.: 16. MISSHA Signature ★ extreme cover concealer\n16. MISSHA Signature ★ extreme cover concealer\nWitam Was serdecznie w roku 2017.\nDziś mam dla was kilka słów na temat pewnego korektora, który posiadam już od dość długiego czasu i myślę, że najwyższa pora, by się wypowiedzieć na jego temat.\nJeśli jesteście ciekawi korektora marki MISSHA, to zapraszam Was do dalszej części posta ☺.\nKorektor kupiłam na stronie missha.pl tam też znajdziecie skład jak i kilka słów od producenta.\nKosztował 59.90, a pojemność wynosi 10g. Co do opakowania, to chyba wszyscy przyznacie, że prezentuje się naprawdę nieźle. Jest bardzo eleganckie poprzez połączenie czerni i złota, ale również bardzo solidne i trwałe.\nDodatkowo do korektora dołączony jest pędzelek naprawdę świetnej jakości. Bardzo dobrze się z nim pracuje, gdy chcę zakryć nieco większą niedoskonałość, bo do mniejszych używam zwykłego punktowego pędzla.\nJak wspominałam, posiadam ten korektor już sporo czasu, ale gdy do mnie przyszedł całość była zapakowana w czarny kartonik, a pędzel znajdował się w plastikowym pokrowcu, który niestety bardzo szybko zgubiłam, tak samo jak wieczko, które oprócz złotego zamknięcia chroni produkt przed wysychaniem.\nDo wyboru są dwa odcienie 21 i 23. Ja posiadam 21 i jest to prawie idealny odcień. Piszę prawie, bo mógłby być odrobinę jaśniejszy, ale i tak nie jest źle. Zawsze mógł być to odcień light nutella ^^’.\nKonsystencja tego korektora jest bardzo gęsta i absolutnie nie polecam go używać pod oczy, ale za to idealnie sprawdza się przy zakrywaniu niedoskonałości. Krycie tego korektora jest kosmiczne i w pełni zasługuje na swoją nazwę. Do tego produkt ładnie pachnie, tak pudrowo i jest bardzo, bardzo wydajny.\nSprawdza się również, jako baza pod cienie, bo wyrównuje mi koloryt powiek i świetnie trzyma cienie. Ale muszę być z Wami szczera. Nasz związek, to ten typu love-hate i wszystko zależy od tego, jak moja skóra danego dnia się czuje.\nKiedy jest dobrze nawilżona i ogólnie w „dobrym humorze”, świetnie dogaduje się z tym korektorem, ale jak ma te gorsze dni, to za Chiny Ludowe nie pozwoli na to, żeby się z nim ładnie stopić. Trzeba też pamiętać, żeby dobrze go rozprowadzić, bo może się odznaczać.\nCzy kupiłabym go ponownie? Prawdę mówiąc to nie wiem. Z jednej strony dobrze by było mieć pod ręką taki produkt jak ten, który idealnie maskuje niedoskonałości, ale z drugiej... myślę, że jest wiele lżejszych produktów godnych uwagi.\nW każdym bądź razie jest wydajny, świetnie kryje, opakowanie jest naprawdę solidne i ładne. Za cenę 59,90zł dostajemy 10g produktu a do tego dobry pędzel, więc myślę, że wart jest wypróbowania. Ale z pewnością nie jest to jakiś must have.\nOsobiście jednak cieszę się, że zdecydowałam się go wypróbować.\nA czy ktoś z Was posiada jakieś dobrze kryjące korektory, które moglibyście polecić? I co myślicie o marce MISSHA, bo jak na razie, ja mam nieco mieszane uczucia ^^.\nPS. Tekstura użyta w pierwszym zdjęciu pochodzi od rose-perdu.\nAutor: Fubster o 07:15\nEtykiety: beauty, blog, blogger, extreme cover concealer, koreańska marka, koreańskie kosmetyki, korektor, kosmetyki, krycie, makeup, missha, signature\nCoconeyla 6 stycznia 2017 12:04\nNie miałam okazji wypróbować tego korektora. Ja z całego serca polecam : Mac Pro Longwear oraz Estee Lauder Double Wear Blush-On Glow BB. Pozdrawiam!\nFancy 7 stycznia 2017 10:35\nNie znałam go, a wygląda bardzo ciekawie :) Czekają na mnie pomadki z Missha, muszę je wreszcie przetestować :) Zostaję tu dłużej, bardzo ładny blog, śliczne zdjęcia. Jak na początek naprawdę świetna jakość!\nkosmetykimoniki 8 stycznia 2017 06:53\nNie miałam przyjemności używaia tego korektora, może najwyższa pora zainwestować w coś z górnej półki


Masz w zwyczaju się tłumaczyć? Jedynie sobie szkodzisz! Cytaty.pl\nPodejmując pewne decyzje zdarza się, że czujemy potrzebę wytłumaczenia swojego działania. Szukamy zrozumienia u innych, a nawet pozwolenia na dalsze działanie. Ciągłe tłumaczenie się ze wszystkiego, co robimy, jest jednak bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia psychicznego. Dlaczego?\nUnikasz tego, kim jesteś\nKażdy z nas różni się pod wieloma względami. Mamy inne potrzeby i upodobania. Próbując tłumaczyć się z każdej swojej decyzji, tak naprawdę ograniczamy się do tego, co będzie zaakceptowane przez innych. Jeśli nasze działania nie spotkają się z uznaniem innych, to będziemy starali się cofnąć do tego, co było wcześniej. W ten sposób odmawiamy sobie tego, co jest nam potrzebne i daje radość.\nPoczątek stresu i nerwów\nZazwyczaj czujemy potrzebę tłumaczenia się ze swoich prywatnych decyzji, które w żaden sposób nie wpływają na życie innych. Pytania bliskich sprawiają, że koniecznie musimy wytłumaczyć swoje działanie, aby w żaden sposób nie oceniali. Często słyszy się pytania na temat pracy, związku czy rodziny. Słysząc je mamy wrażenie, że jesteśmy osądzani przez bliskich, a to wywołuje u nas stres.\nW takiej sytuacji ważne jest, aby rozwinąć w sobie asertywność. Nie masz obowiązku wyjaśniać powodów swojej decyzji. Nie potrzebujesz zgody innych, aby żyć według własnych potrzeb i zachcianek. Jedynie ty możesz osądzać swoje działanie i oceniać, czy twoje decyzje ci służą.\nSkąd potrzeba tłumaczenia się?\nTak jak już zostało wspomniane, potrzeba akceptacji jest jednym z głównych powodów. Przyczyn jest jednak znacznie więcej i ukrywają się w naszym sercu. Zrozumienie źródła takiego stanu pozwoli nam również na walkę z nim. Dzięki temu przestaniemy odczuwać silną potrzebę tłumaczenia się ze swoich decyzji.\n1) Zależność emocjonalna\n2) Chęć zadowolenia wszystkich z otoczenia\n3) Potrzeba akceptacji i poparcia\n4) Niskie poczucie własnej wartości\nAsertywność - jest to jedyny klucz, który może otworzyć dla nas drzwi do wolności. Dzięki tej umiejętności budujemy w sobie pewność siebie oraz wzmacniamy poczucie własnej wartości. Zaczynamy zauważać, że wcale nie mamy obowiązku podążać za innymi jak stado owiec. Możemy i mamy prawo do podejmowania własnych decyzji, posiadania swojej opinii oraz podejmowania się pewnych działań.\nUmiejętność ta pozwala na podążanie za swoimi własnymi potrzebami bez szkodzenia innym. Dzięki temu stajemy się wolniejsi, spokojniejsi, a przede wszystkim szczęśliwsi. W rzeczywistości bez znaczenia jaką decyzję podejmiemy, zawsze znajdzie się niezadowolona osoba, a więc najważniejsze jest, abyś to ty był szczęśliwy z tym, co aktualnie dzieje się w twoim życiu.\nOtoczenie - tłumaczenie swoich decyzji nie jest czymś złym, jeśli nie towarzyszy przy tym poczucie winy i wyrzuty sumienia. W takiej kwestii ważne jest, aby zauważyć komu się tłumaczymy. Osoby, które nas kochają i wspierają nie będą kwestionować naszych decyzji. Bez względu na wszystko będą wspierać i kibicować. To daje nam możliwość wyjaśnienia swojego działania bez poczucia, że robimy coś źle. Otaczaj się zatem tymi, którzy życzą ci jak najlepiej.\nSprawdź ofertę naszego oficjalnego sklepu:


Vi-No Ze-Ro Cabernet Sauvignon jest produkowany w procesie dealkoholizacji. Proces ten pozwala na wyeliminowanie alkoholu w niskiej temperaturze w celu utrzymania bukietu i delikatnych aromatów przy jednoczesnym zachowaniu typowego charakteru winogron tej odmiany. Następnie miesza się go z sokiem z niesfermentowanego cabernet sauvignon.\nUsuwanie alkoholu odbywa się za pomocą kolumny z wirującym stożkiem (SCC), którą można porównać z dużą wirówką, w której alkohol „odparowuje” i jest oddzielany od smaków i aromatów. Podczas tego delikatnego procesu najlepiej zachowują się aromaty i smaki. Efektem końcowym jest wysokiej jakości aromatyczne i gustowne wino bezalkoholowe.\nVi-No-Ze-Ro Cabernet Sauvignon ma rubinowy kolor. Aromaty jagód, owoców leśnych i dojrzałych jeżyn. Mocno owocowe, skoncentrowane, pełne ciała o przyzwoitej długości.\nWino jest dość treściwe, więc można je podawać z obfitymi daniami mięsnymi, ale także z twardymi serami. Doskonałe też do risotto, makaronów na bazie pomidorów, grillowanego łososia i pieczonego kurczaka z ziołami. To świetna alternatywa na przyjęcia i specjalne okazje.\nWino może zawierać do 0,5% alkoholu\nPoziom cukru: 4,4g/l\nZimmermann-Graeff&Muller – znakomita winnica prowadzona przez piąte pokolenie rodzinnej firmy. Ludzie innowacyjni, młodzi i dynamiczni z tradycyjnymi korzeniami, dobrze przygotowani na przyszłość.\nZimmermann-Graeff & Müller, w skrócie ZGM, w Zell an der Mosel, jest jedną z wiodących winnic w Niemczech. Klienci w ponad 30 krajach doceniają doskonały stosunek jakości do ceny win dystrybuowanych przez ZGM. Podstawą sukcesu są wieloletnie umowy na dostawę winogron z kontraktowymi winiarzami z Mozeli, Palatynatu i Hesji Nadreńskiej.\nPonad 1000 wyselekcjonowanych winiarzy zaopatruje winnicę w swoje winogrona. To zapewnia różnorodność odmian, wykorzystywanych do produkcji wina.\nRodzinna firma została założona w 1886r. przez Jacoba Zimmermanna. Prowadzona jest dzisiaj w piątym pokoleniu rodziny przez praprawnuczkę dr. Tina Schiemann i jej mąż Kristian Schiemann. Prawnuk Dominik Hübinger jest zaangażowany jako udziałowiec. Johannes Hübinger, który kieruje firmą od ponad 35 lat, pełni funkcję Przewodniczącego Rady Doradczej. Po przejęciu winnicy Lorch w 2009r. ZGM posiada własną stację tłoczenia i własną winiarnię beczkową w Bad Bergzabern. Od zakończenia budowy nowego magazynu w 2017r. ZGM posiada jeden z najnowocześniejszych magazynów wysokiego składowania w branży winiarskiej. W 2019r. zakończono fuzję dwóch zakładów produkcyjnych w Kinheim i Zell/Mosel. Od tego czasu Zell posiada jedną z najnowocześniejszych winnic w Niemczech.\nWinnica ZGM znajduje się w regionie Mozeli. Dzięki położeniu w zaciszu doliny region ten należy do najcieplejszych stref klimatycznych w Niemczech. Strome zbocza o podłożu łupkowym ponad rzekami w ciągu dnia kumulują ciepło a w nocy je oddają. Winogrona wykorzystywane przez ZGM pochodzą także z winnic położonych w regionach Palatynatu i Hesji Nadreńskiej. Palatynat to jeden z najpiękniejszych regionów winiarskich. Klimat jest bardzo łagodny, najcieplejszy i najmniej wilgotny z całych Niemiec.


