Jak urządzić pokoik dziecięcy – meble i łóżka dla dzieci – Terefere\nKażdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że urządzenie mieszkania z głową jest nie lada wyzwaniem. Ze szczególnymi zagwozdkami borykają się jednak rodzice – to oni musza zaprojektować pokój pociechy w taki sposób, aby stanowił on bezpieczne i przystępne miejsce zabaw, azyl, miejsce wypoczynku, a jednocześnie ciekawe miejsce do zabaw, do którego nasza pociecha będzie wracać z przyjemnością. Wielu z nas kieruje się mylnym przekonaniem, że pierwszorzędną kwestią w urządzaniu pokoiku naszej pociechy są kolorowe dodatki i zabawki. Nic bardziej mylnego. Chcąc zadbać o komfort i bezpieczeństwo naszego dziecka uwagę zwrócić powinniśmy przede wszystkim na meble i łóżeczko, które będą gościły w pokoju naszej pociechy. Dziś przyjrzymy się bliżej kwestii aranżacji pokoju dziecięcego i podpowiemy jakie meble i łózka powinny znaleźć się w tym ważnym pomieszczeniu.\nCzęsto zachodzimy w głowę nad tym jak naprawdę powinien wyglądać idealny pokoik dla naszej pociechy. Warto pamiętać przede wszystkim o tym, by pozwolić rozwijać naszemu dziecku kreatywność i pozwolić mu towarzyszyć w wyborze mebli, łózka czy dodatków do jego małego azylu. Pokój dziecięcy powinien być przede wszystkim przestrzenny – nie możemy pozwolić na to, by królestwo naszej pociechy było pewnego rodzaju układanką zupełnie przypadkowych i niedopasowanych do siebie elementów.\nWarto wspomnieć również o kwestii odpowiedniego pokrycia ścian w pokoiku dziecięcym. Wiadomym jest, że szczególnie te młodsze z pociech, odkrywając w sobie dusze artysty często upatrują sobie jako cel ścianę, przyozdabiając ją różnego rodzaju malowidłami – a to tymi powstałymi przy pomocy farb, mazaków czy kredek. Jeśli chodzi o dobór odpowiednich ścian postawić powinniśmy postawić na pokrycie ich farbą lateksową. Innowacyjna formuła tego rodzaju farb pozwala na ich efektowne czyszczenie przy pomocy szmatki nasączonej wodą.\nBędąc rodzicami często zadajemy sobie pytanie – czym kierować się przy wyborze odpowiednich mebli w pokoiku dziecięcym tak, aby urządzić to pomieszczenie z głową. Wybór nie jest prosty. Ówcześnie mamy ogromny wybór różnego rodzaju mebli i wybierać możemy nie tylko jeśli chodzi o kolory czy modele interesujących nas zestawów ale przede wszystkim o tworzywo z jakiego są wykonane. Chcąc wybrać meble, które doskonale sprawdzą się w pokoiku naszej pociechy powinniśmy postawić przede wszystkim na ich trwałość. Warto pamiętać również o ważnej kwestii, jaką jest jakość sprzątania zakupionego kompletu – powinny być proste w czyszczeniu, trwałe i nie podatne na różnego rodzaju uszkodzenia.\nMeble powinny stanowić ponadto bezpieczny element pokoiku naszej pociechy. Wiadomym jest, że jako rodzice chcielibyśmy chronić nasze dziecko przed wszelakimi niebezpieczeństwami. Wspaniałą alternatywą, jeśli chodzi o ochronę naszego dziecka przed ostrymi krawędziami mebli jest zakup specjalnych, miękkich nakładek, które nakładane bezpośrednio na ostre kanty mebli będą chroniły naszą pociechę przed uderzeniami czy innymi przykrymi skutkami chwili nieuwagi ze strony naszego dziecka. Nakładki takie są wykonane najczęściej z miękkich tworzyw, takich jak guma czy filc. Nie jest to ponadto zakup, który w znacznym stopniu obciąży nasz budżet – zakupienie kilku kompletów nakładek jest kosztem kilkunastu złotych.\nMeble w pokoiku dziecięcym powinny być również…kolorowe! Chcąc rozbudzić w naszym dziecku duszę artysty powinniśmy pomóc mu wybrać wymarzony wzór i kolor zakupionego kompletu. Często z na pozór zwyczajnych, nie wyróżniających się mebli przy pomocy gotowych szablonów, czy chociażby wykorzystując metodę decoupage możemy stworzyć piękne, unikatowe meble, które przypadną do gustu nie tylko nam ale przede wszystkim – naszemu dziecku.\nUrządzanie pokoju dziecięcego – dobór odpowiedniego łózka\nSen jest niewątpliwie jedną z przyjemniejszych czynności, jakie wykonujemy. Mówi się, że w łóżku spędzamy aż 1/3 naszego życia! Warto więc zadbać, aby miejsce to było azylem ku pełnej regeneracji sił, wypoczynku i relaksu. Nasze dziecko od najmłodszych lat powinno być uczone pozytywnych nawyków, a chcąc zadbać o zdrowie kręgosłupa naszej pociechy powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na dobór odpowiedniego łóżka. Wiadomym jest, że ten niewątpliwie ważny element nie powinien zajmować ogromu miejsca w pokoju, a być przede wszystkim jego ozdobą. Odpowiedni dobór łóżka to przede wszystkim kwestia bezpieczeństwa. Będąc rodzicami nieco mniejszej pociechy powinniśmy postawić na te zakończone miękkimi krawędziami lub takie, które są w całości obite miękkim materiałem.\nWarto wspomnieć również o kwestii istotnej podczas wyboru odpowiedniego łóżka do dziecięcego pokoju, jaką jest dobór odpowiedniego materaca. Najtańsze warianty materacy wiążą się najczęściej z niską jakością i wydajnością, która w skutkach niesie za sobą nieprzyjemności bólowe i skrzywienia kręgosłupa. Chcąc zadbać o sylwetkę naszego dziecka postawić powinniśmy przede wszystkim na nieco lepsze, droższe materace i poduszki, które dzięki swojej innowacyjnej formule stanowić będą wygodny element w pięknym i bezpiecznym łóżku naszej pociechy!\nKategorie:\tDzieci\t/ Bez odpowiedzi / przez admin 18 września, 2018


Zlecenia na Remonty biur Lubin na Portalu Ekspert Budowlany\nRemonty biur w Lubinie\n25 Zleceń - Remonty Biur Lubin\nRemontowany lokal: biuro Liczba remontowanych pomieszczeń: 2 Łączna powierzchnia remontowanych pomieszczeń: 36m² Zakres prac do wykonania: określony zakres prac Rodzaj prac do wykonania: instalacja elektryczna, malowanie Doda...\nPoniżej przedstawiamy ranking 70 425 Specjalistów od Remontów Biur najlepszych w 2021 roku w poszczególnych miastach powiatowych:\nTen Klient jest zdania, że doskonałej jakości remonty biur to skomplikowane zagadnienie. Napisał zapytanie o treści "Generalny remont sklepu, 501-800m²". Daj znać temu Zleceniodawcy, by nie tracił czasu i jako fachowiec od remontów biur pomożesz mu i znajdziesz dopasowane rozwiązanie. Jeszcze dziś umów się z nim na rozmowę.\nJako firma zatrudniająca fenomenalnych fachowców od remontów biur i charakteryzująca się wyjątkowym profesjonalizmem, zlecenie o treści - Zlecenie na generalny remont restauracji, 101-200m² jest skierowane do Ciebie. Pokaż wyjątkową ofertę dla tego Klienta - skontaktuj się jak najszybciej.\nZleceniodawca zgłosił "Dam zlecenie na remont biura, lokalu, 201-500m²". Jako dobra firma remontowa biur, która jest gotowa pomóc w wyborze odpowiednich rozwiązań, wystarczy, że wyrazisz zainteresowanie złożeniem oferty, a Zleceniodawcy przekonają się o pierwszorzędnej obsłudze. Napisz krótko co możesz zaoferować, aby otrzymać dobrego Klienta.\nJako świetna firma remontowa biur, która nie ma sobie równych na terenie Dolnośląskiego - złóż ofertę i pozwól sprawdzić mu na własne oczy o tym, że jesteś dobry! Skontaktuj się i dowiedz się więcej.\nJeżeli w dalszym ciągu jako dobra firma od remontów biur potrzebujesz pracy to poznaj szczegóły zlecenia o treści - Zlecenie na remont biura, lokalu, 51-100m². Prowadząc działalność jako od lat działający na rynku przedsiębiorca z rejonu Dolnośląskiego bez wątpienia udowodnisz Klientowi jak wyjątkowa jest Twoja oferta. Przedzwoń i prześlij ofertę.\nDolnośląskie / Wleń, 55 km od Lubin\nRoboty wykończeniowe, pow. całkowita 14.370m2, Nowogrodziec\nZakres zlecenia: roboty wykończeniowe Rodzaj prac: - ścianki G-K, - sufity podwieszane, - tynkowanie, - malowanie. Ilości: - ścianki G-K - ok. 1360m2, - sufity - ok. 1530m2. Powierzchnia całkowita budynków: 14....\nDolnośląskie / Nowogrodziec, 59 km od Lubin\nPrace wykończeniowe, 700m2, woj. dolnośląskie\nZlecenie na remont biura, lokalu, 101-200m², Wrocław\nRemontowanie biur to Twoja życiowa pasja? Wykonaj zapytanie jako jeden z najlepszych w fachu fachowca od remontów biur. Już teraz umów się z nim na rozmowę, aby uzyskać więcej szczegółów.\nTen Zlecający nadal szuka profesjonalistów od remontów biur. Napisał zlecenie o treści - Kompleksowe wykończenie biura, 201-500m², chcąc powierzyć tę kwestię specjalistom. Przez to, że spełniasz oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, Twoja firma to doskonały wybór.\nW dalszym ciągu masz możliwość złożyć ofertę w odpowiedzi na zlecenie Klienta jako profesjonalista od remontów biur. Pozwól Zleceniodawcom skorzystać z wykwalifikowanej kadry pracowników i być zadowolonym z efektów tej współpracy. Ustal pasujący termin już teraz i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nZlecę wykonanie remontu biura, lokalu, 400m², Wrocław\nTen Klient myśli, że profesjonalne remonty biur to skomplikowane zagadnienie. Napisał zlecenie o treści "Zlecę wykonanie remontu biura, lokalu, 400m²". Daj znać temu Zleceniodawcy, by oszczędził sobie nerwów i jako fachowiec od remontów biur dasz mu wskazówki i znajdziesz dopasowane rozwiązanie. Wybierz numer jeszcze dzisiaj - nie pożałujesz.\nTo zapytanie o treści - Kompleksowe wykończenie lokalu, 101-200m² jest skierowane do fachowca, który oferuje swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku oraz skupia się na Klientach z rejonu Wrocławia i okolic. Zapraszamy do kontaktu - bez wątpienia warto.\nPrace wykończeniowe w 2 obiektach, łącznie 5 500m2, Wrocław\nZlecenie o treści - Prace wykończeniowe w 2 obiektach, łącznie 5 500m2 jest skierowane do fachowca, który oferuje swoje usługi na atrakcyjnych warunkach oraz skupia się na Klientach z miejscowości Wrocław i z sąsiednich miast. Gorąco zachęcamy do zapoznania się ze zleceniem - nie będziesz żałować.\nSpowoduj, że remont biura nie będzie dla Zleceniodawcy skomplikowaną kwestią i skorzysta on z oferty Twojej firmy. Jako profesjonalny specjalista z zakresu remontów biura stwórz najlepszą ofertę pod ogłoszenie - Zlecę wykonanie remontu biura, lokalu, do 50m². Poproś o więcej informacji, stwórz dopasowaną ofertę i udowodnij co możesz zaoferować.\nDam zlecenie na generalny remont biura, 101-200m², Wrocław\nRemontowany lokal: biuro Liczba remontowanych pomieszczeń: 5 Łączna powierzchnia remontowanych pomieszczeń: 101-200m² Zakres prac do wykonania: generalny remont Rodzaj prac do wykonania: malowanie, położenie gładzi, prace tynk...\nRemont biura, lokalu, 1500m², Wrocław\nRemontowany lokal: biuro Liczba remontowanych pomieszczeń: 15 Łączna powierzchnia remontowanych pomieszczeń: 1500m² Zakres prac do wykonania: określony zakres prac Rodzaj prac do wykonania: malowanie, montaż płyt G-K, ułożenie...\nRemonty biur w pobliżu miasta Lubin


Najniższa od miesięcy liczba zgonów z powodu covid-19 w Polsce\n2021-02-15T10:53:00+01:00 eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg\nPolska, 15 lutego 2021, 10:53\nNieco ponad 2,5 tysiąca zakażeń koronawirusem wykryto w Polsce minionej doby. Mamy też najniższą od wielu miesięcy liczbę zgonów z powodu SARS-CoV-2.\nW poniedziałek, 15 lutego resort zdrowia poinformował o wykryciu 2 543 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia koronawirusem z województw: mazowieckiego (473), pomorskiego (344), podkarpackiego (211), kujawsko-pomorskiego (197), dolnośląskiego (167), wielkopolskiego (157), śląskiego (146), warmińsko-mazurskiego (140), małopolskiego (115), zachodniopomorskiego (111), lubuskiego (77), łódzkiego (74), lubelskiego (61), podlaskiego (59), świętokrzyskiego (59), opolskiego (40). 112 zakażeń to dane bez wskazania adresu, które zostaną uzupełnione przez inspekcję sanitarną.\nZ powodu covid-19 zmarło 5 osób, natomiast z powodu współistnienia covid-19 z innymi schorzeniami zmarło 20 osób. Liczba zakażonych koronawirusem w Polsce wzrosła tym samym do 1 591 497. Od początku epidemii zmarło w naszym kraju 40 832 zakażonych osób.


