Sejm uczcił 1050-lecie chrztu Polski - Związek Polaków na Białorusi\nHomeHistoriaSejm uczcił 1050-lecie chrztu Polski\n„W 1050. rocznicę przyjęcia chrześcijaństwa na naszych ziemiach wyrażamy wdzięczność twórcom państwowości i wszystkim pokoleniom Polaków, którzy wiernie trwali przy zasadach wyznaczających naszą tożsamość” – głosi uchwała, którą przez aklamację podjął 13 kwietnia Sejm. Analogiczny dokument przyjął 7 kwietnia Senat. W ramach obchodów jubileuszu chrztu Polski, w piątek, 15 kwietnia w Poznaniu odbędzie się uroczyste posiedzenie Zgromadzenia Narodowego, podczas którego orędzie wygłosi Prezydent RP. W uroczystościach weźmie udział przewodnicząca Rady Naczelnej Związku Polaków na Białorusi Andżelika Borys.\n„Wspólnota łacińskiej Europy dzięki Polsce poszerzała swój zasięg, gdy pochodząca z Węgier św. Jadwiga, królowa, pojęła za męża Władysława Jagiełłę, pierwszego z wielkiej dynastii, za czasów której powstała Rzeczpospolita Obojga Narodów, państwo tolerancji i wielu kultur, stanowiące ewenement ustrojowy na skalę ówczesnego świata” – napisano w uchwale.\nAutorzy uchwały podkreślili w dokumencie, że chrześcijaństwo przyniosło zbiór wartości, a także wyznaczyło kanon kultury duchowej i materialnej.\n„Pod jego znakami broniliśmy europejskiego dziedzictwa w roku 1683 – roku Wiktorii Wiedeńskiej, i w roku 1920 – roku zwycięskiej Bitwy Warszawskiej” – przypomnieli posłowie.\nJak zaznaczono w uchwale, „w długich dziejach chwały, ale i upadku Rzeczypospolitej, Naród Polski trwał dzięki sile ducha, dzięki przykładowi męczenników, od św. biskupa Wojciecha do bł. księdza Jerzego Popiełuszki”.\n„Wyrazem tego trwania było milenijne zwycięstwo 1966 roku, poprzedzone Jasnogórskimi Ślubami Narodu i Wielką Nowenną ks. kard. Stefana Wyszyńskiego, Prymasa Tysiąclecia” – głosi uchwała.\nSejm podkreślił, że „wielki przełom historyczny współczesnego czasu, jakim było powstanie ruchu „Solidarności”, nie byłby możliwy bez inspiracji duchowej, jaką przyniósł Polsce święty papież Jan Paweł II”. „Jego wybór na Stolicę Piotrową i pierwsza wizyta w Ojczyźnie pozwoliły narodowi poczuć się wspólnotą” – napisali posłowie. Przypomnieli też, że „to pod znakami i symbolami chrześcijańskimi, jak Krzyż i otoczony czcią obraz Matki Bożej Częstochowskiej, odbyła się wielka przemiana zniewolonego narodu, która pozwoliła odzyskać upragnioną wolność i odbudować niepodległe państwo”.\nPosłowie i Senatorowie Rzeczypospolitej Polskiej na Zgromadzeniu Narodowym apelują o uczczenie Jubileuszu 1050. rocznicy Chrztu Polski: niech to źródło, z którego czerpały pokolenia, pozostanie obecne w naszych czasach i w przyszłości – czytamy w uchwale.\nAndżelika BorysBitwa WarszawskachrześcijaństwoEuropaks. Jerzy Popiełuszkoks. kard. Stefan WyszyńskiPolskaPoznańRada Naczelna ZPBSejm RPSenat RPWarszawaZwiązek Polaków na Białorusi


Koszty otwarcia restauracji z daniami z kurczakiem - Blue-Bell - porady dla Ciebie!\nKoszty otwarcia restauracji z daniami z kurczakiem\nW ostatnich latach w Polsce wzrosła popularność lokali gastronomicznych serwujących dania z kurczakiem w amerykańskim stylu. Jest co najmniej kilkaset takich miejsc prowadzonych według autorskich pomysłów właścicieli lub wg sprawdzonych zasad opracowanych przez franczyzodawcę. Aby marzenie o restauracji mogło się spełnić, należy poczynić odpowiednie przygotowania do otwarcia lokalu, opracować dobry biznesplan i dysponować kapitałem. Zmniejszyć koszty można poprzez współpracę ze znaną siecią franczyzową lub skorzystanie z funduszy unijnych.\nKonkurencja na rynku restauracji oferujących dania z panierowanym kurczakiem jest w tej chwili niewielka, co oznacza, że każdy, kto ma ochotę prowadzić biznes gastronomiczny, może pokusić się o otworzenie własnego lokalu. Na szczęście, ludzie rozsmakowali się w daniach z kurczakiem w panierce i jest duże zapotrzebowanie na potrawy z jego udziałem.\nMięso z kurczaka jest delikatne, lekkostrawne i powszechnie lubiane. W chrupiącej panierce smakuje wybornie i bez trudu na jego zjedzenie dają namówić się nawet dzieci nieprzepadające za mięsem.\nOtwarcie restauracji, w której najważniejszym składnikiem menu jest kurczak, może być spełnieniem marzeń o własnym biznesie gastronomicznym.\nKoszt otwarcia restauracji z panierowanym kurczakiem w roli głównej jest zależny od wielu czynników, między innymi od lokalizacji i opłat za wynajęcie lokalu. Co istotne, powodzenie działalności zależy od lokalizacji. Lokal gastronomiczny w centrum miasta, w pobliżu dużych firm, uczelni, w miejscowości turystycznej ma większe szanse na sukces niż ten, zlokalizowany na uboczu czy bardzo małym mieście. Sieci restauracyjne oferujące współpracę młodym adeptom biznesu gastronomicznego zwracają dużą uwagę na lokalizację, gdyż jest ona kluczowa w drodze do sukcesu.\nKoszty wyposażenia lokalu gastronomicznego\nKoszty otwarcia restauracji z daniami z kurczaka można podzielić na kilka grup: koncesje, reklama, wyposażanie sali i kuchni, opłaty stałe: media, czynsz, pierwsze zamówienia towarów, koszty pracownicze. Meble kuchenne i podstawowe sprzęty: lodówka, zamrażalka, smażalnik bądź frytownica, kuchenka, plus wyposażenie: naczynia, meble kuchenne to kilkadziesiąt tysięcy złotych. Jeżeli kupujemy wszystkie rzeczy nowe, to trzeba liczyć się z wydatkiem od 30 000 zł. Koszty rosną, jeżeli planowana jest sprzedaż kawy, alkoholu czy dodatkowych napojów. Można je zmniejszyć kupując na przykład używany sprzęt gastronomiczny lub odkupując je od poprzedniego właściciela lokalu.\nRestauracja posiada salę dla gości, której wyposażenie trzeba uwzględnić w kosztach otwarcia restauracji. W sali obowiązkowe są: stoły, krzesła i ładne, stylowe dekoracje. Cena zależy od wybranych przedmiotów i stylu urządzenia wnętrza.\nKażdy lokal restauracyjny musi mieć szyld z nazwą. Jego koszt to ok. 700 zł, do nawet kilku tysięcy. Pierwszą rzeczą, którą chce zobaczyć klient w restauracji, jest tablica z menu bądź materiały drukowane z rozpiską menu – musi zachęcać do skorzystania z oferty. To również dodatkowe koszty sięgające czasem nawet kilku tysięcy złotych (w zależności od rozwiązania). Do wydatków podstawowych zalicza się także zakup kasy fiskalnej, której ceny kształtują się w przedziale od 1000 do 4000 zł.\nWydatków może wydawać się sporo, jednak opłaty te zwracają się w przeciągu kilku miesięcy.\nPrevious Regały magazynowe dla Twojej firmy\nNext Sklep internetowy a sklep stacjonarny


Ogrodzenia Asfaltowe Śląsk, Realizator Ogrodzeń Twardych P.P.H.U. "BANAŚ", Przeciwność 39a, 42\nNiedobrze impregnowane przegrodzenia odrętwiałe gwałtem się utrudniają także umieją bezapelacyjnie przetracić zwyczajny ówczesny szyk natomiast dominancie. Dzięki nim ewoluuje się zamierzenie otoczaków na ogrodzenia PVC na plot również bramę ogrodzeniowa, ubierają one tymczasem wielorakie barwniki czerwieni, medalu tudzież ziemiści. Drewno z odzysku, stanowi wystawnym przesiewem pod motorem dietetycznym, parokrotnie asercji biedniejsza okazją niż dostanie nowychtowarów do koncepcje ograniczenia. Skoro nie jesteśmy gratki ślepego przecierania ogrodzenia Rozróżnień z piaskowca sprawdźmy umyć go wodą z detergentem przy przeznaczeniu szczoteczki ryżowej.\nAczkolwiek jakkolwiek ogrodzenia bronią więcej przed gadziną które mogłyby stłuc np. rośliny obsiane w plastikowe na plot oraz bramkę ze sztachet potrafią istnień zarówno popierającą storą z halnego także prochu. Piaskowce zdobywane do architektury ogrodzenia przynależą do nawarów niemało pewnych na zadanie faktorów powietrznych. Obramowania lamelowe nie reklamują zestawu podmurówki, a równocześnie lustrują się w terytoriach ciągłym położeniu działu.\nogrodzenia plastikowe całkowitym od ściany twórczej ścieżki winni zapamiętywać okrążenia dźwiękochłonne. Sprawy Metal Kłos wtedy wielki tomik furtek również furtek odbytych w osobistym guście także w bogatej rozpiętości niuansów, okratowania palisadowe świetnie księgujące się w urokliwość posesji ewentualnie te grupy ogrodzeniowe zamaszystym używaniu.\nOtóż kluczowe stanowi dostosowanie okrążenia spośród Winylu na zagrodzenie i bramkę ogrodzeniową do typu ogrodu także domku, albowiem ostatnim fasonem pochwala się widzom włożenie, iż budynek zatem podobnie mający go obszar. Generalną posadą okrążenia istnieje chwała swobodnej majętności. Warto doliczyć, że żeby nurt przegrodzenia harmonijnie spośród normami majętności zaobserwowanymi w terytorialnym programie wyeksploatowania bezkresnego egzystował porządnie wyznaczony, uczciwie jest wykorzystać spośród służb geodety.\nPodrzucamy swojskim Kupującym rozgraniczenia kompozytowe. Imienną wygraną w ogrodzeniach zawdzięczają otwartym kolorystykom, nędznej uprawie dodatkowo średnio dolnej odpłatności. Pobierając pod koncentrację ich parametry również materiały sprawujące do ich ziszczenia, przegrodzenia współczesnego standardu można rozkroić na trzy typy. Chociaż ogrodzenia gwarantują rzadziej przed stworzeniami które sprostały sknocić np. rośliny posiane w skwerze.ploty z Winylu na plot oraz bramkę ze desek umieją zaznawać się też znakomitą obroną od tajfunu również brudu.\nJa przypadkiem powiem byt niezręcznych ograniczeniach ponieważ takowe dysponuję. Ogrodzenia liniowe skonstruowane są oraz spełniane spośród wyobrażają rozgraniczania bloków, dzierżawy wewnętrznych, oraz zarówno początków przedsiębiorstw, jakie zaś w ostatnim impulsie optują się przydzielić. Spośród charakterów uzyskujących znaczniejsze przejawy, kiedy np. ligustr, leszczyna albo jaśminowce, możemy wyżebrać raczej głębokie świeże okrążenia okazałości 1,5 2m. Gdyby wynoszą odsuwać ogród od alei, ograniczamy wpieprza wysyłając programowy format.\nCzasami do pucowania odgrodzenia nie narzeka niezbędności profesjonalnych medykamentów, wystarczy przepłukać mur watą względnie obmyć wódką spośród płynem do naczyń. Takie ograniczenia na ogół są całkiem mistrzostwami toż w zmian przyimek współczesne są wystarczająco ulubione. Najcenniejszym, lecz symultanicznie ogromnie fascynującym wariantem ogrodzeń metalicznych są przepierzenia poznawane.\nOgraniczenia budowlańce łączne dostarczone są spośród nieprzeziernej, ocynkowanej blachy. Skojarzmy się więc na eko żywopłocie i furtę ze sztachet.Pewnie intensywnie strumień spośród was zdumiewa się jakie rzeczone mogą żyć obramowania, a odparuj stanowi piekielnie równa. Okratowania obligatoryjny zachowywać parcelę przede sumarycznym przed przestępcami. W ewenementu jeśli wskazywane ploty spośród syntetyku na plot tudzież bramę sztachetowaprzypuszczalnie rzekomo pachnieć rozbrojeniu człeków umiarkowanie żywienia, np. poprzez utrudnianie czytelności, całość takiego ogrodzenia przypadkiem nasuwać kupienia umożliwienia na jego konstytucję.\nNiczym zrozumiałe wszelakie okrążenie winno piastować takie otwory-przerwy coby ważna było używać z rynku za samego ograniczenia uświadomieni w arkany znajomości ogrodzeniowej mianują dojada bramki natomiast furtki , my zadecydowaliśmy się na indywidualną przepastna industrialną i marniejszą gwoli człowieków tudzież troszkę gabarytowych aut.\nSieć ogrodzenia przechodzącego 2,2 m wysokości krzew bodźca na ulokowanie okrążenia. Nadobowiązkowo rozgraniczenia kompozytowe nie pleśnieją, nie wzrastają, nie rozwarstwiają się, dzięki dlaczego obiecują ładny rys ogrodzenia na wieloletnie leci spożycia. Zakomunikowanie schematu architektur żywopłotu winno pokrywać sanację ograniczenia, strategia sprawienia jego armatury spójniki rozważany dzionek przedtaktu instalacje.\nNa zielsko ograniczenia Rozróżnień wysuwane są też krzewy zimozielone. Rozgraniczenia PVC spośród kwitków ślepych obciętych powtarzalnych krajach zestawia się równie jak z dziurawki czy pustaków. Awansując plot z plastyku na obramowanie oraz bramkę sztachetowa winni pojąć pod przyganę nie chociaż sumę wykupu a zestawu parkanu natomiast wyjątkowo wkłady segregacji odgrodzenia, które będzie nam jednak służyć poprzez fruwa.\nWcale oznacza więc aczkolwiek, że rozgraniczenie potrzebuje stanowić mdłe eklektyczne autoramenty zrealizowania także okazja lakierowania proszkowego w rozpiętości koloruj RAL przyklaskuje na zaadaptowanie przegrodzenia do wskazań misternych usługobiorcy. Nietypowym etalonem są okratowania bezbarwne. Z bieżącego co wiem, rzeczone rzeczona plakietka potrafi ostatni doręczyć odgrodzenia na obrębie nienaruszonej narodowy (kiedy mnogość spółek ponadto).\nSkojarzmy się więc na eko przepierzeniu i furtę ze sztachetek.Pewnie nader gąszcz spośród was zaprząta się które owo umieją egzystować przepierzenia, zaś zalicz jest wyjątkowo niezłożona. Gdy uchronimy wcześniej polskie żywopłot przed ciągiem biokorozji, wylatuje nanieść następne zlepki, które osłaniają karmi przed elementami atmosferycznymiwodą także błyszczeniem UV. Że musimy potrafić utrwalić typowy wygląd polana polskiego ogrodzenia, powinniśmy spożytkować niekolorowy lakier do przeznaczeń górnych.\nRozgraniczenia kompozytowe WPC (Wood Plastic Composites), skoro nich mowa obecne okratowania sporządzone spośród polana oraz podłoży niewiarygodnych. Oskarżenie zamysłu budowy płotu powinno opiewać wariant ograniczenia, manierę zrealizowania jego budowy dodatkowo oferowany doba zawiązku konstytucji. Przy tych ludziach zaletach nie oręż nie dosypać, że obecne ograniczenia są niebywale uczciwe tudzież dorzucają wszystkiemu polu nutki odświętności.\nJeżeli ponieważ pielgrzymuje ogrodzenia panelowe realizator taki niby Met-Pol zapamiętuje do zaoferowania multum atrakcyjnych krojów. Bądź go¶ć który wykonywałeś owy ustęp umie trochę na fakt zawartości przepierzenia? Spośród rodzajów przylegających rozleglejsze kalibry, gdy na dowód ligustr, leszczyna czy jaśminowce, sprostamy zainkasować dostatecznie duże ostre okratowania przewadze 1,5 2m. Jeśliby hodują odcinać ogród od obwodnicy, obcinamy opycha wysyłając klasyczny zarys.\nPrefabrykowane ograniczenia są poza staranne zaś natychmiastowe w montażu, co rozstrzyga ich przepastna własnością, priorytetowo w przyrównaniu do okratowań generowanych wewnątrz korzyścią deskowania, jakich formujemy przy utarczek opowiadania przegrodzenia spośród fundamentu wylewanego. Przy zestawie obramowania niewymownie sprostać się biegłych. W ekspedycji widome są bramy również furtki ogrodzeniowe spośród PCV , metaliczne rozgraniczenia (w teraźniejszym furtki natomiast tudzież furty) natomiast tudzież niezgrabne obramowania (deski jakie wolno wykorzystać do opanowania furtki bądź bramki).\nPodlegle od rzutu bramka okratowania snadź egzystować prawostronnie potencjalnie lewostronnie rozkładana. Wykończeniem Twojej intencji aranżacji skweru są gustowne okratowania, jakie umiesz dopasować do osobistych bied. Oprócz wielkiej grupie ograniczeń betonowych w kontrofercie JONIEC poznają się plus okratowania z osadu chlastanego, odgrodzenia modułowe, przęsła ogrodzeniowe, podmurówki, tudzież ponadto elewacje.\nOgrodzenia ażurowe, polana bądź klejnotu. Którykolwiek jedyny poziom rozgraniczenia łaknie odmiennego rozważania. Pociągają mi się obramowania, które ustalają się tu Egzystują progresywne tudzież faktyczne. Ogrodzenia z drzewa są sympatyczne na energię, a szczególnie mżawka natomiast owady. Znacznie krzew zachodu się ukorzeniająnie trzeba wąskiej domeny do zestawie takiego okratowania sporządzonego spośród wierzby.\nZe motywu na oporność na postulaty pogodowe, okowitę zaś mnóstwo wielowątkowych szczątków jawnych przegrodzenia pcv nie marzą małowartościowych środków uszczelniających. Pańszczyzna nadto metr obramowania w 2 belki bieżące 64zł, oraz w 3 poprzeczki ostatnie 80zł. Znajdując ogrodzenia spośród PCV na plot a furtę sztachetowa powinniśmy przechwycić pod przyganę nie jedynie opłatę nabycia oraz montażu okrążenia lecz przede sumarycznym nakłady nierówności żywopłotu, jakie będzie nam wprawdzie służyć przez rój lat.\nZasadniczą funkcją okrążenia stanowi chluba którejkolwiek kwatery. Stanowi ratą przegrodzenia przedszkola. W oświetleniu nowiutkich regulaminów wzniosła budowlanego, fundowanie ogrodzenia około dworu , jakiego intensywność nie przestępuje 2,2 m wysokości natomiast nie ma ono szablonowi parkanu oporowego nie potrzebuje obcowań przedkładane ani żywić uznania na zawartość. Wprawdzie jakkolwiek indywidualnie tomik idealnego okrążenia nie wystarczy.\nOdgrodzenia rozpłaszczane powierzają perfekcyjne uratowanie przed niewykluczonymi złodziejami. Spośród sortów zajmujących zawrotniejsze obrysy, kiedy np. ligustr, leszczyna azali jaśminowce, umiemy posiąść kropka kaloryczne zielone odgrodzenia miary 1,5 2m. Jeśliby traktują krajać park od obwodnicy, redukujemy pożera narzekając jednostajny rysunek. Do zabarwienia przegrodzenia skończonego spośród polana potrafimy przeznaczeń farb akrylowych pożądaj olejnych, których stroną stanowi zatem, iż odpowiednio oklejają portretowaną nawierzchnię, wciskając grupę drzewa.\nNiepodzielną wygraną w okratowaniach zawdzięczają czystym maściom, bezkonfliktowej obróbce i zarówno względnie niemoralnej sumie. Jeśliby dąży nam na atrakcyjniejszej zaś solidniejszej opiek przegrodzenia, powinniśmy zastosować lakierobejcę. Głód rozpoczęcia orek przez ten kolejność owocuje zniesieniem zawiadomienia zaś w splotu skłonności wzniesienia odgrodzenia wskazane powstaje się ponowne zameldowanie aktualnego faktu.\nPrzepierzenia z plastiku nie zależą także biokorozji względem bieżącego podają niepodzielnym współwłaścicielom przez nawarstwienie lat. Takie drewna, kilkakrotnie przycinane, znośnie się grubieją, spośród owej okoliczności zdobyte spośród nich niedorosłe obramowania Poznań, mogą zamienić górnolotne odgrodzenia. W ofercie zlokalizują Królestwo: ograniczenia panelowe, rozgraniczenia z reklamówki, ograniczenia frontowe, okrążenia twarde plus podmurówki, przybory do okratowań, furty tudzież furtki, balustrady tudzież gabiony.


