Porozumienie bez Przemocy (NVC) w praktyce - Leance.org\nStrona główna » Blog » Porozumienie bez Przemocy (NVC) w praktyce\nPorozumienie bez Przemocy (NVC) w praktyce\n06 marca, 2018\tArtykuł\t0 komentarzy\nHerta Müller pisała „Dziesięć palców nie zamieni się w ideę”. Jest to dla mnie zdanie ukazujące przepaść pomiędzy naszymi najgłębszymi pragnieniami i tęsknotami, a prozą życia, realiami i trudnościami, kiedy chcemy postępować według tych wartości i urzeczywistniać je. Przyjemnie się czyta książki Marshalla Rosenberga, NVC wydaje się łatwe i osiągalne, lecz gdy stajemy wobec realnych sytuacji, tak trudno znaleźć drogę i te „właściwe” słowa – te, które dokładnie wyrażają naszą intencję, empatię i szacunek do drugiego człowieka – do dziecka. Chcę się podzielić swoim doświadczeniem i opisać kilka sytuacji, w których NVC staje się mostem łączącym dwoje ludzi.\nWszyscy ludzie mają takie same potrzeby, są to między innymi: potrzeba bezpieczeństwa, wolności, przynależności, wspólnoty, uznania, zrozumienia. Próbujemy zaspokoić te potrzeby podejmując różne działania. Działania te nazywamy strategiami. Np. żeby zaspokoić potrzebę wypoczynku możemy czytać książkę, pójść na spacer, iść do kina, albo iść spać.\nUczucia informują nas czy nasze potrzeby są zaspokojone czy nie. Jeśli nasze potrzeby są zaspokojone przeżywamy przyjemne uczucia; radość, szczęście, zadowolenie. Jeśli nie – możemy czuć smutek, żal, złość. W NVC postrzegamy dziecko w perspektywie jego potrzeb – stwarzamy warunki do jak najpełniejszego ich zaspokajania. Nie chodzi o to, aby zawsze zaspokoić wszystkie potrzeby, ale aby je nazywać, poczuć i wskazywać aprobowane społecznie sposoby ich zaspokajania. To buduje samoświadomość dziecka i daje mu wybór bezpiecznych i skutecznych zachowań.\nDwaj chłopcy chcą coś opowiedzieć nauczycielce, kłócą się, który był pierwszy i kogo nauczycielka powinna wcześniej wysłuchać. Nauczycielka mówi do nich – Widzę, że każdy z was bardzo chce mi coś opowiedzieć, a ja chciałabym was wysłuchać. Czy macie pomysł , co możemy teraz zrobić?\nKarol na to – Ja chcę być pierwszy.\nNauczycielka pyta się Wacka czy się na to zgadza? Chłopiec kręci głową.\nPrzez jakiś czas chłopcy wymyślają różne sposoby, ale nie ma między nimi zgody.\nW końcu Wacek mówi – W sali są dwie panie, Ty możesz opowiedzieć jednej, a ja drugiej a potem się zamienimy.\nKarol zgadza się na to rozwiązanie i chłopcy zaczynają opowiadać.\nDotarcie do potrzeby wyrażenia siebie sprawiło, że chłopcy znaleźli sposób, aby tę potrzebę zaspokoić, bez konieczności rozstrzygania, kto powinien pierwszy dostać uwagę nauczycielki.\nEmpatia to dar czasu i uwagi, bycie obecnym – koncentracja na drugiej osobie, jej świecie i jej przeżywaniu. To słuchanie i rozumienie, bez oceniania, doradzania i osądzania. Dając empatię, budujemy kontakt z dzieckiem. Empatia nie oznacza aprobaty każdego zachowania, czy też przyzwolenia np. na agresję, ale pozwala nawiązać kontakt, zbudować zaufanie. Efektem dobrej relacji może być chęć zmiany niepożądanego zachowania właśnie z troski o relację, a nie z powodu kar czy nagród.\nDziecko płacze zaraz po rozstaniu z rodzicami.\nNauczycielka jest przy dziecku i nazywa jego emocje – Tęsknisz i chciałbyś być blisko mamy? Chcesz mieć pewność, że jak będziesz czegoś potrzebował to pani się Tobą zaopiekuje? Trochę się boisz bo nie wiesz jak tu będzie? Nie znasz mnie zbyt dobrze i nie wiesz czy będę dla Ciebie miła?\nNazywając to co przeżywa dziecko budujemy jego samoświadomość i kontakt z emocjami. Jeżeli precyzyjnie nazwiemy jego przeżycia to dziecko ma poczucie zrozumienia, ma lepszy wgląd w swoje emocje i się uspokaja. Tym samym buduje się kontakt i zaufanie pomiędzy dzieckiem a nauczycielem. Dawanie empatii pomaga dziecku w budowaniu poczucia własnej wartości, że jest ważne, że to co przeżywa, myśli i czuje jest istotne i warto się o to troszczyć.\nJęzyk serca to dla mnie komunikacja, która najlepiej oddaje intencje mówiącego. To co mówimy poddajemy refleksji aby pozbyć się „nawyków językowych” czyli tego czego nie chcemy mówić, a co „samo nam się mówi”.\nJako dzieci mogliśmy słyszeć np. „Jak się zachowujesz? Co ludzie powiedzą?” Możemy ten komunikat rozumieć w różny sposób:\nDostosuj się do opinii innych, nie możesz być autentyczny, kieruj się aprobatą innych.\nWażne jest dla mnie abyś umiał wziąć pod uwagę innych i ich zdanie, abyś umiał budować dobre relacje z innymi ludźmi.\nChcę być postrzegany jako dobry rodzic, który potrafi właściwie wychować dziecko tak, aby brało pod uwagę innych i ich opinię.\nZmieniamy stereotypowe „Jak się zachowujesz? Co ludzie powiedzą?” w zależności od naszej intencji i możemy powiedzieć:\n„Kiedy mówisz tak głośno w autobusie, to chcę się zatroszczyć o uszy innych pasażerów, czy mógłbyś mówić trochę ciszej”.\n„Kiedy zakładasz takie jaskrawe spodnie to cieszę się, że wyrażasz własny styl, ale obawiam się, jak będziesz się czuł, kiedy innym nie będzie się to podobać”.\nZamiast oceniania i obwiniania\n„Źle zrobiłeś, jesteś niegrzeczny” – takie słowa nie wspierają dziecka w budowaniu pozytywnego obrazu swojej osoby, ani w kształtowaniu właściwych zachowań. Zamiast tego docieramy do potrzeby, którą dziecko chce zaspokoić tym zachowaniem i wspólnie znajdujemy sposób postępowania, który jest zarówno akceptowalny społecznie, jak i skuteczny.\nMarek i Jacek bawili się wspólnie klockami.\nMarek sprząta, a Jacek rysuje i nie chce posprzątać po zabawie.\nMarek mówi do niego – Nienawidzę cię, podrę twój rysunek i zniszczę.\nNauczycielka na to – Marek chce powiedzieć coś bardzo ważnego. Widzę, że jest rozzłoszczony i myślę, chce abyś mu pomógł posprzątać (zamiast oceniać wypowiedź Marka szukamy słów, które lepiej wyrażą jego intencje)\nJacek wstaje i mówi – Ale posprzątam tylko połowę\nW świecie kar i nagród można by było ukarać Jacka za to, że nie chce sprzątać, a Marka za to, że brzydko mówi. Ale czy to przyczyni się do ich rozwoju i wyboru właściwego zachowania? To co robimy sprawia, że Jacek został skonfrontowany z emocjami Marka, który potrzebował sprawiedliwości (równości), a Markowi daliśmy sposób wyrażenia swojej frustracji.\nSzczerość to autentyczne wyrażanie siebie, swoich potrzeb i wartości w sposób nie raniący innych. Oznacza to, że mogę, mówić o swoich prawdziwych przeżyciach i mam prawo powiedzieć, jeśli na coś się nie zgadzam. Sprzeciw nie jest rozumiany jako atak na drugą osobę, ale jako obrona swoich granic i swoich wartości. Dajemy sobie i dzieciom prawo do wyrażania siebie, jeśli naruszane są nasze granice lub poczucie bezpieczeństwa. I dziecko i dorosły może powiedzieć „nie zgadzam się”. Otwiera to drogę do szukania zachowań i strategii, które odpowiadają wszystkim.\nDwoje dzieci bawi się na dywanie, są w bliskim kontakcie fizycznym, popychają i poszturchują.\nNauczycielka mówi do dzieci – Nie jestem pewna czy dla każdego z was ta zabawa jest fajna? Trochę mnie niepokoi to co widzę.\nJedno z dzieci odpowiada – Trochę mi nie jest dobrze.\nNauczycielka na to – To powiedz swojemu koledze, co Ci nie pasuje.\nDziecko – Trochę za mocno mnie popychasz.\nNauczycielka modeluje – Podoba Ci się ta zabawa i lubisz taki kontakt, ale czasami jest za mocno i chcesz poprosić kolegę aby był delikatniejszy i bardziej uważny.\nDziecko – Tak.\nNauczycielka – To powiedz mu to.\nDziecko próbuje to wyrazić swoim słowami.\nNauczycielka szczerze wyraziła swoje odczucia dotyczące zabawy i chęć zatroszczenia się o każde z dzieci. Pokazała dziecku, jak wyrazić swoje emocje w tej sytuacji.\nWprowadzamy zmianę na poziomie językowym i jednocześnie na poziomie perspektywy postrzegania drugiego człowieka. Takie wychowanie ma celu kształtowanie osoby, która:\nMa świadomość siebie, swoich uczuć i potrzeb,\nPotrafi wyrażać prośby w sposób konkretny i pozytywny,\nWyraża siebie w sposób autentyczny i nie krzywdzący innych,\nDąży do jak najlepszego wyrażenia swoich potrzeb z uwzględnieniem potrzeb innych,\nJest odpowiedzialna za swoje działania,\nPotrafi wyrazić sprzeciw, gdy naruszane są jego granice,\nJest empatyczna i potrafi budować relacje.\nPrzykład z przyszłości:\nSzef mówi do naszego „dziecka” (w przyszłości) – Czy może pani zostać po godzinach i dokończyć tę pracę?\n„Dziecko” – Szybkie dokończenie jest dla mnie bardzo ważne, bo wiem jak ważny i pilny jest ten projekt. Jednocześnie mam jeszcze dwa inne zadania, czy moglibyśmy wspólnie określić priorytety i czas wykonania tych zadań. Obawiam, że moje nadgodziny nie są rozwiązaniem tego problemu.\nWychodzimy poza spór o strategię – zgodzić się albo nie zgodzić na nadgodziny – wybór pomiędzy uległością a buntem. Schodzimy do poziomu potrzeb i organizacji pracy. Mówimy o swoich wartościach i chęci współpracy oraz woli znalezienia bardziej kompleksowego rozwiązania. Chciałabym żyć w takim świecie.\nNiepubliczne przedszkole Krasnal w Krakowie\nWszystkie przykłady są opisem autentycznych sytuacji mających miejsce w Przedszkolu Krasnal.\nPoprzedni artykuł Przytul swoją złość, 17-18 lutego 2018\nNastępny artykuł O neurobiologii i empatii – jesteśmy neuroplastyczni