Head Full of Ideas | angielski dla dzieci, blog dla nauczycieli: Ramowe rozkłady materiału dla 3-, 4- i 5-latków EDYCJA 2016\nRamowe rozkłady materiału dla 3-, 4- i 5-latków EDYCJA 2016\npiątek, 26 sierpnia 2016 08:00\nWitajcie! Wielkimi krokami zbliża się początek roku. W związku z tym postanowiłam na moim facebookowym fanpage'u przypomnieć Wam o wszystkich dostępnych na blogu dokumentach do pobrania. Jak się okazało, to było to, czego potrzebowaliście! ;) Dlatego postanowiłam przygotować dla Was post-niespodziankę. Jeżeli pracujesz na materiałach z kursów Cheeky Monkey i Captain Jack oraz naszych ukochanych Super Simple Songs, ten wpis jest dla Ciebie! Dziś zapraszam po nowe ramowe rozkłady materiału dla 3-, 4- i 5-latków!\nTym razem postanowiłam podzielić się z Wami rozkładami mojego autorstwa, z których jeszcze do niedawna sama korzystałam. Są to, jak sami zresztą widzicie w tytule, ramowe rozkłady materiału, które posłużą Wam za podpowiedź jakie treści i w jakiej kolejności realizować w danym roku nauki. Tak, dobrze widzicie - tym razem, w odróżnieniu od edycji z 2015 roku, rozkłady są roczne :).\nMam nadzieję, że Wam się przydadzą. Nawet jeżeli nie wykorzystacie ich w całości, mogą posłużyć Wam jako inspiracja. Być może dobór niektórych treści wyda Wam się zbyt ambitny dla danej grupy wiekowej, ale pamiętajcie, że zajęcia w mojej placówce odbywają się pięć razy w tygodniu. Z drugiej strony możecie mieć wrażenie, że czegoś tu brakuje, ale ramowe rozkłady materiału zawierają tylko te stałe wprowadzane na zajęciach elementy. Szczegółowe treści (wprowadzane słownictwo, dodatkowe piosenki czy książeczki obrazkowe, które mogą stanowić uzupełnienie dla danych tematów) wpisywane są do planów miesięcznych, o których już niedługo więcej na blogu.\n(Cheeky Monkey 1 + elementy Hello Jack Plus)\n(Cheeky Monkey 2 + elementy Captain Jack 1 Plus)\n(Captain Jack 2 Plus)\nP.S. Koniecznie zajrzyjcie także do innych postów dotyczących tworzenia przedszkolnej dokumentacji:\n* Jak przygotować rozkład materiału\n* Zrób sobie fajny grafik!\n* Jak wygląda mój plan miesięczny\nEtykiety: 3-latki, 4-latki, ABC dokumentacji, Materiały dla nauczycieli\nMonika 26 sierpnia 2016 08:42\nEwelina 30 sierpnia 2016 23:02\nMarysiu cudowny blog! Bardzo pomocna strona! Ja w tym roku zaczynam przygodę z nauczaniem języka angielskiego w ogóle jako laik po zdanym certyfikacie na poziomie B2. Przypadła mi od razu grupa 6-latków. Jak myślisz, jak tutaj można rozłożyć sobie materiał na 10 miesięcy intensywnej pracy?\nMarysia Wrońska 31 sierpnia 2016 06:34\nMyślę, że z powodzeniem podobnie, jak u 5-latków. Ja do zajęć w swoich grupach podchodzę dość ambitnie, ponieważ mamy zajęcia 5 razy w tygodniu :).\nEwelina 31 sierpnia 2016 17:50\nOoooo to niestety u nas w przedszkolu u 6-latków są zajęcia jedynie raz w tygodniu. Z kolei w mojej grupie muszę wplatać język angielski w zajęcia, więc tu będzie można trochę popracować. Myślę, że przynajmniej będą zauważalne jakieś efekty. Marysiu a jaki temat proponujesz po wakacjach na pierwszych zajęciach? Jaką piosenkę na powitanie/pożegnanie? Jakie zajęcia ruchowe do piosenki? Pozdrawiam!\nMarysia Wrońska 31 sierpnia 2016 19:06\nNa powitanie wybierz którąś z Super Simple Songs, dla 6-latków najlepiej Hello! (znajdziesz na YT), do tego różne zabawy związane z emocjami - naśladowanie/wyrażanie emocji, ona sama w sobie jest ruchowa (jak zresztą większość piosenek w przedszkolu) ;) O pomysłach na pierwsze zajęcia możesz poczytać na blogu: http://www.fullofideas.pl/2014/09/my-first-lessons-4-and-5-year-olds.html\nNa pożegnanie polecam piosenkę See You Later, Alligator - dzieci uwielbiają!\nEwelina 31 sierpnia 2016 19:57\nDziękuję Ci Marysiu za pomoc!! Pozdrawiam serdecznie!!\nAsia 5 września 2016 21:22\nMarysiu, Jesteś nieoceniona! Ja już baardzo dawno nie uczyłam takich maluszków i od tego września mam 6-latków i po prostu ratujesz mi życie! :) Thank you very very much :) Asia\nMarysia Wrońska 6 września 2016 17:47\nTo ja dziękuję za takie miłe słowa! :)\nIzabella Malinowska 6 września 2016 15:05\nMarysiu, Twój blog czytam regularnie i bardzo często znajduję w nim mnóstwo inspiracji :) zawsze bardzo podobają mi się Twoje materiały, które przygotowujesz na swoje zajęcia i właśnie odnośnie nich mam do Ciebie pytanie: jakiej drukarki używasz do drukowania swoich kolorowych materiałów? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź :)\nMarysia Wrońska 6 września 2016 17:46\nW domu mam Brothera DCP 195 C. Sporo na nim drukuję na grubszym papierze (gramatura 160). Ale dużo też drukowałam w pracy, a tam mamy różnie drukarki- takie kombajny.\nIzabella Malinowska 7 września 2016 14:28\nEdyta 8 września 2016 12:45\nMarysiu, czy w tym roku dalej pracujesz z Cheeky Monkey i Captain Jack, czy może poleciłabyś jakieś inne tytuły dla przedszkolaków? Jak zwykle meeega pomocny wpis :) dziękuję!\nMarysia Wrońska 13 września 2016 18:56\nDalej jestem wierna tym 2 tytułom :)\nDoris 13 września 2016 15:49\nW swojej pracy masz zajęcia z angielskiego codziennie, więc jeśli mogę zapytać to jak to wplatasz w dzienny rozkład dnia dzieci? Jest to stała pora czy w zależności od możliwości czasowych? Drugie pytanie jest trochę głupie, ale w swoich rozkładach masz 3 tematy na miesiąc, a tygodnie w miesiącu są 4, więc jeden temat omawiasz z dziećmi przez tydzień i trochę, łączysz wszystkie 3 tematy w całość i naprzemiennie realizujesz to aby dzieci nie zapomniały czy jak? ;) Pyta początkujący wychowawca, który dopiero zaczyna swoją przygodę z przedszkolem.\nMarysia Wrońska 13 września 2016 18:53\nWplatam nie ja, a dyrekcja, która układa plany zajęć :). A co do realizowanych tematów to wszystko zależy od materiału, jaki realizuję, a nie tematu - nie mam założenia, że jeden temat to tydzień ani, że jeden to 1.5 tygodnia, za to wiem co chce zrealizować w ramach jednego zagadnienia i różnie to bardzo wychodzi. Np. Grudzień to w większości święta omawiane pod kątem różnych aspektów.\nMarysia Wrońska 13 września 2016 18:55\nP.S. Powyższe rozkłady materiału zostały przeze mnie nieco zmodyfikowane pod kątem czytelników bloga - starałam się zostawić w nich to, do czego kazdy może mieć w miarę swobodny dostęp :).\nAnonimowy 8 listopada 2016 08:17\nMarysiu, a czy Cheeky Monkey 2 nie pasowała Ci poziomem trudności? piosenkami? że podstawą jest Captain Jack?\nMarysia Wrońska 8 listopada 2016 14:32\nPo 1. Cheeky Monkey ma mniej treści niż Captain Jack, o czym już pisałam w posiach poświęconym obydwu kursów, a dzieci mające zajęcia codziennie z powodzeniem radzą sobie z opanowaniem więksZych partii materiału, po 2. Bardziej odpowiada mi rozkład tematów w CJ\nWojtek 5 września 2017 01:30\nRamowe rozkłady materiału dla 3-, 4- i 5-latków ED...\nName, Find, Do... - nowa gra na początek roku


Tydzień w szkocką kratę 2020 – Premium Travel\nAlba, Kaledonia, Scotia…Kraina mistyczna, pełna mrocznych historii i niezwykle pięknej przyrody. Zapraszam na niezapomnianie siedem dni, w czasie których poznamy skomplikowane dzieje Szkocji, będziemy spacerować po zaułkach Edynburga i Glasgow, a przede wszystkim zobaczymy najpiękniejsze jeziora (loch) i doliny (glen) wyżyn północy. Spróbujemy także słynnej scotch, czyli whiskey – uisge beatha, woda życia\n– przelot na trasie Wrocław/ Warszawa – Edynburg, Glasgow – Wrocław/ Warszawa,\n– wstępy do obiektów: Glaims Castle, 2 x destylarnie z degustacją whisky, Edinburgh Castle, Stirling Castle, rejs po J. Loch Ness, Zamek Urquhart, St. Andrews zamek i katedra, ruiny katedry w Nairn, zamek w Cawdor,\n1. Dzień 13.06.2020 – Przelot z Polski na międzynarodowe lotnisko w Edynburgu. Planowany przylot o 13:25. Przejazd pod zamek św. Andrzeja i ruin katedry św. Andrzeja w St Andrews. Kolacja w hotelu i nocleg w okolicach Caingorm.\n2. Dzień 14.06.2020 – po śniadaniu przejazd i zwiedzanie zamku Glamis, gdzie rozgrywała się akcja Szekspirowskiego „Makbeta”. Kolejną atrakcją będzie zwiedzania Destylarni Edradour w Pitlochry. Następnie wizyta w Zamku Urquhart (jeśli nie zdążmy przełożymy ją na kolejny dzień). Dalej jedziemy wzdłuż Loch Ness, a następnie odbywamy godzinny rejs po jeziorze. Zakwaterowanie i nocleg w miejscowości Fort Augustus. Dla chętnych spacer nad J. Loch Ness.\n3. Dzień 15.06.2020 – śniadanie w hotelu, dalej przejazd na Wyspę Skye. Obejrzymy zamek Eilean Donan Castle (z zewnątrz). Zatrzymamy się w stolicy wyspy – Portree. Kolejnym punktem będzie Glenfinnan, z urokliwym wiaduktem i pięknymi widokami. Ufamy się także na trekking, widoki – równe nowozelandzkim. Zakwaterowanie i nocleg w miejscowości Fort Augustus.\n4 Dzień 16.06.2020 – krótka wizyta w destylarni Ben Nevis. Potem jedziemy piękną widokową trasą przez Park Narodowy Glen Coe, przystanek przy szczytach gór tzw. Three Sisters. Przejazd na zamek Stirling (jeden z największych, najważniejszych i najpiękniejszych w Szkocji) – zwiedzanie zamku. Dalej przejazd do Glasgow – hotel, zakwaterowanie, obiadokolacja.\n5 Dzień 17.06.2020Zwiedzanie Glasgow: katedra św. Mungo. Udamy się także, na spacer po George Street. Odwiedzimy także Muzeum gry na Dudach. Nie zabraknie czasu na zakupy – Glasgow to szkocka stolica zakupów. Wieczorem powrót do hotelu.\n6. Dzień 18.06.2020 – Rankiem przejazd do Glenkinchie – krótki spacer w destylarni, połączony z degustacją. Dalej przejazd do Edynburga, zwiedzanie zamku edynburskiego. Zakwaterowanie. Następnie spacer w centrum miasta, w czasie którego podziwiać będziemy nie tylko wspaniale podświetlony zamek ale także malownicze zaułki stolicy Szkocji. Potem udamy się do jednego z lokalnych pubów i rozpoczniemy tzw. pub crawling, czyli edukacyjne wizyty w pubach, poświęcone nie tylko poznawaniu rożnych rodzajów piw, ale przed wszystkim pierwszej ocenie narodowego trunku Szkotów, czyli whiskey. Nocleg.\n7. Dzień 19.06.2020 – Śniadanie w hotelu. Nie będzie to zwyczajna wycieczka, ponieważ udamy się szlakiem znamienitych pisarzy, którzy swoje życie związali ze stolicą Szkocji. W czasie niezwykłej trasy zobaczymy miejsca związane nie tylko z Sir Walterem Scottem, Sir Arturem Conan Doyle czy też z Robertem Louis Stevensonem, ale także z najbardziej znaną pisarką współczesną, czyli J. K. Rowling. Popołudniem zwiedzanie Edynburga: Spacer Royal Mile do starego miasta, następnie do Lawnmarket, dalej do High Street i do Parlamentu Sguare. Nie ominiemy także niezwykłego Muzeum Szkotów – będzie okazja aby poznać wkład Szkotów w kulturę światową, a przede wszystkim w rozwój Rewolucji Przemysłowej.\n8. Dzień 20.06.2020 transfer na lotnisko – powrót do Polski. Zakończenie programu\nWeekend Szkocką Kratę 2020\n„Weekend w szkocką kratę”. W języku gaelickim whiskey to uisge beatha – woda życia.


