Kapelusz - letnia czapka dziewczęca Arcadia bawełniana biała w beżowe kwiatki Mariquita - JestemDzieckiem.pl\nStrona główna > niemowlęta > Ubranka > Czapki, szaliki, rękawiczki, dodatki > Kapelusz - letnia czapka dziewczęca Arcadia bawełniana biała w beżowe kwiatki Mariquita\nKod produktu: JDZP43139 | Dostępność: W 24h\nIlość: Rozmiar: 48 - 6.00 zł - wyprzedaż\nTa mięciutka i wygodna czapeczka, dedykowana dla dziewczynek, wykonana jest z delikatnej bawełny. Utrzymana w jasnych, pastelowych barwach, które rozjaśniają buzię dziecka. Biała w śliczne beżowe kwiatki - idealna na lato! Chroni głowę przed słońcem. Kapelusik został zaprojektowany i odszyty tak, by zapewnić dziecku maksimum komfortu. Posiada podszewkę z cieniutkiej bawełny. Ciekawy krój i uniwersalny kolor sprawia, że dziewczynki chętnie go noszą, i wyglądają w nim naprawdę ładnie\nwystępuje w rozmiarze: 48 (rozmiar na metce: 46/48), 50, 52\nletni kapelusik z bawełny\nbiały w beżowe kwiatki\ndelikatna podszewka z cieniutkiej bawełny\nCzapeczkę uszyto z miękkiej i miłej w dotyku bawełny (zawartość 100%). Czy jest bezpieczniejsza tkanina dla skóry Twojego dziecka? Wygoda i komfort jaki odczuwa delikatne ciało w kontakcie z produktem wykonanym z naturalnych surowców nie mają sobie równych. Drobne, delikatne w dotyku, miękkie włókna i silne własności absorpcyjne wilgoci (do 20% swojej objętości nie jest w dotyku mokra) - oto dlaczego tak chwalimy sobie ten materiał. Tkaniny bawełniane pozwalają skórze oddychać a jednocześnie dobrze ogrzewają. Są odporne na zniszczenie, bardzo dobrze się piorą i łatwo je utrzymać w higienicznym stanie. Nie ładują się elektrostatycznie i nie ulegają sfilcowaniu. Jakość: pierwsza.


AKTUALNOŚCI | BOSMED\nKrowa jest zwierzęciem roślinożernym. Oznacza to, że może i potrafi trawić pasze posiadające trudnostrawne włókno (hemicelulozę i celulozę), które rozkładane przez bakterie, grzyby i pierwotniaki stanowią źródło substancji odżywczych oraz energię niezbędną do życia, jak także produkcji mleka. Największy przedżołądek występujący u przeżuwaczy, czyli żwacz, mieści od 100 do 180 litrów płynu i treści (ślina, […]\nMykotoksyny -niewidzialny wróg Naszego stada!\nZobacz film https://www.youtube.com/watch?v=F3sNP3xKJAc Czym są mykotoksyny? Termin „mikotoksyny” pochodzi od słów: greckiego „mycos”-grzyb oraz łacińskiego „toxicum”-trucizna. Mykotoksyny (mikotoksyny) są produktami przemiany materii grzybów pleśniowych. Jako substancje toksyczne wytwarzane są przez grzyby, które mogą rozwijać się w surowcach paszowych na różnych etapach produkcji oraz przetwarzania, wykazując działanie chorobotwórcze. Zarodniki owych grzybów bytujące w glebie zanieczyszczają ziarno […]\nKetoza – czym jest i jak jej uniknąć.\nZobacz film https://www.youtube.com/watch?v=sy3pt5XEakk Ketoza jest niebezpieczną chorobą metaboliczną, na którą cierpią krowy w okresie wysokiej mleczności. Występuje w krótkim czasie po ocieleniu, od pierwszego do szóstego tygodnia, jednakże jej początek może mieć miejsce w ostatnim etapie zasuszenia przed samym porodem. Najpowszechniejszą przyczyną choroby są zaniedbania lub nieprawidłowo przeprowadzony okres zasuszenia. Decydującym czynnikiem żywieniowym powodującym ketozę […]\nPodstawą żywienia przeżuwaczy są pasze objętościowe. Optymalnie zarządzane użytki zielone dostarczają nam naturalną pełnowartościową paszę o wysokiej strawności i relatywnie niskich kosztach produkcji. Idealnej jakości kiszonka powinna być dostępna cały rok w bazie paszowej gospodarstwa, natomiast warunkiem jest jej właściwie przygotowanie i przechowywanie. Źle przygotowana, niedbale wybierana kiszonka może przynieść straty w samym materiale, jak […]\nZapalenia wymienia a stosowanie maści\nZapalenie wymienia u krowy (mastitis) stanowi jedną z głównych przyczyn strat w hodowli krów mlecznych. Wynika to z pogorszenia cech fizykochemicznych mleka, co wpływa na jego gorszą przydatność technologiczną jako surowca mlecznego. Zmniejsza się wydajność, a to powoduje przedwczesne brakowanie zwierząt. Co powoduje mastitis? Czynniki wywołujące zapalenie możemy podzielić na wewnętrzne […]\nJak ochronić cielęta w przypadku biegunek?\nCielęta w pierwszych dwóch tygodniach życia często zapadają na biegunki. Powodów jest wiele: – warunki środowiskowe (brak świeżego powietrza, zbyt wysoka wilgotność i temperatura) – trudne porody – zły stan zdrowia matek cieląt – jednorazowe spożycie nadmiernych ilości mleka, spowodowane zbyt długimi przerwami w karmieniu – niewłaściwe pojenie siarą (długi czas od porodu […]\nDlaczego stosować Energię Plus?\nJest ona mieszaniną gliceryny farmaceutycznej, glikolu oraz witamin, będąc lepszą alternatywą dla samej gliceryny. W smaku słodka i chętnie pobierana przez krowy, przyczynia się do zwiększenia pobrania paszy. Dostarcza również energię bilansując dawkę żywieniową. Pamiętajmy, że nawet bogata w białko pasza nie zostanie do końca spożytkowana bez właściwej dawki energii. Podawanie […]


::Firma Kokardka - producent ozdób dla zwierząt - Muchy:: ozdoby dla psów, kokardki dla psów, muchy dla psów, ubranka dla psów, futerka dla psów, kurteczki dla psów, polarki dla psów. Krawaty dla psów\nrozmiar 1: obwód regulowanego paska od 21-25 cm, długość muchy 5 cm, szerokość 4 cm,\nrozmiar 2: obwód regulowanego paska od 25-29 cm, długość muchy 6 cm, szerokość 4 cm,\nrozmiar 3: obwód regulowanego paska od 29-34 cm, długość muchy 7 cm, szerokość 4 cm.\nKrawaty dla męskiej psiej piękności do użytku codziennego i na uroczystości. Kołnierzyk uszyty jest z białej tkaniny bawełnianej, lekko usztywaniany. Od góry zapinany na rzep, który umożliwia regulowanie zapięcia w zależności od grubości szyi


Powtórka sprzed roku. Kajto wygrywa Rajd Turcji - Beskidzka24.pl\nAutor: Krzysztof Marciniukaccess_time 20.09.2020 16:57 chat_bubble_outline1\nFantastyczny triumf duetu Lotos Rally Team. Kajetan Kajetanowicz i Maciej Szczepaniak po raz drugi z rzędu wygrywają Rajd Turcji. Polacy pokazali niesamowite tempo na niezwykle trudnych odcinkach specjalnych piątej rundy Rajdowych Mistrzostw Świata. Wygrali ze wszystkimi konkurentami w samochodach klasy Rally2, wśród których były także wszystkie załogi fabrycznej kategorii WRC 2. Dodatkowo osiągnęli najlepszy w dotychczasowej karierze wynik, zajmując sensacyjne, siódme miejsce w klasyfikacji generalnej. Przed nimi uplasowali się tylko kierowcy jadący nieporównywalnie szybszymi samochodami klasy WRC.\n– Zrobiliśmy to, po raz drugi wygraliśmy Rajd Turcji! Po trudnym dla nas Rajdzie Estonii trzeba było się szybko pozbierać. Rajdy to impreza dla „dużych chłopców”, nie ma czasu na sentymenty. Triumfujemy w najtrudniejszych zawodach sezonu, to wielka duma. Mimo ekstremalnie trudnych warunków wszystko działało perfekcyjnie. Cały zespół spisał się świetnie i myślę, że powinniśmy być z siebie dumni. Mam nadzieję, że przynosimy dumę Polakom, pokazując, że możemy walczyć i wygrywać z najlepszymi – podsumował Kajetan Kajetanowicz, drugi kierowca WRC 2 sezonu 2019.\nWedług nieoficjalnych wyników, Kajetanowicz i Szczepaniak awansują o dziesięć pozycji w klasyfikacji sezonowej, na trzecie miejsce. Kolejną rundę stanowić będzie Rajd Sardynii, rozgrywany w dniach 8-11 października. W ubiegłym sezonie załoga Lotos Rally Team zajęła tam drugie miejsce.\nPoprzedni post Poprzedni post Bielski sanepid: Cztery nowe przypadki\nNastępny post Następny post Strażacy i policja w wieżowcu. Nie żyje mężczyzna – foto\nZero komentów??? Na tym “podbeskidzkim” serwisie nie lubicie wieści ze Śląska…


Profesjonalna sesja zdjęciowa w biurze QuarticOn - QuarticOn\nHome Aktualności Profesjonalna sesja zdjęciowa w biurze QuarticOn\nProfesjonalna sesja zdjęciowa w biurze QuarticOn\nWczoraj nasze biuro zamieniło się w prawdziwe studio fotograficzne. Do całego obrazka idealnie wpasowały się nasze kolorowe pufy, zielone hamaki, przeszklone przestrzenie i, przede wszystkim, entuzjazm pracowników.\nPo co to wszystko? Chcieliśmy stworzyć nową bazę zdjęć, z których moglibyśmy skorzystać przy tworzeniu materiałów marketingowych, a także uzupełnianiu strony internetowej.\nPrzy okazji okazało się, że realizując tego rodzaju projekt biznesowy można się naprawdę świetnie bawić, a wspólne pozowanie sprzyja integracji teamów. Dzięki sprawnej organizacji sesji i podziałowi wszystkich chętnych na grupy, kilkunastu minutowa przerwa nie zaburzyła naszej codziennej pracy i na szczęście pozostawiła targety w niezagrożonym stanie.\nJuż niebawem pochwalimy się pełnymi efektami, a tymczasem prezentujemy kilka ciekawych ujęć z sesyjnego backstage’u!\nPOPRZEDNI QuarticOn na Mapie polskiego AI\nNASTĘPNY Webinar: Poligamia zdrowa dla e-commerce


Pewny awans Elazera z eliminacji WCS - WP SportoweFakty\nPewny awans Elazera z eliminacji WCS\nW środę odbyły się drugie eliminacje w Starcrafta 2 do challengera WCS, DreamHack Montreal 2018. Tym razem w pełni wykorzystał swoją szansę Mikołaj "Elazer" Ogonowski.\nKonrad Buzak 26 Lipca 2018, 08:37\nPrzypomnijmy, że dzięki wysokiemu rankingowi na europejskim serwerze SC2, w drugim etapie eliminacji jest już Artur "Nerchio" Bloch. Podobnie jak Grzegorz "Mana" Komincz, który otrzymał zaproszenie za dobre tegoroczne wyniki w WCS. We wtorek awans wywalczył Piotr "Soul" Walukiewicz. Tym samym "Elazer" stał się czwartym Polakiem w drugiej fazie eliminacji.\nFantastyczny "Soul". Co z formą "Elazera"?\nMikołaj Ogonowski pokonał pewnie kolejno trzech terran, by w decydującym meczu zmierzyć się ze swoim klubowym kolegą, niemieckim zergiem "Lambo". Jego rywal ostatnio wykazywał znaczną zwyżkę formy, więc wynik był sprawą otwartą. Rezultat 2:1 jednoznacznie pokazuje, że walka była zacięta, ale to nasz zerg zdobył 400 dolarów i awans do drugiej rundy.\nBardzo blisko tego celu był także Mateusz "Gerald" Budziak. Doszedł w bardzo dobrym stylu do finału drabinki wygranych, by w decydujących, ostatnich meczach dwukrotnie przegrać. Dwie rundy wcześniej z eliminacjami pożegnał się także inny nasz protoss Tymoteusz "Art" Makaran.\nW kolejnym etapie czwórka polskich graczy będzie walczyć już o wyższe stawki, ale przede wszystkim o pokrycie kosztów podróży na finały do Montrealu. Odbędą się one w pierwszych dniach września.\nCzy Elazer ustabilizuje wysoka formę?\nesport Mikołaj Ogonowski StarCraft II


Stylowa witryna Latina LATV521\nStrona główna > Według typu mebli>Witryny>Witryna Latina LATV521\nElegancka i stylowa witryna Latina. Jest niezwykle efektowna dzięki swojej kolorystyce: dąb sangallo oraz dąb czarny. Może wyglądać jeszcze lepiej dzięki oświetleniu LED. Wykonanie z laminowanej płyty czyni ją odporną na zarysowania. Dodatkowy komfort zapewnia częściowe wykorzystanie okleiny PCV. Dzięki przemyślanym rozwiązaniu możesz w jej wnętrzu schować potrzebne rzeczy a także wyeksponować ozdobne rekwizyty.\nwysokość: 163 cm,


