Budowa domu krok po kroku. Jak postawić pierwszy? | eBudowa\nChcesz mieć własne cztery kąty? Najpierw potrzebujesz dobrego planu. Budowa domu krok po kroku powinna się zacząć właśnie od niego. Wyjaśniamy, jakie są etapy budowy domu jednorodzinnego i jak się do tego zabrać, by to zadanie stało się prostsze.\nOd czego zacząć budowę domu? To pytanie codziennie zadaje sobie mnóstwo osób, które podjęły decyzję, aby w najbliższej przyszłości postawić własne cztery kąty. Podstawą udanej i w miarę bezproblemowej budowy jest dokładnie przemyślany plan. Aby go opracować, warto szukać informacji u osób, które mają budowę za sobą – u rodziny i znajomych. Nic nie sprawdza się lepiej niż doświadczenia z pierwszej ręki.\n1 Budowa domu krok po kroku. Najpierw dobrze to zaplanuj!\n1.1 Zacznij od formalności\n1.2 Budowa domu od A do Z, czyli pierwsza litera\n2 Plan zagospodarowania przestrzennego – sprawdź szczegóły\n2.1 Kiedy wystąpić z wnioskiem o warunki zabudowy?\n3 Opracuj kosztorys\n3.1 Przedstaw architektowi wstępny projekt\n3.2 Kosztorys, czyli budowa domu od podstaw… finansowych\n4 Pierwsze prace ziemne\n4.1 Zacznij od wizyty geodety\n4.2 Grunt to fundament\n4.2.1 Jaki beton będzie najlepszy do fundamentów\n4.2.2 Kolejność budowy domu – murowanie fundamentów\n4.2.3 Fundamenty krok po kroku, czyli zasyp\n5 Stan zero i co dalej?\n5.1 Niech się mury pną do góry!\n5.1.1 Budowa domów od podstaw – ściany z pustaków czy bloczków?\n5.2 Mamy zarys pomieszczeń. Zamykamy pierwsze etapy budowy domu jednorodzinnego\n5.2.1 O co zadbać przed pracami na dachu?\n5.3 Budowa domu – koszt dachu\n5.3.1 Dom od podstaw – dla kogo wiązary dachowe?\n6 Czas na pokrycie dachu\n6.1 Najpierw zabezpieczenie\n6.2 Teraz pora na dachówkę\n7 Kolejny cel – stan deweloperski\n7.1 Najpierw instalacje\n7.3 Bez wody ani rusz\n8 Jakie są etapy budowy domu jednorodzinnego?\n9 Ostatni etap budowy domu, czyli prace wykończeniowe\n9.1 Zaczynamy najprzyjemniejszy etap budowy domu krok po kroku\n9.2 Dom od podstaw… cenowych na etapie wykończenia\n10 Budowa domu od A do Z, czyli ostatnie litery\nBudowa domu krok po kroku. Najpierw dobrze to zaplanuj!\nNieocenioną pomocą będą również specjalistyczne czasopisma czy strony poświęcone tematyce budowlanej. Warto oczywiście wybrać się w teren i zainspirować, jakie domy obecnie buduje się najczęściej – piętrowe, parterowe czy może z poddaszem użytkowym? Mając taki ogląd, zdecydowanie łatwiej będzie podjąć choćby wstępną decyzję, jaki dom zamierzamy budować. Budowa domu krok po kroku jest arcyciekawą przygodą!\nZdecydowanie łatwiej będzie wtedy przejść do kolejnych etapów, do których należą między innymi opracowanie stosownego harmonogramu i kosztorysu. Można oczywiście większość z tych czynności zlecić profesjonalistom, jednak przeważająca liczba inwestorów decyduje się na samodzielne zorganizowanie budowy wymarzonego domu.\nBudowa domu od A do Z, czyli pierwsza litera\nZapadła decyzja – budujemy dom krok po kroku! Co dalej? Jakie są etapy budowy domu? Zanim przystąpimy do jakichkolwiek prac ziemnych, a to właśnie na nie czeka z utęsknieniem większość osób budujących dom, musimy zająć się formalnościami. Jeśli mamy już działkę, sprawa jest ułatwiona, jednak w przypadku kiedy dopiero znaleźliśmy wymarzony kawałek ziemi, powinniśmy zawrzeć u notariusza umowę kupna. Dopiero wtedy staniemy się pełnoprawnymi właścicielami działki.\nPlan zagospodarowania przestrzennego – sprawdź szczegóły\nWydawać by się mogło, że już możemy zakupić projekt, warto się jednak z tym krokiem wstrzymać i najpierw zapoznać się, jaki w ogóle dom możemy na naszej ziemi postawić. Budowa domu krok po kroku będzie łatwiejsza, jeśli dobrze zapoznamy się z dokumentami z Urzędu Gminy. Jeśli w danej gminie obowiązuje miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego, otrzymanie wypisu będzie zdecydowanie niezbędne. W tym dokumencie znajdują się wszelkie informacje, jakie budownictwo jest dopuszczalne na danym terenie. Znajdziemy tam nawet dane, jaki kąt nachylenia ma mieć dach. Niektóre miejscowe plany określają nawet… kolor dachówki!\nKiedy wystąpić z wnioskiem o warunki zabudowy?\nJeśli na terenie miejscowości przyszłego zamieszkania nie obowiązuje miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego, możemy starać się o warunki zabudowy. Z tego dokumentu również dowiemy się, jaki dom możemy zbudować. Być może okaże się, że nasza działka leży na terenie, na którym trwają prace archeologiczne lub też na terenie, gdzie występują szkody górnicze? To wszystko może wpłynąć na koszt wybudowania domu. Jest więc bezsprzeczną koniecznością, aby budowa domu krok po kroku musi być dobrze zaplanowana.\nPo uzyskaniu niezbędnych dokumentów, do których należą również mapy do celów projektowych, warto znaleźć dobrego architekta i umówić się na konsultację. Skoro budujemy dom od podstaw, korzystniejsze może okazać się stworzenie projektu indywidualnego. Często koszty adaptacji projektu gotowego, które i tak są obowiązkowe, mogą przewyższyć stworzenie wspomnianego projektu domu na miarę.\nPrzedstaw architektowi wstępny projekt\nArchitekt zapewne doradzi, która opcja będzie najlepsza w naszym przypadku. Warto udać się do niego chociażby ze wstępnym pomysłem na dom, a może okazać się, że wiele przyjętych przez nas założeń w rzeczywistości nie będzie potrzebnych. Dzięki temu budowa domu jednorodzinnego wcale nie musi zrujnować naszego portfela, kiedy okaże się, że dla rodziny czteroosobowej wcale nie potrzebujemy domu piętrowego o powierzchni 200 metrów kwadratowych. Budowa domu krok po kroku już wkrótce się rozpocznie!\nKosztorys, czyli budowa domu od podstaw… finansowych\nPo konsultacji u architekta zdecydowanie będziemy mieli ułatwione zadanie, aby poznać tajniki przedsięwzięcia, jakim jest budowa domu. Koszt także przestanie być tajemnicą. Poznamy realny koszt za metr kwadratowy domu w stanie deweloperskim, co pozwoli określić nasz minimalny budżet i opracować wstępny kosztorys. Budowa domu krok po kroku rozpoczyna się od określenia ram finansowych.\nPrzeszliśmy szczęśliwie cały etap dokumentacji! Zwizualizowaliśmy u architekta nasz wymarzony dom, a pozwolenie na budowę już się uprawomocniło i trzymamy w dłoni dziennik budowy. Kierownik budowy również znaleziony. Czas zatem na pierwsze prace ziemne. Od czego zacząć budowę domu krok po kroku?\nZacznij od wizyty geodety\nPrzede wszystkim od wytyczenia budynku przez geodetę. Geodeta wyznaczy na działce zgodnie z planem zagospodarowania terenu, gdzie stanie nasz dom. Wtedy po raz pierwszy realnie zobaczymy jego bardzo wstępny obrys na ziemi! Jeżeli wcześniej została umówiona koparka, możemy właściwie od razu rozpocząć właściwe prace ziemne, polegające na zebraniu hummusu, czyli żyznej, miękkiej warstwy gleby. Wszystko dzieje się powoli, ale krok po kroku. Budowa domu wreszcie rusza!\nPo zdjęciu humusu kolejną czynnością będzie wykopanie ław fundamentowych. W zależności od rodzaju gruntu należy je wykopać na głębokość między 50 a 80 centymetrów. Jeśli grunt jest niestabilny lub na przykład pogoda nie sprzyja, niezbędne może okazać się także szalowanie ław, czyli wzmocnienie ich deskami. Na dół wykopu wsypuje się suchy beton, aby wzmocnić najgłębszą warstwę. Następnie należy ułożyć zbrojenie z drutu zbrojeniowego. Będzie ono stanowiło niejako serce naszych fundamentów i wzmocni beton. Budowa domu krok po kroku nie może obejść się bez tego etapu.\nJaki beton będzie najlepszy do fundamentów\nWiększość inwestorów decyduje się na zamówienie gotowego betonu z betoniarni do zalewania ław. Jest to najszybsze i najlepsze rozwiązanie, gdyż tak sporządzony beton ma doskonałe właściwości fizykochemiczne oraz certyfikowaną wytrzymałość. Możemy być pewni, że fundament będzie tak samo dobry w każdym miejscu. Jeśli zamówimy beton z pompą, ławy zostaną zalane w ciągu jednej lub najwyżej dwóch godzin.\nKolejność budowy domu – murowanie fundamentów\nW zależności od pogody należy odczekać kilka dni, aby beton dobrze wysechł. Docelową wytrzymałość uzyskuje co prawda po około 30 dniach, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby już kilka dni po zalaniu zacząć murowanie fundamentów z bloczków betonowych. Projekt określa, ile warstw takich bloczków należy ułożyć. Po zakończeniu murowania należy fundament zabezpieczyć specjalistycznym przeciwwilgociowym preparatem.\nFundamenty krok po kroku, czyli zasyp\nPo wymurowaniu fundamentu przychodzi czas na zasyp – należy do środka wsypać odpowiednią ilość pospółki i dobrze zagęścić, czyli ubić. Idealne zagęszczenie jest niezwykle istotną czynnością, gdyż na tym piasku będzie opierała się pierwsza posadzka, czyli tak zwany chudziak. Budowa domu od podstaw wymaga znajomości poszczególnych etapów. Kolejnym jest rozłożenie instalacji kanalizacyjnej z zachowaniem odpowiednich spadków, aby woda bez problemu odpływała. Budowa domu krok po kroku idzie doskonale!\nStan zero i co dalej?\nDo dokładnym ubiciu ostatniej warstwy pospółki i zabezpieczeniu ujść kanalizacji pozostaje wylanie tak zwanego chudego betonu. Jest to kilkunastocentymetrowa warstwa betonu, pierwsza posadzka, na której będziemy prowadzić dalsze prace. Warto w tym przypadku również zamówić beton z pompą, dzięki czemu prace nie będą trwały długo. Jeśli pogoda dopisuje, zostawiamy chudziaka na kilkanaście dni. Możemy też świętować zakończenie jednego z ważniejszych, podstawowych etapów – osiągnięcie stanu zero. Budowa domu krok po kroku wcale nie jest taka skomplikowana!\nKiedy chudziak wyschnie, rozpoczyna się najbardziej wyczekiwany etap – murowanie ścian. Zapewne dużo wcześniej zapadła decyzja, z czego dom będzie murowany. Opcji na rynku jest sporo, każda z nich ma swoich zwolenników i przeciwników, swoje wady i zalety. Do najpopularniejszych materiałów budowlanych należą jednak pustaki ceramiczne (tzw. dziurawki) lub beton komórkowy. Coraz częściej powstają domy z silikatów, zdarzają się też pustaki żużlowe.\nBudowa domów od podstaw – ściany z pustaków czy bloczków?\nJeśli dom budujesz samodzielnie, dobrym rozwiązaniem będą bloczki betonowe – są duże, szybko się je muruje, można je kleić na specjalistyczny klej, a nie zaprawę. Są też łatwe w obróbce, dzięki czemu prace postępują szybko. Jednak zwolenników tradycji także jest wielu – pustaki ceramiczne wolniej się nagrzewają, dzięki czemu można mieć nadzieję, że w zimie dom będzie cieplejszy. Ilu inwestorów, tyle wyborów. Budowanie domu jednorodzinnego zawsze musi odpowiadać wymaganiom i oczekiwaniom danej rodziny. Budowa domu krok po kroku jest osiągalna dla każdego.\nMamy zarys pomieszczeń. Zamykamy pierwsze etapy budowy domu jednorodzinnego\nPo wzniesieniu ścian zewnętrznych i nośnych przychodzi czas na wymurowanie ścianek działowych. Zazwyczaj muruje się je z cieńszych cegieł lub bloczków. Wtedy widać realny kształt i wielkość wszystkich pomieszczeń. Otwory okienne również są gotowe, dlatego możemy zamówić firmę specjalizującą się w montażu okien, aby dokonała pomiarów z natury. Musimy pamiętać, że czas oczekiwania na okna to nawet dwa miesiące. Warto tak zaplanować harmonogram, aby zapewnić czas na odpowiednie wyschnięcie zaprawy, a jednocześnie zamknąć budynek przed zimą. Budowa domu krok po kroku – coraz bliżej celu!\nO co zadbać przed pracami na dachu?\nRównocześnie z oknami można zamówić drzwi zewnętrzne i bramę garażową, jeśli nasz dom ma garaż w bryle. Jeśli nasz dom będzie miał lekki strop, prace murarskie są zakończone – mamy stan surowy otwarty! W przypadku domów piętrowych pozostaje wykonanie szalunków i zalanie stropu, a następnie przystąpienie do murowania ścian kolankowych piętra lub poddasza.\nBudowa domu – koszt dachu\nPrzyszedł czas na kolejne etapy budowy domu jednorodzinnego – wykonanie więźby dachowej i wybór pokrycia dachu. Ten etap niejednokrotnie spędza sen z powiek inwestorom, ponieważ jest niezwykle kosztowny. Gotowy dach to kilkadziesiąt procent ceny stanu surowego zamkniętego!\nDom od podstaw – dla kogo wiązary dachowe?\nBudowa domu krok po kroku zakłada wykonanie konstrukcji dachu na jeden z dwóch możliwych sposobów – tradycyjny (więźba) lub z gotowych wiązarów dachowych. To drugie rozwiązanie jest idealne dla domów, w których nie planuje się poddasza użytkowego. Ze względu na gęstą konstrukcję miejsca wystarczy tylko na mały stryszek, ale dzięki temu podstawa dachu jest zamontowana przez specjalistyczną firmę zaledwie w jeden dzień!\nCzas na pokrycie dachu\nBudowanie domu od podstaw jest stresującym, ale i niezwykłym doświadczeniem! Nadszedł czas na wybór pokrycia dachu. Rynek oferuje bardzo szeroki wybór – od najtańszych rozwiązań typu gont, poprzez blachy modułowe, na rąbek aż do dachówek betonowych i ceramicznych. Kolorystyka również jest bogata. Możemy zdecydować się na najpopularniejsze ostatnio czernie, antracyt, brązy czy wracające do łask dachówki czerwone lub ceglaste. To naprawdę przyjemny etap budowy domu krok po kroku!\nZanim jednak na więźbie lub wiązarach zostanie położone docelowe pokrycie, konstrukcję należy zabezpieczyć. Część inwestorów stosuje specjalne membrany paroizolacyjne, zwłaszcza jeśli planuje położyć blachę. Niesłabnącą popularnością cieszy się jednak pełne deskowanie i papa. To tradycyjne rozwiązanie usztywnia i uszczelnia konstrukcję, stanowi jednak pewne obciążenie dla budynku, dlatego, jeśli planowany jest montaż paneli fotowoltaicznych, warto rozważyć lżejsze pokrycie.\nTeraz pora na dachówkę\nPo odeskowaniu dachu, zamocowaniu papy i przybiciu łat i kontrłat przyszedł czas na dachówkę. W kilka dni dach będzie gotowy, a wygląd budynku zmieni się nie do poznania! Należy pamiętać także o zakupie i montażu stopni i ławy kominiarskiej, jeśli posiadamy piec wymagający komina. Obróbki blacharskie komina również mogą (a nawet powinny być) wykonane na tym etapie, podobnie jak orynnowanie. Możemy wstrzymać się z montażem rur spustowych i te docelowe założyć po wykonaniu elewacji. Budowa domu krok po kroku – już prawie zamykamy kolejny etap!\nKolejny cel – stan deweloperski\nJeżeli w międzyczasie dotarły okna i drzwi, osiągnęliśmy stan surowy zamknięty. Budowanie domu jednorodzinnego wcale nie musi być tak bardzo uciążliwe i trudne.\nPo osiągnięciu stanu surowego zamkniętego warto pozwolić budynkowi „odpocząć”, aby zaprawy miały czas dobrze wyschnąć, a sam budynek pod ciężarem dachu mógł nieco osiąść. Wielu inwestorów zostawia dom w takim stanie na sezon zimowy, aby do prac przystąpić na wiosnę. Dalsza kolejność budowy domu to wszelkie prace wewnątrz budynku.\nTeraz czas na rozpoczęcie prac instalacyjnych. Jeśli chcesz, aby była to budowa domu krok po kroku, pierwszą rzeczą, która należy wykonać, jest instalacja elektryczna. Na tym etapie trzeba wiedzieć tak naprawdę wszystko – gdzie stanie nasza lodówka, pralka czy telewizor. Warto ustalić położenie łóżka, aby zawsze mieć pod ręką np. gniazdka przy stoliku nocnym. Elektryk z pewnością zapyta, ile złączy antenowych i w których pokojach wykonać, gdzie ma znajdować się rozdzielnia. Dowie się, czy będziemy korzystać w przyszłości z kuchenki gazowej, czy może płyty indukcyjnej zasilanej siłą, czy planujemy wideodomofon, bramę zasilaną elektrycznie. Ten etap może być nieco stresujący, trudno bowiem w surowych ścianach zobaczyć wszystko oczami wyobraźni.\nWarto pamiętać, że lepiej zrobić kilka gniazdek za dużo, niż zamontować za mało! Należy zawsze pamiętać, jak skomplikowaną inwestycją jest budowa domu. Etapy nie zawsze da się zaplanować idealnie. Po wykonaniu instalacji elektrycznej przychodzi czas na tynki. Wybierać można spośród tynków tradycyjnych, cementowo-wapiennych, popularne są też tynki gipsowe. Dom zdecydowanie zmieni swój charakter, kiedy ściany zrobią się białe!\nKiedy tynki nieco wyschną, można rozpocząć wykonywanie instalacji wod-kan-co. Polega ona na ułożeniu na chudziaku izolacji, rozprowadzeniu rur, ułożeniu styropianu podposadzkowego, a następnie dociągnięciu rur ogrzewania podłogowego. Podłogówka jest obecnie najczęściej wybieranym sposobem ogrzewania, grzejniki montuje się np. w łazienkach.\nNasza budowa domu krok po kroku nabiera tempa. Teraz, po rozprowadzeniu systemu grzewczego, nadszedł czas na wylewkę, to znaczy docelową posadzkę. Dalsza kolejność prac budowlanych będzie uzależniona od rodzaju wylewki – jeśli zdecydowaliśmy się na anhydrytową, będzie ona sucha po kilku dniach, a po jej wygrzaniu można przystąpić do układania płytek. W przypadku wylewki tradycyjnej czas schnięcia jest zdecydowanie dłuższy.\nCztery najważniejsze kamienie milowe podczas budowy domu wyglądają zatem następująco:\nstan 0 – fundamenty;\nstan surowy otwarty – dom bez okien i drzwi, z gotowym dachem;\nstan surowy zamknięty dom ze wstawioną stolarką drzwiową i okienną;\nstan deweloperski – dom z gotowymi instalacjami, tynkami, bez wykończonych podłóg i łazienek.\nOstatni etap budowy domu, czyli prace wykończeniowe\nWiele osób podejmuje się tej niezwykłej inwestycji, jaką jest budowa domu. Koszt jest na tym etapie niemały, a zostało jeszcze wykańczanie. Kiedy tynki i wylewki wyschły, wnętrze jest gotowe do szpachlowania, czyli można położyć warstwę gładzi na ścianach. Niektórzy inwestorzy decydują się na pozostawienie ścian w wersji chropowatej, surowej. Tak samo surowy można zostawić strop, takie rozwiązanie sprawdzi się w przypadku przyszłego wystroju wnętrza w stylu industrialnym – loftowym.\nZaczynamy najprzyjemniejszy etap budowy domu krok po kroku\nJeśli nasz dom nie miał wylewanego stropu, to nadal zamiast sufitów widoczny jest dolny pas wiązarów. Należy zatem wykonać sufity podwieszane z płyt kartonowo-gipsowych. Po uprzednim ociepleniu stropu, np. celulozą lub wełna szklaną, do aluminiowego stelaża przykręca się płyty k/g. Jest to najszybsze i najtańsze rozwiązanie, wizualnie nieodbiegające od sufitów tradycyjnych. Po nałożeniu gładzi i wyszlifowaniu wnętrze osiągnęło stan deweloperski, czyli gotowy do ostatecznych prac wykończeniowych według gustu inwestora.\nDom od podstaw… cenowych na etapie wykończenia\nNadszedł czas na etap, który ma ogromny wpływ na przedsięwzięcie, jakim jest budowa domu. Cena materiałów wykończeniowych potrafi przyprawić o ból głowy. Tak naprawdę nie byłoby trudne wykończenie domu w cenie, którą osiągnęło się do momentu stanu deweloperskiego. Na rynku jest na szczęście ogromny wybór materiałów także ze średniej półki cenowej. Pozostało jedynie wybrać płytki, panele lub deski podłogowe, armaturę, umywalki, oświetlenie, meble, meble kuchenne, sprzęty AGD i RTV… Budowa domu krok po kroku zmierza ku końcowi.\nBudowa domu od A do Z, czyli ostatnie litery\nJednocześnie z zadbaniem o wnętrze domu należy pomyśleć o zagospodarowaniu przestrzeni i wykończeniu na zewnątrz. Niezwykle istotne jest prawidłowe ocieplenie budynku, aby nie podnosić kosztów ogrzewania. Warstwę styropianu należy zabezpieczyć siatką, klejem oraz docelowym tynkiem. Po zakończeniu tych prac należy uporządkować teren budowy i można powoli zacząć planować przyszły ogród, trawnik, Jeśli działka nie była wcześniej ogrodzona, to również dobry moment na takie roboty.\nKońcowe etapy prac i formalności\nWiesz już, od czego zacząć budowę domu. A jak ją sfinalizować? Po zakończeniu wszelkich prac budowlanych należy znów wrócić do spraw urzędowych i zebrać wszelkie protokoły odbioru i oficjalnie oddać budynek do użytku. Za zamieszkiwanie placu budowy grożą surowe kary. Jeśli organ nadzoru nie zgłosi sprzeciwu w czasie 14 dni od dnia złożenia zawiadomienia o zakończeniu budowy, możemy zameldować się w nowo wybudowanym domu oraz nadać mu w Urzędzie Gminy numer.Budowa domu krok po kroku zdecydowanie nie jest prostym przedsięwzięciem, jednak jak najbardziej osiągalnym. Podstawą sukcesu jest dobry plan, kosztorys i harmonogram. Warto poszukiwać sprawdzonych ekip budowlanych, aby uniknąć ewentualnych problemów i kosztownych poprawek. Przy odrobinie samozaparcia już w ciągu dwóch-trzech lat można zamieszkać w wymarzonych czterech kątach.