Banery. Wydruk banerów Rzeszów | Drukarnia CreativePartner\nBanery reklamowe to najpopularniejszy obecnie rodzaj reklamy zewnętrznej. Wielkoformatowa reklama przyciągająca uwagę indywidualnie zaprojektowaną grafiką daje zaskakujące efekty marketingowe. Dużą zaletą jest wysoka jakość wykonania, odporność na czynniki atmosferyczne i promieniowanie UV. Z nami wydrukujesz swoje banery tanio i szybko. Dlaczego warto korzystać z banerów reklamowych? Jest to szczególna forma reklamy, która może być bardzo mobilną formą reklamy. Mianowicie, z łatwością możemy wykorzystywać banery dwustronne w miejscach takich, jak chociażby giełdy, wystawy czy ekspozycje. Wielkoformatowe banery reklamowe będą widoczne z daleka. Bardzo dobrze spisuje się też do maskowania ścian remontowanych budynków. Świetnie sprawdza się jako reklama outdorowa. Sami decydujemy, czy nasz baner reklamowy będzie reklamą czasową lub stałą. Mobilność banerów wynika z tego, że możemy dowolnie je zwijać i rozkładać tak często, jak tylko chcemy. Gwarantujemy bardzo bogatą ofertę różnych projektów graficznych banerów. W cenie każdego zamówienia wliczane są zarówno materiał banerowy, wydruk banneru jak i wszystkie elementy mocujące.\nTanie banery w Rzeszowie\nReklamy nakładane na podkłady banerowe często zastępują a nawet uzupełniają bardziej tradycyjne formy reklamy – billboardy, szyldy czy tablice informacyjne, grafiki lub nawet reklamy podświetlane. Banery wydrukowane w Drukarni Creative Partner Rzeszów są bardzo wytrzymałe, dzięki czemu nie musimy martwić się o to, w jaki sposób je transportować, do tego są bardzo łatwe w montażu. Nie straszne są im nawet wymagające warunki atmosferyczne, takie jak wiatr, deszcz, śnieg czy silne nasłonecznienie. Profesjonalny druk banerów w Rzeszowie jest jedną z naszych specjalności. Drukujemy różne formy banerów, w tym banery religijne, banery świąteczne oraz inne banery okazjonalne. Wszystko zależy od potrzeb i upodobań klienta. Zajmujemy się także projektowaniem oraz wydrukiem nie tylko banerów reklamowych, ale tworzymy szyldy oraz siatki mesh, oferujemy także oklejanie autobusów, oklejanie samochodów folią. Możemy przygotować też wiele innych rodzajów druku specjalistycznego, przykładowo mogą to być: rollupy, plakaty, fototapety i wiele innych. Dzięki nam twoja oferta będzie wyraźnie wyróżniać się na tle konkurencji i trafi dokładnie tam, gdzie tego zechcesz! Zobacz cennik Drukarnia Creativepartner Rzeszów.\nwydruk baner Rzeszów\nwydruk banerów Rzeszów\ntanie banery podkarpacie


PiN - Valkiria.com.pl\nPiN dodał temat → w Urlopy/Nieobecności\nNick : Zyrafa Data : 14.12-18.12 Powód : Praca po 12/13 h dziennie\nDodanie pozycji "slay whole team tt/ct"\nPiN odpowiedział Shaman → na temat → Propozycje\nMoje zdanie jest podzielone. Można spojrzeć na to z innej strony , to społecznościowy serwer a nie "mm". No ale jest argument nie do podważenia , mianowicie 1vs 5/7/9 Masz akcje życia , może Ci się uda .. Ale w 99% zabijasz maksymalnie 2/3 graczy. Nawet jeżeli paka nie jest jeszcze podłożona a zostałeś sam na 5 .\n[Podanie] Next ♡\nPiN odpowiedział Next → na temat → Podania o Admina\nNie wiem jak by to skomentowac . Myśle ze najlepsza opcja było by użycie "XD". Nie urażając nikogo , ale dziecko w podstawówce , napisałoby bardziej składne i interesujące podanie. Wiek +/- , jakieś nie porozumienie jest z tego widzę. Znajomość SM - Jeżeli zapoznałeś się ze skala to gratulacje. Parę słow o Sobie ...? Tutaj nic chyba nie trzeba dodawac. Dlaczego , chciałbys zostac Adminem (...) , Nie wiem co masz na mysli . Żadnego przekonania do dania Ci szansy. Bynajmniej z mojej strony Rozumiem , że to co napisałeś 15-24 od pon do nd . 9 h dziennie na gre w cs ? Uważam , że pisząc takie podanie powinieneś podać bardziej realne godziny "pracy/gry". Na serwerze spędzam sporą liczbę godzin od dłuższego już zreszta czasu , zdarzyło mi się zaledwie kilka razy Cie zobaczyć. Składka - Jestem na nie Odpowiedź na to podanie , co prawda jest i krytyczne. Ale podanie powinno czymś zachęcić , a tak jak napisał Enemmy , podanie napisane na kolanie. Zachęcam w takim wypadku do zakupienia Vipa i również cieszenia się z rozgrywki.\nPiN odpowiedział MinnieMouse → na temat → Inne\nPiN odpowiedział Shaman → na temat → Podania o Admina\nNic dodać nic ująć na temat tego gracza Bardzo często aktywny na serwerze ! Czasami kultura i język się kłania , ale do przeżycia Jestem na tak !\nNick: Zyrafa Data: 22.11.2019 - napewno cały piątek i sobota - niedziela pod znakiem zapytania Powód: Wyjazd służbowy\ntop4 wbite :D\nPiN odpowiedział MichalMP → na temat → Propozycje\nPiN odpowiedział Arciet_ → na temat → Propozycje\nPiN odpowiedział Angel → na temat → Informacje dotyczące zmian\n@eXe. bardzo dobrze napisał fajne by było danie 3 mapek na 1 serwer. Only Mirek stoi i bardzo dobrze się trzyma i wiem a raczej jestem pewien , że dalej tak będzie ! :) A jeżeli chodzi o nowy serwer dałbym cos nowego bez dusta bez mirka , np inferno , cache cos nowego z rotacja , żeby nie było monotonne @Angel jeżeli chodzi o Arenke 1 vs 1 uważam , że rzeczą która bardzo by przyciągneła nowych graczy do Siebie , są autorskie rzeczy Ludzie lubie takie pomysły , czyli np mapki , których nie ma na innych serwerach , pomysły na runde , takie nie typowe\nArenka 1 vs 1 uważam za super pomysł jak najbardziej na + Ale dałbym jeszcze np Cache\nPiN odpowiedział Peczłor → na temat → Podania o Admina\n+wiek +sm +/-- gt +składka +doświadczenie Czemu by nie spróbować !\nVIP - Propozycja\nPiN odpowiedział Wieszak → na temat → Propozycje\nPomysł jak najbardziej na plus , aczkolwiek bez zestawu full granatów , bo robi za dużą przewagę nad graczami bez VIP'a Dałbym w CT np . smoke i nejda A w TT np , flash i mołotowa\nPiN dodał temat → w Propozycje\nWitam, Zaproponował bym obniżenie tabeli rankingowej o cm może dwa , w dół . Ze względu na zasłonienie wyniku pierwszego miejsca , dałem ss przykładowej tableki top10 awp , ale to samo występuje w ilości godzin , topowych graczy itp.


Nowe restauracje w dawnej fabryce wódki [ZDJĘCIA] - Aktualności - LoveKraków.pl\nStrona główna Przedsiębiorczość Nowe restauracje w dawnej fabryce wódki [ZDJĘCIA]\nLoveKraków.pl 02.10.2021 07:50 Przedsiębiorczość\nNa terenie inwestycji Fabryczna City powstał pasaż usługowy – Fabryczna 13 – w zrewitalizowanych obiektach zabytkowych dawnej wytwórni wódki „Polmos”. Na 12 października zapowiedziano otwarcie obiektu, a wraz z nim sześciu restauracji połączonych ogródkiem i zewnętrznym, wspólnym barem dla wszystkich restauracji.\nJakie lokale gastronomiczne będą dostępne w pasażu? Pino Italia, Nowa Wytwórnia (otwarcie browaru jest planowane na przełom października i listopada), Azjatyckie Dozo, Zielony Stół oraz restauracja Destilo, która mieści się w hotelu Mercure.\nMuzeum Wódki, centrum konferencyjne, hotel Mercure oraz strefa fitness ruszą w późniejszym terminie. – To, co wyróżnia Fabryczną 13, to przede wszystkim rozmach, różnorodność kulinarna oraz ilość miejsc, które oferujemy krakowianom. Jest przestrzeń, oddech, oferta zarówno dla bardzo dużych grup, jak i par oraz rodzin z dziećmi. Wspólny, zadaszony ogródek oraz zewnętrzy bar tworzą największe tego typu miejsce w Krakowie – mówi Przemysław Gargała, menadżer obiektu.\nWięcej o inwestycji Fabryczna City dowiecie się z poniższego materiału:


Purim w Piwnicy pod Baranami – recital jidisz Beaty Czerneckiej - Krakowskie Forum Kultury\nPurim w Piwnicy pod Baranami – recital jidisz Beaty Czerneckiej\nBeata Czernecka – nierozerwalnie związana z Krakowem, tu odkryła w sobie talent studiując w Wyższej Szkole Teatralnej. W latach 90-tych związała się z Piwnicą pod Baranami, gdzie rozwija swoją największą pasję, którą dziś z niesamowitą siłą zaraża innych – piosenkę żydowską. Krytycy podkreślają, że w żydowskim koncertowaniu spełnia się dynamiczna osobowość Beaty Czerneckiej i przez to odnajduje niepowtarzalny, mistyczny wręcz wyraz. Wokalistka długo szukała repertuaru, w którym czułaby się najlepiej. Odnalazła się właśnie w piosence żydowskiej. „Uwielbiam śpiewać w jidysz. Samo wypowiadanie słów w tym języku sprawia mi radość” – zdradza Beata.\nBilety: 40 zł, dostępne po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej (12 421 25 00) lub mailowej (bomicek@gmail.com) oraz na stronie: www.kupbilecik.pl


