Skarby, które czekają na odkrycie w naszych kuchniach - Portal dla kobiet\nSkarby, które czekają na odkrycie w naszych kuchniach\nAutor Eliza Hadzińska\nMam takie skrzywienie. Jeżeli patrzę na jakąś rzecz, szukam dla niej możliwie jak największej ilości zastosowań. A jeszcze częściej zastawiam się nad zastosowaniami produktów znalezionych w kuchni, ich właściwościami oraz tym, co mogę zyskać używając ich w określony sposób. Skomplikowane? Postaram się przybliżyć Wam właściwości kilku naprawdę wartościowych artykułów, towarów, które prawdopodobnie gdzieś tam w naszych półkach się przed naszym wzrokiem kryją.\nJako olej roślinny jest źródłem niezbędnych organizmowi nienasyconych kwasów tłuszczowych, tym bardziej, że najczęściej kupujemy ją w wersji nieoczyszczonej (ta mętna, z zapachem i najzdrowsza). Przyprawiając nią sałatki warzywne dodatkowo ułatwiamy przyswajanie witamin. Jedna ze „zdrowych terapii” polega na piciu na czczo łyżki oliwy z oliwek, co korzystnie wpływa na ogólny stan organizmu, kondycję skóry, włosów i paznokci.\nOliwę możemy wykorzystać jako kosmetyk. W połączeniu z olejem rycynowym ułatwia rozpuszczenie makijażu – taka mieszanka działa prawie jak olejek myjący. Osoby o suchej skórze mogą wypróbować ją do olejowania twarzy, a wszyscy możemy używać jej jako dodatku do domowych maseczek (np. miód i oliwa z oliwek). Dodatkowo oliwa genialnie wpływa na włosy – wystarczy wsmarowywać w rozczesane włosy od łyżeczki do łyżki oliwy (może być lekutko podgrzana), raczej omijając skórę głowy i pozostawiać na minimum pół godziny (górnej granicy czasu nie ma, ja nakładam oleje na całą nic). W zależności od osoby – efekt wygładzenia i nawilżenia może być widoczny już po pierwszym olejowaniu włosów. Oliwa powinna bez problemu zmyć się każdym szamponem.\nNiedawno czytałam o bardzo ciekawym odkryciu naukowców. Otóż okazało się, że przyczyną długowieczności ludzi w niektórych rejonach świata są substancje zawarte w kawie! Poza tym ta niezbyt mocna, parzona ze zmielonych nasion (nierozpuszczalna) ma raczej korzystny wpływ na organizm.\nKawa zawiera kofeinę, której właściwości możemy wykorzystać w pielęgnacji. Peeling z fusów kawy pomaga w zwalczaniu celulitu – wystarczy zmieszać je z żelem pod prysznic lub kremem. Z fusów możemy przygotować również peeling do twarzy – mieszając je z miodem i oliwą z oliwek. Kawowa płukanka świetnie wygładza moje włosy, a regularne stosowanie przyspiesza wzrost i powoduje zagęszczenie. Wystarczy zaparzyć łyżeczkę lub dwie kawy w szklance, wymieszać i odstawić, następnie zlać klarowny napar i rozcieńczyć go przegotowaną wodą – do pół litra objętości.\nNasionka nie są zbyt smaczne (chociaż co kto lubi), ale bardzo zdrowe. Zawierają olej lniany, który świetnie wpływa na stan skóry i przyspiesza porost włosów. Wystarczy zalać łyżkę nasion szklanką zimnej wody i odstawić na kilka godzin, pić raz dziennie. Ja dodaję też nasionka do owsianek i jogurtów oraz piję sam olej lniany.\nZ siemienia lnianego możemy przygotować również płukankę do włosów – łyżeczkę siemienia zalewamy nieco ponad pół litrem wody i gotujemy przez kilka minut (około trzech), przecedzamy. Polewamy nią włosy po umyciu (i naodżywkowaniu oczywiście). Taka płukanka doskonale nawilża, ale nie tylko – ona sama układa fryzurę! Dociąża i prostuje proste włosy i wzmacnia skręt kręconych. Gotując siemię w mniejszej ilości wody i nieco dłużej uzyskujemy nawilżający żel lniany, który może posłużyć jako naturalny produkt do stylizacji loków.\nNajbardziej lubię tworzyć maseczki z kuchennych produktów, żadne inne nie nawilżają mojej skóry tak dobrze. Mój ulubiony przepis wygląda tak: zagotowujemy łyżkę płatków owsianych w takiej ilości mleka, która ledwie przykrywa te płatki na dnie półlitrowego garnuszka. Po przestygnięciu dodajemy pół łyżki naturalnego miodu i ćwierć łyżki oliwy z oliwek. Nakładamy na 20 minut na dobrze oczyszczoną skórę twarzy.\nCzęsto wykorzystuję też domowe peelingi. Ten, który sprawdza się najlepiej składa się z łyżki oliwy, połowy łyżki miodu (mieszamy) oraz dwóch czubatych łyżek cukru. Uwaga! Mocno zdziera, ale skóra po jego użyciu jest świetnie nawilżona i gładka w dotyku.\nZaciekawił Was artykuł? Więcej informacji i ciekawych pomysłów (w szczególności dotyczących pielęgnacji skóry i włosów) znajdziecie na moim blogu: puszyslawa.blogspot.com.\nAutor: Eliza Hadzińska


Jak młodzi mogą zwiększyć emeryturę? – Pressik\nJedna z internautek na pewnym forum znalazła rozwiązanie. Zarabia 1500zł na rękę. Czynsz i rachunki pochłaniają około 1000zł. Wystarczy by przez te 30 lat nie jadła i chodziła w tym samym odzieniu.\nMłodzi Polacy żyją od pierwszego od pierwszego, a bez pomocy rodziców i dziadków prawdopodobnie trafili by na bruk, albo wciąż mieszkali by kątem u rodziny. Koszty życia rosną w zastraszającym tempie, a zarobki stoją. Rząd wciąż szuka pieniędzy, co rok likwidowane są jakies ulgi oraz udogodnienia. I jeszcze te spoty reklamowe nawołujące do płodzenia dzieci. Bez komentarza..\nciekawe, emerytura, młodzi, pensja\n3 Responses to Jak młodzi mogą zwiększyć emeryturę?\nRobbyn King pisze:\nWrzesień 9, 2012 o 3:12 pm\nA 500 mln zamiast w gospodarke, to do PUPów chcą dać w ramach walki z bezrobociem. Rozwijająca się gospodarka, fabryki i przemysł dają ludziom pracę i napedzają konsumpcję i zwiększają wpływy do budżetu.\nchair rail height in a bathroom pisze:\nPaździernik 6, 2012 o 2:19 pm\nNie mogłem powstrzymać się od komentowania. Wyjątkowo dobrze napisane!\nRay Groote pisze:\nListopad 12, 2012 o 1:54 am\nDla premiera wszystko jest proste. Teraz zwiększa okres płacenia za urlopy dla kobiet w ciąży, ojcom wydłuża tacierzyńskie. A jak to się skończy? Zmniejszą sie emerytury i zabierze trzynastki, co dotknie najmniej zarabiających


Dekoracje weselne - Trendy 2020. Poradnik ślubny BONNIE\nKażdej młodej parze zależy na udany przyjęciu. Dekoracja sali weselnej pomaga wprowadzić gości w wyjątkowy nastrój i stworzyć niezapomnianą atmosferę. Warto zadbać o wszystkie dodatki i pamiętać o każdym szczególe, bo to właśnie małe rzeczy dają perfekcyjny efekt. Dekoracje weselne doceni również obsługa wesela — fotograf i kamerzysta. Od czego zacząć dekoracje weselne? Podpowiadamy.\nStyle weselne — jakie dekoracje wybrać?\nWybierając motyw przewodni wesela, należy zacząć od określenia własnych preferencji. Należy określić:\nw jakim stylu kompletujecie własną garderobę,\njakie lubicie kolory,\njakie macie zainteresowania,\nw jakim sezonie bierzecie ślub,\njakie będą dekoracje ślubne\njakimi predyspozycjami dysponuje sala,\njaki budżet planujecie przeznaczyć na dekoracje weselne.\nDobrym posunięciem jest określenie, jakich rzeczy nie lubicie, pozwoli to Wam na natychmiastową eliminację motywów, które do Was nie pasują.\nKażdy sezon ślubny przynosi nowe trendy w dekoracjach weselnych. Nowością w 2020 roku jest styl eko, tropiki oraz greenery. Pary młode coraz chętniej łączą dwa style weselne, chętne łączą nowoczesność z przeszłością. Każdy motyw przewodni wesela określamy przez: dekorację stołów, dekorację sali weselnej i kolor przewodni. Najmodniejsze dekoracje weselne i trendy w tym sezonie to:\nstyl industrialny — połączenie surowości i natury, przeszłości z nowoczesnością. Dużo zieleni, duża ilość kwiatów i odpowiednio dobrane oświetlenie. Na stołach znajdziemy dużo miedzianych i metalowych detali — świeczniki, podkładki pod talerze, bieżniki, wazony.\nstyl klasyczny — subtelne i stonowane połączenie białych kwiatów, koronkowych serwet, srebrnych sztućców i kryształowych naczyń, to wszystko to główne cechy klasycznej elegancji.\nstyl romantyczny — podstawową paletą barw w stylu romantyczny jest róż, czerwień, bordo oraz beże. Podkreślając romantyzm, warto postawić na ciepłe oświetlenie i dużą ilość żywych kwiatów.\nGreenery — ten styl weselny wyróżnia zieleń. Duża ilość zieleni, zwisające z sufitów kwiatowe żyrandole, czysta biel, biała zastawa, zastawa oraz szkło.\nTropiki — motyw przewodni wesela inspirowany ogrodem botanicznym. Najważniejsza jest roślinność, różne faktury i rodzaje kwiatów. To mix stylu greenery i rustykalnego.\nSala weselna, restauracja, plenerowy namiot lub dworek – wszystkie te miejsca mogą stać się niezwykle klimatyczne i pełne uroku. Kluczem do sukcesu są odpowiednie dekoracje weselne, które będą pasowały do stylu uroczystości oraz klimatu, jaki ma w sobie wybrany lokal.\nWykorzystajcie potencjał wnętrza, w którym odbędzie się wesele i podkreślenie jego stylu.\nTabliczki i drogowskazy — drewniane tabliczki wskazujące numer stołu, miejsce gościa przy stole oraz drogowskazy kierujące do toalety, recepcji czy na taras sprawiają, że uroczystość jest dopracowana w każdym detalu.\nPompony- tiulowe lub z bibuły zachwycają delikatnością i lekkością. Zawieszenie ich przy suficie lub na ścianach sprawi, że wzrok gości będzie kierował się ku górze i podkreśli wzniosłość uroczystości.\nLampiony, lampki i świece — rozświetlają romantyczne zakątki, tworzą wyjątkowy klimat zarówno w dzień, jak i po zmroku. Małe świece mogą stanowić formę podziękowania dla gości za przybycie na przyjęcie.\nŻywe kwiaty — bez nich nie może odbyć się żadna uroczystość. Jeżeli dysponujecie środkami, można wynająć florystkę, która udekoruje salę weselną lub można jechać na giełdę kwiatową i z pomocą rodziny udekorować całe pomieszczenie.\nWybieram zapachowe świece zapachowe na dekoracje weselne\nRozbudowana wypożyczalnia dekoracji weselnych to unikalne rozwiązanie dla par, które chcą zaoszczędzić trochę własnego czasu i sił na samodzielne dekorowanie sali weselnej. Profesjonalna wypożyczalnia dekoracji dysponuje całymi kolekcjami produktów w każdym wybranym stylu, zajmuje się dekoracją sali czy kościoła. W swojej ofercie posiada kryształowe drzewa, wazony, świeczniki, wazony, numerację stołów, podstawki pod talerze, bieżniki, ozdoby na krzesła, weselne koszyki ratunkowe itp. Wystarczy wypełnić formularz i zarezerwować online wybrane produkty, następnie odebrać je i ustawiać wedle uznania. Dla mniej kreatywnych par wypożyczalnia przygotowuje mapki z rozlokowaniem produktów i dokładnym miejscem dekoracji. To bardzo ciekawa alternatywa dla par, która chce ograniczyć wydatki ślubne na dekoracje weselne.\ndekoracjeslubne, dekoracjeweselne, dodatkislubne, goscieweselni, panmlody, pannamloda, podziekowaniadlarodzicow, slub, slubnezakupy, styleweselne, swieceozdobne, wesele, weselnykoszyk\nPrev PostPrezent na 10 rocznicę ślubu30 kwietnia 2020 -\nNext PostŚlubne zakupy2 maja 2020 -\nIle razy zdarzyło się Wam, jako gościom weselnym urwany guzik, pęknięta pończocha czy zwykła niestrawność? Para młoda wychodząc…


