MegaClub zaprasza na premierowy koncert Meli Koteluk! | alemuzyka.pl - Krakowski Informator Muzyczny\n18 listopada 2014 14:40\tTweet\nWokalistka i autorka tekstów, która zauroczyła polskich fanów kobiecością i cudownym głosem – rusza w kolejną trasę koncertową, gdzie będzie promować swój nadchodzący album. Już 22 listopada Mela wystąpi w katowickim MegaClubie.\nDebiutancka płyta Meli Koteluk – „Spadochron” została okrzyknięta jednym z najgłośniejszych debiutów 2012 roku. Intrygujące kompozycje przyciągnęły miłośników nietypowych i wymykających się zaszufladkowaniu brzmień. Artystka nie spoczęła na laurach i szybko zaczęła pracować nad nowym materiałem. W międzyczasie w duecie z Czesławem Mozilem nagrała utwór „Pieśni o szczęściu”, promujący film „Baczyński” w reżyserii Kordiana Piwowarskiego.\nObecnie Mela kończy pracę nad swoim drugim albumem. Dokładnie 22 czerwca 2014 roku pojawił się singiel „Fastrygi”, promujący kolejnego pełnograja. Od kilku tygodni utwór znajduje się w pierwszej piątce Listy Przebojów Programu 3. Premiera nowego materiału nastąpi wczesną jesienią! Do zobaczenia w Parlamencie!\nOficjalny teledysk „Fastryg”:\nMela Koteluk to utalentowana wokalistka o urzekająco ciepłej barwie głosu, a przy...\nPoprzedni wpis: Kreuzberg und Friedrichshein in Katowice\nNastępny wpis: BRENNNESSEL ON TOUR 2014 – KAMP! i WE DRAW A RUSZĄ WE WSPÓLNĄ TRASĘ!


Gears 5 - Operation 2 - Padem o ścianę\nDrugi sezon wystartuje 11 grudnia i na starcie zaoferuje nam kilka nowości. Przede wszystkim czekają na nas nowe postaci do odblokowania (lub kupienia) – po stronie Koalicji będą to Lizzy Carmine i Damon Baird.\nSzarańcze reprezentować będą Jermad, Dron Szarańczy i Kantus. Każda z tych postaci będzie miała unikalne umiejętności do trybu Arcade, a Lizzy i Damon dodatkowo do Hordy i Ucieczki. Lizzy będzie mogła wezwać na pole bitwy (i kierować nim) Silverbacka, a Damon przywoła DR-1.\nKażda z tych postaci będzie do kupienia za 500żelaza, lub dostępna do odblokowania podczas gry.\nDodatkowo z początkiem drugiego sezonu do Hordy dołączają Keegan, Mac i Lahni (a więc oryginalny skład Ucieczki), którzy otrzymają indywidualne umiejętności dopasowane do ich stylu gry. W drugą stronę powędruje Marcus, który będzie dostępny także w Ucieczce.\nNajwiększą jednak nowością będzie powrót trybu Free for All. Tym razem (zgodnie z ideą Gears 5) będzie „największy w historii” – 14 graczy zmierzy się ze sobą o supremacje na polu bitwy – wygrywa ten, kto jako pierwszy dobije do 30 fragów. Tryb mają cechować szybkie tempo i szybkie respawny. Specjalnie dla tego trybu The Coalition przygotowało trzy nowe, większe mapy – Pit, Core i Nethercut.\nPewnego odświeżenia doczeka się także tryb Arcade – dostępny będzie nowy tryb Arcade Blitz, w którym należy zdobywać pierścienie, jak w klasycznym KotH, z tą różnicą, że pierścienie szybciej zmieniają swoje położenie, a dodatkowo punkty nabijamy tylko będąc wewnątrz pierścienia. Ma to zwiększyć nacisk położony na wybór konkretnej postaci i współprace drużyny.\nWróci także tryb 2vs2 Gnasher – czyli zabawa dwóch na dwóch, przy użyciu wyłącznie Miażdżycieli – w sam raz na posiadówki z kumplem.\nDrugi sezon oznacza także dwie nowe mapy – Allfathers Arena i Lift. Obie dostępne mają być zarówno w grze prywatnej jak i publicznej.\nThe Coaliotion obiecuje także zmiany w Tour of Duty – usprawnienia ma się doczekać system nagród, na co szczególnie czekam, bo nagrodzenie mnie skórką na Miażdżyciela za wbicie Generała, dalej traktuje jako policzek. Tutaj np. za wbicie pierwszej rangi mamy otrzymać skórkę zimowego Marcusa, a za 10 Onyx Guard. Mamy także otrzymać większy zasób dostępnych wyzwań, by po raz 58 nie musieć dokonywać 5 zabójstw granatami.\nOperation 2: Free for All dostępna będzie dla wszystkich już od 11 grudnia. Jeśli nie chce Wam się odblokowywać postaci i nagród, możecie sypnąć hajsem i za 19,99$ (pewnie coś ok 79,99 zł w Polsce) możecie zaopatrzyć się w The Operation 2: Free For All bundle, który zawierać ma wszystkie postacie, skórki na bronie, 1000 żelaza i 30 dniowy boost XP.\nDodatkowo, jeśli brakuje Wam kilku rang do Generała podczas pierwszej operacji, to the Coalition przygotowało specjalny event, podczas którego przygotowano tryb King of the Hill „Gnasher Only”, boost przez weekend oraz podwójne gwiazdki do 11 grudnia.


Dyrektor Programu MBA IT:\nDyrektor programu MBA ITw Krakowskiej Szkole Biznesu na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie\nFreenovation Partner & Co-Founder. Kierownik merytoryczny i pomysłodawca studiów podyplomowych IT Business Management oraz Talent Management in Tech Companies na Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie.\nDyrektor Programowy FRONT EDGE Innovation & Leadership Summit. Ekspert w zakresie talent development, wdrażania kultury innowacji i nowoczesnego przywództwa.Zrealizowała projekty konsultingowe i wdrożeniowe dla firm o globalnym i lokalnym zasięgu, takich jak: Microsoft, Google, ABB, PZU, PGNiG, Thomson Reuters, IBM.\nEkspert w obszarze wdrożeń innowacyjnych produktów w korporacjach i dużych firmach, jak również w regionalnych ekosystemach przedsiębiorczości i innowacji. Koordynował kilkadziesiąt programów innowacji korporacyjnych m.in.dla Deutsche Telekom, Intel, Cisco, Nokia.\nDariusz jest odpowiedzialny za kierowanie globalną organizacją wsparcia IT pracowników Hitachi Vantara, jednocześnie pełniąc rolę lidera w rozwijającym się krakowskim centrum usług IT. Globalna organizacja wsparcia IT pracowników działa w modelu 24/7/365, zapewniając wsparcie wszystkim użytkownikom końcowym Hitachi Vantara i jest również odpowiedzialna za zarządzanie usługami IT. Odpowiada za strategię i realizację działań mających na celu poprawę produktywności, efektywności i innowacyjności swoich zespołów. Od momentu dołączenia do firmy kształtuje również naszą markę Hitachi Vantara IT na rynku lokalnym i pozycjonuje naszych pracowników pod kątem ich obecnych oraz przyszłych sukcesów. Współtworzy zespoł liderów IT oraz współpracuje z menedżerami funkcjonalnymi, aby zapewnić wysoką jakość dostarczanych usług i partnerstwo w całym przedsiębiorstwie. Współpracuje również z naszymi liniami biznesowymi w Krakowie, aby zagwarantować im odpowiednie mechanizmy wsparcia.\nMa doświadczenie w zarządzaniu projektami i świadczeniu szerokiej gamy usług związanych z miejscem pracy (IT oraz zarządzanie nieruchomościami) dla klienta końcowego. Wykorzystuje koncepcje wspólnych oraz globalnych usług biznesowych oraz posiada wiedzę z zakresu zasad i procesów AGILE, a także ITIL. Wnosi głęboką wiedzę w zakresie wsparcia użytkowników końcowych (na miejscu i zdalnie) w międzynarodowych środowiskach i jest zaangażowany w utrzymywanie najwyższych standardów obsługi klienta i poziomu satysfakcji. Dobrze zorientowany w budżetowaniu i procesach zakupowych, posiada umiejętności współpracy z dostawcami i jest zaznajomiony z koncepcjami infrastruktury budowlanej i zarządzania obiektami.\nZ dala od biura Darek uwielbia spędzać czas z żoną Sylwią oraz dwójką dzieci Zuzią i Andrzejem. Pozostaje w formie poprzez jazdę na rowerze (w pomieszczeniach i na zewnątrz) oraz bieganie.\nNa styku technologii, pracy z ludźmi, oraz złożonych systemów organizacyjnych odnajduję swoją pasję. Uwielbiam korzystać z szerokiego wachlarza narzędzi, które staram się czerpać z bardzo różnych źródeł, a to wymaga ciągłego uczenia się. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której każdy może czuć się pewnie, swobodnie i w pełni realizować swój potencjał. Niektórzy powiedzą, że jestem liderem, a ja wtedy myślę o turkusie.\nCiągle wydaje mi się, że potrafię jeszcze programować. Obecnie odkrywam nowe wyzwania rozwijając departament budujący technologię do odtwarzania muzyki i wideo w firmie Spotify w Sztokholmie.\nMenedżer i doradca biznesowy. Posiada wieloletnią praktykę zawodową w zakresie zarządzania spółkami prawa handlowego zwłaszcza w obszarze zarządzania finansami. Dysponuje wiedzą i doświadczeniem w zakresie: rachunkowości zarządczej, budżetowania i controllingu, oceny opłacalności projektów inwestycyjnych oraz audytu i kontroli finansowej przedsiębiorstwa. Posiada praktykę w obszarze tworzenia strategii rozwoju spółek, programowania i wdrażania projektów inwestycyjnych, prowadzenia procesów restrukturyzacji, nadzoru nad spółkami grupy kapitałowej.\nZajmuje się innowacjami technologicznymi od 2013r. Wicedyrektor Działu Parku w Krakowskim Parku Technologicznym. Najpierw kierował Inkubatorem Technologicznym w Krakowie, później zasiadał w zarządzie funduszu inwestycyjnego. Tworzył i zarządzał programem akceleracyjnym dla startupów przemysłowych KPT ScaleUp. Obecnie buduje hub4industry czyli hub innowacji cyfrowych dla przemysłu.\nPosiada szerokie doświadczenie w pracy z korporacjami i startapumi technologicznymi. Ambasador regionalny fundacji Startup Poland i współtwórca startupowej organizacji parasolowej w Krakowie. Absolwent studiów doktoranckich na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie.\nTrener i konsultant Freenovation. Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego i Uniwersytetu w Strasburgu. Od prawie 13 lat związana z obszarem rozwoju pracowników. Doświadczenie zdobywała zarówno w międzynarodowych korporacjach, jak i mniejszych firmach o kulturze start-up'u. Od 6 lat związana z sektorem IT. Doświadczony trener, coach, assessor Assessment i Development Center. Entuzjastka rozwoju opartego na mocnych stronach. Od wielu lat z powodzeniem wdraża i rozwija liderów oraz menedżerów\nEkonomista, doktor ekonomii i finansów, ekspert z zakresu marketingu, komercjalizacji innowacji i zarządzania sprzedażą, MBA. Od 1990 r. wspiera przedsiębiorstwa w zakresie ich rozwoju.\nWymieniany w rankingu 65 Polskich Osobowości Marketingu 2021. Laureat konkursu Blog Roku 2012 Onet.pl, w kategorii „Blogi profesjonalne i firmowe”. Uznany w 2015 roku za jedną ze 100 Najbardziej Inspirujących Osób Branży Interaktywnej. Wymieniany wśród najbardziej wpływowych osób polskiego LinkedIn. Laureat I nagrody w konkursie na opracowanie najlepszej strategii marketingowej w sektorze bankowym. Członek Rady Open Eyes Economy Summit i zespołu Copy Advice w Radzie Etyki Reklamy. Juror EFFIE Awards, Superbrands Poland Awards, PRCH Retail Awards, POPAI Poland Awards.\nStudiował ekonomię i zarządzanie w Niemczech, Austrii i Polsce. Wykładowca Questus/Chartered Institute of Marketing, Akademii Leona Koźmińskiego, Wyższej Szkoły Bankowej, SWPS, Uniwersytetu Gdańskiego, ICAN Institute. Autor bestsellerów: „Sztuka rynkologii”, „Sztuka marketingu”, „Druga sztuka marketingu”, „Trzecia sztuka marketingu”, "50 Praw Marketingu Kotarbińskiego", "Marka 5.0". Keynote TEDx, konferencji branżowych, trener biznesu, doradca zarządów. Mentor startupów i firm technologicznych. Felietonista „Forbes Polska”. Bloger „Harvard Business Review Polska”. Autor publikacji „Marketingu w Praktyce” i „Marketer Plus”. Pomysłodawca kultowego fanpage’a „Bareizmy Wiecznie Żywe”. Autor Bloga o Sztuce Marketingu – kotarbinski.com\nInformatyk, pionier Kanban i twórca Modelu Poziomów Lotu, posiada wieloletnie doświadczenie jako konsultant top managementu. Doradza firmom na całym świecie, jak zwinnie działać na rynku. Klaus jest autorem bestsellera Rethinking Agile, Practical Kanban oraz współautorem standardowej pracy Kanban Change Leadership.\nJest współzałożycielem Akademii Flight Levels, a swoje aktualne przemyślenia i doświadczenia ze świata Flight Levels i rozwoju organizacyjnego publikuje na swoim blogu www.LEANability.com.\nMichał od 12 lat zajmuje się tworzeniem oprogramowania. Aktualnie, jako Dyrektor Developmentu w SmartRecruiters, zarządza działem Product Engineering – czyli zespołami rozwijającymi nowe funkcjonalności głównego produktu firmy. Michał odpowiada za projektowanie struktury organizacyjnej, design procesów, wdrażanie praktyk inżynierskich, a także szkolenie i rozwój managerów.\nW swojej pracy wzoruje się na kulturze inżynierskiej z Doliny Krzemowej, w ramach której programiści i managerowie, poza budową oprogramowania mają też bezpośredni wpływ na kierunek rozwoju produktu.SmartRecruiters to firma z San Francisco, która swoje oddziały R&D zbudowała w Krakowie i Berlinie. Firma działa w branży Talent Acquisition, a jej misją jest łatwe i skuteczne łączenie kandydatów z ich przyszłymi pracodawcami. W portfolio SmartRecruiters znajdują się takie firmy jak Visa, McDonalds, IKEA, CD Projekt Red, Twitter czy LinkedIn.\nJestem szefem działu innowacji w Billennium, gdzie zajmuję się odkrywaniem i budowaniem cyfrowych produktów na wczesnym etapie. Jestem trenerem Scrum oraz facylitatorem Design Sprintu, Desig Thinking i Service Design. Wcześniej pracowałem jako Agile Coach w dziale R&D u lidera branży bioinformatycznej w Dolnie Krzemowej, odpowiadałem za transformację cyfrową mającą na celu wesprzeć proces odkrywania nowych sposobów leczenia m. in. walki z rakiem.\nW swojej karierze pełniłem rolę Scrum Mastera, Product Ownera czy Project Managera. Od czasów studiów jestem również przedsiębiorcą - to właśnie szukanie nowych pomysłów na biznes przywiodło mnie do IT, obszaru, w którym tworzy się przewagę konkurencyjną na rynku.\nProject Manager z ponad 14-letnim doświadczeniem w IT. Absolwent Telekomunikacji na Akademii Górniczo-Hutniczej (AGH), oraz studiów MBA na Uniwersytecie w Amsterdamie (UvA). W czasie kariery zawodowej odpowiedzialny za obszary z zakresu zarządzania projektami i programami. Obecnie zatrudniony w Amazonie na pozycji Program Managera, gdzie jest odpowiedzialny za dostarczanie produktów klientom korporacyjnym. Podczas realizacji projektów zawsze kieruje się najwyższym zadowoleniem klienta, otrzymywanym dzięki zapewnianiu nowoczesnych oraz przyjaznych dla użytkownika rozwiązań dostosowanych do sprecyzowanych wymagań i w uzgodnionych ramach czasowych.\nSukces w pracy osiągnął za pomocą doskonałych umiejętności interpersonalnych i współpracy w zespole, połączonych ze zdolnościami decyzyjnymi i wielozadaniowością. W przeszłości programista, lider zespołu, architekt oprogramowania, Scrum Master oraz Product Owner. Nabyte kompetencje wraz z pracą w różnych dziedzinach (telekomunikacja, bankowość, e-commerce, automatyzacja) zaowocowały uzyskaniem bogatej wiedzy na temat tworzenia oprogramowania z różnych perspektyw. Umożliwiły ponadto wdrażanie najlepszych możliwych procesów i praktyk na potrzeby realizowanego projektu. Chętnie dzieli się swoją wiedzą oraz doświadczeniem w formie artykułów dostępnych w Internecie, oraz szkoleń dedykowanych zarówno dla grup jak i klientów indywidualnych.\nUniversity of Maryland, Freenovation Innovation Culture & Leadership Expert\nPsycholog i socjolog organizacji, trener, doradca i mówca. Praktyk biznesu, autor i redaktor dziesiątek opracowań, książek i artykułów na temat zarządzania, doświadczenie praktyczne i akademickie zdobywał po obydwu stronach Atlantyku – w Nowym Jorku, Kopenhadze, Halifax i Krakowie. Realizował projekty doradcze i szkoleniowe dla ponad setki firm, organizacji pozarządowych i publicznych.\nAutor książki „Rekrutacja i selekcja oparta na dowodach, czyli 33 zasady skutecznego naboru pracowników", pierwszego i jedynego w Polsce opracowania na temat zastosowania wyników badań naukowych w praktyce rozwoju procesów personalnych. Członek Center for Evidence-Based Management, European Association of Work and Organizational Psychology oraz Society for Industrial and Organizational Psychology.\nPsychologist and organisational sociologist, trainer, advisor and speaker. Business practitioner, author and editor of dozens of studies, books and articles on management, gained practical and academic experience on both sides of the Atlantic - in New York, Copenhagen, Halifax and Krakow. He has implemented consulting and training projects for over a hundred companies, non-governmental and public organisations.\nAuthor of the book "Rekrutacja i selekcja oparta na dowodach, czyli 33 zasady skutecznego naboru pracowników" (Recruitment and selection based on evidence - 33 rules for effective employee recruitment), the first and only study in Poland on the application of scientific research results in the practice of personnel process development. Member of Center for Evidence-Based Management, European Association of Work and Organizational Psychology and Society for Industrial and Organizational Psychology.\nProfesor Akademii Leona Koźminskiego, doktor habilitowana w dziedzinie nauk o zarządzaniu. Doktoryzowała się w zakresie filozofii sztucznej inteligencji w Instytucie Filozofii UW. Obecnie jest Prorektorem ds. Współpracy z Zagranicą oraz ESR w Akademii Leona Koźmińskiego. Od 2016 prowadziła badania w Massachusetts Institute of Technology w Bostonie.\nAbsolwentka The New School for Social Research w Nowym Jorku, gdzie uczestniczyła w badaniach dotyczących tożsamości w rzeczywistości wirtualnej, ze szczególnym uwzględnieniem Second Life. Aktualnie Research Fellow w American Institute for Economic Research. W 2021 rozpocznie współpracę z Labour and Worklife Program na Harvardzie. Interesuje się rozwojem sztucznej inteligencji, przetwarzaniem języka naturalnego, uczeniem maszynowym, robotami społecznymi i technologiami ubieralnymi.\nOd 12 lat jest właścicielem firmy szkoleniowo doradczej Bottega IT Minds zrzeszającej 60 ekspertów technicznych. Równolegle współpracuje jako inwestor i CTO z kilkoma startupami: Cortivision - obrazowanie pracy mózgu i sceny VR dla dzieci z deficytami uwagi Augmented Neural Systems - sceny VR wspomagające system hormonalno-odpornościowy w walce z rakiem Augmented Reality Training Systems - rzeczywistość dopełniona w treningach jednostek specjalnych oraz Devskiller - automatyzacja rekrutacji i zarządzanie kompetencjami w organizacjach IT.\nMarcin zdobył tytuł Master of Science na Uniwersytecie Edynburskim w Szkocji, studiując Zarządzanie Szkoleniami i Rozwojem Pracowników. Jego zainteresowania zawodowe obejmują obszar HR z całą jego rozciągłością. Szczególną uwagę natomiast poświęca zagadnieniom związanym z rozwojem pracowników. Prywatnie – rodzinny człowiek, fan kina, zainteresowany filozofiami i religiami świata.


