Musimy zrozumieć, że nie jesteśmy się w stanie dogadać co do jednolitej wizji Polski. To PZPR w czasach Gierka miała hasło, że "osiągnęliśmy jedność ideową narodu". To była kompletna bzdura i tym bardziej niemożliwe jest to dzisiaj.\nPiS od blisko dwóch lat pod przewodnictwem Kaczyńskiego nie może przebić bariery 40 proc. w sondażach. Takimi występami, jak ten w Sejmie, w którym mówił o "zdradzieckich mordach" i kanaliach, jedynie obciąża wizerunek swojej formacji, bo straszy nim centrowych wyborców. Jestem przekonany, że ten występ Kaczyńskiego będzie pokazywany setki razy w wielu spotach opozycji przy okazji wszystkich najbliższych kampanii wyborczych.\nPolacy znacznie bardziej oczekują sądów sprawnie działających niż oczyszczonych z rzeczywistych i wydumanych przedstawicieli "skorumpowanych elit", o których tak lubią mówić politycy PiS. Wiadomo, że wyroki sądowe zawsze będą budziły kontrowersje. Ale ich wydawanie nie może trwać latami!\nPowstanie było - gigantyczną hekatombą, największą tragedią, której naród polski doznał w czasie II wojny światowej: dwieście tysięcy ofiar, głównie cywili. (...) Nie nazywam Powstania błędem, bo to by było nadużycie, wiem, dlaczego wybuchło, natomiast uważam, ze decyzja była nieodpowiedzialna i zrealizował się najczarniejszy scenariusz. Zresztą ludzie, którzy dowodzili Powstaniem, jak gen. Bór Komorowski, później to przyznawali. (...) Moim zdaniem nie da się obronić tezy, że bez Powstania Warszawskiego naród polski by nie przeżył. Nie zgadzam się z tym. Bez Powstania Polska ocaliłaby dużą część elity, która byłaby znacznie bardziej odporna na komunistyczną indoktrynację, i paradoksalnie może rządy komunistyczne wyrządziłyby znacznie mniejsze spustoszenie. Rozumiem natomiast, dlaczego Powstanie musiało wybuchnąć: nastrój był taki i tak duża była presja "dołów" wobec dowództwa. Powstańcy przez lata się do tego przygotowywali, mówiono im: poczekajmy na Rosjan. Tylko nikt nie wziął pod uwagę, co zrobił Stalin: zatrzymał wojska i czekał, aż Niemcy Powstanie zdławią.\nPrezydenta lekceważyła zarówno opozycja, jak i sam PiS. Uważano, że Andrzejek zawsze wszystko podpisze, bo dobry z niego chłopak. Myślę, że to spowodowało narastającą frustrację zarówno prezydenta, jak i jego najbliższych współpracowników, którzy na co dzień zmagali się z arogancją Waszczykowskiego, Macierewicza i Ziobry, a z tego co słyszałem nawet urzędników niższego szczebla. Prezydent długo wysyłał sygnały ostrzegawcze, na które prezes Kaczyński wydawał się głuchy. W końcu prezydent – dostrzegając rosnącą skalę protestów społecznych i pojawienie się na nich nowych, w dużej części młodych ludzi – postanowił powiedzieć "dość".\nŹródło: Youtube "Świat Rolnika", program "Podwójny Kontekst" odc. "Turów - czy PiS chce porozumienia z Czechami?" z dn. 9.10.2021\nWchodzimy w taką epokę, którą mieliśmy ostatnio w latach 90' XX w., kiedy politycy nie mogli stale obiecywać, że będzie tylko lepiej, co będzie strasznym ciosem dla naszej całej klasy politycznej, bo cała nasza klasa polityczna od 20 lat wytresowała się w takim obiecaniu: "my wszystko zrobimy lepiej, damy Wam więcej", więc moim zdaniem ta epoka się właśnie kończy.\nŹródło: Youtube "Świat Rolnika", program "Podwójny Kontekst" odc. "Czy Polska zbankrutuje?" z dn. 23.04.2022\nOstatnio edytowano 24 kwi 2022 o 16:20\nTę stronę ostatnio edytowano 24 kwi 2022, 16:20.


Beksiński na nowo, Beksiński inaczej – CZESTOCHOWSKIE24.PL\n23 maja 2016 AM\t101 Views Anna Paleczek-Szumlas, Drugie Muzeum Beksińskiego, Zdzisław Beksiński\nPrzez dziesięć lat przyzwyczailiśmy się do tego, że częścią Miejskiej Galerii Sztuki jest Muzeum Zdzisława Beksińskiego, które wypełniała kolekcja pięćdziesięciu obrazów i kilkunastu rysunków ze zbiorów Anny i Piotra Dmochowskich. Muzeum było drugim, po Muzeum Historycznym w Sanoku, miejscem tak dużej prezentacji prac Beksińskiego. Częstochowa pożegnała ten zbiór, który powędrował – taka była decyzja kolekcjonerów – do Nowohuckiego Centrum Kultury. Ale to nie koniec Beksińskiego w Częstochowie. 25 maja w Miejskiej Galerii Sztuki otwarte zostanie Drugie Muzeum Beksińskiego. O szczegółach mówiła w rozmowie z Aleksandrą Mieczyńską Anna Paleczek-Szumlas, dyrektor MGS.


Kaseton dwustronny TEXTIL z licem tekstylnym - Lippol Signs Reklama Wizualna\nGrafika drukowana na specjalnym materiale tekstylnym\nTo rodzaj reklamy świetlnej w formie kasetonu reklamowego dwustronnego, którego rama jest wykonana ze specjalnego systemowego profila aluminiowego. Grafika drukowana na specjalnym materiale tekstylnym.\nZaletą tego rozwiązania jest łatwość wymiany grafiki reklamowej.\nGrafikę stanowi wydruk na specjalnej tkaninie z odpowiednio obrobionymi krawędziami. Wymiana grafiki reklamowej polega na wyjęciu starego materiału i wciśnięciu nowego w zagłębienia w profilu konstrukcyjnym. Wymiana grafiki w tym rozwiązaniu nie wymaga zastosowania żadnych narzędzi co widać doskonale na załączonych zdjęciach.\nRodzaje kasetonów dwustronnych z licem tekstylnym z uwagi na ich funkcjonalność\nKasetony reklamowe z licem tekstylnym możemy podzieli przyjmując jako kryterium sposób ich eksponowania.\nBędziemy więc mieli:\nkasetony podświetlane w formie zwisów dwustronnych,\nkasetony podświetlane wolnostojące dwustronne,\nkasetony podświetlane w formie ścianek działowych, np. eksponowane w czasie targów, stanowiące granicę pomiędzy stoiskami wystawowymi,\nkasetony dwustronne zewnętrzne na elewacji budynku, tzw. semafory.\nŹródło światła – niezawodne, markowe moduły LED zasilane nowoczesnymi zasilaczami LED.\nEfekt świetlny – świeci cały front kasetonu.\nTakie rozwiązanie polecamy szczególnie tam, gdzie potrzebna jest regularna, częsta wymiana grafiki reklamowej. Wtedy możemy zapewnić klientowi dostawę nowych tkanin z treściami reklamowymi, a klient może dokonać takiej wymiany samodzielnie, bez użycia jakichkolwiek narzędzi.\nZapytaj o szczegóły. Chętnie odpowiemy na szczegółowe pytania.\nKasetony dwustronne typu TEXTIL z licem tekstylnym wysyłamy oraz montujemy na terenie całego kraju, m.in. w miastach:\nPrzykładowe realizacje - Kaseton dwustronny TEXTIL z licem tekstylnym\nZobacz inne formy kasetonów reklamowych


Polecamy - Results from #255\nwtorek, 03 październik 2017 13:43\nKobiety w Polsce niesprawiedliwie wyceniane za pracę? Naukowcy sprawdzili\nponiedziałek, 04 wrzesień 2017 07:20\nNapędzamy przemysł od ponad 50 lat. Dołącz do nas!\nczwartek, 10 sierpień 2017 14:21\nZUS wziął pod lupę "symulantów" i zaoszczędził 100 milionów\n98,4 mln zł wróciło do funduszu chorobowego po tym, jak ZUS skontrolował zwolnienia lekarskie w pierwszym półroczu 2017 r. - poinformował rzecznik Zakładu Wojciech Andrusiewicz.\nponiedziałek, 31 lipiec 2017 11:00\nPłaca minimalna znów w górę. Ministerstwo proponuje nawet... 2100 złotych\nMinister Elżbieta Rafalska poinformowała, że jej resort pracuje nad kolejną zmianą dotycząca płacy minimalnej. Złożona przez resort rodziny i pracy propozycja, aby w 2018 r. minimalne wynagrodzenie wynosiło 2100 zł, przy obecnych 2000 zł to kwota racjonalna i umiarkowana - powiedziała minister.\nczwartek, 27 lipiec 2017 18:39\nZmiana pracy w sześciu krokach\nZnalezienie interesującej oferty pracy i ubieganie się o nową posadę może sprawić, że nasza kariera zawodowa doskonale się rozwinie. Warto uwzględnić kilka prostych zasad, jeśli chcemy zmienić miejsce zatrudnienia, nie paląc za sobą mostów.\nczwartek, 27 lipiec 2017 18:35\nZdobycie zawodu wymaga wysiłku, często wieloletniego. Zanim zdecydujemy się podjąć konkretne decyzje, określmy jakie mamy predyspozycje i talenty. Możemy również kierować się tym, które profesje zagwarantują nam najwyższe dochody.


