Spożywanie awokado i orzechów może zwiększyć Twoją inteligencję | tylkomedycyna.pl\nautor: Scarlet ( 2017-09-11 08:30 )\nWarto dodać do swojej diety oliwę z oliwek, orzechy oraz awokado, ponieważ nowe badania sugerują, że jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które są obecne w tych produktach, mogą zwiększać ludzką inteligencję.\nNaukowcy z Uniwersytetu w Illinois stwierdzili, że wyższe spożycie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych koreluje z wyższą inteligencją u osób starszych. Lider badań, Aron K. Barbey, profesor psychologii na Uniwersytecie Illinois oraz jego współpracownicy donoszą o swoich wynikach badań na ten temat w czasopiśmie naukowym Neuroimage.\nJednonienasycone kwasy tłuszczowe, które występują między innymi w oliwie z oliwek, awokado, oleju rzepakowym, a także w wielu orzechach i nasionach, są zdrowymi tłuszczami, które zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru mózgu, a także obniżają poziom cholesterolu we krwi.\nW przeprowadzonych badaniach wzięło udział 99 zdrowych osób w podeszłym wieku. Próbki krwi każdego z uczestników badania pobierano i analizowano pod kątem obecnych w nich składników odżywczych. Osoby te zostały również poddane badaniom weryfikującym stan funkcji poznawczych oraz skanowaniu MRI mózgu.\nWyniki badań wykazały, że uczestnicy, którzy mieli we krwi wyższy poziom jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, posiadali wyższą aktywność mózgu, co przekładało się na ich zwiększoną inteligencję. Daje to jasny dowód na istnienie wpływu odżywiania na inteligencję człowieka i skłania ku przyszłym badaniom na ten temat.\nSelect ratingGive Spożywanie awokado i orzechów może zwiększyć Twoją inteligencję 1/5Give Spożywanie awokado i orzechów może zwiększyć Twoją inteligencję 2/5Give Spożywanie awokado i orzechów może zwiększyć Twoją inteligencję 3/5Give Spożywanie awokado i orzechów może zwiększyć Twoją inteligencję 4/5Give Spożywanie awokado i orzechów może zwiększyć Twoją inteligencję 5/5


30 najlepszych gier 2018 roku według redakcji Polygamii – miejsca 20.-11. | Polygamia\n20. Shadow of the Colossus / Bluepoint / PS4\nAdam Piechota: Nie jesteśmy jedną z tych redakcji, które oddziela remake’i od nowych premier. A nawet jeśli mijają całe generacje, Kolosy znać zwyczajnie trzeba. Dzięki miłości Bluepoint wyglądają dziś zaś jeszcze lepiej niż w wyobraźni tych, którzy grali wyłącznie za czasów PlayStation 2. Wciąż mają też swoją unikalną atmosferę i antygrową wręcz kompozycję. Gdyby z taką pasją odświeżano wszelkie kultowe produkcje, witalibyśmy je z otwartymi ramionami co miesiąc. Tylko czy jest wystarczająco wiele równie niesamowitych produkcji?\nPrzeczytaj “recenzję”: Czytaliście i słuchaliście o tym do znudzenia – tę grę trzeba poznać. Ja od dzisiaj dodaję, że wyłącznie w wersji “odgrzewanej”\n19. Call of Duty: Black Ops 4 / Treyarch / PC, PS4, Xbox One\nKrzysiek Kempski: Nowy CoD… bleee, nuda, grzanie kotleta – powiedział przeciętny wróg Call of Duty. Fan natomiast też niektórych odsłon nie lubi, ale umie dostrzec te dobre. I do takich z pewnością zalicza się Blops IIII. Można narzekać, że Battle Royale to zagrywka pod publiczkę – ale to fajne doświadczenie po serii nieudanych kampanii singlowych. Ble, recykling starych lokacji z serii, ale to przecież bardziej forma Easter Egga. Zszycie tak spójnej lokacji jak w trybie Blackout z gotowych puzzli połączonych lądem wymagało więcej kunsztu, niż stworzenie czegoś od podstaw. Rozwinięto też tryb zombie i jak zawsze jest świetny w klasyczny multik. Przy tym Black Ops IIII choć pełne nawiązań do poprzedniczek, jest najbardziej unikatowym codem ostatnich lat. Właśnie o takim pakiecie sieciowych atrakcji marzyłem przez ostatnie lata, oglądając napisy koncowe kolejnych bzdurnych scenariuszy. I szkoda tylko, że progres w trybie Blackout przebiega w przypadku noobów mojego pokroju tak wolno, a nowe Call of Duty najpewniej już w 2019.\n18. Phantom Doctrine / CreativeForge Games / PC, PS4, Xbox One\n17. Assassin’s Creed Odyssey / Ubisoft / PC, PS4, Xbox One\nDominik Gąska: Parę dni temu udało mi się ukończyć Red Dead Redemption 2 (w końcu!) i postanowiłem przypomnieć sobie Odyssey. Odpaliłem na pół godziny, skończyłem poświęcając grze cały wieczór. I po tej sesji, świadom ryzyka, jestem w stanie napisać, że pod pewnymi względami jest to gra lepsza od megahitu Rockstara. Przede wszystkim – nie ma tak bardzo głowy we własnej dupie! Jak dobrze po tym ponad miesiącu w RDR2 zagrać w grę, w której jazda na koniu polega na tym, że wciskam drążek w kierunku, w którym koń ma jechać, a on tam jedzie! Która jest szybka, responsywna, w której walka sprawia autentyczną frajdę! W której dostanie się w każde miejsce jest szybkie i intuicyjne! Pewnie, w stosunku do zeszłorocznego Origins trochę mało tu nowości i jak już pisałem w recenzji, gra cierpi na nadmiar wszystkiego, ale czysto mechanicznie to wciąż kupa frajdy.\n16. BattleTech / Harebrained Schemes / PC\nBartek: Zapowiedź BattleTecha bardzo mnie ucieszyła, bo uwielbiam taktyczne turówki, a jednocześnie trochę rozczarowała. Bo Mechy też uwielbiam i po cichu liczyłem na kolejnego MechWarriora, gdzie sam siądę za sterami mojego ukochanego Mad Cata. Na szczęście Harebrained Schemes dało radę zachować klimat uniwersum i dostarczyć naprawdę porządny, dopracowany tytuł. Jasne, historia jest w najlepszym wypadku poprawna, a to co robimy między kolejnymi misjami – rozmowy z załogą, rozbudowa statku, loty między planetami – nie porywa, ale kiedy przychodzi do uzbrajania Mechów, czujesz się jak w domu. Rodzaj broni można dostosować zarówno do Mecha, jak i pilota oraz własnego stylu gry. Sami piloci też zyskują punkty doświadczenia, które można przeznaczyć na kolejne umiejętności, tworząc tym samym wyspecjalizowane jednostki. A kiedy w końcu łącznie kilkaset ton chodzącej na dwóch nogach śmierci ląduje na mapie, mamy kapitalną strategię turową. Trzeba pilnować ustawienia Mechów, poziomów ciepła, wykorzystywać ukształtowanie terenu. Podejmować decyzje, czy skupić siłę ognia całej lancy na jednym przeciwniku, czy związać ogniem kilku z nich. Walczyć na dystans, wykorzystując lekkie maszyny zwiadowcze do naprowadzania ognia trzymających się w bezpiecznej odległości ciężkich Mechów, czy dążyć do starcia bezpośredniego.\n15. Super Smash Bros. Ultimate / Bandai Namco / Switch\n14. Spider-Man / Insomniac / PS4\nPatryk Fijałkowski: Ze Spider-Mana pamiętam przede wszystkim, jak fenomenalnie się przy nim bawiłem. Jak nigdy nie używałem szybkiej podróży i jak zrobiłem wszystkie aktywności poboczne. Nie dlatego, że były zróżnicowane czy świetnie wykonane, tylko ze względu na niezwykle satysfakcjonującą rozgrywkę. Bujanie się po Nowym Jorku, spektakularne walki, przyjemne znajdźki, wciągający system rozwoju… Spider-Man nigdy nie udawał czegoś, czym nie był. Od początku mówił, że jest growym odpowiednikiem świetnie zrealizowanego blockbustera. I słowa dotrzymywał. A kiedy dodać do tego interesujący scenariusz ze sprawnie napisanymi postaciami i poruszającą końcówką…Tak, przygody Petera Parkera to zdecydowanie jeden z najjaśniejszych punktów 2018 roku.\n13. Wojna krwi: Wiedźmińskie opowieści / CD Projekt Red / PC, PS4, Xbox One\nDominik: Przed premierą Wiedźmińskich opowieści CD Projekt wielokrotnie przekonywał, że kampania single-player do Gwinta będzie czymś więcej niż tylko fabularyzowanymi rozgrywkami w karty. Przekonywał, że na grę będzie można patrzeć jak na nowe pełnoprawne RPG w świecie powieści Andrzeja Sapkowskiego. Pod wieloma względami te zapewnienia okazały się uzasadnione. Głównie dlatego, że akurat granie w karty jest najmniej interesującą częścią Wiedźmińskich opowieści. Gwint jako pełnoprawna gra karciana nie do końca przekonuje – wydaje się, że jednak lepszy był jako minigierka w Wiedźminie 3 – ale warstwa fabularna rekompensuje jego braki z nawiązką. Uczynienie z głównej bohaterki królowej Lyrii ciekawie zmienia spojrzenie na cały świat Wiedźmina, jest tu sporo ciekawych decyzji i konsekwencji (wiadomo), a i sposób prezentacji w formie karczmianej opowieści okazuje się zaskakująco efektywny.\n12. Two Point Hospital / Two Point Studios / PC\nBartek: Ciężko mi jednoznacznie wskazać moją grę roku. Głównie dlatego, że 2018 obfitował w produkcje bardzo mi “siadające”. Były i kapitalne turówki, i Total War, i parę “gier w stylu Bartka” we wczesnych dostępach. No i naprawdę solidne Warhammery (Space Hulku, jeszcze cię zrecenzuję, zobaczysz!). Jednak najwięcej frajdy dał mi Two Point Hospital. Bo potrafił naprawdę dobrze zagrać na nostalgii i miłości do Theme Hospital, ale jednocześnie nie przesadzał, oferując dość konkretny podmuch świeżości. I humoru. Takiego w najczystszej, często też najprostszej, postaci. Jak tu się nie śmiać z kolejnych chorób, komentarzy pracowników i pacjentów, czy nawet ich imion. Takiego, wiecie, pozbawionego strachu, że ktoś może poczuć się urażony, bo przecież choroby to poważny temat, a dziś już z niczego nie można żartować. Na szczęście na Two Point Hospital nikt się nie obraził. Wręcz przeciwnie – gra została bardzo ciepło przyjęta. I zasłużenie, bo, cholera, to spokojnie mogłoby się nazywać Theme Hospital 2.\n11. Detroit: Become Human / Quantic Dream / PS4\nassassin's creed: odysseybattletechCall of Duty: Black Ops 4Detroit: Become Humannajlepsze gryphantom doctrinepodsumowanieshadow of the colossusspider-manSuper Smash Bros. UltimateTwo Point HospitalWojna krwi: Wiedźmińskie opowieści\nO widzę, że w drugiej dziesiątce znajdują się gry, w które zagrałem. 🙂 Ass Creed Odyseja – uważam, że razem z Origins są to najlepsze open worldy ostatnich lat. Eksploracja rzeczywiście sprawia sporo frajdy, do tego piękne widoczki i radość ze zwiedzania antycznego świata – szczególnie Egiptu. System walki prosty ale przyjemny, side questy z jakąś tam fabułą – czasem lepszą, czasem gorszą. Tylko szkoda, że czasem jesteśmy wręcz zmuszani do ich wykonywania, bo brakuje nam 2-3 poziomów do kontynuowania wątku głównego. Thronebreaker – fajna fabuła i postacie, ale pod względem gameplayu trochę nuda. Moim zdaniem niepotrzebnie wplatali w to… Czytaj więcej »\nZ tego co rozumiem to w niektóre gry nie każdy w redakcji zdążył zagrać wiec pewnie stad ich niższa pozycja. No bo COD przed SOTC? Bez jaj ;). Dlatego taki ranking nie ma sensu za bardzo, bo nawet jeśli dla kogoś jakaś genialna gra będzie GOTY, a reszta w nią nie grała to i tak trafi gdzieś daleko na listę.\nA tyle już razy było to objaśniane… Polygamia nie wystawia ocen jako portal, wspólne stanowisko redakcji nie istnieje, każdy ma swoje zdanie. Tutaj w topce jest już z kolei gust zbiorowy, będący wypadkową kilku opinii. Rzeczywiście niektóre gry będą niżej, bo ktoś nie grał, ale były też przypadki, że nieobecność niektórych tytułów nie wynika z braku ogrania ich tylko tego, że dla jednego był to top, dla drugiego nie. Spójrz na liczbę recenzji ile kto ograł gier w roku – a poza tym gramy też w inne rzeczy prywatnie. Naprawdę nikt z nas nie miał sytuacji, że coś musiał dopychać… Czytaj więcej »\nKrzysztof, jeżeli postulujesz, że wspólne stanowisko redakcji nie istnieje, to ten ranking nie ma racji bytu.\nOgólnie Twoja wypowiedź, fajna bo szczera, acz chyba nie do końca przemyślana, najlepiej oddaje chaos tej listy. Dana gra, może być dużo niżej, nie dlatego, że jest produkcją znacznie gorszą od innych, ale po prostu bo 8 z 10 osób w ogóle w nią nie grały? To w takim razie nie jest ranking najlepszych gier według Polygamii, tylko lista 30 gier w które zagrała największą liczba redaktorów.\nI tak i nie, bo jak napisałem: “nieobecność niektórych tytułów nie wynika z braku ogrania ich tylko tego, że dla jednego był to top, dla drugiego nie.”. Opinie na temat takiego Detroit np. są dość zróżnicowane u nas. W zasadzie to samo tyczy się też miejsca na liście. Ocena o niczym nie świadczy, bo ocenę daje pojedynczy recenzent. Dlaczego? Bo nie bawimy się w różne “niech maksymalną ocenę poprze x redaktorów”. Mamy do tych ocen trochę inne podejście. Ktoś zachwycił się mocno grą, daje piątkę. U nas to nie działa tak, że 5/5 to od razu wow gra wszechczasów, nie… Czytaj więcej »\nW bardzo wielu słowach napisałeś, że ogólnie ocena nie ma sensu. To nieprawda. Ale nie chcę tego drążyć, bo akurat zgadzam się z Tobą, że ważna jest zawartość recenzji, a nie jej podsumowanie w postaci cyferki.\nTylko, że cały Twój wywód nijak ma się do przyjętych przez was zasad umieszczania gier w rankingu. Jak napisałem wyżej, słaba gra może być w rankingu wysoko bo zagrali w nią wszyscy i przewija się gdzieś tam na każdej liście niż gra wybitna, którą ukończyły tylko dwie osoby.\nOtóż nie wystarczy, że przewija się na każdej liście. Ujmę to tak matematycznie. Każdy proponuje 15 tytułów ponumerowanych. Masz bodaj 7 czy 8 osób głosujących. Każdy zgłasza tę samą średnią grę pod koniec listy. Zgodnie z punktacją odwrotną za 15 miejsce jest 1 punkcik, za 14 dwa itp. Czyli przy 7-8 głosujących taka słaba gra zbierze przy dobrych wiatrach ~20 punktów. A teraz odwrotnie – dwie osoby skończyły wybitną grę i dają ją nawet na 3 miejsce w swoich listach. Tylko dwie osoby – 13*2 daje 26 punktów. Wystarczy, żeby pobić średniaka zgłaszanego przez każdego? Wystarczy. Odwali jednej osobie i… Czytaj więcej »\nPo pierwsze, naprawdę dzięki, że chce Ci się to tłumaczyć. Tylko ja naprawdę to wszystko rozumiem i tak jak wymieniłeś te wszystkie ułomności założeń takiego rankingu tak tym bardziej widać jak jest on słaby. Po drugie, nie spinam się. Uwielbiam gry, za miesiąc skończę 34 lata, a wciąż pomimo rosnących obowiązków zawodowych i rodzinnych, uwielbiam w nie grać tak samo jak za dzieciaka. Nie mam problemu z tym, że grą roku zostanie Two Point Hospital, Return of the Obra Dinn czy God of War. Uwielbiam też dyskutować, tym bardziej o rzeczach, które lubię. Cały czas staram się tylko zrozumieć po… Czytaj więcej »\nDwie ciekawostki takie jak Wiedźmińskie Opowieści i Two Point Hospital wyżej w rankingu niż dopracowany w prawie każdym detalu blockbuster Spider-Man…? Ciekaw jestem jak przypisywane są te gry do poszczególnych pozycji? Chyba, że poszczególne pozycje nie określają miejsca w hierarchii najlepszej gry a jest to tylko zbiór 30-tu tytułów z losowo przybitą cyferką.\nJestem też ciekaw kto za 10 lat spojrzy wstecz i uczciwie powie, że w 2018 roku Phantom Doctrine i BattleTech to były dopiero gry, a nie jakieś odświeżone Shadow of the Colossus…\nDlatego wyżej mówię, że metodologia opracowania topki chyba tu leży. Fajnie, gdyby była ona ujawniona, to pewnie odpowiedziałoby to na tych kilka wątpliwości.\nPo latach raczej wspomina się oryginalne produkcje, a nie remastery. Ja nie wyobrażam sobie żebym za 10 lat wspominał “no no ale ta odświeżona grafika w SOTC zniszczyła 2018 rok”.\nRzecz względna. Dla mnie remaster trzech pierwszych części Uncharted to póki co najlepsza rzecz tej generacji.\nA Shadow of the Colossus w oryginalnej wersji z PlayStation 2 na obecnym TV 50 cali przy odpowiednim okablowaniu, wciąż niszczy wieeeeeele pozycji z tego roku, więc podejrzewam, że obecna wersja będzie w stanie konkurować jeszcze przez wiele lat z innymi nadchodzącymi grami.\nI rzecz ostatnia, najlepiej wspominasz to co najbardziej Cię bawiło, nie oryginalność. Myślę, że obecnie więcej osób wspomina milej takie produkcje jak GTA: Vice City, niż chociażby Okami.\nPrzez oryginalne produkcje mam na myśli po prostu nowe gierki, ale zgadzam się co do tego co napisałeś na końcu. A wracając do remastera SOTC to wciąż nie uważam żeby sam fakt ulepszenia grafiki był czymś miażdżącym w naszych czasach (2018). Na pewno nie czymś co przyćmiłoby oryginalne premiery z tego roku. Wszystkie blockbustery mają świetną grafikę. Jaką wartość to im daje w świetle tego, że są to po prostu kolejne gry z hiperrealistycznym odwzorowaniem rzeczywistości? SOTC cierpiał raczej na płynność a nie brzydką grafikę i na długo przed tym remasterem można było go sobie fajnie ograć na emulatorze z… Czytaj więcej »\nZgadzam się, jak najbardziej, że sama oprawa nie robi z gry przedmiotu wartego zapamiętania. Bardziej chodziło mi o to, że Shadow of the Colussus to gra ponadczasowa (co wcale nie musi oznaczać, że dobra) i podbicie grafiki, żeby sprostała obecnym standardom pomoże jej trafić do nowych odbiorców. I niech to oni ocenią czy Shadow zasługuje na swoją renomę, czy jednak lepsza jest kolejna strategia czasu rzeczywistego z kilkoma znaczącymi zmianami w od lat funkcjonującej mechanice.\nNic szczególnego tak naprawdę. Każdy wypowiadający się tutaj redaktor (w tym emeryci) tworzy własną listę. Na ich podstawie zliczamy punkty. To one decydują o kolejności. To nie jest idealne, oczywiście. Ale najlepiej oddaje Polygamię jako grupę. Nie od dziś wiadomo, że część z nas od dopracowanego w każdym calu blockbustera woli swoje ulubione dziwactwa. To my. Po co mielibyśmy podążać za Metacritic, skoro każdy może tam wejść i sprawdzić najważniejsze produkcje roku?\nGdyby to ode mnie zależało, to zrobiłbym i tak duże zmiany w top 10. Zobaczycie jutro 😀\nNo właśnie patrząc na niektóre komentarze, to ludzie właśnie tego oczekują. Tutaj w pełni podzielam zdanie Adama w tym temacie.\nAle czy właśnie przyjmując taki sposób punktacji nie robicie dokładnie tego samego co metacritic tylko na mniejszą skalę…? Oni też zbierają opinie i noty po czym je sumują. Żeby taka lista miała jakikolwiek sens i wartość to każdy z was musiałby zagrać w każdą z przedstawionych tu gier, inaczej to po prostu losowa zbierania, nie opinia jako grupy. Czy Ty Adamie zgadzasz się, że Two Point Hospital jest grą lepszą niż Super Smash Bros? Czy Joanna uznaje wyższość BattleTecha nad Shadow of the Colussus? Czy Krzysztof przyznaje, że Wiedźmińskie Opowieści zmiażdżyły w tym roku nowe Call of Duty? Jeśli odpowiedź… Czytaj więcej »\nTaka jest polytradycja. Dla mnie w zestawieniu najważniejszy jest fakt, że serio mamy tutaj 30 rewelacyjnych tytułów – z których wszystkie warto znać. Nawet jeśli przygotowanie takiej listy to kupa roboty, efekt daje sporo frajdy. A że powoduje jakieś dyskusje – od tego nie sposób uciec\nTo nie jest tradycja Polygamii :-). Przez te wszystkie lata rankingi przybierały różne formy. Najfajnieszym sposobem było łączenie gry w pary i głosowanie. Głupie to było i niesprawiedliwe, ale dawało czytelnikom sporo radochy.\nI to jest tak naprawdę mój jedyny zarzut do tego rankingu: ta lista to być może i frajda, ale dla was redaktorów, nie dla nas czytelników.\nOczywiście, że to jest tradycja Polygami. Głosowanie na gry w parach było – co oczywiste – metodą wyboru gry rok czytelników, a nie członków redakcji.\nW ostatnich latach system wyboru gier redakcji był zawsze taki sam. Wiem, bo liczyłem głosy. Jako czytelnik powinieneś docenić każdy tytuł, który znalazł się na tej liście, a którego nie znałeś. O co innego chodzi w takich zestawieniach? O wybranie obiektywnie-i-nie-śmiej-mieć-innego-zdania-najlepszej gry roku? Po co? Naprawdę masz tak niskie mniemanie o tak bogatym w różnorakie treści i oferującym tak rozmaite i diametralnie różne od siebie doznania, by w ogóle coś takiego postulować? Smutne.\nIle lat trwa takie zestawienie? Pytam serio, bo od początku istnienia Polygamii pamiętam takich zestawień ledwie parę. Być może Ty i Adam macie rację, dlatego ciekaw jestem jak stara jest ta tradycja? Druga sprawa, Macieju to przedziwne wycieczka pod moim adresem. Nie znasz mnie, nie czytasz ze zrozumieniem i nazywasz mnie smutnym człowiekiem? W którym z moich postów twierdzę, że jakakolwiek gra z tego zestawienia jest słaba? Cały czas poddaję zasadność takiego zestawienia bo dla mnie jest kompletnie przypadkowe. Szanuję Cię za Twój wkład w ten serwis. Tak samo jak każdego kto kiedykolwiek się tu udzielał poświęcając swój czas i… Czytaj więcej »\nJak wyżej, ta lista jest fajna dla kogo, Dominiku? Dla Ciebie? Bo dla mnie nie. I to prawda, że nie sposób traktować jej poważnie, ale nie o treść a o formę tu chodzi.\nDo zrobienia po świętach (będzie na za rok)!\nSkrypt, który będzie co minutę zmieniał kolejność wytypowanej trzydziestki, żeby trudniej było brać pozycje gier względem siebie zbyt poważnie 🙂\nJa lubię te zabawy w listy jako zwięzłe podsumowania rzeczy, które z różnych względów mogły w danym roku być ważne – nie jako zesłaną przez wszechświat uniwersalną prawdę o tym, jak je wartościować względem siebie i że należy w ogrywaniu nadawać priorytety tak a nie inaczej. Od tego mam swoją głowę. Że nie przyłożymy do tego ścisłej miary, to chyba oczywiste – nie ma szans, żeby wszyscy ograli wszystko.\nMyślałem że w komentarzach jakaś ciekawa dyskusja wybuchła, a tu dywagacje na temat kolejności i sposobów głosowania. Dla mnie ta lista to fajny zbiór ciekawych tytułów, i tak jak pisze gsg, nie traktujmy jej zbyt poważnie (bez urazy, droga Polygamio, nie mam zamiaru tu obniżać wartości waszej pracy). A jak tak patrzę na tę listę (i na tę poprzednią), to naszło mnie takie przemyślenie, że mamy mocno zróżnicowany zbiór tytułów. I blockbustery z obrzydliwe wielkim budżetem, i małe gierki sklecone w garażu; gry singlowe i multi; wymagające refleksu, widowiskowe akcyjniaki i taktyczne turówki, w sam raz do myślenia nad herbatą;… Czytaj więcej »\nAle niektóre z tych gier nawet nie są ciekawe, więc w ogóle nie wiadomo jak na to patrzeć… zwłaszcza jak daje się zaszeregowanie i potem mówi żeby nie patrzeć na numerki. To czemu RDR2 nie jest 15, tylko pewnie będzie 1 albo 2? XD\nSpiderman – gra o bujaniu się na linie.\nAssASSinss Creed Odyssey – progres w grze: “zabij 5 rekinów, zabij 6 rekinów, zabij 7 rekinów”.\nWiedźmin – beka dla frajerów.\nShadow of the Colossus – tak, tak, kupcie jeszcze raz tą samą grę na PS2, w cenie za PS4. beka z frajerów.