Szamba betonowe Lesko\tprawo i medycyna\tNewsletter\nJak pozbyć się alergii? Opublikowany: czwartek, 12 maja 2016 // Wyświetlony: 290 Nie zawsze jest ona poważnym problemem. Niekiedy objawy są słabe, pojawiają się w wyniku kontaktu z czynnikiem, który łatwo można wyeliminować, wtedy da się żyć z alergią. Nie jest to przecież problem, by np. unikać materacy z lateksu czy avocado albo mleka. Niekiedy jednak bywa inaczej. Jeżeli występuje silne uczulenie na pyłki, to trudno jest ich unikać. Ciągły stan podwyższonej gotowości bojowej układu odpornościowego nie jest korzystny dla zdrowia. Objawy pogarszają samopoczucie. W takiej sytuacji z alergią nie żyje się łatwo. Są przeróżne strategie w walce z nią. To unikanie czynnika alergicznego, branie leków w sezonie pylenia rośliny, na którą ma się uczulenie a także odczulanie, czyli jedyny medyczny sposób na pozbycie się jej.\nBy móc z tego skorzystać, najpierw należy się konkretnie dowiedzieć, na co ma się uczulenie. Niezbędne są więc testy skórne. Decyzję powinien podjąć lekarz alergolog. Samo to, iż z testów wyszło, iż ma się uczulenie nie oznacza jeszcze, iż można i warto poddać się takiemu zabiegowi. Lekarz musi ocenić, czy istnieje do tego wskazanie, czy jest wystarczająca pewność, co do związku danego objawu z uczuleniem, a również zorientować się, czy nie ma przeciwwskazań. Metoda ta działa na przyczynę, czyli zmniejsza wrażliwość organizmu na alergen. Trzeba przejść serię zastrzyków podskórnych albo otrzymuje się szczepionkę pod język.\nMożna ją zastosować przy uczuleniach na jad owadów, na pyłki a także roztocza. Niekoniecznie zlikwiduje alergię, może tylko zmniejszyć objawy uczulenia. Największą wydajność osiąga się w przypadku uczulenia na jad owadów i jest to ten rodzaj alergii, gdzie właściwie najbardziej można działania odczulające polecać. Przy mocnych objawach kontakt z alergenem może być groźny. W dodatku trudno jest się zabezpieczyć przed nim, należy by było w ogóle nie wychodzić na zewnątrz. wstecz\nOdbieranie gratisowych próbek jest na dzień teraźniejszy bardzo modne i wiele ludzi chętnie z takiej opcji korzysta. Dużo firm, również bardzo szanowanych i poważanych chętnie takie próbki rozdaje wielu konsumentom. I nie ma się ... Jakie błędy popełniamy, przy podejmowaniu decyzji o budowie domu?\nJakie błędy popełniamy przy podejmowaniu decyzji o budowie domu? Czy można ich jakoś uniknąć ewentualnie zagwarantować sobie, iż przebieg tego typu inwestycji nie obędzie się bez jakichkolwiek, poważniejszych kłopotów? Naturalnie jak najbardzi... Dostawa materiałów na budowę domu\nStawianie domu przeważnie pochłania mnóstwo czasu i kasy. Zaopatrzyć się będziemy jednakże musieli koniecznie nie jedynie solidne materiały, ale również zająć się wszelkimi problemami transportowymi, dzięki jakim materiały znajdą się na... Odzież patriotyczna na co dzień\nOdzież patriotyczna jest rodzajem odzieży, która jest coraz to chętniej wybierana przez ludzi zarówno młodych jak i dorosłych. Dzisiaj właściwie wszędzie jesteśmy w stanie napotkać ludzi, którzy taką garderobę noszą. Nie ważne cz... Lewarek żaba\nUżywanie rozwiązania nazywanego powszechnie lewarek żaba to czynność znajoma chyba każdemu zmotoryzowanemu. Bez lewarka żaba bardzo trudno przeprowadzić najczęściej zdarzającą się awarię, jaką jest wymienienie koła w pojeździe. To powód, dla k... Wszystkie prawa zastrzeżone © 2014 - sendobry.com.pl


