Największa miłość Iwaszkiewicza, nominacje do Nagrody Szymborskiej i Radiowy Klub Książki - Koło kultury - Literatura i sztuka książki - Audycje - Radio Kraków\nNajwiększa miłość Iwaszkiewicza, nominacje do Nagrody Szymborskiej i Radiowy Klub Książki\nCzwartek, 27 kwietnia 2017, 16:31\nBarbara Gawryluk zaprasza w pierwszej godzinie na spotkanie z Jackiem Olczykiem, Anną Król i Jackiem Romanowskim. W drugiej godzinie rozmowa o nominowanych do Nagrody Szymborskiej i Dyskusyjny Klub Książki Audio w Bochni.\nO Jalu Kurku - rozmowa z Jackiem Olczykiem i archiwalne nagranie z 1927 roku.\nO Jarosławie Iwaszkiewiczu, książce "Wszystko jak chcesz" - rozmowa z Anną Król.\nNagrania autora z archiwum Radia Kraków.\nO radiu w domu i pracy przed mikrofonem opowiada Jacek Romanowski.\nDziś w naszym Radiowym Klubie Książki Dyskusyjny Klub Książki Audio, działający przy Powiatowej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Bochni, to jedyny w Małopolsce Klub Książki, którego członkowie dyskutują o wysłuchanych Audiobookach.\nZnamy nazwiska poetów nominowanych do Nagrody im. Wisławy Szymborskiej.Przedstawi je Paulina Małochleb - sekretarz Nagrody.Kapituła, pod przewodnictwem Joanny Orskiej, nominowała:Tomasza Bąka za tom [beep] generation, Jerzego Kronholda za tom Skok w dal, Tomasza Różyckiego za tom Litery, Marcina Sendeckiego za tom W , Eugeniusza Tkaczyszyna-Dyckiego za tom Nie dam ci siebie w żadnej postaci .\nW tym roku Kapituła zdecydowała się nie przyznać Nagrody poecie zagranicznemu za tom przełożony na język polski. Do Nagrody polskiej spłynęło ponad 200 książek, podczas gdy do Nagrody międzynarodowej – tylko 13. Ta dysproporcja sprawiła, że Kapituła w 2017 roku nie przyzna Nagrody międzynarodowej, natomiast od 2018 roku zmieni się regulamin tak, by dopuścić do konkursu większą liczbę tytułów.


Kup bilety na Saint PHNX w Hydrozagadka w/na 16.09.2020 na LiveNation.pl. Szukaj Poland i biletów na koncerty w innych krajach, dat koncertów na trasie koncertowej oraz obiektów koncertowych w Twoim regionie z pomoca najwiekszej wyszukiwarki koncertowej.\nIdź do Saint PHNX\nśr. 16 wrz 2020\nSaint PHNX ponownie w Polsce! Szkocki zespół długo nie kazał na siebie czekać i po świetnym koncercie w lutym tego roku, wraca do Warszawy już we wrześniu!\n16.09.2020 – Warszawa, Hydrozagadka


Papierowa przystań: Wózek 3D\nPozostając jeszcze w temacie projektów 3D\nchciałabym pokazać jeden z takich moich ulubionych modeli 3D\nktórym niewątpliwie jest wózek.\nModel wykonywany ręcznie od podstaw\n( jeszcze nikt nie opracował gotowego wykrojnika na wózek a przydałby się bardzo)\nKlejenie wózka jest trochę pracochłonne\nale efekt końcowy zawsze wywołuje uśmiech na mojej twarzy.\nPudełko powstało z najnowszej kolekcji papierów UHK Gallery - Misty Morning\nMuszę przyznać, że są piękne.\nŚwietnie pasują do prac na Chrzest Św. czy też I Komunię .\nBaza box zawsze - Rzeczy z Papieru\nKwiaty oczywiście - WOC\nAutor: Monika Olszewska o 09:57:00\nEtykiety: Chrzest, Exploding box, Prezent, Pudełka, UHK Gallery\nmosia m. 21 stycznia 2017 11:11\nPodziwiam za cierpliwość w klejeniu tego wózka!\nMonika Olszewska 21 stycznia 2017 11:55\nUrszula Koj 21 stycznia 2017 13:06\nRewelacyjny wózek :)\nAmmaris Art 22 stycznia 2017 20:57\nCudowny, przesłodki :) Wart poświęconego czasu :)\nmagda 22 stycznia 2017 22:53\nOstatnio sporo tutaj różu i fioletu :) Wózek cudowny, jestem pełna podziwu dla precyzji wykonania!\nKarolina Tyrytko 23 stycznia 2017 08:41\nNiesamowity wózeczek! :)\nTina J 23 stycznia 2017 14:34\nPiękny zarówno wózeczek jak i box. Piękne delikatne kolorki:)\nEwelina 24 stycznia 2017 14:10\nPrzepiękna praca! Wspanialy wózeczek! Pozdrawiam!\nOriBella 24 stycznia 2017 17:32\nUrokliwa praca, pełna wdzięku, wózek, no ja chylę czoła, mnie by cierpliwości brakło;)\nkrystynas 25 stycznia 2017 14:23\nPiękna i wyjątkowa pamiątka.\nJestem pod wrażeniem Twojej precyzji i dokładności - widać ogrom pracy ale efekt powalający, wózek zachwyca.\nasterek 27 stycznia 2017 18:58\nPrzepiękne kolory i fantastyczny wózek :)


THE NORTH FACE damska bluzka VAPOR WICK __L__ 8386094174 - Allegro.pl\nKOSZULKA THE NORTH FACE W NSE TEE DAMSKA M\nTHE NORTH FACE damska bluzka VAPOR WICK __L__\n(poniedziałek, 19 sierpnia 2019, 21:00:00)\nDarmowa dostawa od kup-ciuszek33 za zakupy od 299,99 zł\nszybkoschnące, odprowadzające wilgoć\n* damska bluzka\n* długość całkowita 63 cm\n* szerokość od pachy do pachy 52 cm\n* szerokość w pasie 53 cm\n* długość rękawa od szyi 76 cm, od pachy 51 cm\n* stan bdb- ( lekko zmechacony na brzuchu)\nAby mieć darmową dostawę, kup u kup-ciuszek33 za co najmniej 299,99 zł.\nWybierając wysyłkę paczką pocztową- otrzymasz paczkę pocztową Mini.\nIstnieje możliwość zwrotu towaru w stanie nienaruszonym.\nDo towaru należy dołączyć wydrukowany i poprawnie wypełniony formularz zwrotu towarów.\nFormularz zwrotu towarów można wydrukować np. ze strony internetowej.\nPrzed zwrotem towaru należy skontaktować się z kupującym w celu podania adresu na który należy dokonać zwrot.\nSprzedający ma 14 dni roboczych na odesłanie pieniędzy na konto bankowe.\nKoszty przesyłki towaru pokrywa kupujący.\nSprzedający zwraca koszty tylko i wyłącznie za wartość zakupionego przedmiotu.\nJana Kochanowskiegi 7-9/24\nul. Kochanowskiego 7-9/24\nDokonując zakupów na naszych aukcjach zapoznaj się z zasadami panującymi na nich.\nSprzedaż na allegro traktujemy bardzo poważnie i tego samego wymagamy od drugiej strony. ( za duże, za małe, nie pasuje- takie rzeczy sprawdza się przed zakupem)\nNa twoją wpłatę czekamy do 7 dni.\nJeśli płacisz po terminie twoja wpłąta może zostać odesłana.\nPo 7 dniach występujemy do Allegro o zwrot prowizji, gdy taką prowizję otrzymamy towar wystawiamy ponownie do sprzedaży. Możesz go ponownie kupić PRZYSTĘPUJĄC DO LICYTACJI.\nRzeczy używane mogą wymagać odświeżenia, wyprasowania bądź wyprania.\nOd odzieży w stanie dobrym nie oczekuj że będzie wyglądać jak nowa.\nJeśli strój posiada przybrudzenia to czy zejdą one w praniu?- Nie wiemy, nie pierzemy wystawianych rzeczy.\nStaramy się w sposób uczciwy opisywać stan sprzedawanych rzeczy.\nZakupione rzeczy wysyłamy do 3 dni roboczych ( Nie pisz do mnie, wyślij mi to dzisiaj- mam na to 3 dni.) Przesyłki wysyłamy od poniedziałku do piątku w okolicach godziny 18. NIE WYŻYWAJ SIĘ NA SPRZEDAJĄCYM ŻE PRZESYŁKI NIE MA- NIE MAM WPYWU NA CZAS DOSTARCZENIA TOWARÓW.\nPrzesyłkę taką wyślemy do ciebie do 3 dni roboczych od momentu wpłaty (od poniedziałku do piątku).\nNIE WYSYŁAM INFORMACJI O NADANIU PRZESYŁKI ORAZ O NUMERZE PRZESYŁKI. Pracujemy zawodowo i po pracy chcemy odpocząć i zająć się rodziną. Nie mamy ochoty odpowiadać na 50 wiadomości dziennie ( Czy zostało wysłane? Kiedy ? Numer nadania?) NIE ODPOWIADA CI TAKIE ROZWIĄZANIE - TO NIE KUPUJ!!\nZależy ci na czasie to wybierz przesyłkę kurierską. Jeśli paczka pocztowa mini nie dotrze do Ciebie w ciągu 10 dni od daty wpłaty i sprawdziłeś, że nie ma jej na poczcie- skontaktuj się z nami, wówczas po numerze nadania będziemy szukać przesyłki gdzie się znajduje. Nie zdarzyło się nam aby paczka mini zaginęła.\nCzas dostarczenia takiej przesyłki to 2-4 dni robocze. Przesyłkę taką wyślemy do ciebie do 3 dni od momentu wpłaty (od poniedziałku do piątku). NIE WYSYŁAM INFORMACJI O NADANIU PRZESYŁKI ORAZ O NUMERZE PRZESYŁKI. Pracujemy zawodowo i po pracy chcemy odpocząć i zająć się rodziną. Nie mamy ochoty odpowiadać na 50 wiadomości dziennie ( Czy zostało wysłane? Kiedy ? Numer nadania?) NIE ODPOWIADA CI TAKIE ROZWIĄZANIE - TO NIE KUPUJ!! .\nJeśli nie otrzymasz przesyłki w ciągu 4 dni roboczych skontaktuj się z nami będziemy jej szukać.\nTowar możesz zwrócić na własny koszt w ciągu 14 dni. TYLKO I WYŁĄCZNIE PO WCZEŚNIEJSZYM POINFORMOWANIU NAS O SWOIM ZAMIARZE. Dostaniesz wówczas adres do zwrotu. Do towaru musisz dołączyć poprawnie wypełniony formularz zwrotu wraz z paragonem.. Pieniądze zwrócimy tobie w ciągu 14 dni.\nNie wystawiam faktur. Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie to zadaj je sprzedającemu.\nNumer oferty: 8386094174


Soda kaustyczna przydaje się do czyszczenia - dobre-kinkiety.pl\nPosted on Marzec 6, 2019 Marzec 6, 2019 by admin\nZ czego powinniśmy wykorzystywać w domu?\nJeżeli wprowadzamy się do swojego mieszkania, to powinniśmy zatroszczyć się o to, by prezentowało się ono w właściwy sposób oraz by pasowało do nas. Dlatego właśnie warto tam powiesić różne materiały, które będą pokazywać nasze hobby, a także musimy zadbać o to, by ciągle okazało się być tam czysto.\nRysunki koni mają szansę pojawić się na ścianach\nChcąc pokazać naszą miłość do koni, powinniśmy zadbać o to, żeby pojawiło się w naszym mieszkaniu coś, co będzie z nimi powiązane. Przez to trzeba popatrzeć na różnorakiego rodzaju rysunki koni, które oferowane będą przez różnych artystów, a które powieszone na ścianie, mogą nadać nieprawdopodobnego klimatu danemu miejscu. Niektóre wyglądają niesamowicie realistycznie, zatem osoby na nie spoglądające mogą mieć wrażenie, że spoglądają na zdjęcie, a nie rysunek. A jeśli pragniemy, by w naszym mieszkaniu pojawiała się właściwa aura, żeby nie było bakterii oraz żeby była tam dobra energia, to musi być wykorzystana tutaj biała szałwia i dym z niej. Dzięki niej pozyskamy wspaniały zapach, a jej oddziaływanie bakteriobójcze bez wątpienia się tutaj także przyda- .\nOrzechy piorące okazują się być właściwe dla alergików\nKiedy posiadamy plamy, które ciężko schodzą, lub pragniemy wyczyścić nasz podjazd oraz nie mamy wiedzy czym to robić, to powinno się wiedzieć, że zastosowana powinna okazać się być tutaj soda kaustyczna.\nZainteresowała Cię przedstawiana kwestia? Sprawdź więc oprócz tego ten wiarygodny tekst (http://latajacydywan.com/pranie-dywanow-polkowice/) – to również bardzo użyteczne źródło informacji.\nTo właśnie ona ma działanie czyszczące, odkażające oraz odtłuszczające, zatem wspaniale spisze się przy usuwaniu różnorakich plam, nawet tych z oleju pojawiających się na podjeździe. A jeśli jesteśmy alergikami, to powinniśmy kupić naturalne orzechy piorące, które wspaniale zmiękczą tkaninę, nie będą posiadały żadnego zapachu po zetknięciu z wodą i równocześnie będą niesamowicie delikatne dla wrażliwej skóry- pomocne rady orzechy\nTrzeba zobaczyć jakie są oferty\nZ pewnością musimy tutaj sprawdzić jakie są propozycje, tak aby dowiedzieć się, z czego musimy skorzystać. Tylko wówczas będziemy posiadali pewność, że właściwie dbamy o dom (zobacz projekty domów modułowych z kosztorysem) oraz swoje zdrowie.\nThis entry was tagged dom, hobby, materiały, mieszkanie, Produkty, przedmioty, zainteresowania. Bookmark the permalink.\n← Oświetlenie w mieszkaniach prywatnych\nCzym jest florystyka, a czym inne terminy, jak lub ikebana? Czym się różnią? Co o tym sądzić? →\nOświetlenie ledowe jest niesamowicie praktyczne\nSzeroki wybór wśród rewelacyjnie przygotowanych opcji\nWybieramy najlepsze rolety okienne


