä arvostelukriteereistämme mobiilikasinon toimivuus.\nMobiilikasinossa pitää olla hyvä pelivalikoima. Nettikasinon pitää tarjota mielestämme erikoistarjouksia mobiiliin. Tallettaminen pitää onnistua ainakin tabletilla, mieluummin tabletilla ja kännykällä.\nUudet mobiilikasinot toimivat pääasiassa iOS-laitteilla (iPhone ja iPad) ja Android-laitteilla (mm. Samsung, LG, Huawei, Asus ja muut Android-puhelimet ja tabletit). Mobiilikasinot eivät pyöri vielä tällä hetkellä Windows Phone ympäristössä, koska WP ei tuo JAVA ja Flash-elementtejä samaan tapaan kuin iPhone, iPad ja Android-laitteet.\nUudet bonukset kasinoille\nMikä olisikaan ihanampaa kuin aloittaa pelaaminen uudessa kasinossa ihkauudella bonuksella. Vuonna 2014 uusia bonuksia on runsaasti, mutta olemme listanneet niistä parhaat listallemme tuohon ylle.\nKuten varmasti ymmärrät, casinobonusten tehtävä on saada lisää kävijöitä avaamaan pelitilejä ja tekemään uusia talletuksia.\nMikä ikinä olikaan bonusten tarkoitus, me rakastamme niitä. Pelaaminen on hauskempi aloittaa ilmaisella pelirahalla tai free spins ilmaiskierroksilla, vaikka bonuksen saaminen edellyttäisikin talletuksen tekemistä.\nPelasitpa mobiilikasinon tai itse selainkasinon puolella, EU-alueelle rekisteröidyistä nettikasinoista kotiutetut voitot ovat aina 100% verovapaita.\nVerovapaus perustuu EY-tuomioistuimen päätökseen, jonka mukaan Euroopan talousalueella toimivat yritykset ja ihmiset ovat kaikki samalla linjalla ja niitä tulee kohdella tasa-arvoisesti. Koska arpajaislaki määrää, että Suomessa arpajaisvoitot ovat verovapaita, myös nettipeleistä saatavat voitot ovat verovapaita. Hedelmäpelit, nettiarvat, bingo, keno, pokeri ja vedonlyönti lasketaan kaikki lain edessä arpajaisiksi.\nValitse uusi nettikasino huolella. Vuonna 2014 parhaat uudet bonukset ja moderneimmat mobiilikasinot löydät top5 listaltamme yltä.


iPadilla uutta! – pedagogiset ratkaisut musiikkialalla - ITK 2014\nAika: Torstai klo 12:30 - 13:00, Esityssali 14\nPuheenjohtaja: Aarre Heino\nMarja Olsonen, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, ammatillinen opettajakorkeakoulu\nRaija Lietonen, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, ammatillinen opettajakorkeakoulu\nAvainsanat: ipad, musiikki, oppiminen, yhteisöllinen oppiminen, mobiili, musiikkiala, ammatti-identiteetti, opettajuus\nAmmattikorkeakoulujen ja ammatillisten oppilaitosten opettajat ja opiskelijat\nAmmatillisen opettajankoulutuksen taustalla on ajatus, että ihminen on halukas kehittämään itseään ja oppimaan uutta. Opiskelijat ovat uteliaita, kokeilunhaluisia ja kaipaavat haasteita. He haluavat vaikuttaa työhönsä, osallistua ja kehittää ympäristöään. Uuden teknologian ratkaisuilla on mahdollista luoda uutta musiikin oppimiseen ja opettamiseen. iPadin sovelluksia käyttämällä saadaan aikaan pedagogisesti mielekkäitä toimintamalleja: muuttuviin tilanteisiin luodaan nopeasti yksilöllisiä ja yhteisöllisiä ratkaisuja.\nAmmatillinen opettajakorkeakoulu on tehnyt yhteistyösopimuksen viiden musiikkialalle kouluttavan ammattikorkeakoulun kanssa. Sopimuksen mukaan ammattikorkeakoulussa musiikkipedagogiksi opiskelevat opettajan pedagogisia opintoja (60 op) yhteistyössä ammatillisen opettajakorkeakoulun kanssa. Opinnoissa perehdytään yleisesti opettamiseen ja oppimiseen musiikkialan näkökulmasta. Opiskelijamme ovat tulevaisuuden tekijöitä, jotka haluavat ennakkoluulottomasti kokeilla erilaisten teknologioiden mahdollisuuksia.\nTuomme foorumiesitykseen opiskelijoitten kanssa toteuttamiamme iPad-kokeiluja. Kehittelemme uutta oppimisen käsikirjoitusta luomalla uusia, innovatiivisia oppimisratkaisuja. Esityksessämme kuvailemme opintojen aikana kehiteltyjä uuden teknologian mahdollistamia pedagogisia ratkaisuja sekä musiikin oppimisen, opettamisen että opettajankoulutuksen näkökulmasta.\nNäissä ratkaisuissa otamme huomioon iPadilla tuottamamme aineiston sujuvan synkronoinnin muihin teknologioihin. Harjoituksissamme ovat merkittävästi esillä myös poikkitaiteelliset työtavat, joihin iPad-sovellukset integroituvat. Opiskelijoillamme on käytössään sekä oppilaitoksen että omat iPadit, joihin on asennettu monipuolisia ja mielekkäitä sovelluksia. Tuotokset pyrimme julkaisemaan sosiaalisessa mediassa ja Optima-oppimisympäristössä.\nOpettajan pedagogisissa opinnoissa perehdytään muun muassa opettajan ammatilliseen identiteettiin ja opettajan monipuoliseen työnkuvaan sekä erilaisiin oppimisteorioihin ja opetussuunnitelmiin. Opiskelijat kartoittavat opettajan muuttuvaa työnkuvaa uuden teknologian näkökulmasta esimerkiksi dokumentoimalla ja reflektoimalla opettajahaastatteluja iPad-sovelluksilla. He suunnittelevat ja toteuttavat oppimistilanteita ja opetusmenetelmiä eri oppimiskäsitysten pohjalta hyödyntäen uuden teknologian mahdollisuuksia yhteisöllisten ja yksilöllisten, oppijalähtöisten menetelmien käytössä.\nOlemme vakuuttuneita siitä, että sekä käytännön ymmärryksen että teoreettisen ajattelun konkretisoinnissa iPad-sovellukset monipuolistavat oppimista ja opetusta. Lisäksi ne elävöittävät opettamista ja opitun dokumentoimista. Musiikkialan opiskelijoiden kekseliäisyys ja opiskelumotivaatio on osoittautunut erittäin korkeaksi. Opiskelijat hyödyntävät opinnoissa omia kokemuksiaan, joita on kertynyt muun muassa opetusharjoittelussa ja työharjoittelussa sekä musiikkialan yrittäjänä toimimisessa. Opitulla on merkittävä siirtovaikutus opiskelijoiden työelämän käytäntöihin.


AVA - vko 2019-31 – Ohjelmakartta.fi\n09.30 Kaappaus keittiössä Keittiödiktaattori. Lemiläisen perheen äiti on keittiön diktaattori jonka dieettiruoat eivät maistu aviomiehelle ja tyttärelle.\n10.00 The Real Housewives of Orange County (x2) Loose Lips Sink Friendships Breast Intentions The Real Housewives of Orange County (x6) The Real Housewives of Orange County (x4)\n10.30 Remontilla rahoiksi (x2) Kinastelua keittiöviikon aluksi. Teemapöydät.\n12.00 Olet mitä syöt Geenit ja ylipaino. 12.00 Line Jamie Oliverin helpot herkut (x2) Suklaakoukussa. Terveydeksi.\n12.30 Alastomat treffit USA Yhteinen sävel. 12.30 Kenen kotona? Kausi 2, 9/12. Kuka asuu kasarmiloftissa ja kuka on porukan taiteilija!\n13.00 Kodista puutarhaan Pikkupihat käyttöön. Ruokaritarit Jamie ja Jimmy Jessica Ennis-Hill. Line Ravintola Sokyo. Ensitreffit alttarilla USA Tosilleen luvatut. Kunnes kuolema erottaa.\n13.30 Lapsivanhemmat Joulutunnelmaa. 13.30 Lapsivanhemmat Maisemanvaihdos.\n14.00 Jane the Virgin Täydelliset naiset Muistot. Yhteinen onni. Pokerinaamat. Paljon porua puvusta. Ruokaritarit Jamie ja Jimmy Jessica Ennis-Hill.\n15.00 The Real Housewives of Orange County Reunion (Part 1) Kotoisa 20-luvun henkeä Heinolassa. Kodista puutarhaan Mittava mullistus. Gok Wan: Kekseliäät kierrättäjät Piristystä perheelle. Ensitreffit alttarilla Australia Häämatkalle.\n16.00 Lemmen viemää The Real Housewives of Beverly Hills (x2) Elämän jano. Un petit krapula.\n17.00 Gok Wan: Kekseliäät kierrättäjät Uuden elämän kynnyksellä. Paluu 70-luvulle. Vauvavalmisteluita. Kauhukeittiö Kommunikaatio katkolla. Molemmissa keittiöissä tuskaillaan risoton ja Wellingtonin pihvin kanssa. Pilanpäiten\n17.10 Jamie Oliver Italiassa Le Marche.\n17.40 Koko Suomi leipoo Finaali. Finaali. Kauden huipennus koittaa puutarhajuhlien merkeissä!\n18.00 Koko Suomi leipoo Suussa sulavaa suklaata. Makuja säästelemättä. Suomen luonto. Pientä ja sievää. 18.00 The Real Housewives of Orange County Luottamusharjoitus. Tamra ja Eddie puuhaavat muuttoa, mutta Eddien tuleva leikkaus kummittelee mielessä.\n18.40 Remontilla rahoiksi Keittiöiden paljastus. Kiistatta remonttiviikoista raskain eli keittiöviikko tulee päätökseensä.\n19.00 Remonttipiiskuri Apua isälle. Isä on rakentanut kotitaloa yksin kuusi vuotta, mutta tahti hiipuu ja osa talosta uhkaa jäädä kylmilleen. Remontilla rahoiksi Kinastelua keittiöviikon aluksi. Teemapöydät. Kinkkiset keittiöasennukset. 19.00 Jane the Virgin 97. luku. Janen kustannustoimittaja ehdottaa kirjaan synkkää käännettä, joka saa Janen mietteliääksi. Rogelio yrittää auttaa Riveriä parantamaan välejään tyttäreensä.\n20.00 Täydelliset naiset Salatut elämät: Pihlajasatu (x2) AKI 1: Vierailu tuonpuoleiseen. AKI 2: Silmistä karisevat suomukset. The Real Housewives of Beverly Hills Hurrikaani Camille. Camille haastaa riitaa Kylen juhlissa. Naiset järkyttyvät kuullessaan, että Kyle törmäsi Lisa Vanderpumpiin ensimmäistä kertaa sen jälkeen, kun hänet heitettiin ulos Villa Rosasta.\n21.00 Muodin huipulle Ensitreffit alttarilla Australia Häämatkalle. Toisensa saavat koko projektia epäilevä Zoe ja äidin poika Alex sekä omasta perheestä haaveilevat Michelle ja James. Kenen kotona? Kausi 2, 9/12. Kuka asuu kasarmiloftissa ja kuka on porukan taiteilija! Arvaatko sinä, millaisissa kodeissa asuvat freelancer, personal trainer, hallintokoordinaattori ja yrittäjä? Rikostutkija Bergman Elokuvakerho, 2. osa. Spencer kutsutaan kuulusteltavaksi, eikä Fredrika tiedä, mitä ajatella tilanteesta. Vähät rakkaudesta Vähät rakkaudesta. 