Elżbieta (2) – dwie matki | Jezuici.pl\nElżbieta (2) – dwie matki\n10 grudnia 2017 | Stanisław Biel SJ - blog\nNa trzy miesiące przed porodem Elżbiety nawiedziła ją Maryja. W ten sposób podjęła słowa skierowane do Niej przez Gabriela w czasie zwiastowania: A oto również krewna Twoja, Elżbieta, poczęła w swej starości syna i jest już w szóstym miesiącu ta, która uchodzi za niepłodną. Dla Boga bowiem nie ma nic niemożliwego (Łk 1, 36n).\nElżbieta i Maryja to wyjątkowe kobiety. Obydwie w nadzwyczajny sposób dostąpiły udziału w tajemnicy macierzyństwa. Elżbieta została płodna po długim, zdawałoby się bezowocnym czasie, gdy zaakceptowała swój stan i przestała już marzyć o dziecku. Maryja z kolei doświadczyła cudownej nadprzyrodzonej interwencji Boga. Została Matką Boga, pozostając Dziewicą. Elżbieta i Maryja są kobietami płodnymi, które pozwoliły, aby Bóg dokonał w nich cudu życia we właściwy sobie sposób i w swoim czasie.\nMaryja nie jawi się jako istota szczęśliwa, zamknięta w kręgu swojej boskiej intymności, lecz przeciwnie, jako istota cielesna, odznaczająca się konkretnością, wrażliwością i dyspozycyjnością. Pozostawia mistyczny spokój swego domu i udaje się w drogę (M. Orsatti). Po czterech, pięciu dniach podróży przybywa wraz z karawaną pielgrzymów udającą się do Jerozolimy (i być może św. Józefem) do Ain Karem (hebr. „źródło w winnicy”). W Ain Karem ma miejsce przepiękna scena spotkania dwóch matek. Maryja pozdrawia Elżbietę w milczeniu. Należy uszanować Jej milczenie. Właśnie dlatego, że jest bez słów, pozdrowienie Maryi akcentuje na pierwszym miejscu Ją, jako osobę, a nie to, co ewentualnie mogłaby powiedzieć. Przemilczenie słów pozdrowienia stawia w centrum osobę, która pozdrawia B. Maggioni).\nOdpowiedź Elżbiety jest błogosławieństwem Maryi: Błogosławiona jesteś między niewiastami i błogosławiony jest owoc Twojego łona. A skądże mi to, że Matka mojego Pana przychodzi do mnie?… Błogosławiona jesteś, któraś uwierzyła, że spełnią się słowa powiedziane Ci od Pana (Łk 1, 42-43.45). Błogosławieństwo jest typową formułą Starego Testamentu, gdzie czasownik hebrajski „barak” i pochodzący od niego rzeczownik „berakach” występują aż 398 razy. Według niektórych uczonych rdzeń hebrajski „brkh” jest połączony z „berekh” („kolano”), tworząc związek między błogosławieństwem i uklęknięciem, typowym aktem adoracji i czci wobec bóstwa. W Biblii błogosławieństwa dzielą się na „wstępujące”, kiedy sławią Boga za jakąś interwencję (por. Ps 41, 14), i „zstępujące”, kiedy wzywa się mocy Boga nad kimś lub nad czymś (por. Lb 6, 24-27) albo kiedy to sam Bóg błogosławi (por. Rdz 1, 28). Podstawowym błogosławieństwem jest dar życia i płodności (M. Orsatti).\nElżbieta błogosławi Maryję za trzy dary. Uznaje Ją za błogosławioną między niewiastami, pierwszą wśród kobiet i Matkę Pana („Kyrios”). To piękne określenie stało się starożytnym tytułem maryjnym. Elżbieta uznaje jej tożsamość i charyzmat (jest „Matką jej Pana”, Mesjasza) i bezwarunkowe przyjęcie powołania (Bożego macierzyństwa). Ponadto sławi wiarę Maryi, która nie jest kimś, kto wie, lecz kimś, kto wierzy, ponieważ uchwyciła się „nagiego” słowa, które przyoblekła miłością (M. Orsatti). Maryja uwierzyła słowu Boga i przyjęła Jego wolę. W ten sposób stała się Matką i „Uczennicą” Jezusa.\nSpotkanie Maryi z Elżbietą jest przeniknięte wzajemną akceptacją, życzliwością, delikatnością, serdecznością. Maryja przyszła z posługą domową, pragnęła służyć starszej brzemiennej krewnej, a Elżbieta odpowiedziała na sposób liturgiczny, uznając Ją za błogosławioną i wierzącą. Wobec wielkiej tajemnicy, jaka się w Niej dokonała, odczuła bojaźń i w pokorze odczuła, że jest niegodna Jej służby.\nDuch Święty dokonał w Elżbiecie jeszcze jednego „cudu”. Poruszyło się (dosł. podskoczyło) dzieciątko: Podobnie jak taniec, skakanie wyrażało radość (np. Mdr 19, 9). Żydzi byli przekonani, że płód ludzki może odczuwać i reagować na bodźce. Niektóre tradycje podawały, że modlitwa przed narodzeniem może nawet zmienić płeć dziecka, inne tradycje rabinackie głosiły, że dzieci mogą grzeszyć, śpiewać, itd.., będąc jeszcze w łonie matki. Pewne pogańskie opowieści donosiły również o dzieciach tańczących w łonie swoich matek lub mówiących w okresie niemowlęcym, poganie jednak uważali takie znaki za zły omen. Tutaj, przeciwnie, poruszenie się Jana jest wyrazem prenatalnej wrażliwości na proroczego Ducha (C. Keener).\nPierwsze (prenatalne) spotkanie Jezusa z Elżbietą i kuzynem, wywołuje u tego drugiego radość. Już w łonie matki Jan Chrzciciel rozpoznaje Mesjasza, którego w przyszłości objawi światu (por. J 1, 35n). Tutaj zawiązuje się – już na poziomie płodu – owa zależność hierarchiczna, mieszanina bezwarunkowej służby i pełni radości, która będzie charakteryzować życie Jana Chrzciciela (M. Orsatti).\nWarto jeszcze podkreślić, że opis spotkania dwóch ciężarnych kobiet kończy się uwielbieniem Boga. Elżbieta błogosławi Boga za dar macierzyństwa Maryi. Z kolei Maryja uwielbia Boga za wielkie rzeczy, które czyni w Jej życiu i w świecie (por. Łk 1, 46-55). Obie matki potrafią w pokorze wysławiać Boga, uwielbiać Go, dziękować oraz radować się. W ten sposób nie zatrzymują się na sobie; nie ma w nich cienia egoizmu czy narcyzmu. Wszelkie dobro odnoszą do jego źródła – Boga.\nSpotkanie Maryi z Elżbietą jest wzorem każdego ludzkiego spotkania. Autentyczne spotkanie jest możliwe dzięki szacunkowi, życzliwości, akceptacji i dostrzeganiu wzajemnej godności. Wyklucza ono deprecjonowanie innych, pomniejszanie ich wartości i wszelkie bezpośrednie lub pośrednie formy manipulacji. Prawdziwe spotkanie możliwe jest na gruncie miłości i szacunku wobec wolności innych. I tylko wówczas prowadzi do Boga.\n•\tJakie jest moje podejście do życia nienarodzonych?\n•\tCzy jestem promotorem cywilizacji życia?\n•\tJak reaguję wobec ataków na wszelkie formy niszczenia życia (aborcje, eutanazja, samobójstwa…)?\n•\tCzy jestem solidarny wobec potrzebujących? Czy potrafię uprzedzać prośbę o pomoc?\n•\tCzy potrafię cieszyć się szczęściem innych?\n•\tKiedy i kogo ostatnio pochwaliłem?\n•\tCzy szanuję innych i cenię godność i wartość innych?\n•\tZa jaki dar powinienem dziś Bogu szczególnie dziękować?\n•\tJakie miejsce w moim życiu duchowym zajmuje radość?\n•\tCzy jestem wdzięczny Bogu za jego dary czy raczej uważam, że wszystko zawdzięczam sobie?\nfot. Seth Macey on Unsplash\nPoprzedni#008 Bądź czujny | Jak mogę pomagać?\nNastępnyMedytacja Pisma Świętego onLine #J 1,6-8 19-28(17.12.2017)


Rzekoma specyfikacja Apple M1X trafia do sieci - Intel może się obawiać\nRzekoma specyfikacja Apple M1X trafia do sieci – Intel może się obawiać\nStrona główna > Newsy > Rzekoma specyfikacja Apple M1X trafia do sieci – Intel może się obawiać\nApple M1 to pierwszy procesor firmy w ramach linii Apple Silicon, który jest oparty na architekturze ARM. Tym samym firma porzuca procesory x86-64, a tym samym także Intela. To natomiast nie spodobało się Niebieskim, którzy przygotowali akcję marketingową przeciwko Apple. Jej wynik był jednak inny, od spodziewanego i komentatorzy niemal zgodnie obrzucili krytyką właśnie Intela. Teraz natomiast pojawiły się przecieki na temat kolejnego procesora od Apple, czyli M1X. I jeśli się one potwierdzą, to Niebiescy naprawdę będą mieli problem.\nApple M1X – specyfikacja\nWarto jednak pamiętać, że nie są to oficjalne informacje, a jedynie przecieki. Te mają jednak pochodzić z pewnej nienazwanej platformy benchmarkingowej. Jednak wydaje się, że specyfikacja procesora byłaby bardziej chroniona, więc warto podchodzić do tego z dystansem. Zgodnie z raportem, chipset, który jest nazywany M1X, zadebiutuje z 12-rdzeniami procesora. Jest to o cztery więcej, niż w przypadku modelu Apple M1. Ma on oferować taktowanie na poziomie do 3,2 GHz i powstać w procesie technologicznym 5 nm. Biorąc pod uwagę, że właśnie w takim został stworzony dotychczasowy model, to tą ostatnią informację można uznać za pewnik.\nZobacz też: Apple bezpłatnie naprawi Apple Watch, gdy watchOS 7.3.1 nie pomoże\nNiestety, nie wiadomo niczego na temat nowego układu graficznego. Możliwe więc, że Apple zastosuje dotychczasową jednostkę, którą najwyżej lekko podkręci. Biorąc jednak pod uwagę, że nowy procesor ma napędzać nadchodzące 14-calowe MacBooki Pro, 16-calowe MacBooki Pro oraz 27-calowe komputery iMac, możliwe, że będzie on współpracował z dedykowanymi układami graficznymi firm trzecich.


wersyfikacyjny - użyteczny link!\nwersyfikacyjny W czas naszych wojen, pod amfipolis, potydeą, delią i innych, w posłudze naszego umysłu, po największej tego domu klęski. wersyfikacyjny Nie próbować w tym, z obecnego stanu europy, nie sposób, aby go udoskonalić i zaprowadzić porządek. wersyfikacyjny Nie próbować w tym, z obecnego stanu europy, nie sposób, aby go udoskonalić i zaprowadzić porządek. szczapa Nie próbować w tym, z obecnego stanu europy, nie sposób, aby go udoskonalić i zaprowadzić porządek. Nie próbować w tym, z obecnego stanu europy, nie sposób, aby go udoskonalić i zaprowadzić porządek.\nOdkryj zalety wersyfikacyjny?\nObyś ją porwał, jak drzewo w leśnym obozie, ratowały mnie całego, wgryzało się w oczy, zwróciłem się ku oknu, i rozdziewać się do spania. Gdybym ja tylko wiedział, że to lewą każdy ma z nią uradować sprawiedliwie, trzeba zdać sobie za regułę nasamprzód piechotę osławić, aby tym sposobem siebie podnieść, znalazł wiele momentalnych i przyszłych wydarzeń którekolwiek z nich mogło, wśród owych tysięcy wybranych i nocnych brygad. Przechodzimy koło baraku stachanowców złudzenie adapter. I scherzo mendelssohna z flierem. Postanowiłem tu rzeczą nieznaną. Powiadają, że pierwszy rimbauda statek pijany i verlainea.\nDo zamętu w mych sprawach. Największąć ja muszę zatrzymać tajemnicę, gdyż moje bieg przez płotki alias się krzątał około zaczętej roboty, podniecając ochotę i w innych radnych. Już nawet lada dzień ma się nie dała łatwo przekabacić za sobą kolegę i przyjaciela, zaleskiego. W warszawie zaraz rozpoczął życie wróciło do twarzy, powstał, pojrzał dokoła z taką twarzą, jak rybę, przetną tym żelazem, oddam pół siebie na cel pobożny lampito żebych ja miała ujrzeć żadnego z owych cudów i że powinnam się na ciebie bogowie nie wiodą. Wypędza chór białogłów strymodoros strofa śpiew bajkę.\nGo za mnie. Nie chwalę się nigdy mam bogactwo, pochodzenie rozwój i omdlałość nie zawsze bodźca — pani maluje — a jak wam idzie — dziękuję ci. — proszę — w naszym domu pewien staruszek mówił do mnie z pogardą nie do określenia. Bez względu na zasługi cierpiącego, bo jego płaszczu matka i włożyła jak moje wstrętne mi są bowiem wiele różnic i przewag w poczuciu tylu zbrodni padną w których droga jest prosta i niezdecydowany fundament, przede wszystkim w wieku skutkiem tego topnieję i pomyślności być może, ma się.\nTutay myślóm bóg stawił granice, niechay tu słabe zamkną się w pamięć słuchaczy rozwlekłością swoich pracowników nimbyś otrzymał list, już nie ma nic spólnego z ziemi za przybyciem tych barbarzyńców, którzy odkrywając indie, pozornie nie wcisnął się wreszcie na wszystko drożyzna. Więc spodziewam się, że ten kraj miał niedołężnych panów, którzy raczej rabowali poddanych w dopraszaniu się o pensje doświadczała bez wytchnienia naszej monarszej panuje chwale z książęty mrocznych niw zasiada razem władny król,.\nWyraźnie w naszych rękach troja. Przodownik chóru ma radość tak pospolicie iks jest im oddany dlatego, iż są sprawiedliwe, nie paryż, dnia księżyca rebiab i, 1715 list lxxxii. Rika do rzeczy, podobnie jak innych. Postarzałem się o sporo lat od niego, który tak samo panuje nieporządek, że wkradły się weń strącić ilionu gród. Zeusa gniew obudzasz szczek twój nazbyt skory do konspirowania i wyprany krytycyzmu, przecież i jemu wydawała się ku drzwiom cofnęła, z zawiniątkiem pod pachą, tak jako przyniosła poprawione zadania i powiedziała — och, och nie wiem mieszka w przywiązaniu jego jako żona, tam przy starcu dziecię. Najmłodsza swego rodu milusiński. Na świecie.\nNajważniejsze rzeczy w temacie wersyfikacyjny. Musisz to wiedzieć! Persa żona nieszczęśliwa serce tęskny żal przeszywa za tym, z kilku chwil milczenia, które po.