Laserowe obkurczanie pochwy - MediArt\nWysiłkowe nietrzymanie moczu czy brak satysfakcji seksualnej to wstydliwe problemy, z którymi boryka się wiele kobiet. Wraz z wiekiem, porodami siłami natury czy w wyniku nadmiernej i ciężkiej pracy fizycznej, może dojść do osłabienia mięśni dna miednicy i zwiotczenia ścianek pochwy. Choć problem niekorzystne wpływa na jakość i komfort życia kobiet, panie dość często wstydzą się zwrócić o pomoc do specjalisty lub nie wiedzą, że istnieje coś takiego jak laserowe odmładzanie pochwy.\nObkurczanie pochwy laserem to bezpieczna i nieinwazyjna metoda, której celem jest regeneracja tkanek. Dzięki niej nie tylko zwiększa się napięcie i elastyczność pochwy, ale i jej nawilżenie. Zabieg rewitalizacji pochwy potęguje doznania seksualne, a także redukuje objawy wysiłkowego nietrzymania moczu.\nLaserowa rewitalizacja pochwy – na czym polega?\nCo oznacza rewitalizacja pochwy? Co to jest obkurczanie tkanek? Czy zabieg jest bolesny?\nPowyższe pytania to jedne z najczęściej zadawanych przez zainteresowane kuracją pacjentki. Rewitalizacja laserowa pochwy to zabieg, który korzystnie wpływa na podniesienie jakości i komfortu życia pacjentek. Mimo jego szeregu zalet wiele kobiet nadal obawia się jego wykonania ze względu na lęk przed bólem czy długim okresem rekonwalescencji. Jak zatem wygląda rewitalizacja pochwy? Na czym polega?\nLaserowa rewitalizacja pochwy wykonywana jest przy pomocy specjalnej głowicy, która wprowadzana jest do kanału pochwy. Emituje wiązki energii, które prowadzą do obkurczenia tkanek miękkich, uelastycznienia i napięcia błony śluzowej. Zabieg stymuluje również organizm do produkcji kolagenu i elastyny, czyli dwóch substancji odpowiedzialnych za młody wygląd. To korzystnie wpływa na poprawę estetyki pochwy, a także pewność siebie i poczucie atrakcyjności kobiet, zwłaszcza w sferze intymnej.\nRewitalizacja pochwy laserem to zabieg bezbolesny i nieinwazyjny. Wyróżnia się wysokim poziomem bezpieczeństwa i stanowi alternatywę dla chirurgicznych metod. W przypadku obkurczania pochwy nie ma okresu rekonwalescencji, a pacjentka może od razu wrócić do codziennych obowiązków. Zaleca się jedynie wstrzemięźliwość seksualną przez 7 dni i unikanie nadmiernego wysiłku.\nCzy warto zdecydować się na laserowe obkurczanie pochwy? Efekty będą odczuwalne? Należy powtarzać laserowe obkurczanie pochwy? Ile zabiegów trzeba wykonać, aby zauważyć rezultaty?\nDzięki kuracji możesz spodziewać się takich efektów jak: poprawia napięcia, jędrności i nawilżenia błony śluzowej, co pozytywnie wpływa na komfort współżycia. Co więcej, obkurczenie luźnych tkanek i zmniejszenie obwodu pochwy potęguje intensywność doznań seksualnych obojga partnerów. Poprawie ulega również ogólny wygląd pochwy, która staję się jędrna i wyraźnie odmłodzona. Możliwe jest także zredukowanie wstydliwego problemu, jakim jest nietrzymanie moczu. Wszystko to za sprawą prostej i szybkiej procedury, jaką jest laserowe obkurczanie pochwy. Kiedy efekty będą odczuwalne?\nPierwsze efekty są widoczne po miesiącu. U młodszych pań rezultaty utrzymują się zwykle do 2 lat, a u kobiet w wieku menopauzalnym warto wspomóc zabieg kuracją fizykoterapeutyczną lub farmakologiczną.\nLaserowe obkurczanie pochwy – opinie i pytania\nPoniżej przygotowaliśmy najczęściej zadawane przez pacjentki pytania, które powinny pomóc rozwiać wszelkie wątpliwości względem zabiegu.\nLaserowe obkurczanie pochwy – ile trwa?\nZabieg rewitalizacji pochwy zwykle trwa około 15 minut.\nLaserowe obkurczanie pochwy – jak często?\nW większości przypadków wystarczy jeden zabieg na 1-2 lata. Zdarza się, że kurację należy powtórzyć 1-3 razy.\nLaserowe obkurczanie pochwy – przeciwwskazania\nCiąża lub planowanie ciąży, infekcja pochwy, negatywny wynik testu cytologicznego, stosowanie leków lub ziół wrażliwych na światło czy obniżających krzepliwość krwi, a także choroby autoimmunologiczne, nowotworowe, padaczka czy nieuregulowana cukrzyca.\nLaserowe obkurczanie pochwy - skutki uboczne\nJak każdy zabieg, tak i ten obarczony jest ryzykiem wystąpienia powikłań. Jeśli jednak pacjentka przestrzega zaleceń, nie powinny wystąpić skutki uboczne.\nLaserowe zwężanie pochwy – opinie\nJeśli chodzi o laserowe zwężanie pochwy, to opinie, jakie uzyskał zabieg, sprawiają, że jest to kuracja, która cieszy się wysokim zaufaniem i uznaniem pacjentek. Nic w tym dziwnego, w końcu zwężanie pochwy laserem realnie wpływa na poprawę komfortu i jakości życia, a także przyczynia się do wzrostu poczucia atrakcyjności kobiet. Czy sprawdza się laserowa rewitalizacja pochwy? Opinie tysięcy zadowolonych pacjentek mówią same za siebie, a na dodatek wciąż ich przybywa!\nLaserowa rewitalizacja pochwy – cena\nIle kosztuje laserowe obkurczanie pochwy? Cena zabiegu stanowi ważny czynnik przy podejmowaniu decyzji o kuracji. Ile zatem trzeba zapłacić za laserowe obkurczanie pochwy? Cena może się nieco różnić w zależności od pacjentki, jednak zwykle oscyluje w granicach 2500-3500 zł. Cena zabiegu, jest zatem dość atrakcyjna, zważając na efekty i poprawę komfortu życia, jaką zapewnia.


Doskonałym zestawem pęset do stylizacji rzęs, których jakość jest bardzo wysoko ceniona przez profesjonalistki, a wielość zalet sprawia, że trudno się z nimi rozstać, stanowią akcesoria z linii Gold Rush Black Lashes. Trzy pęsety, których funkcje są różne, a jakość wykonania i wygoda operowania nimi najwyższa z dostępnych na rynku. Kiedy zaczęłam z nimi pracę, zdałam sobie sprawę, że są niczym przedłużenie dłoni. Wszystko zaczęło się od pracy z pęsetą Maya. Jej zagięcie doskonale sprawdza się podczas tworzenia kępek, a końcówka pozwala na precyzyjne utrzymanie i zanurzenie rzęs w kleju. Cała seria Gold Rush jest nie tylko piękna, ale bardzo funkcjonalna. Antypoślizgowa powłoka świetnie sprawdza się, szczególnie, gdy dłonie są rozgrzane, dzięki czemu chwyt jest bardziej pewny. Prosta pęseta Inka to z kolei, oprócz wygody, świetna asystentka, która dzięki subtelnemu, ale solidnemu i ostremu zakończeniu doskonale sprawdza się podczas separacji rzęs. Kleo stworzona do metod objętościowych bardzo dobrze radzi sobie przy tworzeniu kępek. Wszystkie świetnie i pewnie trzymają się w dłoni, nie są zbyt twarde, ale też bardzo daleko im do miękkości, która potrafi zaszkodzić precyzji. Dodatkowo pęsety z tej linii są tak piękne, że odłożone na stoliku wyglądają jak biżuteria, na co szczególną uwagę zwracają klientki.\nNie istnieje jedna prosta odpowiedź na to pytanie. Z pewnością warto poświęcić trochę uwagi wyborowi pęsety. Zastanowić się ile zamierzamy wydać na jej zakup, mając na uwadze, że inwestycja w jedną wysokiej jakości pęsetę ostatecznie jest znacznie lepszym wyborem, niż kupowanie kilku, które nie będą spełniały naszych oczekiwań wobec żywotności, precyzji i wygody. Idealnie, gdy pęsetę przed zakupem można dotknąć i sprawdzić, jak leży w dłoni. Jeśli pęseta jest niewygodna nigdy nie decyduję się na jej zakup, mając świadomość, że najprawdopodobniej szybko z niej zrezygnuję, nawet jeśli będzie bardzo precyzyjna. Praca z pęsetą zajmuje od kilku do kilkunastu godzin dziennie, wobec czego musi być wygodna, by nie obciążała i tak ciężko pracującej dłoni. Nigdy nie kierujmy się walorami wyłącznie estetycznymi – pęseta ma przecież być przede wszystkim funkcjonalna, dlatego zdecydowanie warto zainwestować w antystatyczną i antymagnetyczną stal szlachetną ze starannie wykonanym zakończeniem. Każda pęseta wykonana z wysokiej jakości materiałów, która wygodnie leży w dłoni i nie jest zbyt miękka, to akcesorium, które sprawdzi się idealnie podczas tworzenia precyzyjnych i efektownych stylizacji rzęs. Reszta to już „tylko” praktyka i nieustanne doskonalenie swoich umiejętności.


Zatrzymać wicelidera. W sobotę Concordia zagra na Krakusa z Sokołem Aleksandrów Łódzki - info.elblag.pl\n38 minut temu Ostatnie dwa domy na “Willowa Park” - Promocja! »\n4 dni temu, Niedziela, 25.10.2020 1.Chory, gorączkujący 4-latek spędził z mamą 7 godzin na szpitalnym korytarzu! », 21562\n3.Oburzony mieszkaniec Starówki: Policja wjechała w fontannę (film) », 10572\n4."***** ***". Elblążanie znów wyszli na ulice i było ich jeszcze więcej », 7758\n18.09.2020, 16:00:00 Rozmiar tekstu: A A A\nWszystko na to wskazuje, że kryzys z początku sezonu piłkarze Concordii mają już za sobą. Dwa ostatnie zwycięstwa pozwoliły pomarańczowo-czarnym zapomnieć o tym, co było i z optymizmem spojrzeć w przyszłość. Prawdziwym sprawdzianem ich możliwości i aktualnej formy, będzie jednak sobotni pojedynek z wiceliderem Sokołem Aleksandrów Łódzki. Nasz rywal do tej pory jeszcze nie przegrał, co zapowiada spore emocje na Krakusa. Słoniki z kolei na fali dwóch wygranych zamierzają kontynuować dobrą passę i urwać wyżej notowanemu przeciwnikowi punkty. Początek spotkania w ramach 7 kolejki o godz. 14:30. Wstęp na mecz jak zawsze wolny.\nSokół to jedna z najbardziej doświadczonych drużyn wśród trzecioligowców w naszej grupie. Zespół z Aleksandrowa Łódzkiego na czwartym poziomie rozgrywkowym występuje już 10 sezon z rzędu. Poprzedni zakończył na drugim miejscu, tracąc do zwycięzcy rozgrywek Sokoła Ostróda zaledwie jeden punkt.\nW porównaniu do ostatniego sezonu, kadra Sokoła zmieniła się nieznacznie. Pozostał trzon drużyny, a z ważniejszych ubytków należy wymienić czołowego strzelca ligi Bartłomieja Maćczaka, który przeniósł się do beniaminka II ligi KKS Kalisz. Jego miejsce w ofensywie zajął Damian Przezak z Unii Skierniewice, który w sześciu dotychczasowych kolejkach strzelił 5 goli.\nPodopieczni trenera Dawida Kroczka po 6 kolejkach zajmują drugie miejsce w tabeli, majac tyle samo punktów – 14, co lider Świt. W poprzedni weekend w Aleksandrowie doszło do pojedynku na szycie obu drużyn, który zakończył się remisem 1:1. We wcześniejszych meczach nasz najbliższy rywal zanotował 4 zwycięstwa (3:1 z GKS Wikielec, 3:1 z Błonianką Błonie, 2:0 z Lechią Tomaszów Maz., 3:1 z Pogonią Grodzisk Maz.) oraz jeden remis (0:0 z Pelikanem Łowicz).\nDo tej pory Concordia i Sokół rywalizowały ze sobą trzykrotnie. Za każdym razem na poziomie III ligi. W sezonie 2016/2017 jesienią w Elblągu padł remis 1:1 (gol Martina Stracha), z kolei w rewanżu Sokół zwyciężył u siebie 2:1 (bramka Pawła Pelca). W minionym sezonie w dość kontrowersyjnych okolicznościach (brak zgody Sokoła na przełożenie meczu, mimo zatrucia salmonellą u 4 zawodników Concordii, w tym 2 bramkarzy), w Aleksandrowie gospodarze zwyciężyli 4:1 (trafienie Radosława Lenarta).\nCzy Concordia sprawi swoim kibicom miłą niespodziankę i zabierze punkty wiceliderowi? Wszystko jest możliwe, choć w elbląskim zespole każdy ma świadomość, że będzie to trudne zadanie.\nSokół to najtrudniejszy z dotychczasowych przeciwników, z jakim przyjdzie nam się zmierzyć. Jest zdecydowanym faworytem tego spotkania i jednym z głównych pretendentów do awansu. Postaramy się jednak znaleźć sposób na tego rywala i sprawić niespodziankę. Nasz zespół odbudował się mentalnie po ostatnich wygranych i nabrał pewności zwłaszcza z tyłu. W drużynie wszyscy są zdrowi i gotowi do gry, więc nie pozostaje nam nic, jak powalczyć o kolejne punkty – mówi trener Concordii Mateusz Bogdanowicz.\nPoczątek meczu Concordia – Sokół w sobotę, 19 września o godz. 14:30 na stadionie przy ul. Krakusa. Wstęp dla kibiców jest wolny. Należy jednak pamiętać o obowiązujących na stadionie obostrzeniach, o których więcej przeczytacie TUTAJ. Zawody, jako sędzia główny, poprowadzi Kamil Chmielewski z Warszawy.\nDacie radę ...