Centrum Nauki Kopernik jedzie do Zespołu Szkolno - Przedszkolnego w Baborowie\njedzie do Zespołu Szkolno - Przedszkolnego\n12 i 13 marca 2018r. Naukobus pojawi się w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Baborowie.\nPrezentacja wystawy odbędzie się w sali gimnastycznej ZSP w Baborowie, przy ul. Wiejskiej 5a:\ndla uczniów w dniach 12-13.03.2018r., w godz. 8.00 - 14.00,\ndla osób dorosłych, rodziców, mieszkańców gminy Baborów w dniu 12.03.2018r. w godz. 16.00 - 18.00.\nSerdecznie zapraszamy do samodzielnego eksperymentowania, odkrywania praw i zasad, które rządzą światem.\nTaką właśnie możliwość daje „Naukobus”, projekt Centrum Nauki Kopernik - 20 stacji badawczych, które przyjeżdżają do szkoły wraz z edukatorami z Centrum Nauki Kopernik, daje szansę na poszerzenie wiedzy i dobrą zabawę. Edukatorzy pomagają zrozumieć zasady działania poszczególnych eksponatów, w tym interaktywnych i przybliżają prezentowane zjawiska naukowe.\nKarnawał to miła tradycja przepełniona muzyką i zabawą, gdzie ważnym elementem tego okresu są bale karnawałowe. Bal karnawałowy dla uczniów klas I-III, to dzień niezwykły, często wyczekiwany przez wiele tygodni. Jest atrakcją bardzo lubianą przez dzieci, dostarczającą im wielu przeżyć i radości. 7 lutego w naszej szkole bawiły się klasy: II a i III c. Już od samego rana pojawiały się kolorowe postacie. Dzieci przebrane były za bohaterów znanych bajek. Stroje miały tak piękne i pomysłowe, że trudno było w tych przebraniach rozpoznać naszych uczniów. Na początku zabawy odbyła się sesja zdjęciowa, podczas której dzieci miały możliwość pozowania do zdjęcia grupowego oraz zdjęć indywidualnych. Następnie nasi goście weszli do sali balowej, w której już sam wystrój wprowadził dzieci w radosny nastrój oraz zachęcił do wesołej zabawy. Na sali podczas pląsów robiło się kolorowo, wszyscy bawili się wesoło, uśmiech nie znikał z twarzy. Były korowody, kółeczka, tańce indywidualne i w parach. Dzieci brały udział w wielu konkursach przygotowanych przez swoje wychowawczynie. Najwięcej emocji wśród dzieci wzbudzały zeszłoroczne radiowe hity, które śpiewali wszyscy uczestnicy balu zgromadzeni na sali. W przerwach zabawy czekał na dzieci pyszny poczęstunek przygotowany przez rodziców. Były soki, słodkości i mnóstwo owoców. Kiedy czas zabawy dobiegł końca dzieci z żalem opuszczały salę balową. Bal umożliwił dzieciom i wychowawcom spędzenie czasu w miłej atmosferze. Wspólna zabawa przyniosła wiele radości naszym wychowankom, a to było głównym celem tego balu, bo nie ma nic piękniejszego niż uśmiech dziecka.\nDziękujemy Rodzicom naszych uczniów za zaangażowanie w przygotowanie pięknych karnawałowych strojów oraz poczęstunku.\nEwelina Szwec i Albina Dziedzińska\nWalentynkowy dzień w klasie II a\nWalentynki to święto zakochanych obchodzone 14 lutego, w dzień Św. Walentego. W Polsce tradycja tego święta gości od kilku lat i tak bardzo się przyjęła, że obchodzi je każdy bez względu na to ile ma lat, bo obdarowywanie ciepłymi uczuciami i drobnymi upominkami to przecież przyjemność sprawiania radości najbliższym nam osobom. W naszej klasie, w dzień Walentynek już od samego rana, ciepłe uczucia jak pyłek unosiły się w powietrzu. Na „dzień dobry” dzieci w prezencie dla swojej Pani wyrecytowały pełen miłości, walentynkowy wierszyk i ofiarowały wiele pięknych, kolorowych serduszek. Następnie odbyły się zajęcia, których przewodnimi pojęciami były słowa takie jak: miłość, przyjaźń i szczęście. Nasza klasa zamieniła się w studio artystyczne, a uczniowie w małych projektantów, których dziełem były przecudowne kartki walentynkowe z dedykacją dla najbliższych oraz piękne, czerwone serduszka, które ozdobiły buzię każdego dziecka. W ramach innowacji pedagogicznej „Mali mistrzowie kodowania i programowania”, uczniowie kodowali serca. Po zajęciach odbyły się wyczekiwane przez dzieci i bardzo ekscytujące wybory klasowej Walentynki i klasowego Walentego. Zebraniem i podliczeniem głosów zajął się nasz, walentynkowy listonosz, którym był Antoni Antoszczyszyn. Klasową Walentynką zostały ex aequo Zuzanna Pytel i Laura Kaźmierska, a klasowym Walentym Stanisław Zagraba. Okazało się również, że nie zabrakło wśród uczniów naszej klasy- cichych adoratorów, którzy tak troszkę ukradkiem i w tajemnicy wręczyli walentynki swoim bliskim koleżankom. Na zakończenie tego dnia dzieci otrzymały słodycze i drobne upominki przygotowane przez Panią w ramach współpracy z rodzicami. Tak dużo ciepłych uczuć, radości i miłych chwil towarzyszyło dzieciom tego dnia, że tym nagromadzonym zapasem i pozytywną energią z pewnością będą się dzielić każdego dnia w gronie swoich koleżanek i kolegów.\nWritten by Lidia Wrzos |\nTAŃCZYMY WESOŁO, TAŃCZYMY PARAMI...\n12.01.2018r. uczniowie klasy 1b i 3b PSP bawili się na balu karnawałowym. Wesołe zabawy przy muzyce, konkursy taneczne, były radosnym wstępem do ferii zimowych, na które dzieci czekały z niecierpliwością. W barwnie ustrojonej sali gimnastycznej można było spotkać rycerzy, królewny, wróżki, motylki, karateków, piratów, czarownice, damy dworu, a nawet mechanika samochodowego. Pojawiła się również księżniczka Oliwka ze swoją damą dworu, czyli kochaną mamusią... ;-) Uśmiechom nie było końca. Tańce na gazetach, z balonami, korowody, wielobarwne pociągi-smoki prowadziły wprost do krainy bajkowej zabawy. Po wyczepujących tanecznych harcach na dzieci czekały biesiadne stoły. Podczas odpoczynku można było jeszcze skorzystać z wykonania darmowego portretu...a jeśli jesteście ciekawi, jak powstawały te portrety...zapytajcie uczestników balu :-) :-) :-)\nklasa 1b z panią Bożeną Witkoś i panią Barbarą Wagą\noraz klasa 3b z panią Lidią Wrzos\nNauczyciel roku 2017 klas I-III\n19 grudnia nauczycielka naszej szkoły Pani Ewelina Szwec, na uroczystej gali w Wyższej Szkole Zarządzania i Administracji w Opolu, odebrała z rąk przedstawicieli opolskiego Kuratorium Oświaty dyplom i pamiątkowy medal za zajęcie I miejsca w powiecie głubczyckim w plebiscycie „Nowej Trybuny Opolskiej” Nauczyciel roku 2017 klas I-III i tym samym otrzymała tytuł „Nauczyciela na medal”. GRATULUJEMY!\nMali mistrzowie kodowania i programowania…\n…to innowacja pedagogiczna, która napisałam z myślą o młodszych uczniach naszej szkoły. Inspiracją do jej stworzenia stały się moje wieloletnie obserwacje i doświadczenia w pracy z dziećmi oraz chęć udziału w pilotażowym wdrożeniu programowania w edukacji formalnej. Małe dzieci rozpoczynające naukę w szkole są spragnione poznawania świata, a język programowania- obok języka ojczystego i języka obcego, jest trzecim językiem, który każdy człowiek powinien znać choć na podstawowym poziomie, by zrozumieć otaczający go świat i zachodzące w nim zmiany. Język programowania pozwala uczniom rozwijać kreatywne myślenie, sprzyja rozwojowi intelektualnemu i pozwala nadążać za postępem nowoczesnej techniki. Pracując z uczniami na pierwszym etapie kształcenia zauważyłam, że posiadanie i użytkowanie komputera należy dziś do rzeczy codziennych i oczywistych. Dzieci bardzo wcześnie rozpoczynają edukację informatyczną. Najpierw stykają się z nią w domu rodzinnym, a następnie w szkole podstawowej, gdzie uczą się pierwszych umiejętności komputerowych. Niejednokrotnie już wiedza i umiejętności dzieci są imponujące. To dobry moment, aby pokazać im, że komputer nie jest sterowany myszką czy klawiaturą, lecz umysłem. Dostarczyć satysfakcji z samodzielnych odkryć, ukazać nowe horyzonty i ścieżki myślenia. Zachęcić do samodzielnych poszukiwań i pokierować pracą podopiecznych tak, aby każde dziecko podczas zajęć mogło osiągnąć swój drobny sukces. Uczniowie klasy II a już drugi rok cieszą się z zabawy w świecie komputerowym, z samodzielnych poszukiwań i odkryć, a także kształtują umiejętność logicznego myślenia, intuicji oraz wyobraźni. Zajęcia te sprawiają dzieciom wiele radości , osiągane sukcesy wywołują uśmiech na dziecięcych buziach i umacniają wiarę we własne możliwości.\nPrezent od Mikołaja…\n„Jest taki dzień w roku, gdy miłość się w sercach podwaja i światłem jaśnieje wśród zmroku - to dzień Świętego Mikołaja”.\nW środę - 6 grudnia w naszej szkole, przy ul. Wiejskiej, już od samego rana mikołajkowy, radosny nastrój udzielał się wszystkim uczniom klas młodszych…nie mogli doczekać się odwiedzin Świętego Mikołaja. Kiedy oczekiwany gość już przyszedł i rozgościł się w klasie, uczniowie, aby dostać prezent, musieli wykazać się swoimi wiadomościami i umiejętnościami. Wszyscy wyśmienicie poradzili sobie z mikołajkowymi zadaniami i udowodnili, że potrafią być grzeczni. Święty Mikołaj w zamian za piosenki i kolędy zagrane na fletach, obdarował uczniów prezentami. Po pożegnaniu z naszym gościem, dzieci rozpakowały prezenty i rozmawiały wraz ze swoimi wychowawczyniami na temat radości z otrzymanych prezentów oraz radości, jaka płynie z obdarowywania prezentami bliskiej osoby. Mikołajkowy nastrój towarzyszył wszystkim przez cały dzień. Dzieci szczęśliwe wróciły do domu, pamiętając o tym, że „każdy może zostać Świętym Mikołajem”. A co najważniejsze –odwiedziny Świętego Mikołaja rozpoczynają czas oczekiwania na najmilsze święta w roku, czas choinki, kolędy, śniegu, żłobka… wszyscy czekamy już teraz na Święta Bożego Narodzenia!\nPoznaj swój kraj...


Polscy strażacy szkolili się z rozcinania ciężarówek Volvo oraz poznawali specyfikę ich osprzętu - 40ton\nPolscy strażacy szkolili się z rozcinania ciężarówek Volvo oraz poznawali specyfikę ich osprzętu\nNa polskich drogach niemal codziennie dochodzi do zdarzeń z udziałem samochodów ciężarowych. Strażacy regularnie mają więc do czynienia z rozcinaniem kabin oraz wydobywaniem poszkodowanych kierowców. Zabezpieczają też układy paliwowe, a wkrótce mogą mieć do czynienia również z napędami alternatywnymi.\nW tej sytuacji bezcenne jest odpowiednie przeszkolenie. Kiedyś już o tej sprawie wspominałem, pisząc o testowych, przedpremierowych egzemplarzach nowych Scanii. Gdy tylko ich próbny użytek został zakończony, samochody wysłano do Norwegii, gdzie trafiły do centrum szkolenia strażaków. Więcej na ten temat możecie przeczytać tutaj.\nTymczasem w Polsce z podobnym projektem wyszła firma Volvo Trucks. W ramach pierwszej takiej akcji w kraju, zaprosiła ona strażackich ekspertów do swojej szkoły serwisowej, działającej w podwarszawskim Młochowie. Z okazji tej skorzystali wykładowcy z 5 szkół oraz 17 ośrodków szkoleniowych, podlegających Państwowej Straży Pożarnej.\nIdea zorganizowania takiego szkolenia zrodziła się po faktycznym, konkretnym wypadku. Było to zdarzenie, w którym strażacy przez dłuższy czas nie mogli dostać się do wnętrza zmiażdżonej ciężarówki. I niestety nic w tym dziwnego, wszak nowe pojazdy pełne są solidnych wzmocnień, a rozcinania ich należy dokonać w starannie wybranych miejscach.\nGdzie znajdują się takie miejsca? Właśnie tego strażacy uczyli się w Młochowie, poznając konstrukcję wszystkich volvowskich kabin dostępnych na rynku. By ułatwić naukę, Volvo Trucks zorganizowało też goły szkielet modelu FH. Ponadto strażakom wyjaśniano właściwe postępowanie z poszczególnymi elementami osprzętu i wyposażenia.\nMowa była między innymi o postępowaniu przy wypadkach z ciężarówkami zasilanymi LNG. Omawiano też zagrożenia związane z układem wtrysku AdBlue, poduszkami powietrznymi, współczesnymi akumulatorami oraz układami elektrycznymi. A teraz całą tę wiedzę strażaccy wykładowcy przekażą swoim kolegom z jednostek PSP oraz OSP.\nPoprzedni artykułMa 80 lat, stuningował w życiu 600 ciężarówek i nadal nie przestaje – Svempa zapowiada nowy projekt\nNastępny artykuł11 kontroli stanu technicznego, 13 zatrzymanych dowodów – żaden pojazd nie był sprawny


EURUSD - zatrzymanie w strefie wsparcia? | Dom Maklerski Banku Ochrony Środowiska\nEURUSD zatrzymanie w strefie wsparcia?\n05.02.2021, 10:02 Komentarz\nEURUSD - zatrzymanie w strefie wsparcia?\nNotowania EURUSD oscylują w środku szerokiej strefy wsparcia pomiędzy 1,1930, a 1,2010. Dzienny oscylator RSI9 potwierdził spadek z ostatnich dni schodząc na nowe minima. Osiąga on wartości poniżej 30 pkt., co sugeruje jego wyprzedanie i generalnie może zapowiadać jakiś zwrot. Sygnałem ku temu byłby powrót ponad jego dołki z połowy stycznia przy 32 pkt.\nFundamentalnie dzisiejsza publikacja danych NFP z USA o godz. 14:30 może zwyczajowo dać pretekst do większej zmienności. Wydaje się jednak, że impulsem do odbicia EURUSD mogą być dopiero kolejne doniesienia, że technokratyczny gabinet Mario Draghiego we Włoszech rzeczywiście ma szanse na uzyskanie poparcia politycznej większości w parlamencie. A na to będziemy musieli zaczekać do początku przyszłego tygodnia.


Życie polonijne. Andrzej Kumor: Ciekawe, bo o nas « Wirtualna Polonia\n« Mirosław Kokoszkiewicz: Kopacz to patologiczny łgarz\nPiotr Tomczyk: Krótka pamięć entuzjasty »\nŻycie polonijne. Andrzej Kumor: Ciekawe, bo o nas\nPosted by Włodek Kuliński - Wirtualna Polonia w dniu 2014-10-04\nSzczerze mówiąc, choć niewiele osób wie o istnieniu i działalności Kanadyjsko-Polskiego Instytutu Badawczego, jest to placówka, która spokojnie i metodycznie odwala kawał dobrej roboty. – Zbiera materiały i wydaje książki o Polonii w tym wspomnienia imigrantów, a także archiwizuje na mikrofilmach polonijne wydawnictwa i druki.\nTak się ciekawie złożyło, że z kierowanym dziś przez dr Joannę Lustanski instytutem związanych jest kilku naszych „gońcowych” kolegów, w tym Jacek Kozak czy Edward Sołtys.\nW minioną sobotę w konsulacie polskim przy Lakeshore, odbyła się premiera najnowszej książki profesora Ryszarda Sokoloskiego z Ottawy „The Latest Poles, Reflections of Polish Immigrants to Canada in the 1980s”. Jest to tłumaczenie na angielski wydajnej przez instytut pracy zbiorowej – wspomnień 16 „świeżych” imigrantów polskich z różnych miejscowości Kanady: „Ale i słaby nie zginie”. Różne oblicza Kanady. Pamiętniki imigrantów polskich 1981-1989\nOczywiście, to tylko malutki przyczynek do naszej przebogatej historii imigracyjnej – piszę „naszej”, no bo sam zaliczam się do tej fali, która przywiodła tutaj ponad 150 tys., przeważnie młodych Polaków. Jedni przyjechali turystycznie do rodzin i zalegalizowali pobyt dzięki ówczesnemu programowi imigracyjnemu, inni przeszli przez europejskie obozy dla uchodźców, czy dotarli krętymi drogami.\nPatrząc z perspektywy naszego „bezrybia” jest to naprawdą książka warta noszenia na rękach. Tym bardziej, że prof. Ryszard Sokoloski – pasjonat tłumaczeń z języka polskiego i lingwista, oddał jej wiele serca. Stojąc w konsulacie, prof. Sokoloski przypomniał, że ostatni raz miał do czynienia z tą placówką zimowego popołudnia w grudniu 1981 roku, kiedy wraz z żoną stał przed płotem protestując przeciwko wprowadzeniu stanu wojennego w Polsce. M.in. dlatego z wielką pieczołowitością podszedł do tekstów Polaków, którzy osiedli tu w następstwie tych smutnych wypadków.\nPamiętniki emigrantów są niezwykle ważne nie tylko dla polskiego losu – wszak Polska to ojczyzna olbrzymiej, wielomilionowej diaspory a losy Polaków poza Polską są bardzo słabo opisane; wspomnienia Polaków są jednak również niecodziennie ciekawe dla Kanady jako takiej, pokazują bowiem unikatową perspektywę Polaków dopiero co przybyłych z Europy.\nOpinię o nowym kraju podsumowuje bardzo ładnie obserwacja jednego z pamiętnikarzy, wykorzystana w polskim tytule zbioru – „Kanada to jest kraj dla ludzi silnych, ale słaby też przeżyje”…\nPolecam „Latest Poles” jako prezent dla niepolskojęzycznych znajomych. To jest o nas. To jest warte propagowania.\nOstatnio zmieniany wtorek, 30 wrzesień 2014 08:19\nThis entry was posted on 2014-10-04 @ 11:07\tand is filed under Wiadomości. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.\nKomentarze 4 to “Życie polonijne. Andrzej Kumor: Ciekawe, bo o nas”\n2014-10-04 @ 22:46\nPanie Andrzeju . Mogę tylko pozazdrościć, że w pańskim rejonie są tacy działacze.\nPomyślałem też , że wspomnienia polskich imigrantów nie dotykały obecnego stanu naszej Ojczyzny, zatem impreza mogła odbyć się w konsulacie polskim.\n2014-10-05 @ 02:09\nTo drugie zdanie to sedno dlaczego taka politycznie poprawna impreza odbyła się w konsulacie IIIRP państwa, które istnieje tylko z nazwy.\nKogo z tych niepolskojęzycznych moga obchodzić losy Polaków, którzy wyjechali z kraju wskutek represji systemu totalitarnego, który istnieje w Polsce do dziś i który nie daje mozliwości godnego zycia. Tam tylko okupantom, zdrajcom, kolaborantom i wszelkim łobuzom powodzi sie dobrze. Ogłupieni tybulcy w Polsce nagradzają wybieraniem ich na stanowiska decyzyjne oraz wysokimi emeryturami. Najwidoczniej lubią być uciskani i nie wtrącać sie do polityki – tak ich wyszkoliły tamtejsze media.\nTo nic, że John Kennedy powiedział, że „jeśli ktoś proponuje Ci zły model edukacji, uznaj to za wypowiedzenie wojny”. Polacy w Polsce uważają, że obecny model edukacji zmieniających ich dzieci w alfonsów i prostytutki jest o.k., gdyż staną się światłymi jewropejczykami pod zarządem brukselskich urzędników. Protestów większych nie widać. Ich dzieci skończą jakieś kierunki zarządzania i mendżerskie zostaną więc dobrze ustawieni w życiu – Tusk tak obiecał. Pytanie tylko czym one bedą zarządzać w tej pustyni?!\nProblemów z ostatniego akapitu nie porusza się w konsulacie IIIRP oraz takich kto nas obroni w przypadku ogresji Ukrainy czy Niemiec. Jeden z „polskich” generałów powiedział, że jedyną naszą nadzieją jest, że uczynią to sojusznicy z NATO ale poza naszą wiarą iż tak będzie nie mamy żadnych gwarancji (sic!).\n2014-10-05 @ 20:47\nAd.2 : „Ogłupieni tybulcy w Polsce nagradzają wybieraniem ich na stanowiska decyzyjne oraz wysokimi emeryturami. Najwidoczniej lubią być uciskani i nie wtrącać sie do polityki – tak ich wyszkoliły tamtejsze media. ”\nJednym z kroków, aby obudzić Polaków jest pokazanie im prawdziwej historii i postaci z historii Polski takimi, jakimi były naprawdę a nie takimi, jakimi chciano by ich widzieć:\n2014-10-06 @ 00:34\nTym generałem był Waldemar Skrzypczak.\nPodkreślił, że musimy wierzyć, że w przypadku naszego zagrożenia NATO podejmie odpowiednie decyzje, które pozwolą Polskę obronić. – Nie mamy innego wyjścia, musimy wierzyć, że NATO będzie naszym sojusznikiem – dodał.\n…zaznaczył również, że wyobraża sobie sytuację, w której wojska niemieckie wejdą do Polski, aby stanąć w obronie naszego państwa.\nOto jakich mamy w Polsce generałów – chyba na pasku masonów – którzy obronność ojczyny opierają na wierze, że inni ją obronią. Maja także nadzieję, że Niemcy bedą bronić Polski, hahaha :):):). Owszem jeśli jest taki plan wpuszczenia wojsk niemieckich – Bundeswery najsilniejszej armii w Europie – na terytorium Polski to chyba wyłącznie w celu wcielenia obecnych ziem Polski, które Niemcy nazywają „pod tymczasową administracją polską” do IV Rzeszy.\nGłupota i zaprzaństwo tych drani są przerażające!