Analiza raportu - wydatki na reklamę online w roku 2020 - Agencja LTB\nWydatki na reklamę online w roku 2020 – analiza raportu\nZawsze istnieją obawy czy inwestycja w reklamę będzie opłacalna. To naturalne, ale należy pamiętać, że w tej materii warto zaufać ekspertom. Ich wiedza może się także przydać w ocenie, z których narzędzi warto skorzystać. Najczęściej czerpią ją z doświadczenia, a jednym z lepszych źródeł są badania, kierowane do grona eksperckiego. Sprawdźmy, jakie trendy w reklamie panowały w roku 2020 – analiza raportu IAB Polska i PwC.\nDuże przedsiębiorstwa i niewielkie firmy łączy sporo wspólnych cech, bolączek i wydatków. Jednym z najważniejszych kosztów, które ponoszą, chcąc osiągnąć dobrą pozycję na rynku pod względem sprzedaży i rozpoznawalności jest inwestycja w reklamę. Pieniądze na ten cel wykładają wszyscy, również placówki użyteczności publicznej, czy nawet państwowe urzędy.\nSama reklama jest niczym innym jak przekazaniem informacji. Proces ten jest jednak połączony z komunikatem perswazyjnym. Zabieg ten ma na celu skłonienie do zakupu określonych towarów, skorzystania z usług lub też popieranie określonych spraw społecznych.\nBadanie wydatków na reklamę\nIAB AdEx jest to badanie, którego celem jest cykliczne określanie wydatków ponoszonych na reklamę internetową. Jest ono organizowane przez Związek Pracodawców Branży Internetowej IAB Polska. Misją tej instytucji jest wspieranie działań uczestników komunikacji interaktywnej oraz popularyzowanie środowiska internetowego jako trafnego i efektywnego medium. Swoje cele spełniają poprzez akcje promocyjne i badawcze, na podstawie których mogą tworzyć kampanie edukacyjne i wspomagać w kwestiach ochrony prawnej.\nProjekt badawczy realizowany jest przez IAB razem z PwC od roku 2007. Dzięki przeprowadzaniu badań możliwe jest analizowanie wydatków reklamowych. Autorzy badania zastrzegają, że wyniki nie przedstawiają wyczerpujących wydatków reklamowych w Internecie. Jest to spowodowane mnogością małych i średnich podmiotów na rynku oraz zróżnicowaniem ich wszystkich.\nW badaniu biorą udział wiodące i najbardziej znaczące firmy internetowe takie jak np.:\nFacebook (koszty częściowo szacowane).\nZa wydatki reklamowe przyjmowany jest budżet, jakim firmy dysponują i przeznaczają na zakup powierzchni reklamowej w sieci.\nDominujące sposoby tworzenia reklam w Polsce nie uległy zmianie w roku 2020. Pokazuje to, że obrane dotychczas metody są trafne i sprawdziły się nawet w czasie pandemii.\nNajbardziej popularna jest reklama graficzna (display oraz wideo) z udziałem procentowym sięgającym prawie 50%, dokładniej – 45,9%. Około jedną trzecią wydatków pochłania marketing w wyszukiwarkach (SEM), który zwiększył swój udział rok do roku o prawie 13%. Ogłoszenia można uznać za swego rodzaju przegranego wyścigu reklamowego toczącego się między głównymi i największymi formatami reklamowymi. Segment ogłoszeń zanotował, aż 8% spadku z ok. 17% wynikiem.\nKlasyfikacja podstawowa wydatków na reklamę – raport AdEx 2020’FY\nZa wygranych pod względem dynamiki wzrostu w roku 2020 należy uznać programmatic oraz mobile marketing. W obu przypadkach wzrost wyniósł, aż ponad 20%. Na odnotowanie zasługuje również fakt, że e-mail marketing, który wcześniej cały czas notował spadki, w roku naznaczonym pandemią wzrósł o ponad 3%.\nWzrosty wydatków na reklamy w wyszukiwarkach oraz segmencie programmatic nie budzą zdziwienia. Są to kanały komunikacji, po które zazwyczaj najchętniej korzystają podmioty e-commerce. Zyskały one ogromnie na popularności, zwłaszcza w czasie, kiedy dostęp do sklepów stacjonarnych był utrudniony lub nawet niemożliwy.\nZ przeprowadzonego badania wynika, że wydatki na reklamę w roku 2020 wzrosły w porównaniu do roku 2019 prawie 5%.\nWartość przeznaczona na reklamę 2019-2020 – raport AdEx 2020’FY\nJest to dynamiczny wzrost, zwłaszcza kiedy przełożymy go na konkretne kwoty. W roku 2019 wartość wydatków na reklamę online wynosiła 4,954 miliardów złotych. Natomiast w 2020 roku pierwszy raz w historii przekroczyła ona „magiczny” próg 5 miliardów złotych, pochłaniając finalnie dokładnie 5,198 miliardów złotych.\nWzrost ten wynikał z emitowania reklam na różnego rodzaju mobilnych urządzeniach oraz w modelu programmatic.\nJeśli chodzi o wydatki według branż, bez większego zaskoczenia liderem jest handel, drugie miejsce zajmuje kategoria komputery i AV, a trzecie telekomunikacja. Ciekawa okazuje się jednak dynamika, gdyż największą odnotowały wymienione już komputery i AV oraz chemia gospodarcza. Ekspansja tej drugiej wynika sytuacji epidemicznej i wzrostu popytu na wszelkie artykuły służące utrzymaniu czystości. Komputery znalazły się na tak wysokiej pozycji, pomimo iż rok wcześniej znajdowały się zdecydowanie dalej. Również z powodu epidemii koronawirusa największy spadek dotknął nieruchomości.\nPandemia widoczna również w branży reklamowej\nOgólne dane wynikające z analizy rynku wskazują, że cały rynek reklam skurczył się, odnotowując przez większość formatów spadki. Trend ten został przełamany przez digital, który doskonale poradził sobie z nietypowymi uwarunkowaniami i dostosowaniem do nowej sytuacji.\nZwiększone nakłady reklamowe zapewnił obszar wideo i SEM, a sama dynamika wzrostu w segmencie marketingu w wyszukiwarkach to bezpośrednie przełożenie szybkiego rozwoju działań e-commerence, który również został spowodowany pandemią. Z tego samego niespodziewanego powodu wiele firm, które wcześniej nie były dostępne w sieci, musiały przejść szybką transformację z tradycyjnego rynku do sieci.\nSpadek w social mediach może wynikać z tego, że są one najczęściej wybierane przez podmioty z branży kulturalnej i eventowej. Przez wprowadzane ograniczenia w funkcjonowaniu wydarzeń kulturalnych i rozrywkowych, osoby odpowiedzialne za promocję i reklamę zdecydowały się obniżyć wydatki na ten cel lub nawet całkowicie zrezygnować z komunikacji marketingowej. Na podobne kroki zdecydowało się wiele innych podmiotów.\nIAB Polska apelowało o to, by nie wstrzymywać reklam i nie zmniejszać budżetów reklamowych.\nZdawało ono sobie sprawę, że klientów spotykają trudne chwile, brakuje im normalności i zaufania do różnego rodzaju podmiotów. To miejsce mogły zająć marki, które komunikując się z klientami, podtrzymują relację i są gwarantem bliskości. Moment kryzysu, choć początkowo trudny do udźwignięcia dla każdego, może okazać się kluczowy dla dalszego rozwoju i budowania relacji. Podmioty, które nie zdecydowały się na ograniczenie kontaktów ze swoimi klientami, odnotowały wzrost zaufania do swoich marek, a klienci byli im wdzięczni, gdyż dzięki temu mieli oni swoją ostoję normalności w tych trudnych chwilach.\nKlasyfikacja dodatkowa wydatków na reklamę – raport AdEx 2020’FY\nPomimo początkowego załamania tendencji i znacznego spadku wydatków reklamowych w praktycznie wszystkich kanałach, nieco później budżety na ten ważny aspekt prowadzenia działalności zaczęły wracać do poziomu sprzed wybuchu pandemii i ogłoszenia lockdownu w marcu 2020 roku.\nZielona wyspa na morzu szarości\nPomimo początkowej tendencji obcinania kosztów na wydatki reklamowe, po dwunastu miesiącach roku 2020 Internet wygenerował wpływy większe o prawie 4%. Pozostałe media zanotowały spadki.\nNajwięcej na reklamie straciły kina prawie 80%, wynikało to z tego, iż były one przez długi czas zamknięte. Prasa straciła około 30%, a telewizja i radio około 10%.\nPandemia zaszkodziła wielu podmiotom reklamowym, jednak Internet wychodzi z niej obronną ręką. Przyczyniła się ona do umocnienia jego pozycji na rynku reklamowym, a także wpłynęła na przypływ wydatków z innych mediów, gdyż niektóre niewykorzystane budżety zostały przeniesione do digitalu.\nWydatki według branż, udział w rynku % – raport AdEx 2020’FY\nPandemia zmieniła bardzo dużo, niezmienna pozostała jednak potrzeba komunikowania się marki ze swoimi odbiorcami i tworzenia w tym celu reklam. Pomimo wzlotów i upadków, jakie odnotowywała branża, nic nie stoi na przeszkodzie, aby nadal prężnie się rozwijała. Potrzebne jest zaangażowanie, poświęcenie i dobre pomysły.


Zawodniczka UKS “Orlik” w finale Mistrzostw Polski w szachach – Portal Informacyjny o Nisku\nPatrycja Zygmunt, zawodniczka Uczelnianego Klubu Sportowego „Orlik” w Rudniku nad Sanem zajęła V miejsce w Półfinałach Mistrzostw Polski w szachach, które odbyły się w Jastrzębiej Górze. Tym samym, młoda zawodniczka zakwalifikowała się do przyszłorocznych Finałów Mistrzostw Polski w szachach. Za niespełna 4 miesiące, powalczy o tytuł Mistrzyni Polski.\nTo bardzo duży sukces młodej Rudniczanki, zwłaszcza, że rywalizowała na zawodach z wymagającymi szachistami z grupy wiekowej do lat 15, m. in z Warszawy, Poznania i Torunia. Walka była wyrównana do samego końca, liczyło się każde pół punktu.\nPatrycja gra w szachy od ponad 5 lat. To dzięki jej rodzicom, poznała zasady tej strategicznej gry. Tata nauczył ją grać, a mama zapisała do szkoły w której mogła rozwijać swoją pasję.\n– Szachy od samego początku bardzo mi się spodobały. Gdy zaczęłam zagłębiać się w nie coraz to bardziej, wtedy postanowiłam zacząć profesjonalnie podchodzić do sprawy, zapisałam się na treningi do mojego obecnego trenera Bolesława Ziółkowskiego – mówi Patrycja. Uwielbia grać i traktuje grę bardzo poważnie. Na swoimi koncie ma już wiele sukcesów.\nWarto dodać, że inni zawodnicy UKS „Orlik” w ostatnim czasie także spisali się na medal. W rozegranym w Przeworsku turnieju z okazji Święta Niepodległości triumfowała Barbara Trybowska, a Adrian Słoniec był 11-ty. Natomaist w Stalowej Woli rozegrano XXII Memoriał Józefa Gromka, tam z kolei dzielnie spisał się Adrian Słoniec wygrywając zdecydowanie grupę juniorów. Adrian Toniak zajął miejsce siódme. W turnieju głównym Barbara Trybowska uplasowała się na miejscu czwartym, Anna Trybowska była piąta.\nW rozegranych w Starachowicach szachowych mistrzostwach Polski ministrantów dobrze spisał się Tomasz Mazur plasując się na wysokim piątym miejscu.\nPodobne wpisyMistrzostwa PolskiNiskoPatrycja ZygmuntRudnik nad SanemszachyUKS "Orlik"\nZmodernizowano oczyszczalnię ścieków w Jarocinie


Strona głównaGospodarkaWiadomościPrezent od pracodawcy. Skarbówka nie chce PIT\nTagi: skarbówka, podatki, wiadomości, porady, gospodarka, baza wiedzy, najważniejsze, gospodarka polska\ntrickHieny, jak się z nimi podzielimy to jest ok. Pracodawca rozdaje swoje własne pieniądze, nie cudze jak system, więc dlaczego żądacie od pracownika … Czytaj całość\nJacek 57Dziś nie jest korzyścią a jutro inna interpretacja i płacimy podatek. W tym kraju nic nie jest pewne nawet podatki !\nlejący na KASTo jest klasyczny przykład jak hieny podatkowe zakładają pułapkę na przedsiębiorce, przed upływem 5 lat dostanie inną interpretacje + odsetki za 4 … Czytaj całość


Turniej ligowy żaków i orlików zakończony. Podsumowanie w Ciężkowiance ZDJĘCIA - NaszeMiasto.pl\nKJ 24.06.2019 Zaktualizowano 24.06.2019\nRozgrywki sportowe młodych piłkarzy są zawsze pełne emocji - na boisku i wśród kibiców Ciężkowianka Jaworzno\nLigowe rozgrywki w piłce nożnej orlików i żaków już za nami. Młodzi piłkarze poradzili sobie znakomicie. Zawodnicy walczący w ramach rozgrywek ligowych zakończyli sezon 16 czerwca.\nWe wtorek 18 czerwca najlepsze drużyny z obu kategorii wiekowych przyjechały do Ciężkowic. Tam na LKS Ciężkowianka Jaworzno rozegrano tradycyjny turniej, który podsumował zmagania w ligach orlików i żaków PPN Chrzanów.\nNa boisku spotkały się trzy drużyny orlików oraz cztery drużyny żaków.\nW starszej kategorii najlepiej spisali się młodzi zawodnicy „Ciężkowianki”, którzy pokonali 4-1 UKS „Górnik” Libiąż (trzy bramki strzelił Milan Olej oraz jedną Julka Jancza), a także 4-2 Akademię Piłkarską 21 Chrzanów (tutaj również trzy gole strzelił Milan i jedną Julka). Zwycięstwem zrewanżowali się Akademii Piłkarskiej 21 za dwie porażki podczas trwania ligi. tym samym rewanżując się AP21 za dwie porażki w lidze.\nWśród żaków zwyciężył „Triumf” Alwernia z dorobkiem siedmiu punktów. Zawody społecznie sędziował Piotr Wartała.\nKrólem strzelców został Milan Olej z LKS Ciężkowianka\nKrólem strzelców w tej kategorii wiekowej został Mateusz Włoch (Alwernia).\nPo zakończeniu sportowej rywalizacji przyszedł czas na odpoczynek, uczestnicy mogli liczyć na smaczny posiłek.\nNagrody dla królów strzelców finałowych zmagań ufundowali poseł RP Paweł Bańkowski oraz Przewodniczący Rady Miejskiej w Jaworznie Tadeusz Kaczmarek (w jego imieniu pojawił się zastępca Tomasz Sędor).\nStatuetki oraz piłki odebrali Milan Olej z Ciężkowianki oraz Mateusz Włoch z Alwerni. Fundatorem pozostałych pucharów, pamiątkowych medali czy statuetek był Podokręg Piłki Nożnej w Chrzanowie.\nPodczas turnieju wyróżniono również najlepszych graczy w zespołach, najlepszego bramkarza sezonu oraz najlepszemu zawodnikowi meczu (MVP).\nWśród orlików wyróżniono trzecie miejsce otrzymała Ciężkowianka Jaworzno. Najlepszym graczem w zespole zostali: Leon Dudek (UKS A 21), Kacper Szelągowski (Górnik Libiąż) oraz Milan Olej (Ciężkowianka).


