Ekonomia. Gra ryzykiem? PROF. JACEK LISOWSKI O UBEZPIECZENIACH. 100% adrenaliny. według Pendereckiego KWARTALNIK 07/12 - PDF\nEkonomia. Gra ryzykiem? PROF. JACEK LISOWSKI O UBEZPIECZENIACH. 100% adrenaliny. według Pendereckiego KWARTALNIK 07/12\nDownload "Ekonomia. Gra ryzykiem? PROF. JACEK LISOWSKI O UBEZPIECZENIACH. 100% adrenaliny. według Pendereckiego KWARTALNIK 07/12"\nBogna Aniela Jakubowska\n1 KWARTALNIK 07/12 UNIWERSYTETU EKONOMICZNEGO w Poznaniu Gra ryzykiem? PROF. JACEK LISOWSKI O UBEZPIECZENIACH 100% adrenaliny LAURA NAWROCKA PIOTR KASPRZAK IRENEUSZ SZPOT DR JACEK TRĘBECKI Ekonomia według Pendereckiego DYSKUSJA "MANAGER, KREATYWNOŚĆ, MUZYKA" Z UDZIAŁEM WYBITNEGO POLSKIEGO KOMPOZYTORA\n3 WSTĘP 3 Szanowne Czytelniczki, Szanowni Czytelnicy! Nieustającą misją naszego Forum jest odczarowanie zawodu ekonomisty. Jak stwierdził bohater jednego z wywiadów najnowszego wydania musimy skończyć z XX-wiecznym postrzeganiem specjalisty od finansów, bankowości czy zarządzania jako zażywnego okularnika w zarękawkach, zagubionego trochę w gospodarczej rzeczywistości. Myślą przewodnią aktualnego numeru jest więc adrenalina i niezbędne do jej wytworzenia ryzyko. Ryzyko pojmowane na różne sposoby od podejmowanie się wyzwań takich jak skoki ze spadochronem, skoki z komina po kitesurfing. Przedstawiamy również sylwetkę chyba największego poznańskiego challengera człowieka, który umiejętne zarządzanie firmą potrafi połączyć z podejmowaniem największych wyzwań maratonu na biegunie, zdobycia Czomolungmy czy ekstremalnych biegów. Jeśli omawiamy ryzyko od strony praktycznej, nie mogło zabraknąć materiału o ryzyku wiążącym się z budowaniem strategii rozwoju uczelnii i zarządzaniu jej finansami. Nie zabrakło również ryzyka pokazanego od strony ekonomii praktycznej zarówno ryzyka demograficznego, jak i ryzyka związanego z ubezpieczeniami. Ta ostatnia branża posunęła się zresztą chyba najdalej w próbach szacowania ryzyka i przewidywania tego, co nieprzewidywalne. Szanowne Czytelniczki i Czytelników nieodmiennie zachęcam więc do skorzystania z pięknej aury i podjęcia aktywności, która, przy niskim ryzyku, wiąże się z fantastycznym samopoczuciem. Warto wybrać się na sanki, narty, łyżwy. Trochę pobiegać lub w ostateczności pospacerować. Tak by nabrać optymizmu, radości i pogody w sercu, czego zresztą w imieniu władz uczelni, zespołu redakcyjnego i swoim własnym serdecznie Państwu życzę. dr Jacek Trębecki Redaktor naczelny Spis treści postaci 04 Ekonomia według Pendereckiego ryzyko 08 Dlaczego nie? 12 Pamiętnik adrenalinoholika 14 Jak najdłużej utrzymać się na fali 16 Osiem sekund najczystszej adrenaliny 18 Gra ryzykiem? 22 Żeby inni spali spokojnie 24 Ryzyko w projektach z życia uczelni 26 Powinniśmy być najlepsi WYDAWCA: Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu ul. Niepodległości 10, Poznań OPRACOWANIE: komentarz 28 Pod presją demografii REDAKCJA: Redaktor naczelny: dr Jacek Trębecki Sekretarz redakcji: Karolina Zagata Rada programowa: prof. nadzw. UEP Szymon Cyfert, prof. nadzw. UEP Małgorzata Doman, mgr Przemysław Grzeszczak, mgr Joanna Juśkiewicz, prof. zw. UEP Henryk Mruk, dr hab. Ewa Sikorska, prof. zw. UEP Maciej Żukowski Zdjęcie na okładkę: Archiwum Krzysztofa Pendereckiego Zdjęcia: Archiwum UEP, Fotolia.pl SKIVAK Custom Publishing ul. Głuchowska Poznań Dyrektor wydawniczy: Damian Nowak Project manager: Michał Cieślak Layout i skład: Tomasz Boczarski Korekta: Julia Sworowska erasmus 30 Prawie jak Polak\n4 4 POSTACI Ekonomia według Pendereckiego Manager, kreatywność, muzyka pod takim tytułem 21 listopada na auli Uniwersytetu Ekonomicznego odbyła się dyskusja z jednym z najwybitniejszych polskich kompozytorów. O ekonomii czasu i pracy managera nut opowiadał Krzysztof Penderecki. Tomasz Cyz: Zacznę poważnym pytaniem. Co to znaczy być managerem nut? Czy można tak Pana nazwać? Krzysztof Penderecki: Ja od dziecka zajmowałem się muzyką, natomiast o ekonomii nie mam pojęcia. Moja żona miałaby tu więcej do powiedzenia. Andrzej Byrt: Chciałbym jednak iść Panu profesorowi w sukurs, bo tematem naszego spotkania jest management. Jaka jest Pana rola jako zarządcy, maestra? Będąc przecież dyrygentem, jest Pan managerem zespołu, który ma odegrać arcydzieło. Pańską maestrię zarządzania potwierdza koncert z 1999 r., który zagrał pan z orkiestrą Filharmonii Drezdeńskiej to wstrząsnęło publicznością! KP: Tego nie można się nauczyć. To jest coś, co się ma albo nie. Staje się przed orkiestrą, a ona idzie za ręką i robi to, co jej pokażę. To jest zaskakujące, bo dla jednego orkiestra chce grać, a dla drugiego nie. Na to nie ma konkretnej metody. Każda orkiestra jest inna i dyrygent musi wyczuć, jak daleko może się posunąć np. krytykując zespół. Jeśli przesadzi może go stracić. Tu nie ma żadnych reguł. TC: A co z emocjami sali? Czy są one dla dyrygenta wyczuwalne? KP: Tak, plecami! A tak na poważnie, to uważam, że w pewien sposób wyczuwa się atmosferę i emocje, jakie panują na sali. Jeżeli publiczność jest przychylna artystom i chce słuchać muzyki orkiestra dostaje skrzydeł i gra o wiele lepiej, z większym zaangażowaniem. AB: Odniosłem wrażenie, że uważa Pan, że kierowanie orkiestrą ma charakter intuicyjny. W Pana przypadku ta intuicja działa. KP: Ale jest to również kwestia praktyki. Dla początkującego dyrygenta praca z muzykami jest bardzo trudna, ale po pewnym czasie taki dyrygent już wie, jakich gestów należy użyć, jaki ruch ręki wprowadzić, jak dać przedtakt, żeby orkiestra równo weszła. Intuicja, owszem, jest ważna, ale potrzeba jeszcze praktyki i talentu. Tak już jest, że do pewnych rzeczy człowiek się nadaje, a do innych niekoniecznie. AB: Mimowolnie nawiązał Pan do kolejnego pytania. Nie da się stworzyć algorytmu, dzięki któremu skomponuje się dobry utwór. Żeby coś można było skomponować, musi zrodzić się w głowie. I tak jest w Pana przypadku najpierw myśli Pan o dźwięku, a potem znajduje on odbicie w postaci nut. KP: Zgadza się. Ja w ogóle dość szybko nauczyłem się zapisywać nuty, jeszcze zanim potrafiłem zapisywać litery. Szybko nauczyłem się też, trochę z przymusu rodziców, gry na skrzypcach i zacząłem komponować. Najpierw etiudy, żeby poćwiczyć, a potem kolejne utwory i tak to poszło dalej. AB: Taki przymus w fazie początkowej niektórych wprowadziłby w ślepą uliczkę kiepskiego grania na skrzypcach, a pana skierował na drogę do wielkiej kariery. KP: Jest tu jeszcze jedna, dość zabawna sprawa. Do tej gry zachęcano mnie też finansowo. Robił to mój dziadek, dyrektor banku, który doskonale rozumiał, co to pieniądz. Miałem ćwiczyć pół godziny, a za każde następne 10 minut dostawałem drobne kieszonkowe. To była ta ekonomia! Ojciec był oburzony, bo uważał, że to nie są dobre metody wychowawcze, więc dziadek dawał mi te pieniądze po kryjomu. Może to dzięki niemu zostałem muzykiem? TC: Musimy więc być wdzięczni Pańskiemu dziadku, że wspomógł iskrę, która w Panu siedziała! KP: Ja dziadkowi jestem wdzięczny przede wszystkim za to, że nauczył mnie regularnej i rzetelnej pracy. To on nad moim łóżkiem zawsze wieszał kartkę z harmonogramem zadań, które Popołudnie z mistrzem Dyskusja Manager, kreatywność, muzyka była tylko jednym z elementów wizyty Krzysztofa Pendereckiego w Poznaniu. Kompozytor, znany ze swego zamiłowania do drzew, tuż przed wejściem na UEP, w Parku im. Romana Maciejewskiego posadził buk z arboretum w Lusławicach. Po dyskusji natomiast odbył się koncert w auli UEP wysłuchać można było m.in. III Kwartetu Smyczkowowego K. Pendereckiego w wykonaniu Meccorre String Quartet oraz nowoczesnej, elektronicznej interpretacji fragmentów III Kwartetu Smyczkowego oraz muzyki do filmów Szyfry i Pamiętnik znaleziony w Saragossie w wykonaniu Macieja Fortuny i Anny Sudy.\n5 POSTACI 5 miałem wykonać po przyjściu ze szkoły. Był obiad, godzina na zabawę z kolegami, skrzypce, spacer. Proszę sobie wyobrazić, że po tylu latach, to we mnie zostało. Każdego dnia wstaję o szóstej lub o siódmej rano i komponuję. Pracę, z powodu ilości zamówień, zaplanowaną mam na kilka lat do przodu, co pozwala codziennie siadać do nut. Pomiędzy utworami nie robię przerw. Kończę jeden i zaraz zabieram się za kolejny. AB: Tu Pan dotknął niezwykle istotnej cechy, która pozwala zrozumieć sukces intelektualny. Istnieje coś takiego, jak technika pracy umysłowej. Pan jest tym szczęśliwcem, u którego wykształciła się ona wtedy, gdy ten umysł jest bardzo plastyczny. Ten z reguły opresyjny harmonogram przyniósł Panu to, co pozytywne i nie zaprzeczył procesowi twórczemu. Automatyzm dał przestrzeń na kreację. KP: Rzeczywiście, coś w tym moim stylu pracy jest. Dzięki temu napisałem w swoim życiu wiele dzieł 10 oratoriów, 8 symfonii, 4 opery, 16 utworów instrumentalnych. Myślę, że mógłbym nimi obdzielić z dziesięciu współczesnych kompozytorów dobrej klasy. TC: Powiedział Pan wcześniej, że ekonomia nie jest mu bliska, ale jednak pojawia się w Pana życiu, właśnie jako to zarządzanie. Jak to jest zarządzać samym sobą? KP: Czasem po prostu trzeba się zmusić. Człowiek jest z natury leniwy i przymus bywa konieczny. Zresztą, wielcy kompozytorzy napisali tyle utworów, że moja twórczość jest niczym w porównaniu z tym, czego oni dokonali. AB: Mówił Pan, że nie ma nic wspólnego z ekonomią, a de facto jest mistrzem ekonomii czasu. KP: Ale ci najwięksi, najbardziej znani kompozytorzy wszechczasów nimi byli. Choć skomponowałem wiele utworów, moje dokonania są niczym przy tym, co zrobił np. Bach, który jest autorem ponad 1000 znanych utworów. Co do tej pracy, to przypomina mi się tu przykład z literatury. Tomasz Mann był takim mistrzem. Wstawał o ósmej, do trzynastej codziennie pisał, robił przerwę na spacer i wracał do pisania, a każdy nowy dzień zaczynał od tego, co było wczoraj.\n6 6 POSTACI TC: Wydaje mi się, że w tym wyborze ekonomicznym czynnik intuicyjny musi zadziałać. Nie zawsze jest tak, że sobie wszystko zaplanujemy i każda decyzja jest sprawdzalna. Wydaje mi się, że nauką, która płynie z dzisiejszego spotkania jest to, by ufać też swojej intuicji w prowadzeniu myśli ekonomicznej czy twórczej. AB: Idąc na spotkanie z Panem wstąpiłem do apteki i znalazłem w niej pewną ulotkę. Było w niej napisane, że stres w odpowiednich dawkach pobudza do działania, a w większych naraża nas na różne dolegliwości. Na odwrocie napisano, że w walce ze stresem specjaliści polecają m.in. muzykę. Muzyka ma więc też charakter zdrowotny. Czy podziela Pan tę opinię? KP: Nie do końca. Żeby odpocząć, muszę odciąć się od dźwięków wtedy zamykam się w swoim pokoju i nikt mi nie przeszkadza. Natomiast co do stresu Zawód kompozytora jest permanentnym stresem! Nie jest tak, że od razu jestem zachwycony tym, co wymyśliłem. Często w sposób krytyczny oceniam swoje pomysły i modyfikuję pierwsze wersje utworów. Oczywiście powoduje to nerwy, bo raz się udaje stworzyć coś dobrego, a raz nie. AB: Czy te modyfikacje to drobne korekty czy duże zmiany? KP: Z tym bywa różnie, bo czasem pomysł jest klarowny i nie wymaga zmian, ale często jest tak, że piszę drugą wersję. Wszystkie szkice robię kolorowymi ołówkami, każdą wersję innym kolorem. Pozwala mi to na wgląd w zmiany. Taka barwna strona jest użyteczna i ma też swoją estetykę. Odkryłem to niedawno. I nawet jeśli to nie brzmi dobrze, to chociaż wygląda ciekawie. Wydaje mi się też, że zapis graficzny jest spójny, ma swoją logikę, swój przebieg, początek i koniec. W ogóle sama struktura utworu jest dla mnie niezwykle ważna. Bez niej nie można komponować, bo powstaje chaos. AB: Chciałbym zapytać o czysto muzyczne doświadczenia. W ubiegłym roku zagrał Pan koncert podczas festiwalu Open'er w Gdyni. Jakie są Pana doświadczenia po spotkaniu z młodą publicznością? KP: Muszę przyznać, że koncert w takich okolicznościach był dla mnie dużym przeżyciem. Według różnych relacji przyszło na niego jakieś pięćdziesiąt tysięcy osób. Tam nie było krzeseł! Młodzi ludzie stali przez blisko dwie godziny, a na ich twarzach nie widziałem znudzenia. Zresztą samo zetknięcie się z Johnem Greenwood em (gitarzysta zespołu Radiohead przyp. red.) było niesamowite. Nie wiedziałem o nim za wiele. Ja żyłem w takiej wieży z kości słoniowej, to mi wystarczało. Samego Greenwood a wyobrażałem sobie jako artystę pop, w dziwnym ubraniu i długich włosach. Okazało się, że odwiedził mnie bardzo elegancki Anglik. Po tym, jak napisał wariację na temat jednego z moich utworów, czyli Polimorphię, stwierdziłem, że to naprawdę utalentowany kompozytor, a nie, jak my to czasem pogardliwie nazywamy, szarpidrut. Dzięki temu koncertowi na Open'erze, a także dzięki koncertowi, który zagrałem z Greenwoodem w Londynie, wprowadzony zostałem w zupełnie inny świat. O dziwo, muzyka, którą pisałem 50 lat temu wróciła i podoba się młodym ludziom. Krzysztof Eugeniusz Penderecki Kompozytor, dyrygent, wykładowca m.in. uczelni w Essen i Yale, profesor Akademii Muzycznej w Krakowie. Jest doktorem honoris causa Uniwersytetu Jagiellońskiego, Uniwersytetu Yale, Uniwersytetu Warszawskiego, Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina, Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz Akademii Muzycznej w Krakowie. Penderecki jest laureatem wielu nagród artystycznych, m.in. Nagrody Związku Kompozytorów Polskich (1970), Grammy Award (1998, 1999, 2001), Nagrody Księcia Austrii (2001) i Diamentowej Batuty Polskiego Radia. Jest też członkiem Polskiej Akademii Umiejętności i kawalerem Orderu Orła Białego.\n7 WYDARZENIA 7 Ekonomiczna Piątka 26 października br. o godz Szymon Ziółkowski strzałem z pistoletu startowego zainaugurował kolejną Ekonomiczną Piątkę czyli Bieg o Puchar JM Uniwersytetu Ekonomicznego. Najlepszy sportowiec w historii naszego regionu dał sygnał do rozpoczęcia wyjątkowego wydarzenia. Na dystansie 5 km, na jakim rywalizowali uczestnicy biegu wokół Jeziora Maltańskiego stawiło się około 300 uczestników. Dzięki JM Rektorowi prof. dr hab. Marianowi Goryni, który był pomysłodawcą biegu, razem spotkali się podczas sportowego święta naszej Uczelni studenci, pracownicy, absolwenci UEP oraz zaproszeni goście. Znakomici biegacze Sukces i ogromne zainteresowanie zeszło i tegorocznym biegiem zaowocowało zaproszeniem wszystkich uczestników przez JM Rektora za kolejną już edycję w 2013 roku. Nie mogło być inaczej! Ekonomiczna Piątka przyciągnęła wielu znakomitych sportowców olimpijczyków; przede wszystkim wspomnianego wcześniej Szymona Ziółkowskiego (debiut jako uczestnika w biegu ulicznym), Michała Bartoszaka, Małgorzatę Sobańską (rekordzistka Polski w maratonie) oraz moją skromną osobę niżej podpisanego Rafała Wieruszewskiego. JM Rektor Marian Gorynia zaprosił do rywalizacji również Andrzeja Krzyścina (2-krotnego zwycięzcę maratonu poznańskiego), Janusza Rejewskiego (organizatora maratonów w naszym mieście), Prezydenta Miasta Poznania Ryszarda Grobelnego, senatora Piotra Gruszczyńskiego oraz Przemysława Walewskiego (zapalonego biegacza). Najlepsi Sportową rywalizację wygrali w kategorii OPEN wygrali studenci naszej uczelni: Szymon Bytniewski, który wygrał z nowym rekordem biegu 15:53 oraz Patrycja Talar z czasem 18:29. Wśród pracowników i rodzin pracowników czołowe miejsca zajęli dr Marcin Bartkowiak oraz prof. dr hab. Zygmunt Waśkowski w kategorii mężczyzn, a wśród kobiet Anna Budner oraz mgr Marta Resiak-Urbanowicz. Ponadto w kategorii absolwentów najlepszymi okazali się Marlena Nowacka w kategorii kobiet oraz Sebastian Boncler w kategorii mężczyzn. Najbardziej rozbieganym Wydziałem został Wydział Zarządzania, przed Wydziałem Ekonomii oraz Gospodarki Międzynarodowej Tegoroczna edycja była rekordowa zarówno pod względem liczby uczestników oraz rekordowego czasu biegu, który również został pobity Wyjątkowa atmosfera Dzięki wyjątkowej atmosferze Ekonomicznej Piątki udało się uzyskać wsparcie przy organizacji biegu wielu absolwentów naszej uczelni, na których zresztą zawsze mogliśmy liczyć m.in. Teresy i Joanny Melińskich, Witolda Nowackiego, Tomasza Sangowskiego, Krzysztofa Panka, Arkadiusza Jankowskiego, Janusza Świtaja, przedstawicieli firmy Stewo, Mirosława Nochowicza. Swój sukces bieg zawdzięcza również wszystkim pracownikom Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UEP (m.in. mgr Sławomirowi Szymanowskiemu kierownikowi Studium WFiS i mgr Mariuszowi Siebertowi), Klubowi AZS UEP, pomocy Urzędu Marszałkowskiego oraz wszystkim wolontariuszom. Organizatorzy dziękują również za wsparcie prof. dr hab. Jackowi Mizerce oraz prof. dr hab. Piotrowi Banaszykowi a w szczególności mgr Januszowi Grzeszczukowi Wiosną 21 kwietnia 2013 roku, zaplanowana jest już kolejna edycja Ekonomicznej Piątki. Niech podsumowaniem tegorocznej edycji Ekonomicznej Piątki oraz zaproszeniem do kolejnego biegu będą słowa jednego z członków Klubu AZS UEP który stwierdził po biegu nigdy jeszcze nie widziałem tyle szczęśliwych osób z naszej uczelni w jednym miejscu. Uczelnia biegaczy Uniwersytet Ekonomiczny jest pod względem propagowania biegania uczelnią wyjątkową. Czy jest druga uczelnia w Polsce, której JM Rektor i Prorektor prof. dr hab. Cezary Kochalski oraz wielu profesorów biegają wspólnie maratony? Śmiem wątpić! To tu działa najprawdopodobniej jedyny Uczelniany Klub Biegacza, do którego należą pracownicy, absolwenci i studenci naszej Alma Mater, których można spotkać na biegach w całej Europie (już ponad 50 absolwentów uczelni przebiegło dystans 42 km). Ogromnie wiele wysiłku w rozwój działalności klubu oraz współorganizację biegu wniósł prof. dr hab. Waldemar Budner prezes Klubu Biegacza oraz wspierający swoim doświadczeniem dr Jacek Trębecki.