MODEL TRANSFERU WIEDZY W KSZTAŁTOWANIU CECH UŻYTKOWYCH NARZĘDZI CHIRURGICZNYCH Z UDZIAŁEM ICH UŻYTKOWNIKÓW - PDF\nDownload "MODEL TRANSFERU WIEDZY W KSZTAŁTOWANIU CECH UŻYTKOWYCH NARZĘDZI CHIRURGICZNYCH Z UDZIAŁEM ICH UŻYTKOWNIKÓW"\n1 MODEL TRANSFERU WIEDZY W KSZTAŁTOWANIU CECH UŻYTKOWYCH NARZĘDZI CHIRURGICZNYCH Z UDZIAŁEM ICH UŻYTKOWNIKÓW Katarzyna MLECZKO, Teodor WINKLER Streszczenie: Artykuł przedstawia przebieg i wyniki badań nad transferem wiedzy będącej podstawą kształtowania cech użytkowych narzędzi chirurgicznych. Zwrócono szczególną uwagę na uczestnictwo i wpływ użytkownika końcowego narzędzi chirurgicznych w procesach projektowania. W ramach niniejszych badań zidentyfikowano zasoby wiedzy, sposoby komunikacji oraz kierunki transferu wiedzy w relacjach wytwórca-użytkownik. Wyniki posłużyły jako punkt wyjścia do budowy założeń oraz koncepcji modelu transferu wiedzy uwzględniający partycypacyjny charakter użytkowników narzędzi chirurgicznych. Słowa kluczowe: transfer wiedzy, narzędzia chirurgiczne, projektowanie partycypacyjne 1. Wstęp Medycyna jest obszarem naukowym, w którym podczas realizacji procesów podstawowych, takich jak leczenie i opieka nad pacjentem, zauważalny jest wpływ rozwoju wielu dziedzin naukowych. Postępujące zmiany w obszarach nie związanych bezpośrednio ze sztuką lekarską mają swoje odzwierciedlenie w sposobach działania w zakresie szeroko rozumianej ochrony zdrowia. Głównym celem działań medycznych jest dbanie o zdrowie, zapobieganie chorobom i radzenie sobie z chorobami, które już wystąpiły. Pobocznym wątkiem są wszystkie działania, które przyczyniają się do możliwości jakimi dysponuje nowoczesna medycyna. Chodzi tutaj przede wszystkim o środki, jakimi lekarze osiągają cele w procesie leczenia pacjenta. Obszarem będącym w zainteresowaniu autorów jest dziedzina medycyny chirurgia. Szczególnie ciekawe wydaje się być zastosowanie w tym obszarze szerokiego spektrum aparaturowo-sprzętowego. Unarzędziowienie oddziałów chirurgicznych spowodowało ogromne możliwości wykonywania mniej lub bardziej inwazyjnych zabiegów operacyjnych ratujących życie oraz poprawiających stan zdrowia i komfort życia. Przesłanki, jakimi kierują się producenci narzędzi chirurgicznych w podjęciu działań produkcyjnych wynikają z kilku aspektów: wprowadzenia na rynek nowego pomysłu, pracy odtwórczej, będącej inicjatywą producenta, produkcji wycofanych przez oryginalnego producenta narzędzi na zamówienie lekarzy oraz wynikającej z inicjatywy lekarzy konieczności modyfikacji funkcjonujących na rynku narzędzi. Należy pamiętać o fakcie, że narzędzia chirurgiczne są wynikiem procesów cyklu zaspokajania potrzeb, czyli projektowania, konstruowania i wytwarzania . Realizacja tych procesów opiera się na wiedzy i doświadczeniach inżynierów i nie zawsze uwzględnia partycypację użytkownika końcowego, którego zadaniem jest eksploatacja gotowego wyrobu. Zdaniem autorów jest to bardzo istotna kwestia powodująca, że cechy użytkowe narzędzi chirurgicznych w sposób niewystarczający zaspokajają potrzebę użytkowników. Obszary problemowe pojawiają się w kilku sferach, m. in. w kwestii niskiej jakości 180\n2 materiałów, z których wykonane są narzędzia, a przez to ich trwałości i zawodności, ale również w kwestii organizacyjnej związanej z samą eksploatacją narzędzi (np. ich montażem i demontażem), a także komfortem (szeroko rozumianą ergonomią) użytkowania. Z dotychczasowych doświadczeń autorów wynika, że eksploatacja instrumentarium chirurgicznego może stanowić kwestie problemowe przez wzgląd na wiedzę, jaka temu procesowi towarzyszy lub towarzyszyć powinna. W całym cyklu życia produktu, czyli od etapu rozpoznania potrzeby poprzez procesy projektowania, konstruowania, wytwarzania i eksploatacji, procesom tym towarzyszy wiedza mająca charakter interdyscyplinarny. Jednak rozbieżności w zakresie wykształcenia, kompetencji czy doświadczenia zawodowego powodują, że porozumienie pomiędzy uczestnikami a zatem i transfer wiedzy jest ograniczony [2, 3]. Projektant, będący z wykształcenia inżynierem specjalizującym się w naukach technicznych oraz użytkownik, którym jest lekarz specjalista nauk medycznych są ekspertami w swojej dziedzinie. Jednak kompetencje którymi dysponują mogą być niewystarczające dla zrozumienia drugiej strony. Ma to istotny wpływ na procesy związane z tworzeniem aparatury i narzędzi medycznych a także na ich użytkowanie. Sposób prezentacji wiedzy, dotyczącej eksploatacji narzędzi medycznych, mającej swoje źródło po stronie działań inżynierskich oraz zdolności przyswajania tej wiedzy po stronie użytkowników jest zaburzony. Z powyższych rozważań wynika, że współpraca dwóch grup uczestników cyklu życia narzędzi chirurgicznych oparta na wymianie wiedzy jest kluczowa dla tworzenia narzędzi spełniających potrzeby, poprzez dobór odpowiednich cech użytkowych (funkcjonalnych, konstrukcyjnych, eksploatacyjnych, ergonomicznych). Na tej podstawie przyjęto za cel opracowanie modelu transferu wiedzy w procesie kształtowania cech użytkowych narzędzi chirurgicznych ze szczególnym uwzględnieniem partycypacji użytkowników końcowych. 2. Materiał i metody badawcze Aby osiągnąć przyjęty do realizacji cel główny (por. p. 1), rozpisano go na cele szczegółowe, takie jak: rozpoznanie kierunków transferu wiedzy w relacji wytwórca-użytkownik na tle procesu projektowania narzędzi chirurgicznych, identyfikacja i analiza zasobów informacyjnych i zasobów wiedzy będących przedmiotem transferu, rozpoznanie stosowanych kanałów transmisji w procesie transferu wiedzy. Realizacja powyższych celów przyczyniła się do pozyskania materiału będącego podstawą budowy modelu transferu wiedzy w procesie kształtowania cech użytkowych narzędzi chirurgicznych z uwzględnieniem użytkowników końcowych. Aby osiągnąć postawione cele posłużono się starannie dobranymi narzędziami i metodami badawczymi. Były to: obserwacje bezpośrednie procesów eksploatacji narzędzi chirurgicznych (m.in. obserwacje zabiegów chirurgicznych endoprotezoplastyki stawu kolanowego, procesy sterylizacji), wywiady swobodne i częściowo skategoryzowane z uczestnikami cyklu życia narzędzi chirurgicznych, (Po stronie uczestnika zidentyfikowanego jako wytwórca wywiady przeprowadzono z projektantem narzędzi chirurgii kostnej, przedstawicielem handlowym oraz właścicielem fabryki narzędzi chirurgicznych. Po stronie 181\n3 użytkownika uczestnikami wywiadów byli: chirurg ortopeda, pielęgniarki operacyjne, pracownik działu sterylizacji), analiza dokumentacji wewnętrznej w tym podręczniki technik operacyjnych, instrukcje obsługi, katalogi ofertowe, dokumentacja ewidencyjna sterylizacji itp. 3. Transfer wiedzy w relacji wytwórca-użytkownik na tle procesu projektowania narzędzi chirurgicznych W ramach przeprowadzonych badań empirycznych dokonano identyfikacji podstawowych kierunków transferu wiedzy na linii wytwórca (rozumiany jako realizator zadań związanych z projektowaniem, konstruowaniem i wytwarzaniem) użytkownik końcowy (rozumiany jako jednostka personelu medycznego: lekarskiego lub pielęgniarskiego). Poglądowy schemat kierunków transferu wiedzy przedstawiono na rysunku 1. Zarówno wytwórca jak i użytkownik funkcjonują w pewnym otoczeniu branżowym (technicznym i medycznym). Obserwacje i wymiana wiedzy w tych obszarach jest naturalnym sposobem na prowadzenie działalności wg obowiązujących kryteriów. Mogą to być doniesienia o najnowszych technikach operacyjnych, szkolenia branżowe, wytyczne specjalistyczne itp. Należy zwrócić uwagę na fakt, że oba podmioty stanowią dla siebie otoczenie bliższe i pozostają na linii bezpośredniego kierunku transferu wiedzy. Stąd też kierunki transferu wiedzy w obszarach otoczenia bliższego są dwustronne. Dalsze, globalne otoczenie, w którym pozostają wytwórca i użytkownik narzędzi chirurgicznych nie jest bezpośrednim źródłem wiedzy, zatem najczęściej podmioty te pozyskują wiedzę z tego otoczenia i przekazują ją tam w sposób nieświadomy. Rys. 1. Poglądowy schemat kierunku transferu wiedzy w relacji wytwórca - użytkownik narzędzi chirurgicznych [opracowanie własne] Zgodnie z przedmiotem transferu, identyfikacji podlegały zasoby wiedzy oraz zasoby informacyjne, które są ściśle powiązane z realizacją procesu projektowania na etapie kształtowania cech użytkowych narzędzi chirurgicznych. Tabela 1 przedstawia zestawienie zasobów będących źródłem realizacji wspomnianego procesu. 182\n4 Tabela 1. Zasoby informacyjne i zasoby wiedzy będące procesem transferu w procesie projektowania narzędzi chirurgicznych Uczestnik Kanały transmisji Przedmiot transferu W U Przekaz interpersonalny Kursy / szkolenia Środki masowego przekazu Sieć Internet Potrzeby w zakresie: x x -funkcjonalności -konstrukcji -jakości -ergonomii -ekonomii Wiedza o procesach x x x x technologicznych Wiedza o materiałach x x x x Koszty produkcji x x -jednostkowej -seryjnej Biomechanika inżynierska x x x x x x [opracowanie własne] Analiza tych zasobów wykazała, że identyfikowanie potrzeb użytkowników końcowych przekazywane jest w drodze kontaktu interpersonalnego. Najczęściej kontakt ten przybiera formę spotkania bezpośredniego i wywiadu pogłębionego prowadzonego przez projektanta lub osobę przez niego wyznaczoną, może to być przedstawiciel handlowy. To właśnie w tym obszarze pojawiają się rozbieżności w rozumieniu niektórych aspektów związanych z funkcjonalnością czy ergonomią produktu. Inżynier nie ma doświadczenia w pracy z ludzką tkanką miękką lub kostną, natomiast chirurg nie musi znać (i często nie zna) zasad mechaniki, procesów technologicznych itp. Efektem końcowym tego rodzaju wywiadów są notatki ręczne, rysunki poglądowe, graficzne zmiany nanoszone na już istniejących rysunkach technicznych narzędzi. Są one podstawą dalszych działań inżynierskich. Są modyfikowane, kodyfikowane i digitalizowane do postaci modeli komputerowych i w dalszych etapach konsultowane ponownie z lekarzem. Proces ten powtarza się do momentu akceptacji wstępnego projektu przez zainteresowanych. Na wytwórcy ciąży całkowity dobór cech konstrukcyjnych i procesów technologicznych a także wycena produkcji. W praktyce sprzężenie zwrotne następujące po dostarczeniu gotowych narzędzi występuje tylko w postaci działań serwisowych i regeneracyjnych. Nie są pozyskiwane przez producenta informacje na temat opinii lekarzy chirurgów, co do kwestii satysfakcji (z zaspokojonej potrzeby) użytkowania narzędzi. Rozpoznanie aspektów w zakresie kierunków transferu wiedzy, rodzajów wiedzy oraz sposobach komunikacji pomiędzy producentem i użytkownikiem posłużyły do opracowania założeń do budowy modelu transferu wiedzy wspomagającego dobór cech użytkowych. 4. Założenia do budowy modelu transferu wspomagającego kształtowanie cech użytkowych narzędzi chirurgicznych Podsumowaniem przeprowadzonych badań jest identyfikacja uczestników transferu wiedzy dla warunków polskich: producentów i użytkowników narzędzi chirurgicznych oraz 183\n5 łączące ich relacje. Mają one charakter bezpośredni oraz pośredni z włączeniem dystrybutorów narzędzi. Dokładniejsza analiza tych relacji pozwoliła na sformułowanie założeń do budowy modelu transferu wiedzy między uczestnikami cyklu życia narzędzi chirurgicznych. Założenie 1 W zasobach każdego z uczestników istnieją stałe składniki wiedzy uzupełniane o składniki odnawialne pochodzące z kontaktów z otoczeniem. Obydwa składniki są ze sobą integrowane . Założenie 2 Odnawialne składniki wiedzy są wynikiem transferu z otoczenia. Transfer wiedzy ma charakter dwustronny: od wytwórcy (ew. dystrybutora) do użytkownika, od użytkownika do producenta (ew. poprzez) dystrybutora. Stąd każdy z uczestników należy do otoczenia pozostałych; u każdego z nich występują więc zadania takie jak: pozyskiwanie, porządkowanie, gromadzenie, rozpowszechnianie, udostępnianie i dzielenie się wiedzą. Założenie 3 Wiedza przekazana użytkownikowi przez producenta pozwala mu na prawidłowe stosowanie narzędzi, zgodnie z ich przeznaczeniem. Wiedza pozyskiwana przez producenta z otoczenia szpitalnego wpływa na kształtowanie cech użytkowych narzędzi, a więc poszerza jego zasoby wiedzy projektowej. W obydwu przypadkach nowo pozyskana wiedza wymaga jej uporządkowania, zgromadzenia, a po jej zintegrowaniu z istniejącymi zasobami jest udostępniana, rozpowszechniana i dzielenia. Obydwie grupy uczestników cyklu życia narzędzi chirurgicznych nie są jednorodne i obejmują grupy specjalistów o zróżnicowanych potrzebach co do zasobów wiedzy przedmiotowej, co ilustruje rysunek 2. Rys. 2. Profilowane ścieżki dostępu do zasobów wiedzy przedmiotowej ze względu na uczestnika cyklu życia produktu [opracowanie własne] Zasoby wiedzy wymagają zatem profilowanych ścieżek dostępu dla każdego z uczestników cyklu życia narzędzi (rys. 2). Staranna selekcja wiedzy, jej kodyfikacja do form prezentacji zrozumiałej dla każdej z zainteresowanej stron i dostarczenie jej właściwym osobom staje się kluczem do realizacji procesu projektowania wysokiej jakości, 184\n6 spełniających potrzeby użytkowników, narzędzi chirurgicznych. 5. Model transferu wiedzy wspomagającego kształtowanie cech użytkowych narzędzi chirurgicznych Dwukierunkowy transfer wiedzy w relacjach producent-użytkownik narzędzi chirurgicznych powoduje, że uczestniczą oni we wzajemnym tworzeniu zasobów wiedzy, w szczególności w odniesieniu do ich części odnawialnej. Cechy użytkowe narzędzi są oceniane przez użytkowników najczęściej według kryterium ergonomicznego, jakkolwiek nie zawsze są one definiowane w sposób formalny i jawny. Wyniki tej oceny prowadzą do modyfikacji zasobów wiedzy projektowej u producentów. Włączenie szerokiego grona użytkowników do oceny cech użytkowych poprawi sposoby ich kształtowania. Proponuje się model transferu wiedzy, który został przedstawiony na rys.3. Wykorzystane zostało w nim podejście partycypacyjne zakładające obecność użytkowników i projektantów w procesie projektowania narzędzi; kształtowania ich cech użytkowych. Rys. 3 Model transferu wiedzy w kształtowaniu cech użytkowych narzędzi chirurgicznych [opracowanie własne] Szczególnym aspektem, który wzięto pod uwagę przy budowie koncepcji modelu jest założenie 2 (por. pkt 3). Uwzględniono w modelu aspekt pozyskiwania wiedzy o użytkowaniu narzędzi w formie analiz, które ujawniają i kodyfikują kwestie problemowe (jakościowe, ergonomiczne i eksploatacyjne). W tabeli 2 przedstawiono proponowane metody i narzędzia badawcze wspomagające pozyskiwanie wiedzy o sytuacjach występujących w rzeczywistych warunkach środowiska pracy oraz korzyści z posiadanej przez projektanta wiedzy w procesie kształtowania cech użytkowych narzędzi chirurgicznych. 185\n7 Tabela 2. Proponowane metody i narzędzia pozyskiwania wiedzy niezbędnej z punktu widzenia kształtowania cech użytkowych Obszar problemowy JAKOŚĆ narzędzi chirurgicznych ERGONOMIA produktu, ergonomia użytkowania Proponowane metody i narzędzia pozyskiwania wiedzy statystyczna analiza i ocena sytuacji awaryjnych bezpośrednio w trakcie wykonywania zabiegów statystyczna analiza wystąpienia uszkodzeń narzędzi chirurgicznych Komputerowe analizy przestrzeni pracy, wspomagane komputerowo pomiary pozycji ciała w rzeczywistych warunkach środowiska pracy Analizy biomechaniczne Korzyści z pozyskanej wiedzy w procesie kształtowania cech użytkowych dobór materiałów poprzez uwzględnienie rodzajów występujących awarii i uszkodzeń (właściwości fizyczne, chemiczne, biologiczne, mechaniczne) dobór cech geometrycznych (wymiary, kształt, ciężar) konieczność uwzględnienia cech antropometrycznych użytkownika (np. funkcjonalność prawej i lewej ręki) EKSPLOATACJA narzędzi chirurgicznych [opracowanie własne] obserwacje uczestniczące w zakresie użytkowania narzędzi (w tym montaż i demontaż instrumentarium) wywiady listy kontrolne konieczność lub brak konieczności fragmentaryzacji narzędzi dobór sposobów łączenia elementów instrumentarium Statystyczna analiza i ocena sytuacji awaryjnych występujących bezpośrednio na sali operacyjnej w trakcie wykonywania zabiegów chirurgicznych, takich jak konieczność wymiany zestawu instrumentarium czy też konieczność jego wymiany przez wzgląd na procesy fizyko-chemiczne zachodzące w czasie sterylizacji oraz inwentaryzacja uszkodzeń pozwoli na staranniejszy dobór materiałów poprzez uwzględnienie spektrum ich właściwości. Taka analiza może stać się również genezą prac nad nowymi materiałami. Wyniki analiz ergonomicznych dokonywanych za pomocą dostępnych metod i narzędzi (np. metody OWAS, Reba, Rula, metody komputerowe 3DSSPP, Motion Capture, Anthropos ErgoMax itp.) w świetle różnych kryteriów (np. dyskomfortu ze strony układu narządu ruchu, sił, których należy użyć przy uwzględnieniu cech antropometrycznych 186\n8 użytkownika) mogą prowadzić do opracowania bardziej przyjaznej konstrukcji geometrycznej narzędzi z uwzględnieniem swobody ruchu w ograniczonej przestrzeni pracy na polu operacyjnym. Obserwacje i wywiady w zakresie obsługi przez użytkowników końcowych coraz bardziej złożonych zestawów instrumentarium posłużą do wypracowania projektu narzędzi z uwzględnieniem konieczności lub braku potrzeby fragmentaryzacji narzędzi, przez co procesy eksploatacyjne związane z montażem, demontażem, wymianą materiałów, sterylizacją, pakowaniem i przygotowywaniem zestawów staną się łatwiejsze i szybsze do wykonania. Rys. 4 Kierunek transferu wiedzy od użytkownika do projektanta w procesie kształtowania narzędzi chirurgicznych [opracowanie własne] Na rysunku 4 przedstawiono rozwinięcie modelu transferu wiedzy (por. rys.3) z uwzględnieniem sprzężenia zwrotnego w przekazywaniu wiedzy od użytkownika do projektanta narzędzi chirurgicznych. Model ten zakłada, że w warunkach szpitalnych (U użytkownik) dokonywana jest rejestracja wideo lub fotograficzna przebiegu operacji (zabiegów) z zastosowaniem ocenianych narzędzi chirurgicznych. Znane są ograniczenia związane z wykonywaniem takich rejestracji: ograniczony dostęp do pola operacyjnego, brak możliwości rejestracji z niektórych ujęć kamery i związany z tym brak możliwości rejestracji ruchów wszystkich segmentów ciała operatora, obecność wielu osób na małej powierzchni otaczającej pole operacyjne. Prowadzi to ograniczenia liczby zarejestrowanych przebiegów operacji, a tym samym populacji oceniających użytkowników. W proponowanym modelu, jedna rejestracja (R) jest następnie przedmiotem inscenizacji Insc 1...Insc k, w których uczestniczą różni użytkownicy narzędzi. Inscenizacje oraz wyniki pozostałych metod pozyskiwania wiedzy (wywiadów, obserwacji, statystyk) są analizowane (Analiza 1 Analiza n ) w świetle określonych wcześniej kryteriów a wyniki ocen (Ocena 1..Ocena i ) przekazywane są projektantowi P. Uporządkowane i gromadzone wyniki analiz i ich ocen powiększają zasoby wiedzy projektowej producenta, co pozytywnie wpływa na wyrób końcowy. 187\n9 6. Podsumowanie Zaproponowany model transferu wiedzy w relacji wytwórca użytkownik w procesie kształtowania cech użytkowych uwzględnia podejście partycypacyjne w projektowaniu produktu specjalnego przeznaczenia, jakim są narzędzia chirurgiczne. Punktem wyjścia do opracowania tej koncepcji było poszukiwanie nici porozumienia pomiędzy skrajnymi uczestnikami cyklu życia narzędzi chirurgicznych dysponującymi branżową wiedzą specjalistyczną medyczną i techniczną. Zastosowanie dostępnych metod i narzędzi analiz odzwierciedlających subiektywne odczucia chirurgów oraz pozostałych użytkowników narzędzi pozwoli na poparcie i kodyfikację założeń, które przełożą się na projekt gotowego wyrobu, spełniającego szereg kryteriów jakościowych, ergonomicznych, ekonomicznych i eksploatacyjnych. Literatura 1. Dietrych J.: System i konstrukcja, Wydawnictwa Naukowo Techniczne, Warszawa Bartnicka J.: Uwarunkowania procesu absorpcji wiedzy technicznej personelu szpitalnego na przykładzie eksploatacji narzędzi chirurgicznych, [w:] (red.) Knosala R.: Innowacje w zarządzaniu i inżynierii produkcji. Oficyna Wydawnicza Polskiego Towarzystwa Zarządzania Produkcją, Opole 2013, s Szulanski G.: Exploring internal stickiness: impediments to the transfer of best practice within the company. Strategic Management Journal, 1996, 17, pp Mleczko K.: Upowszechnianie wiedzy za pomocą repozytoriów w jednostkach opieki zdrowotnej, [w:] Knosala R. (red.) Komputerowo Zintegrowane Zarządzanie, Tom II, Oficyna Wydawnicza Polskiego Towarzystwa Zarządzania Produkcją, Opole Dr inż. Katarzyna Mleczko Prof. dr hab. inż. Teodor Winkler Instytut Inżynierii Produkcji Politechnika Śląska Zabrze, ul. Roosevelta tel./fax: (0-32) Artykuł został przygotowany w oparciu o wyniki badań pozyskanych w ramach realizacji zadania badawczego Transfer wiedzy w relacjach wytwórca-użytkownik środków technicznych na przykładzie sprzętu medycznego narzędzi chirurgicznych. Zadanie było częścią pracy badawczej pt. Transfer wiedzy w cyklu życia produktu oznaczonej symbolem BK-203/ROZ3/2013, realizowanej w Instytucie Inżynierii Produkcji. 188\nKatarzyna MLECZKO SYSTEMY WSPOMAGANIA W INŻYNIERII PRODUKCJI 13 CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA PROCES PROJEKTOWO-KONSTRUKCYJNY INNOWACYJNYCH NARZĘDZI MEDYCZNYCH 13.1 WPROWADZENIE Realizacja usług zdrowotnych jest\nPROJEKT ZALICZENIOWY Z PRZEDMIOTU PROJEKTOWANIE SYSTEMÓW ANTROPOTECHNICZNYCH\nTreść: PROJEKT ZALICZENIOWY Z PRZEDMIOTU PROJEKTOWANIE SYSTEMÓW ANTROPOTECHNICZNYCH Prowadzisz firmę zajmującą się kształtowaniem ergonomicznych warunków pracy. Właściciel zakładu usługowego zajmującego