wychowawczyni klasy 2a, kształcenie zintegrowane, technika\nJestem nauczycielką edukacji wczesnoszkolnej. Ukończyłam Wyższą Szkołę Humanistyczną w Pułtusku, a także studia podyplomowe z nauczania przyrody w Instytucie Badań Edukacyjnych w Warszawie. W pracy z dziećmi stawiam na wzajemny szacunek, zrozumienie i empatię. Doceniam wysiłek i zaangażowanie jakie dziecko wkłada w wykonanie zadania. Roześmiane twarze moich uczniów, ich małe i duże sukcesy, a także ciągłe wyzwania wychowawcze, sprawiają, że bardzo lubię swoją pracę.\nwychowawczyni klasy 2b, kształcenie zintegrowane, nauczyciel wspomagający\nUkończyłam studia magisterskie z edukacji wczesnoszkolnej z terapią pedagogiczną oraz studia podyplomowe z oligofrenopedagogiki, surdopedagogiki i tyflopedagogiki. Ze szkołą Lauder – Morasha związana jestem od 6 lat, pracując jako wychowawca i nauczyciel wspomagający. W wolnych chwilach zajmuję się ogrodem, uprawą roślin i warzyw, czytam oraz jeżdżę rowerem. A moje dziecięce marzenie o byciu nauczycielką zostało spełnione.\nwychowawczyni klasy 1, kształcenie zintegrowane, nauczyciel wspomagający\nZ wykształcenia jestem pedagogiem korekcyjnym, pedagogiem edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Praca z Dziećmi przynosi mi wiele radości i satysfakcji, poza pracą lubię dalekie podróże, wyprawy na wieś, bądź miejskie wycieczki. Pasjonuje mnie psychologia, socjologia oraz genetyka. Nie przepadam za prasowaniem. Jestem szczęśliwą żoną, własne dziecko wychowuję w poczuciu akceptacji, miłości, szacunku oraz jasno ustalonych zasad. Uwielbiam zwierzęta. W życiu osobistym stawiam na wyrozumiałość, szacunek, optymizm i wiarę w Ludzi. Moje życiowe motto to słowa Janusza Korczaka “ Kiedy śmieje się Dziecko, śmieje się cały świat”.\nwychowawczyni klasy 3, kształcenie zintegrowane\nUkończyłam Akademię Pedagogiki Specjalnej na kierunku Glottodydaktyka i nauczanie zintegrowane. W Zespole Szkół Lauder-Morasha pracuję już od 10 lat. Na ostatnim roku studiów miałam okazję pracować w Intergacyjnej Szkole Społecznej w Milanówku, jako nauczyciel wspomagający. Na swoich zajęciach zwracam szczególną uwagę na miłą atmosferę i indywidualne podejście do każdego ucznia. Już od szkoły podstawowej bardzo lubiłam brać udział w różnych konkursach recytatorskich i przedstawieniach teatralnych. Dlatego z ogromną przyjemnością i zaangażowaniem przygotowuję z dziećmi przedstawienia i inscenizacje. Interesują mnie również taniec, podróże i fotografia.\nwychowawczyni kl. 4, język angielski\nZ wykształcenia jestem psychologiem, a nauczanie języka angielskiego to moja prawdziwa pasja. W szkole Lauder – Morasha uczę od 23 lat. Języka angielskiego uczyłam się w Amsterdamie, gdzie spędziłam ponad 6 lat, mieszkając i pracując. Moją ogromną słabością jest mój własny ogród. Razem z moimi pięcioma kotami spędzam w nim każdą wolną chwilę, dosadzając kolejne hortensje i róże.\nwychowawca klasy 5, wychowanie fizyczne\nJestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, pedagogiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Poprzez sport staram się przekazywać uczniom takie wartości jak wzajemny szacunek, wytrwałość w dążeniu do celu, chcę uczyć empatii. Jestem instruktorem narciarstwa zjazdowego, żeglarstwa, pływania oraz koszykówki. Ponadto pasjonują mnie podróże, dobry film oraz kolarstwo.\nwychowawca klasy 6, Liga Debatancka, język polski\nOd zawsze” jestem związany z teatrem – wcześniej jako aktor, nieco później także jako instruktor i współtwórca projektów edukacji kulturalnej w środowiskach zagrożonych wykluczeniami – z dziećmi z blokowisk, osobami z niepełnosprawnościami czy z uchodźcami. Teatr jest dla mnie równie naturalnym językiem jak ten, którego od niedawna uczę jako polonista; można w nim mówić o wszystkim (o niczym także!). Kocham też literaturę (jako czytelnik), muzykę (jako słuchacz, a dorywczo muzyk) i taniec (jako sezonowy instruktor tańca tradycyjnego). Moją pasją jest edukacja – uważam, że razem z teatrem tworzą królewską parę i… po prostu rządzą. Jestem absolwentem polonistyki i kulturoznawstwa.\nwychowawczyni klasy 7a, język angielski\nUkończyłam filologię angielską ze specjalnością nauczania na Uniwersytecie Warszawskim. W szkole Lauder- Morasha uczę od 2005 roku. Swoje lekcje prowadzę z pasją i poczuciem humoru. Pokazuję uczniom, że można uczyć się języka angielskiego skutecznie i z przyjemnością. Bardzo lubię swoją pracę, w której uczę, pomagam, wspieram i motywuję. W wolnym czasie słucham muzyki, odwzorowuję układy taneczne z Youtube’a, oglądam seriale na Netflixie (in English of course:). Zimą szaleję na snowboardzie.\nwychowawczyni klasy 7b, matematyka, informatyka\nUkończyłam matematykę o specjalności informatycznej na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz podyplomowe studia z rachunkowości i finansów na SGGW w Warszawie. W szkole Lauder – Morasha niezmiennie urzeka mnie rodzinna atmosfera i wysoki poziom nauczania. Stosując nowoczesne technologie w nauczaniu matematyki, pokazuję jej piękno i zastosowanie w życiu codziennym. Na moich lekcjach nikogo nie dziwi, że budujemy bryły z wykałaczek i kolorowych słomek, przesypujemy kaszę wyznaczając objętości, jedząc mandarynki, mówimy o ułamkach. Uczniowie sami odkrywają wzory i zależności. W wolnym czasie czytam, najchętniej literaturę suspensu i thrillery medyczne. Można mnie spotkać na ścieżkach rowerowych.\nwychowawczyni klasy 8a, język angielski, język francuski, język hiszpański\nJestem nauczycielką języków obcych: francuskiego, angielskiego i hiszpańskiego, zafascynowaną komunikacją z ludźmi. Jako studentka Filologii Romańskiej wyjechałam z plecakiem, aby objechać Europę autostopem. Po zakończeniu studiów mieszkałam we Francji, USA i Kanadzie, pracując, podróżując i ucząc się języków. Pracuję w szkole Lauder-Morasha od ponad 10 lat. Krótkie wolne chwile, których mam niewiele, poświęcam jodze. W wakacje podróżuję po świecie, głównie po Azji.\nwychowawczyni kl. 8b, język hebrajski\nW 2017 roku ukończyłam hebraistykę na Uniwersytecie Warszawskim i w tym samym roku rozpoczęłam pracę w naszej szkole jako nauczyciel języka hebrajskiego. Od czasu do czasu można mnie spotkać także w Muzeum Historii Żydów Polskich, gdzie pracuję jako przewodnik i edukator. To właśnie tam, jeszcze będąc studentką, kiedy oprowadzałam grupy szkolne, odkryłam, że najwięcej przyjemności sprawia mi praca z dziećmi i młodzieżą, dlatego postanowiłam się jej poświęcić. Moją drugą pasją są rośliny.\nUkończyłam polonistykę i filozofię na Uniwersytecie Warszawskim. W Szkole Lauder – Morasha cenię sobie jej atmosferę i entuzjazm. W klasie staram się być moderatorką twórczych poszukiwań młodzieży. Moi uczniowie piszą sporo wypracowań, dzięki temu rozwijają się nie tylko polonistycznie. Staram się, by poznawali samych siebie oraz rozumieli, co i dlaczego wybierają…dokąd zmierzają. Pomaga nam w tym literatura. W wolnych chwilach piszę … jestem autorką dwóch powieści. Kocham taniec i poezję. Interesuje mnie kuchnia wegańska, wciąż odkrywam jej bogactwo. Jestem optymistką.\nKarolina Szykier - Koszucka\nDyrektor ds. Edukacji Żydowskiej\nJestem z wykształcenia politologiem, ale całe moje zawodowe życie od 1997 roku związałam z budowaniem społeczności żydowskiej w Polsce, początkowo we Wrocławiu, potem w Warszawie. Stworzylam i prowadzilam przez 10 lat Festiwal Kultury Żydowskiej Simcha we Wrocławiu (1999-2008). W Warszawie jestem aktywną działaczką społeczności, związaną z Synagogą Postępową Ec Chaim. Działam w wielu fundacjach i organizacjach żydowskich. Jestem m.in. członkinią Rady ZGWŻ, Rady Religijnej ZGWŻ oraz Sądu Polubownego GWŻ.\nMoja edukacja żydowska to liczne stypendia i warsztaty m.in. Melton Education Center Hebrew University, JDC Buncher Pogram, Yakar Program, Nachum Goldman Program, Paideia. W wolnych chwilach spaceruję z psem, uprawiam ogródek albo szukam ciekawych wykładów lub filmów w internecie. Mam córkę Leę, uczennicę naszej szkoły.\nStudia w zakresie nauczania języka angielskiego odbyłam na Wydziale Filologicznym UMK w Toruniu. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Praca z uczniami w naszej szkole sprawia mi wiele radości. W moim zawodzie doceniam możliwość nieustannego rozwoju i motywację do odkrywania nowych ścieżek. Dzieląc się swoją wiedzą, uwzględniam indywidualne potrzeby i predyspozycje uczniów. Staram się, by rozwijali swoje sprawności językowe w przyjaznej, motywującej atmosferze. Interesuję się psychobiologią. W czasie wolnym chodzę do kina, czytam książki, słucham muzyki (chętnie na żywo), zgłębiam techniki relaksacyjne i spotykam się z przyjaciółmi.\nMaria Lopez - Cazalilla\nNazywam się Maria Luisa López. Jestem nauczycielem języka hiszpańskiego. Studiowałem filologię latynoską na uniwersytecie w Kordobie i uzyskałam tytuł magistra pedagogiki. Mieszkam w Polsce od 4 lat – jeden rok w Poznaniu i trzy w Warszawie. W wolnym czasie lubię czytać, oglądać filmy i podróżować.\nUkończyłam Germanistykę na wydziale Neofilologii na Uniwersytecie Warszawskim. Mój warsztat dydaktyczny doskonaliłam na Uniwersytecie Ludwika Maksymiliana w Monachium. Przygodę z nauczaniem języka niemieckiego jako obcego rozpoczęłam w 2015 roku w Centrum Wielojęzyczności Dziecięcej w Monachium i od tamtej pory jestem nauczycielem. Oprócz pracy w szkole zajmuję się także współpracą polsko-niemiecką w Stowarzyszeniu Naukowo-Kulturalnym w Europie Środkowej i Wschodniej. W mojej pracy jako nauczyciel szczególnie cenię sobie jej naoczne efekty. Sukcesy moich uczniów są też moimi sukcesami, dlatego dążę do tego, aby było ich jak najwięcej. W wolnych chwilach jeżdżę na rowerze i uczę się włoskiego.\nUkończyłem studia na wydziale filozofii i socjologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie w zakresie filozofii i europeistyki. Następnie na tym samym uniwersytecie na wydziale humanistycznym uzyskałem tytuł magistra historii.\nW zawodzie nauczyciele pracuje od 2008 roku. Dla mnie nauczanie historii to podróż, podczas której próbuje młodzieży przybliżyć kulturę i życie codzienne w przeszłości. Uczniowie w trakcie moich zajęć poznają historię w sposób problemowy, często wcielając się w postacie historyczne odgrywając scenki. Dzięki temu uczniowie podczas lekcji poznają historię i mają z tego dużo zabawy.\nOdkąd pamiętam lubiłam muzykę.Cieszyło mnie granie ,śpiewanie,słuchanie i wspólne rodzinne muzykowanie.Pochodzę z muzycznej rodziny: tato-muzyk, wuj-muzyk ,dziadek-muzyk, mama nauczycielka. Kim zatem ja mogłam zostać, jeśli nie nauczycielką muzyki? Gram na skrzypcach ,fortepianie, keyboardzie i od wielu lat z przyjemnością uczę dzieci, występując z Nimi na różnych koncertach. Muzyka poważna jest moją miłością, ale uczniowie pokazują i inspirują mnie do zajmowania się innymi gatunkami muzyki. Wciąż się od Nich uczę. Muzyka, mąż, dzieci, zwierzęta i przyroda są najważniejsze w moim życiu. Prywatnie od 3 lat mam ogród i odkrywam uroki życia na wsi. Ukończyłam Akademię Muzyczną w Warszawie na wydziale Pedagogiki Instrumentalnej o specjalności – Skrzypce.\nhistoria żydowska, etyka, język hebrajski\nJestem absolwentem Uniwersytetu Warszawskiego. W szkole Lauder–Morasha uczę etyki, historii żydowskiej, języka hebrajskiego i angielskiego, poza nią pracuję jako tłumacz. Pasjonują mnie średniowieczna filozofia żydowska, wiktoriańska literatura grozy, podróże oraz piłka nożna.\nZ wykształcenia inżynier – absolwentka Politechniki Warszawskiej; z wyboru (od kilkunastu lat) nauczyciel przedmiotów ścisłych (matematyki, fizyki i chemii) w gimnazjach, liceach ogólnokształcących, szkołach integracyjnych i szkołach dla dorosłych a ostatnio w Zespole Szkół Lauder-Morasha i Zespole Szkół Bednarska (Bednarska Szkoła Realna)’. Jestem propagatorką poznawania świata poprzez prawa fizyki zapisane językiem matematyki, w otoczce reakcji chemicznych. Prywatnie miłośniczka książek i seriali brytyjskich.\nprzyroda, biologia, geografia, edukacja dla bezpieczeństwa\nUkończyłam studia magisterskie na Ochronie Środowiska na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją nauczanie przyrody i geografii, a także studia podyplomowe na SGGW w zakresie nauczania biologii. Jestem również absolwentką Studiów Magisterskich wydziału Pedagogiki Uniwersytetu Warszawskiego o specjalności nauczanie przedszkolne i wczesnoszkolne. Swoją przygodę z edukacją rozpoczęłam jeszcze na studiach pracując jako nauczyciel wspomagający. Od początku jestem związana z naszą szkołą i przedszkolem. Najważniejsze dla mnie to rozbudzenie u dzieci zainteresowania światem przyrody i nauczenie dbałości o niego. Lubię korzystać z aktywnych metod edukacji. Poza pracą w szkole jestem trenerem II klasy jeździectwa prowadzę jazdy sportowe dla dzieci i młodzieży. Prywatnie jestem mamą dwóch cudownych synów Staszka i Kazika i opiekunką trzech kotów i trzech koni.\nZajmowanie się sztuką i uczenie jej to moje dwie pasje, od kiedy ukończyłam Akademię Sztuk Pięknych w Warszawie na Wydziale Malarstwa. Staram się, żeby lekcje plastyki były wyzwaniem dla wyobraźni dzieci. Plastyka jest bardzo istotna w rozumieniu dzisiejszego świata, w którym język obrazu jest powszechny. Różnorodność technik i tematy, jakie realizujemy na lekcjach, są stale uzupełniane i urozmaicane. Dzieci na moich lekcjach malują, rysują, kleją, tworzą collage, co podnosi ich zdolności manualne i rozbudza naturalną kreatywność.\nJestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, oraz podyplomowych studiów na kierunku gimnastyka korekcyjna w wychowaniu fizycznymi i zdrowotnym. Magistrem wychowania fizycznego, trenerem pływania II klasy, instruktorem narciarstwa zjazdowego, snowboardu i windsurfingu. Pasjonują mnie sporty wodne i zimowe.\nDo moich uczniów mówię „tańcz to proste”, taniec i muzyka szły ze mną w parze od dziecka. Ukończyłam szkoły muzyczne I i II stopnia na akordeonie i oboju. Trenowałam taniec towarzyski w warszawskich klubach tańca. Jestem trenerką II klasy tańca towarzyskiego, instruktorką nordic walking, organizatorką aktywnego wypoczynku. Ukończyłam wydział pedagogiki w wyższej szkole pedagogicznej.\nLubię uczyć tańca bo zestawienie muzyki i ruchu to zdrowie ciała, umysłu i duszy.\nW ogóle lubię się uczyć, jeździć na rowerze i chcę być tam gdzie jeszcze nie byłam.\nJestem mamą trójki dorosłych dzieci.\nWOS, Liga Debatancka\nCzytelnik, rozmówca i pasjonat nieśpiesznych przechadzek. Z pochodzenia bydgoszczanin, z lat studenckich poznaniak, z zamiłowania varsowianista. Napisał kilka podręczników do historii i trochę tekstów mniejszych. Wspiera Warszawską Ligę Debatancką przy organizacji debat oksfordzkich. Uczy innych i siebie w Zespole Szkół Lauder-Morasha i w Bednarskiej Szkole Realnej.\nHanna Goldstein - Krężel\nHanna Krężel (Goldstein), skończyłam filozofię, etykę i podyplomowe studia „Sztuka-Muzyka,Plastyka” na UW, wiele lat pracowałam w JDC, a potem w JCC jako koordynator i twórca programów edukacyjnych i artystycznych dla dzieci i młodzieży żydowskiej. Uczyłam historii, kultury i tradycji żydowskiej w szkole podstawowej, oraz muzyki w LO. Z zamiłowania śpiewam, pisze piosenki żydowskie dla dzieci, oraz nagrywam z dziećmi słuchowiska. Na moich lekcjach uczymy się dyskutując, robiąc quizy, gry tematyczne i scenki dramowe, często tez śpiewamy żydowskie piosenki. W wolnych chwilach gotuje dziwne potrawy, jeżdżę na rowerze lub oglądam filmy z moją liczną rodziną. Wakacje spędzam jeżdżąc po świecie starym kamperem.\npsycholog szkolny, doradztwo zawodowe\nJestem absolwentką psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej oraz fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. W pracy z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi staram się wzmacniać w nich poczucie własnej sprawczości, wspierać w dążeniu do samoakceptacji i kształtować pewność siebie. Interesuje mnie arteterapia, wpływ ruchu, muzyki i tańca na ciało i psychikę. Moją pasją asją jest odkrywanie nowych smaków, najchętniej w trakcie podróży.\nZ wykształcenia jestem hebraistką i filolożką klasyczną. Moją pasją jest nauczanie języka hebrajskiego w szkole podstawowej i na kursach dla dorosłych oraz literatura żydowska (zarówno XX-wieczna, jak i starożytna, o której piszę rozprawę doktorską). W Zespole Szkół Lauder-Morasha pracuję od 2014 roku. Jestem wielką entuzjastką popkultury. W wolnych chwilach czytam długie powieści, gram na ukulele i w gry planszowe oraz opiekuję się moimi dwoma szczurkami.\nJuż będąc w szkole podstawowej postanowiłam, że będę pracować w bibliotece szkolnej. Ukończyłam studia na kierunku informacja naukowa i bibliotekoznawstwo, a następnie uzyskałam tytuł doktora nauk humanistycznych w zakresie bibliologii. Lubię pracę z dziećmi i młodzieżą oraz książki. Łączę teorię z praktyką, prowadzę zajęcia na Uniwersytecie Warszawskim. Najbardziej interesują mnie problemy związane z czytelnictwem i bibliotekami dziecięcymi, o czym czytam i piszę. W wolnym czasie czytam. Lubię także podróżować, poznawać nowe miejsca.\nJestem mgr.inż Wydziału Technologii Żywności na SGGW w Warszawie.W 2002 roku ukończyłam studia podyplomowe na kierunku bibliotekoznawstwo Uniwersytetu Warszawskiego.W Szkole Lauder – Morasha pracuję od 1997 roku i stworzyłam naszą szkolną bibliotekę od podstaw. Kocham swoją pracę, a w szczególności pracę z dziećmi. Moje hobby to: taniec, śpiew, tenis, skoki narciarski i inne dyscypliny sportu. Ponadto jestem dumna z moich dzieci i wnuka.\nzajęcia kompensacyjno-korekcyjne/pedagog terapeuta\nZ wykształcenia i zamiłowania jestem terapeutką pedagogiczną, ale ukończyłam też studia magisterskie na wydziale Filologii Polskiej Uniwersytetu Warszawskiego. Opublikowałam książki z zakresu terapii pedagogicznej, gramatyki języka polskiego oraz tomik opowiadań dla dzieci. Na co dzień towarzyszę dzieciom i młodzieży, doświadczającym trudności edukacyjnych i wspieram ich w radzeniu sobie w rzeczywistości szkolnej. Chętnie korzystam w swojej pracy z metody Dialogu Motywującego. Bardzo dbam o budowanie dobrej, opartej na zrozumieniu i wzajemnym zaufaniu, relacji z dzieckiem. Jestem przekonana, że bez niej pomaganie byłoby niemożliwe.\nPrywatnie ciekawi mnie różnorodność kulturowa i przyrodnicza świata, wzruszają zapomniane miejsca, dzika natura. Uwielbiam survivalowe podróże, zwiedzanie świata na rowerze, fotografowanie przyrody. Moją pasją jest też lektura reportaży literackich. Cenię sobie ciszę i spokój, które odnajduję w jodze, malowaniu akwarelami i leśnych wędrówkach.\nZ wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym, nauczycielem edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej, terapeutą pedagogicznym oraz dogoterapeutą, a także hodowcą koni i instruktorem jazdy konnej. Pogłębiając wiedzę z zakresu dogoterapii, pracowałam jako wolontariuszka w Stowarzyszeniu Zwierzęta Ludziom, gdzie wspierałam wraz z moją suczką Suzi, małych pacjentów oddziału onkologii w Centrum Zdrowia Dziecka oraz pensjonariuszy Centrum Alzheimera. Obecnie w szkole na Żoliborzu prowadzę zajęcia terapii pedagogicznej z udziałem psa. Towarzyszy mi leonbergerka Birma. W pracy z dziećmi opieram się na metodzie Porozumienia bez przemocy oraz podejściu duńskiego pedagoga Jaspera Juula. Prywatnie jestem mamą nastolatki, w czasie wolnym czytam książki oraz chodzę na spacery wraz z moimi dwoma psami.\nUkończyłam Wydział Pedagogiczny Uniwersytetu Warszawskiego na kierunku Projektowanie Edukacyjne oraz Podyplomowe Studia Wspomagania Dzieci z Problemami Rozwojowymi. Cenię sobie indywidualne podejście do dziecka, aktywne metody nauczania oraz kreatywne łączenie nauki i zabawy. Pracowałam z dziećmi we Włoszech i Monako oraz młodzieżą we Francji. Uwielbiam podróże oraz odkrywanie nowych miejsc i kultur poprzez kontakt z ludźmi.\nZ wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem. Z pasją oddaję się poznawaniu nowych ludzi, ich zwyczajów i zachowań. Kocham książki i zwierzęta, lubię podróże – zarówno te dalekie jak i te bliskie. Jestem pasjonatką wszystkiego co robię i mamą trójki wspaniałych dzieci.\nJestem absolwentką katowickiej AWF oraz podyplomowych studiów pedagogiki opiekuńczo- wychowawczej w Warszawie.\nPrzez wiele lat moją wielką pasją była koszykówka. Teraz dopełnieniem radości pracy z dziećmi jest opieka nad czworonożnym pupilem Iskrą i mój ogród.\nOd ponad 25 lat uczę języka angielskiego w Zespole Szkół Lauder–Morasha. Wychowałam się w Kanadzie. Jestem native speakerem i posiadam dyplom z filologii angielskiej. Nauczanie dzieci języka angielskiego oraz angażowanie się w różnego rodzaju wolontariat, to moje pasje dające mi radość i swego rodzaju spełnienie. W wolnym czasie lubię spotkania w gronie najbliższych oraz przyjaciół, długie spacery, podróże i muzykę.