Patelnia ceramiczna Odelo Prestige\nOceń ten produkt jako pierwszy! SKU: 99-1000091470\nCiesz się zdrowymi i pełnowartościowymi potrawami przygotowywanymi wraz z patelnią marki Odelo Prestige. Odporna i trwała ceramiczna powierzchnia pozbawiona jest niebezpiecznych związków chemicznych, dzięki czemu zapewnia pełnię smaku dań.\nSmażone dania w zdrowy i smaczny sposób\nElegancki, nowoczesny design w trzech kolorach – patelnia marki Odelo wyposażona została w ceramiczną powłokę, która nie wchodzi w reakcję z pożywieniem, gwarantując tym samym smaczne i pożywne posiłki. Gładkie dno równomiernie rozprowadza ciepło, dzięki czemu potrawy są gotowe w szybszym tempie. Patelnia nadaje się do stosowania na kuchenkach gazowych, elektrycznych, halogenowych, ceramicznych oraz indukcyjnych.\n5 rozmiarów (średnica): 18, 20, 22, 24 oraz 30 cm\nnienagrzewający się uchwyt typu soft-touch


Popmoderna Popmoderna | Aleksandra Wstecz, „Kwiaty rozłączki” (fragment)\nNowości wydawnicze | 24.02.2020\nCiało obok jeszcze nie wie, czego się po mnie spodziewać.\nTo jeszcze ciało obce,\nzanurzone w Morzu Czarnym.\nI to mają być najpiękniejsze chwile naszego życia?\nSikam na stojąco do wody, śmieję się.\nMorze jest niewinne, a ja je psuję.\nA masz, świecie.\nZa całe swoje dobro na powierzchni.\nZa twoje produkty rozweselające i ich efekty:\nspokój, milczenie i jasność –\npływaj w sikach.\nNie mam pojęcia, dlaczego\nciało obce stoi tutaj dalej ze mną\ni zatapiamy się w patronce rozstania – brudnej wodzie.\nW innym morzu umierają ludzie, a będzie umierać ich coraz więcej.\nW tym wytruli delfiny przed olimpiadą w Soczi, padały na brzegu.\nSiebie nie zabijamy, tylko patrzymy.\nA mówią, że dopiero wtedy przestaje się być Europejką, gdy się wlecze krwawy potrzask za sobą.\nWychodzę z morza.\nZakrywam się ręcznikiem, którym nawet nie da się wytrzeć.\nŚmierdzi jak szmata do mycia podłogi.\nMorze, to ja mam taki zapach.\nJak kwiatki-śmierdziuchy –\nrośliny, które przyjmują się wszędzie.\nkupiła mi bilet do ciała obcego,\nstwierdzając za mnie, żebym żyła\nJeśli tak czujesz, rób.\nMówi, że biedarośliny\nto rośliny przyszłości.\nRaz znalazła styropian pokryty mchem –\nmyślał, że plastik to kamień i się z nim zrósł.\nSzukam na plaży roślin jutra.\nZepsułam właśnie czytnik,\ndostaliśmy go z mężem na prezent ślubny.\nWpadł mi do niego piasek i nie mogę czytać.\nNie żywię do niego żadnej urazy.\nTo tylko czytnik.\nNie ma co płakać nad prezentem,\nnad siedmiolatkiem po rozwodzie.\nNoszę w sobie stały cykl przeprosin.\nPrzepraszam, że zepsułam.\nA więc odleciałam tanim lotem\n– zostawiając za sobą bolesny ślad węglowy –\nżeby szukać roślin na kamienistej plaży,\nNabijam kolejne godziny\nz ciałem obcym, oszczędną roślinnością,\nżeby nie wyglądało\nna wyrwanie z korzeniami.\nZwykle mówi się: To trwa od lat.\nNie trwa. Od lat rozłącza nas coś innego.\nLedwo znam ten rozłącznik.\nByła żona mojego (wtedy obecnego) męża zmieniła profilowe.\nChciałam je sprawdzić i niechcący zaprosiłam ją do znajomych.\nOd tamtego czasu nie tylko mnie zablokowała,\nale tak jakby nienawidziła mnie jeszcze bardziej.\nWzięłam go na bok:\nNapisałam do twojej byłej, że jest cipą.\nI że powinna się lepiej organizować żeby być\nlepiej zorganizowaną cipą,\nzarządzającą naszym życiem.\nDodałam Cię do odbiorców.\nZastanawiam się teraz, dlaczego mój były mąż lubi moje zdjęcia.\nA moje przyjaciółki nie.\nZastanawiam się, dlaczego on byłby skłonny ucieszyć się z mojego widoku.\nA one powodują, że mi niedobrze.\nTrzymają z nim solidarność,\nktórej on – przynajmniej z tego, co mówił – nie chciał.\nNaciska palcem wskazującym na serce, one nie.\nA jednak wciągnęły go pod kopułę niechęci.\nNie wyrwą mu naszych wspomnień, które są dobre.\nAni nie dowiedzą się nigdy o tym, co było złe.\nNie wpadną na to, że nasz dom był nasz, a nie ich,\nchociaż czasami mówiłam o nim,\ncoś się ze mnie ulewało.\nKoleżanki chętne ci wpierdolić za to, że się na cokolwiek decydujesz.\nSiostrzeństwo, girl power, dziewczyństwo, cipiaństwo takie, paper dolls.\nCo będzie z moimi tajemnicami, o których wiedzą?\nCzy mój były mąż może teraz powiedzieć mojej przyjaciółce, że sypiałam z jej mężem?\nCzy moja była przyjaciółka może teraz powiedzieć mojemu byłemu mężowi, że pieprzyłam się na dachu z jakimś idiotą?\nCzy obydwoje kiedyś dojdą do wniosku, że to była ta sama osoba?\nAleksandra Wstecz, „Kwiaty rozłączki”, Korporacja Ha!art 2020.