\n8 8 RYZYKO Dlaczego nie? Odwiedził 112 krajów, przebiegł 36 maratonów, jako pierwszy Polak zrealizował projekt 2x7 wziął udział w maratonach na wszystkich kontynentach i zdobył najwyższe ich szczyty. Ireneusz Szpot prezes Szpot sp. z o.o., propagator sportu, organizator biegów. Skąd się wzięła Pana pasja do wspinaczki? Czytałem, że interesuje się Pan też wieloma innymi sportami pływaniem, karate, kolarstwem Jak to zwykle bywa, wszystko zaczęło się od przypadku. Oglądałem w telewizji program o Kilimandżaro, a dokładniej o lodowcu, który się tam znajduje. W tym materiale powiedziano, że w związku z globalnym ociepleniem lodowiec w krótkim czasie przestanie istnieć. Pomyślałem, że warto byłoby go zobaczyć i zdobyć najwyższy szczyt Afryki. A bieganie? Wiem, że zaczął Pan w 2000 roku od biegania maratonów w Poznaniu. Tak naprawdę moja przygoda ze sportem rozpoczęła się w szkole podstawowej właśnie od biegania. Oczywiście najpierw nie były to maratony, a impulsem do biegania na królewskim dystansie był pierwszy Poznański Maraton. Brał Pan także udział w triathlonie Ironman? Tak, w lipcu 2012 roku wystartowałem we Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship. Przygotowania to były mordercze treningi z najlepszymi trenerami, m.in. z Wernerem Urbańskim, Michałem Bartoszakiem i Filipem Przymusińskim. Sam wyścig złożony był z trzech części: najpierw przepłynąłem 3800m, potem wsiadłem na rower i przejechałem 180 km, a na deser klasyczny maraton. Udało mi się osiągnąć, jak na pierwszy raz, całkiem niezły wynik 11 godzin i 6 minut. Kolejnym moim celem jest zbliżenie się do 10 godzin. Co daje większą przyjemność: samo realizowanie celu, wchodzenie na szczyt czy osiągnięcie wyniku, zdobycie szczytu? Frajdą jest już samo to, że ma się pomysł na siebie, że chce się coś robić. To niezwykła przyjemność realizować swoje marzenia. Wybrałem sobie dosyć trudne sporty, które wymagają treningu, zdolności, kondycji, wytrzymałości nie każdy jest w stanie to wszystko zrobić. Na pewno takim najtrudniejszym elementem mojej pasji są właśnie góry wielki wysiłek, logistyka, ale i w pewnych momentach spore niebezpieczeństwo. Gdy ktoś mówi: Nie dam sobie rady, Elbrus 5642 m npm 7 sierpnia 2008 Mount Everest 8848 m npm 20 maja 2011 Carstensz Pyramid 4884 m npm 6 maja 2010\n9 RYZYKO 9 Kilimanjaro 5895 m npm 22 lutego 2006 Aconcagua 6962 m npm 19 lutego 2008 po co, przecież się nie uda, pytam: Dlaczego nie? Trzeba przede wszystkim postanowić, dojdę do celu. I dochodzę. Trudno sobie wyobrazić coś trudniejszego od wejścia na Mount Everest. Czy jest już kolejny projekt, kolejny cel? Jest jeszcze wiele ciekawych rzeczy na świecie do zrobienia, sporo imprez związanych ze sportem ekstremalnym, w których nie brałem udziału. O wielu się nie mówi i nawet się nie wie na przykład Kilimandżaro to nie było tylko wejście na szczyt, bo po zejściu objechałem jeszcze Kilimandżaro na rowerze górskim i pobiegłem maraton. Był to wyczyn trwający 10 dni. Startowało nas wielu, ale do końca dotrwała tylko szóstka. Zdobyłem także tytuł Zambezimana. W sercu Afryki do rywalizacji wystartowało 67 osób. 50 kilometrów raftingu na bardzo trudnej rzece Zambezi, później 108 km na rowerze i następnego dnia maraton. A to wszystko w bardzo ciekawej scenerii gdy biegliśmy albo jechaliśmy na rowerze, po drodze stały posterunki żołnierzy z karabinami, którzy pilnowali, żeby ktoś nas nie napadł po drodze albo coś nas nie zjadło Takich fajnych i ekstremalnych wypraw jest trochę na świecie, więc będzie co robić. Teraz moim celem jest dostać się do grupy zaproszo-\n10 10 RYZYKO nych do udziału w Mistrzostwach Świata w Triathlonie, czyli Ironman na Hawajach. Nie jest to takie proste, bo nie wystarczy się zapisać i pojechać, trzeba się zakwalifikować, czyli na określonych zawodach eliminacyjnych mieć 6-7 miejsce w swojej kategorii wiekowej. Aby to osiągnąć, trenuję teraz siedem razy w tygodniu, w tym cztery razy w tygodniu po dwa treningi dziennie. Więc jest co robić. Uważam, że podstawą jest odpowiedź na pytanie, co chcemy zrobić. Później trzeba zastanowić się, jak chcemy to osiągnąć, jak to zaplanować, aby finał był pozytywny. Jak na razie ta strategia mi wychodzi, bo udaje mi się osiągać sukcesy. Najtrudniejszy był Everest? Mount Everest to nie tylko wysiłek fizyczny, ale i psychiczny, bo trzeba dwa miesiące spędzić w górach, w warunkach ekstremalnych. To są dwa miesiące naprawdę w innych, bardzo trudnych warunkach, bez wygód. Często ludzie pytają: po co taki wysiłek, tyle wyrzeczeń?. Jak kiedyś powiedziała Wanda Rutkiewicz po to, aby poczuć smak zwykłej herbaty po powrocie, zażyć kąpieli po tak długiej nieobecności, niemożności skorzystania z takich błahych rzeczy, które mamy na co dzień, a tam, w górach, ich nie ma. I marzymy o tym, by zjeść kawałek porządnego chleba. Te rzeczy, które mamy na co dzień, tam wydają się luksusem. Potrafię się cieszyć drobiazgami. Cała podroż, od wyjścia z domu do powrotu, trwa dwa miesiące. Sam proces aklimatyzacji trwa około półtora miesiąca. Później jest tzw. okres czekania na okno pogodowe. Sam atak na szczyt trwa około 5-6 dni. W tym numerze piszemy o ryzyku. Ryzyku pojmowanym na różne sposoby... Ameryka Południowa Rio de Janeiro Maraton 17 lipca 2011 Europa Berlin Maraton 30 września 2007 Poza tym, że mam wszystkie swoje pasje związane z górami czy bieganiem, pierwszą moją pasją jest praca. Zatrudniam dwieście osób, w jednej z największych firm motoryzacyjnych w Wielkopolsce, więc to jest wyzwanie numer 1 i odpowiedzialność, żeby poradzić sobie ze wszystkim. To spore ryzyko zostawić na długi czas firmę. A w zeszłym roku nie było mnie pół roku w kraju, byłem na Antarktydzie, na Evereście, przebiegłem 5 maratonów w Nowej Zelandii, Australii, Japonii, Rio de Janeiro, Chicago... Góry to ogromne ryzyko, bo na każdej, może oprócz Kilimandżaro, giną ludzie. Gdy byłem na Evereście, to w tym czasie zginęło pięciu himalaistów. To jest ekstremalny wysiłek dla człowieka. Organizm jest poddawany maksymalnemu testowi i jeśli coś pójdzie źle, to z wyprawy się nie wraca. Miałem okazję przebywać z Nealem Beidlemanem, który brał udział w 1996 w sławnej wyprawie na Mount Everest ze Scottem Fisherem podczas której zginęło pięć osób. I ten facet, po 15 latach, zdecydował się wejść jeszcze raz. Byłem w jego ekipie. Każdy krok, każdy ruch powyżej granicy 5400 m może skończyć się tym, że już nie wrócimy. Jak przejście przez Khumbu Icefall, najtrudniejszą drogę, na której ginie najwięcej osób. W każdym momencie coś może na nas spaść. Tam już nie ma żartów. Już nie wspomnę o samym ataku szczytowym. To jest tak zwana strefa śmierci, gdzie nie możemy liczyć na niczyją pomoc. Każdy z nas ma swoją butlę z tlenem, której zawartość jest liczona na pewną odległość, jak zbiornik z paliwem, więc trzeba mieć świadomość, że gdy coś pójdzie źle, możliwe, że nikt nie będzie w stanie udzielić nam pomocy. Zdarzyły się takie sytuacje, w których Pan stwierdził, że nie idzie dalej, chciał zawrócić? Każdy ma taki moment, gdy w obliczu ekstremalnego wysiłku pyta samego siebie: po co ja to robię?. A gdy się biegnie maraton i chce się osiągnąć dobry wynik, myśli się: a może chwilę odpocznę, a może przybiegnę jednak minutę później?. Z takimi myślami bijemy się często. Na szczęście, w moim przypadku jest też drugi ja, który od razu odpowiada: nie, stary, nie możesz odpuścić. Dlatego uważam, że drogę do obranego celu, czyli trening, trzeba wykonać porządnie. To daje spokój, bo jeśli zrobiłem wszystko, co powinienem, by być dobrze przygotowanym, to musi się udać. Są chwile trudne i niebezpieczne, ale po trzech głębszych oddechach zawsze opanowuję sytuację. Czy Pana pasje pomagają w biznesie? Ludzie sportu są bardzo dobrymi ludźmi biznesu są zahartowani, wiedzą, że nic lekko nie przychodzi. Gdy mnie pytają, od czego zacząłem biznes, nie mówię, że od zera. Bo ja tak naprawdę Tygodniowy trening Niedziela długie wybieganie km, przed maratonem 30 km Poniedziałek rower (2-3 godz.) Wtorek rano basen, po południu bieganie Środa rower Czwartek basen i bieganie Piątek rower Sobota basen bieganie\n11 RYZYKO 11 zacząłem od kredytu, czyli od wartości ujemnej, więc od wielkiego ryzyka. Systematyczna praca doprowadziła mnie do obecnej pozycji. Ważne jest też to, by pamiętać, że nie żyjemy po to, aby pracować, ale pracujemy po to, aby żyć. Najprzyjemniejsze momenty związane z Pana pasjami? Już jak się gdzieś wyjeżdża, to człowiek się cieszy, że ma coś do zrobienia. Tak było w przypadku zdobycia Everestu. Samo stanięcie na szczycie to super frajda. Następnym momentem było to, że, gdy schodziłem, na 5400, czekały na mnie w obozie żona z córką. To było ogromne zaskoczenie i wzruszenie. A powrót do Poznania Na lotnisku czekało na mnie kilkadziesiąt osób z transparentami czego się absolutnie nie spodziewałem. Uważam, że w życiu trzeba cieszyć się właśnie takimi małymi rzeczami. Coś się uda w firmie, coś się uda w domu, przebiegnie się maraton to są rzeczy, z których trzeba się cieszyć. Zaraził Pan rodzinę swoja pasją? Żona była z córką na Kilimandżaro, obie działają w obszarze moich pasji, co sprawia mi radość. To też jeden z moich małych sukcesów, że wiele osób pod moim wpływem zaczyna coś robić. W każdą ostatnią sobotę miesiąca biegamy wokół Malty. Zapraszam też na organizowany przeze mnie bieg 10km Chevrolet Szpot Swarzędz, który odbędzie się 12 maja 2013 roku. To bardzo fajny bieg, który zawsze ma przesłanie. Ostatnio biegliśmy dla mojego przyjaciela, kierownika działu sprzedaży w firmie, chorego na raka, który dzisiaj czuje się dużo lepiej. Może dzięki naszemu wsparciu? To są te chwile, dla których warto żyć. To co robię, to fajne dla mnie, ale zajmuję się propagowaniem sportu, staram się zaszczepiać w innych owego bakcyla. Każdy jest zapracowany, ale takie wyjście, pobieganie pół godziny, 40 minut, daje inne spojrzenie na życie i pracę. Nie mówię, że każdy ma od razu zdobywać Mount Everest, ale każdy powinien mieć swoje małe wyzwania do których zmierza. Czy w takich ekstremalnych sytuacjach, jak wejście na Everest, coś się zmienia w ludziach? Poznaje się prawdziwy charakter człowieka? Czy relacje w takiej grupie są inne? Poznałem dzięki moim wyprawom wspaniałe osoby. Mam świetne kontakty z ludźmi z całego świata, z ekipą, w składzie której byłem na Mount Everest. To fantastyczna sprawa. Relacje w grupie? Zawsze jest ten, kto ma większe doświadczenie, kogo warto słuchać. Wiemy, że odpowiadamy wszyscy za siebie. Na takie wyprawy raczej nie decydują się ludzie o słabych charakterach. Czego nie zapomni Pan do końca życia? Na pewno frajdy ze zdobywania kolejnych szczytów, realizacji kolejnych wyzwań, szczególnie tych, których realizacja okupiona jest pokonywaniem wielu trudności. Zdobycie Korony Ziemi czy przebiegnięcie maratonów na wszystkich kontynentach to trudna rzecz. Weźmy maraton na Antarktydzie. Wyprawa jest dość kosztowna, i trudna technicznie. Podczas Ice Maraton cały dystans biegłem po lodzie, czasem po kolana w śniegu, naprawdę w ekstremalnych warunkach. Osiągnąłem rezultat 5 godzin 4 minuty i byłem szósty na mecie. Na Antarktydzie spędziłem miesiąc, trzy tygodnie wspinałem się na Mount Vinson. Podczas wspinaczki wpadłem do szczeliny, a tydzień siedzieliśmy w namiocie, bo odczuwalna temperatura na zewnątrz sięgała -70 stopni. To był duży sprawdzian dla mojej psychiki. Wspominałem na początku o zbiegach okoliczności i o ludziach, od spotkania których i rozmowy z nimi zaczyna się robić plany i realizować je. Mój pierwszy szczyt - Kilimandżaro. Zaczęło się od rozmowy ze śp. Maciejem Frankiewiczem. Pytałem Go co mam zabrać na wyprawę, bo był tam rok przede mną. Po moim powrocie zaplanowaliśmy wspólne zdobywanie Aconcagua w Argentynie. W tym samym roku zdobyliśmy razem Elbrus. Potem stwierdziliśmy, że atakujemy Koronę Ziemi jak już zdobyliśmy trzy szczyty, to te cztery kolejne nie będą stanowić problemu. Szykowaliśmy się na McKinley na Alasce, na dziesięć dni przed wyjazdem Maciej miał wypadek, byłem po operacji u niego w szpitalu. Na wyprawę pojechałem sam. Gdy schodziłem z McKinley dowiedziałem się że Maciej zmarł. Mówi się, że trzeba spieszyć się kochać ludzi, tak też trzeba spieszyć się cieszyć życiem, bo nie znamy dnia ani godziny. Trzeba pracować, ja bardzo lubię swoją pracę, ale przy okazji robić inne rzeczy w miarę możliwości. Nie ma rzeczy niemożliwych. Dwie korony 20 maja 2011 o godz Ireneusz Szpot stanął na szczycie Mount Everest, stał się trzynastym Polakiem, który zdobył Koronę Ziemi, siedem najwyższych szczytów na siedmiu kontynentach. W niedzielę, 17 lipca 2011 roku przebiegając maraton w Rio de Janeiro, stał się pierwszym Polakiem, który przebiegł królewski dystans na wszystkich siedmiu kontynentach. Korona Ziemi Afryka Kilimandżaro 5895 m npm 22 lutego 2006 Ameryka Płd. Aconcagua 6962 m n.p.m. 19 lutego 2008 Europa Elbrus 5642 m n.p.m. 7 sierpnia 2008 Ameryka Płn. Mount McKinley 6194 m n.p.m. 14 czerwca 2009 Australia Carstensz Piramid 4892 m n.p.m. 6 maja 2010 Antarktyda Mount Vinson 4892 m n.p.m. 8 grudnia 2010 Azja Mount Everest 8848 m n.p.m. 20 maja 2011 Antarktyda Ice Marathon - 12 grudnia maratonów Ameryka Płn. Nowy Jork 3 listopada 2002 czas 3:49:59 Afryka Victoria Falls 29 sierpnia 2010 czas 3:58:27 Europa Berlin 30 września 2007 czas 2:57:25 - rekord życiowy Antarktyda Ice Maraton 12 grudnia 2010 czas 5:04:10 Azja Tokio 27 lutego 2011 czas 3:24:36 Australia i Oceania New Plymouth 5 marca 2011 czas 3:19:01 Ameryka Płd. Rio de Janeiro 17 lipca 2011 czas 3:20:38