Polańczyk to jedna z tych miejscowości, która każdego roku przyciąga rzeszę turystów. Są to zarówno osoby chcące spokojnie odpocząć na brzegach Jeziora Solińskiego, popływać jachtami czy rowerkami wodnymi, jak i wczasowicze spędzający czas w uzdrowiskach. Zapraszamy do obejrzenia najnowszych zdjęć z tego bieszczadzkiego kurortu.\nPolańczyk to miejscowość, która w pełni wykorzystuje walory turystyczne Jeziora Solińskiego. W ofercie dla odwiedzających miejscowość turystów i kuracjuszy znajdują się liczne propozycje rejsów po jeziorze, wycieczek oraz oczywiście dostosowane do potrzeb turystów kąpieliska, punkty gastronomiczne i plaże.\nPRZECZYTAJ TAKŻE: Poziom wody w Jeziorze Solińskim nieco opadł, jednak pomosty i plaże nadal pozostają zalane [ZDJĘCIA]\nW okolicy funkcjonuje wiele pensjonatów, domów uzdrowiskowych, hoteli i całorocznych domków do wynajęcia. Większość noclegów w Polańczyku znajduje się w odległości od 400 do 700 metrów od ścisłego centrum, jednak wiele atrakcyjnych miejsc można zobaczyć wokół całego jeziora. Polańczyk to drugi po Solinie co do wielkości bieszczadzki kurort.\nW ubiegły czwartek, na ulicy Zdrojowej w Polańczyku można było spotkać wielu kuracjuszy, przebywających w uzdrowiskach oraz ukraińskie rodziny, które w jednym z hoteli otrzymały schronienie po przyjeździe z kraju ogarnięto wojną.\nPoprzedniBieszczady. Wszystkie szlaki, parkingi i sanitariaty w okresie weekendu świątecznego będą dostępne\nNastępnyWarty honorowe przy Grobach Pańskich w kościołach. Zwyczaj kultywowany jest również w Bieszczadach


Registration: 2015-06-20 19:59\nLogin: 2022-01-15 11:16\nRadek Skoczów OEP 10 eCoal 0.3.1.8\n2021-05-17 17:51 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\n2020-09-14 16:04 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\n2020-04-16 22:37 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\n2020-03-17 16:17 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nA to spoko... Znam ludzi, którzy za oddaną energię do sieci płacili jak za pobraną\n2020-03-17 15:07 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\ntryt napisał » 2020-03-17 13:58\nDziękuję, Pink01. Myślę, że powoli zrozumiem, chociaż trudno przyjąć, że było 135, a Ty mi wyliczyłeś, że mam 80 .\nE-licznika jeszcze nie mam, ponoć do miesiąca czekania\nnie masz licznika dwukierunkowego? to jaki masz elektroniczny czy elektromechaniczny taki z tarczą?\n2020-02-23 12:49 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\n2018-11-30 17:29 Topic: eCoal.pl v3.5 » woda w zbiorniku na węgiel\n2018-11-30 09:31 Topic: eCoal.pl v3.5 » woda w zbiorniku na węgiel\n2018-08-18 12:49 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nJeśli basen nie będzie miał izolacji od gruntu (styropian/styrodur) to nigdy w nim wody nie zagrzejesz do 30C....\n2018-07-16 23:32 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nad1 - tak jak piszesz sensownie 4,5-5 kW jednak jak nie planujesz wzrostu zużycia to nie więcej...\nad2 - tak oferta ok zwróci się za 4-5lat pod warunkiem, że kierunek dachu jest bardziej południowy niż zachodni,\nlink do strony z info jak zależy produkcja od ustawiania panel\nad3 i 4 parametry są ok falownik 3F pasujący i jeden z lepszych\n2018-07-12 23:12 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nZ gruntową pompą tak ale bym zostawił około 9,9kW. Piszesz 300 zł/2m-c czyli ok 2500-3000kWh/rok z tego 30% zużyjesz od razu reszta do tzw magazynu wysyłasz 9000kWh odbierasz 80% -- 7200kWh z tego 2000kWh na bytowe i zostaje Ci dla pompy 5000kWh na rok. Powinno wystarczyć na nieduży dom... bo w sumie 5000kWh uwzględniając sprawność naszych kotłow to ok. 800kg węgla....\nPowyższe obliczenia dla pv ustawionych optymalnie wtedy dla uproszczenia 1kW pv produkuje 1000kWh/rok.\nwg mnie tak kompleksowo to temat dla entuzjastów koszt 60-80tyś, chyba, że dostanie sie dofinansowania z gminy na poziomie 80-90% to można brać bez zastanowienia ).\nWracając do Twojego pomysłu z grzałkami w buforze grzejąc go w taryfie nocnej na zimę powinno wystarczyć 3-4tyś zł więc masz kase na 20 lat grzania. Bufor 2tyś litrów i może prądu nie być 24h a w domu ciągle ciepło...\n2018-07-12 22:09 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nJeśli sąsiad ma dom pasywny to spokojnie wystarczy....\nInaczej trudno to nawet skomentować...\n2018-07-12 10:51 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nTAABOO żeby wszytko ogarnąć co wymieniasz (a nikt nie zmieni przepisów) to PV 20-25kW(powyżej 10kW PV energetyka "zwraca" 70% energii wyprodukowanej i wysłanej do sieci... i nie muszą się zgodzić na pv powyżej 10kW) i to pod warunkiem, że będą od Ciebie odbierali energię w słoneczne dni... ( bo już nie muszą). Prawo tak jest teraz zmieniane co byśmy nie byli zbyt samowystarczalni/niezależni.\n2018-07-12 07:53 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nkaroka65 napisał » 2018-07-11 16:19\n"Haracz" pobierany jest od całości produkcji a nie różnicy między produkcją a zużyciem ( nadprodukcji )\nTak, jeśli produkcją nazywamy energię wysłaną do sieci energetycznej poprzez licznik. Bez "haraczu" jest to co zużywamy na bieżąco w momencie produkcji.\n2018-06-08 22:15 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\npab11o napisał » 2018-06-08 20:59\nDlaczego przy maksymalnym słonku wyciagło mi max 2.1KW skoro mam instalacje 2.5kw\nWysoka temperatura obniża sprawność paneli...\na poza tym wydajność zależy od "wszystkiego" jakości i współpracy paneli i inwertera, kierunku i pochylenia paneli\n2018-06-05 17:07 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nFaktycznie kwiecień i maj były bardzo słoneczne...\nmożna porównać z poprzednimi latami\n2018-05-31 13:15 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\n-adek-rbr-k12 napisał » 2018-05-30 22:47\nByłem dzisiaj w Tauronie zostawiłem taryfę G11\nChcieli dać 6 miesięczny okres rozliczeniowy i wtedy prognozy bo póki co ciężko im określić ile moja instalacja wyprodukuje, więc podziękowałem i zdecydowałem się na comiesięczny okres rozliczeniowy, za pół roku ewentualnie zmienię sobie na roczny.\nZasada przy fotowoltaice jest taka, że czym dłuższy okres rozliczeniowy tym lepiej, zwłaszcza wtedy gdy mamy produkcję roczną dobraną do zużycia rocznego. Ponad 50%-60%(w zależności od roku) energii jest produkowana w 4m-ce czyli 33%roku, więc w okresie letnim przy comiesięcznym rozliczeniu może wystąpić nadwyżka (po bilansie) i wtedy oddajemy ją w gratisie energetyce, zamiast zużyć ją w zimie.\n2018-05-31 10:52 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nMarcinie, wiedziałem, że narażam się na odpowiedź w mniej więcej takim stylu, nie chcę z Tobą polemizować, jednak takie stereotypy jakie tu zapodajesz wprowadzają innych w błąd np:- Nie neguję indukcji jednak pokazałem że przy 1kWh (najmniejszy palnik) - co tu miałeś na myśli? pole o MOCY 1kWh? minimalna moc pola indukcyjnego to 50-120W(w zależności od modelu i producenta). - Czyli przez 30 dni średnio będziesz używał dobowo indukcji przez 2,2kWh a to mniej niż godzina dziennie na największym polu grzewczym co Ty tam ugotujesz zupkę Chińską?? - 2.2kWh wystarcza na zagotowanie 22l wody....- Wiesz jeśli musisz nosić butlę gdzieś pod górkę to kup 2 żona sobie sama podłączy jak gazu braknie. Powiem nawet więcej ja mam taką 3kg turystyczną jak trzeba skończyć obiad a gazu brakło. - to już po prostu żenada...- Przepraszam ale mam wentylację w domu (chyba jak każdy [ ] grawitacyjną/mechaniczną) , a Ty piszesz o toksynach? Wąchasz je bezpośrednio z przewodów wentylacyjnych [ ] [ ] [ ] [ ] - a tu najlepiej widać poziom Twoich odpowiedzi...Wadą płyty indukcyjnej jest cena zakupu, natomiast zaletami jest komfort użytkowania i niskie koszty energii.\n2018-05-30 22:12 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nSprawność kuchenki gazowej wynosi tylko 23-47%. Bardzo poważnym mankamentem kuchenki gazowej jest emitowanie przez nią toksycznych spalin. Nie tylko szkodzą one ludziom ale powodują powolne niszczenie wszystkiego co jest w domu.\nCeramiczna oporowa płyt grzejna ma sprawność 48-65%. Sprawność płyty indukcyjnej dochodzi do 95%. Kuchnia indukcyjna ma zawsze wysoka sprawność co odróżnia ja od kuchenki gazowej i płyty ceramicznej.\n2018-05-02 14:18 Topic: eCoal.pl » Instalacja fotowoltaiczna w zastępstwie kotła\nleON a poprzednio miałeś licznik elektroniczny czy z "tarczą"?


Transport Towarów Do Niemiec [Przewodnik] - Transporteca\nTransport towarów do Niemiec jest prosty, ponieważ zasadniczo obowiązuje je zasada wolnego przepływu towarów w ramach UE. Te same przepisy dotyczą wysyłki towarów do Niemiec. Do transportu większości ładunków między Danią i Niemcami korzysta się z transportu drogowego, ponieważ jest to najbardziej opłacalne i efektywne rozwiązanie.\nZamów Twój transport towarów do Niemiec na Transporteca\nTutaj na portalu możesz wyszukać i zamówić transport towarów do Niemiec. Jeżeli nie posiadamy usług i ofert pasujących do Twojego zapytania i pochodzących od przewoźników i spedytorów z naszej sieci współpracy online, zdobędziemy dla Ciebie niezobowiązującą, najlepszą ofertę na rynku z gwarancją ceny w ciągu 24 godzin. Zobacz tutaj prezentację portalu:\nCeny, które otrzymujesz za pośrednictwem portalu, są cenami all-in (pol. wszystko wliczone). Oznacza to, iż nie musisz obawiać się o dodatkowe opłaty i koszty po zamówieniu transportu towarów.\nPrzykłady cen dla transportu towarów do Niemiec\nZ Silkeborg do Mannheim, Niemcy\nCiężarówka (33 miejsc na palety) – cena złoty 5,200, wszystko wliczone\nZ Holbæk do Büdelsdorf, Niemcy\n2 europalety o wysokości 80 cm, 600 kg – cena złoty 700, wszystko wliczone\nZ Kopenhagi Zachód do Mönchen, Niemcy\n3 paczki, 40kg – cena złoty 200, wszystko wliczone\nCzas transportu z Danii do Niemiec\nW przypadku transportu towarów do Niemiec, musisz liczyć się z transportem trwającym 1-2 dni w przypadku północnych Niemiec i 3-4 dni w przypadku południowych Niemiec. W przypadku niewielkich ilości towarów łączny czas transportu może wynieść do 5-6 dni, jeżeli towary będą musiały zostać przejść przez centrum dystrybucji zarówno w Danii, jak i w Niemczech.