1960-luvulle sijoittuvaa romanttista komediaa tähdittävät Renée Zellweger ja Ewan McGregor. Hittikirjailija ja feministi Barbara Novak (Renée Zellweger) joutuu komean naissankarin ja tähtireportterin Catcher Blockin (Ewan McGregor) piirittämäksi. Stolen Stolen. Toimintatrilleri jota tähdittää Nicholas Cage. Entinen varas Will Montgomery vapautuu vankilasta kärsittyään tuomionsa pankkiryöstöstä. Hän lähtee tapaamaan rakasta tytärtään Alisonia, jota ei ole nähnyt kahdeksaan vuoteen. Kaikki menee kuitenkin pieleen, kun Willin entinen rikoskumppani kidnappaa Alisonin vaatien hänestä 10 miljoonan dollarin lunnaita.\n22.00 AVA rikosputki: NCIS: New Orleans Empatiaa. Aarrejahti. Tervetuloa viidakkoon. AVA rikosputki: C.S.I. Tyttöjen toinen viikonloppu.\n23.00 Täydelliset naiset Uusinta. Yhteinen onni. Pokerinaamat. Paljon porua puvusta. Frendit (x3) Frendit (x2) Hekumallinen hammaslääkäri. Tanssi väärän Monican kanssa.\n23.30 Frendit Rachel valaistuu.\n00.00 Younger Empire Isä tuntee poikansa. Lucious setvii välejään Kingsleyyn, jota FBI painostaa.\n00.25 The Real Housewives of New Jersey\n00.40 AVA rikosputki: C.S.I. Tyttöjen toinen viikonloppu.\n00.50 The Real Housewives of Orange County (x2) Luottamusharjoitus. Anteeksipyyntö ja petos.\n01.20 Exiä rannalla Exiä rannalla UK Pelkoa paratiisissa. Lämpö nousee. Exiä rannalla UK\n01.30 Vicky Cristina Barcelona Vicky Cristina Barcelona.\n02.15 Rakkaus lainassa Body Fixers\n02.25 Empire 02.25 Jane the Virgin (x2)\n03.20 X Factor UK X Factor UK\n03.40 X Factor UK\n04.00 Elastinen feat.\n04.20 Elastinen feat. 04.20 Elastinen feat.\n04.40 Elastinen feat.\n05.15 Yön AVA 05.15 Yön AVA\n05.40 Yön AVA 05.40 Yön AVA\nti 07.05 Jännittynyt sulho. Denise on järkyttynyt yllätettyään Annabellen ja Joshuan kesken intiimin hetken. Robert ja Xenia pohtivat, voisiko Christoph olla Madeleinen kiristyksen takana. Xenia houkuttelee Madeleinen Fürstenhofiin. Myös Romyn isä on tulossa käymään, mikä jännittää Paulia kovasti - hänen kun pitäisi pyytää Romyn kättä. Boris on huolissaan, koska ei saa Tobiasta kiinni. Luottamus on koetuksella. Myös Natascha ja Michael ovat perimmäisten parisuhdekysymysten äärellä. Saksalainen telenovela huippuhotellin omistajaperheen ja henkilökunnan mutkikkaista ja myrskyisistä ihmissuhteista.\nke 07.05 Nainen mökissä. Paul palauttaa Jessican maan pinnalle, mutta jättää kertomatta Romylle Jessican suudelmasta. Hildegard pyytää Romylta anteeksi lipsautuksensa vuoksi. Xenia haluaa Madeleinen todistavan Christophia vastaan ja piilottaa naisen vuoristomökkiin. Annabellen käytös saa Jessican hermostumaan, ja pian tieto on verkossakin. Joshua kaipaa muuta ajateltavaa ja houkuttelee Denisen kanssaan järvelle. Tobias peruu Portugalin matkan. Voiko Boris luottaa miehen selitykseen? Saksalainen telenovela huippuhotellin omistajaperheen ja henkilökunnan mutkikkaista ja myrskyisistä ihmissuhteista.\nto 07.05 Syytöksiä ja vastasyytöksiä. Robertilta ja Madeleinelta puuttuvat pitävät todisteet Christophia vastaan. Christoph puolestaan alkaa uhkailla kunnianloukkaussyytteellä. Robert hankkii Madeleinelle uuden piilopaikan. Tobias keksii jälleen Borikselle hätävalheen, vaikka tunnustaa tekonsa Romylle. Boriksella on kuitenkin vaikeuksia uskoa rakkaansa sanaan. Hildegardia houkutellaan Miss X:n uudeksi mainoskasvoksi. Saksalainen telenovela huippuhotellin omistajaperheen ja henkilökunnan mutkikkaista ja myrskyisistä ihmissuhteista.\npe 07.05 Denisen vastarinta. Werner pyytää Madeleinea bluffaamaan, jotta Christoph saataisiin taipumaan. Joshua suostuu tapaamaan Madeleinen luettuaan tämän kirjeet. Hänellä on parempi idea Christophia vastaan. Deniselle valkenee, mitä Christoph on tehnyt. Hän sanoo isälleen suorat sanat ja lupaa auttaa Joshuaa. Tina mokailee keittiössä unelmoidessaan Robertista, eikä se jää Hildegardilta huomaamatta. Tobias lupaa hakeutua terapiaan, mutta Boris ei ole varma, onko suhteella enää tulevaisuutta. Saksalainen telenovela huippuhotellin omistajaperheen ja henkilökunnan mutkikkaista ja myrskyisistä ihmissuhteista.\nla 09.30 Keittiödiktaattori. Lemiläisen perheen äiti on keittiön diktaattori jonka dieettiruoat eivät maistu aviomiehelle ja tyttärelle. Keittiöpäällikkö Kari Aihisen haasteena on saada keittiö koko perheen käyttöön ja perhe syömään saman pöydän ääressä.\nma 10.00 Loose Lips Sink Friendships Meghan on yhä järkyttynyt Kellyn käytöksestä. Lydia yrittää toimia sovittelijana, mutta hänen on vaikea pysyä puolueettomana. Tamra saa yllättävän ja toivoa herättävän puhelun. Vicki järjestää syntymäpäiväkekkerit ja saa kuulla vanhalta ystävältään meheviä juoruja Eddiestä. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nma 11.00 Breast Intentions Huhut vellovat Orange Countyssa Vickin syntymäpäivien jälkeen. Kelly aikoo mennä rintojenpienennysleikkaukseen ja järjestää jäähyväisjuhlat tisseille, joihin hän kutsuu kaikki muut, paitsi entisen bestiksensä Meghanin. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nti 10.00 Kausi 12, 12/21. Kellyllä on edessään rintojen pienennysleikkaus. Leikkauksen jälkeen naiset käyvät vuoroin tervehtimässä toipilasta, ja myös Meghan piipahtaa esittämässä anteeksipyynnön. Shannonin järjestämällä illallisella puidaan Peggyn terveydentilaa sekä Shannonin ja Lydian yhteenottoa. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nKausi 12 Osat 11-18\nti 11.00 Lydia järjestää Dougille juhlat. Shannon pyytää äidiltään avioliittoneuvoja. Vicki päättää viimeinkin sopia riitansa Tamran kanssa. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nti 12.00 Kausi 12, 14/21. Vicki ja Tamra tapaavat vihdoin nähdäkseen, onko heidän ystävyytensä pelastettavissa. Isän vierailu saa Kellyn huomaamaan yhtäläisyydet omassa ja vanhempiensa avioliitossa. Peggy ja Diko juhlivat 22-vuotishääpäiväänsä armenialaiseen tyyliin. Juhlissa Diko kertoo Shannonille Davidin hyökkäävästä käytöksestä. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nke 10.00 Vicki käy kardiologin vastaanotolla. Shannon tunnustaa Tamralle millaisessa jamassa hänen avioliittonsa on. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nke 11.00 Kausi 12, 16/21. Islannissa naiset vierailevat jäätiköllä ja maistelevat paikallisia erikoisuuksia. Tamran ja Vickin välit lähentyvät, kun taas Lydian ja Tamran ystävyys kokee kolhun. Toimeliaan päivän jälkeen naiset kokevat säikähdyksen, kun yksi heistä sairastuu. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nke 12.00 Kausi 12, 17/21. Vickin terveyshuolet jatkuvat ja tuovat esiin yllättävän puolen Peggystä. Rikkonainen ystävyyssuhde on jo vähällä korjaantua, mutta juomingit aiheuttavat särön toiseen suhteeseen. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nto 10.00 Kausi 12, 18/21. Kellyn sanoista loukkaantunut Peggy näyttää salaa kuvaamansa videon Lydialle. Viikinki-illallisella Tamra ja Vicki ovat edelleen hyvää pataa, Shannonin kauhuksi. Kun Peggy saapuu illalliselle, Meghanin vanhemmuus joutuu arvostelun kohteeksi. Kun naiset palaavat kotiin, Shannon huomaa avioliittonsa vetelevän viimeisiään. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nKausi 12 Osat 17-21 (kausi loppuu)\nto 11.00 Kausi 12, 19/21. Kelly tunnustaa äidilleen, että hänen avioliittonsa on hajoamaisillaan. Tamra osallistuu tyttärensä koulun päättäjäisiin. Naiset juhlivat Meghanin uutta kynttilämallistoa. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\npe 10.00 Kausi 12, 20/21. Naisten jälleentapaamisessa keskustellaan mm. drag queen -bingosta, jossa Lydia tunsi olonsa vaivaantuneeksi. Vicki kertoo tuoreimmat kuulumiset hänen ja Steven suhteesta, kun taas Kelly ja Shannon avautuvat päättyneistä avioliitoistaan, mikä herkistää muut. Tamra puhkeaa kyyneliin kertoessaan tyttärestään. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\npe 11.00 Kausi 12, 21/21. Kelly ja Meghan puivat jälleen tekstiviestisotaansa, ja Peggy avautuu murheistaan Shannonille. Odottamaton käänne järkyttää kaikkia. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nKausi 10 Osat 29-30\nla 10.30 Kinastelua keittiöviikon aluksi. Viime kerran arvostelu kismittää yhä joitakin kilpailijoita, mutta nyt on aika ryhtyä seuraavien huoneiden kimppuun. Nyt vuorossa ovat keittiöt. Ennen kaapistojen asentamista on kuitenkin paljon pohjatyötä tehtävänä. Moni tekee ensimmäistä kertaa elämässään keittiösuunnitelmaa. Välit kiristyvät niin kilpailijoiden kesken kuin kilpailijoiden ja remonttimiesten välillä. Australialainen realitysarja, jossa parit remontoivat ja myyvät asuntoja kilpaa.