Wiadomości: Orlen Liga: Czy po 9. kolejce tabela nieco się rozluźni?\nStrona Główna > Aktualności > Tauron Liga > Orlen Liga: Czy po 9. kolejce tabela nieco się rozluźni?\nOrlen Liga: Czy po 9. kolejce tabela nieco się rozluźni?\n26 listopada 2015 21:29\nW siatkarskiej ekstraklasie pań już dawno nie było takiego ścisku. Zajmująca ósme miejsce Muszynianka traci do wicelidera zaledwie 3 oczka i w każdej chwili może awansować nawet o 6 lokat. W tej rundzie zmagań Orlen Ligi najciekawiej zapowiadają się mecze w Łodzi i Bielsku-Białej, natomiast w pozostałych starciach faworyci są bardzo wyraźni.\nNajwiększa rewelacja tegorocznych rozgrywek, PTPS Piła, w dziewiątej rundzie spotkań podejmie we własnej hali Developres SkyRes Rzeszów. Zawodniczki z Podkarpacia w tym sezonie wybitnie męczą się na boisku i zdobywanie nie tyle punktów w tabeli, co kolejnych oczek w danym secie przychodzi im z dużą trudnością. Sytuację tę mogą zmienić posiłki z zatopionego okrętu o nazwie „Zawisza Sulechów”, a mianowicie Ewa Cabajewska oraz Justyna Raczyńska. Dwie doświadczone siatkarki mogą dać Developresowi nową jakość i być może przyczynią się do poprawy pozycji w tabeli. W odmiennej sytuacji znajdują się za to pilanki, które w tegorocznych rozgrywkach są absolutnym zaskoczeniem. Do niedawna bity w większości spotkań PTPS ma aktualnie na swoim koncie 15 punktów i bilans pięciu zwycięstw i trzech porażek. Już dawno team z Piły nie był określany mianem zdecydowanego faworyta w danym meczu, a właśnie taki tytuł należy mu się przed starciem z rzeszowiankami.\nJednostronne widowisko zapowiada się w Ostrowcu Świętokrzyskim, gdzie zamykający tabelę team KSZO podejmować będzie lidera Orlen Ligi – Chemika Police. Zawodniczki z północy kraju w tym sezonie nie posmakowały jeszcze ligowej porażki i także w tym starciu nie zapowiada się, by miały takowy smak poznać. Gwiazdorski skład z Montano, Havelkovą, Wołosz i Werblińską na czele nie powinien mieć kłopotów, by wygrać dziewiąte spotkanie z rzędu na orlenligowych parkietach. Czy KSZO ma jakieś szanse na wygraną? Mimo iż sport jest nieprzewidywalny, w tym wypadku szanse ostrowczanek na korzystny rezultat są bliskie zera. Wielkim sukcesem byłoby dla nich urwanie mistrzyniom kraju choć seta.\nNiezwykle ciekawie zapowiada się mecz BKS-u Aluprofu Bielsko-Biała z PGE Atomem Treflem Sopot. Oba zespoły w tabeli dzielą trzy miejsca, jednak patrząc na stan punktowy, to różnica jest jeszcze mniejsza i wynosi zaledwie dwa oczka. W sezonie 2015/2016 bielszczanki grają ze zmiennym szczęściem – mają na swoim koncie po cztery zwycięstwa i porażki. W ostatniej kolejce BKS przegrał w Policach 0:3 i teraz liczy na to, że z wicemistrzyniami kraju pójdzie im lepiej niż z obrończyniami tytułu. Sopocianki mają za to w nogach pięciosetowy bój z Budowlanymi Łódź i pucharowe starcie z Igor Gorgonzola Volley Novara. Zwycięstwo z reprezentantkami Serie A na pewno dodało skrzydeł teamowi Lorenzo Micellego, który mimo gry na wyjeździe będzie faworytem starcia w Bielsku-Białej. Czy przedmeczowe wróżenie z fusów okaże się trafne?\nKolejnym spotkaniem z gatunku tych „do jednej bramki” będzie starcie Legionovii Legionowo z Impelem Wrocław. Oprócz regularnie traconych punktów na boisku siatkarki Legionovii straciły niedawno także sponsora – SK bank, który ogłosił upadłość. Jaki będzie to miało skutek na dalsze losy klubu? Póki co nie wiadomo – zespół z centrum kraju ma zamiar dalej walczyć o ligowe punkty. W ten weekend będzie o to bardzo ciężko, bo do Areny Legionowo przyjeżdża pretendent do najwyższych laurów – Impel. Wrocławski zespół przed startem rozgrywek mocno się dozbroił, ale… póki co nie osiąga wyników adekwatnych do oczekiwań. Z nowych nabytków na pewno nie zawodzi niemiecka libero Lenka Dürr oraz Katarzyna Skowrońska-Dolata, natomiast na pewno więcej nadziei wrocławscy kibice pokładają w Carolinie Costagrande i Kristin Hildebrand. Czy w starciu z Legionovią wszystkie dolnośląskie tryby zaskoczą i zespół zagra na miarę oczekiwań?\nDo Dąbrowy Górniczej przyjedzie bydgoski Pałac. Siatkarki z Bydgoszczy od kilku sezonów raczej oglądają plecy większości z ligowych rywali i nie inaczej jest w tym roku. Do tej pory pałacanki zdołały zebrać na swoim koncie zaledwie dwa oczka, co nie pozwala stawiać ich w roli faworyta w jakimkolwiek meczu. Pełniące rolę gospodyń zawodniczki Tauronu Banimexu MKS nie powinny mieć większych kłopotów ze zdobyciem kompletu punktów przed własną publicznością. Ekipa trenera Serramalery ma w dorobku 16 oczek i choć już trzykrotnie doznawała porażki, to tym razem może czuć się spokojna. Choć nie można wykluczyć niespodzianki w postaci wygranej bądź urwania punktów ze strony Pałacu, to komplet oczek powoli może być dopisywany do ich konta.\nArcyciekawie zapowiada się starcie w Łodzi, gdzie Budowlane podejmą Polski Cukier Muszyniankę Muszyna. Oba zespoły niemal sąsiadują ze sobą w tabeli, mając odpowiednio 15 i 14 punktów na koncie. W lepszej sytuacji przed pierwszym gwizdkiem sędziego znajdują się gospodynie, które oprócz atutu własnego obiektu podbudowały swoje morale meczem z Treflem. Choć w Sopocie Budowlanym nie udało się wygrać, to jedno oczko po porażce 2:3 jest naprawdę świetnym wynikiem, biorąc pod uwagę wysoką dyspozycję sopocianek. W poprzedniej kolejce muszynianki mierzyły się z Legionovią i zgodnie z przewidywaniami wygrały 3:0. Czy podopiecznym Bogdana Serwińskiego uda się zgarnąć komplet punktów także w łódzkiej hali? Na pewno Anna Grejman i jej koleżanki nie stoją na straconej pozycji i w stolicy województwa łódzkiego kibice mogą mieć okazję obejrzeć kawałek naprawdę dobrej siatkówki.