Niedoborowa dieta roślinna i zagrożenia z nią związane - Nuvero\nNiedoborowa dieta roślinna i zagrożenia z nią związane\nBy Maciej Jeleń\t10 października 2021 9 grudnia, 2021 No Comments\nObecne czasy zmuszają nas by odżywiać się lepiej, dlatego nieustannie rośnie liczba osób poszukujących nowych sposobów by zmienić swoje nawyki żywieniowe. Liczne choroby nakazują do zmiany diety i stylu życia, poza tym zwiększa się świadomość społeczeństwa, a przez to coraz więcej osób zaczyna interesować się zdrowym sposobem odżywiania. Osoby szukające informacji dotyczących zdrowszych diet w książkach, internecie czy czasopismach prędzej czy później natkną się na dietę wegańską.\nSzybkie przypomnienie czym jest DIETA WEGAŃSKA – jest to całkowicie roślinna dieta, w której nie występuje mięso, ryby, nabiał, jaja i inne produkty, do których pozyskania wykorzystuje się zwierzęta. Jest to prawdopodobnie najgłośniejsza i najmodniejsza dieta XXI wieku.\nWiele badań potwierdza jej pozytywne aspekty, ale tylko i wyłącznie kiedy jest ona prawidłowo zbilansowana, czyli gdy niezbędne podstawowe składniki odżywcze są spożywane w odpowiednich proporcjach. Wiele ludzi decyduje się na całkowite odcięcie produktów odzwierzęcych w swojej diecie, należy jednak pamiętać, że ryzyko związane z samodzielnym i intuicyjnym bilansowaniem jadłospisu jest duże. Czy więc na pewno każdy ,,świeży weganin” wie co robi?\nDla nikogo nagła zmiana nie jest dobra. Gwałtowne przejście na weganizm, czyli nagła rezygnacja z mięsa, nabiału i jajek może być dla naszego organizmu szokiem. Oczywistym jest to, że wartości odżywcze roślin nie równają się produktom odzwierzęcym. W trakcie zmiany diety należy zwracać uwagę na wiele witamin i składników mineralnych, które występują w roślinach w mniejszych ilościach. Do takich składników należą:\nJest to jedyna witamina, którą trzeba dodatkowo suplementować na diecie roślinnej, ponieważ jej źródłem są jedynie produkty mleczne, podroby (nerki i wątroba), mięso i jaja. Niektóre wegańskie zamienniki mleka czy jogurtów są wzbogacane w kobalaminę, natomiast trudno jest uzyskać ilości pokrywające dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę.\nNiedobór witaminy B12 objawia się osłabieniem organizmu, zaburzeniami nastroju, mrowieniem oraz drętwieniem kończyn. Co może spowodować niedobór kobalaminy? Większe ryzyko złamań osteoporotycznych, niedokrwistość megaloblastyczną czy nawet trwałe uszkodzenie układu nerwowego.\nBiałko na diecie roślinnej zawsze było tematem kontrowersyjnym. Mięsożercy twierdzą, że z roślin nie można pozyskać białka. Otóż można, ale w większości produktów roślinnych białko jest niepełnowartościowe. Oznacza to, że nie zawiera wcale lub zawiera za mało aminokwasów egzogennych, których nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć i należy je dostarczać wraz z pożywieniem. Bogatym źródłem białka roślinnego o wysokiej wartości odżywczej są nasiona roślin strączkowych (głównie soja) oraz orzechy.\nAby uzyskać pełnowartościowe białko z produktów roślinnych należy wybierać takie, których składy aminokwasowe będą uzupełniały się komplementarnie. Przykładem takiego połączenia są nasiona roślin strączkowych i produkty zbożowe. Nie ma konieczności by łączyć je w jednym posiłku, ważnym jest by dostarczyć je w okresie 24 godzin.\nIle białka powinno się dziennie spożywać? Przyjmuje się, że dorosły powinien spożywać ok. 1g białka na każdy kilogram masy ciała, natomiast zmienia się to wraz z wiekiem, w okresie ciąży czy laktacji. Inne zasady przyjmowania białka dotyczą także sportowców. Informacji o zalecanym spożyciu białka, jak i innych makrosładników oraz witamin i soli mineralnych należy pozyskiwać z „Norm żywienia dla populacji polskiej” pod redakcją Mirosława Jarosza, Ewy Rychlik, Katarzyny Stoś i Jadwigi Charzewskiej. Normy te są zaimplementowane w programie dla dietetyków NUVERO.\nCzym może skutkować niedobór białka?\nMoże doprowadzić do spadku masy mięśniowej, częstszych złamania kości, bóli mięśniowych, ogólnego osłabienia organizmu, bólów głowy, osłabienia włosów i paznokci, przesuszania skóry, obrzęków czy osłabienia odporności.\nTa witamina występuje w bardzo ograniczonych ilościach w produktach zwierzęcych, dobrym źródłem są głównie tłuste ryby morskie, jaja oraz oleje rybne. W produktach roślinnych jest jej znikoma ilość, naturalnie występuje w niektórych produktach zbożowych oraz w grzybach. Można ją także znaleźć w fortyfikowanych napojach czy jogurtach roślinnych.\nNiedobory witaminy D występują niezależnie od diety, ponieważ samo pożywienie nie jest w stanie pokryć dziennego zapotrzebowania, które wynosi 15 µg/dzień. Wszyscy w okresie od września do kwietnia powinni ją suplementować, a weganie, którzy nie dostarczają jej sobie w żaden sposób (nie spożywają nawet produktów wzbogacanych w tę witaminę), powinni suplementować ją przez cały rok. Zaleca się przyjmowanie od 800 do 2000 IU dziennie.\nNiedobór witaminy D może powodować bóle mięśni i utratę masy mięśniowej, bóle kości, bóle głowy oraz ogólne zmęczenie.\nWyróżnia się dwa rodzaje żelaza występującego w pożywieniu – hemowe oraz niehemowe. Ludzki organizm lepiej przyswaja żelazo hemowe, znajdujące się w produktach mięsnych, zaś żelazo niehemowe występujące w produktach roślinnych, przyswaja się zaledwie w 5%. Istnieje parę sposobów, które weganie i wegetarianie powinni wprowadzić do swojej diety, by zwiększyć wchłanialność żelaza z produktów roślinnych. Najbardziej znanym i skutecznym sposobem jest łączenie produktów bogatych w żelazo z witaminą C. W żywności poza substancjami odżywczymi można znaleźć takie, które ograniczają wchłanianie lub uniemożliwiają wykorzystywanie innych składników- są to substancje antyodżywcze. By zwiększyć wchłanianie żelaza należy unikać łączenia go z wapniem oraz taninami, szczawianami, fitynianami czy polifenolami, które należą właśnie do wspomnianych substancji antyodżywczych.\nNiedobór żelaza może powodować zmęczenie, senność, bóle głowy, wypadanie włosów a nawet anemię.\nU osób, które spożywają nabiał i produkty mleczne pokrycie zapotrzebowania na wapń nie jest trudne, natomiast dla osób na diecie roślinnej jest to zdecydowanie bardziej skomplikowane. Wapń występuje głównie w nabiale, ale można go także znaleźć w zielonych warzywach (jarmuż, kapusta włoska, szpinak), orzechach i nasionach. Niestety niemożliwe jest pokrycie dziennego zapotrzebowania, wynoszącego 1000-1200 mg, spożywając jedynie wymienione powyżej produkty. Konieczne jest spożywanie także wzbogacanych roślinnych zamienników nabiału, takich jak napoje roślinne czy jogurty.\nNiedobór wapnia może powodować osteomalację a nawet osteoporozę, a w konsekwencji przyczyniać się do częstszych złamań kości.\nPod tymi skrótami literowymi kryje się kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy, czyli kwasy tłuszczowe omega-3. Źródłem tych kwasów są głównie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak łosoś, dorsz czy makrela. Wegański zamiennik kwasów EPA i DHA pozyskuje się z mikroalg z hodowli Crypthecodinium cohnii. Można kupić je w postaci kapsułek i codziennie suplementować. Praktycznie jedynym naturalnym wegańskim źródłem kwasów omega-3 jest kwas ALA (alfa-linolenowy), który w organizmie przekształca się do DHA i EPA. Źródłem ALA jest siemię lniane, olej lniany, orzechy włoskie, olej rzepakowy i nasiona chia.\nNiedobór kwasów omega-3 powoduje zaburzenia rytmu serca oraz problemy z ciśnieniem tętniczym. Według njnowszych badań, może być jedną z przyczyn ujawnienia depresji.\nJeżeli decydujemy się tak drastyczną zmianę diety, która obejmuje odrzucenie mięsa i produktów odzwierzęcych, najlepszą opcją będzie pójście do specjalisty – dietetyka czy doradcy żywieniowego, który pomoże nam przejść przez pierwsze miesiące zmiany. Niestety nie wszyscy decydują się na takie rozwiązanie, ponieważ jest ono kosztowne.\nPrzejście na dietę roślinną wymaga zaangażowania, nauki i dużo motywacji, ponieważ bez tego można sobie jedynie zrobić krzywdę oraz zrazić siebie i osoby nam bliskie. Rezygnacja z produktów odzwierzęcych powinna zachodzić stopniowo. W ten sposób powinno się testować tolerancję organizmu na brak mięsa czy nabiału. Bez profesjonalnej pomocy można nabawić się licznych niedoborów, wspomnianych w owym artykule i tylko pogorszyć swoje zdrowie.\nDyplomowany dietetyk, absolwentka Uniwersytetu Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy, gdzie ukończyła studia pierwszego stopnia na kierunku dietetyka i kontynuuje studia magisterskie.\nJarosz M. Czy wiesz ile potrzebujesz białka? IŻŻ 2019.\nParol D. Dietetyka sportowa, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2020:645-662.\nDesmond M. Białko w diecie wegetariańskiej i wegańskiej- praktyczne wskazówki, https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/213938,bialko-w-diecie-wegetarianskiej-i-weganskiej-praktyczne-wskazowki, 2019.\nJarosz M. Normy żywienia dla populacji Polski, IŻŻ, Warszawa 2020.\nWolniewicz M., Gawęcki J., Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2010:299-331.\nPoprzedni artykułNaturalne metody na wzmocnienie odporności\nNastępny artykułPrewencja i terapia osteoporozy w gabinecie dietetyka