Wbrew władzom Ochoty dziewięciolatka pomoże dorosłym przy budżecie | TVN Warszawa\nWbrew władzom Ochoty dziewięciolatka pomoże dorosłym przy budżecie\n29 kwietnia 2017, 7:23\nSpór o dziewięcioletnią Milenkę dobiegł końca. Dziewczynka oficjalnie została włączona do zespołu zajmującego się budżetem obywatelskim na Ochocie. Mimo że władze dzielnicy kilkukrotnie nie chciały się na to zgodzić. Za dzieckiem wstawiła się sama prezydent Warszawy.\nBlisko pół roku toczył się spór o to, czy dziewięciolatka może być członkiem zespołu do spraw budżetu partycypacyjnego. Milena Matujewicz zgłosiła się do niego pod koniec ubiegłego roku - na ochotnika. Szybko napotkała jednak opór władz Ochoty (a konkretniej dwóch wiceburmistrzów), które na jej udział nie wyraziły zgody. Uznali, że jest zbyt młoda.\n- Pani burmistrz Katarzyna Łęgiewicz jest za dołączeniem Mileny, ale jej dwaj zastępcy (Grzegorz Wysocki i Krzysztof Kruk – red.) są przeciwni. Nasz zarząd liczy trzy osoby, więc pani burmistrz została przez nich przegłosowana – mówiła nam kilka tygodni temu Monika Beuth-Lutyk, rzeczniczka urzędu. Głosowań w tej sprawie było kilka i każde kończyło się tak samo.\nZa dziewięciolatką nie raz wstawiała się sama Hanna Gronkiewicz-Waltz. Uchylała uchwały ochockiego zarządu, które powoływały zespół do spraw budżetu bez dziewięciolatki i odsyłała je do ponownego rozpatrzenia. Władze dzielnicy pozostawały jednak nieugięte i Milenki dołączyć nie chciały.\nInterwencja Hanny Gronkiewicz-Waltz\nPrezydent Warszawy najwyraźniej straciła cierpliwość. W ostatnią środę wydała dwa zarządzenia. W pierwszym unieważniła uchwałę zarządu o powołaniu zespołu bez dziewczynki. W drugim - wyznaczyła taki zespół sama i dołączyła do niego Milenkę.\n- Pani prezydent nie widzi przeciwwskazań, by dziewięciolatka była w zespole, wręcz odwrotnie. Zaangażowany, młody mieszkaniec naszego miasta, który zgłasza projekty przeznaczone dla jej rówieśników może mieć przecież zupełnie inny punkt widzenia - mówi nam Agnieszka Kłąb ze stołecznego ratusza.\nJak dodaje, prezydent spotykała się z Mileną i decyzja o jej włączeniu w prace była świadoma.\n"Głos dzieci jest ważny"\nPonadto, jak pisała w grudniu "Gazeta Stołeczna", w poprzedniej edycji budżetu do dzielnicowego zespołu należał tata dziewięciolatki. Dziewczynka chodziła z nim na spotkania, obserwowała pracę jego i całej grupy. - Uważam, że głos dzieci jest ważny, dlatego się zgłosiłam - mówiła "Stołecznej" sama zainteresowana.\nZobacz przykłady projektów, które zrealizowano dzięki budżetowi partycypacyjnemu:


To bÄ™dzie jak noc lokali\nW maju podczas rozmowy Krzysztofa KozioÅ‚ka z burmistrzem Bytomia OdrzaÅ„skiego Jackiem Sauterem â€žurodziÅ‚ siÄ™â€ pomysÅ‚ na zorganizowanie imprezy pt. szukanie kota, podczas ktÃ³rej mieszkaÅ„cy gminy i goÅ›cie szukaliby miniaturowej figurki kota schowanej gdzieÅ› w mieÅ›cie, w zamian za atrakcyjnÄ… nagrodÄ™. DziÅ› pytamy burmistrza, co z tymi planami?\nW tym roku to juÅ¼ pewnie kota szukaÄ‡ nie bÄ™dziemy?\nZanim odpowiem na to pytanie, to nadmieniÄ™ tylko, Å¼e niedawno pojawiÅ‚y siÄ™ gÅ‚osy, Å¼e kot Åºle siÄ™ opiekuje â€žzmÄ™czonymiâ€ mieszkaÅ„cami. A przecieÅ¼ on to robi tylko w nocy, a nie za dnia, wiÄ™c jak ktoÅ› przesadzi z napojami za dnia, to niech nie liczy na jego pomoc! A co do pytania, to w tym roku juÅ¼ takiej imprezy nie bÄ™dziemy organizowaÄ‡. Najpierw byliÅ›my zawaleni robotÄ… zwiÄ…zanÄ… z obchodami 900-lecia miasta, potem byÅ‚ festiwal muzyki niewidomych... A szukanie kota w paÅºdzierniku czy listopadzie, to juÅ¼ nie ma sensu.\nCzyli najwczeÅ›niej w przyszÅ‚ym roku?\nMyÅ›lÄ™ o koÅ„cu roku szkolnego, kiedy jest ciepÅ‚o na dworze. ChciaÅ‚bym, Å¼eby to byÅ‚ taki miesiÄ…c, w ktÃ³rym nic siÄ™ nie dzieje, Å¼eby jedna impreza â€žnie siedziaÅ‚aâ€ na drugiej, bo jest ich za maÅ‚o w ciÄ…gu roku, Å¼eby robiÄ‡ swego rodzaju kumulacjÄ™. A moÅ¼e sezon wakacyjny, czyli ogÃ³rkowy? W tym roku w sierpniu byÅ‚a biesiada zespoÅ‚Ã³w ludowych, ktÃ³rÄ… w przyszÅ‚ym roku przenosimy na weekend majowy, tak wiÄ™c byÅ‚by wolny termin.\nLiczycie na duÅ¼Ä… liczbÄ™ goÅ›ci?\nChciaÅ‚bym szukanie kota poÅ‚Ä…czyÄ‡ z czymÅ›, co widziaÅ‚em w Niemczech, gdzie jest tzw. noc lokali. MieszkaÅ„cy odwiedzajÄ… wyszynki, sklepy, restauracje, bary, itp. Nagroda przypada temu, kto odwiedzi najwiÄ™cej lokali i w kaÅ¼dym coÅ› kupi. Handlowcy zaczynajÄ… rywalizowaÄ‡ o klienta, wynajmujÄ… muzykÃ³w, taÅ„czÄ…cÄ… dziewczynÄ™, Å¼eby tylko przyciÄ…gnÄ…Ä‡ jak najwiÄ™kszÄ… liczbÄ™ kupujÄ…cych. Do tego moglibyÅ›my postawiÄ‡ scenÄ™ na rynku, na ktÃ³rej byÅ‚yby wystÄ™py muzyczne, a co jakiÅ› czas podawane wskazÃ³wki, gdzie szukaÄ‡ kota. PrzygotowalibyÅ›my zadania do rozwiÄ…zania, Å¼eby siÄ™ nie zdarzyÅ‚o tak, Å¼e ktoÅ› go znajdzie w piÄ™Ä‡ minut. MoÅ¼e jakieÅ› rebusy?\nBrzmi co najmniej tak tajemniczo i atrakcyjnie jak akcja ksiÄ…Å¼ki â€žKod Leonarda da Vinciâ€ Dana Browna, gdzie teÅ¼ byÅ‚y rebusy, tajemnicze znaki, itp.\nMoÅ¼e wykorzystamy â€žzaklÄ™ciaâ€: spluÅ„ przez lewe ramiÄ™, obrÃ³Ä‡ siÄ™ szeÅ›Ä‡ razy (Å›miech). A tak na powaÅ¼nie, to takÄ… imprezÄ™ trzeba uatrakcyjniÄ‡. MoÅ¼e zrobimy jakÄ…Å› mapkÄ™?\nCzyli przy okazji goÅ›cie poznaliby Bytom i jego najciekawsze zakÄ…tki?\nJest trochÄ™ ciekawych miejsc: dwa koÅ›cioÅ‚y, ratusz, dworzec, port. Warto byÅ‚oby to tak wÅ‚aÅ›nie zrobiÄ‡, Å¼eby tego kota nie znaleziono w pÃ³Å‚ godziny, bo zabawa weÅºmie w Å‚eb. I koniecznie musi byÄ‡ wysoka nagroda, ktÃ³ra przyciÄ…gnie uczestnikÃ³w.\nA moÅ¼e zrobiÄ‡ obok rywalizacji indywidualnej takÅ¼e druÅ¼ynowÄ… i zaprosiÄ‡ do zespoÅ‚Ã³w znane osoby?\nTo teÅ¼ jest myÅ›l... Sam jeszcze nie wiem, czy puÅ›ciÄ‡ to na â€žÅ¼ywioÅ‚â€, czy wbiÄ‡ w jakieÅ› ramy. Mamy jeszcze trochÄ™ czasu, moÅ¼na siÄ™ nad tym zastanowiÄ‡. Generalnie chodzi o to, Å¼eby ludzie zostawili u nas trochÄ™ pieniÄ™dzy. Dlatego zimÄ… chcemy porozmawiaÄ‡ z handlowcami, by pomyÅ›leÄ‡, jak razem zachÄ™ciÄ‡ ludzi, Å¼eby odwiedzali nasze miasto i lokale. Szukanie kota, szukaniem kota, to bÄ™dzie zabawa, ale zaleÅ¼y nam teÅ¼ na tym, Å¼eby handlowcy mogli na tym zarobiÄ‡.


Archiwa: Techniki i narzędzia - PANI SWOJEGO CZASUPANI SWOJEGO CZASU\nKategoria: Techniki i narzędzia\nDziś część 2 artykułu o tym jak Kobiety takie jak Ty, wzięły czas w swoje ręce i zaczęły nim zarządzać po swojemu. Te Kobiety wzięły udział w kurie on-line "Zorganizuj się w 21 dni". Wczoraj rozpoczęła się sprzedaż kolejnej edycji kursu i w ciągu pierwszego dnia mamy już 164 nowe uczestniczki. A to dopiero początek! Jestem niesamowicie podekscytowana tym, że tyle Kobiet chce wziąć czas w swoje ręce i zarządzać nim po swojemu. Zobaczcie jak robią to te (...) ›


You are here: Home » Odchudzanie » Skuteczne Tabletki Na Odchudzanie\nSkuteczne Tabletki Na Odchudzanie Otyłość chwycił prawie ludzi wszystkich grup wiekowych i jest to bardzo powszechny problem. Każdy mężczyzna, kobieta i dziecko, nawet również cierpi z tego problemu szuka sposobów, aby pozbyć się. Otyłość jest stan, w którym ciała waga osoby jest zwiększona o co najmniej 10% idealnej masy. Ale, jeśli masa zwiększa się o 20%, to jest stan ciężkiej otyłości. Problem ten skraca żywotność osoby oprócz wielu poważnych chorób, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i choroby zwyrodnieniowej stawów. Ze względu na te choroby, które są spowodowane przez otyłość nasze życie staje się nieszczęśliwy. Otyłość negatywnie wpływa także osoby, które zapobiega efektywności danej osoby z uczestnictwa w różnego rodzaju działaniach. W niektórych przypadkach może to prowadzić do zaburzeń psychicznych również.\nSpalacze tłuszczu, pigułki diety, odchudzanie tabletki, preparaty odchudzające są prawie te same rzeczy z małą niespodzianką. Wiele osób sugeruje ich lekarzy na temat tabletek odchudzających w celu zmniejszenia ich tłuszczu, co jest bardzo szkodliwe dla ich zdrowia. Jednak wszystkie te rodzaje pigułek lub tabletek, w dobrze odchudzające zmniejszenie tłuszczu oprócz liście niepożądanych. Z drugiej strony wszystkie te produkty, które są znane ze swoich naturalnych suplementów ziołowych i zielony po prostu nie działają.\nGdy robimy badania na temat spalania tłuszczu suplementów utrata masy ciała, a następnie mamy do wyboru dosłownie od tysięcy marek. Istnieją pewne unikalne kompilacje kilku najlepszych spalanie tłuszczu utrata masy ciała pigułki odchudzające.\n1. ProKształt RX jest dosłownie rewolucyjnym odchudzanie odchudzanie tabletki. Jest utworzony w taki sposób, że każda osoba będzie osiągnąć szybki spadek masy ciała w sposób bezpieczny. Głównym aktywnym składnikiem ProKształt RX Hoodi Gordonii. Brak dodatków, żadnych wypełniaczy i nie ma efedryny są obecne w ProKształt RX. W dziedzinie odchudzania Hoodia Gordonii jest jednym z najbardziej popularnych wyrobów. Jest to sprawdzony spalacz tłuszczu. Główną korzyścią z Proven RX jest do walki z nadwagą, dostroić nasze codzienne życie, dieta w zdrowy sposób i to jest również źródłem całego umysłu i dobrego samopoczucia ciała.\n2. Dietrine jest także obiecującym suplementy carb blocker w dzisiejszym życiu. Blokuje węglowodanów przed dostaniem się do krwi, a tym samym jest to skuteczny spalacz tłuszczu odchudzanie tabletki. Zawiera chrom i wanad utrzymujących odpowiednie stężenie cholesterolu i tłuszczów, co z kolei skutecznie promowania metabolizm.\ntabletki na odchudzanie na recepte, tabletki na odchudzanie na recepte 2013, skuteczne tabletki na odchudzanie na receptę, skuteczne tabletki na odchudzanie 2013, tabletki odchudzające na receptę 2013, leki na odchudzanie na receptę 2013, najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie 2013, leki odchudzające na receptę 2013, odchudzanie na receptę 2013, tabletki odchudzające na receptę 2014\nPrevious: Dlatego Kupując Naturalne Tabletki Odchudzające Jest Nagradzany Pomysł\nNext: Tabletki Na Odchudzanie\nja znalazłam super tabletki na odchudznie, u nie zadziałały praktycznie od razu po zażyciu pierwszych dawek. Znalazłam je na tutaj ale widziałam je rownież w tv. Ograniczyły mój apetyt i dodały enerii w czasie diety, czego chcieć więcej ? ;p\nIstnieją tylko jedne tabletki, które dają efekt, a przynajmniej dały go w moim przypadku. To przy Foreverslim straciłam 17 kg nadwagi, w ciągu 3 miesięcy. Metoda była w zasadzie bardzo prosta. Wprowadziłam sobie tabletki, ale w połączeniu z poprawianiem diety i bieganiem. Waga leciała w zaskakująco szybkim tempie i przede wszystkim trafiłam tkankę tluszczową, a nie mieśnie!\nOd jutra rozpoczynam odchudzanie, kto się odchudza ze mną? Nie będzie łatwo ale trzeba się wziąć za siebie. Mam już dobry sposób na odchudzanie, wszyscy którzy są chętni proponuje zacząć od wipisania w google – xxally radzi jak szybko schudnąć