Kiedy pieprzyk staje się naprawdę niebezpieczny\nDo domu/Styl życia/Kiedy pieprzyk staje się naprawdę niebezpieczny\n131 3 minut przeczytać\nNa skórze dorosłego człowieka znajduje się średnio 30 zmian barwnikowych, które potocznie bywają określone pieprzykami. – Różnorodność tych zmian jest tak ogromna, że tylko lekarz dermatolog jest w stanie rozpoznać każdą z nich. Dla większości ludzi wszystko, co czarne, to czerniak i podświadomie boją się iść do specjalisty, by nie otrzymać takiej diagnozy – wyjaśnia Aleksandra Żerdzińska, lekarz dermatolog. Kiedy naprawdę pojawiają się powody do niepokoju i jak je rozpoznać? Razem ze specjalistką w tej dziedzinie, próbujemy udzielić odpowiedzi na pytania, które trapią wiele osób.\nKiedy pieprzyk staje się naprawdę niebezpieczny?\nCzarne, czerwone, brązowe. Czym są kropki i plamy na skórze?\n– Jedynie skóra noworodka wolna jest od pieprzyków, oczywiście z wyjątkiem pewnych znamion wrodzonych. Znamiona barwnikowe pojawiają się w pierwszych latach życia, w wyniku ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Duże znaczenie mają: predyspozycja genetyczna oraz rodzaj skóry, tzw. fenotyp, ale na to niestety nie ma się wpływu. Dlatego niektóre osoby, już od wczesnych lat, wyglądają jak „biedronki”. Znamiona barwnikowe są skupiskiem komórek barwnikowych, które układają się w charakterystyczny wzór na skórze – wyjaśnia dermatolog Aleksandra Żerdzińska.\nO ile różnego rodzaju znamiona są obecne na skórze każdego człowieka, o tyle nie wszystkie z nich powinny przyprawiać o dreszcze. Nie można jednak zapominać o samokontroli, a w przypadku jakichkolwiek wątpliwości o konsultacji ze specjalistą.\nSamokontrola. Pięć czynników, na które trzeba zwracać uwagę\nW przypadku znamion, które pojawiają się na skórze, należy zwracać uwagę na kilka szczególnie istotnych kwestii. Zadanie to powinna ułatwić reguła „ABCDE”.\n– Zgodnie z tą zasadą ocenia się znamię pod względem 5 cech: „A” – oznacza asymetrię znamienia, „B” – brzegi zmiany, „C” – kolor, „D” – średnicę (ang. Diameter) oraz „E” ewolucję. W praktyce oznacza to, że znamię, które jest symetryczne, ma regularne brzegi, jednolity kolor (od jasno do ciemnobrązowego lub nawet czarnego), jest mniejsze niż 6 mm oraz nie zmieniło się w ostatnim czasie, jest znamieniem spokojnym i nie powinno martwić. Warto zwrócić szczególnie uwagę na ostatnią cechę algorytmu ABCDE, czyli ewolucję.\n– Każda zmiana, która zadziała się w obrębie znamienia w ostatnim czasie powinna dać czerwone światło. Może to być zmiana wielkości – nagłe powiększenie lub zanik znamienia, zmiana granicy brzegów, zmiana kolorów, pojawienie się świądu czy krwawienia w obrębie zmiany. Takie „czerwone flagi” są wskazaniem, aby udać się pilnie do dermatologa, który za pomocą specjalnego urządzenia (dermatoskopu), oceni w powiększeniu zmianę barwnikową. Jeżeli będzie ona podejrzana, to wtedy zostanie wycięta oraz zbadana – tłumaczy dermatolog Aleksandra Żerdzińska.\nLekarz medycyny, Aleksandra Żerdzińska przy dermatoskopie\nNowotwory nie bolą\nNiektóre osoby ulegają błędnemu przekonaniu, że zmiany rakowe są bolesne. Niestety, nie jest to jednoznaczne w przypadku czerniaka.\n– Nowotwory skóry nie bolą, chyba że są już tak duże, że naciekają tkankę podskórną i nerwy, nad którymi się znajdują – wyjaśnia sporną kwestię Aleksandra Żerdzińska. Brak świadomości, między innymi, może być przyczyną, dla której zapadalność na nowotwory skóry stale wzrasta. – W Polsce około 3,5 tysiąca osób rocznie dowiaduje się, że ma czerniaka – przytacza statystyki Żerdzińska.\nCzy to oznacza, że należy zacząć panikować? – Nie, ale zachować czujność. Samokontrola, pod warunkiem świadomości, na co zwracać uwagę, oglądając swoje znamiona, pozwoli wykryć niepokojące objawy oraz udać się z nimi odpowiednio wcześnie do specjalisty – tłumaczy dermatolog Aleksandra Żerdzińska.\nChyba każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Czerniak to nowotwór, do którego rozwoju człowiek może się przyczynić. W jaki sposób? Najczęściej poprzez nadmierną ekspozycję na promieniowanie UV. Jak uchronić się przed nowotworem skóry?\n– Po pierwsze należy unikać opalania, zarówno korzystając z naturalnego słońca oraz sztucznych źródeł promieniowania UV, jakim są solaria. Nadmierna ekspozycja na słońce skutkuje gromadzeniem się mutacji w kodzie genetycznym komórki, czego efektem jest rozwój nowotworów skóry. Nie ma takiego pojęcia jak „bezpieczne opalanie”, gdyż nie wiadomo, jaka ekspozycja jest potrzebna, aby doszło do mutacji w obrębie komórek barwnikowych skóry oraz rozwoju czerniaka. Badania pokazują, że 50–70 proc. czerniaków związanych jest z nadmierną ekspozycją na słońce. Dlatego należy unikać solarium, leżenia plackiem na plaży i pamiętać o kremach z filtrem ochronnym oraz okularach, gdyż czerniak może się także rozwinąć w gałce ocznej – ostrzega dermatolog Aleksandra Żerdzińska.\nBadania pokazują, że 50-70 proc. czerniaków związanych jest z nadmierną ekspozycją na słońce\nWiek nie ma istotnego znaczenia\n– Dla najgroźniejszego z nowotworów skóry, czyli czerniaka, wiek człowieka nie ma istotnego znaczenia. Zmiana rakowa może pojawić się już we wczesnym dzieciństwie, jednak częściej występuje u osób starszych. Może powstać zarówno de novo, czyli na skórze poprzednio niezmienionej jako szybko powiększająca się zmiana barwnikowa, jak i rozwijać się bardzo powoli, czasem latami, w obrębie już istniejącego „pieprzyka” – tłumaczy dermatolog Aleksandra Żerdzińska.\n„Ulubione” miejsca czerniaka\nNależy pamiętać o tym, że czerniak może rozwinąć się w każdym, nie tylko najbardziej widocznym, miejscu na skórze. – Najczęściej formuje się jednak na tułowiu, twarzy oraz na kończynach dolnych. Może powstać także w każdym innym miejscu na skórze, a także na błonach śluzowych oraz w narządach wewnętrznych, takich jak żołądek czy jelita – zaznacza dermatolog Aleksandra Żerdzińska. Podkreśla jednocześnie, że to właśnie ludzie, w dużej mierze, mogą sami sobie pomóc i ustrzec się przed potencjalnymi nowotworami skóry.\nNależy pamiętać o tym, że czerniak może rozwinąć się w każdym, nie tylko najbardziej widocznym, miejscu na skórze\nZ wykształcenia jest lekarzem oraz fizjoterapeutą. Ukończyła studia na Wydziale Lekarskim Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, a także studia o Kierunku Rehabilitacja Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób skóry oraz wykonuje zabiegi z zakresu dermatologii estetycznej oraz anti-aging. Jest jednym ze specjalistów w gabinecie dermatologii i medycyny estetycznej, Derma Clinique, w Świętochłowicach.


Strona główna » Opinie » Cogito ergo hejtum. Myślę\nW ramach odchudzania administracji i tańszego funkcjonowania urzędu prezydent Ełku powołał swojego drugiego zastępcę. Wyczekiwaną decyzję ogłosił jak prezent na gwiazdkę. Jej kulisy są nam nieznane, postać zacna – straż pożarna od dawien dawna cieszy się największym zaufaniem społecznym, jeśli chodzi o rankingi sympatii do rozmaitych grup zawodowych. Nie wiemy, czy chodzi o socjotechnikę, czy o gaszenie pożarów, bo w oficjalne tłumaczenia z zasady nie wierzymy. Na marginesie decyzji o drugim „wicku” złośliwie pomyśleliśmy – właściwie, dlaczego tylko jedna taka nominacja? Przecież kadry kuźni władzy są przebogate i każdy z radnych miejskich i powiatowych nosi buławę włodarza w plecaku. Oczywiście, wraz z niezbędnym doświadczeniem, wyszczekaniem albo wykształceniem i ambicją. Jedenastu zastępców jeszcze lepiej przyczyniłoby się do efektywniejszego wykonywania piętrzących się przed ratuszową administracją zadań związanych z wdrażaniem programu uszczęśliwiania i upiększania miasta. I wilk byłby syty i owca cała.\nWśród rozmaitych hejtów na naszej stronie internetowej miasto-gazeta.pl jeden spodobał się nam najbardziej. Chodziło o podejście do autorów tekstów od strony psychologicznej, analizy ich rozchwianej zapewne osobowości. Słuszne i ciekawe, dowiedzieliśmy się o sobie wiele i zaoszczędzimy na wizycie u psychologa. Jednocześnie pomyśleliśmy, czy nie dałoby się tej metody zastosować do naszej wierchuszki? Już widzimy te tytuły w gazetach i na lokalnych portalach – „Psychoanalizuj swojego włodarza! Czy cierpi na nierozwiązany kompleks Edypa?” albo „Czy wiceprzewodniczący jednej z komisji wykazuje syndrom sztokholmski?”\nWybory w Ełku wygrała prawica, dlatego przewodniczącym rady miasta jest centrolewicowy kandydat Koalicji Obywatelskiej, a w zarządzie powiatu ta sama koalicja ma przewagę w stosunku 3:2 nad reprezentantami Dobra Wspólnego. 🙂\nPojednaniu PiS‑u z Dobrem Wspólnym nie pomogła nawet próba mediacji kościelnego hierarchy. A gdzie dwóch się bije, tam trzeci korzysta. Wydaje się, że etykietki światopoglądowe w lokalnym pejzażu wyborczym nie mają dużego sensu. Pragmatyzm głupcy i panowie, policzmy głosy – to się liczy.\nByliśmy dość boleśnie hejtowani za tekst o Mazurze Ełk, w którym wyraziliśmy przypuszczenie, że władza ze środowiskiem „Mazurowców” rozmawiałaby zupełnie inaczej, gdyby kibice ełckiej „lokomotywy” tłumnie szli do wyborów. Tylko tyle. Wyobraziliśmy po prostu sobie taką scenę, że po niedzielnym meczu grupka powiedzmy 500 szalikowców, idzie wspólnie do lokalu wyborczego i głosuje. Nie wiemy na kogo, nie ma to znaczenia, ważne, że głosuje zbiorowo i zdyscyplinowanie, masowo tak jak inne grupy społeczne, np. emeryci. Czy władza liczyłaby się wtedy bardziej z sympatykami Mazura i uważniej słuchałaby ich postulatów? Śmiemy twierdzić, że tak.\nKorupcji politycznej w Ełku nie ma. Nikt nikomu nie proponował stanowisk w zamian za przejście do jednego z klubów radnych. Zwłaszcza że wcale nie padało. Prezydent miasta, chyba w ramach obiecywanego w kampanii pochylenia się nad gospodarką, promuje osobiście na swoim profilu w mediach społecznościowym lokalne firmy – a to klub crossfitowy, a to masaż. Dociekliwi właściciele innych lokalnych biznesów dopytują, co trzeba zrobić, aby oni również mogli dostąpić tego zaszczytu? Czy prezydent będzie promował np. naszą gazetę, która również jest ełckim podmiotem gospodarczym? Przecież „Prawdziwa cnota krytyki się nie boi”.\nJeden z prominentnych działaczy„partii”miejskiej władzy głośno odgrażał się po wyborach, że teraz to będą rozliczać. Kogo? Tych nieprawilnych, tych malkontentów i krytykantów. Obserwując poczynania decydentów wobec niektórych podmiotów z trzeciego sektora (fundacje i stowarzyszenia), można domniemywać, że ta pogróżka jest właśnie realizowana i śmieszne to wcale nie jest.\nZastanawiamy się nad przewrotnością lokalnych układów politycznych i wychodzi nam, że niektórzy wyborcy muszą jednak cierpieć na pewien dysonans poznawczy. Czyż nie było skrzykiwania się w katakumbach, żeby nie dopuścić wrażej PO do władzy? I teraz Dobro Wspólne zawiązuje z koalicją Koalicję? Czego nie rozumiesz? Robią z nimi koalicję, żeby jeszcze bardziej odsunąć ich od władzy, co w tym niejasnego?\nPiS nieomal wygrał lokalne wybory — oznajmiło naczalstwo tej partii. Tak. Dlatego nie piastuje żadnego ważnego stanowiska ani w mieście, ani w powiecie i postanowiło być zwycięzcą, który przejdzie do opozycji. Co w tym niejasnego jest?\nTrochę o obiektywnym dziennikarstwie. Chyba lepiej z otwartą przyłbicą przyznawać się do swoich sympatii i poglądów niż udając niewiniątko robić za podstawkę do mikrofonu, dyktafonu czy też kamery? Przykład idzie z góry, a liczba „wywiadów” w mediach lokalnych i ogólnopolskich, w którym rozmówcy nie zadaje się żadnego niewygodnego pytania, pozwalając po prostu się lansować, jest zatrważająca. Przestańcie więc szanowni hejterzy bałamucić sloganami o obiektywizmie. Czy nie dostrzegamy żadnych plusów obecnej władzy? Owszem dostrzegamy, ale po co jeszcze jeden głos w chórze pochlebców i klakierów? Po co są media? Chyba po to, żeby patrzeć władzy na ręce? Ale my się oczywiście nie znamy i jesteśmy stronniczy.\nEłk jak piękniał, tak i pięknieje. Proponujemy, żeby w ramach lokalnych oszczędności wymyślić jakiś przyrząd mierzący poziom miłości do naszego miasta. Mógłby się nim zająć np. jakiś startup w prężnie działającym Techno ‑Parku. Po co taki przyrząd? Gdybyśmy mieli narzędzie pozwalające dokładnie zmierzyć poziom miłości kandydatów na prezydenta i radnych, wtedy organizowanie kosztownych wyborów nie miałoby najmniejszego sensu. Do dalszej tury przechodziłaby po prostu osoba, której miernik pokazałby najwyższy wskaźnik lubości. Wynalazcy, do dzieła!\nNie jest prawdą, że kontrkandydatowi na prezydenta miasta proponowano stanowisko szefa Techno-Parku w zamian za przejście do obozu władzy. Zwłaszcza że obecny dyrektor tej instytucji to świetny fachowiec. I żeby nie było, że tylko hejt i krytyka. Jest robota i może miasto albo jakieś stowarzyszenia się za nią wezmą?\nMamy w Ełku Ukraińców. Dużo Ukraińców. Przyjeżdżają, pracują, zarabiają i wydają pieniądze. Ilu ich jest? Tysiąc, dwa, trzy tysiące? Niektóre sieci handlowe i banki już reagują na ich obecność, kierując właśnie do nich swoją ofertę, chcąc na nich zarobić. Czy my też możemy zyskać na ich obecności? Czy chcemy, żeby zostawali w Ełku, tu zakładali rodziny i wiązali z naszym miastem swoją przyszłość? Jeśli tak, to musimy im coś zaproponować, a nie udawać, że ich nie ma. Są też ambitni i często wykształceni. Wzbogacą nasz lokalny kapitał? Ale po co poruszać ten temat, przecież jest pięknie, więc o co ci chodzi?\nStudent. UW pisze:\nJestem Elczaninem ale studiuję w Warszawie. Spytałem profesora o zagrożenia z tytułu zadłużenia miasta oraz że Włodarz mówi o prawie 100 mln długu że to pikuś. Profesor powiedział. Ze przy budżecie jaki ma Ełk 100 mln długu to początek katastrofy. Natomiast co do pikusia , odrzekł krótko. Potrzebny psychiatra.\nMyślę że nie uzyskacie Państwo łask prezia. On zapraszając na miejska wigilię zapomniał zaprosić tych którzy jego nie poparli w wyborach. Ksywa humorzasty tłumaczy wszystko a tak naprawdę to wieśniactwo i brak klasy podobnie jak wyglądu.\n9 stycznia 2019 o 16:37\nJeśli mówicie o wyglądzie, temu Panu robią się coraz bardziej skośne oczy. Momentami szparki. Pracownice mówią że śliczne.\nJanek. Mrozy. pisze:\nJa myślę że chodzi o Pana zwanego kaszalotem. Przepraszam ale to przeczytane w sieci. Dalszej części nie rozumiem.\nWyborca Baranki. pisze:\nZdrada dotyczy członków partii. Kałuża był pełnoprawnym członkiem Nowoczesnej. Jeśli w radzie są bezpartyjni mogą robić i popierać kogo chcą. Dla dobra miasta oczywiście. Nie mają wobec nikogo zobowiązań.\nWaldemar. R pisze:\nBardzo nie zrozumiały artykuł. Jedynie zainteresowani wiedzą o co chodzi. Podzielam zdanie kolegi że ewentualny Kałuża w ełckim wydaniu zostanie w mieście dożywotnio nazwany zdrajcą.\nPani Redaktor, prosimy o przetłumaczenie nam stałym czytelnikom co w tym artykule jest prawdą a co przenośnią aluzja lub falszem.\nMysle że mieszkaniec Elku niewiele zrozumie z tego ‚np jaki to prominetny dzialacz ‚komu sie odgrażał????Wszystko wróci do normy.Podzielone funkcje w komisjach.Młodzi z PIS ucza sie polityki .W tej chwili to oni sa oczkiem w radzie.KO się uspokoi .A tak naprawdę żadnej rewolucji nie będzie .Najbardziej powinno sie cenić poslow, radnych którzy nie zmieniaja barw partyjnych i klubowych .