RENOLIT ALKORPLAN F System z mocowaniem mechanicznym - PDF\nRENOLIT ALKORPLAN F System z mocowaniem mechanicznym\nDownload "RENOLIT ALKORPLAN F System z mocowaniem mechanicznym"\n1 RENOLIT WATERPROOFING 1 RENOLIT ALKORPLAN F EXCELLENCE IN ROOFING\n2 2 RENOLIT WATERPROOFING INFORMACJE O PRODUKCIE RENOLIT ALKORPLAN F Jasnopopielata (dostępne inne kolory), kalandrowana, homogeniczna membrana dachowa z miękkiego polichlorku winylu (PVC-P), nie wzmocniona włókniną membrana typu stretch. RENOLIT ALKORPLAN F / Jasnopopielata (dostępne inne kolory), kalandrowana, jednolita membrana dachowa z miękkiego polichlorku winylu (PVC-P), wzmocniona włókniną poliestrową przeznaczona do mocowania mechanicznego. Kolorowa RENOLIT ALKORPLAN F / na życzenie Szczególne zastosowanie znajduje w hydroizolacji powierzchni dachowych nowo budowanych oraz remontowanych obiektów w systemie mechanicznego mocowania do podłoża Posiada Certyfikat CE. Dokumenty są dostępne na stronie internetowej CPD-0156 (ETAG 006) 0679-CPD-0157 (ETAG 006) 0679-CPD-0171 (EN 13956) 0679-CPD-0172 (EN 13956) Właściwości fizyczne Kontrola wg DIN Wymogi wg DIN 16730/34 Typ Grubość 1,5mm Średnie wartości produkcji Typ 35176/35276 Grubość 1,2mm pomiarowe Grubość 1,5mm Jednostki Największa siła rozciągająca w kierunku podłużnym i poprzecznym Naciągnięcie powłoki w kierunku podłużnym i poprzecznym przy zastosowaniu największej siły rozciągającej Zmiana wymiarów w kierunku podłużnym i poprzecznym w procesie sztucznego starzenia Zachowanie powłoki podczas zginania w niskiej temperaturze EN L N/50 mm D N/50 mm EN L % D % EN L 0,5-0,16-0,18-0,2 % D 0,5-0,04-0,04 0,01 % EN C Odporność na zrywanie EN L N D N Siła rozdzielająca EN N/50 mm Wskaźnik oporu przenikania pary wodnej Odporność na przerastanie korzeni EN EN kg Składowanie: Membranę należy składować na wypoziomowanym i utwardzonym terenie, nie dopuszczając do zabrudzenia membrany. Materiał najlepiej osłonić przed bezpośrednim wpływem warunków atmosferycznych. Maksymalna wysokość składowania 2 palety jedna na drugiej. Pojedyncze rolki składować na paletach, w pozycji poziomej.\n3 RENOLIT WATERPROOFING 3 Stosowana membrana dachowa: Stosowana powłoka dachowa: RENOLIT ALKORPLAN F grubość 1,5 mm szerokość 1,05 m RENOLIT ALKORPLAN F grubość 1,2 mm/1,5 mm szerokość 1,05 m/1,60 m/2,10 m RENOLIT ALKORPLAN F grubość 1,8 mm/2,0 mm szerokość 1,60 m RENOLIT ALKORPLAN F grubość 1,2 mm szerokość 1,05 m Zastosowanie Wszystkie rodzaje dachów płaskich, niezależnie od nachylenia dachu i wysokości budynku. Jednowarstwowe hydroizolacyjne pokrycie dachu płaskiego membrana dachowa RENOLIT AlkorPLAN warstwa separująca (przeciwogniowa) w rozwiązaniach szczegółowych izolacja termiczna paroizolacja konstrukcja nośna dachu, np. blacha trapezowa\n4 4 RENOLIT WATERPROOFING Konstrukcja nośna dachu Wybrane podłoże swoją budową odpowiadać musi warunkom mechanicznego mocowania. Przydatność podłoża w razie wątpliwości należy stwierdzić poprzez kontrolę wartości uzyskanych z jego próbek. Możliwe podłoża stanowią: Masa betonowa przygotowana na miejscu budowy Jakość min. B25, mocowanie do warstw betonu spadkowego jest zakazane. Elementy prefabrykowane z żelbetu Spoiny między płytami muszą być zamknięte, cienkościenne elementy budowlane nie nadają się do mechanicznego mocowania. Gazobeton System mocowania możecie Państwo uzgodnić w naszym doradztwie technicznym Stalowa blacha trapezowa Min. grubość 0,75 mm Oszalowanie drewniane/płyty wiórowe Zalecana grubość 24 mm Prace konserwacyjne Wymagana jest kontrola wartości uzyskanych z próbek celem ustalenia jakości konstrukcji. Dylatacje W przypadku budowy dachu płaskiego z izolacją termiczną nie wymaga się przy szerokości dylatacji do 20 mm stosowania żadnych szczególnych rozwiązań. Dylatacja powinna być zaledwie wypełniona (np. materiałem izolacyjnym). Natomiast w przypadku dylatacji > 20 mm lub w przypadku konstrukcji dachowych bez izolacji termicznej (dach dwupowłokowy) wymagana jest w każdym przypadku blacha podporowa. Jeżeli przewidywane są duże ruchy budynku należy przewidzieć również dalsze rozwiązania konstrukcyjne. Szczelność i odporność konstrukcji dachu na działanie wiatru Jakość mechanicznie zamocowanej membrany hydroizolacyjnej w stosunku do naporu wiatru zapewniona jest poprzez szczelne wykonanie podstawowej konstrukcji nośnej jak i połączeń z krawędziami oraz załamaniami dachu, aby uniknąć nadmuchu lub zasysania powietrza z zewnątrz lub z wewnątrz. Przegroda paroizolacyjna RENOLIT AlkorPLUS oraz RENOLIT AlkorPLUS z LDPE W poszczególnych przypadkach zachodzi konieczność zastosowania przegrody paroizolacyjnej. O ile obiekty stawiają wyższe wymagania budowlane (np. pływalnie, pomieszczenia klimatyzowane) metodą obliczeniową należy wykazać wystarczające właściwości izolacyjne zastosowanej przegrody izolacyjnej dla pary wodnej. Przegroda izolacyjna dla pary wodnej RENOLIT AlkorPLUS dostosowana jest do wszystkich produktów i rozwiązań systemowych RENOLIT. Rozkłada się ją luźno na powierzchni, po czym przekrywa na grubość min. 5 cm. Przekrycia muszą zostać sklejone w sposób szczelny za pomocą taśmy uszczelniającej spawy RENOLIT AlkorPLUS W miejscach połączeń oraz zakończeń warstwy paroizolacyjnej należy doprowadzić do wysokości min. 5 cm ponad górną krawędź termoizolacji oraz, podobnie jak przy wszystkich przejściach, należy ją połączyć w sposób szczelny, nie przepuszczający pary wodnej, stosując taśmę uszczelniającą RENOLIT AlkorPLUS Saab (UK)\n5 RENOLIT WATERPROOFING 5 Izolacja termiczna Wytrzymałość na zgniatanie izolacji termicznej musi odpowiadać przewidywanemu obciążeniu. Płyty izolacyjne muszą być pewnie zamocowane (min. 2 mocowania na płytę). Pewność ułożenia mechanicznie zakotwionej membrany dachowej zależy nie tylko od odporności elementów mocujących do blachy trapezowej, lecz również od wytrzymałości na zgniatanie materiału izolacyjnego oraz siły docisku, z którą membrana dachowa dociskana jest przez podkładkę elementu dociskowego do płyty termoizolacji. W celu uzyskania takiej siły docisku wymagane jest stosowanie materiałów izolacyjnych co najmniej klasy WD zgodnie z DIN lub (włókniste materiały izolacyjne lub z pianki sztywnej). Aby uzyskać wymaganą siłę docisku podczas zgrzewania krawędzi w celu wykonania możliwie doskonałego spawu, wymagana jest minimalna odporność na zgniatanie w wys. 0,06 N/mm 2. W przypadku mniejszej odporności na zgniatanie prosimy zwrócić się do naszego działu doradztwa technicznego. Warstwa rozdzielająca Podłoża bitumiczne zawsze wymagają warstwy rozdzielającej RENOLIT AlkorPLUS (włóknina poliestrowa PES 300 g/m 2 ). Układana jest luźno z 10 cm zakładem. Aby zapobiec przesuwaniu się warstw zaleca się przyklejenie ich taśmą klejącą. Układanie membran dachowych RENOLIT AlkorPLAN Membrany dachowe RENOLIT AlkorPLAN rozwija się bez naciągania, rozkłada się luźno z zakładem min. 10 cm, po czym się je wyrównuje. (Obowiązuje to również przy attyce). Łączenie membran dachowych wykonuje się metodą termo zgrzewania. Membrany przeznaczone do zgrzewania musza być czyste i suche. Przy prawidłowym ułożeniu membrany obszar zgrzewania nie przekracza 4 cm szerokości. Temperaturę powietrza na dyszy oraz prędkość posuwu automatu zgrzewającego określa się na budowie w zależności od aktualnie panujących warunków atmosferycznych (dokonuje się tzw. zgrzewu próbnego kontrolnego). Warstwa ognioodporna O zastosowaniu warstwy ognioodpornej decyduje kolejność warstw struktury dachu. Membrany dachowe RENOLIT AlkorPLAN oraz RENOLIT AlkorPLAN na płytach termoizolacyjnych EPS wymagają ułożenia warstwy separującej ognioodpornej RENOLIT AlkorPLUS (włóknina szklana g/m2). Układana jest luźno z min. 15 cm zakładem. Folleli Theatre (France)\n6 6 RENOLIT WATERPROOFING Membrany dachowe RENOLIT AlkorPLAN układane są luźno. Muszą zatem być zabezpieczone przed podniesieniem ich poprzez zassanie wiatru. Uzyskuje się to za pomocą mechanicznego mocowania obrzeży membran dachowych w zakładkach. Szkic 3: Uskoki krawędzi dachu Szkic 1: Punkt mocowania w zakładce min 10 cm zakładka 5 cm obszar spawania SZEROKOSC DACHU DLUGOSC DACHU Podział powierzchni dachowej Powierzchnie dachowe odpowiednio do ich obciążenia dzieli się zgodnie z DIN 1055 część 4 na obszary narożnikowe, obszary skrajne oraz pozostałe obszary wewnętrzne, ponieważ w/w obszary podlegają zróżnicowanemu obciążeniu z tytułu działania wiatru. Wymiary poszczególnych obszarów wynikają z szerokości powierzchni dachowej oraz ze stosunku długości dachu do jego szerokości. W przypadku szerokości 16 do 30 m na zamkniętych obiektach obszar skrajny może zostać ograniczony do 2 m. 2 cm długość śruby = izolacja + 20 mm Szkic 2: Obszar narożnikowy oraz skrajny Niniejsze informacje dotyczą tylko kwadratowych lub prostokątnych konstrukcji dachów płaskich ze zwykłym uskokiem krawędzi dachu wynoszącym max. 1/16 największej szerokości dachu. Obciążenie wiatrem Powierzchnie dachowe obciążone są działaniem wiatru. Składa się na nie nacisk, ssanie oraz tarcie i zależne jest od: 1. wysokości powierzchni dachu nad poziomem terenu 2. lokalizacji budynku oraz jego okolicy 3. kształtu oraz wymiarów dachu Otwarte budynki, tzn. budynki z powstającym ciśnieniem wewnętrznym są obiektami, które co najmniej w 1/3 są lub też mogą zostać otwarte z jednej lub wielu stron poprzez jeden lub wiele otworów, gdy jednocześnie strop nośny (również przy podporach) nie jest szczelny od spodu (np. stalowa blacha trapezowa). FALL 1 DLUGOSC DACHU SZEROKOSC DACHU < 1,5 DLUGOSC OBSZAR NAROŻNIKOWY OBSZAR BRZEGOWY SZEROKOSC FALL 2 DLUGOSC DACHU SZEROKOSC DACHU < 1,5 DLUGOSC OBSZAR NAROŻNIKOWY OBSZAR BRZEGOWY SZEROKOSC Centrum Olimpijskie, Warszawa (Polska)\n7 RENOLIT WATERPROOFING 7 Odporność na działanie wiatru Ocena nacisku wiatru na budynki w Polsce oparta jest według zaleceń PN-EN : 2008 (obciążenia w obliczeniach statycznych). Prędkość podstawowa wiatru w metrach na sekundę określana jest na podstawie mapy stref obciążenia wiatrem (rys.1). Siła wiatru zależy od położenia geograficznego obszaru. Polska podzielona jest na 3 obszary pod względem obciążenia wiatrem. SZCZECIN 2 SŁUPSK GDAŃSK KOSZALIN ELBLAG OLSZTYN SUWAŁKI BYGDOSZCZ BIAŁYSTOK TORUŃ GORZOW WIELKOPOLSKI ZIELONAGÓRA 3 POZNAŃ WROCŁAW PŁOCK LÓDZ OPOLE CZĘSTOCHOWA KIELCE KATOWICE KRAKOW 3 1 WARSZAWA BIAŁA PODLASKA RADOM NOWYSACZ LUBLIN ZAMOŚĆ RZESZÓW Rys. 1: Podział Polski na strefy obciążenia wiatrem Tablica NA. 1 - Wartości podstawowe bazowej prędkości wiatru i ciśnienia prędkości wiatru w strefach. Strefa V b,o (m/s) V b,o (m/s) q b,o (kn/m 2 ) q b,o (kn/m 2 ) A 300 m A > 300 m A 300 m A > 300 m [1 + 0,0006 (A-300)] 0,30 0,30. [1 + 0,0006 (A - 300)] ,42 0, [1 + 0,0006 (A-300)] 0,30 0,30. [1 + 0,0006 (A - 300)] 2. UWAGA: A - wysokość nad poziomem morza (m) A [ A]\n8 8 RENOLIT WATERPROOFING Rodzaj mocowania: Rodzaj i długość mocowania zależą od: rodzaju obiektu grubości termoizolacji rodzaju struktury nośnej dachu Biorąc pod uwagę wymienione parametry istnieje możliwość stosowania różnego rodzaju mocowań. Minimalna odległość pomiędzy elementami mocującymi wynosi 200 mm. Dla RENOLIT AlkorPLAN 35176/35276 maksymalna odległość wynosi 500 mm. Do renowacji podłoża metalowego, cieńszego niż 0,7 mm należy określić niższą wartość momentu krytycznego. Stosując na podłożu betonowym lub drewnianym, należy przeprowadzić test statyczny momentu krytycznego w celu określenia jakości podłoża. Ilość elementów mocujących Rodzaj elementu mocującego zależy od odporności na zgniatanie izolacji oraz rodzaju podłoża. Ilość elementów mocujących zależy od przypadającego obciążenia na każdy element mocujący. Dzięki wymiarowi konstrukcyjnemu blachy trapezowej (liczba przetłoczeń / m) ilość mocowań przypadająca na każdy m2 jest ograniczona. Szerokość membrany dachowej musi być dopasowana do ilości mocowań / m 2. Odstęp pomiędzy poszczególnymi elementami mocującymi musi wynosić min. 20 cm. Wyliczenie koniecznej ilości elementów mocujących, jak i ich rozplanowanie na obszarach wewnętrznych, brzegowych oraz narożnikowych oferujemy w ramach naszego doradztwa technicznego.\n9 RENOLIT WATERPROOFING 9 Instrukcja użytkowania i konserwacji pokrycia dachowego z membran renolit AlkorPLAN 35176/35276 Pokrycia dachowe wykonane w technologii membran PVC RENOLIT Alkorplan wymagają zabiegów konserwacyjnych. Raz na 6 miesięcy Dwa razy w roku wymagana jest kontrola stanu pokrycia dachowego, najlepiej na wiosnę (np. w kwietniu) i późną jesienią (np. pod koniec listopada), przed sezonem zimowym. Podczas kontroli należy wizualnie ocenić stan pokrycia oraz osprzętu zainstalowanego na dachu oraz usunąć zalegające na powierzchni dachu odpady, przedmioty i wszelkie zanieczyszczenia. Dodatkowo trzeba zwrócić szczególną uwagę na system odwodnienia oczyścić rynny i udrożnić wpusty dachowe. Na obszarach o wysokim zapyleniu i zanieczyszczeniu środowiska inspekcje pokrycia zaleca się przeprowadzać częściej niż dwa razy w roku. Raz na rok Raz w roku należy przeprowadzić szczegółową kontrolę dachu w celu wykrycia uszkodzeń warstwy hydroizolacyjnej i ewentualnej ich naprawy. W okresie obowiązywania gwarancji, doroczną inspekcję i wszelkie prace naprawcze na dachu wykonuje wyłącznie firma, która zbudowała dach i udzieliła gwarancji dobrego wykonania. Podobnie, jak w przypadku kontroli co 6 miesięcy, dach, rynny i wpusty dachowe należy oczyścić z wszelkich zanieczyszczeń. Uszkodzone lub skorodowane elementy osprzętu zainstalowanego na dachu, pomostów roboczych, drabinek kablowych itp. powinno się naprawić, a zniszczone obróbki blacharskie wymienić na nowe. Uwagi i zalecenia odnośnie eksploatacji pokrycia dachowego RENOLIT Alkorplan: dokładnie skontrolować poprawność i zgodność wykonania pokrycia z projektem technicznym lub wytycznymi producenta - firmy RENOLIT Belgium N.V. w przypadku awarii pokrycia, koniecznie odnotować przyczynę usterki, datę i miejsca jej wystąpienia; dane należy umieścić w książce obiektu budowlanego montaż wszelkich dodatkowych urządzeń na dachu, sposób ich zamocowania i uszczelnienia skonsultować bądź powierzyć wyspecjalizowanej firmie dekarskiej koniecznie skontrolować dach i sporządzić notatkę przed i po pracach wykonywanych przez inne ekipy na dachu. W ten sposób istnieje możliwość identyfikacji osoby (firmy) odpowiedzialnej za powstanie ewentualnych uszkodzeń warstwy hydroizolacyjnej zwrócić szczególną uwagę, aby inne ekipy instalacyjne nie wykonywały jakichkolwiek przebić w warstwie hydroizolacyjnej bez uzyskania właściwego zezwolenia i uzgodnienia szczegółów rozwiązań z wykonawcą pokrycia dachowego. Najczęściej dotyczy to montażu instalacji odgromowej, telewizyjnej, ogrzewania, klimatyzacji i wentylacji oraz sieci telefonicznej. zabrania się stawiania i przetaczania ciężkich przedmiotów po połaci dachowej unikać zabrudzenia membrany cementem, farbami, klejem i wszelkimi agresywnymi w stosunku do membrany PVC środkami chemicznymi, ponieważ może to spowodować jej zniszczenie. Raz na 10 lat Wymagany jest profesjonalny przegląd całego dachu przeprowadzony przez wykwalifikowaną firmę dekarską lub przedstawiciela producenta systemu dachowego RENOLIT Alkorplan. W wyniku kontroli ujawniane są wszystkie bieżące uszkodzenia i spodziewane problemy, które mogą się ujawnić w najbliższej przyszłości. Podczas przeglądu należy zwrócić baczną uwagę na stan konstrukcji podłoża i ewentualne ślady jego degradacji, szczególnie, gdy podłoże jest drewniane, podatne na zawilgocenie.\n10 10 RENOLIT WATERPROOFING Mocowanie dodatkowe Uzyskuje się poprzez mechaniczne mocowanie w zakładkach obrzeży membran dachowych. Szczególną uwagę zwraca się na wiatroszczelną instalację attyki. Blachy RENOLIT AlkorPLAN lub RENOLIT AlkorPLAN są formowane tak, aby nadać im najmniejszą szerokość 70x70 mm i kształt kątownika. Uformowana blacha mocowana jest do podłoża. Maksymalna odległość pomiędzy elementami mocującymi musi wynosić 250 mm z elementami mocującymi na jednej powierzchni blachy RENOLIT AlkorPLAN i ułożonymi zygzakowato w celu zmniejszenia stałego napięcia 2,7 kn/m. W przypadku membran RENOLIT AlkorPLAN F lub RENOLIT AlkorPLAN F przy instalacji attyki pominąć można zastosowanie metalu. Zamiast tego membrana utrzymywana jest przez płytkowe zakładki mocujące i wkręty, identyczne z tymi, które stosuje się do mocowania membrany ochronnej dachu. Elementy mocujące umieszczane są blisko obrzeża z marginesem wystającym poza płytki mocujące membranę na ok. 30 mm. Należy stosować co najmniej 4 elementy mocujące na długości jednego metra. W przypadku konieczności użycia większej liczby elementów mocujących w przylegającej zakładce, należy użyć tej samej ilości elementów mocujących na obwodzie i obrzeżach membrany. Elementy mocujące membranę stosowane na obwodzie nie są uwzględnione w obliczeniach związanych z przygotowaniem dachu na działanie wiatru. Szczelność na działanie wiatru Wierzchnia strona attyki uszczelniana jest za pomocą sprężystej pianki RENOLIT AlkorPLUS umieszczanej pod opaską blachy RENOLIT AlkorPLAN. Membranę RENOLIT AlkorPLAN chroni przed szorstką powierzchnią dachu powłoka ochronna RENOLIT AlkorPLUS (min. 180 g/m 2 ). Gdy wysokość attyki przekracza 500 mm należy zastosować kotwienie pośrednie membrany (np. pas blachy systemowej o szer. 50 mm). Aby zapewnić jeszcze bardziej szczelną ochronę attyk przed wiatrem stosuje się klej RENOLIT AlkorPLUS na całej powierzchni membrany i podłoża przy minimalnym zużyciu 2x150 g/m 2. Gdy attyka zaopatrzona jest w opaskę blachy RENOLIT AlkorPLAN, stosowanie sprężystej pianki i mocowania pośredniego nie jest konieczne. Połączenia blach przekrywa się taśmą rozdzielającą RENOLIT AlkorPLUS oraz zgrzewa się pasem membrany dachowej RENOLIT AlkorPLAN o szer. 15 cm. Spoina termiczna Opaska metalowa RENOLIT Klej RENOLIT ALKORPLUS RENOLIT ALKORPLUS Pianka sprężysta Opaska metalowa RENOLIT Spoina termiczna Opaska metalowa RENOLIT Spoina termiczna Opaska metalowa RENOLIT Spoina termiczna Fig. 3: Obróbka krawędzi z użyciem blachy RENOLIT AlkorPLAN 81170\n11 RENOLIT WATERPROOFING 11 Wskazówki ogólne Przykładowe rozwiązania dotyczące opracowania wielu detali znajdziecie Państwo w oddzielnych rozwiązaniach szczegółowych. Powierzchnia robocza musi być oczyszczona, pozbawiona ostrych krawędzi, ostrych przedmiotów, zadziorów betonowych oraz stojącej wody. Krawędzie np. attyki muszą być tak wyrobione, żeby wykluczyć ewentualne uszkodzenia membrany dachowej, względnie należy zastosować pas ochronny RENOLIT AlkorPLUS. Wszystkie elementy konstrukcji dachowej z drewna, szalunki drewniane itp. muszą być impregnowane na bazie soli lub innych związków chemicznych. Krawędzie dachu oraz łączenia muszą być szczelne i odporne na działanie wiatru, aby uniknąć nadmuchu lub zasysania powietrza z zewnątrz. Wpusty dachowe i przepusty rurowe są częściami montażowymi, które należy uznać jako punkty stałe w przypadku luźno ułożonej membrany dachowej. Wymagane jest solidne zamocowanie na konstrukcji nośnej. Ponadto należy uwzględnić, co następuje: Wszystkie odpowiednie normy, wytyczne oraz przepisy i rozporządzenia obowiązujące w poszczególnych krajach. Wytyczne dotyczące planowania i wykonywania dachów z izolacją - wytyczne dotyczące dachów płaskich. Wskazówki producentów i dostawców dotyczące stosowania przedmiotowych produktów.\n12 10 YEAR WARRANTY SQUAD.BE Dane zawarte w niniejszej instrukcji producenta podane zostały przy wykorzystaniu całej dotychczasowej wiedzy. Opierają się one na współczesnym ogólnie przyjętym stanie techniki. Ponieważ w przypadku danego obiektu nie można uwzględnić wszystkich szczególnych warunków oraz szczegółowych zagadnień, należy zwrócić się w takich przypadkach do naszego działu doradztwa technicznego, albowiem w przeciwnym przypadku nie możemy przyjąć na siebie żadnej odpowiedzialności. Nasza odpowiedzialność za przydatność względnie za właściwe spełnienie przewidzianej funkcji materiałów budowlanych opisanych w powyższym systemie oraz ich oprzyrządowania obejmuje tylko materiały i części przez nas wyprodukowane oraz / lub przez nas dostarczone. RENOLIT WATERPROOFING PARTNER FOR SUSTAINABILITY The British Board of Agrément have assessed the life expectancy of RENOLIT ALKORPLAN F used in the United Kingdom to be in excess of 30 years. RENOLIT ALKORPLAN roofing products and Systems have a standard guarantee of 10 years, and are installed by approved contractors and installers who are trained and assessed by RENOLIT. All RENOLIT waterproofing membranes for roofing are part of the RoofCollect collection and recycling programme. The RENOLIT division responsible for the roofing activity has been approved to EN ISO 9001:2008. R2221LL0910 RENOLIT Polska Sp. z o.o. ul. Szeligowska 46, Szeligi Ożarów Mazowiecki POLSKA T +48/ T +48/\nRENOLIT WATERPROOFING 1 RENOLIT ALKORPLAN F EXCELLENCE IN ROOFING 2 RENOLIT WATERPROOFING INFORMACJE O PRODUKCIE RENOLIT ALKORPLAN F 35176 / 35276 Jasnopopielata (dostępne inne kolory), jednolita membrana\nDOŚWIADCZENIE I POTWIERDZONA JAKOŚĆ W DZIEDZINIE MEMBRAN SYNTETYCZNYCH. Układanie luźne pod balastem\nL DOŚWIADCZENIE I POTWIERDZONA JAKOŚĆ W DZIEDZINIE MEMBRAN SYNTETYCZNYCH Układanie luźne pod balastem Z a p r a s z a m y n a s t r o n ę W W W. A L K O R P R O O F. C O M P a n o r a m a M u s e u m (\nZa szczelność konstrukcji odpowiada membrana EPDM Elastoseal dostarczana na wymiar. Fabryczna prefabrykacja\nPrzykładowe rozwiązanie Membrany EPDM SealEco Dach balastowany w technologii SealEco Za szczelność konstrukcji odpowiada membrana EPDM Elastoseal dostarczana na wymiar. Fabryczna prefabrykacja hydroizolacji\nSuperSeal instrukcja instalacji.\nSuperSeal instrukcja instalacji. Przedmowa Informacje zawarte w niniejszej instrukcji służą do zapewnienia działającej hydroizolacji, zgodnej z założeniami sztuki budowlanej. Podstawą opracowania wytycznych