[quote name="asari" post="2123572" timestamp="1540755243"] Trochę wstyd się przyznać, ale dopiero niedawno zaczęłam zwracać większa uwagę na to co jem na śniadanie. Nie chcę nikogo straszyć, ale poczytajcie skład gotowych mieszanek musli śniadaniowych dostępnych w sklepach. W większości przeważa cukier albo syrop glukozowy, a to ma bardzo niewiele wspólnego ze zdrowym śniadaniem. Teraz staram się robić takie mieszanki sama, zazwyczaj z dodatkiem płatków owsianych, ponieważ bardzo je lubię i do tego owoce świeże lub suszone, i garstka orzechów. Ale już nie kupuje gotowców. Suszone owoce też lepiej kupić bez dodatkowej chemii, a nawet w sklepach ze zdrowa żywnościowa można takie spotkać. Czasami dobry [url="https://www.magicznyogrod.pl/zdrowa_zywnosc/kasze_zboza_musli.html"]sklep z ziołami online[/url] posiada w asortymencie różne mieszanki śniadaniowe, z których można skomponować własne zdrowe musli. Fajne jest tez to, że robiąc je samemu, za każdym razem smakuje nieco inaczej.Ale przede wszystkim sprawdzajcie składy.[/quote]


Podszewka zrób to sam - metody produkcji z instrukcjami krok po kroku!\nW przemysłowej produkcji okładzin stosuje się potężne maszyny do obróbki drewna, aby uzyskać produkty o doskonałej jakości, ale nie wszyscy użytkownicy mogą sobie na to pozwolić. Czy można samodzielnie wykonać podszewkę i co jest do tego potrzebne? Porozmawiamy o tym w tym artykule.\nFormowanie własnymi rękami\nTechnologia produkcji przemysłowej\nPodszewka - jaki to rodzaj materiału\nBędziesz potrzebować tej wiedzy, aby , aby samodzielnie podejmować najlepsze decyzje podczas produkcji podszewki w domu. Proces przemysłowej produkcji podszewki składa się z kilku etapów.\nKłody są przecinane na trakach taśmowych lub tarczowych na pociętą płytę o określonych parametrach. Grubość deski 15-25 mm, szerokość 100-150 mm. Konkretne wymiary zależą od rodzaju podszewki.\nSuszenie tarcicy. Proces odbywa się w suszarkach komorowych, dzięki czemu zmniejsza się ilość odpadu, minimalizuje się ryzyko skręcania i pękania płyt.\nSortowanie. Tarcica jest sortowana według jakości. Do produkcji podszewki deski wybiera się nie niżej niż druga klasa.\nProdukcja podszewek. Proces odbywa się na mocnej czterostronnej strugarce.\nWybierając różne frezy i noże, cztery płaszczyzny są obrabiane w jednym przejściu, a na nich natychmiast tworzony jest żądany profil.\nLinia do produkcji wykładzin\nKontrola jakości i przechowywanie produktów.\nTo cała technologia, nie ma nic skomplikowanego, nowoczesny sprzęt pozwala na maksymalne zautomatyzowanie produkcja. W domu nie da się tego osiągnąć, będziesz musiał tracić dużo więcej czasu na destylację.\nKlasy wykładzin i ich opis.\nKlasa lub stopień\nWolne od pęknięć, sęków i innych wad. Powierzchnia jest idealnie gładka i równa.\nA lub 1\nPowierzchnia jest gładka lub lekko szorstka. Na 1 metr bieżący przypada 1 zdrowy węzeł (średnica sęka nie większa niż 1,5 cm).\nMogą występować pęknięcia: pęknięcia włosowe - nie więcej niż 1/2 płyty, ślepe pęknięcia - poniżej 9,5 cm długości (wyjście pęknięć skierowane jest na koniec płyty), pojawiające się podczas suszenia - nie więcej niż szerokość płyty. Kieszenie smołowane i żywiczne 2 szt. przez 1 m p.\nB lub 2\nJest wiele węzłów, z których nie może być więcej niż 2 wypadnięcia. na 1 m.\nPrzez szczeliny mogą występować do 1 mm szerokości i do 15-30 cm długości, włosowate pęknięcia są dopuszczalne na całej długości deski. Dopuszczalna jest obecność tuneli czasoprzestrzennych (3 szt. Na 1 m) i zgnilizny (nie więcej niż 1/10 panelu). Podszewka klasy B nadaje się do barwienia.\nC lub 3\nJakość jest słaba.\nWiele różnych wad. Ta podszewka nadaje się do tapicerowania pomieszczeń technicznych lub do ciężkich prac.\nLista minimalnego zestawu narzędzi i wyposażenia\nPrzede wszystkim musisz mieć specjalne oddzielne pomieszczenie do produkcji pracy maszyny do obróbki drewna wytwarzają dużo hałasu i pyłu. Będziemy musieli spełnić wymagania władz sanitarnych. Innym warunkiem jest to, że okablowanie elektryczne musi wytrzymać dodatkowe obciążenia, które w zależności od marki maszyn i ich liczby mogą znacznie wzrosnąć.\nUwaga! Własnymi rękami możesz wykonać zarówno najprostszą, jak i raczej złożoną podszewkę, rozważymy obie opcje produkcji. Ale istnieje kilka warunków wstępnych dla wszystkich opcji.\nWykonywanie podszewki własnymi rękami\nNa jakich maszynach i bez względu na to, jak trudne jest wykonanie okładziny, należy przestrzegać następujących wymagań.\nJakość tarcicy . Deski powinny być tylko obrzynane, o tej samej grubości i szerokości.\nSzerokie płaszczyzny należy przeprowadzić przez miernik grubości przynajmniej z jednej, a najlepiej z dwóch stron. Do tych celów lepiej jest mieć w domu dwustronną strugarkę, a jeśli nie, to przynajmniej elementarną strugarkę.\nJeśli nie ma takich maszyn, możesz pracować z ręcznym samolotem elektrycznym. Prace te są dość trudne i długotrwałe, a jakość zawsze będzie dużo niższa niż przy obróbce tarcicy na maszynach.\nPraktyczna rada! Zdecydowanie zalecamy, aby do planowania desek nie używać ręcznej strugarki elektrycznej.\nO wiele bardziej opłaca się zanieść tarcicę znajomemu, który ma dwustronny miernik, przez godzinę lub dwie przegapisz 1-2 m 3 desek - tyle wystarczy, aby dokończyć mały wiejski domek. Będą musiały być strugane ręcznie dłużej niż jeden dzień, a jak już wspomnieliśmy, jakość będzie zerowa. Ta podszewka może być używana tylko do wykańczania pomieszczeń pomocniczych.\nSuszenie. Możesz pracować tylko z drewnem, którego wilgotność względna nie przekracza 24%.\nJeśli wskaźniki są wyższe, a następnie wysuszyć deski pod okapem lub w przewiewnym miejscu. Im większa szczelina między stosami, tym szybciej drewno pozbędzie się nadmiaru wilgoci. Złożyć je starannie, nie pozwalają na wygląd krzywizn, leżał uszczelki poprawnie, należy nacisnąć górną kondygnację z obciążeniem.\nPraca. Bez wątpienia przestrzegaj instrukcji bezpieczeństwa.\nWedług statystyk maszyny do obróbki drewna są uważane za najbardziej traumatyczne urządzenia. Ponadto urazy są bardzo poważne i często powodują niepełnosprawność.Nie oznacza to, że maszyn należy się bać, ale należy je traktować z szacunkiem. Jeśli chodzi o używanie rękawiczek, do tej kwestii należy podejść mądrze. Rękawiczki chronią dłonie przed drzazgami, to prawda.\nAle prawdą jest również to, że gdy rękawica dostanie się pod element tnący, ręka lub ramię jest zaciśnięta, urazy są znacznie bardziej niebezpieczne.\nMaszyna do produkcji wyściółki\nJakie maszyny i urządzenia są potrzebne do podejmowania podszewkę z naszych własnych rąk, będziemy mówić po drodze artykuły. Faktem jest, że istnieje duża liczba technologii, biorąc pod uwagę istniejące maszyny, niemożliwe jest opisanie wszystkiego w jednym artykule. Zacznijmy od wykonania najprostszej podszewki - takie prace są dostępne dla większości niedoświadczonych rzemieślników.\nCena za całą gamę strugarek\nProdukcja podszewek przy użyciu okólników\nWykonywanie okładzin za pomocą okólników\nTo najprostsza wersja piły tarczowej, inne posiadają dodatkowe wsporniki do mocowania innych mechanizmów do obróbki drewna, co znacznie rozszerza ich możliwości.\nUniwersalna maszyna do obróbki drewna\nKrok 1. Przygotuj tarcicę, zdecyduj o jej ilości. Do pracy, trzeba będzie desek o grubości około 15-20 mm i szerokości do planowanych na obu bokach 10 cm. Nie jest konieczne, aby go szerzej, to ze względu na fakt, że okładzina ma najbardziej elementarnych profil, a to nie może zagwarantować braku wypaczenia podczas pracy. Podszewka zostanie połączona za jedną czwartą, a taki zamek nie może całkowicie wyeliminować wypaczenia.\nIm szersza podszewka, tym większe może mieć wypaczenie, dlatego nie zaleca się, aby była większa niż 8 cm.\nOkreśl rozmiar desek\nKrok 2. Usuń miejsce pracy. Elementy obrabiane powinny znajdować się po jednej stronie piły, a gotowe produkty po drugiej.\nWażne! Nic nie powinno przeszkadzać pod stopami, cała uwaga zostanie zwrócona na piłę pracy, nie ma czasu spojrzeć pod nogi - zwiększa to ryzyko urazu.\nJeśli deski są dłuższe niż metr, nie pracuj samodzielnie, ponieważ jest to trudne i bardzo niebezpieczne. Ponadto, ryzyko poważnych obrażeń zwiększa się znacząco, a ilość odpadów wzrasta. Faktem jest, że przy wyjściu deski z noża normalnie nie można jej docisnąć do linijki, liniowość frezowania jest zerwana na końcach.\nKrok 3. Wyrównaj wszystkie deski wzdłuż długości, sprawdź ich powierzchnie.\nJeśli są czarne, zgniłe, luźne sęki, odrzuć drewno. W domu, takie węzły nie mogą być przetwarzane, będą na pewno wypaść.\nPodczas przechowywania półwyrobów, zwracać uwagę na położenie włókien, szczególnie uważnie monitorować lokalizację wad w rozwoju drewna. Obszary z ciekawością są bardzo trudne w uprawie.Ustaw deski tak, aby miejsce zawinięcia było zgodne z kierunkiem obrotu narzędzia tnącego, w przeciwnym razie wykończenie powierzchni będzie niezadowalające.\nNa maszynach przemysłowych takie problemy prawie nigdy się nie pojawiają, pracują z dużymi prędkościami, mają co najmniej cztery noże na jednej głowicy, mechaniczne zaciski wykluczają możliwość wibracji płyty podczas obróbki. Dzięki temu warunki skrawania są idealnie przestrzegane, jakość obróbki skomplikowanych powierzchni jest znacznie zwiększona.\nZobaczyliśmy jedną stronę deski\nWażne! Nigdy nie zdejmuj osłony i klina dystansowego z pilarki. Nie są potrzebne, aby trociny latały w oczy, jak myślą niedoświadczeni stolarze. Ich głównym celem jest zapobieżenie powrotowi uderzenia deski, przy takim odejściu może przebić jamę brzuszną.\nW przeciwieństwie do innych gadżetów zabezpieczających, osłona chroniąca przed uderzeniami zapewnia dodatkową wygodę podczas cięcia, więc nie przegap okazji, aby z niej skorzystać\nTo właśnie powinieneś otrzymać\nKrok 4. Ustaw piłę tarczową. Jeśli szerokość desek nie jest taka sama, najpierw musisz je wyrównać. W tym celu należy ustawić brzeszczot w żądanej odległości od zębów i mocno go zamocować. Zwróć uwagę, że linijka jest równoległa do piły, jest to bardzo ważne.\nMaszyny fabryczne mają specjalne oznaczenia; w przypadku domowych maszyn będziesz musiał użyć kwadratu. Weryfikacja prawidłowego położenia odbywa się empirycznie. Weź mały kawałek deski i przepiłuj go, sprawdź szerokość i równoległość położenia linijki. W razie potrzeby powtórz instalację.\nDrugi bok jest przecinany wzdłuż linijki\nProces piłowania wzdłuż linijki\nDeski do strugania\nPowinieneś otrzymać następujące\nProsta okładzina ma połączenie ćwiartkowe, można to zrobić na zwykłym okólniku.\nAby to zrobić, należy wyregulować wysokość stołu pilarki i jego odległość do linijki. Jak to jest zrobione? Dla ułatwienia przykładu weźmy grubość płyty 20 mm. W związku z tym jedna czwarta będzie miała 10 * 10 mm.