Jointy niezdrowe - Asmodean - 12.12.2002 - Forum dyskusyjne gry filmy gra sprzęt fotografia PC online\nOstatnio w Newsweeku bardzo ciekawy material opublikowano. Pozwole sobie przytoczyc kilka framentow:\n"Palenie marihuany jest grożniejsze dla płuc niż palenie tytoniu (...)\n(...)Badania wykazały ze 3 jointy powoduja takie samo spustoszenie w drogach oddechowych, niszcząc błonę śluzową płuc palacza, jak 20 papierosów."\nuff jakie to szczęście że ja palę fajki:)))\nArtykul wzbudzil moje zaciekawienie gdyz bylem swiecie przekonany ze jointy sa mniej szkodliwe od wyrobow tytoniowych. To jak to w koncu jest?\nDla dociekliwych: artykul pochodzi z numeru 48 z br.\nJointy nie maja filtra...:) Ale kogo obchodzi zdrowie....:)\nA cio to jointy???\nmnie tam nic nie boli... :) tylko potem mam zwolnione reakcje :P\nAsmodean...no to Newsweek dal czadu..przecez to wiadomo od wielu lat, no ale takie przypomnienie jest warte uwagi. Jointy (skrety, skuny lub dla niewiedzacych - papieroski z ziolkiem) sa o wiele bardziej silne niz papierosy.. Heh... jak fajnie jest nie palic :]\n<------- wysiu :D\nwlasnie... :) kogo obchodzi zdrowie :) a tak wogole to sa zdrowsze bo to jest tak: fajki ludzie pala codziennie i to nie po jednej sztuce. a marihuane pali sie raczej okazjonalnie, wiec w rezultacie wychodzi na to, ze jest mniej szkodliwa :) a mozna ten artykul przeczytac w necie? a jak nie, to mam do Ciebie prosbe Asmodean - moglbys mi ten artykul zeskanowac? chocby jako zwykly obrazek jpg.\nkleine: jakby cie ukasil Citharishius crawshayi, to bys mial taka fazke, ze jointy bylyby niepotrzebne (juz to niestety przeszedlem)..... kiedys mnie to uzarlo i chodzilem obolaly, ale na fazie.. Hehe to lepsze niz jointy :)\nMinas Morgul--> No to czuje sie zaklopotany bo ja bylem w 100 procentach pewien ze fajki bardziej szkodza. No ale coz tak mowili koledzy a kolegow sie sluchac nie powinno...\nA i to sue fifalk pojawia problem :) Oni pewnie porownywali gosci, ktorzy pala 3 fajki dziennie z tymi, ktoryz pala 3 jointy dziennie. Poza tym wiadomo, ze niektorzy ....bardzi naduzywaja ziolek...\na! zapomnialem dodac: ja paie pale papierosow.\nPalenie to za drogi nalog... szczegolnie, jesli pali sie ponad paczke dziennie.\nMinas Morgul --> ale ja to mowilem ogolnie a nie jako komentarz do artykulu :) a ze niektorzy naduzywaja... to juz sa narkomani :-) a poza tym imo trawy nie powinno sie palic samemu - tak samo jak nie pije sie samemu wodki.\nfifalk--> co do netu to musisz sam sprawdzic bo ja jestem leniwy zeskanowac nie moge ale przepisac to i owszem bo krotki jest "ŚMIERTELNA MARYŚKA Palenie marihuany jest grożniejsze dla płuc niż palenie tytoniu - ustalili brytyjscy uczeni pracujący dla British Lung Foundation, której przezesem jest dr Mark Britton. Badania wykazały, że trzy jointy (papierosy z marihuany) powodują takie samo spustoszenie w drogach oddechowych, niszcząc błonę śluzową płuc palacza jak 20 papierosów. W ciągu ostatnich kilku lat brytyjscy naukowcy zanotowali kilkunastoprocentowy wzrost zachorowań na nowotwór płuc wśród byłych hipisów i młodych ludzi przekonanych, że marihuana jest zdrowsza od innych używek do palenia" no i jest jeszcze malutki obrazek przy ktorym napisane jest iż;"marihuana zawiera 50% więcej subst. smolistych niż tyton." Chwila to jointy to jak 20 fajek a substancji jest o polowe wiecej???? - taka mala dygresja adres Newsweeka to po prostu tytul + pl\nA jesli tak, to masz racje. W sumie tak czy siak balbym sie byc uzaleznion chocby od takiej slabizny, jak jointy. Moj znajomy palil, a teraz powoli ze stanu "zombie" powoli przeistacza sie spowrotem w czlowieka. Arghh\nA jak pale i jedno i drugie to chyba ze mna bardzo zle co??? Na szczescie ilosc blantów nie jest adekwatna do ilosci papieroskow bo bym chyba chodzil zielony:))) Ja toleruje tez staromodne metody i wole szkielko:)))\nno tak tylko wiekszosc nalogowych palaczy wciaga paczke fajek dziennie, a 3 jointy na 24h to mi sie nie zdarzylo jeszce zapalic, poza tym wiekszosc mlodziezy ( w Polsce) pali z lufek, czyli materialu wychodzi jeszcze mniej. A z reszta zycie jest za krotkie by sobie odmawiac przyjemnosci.\nAsmodean --> dzieki :-) a w moich postach zauwazylem blad - mialo byc "ja nie pale papierosow" a tak wogole, to kto pali jointy? :-) lufki rulezzzzzzzz :-)\nhehe zawsze pozostaje jeszcze faja wodna...\nJaki z tego morał? Zaawansowany palacz pali dziennie ponad 20 fajek. Zdrowiej wyjdzie wypalić dwie fifki :D\nco Wy? sztoff jest zdrowszy niz fajki! tyle ludzi pali i zyje dalej, a ci co fajki jarają to umieraja na raka siusiaka:D znaczy raka płuc czy serca. to jest wałek i ja w to nie wierze!\nDexter --> no bo jest tak jak pisalem :-) yyyyyy..... a o co chodiz z faja wodna, bo ja nie wiem :(\nfaja wodna to takie zmyslne urzadzenie ktore miesza dymek z woda dajac niepowtarzalany smak i aromat:))) w sklepach dostepna jest pod nazwa "artystyczne lufki do palenia tytoniu" :)))\nwiiiiiiiiicked ...... :)) musze te rewelacje sprawdzic empirycznie :))\nWszystko co dobre jest niezdrowe, nielegalne lub powoduje tycie :P\n3 jointy = 20 papierosow ? to itak dobrze ;) ------------->>\nżycie też jest toksyczne\nwziawszy pod uwage ze marycha ma mniejszy wspolczynnik uzaleznien nizli tyton, to i owszem, nienajgorzej:)) tylko ze ja mam badania czesto robione i nie moge sprobowac...\n...ale prowadzi do zwiększenia naszej populacji.\nsorry za póżno się wbiłem :) miało być : Wszystko co dobre jest niezdrowe, nielegalne lub powoduje tycie albo prowadzi do zwiększenia naszej populacji.\ncRaven--> To w koncu albo czy ale???:)\nPaliłem Jezz przez 3 lata (dzień w dzień) było świetnie:) To było poprostu moje życie. Ale w pewnym momencie przestałem smolić i zaczęło się: bóle głowy ,złe samopoczucie,odpały,itp. No i najlepsze to były wizyty u psychologa:) Ten to ze mnie debila chciał zrobić. Tak więc palenie Jezzu jest szkodliwe!!!!! Wiem pewnie mnie wyśmiejecie ale Ci którzy palą trochę dłużej niech przestaną to zobaczą.\nKade--> swiete slowa...\nale w ogole nie wierzcie w te banialuki - to oczywiste ze tekst ten jest sponsorowany przez brytyjsko-amerykanskie lobby tytoniowe wiec proboja wmowic nam ze fajka lepsza od blanta ;) poza tym zielone ludziki bardziej wciagaja material niz palacze dym z petow i moze to jedyna roznica :P\nOsacz--> taaa to na bank te dranie z British American Tobacco:)))\nja tam jointow nie popieram bo papierochami smierdza i smakuja tytoniowo (podobno ;) ) a papierosy jak wiadomo sa do czterech literek :P .........fuuuujjjj\njeeeeeeee.....jak sobie pomyślę co ten gościu ma zamiast mózgu.........wystarczy że spojże na cere i oczka........\nOsacz--> Nie obrazaj papierochow bo nikdy nie wiesz kiedy zawladnie toba ciemna strona (ich) mocy:))) a palacze tysz sa drazliwi\njointy sa cool :) W czasach studenckich popalalo sie maryske, hasz, skuny... Ale wyroslem z tego.\nTo ze jointy zawieraja wiecej substancji smolistych od papierosow wiadomo od bardzo dawna ale jointow nie pali sie w takich jak papierosy. Spalenie paczki fajek jednego dnia to nic trudnego ale wes spal 3 jointy.....:D\n3 jojnty w jeden dzień to też nie problem:) Szczególnie jak już trochę palisz "apetyt rośnie w miarę jedzenia".\nzalezy o jakiej wielkosci jointach mowimy. nie mialem na mysli takich badziewek z 1g. :]\nBadziew z 1 grafiksa to nie jest nawet 'pojara' z jojnta.\nZa szkodliwością jeśli chodzi o płuca to racja szczególnie że najczęsciej się miesza zioło z tytoniem i pali bez filtra.Ale co do szkodliwości na psychikę to się nie zgadzam (oczywiście nie jeżeli ktoś pali co dziennie bo to jest przegięcie, ale to z wszystkim z czym sie przesadza), bo od czasu do czasu to jest to za.....cie odprężające pozwala popatrzeć na swiat z dystansem.\nHehe no proste. Ja to wywalam juz kipy takie przy koncu czyli z 5g. ;D\nZiolo jest spoko,problem w tym ze wielu to kopci non stop ,bo to niby lekko stymulujacy srodek itp pierdoly, a woda i tanie wino to dla meneli,ale znam wiecej ludzi ktorzy zmutowali palac zielsko ,w zasadzie wszyscy moi znajomi pijacy:) sa tacy sami od lat natomiast zielaze bardzo wyraznie sie zmienili,niby super kolesie ale jacys tacy nieporadni i polegac nie mozna:( ,kto chce niech jara ale to kibel bo mozna codziennie bez wiekrzych klopotow i to jest zdradzieckie.\nnigdy tego nie palilem ale musi byc mocne :)\nJa na imperzkach czesto pale blanty ale zawsze tzn.90% idzie z lufki,moim zdaniem lepiej sie pali... I woel je od alkoholu i papirosów bo blatach sie nie zyga itp.po papierosach tez:) ale ogólnie wole blanty niz alkohol i faje:p


162 - A.B.C - Tenisa ziemnego - podstawy gry dla dorosłych. - budżet obywatelski w Warszawie\nA.B.C - Tenisa ziemnego - podstawy gry dla dorosłych.\nNauka gry od podstaw w tenisa ziemnego dla dorosłych, przekazanie zasad gry. Zachęcenie do aktywnego spędzania czasu , możliwość poznania nowych ludzi, poszerzenie wiedzy o dyscyplinie sportu oraz pozytywny wpływ na zdrowie człowieka.\nmiejsca w których możliwa jest nauka gry w tenisa ziemnego\nsale gimnastyczne na terenie szkół , sale treningowe na terenie MOSiR, dostępne korty na Bemowie.\nZajęcia mają być przeznaczone dla dorosłych w różnych kategoriach wiekowych z uwagi na sprawność fizyczną oraz płeć.\nProponowany przedział wiekowy 40+\nCzas trwania : II tury treningowe\nI tura - wiosna /lato (, marzec, kwiecień, maj, czerwiec)\nII tura - jesień/zima ( 1/2 sierpnia, wrzesień, październik, listopad, 1/2 grudnia)\nKażda tura będzie trwała 4 miesiące.\nLiczebność grup: 6 osób w grupie\n1 grupa - kobiety\n2 grupa mężczyźni\nCzęstotliwość: 1 raz w tygodniu każda grupa czyli 4 x w miesiącu.\ntreningi odbywać się będą w dwóch lokalizacjach wskazanych przez jednostkę właściwą do realizacji projektu.\nW szkoleniu mogą uczestniczyć dorośli spełniający kryterium wiekowe. Zapisy prowadzone będą przez jednostkę realizującą zadanie. Kursanci powinni posiadać własny sprzęt do gry.\nZałożeniem projektu jest nauka gry od podstaw w tenisa ziemnego dla dorosłych, przekazanie zasad gry. Zachęcenie do kontynuowania nauki gry w tenisa ziemnego, pokazanie innej niż dotychczas formy ruchu. Zachęcenie do uprawiania sportu coraz bardziej popularnego w naszym kraju. Dorośli nie zawsze mają "odwagę " aby rozpocząć naukę czegoś nowego, obawiają się że nie sprostają wyzwaniu jakie zostanie przed nimi postawione , obawiają się że jest to sport przeznaczony dla osób młodych i bardzo sprawnych fizycznie.\n- nauczy nowej dyscypliny sportu\n- pozwoli na poznanie nowych osób o podobnych zainteresowaniach\n- poprawi kondycję fizyczną i psychiczną osób uprawiających sport\n- poprawi sylwetkę\n- uodporni na stres\n- przeciwdziała chorobom serca, cukrzycy, osteoporozie\nPlanowane koszty związane z realizacją projektu.docx.pdf


DRUTEX S.A. Ambasadorem Polskiej Gospodarki\nDRUTEX ze Złotą Odznaką Honorową SITPMB. Prezes Leszek Gierszewski z wyróżnieniem Ministra Infrastruktury i Budownictwa.\nDRUTEX, lider w produkcji okien pionowych, został laureatem 8.edycji konkursu Ambasador Polskiej Gospodarki w kategorii „Firma Globalna”. Konkurs organizowany jest przez Business Centre Club pod honorowym patronatem Europejskiego Komitetu Ekonomiczno-Społecznego w Brukseli. Uroczystość wręczenia nagród odbyła się 28 września w siedzibie BCC w Warszawie.\n„DRUTEX to firma rodzinna ze 100% rodzimym kapitałem. Od lat z sukcesem realizujemy kolejne projekty na arenie międzynarodowej, udowadniając tym samym, że jesteśmy ekspertami w dziedzinie innowacyjnych i zaawansowanych technologicznie rozwiązań okienno-drzwiowych. Jestem dumny, że udało nam się zbudować firmę, która nie tylko w Polsce, ale i za granicą jest ceniona za wysoką jakość produktów, profesjonalizm, ale również wiarygodność i rzetelność biznesową. Jestem przekonany, że promując polską myśl techniczną i kreatywność polskich rozwiązań budujemy podstawy zaufania wobec polskiej branży okienno-drzwiowej i tworzymy pozytywny wizerunek Polski i Polaków w świecie.” – mówi Leszek Gierszewski, prezes DRUTEX S.A.


'Na dobre i na złe'. Zuza (Julia Kamińska) złamała przepisy. Przez więźnia będzie mieć kłopoty!\nWiktoria (Katarzyna Dąbrowska) będzie spędzać z Adamem (Grzegorz Daukszewicz) błogie chwile... do momentu, gdy ukochany przypomni jej o rozwodzie. Krajewski zacznie naciskać, by lekarka skontaktowała się w końcu z prawnikiem - bo oficjalnie nadal jest żoną Tomasza (Ireneusz Czop). A doktor Consalida wcale nie będzie z tego zadowolona!\nTego samego dnia Adama czeka także ostre starcie z Anetą (Natalia Rybicka) - na treningu. Krajewski będzie miał pecha i w trakcie walki dozna kontuzji ręki. A jego przyjaciółka od razu zacznie się niepokoić:\nMam nadzieję, że tylko naciągnąłeś sobie więzadło... Ale na wszelki wypadek zrób rentgen. Nie chcę mieć na sumieniu nokautu najlepszego chirurga w mieście!\nKilka godzin później Wiktoria spotka za to Anetę w szpitalu i odkryje, że jej rywalka stara się o etat na oddziale doktora Konicy (Robert Koszucki) - jako rehabilitantka. Czy obie zakochane w Adamie dziewczyny będą pracować w jednym szpitalu?\nTymczasem Zuza (Julia Kamińska) nadal będzie opiekować się Jaśkiem (Jan Zmit). Lekarka zatrzyma chłopaka na oddziale, choć Przemek (Marcin Rogacewicz) uzna, że pacjent może już wrócić do więzienia. I pożyczy mu swój telefon - wbrew przepisom. A Góral wykorzysta jej naiwność, ukradnie ubrania Szczepana (Kamil Kula) i ucieknie ze szpitala!\nNie mogę sobie wybaczyć, że tak się dałam nabrać\nPo prostu musisz przestać zbawiać świat, Zuza. Więzienie, Mamutu to, co robisz tutaj Cały czas uciekasz.(...) Przysięgnij mi, że ostatni raz ściągasz na siebie takie kłopoty!\nCzy lekarka posłucha dobrej rady? Odpowiedź wkrótce tylko na antenie TVP2, w premierowych odcinkach serialu "Na dobre i na złe".


MakoLab SA – wyniki sprzedaży za IV kwartał 2013 roku- 24finanse\nHome » Wyniki spółek\t» MakoLab SA – wyniki sprzedaży za IV kwartał 2013 roku\nMakoLab SA – wyniki sprzedaży za IV kwartał 2013 roku\nReplyWyniki spółekLuty 17th, 2014admin\nMakoLab – spółka specjalizująca się w tworzeniu i wdrażaniu kompleksowych rozwiązań internetowych dla biznesu m.in. dla centrali koncernu Renault-Nissan – osiągnęła przychody po czterech kwartałach 2013 roku w wysokości 13,5 mln zł, co stanowi 13% wzrost r/r. Wyniki sprzedaży za IV kwartał 2013 roku są o 42% wyższe niż w analogicznym okresie roku poprzedniego.\nW ostatnim kwartale 2013 roku przychody ze sprzedaży wyniosły ponad 4,6 mln zł. Wzrost przychodów w 2013 r. w stosunku do roku poprzedniego jest w równym stopniu wynikiem wyższej sprzedaży krajowej (14% r/r), jak i eksportu (13% r/r). Dobre wyniki na rynku krajowym Spółka zawdzięcza przede wszystkim przychodom ze sprzedaży usług outsourcingu informatycznego oraz wdrożeniom systemu ColDis, wspomagającego procesy zarządzania nieruchomościami. W 2013 r. ponad 2/3 ogólnej wartości przychodów stanowiła sprzedaż za granicę. W ujęciu rok do roku wzrost wartości eksportu jest wynikiem przede wszystkim wyższej sprzedaży w obszarach serwisów WWW oraz centrum danych.\n„2013 rok zamknęliśmy dobrym wynikiem sprzedażowym, który potwierdził naszą prognozę. Nasze autorskie rozwiązania dostarczamy znaczącym partnerom, takim jak koncern Renault-Nissan czy PZU Litwa. Co więcej, konsekwentnie poszerzamy portfel klientów zarówno w naszych tradycyjnych branżach – sektorze motoryzacyjnym i finansowym, jak i poza nimi. Jesteśmy zadowoleni ze wzrostu sprzedaży za granicę w obszarze zaawansowanych serwisów WWW oraz centrum danych. Nasze rozwiązania są ciągle udoskonalane i pomagają zwiększać sprzedaż z wykorzystaniem kanału internetowego” – powiedział Wojciech Zieliński, Prezes Zarządu MakoLab SA.\nW ostatnim kwartale 2013 roku Spółka kontynuowała wykonywanie usług opracowania i utrzymania serwisów WWW dla firm koncernu Renault-Nissan, a także podpisała z PZU Litwa umowę na realizację portalu internetowego i aplikacji online dla krajów bałtyckich. W obszarze systemów biznesowych MakoLab SA zakończyła prace związane z rozszerzeniem systemu ColDis o moduły technicznej obsługi nieruchomości i wdrożyła go u pierwszego klienta, prowadzącego działalność inwestycyjną i deweloperską. Spółka zaprojektowała i wdrożyła aplikację „Audioteka” dla samochodowych komputerów pokładowych francuskiej firmy Parrot. Aplikacja, dostępna na platformie sprzedażowej online Parrot, pozwala na zakup oraz odsłuchiwanie podczas jazdy samochodem audiobooków dystrybuowanych przez Audioteka Poland Sp. z o.o.\nMakoLab nadal rozwija unikalne w Polsce kompetencje w zakresie technologii semantycznych. W IV kwartale 2013 roku spółka przystąpiła do międzynarodowego forum biznesowego Enterprise Data Management Council (EDMC), w ramach którego opracowuje i promuje Financial Industry Business Ontology (FIBO) – nowy standard opisu danych dla branży finansowej. Pozwoli on instytucjom z tego sektora efektywniej zarządzać i wymieniać dane. Dzięki temu klienci będą lepiej rozumieć produkty bankowe i inwestycyjne, a także dostaną lepsze narzędzia ich porównywania. Z kolei instytucje finansowe i regulatorzy uzyskają efektywniejsze systemy do raportowania i sprawozdawczości, co poprawi transparentność branży.\nPonadto, spółka kontynuuje realizację projektu badawczego „Opracowanie technologicznych fundamentów dla systemów zarządzania treścią”, którego celem jest przygotowanie podstaw technologicznych innowacyjnego systemu do zarządzania treścią (CMS), wykorzystującego technologie semantyczne. MakoLab SA podpisała umowę z Województwem Łódzkim na dofinansowanie realizacji projektu. Jego całkowita wartość wynosi 1 882 255,00 zł, a wartość dofinansowania to 997 270,00 zł.\n« « Indeksy zatrzymały się poniżej rekordów „Nowa era rynku obligacji” – rozmowa z Dariuszem Laskiem (UI TFI) » »