Błysk | Krystalizacja.co\nStart Dom i ogród Pozostałe 134\nFirma wykonuje renowację posadzek kamiennych: marmuru, granitu, lastryka, trawertynu. Dzięki stosowaniu najnowszych technologii w zakresie renowacji posadzek kamiennych, uzyskujemy znakomite efekty końcowe. Stosujemy najwyższej jakości maszyny do szlifowania oraz środki chemiczne. Usługi świadczymy na terenie całej Polski. Pracujemy również w nocy, co pozwala na normalne funkcjonowanie w ciągu dnia. Zapraszamy Państwa do kontaktu oferujemy profesjonalną usługę w konkurencyjnej cenie! Zakres usług wykonywanych przez naszą Firmę obejmuje wyrównywanie posadzek, szlifowanie, szpachlowanie, uzupełnianie ubytków, krystalizację, polerowanie oraz impregnację hydrofobową. Nie uznajemy kompromisów, jeśli chodzi o jakość. Pracujemy skutecznie, dzięki profesjonalnym urządzeniom oraz wieloletniemu doświadczeniu pracowników firmy. Kontakt: Firma Usługowa Błysk tel: 515 903 076.\nWedług lokalizacji Zachodniopomorskie Świnoujście\nSzlifowanie Lastriko Świnoujście Szlifowanie marmuru Krystalizacja marmuru Renowacja marmuru Polerowanie marmuru Szlifowanie granitu Renowacja granitu Polerowanie granitu Konserwacja Posadzek Kamiennych Szlifowanie lastryko Renowacja lastriko\nNumer ID strony: 919/920\nStatus strony: aktywna od 31/08/2014 15:22\nTyp strony: wyróżniona od 31/08/2014 15:22\nData dodania: 31/08/2014 15:22\nLiczba kliknięć: 4, odsłon: 2148