3. Wieści WRS: Marzec 2021 – Warszawska Rada Seniorów\n3. Wieści WRS: Marzec 2021\nKonkurs ogłoszony przez #Pokolenia we współpracy z Warszawską Radą Seniorów\nOtóż, jak zauważyliście, niezwykłą popularnością cieszą się tematy związane z Naszymi małymi ojczyznami. Kiedy wszystko się budzi do życia, a Wy częściej wychodzicie z domów redakcja #Pokolenia proponuje nowy cykl, który roboczo nazywałby się „Szlakiem warszawskich murali” Pomysł jest taki, byście podczas spacerów robili zdjęcia murali/ muralu w swojej dzielnicy i opisali jego historię. Może to być reportaż, fotoreportaż, może być zwyczajny artykuł czy esej ze zdjęciami. Poszukujmy – bawmy się – poznawajmy swoje dzielnice – przysyłajcie zdjęcia murali.\nKonsultacje dotyczące polityki społecznej trwają do końca marca\nJesteśmy życzliwi wobec Zespołu pracującego nad nową strategią. Pogodziliśmy się z założeniami dokumentu, że skierowany jest do niesamodzielnych i niepełnosprawnych osób ale jednocześnie zauważamy, że nie ma tam odniesienia do polityki senioralnej Warszawy. Na każdym spotkaniu domagamy się szerszych dokumentów, takich jak wcześniej Społeczna Strategia Warszawy czy Program Warszawa Przyjazna Seniorom. Chcemy poznać wyniki ewaluacji programu Warszawa Przyjazna Seniorom aby szybko podjąć prace nad kolejnym programem. Pandemia zmieniła nasze życie i zmienia naszą przyszłość- przed nami wiele wyzwań.\nMy seniorzy zainteresowani pomocą społeczną, możemy świetnie skonsultować fragmenty szczegółowe tej Strategii: zagadnienia bezdomności, sprawy opieki wytchnieniowej, domów pomocy społecznej, barier architektonicznych (więźniowie IV piętra), czy nawet komunikacji miejskiej. Wielokrotnie podnosiliśmy te problemy na naszych spotkaniach. Mimo, że jesteśmy online bądźmy słyszalni.\nZachęcamy do udziału w konsultacjach dla mieszkańców: http://www.konsultacje.um.warszawa.pl/strategia_spoleczna\noraz w spotkaniach tematycznych z udziałem organizacji pozarządowych:\nWspieranie osób z niepełnosprawnościami, 10 marca (środa), godz. 14-16.\nZapobieganie uzależnieniom i innym zachowaniom ryzykownym, 19 marca (piątek), godz. 9-11.\n❗ Wspieranie osób starszych, które potrzebują pomocy w funkcjonowaniu, 22 marca (poniedziałek), godz. 9-11❗\n“Na zdalny pulpit”, nowa metoda ataku na seniorów. Tak konsultant “wyczyścił” rachunek bankowy ofiary.\nPrzestępcy przekonują ofiary, by zainstalowały oprogramowanie, które ma pomóc np. w otworzeniu lokaty. A potem wyprowadzają pieniądze. – Oszukane osoby są przekonane, że tak właśnie powinna wyglądać procedura inwestowania – przestrzega policja. Wszystko zaczęło się od telefonu rzekomego konsultanta z banku, który skłonił “klienta” podczas rozmowy do zainstalowania specjalnego oprogramowania. Okazało się, że operacja umożliwiła zdalną kontrolę urządzenia. Seniorzy byli przekonani, że asystent pomaga im złożyć dokumenty niezbędne do uruchomienia nowej inwestycji. W rzeczywistości jednak zostali oni oszukani\nPrzestępcy atakują seniorów różnymi metodami – oprócz przejęcia środków z konta popularna jest metoda “na wnuczka”. Oszust udaje wówczas członka najbliższej rodziny i prosi o pieniądze na pilną pomoc prawną, operację. Przestępcy udają też policjantów i przekonują starsze osoby, że przekazanie pieniędzy z konta to element akcji wymierzonej w bandytów. W styczniu biuro prasowe policji informowało, że seniorzy na skutek tego typu działań stracili w 2020 roku aż 86 mln zł. O 13 mln zł więcej, niż rok wcześniej. Przestępcy oszukali łącznie ok. 5,6 tys. seniorów.\nSpotkania online polecamy\nKonkurs „Seniorzy w akcji” realizowany jest przez Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” w ramach Programu „Uniwersytety Trzeciego Wieku – Seniorzy w akcji” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności.Od 25 lutego br. ruszyła rekrutacja do XIV edycji Konkursu Seniorzy w Akcji, należy wypełnić formularz listu intencyjnego dostępny na stronie:\nSpotkanie informacyjne odbędzie się na platformie ZOOM. Poniżej przesyłamy linki i hasła dostępu (ilość miejsc jest ograniczona w każdym terminie, o udziale zadecyduje kolejność wejść na spotkanie).\nhttps://tiny.pl/r492r Link do spotkania 11 marca\nMeeting ID: 841 7251 0823\nhttps://tiny.pl/r492c Link do spotkania 11 marca\nMeeting ID: 838 5376 9568\nDni Mózgu Uniwersytetu SWPS 2021\nJaki wpływ na działanie mózgu ma COVID-19? Jak wyglądają próbki tkanki mózgowej? Dlaczego możemy pamiętać lub wyobrażać sobie zapach? Na wiele pytań odpowiedzą eksperci z Uniwersytetu SWPS i nie tylko. Na wydarzenie zapraszamy wszystkich zainteresowanych tajemnicami działania tego jedynego w swoim rodzaju osobistego „komputera pokładowego”.\nWydarzenie jest bezpłatne i odbywa się online. Spotkanie organizuje Koło NeuroPsyche Uniwersytetu WPS w Warszawie.\n13 marca w godzinach 10:15 – 17:30.\n14 marca w godzinach 11:15 – 19:30.\nDZIEŃ 1: SOBOTA 13.03\nDZIEŃ 2: NIEDZIELA 14.03\nWebinarium o prowadzeniu zdalnych treningów umysłu dla seniorów\nZapraszamy na webinarium Siłowni Pamięci, które poświęcone będzie ważnemu tematowi pracy z seniorami w czasie pandemii, czyli „JAK ZDALNIE PROWADZIĆ TRENINGI UMYSŁU DLA SENIORÓW?”. Porozmawiamy o tym, jak to robić oraz z jakich narzędzi i materiałów warto skorzystać.\nSpotkanie poprowadzi dr Edyta Bonk, która opowie o swoich doświadczeniach związanych ze zdalną pracą z seniorami oraz przedstawi rozwiązania, które dobrze sprawdzają się w prowadzeniu treningów umysłu.\nSpotkanie jest bezpłatne i odbędzie się 16 marca (wtorek) w godz. 12.00-14.00. Zapisy odbywają się poprzez ten formularz do 14 marca (niedziela):\nPrevPoprzedniPosiedzenie Warszawskiej Rady Seniorów