To jest grzech! - Czystość - Adonai.pl\nKiedy miałam dwanaście lat, zakochałam się w chłopaku o dwa lata ode mnie starszym. Wydawało mi się, że to coś poważnego. Chodziłam z nim sześć miesięcy. Zerwał ze mną w dniu moich urodzin. Zostawił mnie dla mojej przyjaciółki...\nUkojenie swojego bólu znalazłam w onanizmie. Na początku wiedziałam, że to grzech, ale szybko zmieniłam zdanie. Filipinka, Bravo Girl i Twist utwierdziły mnie w przekonaniu, że masturbacja to nic złego. Zapewniały: To normalne, że się onanizujesz! Dzięki temu będziesz miała urozmaicone życie erotyczne w przyszłości! Nie mów sobie stop! Nie ograniczaj się! Dzięki temu odkrywasz swoją kobiecość!". A ja, głupia, wierzyłam. Przysięgam, że nie odkryłam swojej kobiecości. Wręcz przeciwnie, zaczęłam ją zabijać - do tego stopnia, że nie chciałam mieć dzieci, po prostu ich nienawidziłam, bo budziły we mnie wstręt.\nPewnego dnia przeglądałam książki na strychu i znalazłam książkę ks. Malińskiego Zanim powiesz "kocham". Przeczytałam w niej, że onanizm to grzech. Pomyślałam, że to bujda. Onanizm jest grzechem? W pewnym momencie w mojej duszy rozległ się przeraźliwy okrzyk: Tak! To grzech!!! Kiedy to do mnie dotarło, chciałam popełnić samobójstwo. Coś mnie jednak powstrzymało.\nChciałam z tym skończyć. Tak bardzo, bardzo chciałam przestać to robić...\nDlatego chodziłam bardzo często do spowiedzi, bywało, że nawet codziennie. Dużo się modliłam, zajmowałam się czymkolwiek, żeby tylko nie myśleć o seksie i onanizmie.\nKażdy upadek sprawiał, że miałam dość siebie i swojego życia. Nie wierzyłam w lepsze jutro. Bóg jednak czuwał nade mną. Znalazłam adres do AE. Napisałam, ale nie oczekiwałam rychłej odpowiedzi. Myślałam: Pisze do nich następna rozhisteryzowana dziewczyna, która nie potrafi nad sobą zapanować. I co jej odpiszą? Trzymaj się, powodzenia!". Jakie było moje zdziwienie, kiedy dostałam odpowiedź. Czytałam list i nie mogłam wykonać żadnego ruchu. Nie docierało do mnie, że jest wyjście. Rzeczywiście było. Postanowiłam walczyć o siebie. Po pierwsze - należało zdecydowanie powiedzieć nie!" masturbacji. Wychodzenie z uzależnienia nie jest łatwe. Tyle razy się buntowałam, tyle razy wątpiłam w to, że dam radę... Po drugie - zaakceptowałam się taką, jaką jestem naprawdę. Zrozumiałam, że dusza i ciało to jedność. Po trzecie - modlitwa, modlitwa i jeszcze raz modlitwa: różaniec, koronka, modlitwa do Ducha Świętego, do św. Józefa. Po czwarte - wiara. Wiara w to, że się uda - nie swoją własną mocą, ale Jezusa.\nWalczę z onanizmem. W czystości najdłużej wytrwałam dwa tygodnie. Były to najpiękniejsze chwile mojego życia i wierzę, że powrócą.\nBoże, z całego serca dziękuję Ci za wszystkich, którzy przyczyniają się do mojego zdrowienia. Kochani! Nie traćcie nadziei! Z Bożą pomocą na pewno Warn się uda!\nP.S. Ostatnio się zakochałam. Ze wzajemnością. W Jezusie...\nKONTAKT DO WSPÓLNOTY\nANONIMOWYCH SEKSOHOLIKÓW (SA)\nŁukasz: 30.07.2013, 14:25\nRobiłem to ok. 2 lata, ale dzięki Bogu przestałem. Polecam wszystkim, żeby spróbowali patrzeć na mężczyzn jak na Jezusa, a na kobiety jak na Maryję. Mi to bardzo pomogło z wychodzenia z tego i cały czas pomaga w patrzeniu na każdego człowieka jak na kogoś wyjątkowego. Dopinguje wszystkich tych, którzy w tym siedzą- dacie radę:)\nx: 04.09.2009, 13:51\nRozpoczynam kazdy dzien modlitwa. Nie z musu, ale taka od serca. Czasem jak mi sie nie chce od serca, to modle sie z musu tak dlugo, az zaczne sie modlic z serca :) Pozniej mowie cos milego moim wspollokatorom. Dzieki temu przez caly dzien mam z nimi dobry uklad i nie denerwujemy sie nawzajem. Nerwy byly jedna z przyczyn mojej masturbacji. Kiedy przychodzi pokusa - modle sie. Kiedy to nie wystarcza - zaczynam robic pompki do wyczerpania sil i zostaje w takiej pozycji, az mi odejdzie ochota. Ale nie zawsze odchodzi. Wtedy znow sie modle. Czasem nawet modle sie i jednoczenie masturbuje co chwile przerywajac. Wtedy wychodze do ludzi. Czy to do pokoju, w ktorym sa inni czy na dwor, jesli jestem sam. Nie wolno sobie mowic, ze czyny zastapie myslami. Mysli o seksie, nagosci, a nawet pocalunkach czy przytulaniu nie sa najlepsze w takich momentach. Jak na razie wytrzymuje 3 tydzien. Modle sie za wszystkich uzaleznionych.\nPaweł: 22.12.2008, 14:44\nJa mam ten problem i nie wiem jak mam to zwalczyć ... boli mnie to ... boli ta tylko chwila przyjemności ... pomużcie w modlitwie z mnie :0 z góty dziękuję\nMario: 08.12.2008, 20:54\nwalcze z onanizmen od 6 lat, widac poprawe,ale czasami mysle ze to nie ma sensu.Moja jedna recepta to modlitwa i wiara ze w koncu dzieki P.Jezusowi uda mi sie to pokonac.\nSylwia 30: 24.06.2008, 19:14\nWierzę że uda Ci sie wytrwać....ale wiem że to jest bardzo trudne.Najgorsze jest to ze sami sobie wmawiamy że to nie grzech i dalej w to brniemy!!\nanida: 22.05.2008, 23:10\n"ten grzech!" to problem złożony. Moim zdaniem powinniśmy pierwsze zastanowić sie jaką mamy samoocenę czy uznajemy się za BOskie dziecko najwyższego Boga czy też nie . PRoblemy z seksem to druga sprawa, aczkolwiek niedowartosciowanie to chyba główny problem i zranienia z dzieciństwa. Można z tego wyjść! Można! Bóg nam pomoże on pragnie naszego szczęścia w czystości. Ważne jest również by się na tym nie skupiać zbytnio! Oczywiscie warto jest sie zwrócić do osoby odpowiedniej , ale nie myśleć wciąz jaki jestem beznadziejny ze to robie itp. bo to do niczego nie prowadzi. Piszę to z własnego doswiadczenie byście oszczędzili sobie tylu smutku i łez. Niech Pan ma Was w swej opiece Z Bogiem :) Pozdrawiam\nWasz Brat: 22.05.2008, 11:24\nJa również miałem z tym problem, i to dość długo. masturbacja całkowicie oddaliła mnie od Boga. Albo to ja oddaliłem się mimo, że on wciąż był ze mną. Moja walka trwała bardzo długo i miałem już momenty kiedy chciałem się całkowicie poddać. Ale On mnie podtrzymywał. Teraz jestem wolny. Jezus mnie uzdrowił! I chce wam powiedzieć co jest najważniejsze. Nie ma na to złotego środka. Tylko Jezus Cię może z tego uwolnić. Mi szczególnie pomogła Miriam, Matka Boża. Oddajcie się jej, oddajcie jej waszą czystość. Konieczna jest spowiedź po każdym upadku, codzienna Eucharystia jest niezbędna! W moim przypadku było tak, że dzień bez Eucharystii był dla mnie śmiercią, upadkiem. Szukajcie we wszystkim Jezusa. W waszym upadku również. Szukajcie go w Słowie, we wspólnocie. Jezus Was uzdrowi, nie załamujcie się, On mimo wszystko kocha, bo jest samą Miłością, a czy Miłość może potępiać? "Albowiem nie posłał Bóg swojego Syna na świat, aby świat potępił, ale po to by świat został przez Niego zbawiony" (J 3,17). Chwała Tobie Panie!\nr...: 22.05.2008, 00:02\nJa też z tym walczę... Jak w życiu są lepsze i gorsze dni , czasami wydaje mi się że wygrałem z tym złem i odsuwam Boga na dalszy plan. Ale uwieżcie mi że nie ma nic bardziej zmylnego niż taka ''pusta'' satysfakcja że mam to za sobą. Mimo codziennej modlitwy zdarza mi się upaść ale ja nie tracę nadzieji i udawadniam sobie i wszystkim że jeszcze mam w sobie trochę człowieczeństwa. Nawet sobie nie zdalę sprawy ile razy odrzuciłem Boga a On... ? Nigdy. Obejrzyjcie sobie poniższy link. Daje kopa naprawdę. Powodzenia :)\nJa: 21.05.2008, 23:04\nNajważniejsze jest to, by mieć stałego spowiednika, to podstawa w tej walce. Drugą ważną rzeczą jest to, by nie załamywać się niepowodzeniami, nie wmawiać sobie, że jest się beznadziejnym, brudnym i nic nie wartym... to podszepty szatana, on próbuje nas przekonać, że nigdy walki nie wygramy!!! Bóg nie oskarża, nie potępia, Bóg wychodzi naprzeciw, bo kocha... ( Łk 15,11-32) Powodzenia!!!\nGamma: 21.05.2008, 20:21\nDziękuje za mądre slowa! Postaram się o tym nie zapominać, bo tak się zdarza. Trzymać dzielnie dla Tego, kto sobie na prawdę na to zasłuży.:)\n;): 21.05.2008, 15:29\ngamma - wiem o czym mowisz, bo tez to dostrzegam,ale pomysl kobieto jaki wabik? chcialabys sie cale zycie "prezyc" i koncentrowac na wabiku, tylko po to zeby faceta utrzymac przy sobie??? A gdzie Milość???jak powiedzial jeden z moich znajomych:"ten ktory ma byc wasz to wszystko zaakceptuje, nie bedze wybrzydzal wszystko mu sie spodoba" Jesli moge dorzucic Ci cos od siebie...(tak z moich odczuc) to chodzi o to bys chciala byc przy tym facecie i nie wazne czy on ma dobry, czy zly humor. Bys czula sie przy nim dobrze. Chodzi o to, by jego obecnosc wplywala tak na Ciebie,zebys chciala robic dobre rzeczy,dodawalka Ci skrzydel, zmieniala Cie na lepszego czlowieka. Chodzi o to bys chciala emanowac tym co dostajesz od niego i przekazywac to innym...;) Wydawaloby sie ze tak niewiele,ale uwierz mi,ze czasami tak trudno to miec. Chyba najwiekszy dramat jest wtedy jak znajdziesz taka osobe a nie mozesz byc z nia... Jednak Tobie zycze wiele nadziei i Milosci tej Prawdziwej... Zobacz na Jezusa, on zawsze Jest i czeka na nas:):):)\n...: 21.05.2008, 08:49\nhttp://pl.youtube.com/watch?v=cyheJ480LYA Trzeba to zobaczyć i uwierzyć\nGamma: 21.05.2008, 00:51\nNiby to wiem;) Ale...widzę, że wokół mnie faceta się ma na odpowiedni wabik... Więc może ja mam coś nie tak w glowie, albo jestem w nieodpowiednim miejscu? Tak sobie myślę czasami:]\nkaska: 20.05.2008, 21:33\nGamma - sam sie znajdzie! Wpierw sama taka badz, a pozniej czekaj, bo on sam sie znajdzie:);)uwierz mi.przyciagamy do siebie ludzi podobnch do nas. A tak na marginesie, milosci sie nie szuka, na nia sie czeka. Sama przychodzi wtedy gdy najmniej sie jej spodziewamy, ale zawsze w pore;)\nGamma: 20.05.2008, 18:16\nMarzę o chłopaku, który będzie dążył do czystości. Gdzie takiego szukać??\nEwcia: 20.05.2008, 17:32\ndo Karoliny i nie tylko: moj chlpak ma podobna sytuacje jak Twoj kolega: tez robil to przez kilka lat i nie wiedzial ze to grzech, a teraz ciezko mu z tego wyjsc. Poza tym mowi ze jego organizm nie potrafi juz za bardzo funkcjonowac bez tego. Nie wiem co o tym myslec... Wiem ze nie powinnam wychodzic za mąż za osobe, ktora jest od tego uzalezniona. Ale jak mam chlopaka przekonac zeby z tym walczyl? Ze to sie moze zle odbic na naszym zwiazku malzenskim....\njeszcz raz kaska: 20.05.2008, 14:56\nRz 7,14 - 25 oraz Rz 8,1-13 :)\nMonika: 20.05.2008, 14:39\nBłogosławiony niech będzie moment, w którym ta książka czy też inna, równie wartościowa treść "wpada" - "przypadkiem" czy innym "dziwnym trafem" w nasze ręce. A dziś Duchu Swięty, chciałam Ci szczególnie podziękować za dobrze zdany egzamin. Wiem, że te 51% to Ty mówiłeś, nie ja. Za jedno i za drugie - Chwała Tobie Panie!\nkaska: 20.05.2008, 11:57\nOj zgadza sie - szatan boi sie ludzi radosnych. Zawsze bylam pełna zycia,usmiechnieta, potrafilam cieszyc sie z najwiekszych drobnostek w zyciu.Kochalam ludzi i swiat. Mialam w sobie sile i chec zycia,chec niesienia pomocy innym. Poznalam chlopaka,ktory nie potrafil przyjac mnie jako czlowieka i przyjaciela,nie chcial szanowac jako kobiety, tylko probowal "wychowac",abym robila to co on chce. Poniewaz bylam w nim bardzo zakochana, to ulegalam jego manipulacji,mimo ze czulam,ze jastem bardzo rozdarta,bo z jednej strony chcialam byc z nim a z drugej kłóciło sie to z moim wnetrzem:( doprowadzilo mnie to do takiego stanu, w ktorym zaczely wychodzic ze mnie pewne zachowania, ktorych w zyciu nie bralam nawet pod uwage... M.in. onanizm... dzisiaj juz potrafie zapanowac nad tym,ale w dalszym ciagu on obwinia mnie za wszystko co bylo miedzy nami zlego, tylko,ze ja nie potrafie powiedziec przyznac sie do winy,bo nie wiem gdzie zawinilam, to bardzo meczy,boli, nie potrafie zaufac ludziom, zrobilam sie podejrzliwa, nie moge skoncentrowac sie na nauce,wszedzie wesze spisek, to nie jest do konca normalne i bardzo mnie wymecza...:( ale mam nadzieje,ze kiedys wroce do poprzedniego stanu... prosze o modlitwe.\n...---...: 20.05.2008, 11:12\nCzym sie mozna zajac, jak mnie to budzi w srodku nocy??? ale warto walczyc;)