Program Acrobat zapewnia kilka ustawień pomagających w zwiększeniu dostępności plików PDF dla osób niedowidzących lub o ograniczonej sprawności ruchowej. Te preferencje sterują sposobem wyświetlania plików PDF na ekranie oraz ich odczytywania przez czytniki ekranu.\nWybierz polecenie Edycja > Dostępność > Asystent konfiguracji.\nDotyczy opcji Nadpisz styl układu strony dostępnej w Asystencie konfiguracji dostępności.\nDotyczy opcji Nadpisz powiększenie dokumentu dostępnej w Asystencie konfiguracji dostępności.\nUłatwia nawigację po polach formularza oraz łączach w dokumentach bez określonej kolejności tabulatorów.\nTe preferencje określają kolory podświetlania pól formularzy do uzupełnienia. Dotyczą opcji Kolor podświetlania pól i Kolor podświetlania pól wymaganych dostępnych w Asystencie konfiguracji dostępności.\nPokaż napisy, jeśli są dostępne\nOdtwórz plik dźwiękowy z dubbingiem, jeśli jest dostępny\nPokaż dodatkowe podpisy, jeśli są dostępne\nPokaż opis pliku dźwiękowego (opis wideo lub wideo opisowe), jeśli jest dostępny\nPreferencja nie dotyczy żadnej opcji dostępnej w Asystencie konfiguracji dostępności.\nInterpretuje kolejność odczytu nieoznakowanego dokumentu za pomocą zaawansowanej metody analizy układu dokumentu.\nOpcja odnosi się do opcji Czytaj tylko aktualnie widoczne strony dostępnej w Asystencie konfiguracji dostępności.\nOpcja może być najlepszym rozwiązaniem dla czytników ekranu z własnym systemem nawigacji i narzędziami wyszukiwania, które są znane użytkownikowi lepiej niż narzędzia w programie Acrobat. Opcja dotyczy opcji Odczytaj cały dokument dostępnej w Asystencie konfiguracji dostępności.\nOpcja jest zaznaczana domyślnie i jest zwykle najlepszym rozwiązaniem w przypadku czytników ekranu stosowanych do długich lub złożonych dokumentów PDF. Opcja umożliwia programowi Acrobat dostarczenie całego małego dokumentu oraz przełączenie na tryb strona po stronie w przypadku dużych dokumentów. Preferencja odnosi się do opcji W dużych dokumentach odczytaj tylko widoczne strony dostępnej w narzędziu Asystent konfiguracji dostępności.\nNawigację w dokumentach PDF umożliwia nie tylko mysz, ale również klawiatura. Niektóre funkcje dostępu z klawiatury są obsługiwane w systemie Mac OS. Szczegółowe informacje na ten temat znajdują się w dokumentacji systemu operacyjnego.W systemie Windows niektóre skróty klawiaturowe służące do nawigacji w programie Acrobat różnią się od skrótów klawiaturowych używanych w innych aplikacjach systemu Windows.\nAby zwiększyć lub zmniejszyć szybkość przewijania, naciśnij klawisz Strzałka w górę lub Strzałka w dół w zależności od kierunku przewijania.\nAby odwrócić kierunek przewijania, naciśnij klawisz minus (-).\nAby przejść do następnej lub poprzedniej strony, naciśnij klawisz Strzałka w prawo lub Strzałka w lewo.\nWybierz polecenie Plik > Zapisz jako inne > Więcej opcji > Tekst (dostępny).\nDokumentu w widoku Ponowne wlanie tekstu nie można zapisać, edytować ani wydrukować.\n(Acrobat Pro) Jeśli ponowne wlanie dokumentu PDF ze znacznikami nie przynosi oczekiwanych rezultatów, sprawdź spójność kolejności zawartości i kolejności odczytu w pliku PDF. Sprawdź także proces nanoszenia znaczników. Ewentualne błędy ponownego wlewania tekstu można poprawić za pomocą narzędzia Korygowanie kolejności odczytu lub panelu Zawartość.\nWięcej informacji na temat korzystania z czytników ekranu można znaleźć w dokumencie www.adobe.com/accessibility/pdfs/accessing-pdf-sr.pdf.\nPolecenie Czytaj na głos używa dostępnych głosów, tj. tych zainstalowanych w danym systemie. Jeśli w systemie są dostępne metody SAPI 4 lub SAPI 5 (instalowane razem z aplikacjami do konwersji tekstu na mowę), można uczynić je podstawą głośnego odczytywania treści dokumentów PDF.\nFunkcja Czytaj na głos nie jest czytnikiem ekranu i nie jest obsługiwana przez niektóre systemy operacyjne.\nW systemie operacyjnym Windows XP, Vista i 7 wbudowano narzędzia rozszerzonego lub alternatywnego dostępu do informacji widocznych na ekranie. Narrator jest wstępną formą czytnika ekranu. Lupka jest narzędziem do powiększania widoku ekranu.\nWięcej informacji na temat narzędzi dostępności w systemach operacyjnych Windows XP, Vista i 7 można znaleźć w witrynie internetowej firmy Microsoft dotyczącej ułatwień dostępu.\nSystem operacyjny Mac OS X jest wyposażony w narzędzia rozszerzonego lub alternatywnego dostępu do informacji widocznych na ekranie.


Makaron z tuńczykiem - Turkusowa Kropka\nLubię makarony. Bierzesz, co masz w lodówce, wrzucasz na patelnię, dodajesz przyprawy i makaron i jest obiad. Niestety od dłuższego czasu u nas w domu nie było makaronów. Smok pluł nim dalej niż widział, więc nie opłacało mi się gotować dwóch osobnych posiłków. Jednak ostatnio coś się zmieniło i nasz maluch pokochał makarony. Tak już dzieci działają, że jednego dnia kochają marchewkę, a innego nie chcą na nią spojrzeć.\nMakaron z tuńczykiem ma dodatkowo tę zaletę, że można w nim przemycić rybę do diety naszego niejadka. Wiecie, że małe dzieci szczególnie powinny jeść ryby? Ale co zrobić, gdy dziecko jeść ryb nie chce? Przemycamy we wszystkim, w czym się da, choćby to miałby być tylko tuńczyk!\nAle do rzeczy! Bo w takim tempie żadnego obiadu nie będzie 🙂\n– 1 puszka tuńczyka (wybieramy tego w sosie własnym i najlepiej, gdy znajdziemy jakiegoś nie z hodowli, ale to jest raczej trudne zadanie)\n– 2 garści pokrojonego w paski poru\n– sól morska/pieprz do smaku\n– 1/2 paczki makaronu (u nas zwykły, bo M nie chce jeść razowego)\nCebulę kroimy na drobno i delikatnie podsmażamy. Dodajemy por i rzodkiewkę. Chwilę smażymy a potem dusimy na małym ogniu. Dodajemy przyprawy i pokrojone w kostkę pomidory. Nadal dusimy. W tym czasie gotujemy makaron. Na patelnie wrzucamy odsączonego tuńczyka. Teraz dusimy wszystko jeszcze około 5 minut. Dodajemy makaron, przekładamy na miskę i zajadamy :-).\n← Z Turulem wokół puszty – projekt Klubu Polki\nCzy dwulatek może mieć swoje zdanie? →\n2 listopada, 2013 10 sierpnia, 2018 Olga Vitoš


Przełom w sprawie polskiego Domu Kultury we Lwowie? - Portal Spraw Zagranicznych psz.pl\nBack Jesteś tutaj: Home Europa Polska Przełom w sprawie polskiego Domu Kultury we Lwowie?\nPrzełom w sprawie polskiego Domu Kultury we Lwowie?\nPrezydent Ukrainy nakazał władzom Lwowa znalezienie budynku na zorganizowanie polskiego Domu Kultury w tym mieście. Informację na ten temat przekazał Emil Legowicz, prezes Towarzystwa Kultury Polskiej Ziemi Lwowskiej, który wziął udział w spotkaniu z prezydentem Ukrainy podczas jego wizyty we Lwowie. Wiktor Janukowycz odwiedził Lwów 12 kwietnia br.\n"Staramy się o to, by we Lwowie powstał Dom Kultury Polskiej, który łączyłby i Polaków, i Ukraińców, lecz miejscowe władze ignorują nas twierdząc, że nie mają dla nas budynku" - powiedział Legowicz. Według jego relacji, prezydent miał nakazać rozwiązanie tego problemu gunernatorowi obwodu lwowskiego.\nSprawa ta była dyskutowana także w 2011 roku, podczas wizyty na Ukrainie prezydenta RP Bronisława Komorowskiego. Wówczas władze Lwowa zaproponowały stronie polskiej działkę pod budowę Domu Polskiego, jednak przedstawiciele mniejszości polskiej nie byli zainteresowani tą ofertą. "Wydaje mi się, że państwo polskie nie będzie miało tyle pieniędzy, by budować Dom Polski od podstaw" - stwierdziła wówczas Emilia Chmielowa, szefowa Federacji Organizacji Polskich na Ukrainie.\nNa podstawie: money.pl, pravda.com.ua


Przepis na domowe batony proteinowe 27g białka & 247kcal Kox Bar\nZnakomity przepis na domowe batony białkowe Kox Bar Coffee Cake 27g białka & 247kcal\nCzas na rozwiązanie zagadki – pytaliśmy was na Insta jaki baton może tak wyglądać i mieć takie makro – miło połechtaliście nasze ego strzelając, że to nowy USN Trust albo Quest Oreo. Więc odkrywamy karty! Dzielimy się z wami jednym z naszych bazowych najlepszych przepisów na domowe batony proteinowe. Innym, niż inne. Co jest w nim wyjątkowego? Po pierwsze nie wymaga piekarnika. Po drugie (i ważniejsze!) w naszym batonie nie ma daktyli ani płatków owsianych, które dominują jako baza w innych przepisach, zawiera niewiele orzechów, nie ma miodu, syropu z agawy ani innych cukrowych przebierańców. Wszystko to czego w nim nie ma przekłada się na końcowe makro – baton jest niskowęglowodanowy (węgle pochodzą głównie z Oreo, puryści mogą zrezygnować, chociaż ze szkodą dla smaku), niskotłuszczowy, wielgachny, mega sycący a przy tym choć ma prawie o połowię więcej białka od zwykłego batona proteinowego, ma porównywalną do niego kaloryczność. Zerknij na film na końcu, żeby zobaczyć konsystencję.\nZarówno sam przepis, jak i składniki, są proste – nie ma aromatów ani zagęstników, wszystkie składniki do masz w domu, więc nie czekaj, tylko bierz się do roboty!\nPierwsza odsłona KoxBara (nazwa pochodzi od pseudonimu autorki przepisów), którą się z wami dzielimy, to szaleństwo dla wielbicieli kawowych słodyczy – KoxBar Coffee Cake to kawowa słodycz podkręcona orzechami i dużą ilością mocnej kawy. Składniki masz w domu, a jeśli któregoś ci brakuje, podpowiemy czym zastąpić. Kawowe akcenty w naszym przepisie podkreślają kawałki kawowych Oreo Java z kremem kawowym i kawałkami czekolady, ciastka są przepyszne i już niewielka ilość w batonie świetnie podkręca jego smak, ale możecie bez problemu zastąpić je zwykłymi Oreo albo innymi ulubionymi ciastkami dostosowując smak do swoich preferencji.\nCały wielki baton waży 93g (dla porównania Quest czy Grenade Carbkilla ważną 60g, a cegła Carb Control 100g) i dostarcza 247kcal, 27g białka, 22g węglowodanów, z czego 6g to błonnik i 11g tłuszczu. Jest turbo smaczny i piekielnie sycący.\nSkładniki na domowe batony proteinowe bez pieczenia\n3 solidne sztuki, masa gotowego batona 93g\nW uwagach poniżej propozycje zastępników\n100g odżywki białkowej – najlepsza będzie mieszanka koncentratu i kazeiny, bo da plastyczną miękkość, z łatwo dostępnych odżywek sprawdzą się wszystkie smaki z kazeinowej serii KFD Dessert, ja użyłam More Nutrition Peanut Butter o smaku masła orzechowego;\n35g drobno mielonej odtłuszczonej mąki kokosowej\n15g miękkiej margaryny (tu Flora Light)\n15g masła orzechowego, tu makadamia\n60ml mocnej bardzo czarnej kawy\ndodatki – do batonów wkruszyłam 1,5 kawowych Oreo\nOdżywka białkowa – zamiast kazeiny można użyć zwykłej odżywki WPI/WPC, w takim wypadku trzeba będzie użyć mniej płynu. To jest baton białkowy, więc jego istotą jest odżywka białkowa, ale zawsze w takich przepisach pojawiają się pytania o zastępniki, więc od razu wyjaśniamy: zamiast odżywki można użyć mąki kokosowej albo migdałowej, ale oczywiście wartości odżywcze będą inne\nMargarynę można zastąpić zwykłym masłem, olejem kokosowym albo większą ilością masła orzechowego\nMasła orzechowego jest w całym przepisie stosunkowo niedużo, nie ma większego znaczenia z jakich orzechów będzie to masło, dla konsystencji najlepiej by było gładko mielone, wybieraj czyste masło raczej niż smakowe masła z dodatkami\nPrzygotowanie – jak zrobić domowe batony białkowe\nPodgrzej w kuchence mikrofalowej połowę kawy, margarynę i masło orzechowe oraz erytrol; podgrzewaj impulsami po 30 sekund żeby nie spalić składników. Zamiast mikrofali możesz użyć garnuszka\nPołącz w misce sypkie składniki i wlej do nich ciepłą mieszankę, zagnieć.\nDodawaj resztę kawy malutkimi porcjami, po łyżeczce, za każdym razem zagniatając dokładnie masę żeby równo wchłonęła płyn. Nie spiesz się, bo jeśli chlupniesz na raz za dużo, masa będzie kleistym błotem i trzeba będzie zwiększać ilość sypkich składników zaburzając proporcje. Lepiej dodać 5 razy po łyżeczce niż raz chochlę.\nMasa daje się dobrze formować póki jest ciepła, jeśli nie zdążysz albo musisz przerwać, możesz wrócić do formowania batonów podgrzewając masę krótko w mikrofali.\nPodziel masę na 3 równe części.\nNa dno każdej z foremek wsyp okruszki ciastek lub innych dodatków, na to połóż masę i wciśnij mocno w foremkę. Wstaw do lodówki na pół godziny do stężenia, potem batona można przechowywać w temperaturze pokojowej.\nZagadka – tak wyglądało pytanie, które wam zadaliśmy. Większość was obstawiała, że to nowy Quest albo USN Trust Bar, to dla nas wyróżnienie! Podane w amerykańskiej tabeli makrosy na pewno był skuteczną zmyłką 🙂\nNasz kawowy baton proteinowy jest napędzany dobrą mocną małą czarną i przekładanymi kawowym kremem ciasteczkami Oreo Java Cream\nMiękki, wielki, słodki sycący domowy baton proteinowy bez cukru, bez płatków owsianych, miodu i daktyli – czy może być coś piękniejszego?\nBaton jest mięciutki i bardzo sycący – konsystencja to zasługa połączenia ze sobą masła orzechowego, kazeiny i miękkiej margaryny\nKoxBar Raspberry Mint Matcha Cheesecake – domowy baton proteinowy bez cukru\nKoxBar Triple Chocolate M&M’s domowy baton proteinowy bez cukru 195kcal\nKoxBar Gingerbread Toffee – domowy baton proteinowy bez cukru, glutenu, daktyli i płatków owsianych\nKoxBar Cookie & Pretzel – domowe batony proteinowe Oreo 30g białka\nKoxBar Chocolate Bourbon Triple Decker – domowy baton proteinowy z Vitafiber\ndomowy baton białkowy\nprzepis na baton proteinowy\nPrevious articleNiskokaloryczny sernik cytrynowy z frużeliną jagodową bez cukru i bez odżywki białkowej\nNext articleCzekoladowe muffiny brownie bez cukru z wiśniowo-czekoladową lawą\nNiskokaloryczny sernik cytrynowy z frużeliną jagodową bez cukru i bez odżywki białkowej\nDzisiaj klasyka gatunku czyli sernik cytrynowy z frużeliną jagodową - bez odżywki białkowej, czyli jak na nasze standardy ilość białka...\nNajlepsze gofry proteinowe a la Churros z NOtellą bez cukru 45g białka & 400kcal (przepis)\nNa początek przeprosiny - jeśli to czytasz, a nie byłeś głodny/ nie byłaś głodna, to za chwilę zgłodniejesz. Przepraszam! Po...\nProteinowy omlet marchewkowy – najlepszy przepis, 400kcal & 57g białka\nWilgotny, super sycący, bardzo aromatyczny. Omlet marchewkowy a la carrot cake to najlepsza wersja fit ciasta marchewkowego, jaką jedliśmy -...


do domu - Unibiokomfort\nPrzejrzyj rodzaje saun domowych, aby zapoznać się z naszymi produktami i dowiedz się, jak zaplanować własne SPA z sauną, sauną-bio czyli tropikalną, sanarium, łaźnią parową i strefą relaksacyjną. Powiedz nam dokładnie, czego oczekujesz, a my zaprojektujemy idealne miejsce do Twojego SPA i sprawimy, że odpoczniesz we własnym domu.\nInstalujemy sauny na rzucie 4-kątnym czy 5-kątnym bądź okrągłym, we wnęce, pod nachyleniem dachu czy też w pomieszczeniach piwnicznych.\nZasilanie elektryczne 230V lub 400V, wentylacja grawitacyjna lub mechaniczna oraz podłoga ceramiczna.\nJednolite panele z jodły Hemlock albo klasyczne odeskowanie drewniane, świerk naturalny albo lazurowany na biało, kompletnie w ciemnym drewnie Wenge albo cała w bieli, ze szklanymi diagonalnymi frontami i bez progu.\nGwarancją utrzymania odpowiedniego poziomu temperatury jest odpowiednio dobrany piec, dostosowany do wielkości kabiny z systemem wentylacji, który pracuje w układzie energooszczędnego ogrzewania.\nPoprzez połączenie z muzyką odczujecie Państwo zupełnie nowe wrażenie z tego, co tak naprawdę oznacza relaks.