BasJulowe pasje czyli Basia i Julka w kuchni: lutego 2017\nCiecierzyca - bogata w białko, pełna błonnika, dostarcza niezbędnych minerałów, takich jak potas - który zapobiega skurczom mięśni. Batony proteinowe przygotowane z ciecierzycy będą idealne po treningu, albo jako przekąska w ciągu dnia. Wbrew pozorom ciecierzyca nie jest w nich wyczuwalna, są słodkie, sycące i konsystencją przypominają batony dostępne w sklepach. Lubicie takie fit słodkości?\nEtykiety: Bezglutenowe, Desery, Przekąski i przystawki, Zdrowo/lekko\nPęczotto (kaszotto) z warzywami to jedno z naszych ulubionych dań jednogarnkowych. Proste w przygotowaniu, chwalone przez nasze rodziny, za każdym razem może smakować nieco inaczej, w zależności od dodatków. Dzisiaj podajemy przepis na wersję bez mięsa, ale jeśli chcecie, dodajcie pierś z kurczaka. Pęczotto przygotowujemy zawsze z podwójnej porcji i odgrzewamy jeszcze następnego dnia na obiad. Polecamy spróbować, bo jest to pożywne, sycące i rozgrzewające danie. Przepis z bloga Kwestia Smaku.\nEtykiety: Dania główne, Ryże i kasze, Sosy\nSzyszki z amarantusa\nEtykiety: Bezglutenowe, Ciasta i ciasteczka, Desery, Przekąski i przystawki, Zdrowo/lekko


Pieczone warzywa z karkówką dla rocznego dziecka + 12 m - Mamachef\nCzy przepisem na Krewetki dla niemowląt przekonałam wszystkich rodziców, że 12 miesięczny niemowlak jest gotowy na nowości w swojej diecie? Obok potraw gotowanych na parze około pierwszego roku życia zaczęłam wprowadzać dania pieczone oraz duszone. Dzisiaj zapraszam na Pieczone warzywa i karkówkę:)\n20-30 g karkówki\nPrzygotowujemy marynatę do mięsa z oliwy z oliwek, posiekanego czosnku i gałązki rozmarynu. Zostawiamy w lodówce na pół godziny. Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Mięso w marynacie wkładamy do rękawa do pieczenia i pieczemy przez 25 minut.\nPieczona warzywa i karkówka dla niemowlaka + 12 m\nMięso powinno być kruche i rozpływać się w ustach, dlatego roczne dziecko nie powinno mieć żadnego kłopotu z jego pogryzieniem.\nMarchewkę, seler i buraka kroimy w słupki zalewamy oliwą z oliwek i posypujemy tymiankiem. Zawijamy w folię aluminiową albo wkładamy do rękawa i zapiekamy przez 25 minut.\nPieczone warzywa i karkówka dla niemowlaka + 12 m\nKaszę jaglaną gotujemy z odrobiną masła, w nieosolonej wodzie (ok. 200 ml), przez ok. 15 minut aż do wchłonięcia się wody.\nWybaczcie jakość ostatniego zdjęcia! Kiedy zorientowałam się, że mam brudny obiektyw, było za późno na powtórzenie zdjęć, bo danie zostało już zjedzone;)\nWitam:) Bardzo podobają mi się przepisy, które Pani tu zamieszcza:) Prosimy o więcej inspiracji jedzeniowych!:) I pytanko do tego przepisu, w ilu stopniach piecze Pani karkówkę? (przyznaję noga w kuchni ze mnie)Pozdrawiam::)\nZ przyjemnością witam na blogu! Karkówkę piekę w 180 stopniach. Już uzupełniam przepis o tę informację. Pozdrawiam.\na w rekawie to bym dla dzieciaczka nie radzila piec… to tez chemia nie lepiej w zaroodpornym naczyniu zdrowiej;-)\nSuper pomysł na karkówkę z warzywami. U nas zamiast kaszy jaglanej będzie kasza bulgur. Zapowiada się smakowity obiad:)


Sławomir Zapała - ObliczaLudzi.com\nObliczaLudzi.com > Biografie > Piosenkarze > Sławomir Zapała\nŁukasz, 4 lata ago 0 3 min read 156\nSławomir Zapała przyszedł na świat w Krakowie 19 marca 1983. Jest polskim aktorem, showmanem, piosenkarzem, konferansjerem i prezenterem telewizyjnym.\nBiografia i życiorys Sławomira Zapały\nUkończył naukę w PWST, występując następnie w wielu produkcjach filmowych oraz serialach, takich jak „Świat według Kiepskich”, „Ojciec Mateusz”, „Blondynka”, „Prawo Agaty”, „Czas honoru”, „Hotel 52”, „Pod Mocnym Aniołem”, „33 sceny z życie” czy też „Karol, Człowiek, który został papieżem”. Występował również w teatrach takich jak Studio, Na Woli, Kamienica, Bagatela i teatr Rozrywki.\nUznanie widowni jako muzyk zdobył wśród polskich imigrantów na nowojorskim Long Island, zostając w końcu wykonawcą muzyki nurtu rocko-polo, dzięki czemu mógł wykreować siebie jako postać o imieniu „Sławomir”. Jego debiutancki singiel zatytułowany „Magiera” ukazał się na kanale YouTube 5 marca 2015 roku, zyskując fanów, czego dowodem zostało ponad 30 milionów wyświetleń tej piosenki. Poszedł więc a ciosem i ukazał się 24 października jego drugi singiel zatytułowany „Ni mom hektara”, następnie trzeci pt. „Aneta”.\nSławomir wziął udział w programie „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami”, zajmując dobre siódme miejsce. Poza tym w 2017 roku wziął udział w show zatytułowanym „Twoja twarz brzmi znajomo” – wygrał wówczas dwa odcinki, ostatecznie plasując się na trzecim miejscu.\n7 kwietnia 2017 wyszła debiutancka płyta studyjna Sławomira, pod tytułem „The Greatest Hits”. Nagrania zajęły 1. miejsce polskiej listy przebojów notowania OliS, zyskując status platynowy. Rekordowy był później także utwór „Miłość w Zakopanem”, dzięki czemu artysta wystąpił w trakcie „Sylwestra z Dwójką”.\nNatomiast od 11 marca 2018 roku Sławomir jest prowadzącym program pt. „Big Music Quiz”, emitowany wpierw w TVP2, następnie w TVP1. Można go oglądać w Polsacie w programie „The Story of My Life – historia naszego życia”.\nSławomir lideruje zespołowi koncertowemu „Trzymamy się Zapały”\nCiekawostki o Sławomirze Zapale\nSławomir Zapała grał w wielu popularnych produkcjach filmowych, takich jak „Hotel 52”, „33 sceny z życie”, „Karol, Człowiek, który został papieżem”, czy też „Pod Mocnym aniołem”.\nZanim odniósł sukces i zdobył sławę emigrował do USA, gdzie pracował m.in. na budowie.\nUznanie muzyczne zdobył działalnością koncertową wśród polskich emigrantów na Long Island, grywając tam w różnych restauracjach i barach. Tam też poznał swoją przyszłą żonę – dawał koncert w lokalu, w którym ona była kelnerką. Dał jej wówczas taki napiwek, że, jak sama wyznała w jednym z programów – napiwek „nie zmieścił mi się do kieszeni”. Pomyślała wówczas „ok. to jest miłość”.\nJak przyznaje, Sławomir jest twórca nowego nurtu muzyki zwanej rock-polo.\nCytaty Sławomira Zapały\n„Dziś łatwiej być aktorem niż piosenkarzem. Nic się nie robi. Grasz w serialach, reklamach i płacą ci pieniądze. A piosenkarz musi coś umieć. Dobrze śpiewać, ruszać się na scenie, grać na gitarze.”\n„Uwielbiam się relaksować i tańczyć przy tej muzyce. Wychowałem się na kasetach z muzyką chodnikową, to było moje życie. Dopiero potem odkryłem Queen, ale tata mi nie pozwalał kupować ich kaset. Po latach zrozumiałem, o co mu chodziło. Rock mnie wciągnął.”\n„Nie mam za sobą wytwórni tylko właśnie moich zagorzałych fanów i dolary. Wiem, że dużo osób chce się ze mną napić… to mnie wzrusza. Mężczyźni spotykają się po garażach, piwnicach, kupują pizzę, alkohol i wspólnie śpiewają „Megierę”. O to chodzi. Nagrywają covery „Megiery”, grają je na weselach. Potem mi przesyłają te nagrania z takich posiadów i wesel – ja to wrzucam na FB i YT. Możesz to obejrzeć.”\n„Wokalnie kocham Freddiego i znaną niemiecką wokalistkę Monikę Urlich. Ostatnio śledzę modę i wiem, że w show-biznesie nie wystarczy tylko, że jest wyprane i czyste. Uczę się cały czas. Ale jestem i będę sobą.”


High-Tech & Gadżety » Foto » Lomo'Instant Panama - kolejna specjalna wersja aparatu do fotografii błyskawicznej\n2017.06.18// J. Kruczek\nTagi: Aparaty cyfrowe Aparaty retro Fotografia błyskawiczna Lomography Lomo'Instant Panama\nLomography nie zwalnia tempa i korzysta z popularności aparatów fotografii błyskawicznej. Właśnie zaprezentowano kolejny wyjątkowy aparat Lomo'Instant Panama.\nLomo'Instant Panama otrzymał grafikę nawiązującą do lasów deszczowych i wybrzeży Ameryki Środkowej. Technologicznie nie znajdziemy tu nowości. Ponownie otrzymujemy aparat wyposażony w drukarkę wykorzystująca wkłady Fujifilm Instax Mini.\nZobacz także: Fujifilm instax Square SQ10 - mieszanka fotografii błyskawicznej z cyfrową »Aparat został wyposażony w obiektyw o ekwiwalencie ogniskowej 27 mm. Przysłona pracuje w zakresie f/8-f/32. Na wyposażeniu znajdziemy lampę błyskową, wizjer optyczny oraz lusterko do zdjęć selfie. Tradycyjnie już w zestawie dostaniemy trzy nasadki na obiektyw: fisheye, close-up i portrait. Całość dopełniają kolorowe nakładki żelowe na lampę błyskową. Lomo'Instant Panama jest dostępny na stronie producenta w cenie 119 euro.\nLomo'Instant Automat Glass Magellan - nowy ciekawy aparat do fotografii błyskawicznej\nLomo'Instant Automat Dahab - specjalna wersja aparatu inspirowana plażami Egiptu\nDo góry // High-Tech & Gadżety » Foto » Lomo'Instant Panama - kolejna specjalna wersja aparatu do fotografii błyskawicznej


Roman Modzelewski – projektant « ŁódźDesign 2010\nRoman Modzelewski – projektant\nWystawa przekrojowa twórczości Romana Modzelewskiego.\nRoman Modzelewski urodził się w 1912 r. w Łoździejach na Litwie Kowieńskiej, zmarł w 1997 r. w Łodzi. Ukończył studia w warszawskiej ASP w pracowniach Felicjana Kowarskiego i Leonarda Pękalskiego. Dyplom z malarstwa uzyskał w 1946 r. W 1937 r. wziął udział w ekspozycji polskiego malarstwa na Wystawie Światowej w Paryżu. Był jednym ze współorganizatorów założonej po wojnie uczelni artystycznej w Łodzi – obecnej Akademii Sztuk Pięknych.\nZ łódzką uczelnią związany był przez 37 lat. Był tam profesorem i rektorem. W 1956 r. wziął w Łodzi udział w wystawie Grupy Łódzkich Plastyków wraz ze Stanisławem Fijałkowskim, Lechem Kunkiem, Antonim Starczewskim, Teresą Tyszkiewicz i Stefanem Wegnerem. Na początku malował pod wpływem impresjonizmu. Eksperymenty z formą i kolorem zainicjowały kierunek określony przez Strzemińskiego jako solaryzm. W tym okresie malował abstrakcje z zawartymi w nich aluzjami do rzeczywistości. W latach 40-tych i 50-tych rozpoczął cykl prac interpretujących zagadnienia późnego kubizmu. Były to barwne i fakturowe kompozycje. Poszukiwania pozostające w kręgu abstrakcji, geometrii, związane z fakturą w obrazie, towarzyszyły całej późniejszej twórczości artysty.\nRównie ważną rolę w jego artystycznych dokonaniach miały prace projektowe. Był jednym z pierwszych artystów w Polsce, którzy eksperymentowali w połowie lat 50-tych z tworzywami sztucznymi. W 1957 r. zaprezentował prototypy dwóch foteli wykonane częściowo z tworzywa sztucznego. W 1961 r. opatentował model fotela całkowicie wykonany z tego materiału. Model ten zyskał uznanie Le Corbusiera, jednak ówczesne realia nie pozwalały polskiemu artyście na seryjną produkcję. W 1966 r. podjął się opracowania projektu jachtu, który także miał być wykonany z tworzywa sztucznego. W drugiej połowie lat 70-tych zaprojektował i wykonał jacht „Amulet”, w latach 80-tych stworzył jego morską wersję – jacht „Talizman”. Prace artysty znajdują się w kolekcjach muzealnych w kraju i za granicą, między innymi w Muzeum Sztuki w Łodzi, Muzeum Narodowym w Warszawie, Muzeum w Wiedniu oraz w zbiorach i kolekcjach prywatnych.\nPatronem Merytorycznym wystawy było Muzeum Narodowe w Warszawie.


Olejek kokosowy » Blog Archive » GRUZLICA KOSTNO-STAWOWA\nZe środków stasowanych w leczeniu spraw gruźliczych następujące wchodzą w grę w gruźlicy kostno-stawowej: 1) leczenie helioklimatyczne, 2) zabiegi ortopedyczne, 3} naświetlanie promieniami Roentgena,. 4) leczenie farmakologiczne, 5) leczenie operacyjne. Żadna z tych metod nie jest ani wyłączna, ani swoista, a najlepsze wyniki daje połączenie kilku sposobów leczenia. W okresie czynnym na pierwszy plan wysuwa się leczenie ogólne, a leczenie miejscowe ogranicza się wówczas do unieruchomienia i odciążenia ogniska miejscowego; w tym okresie należy zaniechać wszelkich zabiegów operacyjnych oraz rentgenoterapii. Objawy okresu czynnego: choroba datuje się zaledwie od kilku tygodni lub miesięcy i przebiega wśród stanu gorączkowego, opadanie krwinek jest przyspieszone, temperatura chorej części ciała bolesnej na ucisk jest podwyższona, a chory staw ulega przykurczeniu w ustawieniu najmniejszego napięcia antagonistycznych grup mięśni. [patrz też: noctofer, olimp magmax b6, drotaweryna ]\nNo Responses to “GRUZLICA KOSTNO-STAWOWA”


Badminton – świetna zabawa i dyscyplina olimpijska – Sensor\nBadminton – świetna zabawa i dyscyplina olimpijska\n1 września 2016 Adrian Sport i rekreacja 1 Comment\nW badmintona grano już w bardzo odległych czasach. Obecne zasady tej gry ustalone były setki lat temu. Na dzień dzisiejszy gra w badmintona jest bardzo przyjemną rozrywką, dzięki czemu całkiem spora liczba osób stara się często w niego grać. Zasady nie są zbyt trudne, a w warunkach grania dla przyjemności nie ma najmniejszego problemu, by je zmodyfikować lub całkowicie pominąć. Na dzień dzisiejszy nie jest również trudno zorganizować możliwość zapewnienia sobie takiej rozrywki. By zagrać potrzebne są dwie osoby, nawet prowizoryczna siatka, która rozdzieli dwie części obszaru gry, dwie paletki i minimum jedna lotka.\nOlimpijczycy muszą być całkiem wysportowani\nW przypadku olimpijskiej strony tej przyjemnej gry, sprawa ma się zdecydowanie inaczej. By grać na odpowiednim poziomie, trzeba być naprawdę wysportowaną osobą. Zazwyczaj takie mecze odbywają się na halach. W takim przypadku nie jest nam w stanie przeszkodzić wiatr, lotki bywają bowiem bardzo lekkie. Na dzień dzisiejszy konieczne jest zaopatrzenie się w dobrej jakości buty, które pozwolą na dokonywanie sprawnych zmian kierunku biegu, tak by stopy były jednocześnie doskonale chronione. Jest to bardzo ważne jeżeli zależy nam na bezpiecznej grze. Ważna jest równie odpowiednia orientacja w grze, ponieważ często rozgrywka przebiega w całkiem szybkim tempie. Dobrze jest też posiadać inne elementy profesjonalnego stroju, który ochroni nas w razie poważniejszych wypadków. Na dzień dzisiejszy istnieje całkiem sporo sklepów z zaawansowanym sprzętem.\nbadminton, rozrywka, sport, zabawa\nEkologiczna jazda rowerem po miastach\nRemont to nie zawsze duży wydatek\nOne thought on “Badminton – świetna zabawa i dyscyplina olimpijska”\n1 września 2016 o 09:51\nW wakacje niemal codziennie grałam w badmintona z przyjaciółką. ;p