Jak sprawdzić, jaką mam kartę graficzną – sposoby – BigNews.Pl\nStr. głównaTechnikaJak sprawdzić, jaką mam kartę graficzną – sposoby\nJak sprawdzić, jaką mam kartę graficzną – sposoby\nKarta graficzna to współcześnie niezbędny element każdego komputera osobistego, nie tylko tego przeznaczonego dla graczy. Jak sprawdzić model i parametry karty graficznej w swoim komputerze? Oto kilka sposobów.\nSprawdzenie swojej karty graficznej nie jest trudne (Fotolia, Fot: © LVDESIGN – Fotolia.com)\nKarta graficzna – jak sama nazwa wskazuje – jest jednym z podzespołów komputera, który odpowiada za renderowanie grafiki, czyli zamiany danych liczbowych na formę odpowiednią dla danego środowiska, w tym przypadku danych cyfrowych na np. trójwymiarowe kształty czy kolory wyświetlane na monitorze.\nKarta graficzna często nazywana jest procesorem graficznym, a to dlatego, że odpowiada za obliczenia właśnie związane z grafiką, tak jak procesor odpowiada za obliczenia związane z działaniem wszystkich programów w systemie. Dzięki niej możemy bez problemów wyświetlać obraz z…\nCórki założyły suknie ślubne swoich mam. Efekt przerósł oczekiwania\nSpread the love Ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu. Zarówno dla panny młodej, jak i jej matki. Amerykańskie „Elle” zaprosiło dwa pokolenia kobiet do salonu sukien – córki przymierzyły suknie mam, a kamera […]\nSpread the love 1z6 Gwiazda pochwaliła się zdjęciem na Instagramie! Natalia Kukulska niedawno po raz kolejny została mamą. We wpisie na Instagramie poinformowała, że jej córka przyszła na świat 5 stycznia tego roku. Na tym […]\nJak zrobić bootowalny pendrive – sposoby\nSpread the love Czasami musimy zainstalować nowy system operacyjny, ale nie mamy dostępnej płyty CD bądź DVD albo nasz komputer w ogóle nie posiada napędu, który mógłby otworzyć zawarte na płycie dane. Z pomocą przychodzi […]


Prawo i Podatki - Express Elbląg - najszybszy portal informacyjny w Elblągu\nKANCELARIA PRAWNA Lech Trawczyński Radca Prawny Prowadzę sprawy z zakresu: - ubezpieczeń społecznych / ZUS, KRUS / -emerytury, renty, świadczenia z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych, zasiłki itp. - prawa rodzinnego - rozwody, separacje, alimenty, władza rodzicielska, itp. - prawa spadkowego - prawa pracy - kredyty frankowe Elbląg 82-300, Studzienna 30/4\n55 640 4000\n601 472 540\nKancelaria Radcy Prawnego Marcin Szakiewicz W ramach prowadzonej Kancelarii świadczę usługi profesjonalego doradztwa prawnego na rzecz firm, jak również osób fizycznych. Podstawowym celem prowadzonej przeze mnie Kancelarii jest zapewnienie Klientom profesjonalnej, sprawnej i kompleksowej obsługi prawnej. Podejmując współpracę z moją Kancelarią macie Państwo pewność, że sprawa którą mi powierzacie jest priorytetem nie tylko dla Was, ale i dla mnie. Elbląg 82-300, Plac Kazimierza Jagiellończyka 6


Telewizja Pokazała - Pomponik\nPlotki Pomponik » telewizja pokazała\nArtykuły na temat: telewizja pokazała\nZakopane. Agentka zapewniła też, że za pobyt Nunesa w Polsce nie zapłaciła telewizja TVN. - W kontrakcie Joanny nie ma ani słowa o jego wizycie - zapewniła. - Douglas przyjechał na swój koszt...\nMałgorzata Kostrzewska-Bukaczewska-Rozenek-Majdan (po 30., telewizja dodaje jej lat) wraz z rodziną odpoczywa w dalekiej Tajlandii. Celebrytka nie zapomina jednak o promocji swojego "perfekcyjnego" ciała oraz kolejnego sezonu programu.\nCelebrytka od kilku tygodni żyje już tylko nowym wyzwaniem, jakie postawiła przed nią telewizja TVN. Wraz z Radziem tworzą nowy program dla tej stacji i na razie jest on sekretem. Nikt, prócz twórców i oczywiście samych prowadzących nie wie, na czym on będzie polegał i jaka jest rola państwa Majdanów w całym przedsięwzięciu. Wiadomo jedynie, że będzie miało to związek z podróżowaniem. Jedno jest...\nZdjęcia na temat: telewizja pokazała\nWideo na temat: telewizja pokazała\nDyskusje na temat: telewizja pokazała\nTYPis to szmira kura jeszcze nie widziałem by ta partyjna telewizja coś dobrego pokazała wydajecie miliardy i wszystko idzie w błoto powinni się zlikwidować TVP i rozgonić całe towarzystwo\nŚwietnie, ja też będę oglądać serial , bo lubię J.Moro, i napewno Joanna będzie grała po swojemu, a nie naśladowała Julię. Joanna pokazała wszystkim ,że jest wszechstronnie uzdolniona(...) nikogo do niczego nie zmusza...Telewizja napewno nie zbankrutuje bez was.


Instytut Wolności | Bezpieczna Przyszłość dla Polski | Rosjanie wykorzystują demokratyczne instytucje przeciwko demokracji – Emine Dżaparowa - Instytut Wolności\nMiędzynarodowa wspólnota nie powinna prowadzić dialogu z pozycji „wolność słowa ponad wszystko”. Uważamy ją za wartość, ale niektórzy wolność słowa przekształcają w wolność kłamstwa – mówi Emine Dżaparowa, wiceminister informacyjnej polityki Ukrainy, krymskotatarska działaczka polityczna.\nMaciej Piotrowski: Jak zmieniła się przestrzeń informacyjna Krymu po 2014?\nEmine Dżaparowa : Jednym z głównych skutków okupacji było usunięcie z okupowanych terytoriów ukraińskich mediów. Pierwszym krokiem Rosjan było wyłączenie sygnałów ukraińskich kanałów telewizyjnych i radiowych. Przejęto częstotliwości nadawania stacji radiowych, zajęto wieże nadawcze, będące wg prawa międzynarodowego własnością Ukrainy. Zabierano infrastrukturę i nawet majątek prywatnych kanałów, które zostały faktycznie wypchnięte i na zasadach dobrowolnej deportacji opuściły Krym. Główny kanał narodu krymskotatarskiego ATR został zmuszony do opuszczenia Krymu w 2015 roku ze względu na odmowy wydania licencji na transmisję i rejestracji firmy.\nMP: Co powstało na ich miejscu?\nE.D.: Na należące do Ukrainy częstotliwości wprowadzono rosyjskie media bądź kontrolowane okupacyjne media. Okupanci stworzyli kanał Millet (krymskotat.: „naród”.). Telewizja ta jest finansowana przez państwo i jej cel jest jasny – propaganda z użyciem krymskotatarskiego języka. Jej narracja polega na stworzeniu dystansu między zwykłymi ludźmi a tatarskimi liderami jak Mustafa Dżemiliew czy Refat Czubarow.\nOkreśla się ich jako uciekinierów, ludzi, którzy ułożyli sobie komfortowe życie, budując swój kapitał polityczny na koszt tych, którzy pozostali na Krymie.\nŻyjemy dziś w świecie fake’owych ekstremistów i terrorystów, bo tak kanał Millet określa muzułmanów i Tatarów krymskich. Z użyciem hybrydowych narzędzi tworzona jest równoległa rzeczywistość. Mamy sprawę Hizb at-Tahrih, organizacji zabronionej w Rosji, ale nie na Ukrainie. W związku z tym procesem oskarżono wielu Tatarów krymskich, których trudno przypisać do współpracy z tą grupą. Przez 25 lat niezależności Ukrainy z ich strony nie zdarzył się żaden akt terroryzmu, ekstremizmu czy przelania krwi, Tatarzy zachowywali się pokojowo. I raptem, gdy zaczęła się okupacja, zjawili się „dywersanci”, „szpiedzy”, „ekstremiści”, „terroryści”, „radykałowie” czy „banderowcy”. Ta sytuacja wynikła sztucznie.\nMP: Jak procesy zachodzące na Krymie nie są widoczne w mediach, bądź zakłamywane?\nED: Na półwyspie osiedlono tysiące ludzi z Federacji Rosyjskiej, żeby zmienić strukturę demograficzną. Według prawa międzynarodowego jest to wojenne przestępstwo. Do rosyjskiej armii wciela się mieszkańców Krymu – obywateli Ukrainy, buduje się Most Kerczeński przeznaczony przede wszystkim do celów wojskowych – to również naruszenia konwencji międzynarodowych. Takich działań jest więcej. Jednak w telewizji pokazywany jest piękny obrazek, mówi się, że na Krymie nie ma wojny, ludzie żyją szczęśliwie.\nMP: Jakie działania, jakie strategie stosuje Rosja poza Ukrainą?\nED: Oni wykorzystują demokratyczne narzędzia przeciwko demokracji. Np. dziś przebywamy na corocznej konferencji OBWE z zakresu przestrzegania praw i wolności człowieka. Na panelu poświęconym wolności mediów, można było zobaczyć aktywny ruch ze strony organizacji, teoretycznie niezależnych, ale w praktyce koordynowanych przez Rosjan. Ich celem było mówienie o tym, że na Ukrainie nie ma wolności słowa, giną dziennikarze. To dziwna sytuacja, bo żadna z tych organizacji nie wspomniała nic o problemach w tej kwestii w samej Rosji. A w naszym kraju trwa prawdziwa wojna, a okupacja nie zakończyła się w 2014 roku, tylko trwa do dziś.\nMP: Jakie są możliwości przeciwdziałania w tej sytuacji?\nED: Uważamy, że międzynarodowa wspólnota nie powinna prowadzić dialogu z pozycji „wolność słowa ponad wszystko”. Uważamy ją za wartość, ale oni wolność słowa przekształcają w wolność kłamstwa. Musimy coś z tym robić. Jak sprawdzić, czy ktoś jest dziennikarzem, czy nie? Czy pracuje zgodnie ze standardami? Np. blogerzy, którzy często mają większy wpływ w sieci niż całe kanały telewizyjne – oni też kształtują medialną rzeczywistość. Z nimi często współpracuje FSB, finansuje ich. Problem jest również w tym, że komunikacja w dzisiejszych czasach znacznie przyspiesza. Ludzie poświęcają niewielką uwagę do obserwowanych procesów, nie zagłębiają się, nie mają czasu sprawdzić podawanych informacji. Nasze wyobrażenia kształtują dziś wyłącznie nagłówki. Ciekawe, czy po dzisiejszym panelu, w którym występował dziesiątki osób, ktoś sprawdzi w Internecie, czy występujący mówili prawdę.\nMP.: Zapytam jeszcze o stosunki polsko-ukraińskie. Jak ocenia Pani ich stan na dziś? Jak powinniśmy się mierzyć z problemami w sferze informacyjnej?\nED: Polska jest wielkim przyjacielem dla Ukrainy. W naszych stosunkach występują wrażliwe kwestie związane z historią. Wykorzystuje je rosyjska propaganda, manipulując tematem rzezi wołyńskiej i Bandery. Wydaje mi się, że powinni nimi zająć się historycy, a dyskurs nie powinien być tak upolityczniany.\nSama uważam, że nie powinniśmy chować głowy w piasek, jak zawsze robiła to Federacja Rosyjska, która nie uznaje krzywd Tatarów związanych z deportacją.\nMP: Jak ocenia Pani polską pozycję ws. rosyjskiej aneksji Krymu?\nED: Nie jest sekretem, że Polska jednoznacznie stoi na pozycjach nieuznawania zajęcia Krymu przez Rosję, ma jasne poglądy ws. rosyjskiej agresji w Donbasie. Czujemy to na wielu poziomach – od OBWE po Radę Europy, gdy Polska występuje jako współautor rezolucji, w tym w sprawie Krymu. Jest to dla nas ważne wsparcie. Przyjaźń jest weryfikowana w trudnych czasach, nie w pokojowych. Rozumiemy, że dla Polski jest to ważne nie tylko z punktu widzenia wsparcia czy solidarności, ale ze względu na bezpieczeństwo narodowe, bo rosyjska agresja powinna być zatrzymana na ukraińskiej granicy. Polska jest zainteresowana tym jak nikt inny. Jednak współpraca między państwami zawsze może być udoskonalana. Dziś miliony ukraińskich pracowników tworzą wizerunek Ukrainy w Polsce. To jest fizyczna integracja, która łączy najsilniej i może pomóc nam rozwiązać również trudne problemy historyczne.\nWywiad przeprowadził Maciej Piotrowski. Współpraca w opracowaniu: Oleksandr Szewczenko.\nWiceminister informacyjnej polityki Ukrainy (od 2016 r.), krymskotatarska działaczka polityczna, wcześniej dziennikarka kanałów ATR, Krym.Realiji i Radio Swoboda.