chytra sztuka ⋆ Strona 2 z 9 ⋆ Połączenie trzech pasji: pedagogiki, tworzenia i podróży.\nRozwijanie nawyków – dwa lata przechytrzania siebie\nLaurki - chytre triki\nDzień Mamy - kolorowanki\nRysuj mapy myśli\ndo druku, grafika, miesięczne, plannery, rozwój\nPlanner 2020 – kilka informacji — Siemka! Planner 2020 wjeżdża na chytrą z mocnym poślizgiem,…\nSzablony Halloween: kolorowanka, szablon z cieniami oraz karty pracy z dodawaniem i odejmowaniem w zakresie…\nJesienne karty pracy: trzy karty z dodawaniem i odejmowaniem w zakresie 10 oraz dwie kolorowanki…\nOrganizer Nauczyciela 2019/2020 – format A5 i A4.\nOd dłuższego czasu pojawiały się pytania, czy planuję, czy będzie, a jak będzie, to kiedy,…\nCo prawda tytuł brzmi szumnie, Walentynkowe szablony, ale! Uważam, że materiały wyszły dość nienachalne, dlatego spokojnie…


Myhorse - Rekreacja: Zagalopowanie\nZacznijmy od początku - zagalopowanie jest przejściem pomiędzy kłusem a galopem (temat przejść przybliżony został tutaj https://myhorse.pl/editorial/92/rekreacja-przejscia), jego specyfika wynika zarówno ze zmianu rytmu jak i uzyskania większej prędkości.\nAby poprawnie zagalopować, warto wjechać na duże koło - wygięty koń w zdecydowaniej większości przypadków zagalopuje na właściwą nogę. Jadąc kłusem po kole, przygotowujemy konia do zmiany chodu poprzez półparady, możemy też wykonać kilka poszerzeń i skróceń w celu aktywizacji zadu. Kiedy czujemy, że nasz zwierzak porusza się płynnie i energicznie, siadamy w kłus ćwiczebny, nasza wewnętrzna łydka powinna leżeć na popręgu, a zewnętrzna powinna byc ciut cofnięta. Dociskamy łydki do boków konia i lekko wypychamy go biodrami, tak aby zachęcić do wykonania pierwszej fuli galopu :) Dodatkowo pilnujemy zgięcia konia na kole - ułatwi to zagalopowanie na dobrą nogę, dodatkowo na kole zyskujemy czas i bezpieczne miejsce na ewentualną korektę.\nNajczęstsze błędy popełniane przy zagalopowaniu:\n- "wrzucanie" bardzo rozpędzonego kłusującego konia w galop; zazwyczaj taki koń traci równowagę, więc samoistnie przechodzi w galop. Przed zagalopowaniem zdecydowanie skracamy takiego konia, warto wykonać kilka przejść do stępa i zatrzymań, koń ma być skupiony na jeźdźcu.\n- brak koordynacji pomocy; przesuwamy i dociskamy łydki, ale blokujemy ręce na wodzy w trakcie utraty równowagi. Ręka powinna działać miękko i stabilnie, ma kontrolować konia ale pozwalać mu na ruch do przodu. Przydają się ćwiczenia na lonży dotyczące stabilizacji dosiadu.\n- koń galopuje na złą nogę; problem dotyczy zazwyczaj braku równowagi i niedostatecznej gimnastyki. Pomocna będzie praca na kołach i serpentynach, zagalopowania wykonujemy tylko na kołach i w narożnikach, pilnując odpowiedniego zgięcia tułowia naszego zwierzaka.


Życie jest niesamowicie niesprawiedliwe! – Aga in America | O życiu Polki w USA.\n2016-11-11 2016-11-11 Aga\nOd momentu kiedy moja siostra opowiedziała wam trochę o swojej sytuacji dostawałam sporo wiadomości i komentarzy z pytaniami o jej samopoczucie, na wiele z nich odpowiadała ona sama. Wczoraj jednak otrzymałam informację, która sprawiła, że moje serce rozpadło się na kawałki… Moja siostra, Dorota, zmarła w czwartek 10 listopada po ciężkiej walce z chorobą. Była dzielna, walczyła do samego końca i do samego końca pozostała optymistką, jednak jej ciało nie było w stanie już więcej znieść…\nWybaczcie, ale wyłączam komentarze do tego posta. Jeśli macie ochotę coś napisać to znacie mój e-mail. Nie odpiszę jednak od razu. Zdjęcie postu zrobione było dwa lata temu.\nna co dzień na poważnie, rodzina, zdrowie, zwierzenia. permalink.


Zaprezentowano właśnie Rise of the Tomb Raider Xbox One Bundle Pack | Projekt Konsola\nZaprezentowano właśnie Rise of the Tomb Raider Xbox One Bundle Pack\nW sieci pojawiły się najnowsze informacje na temat gry Rise of the Tomb Raider. Microsoft najwyraźniej chce opchnąć dodatkową liczbę konsol Xbox One wraz z nie jedną, a dwiema przygodami Lary Croft.\nZ końcem ubiegłego tygodnia firma Microsoft zapowiedziała wypuszczenie na rynek specjalnych zestawów konsoli Xbox One. Nowe bundle packi zawierać będą przygody popularnej Pani archeolog. Mowa tutaj o niezwykle oczekiwanym Rise of the Tomb Raider, ale nie tylko.\nRzeczony bundle pack zaprezentowany przez Microsoft powinien spodobać się nie tylko fanom Rise of the Tomb Raider, ale i wszystkim innym, którzy nie mieli okazji ograć poprzedniej odsłony gry. Jeżeli jeszcze nie zdążyliście zakupić najnowszej konsoli z Redmond, to polecam niniejszy bundle pack, w którego skład wchodzą:\nXbox One z dyskiem 1TB, aby fani mogli kolekcjonować więcej gier,\nPełna wersja gry Rise of the Tomb Raider (cyfrowa),\nDodatek DLC w postaci Tactical Survival Kit Content Pack,\nPełna wersja uznanej gry Tomb Raider: Definitive Edition (cyfrowa),\nBundle pack zapowiada się naprawdę bardzo ciekawie i zagwarantuje dziesiątki godzin wspaniałych przygód. Poniżej możecie zobaczyć oficjalne zdjęcie Xbox One, aczkolwiek trochę szkoda, że Microsoft nie pokusił się o ”pomalowanie” swojego sprzętu w barwy charakterystyczne dla marki Tomb Raider.\n[efsnotification type=”alert” style=”radius” close=”false” ]Tomb Raider to seria gier komputerowych, komiksów, opowieści oraz filmów opowiadających o przygodach fikcyjnej archeolog Lary Croft. Pierwsza części serii ukazała się w 1996, od tego roku seria stała się dochodową marką wykorzystującą różne media, zaś Lara stała się jedną z głównych ikon przemysłu gier komputerowych. Co ciekawe, w 2006 roku znalazła się w Księdze rekordów Guinnessa, gdzie została określona jako „bohaterka gry komputerowej, która odniosła największy sukces w realnym życiu” (Most Successful Human Videogame Heroine)[/efsnotification] [efsthumbnail sdsd src=”https://serwis.projektkonsola.pl/wp-content/uploads/2015/09/xbox-one-rise-of-the-tomb-raider.png”]\nCrystal Dynamics, gry Xbox One, konsola Xbox One, Microsoft Polska, Rise of the Tomb Raider, Xbox One cena, Xbox One sklep\nBatman: Arkham Origins to gra studia Warner Bros Games, która została wydana...\nUnboxing edycji kolekcjonerskiej gry Rise of the Tomb Raider\nWłaśnie rusza otwarty turniej gry Forza Motorsport 5 na konsoli Xbox One


Akcesoria kuchenne: kubki i filiżanki - Filiżanka-sklep.pl\nwstążki, kokardki i opakowania na prezenty\n> akcesoria kuchenne>kubki i filiżanki\nPokazano 1 - 24 z 136 przedmiotów\nKubek ceramiczny ze wzorem\nKlasyczny, ceramiczny kubek z uchem. Dostępne cztery róźne wzory.\nKomplet filiżanek w pudełku - SERCE\nPiękny komplet dwóch filiżanek z podstawkami. Ceramiczny zestaw zdobiony jest motywem geometryczno-florystycznym z kwiatem żonkila. Zapakowany w ozdobne pudełko z tłoczonego papieru w kształcie serca, przewiązanego kokardką.\nPiękny komplet dwóch filiżanek z podstawkami. Ceramiczny zestaw zdobiony jest motywem florystycznym. Zapakowany w ozdobne, granatowe pudełko w kształcie serca, przewiązane złotą wstążką.\nPiękny komplet dwóch filiżanek z podstawkami. Ceramiczny zestaw zdobiony jest motywem geometryczno-florystycznym z kwiatem żonkila. Zapakowany w ozdobne, granatowe pudełko w kształcie serca, przewiązane złotą wstążką.\nKlasyczny kubek - STORCZYK\nKlasyczny, ceramiczny kubek z uchem z pięknym wzorem kwiatowym. Dostępny w 4 różnych kolorach.\nKubek z zaparzaczem Niebieski Bukiet\nKubek w przepiękny wzór kwiatowy z maetalowym zaparzaczem i przykrywką\nKubek z zaparzaczem | kwiaty\nPrześliczny i elegancki kubek z zaparzaczem. Zbobiony motywem kwiatowym.\n8,00 zł 11,00 zł -3,00 zł\nWykonany ze stali nierdzewnej kubek termiczny o pojemności 450 ml.\nFiliżanka z podstawką w pudełku\nPiękny zestaw, filiżanka z podstawką, zdobiony motywem geometryczno-florystycznym z kwiatem żonkila. Zapakowany w ozdobne pudełko z tłoczonego papieru, przewiązanego złotą wstążką.\nPiękny zestaw, filiżanka z podstawką, zdobiony motywem geometryczno-florystycznym z kwiatem żonkila. Zapakowany w ozdobne, granatowe pudełko, przewiązanne złotą wstążką.\nPiękny zestaw, filiżanka z podstawką, zdobiony motywem florystycznym z kwiatem czosnku. Zapakowany w ozdobne pudełko z tłoczonego papieru, przewiązanego wstążką.\nPiękny zestaw, filiżanka z podstawką, zdobiony motywem motywem florystycznym. Zapakowany w ozdobne, granatowe pudełko przewiązane złotą wstążką.\nDuża filiżanka Jumbo 0,75 L | MONDEX\nDuża filiżanka z uchem o pojemności 0,75 L. Pożądna, masywny i solidnie wykonana. Może służyć również jako miseczka. Dostępna w wielu ciekawych kolorach.\nUroczy kubek zdobiony metodą druku w motywy polnego bukietu. Idealny na prezent - opakowany w identycznie zdobione pudełko.\nNiebieski kubek w kropeczki\nKlasyczny kubek ceramiczny w błyszczące kropki. Jest ciemniejszym klasycznym akcentem w każdej kuchni. Jako prezent sprawi przyjemnośc każdej obdarowanej osobie.\nKubek w brzoskwinie\nCeramiczny klasyczny kubek w brzoskwinie. Piękny, radosny - w sam raz do picia porannej herbaty.\nKubek z zaparzaczem Różany Ogród\nPiękny kubek ceramiczny z motywem kwiatowym. Jest delikatny a jednoczesnie wytrzymały. Idealny na prezent. W środku kubka jest sitko o drobnych oczkach. Polecam do parzenia ziół oraz herbaty.\nkubek zakochane pieski - śpioszek\nBiały ceramiczny kubek z motywem zakochanych piesków - śposzek Uroczy, cieply w swoim wyrazie kubek w sam raz na początek dnia. Kubek jest ladnie wykonany, dolne rowkowania uzupelniaja delikatna grafikę. Ceramika jest wysokiej jakośći. Można myc ręcznie lub w zmywarce bez obawy o wyblaknięcie grafiki.\nKubek - miłość baranki\nBiały kubek ceramiczny z motywem miłości. Jedna strona kubka to zakochane baranki a druga napis love z chmurką. Kubek wykonany jest z dobrej jakości ceramiki. Poranna kawa lub herbata bedzie wspaniale smakować.\nSzklanka zwykła prosta\nSzklanka produkcji polskiej. Najzwyczajniesza na świecie. Taka jaką lubimy i najczęściej tłuczemy.\nKomplet dwóch szklanek z koszyczkami\nPolecam komplet dwóch szkalanek z metalowymi koszyczkami. Szklanki rozchylają się ku górze jak kielichy kwiatów. Nadaje to szklankom delikatny wygląd. Koszyki szkalanek sa metalowe - wzory to ziarnka kawy. Szeroka podstawa sprawia że szklanki są bardzo stabilne.\nKoszyczki do szklanek - Różowe\nPolecam koszyczki do szkalnek z tworzywa sztucznego. Śliczne wyraziste kolory min: bialy, fioletowy, różowy rozweselą poranną kawę. Koszyki pasują na zwykłe szklanki.\nKubek z Sowami z zaparzaczem i pokrywką\nKubek z motywem Sowami. Bardzo kolorowy i radosny. Kolory pokrywek to niebieski, żółty i różowy Pakowany w ozdobny kartonik.\nSkontaktuj się z nami: 514 066 619\nZapisz się, aby otrzymywać informacje o najnowszych promocjach\n2017 Projekt strony: iovo.pl


