Ilustracja Koncepcja Płaskiej Gospodarki Odpadami | Premium Wektor\nIlustracja Koncepcja Płaskiej Gospodarki Odpadami Premium Wektorów\nSystem narzędziowy, szablon infografiki obsługi obiektu\nKoncepcja płaskiej gospodarki odpadami z ilustracjami postaci ludzi\nNa białym tle śmieciarka. ilustracja kreskówka płaski wektor\nDzieci recyklingu śmieci. oszczędność przyrody, ekologia, bezpieczeństwo, ochrona środowiska, zdrowe procesy recyklingu postaci z kreskówek.\nEkran aplikacji mobilnej wprowadzającej infrastrukturę miejską z ilustracjami koncepcji\nPojęcie terminu, terminu i straty czasu. zwlekanie z ufnością biznesmena\nNiebieski ekran wprowadzający aplikację mobilną z koncepcjami infrastruktury miejskiej\nSortowanie ekologicznych śmieci w celu recyklingu strony docelowej.\nBrak czasu, termin pracy, odliczanie czasu lub koncepcja zarządzania czasem\nZestaw płaskich prac ochotniczych. młodzi filantropi, aktywiści izolowali postaci z kreskówek. pielęgnacja osób starszych, gospodarka odpadami, pobudzenie wolontariuszy publicznych i sadzenie drzew\nŚliczny szczęśliwy pojemnik na śmieci na e odpady\nLinia produkcyjna śmieci w fabryce recykling sortowanie śmieci. ilustracja koncepcja procesu usług recyklingu przemysłowego\nRozpocznij recykling już dziś transparent płaski szablon. zarządzanie odpadami poziome koncepcja słowo plakat. przetwarzanie ilustracji kreskówek roślin z typografią. zrzut na tle fabryki\nPracownik społeczności czyszczenia płaska ilustracja śmieci. młody wolontariusz, działacz środowiskowy na białym tle postać z kreskówki na białym tle. zarządzanie odpadami, element projektu sortowania śmieci\nIlustracja izometryczna gospodarki odpadami z postaciami ludzi\nPracownicy pracują przy śmieciarkach z budynkami w tle\nSektor usług handlowych i zaopatrzenia gospodarki.\nSegregacja odpadów na kolorowe kosze na śmieci\nRóżne kolorowe kosze na śmieci, koncepcja zarządzania odpadami. segregacja odpadów na pojemniki na śmieci. sortowanie odpadów do recyklingu.\nUstaw etykiety środowiskowe, znak trójkąta nadający się do recyklingu\nCzłowiek badania kosza na tle zielonego miasta dla koncepcji gospodarki odpadami.\nZestaw pojemników na śmieci. kosz na śmieci do recyklingu. gospodarowanie odpadami.\nRecykling chemiczny abstrakcyjne pojęcie\nAbstrakcyjne pojęcie katastrof technologicznych\nZmniejsz ponowne wykorzystanie recykling ilustracji abstrakcyjnej koncepcji. zarządzanie odpadami, program upcyklingu, ograniczenie konsumpcji, ponowne wykorzystanie starych towarów, recykling materiałów, odmowa zakupu nowych rzeczy\nBezpieczne przechowywanie odpadów streszczenie ilustracja koncepcja. gospodarka odpadami chemicznymi, magazynowanie materiałów niebezpiecznych, bezpieczny pojemnik, sortowanie i recykling, substancja niebezpieczna\nLudzie sortujący śmieci próbują osiągnąć zero odpadów ilustracja\nŚmieciarka do czyszczenia kosza na śmieci płaska ilustracja.\nBezpieczny transport, składowanie i unieszkodliwianie odpadów promieniotwórczych toksycznych w składzie izometrycznym podziemnego składowiska geologicznego\nIzometryczny skład odpadów toksycznych z bezpiecznym unieszkodliwianiem niebezpiecznych biologicznych i zakaźnych materiałów medycznych


winobluszcz pięciolistkowy REDWALL® 'Troki'\nPolska odmiana o ładnych, dużych, błyszczących liściach, jesienią przebarwiających się na purpurowo. Silne pnącze nazywane często dzikim winem. Całkowicie mrozoodporne, mało wymagające i zdrowe.\nJAK WYGLĄDA: Liście dekoracyjne, duże, złożone z 5 owalnych, zielonych, błyszczących, ostro zakończonych listków, które jesienią pięknie przebarwiają się na purpurowo; przebarwione liście utrzymują się około tygodnia dłużej niż u gatunku. Liście są większe i ładniejsze. Kwiaty niepozorne, bez znaczenia dekoracyjnego; rozwijają się w VI. Owoce to małe, fioletowoczarne jagody z woskowym nalotem, osadzone na czerwonych szypułkach. Pędy cienkie, zaopatrzone w wąsy czepne.\nJAK STOSOWAĆ: Szczególnie przydatne do obsadzania ogrodzeń, ekranów dźwiękochłonnych, ale nadaje się również do sadzenia przy murach, altanach, pergolach i różnych podporach. Można być stosowane na balkonach lub jako roślina okrywowa.\nPOCHODZENIE: Wyselekcjonował Szczepan Marczyński z winobluszczy rosnących w Trokach na Litwie. W sprzedaży od 2004 r. Więcej o odmianach z naszej szkółki...


Testy z El Macho - czy wzrost siły działania naprawdę udaje się w badaniach?\n3.9/10 9:22 Theodor Hartman\nEl Macho jest uważane za poradę poufną, ale ostatnio jego popularność gwałtownie rośnie - coraz więcej użytkowników przynosi pozytywne niespodzianki za pomocą produktu premium. Czy chcesz być bardziej stanowczy w kwestii siły roboczej? Czy chcesz mocniejszej, bardziej stabilnej i większej erekcji?\nJeśli rozejrzysz się za niektórymi doświadczeniami w Google, dojdziesz do wniosku, że El Macho zapewnia niewymowne wsparcie w zwiększaniu potencji. Aby uzyskać uzasadnione fakty, w niniejszym przewodniku wyjaśniono, co należy wziąć pod uwagę w klasyfikacji, towarzyszące zjawiska i zastosowanie.\nCzy chcesz niezawodnej erekcji, na której możesz polegać? Kto jest zawsze gotowy na współżycie seksualne?\nAkceptacja prawdy jest zawsze trochę trudna, ale teraz masz okazję zaakceptować różne rzeczy i odtąd być lepszym. Nie chcesz należeć do niezliczonej liczby facetów, których relacje rozpadają się tylko dlatego, że nie radzą sobie z twoją siłą roboczą.\nNajpopularniejsze leki zwiększające potencję są często dostępne tylko na receptę i kosztują dużo pieniędzy. W związku z tym całkiem sporo osób cierpi na nieskuteczne leczenie, nie otrzymuje tego, co im obiecano, i rezygnuje z wysiłków przeciwko brakowi potencji\nMożesz jednak obejść się bez tego: zademonstrujemy ci, że istnieją faktycznie skuteczne opcje, których można użyć w celu zwiększenia swojej potencji w prosty sposób. Chcemy więc dowiedzieć się, czy dotyczy to również El Macho.\nO czym powinieneś się uczyć w El Macho?\nEl Macho najwyraźniej stworzono z myślą o problemie poprawy potencji i erekcji. Użytkownicy korzystają z produktu przez krótki czas i przez długi czas - sukces i efekt zależą od twoich intencji i indywidualnego efektu na tobie. Bardzo zadowoleni kupujący opowiadają o swoich ogromnych postępach w El Macho. Najbardziej przydatne informacje w skrócie:\nZe względu na naturę można oczekiwać, że stosowanie El Macho nieszkodliwe.\nDostawca może wyraźnie zaoferować duże doświadczenie na rynku. Fakt ten niewątpliwie będzie ci dobrze służył, gdy osiągniesz swój projekt.\nProdukt został opracowany specjalnie do wyżej wspomnianego zadania - tego już prawie nie można doświadczyć, ponieważ większość producentów preferuje produkty obejmujące wiele obszarów, aby móc stworzyć jak najwięcej haseł reklamowych.\nWięc byłbyś z. B. absolutnie niewystarczająco w przypadku suplementów diety. Właśnie z tego powodu nie osiągnięto żadnych wyników w przypadku dziewięćdziesięciu procent produktów.\nMożesz dostać El Macho w oficjalnym sklepie internetowym producenta, który wysyła go za darmo i bez żadnych problemów.\nTe zalety sprawiają, że El Macho niezwykły:\nNa podstawie szczegółowej analizy El Macho doszliśmy do jasnego wniosku, że dodatkowa korzyść nie pozostawia wątpliwości:\nEl Macho nie jest lekiem, dlatego jest bardzo lekkostrawny i ma niewiele skutków ubocznych\nCzy lubisz mówić o wzroście potencji? Nie? Nie ma już żadnego powodu, w końcu sam masz szansę kupić to lekarstwo i nikt o nim nie słyszy\nAby dowiedzieć się, jak działa El Macho, pomocne jest spojrzenie na sytuację naukową komponentów.\nMożesz przekazać nam to zadanie: więc zanim ocenimy efekt, biorąc pod uwagę recenzje i wrażenia użytkowników, oto oficjalne informacje dotyczące efektu El Macho :\nMiędzy innymi większy przepływ krwi sprawia, że penis jest sztywniejszy\nZe względu na lepszy wpływ na siłę człowieka nie jest konieczne wcześniejsze planowanie spożycia El Macho\nTe dane dotyczące skuteczności El Macho pochodzą od producenta lub innych stron trzecich i można je nawet znaleźć na stronach internetowych i w mediach drukowanych.\nAnaliza każdego aktywnego składnika tego środka w celu zwiększenia siły działania wykraczałaby poza zakres - dlatego ograniczamy się do najważniejszej 3:\nUdowodniono, że rodzaj składników nie jest w żaden sposób fundamentalny dla ich skuteczności, ale ilości odpowiedniej dawki.\nOba są w zadowalającym segmencie El Macho w obecnych okolicznościach - nie można się tutaj pomylić i bez wahania złożyć zamówienie. W przeciwieństwie do Artrovex, może być znacznie bardziej godne uwagi.\nCzy są jakieś skutki uboczne korzystania z El Macho?\nWażne jest rozwinięcie rozszerzonej świadomości, że El Macho jest produktem leczniczym w tym przypadku, który wykorzystuje procesy ludzkiego organizmu.\nW przeciwieństwie do setek konkurencyjnych produktów, produkt wchodzi w interakcje z ludzkim ciałem. Uzasadnia to również praktycznie nieistniejące skutki uboczne.\nCzy to możliwe, że pierwsza dawka może czasami wydawać się niezwykła? Czy użytkownicy potrzebują pewnej ilości czasu, aby cała sprawa rzeczywiście była kojąca?\nAle tak! Ciało odpowiednio się zmienia, co może początkowo być postępem w dół, ale także nowym rodzajem odczuwania ciała - jest to powszechne i znika po krótkim czasie.\nW następujących sytuacjach możesz nie chcieć używać produktu:\nNie będziesz się piec regularnie, aby brać El Macho.\nJak tylko te pytania zostaną odznaczone, aby można było wykluczyć wszystkie komplikacje i jasno oznajmić | i zmierzyć się dzisiaj z problemami.\nTutaj przygotowanie daje najlepszą szansę na osiągnięcie przekonujących rezultatów.\nJakie rzeczy należy wziąć pod uwagę przy dawkowaniu El Macho?\nJeśli nadal istnieją obawy dotyczące tego, czy rzeczywiście zapewnia ono oczekiwane rezultaty, bądź pewien: sprawa jest dziecinnie prosta i każdy może to zrobić.\nW żadnym wypadku nie trzeba zastanawiać się za dużo i mieć pojęcie o jego użyciu. Firma wyraźnie mówi, że niezwykle łatwo jest używać produktu w podróży, w pracy lub w domu.\nŁatwość korzystania z tego produktu podkreślają liczne recenzje zadowolonych użytkowników jako najbardziej godna pochwały korzyść.\nSzczegółowe instrukcje dotyczące starannego użycia, ilości i okresu leczenia oraz wszystko inne, o których powinieneś wiedzieć, można znaleźć w zakresie dostawy i na stronie internetowej producenta.\nW regularnych odstępach czasu produkt staje się rozpoznawalny po pierwszym użyciu, a według producenta niewielki postęp można osiągnąć w ciągu kilku miesięcy.\nW badaniach często El Macho, że El Macho ma ostry wpływ, który trwał tylko przez krótki czas. Przy dłuższym użyciu wyniki są potwierdzane, więc nawet po zakończeniu użytkowania wyniki są trwałe.\nDlatego nie należy pozwalać sobie na zbyt intensywne kierowanie się raportami doświadczeń, które wymuszają szybkie wyniki. W zależności od klienta pojawienie się wyników może chwilę potrwać.\nDoświadczenie z El Macho\nNiezwykle wskazane jest sprawdzenie, jak zadowoleni są z tego inni ludzie. Neutralne opinie stron trzecich są najlepszym dowodem na funkcjonowanie produktu.\nNasza ocena El Macho dużej mierze obejmuje badania kliniczne, przeglądy i wnioski od osób dotkniętych chorobą.\nPrzyjrzymy się dokładnie tym interesującym wynikom:\nZauważ, że są to faktyczne perspektywy ludzi. Suma tego jest jednak bardzo porywająca i, jak sądzę, można ją przenieść do większości - a później także do ciebie.\nMogą zatem wystąpić następujące pozytywne wyniki:\nZachwycisz panie ich nowo nabytą zdolnością do erekcji!\nBiorąc pod uwagę moje różnorodne doświadczenia z innymi przygotowaniami, jestem entuzjastycznie nastawiony do działania El Macho.\nPomimo tego, że sporo osób twierdzi, że w życiu jest więcej rzeczy istotnych niż to, co dzieje się w sypialni, jest niezaprzeczalną prawdą, że ludzie, którzy są silni i cieszą się zdrowym życiem seksualnym, są zdecydowanie w lepszym nastroju.\nIm mniej facet musi się martwić swoją seksualnością, tym większe są szanse na kobiety i bardziej seksownego i szczęśliwszego. Teraz wątpliwości już minęły - na koniec oczyściło to głowę.\nJest to jednoznacznie podpisane w raportach z badań i oświadczeniach zadowolonych ludzi i są oni całkowicie zgodni, że zdrowe libido zwiększa osobistą przyjemność życia.\nZ jednej strony wyróżniają się wyniki ogłoszone przez producenta i skuteczna kompilacja. Ale jeśli nie jesteś do tego przekonany, możesz polegać na dużej liczbie pozytywnych opinii klientów, które mówią same za siebie.\nZe względu na to, że często słuchałem tematu „” i testowałem wiele produktów, stało się dla mnie jasne: żadna alternatywa, którą przetestowałem, nie nadąża za tym produktem. Właśnie to odróżnia go od innych artykułów, takich jak Nonacne.\nKtoś, kto El Macho pod uwagę całość kryteriów El Macho powinien bez wątpienia stwierdzić, że El Macho przekonujący pod każdym względem.\nNajwiększą zaletą jest zwłaszcza zabawne, proste użycie, ponieważ spędzasz tylko kilka minut.\nOgólnie rzecz biorąc, środek ten jest przekonującym podejściem w dziedzinie. Należy tylko podkreślić, że El Macho z oryginalnego źródła. W przeciwnym razie może to prowadzić do rozczarowujących wyników.\nKilku konsumentów zrobiło już rzeczy, których nie powinieneś robić w żadnych okolicznościach:\nPod żadnym pozorem nie możesz popełnić błędu, otrzymując preparat z wątpliwego sklepu lub z innego źródła niż to, do którego prowadzi link tutaj.\nStąd nasza rada: jeśli chcesz kupić El Macho, unikaj podejrzanych dostawców zewnętrznych! Od razu spójrz na autentycznego sprzedawcę.\nNa podstawie moich obszernych badań nad alternatywnymi sklepami internetowymi ustalono, że oryginalny przepis nie jest dostępny nigdzie indziej.\nOszczędź sobie teraz od nieostrożnych procedur Google, za pomocą których ostatecznie kupisz imitację, klikając jeden z linków, które zweryfikowałem na tej stronie. Te linki są regularnie sprawdzane, aby upewnić się, że cena, warunki i dostawa są zawsze najlepsze.