Dziś odbywa się Dzień Otwarty Politechniki Krakowskiej w formule „bez wychodzenia z domu”. Będzie to okazja do poznania uczelni oraz uzyskania odpowiedzi na nurtujące pytania, także te związane z ofertą edukacyjną. Politechnika przygotowała na rok akademicki 2020/21 wiele nowoczesnych i ciekawych kierunków.\nWielu maturzystów zastanawia się, jaki kierunek studiów wybrać, by w przyszłości znaleźć dobrze płatną pracę w zawodzie? Zadanie nie jest łatwe i dlatego już dziś warto sprawdzić, co oferuje Politechnika Krakowska. Uczelnia pilnie śledzi zapotrzebowanie rynku i dostosowuje swoją ofertę do zmieniających się trendów. W nowym roku akademickim wśród nowości pojawi się geoinformatyka, a więc propozycja dla osób, które – dzięki zdobytej wiedzy – w przyszłości będą tworzyć systemy informatyczne z wykorzystaniem danych przestrzennych. Studenci tego kierunku studiów nauczą się stosowania zaawansowanych technik analizy i kompleksowej interpretacji geodanych i hydrodanych, gromadzonych w obszarach należących do nauk o Ziemi i środowisku. System nauczania oparty na wybieralnych modułach specjalizujących pozwoli poszerzyć kompetencje informatyczne absolwentów o uniwersalne zagadnienia z najważniejszych obszarów informatyki, m.in.: programowania, baz danych, grafiki komputerowej i technik wizualizacji danych, technologii internetowych, komputerowych technik analizy danych. Ponieważ żadna z gałęzi nowoczesnej gospodarki nie może się rozwijać bez dobrze wykształconych inżynierów elektryków i automatyków, Politechnika Krakowska oferuje elektrotechnikę i automatykę – nowy kierunek studiów pozwalający zdobyć wiedzę z zakresu klasycznej automatyki przemysłowej i automatyki w obszarze inteligentnych pojazdów przyszłości.\nW ubiegłym roku na Politechnice pojawiły się nowości edukacyjne, które wzbudziły duże zainteresowanie kandydatów na studia. Była to m.in. inżynieria i gospodarka wodna – kierunek kształcący ekspertów przygotowanych do rozwiązywania problemów współczesnych miast, związanych np. ze zmianami klimatu. Rynek pracy czeka również na specjalistów, którzy w kompleksowy sposób będą podejmować działania na rzecz monitorowania i ochrony powietrza oraz poprawy jego jakości. Takie umiejętności i wiedzę zdobędą studenci inżynierii czystego powietrza. W kształceniu specjalistów gotowych do stawiania czoła smogowi pomoże powstające właśnie na PK Laboratorium Aerodynamiki Środowiskowej. W tej unikatowej placówce prowadzone będą badania modelowe i symulacje komputerowe dotyczące dynamicznego oddziaływania na smog i przewietrzanie miast, a ponadto eksperymentalne badania wpływów środowiskowych i klimatycznych na elementy rozwiązań inżynierskich.\nOsoby zainteresowane nowoczesnymi materiałami geopolimerowymi, tworzywami i kompozytami polimerowymi, a także zastosowaniem związków organicznych w optoelektronice mogą wybrać z oferty PK inżynierię materiałową, nanotechnologie i nanomateriały lub fizykę techniczną. Z kolei dynamicznie rozwijająca się branża samochodowa czeka na profesjonalistów w zakresie konstruowania, badania i eksploatacji pojazdów samochodowych i źródeł ich napędu, a więc absolwentów kierunku pojazdy samochodowe (jednej z nowości dydaktycznych w 2019 r.). Szczególna uwaga w kształceniu studentów została tutaj zwrócona na zagadnienia związane z zaawansowanymi rozwiązaniami technicznymi i technologicznymi układów napędowych pojazdów, z bezpieczeństwem transportu oraz oddziaływaniem na środowisko naturalne i aspektami emisji ciepła, hałasu, drgań i toksycznych składników spalin.\nOd wielu lat wśród kandydatów na studia na Politechnice Krakowskiej, ogromną popularnością cieszą się takie kierunki, jak: informatyka (w ofercie również informatyka stosowana i informatyka w inżynierii komputerowej), transport, budownictwo, architektura, automatyka i robotyka, inżynieria medyczna, mechanika i budowa maszyn, odnawialne źródła energii i infrastruktura komunalna.\nW nowym roku akademickim 2020/21 kształcenie prowadzone będzie na 8 wydziałach Politechniki Krakowskiej: Architektury, Informatyki i Telekomunikacji, Inżynierii Elektrycznej i Komputerowej, Inżynierii Lądowej, Inżynierii Materiałowej i Fizyki, Inżynierii Środowiska i Energetyki, Inżynierii i Technologii Chemicznej, Mechanicznym. Uczelnia zaoferuje ponad 30 kierunków studiów I stopnia, w tym kierunki w języku angielskim. Kandydaci będą mogli wybrać:\nSzczegółowy opis wszystkich kierunków studiów i zasad rekrutacji w Portalu Rekrutacyjnym PK.\nZapoznaj się z treścią Informatora dla kandydatów na studia.


ryba - wynik wyszukiwania\nBracia najedli się strachu. Plan przerósł ich samych\nSporego strachu najedli się dwaj bracia, którzy pewnego dnia wybrali się na poszukiwania ostronosa. Mężczyźni mieli już przynętę, ale do łodzi podpłynęła inna ryba - żarłacz biały zwany ludojadem. Bracia obawiali się, że rekin, ważący na oko prawie tonę i mierzący niemal 5 m długości, nie zadowoli się przynętą i wskoczy na motorówkę. Na szczęście nic takiego się nie wydarzyło. Do incydentu doszło 50 km od wybrzeża miasta Manasquan w stanie New Jersey w USA.\nMintaj - co się kryje w popularnej rybie?\nMintaj często trafia na nasze stoły. Tę rybę z rodziny dorszowatych wybiera jako danie rybne nawet 40 proc. Polaków. Czy warto go jeść? Jak wybrać najlepszą rybę? Jak przyrządzony będzie najzdrowszy? Na wszystkie te pytania znajdziecie odpowiedź w materiale.\nPrzez wielu kojarzone wyłącznie z kolacją wigilijną lub przekąską serwowaną do mocnych alkoholi. Tymczasem śledzie są źródłem cennych składników odżywczych. Należy je jeść cały rok. Obniża poziom złego cholesterolu, usprawnia pracę serca, reguluje ciśnienie krwi – to jego część właściwości. Śledź jest zaliczany do ryb tłustych, chociaż nie ma dużo kalorii. To dobre źródło białka (w 100g śledzia znajdziemy go 17g). Ryba ta jest bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, m.in. omega-3.\nFaszerowana ryba. Rodzina poprosi o dokładkę\nFaszerowana ryba nie gości zbyt często na naszych stołach. A szkoda. Jest to bowiem świetny pomysł na pyszny obiad lub kolację. Koniecznie przetestujcie nasz przepis. Tak przygotowana rybka smakuje obłędnie.\nDorada pieczona z tymiankiem\nWarto włączyć doradę do menu ze względu na jej wartość odżywczą, jak i delikatny smak. Dorada ma białe, zwarte i soczyste mięso, które bardzo łatwo oddzielić od dużych i widocznych ości. Zobaczcie, jak ją przyrządzić.\nOkoń morski pieczony w soli. Genialny sposób na rybę\nJak przyrządzić rybę, by była smaczna i soczysta? Upiecz ją w soli. Bez obaw, tak przygotowana wcale nie będzie za słona. Przetestuj nasz przepis na okonia.


Popołudnie z poezją Agnieszki Knapik z Sępólna Krajeńskiego\n21 marca to nie tylko pierwszy dzień wiosny, ale również Światowy Dzień Poezji. Miejska Biblioteka Publiczna w Chojnicach zaprasza w tym dniu (poniedziałek 21 marca 2022 roku) do Czytelni na popołudnie z poezją Agnieszki Knapik, poetki z Sępólna Krajeńskiego. Początek o godz. 17.00.\nAgnieszka Knapik jest osobą niepełnosprawną. Pisanie poezji to jej pasja. W 2020 roku wydała tomik „Szepty Szczęścia”, jest także autorką e-booka „Wyspa dusz”.\nPoetka tak napisała o sobie: „Mam 39 lat i jestem mieszkanką Sępólna Krajeńskiego. Od urodzenia jestem osobą niepełnosprawną. Jakoś z tego powodu nigdy się nie skarżyłam, bo Bóg wie co robi. Jestem jaka jestem i tego nie zmienię w stu procentach, staram się piąć wzwyż mimo niedoskonałości moich ruchów. Moja choroba nie jest wyrokiem. Na co dzień mam sporo zajęć, czas wypełniam zwyczajnie jak większość z nas… Od nastoletnich lat jestem zakochana w poezji i uwielbiałam czytać szkolne wiersze. Z czasem zaczęłam pisać. Zrodziło się we mnie marzenie, żeby być poetką.\nMinęło wiele lat, pisałam zazwyczaj do szuflady, potem poezję mojego autorstwa czytałam na mszach świętych i okazjonalnie zapraszano mnie do Ośrodka Pomocy Społecznej w Sępólnie oraz do różnych szkół. Jestem autorką e-booka „Wyspa dusz”, a także mam wydany tomik poezji „Szepty Szczęścia”. Moje wiersze czytane są w internetowym radiu Guaradian. Mam swoją stronę na Facebooku – Agusi poezja, a także przez dwa lata byłam administratorem grup poetyckich na Facebooku. Dzisiaj mam stworzoną przez siebie stronę – Aleją słów. Lubię się uczyć poezji i czerpać wiedzę od innych. Piszę sonety, tautogramy, pantumy i wiele inny wierszy mających swoje wymagania. Poza poezją lubię czytać książki i kocham zwierzęta. Pozdrawiam gorąco!”.


Pomysły na świąteczne prezenty dla niemowląt - Światowe Marki\nCo roku mam w sumie największy problem ze świętami Bożego Narodzenia a w szczególności z prezentami. W sumie najgorzej jest kupić mi coś dla dzieci. Sama jeszcze nie mam dzieci i do końca nie wiem co dziecku w jakimś wieku może się podobać.\nInspiracji doda sklep dla niemowąt\nZresztą często też zapominam ile dokładnie dzieci moich kuzynek mają lat. W sumie o dzieciach siostry dokładnie pamiętam. Jednak obydwie mieszkamy w Warszawie i mniej więcej widzę czym bawią się jej dzieci. Ale z dziećmi kuzynek widzę się raz do roku i wtedy jest problem. Wiem, że dzieciom siostry podoba się sprytna plastelina i już mam, że tak powiem problem z głowy. Ta plastelina jest naprawdę fajna. Gdybym tylko mogła cofnąć się do czasów dzieciństwa to także taką bym chciała. W sumie plastelinę przypomina tylko konsystencją, bo właściwości ma zupełnie inne. W tym roku moja kuzynka urodziła drugie dziecko. Dla takiego maluszka trzeba kupić coś zupełnie innego. Wiedziałam, że moja siostra kupiła nosidełka dla dzieci, które uważam są bardzo dobrym, praktycznym prezentem. A zresztą ona jako matka wie co można kupić dla dziecka. Ja odwiedziłam tani sklep dla niemowląt by mieć pewność, że kupuje coś odpowiedniego. W sumie oglądałam kocyki dla dzieci, ale podejrzewałam że na pewno takie ma. Kupiłam za to książeczki dla niemowląt i dwie pary pajacyków, bo siostra powiedziała mi, że takie rzeczy zawsze się przydają. Dla starszych dzieci kupiłam modne ostatnio gry planszowe.\nUważam, że to bardzo dobrze, że znów na salony wracają te gry planszowe. Przecież przy takich grach można naprawdę fajnie spędzać czas i to całą rodziną. W sumie nie trzeba przecież ciągle siedzieć tylko przed komputerem. Miałam tylko nadzieję, że z tymi grami planszowymi nie popełniłam błędu i że rzeczywiście dzieci znów chcą się nimi bawić.


Przemyśl: kolejne pielęgniarki zaczęły protest głodowy - strona 2 - Finanse i zarządzanie\nŚląskie: samorząd Zawiercia kupuje 500 dodatkowych testów na koronawirusa\nWadowice: SOR już czynny; pacjent nie miał koronawirusa\nToruń: oddział hematologii w miejskim szpitalu zamknięty z powodu...\nWideoinfolinia dla osób głuchych, w sprawie koronawirusa\nKraków: powstają izolatoria w budynkach szpitala, przyjmą nawet tysiąc...\nPrzemyśl: kolejne pielęgniarki zaczęły protest głodowy\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 04 września 2018 15:17\nJak podaje dyr. Ciompa, po wejściu w życie wszystkich transz podwyżki średni wzrost wynagrodzenia dyżurującej pielęgniarki i położnej, zarabiającej obecnie 5944 zł brutto (w tym: zasadnicze 3300 zł, "zembalowe" 1004 zł, średnie dodatki stażowe i dyżury łącznie 1640 zł) wyniesie 2011 zł, a w przypadku średniego wynagrodzenia pielęgniarki w tym szpitalu, zarabiającej obecnie 4,8 tys. zł (zasadnicze 2536 zł, "zembalowe" 1004 zł, średnie dodatki stażowe i dyżury razem 1260 zł), wynagrodzenie po podwyżce wyniesie 6811 zł.\nDla pracowników niemedycznych średnia podwyżka wyniesie 1184 zł.\nPrzewodnicząca ZZPiP w rozmowie z PAP zaznaczyła, że zaproponowana przez dyrekcję podwyżka ich nie satysfakcjonuje, ponieważ nie podniesie podstawy wynagrodzenia do żądanej kwoty.\n"Podwyższenie płacy zasadniczej brutto do 6 tys. zł dla starszej pielęgniarki i 5,5 tys. zł dla młodszej, wydaje się być znacząco wygórowana i mało realna do spełnienia w warunkach polskiej służby zdrowia" - ocenił zarząd województwa w wydanym we wtorek oświadczeniu. Według przedstawionych wyliczeń kwota ta, wraz ze wszystkimi pochodnymi, przekroczyłaby 10 tys. zł brutto w przypadku pielęgniarki dyżurującej.\n"Zarząd województwa nie widzi podstaw do zaostrzenia sporu poprzez przeprowadzanie akcji protestacyjnej, szczególnie w tak poważny sposób" - czytamy w oświadczeniu.\nDecyzję dotyczącą podwyżek dyrekcja szpitala w Przemyślu podjęła "w ślad za rekomendacją zarządu województwa, obok innych dyrektorów szpitali wojewódzkich".\n"Zapowiedziana podwyżka nie kończy sporów zbiorowych. Negocjacje będą kontynuowane odnośnie pracowników nie objętych podwyżkami lub w przypadku personelu medycznego nie mającymi możliwości dyżurowania, a także w zakresie spraw innych niż związanych z wynagrodzeniem" - zapowiedział dyr. Ciompa w komunikacie.\n12:33 Szwedzi chcą wytworzyć odporność stadną i tak rozprawić się z koronawirusem\n12:03 Śląskie: samorząd Zawiercia kupuje 500 dodatkowych testów na koronawirusa\n11:58 Wadowice: SOR już czynny; pacjent nie miał koronawirusa\n11:49 Toruń: oddział hematologii w miejskim szpitalu zamknięty z powodu koronawirusa u pacjentki\n11:39 Wideoinfolinia dla osób głuchych, w sprawie koronawirusa\nW Polsce jest już co najmniej 12 tys. osób zakażonych koronawirusem\nRealizacja zleceń na wyroby medyczne. Jakie zmiany od 1 kwietnia?\nCSIOZ: mogą wystąpić problemy z logowaniem przez P2SA\nKoronawirus w liczbach. W przeliczeniu na milion mieszkańców\nSą dane o długu i deficycie sektora instytucji rządowych i samorządowych\nTarcza antykryzysowa. Zwolnienie ze składek i świadczenie postojowe. Kto może skorzystać?