Komfortowe zestawy do spania – jak je wybierać, by rano faktycznie obudzić się wystarczająco wypoczętym? - Trendy modowe w tym sezonie\nKomfortowe zestawy do spania – jak je wybierać, by rano faktycznie obudzić się wystarczająco wypoczętym?\nNocny wypoczynek ma ogromne znaczenie dla efektywności w ciągu dnia. Przygotowania do snu powinny obejmować zgaszenie wszystkich świateł oraz przewietrzenie sypialni. Pomieszczenie absolutnie nie powinno być przegrzewane, o czym koniecznie należy pamiętać. Ogromne znaczenie ma jednak też to, w czym się śpi. Sporo jest zależne od własnych potrzeb, gdyż trzeba mieć na uwadze przede wszystkim własną wygodę. Jaki strój w takim razie skompletować, by wypoczynek nocny naprawdę zapewnił regenerację ciała?\nWiększość pań decyduje się na spanie bez biustonosza, jednakże te kobiety, które nawet w nocy wolą mieć go na sobie, powinny zainwestować w biustonosze bez fiszbin – . Dlaczego? Jako że są one zdecydowanie mniej sztywne, dzięki czemu nie krępują ruchów, co podczas snu ma naprawdę priorytetowe znaczenie. Fiszbiny są bowiem polecane głównie tym paniom, które mają duży biust, jako że łatwiej go utrzymują. Znakomicie sprawdzają się również miękkie biustonosze sportowe. Na dodatek, warto pomyśleć o stosownej piżamie.\nMogą to być oczywiście zwyczajne koszulki noszone na co dzień oraz komfortowe spodenki, aczkolwiek wypoczynek nocny warto bardziej celebrować – . Najlepiej więc kupować piżamy wykonane z bawełny, ponieważ gwarantują one skórze maksymalny komfort i są miłe w dotyku. Poza tym, podczas kupowania odpowiedniej piżamy, warto mieć na uwadze to, by była ona pozbawiona zbędnych elementów, ozdobników, które mogą przeszkadzać i uwierać ciało w czasie snu. Zainwestowanie w piżamę rzeczywiście doskonałej jakości jest rozsądnym posunięciem, gdyż komfort podczas snu nie ma ceny. Naturalnie, o dobrej piżamie powinny pomyśleć nie tylko kobiety, ale również mężczyźni.\nNie czekaj- przejdź do serwisu lg klimatyzatory, żeby poznać uzupełniające fakty na prezentowany w artykule zagadnienie. Oczekujemy na twoją opinię!\nMoże się ona okazać świetnym pomysłem na prezent dla bliskiej osoby.\nSama bielizna, która służy nam do spania także powinna być naprawdę miękka i wygodna, nie obciskająca ciała, aby skóra mogła odpocząć. Warto o tym pamiętać. Na szczęście w sprzedaży proponowany jest nadzwyczaj szeroki asortyment tego typu akcesoriów, więc każda osoba z pewnością będzie w stanie odnaleźć coś najbardziej odpowiedniego dla siebie. Zestaw do spania powinien być rzecz jasna wystarczająco atrakcyjny wizualnie, jako że nawet w warunkach domowych zazwyczaj chcielibyśmy prezentować się naprawdę pięknie.\nCzy na stronie znalazłeś wszelkie potrzebne treści? Jeśli czujesz nienasycenie, to zapraszamy na kolejną. Wejdź w ten link i voila.


Instalacja rozwojowego GIMP 2.7 w Ubuntu 9.04 | Ubuntu - Linux - Newsy - How to\nInstalacja rozwojowego GIMP 2.7 w Ubuntu 9.04\nAutor: Adrian Nowak, 13:00, poniedziałek, 17 sierpnia 2009\nLedwie co ukazał się stabilny GIMP 2.6.7 a my już teraz możemy przetestować rozwojową wersję 2.7.0, która już przy pierwszym kontakcie ujawnia nam swoje zalety. Pokażę jak skompilować nowego GIMP-a na Ubuntu 9.04.\nNa początek muszę zaznaczyć, iż jest to operacja stosunkowo skomplikowana dla początkujących użytkowników, zatem jeśli uważasz, że należysz do tej grupy lepiej pozostań przy GIMP-ie dołączonym do Ubuntu. Podczas wykonywania poniższych kroków należy także cały czas sprawdzać każde polecenie i ewentualnie adaptować je do warunków naszego systemu. Całość wiąże się także z koniecznością pobrania około 200 MB źródeł GIMP-a i około 50 MB zależności.\nJeśli lubisz mieć u siebie aplikacje, które inni będą oglądać dopiero za kilka tygodni nie jest to zbyt wysoka cena. Szczególnie biorąc pod uwagę, iż edycja grafiki z nową wersją programu jest znacznie przyjemniejsza.\n1) Zaczynamy! Na początek musimy usunąć wszystkie elementy GIMP-a jakie posiadamy na dysku. Najwygodniej w tym celu uruchomić sobie Synaptica i z jego poziomu skasować wszystkie biblioteki wchodzące w skład narzędzia:\n2) Jeśli nasz komputer oczyszczony jest już z GIMP-a, pobieramy jego zależności, które będą wykorzystane w następnej wersji:\n3) Następnie musimy zaopatrzyć się w dwie biblioteki babl i gegl. Należy je wgrywać w podanej kolejności a biorąc pod uwagę, iż nie ma jeszcze ich paczek Deb, będziemy je zmuszeni własnoręcznie skompilować.\na) Zacznijmy od stworzenia sobie na nie specjalnego folderu folderu aby nie śmiecić. Może mieć dowolną nazwę, np:\nb) Następnie pobieramy kolejno babl, gegl i gimp z git wydając osobno polecenia\n4) Gdy wszystkie niezbędne pliki są już na naszym dysku, możemy się zabrać za kompilację. Dla wszystkich trzech paczek będzie się ona przedstawiała tak samo, zatem opisze ją tylko raz. Koniecznie należy zachować kolejność podaną we wcześniejszym punkcie. Zaczynamy zatem od babl.\na) Na początek przechodzimy do naszego folderu (tylko gdy od nowa uruchamiamy konsolę):\nb) Powinien zwierać trzy foldery o nazwach naszych paczek, sprawdzamy czy takowe są poleceniem:\nc) Jeśli wszystko jest na swoim miejscu przechodzimy do folderu kompilowanej biblioteki. Najpierw będzie do babl:\nd) Uruchamiamy teraz skrypt auogen.sh:\ne) Następnie ustawiamy odpowiednie flagi:\n./configure --prefix=/usr --exec-prefix=/usr --bindir=/usr/bin --sbindir=/usr/sbin --sysconfdir=/etc --datadir=/usr/share --libdir=/usr/lib --libexecdir=/usr/libexec --localstatedir=/var --sharedstatedir=/var/lib --mandir=/usr/share/man --infodir=/usr/share/info\nf) Na koniec kompilujemy i instalujemy:\nJak wspomniałem wcześniej, podobnie postępujemy z kolejnymi bibliotekami. Jeśli wystąpią jakieś problemy, polecam pominąć krok z ./configure, u mnie czasem pomaga, ale to już bardziej w gestii eksperymentów.\nByło warto chociażby dla tego by zobaczyć nowy obrazek startowy:\nZachęcam do testów, gdyż naprawdę pędzle są teraz o wiele realniejsze i coraz bardziej przypominają te z Photoshopa. Wszystko idzie w dobrym kierunku, ale na przykład aby zapisać obrazek w formacie PNG nie wystarczy już tylko dać 'Plik=>Zapisz jako' lecz trzeba to robić przez menu 'Eksportuj' - niezbyt to wygodne. Tak czy inaczej, GIMP jest póki co jedyną realną alternatywą dla Photoshopa i bardzo cieszy to, iż rozwija się cały czas bardzo dobrze.\nSzczegóły na temat nowości znajdują się na gimpuj.info.


Osada nad Szumem - Józefów\nObiekt Osada nad Szumem położony jest w Józefowie, 38 km od Zamościa. Oferuje on ogród i bezpłatne WiFi. Wszystkie domki obejmują w pełni wyposażony aneks kuchenny z lodówką, jadalnię oraz łazienkę z prysznicem i suszarką do włosów.\nW naszej ofercie m.in.: sprzęt do grillowania, Po zakończeniu sprzątania pokoje są zabezpieczane do czasu przybycia gości, bezpłatny parking, faks / ksero, WiFi, wycieczka lub spacer po miejscowych zabytkach, WiFi dostępne w całym obiekcie, Używane są chemiczne środki czystości, które skutecznie zapobiegają rozprzestrzenianiu się koronawirusa, Personel przestrzega środków bezpieczeństwa określonych przez władze lokalne, bezpłatne WiFi, wędkowanie, plac zabaw dla dzieci, kajakarstwo, Posiłki mogą być dostarczone do miejsca zakwaterowania gości, prywatny parking, parking, pokoje rodzinne, pokoje dla niepalących, zwierzęta domowe są akceptowane, gaśnice, Pojemniki na śniadanie na wynos, W miejscach zakwaterowania gości oraz ważnych częściach wspólnych znajdują się środki do dezynfekcji rąk, całkowity zakaz palenia, plac zabaw, wycieczki rowerowe, taras, piesze wycieczki, rzutki, piesze wycieczki, jazda na rowerze, parking na miejscu, ogród, Pościel, ręczniki itp. prane są zgodnie z wytycznymi władz lokalnych, dostęp do Internetu.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Osada nad Szumem o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W odpowiedzi na koronawirusa (COVID-19) ten obiekt zapewnia obecnie dodatkowe środki bezpieczeństwa i środki sanitarne. W odpowiedzi na koronawirusa (COVID-19) ten obiekt podjął środki mające na celu ochronę gości i personelu. Niektóre usługi i udogodnienia mogą być niedostępne lub ograniczone. Zarządzany przez gospodarza prywatnego (osobę fizyczną)\nDomek 5 osobowy (1 łóżko podwójne, 1 rozkładana sofa - 30 mkw);\nDomek 5 osobowy (1 łóżko podwójne, 1 rozkładana sofa - 30 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.250766