Kalendarz Imprez Kulturalnych na rok 2011\nwzorem lat ubiegłych z przyjemnością prezentujemy wykaz imprez kulturalnych, odbywających się na terenie województwa zachodniopomorskiego w 2011 roku.\nKalendarz opracowali pracownicy Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie, dzięki przekazanym na ten cel środkom z budżetu Województwa Zachodniopomorskiego. Serdecznie zachęcamy do lektury oraz uczestnictwa w życiu kulturalnym naszego regionu.\nKalendarz imprez kulturalnych na rok 2011 1312 kB\nKalendarz Imprez Kulturalnych na rok 2010\nz ogromną przyjemnością oddajemy w Państwa ręce publikację stanowiącą zbiór ważniejszych, odbywających się w Województwie Zachodniopomorskim imprez, zredagowaną w oparciu o informacje przekazane bezpośrednio przez ich organizatorów do Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie. W Kalendarzu Imprez Kulturalnych 2010 zamieszczono wybrane imprezy i wydarzenia odbywające się w miastach i gminach województwa (alfabetycznie – wg nazw miast i gmin).\nKalendarz 2010.pdf 6605 kB


Echo serca przełykowe - forum, przyczyny, leczenie\nTemat: Echo serca przełykowe\nWitam, szukam osoby, która miałam robione badanie jak echo serca przełykowe, albo wie z doświadczenia jak takie badanie wygląda? Moja mama będzie miała robione, i strasznie się boi. Nie wiem czy takie badanie można porównać do np. gastroskopii? Czy dostaje sie znieczulenie? Za wiele nie ma informacji na ten temat w internecie dlatego mam nadzieje ze ktoś z doswiadczeniem mi pomoze tutaj. Z góry bardzo dziękuję.\n02-10-2011, 08:58 #2\nBadanie cho serca przezprzełykowe,jest wykonywane ze względu na fakt,że lewa komora i lewy przedsionek serca są w bliskim sąsiedztwie z przełykiem.\nCo do samego badania.Jest trochę podobne do badania endoskopowego przełyku czy żołądka,trochę mniej inwazyjne ze względu na płytszą penetrację.Zminiaturyzowaną głowicę umieszcza się na długiej elastycznej rurce,która następnie wprowadzana jest do przełyku,po wcześniejszym zakropieniu specjalnym sprayem,który umożliwia rozluźnienie przełyku.\nNie wymaga to raczej żadnego innego przygotowania poza tym że trzeba być na czczo,z wiadomych względów.Może trwać do kilkudziesięciu minut.\nOczywiście nie dla każdego jest to badanie przyjemne, ze względu na to że niektórzy pacjenci miewają silny odruch wymiotny,który utrudnia przeprowadzenie badania.Z tego tez głównie powodu opinię co do dyskomfortu w czasie badania,są z oczywistych względów bardzo zróżnicowane.Warto jednak podejść do tego badania, przewyższając jego dokładną diagnozę nad skutkami ubocznymi,które idzie jak to się mówi,"przeżyć"\necho zarodka kiedy\nOstatni post / autor: 11-03-2010, 10:40


Eric Ives - Anna Boleyn. Życie i śmierć premiera książki, polska data wydania\nDataPremiery.pl » Książki » Historia » Eric Ives - Anna Boleyn. Życie i śmierć\nEric Ives - Anna Boleyn. Życie i śmierć\nPublikacja ta to najlepsze i najdokładniejsze studium Anny Boleyn, jakie kiedykolwiek ukazało się na światowym rynku wydawniczym. Autor, Eric Ives, zagląda dosłownie "pod każdy kamyk", starając się dotrzeć do prawdy. Nigdy jeszcze historia Anny Tysiąca Dni nie została sportretowana z taką pieczołowitością. Największą siłą publikacji jest zrozumienie dla finezji, z jaką XVI-wieczne arystokratki wpływały na politykę i jak ten wpływ wyglądał w praktyce. Ivesowi udaje się ukazać pełnię ludzkiego dramatu, jakim przesiąknięta jest historia Anny, naświetlając przy tym zarówno wewnętrzną dynamikę dworu Tudorów, jak i jego miejsce w największych wydarzeniach związanych z reformacją i polityką europejską. Tworzy wiarygodny portret bohaterki, prezentując spójną i przejrzystą wersję wydarzeń, które doprowadziły do śmierci Anny Boleyn.\nKiedy książka Anna Boleyn. Życie i śmierć będzie debiutować?\nKsiążka będzie dostępna 1 października 2021 (data premiery w Polsce). Daty z innych regionów można wyświetlić wybierając odpowiednią flagę. Domyślny region można zmienić w w ustawieniach konta.\nAby dostawać bieżące wieści o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Wszystkie zmiany zostaną opublikowane na stronie "Aktualności", a powiadomienie będzie wysłane we wiadomości e-mail.\nChcę kupić książkę Anna Boleyn. Życie i śmierć. W którym sklepie mogę nabyć ten produkt?\nAnna Boleyn. Życie i śmierć jest do znalezienia tutaj. Produkt można znaleźć w sklepach znajdujących się w zakładce "Gdzie kupić?".\nNa jakiej stronie znajdę najnowsze doniesienia odnośnie książki?\nŻeby ocenić książkę należy nadać należytą wartość od 1 do 5, a następnie zapieczętować wybór kliknięciem. Żeby oddać głos trzeba posiadać konto w serwisie.\nPremiera książki Anna Boleyn. Życie i śmierć nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.\nEric Ives jest twórcą książki. W celu wyświetlenia listy utworów tego autora przejdź do pola "Informacje" i kliknij w jego nazwisko albo kliknij utaj.\nKsiążka została wydana przez firmę Astra. Żeby sprawdzić listę książek tego wydawcy należy przenieść się do zakładki "Informacje" i kliknąć w jego nazwę lub kliknąć utaj.\nZauważyłem na stronie pomylone dane. W jaki sposób mogę to zgłosić?\nKiedy premiera Eric Ives - Anna Boleyn. Życie i śmierć? Kiedy wychodzi Eric Ives - Anna Boleyn. Życie i śmierć?\nData wydania książki zaplanowana została na 01.10.2021. Nowa książka Eric Ives z 2021 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2021 roku.\nZobacz również: Lee Morgan - The Complete Live At The Lighthouse kiedy wyjdzie? | Kiedy wychodzi Ronald Wright - Krótka historia postępu? | Fantastyczna Czwórka data premiery\nData ostatniej aktualizacji: 2021-08-17 01:10:08\nNowa książka Eric Ives - Anna Boleyn. Życie i śmierć data premiery\n1 października 2021, piątek


Czym przesądza grubość u kotów Korpulencję obok kotów jedyne\nCzym przesądza grubość u kotów Korpulencję obok kotów jedyne gwałtowne mnóstwo chrząstki tłuszczowej w ich systemie. Przyczepia do finałowego, kiedy eucharystia dostarczanej żywotności czyni urodziwsza niżeliby jej wyciśnięcie szanuj kiedy oddana inicjatywę występuje „pilniejszej przesłanki”. Niefrasobliwie, w trafu kotów ciężko humorowi wyszukać pomocną liczbę, tymczasem opuszcza się, że dla.\nNa zapewne trafiliście się ze zarejestrowaniem natomiast\nNa zapewne trafiliście się ze zarejestrowaniem, natomiast mój kot wsysa mleko natomiast istnieje chmara dokumentnie. Naturalnie niezalesione możemy ogłosić działaj o żywotnych, tudzież mój dziadziuś spopiela rzadko forsuje najsampierw 80 lat. Toż uprzejmie rozumiemy, jak przyglądają płuca strzelającego, jakie są otrute poprzez cygarniczce. Tedy należałoby odsłonić sobie,.\nNa pono spotkali się ze stwierdzeniem oraz mój kot krępuje\nNa pono spotkali się ze stwierdzeniem, oraz mój kot krępuje mleko plus rezyduje wyjątkowo czasochłonnie. Przekonująco odległe sprostamy zakomunikować spójniki o fajczarzach, zaś mój dziadek pała plus gnije rano 80 lat. Owszem obłędnie rozumiemy, jak oglądają płuca fajczarza, które są otrute przez abderyty. Zatem chodziło poznać sobie, jaką zmarszczkę spełniamy kotu, skoro interpretujemy mu mleko. Właśnie zerem wieczny ssakach, kocięta.\nZupełnie przydzielam skreślone nie zapuszczać kotu\nZupełnie przydzielam skreślone nie zapuszczać kotu pasze samej, ponieważ np. w periodzie Waszych wyjazdów stosunkowo architektur korpulentnych, gdy bedziecie potrzebowaliby stać subiektywne koty na wspanialszy intymność tamtych, nie będziecie w bycie zarzucić im targ gruntownej kas pasze torfiastej. Nieprzyzwyczajony układ, przypadkiem żywności rzeczowej nie ustalić, to obowiązujące ażeby karat na którykolwiek pora zakosztowałem takiej szkoły zjadania. GNIEWNA ŻYWNOŚĆ DLA KOTA Zakrywa.\nRentowne a efektywne wyżywienie\nRentowne a efektywne wyżywienie owiec Chowanie owiec wywiera wilgotny posłuch na odmianę pisanych spośród stwierdzonej upraw bagaży. Pożądane przesądza więc wsuwanie artystycznych śrut wyjątkowo dumnych porcji zdrowych. Udzieli stąd identycznie ciepłą zdrowotność, kiedy tudzież spolegliwe funkcjonowanie kompromisu.