Racjonalista - Komentarze do strony Radykalny ateista i odcienie szarości\nKomentarze do strony Radykalny ateista i odcienie szarości\nFajny tekst. Tylko jak dla mnie nadal chyba zbyt małą ilość kolorów rozróżniasz Jacku ;) Biel, czerń, szarość. A co z czerwonym, żółtym, zielonym itd? Trudno raczej poruszane przez Ciebie tematy opisać tylko tymi trzema kolorami. Większość ludzi widzi w medalu tylko dwie strony i nie dostrzega tej trzeciej - przeważnie karbowanej strony. Świat i ludzie są zbyt skomplikowani, aby można było wszystkich zakwalifikować do jakiejś grupy, tak dobra, tamta zła.\nAutor: perun Dodano: 26-11-2011\nŁukasz Sobala - @perun 3 na 3\nZałóżmy, że JT by powiedział "w tym zagadnieniu widzę seledyn". Czy powiedziałoby Ci to cokolwiek, oprócz tego, że prawdobodobnie ma synestezję?\nSzary do znaczy właśnie nieokreślony, będę tu bronił tekstu, bo ta szarość to właśnie uwzględnienie tego.\nAutor: Łukasz Sobala Dodano: 26-11-2011\nmieczysławski - teoria prawdopodobienstwa 3 na 3\nW teorii prawdopodobienstwa nie istnieją zdarzenia o prawdopodobieństwie 0 lub 1. Dawkinson nie uważa się za 100% ateistę. W Anglii na autobusach była reklama "Ciesz się życiem,Bóg prawdopodobnie nie istnieje". Jeżeli ateista mówi, że boga napewno nie ma, to jest podobny do tego, który mówi, że Bóg napewno jest. Człowiek myślący dostrzega wiele odciemi szarości (i kolory). Atorytarne prawo dzieli wszystko na czarne i białe.Dobry, czy zły? Wiara daje komfort (dla tych co nie lubią myśleć) przy dokonywaniu osądów.\nAutor: mieczysławski Dodano: 26-11-2011\nSarif 1 na 1\nBardzo dobry artykuł panie Jacku. Rzadko mam czas przeczytać większość nowości na portalu , ale akurat tutaj dotrwałem do końca ze względu na jakość artykułu.\nAutor: Sarif Dodano: 26-11-2011\nKORIUS - komunistyczny ateizm 4 na 4\n"Niedawno na forum pojawiło się sporo głosów dotyczących tego, iż\nateizm nigdy nie spowodował ofiar, iż nie niszczono i nie zabijano w imię\nateizmu. Jeśli czynili to komuniści, był to co najwyżej komunistyczny ateizm,\nnie zaś ateizm."\n-Świerzy temat. Długa męcząca i bezowocna dyskusja z "baskiem". Najlepiej postawić się w konkretnej sytuacji. Jestem radykalnym ateistą, jest rewolucja, morduje się duchownych i pali kościoły, co robię? Nie przyłączam się na pewno do komunistów, więc albo spierniczam jak najdalej albo przyłączam się do kontrrewolucji. Najpierw trzeba się pozbyć tych, którzy wpadli na pomysł zmiecenia "starego porządku" z powierzchni ziemi terrorem i zamordyzmem, a potem dopiero zająć się "starym porządkiem" w sposób cywilizowany, nie po "stalinowsku".\nAutor: KORIUS Dodano: 26-11-2011\nPiątkowski - problem z muzułmanami... 8 na 8\nto oni stanowią problem dla innych, a nie na odwrót, co do deportacji i tego czy są obywatelami czy nie, to chyba Islam nie uznaje prawa stanowionego przez człowieka, nie uznaje państwowości, więc ktoś kto jest muzułmaninem nie czuje się Polakiem, czy Anglikiem, czuje się Muzułmaninem, a skoro religia dla niego jest najważnijesza, to może zmiłujmy się nad nim i poślijmy go, do dowolnie wybranego przez niego państwa w którym Islam stanowi podstawę prawa państwowego, niech żyje w swoim "raju" zgodnie z prawem Szariatu, po co ma się męczyć pośród nas, bezbożnych, rozpustnych itp...\nAutor: Piątkowski Dodano: 26-11-2011\nKORIUS - aborcja 5 na 7\nAle z drugiej strony dziwię się\nczytając, że niektóre zwolenniczki aborcji nazywają płód w swoim ciele obcym\nciałem, a siebie inkubatorami. To trochę zbyt czarno-białe. Nasze ciała w dużej mierze wyewoluowały po to, aby się rozmnażać.\n-No i to nareszcie kolega poruszył. Też uważam, że często się idzie za daleko w usprawiedliwianiu rozszerzania dostępności zabiegów aborcji. Określanie płodu jako narośli czy pasożyta, że to tylko "mój brzuch" , no kłóci się to jednak z pojęciem propagowanego w końcu przez nas humanitaryzmu. Tak, pamiętam takie panie, używające takich określeń i wcale mi się nie podobały, przecież każdy z nas był kiedyś taką "naroślą" w brzuchu matki. One też. Takie podejście utrudnia walkę o dobre ustawy w tej materii, dając argumenty religijnym fanatykom, że są niby bardziej ludzcy. Chcąc być światłym społeczeństwem na wyższym poziomie nie możemy skrobanki pochwalać z zasady, to zło czasami konieczne, nieprzyjemne i niebezpieczne. Dawna ciemnota nie miała wyjścia, dzisiaj możemy zapobiegać i uczyć od małego, zamiast religii, jak zapobiegać aby potem nie usuwać.\nRozumiem Łukaszu Sobala, tylko mnie nie o kolory tak do końca chodziło. Raczej o to, że mamy skłonności do generalizowania.\nmarian o. 11 na 11\n"Dawkinson nie uważa się za 100% ateistę". "Jeżeli\nateista mówi, że boga napewno nie ma, to jest podobny do tego, który\nmówi, że Bóg napewno jest."\nJestem ateistą, ale nie zależy mi na udowodnieniu, że boga nie ma. Nawet gdyby w jakiś sposób niezbicie okazało się, że jednak istnieje, ja go nie chcę znać, nie chcę mieć z nim nic wspólnego. Za to, jaki jest ten świat. Za świat w którym jedna istota żywa musi pożerać drugą aby żyć. Za ludzkie okrucieństwo, religijne i niereligijne mordy, hitleryzm, komunizm, polpotyzm, holokaust. Za bombę atomową, za z głodu umierające dzieci, za konających w bólu, za niewolnictwo, za niesprawiedliwość. Ktoś powiedział, że historia ludzkości to historia cierpienia. Nie tylko ludzkość cierpi. Historia wszystkich istot żywych to historia cierpienia. I za tą otchłań cierpień ja go odrzucam. Bo jeżeli istnieje, jest tego jedynym sprawcą. Bóg potwór, bóg sadysta. Oto kim dla mnie jest. Mniej ważne; istnieje czy nie.\nAutor: marian o. Dodano: 26-11-2011\npawelww - Religie świata 3 na 3\nJa uważam i będę tu podkreślał stanowczo , że różne religie nie potrafią i nie chcą ze sobą współpracować i nigdy to się nie stanie . Wszystkie religie i ich dogmaty sprzedająć utopię , powodując miłość platoniczną oraz euforię u wielu słabych , bądź w danym momencie słabszych osób . Religia jest jak narkotyk dla wielu ,jest jak cukrzyca która nas zabija powoli . Jednak dogmaty spisywane przez fanatyków na starożytnych kartkach pseudo świętych ksiąg są silniejsze niż rozum i wolna wola . Przez tysiące lat mieliśmy rządy , ludzi i niewolników . Czy dzisiaj możemy się dziwić potrzebę u wielu właśnie zniewolenia przez wybraną religię . Dokąd państwa będą współpracować z religiami i będą je wykożystywać do swoich celów - doputy będziemy mieli taki stan ducha u ludzi .Zawsze powtażam moim rozmówcą . Mamy różne religie i Deistów , Agnostyków i Ateistów . Możemy się cieszyć tylko z tego jak wielu ludzi zaczyna myśleć racjonalnie i jak wielu ludzi stara się , prubuję wyjść z marazmu wierzeń . Wyjście - nie jest takie łatwe , trwa nieraz kilka lat , ale z każdą taką osobą jestem w stanie podzielić się moją wiedzą i wiedza moich koegów . Zacytuję to zdanie jeszcze raz "Ciesz się życiem,Bóg prawdopodobnie nie istnieje".\nAutor: pawelww Dodano: 26-11-2011\nPoltiser - ateizm to termin prawny 5 na 5\nTak nazywano w Rzymie ludzi negujących oficjalny politeizm Republiki. Tak też nazywano chrześcijan i za to byli ścigani.\nAgnostykiem negującym pełną poznawalność rzeczywistości może być ateista, katolik, muzułmanin i ktokolwiek chce - jest to postawa poznawcza, a nie religijna. Większość współczesnych naukowców to agnostycy używający metodologii stworzonej przez Poppera w pierwszej połowie XX wieku i doskonalonej do dziś.\nOsobiście cenię sobie pragmatyzm, wyrastający z amerykańskiego i polskiego pozytywizmu, celujący w konkretach, samorządach, filozofii pracy (prakseologia) i uznający wszystkie te niuanse religijno - polityczne za folklor dodający kolorów miejscowej ludności, rodzaj tradycji, ktorej kultywowanie to osobista sprawa każdego człowieka.\nŁączy nas ulica, sklep, przedszkole, śnieg, woda albo jej brak, tramwaj... to wszystko co jest ważne na co dzień.\nI wierzący i nie wierzący mogą być dobrzy albo źli. To nawet wg. Biblii kwestia wolnego wyboru.\nAutor: Poltiser Dodano: 26-11-2011\nmbielecki - linie podziałów 2 na 4\nBardzo uczciwy tekst. Czy nie wynika z niego, że podstawowa linia podziału nie przebiega wcale pomiędzy ateistami a osobami wyznającymi jakąś religię i że istnieją bardziej podstawowe różnice światopoglądowe? Na przykład następujące:\n1) "Prawda istnieje obiektywnie." versus "A co to jest prawda?"\n2) "wolność religijna" v. "omnipotencja państwa"\n3) "szacunek dla ludzkiego życia" v. "płód jest pasożytem"\n4) "szacunek dla przekonań drugiego człowieka i dążenie do zrozumienia go" v. "przemoc, indoktrynacja i manipulacja".\nAutor: mbielecki Dodano: 26-11-2011\nPanie Jacku, jest taki kolor, który łączy w zależności od sytuacji, może łączyć wszystkich ludzi, lub podzielić. Strach, uczucie wyzwalające złość i agresję. Uczucie ograniczające zdolność słuchania i porozumiewania się jednostek, a jednocześnie mogące połączyć ludzi w grupy, w celu przeciwdziałaniu zagrożeniu.\nUczucie nieobce żadnemu człowiekowi, niezależnie jaki uznaje światopogląd.\nAutor: romaro Dodano: 26-11-2011\nmad_magician - random 1 na 1\nateizm w moim rozumieniu jak najbardziej może być formą niemyślenia. jeśli opiera się na dogmatach lub stwierdzeniach do nich podobnych, jeśli nie wypływa z metody, czyli sceptycyzmu, poznania naukowego itp.. ateizm dogmatyczny ma większe szanse stać się agresywnym i wojującym, tak jak religia, cechuje się sztywnością moralną, która zwiększa prawdopodobieństwo użycia przemocy (fizycznej i werbalnej). z drugiej strony ateizm z 95% przedziałem ufności to w mojej ocenie efekt ciągłego testowania hipotez, zawieszania osądu w przypadku braku dowodów, racjonalnej dyskusji. ale i tutaj potrzeba odcieni szarości. Tak jak w badaniach nad temperamentem/osobowością, nie używa się już typów (nie wspominając o klasyfikacji Hipokratesa-Galena) a współwystępujące wymiary. zatem na wymiarze teizmu, z jednej strony mamy dogmatycznego ateistę, a z drugiej strony radykalnego członka organizacji religijnych. i wszelkie odcienie pomiędzy. sam ten wymiar czarno-biały jest również uproszczeniem. można dodać wymiar mistycyzmu np od zieleni do czerwieni, wymiar otwartości na nowe doświadczenia, wspomnianej wcześniej sztywności moralnej, autorytaryzmu, konserwatyzmu, podatności na wpływ i wiele innych składających się na efekt w postaci np. dogmatycznego ateizmu albo leżącego krzyżem zakonnika.\nAutor: mad_magician Dodano: 26-11-2011\nRadRado 1 na 1\n"Wynika z tego pewny, stuprocentowy\nateizm — postawy agnostyczne dotyczyć bowiem mogą jedynie teizmu, nie zaś\ndeizmu" Pozwólmy agnostykom powątpiewać w to na co mają ochotę.\nDlaczego powątpiewanie w deistycznego demiruga agnostycyzmem nie jest?\nI jeśli nie, to czym w takim razie?\nAutor: RadRado Dodano: 26-11-2011\nrysiek - parę uwag... 5 na 5\nAleż to terminologia tzw. obrońców życia - aborcja jako hobby, moda, czy styl życia? Raczej "zwolenniczki prawa do możliwości aborcji".\n"nazywają płód ... obcym ciałem, a siebie inkubatorami."\nRobią to często w ferworze dyskusji czy manifestacji, zdesperowane pomysłami regulacji prawnych, które chcą wszystkim narzucić ludzie Kościoła. A "inkubator" to gorzko-ironiczne określenie roli jaką chce się narzucić kobietom.\n"Nasze ciała w dużej mierze wyewoluowały po to, aby się rozmnażać."\nOwszem, ale człowieczeństwo to nie tylko natura ale i kultura. Odeszliśmy od poglądu "nasi sąsiedzi to nasze pożywienie", może czas na pożegnanie z ideą kobiety-inkubatora. Tym bardziej że wymarcie z powodu niskiej rozrodczości człowiekowi nie grozi.\nCo do zbrodni "ateizmu", trzeba pamiętać - może o szczegółach, ale istotnych - że do niektórych z tych zdarzeń doszło w czasie (lub po) krwawych wojen domowych (np. Rosja, Hiszpania) gdzie obie strony nie oszczędzały przeciwnika, a niektóre Kościoły były blisko związane z jedną ze stron konfliktu, Cerkiew, której strona przegrała, przypłaciła to prawie zagładą, Kościół hiszpański nagrodzono latami triumfu i przywilejów.\nAutor: rysiek Dodano: 26-11-2011\nTeklon - kolor nadziei 1 na 1\nJestem przekonany, że nie istnieje bóg ze starego testamentu ani koranu ani bogowie hinduizmu oraz inni wymyśleni przez ludzi. Byłoby największym dla mnie zaskoczeniem, gdyby po śmierci moja jaźń w jakiejś postaci istniała nadal - prawdopodobieństwo bliskie zera. Cieszmy się, że żyjemy w czasach, gdy ateiści oraz agnostycy mają takie same prawa jak pozostali, wierni lub udający wiernych wyznawcy panującej religii.\nDla mnie nie jest ważne czy ktoś jest muzułmaninem czy katolikiem, ważne czy jest człowiekiem rozumnym. W religii muzułmańskiej tak jak w chrześcijaństwie jest pełna paleta odcieni. Jako kolor dla ateistów i agnostyków proponuję zieleń - kolor nadziei. Jesteśmy świadkami ogromnego postępu w dziedzinie nauki, szybkiego postępu cywilizacyjnego całych społeczeństw. Jest w tym nadzieja, że wpływy religii będą coraz mniejsze a pokolenia żyjące wiek lub dwa po nas będą się uczyć o religii jak my teraz o mitologii greckiej czy innej.\nAutor: Teklon Dodano: 26-11-2011\nmieczysławski - do Teklon 2 na 2\nAteisci i agnostycy są nieformalnie dyskryminiowani.Zielony to kolor muzułmanów.Mamy postęp techniczny, ale wiele przesądów i zabobonów rozszerza się, np nowa ustawa farmaceutyczna dopuszcza preparaty homeopatyczne.\nKORIUS - @Teklon 6 na 6\n"Dla mnie nie jest ważne czy ktoś jest muzułmaninem czy katolikiem, ważne czy jest człowiekiem rozumnym."\n-A jeśli jest człowiekiem rozumnym to przestanie być katolikiem czy muzułmaninem. Jeśli nie, przestanie być człowiekiem rozumnym. Rozum to nie kolor oczu, to coś do używania, dociekania, porównywania, myślenia. Rozumność zobowiązuje.\nJacek Tabisz - @RadRado @Rysiek @zbiorowo 2 na 2\n@Rysiek - oczywiście, zwolenniczki prawa do decydowania o aborcji, a nie samej aborcji. Dziękuję za tą potrzebną poprawkę.\n@RadRado - w tym zdaniu powinno być odwrotnie z teizmem i deizmem. Moim zdaniem istniejącym teizmom przeczą istniejące teizmy. Nawet, gdyby nie było argumentów płynących z naukowych badań rzeczywistości, nie przyjmowałbym prawdy jakiegoś teizmu choćby z szacunku do ludzi, którzy wierzyliby w coś innego. Czułbym się źle myśląc, iż mój bóg jest cool, a czyjś bóg to maja, albo szatańska iluzja. Bóg opisywany przez teizmy przedstawia się jako istota dobra, tymczasem z niczego owa potencjalna dobroć nie wynika, a już zwłaszcza nie wynika z tego, iż ktoś urodzony w miejscu "fałszywych bogów" ma przechlapane... Nawet gdyby nie było nauki, byłbym ateistą ze względu na miłość do ludzi, co zwie się czasem humanizmem...\n@Dziękuję za miłe głosy. Nie mam nic przeciwko dodaniu większej ilości kolorów, niż tylko gradacja bieli i czerni.\nAutor: Jacek Tabisz Dodano: 26-11-2011\nPanie Jacku dlaczego zrównuje pan ateizm, który jest wynikiem racjonalizmu, z ateizmem, który jest elementem nieracjonalnych ideologii wrogich rozumowi? Czy ateiści to grupa homogeniczna? Czy czuje się Pan współodpowiedzialny (nie współwinny) za zbrodnie, które popełniali ludzie zwący się ateistami? Czy zbrodnie popełnili były determinowane ich ateizmem, czy może ideologiami, których ateizm był elementem? Proszę podać przykłady takich zbrodni (u przyczyn, których jest ateizm).\nAutor: myprecious Dodano: 26-11-2011\nJacek Tabisz - @myprecious\nMimo wszystko wydaje mi się, iż istnieje tutaj pewien odcień szarości. Czy uważa pan, iż racjonalny ateizm jest równoznaczny z całkowitym pacyfizmem? Oczywiście brak całkowitego pacyfizmu nie oznacza od razu zbrodni, ale może oznaczać przemoc w odpowiedzi na przemoc, lub w obawie przemocy. A przemoc popełniania z obawy przed przemocą łatwo staje się zbrodnią. Piękne idee też często przeradzają się w swoją własną karykaturę, zwłaszcza, gdy muszą się bronić przed naciskiem z zewnątrz. Z drugiej strony czysty pragmatyzm i unikanie idei z obawy przed ich niebezpiecznym potencjałem to też nie jest "sama słodycz i dobro". Nie wiem, czy podczas wojny domowej w Hiszpanii, jako Hiszpan, mógłbym być pacyfistą i czy taka postawa byłaby najsłuszniejsza na świecie. Czasem bowiem brak odpowiedzi na przemoc bywa równie zły, jeśli nie gorszy, niż odpowiedź. Za sprawą między innymi braku odpowiedzi na przemoc mieliśmy II Wojnę Swiatową. Oczywiście, gdyby wszyscy postanowili pozbyć się przemocy, byłoby idealnie. Ale na razie ludzie nadal skłonni są do przemocy. Póki co, tak naprawdę, ateizm nie przyświecał jakiejś wielkiej, większościowej grupie społecznej. Zatem ciężko ocenić, czy racjonalny ateizm jest i musi być tożsamy z pacyfizmem. Oczywiście nie popieram przemocy.\nbask - J. Tabisz 1 na 5\nTekst który pan napisał wskazuje na to, że ma Pan sporo wątpliwości, że stawia pan sobie sporo pytań, na które nie zawsze znajduje odpowiedzi, albo na które znajduje Pan wiele odpowiedzi. To dobrze, to jest zdecydowanie zaleta, nie wada. Z takiej postawy emanuje sceptycyzm, który winien charakteryzować każdego racjonalistę. Wątpliwości i rozterki nie świadczą o słabości, świadczą o myśleniu, w przeciwieństwie do aroganckiej pewności siebie. Dubio ergo sum.\nUstosunkuję się do niektórych kwesti podniesionych przez Pana, także w duchu polemicznym.\nCzy głównym katem europejskich Żydów nie był jednak Nowy Testament? W żadnym wypadku. Gdyby holocaust przytrafił się we frankistowskiej Hiszpanii albo - jeszcze lepiej - faszystowskich Włoszech, zgodziłbym się od z Pana tezą. Holocaust przytrafił się w państwie, które ze względów na całkiem nową wcielaną w życie ideologią, będącą niezależną i w opozycji do chrześcijaństwa, postanowiło rozwiązać problem żydowski. Nowy Testament można obwinić o antyjudaizm i liczne prześladowania Żydów (przy czym nalezy pamiętać o antychrystianizmie Żydów i bardzo krytycznej ocenie chrześcijaństwa zawartej w talmudzie) tym niemniej trudno tu mówić o "głównym kacie"\nAutor: bask Dodano: 26-11-2011\nbask - nie deportować 1 na 3\n"Wielu z nas chce, aby po prostu deportować z państw europejskich muzułmanów". Taka deportacja - jakkolwiek w praktyce niemożliwa - postulowana w domenie teorii, de facto byłaby przedsięwzięciem do cna bolszewickim, takim samym jak te wszystkie ekscesy wojującego ateizmu będacego elementem składowym sowieckiego komunizmu, o którym pisałem przy innej okazji. Ci wszyscy, którzy ewentualnie akceptują taki drastyczny modus operandi, muszą sobie zdawać sprawę z tego, iż fakt ten czyni z nich wojujących, irracjonalnych ateistów a nie racjonalnych antyteistów. Jeżeli jest tak jak wielu utrzymuje na tym portalu, iż ateizm racjonalny staje się coraz bardziej powszechną postawą i światopogladem w Europie, to przecież wniosek z tego jest taki, iż z łatwością poradzi on sobie z islamem, rozmywając go na czynniki pierwsze, przetrawiając, wchałaniając i ostatecznie wypluwając w całkiem innej, zdecydowanie bardziej akceptowalnej postaci?\nTak więc coraz bardziej sekularyzująca się Europa nie powinna histerycznie obawiać się islamu, ktory puka do jej drzwi.\nPiotr Napierała - @ autor 1 na 1\n"Wielu z nas chce, aby po prostu deportować z państw europejskich muzułmanów. Pojawiają się jednak szarości. Po pierwsze, niektórzy muzułmanie są obywatelami i to nie od dziś..." dalej mówi pan o odpowiedz. zbiorowej i o wątpliwościach czy nasze lib społ. jest oparte na obiekt. przesłankach. - Powiem prosto: deportować nie-obywateli. Nasze społ nie jest może obiektywnie najlepsze ale jest dobre i nasze. III. Tu chodzi o przetrwanie Europy, muzułmanie sie nie patyczkują - radzę poczytać o tym co robią np. z Koptami... Szczerze niewiele mnie obchodzi, czy Zachód ma we wszystkim rację czy jest jednolicie biały, chcę po prostu by za 100 lat Zachód jeszcze istniał. Jeśli ucierpi przy tym kilku nie-radykalnych muzułmanów to trudno. Liberalizm istnieje tylko na Zachodzie i tu trzeba go bronić. Muzułmanie nigdy nie gromią radykalnych imamów, więc nie mam złudzeń ich krzywda jest dla mnie o wiele mniej istotna niż los Zachodu. Multikulti to utopia i absurd; ci co chcą - asymilują sie, ci co nie - niszczą Europę od środka. Kluczem jest sekularyzm, muzułmanie go nie cenią, więc wolę ni ryzykować walki sekularyzmu z islamem i deportować większość muzułmanów; i pozdrawiam. @Bask jak zwykle jest pan wrogiem Europy i wszystkiego co cenię\nAutor: Piotr Napierała Dodano: 27-11-2011\nPoltiser - nazizm niezależny od chrześcijaństwa? 0 na 2\nWolne żarty. Albo filmy z manifestacji i parad Krzyżaków i Krzyżowców organizowane przez nazistów i wręcz nachalne nawiązywanie do mitów i tradycji germańskiego cesarstwa, kult symboli chrześcijańskich i para-chrześcijańskich jak lanca św. Maurycego i poszukiwanie Graala to wytwór wyobraźni Spielberga? Nazizm jako ideologia fascynował się mistyczną tradycją chrześcijańskich mitów i tradycjami wielkiego Imperium Narodu Niemieckiego, tworząc własne mity wykorzystywał wszystko co miał pod ręką i elementy chrześcijaństwa z czasów Barbarossy, łącznie z po-romańskim antysemityzmem, były bardzo na miejscu. Wszystko co kreowało Hitlera na Mesjasza a nazistów na "Holy Order" było w użyciu. Proszę obejrzeć choćby niektóre filmy o Indiana Jones jak nie ma Pan czasu i ochoty na poważniejsze opracowania. Spielberg odrobił swoje lekcje bardzo sumiennie. Jak nie, polecam "Triumph of the Will" Leni Riefenstahl i komentarze do filmu w Wikipedii...\nAutor: Poltiser Dodano: 27-11-2011\n"Wątpliwości i rozterki nie świadczą o słabości, świadczą o myśleniu, w\nprzeciwieństwie do aroganckiej pewności siebie."\nCzy aby na pewno? Nieustające wątpliwości i rozterki świadczą o chwiejności charakteru. Ciągły brak zdecydowania to rodzaj intelektualnego paraliżu. A pewność siebie w poglądach nie jest arogancją. Arogancją może być sposób ich wyrażania. Takie twierdzenia to nadużycie lub niezrozumienie słowa "arogancja". Uważanie ludzi pewnych swoich poglądów za niemyślących, a tych ciągle chwiejnych i wiecznie pełnych wątpliwości za myślących, to jakieś myślowe dziwolągi.\nAutor: marian o. Dodano: 27-11-2011\neduardeessa - ulga -2 na 2\nUważanie ludzi pewnych swoich poglądów za niemyślących, a tych ciągle\nchwiejnych i wiecznie pełnych wątpliwości za myślących, to jakieś\nDzięki panie Marianie, w końcu jakiś ateista z tego portalu nie wykluczył tego, że wierzący też mogą myśleć!\nP.S. Nie chcę przesadzać z drobiazgowością, ale pan nie tyle nie wierzy w Boga, co w jego dobroć! (podobnie jak większość "racjonalistowych ateistów", którzy tak wysoko pana opunktowali). Ale On jest dobry i życzliwy i milusi (sprawdzone empirycznie), w przeciwieństwie do ludzi, których mylnie pan z Nim utożsamia.\nNadal nie wykazał Pan powiązania między ateizmem a jakimkolwiek przestępstwem. Ateizm to nie ideologia; i pacyfizm czy jego brak nie ma nic wspólnego z ateizmem. Pisze Pan o przejawach zła, które jest elementem naszych układów nerwowych - ale nadal nie widzę tu powiązania z ateizmem.\nAutor: myprecious Dodano: 27-11-2011\nWyczuwam sarkazm, a nawet drwinę, w Pani wypowiedzi. Ale to dobrze, że mamy dobre samopoczucie. Chcę zaznaczyć, że nigdy nie uważałem ludzi wierzących ( z wyjątkiem religijnych fanatyków) za ludzi niemyślących. Więc proszę zauważyć, że nazywam siebie ateistą a nie gnostykiem, co próbuje mi Pani przypisać. A z tą boską dobrocią i życzliwością empirycznie sprawdzoną, to naprawdę Pani przesadziła. Więc mam wrażenie, że jednostronnie patrzy Pani na świat nie dostrzegając niewygodnych dla ludzi wierzących faktów.\nJacek Tabisz - @myprecious @Piotr Napierała\n@Myprecious (byliśmy na ty, chyba?) otóż masz rację, ale nie masz racji. Bo w ten sposób każdy ludzki pogląd można sprowadzić do symbolu, który nie może być niczym innym, jak tylko krótką deklaracją. "Nie ma bogów" - i oto cały ateizm. "Są bogowie" - i oto cały teizm. Skąd zatem kościoły, religie, wspieranie, lub obalanie nauki? Modernizm, lub antymodernizm? Można powiedzieć, iż ateizm nie gra tu żadnej roli, ale tak samo też teizm. Czy to prawda? Można też sobie wyobrazić ateistów mówiących sobie "nie ma żadnych bogów" i poprzestających na tym. Nie podejmujących żadnych działań, nawet wtedy, gdyby zamknięto wszystkie laickie uczelnie, czy nakazano obowiązkową edukację religijną WSZYSTKICH dzieci. Ateiści obecnie bardzo często nie podejmują żadnych działań i w sensie społecznym w zasadzie nie są ateistami. Zgadzając się - na przykład - w pełni z zachowaniami katolików, współuczestnicząc w nich, są przede wszystkim katolikami.\n@Piotr Napierała. Podobne do tej zademonstrowanej przez ciebie postawy zachęciły mnie do napisania powyższego eseju. Również jestem krytykiem dogmatycznego postmodernizmu płynącego z miltikulti. Ale, dostrzegam też granice z drugiej strony - nie mogę przyzwolić na rasizm i radosne stosowanie odpowiedzialności zbiorowej.\nAutor: Jacek Tabisz Dodano: 27-11-2011\n"Tu chodzi o przetrwanie Europy, muzułmanie sie nie patyczkują - radzę poczytać o tym co robią np. z Koptami"\nPrzykład kompletnie nietrafiony. Bo obecność licznej grupy Koptów w Egipcie 1400 lat po podbiciu tego kraju przez islam świadczy o tym, iż patyczkowano się z nimi bardzo. 500 lat po zakończeniu rekonkwisty, na płw. iberyjskim nie ma żadnej populacji rdzennych muzułmanów. Pan lubuje się wolteriańskiej logice. Proszę więc wyciągnąć z tych faktów prosty i logiczny wniosek. A Europy która deportuje z powodow religijnych w żadnym wypadku nie chcę. Bo będzie to Europa stalinowskiego bolszewizmu. Wrogiem takiej Europy jestem zdecydowanym.\nAutor: bask Dodano: 27-11-2011\nbask - Poltiser\nSpielberg proszę Pana jest hollywoodzkim reżyserem, który prezentuje hollywoodzką wizję historii. Czy to dla Pana nie jest oczywiste? A lekcję historii odrobił tak, że z Oskara Schindlera - który wykorzystując ciężkie położenie Żydów maksymalnie ich eksploatował nic nie ryzykując i prowadząc luksusoway tryb życia - zrobił megabohatera. To jest właśnie ta historia przez hollywoodzki pryzmat widziana. Każdy polski chłop, czy jakikolwiek inny, który zaszczutemu Żydowi sprzedał kawałek chleba i nie wydawał go oprawcom, jest przy Schindlerze prawdziwym bohaterem. To jest ta trochę bardziej rzeczywista wizja historii. Widziałem "Triumf Woli" Leni Riefiensthal. Jak on zaświadcza o tym, iż Nowy Testament to główny kat europejskich Żydów? Mógłby mi Pan to wyjaśnić? A parachrześcijaństwo, eposy sredniowieczne, tradycje Imperium Niemieckiego mity o Graalu, Rolandzie i tak dalej itp. - to nie jest ortodoksyjne chrześcijaństwo oparte o Nowy Testament.\nPoltiser - demagogia Pana baska 1 na 1\nPrzyznaje więc Pan że nazizm ma korzenie w chrześcijaństwie również, może je Pan nazywać nieortodoksyjnym, nie mam nic przeciwko temu. Co do katowania Żydów w imię Nowego Testamentu, wystarczy poczytać o historii Kościoła, nie muszę podawać przykładów, są powszechnie znane. Co do Oskara Schindlera, ma pan niewątpliwą rację, był w istocie bogatszy od polskiego chłopa w czasie wojny.\nbask - Poltiser.\nNazizm ma korzenie w zanegowaniu chrześcijaństwa. Ma korzenie w myśli Nitzschego, dla którego chrześcijaństwo było religią kształtującą mentalność zdegenerowaną i niewolniczą, niezdolną do wykucia "nowego człowieka" - nadczłowieka, z cechami typowymi dla rasy panów. Pan niechlujnie czyta. Rzecz w tym czy Nowy Testament był głównym katem europejskich Żydów. Przykłady są powszechnie znane: nie był głównym katem Żydów. Był nim nazizm. Tak Oskar Schindler był o niebo bogatszy od przeciętnego polskiego chlopa, ponadto współpracował i przyjaźnił się z "głównymi katami europejskich" Żydów, eksploatował tych ostatnich korzystając z zaistniałej koniunktury. A później Pan Spielberg zrobił z niego wielkiego i nieskalanego bohatera. Za co? Może za to że osobiście nie strzelał im z waltera w potylicę? I ciągle nie odpowiedział mi Pan na pytanie o związek filmu "Triumf Woli" z Nowym Testamentem jako głównym katem europejskich Żydow.\nPanie bask: ma pan rację, że Spielberg nie jest autorytetem jako człek, który zarżnął, dobrą wcześniej, amerykańską kinematografię gigantycznymi kiczami, w tym filmami dot. historii według swego widzimisię. Natomiast zagłada narodu żydowskiego w Europie w XX wieku była przez wieki przygotowywana przez katolicyzm, może najwyżej nieświadomy skutków.\nKarski - autor 1 na 1\nDziękuję Panie Jacku za dobru artykuł. Czasami trzeba krytycznie spojrzeć na swoje poglądy i zweryfikować je. Nawet jeśli się ich nie zmieni to można sobie lepiej uświadomić dlaczego się je wyznaje.\nKażdy artykuł zmuszający do myślenia jest dobry, a ten na pewno taki jest.\nAutor: Karski Dodano: 27-11-2011\nJacku, nie będę Cie chwalić, bo zrobisz się zarozumiały:)\nTekst jest oczywiście świetny, ale jeden z komentarzy jest mi szczególnie bliski.\nMarian o. napisał:\nJestem ateistą, ale nie zależy mi na udowodnieniu, że boga nie ma. Nawet\ngdyby w jakiś sposób niezbicie okazało się, że jednak istnieje, ja go\nnie chcę znać, nie chcę mieć z nim nic wspólnego. Za to, jaki jest ten\nJa też tak mam. Nie zamierzam nikomu udowadniać, że jestem ateistą i dlaczego. A już na pewno nie uważam, że mój ateizm daje mi jakiekolwiek "fory" i przewagi.\nNic, a nic nie przeszkadza mi, że ktoś z moich sąsiadów biega do kościoła i przyjmuje księdza po kolędzie. Chętnie robię coś razem z nimi (np. przeniesienie starej wiejskiej kapliczki, która stanęła na drodze nowej ulicy).\nAle też bardzo zdecydowanie i głośno protestuję przeciwko obecności religii i kościoła tam, gdzie nie ma prawa go być; np. w postaci krzyża w Sejmie, czy lekcji religii w szkołach publicznych.\nPytanie: czy jestem czarno-bialy, zerojedynkowy?\nAutor: Andrzej Wendrychowicz Dodano: 29-11-2011