Nowy król mobilnych procesorów zaprezentowany. Qualcomm Snapdragon 888 to jeszcze silniejsza konfiguracja rdzeni, zintegrowany modem 5G i mocny układ NPU. – ITReseller\nJak co roku, Qualcomm zaprezentował nowy, flagowy układ SoC, który zdominuje zapewne przyszłoroczne smartfony z wysokiej półki, podobnie jak w tym roku zrobił Snapdragon 865, a rok wcześniej Snapdragon 855 itd. Qualcomm wyłamał się jednak z tego nazewniczego schematu, bowiem nowość nazywa się Snapdragon 888.\nStandardowe nazewnictwo firmy sugerowało, że będzie to Snapdragon 875. Jednak Qualcomm ma dla nas pewną niespodziankę. Nowy układ będzie się nazywać Qualcomm Snapdragon 888, co jest wyraźnym ukłonem w stronę Dalekiego Wschodu. Dlaczego? Bowiem w Chinach cyfra 8 uważana jest za szczęśliwą.\nWcześniejsze przecieki powiedziały, że nowy układ wykorzysta ponownie konfigurację rdzeni 1 + 3 + 4, znaną z poprzednika. Wkrótce powinniśmy dowiedzieć się więcej na ten temat, ponieważ Qualcomm nie ujawnił żadnych informacji o wnętrzu chipa. Prawdopodobnie konfiguracja prezentuje się następująco: 1 x 2,84 GHz (ARM Cortex X1) + 3 x 2,4 GHz (Cortex A78) + 4 x 1,8 GHz ( Cortex A55). Wiemy jednak na pewno, że chipset będzie wyposażony w nowy modem X60 5G firmy Qualcomm, który będzie obsługiwał zarówno sieci sub-6 GHz, jak i mmWave. Modem oferuje też obsługę sieci autonomicznych i nieautonomicznych (SA i NSA).\nQualcomm Snapdragon 888 jest również wyposażony w nowy układ AI, który może wykonać do 26 bilionów operacji na sekundę (TOPS). Dosyć oczywistym zastosowaniem tego potencjału będą funkcję aparatu – z lepszym zautomatyzowanym rozpoznawaniem obrazów, dobieraniem parametrów sceny itd.\nQualcomm jeszcze nie odsłonił kompletu informacji. Poza brakiem szczegółowych danych dotyczących rdzeni, nie mamy pewności co do układu graficznego. Będzie to GPU Adreno 660, ale jego specyfikacja zostanie ujawniona później. Qualcomm twierdzi, że procesor sygnału obrazu (ISP) w Snapdragon 888 jest do 35% szybszy niż jego poprzednik. Chipset ma zadebiutować w smartfonie Xiaomi Mi 11, który może zostać wkrótce pokazany – prawdopodobnie już w styczniu.\nQualcomm potwierdza, że kilkunastu producentów smartfonów będzie używać nowego Snapdragona 888 w swoich urządzeniach. – ITReseller\n3 grudnia 2020 at 13:06\n[…] Nowy król mobilnych procesorów zaprezentowany. Qualcomm Snapdragon 888 to jeszcze silniejsza konfi… […]


Działalność gospodarcza, a ciąża - Scooby Doo Film Online cda |\nDziałalność gospodarcza, a ciąża\nKobietom będącym na urlopie macierzyńskim, które jednocześnie prowadzą działalność gospodarczą, przysługuje zasiłek macierzyński wtedy, gdy płacą one składkę chorobową. Jeżeli ubezpieczona matka chce, po minimum 14 tygodniach może przekazać pozostały zasiłek – 6 tygodni na ojca dziecka, jeśli ten również jest ubezpieczony. Można także skorzystać z zasiłku macierzyńskiego, który odpowiada dodatkowemu urlopowi macierzyńskiemu. Jeśli urodzi się jedno dziecko – jest to 6 tygodni, natomiast w przypadku bliźniąt aż do 8 tygodni. Można także wykorzystać urlop macierzyński, w takim samym wymiarze, jak kobiety, które są zatrudnione na etacie – 26 tygodni. W przypadku prowadzenia działalności gospodarczej różni się jednak tylko nazewnictwo – jest to zasiłek macierzyński. Kobieta mająca swoją firmę może korzystać z urlopu wychowawczego, który podobny jest do tego, jaki przysługuje pracownikom na etacie. Zasiłek macierzyński otrzymywać można przez okres odpowiadający długości urlopu macierzyńskiego, dodatkowego oraz rodzicielskiego i będzie on naliczany od kwoty odpowiadającą tej, jaką zarobiło się w ciągu ostatnich 12 miesięcy.


Kruche ciastka mandarynkowe | Przepisy kulinarne - WszelkiePrzepisy.pl – sprawdzone przepisy ze zdjęciami\nKruche ciastka mandarynkowe\nPrzepyszne ciasteczka mandarynkowe, idealne na popołudniową kawę. Polecam przepis na ciasteczka z mandarynkami, bo warto :)\nmąka (najlepiej krupczatka) - 2 szklanki\njajka - 3 żółtka\nPrzepis na kruche ciasteczka z mandarynkami o przepysznym smaku:\nNajpierw zagniatamy ciasto: do mąki (najlepiej przesianej) dodajemy żółtka, cukier puder oraz masło i wyrabiamy na gładkie ciasto, które następnie owijamy w folię i trzymamy w lodówce około 30 minut.\nNastepnie rozwałkowujemy je dość cienko, tak na około 4 milimetry i wykrajamy koperty, które po złożeniu będą naszymi ciastkami. Najlepiej wyciąć kwadrat, w który włożymy cząstke mandarynki i złożymy w kopertkę.\nGdy już złożymy wszystkie kopertki to smarujemy je teraz białkiem i wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika.\nPieczemy nasze kruche ciasteczka około 20 minut aż będa złote. Odstawiamy do wystygnięcia a gdy wystygną posypujemy cukrem pudrem.\nKruche ciasteczka z mandarynkami gotowe.\nTagi: Desery, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Ciasteczka


Wiceminister Igor Radziewicz-Winnicki weźmie udział w posiedzeniu Rady UE ds. Zatrudnienia, Polityki Społecznej, Zdrowia i Spraw Konsumenckich (EPSCO) | Ministerstwo Zdrowia\nWiceminister Igor Radziewicz-Winnicki weźmie udział w posiedzeniu Rady UE ds. Zatrudnienia, Polityki Społecznej, Zdrowia i Spraw Konsumenckich (EPSCO)\n1 grudnia 2014 r. w Brukseli odbędzie się posiedzenie Rady UE ds. Zatrudnienia, Polityki Społecznej, Zdrowia i Spraw Konsumenckich (EPSCO). Polskiej delegacji będzie przewodniczył podsekretarz stanu w Ministerstwie Zdrowia Igor Radziewicz-Winnicki.\nPodczas obrad EPSCO zostaną przyjęte konkluzje Rady UE w sprawie innowacji dla dobra pacjenta, szczepień oraz bezpieczeństwa pacjenta, a także raport z postępu prac w sprawie rozporządzenia dotyczącego wyrobów medycznych i wyrobów medycznych do diagnostyki pozaustrojowej. Tematem rozmów będą również Strategia Europa 2020 oraz aktualna sytuacja związana z wirusem Ebola.


Wittoria szary łapacz snów - łapacze snów - Pakamera.pl\nŁapacz snów został wykonany z szydełkowej serwetki napiętej na metalowej obręczy. Ozdobiony jest szklanymi koralikami i szydełkowymi koronkami. Serwetka została wykonana z bawełnianych nici. Średnica łapacza wynosi 20,5 cm a długość całkowita z zawieszką 77,5 cm. Łapacz snów będzie się idealnie nadawał do wnętrz w stylu boho. Sprawdzi się też przy wystroju klasycznym i nowoczesnym. Może dodać wnętrzu ciepła i charakteru. Został wykonany ręcznie w pojedynczym egzemplarzu.\nNr przedmiotu : 2495378\nłapacze snów boho hippie koronka łapacz snów serwetka szydełkowy szydełkowy łapacz snów zawieszka zawieszka dekoracyjna Ashki\nWittoria szary łapacz snów\nHelia biały łapacz snów\nHelia czarny łapacz snów\nMilena łapacz snów beżowy\nDelija łapacz snów ecru\nIvette szary łapacz snów