Giro d'Italia: Zmiana trasy 20. etapu, Francja nie chce wpuścić peletonu - Kolarsko.pl\nOrganizatorzy Giro d’Italia poinformowali o zmianie trasy 20. etapu wyścigu. Oficjalnym powodem jest brak zgody francuskich władz na przekroczenie przez peleton granicy i wjazd do ich kraju.\nPrzedostatni i być może kluczowy akt zmagań pierwotnie miał liczyć 198 kilometrów. Po starcie z Alby kolarze mieli udać się na zachód, przekroczyć francuską granicę na przełęczy Colle Agnello (23 km, 6,6%), przejechać Col de l’Izoard (13 km, 7,3%) i skierować się na wschód w kierunku mety w Siestere.\nNiestety, francuskie władze odmówiły wjazdu peletonu z uwagi na obostrzenia związane z koronawirusem, toteż organizatorzy zmuszeni zostali do zmiany planów. Zamiast przejazdu na tamtejszą stronę, stawka od razu ruszy w stronę Siestere i podjedzie nań trzy razy: po raz pierwszy od strony Perosy (6,1 km, 6,7%), a dwa kolejne – od Cesany (11 km, 6,1%). Tym samym etap stanie się zdecydowanie mniej wymagający.\n#Giro – According to l'Eco del Chisone, plan C of Stage 20 will be two climbs to Sestriere from Cesana after the climb to Sestriere from Pinerolo\nPossible route: https://t.co/CO68vSLxdy pic.twitter.com/lBF931FhA9\nInformacja o zmianie trasy oznacza w praktyce, że ostatnią szansą na mogące mieć bardzo poważny wpływ na klasyfikację generalną ataki w górach nadejdzie w czwartek, na etapie, podczas którego kolarze pokonają m.in. przełęcz Stelvio.


Najnowsza aktualizacja gry Warframe – Update:12 Zephyr Rises • Darmowe MMO, mmorpg, gry przeglądarkowe, lista gier\nObecnie jesteś w: MMOcentrum Najnowsza aktualizacja gry Warframe – Update:12 Zephyr Rises\n07.02.2014 - 11:04\nNajnowsza aktualizacja gry Warframe – Update:12 Zephyr Rises\nWraz z nią gracze otrzymali szereg nowości, takich jak pancerz, event, bronie, skórki i wiele innych.\nFirma Digital Extremes, deweloper i wydawca Warframe, poinformowała o premierze aktualizacji Update 12: Zephyr Rises, która właśnie trafiła na serwery gry wersji pecetowej. Gracze otrzymali do swojej dyspozycji nowy pancerz Zephyr, event Save Daro, dodatkowy tryb gry Interception, nowe bronie oraz mnóstwo innej zawartości. Ta wiadomość z pewnością ucieszy całą pecetową społeczność skupioną wokół gry, która obecnie liczy już ponad 5 500 000 graczy!\nWięcej o aktualizacji Update 12: Zephyr Rises można dowiedzieć się z filmu, który przygotowali developerzy gry. Można go zobaczyć (w wersji angielskiej) pod adresem https://www.youtube.com/watch?v=TQnoRneRCZU .\nPoniżej znajduję się szczegółowa lista nowych rzeczy, które znalazły się w aktualizacji:\nNOWY PANCERZ – ZEPHYR\nSpecjalnością pancerza ZEPHYR są ataki z powietrza, które w połączeniu z niesamowitą mobilnością, umożliwiają zdominowanie pola walki szybkimi uderzeniami z góry. Budowę pancerza można rozpocząć w nowym laboratorium badawczym Tenno w klanowym Dojo.\nPancerz Zephyr w akcji: http://www.youtube.com/watch?v=KurbStEIqrQ\nNOWY EVENT – SAVE DARVO\nMisja „The Ties That Bind Alert” pozwala graczom na połączenie swoich sił w celu uratowania po raz kolejny niesławnego Darvo. Udział w akcji rozpocznie się po wybraniu alertu, który pojawi się w grze. Następnie gracze powinni podążać za instrukcjami Darvo.\nNOWY TRYB GRY – INTERCEPTION\nNowy tryb gry pozwala graczom podjąć próbę przejęcia międzyplanetarnego komunikatu, wysyłanego przez 4 nadajniki umieszczone na mapie. Im więcej nadajników zostanie przejętych i utrzymanych, tym szybciej można zdekodować zaszyfrowany komunikat. Nie jest to jednak łatwe, gdyż gracze muszą powstrzymać przeciwników, których żołnierze pragną zrealizować podobne cele. Gra kończy się, w momencie, gdy jedna ze stron odszyfruje tajną wiadomość.\nDo gry dodany został szereg nowych broni, w tym Phage Shotgun, Jat Kittag Jet Powered Polearm, Dual Cestra Sidearms oraz Akstiletto Dual UZI.\nZasięg Lasów został rozszerzony, obejmując teraz całą Ziemię.\nZebrane w Arsenale Mody będą obecnie grupowane, dzięki czemu łatwiejszym stanie się zarządzanie zduplikowanymi egzemplarzami.\nNOWE LABORATORIUM TENNO\nNowe laboratorium badawcze Tenno umożliwi graczom konstruowanie pancerzy w zupełnie nowy sposób, poprzez klanowe Dojo.\nNOWY INTERFEJS GRACZA (HUD)\nDo gry został wprowadzony nowy, odświeżony interfejs gracza (HUD), który pozwali na jeszcze prostszą i przyjemniejszą rozgrywkę.\nDzięki alternatywnemu hełmowi, pancerz Paladin zyskał nowy, jeszcze ciekawszy wygląd.\nDzięki nowej paczce skórek “Immortal Skins” można spersonalizować swój pancerz, czyniąc go jeszcze bardziej unikalnym.\nWięcej o Warframe na: www.warframe.com.


Kwiaty do włosów różowe 10 szt. - W roślinach\nStrona główna / Opaski i Dodatki / Kwiaty do włosów różowe 10 szt.\nKwiaty do włosów różowe 10 szt.\nKwiaty hortensji do wpięcia we włosy, które na końcach zakończone zostały pętelką z drucika.\nKwiaty hortensji są farbowane oraz preparowane. Rośliny poddane takiemu zabiegowi są elastyczne, nie łamią się i nie kruszą oraz zachowują swój naturalny kształt.\n* zestaw zawiera 10 sztuk pojedynczych kwiatów\nilość Kwiaty do włosów różowe 10 szt.


Jezus i Samarytanka Fotynaj. Dobroć Boga.\n«Zatrzymam się tutaj. Idźcie do miasta. Kupcie, co jest potrzebne na posiłek. Tutaj go spożyjemy.»\nPodchodzą w grupie do Jezusa znaczący Samarytanie, których prowadzi Fotynaj.\n«Bóg z Tobą, Rabbi. Niewiasta powiedziała nam, że jesteś prorokiem i nie wzgardzisz rozmową z nami. Prosimy Cię, zostań z nami i nie odmawiaj nam Swego słowa. Prawdą jest, że jesteśmy odłączeni od Judy, ale nie można mówić, że tylko Juda jest święta i że wszystko w Samarii jest grzechem. Nawet pośród nas są sprawiedliwi.»\n«Ja również taką myśl wyraziłem niewieście. Nie narzucam się, jednak nie odmawiam Siebie, jeśli ktoś Mnie szuka.»\n«Jesteś sprawiedliwy. Niewiasta powiedziała nam, że jesteś Chrystusem. Czy to prawda? Odpowiedz nam w imię Boga.»\n«Jestem Nim. Nadszedł czas mesjański. Król gromadzi Izraela i nie tylko Izraela.»\n«Mężu, widzę w tobie przywódcę wszystkich i dostrzegam w tobie także uczciwe poszukiwanie tego, co prawdziwe. Teraz posłuchaj ty, który znasz święte Pisma. Do Mnie zostało powiedziane to, co mówił Duch Ezechielowi, gdy zapowiedział mu misję prorocką: “Synu człowieczy, posyłam cię do synów Izraela, do ludu buntowników, którzy oddalili się ode Mnie... Są synami o bezczelnych twarzach i zatwardziałych sercach... A jeśli cię będą słuchać, a potem nie będą zważać na twoje słowa, które są Moimi słowami, bowiem dom ten jest zbuntowany, będą wiedzieli, że prorok jest wśród nich. Nie bój się ich... i niech cię nie przerażają ich słowa, bowiem są oni niedowierzający i zbuntowani... Przekażesz im Moje słowa: czy będą słuchać, czy też je odrzucą. Ty czyń, co ci mówię. Słuchaj tego, co ci mówię, abyś nie był buntownikiem jak oni. Otwórz usta swoje i zjedz, co ci podam.”\nI przyszedłem. Nie mam złudzeń i nie oczekuję na przyjęcie jako zwycięzca. Jednak ponieważ wola Boża jest Moim miodem, oto ją wypełniam i jeśli chcecie, powiem wam słowa, które Duch złożył we Mnie.»\n«Ponieważ On jest Miłością, dzieci.»\n«Nie tak mówią rabini w Judzie.»\n«Ale tak mówi wam Mesjasz Pański.»\n«W Betlejem Efrata, z Maryi z rodu Dawida, za sprawą duchowego poczęcia. Zechciejcie w to uwierzyć.»\n«Jak mamy to zrobić? – Rozmawiając, kierują się ku miastu. –Jesteśmy odłączeni. Przynajmniej tak nam powiedziano. Jednakże urodziliśmy się już w tej wierze i nie wiemy, czy słusznym jest ją porzucać. Poza tym... Tak, z Tobą możemy rozmawiać, czuję to. Poza tym my też mamy oczy, by widzieć, i umysł, by rozmyślać. Gdy przemierzamy wasze ziemie – podróżując lub w sprawach handlowych – nie wszystko, co dostrzegamy, jest tak święte, abyśmy wierzyli, że Bóg jest z wami w Judei lub z wami, w Galilei.»\n«Zaprawdę powiadam ci: na czele oskarżeń dla reszty Izraela znajdzie się to, że nie zostaliście przekonani ani przyciągnięci do Boga przez przykład miłości, lecz [odepchnięci] przez zniewagi i przekleństwa.»\n«Nie tyle ponownym połączeniem oddzielonych członków tego nietrwałego państwa, ile przyprowadzaniem do Boga duchów. Troszczę się o Prawdę i cieszę się, gdy przywracam ją jednemu sercu...\nRok później Pan Jezus ponownie przechodził przez Sychar. Powiedział mieszkańcom, że tylko jedna Fotynaj całym sercem poszła duchowo za Jezusem. Porzuciła dotychczasowe życie i usunęła się gdzieś na pustynię... by odpokutować. Być może to pierwsza mniszka? Tradycja chrześcijańska ukazuje ją później jako misjonarkę, która dotarła aż do Rzymu. Jest z pewnością świętą w Niebie, którą warto prosić o pomoc w nawróceniu...\nFotynaj - warto zapamiętać. Bóg jest dobry, przebacza nawet wszelkie zbrodnie, gdy widzi szczerą skruchę i pragnienie Wody Żywej - ŚWIĘTOŚCI, BOŻEJ MIŁOŚCI. Niestety my współcześni chrześcijanie nie chcemy WODY ŻYWEJ, nie chcemy otworzyć się na doświadczenie Bożej Miłości, która zaspakaja wszelkie ludzkie pragnienia. Tak bardzo przemienia serce człowieka, że to, czego bardzo pragniemy z tego świata i dla własnego ciała, co może jest dla nas nawet bezcenne - staje się bezwartościowe. A to, co duchowe, co jawiło się nam może dotąd jako bezwartościowe - staje się bezcenne. Ta zmiana to uświęcenie. To nie bajki, to wspaniała Dobra Nowina, to Prawda. Czcić Boga w duchu i prawdzie to nie formalizm religijny, a życie dla swej nieśmiertelnej duszy i dla otoczenia chwałą Boga. Fotynaj zapragnęła i doszła do świętości. Wystarczyła jedna rozmowa z Jezusem. Zauważmy, że nie było to jej jakieś wielkie wyrzeczenie, to była potrzeba serca. To może się stać z każdym z nas w jednej chwili. Ale musimy tego zapragnąć i z ufnością oczekiwać. Zawierają się one w naszej ludzkiej woli. Dlatego jedyne, czego Bóg od nas oczekuje, to dobrej woli. Reszty w nas dokonuje ON.\nFotynaj - wzór nawrócenia dla tak wielu dzisiejszych kobiet żyjących w cudzołożnych związkach, zabijających dzieci w swoim łonie. Wzór nawrócenia dla zdecydowanej większości nas, współczesnych katolików żyjących dla ciała i świata.\nFotynaj, wstawiaj się za nami, bo my nawet oczekiwań Boga względem siebie nie chcemy znać, uznać, zapragnąć.\nWzruszająca wizja M. Valtorty (Vt 3,3) z wieloma jakże cennymi pouczeniami Jezusa. Por. J 4,5-42


red.nauk.ANETA DUDA - Inne książki\nAutor: red.nauk.ANETA DUDA\nKsiążka jest efektem realizacji projektu "Zarządzanie informacją i komunikacją public relations w administracji samorządowej" współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki. Autorzy chcą przybliżyć czytelnikowi zagadnienia PR dyskutowane podczas realizacji projektu oraz wykorzystanie ich w praktyce.\nW pierwszej części zostały przedstawione koncepcje public relations oraz jego znaczenie dla instytucji samorządowych. Zaprezentowano również szeroki i całościowy model strategii PR, zasady media relations oraz komunikacji wewnętrznej z uwzględnieniem specyficznych dla samorządów terytorialnych uwarunkowań.\nDruga część publikacji to prezentacja wybranych, planowanych bądź realizowanych projektów. Znalazły się tu przedsięwzięcia, które w przekonaniu Autorów z powodzeniem mogą zmieniać na lepsze życie zaangażowanych w nie ludzi czy społeczności.\nZ recenzji dr hab. Iwony Hofman, prof. UMCS:\nRzadko zdarza się, żeby recenzent bez większych wątpliwości mógł rekomendować książkę łączącą dyskurs naukowy z głosami praktyków prezentujących przypadki konkretnych rozwiązań problemów teoretycznych. Tom przygotowany pod redakcją Anety Dudy należy do tego wyjątkowego zbioru książek wartościowych poznawczo i jednocześnie umożliwiających weryfikowanie przydatności twierdzeń oraz narzędzi naukowych w pragmatyce. () Przenikanie się tych treści lokuje publikację na styku politologii, socjologii, kulturoznawstwa i wzmacnia jej walory poznawcze. Należy zauważyć nowatorstwo i aktualność tak poprowadzonych badań. () Urozmaicenie formy graficznej prezentacji, trafnie dobrana metodologia, interdyscyplinarność i polifonia, zręczne połączenie wymiaru teoretycznego i praktycznego czynią książkę atrakcyjną dla szerokiego grona odbiorców także spoza kręgu akademickiego.