\nAby to zrobić, możesz użyć tego noża\nZwolnij mocowanie linijki i przesuń ją w kierunku piły.\nOdległość między nimi powinna wynosić 10 mm, uważnie monitoruj równoległość płaszczyzn. Zamocuj linijkę i sprawdź poprawność instalacji. Aby to zrobić, użyj dowolnych segmentów, pomiń kilka do testu.\nWyreguluj pozycję okrągłego stołu tak, aby zęby piły w maksymalnym punkcie znajdowały się na wysokości 10 mm.\nPo regulacji wysokość piły i odległość od linijki powinny wynosić 10 mm.\nJeśli deski mają inne parametry, odległości należy dostosować zgodnie z nimi.\nKrok 6. Rozpocznij wykonywanie połączenia kwartalnego.Pierwsze przejście to deska płaska, powierzchnia boczna jest mocno dociśnięta do linijki. Po zakończeniu deska ma nacięcie na całej swojej długości.\nMożna to zrobić za pomocą noża lub obejść się bez niego. W takim przypadku weź mały brzeszczot i ustaw go ukośnie. Rezultatem jest tak zwana „pijana piła”. Ta metoda jest używana, gdy nie ma noża. Jest znacznie trudniejszy do ustawienia i jest używany, gdy nie ma innego wyjścia.\nNadal lepiej jest kupić nóż\nWażne! Nie przyciskaj desek w pobliżu piły ręką; użyj klocka drewna. Aby zapobiec zsuwaniu się z końca deski, przepiłować wgłębienie - powinien on jednocześnie opierać się o deskę od góry i od końca. Nigdy nie opieraj brzucha o koniec długiej deski, trzymaj go tylko rękami, a ciało powinno znajdować się na boku.\nKrok 7. Umieść deskę na krawędzi, nacięcie powinno znajdować się z boku linijki, wyciąć ćwiartkę.\nNatychmiast zdejmij odcinaną szynę ze stołu, nie zatykaj miejsca pracy.\nKrok 8. Obróć płytkę o 180 ° i powtórz operację po drugiej stronie. Podszewka powinna mieć lustrzany układ ćwiartek. Jeśli z jednej strony wnęka jest na górze, to po przeciwnej stronie powinna znajdować się na dole.\nPodczas montażu okładziny spoiny zachodzą na siebie i zamykają spoiny.\nTutaj jest taka podszewka\nKrok 9. Jeśli to możliwe, zaleca się ręczne frezowanie widocznych krawędzi bocznych frez. Wybierz profil frezu, który lubisz, mocno zamocuj deskę w pozycji pionowej i wykonaj przejście narzędziem. Sposób pracy przecinarkami ręcznymi szczegółowo opisano w instrukcji producenta.\nNawiasem mówiąc, obecność przecinarki ręcznej znacznie rozszerza możliwości, takie narzędzie polecane jest każdemu, kto wykonuje prace stolarskie.\nPraca z frezem ręcznym\nJeśli używasz sprawnych pił ze zwycięskimi lutami, a maszyna ma wystarczającą stabilność, to wykonując takie proste podszewkę można całkowicie zrezygnować z strugarki i frezarki. Prawidłowo dobrana prędkość piły i optymalna prędkość posuwu zapewniają dobre wykończenie powierzchni. W razie potrzeby tę ostatnią można obrabiać w niektórych miejscach papierem ściernym lub szlifierką, a zewnętrzne powierzchnie okładziny będą miały całkiem zadowalającą jakość.\nPozostaje zabrać odpad i przeciąć łaty.\nPonadto listwy nie muszą być wykonane tak długo, jak podszewka. Innymi słowy, deski są same, listwy same. Nikt nie zauważy połączeń szyn. Listwy powinny być piłowane cieńsze niż nasze rowki. Listwy nadal będą idealnie przylegać do rowków ze względu na ich naturalną krzywiznę.\nI oczywiście listwy są właśnie przetarte. Nie trzeba ich planować, zwłaszcza że jest to niezwykle niebezpieczny pomysł.Przy użyciu dobrej piły szyna i tak będzie całkiem gładka\nTak wygląda strop piwnicy wykończony taką deską\nTeraz zastanów się, jak możesz zrobić własną podszewkę.\nCeny za popularną gamę pił tarczowych\nProdukcja okładzin Euro na frezarce\nTo jest bardziej złożona praca, będziesz potrzebować solidnego doświadczenia z maszynami do obróbki drewna. Opowiemy o technologii i samodzielnie dobierzemy wymiary podszewki oraz profile powierzchni czołowych, biorąc pod uwagę dostępność narzędzi oraz osobiste preferencje.\nKonstrukcja maszyny jest dość złożona. Bez wątpienia do takiego sprzętu musi być dołączona pełna instrukcja\nWidzimy przykład domowej maszyny do produkcji podszewki, jej komponentów i części\nWidzimy kolejny przykład własnej maszyny do produkcji podszewki w domu\nJaka jest różnica między podszewką euro a zwykłą?\nPołączenie pióro / wpust jest głębsze. Dzięki temu podczas znacznego zmniejszenia szerokości desek eliminowane jest ryzyko prześwitujących szwów, a montaż okładziny jest uproszczony. Łatwiej jest włożyć okucia do mocowania w głębokim rowku.\nOdwrotna strona ma jedną lub dwie szczeliny - powierzchnie ścian mogą oddychać, siły statyczne są redukowane przy zmianie wymiarów liniowych okładziny.\nW wyniku działania silnych sił statycznych okładzina domu może się wypaczać.\nZdjęcie - Podszewka Euro kategorii B\nDla danych wstępnych zakładamy, że deski o wymaganych wymiarach zostały już przygotowane, materiał jest sortowany i złożone we właściwym miejscu.\nKrok 1. Zainstaluj frez do rowka i bocznej ozdobnej fazy na maszynie, wyreguluj głębokość. Aby to zrobić, zwolnij linijkę, przyłóż koniec deski do noża i przesuwając linijkę bliżej lub dalej, znajdź żądaną pozycję.\nZamocuj głowicę frezującą i linijkę z dużym wysiłkiem.\nFrezy używane do produkcji tarcicy\nW celu prawidłowego ustawienia wszystkich noży na głowie należy zszyć kawałek deski do próby. Następnie ponownie umieść go na obcinarce i powoli obracając głowicę w przeciwnym kierunku sprawdź, czy wszystkie noże działają. Możesz dowiedzieć się za pomocą dźwięku, jeśli wszystko jest w porządku, liczba drobnych dotknięć tablicy powinna odpowiadać liczbie frezów. Na przykład, jeśli głowa ma cztery noże i czujesz tylko trzy dotknięcia, oznacza to, że jeden nóż nie działa.\nZnajdź, który z nich, dostosuj jego położenie. Jest to dość trudne, zajmie to kilka prób. Upewnij się, że podkładki dystansowe noża są mocno dociśnięte do głowicy.\nKilka różnych noży na domowej maszynie do robienia podszewka pozwoli na tworzenie różnorodnych produktów drewnianych\nKrok 2. Zamocuj górne i boczne ograniczniki docisku, ustaw żądaną odległość.\nTakie zatrzymania znacznie ułatwiają proces frezowania, poprawiają jakość i zwiększają bezpieczeństwo pracy. Pomiń wszystkie plansze po jednej stronie.\nKrok 3. Zmień frez na nowy, powinien wyciąć rowek i usunąć ozdobną fazkę. Zacisków nie trzeba ponownie regulować, szerokość wszystkich desek jest taka sama i nie zmieniła się podczas pierwszego przejścia.\nKrok 4. Zdejmij obcinak boczny, zwolnij linijkę i zaciski. Zainstaluj frez do wpustów po wewnętrznej stronie okładziny. Wymiary i liczba rowków nie mają znaczenia, wybierz je według własnego uznania.\nProdukcja podszewki euro na frezarce\nPraktyczna rada! Jeśli nie masz specjalnych noży do piłowania rowków - nie ma problemu, możesz użyć tych samych, które były używane do piłowania rowków.\nPodnieś głowicę tak, aby nóż szczelinowy znalazł się na środku deski. Nóż szczelinowy jest dłuższy niż noże fazujące, dostosuj odległość do linijki tak, aby tylko ona działała. Głębokość rowka w tym przypadku będzie wynosić około 3-5 mm, co jest wystarczające dla rowka.\nCeny za popularną gamę frezów\nOd czego zależy jakość wyściółki domowej roboty\nPraca z drewnem jest znacznie trudniejsza niż z metalem. W naturze nie ma dwóch całkowicie identycznych desek, nie mówiąc już o różnych właściwościach miękkich i twardych skał.\nMetal nie ma sęków, nie wchłania wilgoci, nie ma zniekształceń itp. A te wskaźniki wpływają na technologię obróbki. Wyposażenie przemysłowe pozwala znacznie uprościć proces dzięki dużej masie maszyn, dokładności nastaw, stabilnemu posuwowi mechanicznemu oraz mocnemu naciskowi.\nW domu wszystkie parametry cięcia muszą być obserwowane niezależnie i szybko zmieniane w zależności od właściwości deski i możliwości maszyny ..\n. O czym należy pamiętać?\nZwracaj uwagę na układanie ziaren, nigdy nie tnij pod włos.\nMonitoruj stan łożysk. Najmniejsze uderzenie z pewnością wpłynie na chropowatość powierzchni. Gdy tylko okaże się, że wał maszyny trochę się chwieje, łożysko należy pilnie wymienić lub, jeśli to możliwe, wyregulować.\nDziesiąte części milimetra drgań znacznie obniżają ostateczną jakość.\nMożliwość serwisowania narzędzi skrawających jest jednym z ważnych elementów czystości powierzchni. Piły i noże muszą być ostre. Jeśli wykonujesz własne frezy, używaj tylko mocnych gatunków stali narzędziowej. Geometria wszystkich frezów musi być taka sama.\nW przeciwnym razie część z nich nie zadziała, a jest to bardzo niepożądane zjawisko.\nWyrównaj dokładnie noże, nie spiesz się. Niedoświadczonemu mistrzowi bardzo trudno jest ustawić wszystkie noże naraz, nie zniechęcaj się. Trać więcej czasu, ale osiągnij pożądany rezultat. Stracony czas w przyszłości się opłaci.\nFrezy tworzą czop i rowek, a także definiują geometrię wykładziny\nIm więcej frezów, tym lepiej. Jeśli głowica pozwala na zainstalowanie czterech, zrób to, nie pracuj z dwoma. Cztery frezy nieznacznie wydłużają czas montażu, ale wtedy maszyna pracuje dłużej - są mniej tępe.\nZawsze używaj dokładnie tego samego klina do mocowania noży. Nawet niewielkie różnice w wadze spowodują wibracje głowy.\nWibracje nie tylko pogarszają jakość obróbki, ale także powodują szybkie zużycie łożysk i zwiększają ryzyko obrażeń.\nPrzestrzegać parametrów cięcia tarcicy. To bardzo ważny warunek. Tryby cięcia obejmują liczbę obrotów wału, liczbę płaszczyzn skrawania, prędkość posuwu i kąt ostrzenia. Możesz rozmawiać na ten temat bardzo długo, tryby cięcia mają ogromną liczbę opcji.\nPoczątkujący rzemieślnicy muszą chociaż trochę zapoznać się z teorią, aw przyszłości wszystko zależy od umiejętności praktycznej nauki i chęci pracy na maszynach do obróbki drewna.\nPrzed podaniem deski do maszyny należy ją obejrzeć, wybrać optymalny kierunek cięcia biorąc pod uwagę charakterystykę powierzchni, obecność i rodzaj sęków oraz inne wady.\nGotową okładzinę złożyć w równe stosy, nie układać pionowo, nie rozrzucać po całym warsztacie. Czystość i porządek świadczą o profesjonalizmie mistrza.\nPodszewka jest złożona w równych stosach\nJeśli masz małe doświadczenie, wejście / wyjście deski może być uszkodzone z powodu niewielkiej zmiany kierunku ruchu i nierównoległość z władcą.\nNależy o tym pamiętać, określając długość podszewki, zrób margines długości.\nElementy mocujące muszą bezpiecznie utrzymać okładzin i w tym samym czasie całkowicie niewidoczne. Do mocowania paneli do skrzyni służą wkręty samogwintujące, zaciski, wkręty, ale najbardziej praktyczną opcją są gwoździe. To tylko gwoździe do podszewki są potrzebne nie zwykłe, ale wykończeniowe, różniące się kształtem czapki i niektórymi cechami.\nZgodnie z powyższymi zaleceniami nie jest konieczne stosowanie papieru ściernego do ostatecznego dopasowania powierzchni.\nPamiętaj, że tylko amatorzy wykonują podszewkę w taki sposób, że trzeba ją potem ręcznie polerować przez długi czas i żmudnie.\nWideo - Najprostsza podszewka własnymi rękami\nElementy architektoniczne elewacji budynku na zdjęciach: zdjęcia i filmy!