To przeczytałam: Fiodor Dostojewski - Wspomnienia z domu umarłych\nFiodor Dostojewski - Wspomnienia z domu umarłych\nNadszedł czas comiesięcznego Dostojewskiego. To już ostatni taki lekki - no, może jeszcze Młodzik taki będzie - :) choć tytuł tego nie sugeruje. Domem umarłych nazywa rosyjski pisarz katorgę.\nJest to powieść autobiograficzna, powstała po czteroletnim pobycie Dostojewskiego na katordze, na którą zamieniono mu początkowy wyrok śmierci, wydany za przynależność do dyskusyjnej grupy literackiej, którą car wziął omyłkowo za działalność rewolucyjną.\nTradycyjnie półka z Dostojewskim (i innymi):\noraz regał z półką:\nZrozumiem zdziwienie P.T. Czytelników na słowo LEKKI. Wszak o katordze mowa, o męce, o więzieniu, o udręce, o zsyłce, o represjach, karach... A jednak lżej mi się to czytało niż na przykład Sołżenicyna czy Herlinga-Grudzińskiego. Czy dlatego, że bardziej odległe w czasie? Czy też odgrywa rolę fakt, że autor nie neguje sprawiedliwości wyroku i wygląda na pogodzonego z losem? Czy też dlatego, że carska katorga i zesłanie nijak się miały do tego, co zgotował swym przeciwnikom komunizm? Chwilami miałam wrażenie, że Dostojewski opisuje pobyt na... kolonii - nie kolonii karnej, ale kolonii letniej, jakimś obozie wakacyjnym, do którego zjechali się uczestnicy z różnych stron kraju i teraz poznają się ze sobą, uczą się współżycia, naginają do norm i reguł narzucanych przez każdą zbiorowość. Tak, głupie to porównanie, a jednak takie mi się nasunęło, przypominały mi się pierwsze wieczory z dala od domu, smutek i myśli o tym, jak to dalej będzie...a potem nieodzowny płacz przy wyjeździe, bo przecież zżyliśmy się ze sobą, zaprzyjaźniliśmy, pokochaliśmy (lub nie) wychowawców i oto rozstajemy się na zawsze.\nCo mamy we Wspomnieniach z domu umarłych? Realia życia więziennego. Opis warunków "mieszkaniowych", jedzenia (wbrew powszechnym wyobrażeniom, nie karmiono źle - owszem, jednostajnie, chleb i kapuśniak, ale do syta), pracy, wymierzanych kar, obchodzenia świąt, prób ucieczek, wypoczynku wreszcie. Charakterystykę rozmaitych grup/typów przestępców, "nieszczęśników", jak ich nazywał ze współczuciem lud rosyjski. Są wśród nich mordercy, zatwardziali zbrodniarze, dla których zabić kogoś, to jak splunąć - dosłownie. "Jakże to, tato! Wysłaliście mnie po zdobycz: zarżnąłem chłopa, a znalazłem całej parady jedną cebulę." - "Głupiś! Cebula - to kopiejka! Sto dusz - sto cebul, i już masz rubla!"\nSą jednak i dobroduszni młodziankowie, zesłani za jakiś drobiazg. Są wreszcie przestępcy polityczni.\nWszyscy jednak łakną poszanowania swej ludzkiej godności. Więzień sam wie, że jest więźniem, wyrzutkiem i zna swoje miejsce wobec naczelnika; żadne jednak piętna, żadne kajdany nie sprawią, by zapomniał, że jest człowiekiem.\nDostojewski opisuje przede wszystkim pierwszy rok swej katorgi. Ten czas zapadł mu najmocniej w pamięć i wydarzenia pierwszych dni, pierwszych miesięcy stoją mu przed oczami jak żywe, podczas gdy lata kolejne przetoczyły się jak jeden dzień. Przybycie, zapoznawanie się z trybem życia, z towarzyszami niedoli, z warunkami bytowymi, z pracą, o której jako szlachcic i inteligent nie miał do tej pory pojęcia - to wszystko zapełnia wiele stronic powieści.\nSama robota na przykład wydawała mi się nie taką znów ciężką, katorżniczą, i dopiero po dosyć długim czasie zdałem sobie sprawę, iż uciążliwość i katorżniczość tej roboty polega nie tyle na jej trudności i bezustanności, ile na tym, że jest ona przymusowa, nakazana, pod batem.\n"Dom umarłych!" - mówiłem sobie, przyglądając się niekiedy o zmroku, z ganku naszych koszar, więźniom, co powrócili już z robót i leniwie snuli się po placyku więziennego dziedzińca. [...] Wszystko to jest moim środowiskiem, moim teraźniejszym światem, z którym rad nierad muszę współżyć.\nAutor był w sytuacji uprzywilejowanej, bo jako szlachcic nie był karany cieleśnie, ale z drugiej strony jako taki był źle postrzegany przez innych więźniów i do końca właściwie poddawany swoistemu ostracyzmowi. Lud z panami się nie brata i nawet wspólny ciężki los tego nie zmieni.\nNawet ludzie, przysłani tu na całe życie, marzyli lub tęsknili i na pewno każdy z nich roił w duchu o czymś niemożliwym. [...] Tutaj wszyscy byli marzycielami, i to rzucało się w oczy. Odczuwało się to boleśnie właśnie dlatego, że marzycielstwo nadawało przeważnie więźniom wygląd posępny i ponury, jakiś niezdrowy. W ogromnej większości więźniowie byli milczący i nienawistnie zamknięci w sobie, nie lubili wystawiać swych nadziei na pokaz. Prostodusznością, szczerością gardzono.\nBez jakiegoś celu i dążenia do tego celu nie żyje ani jeden człowiek. Postradawszy cel i nadzieję, człowiek, ze zgryzoty, zamienia się nieraz w potwora... Celem wszystkich była wolność i wyjście z katorgi.\nKlasą samą w sobie byli naczelnicy, wszelka władza, wiemy dobrze, jak doskonale zakorzenione, jak umocnione we krwi Rosjanina, wręcz na poziomie DNA, jest poszanowanie dla władzy, strach przed nią.\nTyrania to nałóg, potrafi się rozwijać i wreszcie rozwija się w chorobę. Twierdzę, że najlepszy człowiek może wskutek przyzwyczajenia zordynarnieć i stępieć do stanu dzikiej bestii. Krew i władza odurza.\nNa końcu słoń a sprawa polska. Znany jest stosunek Dostojewskiego do Polaków. Poświęcił on naszym rodakom kilka stron we Wspomnieniach z domu umarłych. Nie były to miłe wrażenia. Polacy stanowili odrębną grupę i absolutnie nie bratali się z innymi współwięźniami. Ograniczmy się do tego stwierdzenia:\nPatrzyli z głębokim uprzedzeniem na wszystkich otaczających, widzieli w katorżnikach samo tylko bestialstwo i nie mogli, ba, nie chcieli dostrzec w nich ani jednej lepszej cechy, nic ludzkiego.\nO tym, jak krotochwilny nastrój mi towarzyszył podczas lektury, świadczy dopisek:\nWyd. PIW Warszawa 1957, wyd.I, 297 stron\nSeria: Z pism F.Dostojewskiego pod redakcją Pawła Hertza\nTytuł oryginalny: Zapiski iz miortwogo doma/ Записки из Мёртвого дома\nTłumaczył: Czesław jastrzębiec-Kozłowski\nPrzeczytałam 19 maja 2014 roku\nAutor: To przeczytałam o 17:29\nEtykiety: Literatura rosyjska, Projekt FIODOR DOSTOJEWSKI, Z własnej półki\nTo przeczytałam 21 maja 2014 18:30\nEch, ta zadzierzystość bardzo mi kogoś przypomina :)\nMarlow 21 maja 2014 20:59\nU mnie dopiero w kolejce, po "Braciach Karamazow". W "Idiocie" jest opisane jakby preludium do "Wspomnień ..." - ułaskawienie tuż przed wykonaniem kary śmierci.\nTo przeczytałam 22 maja 2014 09:18\nWidzę, że stosujesz dobrą metodę: najpierw trudniejsze, potem lżejsze :)\nRita 22 maja 2014 07:56\nMam takie pytanie: czy posiadasz może "Sioło Stiepanczykowo"? Szukam i szukam i nigdzie ni śladu polskiego wydania:(\nTo przeczytałam 22 maja 2014 09:21\nNie posiadam. Mało tego, nawet do tej pory nie słyszałam o takiej powieści. Przełożył ją na polski Jerzy Jędrzejewicz, więc pewnie wyszła po wojnie. Niekoniecznie w tej serii, z której pochodzą moje książki, bo to było tylko Z PISM DOSTOJEWSKIEGO, a nie DZIEŁA ZEBRANE... choć może i wtedy wyszło, jeno mój Ojczasty nie zakupił? Kto wie.\nRita 22 maja 2014 11:35\nNo właśnie - jest nazwisko tłumacza, a książki nie ma nigdzie. Dziwna sprawa...\nTo przeczytałam 22 maja 2014 13:46\nW 2011 była na allegro za 15 zł :)\nkoczowniczka 22 maja 2014 11:43\nAleż urokliwy ten Twój zakątek czytelniczy :)\nIstotnie, jakiś łagodny opis katorgi, tak jakby autor traktował ją jako przygodę albo jako okazję do zebrania obserwacji o zachowaniu ludzi. Może więźniowie i nie głodowali, ale na pewno byli niedożywieni, bo przecież człowiek potrzebuje mięsa, sera i ryb, nie da się być zdrowym i silnym jedząc w kółko chleb i kapustę. A po przeczytaniu zdania, że na Syberii panuje wspaniały klimat, szczęka mi opadła.\nA czy "Gracza" też posiadasz? :)\nTo przeczytałam 22 maja 2014 13:38\nPosiadam. To jest tom OPOWIADANIA, który zawiera następujące rzeczy:\n- Paskudna historia\n- Notatki z podziemia\n- Wieczny mąż\nÅke Holmberg - Ture Sventon w Sztokholmie\nWasilij Szukszyn - Rodzina Lubawinów\nÅke Holmberg - Detektyw na pustyni\nErzsébet Galgóczi - Wspólna wina\nAndrzej Nazar - Ezoteryczny Kraków\nÅke Holmberg - Latający detektyw\nDaria Doncowa - Urożaj jadowitych jagodok\nAndrzej Nazar - Krakowskie kłopoty z zabytkami\nIgnacy Sewer Maciejowski - U progu sztuki\nMarian Orłoń - Kartki z ostatniej ławki\nAldo Palazzeschi - Doża\nNatalia Dawydowa - Miłość inżyniera Izotowa\nAdam Grzymała-Siedlecki - Niepospolici ludzie w dn...


Trening objętościowy - na czym polega, zasady i efekty treningu\nStrona główna » Zdrowy Sport » Trening objętościowy – na czym polega, zasady i efekty treningu\n1 Trening objętościowy\n2 Trening objętościowy – zasady treningu\n3 Trening objętościowy – komu dedykowany?\n4 Trening objętościowy – efektywność treningu\nTrening objętościowy jest jednym z rodzajów treningu siłowego. Jego istota jest wykonywanie dużej ilości powtórzeń oraz serii ćwiczeń z małym obciążeniem. To propozycja dla osób średnio zaawansowanych oraz zaawansowanych. Ćwiczenia zapewniają mięśniom nowe bodźce stymulujące ich rozwój. To sposób na przełamanie rutyny.\nTen trening jak sugeruje jego nazewnictwo bazuje na zwiększeniu objętości ćwiczeń. Nie ulega w tym momencie zmianie ciężar ale ilość powtórzeń i serii. Dzięki temu wygodniej się ćwiczy, bez szczególnego wysiłku. To świetna alternatywa dla treningu opartego na zwiększaniu ciężaru.\nZwykle ten typ treningu traktowany jest jako urozmaicenie i odskocznia od monotonii treningu siłowego. Gdy czujesz spadek formy sięgnij po łatwiejszy plan treningu objętościowego. Unikniesz zastojów a przy tym nie zatrzymasz rozrostu masy mięśniowej.\nTrening objętościowy – zasady treningu\nPierwszym elementem treningu jest obciążenie. Powinno ono obejmować około 40 do 60% ciężaru maksymalnego. To wartość stała, niezależnie od ćwiczenia i serii. Standardowo trening winien mieć sześć serii na każda grupę mięśniową, jednak można zwiększyć ilość serii do 8. każda z serii to od 12 do 20 powtórzeń tego samego ćwiczenia.\nPojedynczy trening winien ujmować ćwiczenia na maksymalnie 2-3 grupy mięśniowe. Każdego dnia należy zmieniać grupy mięśniowe. Całość treningu zamyka się w 6-8 tygodniach. Jedną z ważnych zasad treningu jest przerwa miedzy seriami jaka winna obejmować od 90 do 150 sekund.\nTrening objętościowy – komu dedykowany?\nTrening objętościowy jest zalecany zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. W przypadku osób początkujących ma być on bodźcem stymulującym mięśnie do wzrostu. W przypadku osób zaawansowanych to forma urozmaicenia i odskoczni od rutyny. Wówczas mięśnie otrzymują nową dawkę stymulantu. Jeśli dotychczasowe metody treningowe nie dają już upragnionych rezultatów, warto na kilka tygodni zmienić schemat treningów.\nTrening objętościowy – efektywność treningu\nTen trening bywa bardziej czasochłonny. Ćwiczeń jest więcej, zajmuje to więcej czasu, niemniej warto. Pod kątem zdrowia jest to bezpieczniejszy trening, gdyż obejmuje mniejsze ciężary. Ryzyko przetrenowania jest znacznie niższe.\nPonadto badania wskazują iż trening objętościowy daje lepsze rezultaty w kwestii budowy masy mięśniowej. Ilość powtórzeń lepiej wpływa na stymulacje mięśni niżeli większe obciążenie. Dzięki treningowi jesteśmy w stanie w kilka tygodni rozbudować masę mięśniową i zredukować tkankę tłuszczową a ponadto wzmocnić siłę i wytrzymałość.