Polacy przyzwyczaili się do smartfonów – badanie\nOpublikowano 13.10.2016 14:43 - Materiał Prasowy\nBadanie Lizard Media przeprowadzone we wrześniu br. na próbie 256 osób w wieku od 16 do 62 lat, posiadających smartfony nie starsze niż 3 lata wskazuje, że Polacy przyzwyczaili się już do obsługi swoich nowoczesnych telefonów. Zaledwie 3 proc. ankietowanych przyznaje, że dzwonienie ze smartfona zajmuje więcej czasu i jest zdecydowanie trudniejsze w porównaniu do telefonów starej generacji, prawie 77 proc. uważa, że dzwonienie ze smartfonów jest zdecydowanie prostsze i szybsze.\nCo ciekawe nie potwierdzają tego próby na urządzaniach wykonane w Test Labie Lizard Media. Wykonywanie połączeń z telefonu na przyciski zajmuje użytkownikom, którzy wcześniej obsługiwali już telefony starego typu, średnio 40 proc. mniej czasu niż ze smartfona. Próby wykonano zarówno przy wpisywaniu numerów z klawiatury, jak i korzystaniu z książki telefonicznej oraz numerów „ulubionych”. Dodatkowo obsługa smartfona w trudnych warunkach pogodowych np. zima i mróz, deszcz wymaga znacznie więcej i uwagi, patrzenia na wyświetlane przyciski jakie obsługujemy na smartfonie oraz najczęściej obsługa dwiema rękami. W przypadku starej generacji telefonów możliwe jest dzwonienie np. na ostatni numer lub ulubiony numer zupełnie bez patrzenia, wyłącznie przy pomocy czucia przycisków pod palcami.\n– Nie ulega wątpliwości, że nie ma już powrotu do starych telefonów na przyciski, zastanawia jednak, że technologia przysłoniła nam obiektywne spojrzenie na rzeczywistość – mówi Marcin Wieczorek, Design Manager w Lizard Media, komentując badania.\n– Twórcy aplikacji, stron, a także systemów, przeglądarek cały czas dążą do upraszczania obsługi smartfonów, ale z drugiej strony urządzenia te mają coraz więcej możliwości i funkcji. W niektórych przypadkach nazywamy je telefonami wyłącznie z przyzwyczajenia – dodaje Marcin Wieczorek.\nW części ankiety dotyczącej zaawansowanych funkcji smartfonów pytaliśmy o umiejętności obsługi, włączania lub wyłączania danej funkcji. Zwycięzcą tej kategorii okazuje się nawigacja GPS, która zdobyła 91,8 proc. głosów. W samej czołówce znalazły się również sprawdzanie pogody w danej lokalizacji 91.6 proc. oraz używanie dyktafonu 87 proc. Co ciekawe większość respondentów nie ma również problemów z konfiguracją poczty e-mail na telefonie – 84 proc. Przesłać pliki przez bluetooth potrafi 65 proc. badanych, a wyszukiwać informacje głosowo 56 proc. Najsłabiej w rankingu wypadły funkcje płatności telefonem – NFC 22 proc. i BLIK 26 proc.\n– Łatwość dostępu do pieniędzy poprzez urządzenia mobilne jest często interpretowane jako zagrożenie – mówi Paweł Biliński, UX manager w Lizard Media. – Użytkownicy boją się, że gdy stracą telefon to automatycznie stracą pieniądze ze swojego konta. To nie kwestia kompetencji użytkowników, a obaw przed ryzykiem – tłumaczy Paweł Biliński.\nNikt spośród 256 uczestników badania nie odważył się powiedzieć, że potrafi na co dzień wykorzystać swój telefon w 100 procentach, ale w 80, 90 już 13 proc. Najwięcej osób bo aż 47,8 proc. wykorzystuje telefon w 50 procentach. Druga największa grupa – 26,1 proc. – to wykorzystanie smartfona na poziomie 20, 30 proc. Mniejsze liczby to już wyjątki.\nPytaniem kontrolnym zadawanym przy dwóch okazjach, w środku i na końcu ankiety, było: „Czy potrafisz wyciszyć dzwoniący telefon bez odrzucania połączenia?”. W obu przypadkach otrzymaliśmy ten sam wynik – 13 proc. To bardzo niewiele zważywszy, że te same osoby potrafią konfigurować pocztę e-mail lub korzystają z głosowego zapisywania smsów.\nBadania zdają się potwierdzać, że szybko uczymy się nowych technologii, potrafimy je wykorzystać w znaczącym stopniu i nie wyobrażamy sobie powrotu do poprzedniej generacji telefonów. Szybko też zapominamy, że wraz z rozbudową możliwości naszych telefonów rośnie również trudność ich obsługi. Jest to jednak niedogodność, z którą jak widać, da się żyć.