„Kompleks Riese” – z punktu widzenia geologi - Portal Poszukiwania.pl - archeologia, historia, poszukiwanie skarbów\nO kompleksie Riese napisano wiele. Jednak bardzo mało pisano o tym co skłoniło budowniczych III Rzeszy, że wybrali właśnie Góry Sowie (niem. Eulengebirge ). Czynników było kilka – a oto kilka z nich, według mnie najważniejszych:\nBardzo dobrze rozwinięta infrastruktura – drogi, kolej, fabryki produkujące sprzęt i materiały wybuchowe.\nSkupiłbym się na tej ostatniej gdyż właśnie bardzo dobre rozpoznanie geologiczne tego obszaru było mocnym atutem nazistów budujących „Olbrzyma”. Przedwojenne badania terenu Gór Sowich stały na bardzo wysokim poziomie. Szczerze muszę przyznać, że kiedy jeszcze jako student miałem do dyspozycji mapy geologiczne niemieckie i polskie powojenne, to bez wahania wybierałem te pierwsze. Miałem do czynienia z mapami Dolnego Śląska,\n„Góry Sowie stanowią osobną jednostkę strukturalną Sudetów. Zbudowane są\nz różnych epok orogenicznych (E. Sztromwasser)”.\ni permskich. Do skał osadowych tej części masywu Gór Sowich wrócimy później. Przechodząc do gnejsu trzeba pamiętać, że właśnie ta skała, charakteryzująca się bardzo dużą twardością miała niebotyczne znaczenie przy budowaniu podziemnych kompleksów. Drugim bardzo ważnym czynnikiem przemawiającym za tym, że budowa kompleksu „Riese” powstała właśnie na tym terenie a nie gdzie indziej jest wiek tych skał. Powszechnie uważa się, że są to gnejsy prekambryjskie i mogą być one najstarsze w Europie. Ostatnio jednak następuje tendencja „odmładzania” Gór Sowich co jest spowodowane coraz nowocześniejszymi metodami oznaczania wieku skał jak na przykład przez określenie zawartości izotopów uranu lub ołowiu w minerałach tworzących skały. Tak „zaawansowany” wiek tego górotworu dawał pewność budowniczym „Riese” że powstający obiekt będzie stabilny, odporny na erozję i w małym stopniu narażony na ruchy tektoniczne. Myślę, że trzecim czynnikiem, który jest pomijany i rzadko ktoś o nim wspomina, to działalność górnicza na tych terenach. Cały obszar Gór Sowich budził zainteresowanie geologów zanim jeszcze powstał kompleks Riese. Związane było to z działalnością górniczą na tym terenie, która sięga zamierzchłych czasów Średniowiecza. Już sama niemiecka nazwa Eulengebirge prawdopodobnie wcale nie pochodzi od sowy „Eule”, a może być zmienioną formą celtyckiego słowa „Jilova” – czyli złoto. Nazwa ta mogła mieć związek z poszukiwaniami lub wydobyciem złota a co za tym idzie z działalnością górniczą na tym terenie.\nW chwili obecnej znamy siedem podziemnych kompleksów składających się na „Anlage Riese”:\n- „Włodarz” skała – gnejs, kubatura 31000 m3.\n- „Rzeczka”, skała – gnejs, kubatura 14000 m3.\n- „Osówka”, skała – gnejs, kubatura 26000 m3.\n- „Soboń”, skała – gnejs, kubatura 4000 m3.\n- „Sokolec” (Gontowa), skała – piaskowiec, kubatura 6000 m3.\n- „Jugowice Górne” (Jawornik), skała – gnejs, kubatura 3500 m3.\nJako ósmy kompleks (oddalony od centrum „Riese”, ale z pewnością z nim powiązany) bierze się też pod uwagę podziemia Zamku “Książ”, wykute w zlepieńcu kulmowym i mające kubaturę 14000 m3.\nNawiązując do budowy podziemi Książa można tu wspomnieć o legendarnym tunelu, który miał połączyć podziemia Książa z centralnym „Riese”. Piszę o tym nie dlatego, by gonić za sensacją, lecz zaakcentować możliwość istnienia takich obiektów. Niekoniecznie musimy się upierać, że taki tunel powstał właśnie w kierunku Zamku Książ, gdzie trzeba wziąć pod uwagę różnicę wysokości\nJak widać wszystkie kompleksy oprócz Sokolca zostały wydrążone w gnejsie. I tu rodzi się pytanie – dlaczego Niemcy zdecydowali się stworzyć ten megakompleks właśnie w tak twardej skale? Odpowiedzi może być kilka i kto wie, może każda\nz nich po trochę może być właściwa. Pamiętajmy, że „Riese” było chyba największą i być może najważniejszą inwestycją budowlaną III Rzeszy. Według powszechnej opinii twierdzi się (powiedział bym nawet, że z uporem maniaka), że budowę „Riese” rozpoczęto w 1943r . Był to rok gdy dostrzec już można było oznaki nadchodzącej destrukcji i agonii III Rzeszy, więc tym bardziej konstruktorom i inżynierom zależałoby na jak najszybszym ukończeniu całej budowy. Więc być może jednak były jakieś nadrzędne cele? Widocznie coś tak ważnego i zarazem ściśle tajnego musiało za wszelką cenę spocząć pod górami. Z drugiej strony wiemy obecnie o kilku faktach mówiących, że budowa „Olbrzyma” rozpoczęła się nawet na początku 1940 roku (niektórzy twierdzą, że pewne części Gór Sowich były już zamknięte w 1938 r!). Budowniczowie mogli zatem mieć o wiele więcej czasu niż się dotychczas przyjmowało. I jeżeli drążenie chodników i hal trwało powiedzmy prawie 5 lat to kompleksy mogą mieć o wiele większą kubaturę niż te znane obecnie. Jeżeli to też nikogo nie przekonuje, to chciałbym dodać jeszcze jeden fakt. Jak pisałem wcześniej, cały obszar Gór Sowich był od Średniowiecza silnym ośrodkiem górnictwa. Po tej działalności pozostała ogromna ilość sztolni, szybów i urobku. Możemy być prawie pewni,\nże Niemcy przejęli dużą część z nich i na bazie tych starych kopalń powstały podziemne kompleksy składające się na „Riese”. Do zaadaptowania były kilometry chodników a Niemcy skrupulatnie przeliczali koszty, czas i na pewno nie pozwoliliby sobie na takie marnotrawstwo. Gdy weźmiemy do ręki mapę górniczą, na której zaznaczone są chociażby obecnie znane sztolnie i kopalnie\nTannhausen – grafit ( kopalnia grafitu\nKopalnia „Na Małej Sowie”.\nOczywiście wymieniłem tylko kilka znanych obecnie kopalń i sztolni. Jest ich więcej i większość znajduje się w północnej i północno – zachodniej części obszaru, na którym jest „Riese”. Obecnie znamy kilkanaście kopalń lub większych sztolni skupionych w obszarze działań budowniczych tego kompleksu. Możemy się tylko domyślać, ile takich podobnych kopalń i wyrobisk zostało zapomnianych\ni naziści planując budowę „Riese” na pewno mieli pełne rozeznanie co do lokalizacji obiektów pokopalnianych na tych terenach.\nz powstawaniem „Riese” a powiązanym z geologią tych terenów jest sposób, w jaki Niemcy drążyli kompleksy w tych skałach. Ogólnie znanych jest kilka systemów drążenia tuneli:\nSystem belgijski – stosowany w gruntach rozdrobnionych.\nSystem angielski – stosowany w gruntach stabilnych.\nSystem niemiecki (rdzeniowy) – stosowany\nSystem austriacki – w systemie tym drążenie zaczyna się od spągu (podłoża sztolni),\nSystem włoski – stosowany w mało stabilnych górotworach (rumosz skalny).\nW „Riese” najczęściej stosowano systemy niemiecki i austriacki a chodniki budowano dwoma podstawowymi metodami. Pierwsza sprowadzała się do tego, że najpierw drążono górną część chodnika lub hali a następnie wykonywano dolną. Druga metoda polegała na powiększaniu korytarza kierując się w górę a następnie na poszerzaniu go w jego górnej części. W dalszej fazie robót poszerzano boki w części dolnej. Oprócz klasycznych chodników przecinających się pod kątem prostym, budowano także ogromne hale o nie wyjaśnionym do dzisiaj przeznaczeniu. Przykładem takich ogromnych hal mogą być:\ni wysokość 10 m – o podobnej kubaturze).\nJak widać wydrążenie nawet tak ogromnych pomieszczeń podziemnych nie było dla Niemców żadnym problemem – i być może to właśnie jest część odpowiedzi na pytanie dlaczego „porzucono” łatwy do urabiania piaskowiec, występujący na południe od masywu, na korzyść gnejsu [uwaga współautora: jeśli tak było, to przecież wielkie hale nie były potrzebne w domniemanej kwaterze głównej!]. W tym momencie nasuwa się pewna myśl – jeżeli była możliwość tworzenia ogromnych hal, to Niemcy mogli utworzyć głęboko w masywie górskim magazyny, laboratoria czy nawet całe fabryki produkujące nawet pokaźnych gabarytów sprzęt. Nad takimi obiektami skała gnejsowa tworzyłaby swego rodzaju kopułę, chroniącą przed wszelkimi czynnikami zewnętrznymi – pociskami, najcięższymi bombami czy nawet (co już się coraz częściej wymienia) skutkami wybuchu jądrowego. Właśnie! Schron atomowy – czy to możliwe? Myślę, że taką hipotezę też trzeba wziąć pod uwagę. Jak wiadomo Niemcy pracowali już nad bronią atomową i skutki jej wybuchu były im znane. Taka gnejsowa kopuła stworzyłaby rewelacyjną osłonę\nw przypadku gnejsu, który – jak wcześniej wspomniałem – ma dużą twardość. Drążenie takiej skały jest kilkakrotnie wolniejsze niż piaskowca lub anhydrytu (w tej ostatniej skale drążono kompleks podziemny Mittelbau-Dora). Prędkość tworzenia nowych tuneli w gnejsie należy oszacować na 2-5 m na dobę. W przypadku stosowania specjalistycznych maszyn do drążenia tuneli prawdopodobnie prędkość ta mogła wzrosnąć nawet do 7 m. Pamiętajmy, że na wielu odcinkach budowy „Riese” praca wykonywana była przez 24 godziny na dobę\nże nie wszystkie te teorie można włożyć między bajki. Jeżeli przykładowo przyjmiemy, że powstał tunel łączący obiekt „Włodarz” z „Soboniem” (oczywiście to hipoteza), to jego długość w linii prostej byłaby mniejsza niż 2 km.\nw środku. Tym sposobem można wyznaczyć kilka sztolni, które na końcu mają się zbiec w jednym punkcie, lub ewentualnie połączyć ze sobą sztolnie biegnące z dwóch kierunków. Oczywiście, rozważając budowę, bierzemy pod uwagę chodniki surowe bez betonowego wykończenia. Chociaż jak się nad tym zastanowić, to przecież Niemcy przy tej ilości siły roboczej i fachowców mogli zaraz po ekipach, które drążyły chodniki „wpuszczać” grupy budowlane wykonujące żelbetonowe stropy, ściany\ni posadzki. Ale to tylko „luźne” przemyślenie\nPodsumowując, cały kompleks „Riese” to jedno\nz największych (jeżeli nie największe) górniczo-budowlane przedsięwzięcie III Rzeszy w czasie ostatniej wojny światowej. Naziści, mający bardzo dobre rozpoznanie geologiczne, ogromne zaplecze maszynowe i nieograniczoną ilość siły roboczej (więźniowie Gross-Rossen) mogli bez problemu podjąć się tak gigantycznego zadania. Zagadką jednak pozostaje to, jaką to wielką tajemnice chcieli ukryć przed światem w tym prekambryjskim gnejsie, że mimo trudności podjęli się stworzyć „Olbrzyma”.\nKompleks Rzeczka – część obetonowana z widocznymi rurami wentylacyjnymi\nKompleks Soboń – jedno ze znanych wejść\nJugowice Górne – pozostałości po stemplach. W chwili obecnej już praktycznie nie ma kompleksu gdzie można ujrzeć taki obraz.\nJugowice Górne – widać pozostałości po torowisku\nKompleks Gontowa – budowany w piaskowcu tylko z pozoru wydaje się bezpieczny. Naturalne zawały występują tu często.\nJugowice Górne – zwrotnica dla wagonów\ntory jeszcze widać…..