Gabriel Czerniejewski - student pierwszego roku w klasie fortepianu prof. Dmitri Alexeeva w Royal College of Music w Londynie, gdzie jako Scholar, otrzymał stypendium pokrywające całkowity koszt studiów przez wszystkie lata nauki.\nUrodził się w 2001 roku w Płocku. Naukę gry na fortepianie rozpoczął w Ogólnokształcącej Szkole Muzycznej I stopnia w Płocku pod kierunkiem prof. Eleonory Torbickiej. Od 2014 roku edukację pianistyczną kontynuował w klasie fortepianu prof. Mariusza Tytmana w Państwowej Szkole Muzycznej II stopnia im. Karola Szymanowskiego w Płocku, a następnie w prestiżowej szkole muzycznej – ZPSM im. Fryderyka Chopina w Warszawie.\nGabriel brał udział w wielu konkursach pianistycznych, zyskując uznanie jurorów. Do najważniejszych osiągnięć należą: zdobycie I Miejsca podczas György Ferenczy Piano Competition w Budapeszcie (2017). Jest najbardziej utytułowanym uczestnikiem w historii jednego z najważniejszych i najbardziej prestiżowych polskich konkursów dla młodych pianistów - Konkursu Pianistycznego im. Haliny Czerny-Stefańskiej i Ludwika Stefańskiego w Płocku, zdobywając wszystkie oficjalne nagrody tego konkursu tzn. dwukrotnie został laureatem I Nagród (2014, 2018), GRAND PRIX w formie fortepianu (2014), II Nagrody (2016), Nagrody Specjalnej Haliny Czerny-Stefańskiej za najlepsze wykonanie utworów Fryderyka Chopina (2014) oraz Nagrody Specjalnej profesor Elżbiety Stefańskiej za najlepsze wykonanie utworu Johanna Sebastiana Bacha (2018). W 2018 roku otrzymał II nagrodę (I-szej nie przyznano) podczas Ogólnopolskiego Konkursu Pianistycznego Uczniów Szkół Muzycznych II Stopnia EPTA w Krakowie (2018). Gabriel otrzymał także II Nagrodę oraz Nagrodę Specjalną za najlepsze wykonanie Mazurka F. Chopina i Nagrodę Specjalną Fundacji im. G. Ferencziego za najlepsze wykonanie tańca podczas IV Międzynarodowego Podkarpackiego Konkursu Chopinowskiego w Rzeszowie w 2017 roku, gdzie przewodniczącym Jury był prof. Andrzej Jasiński. Ponadto jest wielokrotnym zwycięzcą oraz laureatem konkursów w Suwałkach, Warszawie, Piotrkowie Trybunalskim, Żyrardowie, Augustowie, Ogólnopolskich Przesłuchań CEA (w 2018 roku otrzymał, jako jeden z nielicznych młodych pianistów w Polsce, maksymalną notę 25 pkt). Był Wielokrotnie wyróżniany Nagrodą Prezydenta Miasta Płocka za szczególne osiągnięcia artystyczne.\nOd najmłodszych lat aktywnie uczestniczy w życiu artystycznym. Bierze udział w wielu koncertach, zarówno w kraju, jak i za granicą. W 2015 roku debiutował z Płocką Orkiestrą Symfoniczną, wykonując Koncert fortepianowy g-moll op.25 Felixa Mendelssona-Bartholdy. W 2018 roku został zaproszony do wykonania recitalu Chopinowskiego w Darmstadt, zorganizowanego przez Niemieckie Towarzystwo Chopinowskie. W listopadzie tego samego roku w Studiu Koncertowym Polskiego Radia, razem z Aleksandrem Opolskim I Orkiestrą ZPSM im. F. Chopina, wykonywał Koncert na dwa fortepiany Es-dur K. 365 Wolfganga Amadeusza Mozarta. Występował także w Pałacu na Wyspie w Łazienkach Królewskich oraz wielokrotnie na Zamku Królewskim w Warszawie.\nSystematycznie uczestniczy w kursach i forach pianistycznych, pracując tam z wybitnymi pianistami I pedagogami m.in. z Tobiasem Kochem, Joanną Kurpiowską, Ewą Pobłocką, Katarzyną Popową-Zydroń, Zbigniewem Raubo, Pawłem Skrzypkiem, Czesławem Stańczykiem, Markiem Toporowskim, Wojciechem Świtałą.\nPrzez wiele lat był stypendystą programu pomocy wybitnie zdolnym Krajowego Funduszu na rzecz Dzieci. W latach 2018 i 2019, otrzymał Stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.\nNa przełomie listopada i grudnia 2019 roku, przystąpił do egzaminów wstępnych do trzech uczelni angielskich: Royal Academy of Music London, Royal College of Music London oraz Royal Northern College of Music Manchester.\nWszystkie uczelnie zaproponowały mu studia z bardzo wysokimi stypendiami. Gabriel zdecydował się wybrać Royal College of Music London, które przyznało mu stypendium, pokrywające całkowity koszt studiów przez wszystkie lata nauki. Jak napisał do Gabriela Professor Collin Lawson CBE (Director RCM) - zaoferowanie mu miejsca jako Scholar of the Royal College of Music jest znaczącym osiągnięciem, gdyż Nagrody te mają długą tradycję, a lista byłych Scholar of RCM obejmuje wielu czołowych muzyków na świecie.\nPodczas najbliższego wydarzenia młody, niezwykle uzdolniony pianista w towarzyszeniu muzyków Płockiej Orkiestry Symfonicznej pod batutą Jacka Brzoznowskiego wykonają dla Państwa I koncert fortepianowy e-moll op. 11, skomponowany przez Fryderyka Chopina w 1830 roku. Ponadto w repertuarze nie zabraknie dzieł Wolfganga Amadeusza Mozarta jak Uwertura do opery „Łaskawość Tytusa” KV 621, czy też Symfonia nr 35 D-dur KV 385 „Haffnerowska”.\nWolfgang Amadeusz Mozart - austriacki kompozytor i wirtuoz gry na instrumentach klawiszowych, którego twórczość związana była głównie z austriackim Wiedniem. Razem z Haydnem oraz Beethovenem zaliczany jest do trójki tzw. „klasyków wiedeńskich”. Uznawany za jednego z najwybitniejszych i najważniejszych twórców w historii muzyki.\nMimo krótkich, 36 lat życia, Mozart zdążył pozostawić po sobie kilkaset utworów wyróżniających słynną mozartowską lekkością oraz melodyjnością. Ponad 50 symfonii, kilkadziesiąt koncertów fortepianowych, skrzypcowych, fletowych oraz na inne instrumenty solowe z towarzyszeniem orkiestry, blisko 20 mszy, a także słynne, acz niedokończone przez niego „Requiem”. Jego twórczość to także 13 oper, które do dnia dzisiejszego znajdują się w repertuarze wszystkich teatrów operowych świata, zwłaszcza takie arcydzieła, jak „Uprowadzenie z seraju”, „Wesele Figara”, „Don Giovanni”, „Czarodziejski flet”, „Cosí fan tutte” czy też mniej znana w Polsce pierwsza większa opera „Idomeneo, król Krety”. Mozart napisał także wiele utworów kameralnych i solowych. Ponadto jest pierwszym wielkim twórcą wśród zawodowych kompozytorów piszących muzykę rozrywkową (tańce, divertimenta, serenady na czele z „Eine kleine Nachtmusik (KV 525)”).\nSzczegółowe informacje oraz dostęp do transmisji online w cenie 10 zł na www.orkiestraplock.pl


Blog Arte: story\nAnonimowy 9 maja 2017 21:50\nCzasami brak odwagi by się do czegoś przyznać, usłyszeć zdanie drugiej osoby\nPrzemijamy i zostają wspomnienia...tylko\nArte 7 czerwca 2017 19:42\nto nie brak odwagi czy głuchoty tylko kwestia manipulacji\nwspomnienia...wyrwać można jak chwasty\nAnonimowy 10 maja 2017 02:13\nWiesz.. tak sobie czasami myślę że to nie do końca jest tak. Sami sobie wybieramy trudniejsze ścieżki. Tęsknimy bo.. tak jest łatwiej. Łatwiej żyć przeszłością, ogrzewać kotlety które i tak nam szkodza niż wywalić to za okno i ugotować sobie nowy, świeży obiad.\nI przewrotna natura.\nKtoś nas nie chce.\nKtoś nas krzywdzi i wyżywa swoje problemy na Nas bo jest chorym człowiekiem.\nA my.. trwamy. Bo chcemy udowodnić sobie i światu że przecież nie mogliśmy się aż tak pomylić. Że mamy jakąś wartość. Że to coś było. Chociażby przyjaźń.\nTylko że przyjaźń nie polega na kopaniu i wsluchiwaniu się tylko w swoje ja.\nTo SMS w środku nocy. Z troską czy założyłaś skarpety bo gardło bolało.\nTo telefon z rana bo śniły co się jednorożce.\nJeżeli jest się dla kogoś Kimś to się jest.. Zawsze. Nie tylko od kaprysu znudzonej osoby. Nie tylko do wyjścia na dyskotekę bo tam już musimy pokazać jak świetnie umiemy odrzucać i upokarzać.. a jeżeli mamy po prostu być i czekać aż komuś się zachce odezwać.. komuś się zachce pojawić na kilka dni ..\nTo lepiej być już nikim.\nWariatem w swoim świecie.\nToksyczni ludzie są w gruncie rzeczy chorzy. I samotni.\nTak dziś w pracy myślałam o tobie. Aniołek wisiał na monitorze i pocieszał :))\nByle do weekendu :))\nArte 10 maja 2017 10:31\nOgladam ukryta prawde czytam Hlaske Osiecka Kundere i pisze i nic ponadto.\nAle jesli tekst zmusza do jakiejs refleksji tzn. Ze to byl dobry tekdt.\nCos mi wyszlo :)))))\nA nextem napisze o grawotacji na Marsie w kotekscie biegunki. To bedzie mega osrany tekst :))))\nJoanna Jacolik 10 maja 2017 10:48\nArte to jest fantastycznie realne...\nArte 10 maja 2017 10:52\nCieszy mnie to. Thx.\nBy pisac trzeba umiec wymyslac A potem ksiazka ;-) :-)\nJoanna Jacolik 11 maja 2017 12:03\nO tak czekam na Twoją książkę\nArte 13 maja 2017 03:37\nhahahaha z tą książka żartuję :d uprawiam tylko grafomanię :)


Pierwsze wrażenia. - Forum Smite - Forum SmiteBuild.pl\nWitam, chciałbym abyście w tym temacie opisali swoje pierwsze wrażenie ze SMITE'm. Pierwsza rozgrywka, ogarnięcie interfejsu itp.\nWięc moja przygoda rozpoczęła się po obejrzeniu małego tutoriala(naprawdę okrojonego) który wprowadzał w podstawowe sterowanie itp. Pierwsze co rzuciło mi się w oczy to mały chat na dole ekranu. Coś w rodzaju shoutboxa, tyle że shoutboxa z ogromną ilością spamu. Mała szansa, że jeżeli o coś chcemy zapytać otrzymamy sensowną odpowiedź. A przez sensowną nie chodzi mi o teksty w stylu "better nerf Irelia". Po ogarnięciu opcji przystąpiłem do pierwszej rozgrywki. Przeciwników nie szukało długo a po wejściu do pokoju od razu wszyscy wybrali postać i zalockowali. Trochę wkurzające, że mamy tylko 5 postaci na start ale wiadomo to beta. Chciałem zagrać Ra na midzie gdyż zwykle tam czuję się najlepiej - przyzwyczajenie z LoL'a ale został mi Sun Wukong. Gdy tylko weszliśmy do gry pierwszy odruch to włączenie opcji sklepu. No cóż tu nie byłem zachwycony. Sklep nie jest tak przejrzysty jak bym chciał ale wiadomo kwestia gustu. Np brakuje mi opcji zaznaczenia kilku kategorii np. chcemy kupić item który daje i pancerz i odporność na magię to trzeba poprzeglądać parę itemów i wybrać odpowiedni. A wiadomo czasu na to nie ma. Na pierwszy item wzięłem jakieś buty z rekomendowanych jakiś mieczy(też rekomendowany) i potkę na hp. Wychodząc z bazy poczytałem trochę o skillach i zaczęła się moja obawa w stosunku do sterowania wsad i 1234 do skilli. Czy będzie można wystarczająco szybko używać skilli i się nadal poruszać. Pierwsze 2 minuty gry pokazały, że nie ma z tym żadnego problemu. System jest bardzo wygodny ponieważ gdy klikniemy np. 1 dopiero wyświetla nam się strzałka stożek lub coś którym możemy celować. Strzał myszką i wszystko gra.\nJest ładna. Naprawdę ma klimat jakbyśmy byli na górze Olimp i odbywali cotygodniową wojnę między bogami. Dżungla również wygląda bardzo ładnie jednak jeżeli chodzi o poruszanie się w niej narazie bez minimapy jest to dla mnie nie możliwe. Można iść w stronę pasków życia itp. ale i tak trzeba szukać właściwej scieżki. Neutralne obozy są w budyneczkach co mnie trochę zaskoczyło ponieważ jeżeli jestem sobie Sun Wukongiem i chcę przeskoczyć moim q przez jakąś ścianę do obozu zwyczajnie się nie da.(chyba że się mylę). Druga sprawa. Ganki. Jak to ganki bez krzaków. Nie wiedziałem jak to może działać dopóki ktoś nie wyjechał mi na plecy i zabił na parę hitów. No tak przecież nie widzimy nic za sobą. Trzeba obserwować minimapę bardzo bardzo często żeby mieć pojęcie co się dzieje.\nLaning jest bardzo przyjemny. Naprawdę. Teraz można się schować za minionami nawet przed basic attackiem opponenta co mi bardzo pasuje ponieważ gdy mam na linii coś w rodzaju Artemidy(ad ranged carry) mogę mieć przed nią jakieś szanse na bicie creepów i zdobywanie golda. Bardzo fajna sprawa.\nCreepy na lini są moim zdaniem odrobinę za mocne. Biły mnie potwornie nawet w okolicach 6-8 lvlu. Zwyczajnie trzeba się przyzwyczaić a ułatwiają nam to drobne wykrzykniki nad głowami minionków gdy to zaczynają nas focusować. 2 słowa - fajna sprawa.\nDo takiego typowego late gamu nie doszło gdy to wszyscy mają full build itp ale teamfightów nie było. Chyba przez poziom graczy (1lvl nie?) więc nie mogłem sprawdzić jak to sprawdza się w widoku tpp.\nOgółem pierwsze wrażenie:\nGra aż tak strasznie nie przytłacza nowego gracza(ach te rymy) ale trzeba chwilę postać, poczytać, zastanowić się itp itd. Video tutorial powinien być trochę obszerniejszy jak na mój gust. Za mało w nim wyjaśnione. Moja ocena za pierwszy look to 7/10 ponieważ to nadal beta więc nie osądzam zbyt surowo.\nPiszcie swoje pierwsze wrażenia z gry. Pozdrawiam\nMoje wrażenie jeszcze sie nie rozpoczeło ale po samym właczeniu gry i obejrzeniu paru bogów aż sie ciepło robi jak dostane cd kaey to opisze moje przezycie mam nadzieje ze bedzie miłe jak narazie jest podrawiam\ncieplo sie zrobiło? hmm chyba nie popuściłes ?;p