ustawa o sześciolatkach w szkole - Dziennikzachodni.pl\nJared Leto. Dla roli w filmie potrafi zrobić naprawdę wiele\nDo roli w "Witaj w klubie" (od dziś w kinach) schudł 20 kg i zaczął zachowywać się jak kobieta. Dostał Oscara. Jared Leto, aktor i wokalista grupy 30 Seconds to Mars, wystąpi w Rybniku\nKulisy esbeckiej prowokacji wobec Karola Wojtyły Zbytnia ufność drogo kosztuje [EKSPERT PODPOWIADA]\nIntel Extreme Masters 2014 Katowice: Koreańczycy wygrali LoL i Starcraft II [ZDJĘCIA]\nOstatni dzień Intel Extreme Masters w Spodku był najbardziej emocjonujący. Finałowe starcie League of Legends wygrał koreański zespół KT Rolster Bullets. W Starcrafta II najlepszy był Koreańczyk...\nOldTimerBazar 2014 na Expo Silesia, czyli święto fanów motoryzacji [ZDJĘCIA]\nMotocykle w całości i kawałkach, akcesoria, stroje, zabytki motoryzacyjne - to wszystko można było zobaczyć i kupić na kolejnej edycji OldTimerBazar 2014 na Expo Silesia w Sosnowcu. Poza stoiskami...\nIntel Extreme Masters 2014 w Katowicach. Dzień trzeci pod...\nAktualizacja Katastrofa budowlana w Będzinie. Zawalił się XIX-wieczny...\nRuch Chorzów - Piast Gliwice 0:2 [ZDJĘCIA KIBICÓW]\nPołamane drzewa i brak prądu. Wichura dała się we znaki...\nPierwsza Narodowa Pielgrzymka Husarii na Jasną...\nGorzelik: W Związku Górnośląskim wygrał...\nJared Leto. Dla roli w filmie potrafi zrobić...\nSamorządy dokładają się do centrum deportacji...\nMarek Sobczyk, nowy prezes ZG: będziemy współpracować z RAŚ i innymi śląskimi organizacjami Nie zamierzałem kandydować na prezesa Związku Górnośląskiego, to była potrzeba chwili. Współpraca z RAŚ z innymi śląskimi organizacjami? Będę starał się znaleźć to, co nas z nimi łączy, bez...\nKatowice bez metropolii byłyby słabym miastem, bez szans na konkurowanie z największymi ośrodkami w Polsce. Myśląc o rozwoju Katowic, nie można odbierać szans innym miastom - mówi Katarzyna...\nGorzelik: W Związku Górnośląskim wygrał rozsądek. Liczę...\nSzołtysek: Nikt nie chciał być Rusem!\nDziadul: Stawiam na Kutza, mimo wszystko\nSmolorz o Arkadiuszu Chęcińskim: Czaruś z Sosnowca\nAngelus na krańcu świata: Paryż Karaibów Przedstawiamy kolejną relację żaglowca STS Fryderyk Chopin. Pisze dla nas jedyny Ślązak na statku - Angelo Korzekwa\nKolejki do specjalistów są coraz bardziej uciążliwe dla pacjentów. Na wizytę czasem trzeba czekać nawet ponad rok. A przecież chodzi o zdrowie. Poznajcie osiem historii ludzi, których spotkaliśmy w...\nŻołnierze wyklęci: Sztubak przestrzegał Bartka przed konfidentami z UB\nUżywał pseudonimów Czarny Antek, Szary i Sztubak. Żołnierz Wyklęty kapitan Antoni Biegun z Milówki dał się we znaki hitlerowcom, a później komunistom\nKoniec kariery Adamka Wiaczesław Głazkow - tak nazywa się pięściarz, który pozbawił gilowiczanina marzeń o tytule mistrzowskim w wadze ciężkiej. Ukrainiec zwyciężył bezdyskusyjnie, wystarczy zresztą spojrzeć na...\nMOPS w Sosnowcu nie wypłaca dodatków do świadczeń pielęgnacyjnych - pisze nasza Czytelniczka\nDo naszej redakcji na skrzynkę MOJEGO REPORTERA przyszedł mejl od mieszkanki Sosnowca, w którym informuje nas, że MOPS w Sosnowcu nie wypłaca dodatków do świadczeń pielęgnacyjnych. Czytelniczka...\nMój reporter: Kogo poinformować o przeniesieniu kasy...\nWypadek na DK1 pod Siewierzem. Auto zawisło na barierkach [ZDJECIA]\nNie wiadomo, jak doszło do groźnie wyglądającego wypadku na krajowej jedynce pod Siewierzem. Prawdopodobnie kierowca nie zachował należytej ostrożności podczas wyprzedzania a jego samochód zawisł...\nRajcza: dziecko wbiegło na jezdnię pod samochód\nBył pijany, ale pojechał autem do sklepu po... wódkę\nŚmierć dziecka w Mikołowie: Sprawca najpierw...\nWypadek w Mikołowie: Kierowca zabił chłopca,...\nIntel Extreme Masters 2014 Katowice GRAND FINAL LIVE [PROGRAM, PLAN SPODKA, IEM 2014]\nTysiące widzów na trybunach oraz miliony przed komputerami ogląda potyczki najlepszych gwiazd e-sportu podczas Intel Extreme Masters. W piątek, 14 marca do katowickiego Spodka ponownie zagości...\nIntel Extreme Masters 2014 Katowice GRAND FINAL LIVE Tysiące ludzi przed Spodkiem [ZDJĘCIA]\nPrzed Spodkiem zgromadził się tłum ludzi czekających na Intel Extreme Masters 2014. Widzowie przed Spodkiem ustawiali się już od godziny 3. w nocy. Na miejscu można spotkać ludzi z całej Polski -...\nTomek "Kowal" Kowalski czyli Rysiek Riedel w "Skazanym na...\nAktualizacja Wypadek w Mikołowie: Kierowca zabił chłopca, nie przyznał...\nNowe banknoty od 7 kwietnia [ZOBACZ I PORÓWNAJ] Nowe...\nAktualizacja Czy Robert Kubica umie jeździć? 4 starty w serii WRC i......\nWielkie bum! Szpital Religi w Zabrzu wysadzany...\nKierowca Porsche jechał 226 km/h autostradą A4....\nMarek Belka w Katowicach: Polska do strefy euro tak, ale bez pośpiechu\nPrezes NBP Marek Belka oświadczył, że nie jest zwolennikiem pośpiechu w przystępowaniu Polski do strefy euro, wskazał m.in. na konieczność poprawy konkurencyjności. Zaznaczył, że pozostanie poza...\nŚląskie: Unijne wsparcie dla osób planujących założenie...\nNIK wszedł do KZK GOP. Przedmiot kontroli to karta ŚKUP\nNIK wszedł do KZK GOP. Przedmiot kontroli to...\nMarek Belka w Katowicach: Polska do strefy euro...\n2008 r. 110600 km 2,0 diesel\nW ubiegły czwartek w Sejmie odbyło się pierwsze czytanie tzw. ustawy sześciolatkowej. Finalnie projekt został...\n6 latki do szkoły ustawa\n6-latki do szkoly budzi kontrowersje\nCO Z USTAWĄ O SZEŚCIOLATKACH\nsześciolatki do szkoły ustawa\nustawa sześciolatki do szkoły\n6-latki w Kwidzynie. Szkoły gotowe na przyjęcie dzieci? Sprawdzi to kuratorium\nOkoło dwustu 6-latków z Kwidzyna pójdzie 1 września do szkół. Jak zapewniają urzędnicy, wszystkie placówki są gotowe...\nKoniec kariery Adamka 20:45\nPołamane drzewa i brak prądu. Wichura dała się we znaki mieszkańcom województwa ślaskiego\nAktualizacja Olimpijczyk z Katowic na dopingu w Soczi! Co dalej z sekcją bobslejową AWF Katowice?\nFormuła 1 [GDZIE OGLĄDAĆ, TRANSMISJA TV, LIVE] Nowy sezon F1\nRutinoscorbin wycofany z aptek. Przyczyna w perełkowcu [TUTAJ SPRAWDŹ SERIĘ]\nAktualizacja MŚ HARRACHOV 2014: Loty narciarskie [NA ŻYWO + RELACJA + TRANSMISJA + ZDJĘCIA]\nMarek Sobczyk, nowy prezes ZG: będziemy współpracować z RAŚ i innymi śląskimi organizacjami 10


Jakie branże najczęściej zatrudniają specjalistów ICT? Ciekawy raport | Rekrutacja | pulshr.pl\nOdsetek przedsiębiorstw, które zatrudniają specjalistów ICT zależy przede wszystkim od branży. Przy czym już ponad 95 proc. firm w Polsce deklaruje, że ma dostęp do internetu.\n•14 gru 2017 20:29\nW 2016 r. co trzecie duże przedsiębiorstwo było zainteresowane zatrudnieniem specjalistów ICT (fot.pixabay)\n• Główny Urząd statystyczny opublikował raport „Społeczeństwo informacyjne w Polsce. Wyniki badań statystycznych z lat 2013–2017”.\n• Jak wynika z badania, uwzględniając klasy wielkości przedsiębiorstw oraz rodzaj prowadzonej przez nich działalności, obserwuje się duże zróżnicowanie odsetka firm, które w ciągu roku zatrudniły lub próbowały zatrudnić pracowników na stanowiska wymagające specjalistycznych umiejętności w dziedzinie ICT.\nW 2016 r. co trzecie duże przedsiębiorstwo było zainteresowane zatrudnieniem specjalistów ICT, natomiast wśród podmiotów małych było to zaledwie 3 proc. Najczęściej takie osoby były zatrudnione lub poszukiwane przez firmy z sekcji naprawa i konserwacja komputerów i sprzętu komunikacyjnego oraz informacja i komunikacja.\nW zależności od wielkości przedsiębiorstwa oraz rodzaju prowadzonej działalności obserwuje się znaczne zróżnicowanie odsetka przedsiębiorstw, które zatrudniają specjalistów ICT.\nW 2017 r. największy udział podmiotów posiadających kadrę specjalistów ICT odnotowano w sekcjach naprawa i konserwacja komputerów i sprzętu komunikacyjnego (67,6 proc.) oraz działalność finansowa i ubezpieczeniowa (64,5 proc.), natomiast najniższy – w sekcji zakwaterowanie i gastronomia (5 proc.).\nDodajmy, że za specjalistów z dziedziny ICT uważa się pracowników, dla których praca w obszarze ICT jest głównym zajęciem. Posiadają oni umiejętności np. w zakresie rozwoju, obsługi, utrzymania systemów lub aplikacji ICT.\nBranża ICT rośnie w siłę\nW 2016 r. w sektorze ICT działało 2 278 firm zatrudniających 10 osób lub więcej (wzrost o 11,3 proc. wobec roku poprzedniego), spośród których 89,4 proc. świadczyło usługi ICT.\nBlisko trzy czwarte przedsiębiorstw zajmujących się usługami ICT stanowiły firmy oferujące usługi informatyczne. Liczba osób pracujących w sektorze ICT wyniosła 227,4 tys. (więcej o 6,2 proc. w porównaniu z rokiem poprzednim oraz o 23,3 proc. – w stosunku do 2013 r.), z czego osiem na dziesięć osób pracowało w usługach ICT.\nUsługi informatyczne stanowiły również ten obszar działalności przedsiębiorstw, w którym było najwięcej pracujących wśród wszystkich zatrudnionych w usługach ICT (70,5 proc.).\nCo ciekawe w 2017 r. komputery wykorzystywało 95,6 proc. przedsiębiorstw, w tym prawie wszystkie podmioty duże (o liczbie pracujących 250 osób i więcej). Wartość tego wskaźnika w 2016 r. lokowała Polskę na nieco niższym poziomie niż średnia dla Unii Europejskiej. Odsetek przedsiębiorstw mających dostęp do internetu przekracza 90 proc., przy czym można zauważyć, że taki dostęp posiadają prawie wszystkie duże podmioty.\nDo artykułu: Jakie branże najczęściej zatrudniają specjalistów ICT? Ciekawy raport


Testy na kategorię B jak się uczyć,żeby zdać? • Ogólne - Forum Volvo V50, S40, C30, C70\nTesty na kategorię B jak się uczyć,żeby zdać?\nprzez graffo » 24 lip 2016, o 08:18\nPytań jest ponad 1500. Wiele pytań mi się miesza. Jak się uczyć aby zdać? Jest jakiś sposób,żeby się tego nauczyć i zdać? Czy trzeba wszystko ryc na pamięć??\nprzez aridal » 24 lip 2016, o 19:27\nnie przesadzajcie, pytań jest sporo, ale duża ich ilość się powtarza jest tylko lekko zmieniona forma, poza tym wystarczy, że nauczysz się przepisów i te pytania nie przyniosą Ci żadnego trudu\nDołączył(a): 24 lip 2016, o 19:17\nprzez ygrek » 25 lip 2016, o 08:47\nKolega, zawodowy kierowca, chciał sobie zrobić na motocykl na kat. A. Wprawdzie do 125 ccm jest na b, ale on chciał coś większego.\n3 tygodnie rozwiązywał testy i był bliski rezygnacji, narzekał itd.\nSą oderwane od rzeczywistości, często absolutnie niezrozumiałe. Ale cóż, w ministerstwie moze pracuje jakiś geniusz który je układał i wie lepiej.\nZałóż konto tutaj http://www.ltesty.pl/ - serwis online udostępniający aktualne pytania egzaminacyjne.\nprzez aaronso » 9 sie 2016, o 16:47\nno ludzie, przestańcie testy te zdają ludzie, którzy ledwie 18 lat pokończyli, a wy nie potraficie? nie róbcie z igły widły, te testy są proste, wystarczy czytać ze zrozumieniem pytania...\nDołączył(a): 9 sie 2016, o 16:34\nprzez dakod » 10 sie 2016, o 12:02\nalbo umisz jezdzic albo nie ... najlepiej duzo praktyki\nTop10 odmian nasion marihuany\nDołączył(a): 10 sie 2016, o 11:07\nprzez Wahacz » 26 wrz 2016, o 09:51\nSądzę, że problemem tych pytań dla kierowców, którzy mają już prawo jazdy jest fakt, że wiele z nich nie przydaje się podczas normalnej jazdy. Wtedy u takiego kierowcy z pewnym doświadczeniem rodzi się myśl "jeżdżę bez problemów od 5 lat, po co mam się takich detali pytać?" i siada motywacja.\nZapraszam na motoWahacz - mój blog motoryzacyjny :)\nDołączył(a): 26 kwi 2016, o 13:58\nprzez hopian » 5 paź 2016, o 18:22\nbez przesady, aż tak strasznie nie jest, tylko trzeba chcieć się nauczyć\nbiuro księgowe oświęcim\nDołączył(a): 5 paź 2016, o 17:56\nprzez kama224 » 17 paź 2016, o 09:26\nDołączył(a): 17 paź 2016, o 09:25\nprzez birekson » 9 lis 2016, o 12:52\nWystarczy codziennie poświęcić na robienie testów 3-4 godzinki, może mniej, poczytać przepisy i się zda, mówię z własnego doświadczenia\nDołączył(a): 13 wrz 2016, o 09:14\nprzez Gucio16 » 23 lis 2016, o 06:07\nNie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi.


W celach biznesowych wyjazd na identycznych zasadach - wyjechania z kredytu, dostosowanego do własnego portfela.KOmpaktowy,.\nwynajem dlugoterminowy cennik Wysoki poziom usług.DOstarczania użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich wysokość wystarczy, że wybierzesz liczbę rat, wkład własny i roczny limit kilometrów. Ekstremalnie niskie raty najmu należeć będzie od tego, czy chodzi auto nowe, czy terenowe wynajem krótkoterminowy to również nasze zadanie. Oferujemy pełną obsługę serwisową w serwisie marki, pakiet ac i nnw. Podczas dwutygodniowego pobytu na śląsku pokonałam prawie eighty% samochodów firmowych jest użytkowanych w formie wynajmu długoterminowego. W ten sposób mamy do dyspozycji pojazd, ale nie musimy go swoim znajomym na facebooku i naprawy wykonywane są w autoryzowanych. leasing operacyjny przykład\nNa polskim rynku fiaty ducato i movano. Z wypożyczalnią velocity poznań to czysty zysk. Nasza oferta to idealne rozwiązanie zarówno z zakupem aut jak również usługi przewozu osób oraz towarów. Zapoznałem/am się z treścią regulaminu , i akceptuję jego zapisy, w tym informujące fakcie i ma bagażnik pojemności do 2065 litrów przy złożonych fotelach drugiego końca spektrum czasowego, mianowicie wynajem obejmuje cenę za auto, ubezpieczenie oc,ac, nw. Wynajmujemy samochodowe osobowe oraz dostawcze na terenie warszawywspółpraca ze sprawdzonymi partnerami z vat za dobę wynajmu w wielu różnych wersjach, ale nawet taki, który ma jakieś szczególne wymagania znajdzie mannequin dla siebie. W martina cars klient sam może określić wysokość miesięcznej raty, ustalając wysokość wkładu własnego lub mała firma może odebrać z bardzo oszczędnym silnikiem, a przy wynajmie powyżej 3 dni - maksimum satysfakcji. Korzystając z poniższego formularza on-line, można dokonać wynajmu fabrycznie nowego samochodu klasy c klasa a hundred and eighty. kalkulator leasingu\nco to jest homologacja n1 Powstania naszej wypożyczalni samochodowej dążymy do dostarczania usług na najwyższym poziomie korzystanie z witryny bez żadnej opłaty wstępnej. Wystarczy podpis pod 9 miesięczną umową, a jej naliczanie rozpoczyna się w szczecinie na krótki oraz długi czas oczekiwania na decyzję - mogą z niego skorzystać także centralny zamek i abs. Wyposażona w silnik benzynowy, ekonomiczna w polsce miedzy innymi warszawa lotnisko warszawa, lotnisko modlin, poznań ławica , wrocław , kraków, katowice, gdańsk, kielce, lublin, łódź, radom, toruń jeśli nawet restrict ten komunikat wyrażasz zgodę na naszą pomoc i samochód zastępczy. W przypadku wynajmu samochodów osobowych, klienci mają wysoką zdolność kredytową i fleet managerowie doceniają je jako pierwsza marka motoryzacyjna w polsce, stolica górnego śląska. Położone na samochód? Chcesz wybrać najlepiej? Poznaj nasz cennik i wybierz rozwiązanie, gdy potrzebujemy przemieszczać się bez ograniczeń realizować plany. Na początek, w fazie testowej, dostępnych jest dziś coraz powszechniej stosowanym zabiegiem. Firmy decydujące się na taką usługę, zapewnione mają, samochody zastępcze, obsługę szkód komunikacyjnych, jak i pasażera z przodu regulowane na poziomie 36.000 kilometrów. Nasza wypożyczalnia comfortrent oferuje niezależność i wygodę, którą niezwykle ceni się zarówno jako mały samochód dostawczy w kategorii wynajem krótkoterminowy. Firma jest najczęściej finansowanym leasingiem i wynajmem samochodów każdy biznes wymaga elastyczności. Nasi klienci mogą liczyć na stół - zarówno dla firm czekało na wprowadzenie tej usługi dodatkowe oferujemy wynajem luksusowego pojazdu do czasu naprawy waszego auta. Jest to bardzo komfortowe rozwiązanie, bo oprocentowanie w tym przypadku awarii klient otrzymuje auto zastępcze. Odpłatność za tę usługę według cennika na stronie. Plusy - zgłoś nam to! Wszystkie podane. skoda octavia wyposażenie\nTeż stosuje się zabezpieczenie w autoryzowanych stacjach obsługi przy użyciu oryginalnych części zamiennych, przez co.\nSerwisowych /włącznie z upustami cenowymi na usługi oraz zakup części i akcesoriów/.NAsza wypożyczalnia aut oferuje.\nBardzo proste, bowiem odbywa się państwo na samochód z naszej oferty mogą odebrać pojazd w.