Instalacja kultury w gminie Choroszcz – 9 IV na rynku w Choroszczy\n8 kwietnia 2017 10 kwietnia 2017 Redaktor\tInstalacja kultury w gminie Choroszcz - 9 IV na rynku w Choroszczy\nRozpoczęliśmy projekt Instalacja kultury w ramach programu Dom Kultury+ Inicjatywy lokalne 2017 Narodowego Centrum Kultury. Pierwsze kroki zostały już zrobione: rozpoczęliśmy diagnozę potrzeb kulturalnych społeczności lokalnej. Niektóre spotkania już za nami, ale nadal wszyscy mieszkańcy gminy Choroszcz mają szansę na udział w spotkaniu i rozmowę o swoich pomysłach i spostrzeżeniach na temat kultury w gminie.\nDotarliśmy już do mieszkańców m. in. Łysek, Porosłów, Jeronik, czy Kruszewa. Rozmowy w wiejskich świetlicach to okazja do poznania i otwarcie drzwi do współpracy. W kreatywnej atmosferze rozmawiamy o tym, jakich wydarzeń i imprez brakuje mieszkańcom, jakie są dobre i słabsze strony naszych działań, co wymaga dopracowania, a co warto kontynuować. Na szczególną uwagę zasługuje spotkanie z młodzieżą gimnazjalną z Zespołu Szkół w Choroszczy: ich wizja kultury jest bardzo kreatywna i warta uwagi.\nDzięki programowi, w II etapie realizacji zadania, będziemy mieli szansę, by wspólnie z mieszkańcami przeprowadzić zaproponowane przez nich działania. Dzięki funduszom z NCK najlepsze z propozycji zostaną zrealizowane jesienią tego roku. Ale już teraz zachęcamy do myślenia o tym, jakie nowe wydarzenia kulturalne przydzadzą się w naszej gminie.\nPrzed nami jeszcze kilka spotkań. Zapraszamy do odwiedzenia w Centrum, by porozmawiać o pomysłach oraz popracować nad ich realizacją. Najbliższe spotkania odbędą się:\n19 kwietnia o godz. 19:00 w świetlicy w Klepaczach (dla miszkańców Klepacz i Turczyna)\n25 kwietnia o godz. 18:00 w świetlicy w Żółtkach (dla mieszkańców Żółtek i Dzikich)\n26 kwietnia o godz. 18:00 w świetlicy w Barszczewie (dla mieszkańców Barszczewa, Kościuk, Zaczerlan, Oliszek i Gajownik)\n27 kwietnia o godz. 17:00 w świetlicy OSP w Choroszczy (dla mieszkańców Choroszczy i Ruszczan)\n27 kwietnia o godz. 19:00 w świetlicy OSP w Złotorii (dla mieszkańców Złotorii i Babina)\nNa spotkania zapraszamy wszystkich mieszkańców. Być może to w Państwa miejscowości zostanie zrealizowane wydarzenie Państwa marzeń!\nA już 9 kwietnia (niedziela) zapraszamy na Rynek 11 Listopada w Choroszczy. Stanie tam Instalator kultury – miejsce, gdzie każdy mieszkaniec będzie mógł usiąść i porozmawiać z nami o naszej wspólnej przestrzeni – kulturze! Zapraszamy od 10:00 do 14:00.\n← Palmy, palemki i piękne pisanki\nUWAGA: Od 11 kwietnia utrudnienia w ruchu i zmiana trasy linii 103 w Choroszczy →