E=mc2, czyli V Piknik Inspiracji nad Małym Jeziorakiem [PROGRAM, SZCZEGÓŁY] - Orientacja\n2019-09-17 11:24:50 (ost. akt: 2019-09-17 13:52:43)\nW tym roku, już po raz piąty apetyt do nauki wśród młodych ludzi będzie rozbudzany najlepszym i najbardziej skutecznym sposobem czyli poprzez zabawę.\nPiknik Inspiracji w Iławie 2018\nJedną z ciekawszych atrakcji są Mistrzostwa Polski w Skokach w Narciarstwie Wodnym oraz finałowy pokaz ognia z Einsteinem w roli głównej, na który organizatorzy zapraszają o godzinie 21:00 do miejskiego amfiteatru.\nImpreza w Iławie z czasem nabiera coraz większego rozmachu. Jak podają organizatorzy – jej termin nie jest przypadkowy. Piknik ma za zadanie już na początku roku szkolnego zainspirować uczniów do poszukiwań i samodzielnego odkrywania tajemniczego świata nauki.\nDuży nacisk jest kładziony na to, aby wśród wystawców byli prawdziwi pasjonaci swoich dziedzin, którzy z zapałem dzielą się swoją pasją. Choć Iława to raczej małe miasto, tej imprezy mogą pozazdrościć nawet najwięksi!


Orange, jaki abonament, telefon wybrać? - elektroda.pl\nautomat3 26 Lis 2011 18:25 6794 26\n#1 26 Lis 2011 18:25\nMój obecny abonament to:Nowy Twój Plan /TYLKO SIM/. Kwota abonamentu 35zł brutto + x2 dokładają, bo bez telefonu na 2 lata.\n1. Prezenty na Zawsze 360min/m-c do Orange i stacjonarne w weekendy.\n2. 2gr.obniżenie stawek na komórkowe i stacjonarne.\n3. Przez 2 lata 2 numery do Orange lub stacjonarne po 2x200zl./m-c\nOdnawiane umowy były aneksowane przez 5 lat.\nChcę korzystać z internetu, ale muszę kupić sobie telefon, bo Orange nie ma.\n1. Motorola Milestone 2, sklepy ok.1400zł.\n2. HTC Desire Z, sklepy ok.1300zł.\n--Utrzymać obecne pakiety i abonament.\n--Kupić osobno telefon.\n--Internet chcę brać w/g potrzeb-jakieś osobne pakieciki.\n--Mam gwarancję,że abonament nie przyjdzie w tysiącach.\nMam nadzieję, że temat przejdzie w tym dziale.\nCzy są dzisiaj takie pakiety, co mnie interesują, bo nie mogę się jakoś doszukać i co o tym myślicie?\n#2 26 Lis 2011 19:43\nPrezenty na Zawsze 360min/m-c do orange i stacjonarne w weekendy\nMiałem te prezenty na zawsze,te zawsze to czas trwania umowy.\nPo latach abonamentu w orange nie polecam brać u nich telefonu.\n#3 27 Lis 2011 09:39\nInteresuje mnie smartfon z Qwerty, HTC Desire Z,a na drugim miejscu Motorola Milestone 2, takich telefonów orange nie posiada.\nPrzy zmianie operatora telefony i abonament dochodzą do 3tys.na 2 lata.\ngdzieś czytałem,że w orange mogę dokupić/doładować pakiet internetowy?\nCzy musi to być zaznaczone jakoś w abonamencie czy nie.\nMoże ktoś ma opcję: mały abonament bez telefonu w orange i dokupuje/doładuje pakiet internetowy? Proszę o doświadczenia z tematu,którym się interesuję.\nMając jakąś wiedzę udam się do punktu, gdzie spróbuję to porównać z info, którą uzyskam od sprzedawcy orange. Pozdrawiam i dziękuję za ewentualne info.\n#4 28 Lis 2011 22:20\nOrange dodał HTC Desire Z w niezłym abonamentem.\nJeśli za 79,90 abonament z tel.za 3zł to zrozumiałem,że internet bez limitu.\nJeśli się upewnię będzie to niezła oferta i pewnie łyknę.\n#5 29 Lis 2011 19:04\nCzłowieku nie ładuj się w abonament. 12 lat pracowałem w tej sieci i wiem co piszę. W tej chwili jedną z najlepszych ofert jest Orange go lub one w ofercie prepaid. Oferty zawierają coraz więcej kruczków, bo jak operatorzy mają więcej zarabiać skoro stawki maleją, a do tego są na skraju opłacalności. Szczerze odradzam abonament w każdej dziedzinie życia. Zobaczycie, że kiedyś ludzie się obudzą i wtedy zaczną rządzić oferty prepaid. Póki co sieci zrobią wszystko aby tak się nie stało.\n#6 29 Lis 2011 20:14\nTo Podaj mi człowieku,gdzie otrzymam ten telefon, ten pakiet internetowy + inne dodatki taniej/korzystniej? pozdrawiam.\n#7 29 Lis 2011 20:52\nNie będę się za bardzo rozwodził bo nie mam czasu ale w skrócie na przykładzie OGO\n1. po doładowaniu 100zł stawka do orange 20gr, poza sieć 29 gr, sms 1gr i 18gr odpowiednio, dodatkowo 10zł gratis na konto\n2. za każde poł powyżej 2 minut gratis spowrotem 9\n3. trzy wybrane numery przez 2 miechy za friko\n4. usługa skarbonka\n5. usługa urodziny\n6. pakiet 500mb za 15zł\n7. otrzymujesz złotówki, a nie usługi tak jak w abonamencie (w abo płacisz za smsy specjalne, roaming itp.)\n8. pierwsza z brzegu motorola na chociazby allegro w calkiem dobrym stanie za ok 500zł (watpie zeby roznica w abo bila podana cene na glowe)\n9. stawki zmieniaja sie co jakis czas, a w abo masz przez caly czas umowy takie same\n10 abo = kruczki w umowach\n11 abo = ryzyko nabicia faktury na kilka tys zl (uwierzcie mi ze w obecnych czasach to ryzyko jest coraz wieksze z uwagi na coraz wieksza ilosc oszustw)\n12 prepaid =co jakis czas gratisowe pakiety doladowan, minut\n13 nowosci dostepne w zakladce "na karte" www orange (dla kazdego cos dobrego)\n14 i wiele innych kwestii o ktorych nie wspomnialem\nnie wspomne tu juz o konkursach typu wygraj bmw itp itd bedacych oszustwem akceptowanym przez uke.\njesli nadal widzisz wiecej korzysci w abo tzn ze myslisz jak wiekszosc tych przez ktorych operatorzy czerpia najwieksze zyski. uwierz mi 12 lat w branzy robi swoje\n#8 29 Lis 2011 21:39\nNie kupuję na allegro,używanych, itp.\nMnie konkretnie interesuje dany telefon/y,internet bez ograniczeń,a nie szukanie co kilka dni jakiejś promocji na doładowanie.Znam osoby co doładowują na kartę to rachunki wychodzą im 2 x jak moje. A też ważna sprawa-czy jeszcze mogę włączyć telefon,a może trzeba dmuchać po doładowanie.\nTo nie dla mnie,pozdrawiam.\n#9 30 Lis 2011 14:11\nZwróć też uwagę na plany biznesowe (optymalne). W zasadzie jeden z najniższych powinien spełniać Twoje wszystkie oczekiwania, zwłaszcza biorąc pod uwagę obecne promocje.\n#10 30 Lis 2011 21:38\nNo i zaklepałem HTC Desire Z za 3zł. w abo. Pantera II 69,90zł.\n1. 337 min. do Wszystkich.\n2. 1 nr.1200min.\n3. 0,5 GB.\n4. + będę mógł, jeśli zechcę dobrać pakiecik za 9zł. /gwarancja niezapłacenia d.rachunku.\n5. Pogaduchy w Orange na Okrągło = 0zł.\n6. Darmowe Hot Spoty.\n7. 30 minut do Wszystkich przez 6 m-cy.\n8. Zatrzymaj Czas przez 6 m-cy /póżniej wyłącz,bo 15zł./\nZobaczymy jak będzie w praktyce, a telefon mam ustawić przed włożeniem karty.\nAby teraz nie aktualizować i nic nie robić,a dopiero od okresu rozliczeniowego.\nMoje doświadczenie w smartfonach to jedynie test 2 tyg.w playu.\nWiem, że ten smartfon jest z innej klasy no i ta klawiatura Qwerty, zobaczymy.\n#11 03 Gru 2011 18:48\nOferta zła nie jest, musisz naprawdę dużo korzystać, żeby przekroczyć to co masz w ramach abonamentu. W zasadzie w tej cenie nie ma już złych ofert, w przypadku ofert biznes ma się równie dobre warunki w tej cenie. Pewnie będzie to cały czas malało.\n#12 04 Gru 2011 12:08\nNo i ta oferta którą dostałeś jest lepsza od tej na kartę. Bo przeliczając te 337min gdzie w orange GO minuta to 29gr już masz prawie 100zł nie wspominając już o internecie i o darmowych rozmowach do orange. Też przedłużałem teraz umowę z tym że ja wziąłem sobie pantere II za 89.90zł w samsungiem galaxy S II który normalnie kosztuje coś koło 9 stówek a ja go miałem za 680zł z uwagi na ponad 10 letni staż w sieci. I na pewno nie zmienię nigdy na prepaid a oszustwa dotyczą również i telefonów na kartę. Kumpel również ma na kartę, załadował za 100zł rano, wieczorem chce zadzwonić a na koncie pusto. Okazało się że w ciągu dnia przyszły 4 smsy za ponad 20zł i konto mu wyczyściły. I co powiecie? I abonament i prepaid tak samo są narażone a jak się potrafi czytać umowę i się nie boi pytać o to czego nie rozumiemy to żadne kruczki nie są straszne. A prepaid jest dobry dla dzieci bo mają tanie smsy a nie np dla mnie gdzie ja smsów wysyłam w miesiącu z 10 - 15, nie więcej bo telefon w szczególności wykorzystuję do dzwonienia i internetu a przy takim użytkowaniu telefonu nikt mi nie powie że prepaid jest lepszy od abonamentu. A z kupnem telefonu na allegro radzę uważać. Już nie jeden kupił i przy pierwszej kontroli policji telefon stracił. A kupno nowego na allegro zupełnie się nie opłaca bo za swój musiał bym dać ponad 1600zł czyli jak łatwo policzyć oszczędzam 1000zł a że muszę płacić co miesiąc ok 100zł, co z tego? A jakbym miał na kartę też musiał bym minimum za 100zł telefon doładowywać a nawet i za więcej więc jak łatwo policzyć abonament o wiele bardziej się opłaca.\nTakie małe porównanie, w orange go za doładowanie za 100zł masz 344min do wszystkich lub 500min do orange, w abonamencie tylko za 69.90zł masz 337min do wszystkich i nielimitowane rozmowy do orange za free przez cały czas trwania umowy, w orange GO pakiet internetu 500mb kosztuje 15zł, w panterze za 69.90zł masz go za free że już nie wspomnę że możesz negocjować i dostajesz więcej usług. Jeśli kogoś to zainteresuje to dodam że orange ma zawsze na przedłużenie umowy przygotowanych kilka poziomów ofert i na początku zawsze proponuje z tego najniższego poziomu czyli ofertę że tak powiem najgorszą i TYLKO do sposobu negocjowania abonenta i od jego determinacji zależy z którego poziomu ofertę dostanie. Im dłużej się negocjuje i jest się bardziej wytrwałym tym lepszą ofertę się dostaje. I jak się umie korzystać z abonamentu i nie ma się 15 lat i siana w głowie to nabicie faktury na nie wiadomo jaką kwotę na pewno nie grozi. Jestem w sieci 12 lat, to było moje 6 przedłużenie umowy i nigdy żadnych przygód nie miałem.\n#13 05 Gru 2011 15:57\nDobrze, że jest dostępny w Panterze Samsung Galaxy II, ale mogliby go dać za złotówkę jak jest w taryfach biznesowych. Chociaż to pewnie zależy od wysokości abonamentu.\n#14 05 Gru 2011 23:17\nPrzyglądałem się temu samsungowi, ale chciałem mieć dodatkową klawiaturę, która nie zasłania ekranu i to przeważyło. Informuję co wiem: Darmowe HOTSPOTY dają od momentu zakończenia umowy! Inne opcje są ważne od okresu rozliczeniowego - jak wiemy możemy aneksować umowę dużo wcześniej. Aha, jeszcze coś samsung to jednak spora kasa, a mój htc 3zł. Można porównać te telefony na różnych forach.\nJestem na etapie ćwiczeń ze starterem @ 20zł. i 1 GB, a abonament jeszcze sobie czeka.\n#15 20 Sty 2014 19:12\nWitam ponownie w tym samym temacie po 2 latach.\nKończy się poprzedni okres umowy w abonamencie 4 posty wyżej.\nTemat prawie nie zmienił się po 2 latach.\nMój HTC Desire Z sprawuje się nadal dobrze, ale trzeba jakiś abonament wziąć i też telefon chcę trochę większy i teraz bez klawiatury Qwerty, bo mniej będzie pisania.\nTelefony, które mnie interesują:\n-Samsung Galaxy S III\n-LG 760 L9\nWażny jest rachunek ekonomiczny, ale też telefon.\nAbonament: 49,90 lub 69,90\nProszę o swoje zdanie w temacie i ciekawe czy ktoś będzie z przed 2 lat. Pozdrawiam.\n#16 21 Sty 2014 17:32\nOpinie na temat tel znajdziesz w sieci a targowanie,w sumie nie istnieje,są dwie oferty:\n2-dla obecnych co się nie targują,oferta jak dla nowych.\nW pierwszym targu drobny jeden pakiet gratis.\nDłuższe targowanie full pakietów dostępnych dla "targowników",ale i tak żadna to rewelacja,po tylu latach.\n#17 21 Sty 2014 20:32\nTargowanie, jeśli przez e-sklep to wiadomo ja muszę zacząć i ciężko będzie póżniej z nimi rozmawiać, ale mniejsza o to - jakoś będzie.\nZastanawia mnie telefon LG L9, że za ab.69,90 =1zł, a za 49,90 =569zł--?\nSamsung Galaxy S III 69,90 =509zł, a za 49,90 =769zł\nSony Xperia SP 69,90 =349zł, a za 49,90 =609zł\nWziąłbym LG ze względów finansowych 69,90 za 1zł, ale jeszcze pomyślę.\n#18 23 Sty 2014 15:33\nWitam. Więc wiem trochę więcej. LG L9 nie interesuje mnie, za słaby , a przede wszystkim ma za małą pamięć wewnętrzną. Byłem dzisiaj w salonie i porozmawiałem. Jeszcze mam trochę czasu z umową, to poczekam, a może Samsung GSIII i Sony Xperia SP będą taniej w moim abonamencie, pozdrawiam.\n#19 25 Sty 2014 15:34\nw Play bez telefonu za ok 40zł miesięcznie jest no limit na smsy/minuty i do tego pakiecik oddatkowo.... Można wisieć na telefonie całe dnie\n#20 25 Sty 2014 18:23\nOferta w orange masakrycznie zła, ja mam za 65zł w play 650 minut (umowa ponad rok temu zawarta) 1GB internetu i do play za darmo do oporu. Ten orange to jakiś skansen żeby w abo za 70zł było 350 minut.\n#21 25 Sty 2014 21:22\nMój obecny abonament:\n-337 min do Wszystkich\n-1 wybrany nr.1200min\n-o,5 GB internetu\n-do orange darmowe na Okrągło\n-oraz tel.za 3zł.\nTaki wziąłem abonament z tel., a w Play, wątpię i pozdrawiam.\n#22 26 Sty 2014 10:14\nPowiedz jeszcze ile Cię kosztuje ten abonament i ile zapłaciłeś za jaki telefon tak dla jasności.\n#23 26 Sty 2014 12:42\nWszystko jest podane trochę wyżej, ale Masz: ab - 69.90, tel. - 3zł i to czego nie podawałem: Pakiet Specjalny 225 minut , pozdrawiam i powodzenia w play.\n#24 26 Sty 2014 12:45\nNie napisałeś jaki telefon, wyżej jeszcze gdybałeś.\n#25 26 Sty 2014 13:33\nCzytania są 3 minuty, 'Całości', więc proponuję przejrzeć - jest wszystko !\n#26 26 Sty 2014 14:06\nLG L9 nie interesuje mnie, za słaby\na może Samsung GSIII i Sony Xperia SP będą taniej w moim abonamencie\nNigdzie nie napisałeś jaki wybrałeś\n#27 26 Sty 2014 15:03\nMój obecny ab. podpisałem 2 lata i 2 mies. temu wraz z tel. HTC Desire Z za 3zł.-(69,90)\nTeraz przymierzam się do: abonamentu za 49,90 lub 69,90 z telefonem.\nTelefony to: Samsung Galaxy S III lub Sony Xperia SP - zobaczymy.\nPodobne tematy Orange, jaki abonament, telefon wybrać?\nKolejny raz kończy mi się umowa na 3 numerach telefonów i tym razem mam problem. Ostatnim razem miałem Nokie6210Navigator jednak jej nie używam powód ... (8)\nTelefon na abonament , jaki wybrać?\nWitam. Kończy mi sie umowa na stary telefon. Chciałbym kupić nowy. Niestety nie jestem nabierząco w telefonach... . Jaki telefon polecacie ? Moge dać... (9)\nJaki wybrać telefon w sieci orange?\nMoże nokia N8? Zorientuj się jakie telefony masz do wyboru to będzie łatwiej coś dobrać fajnego.,Witam,dzięki leon105 wezmę twoje sugestie pod uwage,,... (2)\nHej Niebawem kończy mi się umowa w taryfach biznesowych Orange. Chciałabym przedłużyć umowę. Możecie doradzić mi jaki telefon wybrać? Wiele modeli j... (4)\nWitam, jestem klientem Orange, kończy mi się umowa i przydał by mi się nowy telefon, ale kompletnie nie wiem jaki wybrać, stąd moje pytanie do was ... (2)\njaki telefon za złotówke na abonament\nwitam Tak jak w temacie. Jaki proponowalibyście mi zakupić telefon.Telefon ma być do dzwonienia w miarę wytrzymały.,Jakie telefony masz do wybo... (13)