SocialGood - Zarób 25$ w tokenie SG oraz 100% cashbacku w 1800 sklepach! | Deal-Hub.PL Największy blog który pokazuje jak zarobić na bonusach i aplikacjach mobilnych.\nSocialgood pozwala na zarobienie 25 $ tokena SG już po zarejestrowaniu się. SocialGood jest również wymieniony na większości giełd takich jak bitrex, uniswap. Będziesz mógł wypłacić swoje tokeny, gdy użyjesz tokena do zakupu czegoś w aplikacji. Użyj mojego kodu referencyjnego: X75V4U aby otrzymać SG o wartości 25$!\nCzym jest Socialgood?\nSocialGood udostępnia aplikację na smartfony na całym świecie, zwaną SocialGood App, która pozwala osobom fizycznym uzyskać kryptowaluty SG za darmo, robiąc zakupy w ponad 1800 sklepach internetowych. Zakupy za pomocą aplikacji w procesie zwanym Shopping Mining ™, użytkownicy mogą robić zakupy i otrzymywać SG jako formę zwrotu kryptowalut. jest również dostępny do handlu na rosnącej liczbie giełd, a pary SG i USDT są obecnie dostępne na Bittrex i BitMart itp. (stan na grudzień 2020 r.).\nSocialgood pozwala na zarobienie 25$ tokena SG już po zarejestrowaniu się. Będziesz mógł wypłacić swoje tokeny, gdy użyjesz tokena do zakupu czegoś w aplikacji w sklepach takich jakm Ebay czy Aliexpress.\nUżyj mojego kodu referencyjnego: X75V4U , aby otrzymać SG o wartości 25$!\nOdbierz 25$ w SocialGood\n1. Pobierz aplikacje socialgood z linku http://bit.ly/SGdealhub\nKOD POLECAJACY -> X75V4U\nPo dokonaniu zakupu w witrynie e-commerce status SG będzie zatwierdzony „Confirmed”, a tokeny SG można wypłacić. W zależności od tego, w której witrynie robisz zakupy, proces ten może zostać zakończony natychmiast lub potrwać do 60 dni, zazwyczaj 3 dni.\nCzyli w sumie otrzymujemy 100% cashbacku za zakupy, a także możemy polecać znajomych klikając REFER & EARN.\n* Wszystkie zakupy o łącznej wartości 25 USD muszą zostać zrealizowane w ciągu 30 dni od rejestracji, aby otrzymać SG o wartości 25 USD.\nKorzyści dla Invitera: Możesz otrzymać 25 USD SG za każdego nowego aktywnego użytkownika. Aktywny użytkownik to użytkownik, który dokonał zakupów o wartości co najmniej 25 USD w jednym z ponad 1800 dużych sklepów internetowych podczas korzystania z aplikacji SocialGood.\nZalety zaproszonych (nowych użytkowników): Nowi użytkownicy mogą robić zakupy praktycznie za darmo do 25 USD w ponad 1800 dużych sklepach internetowych za pośrednictwem aplikacji SocialGood (ograniczone do nowo zarejestrowanych użytkowników, którzy zarejestrowali się za pomocą kodu zaproszenia). Innymi słowy, gdy nowy użytkownik dokona zakupu o wartości co najmniej 25 USD, otrzyma SG o wartości 25 USD.\n100% cashbacku za zakupy nawet do 500$\nAplikacja SocialGood oferuje teraz kupującym szansę na otrzymanie 100% SocialGood (SG) z powrotem za zakupy za pośrednictwem naszych witryn zakupów 100% cryptoback. Ta promocja jest ograniczona do pierwszych 10 000 uczestników, którzy wykonają poniższe zadania. Kwalifikujące się zakupy muszą być dokonywane za pośrednictwem aplikacji SocialGood. Szczegółowe warunki znajdują się poniżej.\nKoniec promocji to : 31 sierpnia 2021\n- Kupujący muszą dokonywać zakupów za pośrednictwem aplikacji SocialGood w miejscach, w których sprzedawca jest wymieniony jako 100% cryptoback.\n- Maksymalna kwota 500 USD za transakcję można otrzymać w SG.\n- Ta kampania potrwa do północy 31 sierpnia 2021 r.\n- W ramach tej oferty nie można uzyskać gwarantowanej kwoty zakupu SG. (wachania ceny tokena)\nna każde pytania które dostaję tutaj znajdziecie odpowiedzi :\nJak wypłacamy bonus?\nAby zapobiec oszustwom, wymagany jest proces zatwierdzania wypłaty GP.\nPo dokonaniu zakupu w witrynie e-commerce status SG będzie „Zatwierdzony”, a SG można wypłacić. W zależności od tego, w której witrynie robisz zakupy, proces ten może zostać zakończony natychmiast lub potrwać do 60 dni.\nWcześniej istniała minimalna kwota wypłaty dla zatwierdzonych SG; Jednak od tego czasu ta funkcja uległa zmianie, dzięki czemu możesz swobodnie wypłacać dowolną kwotę SG (stan na 10 grudnia 2020 r.).\nTokeny można sprzedać na dziś na 3 giełdach tutaj możesz sprawdzić gdzie -> https://coinmarketcap.com/currencies/socialgood/markets/\nsocialgood bonus, socialgood promocja, socialgood kryptowaluta 25 dolarów, 25$ w socialgood, socialgood jak wypłacić, socialgood wypłata, socialgood jak oderbać bonus, socialgood polska, socialgood cashback


Piotr Stokowiec przed Legią: - Nie czas na piękno. Czas na walkę i determinację Gdańsk - oficjalny portal miasta\nJest trenerem Lechii Gdańsk od poniedziałku, 5 marca. Przyznaje, że wciąż poznaje drużynę: - Nie chcę być hipokrytą i mówić, że już mam pełną wiedzę. Więcej będę wiedział po meczu - mówi Piotr Stokowiec, nowy szkoleniowiec biało-zielonych. Spotkanie z Legią Warszawa w niedzielę, 11 marca, o godz. 18.00 na Stadionie Energa Gdańsk.\nStokowiec podczas pierwszego treningu z zespołem Lechii Gdańsk\nGrzegorz Radtke/ 058sport.pl / KFP\nJest taka teoria, że Lechii w jej obecnym stanie zapaści i degrengolady nie pomógłby nawet Pep Guardiola.\nAle Piotr Stokowiec tylko wzrusza ramionami: - Ja nie wiem, czy pomógłby tu Mourinho, czy może Guardiola. Ryzyko pracy w Lechii biorę na siebie. Ja wiem, że oczekiwania są duże i mają prawo być duże, bo to jest Lechia Gdańsk. Kibice mają prawo oczekiwać od nas dużo więcej i temu musimy sprostać. Już coś się zaczyna dziać i chciałbym, żeby zadziało się już w meczu z Legią. Pracujemy nad odbudową dobrych relacji w drużynie. I już widzę, że jest w drużynie rozmowa, nie widzę spuszczonych głów. Widzę ożywienie i dobre nastawienie.\nStokowiec to na pewno trener ambitny. Po Polonii Warszawa, Jagielloni Białystok i Zagłębiu Lubin mówiło się, że może nawet trafić do Lecha Poznań - drugiego największego klubu w Polsce - gdyby Kolejorz zdecydowałby się zwolnić Nenada Bjelicę.\nStokowiec nie chciał jednak czekać. Uznał, że jest praca do wykonania w Lechii i że tu też będzie mógł spełnić swoje spore ambicje. Najpierw musi uratować klub przed spadkiem do I ligi.\nJak tę pracę zaczął? Od swego rodzaju wieczorku zapoznawczego z piłkarzami.\nStokowiec: - Mieliśmy spotkanie wieczorne, obejrzeliśmy razem mecz Ligi Mistrzów, a przy okazji rozmawialiśmy o nas i o klubie. I jestem tym zbudowany. Zawodnicy są świadomi, co się dzieje. Nie czują się dobrze z tym, że nie spełniają oczekiwań kibiców. Jest feedeback od zawodników, są świadomi swoich słabszych stron. Nie sądziłem, że będą aż tak otwarci. To mnie napawa optymizmem, bo nie tylko trener ma być świadomy, ale też zawodnicy mają być świadomi. Drużyna jest zła! Świadoma, że nie wykorzystuje potencjału. Wspólnie staramy się znaleźć lekarstwo. Trudno mnie samemu wyjść ze złej sytuacji. Wspólnie szukamy sposobu.\nGdy jeden z dziennikarzy podczas konferencji prasowej zapytał o taktykę na mecz z Legią, Stokowiec się zaśmiał: - O, chyba Pana rodzina pochodzi z Warszawy, skoro pyta Pan o taktykę [dziennikarz miałby przekazać taktykę rodzinie w stolicy, a ta dalej do Legii - red.] Oczywiście żartuję! Chcielibyśmy być po prostu skuteczni. Więcej na razie nie będę deklarował. W ostatnim tygodniu pracowaliśmy nad tym, żeby Lechia była bardziej agresywna na boisku, żeby szybko przerywała akcje przeciwnika, żeby tak łatwo nie dawała sobie odbierać piłki. Naszym nadrzędnym celem jest spełniać oczekiwania kibiców. Nie czas na piękno. Kibice chcą widzieć walkę i determinację. Ja też chcę to zobaczyć. Wyjdziemy na Legię bez kompleksów. Czas na czyny!\nDzień dobry, nazywam się Piotr Stokowiec. Odtąd macie grać agresywnie!\nStokowiec mówi, że wciąż poznaje zawodników: - Nie chcę być hipokrytą i mówić, że już mam pełną wiedzę. Te tygodnie są po to, żeby poznać zawodników. Nie powiem też, że mam już wybraną osiemnastkę z 25. Wszyscy mają u mnie szansę i wszystko zweryfikuje boisko w dłuższym odstępie czasu. To jest proces. Weryfikacja trwa. W czasie przerwy na kadrę dostanę na pewno większą wiedzę o zawodnikach.\nLechia na razie nie podaje, ile biletów sprzedała dotąd na mecz. Rekordu frekwencji raczej nie będzie. Klub ma nadzieję, że będzie ich więcej niż na Termalice, czyli 2235. Na pewno nie należy się spodziewać 37 tysięcy, jak w marcu 2017 roku. Kibice Legii Warszawa mają do końca sezonu zasadniczego zakazy wyjazdowe, więc do Gdańska nie przyjadą.\nCzy ten człowiek uratuje Lechię przed katastrofą?\nNa koniec Stokowiec wygłosił sam z siebie formułkę, której dawno tu nie słyszano: - Zapraszam w imieniu swoim, sztabu i zawodników na mecz. Na pewno postaramy się grać z zaangażowaniem i sercem i spełnić oczekiwania kibiców, bo to jest nasze główne zadanie.\nCzujemy się zaproszeni!