29 paź 2019, 13:52\nTemat: Błąd pobierania nowych transakcji\nRe: Błąd pobierania nowych transakcji\nU nas też to samo.\n18 paź 2019, 13:49\nTemat: Losowy błąd pobierania transakcji\nRe: Losowy błąd pobierania transakcji\nmexan pisze: ↑\n18 paź 2019, 10:43\nU nas przy aukcjach też coś takiego\nU nas też się ten błąd pojawia. Rzadko ale się pojawia.\n16 paź 2019, 10:49\nTemat: Podwójne numery nadania Inpost allegro\nDostałem odpowiedź od Inpostu " Proszę o weryfikację po stronie integracji, ponieważ wszystko wskazuje na to, że zostały wysłane dwa requesty o utworzenie przesyłek" . Nadmienię tylko że przesyłki były wysyłane dokładnie w ten sam sposób. Na chwile obecną wysyłamy przesyłki opłacone oddzielnie od ty...\n11 paź 2019, 08:37\nPozostaje jeszcze kwestia ubezpieczenia za przesyłkę na etykiecie a raczej jej braku. W przypadku etykiet SMART nie jest to zaznaczone mimo że ustawienia są identyczne jak dla wysyłki paczek allegro inpost gdzie ten problem nie występuje.\n11 paź 2019, 08:33\n10 paź 2019, 15:41\nNa razie nie odpisał. Czekamy.\nSzczęście w nieszczęściu masz, że Inpost fakturuje tylko to, co fizycznie przejdzie przez sortownię, a nie wygenerowane listy przewozowe. Tak też mnie zapewniał nasz opiekun. Czekam na odpowiedź inpostowej pomocy technicznej. Dzisiaj nadajemy paczki po 10 sztuk i jakoś idzie. Mega pracochłonne ale ...\n10 paź 2019, 12:14\nNo faktycznie nie ma mój błąd - to nic więcej nie przychodzi mi do głowy. Jeśli problem jest w przypadku nadawania przesyłek łączonych z 1 i 2 paczek to gdzieś tu bym szukał problemu. Bo to wygląda tak jakby te jedno paczkowe były nadawane podwójnie. Kontakt ewentualnie z Inpostem - nikt więcej ni...\n10 paź 2019, 10:21\n10 paź 2019, 10:20\n10 paź 2019, 09:23\nWitam. W jaki sposób nadajesz przesyłki eksport do inpost sphinx czy inpost paczkomaty ? Czy po nadaniu jednej przesyłki Smart też tak się dzieje czy nadanie jest w porządku? Pozdrawiam Nadaje przez inpost paczkomaty. Problem występuje przy większej wysyłce. Przesyłki płatne (allegro inpost) idą ...


Home Aktualności Dokąd zmierzamy?\nUpdated on 2 grudnia, 2020 29 sierpnia, 2018 Leave a Comment on Dokąd zmierzamy?\nW naszym społeczeństwie rywalizacja jest tak rozpowszechniona, że nawet dzieci szkolne są pod wpływem wszechobecnych nacisków, które w konsekwencji prowadzą do stresu. Sama szkoła jest wielkim źródłem stresu, zwłaszcza dla dzieci, których wyniki szkolne są słabe. Bez wątpienia szkoła jest doświadczeniem definiującym człowieka. Poczucie własnej wartości, wybór kariery, oczekiwania w życiu kształtują się w dużym stopniu pod wpływem ocen, nagród, ktуre otrzymujemy w szkole. Słabe wyniki w szkole przynoszą wiele negatywnych emocji, ktуre prowadzą do lęku i postrzegania zagrożenia, i niebezpieczeństwa, czyli stresu. Upośledza on uczącego się uruchamiając błędne koło, po którym oceny szkolne spadają spiralą w dół……………….. Ogólnie nauczyciele szkolni testują i doceniają zadania pуłkuli logicznej. Logika, sekwencje, liczenie, kategoryzowanie, umiejętności werbalne wszystko to jest wysoko nagradzane w szkole. Intuicja , emocje, humor, ruch rytmiczny, tworzenie obrazu i inne „gestaltowe” możliwości mуzgu nie są używane, testowane i szczegуlnie cenione. Dopiero w prawdziwym świecie, poza klasą, gdzie sukces zależy od twуrczej wyobraźni, która umożliwia ustanawianie i prowadzenie biznesu i innych działalności, zaczynamy doceniać wagę mózgu „gestalt”.\n„Smart moves, why learning is not all in your head”\nŻycie w nieustannym stresie wiąże się z poważnymi konsekwencjami. The American Medical Association zgodnie twierdzi, że ponad 90% chorуb ma powiązanie ze stresem.\nKiedy jesteśmy w stanie konfrontacji z sytuacją , którą nasz twórczy umysł postrzega jako niebezpieczną, nasz organizm zaczyna wydzielać kilkadziesiąt neurotransmiterуw, z ktуrych najbardziej znanym jest hormon walki lub ucieczki – adrenalina.\nWydzielanie adrenaliny, to reakcja stopniowa zależna od stanu zagrożenia, stąd by ją organizm rozłożył , potrzebny jest czas zanim poczujemy się znowu spokojni. W czasie stresu kora nadnerczy również wydziela grupę hormonów zwanych glukokortykoidami, z ktуrych najważniejszy to kortyzol. Kortyzol podnosi poziom cukru we krwi, aby wydzielić energię potrzebną do aktywności mięśni. Badania na Uniwersytecie McGill wykazały, że większa ilość kortyzolu wiąże się z mniejszą możliwością uczenia się i słabszą pamięcią, a także z problemami w koncentracji. Dzieci w sytuacjach, ktуre postrzegają jako stresujące reagują roztargnieniem, i „walczą”. W trudnej sytuacji reakcja „przetrwanie” jest bardziej pożądana niż racjonalne myślenie. Ale gdy stres jest przewlekły i długotrwały płacimy za to coraz większą cenę. Ponieważ rozwуj sieci nerwowych i mielinizacja są skoncentrowane na obszarach przetrwania, rozwój sieci w odpowiedzialnym za tzw. wysokopoziomowe myślenie przyczynowo- skutkowe mózgu limbicznym i nowej korze jest ograniczone.\nLudzie żyjący w dużym stresie nieodpowiednio rozwijają drogi nerwowe, tworzące fundamenty dla nowego uczenia się, rozumowania i twуrczości.\nJest tak, ponieważ stało się to dla nich stylem życia. Hans Selye nazywa tę nieświadomość „General Adaptive Syndrome – GAS”), skomplikowanym fizjologicznym mechanizmem, którego celem jest pozwolić organizmowi dostosować się do stresu. Adaptacja jednak niekoniecznie zawiera w sobie zdolności wyższego myślenia i twуrczego funkcjonowania.A konsekwencje?Czy nieumiejętność radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi wynikająca z braku mielinizacji sieci nerwowych u dzieci, nie przekształca się w problemy związane z brakiem zaspokojenia własnych ekonomicznych potrzeb u ludzi dorosłych?\nCzy stres związany z tą sytuacją nie przekłada się na rozwój chorуb takich jak rak?\n„Plaga nowotworów dziesiątkuje Polskę” – donosi sobotnie wydanie informacji na www.wp.pl „Wybrzeże i Mazury – najmniej skażone regiony Polski – są dotknięte plagą zachorowań na raka płuc. Te szokujące informacje podaje ostatni raport przygotowany przez Centrum Onkologii w Warszawie. Największy wpływ na zachorowalność ma zachowanie i styl życia ludzi, a nie stan otaczającego ich środowiska – uważa wspуłtwуrczyni raportu dr Joanna Didkowska z Zakładu Epidemiologii i Prewencji Nowotworуw Centrum Onkologii w Warszawie.”\nZnakomita większość lekarzy i psychologów zdaje sobie sprawę z tego, że stres osłabia działanie układu immunologicznego. Dopóki układ immunologiczny jest sprawny, powstające bezustannie komуrki nowotworowe są eliminowane zanim poczynią jakiekolwiek szkody. Wzmożone wydzielanie kortyzolu towarzyszące „zespołowi przetrwania”, tłumi działanie systemu immunologicznego, a co z tym się wiąże, wzrasta podatność na zachorowanie m.in. na schorzenia nowotworowe.\nBiorąc pod uwagę wyniki prac wielu specjalistуw z zakresu pedagogiki, psychologii i medycyny, nie trudno jest odgadnąć iż droga, ktуrą jako społeczeństwo podążamy, wiedzie do krajobrazуw dalekich od wyśnionego raju. Myślę, że raczej należałoby się zastanowić, co zmienić, by konsekwencje podjętych działań były bardziej zadowalające zarуwno ze społecznego jak i medycznego punktu widzenia.Pozdrawiam


Działki Junikowo Poznań - Sprzedaż i dzierżawa działek Osiedle Junikowo\nDziałki Poznań Osiedle Junikowo\n3 550 050 zł 3550050 PLN 10 000 m²\t355 zł/m²\nOferujemy działkę ag o powierzchni 10000 m2 zlokalizowaną na Junikowie w niewielkiej odległości od centrum handlowego Auchan w Komornikach. Dojazd do działki ulicą asfaltową. Działka...\n8 600 000 zł 8600000 PLN 27 360 m²\t314,33 zł/m²\nOferujemy kompleks działek ag o powierzchni 27360 m2 zlokalizowanych na Junikowie w niewielkiej odległości od centrum handlowego Auchan w Komornikach. Dojazd do działki ulicą asfaltową....\n2 060 000 zł 2060000 PLN 4 780 m²\t430,96 zł/m²\nDziałka budowlana ogrodzona, Junikowo\nMam do zaoferowania znakomicie zlokalizowaną działkę budowlaną o powierzchni ~ 800 m2 położoną w Poznaniu na Junikowie Wszystkie media (prąd, woda, gaz, kanalizacja) znajdują się...\nMam do zaoferowania działkę budowlaną o powierzchni 800 - 1000 m2 położoną w zachodniej części Poznania (junikowo). W najbliższym otoczeniu znajdują się małe bloki, dzięki czemu na...\n250 000 zł 250000 PLN 343 m²\t728,86 zł/m²\nJeśli szukasz niewielkiej działki do wybudowania swojego domu, polecam Ci nieruchomość przy ul. Krośnieńskiej. Jest to działka o powierzchni całkowitej 343 m2. Długość- front działki to 9 m,...\nDziałka budowlana przy lesie, ul. Malwowa\nPolecam do wynajęcia bardzo dobrze usytuowaną, ogrodzoną z bramą wjazdowa działkę na Grunwaldzie - Junikowo przy Ul. Malwowej. Działka ma ok 500 m2 , jest w kształcie prostokąta. Wszystkie...\n2 060 050 zł 2060050 PLN 4 780 m²\t430,97 zł/m²\n28 000 zł 28000 PLN 291 m²\t96,22 zł/m²\nNa sprzedaż działka rod na terenie Rodzinnych Ogródków Działkowych Złotowska II w Poznaniu. Działka ta ma powierzchnię 291 m2. Ogrodzona płotem typu siatka. Kształt prostokąt. Na terenie...\nSprzedam działkę budowlaną. Mpzp Fabianowo. Administracyjnie ul.Głogowska, ale spokojne miejsce. Pow. 3084m2 - w/g planu można postawić cztery bliźniaki ( czyli w sumie 8 lokali). Media: pwgt,...\n9 300 000 zł 9300000 PLN 27 360 m²\t339,91 zł/m²\nOferujemy działkę ag o powierzchni 27360 m2 zlokalizowaną na Junikowie w niewielkiej odległości od centrum handlowego Auchan w Komornikach. Dojazd do działki ulicą asfaltową. Działka...\n210 000 zł 210000 PLN 737 m²\t284,94 zł/m²\nOferuję do sprzedaży działkę o pow.737m2 pod zabudowę wolno stojącą lub bliźniaczą na Junikowie w Poznaniu. Działka jest w kształcie prostokąta.Front o szerokości 9,5m. Media:...\n260 000 zł 260000 PLN 623 m²\t417,34 zł/m²\nPolecam do sprzedaży atrakcyjną działkę budowlaną o powierzchni 623m2 z wydanymi warunkami zabudowy pod dom jednorodzinny wolno stojacy położoną w Poznaniu przy ulicy Rybnickiej na...\n545 000 zł 545000 PLN 1 432 m²\t380,59 zł/m²\nOferuję do sprzedaży działkę o pow.1432m2 pod zabudowę wolno stojącą na Junikowie w Poznaniu. Działka jest w kształcie prostokąta.Front o szerokości 18,5m. Media: prąd,...\n299 000 zł 299000 PLN 693 m²\t431,46 zł/m²\nDziałka 693m2 , położona w okolicy Junikowa / Plewisk, plan zagospodarowania przewiduje aktywizację gospodarczą , 50% zabudowy i 12m wysokości. Realna powierzchnia zabudowy to 235m2. Wstępny...\n500 000 zł 500000 PLN 1 187 m²\t421,23 zł/m²\nPrzedmiotem sprzedaży jest niezabudowana nieruchomość o powierzchni 1187 m2, położona na Os. Kwiatowym (okolice ulicy Szarotkowej) na Junikowie w Poznaniu. Działka jest położona...\n506 800 zł 506800 PLN 1 448 m²\t350 zł/m²\nDziałka budowlana w bardzo atrakcyjnej cenie w okolicy ul.Odległej. Dojazd asfalt i ok 70 m droga nieutwardzoną .Media :prąd,woda ,gaz,kanalizacja w ul.Odległej ok 70m....\n9 300 050 zł 9300050 PLN 27 360 m²\t339,91 zł/m²\nDziałka przemysłowa uzbrojona, Junikowo\n10 171 800 zł 10171800 PLN 22 604 m²\t450 zł/m²\nNa sprzedaż duża działka ag w Poznaniu, obręb Junikowo, niedaleko centrum handlowego Auchan blisko zjazdu z autostrady A2. Powierzchnia działki wynosi 22604 m2. Front ok. 90m....\nDziałka, ul. Ziębicka\n285 000 zł 285000 PLN 518 m²\t550,19 zł/m²\nProponujemy do sprzedaży działkę budowlaną położoną w Poznaniu przy ulicy Ziębickiej. Bardzo dobry dojazd do centrum. W pobliżu przystanek komunikacji miejskiej, sklepy. - powierzchnia 518...\n0% - prowizji od kupującego! Poznań, junikowo ul. Ziębicka na sprzedaż działka budowlana o powierzchni 951 m2. Działka jest płaska ma kształt prostokąta i wymiary: front 16 m oraz...\n799 000 zł 799000 PLN 1 410 m²\t566,67 zł/m²\nPolecam na sprzedaż wspaniale zlokalizowaną działkę na os. Kwiatowym w Poznaniu. Duża powierzchnia 1410 m 2 , kształt prostokąta i front o szerokości 26 m sprzyjają...\nDziałka budowlana uzbrojona, ul. Wołowska\n250 000 zł 250000 PLN 2 736 m²\t91,37 zł/m²\nSprzedam, działkę budowlaną położoną w Poznaniu na Grunwaldzie-Rudnicze, obok Junikowa. Powierzchnia działki 2.736m2. Front działki 30m. Działka pusta w kształcie rombu. Jednym bokiem...\n250 000 zł 250000 PLN 2 736 m²\t91 zł/m²\n3 550 000 zł 3550000 PLN 10 000 m²\t355 zł/m²\n410 000 zł 410000 PLN 2 736 m²\t149,85 zł/m²\n380 000 zł 380000 PLN 1 188 m²\t319,87 zł/m²\nOferuję na sprzedaż działkę o profilu usługowo - mieszkaniowym, o powierzchni 1188 mkw. Prostokąt. Poznań, junikowo. Teren ogrodzony, płaski. Pierwsza linia zabudowy. Wymiary: 12 x 99...\n400 000 zł 400000 PLN 1 188 m²\t336,70 zł/m²\nOferuję na sprzedaż działkę (pod usługi) o powierzchni 1188 mkw. Prostokąt. Poznań, junikowo. Okolicę charakteryzuje niska zabudowa jednorodzinna, dogodny dojazd do centrum komunikacją miejską...\n298 750 zł 298750 PLN 1 195 m²\t250 zł/m²\nOferuję na sprzedaż działkę o powierzchni 1200 mkw. Prostokąt. Poznań, junikowo. Okolicę charakteryzuje niska zabudowa jednorodzinna, dogodny dojazd do centrum komunikacją miejską (tramwaj lub...