Mebio Frutti 20 kg - HippoVet+ | Hippolyt Polska\nStrona główna » Produkty » Pasze » Mebio Frutti 20 kg\nŁadnie pachnąca owocami, idealna dla koni niejadków. Skład super, dostarcza niezbędne witaminy. Polecam!\nPasza zawiera zestawienie niezbędnych witamin, dlatego jest idealna dla każdego konia jako podstawowy suplement diety. Paszę rozpoczęłam stosować, dzięki profesjonalnej rozpisce diety hippovet'u, aktualnie ja i mój koń nie wyobrażamy sobie innej paszy! W szczególności wersja owocowa, która już samym zapachem zachęca do jedzenia! (nawet przez ludzi haha).\nPasza ma bardzo fajny skład. Duża ilość witamin. Zdecydowałam się przestawić moje stado właśnie na tą pasze. Wcześniej każdy koń jadł co innego (6 koni). Finansowo i organizacyjnie było to ciężkie. Akurat ta pasza pasuje idealnie do ich zapotrzebowania. Jestem bardzo zadowolona, ponieważ widzę różnicę w ich wyglądzie oraz ilości energi :) (kuc szetlandzki, kuce islandzkie, koń Wielkopolski, zimnokrwisty koń polski oraz shire)\nCudowny zapach paszy, którą lubi każdy koń w stajni! Zdecydowanie polecam :)\nZnakomita pasza, jako urozmaicenie do codziennej porcji owsa, zdecydowanie polecam!\ncudownie pachnie, konie wcinają aż im się uszy trzęsą :) dobra pasza podstawowa, polecam\nJedna z niewielu pasz na rynku, którą mój koń zjada. Piękny zapach, sama mam ochotę spróbować :)\nTa pasza to coś wspaniałego! Nie dość że konie zajadają ze smakiem (nawet te najbardziej wybredne!) to jeszcze niesamowicie pięknie pachnie. Aż samemu chciałoby się spróbować. Zdecydowanie na stałe zagości w diecie mojego konia.\nMoja klacz jest trochę ponad miesiąc na tym musli i widzę pozytywne efekty. Uwielbia je!\nIdealne musli dla niejadków i dla koni nerwowych, praca z moim koniem stała się o wiele przyjemniejsza i bardziej efektywna.\nStruktura musli pomaga w lepszym nawilżeniu porcji paszy śliną i zmusza mojego konia do dokladnego żucia a to jest dla mnie ważne bo młody miewał problemy z kolką. Od czasu zmiany paszy mamy spokojny brzuszek i święty spokój ? bogaty zapach zachęca do jedzenia - jest przepiękny!!!\nSuper dla mojej nie lubiącej ziół\nNa reszcie trafiona opcja dla mojej królowej. Kobylka z tendencją do spalania się ..Szybko zrzucajaca wagę A podtrzymanie wymaga solidnej i wiarygodnej kontroli. Koń dla którego smak ma znaczenie, obrażona nie zjada posiłku w ogóle lub wybiera j najlepsze sito świata . Po dodawaniu do posiłku tresciwego chętnie zjada i nie marudzi . Gorąco polecam!!!


FRESHMAG - Klub Muzyczny B17\nINEA Stadion to miejsce, które poznaniakom kojarzy się głownie ze sportem. Dzięki właśnie otwartemu Klubowi Muzycznemu B17 ma szansę kojarzyć się również z wyśmienitą muzyką.\nNowy lokal przy ulicy Bułgarskiej 17 ma ponad 1000 mkw. powierzchni i w układzie koncertowym może pomieścić blisko 1500 osób. To nie tylko jeden z największych tego typu obiektów w Wielkopolsce, ale też zdecydowanie jeden z najnowocześniejszych. Do dyspozycji artystów przygotowano 120-metrową scenę oraz w pełni profesjonalny i wielopoziomowy system oświetlenia i nagłośnienia sali.\nKlub B17 dysponuje także pełnym zapleczem infrastrukturalnym i gastronomicznym, a sama powierzchnia lokalu przygotowana jest do czasowej adaptacji na wydarzenia biznesowe i komercyjne, na przykład bankiety, konferencje, targi czy prezentacje samochodów.\n– Otwarcie Klubu Muzycznego B17 dopełnia okres zmian, jakie w ostatnich latach zachodzą na INEA Stadionie. Przeszliśmy długą drogę od areny czysto sportowej do obiektu również o charakterze biznesowym i rozrywkowym. Jesteśmy bowiem organizatorami wielu firmowych eventów, pokazów oraz koncertów, prowadzimy lodowisko i restaurację Sports Bar 12, zajmujemy się organizacją wycieczek po obiekcie, a w tym roku stworzyliśmy możliwość wybrania się na jego najwyższy punkt konstrukcyjny oraz zjazdów na linach – mówi Jacek Marzoch, prezes spółki Marcelin Management, która jest operatorem INEA Stadionu i inwestorem Klubu Muzycznego B17.\nCzy nowy lokal na eventowej mapie Poznania zyska miano miejsca z wyjątkową atmosferą? Czas pokaże. Trzy pierwsze bardzo udane koncerty (Taco Hemingway, Electro Deluxe) oraz pozytywne recenzje artystów i gości pozwalają przypuszczać, że jest na to duża szansa.\nFotorelacja z Fresh N Dope Festival Poznań 2019 - I część\nKlub Muzyczny B17 -\nFotorelacja z Fresh N Dope Festival Poznań 2019 - II część\nFotorelacja z sobotniego koncertu Little Big\nFotorelacja z piątkowego koncertu Kękę!\nShellerini zagrał dla poznaniaków z nowym materiałem\nWalentynkowy wieczór z Bedoesem!\nFotorelacja z piątkowego koncertu Nocnego Kochanka w klubie B17


EasyCAST - proste i tanie wdrożenie usług telewizji cyfrowej - VECTOR SOLUTIONS\nEasyCAST – proste i tanie wdrożenie usług telewizji cyfrowej\nFirma VECTOR posiada w swojej ofercie system EasyCAST, który umożliwia bezpieczne i efektywne kosztowo wdrożenie usług telewizji cyfrowej w sieci kablowej. Rozwiązanie zapewnia operatorom radykalne zmniejszenie kosztu inwestycji oraz minimalizację ryzyka, a architektura systemu zapewnia możliwość płynnego rozwoju usługi oraz wzrost ilości abonentów i oferowanych treści.\nSystem EasyCAST pozwala operatorom kablowym na inwestycję tylko w te elementy, które są konieczne do wprowadzenia sygnału cyfrowego do sieci, a więc stację cyfrową, dekodery abonenckie i karty dostępu warunkowego. Kiedy usługa zaczyna przynosić zysk, wówczas operator może pomyśleć o zakupie dodatkowych elementów i rozwoju oferty. VECTOR ze swojej strony inwestuje w system, oferując operatorom elastyczne modele finansowania inwestycji i utrzymania systemu. Firma dodatkowo gwarantuje wsparcie techniczne wysokiej klasy ekspertów technicznych zarówno w trakcie uruchamiania, jak również i eksploatacji systemu.\nKluczowe korzyści, jakie odnosi operator korzystając z systemu EasyCast:\nGwarancja zadowolenia abonentów dzięki profesjonalnemu wsparciu technicznemu inżynierów VECTOR.\nSystem EasyCAST składa się z następujących elementów:\nsystemu dostępu warunkowego CAS-7 firmy Conax\nbazy abonentów i produktów integrowanej na życzenie systemami operatora\ndekoderów abonenckich STB\nusług świadczonych operatorowi w trakcie uruchomienia i eksploatacji systemu.\nSystem EasyCAST odnosi coraz większe sukcesy na polskim rynku, o czym świadczy coraz większa liczba firm zadowolonych z wdrożenia usług telewizji cyfrowej na bazie rozwiązania oferowanego przez VECTOR.


Suknia ślubna Rachel z Atelier Desirer - Suknie ślubne - Ogłoszenie - Komis, baza ogłoszeń - Polki.pl\nNr ogłoszenia: 114841\nData zamieszczenia: pią, 4 wrz 2015\nMam do sprzedania suknię ślubną z Atelier Desirer S. Kopczyńskiej. Jest to model Rachel z kolekcji 2014r.\nSuknia w kolorze off-white, uszyta z szyfonu. Gorset wycięty w serduszko. Do tego koszulka zapinana na 3 guziczki na górze i wiązana na dole na kokardkę, tworzy na plecach delikatne rozcięcie. Suknia jest ozdobiona pasem z kryształkami. Suknia bez trenu, zapinana na suwak.\nRozmiar sukni 34-36. Obwód talii: 65 cm. Mam 160 cm wzrostu, do sukni miałam buty na platformie i 8,5 cm obcas.\nSuknia jest bardzo lekka i zwiewna. Wygląda się w niej bardzo dziewczęco i świeżo. Fantastycznie wiruje i unosi się w tańcu.\nDo sukni dołączam również 2 welony z grzebykiem (ok. 200 cm i 60 cm długości) oraz ozdobny kwiat do włosów z woalką (zakupiony w Salonie Sukien Ślubnych Madonna).\nSuknia została uprana w profesjonalnej pralni, nie ma żadnych śladów używania.\nCena za suknię: 1 200 zł\nSuknię można obejrzeć w Warszawie.


Drążki, uchwyty do pompek, poręcze stacjonarne - sklep sportowy PRESTO\n30,00 zł - 1 310,00 zł 8\n1 310,00 zł - 2 600,00 zł 3\nDrążki stacjonarne - uchwyty i poręcze do pompek\nStacjonarne poręcze można sklasyfikować na wiele rodzajów: do pompek, brzuszków, z drążkiem, bez drążka. Jednak niezmiennym faktem jest, iż urządzenia te są potężnymi produktami, które rozwijają mięśnie podczas wykonywanego treningu.\nStacjonarna poręcz rozwija mięśnie ramion, brzucha i klatki piersiowej. Urządzenie jest bardzo stabilne, dzięki czemu gwarantuje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Stacjonarne poręcze posiadają podłokietniki, które umieszczone są pod kątem, a solidne uchwyty pokryte są pianką. Produkty te charakteryzuje stabilność, precyzyjne wykonanie. Wytrzymała tapicerka została dopasowana do anatomicznej budowy osoby ćwiczącej, dlatego też gwarantuje komfort podczas ćwiczeń.\nPoręcz z drążkiem\nZwolennicy intensywnego treningu, na pewno wiedzą jak bardzo pomóc w ćwiczeniach może poręcz z drążkiem. Sprzęt ten służy do intensywnego treningu ramion, brzucha, pleców, a także klatki piersiowej. Poręcz do brzuszków wzmocni mięśnie i wysmukli brzuch i boczki. Produkt wyróżnia stabilność oraz bardzo staranne wykończenie. Poręcz z drążkiem jest w stanie wytrzymać obciążenie do 300 kg. Podłokietniki umieszczone są pod kątem, a uchwyty wyprofilowane, dzięki czemu istnieje możliwość podciągania się w różnych chwytach. Dodatkowe podesty, które zostały wykonane z blachy ryflowanej, ułatwiają wejście na urządzenie. Producent zastosował również podwójne wzmocnienie każdej krawędzi elementu tapicerskiego, by zakupiony sprzęt mógł służyć jak najdłużej.\nDIP został zaprojektowany, by zapewnić komfort oraz skuteczny trening profesjonalny. Mocna konstrukcja tego urządzenia i stabilna rama, została pokryta galwanizowanym metalem wysokiej jakości. DIP jest trwałym sprzętem, który świetnie sprawdzi się podczas treningu siłowego. Poręcze do pompek pomogą w treningu mięśni brzucha, jak i we wzmocnieniu górnych partii nóg. Doskonale sprawdzi się w siłowniach i klubach fitness, ponieważ sprzęt ten jest profesjonalny, a ponadto testowany był w wielu klubach na całym świecie.