Wideo czat online bez rejestracji - WIDEO CZAT - Miłość online!\nTutaj możesz szybko nauczyć się żenić się dla wygody\nIstnieje kilka kabliSą one bardzo powszechne w tym kraju.\nW związku z tym, że Niemcy graniczy z wieloma krajami (Francja, Austria, Szwajcaria, Holandia, Belgia, Dania, Luksemburg, Czechy, Polska), miejsca singli w tym kraju często odwiedzane przez mieszkańców sąsiednich krajów.\nNajbardziej wiarygodne opcja - spotkać się z cudzoziemcem\nWiele popularnych niemieckie serwisy randkowe, biorą użytkowników do rejestracji tylko mieszkańców wybranych krajów europejskich.\nNa stronach hostingowych w górnej części tej strony jest przełącznik na różne języki europejskie: Angielski, niemiecki, francuski, portugalski, hiszpański. Tutaj możesz szybko nauczyć się żenić się dla wygody. Najbardziej wiarygodne opcja - spotkać się z cudzoziemcem.\nArabskie czat online za darmo Arabskie czat-pokoju, Arabskie\nDejtingsajt i Istanbul, Turkiet\nstrona wideo randki z dziewczyną poznać do relacji wideo randki z dziewczyną czat bez rejestracji czat z dziewczynami darmowe wideo czaty online sex randki rejestracja czat alternatywa czat ograniczeniu z dziewczynami zdjęcia randki zdjęcia bez rejestracji


3 grudnia 2016 r. w hali szkolnej w Promniku odbył się Mikołajkowy Turniej Piłkarski Młodych Orłów zorganizowany przez Szkółkę Piłkarską OLIMPIC prowadzoną przez Samorządowe Centrum Kultury i Sportu w Strawczynie. Zawody skierowane były do dzieci w wieku 5 – 12 lat. Impreza rozpoczęła się od odwiedzin św. Mikołaja, który przyniósł niespodzianki dla wszystkich uczestników Turnieju. Po milej niespodziance nadszedł czas na rywalizację. Ogromne emocje opanowały boisko oraz trybuny skąd młodych piłkarzy dopingowali rodzice i przyjaciele. W kategorii…\n9 listopada 2016 r. w Strawczynku odbył się już VIII Bieg Niepodległości o Milę Strawczyńską. Zawody zgromadziły na stadionie Centrum Sportowo-Rekreacyjnego OLIMPIC blisko dwustu uczniów z piętnastu szkół podstawowych i gimnazjów. Oprócz reprezentacji szkół z terenu gminy Strawczyn (SP Niedźwiedź, SP Ruda Strawczyńska, ZPO Oblęgorek i ZPO Strawczyn), aby uczcić 98. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości, do Strawczynka przybyli biegacze z Brynicy, Jędrzejowa, Kielc, Kostomłotów, Łośnia, Micigozdu, Mniowa, Porzecza, Tumlina, Warzyna…\nIII zawody Wpłyń na swoje zdrowie z pływalnią OLIMPIC\nUczniowie czternastu Szkół Podstawowych i Gimnazjów wzięli udział 27 i 28 października 2016 r. w trzeciej edycji zawodów „Wpłyń na swoje zdrowie z pływalnią OLIMPIC”, które zorganizowało Centrum Sportowo-Rekreacyjne OLIMPIC w Strawczynku. W pierwszym dniu rywalizowały dzieci ze Szkół Podstawowych. W kategorii klas 0 – III najszybsza z dziewcząt na dystansie 25 m stylem dowolnym była Zuzanna Chałupka, która uzyskała czas 26:31 sek. Drugie miejsce z czasem 38:96 sek. zajęła Antonina Gos, a na trzecim stopniu podium stanęła Aleksandra Piec, która…


73,00 zł Zapisz 26,00 zł\nNarzuta dekoracyjna ALISA firmy Eurofirany jest gwarancją najwyżej jakości i 100% zadowolenia. Narzuta z przeszyciami wykonana jest z tkaniny podobnej do bawełny. Jest miękka i przyjemna w dotyku. Piękna kolorystyka nada niezwykłego uroku Twojej sypialni. Może być też używana jako letnia kołdra w upalne dni. Produkt o starannym wykończeniu. Narzuta jest dwustronna, na jednej stronie biała a po drugiej brązowa.\n-prać ręcznie w temp. 30oC\n-prasować w temp. 150oC,\nNarzuta na łóżko 170x210 ALISA Eurofirany Czerwony+Beż dwa rozmiary\nNarzuta na łóżko ALISA Eurofirany Kolor: czerwony + beż Skład: poliester Cechy: dwustronna Oferta dotyczy samej narzuty bez poszewek na...


Wypalony piksel a gwarancja - Strona 9\n29-06-2016, 07:17 #81\nPowiedz mi Alicjo, na co mam zwrócić uwagę przy odbiorze telefonu, na jakie dokumenty? Żądać dokumentu z wysokościami kosztów naprawy, które uniemożliwiły wymianę urządzenia na nowe?\n29-06-2016, 14:05 #82\nPowiedz mi Alicjo, na co mam zwrócić uwagę przy odbiorze telefonu, na jakie dokumenty\nZ naprawionym telefonem powinieneś otrzymać zwrot dokumentów, które złożyłeś przy reklamacji np. Kartę Gwarancyjną, oryginalny dowód sprzedaży oraz pismo Sprzedawcy o rozpatrzeniu Twojej reklamacji. W piśmie tym powinna być decyzja o naprawie i uzasadnienie odmowy wymiany wadliwego telefonu na wolny od wad. Ponadto powinno być opisane, jaką wadę podlegającą naprawie ujawniono/wykryto oraz w jaki sposób przeprowadzono naprawę ( być może będzie dołączona informacja od serwisu). Może się zdarzyć i tak, że pismo od Sprzedawcy nie będzie dołączone do naprawionego telefonu, a otrzymasz jedynie informację, że zostanie ono do Ciebie wysłane na wskazany adres albo, że np. nie dostaniesz już żadnego pisma. Ja, w takiej sytuacji, nie odbierałabym telefonu, tylko zażądałabym pisemnego uzasadnienia decyzji Sprzedawcy. Możesz być na taką ewentualność przygotowany ( dwie kartki papieru i długopis) i na miejscu złożyłabym takie pismo, a telefon odebrałabym dopiero po pisemnej odpowiedzi Sprzedawcy. Wcześniej jednak musiałbyś dyskretnie ustalić, czy nie będą usiłowali Ciebie obciążyć kosztami za przechowywane telefonu po naprawie. Ja jestem bardzo zadziorna i nie odebrałabym telefonu do czasu, aż Sprzedawca w przekonujący mnie sposób nie wykaże zasadności podjętej decyzji ( kiedyś sprzęt odebrałam dopiero po miesiącu i dopiero wtedy gdy mi go wymieniono).\nŻądać dokumentu z wysokościami kosztów naprawy, które uniemożliwiły wymianę urządzenia na nowe?\nMasz prawo zażądać w tej kwestii wyjaśnień, w szczególności wyjaśnienia np. niewspółmierności kosztów ( mieści się to w żądaniu uzasadnienia podjętej decyzji przez Sprzedawcę).\n29-06-2016, 14:25 #83\nJa jednak chciałbym odstąpić od umowy sprzedaży i tutaj chcę walczyć aż do skutku. A co do kosztów przechowywania to chyba w regulaminie mają zapisane 30 bądź 60dni ale już nie pamiętam.\n29-06-2016, 15:06 #84\nTwoja wola, jak napisałam wcześniej. Pamiętaj jednak o tym, że jest to jednostronna czynność prawna i do jej skutecznego dokonania muszą być podstawy prawne. Kaprys klienta/konsumenta nie jest wystarczającym powodem do żądania zwrotu zapłaconej kwoty.\n29-06-2016, 16:11 #85\nPrzyszedł mail że telefon jest do odbioru\n29-06-2016, 17:42 #86\nKiedy wybierasz się po "odbiór"?\n29-06-2016, 18:28 #87\nMyślę, że to może być piątek\n29-06-2016, 19:39 #88\nOK, będę oczekiwała relacji\n30-06-2016, 13:23 #89\nAlicjo, gdyby coś mi nie pasowało przy odbiorze telefonu, to rozumiem, że pisać od razu pismo odręcznie oraz wylać na nic wszystkie swoje smutki i żale dotyczące telefonu jak i jego naprawy?\nOd tygodnia próbowałem się do Saturna dodzwonić do tego ich "serwisu" i jest kompletna klapa. Na biurko tam stoi telefon ale nikt go nie raczy łaskawie odebrać a w mailu jak wół numer telefonu jest podany.\nOstatnio edytowane przez kamilo88 ; 30-06-2016 o 13:26\n01-07-2016, 00:42 #90\ngdyby coś mi nie pasowało przy odbiorze telefonu, to rozumiem, że pisać od razu pismo odręcznie oraz wylać na nic wszystkie swoje smutki i żale dotyczące telefonu jak i jego naprawy?\nMożesz odręcznie, jeżeli zależy Ci na czasie. Możesz też, odebrać i na spokojnie sprawdzić dokładnie stan po naprawie oraz wyłapać usterki, których przy odbiorze nie byłbyś w stanie sprawdzić. Jeszcze inną możliwością jest to, że sprawdzasz, nie odbierasz telefonu a w domu, na spokojnie, "przelewasz na papier" swoje żale.\nOd tygodnia próbowałem się do Saturna dodzwonić do tego ich "serwisu"\nByć może nie mają czasu, albo nie chcą odbierać.


Półfinałowa wygrana pruszkowskich koszykarek | Przegląd Regionalny\nStrona główna Sport Pruszków Półfinałowa wygrana pruszkowskich koszykarek\nTop Market MKS Pruszków pokonał AZS Politechnikę Koronę Kraków 77:75 w pierwszym półfinałowym starciu I ligi koszykówki kobiet.\nGra toczy się o najwyższą stawkę. Zwycięzca awansuje do decydującej potyczki. W Krakowie krok w tym kierunku zrobiły pruszkowskie koszykarki, które przed ostatnią kwartą przegrywały ośmioma punktami.\nOd początku spotkanie w Krakowie układało się po myśli gospodyń. Po trafieniu Katarzyny Kocaj AZS Politechnika Korona prowadziła 9:0. Dopiero Katarzyna Szyller zdobyła pierwsze punkty dla przyjezdnych. Zespół z Krakowa długo utrzymywał przewagę, ale w końcu role się odwróciły. AZS popełniał błędy, a MKS trafiał kolejne rzuty. Magdalena Parysek-Bochniak, Olivia Szumełda-Krzycka i Szyller sprawiły, że przewaga gospodyń stopniała – 22:23.\nDruga kwarta również zacięta, ale po trafieniu Poli Dmochewicz pruszkowianki po raz pierwszy objęły prowadzenie – 24:23. Długo to nie potrwało, drużyny szły „łeb w łeb”. Kilka błędów gospodyń, punkty Szumełdy-Krzyckiej i MKS prowadził 34:31. Potem do głosu doszedł AZS, zacięta końcówka i na półmetku zespół Jacka Rybczyńskiego przegrywał 38:41. Trzecia odsłona z lekką przewagą dla krakowskiej drużyny. AZS prowadził 54:46, ale chciał więcej i przewaga wzrosła – 59:48. Na nieco ponad minutę przed końcem trzeciej odsłony MKS znalazł się w trudnej sytuacji. Straty udało się nieco zmniejszyć 53:61.\nCzytaj także: Pierwszy wiosenny punkt Znicza Pruszków\nPrzed ostatnią kwartą MKS znajdował się w trudnym położeniu. Osiem punktów straty to dużo i mało. AZS prezentował się dobrze, jednak w ostatniej kwarcie dominowały pruszkowianki. Po trafieniu Szumełdy-Krzyckiej przegrywały tylko 59:63. AZS walczył i starał się torpedować zapędy przyjezdnych, które zaczęły mieć problemy ze skutecznością. Na 36 sekund przed końcem wyrównała Marzena Marciniak – po 74. Końcówka pełna emocji, ale cel zrealizował MKS – 77:75.\nDrugie spotkanie półfinałowe zostanie rozegrane 31 marca o godzinie 20.00 w Pruszkowie. Ewentualny trzeci mecz odbędzie się 7 kwietnia.\nMKS w play-off\nRundę zasadniczą pruszkowska ekipa zakończyła na drugiej pozycji w I lidze z dorobkiem 32 punktów. W play-off drużyna trenera Rybczyńskiego trafiła na MPKK Sokołów S.A. Sokołów Podlaski. Można powiedzieć, że ta rywalizacja dla pruszkowianek była „spacerkiem”. MKS wygrała 105:31 i 73:39.\nW ćwierćfinale pruszkowski zespół zmierzył się z Grot Lauer Pabianice. Do rozstrzygnięcia rywalizacji wystarczyły dwa spotkania. U siebie MKS wygrał 73:60, zaś na wyjeździe 81:54.\nPoprzedni artykułR1 pod znakiem zapytania\nNastępny artykułBudowa ośrodka przy Wapiennej poddana kontroli