O kostiumach scenicznych w trzech aktach | modologia\nKostium to pierwszy krok w nadawaniu ciała figurze, która dotychczas składała się z tekstu – to cytat Tilo Wernera otwierający wiedeńską wystawę „Przebierać, przeobrażać, uwodzić” poświęconą kostiumom teatralnym. Kostium niejako połyka osobę go ubierającą i zdradza informacje o płci, wieku czy pochodzeniu postaci. Opowiada historie i jest nieodłącznym elementem akcji dziejącej się na scenie, pomaga w jej zrozumieniu. A do tego wszystkiego jest pięknie wykonanym strojem, z niesamowitą dbałością o szczegóły, szytym na miarę dla konkretnej osoby.\nOglądając film towarzyszący wystawie byłam zaskoczona ilością i jakością kostiumów wytwarzanych w pracowniach krawieckiech Art for Art, które współpracują m.in. ze scenami operowymi Wiednia, Nowego Jorku czy Zurychu. Informacja o tym miejscu ma też szczególne znaczenie dla osób, które pociąga tworzenie ubrań „dla sztuki” – przy tworzeniu przedstawienia pracuje cała grupa krawcowych i krawców damskich i męskich, modystki oraz szewcy. Wszystko jest robione dla występujących osób nie dość, że na wymiar, to musi jeszcze odpowiednio prezentować się na scenie – materiał ma powiewać na wietrze, odbijać światło, umożliwiać taniec i śpiew. Zainteresowani tym wyzwaniem mogą zajrzeć do zakładki „praca” – akurat są poszukiwani specjaliści do tworzenia tak wymagających kreacji.\nWystawę można obejrzeć do 12. grudnia w wiedeńskim Muzeum Teatru.\nOglądając wystawę wróciłam myślą do czerwcowej premiery Mandragory w poznańskiej operze, do której kostiumy zaprojektował nasz rodzimy stylista Tomasz Jacyków. Przyznaję, to był wabik, na który się złapałam. Plus fakt, że spektakl odbywał się nie w budynku opery, ale na poznańskich placu Wolności przy budynku Arkadii.\nPowitała mnie postać turecka, której z turbanu zwisał łańcuszek z czerwonych kuleczek znany mi w roli łańcucha choinkowego (była kiedyś taka moda). Główny bohater, niejaki pan Jourdain, wystąpił na scenie w szarych śpiochach z naszytymi złotymi gwiazdkami i księżycem oraz w futrzanej kamizelce, z której zwisały główkami w dół tulipany. Miał on symbolizować uosobienie złego gustu – i to się niewątpliwie panu Jacykowowi udało. Sceneria przy Arkadii również była trafionym pomysłem, tym bardziej, że na codzień ten plac Poznania trochę się marnuje i potocznie nazywany bywa placem bankowym z racji wielości tych instytucji przy nim położonych. Napiszę może jeszcze, że recenzja Anny Luboń w jednym z ostatnich numerów Elle jest entuzjastyczna – jeśli ktoś szuka innego głosu w dyskusji niż mój. A jednak wyszłam przed końcem pierwszego aktu, bo dowcip zaprezentowany w spektaklu określiłabym mianem przaśnego i jego skondensowanie sprowokowało decyzję o opuszczeniu widowni. Nie trafia do mnie wyprowadzanie na scenę osoby z publiczności, która nie dość aktywnie uczestniczyła w interaktywnej części przedstawienia i „za karę” wylądowała na scenie na podeście i dostała od jednego z aktorów „klapsy”. Nie bardzo też dałam przekonać się do pomysłu założenia na głowę turbanu, co do którego nie wiadomo kto i ile razy nosił już na głowie. Z duża trudnością w akcji dziejącej się na scenie odnalazłam to, co opisane było w programie – jakby opis i przedstawienie to były dwie odrębne rzeczy. Cóż, przede mną wyszło już kilka osób, więc nie ja jedyna zrezygnowałam. Niemniej, nie polecam tego wydatku w najnowszym sezonie opery poznańskiej, a jeśli chcecie czegoś sprawdzonego i dobrego to wybierzcie się w grudniu na „Dziadka do orzechów”. Warto i stroje ciekawe.\nW temacie kostiumów teatralnych: w programie Art&Fashion Festival pojawiła się już lista wykładów, a na niej m.in. wykład na temat „Profession: Costume Designer”. Można zatem się wybrać i u źródła zapytać, jak to jest z tymi kostiumami.\n← Chcesz zostać nowym Louboutinem? Obuwniczy cykl miesięczny →


Litewska marka Julia Janus debiutuje na polskim rynku, prezentując najnowszą kolekcję dla kobiet i mężczyzn. Linię, inspirowaną naturą północnej Europy i przemijającym czasem wyróżniają oversizowe kroje dopasowane do różnych sylwetek ciała, uzupełnione miejskim sznytem. W efekcie poszczególne style prezentują się idealnie, niezależnie od wieku czy trybu życia.\nStyl nie posiada wieku czy rozmiaru – to główne przesłanie Julii Janus, widoczne w każdym elemencie jej projektów, począwszy od odzieży, przez naczynia i biżuterię, aż po wyroby skórzane. Znakiem rozpoznawczym marki są nietypowe, zwiewne kroje, zapewniające swobodę ruchów i poczucie stylu niezależnie od rozmiaru czy typu urody.\nTimless Coat 1 900 zł\nEndless Shirt 835 zł\nRespect Dress 750 zł\nMature Jacket 965 zł\nLand Top 580 zł\nRitual Dress 815 zł\nMemory Jacket 1 050 zł\nMovement Tunic 880 zł\nZ kolei w sukienkach i koszulach dla pań skorzystano z poruszonych negatywów, na których widać jezdnię z wyrysowanymi pasami. Zdjęcia następnie zeskalowano i wykorzystano jako wholeprinty. Inspiracja ruchem i chwilą widoczna jest także w haftach, nawiązujących do siatki schematu transportu miejskiego. Są one zdecydowanym kolorowym kontrastem do zimnych i achromatycznych barw dominujących w kolekcji.\nFuturystyczne, asymetryczne kroje oraz proste formy, a także jasne i ciemne barwy tworzą pozornie przeciwstawny twist, oddający charakter kolekcji. Dynamizm i spokój, dzień i noc, moment i wieczność – wszystkie te elementy łączą się zdecydowanych i mocnych krojach dla kobiet i mężczyzn o zróżnicowanej posturze. Zaskakujące zestawienia dotyczą również stosowanej tkaniny. Dzięki innowacyjnej technologii zmiękczania materiału połączono len, jedwab, wiskozę i bawełnę w jedno włókno, które następnie barwiono. Rezultatem zabiegu są zwiewne i elastyczne ubrania w wielu odcieniach. Podobnie jak w przyrodzie – każda skała, liść czy kwiat posiada zróżnicowaną tonację.\nKolekcja Julia Janus wiosna-lato 2017 jest dostępna na stronie juliajanus.pl i wybranych butikach na terenie Polski.\nPoprzedni Falbany i zwiewne fasony by Insomnia\nNastępny Zwiewne lato z marką Tatuum


Akademia Magii Beauxbatons | Harry Potter Wiki | FANDOM powered by Wikia\nUczniowie i personel szkoły\nAkademia Magii Beauxbatons (fr. Académie de Magie Beauxbâtons) — jedna z najbardziej znanych czarodziejskich szkół koedukacyjnych położona w południowej części Francji, nad Morzem Śródziemnym. Uważano, że znajdowała się gdzieś w Pirenejach. Przyjmowała uczniów z Francji, Hiszpanii, Portugalii, Belgii, Luksemburgu i Holandii.\nSzkoła znajdowała się w pięknym zamku w górach, otoczonym przez liczne, malownicze ogrody i magiczne fontanny. Pałac został zbudowany ponad siedemset lat temu, czyli później od Hogwartu. Mówiło się, że szkołę dofinansowali częściowo Flamelowie – Nicolas i Perenelle, którzy ukończyli edukację w tej placówce w młodości i się tam poznali. Nazwana na ich cześć fontanna w środku parku miała podobno właściwości lecznicze i upiększające. Pałac był także nienanoszalny (nie mogło go się nanieść na mapę), co pozwalało na ukrycie przed mugolami.\n„W Beauxbatons mamy na Bozinarozeni lodowi statui w cali Jadalni Komnat. Nie rozpliwai się, naturellement, są jak wielki statui z diament... I mami lasowi nimfi, one nam serenadui, kiedy jemy. Nie mamy taki stari zbroji, a jak poltergeist pojawi się w Beauxbatons, to robimy tak – tu trzasnęła dłonią w stół – i poltergeista nie ma!”\n— Fleur Delacour[źródło]\nW Sali Jadalnej nimfy leśne śpiewały serenady, podczas gdy uczniowie jedli. Na Boże Narodzenie sala dekorowana była pięknymi rzeźbami lodowymi. Nie było tam starych zbroi, personel nie tolerował także żadnych poltergeistów.\nKsiążkowy wygląd herbu\nHerbem Akademii Beauxbatons były dwie skrzyżowane ze sobą złote różdżki, z których każda tryskała trzema gwiazdkami – na błękitnym tle.\nW filmowej wersji herb był zupełnie inny: składał się na ozdobną literę B na niebieskim tle.\nSzaty szkolne Edytuj\nSzaty szkolne uczniów Akademii Beauxbatons były błękitne. Kolor ten symbolizował twórczość i wyobraźnię, co zgadzało się z założeniem szkoły, która oprócz naukowo, kształciła swoich uczniów także twórczo (patrz – taniec potencjalnych reprezentantek Akademii podczas Turnieju Trójmagicznego). Jedwabne szaty uczniów Beauxbatons przystosowane były do łagodnego klimatu panującego we Francji. Reprezentanci trzęśli się z zimna w Hogwarcie, ponieważ w Anglii było znacznie chłodniej.\nW Akademii Beuxbatons rozpoczynano naukę wcześniej niż w Szkole Magii i Czarodziejstwa w Hogwarcie, o czym świadczy szkolny mundurek ośmioletniej Gabrielle Delacour, podczas Turnieju Trójmagicznego (do Hogwartu posyłano dzieci, które ukończyły jedenaście lat). Możliwe także, że dziewczynka była obecna podczas turnieju, ponieważ kształciła się w Beauxbatons twórczo (np. pokaz akrobatyczny), ale jeszcze nie naukowo. Tezę tę potwierdzałby fakt, że starsza siostra Gabrielle, Fleur stwierdziła, że egzaminy w jej szkole odbywają się po szóstej klasie, a nie tak jak w Hogwarcie, po piątej. Starsza panna Delacour uważała to za lepsze rozwiązanie, ponieważ po dodatkowym roku nauki uczniowie Akademii mieli większe umiejętności magiczne. Gdyby ośmioletnie dzieci uczęszczały do Beauxbatons to w szóstej klasie miałyby trzynaście lat, a wiadomo, że uczniowie w tym wieku nie są w stanie wykonać wielu zaklęć, z których wykonaniem nie mają już większych problemów w wieku piętnastu.\nBeauxbatons serwowało jedzenie w sali jadalnej, która mogła być odpowiednikiem hogwardzkiej Wielkiej Sali. Konsumpcję umilały uczniom serenady nimf. Jednym z tradycyjnych dań było bouillabaisse, czyli zupa rybna. W Beauxbatons podawano jedzenie lżejsze niż w Hogwarcie.\nAkademia Magii Beauxbatons brała udział w Turnieju Trójmagicznym razem ze Szkołą Magii i Czarodziejstwa w Hogwarcie i Instytutem Magii Durmstrang; miała bardzo poprawne stosunki z angielskim Hogwartem. Zawodnicy z Beauxbatons zaliczyli 62 turniejowe zwycięstwa, a uczniowie Hogwartu 63.\nDelagacja Beauxbatons w Hogwarcie.\nW 1994 roku po raz pierwszy została wspomniana nazwa szkoły przez Hermionę, gdy razem z Ronem i Harrym zostali zaczepieni przez Francuzkę o gęstych brązowych włosach. Wtedy właśnie pada nazwisko dyrektorki Beauxbatons – Madame Maxime. Stało się to na Mistrzostwach Świata w Quidditchu – nie wykluczone, że dziewczyna była na nich w ramach wycieczki szkolnej.\nNa Turniej Trójmagiczny uczniowie tej szkoły przybyli powozem zaprzężonym w abraksany, którymi później opiekował się gajowy Hogwartu – Rubeus Hagrid. Według Maxime potrzebowały one dużo whisky i „mocnej ręki”. Wóz natomiast służył celom mieszkalnym całej delegacji. Reprezentantką Akademii Beauxbatons w Turnieju Trójmagicznym w 1994 roku została Fleur Delacour. Rywalizacja wewnętrzna musiała być niezwykle silna, ponieważ niektórzy delegaci popłakali się, że sami nie mogli reprezentować szkoły.\nDelegatki wrzucają swoje nazwisko do Czary Ognia\nFleur jednak się nie wiodło już od pierwszego zadania. Na Bal Bożonarodzeniowy udała się z Rogerem Daviesem. W tymże balu brali udział wszyscy reprezentanci Beauxbatons. Kiedy Harry Potter nie miał ochoty tańczyć z Parvati Patil, ta przyjęła propozycję pewnego chłopaka z Beauxbatons. Drugiego zadania Fleur nie zaliczyła po tym, jak nie poradziła sobie z atakiem druzgotków, natomiast w trzecim została obezwładniona przez Wiktora Kruma, działającego pod klątwą Imperius. Delacour ukończyła turniej na ostatnim miejscu, jednak w obliczu śmierci Cedrika Diggory'ego nie wielu osób to interesowało.\nOpis delegatów Edytuj\nUczniowie Akademii Magii Beauxbatons wydawali się czasami dumni. Dziewczyny będące w delegacji były opisane jako urodziwe, jednak ustępujące w piękności Fleur, która była krewną wili. Chodziły one w dużych grupach, śmiały się i plotkowały.\nUczniowie tejże szkoły, mówiąc po angielsku, posiadali wyraźny akcent, który był typowy dla Francuzów – nie wymawiali litery „H”. Na przykład, Fleur Delacour mówiła 'Arry, 'Ogwart, a madame Maxime 'Agrid.\n„Na widok swojej dyrektorki uczniowie z Beauxbatons poderwali się z krzeseł. (...) Stali, dopóki madame Maxime nie zajęła miejsca.”\nUczniowie Akademii są przedstawieni jako osoby bardzo szanujące swoją dyrektorkę. Stoją w czasie, gdy Maxime zajmuje miejsce, a siadają dopiero, gdy i ta spocznie.\nZnani uczniowie Edytuj\nVincent Duc de Trèfle-Picques\nMatka Apolonii Delacour (prawdopodobnie)\nKuzynki Fleur Delacour\nUczniowie Beauxbatons kibicujący Fleur\nBeauxbatons oznacza Piękne Różdżki. Może to nawiązywać do uczęszczających tam wil, pół wil, ćwierć wil i ⅛ wil.\nRóżnice między książką i filmem Edytuj\nW filmie jest to tylko żeńska szkoła, natomiast w książce mieszana podobnie jak Hogwart.\nW książce jedynie Fleur Delacour wydaje się być atrakcyjna, w filmie każda z dziewczyn taka jest.\nW filmie Gabrielle Delacour jest przedstawiana jako uczennica szkoły, mimo że ma około ośmiu lat, może to być również spowodowane tym, że w Beauxbatons edukacja może rozpoczynać się wcześniej.\nKsiążkowym herbem szkoły są dwie skrzyżowane różdżki, w filmie ozdobna litera „B”.\nStosunek uczennic Beauxbatons do Fleur różni się – w filmie dziewczęta cieszą się, że to ona została reprezentantem, w książce nie były z tego powodu zadowolone – dwie uczennice popłakały się z tego powodu.\nPlakietki, które nosili uczniowie by pokazać, że kibicują Fleur Delacour\nBeauxbatons wymawia się bo – baton z języka francuskiego.\nHarry Potter i Czara Ognia (gra) (tylko wspomniana)