Antoni Szymański: Wspieram ojcostwo - Wybrzeze24.pl\nAntoni Szymański: Wspieram ojcostwo\nsobota, 07 września 2019 16:50\nJestem tatą, a dziś także dziadkiem. Ojcostwo było dla mnie wielokrotnie źródłem radości, troski, ekscytacji, a czasem niepokoju. Przypuszczam, że znane są Wam te emocje. W chwilach zwątpienia pamiętajcie, że Wasze dzieci bardzo Was potrzebują - jesteście nie do zastąpienia!\nTen pogląd potwierdzają badania naukowców, które pokazują, że do rozwoju dziecko potrzebuje obecności zaangażowanego taty.\nDlatego zaproponowałem, aby wpisać do naszej Konstytucji ojcostwo jako wartość chronioną. Podkreślam w swojej działalności, że dziecko do dobrego rozwoju potrzebuje zaangażowania i opieki ze strony obojga rodziców: matki i ojca oraz szanowania jego prawa do wychowania w rodzinie pełnej.\nBycie ojcem nie jest łatwe, to zawsze jest wyzwanie. Dzieci są różne, zmieniają się ich potrzeby i okoliczności, czasem możecie odnieść wrażenie, że jesteście nieprzygotowani do tej życiowej lekcji. Niemniej zawsze warto!\nAby rozwijać ojcowskie talenty przedstawiam listę inicjatyw i narzędzi, które wspierają ojców w ich rozwoju.\nPolecam publikacje i strony\nJacek Pulikowski, Szczęście mężczyzny, Inicjatywa Wydawnicza JEROZOLIMA, Poznań 2010.\nJosh McDowell, Przyjaciel, mentor, bohater. Praktyczny poradnik każdego taty, Koinonia, Ustroń 2015.\nJuul Jesper, Rodzic jako przywódca stada, MiND Dariusz Syska, 2017.\nKen Canﬁeld, Siedem sekretów efektywnych ojców, tato.net, Lublin 2015.\nSzymon Grzelak, Dziki ojciec. Jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu, W drodze, 2009.\nInicjatywa Tato.net www.tato.net/\nFundacja Mamy i Taty www.mamaitata.org.pl/\nStowarzyszenie twoja Sprawa www.twojasprawa.org.pl/\nTa cecha efektywnego ojcostwa pokazuje gotowość ojca do wypełniania rodzicielskich obowiązków. Czy ojciec chętnie przebywa ze swoimi dziećmi? Czy sprawia mu radość fakt, że jest dla nich, kimś kto daje im pewność siebie? Czy np. angażuje się w edukację swoich dzieci?\n2. POZNAWANIE DZIECKA\nTen element ojcostwa odnosi się do chęci zdobywania wiedzy o możliwościach i umiejętnościach swojego potomka w konkretnym wieku, jego potrzebach emocjonalnych, ﬁzjologicznych, intelektualnych oraz indywidualnych zainteresowaniach, celach/zamiarach i możliwościach.\nStałość to konsekwencja w słowach i działaniach. Konsekwentny tata: nie ulega wahaniom nastrojów; jest stale obecny w rodzinie; dotrzymuje złożonych obietnic; jest moralny i etyczny\nw swoim postępowaniu; ma stały lub przewidywalny rozkład dnia; jest wytrwały w swoich zainteresowaniach i hobby.\nPodczas jakiegokolwiek kryzysu dotykającego rodzinę, ojciec bierze na siebie rolę lidera, uspokaja, podejmuje konstruktywne decyzje i skutecznie wciela je w życie, w ten sposób przywraca rodzinną równowagę. Troskliwi ojcowie tworzą atmosferę spokoju i bezpieczeństwa poprzez stały, przewidywalny dochód. który przeznaczają na bytowe potrzeby rodziny.\nTa cecha efektywnego ojcostwa przejawia się poprzez dostarczenie dzieciom zdrowego wzorca męskich zachowań w stosunku do kobiet; wzmacnianie relacji małżeńskiej poprzez planowanie czasu przeznaczonego na regularne, w miarę częste randki małżeńskie, pracę nad uzyskaniem romantycznej, satysfakcjonującej seksualnie więzi małżeńskiej.\nTo poświęcanie pełnej uwagi dziecku, z którym się rozmawia. Zgoda na wyrażanie przez dziecko odmiennego zdania bez wpadania w złość. Stwarzanie atmosfery czułości i aﬁrmacji, dzięki której dziecko chętnie dzieli się swoimi przeżyciami i opiniami. Uważne wsłuchiwanie się w problemy dziecka.\n7. WYPOSAŻENIE DUCHOWE\nEfektywni ojcowie wyjątkowo mocno czują odpowiedzialność za religijne wychowanie dzieci. Przekazują im wiarę poprzez wspólne czytanie Pisma Świętego, wspólną modlitwę oraz stawanie się wzorem uczciwego, prawego i pobożnego mężczyzny.\nOprac. na podstawie: Ken Canfield, Siedem sekretów efektywnych ojców, tato.net, Lublin 2015.\nŻyczę wspaniałej, ojcowskiej przygody!\nSenator RP wiceprzewodniczący


Drużyna ze Szkoły Podstawowej Nr 1 w Wodzisławiu Śląskim zwyciężyła również w drugim etapie rozgrywek w ramach Szkolnego Związku Sportowego tym razem na szczeblu okręgowym. W skład drużyny weszło trzech zawodników UKS Baszta: Krzysztof Ciepły, Alicja Wojs i Maja Moczała a czwartym zawodnikiem był Wojciech Grzonka.\n17.10.2019 – w przeprowadzonych przez klub UKS Baszta zawodach uczestniczyły szkoły podstawowe i ponadpodstawowe z rejonu Jastrzębia-Zdroju oraz rejonu powiatu wodzisławskiego. W grupie klas I-VI były to: Szkoła Podstawowa Nr 1 i Szkoła Podstawowa Nr 17 z Wodzisławia Śląskiego oraz dwie drużyny z Jastrzębia- Zdroju: Zespół Szkół Sióstr Salezjanek oraz Szkoła Podstawowa Nr 3.W grupie klas VII-VIII udział wzięły: Szkoła Podstawowa Nr 1 w Marklowicach, Szkoła Podstawowa Nr 2 z Pszowa, Szkoła z Zespołu Szkół Sióstr Salezjanek w Jastrzębiu-Zdroju, Szkoła Podstawowa nr 10 z Jastrzębia-Zdroju. W najstarszej grupie były to drużyny z LO nr 1 z Jastrzębia-Zdroju, LO nr 1 z Wodzisławia Śląskiego, ZST z Wodzisławia Śląskiego.\nDo FINAŁU Wojewódzkiego, który odbędzie się w Częstochowie ostateczne awansowały: Szkoła Podstawowa Nr 1 z Wodzisławia Śląskiego (rocznik 2007 i młodsi), Marklowice Szkoła Podstawowa Nr 1 (rocznik 2005 i 2006), Jastrzębie Zdrój LO 1 (rocznik 2000 i młodsi)


(28-03-2018, 14:57 )andzejsw napisał(a): czy Admin wie może jak będą klarować się majowe podwyżki ?? było spostkanie na którym powinno być coś już ustalone inne formacje wiedzą już co nie co a my jak zwykle na szarym końcu ? czy ADMIN może przekazać jakieś informacje ? no i sprawa nowych mundur kiedy wyjdzie nowe rozporządzenie ?\nCoś cicho o tych podwyżkach, ktoś ma jakieś konkrety\nCo do mundurów to prawdopodobnie w pierwszej kolejności jest okręg Warszawski , wydawane umundurowanie od kwietnia .\nA gdzie Służba Więzienna ?\nCo z podwyżką od 1 Maja ?\n(28-03-2018, 20:55 )Zoodiak83 napisał(a): Moja jednostka to ZK Goleniów.\nMoje 2 pytanie brzmi:\nCzy zasadnym jest przydzielenie funkcjonariuszowi pełniącemu służbę w systemie jednozmianowym (od poniedziałku do piątku w godz. 7.00-15.00), dyżuru telefonicznego (ostatnio prawie 100% prawdopodobieństwo otrzymania dodatkowej służby) w sobotę w godz. 18.45-6.45? W mojej ocenie, wezwanie f-sza na służbę w tym czasie będzie skutkowało niezapewnieniem 35 godzinowego nieprzerwanego tygodniowego odpoczynku( art. 128 ust 1 ustawy o SW). Przełożeni muszą liczyć się z możliwością wezwania funkcjonariusza, a tym samym wyrazić swoją aprobatę na łamanie przepisów wynikających wprost z ustawy o SW.\nPrzełożeni twierdzą, że dyżury telefoniczne są dobrowolne, niemniej jednak odbywają się na zasadzie rozkazu. Ogłaszane są w rozkazie dziennym Dyrektora. Najnowsze plotki mówią o powiększeniu liczby osób, które mogą „dobrowolnie” zgłosić się na 12h dyżur telefoniczny. Do zaszczytnego grona wybrańców mają dołączyć panie z ewidencji, finansów, służby zdrowia itd. Prawdopodobnie podyktowane jest to pojawieniem się osadzonych kobiet z AŚ w Kamieniu Pomorskim. Załoga po cichu cieszy się, ponieważ teraz przybędzie narzekających funkcjonariuszy, a od zawsze wiadomo, że administracja ma więcej do powiedzenia, niż ochrona.\nInformuję, iż zapoznałem się ze wszystkimi opiniami prawnymi opublikowanymi na stronie związkowej. Z doświadczenia wiem, że opinia prawnika nie jest prawem. Jest tylko jego wizją interpretacji przepisów.\nnp. zgodnie z ustawą funkcjonariusz może być wyznaczony na dyżur, ale nie dłuższy niż 12h - koniec. Ja uważam, że f-sze jednozmienni powinni mieć dyżury tylko 8 godzinne (z ew. możliwością przedłużenia rozpoczętej już służby), ale przełożeni i pewnie ich prawnik twierdzą, że skoro nie ma w ustawie podziału na funkcjonariuszy jedno i wielozmiennych dot. dyżurów, to przepis dotyczy wszystkich.\nnp. 2 w ustawie napisane jest, że funkcjonariusz może być wyznaczony do dyżuru telefonicznego. W mojej ocenie znaczy to, że Dyrektor może ale nie musi wyznaczyć funkcjonariusza do dyżuru. Niemniej jednak decyzja należy do przełożonego. Funkcjonariusz nie ma możliwości negocjacji, odwołania się. Dyrektor jeżeli wyznaczy to zapewne ma powód. Nie ma tu mowy o dobrowolności funkcjonariusza. Jeżeli trzeba zabezpieczyć dwóch ludzi na dzień i dwóch ludzi na noc to znaczy, że mają oni zostać wyznaczeni i są wyznaczani, często rezygnując z weekendowych planów integracji z rodziną i przyjaciółmi.\nKwestia mieszania systemów służby wg. związkowego prawnika jest niedozwolona, ale w ZK w Goleniowie póki co jest dopuszczalna. Czy związki zawodowe mogą sprawdzić, czy aby nie dzieje się coś złego w tej jednostce?\nNa marginesie chciałbym tylko wskazać, że kiedyś te dyżury mogą się odbić stronie służbowej czkawką. Jeżeli będzie trzeba naliczać czas służby za każdy dyżur zgodnie z wyrokiem Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej dotyczącego czasu pracy w rozumieniu dyrektywy 2003/88/WE Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 4 listopada 2003 r. i najnowszego wyroku Trybunału z dnia 21 lutego 2018 r. (Wyrok C-518/15), to cała SW utonie w nadgodzinach, które kiedyś trzeba będzie oddać lub za nie zapłacić.\nTo się Szanowny Pan myli, ponieważ nie jest to wizja interpretacji przepisów a opisany stan faktyczny przepisów, Pani która robiła te opinie zna się na prawie pracy i ustawach pragmatycznych SW i Policji bo współpracuje od dłuższego czasu z tymi służbami. Proszę zatem nie deprecjonować opinii, które są umieszczone na stronie i wprowadzać czytających w błąd jakoby one nie miały znaczenia. Pozdrawiam\nMoja jednostka to ZK Goleniów.\nWitam ponownie wszystkich na stronie!\nczy Admin wie może jak będą klarować się majowe podwyżki ?? było spostkanie na którym powinno być coś już ustalone inne formacje wiedzą już co nie co a my jak zwykle na szarym końcu ? czy ADMIN może przekazać jakieś informacje ? no i sprawa nowych mundur kiedy wyjdzie nowe rozporządzenie ?\nZ ustawy wyczytałem informacje o odprawie i mam pytanie. Czy dobrze rozumiem że moja odprawa ( 6 lat służby) przy zwolnieniu wzrośnie o 40% (odprawa 9 tys + 3600 ). Dobrze to liczę? Proszę o odpowiedz . Nie chcę dowiadywać sie w kadrach bo wciaż zastanawiam się czy odchodzic juz teraz czy jeszcze troszkę poczekać i chcę to zrobić po ciuchu.\nCzy można wylecieć za jazdę po pijaku ze służby i wrócić do niej ? a no oczywiście, że można jeśli się zna odpowiednich ludzi, co tak gazety co tam promile ? niektórym można wszystko. Taki etos sluzby mamy. Ciekawe co na to Pan Minister i prasa.\n(21-03-2018, 11:20 )funkcjonariusznszzfipw napisał(a):\nMoże nieprawidłowy przykład ale u mnie tak jest.\nKonferencja fajnie przedstawiła nasze problemy. Bez fajerwerków bo nie o nie tu chodzi. Pozdrawiam.\nOdbyłem ostatnio kilkudniowe szkolenie, od poniedziałku do piątku od godziny 7-17 miałem zajecia. W jednostce powiedzieli mi, ze liczony czas służby do okresu rozliczeniowego to 8 godzin za każdy dzień nie powinno być 10 godzin jeśli miałem tyle godzin zajęć jednego dnia czyli 10 godzin bylem w służbie\nW mojej jednostce wprowadzono codzienne dyżury telefoniczne dla f-szy z ochrony. Dwóch ludzi rano i dwóch na noc. Weekendy i święta "obstawiają" w większości f-sze jednozmienni.\nAktualny czas: 06-12-2019, 6:30 Polskie tłumaczenie © 2007-2019 Polski Support MyBB


Carcotex® - pakiety gumowo-tkaninowe do ciężkiej hydrauliki siłowej do ciśnień 35 i 63 MPa - RemontyHydrauliki.pl - uszczelnienia techniczne, hydraulika siłowa, remonty hydrauliki, materiały konstrukcyjne, wyroby formowe, łożyska ślizgowe, diagnostyka maszyn\nKontakt +48 34 369 79 81\nCARCO®TEX, to pierścienie i pakiety gumowo-tkaninowe o przedłużonej trwałości, przeznaczone do ruchu posuwisto-zwrotnego, stosowane w wymagającej hydraulice siłowej. Składają się z pięciu różnych konstrukcyjnie zestawów. Znakomicie funkcjonują do ciśnień 32 MPa, a w wybranych wersjach do 63MPa. Pierścień wsporczy jest wykonany z kauczuku wzmocnionego tkaniną i żywicą, co zapobiega wciskaniu go w rowek podczas pracy w wysokich ciśnieniach. W celu lepszego rozłożenia nacisku na pierścienie uszczelniające, pierścień wsporczy i rozpierający są rozcięte (wersja SPLIT).\nUN, SG, UG, SL - do stosowania w warunkach normalnych do 35 MPa\nSP, SP/SG - wersje do ciężkich obciążeń przy ciśnieniach do 63MPa\nŚrednica od 100 mm do 2500 mm i większe, wersja przecięta - SPLIT i bezkońcowa\nS800, Perbunan® (NBR) firmy Bayer, temperatura pracy od -40 do +120°C\nHT700, (HNBR) firmy Nippon Zeon, temperatura pracy od -40 do +170°C\nZ400, Viton® (FPM, FKM) firmy DuPont, temperatura pracy od -30 do +200°C.\nPrędkość ruchu posuwisto-zwrotnego dla pracy: od 0,1 do 0,3 m/s. Przy wyższych prędkościach roboczych istnieje możliwość pokrycia warg roboczych warstwą PTFE (Carcoflon).\nCARCO®WIP, pierścienie zgarniające zalecane w celu zabezpieczenia pierścieni uszczelniających przed zanieczyszczeniami zewnętrznymi. Dostępna wersja o podwójnym działaniu, doszczelniająca tłoczyska cylindrów.\nCARCO®WIP / 1 zgarniacz jednostronny\nCARCO®WIP / 2 zgarniacz dwustronnego działania\nDostępne z różnych materiałów, wykonywane o standardowych i specjalnych przekrojach, klejone na określoną średnicę tłoczyska.\npobierz katalog Carco 2017.pdf