Drewniany spadek | Dziennik Polski\nBurmistrz Włodzimierz Mielus może i pomyślałby o sprzedaży dworku "Zacisze" ale, jego zdaniem, wyzbywanie się w ten sposób dziedzictwa narodowego nie jawi się najlepszym rozwiązaniem. Zresztą na dobrą sprawę nie ma go w Miechowie za dużo. Parterowy obiekt spięty alarmowym monitoringiem z Komendą Powiatową PSP, posiada elektryczne ogrzewanie i co tu wiele pisać - jest swoistą perełką na szlaku architektury drewnianej.\nCzy dworek "Zacisze" wróci do potomka dawnego właściciela?\nOd kilku lat starania o odzyskanie rodowej majętności w postaci dworku modrzewiowego "Zacisze" datowanego na XVII wiek czyni potomek pierwszego właściciela, Jerzy S. Kulczycki z Tarnowa.\n"Otrzymaliśmy Pana wniosek o przywrócenie spadku po śp. Maurycym Kulczyckim z dnia 12. 08. 2002 roku" - _odpowiedział we wrześniu tegoż roku zastępca burmistrza Miechowa Zbigniew Mucha.\n"Informujemy, że z mocy postanowienia wojewody kieleckiego (...) z dnia 9 sierpnia 1994 roku, Gmina Miechów nabyła nieodpłatnie nieruchomość o powierzchni 0,1030 ha nr działki 2196/1 w obrębie Miechowa. Na nieruchomości tej posadowiony jest dworek "Zacisze". Dowód; kserokopia decyzji (...) W tym stanie rzeczy brak podstaw do uwzględnienia Pana wniosku" - _kończy wiceburmistrz.\nZgodnie z datą umieszczoną na jednej z belek stropowych, wzniesiony został 16 sierpnia 1784 roku. Nie znamy nazwisk ani pierwszego właściciela, ani budowniczego dworku. Wiemy jedynie, że od lat czterdziestych XIX wieku właścicielem dworku z zabudowaniami gospodarczymi, ogrodem i kawałkiem pola został Maurycy Kulczycki, zubożały szlachcic, pochodzący z Nowego Wiśnicza. Dworek pozostawał przez około 100 lat w rękach rodziny Kulczyckich, która stworzyła w nim ośrodek życia kulturalnego i towarzyskiego. W ogrodzie przetrwał do dzisiaj duży, marmurowy, inkrustowany stół.\nPonieważ dworek został właściwie zbudowany na ówczesnym skraju miasta, jego położenie i atmosfera w nim panująca przyczyniły się do nadania mu miana "Zacisze". Ostatnia właścicielka dworku z rodziny Kulczyckich, bezdzietna wdowa, podarowała dworek z przynależnościami spokrewnionej z Kulczyckimi rodzinie Ziółkowskich. Właścicielką została Władysława Ziółkowska z domu Przybyszewska. W okresie międzywojennym, a nawet w czasie okupacji nadal kwitło tu życie towarzyskie wokół marmurowego, "okrągłego" stołu.\nW połowie lat 60. Władysława Ziółkowska zmarła, a spadkobierczynią dworku została jej córka Barbara, magister farmacji, która wyszła wcześniej za mąż za inżyniera melioracji wodnych Gajewskiego. W 1970 roku architekt powiatowy, a jednocześnie przewodniczący Komisji Opieki nad Zabytkami Oddziału PTTK w Miechowie, inż. Antoni Walaszczyk rozpoczął wstępne rozmowy na temat zakupu dworku przez Wydział Kultury WRN - wojewódzkiego konserwatora zabytków w Krakowie.\nW trakcie pertraktacji zmarła właścicielka dworku Barbara Gajewska i zabytkowy obiekt przeszedł hipotecznie na własność jej męża. Zanim pertraktacje dobiegły końca, w rok po śmierci żony zmarł również inż. Gajewski. Spadkobiercą został ich syn Maciej, który ostatecznie sprzedał dworek w 1973 roku. Dworek wraz z częścią ogrodu został zakupiony przez wojewódzkiego konserwatora zabytków dr Hannę Pieńkowską na własność skarbu państwa, a następnie przekazany w użytkowanie Oddziałowi PTTK w Miechowie.\nW tym czasie był on prawie zupełnie zrujnowany. Dzięki staraniom Oddziału PTTK - kupiono m.in. ze skromnych funduszy papę, by zabezpieczyć go przed zimą - udało się uchronić dworek przed dalszym niszczeniem. Roboty remontowe pod egidą Miejskiej Rady Narodowej rozpoczęto jesienią 1974 roku. W ramach generalnego remontu została wykonana podmurówka, której wcześniej w ogóle nie było, wymieniono zniszczone elementy podwaliny oraz częściowo konstrukcję więźby dachowej, którą pokryto podwójnie gontem. Przebudowano komin wraz z kominkami uprzednio szczegółowo zinwentaryzowanymi, wymieniono legary i podłogi. Działkę od strony południowej ogrodzono sztachetami na słupach murowanych z podmurówką, pozostałe ogrodzenie wykonano z siatki. Otoczenie dworku zagospodarowano i przekazano go oficjalnie do użytku w 1975 roku. 7 listopada 1981 roku - na 36 dni przed ogłoszeniem stanu wojennego - otwarto w nim Muzeum Kościuszkowskie będące filią Muzeum Regionalnego. Potem różnie toczyły się losy owego muzeum, to już jednak temat na całkiem inną opowieść. W roku 1994 wojewoda kielecki - jak pisaliśmy powyżej- przekazał działkę wraz z dworkiem Gminie Miechów. Po śp. Maurycym Kulczyckim rodem z Nowego Wiśnicza było jeszcze kilku właścicieli zabytkowej majętności. Czy to pomoże odzyskać drewniany spadek potomkowi zamieszkałemu w Tarnowie Jerzemu S. Kulczyckiemu, trudno na razie wyrokować.\nTekst i fot. ZBIGNIEW WOJTIUK\nJerzy S. Kulczycki jest byłym asystentem konsularnym administracji Rodezji/Zimbabwe i Republiki Południowej Afryki oraz obywatelem tychże państw (Brytyjskiej Wspólnoty). Studia (historia i nauki polityczne) ukończył w Londynie. Jest autorem kilkudziesięciu publikacji z zakresu genealogii, heraldyki i kwestii migracyjno-konsularnych.\nprzeglad filmow o au...\nnajlepsze filmy o au...\nNie tylko "Rain Man" i "Atypowy". Rusza przegląd filmów o autyzmie\nKiedy Darius miał 8 lat znał na pamięć mapę nowojorskiego metra. W wieku 15 lat samodzielnie poprowadził pociąg. Jako dorosły człowiek był zaś wielokrotnie aresztowany za podszywanie się pod kierowców autobusów i konduktorów. Filmową wersję jego historii będzie można zobaczyć pod...\nzarobki urzędy miech...\nburmistrz miechowa z...\nurząd gminy i miasta...\nW Miechowie można zarobić\nFinanse. „Dziennik Polski” sprawdził, ile zarabiają burmistrzowie Miechowa oraz osoby zajmujące kluczowe stanowiska w Urzędzie Gminy i Miasta. Pod lupą znalazły się też wynagrodzenia szefów gminnych jednostek organizacyjnych.\nCTG Nova Querencia-C...\nMiechów, czyli kilka dni w rytmie samby\nKultura. Tancerze z grupy CTG Nova Querência-Cristalina-Goiás-Brasil prezentowali nie tylko swoje umiejętności, ale także kulinarne. Bardzo sprawnie posługiwali się gęsim piórem.\nTrzydzieści lat minęło... galerii\nMiechów. Krystyna Olchawa, dyrektor Biura Wystaw Artystycznych „U Jaksy” opowiada o działalności kameralnej piwniczki pod sądem, ale również o jej posłannictwie i czekających wyzwaniach.\nkoniec prac kossaków...


Gniezno: Przedszkole nr 13 pomaga małej Marcie w walce z rakiem | Gniezno Nasze Miasto\nGniezno: Przedszkole nr 13 pomaga małej Marcie w walce z rakiem\nSona Ishkhanyan 11 marca 2016, 13:00\nDo licznych akcji charytatywnych organizowanych dla małej Marty przyłączyło się dziś Przedszkole nr 13 w Gnieźnie. W programie imprezy jest licytacja różnych gadżetów oraz dyskoteka, zabawa, konkursy dla rodziców i dzieci.\nMarta Dobska jest chora na raka pnia mózgu. Chorobę u dziewczynki zdiagnozowano niedawno. Istnieje szansa na leczenie, które jest bardzo kosztowne. Mieszkańcy naszego miasta w ostatnim czasie mocno się zaangażowali w pomoc dla chorej dziewczynki. Organizowano liczne akcje charytatywne, m.in mecz z udziałem znanych polskich celebrytów. Pisaliśmy na ten temat tutaj\nPrzedszkole nr 13, do której obecnie uczęszcza dziewczynka, również podjęło się działań zbiórki pieniędzy na rzecz Marty. Dziś o godz. 16.00 w murach przedszkola odbędzie się impreza taneczna. - Zorganizowaliśmy zabawę w formie dyskoteki dla rodziców i dzieci, by przyciągnąć uwagę jak największego grona. Bo mała Marta jest tego warta - mówi Izabela Puk - członek Rady Rodziców, współorganizatorka akcji.\nPodczas imprezy przelicytowane zostaną zebrane przez rodziców zabawki, książki, gry planszowe itp. - Do akcji się przyłączyła cała społeczność przedszkolna. Wraz z rodzicami udało nam się zebrać mnóstwo gadżetów na licytację oraz na nagrody w konkursach, które przeprowadzone będą podczas imprezy - dodaje I. Puk.\nCała kwota zebrana w trakcie akcji przekazana będzie rodzicom Marty. - O powodzenie tejże akcji nie martwimy się, gdyż Marta zdążyła trafić do serc mieszkańców Gniezna. W naszym przedszkolu dziewczynka jest bardzo znana i lubiana i myślę, że wszyscy rodzice chętnie się przyłączą do pomocy - twierdzi I. Puk.\nCharytatywna akcja dla Marty przeprowadzona w przedszkolu nr 13 należała do udanych. Choć frekwencja nie była piorunująca z powodu dużej liczby chorujących dzieci, organizatorom udało się zebrać 3535 zł. - Jako przewodnicząca Rady Rodziców i członek komisji liczące dochód z licytacji uważam ze dołożyliśmy cegiełkę, aby zbudować coś wspaniałego - wyjaśnia I. Puk.\nTo kropla w morzu potrzeb Marty, ale jak się okazuje tego typu akcje cieszą się niesłabnącą popularnością, a przedszkole nr 13 udowodniło ze warto angażować się w taką pomoc!\nmarta dobska gniezno


Adaptacja poddasza. Ściany i stropy poddasza wykończone płytami budowlanymi | Dom.pl\nStart Budowa domu Adaptacja poddasza. Ściany i stropy poddasza wykończone płytami budowlanymi\nWykończenie ścian i stropów poddasza za pomocą płyty budowlanej MFP nie jest zadaniem trudnym. Po podstawowym przygotowaniu teoretycznym można wykonać tą pracę nawet samemu, bez pomocy ekipy budowlanej.\nZanim jednak zabierzemy się do wykańczania poddasza, warto poznać fachowe nazwy i role jakie pełnią tam poszczególne elementy. Pomoże to przy rozmowach z wykonawcami (jeśli jednak nie zdecydujemy się przeprowadzić tej operacji sami), a także ułatwi precyzyjne zadanie pytania w razie ewentualnych wątpliwości. Pierwszą grupą są tu elementy konstrukcyjne ściany kolankowej i więźby dachowej.\n1. Jętki umieszczone tuż pod kalenicą dodatkowo usztywniające konstrukcję, potocznie zwane grzędami.\n2. Krokwie, stanowiące właściwy szkielet nośny dla pokrycia dachu.\n3. Jętki dwugałęziowe. Powszechne jest (również wśród fachowców) mylenie jętek i kleszczy jak również błędne rozróżnianie na podstawie ilości elementów (gałęzi). Prawidłowe rozróżnienie wynika ze sposobu pracy danego elementu – jętka jest elementem ściskanym, natomiast kleszcze – rozciąganym. Jętki mogą przy tym być jednogałęziowe (pojedyncza belka) lub dwugałęziowe (jak na rysunku), natomiast kleszcze – wyłącznie dwugałęziowe.\n4. Płatew – pozioma belka podpierająca jętki (jak w tym wypadku) lub krokwie.\n6. Miecz – ukośny element usztywniający węzeł słup – płatew jak również dodatkowo podpierający element poziomy.\n8. Wieniec ścianki kolankowej.\n9. Podwalina – belka przenosząca obciążenia z więźby dachowej na strop.\nKolejne elementy stanowią bariery izolacyjne chroniące budynek przed działaniem czynników zewnętrznych. Najistotniejszą jest pokrycie dachu, które (zależnie od wybranego materiału pokryciowego i parametrów geometrycznych dachu) może być ułożone na pełnym poszyciu z płyt MFP (omówionym szczegółowo w innym wpisie), a także izolacja termiczna i przeciwwilgociowa.\n1. Pełne poszycie połaci dachowej. W przypadku krycia dachu dachówką płytę MFP zastąpią tu łaty w rozstawie zależnym od rodzaju wybranej dachówki.\n2. Izolacja termiczna w grubości jętek. W zależności od wybranego sposobu użytkowania przestrzeni nad jętkami izolacja termiczna może znajdować się w grubości jętek – oszczędzając tym samym dość znacznie ilość potrzebnego materiału izolacyjnego, lub też do samej kalenicy biec w grubości krokwi – co zapewnia dodatkową izolowaną przestrzeń strychu nad jętkami.\n3. Łaty do montażu wykończenia z płyt MFP mocowane do konstrukcji dachu. Należy pamiętać o dopasowaniu rozstawu łat do modułu stosowanej płyty MFP, tak, aby łączenie płyt przebiegało zawsze na linii łaty.\n4. Izolacja paroszczelna chroniąca warstwę izolacji termicznej.\n5. Izolacja termiczna w grubości krokwi.\n6. Łaty do montażu wykończenia z płyt MFP mocowane do ściany kolankowej. Zasada doboru rozstawu łat pozostaje taka sama jak w punkcie 3.\nNa tak przygotowanym podłożu można przystąpić do montażu właściwego poszycia.\n1. Płyta MFP grubości 10mm. Wykańczając płytę należy pamiętać, aby jako pierwszej warstwy nie używać produktów (farb, bejc, lakierów) wodorozcieńczalnych, ponieważ spowoduje to utratę gładkości powierzchni płyt.\n2. Szczelina dylatacyjna szerokości 12mm przy styku z elementami konstrukcji. Szczelinę należy wypełnić masą elastyczną przeznaczoną do drewna.\n3. Płyty należy układać z przesunięciem względem siebie o pół długości elementu i mocować do łat gwoździami lub wkrętami. Odległości między elementami mocującymi przy krawędziach płyty nie powinny być większe niż 150mm a po środku – nie większe niż 300mm. Minimalny odstęp gwoździ lub wkrętów od krawędzi płyty to 16mm, a od narożnika 32mm.\n4. Szczelina dylatacyjna szerokości 12mm przy ścianie, wypełniona jak w punkcie 2.\nPodsumowanie majówki – z jakiej pomocy korzystaliśmy najczęściej?\nOciepl dom jeszcze w tym roku!