Ubezpieczenia PZU, Warta, Allianz, Generali, HDI na Wspólnej Sosnowiec Katowice - Rynek ubezpieczeń: „Komunikacja” na bardzo dużym plusie\nMimo wyraźnej obniżki tempa wzrostu przypisu składki w OC posiadaczy pojazdów lądowych, rentowność techniczna w segmencie komunikacyjnym uległa bardzo wyraźnej poprawie. To w głównej mierze efekt świetnego wyniku technicznego w autocasco, choć także grupa 10 pod tym względem wypadła lepiej niż w poprzednim roku.\nZ opublikowanego 20 marca raportu Komisji Nadzoru Finansowego (KNF) p.t. „Biuletyn Kwartalny. Rynek ubezpieczeń 4/2018” wynika, że ubiegłoroczny wynik techniczny (WT) w ubezpieczeniach komunikacyjnych (OC+AC)* uplasował się na poziomie 1261,62 mld zł. Był to rezultat o 55,37% wyższy od uzyskanego w 2017 r. (812,03 mln zł). W gr. 10 działu II (OC) WT wyniósł 459,25 mln zł, wobec 382,65 mln zł w roku poprzednim, co oznacza wzrost o 20,2% r/r. Z kolei w autocasco (gr. 3) rentowność techniczna osiągnęła poziom 802,37 mln zł. Rok wcześniej wyniosła zaś 429,38 mln zł (+86,87% r/r).\nBlisko 23,5 mld zł z OC i ACWedług raportu Polskiej Izby Ubezpieczeń** ubiegłoroczny przypis składki w segmencie komunikacyjnym wyniósł 23 484,7 mln zł – o 4,55% więcej niż rok wcześniej (22 462,76 mln zł). Wynik sprzedażowy w OC sięgnął 15 182,48 mln zł. W 2017 r. zakłady z działu II zebrały z powyższego tytułu 14 810,06 mln zł (+2,51% r/r). Z kolei przypis w AC uplasował się na poziomie 8302,22 mln zł – o 8,49% wyższym niż przed rokiem (7652,7 mln zł).\nLiderzy „komunikacji”Z opracowania Komisji wynika, że liderem rynku komunikacyjnego z udziałem na poziomie 33,65% jest PZU SA. Towarzystwo wyprzedza Wartę (16,49%), Ergo Hestię (15,89%), Allianz (5,42%), AXA Ubezpieczenia (5,32%), Compensę (4,38%) i Link4 (4,01%). Udział pozostałych firm plasuje się poniżej progu 4%.\n(źródło: KNF „Biuletyn Kwartalny. Rynek ubezpieczeń 4/2018”)\nJednostkowe udziały w OC i ACPierwszą piątkę największych graczy w OC otwiera PZU SA, z udziałem na poziomie 30,77%. Firma posiada stosunkowo niewielką (jak na dotychczasowy układ sił na rynku) przewagę nad wiceliderem zestawienia, którym jest Warta z udziałem w wysokości 18,65%. Pozostała trójka firm to kolejno: Ergo Hestia (15,56%), AXA Ubezpieczenia (6,62%) i Link4 (5,13%). Z kolei w gronie pięciu potentatów segmentu autocasco znalazły się: PZU SA (38,91%), Ergo Hestia (16,5%), Warta (12,55%), Allianz (9,02%) i Compensa (5,55%).\nUdział „komunikacji” w portfelachWedług raportu KNF, średni udział ubezpieczeń komunikacyjnych w portfelu dwudziestu sklasyfikowanych towarzystw majątkowych wynosi 58,04%. Jedenaście zakładów plasuje się powyżej tego progu. Najwyższym udziałem „komunikacji” w portfelu legitymuje się Link4. Sprzedaż tego typu polis stanowi 91,73% jego przypisu składki za 2018 rok. Towarzystwo jest też zdecydowanym liderem pod względem udziału OC w portfelu. Plasuje się on na poziomie 75,95%, przy średniej dla towarzystw sprzedających takie polisy wynoszącej 37,52%. Natomiast w segmencie AC numerem jeden jest Allianz. Jego udział na poziomie 35,81% daleko przekracza średnią dla tej gałęzi produktów ochronnych (20,52%).


El. Euro 2020. Joachim Loew opuścił szpital. Czeka go kilka tygodni odpoczynku - Sport WP SportoweFakty\nEl. Euro 2020. Joachim Loew opuścił szpital. Czeka go kilka tygodni odpoczynku\nŁukasz Witczyk 04 Czerwca 2019, 10:33\nDobre wieści napłynęły z Niemiec. Joachim Loew opuścił szpital uniwersytecki we Freiburgu i wrócił do domu. Teraz czeka go kilka tygodni odpoczynku od pracy.\nEl. Euro 2020. Damian Kądzior. Szanowany jak król. Wyśmiewany jak Neymar\nJak poinformował "Bild", Joachim Loew opuścił już szpital we Fryburgu, gdzie przebywał od czwartku. Wtedy został przyjęty na oddział ratunkowy z bólem w klatce piersiowej. Według diagnozy lekarzy doznał stłuczenia tętnicy w wyniku wypadku podczas ćwiczeń z hantlami na siłowni.\nLekarze zalecili selekcjonerowi reprezentacji Niemiec kilka tygodni odpoczynku od pracy. To oznacza, że Loew nie poprowadzi drużyny w czerwcowych meczach eliminacje Euro 2020. 8 czerwca Niemcy zmierzą się z Białorusią, a trzy dni później rywalizować będą z Estończykami.\nLoew osobiście nie będzie prowadził treningów, ale pozostaje w łączności telefonicznej ze swoim asystentem Marcusem Sorgiem. To on ma poprowadzić zespół z najbliższych meczach i konsultuje wszystko ze swoim przełożonym.\nDo wypadku doszło na siłowni wtedy, gdy Joachim Loew wykonywał ćwiczenie ze sztangą. Ta nagle spadła mu na klatkę piersiową, w wyniku czego niemiecki szkoleniowiec zaczął mieć problemy z krążeniem. Na szczęście nic poważniejszego się nie stało i trener Niemców już w lipcu powinien wrócić do swoich obowiązków.\nEl. Euro 2020. Robert Lewandowski: Musimy dokręcić śrubę\nCzy reprezentacja Niemiec wygra dwa czerwcowe mecze eliminacji ME 2020?\nEl. Euro 2020. Nowe wieści ws. stanu zdrowia Joachima..


Kłopoty z osiągnięciem wzwodu – co robić? | infmed.pl\nKłopoty z osiągnięciem wzwodu...\nKłopoty z osiągnięciem wzwodu – co robić?\nWeronika - 16 września 2016 9 grudnia 2016\nCoraz więcej mężczyzn ma kłopoty z osiągnięciem wzwodu – najczęściej z powodów psychologicznych. Główną przyczyną problemów z erekcją jest oczywiście stres, który ma ogromny wpływ na sferę seksualną człowieka. Ponadto prowadzone przez wielu panów „życie w biegu” oraz związane z tym niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej to kolejne czynniki warunkujące kłopoty z osiągnięciem wzwodu. Problemy z erekcją uderzają w męskie poczucie wartości i nierzadko są przyczyną niechęci do zbliżenia z partnerką. Dobra wiadomość jest taka, że poprawa potencji jest możliwa. Jakie kroki zależy poczynić, aby pozbyć się kłopotów z osiągnięciem wzwodu?\nPo pierwsze – wizyta u seksuologa\nProblemy erekcją nie powinny przynosić wstydu mężczyźnie. Z pewnością trudno o nich rozmawiać zarówno z partnerką, jak i inną osobą. Mimo to warto poszukać pomocy u specjalisty – seksuolog spróbuje określić przyczynę zaburzeń erekcji, co ułatwi wyeliminowanie problemu. Lekarz pomoże także zdefiniować czynniki stresogenne, które nierzadko są przyczyną kłopotów z osiągnięciem wzwodu. Coraz więcej par udaje się na psychoterapię do seksuologa, bo po takiej serii wizyt i rozmów z lekarzem bardzo często następuje poprawa potencji.\nPo drugie – sport\nAby zapobiec zaburzeniom erekcji, należy dbać o kondycję naczyń krwionośnych. Po prostu trzeba się ruszać, bo problemy ze osiągnięciem wzwodu bardzo często mają ścisły związek z mniejszym długotrwałym wysiłkiem fizycznym. Dlatego warto znaleźć jaką aktywność fizyczną, – może to być jazda na rowerze, pływanie, bieganie lub gra w sporty zespołowe. Im więcej ruchy, tym lepsza sprawność seksualna.\nPo trzecie – zdrowa dieta\nNie jest tajemnicą, że jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Nie bez znaczenia dla erekcji jest również to, co jemy. Codzienne menu powinno składać się z produktów bogatych w błonnik, białko oraz tłuszcze roślinne. W jadłospisie mężczyzny dbającego o zdrowie nie może zabraknąć owoców i warzyw. Szalenie istotne jest wyeliminowanie ze swojego żywienia alkoholu, bo pity systematycznie w dużych ilościach ingeruje w układ nerwowy i hormonalny.\nPo czwarte – suplementy diety\nPanowie mający kłopoty z osiągnięciem wzwodu mogą łykać suplementy diety w postaci tabletek (przeczytaj). Wiele preparatów przyjmowanych doustnie jest bezpieczna dla zdrowia, bo ich receptura bardzo często opracowano została na postawie ziołowych mieszanek. Tabletki pomagające wzmocnić erekcję, takie jak Permen zawierają wysokiej jakości składniki roślinne, np. ekstrakt z żeń-szenia i miłorząbu japońskiego. Są bezpieczne dla zdrowia mężczyzny i co więcej – wyzwalają pożądanie i poprawiają seksualną wydajność.\nTagged co na potencję, kłopoty z osiągnięciem wzwodu, problemy z erekcją, problemy z potencją, zaburzenia erekcji\nPiękne włosy jesienią\nProste sposoby na zapobieganie przeziębieniu u dzieci