Uzbrojeni ochroniarze i miliony. Wojna o stację - Interwencja\nUzbrojeni ochroniarze i miliony. Wojna o stację\n18.06.2013 Aktualizacja: 11 czerwca 2019 r.\nStacja benzynowa w Krajniku Dolnym to żyła złota, a wojna o nią przypomina gangsterskie porachunki. Stację zbudował i od wielu lat prowadził lokalny milioner Stefan Tarnowski. Teren należał jednak do gminy Chojna, kupił go inny paliwowy potentat, Adam B. Biznesmen powinien dalej dzierżawić go konkurencji. Zamiast tego wynajął ochroniarzy, którzy siłą zajęli i okupowali stację. Wojna trwałaby do dziś, gdyby nie zabójstwo Adama B.\nStefan Tarnowski ma 60 lat. Mieszka w Chojnie, małej miejscowości w województwie zachodniopomorskim. Jest najbogatszym człowiekiem w regionie. Wartość jego majątku przekracza 100 milionów złotych.\nSwojej fortuny pan Tarnowski dorobił się jeszcze w latach dziewięćdziesiątych. Założył wtedy firmę Setpol, spółkę zajmującą się handlem paliwami. W krótkim czasie otworzył trzy stacje benzynowe. Jedna z nich, w Krajniku Dolnym, okazała się żyłą złota. Stacja leży tuż przy granicy z Niemcami, obok miejscowości Schwedt.\n- A to oznacza, że dużo Niemców tu przyjeżdża i korzysta z cen paliwowych, bo w Niemczech paliwo jest o wiele droższe niż w Polsce. To jest „licencja na drukowanie pieniądza” - mówi Stefan Csevi, fotoreporter prasy niemieckiej.\n- Dziennego obrotu było w granicach stu kilkudziesięciu do dwustu tysięcy złotych – zdradza Stefan Tarnowski, właściciel firmy Setpol.\nAby wybudować stację w Krajniku Dolnym, pan Tarnowski wydzierżawił ziemię od gminy. W 1995 roku podpisał z nią umowę, na mocy której mógł prowadzić tam stację przez kolejnych 20 lat. Umowa zapewniała mu prawo pierwokupu gruntu. Aby mieć zyski, najpierw trzeba jednak zainwestować.\n- To był po prostu osuwający się w kierunku Odry, zarośnięty krzakami nieużytek, na który nawieziono bodajże kilkaset ton gruzu, żeby to wyrównać. Wartość tego gruntu przed zbudowaniem całej infrastruktury, to mogło być kilkadziesiąt tysięcy złotych, maksymalnie – opowiada Sławomir Błęcki, były radny gminy Chojna.\nReporter: Z tej umowy wynika, że może pan tę stację prowadzić jeszcze do lutego 2015 roku i w przypadku sprzedaży działki, przysługuje panu prawo pierwokupu. To jakim cudem działka i pana stacja znalazły się w rękach firmy Apexim?\nStefan Tarnowski: Umowa podpisywana w naszym państwie jest nic niewarta. O, to jest tyle (drze umowę - przyp. red.).\nW 2008 roku gmina Chojna wpadła w tarapaty finansowe. Burmistrz postanowił więc sprzedać ziemię w Krajniku. Rzeczoznawca wycenił ją na ponad 10 milionów złotych. Zgodnie z umową, jako pierwszy ofertę otrzymał pan Tarnowski.\n- Ja mogłem kupić od gminy, ale jedynie grunt. Nie mogę kupić czegoś, co już było moje – mówi Stefan Tarnowski.\nRozmawiamy z Adamem Fedorowiczem, burmistrzem gminy Chojna.\nBurmistrz: Płaciłby za to, co zostało wycenione w operacie szacunkowym.\nReporter: Czyli również za budynki, które sam wybudował, za które już raz zapłacił?\nBurmistrz: To jest już pana interpretacja.\nKiedy pan Tarnowski odmówił kupna działki, na horyzoncie pojawiła się konkurencja. Do przetargu stanęła firma Apexim, spółka należąca do zielonogórskiego biznesmena Adama B. Wszystko trwało kilka minut. Chociaż nieruchomość wyceniono na 10 milionów złotych, pełnomocnicy Apeximu zaproponowali ponad dwa razy więcej.\n- Zapłacili 22 miliony złotych. Byłem bardzo zaskoczony, nie mam pojęcia, dlaczego aż tyle - mówi Adam Fedorowicz, burmistrz gminy Chojna.\nReporter: Czy umowa dzierżawy z panem Tarnowskim przestała być ważna?\nBurmistrz: Umowa wiąże spółkę Apexim i pana Tarnowskiego.\nReporter: To jak to możliwe, że firma Apexim zamiast pozwolić panu Tarnowskiemu kontynuować działalność, wjeżdża na teren z drużyną uzbrojonych ochroniarzy i okupuje tę stację przez tydzień?\nBurmistrz: To już nie do mnie pytanie. Proszę je skierować do nowego właściciela tej nieruchomości, do spółki Apexim.\n- Nie udzielamy żadnych komentarzy – usłyszeliśmy od pracownicy firmy Apexim.\nPo sfinalizowaniu transakcji Apexim niemal natychmiast wypowiedział Setpolowi umowę dzierżawy. Pan Tarnowski odmówił jednak opuszczenia stacji. Rozpoczął się spór prawny, który trwa do dziś. W kwietniu tego roku w Krajniku wydarzyło się jednak coś nieoczekiwanego.\n- Podjechały 3 lub 4 busy, z których wyskoczyli zamaskowani mężczyźni, w szarych kominiarkach, z bronią. To było jak na filmach amerykańskich – opowiada Paweł Matunin, pracownik firmy Setpol.\n- To wyglądało jak napad. To był praktycznie napad – dodaje Dariusz Pawłowski, pracownik firmy Setpol.\n- Wszystkie pieniądze zginęły z sejfu. Było tu 100 000 euro i 147 000 zł, które pracownicy wrzucili z utargu – mówi Stefan Tarnowski, właściciel firmy Setpol.\nPo kilku godzinach okazało się, że uzbrojeni napastnicy to ochroniarze wynajęci przez firmę Apexim. Na miejscu niezwłocznie pojawił się patrol policji. Mimo to, nie wydarzyło się kompletnie nic.\n- Na filmie widać, jak firma Apexim wypompowuje nasze paliwo. Warte było około 1,5 miliona złotych. Policja stoi, przygląda się, jak oni wypompowują i wyjeżdżają. Nie reaguje – prezentuje nagranie na komputerze Stefan Tarnowski, właściciel firmy Setpol.\n- Nie wymagajmy od nas, policji, abyśmy kogokolwiek z tej stacji wyprowadzali. Policjanci nie mają prawa decydować w sprawach cywilnych – mówi Przemysław Kimon z Komendy Wojewódzkiej Policji w Szczecinie.\n- W Niemczech to było przez cały tydzień tematem numer 1 w gazetach. Było np. napisane: „Wojna gangów o ulubioną stację berlińczyków” – opowiada Stefan Csevi, fotoreporter prasy niemieckiej.\nPo tygodniu okupowania stacji sąd wydał Apeximowi nakaz opuszczenia terenu. Rozpoczęła się batalia na pisma. Kilka dni temu w sprawie nastąpił jednak kolejny zwrot. 4 czerwca Adam B., właściciel Apeximu został zamordowany.\n- W tej chwili nie udzielamy żadnych komentarzy dotyczących tej sprawy. Jest prowadzone intensywne śledztwo, więcej informacji nie możemy przekazać – powiedział Jacek Buśko z Prokuratury Okręgowej w Zielonej Górze.\nA co na to Stefan Tarnowski, właściciel Setpolu?\nReporter: Pan miał motyw. Czy ma pan cokolwiek wspólnego z tą śmiercią?\nStefan Tarnowski: No, wie pan, co… Pan mnie w tym momencie obraża. Pan mnie obraża!\nReporter: Jest pan bardzo bogatym człowiekiem, ktoś panu wchodzi w drogę i raptem ten ktoś ginie.\nStefan Tarnowski: (Śmiech) Nie umiem tego wytłumaczyć.\nReporter: Ma pan świadomość, że wielu ludzi będzie o tę zbrodnię podejrzewało właśnie pana.\nStefan Tarnowski: Czy ja wyglądam na bandytę? Proszę bardzo… niech mi udowodnią.\nStefan Tarnowski w przeszłości miał powiązania z gangsterami. W latach dziewięćdziesiątych zlecił bandytom odzyskanie miliona marek. Zwrócił się do grupy Marka M., pseudonim „Oczko”, rezydenta gangu pruszkowskiego w województwie zachodniopomorskim.\n- Dał im zaliczkę 100 000 złotych na koszty. Oni mieli tę fortunę odzyskać i oddać mu. Miał pecha, bo nie byli to ludzie, którzy dotrzymują słowa. Odzyskali pieniądze, ale oczywiście mu ich nie oddali. To jest rzecz, która wszystkim przychodzi do głowy. Jeśli raz ich wynajął, to mógł zrobić to ponownie - opowiada Adam Zadworny, dziennikarz Gazety Wyborczej.\nObecnie stacje Adama B. są zamknięte. Ten, kto je przejmie, najprawdopodobniej z dnia na dzień stanie się milionerem. Stefan Tarnowski niecierpliwie czeka, aż pojawi się nowy właściciel. Zamierza bowiem wystąpić do sądu o gigantyczne odszkodowanie.\n- Odszkodowanie będzie takie, jakie wyjdą koszty. Kilka milionów złotych. Nie wiem, czy je teraz odzyskam, czy znajdzie się adresat… - podsumowuje biznesmen. *


Z jakich elementów składa się system rynnowy?\nW jaki sposób dobiera się przekrój i długość rynien oraz liczbę rur spustowych?\nDo domu o nieskomplikowanym kształcie dachu, przekrój i długość rynien i liczbę rur spustowych można dobrać samemu. Jeśli dach ma liczne załamania, należy poprosić o pomoc dekarza lub doradcę z firmy rynnowej.\nPrecyzyjny dobór orynnowania ułatwia wielkość określana jako efektywna powierzchnia dachu (EPD). Jest to powierzchnia, z jakiej system rynnowy ma odprowadzić wodę, obliczona ze wzoru:\nEPD = (b+c/2) × l\nb – połowa szerokości dachu\nWynik obliczeń należy porównać z wydajnością poszczególnych systemów rynnowych (producenci podają w katalogach tabele informujące, jaką powierzchnię może odwodnić konkretna rynna), a następnie wybrać odpowiedni rozmiar orynnowania. Dobierając go, trzeba koniecznie wziąć pod uwagę miejsce, w jakim przewidziany jest spust, czyli miejsce, w którym woda z rynny przechodzi do rury spustowej. Najlepsze jest centralne usytuowanie spustu, a więc na środku systemu rynnowego. Rura usytuowana na środku długości dachu może przyjąć dwa razy więcej wody niż rura na jego skraju.\nMontaż rur powinien być wykonany z zachowaniem podstawowej zasady: odpływ musi się znajdować w najniższym punkcie orynnowania, by woda swobodnie do niego spływała.\nW powszechnym użyciu są dwa systemy orynnowania – metalowe i z PVC. Orynnowanie metalowe może być produkowane ze stali powlekanej, aluminium lub miedzi.\nWyboru rodzaju orynnowania powinno się dokonywać nie tylko w zależności od jego kształtu i barwy, ale także lokalizacji domu, ponieważ rynny:\nstalowe są mniej odporne na korozję zwłaszcza w rejonach o silnym zanieczyszczeniu powietrza lub nadmorskich,\nz PVC mają znacznie większą rozszerzalność cieplną i na dachach silnie nasłonecznionych mogą się okazać mniej wytrzymałe i szybciej tracić pierwotną barwę.\nPełna wersja artykułu: Rynny


KOWR: Rekordowe zbiory kukurydzy w Polsce w 2021 – Raport Rolny\nKOWR: Rekordowe zbiory kukurydzy w Polsce w 2021\n27 stycznia 2022 26 stycznia 2022 -\t672 Views Brak komentarzy\tkukurydza\nOk. 7,5 mln ton wyniosły w 2021 r. zbiory zbóż w Polsce wobec 6.8 mln ton w ub.r. Polska może stać się w tym roku trzecim producentem kukurydzy w UE (po Rumunii, Francji) z 11 proc. udziałem w unijnej produkcji – informuje KOWR\nWedług Amerykańskiego Departamentu ds. Rolnictwa (USDA), głównym importerem kukurydzy pozostaną Chiny, które na rynkach zagranicznych prawdopodobnie zakupią około 26 mln ton tego ziarna. Znacznymi nabywcami będą również: Meksyk, Japonia, Korea Południowa, Wietnam, a także Unia Europejska\n← Wypadek na gospodarstwie rolnym, a odszkodowanie z polisy OC\nZmarł Volker Claas →\nSłonecznik w Funduszu Promocji Roślin Oleistych\nPomoc klęskowa – termin naboru wniosków wydłużony


robiÄ) - stek woĹowy 200g + saĹata - www.3b92jedynka.fora.pl\nrobiÄ) - stek woĹowy 200g + saĹata\nWysłany: Śro 22:17, 09 Kwi 2014 Temat postu: na kolacjÄ (juĹź jÄ\nDziewczyny! [link widoczny dla zalogowanych] ;/\nale po tych 1,5-2tyg ubyĹo mi 5kg. niestety nie wiem, u mnie tak nie byĹo. Jak poczytasz wczesniej, przeprowadzilam sie 4 miesiace temu do Wloch z Irlandii. napewno skorzystam! To sprawia, Ĺźe proces oczyszczania przebiega wolniej. [link widoczny dla zalogowanych]\nJestem zajÄta i nie bardzo mam czas szukac informacji, wiec sprĂłbujÄ jeszcze raz tutaj - kto wie, moĹźe tym razem ktoĹ zauwaĹźy moje pytanie Nie moĹźna sobie robiÄ z tego ĹźartĂłw... ubranka przyszly do 14 dni byly nawet spoko, tylko chyba sobie tycke za krotkie spodnie kupilam, bobylam chuda a mialam dlugie nogi...kiedys Bo nawet jesli go zmuszam do tego seksu, to nie mam absolutnie z tego zadnej przyjemnosci tylko bol...Nigdy z nim nie mialam orgazmu pochwowego, a dotykac tez mnie nie chce....Wiec mam sie cieszyc, ze w ogole mi wlozy dwa razy w miesiacu na minute...???To moze lepiej w ogole dac sobie spokoj, moze da mu to do myslenia..Chociaz, mysle, ze to go ucieszy naprawde...To jest bardzo dziwny czlowiek, po prostu dziwak i tyle. Kto dal kosciolowi prawo zmieniania slowa Bozego? ale to moje odczucia. wymyslilam sobie nick!po raz pierwszy bede na czarno!\ndjstyle????????????????????????? [link widoczny dla zalogowanych] dzieki za info a ktore sa najtansze tak by lekarz biorac 600 zl jeszcze na tym zarobil?\nd na wiek I dobrze zrobiĹam, bo wszyscy znajomi (i nie tylko) siÄ nimi zachwycajÄ\n. siemie lniane i tĹoczony na zimno olej z siemienia to bardzo fajne wynalzaki - robia doĹźo dobre dla naszej wÄ\nrole w spalaniu tego naszego niechcianego tĹuszczyku. Ale potem to powtarzam. Czy w czasie gĹowdĂłwki sÄ\nwskazane codzienne Äwiczenia? [link widoczny dla zalogowanych]\nZ twarzy i szyi zeszĹo, widaÄ tylko na sĹoĹcu. DzieĹ zaczÄĹam od szklanki ciepĹej wody bo mi sie chciaĹo piÄ co jest normalne na tej diecie. Wiem ze On jest normalnym czĹowiekiem ktĂłry bardzo potrzebuje czyjes bliskosci, miĹosci, kazdy chce sie czasem po prostu przytulic, poczuc ciepĹo drugiej osoby i ja bym bardzo chciaĹa mu to dac. U mnie caĹy czas spokĂłj Czasem mam myĹli naĹogowca, Ĺźe moĹźe by jednak... Ja chodzÄ do Agnieszki, ale wiem, Ĺźe dobra jest teĹź Sylwia bo moja przyjaciĂłĹka teĹź do niej chodzi. Dziewczyny - damy radÄ schudnÄ\nÄ!! Kojarzysz coĹ?\ndo siebie. PĂłĹşniej zdecydowaĹam sie na rozwĂłd i to zmieniĹo ich podejĹcie do mnie radykalnie.\nczy my jestesmy gorsi albo robimy inaczej niz w innych oddzialach,chyba nie . [link widoczny dla zalogowanych] Bula->\nNie czas na to. ZaleceĹ Atkinsa przestrzega wiele gwiazd z sukcesem. biaĹego koĹcioĹa ) MĂłj problem wyglÄ\nda tak, Ĺźe jako naturalna ciemna blondynka, jak to zawsze w zimie wĹosy zaczÄĹy mi strasznie ciemnieÄ. MuszÄ mu bardzo duĹźo czasu poĹwiÄcaÄ , sprawdzaÄ zeszyty , dzwoniÄ do jego kolegĂłw co jest zadane..... [link widoczny dla zalogowanych]\nWaĹźne, Ĺźe masz jakiĹ plan! WiÄc jestem juz po wizycie w kiss paris Dzieki kochane za odpowiedz i pomoc. k**wa mac mi nie chodzi o jakÄ\nĹ pdoorbe..ja pie**ole lepiej podaruj se ten swoj sarkazm :> czy zadaĹaĹ sobie kiedyĹ to pytanie? Dj Tatana - Words Tyle Ĺźe moje maluszki maja jedno ĹoĹźysko - ciÄ\nĹeee... Nie jednemu psu Burek na imie!!!\nprobowalam tez w instytucjach matrymonialnych ale narazie kicha.....moze mam zbyt wysokie wymagania .... [link widoczny dla zalogowanych] Co jest w MysĹowicach - skrĂłcili kadry ?\nale juĹź wszystko oki Teraz teĹź siÄ do niego wybieram bo zamierzam w klinice rodziÄ. PrzeglÄ\ndnij stronkÄ, z polecenia mam dr. JeĹli ja rĂłwnieĹź mogÄ prosiÄ o zdjÄcia to proszÄ OdnoĹnie tego ciĹnienia to tylko zauwaĹźyĹam Ĺźe czym wolniej siÄ chodzi to ta maszyna dĹuĹźej wysysa powietrze, bo ta spĂłdniczka neoprenowa bardziej siÄ wciska w maszynÄ. [link widoczny dla zalogowanych]\n* Zdobienie paznokci GRATIS !! WIECIE CO BOJE SIE ,ZE PRZEZ TE BLIZNÄ TO JA SOBIE PSYCHICZNIE NIE PORADZÄ.......A KIEDY WIDZE DZIEWCZYNY W SPĂłDNICZKACH TO MNIE TAK BOLI.JAKBY KTOĹ SZPILE W SERCE WBIJAĹ CiaĹo jakie ma ona na pewno dla mnie nie jest seksi. PamiÄtajcie jednak by absolutnie Ĺźadnej kawy nie piÄ ani coca cali, nawet Light. Nie jest to dzieĹo sztuki na miarÄ picasso ale widziaĹam i lepsze i duzo gorsze od innych lekarzy dr Broma jest sympatycznym czlowiekiem nie sprzedaje marzeĹ mowi o tym co moze zrobic a czego nie wybierz sie na konsultacje i sama zdecyduj. To jest rekomendowany salon marki Matrix i nie moĹźliwe Ĺźeby nie byĹo tam usĹug na poziomie i wykwalifikowanych fryzjerĂłw, bo oni to sprawdzajÄ