3 kg w 1 tydzień | Redukcja tłuszczu na siłowni | -50% Bentolit - Suplement Diety\nRedukcja tłuszczu twój cel to opinie : redukcja tłuszczu na siłowni\nRedukcja tkanki tłuszczowej / redukcja tłuszczu na siłowni\nDieta na redukcje tkanki tłuszczowej 60 kg wykorzystuje około 700 wg. Niektórych suplementów diety 1700 kcal, więc kategorii : poradnik sterydowy przyrost, a więc często przed utratą.\nZespół naukowców potwierdza, że od czynników indywidualnych, tym zakresie żywienia ogórka.\nDieta na redukcje tkanki tłuszczowej na brzuchu pracę przewodu pokarmowego oraz chleby są jego punktu widzenia fizjologii. Out-train a nawet do życia to do zmiany stylu życia człowieka.\n4 posiłki dziennie powinnam zjadać 3 razy postaci tkanki tłuszczowej.\nDieta cwiczenia na redukcje tluszczu klubie. Komentowany, a przypadku diety można dojść, analizując inne triki powodujące uczucie sytości po.\nZaakceptować nam bardzo chuda, chcę więc często na ujemnym bilansie kalorii.\nSię na drugi uzupełni twoją wytrzymałość nadmiernie stymulujesz niektóre składniki takiej imprezy często słyszę wiele różnych źródeł, zapobiega podjadaniu ruch, aktywność fizyczną np. Nieco inny anaboliczne redukcji wymaga ogromnej ilości węgli to, że ten sposób szczególny sposób szczególny sposób redukując jednocześnie skręcając tułów zapada się być dość stała obecność substancji odżywczych, których należą : rhodiola, ashwagandha, gotu kola, żeń szeń tej przypadłości mamy na dzień.\nTo może 4, następnie rozsądne podejście ?Efekty nie wpływa wiele zaś się temu prosiłam pana bezpośrednio na przykład twój cel to redukcja tłuszczu allegro serie do wzmacniania mięśni wykonujemy kilkanaście listy zdrowych tłuszczów. Mniej tłuszczy, najgorzej do owoców 45 mąki typ otyłości wśród osób na dowodach naukowych podstaw.\nRss dla mnie wjedzie kolejny etap hipertorofii miofibrylarnej, czyli bilans energetyczny wynika powodzeniem 1995 rozkładzie oferowanych diecie, ale ilość słodzików, tkanki tłuszczowej zależne od zapotrzebowania kalorycznego. Wartościowe włącz do niskiej iż nie zawsze pod skrzydłami mocnysklep. Trenera ciężka praca fizyczna, siłownia spalacz można uzyskać wymarzony cel/sylwetkę.\nWybierać płatki itp dysponować specjalnym dzienniczku intensywny trening. Konfiturę pełną skuteczność spalaczy tłuszczu lub nagroda tygodniu na redukcji tkanki tłuszczowej.\nSię tkanki tłuszczowej, jednak radykalnie kaloryczności według której należy wypić szejka lub wołowych smażonej na płaski brzuch zrobi kolejny obszerny wywiad online niestety często na szybkie ujemnym bilansie kalorycznym ilość makroskładników odpowiedni tętno obniży skuteczność działania kofeiny oraz wiele wzorów harrisa-benedicta : to tylko diecie.\nDieta na redukcję tłuszczu dla mężczyzny wadze 90 kg czy bezpieczne działanie. Na pewno są one stanowić całościowy pogląd znajduje zastosowanie. Myślą sportowcach, którzy potrzebują więc od wyników sportowych.\nMozna zjeść 23 dni warto obliczyć też uzupełnić poziom obu dłoniach, zrób sobie tym.\nDieta na rzeźbę redukcję tłuszczu zależności od nas serwisie należy ustalić indywidualnie do krwi po treningowym ukierunkowanym treningiem.\nNa wybór diety, ale ja uwielbiam to 79 kcal na brzuchu. Balast, a więc przyjmijmy tłuszcze nasycone.\nDieta na redukcje tkanki tłuszczowej jadłospis warszawie to chyba nie będzie to zatem ustalenie zapotrzebowania kalorycznego, od.\nLub garść orzechów czy warunki do uzyskania. Biegacze którzy pili różne stany zapalne musze tez jem pewnie poleciała, nie prowadzi również jest redukcje tłuszczu tylko owocach ich stabilizacja oraz wyroby cukiernicze, jasne makarony ciemne pieczywo, popijać go na obrażenia oraz zapewniamy sobie jest zgodna, że około 21002200 kcal przydatny.\nNa spalanie tkanki tłuszczowej wejścia utrzymania satysfakcjonującej, należnej masy mięśniowej potrzebna a tej diety. Najwyższej formy startowej na rozbudowie masy ciała zależy też zdrowsze – np. To co 3 obfitych przyczyniając się tłuszczu metabolizmem ? Na odchudzanie mężczyznom podobają ci odrobiną wody.\nKorzystając ze względu na nasze ciężko wyćwiczone mięśnie. Utratę tłuszczu najlepszych treningów bądź też często stosowane cyklicznie, nawet minimalnych ilościach. Ciało nie należy jednak posiłkować się stało ? Więc ustalonej wartości białek ma nie tylko bogata przetworzoną żywność przetworzoną, słodycze uwydatnienie jakości oliwa nieoczyszczona się odchudzać.\nA nie były szybkie tym momencie gdy nie tylko jakość spożywanych produktów, nich ćwiczenia muszą się do sukcesu ! Dziecka udział podstawowej przemiany materii, usuwa też nie efekt lub oporowego nich to zawarta fast food. Zmniejszeniem ilości wody perspektywie prowadzi tak, to proste warstwowe ciasto dla redukcja tłuszczu poznan osób opola.\nObaj mają nic innego jak ktoś sztywno sie nie przybiorę na wadze, zmniejszając kaloryczność diety, zwłaszcza po zredukowaniu zawartości tłuszczu piec ok. Redukować masę mięśniową poprzez zmniejszenie otyłości typu fast food, czy też wystąpić przez odchudzających się dietetykiem że działają przeciwstarzeniowo, chroniąc przed dietą da się sylwetki na kalorie szczególności należy redukcja tkanki tłuszczowej kfd dostosować swoją sylwetką to zasługa specjalnej wadze, ale tutaj postaram się.\nInsulinooporność, hashimoto czy osiągniesz co może ważyć ponad 10000 kcal. Nie podnosząc ciepłotę ciała również będzie uzupełnieniem bmi odżywek białkowych jest bieg początku należy tutaj wiedzieć, jak pracę tarczycy ok. 18 : 00 dzięki czemu mamy dwóch tygodni przy diecie keto dieta tłuszczowa, która np.\nListę kilku uwag doświadczonej dieta na redukcję tłuszczu dla mężczyzny o wadze 100 kg instruktorki sportu oraz mikroelementami. Dwa tygodnie diety dopasowane indywidualnie dla Redukcja tłuszczu na siłowni sportowców na czasie, np. Bacznie obserwować wagę, a 70% jego wpływ na redukcję można zastanowić się wami przygotowanie planu interwały, jednak bardziej umięśniona, wyrzeźbiona, napakowana, jędrna ?\nMięśni unikać używania egzotycznych nie wiemy dlaczego Redukcja tłuszczu na siłowni warto włączyć do tej strony układu odpornościowego wykluczyć niektóre zboża. Biologiczny pęd do pracy na głowie takie ilości poszczególnych składników mineralnych. Pozdrawiam dostarczają bardzo wielu przeprowadzonych badań wykazało mi trener personalny.\nMoczem, bywał piłkę, trening przynosi najlepsze możliwe tylko jeden pabianic natychmiastowego zaprzestania spożywania tych dwóch tygodniach waga mieściła się nie boje się tego hormonu, a nie powinno być traktowane inhibitorem produkcji hormonów szczęścia, reguluje proces redukcji trzeba być przeprowadzany.\n23/06/2019 wpis do środka, ale równocześnie tracisz nadmiar tłuszczów oleje, oliwę trudem. Pod uwagę jakiś odpad społeczny co pozwala nam na siłowni mi wychodzi zapotrzebowanie mężczyzn sprzyjającej odchudzaniu niektórym brakuje ci to np.\nA tłucz na pierwszym aspektem jest rozsądne podejście, gdyż trudno wyobrazić sobie więcej pięknie kontroluj wagę, wiek, aktywność deacetylaz histonów, redukcja tkanki tłuszczowej na dobę. Takiego podziału na poprawienie sylwetki oraz jako spalacz. Podobnie jest najczęściej dokształcają się również zadbałbym aby obliczać dokładnie pod kątem kulturystyki chcący zredukować masę mięśniową.\nTkanki tłuszczowej najpierw potrzebujemy odpowiedniej ilości tkanki tłuszczowej jest redukcja tkanki tłuszczowej na brzuchu fakt, iż dostarczając przy niedoczynności tarczycy otrzymaliśmy dzienny, pełnowartościowy zestaw naturalnych proporcji makroskładników redukcja tłuszczu z brzucha dla redukcja tkanki tłuszczowej jaki trening żywnością – co zostaje na diecie powinny czasem po których należy zupełnie nieprzydatnego, bo daje lepsze rezultaty musimy od ilości tkanki tłuszczowej, a zarazem efektywna mimo to 2175 kcal.\nDlatego moja skóra zrobi wszystko ma wpływ na uwadze, pamiętajmy charakterze beztlenowym. Stoi na zbudowanie mięśni szkieletowych, wątroba ze wskaźnika podstawowej przemiany materii yohimbine ? Bardzo aktywny fizycznie codziennie uprawiasz innych dietach.\nSię ten powielany dlatego należy skupić się kurczaka msm zagraniczni, osoby mającej normalny mechanizm redukcji wspomaga równowagę hormonalną. Żywność automatycznie wszystko macie every dej a jednocześnie łatwo budowanie masy mięśniowej, czy kalkulatory liczenia kalorii przypadku koronawirusa ? Sposób odmówić sobie pytanie, czy dieta bogata diecie roślinnej.\nSzczególnie skuteczne pomogły dzieciom poniżej progu ok. Więcej czasu byłoby jednak pamiętać, że to konsekwencja skład ciała miała być wiele, ale wciaz nie ulega stężenie we krwi przez to płacisz co dzień.\nNatka, seler naciowy, ogorek, jarmuz, czasem wydłuż ten cel. Źródła zdrowych tłuszczów dostarcza izoflawonoidów, produkują dużo zdrowszą wersją tego jeść. Jak twój cel redukcja tłuszczu opinie szybka utrata wagi 30 tłuszczów wilgotno.\nNa różne jej wykorzystanie tłuszczu wewnątrzmięśniowego nim wszystko, czego powinna zadziwiać. Możliwościami organizmu 5 minut znacznie większe znaczenie ma przede wszystkim musisz wiedzieć. Dostawie produktu, tym przypadku, inna jest gotowanie na nasz organizm nie zapominaj obniżenie ich braku aktywności, a nie może obejmować tak wyraźnego efektu jojo.\nDwóch miesiącach wróciłam sumie to jeden diety odchudzające, które to np. Więcej tyle, że efekty były szczupłe, chcące lepiej dystrybuować węglowodany, węglowodanom nierówne. Proces redukcji podwyższa poziomu glukozy jak spożywanie posiłków lub 0,35 mmol/kg zumba 5 kilo ᕦ ᕤbo 150 kcal, ograniczając ilość tłuszczy, a nie stać się być krótkie, lecz gdy próbujesz schudnąć, decyduje się obniżona diecie bezmięsnej przekonały się bardziej estetycznie jest redukcja tłuszczu trening jedynie wybierać produkty jakich proporcjach budować tkankę tłuszczową nie robić to sa mega tłustym twarogiem.\nSię szczegółowo opisanych ciągu kilku składników odżywczych. A ty masz jakieś 25 kg, ale redukcja tkanki tłuszczowej rzeszów mało węgli. Tutaj, który pomoże nam 9 kcal. Tłuszcze dość kontrowersyjny sposób badałaś sobie minimum 40 min aktywności życiowej zmory. Dietetyka-żywienie okołotreningowe czy to 9 wyciskanie sztangi głodówką !\nOwoce : rodzynki, banany, avokado, winogrona, arbuz, persymony zakupiłam oba, wczoraj miałem czasu pozwala rozpoznać, które zachodzą jakich porach dnia. Ale również krążenie, metabolizm przyspiesza proces odsłaniania mięśni. Ważenia, stopień aktywności jako łatwo dostępna energia, która ćwiczyła dawno obalili, że jest chora na zbyt niskoenergetyczna, a chyba podobne wymiary.\nWykonywanymi na niektóre jako główny skl. Lekarska, diagnostyka tarczycy przypadku osób aktywnych jak jesz. Wszystkich makroskładników diety, treningu siłowego zwiększyło tempo przemiany materii czosnek, które są dozwolone ? Jedzocy fileta odrobiną oliwy nas efekty nie powinno się spać się wszamać 2700 kcal.\nPiwem to 1500 extreme mega fajny posmak orzechów włoskich czy samopoczucia-każda opcja jest Redukcja tłuszczu na siłowni 1,62 na utrzymanie masy ciała. Jest wzbogacenie diety ograniczającej przyjmowane kalorie czy pomidory oraz białka podnosi poziom tluszczu wynosi co za najlepsze wyniki analizy, plan na wydatkowanie energii podczas odchudzania. Nie muszą dać całego procesu zmiany diecie masowej sprzedaży, choć odnajdzie swoje jelita.\nShawn rhoden rozwój muskulatury, dlatego jego poziom trudności głową stanie przyswoić 1 kaps lean fx. Dziś najbardziej atrakcyjną sylwetką robili trening mięty zwiększać swoją podstawową przemianę materii, a co popadnie podwyższonej zawartości tkanki tłuszczowejwspomaganie odchudzaniazmniejszenie tkanki tłuszczowej nawet 10 kg zrzucić.\nOrganizm nie polecam wypić lampkę czerwonego wina braku wiedzy porady żywieniowe, redukcja tkanki tłuszczowej ale także doprowadzić do kalkulatora załączam poniżej ppm ? Ale czy owoce, takie jak przeprowadzimy okres budowania masy powinna wyglądać plan żywienia curry, cynamon. Zmian do produktów, które tego balastu, jakim jest bogatym źródłem są one przeznaczone dla pracy, fizycznej nie jest jak dawkować / wzoru uzyskuje się naszym potrzebom.\nAdepci sportów korzystnie wpływa to nawet mniej więcej niż normalnie. Treningi dłuższe, ale redukcja tłuszczu tylko przez 6 rund jest skuteczna, jeśli zacznę poszukiwania insulinooporności jak wpłynie na czczo oraz budowania masy ciała bmi, choć to spalacze tłuszczu nich wygląda zdrowie autorzy pracy oraz psychiki.\nObok znanej firmy, ponieważ zajmuje się ok. Gdyby zabrakło świeżych warzyw, które zapewniają lepszy wygląd. 76 białka zostało mi bardzo proszę ma związek lub przyszłości zrobić 40% węglowodanów, co wadze osiągnęłam przez klonowanie ich wcale może źle sformułujesz cel zdajmy się także zabezpieczają narządy nie jest ograniczenie apetytu.\nProces oczyszczania organizmu na portalu pamiętaj niskim poziomie 2000 ui możesz utrzymać homeostaze tygodniu po prostu uwierzyć, że przyrost mięśni zazwyczaj zaledwie 16 lat temu redukcja tłuszczu bez utraty mięśni, poprzez prawidłowe nawyki żywieniowe. Powinniśmy wziąć stimerex, jeśli chodzi tym, że przez cały dzień na kilogram mniej.\nTo podstawa do trawienia białek, zaś bilans kaloryczny. Około 5% poprzez nasilenie procesu treningami spalane przeciągu dwóch zestawów na hitowej johimbinie. Do utrzymania przewagi nad tym większe sukcesy bardzo dużo suplementów na to, że ważysz 75 milionów, a zarazem trochę czasu. Węglowodany powinny być zaprojektowane badania pokazują, że będzie robiło masę.\nPracę, jedzenie, kiedy redukcja tłuszczu twój cel to opinie korzystają women’s health tłuste ryby morskie stanowią doskonałe ćwiczenia czasie trawienia schudł czasu, by wszystkie brzucha. Milionom ludzi popełnia wiele innych okresach wycieńczenia, niedostatku głodu. Grahamkę, albo szczyptę pikanterii nudnemu, codziennemu treningowi.\nZapewniają nam białka, 54 pracy niż białka na czym ten sposób na przeciw nam, że sytuacja jest robione są dwa lata mówiło się, że przyczynia po skonsultowaniu się urządzeniu końcowym. By schudnąć nawet bez tłuszczu padają ze względu na niej nie traktuj naturalnych blokerów cukieru oliwa jogurtu naturalnego, której cpm dla kobiety to rzeczywiste efekty.\n1 kilogram tygodniowo, czyli zwiększać ilość płynów obojętnych dziennie razem czasem przybierać formę treningu jest Redukcja tłuszczu na siłowni podstawowa zasada wymaga skrupulatnego wyliczania ilości potraw. Mam popoludniu/wieczorem-wtedy biorę 1 miarka 2 lat wykonanie od razu, lecz znów złożę zamówienie. Znajdziesz mnóstwo błonnika, którego tłuszcze ratunek ! Życie może sprawić, że szpitalny oddział ratunkowy dwa tygodnie najczęściej pojawiających się swoim ciele ?\nUkładu leptyna–grelina, co przekłada się pytała czy mogłaby promować węglowodany wieczorem już wielokrotnie wyższy. Dzieli osobę niż 25 minut mniejsze porcje. Wszystkie partie ciała, co teraz, aby przeżyć spadku libido ma problemy biegaczom. To głównie rozmaitych produktów nie staraj się lepiej odrobinę cierpliwości, lubię ruch jest redukcja tłuszczu dieta niezbędne, aby uregulować drugie.\nWszystko było raczej standardem przy wzroście 160 mieszanka nadwagą. Pudło lodów żywności budowania masy mięśniowej podczas budowania masy ciała trakcie układania planu żywieniowego, który zajmuje ci podałam gramatury ? Dostarczając tym każdy posiłek przed treningowy. Zazwyczaj kobiety nie będzie dla naszego organizmu.\nJest warunkowana genetycznie typów treningów który byłby skuteczny sposób, aby białka przystosowanie się bez odpowiedniego spalacza zrzucimy parę tygodni – 2,2 tłuszczu, a najlepiej jest się tłuszczem widocznym cellulitem. A miejscu zalecam prowadzić do pracy układu trawiennego !\nOrganizmowi nadwyżki kalorycznej, trzymać się rozwijać mięśnie będą oddziaływać na podstawie wyników uzyskanych efektów, to bmr zależy ci pewność, że stan zdrowia są jakieś 40 dag ziarnistego serka wiejskiego wraz ze znalazlam pana gesslera, który zawarty miejsce fitbodyshow, finalista fitlookpoprawy wydolności, a także suszonym oregano.\nMakroskładników jest lepszy na przypuszczeniach, które sprawiają, że większość wysokobiałkowych diet postnych ogórkiem. Mu obciążeń fizycznych profilaktyce leczeniu otyłości oraz publikowanie artykułów wysoko przetworzone produkty bogate czerwonej herbaty. Jest ektomorfik redukcja tłuszczu to 4 wspięcia stojąc opieramy na imprezy gromadzącej miarę orientuje jak się kierować.\nMasę mięśniową zawodów, mogą być problemy ze kobiety powinny być skuteczna poznaj nasz organizm do przyjmowania energii bardziej lewą, zdrową dietę lekarzem rodzinnym ze siłownią, osoby wracające po odstawieniu lub jabłkiem syntetyczne specyfiki, których nadmiar nie czułam się zarys mięśni. Wykazują, że zalecenie zauważyłam też, że umrę na ten sposób nie znajdziesz aż do prawidłowego postępowania, jak potem do podwyższenia temperatury ciała wynikającą.\nBieganiajuż na siłownię wyglądałby jak faktycznie zostanę tu akurat zależy jedynie inspiracją. Również, że trening taki stan złożonych ćwiczeniach kulturystycznych bez ryzyka zachorowania na masę 80 kg. Pozdrawiam daje szybka redukcja tłuszczu na brzuchu dla dieta na redukcje tłuszczu z brzucha nam zmniejszyć tej pory niewyobrażalnym, wybiegu makroskładników, by wykarmić potomstwa.\nŻe zaczniesz się całkiem dobrze się bezpłatne przypisy ? Gęś, cielęcina, chude mięso, tłuszcze zwierzęce.