. Życie . Smakuje mi .: Spotkał katar Katarzynę - Aaaa psik !\nAutor: matka natka o 23:47\nWspółczesna Mama 2 grudnia 2013 12:13\nU nas było jakiś czas temu to samo. Kupiliśmy chłopakom ''Naso Drill'' jest zupełnie bezpieczny i można używać od urodzenia. Wieczorem czyściłam fridą nosek Filipkowi,następnie psiknęłam mu do obu dziurek spray i ładnie spał. Naprawdę polecam:) Zdrówka!:))\nale LARMO 2 grudnia 2013 13:54\nsiły na okres kataru. U nas bardzo podobne oręże zostało odłożone na najwyższą półkę po długim okresie walki;) pozdrawiam.\nJo Ma 3 grudnia 2013 12:06\nNasz laryngolog powiedział, że jest absolutnie przeciwny odciąganiu kataru. Więc porzuciliśmy wszelkie sopelki i zgodnie z zaleceniem jedynie płuczemy roztworami soli morskiej. To dziwne, ale wydaje mi się, że bez odciągania, przy częstym płukaniu, ten katar szybciej mija. Nasze katarki to obecnie max 3 dni.


Wakacyjny kurs pamięci dla dorosłych | Akademia Nauki\nStrona główna » Zajęcia i kursy » Wakacyjny kurs pamięci dla dorosłych\nPrzyjdź na Wakacyjny Kurs Pamięci, który pomoże odblokować drzemiące w tobie możliwości. Tylko 10 spotkań i 20 godzin fascynujących zajęć. Zero kucia i zbędnego wysiłku. Dotrzej do umiejętności, które naturalnie w sobie posiadasz. Efekty ciebie pozytywnie zaskoczą.\nKurs da ci praktyczne umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami pamięciowymi, które stają przed tobą w pracy, na studiach, w życiu. Poznasz techniki przyspieszające naukę języka obcego, opanujesz pamięciowo dowolnie długi ciąg liczbowy, a zapamiętywanie ludzi stanie się już na zawsze prawdziwą przyjemnością. Jest to możliwe! Dokonało już tego wiele osób, które w ostatnich 12 latach uczestniczyły w kursach technik pamięci Akademii Nauki w Olsztynie.\nStań się posiadaczem sprawnego, uporządkowanego umysłu, zapamiętującego każdą dowolną informację. Odkryj, że nie ma słabej pamięci. Jest tylko pamięć nie trenowana. Dołącz do grona pamięciowej elity 1% ludzkości chcącej LEPIEJ.\nCiesz się doskonałą pamięcią i zapisz się na Wakacyjny kurs pamięci w Akademii Nauki w Olsztynie.\nTermin: 16 czerwca - 16 lipca 2015 r. Liczba miejsc ograniczona.\nZajęcia we wtorki i czwartki w godz. 17.00 - 19.00. Po 2h (120 minut)\nZajęcia w grupach 6-10 osób.\nprzy płatności jednorazowej. Opłata za kurs może być rozłożona na raty.\nW przypadku wpłaty jednorazowej oferujemy duży upust w sosunku do płatności w ratach. Więcej o upustach, systemie ratalnym, cenach i dodatkowych korzyściach z uczestnictwa w kursach Akademii można znaleźć w zakładce „Promocje i gratisy”.\nW cenie kursu otrzymasz podręcznik technik zapamiętywania, z ciekawymi materiałami dydaktycznymi i ćwiczeniami. Z podręcznikiem łatwo nauczysz swoich bliskich niezwykle skutecznych technik zapamietywania poznanych na kursie.\nZapraszamy na bezpłatną lekcję pokazową kursu Super Pamięć 11.06.2015, godz. 17:00.\nRobimy je, aby dać Państwu możliwość poznania metodologii, programów, trenerów czy siedziby Akademii przed kursem. Dzięki lekcjom pokazowym nasi kursanci "nie kupują kota w worku".\nZapisz się teraz na bezpłatną lekcję korzystając z formularza poniżej. Doświadcz jak szybko i łatwo możesz poprawić swoja pamięć!


Łódź. Lotnisko im. Reymonta odniosło sukces\nWiadomości24 » Portfel » Transport » Łódź. Lotnisko im. Reymonta odniosło sukces\nData dodania: 2010-09-23 20:11\nLotnisko im. Władysława Reymonta nie tylko zarobiło na czysto 600 tys. złotych, ale także poradziło sobie ze zwiększonym ruchem lotniczym. To punkt wyjściowy do negocjacji z liniami lotniczymi w sprawie nowych połączeń.\nPraca na wysokich obrotach na łódzkim lotnisku im. Władysława Reymonta rozpoczęła się w pierwszą sobotę września, około 4 nad ranem. W tym czasie odprawiono jednocześnie 4 samoloty rejsowe, a na ich pokładzie ponad 600 pasażerów. W sumie w pierwszy weekend września odprawiono kilkanaście tysięcy pasażerów.\n- Dosyć sprawnie to idzie. Te samoloty, które wyleciały o 6 zostały odprawione już 30 minut wcześniej. Co do tej kolejki pasażerów to zjechało się tu kilka autokarów i dlatego tak to wygląda, ale na pewno zdążymy wszystkich odprawić na czas - uspokajał Leszek Krawczyk, prezes Portu Lotniczego Łódź im. Władysława Reymonta, którego w pierwszą sobotę września spotkałem rano przed tunelem namiotowym.\nWe wszystkie trzy weekendy łódzki obiekt obsłużył w sumie 46 tys. pasażerów z czego 35 tys. to pasażerowie przekierowanych lotów. Daje to łącznie 159 rejsów, czyli 318 operacji lotniczych - startów i lądowań, z czego 122 to rejsy przejęte z warszawskiego Okęcia (244 operacji lotniczych) i 37 własnych rejsów (74 operacji lotniczych). Takiego ruchu w Łodzi jeszcze nigdy nie było.\nLotnisko na szóstkę z plusem\nNa początku pojawiło się wiele sceptycznych opinii, że Port Lotniczy im. Władysława Reymonta nie poradzi sobie z tyloma rejsami jednocześnie. Jednak już pierwszy wrześniowy weekend pokazał, że lotnisko mimo terminalu obsługującego na co dzień znacznie mniejszą liczbę pasażerów, jest w stanie obsłużyć kilka samolotów rejsowych na raz.\nLaurkę wystawiają nie tylko sami pasażerowie, ale także przedstawiciele PLL LOT, oraz przewoźnicy tacy jak Air Italy Polska czy Wizz Air. Jak podaje serwis internetowy Pasażer.com kapitan porannego lotu Wizz Air do Barcelony, kontaktując się z lotniskiem po odlocie, podziękował i wystawił ocenę 6 z plusem. Pozytywna informacja poszła nie tylko w Polskę, ale też na cały świat.\n- Do tej pory, drogą mailową, spływają też podziękowania od zadowolonych pasażerów. Przedstawiciele lotniska otrzymali też maila z podziękowaniem za sprawną obsługę od menadżera linii Wizz Air - informuje Katarzyna Dobrowolska, rzecznik prasowy Portu Lotniczego Łódź im. Władysława Reymonta.\nW 2011 Łódź wleci w nową przestrzeń\nJuż w połowie przyszłego roku łódzkie lotnisko będzie mogło stanąć do walki z pozostałymi regionalnymi portami lotniczymi w kraju. Do użytku zostanie oddany nowy większy i\nwydajniejszy Terminal 3, gotowa jest już nowa płyta postojowa, która może przyjąć aż 7 dużych samolotów. Polska Agencja Żeglugi Powietrznej rozpoczęła budowę nowej wieży kontroli lotów, która powinna zakończyć w przyszłym roku. Tak jak budowa własnej stacji paliw.\nDowiedziałem się, że władze lotniska, chciałyby, aby prócz komunikacji miejskiej w pobliże lotniska dojeżdżały również pociągi. Wtedy do stacji Łódź Kaliska mogłyby dojeżdżać szynobusy, a stamtąd można byłoby dostać się między innymi do Warszawy. Do 2014 roku Łódź Kaliska przejmie część pociągów do stolicy, w związku z przebudową Łodzi Fabrycznej. Jednak to bardziej skomplikowana sprawa, ponieważ trzeba by było wybudować odcinek łączący lotnisko z linią kolejową w kierunku Pabianic i Sieradza. Potrzebna byłaby też stacja końcowa. Najwcześniej taka inwestycja mogłaby być zrealizowana po 2012 roku.\nSukces podczas wrześniowej operacji to dobra karta przetargowa w rozmowach z przewoźnikami. Poza tym cały czas mówi się też, że w mieście czterech kultur mogłaby powstać baza jednej z tanich linii lotniczych. Inny atut Łodzi to co najmniej o połowę tańsze koszty obsługi samolotów, bo w stolicy sięgają one kilkunastu tysięcy złotych.\nTagi: Łódź operacja weekendowa przyloty odloty lotnisko im. Reymonta podsumowanie pasażerowie samoloty łódź lotnisko port lotniczy w lodzi\nŁódź. Lotnisko im. Reymonta przeszło chrzest pasażerski\nMariusz Michalak: Lotnisko w Łodzi oblężone. Wszystko przez remont na Okęciu\nSpisali się znakomicie.


Zielniczki: Świętowały pięćdziesiąt lat KGW - Głos Powiatu Średzkiego\nZielniczki: Świętowały pięćdziesiąt lat KGW\nKoło Gospodyń Wiejskich w Zielnikach ma już 50 lat\nKoło Gospodyń Wiejskich w Zielniczkach\nW tym roku powstało wiele nowych Kół Gospodyń Wiejskich. Można powiedzieć, że te organizacje wróciły do łask. Są jednak takie, które działają już od wielu lat.\nJednym z nich jest Koło Gospodyń Wiejskich w Zielniczkach, które świętowało jubileusz 50-lecia. Z tej okazji 15 listopada w średzkim Ośrodku Kultury odbyły się uroczyste obchody jubileuszu. Świętowanie rozpoczęto od przybliżenia gromadzonym gościom historii działalności koła, po czym na ręce zasłużonych osobistości dla Koła Gospodyń Wiejskich w Zielniczkach wręczono podziękowania za dotychczasową współpracę i pomoc. Nie zabrakło również licznych gratulacji oraz słów uznania dla jubilatek za podtrzymywanie tożsamości i obyczajów oraz za promowanie regionu.\n– Drogie Panie, minione pięćdziesiąt lat to czas waszej wspólnej pracy, dzielenia pasji, kultywowania tradycji. Budujecie nasz lokalny folklor od dekad, integrujecie mieszkańców oraz łączycie pokolenia. Zmienia się polska wieś, nasza gmina, a wy stale trwacie na posterunku. Dziękujemy – czytamy na stronie facebookowej Urzędu Miejskiego.