Strona:PL Wujek-Biblia to jest księgi Starego i Nowego Testamentu 1923.djvu/0677 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:PL Wujek-Biblia to jest księgi Starego i Nowego Testamentu 1923.djvu/0677\nmię, z żywota matki mojéj wspomniał na imię moje.\n2. I położył usta moje jako miecz ostry, pod cieniem ręki swéj zakrył mię i położył mię jako strzałę wyborną, w sajdaku swym skrył mię.\n3. I rzekł mi: Sługa mój jesteś ty, Izraelu; bo się w tobie chlubić będę.\n4. A jam rzekł: Próżnom pracował, bez przyczyny, i po próżnicy strawiłem siłę moję: przetóż sąd mój z Panem, a sprawa moja z Bogiem moim.\n5. A teraz mówi Pan, który mię utworzył z żywota sługą sobie, abych nawrócił Jakóba k niemu, (a Izrael nie zbierze się: i jestem wsławion przed oczyma Pańskiemi, a Bóg mój stał się mocą moją.)\n6. I rzekł: Mało na tem, abyś mi był sługą na wzbudzenie pokoleń Jakóbowych i na nawrócenie drożdży Izraelowych: oto dałem cię na światłość narodów, abyś był zbawieniem mojem aż do kończyn ziemie. \n7. To mówi Pan, odkupiciel Izraelów, Święty jego, do wzgardzonéj dusze, do obmierzłego narodu, do niewolnika panujących: królowie oglądają, a powstaną książęta, i kłaniać się będą dla Pana, iż wierny jest, i dla Świętego Izraelowego, który cię wybrał.\n8. To mówi Pan: Czasu upodobanego wysłuchałem cię, a w dzień zbawienia ratowałem cię; i zachowałem cię a dałem cię za przymierze ludowi, abyś wzbudził ziemię a osiadł dziedzictwa rozproszone. \n9. Abyś mówił tym, którzy są w więzieniu: Wynidźcie: a tym, którzy w ciemności: Okażcie się. Będą się paść przy drogach, a po wszech równinach pastwiska ich.\n10. Nie będą łaknąć ani pragnąć, i nie zarazi gorącość i słońce; bo który litość ma nad nimi, będzie je sprawował, a nad zdrojami wodnymi napawać je będzie.\n11. I położę wszystkie góry moje, że będą drogą, a ścieżki moje będą podwyższone.\n12. Oto ci zdaleka przyjdą, a oto oni z północy i od morza, a ci z ziemie od południa.\n13. Chwalcie niebiosa, a raduj się, ziemio, śpiewajcie, góry, chwałę; bo pocieszył Pan lud swój, a zmiłuje się nad ubogimi swymi.\n14. A Syon mówił: Opuścił mię Pan, a Pan zapomniał mię.\n15. Izali może zapomnieć niewiasta niemowlęcia swego, aby się nie zlitowała nad synem żywota swego? A choćby ona zapomniała, wszakże Ja nie zapomnę ciebie.\n16. Oto na rękach moich napisałem cię: mury twoje zawżdy przed oczyma memi.\n17. Przyszli budownicy twoi; którzy cię każą i rozwalają, wynidą od ciebie.\n18. Podnieś wokoło oczy twoje, a obacz: wszyscy ci zebrali się, przyszli do ciebie: Żywię ja, mówi Pan, że tymi wszystkimi jako ubiorem przybran będziesz, i obłożysz się nimi jako oblubienica.\n19. Bo zburzenia twoje i spustoszenia twoje i ziemia wywrócenia twego teraz ciasne będą prze obywatele, a daleko będą odpędzeni, którzy cię pożerali.\n20. Jeszcze rzekną do uszu twoich synom niepłodności twojéj: Ciasne mi jest miejsce, uczyń mi placu, abym mieszkał.\n21. I rzeczesz w sercu twojem: Któż mi tych narodził? jam niepłodną i nierodzącą, zagnaną i w więzieniu: a te kto wychował? ja opuszczona i sama, a ci kędy byli?\n22. To mówi Pan Bóg: Oto wzniosę na narody rękę moje, a do ludzi podniosę chorągiew moję: a przyniosą syny twoje na ręku, i córki twoje na ramionach poniosą.\n23. I będą królowie piastuny twymi, a królowe mamkami twemi: twarz na ziemię spuściwszy kłaniać ci się będą, a proch nóg twoich lizać będą. A poznasz, żem Ja Pan, którego się nie zawstydzą ci, którzy nań czekają.\n24. Izali odjęta będzie od mocnego korzyść? albo co mocarz poimał, wybawiono być może?\n25. Bo tak mówi Pan: Zaiste i korzyść rycerzowi odjęta będzie, i co wziął mocarz, wybawiono będzie: a te, którzy cię sądzili, ja sądzić będę, i syny twoje ja zbawię.\n↑ Act. 13, 47.\n↑ 2. Cor. 6, 2.\nTę stronę ostatnio edytowano 23 cze 2019, 07:49.


Codzienne życie osób niedowidzących i niewidomych - Urząd Miejski w Namysłowie\nCodzienne życie osób niedowidzących i niewidomych\nKażdego dnia mamy styczność z osobami niepełnosprawnymi – mijamy je na ulicy, w sklepie, są naszymi współpracownikami, uczestniczą w podobnych wydarzeniach i imprezach. Każdy rodzaj niepełnosprawności jest inny i rodzi różnego rodzaju ograniczenia oraz trudności. W bardzo dużym stopniu zmagają się z nimi osoby niedowidzące i niewidome. W codziennym funkcjonowaniu pomaga im Polski Związek Niewidomych, który powstał w 1951 roku.\nNamysłowskie koło tej organizacji skupia 160 członków i 11 dzieci. Prezesem koła w Namysłowie jest Krystyna Pacholik, która była gościem ostatniego posiedzenia Komisji Zdrowia i Spraw Społecznych. Zaproszenie prezesa PZN było inicjatywą przewodniczącej komisji Leokadii Czarny, która chciała w ten sposób przybliżyć radnym miejskim działania lokalnego koła Polskiego Związku Niewidomych.\nZadaniem PZN jest przygotowanie osób niewidomych i niedowidzących do możliwie jak najsprawniejszego funkcjonowania w życiu codziennym. Składają się na to: nauka higieny osobistej, ubierania się, gotowania, sprzątania, posługiwania się pieniędzmi i wiele innych czynności, które dla osób pełnosprawnych nie stanowią najmniejszego problemu.\nPZN organizuje również szereg spotkań konsultacyjnych, szkoleń, rehabilitacji i wyjazdów do ośrodków szkoleniowo-wypoczynkowych. Specjaliści pomagają również w doborze laski i psa asystującego, uczą czytania i pisania w języku Braille'a.\nDziałania PZN skupiają się również na informowaniu i uświadamianiu społeczeństwa o problemach i ograniczeniach, z jakimi zmagają się osoby niewidome i niedowidzące.\n„Musimy sobie uświadomić, że czynności, które wykonujemy na co dzień, nawet o nich nie myśląc, stanowią duże wyzwanie dla ludzi niedowidzących i niewidomych – tłumaczyła podczas posiedzenia Komisji Zdrowia i Spraw Społecznych Krystyna Pacholik, Prezes PZN Koło w Namysłowie. Nasza organizacja zaopatruje swoich członków w specjalistyczny sprzęt, który pomaga w codziennym funkcjonowaniu. Mamy dla nich m.in. czujniki cieczy zakładane na naczynie, do którego chcemy nalać wodę. Urządzenie emituje sygnał, ostrzegając przed nalaniem zbyt dużej ilości cieczy. Mamy również czujnik rozpoznający kolory i poziom natężenia światła. Bardzo pomocne są też urządzenia codziennego użytku, wyposażone w głośnik, przez który odczytywane są wyniki – mowa o tego typu przedmiotach jak: glukometr, waga, termometr, ciśnieniomierz czy zegarek. Duże ułatwienie stanowią też specjalne lupy elektroniczne, którymi można zrobić zdjęcie, a następnie je powiększyć. Przydają się one do odczytania nazw lekarstw, cen w sklepie, rozkładów jazdy pociągów i autobusów. Te wszystkie przedmioty kupujemy, a następnie wyposażamy w nie członków naszej organizacji. Pracujemy z naszymi podopiecznymi i staramy się w każdy możliwy sposób pomóc im w funkcjonowaniu w społeczeństwie”.\n„To była wspaniała i bardzo cenna lekcja – mówi Leokadia Czarny, Przewodnicząca Komisji Zdrowia i Spraw Społecznych. Pani Krystyna uświadomiła nas na ostatnim posiedzeniu komisji, z jakimi problemami zmagają się osoby niedowidzące i niewidome. Mieliśmy okazję użyć przedmiotów, które ułatwiają im funkcjonowanie. Wyobrazić sobie te bariery, które dla nas nie istnieją. Trzeba jak najczęściej mówić o potrzebach osób niepełnosprawnych, szukać rozwiązań umożliwiających im funkcjonowanie w świecie. Jako radni musimy być w szczególny sposób wyczuleni na głos tych osób, które w naszym społeczeństwie borykają się z różnymi problemami i ograniczeniami”.\nPolski Związek Niewidomych Koło w Namysłowie mieści się na ul. Harcerskiej 1 (wejście do biura znajduje się w podwórku Ośrodka Pomocy Społecznej), czynny jest we wtorki i czwartki od godz. 9.00 do 13.00. Telefon kontaktowy: 539 320 124.\nOdsłon: 1272 | 125897 | 8829421


Święta pod palmami. Mikołaj nie zastanie Polaków w domu | Mateusz Bednarczyk, Magazyn TVN24\nWyspy Kanaryjskie, Kenia, Kuba – to tylko niektóre z kierunków wybieranych przez Polaków w okresie świąteczno-noworocznym. Coraz częściej decydujemy się na spędzanie Bożego Narodzenia na wypadzie zagranicznym.\nŚwiąteczne wyjazdy turystyczne nie są już dla Polaków niczym niezwykłym. Na spędzanie czasu z rodziną niekoniecznie przy tradycyjnym świątecznym stole, ale np. w ciepłym, egzotycznym klimacie, z roku na rok decyduje się coraz więcej osób. – Obserwujemy coraz większe zainteresowanie klientów w okresie świąt. W stosunku do ostatniego roku notujemy około 15-procentowy wzrost liczby osób wyjeżdżających w tym specyficznym okresie na zagraniczne wakacje i wycieczki – potwierdza Piotr Henicz, wicedyrektor biura podróży Itaka.\nObserwujemy coraz większe zainteresowanie klientów w okresie świąt. W stosunku do ostatniego roku notujemy ok. 15 proc. wzrost liczby osób wyjeżdżających w tym specyficznym okresie na zagraniczne wakacje i wycieczki\nZe statystyk przygotowanych przez serwis Travelplanet.pl wynika, że aż 80 proc. polskich turystów, którzy do połowy listopada br. zdecydowali się na wyjazd na Boże Narodzenie i sylwestra, chce wypoczywać pod palmami. Co piąty wybiera się na narty i snowboard.\nCoraz częściej turyści decydują się również na spędzenie już samej Wigilii na wycieczce zagranicznej. W tym roku będzie to około jedna trzecia wyjeżdżających z biurami podróży w okresie świąteczno-noworocznym. Dla porównania w 2013 r. było to zaledwie ok. 18 proc.\nByć może chętnych byłoby jeszcze więcej, jednak świąteczne wypady to spory wydatek. Z wyliczeń przygotowanych przez biuro podróży Itaka wynika, że obecnie średni koszt wyjazdu na Boże Narodzenie i Nowy Rok to 3770 zł za osobę.\nMiejsca odwiedzane przez Polaków w okresie świąteczno-noworocznym / Źródło: tvn24\nCoraz więcej turystów decyduje się na wyjazdy egzotyczne. – Przede wszystkim są to dalekie kierunki, takie jak Dominikana, Kuba, Zanzibar, Wyspy Zielonego Przylądka, Oman, Kenia, czy Tajlandia, oraz bardzo popularne od lat Wyspy Kanaryjskie – wylicza Piotr Henicz. Jarosław Kałucki z Travelplanet.pl uważa, że Wyspy Kanaryjskie są w tym roku dla Polaków wręcz "wyspami Bożego Narodzenia".\nW czołówce rankingu popularności pozostają także kurorty narciarskie we Włoszech czy Austrii.\nOgromne problemy przeżywa za to Egipt. Najlepiej obrazuje to niemal trzykrotny spadek popularności Kraju Piramid w rezerwacjach świąteczno-noworocznych. Jest to związane z wzrostem zagrożenia terrorystycznego w Afryce Północnej i na Bliskim Wschodzie.\nPodróże w okresie świąteczno-noworocznym w ostatnich trzech latach / Źródło: Travelplanet.pl\nDlaczego ceniący tradycję Polacy zamiast 12 potraw w domu coraz częściej wybierają all inclusive w hotelu? Przedstawiciele biur podróży wskazują na kilka przyczyn.\nPrzygotowanie świąt jest sporym wysiłkiem. Ludzie zaczynają liczyć w ten sposób, że zamiast się namęczyć i wykosztowywać przy przygotowaniu tego wszystkiego, czasami być może wolą po prostu wyjechać na te święta z rodziną. Zapłacić troszeczkę więcej i potraktować święta jako okres wypoczynku\nJak zauważa Kałucki, "Polacy coraz bardziej szanują czas wolny". – Przygotowanie świąt jest sporym wysiłkiem. Ludzie zaczynają liczyć w ten sposób, że zamiast się namęczyć i wykosztowywać przy przygotowaniu tego wszystkiego, czasami być może wolą po prostu wyjechać na te święta z rodziną. Zapłacić troszeczkę więcej i potraktować święta jako okres wypoczynku – wyjaśnia.\nPiotr Henicz z Itaki podkreśla z kolei, że jest to okazja, aby "ominąć świąteczną gorączkę". – Wspólny rodzinny wyjazd pozwala w pełni wykorzystać świąteczny urlop i skupić się na odpoczynku w gronie najbliższych – zaznacza.\nJego zdaniem wzrost popularności wyjazdów w tym okresie jest podyktowany przede wszystkim potrzebą odpoczynku i oderwania się od codzienności.\nW opinii Henicza zaczynamy ponadto przyzwyczajać się do Bożego Narodzenia w Polsce bez śniegu, stąd łatwiej nam przychodzi podjęcie decyzji o wyjeździe.\nBony od pracodawców\nDo zmieniających się trendów dostosowują się także pracodawcy. Jak wskazuje Kałucki, w porównaniu do analogicznego okresu przed rokiem prawie o 15 proc. wzrosła sprzedaż bonów podróżnych dla firm. – Jak zwykle firmy kupują pracownikom paczki spożywcze, to coraz popularniejsze są bony na wypoczynek – mówi.\nFirmy w ten sposób starają się zrobić miły prezent kontrahentom bądź pracownikom. Ponadto po wakacjach pracownik wróci wypoczęty i naładowany energią.\nZ raportu przygotowanego przez Travelplanet wynika, że obecnie firmy inwestują przeciętnie 770 zł w wypoczynek pracowników. W 2014 r. było to niecałe 600 zł. Beneficjenci bonów podarunkowych na podróże wydają je zaś przede wszystkim na wypoczynek w Grecji – 26 proc., Hiszpanii – 16 proc., Turcji – 11 proc., Egipcie – 8 proc. i Polsce – 5 proc.\nPodróże w okresie świąteczno-noworocznym / Wideo: TVN24BiS /\nTERESA56 26 December 2015\nMożna też kamperem. W tym roku jest to Sycylia. Polska wigilia na sycylijskiej ziemi :)\nbob_lewandowski 26 December 2015\ntak wlasnie sie zyje praiwe polowie polakow. ktorzy zeruja na smieciowych placach swoich pracownikow.\nmarse 25 December 2015\nno ja wylatuję na Hawaje 27.12 :) rok temu na Wyspach Kanaryjskich - też fajnie\nregenboog 25 December 2015\nNo to miłego wypoczynku! Wyślij kartkę (jeśli będziesz umiał ją kupić :/ )\nJim32 25 December 2015\nPrzyczyną zapewne jest ubóstwo i polska w ruinie