Awaria kanalizacji w Sierszy | Wodociągi Chrzanowskie\nWodociągi Chrzanowskie > Aktualności > Awaria kanalizacji w Sierszy\n2020-10-16 Wodociągi Chrzanowskie\nW czwartek, 15 października br., służby techniczne Wodociągów Chrzanowskich po raz kolejny usuwały awarię na kanalizacji ogólnospławnej w rejonie ul. Grunwaldzkiej w Trzebini Sierszy. Jej przyczyną były odpady wielkogabarytowe wrzucone do kanalizacji.\nAwaria spowodowała powstanie rozlewiska na trawnikach w pobliżu budynku Willi NOT. Zatoru ścieków nie dało się usunąć standardowo poprzez użycie samochodów ciśnieniowych typu WUKO, gdyż po odpompowaniu rozlewiska i dotarciu do jednej ze studni kanalizacyjnych okazało się, że jest ona celowo zatkana. Ktoś nieodpowiedzialny wrzucił do studni odpady, w tym przedmioty takie, jak: kawałki mebli, konary, betonowe krawężniki, płytki chodnikowe itp.\n– Wrzucanie do studni kanalizacyjnej odpadów jest prawnie niedopuszczalne. Niestety bardzo często do takich czynów dochodzi, co w konsekwencji może mieć bardzo poważne skutki. Może dojść nie tylko do rozlania się nieczystości płynnych na powierzchni terenu, ale spowodować zalanie piwnic w budynkach położonych i przyłączonych do kanalizacji powyżej – zaznacza dyrektor ds. technicznych Szymon Wyrwik.\nTo przykład skrajnej nieodpowiedzialności, z powodu której nie tylko narażono naszych pracowników na trudną pracę w niebezpiecznych i zagrażającyh zdrowiu warunkach, ale także spowodowano poważne niebezpieczeństwo zalania pobliskich domów nieczystościami z uszkodzonej kanalizacji.\nPo usunięciu awarii od piątkowego poranka (16.10.) wypompowywano rozlewisko przy użyciu specjalistycznego pojazdu ssąco-płuczącego.\nApelujemy przy tej okazji o rozwagę i poczucie odpowiedzialności – stan sieci kanalizacyjnej ma ogromny wpływ na bezpieczeństwo i zdrowie ludzi oraz na środowisko naturalne w ich bezpośrednim otoczeniu!


Fizyczka z artystyczną duszą - Agnieszka Janusz- Szczytyńska - Pasja i Ty\nFizyczka z artystyczną duszą – Agnieszka Janusz- Szczytyńska\nZdj. z archiwum p. Agnieszki\nJest Pani nauczycielem dość trudnego przedmiotu i raczej nietypowego dla kobiety? Czy to było Pani marzenie?\nCiężko się przyznać, ale powołanie do nauczania poczułam, dopiero gdy zaczęłam pracę. Zawsze chciałam być lekarzem, ale bałam się iść na studia medyczne. Ponieważ polubiłam fizykę i zaczęłam ją rozumieć, w trzeciej klasie liceum wybrałam do studiowania dość nietypowy kierunek, który łączył fizykę z medycyną. Ukończyłam Fizykę Medyczną i Dozymetrię na Wydziale Fizyki Jądrowej Akademii Górniczo- Hutniczej w Krakowie. Po studiach chciałam pracować szpitalu, a jednocześnie wrócić do rodzinnego miasta Tarnobrzega. Tutaj niestety nie było pracy w szpitalu z moim wykształceniem. Wszędzie, gdzie nie poszłam z podaniem o pracę, wszystkich przerażał mój kierunek. W końcu, po roku poszukiwań, znalazłam pracę w Gimnazjum nr 3 w Tarnobrzegu. Tam poznałam wspaniałe grono pedagogiczne, które wprowadziło mnie w świat edukacji. Dopiero gdy zaczęłam pracę w szkole, uświadomiłam sobie, że już od szkoły podstawowej tłumaczyłam kolegom i koleżankom matematykę, później też fizykę, chemię i biologię — szczególnie uwielbiałam genetykę. Każdy jakoś dziwnie lgnął do mnie, mówiąc, że jak ja, to wszystko staje się jasne. Byłam więc już od najmłodszych lat nauczycielem bez zdiagnozowanego powołania.\nDlaczego wybrała Pani właśnie fizykę?\nSwoim uczniom przyznałam się, że też nie rozumiałam fizyki. Zrozumiałam ją dopiero w trzeciej klasie liceum, gdy naszą klasę wziął w obroty profesor Emil Zimoląg. Nie wiem, jak on to zrobił, ale w ciągu roku powtórzył z nami całą fizykę do matury i zrealizował bieżący program. Tak naprawdę przez niego – a może dzięki niemu? – zostałam fizykiem.\nObecnie jestem nauczycielką fizyki w Szkole Podstawowej nr 10 i Zespole Szkół nr 1 w Tarnobrzegu.\nPani lekcje bywają czasem dość nietypowe …\nCzasem tak, ponieważ oprócz fizyki interesuje mnie astronomia i historia, szczególnie drugiej wojny światowej, okres stalinizmu i czasy powojennej Polski, co oczywiście wykorzystuję w nauczaniu mojego przedmiotu. Muszę przyznać, że uczniowie z zachwytem słuchają historii na lekcji fizyki; mam wtedy taką ciszę, jakby ich nie było. Opowiadam im, np.\no Czarnobylu, o tym, jak w Polsce chcieli budować elektrownię jądrową\nw Żarnowcu, wykorzystując mniej bezpieczne reaktory radzieckie, aby przypodobać się władzy. O sprzeciwie społeczeństwa mimo reżimu, który był tak mocny, że w ostateczności zawieszono budowę elektrowni. Przy okazji nawiązuję do czasów PRL-u, mówię o kolejkach za papierem toaletowym, cukrem, o kartkach na mięso, pustych półkach w sklepie.\nLubię też opowiadać o broni jądrowej, jak niektóre państwa łączyły próby jądrowe z testami oddziaływania promieniowania i siły rażenia na ludzi. Szczególnie często takie próby przeprowadzał Związek Radziecki. Do testów wykorzystywano żołnierzy tajnych jednostek wojskowych i więźniów gułagów. W okresie zimnej wojny podczas ćwiczeń żołnierze radzieccy przez przypadek zrzucili bombę na swoje jednostki. Zginęło wtedy około 400 tys. żołnierzy. Oczywiście sprawę zatuszowano. Przyznam, że kiedy o tym mówię, to uczniowie od razu są pobudzeni, chętnie zatem słuchają dalej, np. o skutkach promieniowania na żywy organizm.\nTo może jeszcze kilka słów o astronomii?\nUwielbiam obserwować niebo, kiedyś moim priorytetem było poznać i umieć znaleźć na niebie więcej gwiazdozbiorów niż tylko Wielką i Małą Niedźwiedzicę. Częściowo mi się to udało, ale nie jest to prosta sprawa. Mogę polecić Oriona na jesienno-zimowym niebie i Kasjopeę widoczną cały rok. Mają one charakterystyczne kształty i łatwo je znaleźć. Obecny rozwój technologii ułatwia nam obserwacje, myślę tutaj o programach i aplikacjach dostępnych nawet na smartfony. Oczywiście swoją wiedzą i pasją podzieliłam się z uczniami, organizując kilka razy obserwacje z nimi.\nWiem, że praca w szkole to jednak nie jedyna Pani praca w edukacji …\nTak. Pracuję także w Podkarpackim Zespole Placówek Wojewódzkich, dawny PCEN (Podkarpackie Centrum Doskonalenia Nauczycieli) jako doradca metodyczny z fizyki dla szkół podstawowych. Od 2015 r. prowadzę też własną firmę Fraktal Centrum Kreatywnego Myślenia.\nW firmie zajmuję się działalnością szkoleniową (szkolenia dla nauczycieli), ale także sprzedaję biżuterie, obrazy olejne i akrylowe. Wszystkie prace są mojego autorstwa. Obecnie ze względu na podjęcie współpracy z PZPW (PCEN) musiałam zawiesić działalność szkoleniową (konkurencyjność firmy).\nObrazy zaczęłam malować w 1992 r., czyli w ubiegłym wieku. Początki były trudne, ale z roku na rok wychodziło mi to chyba coraz lepiej. Teraz gdy po paru latach oglądam swoje stare obrazy, coś chciałabym w nich poprawić, widzę niedoskonałości, choć zawsze w danym momencie wydają mi się prawie doskonałe. Myślę, że na emeryturze zainwestuję w porządny kurs malarstwa. Teraz nie mam czasu, jest to dla mnie forma odskoczni od codzienności.\nObraz p. Agnieszki, zdj. autorki\nCo Pani maluje najchętniej i w jakiej technice?\nMaluję farbami akrylowymi i olejnymi, obecnie już na profesjonalnych podobraziach. Wcześniej robiłam je sama. Najchętniej maluję martwą naturę, zachody Słońca, ale są to też mroczne klimaty z elementami fantastyki, czaszkami.\nOstatnio zakochałam się w ruinach zamków. Mam zamiar przerzucić na płótno cały szlak Orlich Gniazd, tylko nie wiem, skąd wezmę na to czas (śmiech).\nJak znudzi się Pani malowanie to …\nJak znudzi mi się malowanie, to biorę się za tworzenie biżuterii. Tworzę kolczyki, bransoletki, naszyjniki.\nBiżuteria wykonana przez p. Agnieszkę, zdj. autorki\nOstatnio szczególnie pochłonęły mnie bransoletki z rzemieni z dodatkami kamieni półszlachetnych. Zakochana jestem w kryształach Swarovskiego, które szczególnie efektownie wyglądają w biżuterii ślubnej. Tworzę ją oczywiście w wolnych chwilach w domowym zaciszu, słuchając dobrej muzyki.\nCzy to już wszystkie Pani zajęcia?\nW tej chwili tak. Później pojawi się jeszcze ogródek. Kiedyś robiłam na drutach, wyszywałam, szyłam i szydełkowałam. Teraz już mnie do tego nie ciągnie, choć miło wspominam, jak w czasach mojego liceum w jednym momencie robiłam na drutach, słuchałam ciężkiej muzyki i uczyłam się. Trzy rzeczy naraz i tak mi zostało do dzisiaj, tylko teraz to czasami skutkuje przypalonymi ziemniakami.\nCztery razy wystawiałam swoje prace w Bibliotece Pedagogicznej na wystawie „Życie ma tak wiele barw” oraz na I Tarnobrzeskim Festiwalu Rękodzieła i Rzemiosła, którego głównym organizatorem była Pani.\nZapytam jeszcze o plany/marzenia na przyszłość?\nChciałabym gdzieś wyjechać i pobyć sama ze swoimi myślami. Jeśli chodzi o marzenia, to już chyba wszystkie mi się spełniły. Muszę wymyślić coś nowego, ale nie dzisiaj.