Park w grupie z PWN – Rynek książki\nStrona główna / Czasopisma / Park w grupie z PWN\nPark w grupie z PWN\n3 września Wydawnictwo Szkolne PWN zawarło umowę z wydawnictwem Park o przeniesieniu autorskich praw majątkowych. Transakcja objęła pełną ofertę: zarówno ogólnoedukacyjną, jak i z zakresu prawa. Wydawnictwo Szkolne nabyło także prawa do nazwy, znaku graficznego i domeny internetowej Park (w tym do serwisu Porta Legis). W komunikacie czytamy, że Szkolne PWN będzie kontynuowało wydawanie dotychczasowej oferty Parku, a także, przy współpracy z dotychczasowym zespołem bielskiej oficyny, ale już pod własną firmą, będzie tę ofertę rozbudowywało. – Od pewnego już czasu szukaliśmy firm, których lista tytułów mogłaby zasilić portfolio Wydawnictwa Szkolnego PWN w publikacje okołoedukacyjne i pomocnicze. Oferta Parku doskonale wpisuje się w naszą strategię rozbudowywania tej części naszej własnej oferty, która służyć ma wspieraniu ucznia na kolejnych etapach edukacji – powiedziała Bibliotece Analiz Agata Mrozowska, wiceprezes WSz PWN. – Uważam, że dla średniej wielkości wydawnictw, takich …\nPoprzedni wpis: 37 mln zł z książek\nNastępny wpis: O dwóch takich…


Wegański smalczyk - Hajduczek naturalnie - proste sposoby na zdrowe życie\n31 maja 2016 12 listopada 2018 ~ hajduczek\nPełni wrażeń wróciliśmy ze Zlotu Zielarskiego w Górach Sowich, gdzie podczas uczty niespodziewanym sukcesem okazał się mój skromny wegański smalczyk. Naprawdę poczułam się wyróżniona, gdy współuczestnicy, próbując tylu wspaniałych, nietuzinkowych, przesmacznych potraw, nagle zaczęli dopytywać się o autora mojego niepozornego smalcu. Prawda, jest smaczny, ja osobiście bardzo go lubię i chętnie zaskakuję tym smakiem gości, ale żeby aż taki sukces???\nWrażeniami i refleksjami ze zlotu podzielę się z Wami później, a teraz szybko zapisuję recepturę na mój wegański smalczyk, bo prosili mnie o to współbiesiadnicy. Moim zdaniem to prosta potrawa, zwykle robię ją “na oko”, ale skoro mam podać przepis, to zakasałam rękawy (po prawdzie to nie miałam czego zakasywać – jest ciepło i biegam po domu boso, w sukience bez rękawów) i stanęłam przy kuchennej desce i rondlu. Bo przecież trzeba dość dokładnie napisać, ile czego ma się znaleźć w smalczyku, prawda?\nŻeby zrobić wegański smalczyk, potrzebujesz\n400 g. oleju kokosowego rafinowanego (nie powinien pachnieć kokosem)\n2 cebule (około 200 g.)\n100 g. pieczarek (najlepiej same trzonki)\n1 duże jabłko winne (moje miało 180 g.)\n3 łyżki suchego, surowego granulatu sojowego (z tego dodatku można zrezygnować, zwiększając w zamian ilość cebulki i pieczarek)\n3 łyżki suszonego majeranku (można dodać nawet więcej, to on podbija aromat smalcu)\nWegański smalczyk – wykonanie\nNa początek w rondlu rozgrzewamy połowę oleju kokosowego i dodajemy cebulkę pokrojoną w drobną kostkę. Podsmażamy na małym ogniu tak długo, aż zmięknie. Teraz dorzucamy do rondla nóżki pieczarek także pokrojone w drobną kostkę. Można dodać i pokrojone kapelusze, ale mam wrażenie, że trzonki lepiej się sprawdzają – są bardziej zwarte, twardsze. Pieczarkowe kapelutki wykorzystuję zwykle do jakiegoś innego fajnego dania. Równocześnie z pieczarkami dodajemy też granulat sojowy. Na maleńkim ogniu smażymy wszystko około pół godziny, ale trzeba uważać, żeby się zbytnio nie spiekło.\nNastępny krok to dodanie obranego i pokrojonego w kostkę jabłka, reszty tłuszczu, a także pieprzu, soli (nieco więcej niż pół łyżeczki morskiej soli będzie w sam raz do tej porcji) i majeranku. Całość smażymy jeszcze 20 minut do pół godziny, wciąż na najmniejszym płomieniu.\nI już, to wszystko. Prawda, że proste? Gotowy wegański smalczyk przelewamy do odpowiedniego naczynia (wystarczy słoik o pojemności 750 ml) i pozostawiamy do zastygnięcia. Przechowujemy w lodówce.\nZ całą pewnością nie jest to najzdrowsze na świecie jedzenie, ale jeśli przygotujemy je okazjonalnie – nikomu nie zaszkodzi.\nPrzygotowując wegański smalczyk inspirowałam się przepisami z portalu Puszka.pl.\nKot też lubi\nPosted in Kuchnia\tbezglutenoweimprezakarnawałkotypiknikpotrawy wegańskieśniadanieZlot Zielarski\n< Previous Ostre ogóreczki na Zlot Zielarski\nNext > Impresje zlotowe\n6 thoughts on “Wegański smalczyk”\n19 stycznia 2017 o 05:10\nzakochalam sie w tym blogu\n19 stycznia 2017 o 14:01\nOjej, cóż za niezwykła deklaracja! Bardzo miła! Dziękuję i pozdrawiam 🙂\nHej. Super przepis. Trafiłam do Ciebie jakąś okrężną drogą przez twój komentarz na blogu Jadłonomia, w którym pisałaś o swoich szczęśliwych kurach. Mam pod tym względem bardzo podobne zdanie. No i weszłam na twój blog i przepadłam :-). Wszystko czym się interesuję. Zioła, mydła, octy, kiszonki. Toż to mój świat :-). Pozdrawiam z Roztocza.\n8 marca 2017 o 04:39\nIwona, witaj na blogu! Bardzo się cieszę, że Ci się u mnie podoba 🙂\nDo Jadłonomii zaglądam regularnie, więc pewnie nie raz się tam spotkamy. Tymczasem witam w moim świecie i zapraszam do czerpania pełnymi garściami!\nPS. Mieszkasz w pięknym miejscu, marzę o tym, żeby zobaczyć Roztocze na własne oczy…\nNa pewno nie zacznę gotować, nie zakocham się w garach, fartuszkach , pozostanę zwykłym seksistowskim facetem, co to lubi zjeść, wypić piwo i rechotać z niewybrednych dowcipów, ale SMALCZYK wg Twojego przepisu to rewelacja, zasmakował nawet mojej wybredzalskiej Żonie. masz 5/5 możliwych punktów.\nTaka rekomendacja powinna przekonać każdego. Bardzo dziękuję 🙂


Wiadomości 5 z tygodnia #4 autor: GizChinaIT - GizChina.it\nWiadomości 5 z tygodnia #4 od GizChinaIT\nDokładny jak szwajcarski zegarek, w tę sobotę nadejdzie ustalony termin z naszą kolumną „Wiadomości 5 z tygodnia #4 w GizChina.it”. Bohaterowie dzisiaj?\nOdkryj je w naszym filmie poniżej! Przewidujemy tylko dwie nazwy: OnePlus i ZTE. Gotowy?\n1) OnePlus udostępnia przeglądarkom VR kolejne wydarzenie uruchomieniowe\nPrzy okazji kolejnej premiery, której data nie jest jeszcze znana, OnePlus już toruje drogę dla swoich użytkowników, dając nawet dość dużą liczbę, aby otrzymać wizjer VR w domu za darmo (tylko koszty wysyłki do użytkownik), aby móc uczestniczyć w kolejnym wydarzeniu.\nInną dobrą wiadomością było to, że odnoszące się do obniżenie cennika OnePlus 2 i OnePlus X; Czy czas opróżnić magazyny?\n2) Asus Zenfone 3: najlepszy w swojej klasie „bije wszystkich”?\nPo raz kolejny mamy świadomość wielu interesujących informacji z różnych archiwów online aplikacji porównawczej; ostatnim widzianym jest Zenfone 3 firmy Asus, smartphone prawdopodobnie przeznaczony do pokonania konkurencji z nienagannym sprzętem i ceną, jak się plotkuje, nawet poniżej euro 350.\nŻe Asus jest być może skłonny umieścić LG KO i Samsunga na zachodnim rynku, a także różne Xiaomi i Meizu na wschodzie?\n3) Xiaomi: Czy niektórzy spedytorzy są niebezpieczni?\nBohaterem również w tym tygodniu jest Xiaomi który, niestety, został owinięty w niczym kontrowersje ale pozytywne w stosunku do niektórych ładowarek ściennych redmi 3 Xiaomi zauważyć, że według niektórych badań, wydaje się być uszkodzony i jest w stanie zwolnić mały prąd szok użytkownikom, którzy będą wstawiać je do gniazdek elektrycznych.\nTylko jałowa polemika, czy cała prawda? Jaki był pomysł, aby jakiś konkurent zmiażdżył Xiaomi, która nadal pokonuje konkurencję?\n4) ZTE Axon 7: chcemy go również we Włoszech!\nKarta techniczna ze strachu, wydajność, która najwyraźniej sprawi, że ciężko będzie pracować dla najlepiej działających smartfonów, a zatem, o co jeszcze poprosić ZTE o więcej tego interesującego Axona 7?\nBez wątpienia główne pytanie brzmi: „Kiedy przyjeżdżasz do Włoch? Pospiesz się, nie możemy się doczekać, aby spróbować ich z Ad-Hoc ROM dla naszego kraju !!.\n5) Xiaomi Mi Drone e Mi Kompania 2: przybywają bardzo szybko!\nOgłoszono Drone Xiaomi Mi, o jeden mniejszy ciężar; Xiaomi Mi Band 2 oficjalnie wyjdzie na 7 w czerwcu, więc przygotuj swoje karty kredytowe, ponieważ tym razem Xiaomi jest poważna (jakby innym razem żartowała ...).\nDron z płatkami, wysokiej klasy produkt z ceną początkową; Mi Band 2, który, jak widać, będzie wyposażony w ekran, który pozwoli nam na interakcję ze wszystkimi pomiarami dokonanymi przez czujnik. Czego więcej można chcieć?\nPowołanie do następnej soboty z "The 5 news of the week of GizChina".\nPoprzedni artykułZdjęcia Google: nieograniczona przestrzeń fotograficzna wysokiej jakości dla Nexusa\nNastępny artykułTim daje weekend bezpłatnych połączeń z klientami!


Sandomierz i Nowa Dęba, czyli klasy I-III na wycieczce\n29 listopada uczniowie klas I-III spędzili na wycieczce. Najpierw znaleźli się w kruchym i delikatnym, ale jakże święcącym i niezwykłym świecie choinkowych bombek. Wizyta w manufakturze w Nowej Dębie pozwoliła poznać tajemnice produkcji bombek oraz ich krótką historię. Uczniowie mogli też własnoręcznie udekorować bombki oraz kupić sobie świecidełka na własną choinkę. Tradycyjnie zamawiali też bombki z własnymi imionami lub imionami swoich najbliższych.\nUczniowie kl. IV i V a przystąpili do akcji polegającej na wykonaniu laurek dla polskich żołnierzy. Swoimi pracami plastycznymi wyrazili podziękowanie oraz wdzięczność za trud włożony w obronę naszej wschodniej granicy. Dzieci życzyły także funkcjonariuszom Straży Granicznej bezpiecznego oraz szybkiego powrotu do domów i rodzin. Łącznie przygotowano 19 kartek z pozdrowieniami i wyrazami wsparcia dla dzielnych obrońców naszej Ojczyzny. Opiekę nad uczniami sprawowały polonistki – p. Anna Belczarz i p. Aneta Zalewa.\n25 listopada rankiem przybył do naszego przedszkola odwiedził niezwykły gość - Pluszowy Miś, który w ten sposób, wspólnie z przedszkolakami świętował Światowy Dzień Pluszowego Misia. Przyprowadziła go Pani Dyrektor Biblioteki Publicznej Gminy Tereszpol. Wizyta sprawiła mnóstwo radości. Były uściski, przytulania, przybijania "piątek", wspólne piosenki, tańce i pamiątkowe zdjęcia. W tym dniu odbyły się również konkurencje sportowe i różne zabawy, w których bohaterem był tytułowy miś. Dzieci 6-letnie rysowały swego misia, a młodsze kolorowały misia wewnątrz linii.\nPoobiedni odpoczynek, taniec z misiem i "Lubisie" były uwieńczeniem świątecznego dnia.\nDziękujemy Paniom z Biblioteki Publicznej Gminy Tereszpol za zorganizowanie "misiowej, pluszowej" imprezy.\n23 listopada w Bibliotece Pedagogicznej w Zamościu odbyło się uroczyste podsumowanie Regionalnego Konkursu Plastycznego "Kosmiczna przygoda". Dyrektor biblioteki dr Dorota Mach powitała przybyłych uczniów oraz ich rodziców i nauczycieli. Podkreśliła wysoki poziom oraz dużą ilość nadesłanych prac. Podziękowała wszystkim uczestnikom konkursu, a 17 laureatom wręczyła nagrody i wyróżnienia.\nWśród nagrodzonych był Jakub Zubala – nasz czwartoklasista. Gratulacje! Serdeczne podziękowania dla Pani Marioli, mamy Kuby, za dowiezienie syna na uroczystość.\nNasi uczniowie włączyli się aktywnie w tę akcję. Na zajęciach świetlicowych z p. Lucyną Szozdą wykonali patriotyczne laurki dla obrońców granic Polski. Wspólnie napisaliśmy list, wyrażając wdzięczność i dumę. Złożyliśmy życzenia z racji Święta Niepodległości. List i laurki zostały wysłane Służbie Granicznej w Kuźnicy.\nJuż po raz 16. nasza szkoła włączyła się do akcji fundacji Dzieło Nowego Tysiąclecia. Zbiórkę pieniędzy przeprowadzono na terenie szkoły. W to dzieło zaangażowali się uczniowie z kl. IV i V a, którzy odwiedzali poszczególne klasy. W akcji wzięła udział również filia w Lipowcu. Łączna kwota nazbieranych pieniędzy wynosi 302,08 zł.\nDziękujemy serdecznie wszystkich ofiarodawcom.\nOtrzymaliśmy podziękowanie z fundacji.