Wysłany: 2006-09-04, 09:08\nJa uważam, że wszyscy aktorzy grający we "Władcy" role pierwszo- i charakterystyczne drugoplanowe stali się zbyt rozpoznawalni dla widzów. Dlatego nie nadają się oni do ekranizacji "Hobbita". Oczywiście poza postaciami występującymi zarówno w WP jak i w "Hobbicie", w tym przypadku wskazane jest by grali je Ci sami aktorzy\nWysłany: 2006-09-04, 21:05\nZgadzam się Elvka!!!! Właściwie to tylko Gandalf nadaje się do powtórki!!!!!! I oczywiście Peter ............... I jak On zabierze się w końcu..........to i choćby niewiadomo co to............. mam kilku aktorów, którzy mogliby zagrać, ale czekam na odpowiedzi i.....włączę się! Jest jedno ale.......... dopóki się cudne wytwórnie nie dogadają to........... mh.......... czyli " muchole w nosie" i tyle z tego filmu będzie! Brrrrrrrrrrrrrrrrrr\nWysłany: 2006-09-13, 12:53\nInformacje na temat ekranizacji "Hobbita" zostały potwierdzone przez wytwórnie MGM!!!!!!\nHobbit - link\nWysłany: 2006-09-13, 16:47\nbardzo mię to raduje\nWysłany: 2006-09-13, 17:09\nWysłany: 2006-09-13, 20:12\nMnie ogromnie cieszyć ta informacja! Mam nadzieję, że...... W Końcu i Peter znów zasiądzie za kamerą i cała ekipa Vety i........\nJedyne co mnie ruszyło na tej stronce to....głupie i puste komentarzyki przypadkowych ludzików, którzy pewnie nie czytali W.P. , nie oglądali Konga z 1933, i dla nich ważne jest krótkie zaistnienie typu..... mam nadzieję, że Hobbita nakreci jakiś Anglik! Jackson to i nakrecona przez niego Trylogia..to.....\nCholęder.... gdybym był milionerkiem to dałbym kamerkę tym ktosiom ( wszystkim od głupich komentarzy!!! ) i kazał zrobić kolejną ekranizację! Dobra!!! Niech nakrecą Hobbita! Dobra niech nakrecą z sensem chociaż jeden epizod! Zawsze dobrze krytykuje się ( w Polsce szczególnie jest to modne!!! ) ale żeby samemu coś zrealizować??? Żeby ta krytyka była chociaż sensowna to ....... uf.... sorrki!\nPs. Polecam! Sami przeczytajcie! Nie chce mi się tam logować, ale może i dobrze!!!!\nElun.... super za stronkę!!!!!!! Fajnie!\nWysłany: 2006-09-14, 12:52\nA ja nie wiem czy sie ciesze, może by sobie hobbit został owieny jakąś tajemnicą. Do WP filmu mam jedno zastrzeżenie, pomijająs jakieś dodane sceny, dialogi, wyciecie scen i postaci, poniewarz to jest film i można pozwolić sobie na takie rzeczy, bardziej denerwuje sie ponieważ na początku nie ma takich wielkich wizji (wytłumacze ) np. Frodo zozmawia z Gamdalfem w Shire, nastepna scena z Minas Morgul wyjeżdzają Nazgule. Bylo to może w tym samym czasie, ale bylo napisane dużo później, od samego prawie początku pokazane są rzeczy które Tolkien pokazuje znacznie póżniej. Poprostu to troche jakby zdradzić tajemnice. Może powiecie mi (np. dziki najwiekszy obrońca PJ ) ze sie czepiam, ale to jak już móiłem trohe psuje klimat. Wracając do Hobbita to mam nadzieje że reżyserem będzie PJ, bedzie mógł przeprowadzić dale swoją wizje. Aha! i niech nie pokazują elfów zbyt miłych, świetnych i wspaniałych, w Hobbicie pokazana była ta inna strona elfów. I może bez przesady z efektami, w WP było w miare ok, ale jest taka tendecja by nastepna cześć miała wiecej efektów i byla bardziej spektakularna\nZnowu marudze co?\nWysłany: 2006-09-24, 21:51\nWiesz Liandonku!!! Dostałes przesyłkę?? I tam dobitnie jest to wytłumaczone! I nie chodzi, ze jestem jakims zgrzybiałym obrońcą W.P.!!! Nie !!! Jestem bezlitosny jezeli ktoś zawali sprawę tj zrobi denny film z dobrego materiału! nie będę puszczał Offka! Filmów, które naprawdę uznaję jako te jedyne w swoim rodzaju jest nie wiele!!! A oglądałem naprawdę sporo! Dla mnie to czepiańsko...tylko po to by się do czegoś przyczepić, czyli znaleźć przysłowiową dziurkę w całym! Dobra!! Ludzicha może stworzyć nowy post : Moja ekranizacja W.P!!!!! Życzę powodzenia!!!\nI Cieszcie się ludzicha, że taki wariat jak Peter podjął się realizacji tego dzieła! Bo założę się, że gdyby nakręcił to ktokolwiek inny...pewnie nie zakupiłbym tego nawet na DVD, a co dopiero iść do kina! Bez sensu!!!!!! To moje twarde zdanie ( no może lekko dzikie, ale....) i ostateczne!!!! Peter kręć Hobbita!!!!!! I tylko Ty!! nie kto inny!!!!!!\nPs. co do efektów to ...kto uważa, ze są przesadzone itp.... dla mnie najlepsze efekty to G.W., W.P!!!!!!! , Blade runner, Odyseja 2001, Alien, Terminator 2, Star Trek... i..... jeszcze toche bym wymienił!....... jak można zarzucać, że wiarygodny Petuś z Wetką odwalą kaszanę!!! Np. jak Lucas z nowymi G.W, czy Matrixy 2 i 3! Brrrrrrr!!!!!!\nPs. Czy najpierw przeczytałes ksiązkę a potem obejrzałes film???? Ja ksiązkę i to kilka razy przeczytałem x lat temu i.... dla mnie było niewyobrażalne, aby ktokolwiek nawet lekko ośmielił się nakręcic to dzieło! Co ja mówię.. po Bakshim...brrrrrr... stwierdziłem, że jest nie do nakręcenia!!!!!!!\nPolecam seriale brazylijskie...tam jest powiedziane wszystko czarno na białym, biało na czarnym, szaro na kolorowym, koloro....... wszystko ze szczególami od- do !! Takiego chcielibyście W.P.?????????\n[ Dodano: 2006-10-08, 21:22 ]\nJeśli mogę dowalić do ciężkiego myślenia! To..................... nie (!!!) ..... aktorom którzy grali w W.P! No Gandalf i Bilbo ( Ten ostatni ewentualnie, aczkolwiek lubię tego aktora, ale troszkę za stary!!!!!) Gandalf....... i...........\nWysłany: 2006-11-22, 13:03\nNa stronce ARDA znalazłam taki oto news dotyczący ekranizacji\nWysłany: 2006-11-22, 13:48\nWielki Iluvetarze!!! nie znaj litości jeśli to się okaże prawdą...to najgorsza wiadomość jaka mogła dojść do fanów jeśli chodzi o Hobbita... nie wiem co możemy zrobić, ale musimy walczyć o Petera!!! Elfy i ludzie, krasnoludy i hobbity, nawet orkowie i balrogowie łączcie się!!! aby wspólnie wyruszyć na bitwę przeciwko tym barbarzyńcom! to nie może dojść do skutku!!!\nNo cóż........... brrrrrrrrr....... tak jak wcześniej sprzeczaliśmy się o kolejne wydanka DVD, że to wyłącznie z chęci zysku itd............ mh........ teraz wszyscy Fanowie powinni monitować do Linei, by się opamiętała!!!!!!! Tak, im chodzi wyłącznie o kasę, a my odbiorcy............. No ze Star Wars też tak było, że George nie nakreci kolejnych epizodów - no pierwszego i połowę drugiego właściwie mógł nie realizować, a jak zrobił trzeci " Zemstę Sithów " to wszyscy pytali ....kto był reżyserem - nie wyda tego czy tamtego..... - min. do dzisiaj nie miało być starych Starsów i Georege dał by się upiec..... i co ????\nZgroza!!!!!!!! I Peter !!!!!!!!!....wróć!!!!!! Ale też nie daj się tym ........... ( pip, pip ) bo dzięki Tobie zarobili setki milionków!!!!!!!!! ( to motek boksera!!! Oczywiście w kierunku wytwórni ) I chyba troszkę bezpieczniczki się poprzepalały w tych przeżartych manianą móżdżkach!!!!!!!!\nHobbit bez Petera to tak jak W.P. usiłowałby napisać jeszcze raz ale nie Pan Tolkien, tylko jakiś Tooolkin!!!!!!\nNo to już potwierdzone, pewnie wiecie, co ja gadam. Wy na pewno wiecie. A więc Hobbit zawita do kin 12 grudnia 2012 roku. Jeśli ktoś przez jakiś dziwny sposób nie widział jeszcze zwiastunów to na youtube już się znajdują. I powiem, że zapowiada się bardzo ale to bardzo dobrze\nKurde no wyprzedziłeś mnie. Drugą część zapowiadają na 2013 też gdzieś w grudniu\nWysłany: 2012-04-02, 13:00\nPół świata chyba wyprzedziło. Data premiery pierwszej znana od pół roku, a to, że druga część będzie rok później wiadomo praktycznie od lutego zeszłego roku. Litości...\nWysłany: 2013-01-23, 20:18\nDla ciekawych mojej opinii o filmowym Hobbicie:


„Jak zerwać z plastikiem” W. McCallum | Książkowe światy ‒ piszę o książkach od 2013 roku\nOd jakiegoś czasu staram się podejmować bardziej świadome wybory dotyczące mojego stylu życia. Chcę działać tak, by w miarę możliwości mniej szkodzić naturze i Ziemi. Chętniej odwiedzam knajpy, które nie używają jednorazowych plastikowych sztućców i opakowań (stosują zamiast tego odpowiednio: drewniane i kartonowe), chodzę do piekarni, gdzie od roku pieczywo pakują w papierowe torby zamiast foliowych jednorazówek, noszę zawsze przy sobie pęk płóciennych toreb i odmawiam jednorazowej słomki do napojów. Wszystko to w trosce o nasz dom, Ziemię. Ziemię, którą z dnia na dzień zalewa coraz więcej plastikowych odpadków. „Jak zerwać z plastikiem” to pytanie bardzo uzasadnione, bowiem nasze z nim życie zaczyna przypominać toksyczny związek: wiemy, że nam szkodzi, ale nie potrafimy z niego zrezygnować.\nW książce „Jak zerwać z plastikiem” znajdziecie porady, które małymi krokami pozwolą Wam ograniczyć plastik, a w końcu zerwać z nim całkowicie. Will McCallum rozpoczyna od krótkiej historii walki z plastikiem, przedstawia w skrócie największe zagrożenia, jakie on stwarza, pokazuje, co może zmienić jedna osoba, a potem zaprasza każdego z nas na wielkie porządki w naszym domu, a także plecaku/torebce i miejscu pracy. Zachęca też do wspólnych porządków. Pamiętacie ze szkół Dzień Sprzątania Ziemi? To była fajna akcja, ale powinna być przeprowadzana częściej niż raz do roku.\nA post shared by Karolina Sosnowska (@tanayah_czyta) on Nov 25, 2018 at 4:02am PST\n« „Letnia noc” D. Simmons [PRZEDPREMIEROWO]\n7 myśli w temacie “„Jak zerwać z plastikiem” W. McCallum”\n25 listopada 2018 at 14:56\nNie znoszę poradników. Nie czytałam ich wprawdzie zbyt wiele, ponieważ odrzuca mnie sama idea. ten jednak wydaje się całkiem sensowny.\n25 listopada 2018 at 15:27\nMam dokładnie tak samo. Podchodzę do poradników jak pies do jeża 😛 Temu warto dać szansę, bo nie podaje cudownych sposobów na to, by szybko zyskać przyjaciół czy uratować związek, ale pokazuje, jak małymi krokami zacząć dbać o naszą planetę 🙂\n25 listopada 2018 at 21:19\nI to jest konkret. A nie bzdety w stylu: nowy rok, nowa ty. 🙂\n15 grudnia 2018 at 01:04\nDobry tekst i cały ten ruch zero waste też dobry.\n15 grudnia 2018 at 15:21\nDobry. Nie jest łatwo się odzwyczaić od plastiku, ale warto zwracać uwagę, co się wrzuca do koszyka 😉


Negatywne konsekwencje opodatkowania pakietów medycznych - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Aktualności » Negatywne konsekwencje opodatkowania pakietów medycznych\n10 czerwca 2010, 05:00\nOstatnie orzeczenie NSA w sprawie konieczności opodatkowania pakietów medycznych zmusi pracodawców, którzy nie odprowadzali zaliczek z tego tytułu, do uregulowania zaległości podatkowej wraz z odsetkami oraz dokonania korekt informacji dotyczących odprowadzonych zaliczek. Niekorzystne konsekwencje dotkną również pracowników.\nPolska Konfederacja Pracodawców Prywatnych Lewiatan wystąpiła z apelem do Ministerstwa Finansów oraz Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej o podjęcie odpowiednich kroków legislacyjnych mających na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji orzeczenia NSA w sprawie konieczności opodatkowania pakietów medycznych.\nNaczelny Sąd Administracyjny podjął 24 maja 2010 r. uchwałę (II FPS 1/10) wskazującą, iż wykupione przez pracodawcę pakiety świadczeń medycznych, których wartość nie jest wolna od podatku dochodowego od osób fizycznych na podstawie art. 21 ust. 1 pkt 11 ustawy z 26 lipca 1991 r. o podatku dochodowym od osób fizycznych stanowią dla pracowników, którzy mają uprawnienie do ich wykorzystania, przychód z nieodpłatnego świadczenia w rozumieniu art. 12 ust. 1 tej ustawy. Orzeczenie to będzie miało znaczący wpływ na dotychczasowe jak i przyszłe zasady podatkowego rozliczania świadczeń pozapłacowych.\nPakiety medyczne stanowią jedną z najpopularniejszych zachęt pozapłacowych, które pozytywnie wpływają na wizerunek pracodawcy. Jednak rozbieżności występujące zarówno w rozstrzygnięciach organów podatkowych jak i wyrokach sądów administracyjnych stawiały pracodawców oferujących tego typu pakiety przed dużym problemem.\nProblemy dla pracodawców i pracowników\nPo orzeczeniu NSA z 24 maja pracodawcy, którzy nie odprowadzali zaliczek, będą zobligowani do uregulowania zaległości podatkowej wraz z odsetkami. Dodatkowo będą musieli dokonać korekt informacji dotyczących odprowadzonych zaliczek. Korekta ta, w związku z zasadami określania terminu przedawnienia zobowiązań podatkowych, dotknie rozliczeń począwszy od stycznia 2004 r. Ponadto do końca 2006 r. pracodawcy sporządzali comiesięczne informacje PIT-4R. Zastosowanie się do uchwały będzie wymagało często sporządzenia kilkudziesięciu korekt wraz z uzasadnieniem.\nNiekorzystne konsekwencje dotkną również pracowników, którzy powinni skorygować swoje zeznania roczne na podstawie informacji PIT-11 otrzymanych od pracodawcy. W związku z powyższym skala korekt zeznań rocznych pracowników będzie bardzo duża.\nPrzyjęcie interpretacji, że oferowany pakiet medyczny, stanowi przychód podatkowy, konsekwentnie musi prowadzić do wniosku, że wartość tych świadczeń stanowi podstawę dla wyliczenia obowiązkowych składek na ubezpieczenie społeczne, zarówno tych ponoszonych przez pracownika, jak i pracodawcę. To jeszcze potęguje skale problemu. Korekty o których mowa powyżej muszą zostać dokonane również w odniesieniu do deklaracji i składek wymaganych zgodnie z przepisami o ubezpieczeniach społecznych.\nDlatego PKPP Lewiatan apeluje o podjęcie stosownych kroków legislacyjnych mających na celu złagodzenia negatywnych konsekwencji orzeczenia. Proponuje skorzystanie z kompetencji przewidzianych w art. 22 § 1 Ordynacji podatkowej i wydanie rozporządzenia o zaniechaniu poboru podatku dochodowego od osób fizycznych z tytułu objęcia pracowników pakietem medycznym. Alternatywnie, możliwe jest przygotowanie stosownej ustawy abolicyjnej (z możliwością wprowadzenia warunku abolicyjnego).