Październik, 2005 | alterek blog\n31 października 2005 alterek 20 komentarzy\nNie zasnę. No nie zasnę. Gaszę światło, kładę się, przytulam pyszczek do poduszki, zamykam oczy i próbuję się wyciszyć, ale zamiast wyciszenia i uspokojenia kłębią się jakieś głupie myśli. Kilka wybranych:\nNie mam nikogo, dla kogo mógłbym wstać rano. Taki banał…\nTylu rzeczy nie zrobiliśmy z Chlebkiem. Odkładaliśmy je na później, bo zawsze było można, a teraz tak bardzo mi szkoda że np. nigdy nie przetańczyliśmy całej nocy wtuleni w siebie…\nCholera. Brakuje mi go. No po prostu brakuje mi tego chłopaka, a powinienem już dawno o nim zapomnieć. Przypominam sobie te spędzone razem chwile, noc po koncercie Myslovitz, kiedy leżeliśmy w ciemnej piwnicy razem, wtuleni w siebie, ogrzewaliśmy się… Jak ganialiśmy się po całkowicie ciemnych polach mokotowskich w środku nocy, jak biegaliśmy razem z jego psem po śniegu, szczekałem głośniej od psa… Te wszystkie piękne wspomnienia teraz bolą tak bardzo, że chciałoby się po prostu rozpłakać, wyrzucić to z siebie. Ale chyba skończyły mi się już łzy…\nEj, on był taki mój… Tylko mój…\nTeraz to i tak nie ma już sensu.\nWkleję wam coś. Wiem, nie powinienem, bo to było moje do niego, a nie moje na bloga, ale teraz nie ma już NAS… Więc… Co za różnica…\nDate: Mon, 15 Aug 2005 22:10:22 +0200 (CEST)\nPiszę tego majla, bo kolega mi doradził… Żebym napisał ci wszystko, co czuję, wszystko co mam teraz w głowie. Nie wiem, co to da, nie wiem, czy to coś zmieni, ale właściwie i tak nie mam nic do stracenia, więc czemu nie… Żałuję tylko, że tak długo zwlekałem z napisaniem tego majla.\nI w sumie to nie wiem co czuję.\nNa początku jak powiedziałeś, że to koniec, czułem smutek. Miałem ogromnego doła, wyrzuty sumienia, że zrobiłem coś nie tak, nie wyobrażałem sobie życia bez ciebie.\nPotem, jak chirell powiedział mi, że zastał ciebie i dafa w łóżku… Jak się pocieszaliście, przytulaliście albo coś… Czułem nienawiść. Suchotę w gardle i ogromną nienawiść. Bardziej do dafa, ale do ciebie też.\nA teraz się zastanawiam. Ja to widzę tak.\n- daf zakochał się w tobie (co było do przewidzenia bo obaj wiemy, że jesteś śliczny).\n- ty czułeś brak mojej przyjaźni, więc pojechałeś do dafa i grzesia, jako do kogoś, kto dał ci przyjaźń. Wiem natomiast, że niesłusznie nazwałem cię… No, brzydko cię nazwałem. Pochopnie zrozumiałem sytuację. Chciałbym cię za to w tym miejscu przeprosić. Przepraszam też za to, że groziłem dafowi. On tylko dał ci to, czego potrzebowałeś.\nPosłuchaj. Ja wiem, że bardzo się zaniedbałem. Bardzo zaniedbałem nas. Koncentrowałem się głównie na seksie, wydawało mi się, że mam ciebie na zawsze, że zaakceptujesz wszystko, to że się rzadko goliłem, nie mówiłem ci już tak często, że cię kocham… Sporo o tym myślałem… I zrozumiałem to. Wiem, że tobie teraz mnie nie brakuje… Tak mi się wydaje. Masz przyjaźń dafa, a seks możesz mieć w każdej chwili z kimś z sieci… Chociaż ja bym tak nie potrafił… Ty, z tego co mówiłeś, też, ale ja nie wiem już nic.\nMyślałem, że dam sobie radę. Zatopię się w programowaniu, imprezowaniu, spotkaniach z kumplami, poznam kogoś, zacznę nowe życie, nowy związek, pełniejszy, bez popełniania tych samych błędów. Że będzie fajnie.\nNie mam nikogo. Po dwóch tygodniach nadal codziennie mi się śnisz (tak, możesz nie wierzyć ale od naszego rozstania nie było nocy, żebym o tobie nie śnił). Jak byliśmy razem, życie było dla mnie jakby normalne, nie cieszyłem się już tak na myśl o tobie, jak na początku. Zacząłem dostrzegać twoje wady, wyobrażałem sobie, że ich nie masz. Teraz zrozumiałem, że tylko ciebie kocham, tylko z tobą jestem w stanie być. Z takim tobą, jakim jesteś, nie chcę nikogo innego.\nPrzypomnij sobie wszystkie wspaniałe, spędzone razem chwile. Spędzone na przytulaniu się, na rozmowach, w lesie, na wycieczkach rowerowych, na zasypianiu i budzeniu się u swojego boku… Przypomnij sobie jak się czułeś, gdy dostałeś ode mnie list na obozie. Jak czułeś się wtedy, gdy po koncercie Myslovitz zasnąłem wtulony w ciebie w piwnicy, kiedy uświadomiłeś sobie, że naprawdę masz chłopaka. Jak robiłeś mi łabądka z origami, jak przychodziłem po ciebie na gitarkę, zrobiłem ci serduszko na urodziny, byliśmy razem wybrać ci szkołę. Jak codziennie modliliśmy się, żebyśmy trwali wiecznie, i dłużej, o jeden dzień dłużej… A ja oprócz tego modliłem się, żebym nigdy cię nie zranił, żebyś nigdy nie musiał przeze mnie płakać. Jak przytulałem cię, kiedy było ci źle, nawet przed wyjazdem zdobyłem pracę tylko dla nas, żebyśmy wreszcie mieli kasę i żebyś nie musiał ciągle wszystkiego stawiać…\nNie możemy tego zniszczyć.\nJa wiem, że po roku to już nie jest to samo. Człowiek się budzi, zasypia, znowu się budzi, jest tak nudno, tak szaro, tak zwyczajnie. Ale… Wiem, a przynajmniej przypuszczam, że ty sobie dajesz radę. Ja nie potrafię tak żyć. Samotnie, bez ciebie.\nWiem, co było źle w naszym związku. Zaniedbałem się, za dużo było między nami, z obu stron, zazdrości, za dużo monotonii, za mało zaufania, przez to miłość trochę mogła przygasnąć… A ja odpuściłem sobie walczenie o to, żeby było nam dobrze, pokazywanie ci że masz we mnie nie tylko brata, przyjaciela, chłopaka, ale także faceta, który zawsze cię obroni, pozwoli się schować pod kurtką… Pod płaszczykiem twojego opiekowania się nami bardzo się rozleniwiłem. Przecież śniadanka na mazurach powinniśmy robić sobie nawzajem, może naprzemiennie… Mogłem szanować to, że nie lubisz bałaganu, szybciej posprzątać pokój. Tak, wiele zaniedbałem, ale dopiero jak odszedłeś zrozumiałem, co straciłem. Zrozumiałem że szczęście nie jest dane na zawsze, że trzeba o nie walczyć, podtrzymywać je. Naprawdę cię kocham i życie bez ciebie jest dla mnie tak puste, tak do dupy… Że nigdy nie sądziłem, że tak może być. A jednocześnie nie wiem, czy potrafiłbym jeszcze z tobą być. Bardzo mnie skrzywdziłeś. Ale bym się postarał, gdybyś tylko spróbował dać nam szansę…\nJakakolwiek będzie twoja odpowiedź, postaram się zrozumieć. Chciałbym się z tobą spotkać gdzieś na neutralnym gruncie, w jakiejś kawiarni, pubie czy chociażby w parku, porozmawiać. Bo przez sieć nie przekaże się wielu rzeczy. Może gdybyśmy się spotkali, wiele byśmy sobie wyjaśnili… Chyba że uważasz, że po tych 14 wspólnie spędzonych miesiącach, tych dniach i nocach, marzeniach o własnym, przytulnym mieszkanku gdzieś na poddaszu… Że to wszystko jest już dla ciebie tak bardzo nieważne, że nawet na spotkanie nie zasługuję…\nMoże nie powinienem pisać tego majla, ale w końcu Dawid i Daniel rok temu się pogodzili i wrócili do siebie, więc cicha nadzieja jest…\nI jeszcze jedno. Nie pomyśl, że jesteś teraz celem do zdobycia albo że brakuje mi seksu i tylko dlatego piszę. Seks jak pewnie wiesz to nie jest problem, ale nie chcę z nikim innym, niż z tobą. Nie chcę, żebyś czuł się jak zwierzątko, które chcę odzyskać żeby sobie udowodnić, że potrafię (bo w sumie mogłeś tak pomyśleć). Ja jestem po twojej stronie, Chlebku. Jestem po naszej stronie. Chcę odbudować coś, co zniszczyliśmy, razem. Nie chcę z tobą walczyć, kłócić się i szczerze mówiąc wstyd mi za te notki na blogu, za robienie publicznego cyrku z naszego związku. Chcę tylko, żebyśmy byli szczęśliwi, obaj. Daj mi tylko szansę, zobaczysz, że nam się uda. I wszystko się ułoży. Bo co masz do stracenia…?\nNie odpisał. Nie spotkaliśmy się. Nie ma już nic. Gdybym tylko mógł to wszystko wykasować z pamięci…\nSzybka zmiana tematu. Praca.\nMożeby tak zamiast leżeć i łapać doła, zatopić się w kodowaniu? Wyobraźcie sobie coś takiego. Jest sobie komórka (czyli twór, który po zapewnieniu warunków zewnętrznych jest w stanie samodzielnie egzystować), do której wnika wirus (czyli pływający w organizmie kawałek kodu genetycznego) w celu zainfekowania tej komórki i rozmnożenia się jej kosztem. Komórka ma za zadanie rozpoznać wirusa i udostępnić informacje niezbędne do stworzenia szczepionki. Znane wirusy można rozpoznawać za pomocą tzw. porównania sygnatur, ale co w przypadku gdy wirus jest jeszcze nieznany lub jest mutacją wirusa polimorficznego, który się rozmnożył?\nOtóż zamiast rozpoznawać wirusa po kodzie komórka pozwala wirusowi działać, ale jednocześnie śledzi wszystko, co wirus robi i na podstawie wyników tego śledzenia stwierdza, na ile procent to jest wirus i udostępnia dane potrzebne do stworzenia szczepionki. To się nazywa analiza heurystyczna. Jeśli dodamy do tego elementy logiki rozmytej, sztucznej inteligencji i uczących się sieci neuronowych (bardzo uproszczony model budowania odruchów warunkowych w mózgu) to powstanie bardzo przydatny projekt, który będzie potrafił coraz lepiej i bardziej bezbłędnie wykrywać wirusy – jeśli wykryje tzw. false positive, czyli zdrowy kod, który nie jest wirusem, to zostanie o tym poinformowany i skoryguje swoje mechanizmy wykrywające.\nBrzmi fajnie? Stworzenie czegoś takiego – stworzenie prototypu kodu takiej komórki – to moje nowe długoterminowe zadanie w pracy. Krótkoterminowe to rozbudowa ostatniego projektu.\nZawsze chciałem mieć pracę, która by mnie rozwijała. Chciałem robić coś, co byłoby dla mnie wyzwaniem, sprawiałoby, że musiałbym włożyć bardzo dużo wysiłku w osiągnięcie celu. Ta zdecydowanie taka jest. I bardzo rozwija. I sprawia, że muszę się zaangażować w 100%, więc nie myślę o Chlebku. O kasie nawet nie wspominając, bo jeśli w ogóle uwierzycie to będzie, że się chwalę\nEhh, zresztą. Po co mi ta kasa, jak nie mam na kogo jej wydawać…\nTak, znowu wspomnienie Chlebka. I tym razem chyba łzy się znalazły, bo oczy zrobiły się wilgotniejsze niż powinny… A mówią, że chłopaki nie płaczą…\nIdę. Gdziekolwiek. Przejdę się, Warszawa o tej porze wygląda ślicznie… Jak nie zamarznę gdzieś na ulicy to wrócę. Dobranoc…\n31 października 2005 alterek 1 komentarz\nZauważyliście że z uczuć, jakie wywołują w nas piosenki, najsilniejsze są te, które kojarzą się z uczuciami?\nSą różne piosenki, rózne mi się kojarzą z różnymi rzeczami, ale najsilniej działają te, które przypominają mi np. moje wielkie, nastoletnie, niespełnione (bo był hetero) zakochanie 5 lat temu. Przypominają uczucie a nie zdarzenia…\nAle tak to już jest. „Ludzie zapomną, jak wyglądałeś, zapomną co zrobiłeś, ale nigdy nie zapomną jak się przez ciebie czuli”.\n30 października 2005 alterek 6 komentarzy\nTo będzie kolejny zły wieczór.\nKurwa, to nie moja wina, że mimo upływu miesięcy nadal ciąglę myślę tylko o Chlebku Że nadal go kocham…\n30 października 2005 alterek 4 komentarzy\nSobie spokój. Damy z Madzią. Za bardzo się różnimy. Wiecie, wydawało mi się, że mamy wiele cech, które się uzupełniają, ale mimo wszystko… Za bardzo się różnimy.\nOgłaszam nabór na nową emocjonalkę, hiehie\n27 października 2005 alterek 12 komentarzy\nMamy sobie pewien pamiętnik. Pamiętnik przechowuje ślady różnych dziwnych wydarzeń w moim życiu jak spotkania z ludźmi itp. Kiedyś zawsze go ze sobą nosiłem, teraz już nie, właściwie nie wiem czemu.\n„Dla kochanego Alterka od Olki (wszyscy wiemy jakiej). 12.02.2002”. Pewnie że wszyscy wiemy jakiej – puszczalskiej że aż głowa boli Ale miała 15 lat, ja miałem 16… Można jej to wybaczyć\n„Niedziela, peron 2, tor 3 14:45 pierwszy wagon z Krakowa do Gdyni” – pamiętam, kumpel miał wtedy przyjechać\n„Miłość to spisek właścicieli kwiaciarni” – fajne.\n„Dla Alterka od Magdy P.”, „Dla Alterka od Ewci i Magdy”, „Od Edyty G. dla Alterka!” i parę innych wpisów od dziewczyn, których nawet w tym momencie nie kojarzę. E, sorry, już kojarzę Ale musiałem sobie przypominać.\nKumpel do mnie: „Chociaż raz jesteś na czas, tylko godzina spóźnienia” – tak mnie to rozwaliło że zapisałem\nTekst kolesia na lekcji: „Wiem!” – „Co?” – „Ja wiem że mam pytanie!”\n„Dla Alterka w dniu 18 urodzin od Kuivie Wszystkiego NAJ NAJ NAJ!” – hehe, pamiętam te urodziny… Mimo że w małym, kameralnym gronie, to były zajebiste, jeśli to czytasz, Majkel… Dzięki :*\nTekst właściciela klubu Rasko, którym mnie uraczył, gdy poszedłem kupić browar (wtedy się zorientowałem, że jestem w klubie dla gejów – wcześniej byłem święcie przekonany że to zwykły klub): „Śliczny chłopiec, powiedz że jesteś gejem i jesteś wolny, jakie śliczne oczka…”\nKilka innych tekstów z tamtego spotkania:\n„Dla Alterka od pijanego Baja 8 marca 2003”, „Hej Ho! Wiruje cały świat! 7z9”, „You sexy thing!”… Hehe\nO, kaczor donald narysowany przez kumpla z ławki Ale fajne! I zaraz potem wpis od przyjaciółki\nPrzewracamy stronę. „Dla Alterka od Asi, 4.04.2003r, Zaścianek”… Asi, Asi… A, już kojarzę dolphinscry.blog.pl\n„Dla Alterka od Ewy” i rysunek chłopaka z ręką w gipsie. Odwiedziła mnie wtedy dzień po tym, jak w alkoholowej euforii w środku nocy sfrunąłem z trzeciego piętra przez okno, prosto na szybę. Oj bo łaziliśmy z kumplem po jakiejś budowie i trochę mi się zakręciło w głowie Chyba tylko błoto mnie uratowało. I Bóg – bo gdyby szkło wbiło się 1 mm dalej, przecięłoby cośtam ważnego i nie mógłbym ruszać ręką, a tak skończyło się tylko na 7 szwach i ogromnej bliźnie do końca życia.\n„Spierdalaj, chlejusie” hehehe I drugi wpis, z tej samej imprezy, od autora Gadu-Gadu\n„Na górze Misiek, na dole Alterek, a dalej kurna nie wiem co napisać I nie patrz się tak na mnie. Gdynia, 2.07.2003” Ale to było fajne\n„Kochanemu Alterkowi na pamiątkę niezapomnianego wieczoru”, „Zdarzyło się nie pierwszy raz, że wrócił tak o wschodzie”, „Byłeś wspaniałym wierzchołkiem tej figury” (i rysunek trójkąta z ksywkami ;)), „Alterek – ty kokiecie!”, „Rano to pora, która zdarza się zdecydowanie za wcześnie” i kilka innych – to wpisy z niezapomnianego zlotu grupy dyskusyjnej alt.pl.psychologia.milosc\n„Dla Alterka, który ma śliczne oczy, zajebiście pociągające… Wpisuje się Monique. 15.11.2003, imprezka”, hehe, ale były jaja na tej imprezie… Ale szczegóły dostępne raczej na priva\n„Dla słodkiego Alterka… (żeby ta chwila trwała ZAWSZE… :&gt)” – hehe… Mam jeszcze fotki z tamtego spotkania. Jedna z ładniejszych dziewczyn, jakie spotkałem.\n„Jeśli sądzisz, że dla całego świata jesteś nikim, nie oznacza to, że dla kogoś nie jesteś CAŁYM ŚWIATEM!” – Fuksja… Miau\n„Dla mojego KOCHANEGO Alterka (o słooooodkich oczkach) Chlebek, 8.06.2004 Wawa (Tutaj jest buziak)”.\nChyba straciłem ochotę na dalsze przeglądanie. Dobranoc.\n27 października 2005 alterek Brak komentarzy\n26 października 2005 alterek 5 komentarzy\n::: Rozpoczęto rozmowę z xxx\n<xxx> pamietasz mnie??\n<xxx> napisz cos to ja lukasz\n<alterek> zeby tylko\n<xxx> umowisz sie??\n<alterek> na seks? odpada\n<alterek> czemu tak cie do mnie ciagnie?\n<alterek> seks bez zobowiazan po prostu mi nie pasuje\n<xxx> to norma\n<alterek> moze dla ciebie\n<alterek> wole zwiazki dlugodystansowe.\n<alterek> postaraj sie mnie zrozumiec.\n<xxx> no dobra to czesc\n<alterek> nie chce miec potem wyrzutow sumienia.\n<xxx> o czym ty mowisz??\n<alterek> nie zrozumiesz\n<xxx> to pa\nSzkoda piętnastolatka. Smutne jest to, że to chyba naprawdę jest norma. A ja, biedny nieświadomy, nigdy nie uprawiałem anala i nie mam zamiaru\n26 października 2005 alterek 2 komentarzy\nObiecałem, że odpowiem na zaległe komenty. Obiecałem? Więc jako osoba, która stara się chociaż udawać, że spełnia obietnice…\nKoment Paris pod notką Idzie nowe?. Pytasz, czy skoro miłość tak bardzo boli, to czy warto kochać. Według mnie mimo wszystko warto. Wszystko ma swoją cenę a kiedyś dojdziemy do miejsca, w którym tylko wspomnienia nam pozostaną. Mam nadzieję, że będę pamiętał tylko te dobre… Natomiast „czy warto mieć chłopaka albo dziewczynę, dla którego zrobiłoby się wszystko, nawet popełniło zbrodnię?” – nie warto. Trzeba sobie zostawić pewien margines. Pamiętać, że ze wszystkich rzeczy wiecznych miłość mimo wszystko trwa najkrócej, a pewnych rzeczy można żałować trochę dłużej.\nEric and Joe: „ach ci faceci..oni tak zawsze, albo wzrok odwracają, albo udaja, że Cię nie znają….może ośmieli się kiedyś…powodzenia!”. Tyle, że mi wcale nie zależy na tym, żeby się ośmielił Wiadomo, fajnie byłoby mieć w grupie na studiach kumpla, który czyta mojego bloga (w szkole średniej miałem, ale nie poznaliśmy się przez bloga tylko po prostu dałem paru osobom z klasy i jednej ze szkoły – kipowi – adres), ale nie przesadzajmy\nA koleś, który przypomina tego, z którym pieczywko się puściło (tak, wiem, szacunek, tak, wiem, nie powinienem, tak, wiem, blabla, ale jakoś trudno mi szanować kogoś, kto zrywa SMSem i parę dni potem idzie do łóżka z nowopoznanym kolesiem), jakoś ostatnio próbuje nawiązać ze mną kontakt. Aż tak ślepy nie jestem – przykład: Parę osób podchodzi do wykładowcy po wykładzie z pytaniami, a ten chłopak pyta mnie (konkretnie mnie, a nie kogoś innego), jakie pytanie chcę zadać. Przykładów jest więcej. Dodam że wcześniej nie zamieniłem z nim ani słowa.\nNotka Będzie smutno. Seba, Chudy, liquid^kris, a, oostra… Dzięki za miłe słowa Serio-serio, miło jest coś takiego przeczytać\nDłuższa notka. Głód. Dłuższa notka, to i dłuższe odpowiedzi. Kip, piszesz, że się boisz, że kogoś zranisz… Wiesz, znam cię już trochę. Na tyle żeby wiedzieć, że na pewno nie zrobisz tego celowo. A jeśli nawet kogoś zranisz nieumyślnie, to przecież od czegoś są rozmowy… Kto nie ryzykuje ten nie żyje, a każdą krzywdę można w mniejszym lub większym stopniu zrekompensować. A co do tych przyjaciół to szczerze mówiąc nie zagłębiałem się – słyszałem że o czymś rozmawialiście ale gapiłem się w ekran (reszcie wytłumaczmy, że to nie wyglądało tak, że siedzi kilka osób, rozmawiają a alterek oderwany od rzeczywistości siedzi przed kompem, tylko po prostu trafiliśmy na siebie w kawiarence internetowej :))\nCuX… Hehe… Miau… „Wo Ai Ni”… Pamiętasz?\nSemper, miło mi\n… (tajemniczy nick)… Mówisz, że zazdrościsz… Well, nie wiem czego akurat teraz można mi zazdrościć\nNotka o chorobie wujka. Kip, dzięki za modlitwę. Przyda się, naprawdę… Też będę się modlił za twoją mamę.\nAniołku. I wujcie. To jest chyba najgorsze, co może być – widzisz, że umiera ktoś bardzo ci bliski i nic nie możesz z tym zrobić. Ja z wujkiem (bratem dziadka) nie jestem może aż tak blisko, ale z dziadkiem zawsze bardzo dobrze się rozumieliśmy, była między nami pewna bardzo specyficzna więź… Nadal jest. I wiem, że jak się dowie, to będzie bardzo płakał. Mimo że pochował już pięcioro rodzeństwa. I wiem że będę musiał być wtedy dla niego oparciem. Boję się, że nie dam rady, ale z drugiej strony… Nie mam wyboru…\nA jak to jest, gdy ktoś obcy umiera ci na rękach, to też wiem… Gdy w dzień opowiadasz swojemu chłopakowi, dlaczego migotanie komór serca jest prawie niemożliwe do odratowania a w nocy idziecie przez ciemną wieś wykąpać się w jeziorze i nagle wybiega do was facet panikując, że żona mu umiera. Gdy przez pół godziny (tyle czasu jechało z pobliskiego miasta pogotowie) jako jedyna osoba, która nie spanikowała, uspokajasz kobietę, mówisz jej, że będzie dobrze, że pogotowie już jedzie. Gdy traci przytomność reanimujesz ją, czujesz, jak pod twoimi rękami ucieka z niej życie. Gdy pogotowie przyjeżdża i stwierdza zgon a ty z jednej strony wiesz, że migotanie komór (bo na to umarła) jest prawie niemożliwe do odratowania, ale z drugiej strony wyrzucasz sobie, że coś jeszcze mogłeś zrobić. Że mogłeś lepiej prowadzić reanimację. Mogłeś spróbować przywrócić to pieprzone krążenie, którego brak przez zaledwie cztery minuty sprawia, że niedotleniony (bo to krew przenosi tlen) mózg umiera. Akcję serca można przywrócić po tych czterech minutach (i pogotowie przywróciło elektrowstrząsami), ale wtedy już jest po człowieku. Brak reakcji źrenic na światło (to jeden z podstawowych odruchów bezwarunkowych) = śmierć mózgu… Bo w ten sposób sprawdza się, czy człowiek żyje. Serce może nie bić, płuca nie oddychać, ale jeśli źrenice reagują na światło to znaczy, że tkanka mózgowa (konkretnie paleokora, bo z neokorą, czyli częścią myślącą, nie ma to nic wspólnego) jeszcze resztkami sił pracuje.\nChyba nie muszę wspominać że z nocnej kąpieli wtedy nic nie wyszło. I że resztę nocy miałem na maksa spieprzoną. Chlebek też, ale to raczej z powodu, że ja miałem – on nie widział, jak ona umierała. Nie czuł pod swoimi rękami uchodzącego z niej życia. Wysłałem go na drogę żeby czekał na pogotowie. Nie chciałem, żeby na to patrzył.\nZresztą na Mazurach zdarzyło się jeszcze kilka innych wartych wspomnienia rzeczy, ale szczerze mówiąc im bardziej sobie to przypominam, tym w dziwniejszy nastrój wpadam. A alterki nie lubią mieć dziwnych nastrojów.\n25 października 2005 alterek 3 komentarzy\nRano. Wcześnie rano. Pora, kiedy małolaty wstają, żeby przecierpieć kolejny nudny dzień w obozie przetrwania, dla zmyłki nazywanym szkołą. Będą się uczyli jakichś pojebanych rzeczy, które i tak nigdy im się nie przydadzą. Niech się uczą – mózg ćwiczyć trzeba.\nDotykam swojej twarzy. Jest chropowata. Zarost, którego się pozbyłem zaledwie osiem godzin temu, już zdążył odrosnąć. Czytałem w nocy jakieś swoje stare majle, SMSy zachowane gdzieś w przepastnych archiwach dysku i jedna rzecz bardzo mnie uderzyła. Fakt, jak bardzo inny był tamten Alterek od tego, który siedzi teraz przed kompem i zajada się bułeczkami, które właśnie przyniósł ze sklepu. I popija colą. Tak, wiem, niezdrowo. Shit happens.\nKiedyś – wrażliwy, zagubiony w tym świecie małolat, który wszystko przeżywał 10x bardziej niż inni. Chłopak, który bał się ciemności, bał się zostawać sam w domu na noc a na myśl o tym, że kiedyś będą chcieli go wziąć do wojska, ogarniał go blady strach i był gotów zrobić wszystko, żeby tylko tam nie iść. Dzieciak, który bardzo cenił w sobie szczerość, nawet jeśli czasem (często) przez to obrywał.\nDziś – niby marzyciel, ale w gruncie rzeczy twardo stąpający po ziemi koleś, który nie potrafi już tak pięknie i szczerze wyrażać uczuć, jak kiedyś. Tak po prostu, nie potrafi, a może nie chce, może nie ma do kogo? Chłopak, który nadal dopuszcza możliwość stanięcia oko w oko z niebezpieczeństwem (np. włamywaczem), gdy jest sam w domu w środku nocy, ale zamiast strachu czuje przyjemną adrenalinę a myśli układają się w coś między „no chodź tu dupku” a „zapierdolę skurwysyna”. Pomijając fakt, że myśli o wojsku nie wywołują już strachu, tylko uśmiech politowania – „pobiegałbym sobie z kałachem, byłoby całkiem fajnie, ale cała reszta to zabawa dla frajerów”. Rzadko niepytany mówi co myśli, chyba że to leży w jego własnym interesie, a jeśli jego interes może na tym zyskać, to może bez zająknięcia minąć się z prawdą o cztery arcustangensy z jedynki radianów. Tak – ten kiedyś szczery małolat dzisiaj ściemnia jak leci żeby tylko osiągnąć to, czego chce.\nWidzimy przemianę. Naturalną przemianę małolata w faceta, może u mnie przebiegającą trochę gwałtowniej z powodu wyżerania mózgu psychotropami (właśnie, myszki – możecie mi coś powiedzieć na temat psychoterapii behawioralno-poznawczej od strony praktycznej?), ale nie o tym miała być notka.\nNotka miała być o związku tych przemian z „Małym Księciem”.\nKsiążka, którą czytałem kilka razy, za każdym razem obiecując sobie, że nigdy nie stracę tej dziecięcej wrażliwości (dziś nazywam to naiwnością, w pozytywnym znaczeniu tego słowa), prawdomówności, ciekawości świata. Teraz – czuję się zupełnie inaczej. Kiedyś byłem nastawiony na zbawianie świata, na to, żeby wszystkim było dobrze. Dziś myślę tylko o sobie i swoich najbliższych. O tym jakby tu wykombinować, żeby jak najlepiej wyjść.\nI wiecie co? Powiem wam coś. Coś bardzo ważnego. Zapamiętajcie to.\nCzłowiek dojrzewa przede wszystkim psychicznie. Przez całe życie. Też kiedyś nie wyobrażałem sobie, jak to będzie, jak będę miał nie -naście a -dzieścia lat. Że nie będę mógł się wygłupiać z kumplami, bo „nie wypada”, że będę stary i w ogóle, umrę nie pozostawiając po sobie niczego wartościowego a małolaty będą patrzyły na mnie jak na starego pierdziela. A teraz… Wiecie co… Jest mi z tym zajebiście dobrze\nI wiem że jeszcze wiele przemian przede mną. Z dwudziestolatka w trzydziestolatka i tak dalej. Ale jak tak na to popatrzę… Teraz nie chcę mieć 50 lat, jakichś chorób, zastrzyków itd. ale przecież ludzie po pięćdziesiątce też są szczęśliwi, nie? I jakoś – poza przypadkami specjalnymi, które tęsknią za utraconym dzieciństwem już w wieku 15 lat – nie wyglądają na takich, którzy chcieliby mieć te kilkanaście lat.\nCoś jeszcze. Dorośli mówią, że chętnie wróciliby do szkoły… A ja nie Fakt, mniejsza odpowiedzialność, ale też kontrola większa. Jakby mi jakiś baran chciał sprawdzać zeszyty i oceniać moje notatki to chyba bym mu napluł w oko.\n25 października 2005 alterek Brak komentarzy\nStarożytna Persja. Olśniewająco piękna księżniczka Shirina (imię to w języku Zulu-Gula oznacza susełka) zostaje uwięziona w lochu przez złego żółtoksiężnika Obszczajpłota. Książe Altermenes ma godzinę na uwolnienie pięknej księżniczki, w przeciwnym wypadku będzie musiała poślubić złego Kaczybiadesa – małego trolla, który nigdy nie trafia do kuwety. Wszystko byłoby jak w bajce gdyby nie fakt, że Altermenes siedzi uwięziony w labiryncie złego spawacza za to, że ukradł mu discmana, czy coś takiego. Kiedy sytuacja wydaje się być naprawdę beznadziejna, z pomocą naszemu bohaterowi przybywa wielki, niezwyciężony Królik Bobo…\nCzy Altermenes wygra wyścig z czasem i uwolni piękną Shirinę, czy księżniczka będzie do końca swoich dni musiała zmieniać piasek w kuwecie Kaczybiadesa?