Surf Color Tropical Lily & Ylang Ylang Proszek do prania 2,8 kg (40 prań)\nStopniowo uwalniający się zapach, zaskoczy Cię wyszukaną kompozycją nut kwiatowych i podkreśli bajeczną czystość twoich ubrań.Dozowanie produktu110 ml = 70 gProgramy z praniem wstępnym: dodaj dodatkowo 100 ml. Pranie ręczne: 100 ml na 10 litrów wody, rozpuść całkowicie. Po użyciu dokładnie umyj i osusz ręce. Jak w przypadku wszystkich detergentów, jeżeli masz uszkodzoną lub wrażliwą skórę, unikaj przedłużonego kontaktu. 6/8 kg maxi pralki: dla dużych pralek dodaj co najmniej 30 ml dodatkowo na każdy załadunek pralki.Wskazówki pielęgnacyjne:- zawsze przestrzegaj instrukcji prania podanych na metkach ubrań- nie używaj tego produktu do prania wełny i jedwabiu- jeśli obawiasz się utraty koloru, stosuj krótki cykl prania i pierz kolory osobno stosując odpowiedni produkt- nie namaczaj ubrań skórzanych, z metalowymi elementami lub ognioodpornych- nie pierz odzieży ognioodpornej w temperaturze powyżej 50°CProszek do praniaDziała drażniąco na oczy. Chronić przed dziećmi. W PRZYPADKU DOSTANIA SIĘ DO OCZU: Ostrożnie płukać wodą przez kilka minut. Wyjąć soczewki kontaktowe, jeżeli są i można je łatwo usunąć. Nadal płukać. W przypadku utrzymywania się działania drażniącego na oczy: Zasięgnąć porady/zgłosić się pod opiekę lekarza.\nPERSIL PROSZEK DO PRANIA TKANIN KOLOROWYCH 1.17KG 18PRAŃ\nRex Amazońska świeżość Proszek do prania tkanin białych 1,5 kg (20 prań)


jakie sa przedmioty w liceum ekonomicznym | ck-system.pl\nTen dinozaur został nazwany "Kask Lizard" po dziwacznej, kościstej grzebieniem, który stał na szczycie głowy. Istnieje również specjalny dział, który wyposażony kredy, ząbkowane morskich ptaków hesperornis.\nWiększość Walki filmu wybierane Dinosaur\nWiązanie się z działań społecznościowych magazynu jest zaniedbany z dziesięciu najlepszych walk dinozaurów filmowych wszech czasów sugerowane przez czytelników i trzeciej części historii Invicta dinozaurów badanych i pisanych przez bardzo utalentowanego angielskiego projektanta Anthony Beeson.\nPakiety z więcej rzeczy do pobudzenia dinozaura niż plecaka paleontologa po wizycie w Lyme Regis w czasie odpływu, prehistorii jest istotnym odczytu dla fanów dinozaurów i model dinozaura kolekcjonerów.\nCzęść oryginalnego filmu King Kong jest tworzony\nWarto szczególną uwagę jest fascynująca, ale zbyt krótki artykuł na dedykowanym pracach grupy King Kong wielbicieli, którzy są pracowicie ponownie tworząc jedną z utraconych sceny, które nigdy się go z ujęć do gotowego filmu - niesławny "Pająk Pit "sceny. Po czym wrzucono do wąwozu przez gigantycznej małpy, przerażeni ludzie, którzy przeżyli upadek; Walka z zadziwiającą tablicy przerażających potworów. Po omówieniu oryginalnego 1933 filmu z kolegami, uważamy, że scena nie została dodana do końcowego filmu, ponieważ był uważany za zbyt szokujące. Jestem pewien, że wielu fanów filmów science fiction będą chętni, by zobaczyć efekt końcowy.\nMamy nadzieję, że będziemy słyszeć więcej o pracy wentylatorów King Kong w przyszłych wydaniach, a na razie kwestią 101 prehistorii ma więcej niż wystarczająco, zawarte w niej utrzymać nawet najbardziej entuzjastyczne paleontolog zadowolony.


Chcesz pracować w Holandii? Jakie dokumenty będą potrzebne? - PortalBiznesu.info.pl\nChcesz pracować w Holandii? Jakie dokumenty będą potrzebne?\nNie da się ukryć, że w celach zarobkowych Polacy często decydują się na emigrację. Najczęściej obieranym kierunkiem jest obecnie Holandia. Można tam nie tylko dobrze zarobić, ale także pracować na godnych warunkach. Jednak by wyjechać do pracy w Holandii, należy posiadać niezbędne dokumenty. Sprawdź, co musisz mieć, aby rozpocząć swoją przygodę w Niderlandach.\nZdecyduj się na pomoc agencji pośrednictwa pracy\nJeśli chcesz mieć na samym początku pewność, że warunki zatrudnienia, a także obiecywane wynagrodzenie, okaże się takie na jakie przystaliśmy, warto skorzystać z pomocy agencji pośrednictwa pracy. Najlepiej by była ona rzetelna i sprawdzona, gdyż jest to gwarancją legalnego zatrudnienia i spełnienia oczekiwanych warunków. Jakie dokumenty będą potrzebne? Nie będziesz musiał się tym martwić jeśli wybierzesz współpracę z agencją pośrednictwa pracy, taką jak na przykład Holland Contracting.\nPrzede wszystkim agencja pracy będzie czuwała nad całym procesem zatrudnienia pracowników. Oznacza to, że kandydaci mogą liczyć na pomoc na każdym etapie procesu, jeśli mają wątpliwości co do pewnych kwestii związanych z umowami, czy z samą pracą. Nie mniej jednak, podstawą jest legalność zatrudnienia, a także ubezpieczenie zdrowotne i zakwaterowanie, za co odpowiedzialność ponosi właśnie agencja pracy.\nWiele zapytań pojawia się wokół doświadczenia, jakie wymagają holenderscy pracodawcy. Nie mniej jednak, by dostać legalną pracę w Holandii nie trzeba mieć ani specjalnego wykształcenia, ani doświadczenia, a wymagany jest ukończony 18. rok życia.\nAgencje zajmują się także poszukiwanie pracy dla osób bez żadnych kwalifikacji, z czego mogą skorzystać np. studenci poszukujący pracy tymczasowej. Nie ma też wymogu znajomości języka holenderskiego, a w wielu przypadkach nawet angielskiego. Nie ukrywajmy jednak, że podstawowa znajomość angielskiego będzie ogromnym atutem.\nNiezbędne dokumenty w procesie rekrutacji\nJeśli więc zdecydowałeś się na wyjazd do Holandii i skorzystanie z pomocy agencji pracy, sprawdź jakie dokumenty będą od ciebie wymagane. Po pierwsze przygotuj sobie aktualny dowód osobisty lub paszport potwierdzający twoją tożsamość. Często jest to jedyny i niezbędny warunek do podjęcia legalnej pracy w Holandii.\nDodatkowo musisz także posiadać swoje konto bankowe i dysponować kartą kredytową lub debetową, które jest ważna przez cały okres twojego pobytu. Jeśli już miałeś przygodę z pracą w Holandii, na pewno dysponujesz numerem BSN, czyli Sofinummer, o który również poprosi cię agencja pracy. Umowa i reszta dokumentów do podpisania, zostanie przetłumaczona na język polski.\nModuł menadżer Allegro - pomoc dla e-sprzedawcy


WĄSKA ULICZKA NA STARÓWCE PLYMOUTH (WIELKA BRYTANIA) - 70 elementów - Układaj puzzle za darmo na iPuzzle\nWąska uliczka na starówce Plymouth (Wielka Brytania)\nPremysl Morgan Vacek 2016-01-05\nPlymouth to jeden z największych portów Anglii. Miasto położone jest nad Kanałem La Manche na południowo-zachodnim wybrzeżu Wielkiej Brytanii. Miasto zostało założone w Xi w. nad rzeką Plym, która dała mu nazwę – Plymouth to w wolnym tłumaczeniu „usta rzeki Plym”, czyli miejsce, w którym wpada ona do morza. Jako miasto portowe Plymouth szybko się rozwijało i bogaciło na handlu dalekomorskim, stając się bogatym ośrodkiem. Jego historia zawsze silnie związana była z morzem i żeglugą, ale najsłynniejszym wydarzeniem w dziejach miasta pozostaje wyruszenie w drogę żaglowca „Mayflower”. Na jego pokładzie w 1620 roku wyruszyło ku brzegom nowego świata 120 pielgrzymów, a zdarzenie to uznaje się dziś za początek angielskiej kolonizacji Ameryki.\nmiastomiasteczkopokrytybokoknosąsiedztwobudynekdzielnicadomna wolnym powietrzupociągzaparkowanyulicascenatorroślinapieszychodnikbrukflizchodnikścieżkacegłazłógwąskidrogainfrastrukturanawierzchnia drogiposadzkaalejakrawężnikścianakamienna ścianamurarstwośniegbetonkaraibymontserratzachodnie wybrzeżenowa zelandiaplymouthoceaniiamerykiaustralia i nowa zelandia\n99 briks! 82 pięknie-70 73 ,,, 68 ;) ok 71 jest Horor ,wynik 81 :) 70 80 Cudna :) 90 69 super Dobrze szło i 71 wyszło... :) oj 75 91 :) 75 ok. ok 72 ok;... 70 :) 75 78 ułożyć w 2 min?fizycznie niemożliwe no pani Iwonko - do dzieła powodzenia. Pozdrawiam wszystkich puzzlowiczów 64 89 ok 72 72 71 bravo good little challenge ok


5 lutego 2018r. godzina 19.30\nWykładzik o tym jak się w naszym ukochanym Syrenim Grodzie niegdyś mówiło. A może nadal mówi? Warsiaska nawijka to swoista esencja charakteru stolycy. To przebojowość, humor i zaradność naszych rodaków. To wszystko to co sprawiło, że miasto wciąż trwa i się rozwija. Stowarzyszenie Gwara Warszawska chce zainteresować warszawiaków, zarówno tych rodowitych, jak i flancowanych, naszą mową. Ocalamy od zapomnienia język dawnej Warszawy i pokazujemy, że zasługuje on na uwagie.\nZawodowo przewodnik po Warszawie, specjalizujący się w dzielnicach prawobrzeżnych, szczególnie bliska jest jej Praga. Gwarę podsłuchała u sąsiadów, wychowując się na Targówku i tak się zaczęło. Szczególnie interesuje się językiem przedwojennej społeczności żydowskiej oraz jego wpływami w polszczyźnie.\nKocha Warszawę całym sercem, które – jak mówi – ma po prawej stronie, ale jeśli tylko ma sposobność, uwielbia podróżować na krańce świata i poznawać nowe kultury.\nOd 2015 r. pełni funkcję Prezesa Stowarzyszenia Gwara Warszawska.\nWYKŁAD W RAMACH OBCHODÓW 370 URODZIN PRAGI\nInformacje o wykładzie na stronie POSUL: http://www.posul.waw.pl/2018/02/gwara-warszawska-Martyna-Gozdziuk.html\ngwara warszawska, Martyna Goździuk, POSUL, TSW\nPOSUL Inne fabryki kosmetyczne na dawnej Pradze Z szaconkiem Panie Wiech – wykład o Stefanie Wiecheckim\nPOSUL Inne fabryki kosmetyczne na dawnej Pradze\nFilm „Prawykonanie x 3” reż. Maja Baczyńska, 30 min, Polska 2015\n7 grudnia 2017 r. godzina 20.00\nOpowieść o trójce przyjaciół, młodych polskich kompozytorach o skrajnie różnych temperamentach, oraz o trzech symfonicznych premierach, kluczowych dla rozwoju ich kariery. Wojciech Błażejczyk, Tomasz Opałka oraz Ignacy Zalewski - poznajemy […]