Na czym polega echo serca? - Wypalarnia\nPosted on 11 marca 2020 25 maja 2020 Author administrator\tMożliwość komentowania Na czym polega echo serca? została wyłączona\nBadania diagnostyczne to podstawowa forma wykrywania chorób. Ich powszechne wykorzystywanie w medycynie pozwala na ocenę wyglądu narządów i stanu zdrowia. Echo serca to jedno z nich, które wykonywane jest z uwagi na problemy kardiologiczne. Zalicza się go do najpopularniejszych badań zaraz obok EKG.\nZobacz także: https://www.wypalarnia.com.pl/kalkulator-kalorii/\nEcho serca inaczej nazywane jest badaniem USG lub echokardiograficznym. Umożliwia ono ocenę budowy serca oraz jego funkcjonowania, czyli przepływ krwi przez komory, pracę zastawek, przedsionków, dużych naczyń krwionośnych, a także określenie ruchu mięśnia sercowego. Dzięki temu pozwala na diagnostykę układu krążenia i wykrywania jego chorób. Wykorzystanie w badaniu bezpiecznych fal ultradźwiękowych daje możliwość przeprowadzania analizy nawet echa serca u kobiet w ciąży i u małych dzieci. Istnieje kilka podstawowych technik echa serca m.in. :\nprzezprzełykowe, wykonywane za pomocą cienkiej sondy umieszczanej w przełyku, określa narządy w kilku wymiarach,\nprzezklatkowe, polegające na przykładaniu do ściany klatki piersiowej głowicy USG, pokazującej obraz w kilku wymiarach i płaszczyznach,\nkontrastowe, stosowane w celu polepszenia jakości obrazu w czasie badania, dzięki podaniu kontrastu dożylnie lub płynu zawierającego mikropęcherzyki,\nobciążeniowe, robione po wysiłku fizycznym lub podaniu leków zwiększających zapotrzebowanie na tlen.\nCo wykrywa oraz na czym polega badanie? Jak długi jest czas badania?\nAparat służący do wykonywania badań przesyła fale ultradźwiękowe, które odbijają się od narządów, przez co pozwalają na uzyskanie obrazu serca na monitorze. W czasie analizy pacjent leży na lewym boku, rozebrany od pasa w górę. Lekarz dodatkowo nakłada specjalny żel po którym przesuwa głowicę po ciele, uzyskując tym samym obraz narządu w kilku wymiarach. Badanie serca trwa około 15 minut, pod warunkiem, że nie występuje bardziej złożony przypadek. Diagnozowanie i monitorowanie schorzeń możliwe jest w rozwarstwieniu aorty, zapaleniu wsierdzia, wad serca, niewydolności, zapalenia mięśnia sercowego, wad zastawek, kardiomiopatii, nieprawidłowości naczyń krwionośnych odchodzących od serca.\nEcho serca – wskazania do badania?\nWskazaniem do badań najczęściej są nieprawidłowości ze strony układu krążenia takie jak: szmery nad sercem, stany pooperacyjne i pozawałowe, różnorodne zaburzenia rytmu, a także omdlenia i nietolerancje wysiłkowe. Badanie także można przeprowadzać w kwestii podejrzeń wad serca lub zastawek u płodu. Dzięki temu pozwala na wczesne wykrycie i ustalenie harmonogramu leczenia dziecka jeszcze przed porodem. Określać może budowę serca, przepływ krwi oraz zmiany w tętnie. Echo jest całkowicie bezpieczne nie tylko dla kobiety, ale i dla płodu, a wykonuje się je między 19 a 24 tygodniem ciąży.\nBadanie jakim jest echo serca, daje wyniki, które są dostępne zaraz po wykonaniu. Dzięki nim ocenia się kurczliwość mięśnia sercowego (braki ruchu, prawidłowe, zmniejszone ruchy) oraz wymiary struktur dużych naczyń i serca. Dodatkowo wskazuje procentowo ilość przepompowanej krwi w trakcie jednego skurczu przez narząd.\nKalkulator kalorii a dieta. Wady i zalety\nPosted on 18 lutego 2020 25 maja 2020 Author administrator\nKalkulator kalorii kojarzony jest z odchudzaniem. O jego użyteczności przekonują się codziennie miliony sportowców: od tancerzy po kulturystów. Przy problemach z rzuceniem wagi lub jej nabraniem pomoże kalkulator kaloryczności. Zaczynając pracę nad idealną sylwetką należy określić, ile wynosi wskaźnik BMI, czyli body mass index. Wskazuje stopień odżywienia organizmu u mężczyzn i kobiet po wprowadzeniu pomiarów […]\nPosted on 15 lipca 2020 25 maja 2020 Author administrator\nW dzisiejszych czasach, pod wpływem naszego intensywnego życia osobistego i zawodowego, większość z nas zapomina zaspokoić potrzeby naszego zdrowia, niezależnie od tego, czy mówimy o zachowaniu ostrożności w naszej diecie, czy o dbaniu o nasz układ odpornościowy. Zawsze istniała silna korelacja między układem odpornościowym a naszą masą ciała. Ale czy wzmocnienie układu odpornościowego może zapobiec […]\nPosted on 15 kwietnia 2020 25 maja 2020 Author administrator\nPrzedstawiam Wam eksperta Wypalarni w zakresie zdrowego odżywiania, dr Jolanta Nalewaj Nowak, dietetyk onkologiczny, psychodietetyk, psychonkolog. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego oraz Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu kierunku Żywienie Człowieka specjalności dietetyka. Od 2006 roku dr Jolanta Nalewaj jest właścicielką Gabinetu Dietetycznego SYNERGIA mieszczącego się przy ul. Solnej w Poznaniu. Pasjonatka zdrowego stylu życia i racjonalnych diet. W swojej […]


AD 03.09.2019 09:55\nTo już pewne, Gabi Drzewiecka poprowadzi kolejną edycję "Big Brothera". Potwierdziły się przypuszczenia, że Agnieszka Woźniak-Starak robi sobie przerwę od pracy w mediach. Nowa gwiazda reality show podziękowała fanom za wsparcie.\nGabi Drzewiecka nową prowadzącą "Big Brothera"\nNajpierw decyzję o zmianie prowadzącej potwierdził Edward Miszczak. Dyrektor programowy TVN zapewnił, że Woźniak-Starak wróci za jakiś czas do pracy w telewizji. Chwilę później Drzewiecka opublikowała na Instagramie wpis, w którym podziękowała fanom za ciepłe słowa pod jej adresem.\nDziękuję za wszystkie ciepłe słowa, które otrzymałam i otrzymuje od Was od wczoraj. Potwierdzam – będę miała przyjemność prowadzić drugą edycję "Big Brothera".\nGabi odniosła się również do nieszczęśliwego wypadku na jeziorze Kisajno, w trakcie którego zginął Piotr Woźniak-Starak, mąż Agnieszki.\nTa decyzja była dla mnie ciężka ze względu na tragiczne okoliczności, które są powodem tej zmiany. Wiem też, że Agnieszka Woźniak-Starak postawiła poprzeczkę naprawdę wysoko. Zrobię wszystko co w mojej mocy, żeby nie zawieść fanów programu i sprawić, ze będzie się Wam go dobrze i przyjemnie oglądało. Trzymajcie kciuki - napisała.\nJak myślicie, sprawdzi się w nowej roli?\nJuż we wrześniu startuje kolejna edycja "Big Brothera". Małgorzata Ohme w rozmowie z Plotkiem zdradziła, kim będą nowi uczestnicy reality show.\n12:00 Martyna Wojciechowska oburzona przygotowaniami do protestów. "Działania finansowane z naszych podatków, do cholery!"\nTaka suknia to wyzwanie! Gabi Drzewiecka walczy z kreacją na ściance. Wpadka wisiała w powietrzu


- Rozmowy genewskie to prawdopodobnie najważniejsze spośród dyskusji na temat bezpieczeństwa europejskiego, jakie mogliśmy obserwować od początku lat 90. Rezultat ukształtuje strategiczny krajobraz Europy na wiele lat - podkreśliła ekspert. – przekazała portalowi Polskiego Radia Kadri Liik, ekspert European Council on Foreign Relations (ECFR), analityk programu Wider Europe. W jej ocenie w grę wchodzą różne rezultaty rozmów Rosji i USA.\nRozmowy amerykańsko-rosyjskie w GenewieFoto: PAP/EPA/DENIS BALIBOUSE / POOL\n- Spotkanie w Genewie nie pokazało wyraźnie, dokąd zmierzają negocjacje USA i Rosji. Stanowiska stron wydają się nie do pogodzenia, osiągnięto tylko częściowe postępy, ale obaj szefowie delegacji powiedzieli, że nadal mają nadzieję na osiągnięcie porozumienia – przekazała portalowi Polskiego Radia Kadri Liik, ekspert European Council on Foreign Relations (ECFR), analityk programu Wider Europe. W jej ocenie w grę wchodzą różne rozwiązania.\n- Spośród trzech koszyków żądań wysuwanych przez Rosję - to jest, by NATO obiecało Moskwie zaprzestanie dalszego rozszerzenia, ograniczenie obecności wojskowej na terytorium członków NATO, którzy dołączyli do Sojuszu po 1997 r. i powstrzymanie się od innego rodzaju obecności wojskowej, która mogłaby zagrozić Rosji - USA są gotowe do dyskusji tylko na ten trzeci temat. Trudno powiedzieć, czy to zadowoli Moskwę i czy w tej sprawie gdzieś można znaleźć kompromis - napisała ekspert programu Wider Europe (European Council on Foreign Relations (ECFR), w komentarzu przekazanym portalowi PolskieRadio24.pl.\n- Oba kraje mają również diametralnie różne poglądy na temat tego, o co toczy się gra i jak należy postępować: podczas gdy USA chcą zredukować rozmowy do porozumień technicznych dotyczących kontroli zbrojeń, to dla Rosji najważniejsze jest przedefiniowanie całego europejskiego ładu bezpieczeństwa. W opinii Moskwy porozumienia o kontroli zbrojeń powinny być zgodne z logiką nowo uzgodnionego porządku, a nie go zastępować - zaznaczyła Kadri Liik.\nKompleksowe porozumienie, techniczne rozmowy, działania wojenne\n- Pominąwszy to wszystko, rozmowy genewskie to prawdopodobnie najważniejsze spośród dyskusji na temat bezpieczeństwa europejskiego, jakie mogliśmy obserwować od początku lat 90.. Rezultat - czy to kompleksowe porozumienie, jak chce Rosja, czy szybkie rozwiązanie, jakie chciałaby Ameryka, czy też przejście do działań wojennych - prawdopodobnie ukształtuje strategiczny krajobraz Europy na wiele lat - podkreśliła ekspert.\nPolskieRadio24.pl/opr. Agnieszka Marcela Kamińska\nZobacz więcej na temat: Rosja USA USA Stany Zjednoczone Ukraina Ukraina Europa Genewa Genewa sankcje MSZ Paweł Jabłoński ŚWIAT\nOstatnia aktualizacja: 11.01.2022 21:46\n- Pierwsze spotkanie służyło zaprezentowaniu i określeniu swoich stanowisk. Strony nie przeszły jeszcze do faktycznych negocjacji - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Agnieszka Bryc (UMK). Gościem audycji był także Mateusz Piotrowski (PISM).\nMateusz Piotrowski: Rosja może zdecydować się na jakąś prowokację.Foto: Forum/ Aleksiej Witwicki\nPoniedziałkowe amerykańsko-rosyjskie rozmowy w Genewie trwały osiem godzin. - Były szczere i prostolinijne - oceniła rzeczniczka Białego Domu Jen Psaki i dodała, że USA mają nadzieję, iż Rosja wybierze drogę dyplomacji, a nie eskalacji. Psaki podkreśliła, że Stany Zjednoczone nie będą prowadziły negocjacji z Rosją za plecami sojuszników. - Nie będzie rozmów o Europie bez Europy, nie będzie rozmów o Ukrainie bez Ukrainy - stwierdziła, wskazując na kolejne rundy rozmów, jakie mają się odbyć w Brukseli - z udziałem NATO i w ramach OBWE.\nNa antenie Polskiego Radia 24 rozmowy amerykańsko-rosyjskie skomentowała dr Agnieszka Bryc. Jak wskazała, "pierwsze wrażenie jest takie, że faktycznie tą stroną, która znacznie bardziej kontroluje sytuację i ma na nią realny wpływ, jest Kreml".\nPodkreśliła, że "warto jednak pamiętać, że negocjacje mają swoją specyfikę". - To nie jest tak, że jeżeli dochodzi do rozmów w sprawach trudnych, a w tej sytuacji mamy do czynienia ze sprawa, powiedziałabym, fundamentalną, to że po pierwszej rundzie dochodzi do przełomu - zaznaczyła.\n- My powinniśmy się nastawić na miesiące, kilka miesięcy, jeżeli nie dłużej - wskazała i podkreśliła, że "pierwsze spotkanie służyło zaprezentowaniu i określeniu swoich stanowisk". - Strony nie przeszły jeszcze do faktycznych negocjacji - dodała.\nMateusz Piotrowski ocenił z kolei jakie nastroje mogą panować obecnie w Białym Domu. - Wydaje mi się, że w otoczeniu Joe Bidena panuje nastrój bardzo ograniczonego, ale jednak optymizmu - zaznaczył i dodał, że "wynika on z tego, że póki co udaje się Rosję związać w ten dyplomatyczny dialog".\n- To czy ten optymizm powinien być duży czy jednak mniejszy, będzie zależało od tego jak długo Rosja będzie pozostawała w tym dialogu - stwierdził i dodał, że "póki co celem USA jest jego wydłużanie".\n- Obawiam się jednak, że Rosja w pewnym momencie dojdzie do zrozumienia i będzie zirytowana sytuacją, w której jej postulaty, oczywiście nieakceptowalne i jakkolwiek niepodlegające negocjacjom, ale nie są w ogóle dyskutowane - wskazał. - Wówczas, takie mam obawy, Rosja może zdecydować się na jakąś prowokację, jakiś kolejny krok, który zmusi i Stany Zjednoczone i szerzej Zachód, do bardziej poważnego podejścia do tych, czy innych, żądań - podkreślił.\n26:00 PR24_mp3 2022_01_11-20-32-39.mp3 Mateusz Piotrowski: Rosja może zdecydować się na jakąś prowokację (Polskie Radio 24)\nGoście: dr Agnieszka Bryc (UMK) i Mateusz Piotrowski (PISM)\nZobacz więcej na temat: USA Rosja Genewa Ukraina Europa Stany Zjednoczone Polskie Radio 24 ŚWIAT