Dom – korona - News O.pl\nZaprojektowanie domu, który ma stanąć w górach, nie będąc przy tym górską chatą z drewnianych pali, to nie lada wyzwanie. Pracownia 81.WAW.PL stworzyła projekt Dom – korona.\nDom – korona, proj. 81.WAW.PL (źródło: materiały prasowe)\nProjektantom z pracowni 81.WAW.PL udało się stworzyć dom, który swoją bryłą nawiązuje do majestatycznych szczytów gór, a na pierwszy rzut oka przywodzi na myśl koronę, która jest zwieńczeniem zapierającego dech krajobrazu.\nIdeą wyjściową dla projektantów było wkomponowanie domu w górzyste otoczenie, w którym ma powstać budynek. Jednak nie poprzez dynamiczną formę bryły całego obiektu, ale poprzez niekonwencjonalne podejście do dachu. Inspiracją była przede wszystkim natura – tak jak góry strzeliste i postrzępione są ku górze, tak ten dom będzie niekonwencjonalny w górnej części. Efekt dynamizmu udało się uzyskać właśnie dzięki cięciom wykonanym w obszarze powierzchni dachu.\nNiekonwencjonalne jest również podejście do projektu elewacji zewnętrznej domu. Od strony północnej, czyli podjazdu, w ścianie nie ma żadnego okna – jest to proekologiczne rozwiązanie, które zapobiega utracie energii. Dla wzmocnienia efektu, brama garażowa została stopiona z elewacją, a to dzięki pokryciu jej tym samym materiałem, który został użyty na ścianie. To daje całościowy efekt czystego, nienaruszonego frontu. Wejście do budynku znajduje się w trójkątnym wcięciu od strony wschodniej. Dzięki takiemu ulokowaniu głównego wejścia automatycznie z bryły domu wytworzyło się zadaszenie. Dzięki temu nie potrzeba dodatkowo angażować środków na daszek przed drzwiami.\nProjekt domu – korona ma dwojaki charakter. Surowe i minimalistyczne niczym monolityczna i niedostępna skała oblicze od podjazdu zmienia się zupełnie od strony jeziora. Zamiast białej, prostej elewacji mamy czarną, nieregularną powierzchnię. Tu po raz kolejny wykorzystano praktyczne cięcia w bryle dachu. Tym razem dzięki takiemu zabiegowi wytworzył się przed salonem zadaszony taras. Ponownie zainspirowano się naturalnym położeniem domu i dostosowano projekt tak, aby od strony jeziora dom przypominał żagiel. Wszystkie wcięcia w monolitycznej, białej bryle zostały podkreślone czernią. W opozycji do koloru, ale także w nawiązaniu do otoczenia – ciemnych gór, których szczyty pokryte są śniegiem. Budynek został zaprojektowany w duchu minimalizmu. Projektantom przyświecała zasada funkcjonalności i czystej formy.\nZadbaliśmy o to, aby nie było tu niepotrzebnych elementów, które nie spełniają żadnych funkcji. W tym projekcie zgodnie z zasadą modernistów forma wynika z funkcji, ale po przez dynamiczną bryłę budynku to forma dominuje.\n– wyjaśnia Anna Paszkowska-Grudziąż, architektka z pracowni 81.WAW.PL\nPowierzchnia domu wynosi ok. 180 metrów kwadratowych. Jednak w myśl przewodniej zasady projektu, taki metraż w zupełności wystarcza. Na parterze znajduje się hol z bezpośrednim dostępem do garażu na jeden samochód, kotłownia, kuchnia z jadalnią oraz salon. Z części dziennej rozpościera się niesamowity widok na taflę jeziora. Na piętrze zaś zlokalizowano trzy sypialnie. Główna, przeznaczona dla właścicieli, ma własną garderobę oraz niezależną łazienkę. Architekci nie zapomnieli o naturalności i ekologicznych rozwiązaniach także w tej części domu. Dzięki zastosowaniu różnych wcięć na elewacji oraz w dachu wszystkie pomieszczenia są doświetlone światłem naturalnym.\nDom – korona realizuje nowoczesne podejście do projektowania budynków jednorodzinnych. Inspiracje czerpane z natury i najbliższego otoczenia oraz proekologiczne rozwiązania – to kierunki, w których zmierza większość obszarów codziennego życia, w tym także architektura. Pokazuje także, że wyjście poza sztywne reguły i konwencjonalne, ogólnie przyjęte zasady projektowania zawsze daje pozytywny rezultat, a efekt końcowy przechodzi najśmielsze oczekiwania.\nProjekt: 81.WAW.PL (Anna Paszkowska-Grudziąż, Rafał Grudziąż)\nTags 81.WAW.PL Anna Paszkowska-Grudziąż Rafał Grudziąż\nPoprzedni news Marian Maurizio Abramowicz – Szkice z Hiszpanii\nNastępny news Pierwsi artyści 9. Warszawskiego Festiwalu Skrzyżowanie Kultur\n1 komentarz do artykułu “Dom – korona”\n2013-07-26 at 11:51\n81.WAW.PL znów pokazali klasę i talent! Uwielbiam ich projekty:)