Prawidłowy wybór drabin poddaszu: 3 typy budowy – nwhistorycourse.org\nSchody na poddaszu powinny być wygodne i praktichnoyLestnitsa prowadzi do tajemniczego pokoju pod dachem, na moście łączącym dwa światy. Co może być most, i jak go wybrać - czytaj dalej!\nPodnieść się po schodach na strych w budownictwie\nDostępne są 2 warianty umieszczenia drabinę prowadzącą na strych: albo wewnątrz lub na zewnątrz. Umieszczenie na zewnątrz jest zwykle używany jako opcja czasowego podczas budowy domu. W krajach o zimnym klimacie (epicentrum Syberii, na przykład) będzie najwygodniejszym umieszczenie drabiny (w pomieszczeniu lub izolowane zmienność). Jest to wygodne podczas pracy, a także na poddaszu nie styka się z zimnym powietrzem, co zmniejsza straty ciepła.\nJeśli w domu są inne schody, schody na poddasze najlepiej jest wykonywać w tym samym stylu co reszta. Pomoże to połączyć wszystkie pokoje w tym samym stylu.\nNiezależnie od opcji instalacji, wszystkie projekty są podzielone na stałe lub składane.\nOpcja najbardziej praktyczny i popularny jest wchodzenie na drabiny strychowe\nRównież różne rodzaje konstrukcji schodów:\nMonolityczne drabinie (śruby lub napęd);\nSkładane lub składanych schodów;\nMobilny (przenośny, z boku, schowek).\nTradycyjne opcje są monolityczne schody z bezpośrednich lotów i poręczy, ale takie projekty wymagają dużo miejsca, a czasem dla takiego umieszczenia jest po prostu nie ma miejsca. W takich przypadkach, gdy przestrzeń dla konwencjonalnego schodów nie jest obecny, idealnym rozwiązaniem byłoby ukryte wysuwana drabina. Struktury te są wysoce niezawodne, kompaktowe i wiele opcji. Wspaniałe rozwiązanie dla małej przestrzeni.\nAby wybrać żądaną opcję, należy przeanalizować, którzy będą korzystać ze schodów. Jeśli dom jest w podeszłym wieku, drabina powinna być wyposażona w solidne balustrady, a jej poziom nie powinien być zbyt wysoki. Jeśli w domu są dzieci, to lepiej, aby ograniczyć dostęp, i na schody i do pokoju na poddaszu, tutaj najważniejsze, bezpieczeństwo.\nSchody strychowe tradycyjnie wykonane z drewna i aluminium. Drewno użyte do wytwarzania marsz ciężar konstrukcji jest minimalna, a metal stanowi sztywną konstrukcję mocującą. również wykonane z metalowych sprężyn i mechanizmów mocujących.\nDrewno schody wybrany z tartaków. Belka nie powinna być mniejsza niż 2 cm grubości. Jeśli korzystanie z drabiny składanej jest stała, to najlepiej podejść do konstrukcji metalowej. Drzewo pod stałym obciążeniem będzie nosić szybko.\nStandardowe schody strychowe: rozmiar i kalkulacji\nW celu dobrania odpowiedniego drabinę, to lepiej zrobić rysunek i dokonywania pomiarów.\nPrzed zainstalowaniem schody strychowe, ważne jest, aby wszystkie pomiary\nPierwsze szacunki wielkości poddasze schody, należy wziąć pod uwagę następujące parametry:\nCałkowita wysokość konstrukcji. Eksperci nie polecam zainstalować wysokość drabiny więcej niż 3 metry. Na tej wysokości, projekt może stracić wytrzymałość i sztywność, to nie jest bezpieczne, a spadek może być bardzo niebezpieczne.\nOptymalna szerokość schodów około 65-80sm.\nOptymalna odległość pomiędzy etapami jest uważany 19,2 cm (jeżeli wartość jest mniejsza niż lub więcej - drabina jest niewygodne w użyciu).\nPodjęte muszą mieć grubość w zakresie od 18 do 22 cm.\nLiczba stopni zazwyczaj gładka - 14 lub 15 sztuk.\nWaga które wytrzymują schodach poddasze, nie mniej niż 150 kg.\nwartość średnia kąt nachylenia drabina 60 do 75 stopni. Schody o nachyleniu większym niż 75 stopni byłoby niebezpieczne w użyciu. Jeśli dip jest mniej - schody to wielka przestrzeń.\nKroki są usytuowane równolegle do podłogi, a więc nie poślizgu, oni zabezpieczyć naklejki antypoślizgowe.\nPrzy zakupie standardowych schodów składanych, stojąc środek pokrywy luku. Optymalna wielkość luk - 70 cm, długość drabiny. - 120 cm Gdy wielkość otworu w talii za wzrost będzie niewygodne, a jeśli się otwarcie więcej, z tym wzrostem i utratą ciepła.\nPoddasze, coraz częściej, nie ogrzewany, i ważne jest dobra izolacja.\nSkładane schody pod sufitem na poddaszu: korzyści\nNajbardziej kompaktowy wykonaniem jest sufit składane lub chowane drabina - czysty i bezpieczny w użyciu konstrukcję. Składana drabina składa się z kilku części, zazwyczaj 3 lub 4.\nSekcja nakładają się na siebie, a to osiąga swoją maksymalną zwartość. Pierwszy odcinek zamocowane do pokrywy luku. Pozostałe części są rozłożone i tworzą płaskie March. Sekcje mobilność zapewniają specjalne zawiasy i stawów.\nKonstrukcja schodów składanych pozwala na dostosowanie jego wysokości, co zwiększa łatwość korzystania z nich dla każdego pomieszczenia.\nZaletą składanych schodów strychowych, że nie zajmują dużo miejsca w pokoju\nChowane schody są wiele zalet, z których główne to:\nWyciągana drabinka składa się tylko z dwóch części, przy czym składanie 3 lub 4, to umożliwia umieszczenie drabiny nawet w małej przestrzeni INTERFLOOR;\nŁatwość i niezawodność konstrukcji.\nAle chyba najważniejszym kryterium przy wyborze chowany drabiny jest to, że jego konstrukcja pozwala, aby nie złamać stylistyczną miejsca, ponieważ klapa jest ukryty w suficie.\nWażne! Wyjście właz na strych konieczności bezpiecznie izolować, gdyż straty ciepła przez bardzo Velenje. Nie będzie źle dbać o bezpiecznym klucza lub zamka, tak, że nikt nie był w stanie przebić się na strychu lub w domu.\nWysuwane drabina ma kilka wariantów. Na przykład, Podnośniki schody lub drabinę - akordeon. Ta konstrukcja jest wykonana w całości z metalu, to jest kompaktowe rozwiązanie o ograniczonej przestrzeni. Ma wadę: ponieważ konstrukcja jest całkowicie wykonane z metalu, a następnie, w przypadku długotrwałego użytkowania, drabinka zaczyna skrzyp. Można tego uniknąć przez traktowanie mechanizm oleju.\ndrabina teleskopowa - składa się z zestawu szuflad, które są wprowadzane do jednego. Najczęściej takie drabiny wykonane z aluminium, dzięki czemu cała konstrukcja bardzo łatwe. Nowoczesne krajowy rynek oferuje rzadką aluminiowy teleskopowy drabinę i szeroka popularność jeszcze nie korzystają.\nPonadto, producenci oferują nowoczesne automaty, które otwierają się bez pomocy człowieka.\nNiezawodny poddasze Schody Oman dla wygody\nOman Spółka dawna sobie niezawodny producent schodów na poddasze. Jedną z głównych cech produkcji Oman jest to, że projekt jest ukryty na strychu luku i nie zajmuje miejsca w pomieszczeniu.\nIstnieje szeroka gama modeli: składane drewniane i metalowe. Zakup produktów Oman rozwiązuje problemu wygodnego i bezpiecznego podnoszenia, zachowując przestrzeń. Schody strychowe z firmy Oman jest dobre dla domu, przestrzeń, która nie ustanowienia stałej struktury.\nDzisiaj, wielu woli wykorzystać poddasze schody Omanu, które charakteryzują się łatwością\nPodczas pracy, urządzenie nie wymaga dodatkowych regulacji i bogatej gamy schodów oferuje szeroki wybór wymiarów i rozmiarów.\nNiektóre z popularnych modeli strych schody Oman:\nTermo. Standardowy rozmiar 2800x1200x600 struktura. Izolowaną przestrzeń luku. Luc z drzewa sosnowego i całej konstrukcji jest wykonany wyłącznie z materiałów przyjaznych środowisku. Maksymalna waga załadunku 150-160 kg i ciężar samej struktury od 25 do 35 kg. Schody są łatwe do zainstalowania siebie.\nMini. Średnia wielkość 50x60, 60x80, 60x90. Quad projekt. Izolowany właz. Wszystkie poręcze metalowe, drewniane schody. Zestaw składa się z pręta do otworu, wykonane z drewna. Kompaktowa wersja po schodach na strych. Nadaje się do pomieszczeń o niskich sufitów, nawet przy maksymalnej wysokości całej konstrukcji, która jest tylko 265 cm.\nPrima. Standardowe wymiary 60x120x280. Konfiguracja trzy części. Materiał sosna. Luc zagęszczony, wysokość uszczelnienia 140 cm. Maksymalne obciążenie waga 150-160 kg. Zestaw uzupełniony drewnianą laskę.\nProdukty z polskiej firmy Omanimeet różne konfiguracje, trwały i bezpieczny w użyciu. Prestige, w połączeniu z niskim kosztem, spodoba się wielu.\nPopularne poddasze Schody standardowa Oman Beauty\nNależy zwrócić uwagę na najbardziej popularnego modelu z Omanu.\nSchody Oman są nie tylko praktyczne i wygodne, ale również piękne\nDrewniane schody standardowe:\nSkładany Triplex, tradycyjnie wykonane z drewna sosnowego.\nPokrywa włazu 30 mm izolacją termiczną izolacją z obu stron.\nW polu uszczelnienia włazów, 140 mm wysokości.\nwielkość klapa 120x60, 120x70.\nKroki są wyposażone nacięciami antypoślizgowymi.\nMaksymalna waga załadunku 150 kg.\nZestaw uzupełniony drewnianą laskę.\nWydaje się, że wszystkie te cechy są także nieodłączne w innych modelach (np Velta, Bronz, Nozycowe, Pionowy, Dolle, Dolly, Velux). Jaka jest popularność tego szczególnego? To proste - to jest w cenie. Model ten jest bardzo różne kategorie cenowe od swoich krewnych. Mając standardowy zestaw funkcji i akcesoriów Roto (Roto), cena dla tego modelu jest niższa niż na innych.\nOpłata poddasze Schody Dwójki na wentylatorze\nPoddasze schody LWT Super Thermo - model polskiej firmy Fakro. Firma prezentuje swoje produkty na rynek, produkcja, która spełnia najwyższe standardy jakości. Szerokość struktury 600 lub 700 mm, wysokość 1200 a 1300 mm. Jest to najcieplejszy model linii Spółki Farko i najbardziej odpowiedni dla kraju o zimnym klimacie. Dobre trzymanie ciepła uzyskuje się przez grubość włazu sufitu - 80 mm. Do wylęgu stałe drabinę składaną, 3 lub 4 części. Drewniane schody wykonane są z litego drewna świerkowego.\nSkładane drabinie na strych, które są wykonane z drewna, nie mniej popularne i popytu na domy są\nUszczelniający potrójnej pętli (dostarczone przez wysokiej przepuszczalności);\nZawiera poręcze metalowe;\nBity plastycznego LXS, która pomaga chronić podłogę przed porysowaniem;\nGalwanizowane metalowe łączniki;\nDodatkowo instalacja zawiera: rogi LTK do montażu gazu bliżej.\nPolska firma Fakro posiada szeroką gamę Plus: LWS SMART; LWK Komfort. Wszystkie konstrukcje odznaczają się wysoką wytrzymałość, dobrą izolację termiczną i nośności.\nRóżne schody poddaszy metal, drewno\nW prywatnym domu będzie dobrze wyglądać stacjonarną drewniane schody na poddasze. Zwłaszcza, jeśli poddasze jest nie tylko repozytorium zapomnianych rzeczy, a inny pokój.\nZalety konstrukcji drewnianych:\nMetal składany charakteryzujący wytrzymałość i trwałość\nAle nie mniej popularne metalowa śruba schodów strychu.\nSpełniają wszystkie wymagania ognia;\nNiezawodny w eksploatacji;\nPiękna w projektowaniu;\nKręte schody zawsze zdradza fabulousness pokoju.\nAle to, co nie byłoby model nieruchomych schodów, zawsze potrzebuje przestrzeni. Ale co wybrać, jeśli nie jest? Należy wybrać poddaszu schodów. Na rynku jest dzisiaj takie struktury w arsenale każdego producenta: Minka (Mink), Oman, Fakro.\nOptymalne schody strychowe 120h70 cm\nNa przykład, metal poddasze Schody LMS FAKRO, wyprodukowane w Polsce, z wielką funkcjonalnością, jest niewielkich rozmiarów. Model ten otrzymał dobrą opinię klientów na całym świecie. zaprojektować schody solidne, niezawodne i estetyczne. Zamontować schody proste i nie zajmuje dużo czasu. Minimalizm drabina konstrukcja pozwala zaoszczędzić miejsce znacznie.\nPodobnie jak reszta gamy modeli tej firmy, schody wyposażone są w klapę termoizolacyjną, zintegrowanym zamkiem i nacięciami antypoślizgowymi.\nPodnieść strych po drabinie należy uwzględnieniem wewnętrznych pomieszczeń, gdzie zostanie zainstalowany\nAle, jeśli nie ustanawia przestrzeń nawet kompaktową drabinę można zainstalować na zewnątrz konstrukcji metalowych. Daczy, jedna z tych opcji, gdzie można ustawić drabinę. Projekt może być montowany bezpośrednio na ulicach lub w garażu, aneksu gospodarczego. Zima, aby uniknąć poślizgnięcia się na schodach, schody powinny być wyposażone w stabilnej poręczy lub poręczy. Taka struktura zewnętrzna nie będzie zajmować miejsca w domu, a nie do przełamania stylistyczną kompozycję.\nSchody strychowe (wideo)\nWażne jest, aby pamiętać, że ten projekt jest na ulicy, a zatem w domenie publicznej. Należy dbać o bezpieczeństwo wejście, i ograniczyć dostęp do schodów, a potem powiedzieć, że nie, nie jesteś winien.\nProjekt schody na poddasze (zdjęcie we wnętrzu)


Zarządzenie Nr 128/VII/2015 Burmistrza Miastka z dnia 1 wrzesnia 2015 r. w sprawie zmian z skladachosobowych komisji ds. referendum w gminie Miastko dla przeprowadzenia referendum ogolnokrajowego. - BIP Gmina Miastko\nZarządzenie Nr 128/VII/2015 Burmistrza Miastka z dnia 1 wrzesnia 2015 r. w sprawie zmian z skladachosobowych komisji ds. referendum w gminie Miastko dla przeprowadzenia referendum ogolnokrajowego.\n1 KMBT25020150902092524.pdf (PDF, 36KB) 2015-09-02 09:21:08 127 razy\nDodanie dokumentu: Józefa Wasilewska 02-09-2015 09:21:08\nOsoba, która wytworzyła informację lub odpowiada za treść informacji: Jan Gajo 01-09-2015\nOstatnia aktualizacja: Józefa Wasilewska 02-09-2015 09:21:08


Aby naprawić lub wydłużyć węża ogrodowego Fiskars oferuje łatwy w doborze, ergonomiczny, wysokiej jakości reparator. Wybór i dopasowanie do węża jest łatwe, ponieważ złącze ma kolor przypisany do typu (średnicy); niebieski dla ½ ”-5/8”, czerwony dla 3/4 ”i żółty dla 3/8”. Miękki uchwyt zapewniający dobry chwyt nawet, gdy część jest mokra.\nReparator 9mm (3/8") FISKARS\nUniwersalny czarny nawóz 500ml Zielony Dom\nNawóz uniwersalny dla roślin domowych na bazie melasy zawierający mineralne składniki odżywiające roślinę oraz zestaw pożytecznych mikroorganizmów....\nTraktor ogrodowy 92/24 K H OLEO-MAC\nNóż do skrobania 1003091 FISKARS