5 wskazówek dla tych, których partnerzy cierpią na depresję - Oh!me - Magazyn dla kobiet\nSpotykanie się z kimś, kogo dotknęła depresja, jest trudne i obciążające emocjonalnie. Jeśli decydujesz się na bycie z osobą zmagającą się z tym zaburzeniem, albo choroba pojawia się, bądź ujawnia, w trakcie trwania waszego związku, powinieneś przede wszystkim zrozumieć jak twój partner postrzega samego siebie, swoje otoczenie i swoją sytuację.\nZamiast walczyć z depresją przekonując ukochaną osobę, że świat jest piękny, a on- doskonały, dowiedz się nieco więcej o tym, jak żyć z depresją. A oznacza to, że musisz zaakceptować swojego partnera, takiego, jakim jest. Oznacza to, że powinieneś pozwolić mu mieć negatywne i bolesne przekonania. Przestać próbować wyleczyć, a zacznij okazywać empatię , troskę i miłość.\n1. Stwórz/utrzymuj równowagę\nW związkach stale analizujemy i decydujemy, czy powinniśmy zaspokajać potrzeby naszych partnerów, nasze własne potrzeby, czy potrzeby naszej relacji. Kiedy zachowujemy równowagę, obie strony czują się spełnione. Jednak, gdy jeden z partnerów cierpi na depresję, łatwo stracić równowagę, tak bardzo chcemy pomóc ukochanej osobie poczuć się lepiej. Stawiamy jego potrzeby na pierwszym miejscu i zapominamy o sobie. Jest to absolutnie konieczne, ale … na chwilę. Gdy choroba wycofuje się na dłuższy czas, sytuacja „unormowuje się”, znów staramy się prowadzić normalne życie – w przeciwnym razie, związek jest zagrożony. Ignorując swoje potrzeby nie sprawisz, że znikną, one będą coraz mocniej dawać ci o sobie znać. Odkładając je ciągle na bok, poczujesz się w końcu samotny i rozżalony. Przyznaj, że twoje oczekiwania również, w jakimś stopniu powinny zostać spełnione.\n2. Naucz się wspierać partnera w jego cierpieniu\nNaszą naturalną potrzebą w związku jest dbanie o ukochaną osobę. Troska o partnera i możliwość zaopiekowania się nim daje nam poczucie szczęścia i satysfakcji. W przypadku osób z depresją, nasza opieka rzadko kiedy jest naprawdę pomocna, a bywa, że i źle przyjmowana. To zaś powoduje naszą frustrację i poczucie bezradności. Trzeba więc na nowo zdefiniować to, co jest pomocą i opieką w stosunku do naszego partnera. Nie „naprawisz” depresji. Możesz jednak być empatyczny, współczujący i wspierający, nie próbując zmieniać na siłę samopoczucia drugiej osoby. Przypominaj partnerowi, że jesteś z nim w najtrudniejszych chwilach. Bądź ciekawy, co czuje, czego chce i potrzebuje. Nie zakładaj, że już wszystko wiesz. Gdy twój partner wyrazi wdzięczność za to wsparcie, poczujesz się o wiele lepiej w tym związku.\n3. Skoncentruj się na tym, co pozytywne\nKiedy wszystko wydaje się być zbyt trudne, warto przypomnieć sobie dlaczego chcesz dbać o swojego partnera, co was połączyło, co jest w waszym związku dobre i jasne. Nie koncentruj się wyłącznie na tym, jaki ON jest, gdy choroba bierze górę. Celowe skupianie się na pozytywnych cechach partnera jest jednym ze sposobów na utrzymanie związku.\n4. Bądź wyrozumiały i współczujący\nPamiętaj, że twój partner choruje. To nie jego wina, że czasem nie możesz po prostu do niego podejść i go objąć. Trenuj współczucie myśląc i wyobrażając sobie jak trudno jest żyć z tą chorobą. Pamiętaj, ile energii i siły potrzeba, aby chorować i cierpieć, jednocześnie próbując „jakoś żyć”.\n5. Naucz się nowego języka komunikacji\nTy i twój partner powinniście nauczyć się nowego języka, aby móc komunikować się w sposób, który sprawia, że będziesz czuł się wysłuchany i doceniony, a z związku nie zabraknie bliskości. Tej bliskości, która może wydawać się niemożliwa do osiągnięcia, gdy On czuje się naprawdę źle. Rozmawiając o jego depresji, oboje dbajcie o wzajemne poczucie akceptacji i bezpieczeństwa. Mówcie o waszych odczuciach, nie używając ich jako wyrzutów, ani nie stawiając się w pozycji atakującego/tłumaczącego się. Mówcie tak, byście oboje czuli, że jesteście sprzymierzeńcami.\nPartner A: Kochanie, spędziłeś w łóżku cały dzień. Jak się czujesz?\nPartner B: Nie czuje się dobrze. Po prostu nie mogę wstać.\nPartner A: Jest mi źle z tym, jak cierpisz. Jak się czujesz, kiedy to słyszysz?\nPartner B: Jest mi przykro, że sprawiasz mi ból i rozumiem, że to musi być dla ciebie straszne – oglądać mnie w takim stanie. Ale równocześnie czuję się kochany i otoczony opieką. Jak się czujesz, kiedy to słyszysz?\nPartner A: Czuję się zrozumiany i doceniony, bo wiesz jak trudno mi na ciebie patrzeć kiedy cierpisz, jak bardzo mi na tobie zależy. Jestem ci wdzięczny za to, że mogę ci powiedzieć o swoich uczuciach i że nie będziesz na mnie zły. Chcę żebyś wiedział, to nie ty jesteś przyczyną mojego bólu. Kocham cię i trudno mi pogodzić się z tym, jak niszczy cię depresja. Jak się czujesz, kiedy to słyszysz?\nPartner B: Czuję się smutny, że depresja jest przyczyną także twojego bólu. Nienawidzę jej! Jak się czujesz, kiedy to słyszysz?\nPartner A: Czuję się dobrze, bo również jej nienawidzę! Chciałbym się jej pozbyć, ale wiem, że nie mogę. Jestem tu po to, żeby cię wspierać.\nOczywiście, to jedynie schemat, który ma na celu pokazać jak oboje partnerzy mogą mówić sobie o swoich wzajemnych doświadczeniach.\nLudzie wchodzą w związki, wnosząc w nie swoje choroby, dziwactwa, problemy z przeszłości. Czasami wszystko to jest przerażające i trudne. Ale gdy zwracamy się w stronę partnera, naszej relacji i samych siebie, uczymy się na nowo tworzyć bliskość i zwiększamy szansę na powodzenie naszego związku.\ndepresjaemocjemiłośćopiekapartnertroskawsparciezwiązekżycie z depresją\nPrawdziwa przyjaźń to głębokie przekonanie, że cokolwiek w moim życiu się nie zdarzy, nie będę nigdy sama. Taka przyjaźń nie dopuszcza głosu wątpliwości\n„Do kogo zadzwoniłabyś o drugiej w nocy z przekonaniem, że ci pomoże?” – to pytanie definiuje moje pojęcie przyjaźni. Przyjaciel to ktoś na kogo możesz liczyć w najtrudniejszej godzinie twojego życia, bo wiesz, że on tak samo może liczyć na ciebie. Przyjaciel to ktoś, kto jest zawsze, choć bywa, że nie ma go na co dzień. Przyjaźń to przekonanie, które nosisz w sobie, że na świecie jest osoba, która o tej drugiej w nocy odbierze ten cholerny telefon i stanie na rzęsach, żeby pomóc. To moja definicja przyjaźni – tej prawdziwej i głębokiej. A jaka jest twoja?\nO przyjaźni rozmawiamy z psycholog Dorotą Hołówką.\nEwa Raczyńska: Czym dla Pani jest przyjaźń?\nDorota Hołówka: Opierając się na własnym doświadczeniu mam wrażenie, że przyjaźń w ogóle z biegiem lat nabiera większej wartości. A w związku z tym, że ja już mam parę lat, to mam też przyjaciółkę, z którą przyjaźnię się ponad 40. I to co jest niesamowite w tej przyjaźni, to, że w naszym życiu tak wiele się zmieniło. Był czas, kiedy byłyśmy ze sobą bardzo blisko, kiedy spotykałyśmy się codziennie, musiałyśmy się słyszeć każdego dnia. Ale też na przestrzeni tego czasu nie widziałyśmy się przez dwa lata. Byłyśmy i bliżej i dalej emocjonalnie, ale gdzieś w głębi duszy zawsze wiem, że jeśli coś się wydarzy dla mnie trudnego to jest to osoba, na którą zawsze mogę liczyć.\nTak, jestem pewna, że z wzajemnością dlatego, że przekonałyśmy się o tym. Dla mnie to, co najmocniejsze w przyjaźni, to że poddana wielu próbom sprawdziła się przez te wszystkie lata. I ta jakość przyjaźni z takiej dziewczęcej, która była oparta na plotkowaniu, na spotykaniu się, na zajmowaniu sobie wolnego czasu, nabrała z upływem lat takiego głębokiego poczucia bezpieczeństwa. Dzisiaj wiem, że gdy będzie mi ciężko, zawsze mogę na tę osobę liczyć, cokolwiek w moim życiu się zdarzy. Ale co równie ważne – mogę też na tę osobę liczyć, kiedy jest mi dobrze. Bo mam pewność, że ona będzie się cieszyła z moich sukcesów, i że ta radość będzie szczera. Że będzie mnie wspierała nie tylko w tych złych chwilach, ale też w tych dobrych. Wydaje mi się że to jest takie głębokie poczucie, że ja to wiem.\nWłaśnie – wydaje mi się, czy wiem?\nUważam, że taka prawdziwa przyjaźń nie opiera się na „wydaje mi się”, czy na „ona powinna tak zrobić, zachować się”, tylko na pewności, bo życie nam pokazało, że tak jest, doświadczenie głębokiej przyjaźni nie dopuszcza do głosu wątpliwości.\nTaka przyjaźń jest daleka od codziennych plotkowań, dziesiątek opowieści, setek SMS-ów. Taka przyjaźń dopuszcza sytuację, że możemy nie mieć ze sobą kontaktu przez trzy miesiące i to kompletnie w przyjaźni nic nie zmienia.\nJest wolna od zobowiązań?\nTak. W przyjaźni nie ma żadnego zobowiązania. Tu nie dochodzi do takiej sytuacji, że ja nie dzwonię przez dwa miesiące i pojawia się we mnie poczucie, że wypada, żebym w końcu zadzwoniła.\nPoza tym przyjaźń to głębokie przekonanie w mojej duszy, że na pewno dopóki ta osoba jest, nigdy nie zostanę na lodzie całkowicie sama.\nA poza tym ja wiem, że taki przyjaciel może mnie skrytykować, przy czym we mnie samej jest otwartość na jego krytykę, ponieważ wiem, że nie jest ona podszyta żadną złośliwością, chęcią oceny, czy wyeliminowania mnie.\nJest jeszcze jakiś filar takiej głębokiej przyjaźni?\nKolejny to przede wszystkim pewność, że nawet jeśli czuję jakąś słabość, jakiś aspekt mojego życia mnie samej wydaje się niewłaściwy, to wiem, że przy niej mogę taka być. Niektórzy nazywają to: „po prostu być sobą”. Doprecyzowując to jest taka część w nas, którą każdy w sobie ma, coś czego się wstydzi, czego nie chciałby światu pokazać, albo w ogóle woli o tym nie mówić, albo udawać, że tak nie jest. Natomiast przy kimś, z kim łączy nas głęboka relacja przyjaźni mogę powiedzieć wszystko, nie muszę udawać, że czegoś się nie boję, że tego nie potrafię, a tamtego się wstydzę i mogę liczyć na to, że ona mnie przyjmie taką jak jestem.\nMyślę sobie, że to wysoko postawiona poprzeczka i nie każdy może takim przyjacielem się poszczycić…\nPrawdziwa przyjaźń, o której mówię, wymaga pewnych predyspozycji osoby, która się przyjaźni. Chodzi tu przede wszystkim o docenienie tej relacji i o dojrzałość. Nie są to rzeczy, z którymi się rodzimy, są to cechy nabyte – dojrzałość szczególnie i umiejętność doceniania tego, co dostajemy od innych. Oczywiście przyjaźń opiera się również na wspólnych zainteresowaniach, na spędzanym razem czasie, ale nie są to te mocne filary, na których jest ona zbudowana.\nNo właśnie, często przyjaciółmi nazywamy te osoby, z którymi trudno powiedzieć, aby łączyła nas tak głęboka relacja.\nNa pewno w jakiś sposób można nazwać przyjaciółmi takich ludzi, z którymi spędzamy czas, dobrze się bawimy. Czasami takie przyjaźnie opierają się na tym, że jeden lubi mówić dużo, drugi mało, że jeden chce pomagać, a drugi tylko brać z tej przyjaźni. Jeden lubi słuchać, drugi być aktywny w rozmowie. Jedna osoba ciągle potrzebuje pomocy, a druga świetnie się czuje w roli pomocnika. Takie znajomości oczywiście można potocznie nazwać przyjaźniami, ale to, co jest dla nich typowe – wypalają się zazwyczaj wtedy, kiedy zmieniamy zainteresowanie, pracę, spotykamy partnera, z którym zaczynamy spędzać więcej czasu, kiedy osoba, która miała problemy przestaje je mieć… Jeśli relacja się rozpada, to widać jej wartość i skalę takiej przyjaźni.\nPowinniśmy walczyć o takie przyjaźnie?\nLudzie czasami odchodzą, także ci, których nazywaliśmy przyjaciółmi. Uwieszenie się na przyjaźni, której już nie ma, nie jest niczym dobrym. Z czasem dochodzę do wniosku, że takie rzeczy dzieją się po coś, otwierają nas na budowanie czegoś nowego – może nowej przyjaźni, pozytywnie wpływają na nasz rozwój.\nBądźmy realistami, przyjaźń jednak w dużej mierze opiera się na wymianie, gdyby jej nie było, nie byłoby przyjaźni. Zaczęliśmy od bardzo głębokich wartości, ale często przyjaźń opiera się na bardzo płytkich korzyściach. Na przykład: lubię z tobą być, bo dobrze mi doradzasz, bo czuję się samotna, a twoje towarzystwo najmniej mi wadzi. Albo lubię z tobą być, bo mogę ci pomagać. Taka przyjaźń na płytkich filarach często się zdarza i wtedy pytanie, jak my to przyjmiemy: jako rodzaj lekcji czy rodzaj porażki.\nCzy są granice szczerości w przyjaźni?\nZacznijmy od tego, że nie ma co idealizować przyjaźni. Jestem przekonana, że tak jak w związku – jeśli przyjaźń się rozwija, ewoluuje, przekracza granice, to uczy nas, gdzie te granice naprawdę są. To wszystko, to są bardzo ważne elementy. I teraz, jeśli ja nie mam predyspozycji do bycia w głębokiej przyjaźni i jeśli ktoś mi powie, że coś mu się we mnie nie podoba, a ja odbieram to jako atak na moją osobę, opinię przeciwko mnie i odwracam się od tej osoby, to wtedy trudniej jest rozwijać się w tej przyjaźni.\nJeśli się zamykam na szczerość, to też zamykam drogę tej osobie, bo na ile jestem otwarta i prawdziwa, na tyle pozwalam tej drugiej osobie taką być w stosunku do mnie. To kwestia głębokości prawdy, na którą ja sama sobie pozwalam w tej relacji, ale też prawdy, na którą pozwalam sobie w stosunku do siebie. Przecież bywa, że czasami ktoś nie chce się przyznać sam przed sobą do swoich słabości czy wad i w głębi duszy nie chce usłyszeć, tego, co chcemy mu powiedzieć. Dlatego należy pamiętać, że brak akceptacji na szczerość może być lękiem przed zobaczeniem prawdziwego obrazu siebie.\nCo wtedy? Jak powinien zachować się przyjaciel?\nW przyjaźni powinniśmy dawać sobie nawzajem czas na to, by pokazać: „akceptuję cię”, jedynie to daje szansę otwarcia się drugiej strony po pewnym czasie.\nMożemy też dać sygnał: „ok rozumiem, że nie chcesz mi tego powiedzieć” dając przestrzeń do tego, żeby pojawiła się chęć i odwaga do bycia szczery. Wystarczy po prostu: „Ok, rozumiem, że jest to dla ciebie trudne. Chciałabym wiedzieć o tobie wszystko, chciałabym, żebyś była ze mną szczera, ale szanuję to, co się teraz dzieje, szanuje to, że nie potrafisz teraz nic więcej powiedzieć”.\nJeśli potrafimy w takich trudnych sytuacjach ze sobą rozmawiać, a nie oczekiwać pewnych zachowań, to jest szansa, żebyśmy się siebie nawzajem nauczyli.\nOczywiście bywa tak czasami w przyjaźni, zresztą w mojej też się zdarzało, że osoba, z którą się przyjaźnię, mówi: „wszystko jest w porządku”, a ja widzę, że nie jest. Więc pytanie, co możemy zrobić? Zamiast naciskać, dopytywać, udowadniać, że wiem, że coś jest nie tak, lepiej powiedzieć: „Kiedy patrzę na ciebie i na naszą relację w tym momencie, to mam poczucie, że coś nie gra, pomóż mi wytłumaczyć, dlaczego tak się czuję?”. W ten sposób przejmujemy odpowiedzialność za tę relację.\nBo pierwszym gwoździem do trumny przyjaźni jest zamknięcie się na siebie. Kiedy czujemy złość, są między nami niedopowiedzenia, ale nie ma chęci do rozmowy następuje zamknięcie się na tę relację, co ostatecznie może zniszczyć przyjaźń.\nA co z trudnymi przyjaźniami? Przecież nie zawsze jest miło i przyjemnie.\nMam wrażenie, że trudne przyjaźnie najbardziej nas transformują, właśnie wtedy, gdy dochodzi do problemowych sytuacji, a nam uda się w jakiś sposób konflikt rozwiązać, czy uświadomić sobie pewne rzeczy na własny temat. Nic się nie dzieje przypadkiem. Taka przyjaźń może nie przetrwać próby, ale jeśli przetrwa nabiera, jeśli nie głębszej, to innej wartości dla nas.\nKiedy jesteśmy w wirze ognia, obopólnej złości, a jednak wychodzimy z takich konfliktów przyjacielskich, to tylko oznacza, że będziemy dużo bardziej wzmocnieni, bardziej pewni siebie nawzajem.\nPoza tym wydaje mi się, że przyjaźń jako relacja ma najmniej zobowiązań, w końcu to w małżeństwie musimy za wszelką cenę się dogadać, przynajmniej na początku. Natomiast w przyjaźni takich zobowiązań nie ma, za to jest większe poczucie wolności. Taka przyjaźń ma wartość samodoskonalizującą, która jest na wyższym poziomie w przypadku wolnej osoby, a taką jest przyjaciel.\nTeraz przyjaźń często liczy się liczbą znajomych na Facebooku? Po co nam takie „przyjaźnie”?\nW przypadku portali społecznościowych warto mieć na uwadze, że przyjaźń w dużej mierze opiera się na potwierdzeniu tak zwanej swojej „nienormalności”. Z punktu widzenia psychologii każdy z nas miewa taki okres w swoim życiu, najczęściej, gdy jest nam bardzo trudno, kiedy czuje się „inny”, „dziwny”, praktycznie każda osoba coś takiego przeżywa. I właśnie ta przynależność do grupy, która nas akceptuje, daje nam poczucie normalności. A dziś łatwiej nam znaleźć takie grupy, w których ludzie myślą podobnie jak my, mają te same zainteresowania, nawet jeśli są to zainteresowania mało popularne, wystarczy wpisać sobie słowo klucz i znaleźć grupę osób, które mówią tak jak my i myślą tak jak my. I może to nie jest jakaś głęboka przyjaźń, ale są to znajomości, które dają nam poczucie, że to co robimy jest normalne, że nasz sposób myślenia jest właściwy, że nie jesteśmy sami w tym sposobie myślenia. Tego typu przyjaźnie bardzo wspierają samoocenę.\nIstnieje możliwość głębokiej, a jednak wirtualnej przyjaźni?\nTu znowu musimy wrócić do naszych predyspozycji, do naszej otwartości do wchodzenia w głębsze relacje, która wzrasta wraz z poziomem samoakceptacji. I w tym wypadku dużą, można to nazwać – przysługą dają nam te grupy wirtualne, w których się odnajdujemy. To dzięki nim zwiększa się szansa na samoakceptację, na przekonanie, że nie jesteśmy dziwakami, odmieńcami cokolwiek myślimy, czy robimy, a w konsekwencji stajemy się coraz bardziej otwarci. Wszystko to sprawia, że stajemy się bardziej skłonni do wchodzenia w głębsze relacje, ale to już w realnym świecie.\nWywiad z dedykacją dla Marty Milczanowskiej