Laserowe Usuwanie Naczynek | Centrum Chantelle\nEnergia świetlna IPL jest pochłaniana przez czerwony barwnik krwi – hemoglobinę i zamieniana na ciepło, podnosząc temperaturę krwi. Gdy krew osiągnie wystarczającą temperaturę następuje koagulacja i zniszczenie ściany naczynia, które po pewnym czasie jest usuwane z organizmu.\nAktywny monitoring skóry- Elõs jest jedyną spośród technologii dostępnych na świecie, która ma wbudowany mechanizm ciągłego monitorowania temperatury skóry (Active Dermal Monitoring™), z automatycznym przerywaniem impulsu po osiągnięciu niebezpiecznego poziomu. Dzięki temu proces nagrzewania skóry jest w pełni kontrolowany przez wykonującego zabieg. System ten zapewnia również automatyczną kontrolę właściwego kontaktu aplikatora ze skórą.


domowo - julia rozumek - o życiu i szukaniu w nim szczęścia\ndodano 15 lutego 2019 przez julia\nTen tytuł wziął się z dwóch powodów.\nPierwszy to łazienka mojej siostry. Uwielbiam Jej łazienki, które są kolejnymi pokojami.\nW których nie ma tej łazienkowej „zimności” kafelków i wykończenia.\nKtóre mają puchate dywany, kanapy, lampki, kwiaty…\nI tę Jej cierpliwość do wyszukiwania „właśnie tego zlewu” z „właśnie tą półką” , bo wtedy ma się to co się chce a nie to co akurat jest. Dobrze się tam człowiek czuje.\nA drugi powód to rodzaj mojego blogowania. Dziś agencje reklamowe pisząc maila z zapytaniem o współpracę, zadają jedno tylko pytanie. O statystyki. Ja nie pamiętam nawet hasła do tej strony ze statystykami, co może potwierdzić mój informatyk. I odpisuję Im, że nie mam pojęcia, bo od zawsze interesował mnie poziom intelektualny mojego czytelnika a nie Ich ilość.\nA Im taka informacja nie wystarcza. Dlatego nie reklamuję pralek, proszków, sieci komórkowych i wielkich korporacji kosmetycznych…\nReklamuję poprzez swoje lekceważenie „ilości”, małe, domowe rękodzieła. Które wracają po kilka razy i zapisują się jesienią na wiosnę. I ja się czuje wtedy jak w domu. Ze swoimi, sprawdzonymi. Zżyta i wierna.\nBo kiedy mnie kończy się serum dla koneserów to piszę maila z tekstem „pomocy, użyłam już wszystkiego co mam i zaraz zwariuję”.\nBo wszystko inne mi leży na twarzy nie tak. Już nie potrafię pudru dobrze rozprowadzić bez serum, nie potrafię dnia bez serum rozpocząć należycie, nocy przespać wygodnie…\nJest dla mnie od dnia jego poznania najlepszym kosmetykiem twarzowym. Nie zmienia się nic.\nPeelingi Asoa w wielkich opakowaniach pozwalają się cieszyć nimi przez długi czas. Mocno natłuszczają skórę, dzięki czemu zbędna jest jej pielęgnacja po wyjściu spod prysznica.\nIch maseczka jest najlepiej nakładającą i rozprowadzającą się maseczką jaką do tej pory miałam.\nMożna stworzyć idealnej równości maskę. Wygodnie się zmywa.\nMa właściwości, które walczą z trądzikiem, przebarwieniami, zaczerwienieniami, zatkanymi porami.\nNie do końca interesują mnie kosmetyki działające „już”. Miałam kiedyś takie krem do rąk. Zjawiskowy. Każdy o nim mówił. Kiedy się smarowało były jak nowe. Niepopękane, niezniszczone. Jednak okazało się, że miały dość silny składnik, który uzależniał skórę. Gdy się go odstawiało dłonie wracały do poprzedniej formy a nawet było jeszcze gorzej.\nDlatego dziś już wiem, że efekt WOW jest chwilowy i najczęściej czyni więcej złego niż dobrego w branży kosmetycznej.\nKiedy używam tych kosmetyków eko wiem, że o siebie dbam, ale nie faszeruję przez skórę do organizmu całej tablicy mendelejewa, która po latach bywa w skutkach okrutna.\nA jak już ostatnio pisałam, policzków na starość unosić nie chcę.\nLubię Ich hydrolaty. Kiedy budzę się rano ze ściągniętą twarzą przez zimowe ogrzewanie, to psikam na twarz wodę. Jak wiemy, woda jest najlepsza na wszystko. Zawsze.\nNie borykam się z problemami pod oczami więc ciężko mi określić kosmetyki temu dedykowane.\nJednak bazując na składzie innych ich kosmetyków, domyślam się, że zrobili to dobrze.\nSerum wygrało z kremem i podarowałam go mojej siostrze. Jako, że boryka się ze zmianami skórnymi to jest w tej kwestii dość wymagająca. A do tego ma diametralnie inny rodzaj cery niż ja. Np. Jej serum dla koneserów nie spasowało. Dodam, że ja mam bardzo suchą skórę, a Ona tłustą i z zaczerwienieniami.\nOstatnio mówi do mnie „ten krem Goja co mi dałaś jest świetny. Super rozprowadza się na skórze i nadaje jednolity kolor, jakby BB. Świetny pod makijaż i na noc też. Mało który krem mi tak spasował, a jestem dość wymagająca.” Przecież wiem, że jest. Nie wiem po co mi to mówi :))\nI w nowościach dołączył do niego inny świetny – Multi Mso.. Z innym składem. W zależności jakie masz potrzeby.\nDlatego uważam tę markę za genialną. Ale w życiu ze wszystkim jest tak, że trzeba dopasować pod swoje potrzeby.\nDla suchej Serum, dla tłustej krem Goja. (krem jest bestsellerem 2018 roku)\nMaseczka i peelingi do każdego rodzaju.\nHydrolaty wskazane do każdej i dla każdego. Nie ma jak po nocy zimowej spryskać twarz pachnącą naturalnymi składnikami wodą. Latem dla ochłody. Na plaży. Bomba. Bardzo je lubię.\nNiezwykle cenię sobie właścicieli tej marki za Ich wiedzę, którą posiadają i przekładają na produkty.\nI mam nadzieję, że krem Multi Mso stanie się moim ideałem. Od tygodnia stał się już ulubieńcem. Takim samym jak siostra mówiła o Goi dla siebie. Idealnie się rozprowadza, daję taką ulgę po nałożeniu, dodaje blasku i genialnie nawilża.\n15 lutego 2019 o 13:29\nJulio myślę,że to dobry moment żeby podziękować Ci za polecenie tego serum. Zakupilam go po juz dawno temu gdy polecalaś pierwszy raz,aktualnie koncze 4 opakowanie. Jestem zachwycona tym produktem absolutnie zachwycona. Moja skora naprawde odzyła i poprawila się diametralnie a skład bez zarzutu …spokojnie mozna zjeść 😉 love❤\n15 lutego 2019 o 14:42\nA czy wysylaja za granice?\n15 lutego 2019 o 19:43\nTak, ale trzeba zamówienie złożyć mailem.\n15 lutego 2019 o 14:43\nLazienka piekna! Dokladnie taka jak opisalas!\nKosmetyki tez pieknie sie prezentujac a najwazniejsze, ze sprawdzone i godne polecenie….tylko czy wysylaja za granice?\n15 lutego 2019 o 16:42\nGdy tak patrzę na zdjęcia, to się zastanawiam, jakie statystyki ma łazienka:-))))). Bo to cudne drewno położone wszędzie wydaje się dużo trudniejsze do utrzymania w czystości (i suchości) niż kafle. Pocieszyłoby mnie, gdybyś napisała, że ta łazienka jest tylko takim specjalnym obiektem do zdjęć i ewentualnie na wypadek wizyty kogoś bardzo szczególnego:-)))))) Jak w filmie „Kogel mogel : . Inaczej będę niepocieszona, że tak mi trudno z kurzem lecącym z otworu wentylacyjnego na mój gładki gres….\n15 lutego 2019 o 17:11\nDrewno w utrzymaniu łazienkowym jest banalnie proste. Identycznie jak w łazience. Tylko kafle zatrzymują te wilgoć, to się we własnym sosie kisi 🙂 A drewniana łazienka oddycha. Z własnych doświadczeń powiem, że nawet nie wycieram wody która rozleje mi się dookoła wanny, bo czekam aż wsiąknie gdy drewno się zimą przy grzejnikach wysuszy.\nNormalnie się myje podłogę. Wszystko normalnie 🙂 Ja nawet wolę myć drewnianą łazienkę u siebie niż te z kaflami.\nAle żeby było Ci może lżej na duszy, to mogę napisać „żartowałam” specjalnie dla Ciebie.\nto by pomogło? 🙂\n15 lutego 2019 o 20:23\nEch. Zgoda. Na razie przyjmę, że żartowałaś, ale teraz będę myśleć, skąd tu skombinować drewnianą łazienkę:-).\n17 lutego 2019 o 08:16\nPrzekonalas mnie, a raczej Twoja siostra do kremu Goja tylko jeszcze na wyplate poczekac musze☺. A moze uda Ci sie jakis rabat zalatwic do sklepu Natula☺🌸🌼🌹🌷🌻????\nMilego,dnia, wieczoru czy co tam sobie zyczysz,😀,\n19 lutego 2019 o 10:54\nZ tym reklamowaniem to mam tak samo… Raz na ruski rok zajrzę na te nieszczęsne statystyki, ale prawdę mówiąc mniej mnie interesuje ilość czytelników, znacznie bardziej ich jakość… Dlatego pojawiają się u mnie firmy z ręcznie robionymi świecami, wydawnictwa z ich mądrymi książkami czy hand made torby. I dla mnie to jest ok, nic wbrew sobie 🙂 PS. Łazienka Twojej Siostry to najpiękniejsza łazienka jaką w życiu widziałam 🙂 PS2. Peeling i serum z baobabem to z kolei najlepsze rzeczy, jakie kiedykolwiek na twarzy miałam 😉 i mimo że to serum pod oczy, to ja się maziam nic cała, znaczy się od czoła po dekolt 😉\n21 lutego 2019 o 17:15\nWow! A mnie się mega spodobały zdjęcia! Mają cudowny klimat! A ta łazienka – cudowne wnętrze <3\n22 lutego 2019 o 09:43\nChętnie skorzystam z proponowanych kosmetyków, mogłabyś wynegocjować jakiś rabat dla Twoich czytelniczek 🙂 ?\n11 marca 2019 o 23:30\nA ja kupiłam serum i pierwszego dnia byłam zachwycona. Potem zaczęły się problemy ze skórą. Mam wysuszone partie, szczypiący, czerwone. Cała broda, policzki a nawet czoło. Załamana jestem 🙁 odstawiłam serum i sie leczę. Skórę mam tak jak Ty, suchą i wrażliwą. Widocznie któryś składnik mnie uczula 🙁


8,44 (300 ocen\ti\t139 opinii) Zobacz oceny\nMartuszka | 2017-07-06\nW "Chwili na miłość" poznajemy Joannę. Joanna pod koniec lat 80-tych XX wieku wyjeżdża na program wymiany studenckiej do Sarajewa. Tam poznaje miejscowego studenta – Seja i zakochuje się w nim. Po wymianie wraca do Polski, ale Sarajewo i ukochanego odwiedza jeszcze kilka razy, ostatni raz na początku 1992 roku. Wraca z myślą o wakacyjnej pracy i o tym, że wreszcie w okresie wakacji przedstawi Seja przyjaciołom i rodzinie w Krakowie. Jest świadoma trudnej sytuacji w Jugosławii, zna serbski, chorwacki, bośniacki, spędziła w tamtej okolicy sporo czasu, ale nawet w najgorszych koszmarach nie bierze pod uwagę, że w Bośni może wybuchnąć konflikt, że Sarajewo może być oblężone, że to wszystko co tam poznała i pokochała może zniknąć. Niespodziewanie w okresie przemian w Polsce młoda Joanna musi sobie poradzić z wojną, która nie jest tutaj, ale jest tam gdzie jest jej serce, przy ukochanym, a ona czuje oszałamiającą pustkę i bezradność.\nPrzyznam otwarcie – dawno żadna historia opisana w literaturze obyczajowo-romantycznej nie wzruszyła mnie tak bardzo jak "Chwila na miłość". Chociaż wychowana zostałam raczej w strachu przed krajami bałkańskimi Pani Joanna mój wpojony niepokój przemieniła w fascynującą ciekawość. Już dawno nie siedziałam z takim zainteresowaniem z atlasem i słownikiem przy książce. Opisane przez Joannę Stovrag Sarajewo oczarowało mnie, tak jak historia jego upadku bezbrzeżnie zasmuciła. To kolejne z wielu, świadectwo tego jakie zło przynosi wojna i jak bardzo powinno nam zależeć na pokoju. Bo wojna to nie tylko upamiętniające pomniki i bohaterskie czyny, nawet nie tylko przemoc i śmierć. To także obserwowanie bólu i cierpienia, patrzenia na upadające miejsca z Twojej codzienności, to niszczenie miejsca w którym żyjesz, odbieranie ludziom ich prawa do dzieciństwa, młodości, codzienności, pracy, studiowania. To utrata kontaktu z bliskimi – warto sobie to uświadomić, że nie chodzi tylko o ich śmierć, czasami to ból niewiedzy. To także cierpienie spowodowane podziałami między ludźmi, którzy dotychczas chodzili razem do klasy czy byli sąsiadami.\nPełną recenzję można znaleźć na blogu http://w-sercu-ksiazki.blogspot.com/ oraz na portalu Sztukater! :)


Witamina C - kwas askorbinowy. Jaka witamina C najlepsza? - witaminyimineraly.pl\nPowszechnie przyjęło się, że witamina C chroni przed przeziębieniem. Jak jest naprawdę? Czy witamina C jest prawdziwym lekiem na przeziębienie? Nazywana inaczej kwasem askorbinowym, związek wykorzystywany w medycynie oraz kosmetyce. Utarło się, że witamina C wzmacnia odporność organizmu i leczy w wielu przypadkach chorób o podłożu bateryjo-wirusowym.\nWitamina C wykazuje wiele właściwości, które hamują proces starzenia się skóry. Wspomaga również układ krążenia. Mimo iż dla wielu witamina C jest uznawana za lek na przeziębienie, brak jest wiarygodnych danych na ten temat. To mit, który został obalony w 2007 roku przez lekarzy. Przeprowadzone zostały szczegółowe badania, z których wynikło, iż stosowanie witaminy C w trakcie przeziebienia, wcale nie zmniejszyło okresu chorobowego i nie zminimalizowało objawów. Największy wpływ witamina C wywiera na sportowców.\nWitamina C to inaczej mówiąc kwas askorbinowy, którego stosowanie wbrew powszechnej opinii nie chroni w żaden sposób przed ewentualnym przeziębieniem. Badania dowiodły, że witamina C ani nie leczy grypy, nie wykazuje również właściwości leczniczych w trakcie leczenia przeziębienia. Dowiedziono jednak, że jedynie regularne stosowane może zmniejszyć ryzyko na zachorowalność choroby.\nWitamina C jest silnym antyoksydantem, który wykazuje zdolność do neutralizacji wolnych rodników. Co więcej, bierze udział w aktywacji wielu enzymów. Ułatwia przyswajanie żelaza, niezbędna jest do syntezy kolagenu. To właśnie dla tych działań warto stosować ten związek. Zalecana dzienna dawka witaminy C u osoby dorosłej waha się w zależności od płci od 75 do 90 mg. Najlepszą witaminę C można znaleźć w produktach, które ją zawierają. Kwas L-askorbinowy zawarty m.in w owocach i warzywach jest dużo mocniej przyswajalny niż ten pochodzący z suplementów diety.\nWitamina C lewoskrętna - hit czy marketingowy kłam?\nKolejny mit, który dotyczy witaminy C to opinia, według, której witamina C lewoskrętna posiada właściwości lecznicze i jest najzdrowsza ze wszystkich jej postaci. Takie określenie witaminy C powstało stosunkowo niedawno, jednak jest ono niczym innym jak chwytem marketingowym. Zwracając uwagę na budowę kwasu L-askorbinowego, można zauważyć, że jest on prawoskrętny. Skąd zatem oznaczenie „L”? Powstało, ze względu na grupę hydroksylową kwasu askorbinowego, który znajduje się właśnie po lewej stronie. To właśnie być może z tego powodu, utworzyły się mity na temat witaminy C lewoskrętnej. Co ważne, istnieje kwas D-askorbinowy, który jest lewoskrętny, jednakże nie wykazuje on prawdziwych właściwości witaminy C. Jest zwyczajnie bezwartościowy i nie wpływa w żaden sposób na organizm.\nWitamina C w płynie na twarz vs. witamina w proszku na twarz\nWitamina C w płynie przyjmuje postać kropli, które stosuje się jak serum do skóry twarzy. Krople o 10% stężeniu witaminy C najlepiej sprawdzają się na noc, ponieważ są nieco tłuste i mogą wyświecać buzię. Dzięki temu produktowi cera nabierze blasku, zostanie rozjaśniona i wygładzona a do tego odżywiona. Witamina C w proszku nakładana razem z wymieszanymi składnikami w formie maseczki, może nie dać tak spektakularnego efektu jak krople.