Dr hab. n. med. Anita Hryncewicz-Gwóźdź - Umów wizytę online | ZnanyLekarz.pl\nKościuszki Tadeusza 108A/28, Krzyki, Wrocław\n71 773 80 48\nElektrokoagulacja • 150 zł +9 więcej\nLeczenie łysienia plackowatego DCP\nWygładzanie zmarszczek, modelowanie ust i twarzy\nStudia na Wydziale Lekarskim Akademii Medycznej we Wrocławiu ukończyła w 1987r. Od 1989r pracuje w Katedrze i Klinice Dermatologii Akademii Medycznej ...\n13 kwietnia 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Gabinet lekarski • konsultacja dermatologiczna\nLeki przepisane przez doktor szybko pomogły. Profesjonalne podejście do pacjenta i duże zaangażowanie.\nBardzo miła wizyta /lekarz szybko ustalił diagnozę, szczegółowo w przystępny sposób wyjaśnił tok leczenia i przepisał leki. Czy okarzą się skuteczne napiszę po następnej wizycie.\n27 marca 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Gabinet lekarski • konsultacja dermatologiczna\nPrzemiła Pani doktor i bardzo skuteczna. Pomogła mojej córce w walce z trądzikiem młodzieńczym, z którym zmagała się od dłuższego czasu. Z całego serca polecam!!!\n26 marca 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Gabinet lekarski • konsultacja dermatologiczna\nKolejna bardzo udana wizyta, konkretne odpowiedzi na pytania, widoczne efekty leczenia, następna konsultacja już umówiona\n19 marca 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Gabinet lekarski • konsultacja dermatologiczna\nBardzo dobrze wszystko wyjaśnione, a o skuteczności będę mogła napisać po leczeniu. Jeżeli będzie taka potrzeba, to napewno pójdę na kolejną wizytę.\n10 marca 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Gabinet lekarski • konsultacja dermatologiczna\nŚwietna Pani doktor ! Uważnie mnie wysłuchała, szczegółowo i rzeczowo wyjaśniła kwestie mojego problemu, zaproponowała odpowiednie leczenie.\n6 marca 2021 Lokalizacja: Gabinet lekarski • konsultacja dermatologiczna\nByłem pierwszy raz, bardzo pozytywnie, czułem się w gabinecie, badanie przebiegło bez komplikacji i stresu. Polecam bardzo ten gabinet z całą odpowiedzialnością. Będziecie napewno zadowoleni.\nPani doktor wnikliwie oceniła moją dolegliwość.\nSzkoda., że wcześniej nie zgłosiłam się ze swoim problemem.\n15 lutego 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Gabinet lekarski • konsultacja dermatologiczna\nBardzo kompetentna i miła lekarka. Wyjaśniła mi na czym polega mój problem dermatologiczny, zaleciła odpowiednią pielęgnację i wdrożenie nawyków żywieniowych (co jest rzadkością wśród lekarzy). Leczenie już po miesiącu przyniosło obiecujące efekty, jestem bardzo zadowolona. Serdecznie polecam\n12 lutego 2021 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Gabinet lekarski • konsultacja dermatologiczna\nBardzo sympatyczna i rzeczowa Pani Doktor, wszystko szczegółowo wyjaśnia, zadaje dużo pytań w celu dobrania odpowiedniej terapii. Zdecydowanie polecam!\nStudia na Wydziale Lekarskim Akademii Medycznej we Wrocławiu ukończyła w 1987r. Od 1989r pracuje w Katedrze i Klinice Dermatologii Akademii Medycznej we Wrocławiu. Uzyskała I i II stopień specjalizacji z Dermatologii i Wenerologii w latach 1991 i 1996, tytuł doktora nauk medycznych w 1997 roku oraz doktora habilitowanego nauk medycznych w 2011 roku. Brała aktywny udział w wielu konferencjach naukowych i szkoleniowych w kraju i zagranicą.\nW Klinice Dermatologicznej zajmuje się kształceniem studentów i lekarzy zdobywających specjalizację oraz prowadzi diagnostyki i leczenia chorych na oddziale lub zgłaszających się do Poradni Przyklinicznej.\nZajmuje się Dermatologią Estetyczną. Jest autorem wielu artykułów publikowanych w pismach naukowych, komunikatów i doniesień zjazdowych.


Pietruszka jest dziś dwa razy droższa niż banany. Winni - susza i pośrednicy | Nowa Trybuna Opolska\nEwa Bilicka 08.10.2015\nLato się skończyło, ale klęska suszy – nie. A to oznacza, że wciąż trwa galopada cen owoców i warzyw. Droższy może być też wkrótce cukier. Paweł Stauffer\n- Na giełdzie warzywnej w Opolu kupuję pietruszkę za prawie 6 złotych za kilogram – mówi Helga Czok, prowadząca sklep owocowo-warzywny w Opolu. – To jakieś 80 procent drożej niż rok temu. Na dodatek korzeń jest drobny i marny.\nJabłka są droższe nawet o 30 procent, marchewka – o 50 proc., podobnie buraki.\n– One też są gorszej jakości niż w poprzednim sezonie – dodaje pani Helga. - Klient nie jest zadowolony, ale co ma zrobić, kupuje, bo coś do garnka włożyć trzeba.\nWinna jest susza, ale – jak twierdzą producenci rolni – także pazerność pośredników.\n– Cena za kilogram korzenia pietruszki jest według mnie astronomiczna i trudno ją uzasadnić jedynie upalnym latem – mówi Bernard Marks, prezes gospodarstwa rolnego Agroland sp. z o.o. z Ligoty koło Krapkowic. – Producent, który ponosi największe koszty, dostaje tylko 30 procent ceny produktu ze sklepu.\nW jego gospodarstwie z powodu suszy straty w uprawie warzyw sięgają 70 proc. (cebula). – Dobry towar to dziś taki, który rok temu był najgorszej jakości – dodaje prezes Marks.\n- Letnie uprawy nie wzeszły albo marnie dojrzewały. Podobnie jest z jesiennymi warzywami i owocami – mówi Joanna Palij z Opolskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Łosiowie. – Nawet jeśli ktoś ma nawadniane uprawy, to jest bezsilny wobec obecnych warunków pogodowych.\nPotwierdza to Bernard Marks, prezes gospodarstwa Agroland z Ligoty pod Krapkowicami, gdzie uprawy są nawadniane.\n– Od wiosny mieliśmy 28 dni, kiedy to słońce hajcowało do temperatury ponad 30 stopni Celsjusza – tłumaczy Marks. - W takich warunkach woda zamieniała się w parę, zanim dotarła do warzyw.\nJak wynika z danych opolskiego urzędu statystycznego, warzywa i owoce zdrożały dziś nawet o kilkadziesiąt procent w porównaniu z ubiegłym rokiem.\nNie zawsze skala tych podwyżek wynika tylko z klęski suszy. - Wielu pośredników wykorzystuje sytuację, stąd w sklepach podwyżki np. pietruszki czy białej kapusty zbliżają się do pułapu 100 procent - komentuje ceny na giełdzie warzywnej i w sklepach prezes Marks.\n– Przy tak wysokich cenach na giełdach my, handlowcy, musimy schodzić ze swoją marżą do minimum – podkreśla Helga Czok. - Na pietruszkę nie dam większego narzutu niż złotówkę na kilogramie, bo nikt jej drożej niż za 6-7 zł nie kupi.\nStraty w uprawie buraka cukrowego wynoszą aż 70 procent. Czy to oznacza, że cukier podrożeje?\n– Teoretycznie nie powinien, bo cukrownie mają pełne magazyny zapasów taniego cukru z ubiegłego roku – mówi Bernard Marks. – Ale... lepiej kupić zapas cukru. Należy się bowiem przygotować na dalszy ciąg podwyżek, w górę pójdą mrożonki i inne produkty branży przetwórstwa owocowo-warzywnego. Gdy zdrożeje cukier, lawina podwyżek potoczy się dalej.


BM-13-16 "Katiusza" - Piotr Sperka Blog\nKatiusza, czyli radziecka wyrzutnia rakietowa, przeszła swój chrzest bojowy w lipcu 1941 roku, a wykorzystywana jest do dziś. Wytwarzane są między innymi odmiany BM-8 kalibru 82mm, BM-13 kalibru 132mm i BM-31 kalibru 310mm wraz z wieloma pochodnymi. Katiusza zasłynęła sporą efektywnością ostrzału. Pomimo niewielkiej celności, skuteczności dodawała koncentracja ostrzału na stosunkowo niewielkiej powierzchni oraz masowe wykorzystanie broni. Wyrzutnia była instalowana na wielu modelach ciężarówek (choć nie tylko, bo również na przyczepach, czołgach (T-40), pociągach czy łodziach).\nWykonany przeze mnie model to BM-13-16 na podwoziu ciężarówki ZiŁ-157, produkowanej od 1958 roku. Ciężarówka ta posiadała 104-konny silnik benzynowy i napęd na wszystkie koła (6×6). Mogła rozpędzić się do 40 km/h i posiadała ładowność 4,5 tony na asfalcie oraz 2,5 tony w terenie. Prezentowany model jest w barwach Ludowego Wojska Polskiego. Sam model został wyprodukowany przez firmę ICM, dokładniej jest to ICM 72571. Model jest w skali 1:72, a jego wykonanie oceniam naprawdę dobrze, gdyż wszystkie części do siebie pasowały i nie posiadały nadlewek. Malowanie zostało wykonane przy pomocy aerografu farbami Pactra. Poniżej prezentuję kilka zdjęć gotowego modelu.\nModel BM-13-16 "Katiusza"


#FitThursday: Metabolizm. Czego nie widać, ale czuć | Akademia Piłkarska Wisła Kraków\n#FitThursday: Metabolizm. Czego nie widać, ale czuć\nJak wszyscy wiemy wraz z nadejściem wiosny, tempo życia wzrasta, rozkwitają pąki, jest coraz więcej zieleni, zwierząt, uśmiechu oraz energii. Tak samo jak natura, budzi się do życia nasz metabolizm.\nMetabolizm, czyli wszystkie procesy zachodzące w komórkach naszego organizmu. Warunkuje on zatem tempo tych przemian – im szybsze tym lepiej.\nNaturalnie jesteśmy w stanie modyfikować go kilkoma sposobami, jak chociażby trening, picie wody czy regularne posiłki. I daje nam to do zrozumienia, że im więcej trenujemy i więcej energii wytwarzamy to musimy tę energię dostarczyć w formie jedzenia. Sportowcy jedzą i powinni jeść więcej niż osoba o umiarkowanej aktywności lub przy siedzącym trybie życia.\nDo czynników niezależnych należą: wiek (im jesteśmy starsi tym M jest wolniejszy), płeć (u mężczyzn jest szybszy ze względu na większy udział mięśni), temperatura ciała (podwyższenie temperatury o jeden stopień wywołuje przyspieszenie tempa o ok.12%) i klimat (ludzie żyjący w tropikach maja M wyższy niż ci z koła podbiegunowego).\nSą też czynniki na które mamy większy wpływ:\n– Dieta. Po zjedzeniu posiłku metabolizm przyśpiesza na kilkadziesiąt minut. Jednak to, o ile wzrośnie jego tempo, zależy od rodzaju pożywienia. Największy wzrost tempa metabolizmu (o ok. 20%) następuje po spożyciu białka.\n– Wspomniana już wcześniej aktywność fizyczna. Ruch zwiększa zapotrzebowanie organizmu na energię, a tym samym przyspiesza metabolizm. Ćwiczenia kardio to idealny sposób na bieżące przyspieszenie metabolizmu. Natomiast ćwiczenia siłowe rozbudowują mięśnie, a im większa masa mięśniowa, tym szybszy metabolizm zarówno spoczynkowy (wtedy, gdy pozostajesz bez ruchu), jak i wysiłkowy (gdy ćwiczysz).\nPodstawowe tempo metabolizmu można wyliczyć za pomocą wzorów. Całkowita przemiana materii (CPM) = podstawowa przemiana materii (PPM) x współczynnik aktywności fizycznej (WAF). W skrócie: CPM = PPM x WAF\nAby poznać PPM posługuje się analizatorem składu ciała, który jest dostępny dla wszystkich moich podopiecznych oraz dobieram współczynnik aktywności. Dla osób mało aktywnych: od 1,4 do 1,5. Dla osób prowadzących umiarkowanie aktywny tryb życia: 1,7. Dla osób aktywnych fizycznie: 2,0.\nWiemy już od czego metabolizm zależy, ale pamiętajmy że sami narażamy się na jego spowolnienie przez permanentny stres, zbyt dużą ilość treningu z niewłaściwym żywieniem, zbyt niską podażą kalorii i węglowodanów (tarczyca potrzebuje ich do prawidłowego wytwarzania hormonów), niedobór jodu (dlatego na te wakacje pomyślmy o polskim morzu!), niewłaściwie żywienie, które nie dostarcza witamin i składników odżywczych. Część witamin spełnia funkcję w działaniu enzymów organizmu (bez nich działanie procesów zachodzących w organizmie jest zaburzone). Na koniec wisienka na torcie, a obok tortu… szampan? No właśnie ALKOHOL także bardzo drastycznie wpływa na jakość naszych przemian biochemicznych w organizmie, właściwie je BLOKUJE, spowalniając metabolizm nawet o 30%.\nZa tydzień pokażę sposoby na przyspieszenie naszego dzisiejszego bohatera!