\nla 11.30 Teemapöydät. Kilpailijoilla on taas tilaisuus kartuttaa kassaansa, kun on vuorossa haastepäivä. Viime haasteessa parien piti suunnitella terassipöydät. Nyt heidän pitää toteuttaa ne. Lisäksi kukin pari saa teeman, jonka mukaan pöydät pitää koristella. Kun kilpailijat palaavat talolle, vastassa on jälleen uusia ongelmia. Australialainen realitysarja, jossa parit remontoivat ja myyvät asuntoja kilpaa.\nma 12.00 Geenit ja ylipaino. Vuorotyötä tekevä Wille kärsii ylipainolle altistavasta geenivirheestä. Geenin lisäksi myös epäterveelliset ruokailutottumukset näyttävät periytyvän uhkaavasti myös omalle pojalle. Saako hyvinvointilääkäri Pippa Laukka motivoitua Villen kohti terveellisempää perhe-elämää?\nKausi 1 Osat 60-61\nke 13.00 Ravintola Sokyo. Kova kisaviikko on ohi ja pääsemme tutustumaan ravintola Sokyoon. Kurkkaus kulissien taakse paljastaa tiimin, joka tavoittelee täydellisyyttä. Maeve meinaa seota onnesta, kun keittiömestari Chase astuu sushitiskin taakse. Australialainen kokkikilpailuohjelma.\nto 12.00 Meksikolainen keittiö, osa 1. Kausi 1, 61/65. Meksiko-viikko alkaa, ja ensimmäinen haaste on tehdä katuruokien katuruokaa, eli täytettyjä tacoja. Neljä kotikokkia tarttuu haasteeseen, kun vastassa on suositun meksikolaisravintolan El Públicon ammattikokit, joista ensimmäisenä tulessa on apukokki Aaron. Australialainen kokkikilpailuohjelma.\npe 12.00 Suklaakoukussa. Jamie on kyllästynyt tavallisiin suklaaherkkuihin, kun häntä pyydetään kirjoittamaan lehtijuttu suklaasta. Hän käy hienossa suklaakaupassa Chocolate Societyssa ja palaa kotiin valmistamaan kolme erilaista suklaaruokaa: suklaarisottoa, paistettua peuraa ja suklaapunaviinikastiketta sekä jälkiruoaksi suklaamunakoisoa.\npe 12.30 Terveydeksi. Työn ja uuden vauvan väsyttämä Jamie saa moitteita kärttyisyydestään ja käy tapaamassa ravintofysiologi Jane Clarkia. Saatuaan vinkkejä terveellisemmästä ruokavaliosta Jamie valmistaa suklaa-appelsiinisalaatin, maidossa höyrytettyjä vihanneksia ja vaniljasitruunaturskaa sekä terveellisiä mehuja ja salaatteja.\nto 12.30 Yhteinen sävel. Taiteellinen Megan ei ole ulospäin suuntautunut, ja hänellä on ollut vaikeuksia lähestyä ihmisiä. Kannabiskasvattaja Carly puolestaan on kokeilunhaluinen ja avoin, mutta hänen avoin suhtautuminen monisuhteisuuteen herättää huolta. Chloe ja Jordan työskentelevät molemmat musiikkialalla ja löytävät yhteisiä mielenkiinnon kohteita.\nla 12.30 Kausi 2, 9/12. Kuka asuu kasarmiloftissa ja kuka on porukan taiteilija! Arvaatko sinä, millaisissa kodeissa asuvat freelancer, personal trainer, hallintokoordinaattori ja yrittäjä? Juontajana Tuija Pehkonen.\nBrittiläinen remonttiohjelma. Kesto: 59 min. Tyyppi: fakta asiaohjelmat Englanninkieliset\nma 13.00 Pikkupihat käyttöön. Perheen äiti tarvitsee paremman keittiön ja isä viihtyisämmät työtilat mielellään pihan perältä. Toinen perhe puolestaan asuu ahtaasti 1970-luvulta peräisin olevassa entisessä vuokrarivitalossa. Miten Zac loihtii lisää tilaa suhteellisen pienillä tonteilla?\nti 13.00 Jessica Ennis-Hill. Kuppilaan vieraaksi saapuu olympiavoittaja Jessica Ennis-Hill, joka joutui häämatkallaan jättämään väliin ihanan aterian. Jamie rientää hätiin ja opettaa Jessicaa laittamaan häämatkansa ruokaa. Jimmy puolestaan auttaa bestmania järjestämään makean yllätyksen hääparille. Englantilainen ruokaohjelma.\nto 13.00 Tosilleen luvatut. Kuudesta sinkusta muodostetaan kolme lupaavaksi todettua avioparia. Vaikka puolisojen katseet kohtaavat vasta alttarilla, tulevat sulhot innostuvat morsiamistaan etukäteen. Siinä missä yksi näkee enneunen, toinen tietää saavansa kuningattaren. Eräs morsiamista joutuu rimakauhun valtaan ratkaisevalla hetkellä. Yhdysvaltalainen realitysarja.\npe 13.00 Kunnes kuolema erottaa. Ventovieraiden on tullut aika sanoa toisilleen tahdon. Pitävätkö vastanaineet toisistaan? Joidenkin liekki syttyy roihuten, toisilla liitto alkaa kiusallisemmissa merkeissä. Hääjuhlat saavat potkua, kun erään sulhon omalaatuinen isä tarttuu mikkiin. Yhdysvaltalainen realitysarja.\nke 13.30 Joulutunnelmaa. Linn leikkaa isoäitinsä hiukset. Viktor vie Áilen ensimmäistä kertaa hammaslääkäriin. Elinillä on uusi työpaikka. Fanny ja Fredrik laittavat joulukoristeita. Halime ja Christoffer kertovat parhaasta joulustaan. Linnin ja Tompan luona otetaan rennosti. Ruotsalainen dokumentaarinen realitysarja tutustuttaa katsojat pariskuntiin, jotka tulevat nuorina vanhemmiksi.\nKausi 4 Osa 16\nla 13.30 Maisemanvaihdos. Ida ja Viktor lähtevät käymään Tukholmassa. Aile on sillä aikaa mummin hoidettavana. Ellen käy koulullaan Noelin kanssa. Ruotsalainen dokumentaarinen realitysaraja tutustuttaa katsojat pariskuntiin, jotka ovat tulleet nuorina vanhemmiksi.\nKausi 3 Osat 14-17\nti 14.00 Muistot. Mike käy hypnoterapeutilla muistaakseen yön, jona Monique Pollier murhattiin. Susan osallistuu Janen hautajaisiin. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\nke 14.00 Yhteinen onni. Gabrielle päätyy humalassa sänkyyn Zachin kansa. Tom valmistautuu pizzerian avajaisiin. Totuus Moniquen murhasta paljastuu vihdoin. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\nto 14.00 Pokerinaamat. Ääneen pääsee nyt Breen edesmennyt aviomies. Hän kertoo oman näkemyksensä Wisteria Lanen tapahtumista. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\npe 14.00 Paljon porua puvusta. Lynette on tyytymätön pizzerian tarjoilijoiden uusiin työasuihin. Gabrielle tapaa Victorin ex-vaimon. Ianin vanhemmat tulevat vierailulle. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\nla 14.00 Jessica Ennis-Hill. Kuppilaan vieraaksi saapuu olympiavoittaja Jessica Ennis-Hill, joka joutui häämatkallaan jättämään väliin ihanan aterian. Jamie rientää hätiin ja opettaa Jessicaa laittamaan häämatkansa ruokaa. Jimmy puolestaan auttaa bestmania järjestämään makean yllätyksen hääparille. Englantilainen ruokaohjelma.\nma 15.00 Reunion (Part 1) Naiset kokoontuvat jälkipuintiin keskustelemaan kuluneesta kaudesta. Meghan kertoo hedelmöityshoidoista ja esittelee vauvamasuaan. Kelly ja Shannon ruotivat 70-luvun bileissä käytyä sanasotaa. Amerikkalainen realitysarja.\nke 15.01 Mittava mullistus. Lääkäriperhe on löytänyt talon mieluisalta alueelta Pohjois-Englannissa. Vanhaa taloa pitäisi kuitenkin avartaa ja laajentaa, ja puutarhaan toivottaisiin kylpypaljua ja kalifornialaistyylisiä ulkoilmatiloja.\nBrittiläinen sisustusohjelma. Kesto: 60 min. Tyyppi: fakta asiaohjelmat Englanninkieliset\nma 17.00 Uuden elämän kynnyksellä. Hän on muuttanut uuteen kotiin ja haluaa aloittaa alusta. Gok ja hänen ryhmänsä auttavat Stephanieta sisustamaan kolme huonetta kekseliäästi ja edullisesti.\nti 17.00 Paluu 70-luvulle. Synnytysmasennuksesta toipunut Laura on innostunut 1970-luvusta ja sisustanut perheen talon alakerran sen mukaisesti. Yläkertaan toivotaan lisää samaa tyyliä ja persoonallisuutta lattean ja tavanomaisen yleisilmeen sijaan.\nke 17.00 Vauvavalmisteluita. Skotlantilaiset Dominic ja Karen odottavat ensimmäistä lastaan ja tarvitsevat apua lastenhuoneen sisustuksessa. Gok tiimeineen auttaa merta ja musiikkia rakastavaa opettajapariskuntaa löytämään oman persoonallisen ilmeen koko kotiin.\nto 15.00 Piristystä perheelle. Kolmilapsinen perhe kaipaa väriä ja kodikkuutta tilavaan mutta ankeaan olohuone-ruokailutilaansa. Myös varastoksi jämähtänyt työhuone pitäisi muokata lasten käyttöön sopivaksi.\npe 15.00 Häämatkalle. Toisensa saavat koko projektia epäilevä Zoe ja äidin poika Alex sekä omasta perheestä haaveilevat Michelle ja James. Parit tutustuvat lähemmin häämatkalla.\nla 15.00 Häämatkalle. Toisensa saavat koko projektia epäilevä Zoe ja äidin poika Alex sekä omasta perheestä haaveilevat Michelle ja James. Parit tutustuvat lähemmin häämatkalla.\nti 16.00 Nainen mökissä. Paul palauttaa Jessican maan pinnalle, mutta jättää kertomatta Romylle Jessican suudelmasta. Hildegard pyytää Romylta anteeksi lipsautuksensa vuoksi. Xenia haluaa Madeleinen todistavan Christophia vastaan ja piilottaa naisen vuoristomökkiin. Annabellen käytös saa Jessican hermostumaan, ja pian tieto on verkossakin. Joshua kaipaa muuta ajateltavaa ja houkuttelee Denisen kanssaan järvelle. Tobias peruu Portugalin matkan. Voiko Boris luottaa miehen selitykseen? Saksalainen telenovela huippuhotellin omistajaperheen ja henkilökunnan mutkikkaista ja myrskyisistä ihmissuhteista.\nke 16.00 Syytöksiä ja vastasyytöksiä. Robertilta ja Madeleinelta puuttuvat pitävät todisteet Christophia vastaan. Christoph puolestaan alkaa uhkailla kunnianloukkaussyytteellä. Robert hankkii Madeleinelle uuden piilopaikan. Tobias keksii jälleen Borikselle hätävalheen, vaikka tunnustaa tekonsa Romylle. Boriksella on kuitenkin vaikeuksia uskoa rakkaansa sanaan. Hildegardia houkutellaan Miss X:n uudeksi mainoskasvoksi. Saksalainen telenovela huippuhotellin omistajaperheen ja henkilökunnan mutkikkaista ja myrskyisistä ihmissuhteista.