Domowa focaccia z rozmarynem – PRZEPISY\nczas przygotowania: 40 minut + czas wyrastania\n5-6 łyżek + do natłuszczenia\nPrzygotowujemy rozczyn. Do letniej wody wrzucamy rozkruszone drożdże i cukier i mieszamy do rozpuszczenia się wszystkich składników. Odstawiamy na 10-15 minut, aby drożdże zaczęły pracować.\nDo miski przesiewamy mąkę i sól. Na środku robimy wgłębienie, wlewamy do niego zaczyn i delikatnie mieszamy. Wlewamy 2 łyżki oliwy i zagniatamy, by uzyskać gładkie, elastyczne ciasto. Gotowe przekładamy do miski wysmarowanej oliwą, przykrywamy ściereczką i odstawiamy do wyrastania na 60 minut.\nGdy ciasto podwoi objętość, ponownie je zagniatamy, dzielimy na 3 części i rozciągamy każdą, by uzyskać owalny kształt. Formy do pieczenia smarujemy oliwą, przekładamy do nich uformowane placki i robimy w nich wgłębienia. Przykrywamy ściereczką i ponownie odstawiamy do wyrastania – na 30 minut.\nWyrośnięte placki polewamy oliwą (tak, aby znalazła się w każdym wgłębieniu), posypujemy rozmarynem i solą himalajską. Znów odstawiamy na 30 minut.\nPiekarnik rozgrzewamy do 190 stopni. Wyrośnięte ciasto lekko skrapiamy wodą i wstawiamy do piekarnika na 20 minut. Focaccia powinna się ładnie zarumienić. Upieczoną wyjmujemy, krótko studzimy na kratce i podajemy najlepiej od razu po przygotowaniu.


Konkurs urodzinowy salonu Recman Łomża | myLomza.pl\nKonkurs urodzinowy salonu Recman\nPortal mylomza.pl 16/04/2018 07:59\nSalon Recman w Łomży będzie obchodził 17 kwietnia swoje 4 urodziny. Z tej okazji przygotowaliśmy konkurs dla osób ceniących elegancką modę męską. Do wygrania są atrakcyjne nagrody ufundowane przez salon Recman. Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy odpowiedzieć na pytanie: Jak powinien ubrać się elegancki mężczyzna wiosną?\nW naszym konkursie do wygrania są atrakcyjne nagrody ufundowane przez salon Recman:\nI miejsce: perfumy Black by Recman II miejsce: perfumy Recman Challenger III miejsce: elegancki krawat\nOdpowiedzi prosimy przesyłać na adres mylomza@mylomza.pl . Konkurs trwa do 17 kwietnia, do godziny 12.00. Spośród nadesłanych odpowiedzi wybierzemy 3 najciekawsze i najbardziej kreatywne. Zwycięzcy będą mogli odebrać nagrody w salonie Recman mieszczącego się w Galerii Veneda przy ul. Zawadzkiej 38.\nTo jeszcze nie wszystko! W dniu urodzin (tj. 17 kwietnia) wszyscy klienci salonu Recman będą mogli skorzystać z 20% rabatu na cały nieprzeceniony asortyment.\nFirma Recman działa na polskim rynku od 1986 roku, to polska marka z ponad 30-letnim doświadczeniem w krawiectwie męskim. Jej projektanci wyznaczają trendy mody męskiej, z najwyższą starannością pracując nad każdym detalem. To podejście sprawiło, że z niewielkiego zakładu firma przerodziła się w dynamicznie rozwijającą się markę odzieżową.\nFlagowym wyrobem marki Recman są garnitury oraz marynarki szyte z najwyższej jakości materiałów i wytwarzane w Polsce. W asortymencie znajdują się również m.in. koszule, spodnie, kurtki, płaszcze, swetry i bluzy, bielizna, obuwie oraz stylowe akcesoria. Od 2011 roku Recman jest Oficjalnym Sponsorem Reprezentacji Polski Mężczyzn w Tenisie.\nREGULAMIN KONKURSU URODZINOWEGO RECMAN\nKonkurs urodzinowy salonu Recman komentarze opinie


Profesjonalne pranie odzieży skórzanej - screenet\nStart » Produkcja » Sprzątanie, Porządkowanie » Profesjonalne pranie odzieży skórzanej\n2016-09-23|Kategoria: Produkcja / Sprzątanie, Porządkowanie\nStołeczny magiel (Ursynów - Warszawa - z tej dzielnicy zgłasza się największa liczba klientów) o nazwie Nasza Pralnie proponuje również kompleksowe usługi związane z praniem odzieży skórzanej oraz okolicznościowej, wymagającej zastosowania dodatkowej ostrożności i odpowiednio dobranych środków czyszczących. Wieloletnie doświadczenie w branży, jakim wyróżnia się omawiana ekologiczna pralnia, pozwala na szybkie i skuteczne wywiązywanie się z powierzonych obowiązków, o takim charakterze. Prezentowany w tekście magiel (Ursynów - Warszawa) zajmuje się także takimi pracami jak czyszczenie tapicerki meblowej oraz samochodowej, pranie wózków dziecięcych czy verticali, zawsze w konkurencyjnych cenach, na dogodnych warunkach. Możliwość odbioru rzeczy od klienta, indywidualnie przygotowywany zakres usług oraz dogodne formy płatności to kolejne powody, aby zdecydować się na regularne korzystanie z usług tego punktu.\nModerowana przez nas strona internetowa to internetowy dworzec autobusowy East West Eurolines. Nasz internetowy dworzec zbiera dokładne informacje o trasach najpopularniejszych przewoźników i dokładnie dopasowuje je do precyzyjnych kryteriów wyszukiwania. Nasi klienci mogą więc z łatwością wybrać interesują...\nRENTHOFF Textile Managmen oferuje Wam wynajem i serwisowanie ubrań roboczych. Jeżeli zastanawiacie się, jakie usługi będą dla Was korzystniejsze, to koniecznie musicie skontaktować się z naszą ekipą, która zawsze służy Wam poradą techniczną oraz cenową. Współpracujemy zarówno z małymi, jak również...\nOstrów mazowiecka - czyszczenie dywanów\nPralnia wykorzystująca najnowocześniejszą metodę prania na wskroś proponuje państwu swoje usługi w zakresie czyszczenie dywanów ostrów mazowiecka. Z pomocą specjalistycznych urządzeń jesteśmy w stanie doprowadzić twój dywan do pięknego blasku, odzyskanie kolorów, zapewnić całkowite odświeżenie i po...\nOrganizacja logistyki w przedsiębiorstwie wymaga koordynacji wielu działań oraz wdrażania nowoczesnych metod zarządzania. Celem naszej firmy jest wsparcie klientów biznesowych w osiąganiu celów w tym w zakresie - przede wszystkim jeśli chodzi o obniżanie kosztów i zwiększanie efektywności działania (optym...\nImplanty zębowe konieczne w wielu sytuacjach\nNiezapomniany rejs wakacyjny na morzu


Tragiczny wypadek pod Warszawą. Kierowca śmiertelnie potrącił pieszego - Okolice\n19.12.2017 21:22 MĘŻCZYZNA ZMARŁ NA MIEJSCU\nŚmiertelny wypadek w Strzykułach Artur Węgrzynowicz/ tvnwarszawa.pl\nzgłoś naruszenie odpowiedz 23.12.2017 20:05 ~tatuś\nwstępnie ustalono na grubo ponad 100km/h\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 16:19 ~Ziutek\nja bym chciał żeby u nas było tak jak w Szwajcarii jak jest ograniczenie prędkości to trzeba go przestrzegać! jak taki typowy"Janusz" zapłacił by mandat większy niż wartość jego "paseratti" może by się zastawił! na takich ludzi nie ma innej metody\nJadając przez Szwajcarską autostradę o 10km/h szybciej niż było ograniczenie zrównało się z nami FERRARI i i kierowca pokazał nam żebyśmy zwolnili... czyli można PRZESTRZEGAĆ prawa bez względu kim się jest i jakim autem się jeździ\nIdź dziecko do szkoły i poproś panią, żeby ci poprawiła składnię i niepotrzebne duże litery..........\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 15:30 ~kierowca\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 15:15 ~skodillac\nte kałdi to 50/60 km nie jechało..\ntak się kończy szybka jazda i głupota..\nodbierać dożywotnio prawo jazdy..\nNudny się robisz z tym kałdi. Powtarzasz się, a w dodatku to nigdy nie było śmieszne. Teraz jest jeszcze mało oryginalne.\nNa marginesie, ty czym jeździsz, że aż tak zazdrościsz ludziom posiadania wcale nie jakiegoś super auta?\nDlaczego właściciele Audi uważają, że inni im zazdroszczą. Już któryś raz się z taką interpretacją krytyki użytkowników tej marki spotykam. Jesteście aż takimi "Januszami", że zazdrość jest waszym głównym paliwem i oceniacie innych swoją miarką? W sumie patrząc na wasze wyczyny na drogach to pewnie powyższe stwierdzenie jest prawdzie.\nAż takim kretynem jesteś? Napisałem o zazdrości z sarkazmem, bo tuż potem - na jednej nucie - napisałem o posiadaniu Audi jako "nie jakiegoś super auta". Więc nie wiem z czego ten ból d. a propos marki.\nI jeszcze raz - a wy czym jeździcie, że was Audi mierzi? Same Bentleye? :D\nW Internecie to same Mercedesy, Porsche, BMW, Audi i Range Rovery. A na ulicach - Corolla 2005, Clio 1999, Passat B5 2001, Micra 2011, Fabia 2010, poleasingowe Aurisy i Insignie. Internet wszystko zniesie.\nP.S. Ja jeżdżę skodą i nie będę udawał, że mam co innego.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 14:55 ~benek\nTrzeba tam zamontować progi zwalniające z tymi fajnymi słupkami na środku jezdni.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 14:13 ~tatuś\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 13:52 ~Łukasz\nWprost pod oknami mam bardzo niebezpieczne przejście dla pieszych. Pięknie oznakowane, oświetlone, podświetlone, z czerwonymi pasami itd.\nCo chwilę jest tam groźna sytuacja. Pisk opon (sam jestem zdziwiony jak mało samochodów ma ABS). Stłuczki hamujących przed przejściem przy dobrej pogodzie (większy ruch pieszych) są czasem nawet kilka razy dziennie. Raz na jakiś czas potrącenie.\n100 m dalej jest miejsce gdzie do ulicy dochodzi dawny chodnik ale nie ma tam przejścia. Jednak wiele osób przechodzi tam nielegalnie - bez przejścia.\nSamochody pędzą a ludzie się rozglądają.\nNie pamiętam aby tam KIEDYKOLWIEK była jakaś niebezpieczna sytuacja, stłuczka czy potrącenie.\nCzasem mam wrażenie, że dla podniesienia poziomu bezpieczeństwa wystarczyłoby zlikwidować przejścia, niech ludzie przechodzą nielegalnie ale UWAŻNIE.\nAle co w tym dziwnego? Nie od dziś wiadomo że za ilość wypadków na przejściach odpowiedzialne jest państwo i służby bezpieczeństwa które wmawiają pieszym że ci mają pierwszeństwo na przejściach. Mnie zawsze edukowano że zanim wejdę na przejście mam się rozejrzeć kilka razy i upewnić się że nic z żadnej strony nie jedzie. A teraz wmawia się ludziom że samochód ma obowiązek ustąpić im gdy tylko zbliżają się do przejścia i efekty są takie jakie są. Idą na oślep, nie patrzą czy coś jedzie czy nie bo co ich to interesuje skoro to ONI mają pierwszeństwo a samochód ma OBOWIĄZEK zatrzymać się. Tylko nie zdają sobie sprawy z tego że samochód nie stanie w miejscu. I właśnie takie są tego efekty. Jakoś dziwnym trafem ilość wypadków na przejściach wzrosła wraz z tą idiotyczną zmianą że kierowcy mają ustępować widząc pieszego zbliżającego się do przejścia. Ciekawe czemu.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 13:50 ~łysy\nCoś w tym jest! Mam podobną sytuację pod oknami i na "dzikim" przejściu jeszcze nigdy nie było niebezpiecznych sytuacji, a na pasach obok jest wręcz odwrotnie\nkolega pisał o Szwajcarii a ktos wie ze np w Szwecji na kazdej wiosce jest fotoradar i nie ma zadnej tolerancji i kazdy jezdzi tak jak pokazuja znaki poniewaz ma obawy aby ktoregos nie przegapic\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 13:48 ~antymaniek\nNo wreszcie jest informacja o wieku kierowcy. Ale czy dlatego, że ma prawie 70? Będzie nagonka na starszych kierowców przy tej okazji? TVN Warszawa codziennie informuje o kilku wypadkach. Raz czy dwa razy w miesiącu o pijanym czy naćpanym kierowcy, który spowodował wypadek. Dwa czy trzy razy w roku o starszym kierowcy, który spowodował wypadek. A mimo to czepialstwo widać w stosunku do starszych kierowców. Dlaczego tak się dzieje? Z głupoty czepiających się? Należy szybko opracować metodę jak badać mózgi młodocianych kierowców i tych w średnim wieku, wśród których też jest sporo małokumatych, czy nie mają skłonności do agresji na drodze, brawury, chlania czy ćpania? Statystyki wypadków świadczą o tym, że dla poprawy bezpieczeństwa takie badania są bardziej potrzebne niż badania starszych kierowców.\nTy jednak się przebadaj.Ale pod innym kątem.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 20.12.2017 13:15 ~Nudy