Uszkodzony napęd Liteon | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nUszkodzony napęd Liteon\nTemat na forum 'Dla świeżaków' rozpoczęty przez newarkpl, Grudzień 3, 2009.\nnewarkpl Użytkownik Użytkownik\nPróbowałem zczytać key z napędu , co też zakończylo się niepowodzeniem.\nAle to nie o tym. Napęd to LITEON model DG-16D2S HW A0A2 FW 74850C.\nW pewnym momencie nie wiem co sie stało ale zauwazylem mały dymek , po czym szybko wyłączyłem wszystko. Po ponownym załąćzeniu konsoli nie otwiera sie tacka od napędu po naciśnieciu przyciski w konsoli .Oraz z menu.\nSrodkowa dioda w konsoli cały czas mruga.\nSprawdziłem w JungleFlasher i napęd jest widoczny i pokazuje typ oraz serial.\nOprócz tego z menu jak sie odpali napęd w zależności od położenia tacki pokazuke tylko "otwieranie" lub "zamykanie" lecz bez żadnego rezultatu.\nCzy jest jakaś szansa na naprawę napędu lub na wyciągnięcie klucza z napędu?\nWiem ,że jest możliwość wydobycia klucza z płyty , ale mnie interesuje czy przy takim uszkodzeniu da sie zwyklymi metodami wydobyc key.\nPS. Opcji szukaj używałem . I chyba czeka mnie dzisiaj dluga nocka.\nnewarkpl, Grudzień 3, 2009\nJesli jest widoczny w klocku i JF to jest mozliwosc wydobycia key normalna metoda tylko czy dasz rade wysunac tacke na half open, zreszta ciekawe co uwaliles trzeba byc zdolnym aby to zrobic\ndeffc0n, Grudzień 3, 2009\nNooo , bardziej to sobie wykrakałem. I duży nie fart zwlaszcza że męczyłem sie z nim 3 dni.\nTackę da sie wysunąć ale ręcznie i kwestia czy to jest rozpoznawane przez napęd.\nZawsze mozesz sprobowac moze sie uda odczytac z recznym wysunieciem tacki ale ja na twoim miejscu bym look na naped co polecialo jesli dymek powinno byc widoczne golym okiem mozliwe jakis element bierny smd latwy do wymiany moge ci pomoc w podaniu wartosci tego elementu jesli go zlokalizujesz podeslij najlepiej foto .\nWłaśnie oglądałem napęd i zauważyłem że jeden rezystor smd jest jakiś wyblakły\nPorównałem na fotkach z netu i wygłąda że to on mógł się spalić.\nZnajduje się niedaleko punktu (ścieżki) R707 , tego co się lutuje przy użyciu convertera TTL.\nA rezystor ma oznaczenie R204.\nTak mi się wydaje , że to może być on , ponieważ na zdjęciach owe smd mają u góry "0" a ten nie ma.Po za tym wyblakł .\nJak byś mógł mi podać właśnie tą wartość.\nLink do foto z neta\nRezystor 0 ohm czyli sprawdz miernikiem czy masz przejscie prawdopodobnie nie masz\ndeffc0n, Grudzień 4, 2009\nrezystor SMD z oznaczeniem 0 to tzw. zwora czyli "zwykły drut" - połączenie bez żadnego oporu czyli tak jakbyś cyną w tym miejscu połączył ścieżki\nQazimodo, Grudzień 4, 2009\nOK to też już znalazłem w necie (link poniżej).\nA jest możliwość aby ta część została że tak powiem spalona?\nDzisiaj sprawdzę czy mam przejście.\nMam nadzieję że to tylko poszło z dymem .\nSzukając po necie znalazłem podobny problem u goscia co robił tą samą metodą co ja\nSmoke! From My Liteon, Wont Boot Or Anything! - Scenyx Entertainment Community\nfotki na drugiej stronie.\nCo do zczytywania klucza przy pomocy tego schematu i tej metody\nXbox-experts.com - Tutorial Flash Your Lite-On for Free co może być , że w żadnym wypadku nie chciał się zczytać klucz?\nPróbowałem na różne sposoby zaczynająć od DOSa do Windowsa , otwieranie klapki , włączanie zasilania . Nawet na końcu sprawdziłem sam układ który nie jest jakoś skomplikowany.\nCzy ktoś sprawdzał jakie ma być napięcie na styku TX?\nAlbo w inny sposób , jak sprawdzić jeszcze że układ działa?\nnewarkpl, Grudzień 4, 2009\nSprawdziłem dzisiaj rezystor R204 i miernik pokazuje zwarcie , czyli tak jakby jeszcze dyszał.Więc chyba nie ma potrzeby próbować go zwierać dodatkowo.\nCzy jest ktoś w stanie podać jakie ma napięcie na wtyczce zasilającej dvd a dokładnie interesuje mnie PIN3 (Open/Close) oraz PIN4 (Status Tray).\nA i jeszcze napięcie na PIN3 w dwóch stanach , czyli tacka otwarta oraz zamknięta.\nW którym stanie PIN3 jest połączony z GND?\nTo narazie tyle , ma ktoś jeszcze jakiś pomysł?\nA i jeszcze jedno , pamięta ktoś (a napewno) jak sie powinna zachowywać konsola bez podłączonego dysku? Czy srodkowa leda na panelu powinna mrugać cały czas jak przy wysówaniu tacki?\nSprawdzalem napięcia na pinach 3 i 4 i w zalezności od tego czy chcemy otworzyc to się zmieniają wartosci na zmianę z 3,3V na 0V . Dodatkowo silniczek od tacki się coś za bardzo grzeje .\nA jeszcze jedno . Jak tacka jest otwarta i naciśniemy przycisk zamykania to tacka się zamyka.\nczy przypadkiem nie włożyłeś zasilania odwrotnie? r204 także kiedyś mi się spalił i po zmostkowaniu niby działał - ale płyt nie odtwarzał. Będziesz miał szczęście jak klucz odczytasz - bo inaczej duże koszty\nkazek76, Grudzień 4, 2009\nWłasnie zasilania odwrotnie nie włożyłem.\nAle chyba już wiem co jest uszkodzone.Nie wiem jak to się fachowo nazywa ale to jest sterownik silników. czemu tak sądze:\n- zauważyłem zabarwienie na nóżce dokładnie 38\n- silnik przy próbie otwierania się grzeje , natomiast jak tacka jest otwarta to po naciśnięciu przycisku w konsoli , tacka się zamyka.\n- na stykach (pinach) przy wtyczce zasilania pin 3 i 4 zmienia zasilanie w zależności od trybu (open / close)\nTylko w tej chwili mnie jedno zastanawia :\nPrzy próbie otwarcia czuć szarpnięcie napędem , tak jakby coś blokowalo.\nCo do keya to mysle ze są duzę szanse na odzyskanie .\nCzemu? Bo sama konsola rozpoznaje prawidłowy napęd\nAle czekam na pomysły , co i jak sprawdzić\nPotrzebuję oznaczenie , symbol tego układu\n// nie pisz postów pod postem bo poleci warn.\nmam problem ze spalonym napędem (odwrotnie włożona wtyczka od zasilania) jest możliwość zczytania ztakiego napędu klucza ?\nodblast, Luty 7, 2010\nTak, wystarczy zmostkowac konce rezystora r207. jak to nic nie da trzeba szukac uszkodzone na elektronice.\n-=DEXTER=-, Luty 7, 2010\nWitam, wczoraj próbowałem odczytać keya ale bezskutecznie ciągle były same zera, być może trzeba było ciąć ścieżki, ale odpuściłem sobie, złożyłem konsole włączam a tam najpierw 4 migające czerwone diody, potem trzy, w końcu konsola ruszyła bez napędu ale migała środkowa dioda, potem podpiąłem napęd i konsola startuje ale co chwilę się restartuje. Napęd jest martwy, nie reaguje na nic i coś śmierdzi. Jest szansa postawić go na nogi? Mam w okolicy dobrego elektronika, myślicie że będzie to kwestia przepalonego jakiegoś rezystorka?\nkiwikk, Luty 8, 2010\nTu nie ma co gdybac oddaj komus kto sie na tym zna i ci naped naprawi\ndeffc0n, Luty 8, 2010\noddać, oddam bo sam sobie z tym nie poradzę ale czy w ogóle jest szansa na uratowanie napędu\nNie ma co gdybać i pytać, tylko poprostu trzeba oddać napęd komuś kto zna się na elektronice, żeby sprawdził. Uszkodzona może być zupełnie inna cześć(i), a bez sprawdzenia tego się nie dowiesz.\nsilos, Grudzień 21, 2013, na forum: Dla świeżaków


Jeszcze stosunkowo niedawno sklep internetowy można było określić jako platforma w której kupujemy wybrany towar. Kilka lat potrafi zrobić swoje.\nDziś sklepy internetowe to dźwignia wielu firm, jedni już prężnie działają drudzy zaś zastanawiają się jak sprzedawać w e-świecie.\nZe względu na rodzaj prowadzonych działalności sklepy internetowe podzielono na B2B lub B2C.\nB2B – skrót pochodzący z języka angielskiego oznaczający transakcje pomiędzy dwoma lub więcej podmiotami gospodarczymi.\nB2C – nazwa relacji występujących pomiędzy przedsiębiorstwami i klientami indywidualnymi.\nW takim zestawieniu możemy łatwo rozdzielić klientów indywidualnych od klientów hurtowych oraz przypisać im odpowiednie ceny sprzedaży.\nMniej problemów a więcej korzyści.\nWybierając sklep internetowy zastanawiamy się jakie funkcjonalności on ma, ale często zapominamy aby sklep był łatwy w obsłudze oraz łatwy w dalszej rozbudowie na przyszłość więc warto o tym pamiętać.\nDziś na rynku działa wiele podmiotów wspomagających sprzedaż jak Allegro, Amazon, Ceneo dlatego bardzo istotne jest aby komunikacja z zewnętrznymi podmiotami działała prawidłowo i bez zastrzeżeń.\nJeżeli posiadasz już system ERP warto zintegrować go ze swoim sklepem internetowym aby stany magazynowe czy ceny były widoczne w e-sklepie.\nOdpowiedź na to pytanie może być bardzo trudna, jak w przypadku wielu jemu podobnych – „to zależy”.\nW naszej ofercie ROVENS można znaleźć następujące propozycje:\nOprogramowanie WAPRO ERP do którego dostępny jest dedykowany sklep internetowy B2B oraz B2C z pełną integracją w obie strony.\nID Connector do WAPRO ERP który łączy WAPRO Mag z kurierami, BaseLinker, Ceneo itp. Umożliwia sprzedaż w modelu dropshipping.\nDedykowany sklep internetowy na platformie Magento 2.0.\nWybór konkretnego modelu zależy już od potrzeb, a także założonego budżetu dlatego wszystkich zainteresowanych poznaniem możliwości WAPRO B2B oraz B2C zapraszamy do kontaktu mailowego: [email protected] lub pod numerem telefonu: +48 (22) 350 75 30\n← Jaki wybrać serwer pod sklep internetowy lub program księgowy, sprzedażowy, fakturowy?\nJak bezpiecznie połączyć kilka lokalizacji firmy w jedną sieć? →