Instytut Fotonowy | O Instytucie\nSamodzielnie wykonujemy kilkadziesiąt projektów rocznie na zamówienie uczelni, laboratoriów\nbadawczych, naukowców potrzebujących konkretnych urządzeń i oprogramowania do swoich eksperymentów z dziedziny elektroniki, optyki, medycyny czy biotechnologii.\nNazwa firmy bezpośrednio odwołuje się do charakteru naszej pracy: projektujemy i budujemy urządzenia zajmujące się głównie detekcją, obróbką i produkcją światła dla laboratoriów naukowych, a zarobione w ten sposób pieniądze przeznaczamy na własne badania .\nZrzeszeni w Instytucie naukowcy zajmują się rozwijaniem i wdrażaniem nowych pożytecznych technologii bądź marnotrawieniem naszych ciężko zarobionych pieniędzy na zupełnie nieprzydatne, choć szalenie ciekawe naukowo, eksperymenty. Jako, że ludzie ci są wyjątkowo inteligentni często trudno odróżnić jedno od drugiego.\nSamodzielnie wykonujemy kilkadziesiąt projektów rocznie na zamówienie uczelni, laboratoriów badawczych, naukowców potrzebujących konkretnych urządzeń z oprogramowaniem do swoich eksperymentów z dziedziny elektroniki, optyki, elektrochemii czy biotechnologii.\nJeśli mają Państwo problem techniczno-naukowy do rozwiązania to chętnie podejmiemy wyzwanie.\ndla firm, które chcą rozbudować swoje produkty,\ndla wynalzaców, którzy mogą wykorzystać naszą pomoc w realizacji ich pomysłów,\ndla laboratoriów, które potrzebują wsparcia technicznego lub nietypowego sprzętu pomiarowego\nInspiracją dla firmy PLEO design do stworzenia logo Instytutu było doświadczenie Younga z dwoma szczelinami i światłem. Eksperyment ten jest kluczowy do zrozumienia natury naszego Wszechświata. Mimo, że przeprowadzony i opisany na początku XIX w. ciągle kryje w sobie tajemnice wymykające się nawet współczesnej nauce.\nDr Zbigniew Karkuszewski, zaraz po studiach na fizyce teoretycznej, wyjechał na staż do Los Alamos National Laboratory. Jeszcze w USA założył pierwszą firmę, zajmującą się dostarczaniem i zabezpieczaniem wschodzącego wówczas internetu radiowego. Chcąc na własną rękę wspomóc rozwój technologiczny postanowił ułatwić naukowcom dostęp do nietypowych instrumentów badawczych poprzez stworzenie nowej firmy specjalizującej się w budowie takich urządzeń.\nKtóż lepiej zna i rozumie potrzeby ludzi nauki niż oni sami?1 Dlatego do tego przedsięwzięcia trzeba było zatrudnić utalentowanych naukowców. O ile w USA tacy ludzie na ogół już gdzieś pracowali i dostęp do nich był ograniczony, o tyle w Polsce jest to nieco łatwiejsze.\nStąd decyzja żeby założyć firmę w Polsce. I tak do spółki z Winicjuszem Filipowem, Piotrem Struskim i Krzysztofem Kiersnowskim w 2007 roku powołali Instytut Fotonowy.\n1 Pytanie retoryczne. Podpowiedzi typu: mama, barmanka, psychiatra są nie na miejscu.\nNajwiększą siłą Instytutu Fotonowego są zdolności ludzi w nim pracujących.\nGlobalne korporacje technologiczne jak Google, Samsung czy Siemens chętnie zatrudniają utalentowanych ludzi.\nTaki poziom talentu może być niewystarczający, do znalezienia pracy w Instytucie Fotonowym.\nBudowanie komercyjnych prototypów urządzeń do laboratoriów naukowych wymaga dwóch rzadkich umiejętności równocześnie: głębokiego zrozumienia przyrody i wiedzy o aktualnym stanie rozwoju naukowego w tak odległych dziedzinach jak fizyka jądrowa, biotechnologia czy chemia.\nW końcu zadaniem naszych urządzeń jest pomoc w odkrywaniu tego czego nikt dotąd nie odkrył.\nNie można posiąść takich umiejętności bez wybitnej inteligencji i pasji.\nTutaj musimy rozczarować tych, którym którejś z tych cnót brakuje. Stanowisko prezesa jest już zajęte.\nKażdy człowiek z talentem technicznym może znaleźć u nas pracę. Poniższe oferty są niezmiennie aktualne ale przy budowie statków kosmicznych potrzeby są praktycznie nieograniczone. Wystrojem wnętrz tych statków będziemy zajmowali się za trzy lata, dlatego malarzy zapraszamy do współpracy za ok. 36 miesięcy.\nLekko nie będzie … Próbowaliśmy Herkulesa, ale zmiękł po tygodniu mimo, że zacne miał referencje od Augiasza.\nZadanie polega na okiełznaniu bandy lunatyków, fajtłap, nicponi, bumelantów i szyderców z działów, kolejno, optyki, oprogramowania, mechaniki, elektroniki i zamówień, żeby lejwody od sprzedaży miały co wciskać a wyciskacze od finansów co przelewać.\nco najmniej dwuletnie doświadczenie w kierowaniu produkcją, najlepiej w firmie, która nie zbankrutowała\nniewzruszony upór w dotrzymywaniu terminów\nnieczułość na jęki, łzy, przekupstwa i cwane wymówki zapamiętałych w lenistwie pracowników\nzmysł organizacyjny i umiłowanie porządku\numiejętność pozapinania koszuli na guziki we właściwej kolejności, będzie u nas postępem\nwprawa w posługiwaniu się pejczem na pewno nie zaszkodzi\npracę na umowę o dzieło na okres próbny w Krakowie\npracę na dowolną umowę po okresie próbnym, wedle uznania pracownika\nwyrozumiałe spojrzenie i darmowy, kojący transport do pobliskiego* domu wariatów w razie dużego zamówienia z Chin\npokój „dwójka” we wspomnianym przybytku. Łóżko od ściany, bo od okna leży Herkules\n*przy lokowaniu firmy mieliśmy wybór albo w strefie ekonomicznej albo blisko domu wariatów. Dom wariatów okazał się strzałem w dziesiątkę. Duże kwartalne oszczędności w transporcie, wypełnionym w obydwie strony …\ntrzeba przyjść w koszuli\ntelefon: 666 059 798\nW odległym Oksfordzie mieszka zmęczona księżniczka Fotoelektrochemiczka, której przekleństwem jest patrzenie w próbki od rana do nocy. A że światło ma, to i dłużej. Jak jakiś kopciuszek. A gdzie romantycznych pieśni śpiewania, gdzie kotów w internetach podziwianie? Nie wie jeszcze nieboraczka, że zmyślne dratewki z grodu z kopcami wymyśliły maszynę co się sama na próbki patrzy, i czas oszczędza, i szanse na zamążpójście podnosi. No i ktoś, do jasnej …, powinien jej tę dobrą nowinę dostarczyć!\nznajomość elektrochemii, chemii lub fizyki\nniezłomna gotowość niesienia pomocy księżniczkom\nmuskuł chociaż w jednej ręce, bo maszyna ciężka\noswojenie z automobilami\nwykształcenie nie jest wymagane, ale zaszczytne tytuły przed nazwiskiem na księżniczki działają.\npracę na umowę o dzieło na okres próbny w Krakowie lub Warszawie\nmożliwość nabycia prawdziwie egzotycznych chorób\ndużą samodzielność i nienormowany czas pracy\nfizyk, który programuje\nPoszukujemy entuzjasty (czyt. dziwaka, który nie dostał się do Google, bo komisja rekrutacyjna była za tępa) do pisania GUI do naszych urządzeń i wizualizacji danych z eksperymentów fizycznych.\nwiedza z zakresu fizyki i nauk pokrewnych pozwalająca na rozumienie wymagań użytkowników naszych urządzeń\nsmykałka do analizy matematycznej z pewnością ułatwi życie\nwykształcenie nie jest wymagane, wystarczą umiejętności i kwadratowa …\npracę na dowolną umowę, wedle uznania pracownika, po okresie próbnym\npracę z innymi dziwakami\nentuzjasta obróbki skrawaniem\nToczyć, frezować, przecinać i giąć, a jak się zrąbie, naprawić lub pchnąć. Głównie aluminium ale za to precyzyjnie.\nżyłka do wykonywania precyzyjnych detali mechanicznych\numiejętność współpracy z maszynami CNC\nrozumienie i wykonywanie rysunków technicznych, najlepiej w jakimś otwartym oprogramowaniu pod Linux’em\nwykształcenie nic tu nie pomoże, chyba że dyplom jest wyrzeźbiony w tytanie\nzaraźliwy kontakt z ludźmi, dla których zabawa oznacza budowanie i testowanie napędu V1\nPoszukujemy elektronika (najlepiej geniusza) do konstruowania urządzeń laboratoryjnych.\nprojektowanie i montaż układów elektronicznych: analogowych i cyfrowych\nodwzajemniona miłość do mikrokontrolerów AVR i ARM\ndoświadczenie w naprawianiu układów pomiarowych\nwykonywanie prostych elementów mechanicznych\nwiedza z zakresu fizyki i nauk pokrewnych pozwalająca na rozumienie wymagań technicznych urządzeń laboratoryjnych\nwykształcenie nie jest wymagane, wystarczy talent i chęć jego wykorzystania.\npracę na umowę o dzieło na okres próbny w Krakowie lub w Warszawie\ntrudne problemy elektroniczne do rozwiązania\nstatystyczną nieśmiertelność w perspektywie 15-tu, 20-tu lat\nTrzeba przeciągać światło od źródła do detektora przez pięć dni w tygodniu. W pozostałe można budować miecze świetlne dla rycerzy Jedi.\nprojektowanie i montaż układów optycznych\nwiedza z zakresu spektroskopii\ndoświadczenie albo niezaspokojona żądza pracy\noprogramowanie typu Oslo ułatwi życie\nwykształcenie nie jest wymagane, wystarczy talent i chęć przetrwania\ncotygodniowe spotkania z Mocą, codzienne z techno-magami


Modelki Z 2 Edycji Top Model - Pomponik\nPlotki Pomponik » modelki z 2 edycji top model\nArtykuły na temat: modelki z 2 edycji top model\nEmocje po wielkim finale programu "Ameryka Express 2" jeszcze nie opadły. Trzy pary walczyły o pierwsze miejsce w drugiej edycji produkcji stacji TVN. Walka była niezwykle zacięta! Wygrały Karolina Pisarek i Marta Gajewska-Komorowska.\nW drugiej edycji programu TVN "Ameryka Express" poznamy nową prowadzącą, która zastąpiła Agnieszkę Woźniak-Starak. Na ekranie w nowej roli zadebiutuje Daria Ładocha, która na swoim koncie ma wygraną w innej produkcji TVN o nazwie "Agent - Gwiazdy". Jak poradzi sobie z nowym zadaniem? Czy będzie brała przykład z poprzedniczki? \n...widzowie będą mogli obejrzeć następujące pary: Karolinę Pisarek (modelka, finalistka "Top Model") z Martyną Gajewską Komorowską; Patrycję Markowską (piosenkarka) z Żanetą Luberą; Iwonę Burnat(...)Na facebookowym profilu "Ameryka Express TVN" pojawił się post, przedstawiający wszystkich uczestników drugiej edycji programu, którzy stoją na plaży wraz z prowadzącą Darią Ładochą. Widzowie...\nWideo na temat: modelki z 2 edycji top model