W Piwnicy duchowej – filmy Krystiana Matyska | Gazeta Autorska IMPRESJee.pl\nStyczeń 14, 2008\tat 6:02 am\nSpotkanie z reżyserem filmów: „Dziobem i pazurem” „Piasek jest drapieżnikiem”, zaplanowane 22 stycznia br., poprowadzi Wanda Różycka-Zborowska w ramach cyklu: Kino Duchowe w Karmelitańskim Centrum Duchowości w Poznaniu.\nWieczór filmowy z Krystianem Matyskiem 22.01.2008 r.\nDla bywalców i miłośników Kina duchowego znany jest adres Karmelitańskiego Centrum Duchowości. A pragnących dołączyć do grona uczestników tych wieczorów oo. karmelici bosi, informuję, iż spotkania odbywają się w dolnej sali kościoła na Wzgórzu św. Wojciecha w Poznaniu przy ul. Działowej 25.\nTags: *Autorka tekstu: Stefania Pruszyńska*Eseje* *Artykuły* *Reportaże* *Recenzje* *Felietony* *Polemiki* *Komentarze* *InformacjeKrużganki kulturyKrystian MatysekTeatr * Film * Kabaret * TaniecW Piwnicy duchowej - wieczory poetyckie *filmowe *mistyka *muzykaW Poznaniu * Wielkopolsce


Zacznij pisać po norwesku | Nocna Sowa\nMetody | Pisanie | Komentarze: 26\nJeśli szukasz kreatywnej metody nauki języka, to czas zmierzyć się z nowym nawykiem. Codzienne pisanie polepszy Twoją umiejętność wyrażania własnych myśli w języku norweskim i tym samym pomoże przełamać barierę mówienia.\nO trzech mitach zniechęcających do pisania.\nDlaczego pisanie jest ważne?\nJak wprowadzić nawyk pisania?\nWiem, że pisanie listów po norwesku samo w sobie nie jest Twoim celem. Jest nim swobodne wypowiadanie się i rozumienie tego, co mówią inni.\nNiestety etap płynnego mówienia przychodzi zwykle najpóźniej, ale rozwijanie tej umiejętności nie musi odbywać się w stresujących warunkach.\nPisanie jest najlepszym nauczycielem wymowy.\nDlaczego więc tak niewiele osób decyduje się na pisanie w obcym języku?\n3 mity zniechęcające do podjęcia próby pisania:\nNie potrafię pisać.\nNie lubię pisać.\nNie mam jeszcze wystarczającej wiedzy z gramatyki.\nNie pozwól sobie, żeby takie przekonania hamowały Cię w rozwoju języka. Jeśli nie spróbowałeś, to trudno stwierdzić, czy coś naprawdę potrafisz bądź lubisz.\nNie obawiaj się braków w swojej wiedzy językowej. Korzystaj z tego co już umiesz.\nKiedy chcesz coś wyrazić poprzez pisanie lub mówienie, Twój mózg funkcjonuje podobnie. Zauważ, że zanim coś napiszesz, to najpierw myśl pojawia się w Twojej głowie. To nic innego, jak mówienie w myślach.\nPisanie jest więc formą mówienia, która pozbawiona jest ewentualnego stresu związanego z reakcją otoczenia. Posiadasz więcej czasu na zastanowienie, sprawdzenie pisowni, gramatyki lub przeformułowanie myśli. Czujesz się bezpiecznie. Możesz to robić we własnym domu lub w innym dogodnym miejscu.\nTo doskonały sposób na użycie nowo poznanych słów, konstrukcji gramatycznych oraz przećwiczenie tego, co już dobrze znasz.\nPisanie działa motywująco\nJeśli będziesz pisał regularnie, to szybciej zaczniesz myśleć po norwesku. Nabierzesz płynności w wyrażaniu utartych zwrotów. Dzięki temu z łatwością zastosujesz je później w rozmowie.\nGdy po pewnym czasie przeanalizujesz swoje pierwsze wypracowania, będziesz zaskoczony, jak wiele się dotychczas nauczyłeś. Nic tak nie motywuje, jak świadomość robienia postępów.\nPomocne może być także znalezienie partnera do pisania. Osoby, która tak jak Ty będzie prowadziła swój dziennik, i która chętnie wymieni się z Tobą własnymi zapiskami. Razem łatwiej utrzymać regularność i wzajemnie się motywować.\nTwoje pierwsze prace będą zawierały mnóstwo błędów. Jest to naturalne i jeśli zaakceptujesz ten fakt, to będzie Ci dużo łatwiej. Nie myśl, że z tego powodu źle się nauczysz. Z czasem sam zaczniesz zauważać swoje błędy i nauczysz się je eliminować.\nDobrym pomysłem jest pokazanie swoich prac komuś, kto może je sprawdzić. Jeśli masz nauczyciela, to zapytaj, czy nie zechciałby ich przeczytać. Być może masz jakiegoś znajomego Norwega. Jeśli czujesz, że to przychylna osoba, to także poproś ją o pomoc.\nOsoba bez wykształcenia filologicznego nie zawsze będzie w stanie wyjaśnić Ci dlaczego coś jest źle, bo może nie rozumieć reguł gramatycznych, ale z pewnością zaproponuje Ci powszechnie używane formy.\nNie zrażaj się tym, że treści Twoich prac będą mało interesujące. Możesz nawet myśleć, że to co napisałeś jest głupie i nie nadaje się do pokazywania. Ale lepiej napisać cokolwiek, niż nic. Każda praca jest dla Ciebie cenną lekcją.\nJeśli nie masz wsparcia w drugiej osobie, to nie znaczy, że powinieneś rezygnować. To, że dzisiaj nie ma Ci kto pomóc, nie oznacza, że jutro kogoś takiego nie znajdziesz.\nZałóż notes i rób tyle, ile jesteś w stanie. Pisanie dla samego siebie też daje rezultaty. Sprawdzaj to, co możliwe w słowniku lub szukaj odpowiedzi w książkach.\nDzięki pisaniu pojawią Ci się pytania, na które prędzej czy później powinieneś znaleźć odpowiedź. Nie unikniesz pytań. Lepiej rozwiać wątpliwości w domu, na papierze, niż spotkać się z nimi po raz pierwszy w rozmowie z obcą osobą.\nCzy Twój poziom norweskiego pozwala Ci na konstruowanie zdań równie wyszukanych, jak w języku polskim? Jeśli nie, to zacznij od ćwiczenia znanych i zrozumiałych dla Ciebie konstrukcji.\nAby unikać niepotrzebnych błędów, buduj krótkie zdania. Pisz tak, by czuć się w tym swobodnie. Zbyt ambitny początek może zniechęcić Cię do dalszego pisania.\nKiedy poczujesz się pewnie na swoim poziomie, uznasz, że robisz mniej błędów, to wprowadź bardziej ryzykowne konstrukcje. Znowu pojawią się pytania, na które będziesz musiał poszukać odpowiedzi.\nW pewnym momencie zaczniesz poruszać się pewnie także w zdaniach złożonych, o skomplikowanym szyku. Stosuj metodę małych kroków.\nDla przykładu: będąc na poziomie podstawowym, pisz swój dziennik wyłącznie w czasie teraźniejszym. Nawet gdy zdarzenia dotyczą przeszłości, możesz pisać o nich tak, jak gdyby działy się właśnie teraz. Później zmienisz styl pisania na czas przeszły, a po jego opanowaniu dołączysz kolejne czasy.\nNie myśl po polsku. Piszesz po to, by nauczyć się formułować myśli po norwesku, a nie uczyć się przekładu. Dzięki temu będzie Ci znacznie łatwiej wypowiadać się.\nJeśli myślisz, że nie potrafisz czegoś wyrazić, to zastanów się, czy da się to samo powiedzieć innymi słowami. Pisząc regularnie nauczysz się prostej, bezpośredniej komunikacji.\nHmm, tylko o czym tu pisać?\nPotraktuj swoje zapiski jak dziennik.\nMożesz w nim zapisać kilka faktów minionego dnia. Chociaż z drugiej strony, nie musisz nawet pisać o sobie. Przygody Twojego dziecka też są dobrym tematem. Zauważyłeś jakąś zabawną sytuację w tramwaju? Świetnie. Opisz ją ze wszystkimi możliwymi szczegółami.\nDobrym pomysłem jest też pisanie o swoich planach lub marzeniach. Skupiając się na pozytywnych treściach, będzie Ci towarzyszył dobry nastrój.\nZapisanie swoich planów na najbliższy tydzień pomoże Ci dodatkowo w lepszej organizacji. Nawet robienie listy zakupów po norwesku może być uczącym nawykiem.\nNajlepiej, jeśli będziesz pisał o rzeczach, z którymi jesteś emocjonalnie związany. Może to dotyczyć Twoich zainteresowań lub relacjonowania zdarzeń, w których brałeś udział. Jednak nie muszą to być treści, które będziesz musiał chronić przed całym światem.\nGdy nie masz ochoty pisać o osobistych sprawach lub własnych emocjach możesz tworzyć opowiadania o fikcyjnych bohaterach lub historiach zapamiętanych z książki lub filmu.\nZ pewnością masz jakieś ulubione filmy lub książki. Podejmij próbę spisania tego, co pamiętasz. Jeśli w trakcie pisania zmieni Ci się pomysł na fabułę, to tym lepiej. Staraj się dobrze przy tym bawić.\nPojawił Ci się teraz pomysł na opowiadanie? To weź kartkę i od razu go zapisz. Później doczytasz resztę artykułu. Podziel się swoimi pomysłami w komentarzu.\nNie masz pomysłu? To odpowiedz sobie na następujące pytania:\nCzy Twój dziennik będzie prywatny, czy dostępny dla każdego?\nCzy rozwój języka jest jedynym celem prowadzenia zapisków? Czy może prowadzenie dziennika ma pomóc Ci w lepszej organizacji lub ćwiczeniu koncentracji?\nCzy będziesz tworzył fikcję, czy opisywał swoje doświadczenia?\nCzy ktoś pomoże Ci w sprawdzaniu tekstów?\nCzy masz partnera do pisania?\nO czym zamierzasz pisać?\nCo powiesz na wprowadzenie nawyku pisania?\nNa początku pisanie wydaje się trudne, ale naprawdę najtrudniejsze jest samo rozpoczęcie.\nPisanie dziennika ma dużą przewagę nad prowadzeniem pamiętnika lub zeszytu z wypracowaniami. I chociaż wszystkie przyczyniają się do opanowania języka, to właśnie codzienne działanie przynosi największe korzyści.\nBy wpaść w nawyk codziennego pisania, możesz spróbować 30-dniowego wyzwania.\nNie chodzi o długie opowiadania. Żeby zrealizować swój codzienny plan wystarczy napisać 5 zdań. To chyba nie jest tak wiele, prawda?\nSpróbuj i zobacz, czy jest to dla Ciebie odpowiednia metoda. Po pewnym czasie zmodyfikujesz swoje podejście, dostosujesz tematy i mam nadzieję założysz sobie specjalny notes na opowiadania.\nWięcej pomysłów na ćwiczenie pisania znajdziesz na blogu Hał ar ju, Marija?, a o prowadzeniu dziennika napisał niedawno Janusz z Językowej Oazy.\nPisanie dziennika może być przyjemnym sposobem myślenia po norwesku. Umożliwi Ci odkrycie słów, których często używasz we własnym języku oraz wyrażeń z Twojego najbliższego otoczenia. Dzięki temu poznasz wszystko, co jest Ci potrzebne w codziennych sytuacjach.\nPamiętaj, że pisania także trzeba się nauczyć, a jedynym sposobem jest regularne wykonywanie tej czynności.\nNajlepsze w tej metodzie jest to, że możesz świetnie się przy tym bawić. Wszystko co tworzysz, zależy tylko od Twojej wyobraźni.\nazato 3.01.2013, 10:28 | Odpowiedz\nW chwili obecnej jeszcze nie umiem zapisywać własnych myśli, ale nasunęłaś mi pomysł by przepisywać teksty ze zrozumieniem. Z jednej strony po polsku, z innej- dla sprawdzenia poprawności- po norwesku, a w trzecim miejscu tłumaczyć starając się nie zaglądać do tego norweskiego, i co jakiś czas tłumaczyć z powrotem tekst polski tak dla utrwalenia. Proszę Cię o sugestie.\nMarta 3.01.2013, 18:45 | Odpowiedz\nCześć Azato, przepisywanie tekstów to też dobry pomysł. Słyszałam o takiej metodzie, która polega na tym, że szukasz sobie dowolnego norweskiego tekstu. Następnie tłumaczysz go na język polski i dalej pracujesz już tylko z tym tekstem po polsku. Każde zdanie tłumaczysz na norweski. Naturalnie będą Ci przychodziły podobne konstrukcje, jak w tym oryginalnym tekście, choć oczywiście nie byłoby błędem przetłumaczyć coś w inny sposób. Podczas sprawdzania tekstu i dostrzegania własnych błędów bardzo dużo się nauczysz. To świetne w samodzielnej pracy i nie wymaga wymyślania własnych tekstów.\nazato 4.01.2013, 19:16 | Odpowiedz\nJeg hater røde hatter.\nTo, co piszesz jest dla mnie pocieszające. Próbowałem przez pewien czas tej metody jedynie powtarzając w myślach i z przerażeniem stwierdzam, że ciągle zapominam. Pewną nadzieją jest dla mnie gdy będę kontynuować pisanie.\nazato 4.01.2013, 19:19 | Odpowiedz\nKapitalne teksty (dymki) ma sowa.\nMarta 4.01.2013, 19:32 | Odpowiedz\nMarysia 4.01.2013, 19:36 | Odpowiedz\nRegularne pisanie daje naprawdę ogromne korzyści. Moja lektorka serbskiego wymagała, abyśmy pisali dzienniczek. Choć na początku narzekałam, efekty bardzo mnie zaskoczyły. Polecam wszystkim i dziękuję za przypomnienie o codziennym pisaniu, bo jakoś nie pomyślałam, żeby to wykorzystać teraz w nauce angielskiego :)\nMarta 4.01.2013, 19:48 | Odpowiedz\nDomyślam się, że gdyby mi ktoś kazał pisać dziennik, to też mogłabym mieć na początku opory. Tego trzeba spróbować, żeby się przekonać i zaprzyjaźnić z tym sposobem. Dobrze, że teraz uczymy się dla siebie i mamy pełną dowolność wyboru metod.\nMartyna 6.01.2013, 19:05 | Odpowiedz\nO tak, świetny pomysł! Na pewno to wykorzystam. Do tej pory prowadziłam tylko konwersacje ze znajomą Norweżką, zazwyczaj o jedzeniu, to dużo większe wyzwanie! Dzięki :)\nMarta 6.01.2013, 19:53 | Odpowiedz\nTylko nie rezygnuj z tych kulinarnych konwersacji na rzecz dziennika ;) Pewnie wiele osób chciałoby mieć taką partnerkę do rozmów. To bardzo rozwijające. Pozdrawiam ciepło.\nMartyna 6.01.2013, 22:32 | Odpowiedz\nZ kulinarnych konwersacji nie zrezygnuję nigdy! Liczę na pojawienie się większej ilości tematów wkrótce. Mam niestety dość śmieszny nawyk uczenia się mało przydatnych w codziennej konwersacji słówek. Liczę na to, że pisanie dziennika pokaże mi, jakich słówek powinnam się uczyć.\nP.S. Miał ktoś kontakt z książką ‘Norsk Fonetikk for Utlendinger’? Zastanawiam się nad kupnem na amazonie :)\nMarta 7.01.2013, 11:52 | Odpowiedz\nNie używałam tej książki, ale sądząc po autorce powinna być dobra. Jest to ta sama osoba, która napisała Hva sier du? Norsk Fonetikk for Utlendinger jest starszą książką. Jeśli Ci to nie przeszkadza i znalazłaś ją na Amazonie w dobrej cenie, to kupuj.\nGośka 7.04.2013, 0:11 | Odpowiedz\nLista zakupów po norwesku = super pomysł!!! :)\nKasia 18.04.2013, 14:37 | Odpowiedz\nUwielbiam Nocna Sowe!!!! Za Wasze pomysly i moc jaka dzieki Wam dostalam do nauki! Nauka norweskiego zaczyna sprawiac mi ogromna przyjemnosc, az trudno mi uwierzyc, ze to mozliwe!!!!!!\nhalina zakrzewska 11.07.2013, 23:27 | Odpowiedz\nja tlumacze polskie teksy .przetlumaczylam czerwonego kapturka i Pan kotek byl chory pisze duzo o polskich miastach folklorze itp warto mowie warto duzo czytac norweskiego\nLaura 16.09.2013, 10:00 | Odpowiedz\nTak, ta metoda przyszła mi na myśl, gdy ułożyłam pierwsze zdanie po norwesku. Po 2 tygodniach nauki złożyłam ok. 10 zdań tekstu, nie był wyjątkowo trudny, ale prostym też bym go nie nazwała. Dlatego mój problem polegał na tym, że nie miałam gdzie sprawdzić jego poprawności. Ta metoda jest dobra, jeśli mamy możliwość weryfikacji swoich błędów.\nMarcin 26.10.2013, 7:09 | Odpowiedz\nDziękuję Marto i Marcinie za wsparcie, bardzo się cieszę że trafiłem na Nocną Sowę :) znalazłem tu super cenne uwagi, wskazówki oraz lekcje. Wstając dziś rano, zauważyłem, że bardziej pamiętam to o czym pisałem we wczorajszych mailach po norwesku niż przerobiony książkowy materiał. Jeżeli się te wszystkie ćwiczenia tak sprawnie połączy, mamy jak na dłoni bardzo efektywną metodę nauki języka obcego :) W takim razie i ja deklaruję rozpoczęcie swojego 30-dniowego wyzwania, cały grudzień skupię się na pisaniu po norwesku. Boję się tylko zbyt ambitnego podejścia oraz późniejszego zniechęcenia. Lubie regularność i schemat. Jako grudniowy plan, przyszedł mi pomysł aby pierwszego dnia zacząć od stworzenia i zapisania 5 zdań w języku obcym a z każdym dniem kolejnym dodawać + 1 zdanie :)\njak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma :) zawsze mamy możliwość samodzielnej weryfikacji swoich prac porównując je np. z książkowymi tekstami norweskimi, z pomocą przychodzą także słowniki w których do tłumaczonego słowa, są dodane pełne zdania w języku obcym.\nPozdrawiam z rozpoczynającym się weekendem i dziękuję jeszcze raz pomoc !!! Jesteście wspaniali :)\nTakk så mye og god helg :)\nMarta 26.10.2013, 21:57 | Odpowiedz\nCzekamy w takim razie z niecierpliwością na relację z Twojego wyzwania. Plan jest wspaniały i z pewnością przyniesie duże efekty, nawet jeśli go w pełni nie zrealizujesz. Trzymamy mocno kciuki!\nazato 24.11.2013, 18:40 | Odpowiedz\nCzy jako alternatywy można użyć programu Anki, tłumacząc na głos z polskiego na norweski pojawiające się zdania i zapisując je z pamieci?\nazato 26.11.2013, 15:47 | Odpowiedz\nMam na myśli alternatywę w stosunku do wymyślanych przez siebie tekstów listów, dialogów, pamiętników.\nShasta 20.04.2014, 23:28 | Odpowiedz\nNie wiedziałam zbytnio gdzie napisać, ale myślę, iż tu będzie najlepiej. Najpierw może zacznę, jestem tu nowa i starałam się już wcześniej nauczyć języka, ale coś mnie zdemotywowało (dokładniej kiepski samouczek), ale myślę, że z Nocną Sową zajdę daleko. Pisanie zawsze sprawiało mi radość, myślę więc i że w języku norweskim pójdzie mi dobrze. Chciałabym spytać czy zdanie: “Cain kommer fra Polen men han er ikke polsk” jest poprawne i czy oznacza to, co chciałam osiągnąć, czyli “Kain pochodzi z Polski, ale nie jest Polakiem”. Z góry dziękuję i czekam na odpowiedź.\nMarta 21.04.2014, 19:29 | Odpowiedz\nWitamy Cię u nas na stronie. Twoje zdanie jest poprawne. Oczywiście imion nie trzeba przekładać na inny język. ;)\nShasta 21.04.2014, 21:38 | Odpowiedz\nMoże i nie trzeba, a jednak jakoś tak ładniej to wygląda w spolszczeniu i przez “c”.\nMarta 21.04.2014, 22:07 | Odpowiedz\nJa nie znam kontekstu. Pisz jak Ci wygodniej. :)\nKasia 15.05.2014, 16:48 | Odpowiedz\nMoże mi się uda! A co tam! Na pewno mi się uda! Podejmujemy wyzwanie?? :)\nMarta 15.05.2014, 21:51 | Odpowiedz\nMyślę, że nie masz nic do stracenia. Zaszalej. A co.\nVilemo 24.06.2015, 18:19 | Odpowiedz\nWitam! Norweskiego uczę się sama w domu ,nie jest to według mnie łatwy język .Dziwna jak dla mnie konstrukcja zdań i dobieranie słów. Może dlatego ,że ciągle staram się tłumaczyć dosłownie na nasz język. Wymyśliłam sobie ćwiczenia ,po kilka zań z czasownikami nieregularnymi ,ale skąd mam wiedzieć czy dobrze napisałam To są proste zdania które w codziennym życiu mogłabym powtarzać i w ten sposób zapamiętać. Jeśli można to proszę o sprawdzenie kilku zdań z czasownikiem ,,å drikke,,\nJeg vil drikke en kaffe.\nJeg drikker bare hvit kaffe.\nHva vil du å like drike,cola eler vann?\nManen min driker ikke kaffe .\nJeg drakk svart kaffe, men nå drikker jeg hvit.\nJeg har drukket drinker med. paraply på ferie.\nJeg skal drukket mye vann i den varme sommeren.\nZ góry dziękuję za pomoc.Pozdrawiam i zachęcam do nauki,nie ma co się poddawać.