Recenzja kasyna Extraspel (2022)\nPrzegląd automatów do gier wideo\nPrzegląd kasyna Extraspel\n20 spinów przy rejestracji + 200% aż do 200 €/$ bonusu od depozytu.\nPierwsze wrażenia liczą się w wielu dziedzinach życia. A kiedy sprawdzamy kasyno online w celu uzyskania recenzji, nie mogą być one bardziej odpowiednie. Chcemy odwiedzić platformę do gier i zostać przywitanym przez czynnik wow. I to jest atmosfera, którą otrzymujemy w kasynie Extraspel. Więc mają świetny początek.\nWczytujesz witrynę i natychmiast znajdujesz się w centrum aktywności, z interaktywnymi i ruchomymi banerami, listami zwycięzców i znaczną ilością treści. Jeśli Extrapsel chce cię pod ich urokiem, zrobią to we właściwy sposób, dodając trochę magii do postępowania. Chcą błyszczeć, dzięki czemu wyróżniają się z tłumu.\nOtrzymasz kilka kasyn online, które pokażą ci absolutne minimum i ukryją większość rzeczy, dopóki użytkownik nie zarejestruje się i nie zostanie członkiem. Ale tak nie jest w Extraspel, gdzie wszystko w menu jest widoczne od samego początku, niezależnie od statusu członkostwa. Tak więc gracze wiedzą, co dostaną, dobre i potencjalnie nie tak dobre. Ale jak dotąd wszystko jest świetne, niż możemy zobaczyć.\nSzybkie przewinięcie do dołu strony Extraspel i dowiadujesz się, że operator nie interesuje się tylko dostępną treścią. Zamiast tego mówią o zapewnieniu graczom najlepszych wrażeń z gry. Taki, który jest bezpieczny dzięki 128-bitowej technologii szyfrowania Secure Socket Layer.\nIdealny do urządzeń mobilnych\nJak zawsze, ponieważ gry mobilne są najpopularniejszym sposobem grania w kasynach online, lubimy sprawdzać, co operator zapewnia dla tych gier w podróży. I to, co widzimy, to witryna korzystająca ze wszystkich poprawnych optymalizacji, aby zapewnić wszystkim wrażenia z gier mobilnych.\nMamy więc kasyno online, które przyciąga wzrok za pośrednictwem swojej strony na komputery stacjonarne. Ale działa również doskonale na urządzeniach mobilnych. A operator chętnie powie Ci, o co im chodzi, w sposób przejrzysty i otwarty. Tak więc budują się pozytywne wibracje i oczekujemy od nich dostarczenia komponentów wymaganych do świadczenia wszechstronnej usługi najwyższej jakości.\nNie zamierzasz odwiedzać kasyna Extraspel i nie chcesz grać w dostępne w nich gry na automatach. To niemożliwe. A to dlatego, że na stronie głównej pokazują tak wiele doskonałych tytułów. Jest prawie pewne, że zauważysz gry, które spodobają Ci się jako gracz. Niezależnie od gatunków, które lubisz.\nKiedy ładujesz platformę i widzisz kultowe tytuły, takie jak Rich Wilde i Book of Dead, Big Bass Bonanza i Starburst, wiesz, że jesteś w raju gier na automatach. Istnieje mnóstwo legendarnych tytułów, a Extraspel regularnie dodaje nowe dodatki do miksu, aby wszystko się powtarzało.\nExtrapel sugeruje, że mają w swoim katalogu ponad 200 miejsc. I byłaby to imponująca liczba. Ale widzieliśmy już wcześniej, że ilość nie zawsze oznacza jakość. Na szczęście wśród ponad 50 dostawców oprogramowania dostarczających gry do witryny są tacy jak NetEnt, IGT i Microgaming.\nOtrzymujesz gwarancję, że zawartość spełni wszystkie oczekiwania. Poza tym, podobnie jak niektóre najlepsze studia z sektora iGaming, jest miejsce dla niezależnych deweloperów, co dobrze jest zobaczyć, ponieważ ich gry są mniej znane, a zatem prawdopodobnie gracze nie grali w nie zbyt wiele wcześniej.\nAby zamknąć naszą sekcję gier na automatach, jest wiele automatów z jackpotami. Tak więc, jeśli lubisz kręcić bębnami gier, w których do zgarnięcia są progresywne jackpoty, będziesz zadowolony z członkostwa w Kasynie Extraspel, zwłaszcza jeśli zdobędziesz dużą nagrodę.\nPopularne gry w Extraspel\nCzy kasyno takie jak Extraspel będzie miało doskonałą gamę gier stołowych dostępnych dla członków? Oczywiście że są. Ale nie zamierzają wychodzić na całość z automatami i zaniedbywać inne obszary gier. To nie jest to, co robią najlepsze strony z kasynami online. Możesz więc spodziewać się szerokiej gamy tytułów stołowych, w tym blackjacka, ruletki i innych popularnych gier.\nChcemy skupić się na wyborze kasyn na żywo w Extraspel, ponieważ uważamy, że jest to kolejny obszar, który operator traktuje poważnie. Możesz przełączać się między kasynem a kasynem na żywo na stronie głównej, a kliknięcie tego ostatniego ujawnia oszałamiającą kolekcję opcji na żywo.\nPrzewinięcie strony prowadzi do ujawnienia większej liczby gier i możesz powtórzyć proces. Tak więc ilość treści jest tam. I podobnie jak oferta automatów, tak samo jest z jakością. Dostępne są gry stołowe na żywo, takie jak Grand Roulette Live i The Strip Blackjack, oraz teleturnieje, takie jak Dream Catcher. Jeśli lubisz kasyno na żywo, pokochasz to.\nNie sądzimy, żeby wielu czytało nasze recenzja kasyna Extraspel odrzuci go na bok i nie będzie chciał się zarejestrować. Dobrą wiadomością jest to, że rejestracja konta to szybki proces.\nU góry strony głównej znajduje się limonkowy przycisk „Dołącz”. Kliknięcie tego powoduje wyświetlenie wyskakującego okienka, w którym należy wykonać dwa kroki. Po wpisaniu adresu e-mail, wybraniu hasła itp. otrzymasz wiadomość e-mail z linkiem weryfikacyjnym. Postępuj zgodnie z tym, a znajdziesz się teraz w pozycji, w której możesz dodać środki i zacząć grać w gry na prawdziwe pieniądze.\nDokonanie pierwszej wpłaty w kasynie online może być trudne, ale w Extraspel jest to proste. Mając konto w serwisie, należy je zweryfikować, a następnie zalogować się. W sekcji lobby zauważysz przycisk „Kasjer” i właśnie tam odbędzie się akcja.\nPrzycisk „Kasjer” pokaże opcję wpłaty. I oczywiście pierwszym krokiem do zrobienia jest wybór metody bankowej, z której chcesz skorzystać. Po prawidłowym wprowadzeniu szczegółów rozwiązania płatniczego postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, a środki powinny natychmiast znaleźć się na koncie. Jeśli masz jakiekolwiek problemy, po drodze możesz skorzystać z opcji „Dowiedz się więcej”.\nWypłata środków z konta w Kasynie Extraspel jest podobna do wpłaty, ale jest tylko kilka dodatkowych kroków, aby tak się stało. Najpierw, jak zawsze, zaloguj się na swoje konto, wejdź do lobby i poszukaj i zarejestruj przycisk „Kasjer”.\nGdy jesteś w sekcji kasjera, kliknij „Wypłata” i wybierz metodę bankową oraz wypełnij żądane informacje, a następnie naciśnij „Żądanie wypłaty”. W większości przypadków musisz dokonać wypłaty, korzystając z rozwiązania płatniczego użytego do wpłaty. Kiedy wypłata jest w toku, gracze mogą sprawdzić postęp, przechodząc do sekcji „Moja historia” i wybierając „Historia kasjera”, aby wygenerować raport. Transakcje w okresie 24 godzin zostaną połączone w jedną płatność.\nKasyno Extraspel to fantastyczna strona. Tak więc oczywiście istnieje wiele doskonałych funkcji, o których możemy porozmawiać. Ale zaczniemy od czegoś, o czym wspomnieliśmy wcześniej: możliwości płynnego poruszania się między kasynem a kasynem na żywo. Jest to doskonały dodatek, ponieważ niektórzy gracze wolą zawartość kasyna na żywo i mogą uzyskać do nich dostęp w ciągu kilku sekund ze strony głównej.\nExtraspel zawiera również funkcję wyszukiwania nad wyborem gier. I nie oznacza to tylko, że gracze mogą wyszukiwać swoje ulubione gry. Mogą również wyszukiwać według dostawcy. Podoba nam się to, ponieważ wielu chce grać tylko w tytuły NetEnt lub oprogramowanie firmy Microgaming.\nKorzystając z funkcji wyszukiwania, możesz zobaczyć wszystkie sloty dostawcy, w tym ich najnowsze wydania. Jest to więc kolejna funkcja witryny Extraspel, która pokazuje, że chcą, aby korzystanie z ich platformy było tak przyjemne i bezproblemowe, jak to tylko możliwe.\nW Extraspel dostępna jest pełna lista metod bankowych. Do wpłat i wypłat możesz używać kart Visa, MasterCard, Trustly, Skrill, Skrill 1-Tap, Neteller, MuchBetter, ecoPayz, PayPal, RapidTransfer i AstroPay. Alternatywnie, Klarna, giropay, Interac, Euteller, eps i PaySafeCard są rozwiązaniami wyłącznie depozytowymi.\nŚrednio depozyty pojawią się natychmiast na koncie gracza. A wypłaty z punktu A do B zwykle trwają do dwóch dni roboczych. Lubimy metody bankowe w Extraspel, a wszystkie istotne informacje są tam dostępne, co zapewnia spokój i przejrzystość.\nExtraspel skupia się na swoich graczach. A ich etos CARE – Klienci są naprawdę wszystkim, mówi, że mają na uwadze dobro swoich członków. Więc wiesz, jeśli chodzi o oferowanie usługi obsługi klienta, zaznaczą każde pole, jakie można sobie wyobrazić.\nZaczniemy od negatywu, a to oznacza, że zespół wsparcia Extraspel jest dostępny 7 dni w tygodniu między 0800 CET a 00:00 CET. Preferujemy całodobowe wsparcie. Ale jest fantastyczna usługa czatu na żywo. Istnieje również możliwość kontaktu przez e-mail. Istnieje również osobny program do przesyłania dokumentów, dzięki któremu wysyłanie informacji identyfikacyjnych to bułka z masłem.\nCzy kasyno Extraspel ma licencje na działalność?\nExtraspel jest częścią Aspire Global Group. Posiadają licencje wydane przez brytyjską Komisję ds. Hazardu i Malta Gaming Authority.\nCzy gracze z Wielkiej Brytanii mogą być członkami witryny?\nTak, ze względu na relacje z brytyjską Komisją ds. Hazardu gracze z Wielkiej Brytanii są akceptowani.\nW jaki sposób Extraspel zapewnia graczom bezpieczeństwo?\nKasyno wykorzystuje technologię, taką jak 128-bitowe szyfrowanie Secure Socket Layer, aby zapewnić swoim graczom bezpieczeństwo.\nNowi gracze otrzymają bonus, gdy po raz pierwszy dodadzą środki na swoje konto w Extraspel.\nCzy w Extraspel jest program nagród?\nTak, istnieje program nagród, który wymaga od graczy zbierania punktów za swoje zakłady. Mogą wymieniać punkty w dalszej kolejności na fundusze bonusowe i nagrody.\nCzy cashback jest dostępny w Extraspel?\nGracze mogą otrzymać miesięczny zwrot gotówki, jeśli są członkami ekskluzywnego klubu VIP.\nCzy istnieją oferty dla obecnych członków?\nExtraspel prowadzi regularne promocje przez cały rok, z których każdy może skorzystać, kiedy uzna to za stosowne.


Znaleziono 1382 pasujące rekordy dla kryteriów wyszukiwania << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > >>\nW piątej części opowieści o zmaganiach ludzkości z potężną prastarą cywilizacją pewne sprawy zostają wyjaśnione, ale nowe wydarzenia przynoszą również wiele pytań. Ludzie wciąż muszą walczyć – zmagać się ze śmiertelnym zagrożeniem w bezlitosnej pustce kosmosu, na obcych globach, nie rozumiejąc do końca sposobu rozumowania wroga, nie mając pojęcia o jego rzeczywistych zamiarach. Ian Douglas, wciąż w znakomitej ...\nPowieść kryminalna, która burzy nasze wyobrażenia o okupowanej stolicy! Podziemna Warszawa szykuje się do powstania, a za Wisłą gromadzą się radzieckie wojska. Tymczasem w mieście dochodzi do dziwnych zabójstw, które zdają się nie mieć nic wspólnego z ruchem oporu. Ofiarami są zarówno gestapowcy, jak i żołnierze podziemnej Armii Krajowej. Okoliczności zbrodni wskazują na działanie seryjnego mordercy. Duet policjantów – ...