Willow - Football Manager Forum (FM 2020, FM 2019, FM 2018, talenty, taktyki, treningi, grafika)\nWillow replied to Guli's topic in Porady sprzętowo-techniczne\nPowiedzcie co bardziej się opłaca kupić Radeona 5770 czy 5830? Czy wyższa cena tego drugiego przekłada się na wzrost wydajności? A macie doświadczenie z jakimiś konkretnymi modelami?\nWillow replied to Fenomen's topic in Ligi zagraniczne\nNiestety takiego podejścia nie mają hiszpańscy kibice i zarząd (pozdro Capello, który zdobył miszcza i go wywalono)...\nWillow replied to paszczaq's topic in Różne\n40 km to już dużo i może oznaczać wypadek śmiertelny, ale faktycznie fotoradar na osiedlowej drodze to lekka przesada\nWillow replied to Icon's topic in Różne\nChyba jednak będziesz musiał poczytać, by się dowiedzieć, co uwaszam, bo nie mam ochoty na odpisywanie jakimś pajacom . Ekhm... brak argumentów i już wycieczki osobiste?\nJeżeli chodzi o ograniczenie czynnego i biernego prawa wyborczego ze względu na wiek, to IMO jest to słuszne i ma podstawę w statystyce. Bo ilu 18-latków ma na tyle wiedzy (książkowej, życiowej), wie czego potrzebuje dorosły, odpowiedzialny za siebie człowiek, który ma pracę, rodzinę itp? Moim zdaniem w wieku 18 lat (patrząc po sobie i znajomych, więc zupełnie niereprezentatywna grupa ;) ) człowiek często ma uproszczony schemat postrzegania świata (źli są źli, to trzeba zagłosować na tych, którzy zrobią z nimi porządek = PiS; martwił pobór do wojska? Korwin mówił, że zrobi armię zawodową, bo jeden żołnierz zawodowy jest wart 10 poborowych, a zjada tylko jeden obiad). I to działa na młode umysły, bo poglądy Korwina o małżeństwie, emeryturach itp itd są dla nich całkowitą abstrakcją, bo niewielu osiąga w tym wieku tak wysoki poziom empatii czy też świadomości, a dodatkowo dzisiejsza młodzież wydaje mi się bardziej nieczuła na "cudzą krzywdę" i to dopełnia obrazu.\nDodajmy, że chodzi tylko o tych nierozważnych staruszków, którzy przez 40 lat pracy woleli konsumować dochody i nie zdecydowali się robić oszczędności i powinniśmy nimi gardzić, a przynajmniej uznać za niegodnych współczucia ;)\nWillow replied to martin's topic in Piłka polska\nEkhm... nie mogę się zgodzić, bo często czytałem posty Gacka, który pisał o błędach w meczach konkurencji i/lub błędach na korzyść Milanu (który np. grał słabo i wygrał tylko dlatego, że sędzia liniowy zapomniał o Inzaghim ). I po drugie: gdy Gacek wyolbrzymia błędy, które dotknęły Milan (bo Gacuś wyolbrzymiasz ), to równocześnie pisze o tym, że nie był to decydujący czynnik, bo np. Milanowi nie należały się 3 punkty itp (no chyba, że na przykład się należały, a sędzia nie dość, że nie uznał prawidłowej bramki to gwizdnął karnego za faul na 17 metrze itp.). EOT.\nFajny post. Każdą wypowiedź Pro/anty którejś partii można by przerobić (Twoją z poprzedniej strony też ). Powiedz mi dwie rzeczy: - co takiego ma PiS, a nie ma PO, że PiS jest "cacy", a PO jest "ta najgorsza" i podobnie w wersji Kaczyński vs. Komorowski. Serio pytam (może ktoś z elektoratu PO wypowiedział się na pytanie postawione odwrotnie? ). Bo widzisz, pisać o swoich preferencjach wyborczych (często wynikających z "wewnętrznych przekonań, zakorzenionego ducha solidarności/PZPR itp itd) to można. Też mogę napisać, że każdy, byleby nie było to PO, bo nawet PiS jest lepszy niż oni itp itd, ale już merytorycznych wypowiedzi tu nie ma... I nie bierz tego do siebie, bo tak można pisać o większości tutejszych postów, ot, akurat wziąłem Twój przykład "na tapetę"\nSnooker, bilard, pool...\nWillow replied to Kamtek's topic in Sport\nKuchar, z tego co widzę, to jest to faktycznie afera, ale pierwsze źródło (news of the world), które cytują poważniejsze serwisy (np BBC) daje jakąś nadzieję, że nie jest tak źle, jak to teraz wygląda. I dopóki oficjalne śledztwo się nie skończy będę się trzymał in dubio pro reo.\nPamiętajmy też o źródłach, które piszą o tych zdarzeniach, bo Daily Mail to jedno z tych najlepiej poinformowanych źródeł :]\nWillow replied to Icon's topic in Piłka polska\nNo właśnie Icon, ja nie przywykłem, bo ligi oglądać nie mam jak, a skróty choćby nie wiem jak obszerne nie oddadzą pełni obrazu fatalnej gry, braku pomysłu na akcje itp. bo przecież nie pokażą 25 niecelnych podań pomocnika, tylko to jedno (często przypadkowe), po którym jakaś tam akcja pójdzie... No i jak już mogę obejrzeć cały "hit" to tak jakbym dostał obuchem w głowę. Nie ma słów, które mogłyby opisać to dno...\nNie mam specjalnie możliwości oglądać na bieżąco naszej ekstraklasy i dlatego moja ocena pewnie nie będzie obiektywna, ale jeśli hit naszej ekstraklasy, mecz lider vs. vicelider wygląda tak żenująco to nie mam pytań. Grają tam piłkarze o tak marnych umiejętnościach taktycznych, technicznych, którzy nie potrafią zagrać piłki tam, gdzie mają zamiar (o tym, że wybierają najprostsze rozwiązania i nie widzą tych najlepszych nie będę pisał)... Przy każdej prawie akcji, aż prosiło się, aby grę rozciągnąć, pograć piłką, po trójkącie, na skrzydle... ech... o technice użytkowej lub wygraniu pojedynku "jeden na jeden" nie wspomnę. Sytuacje bramkowe wynikały z błędów rywali, wyłaniały się z chaosu lub były tworzone na podstawie najprostszego schematu, który rozszyfrowywać uczą się 14-letni piłkarze w Holandii, Francji, Anglii itp. Ktokolwiek zdobędzie mistrzostwo to wylosuje np. BATE i dostanie baty...\nTak łatwo to napisać, bo ciężko o przykłady sprzed 4-5 lat teraz i napisanie tego w taki sposób, jakby była to "prawda absolutna" jest sporym nadużyciem z Twojej strony.* *co nie zmienia faktu, że myślący widz zauważy kto za PISem, kto za PO.\nNo i dzięki Bogu ;P\nA co, wtedy monarchia była czy co, o czym mówisz? Kilka lat po powrocie Polski na mapę. Niegdysiejsi zaborcy tuż obok, rosnące niepokoje u zachodnich sąsiadów. Brak NATO, UE itp. PS. A na co wtedy bezpośrednio wpłynęła śmierć prezydenta?


Kwiatowa Kolorowa Herbata do Kąpieli – LILINATURA\nMam dziś dla was pomysł na uroczy prezent lub na wspaniały wieczorny relaks!\nPolecam wam kwiatową kolorową herbatkę do kąpieli! Wygląda przepięknie, a jej właściwości pielęgnacyjne są nie do przecenienia! A sposób wykonania jest niezwykle prosty!\nbardzo ładny słoik\ngarść suszonych kwiatów lawendy\ngarść suszonych płatków róży\nopcjonalnie – kilka kropel ulubionego kwiatowego olejku eterycznego\nKwiaty wsypujecie do słoika i mieszacie, tak aby były równomiernie rozłożone. W celu przygotowania kąpieli, po prostu zaparzcie czajniczek kwiatów, tak jak robicie herbatę. Po kilkunastu minutach wlejcie napar do wanny z wodą. Kąpiel taka nie tylko niezwykle relaksuje i uspokaja, ale także naturalnie pielęgnuje ciało. Łagodzi podrażnienia, sprzyja regeneracji i odżywia skórę!\nPomysł zaczerpnęłam z uroczego sklepu TERRAIN. Stamtąd też pochodzi zdjęcie!\nTruskawkowe wybielanie zębów\nGotowe drinki sylwestrowe


Finał Konkursu Turbolandeskunde - Zespół Szkół nr 6\nFinał Konkursu Turbolandeskunde\nPosted on 9.06.2020 9.06.2020 Author Joanna SewerynComment(0)\nMiło mi poinformować, iż reprezentacja naszej szkoły, w składzie: Marcin Drapa, Szymon Ryszkowski i Karol Tomaszewski, uczniowie klasy III informatycznej, zostali finalistami ogólnopolskiego konkursu Turbolandeskunde, którego tematem przewodnim w tym roku była szeroko pojęta wiedza o Szwajcarii.\nKonkurs Turbolandeskunde składa się z trzech etapów. Pierwszy etap, to etap szkolny. Drużyna z największą liczbą punktów przechodzi do drugiego etapu – wojewódzkiego, który odbywa się w Katowicach. Trzeci etap to etap ogólnopolski. Najlepsze drużyny z danego województwa walczą o zdobycie największej ilości punktów, i co za tym idzie, zdobycie głównej nagrody, którym jest tygodniowy wyjazd na wymianę międzynarodową do kraju niemieckojęzycznego.\nNasi uczniowie wygrali etap szkolny, następnie zostali najlepszą drużyną na Śląsku, zostawiając w tyle 46 drużyn z całego Śląska. W ostatnim etapie zajęli 10 miejsce na 20 drużyn z całego kraju. Ostatni etap był w tym roku wyjątkowy, albowiem odbył się w formule online. Nasi uczniowie po wylosowaniu tematu, mieli godzinę czasu, aby przygotować prezentację oraz przedstawić ją przed jury. Zadanie to nie było łatwe, jednakże nasi reprezentanci świetnie sobie poradzili. Myślę, że szwajcarski trener piłkarski Jakob „Kobi” Kuhn już na długo pozostanie w ich pamięci ?\nJesteśmy bardzo dumni z naszych uczniów oraz ich sukcesu. Gratulujemy oraz życzymy powodzenia w kolejnej edycji konkursu, która odbędzie się już w przyszłym roku szkolnym, zachęcając tym samym do wzięcia udziału w niej pozostałych uczniów naszej szkoły.\nOpracowała: Edyta Krakowczyk\nDziś na maturze w “Sobieskim” rządzi “Królowa Nauk”\nMaturzyści w pojedynku z językiem angielskim.


Powiat skarżyski - ePUAP\nAby można było złożyć wniosek do urzędu za pomocą Elektronicznej Skrzynki Podawczej, konieczne jest posiadanie konta użytkownika na platformie ePUAP - konto jest bezpłatne. Adres platformy ePUAP: http://epuap.gov.pl/\nListę spraw możliwych do załatwienia przez platformę ePUAP można znaleźć na\nprofilu Starostwa Powiatowego w Skarżysku-Kamiennej\nAdres skrytki: /j9n60rop5e/SkrytkaESP\nPrzekazanie dokumentu poprzez wypełnienie formularza bądź dołączenie podpisanego dokumentu on-line za pomocą Elektronicznej Skrzynki Podawczej na platformie ePUAP.\nDostarczenie dokumentów w godzinach 8:00 do 16:00 w poniedziałki oraz 7:30 do 15:30 w pozostałe dni robocze do Biura Obsługi Interesanta Starostwa Powiatowego przy ul. Konarskiego 20 w Skarżysku-Kamiennej na następujących nośnikach danych:\nPamięć masowa USB 1.1 lub 2.0.\nDokumenty elektroniczne muszą być podpisane ważnym, kwalifikowanym podpisem cyfrowym w formacie XAdeS. Akceptowalne formaty załączników to:\nDOC, DOCX, ODT, RTF, TXT


Skup mieszkań Białobrzegi - Skup nieruchomości\nSprzedaż lokum ma możliwość być banalna, szybka a także przyjemna. Wszystko co musisz zrobić to podjąć współpracę z naszym skupem mieszkań za gotówkę Białobrzegi!\nSprzedanie nieruchomości do firmy kupującej mieszkania w mieście Białobrzegi zdaje Ci się opłacalną opcją? Masz rację! Poznaj jak działamy i przekonaj się do naszego wsparcia.\nSkup mieszkań z komornikiem Białobrzegi\nSzybki skup mieszkań Białobrzegi\nSkup mieszkań za gotówkę w Białobrzegi\nSkup mieszkań za gotówkę w Białobrzegi.\nNasz serwis to doświadczona firma kupująca mieszkania za gotówkę w mieście Białobrzegi.\nBorykasz się z niedostatkiem czasu lub zwyczajnie zależy Ci, by zaoszczędzić go więcej? Warto więc odpuścić sobie szukanie kupców oraz umawianie niezliczonej liczby spotkań w celu obejrzenia mieszkania. Zaledwie pojedynczy telefon i pojedyncze spotkanie naszego pracownika oddziela Cię od szybkiej sprzedaży nieruchomości w skupie mieszkań Białobrzegi. Wszystkie formalności można dopełnić zaledwie w 7 dni i czerpać radość z zaoszczędzonego czasu i zapłaty!.\nKontakt z nabywcami może przysporzyć wiele nerwów. Nabywca próbuje negocjować cenę nieruchomości? Kręci nosem na wystrój mieszkania? A może nie możecie ustalić czasu oględzin mieszkania? Niejednokrotnie stres to już samo przygotowanie mieszkania przed każdą wizytą kupca. Skup mieszkań Białobrzegi pozwoli Ci zyskać spokój.\nBezpłatna wycena mieszkania Białobrzegi\nZachodzisz w głowę jak oszacować wartość posiadanej nieruchomości? Nie potrzeba już porównywać podobnych ogłoszeń czy też poświęcać pieniędze na rzeczoznawców. To nasz specjalista oglądnie Twoje lokum i ustali dla Ciebie nieodpłatną, niezobowiązującą ofertę odkupu. Nie zostaniesz obciążony opłatą nawet jeśli nie zdecydujesz się z niej skorzystać. Czas wyczekiwania na wycenę to to więcej jak 24 godziny od wizyty!\nPomożemy w zgromadzeniu wszelkiej dokumentacji wymaganej do sprzedaży mieszkania w mieście Białobrzegi i okolicznych miastach, a także opracujemy zapis umowy sprzedażowej. Na tym jednak nie koniec – jeżeli sprawa ze sprzedawaną nieruchomością jest zagmatwana, z chęcią wspomożemy Cię w prowadzonych postępowaniach sądowych bądź testamentowych oraz objaśnimy wszelkie kwestie tyczące się prawa własności.\nNie rozdzielamy zapłaty na raty – pełną należność dostajesz od razu podczas wizyty u notariusza. Do Ciebie należy możliwość wyboru czy chcesz dostać ją w formie gotówkowej czy przelewem na konto bankowe. W razie wybrania opcji przelewu, wykonamy go na Twoich oczach, a należności będą na koncie do 24 godzin. Zamień mieszkanie na środki pieniężne, które pozwolą Ci zrealizować marzenia!\nNasz skup mieszkań działa w całym kraju i przygotował specjalną ofertę dla właścicieli zamierzających sprzedać lokum usytuowane w Białobrzegi. Naszą domeną są rozsądne ceny, pomniejszone o ewentualne koszty przeznaczane na naprawę problemu danej nieruchomości, jeżeli jakiś występuje. Kupujemy nieruchomości w dowolnym stanie technicznym i prawnym. Jeżeli pragniesz wysprzedać swoje lokum prędko i zyskać za nie rozsądną zapłatę, zadzwoń do Skup Mieszkań Białobrzegi.\nJak działa szybki skup mieszkań w mieście Białobrzegi?\nUstalenie wartości lokum, przygotowanie dokumentacji, formalności prawne, wizyta w kancelarii notarialnej – multum obowiązków skutkuje tym, że wielu osobom proces sprzedaży mieszkania widzi się być niemałym wyzwaniem. Całe szczęście jednak, że jest możliwość sprzedaży ze skupem mieszkań za gotówkę Białobrzegi. U nas proces ten ułatwiony został maksymalnie.\nZgłoszenie – napisz, zatelefonuj lub skorzystaj z formularza, by umówić się na oględziny oferowanej nieruchomości. Wielokrotnie istnieje możliwość, abyśmy dotarli do Ciebie jeszcze tego samego dnia, w którym skontaktujesz się z nami.\nWycena – w czasie maksymalnie doby od oględzin zostanie Ci przekazana oferta zakupu nieruchomości. Nie śpiesz się – masz nielimitowany czas na zastanowienie się nad nią.\nFormalności – zdecydowałeś się skorzystać z naszej oferty? Cieszymy się! W takiej sytuacji finalnym krokiem do sfinalizowania transakcji będzie spotkanie we wskazanej przez Ciebie kancelarii notarialnej.\nZapłata – najprzyjemniejsza część transakcji zostanie dokonana jeszcze w momencie spotkania w kancelarii notarialnej. Całą kwotę otrzymasz do rąk lub na rachunek bankowy do 24 godzin od wysłania środków.\nChcesz szybko sprzedać mieszkanie lub inny lokal w mieście Białobrzegi lub okolicy? potrzebujesz gotówki? Nie chcesz czekać miesiącami na kupującego? Wypełnij formularz lub zadzwoń, a decyzję o zakupie otrzymasz w ciągu 24 godzin.\nObawiasz się, że Twoje mieszkanie z rozmaitych względów nie jest atrakcyjne dla klientów? W naszych oczach każda nieruchomość jest cenna! Zobacz, co skupujemy.\nSkup mieszkań z kredytem Białobrzegi – wziąłeś zobowiązanie finansowe pod zastaw ale nie dajesz rady ze spłacaniem? Nie dopuść do licytacji, która może zaniżyć wartość rzeczywistą – sprzedaj nieruchomość do nas! Prowadzimy skup mieszkań zadłużonych Białobrzegi\nSkup mieszkań z zadłużeniem Białobrzegi – kupcy mają obawy, że wraz z mieszkaniem nabędą Twoje długi? Dla nas żaden dług nie jest kłopotem!\nSkup mieszkań z komornikiem Białobrzegi – zapowiada się licytacja nieruchomości? Zapobiegnij, by zostało wycenione poniżej wartości faktycznej – sprzedaj mieszkanie w naszym skupie!\nSkup udziałów w mieszkaniach Białobrzegi – nie możesz wypracować konsensusu ze współudziałowcami? Nabędziemy posiadane przez Ciebie udziały i wyswobodzimy Cię z problemów!\nSkup mieszkań z lokatorem Białobrzegi – zamieszkujący nie zamierza się wyprowadzić? Nabędziemy mieszkanie i kłopot z lokatorem weźmiemy na siebie!\nSkup mieszkań do remontu Białobrzegi – zniszczone lokum lub staromodny wystrój odstrasza kupców? Zamiast robić sobie problem z remontem, sprzedaj posiadane mieszkanie nam!\nSkup mieszkań po pożarze Białobrzegi – spalone mieszkanie nie nadaje się do zamieszkania, a niewystarczająca ilość gotówki uniemożliwia wyremontowanie? Dzięki nam uzyskasz fundusze na lepsze mieszkanie!\nZ jakich powodów szybki skup mieszkań Białobrzegi jest postrzegany jako faktycznie błyskawiczny?\nSzybka sprzedaż mieszkania Białobrzegi – kiedy poszukiwanie nabywców we własnym zakresie ciągnie się tygodniami, a sprzedawanie mieszkania ze wsparciem handlarzy lub aukcji nieruchomości zajmuje średnio kilka miesięcy, w szybkim skupie mieszkań Białobrzegi, wszystko załatwisz raptem w tydzień!\nSzybka gotówka – kiedy w klasycznej sprzedaży wielokrotnie zmuszony bywasz zgodzić się na rozłożenie zapłaty na części i latami oczekiwać na należności, w szybkim skupie mieszkań pełną sumę otrzymasz od razu!\nSzybki skup mieszkań Białobrzegi to doskonała opcja dla:


WYDARZENIA OSTATNICH TYGODNI... - Przedszkole Samorządowe nr 41 Integracyjne w Białymstoku\nWYDARZENIA OSTATNICH TYGODNI...\n26 maja dzieci z grup: „Smerfy”, „Elfy” i „Dinusie” wybrały się autokarem do Auli Uniwersytetu w Białymstoku na przedstawienie teatralne pt.: „Dzieci króla baśni”; jak się okazało, to była bardzo pouczająca bajka o przyjaźni, dobroci i tolerancji;\nMajowe święto jest długo wyczekiwaną uroczystością przez dzieci; na ten wyjątkowy dzień nasze przedszkolaki przygotowały specjalne akademie i przedstawienia, które z najlepszymi życzeniami i laurkami dedykowali najdroższym, najukochańszym rodzicom; "Mamo i Tato, dziękujemy Wam za to, że Was mamy, dla Was tańczymy i dla Was śpiewamy...„ - ”Ufoludki„ i ich inscenizacja ”Rodzinka"\n19 maja w naszym przedszkolu mieliśmy wyjątkowych gości - zawodników klubu sportowego BAS Białystok; przy pięknej pogodzie spotkanie odbyło się w ogrodzie przedszkolnym, gdzie można było przeprowadzić rozgrzewkę i konkurencje sportowe; nasze przedszkolaki uczestniczyły także w kwizie tematycznym, a każda poprawna odpowiedź była nagradzana klubowymi pamiątkami;\nPrzegląd piosenki i wiersza angielskiego\n12 maja 5 naszych przedszkolaków reprezentowała nasza placówkę w miedzyprzedszkolnej imprezie propagującej idee poznawania języków obcych; jej inicjatorem było PS Nr 14 w Białymstoku; nasze dzieci wystąpiły w piosence i wierszach w języku angielskim; dzieci nasze pięknie się zaprezentowały, dlatego jesteśmy z nich niezmiernie dumni; gratulacje składamy Leonowi, Alicji, Hani, Antkowi i Wiktorii;\nJestem małym Polakiem\nKto ty jesteś? - Polak mały. Jaki znak twój? - Orzeł biały..; każdy przedszkolak zna te wersety „Katechizmu małego Polaka” i takim zagadnieniom poświęcone były zajęcia w Muzeum wojska, w jakich uczestniczyły nasze „starszaki”;\n2 maja w naszym kraju poświęcone jest fladze narodowej; dzień ten został ustanowiony przez Sejm w 2004 roku; jest to święto, które ma wyrażać szacunek do flagi i propagować wiedzę o polskiej tożsamości oraz symbolach narodowych; tego dnia obchodzimy również Dzień Polonii i Polaków za Granicą; dzieci obecne 2 maja w przedszkolu wykonały swoją propozycję polskiej flagi, które zostaną wyeksponowane w ich domach;\nobecnie wybrany miesiąc czerwiecmajkwiecieńmarzeclutystyczeńgrudzień 2021listopad 2021październik 2021wrzesień 2021


publikacja 20.10.2020 20:35\nNie poprzestawajmy na dyskusjach teoretycznych, pochylajmy się nad ranami, dotykajmy ciała tych, którzy zostali poszkodowani\nFranciszek przypomniał profetyczne owocowanie tych spotkań w duchu Asyżu, które w 1986 r. zainicjował św. Jan Paweł II, a nadal kontynuuje Wspólnota św. Idziego. Ojciec Święty prosił o modlitwę o pojednanie i o działanie, aby wspólnota braterska mogła otworzyć nowe drogi nadziei. Podkreślił, że z Bożą pomocą, możliwe jest budowanie świata pokoju, a tym samym wzajemne ocalenie.\nPapież podkreślił, że w spotkaniach w Asyżu zawarte było profetyczne ziarno, które z biegiem lat wydało owoce. Zachęcił, by spoglądając wstecz nie dostrzegać jedynie konfliktów, terroryzmu czy radykalizmu, do których dochodziło niekiedy w imię religii, ale dostrzec również owoce dialogu między religiami. Zauważył, że „ludzie wierzący zrozumieli, iż różnorodność religii nie usprawiedliwia obojętności czy wrogości. Wręcz przeciwnie, wychodząc z wiary religijnej możemy stać się budowniczymi pokoju, a nie biernymi obserwatorami zła wojny i nienawiści. Religie służą pokojowi i braterstwu”.\nApelując o „więcej pokoju” Papież podkreślił, że nie możemy pozostać obojętnymi. Przypomniał, że w wielu krajach ludzie cierpią z powodu wojen, często zapomnianych, ale zawsze są one przyczyną cierpienia i biedy. Wskazał, że trzeba się przeciwstawić zagrożeniu, jakim jest „przyzwyczajenie się do zła wojny, jako naturalnego towarzysza dziejów narodów”. „Nie poprzestawajmy na dyskusjach teoretycznych, pochylajmy się nad ranami, dotykajmy ciała tych, którzy zostali poszkodowani – apelował Franciszek. - Zwróćmy uwagę na uchodźców, na tych, którzy ucierpieli na skutek promieniowania atomowego lub ataków chemicznych, na kobiety, które straciły swoje dzieci, na dzieci okaleczone lub pozbawione swego dzieciństwa”.\nPapież podkreślił, że obecnie cierpienia wojny spotęgowały się również z powodu pandemii koronawirusa i niemożności dostępu w wielu krajach do niezbędnej opieki zdrowotnej. Wskazał, że wobec Boga bezwzględnym obowiązkiem wszystkich przywódców politycznych jest położenie kresu wojnom. „Pokój jest priorytetem wszelkiej polityki – mówił Papież. - Od tych, którzy nie dążyli do pokoju lub podsycali napięcia i konflikty, Bóg będzie domagał się zdania sprawy z każdego dnia, każdego miesiąca, lat wojny, które dotknęły narody!”. Nawiązując do Pawła VI przypomniał, że każda wojna pozostawia świat w gorszej sytuacji, niż go zastała.\nJako drogę wyjścia ze skostniałych i zdegenerowanych konfliktów i zarazem sposób ujarzmienia ludzi, którzy ufają jedynie w siłę broni Franciszek wskazał budowanie prawdziwego braterstwa. Cytując swą encyklikę „Fratelli tutti”, zauważył, że „braterstwo wypływające ze świadomości, że jesteśmy jedną ludzkością musi przeniknąć życie ludzi, wspólnot, rządzących i forów międzynarodowych rozwijając konkretne drogi na rzecz pokoju”. Ojciec Święty podkreślił, że spotkanie „przyjaciół pokoju” na rzymskim Kapitolu pokazuje jasno, że religie nie chcą wojny. Wręcz przeciwnie, zadają kłam tym, którzy sakralizują przemoc. „Z Bożą pomocą, możliwe jest budowanie świata pokoju, a tym samym wspólne ocalenie siebie” - zakończył swe przemówienie Papież Franciszek.


Uprawa i ochrona roślin | Centrum Budowlane Rutkowscy\nUprawa roślin, choć przynosi wiele satysfakcji, wymaga jednak odrobiny wysiłku i oczywiście stosowania produktów wysokiej jakości. Piękny ogród to wizytówka całego domu, dlatego staramy się oferować w naszym centrum budowlanym wszystko to, co potrzebne do jego utrzymania w nienagannym stanie. Również osoby, które uprawiają warzywa lub posiadają kwiaty, nie powinny czuć się zawiedzione przygotowaną przez nas ofertą. Można znaleźć u nas między innymi takie produkty do uprawy i ochrony roślin jak folie, agrowłókniny, geowłókniny, korę ogrodową, nawozy i odżywki, tunele ogrodowe, ziemię, podłoża oraz torfy.\nJednym z produktów, które zdobyły w ostatnim czasie dużą popularność w ogrodnictwie i uprawie roślin, jest agrowłóknina. Charakteryzuje się ona świetnymi właściwościami. Niewiele waży, dzięki czemu nie uszkadza nawet delikatnych roślin. Przepuszcza także w pewnym stopniu światło, powietrze oraz wilgoć, zapewniając optymalne warunki dla procesów wegetacyjnych. Rozwój technologii produkcji tego typu wyrobów sprawił, że obecnie można kupić wiele rodzajów agrowłóknin, które różnią się między sobą przeznaczeniem.\nChyba najczęściej stosowanym rodzajem są agrowłókniny zimowe, przeznaczone do okrywania roślin w chłodniejszych porach roku. Zabezpieczają one w skuteczny sposób np. drzewka lub krzewy przed wiatrem oraz mrozem. Agrowłókniny zimowe posiadają biały kolor oraz gramaturę minimum 50 g/m kw. Produkt tego typu można zastosować do ochrony róż, rododendronów, iglaków, ale to oczywiście tylko przykłady. Zabezpieczenie roślin jest szczególnie istotne podczas bezśnieżnych zim, ponieważ warstwa śniegu spełnia funkcję izolującą. Jej brak mógłby doprowadzić do przemarznięcia roślin, dlatego stosuje się właśnie agrowłókniny. Należy je zakładać poprzez ostrożne owinięcie, tak aby krzew, kwiat czy drzewko, było nią szczelnie owinięte. Całość należy dodatkowo obwiązać sznurkiem oraz obsypać u dołu ziemią, co zabezpieczy przed zerwaniem osłony podczas silniejszych podmuchów wiatru. Agrowłókniny zimowe stosuje się po wystąpieniu pierwszych przymrozków i pozostawia aż do wiosny.\nPoza modelami zimowymi producenci oferują również agrowłókniny wiosenne. Mają one niższą gramaturę (około 20 g/m kw.), biały kolor i służą przede wszystkim do ochrony warzyw, które zostały wcześnie wysiane. Tego typu osłona doskonale zabezpieczy rośliny przed częstymi wiosną wahaniami temperatur oraz przymrozkami. Agrowłóknina wiosenna układana jest luźno na rabatach, aby nie ograniczać wzrostu roślin. Brzegi osłony obsypuje się ziemią lub obciąża np. kamieniami, co chroni przed zerwaniem przez wiatr.\nW uprawie roślin można użyć również czarnej agrowłókniny ściółkującej, która pełni nieco inną funkcję od wariantów osłaniających. Chroni ona przez wzrostem chwastów, szkodnikami oraz umożliwia utrzymanie wilgoci w glebie. Agrowłóknina podnosi również i stabilizuje temperaturę podłoża, co poprawia ukorzenienie roślin oraz przyspiesza ich wzrost. Agrowłóknina ściółkująca, w przeciwieństwie do zwykłej folii, przepuszcza również wilgoć i krople wody z zewnątrz, dzięki czemu nie ma konieczności dodatkowego podlewania roślin (oczywiście jeśli nie ma suszy). Ten rodzaj osłony jest szczególnie przydatny do uprawy warzyw ciepłolubnych, czyli np. pomidorów, sałaty, ogórków oraz takich owoców jak truskawki lub melony.\nCiekawym rozwiązaniem przeznaczonym do uprawy roślin w naszym klimacie są tunele ogrodowe. Ich zastosowanie pozwala na przyspieszenie terminu zbiorów oraz uzyskanie bardziej obfitych plonów. Tunele ogrodowe doskonale chronią przed różnymi warunkami atmosferycznymi. Zaletą jest także możliwość przyspieszenia plonowania nie tylko wczesną wiosną, ale również później. Szybszy wzrost pozwala na uzyskanie większej ilości plonów z danej powierzchni. Oczywiście samo umiejscowienie tunelu również ma znaczenie. Najlepiej usytuować go w słonecznym, niezacienionym miejscu. Tunel ogrodowy powinno się też ustawiać w takim kierunku, w jakim w danej okolicy najczęściej wieje wiatr. Podniesie to efektywność wietrzenia. Jeśli chodzi o typy tuneli ogrodowych, to upraszczając można powiedzieć, że występują dwa ich rodzaje, czyli tunele niskie oraz wysokie. Te pierwsze mają wysokość do 150 cm oraz raczej niewielkie gabaryty. Zaleta tuneli wysokich to możliwość swobodnego prowadzenia różnych prac pielęgnacyjnych w ich wnętrzu, co w modelach niskich jest bardzo utrudnione.\nProduktem, który z pewnością przyda się w każdym ogrodzie, jest kora. Można ją z powodzeniem wykorzystać do ściółkowania. Kora ogrodowa chroni nie tylko przed rozwojem chwastów, ale także działaniem silnego słońca lub ulewnego deszczu. Niejako ubocznym efektem zastosowania kory jest również bardzo estetyczny wygląd danej powierzchni. Najczęściej stosowanymi rodzajami są produkty pochodzące przede wszystkim ze świerka i sosny, nieco rzadziej spotyka się wyroby z drzew liściastych. Można wybrać również frakcję kory, czyli po prostu stopień jej rozdrobnienia.\nPoza wymienionymi wcześniej produktami, chcąc osiągnąć jak najlepszy efekt uprawy roślin, warto zastosować różnego rodzaju podłoża, ziemię, torfy oraz specjalne nawozy i odżywki.