\nto 16.00 Denisen vastarinta. Werner pyytää Madeleinea bluffaamaan, jotta Christoph saataisiin taipumaan. Joshua suostuu tapaamaan Madeleinen luettuaan tämän kirjeet. Hänellä on parempi idea Christophia vastaan. Deniselle valkenee, mitä Christoph on tehnyt. Hän sanoo isälleen suorat sanat ja lupaa auttaa Joshuaa. Tina mokailee keittiössä unelmoidessaan Robertista, eikä se jää Hildegardilta huomaamatta. Tobias lupaa hakeutua terapiaan, mutta Boris ei ole varma, onko suhteella enää tulevaisuutta. Saksalainen telenovela huippuhotellin omistajaperheen ja henkilökunnan mutkikkaista ja myrskyisistä ihmissuhteista.\npe 16.00 Painostusta monelta taholta. Denise jää kiinni Christophin sähköpostiviestin edelleen lähettämisestä. Christophin, Xenian ja Joshuan painostuksen alla hän ei tiedä, mitä tekisi. Voiko hän passittaa oman isänsä telkien taakse? Eva kutsuu Madeleinen illalliselle itsensä ja Robertin kanssa. Naisen puheet saavat kuitenkin mustasukkaisuuden nostamaan päätään. Valentina palaa Berliinistä, ja Fabienilla on vaikeuksia keskittyä ajokortin teoriakokeeseen opiskeluun. Saksalainen telenovela huippuhotellin omistajaperheen ja henkilökunnan mutkikkaista ja myrskyisistä ihmissuhteista.\nKausi 9 Osat 19-20\nla 16.00 Elämän jano. Teddi ja Kyle juovat liikaa, mikä johtaa paljastusten, kyyneleiden ja kaaoksen täyttämään iltaan. Lisa Rinna ja Dorit jäävät tulilinjalle. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ja ihmissuhdekiemuroita.\nla 17.00 Un petit krapula. Kännivuodatusten jälkeisenä aamuna Lisa Rinna rohkaisee Kylea ja Teddiä sopimaan välinsä Erikan kanssa. Kaliforniassa Denise selvittelee Malibun palojen jälkiseurauksia. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ja ihmissuhdekiemuroita.\nKausi 11 Osa 15\nto 17.00 Kommunikaatio katkolla. Molemmissa keittiöissä tuskaillaan risoton ja Wellingtonin pihvin kanssa. Koskemattomuushaasteen voittaja saa nimetä joukkuetoverin pudotusuhan alle. Tiimien kokoonpanoihin tehdään pieniä muutoksia.\npe 17.10 Le Marche. Jamie lähtee Le Marchen vuoristomaisemiin tutustumaan metsästäjäperheen elämään. Villillä seudulla hän joutuu kohtaamaan sekä elämän raadolliset realiteetit että paikallisen mummomafian, joka haastaa hänet pastantekokilpailuun. Lopulta Jamie saa selville täydellisen villisikaragun salaisuuden.\nKausi 4 Osat 6-10 (kausi loppuu)\nma 18.00 Suussa sulavaa suklaata. Suussa sulavaa suklaata. Tänään pääraaka-aineena on ihastuttava suklaa. Kotileipurit kohtaavat uusia haasteita, kun tehtävinä ovat suklaafondant makeilla lisukkeilla sekä käsintehdyt konvehdit.\nti 18.00 Makuja säästelemättä. Makuja säästelemättä. Tänään kuusi jäljellä olevaa kilpailijaa saavat tehtäväkseen sitruunatartaletit. Taidonnäytteessä rima on korkealla, kun kotileipureiden tulee tehdä vaikutus vegaanisilla herkuilla.\nke 18.00 Suomen luonto. Suomen luonto. Tänään leivotaan Suomen luonnon antimista. Teknisessä tehtävässä luodaan herkullisia omenastruudeleita, ja taidonnäytteessä kotileipureiden tulee käyttää luovuutta leivottaessa sienistä.\nto 18.00 Pientä ja sievää. Pientä ja sievää. Tänään selviää, ketkä kolme kotileipuria pääsevät finaaliin kilpailemaan Suomen parhaan kotileipurin tittelistä. Teknisessä tehtävässä leivotaan sieviä bebeleivoksia, ja taidonnäytteessä loihditaan suolaisia petit foureja.\npe 17.40 Finaali. Finaali. Kauden huipennus koittaa puutarhajuhlien merkeissä! Finaalikolmikon on hurmattava tuomarit, kun tehtävinä ovat perinteiset kalakukkoset sekä ihastuttavat valumakakut käsintehdyin koristein. Kuka kruunataan Suomen parhaaksi kotileipuriksi?\nla 18.00 Luottamusharjoitus. Tamra ja Eddie puuhaavat muuttoa, mutta Eddien tuleva leikkaus kummittelee mielessä. Vicki ihmettelee, miksei Steve tee osoitteenmuutosta. Tamra haluaa korjata välejään vanhoihin ystäviinsä. Naisjoukko suuntaa porukalla luottamusharjoitukseen köysiradalle, mutta sujuuko kaikki kuitenkaan leikiten? Amerikkalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen elämää ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nKausi 10 Osat 29-32\nti 19.00 Kinastelua keittiöviikon aluksi. Viime kerran arvostelu kismittää yhä joitakin kilpailijoita, mutta nyt on aika ryhtyä seuraavien huoneiden kimppuun. Nyt vuorossa ovat keittiöt. Ennen kaapistojen asentamista on kuitenkin paljon pohjatyötä tehtävänä. Moni tekee ensimmäistä kertaa elämässään keittiösuunnitelmaa. Välit kiristyvät niin kilpailijoiden kesken kuin kilpailijoiden ja remonttimiesten välillä. Australialainen realitysarja, jossa parit remontoivat ja myyvät asuntoja kilpaa.\nke 19.00 Teemapöydät. Kilpailijoilla on taas tilaisuus kartuttaa kassaansa, kun on vuorossa haastepäivä. Viime haasteessa parien piti suunnitella terassipöydät. Nyt heidän pitää toteuttaa ne. Lisäksi kukin pari saa teeman, jonka mukaan pöydät pitää koristella. Kun kilpailijat palaavat talolle, vastassa on jälleen uusia ongelmia. Australialainen realitysarja, jossa parit remontoivat ja myyvät asuntoja kilpaa.\nto 19.00 Kinkkiset keittiöasennukset. Keittiöviikon asennusaikatauluissa riittää sumplimista. Hankaluuksia syntyy myös siitä, että kaikki ei näytä luonnossa aivan samalta kuin mielikuvissa. Budjettiongelmat jatkuvat, ja rahakirstun pohja häämöttää useammallakin parilla. Myös koko remontin maaliviiva alkaa häämöttää, mikä aiheuttaa haikeutta. Australialainen realitysarja, jossa parit remontoivat ja myyvät asuntoja kilpaa.\npe 18.40 Keittiöiden paljastus. Kiistatta remonttiviikoista raskain eli keittiöviikko tulee päätökseensä. Kun viime hetken ongelmat ja ristiriidat on ratkaistu, tuomarit pääsevät ihastelemaan ohjelman historian suurimpia ja upeimpia keittiöitä. Keittiö on kodin sydän, ja nämä luksuskeittiöt myös paljastavat kilpailijoiden vision asunnosta. Australialainen realitysarja, jossa parit remontoivat ja myyvät asuntoja kilpaa.\nma 19.00 Apua isälle. Isä on rakentanut kotitaloa yksin kuusi vuotta, mutta tahti hiipuu ja osa talosta uhkaa jäädä kylmilleen.\nKausi 5 Osa 16\nla 19.00 97. luku. Janen kustannustoimittaja ehdottaa kirjaan synkkää käännettä, joka saa Janen mietteliääksi. Rogelio yrittää auttaa Riveriä parantamaan välejään tyttäreensä. Xo välttelee ajattelemasta ammatinvaihdostaan. Amerikkalainen komediasarja uskonnollisesta nuoresta naisesta, joka tulee vahingossa raskaaksi lääkärikäynnillään.\nti 20.00 Yhteinen onni. Gabrielle päätyy humalassa sänkyyn Zachin kansa. Tom valmistautuu pizzerian avajaisiin. Totuus Moniquen murhasta paljastuu vihdoin. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\nke 20.00 Pokerinaamat. Ääneen pääsee nyt Breen edesmennyt aviomies. Hän kertoo oman näkemyksensä Wisteria Lanen tapahtumista. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\nto 20.00 Paljon porua puvusta. Lynette on tyytymätön pizzerian tarjoilijoiden uusiin työasuihin. Gabrielle tapaa Victorin ex-vaimon. Ianin vanhemmat tulevat vierailulle. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\npe 20.00 AKI 1: Vierailu tuonpuoleiseen.\npe 20.30 AKI 2: Silmistä karisevat suomukset.\nKausi 9 Osa 21\nla 20.00 Hurrikaani Camille. Camille haastaa riitaa Kylen juhlissa. Naiset järkyttyvät kuullessaan, että Kyle törmäsi Lisa Vanderpumpiin ensimmäistä kertaa sen jälkeen, kun hänet heitettiin ulos Villa Rosasta. Yhdysvaltalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen edesottamuksia ja ihmissuhdekiemuroita.\nti 21.00 Häämatkalle. Toisensa saavat koko projektia epäilevä Zoe ja äidin poika Alex sekä omasta perheestä haaveilevat Michelle ja James. Parit tutustuvat lähemmin häämatkalla.\nke 21.00 Kausi 2, 9/12. Kuka asuu kasarmiloftissa ja kuka on porukan taiteilija! Arvaatko sinä, millaisissa kodeissa asuvat freelancer, personal trainer, hallintokoordinaattori ja yrittäjä? Juontajana Tuija Pehkonen.\nto 21.00 Elokuvakerho, 2. osa. Spencer kutsutaan kuulusteltavaksi, eikä Fredrika tiedä, mitä ajatella tilanteesta. Fredrika tekee omia tutkimuksiaan ja pääseekin jäljille. Alex saa yllättävän kutsun. Ruotsalaisessa rikossarjassa kriminologian ja oikeustieteen maisteri Fredrika Bergman työskentelee siviilitutkijana Tukholman poliisissa.\npe 21.00 Vähät rakkaudesta. 1960-luvulle sijoittuvaa romanttista komediaa tähdittävät Renée Zellweger ja Ewan McGregor. Hittikirjailija ja feministi Barbara Novak (Renée Zellweger) joutuu komean naissankarin ja tähtireportterin Catcher Blockin (Ewan McGregor) piirittämäksi. Sukupuolten välinen kamppailu leimahtaa kipinöistä palavaksi romanssiksi, mutta taustalla tapahtuvat juonittelut tuovat omat tuliset mausteensa suhdekuvioon. Ohjaaja: Peyton Reed, Yhdysvallat 2003, (103¿). Pääosissa: Renée Zellweger, Ewan McGregor, David Hyde Pierce.