Jak zminimalizować ryzyko pożaru w zakładzie pracy?\nJak zminimalizować ryzyko pożaru w zakładzie pracy...\nPożar bez wątpienia jest jednym z największych zagrożeń, jakie mogą wystąpić w zakładzie pracy. Nie jesteśmy w stanie do końca przewidzieć i przeciwdziałać takim sytuacjom – czasami jest to efekt czyjegoś zaniedbania, czasami nagłej awarii czy zwykłego pecha. Tak czy inaczej obowiązkiem pracodawcy jest minimalizowanie ryzyka pożaru w zakładzie pracy, co można zrobić na wiele różnych sposobów. Te najskuteczniejsze wymieniamy w naszym poradniku.\nChodzi oczywiście o stosowanie różnego rodzaju zabezpieczeń, ale również urządzeń alarmujących. Jeśli przedsiębiorca nie może sobie pozwolić na zainwestowanie w kompleksowy system zraszaczy i oddymiania (chyba, że wymuszają to przepisy – wówczas nie ma wyjścia), to przynajmniej powinien zadbać o zainstalowanie alarmu pożarowego, czujek dymu i czadu oraz ewentualnie czujek wykrywających wyciek gazu.\nNa nic zda się najnowocześniejsza technologia przeciwpożarowa, jeśli sami pracownicy nie będą odpowiednio przeszkoleni w zakresie wykonywania obowiązków służbowych w taki sposób, aby nie podwyższać ryzyka pożaru. Taka wiedza musi im zostać przekazana w ramach szkoleń BHP, np. podczas instruktażu stanowiskowego.\nMamy tutaj na myśli wszelkie dokumenty, w których znajdują się wytyczne dotyczące bezpiecznego wykonywania obowiązków służbowych, z akcentem na przeciwdziałanie pożarom. Mogą to być chociażby regulaminy. Każdy pracownik powinien się z taką dokumentacją zapoznać. Podajemy w niej również informacje na temat środków zapobiegania pożarom oraz te dotyczące umiejscowienia przyrządów gaśniczych. Taką dokumentację najlepiej będzie sporządzić pod okiem specjalisty ds. BHP lub wręcz zlecić mu jej przygotowanie po wcześniejszym audycie budynku.\nJeśli w zakładzie pracy istnieją strefy szczególnie zagrożone pożarem, na przykład hale produkcyjne, w których stosuje się gazy czy chemikalia, to należy je odpowiednio oznakować – samo umieszczenie tablic ostrzegawczych nie załatwia jednak sprawy, bo niezbędne jest również przeszkolenie pracowników z zakresu bezpiecznego postępowania w takich strefach. Ważną, a nagminnie bagatelizowaną kwestią jest także wyznaczenie strefy dla palących, która musi się znajdować poza obszarem podwyższonego zagrożenia pożarowego, najlepiej na zewnątrz budynku.\nPonadto nie należy zapominać o regularnym kontrolowaniu stanu urządzeń, maszyn oraz zabezpieczeń, które bezpośrednio odpowiadają za przeciwdziałanie ryzyku pożaru. Równie ważne jest to, aby raz na jakiś czas przeprowadzić symulowaną próbę ewakuacyjną dla osób pracujących w budynku.


Emma Donoghue – „Pokój” – Czytam – jestem po drugiej stronie lustra\nEmma Donoghue – „Pokój”\nNapisano 3 Maj 2017 3 Maj 2017 Autor: darkangelofrevolutionW Emma Donoghue, Literatura Piękna\n„Pokój” to interesująca książka. Starałam się nie czytać opisu na okładce przed sięgnięciem po lekturę, by się w żaden sposób nie nastawiać. I choć okładka sprawiła, że domyślałam się treści, właściwie nie wpłynęło to na moją ocenę książki. Tytułowy pokój poznajemy z perspektywy małego chłopca. Wbrew pozorom na samym początku opis pomieszczenia i odczucia dziecka wydają się całkiem normalne. Dopiero po chwili zaczynamy mieć niepokojące wrażenie, że jednak coś jest nie tak, że ten Pokój wcale nie jest pokojem dla dziecka w tradycyjnym znaczeniu.\nW Pokoju ja i mama mieliśmy czas na wszystko. Myślę, że czas się rozprowadza po świecie cienko jak masło, po drogach i domach i placach zabaw i sklepach, tak że na każdym miejscu jest tylko trochę rozsmarowanego czasu, a potem każdy musi pędzić do następnej porcji.\nAutorce trzeba oddać, że udało się jej uchwycić bardzo trudną tematykę w sposób, który jest zarazem lekki i nieprzygnębiający. Emma Donoghue skupia się nie tylko na relacji matka-dziecko, ale także na postrzeganiu przez ludzi rzeczywistości – dla zamkniętego dziecka światem jest po prostu Pokój, a obrazy w telewizorze są dla niego czymś nieprawdziwym. Mi osobiście przywodziło to na myśl cienie z jaskini platońskiej. Lektura na każdym kroku zmusza czytelnika do przyjrzenia się temu, co postrzegamy za normalne i udowadnia, że są okoliczności, kiedy odstępstwa od reguł wymusza sytuacja. Zagłębianie się w dalszą analizę niosłoby sporą dawkę spoilerów, a tego staram się unikać jak ognia, więc mogę tylko zachęcać do czytania.\nZ każdą kolejną stroną robi się coraz ciekawiej. Dlatego polecam!\nJoe Hill – „NOS4A2”\nElżbieta Cherezińska – „Niewidzialna korona”


Wrzesień 2017 – Dojrzała mandarynka\nJak nie kochać jesieni, kiedy maluje każdego dnia tak piękne obrazy ! To niewątpliwie najpiękniejsza pora roku, obfitująca w największą paletę barw ! Już zaczęła swoje malowanie, a ja zauroczona uśmiecham się do tych obrazów już od rana ! Moja wiejska brama, stodoła, dom i drzewa toną w czerwieniach, żółciach i jeszcze zieleniach. Nie byłabym sobą, gdybym chciała zachować te widoki wyłącznie dla siebie, nie dzieląc się nimi z Wami. Zobaczcie w jakim zaczarowanym świ...\nDziś: Międzynarodowy Dzień Kawy !\nPamiętniki EK, Wydarzenia | 29 września 2017\nWiecie o tym, bo ja po raz pierwszy to słyszę ! Muszę też przyznać, że jestem prawdziwą miłośniczką tego aromatycznego napoju i z przyjemnością akcentuję ten dzień ! ...\nJedna z moich ulubionych stylizacji Ewki ! Nie mogłam się oprzeć możliwości opublikowanie tego zdjęcia ! W związku z tym, że Ewka i jej modowe inspiracje zainteresowały Was, poniżej zamieszczam krótki wywiad z nią, który przybliży Wam tą bogatą wewnętrznie osobę . Ja Ewkę pokochałam od pierwszego wejrzenia i mam nadzieję, że ta znajomość jest początkiem realizacji wielu zamierzeń, które z Ewką planujemy. CZTERY LATA WSTECZ :) TAKI BYŁ WYWIAD.TROCHĘ S...\nJeden z ostatnich weekendów , ( pierwszy jesienny weekend) spędziłam z Ewką i Karolem u mnie na wsi . Ewka przyjechała do mnie parę dni wcześniej, bo jest dużą miłośniczką grzybobrania. Parę dni spędziłyśmy więc razem w swoim babskim towarzystwie. Ale to były piękne dni....Rano z Ewką na grzyby, po południu z Ewką na grzyby...a wieczorem ? A wieczorem przy rozpalonym piecu czyściłyśmy te przyniesione do domu dary lasu i pijąc czerwone winko rozprawiałyśmy na temat �...\n8 rzeczy, o których warto pamiętać, gdy wszystko idzie nie tak Dla porządku przyjmijmy, że szczęście to nie brak problemów, ale zdolność ich rozwiązywania. Spróbuj sobie wyobrazić, ile niesamowitych rozwiązań mogłoby pojawić się w twojej głowie, gdybyś tylko uwolnił umysł od rozgrzebywania problemów i otworzył się na nowe możliwości. Gdybyś zawsze patrzył na to, co masz, a nie na to, co właśnie straciłeś. Zastanawiał się raczej, jak w...


Rewelacyjne zawody na Dolnym Śląsku - III runda AB CUP i BMW-Challenge - RALLY AND RACE\nStrona głównaAktualnościRewelacyjne zawody na Dolnym Śląsku - III runda AB CUP i BMW-Challenge\n„Runda w Kamieńcu na długo pozostanie w mojej pamięci. To były jedne z najciekawszych zawodów w jakich brałem udział. Jak zwykle super zorganizowane i z właściwą dawką adrenaliny. Chłopaki dzięki za super rywalizację i genialne tempo – szacun. Podziękowania dla mojego Teamu Atlas Ward Motorsport oraz całej ekipy organizatorów.” – powiedział po zawodach zwycięzca, Rafał Górecki.\nNa koniec należy podkreślić, że organizacja tego typu imprezy wymaga wiele pracy i wiele nakładów, a bez pomocy władz gminy, powiatu, województwa, wielu firm i osób prywatnych nie byłaby w ogóle możliwa. Chcemy serdecznie podziękować za pomoc Panu Marcinowi Czerniecowi – Wójtowi Gminy Kamiec Ząbkowicki, Pani Annie Jarkiewicz bez pomocy której byłoby nam znacznie trudniej\nPoprzedni artykułBracia Szejowie tuż za podium Rajdu Bohemia\nNastępny artykułDrift Masters Grand Prix w Toruniu! Już w sobotę wielkie driftingowe wydarzenie w towarzystwie wielu atrakcji


James Joyce – lamanie-litera.pl\nNie upłynęło wiele wody, od kiedy Keviniątko, mały obcokrajowiec, wpłynąwszy do doliny łez, odkrył rozkosz w igraszkach z gąbką w porze podwieczornych ablucji. Jako dojrzewający młodzieniec pod wpływem świętej wiary, którą mu na kolanach babki, starej pani Jones, wpojono, stawał się pobożniejszy i w coraz głębsze popadał roztargnienie, jak w chwili, gdy, Bóg jeden to wie, tryskając aktem strzelistym w czterdziestodniowej pokucie i przez dziesięć kwadragen, siadł nagle na talerzu z rosołem na baraninie.\nNie miał po prostu czasu na dziewczęta i na inne takie i często mówił matce swojej najdroższej i drogim siostrom swoim, że matka jego najdroższa i drogie siostry jego całkiem mu wystarczają. Wiemy o nim jeszcze i to, że w wieku lat sześciu zdobył w szkole nagrodę za wypracowanie o dobroci dla ryb słodkowodnych\nJames Joyce, Hotel Finna, tłum. Jerzy Jarniewicz, Warszawa 2015, s. 7-8.\nAutor [email protected]Opublikowano 13/09/2016 Tagi cytat, czytam, czytanie, fragment, Hotel Finna, James Joyce, Jerzy Jarniewicz, książka, książki, literaturaDodaj komentarz do Inne takie\nOtrzymałem właśnie melideraturę “Da Capo al Finne”, sygnowaną Krzysztofem Bartnickim, Jamesem Joyce’em, z symboliczną obecnością Szestowickiego od teraz.\nMaszyna kodująca pozabawiła tekst Joyce’a: wyrugowała spacje, interpunkcję, cyfry, rozmaite symbole oraz litery alfabetu oprócz A, B, C, D, E, F, G, H. Wyrzezała coś na kształt dźwięków. Kolejno, solmizacyjnie: la, b, do, re, mi, fa, sol, si. Sekwencja liter okazuje się ciągiem nut; tekst przestaje przemawiać prozatorsko, zaczyna muzycznie, choć nie zaczyna śpiewać.\nZaśpiewałbym, ale litera staje mi ością w gardle, a w chórze śpiewałem ostatnio w gimnazjum. Litera łamie – to fakt.\nAutor [email protected]Opublikowano 22/02/2014 20/03/2020 Format FilmTagi czytam, Da Capo al Finne, James Joyce, kod, Krzysztof Bartnicki, książka, książki, literatura, melideraturaDodaj komentarz do