Szkocki Kościół Episkopalny – Wikipedia, wolna encyklopedia\nSzkocki Kościół Episkopalny (ang. The Scottish Episcopal Church, gael. Eaglais Easbaigeach na h-Alba) – związek wyznaniowy działający na terenie Szkocji, zaliczany do Kościołów anglikańskich i przynależący do Wspólnoty anglikańskiej, a także do Wspólnoty Porvoo, grupującej dwanaście Kościołów anglikańskich i luterańskich.\nDewiza: Evangelical truth and Apostolic order.\n(Ewangeliczna prawda i Apostolski porządek)\n• tytuł zwierzchnika Mark Strange\nprymas Szkockiego Kościoła Episkopalnego\nOrgan ustawodawczy Synod Generalny Szkockiego Kościoła Episkopalnego\n• wydzielono z 1582\nWierni 28 647\nKatedra Diecezji Edynburg Szkockiego Kościoła Episkopalnego\nWedług danych Światowej Rady Kościołów z 2018 roku, Kościół liczy 28 647 wiernych, zaś jego duchowieństwo składa się ze 184 kapłanów.\nNauczanie Szkockiego Kościoła Episkopalnego sytuuje się w anglikańskim nurcie chrześcijaństwa. Oznacza to, iż na tle innych wyznań protestanckich, jest stosunkowo bliskie dogmatyce katolickiej. Najważniejsze prawdy wiary to:\nJezus Chrystus był jednocześnie w pełni człowiekiem i w pełni Bogiem; umarł, a następnie zmartwychwstał;\nJezus daje wierzącym drogę do życia wiecznego\nStary i Nowy Testament zostały napisane przez ludzi działających z inspiracji Ducha Świętego;\nDwoma najważniejszymi i niezbędnymi do zbawienia sakramentami są chrzest i eucharystia.\nTzw. obrzędami sakramentalnymi (sakramentami, których otrzymanie nie jest niezbędne do zbawienia) są bierzmowanie, ordynacja, małżeństwo, spowiedź i namaszczenie chorych.\nWiara w niebo, piekło i paruzję\nPodobnie jak wszystkie Kościoły anglikańskie, Szkocki Kościół Episkopalny uznaje honorowe zwierzchnictwo arcybiskupa Canterbury, które nie przekłada się jednak na jakiekolwiek kompetencje. Na czele Kościoła stoi jego prymas, wybierany przez synod spośród biskupów diecezjalnych. Prymas sprawuje przewodnictwo nad najważniejszymi instytucjami kościelnymi, a także wypełnia funkcję związane z reprezentowaniem Kościoła na zewnątrz. Nie posiada natomiast władzy kanonicznej nad biskupami diecezjalnymi. Od 2009 funkcję tę pełni bp Mark Strange. Każdy z biskupów jest jednocześnie metropolitą dla swojej diecezji.\nNa podział administracyjny Kościoła składa się siedem diecezji (w nawiasie podano miasta katedralne):\nDiecezja Aberdeen i Orkadów (Aberdeen)\nDiecezja Argyll i Wysp (Oban, Millport)\nDiecezja Brechin (Dundee)\nDiecezja Edynburga (Edynburg)\nDiecezja Glasgow i Galloway (Glasgow)\nDiecezja Moray, Ross i Caithness (Inverness)\nDiecezja St Andrews, Dunkeld i Dunblane (Perth)\n↑ a b The Scottish EpiscopalT.S.E. Church The Scottish EpiscopalT.S.E., 36th Annual Report [dostęp 2020-01-09] .\nOficjalna strona Szkockiego Kościoła Episkopalnego\nOstatnio edytowano 14 kwi 2020 o 19:25\nTę stronę ostatnio edytowano 14 kwi 2020, 19:25.


06.12.2020 Ostatnia Tawerna, Katarzyna Jamróz, Olga Tomczak, Bartosz Stuła and Maja Mikołajczyk Publicystyka, artykuły o filmach i serialach, Zestawienia\nWiększość z nas wychowała się na bajkach twórców Myszki Miki. Nie da się ukryć, że Disney jest bezapelacyjnym królem animacji. Wydaje mi się, że kultowe Król Lew, Piękna i Bestia czy Pocahontas to tytuły, które znacznej części fanów fantastyki są dobrze znane. Okazuje się, że wiele animacji, które oglądamy, a niejednokrotnie zaliczamy do tych ulubionych, wcale nie wyszło spod skrzydeł tejże wytwórni. Poniżej przedstawiamy Wam listę filmów, które, naszym zdaniem, śmiało mogą dorównać animacjom Walta Disneya.\nMagiczny Miecz – reż. Frederik Du Chau (1998)\nStudio Warner Bros. stworzyło opowieść o pięknej Kayley (córce jednego z Rycerzy Okrągłego Stołu), która wyrusza na poszukiwanie skradzionego Królowi Arturowi – Excalibura. Towarzyszą jej niewidomy giermek i dwugłowy smok. Animacja pełna jest pięknych piosenek oraz wzruszającej historii.\n– Katarzyna Jamróz\nAutorzy: Ostatnia Tawerna, Katarzyna Jamróz, Olga Tomczak, Bartosz Stuła and Maja Mikołajczyk\n„Dolina Bogów” reżyserii Lecha Majewskiego na Blu-ray oraz DVD! Następny artykuł »\nPodróż do Krainy Cieni Przypomnijmy sobie, na czym zakończyło się Battle for Azeroth. Otóż Lady Sylvanas nie tylko zabiła Varoka, próbowała zgładzić Thralla, spaliła Teldrassil, opuściła Hordę i nieumarłych, ale jeszcze ruszyła do Icecrown, aby tam powalczyć z Bolvarem. Po\n„Dolina Bogów” reżyserii Lecha Majewskiego na Blu-ray oraz DVD!\n10 grudnia Dolina Bogów zadebiutuje na Blu-raz, DVD i VOD! Historia o bogach ukrytych w górach oparta na legendzie plemienia Navajo, hipnotyzuje zdjęciami, które reżyser współtworzył razem z Pawłem Tyborą w stanie Utah w USA oraz muzyką skomponowaną przez laureata Oscara® - Jana A.P.


Synthetic beeswax w pielęgnacji – jak działa? | Skincoda\nmasła do ciała, kremy, balsamy, sera, olejki do ciała,\nJak działa Synthetic beeswax\nSyntetyczny wosk pszczeli jest emolientem tłustym. Tworzy na powierzchni skóry i na włosach odżywczy film, który zapobiega odparowywaniu wilgoci z organizmu. Zapobiega rozwarstwianiu się kosmetyków, jest utrwalaczem emulsji. Jest polecanym składnikiem dla osób z cerą suchą oraz może być dobrą alternatywą dla osób uczulonych na naturalny wosk pszczeli.\nSyntetyczny wosk pszczeli jest substancją ropopochodną. Ma lepką konsystencję i jest nierozpuszczalny w wodzie. Składnik ten może zatykać pory, przez co prowadzić do stanów zapalnych skóry. Może również powodować przesuszenia skóry. Kosmetyki z tym składnikiem należy stosować z umiarem.


Start La Roche - Posay\nLa Roche - Posay posiada w swojej szerokiej ofercie dermokosmetyki przeznaczone do każdego rodzaju skóry: suchej, atopowej, nadwrażliwej, skłonnej do przebarwień, dojrzałej, trądzikowej i tłustej, a także podrażnionej zabiegami. Oferuje także preparaty do makijażu, a także zapewniające ochronę przed promieniowaniem słonecznym.\nPodstawą istnienia marki La Roche Posay jest czysta i chroniona woda termalna. Jest ona substancją aktywną liczącą blisko 1700 lat. Zapewnia bezpieczeństwo, gdyż podlega ochronie przed wszelkimi szkodliwymi zanieczyszczeniami aż do momentu, kiedy wypłynie na powierzchnię ziemi, by zostać użytą do celów terapeutycznych. Woda termalna z La Roche - Posay jest bogata w selen, pierwiastek o wyjątkowym działaniu kojącym i antyoksydacyjnym, a także w oligoelementy i sole mineralne.\nLa Roche - Posay swoje korzenie ma w długoletniej tradycji wód termalnych ze średniowiecznego miasteczka o tej samej nazwie, znajdującego w centrum Francji.\nWszystkie zabiegi proponowane przez Centrum Hydroterapii La-Roche Posay takie jak natryski,okłady dermatologiczne, mgiełki wodne i kąpiele bazują na walorach leczniczych wody termalnej. Cetrum Hydroterapii jest odwiedzane każdego roku przez ponad 8000 pacjentów, wśród których 1/3 to niemowlęta i dzieci poddające się terapii przeciwnowotworowej, leczeniu bliznowacenia i nawracających patologii zapalnych odpornych na tradycyjne metody znane w medycynie.\nDowodem skuteczności preparatów La Roche - Posay są przeprowadzone testy kliniczne i rygorystyczne badania naukowe.\nWszystkie dermokosmetyki są hipoalergiczne oraz testowane dermatologicznie na grupie 150 osób posiadających skórę atopową, alergiczną lub nadreaktywną. W razie wystąpienia jakichkolwiek niekorzystnych rekacji ze strony skóry uczestników badań, skład produktu podlega ponownemu sprawdzeniu i korygowaniu, zanim stanie się dostępny do sprzedaży.\nLa Roche Posay wykorzystuje jedynie niezbędne składniki dla zachowania maksymalnego bezpieczeństwa stosowania, dlatego ilość konserwantów i innych składników jest obniżona do niezbędnego minimum.\nMarka wykorzystuje innowacyjne opakowania, tak aby zminimalizować ilość użytych konserwantów. Materiał, z którego wykonane jest opakowanie jest wybrany tak, aby nie migrował do produktu w bezpośrednim kontakcie z jego konsystencją, dlatego nie zawiera on żadnych dodatków takich jak ftalany, metale ciężkie i bisfenol A.\nLa Roche - Posay wspiera liczne kampanie, akcje profilaktyczne i programy edukacyjne realizowane przez dermatologów w Polsce m.in. "Badaj znamiona", "Szkołę Atopii" oraz "Powiedz nie trądzikowi".\nFrancuska marka La Roche - Posay od ponad 10 lat cieszy się dużym uznaniem wśród klientów w Polsce, a także znajduje na pierwszym miejscu wśród najczęściej polecanych dermokosmetyków przez lekarzy dermatologów.


Duży narożnik ogrodowy z technorattanu | OneGarden.pl\nZestaw mebli ogrodowych EDEL to udany mariaż wykwintnej elegancji z trudnym do podrobienia designem. Zaprojektowany tak, aby nie tylko podkreślać piękno przydomowej scenerii, ale również zaspokoić oczekiwania klientów, co do komfortu i wygody użytkowania.\nNarożnik EDEL – gdzie sprawdzi się najlepiej?\nJeśli miłujesz się w subtelnej, ponadczasowej elegancji, u stóp której znajdują się łagodne, opływowe linie i stonowana kolorystyka, to narożnik ogrodowy EDEL jest wręcz stworzony dla Ciebie! Jego prosta forma znajdzie zastosowanie w różnych outdoorowych aranżacjach. Z sukcesem sprawdzi się w przestrzeni, w której króluje klasyczna elegancja, a także dopełni wystrój zielonego zakątka urządzonego w myśl śródziemnomorskich klimatów. Wysokiej jakości rattan, z jakiego wykonany jest zestaw mebli ogrodowych EDEL zostanie ciepło przyjęty także w ogrodach w stylu boho. W towarzystwie egzotycznych i orientalnych roślin wyeksponuje swój naturalny urok.\nNarożnik EDEL to praktyczny dodatek, który odmieni każdy ogród. Wykonany z wysokiej jakości materiałów będących połączeniem rattanu i drewna teakowego, zapewni długie i bezproblemowe użytkowanie. Stanowi świetną alternatywę dla minimalistycznych zestawów, w których dominuje surowa, geometryczna konstrukcja.\n- dwuosobową sofę ogrodową lewą\n- dwuosobową sofę ogrodową prawą\n- sofę jednoosobową (łącznik)\n- stolik kawowy z drewna tekowego\n- zestaw przeznaczony dla 6-7 osób\n- dedykowany do przestronnych ogrodów i tarasów\n- konstrukcja z wysokiej jakości rattanu\n- stolik z trwałego drewna teakowego\n- w komplecie z wygodnymi poduszkami pokrytymi tkaniną Swiss Fabrics\n- zdejmowane pokrowce z możliwością prania w pralce\n- subtelna kolorystyka pasująca do wielu aranżacji\nLink do filmu: https://youtu.be/_nmu8-S3O6M\nSofa środkowa 720 mm x 1000 mm x 690 mm\nSofa narożna środkowa 1000 mm x 1000 mm x 690 mm\nFotel 1170 mm x 1000 mm x 690 mm\nStolik kawowy 1500 mm x 800 mm x 350 mm\nSofa lewa 1730 mm x 1000 mm x 690 mm\nSofa prawa 1730 mm x 1000 mm x 690 mm


Miasta zapłacą podatek od betonu. Czy będzie więcej zieleni? - Dziennik.pl\n26 sierpnia 2020, 07:10 Ten tekst przeczytasz w 4 minuty\npodatek miasta opłata beton samorzady\nDobromir z pomysłami\nDo każdego wyrywania forsy można dorobić jakąś ideologię. Poddaję jeszcze jeden pomysł : podatek państwowy od chrztu, komunii i ślubu niecywilnego.\nA kiedy podatek od prostych pleców?\nkolejny skok na kase w wykonaniu sekty Jareczka !!!!!!!!!!!!!!! i zamiast na szkoly, szpitale, gminy beda placily podatki za wybetonowany parking !!!!!!!!!!!!!!! Ojczyzne wolna racz nam wrocic Panie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nJedyna instytucja zwolniona z tego podatku jak zwykle - Kosciol