Z jakim zwierzątkiem się zaprzyjaźnisz? - Deccoria.pl\nData publikacji: 2015-05-31, 15:00\nNajpopularniejsze zwierzątka do domu to psy i koty, które towarzyszą człowiekowi od tysiącleci. Obecnie bardzo popularne są też rybki akwariowe, papużki, żółwie oraz gryzonie (np. szczury, chomiki czy szynszyle). Do domów wkraczają jeże, kangury, pająki i egzotyczne gady. Zanim jednak zaprosimy pod swój dach nowego przyjaciela, warto porządnie się nad tym zastanowić. Zwierzę to nie nowa lampa, którą można oddać przyjaciółce lub wyrzucić. Przeczytajcie nasze wskazówki, jak dopasować pupila do swojego charakteru i możliwości.\nJeśli nigdy wcześniej nie mieliście bliższych kontaktów ze zwierzętami, warto wykonać testy u alergologa, aby nie okazało się, że mamy uczulenie na nowego domownika! Kontakt ze zwierzętami jest polecany dzieciom, zwłaszcza jedynakom. Uczy odpowiedzialności za pupila, wymaga poświęceń, ale daje też poczucie bezpieczeństwa. Dobrymi towarzyszami dziecięcych zabaw będą psy. W epoce siedzenia przed komputerem, spacery z psem zapewnią dziecku dużą dawkę ruchu i pozytywnej energii. Kot z pewnością nauczy poszanowania swojej niezależności, a w chwilach smutku czy w chorobie, z pewnością przyjdzie Cię pocieszyć. Obserwowanie rybek zapewni Ci relaks po ciężkim dniu pracy. Poniżej prześledzimy plusy i minusy najpopularniejszych zwierzątek domowych.\nNajlepszy przyjaciel człowieka. Zanim przygarniemy uroczego szczeniaczka, zastanówmy się, jakiej wielkości pies z niego wyrośnie i czy na pewno zmieści się w naszym mieszkaniu. W najlepszej sytuacji są właściciele domków jednorodzinnych z kawałkiem ogródka. Mogą sobie pozwolić na psa dowolnej rasy. Mieszkańcy małych mieszkań i kawalerek muszą zadowolić się mniejszymi czworonogami. Pamiętajmy, że nasi przyjaciele potrzebują spacerów. Niektóre rasy mają ściśle określone wymagania żywieniowe. Trzeba pamiętać o wizytach u weterynarza i szczepieniach. Ważne jest przygotowanie wygodnego legowiska.\nPies potrzebuje bliskości i zabawy. Jeśli więc po długim dniu pracy wracamy i marzymy o ciepłym łóżku, z pewnością nie zgramy się z czworonogiem, który będzie tylko czekał aż wrócisz i zabierzesz go na spacer. Jeśli nie masz pewności czy podołasz opiece nad pieskiem, możesz zacząć od opieki nad pupilem przyjaciół, którzy akurat wyjechali na urlop. Możesz też, zwrócić się do najbliższego schroniska i zacząć od wolontariatu.\nFot. Psy wymagają dużo uwagi. Będą idealnymi towarzyszami dla osób aktywnych fizycznie. Jeśli kupujemy szczeniaka, warto zaopatrzyć się w specjalistyczną litereturę, która pomoże nam go wychować na wiernego i posłusznego psa.\nKoty chodzą swoimi ścieżkami. Mogą wydawać się nieco zarozumiałe i złośliwe, ale tak naprawdę to czułe i potrzebujące bliskości zwierzaki. Będą dobrym towarzyszem dla osób ceniących sobie wieczory z książką na kanapie. One też je uwielbiają! Lubią oglądać telewizor i biegać za laserowym punkcikiem, łasić się do nóg i być głaskane. Potrafią rozbawić do łez. Nie potrzebują spacerów, ale trzeba pamiętać o częstym czyszczeniu ich kuwety, bo w ramach protestu mogą zacząć załatwiać swoje potrzeby w twoich butach.\nFot. Dla kotów można kupić piękne legowiska, ale prawdopodobnie i tak będą wolały wypoczywać na twoim łóżku.\nKoty lubią wdrapywać się na szafki i skakać. Istnieje więc ryzyko zniszczenia różnych przedmiotów. Warto to wziąć pod uwagę, jeżeli kolekcjonujemy kryształowe figurki. Jeśli chcemy zamieszkać z kotkiem, zainwestuj w specjalny domek z kilkoma poziomami. Podczas naszej nieobecności będzie mógł się w nim bawić. Wybierając milusińskiego dla dziecka, musimy zwrócić uwagę na jego charakter. Jedne koty są w stanie wiele wybaczyć dzieciom, które ciągną je za ogon i sierść, inne mogą reagować agresywnie i w odwecie podrapać malucha. Jeszcze inne będą uciekać przed dziećmi, nie pozwalając się głaskać. Trzeba pamiętać, że kot zawsze musi mieć miseczkę z czystą wodą. Nie zapomnijmy też o misce na jedzenie.\nTo odpowiednie zwierzaki dla osób, które mają mało miejsca w domu. Wystarczy im klatka dostosowana do ich wzrostu i potrzeb. Świnki morskie i chomiki potrzebują domku, miseczki na jedzenie i poidełka oraz karuzeli, na której będą mogły poćwiczyć. Świnki morskie najczęściej potrzebują towarzystwa, dlatego lepiej kupić co najmniej dwie. Nie będzie im się nudzić w samotności, a obserwacja ich zabaw z pewnością nas rozbawi. To dobre zwierzątka dla starszych dzieci, które będą umiały wymienić im trociny w klatce, uzupełnić poidełka oraz miseczki na jedzenie.\nKróliki również nie potrzebują dużo przestrzeni. Trzeba wypuszczać je z klatki na minimum 4 godziny dziennie. Musimy przy tym uważać, gdyż mogą one przegryzać kable. Na ogół nie lubią gdy wkłada się ręce do klatki. Bardzo przywiązują się do właściciela. Cieszą się gdy wraca do domu, czego objawem może być gryzienie nogawek i zgrzytanie ząbkami. Nie nadają się dla małych dzieci, gdyż mogą je dotkliwie pogryźć. Ponadto często lubią się chować i nie zawsze lubią być głaskane.\nPotrzebują dużego terrarium, które jak najbardziej będzie przypominać ich naturalne środowisko życia. Trzeba dbać o odpowiednią dietę, temperaturę powietrza , wilgoć i promieniowanie UV. Terrarium powinno stać w spokojnym miejscu, inaczej żółw będzie zestresowany. Żółwie pustynne powinny mieć dostęp do naczynia ze świeżą, czystą wodą, natomista żółwie wodne możliwość popływania w terrarium. Opieka nad żółwiami jest bardzo wymagająca. Dzieci raczej nie poradzą sobie same. Ponadto to zwierzęta powolne, co ogranicza możliwości zabawy z dzieckiem. Wbrew niektórym opiniom, żółwie nie powinny być wypuszczane na spacery po domu.\nFot. Żółwie to trudne w opiece stworzenia. Wymagają wiele zaangażowania. Będą dobrym podopiecznym dla dzieci o cierpliwym i spokojnym usposobieniu.\nPapużki i kanarki to weseli towarzysze, którzy swoim ćwierkaniem potrafią rozjaśnić nawet ponury dzień. Jeśli mamy mało czasu na rozmowy z nimi wystarczy zakupić im towarzysza, jednak wtedy nie dadzą się tak łatwo oswoić. Nie lubią zmiany miejsca, dlatego zaraz po przyniesieniu do nowego lokum mogą być bardzo zestresowane. Klatkę dla ptaszka trzeba przygotować wcześniej, zanim zwierzę trafi do naszego domu. Musi się w niej znaleźć poidełko i jedzenie. Jako podłoże może służyć piasek. Musi być dosyć często wymieniany, jednak najczęściej konstrukcje klatek pozwalają na szybką i bezproblemową wymianę podłoża. Przyda się też zadaszony domek kąpielowy- zwłaszcza kanarki chętnie korzystają z tej atrakcji. Konieczne są też żerdki, na których ptaszek może przesiadywać.\nPtaki sprawdzą się jako pupile dla dzieci. Wyjątkową radość sprawia ich podglądanie lub uczenie mówienia. Bardzo szybko przywiązują się do właściciela, nieraz siadają mu na palcu. Można je wtedy delikatnie pogładzić po piórkach. Są wrażliwe na zapachy, lepiej więc nie kupować ich, jeśli palimy papierosy w domu. Nie powinny stać w kuchni, łazience oraz na parapecie, gdyż mogą się przestraszyć ptaków za oknem.\nFot. Kanarki są cenione ze względu na piękne żółte upierzenie i dźwięczny śpiew. Bardziej rozśpiewne są samce, więc jeśli obawiamy się, że ćwierkanie będzie nas denerwować lepiej wybrać samiczkę.\nU tych, którzy niemal nie mają czasu na opiekę nad zwierzętami, sprawdzą się rybki. W dobrze zaopatrzonym akwarium, ze sprawną grzałką i filtrem wody nie trzeba robić niemal nic, oprócz karmienia. Raz na jakiś czas, trzeba wymienić rybkom wodę. Z opieką nad rybkami świetnie poradzą sobie dzieci. Trzeba jednak pilnować, by nie przekarmiały rybek. Na ogół bardzo lubią one wsypywać karmę do akwarium i patrzeć jak ryby się o nią biją. W akwarium powinno znajdować się podłoże np. z kamyczków oraz miejsce gdzie będą mogły się ukryć. Lepiej wybierać kwadratowe akwaria, niż te w kształcie kuli. W kulach najczęściej nie można montować filtrów wody i grzałek. Obserwowanie rybek działa bardzo relaksująco, zmniejsza napięcie w mięśniach i łagodzi objawy przewlekłego stresu. Dodatkowo, akwarium może być ciekawym elementem dekoracyjnym we wnętrzu.\nFot. Akwaria wygladają nieraz jak dzieła sztuki. Mogą być mocnym akcentem we wnętrzu i skupiać na sobie uwagę gości. Jeśli nie mamy artystycznej duszy, urządzenie akwarium możemy zlecić profesjonalistom, którzy wyczarują w nim bajkowe światy.\nJeśli planujecie zakup zwierzaka, nie kojarzonego dotychczas ze zwierzęciem domowym, jak np. jeż czy kangur, warto poważnie to przemyśleć. W przypadku egzotycznych zwierząt, możemy mieć problemy z dostępem do odpowiedniego pożywienia. Dla rzadkich gatunków ciężko znaleźć weterynarza, który zgodzi się leczyć pupila. Możemy mieć również trudnośći z dostępem do informacji jak zapewnić mu opytmalne warunki życiowe.\nTagi: pies, kot, pupile, chomik, kanarek, zwierzątkadomowe, papużka, któlik, świnkamorska\nanavuk 2015-06-01, 23:36\nTen artykuł to chyba żart!?? Czy autorka wie, że w Polsce jest ponad 100 000 bezdomnych psów, które umierają w betonowych klatkach - od szczeniaków po staruszki? Do tego dochodzą koty i inne zwierzęta, które słuzyły ludziom jako chwilowe fanaberie pod kolor mieszkania lub jako zabawka dla dzieci, często właśnie pod wpływem takich artykułów "dziennikarzy" oderwanych od rzeczywistości. Dramat.\nokonek 2015-06-01, 22:02\ndziecku to sie kupuje pluszowego misia\nabsolut 2015-06-01, 19:23\nKupowanie zwierząt dla dzieci to OKROPIEŃSTWO\nJacy są uczestnicy tej edycji Bitwy o dom?\nCzy na pewno chcesz usunąć komentarz do artykułu "Z jakim zwierzątkiem się zaprzyjaźnisz?"? Tej operacji nie można cofnąć.


Torebki z prawdziwej skóry – inwestycja warta zachodu? - Puszczamyztorbami.pl\nJakość skórzanych ręcznie robionych torebek polega na tym, że są one najlepsze i uwaga – choć nie wszystkie skórzane wyroby są drogie, na pewno gdy mowa o tych oryginalnych i ręcznie robionych, to jest to spora inwestycja. Oczywiście, zawsze można znaleźć dobre repliki, ale jeśli wykonasz świetną analizę porównawczą od razu zauważysz, ze warto dać jednak trochę więcej i cieszyć się najwyższym gatunkiem akcesoriów.\nRęcznie wykonane skórzane akcesoria – nie tylko torebki\nna rynku znajdziesz również wiele innych ręcznie wykonanych skórzanych akcesoriów, takich jak na przykład:\naktówki dla kobiet i mężczyzn.\nJednak dla kobiet, to właśnie torby ze skóry wydają się być sposobem na to, by uzyskać ten swój idealny styl. Z pewnością inwestując w takową nie pożałujesz swojej ostatecznej decyzji, a szczególnie jeśli chcesz być chodzącym synonimem elegancji. Wysokiej jakości ręcznie robione torebki ze skóry to zawsze właściwy wybór dla kobiet, którym zależy w równym stopniu na stylu i jakości. Panie, które zdecydują się w nie inwestować mogą wyglądać modnie iw tym samym czasie zarządzać swoimi kluczowymi rzeczami, jakie zawsze będą mieć pod ręką w idealnym porządku.\nRóżnorodność torebek skórzanych\nMyli się ten, kto sądzi iż wszystkie skórzane torebki wyglądają tak samo bo można znaleźć wiele odmian ręcznie robionych torebek ze skóry. Możesz zdecydować się na:\noryginalne skórzane torby,\nklasyczne skórzane torebki,\nmiękkie skórzane torebki,\nskórzane torby z regulowanymi paskami,\nmodne skórzane torebki,\ntorebki z modnymi akcesoriami dodatkowymi np. etui do telefonu/\nOryginalne skórzane torebki są odpowiednie dla osób, które pragną eleganckiego wyglądu, a modne ręcznie robione skórzane torebki są bardziej odpowiednie dla tych, którzy chcą się wyróżniać i być zawsze w centrum uwagi. Klasyczne ręcznie robione skórzane torebki o prostym fasonie tworzą wyrafinowany wizerunek, a ręcznie wykonane wygodne torebki z miękkiej skóry nadają się do codziennego użytku, ponieważ są komfortowe i wyposażone w regulowane paski.\nTags galanteria skórzana jak kupować\n2019-05-25 o 13:05\nTeż stawiam na prawdziwą skórę naturalną. Torebki wykonane z tego tworzywa służą lata. Znam się na tym ponieważ jestem producentem i dystrybutorem. Zapraszam do wspłopracy\n2019-06-14 o 14:58\nPowiem w skrócie – warto! Torby skórzane są wyjątkowo trwałe. Oczywiście wiele zależy od ich wykonania, i np. tego czy są szyte ręcznie, ale w większości przypadków, torby ze skóry służą o wiele dłużej od tych ze skóry eko.\n2019-06-19 o 18:15\nMasz rację. Torby skórzane to zawsze większa pewność, że np pasek nie odleci po kliku tygodniach. Ja akurat mam problem z paskami na ramię w moich torebkach i torbach. Jest to najbardziej newralgiczny punkt.\n2019-06-28 o 20:48\nNie tylko większa pewność. Ale klasa oraz porządne wykonanie. Torby ze skóry naturalnej są zawsze odszyte lepiej od tych ze sztucznej skóry. Zapraszam też na stronę skorzaneo.pl, gdzie można więcej poczytać o szyciu tego typu torebek.\n2019-11-27 o 14:33\nTo akurat skóra tłoczona, juchtowa, przynajmniej tak wygląda. Jest to jedna z mocniejszych skór dostępnych na rynku. Wiem to bo sam interesuję się tematyką konserwacji skór na moim blogu palc.com.pl. Zapraszam Mateusz\n2019-11-27 o 14:36\nNie tak dawno miałem przyjemność testować torby męskie z prawdziwej skóry. Dwie sztuki trafiły do naszej redakcji kartuzy.info. Są szyte ręcznie w Polsce, co stano aktualnie rzadkość. Pod linkiem naszej strony będziemy stale dzielić się wrażeniami z ich użytkowanie, zapraszam.