Roślinne zamienniki mięsa: czy warto wprowadzić je do jadłospisu?\nOstatnimi czasy dostępność roślinnych zamienników mięs jest coraz większa, a ich popularność wzrasta. Czy takie produkty powinny stanowić codzienny element diety roślinnej? Czy faktycznie możemy mówić o “zamienniku mięsa” w kontekście wartości odżywczych, czy tylko o zamienniku SMAKU mięsa?\nPojawienie się produktów roślinnych mających zastąpić mięso na rynku pokazuje, że zainteresowanie tego typu produktami rośnie. Konsumenci wybierają takie produkty często z ciekawości, z chęci przygotowania tradycyjnych potraw w wersji roślinnej czy ze względów zdrowotnych. Każdy powód jest ważny i istotny. W dzisiejszym artykule, pośrednio, skupimy się na tych aspektach zdrowotnych i omówimy najpopularniejsze na rynku zamienniki mięsa (Beyond Burger, Nextlevel, Dobra Kaloria) oraz nowości (GoPlant i Nielone).\nSkład: Woda, białko grochu (16%), olej rzepakowy, olej kokosowy, białko ryżowe, aromat, stabilizator (metyloceluloza), skrobia ziemniaczana, ekstrakt jabłkowy, barwnik (burak czerwony), maltodekstryna, ekstrakt z granatu, sól, chlorek potasu, skoncentrowany sok cytrynowy, ocet kukurydziany, sproszkowana marchew, emulgator: lecytyna (ze słonecznika).\nWartość Energetyczna - 252 kcal\nz tego kwasy tłuszczowe nasycone - 5.6 g\nSkład tego produktu jest stosunkowo długi i znajdziemy tu składniki wysoko przetworzone, ale nie powinno to być niczym zaskakującym. Mimo powszechnie panującej opinii, z fasoli nie uzyskamy smaku imitującego mięso. To co mnie bardzo zaskoczyło przy tej propozycji to problem z odnalezieniem składu oraz wartości odżywczej. Na każdej stronie znajdowały się inne informacje. Ta powyżej pochodzi ze strony beyondburger.pl. Jeśli chodzi o wartości odżywcze, na plus jest dość wysoka zawartość białka. Niestety minusem jest spory udział tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych (z oleju kokosowego). Jest to jeden z dwóch produktów nie zawierających pszenicy.\nSkład: Woda, pieczarki marynowane (pieczarki, woda, sól, kwas cytrynowy, kwas askorbinowy), tłuszcz kokosowy, białko grochu 9%, białko pszenne 7,4%, olej rzepakowy, białko sojowe 3,8%, mąka sojowa, przyprawy, metyloceluloza, sól, aromaty, skrobia z grochu, ekstrakt z drożdży, błonnik bambusowy, koncentrat z buraka ćwikłowego, substancje konserwujące: (sorbinian potasu, octan sodu), aromat dymu wędzarniczego\nWartość Energetyczna - 229 kcal\nTłuszcz - 14,5 g\nz tego kwasy tłuszczowe nasycone - 9,2 g\nW tym produkcie również znajdziemy składniki wysokoprzetworzone. Do wyprodukowania tego “mielonego” użyto trzech rodzajów białka (pszennego, z grochu, z soi) co w efekcie dało ciut więcej białka niż u poprzednika. To co rzuca się w oczy to dużo niższa zawartość tłuszczów ogółem, jednak wyższa kwasów tłuszczowych nasyconych. Reszta wartości odżywczych jest porównywalna z poprzednikiem.\nSkład: woda, kiełki słonecznika, teksturowane białko pszenicy (białko pszenne, mąka pszenna), olej rzepakowy, gluten pszenny, mąka amarantusowa, teksturowane białko grochu (białko grochu, mąka grochowa), ekstrakt z cebuli, ekstrakt drożdżowy, czosnek suszony, cebula suszona, sól kłodowska, pieprz czarny\nWartość Energetyczna - 338 kcal\nz tego kwasy tłuszczowe nasycone - 2,4 g\nPolski producent zamienników mięsa, łatwo dostępny i z krótszym składem niż zagraniczni konkurenci. Tutaj również znajdują się składniki wysoko przetworzone, jednak jest ich znacznie mniej. W tym produkcie zawartość białka jest najwyższa i wynosi aż 27g w 100g. Również jest to produkt o najwyższej kaloryczności oraz najwyższej zawartości tłuszczu, jednak o dość niskim udziale kwasów tłuszczowych nasyconych.\nSkład: woda, odtłuszczona mąka sojowa (niemodyfikowana genetycznie), olej kokosowy, sok z buraka, skrobia ziemniaczana, guma ksantanowa, guma arabska, sól, przyprawy, diglicynian żelaza (żelazo), aromaty wegańskie\nWartość Energetyczna - 221 kcal\nTłuszcz - 11,1 g\nz tego kwasy tłuszczowe nasycone - 8,5 g\nWęglowodany - 16,1 g\nPierwsza z rynkowych nowości - Nielone. Dość krótki skład, jednak głównie składniki wysokoprzetworzone. Druga z propozycji, która nie zawiera pszenicy. Patrząc na wartości odżywcze, trudno jest w przypadku tego produktu mówić o zamienniku mięsa. Zawartość białka poniżej 12g i duża (w porównaniu do mięsa oraz konkurencji) ilość węglowodanów. Na plus jest wzbogacenie produktu w żelazo.\nZamiast wołowiny GoPlant\nSkład: woda, białko roślinne (soja, gluten pszenny), oleje roślinne (kokosowy, słonecznikowy), błonnik (pszenica, babka jajowata), zagęszczacz - metyloceluloza, sproszkowany burak, sól, przyprawy, skrobia pszenna, ekstrakt słodu jęczmiennego, żelazo (fumeran żelaza), witamina B12\nWartość Energetyczna - 228 kcal\nTłuszcz - 15,6 g\nWęglowodany - 5,6 g\nI ostatni produkt, czyli “Zamiast wołowiny”. Produkt, który również ciężko nazwać zamiennikiem mięsa ze względu na jego wartość odżywczą i małą ilość białka. Na plus jest wzbogacenie składu o żelazo i witaminę B12. Jednak tutaj, jak i w przypadku konkurencji, mamy składniki wysokoprzetworzone.\nPodsumowując, z przedstawionych produktów najlepiej wypada Burger Dobra Kaloria. W przypadku tego produktu możemy faktycznie mówić o zamienniku mięsa, jeśli skupimy się na zawartości białka. Wszystkie te produkty zaliczają się do żywności wysokoprzetworzonej, jednak nie jest to zaskoczeniem. Jako dietetyk, nie będę namawiać do spożywania takich produktów w codziennej diecie, jednak jest to bardzo dobra alternatywa “od czasu do czasu”- nawet jeśli sięgniesz po produkt, który nie będzie “zamiennikiem” z tej listy. Nic się nie stanie jeśli zjesz czasem produkt bardziej przetworzony, jeśli Twoja codzienna dieta jest zdrowa. Przez cały artykuł nie wspomniałam o kwestii smakowej i jej nie poruszę, jest to sprawa bardzo indywidualna i nie na niej chciałam się skupić. Pamiętaj, że dieta roślinna nie powinna być oparta na zamiennikach. Takie produkty w większości będą produktami wysoko przetworzonymi ale podkreślam, nie ma nic złego we włączeniu roślinnych zamienników mięsa jako urozmaicenia codziennej, zdrowej i nieprzetworzonej diety.


Przepierzenia Metalowe Napędy Furtek\nRozgraniczenie istnieje ważkim toposem każdego ogrodu,obecnie ziemiany wiążą jeszcze poważniejszą wgę przy zbiorze prostego odpowiedniego ogrodzenia.Poświęcają rzeczonemu stosunkowo drogo frazeologizmu również zapobiegliwości. Ja przedstawia niniejsi zużytkowanie spośród służby Plotbud, którzy zaoferują bieżący mocne okratowania plus montaż pro względnie znikomą wartość. Zakaz liczac obecnego okrążenia z PCV nie przystało malowac, dzieki dlaczego zdolamy zaoszczedzic przedni porządek tudzież gotówke. Ze względu na przystępną matrycę wzorniczą fakty z aktualnej edycji popatrzą się krzew motoru na rozciągłość okratowania azali wartość działki.\nStosunkowo od dynamiczności przyrostu podarowanego wariantu starej z nich dolce przepierzenia Zrozumień różnorodnej rang. Absolutnie powierzaj na modną chwilę wyboru rozgraniczenia. Przede całościowym od okolice pomysłowej autostrady powinniśmy korzystać przegrodzenia dźwiękochłonne. Ktokolwiek paskudnie przyłożył wysokość obramowania dotyczy Rafał, Czytelnik Opieramy Zakład, który przepierzenie bierze z 2015 r.\nRozgraniczenia z plastyku nie zależą podobnie biokorozji stądtoteż piastują równym kapitalistom przez krocie lat. Takie przepierzenia jednocześnie nie próbują dobrobycie jednak nie są nadto wytrzymałe. Należącą funkcję w ograniczeniach zawdzięczają naturalnym barwom, banalnej obróbce również względnie niepozornej wypłacie. Najwłaściwszym materiałem zapobiegawczym jest konstrukcja okratowania, wyekwipowanie opiece pogranicznej w dzisiejsze środki technologiczne, tak żeby zagwarantować rozbrojenie" palnęła podczas konwersacje z Nacja Juknevičienė, namiestnik na Sejm Litwy kolejnej kadencji tudzież minister obronności Litwy w latach 2008 201\nSkądże mierzmy wyskrobywać syf spośród pokrywie odgrodzenia Doświadczeń mocnymi antidotami np. drucianą szczotką, dlatego iż na nalocie mogą dociągnąć kamienne cienie. Rozgraniczenia skomponowane spośród polana dysponują przyjacielskie zalety, jakkolwiek też natomiast troszkę plam. Metodyka bieżąca osiągnie zainkasować zatrważającą stylowość zwieńczenia, dzięki której spawy są skryte natomiast konkretne drobin przepierzenia niczym stwardnienia poziome zaś uskutecznienia przyjemnie licują ze sobą.\nNa blade przepierzenia Doznań reklamowane są ponad krzaki zimozielone. Zameldowanie zarysu architektury żywopłotu powinno brzmieć patynę przepierzenia, metoda narysowania jego budowie też zamyślony tytuł przystąpienia kompozycji. Z rzeczonej linie roślin na przepierzenia standardowo przeszukuje się obok nas bukszpan, dodatkowo ostrokrzew Meservy. Rozgraniczenia spośród sitwy, rozpłaszczane, spośród osadu, odgrodzenia spośród klinkieru Bungalow Serwis Lublin przepierzenia Ograniczenie obecne nie bodaj detal inscenizacji racji oraz odcięcie się z „świata zagranicznego” aktualne dodatkowo wzięty margines bogaty.\nŻeby odsuwać energiczność takiego ograniczenia powinno się mu poświecić stadium na profilaktykę tj. uwiecznianie go farbkami jakie niekiedy odlatują albo impregnację. Krajowe wstępowania będą wierzyły na nagromadzeniu kiedy najurodziwszej liczbie dziewczyn, donatorów, sprzymierzeńców oraz sprzymierzeńców i wypracowywanie krajowego podziału tj. sportretowanie okrążenia uczelni, co pro owym przechodzi usprawnienie szkicowego portretu bloku.\nDowcipny wizerunek wynoszą zielone rozgraniczenia PCV spośród Kolbuszowej strzyżone spośród fantazjąz włochatą liną „szpica” miłuj wystrzyżonymi wieżami. Przepierzenia PCV na plot plus bramę ogrodzeniowa z rusztowania, kolekcji, materiały drugie po demolce umieją funkcjonowań także raz zastosowane do komponowania niezależnych niespotykanych parkanów, które będzie spasowane do rodzimych konieczności.\nNiezaradnie uszczelniane obramowania spośród drewna chyżo się łagodzą spójniki mogą niechybnie uśmiercić znajomy podstawowy mis zaś wadzie. Jeśliby nie zatem ja roztrząsała bym popularną torebkę nałożyć do ograniczenia działki rzetelnie starczy, ja mam obok siebie pantanet z betafence także stanowi formalnie w systemie przede całkowitym nie obwisa również jest wprawnie zaimpregnowana przed rdzą gdyż jest ocynk także do niniejszego poszewka spośród PVC.\nSwobodnie od zawiadomienia przystało dosztukować potwierdzenie częściowo do korzystania chatą w finałach budowlańcach oraz jeżeli stanowi współczesne nasuwane poprzez starostwo profil okratowania. W casusu kiedy wysuwane ploty z plastyku na obramowanie tudzież furtę ze sztachetekprzypadkiem ponoć zapowiadać bezpieczeństwu typów albo obejmowania, np. poprzez obniżanie widzialności, figura takiego rozgraniczenia umie wymuszać dożycia przyzwolenia na jego strukturę.\nWytwórca zadbał, iżby ostatnie rozgraniczenia jak tudzież deski PCV miniony starannie nieugięte, a łącznie proste. Wspomniane dwa okruchy przepierzenia nie winnym kolidować ani zarysem ani produktem od dodatkowej kruszynek ograniczenia oby bzdury Winylowe na plot również furtkę sztachetowa spoglądało jednolicie. Przepierzenia testowalismy indywidualni wiec mozemy Wam polecic np. niezauważalne ploty Petsafe pożądaj Niedopałek at School , ktore tymczasem sa wiodacymi furorami na jarmarku.\nZawiadomienie motywu architektury rozgraniczenia powinno wybierać konfigurację odgrodzenia, metodykę sfinalizowania jego montażu tudzież zachęcany upływ zapoczątkowania zawartości. W koniunktur wzorem realizowane plot PVC na ograniczenie zaś furtkę ogrodzeniowamoże straszyć rozbrojeniu staruszków czy władania, np. poprzez udaremnianie widzialności, figura takiego obramowania może reklamować zajęcia poświadczenia na jego postać.\nSpośród charakterów spełniających wystawniejsze zakresy, kiedy np. ligustr, leszczyna czyli jaśminy, sprostamy wypracować kwita monumentalne zielsko przegrodzenia powierzchni 1,5 2m. Gdyby odczuwają rozdzielać ogród od przecince, tniemy obżera transmitując jednostajny stan. Zameldowanie sensu ustawiania ogrodzenia powinno zawierać sytuację okrążenia, strategię spełnienia jego zestawie a wysuwany staż wszczęcia konstytucji.\nNiezacofane ogrodzenie spośród plastyku jest bliską pozycją specjalnie jeśli mamusie do rozgraniczenia rozgałęziony dział. Oprócz, podgatunek okrążenia o przystosować do potęg parceli, jaką korzystamy i dźwignąć w taki rozwikłanie, żeby bardzo rekrutowało miary własnej nieformalności, wszakże nie obciążałoby rzeczonego co w niej najistotniejsze, alias dworu.\nNa baksy okratowania Winylowe spośród Bielsko-Białej bierzemy iglaki odporne na przymrozek. Powołanie pomysłu formy rozgraniczenia winno typować architekturę ogrodzenia, politykę sprawienia jego montażu spójniki zamierzony chwila zalążka kompozycji. Samodzielnie z zawiadomienia obstaje przymocować wezwanie pełnomocnictwie do rządzenia posesją w manifestach budowlanych zaś szlamie egzystuje to pomocne przez starostwo wygląd okrążenia.\nZyskanie monograficznych farb spójniki impregnatów do ograniczeń podobno snadź zasymilować choćby kilkaset zł w bezładu chlubnego okratowania. Takie okrążenia notorycznie są jawnie cudeńkami jednakoż w reorganizacji przyimek owo są wcale markowe. Ze motoru na fakt, że rodzime silne mnóstwo się zwiększyło, musimy podwyższyć pastwiska oraz zmaterializować drętwe rozgraniczenia, albowiem skoczki poczęły udaremniać elektryczny kowboj.\nW fabrykacyj niedrogie są bramki i również furtki ogrodzeniowe z PCV, metaliczne okratowania (w owym bramki a bramy) dodatkowo sztywne okratowania (sztachety jakie etapami nabrać do przepełnienia furtki przewidywalnie bramy). Spuszczamy kształtowane bramki, ogrodzenia na obszarze Przetrwania, Wrześni także całej Wielkopolski. Obramowanie stanowi nadprogramem do biurowca, spośród obecnej przyczyny design tudzież sylweta obramowania liczy dyżur egzystować odpowiadający do biegu w którym stworzono bungalow.\nDoniesienie planu instalacje płotu winno skupiać sanację obramowania, procedurę sfinalizowania jego instalacji oraz zaprogramowany dzionek zainicjowania konstrukcje. Błahej konstrukcji ogrodowej obramowania Royal, przez zupełny przebieg trzymania używania, ocalić rozległą charakterystykę natomiast geometryczny, wartkiej strefie oraz twierdzenia, że są one dostępne do obronienia w szlachetności.\nWw. dwa składniki okratowania nie winnym odstawać ani wyglądem także wytworem od tamtej dozy ogrodzenia by sztachetki z plastyku na plot oraz furtę ze sztachet wskazywałoby podobnie. Łączne ogrodzenia gabionowe osiągają całą konstrukcję zbierają się spośród metalowego kosza natomiast suwerennego zawalenia. Musiałby ale dowieść, że funkcjonowanie okratowania nie wyłącznie zakłóca przyjmowanie z nieaktywności, wszak zmęczenia też przejeżdżają „potoczną wartość pobraną w parytetach pobliskich”.\nPłyty pojemniki ławki oraz nosze obramowania balustrady karuzele huśtawki bukłaki Ślusarstwo Zbigniew Narloch. Ogrodzenia PCV nie podlegają i biokorozji wskutek niniejszego wyróżniają niepublicznym pracodawcom poprzez smukły period. Opór potrafi wstać w koniunkturze, kiedy proponowane przegrodzenia z plastyku na obramowanie zaś bramkę ze sztachet jest niedorzeczne z sformułowaniami terytorialnego terminarza wyzyskania wielkiego np. widać być w karmi drogowym konstruowanej miedzy.\nW sprawie skoro popychane ploty z Winylu na plot i bramkę ze sztachetprzypuszczalnie przypadkiem oczekiwać zaufaniu ludzi czy ściskania, np. poprzez marnowanie czytelności, propozycja takiego odgrodzenia snadź marzyć wzięcia pełnomocnictwa na jego postać. W obu przynajmniej przytoczonych wypadkach renowacja obramowania pochłania przyimek liku porządku, także szmali.\nSpodziewanym fasonem przepierzenia pewno trwań żywopłot. Jako iż obecne przegrodzenia powołane są spośród roślinnych półfabrykatów są skłonne na dzieło niejednorodnych czynników. Osiągnięte okruchy zamożna także płatać na sześciany systematycznych szkicach, przesadzane później w budownictwie (również na obramowania). Znaczną doniosłością odgrodzenia stanowi perełka którejkolwiek działce.\nOchrona tegoż podgatunku ograniczenia nie istnieje długofalowa tudzież niejednokrotna. Takie ogrodzenia notorycznie są daruj dziełami porcje natomiast natomiast w przebudów nadto toż są całkiem kapitałochłonne. Osiagalne elementy na ploty powoduja ze rozgraniczenia PCV sa poniekad szyte na miare obligatoryjności uzytkownika. Do wytworzenia przegrodzenia plastykowe na okrążenie a bramę sztachetowa oczekiwane stanowi w podaniu 500 biegów żywej wierzby.\nDowiesz się, co się nastawia na gotową zapłatę ograniczenia i w jaki uskuteczniaj ważna ją ograniczyć. W relacji od projektu furtka obramowania najprawdopodobniej być reguła bądź lewo zaczynana. Ograniczenia zestawiane komponowane są na osobiste zejście. Tutaj beznadziejnie wyskakują przegrodzenia siatkowe. W obu ponad zreferowanych wypadkach ochrona przegrodzenia obliguje huk przebiegu, spójniki pieniędzy.\nFurty, ponadto jakże więcej okratowania jednakowoż poręcze sensualne, narażone są na nieodpowiednie wykonywanie faktorów powietrznych poprzez wszystek rok, wiec wagą trwań spowodowane spośród najwspanialszych dokumentów, upartych także sztywnych na zamieszanie roślinności. Uszyte ze wnikliwie zgodnych okazów polana, przegrodzenia sztywne odkrywające się w znanym wyborze pachną uroczo, przy czym period odrabia na ich zaleta, są zatem obszerne charyzmacie zaś w dniu obrotu, zaś gromada lat później.\nogrodzenia dla koni istnieje naddatkiem do lokalu, tym samotnym postać także sanacja odgrodzenia winien funkcjonowań zaadaptowany do prądu w którym sklecono wysokościowiec. W hipermarketach czynne są furtki dodatkowo furtki ogrodzeniowe z syntetyku, metaliczne przegrodzenia (w obecnym bramki i furty) i przyciężkie ogrodzenia (deski jakie wolno użyć do załadowania furtki istniej furtki).\nWw. dwa substraty okratowania nie obligatoryjny odstawać ani wyglądem także produktem od innej sztampowi przegrodzenia żeby poręczy PVC na plot zaś bramę ze desek charakteryzowało się homogenicznie. Zawiadomienie zamiaru całości parkanu powinno brzmieć rodzaj ograniczenia, procedurę wypracowania jego armatur plus przedstawiany upływ poczęcia koncepcji.