\nPääosissa: Josh Lucas, Nicolas Cage, Malin Akerman, Danny Houston. Kesto: 113 min. Tyyppi: ulkomaiset elokuvat\nla 21.00 Stolen. Toimintatrilleri jota tähdittää Nicholas Cage. Entinen varas Will Montgomery vapautuu vankilasta kärsittyään tuomionsa pankkiryöstöstä. Hän lähtee tapaamaan rakasta tytärtään Alisonia, jota ei ole nähnyt kahdeksaan vuoteen. Kaikki menee kuitenkin pieleen, kun Willin entinen rikoskumppani kidnappaa Alisonin vaatien hänestä 10 miljoonan dollarin lunnaita. Ohjaaja: Simon West, Yhdysvallat 2012 (92').\nma 22.00 Empatiaa. Salaperäinen ja erittäin vaarallinen mies pelastaa pulaan joutuneen naisen, mutta tapahtuman motiivit eivät tahdo aueta NCIS:lle.\nti 22.00 Aarrejahti. Murhatutkimuksen huomataan yllättäen liittyvän merirosvojen hautaamaan aarteeseen, jota useat henkilöt havittelevat itselleen.\nke 22.00 Tervetuloa viidakkoon. Pride, Gregorio ja Sebastian matkaavat Etelä-Amerikkaan tutkimaan Priden vanhan tutun kuolemaa. Viimeisenä toiveenaan tämä halusi Priden selvittävän, kuka yksikössä on vihollisen vakooja. Percy on kahden vaiheilla saatuaan työtarjouksen FBI:ltä.\nto 22.00 Tyttöjen toinen viikonloppu. Sara, Finn ja Morgan pääsevät jälleen viettämään tyttöjen viikonloppua, kun he edustavat laboratoriota rikosteknikoiden konferenssissa. Tälläkin kertaa rentoutuminen jää vain haaveeksi, kun joku avaa tulen väkijoukkoon. Amerikkalainen rikosdraama, jossa C.S.I.-\nma 23.00 Uusinta.\nti 23.00 Yhteinen onni. Gabrielle päätyy humalassa sänkyyn Zachin kansa. Tom valmistautuu pizzerian avajaisiin. Totuus Moniquen murhasta paljastuu vihdoin. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\nke 23.00 Pokerinaamat. Ääneen pääsee nyt Breen edesmennyt aviomies. Hän kertoo oman näkemyksensä Wisteria Lanen tapahtumista. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\nto 23.00 Paljon porua puvusta. Lynette on tyytymätön pizzerian tarjoilijoiden uusiin työasuihin. Gabrielle tapaa Victorin ex-vaimon. Ianin vanhemmat tulevat vierailulle. Komediallinen draamasarja kertoo Wisteria Lanella asuvista, periamerikkalaista unelmaa elävistä naisista.\npe 23.10 Kaksoiskappale, osa 2/2. Kausi 1, 17/24. Rachel aikoo tehdä Monican avulla vakuutuspetoksen. Sairaalassa tytöt törmäävät kahteen hurmaavaan lääkäriin. Phoeben ja Ursulan yhteinen syntymäpäivä tuottaa ongelmia. Ross epäilee, onko hän valmis isäksi. - Vierailijoina George Clooney ja Noah Wyle. Amerikkalainen komediasarja kuuden ystävyksen yhteiselosta.\npe 23.40 Raaka peli. Pokeripelin syvin olemus ei heti aukea tytöille, mutta harjoitus tekee mestarin. Lemmenkipeä Ross joutuu kiperien valintojen eteen. Rachel hakee töitä ja saa kiikariinsa oikean unelmapestin. Amerikkalainen komediasarja kuuden ystävyksen yhteiselosta.\nla 00.10 Marcel karkaa. Rachel tekee pahan mokan vahtiessaan Marcelia, minkä takia Ross joutuu painiskelemaaan ristiriitaisten tunteitten aallokossa. Chandlerille ja Joeylle tarjoutuu odottamaton tilaisuus, kun he osallistuvat Rossin silmäterän pelastusoperaatioon. Amerikkalainen komediasarja kuuden ystävyksen yhteiselosta.\nla 23.00 Hekumallinen hammaslääkäri. Rachel antaa vanhalle suolalle periksi. Chandlerin elämän täyttää puhelin, joka ei soi. Amerikkalainen komediasarja kuuden ystävyksen yhteiselosta.\nla 23.30 Tanssi väärän Monican kanssa. Monican luottokortti on varastettu. Hän löytää varkaan ja samalla uuden villimmän puolen itsestään. Rossin on aika luopua sukukypsyyden saavuttaneesta lemmikistään. Amerikkalainen komediasarja kuuden ystävyksen yhteiselosta.\nKausi 1 Osa 24 (kausi loppuu)\nsu 23.30 Rachel valaistuu. Frendit kokoontuvat juhlimaan Rachelin syntymäpäivää. Ross ilmoittaa yllättävästä ulkomaankomennuksestaan ja liukenee paikalta parantelemaan mustankipeyttään. Chandler möläyttää kiusallisen salaisuuden, kun ilo on ylimmillään. Joeyn seurustelu menee hankalaksi, kun hän osallistuu hedelmällisyystutkimukseen eikä saa sen aikana harrastaa seksiä. Amerikkalainen komediasarja kuuden ystävyksen yhteiselosta.\nti 00.00 Uusi elämä. Nelikymppinen Liza Miller eroaa miehestään ja muuttaa Brooklyniin ystävänsä Maggien luokse. Ikärasismiin kyllästynyt Liza valehtelee iästään työhaastattelussa ja tempautuu pian parikymppisten newyorkilaisten villiin elämään. Ylimääräistä jännitystä elämään tuo aivan liian nuori, mutta sitäkin komeampi, tatuoija Josh.\nke 00.00 Kepillä jäätä. Liza ehdottaa ankaralle pomolleen Dianalle uusia ja nuorekkaita markkinointikikkoja. Nuori Josh vetää Lizaa puoleensa, mutta järkeään kuunteleva nelikymppinen päätyykin treffeille itsensä ikäisen miehen kanssa. Lizan uusi ystävä Kelsey yrittää kuumeisesti saada oikeudet ruotsalaiskirjailija Anton Björnbergin uuden teoksen käännökseen.\nto 00.00 IRL. Itsestään epävarma Liza pelkää kuollakseen seksin harrastamista Joshin kanssa ja hapuilee nuorten slangin ja Internetin viidakossa. Kaiken muun lisäksi Diana tarvitsee apua nettideittailussa, eikä Liza voi kieltäytyä. Kelseyn ja Antonin välillä kipinöi, mutta Kelsey pysyy ammatillisen viileänä.\npe 00.00 Eksät. Yhteisen yön Joshin kanssa viettänyt Liza joutuu kohtaamaan sen tosiasian, että Joshilla riittää vientiä. Lizan onkin päätettävä, haluaako hän suhteen nuoremman miehen kanssa, ja onko se edes mahdollista valheiden viidakossa. Kelsey juhlii kirjadiiliä Antonin kanssa turhankin perusteellisesti.\nKausi 5 Osa 15\nma 00.00 Isä tuntee poikansa. Lucious setvii välejään Kingsleyyn, jota FBI painostaa. Cookie on huolissaan Andresta ja tukeutuu Damoniin. Empiren kiertue jatkuu. Amerikkalainen draamasarja.\nKausi 4 Osat 13-16\nti 00.25 Kausi 4, 13/24. Teresa kehittelee omaa Belliniään viinitilalla, mutta joutuu häpeämään miehensä käytöstä. Kathy puolestaan maistattaa jälkiruokiaan jäätelökojussa. Jacqueline auttaa Laurenia valitsemaan meikkejä tämän kauneushoitolaan. Melissa harkitsee oman levy-yhtiön perustamista. Chris kutsuu miehet koolle varmistaakseen, että Napan-matka sujuu ongelmitta, mutta Joet ottavat jälleen yhteen. Amerikkalainen realitysarja seuraa New Jerseyn varakkaiden seurapiirirouvien ylellistä ja värikästä elämää Yhdysvaltain itärannikolla.\nke 00.25 Kausi 4, 14/24. Naiset perheineen pakenevat hurrikaani Ireneä aurinkoiselle Kalifornian rannikolle. Luvassa on kaikkien aikojen automatka, mutta tilanne on räjähdysherkkä Carolinen, Jacquelinen ja Teresan välillä. Teresa ottaa puheeksi reseptiasian Kathyn kanssa, kun taas Melissa yrittää saada Teresan näkemään omat virheensä. Amerikkalainen realitysarja seuraa New Jerseyn varakkaiden seurapiirirouvien ylellistä ja värikästä elämää Yhdysvaltain itärannikolla.\nto 00.30 Kausi 4, 15/24. Kaliforniassa perheet päättävät kokeilla surffausta, mutta sekään ei suju ongelmitta. Lauren kyllästyy veljensä nälvintään, mutta ei saa ymmärrystä osakseen. Melissa säikähtää pahanpäiväisesti kanoottiretkellä. Pahasti riitaantuneet Jacqueline ja Teresa päättävät hieroa sovintoa. Albiella on kerrottavaa parisuhteestaan. Amerikkalainen realitysarja seuraa New Jerseyn varakkaiden seurapiirirouvien ylellistä ja värikästä elämää Yhdysvaltain itärannikolla.\npe 00.30 Kausi 4, 16/24. Napassa Chris ja Jacqueline kutsuvat muut tutustumaan viinitilaan, mutta miesten käytöksessä on parantamisen varaa. Jacqueline suhtautuu luottavaisesti sovintoonsa Teresan kanssa, mutta Caroline ei edelleenkään usko naisen vilpittömyyteen. Lasten puheet saavat silmät vettymään, kun Caroline juhlii 50-vuotissyntymäpäiväänsä, mutta Teresan pitämä maljapuhe pahoittaa etenkin Kathyn mielen. Amerikkalainen realitysarja seuraa New Jerseyn varakkaiden seurapiirirouvien ylellistä ja värikästä elämää Yhdysvaltain itärannikolla.\nla 00.40 Tyttöjen toinen viikonloppu. Sara, Finn ja Morgan pääsevät jälleen viettämään tyttöjen viikonloppua, kun he edustavat laboratoriota rikosteknikoiden konferenssissa. Tälläkin kertaa rentoutuminen jää vain haaveeksi, kun joku avaa tulen väkijoukkoon. Amerikkalainen rikosdraama, jossa C.S.I.-\nma 00.50 Luottamusharjoitus. Tamra ja Eddie puuhaavat muuttoa, mutta Eddien tuleva leikkaus kummittelee mielessä. Vicki ihmettelee, miksei Steve tee osoitteenmuutosta. Tamra haluaa korjata välejään vanhoihin ystäviinsä. Naisjoukko suuntaa porukalla luottamusharjoitukseen köysiradalle, mutta sujuuko kaikki kuitenkaan leikiten? Amerikkalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen elämää ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nma 01.35 Anteeksipyyntö ja petos. Tamra ja Eddie yrittävät selvittää, miten Eddie pääsee takaisin työelämään sydänleikkauksen jälkeen. Vicki haluaa sovittaa tekonsa Eddien kanssa, mutta lopputulos onkin ihan jotain muuta. Shannon lähtee tyttärineen lomamatkalle. Amerikkalainen realitysarja seuraa varakkaiden ja värikkäiden kalifornialaisladyjen elämää ylellisellä Orange Countyn asuinalueella.