Читать "Lilith" - Rudnicka Olga (PL) - Страница 40 - ЛитМир\nЛитМир - Электронная Библиотека > Rudnicka Olga (PL) > Lilith > Стр.40\nZaczęła łagodnie gładzić brzuch, starając się wyrównać oddech.\nZ zapartym tchem przeczytała ostatni list. Odłożyła go z ciężkim westchnieniem i otarła zaczerwienione od łez oczy. Wydmuchała głośno nos w chusteczkę. To było niesamowite. Ze wszystkich znalezionych na strychu przedmiotów listy najbardziej ją zaintrygowały. Lidka nie miała pojęcia, jaka może być ich wartość i czy w ogóle wartość historyczną i sentymentalną da się przełożyć na pieniądze, ale wiedziała jedno: jeśli nie zostaną zabezpieczone we właściwy sposób, nic z nich nie zostanie. Atrament był tak wyblakły w niektórych miejscach, że musiała się domyślać, co jest tam napisane. Zdecydowała, że pojedzie do Edyty. Nie widziała jej od kilku dni. Przyjaciółka zapewniała ją, że nie ma potrzeby przyjeżdżać. W swoim stanie powinna jak najwięcej odpoczywać, ale teraz miała powód, żeby do niej pojechać. Edytę z pewnością zainteresują listy miłosne hrabiego do Anastazji i późniejsze, pisa-\nne przez nią do męża. Będzie też wiedziała, co z nimi zrobić. Lidka nie chciała, by przepadły.\n–Coś się stało? – Piotr przyglądał jej się ze zmarszczonymi brwiami. – Płakałaś?\n–To chyba jakaś alergia na pyłki – wyjaśniła, chowając listy. – Wyjeżdżam. – Wstała z fotela. – Gdzie są kluczyki do samochodu?\n–Nie powinnaś prowadzić. – Popatrzył na jej sterczący brzuch. – To szósty miesiąc.\n–Poradzę sobie – odparła, szukając torebki. – Dasz mi te kluczyki czy mam dzwonić po taksówkę?\n–Jak chcesz. – Wzruszył ramionami, wyjmując kluczyki i dokumenty z kieszeni.\nLidka bez słowa wyszła z domu. Prace remontowe zostały zakończone. Uważała to za absurdalne, że brakowało jej teraz tego tłumu ludzi dookoła. Przebywanie pod jednym dachem z Piotrem było uciążliwe, a pustka bijąca z każdego kąta w domu napawała ją przerażeniem. Próbowała tłumaczyć lęki ciążą, ale przychodziło jej to z coraz większym trudem. Zamierzała porozmawiać o swoich problemach z Edytą, ale przyjaciółka przez ów nieszczęsny wypadek miała dość własnych kłopotów i przeżyć. Nie można było zadręczać jej jeszcze takimi urojeniami. Wyjeżdżając zza szpaleru drzew i skręcając na drogę do miasta, Lidka przekonywała sama siebie, że to wszystko te złe sny. Ostatnio w ogóle nie wypoczywała, co było dziwne, bo przecież zasypiała natychmiast po położeniu się do łóżka i spala twardo jak kamień do samego rana. Powinna budzić się ze świeżymi silami, tymczasem każdego ranka miała głowę ciężką jak kamień i czuła się otępiała. Na obrzeżach jej świadomości majaczyły nocne koszmary, ale nie była pewna, co jest snem, a co wytworem wyobraźni. Piotr też się zmienił. Może miało na to wpływ jej zachowanie, ale stal się taki jakiś dziwnie obojętny. Po kłótni o Edytę nie powiedział już słowa na ten temat, niemniej zachowywał się jak ktoś… obcy. Lidka doszła do wniosku, że to właściwe słowo. Dbał, by zdrowo się odżywiała i nie przemęczała, ale na tym kończyła się jego troska. Nie pamiętała, kiedy ostatnio rozmawiali. Może to przez te plany znalezione na strychu? – zastanawiała się. Poświęcał im tyle czasu, był nimi tak zaaferowany, że nie miał siły znosić jej humorów. Miała wrażenie, że oboje coraz bardziej oddalają się od siebie, a ona sama czuła się w obecności męża dziwnie niepewnie.\n–Hej! – zawołała, wchodząc do księgarni. Na widok Edyty układającej starannie biżuterię w gablotach poczuła przypływ dobrego humoru i energii.\n–Cześć – odparła przyjaciółka z uśmiechem. – Nie spodziewałam się ciebie.\n–Jak się czujesz? – zapytała.\n–Dobrze – Edyta rzuciła jej ostrzegawcze spojrzenie. Nie zamierzała rozmawiać o swoim stanie ducha przy pracownicy księgarni.\n–Wpadłam na coś ciekawego. – Lidka, zmieniając temat, usiadła na krześle przyniesionym przez Sarę. Podziękowała z uśmiechem dziewczynie i przyglądając się wisiorom trzymanym przez Edytę, spytała: – Nowa dostawa?\n–Coś w tym stylu. – Edyta była wyraźnie zadowolona ze zmiany tematu. – Wzięłam kilka na próbę. Zobaczymy, jak będą schodzić. Ale powiedz, co znalazłaś.\n–Mówiłam ci, że odkryłam na strychu prawdziwą kolekcję staroci. Pamiętasz?\n–Owszem – przytaknęła tamta.\n–Była tam sterta listów. Właśnie skończyłam je czytać. To niesamowite. – Ściszyła głos, pochylając się ku przyjaciółce. – Wiesz, to listy hrabiego, listy miłosne do Anastazji.\n–Żartujesz? – Edyta dopiero teraz okazała zainteresowanie. – Prawdziwe?\n–No chyba… – Lidce nie przyszło wcześniej do głowy, że to mogą być falsyfikaty.\n–Sorry – uśmiechnęła się Edyta, widząc jej niepewną minę – zboczenie zawodowe. Skąd miałabyś wiedzieć, czy są oryginalne, nie twoja dziedzina. Masz je tutaj?\n–Nie. – Lidka wykrzywiła się zirytowana. – Wychodziłam w takim pośpiechu, że zostawiłam je na stoliku przy drzwiach. Ostatnio zachowuję się jak skończona idiotka. Nie wiem, na jakim świecie żyję… Ale bez wątpienia są prawdziwe – zapewniła ją. – I to nie tylko listy miłosne. Jest też kilka, które Anastazja pisała do męża, ale chyba ich nie wysłała. Były schowane w kopertach z listami od niego, jakby… – zamilkła nagle.\n–Jakby? – ponagliła ją Edyta.\n–Jakby nie chciała, żeby je ktoś znalazł. – Lidka ze zdumieniem podniosła na nią oczy. – Wcześniej nie przyszło mi to do głowy. Byłam zbyt zajęta ich treścią, ale to idiotyczne pisać list i chować go do innego, otrzymanego wcześniej. W dodatku właśnie sobie uprzytomniłam, co mnie tak zaskoczyło, kiedy je czytałam. Nie mogłam sprecyzować tego wrażenia, ale jeśli się bar-\ndziej zastanowić, to raczej dziennik niż listy do męża. Sama nie wiem… – Zaczęła nerwowo obgryzać paznokcie.\n–Zostaw. – Edyta wyjęła jej palec z ust. – To obrzydliwe.\n–Przepraszam. – Zarumieniła się zażenowana Lidka.\n–Co było w tych listach? – chciała wiedzieć Edyta. Jeśli listy okazałyby się autentyczne, stanowiłyby niezłą gratkę dla każdego kolekcjonera.\n–No właśnie. – Lidka ożywiła się na powrót. – To było coś niesamowitego. Po prostu poezja. Gdybym tylko dostała choć jeden taki list, to poleciałabym za facetem na koniec świata.\n–A Piotr? – Edyta wbrew sobie poczuła rozbawienie. Lidka miała na nią dobroczynny wpływ.\n–Ach. Piotr… – Tylko machnęła ręką. – Chyba ma mnie dość. Chwilowo interesują go stare mapy. Mam nadzieję, że to się zmieni, jak dziecko przyjdzie na świat.\n–Nie układa się wam? – W głosie tamtej zabrzmiał dziwny ton, którego Edyta nie potrafiła rozszyfrować. Miała wrażenie, że problem tkwi w czymś innym, nie w starych mapach.\n–W dzisiejszych czasach nikt nie pisze takich listów. – Lidka nie odpowiedziała na pytanie. – Właściwie to ludzie wcale nie piszą listów. Wiesz, kiedyś chciałam kupić papeterię i obiegłam kilka sklepów papierniczych, ale nigdzie nie było. Katastrofa. W dodatku w jednym z nich zdziwiony sprzedawca, przynajmniej dwa razy starszy ode mnie, mówi: „Listy? Teraz się SMS-y wysyła”. Powiedz sama, co można w takim SMS-ie napisać?\nEdyta nie odpowiedziała, westchnęła tylko cicho. Lidka nie wyglądała najlepiej. Była blada, pod oczami miała sine cienie. Zmęczenie rzucało się w oczy. Edyta nie orientowała się, czy to normalne u kobiety w ciąży, ale gdyby coś było nie tak, lekarz z pewnością by coś powiedział w czasie badań.\n–O czym to ja mówiłam? – Lidce nie umknęło badawcze spojrzenie przyjaciółki, ale nie miała siły ani ochoty na bardziej osobiste zwierzenia. Właściwie to żałowała, że wspomniała cokolwiek o Piotrze.\n–Aha, listy. Właśnie. Wyobraź sobie, ta Anastazja pisała, że ma wrażenie, że ktoś ją prześladuje. Prosiła męża, aby wrócił. Wydawało jej się, że czuje obecność złego ducha w sypialni.


Hybrydowe wózki STILL w porcie HafenCity - TruckFocus.pl\n› Nowości › Hybrydowe wózki STILL w porcie HafenCity\nMichał Kuciński , 24 października 2013, 9:20\nZakup nowej floty pojazdów podyktowany był chęcią istotnego zmniejszenia zużycia energii i emisji CO2, podczas obsługi statków wycieczkowych w terminalach portu. RX 70 HYBRID charakteryzuje się najmniejszym zużyciem energii w swojej klasie. Spalanie, w porównaniu do konkurencyjnych pojazdów tego typu, jest o 30 proc. niższe.\nDzięki zastosowaniu zasady odzysku energii, moc kinetyczna generowana podczas hamowania, jest gromadzona w dwuwarstwowych kondensatorach Ultracaps. W chwili ponownego przyspieszenia, zostaje ona przekształcona w energię elektryczną i wykorzystana przy dalszym działaniu.\nTechnologia hybrydowa sprawia, że RX 70 HYBRID sprawdza się podczas prac, wymagających częstego hamowania i przyspieszania. Z powodzeniem znalazł więc zastosowanie przy obsłudze towarowej statków wycieczkowych w HafenCity, gdzie istotne jest przewiezienie w krótkim czasie około 5000 sztuk bagażu i 420 palet prowiantu na pokład.


Polki kontra rak piersi – 15 października Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi | Biuro prasowe | Braster\nCiągle nie wiemy jak można mu zapobiec oraz jakie są bezpośrednie przyczyny jego powstania, lecz wczesna wykrywalność raka piersi znacznie zwiększa szansę na wygranie z tą śmiertelną chorobą. Rak piersi stanowi aż 25% wszystkich zdiagnozowanych przypadków raka u kobiet. Co roku na świecie diagnozuje się ok. 1,7 miliona nowych zachorowań, a umiera ponad 500 000 kobiet. W Polsce statystyki są równie przerażające – na raka piersi zapada przeszło 16 500 kobiet rocznie a walkę z chorobą przegrywa aż 5 000 Polek . Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi – kalendarzowo obchodzony 15 października – pomaga uświadomić kobietom, że w skutecznym zwalczaniu choroby kluczowa jest przede wszystkim regularna kontrola i wczesna diagnoza.\nTESTER jest obecnie w fazie udoskonalania przez zespół naukowców związanych ze Spółką. W niedalekiej przyszłości – w drugiej połowie 2016 roku – kobiety w Polsce, Wielkiej Brytanii i Niemczech będą mogły wykonać badanie urządzeniem TESTER u swojego lekarza ginekologa, który zinterpretuje obrazy oraz przedstawi diagnozę. W kolejnym kroku kobiety na całym świecie będą mogły samodzielnie, w domowym zaciszu przeprowadzić badanie Testerem. Wystarczy, że prześlą badanie do analizy, a otrzymają wynik drogą elektroniczną. TESTER pozwoli na regularne, bezbolesne, nieinwazyjne oraz obojętne dla organizmu przeprowadzenie badania piersi i z pewnością przyczyni się do zwiększenie wykrywalności raka piersi we wczesnym stadium, a więc takim, które stosunkowo łatwo będzie poddać dalszej terapii. Tego typu wynalazki dają nadzieję, że coraz więcej kobiet wygra walkę z rakiem piersi.\nBRASTER S.A. – jako jedyna firma na świecie posiada sprawdzoną technologię produkcji matryc ciekłokrystalicznychdo wykorzystania w obrazowaniu patologii piersi, w szczególności raka piersi. Celem Spółki BRASTER S.A. jest opracowaniei przygotowanie do seryjnej produkcji urządzenia TESTER. W 2012 roku Spółka została wprowadzona do obrotu publicznego na rynku NewConnect.


Szymon Hołownia pokłócił się z księdzem w kościele na oczach wiernych. Archidiecezja przeprasza\nSzymon Hołownia opisał za pośrednictwem swojego Facebooka przykrą sytuację, jaka miała miejsce w kościele karmelitów bosych na warszawskim Solcu. Kandydat na prezydenta uczestniczył w wieczornej mszy i chciał przyjąć komunię. Duszpasterz próbował mu jednak odmówić.\n- Gdy w kolejce innych wiernych podchodzę do komunii, celebrans odwraca się do mnie bokiem i udziela komunii innym. Przez parę dekad doświadczyłem w moim Kościele wiele, odmawiano mi komunii na rękę, pokrzykiwano że nie tak stoję, ale to - publiczny osąd sumienia - przyznam: wprawia mnie w osłupienie - opisuje historię Hołownia.\nZaskoczony zachowaniem duchownego dziennikarz zaczął dopytywać, dlaczego tak postępuje. Ksiądz odparł, że sumienie nie pozwala mu udzielić Hołowni komunii. "Za poglądy które pan głosi" - dodał.\n- Ale które? I przecież nie wie ksiądz nic o moim sumieniu, motywacjach, nie rozmawiał ksiądz ze mną, nie zna mnie ksiądz, nie jest moim spowiednikiem - zaczął dopytywać Hołownia.\nWymianie zdań przyglądali się, obecni w kościele wierni. Ksiądz w końcu udzielił dziennikarzowi komunii, ale westchnął przy tym i pogroził mu palcem.\nSzymon Hołownia usłyszał przeprosiny od archidiecezji\nPost dziennikarza musiał zostać przeczytany przez rzecznika archidiecezji warszawskiej. Zadzwonił bowiem do Hołowni z przeprosinami.\n- Zapowiedział, że sprawa zostanie formalnie wyjaśniona, a ów zakonnik złamał kościelne przepisy, one bowiem wyraźnie stanowią w jakiej sytuacji można odmówić komuś komunii, i jak się o tym mówi, a w tym wypadku ani nie było takiej potrzeby, ani forma nie była zgodna z prawem - cytuje rzecznika Hołownia.\nSytuacja ta sprawiła, że dziennikarz zrozumiał jak czują się "ci wszyscy, którzy tyle razy opowiadali mu o przeżywanym w moim Kościele poczuciu wykluczenia ze wspólnoty, a on mógł tylko kiwać głową".