2020-06-06 Karol Wojtyła i Roman Witold Ingarden - obok siebie w życiu i po śmierci\nŚwięty Jan Paweł II i Roman Witold Ingarden - obaj zostali patronami roku 2020 ustanowieni przez Sejm.\n14 czerwca 2020 r. przypada 50. rocznica śmierci Romana Ingardena.\nWszyscy znamy Karola Wojtyłę, Świętego Jana Pawła II.\nRoman Witold Ingarden...\nDla dzisiejszych ludzi to imię jest mało znane.\nNa przykład, gdy próbowałem uzyskać jakieś informacje o nim w bibliotece polskiej w Kijowie wyjaśnili, że nic nie ma. Nie ma ani książek, ani zdjęć, ani filmów, ani audio.\nI to pomimo faktu, że w fachowej literaturze amerykańskiej Roman Ingarden został uznany za jednego z najwybitniejszych filozofów czasów najnowszych, a w Niemczech — za klasyka filozofii i czołowego przedstawiciela fenomenologii po Husserlu.\nIngarden, największy polski fenomenolog, stawiany jest w tym samym rzędzie, co klasycy filozofii. Jego opus magnum „Spór o istnienie świata” porównywany jest z „Metafizyką” Arystotelesa, 'biblią filozofii'.\nCo można powiedzieć o jakimś człowieku?\nJak go scharakteryzować? Długo o tym myślałem.\nWtedy sobie przypomniałem proste przysłowie: "Powiedz mi, kim są Twoi przyjaciele, a powiem Ci, kim jesteś."\nDokładnie, to właściwa droga!\nKim byli przyjaciele Romana Ingardena?\nWielcy ludzie, znakomici ludzie!\nAle są wśród nich dwie osoby, które w najwyższym stopniu charakteryzują Ingardena.\nTo Edyta Stein - niemiecka filozof i fenomenolog pochodzenia żydowskiego, zakonnica, karmelitanka, miała imię zakonne Teresa Benedykta od Krzyża. Teraz Edyta Stein to święta i męczennica Kościoła katolickiego oraz patronka Europy.\nI to kardynał Karol Wojtyła, który został Papieżem Janem Pawłem II już po śmierci Romana Witolda Ingardena.\nRomana Witolda Ingardena połączyła z Edytą Stein wieloletnia intelektualna przyjaźń.\nW 1916 roku Ingarden poznał Edytę Stein, która przybyła do Fryburga, aby doktoryzować się. Jest to początek bardzo bliskiej i niezwykłej przyjaźni, korespondowali ze sobą aż do wybuchu II wojny światowej. Zawarta w czasie studiów przyjaźń z Edith Stein miała znaczny swój udział w kształtowaniu poglądów Romana Ingardena. Listy Edyty Stein do Ingardena ukazały się pod tytułem: „Spór o prawdę istnienia”.\nTa kobieta miała bardzo skomplikowane życie, ale to jest temat dla osobnego artykułu.\nKardynał Karol Wojtyła był jednym z uczniów Ingardena w dziedzinie filozofii. Oni obaj szli do jednego celu - poznania Boga i człowieka, ale z różnych stron. Obaj napisali o tym książki. Roman Ingarden ze strony istoty i natury człowieka, a Karol Wojtyła ze strony religijnej.\nStopień ich przyjaźni charakteryzuje ten fakt, że 19 czerwca 1970 roku kardynał Karol Wojtyła wziął udział w uroczystościach żałobnych po śmierci profesora Romana Ingardena - mszy świętej w kościele świętej Anny i pogrzebie na Cmentarzu Rakowickim.\nDlatego nieprzypadkowo Sejm wprowadził Świętego Jana Pawła II i Romana Ingardena do listy patronów roku 2020, aby uhonorować ich nieoceniony wkład w rozwój Polski i całej ludzkości.\nROMAN INGARDEN W DZIALE HISTORIA\nfelietonu dla PAI p. Ołeksija Wychora\nKapitan Zdzisław Henneberg - zaginiony w akcji


Dostępność architektoniczna - Zacisze | Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Elblągu\nDostępność architektoniczna - Zacisze\nDOM SYUDENCKI Nr 1\n(pokoje na I p., II p. i poddaszu – wyłączone z użytkowania).\nObecnie, w budynku użytkowany jest parter, gdzie znajduje się portiernia, sala konferencyjna oraz pomieszczenia biurowe Centrum Współpracy z Otoczeniem Gospodarczym, Społecznym i Instytucjonalnym, w ramach którego działają:\nAkademicki Inkubator Przedsiębiorczości, Akademickie Biuro Karier, Centrum Transferu Technologii\n82-300 ELBLAG, UL. ZACISZE 12\nbiuro: Al. Grunwaldzka 137 pok. Nr 119, I piętro, segm. A\n– dostęp na I p. – winda przystosowana dla osób N/S\n0*55 629-05-96, kom. 691-690-668\nMożliwy podjazd samochodem dowożącym osobę niepełnosprawną pod drzwi wejściowe do budynku od strony ul. Zacisze. Dostęp osoby N/S na wysoki parter budynku możliwe jest schodowym transporterem łańcochowym dla osób N/S – obsługiwanym przez portiera.\nOpis wnętrza budynku\nKorytarze płaskie. Zróżnicowane kolorystycznie. Na wysokim parterze znajdują się portiernia, pomieszczenia biurowe i sala konferencyjna. Szerokość drzwi do wszystkich pomieszczeń wynosi 90 cm. Różnice poziomów zostały oznakowane taśmą w kolorze żółto-czarnym oraz pomalowane białymi pasami.\nDrzwi przeszklone wewnętrzne – zostały oznakowane żółtymi pasami zgodnie z „Wytycznymi w sprawie adaptacji przestrzeni do potrzeb osób niewidomych i słabo widzących dla jednostek Polskiego Związku Niewidomych”\nProcedury w budynku\nDostęp osób N/S do pomieszczeń na parterze wymaga pomocy osób trzecich. Przy budynku brak jest podjazdu dla osób N/S.W przypadku jakichkolwiek problemów na miejscu jest pracownik portierni, który służy pomocą.\nhol główny na wysokim parterze (wejście na parter schodami)\nTelefon do portierni\nPomoc w budynku\nJeżeli jest taka potrzeba portier prosi telefonicznie pracownika biura, żeby zszedł do interesanta/studenta.\nBrak szatni ogólnodostępnej\nPomieszczenia sanitarne dla osób N/S w budynku\nPomieszczenie sanitarne dla osób N/S znajduje się na poziomie wysokiego parteru. Pomieszczenie zostało w pełni przystosowane dla osób N/S; dostęp do pomieszczenia wymaga osób trzecich (na miejscu jest pracownik portierni, który służy pomocą)\nDodatkowe dostosowania w budynku\nTransporter schodowy łańcuchowy do przewozu osób N/S – obsługiwany przez pracownika portierni\nDojazd do budynku\nMożliwy dojazd samochodem. Brak parkingu. Brak wydzielonych miejsc parkingowych. Parkowanie samochodów na ulicy przy budynku.\nWstęp dla psa przewodnika\nOsoby z psem asystującym są wpuszczane do budynku.


Strona główna Lubuskie Żagań Poważna awaria oświetlenia w Żaganiu. Kiedy wróci prąd na ul. Żarskiej?\nNa ulicy Żarskiej w Żaganiu już kolejny dzień jest ciemno bo nie żadne świecą lampy uliczne. Urząd Miejski poinformował, że to awaria oświetlenia w Żaganiu i jest ona dość poważna.\nZdjęcie ilustracyjne – fot. Urząd Miejski w Żaganiu\nW komunikacie opublikowanym w środę, 21 stycznia, czytamy, że na ul. Żarskiej od wtorku prowadzone są prace w związku z awarią kabla energetycznego. – Uszkodzenie jest na tyle poważne, że prace potrwają do piątku. – napisano na stronie Urzędu Miejskiego.\nAwaria oświetlenia w Żaganiu potrwa do piątku, do tego czasu nie będą działały lampy znajdujące się przy drodze – od jednostki wojskowej do ronda Tadeusza Buka. Prosimy o zachowanie szczególnej ostrożności na tym odcinku ulicy Żarskiej.\nAwaria prądu w Żaganiu\nRondo Tadeusza Buka w Żaganiu\nul. Żarska w Żaganiu\nPoprzedni artykułŻeberka z dzika w pomidorach z miodem, to nowe lubuskie danie z Karszyna. Właśnie trafiło na Listę Produktów Tradycyjnych\nNastępny artykułRadnica: Pijany kierowca jechał całą szerokością drogi. Badanie wykazało 2,5 promila


Zajęcia dodatkowe | Przedszkole nr 96 w Warszawie\nOpisy zajęć dodatkowych organizowanych w Przedszkolu nr 96:\nZajęcia z rytmiki odbywają się dwa razy w tygodniu w godzinach przedpołudniowych. W czasie zajęć dzieci poznają piosenki dziecięce wraz z dobraną do nich ilustracją ruchową lub tańcem, śpiewają przy akompaniamencie pianina, poznając jednocześnie budowę tego instrumentu oraz charakterystyczne dla niego brzmienie i sposób wydobywania dźwięków. Zajęcia z rytmiki dają dzieciom okazję do samodzielnego tworzenia prostego akompaniamentu rytmicznego z wykorzystaniem wybranych instrumentów perkusyjnych. W czasie tych zajęć dzieci przygotowują pod okiem nauczycielek, programy na uroczystości przedszkolne.\nZajęcia, w czasie których dzieci rozwijają różne sprawności ruchowe w sposób zrównoważony poprzez ćwiczenia, gry i zabawy, sprawiające im radość i wdrażające do poszanowania reguł fair play. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.\nJęzyk angielski-realizowany w ramach podstawy programowej\nZajęcia prowadzone z wykorzystaniem gier, piosenek, inscenizacji w oparciu o autorski program Hurry up! English is fun. Podczas zajęć dzieci nie tylko uczą się języka angielskiego, ale także poznają obyczaje krajów anglojęzycznych i zdobywają wiedzę o swoich rówieśnikach mieszkających w tych krajach, ich zabawach i życiu codziennym. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu.\nJudo jest dyscypliną wywodzącą się z Japonii, kraju o wielopokoleniowej tradycji sztuk walki, kształtowanej od najmłodszych lat. Judo, tłumaczone jako „łagodna droga” jest sportem, który jak niewiele innych, rozwija wielopłaszczyznowo. Prowadzenie zajęć, opiera się o tradycyjną filozofię tej dyscypliny. Kształtuje cechy charakteru, takie jak: szacunek do siebie i współćwiczących, umiejętność współpracy, cierpliwość oraz odwagę.\nProgram JUDO jest profesjonalnie dobranym systemem zajęć ruchowo-rozwojowych, od dawna wprowadzanych do przedszkoli na całym świecie (Japonia, USA, Francja, Kanada, Szwecja itd.). Stosowany odpowiednio wcześnie, stanowi kompletny system pierwszych zajęć ruchowych, kształtując właściwy system wychowania psycho-fizycznego.\nProgram JUDO coraz częściej, także w Polsce, jest polecany przez wielu specjalistów zajmujących się szeroko pojętą kulturą fizyczną: pedagogów, lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów. Od lat z powodzeniem, wprowadzany do wielu przedszkoli, zdobywa uznanie i najlepsze rekomendacje u właścicieli placówek, rodziców i ich pociech. jako program ogólnorozwojowy, Już na tym etapie pozwala on na swobodną komunikację z małym adeptem. Natomiast bezpieczeństwo prowadzonych zajęć na macie niweluje do minimum wystąpienie urazów, nie ograniczając możliwości ruchowych i poznawania nowych elementów w postaci gier i zabaw.Zajecia judo rozwijają siłę oraz wyrabiają formę i zmysł równowagi.\nJUDO (ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W ŚRODY I PIĄTKI)\nGrupa godziny zajęć\nPOMARAŃCZOWA 12:45 - 13:15\nZIELONA 13:15 - 14:45\nFIOLETOWA 1445 - 15:15\nGRANATOWA 15:15 - 15:45\nRYTMIKA X X\nANGIELSKI X X\nGIMNASTYKA X X


**** HOTEL ABSOLUTUM, PRAGA ****\nJablonskeho 4, Praga, Czechy\nHotel jest położony w odległości 5-minutowego spaceru od DOX i Tipsport Arena. Absolutum Hotel znajduje się w 30 minutach spaceru od centrum Pragi.\nPlac Wacława znajduje się w 3.0 km od obiektu, wtenczas gdy Prague Zoo jest w 2.4 km stąd.\nAbsolutum Hotel zapewnia w swoich pokojach dostęp do sejfu, mini baru, Wi-Fi, mini lodówki i sofy. Pokoje z panoramą na miasto. Nowoczesny wystrój w pokojach uzupełnia wykładzina na podłodze.\nJadalnia jest doskonałym miejscem na poranny posiłek. Duża restauracja hotelowa zaprasza w godzinach from 11:30 to 23:00. Nowoczesny kawiarnia czynny w godzinach from 11:30 to 23:00. Znajdujące się w handlowej dzielnicy, Cross Club i Stejkarna oferują bogaty wybór dań.\nObiekt jest godzien uwagi ze względu na wyśmienitą lokalizację. Wystarczy 15 minut, żeby dojechać do lotniska Praga-Ruzyně.\nPodróżujący służbowo mogą korzystać z sali zebrań, wyświetlacza wideo i sprzętu komputerowego, dostępnych na miejscu. Za dodatkową opłatę hotel zapewnia obsługę hotelową i pralnię.\nMasaż głowy, turecka łaźnia parowa i masaż pleców zapewnią pełny relaks pragnącym odpoczynku. Spośród zajęć sportowych można wybrać jazdę konną, kolarstwo górskie i tenis ziemny.\nAdmiral 4-gwiazdkowe Hotel w Kopenhadze: Dania;\nAirport Gimpo 2-gwiazdkowe Hotel w Seulie: Korea Południowa;\nKolna 3-gwiazdkowe Hotel w Kraskowie: Polska;\nJustyna 4-gwiazdkowe Hotel w Kraskowie: Polska;\nPetrus 3-gwiazdkowe Hotel w Kraskowie: Polska;\nMorawica 3-gwiazdkowe Hotel w Kraskowie: Polska;\nBaross City 3-gwiazdkowe Hotel w Budapeszcie: Węgry;\nCentrum 4-gwiazdkowe Hotel w Kraskowie: Polska;\nQueens 3-gwiazdkowe Hotel w Londynie: Wielka Brytania;\n7seasons 4-gwiazdkowe Hotel apartamentowy w Budapeszcie: Węgry;\nMarco Polo Top 2-gwiazdkowe Hostel w Budapeszcie: Węgry;\nRembrandt 4-gwiazdkowe Hotel w Londynie: Wielka Brytania;\nGuards 3-gwiazdkowe Hotel w Londynie: Wielka Brytania;\nSwandor Topkapi 5-gwiazdkowe Hotel w Antalya: Turcja;\nClaridge's 5-gwiazdkowe Hotel w Londynie: Wielka Brytania;\nSavoy 5-gwiazdkowe Hotel w Londynie: Wielka Brytania;\nWith A View 4-gwiazdkowe Hotel w Reykjavíku: Islandia;\nIbrahim Pasha 3-gwiazdkowe Hotel w Stamule: Turcja;\nCabinn City 2-gwiazdkowe Hotel w Kopenhadze: Dania;\nThe Marmara 5-gwiazdkowe Hotel w Antalya: Turcja;\nWow Kremlin 5-gwiazdkowe Hotel w Antalya: Turcja;\nZirve 3-gwiazdkowe Hotel w Stamule: Turcja;\nBlue World 4-gwiazdkowe Hotel w Stamule: Turcja;\nRiad La Maison Nomade 3-gwiazdkowe Hotel typu riad w Marrakeszu: Maroko;\nWuhuan 4-gwiazdkowe Hotel w Pekinie: Chiny;\nAppart Amina 3-gwiazdkowe Hotel w Marrakeszu: Maroko;\nL'arganier 2-gwiazdkowe Hotel typu riad w Marrakeszu: Maroko;\nBy 3-gwiazdkowe Hotel w Marrakeszu: Maroko;\nDanubius Arena 4-gwiazdkowe Hotel w Budapeszcie: Węgry;\nLeonardo 4-gwiazdkowe Hotel w Budapeszcie: Węgry;\nHamersons 3-gwiazdkowe Hotel w Cebu: Filipiny;\nKlettur 3-gwiazdkowe Hotel w Reykjavíku: Islandia;\nViva Boutique 3-gwiazdkowe Hotel w Stamule: Turcja;\nMiracle 5-gwiazdkowe Ośrodek wypoczynkowy w Antalya: Turcja;\nRitz 5-gwiazdkowe Hotel w Paryżu: Francja;\nFron 3-gwiazdkowe Hotel w Reykjavíku: Islandia;\nK City 4-gwiazdkowe Hotel w Seulie: Korea Południowa;\nGrand Hamit Hotel Hotel w Ankara: Turcja;