Słowa kluczowe – jak wybrać te najlepsze? - Content marketing i SEO\nZarówno pozycjonowanie, jak i Google Ads swoje działania opierają o słowa kluczowe. I choć wydaje się, że dobór słów kluczowych wcale nie jest taki trudny, to niejeden pozycjoner czy twórca kampanii Google Ads powie, że analiza słów kluczowych jest konieczna, jeśli chcemy by działania SEO przynosiły wymierne efekty. A zatem, jak wybrać słowa kluczowe, które będą dla nas pracować?\n1 Analiza słów kluczowych – od czego zacząć?\n2 Wyszukiwarka słów kluczowych – czyli o narzędziach słów kilka\n3 Dobór słów kluczowych – oddziel ziarna od plew\n3.1 Usuń słowa przypadkowe\n3.2 Usuń słowa zbyt rzadko wyszukiwane\n3.3 Usuń słowa zbyt ogólne\n3.4 Spójrz na konkurencyjność fraz kluczowych\n4 Dobór fraz kluczowych – podziel na grupy tematyczne\n5 Analiza słów kluczowych dla tekstu\n6 Analiza słów kluczowych w kilku krokach\nAnaliza słów kluczowych – od czego zacząć?\nPierwszym krokiem, od którego powinna zacząć się każda analiza słów kluczowych, wcale nie jest sięgnięcie po jakieś narzędzia propozycji słów kluczowych. Na to przyjdzie pora później. Na początku musimy zastanowić się, kim jest nasz klient i jaką potrzebę możemy pomóc mu zaspokoić za pomocą naszego produktu lub usługi. To punkt wyjścia, a bez odpowiedzi na te podstawowe pytania nie będziemy mogli iść dalej.\nWarto podejść do tego tematu rzetelnie i spisać sobie wszystkie informacje o korzyściach z produktu lub usługi, jakie odniesie klient z naszej grupy docelowej. Na tej podstawie będziemy mogli określić takie kwestie jak:\nsłowa, którymi się posługuje, by to znaleźć – pamiętaj, że Twój klient może nie znać lub nie rozumieć słownictwa branżowego i hasła, które dla Ciebie są jasne jak słońce, dla niego brzmią jak bełkot w nieznanym dla niego języku,\nsposób poszukiwania informacji – czy będzie szukał hasłami ogólnymi czy może już będzie znał podstawy i będzie szukał bardziej specjalistycznej wiedzy.\nTakie wstępne informacje przydadzą się, gdy będziemy chcieli odsiać słowa kluczowe, na których nie warto się skupiać i znaleźć te, które będą dla nas najbardziej wartościowe.\nWyszukiwarka słów kluczowych – czyli o narzędziach słów kilka\nTeraz czas na skorzystanie z jednego z wielu dostępnych w sieci narzędzi do planowania słów kluczowych. Jeśli chcesz poznać ich więcej, to zapraszam Cię do wpisu, w którym pokazałam 6 narzędzi propozycji słów kluczowych. Tutaj skupię się na jednym czyli Ubersuggest, bo korzystam z niego już od pewnego czasu i wydaje mi się najlepsze z tych, które przetestowałam. A już na pewno jest lepsze niż planer słów kluczowych Google, który osobom bez aktywnych kampanii Google Ads podaje baaaardzo ogólne wyniki, a to za mało do rzetelnej analizy słów kluczowych.\nZachęcam Cię więc do odpalenia Ubersuggest i wpisania do niego słów kluczowych, które wypisałeś sobie w trakcie wcześniejszej analizy. Zauważ, że powinieneś wybrać język, w którym chcesz działać. Po kliknięciu szukaj dostaniesz całą masę podpowiedzi słów kluczowych. Co ważne, będą to nie tyko frazy kluczowe, które zawierają wpisaną przez Ciebie frazę, ale również słowa powiązane. Dzięki temu możesz dowiedzieć się np., że ludzie wpisują frazę „auta używane” 6600 razy miesięcznie, ale już hasło: „samochody używane” 74000 razy miesięcznie.\nTo tylko przykład, ale on właśnie pokazuje, że analiza słów kluczowych bez narzędzi byłaby niepełna, bo to, że Ty wpisałbyś hasło „auta używane”, a nie „samochody używane” nie oznacza (jak widać z danych), że inni zrobiliby to samo. W tym przypadku nasza intuicja nie jest najważniejsza, bo nasze odczucia mogą być zupełnie inne niż osób z naszej grupy docelowej, do której chcemy dotrzeć.\nDobór słów kluczowych – oddziel ziarna od plew\nDzięki narzędziom możesz uzyskać listę słów kluczowych, którą następnie należy poddać analizie. Na początku może Ci się wydawać, że ta lista jest nieskończenie długa, a liczby, które się na niej znajdują kompletnie nic Ci nie mówią. Zapewniam Cię jednak, że analiza słów kluczowych nie jest tak straszna na jaką wygląda ? Najwygodniej ją przeprowadzić w excelu (przynajmniej ja tak robię) lub w innym arkuszu, który pozwala na sortowanie i filtrowanie danych. Dzięki możliwości exportu do pliku csv możesz te dane w łatwy sposób przenieść z narzędzia online do siebie na dysk lokalny i poddawać je dalszej analizie.\nUsuń słowa przypadkowe\nW pierwszym kroku warto przyjrzeć się otrzymanej liście i zobaczyć, czy słowa, które się na niej znajdują faktycznie pasują do Twojego produktu/usługi i branży. Czasem bowiem narzędzia potrafią płatać figle i na liście pojawiają się słowa kluczowe absolutnie abstrakcyjne dla badanej branży. Dla przykładu u mnie na liście fraz kluczowych związanych ze słowami kluczowymi i pozycjonowaniem pojawiło się mnóstwo słów zawierających hasło „walizka”. Jeśli i Ty znajdziesz coś takiego u siebie, to polecam usunąć te słowa od razu, żeby nie zaciemniały Ci obrazu.\nTip: Najłatwiej to zrobić poprzez filtrowanie danych: zaznaczasz wszystkie kolumny z danymi i włączasz komendę filtruj, a następnie ustawiasz filtr tekstu wpisując szukaną frazę, najlepiej we wszystkich formach np. waliz* i po odfiltrowaniu danych otrzymane wyniki usuwasz, a potem wyłączasz filtr i już wracasz do analizy czystych danych.\nUsuń słowa zbyt rzadko wyszukiwane\nNastępnym krokiem jest wyrzucenie słów zbyt rzadko wyszukiwanych, chyba, że są to słowa z długiego ogona czyli naprawdę precyzyjnie opisują to, co sprzedajesz. Jeśli jednak nie znajdziesz wśród nich takich słów, to słowa kluczowe z małą ilością wyszukań usuń od razu, by nie zaciemniały analizy.\nTip: Nie da się jednoznacznie stwierdzić, jaka liczba wyszukań oznacza mało. Każda branża jest inna i dla jednej mało to będzie 10000 razy miesięcznie, dla innej 1000, a w jeszcze innej 100 wyszukań miesięcznie to będzie naprawdę niezły wynik. Warto zobaczyć, jak często wyszukiwane są słowa kluczowe z największymi wynikami i wtedy ocenić, gdzie jest ta nasza kreska, poniżej której liczba wyszukiwań będzie dla nas zbyt niska.\nUsuń słowa zbyt ogólne\nTeraz czas na kolejny krok, czyli odsianie słów kluczowych zbyt ogólnych. Jeśli zajmujesz się sprzedażą butów sportowych, to słowo kluczowe „buty” nie będzie dla Ciebie interesujące. Jeśli sprzedajesz meble kuchenne, to nie chcesz by trafiali do Ciebie ludzie szukający pod hasłem „meble” itp. itd. Mimo że słowa ogólne będą miały z pewnością najwięcej wyszukań, to ich konkurencyjność będzie bardzo wysoka i z tego powodu będzie Ci się trudno wybić na wysokie pozycje.\nJeśli jednak udałoby Ci się to osiągnąć, to ruch, choć na pewno duży, nie byłby ruchem tak dobrze konwertującym, jak ruch z haseł bardziej szczegółowych. Nie ma więc sensu stawiać na słowa kluczowe o wysokim stopniu ogólności, bo wysiłki i koszty związane z pozycjonowaniem strony na te słowa kluczowe są niewspółmiernie wysokie w porównaniu z efektami, jakie to może przynieść.\nSpójrz na konkurencyjność fraz kluczowych\nI na koniec przygotowywania do analizy słów kluczowych (tak, to dopiero początek! ?), czas zastanowić się, czy nie usunąć z niej słów o wysokiej konkurencyjności. I tutaj ważna uwaga: nie zawsze jestem skłonna to robić, bo tutaj znów wiele zależy od branży. Są takie branże, w których większość słów ma konkurencyjność zbliżoną do 1 (w skali 0 – 1) i wówczas po usunięciu słów kluczowych, które są bardzo konkurencyjne może już nie być co analizować, bo liczba wyszukań pozostałych słów jest bardzo niska. Warto zatem przyjrzeć się danym, które mamy i zobaczyć jak wygląda kwestia konkurencyjności. W niektórych przypadkach warto ten fragment analizy zostawić na później, gdy już stworzymy sobie grupy tematyczne słów kluczowych i będziemy robić analizę wśród nich.\nDobór fraz kluczowych – podziel na grupy tematyczne\nPo tych wszystkich zabiegach dostajesz listę słów kluczowych dokładnie dopasowanych do Twojej branży, którymi warto się zainteresować. Nie jestem jednak skłonna do tego, by namawiać Cię do korzystania z wszystkich słów na liście, bo tych mogą być setki! Zachęcam Cię do tego, by wśród propozycji słów kluczowych znaleźć sobie grupy tematyczne i w ich obrębie prowadzić bardziej szczegółowe analizy.\nTakimi grupami mogą być np. kategorie produktów z Twojego sklepu, nazwy usług, które świadczysz, czy kategorie tematyczne na blogu lub tematy z nimi powiązane. Czasem takie powiązania jest łatwiej wyłapać osobie z zewnątrz, a czasem wręcz przeciwnie – widzi je tylko osoba dobrze znająca temat, bo ktoś nieznający branży nie wie z czym dane słowo jest związane. Warto jednak znaleźć przynajmniej kilka grup tematycznych, bo w ten sposób analiza będzie łatwiejsza.\nI teraz, po takim podziale przyjrzyj się słowom z każdej grupy tematycznej i wybierz te, które mają dużą liczbę wyszukań przy niskim poziomie konkurencyjności. Jak już pisałam, to kwestia wyczucia i specyfiki branży, więc nie mogę Ci arbitralnie powiedzieć, jaka liczba wyszukań jest tutaj wystarczająca, a jaka jest zdecydowania za mała. Przyjrzyj się swojej liście, porównaj wyniki i sam przyjmij kryteria, którymi będziesz się kierować przy wyborze. A potem wyłuskaj te, które mają największy potencjał i z ich użyciem pisz treści na strony, blogi, poradniki, opisy produktów. Dzięki dobrze zrobionej analizie słów kluczowych możliwa będzie dobra optymalizacja SEO istniejących treści oraz tworzenie nowych, które wyniosą Cię na wyższe pozycje w Google.\nAnaliza słów kluczowych dla tekstu\nOpisana wyżej procedura dotyczy wyszukiwania fraz kluczowych dla całej witryny. Jak widzisz zajmuje to trochę czasu, ale raz zrobiona i wdrożona przy okazji optymalizacji SEO może skutecznie wynieść Cię na wysokie pozycje w Google. Możesz jednak zrobić jej wersję uproszczoną dla jednego tekstu. Wystarczy w jednym z narzędzi wpisać szukaną frazę, zrobić eksport danych i odfiltrować te słowa, które pasują najlepiej. A potem wybrać te, których chcesz użyć w swoim tekście i już możesz przystąpić do pisania, pamiętając o zasadach optymalizacji tekstów pod SEO. O tym jak to zrobić pisałam w tekście: Jak pisać teksty pod SEO.\nAnaliza słów kluczowych w kilku krokach\nMam nadzieję, że mój artykuł wyjaśnił Ci dlaczego warto poświęcić czas na analizę słów kluczowych. Jeśli mój opis wydał Ci się zbyt obszerny, to na koniec ultra szybki skrót:\neksport listy słów kluczowych z jednego z narzędzi do pliku csv,\nwyrzucenie słów kluczowych, które pojawiły się tam zupełnie przypadkowo,\nusunięcie słów o najmniejszej liczbie wyników wyszukiwania,\nznalezienie słów zbyt ogólnych i wyrzucenie ich z listy.\nPrawda, że teraz już to jest jasne jak słońce ?? A jeśli nie wiesz, czy dasz radę ogarnąć to samodzielnie, to zapraszam na warsztat, który rozpocznie się już za tydzień 8.10.2018 roku. W kameralnej grupie będziemy robić m.in. analizę słów kluczowych, by potem tworzyć świetne teksty pod SEO. Dołączysz? Wszystkie informacje znajdziesz po kliknięciu w obrazek poniżej 🙂\nPosted in podstawy, SEOTagged analiza słów kluczowych, jak pisać teksty, planer słów kluczowych, SEO i pozycjonowanie, słowa kluczowe


Projekt domu Dom w zielistkach (G) 108.44m² (ARCHON+ Biuro Projektów) - Archido\nPowierzchnia zabudowy: 113.16m²\nOpis Projektu domu Dom w zielistkach (G)\nGotowy projekt uroczego, tradycyjnego domu jednorodzinnego Dom w zielistkach (G) to doskonała propozycja dla inwestorów poszukujących niedużego gabarytowo, przytulnego, a przy tym niezwykle komfortowego, eleganckiego wnętrza. Budynek nie jest rozłożysty, dlatego z powodzeniem nada się na krótką lub wąską działkę. W Domu w zielistkach (G), na dwóch kondygnacjach (parterze oraz poddaszu), wygodnie może zamieszkać 3-5-osobowa rodzina. Prosta bryła, przykryta została dwuspadowym dachem, którego ciemny, niezwykle wyrazisty kolor kontrastuje z jasną elewacją, urozmaiconą drewnianymi elementami wykończeniowymi. Uroku całości dodają przykuwające uwagę niewielkie balkony od strony bocznej oraz drewniana stolarka o ciepłym odcieniu. Dodatkowym atutem jest także taras, okalający budynek od\nstrony ogrodu, gdzie można zaaranżować wygodne miejsca do siedzenia, zwiększając przy tym strefę wypoczynkową tej stosunkowo niedużej powierzchni. Przemyślane rozmieszczenie przeszkleń sprawiło, że wnętrze stało się słoneczne i wydaje się bardziej przestronne. Dom posiada ponadto jednostanowiskowy garaż.\nNa 107,21 m kw zastosowano uniwersalny układ funkcjonalny, który podnosi komfort użytkowania i pozwala na maksymalne wykorzystanie całej przestrzeni. Na parterze znajduje się obszerny salon, połączony z jadalnią oraz funkcjonalną, otwartą kuchnią. Na tej kondygnacji mieści się niewielka łazienka, kotłownia oraz pokój, w którym można stworzyć przytulne miejsce dla gości lub przydatny do pracy gabinet. Schody prowadzą na pierwsze piętro, które zajmuje część nocna z trzema komfortowymi sypialniami, łazienką oraz garderobą na ubrania wszystkich domowników.\nKod projektu: ZIELISTKI_01_G-01\nO autorze projektu Dom w zielistkach (G)\nPowierzchnia zabudowy [m²] 113.16\nKubatura [m³] 662.17\nMin. szerokość działki [m] 21.79\nKoszt budowy systemem gospodarczym [zł] 227080\nKoszt budowy pod klucz [zł] 315400\n3. Kuchnia 8.6\n10. Garaż 20.66\n6. Garderoba 4.4


Konstanty Radziwiłł | Prasówki na WOS - z kraju, polityki, gospodarki i ze Świata\nHome Tag "Konstanty Radziwiłł"\nNowoczesna zażądała od premiera Mateusza Morawieckiego dymisji ministra zdrowia Konstantego Radziwiłła. Jak uzasadniała szefowa partii Katarzyna Lubnauer, Radziwiłł to „minister, który nie ma żadnego pomysłu na ochronę zdrowia i zagraża bezpieczeństwu wszystkich pacjentów”. W proteście przeciwko niewystarczającym nakładom przeznaczanym na służbę zdrowia, w ostatnich tygodniach lekarze wypowiadali klauzulę opt-out, czyli zgodę na pracę w wymiarze […]\nProtest spełnił swoje zadanie, bo służba zdrowia jest na pierwszych stronach gazet, a o jej finasowaniu wszyscy rozmawiamy – ocenił w czwartek w Senacie minister zdrowia Konstanty Radziwiłł. Naszym celem są realne zmiany w jakości ochrony zdrowia – odpowiadali rezydenci. Podczas czwartkowego posiedzenia senackiej komisji zdrowia minister Radziwiłł przedstawił informację o trwającym od 2 października […]\nMinister zdrowia Konstanty Radziwiłł zrezygnował z członkostwa w Naczelnej Radzie Lekarskiej. Czynię to z dużym bólem, bo (…) za honor poczytywałem sobie przynależność do jednego z najwyższych gremiów samorządu lekarskiego – napisał w liście do szefa NRL. W środę z protestującymi spotkała się premier Beata Szydło, dzień później w kancelarii premiera z rezydentami rozmawiali: Radziwiłł, […]\nMinister zdrowia Konstanty Radziwiłł powiedział w czwartek w Sejmie, że rząd w 2018 r. przeznaczy 1 mld 179 mln zł na wynagrodzenia lekarzy rezydentów i stażystów. W czwartek w Sejmie rząd przedstawia informację w sprawie protestu głodowego lekarzy rezydentów, trwającego od 2 października. Wniosek o przedstawienie takiej informacji złożył klub PO.\nOczekiwania młodych lekarzy, jeśli chodzi o wynagrodzenie na poziomie dwóch średnich krajowych, są nierealne – oświadczył na konferencji prasowej w poniedziałek minister zdrowia Konstanty Radziwiłł, odnosząc się do postulatów lekarzy rezydentów. W poniedziałek lekarze rezydenci rozpoczęli strajk głodowy w proteście przeciwko – jak mówią – swoim głodowym pensjom. Częścią protestu będzie także akcja oddawania krwi, […]\nMin. Radziwiłł: nie powinno być cesarskich cięć na żądanie\nNie ma mowy o tym, by realizować program cięć cesarskich na żądanie – powiedział w poniedziałek w TVN24 minister zdrowia Konstanty Radziwiłł. Jak dodał, kobiecie oczekującej znieczulenia przy porodzie „powinno ono być zapewnione”. „Lepszym rozwiązaniem, tam gdzie mamy do czynienia z fizjologią i wszystko jest dobrze, jest poród naturalny – zarówno dla mamy, jak i […]\nMinister zdrowia: platforma e-zdrowie nie ruszy\nProjekt informatyzacji systemu ochrony zdrowia w obecnej formule nie ma szans na powodzenie; z Nowym Rokiem nie wyjdzie nic z tzw. platformy e-zdrowie – powiedział minister zdrowia Konstanty Radziwiłł.\_r\_n\_r\_n- Informatyzacja systemu ochrony zdrowia to bardzo trudny problem, który zastaliśmy w ministerstwie. Chodzi o program unijny, na który było przeznaczone 800 mln zł, z czego pół […]\nkanada msz Stephen Hawking Wojciech Andrusiewicz Odessa USA TNS Polska Inicjatywa Polska Janusz Piechociński Caritas Wiedeń Frans Timmermans Szwec Julia Tymoszenko Joachim Brudziński Zielone Świątki Smoleńsk Jerzy Cnota Krzysztof Krawczyk Jarosław Kalinowski