Rewolucja w OZE. Firmy będą oszczędzać na energii » Duch Wschodu\nPrzedsiębiorcy zostali włączeni do definicji prosumenta w myśl Ustawy o odnawialnych źródłach energii.\nNowelizacja może przyczynić się do wzrostu zainteresowania mikroinstalacjami OZE, a także w kilkuletniej perspektywie przynieść wymierne oszczędności w kosztach zakupu prądu, zwłaszcza małym i średnim firmom.\nZostań Św. Mikołajem i pomóż spełnić marzenia wychowanków Domu Dziecka - 21 listopada 2019\nOdwołany lub opóźniony lot z powodu złej pogody. Jakie prawa mają pasażerowie? - 20 listopada 2019\nTy i Twoje miasto w filmie – konkurs - 20 listopada 2019\nBożonarodzeniowe warsztaty rękodzieła z BCK – zaproszenie - 19 listopada 2019\nMiasto złoży apelację od wyroku Sądu Okręgowego ws. dotacji dla przedszkoli niepublicznych - 19 listopada 2019\nTagged fotowoltaika, instalacja fotowoltaiczna, instalacja wiatrowa, oszczędzanie na energii, surowce energetyczne, ustawa o odnawialnych źródłach energii\n← Radzyń Podl.: Rzecznik Praw Pacjenta dziękuje policjantom\nFarbe Lehre zagra w Białej Podlaskiej →\nZostań Św. Mikołajem i pomóż spełnić marzenia wychowanków Domu Dziecka\nBożonarodzeniowe warsztaty rękodzieła z BCK - zaproszenie\nTy i Twoje miasto w filmie - konkurs\nZaproszenie do warszawskiego Teatru Roma na Musical Eltona Johna i Tima Rice'a - „Aida”\nObywatele Iranu i Armenii podróżowali z fałszywymi dokumentami\nKonkurs Poezji Śpiewanej z gwiazdą z Francji - 24.11.2019\nZostań Św. Mikołajem i pomóż spełnić marzenia wychowanków Domu Dziecka 21 listopada 2019\nOdwołany lub opóźniony lot z powodu złej pogody. Jakie prawa mają pasażerowie? 20 listopada 2019\nTy i Twoje miasto w filmie – konkurs 20 listopada 2019\nBożonarodzeniowe warsztaty rękodzieła z BCK – zaproszenie 19 listopada 2019\nMiasto złoży apelację od wyroku Sądu Okręgowego ws. dotacji dla przedszkoli niepublicznych 19 listopada 2019\nZaproszenie do warszawskiego Teatru Roma na Musical Eltona Johna i Tima Rice’a – „Aida” 19 listopada 2019\nMiała prawie 3 promile i wjechała do rowu. Przewoziła 8 letnie dziecko 19 listopada 2019\nObywatele Iranu i Armenii podróżowali z fałszywymi dokumentami 19 listopada 2019


Madison McFerrin – relacja z koncertu – Lepszy Poznań – informacje z Twojego fyrtla\nMadison McFerrin – relacja z koncertu\nMadison McFerrin, znakomita wokalistka pochodząca z muzycznej rodziny wystąpiła w SPOT w Poznaniu na jednym z dwóch koncertów w Polsce.\nNazwisko McFerrin a pewno kojarzy się z jedną osobą. W latach 80. przebój Don’t Worry Be Happy wylansował Bobby McFerrin – ojciec artystki. O pochodzącej z nowojorskiego Brooklynu piosenkarce od roku jest dość głośno. Prestiżowy magazyn Pitchfork napisał, że: “Madison sprawia, ze a cappella znowu jest cool”.\nKto był na koncercie w Poznaniu z pewnością się nie zawiódł. Choć trudno spodziewać się wielkiej publiczności, gdyż klub w którym zaśpiewała jest mały to zapewne pozwolił artystce stworzyć niepowtarzalny klimat. Niewątpliwie Madison ma ogromny talent. Piękny głos, ale i charyzma którą wokół roztaczała pozwolił jej z łatwością nawiązać kontakt z publicznością. Podczas występu czuje się jak świadomie buduje swój własny artystyczny świat.\nMadison McFerrin jest jeszcze przed poważnym debiutem płytowym. na razie wydała epki z serii „Finding Foundations”, z pasjonującymi piosenkami a cappella. Ale już teraz wszystko wskazuje na to, że kariera młodej McFerrin będzie nabierać rozpędu i o nas nie zapomni.\nTagi:Madison McFerrin spot\nSarsa z #zakryjtour w B17 [ZDJĘCIA]


Instrukcja obsługi SIEMENS KG36FPI45 lodowki - 17 opinii o SIEMENS KG36FPI45 Obejrzyj testy, próby i porównania z Lodówki SIEMENS KG36FPI45\nDiplotop – porównanie produktów - gromadzi opinie i testy użytkowników SIEMENS KG36FPI45Dzięki nieocenionej bazie danych, 17 opinii o Lodówki SIEMENS KG36FPI45, Diplotop porównuje Lodówki SIEMENS KG36FPI45 z jego konkurentami, aby wybrać najlepszy produkt.\nPobierz przewodnik lub podręcznik użytkownika dla SIEMENS KG36FPI45.\nOpinia o SIEMENS KG36FPI45\nUżytkownicy SIEMENS KG36FPI45 oceniają go jako bardzo przyjazny użytkownikowi.Użytkownicy uznali produkt za bardzo niezawodny., Co więcej, większość użytkowników podziela tą opinię. Jeśli chcesz się upewnić, że SIEMENS KG36FPI45 spełnia wszystkie Twoje wymagania – wykorzystaj doświadczenie innych użytkowników Diplofix.\nZdaniem nabywców, produkt jest bardzo wydajny., Użytkownicy niemalże są zgodni w tej kwestii. Przeciętny Kowalski uznał, że produkt wart jest swojej ceny Znajdziesz odpowiedź na wszystkie pytania w instrukcji dla SIEMENS KG36FPI45 (informacje, specyfikacje, rozmiar, akcesoria, itp).\nCzy KG36FPI45 jest łatwy w użyciu?\n17 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że SIEMENS KG36FPI45 jest bardzo łatwy w obsłudze.\nCzy KG36FPI45 jest bardzo wydajny?\n17 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że SIEMENS KG36FPI45 jest w swojej kategorii na najwyższym poziomie technicznym, oferuje najwyższą jakość lub możliwości.\nCzy KG36FPI45 jest solidny i wytrzymały?\n17 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że uważasz SIEMENS KG36FPI45 jako produkt bardzo solidny, który będziesz mógł używać długo zanim się uszkodzi.\nCzy KG36FPI45 ma dobry stosunek ceny do jakości?


Minister Szyszko na COP23: Polska liderem w UE w redukcji emisji CO2 - Energetyka\nMinister Szyszko na COP23: Polska liderem w UE w redukcji emisji CO2\nMinister środowiska Jan Szyszko powiedział w środę, przed rozpoczęciem decydującego etapu szczytu klimatycznego ONZ w Bonn, że wśród uczestników konferencji panuje wola, by jak najszybciej dojść do porozumienia w sprawie implementacji porozumienia paryskiego.\n- Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że podczas 23. konferencji stron konwencji klimatycznej jest wola, by osiągnąć porozumienie w zakresie implementacji porozumienia paryskiego jak najszybciej, jak najsprawniej, jak najbardziej efektywnie - powiedział Szyszko przed wystąpieniami kanclerz Niemiec Angeli Merkel i prezydenta Francji Emmanuela Macrona.\nInwestor: budowa w Puszczy Noteckiej zgodna z pozwoleniem\nNieoczekiwana zamiana miejsc. Była energia, jest środowisko\n- Jest wielka nadzieja, że finał tego zobowiązania odbędzie się podczas 24. konferencji stron konwencji klimatycznej (COP24 w Katowicach) - zaznaczył szef resortu ochrony środowiska.\nSzyszko podkreślił, że Polska jest liderem w UE zarówno pod względem redukcji emisji CO2, jak i możliwości pochłaniania dwutlenku węgla przez polskie lasy.\n- Polski sukces to redukcja CO2 do atmosfery zdecydowanie większa niż zobowiązania wynikające z protokołu z Kioto - zaznaczył minister. Jak wyjaśnił, Polska ograniczyła emisje o 30 proc. zamiast o 6 proc., w warunkach szybkiego wzrostu gospodarczego.\n- Osiągnęliśmy to dzięki polskim technologiom, polskiej innowacyjności, a średnia emisja na głowę mieszkańca jest niższa niż średnia europejska - mówił Szyszko dziennikarzom.\nMinister wskazał na znaczenie lasów jako metody pochłaniania CO2. Drewno jest ponadto materiałem budowlanym, który tworzy się nie przez emisję dwutlenku węgla jak stal czy beton, lecz przez jego absorbcję - tłumaczył.\nPolemizując z rozpowszechnioną opinią, że to węgiel jest głównym odpowiedzialnym za zanieczyszczenie powietrza, Szyszko zauważył: "Myślę, że prawda i normalność powrócą".\n- Średnią emisję w przeliczeniu na głowę mieszkańca mamy niższą niż w Niemczech, a Polska jest oskarżana, że jest krajem, który najbardziej brudzi - powiedział.\nSzyszko zaznaczył, że węgiel ma decydujące znaczenie dla bezpieczeństwa energetycznego Polski; zadeklarował równocześnie, że Polska jest przygotowana do dalszej redukcji emisji dwutlenku węgla.\nWśród metod na ograniczenie emisji wymienił wody termalne. - Geotermia jest wielką szansą dla Polski. Polska posiada wielokrotnie więcej zasobów źródeł termalnych niż nasze potrzeby ciepłownicze - mówił minister.\nJego zdaniem geotermia jest "nieinwazyjnym pozyskiwaniem energii, niezwykle stabilnym". - To piec centralnego ogrzewania na głębokości 3 km, do którego wystarczy się podłączyć - wyjaśnił.\nW Bonn odbywa się szczyt klimatyczny ONZ - COP23, w którym uczestniczy ponad 23 tys. osób z 197 krajów. Jego celem jest osiągnięcie postępu w dyskusji nad zasadami wdrażania porozumienia paryskiego z 2015 roku, które mają być ostatecznie przyjęte na kolejnym spotkaniu w 2018 roku w Katowicach. Szczyt potrwa do 17 listopada.\nSzyszko Jan\tRSS


Biały ciepły czy biały zimny? - Parametry światła -\nCo to jest temperatura barwowa CCT oraz określenia biała ciepła, biała zimna w technologii led?\nTemperatura barwowa CCT to parametr określający obiektywne wrażenie barwy źródła światła. Przykładowo przyjmuje się odpowiednio temperatury barwowe:\n2800 K – barwa bardzo ciepłobiała (np. żarówkowa)\nPoniższy wykres przedstawia krzywą tzw. Black body locus lub inaczej Planckian locus:\nJest to krzywa odzwierciedlająca barwę światła emitowaną przez ciało doskonale czarne rozgrzane do odpowiedniej temperatury TC (K). Podając odpowiednią temperaturę barwową możemy zidentyfikować oczekiwaną barwę emitowanego światła.\nTemperatura barwowa wpływa na odbiór estetyczny obrazu, poniżej widać przykład różnego postrzegania barwy zależnie od temperatury barwowej CCT źródła światła:\nTemperatura barwowa ma istotny wpływ na człowieka. Źródła światła oparte o led pozwalają precyzyjnie serwować światło o określonej temperaturze barwowej. Preferencje ludzkie co do barwy światła są bardzo indywidualne, mogą zależeć od pory dnia, położenia geograficznego, rodzaju zajęć wykonywanych w danym środowisku. Przykładowo najwyższą produktywność zapewnia światło o barwie białej dziennej około 5000K, przekłada się również na koncentrację, zdolności przyswajania wiedzy, a nawet sprzedaż.\nNależy dość precyzyjnie określić ten parametr w przypadku LED ponieważ niewielkie jego zmiany skutkują dużymi zmianami estetycznymi. Ogólne stwierdzenie "ciepły biały" nie wiele pomaga bez ustalenia wokół jakie temperatury barwowej oscyluje. Tylko dobrej klasy produkty ledowe oferują powtarzalność tego parametru lub jego zachowanie na całej długości w przypadku liniowych źródeł światła.\n.... niestety to nie wszystko\nMamy już ustaloną temperaturę barwową, kupujemy produkty instalujemy a efekt jest opłakany:\nlampy o rzekomo jednej temperaturze barwowej nie świecą jednakowo...\nbarwy zmieniają się od zielonkawej po lekko różową, co niestety daje fatalny rezultat:\nEfekt ten jest szczególnie widoczny w przypadku wielu źródeł światła występujących w swoim sąsiedztwie.\nZ pomocą diagnozy tego zjawiska przychodzi kolejny parametr: DUV czyli dewiacja chromatyczna.\nJest to odstępstwo od wzorcowej krzywej ciała doskonale czarnego tzw. Planckian locus. Odstępstwo w kierunku ujemnym skutkuje barwą lekko różową, odstępstwo w kierunku dodatnim skutkuje lekką zielenią. Dla światła białego parametr DUV nie powinien przekraczać zakresu -0,006 do +0,006 (lecz jest to również uzależnione od temp. barwowej). Z utrzymaniem odpowiednich parametrów źródła światła LED wiążą się takie pojęcia jak BINowanie, Elipsy MacAdama i wiele innych.\nStosowanie źródeł światła o wysokich jednolitych parametrach masz szczególne znaczenie w instalacjach gdzie występuje wiele źródeł światła. W przypadku pojedynczych źródeł światła w pomieszczeniach ich niedoskonałość kompensuje nam ludzki mechanizm adaptacji wzroku. Odchylenia barwy światła postrzegamy dopiero w zestawieniu dwóch różnych źródeł lub na zasadzie kontrastu.\nNa poniższym przykładzie obserwujemy różnicę między pomarańczowymi kołami:\nTymczasem oba pomarańczowe punkty są identyczne:\nzmysł wzroku nieustannie płata nam figle i jednocześnie wrażliwy jest na różnice w warunkach oświetleniowych. Część tych różnic zauważamy, część z nich zapisuje się jedynie w naszej podświadomości skutkując w przyszłości entuzjazmem lub niechęcią do pewnych sytuacji powiązanych z wrażeniami z obrazów zanotowanych w przeszłości\nJako importer i dostawca produktów oświetleniowych opartych na LED parametry naszych produktów monitorujemy przy pomocy profesjonalnych urządzeń zwanych spektrometrami. Spektrometr pozwala dokładnie zmierzyć między innymi temperaturę barwową CCT, współczynnik CRI Ra, DUV, rozkład długości fal źródła światła.