Inteligentne Gniazdo Współpracujące z Apple HomeKit, meross WLAN Plug, Inteilligentna Wtyczka, Kompatybilna z Siri, Alexa, Google Assistant i Samsung SmartThings, Nie Wymaga Hub, 16 A, 2,4 GHz : Amazon.pl: Narzędzia i renowacja domu\nGniazdka i akcesoria\nDARMOWA dostawa: 7 - 9 gru\n74,99 zł74,99 zł () Obejmuje wybrane opcje. Obejmuje początkową miesięczną płatność i wybrane opcje. Szczegóły\nCena (74,99 złx)\nPrzedmiot sprzedawany przez SYH(EU) w ramach usługi Realizacja przez Amazon. Aby uzyskać informacje o zwrotach, kliknij nazwę sprzedawcy.\nInteligentne Gniazdo Wspó...\nInteligentne Gniazdo Współpracujące z Apple HomeKit, meross WLAN Plug, Inteilligentna Wtyczka, Kompatybilna z Siri, Alexa, Google Assistant i Samsung SmartThings, Nie Wymaga Hub, 16 A, 2,4 GHz\n4,4 z 5 gwiazdek Liczba ocen: 526\nTop okazja 74,99zł74,99zł\nKoniec za 21godz. 06min 58s\nOszczędzasz: 20,25zł20,25zł (21%)\n§ Siri & HomeKit: Możesz sterować gniazdem WiFi za pomocą Siri lub innego urządzenia Apple HomeKit (iOS 13 lub nowszy). "Hej Siri, wyłącz lampę" lub "Alexa, włącz pralkę". Zdalne sterowanie Siri wymaga domowego urządzenia typu hub. Jeśli tylko używać go w domu. Nie potrzebujesz urządzenia HUB.\n§ Zdalne Sterowanie: Włączanie / Wyłączanie gniazda WLAN z dowolnego miejsca z dostępem do Internetu za pomocą aplikacji Meross. Można sprawdzić stan podłączonych wtyczek lub ustawić dla nich harmonogramy. Wszystkie dane są bezpiecznie przesyłane i przechowywane na serwerach Amazon AWS. Prosimy używać systemu iOS 13 lub nowszego. Nie wymaga huba ani subskrypcji.\n§ Sterowanie Głosowe: Możesz używać sterowania głosowego poprzez inteligentne gniazdo do zarządzania urządzeniem. Inteligentne gniazdka są kompatybilne z Apple HomeKit, Siri, Amazon Alexa i Google Assistant. Jest to łatwe i wygodne i oferuje Ci relaksujące życie.\n§ Harmonogram i Funkcja Timera: możesz ustawić czas włączenia lub wyłączenia w aplikacji Meros zgodnie z własnymi preferencjami, dzięki czemu można włączyć i wyłączyć automatycznie po wyjściu lub powrocie. Obsługiwane są ustawienia wschodu i zachodu słońca.\n§ Jakość i Obsługa: Wtyczka wykonana jest z materiału PC trudnopalnego i zatwierdzony do bezpieczeństwa i zapewnienia jakości. Posiada certyfikaty CE i ROHS oraz obsługuje urządzenia gospodarstwa domowego do 16A.\n6.7 x 6.7 x 5.9 cm; 150 gr\nPozycja 129 w kategorii Narzędzia i renowacja domu (Zobacz Top 100 w kategorii Narzędzia i renowacja domu)\nPozycja 6 w kategorii Urządzenia automatyki domowej\nPozycja 9 w kategorii Gniazdka i akcesoria\nTen produkt: Inteligentne Gniazdo Współpracujące z Apple HomeKit, meross WLAN Plug, Inteilligentna Wtyczka, Kompatybilna z Siri, Alexa, Google Assistant i Samsung SmartThings, Nie Wymaga Hub, 16 A, 2,4 GHz\nSprzedawca: SYH(EU). Wysyłka przez serwis Amazon.\nNanoleaf Żarówka Essentials - E27\nInteligentne Gniazdo Współpracujące z Apple HomeKit, meross WLAN Plug, Inteilligentna Wtyczka, Kompatybilna z Siri, Alexa, Google Assistant i Samsung SmartThings, Nie Wymaga Hub, 16 A, 2,4 GHz, 3szt.\nOferty: 2 od 142,49 zł\n4,4 z 5 gwiazdek 1813\nOferty: 4 od 119,99 zł\nMeross gniazdko elektryczne mini współpracuje z Apple HomeKit, najmniejsze inteligentne gniazdko kompatybilne z Siri, Alexa, Google Assistant i Samsung SmartThings, nie wymaga koncentratora, 2,4 GHz, 10 A 4 szt\nOferty: 1 od 289,99 zł\nHomeKit WiFi Socket, Refoss Smart Plug, kompatybilny z Siri, Alexa, Google Assistant, Voice Control and Schedule, 2,4 GHz, 16 A\n4,3 z 5 gwiazdek 777\nOferty: 1 od 73,20 zł\nMeross Gniazdko Wi-Fi 16 A, gniazdko Alexa mierzy zużycie prądu, inteligentne gniazdko z pilotem zdalnego sterowania, sterowaniem głosowym i zegarem sterującym, kompatybilne z Alexa, Google Home i SmartThings, 1 sztuka\nMeross Gniazdko Wi-Fi 16 A, gniazdko Alexa mierzy zużycie prądu, inteligentne gniazdko z pilotem zdalnego sterowania, sterowaniem głosowym i zegarem sterującym, kompatybilne z Alexa, Google Home i SmartThings, 4 sztuki w zestawie\n3,6 z 5 gwiazdek 76\nRozmiar koperty: 70 x 70 x 86 mm.\nWymiary produktu: 67 x 67 x 59,2 mm.\nNapięcie: 240 V.\nMoc: 3680 W.\nSystem: iOS 13 lub nowszy, Android 4.1 lub nowszy.\n1 x gniazdko Wi-Fi marki Meross x 1 instrukcja obsługi (może nie być dostępna w języku\nMeross HomeKit inteligentne gniazdko\nWspółpracuje z systemem Smart Home.\nGniazdko Meross HomeKit jest kompatybilne z Siri, Alexa, Google Assistant. Łatwy w konfiguracji, ale niezwykle przydatny, aby "inteligentny" wszystkie urządzenia – od nawilżacza powietrza aż po ekspresy do kawy i telewizory.\nFunkcje Meross HomeKit WLAN Plug\nWspółpracuje z Siri, kompatybilna z Amazon Alexa, Google Assistant. Harmonogram, timer i pilot zdalnego sterowania.\nWspółpracuje z HomeKit, Alexa i Google Assistant.\nUżytkownicy systemu iOS otwierają aplikację Home i zeskanuj kod QR z gniazdka Wi-Fi, aby dodać urządzenia. Następnie możesz sterować swoim gniazdkiem Wi-Fi za pomocą Siri. Kliknij ponownie na aplikację Meross, a następnie na "+" w prawym górnym rogu, aby dodać wtyczkę. Dodawanie wtyczki trwa zaledwie 1 minutę. Następnie możesz zdalnie sterować swoim inteligentnym gniazdkiem. Dodaj gniazdko w aplikacji Meross. W aplikacji Alexa wyszukaj "Meross" i dodaj ją. Dodaj gniazdko w aplikacji Meross. Wybierz "Czy już coś skonfigurowałeś?" w Google Home i dodaj gniazdko Meross.\nPo ustawieniu wtyczki można powiedzieć:\nHey Siri, wyłącz światło. Alexa, włącz lampę do sypialni. Google i włącz wentylator w salonie.\nHarmonogram i funkcja timera.\nZa pomocą darmowej aplikacji możesz utworzyć harmonogramy / timer, aby w każdej chwili automatycznie włączać lub wyłączać gniazdko Wi-Fi.\nDzięki planowaniu można zapobiec pozostawaniu włączonych urządzeń przez dłuższy czas.\nZarządza gniazdkiem HomeKit wszędzie i o każdej porze.\nDzięki bezpłatnej aplikacji Meross możesz sterować każdym podłączonym gniazdkiem elektrycznym za pomocą smartfona.\nNie jest wymagany żaden koncentrator.\nMeross Smart Plug działa z każdym routerem Wi-Fi, który obsługuje 2,4 GHz. Pozwala to na bezpośrednie połączenie z Wi-Fi 2,4 GHz bez konieczności stosowania dodatkowego koncentratora.\nStabilne połączenie HomeKit.\nDedykowany chipset certyfikowany przez Apple i Wi-Fi Alliance zapewnia stabilne połączenie HomeKit. Koniec z przerwami, przekroczeniem czasu reakcji lub problemami nieosiągalnymi.\nDzięki intuicyjnej instrukcji instalacji w aplikacji Apple Home i aplikacji Meross można skonfigurować inteligentne gniazdko Meross w ciągu 2 minut. Możesz również sprawdzić naszą stronę Amazon, oferujemy wideo konfiguracyjne.\nW przypadku użytkowników systemu iOS aplikacja Meross prowadzi do konfigurowania i zarządzania inteligentnym gniazdem w aplikacji Apple Home. Należy korzystać z systemu iOS 13 lub nowszego. Możesz uruchomić aplikację Meross i dodać gniazdko Wi-Fi, gdy tylko konfiguracja w aplikacji Home bez konieczności resetowania. Aplikacja Meros zapewnia aktualizacje oprogramowania sprzętowego i rozwiązywanie problemów itd. Należy pamiętać, że pilot HomeKit musi być zainstalowany w domu. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej Apple HomeKit.\nmeross Smart Wifi Żarówka LED Ściemnialna Wielokolorowa E27 9W Inteligentne Światło RGBCW Kompatybilna z HomeKit, SmartThings, Amazon Alexa, Google Home, IFTTT\n4,0 z 5 gwiazdek 175\nOferty: 3 od 79,99 zł\nPrzełącznik Meross WLAN Współpracuje z Apple HomeKit, Pilot Smart Switch ze Sterowaniem Głosowym za Pomocą Siri Alexa, Asystent Google, SmartThings, DIY Smart dla Elektrycznych Urządzeń Gospodarstwa Domowego, Tylko 2,4 GHz\n4,5 z 5 gwiazdek 308\nPrzełącznik Światła HomeKit, Inteligentny Przełącznik Meross, Przełącznik Ścienny WiFi, 1-Krotny Przewód Neutralny, Fizyczny Przełącznik Przyciskowy, Compatybilny z Siri, Alexa i Google Home, 2,4 GHz, Nie Jest Wymagany Koncentrator\n4,2 z 5 gwiazdek 434\nOferty: 1 od 89,24 zł\n4,0 z 5 gwiazdek 264\nOferty: 2 od 249,99 zł\n4,4 z 5 gwiazdek 590\nOferty: 3 od 124,50 zł\nCzujnik i przełącznik energii\n4,6 z 5 gwiazdek 906\nOferty: 1 od 328,20 zł\n4,4 z 5 gwiazdek 1299\nOferty: 4 od 111,75 zł\n4,3 z 5 gwiazdek 299\nOferty: 3 od 112,49 zł\n526 opinie/i z całego Świata\n5,0 z 5 gwiazdek Hervorragende Homekit Steckdose / Achtung bei Fritzbox mit 2 WLAN\n5,0 z 5 gwiazdek Wertig verarbeitet und funktioniert zuverlässig\n1,0 z 5 gwiazdek No es compatible al 100% con Apple\nOpinia napisana w Hiszpanii dnia 1 listopada 2021\n2,0 z 5 gwiazdek Malo\nOpinia napisana w Hiszpanii dnia 26 czerwca 2021\n5,0 z 5 gwiazdek Funktioniert sehr gut, aber von unterwegs nur mit Hub oder iPad als Hub