Białoruska opozycja odbija ulicę (FOTO) – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\n24 listopad 2015 Białoruś 2 comments\nByły więzień polityczny Mykoła Statkiewicz wyprowadził dziś setki ludzi na ulice Mińska. Opozycja uczciła 19. rocznicę sfałszowanego przez Łukaszenkę „referendum” z 24 listopada 1996 roku.\nMykoła Statkiewicz przypomniał dziś, że w wyniku nielegalnego „referendum” z 1996 roku, Łukaszenka „przywłaszczył sobie dyktatorską władzę, co należy interpretować jak przewrót konstytucyjny”.\nObecni na marszu politycy przypominali, że 19 lat temu na znak protestu przeciwko jego przeprowadzeniu, do dymisji podali się wiceminister spraw zagranicznych Andrej Sannikow, premier Michaił Czyhir, minister pracy Aleksandr Sosnow, a także siedmiu sędziów i przewodniczący Trybunał Konstytucyjny Walery Tichinia. Kraje zachodnie i organizacje międzynarodowe, w tym OBWE, Rada Europy i Unia Europejska nie uznały rezultatów „głosowania”, uznając je za nielegalne w związku z tym, że zostało przeprowadzone z poważnymi naruszeniami proceduralnymi.\nW wyniku „referendum” nastąpiła głęboka transformacja systemu politycznego Białorusi, mająca na celu zdominowanie go przez prezydenta, zalegalizowanie przedłużenia kadencji Łukaszenki, rozszerzenie jego uprawnień oraz przywrócenie na Białorusi symboliki z czasów Związku Radzieckiego.\nMykoła Statkiewicz w komentarzu dla Radia Svaboda przypomniał, że Łukaszenka w przeddzień referendum pozbawił stanowiska ministra spraw wewnętrznych Jurija Zacharenkę, następnie usunął ze stanowiska przewodniczącego Centralnej Komisji Wyborczej Wiktara Hanczara.\n– A potem, w 1999 roku, ci ludzie zostali porwani i zabici. Dotąd nie wiemy gdzie ci ludzie są pochowani, ale wiemy gdzie pracowali i planujemy dziś dojść do tych miejsc, do Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Centralnej Komisji Wyborczej i zapalić tam świece, aby uczcić pamięć tych bohaterów, którzy zginęli za naszą wolność.\nObecny na marszu Uladzimir Nieklajeu powiedział, że nie wierzy w możliwości transformacji tego reżimu. – Nie wierzę, że przy Łukaszence możliwa jest demokratyzacja. Gdyby władze chciały, to już teraz zainicjowałyby zmiany w ustawodawstwie, jak domaga się tego Unia Europejska. Przed nami spowolnienie gospodarcze. Władze wyciągną z ludzi i pieniądze i żyły” – powiedział Nieklajeu.\nW akcji uczestniczyli działacze i liderzy Młodego Frontu, Zjednoczonej Partii Obywatelskiej, Europejskiej Białorusi. Wiele osób przyniosło ze sobą własnoręcznie wykonane portrety zaginionych 16 lat temu polityków. Uczestnicy marszu nie skandowali żadnych haseł, szli w milczeniu niosąc zapalone znicze.\nMilicja zabezpieczyła metalowymi barierkami teren wokół ministerstw, ale nie przeszkadzała manifestantom. Na kilka osób niosących biało-czerwono-białe flagi milicja spisała protokoły naruszeń administracyjnych. Spisani zostali również obserwatorzy z Centrum Praw Człowieka “Wiasna” i niezależni dziennikarze relacjonujący przebieg akcji.\nTagi: białoruska opozycja Centrum Praw Człowieka demonstracja dyktator Hanczar Łukaszenka milicja minister spraw zagranicznych Mińsk Mykoła Statkiewicz OBWE protest Rada Europy referendum reżim RP Sannikow Statkiewicz więźniowie polityczni\n1 grudnia 2015 o 12:50 Odpowiedz ↓\nNie zauwazylem aby Bialorusini masowo emigrowali jak to robia Ukraincy gdzie jak przyznala Victoria Nylland USA zainwestowaly w demokracke 5mld$.Na niedoinwestowanej Bialorusi dochod per capita jest dwa razy wyzszy niz na Ukrainie.\nCy Ty szanowny dziennikarzu potrafisz wytlumaczyc mi ten fakt?Tylko bez demagogi.Jaki rodzaj demokracji USA chcialbys wprowadzic na Bialorusi?Tez z Arabii Saudyjskiej,Izraela?\nИНТЕРВЬЮ ЛУКАШЕНКО ДЛЯ “ВАШИНГТОН ПОСТ”\nWywołani do odpowiedzi – odpowiadamy: 1,5 mln do 2 mln z 9,5 mln Białorusinów pracuje na czarno w Rosji. To znaczy w większości pracowało, gdyż praca się ostatnio kończy i wracają na Białoruś, gdzie nie ma pracy. Poziom życia chyba jest wyższy niż na Ukrainie, pod warunkiem, że przy średniej pensji 200-300 USD, cenach wyższych niż w Polsce i galopującej inflacji, najwyższej w Europie, można w ogóle mówić o jakimś poziomie. No chyba, że ktoś wierzy Łukaszence, że średnia pensja jest 500 USD, ale ostatnio nawet on sam już tego nie twierdzi.