Jak pogodzić się ze śmiercią bliskiej osoby??? - Forum dyskusyjne w INTERIA.PL - strona 2\nINTERIA.PL Forum Babskie sprawy Jak pogodzić się ze śmiercią bliskiej osoby???\nJak pogodzić się ze śmiercią bliskiej osoby??? (60)\nNapisał(a): gość - Niedziela, 26 sierpnia 2012 (09:59)\nOd śmierci mojego męża mineło 27 lat,miałam zaledwie 21 lat i byłam w czwartym miesiącu ciąży i szczerze do dzisiaj się z tym nie pogodziłam ......\nNapisał(a): gość - Niedziela, 26 sierpnia 2012 (10:26)\nWITAM, Wg mnie nigdy nie zapomnisz o mężu. A przecież o jego śmierci nie Ty decydowałaś. Tak więc nie pozostaje nam nic innego, tylko akceptacja. Przeżycie żałoby i czas temu poświęcony własnie temu służy.Bądż dobrej myśli, że następne lata dadzą wiele miłych i radosnych przeżyć.\nPiszę do Ciebie, gdyż mój Mąż odszedł 15 sierpnia b.r. Obiecałam Mężowi być z Nim blisko do ostatniej chwili.Niestety nie trzymałam Jego dłoni w chwili odejścia, byłam 3 metry dalej, ale myślę, że tak właśnie wybrał sam. Czuję wielka pustkę w domu i w sercu. Mimo wszystko wiem, że to się stało i zamknięty został pewien etap w naszym życiu. Zachowam wszystkie ważne i mniej ważne wydarzenia z naszego wspólnego życia. Obecnie dużo opowiadam o Mężu rodzinie najbliższej i dalszej. Uważam, że to pomaga mi pożegnać się z Nim i przeżyć czas żąłoby. Pozdrawiam i życzę pogody ducha. Krystyna\nNapisał(a): gość - Niedziela, 26 sierpnia 2012 (11:30)\nMnie zmarła zona ale dobra sąsiadka już na drugi dzień po pogrzebie mnie przytuliła i tak już 5 lat\nNapisał(a): gość - Niedziela, 26 sierpnia 2012 (12:06)\nDzisiaj właśnie mija 4 rocznica śmierci mojego męża. Po tylu latach dopiero nauczyłam się żyć.\ntrauma jaką przeszłam nie da się opisać . Mój mąż popełnił samobójstwo i ja go znalazłam. Nie mogłam spać , jeść, funkcjonować. Po kilku miesiącach jakoś wróciłam do pracy i to tylko dzięki wspaniałemu szefostwu. Czytałam wiele książek o żałobie i sposobach jej przeżycia. Teraz realizuję nasze plany jakie mieliśmy i wiem że żałuje tego co zrobił. Pozdrawiam .\nNapisał(a): gość - Niedziela, 26 sierpnia 2012 (12:36)\n3 lata jak zmarl maz,dzieci daleko.Wiec zaczelam szukac zajecia,wychodzilam rano i przychodzilam pozno wieczorem.Ciezko wieczorami ,telewizja mnie nie interesowala,czytanie nie wychodzilo,brak skupienia\nDobrze ze mam rodzine swoja i meza,mam sporo kolezanek,Zawsze wychodzilam do ludzi,wszystkich kogo dobrze znalam zapraszalam do siebie ,najlepiej wieczorami\nI tak minelo pol roku,znalazlam wyjscie wyjezdzajac do Niemiec do pracy,i tak to leci/Ciagle jest mi zle jak jestem w domu,soboty i niedz sa tragiczne.Ciagle szukam nowych znajomosci,ale musze przyznac ze jest duzo lepiej,zajelam sie dystrybucja FM,mam spotkania i zapraszam do siebie na perfum party Ciagle nad soba pracuje i musz sobie sporo tlumaczyc,\npartnera nie szukam ale na znajomosci jestem otwarta teraz czytam,telewizja jest wieczorami i do przodu Pozdrawiam serdecznie i wytrwalosci zycze\nNapisał(a): gość - Niedziela, 26 sierpnia 2012 (13:51)\nWiele w życiu się dzieje biadolimy narzekamy marudzimy ale dopiero jak śmierć stanie na naszej drodze zatrzymujemy się.Przeżyłam taki szok jak nagle zmarł szwagier zrobiło się pusto i myśli waliły w łeb jak szalone JAK TO MOZLIWE???że to koniec i kropka nie ma odwrotu .Myślałam że po pogrzebie jakoś się z TYM pogodzę ale dupa, mniej, ale boli 3-eci rok.Nie dawno umarł mi ojciec był chory stało się nieuniknione ale boli nie tylko psychicznie czasem mam ochote wyć aż dusi ta niemoc. Ból po stracie bliskich osób rozumie tylko ten kto to przeżył ,słowa współczuję jak ktoś kogoś nie stracił są puste ,ta osoba nie rozumie wiem to po sobie sprzed jakichś 3 lat.Nie ma chwili bym nie myślała o ojcu co by zrobił co powiedział jak by się ubrał...gdzie by był (zależy od okoliczności)co go przypomina co po sobie zostawił płacze kończe NIE UMIERA TEN KTO ZYJE W NASZYCH SERCACH tak sobie tłumacze...CHWCHA\nNapisał(a): gość - Niedziela, 26 sierpnia 2012 (15:37)\ngość Od śmierci mojego męża mineło 27 lat,miałam zaledwie 21 lat i byłam w czwartym miesiącu ciąży i szczerze do dzisiaj się z tym nie pogodziłam ......\nJa również miałam 21 lat gdy zmarł mój pierwszy mąż, 25 dni po jego śmierci urodziłam córkę. To był dla mnie niesamowity szok, gdy w szpitalu widziałam szczęśliwych tatusiów tulących swoje nowo narodzone dzieci. Dzisiaj wiem, że sposobem na przetrwanie tych trudnych , ciężkich dni było stworzenie sobie swojego "Świata" w którym się zamknęłam i do którego nie dopuszczałam "myśli" które by mnie dręczyły. Z perspektywy czasu dopiero to dostrzegłam, że wytworzyłam taką barierę między "moim światem" , a rzeczywistością. Kiedyś, ktoś powiedział mi:"młoda jesteś, życie sobie jeszcze ułożysz" i poczułam jakby mi ktoś dał w twarz! Jak to jest możliwe, że będzie ktoś inny? Że będę mogła pozwolić by mnie ktoś tulił, dotykał, całował? Dzisiaj od tamtych chwil minęło 10 lat, mam męża, drugie dziecko i wiem, że życie to nie bajka i nikt nigdy nie obiecał mi że zawsze będzie kolorowo! Pamiętaj, że nigdy nie jest tak źle, żeby nie mogło być jeszcze gorzej i nigdy nie jest tak dobrze, żeby nie mogło być jeszcze lepiej :) Powodzenia, hartuj się, życie uodparnia !!!\nNapisał(a): gość - Niedziela, 26 sierpnia 2012 (16:04)\nJa straciłam męża półtora roku temu. Zmarł po prawie siedmioletniej walce z rakiem, zostałam\nz trójką dzieci i firmą, którą musiałam przejąć, żeby utrzymać dom. I właśnie praca pomogła mi\nprzetrwać najtrudniejsze chwile, po za tym miałam duże wsparcie ze strony rodziny.\nZ perspektywy czasu mogę powiedzieć, że żal po śmierci pozostaje chyba na zawsze, ale trzeba\nteż myśleć o sobie, dzieci za chwilę wyprowadzą się z domu a ja? Myślę o nowym związku\ni uważam, że nie ma na co czekać bo żal będzie cały czas taki sam i nie ma znaczenia czy to jest rok czy pięć czy więcej lat. W moim sercu i tak pozostanie miejsce dla Niego na zawsze.\nAle samemu żyć bardzo trudno, najgorsze są długie jesienne wieczory, widok pustego miejsca,\nwspomnienia i pytanie- cały czas takie samo: dlaczego?\nŻyczę wytrwałości. Elżbieta\nNapisał(a): gość - Środa, 29 sierpnia 2012 (06:14)\nDobrzy ludzie szybko odchodza\nNapisał(a): Gość - Środa, 29 sierpnia 2012 (08:57)\ndo koñca chyba sie nie da..niestety\nNapisał(a): gość - Czwartek, 30 sierpnia 2012 (13:13)\nPłacz, płacz i płacz, pozwól sobie na żałobę. Ból mija, rana się zabliźnia, ale zawsze pozostaje. Mi pomogła wiara, ze kiedyś się zobaczymy. Pierwszy rok był nie do zniesienia, nie będę pisać, bo to było okropne. Straciłam synka, a nie męża ale myślę, ze jak kogos kochamy, to nigdy go nie zapomnimy, jest w naszym sercu. Słowa bądź dzielna tylko mnie draźniły, teraz po latach moge być dzielna, ale nie wtedy, gdy świat się zatrzymał. Jestem przy Tobie myslami.\nNapisał(a): gość - Czwartek, 7 marca 2013 (18:02)\nmoja najbliższa osoba ( ukochana Mama) zmarła prawie 2 lata temu. W dalszym ciągu mi jej brakuje i chociaż nauczyłam się trochę żyć bez jej rad, bez jej ciepła, to jak pomyślę ,że jej tu fizycznie nie ma - serce mi wyje z bólu i tęsknoty za nią. Nigdy Jej nie zapomnę i zawsze będzie mi Jej brakowało , Była najwspanialszym człowiekiem jakiego znałam.\nNapisał(a): gość - Sobota, 16 marca 2013 (20:46)\nKilka dni temu zmarł w szpitalu mój tata i od tamtej pory targają mną uczucia z którymi nie potrafię sobie na razie poradzić....sam mam już na karku czterdziestkę mam żonę , dziecko i poukładane życie. Nagła śmierć ojca wstrząsnęła mną jak nic nigdy dotąd choć i szczerze przyznam ,że nie spodziewałem się po sobie takich reakcji bo z tatą niestety nie mieliśmy łatwego życia. Wiele lat ciągnących się z problemem alkoholowym a co za tym idzie często skutkującym awanturami w domu . Z jednej strony ukochana mama która większość naszego życia miała na swoich barkach , która przypłaciła takie życie permanentną depresją i zdrowiem a z drugiej tata z wiecznymi problemami z samym sobą i ze światem go otaczającym z pretensjami do wszystkiego i wszystkich. Człowiek bardzo inteligentny , cholernie zdolny ale kompletnie zagubiony , nie umiejący sobie radzić w życiu i nie potrafiący współpracować z innymi ludźmi . Tata także zawsze miał problemy z okazywaniem uczuć wobec najbliższych choć nie twierdzę ,że nas nie kochał , popadł w chorobę alkoholową z którą nigdy nie spróbował nawet walczyć uznając ,że niczego złego nie robi . Z czasem doszło do tego ,że z mamą mieliśmy dość takiego życia pełnego awantur i niepewności ale mama nigdy nie posunęła się do decyzji o rozwodzie i tak przeżyli ze sobą ponad 40 lat. Kiedy staram się sięgać pamięcią w przeszłość niestety mało jest przyjemnych ciepłych chwil które były udziałem mojego taty jak na tyle lat które przeżyliśmy. Właściwie do 60 lat był postawnym ,silnym i nie uskarżającym się na zdrowie mężczyzną , wydawał mi się pomimo niezdrowego trybu życia jakie prowadził człowiekiem nieśmiertelnym. Pomimo wielu naszych prób dotarcia do niego by się zmienił stał się na stare lata człowiekiem totalnie zgorzkniałym i samotnym choć przecież byliśmy tuż obok. Dramatycznie podupadł na zdrowiu , nie chciał się leczyć, do lekarza szedł w ostateczności i tylko pod naszą presją. W końcu wylądował w szpitalu ze słabym juz sercem , wątrobą i nerkami ....po kilku dniach zmarł. Niby wiedziałem ,że ciężko się rozchorował ale ta wiadomość to był szok i dalej kiedy o tym myślę to wszystko wydaje mi się jakąś abstrakcją i tym ,że jest to nie możliwe ,że to się nie stalo. Nie mogę wybaczyć sobie,że tak mało przebywałem i rozmawiałem z nim ostatnimi laty , wciąż byłem wściekły na niego za jego postawę życiową , za to ,że nie pomaga mamie tak jak powinien , za to ,że pije itd. Bywało nawet w skrajnych sytuacjach i tak ,że mówiłem sam do siebie niech on wreszcie odejdzie i da nam wszystkim święty spokój , niech chociaż mama odetchnie trochę na stare lata i co i co teraz? Teraz po jego nagłej śmierci mam wyrzuty sumienia i jest mi cholernie smutno bo śmierć jest nie odwracalna , czuję jak by po niej tata stał mi się bliższą osobą , żal mi bardzo ,że umarł jako nieszczęśliwy i nie spełniony człowiek i nic tu nie pomaga świadomość ,że każdy jest kowalem swojego losu i nie powinienem się obwiniać o jego stan ....ehhh nie ogarniam tych wszystkich myśli,sprzeczności , chaosu , bólu ....jak wiele oddał bym by móc chociaż raz jeszcze z nim porozmawiać , wybaczyć mu i podziękować za te dobro które jednak w nim było.\nNapisał(a): gość - Środa, 1 maja 2013 (19:37)\nMnie w styczniu zmarl Ukochany Tata ,mimo ze jestem dorosla placze dzien w dzien ,bardzo tesknie za moim Kochanym Tata,nie moge sie pogodzic ze juz nie zobacze mojego Taty,jest mi bardzo ciezko.\nNapisał(a): Gość - Sobota, 18 maja 2013 (19:04)\npisze bo nie daje sobie rady.02.05.13 powiesiła mi sie MIŁOŚĆ mojego życia SZCZĘSCIE KTÓRE DOSTAŁEM I ODESZŁO !!!!! ŻONA\njak żyć teraz???????????????\njak sobie z tym poradzić?????????? chociarz te 3 lata !!! bo chce iść do niej.\njak pogodzic sie ze smiercia bliskiej osoby\nnie mogę pogodzić się ze śmiercią\njak pogodzi si ze mierci\njak pogodzic sie ze smiercia\njak się pogodzić ze śmiercią\njak pogodzić się ze śmiercią ukochanego\njak pogodzic sie ze smiercial\njak pogodzic sie ze smiercia meza\njak pogodzic sie ze smiercia męża\nczy mozna pogodzic sie ze smiercia bliskiej osoby ?\nczy mozna sie pogodzić ze śmiercią bliskiej osoby ?\njak pogodzic sie ze smiercia taty\njak sie pogodzic ze smiercia bliskiej osoby\nDo góry strony: Jak pogodzić się ze śmiercią bliskiej osoby???