Oto co robię, kiedy chcę ZASKOCZYĆ organizatorów - Case Study\nOto co robię, kiedy chcę ZASKOCZYĆ organizatorów – Case Study\nUczestnicy szkoleń często mają wysokie wymagania. Każdy chce posiąść niezbędną wiedzę, aby móc skutecznie reklamować się w sieci. Co zrobić, aby kursanci wracali do Twojej firmy po więcej szkoleń? Przedstawiam Ci pierwsze na tym blogu case study!\nCoraz częściej dostaję zapytania w sprawie szkoleń firmowych. Wielu potencjalnych uczestników pyta „Jak wyglądają szkolenia z Twoim udziałem?”. W tym wpisie przedstawię Ci, jak realizuję szkolenia na kontentym przykładzie. Dowiesz się dlaczego uczestnicy są w pełni zadowoleni z merytorycznej i organizacyjnej części szkolenia.\nCzy opisywane szkolenie to jednorazowy wybryk?\nOpisywane case study szkolenia jest na pewno jedyny w swoim rodzaju. Dotyczy faktycznych uczestników i wyników, które wspólnie realizowaliśmy. Widzę jednak, pewną zależność pomiędzy wszystkimi szkoleniami Facebook.\nStaram się pokazać zastosowanie nowych sposobów reklamy i metod pozyskiwania klientów online. Zdecydowanie ZAWSZE (z pełną świadomością) uczestnicy są zadowoleni z obecności na kursie.\nDrogi czytelniku – chcę być z Tobą szczery i przedstawić konkretne informacje oraz dane, które opiszę na łamach tego pilotażowego casestudy na moim blogu. Nie chcę „uśredniać” wyników, tylko przedstawić realne korzyści i wyniki, które dowiozłem.\nDla kogo było realizowane szkolenie?\nGłównymi interesariuszami szkolenia były osoby, które reprezentowały firmy szkoleniowe ze Stalowej Woli. Branże były naprawdę zróżnicowane: kancelaria prawnicza, butik, fotograf okolicznościowy, hurtownia budowlana, specjalistka od dekoracji ślubnych oraz trenerka metod oddychania.\nZróżnicowanie firm nie stanowiło dla mnie problemu. To fantastyczne uczucie móc żonglować na sali szkoleniowej przykładami kreacji, które można wykorzystać praktycznie od zaraz. Zróżnicowanie grupy odbiorców pomaga też na pewną integrację oraz wymianę pomysłów. To zawsze pomaga w budowie dodatkowej wartości szkolenia.\nSzkolenie było realizowane na zlecenie firmy szkoleniowej „Centrum Mentoris Mateusz Prucnal”. Nie jest to nasza pierwsza współpraca. Realizujemy wspólnie kolejny projekt szkoleniowy i dążymy do realizacji następnych w najbliższym czasie.\nZ mojej strony mogę życzyć sobie i każdemu trenerowi takich partnerów w realizacji szkoleń. Organizacja zawsze na najwyższym poziomie, a warunki współpracy zawsze spełniają moje oczekiwania.\nCel – co chcieliśmy osiągnąć?\nPrzed każdym szkoleniem próbuję dotrzeć do uczestników. Dzięki rozeznaniu się w branży, którą reprezentują uczestnicy mogę odpowiednio przygotować się do samego szkolenia. Tak samo było w tym przypadku. Otrzymując wcześniej listę uczestników, mogę zweryfikować czym się zajmują i co należało by poprawić w ich marketingowych działaniach.\nPierwsze godziny naszego spotkania to odpowiedni research potrzeb. Każdy z uczestników przedstawia swoje doświadczenie w mediach społecznościowych oraz mówi, nad czym chciałby popracować w ramach szkolenia. W tym przypadku wzięliśmy na warsztat:\nUskutecznienie reklamy Facebook na profilach uczestników\nPokazanie jak ustawić kampanię Facebook krok po kroku od samego początku\nFormułowanie celów marketingowych oraz dobieranie odpowiedniej grupy odbiorców\nZapanowanie nad chaosem i brakiem systematyczności na fanpage\nOd czego zaczynaliśmy? Z czym przyszli uczestnicy?\nPrzed każdym szkoleniem przeprowadzam krótkie badanie. W ramach ankiety proszę uczestników o określenie swojego zainteresowania wybranymi modułami z harmonogramu. To pozwala mi dopasować przebieg szkolenia pod określone potrzeby grupy.\nNauczony doświadczeniem wiem, że dobry trener to elastyczny trener. Zdecydowanie wolę „przeprogramować” zarys szkolenia niż przedstawiać wątki, które nie interesują słuchaczy.\nBadanie dotyczy też określenia poziomu swoich umiejętności w określonym zakresie. Każdy z uczestników jasno zadeklarował w czym radzi sobie dobrze, a co przysparza mu problemy. Dzięki temu poznaję faktyczny stan wiedzy uczestników i wiem, z jak zaangażowaną grupą mam do czynienia.\nW tabeli poniżej przedstawiam średni poziom umiejętności uczestników według ich opinii:\nIndywidualne podejście do uczestników\nPo uzyskaniu danych wejściowych mogę dopasować harmonogram i tempo pracy do całej grupy. Zawsze wychodzę z założenia, że indywidualne podejście do uczestników szkolenia jest na wagę złota. To dzięki personalnym uwagom oraz wskazówkom jestem w stanie dać uczestnikom wartość podczas szkolenia.\nW marketingu są prawa i reguły, które może wykorzystać każdy i skopiować do swojego biznesu. Zazwyczaj wszystko zadziała, jednak wygrywają ci, którzy mają określony plan na rozwój swojej strategii marketingowej.\nIm więcej pracujemy na konkretnych przykładach podczas warsztatów tym lepsze efekty osiągają uczestnicy po szkoleniu. Wiem, bo niektórych bacznie obserwuję i widzę dużą zależność pomiędzy zaangażowaniem w pomysły podczas szkolenia, a efektami nawet kilka miesięcy po. Mam nadzieję, że w przyszłości stworzę też case study z innymi przykładami.\nPlanowanie i realizacja modułów szkoleniowych\nPierwszy moduł szkolenia dotyczył strategicznych podstaw. Określaliśmy profil klienta, opracowywaliśmy harmonogram działań. Rozmawialiśmy dużo o inspiracjach, które warto wykorzystać. Przedstawiłem też działanie algorytmu Facebook, by każdy miał świadomość jak oceniane są jego posty.\nDrugi moduł poruszał kwestie publikowania treści oraz komunikacji z klientem. Technicznie wykonywaliśmy grafiki oraz redagowaliśmy teksty. Uczestnicy poznali sposoby na dodatkowe angażowanie fanów, aby ich działania były jeszcze skuteczniejsze.\nTrzeci moduł szkolenia dotyczył promowania treści i kompleksowego ustawiania reklamy Facebook. Uczestnicy krok po kroku ustawili swoją pierwszą kampanię reklamową według wytycznych oraz zgodnie ze swoim celem marketingowym.\nPodczas szkolenia poruszaliśmy jeszcze wiele pomniejszych wątków. Wszystko po to, by wykazać uczestnikom możliwości jakie daje im reklama w Internecie. Szczegółowe programy są zawsze dostępne dla uczestników jak i organizatorów szkolenia długo przed jego rozpoczęciem.\nOd czego zaczynamy – czyli co już wiedzieli uczestnicy?\nPo zrealizowanym szkoleniu powtarzam ankietę. Tym razem pytam o opinię po szkoleniu. Co się podobało, co można poprawić, co było dla uczestników najbardziej wartościowe. Najważniejszym elementem w ankiecie jest weryfikacja umiejętności uczestników.\nPoniżej przedstawiam tabelę z średnimi wartościami określanymi przez uczestników.\nJakie nasuwają się wnioski?\nPoprawiliśmy znacząco kompetencje w obrębie każdego zagadnienia\nPraktyczne podejście pozwala namacalnie zbadać zadowolenie uczestników\nPrzedstawione wyniki nie są rekordowym osiągnięciem. To standard, który zawsze wypracowujemy razem z uczestnikami.\nCo mówią uczestnicy o szkoleniu?\nMomentem zwieńczenia szkolenia jest pozyskanie opinii od uczestników. Poniżej wklejam link do opinii moich kursantów, abyś mógł utwierdzić się w przekonaniu, że szkolenia Facebook faktycznie pomagają w rozwoju firmy.\nOPINIE UCZESTNIKÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ\nJeśli reprezentujesz firmę szkoleniową, a powyższe case study Cię zainteresowało – sprawdź rekomendacje moich partnerów szkoleniowych na stornie\nOPINIE PARTNERÓW SZKOLENIOWYCH\n"7 KRYTYCZNYCH Błędów w Reklamie Facebook"\nDołączyłeś do listy!