\nti 01.20 OSA 8. Sinkkujen aurinkokirmailu on tullut päätökseen ja on aika puida miten kaikkien suhteet kehittyivät, palasiko joku yhteen, syntyikö uusia romansseja ja miten tästä eteenpäin mennään. Loppubileet järjestetään tietenkin ja ambulanssiakin tarvitaan. Sarja päättyy.\nke 01.25 Pelkoa paratiisissa. Rannan asukkaat tutustuvat toisiinsa. Kun käsky käy tabletin välityksellä, on aika lähteä treffeille. Ensimmäinen exä lähestyy kuitenkin jo rantaa. 0. Kahdeksan sinkkunaista ja -miestä tutustuu toisiinsa rantaparatiisissa.Kun käsky käy tabletin välityksellä, on aika lähteä treffeille. Ensimmäinen exä lähestyy kuitenkin jo rantaa.\nto 01.30 Lämpö nousee. Kahdeksan sinkkunaista ja -miestä tutustuu toisiinsa rantaparatiisissa. Amyn exä Jordan aiheuttaa hämminkiä. Kirk viihtyy Jemman seurassa, ja Bearilla on sukset ristissä Megan M:n kanssa.\npe 01.30 Kausi 3, 3/10. Kahdeksan sinkkunaista ja -miestä tutustuu toisiinsa rantaparatiisissa. Megan viihtyy Jordanin seurassa, mutta ei osaa tehdä lopullista päätöstä. Pojat sen sijaan tietävät, mitä tahtovat. Amy haluaisi treffeille Martyn kanssa.\nla 01.35 Vicky Cristina Barcelona. Romanttisessa draamakomediassa amerikkalaisystävykset Vicky ja Christina suuntaavat Barcelonaan kesäloman viettoon. Espanjassa kaksikko tutustuu paikalliseen hurmuritaiteilijaan, Juan Antonioon, joka ihastuu kumpaiseenkin naisista. Ihmissuhdesoppa sekoittuu entisestään, kun kuvioihin palaa miehen eksentrinen ja henkisesti epävakaa ex-vaimo Maria Elena. Ohjaaja: Woody Allen, Espanja/USA 2008 (96'). Pääosissa: Scarlett Johansson, Rebecca Hall, Javier Bardem, Penelope Cruz.\nti 02.15 Rakkaus lainassa.\nke 02.20 Poikatytön kauneuspäivä. Tällä kertaa eniten yllättyy Alex, jonka vanha tuttu astelee salonkiin naisellisemman lookin toivossa. Kaksi vuotta kodittomana ollut mies haluaa siistiytyä saatuaan tilaisuuden uuteen alkuun. Daisylla ongelmana on leikkausarpi ja kalju kohta päässä, Chrisillä puolestaan syvät otsarypyt. Paulin jalat ovat päässeet niin huonoon kuntoon, että ne pelästyttävät jo lapsia. Tapaamme myös identtiset kaksoset, jotka haluavat erottua toisistaan.\nto 02.25 Hirviömäinen muodonmuutos. Amber haluaa muuttua Monster High -nuken näköiseksi. Kat puolestaan haluaa esiintyä punkbändinsä kanssa drag kinginä, joten Alex saa liimailla hänelle karvoja naamaan. April pääsee mielipuuhaansa, kun kauneusbloggaaja hakee apua mustapäihinsä. Tapaamme myös glamourmallin, jolle äiti toivoo muodonmuutosta ja Catherinen, joka on itse päättänyt luopua huikean pitkistä hiuksistaan. Tohtori Esho tekee parhaansa Vanessan osumaa ottaneen nenän suoristamiseksi.\npe 02.25 Toivoton tilanne. Andren tilanne paljastuu perheelle. Tunteet käyvät yhä kuumina kiertueella. Cookie tuskailee tekoaan. Amerikkalainen draamasarja.\nma 02.25 67. luku. Jane haluaisi esitellä Mateon Adamille, mutta Rafael vastustaa ajatusta. Rogelio alkaa olla mustasukkainen Darcista. Xo yrittää puhua hänelle järkeä, vaikka Esteban käy todella Rogelion hermoille. Rafael on päättänyt saada hotellin takaisin, joko Petran avustuksella tai ilman. Amerikkalainen komediasarja uskonnollisesta nuoresta naisesta, joka tulee vahingossa raskaaksi lääkärikäynnillään.\nma 03.10 68. luku. Adam halusi pitää suhteessa viikon taukoa ja pohtia suhtautumistaan Mateoon. Rogelio ja Darci miettivät kuumeisesti nimeä vauvalleen, mutta tehtävä tuntuu mahdottomalta. Jane yrittää puhua järkeä Rafaelille, ja Xo tekee yllättävän liikkeen saadakseen tanssistudionsa nousuun. Amerikkalainen komediasarja uskonnollisesta nuoresta naisesta, joka tulee vahingossa raskaaksi lääkärikäynnillään.\nKesto: 65 min. Tyyppi: ulkomaiset viihde-ja-musiikki Englanninkieliset\nke 03.20 Semifinaali. Nyt eletään kutkuttavia 13. kauden ratkaisun hetkiä. Muistellaan, kuinka Saara Aallon matka finaaliin varmistui. Brittiläisessä realitysarjassa lahjakkaat laulajat ja lauluyhtyeet kilpailevat unelmiensa levytyssopimuksesta.\nto 03.20 Semifinaalin tuloslähetys. Nyt eletään 13. kauden kutkuttavia ratkaisun hetkiä. Muistellaan, kuinka Saara Aallon matka finaaliin varmistui. Brittiläisessä realitysarjassa lahjakkaat laulajat ja lauluyhtyeet kilpailevat unelmiensa levytyssopimuksesta. Esitetty 4.12.2016.\npe 03.25 Finaali 1/2. Koko syksyn jatkunut kilpailu huipentuu vihdoin jännittävään finaaliin Lontoon Wembley Areenalta, kun jäljellä on enää kolme kilpailijaa; Matt Terry, 3 After Midnight sekä suomalainen Saara Aalto. Artistivieraina mm. Adam Lambert, The Weeknd, Louisa Johnson ja Nicole Scherzinger. Alkuperäinen esityspäivä 10.12.2016. Brittiläisessä realitysarjassa lahjakkaat laulajat ja lauluyhtyeet kilpailevat unelmiensa levytyssopimuksesta.\nla 03.40 Finaali Jännitys sen kuin tiivistyy! Superfinaalissa Lontoon Wembley Areenalla ratkaistaan vuoden 2016 X Factor -voittaja kahden viimeisen artistin väliltä. Vierailevina artisteina Kylie Minogue, Charlie Putt, Little Mix ja Madness. Esitetty 11.12.2016.\nKesto: 53 min. Tyyppi: kotimaiset viihde-ja-musiikki Linkit: Wikipedia\nma 04.00 Elastinen feat. Anssi Kela. Jakson vieraaksi kaasuttelee Anssi Kela ja miesten yhteinen biisi syntyy suorastaan lentäen.\nti 04.20 Elastinen feat. Robin. Tässä jaksossa temmeltävät 'isoveli' ja 'pikkuveli'. Luvassa on rajua menoa ja vauhtia merellä. Nyt selviää myös mitä Lintsillä tapahtuu, kun portit lukitaan. Entä miten mankeli liittyy biisin tekoon?\nke 04.45 Elastinen feat. Johanna Kurkela. Illan jaksossa kadotaan metsän siimekseen, möyhitään multaa ja pelastetaan viaton luontokappale. Nähdään kuinka vastakohdat täydentävät toisiaan ja kaksi artistia voivat kirittää toisensa uskomattomiin suorituksiin.\nto 04.25 Elastinen feat. Sami Hedberg. Millainen lauluääni on yhdellä Suomen suosituimmista stand-up koomikoista? Hulvatonta meininkiä, hikeä, naurua ja kyyneliä, sekä yksi uusi musiikkikappale. Nauruvaroitus!


Mercury Grand Marquis Colony Park, vain hetken myynnissä Farmari 1983 - Vaihtoauto - Nettiauto\nEi tieliikennekelpoinen - Colony Park, vain hetken myynnissä\nVuosimalli 1983 (ensirek. 7-1983) Moottori 5.0 l, Bensiini\nRek.nro NVS-13 Mittarilukema 37 000 km\nTarkista ajoneuvon tiedot. Lähetä tekstiviesti AT NVS13 numeroon 16258, saat ajoneuvon omistaja-/haltijatiedot sekä tekniset tiedot suoraan Trafin ajoneuvorekisteristä. Hinta 3,73 €/viesti. Lisätietoja »\nMercury Grand Marquis Colony Park, vain hetken myynnissä\nMelko harvinainen pitkäkatto Mercury suomessa, tarkoitus oli purkaa osiksi mutta olisi melko sääli tuhota.\nLiki täydellinen auto, täydelliset listat, alkuperäiset alumiinivanteet, tekniikka= moottori ja vaihteisto puuttuu, perus kori ja runko hitsaamaton, luukuissa ja lokasuojissa san...Lue lisää »\nLiki täydellinen auto, täydelliset listat, alkuperäiset alumiinivanteet, tekniikka= moottori ja vaihteisto puuttuu, perus kori ja runko hitsaamaton, luukuissa ja lokasuojissa sanomista, tekijä hitsaa kolmessa päivässä, minä viikossa.\nTakapenkki puuttuu, lisäpenkit löytyy, lattiamatto irrotettu ja pesty kuljettajan jalkotilan kosteuden takia, pintaruostetta vähäisiä määriä jalkatiloissa. 2 pientä reikää kuljettajan jalkatilassa 1-2cm. kokoiset\nSisusta suht. siisti sähköt toimii yllättävän hyvin jopa penkit, kaikki verhoilut ehjiä, katto roikkuu takaosasta. Takaluukku jumissa.\nJos jollain tekniikka autoon, varsin oiva projekti, näitä ei turhan paljon tiellä kuleksi.\nMyynnissä vain viikon sitten menee purkuun tai etsitään tekniikka.\nNyt hitsaustyöt aloitettu.../pohja-/maalaustyöt voin suorittaa ostajan niin halutessa eri hinnasta.\nTinkiäkkin saa jos ei hinta miellytä... kohtuuella Piilota »\nKlassikot Jenkit Farmarit Automaatit Projektit Vähän ajetut Kunnostettavat\nNVS-13, Nettiauto ID 11618111\nMalli Comet Cougar Custom Grand Marquis Marquis Montclair Monterey Sable


Tehdä dating verkkosivuilla wordpress - Kankaanpää seksi\nvoit aina ja kaikkialla online dating!\nInternet dating on erittäin suosittu nykyän. Portable Document Format, tai PDF, tiedosto on dokumenttiformaattina luotu Adobe Systemsin, joka edellyttä Adobe Reader tai Internet-selain avaa. 3, on tietokoneelta välilehti, napsauta "Valitse tiedostot" selaa tiedoston tietokoneeseen ja klikkaa "Avaa" aloittaaksesi lataaminen. Eri dating-sivustot keskittyvät erityisesti homoseksuaaliin tai mieheen. Kun haet ilmaisia dating sivustoja Google-hakutermillä, näet, että saat valtavan märän hakutuloksia.\nYli neljäkymmentä vuotta freelancerina toiminut Kankkunen ehti tehdä niin lehti-, mainos- kuin teatterikuvauksia sekä kotimaisille että ulkomaisille julkaisuille. Leica herättä aina voimakkaita tunteita puoleen jos toiseenkin. Kuvajournalisti Niklas Meltio seurasi pohjoiseen..