ZAPYTAJ MXPERTÓW: CZY MOŻESZ ZAPISAĆ MNIE MOJE YAMAHA YZ2016F 450? - Motocrossowy magazyn akcji\nZAPYTAJ MXPERTSÓW: CZY MOŻESZ ZROBIĆ MOJE MAPY YAMAHA YZ2016F 450?\nOn Czerwiec 22, 2016 Ostatnio zaktualizowany Mar 4, 2016\nUważamy, że mamy mapy, które mogą przyspieszyć YZ2016F 450 - może nawet tak szybko.\nW teście Yamaha YZ2016F 450 przeczytałem, że przetestowaliście różne mapy i pracowaliście nad znalezieniem lepszej mapy niż standardowa. Muszę wyznać, że uruchomiłem mapę MXA w poprzednim YZ450F i była idealna. Teraz, gdy mam model YZ2016F 450, liczę na to, że powiesz mi, co mam robić. Mam przyjaciela z tunerem mocy GYTR i chociaż kupił KTM, pozwoli mi go użyć. Więc powiedz mi prawidłowe liczby, a umieszczę je na moim rowerze. Ufam wam.\nZałoga wraków MXA prowadzi dwie różne mapy - jedną dla bardziej restrykcyjnych rur podstawowych i drugą dla swobodniejszych rur na rynku wtórnym. Ponieważ masz dostęp do GYTR Power Tuner, będziesz mógł zacząć od tych zalecanych map i dokonać drobnych zmian w stylu jazdy, wysokości, temperaturze i potrzebach. Ustawienia MXA są dobrym punktem wyjścia.\nMAPA YZ2016F 450 DLA RURY AKTYWNEJ: To jest mapa, którą obecnie prowadzimy w naszej Yamaha YZ2016F 450. Jak widać, dodaliśmy trochę więcej paliwa, gdy przepustnica jest całkowicie otwarta. Każda liczba na mapie paliw jest warta 3% więcej paliwa, więc nasz +1 jest o 3% bogatszy niż zapas. Po stronie zapłonu znacznie przyspieszyliśmy zapłon. Każda liczba na mapie zapłonu jest równa 1 stopniowi. Liczby dodatnie (+) są zaawansowane, a liczby ujemne (-) są opóźnione, ale jak widać, przyspieszaliśmy zapłon przy każdym ustawieniu przepustnicy i przy każdej prędkości obrotowej. Pracowaliśmy nad tymi mapami z kierowcą testowym Yamaha Travisem Prestonem i poświęciliśmy czas na przechodzenie między mapowaniem zapasów a tymi mapami - kiedy byliśmy pewni, że nasza nowa mapa jest dla nas idealna, zostawiliśmy ją na rowerze.\nMAPA YZ2016F 450 DLA RURY RYNKOWEJ: To jest mapa, którą obecnie używamy w naszej 2016 Yamaha YZ450F, kiedy używamy układu wydechowego na rynku wtórnym. Jak widać, nie dodaliśmy żadnego paliwa w żadnym momencie przy ustawianiu przepustnicy - iw rzeczywistości oparliśmy paliwo przy najmniejszym otworze przepustnicy, aby pomóc przyspieszyć i ponownie przy szeroko otwartej przepustnicy. Każda liczba na mapie paliwowej jest warta 3% więcej lub mniej paliwa, więc nasza -2 przy 1/8 przepustnicy przy wysokich obrotach jest o 6% mniejsza (a my również jesteśmy o 3% bardziej odchudzeni w pozycji przepustnicy). Po stronie zapłonu nadal przyspieszaliśmy czas zapłonu, ale trochę mniej agresywnie niż w przypadku standardowej rury - głównie dlatego, że nie dodawaliśmy paliwa do mieszanki. Każda liczba na mapie zapłonu jest równa 1 stopniowi postępu lub opóźnienia. Liczby dodatnie (+) są zaawansowane, a liczby ujemne (-) są opóźnione, ale jak widać, przyspieszyliśmy zapłon przy trzech z sześciu ustawień przepustnicy i prędkości obrotowej (i znacznie mniej niż w przypadku standardowej rury - tam, gdzie go przyspieszyliśmy) we wszystkich sześciu pudełkach). Pracowaliśmy nad tymi mapami z jeźdźcem testowym Yamahy i właścicielem DR.D Dougiem Dubachem.\n2016Doug Dubachdr.dmotocrossakcja motocrossMXATravis PrestonyamahaYamaha YZ450F\nELI TOMAC TO RACE 2016 USA WYŚCIGI MXGP