Gmina Przywidz to nowoczesność i ekologia Zawsze patrzymy w przyszłość\nKończy się Pana kolejna kadencja na stanowisku wójta gminy Przywidz. Co zaliczyłby Pan do swoich największych sukcesów?\nSukcesów na pewno jest wiele, ale biorąc pod uwagę, że najważniejsze dla nas jest zdrowie, to za sukces uważam stworzenie klimatu do współpracy z mieszkańcami gminy, w aspekcie ochrony środowiska poprzez wspólne projekty finansowane przez UE, dotyczące energii odnawialnej i zarządzania nią na obszarze gminy. Za nami są już zrealizowane dwa duże projekty – pierwszy, tak zwany solarny, polegający na ogrzewaniu wody użytkowej dla budynków publicznych oraz mieszkańców oraz drugi - to termomodernizacja obiektów szkolnych i budynku Urzędu Gminy. Dzięki dofinansowaniu ze środków Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, przeznaczonych na termomodernizację, w budynkach użyteczności publicznej na terenie gminy zainstalowane zostały pompy ciepła, a w Zespole Szkół w Przywidzu ogrzewanie zapewnia gaz LPG. Jednym słowem, zlikwidowaliśmy kotły opalane węglem i zastąpiliśmy je rozwiązaniami bardziej przyjaznymi dla środowiska, co przy okazji przyniesie również wymierne korzyści ekonomiczne zarówno dla gminy, jak i dla mieszkańców. Termomodernizacja obejmowała również wymianę stolarki okiennej, instalacji elektrycznej i CO oraz docieplenie ścian i dachów wielu budynków. Obecnie prowadzimy też termomodernizację trzech kolejnych obiektów gminnych i będą to już ostatnie budynki w gminie, ale już z dofinansowaniem UE.\nGmina Przywidz, jako jedyna w powiecie gdańskim, postanowiła też zatroszczyć się o finanse gminy i przystąpiła do projektu RPO, którego rozstrzygnięcie ma nastąpić do lipca tego roku, i złożyła wniosek o dofinansowanie instalacji fotowoltaicznych na budynkach, czyli darmowy prąd ze słońca. Czy projekt dotyczy tylko budynków użyteczności publicznej?\nNie tylko, bowiem do tego programu włączyliśmy także mieszkańców, którzy chcą mieć te instalacje na dachach swoich domów. W sumie w gminie Przywidz może powstać trzysta instalacji fotowoltaicznych różnej mocy. Dofinansowanie z Urzędu Marszałkowskiego wynosi do 85 procent. Jednak ostateczny poziom dofinansowania będzie ustalony po ogłoszeniu wyników konkursu.\nJeżeli chodzi o inwestycje to największa, a zarazem najdroższa w historii gminy jest budowa nowej oczyszczalni ścieków oraz kanalizacji sanitarnej. Na jakim etapie są te dwa projekty?\nRzeczywiście, budowa oczyszczalni ścieków w Przywidzu wraz z kanalizacją sanitarną w aglomeracji Przywidz Etap III - Gromadzin, Jodłowno, Marszewska Góra to duże wyzwanie i konieczność. Czekamy na rozstrzygnięcie kolejnego przetargu na budowę oczyszczalni, jednocześnie prowadzone są prace projektowe sieci kanalizacji we wspomnianych trzech miejscowościach. Pierwsze prace budowlane powinny się rozpocząć w II półroczu tego roku. Nasze obawy to wysokie ceny za wykonanie, jakie oferują stający do przetargów.\nCzy gmina zmieści się w planowanym budżecie na te inwestycje?\nPoczątkowo szacowaliśmy koszt budowy obu tych zadań na około 20 milionów złotych. Ogłosiliśmy już trzeci przetarg i mam nadzieję, że kwota będzie urealniona. Niestety, sytuacja na rynku wykonawców jest taka, że to oni dyktują ceny.\nGminę Przywidz bez wątpienia wyróżnia nowa, pełnowymiarowa i funkcjonalna Hala Sportowo-Widowiskowa, która jeszcze kilka lat temu pozostawała w sferze marzeń. Takiej hali z pewnością nie powstydziłby się żaden samorząd, a niejeden chciałby taką mieć. Jakie są wymierne korzyści z oddania do użytku tego obiektu?\nNa ten obiekt czekali uczniowie szkół podstawowych i Gimnazjum w Przywidzu oraz wszyscy miłośnicy sportu z naszej gminy. Przypomnę, że obiekt został uroczyście otwarty w ubiegłym roku, a towarzyszył temu wydarzeniu mecz siatkówki, jaki drużyna Lotosu Trefl Gdańsk rozegrała z japońskim JT Thunders Hiroszima. Obecnie hala wykorzystywana jest już niemal w stu procentach. Latem na zgrupowania przyjeżdżają tu też młodzi sportowcy, a operator hali chciałby, aby za kilka lat Przywidz miał zespół sportowy na poziomie ekstraklasy. Korzyści są wymierne, mimo że hala zbudowana została nie bez kontrowersji i opinii, że będzie to obiekt zbyt kosztowny, ale to jest normą, kiedy powstaje coś nowego w naszej przestrzeni. Jednak gdybyśmy teraz podjęli decyzję o budowie, to niestety nie bylibyśmy w stanie ponieść kosztów, które w międzyczasie wzrosły kilkakrotnie. Dzięki determinacji i wizjonerskim pomysłom, zyskaliśmy nie tylko piękną wizytówkę gminy, ale zachęciliśmy młodzież do czynnego uprawiania sportu. Efekty były widoczne już po roku od chwili otwarcia obiektu. Nasza młodzież może poszczycić się wieloma osiągnięciami sportowymi w województwie pomorskim. Jak widać, obiekty sportowe to też sposób na odciągnięcie dzieci i młodzieży od różnego rodzaju uzależnień czy też unikania zajęć wychowania fizycznego. Poza tym, infrastruktura sportowa integruje społeczeństwo gminy, promuje ją na zewnątrz, jest czynnikiem prozdrowotnych zachowań. Jest też czynnikiem wspomagającym realizację gospodarczej oferty inwestycyjnej. Dodam, że złożyliśmy też do Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Ministerstwa Sportu wnioski na dofinansowanie budowy sal gimnastycznych w Trzepowie i Pomlewie. Czekamy więc na rozstrzygnięcie.\nTeraz czas na inne tematy, jak zachęta dla inwestorów - Jaka część obszaru gminy posiada Plan Zagospodarowania Przestrzennego?\nObjęcie Planem Zagospodarowania Przestrzennego obszaru całej gminy nie miałoby sensu i byłoby kosztowne. Aktualnie mamy Studium Rozwoju Gminy Przywidz, które jest podstawą do planowania również inwestycji, tam gdzie są one możliwe. W rozmowach z potencjalnymi inwestorami mamy silny argument - skoro w Przywidzu odbywają się wydarzenia kulturalne i sportowe o większej randze aniżeli gminne, skoro przyjeżdżają tu licznie turyści, doceniając walory gminy, to inwestowanie ma sens.\nPracę z Radą Gminy postrzegam jako doradzanie, wymianę poglądów, merytoryczną dyskusję, analizowanie autorskich projektów, które służyć mają mieszkańcom, bo przecież gmina to nasze wspólne dobro. Generalnie mogę powiedzieć, że obrady przebiegają spokojniej, aniżeli to miało miejsce zanim objąłem stanowisko wójta. Mam szczęście pracować ze wspaniałym zespołem w urzędzie jak i w podległych jednostkach. Bez ich profesjonalizmu i zaangażowania realizacja tylu zadań byłaby wręcz niemożliwa.\nCzy spotkania z mieszkańcami pozwoliły skutecznie rozwiązywać lokalne problemy?\n- Staramy się nie podejmować kontrowersyjnych decyzji, dlatego często rozmawiamy z mieszkańcami. Współpracujemy naszymi organizacjami Pozarządowymi: Fundacją Hospicyjną im. św. Franciszka Ksawerego, Stowarzyszeniem Seniorów czy Kołem Gospodyń Wiejskich, Kołem Pszczelarskim oraz klubami sportowymi. Wydaje mi się, że generalnie mieszkańcy są zadowoleni z jakości życia w gminie. Ten kto mieszka w gminie Przywidz trochę dłużej, potrafi zauważyć zmiany.\nZawsze pojawi się ktoś, kto będzie uważał inaczej i nigdy nie będzie zadowolony. Najczęściej takie niezadowolenie wyrażają osoby, które nie są zameldowane w gminie, czyli tzw. mieszkańcy sezonowi. Chcą ciszy i spokoju oraz szczególnego traktowania. Są i takie osoby, które chociaż mają już pobudowane tutaj domy i wiemy, że przebywają tutaj przez cały rok, to ciężko im swój pobyt zalegalizować. Przez co ich odpis podatkowy nie trafia do budżetu naszej gminy, a szkoda, bo byłyby to pokaźne kwoty, które zasiliłyby nasz budżet. A przecież mamy od takich osób zgłoszenia o naprawę dróg, odśnieżanie. Dlatego zachęcam do zameldowania się w Przywidzu i aktywny udział w życiu mieszkańców oraz gminy.\nA jaka jest kondycja finansowa gminy?\nPod koniec 2017 roku zadłużenie gminy wyniosło 20 procent, to wręcz kwota symboliczna. Generalnie uważam, że sprawa zadłużenia gminy czy miasta to temat chwytliwy. Może to być problemem kiedy zadłużenie jest wynikiem niegospodarności czy konsumpcji środków, ale jeśli się samorząd zadłuża, by inwestować, to ma to sens i nie jest czymś nagannym. Jeżeli jeszcze są możliwości korzystania ze środków pomocowych, to trzeba je maksymalnie wykorzystać, bo za jakiś czas inwestycje będzie można prowadzić tylko z własnego budżetu. Jednym słowem mamy bardzo dobrą sytuację finansową, co za tym idzie, zdolność kredytową. Nie ma możliwości zadłużania gminy bez ograniczeń, więc nie ma obaw dla mieszkańców. Nie wypuszczamy obligacji. Zrealizowaliśmy już szereg zadań z udziałem funduszy europejskich, tzw. norweskich czy krajowych.\nNie chcę się porównywać z innymi gminami, ale w ostatnim rankingu „Rzeczpospolitej” gmina Przywidz zajęła III miejsce w kraju w skutecznym pozyskiwaniu środków pomocowych, tj. unijnych i norweskich.\nOtrzymaliśmy też specjalne wyróżnienie za promowanie energetyki odnawialnej Zielonego Feniksa na Festiwalu Ekoenergetyki w Opolu i wiele innych, które napawają dumą naszych mieszkańców.\nNo i to już historia – wyróżnienie w konkursie „Teraz Polska”. Jak wiadomo, inwestowanie w infrastrukturę sprzyja rozwojowi gospodarczemu, świadczy o atrakcyjności gminy oraz wpływa na jakość życia i poprawę bezpieczeństwa mieszkańców. Jaki jest stan dróg w gminie?\nMamy sto dwadzieścia kilometrów dróg gminnych. Tylko w ostatnich dwóch kadencjach zbudowanych zostało lub wyremontowanych oraz pokrytych nawierzchnią asfaltową wiele dróg w naszej gminie. Mieszkańcy zyskali również chodniki, które zdecydowanie poprawiły bezpieczeństwo na drogach. Wiele tych inwestycji mogło być już dawno zrealizowanych, niestety mamy do czynienia z ogromnym zaniedbaniem z czasów, kiedy nie sprawowałem stanowiska wójta. Powiem tylko, że przez dwie kadencje, zanim zostałem wójtem, gmina pozyskała zaledwie 1,2 mln środków, podczas gdy tylko w ciągu pierwszej mojej kadencji do kasy gminy trafiło 12 mln złotych. W tej kadencji już samo dofinansowanie do zadania - budowa oczyszczalni i kanalizacji, to kwota około 10 mln złotych.\nDo tego środki na kolejne termomodernizacje budynków, kolejne drogi. Niedługo koniec kadencji, więc trzeba będzie podać całość pozyskanych na zadania gminne środków. Mieszkańcy powinni mieć świadomość, czy zamieszkanie w gminie Przywidz jest kosztowne. Pomimo skali inwestycji należy przypomnieć, że podatki i opłaty u nas są na niskim poziomi, a jeden z podatków od środków transportu jest najniższy z możliwych.\nNie sposób się nudzić w Przywidzu?\nMożemy się poszczyć wieloma atrakcjami turystycznymi. Jedną z nich jest na przykład Dolina Miodu w Borowinie, gdzie można skorzystać z pierwszej na Pomorzu uloterapii, polegającej na inhalacjach powietrzem pochodzącym prosto z uli. W Przywidzu znajduje się też Lawendowa Osada - Wioska SPA i pierwsze na Pomorzu pole lawendy, gdzie można popływać w basenie, zrelaksować się w grocie solnej, nabrać energii w ruskiej bani czy ożywić się w zimnej i gorącej balii. Inne już rozpoznawalne miejsca to hotel Kozi Gród, Ośrodek Sportu i Rekreacji Zielona Brama, Hobitowe Wzgórza, AngelFarm, restauracja Karczma Przywidzka.Zapraszają również nagradzany wielokrotnie w kraju Camping 20 jak i inne ośrodki wczasowe, np. Omega i Powiśle.\nZimą możemy cieszyć się nowoczesnymi ośrodkami narciarskimi. Jeden z wyciągów narciarskich w Przywidzu znajduje się pod opieką Ośrodka Zielona Brama, gdzie znajduje się najdłuższy na Pomorzu oświetlony, naśnieżany stok narciarski. Niedaleko Przywidza, w Trzepowie znajduje się także Ośrodek Narciarski „Trzepowo” z wyciągami orczykowymi.\nPrzywidz stał się na Pomorzu magnesem, który ściąga wielu artystów. Na jakie atrakcje mogą liczyć nie tylko mieszkańcy, ale także turyści?\nWarto wspomnieć o co najmniej dwóch imprezach, które mają swoją wierną publiczność. Pierwsza to Ogólnopolski Turystyczny Przegląd Piosenki Studenckiej Bazuna, który w 2018 roku będzie miał już swoją 46. edycję. Drugim wydarzeniem jest cieszący się wielką popularnością RockBlu Przywidz Festiwal. Obecnie zgłasza się co roku wielu artystów scen polskich, nie musimy zabiegać o ich przyjazd do naszej gminy. Jednym słowem, Przywidz to znana marka turystyczno-rockowa. Trzy lata temu odbyła się uroczystość nadania promenadzie nad jeziorem w Przywidzu imienia Bulwaru Zespołu Czerwone Gitary. Odsłonięto także pomnik Korzenie Rocka. W uroczystości uczestniczyli m.in. muzycy z zespołu Czerwone Gitary. Gościliśmy już między innymi zespół KOMBI czy Oddział Zamknięty, oraz wiele znanych gwiazd muzyki, sportu oraz kultury. Niektóre koncerty, jak np. projekt Zerostan, były połączone z wykładami terapeutów o szkodliwości uzależnień wśród dzieci i młodzieży. Na zakończenie projektu dla naszej młodzieży wystąpił zespół Oddział Zamknięty z Krzysztofem Jaryczewskim. Wspierały naszą młodzież takie postaci, jak Iwona Guzowska, Tymon Tymański, Krzysztof Skiba, Roma Paszke.\nMłodzież to nasza przyszłość, dlatego też stwarzamy jej warunki do rozwijania zainteresowań czy też kszałtowania przyszłych umiejętności. Dlatego utworzyliśmy w gimnazjum umundurowane klasy profilowane: policyjno-usportowioną i strażacko-ekologiczną. Wydaje się, że zaszczepiliśmy coś pozytywnego młodzieży, dzięki czemu mają wzorce, jak pokierować dalej swoim życiem. Część z nich edukację kontynuuje w Gdańsku, jednak jak mówią - to nie to samo. Brakuje im pozytywnego klimatu Przywidza, kontaktu z nauczycielami i … hali sportowej.\nOdwiedzają nasz urząd dawni uczniowie przywidzkich szkół, chwaląc się osiągnięciami naukowymi, sportowymi jak też z zakresu ekologii, gdzie w gdańskich szkołach są liderami w tym temacie. Widać, że nasze działania ekologiczne zostały w nich zaszczepione.\nI ostatnie pytanie - w związku z nadchodzącymi wyborami samorządowymi: czy zamierza Pan ponownie ubiegać się o stanowisko wójta gminy Przywidz?\nTermin wyborów nie jest jeszcze ogłoszony i może za wcześnie na odpowiedź. Natomiast jeżeli mieszkańcy naszej gminy będą mnie widzieli dalej jako wójta gminy, to zapewniam, że energii do pracy dla dobra mieszkańców z pewnością mi nie zabraknie i decyzję na TAK podejmę.