Skrzypce – Archiwum Kresowe\nOpublikowane w 06/09/2021 18/11/2021\nZ kresowego albumu dziadka (8). Folwarki koło Złoczowa. Krótka historia o niedokończonych skrzypcach.\nCzytaj dalej „Z kresowego albumu dziadka (8). Folwarki koło Złoczowa. Krótka historia o niedokończonych skrzypcach.”


złote buty kazar (Instagram/ @kazar)\nKazar to polska firma, której buty i torebki zachwycają Polki od lat. Produkty Kazar wyróżniają się designem, który nawiązuje do najnowszych trendów, lecz można tu też znaleźć ponadczasowe klasyki. Wyprzedaże to świetna okazja, by zaopatrzyć się w dobrej jakości obuwie i dodatki, za które zazwyczaj trzeba zapłacić dużo więcej. Zobacz, co warto kupić w Kazar podczas wyprzedaży.\nButy Kazar z wyprzedaży na co dzień\nsandały Kazar z wyprzedaży materiały prasowe\nKazar często kojarzy się z eleganckim obuwiem na wielkie wyjścia. W rzeczywistości znajdziesz tu też casualowe modele idealne na każdy dzień. Na co warto zwrócić uwagę? Tego lata szczególnie modne są klapki i półbuty. Są wygodne i można je nosić do wszystkiego. Z wielkich klasyków wybraliśmy baleriny, które przydają się zawsze. Beżowe, białe lub czarne - te kolory nigdy cię nie zawiodą. Jeśli mowa o lecie - nie mogło zabraknąć stylowych sandałów. Modne są zarówno minimalistyczne modele z poprzecznymi paskami, jak i nieco bardziej urozmaicone sandały, na przykład z frędzlami. Te buty Kazar będą pasować do zwiewnych sukienek na lato, szortów oraz spódnic.\nMarka Kazar znana jest ze stylowych torebek na różne okazje. Na wyprzedaży znajdziesz klasyczne torebki do pracy (model beżowy i bordowy) z krótką rączką i paskiem na ramię. Na przecenach warto też wypatrywać bardziej oryginalnych modeli, których zakup zazwyczaj odkładamy na później. Różowa torebka jest zawsze efektowna i urozmaici każdą letnią stylizację. Doda też twoim strojom dziewczęcego wdzięku. Na wyprzedażach w Kazar kupisz też piękne torebki w supermodnym kolorze liliowym (w swoich kolekcjach promowały go m.in. Giambattista Valli i Versace). Zwróć uwagę na modne kuferki w wersji mini - są idealne do letnich stylizacji ze zwiewnymi sukienkami.\nButy na obcasie Kazar z wyprzedaży\nJeśli szukasz eleganckich butów na obcasie, które zawsze będą wyglądać szykownie i długo ci posłużą, warto zajrzeć do wyprzedażowej oferty Kazar. Znajdziesz tu klasyczne czółenka, lecz w oryginalnych kolorach, na przykład srebrnym czy w urocze wzory, które dodadzą werwy letniej stylizacji. Warto zwrócić też uwagę na eleganckie sandały na obcasie lub koturnie - możesz nosić je do pracy albo wykorzystać podczas licznych rodzinnych spotkań, które odbywają się w ciągu lata, np. chrzcin, wesel. Buty, które wybrałyśmy są na grubym słupku, lub niewielkiej szpilce, dlatego są wygodne i będziesz mogła spędzić w nich wiele godzin. Z tego względu buty Kazar z wyprzedaży na obcasie możesz nosić również do pracy i na co dzień.\nZadnych butów z Kazara !!!! Po kilku założeniach wygladają jak z buty za 5 zl\nNigdy w życiu więcej Kazara. Kupiłem zimowe buty (400 zł!!!!! A wtedy zarabiałem 2600, przy takich zarobkach to ogromny wydatek), rozpadły się po trzech miesiącach. Reklamacja uwzględniona, buty wymienili, po dwóch tygodniach w środku pękł obcas, reklamacja nieuwzględniona. Trampki za 350 zł rozpadły się po pół roku, reklamacji też nie uwzględnili. Drogi szajs, i tyle. Nie ma co liczyć na jakość w tej "firmie".\nButy ładne i efektowne na pewno owszem ale zbyt wygórowane ceny oraz jakość nie zawsze idzie w parze.... a reklamacje jak wszędzie mają w nosie....


Centrum Weterana Działań Poza Granicami Państwa - Utrata bliskiej osoby\nW tym miesiącu chciałabym podzieli się z Państwem przemyśleniami dotyczącymi przeżywania żałoby przez żołnierzy.\nWszyscy zgodzimy się ze stwierdzeniem, iż życie potrafi napisać różne scenariusze. Utrata bliskiej osoby zawsze jest ciężkim przeżyciem i powoduje poczucie osamotnienia, pustki i ogromnego żalu. Bywa, że żołnierz, który w służbie bywał w różnych okolicznościach, nawet tych zagrażających bezpośredni jego życiu, w obliczu śmierci najbliższej osoby czuje się zagubiony i osamotniony. W duszy kołacze się wiele pytań, wszak nikt nas nie przygotował na przeżycie takiego traumatycznego doświadczenia. Poza wydawałoby się nierealnością tej sytuacji pojawiać zaczyna się troska o dzieci. Co mam w tej sytuacji robić? Jak im powiedzieć o śmierci mamy czy tez taty? A wreszcie, jak po prosu żyć?\nReakcja na stratę oraz intensywność przeżywania żałoby zależna jest oczywiście od więzi oraz relacji jaką mieliśmy z osobą, która odeszła. Żałoba jest doświadczeniem bardzo trudnym i często bardzo bolesnym, mającym kilka faz jej przeżywania. Specjaliści zajmujący się badaniem osób będących w żałobie definiują kilka jej etapów. Dr Elisabteh Kübner-Ross zdefiniowała pięć etapów żałoby, które chcę Państwu przybliżyć.\nMiejmy świadomość, iż żałoba wiąże się z przeżywaniem ekstremalnych emocji, adekwatnych do poszczególnych etapów. W pierwszym momencie po otrzymaniu wiadomości o odejściu bliskiej osoby zaczynamy zaprzeczać rzeczywistości. Pojawiają się takie myśli jak: „to nie może być prawda, to jakiś zły sen”. Jednak w końcu dociera do nas nieuchronność losu i aby rozpocząć okres przeżywania żałoby musi nastąpić akceptacja tej sytuacji. Pozwala nam to na otwarcie się na ból i pełne przeżycie żałoby. Okres ten charakteryzuje się różnymi zrachowaniami, poczynając na buncie kierowanym na różne osoby, Boga, najbliższych a nawet zmarłą osobę. Są to reakcje normalne, ważnym jest aby pogrążona w smutku osoba przeżyła swoje uczucia, inaczej mogą one zablokować nasz rozwój zarówno psychiczny jak i doprowadzić do problemów fizycznych. Tylko skonfrontowanie się ze swoimi przeżyciami wyzwoli w nas siłę do odnalezienia radości z życia i odpowiedniego umiejscowienia w nas zmarłej osoby, która przestaje być w centrum naszego przeżywania, jednak znajduje miejsce w sercu do końca naszych dni. Zasygnalizowane etapy mogą przebiegać w różnej kolejności i intensywności. Nie ma też określonego czasu na ich przeżywanie. Zależy to w znacznej mierze od naszej osobowości i psychiki.\nMając świadomość różnych etapów żałoby i pamiętając o tym, iż niejednokrotnie osoby z naszego wojskowego środowiska mogą mieć trudności w wyrażaniu swoich potrzeb uzyskania wsparcia oraz pomocy, zwłaszcza w pierwszych fazach żałoby, warto je do tego zachęcić. W pierwszym okresie pomocne są zwykłe gesty, kontakt koleżeński czy przyjacielski, polegający na dotrzymaniu towarzystwa osobie pogrążonej w smutku. W przypadku gdy trauma związana ze śmiercią bliskiego jest zbyt duża ważne jest abyśmy pamiętali, że zawsze możemy szukać wsparcia\nu specjalisty. Szukanie pomocy nie jest niczym wstydliwym. Oznacza, że podejmujemy próbę walki w znalezieniu prawidłowej drogi dla siebie, a często i dla naszych najbliższych.


Newsletter - grudzień 2014\nNOWY RAPORT NOMADY\n19 grudnia we wrocławskim Teatrze Muzycznym Capitol odbyła się prezentacja raportu Stowarzyszenia Nomada pt.: "Wykluczenie systemowe a integracja. Sprawa Romów rumuńskich mieszkających we Wrocławiu". Wydarzeniu towarzyszyła otwarta debata poświęcona sprawie Romów rumuńskich - mieszkańców Wrocławia.\n[link do raportu na issuu.com]\n[link do raportu w formacie PDF]\nRaport opisuje sytuację ludzi, którzy wyemigrowali z Rumunii do Polski dwadzieścia lat temu, jednak nadal żyją w całkowitym wykluczeniu bez dostępu do najbardziej podstawowych i powszechnych dóbr. Przedstawione zostały przyczyny migracji, historia rumuńskich Romów w Polsce i we Wrocławiu oraz szczegóły procesu eksmisyjnego, który Gmina Wrocław wytoczyła mieszkańcom romskiego koczowiska.\nW publikacji opisano szereg akcji oddolnych organizowanych w celu wsparcia społeczności przez mieszkańców Wrocławia. Wypracowane zostały rekomendacje skierowane do władz, administracji publicznej i społeczeństwa. Przede wszystkim Nomada postuluje o wycofanie pozwu eksmisyjnego przez władze miasta, co jest niezbędnym warunkiem do rozpoczęcia współpracy i integracji ze społecznością Romów rumuńskich.\nRaport powstał w ramach projektu "Assisting Empowerment and Social Inclusion of Romanian Roma Community Residing in Wrocław", wspartego przez ODIHR/OSCE.\nChcielibyśmy serdecznie podziękować tym, którzy włączyli się w organizację wydarzenia promującego raport. A przede wszystkim osobom, których ten raport dotyczy, za to, że zgodnie z zasadą "nic o nas, bez nas", zabrały głos we własnej sprawie.\nSPOTKANIE PRZEDSTAWICIELI OBWE I WŁADZ\nDzień wcześniej, dnia 18 grudnia, przedstawiciele Biura Instytucji Demokratycznych i Praw Człowieka Organizacji Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie (ODIHR/OSCE) http://www.osce.org/odihr spotkali się we Wrocławiu z przedstawicielami Urzędu Miasta (Departament Spraw Społecznych, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej) oraz z przedstawicielami Urzędu Wojewódzkiego (Departament ds. Cudzoziemców i Obcokrajowców) a także z Biurem Pełnomocnika Terenowego Rzecznika Praw Obywatelskich we Wrocławiu. Rozmowy dotyczyły sytuacji romskich mieszkańców Wrocławia pochodzących z Rumunii oraz działań, podejmowanych przez władze na rzecz tej grupy.\nPODSUMOWANIE PRAC ZESPOŁU DORADCZEGO WOJEWODY DOLNOŚLĄSKIEGO\nW grudniu swoją pracę zakończył Zespół Wojewody Dolnośląskiego ds. Romów rumuńskich z Wrocławia. Urzędnicy zapowiedzieli, że w 2015 roku złożą do Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej projekt programu "Wiedza, Edukacja i Rozwój". Szczegóły projektu nie są znane. Jeśli projekt uzyska finansowanie ma szansę ruszyć z początkiem 2016 roku.\n[link do artykułu na Wirtualnej Polsce]\nPREMIERA FILMU “KRÓLOWA CISZY”\n18 grudnia w Dolnośląskim Centrum Filmowym odbyła się wrocławska premiera filmu Agnieszki Zwiefki "Królowa ciszy" http://thequeenofsilence.com/. Specjalnymi gośćmi pokazu była Denisa, niesłysząca mieszkanka koczowiska, której historia stała się fabułą obrazu oraz społeczność mieszkająca na wrocławskim koczowisku. Film zbiera bardzo dobre recenzje i jest wyświetlany na międzynarodowych festiwalach\n[link do wrocławskiej Gazety Wyborczej]\nAKCJA CROWDFUNDINGOWA NOMADY\nNa początku grudnia ruszyła zbiórka pieniędzy, które mają zostać przeznaczone na opiekę medyczną dzieci mieszkających na koczowisku http://goto.gg/18896 . Taka zbiórka jest koniecznością, ponieważ przebywające w Polsce dzieci migranckie o nieuregulowanym statusie nie są objęte powszechnym ubezpieczeniem zdrowotnym. Akcja potrwa do 21 stycznia 2015.\nMedical Care for 15 Romanian Roma Schoolchildren