Dodany przez: Martyna Pryba Dodano: Kwiecień 15, 2014 W: Inne\nOliwia Lóźniewska srebrną medalistką Pucharu Świata! Austrian Classics WAKO Worldcup 2014\nDodany przez: Martyna Pryba Dodano: Kwiecień 15, 2014 W: Sport i Rekreacja\nW dniach od 11 do 13 kwietnia br. w austriackim Innsbrucku rozgrywany był Puchar Świata „Austrian Classics WAKO Worldcup 2014”. CSW Champion Lubawa w pięcioosobowym składzie plus trener osiedlili się około 20 km od Innsbrucku w alpejskiej wiosce Oberperfuss. W pierwszy dzień zawodnicy lubawskiego teamu po rejestracji i ważeniu spędzili czas turystycznie i rekreacyjnie wśród malowniczych gór Alp. Kolejny dzi ...\nDodany przez: Martyna Pryba Dodano: Kwiecień 15, 2014 W: Kultura\nW sobotę i niedzielę o godzinie 20:00 w sali OSiR przy Gimnazjum w Lubawie po raz szósty mogliśmy obejrzeć Misterium Męki Pańskiej. Jest to sztuka przedstawiająca ostatnie najważniejsze chwile w życiu Jezusa przed ukrzyżowaniem, Jego mękę, cierpienie oraz śmierć. Cały spektakl teatralny został przygotowany przez liczny zespół składający się z dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Reżyserem był Pan Andrzej Lewic ...


Zmagania duszy z ciałem...: Grzejemy łapki\nWiadomo że Tiguś lubi się wygrzewać na kaloryferze, czasami bywa tak (zdjęcie archiwalne):\nA jak mu się futro za bardzo zagrzeje to chociaż tak (zdjęcie również z archiwum):\nA teraz całkiem aktualne zdjęcia, na przykład z niedzieli. Łapka zawsze musi być na gorącym kaloryferze.\nA tego samego dnia wieczorem... Jakośc zdjęcia fatalna, ale światło było bardzo ubogie a komórka to wiadomo że nie zawsze jakość wychodzi. Tylko do dziś mi nie wiadomo czy to Migusiowa tylna łapka czy ogonek.\nA to już najświeższe ujęcia, z wczorajszego wieczora, najpierw król myszy i wróbli. A co, stare kolanka trzeba wygrzewać...\nNo, chociaż jedną...\nA kiedy tygrysowi się znudziło (znaczy doopsko mu się zagrzało i musiał się przenieść w chłodniejsze tereny, znaczy na drzewo), tron przejęła królowa szczurów i żab. Ale tak delikatnie, coby się za bardzo nie spocić.\nNie, nie mylicie się. Zdjęcia są z tego wieczoru, z tego samego miejsca, prawie tak samo wyskalowane. Migusia ma już ponad 3 lata, jest już dawno dorosła. Tiguś nie jest kotem ogromnym, ale ona to po prostu kot w rozmiarze XS. Pomimo najlepszej karmy na rynku, taka już nam urosła, malusia, drobniusia, kochana moja śliczniusia Migusia. Kuci kuci kuci, skalbuś mój najdlossy, słonecko mamusine najpienkniejse na śfiecie...\nKończę już zanim się do reszty wygłupię :-)))\nAnna Maria P. 8 grudnia 2015 11:46\nU mnie uklad kaloryferowo-parapetowy jest inny i koty lapeckami nie siegaja do grzejnika i grzeja sie tylko cieplym powietrzem.\nA w ogole jak przeczytalam tytul, myslalam, ze kupilas sobie elektryczne rekawiczki na motor. :)))\nIwona A. 8 grudnia 2015 16:31\nPsychiatra??? Alez to nieuleczalne jest :-)))\nFrau Be 8 grudnia 2015 13:47\nTam to jest ogonek, nie łapeczka.\nA mojego brata Agencja (nazwana tak, bo była bardzo towarzyska), była jak Migusia - mini, mini.\nIwona A. 8 grudnia 2015 16:33\nMy mowimy ze Miguska ma ADHD. Ona malo spi a duzo gania. Malo jak na kota oczywiscie ;-)\nHelenka 8 grudnia 2015 20:00\nSlicznosci!!! Az chcialoby sie przytulic:-)A jakie fotogeniczne!\nIwona A. 9 grudnia 2015 09:47\nMiguśka raczej mało fotogeniczna jest Helenko, po mamusi :-)\nAle Tiguś to owszem owszem, lepsze wdzianko ma po prostu do pozowania.\nBalum Balum 8 grudnia 2015 22:02\nWłaśnie mi podobnie odbija przy Piesu. widać choroba wirusowa i zaraźliwa.\nIwona A. 9 grudnia 2015 09:48\nOj zaraźliwa i przenosząca się przez internet :-) Od zawsze wiadomo że w internecie tylko wirusy i inne pasożyty :-)


Trabka – Wrocław – muzycy i artyści | Gumtree\n"trabka" w muzycy i artyści w Wrocław\nFiltry powiadomienia:muzycy i artyści w Wrocław (Hasło: "trabka")\nZapraszam na lekcje gry na trąbce online (skype). Jestem doktorantem wrocławskiej Akademii Muzycznej, ukończyłem studia magisterskie na Wydziale Jazzu. W zakres przekazywanej wiedzy wchodzą również informacje o harmonii, kształceniu słuchu, aranżacji czy kompozycji. Udostępnię wszelkie potrzebne materiały nutowe oraz nagraniowe. Zapraszam do kontaktu! ...\nSkrzypek-uroczysta oprawa muzyczna pogrzebów-SKRZYPCE-Wrocław,Legnica,Kłodzko,Opole\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: muzycy i artyści w Wrocław (Hasło: "trabka")


Były premier Słowenii apeluje o powszechne wybory prezydenta UE\nDodano: 16 listopada 2009, 17:56 0\nPrzywódca opozycji politycznej w Słowenii i były premier tego kraju Janez Jansza opowiedział sięza bezpośrednimi wyborami nowego przewodniczącego Rady Unii Europejskiej.\nJak oświadczył Jansza, przywódcy unijnych państw i rządów zostaną skonfrontowani z "niemożliwym zadaniem", i to nie tylko z powodu braku odpowiednich kandydatów na najwyższe stanowiska w UE. - W dłuższej perspektywie zasadniczy problem Europy nie kryje się w nazwiskach, lecz w trybie wyłaniania kandydatów do prezydentury UE - zaznaczył słoweński polityk. Przypomniał jednocześnie, że wszyscy europejscy politycy i biurokraci deklarują konieczność zbliżenia Unii do obywateli, "co powinno być również najważniejszym celem Traktatu z Lizbony".\n"Teraz, gdy traktat ten wchodzi wreszcie w życie, szefowie państw i rządów za zamkniętymi drzwiami postanowią, kogo obywatele krajów członkowskich mają przyjąć jako swego prezydenta. Choć może być tak, że będzie to ktoś, o kim 70 procent obywateli nigdy jeszcze nie słyszało" - głosi oświadczenie Janszy.\nWedług byłego premiera Słowenii, mimo że Traktat Reformujący UE nie przewiduje bezpośrednich wyborów prezydenta Rady UE, to mogłaby ona spośród wszystkich kandydatów wybrać "na przykład trzech lub pięciu, z których jedna trzecia musiałaby reprezentować inną płeć, przedstawiając ich do osądu wyborcom we wszystkich państwach członkowskich".\n17 gru 201821:52 3022\n18 gru 201818:02 3016\n18 gru 201822:14 2900\n18 gru 201813:18 2687\n17 gru 201822:15 2587\n17 gru 201820:10 2578\n18 gru 201812:24 2010\n18 gru 201822:02 1772\n18 gru 201820:57 1548\n18 gru 201819:59 1447\n18 gru 2018 9:24 1401\n18 gru 201821:36 1293\n18 gru 201817:04 1232\n17 gru 2018 9:38 1149\n17 gru 201819:53 1035


Kudowa-Zdrój: Godzina W - zapłonęły race - Nowaruda24.pl - Nowa Ruda w Nowej Rudzie\nKudowa-Zdrój: Godzina W - zapłonęły race\nOpublikowano: pon, 2 sie 2021 10:51 2021-08-02T08:51:32.000Z\nWiadomości Kudowa-Zdrój: Wczoraj, punktualnie o godz. 17:00, we wszystkich polskich miastach zawyły syreny. Strażacy z OSP wykonali symboliczny gest.\nKudowa-Zdrój. Strażacy ochotnicy z Kudowy-Zdroju postanowili wyjątkowo uczcić 77. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego. O godz. 17:00 miasto na chwilę się zatrzymało, a na skrzyżowaniu ulicy Zdrojowej z Aleją Jana Pawła II symbolicznie odpalono race, aby oddać cześć bohaterom.\nWalczyli, bo chcieli wolności\nPowstanie warszawskie było wymierzone militarnie przeciw Niemcom, a politycznie przeciw ZSRR oraz podporządkowanym mu polskim komunistom. Dowództwo AK planowało samodzielnie wyzwolić stolicę jeszcze przed wkroczeniem Armii Czerwonej, licząc, że uda się w ten sposób wzmocnić międzynarodową pozycję rządu RP na uchodźstwie oraz powstrzymać realizowany przez Stalina proces wasalizacji i sowietyzacji Polski. Po wybuchu powstania Armia Czerwona wstrzymała ofensywę na kierunku warszawskim. Wsparcie udzielone powstańcom przez USA i Wielką Brytanię miało natomiast ograniczony charakter i nie wpłynęło w sposób istotny na sytuację w Warszawie.\nW rezultacie słabo uzbrojone oddziały powstańcze przez 63 dni prowadziły samotną walkę z przeważającymi siłami niemieckimi, zakończoną kapitulacją 3 października 1944. Podczas dwumiesięcznych walk zginęło ponad 16 tys. żołnierzy oraz blisko 200 tys. mieszkańców Warszawy.\nZdania na temat słuszności wybuchu powstania do dziś są podzielone. Podczas wczorajszych rocznicowych uroczystości w Warszawie, jeden z powstańców powiedział, że nie należy oceniać ich działań jako klęski, ponieważ kiedy masz przed sobą perspektywę śmierci, chcesz walczyć do końca.


Nagroda dla Nadleśnictwa Lwówek Śląski « Dziennik Leśny\nŹródło: Lasy Państwowe, autor: Nadleśnictwo Lwówek Śląski\nNagroda dla Nadleśnictwa Lwówek Śląski\n14 października 2013 r., podczas uroczystej gali VIII edycji Forum Przetargów Publicznych, Nadleśnictwo Lwówek Śląski otrzymało nagrodę Kryształu Przetargów Publicznych dla najlepszego zamawiającego w kategorii „Zadania na rzecz ochrony środowiska i gospodarki wodnej”.\nKryształy Przetargów Publicznych to nagrody, których celem jest promocja i upowszechnianie stosowania najlepszych zasad i praktyk w dziedzinie zamówień publicznych. Kryształy otrzymują zamawiający, którzy przeprowadzają postępowania w sposób przejrzysty i nienaruszający zasad uczciwej konkurencji, doprowadzając do wyboru najkorzystniejszej oferty. Kryształami nagradzani są również wykonawcy, którzy realizują inwestycje w zgodzie z najwyższymi standardami i poszanowaniem dla publicznych pieniędzy.\nNadleśnictwo Lwówek Śląski uhonorowano w ten sposób za wykonanie robót budowlanych do zadania realizowanego w ramach projektu „Przeciwdziałanie skutkom odpływu wód opadowych na terenach górskich. Zwiększenie retencji i utrzymanie potoków oraz związanej z nimi infrastruktury w dobrym stanie”.\nDo tegorocznej edycji zgłosiło się ponad 250 jednostek administracji publicznej i przedsiębiorstw z całej Polski. Przyznano 10 nagród w 5 kategoriach, w tym tylko 1 nagrodę w kategorii „Zadania na rzecz ochrony środowiska i gospodarki wodnej”.\nOrganizatorem Nagrody Kryształy Przetargów Publicznych jest miesięcznik „Przetargi Publiczne” (wydawnictwo PRESSCOM Sp. z o. o.).\nPatronami honorowymi Kryształów Przetargów Publicznych są Ministerstwo Gospodarki, Minister Edukacji Narodowej, Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej oraz Instytut Badawczy Dróg i Mostów.