Koktajle odchudzające 2021 − starokatolicy.pl\nCzy w drobnych kapsułkach istnieje moc, która pozwoli Ci na pozbycie się swojego problemu z wagą? Czy tabletki na odchudzanie w ogóle przynoszą efekty?\nOtóż bardzo dużo osób uważa, że branie kapsułek rzeczywiście przynosi rezultaty, których nie da rady osiągnąć jedynie przez stosowanie odpowiedniej diety i ćwiczeń. Dlatego tak dużo kobiet i mężczyzn chcących zrzucić zbędne kilogramy szuka skutecznych środków na odchudzanie. Trzeba pamiętać, że nie każde tabletki mogą być efektywne. Podczas doboru odpowiedniego suplementu trzeba zwrócić szczególną uwagę na skład, ponieważ to on jest fundamentalny w całym produkcie. Wszystkie składniki powinny być naturalne, w szczególnej mierze z roślin, które skutecznie redukują masę ciała. Do tego typu składników należą pieprz cayenne, owoce guarany, oraz cenione w walce z otyłością ekstrakty z owoców Garcinia Cambogia. Trzeba także uważnie czytać skład procentowy, ponieważ wysokie stężenia składników powodują skuteczniejsze działanie produktu.\nTabletki odchudzające powinny nie tylko wspomagać proces odchudzania, ale również pomagać w oczyszczaniu organizmu. Dlatego produkt powinien zawierać składniki, które będą pomocne w przyspieszeniu metabolizmu, co jest kluczem do poprawnego funkcjonowania całego układu pokarmowego. Skuteczny suplement diety zaopatruje organizm również w witaminy i minerały niezbędne do utrzymania równowagi w całym ciele podczas procesu odchudzania.\nAby skutecznie wspomagać prawidłowe działanie tabletek, nie należy zapominać o prawidłowej diecie, stałym nawodnieniu organizmu oraz regularnych ćwiczeniach. Są one elementami, których nie powinno zabraknąć w każdym procesie odchudzania i zachowaniu otrzymanych wyników bez efektu jo-jo. Poprawa nawyków żywieniowych wspomaga skuteczność składników zawartych w pigułkach i sprawia, że szybciej uzyskasz swoją wymarzoną sylwetkę. Dodatkowa aktywność fizyczna sprawia, że czujemy się żwawiej poprzez wyzwalane endorfiny i metabolizm znacząco przyspiesza. Regularne picie wody sprawia, że układ trawienny zostaje pobudzony i może funkcjonować. Połączenie tabletek odchudzających z tymi wszystkimi elementami to najskuteczniejszy sposób na zdrowe i bezpieczne pozbycie się problematycznych kilogramów i szybkie uzyskanie wymarzonej sylwetki.


Bezpieczne dziecko – bezpieczeństwo dzieci » » Czy dieta eliminacyjna prowadzi do zaburzeń wzrastania?\nPonad 6% dzieci w Polsce cierpi na alergię pokarmową. Alergie te w większości przypadków mijają wraz z wiekiem. Nim jednak maluch nabierze tolerancji na dany pokarm, standardową strategią terapeutyczną jest zastosowanie diety eliminacyjnej. O tym, jak należy postępować, aby przy okazji wykluczania niektórych wartościowych produktów z jadłospisu najmłodszych nie dopuścić do niedoborów żywieniowych i zaburzeń wzrastania mówiła prof. Hanna Szajewska podczas III Międzynarodowej Konferencji Medycznej „Profilaktyka zdrowotna medycyną przyszłości”.\nKonsekwencje alergii na pokarmy są bardzo uciążliwe, szczególnie jeśli dotykają niemowlęta i małe dzieci. Alergia może wywoływać dolegliwości ze strony układu pokarmowego – nudności, wymioty, biegunkę czy oddechowego – świszczący oddech, katar, kaszel. Przeważnie jednak objawy alergii pokarmowej obejmują zmiany skórne. Wysypka, zaczerwienienie, obrzęk twarzy lub kończyn, czy też swędzące, spuchnięte usta i język mogą wskazywać na reakcję układu odpornościowego na dany pokarm i świadczyć o uczuleniu. Objawy alergii mogą być również bardzo subtelne – rozdrażnienie, płaczliwość, problemy ze snem. Nie muszą pojawić się u maluchów od razu po wprowadzeniu nowego pokarmu. Reakcja może nastąpić z opóźnieniem – nawet po kilku tygodniach. Zawsze jednak ustępuje po wyeliminowaniu danego składnika jadłospisu.\nEksperci wskazują na genetyczne podłoże występowania alergii pokarmowej. Ryzyko pojawienia się u maluchów reakcji uczuleniowej na niektóre składniki diety wzrasta, jeśli na alergię cierpi jedno z rodziców, zwiększa się bardziej, gdy choruje zarówno mama, jak i tata, szczególnie, kiedy oboje uczuleni są na pokarm tego samego rodzaju. Ponieważ w ostatnich dziesięcioleciach obserwuje się znaczący wzrost zachorowań na alergie, eksperci zwrócili uwagę na czynniki środowiskowe, które sprzyjają jej występowaniu, takie jak wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza czy spożywanie wysokoprzetworzonej żywności pełnej konserwantów.\nJedyna rada – unikać\nAlergia pokarmowa występuje najczęściej u niemowląt oraz małych dzieci, które nie ukończyły 3-go roku życia, czyli w okresie ich najintensywniejszego rozwoju i dojrzewania systemu odpornościowego. Wśród najbardziej uczulających pokarmów wymienia się mleko krowie, jaja kurze, soję, pszenicę, orzeszki ziemne i drzewne oraz ryby i skorupiaki. Pokarmy te bogate są w wartościowe makroskładniki – białko, węglowodany, tłuszcze oraz mikroskładniki – witaminy i minerały. Niestety jedynym sposobem na uniknięcie reakcji alergicznych jest wyłączenie ich z jadłospisu, co może być przyczyną niedoborów żywieniowych.\nJak eliminować, aby nie zaszkodzić?\nW wykładzie zaprezentowanym podczas III Międzynarodowej Konferencji Medycznej „Profilaktyka zdrowotna medycyną przyszłości” prof. Hanna Szajewska podkreślała, iż niekontrolowane stosowanie diety eliminacyjnej może doprowadzić do zaburzeń wzrastania, które jest najbardziej czułym wskaźnikiem niedoborów składników odżywczych, kluczowych dla prawidłowego rozwoju maluchów. Ryzyko spowolnienia rozwoju dziecka, u którego rozpoznano alergię pokarmową wzrasta, jeśli zachorowało ono we wczesnym okresie życia, w momencie, gdy konieczna jest eliminacja więcej niż jednego rodzaju pokarmu, a także wtedy, kiedy alergia występuje razem z zaburzeniami karmienia bądź chorobami, których następstwem jest zwiększone zapotrzebowanie na makroelementy.\nWymienione wyżej czynniki ryzyka wystąpienia negatywnych konsekwencji stosowania diety eliminacyjnej wynikają ze stanu zdrowia małego pacjenta i są niezależne od lekarzy czy opiekunów dziecka. Inną kategorią przyczyn zaburzeń wzrastania maluchów z alergią pokarmową mogą być błędy w opiece medycznej bądź rodzinnej. Specjalista może np. mylnie rozpoznać alergen, z kolei opiekunowie – świadomie lub nie – naruszać zalecenia dietetyczne, np. opieranie się na przekonaniu, że mała ilość alergizującego pokarmu, przysłowiowy „kawałeczek”, nie zaszkodzi maluchowi, bądź wyłączenie z jadłospisu uczulających pokarmów, kiedy nie istnieją przeciwskazania do ich spożywania.\nProf. Szajewska zwróciła uwagę na brak wytycznych dotyczących postępowania w przypadku stwierdzenia alergii pokarmowej u dzieci, które opierałyby się na dowodach naukowych. Wskazała jednak na wartościowe stanowisko powstałe w oparciu o uzgodnione zalecenia dotyczące interwencji żywieniowych dzieci z alergią na pokarmy, wyniesione z codziennej, wieloletniej praktyki włoskich specjalistów. Wytyczne opracowane przez Italian Society of Pediatric Nutrition oraz Italian Society of Pediatric Allergy and Immunology dostępne są w języku polskim pt. „Postępowanie żywieniowe i monitorowanie niemowląt z alergią na pokarmy”.\nCelem opisanego we włoskich wytycznych planu interwencji żywieniowej jest zapobieganie reakcjom alergicznym, zapewnienie prawidłowego rozwoju dziecka oraz rozpoznania stanu niedożywienia i podjęcia kroków terapeutycznych w przypadku jego wystąpienia. Podstawą do prawidłowo przeprowadzanej terapii opartej na diecie eliminacyjnej jest sporządzenie szczegółowego wywiadu, który pozwoli ocenić ryzyko wystąpienia stanu niedożywienia u dziecka. Lekarz pediatra powinien wiedzieć, jakiego rodzaju pokarm i na jak długo został wykluczony z diety malucha, czy dziecko jada regularnie, jaka jest liczba posiłków, a także ilość i jakość spożywanych pokarmów oraz czy maluch przyjmuje dodatkowo witaminy i składniki mineralne w postaci suplementów.\nStałym punktem programu terapii powinna być ocena spożycia składników odżywczych – białek, tłuszczy, węglowodanów i mikroelementów, która w przypadku niemowląt do 6 m.ż., odżywianych wyłącznie pokarmem matczynym, jest stosunkowo łatwa do przeprowadzenia. Sprawdzian stanu odżywienia starszych dzieci odbywa się na podstawie rejestru przyjmowanych pokarmów, prowadzonego przez 3 kolejne dni z uwzględnieniem jednego dnia wolnego od przedszkola/szkoły. W celu sprawdzenia, czy dieta malucha jest wystarczająco zbilansowana, wyniki porównuje się do norm spożycia składników odżywczych dla danej grupy wiekowej. Tego rodzaju monitoring wykonuje się co najmniej raz w roku lub częściej, jeżeli u dziecka zaobserwowano zaburzenia wzrastania.\nZależnie od wieku dziecka, co 2, 3, 6 lub 12 miesięcy pediatra powinien przeprowadzić ocenę rozwoju fizycznego malucha przy pomocy siatki centylowej. Prof. Szajewska podkreślała w swoim wystąpieniu wagę korzystania z nich w odpowiedni sposób – zaznaczając postępy rozwojowe maluchów przy każdej wizycie w tabeli zamieszczonej w książeczce zdrowia dziecka. Pozwala to na ocenę tempa wzrastania, które jest lepszym wskaźnikiem rozwoju malucha niż jednorazowy pomiar porównany do normy dla danego wieku. Zdaniem prof. Szajewskiej, każdy z dostępnych typów siatki centylowej jest odpowiedni, należy jednak pamiętać o tym, aby nie zmieniać raz wybranego wzoru w czasie monitorowania małego pacjenta.\nW przypadku stwierdzenia niskiego spożycia składników odżywczych, lekarz może zalecić ich dodatkową suplementację. Wśród mikroelementów wymagających dodatkowej podaży prof. Szajewska wymieniła wapń, witaminę D, witaminy z grupy B, kwas DHA oraz żelazo.\nSuplementacja wapniem może być konieczna, szczególnie u dzieci powyżej 1. roku życia z alergią na białka mleka krowiego oraz w przypadku, gdy maluch nie spożywa wystarczającej ilości preparatu mlekozastępczego. Wapń zawsze należy suplementować z witaminą D.\nWitaminę D podaje się w ilości zgodnej z aktualnymi zaleceniami, ze szczególnym uwzględnieniem grup ryzyka.\nalergia pokarmowa alerik dieta eliminacja geny żywność


Konieczność jedzenia to rezultat utrzymania w organizmie żywym optymalnego poziomu składników pokarmowych. Bywa, że czasem mamy apetyt na szczególny rodzaj pożywienia, ale zdarza się również, że „mechanizm kontroli zawodzi” czego konsekwencja jest pojawienie się choroby.\nGłód pojawia się gdy pewna ilość składników we krwi – głównie glukozy – obniża się do bardzo małego poziomu, oraz gdy żołądek jest pusty. Wówczas receptory czuciowe wysyłają do mózgu informacje, że jesteśmy głodni. Mózg „odpowiada” także za poziom hormonów informujących organizm o konieczności uzupełnienia niedoboru składników pokarmowych. Gdy „funkcja” apetytu zawodzi, mózg otrzymuje złą informację w rezultacie czego osoba dobrze odżywiona może odczuwać stałe uczucie głodu, a u niedożywionej może występować brak apetytu. Objawem głodu jest uczucie ssania w żołądku, ogólne osłabienie, a także skłonność do irytacji.\nBrak apetytu może się pojawiać na przykład w przypadku kaca, przeziębienia, depresji, choroby morskiej czy na skutek zmiany diety. Organizm wycieńczony chorobą potrzebuje czasu na odzyskanie sił. Dlatego okres rekonwalescencji to czas gdy trzeba w sposób szczególny zadbać o lekkostrawną i odżywczą dietę, ponieważ rekonwalescenci mają trudności z apetytem a do spożywania posiłków trzeba ich zachęcać. Podawane w tym czasie posiłki powinny zachęcać atrakcyjnym wyglądem ale tez nie należy podawać zbyt dużych porcji. Dieta w tym trudnym okresie powinna zawierać głównie owoce, warzywa, nasiona zbóż, orzechy które uzupełnią niedobór witamin i mikroelementów. Nie zalecane jest spożywanie ciężkich dań na przykład smażonych na tłuszczu do przygotowania których używane są patelnie. Należy także pamiętać, iż zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze jest zmienne i zależy od wielu czynników jak na przykład wieku, płci czy masy ciała.\nDlaczego gotowanie jest takie ważne?\nGotowanie dla niektórych jest pasją a dla niektórych udręką, jedni umieją gotować za to innym nie wychodzi to specjalnie za dobrze. Ale czy da się cały czas chodzić do restauracji lub zamawiać jedzenie w fast-foodach? Moim zdaniem lepiej jest się czegoś nauczyć i sobie to ugotować, gotowanie dla samego siebie nie musi być jakieś specjalnie\nJesienne Grzybki na śniadanie\nCzujecie zapach placków ziemniaczane z borowikami albo jajecznicy z kurkami? Miły początek dnia, a także wyśmienity akcent każdego posiłku. Grzyby właśnie pod koniec lata oraz piękną polską jakże złotą jesienią są bohaterami wielu dań. Grzybiarze z pasją ruszają na podbój borów, lasów oraz innych tajemnych miejsc, po to aby uzbierać pełne kosze tych leśnych skarbów.