Aranżujemy - Tapeta w łazience: wytrzymałe i niezwykłe rozwiązania | Łazienka.pl\nTapeta w łazience: wytrzymałe i niezwykłe rozwiązania\n06 lip 2016 15:57\nOdporne na wodę i zmiany temperatur, imitujące do złudzenia dzieła sztuki i rozmaite materiały - takie są współczesne tapety. Zdecyduj się na nie w swojej łazience!\nWall & Deco idzie jeszcze o krok dalej, proponując nam tapety jakich nie robił dotąd nikt na świecie. Pragniemy stworzyć niemal niezniszczalną ścianę prysznicową czy basenową w niecodzienne wzory? A może chcielibyśmy mieć elewację naszego domu pokrytą gigantyczną fototapetą? Z produktami tej marki są to marzenia realne i łatwe do zrealizowania, a trwały efekt jest zagwarantowany na lata.\nŻeby temu sprostać, firma stworzyła specjalne, mocne i odporne na ekstremalne warunki podłoża, na których drukuje tapety. Przeznaczone typowo do pomieszczeń o dużej wilgotności – wet system oraz dedykowane do zastosowań na zewnątrz budynków – out system. Pozostaje już tylko zdać się na kreatywność dobrego architekta lub naszą wyobraźnię.\nŚciany w łazience: wybierz wzór imitujący tkaninę


Ile posiłków dziennie jadać? - Goja\nIle posiłków dziennie jadać?\nOsoby, które interesują się zdrowym odżywianiem lub są na etapie redukcji z pewnością słyszały informacje na temat tego ile posiłków dziennie powinno się spożywać i w jakich odstępach czasu. Niektórzy wciąż pamiętają zalecenia dotyczącego tego, że kolację powinno zjadać się do godziny 18. Słuchając tego typu rad i co najgorsze, stosując się do nich, odchudzanie z pewnością stanie się męczarnią. Nieustanne uczucie głodu skutecznie pogorszy nasze samopoczucie, a za horyzontem widoczny będzie efekt jojo. Jaka jest zatem prawda na temat zalecanej liczby posiłków w ciągu dnia? Jak długa powinna być przerwa w jedzeniu?\nZdrowe odchudzanie - na czym polega?\nSzukając informacji na temat zalecanej liczby posiłków, w zależności od źródła, dowiemy się, iż najlepszym rozwiązaniem jest spożywanie pięciu, ewentualnie czterech mniejszych dań w ciągu dnia, co 3 godziny. Przeglądając inne strony, doszukamy się jednak danych, iż jedyną słuszną opcją jest jedzenie trzy razy dziennie - śniadania, obiadu i kolacji. Kto ma rację? Wszyscy i nikt. Jak zatem podejść do tematu?\nAby odchudzanie było nie tylko skuteczne, ale również nie wiązało się z rezygnacją ze wszystkiego co sprawia nam przyjemność, cały proces należy dopasować do swoich preferencji i stylu życia. Oznacza to, że w przypadku niektórych osób najlepszym rozwiązaniem będzie spożywanie właśnie pięciu mniejszych posiłków, a w przypadku innych trzech większych. Spore znaczenie ma też ilość czasu jaką dysponujemy w ciągu dnia na przygotowanie potraw oraz ich zjedzenie. Jeśli mamy tylko jedną przerwę w pracy, trudno będzie nam wygospodarować czas na zjedzenie dwóch lub nawet trzech posiłków i to jeszcze w odstępach 3-godzinnych. Decydując się na jedzenie pięć razy w ciągu dnia, trzeba też liczyć się z koniecznością spędzania w kuchni kilku godzin. Z drugiej strony, jeśli nasz plan to umożliwia, nic nie stoi na przeszkodzie, aby wdrożyć tego typu dietę.\nCo jeszcze warto wiedzieć na temat spożywania posiłków?\nKolejną kwestią, która z pewnością ułatwi nam odchudzanie, jest wypracowanie elastycznego podejścia. Nawet jeśli założyliśmy, że chcemy jeść pięć razy dziennie, po upływie 3 godzin może się okazać, że wcale nie jesteśmy głodni. Czy w takim przypadku jedzenie na siłę ma sens? Dobrym rozwiązaniem, które jednocześnie pozwoli nam lepiej poznać własny organizm jest spożywanie posiłków wtedy, gdy odczuwamy głód. Intuicyjne jedzenie jest obecnie coraz bardziej popularną filozofią życiową, która stanowi przeciwieństwo klasycznych diet. Oczywiście, aby odchudzanie miało sens, gdy poczujemy, że mamy ochotę coś przekąsić, sięgamy do zdrowe i niskoprzetworzone produkty.\nWsłuchiwanie się w potrzeby własnego organizmu oraz sygnały jakie wysyła, pozwala także szybciej zidentyfikować stan gdy jesteśmy już nasyceni. W takim przypadku, nawet jeśli na talerzu zostało niewiele, warto przerwać jedzenie. Dzięki temu unikniemy złego samopoczucia. Wracając jednak do liczby posiłków, może się okazać, że jednego dnia mamy ochotę zjeść trzy razy dziennie, zaś kolejnego dorzucić dodatkową porcję, np. po intensywnym treningu.\nKluczową kwestią, na której powinno opierać się odchudzanie jest wypracowanie deficytu kalorycznego. Spożywając mniejszą liczbę kalorii niż faktycznie jest nam potrzebna, nie ma znaczenia ile razy dziennie jemy. Chcąc podejść do tematu w odpowiedni sposób, trzeba na początek obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Dopiero wtedy możemy zacząć eksperymentować z liczbą posiłków.


Archiwum wydarzeń - Styczeń 2017 | Wielkopolski Urząd Wojewódzki w Poznaniu\nArchiwum wydarzeń - Styczeń 2017\nW Kancelarii Prezesa Rady Ministrów odbyła się dziś narada wojewodów. W spotkaniu z premier Beatą Szydło, ministrem spraw wewnętrznych i administracji Mariuszem Błaszczakiem, ministrami infrastruktury i budownictwa, zdrowia oraz sekretarzami stanu w ministerstwie rozwoju, MSWiA uczestniczył wojewoda wielkopolski Zbigniew Hoffmann.\n„Razem Bezpieczniej”. Wojewoda zachęca do składania wniosków\nModernizacja niebezpiecznych przejść dla pieszych, współpraca mieszkańców z dzielnicowymi, walka z dopalaczami. To tylko niektóre z inicjatyw, które mogą uzyskać dofinansowanie w ramach rządowego Programu „Razem Bezpieczniej im. Władysława Stasiaka”. W Wielkopolskim Urzędzie Wojewódzkim w Poznaniu do 10 lutego potrwa nabór projektów.\nczytaj cały artykuł... o: „Razem Bezpieczniej”. Wojewoda zachęca do składania wniosków\nW siedzibie ostrowskiego „nKlub - Sztuka i Edukacja” odbyła się debata poświęcona wdrażaniu reformy oświatowej. Spotkanie odbyło się z inicjatywy senatora RP Łukasza Mikołajczyka, posła na Sejm RP Tomasza Ławniczaka, wicewojewody wielkopolskiego Marleny Maląg oraz wielkopolskiego kuratora oświaty Elżbiety Leszczyńskiej.\nczytaj cały artykuł... o: Debata Oświatowa w Ostrowie Wielkopolskim\nWojewoda wielkopolski Zbigniew Hoffmann skierował życzenia do pracowników publicznych służb zatrudnienia.\nczytaj cały artykuł... o: Dzień Pracownika Publicznych Służb Zatrudnienia\nczytaj cały artykuł... o: „Małe szkoły w systemie edukacji”\nczytaj cały artykuł... o: Przysięga żołnierzy wielkopolskich 98 lat później\nWojewoda wielkopolski Zbigniew Hoffmann gościł przedstawicieli korpusu konsularnego podczas dorocznego spotkania noworocznego. Wraz z wicewojewodą Marleną Maląg i dyrektorem generalnym Wielkopolskiego Urzędu Wojewódzkiego Jackiem Woźniakiem podziękował dyplomatom za doskonałą współpracę i podsumował minione miesiące.\nZ okazji Światowego Dnia Celnictwa wicewojewoda wielkopolski Marlena Maląg wręczyła odznaczenia funkcjonariuszom celnym z poznańskiej Izby Celnej. Gratulując medali i awansów, wicewojewoda złożyła podziękowania za zaangażowanie w codzienną służbę, odpowiedzialną i rzetelną pracę oraz czas poświęcony obowiązkom służbowym.\nczytaj cały artykuł... o: Światowy Dzień Celnictwa\nPodsumowanie działalności Państwowej Straży Łowieckiej\nPoznańska Państwowa Straż Łowiecka podsumowała kolejny rok funkcjonowania. W spotkaniu uczestniczyła wicewojewoda wielkopolski Marlena Maląg oraz przedstawiciele policji i straży rybackiej. Narada była okazją do dokonania oceny zeszłorocznej pracy, przedstawienia aktywności i efektywności działań jednostki oraz zakresu współpracy z innymi służbami mundurowymi.\nczytaj cały artykuł... o: Podsumowanie działalności Państwowej Straży Łowieckiej\nRada Rodziny ustaliła plan działań na bieżący rok\nW sali Marcinkowskiego w Wielkopolskim Urzędzie Wojewódzkim odbyło się pierwsze w tym roku spotkanie członków Rady Rodziny. Posiedzenie prowadziła wicewojewoda wielkopolski Marlena Maląg.\nczytaj cały artykuł... o: Rada Rodziny ustaliła plan działań na bieżący rok\nW ramach tegorocznego Święta Powiatu Kaliskiego odbyła się uroczystość nadania praw miejskich dla Opatówka. W wydarzeniu uczestniczyła wicewojewoda wielkopolski Marlena Maląg. List do uczestników uroczystości wystosowała premier Beata Szydło.\nczytaj cały artykuł... o: Święto Powiatu Kaliskiego\nWizyta ambasadora Holandii\nWojewoda wielkopolski Zbigniew Hoffmann spotkał się z goszczącym w Poznaniu ambasadorem Królestwa Niderlandów Ronaldem van Dartelem. Dyplomata dzielił się z wojewodą holenderskimi doświadczeniami gospodarczymi i zainteresował się sferą współpracy międzynarodowej, rolnictwa i transportu w Polsce.\nczytaj cały artykuł... o: Wizyta ambasadora Holandii


Botoks Na Włosy (23)\nPROMOCJA! LAMINACJA RZĘS+Lifting+farbowanie+botoks\nEfekty zabiegu: - długotrwałe podkręcenie zastępujące często aplikację metodą 1:1, - odżywienie, nawilżenie, r...egeneracja rzęs, - pogrubienie rzęs, - odbudowa ich struktury, - podbicie koloru rzęs. Lifting rzęs jest rewelacyjnym zabiegiem, który nie tylko podkreśli Twoje spojrzenie, ale pozwoli na uzyskanie efektu optycznie dłuższych i podkręconych rzęs. Dzięki zabiegowi oko sprawia wrażenie większego i bardziej otwartego. Zabieg polecany szczególnie osobom o prostych rzęsach. Polega na długotrwałym podkręceniu rzęs u ich nasady, wymodelowaniu ich kształtu oraz dodatkowym ich wzmocnieniu. Efekt utrzymuje się przez 6-8 tygodni lub do momentu wypadnięcia rzęs zgodnie z ich naturalnym cyklem życia.\nulica gen. Ignacego Prądzyńskiego 32, 50-433, Wrocław, Krzyki\nBotoks na włosy z kwasem hialuronowym\nInnowacyjny system botoksu z kwasem hialuronowym zapewnia blask,odbudowę i wzmocnienie włosów\nBotoks na włosy z kwasem hialuronowym +strzyżenie\nOpracowany na bazie aminokwasów i biotechnologicznego kwasu hialuronowego produkt odmładza, odżywia i nawilża... włosy, a dodatkowo tworzy na powierzchni włosów film, który uszczelnia włos i zatrzymuje na dłużej efekt odżywienia. Zawarty w składzie fioletowy pigment doskonale eliminuje żółte odcienie, pozostawiając efekt pełnego blasku chłodnego blondu. Produkt odpowiedni dla włosów blond, naturalnych lub rozjaśnianych. cena zależy od długości i gęstości włosów\nZabieg bazujący na koncentracie składników aktywnych. Ma na celu wzmocnienie, naprawę i ponowne zagęszczenie w...łókna włosa. Uszczelniając idealnie powierzchnię włosa nadaje im niesamowity blask i nieskończoną miękkość, chroni przed nowymi uszkodzeniami.\nCena uzależniona jest od długości, gęstości włosów oraz od zużycia materiału (450zł-650zł)\nZabieg kompletnej odbudowy włosów oparty na botoxie .kwasie hialuronowy oraz kolagenie .Cena zaczyna się od 15...0 zł przy włosach krótkich do 250 długich ,rekomendujemy Serie 4 zabiegów powtarzanych co 2 tygodnie\n"Ostrzykujemy włosy" ceramidami i witaminami.Jean Paul Myne Thermo Repair zawiera nanosfery mikroskopijnych ka...psułkowanych ceramidów o niezwykłej zdolności do regeneracji uszkodzonych włókien. Zabieg przekształca zniszczone włosy w gładkie, lśniące i łatwe w układaniu za pomocą ciepła prostownicy. Produkt tworzymy samodzielnie bezpośrednio przed zabiegiem poprzez łączenie składników w celu ich aktywacji. Dzięki temu gwarantujemy niesamowitą skuteczność zabiegu. Produkt rozświetla włosy i nadaje im blask po koloryzacji oraz odżywia i regeneruje włókna włosowe. Przeznaczony dla wszystkich rodzajów włosów (cienkich, normalnych i grubych) farbowanych i rozjaśnianych.\n"Ostrzykujemy włosy" ceramidami i witaminami.Jean Paul Myne Thermo Repair zawiera nanosfery mikroskopijnych ka...psułkowanych ceramidów o niezwykłej zdolności do regeneracji uszkodzonych włókien. Zabieg przekształca zniszczone włosy w gładkie, lśniące i łatwe w układaniu za pomocą ciepła prostownicy. Produkt tworzymy samodzielnie bezpośrednio przed zabiegiem poprzez łączenie składników w celu ich aktywacji. Dzięki temu gwarantujemy niesamowitą skuteczność zabiegu.\nZabieg ten zawiera mycie włosów, nałożenie odpowiednich kosmetyków i suszenie włosów Cena od 80 zł, w zależnoś...ci od długości włosów .\nZabieg ten zawiera mycie włosów, nałożenie odpowiednich kosmetyków, ścięcie i suszenie włosów Cena usługi od ...110 zł, w zależności od długości włosów.\nInnowacyjna kuracja do włosów każdego rodzaju na bazie keratyny, oleju arganowego, naturalnego kolagenu, kwasu... hialuronowego oraz kwasu salicylowego.\nBotox na wlosy odbudowa wlosy krótkie\nBotox na włosy odbudowa włosy średnie\nBotox na włosy odbudowa dlugie wlosy\nWłosy krótkie 150-180 zł, Włosy średnie 180-200 zł, Włosy długie 200-220 zł\nul.Tadeusza Kosciuczki 107, 50-442, Wrocław, Krzyki\ncena zależy od długości i grubości włosów. cena zależy od materiałów eksploatacyjnych\nul. Jedności Narodowej 86, 50-261, Wrocław, Śródmieście\nZatorska 49a, 51-215, Wrocław, Psie Pole\nHair Letox(botox)-zabieg odbudowy włosów\nBotoks na włosy dolnośląskie