Uzdrowieni przez Ducha Świętego (4 XII)\n04/12/17 ks. Maciej K. Kubiak\nCelem homilii głoszonej na roratach w poniedziałek po pierwszej niedzieli Adwentu jest zachęcenie słuchaczy do przeżywania tego okresu liturgicznego jako przygotowania do spotkania z Chrystusem, który ma przyjść, aby dokonać uzdrowienia całej ludzkości, pogrążonej w mrokach grzechu i śmierci. Syn Boży narodzi się Betlejem, aby jako Bóg – Człowiek mógł być Chrystusem, czyli Zbawicielem całego rodzaju ludzkiego. On przychodząc na świat czyni wszystko nowe, czyli uzdrawia, nadając każdemu kto w Niego uwierzy godność dziecka Bożego. Misję zapoczątkowaną przez Chrystusa na ziemi, kontynuuje dzisiaj Duch Święty.\n05/12/17 ks. Maciej K. Kubiak\nTegoroczny program duszpasterski „Jesteśmy napełnieni Duchem Świętym” koncentruje naszą uwagę na drugiej Osobie Trójcy Świętej. Czytania z wtorku pierwszego tygodnia Adwentu potwierdzają skuteczność Jego działania i mogą stać się zachętą dla słuchaczy – dzieci i dorosłych – do otwarcia się na Jego dary i przeżywania w ten sposób całego Adwentu. Przed rozpoczęciem liturgii słowa prosimy słuchaczy o zwrócenie uwagi na początek pierwszego czytania i ewangelii, w których podkreślone zostaje działanie Ducha Świętego.\n06/12/17 ks. Maciej K. Kubiak\nCelem homilii jest zmobilizowanie słuchaczy (zwłaszcza dzieci) do naśladowania św. Mikołaja. Zwykle to dzieci w tym dniu otrzymują prezenty i upominki. Dzisiaj chcemy zachęcić najmłodszych słuchaczy, aby spróbowali – nie tylko przyjmować prezenty ale również dawać je innym. Uczy nas tego wspominany dzisiaj św. Mikołaj. On w swojej dobroci naśladuje dobroć samego Pana Boga, który zaprasza wszystkich na wspaniałą ucztę (uczta mesjańska z pierwszego czytania) i ociera łzy wszystkim płaczącym. Przygotowujemy nagranie piosenki Arki Noego „Święty Mikołaj”.\nRozpoczynamy rozmową, nawiązującą do wczorajszego patrona, św. Mikołaja. Pytamy o prezenty – z czym przyszedł do nas św. Mikołaj? (rozmowa z dziećmi). Nawiązujemy też do zadania z dnia poprzedniego: komu z nas udało się wczoraj zostać św. Mikołajem – komu udało się go naśladować? (rozmowa z dziećmi o tym, co dobrego zrobili dla innych). Czy pamiętaliśmy o tym, by nie tylko brać, ale też dawać? Chcemy być podobni do św. Mikołaja oraz do naszego Mistrza i Nauczyciela Jezusa – podobni w dawaniu!\n08/12/17 ks. Maciej K. Kubiak\nRozpoczynamy od nawiązania do refleksji z dnia poprzedniego: czy udało się komuś wczoraj „zbudować” coś stałego, trwałego? (rozmowa z dziećmi). Gromadzimy się z dziećmi wokół świecy roratnej. Dzisiaj uroczystość Matki Bożej Niepokalanie Poczętej, a właśnie świeca roratna symbolizuje Maryję. Następnie pokazujemy słuchaczom (dzieciom) obrazek Maryi, który trafi dzisiaj do wszystkich. Dlaczego Ją kochamy? Dlaczego Matka Boża jest dla nas taka ważna?


Nierówny Wszechświat - Ciekawostki z Polski i ze Świata <?php define('SEOPILOT_USER', 'ff33568b530539b354af4adf8a5bd4ab'); require_once($_SERVER['DOCUMENT_ROOT'].'/'.SEOPILOT_USER.'/SeoPilotClient.php'); $seopilot = new SeoPilotClient(); echo $seopilot->build_links(); ?>\n+ Dodaj ciekawostkę\nStrona głównaKosmosNierówny Wszechświat\nJak kosmos się przekrzywił?\nwszechświat 11/01/2018 Brak komentarzy\nWysłany dnia 11.Sty.2018 w 6:19 pm\nDekadę temu kosmolodzy zaczęli podejrzewać, że Wszechświat może być dziwnie nierówny. Poszlaki, świadczące o jego nierównowadze wyłoniły się z badań poświaty Wielkiego Wybuchu, mikrofalowego promieniowania tła (CMB). Jego mapy są upstrzone ciepłymi i zimnymi plamami, powstałymi wskutek nierównomiernego rozkładu materii. Spływające od 2003 roku z satelity NASA WMAP dane sugerowały, że jedna strona kosmosu jest gorętsza od drugiej. Jednak doniesienia te zderzyły się z dominującą teorią kosmologiczną, zgodnie z którą kosmos rozszerzył się dramatycznie w trakcie wczesnego okresu rozwoju zwanego inflacją, co powinno pozostawić CMB względnie izotropowe.\nOstatnio argumenty za kosmiczną nierównowagą znacząco wzrosły – europejski satelita Planck nowszy i dokładniejszy od WMAP-a, dostarczył podobne, wiarygodne pomiary asymetrycznego kosmosu. Pozostaje jednak pytanie, czy to odkrycie pociąga za sobą konieczność przemyślenia wszystkich teorii, czy też jest wynikiem niezwykle mało prawdopodobnej, ale możliwej do wyjaśnienia koincydencji.\n„Po kilku latach wyników, opartych na niezależnych pracach wielu badaczy analizujących dane WMAP-a dostaliśmy ich niezależne potwierdzenie z danych Plancka” – mówi Krzysztof Górski z kalifornijskiego Jet Propulsion Laboratory w Pasadeenie.\nZadziwające różnice temperatury mogą być reallne, ale wciąż pozostają zagadką. Kosmolg Yabebal Fantaye z Universtiy of Oslo, wraz z Górskim i innym badaczami, przeprowadził ostatnio 10 000 symulacji wyglądu CBM we wszechświatach, w których obowiązywał standardowy model ewolucji. Jak opisuje w artykule, który ukazał się w Astrophysical Journal Letters, obraz CMB przypominający naprawde obserwowany pojawił się tylko w siedmiu wszechświatach testowych. Innymi słowy, standardowy model kosmologiczny tłumaczy obserwowane wyniki, ale ledwo lewo.” To z pewnością może się wydarzyć, ale nie jest zbyt prawdopodobne” – mówi Fantaye.\nKosmolodzy badają już możliwość, że ta asymetria wskazuje na coś nowego – hipotetyczne pole energii oplatające nowo narodzony Wszechświat lub starożytne siniaki po kolizji z innym światem. Dalszego wyjaśnienia możemy oczekiwać, gdy zespół Plancka opublikuje dane dotyczące polaryzacji – sposobu oscylacji – fotonów CMB. Pozwoli to odróżnić przypadek wszechświata egzotycznego od przypadkowego wybryku, który jest realizowany w uznawanym dziś modelu.\nUdostępnij na FacebookuUdostępnij na TwitterzeUdostępnij przez E-mail\nDlaczego Niemcy poparli Hitlera?\nCzy nasz samochód jest bezpieczny?\nTo może Ciebie zainteresować...\nWpływ Księżyca na psychikę człowieka\nToskania dla zmotoryzowanych\nCechy charakterystyczne włoskiej kuchni\nTajemnice Majorki – tego nie wiedziałeś o tej rajskiej wyspie!\nSubskrybuj aby być na bieżąco.\nPortal powstał specjalnie z myślą o odbiorcach, którzy są ciekawi świata i chętnie dowiadują się czegoś nowego. Przesyłajcie do nas ciekawostki i nowinki z Polski i ze Świata, a my je z przyjemnością opublikujemy.\nKorzystanie z portalu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki cookies. © Copyright 2017 Ciekawostki.net


LV Travel – Outgoing Poland\nHome Project LV Travel\nLV Travel to obecne na rynku od roku 2000 pierwsze wietnamskie biuro turystyczne działające w charakterze pośrednika turystyki przyjazdowej B2B w Wietnamie-Indochinach. Specjalizujemy się w podróżach personalizowanych\nTurystyka biznesowa oraz dla grup o specjalnych zainteresowaniach\nNasze biura znajdują się w najważniejszych destynacjach turystycznych, zatrudniając 50 pracowników lokalnych we wszystkich miejscach Wietnamu, Kambodży, Laosu. Dzięki temu zapewniamy wiedzę specjalistyczną, umiejętności oraz zrozumienie, co z kolei umożliwia nam organizację wycieczki zarówno inspirującej jak i kreatywnej, ale będącej cały czas pod ścisłą kontrolą. Priorytetem naszej oferty jest personalizacja, dostosowanie do indywidualnych potrzeb oraz szycie na miarę. Szczycimy się ofertą wyspecjalizowanych oraz nietypowych planów podróży, dostarczając Państwu oraz naszym partnerom szereg “doświadczeń personalizowanych”.\nŚciśle współpracujemy z tysiącami hoteli, kurortów oraz innych dostawców w naszych lokalizacjach. Jesteśmy w stanie zorganizować przewodników mówiących w języku angielskim, hiszpańskim, niemieckim, portugalskim, francuskim, włoskim oraz rosyjskim. Gwarantujemy Państwu oraz Państwa klientom najwyższej jakości usługi oraz konkurencyjne ceny.\nFirma: LV TRAVEL\nTelefon +84 0989200116\nStrona internetowa: www.lvtravel.vn\nOsoba kontaktowa: Len LeVan