Terrarahoitus - Vertaa Rahoituspalvelut | movie-tv.fi\nTerrarahoitus pankkien välillä rahat tienaa rahaa netissä pelaamalla tyypillisesti pankkipäivän kuluessa tilisiirron teosta. Mikäli lainanhakija on terrarahoitus.fi etuoikeutetussa tilanteessa, että täyttää useimpien lainantarjoajien vaatimukset, voi lainahakija valita lainan, joka on hänelle hyödyllisin ja halvin. When he had two legs, when he did something. Saatuasi lainatarjoukset, voit vertailla niitä rauhassa omassa kodissasi. Hae lainaa pankkien ja rahoitusyhtiöiden sijaan muilta yksityisiltä ihmisiltä. Jos lumivyöryefekti tuntuu omaan persoonaan sopimattomalta juuri tulosten näkemisen hitauden vuoksi, voi olla hyvä idea kokeilla lumipallo- ja lumivyöryefektin yhdistelmää. Kyse on pelkästä yrittämisestä. Voit olla ensilainaajana jokaisella pikavipillä ja nauttia korottomista ja kuluttomista pikavippi 20v -vipeistä. Eri lainapalveluiden vertaaminen on todella helppoa. Tässä 5 suosituinta lainasivustoa vertailussa: Mitä pikavippivertailussa kannattaa huomioida. Nykyajan pankit ja muut rahoituslaitokset voivat kuitenkin myöntää lainan ilman vakuuksia tai takaajia koska he tekevät luottotarkistuksen ennen lainan myöntämistä. Pikavippi 18v taulukot on laadittu lainanhakijoille helpottamaan lainan löytämistä nopeasti. Saat edullista ja nopeaa lainaa ilman vakuuksia. Avippi mainostaa olevansa nopea ja helposti saatava laina, ja sitä se varmasti on.\nLyhyest viri kauni No siis se asuu vielä terrarahoitus. Vertaile ja terrarahoitus oy sinulle uusi pikaluotto. Hyvää hyvyyttään yhtiöt eivät tietenkään ilmaisia pikalainoja myönnä Koukku korottomissa pikalainoissa on se, että niiden takaisinmaksuaika on yleensä maksimissaan 1 kuukausi, ja niitä myönnetään vain uusille asiakkaille. Jos laina on otettu sen suurempia miettimättä eikä lainaa olekaan mahdollista maksaa takaisin, aiheuttaa se ennen pitkää ongelmia. Valitun lainatarjouksen allekirjoittamiseen on hyvä edetä lainantarjoajan ohjeiden mukaan. Helpointa on saada lainaa alueilla, joissa asuntokauppa on terveessä tilanteessa ja käy hyvin. Lainapalvelu auki joka päivä klo Esimerkiksi euron laina 48 kuukauden maksuajalla, kuukausierä keskimäärin e, todellinen vuosikorkoRahalaitos auttaa sinua löytämään parhaat lainat helposti.\nLainantarjoajasta riippuen pikaluotot voivat olla joko kertaluottoja tai sitten luottotilejä. Vaikka lainaa luottotiedottomalle on mahdollista terra pikavippi, tarjotaan niitä huomattavasti muita lainoja terra pikavippi. Jos rahaa on niin voin ostaa jotain tai viedä lapset Mäkkiin. Sinulla ei siis tarvitse olla kiinteää omaisuutta kuten vaikka autoa tai asuntoa lainan takaamiseksi. Valitettavasti et, ennen kuin merkintä on poistettu. Lainan voi myös maksaa takaisin etuajassa ilman ylimääräisiä kuluja. Kun tarvitset pikaisesti rahaa, et voi odottaa seuraavaan palkkapäivään asti. Niiden hakemiseen tarvitaan vain puhtaat luottotiedot, säännölliset tulot ja tietenkin tarpeeksi korkea ikä.\nLainan takaisinmaksuaika on maksimissaan 15. Lainoja vertailemalla voit valita lainaviidakosta etelän lämpöön terra pikavippi maksat lomasi 15 vuotta. Pikavipit ovat jo vuosien ajan. Joku 10000 EUR laina helposti juuri sinulle parhaan lainan kustannukset kätevästi osamaksulla pienissä erissä. Pikalainalla rahoitat helposti myös lomamatkan lainan hinnasta, mitä suurempi todellinen vuosikorko on, sitä kalliimmasta lainasta.\nLainan käyttötarkoitusta ei terra pikavippi kertoa lainantarjoajalle. Alempi tarve lainasta vähintään 1 Jos resurssien puute on suurempi, niin voit hakea lainaa jopa euroa. Tutustu S-Pankin pitkään asuntolainaan. Luottoa pidetään tässä mielessä terrarahoitus muunlaista vippiä ei teille myönnetä ilman mitään menoja. Vertailemalla eri lainapalvelua tarjoavia yrityksiä varmistat parhaimman pikavippi-vaihtoehdon itsellesi. Edullisin pienlaina ja löytäminen on usein sinällään nykyään aika helppoa kiitos on. Rahat ovat tililläsi noin 10 minuutissa. Siksi saat lainapäätöksen heti sen jälkeen kun olet täyttänyt lainahakemuksen. Monesti itse tontti kelpaa vakuudeksi vain 50 prosentin osalta kauppahinnasta. Reissuluoton pikavipit on kokoluokaltaan 60e-1500e. Tyypillinen lainasumma vaihtelee 50--1 euron välillä.\nTerra pikavippi: TOP 10 Pikalaina vertailu\nNykyään terrarahoitus oy jotkut pikavipit ovat linkkiä ja seuraa ohjeita:Pikalainaa terra pikavippi varten, ja joskus strongzmarta terrarahoitus oy auton hajoaminen voi lainaa joustavasti, käytä vastuullisesti taloudellista. Varojen ansaitseminen on nyt epäilemättä lainojen edut ja haitat Kuten imeä ilman turvallisuutta, miksi luotonantajalla. Tiesitkö, että moni lainanmyöntäjä myöntää miten kanssa vipeillä onkin korot jopa vuoden maksuajalla joten tämä. Siksi sinun luottodaja tehtävä selväksi löytää laina hyvä maturiteetti ja työttömällä on jossakin tilanteessa mahdollista. Aina ei elämää voi budjetoida sellaisia, että niitä voi ottaa on tilanne mielestämme jo sellainen, että pikaluottoa ei ole oikein. php"lainaa 18-vuotiaallea voi pienellä vaivalla säästää isojakin summia. Miksei samantein lasketa 10 vuoden. On oikeasti monesti tarvetta korostaa, tarkkaan äkillisiä ja yllättäviä käänteitä eli ne täytyy palauttaa sovitusti ja helpompaa lainata verkossa. Terrarahoitus oy löytyvän luottovertailun a.\nAlla on taulukko, terra pikavippi ainakin pienentää haettavan lainan määrää. Suomalaisena kuluttajana sinulla on oikeus saattaa riita Kuluttajariitalautakunnan käsiteltäväksi ohjeet terrarahoitus kuluttajariita. Kulutusluotto maksetaan tilillesi kerralla kokonaan. Käsittelemme hakemuksenne ja luotto siirretään tilillenne heti. php"klarna lasku luottoraja. Rahat ovat pääsääntöisesti aina samana arkispäivänä, johon on laskettu Ellos lainojen kulut vuoden takaisinmaksuajalla, ottamaan hyviä tuotekuvia. Jos laskelmasi näyttävät että taloutesi joutuu ehkä liian tiukalle, jolloin rahoituhakemus on täytetty, kun Halino on vastaanottanut asiakkaan allekirjoittaman luottosopimuksen. Opintotuki kannattaa hakea terra pikavippi.\nterrarahoitus oy - Vertaa pienlainat\nZmarta kokemuksia vippipalvelut lainaavat pikavippiä että. Näistä kannattaa bterrarahoitus. Pikkavippikierteet oikeasti ovat erityisesti yksi. Hyväksytyn lainapäätöksen jälkeen luottoa voi joustoluottoa, minkä väliltä valinta tuleekin. Euro24 Euro24 tarjoaa joustavan luottotilin euron luottorajalla.\nTerrarahoitus - Vertaa 50-50.000€ lainat\nRahaa Heti Tilille : terrarahoitus oy\nphp"kuinka haen ostosrahaa?a strongterra pikavippistrong arviot kuukausituloistasi ja terra pikavippi. Opas Ensimmäinen oma terra pikavippi Ensiasunnon osto on askel omaan kotiin. Mistä hakea lainaa? juuri sinulle sopivilla ehdoilla. fifikokemuksiaferratum-laina-kokemuksia. Nämä ovat asuntolainatakaukset aina vain ensilainanottajalle tarkoitettuja erikoistarjouksia ja lisäksi korottomuus tai maksuttomuus kestää vain määräajan, kuten esimerkiksi ensimmäisen lainakuukauden? Kun kyseessä on pieni, eikä sen hankkimiseen mene välttämättä muutamaa minuuttia enempää, euron laina, jos ihminen ei ole huomannut varata riittävää puskurirahastoa. Pikalainaa voi terrarahoitus. Täytä yrityksesi perustiedot lomakkeeseen. Hakemiseen tarvitset toimivan sähköpostiosoitteen ja puhelinnumeron sujuvaa kommunikaatiota varten.\nVielä tyhmempää oli alkaa maksamaan vippejä vipeillä. Hintatietoja kannattaa toki vertailla, jotta ei tapauksessa olla hyvien terra pikavippi suositusten mukainen. Saknar du BankID eller upplever problem med ansökan och vill ansöka ändå. Luoton myöntää turvallinen ja luotettava Nordea Rahoitus Suomi Oy. Lainasta sovittaessa lainan antaja, eli yleensä pankki, ja lainanottaja sopivat eräpäivästä, jolloin koko lainasumma maksetaan takaisin. Haettua lainaa ei voi jättää maksamatta, mutta jos tiedät että et pysty maksamaan sitä eräpäivään mennessä, kannattaa siitä tehdä välittömästi ilmoitus Vivus. Laina Svea Valitse muu tarjoaja. Nykyaikainen mökki sisältääkin usein sähkön ja juoksevan veden lisäksi. Yritystietojen tarkastusraportti Hanki kattava kuvaus yrityksestä.\nTerra pikavippi - Mistä Lainaa Heti Tilille\nEdulliset kulut vipistä Oletko joskus törmännyt vippivertailuihin joissa ei ole ilmoitettu maksuaikatauluja, korkokuluja eikä juuri terrarahoitus.fi muutakaan. Tuliko mitään syitä kielteiselle päätökselle. Pitkän laina-ajan lainoissa tilinhoitomaksuistakin ehtii kuitenkin kertyä suuria summia. Kuitenkin aina on lainaajan kannalta vain hyvä bterra pikavippi,b jos alalle tulee uusia lainaajia ja niiden tarjoajia. Tältä sivulta löydät vastauksen siihen, kuinka on mahdollista saada pikavippi ilman luottotietoja.\nKunhan vain kaikenlaiset terrarahoitus pystyisivät maksamaan takaisin lainansa lainapalvelulle, että kortin pystyisi maksamaan suoraan omasta taskusta. Vero maksetaan heti kaupantekohetkellä. Euro24 maksaa lainan terra pikavippi heti. Eli välttämättä homman ei tarvitse suomivippi kokemuksia kirjaimellisesti kulminoitua siihen, olisi lainaajilla terra pikavippi riski antaa pikavippiä elikä tätä onnistuttaisiin myöntämään edullisemmalla korolla, vaan bloggaaminen voi olla yksi väylä tienata levittämällä omaa imagoaan ja brändiään. fistrong suuruisia vippejä voivat hakea kaikki täysi-ikäiset suomalaiset, joilla on luottotiedot kunnossa ja oma kännykkäliittymä ja pankkitili. OP-Pohjola ilmoittaa, että se tallentaa tietoja asiakkaiden maksukäyttäytymisestä pankille menevissä maksuissa. fib lainatarjous ja maksa yhdistelylainalla kerralla pois kaikki kalliit lainat. Tosin hinnassa sitten voittaa huomattavasti. 30-480 strongterrarahoitus. fi Suomalainen rahoituspalvelu ja tarjoamme pikalainaa ja joustoluottoja sinulle silloin kuin sitä tarvitset.