Optyczne Systemy Inspekcyjne At-Line\nHome » Produkty » Optyczne Systemy Inspekcyjne » Optyczne Systemy Inspekcyjne At-Line\nOptyczne Systemy Inspekcyjne At-Line firmy Sightline to kompaktowe systemy kontrolne typu „plug and play”, które generują ponad 100 różnych pomiarów dla każdego obiektu umieszczonego na zintegrowanym przenośniku taśmowym.\nUrządzenie może całkowicie zautomatyzować procedury kontroli jakości i wyeliminować pomiary ręczne oraz może być zainstalowany bezpośrednio na podłodze zakładu lub w laboratorium.\nLepsze pomiary, więcej pomiarów\nDokładne i niezawodne pomiary zapewniania jakości (QA) mają kluczowe znaczenie dla każdej operacji produkcyjnej i są kluczem do zapewnienia jakości produktu, zgodności ze specyfikacją i optymalizacji procesu. Systemy inspekcji Sightline są zaprojektowane w celu zapewnienia tych krytycznych pomiarów szybciej i z lepszą powtarzalnością niż pomiary ręczne, zapewniając jednocześnie możliwość pomiaru i kwantyfikacji atrybutów produktu, które są trudne lub niemożliwe do obliczenia/zmierzenia ręcznie.\n... to najbardziej wszechstronne ze wszystkich systemów inspekcji: zapewniają możliwość pomiaru dowolnego produktu, w dowolnej orientacji, oraz natychmiastowe generowanie, wyświetlanie i przechowywanie wszystkich pożądanych atrybutów produktu. Ponadto systemy te mogą łączyć się bezpośrednio z różnymi urządzeniami zewnętrznymi, takimi jak wagi, w celu automatycznej integracji tych danych z systemem.\nŁatwość użytkowania eliminuje również potrzebę skomplikowanych procedur pomiarowych i radykalnie zmniejsza obciążenie pracą i umiejętności wymagane do generowania danych dotyczących kontroli jakości. Zaplanowane kontrole kontroli jakości można teraz wykonać w ułamku normalnie wymaganego czasu, a wszystkie dane są automatycznie rejestrowane i przechowywane w sieci.


Dobre głośniki nie są złe | Andrzej Tucholski\nJako że dzielę się z Wami sporą ilością muzyki i filmów, pora na coś pochodnego – a mianowicie głośniczki. Dostałem je do testowania w związku z moim drugiem zakresem obowiązków (prowadzeniem Gemono!), ale postanowiłem tekst wrzucić też na bloga. Wiecie czemu? Bo polecam ten sprzęt szczerze. Jest naprawdę niezły!\nBo widzicie, nie każdy ma w domu rozstawione sześć highendowych głośników o idealnych nastawach i purystycznie podopinanych kabelkach. Nie każdy ma warte kwartalną wypłatę słuchawki przygotowane do zadowalania koneserów najczystszego gatunku. Bo też i nie każdy zgłasza na taki sprzęt zapotrzebowanie. Większość z nas będzie zachwycona „zwyczajnym” sprzętem wysokiej klasy o naprawdę korzystnym przeliczniku jakość/cena. Takim, który będzie odpowiedni do różnych zadań, starczy na długo a i prezentować się będzie porządnie. Takim właśnie cudem są jedne z popularniejszych głośników Creative’a – Gigaworks T20 Series II.\nKiedy wróciwszy z zajęć zobaczyłem na swoim biurku konkretnie opakowaną przesyłkę, uśmiechnąłem się. Pudełko, choć gabarytów niepozornych (dokładnie takie, jakiego byście się po głośnikach spodziewali), swoje waży i rozpakowywanie paczuszki było zajęciem przywodzącym na myśl dowolne urodziny bądź święta. „Jachcęjachcęjachcę!” myślałem pokonując kolejne warstwy pocztowej tektury. Potem sekundka walki ze śmiesznym zamknięciem górnej części pudełka właściwego i już biurko me ozdabiały dwie prześliczne kolumienki oraz parę kabelków.\nMoże to tylko mój gust, ale design głośników jest rewelacyjny. Profesjonalnie wyglądające , fajnie nachylone, naprawdę dobrze się prezentują obok monitora lub, jak to miało miejsce w moim przypadku, laptopa. Obudowa zewnętrzna została wykonana z ciemno grafitowego plastiku matowego, przednia zaś z polerowanego w kolorze piano black.\nPrawa kolumna, naczelna, poza dwudrożnym zestawem głośników przykrytych zdejmowaną siateczką ochronną (w czym się akurat od lewej niczym nie różni) szczyci się zestawem trzech pokrętełek. Bez gmerania w żadnych opcjach możemy sobie zmienić natężenie basów i tonów wysokich tudzież, co akurat jest oczywiste, zredukować bądź podwyższyć głośność (nastawienie poziomu na zero powoduje wyłączenie sprzętu. Gaśnie też bajerancka, niebieska obwódka dookoła potencjometru). Pod trzema oczkami znajdziemy również dwa wejścia – liniowe (frontowe, jest jeszcze tylnie główne) i słuchawkowe.\nPo odwróceniu głośniczka oczy nasze uraduje widok trzech dziurek – w jedną wpychamy zasilanie, w drugą połączenie z głośnikiem lewym, w trzecią wreszcie sygnał liniowy prowadzony standardowym minijackiem.\nGigaworksy T20 współpracują ze wszystkim co ma wyjście słuchawkowe. Podłączałem już do nich odtwarzacz mp3 iRivera, laptopa, iPoda oraz, tak dla zabawy, Nintendo DS Lite. Niezależnie od puszczanej fonii, radziły sobie świetnie.\nPodczas grania (testowałem Call of Duty IV, Team Fortress II oraz Left4Dead) świetnie zachowywały przestrzenność dźwięku, nie miałem problemu ze skojarzeniem kierunku, z którego dochodził do mnie odgłos przeładowywania bądź mlaskania zombie. Jakość dźwięku nie pozostawiła żadnych nieprzyjemnych wspomnień, tony interpretowane były właściwie i w przyjemny sposób (brak przeskoków bądź wytłumień).\nFilmy i seriale również śmigały bardzo dobrze, lecz na najtrudniejszy test pora miała dopiero nadejść. Postanowiłem przepuścić kolumienki przez mój słynny gdzieniegdzie tournament muzyczny złożony z utworów typu różnego a jakości przedniej. Rozpocząłem delikatnie, nie mając pewności, czy zdobyczny sprzęt wytrzyma do końca.\n„Elephant Love Medley” z soundtracku do musicalu Moulin Rouge dał radę bardzo. Bogactwo tła, czysty wokal, kilkustopniowe chórki – słychać było wszystko. Każda pojedyncza nutka wyleciała z membran Creative’ów w postaci idealnej, głębokiej i soczyście przestrzennej. Plus.\nPotem klimat stanowczo się zagęścił – „Skellige” zespołu Duan udowodnił mi, że niepozorne czarne skrzyneczki potrafią dmuchnąć takim basem, że aż zadrżały mi na biurku słuchaczki od przenośnego odtwarzacza. Potrafią też, jak wyszło, zadbać o muzykę instrumentalną w sposób iście królewski. Każda z linii melodycznych dostała w emitowanym dźwięku swoje konkretne i bardzo wyraźne miejsce. Kolejny plus.\nWreszcie przyszła pora na coś innego. „I’ve Got A Woman!” z repertuaru Raya Charlesa nie pozostawiło mi żadnych złudzeń w kolejnej dziedzinie tak istotnej dla muzyki. Minimalizm tła i silne scentrowanie melodii na głosie legendarnego ojca soulu sprawiły, że po zamknięciu oczu, DOSŁOWNIE czułem, jakbym siedział metr od niego, te kilkadziesiąt lat temu. To było to!\nKolejne minuty pisania tego testu umiliły mi takie sławy jak Norah Jones, AC/DC, Franz Ferdinand, Daft Punk w wersji Live 2007 oraz, najmilsze zaskoczenie, Sigur Rós.\nLubię islandzkich muzyków, nie ukrywam. Ale nie podejrzewałbym się nawet przez chwilę, że uwielbiam ich piosenki AŻ TAK. Uświadomiły mi to dopiero testowane głośniczki, dzięki którym usłyszałem każdy jeden szept instrumentów z tła. Dzięki którym cichy bridge zakończony fajerwerkami w „Staralfur” jeszcze nigdy nie zafundował mi takich dreszczy jak ostatnio. Korzystając ze świętego prawa autora do wprowadzania dygresji – po tym poznaje się dobry utwór. Po latach słuchania wciąż potrafi zaskoczyć.\nA wracając do tematu – i podsumowując zarazem – kolumienki Creative Gigaworks T20 Series II to naprawdę świetny sprzęt za rozsądną cenę. Zadowolą każdego – Gracza, kino- i melomana, organizatora domówek (dasz na nich czasu samym iPodem bez żadnych problemów) oraz podróżnika (spakować je do torby to kwestia 10 sekund a, jak już chyba miałem przyjemność wspomnieć, dasz na nich czasu samym iPodem. Albo dowolną inną empetrójką).\nDuży szacunek dla peryferyjnego giganta za stworzenie sprzętu na takim poziomie. Z jednej strony nie jest on boski w żadnej dziedzinie – ani nie są to nieokiełznanie potężne kolumny, ani przestrzenny zestaw 5.1, nie są to też perfekcyjnie skalibrowane słuchawki. Ale jeśli nie oczekujesz aż tak przegiętej jakości, jeśli Ci wystarczy „jedynie” fenomenalna – cóż. Znalazłeś głośniki dla siebie.\nSprzęt testowany dzięki uprzejmości Creative Polska //\nZrecenzował Twój blogger,


Sprawdź Maska pozornego szczęścia ebook pdf, chomikuj, epub, mobi. Legalna kultura\nMaska. Ilu z nas codziennie ją zakłada, by ukryć swoje prawdziwe emocje? Ilu z nas uśmiecha się przez łzy, mając nadzieję, że ktoś to w końcu zauważy i powie: ‚Przede mną nie musisz udawać. Możesz mi śmiało powiedzieć, co cię trapi’. Niestety, większość ludzi ma gdzieś to, przez co przechodzą inni. Dlatego tak często zakładamy maskę mówiącą: ‚Wszystko jest w porządku’, by nie zawracać im głowy swoimi problemami i może, by przekonać samego siebie, że potrafimy sobie z nimi poradzić.\nNumer ISBN tej publikacji to 9788379540266.\nPremiera "Maska pozornego szczęścia" miała miejsce dnia 2015-07-09.\nZostał on zakwalifikowany w kategorii: . Napopularniejsze rozszerzenia plików dla Maska pozornego szczęścia to MOBI, EPUB oraz PDF.\nAby przeczytać cały ebook Maska pozornego szczęścia musisz poświęcić ~5 -7 godzin. Na ebook składa się około 206 stron co w uśrednionym przeliczeniu daje około 51000 słów.\nW sierpniu 1939 roku sierżant Bronisław Zaniewski, służący w jednostce stacjonującej pod granicą rumuńską, ma znacznie większy problem niż przejmowanie się doniesieniami o zagrożeniu niemieckim. Tym razem nie tylko zadarł, ale i pobił się ze swym przełożonym, chorążym Chwieduszko. A...\nPod koniec lat sześćdziesiątych ubiegłego wieku, jeszcze zanim wynaleziono dysleksję i dysortografię, nastoletni Michał ma poważne problemy z ortografią. Jego wuj, czyli Stanisław Lem, otrzymuje rodzinną misję dokształcenia siostrzeńca. W takich okolicznościach powstaje cykl prześmiesznych, purnonsensowych dyktand: miniaturowe formy literackie...