Konkurs Europejskie Drzewo Roku 2020\nJest pozostałością po byłych ogrodach zamku Lubomirskich. Na podstawie relacji ustnych, częściowo potwierdzonych źródłami historycznymi ustalono, że historia rzeszowskiego czarnego bzu może wiązać się z postacią Izabelli z książąt Czartoryskich księżnej Lubomirskiej, za której przyczyną w drugiej połowie XVIII wieku ogrody zamkowe zostały rozbudowane przez architekta Lubomirskich, Karola Henryka Wiedemanna. W ogrodach sadzono rodzime gatunki roślin i gatunki pochodzące z innych regionów Europy. Rezydencję Lubomirskich widzimy na planie Rzeszowa, wykonanym przez Wiedemanna w 1762 roku.\nNależy też podkreślić, że bez czarny już przed wiekami był uważany przez narody słowiańskie i germańskie za święty dar natury. W mitologii bałtyjskiej czarny bez łączono z bogiem Puszkaitisem, bogiem płodów ziemi. Miał on zamieszkiwać pod jego gałęziami. Jego odpowiednikiem było bóstwo słowiańskie, znane jako Puscetus i również łączone z bzem. U Słowian czarny bez zbierano w Noc Świętojańską, co nadawało mu szczególnej mocy. Zebrany w tę noc uchodził za środek skuteczny na wszelkie choroby. Zarówno owoce, jak i kwiaty wykazują właściwości lecznicze. Owoce czarnego bzu zawierają między innymi pektyny, garbniki, glikozydy antocyjanowe, kwasy owocowe, a także duże ilości witaminy C i prowitaminy A. Można w nich znaleźć też składniki mineralne: glin, żelazo, potas, sód i wapń. Dzięki temu owoce czarnego bzu mają właściwości napotne, moczopędne, przeczyszczające i przeciwbólowe. Jagody czarnego bzu oczyszczają z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Szczególnie polecane są osobom chorującym na reumatyzm czy stany zapalne skóry, stany zapalne żołądka i jelit, a także w rwie kulszowej i nerwobólach. Sok z jagód czarnego bzu polecany jest do picia. Także kwiaty czarnego bzu przejawiają liczne właściwości lecznicze. Zawierają flawonoidy, kwasy fenolowe, kwasy organiczne, sterole, garbniki, sole mineralne, triterpeny, dzięki czemu mają właściwości napotne, przeciwgorączkowe, moczopędne i przeciwzapalne.\nW folklorze europejskim bez czarny wiązano z czarownicami. Jako taki miał ambiwalentną moc. Z jednej strony w gałęziach bzu miały mieszkać czarownice, które używały gałązek tej rośliny do sporządzania latających mioteł. Z drugiej strony, zasadzony na terenie gospodarstwa, miał przed czarownicami chronić. Pod żadnym pozorem nie należało sporządzać kołyski dziecka z drewna bzu czarnego, bo sprowadzało to na nie nieszczęście.\n„Udział drzewa bzu czarnego w europejskim konkursie stanowi zaszczyt i jest niewątpliwym sukcesem miasta Rzeszowa. Bardzo się cieszę, że mieszkańcy innych krajów Europy dowiedzą się o naszym skarbie przyrodniczym i docenią jego piękno i wyjątkowość. Mam nadzieję, że sukces naszego drzewa przyczyni się do jego ochrony i profesjonalnej opieki” – mówi Halina Sikora, która zgłosiła go do konkursu krajowego. Nadałam mu imię Bronisław – dodaje – bo to staropolskie i symboliczne imię, które najlepiej oddaje losy i siłę naszego drzewa.\nGłosy na Czarny Bez w Rzeszowie można oddawać przez cały luty 2020 r. na stronie https://www.treeoftheyear.org/vote


Naprzeciwko Witebska i Mohylewa powstaje nowa rosyjska dywizja piechoty zmotoryzowanej\n4 maja 2016 minister obrony Federacji Rosyjskiej Siergiej Szojgu oznajmił, że „trzy nowe dywizje powstaną w celu przeciwdziałania koncentracji sił NATO w pobliżu rosyjskich granic”. Jednak ani Ukraina, ani Białoruś nie są członkami Sojuszu Północnoatlantyckiego. Zrzeszająca wolontariuszy międzynarodowa społeczność InformNapalm kontynuuje monitoring militaryzacji Rosji, budowy na jej terytorium nowych obiektów wojskowych oraz tworzenia formacji wojskowych wzdłuż granicy z Ukrainą i Białorusią.\n4 maja 2016 minister obrony Federacji Rosyjskiej Siergiej Szojgu oznajmił, że „trzy nowe dywizje powstaną w celu przeciwdziałania koncentracji sił NATO w pobliżu rosyjskich granic”. Charakterystyczne, że ani Ukraina, ani Białoruś nie są członkami Sojuszu Północnoatlantyckiego.\nCo więcej Ukraina, wobec której od ponad dwóch lat prowadzona jest rosyjska agresja zbrojna i jest okupowane ok 7 proc. terytorium kraju, realizuje w sferze obronnej wyłącznie działania defensywne i buduje wzdłuż granicy z agresorem linie obronne. Z kolei Białoruś jest związana z Rosją wszelkimi możliwymi sojuszami wojskowymi, a nawet wchodzi z nią do wspólnej regionalnej grupy wojsk i wspólnego systemu obrony przeciwlotniczej. Na tym tle słowa ministra obrony kraju – agresora brzmią bardzo niestosownie i cynicznie.\nObecnie trwa aktywna budowa baz wojskowych w mieście Nowoczerkassk i miejscowości Kadomowskoje w obwodzie Rostowskim, gdzie będzie się mieścić 159. dywizja piechoty zmotoryzowanej; w mieście Boguczar w obwodzie woroneskim, gdzie formuje się 10. dywizję pancerną, w miejscowości Wałujki w obwodzie biełgorodzkim faktycznie utworzono bazę wojskową 23. brygady piechoty zmotoryzowanej; w mieście Klincy w obwodzie briańskim powstaje baza wojskowa, do której są przerzucane oddziały 28. brygady piechoty zmotoryzowanej.\nMilitarystyczne przygotowania sięgnęły teraz również Jelni w obwodzie smoleńskim. Według posiadanych danych w Jelni reaktywuje się 144. dywizję piechoty zmotoryzowanej, w której do lata 2017 r. ma się znaleźć ponad 6000. wojskowych, wśród których ok. 3600 będą stanowić oficerowie i żołnierze służby kontraktowej. W dywizji znajdą się prawdopodobnie trzy pułki piechoty zmotoryzowanej, jeden pancerny, po jednym pułku dział samobieżnych i przeciwlotniczym oraz jednostki łączności i logistyczne.\n13 lipca odnotowano przybycie pierwszego składu towarowego ze sprzętem wojskowym i jednostkami z 28. wydzielonej brygady piechoty zmotoryzowanej z Jekaterynburga, której wojskowi zajmą się instalacją nowej bazy wojskowej.\nWg doniesień miejscowej gazety Znamia w tym roku na miejsce dyslokacji przybędą dwa bataliony z 400 wojskowymi w każdym. Charakterystczne, że jednostki z 28. brygady z Jekaterynburga są przerzucane również do miasta Klincy w obwodzie briańskim. Obecnie żołnierze budują miasteczko namiotowe i uporządkowują miejsce dyslokacji.\nWiadomo, że dywizja jelnieńska wejdzie w skład 1. gwardyjskiej armii pancernej – razem z tamańską dywizją piechoty zmotoryzowanej i kantemirowską dywizją pancerną. Wskutek tego armia będzie mieć znacznie większy potencjał uderzeniowy.\nW 2017 roku do Jelni zostaną przemieszczone dwa pułki, w których ilość wojskowych będzie stanowić odpowiednio – 2200 oraz 2800 osób. Dla ok. 2500 żołnierzy służby zasadniczej zaplanowano budowę 12 koszarów modułowych i stołówki. Termin wyznaczony przez dowództwo na zbudowanie tych obiektów nie przekracza 6 miesięcy. Obok miejsca dyslokacji w Jelni przewiduje się zorganizowanie nowego poligonu pancernego.\nWarto zauważyć, że nowa dywizja w Jelni znajduje się w tej samej odległości od Witebska i Mohylewa – nieco ponad 200 km.\nPodczas badania otwartych źródeł natrafiono na bardzo ciekawy szczegół: komisja wyborcza obwodu smoleńskiego ma zamiar utworzyć pod Jelnią cały okręg wyborczy. Przeprowadzenie wyborów zaplanowano jak wiadomo na 18 września 2016 r. Biorąc ten fakt pod uwagę można sądzić, że znaczny kontyngent wojskowych, dla których niezbędne jest utworzenie oddzielnego okręgu wyborczego, będzie przerzucony do Jelni jeszcze w sierpniu 2016 r.\nPoniżej demonstrujemy zdjęcie satelitarne z serwisu Jandex.Mapy z miejscem dyslokacji nowej dywizji piechoty zmotoryzowanej. Na zdjęciu zarejestrowano teren bazy wojskowej oraz dzielnicę Jelni – Kutuzowską, gdzie przez pewien czas będzie przebywać część przybyłych wojskowych, głównie oficerów.\nZauważmy też, że i dywizja w Jelni, i brygada w Klincach są formowane na bazie jednostek 28. brygady piechoty zmotoryzowanej z Jekaterynburga, która ma znaczne doświadczenie bojowe, zdobyte podczas agresji wojskowej na Ukrainie i w Syrii. Miejsce jej dyslokacji w obwodzie smoleńskim świadczy o absolutnej priorytetowości kierunku białoruskiego. Wraz z brygadą piechoty zmotoryzowanej w Klincach, która znajduje się 90 km od Homla, nowa dywizja w Jelni będzie mieć znaczny potencjał uderzeniowy do wykonywania operacji podczas możliwej wojny hybrydowej na wschodniej Białorusi.\nMożna śmiało wyrazić przypuszczenie, że powstające nowe bazy wojskowe będą w pełni wykorzystywane również przez jednostki specjalne GRU Sztabu Generalnego Sił Zbrojnych Federacji Rosyjskiej, które pod przykryciem dyslokowanych w nich jednostek piechoty zmotoryzowanej będą prowadzić operacje mające na celu zdestabilizowanie sytuacji w Republice Białoruś w razie uruchomienia każdego ze scenariuszy aneksji kraju. Brak kontroli granicznej oraz poważnych sił zbrojnych wzdłuż granicy z Rosją, w istotny sposob sprzyja podobnemu rozwojowi wydarzeń.\nJeśli przeprowadzić historyczne analogie pomiędzy Rosją a Białorusią z sojuszem Niemiec i Włoch podczas II wojny światowej, to nie należy wątpić, że w razie potrzeby Rosja tak samo jak kiedyś Niemcy, okupuje terytorium swojego wczorajszego sojusznika, uwzględniając fakt, że obronę swoich tzw. „interesów narodowych” realizuje ona tradycyjnie środkami wojskowymi na terenie innych państw.\nBędziemy nadal obserwować rozwój sytuacji i informować opinię publiczną o rzeczywistych zagrożeniach dla bezpieczeństwa narodowego Ukrainy i Białorusi. To jedno z naszych najważniejszych zadań i celów. Zadaniem elity politycznej Białorusi na tym etapie jest zaś realizacja działań na rzecz umocnienia systemu bezpieczeństwa narodowego państwa: wymiany dowództwa wojskowego na absolwentów białoruskich uczelni, wprowadzenie kontroli granicznej z Federacją Rosyjską i znaczące podwyższenie stanu obronności armii na kierunku wschodnim.\nDzianis Iwaszyn, informnapalm.org\nTagi: bezpieczeństwo, białoruś, Rosja, wojsko