Podstawowa literatura - Nazwa przedmiotu: Technologie informacyjne\nAleksander Bremer, Mirosław Sławik, Technologia informacyjna dla każdego. Podręcznik. Szkoły ponadgimnazjalne, Katowice 2003\nWłodzimierz Gogołek, Technologie informacyjne mediów, Warszawa 2006\nTadeusz Barski, Technologie informacyjno-komunikacyjne w edukacji, Opole 2006\nEdward Krawczyński, Zbigniew Talaga, Maria Wilk, Technologia informacyjna nie tylko dla uczniów, Warszawa 2007\nAnna Śmigielska, Technologie informacyjne i komunikacyjne w pracy nauczyciela, Warszawa 2002\nNazwa przedmiotu: Praktyczna Nauka Języka Rosyjskiego I\nWymagania/preferencje wymagane przy przyjmowaniu: brak\nOgólny opis przedmiotu: przedmiot PNJR wraz z Pisaniem w języku rosyjskim oraz Pracą z tekstem to blok przedmiotowy tworzący podstawy porozumiewania się w języku obcym. Na zajęciach z PNJR studenci zdobywają kompetencję lingwistyczną oraz komunikacyjną i kulturową, kształtują cztery podstawowe rodzaje komunikacji.\nCel zajęć: Celem zajęć jest przygotowanie do komunikacji ustnej i pisemnej w języku rosyjskim w zakresie przewidzianym przez program.\nWiedza: W wyniku przeprowadzonych zajęć student powinien:\nznać rzeczowniki pozadeklinacyjne typu: имя, время, путь; umieć je odmieniać oraz używać ich w ćwiczeniach i zadaniach testowych;\nwskazać rzeczowniki nieodmienne;\nidentyfikować rzeczowniki singularia i pluralia tantum;\nrozpoznawać formy trybu rozkazującego w liczbie pojedynczej i mnogiej czasowników dokonanych i niedokonanych\nkonstruować proste wypowiedzi pisemne i ustne w języku rosyjskim z użyciem poprawnych form gramatycznych, akcentuacyjnych i ortograficznych;\ntworzyć teksty pisane;\nanalizować teksty pod kątem zawartości merytorycznej, struktury i form gramatycznych;\nwyrażać własne opinie oraz zasięgać opinii rozmówcy;\nkorzystać z jedno- i dwujęzycznych słowników;\nwykorzystywać w praktyce informacje zawarte w słownikach;\ndokonywać tłumaczeń prostych tekstów;\ninicjować i prowadzić rozmowę sytuacyjną;\nrozwiązywać testy i inne zadania sprawdzające.\nzajmować świadomą postawę wobec własnego i cudzego wypowiadania się,\nwykazywać się zdolnością do autokorekcji mówienia i pisania,\npostrzegać współzależność między fonicznym i graficznym kształtem wypowiedzi,\nkrytycznie oceniać przekazywaną wiedzę,\ndostosować swoje zachowanie werbalne i niewerbalne do określonej sytuacji komunikacyjnej,\nstosować strategie komunikacyjne,\ndbać o kulturę wypowiadania się,\nwykazywać otwartość i tolerancję nie tylko wobec innych zjawisk językowych, lecz także kulturowych\nFrekwencja na zajęciach %\nPrace kontrolne: 70 %\nPrace domowe: 15 %\nTest końcowy: 15 %\nEgzamin ustny/pisemny: %\nCzas na przygotowanie się do zajęć: 30\nRzeczowniki pozadeklinacyjne i nieodmienne;\nRzeczowniki singularia i pluralia tantum; Odmiana nazwisk męskich i żeńskich;\nTryb rozkazujący czasowników dokonanych i niedokonanych.\nDziewanowska D. 2005, Грамматика без проблем, Warszawa\nGołubiewa A., Kuratczyk M. 2009, Gramatyka języka rosyjskiego z ćwiczeniami, Warszawa\nSzadyko S. 2007, Poradnik gramatyczny współczesnego języka rosyjskiego, Warszawa\nChlebda B., Danecka I., Milutina T. 2010, Skrypt do praktycznej nauki języka rosyjskiego. Część I, Opole\nNazwa przedmiotu: Praca z tekstem rosyjskim I\nOgólny opis przedmiotu: Jeden z trzech równolegle prowadzonych przedmiotów z zakresu praktycznej nauki języka rosyjskiego.\nCel zajęć: Kształtowanie kompetencji językowej studentów w zakresie sprawności mówienia.\nSwobodnie odpowiadać na zadawane proste pytania dotyczące jego samego, jego otoczenia, rodziny oraz przyjaciół i znajomych.\nFormułować proste wypowiedzi o własnej osobie, opisać własną rodzinę, swoich przyjaciół oraz scharakteryzować ich pod względem wyglądu zewnętrznego oraz cech charakteru.\ntworzyć krótkie wypowiedzi ustne oraz dialogi;\nrozwiązywać testy i inne zadania sprawdzające\nInne kompetencje (postawy): ): Po zakończeniu kursu student powinien:\nAktywność: 15 %\nPrace kontrolne: 50 %\nPrace domowe: 20 %\nCzas na przygotowanie się do zaliczenia/egzaminu i obecność na nich:\nW trakcie pierwszego semestru omawiane są dwa podstawowe tematy leksykalne:\n1.Ja i moja rodzina.\n2.Przyjaciele i znajomi – wygląd zewnętrzny i cechy charakteru.\nChlebda B., Danecka I., Milutina T. Skrypt do praktycznej nauki języka rosyjskiego dla studentów studentów roku filologii rosyjskiej. Opole 2007.\nMakarewicz H., Paszport maturzysty, Warszawa 2005.\nJahn M., Korycińska L., Poradnik ortograficzny dla Polaków. Język rosyjski, Warszawa 1996.\nNazwa przedmiotu: Pisanie w języku rosyjskim I\nOgólny opis przedmiotu: Pisanie w języku rosyjskim I jest przedmiotem otwierającym cykl zajęć kształtujących umiejętność pisania. Przygotowuje studenta do tworzenia dłuższych wypowiedzi, charakterystyk ludzi, przedmiotów, zjawisk, pisania esejów.\nCel zajęć: Zapoznanie studentów z drukowanymi i pisanymi literami alfabetu rosyjskiego. Wypracowanie umiejętności tworzenia krótkich wypowiedzi w języku rosyjskim. Wprowadzenie podstawowych zasad ortograficznych.\nRozróżnić pisane i drukowane, wielkie i małe litery alfabetu rosyjskiego\nWskazać spółgłoski miękkie i twarde, dźwięczne i bezdźwięczne\nRozpoznawać różnice w sposobie wyrażania stosunków przestrzennych w języku polskim i rosyjskim\nPoprawnie zapisać wszystkie litery alfabetu rosyjskiego\nZapisywać i przeczytać tekst usłyszany\nWyszukać usłyszane słowo w słownik\nNapisać krótkie wypracowanie o rodzinie\nPosługiwać się różnymi typami słowników (jedno-i dwujęzycznych, objaśniających, ortoepicznych, ortograficznych)\nCzas na przygotowanie się do prac kontrolnych: 5\nCzytanie lektur i literatury fachowej ( w tym aktualnej prasy):\nPrace kontrolne: 30%\nPrace domowe: 10%\nTest końcowy: 40%\nWprowadzenie liter alfabetu rosyjskiego, ćwiczenia w rozpoznawaniu liter drukowanych, kształtowanie umiejętności pisania i łączenia liter, zapisywanie i odczytywanie zapisanego tekstu, zapisywanie usłyszanego tekstu – 30 godz.\nWymiana samogłosek w rdzeniach (typu тир/тер) – 4 godz.\nPisownia spółgłosek dźwięcznych i bezdźwięcznych – 4 godz\nWypracowanie: opis rodziny – 5 godz.\nWyrażanie stosunków przestrzennych – ГДЕ (здесь, там, дома), КУДА (сюда, туда, домой), ОТКУДА (отсюда, оттуда) – 2 godz.\n1.Chlebda B., Danecka I., Milutina T. Skrypt do praktycznej nauki języka rosyjskiego dla studentów studentów roku filologii rosyjskiej. Opole 2007.\n2.Dąbrowska H., Zybert M., Новые встречи 1, Warszawa 2002.\n3.Makarewicz H., Paszport maturzysty, Warszawa 2005.\n4.Jahn M., Korycińska L., Poradnik ortograficzny dla Polaków. Język rosyjski, Warszawa 1996.\nNazwa przedmiotu: Fonetyka I\nOgólny opis przedmiotu: przedmiot tworzy bazę praktycznej nauki języka rosyjskiego dla osób, które zaczynają naukę tego języka od podstaw. Ma wypracować nowy w stosunku do ojczystego aparat intonacyjno-artykulacyjny, a równocześnie uświadomić, że od stopnia jego sprawności zależy skuteczność komunikacji typu face-to-face.\nCel zajęć: wypracowanie podstaw aparatu pojęciowo-terminologicznego fonetyki praktycznej, a także umiejętności prawidłowej artykulacji w zakresie rosyjskich konstrukcji intonacyjnych i samogłosek w pozycjach silnych i słabych.\nco to jest prozodia, jakie zjawiska nazywamy prozodycznymi;\nna czym polega prozodyczna segmentacja frazy;\nco to jest intonacja, ile wyróżnia się podstawowych konstrukcji intonacyjnych języka rosyjskiego i jakie są ich funkcje (podstawowe i fakultatywne);\njaki charakter ma akcent rosyjski, jakie typy akcentu wyróżnia się w artykulacji;\nco to są enklityki i proklityki; co to jest wyraz fonetyczny i czym różni się od wyrazu graficznego;\nna jakie składowe dzieli wyrazy fonetyczne akcent wyrazowy i jakie reguły artykulacji samogłosek związane są z poszczególnymi składowymi;\nna czym polega redukcja samogłosek w fonetyce rosyjskiej.\nw sposób świadomy i prawidłowy (adekwatnie do kontekstu sytuacyjno-intencjonalnego) intonować prostą wypowiedź rosyjską;\nokreślać centrum akcentowe frazy, dzielić frazę na syntagmy, dobierać do części składowych frazy właściwe konstrukcje intonacyjne;\nwiązać reguły frazowania z regułami interpunkcji zdaniowej;\nautomatycznie stosować reguły artykulacji łącznej w obrębie syntagm;\nstosować podstawowe zasady akcentuacji rosyjskiej i wiązać je z zasadami ortografii rosyjskiej;\nprawidłowo artykułować samogłoski we wszystkich pozycjach akcentowych.\nInne kompetencje (postawy): Po zakończeniu kursu student powinien zajmować świadomą postawę wobec własnego i cudzego wypowiadania się, wykazywać się zdolnością do autokorekcji mówienia, postrzegać współzależność między fonicznym i graficznym kształtem wypowiedzi, dbać o kulturę wypowiadania się.\nPisanie referatów i innych prac pisemnych: 0\nCzytanie lektur i literatury fachowej (w tym aktualnej prasy): 0\nPrace kontrolne: 0%\nPrace domowe: 20%\nEgzamin ustny/pisemny: 0%\n1. fraza rosyjska i jej struktura syntagmatyczna, centra syntagm i ich zależność od logiki i celu wypowiedzi, akcent frazowy;\n2. intonacja, konstrukcje intonacyjne i ich funkcje, pierwsza i trzecia konstrukcja intonacyjna;\n3. wyraz graficzny a wyraz fonetyczny, silna i słabe pozycje wyrazu fonetycznego, akcent wyrazowy;\n4. samogłoski o i a w pozycji silnej oraz w pozycjach słabych, przed- i poakcentowych;\n5. samogłoski o i a w absolutnym nagłosie wyrazu i po wygłosowych samogłoskach wyrazów poprzednich;\n6. akcent w enklitykach i proklitykach;\n7. artykulacja połączeń spółgłosek z samogłoskami jotowanymi, samogłoski jotowane w pozycjach silnych i słabych;\n8. druga konstrukcja intonacyjna i jej funkcje komunikacyjne;\n9. rosyjskie и po spółgłoskach twardych;\n10. czwarta konstrukcja intonacyjna i jej funkcje komunikacyjne;\n11. wariantowość intonacyjna syntagm;\n12. artykulacja samogłosek э i ы w różnych sąsiedztwach i pozycjach;\n13. tempo i rytm mówienia;\n14. zasada ciągłości artykulacyjnej w obrębie syntagmy;\n15. podstawy transkrypcji rosyjskiej.\nБрызгунова Е.А., Звуки и интонация русской речи, Москва 1980.\nБрызгунова Е.А., Интонация и синтаксис, [w:] Современный русский язык. Учебник, ред. В.Я. Белошапкова, Москва 1989.\nПопова Т.В., Губанова Т.В., Практическая фонетика русского языка, 2008 (Интернет).\nРаскина Л.С., Вводно-фонетический курс русского языка, Москва 1983.\nOgólny opis przedmiotu: Przedmiot stanowi wprowadzenie do zagadnień związanych z językoznawstwem ogólnym.\nCel zajęć: Zapoznanie z przedmiotem badań lingwistyki i podstawowymi pojęciami z jej zakresu.\njakie zadania pełni i jakie działy obejmuje językoznawstwo ogólne;\nczym jest język i jakie są jego odmiany;\njakie są główne kierunki w lingwistyce;\nczym jest znak językowy;\njakie są zadania kultury języka;\njakie zastosowanie praktyczne mają osiągnięcia lingwistyki.\ndefiniować najważniejsze pojęcia językoznawcze;\nokreślać miejsce językoznawstwa na tle innych dziedzin nauki;\nrozróżniać, czym charakteryzują się regionalne, funkcjonalne i socjalne odmiany języka;\nwskazywać najważniejsze typy słowników.\nInne kompetencje (postawy): Po zakończeniu kursu student powinien orientować się w szeregu bardziej szczegółowych kwestii odnoszących się do poszczególnych dyscyplin w ramach lingwistyki\nCzytanie literatury fachowej: 10\nTest końcowy: 90%\nFrekwencja na zajęciach: 10%\n1. Przedmiot i zadania językoznawstwa. Działy językoznawstwa.\n2. Związki językoznawstwa z innymi dziedzinami nauki.\n3. Czym jest język? Język a inne rodzaje znaków.\n4. Funkcje społeczne języka.\n5. Znaczenie w języku.\n6. Zróżnicowanie języka.\n7. Polszczyzna i ruszczyzna na tle innych języków.\n8. Język mówiony a język pisany. Elementy fonologii.\n9. Gramatyczny system języka.\n10. Leksykologia – wybrane zagadnienia.\n11. Frazeologia a leksykologia. Pojęcie jednostki języka.\n12. Leksykografia. Typy słowników.\n13. Onomastyka — nauka o nazwach własnych.\n14. Najważniejsze teorie lingwistyczne.\n15. O pracy językoznawczej.\nFisiak J., Wstęp do współczesnych teorii lingwistycznych, Warszawa 1978.\nFurdal A., Językoznawstwo otwarte, Wrocław 2000.\nJęzykoznawstwo w Polsce. Stan i perspektywy, red. S. Gajda, Opole 2003.\nLachur, Zarys językoznawstwa ogólnego, Opole 2004.\nMilewski T., Językoznawstwo, Warszawa 2004.\nOng W. J., Oralność i piśmienność. Słowo podane technologii, Lublin 1992.\nPrzybylska R., Wstęp do nauki o języku polskim, Kraków 2003.


Zara??? - www.ageofwonders.fora.pl\nWysłany: Śro 22:20, 09 Kwi 2014 Temat postu: Zara???\nW domu dziecka teĹź zazwyczaj znajdzie siÄ jakaĹ Nikola albo Nikole...\na i Ĺźadnych przeĹwietleĹ pĹuc ani badania krwi nie miaĹm [link widoczny dla zalogowanych] moĹźe wtedy jadĹabym po to, Ĺźeby ĹźyÄ - nie odwrotnie\nRyszarda jeszcze nie byĹo w sow biznesie- u ChyliĹskiej bÄdzie Ufff...!! Z tego co wiem to zazwyczaj popieraja wyrok I instancji, ale pewnie nie zawsze. Pozdrawiam, ĹźyczÄ\nc szybkiego powtrotu do zdrowia. BezpĹredniÄ\nNie lamia sie jak zelowe czy akrylowe i wygladaja duzo lepiej. nie rozumiem co komu przeszkadza ze ktos jest zadowolony z efektu op :/:/:/ Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzÄ\ndo odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu to bardzo nie zdrowe. A jak siÄ ma kolczyk w nosie to sie nie jest normalnym? martka--->moĹźe masz racjÄ, Ĺźe warto zaiwestowaÄ w profesjonalistÄ. Nie ona pierwsza i nie ostatnia.... Dobrze, Ĺźe trafiĹam na ten topik.\nbyĹa kaska powaĹźana Taka J wazne ze przeprosil dzidzia wazniejsza niz zwady\naha! [link widoczny dla zalogowanych] link :\nno ja jestem bardzo zadowolona i polecam to bylo po traumie jaka przezylam w rodzinie teraz biore tabletki, ale jak wiadomo nie ma nic skuteczniejszegio niz wstrzemiezliwosc wczesniej robilam to praktycznie codziennie przez 2 miesiace i nie bylo dzidzi a w 3 cyklu robilismy z chlopakiem moze z 10 razy-bez obliczania plodnych itp i sie udalo ja z kompleksami, czy muzulmanka bez kompleksow, z zapewniona opieka mezczyzny. Znacie przyslowie naszych babÄ? [link widoczny dla zalogowanych]\nteraz w promocji w ramach Letniej Akademi. Gdybym miaĹa proporcjonalny rozkĹad masy to pewnie dĹugo czekaĹabym na efekty. Czy podczas gojenia siÄ dziurki w pÄpku musi lecieÄ ta przezroczysta czy biaĹa wydzielina? Coldplay-The scientist ! Wcale sie nie dziwie bo wszyscy z zapaĹem oczekujÄ\n...moĹźe napisze inna historiÄ? moze stosowaly jeszcze jakies kremy ujedrniajace na twarz bo osobiscie mam taka lampe(wydalam na nia kupe kasy) i powiem szczerze zadnych takich efektow nie mam. To mi sie podoba, fryzjer z wizja!!Polecam Pania kierownik studia fryzjerskiego MARCELINE, ktora ma na prawde dar w rekach.\nto Ĺźaden problem hormonalny, chyba Ĺźe macie tego jak u faceta... [link widoczny dla zalogowanych] Ja teĹź bym chciaĹa od razu byÄ w ciÄ\nDzisiaj ostatni dzieĹ, mogĹabym dĹuzej ale Fanka mĂłwisz, Ĺźe to za duĹźo od razu, czujÄ sie super! NIT negative Ale moje drogie my jestesmy w polsce!!!!!!!!!!!!! Rozbij to sobie na 4-5 porcji zebys nie byla glodna i przetrwaj a ja odkÄ\nmyĹl o tym, Ĺźe mogĹabym siÄ znowu po kilkanaĹcie razy dziennie nachylaÄ nad kiblem i rzygaÄ... Taczku,ja sie nie obraĹźam,no co Ty moje. 3-wytarĹam ĹrubÄ w czÄĹci ruchomej i wkurza mnie dokrÄcanie luzujÄ\nczek. Weekend minal calkiem spokojnie. PoprĂłbujÄ tej proponowanej wyĹźej pozycji na pieska . BojÄ siÄ ĹwiÄ\nt... nie jestem do koĹca przekonana czy MY Ĺwiadkowe powinnyĹmy same organizowaÄ wieczĂłr-tak jest w stanach ale niekoniecznie u nas, ja bÄdÄ wszystko planowaÄ z pannÄ\nPo tym rumianku i spirytusie nie leci mi Ĺźadna wydzielina ani nic...\nPo prostu efekt jest krĂłtkotrwaĹy. 100 zĹ czy wiÄcej (ja nie uwaĹźam, Ĺźeby to byĹo duĹźo), ale moĹźna je kupiÄ i za sporo mniej.\n2 kawy -2g [link widoczny dla zalogowanych] PROSZÄ NAPISZCIE MI CO O TYM SÄDZICIE, JEĹťELI KTOĹ CHCIAĹ PROSZÄ ODPISAÄ NA MOJEGO MAILA, JEĹťELI NIE TO BÄDÄ WDZIÄCZNA ZA ODPOWIEDĹš NA FORUM.\n[link widoczny dla zalogowanych] anson.html ChoÄby ĹwiadomoĹÄ Ĺźe nie mam tych ĹwiĹstw w jelitach robi na mnie dobre wraĹźenie... I to chyba siÄ zgadza. MajÄ\nc 18 lat (luty 2002) znowu trafiĹam do szpitala. wiÄc chyba najtrudniej zrzuciÄ takÄ\niloĹÄ, jak nie jest siÄ bardzo otyĹym... [link widoczny dla zalogowanych]\nZ powiekszaniem ust radze ci isc do Jethona, jak urzadzi cie tak, jak mnie, bedziesz takze sfrustrowana, wstretna brzydka baba. Silne srodki nasenne ByĹam na niej w kinie, potem oglÄ\ndaĹam w tv, stwierdzam, Ĺźe teĹź mi siÄ ta czÄĹÄ podoba. ile? A poza tym, to faktycznie dobrze porobiÄ trochÄ ÄwiczeĹ aerobowych. MiaĹam nadziejÄ na wiÄkszÄ\nzmianÄ, rĂłĹźnicÄ przed i po. ja trwam a jak reszta?DziĹ bÄdzie 17dzieĹ i jest mi coraz ciÄĹźej ale codziennie wstajÄ z myĹlÄ