Pożyczki pozabankowe - Suwałki\nSpółka Poli Invest Sp. z o.o założona w 2009 roku. Jest\nmiędzynarodową instytucją finansową udzielającą pożyczek przez...\n181668 (19 03 2018)\nKredyty na Twoje możliwości - Tomaszów Mazowiecki\n⭐ ⭐Przedstawiamy naszą nową promocję! ⭐\n⭐ Pożycz 5000 zł z niską ratą 86 zł! 💵 💵...\n180503 (30 01 2018)\nŁatwyt KREDYT pod zastaw AUTA do 80% wartości - Dolnośląskie\nOferujemy korzystne kredyty pod zastaw pojazdów nawet do o 80%\nwartości. Oferta przeznaczona jest dla pojazdów nie starszych niż 12...\n180061 (10 01 2018)\nUczciwa pożyczka dla emeryta i rencisty - Jelenia Góra\nOferujemy Państwu bezpieczne i korzystne pożyczki pozabankowe dla\nemerytów i rencistów. W ofercie mamy zarówno pożyczki - chwilówki do...\n179664 (20 12 2017)\nKredyt / pożyczka dla FIRM od 6 miesiąca działalności . - Katowice\nKredyt / pożyczka dla FIRM od 6 miesiąca działalności Oferujemy\npomoc w uzyskaniu kredytu, pożyczki dla osób uzyskujących dochody z...\n176589 (25 08 2017)\nKredyt dla Zadłużonych do 220 tys\nBaner wys 890x290 Tytuł Banera może być taki: Uwolnij się od\nWysokich Rat ! w treści Banera : Minimum formalności Obniżymy...\n175581 (20 07 2017)\nKredyt Konsolidacyjny - JEDNA RATA ZAMIAST WIELU - Katowice\nKredyt Konsolidacyjny - JEDNA RATA ZAMIAST WIELU Kredyt\nKonsolidacyjny - JEDNA RATA ZAMIAST WIELU Kredyt Konsolidacyjny -...\n174955 (29 06 2017)\nPożyczka pod zastaw samochodu, którym jeździsz nadal bez BIK - Katowice\nBIK Pożyczka pod zastaw samochodu, którym jeździsz nadal bez...\n174954 (29 06 2017)\nSpłacaj, a nie przedłużaj. Kredyt, konsolidacja-1 niska rata - Katowice\nrata Spłacaj, a nie przedłużaj. Kredyt, konsolidacja-1 niska...\n174953 (29 06 2017)\nKredyt dla każdego. Konsolidacja do 200 000 zł. - Katowice\nKredyt dla każdego. Konsolidacja do 200 000 zł. Kredyt dla każdego.\nKonsolidacja do 200 000 zł. Kredyt dla każdego. Konsolidacja do 200...\n174951 (29 06 2017)


Prowadzenie własnej działalności gospodarczej to nie lada wyzwanie, zwłaszcza wtedy, gdy samodzielne plany zawodowe realizujemy po raz pierwszy w życiu. Na początku musimy podjąć wiele ważnych decyzji oraz nabyć niezbędne akcesoria, takie jak na przykład kasa fiskalna.\nZastanawiając się, jaką wybrać kasę fiskalną, należy wziąć pod uwagę kilka istotnych aspektów, dzięki którym nasz wybór okaże się trafny. Podjęta przez nas decyzja powinna być uzależniona przede wszystkim od rodzaju prowadzonej działalności gospodarczej oraz przewidywanej ilości paragonów, jakie będziemy drukować w ciągu dnia. Dla przykładu prowadząc jednoosobową działalność usługową lub produkcyjną, zajmując się dostarczaniem usług w sposób mobilny czy wykonując wolny zawód taki jak lekarz, prawnik czy architekt, powinniśmy zaopatrzyć się w prostą i małą kasę fiskalną z niewielką bazą towarową. Jeśli zaś poszukujemy narzędzia pracy w sklepie, z pewnością przyda nam się kasa fiskalna sharp er z dużą bazą towarową, która współpracuje z czytnikiem kodów kreskowych oraz wagą sklepową. Z kolei prowadząc hurtownię lub aptekę, korzystniejsze może się okazać nabycie drukarki fiskalnej, posiadającej standardowo dużą bazę towarową oraz zapewniającą możliwość zachowania kopii elektronicznej.\nKolejnym aspektem, jaki powinniśmy wziąć pod uwagę, jest wybór mechanizmu drukującego, w jaki będzie zaopatrzona nasza kasa fiskalna. Na rynku tych produktów mamy dostępne dwa rozwiązania: mechanizm drukujący igłowo oraz termicznie. Każdy z nich posiada zarówno swoje wady, jak i zalety, związane z kosztami eksploatacji oraz komfortem pracy. Mechanizm druku termicznego jest cichy i szybki, zapewniający najwyższą wygodę podczas pracy. Jego defektem jest jednak konieczność zakupu specjalnego papieru termicznego, którego koszty dwukrotnie przerastają tradycyjny papier offsetowy, na jakim drukują wolniejsze i głośniejsze kasy fiskalne z mechanizmem igłowym.\nWybór odpowiedniej kasy fiskalnej powinien być przemyślany i rozważny, ponieważ jest to jedno z najważniejszych narzędzi, bez których trudno sobie wyobrazić prowadzenie jakiejkolwiek działalności gospodarczej. Solidna kasa dopasowana do naszych potrzeb może nam towarzyszyć przez wiele lat, bez konieczności poszukiwania kolejnych urządzeń.


Dlaczego warto jeść ryby przygotowane na parze? – Kocham siłownię\nBez wątpienia osoby, które interesują się zdrowym odżywianiem wiedzą, że ryby są naprawdę bardzo zdrowe. Trzeba podkreślić, że te produkty znajdują się praktycznie w każdej diecie. Warto jednak wiedzie, że ryby nie mogą być usmażone. Wszystko dlatego, że produkty przygotowane w taki sposób tracą bardzo wiele cennych witamin oraz właściwości. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na inne opcje. Zwłaszcza, że ryby smażone nie są polecane osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Wszystko dlatego, że zwiększają one zbędną tkankę tłuszczową. Poza tym ryby smażone na tłuszczu mogą także działać drażniąco na żołądek i powodować uczucie ciężkości. To wszystko powoduje, że coraz bardziej popularną opcją są ryby były przygotowywane na parze. Warto zaznaczyć, że takie produkty zawierają wszystkie najważniejsze właściwości. Znakomicie działają na funkcjonowanie całego organizmu. Obniżają stężenie złego cholesterolu. Poza tym chronią układ krążenia i eliminują ryzyko wielu rozmaitych chorób.


~ Matis | dodano: 2009-10-04 13:14\nJeszcze kilkadziesiąt lat temu kiedy moja babcia była w moim wieku na pobliskich polach było pełno Dropi. Drop to bardzo duży ptak lądowy. W tej chwili nie ma ani jednego . A więc gmina ostatnio na zebraniu gdzie mój wuja jest sołtysem chce zaosiedlic tymi ptakami te same pola - tak powiedział mój kuzyn. Mam nadzieje że się uda\ndodano: 2009-10-04 14:34\nŻyczę powodzenia.Mam nadzieje ,że akcja się uda.\nPonowne wprowadzenie dropia do środowiska (czyli reintrodukcja) to trudna sprawa i obawiam się, że wola sołtysa nie wystarczy :) Nie ma u nas przede wszystkim takich dużych i dpowiednich dla dropia siedlisk, potrzebnych mu do życia. A to było główną przyczyną jego wyginięcia w Polsce. Ostatnie zniknęły ok. 1986 r. w Wielkopolsce właśnie. Tematem zajmowała Akademia Rolnicza w Poznaniu.\ndodano: 2009-10-04 18:08\nNiedługo majaje przywieźc to wójt powiedział\ndodano: 2009-10-04 19:05\ndodano: 2009-10-09 17:41\nDo boju, do boju, do boju dropiee!\n;)) Życzę powodzenia i wójtowi, i gminie, i dropiom :))) Szczerze powiedziawszy, to uważam, że nie tylko duże organy publiczne (wojewoda, premier, minister, poseł, a nawet prezydent) są w stanie zrobić coś "wielkiego". Bo tak na prawdę to tylko chęci się liczą, i zaangażowanie, a nie to czy jest się posłem czy europosłem. Tu nie chodzi przecież o wysokość stanowiska. Tu chodzi o to czy ktoś włoży w tę akcję serce i wszystkie siły czy tylko podpisze kwitek. Dlatego uważam że nawet najmniejsi urzędem mogą zrobić wiele. :))\ndodano: 2009-10-09 22:36\nJeśli to w ogóle prawda, sukcesu nie ma się co spodziewać. Żeby akcja się udała, wójt musiałby chyba wysiedlić całą gminę, a i tego mogłoby być mało... Dropie są niezwykle płochliwe i wymagają naprawdę wielkich terenów bez obecności człowieka.\nCiekawe, kto to w ogóle organizuje, na pewno ktoś spoza gminy, nie wydaje mi się, aby sam wójt był aż takim miłośnikiem rzadkich gatunków. A może to wcale nie o dropie chodzi?


Garbarska w remoncie - Wałbrzyszek.com\nWtorek, 12 listopada 2019, 6:40\nAktualizacja: Środa, 13 listopada 2019, 9:22\nListopadowy termin ukończenia prac przy remoncie ulicy Garbarskiej nie zostanie dotrzymany. Patrząc na zaawansowanie prac należy spodziewać się ich ukończenia raczej w pierwszym kwartale przyszłego roku.\nZadanie realizowane jest w ramach programu rewitalizacji Wałbrzycha finansowanego ze środków #EBI.\nPierwotnie mówiło się, że termin zakończenia robót to listopad. Jednak wykonawca natrafia na "niespodzianki" w postaci nie ujętych w dokumentacji instalacji czy też znalezisk. W niektórych przypadkach potrzebna jest zgodna archeologa.\n~Misiek 12-11-2019 11:07\nTa ratuszowa sitwa jeszcze nigdy nie wybrała firmy, która kiedykolwiek ukończyła jakąś inwestycje drogową w wyznaczonym terminie. Zawsze się tłumaczą nieprzewidywalnymi trudnościami, stara śpiewka.\n~TROLL 12-11-2019 16:33\nTwoja, i tych poniżej, bieda umysłowa jest porażająca! Opowiem anegdotę: "Przyszedł radca dworu do króla Prus Fryderyka II i powiedział: Wasza Królewska Mość, poddani szemrają, są niezadowoleni. Król na to zadał pytanie: Czy płacą podatki? Płacą. Na to król: Jeżeli płacą podatki, to niech sobie szemrają..." Przypomnę jeszcze tylko, że wybory - hłe, hłe, hłe - samorządowe były rok temu. I to by było tyle...\n~Astro 12-11-2019 12:02\nNa rondzie tesco roboli nie było już od czwartku-żywej duszy. Pewnie mają już nadplan i muszą hamować robotę. Na Garbarskiej termin był listopad tylko nikt nie określił którego roku.\n~Kierowca 12-11-2019 15:29\nNa garbarskiej bywam parwie codziennie i widok zawsze ten sam...jeden robi pieciu stoi i dyryguje.kierownicy w du...pe jeba...ni Oczywiscie ten niedojda z zdkium powie o nieprzewidzianych trudnosciach i firma konsekwencji finansowych nie poniesie.powinni tego roginskiego na zbity pysk wywalic...\n~ponury troll do kirerowca 12-11-2019 19:31\nRobota nie Gołota nie spier...!\n~IWAN 13-11-2019 13:25\nPrzy tym remoncie to ekipa jest the best ......😂\nSzełemej w Chwaliszowie Książ zapłaci czynsz Plan dla Boguszowa–Gorc Minister chwali rząd Książ w średniowieczu Aglomeracja dla medyków Centrum z prawdziwego zdarzenia Wyborcza loteria Skwer "Grubego" Miasto pięknieje Co z handlem w niedzielę? Otrzymali ozonatory Udana wyprawa Norweska Dolina Luxury Resort***** – 4 dzieci gratis, poleca ITAKA Lato w żłobku Pieniądze dla uczelni Podziękowali za pomoc O sprawach cudzoziemców Badania mammograficzne Basen już czynny


internetowy | Darmowy katalog stron\n4 lipca 2012 Sklepy internetowe, 0\nSklep online dla przyszłych mam z tanią odzieżą ciążową, bielizną, środkami kosmetycznymi i poradnikami. Oferta sklepowa zawiera również artykuły dla matek karmiących – staniki do karmienia, laktatory. Wszystkie artykuły to sprawdzone rozwiązania. Gwarantujemy szybkie zamawianie i dogodne metody opłat. Przesyłki obsługiwane są w obrębie całego kraju Pocztą Polską bądź firmą kurierską.\nbiustonosze, ciążowa, do karmienia, internetowy, kosmetyki, nocne, odzież, sklep, staniki\n21 maja 2012 Odzież, 0\nJesteśmy sklepem internetowym proponującym końcówki kolekcji znanych projektantów. Oferujemy sweter i polo Tommy Hilfiger, spodnie Pierre Cardin, jak również inną ekskluzywną odzież. Zapewniamy najwyższą klasę materiałów oraz wykonania. Proponujemy niższe ceny produktów, niż w tradycyjnych sklepach. Oferujemy do wyboru różnorodne sposoby płatności oraz formy odbioru towaru. Gwarantujemy pełne bezpieczeństwo i udane zakupy.\ninternetowy, kolekcji, końcówki, koszule, Pierre Cardin, polo, sklep, spodnie, sweter, Tommy Hilfiger\n23 kwietnia 2012 Kursy i szkolenia, 0\nEnglish Language Courses z Wrocławia prócz normalnych kursów języka angielskiego, mających miejsce stacjonarnie, przedstawia swoim uczniom też naukę online. Przy udziale profesjonalnej platformy e-learningowej, da się uczęszczać na kurs języka angielskiego bez przymusu wychodzenia z domu. Stosując sieć i Internet, w dogodnym dla siebie tempie, można uczęszczać na kolejne lekcje kursu online.\nangielskiego, dla firm, e-learning, internetowy, kurs, kursy, nauka, online, wrocław


Drogowskaz Psychologiczny » Interwencja kryzysowa\nInterwencja kryzysowa to forma pomocy dla osób, które przechodzą przez kryzys – moment życia, w którym są pod wpływem silnych negatywnych emocji, ich funkcjonowanie jest zaburzone – i które czują, że nie są w stanie same sobie z tym poradzić i wrócić do normalnego życia.\nŹródła kryzysu mogą być różne. Są kryzysy wynikające z nastąpienia nagłej zmiany (np. śmierć bliskiej osoby) oraz te spowodowane długotrwałym oddziaływaniem szkodliwych czynników, które doprowadzają osobę do załamania (np. przemoc w rodzinie).\nKryzys nie jest tylko problemem pojedynczych osób. Dotyka też całe rodziny, lub instytucje – np. miejsca pracy, gdzie grupa pracowników wspólnie doznaje kryzysu.\nW tym momencie psycholog oferuje swoje wsparcie, ale przede wszystkim pomaga danej osobie czy grupie wyjść z kryzysu. Nie należy jednak oczekiwać, że już na pierwszym spotkaniu uzyskamy rozwiązanie krok po kroku, ani że nie będziemy musieli włożyć w ten proces własnego wysiłku. Psycholog w takiej sytuacji służy swoją wiedzą nie tylko dotyczącą ludzkiej psychiki, ale również informacjami dotyczącymi kroków formalnych, czy innych instytucji, które mogą pomóc, kiedy problem jest złożony i nie dotyczy tylko sfery psychologicznej (np. ubóstwo i problem ze stresem związane z nagła utrata pracy).\nW tej formie pomocy psychologicznej ważne jest dotarcie do źródła problemu i opracowanie planu działania – wspólnie z osobą, która prosi o pomoc.\nInterwencję kryzysową od innych form pomocy psychologicznej wyróżnia relatywnie krótki czas pracy z psychologiem (maksymalnie 6 spotkań). Celem jest szybkie wyjście z kryzysu. Problemem jego ewentualnych następstw zajmuje się już inny psycholog – specjalista w danej dziedzinie.\nPsycholog pracujący w ośrodku interwencji kryzysowej powinien, poza ukończeniem studiów w tym kierunku, przejść również szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej. Osoby, które pracują w ośrodkach interwencji kryzysowej, to także wolontariusze, głównie studenci kierunków psychologicznych, którzy odbyli odpowiednie szkolenie w ośrodku. To często z nimi pacjent/klient ma pierwszy kontakt (po przyjściu do ośrodka lub telefoniczny). Obowiązujący ich kodeks etyczny zapewnia pełną poufność. Oni też proponują wizytę u psychologa, jak również są w stanie udzielić podstawowych rad w sytuacjach wymagających natychmiastowej interwencji. W dalszej kolejności zatrudniony w placówce psycholog, opracowuje z osobą pełny plan wyjścia z kryzysu.\nJak w każdej formie pomocy należy pamiętać, że to od osoby będącej w kryzysie zależy, czy wyjdzie z niego dzięki współpracy z psychologiem i stosowaniu się do jego zaleceń.\nAby z korzystać z tej formy pomocy, wystarczy skontaktować się z najbliższym ośrodkiem interwencji kryzysowej: osobiście, telefonicznie, drogą mailową czy nawet listownie. Każdy otrzyma pomoc i jest to pomoc z reguły bezpłatna.