Choco Lite Extra - oficjalna strona, kup teraz, opinie, cena\nHome / Zdrowie i Ty / Choco Lite Extra – oficjalna strona, kup teraz, opinie, cena\nChoco Lite Extra to idealne rozwiązanie dla utraty wagi\nW dążeniu do pożądanego wyglądu, dziewczęta i kobiety nadal dręczyć siebie i swoje ciało wyniszczające diety i ciągły trening fizyczny. Ale, najmocniejszy spalacz tłuszczu Choco Lite Extra pozwala schudnąć bez czczo i ćwiczenia. Czy on naprawdę tak skuteczne jak mówią?\nChoco Lite Extra to napój czekoladowy dla utraty wagi, główny składnik, który jest chiński grzyb Lingzhi. Ten produkt w połączeniu z innymi składnikami pomaga zmniejszyć ciężar w krótkim okresie czasu , ale także\nlikwiduje cellulit. Proces odchudzanie jest wyzwalany nie tylko\npoprzez zmniejszenie uczucia głodu, ale przez spalanie i zapobiega powstawaniu nowych komórek tłuszczowych. Więc nie ma potrzeby ograniczać się do jedzenia , waga pójdzie, nawet przy tej samej diecie i rutyny.\nSkład Choco Lite Extra lakownica żółtawa dodatkowo zawiera także owoce Goji i assai, ziarna kakaowe, ziarna Chia, zielone ziarna kawy, taninę, kofeina, metyloksantyny, kwas stearynowy.\nZielona kawa pomaga zmniejszyć apetyt, energia dawania i siłę.\nDzięki jagód Goji w organizmie rozpoczyna się proces spalania tłuszczu. Oni również poziomy normalizować ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi.\nkofeina, garbniki, metyloksantyny. – wzrost witalności, poprawia nastrój, zmniejszają apetyt\nGłównym składnikiem produktu – grzyb Lingzhi. – normalizuje przemianę materii, likwiduje oznaki zatrucia i razem z obniża kwasu stearynowego poziom cholesterolu we krwi\nWszystko wliczone w drgania Choco Lite Extra elementy dawna skutecznie stosowane do utraty wagi.\nUżyteczne właściwości Choco Lite Extra\nskład drgań czekolada zawiera tylko naturalne składniki , których działanie ukierunkowane na normalizowania funkcji ciała i utrata wagi. Produkt posiada przeciw-wirusowe, zwalcza procesy zapalne, normalizuje układu oddechowego i sercowo-naczyniowego ma również działanie uspokajające na układ nerwowy.\nWięc z reaguje ciało do spożycia Choco Lite Extra:\npodzielony tkanki podskórnej;\nGłówną zaletą jest bez wysiłku w celu wyeliminowania przyczyn nadwagi. Toning, odmłodzenie ciała, rozpad tłuszczów, produkt posiada użyteczne właściwości.\n7 Korzyści z Choco Lite Extra\nSzybkie wyniki (do jednego miesiąca);\nZ uwagi na fakt, że Tonizuje produktów i pobudza podjęte w nocy nie jest zalecane. Najlepiej jest zrobić koktajl podczas śniadania lub obiadu.\nAby uniknąć zakłóceń w systemie trawiennym nie powinny jeść Choco Lite Extra na czczo . Ponadto można wypić szklankę maślanki lub jeść bar białka. Napij się zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Dwie lub trzy łyżeczki proszku, w zależności od obronnych pożądanego napoju, rozcieńczone w szklance wrzącej wody i odstawić na bok do wlewów w ciągu 30 minut. Producenci czekolady zalecają stosowanie koktajlu od dwóch do czterech tygodni, po czym następuje przerwa miesiąc, podczas którego nie należy spożywać zbyt wiele wysokokaloryczne jedzenie. Według informacji na oficjalnej stronie na miesiąc suplementu można rzucać się od 10 do 24 funtów , a pierwsze zmiany są zauważalne już na trzeci dzień. Aby przyspieszyć proces utraty wagi, zaleca się równolegle do wykonywania prostych ćwiczeń fizycznych niezależnie w domu lub rejestrując się w siłowni. Przeczytaj opinie o napoju i jak to pomaga można odwiedzić prawdziwe\nKto polecam zrobić Choco Lite Extra\nPrzy wysiłku zaleca się:\ndla tych, którzy już mają cellulitu oraz z tendencją do jego wyglądu;\ndla ludzi, którzy oglądają swoją sylwetkę, ale trudno odmówić słodkie.\nNa oficjalnej stronie internetowej pod warunkiem, że wyniki eksperymentu, który dłuższy zaangażowanych dwie grupy składające się z chłopców i dziewcząt w wieku od 20 do 30 lat i ludzi bardziej dojrzałych wiekiem, od 97% w pierwszym tygodniu trwało ponad pięć funtów. Drugi tydzień pokazał wynik pięciu do dziesięciu funtów na miesiąc testowane ludzi straciły około dwudziestu funtów. A tylko 3%, przy użyciu Choco Lite Extra, nie osiąga pożądanych rezultatów.\nkogo jest przeciwwskazane Choco Lite Extra\nDzieci poniżej szesnastu lat.\nRównież, w celu osiągnięcia bardziej efektywnego wyniku, nie jest zalecane, aby przekroczyć dawkę podano w instrukcji.\nW opinii lekarzy Choco Lite Extra\nSądząc po wielu opinii lekarzy, dietetyków, wysiłku jest naprawdę nowe słowo w żywieniu . Zdaniem ekspertów, suplement zawiera kombinację składników, których użycie jest bardzo silny i szybko wpływa na wagę ciała. Lekarze twierdzą, że badania kliniczne potwierdzają wyniki prawdziwych ludzi, którzy przeszli tego dodatku. Dzięki niektórych właściwości komponentów, Ogólny stan organizmu jest znacznie poprawiona, czuje przypływ witalności, efekt ten może być po spożyciu kawy, mocnej herbaty, produktów zawierających glukozę przestrzegać.\nChoco Lite Extra jest najlepszym sposobem, aby pozbyć się znienawidzonych kilogramów. Grzyb LINGZHI w połączeniu z innymi składnikami zdolnymi do wykonania cuda. Takie silne suplementy w żywieniu nie zostały jeszcze wykorzystane. Aby zrozumieć, jak bardzo może to mieć wpływ na masę ciała i można tylko spróbować samemu. Ważne jest, aby cały przebieg aż do końca, aby zobaczyć naprawdę wartościowego wynik, który nie będzie się wstydzić, aby pokazać wszystkim.\nW przypadku zamawiania narzędzi wystrzegać imitacji . Produkty Effortless nie sprzedawane w aptekach, to można zamówić tylko na oficjalnej stronie dostawcy. Nawet sklepów internetowych, które produkty zdrowotne sprzedaży spetsializiruyutsya można sprzedawać podróbki o niskiej jakości, które nie mają skutecznych właściwości. Zaszkodzić to, oczywiście, nie przyniesie, ale korzyści z tych produktów nie będzie. Na opakowaniu musi być niepowtarzalny znak towarowy i numer rejestracyjny. W sieci istnieje wiele negatywnych komentarzy, ale większość z nich zostały pozostawione przez ludzi, którzy stali się ofiarami podrabiania. nie powinna być niska cena i obietnica ogromne zniżki. Przy zamówieniu na oficjalnej stronie internetowej, w pełni zabezpieczyć się przed oszustwami i nieuczciwych sprzedawców. O tym, co cena jest uważany za prawdziwy i ile naprawdę potrzebuje to suplement można przeczytać na stronie, aby kupić.


🌍 48 godzin w Santa Fe - 2019\n48 godzin w Santa Fe\nUrzekający, całkowicie adobeński Santa Fe pochodzi z 1610 roku, a dziś jest domem dla światowej klasy galerii, restauracji, muzeów, a nawet opery. To miasto, które tworzy własne zasady, ale nigdy nie zapomina o swojej długiej i upartej przeszłości. Jako najstarsza stolica kraju, jest to miejsce, w którym stuletnie umorusane adoby są ustawione na tle dramatycznych gór Sangre de Cristo. Od sztuki do spa, gorącego zielonego chile po ognistoczerwone ristrasy, wszystko, co jest częścią tej oazy zapachowej o zapachu szałwii, jest nasycone kreatywnym sprytem, a będziesz zaskoczony, jak wiele różnorodności można spakować w 48-godzinny plan podróży.\nRozpocznij od historycznego Plaza. Bicie serca św. Mikołaja sięga początków miasta. Rdzenni Amerykanie sprzedają biżuterię i ceramikę wzdłuż muru przed Pałacem Gubernatorów. Przyjedź wcześniej, aby uzyskać najlepszy wybór. Przed dokonaniem zakupu sugerujemy przeglądanie całej długości portalu (markizy) - jest tak wiele różnorodności.\nPo znalezieniu fetyszu niedźwiedzia turkusowego, którego szukałeś, udaj się do Pałacu Gubernatorów, najważniejszego artefaktu sąsiadującego Muzeum Historii Nowego Meksyku. Zbudowany w 1610 roku przez hiszpańskich urzędników, jest jednym z najstarszych budynków publicznych w USA. Obecnie w muzeum znajduje się ponad 17 000 obiektów historycznych, które odzwierciedlają dziedzictwo hinduskie, hiszpańskie, meksykańskie i amerykańskie Santa Fe. Obok znajduje się Muzeum Sztuk Pięknych o kolekcji porównywalnej z ciężkimi hakerami, takimi jak New York City's Met i Paris Louvre. W kolekcji znajduje się ponad 20 000 utworów, w tym znakomita sekcja autorstwa regionalnych artystów.\nPo muzealnych hopach będziesz dobry i głodny, a będziesz miał wybór restauracji oferujących typowe potrawy z Santa Fe, w tym kawiarnie San Marcos, Bobcat Bite, La Choza lub Tesuque Village Market. Lub udać się do The Railyard, który został odnowiony w 2008 roku i stał się nowoczesnym centrum sztuki współczesnej, ze wspaniałymi restauracjami i browarem.\nPo lunchu masz wybór: wybierz się do innej głównej dzielnicy muzeów w Santa Fe, znanej Museum Hill. Znajduje się tutaj nasze ulubione muzeum w Santa Fe, Muzeum Międzynarodowej Sztuki Ludowej, w którym znajduje się ponad 100 000 obiektów z ponad 100 krajów. Lub, zamiast tego, odwiedź równie niesamowite muzeum Georgia O'Keeffe, gdzie zobaczysz obrazy Santa Fe na płótnach stworzonych przez jednego z najbardziej wpływowych artystów 20th stulecie.\nCzas na zakupy. Przejdź do wersji Rodeo Drive w Santa Fe, Canyon Road, za przeglądanie obrazów za miliony dolarów. Kiedyś ścieżka używana przez Indian Pueblo, dziś znajduje się tutaj ponad 90 z 250 galerii Santa Fe. Od rzadkich indyjskich antyków po arcydzieła szkoły Santa Fe po dzikie współczesne dzieła, wszystko jest na sprzedaż\nTwoje popołudnie muzeów, dzieł sztuki i zakupów może zwiększyć apetyt, ale masz szczęście. W samym sercu chaosu Canyon Road znajduje się jeden z najlepszych stolików obiadowych w mieście, El Farol. Atmosfera jest rustykalny adobe, steki są pulchne, a tapas są wyśmienite. Po zjedzeniu czas na tańce w Galerii sław Cowgirl. Słynny wodopój oferuje feministyczną atmosferę w stylu zachodnim, zewnętrzne patio i muzykę na żywo po 21.00. Spróbuj wyjątkowej margarity Mescal na wzgórzach.\nSprawdź w jednym z najlepszych hoteli w Santa Fe na dwie noce. Hotel Inn & Spa at Loretto znajduje się zaledwie kilka kroków od placu i oferuje niezwykle przestronne pokoje urządzone w nowoczesnym stylu południowo-zachodnim. Wypij koktajl w barze w holu i spójrz w sufit. Każdy panel jest ręcznie malowany.\nNie śpij, będziesz chciał dostać się do Tia Sophia na śniadanie. Jest to ulubiona poranna opcja jedzenia w mieście, a także sławy i tubylcy wypychają usta pysznym, zielonym chile z jajkiem, serem i mięsem burritos. Jeśli linia jest zbyt długa, nie można także pomylić się z południowo-zachodnim śniadaniem w La Plazuela La Fonda Hotel, który znajduje się na oświetlonym przez hotel dziedzińcu centralnym.\nBazylika katedralna św. Franciszka z Asyżu jest Twoim następnym przystankiem. Odwiedź małą kaplicę w środku, gdzie mieści się najstarsza statua Madonny w Ameryce Północnej. Zbudowana w latach 1873-1878 pobliska kaplica Loretto wzorowana jest na St Chapelle w Paryżu i jest siedzibą najbardziej fotografowanego miejsca w mieście - Cudownych Schodów, drewnianej spiralnej klatki schodowej z dwoma pełnymi 360-stopniowymi obrotami i bez centralnego lub widocznego wsparcia.\nZjedz szybko lunch w Del Charro Saloon, który serwuje żarcie w pubach tak dobre, że nawet były Gov. Richardson je. Następnie spędź popołudniowy kolar górski na jednej z najlepszych ścieżek międzystanowych w stanie. Możesz wypożyczyć rower od Mellow Velo Bicycles. Jedź wzdłuż Upper Canyon Rd na północ do dobrze oznaczonego parkingu przy Cerro Gordo Rd i jedź trasą South Dale Ball Trails. To trudny kurs, ale zostaniesz nagrodzony wyjątkową izolacją i wyjątkowymi widokami.\nJeśli strome serpentyny nie są twoją sprawą, odwiedź jeden z wielu światowej klasy spa w Santa Fe na masaż lub twarz. Aby się zrelaksować, udaj się do Dziesięciu Tysiąca Fale, japońskiego kurortu i dziennego spa oferującego wszystko, od ziołowych okładów po solne peelingi.\nWróć w czasie do zachodu słońca i margarity w barze Belltower w hotelu La Fonda. Rodzinna, nagrodzona nagrodą Jamesa Bearda restauracja "The Shed" od 1953 roku serwuje dania z Nowego Meksyku w klimatycznym stylu z 1692 roku i jest tam gdzie zjeść obiad. Później, porzuć swoje 48 godzin w Santa Fe z margaritą Black Dragon wewnątrz 300-letniego budynku z adobe w Dragon Room Bar. Jest to konsekwentne ulubione miejsce zarówno wśród mieszkańców, jak i osób odwiedzających Hollywood.