operator logistyczny Gdańsk | Wpisy okiem-kobiety\nWybór przetestowanego przedsiębiorstwa logistycznego ma prawo okazać się nadrzędny dla sprawnego funkcjonowania różnego typu interesów. Z tego względu wypada dokładanie zastanowić się nad przyjęciem jednej z tysięcy propozycji z tej specjalizacji. Najskuteczniejszą metodą na udaną transakcję jest objaśnienie własnych oczekiwań. Ustalenie preferencji zezwala na ograniczenie potencjalnych wspólników do paru, maksymalnie kilkunastu firm spełniających nasze kryteria.\nDuża grupa przedsiębiorców, którzy po raz pierwszy stają przed zadaniem znalezienia firmy logistycznej popełnia błąd polegający na ograniczeniu swoich kryteriów jedynie do interesującej ceny. Takie podejście jest błędne oraz wbrew pozorom może nas dużo kosztować. Cena jest znacząca, niemniej jednak trzeba zdawać sobie sprawę, że istnieją równie ważne czynniki, które sprawiają, że powinniśmy wybrać tego, a nie innego partnera. Zanim rozpoczniemy przeglądać oferty, zajmijmy się spisaniem kwestii, które w przyszłej współpracy są dla nas kluczowe. Na liście należałoby zawrzeć następujące punkty:\nZanim wybierzemy ofertę firmy, która proponuje nam w najwyższym stopniu wartościowe ceny zastanówmy się, czy jest ona w stanie spełnić w stu procentach nasze wymagania. Jeżeli nie dysponujemy wystarczającą ilością przestrzeni magazynowych, na pewno chcielibyśmy, by wspólnik oprócz transportu towarów zaproponował nam magazyny do wynajęcia. Jeśli wynajem magazynów nie wkracza w danym przypadku w grę, logiczne jest, że pomimo niskiej ceny nie podejmiemy współpracy. Jeśli przewoźnik proponuje nam wynajem magazynów, jakich potrzebujemy, jesteśmy w stanie przejść do dodatkowych warunków umowy. Należy koniecznie zahamowań upewnić się, że korporacja jest w stanie zapewnić wymaganą ilość kursów w ciągu miesiąca. Przekonajmy się też, że terminy oraz cena także nam pasują.\nJeśli zależy nam, ażeby wartościowy towar dotarł pewnie na miejsce przeznaczenia, przed podjęciem współpracy zapoznajmy się z opiniami o danej firmie. Internet jest autentyczną skarbnicą takich wiadomości, jednakże należałoby również zaznajomić się ze stażem, doświadczeniem i referencjami wybranego przewoźnika. W większości przypadków na ryzyko nas po prostu nie stać.


Eutanazja: W kierunku etycznej polityki społecznej Rysowanie linii: Życie, śmierć i wybory etyczne w amerykańskim szpitalu cd – Szkolenie stomatologów\nAutor jest wyczulony na rzeczywisty wpływ zagadnień w praktyce, ich niejednoznaczność i pilność, niekompletność istotnych informacji, presję na decyzje, a następnie przejście do konkurencyjnych żądań. Nie oferuje rozwiązań ostatecznych, ale pokazuje na przykład, jak można skutecznie myśleć na temat tego typu pytań. Jedna strategia polega na rekonceptualizowaniu zagadnień pierwotnie postrzeganych jako dylematy poprzez podkreślenie ciągłości możliwości między kontrastującymi alternatywami. To przesuwa wzorzec argumentu z bezproduktywnej debaty na temat huśtawki na taką, która obejmuje negocjacje w kierunku środka. Ostre linie zostały narysowane, aby oddzielić uzasadnione wybory w zakresie średnich opcji od nieuzasadnionych w skrajnościach. Takie linie są nie mniej skuteczne, gdy są pomyślane jako nieprecyzyjne pasma szarości. W środkowych rozdziałach książka przenosi się z chronologicznego schematu organizacyjnego na aktualny, osłabiając siłę jego dziennikarskiego stylu. Późno w książce niepokojące jest znalezienie autora wciąż zapamiętującego nazwiska i przygotowującego się do pierwszego seminarium. Tak więc, gdy sekwencja w czasie rzeczywistym jego wizyty jest stłumiona, autora nie może już udostępniać postępowe zaangażowanie w rutynę szpitalną i ewolucję jego poglądów.\nTon głosu Gorovitza jest wyraźny, prosty i przemyślany, a nie osądzający. Jego niezadowolenie z wykształcenia medycznego nie dotyczy nauczycieli i studentów, którzy są przedstawiani z szacunkiem i ciepłem. Nie powinno to dziwić, ponieważ kontrast między wąską intensywnością treningu zawodowego a pełnią zawodowców jako osób jest przedmiotem jego niezadowolenia: edukacja izolująca profesjonalistów od ludzkich problemów wywołuje dysfunkcje.\nJeden epizod, który pojawił się na spotkaniu opieki nad pacjentem, ujawnia: kobieta, u której rozpoznano chorobę przerzutową, miała zostać wypisana, oczekując, że wróci, gdy jej stan się pogorszy. Gorovitz zapytał o planowanie leczenia na ostatnim etapie leczenia, podczas gdy była względnie wygodna, bez leków i przejrzysta. Nastąpiła wrażliwa i przenikliwa dyskusja, jako że starszy lekarz badał techniki komunikacji z mieszkańcami i studentami ( Musisz usiąść ) i postawy lekarzy wobec śmierci (strach i antagonizm). Po spotkaniu mieszkaniec trzeciego roku wyznał, że choć często spotykał się z tą sprawą, nigdy przedtem nie widział jej omawiania.\nTa inteligentna książka jest łatwo dostępna dla zwykłych czytelników i zainteresuje również profesjonalistów z zakresu medycyny i etyki medycznej. Dla lekarzy-nauczycieli oferuje ona zachęty i wiele użytecznych pomysłów do regularnego włączania pytań o znaczeniu i wartości do rund nauczania klinicznego.\nSusan S. Mattingly, Ph.D.\nLincoln University, Jefferson City, MO 65101\n[hasła pokrewne: klinika kardiologii warszawa, locoid crelo, warunki oddawania krwi ]


« To tylko seks\nKoszmar z ulicy Wiązów »\nthunder buddies for live\nTed (2012) USA\naktorzy: Mark Wahlberg, Mila Kunis, Joel McHale, Giovanni Ribisi, Patrick Warburton, Matt Walsh, Jessica Barth, Aedin Mincks, Bill Smitrovich, Bretton Manley, Ralph Garman, Alex Borstein, Seth MacFarlane, Patrick Stewart, Norah Jones, Sam J. Jones, Tom Skerritt\n"Ted" to film dedykowany wszystkim tym, którzy zatracili dziecięcy błysk w oku, przypominający, że coś takiego jak magia naprawdę istnieje. Tak twierdzi narrator (boski Patrick Stewart) odzywający się w pierwszych sekundach seansu, wprowadzający nas w tę historię i przedstawiający nam jej głównych bohaterów. Kilkuletniego Johna, jedynaka, który jest tym typem chłopca, który nie ma przyjaciół, a nawet znajomych. Przez to czuje się potwornie samotny. Dlatego gdy rodzice wręczają mu na Gwiazdkę wielkiego, pluszowego misia, przelewa na niego całą swoją miłość, ogromną potrzebę posiadana najbliższego sobie kumpla, i marzy by ten został jego najlepszym przyjacielem już na zawsze. A ponieważ wypowiada to życzenie w odpowiednim momencie, następnego ranka miś... zaczyna mówić ludzki głosem. Johnny i Tedy przyrzekają sobie wieczną przyjaźń oraz to, że siebie nigdy nie opuszczą. I tak żyją jako dwaj najlepsi kumple przez kolejne lata, aż po dzień dzisiejszy, gdy John ma już 35 wiosen na karku, a Ted choć wygląda tak samo, przemawia głosem Setha MacFarlane'a. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie to, że przez tę przyjaźń John tak naprawdę nigdy nie dorósł. Bo inaczej niż inne dzieci, nie wyrzuciwszy misia w odpowiednim momencie, nigdy nie wkroczył w świat dorosłych.\nMam nieodparte wrażenie, że film ten zdecydowanie najbardziej spodobać się może przede wszystkim Amerykanom, oraz tym, którzy są bardzo zorientowani w tym co akurat dzieje się w Stanach, niż pozostałym widzom. Dlaczego? Bo od groma tu inside joke'ów, które bez odpowiedniego kontekstu, bez znajomości szerszego tła nie będą zrozumiałe, a więc też śmieszne. Obraz ten również zdecydowanie najbardziej trafi do trzydziestolatków, rówieśników głównego bohatera. Odniesień do lat osiemdziesiątych, do tamtych czasów, tego co działo się chociażby wtedy w kinie i muzyce, jest tu tak wiele, że aż nie sposób ich wszystkich wyłapać. A dla widza wychowanego w tamtych czasach będą one najbardziej zauważalne i wzruszające. Dla wszystkich pozostałych "Ted" będzie po prostu przyjemną, pozytywną i bardzo pomysłową komedią o pewnym facecie, który nie potrafi wkroczyć w dorosłość, bo życie bez odpowiedzialności i zobowiązań wydaje mu się bardziej kuszące, a co za tym też idzie nie potrafi rozpocząć życia na własny rachunek i rozluźnić przyjaźni z misiem. Film ten nie jest jednak aż tak mocny, cięty i niegrzeczny jak wynikać by to mogło ze zwiastunów, lub wcześniejszych dokonań MacFarlane'a, z lecącym po bandzie serialem "Family Guy" na czele. W porównaniu z nim "Ted" to bardzo łagodna, wręcz ugrzeczniona komedia, która ma kilka lepszych momentów (z czego najbardziej śmieszne są scenki przerywające główną akcję, chwilowe wtrącenia), ale skurcz mięśni od śmiechu po niej nie grozi.\nNie można temu filmowi odmówić jednak jednego: oryginalności. Dawno nie mieliśmy w kinach tak pomysłowej, świeżej i ciekawej historii, która do tego byłaby tak sprawnie i dobrze opowiedziana. Bo "Ted" to niezwykle zgrabny film, świetnie pomyślany i przemyślany, który choć chwilami może trochę za bardzo zwalnia, ani przez chwilę nie traci wątku, nie sprawia również wrażenia luźnego zlepku gagów na dany temat. To interesująco opowiedziana historia o dorastaniu, przyjaźni i braniu odpowiedzialności za swoje czyny, a także mówiąca o potrzebie kompromisów. Czuć tu ogólny zamysł, czuć, że ktoś tu popracował odrobinę dłużej nad scenariuszem i miał wizję całej produkcji, a nie tylko pomysł na kilka śmiesznych scen. Co więcej "Ted" to film całkiem nie głupi, pod płaszczykiem wcale nie tak wulgarnej wulgarności, przekazujący wart zapamiętania morał, jak to na bajkę (choć dla dorosłych) przystało. A do tego wszystkiego to obraz dobrze zagrany. Przez Marka Wahlberga, który nie jest tu tak drewniany jak zwykle, oraz przez Milę Kunis, która spisała się naprawdę fantastycznie (z każdym kolejnym filmem coraz bardziej się do niej przekonuję). Podsumowując: ciekawa rozrywka, choć nie aż tak zabawna jakby się można było tego spodziewać.\nPS. Cameo Ryana Reynoldsa - przecudowne!\nniedziela, 09 września 2012, milczacy_krytyk\nTagi: fantasy komedia\nGość: kurtularny, *.elk.mm.pl\na ja go odebrałem inaczej - jako nieśmieszny, bardzo przewidywalny i nudny\nMi się bardzo podobał. Szkoda, że tak słabo dopracowali stronę obyczajową, która faktycznie była przewidywalna i nudna. Reszta, jak dla mnie, rewelacyjna.\nDla mnie całość jest absolutnie do przyjęcia, efekt psuje tylko siłowe wciągnięcie widza w schemat obyczajówki. Natomiast gagi pierwsza klasa. Też zwróciłam uwagę na te dowcipy, które mierzą w kulturę amerykańską. No ale cóż, to już kwestia narodowa, a Amerykanie mogą sobie pozwolić na kręcenie filmów o Ameryce, bo i tak poza nią sporo na tym zarobią.\nDla mnie jednak trochę za mało śmieszny. A przynajmniej nie tak rozbrajająco trafny i mocny jak "Family Guy". Trochę jak z "Simpsonami": jako serial spisywali się świetnie (choć lata świetności mają niestety chyba już za sobą), jako osobny film zabrakło pazura i wyszło nijako.\nTo prawda, nikt nie zabrania wewnętrznych żartów, choć trochę szkoda, że aż tyle się tu znalazło, bo przez to film ten nie aż tak śmieszy jakby mógł być, gdyby wszystkie żarty były uniwersalne.