Budownictwo | http://precelek.atrakcyjny.elk.pl\nHome » Archiwum kategorii:budownictwo\nJesteś w trakcie budowania domu lub dopiero masz w planach jego zbudowanie? Należałoby już teraz rozglądnąć się samemu nad potrzebnymi do jego postawienia komponentami. Nie zawsze poleganie na firmie budowlanej w kwestii miejsca zakupu odpowiednich materiałów wychodzi taniej. Niejednokrotnie szukając ich samemu jesteśmy w stanie zaoszczędzić nie małe pieniądze. Przed pochopnym zakupem w pierwszym lepszym sklepie wskazane jest rozglądnąć się po hurtowniach albo składach budowlanych. Jeśli interesują nas systemy kanalizacyjne, grzewcze także i ogrzewanie podłogowe czy sanitarne. Przy budowie domu nie wolno zapomnieć także o systemach wentylacji i te materiały możemy kupić znacznie taniej. Kupując u producenta nie zapłacimy bowiem prowizji jaką nalicza sklep. często jednak zdarza się że wytwórca jest w stanie sprzedać swój towar w większych ilościach niż kilka sztuk. Nie jest tak w każdym przypadku, często hurtownie mają sklepy stacjonarne jak i internetowe gdzie można zakupić dowolną ilość potrzebowano materiału. Warto zatem poszukać odpowiedniego sklepu z dużym asortymentem. Jednym z takich sklepów jest\nkolano pp, napowietrzacz membranowy, obejma metalowa do rur, przyłącze wc, zawór kulowy minibudownictwo, sklepy internetowe


Siemianówka 2021 - Stowarzyszenie "Ludzie z pasją"\nSIEMIANÓWKA XWycieczka przyrodnicza - Sokolarnia Ośrodek Edukacji Przyrodniczej i Narwiański Park Narodowy\nNasze projekty > SIEMIANÓWKA > Siemianówka 2021\nDnia 24 września Ostrowskie Stowarzyszenie LUDZIE Z PASJĄ po raz szósty zorganizowało wyjazd o charakterze edukacji przyrodniczej, którego głównym sponsorem był Urząd Miasta Ostrów Mazowiecka. W tym roku w wyjeździe uczestniczyło 38 osób – młodzież wraz z opiekunami z ostrowskich szkół podstawowych: Szkoły Podstawowej nr 2 im. Papieża Jana Pawła II i Szkoły Podstawowej nr 3 im. Janusza Korczaka oraz szkół ponadpodstawowych: LO im. Mikołaja Kopernika i ZS nr 2 im. Powstańców Styczniowych. Wśród opiekunów młodzieży znaleźli się: p. Małgorzata Jamiołkowska (SP nr 2), p. Ewa Stempczyńska (SP nr 3), p. Urszula Zadroga (ZS nr 2) oraz p. Paweł Cieśluk (LO i reprezentant LzP). W wycieczce uczestniczyła również p. Hanna Chromińska reprezentująca Stowarzyszenie LzP.\nW tym roku w związku z wprowadzeniem stanu wyjątkowego wzdłuż wschodniej granicy Polski, nie mogliśmy odwiedzić naszego stałego punktu programu wycieczki – obozu obrączkowania ptaków „Akcja Siemianówka”.\nWyjazd rozpoczął się wizytą w sokolarni znajdującej się w Ośrodku Edukacji Ekologicznej Muzeum Podlaskiego w Białymstoku. Tutaj mogliśmy kolejno podziwiać: pustułkę – najmniejszego w naszym kraju lęgowego sokoła, puchacza bengalskiego i myszołowca towarzyskiego, które nie lęgną się w Polsce, puchacza europejskiego – pieszczotliwie nazwanego imieniem „Bubuś” (od nazwy łacińskiej ptaka), „Czesia”, czyli kruka pochodzącego z Czech oraz jastrzębia. Wszystkie ptaki można było obejrzeć dosłownie na wyciągnięcie ręki. Sokolnicy swoje pokazy opatrzyli bogatym komentarzem dotyczącym biologii i występowania w naturze prezentowanych gatunków ptaków. Na końcu pokazu odbył się quiz wiedzy o ptakach drapieżnych i sowach, w którym nagrodami były… ich pióra. Kolejnym punktem programu wyjazdu był pobyt w Narwiańskim Parku Narodowym. Tutaj młodzież uczestniczyła w zajęciach terenowych, przeprowadzonych na kładce biegnącej przez rozlewiska Narwi (od strony Śliwna). O parku i jego walorach przyrodniczych opowiadała p. Hanna Chromińska (nasz przewodnik turystyczny) oraz p. Paweł Cieśluk. Pełni wrażeń terenowych i zdobytej wiedzy, udaliśmy się do Kurowa – siedziby Narwiańskiego PN, gdzie zwiedziliśmy niedawno oddany do użytku Ośrodek Edukacji Przyrodniczej „Młynarzówka” oraz mieliśmy przygotowane ognisko. Zasłużony odpoczynek z posiłkiem w postaci pieczonych na ognisku kiełbasek, był ostatnim punktem programu naszych zajęć. Plan wycieczki został zrealizowany w stu procentach, a wyjazd bardzo podobał się młodzieży.


Jak można stracić świadczenie rehabilitacyjne? - Prawa pacjenta - Polki.pl\nJeżeli przebywając na świadczeniu rehabilitacyjnym, podejmujemy pracę lub wykonujemy czynności źle wpływające na nasze zdrowie, musimy liczyć się z tym, że stracimy pieniądze za cały miesiąc – czytamy w Rzeczpospolitej, w artykule „Oporny w leczeniu straci pieniądze za cały miesiąc”\nŚwiadczenie rehabilitacyjne przysługuje, każdemu ubezpieczonemu, który mimo wykorzystania zasiłku chorobowego, który trwa 182 lub 270 dni, nie jest zdolny do pracy. Jednak zasiłek przyznawany jest tylko wtedy, kiedy dalsze leczenie lub rehabilitacja lecznicza rokują, że ubezpieczony odzyska zdolność do wykonywania pracy. Celem świadczenia jest jak najszybszy powrót do zdrowia i rozpoczęcie pracy.\nŚwiadczenie rehabilitacyjne umożliwia zatem kontynuowanie leczenia, kiedy okres płatności zasiłku chorobowego został wykorzystany. Jednak świadczenie zapewnia zabezpieczenie finansowe tylko przez okres 12 miesięcy.\nŚwiadczenie rehabilitacyjne działa na podobnych zasadach jak zasiłek chorobowy, jednak w przypadku świadczenia rehabilitacyjnego zwolnienie na druku ZLA wystawione przez lekarza leczącego jest niewystarczające. O przyznaniu świadczenia decyduje lekarz orzecznik ZUS lub komisja lekarska. Prawo do zasiłku rehabilitacyjnego nie przysługuje w takich samych przypadkach, w jakich nie przysługuje w zasiłku chorobowym. Jednak na podstawie art. 22 i 69 ustawy zasiłkowej, do świadczenia rehabilitacyjnego stosuje się dodatkowe przepisy, które dotyczą m.in. kontroli prawidłowości wykorzystywania świadczenia.\nKontrolę nad prawidłowym wykorzystaniem świadczenia rehabilitacyjnego sprawuje ZUS, ale tylko wtedy, kiedy kontrola dotyczy osób zatrudnionych w firmie, która zgłasza do ubezpieczenia chorobowego mniej niż 21 osób. W firmie zatrudniającej większą liczbę osób, obowiązek kontroli spoczywa na pracodawcy.\nZobacz też: Jakie wynagrodzenie dostaniemy w czasie niezdolności do pracy?\nRozporządzenie ministra pracy i polityki społecznej z 27 lipca 1999 r. określa zasady przebiegu takiej kontroli (DzU nr 65, poz. 743).\nKontrolę można przeprowadzić w:\nmiejscu stałego pobytu,\nmiejscu pracy – jeżeli pracownik ma własną działalność gospodarczą lub pracuje również w innej firmie,\ninnym miejscu – jeżeli jest to uzasadnione.\nKontrola ma na celu sprawdzenie, czy pracownik prawidłowo wykorzystuje świadczenie rehabilitacyjne. Jeżeli ubezpieczony będzie w czasie świadczenia wykonywał inną pracę albo to zwolnienie od pracy będzie wykorzystywał do innych celów lub nie będzie się stosował do zaleceń lekarskich, to musi liczyć się z konsekwencjami. Przyłapanie na nieprawidłowym wykorzystywaniu świadczenia rehabilitacyjnego skutkuje utratą pieniędzy za okres pełnego miesiąca kalendarzowego, w którym miały miejsce naruszenia.\nCzasem trudno jednoznacznie określić, czy podjęte przez osobę na zwolnieniu działania mogły niekorzystnie wpłynąć na stan zdrowia i tym samym przedłużyć okres świadczenia. W takiej sytuacji pracodawca powinien zwrócić się z pomocą do ZUS-u.\nJeżeli zdarzy się, że podczas kontroli, osoby ubezpieczonej nie będzie w domu, to w miarę możliwości powinna nastąpić kolejna wizyta, podczas której powinno wyjaśnić się przyczyny nieobecności. Przyczyną mogła być wizyta u lekarza, rehabilitacja czy wizyta w aptece. Odmówienie złożenia wyjaśnień, może skutkować odmówieniem prawa do świadczenia.\nZobacz też: Pracodawca zapłaci tylko za badania medyczne!\nŹródło: Rzeczpospolita z 24.052012/ar\nTagi: zwolnienie lekarskie, praca, zdrowie, świadczenia zdrowotne, lekarz, prawa pacjenta


[Zadaj pytanie ]\nJeśli chcesz zadać pytanie lub uzyskać poradę, wypełnij formularz kontaktowy, a wykwalifikowany specjalista, który odpowie na wszystkie pytania, oddzwoni. Pamiętaj, że im bardziej szczegółowe jest pytanie i temat, tym szybciej uzyskasz odpowiedź na swoje pytanie.\nNajczęstsze błędy osób odwiedzających witrynę, w wyniku których nie można uzyskać wysokiej jakości informacji zwrotnej:\nNie określono tematu wiadomości. Administracja międzynarodowego czasopisma medycznego recardio.info nie jest „jasnowidzem”, więc nie rozumie, jakiego rodzaju recenzji produktu masz pytanie, a zatem nie będzie w stanie udzielić zadowalającej odpowiedzi. W tytule podaj przynajmniej tytuł czytanego artykułu.\nPuste pole w wiadomości. Taki list jest automatycznie wykrywany jako spam. Napisz konkretną istotę pytania, aby uzyskać szczegółową szczegółową odpowiedź.\nNiewłaściwy numer telefonu. Wszystko jest jasne, jeśli podany numer jest niepoprawny, nie można skontaktować się z Tobą telefonicznie. Zalecamy podanie pełnego numeru telefonu, tzn. W formacie międzynarodowym jest to możliwe zarówno ze znakiem „+”, jak i bez niego.\nNieokreślona strona witryny dotycząca twojego pytania. Jak już zauważyłeś, nasza strona jest międzynarodowa i zawiera wiele różnych tematów, które są opracowywane przez specjalistów odpowiedzialnych za ich specyfikę. Dlatego prosimy o wskazanie w wiadomości adresu strony, którą przeglądałeś i ewentualnego pytania.\nJeśli masz jakieś sugestie lub sugestie dotyczące ulepszenia naszej strony, wyślij je do nas na admin@recardio.info, a inni czytelnicy recardio.info będą ci wdzięczni.


Start > Biuro podróży > Sanatoria > Sanatorium -"Surutis"\nSanatorium - "Surutis"\nSanatorium "SURUTIS" w Druskiennikach, to niedawno sprywatyzowane, całkowicie odnowione, niewielkie, przytulne sanatorium w samym "sercu" uzdrowiska, położone w parku między Niemnem a jeziorem Dmskonis. Tuż obok sanatorium znajduje się lecznica balneologiczna, w której można zażyć kąpieli w wodach mineralnych, zabiegów borowinowych, gimnastyki leczniczej w basenie, a wszystko to przeprowadza się na urządzeniach najnowszych technologii.\nJest to budynek 2-piętrowy, posiada pokoje 1- i 2-osobowe oraz apartamenty. Wszystkie pokoje po remoncie z łazienkami, TV oraz lodówkami. Stołówka mieści się w tym samym budynku. Zabiegi lecznicze przeprowadzane są w nowoczesnej bazie leczniczej położonej w pobliżu sanatorium. Sanatorium świadczy usługi leczenia rehabilitacyjnego o charakterze:\n- traumatologiczno – ortopedycznym\nLeczy się tu choroby: układu krążenia, serca, układu oddechowego, pokarmowego. Stosuje się współczesne metody: fizjoterapii, terapii laserowej, zbiorowe i indywidualne seanse psychoterapii w nowo wyposażonych salach sportowych. Dla osób kontrolujących wagę proponuje się różne diety, odżywianie wegetariańskie.\nOpłata w Euro na miejscu w Druskiennikach:\nzabiegi przepisane przez lekarza\nTERMINY I CENY (w Euro/osobę)\npokój 2-osobowy Mini -\npokój 1-osobowy Mini -\npokój 2-osobowy Max -\npokój 1-osobowy Max -