Czas na słowiański elementarz pielęgnacji! - artykuł | matras.pl - matras.pl\nCzy naprawdę musimy się uczyć dbania o urodę od Francuzek, Hindusek czy Koreanek? Rosjanki i Ukrainki słyną z urody na całym świecie, ale też potrafią ją pielegnować. Najwyższy czas wrócic więc do korzeni, posłuchać rad babuszki i przekonac się, że kilka prostych, niedrogich i rawdzonych metod pielęgnacji idealnie dopasowanych do naszego typu urody pozwoli nam osiagnąć efekty, o jakich zawsze marzyłyśmy. Raisa Ruder ujawnia genialne w swojej prostocie receptury babuszki przekazywane z pokolenia na pokolenie. Zdradza sposoby na piękna cerę, wyraziste usta czy lśniące włosy, oparte na niedrogich, naturalnych produktach spożywczych, takich jak jajka, mleko, miód, drożdże czy truskawki. Raz na zawsze pozbądź się więc kompleksów i preparatów pełnych chemii. Skorzystaj z sekretów babuszki, naucz się sama przygotowywać naturalne kosmetyki i zachwycaj urodą. Bo sekret nieprzemijającego piękna leży w naturze!\nIm dłużej pracuję w Los Angeles, tym częściej przekonuję się, że wiekszość kobiet boryka się z tymi samymi problemami. Z mojego doświadczenia wynika, że są to głównie:\n5. sucha skóra\nKlientka opowiedziała mi, że kiedy ostatnio jadła śniadanie w restauracji, zastosowała kilka jednoskładnikowych remediów poza domem. Na talerzu miała plaster pomarańczy, więc zaczęła wcierać sobie miąższ w skórę. Nie dojadła też awokado, więc rozgniotła je widelcem i rozsmarowała na twarzy. W restauracji! Nie chcąc być gorsza, jej koleżanka\n(również moja klientka) poszła w jej ślady. Jeśli jesteś odważna, naturalne kosmetyki można stosować wszędzie.\nNie oczekuję, że wszystkie kobiety odważą się na coś takiego w miejscach publicznych. Wiem natomiast, że nasze domy są pełne fantastycznych naturalnych kosmetyków, a my nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Nie ma nic przyjemniejszego niż pielęgnowanie ciała i twarzy. Wyobraź sobie, że możesz to robić w domu, bez konieczności płacenia wysokiego rachunku. Nałóż więc maseczkę, nalej sobie kieliszek wina i obejrzyj ulubiony program w telewizji. Zaczynamy!\nSpraw sobie przyjemność luksusową kąpielą w pianie. Uwielbiałyśmy te wieczory, kiedy babuszka przygotowywała nam wannę pełną bąbelków. Do dziś nic mnie tak nie odpręża i nie daje mi takiej radości.\n1 szklanki mydła w płynie (większość supermarketów ma bezzapachowe mydła własnej marki)\nWlej olej do blendera i stopniowo dodawaj pozostałe składniki. Miksuj wszystko na najwyższych obrotach przez minutę. Przelej miksturę do butelki wielokrotnego użytku i zakręć. Przed użyciem energicznie wstrząśnij i wlej trochę do wanny.\nMoja babuszka była zdania, że niektóre zapachy wpływają na nastrój. Lawenda słynie z właściwości uspokajających. To nie przypadek, że tak często rozpylana jest w spa. Ten peeling świetnie relaksuje i doskonale działa na stopy. Odpręż się – miałaś długi dzień i zasługujesz na odrobinę luksusu w domowym zaciszu.\n1 szklanki oleju migdałowego\n1 łyżeczki witaminy E\n2 krople olejku eterycznego z drzewa różanego\n3 krople lawendowego olejku eterycznego\nUmieść wszystkie składniki w średniej wielkości miseczce i starannie wymieszaj. Powstałą miksturą natrzyj stopy, robiąc sobie kojący, odprężający masaż! To jeden z niewielu przepisów, w którym mieszam dwa zapachy.\nMoja babcia uwielbiała piękne zapachy, na przykład kwiatów czy cytrusów. Nie używała perfum, ale potrafiła wykorzystywać naturalną woń produktów. Obecnie sztuczne aromaty dodaje się do wszystkiego: proszków do prania, środków do czyszczenia, mydeł. Ludzie o wrażliwej skórze cierpią z tego powodu i coraz więcej klientów szuka produktów bezzapachowych. Teraz sama możesz kontrolować zapach. Z poniższego przepisu dowiesz się, jak zrobić własny olejek zapachowy. Pachnie przepięknie i nie zawiera żadnych\nskórka z 4 pomarańczy (albo cytryn lub limonek)\nWłóż białą część skórki (najbardziej zewnętrzną warstwę odetnij) do wolnowar u ustawionego na niska temperaturę i wlej do niego oliwę. Możesz też zrobić to w zwykłym rondelku na kuchence (postaw go na najmniejszym ogniu i przykryj). Gotuj wszystko 30–60 minut, a rezultat cię zachwyci.\nW lecie możesz zrobić olejek że świeżych kwiatów z ogrodu. Zerwij je, kiedy zakwitną. Wlej olej do słoika, dodaj garstkę płatków i starannie wymieszaj. Szczelnie zamknij słoik i zostaw na 48 godzin na nasłonecznionym parapecie albo na zewnątrz, w słońcu.\nCo 12 godzin mocno nim potrząśnij. Przygotuj miskę i muślinową szmatkę. Otwórz słoik\ni przelej olejek przez muślin do miski. Odciśnij płatki kwiatów, żeby uzyskać z nich jak najwięcej zapachu, i gotowe.\nMiód na twoje dłonie\nDzięki tej maseczce wygładzisz i nawilżysz skórę dłoni. Żaden krem nie zapewni ci tego efektu. Te cztery składniki rewelacyjnie się uzupełniają – jest tu wszystko, czego potrzeba twoim dłoniom. To receptura mojej babci, zamieniłam jednak olej słonecznikowy na migdałowy. Babcia używała też innego zboża, ale ja lubię owies.\n1 szklanki soku z cytryny\n1 szklanka oleju migdałowego\nWymieszaj wszystkie składniki w misce. Przełóż je do malaksera lub blendera i miksuj przez 2 minuty. Nałóż miksturę na dłonie, trzymając je na ręczniku, odczekaj 15 minut i spłucz letnią wodą.\nMoja babcia nie nosiła szpilek, ale podobało jej się to u innych. Nogi na obcasach wyglądają bardzo kobieco. Nie twierdzę, że powinnaś je nosić za wszelką cenę i cierpieć przy tym katusze! Oto przepis na kąpiel dla stóp, które musiały pokonać w szpilkach długi dystans – czego raczej nie polecam!\n1 łyżeczka olejku aloesowego\n5 kropli eukaliptusowego olejku eterycznego\nWymieszaj wszystkie składniki w średniej wielkości misce. W powstałej miksturze mocz stopy przez 10 minut, a nastepnie posmaruj je kremem nawilżającym.\nTen peeling doskonale usuwa zrogowaciałą skórę na piętach. To obowiązkowy element domowego pedikiuru! Sól i cukier działają jak delikatny pumeks, skrobia kukurydziana i płatki owsiane też. Na koniec wystarczy trochę kremu nawilżającego i twoje stopy będą miękkie jak u niemowlaka!\n1 szklanki soli morskiej\n1 szklanki płatków owsianych (rozdrobnionych w blenderze)\n1 szklanki skrobi kukurydzianej\n1 szklanki bezzapachowego balsamu (jak już wiesz, ja uwielbiam ten marki Eucerin)\nWymieszaj wszystkie składniki na gestą pastę. Nałóż ją na stopy i masuj je jak najdłużej.\n• Dbaj o zdrowie ciała i ducha – kobieta musi się o siebie troszczyć! Staraj się\nzapewniać sobie komfort psychiczny, bo stres zawsze odbija się na zdrowiu.\n• Wiek to tylko liczba – zamiast za wszelką cenę walczyć z oznakami starzenia,\npokochaj siębie taką, jaka jesteś, staraj się wyglądać jak najlepiej i zachować młodzieńczy umysł.\n• W związku to kobieta zawsze trzyma ster, bo kobiety są z natury lepiej przystosowane do dbania o rodzinę i pielęgnowania więzi.\n• Nie zaniedbuj przyjaźni – przyjaciółki powinny zawsze się wspierać i być\nwobec siebie lojalne. I pamiętaj – nic lepiej nie cementuje kobiecych przyjaźni niż relaks w spa i trochęwódeczki.\n• Nie rozpuszczaj swoich dzieci. Dzieci to największy skarb – kochaj je bezwarunkowo,\nale jeśli będziesz je rozpieszczać, nigdy nie wyprowadzą się z domu.\n• Kuchnia powinna być sercem domu – nie ma nic przyjemniejszego niż\nwejść do domu, w którym trwa wspólne, wesołe gotowanie, a wokół rozchodzą\nsię smakowite zapachy.\n• Prawdziwe szczęście to pomaganie innym – dawanie jest zawsze bardziej satysfakcjonujące niż branie.\n• Niczego nie marnuj. Marnotrawstwo jest nieekonomiczne i nieekologicznie.\nPamiętaj, że prawie wszystko da się powtórnie wykorzystać.\n• Zwiąż się z kims, przy kim stajesz się lepszym człowiekiem – znajdź partnera,\nz którym jesteś szczęśliwa. I pamiętaj: żeby kogoś naprawdę pokochać, najpierw musisz pokochać siebie.\n• Znajdź swoją życiową pasję – kiedy odkryjesz, co naprawdę się dla ciebie liczy, sukces i szczęście przyjdą same.\nA teraz nalej sobie kieliszek wina i przygotuj maseczkę. Na zdorowje! Wypijmy za moją babuszkę!\nOpublikowano dzięki uprzejmości Wydawnictwa Znak\nRaisa Ruder - wszystkie książki\nSusan Campos - wszystkie książki\nOdżywcza kuchnia i radość z życia i każdej pojedynczej chwili\n1 Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Dla kobiet Allen Carr\n25,30 zł 29,90 zł Rabat 15% Dostępny Wysyłamy w 3-6 dni\n22,41 zł 24,90 zł Rabat 10% Dostępny Wysyłamy w 3-6 dni\nWyprzedaż 1 Jak dobrze wyglądać nago Gok Wan\n17,45 zł 34,90 zł Rabat 50% Dostępny Szybka wysyłka od 24h!\n1 Ona ma siłę Emily Nagoski\n35,99 zł 39,99 zł Rabat 10% Dostępny Wysyłamy w 3-6 dni


Witamy w świecie mebli EXTOM. Jest nam niezmiernie miło, że udało Ci się trafić na naszą stronę, która przedstawia najnowsze serie kuchenne, zestawy mebli do sypialni, salonu, komody, garderoby, meblościanki oraz wiele innych. Oferujemy meble kuchenne modułowe oraz wszelkie niezbędne dla kuchni dodatki blaty, uchwyty, oświetlenie itp. Co najważniejsze - możesz również samodzielnie skomponować rodzaje szafek oraz dodatków i akcesoriów dla swojej kuchni - i nie tylko!\nSeria NAPOLI - dostępna z frontami lakierowanymi w połysku oraz macie.\nCiche domykanie, kosze kargo, półki obrotowe, oświetlenie podszafkowe, listwy, uchwyty.


Minister kultury nagrodził uczciwych znalazców cennych zabytków – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Minister kultury nagrodził uczciwych znalazców cennych zabytków\n5 maja 2016 19:22 /w Informacje, Polska\nPrzypadkowi odkrywcy skarbu XV-wiecznych monet oraz butli na gaz bojowy z okresu I wojny światowej otrzymali dziś nagrody finansowe z rąk ministra kultury i dziedzictwa narodowego, wicepremiera Piotra Glińskiego.\nMinister Piotr Gliński podkreślił, że należy szczególnie docenić postawę odkrywców.\n„Domyślając się wartości znalezisk, swoje kroki skierowali nie do antykwariuszy, czy handlarzy, ale do muzeum i do miejscowego konserwatora zabytków. Nie ulegli pokusie łatwego zarobku, ale postąpili zgodnie z prawem” – zaznaczył wicepremier.\nJak dodał polityk, odpowiednim miejscem do prezentacji odkrytych skarbów są ekspozycje muzealne, dzięki czemu poszerzana jest wśród społeczeństwa świadomość na temat historii.\nWedług ustaleń naukowców w naczyniach znajdowało się łącznie ponad 6 tys. monet, w tym ponad 5 tys. halerzy zgorzeleckich, czeskich, morawskich i innych oraz blisko 800 groszy miśnieńsko-saksońskich, heskich, z mennicy w Halberstadt i czeskich. Szacunkową wartość skarbu wycenili na blisko 500 tys. zł.\nZgodnie z ustawą osobom, które odkryły bądź przypadkowo znalazły zabytek archeologiczny, przysługuje nagroda, o ile dopełniły one określonych w tej ustawie przesłanek – zabezpieczyły znalezisko i poinformowały o nim odpowiednie służby. Znalazca może otrzymać nagrodę pieniężną, gdy zabytek posiada znaczną wartość historyczną, artystyczną lub naukową.\nTagi: historia, zabytki\nSpotkanie historyczno-muzyczne „Witaj Majowa Jutrzenko”\nPoczet wielkich Polaków: Jan Romocki "Bonawentura"\nPoczet wielkich Polaków: Por. Mirosław Ferić\nStocznia „Gryfia” w Szczecinie wyremontuje prom „Wolin... Matura z matematyki: funkcje, własności figur geometrycznych i nierówno�...