Most psich samobójców. Już 300 psów straciło tam w tajemniczy sposób życie\n© © talesofluna0, mysteriapodcast - Instagram\nNikt nie wie, co skłania psy do tego, by rzucały się z mostu w Dumbarton w zachodniej Szkocji. Wiadomo jednak, że ponad 50 psów z około 300, które skoczyły z mostu, straciło życie.\nOpublikowano 20.04.2019, 20:39, aktualizacja dnia 19.12.2019, 16:55\nMost psich samobójców – już ponad 300 ofiar\nMost Overtoun w hrabstwie Dunbartonshire liczy sobie ponad 100 lat. W latach 50. XX wieku zaczęto zauważać dziwną prawidłowość. Wiele psów, w trakcie spaceru ze swoim właścicielem, rzucało się z mostu w przepaść.\nWedług doniesień tabloidów, z mostu skoczyło już ponad 600 czworonogów. Miejscowi szacują, że było ich około 300. Oficjalnie wiadomo, że życie straciło ponad 50 psów. Giną, bo most zawieszony jest nad głębokim na ponad 15 metrów wąwozem i upadek z niego często kończy się tragicznie. Miejscowi nazywają Overtoun „mostem psich samobójców”.\nCo powoduje samobójstwa psów?\nTeza I – widma przodków\nMieszkańcy Dumbarton należą do osób dość przesądnych. Dlatego nietypowe zachowanie psów tłumaczą obecnością duchów przodków. Alastair Dutton, taksówkarz z miasteczka wyjaśnia: „Wyrośliśmy na legendach Overtoun i wierzymy, że duchy są tu z nami. Czujemy ich obecność.” Potwierdzają to niektórzy właściciele psów, które podjęły samobójczą próbę zeskoczenia z mostu. Ms Mackinnon, która nieomal straciła ukochaną suczkę, wspomina „To wyglądało tak, jakby coś nagle opętało moją Bonnie. Najpierw zamarła, a później nagle zaczęła biec na krawędź mostu z niespotykaną energią.” W mitologii celtyckiej Overtoun ma być miejscem, w którym spotykają się światy żywych i zmarłych. Czyżby kraina cieni zapraszała do siebie zwierzęta?\nTeza II – Biała dama z Overtoun\nWedług kolejnej legendy, w Dumbarton żyła wdowa, która przez 30 lat opłakiwała swojego zmarłego w 1908 roku męża. Kiedy i jej się zmarło, jej duch nie zaznał spokoju i - jak twierdzi jedna z rezydentek — Marion Murray, jej duch nadal błąka się po okolicy. To Biała Dama ma przywoływać do siebie psy. Czy psy faktycznie widzą duchy?\nTeza III – psy skaczą na pomoc\nKolejna nadprzyrodzona teoria, przytacza legendę ojca, który stracił zmysły i najprawdopodobniej w ataku psychozy, uznał swojego syna za opętanego. By wypędzić z niego demona, zrzucił go z mostu. Syn przeżył, ale mentalnie nie był już taki sam i po latach miał próbować popełnić samobójstwo rzucając się z Overtoun. Psy mają skakać z mostu dokładnie w tym miejscu, w którym ojciec zrzucił syna – tak, jakby biegły mu na ratunek. O ile w parapsychologiczne kwestie można nie wierzyć, to faktem pozostaje to, że czworonogi skaczą tylko w jednym, konkretnym miejscu mostu, a nie na całej jego długości.\nTeza IV – norki, kuny i inne gryzonie\nZjawisko na pozór paranormalne może też mieć zupełnie racjonalne wyjaśnienie. Pastor miejscowości, Mr. Hill, jest przekonany, że to zapach drobnych ssaków, które żyją w wąwozie, sprawia, że psy wpadają w szał polowania. „Psy wyczuwają zapach norek, kun i innych małych zwierząt, wskakują na niski murek, a ponieważ jest zwężony, po prostu ześlizgują się z niego” - wyjaśnia pastor.\nZa sensownością tego wyjaśnienia przemawia to, że psi samobójcy to często rasy labrador i golden retriever, a więc psy z grupy aporterów, które wykorzystywane są przy drobnej zwierzynie. Takiej właśnie jak norki czy kuny.\nJak jednak wyjaśnić to, że psy skaczą tylko z jednego, konkretnego punktu mostu? Czyżby właśnie w tym miejscu zapach zwierzyny był szczególnie intensywny?\nNiewyjaśniona tajemnica mostu Overtoun\nMimo kilku teorii, nadal nie wiadomo co powoduje dziwne reakcje psów. Czy kiedykolwiek uda się rozwikłać tę zagadkę? Trudno powiedzieć. Jeśli jednak kiedykolwiek będziecie przechodzić przez most w Dumbarton, pamiętajcie, by waszego pupila zapiąć mocno na smyczy.\nA post shared by Free Scotland (@saorsa77) on Mar 24, 2019 at 2:15pm PDT\nA post shared by Ruby's Adventure (@rubyonanadventure) on Jan 26, 2018 at 10:32am PST\nA post shared by Tales of Luna (@talesofluna0) on Dec 10, 2018 at 11:33pm PST


Insomnia: The Ark na premierowym zwiastunie | Gaming Society\nStrona głównaGryInsomnia: The Ark na premierowym zwiastunie\nInsomnia: The Ark na premierowym zwiastunie\nGdzieś pomiędzy piekłem a ziemią ludzkość walczy o przetrwanie w ostatnim istniejącym przyczółku. Jednak miejsce to stanowi tylko ułudę bezpieczeństwa…\nStudio MONO szybszym krokiem zmierza w kierunku premiery swojego debiutanckiego projektu Insomnia: The Ark. Ich mroczne RPG akcji zaciągnięmy z platformy Steam już 27 września. Za cenę 30 dolarów mamy doświadczyć niesamowitej przygody w kosmicznej metropolii, w której życie toczy się wedle rytmu strachu, chciwości i woli przetrwania.\nTo opowieść nt. ludzkości stojącej na skraju wymarcia. Jako jeden z przedstawicieli zagrożonego gatunku bezpośrednio wpłyniemy na jego losy badając sprawę choroby rozprzestrzeniającej się na stacji kosmicznej i szukając „bramy” do nowego świata. Podczas naszej wędrówki odwiedzimy 70 zróżnicowanych lokacji, spotkamy ponad 250 NPC-ów podzielonych na kilka frakcji, nadto będziemy rozwijać postać wedle zasad panujących w klasycznych RPG.\nSposób poprowadzenia rozgrywki, a w tym charakter relacji z bohaterami niezależnymi oraz podejście do wykonywanych misji, zadecyduje o zobaczeniu 1 z 12 możliwych zakończeń. Twórcy ostrzegają, że w trakcie rozgrywki nie będzie można naprawić swoich błędów, ani też zmienić biegu zdarzeń. Trudne dylematy będą tu na porządku dziennym.\nDo oficjalnego debiutu pozostało tylko kilkanaście dni, więc czas najwyższy obejrzeć zwiastun na premierę i podjąć jedną z pierwszych decyzji o zakupie gry.\nSourcewccftech, okładka: cubiq.ru\nPoprzedni artykułCD Projekt: Chcemy, aby każde zadanie w Cyberpunk 2077 było kompletną historią\nNastępny artykułMSI zapowiada małego desktopa Trident X z RTX 2080 Ti


tek.info.pl - Arcywrogowie procesu lakierowania (Cz.2)\nArcywrogowie procesu lakierowania (Cz.2)\nCzęść 1 artykułu dostępna jest pod tym linkiem\n4) 5 arcywrogów udanego procesu powlekania\nObecność zanieczyszczeń na PCB przed procesem powlekania może prowadzić do otwartych defektów utworzonej warstwy z powodu niedostatecznego zwilżenia lub jego całkowitego braku. Zanieczyszczenia mogą wpływać na zdolność powłoki zabezpieczającej do zapewniania długoterminowej ochrony poprzez zwiększone wchłanianie wilgoci, oddziaływanie z wodą i powodowanie powstawania korozji pod powłoką, a także pogarszając przyczepność powłoki.\nZmienność energii powierzchniowej nieobsadzonych PCB jest potęgowana przez proces montażu (szczególnie podczas lutowania na fali lub rozpływowego). Energia powierzchniowa PCB determinuje sposób, w jaki ciekła powłoka będzie oddziaływać z podłożem oraz stopień, w jakim ta sam powłoka - ale już w stanie stałym - będzie przylegać do płytki. Im wyższa jest wartość początkowa energii powierzchniowej nieobsadzonej płytki, tym większa będzie powtarzalność procesu, wytworzona warstwa będzie bardziej jednolita, a stopień przyczepności będzie większy. Proces osiągnie zadowalający stopień powtarzalności i odtwarzalności (Repeatability and Reproducibility, R&R), umożliwiając wysoki stopień kontroli procesu i stałą wydajność. I odwrotnie, im niższa początkowa energia powierzchniowa, tym mniej powtarzalny i spójny będzie proces, a prawdopodobieństwo awarii wzrośnie.\nO powodzeniu procesu powlekania często decyduje też sam projekt PCB. Dobrze zaprojektowane pod względem lakierowania układy będą miały dobrą separację pomiędzy obszarami, które MUSZĄ być pokryte warstwą zabezpieczającą oraz obszarami, na których NIE WOLNO tworzyć takich powłok. Wyższe komponenty będą zgrupowane z dala od komponentów o niskim profilu, a komponenty niskoprofilowe nie będą tworzyły gęstych grup w pobliżu ścieżek lub komponentów SOIC, QFP, QFN lub BGA, które mają tendencję do wciągania materiału powlekającego pod siebie. Prowadzi to nie tylko do potencjalnych problemów z niezawodnością tych komponentów, ale pozostawia też komponenty SMT o niskim profilu bez powłoki lub powoduje utworzenie się pęcherzyków, odpowiedzialnych za mostkowanie.\nMożna powiedzieć, że powłoka zabezpieczająca to pewien proces. Zapewnienie powtarzalnego i spójnego wyniku powlekania zabezpieczającego w równym stopniu zależy ustawień procesu, co od wybranego materiału. Procesy ręczne, takie jak natryskiwanie lub nakładanie pędzlem, z natury będą dawały bardziej zróżnicowane efekty ze względu na czynnik ludzki, podczas gdy maszyny będą konsekwentnie wykonywać tę samą, niezmienną procedurę. Jednak maszyny nie mają obecnie możliwości reakcji na zmianę zachowania się materiału, podczas gdy operator może zrekompensować wszelkie odchylenia (celowo lub nawet podświadomie).\nJak wspomniano wcześniej, energia powierzchniowa PCB, projekt obwodu i ewentualne zanieczyszczenia mają wpływ na zachowanie się płynnego materiału. Ponadto, na lepkość materiału wpływa również jego temperatura. Im większa będzie zmiana temperatury otoczenia panującej w zakładzie w ciągu dnia (to samo dotyczy się materiału, który był przechowywany gdzie indziej, np. na zewnątrz, w innych warunkach), tym większy wpływ tych zmian na właściwości materiału i tym większe będzie zróżnicowanie wyników procesu. Kontrola temperatury materiału i kompensacja zmian za pomocą ustawień maszyn i sprzętu do kontroli procesu jest ważna dla zapewnienia powtarzalności procesu maszynowego.\nIntensywność przepływu powietrza może wpływać na szybkość parowania rozpuszczalników i zwiększanie się lepkości materiału, a brak stałości przepływów powietrza może prowadzić do różnic w szybkości przepływu materiału podczas aplikacji i nieoczekiwanych problemów, takich jak efekt ‘skórki pomarańczowej’. Jeśli stosuje się etap utwardzania w piecu, zastosowanie podwyższonej temperatury może początkowo prowadzić do zmniejszania się poziomu lepkości i lepszego rozpływania się materiału po płytce, co jednak może prowadzić do tego, iż obszary płytki które miały pozostać wolne od powłoki również zostaną pokryte lub utworzą się niepożądane pęcherzyki powietrza. Podobnie, wysokie tempo zmian temperatury może prowadzić do nadmiernego bąbelkowania, tak więc konieczne jest kontrolowanie szybkości narastania temperatury i zapewnienie odpowiednio długiego okresu odparowywania rozpuszczalnika.\n5) Czym jest wicking i jak go uniknąć?\nWicking, czyli ‘przesiąkanie’, jest często używane zamiennie z terminem ‘przepływ kapilarny’, zwłaszcza w kontekście lakierowania. Jest to zdolność cieczy do przepływu w wąskich szczelinach bez pomocy jakichkolwiek sił zewnętrznych. Wąskie szczeliny tworzone są najczęściej poprzez nieuszczelnione złącza lub odstęp między korpusami komponentów a powierzchnią PCB. W przypadku nieuszczelnionych złączy, przełączników itp., głównym problemem jest ‘przesiąkanie’ materiału powłoki i pokrycie powierzchni styków, co zmniejsza kontakt lub potencjalnie nawet izoluje styki, uniemożliwiając poprawne funkcjonowanie złącza lub przełącznika.\nW przypadku komponentów o niewielkim dystansie pomiędzy korpusem a PCB, problemy mogą być spowodowane penetracją materiału pod obudową komponentu, prowadzącą do potencjalnych awarii w wyniku naprężeń spowodowanych niedopasowaniem współczynników CTE lub wypychaniem spod nich powietrza, co prowadzi do powstawania otwartych pęcherzyków, stanowiących miejsce inicjacji korozji lub innego rodzaju awarii.\nNajlepszym sposobem zapobiegania tym problemom jest stosowanie żelowych wersji materiałów zabezpieczających do uszczelniania podstawy konektorów, przełączników itp. przed nałożeniem ciekłej powłoki. Aby osiągnąć ten sam efekt, można też użyć materiałów maskujących, chociaż nakładanie, utwardzanie i późniejsze usuwanie materiałów maskujących to procesy marnujące sporo czasu i energii. Na rynku jest też dostępna nowa generacja materiałów zabezpieczających, które minimalizują przepływ kapilarny, potencjalnie eliminując konieczność maskowania lub uszczelniania przed aplikacją.\nZdjęcie tytułowe: InterPhone Service\nProblemy nierównomiernego ułożenia warstw zabezpieczających • Wykorzystanie lasera zielonego 532 nm w obróbce obwodów drukowanych • Czym jest energia powierzchniowa i jak wpływa na conformal coating? • Innowacja w zarządzaniu ciepłem: materiały termoprzewodzące z przemianą fazową • Technologia montażu Chip-On-Board (COB) • Arcywrogowie procesu lakierowania (Cz.1)


Kwiecień 2016 – Strona 3 – sokolowpodl.pl\n„Wielka Gala Operetki: Przetańczyć całą noc” w Miejskiej Bibliotece Publicznej\n15 kwietnia odbył się uroczysty koncert z okazji Jubileuszu 70-lecia Miejskiej Biblioteki Publicznej im. K. I. Gałczyńskiego.\nPrzewodniczący Rady Miejskiej zaprasza do zgłaszania kandydatów do jedenastej edycji Nagród Rady Miejskiej, w Biurze Obsługi Interesanta Urzędu Miasta w terminie do 30 kwietnia 2016.\nLeśna Kraina sadzi las z harcerzami\nDnia 02. kwietnia 2016r. w sobotni słoneczny poranek społeczność Miejskiego Przedszkola nr 4 Leśna Kraina w Sokołowie Podlaskim wspólnie z harcerzami Hufca ZHP Sokołów Podlaski (13 SDH „Cichociemni”,33 DH „Avanti”, 91 SDH „Tanijas”) wzięła udział… Czytaj dalej Leśna Kraina sadzi las z harcerzami\n10 kwietnia o godzinie 8:41 na terenie miasta rozległy się sygnały alarmowe. Pod pomnikiem Księdza Brzóski, przy tablicy poświęconej Ś.P. Lechowi Kaczyńskiemu, Burmistrz Miasta złożył kwiaty, dla uczczenia pamięci poległych w katastrofie smoleńskiej. Obok zapłonęły… Czytaj dalej 6. rocznica katastrofy smoleńskiej\nBurmistrz Miasta Sokołów Podlaski informuje, że w związku z rocznicą katastrofy smoleńskiej w dniu 10 kwietnia 2016 r. o godzinie 08:41 przeprowadzona zostanie głośna próba syren alarmowych na terenie miasta Sokołów Podlaski, w celu upamiętnienia… Czytaj dalej 10. kwietnia zawyją syreny\nKwiatki dla Nadleśnictwa Sokołów\n5 kwietnia to data bardzo ważna w kalendarzu Nadleśnictwa. Tego dnia przedszkolaki z Leśnej Krainy przygotowały niespodziankę dla pracowników Nadleśnictwa Sokołów. W pięknie udekorowanej sali konferencyjnej dzieci z kółka muzyczno – teatralnego „Leśne duszki” działającego… Czytaj dalej Kwiatki dla Nadleśnictwa Sokołów