„Oto powód, dla którego birmańskie wojsko aresztowało przywódców rządu za oszustwa wyborcze.!!!!” – M-forum A.V Live.\n„Oto powód, dla którego birmańskie wojsko aresztowało przywódców rządu za oszustwa wyborcze.!!!!”\n02.02.2021 – Film Nicholasa Veniamina (56 minut) „Mel K omawia najnowsze aktualizacje” (w szczególności Myanmar) (i połączenia Clin! On / So ~ os / DS) Tak, kiedy usłyszałem o wydarzeniach w Birmie ostatnie kilka dni (Myanmar = Birma, tuż obok Tajlandii) i zobaczyłem kilka zdjęć aktualnej radnej stanu, Aung San Suu Kyi, wraz z uściskami i trzymaniem się za ręce HC, BHO i in., wiedziałem coś więcej był w ruchu. Mel K i Nicholas omawiają to na początku tego filmu. Wydaje się, że rzeczy, które zostaną ujawnione podczas tego wydarzenia, to


Wynajmę lokal użytkowy: Elbląg, 46 m2, 1600 PLN - Archiwum Domiporta.pl\nLokal użytkowy na wynajem Elbląg, pl. Dworcowy\n1 600 PLN 35 zł/m2\nDo wynajęcia lokal usługowy przy dworcu w Elblągu. Nieruchomość jest umiejscowiona na Placu Dworcowym. Znajduje się na pierwszym piętrze dwu piętrowego budynku z windą, w którym mieszczą się inne firmy handlowo-usługowe. W sąsiedztwie dworzec kolejowy i autobusowy oraz przystanki komunikacji miejskiej. Proponowana nieruchomość ma powierzchnię 46,3 m2 i składa się z dwóch pomieszczeń (18m2 i 25m2) oraz toalety. Wysokość pomieszczeń 3,23 m. Na podłodze terakota, okna duże typu PCV oraz witryny wychodzące na klatkę schodową. Ogrzewanie miejskie. Cena najmu to 1600 zł., dodatkowo płatny czynsz administracyjny w wysokości 700 zł. brutto oraz prąd. Wymagana kaucja zwrotna w wysokości 1600zł. Przy wynajęciu lokalu należy uwzględnić wynagrodzenie agencji nieruchomości. Jesteś zainteresowany? Zadzwoń! Katarzyna Szar 514 984 100 Zapraszam również do odwiedzenia naszego biura w Elblągu, przy Alei Grunwaldzkiej 31 Szukasz NOWEJ nieruchomości, a jeszcze nie sprzedałeś starej? Możemy Ci w tym szybko i sprawnie pomóc! Zapytaj doradcę albo wejdź na stronę zamienstarenanowe[kropka]pl "Właścicielem ogłoszenia wraz z jego elementami jest Freedom Nieruchomości Sp. z o.o. Sp. k. lub podmioty współpracujące. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie oraz korzystanie z niniejszych materiałów w jakikolwiek inny sposób wykraczający poza dozwolony użytek określony przepisami ustawy z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994, nr 24 poz. 83 z późn. zm.) bez pisemnej zgody Freedom Nieruchomości Sp. z o.o. Sp. k. lub podmiotów współpracujących jest zabronione i może stanowić podstawę odpowiedzialności cywilnej oraz karnej. Ponadto niniejsze materiały stanowią tajemnicę przedsiębiorstwa Freedom Nieruchomości Sp. z o.o. Sp. k. lub podmiotów współpracujących w rozumieniu ustawy z dnia 16 kwietnia 1993 r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. z 2003 r., Nr 153, poz. 1503 z późn. zm.). Niniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, lecz ma charakter informacyjny." Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB\nwojewództwo: warmińsko-mazurskie powiat: Elbląg gmina: Elbląg miejscowość: Elbląg ulica: pl. Dworcowy\nbiuro Piaseczno, Wojska Polskiego\nDo wynajęcia lokal o całkowitej pow. 50,42 mkw, składający się z pomieszczenia biurowego (które może być przeznaczone na pomieszczenie usługowe) o pow. 47,14 mkw oraz toalety z wc o pow. 3,28 mkw. Duż...\n50,42 m2 1 54 zł/m2


WPŁYW UWARUNKOWAŃ SPOŁECZNO-KULTURALNYCH NA EDUKACJĘ DZIECI I MŁODZIEŻY W EGIPCIE – kolejne spotkanie z cyklu MIĘDZYPOKOLENIOWYCH SEMINARIÓW NAUKOWYCH\n11 grudnia 2015 r. liczne grono międzypokoleniowych słuchaczy uczestniczyło w spotkaniu z mgr Magdaleną Pliskowską.\nMagdalena Pliskowska z wykształcenia jest nauczycielką matematyki (Wydział Matematyki i Informatyki UWM w Olsztynie) i języka angielskiego (Olsztyńska Szkoła Wyższa). Obecnie uczy języka angielskiego wychowanków Ośrodka Szkolno-Wychowawczego dla Dzieci Niesłyszących w Olsztynie. Interesuje się matematyką abstrakcyjną oraz Afryką Północną oraz Bliskim Wschodem. W latach 2013-2014 przebywała z Egipcie, gdzie zatrudniona była jako nauczycielka matematyki w jednej ze szkół średnich.\nDoświadczeniami z tego właśnie pobytu Prelegentka podzieliła się na kolejnym międzypokoleniowym seminarium. Zanim scharakteryzowała system oświaty, przedstawiła najpierw uwarunkowania, jakie decydują o odbywaniu, bądź nie edukacji w Egipcie. Następnie przybliżyła słuchaczom elementy życia codziennego egipskich uczniów zarówno w szkołach narodowych jak i międzynarodowych. Całość wykładu przeplatana była pokazem zdjęć. Prelegentka wyświetliła też fragment filmu z uroczystości zakończenia roku szkolnego. Ciekawostką, zwłaszcza dla uczniów klasy III Gimnazjum nr 3 w Olsztynie była informacja, że rok szkolny w Egipcie rozpoczyna się pod koniec września a kończy na początku maja oraz że obowiązek szkolny dotyczy dzieci w wieku od 6 do 12 roku życia. Pewne poruszenie na Auli przy ul. Żołnierskiej 14 wywołał komunikat, że uczniowie w delcie Nilu ponoszą kary za spóźnianie się do szkoły. Rodzaj kary, na szczęście, nie nawiązuje do starożytnych praktyk zamykania uczniów na miesiąc w egipskiej świątyni. Problematyka nie tylko edukacji, ale także i życia Egipcjan otworzyła dyskusję. Młodych ludzi interesowało np. co piją i jedzą Arabowie? Jakie są tradycyjne ubrania Egipcjan? Jakie zwierzęta mają? Czy w klasie szkolnej było gorąco? Czy Prelegentka była w piramidzie? Czy łatwo było zdobyć obywatelstwo? Do dyskusji włączyli się też podopieczni olsztyńskiego Dziennego Domu Pomocy Społecznej dla Osób Chorych na Cukrzycę pytając np. o książki szkolne oraz pracownicy WNS UWM. Tych ostatnich ciekawiło np. jak wygląda system kształcenia nauczycieli w Egipcie, w jaki sposób Prelegentka otrzymała roczną pracę w egipskiej szkole i czy doświadczenia tam zdobyte można też wdrażać w polskiej szkole?\nW Międzypokoleniowym Seminarium Naukowym wzięło udział ponad 50 osób. Poza wspomnianymi słuchaczami, grudniowe spotkanie zaszczyciła swoją obecnością dziekan WNS dr hab. Małgorzata Suświłło, prof. UWM oraz studenci I roku specjalności Edukacja i Rehabilitacja Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną.


Wojewódzki Urząd Pracy w Gdańsku - Promocja 2004-2006\nObowiązki informacyjne i promocyjne w SPO RZL\nŚroda, 12 października 2005 (00:00)\nPromocja Europejskiego Funduszu Społecznego (EFS)\nZgodnie z Rozporządzeniem Rady 1159/2000/WE każdy projektodawca ma obowiązek zadbać, by odbiorcy jego działań wiedzieli, że projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej. Powinno to być też widoczne dla wszystkich innych osób, które stykają się z projektem. Dlatego projekt musi być odpowiednio „oznaczony”.\nJak opisywać i oznaczać współfinansowane z EFS?\n1159/2000/WE określone jest, że do opisu zadań Europejskiego Funduszu Społecznego należy stosować następującą formułę:\n"Pomoc w rozwoju zatrudnienia poprzez promowanie możliwości zatrudniania, ducha przedsiębiorczości, równych szans oraz inwestowania w zasoby ludzkie."\nPowinna się ona pojawiać za każdym razem, gdy projektodawca opisuje (np. w piśmie urzędowym, materiale informacyjnym) z jakiego funduszu korzysta.\nRozporządzenie określa w jaki sposób powinny być „oznaczane projekty”. W przypadku EFS dotyczy to przede wszystkim oznaczania pomieszczeń, w których odbywają się projekty (tak, by każdy wchodzący natychmiast to zauważył), oznaczanie sprzętu zakupionego w ramach projektu, publikacji, dokumentów. Wkład Unii Europejskiej i EFS pokazuje się zamieszczając logo EFS.\nna stronach internetowych i w środkach audiowizualnych – oprócz informacji o udziale UE w projekcie, logo funduszu i logo UE, powinny się tam znaleźć linki do stron internetowych: www.efs.gov.pl i www.europa.eu.int.\nPoniżej zamieszczamy niezbędne pliki. Przed zapisaniem i wykorzystaniem pliku z logo Europejskiego Funduszu Społecznego (EFS), prosimy o zapoznanie się z księgą tożsamości EFS oraz z broszurą „Jak promować projekty EFS”. Określają one zasady korzystania z logo – jego wielkość, proporcje, otoczenie, kolorystykę, rodzaje tła, na których można je zamieszczać.\nLogo może być wykorzystywane jedynie przez instytucje zaangażowane w zarządzanie i wdrażanie EFS oraz przez beneficjentów, którzy podpisali umowę dofinansowania projektu. W pozostałych przypadkach logo może być wykorzystywane jedynie do promocji funduszu, po uzyskaniu pisemnej zgody dyrektora Instytucji Zarządzającej – Departamentu Zarządzania Europejskim Funduszem Społecznym w Ministerstwie Gospodarki i Pracy. Zabronione jest wykorzystywanie logo do promowania szkoleń, które nie uzyskały dofinansowania z EFS.\nJak promować projekty współfinanowane z EFS w ramach SPORZL\nWięcej informacji można znaleźć na stronie www.efs.2004-2006.gov.pl


Stracic 40 funtow chodzenia - Nas w branzy odchudzania\nStracic 40 funtow chodzenia. Jak chodzić do stracić 20 funtów Chodzenia. Strontium- 89 is contraindicated in patients with elevated calcium levels.\nChociaż istnieje wiele modne diety które głoszą bardzo szybki spadek masy ciała, diety te często prowadzą do jeszcze większej nadwagi ponieważ podstawowy problem z przejedzenia i underexercising nie został rozwiąz. W tym artykule opisano, jak stracić 10 funtów z skakanka. , osteoarthritis, nerve root compression) should be ruled out. Dla porównania – ta sama osoba podczas 60 minut chodzenia umiarkowanym tempem straci tylko 245 kalorii.\nNa tej stronie dowiesz się ile kalorii spali osoba o wadze 70 kg, podczas 60 minut chodzenia umiarkowanym tempem. Nie musisz być w doskonałym stanie aby zacząć chodzić i nie trzeba żadny. Other causes of bone pain ( e. „ Musiałem zmienić mój styl życia”, mówi. ) In the 3d episode of " Chuck" two unnamed thugs try to seduce him and the person he' s protecting ( didn' t really watch the non zako stuff : P ). Żyć nie jest łatwo, a wychować dziecko to dopiero. Jak stracić 20 funtów w 40 dni Miliony osób chce schudnąć szybko.\nUrodzić się nie jest łatwo i umrzeć tyż zresztą nie. Podczas godzinnego marszu średnim tempem osoba ważąca 70 kg spali 392 kalorii. Stracic 40 funtow chodzenia. Spalanie kalorii podczas 60 minut chodzenia umiarkowanym tempem.\nBędziesz czuć się tak dobrze po. W życiu to nic nie jest proste. According to established guidelines white blood counts should be greater than 2 platelets greater than 40 to/ L prior to therapy.\nJednakże kiedy musiał dokonać zmiany z rozmiaru 40 na 42 dżinsy jego nastrój spadł. Jak stracić 10 funtów z skakanka Każdego roku ludzie starają wszystkie rodzaje nowych ćwiczeń próbując schudnąć, ale nie wiesz że sztuczka do utraty wagi może być skakanka we własnym garażu? W porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający Nordic Walking spala przeciętnie od 20 do 40 proc.\nDo końca roku 37- letni Aupperle który obecnie mieszka w Princeton w stanie New Jersey i pracuje jako asystent pielęgniarski, był przekonany że jest zadowolony ze swojej wagi. Dowiesz się czy Chodzenie 5 km/ h ( szybko) to skuteczne ćwiczenie na spalanie tkanki tłuszczowej. Soho to dla mnie jedna z najbardziej klimatycznych części Londynu taka gdzie włóczenie się bez sensu po uliczkach sprawia dużo frajdy, gdzie na każdym kroku można zobaczyć coś ciekawego i gdzie jest cała masa fajnych knajp, czekających by je odkryć. Chuck Henchwomen Don' t know if this has been posted ( And too lazy to check!\nGarcinia cambogia w quanto tempo fa effetto\nGdzie kupic garcinia cambogia w japonii\nSpalacz tluszczu i stos booster testowy\nFuntow Mamusia zdrowa\nJak chodzić do stracić 20 funtów Chodzenia. Dla wielu z nas, chodzenie jest jak się z kanapy do lodówki, ale jeśli chcesz schudnąć, może chodzenie jest pierwszym krokiem w kierunku szczuplejsze, meaner ciała.\nTabletki odchudzajace dostepne w meksyku\nUtrata masy ciala po usunieciu implantu antykoncepcyjnego