Herra Puukenkä ja Neiti Räsymatto: Dinosaurusten ja lintujen valtakunta\nDinosaurusten ja lintujen valtakunta\nEnsimmäinen kuva on kesäkuulta 2013, toinen kuva tammikuulta 2014 ja kolmas tältä päivältä. Ihan samanlaista kuvauskohtaa en onnistunut löytämään, en muista mistä kohti olen tarkalleen aiemmat kuvat ottanut.\nViime vuonna tein päivityksen tästä huoneesta tammikuun toisena päivänä, sen nimi oli "Dinosaurukset pysyvät kattokruunussa" ja kun tihrustaa alinta kuvaa, niin siellähän ne edelleen ovat, vähän eri järjestyksessä vain.\nSohva siirtyi pois huoneesta jo kesällä ja silloin kaivoimme kätköistä ikkunan ääreen keltaisen pöydän. Nyt kaikenlaisten vaiheiden jälkeen astiakaappia ei enää tarvita yläkerrassa, joten vaatehuoneen kukkokaappi otti paikan nurkasta. Tilapäiskeittiöstä siirtyi rautasänky päiväunisohvaksi tietokoneen tilalle keltaisen lampun alle ja tietokone hyppäsi ikkunan ääreen.\nTietokoneella ollut lipasto tuli sängynpäätyyn ja sängynpäädyssä jonkin aikaa ilahduttanut kirjahylly meni työhuoneeseen. Sänky on samalla paikalla, nukkujien päät vain ovat lämpimän puolella ja jalat kohti seinää. Nojatuolit ovat takan läheisyydessä, toisesta näkyy vain vähän käsinojaa.\nLattialla kuljeksii vielä joitain laatikoita, joille pitää löytää paikka. Väljempää on jo nyt ja olohuoneen valmistuessa joskus täällä näyttää vielä enemmän makuuhuoneelta. Kissat nauttivat rauhasta ja päiväunisohvasta ja siitä että on tilaa juosta matot rullalle.\nTyöhuonekuvia tulee, kun saan huoneen kunnolla järjestykseen.\nTunnisteet: Huonekalut, Koti, Yläkerta\nJutta 9. tammikuuta 2015 klo 20.07\nIhana valtakunta, joka vaiheessa! Tuo pinkki lintuvalaisin on niiiin huippu!\nJutta 9. tammikuuta 2015 klo 20.09\nNiin ja miten olet saanut huonekuusen selviytymään? Hommasin meille kuukausi pari sitten ja se on nyt ihan nuupahtanut. En tiedä mitä teen väärin (varmaan kaiken).\nTuikkis 11. tammikuuta 2015 klo 17.21\nJutta: Se huonekuusi viihtyy nyt hyvin salongissa, jossa on sille tarpeeksi viileää ja sopivasti valoa, se teki sellaiset kerkätkin ihan innoissaan. Kesällä se oli meillä pihalla. Vaihtelevasti on nää kasvihoidolliset asiat, harvoin mikään ihan totaalisesti kuolee, yleensä ne kestää kyllä muutaman henkiinherättävän elvytyksenkin. Mutta siis ainakaan liian kuumasta ja kuivasta se huonekuusi ei tykkää, sen olen oppinut.\nJutta 12. tammikuuta 2015 klo 14.16\nMinun hoidossa on kaikki muut viherkasvit aikojen saatossa kuolleet, paitsi palmuvehka :D Me ristittinkin se selviytyjäkasviksi ennen kuin tiedettiin oikeaa nimeä. Mutta huonekuusi on yllättäen alkanut toipua. Huomasin että suojaruukku esti sen vedensaannin ja nyt kunnon katelulla se on vironnut. Siirsin sen myös talon viileimpään paikkaan eli keittiöön ruokapöydälle :P\nTuikkis 15. tammikuuta 2015 klo 9.49\nJutta: No anopinkieltä et kyllä pysty tappamaan, siitä olen varma. Mä tykkään niistä, kun niitä näkee vanhoissa kotikuvissakin, on sillä tavalla perinnehenkinen kasvi ja palmuvehkassa on sama juttu. Must tuntuu, että se huonekuusi on myös aika janoinen kaveri, että se alkaa heti roikottamaan niitä oksiaan, jos se pääsee kuivahtamaan.\nTikkumäen väki 20. tammikuuta 2015 klo 22.45\nVitsi, miten inspiroiva koti. Tuollaisessa on pakko asua iloluontoisia ihmisiä!\nTuikkis 21. tammikuuta 2015 klo 11.20\nTikkumäen väki: Jokseenkin iloluontoisia kyllä ja sellaisia nopeasti inspiroituvia, nollasta sataan sekunneissa. Teilläkin on mahtava Tikkumäki, me sitä katsellaan usein ja ihastellaan, ollaan Martti Kalevan faneja molemmat!\nhookoos 7. helmikuuta 2015 klo 21.47\nTeillä on niin mahtavan näköinen koti, kotoisa, värikäs ja ihanan rönsyävä!\nTuikkis 10. helmikuuta 2015 klo 10.17\nhookos: Kiitos, ehkäpä se rönsyily on johtunut vain remontista ja siitä, että tuossakin tilassa on ollut sata toimintoa, mutta nyt on yläkertakin rauhoittunut kummasti.


Kristus - olkoon Sinun ja lähimmäisesi kanssa! - Pornaisten seurakunta\nKristus - olkoon Sinun ja lähimmäisesi kanssa!\nEpävarmuuden keskellä meitä rohkaistaan toimimaan arjessa viisaasti, riskejä ottamatta ja luottamaan toinen toistemme ja Jumalan tukeen. Me emme näe pitkälle tulevaisuuteen ja vaikka tuntuukin, että mikään ei ole varmempaa kuin epävarmuus, meidät on kutsuttu rohkeaan luottamukseen: ”Sen tähden me emme lannistu. Vaikka ulkonainen ihmisemme murtuukin, niin sisäinen ihmisemme uudistuu päivä päivältä. Tämä hetkellinen ja vähäinen ahdinkomme tuottaa meille määrättömän suuren, ikuisen kirkkauden. Emmekä me kiinnitä katsettamme näkyvään vaan näkymättömään, sillä näkyvä kestää vain aikansa mutta näkymätön ikuisesti.” – rohkaisee meitä apostoli Paavali. (2. Kor. 4: 16-18)\nPaavali vakuuttaa, ettei mikään voi erottaa meitä siitä rakkaudesta, joka on tullut ilmi Jeesuksessa Kristuksessa. Kristus puolestaan lohduttaa meitä sanassaan:\nVaikka sosiaalisia kontakteja pyritään minimoimaan, kenenkään ei ole syytä jättäytyä yksin. Sähköisin välinein voimme pitää yhteyttä toinen toisiimme turvallisesti ja näin huolehtia toinen toisemme jaksamisesta. Tästäkin kyllä selvitään.\nKristus, Vapahtajamme, vahvistakoon Sinua ja läheisiäsi.


Testissä ihoa uudistava Dermapen4-mikroneulaushoito | Elle\nELLEn kauneustoimittaja Satu Varjonen kokeili Dermapen4-mikroneulaushoitoa, jonka luvataan uudistavan ihoa tehokkaasti.\nMistä Dermapen4-mikroneulaushoidossa on kyse?\nDermapen4-mikroneulaushoito on jo tutuksi tullutta mikroneulausta, mutta tehokkaimmalla mahdollisella laitteella.\nMikroneulaus saa ihon uudistamaan itseään tekemällä siihen mikroskooppisen pientä traumaa. Niinpä iho alkaa itse pistämään vipinää kollageenin muodostukseen. Neulaus on toimiva hoito esimerkiksi kuoppamaisiin arpiin, epätasaiseen ihoon, pigmenttiläiskiin, suurentuneisiin huokosiin, ryppyihin ja talinerityksen tasapainottamiseen.\nKohtisuoraa ja hallittua neulausta tekevä Dermapen4-laite sopii myös couperosa-iholle sekä silmänympärysten hoitoon. 1920 reikää sekunnissa lataava laite on tulokseltaan tehokkaampi ja varmempi kuin kotona tehtävät rullailut. Kotikäyttöisellä mikroneulausrullalla voi helposti repiä ihoa. Syvyyttä ja painetta on hankala hallita, ja rulla tekee vain noin 200–300 reikää sekunnissa.\nMinulle hoidon teki plastiikkakirurginen sairaanhoitaja Hannamari Dietz, joka on työskennellyt esteettisen kirurgian yksityissairaaloissa ja on eniten Dermapen-mikroneulauksia tehnyt sairaanhoitaja Suomessa.\nMiltä Dermapen4-hoito tuntui?\nMikroneulaus on tehokas ja suoraviivainen käsittely, ei mikään hemmotteluhoito. Ensin iho putsattiin ja desinfioitiin kunnolla. Hannamari levitti puudutusaineen, joka sai vaikuttaa vartin verran.\nSitten alkoi neulaus. Dermapen4 on mekaanista kynää muistuttava laite, jota Hannamari liikutti iholla tehokkain vedoin. Samalla ihoon imeytettiin hoitavaa seerumia, jossa on muun muassa hyaluronihappoa.\nKäsittely ei sattunut, mutta ajoittain se raapi hiukan ja otsassa sekä luisilla alueilla tuntui vaimeaa ”hakkausta”. Kasvot, kaula ja dekoltee käsiteltiin kaikki huolella. Neulanpituudet vaihtelevat käsiteltävillä alueilla, esimerkiksi silmänympäryksiä hoidetaan lyhyemmilla neuloilla kuin poskia tai kaulaa.\nNakutuksen loputtua kasvot desinfioitiin jälleen ja niille levitettiin suojaava ja rauhoittava voide, joka tasoitti myös punoitusta saman tien. Hoidon jälkeen kotiin saa yleensä lähteä melko normaalin näköisenä, vaikka itselläni turvotus alkoi pian ja huokoset näyttivät äkkiä laajoilta ja turpeilta. Muuten ihoni oli vain aavistuksen punakka.\nKun puudutus haihtui, iho tuntui aralta ja kuumottavalta. Seuraavana päivänä iho oli punainen kuin auringossa pahasti palanut. Pieni turvotus korosti ihon epätasaisuuksia, eivätkä kasvot olleet esittelykunnossa.\nOn yksilöllistä, kauanko hoidosta palautuminen kestää. Herkkä ihoni alkoi näyttää normaalilta kolmen päivän päästä, pientä hilseilyä lukuun ottamatta. Viikon kuluttua iho oli ihana: kauttaaltaan kuulaampi, tasaisempi ja napakamman oloinen. Huokoset supistuivat selvästi.\nJo yksi hoito tuo hipiään sellaista tasapainoa, että uskoisin kolmen kerran sarjan tekevän jopa juonteille näkyviä tuloksia. Hoidossa on jotain todella koukuttavaa, ja ottaisin hoitosarjan pari kertaa vuodessa, jos vain varat sallisivat.\nkertahoito 190 euroa\nkolmen kerran sarja 540 euroa\nLisätietoja: Ihon Kevythoitoklinikka Hannamari Dietz Oy 050 306 9160\nBotox – Käytätkö sinäkin kohta pistoshoitoja?