GTA IV na PC - Temat Ogólny - Strona 38 - O grach - forum gram.pl\nStrona 38 z 842\nNo i jeśli nie wyjdzie to co ci fani zrobią? Popełnią samobójstwo? Ile już jest takich gier że PeCetowcy zazdroszczą konsolowcom bo w nie zagrają a GTA IV to też tylko gra.\nJa nie chcę zaprzeczać tylko chcę żebyś ktoś mi wyjaśnił z VCS i LCS bo te 2 gry sś już od dawna ale ich nie ma na PC do dziś.\nEcko09 Te gry są też na PS2. Więc i tak powinny się pojawić a nie pojawiły. Bo tak było z wszystkimi dotychczas że najpierw były na PS2 a potem na PC ale widać już R* się zbrzydło albo coś innego.\nDnia 17.07.2008 o 15:19, Meykan napisał:\nNo i jeśli nie wyjdzie to co ci fani zrobią? Popełnią samobójstwo? Ile już jest takich\ngier że PeCetowcy zazdroszczą konsolowcom bo w nie zagrają a GTA IV to też tylko gra.\nJa nie chcę zaprzeczać tylko chcę żebyś ktoś mi wyjaśnił z VCS i LCS bo te 2 gry sś już\nod dawna ale ich nie ma na PC do dziś.\nNie chodzi tutaj o samobójstwo.\nGrałem w GTA IV na Xbox 360 i wiem co będzie czuł PeCetowiec jeśli GTA IV nie wyjdzie na PC. A jeśli chodzi o VCS i LCS to nie grałem w to wogóle... I jeśli twierdzisz, ze mam błędne argumentacje czy coś w tym stylu to przepraszam . :)\nPo prostu masz konsole i boisz się że GTA 4 NA PC ci nie ruszy na kompie.\nI ja nie widziałem jeszcze gry której zazdroszczę konsolowcą.\nDnia 17.07.2008 o 15:23, Modok napisał:\nA po co skoro mam konsole i płynność animacji?\nI po co miałbym kupować tą samą grę na dwóch platformach?\nMoże się boisz przyznać albo jesteś młodym graczem na PC.\nA o grach na konsole też można poczytać w internecie a ty o większości nie wiesz.\nJa myślę że R* wyda dopiero wtedy jak już będzie "bardzo" mało osób kupowało. Ale teraz iż już mija 3 miesiąc od wydania na konsole ludzie jeszcze to kupują. Ale w następnym roku kto wie?\nDnia 17.07.2008 o 15:14, Meykan napisał:\nAle nie widziałem VCS ani LCS na PC.\nNo i co z tego? Gry były robione z myślą o konsoli PSP, a nie o innych platformach do grania. Zresztą...dlaczego te dwie gry nie wyszły na Xboxa? Odpowiesz mi?\nAha...ciesze się, że VCS i LCS nie wyszły na inne platformy, bo jak dla mnie to jest odgrzany i na dodatek spleśniały kotlet. Wiem co mówię, bo mam VCS na Ps2 i gra nie dość, że jest 4 razy brzydsza od Vice City to nie oferuje w sumie nic ciekawego. Prowadzenie biznesu nie ciekawe, misje w ogóle nie porywają, fabuła nie wciąga i na dodatek niby 4 lata przed akcją w VC...to dlaczego niektóre uliczki nagle się zmniejszyły? Podobnie bez sensu było porozstawianie nowych budynków, które w ogóle nie pasują.\nDnia 17.07.2008 o 15:10, Ecko09 napisał:\nBo tak było z każdym GTA, 3, VC czy SA. Najpierw konsole, pół roku później gry te pojawiały\nsie na PC.\nZa każdym razem w momencie wyjścia wersji na PS2 zapowiadano wersję na PC.\nDnia 17.07.2008 o 15:16, Clear napisał:\nAle pomyślcie co się stanie jeśli GTA IV nie wyjdzie na PC. Rockstar zawiedzie miliony\nfanów GTA na całym świecie. Dla mnie GTA IV wyjdzie...\nZawiedzie miliony "fanów", z których połowa i tak kupi pirata...\nDnia 17.07.2008 o 15:43, Dared00 napisał:\n> Ale pomyślcie co się stanie jeśli GTA IV nie wyjdzie na PC. Rockstar zawiedzie miliony\n> fanów GTA na całym świecie. Dla mnie GTA IV wyjdzie...\nPewnie tak. Nie kupi, tylko ściagnie z neta. ;]\nGłupoty piszesz i tyle GTA 4 wyjdzie pod koniec roku lub na początku 2009\nDnia 17.07.2008 o 18:52, Modok napisał:\nTego przecież nie wiadomo, równie dobrze gra może wogóle nie wyjść PC.\nDnia 17.07.2008 o 18:56, Kraju92 napisał:\n> Głupoty piszesz i tyle GTA 4 wyjdzie pod koniec roku lub na początku 2009\nNa temat GTA IV nie widadomo nic. Nawet niewiemy kiedy Rockstar potwierdzi czy wyjdzie na PC czy nie. Ale ja mam wielką nadzieję, że na targach GC 2008 Rockstar zapowie ową grę.\nPanowie, gdyby nie miasta GTA 3 prawie wcale nie różniło by się od VC, a i San Andreas nie było by żadnym krokiem na przód. Tak więc, wydaje mi się, że wydanie VCS i LCS na PC to byłby strzał w stopę. Po co wydawać grę, którą jest praktycznie modyfikacją do starej-już istniejącej, oczywistością jest, że ludzie będą woleli ją ściągnąć, bo po co płacić 170 zł za VC w nowej oprawie. A i misje w serii Stories nie był jakieś rewolucyjnie wciągające, jeżeli w ogóle można powiedzieć, że misje w GTA nie są wciągające ;) O ile VCS było odgrzanym kotletem o tyle LCS mogło wydać się czystą kpiną...ale nie będę się o tym rozwodził. Taka jest moja teoria na temat nie wydania serii Stories na PC.\nCo się tyczy GTA IV, R* zarobiło już tyle, że tak czy siak nie będą stratni na wydaniu gry w wersji PC, choćby nie wiem ile osób jej nie kupiło. A kilka baniek więcej na koncie zawsze się przyda, nie? ;] Poza tym, co może nakłonić ludzi do kupna gry w stosunku do serii stories?\n-multiplayer, niejednego gracza skusi możliwość niezabugowanej zabawy na multi\n-silnik fizyczny i graficzny, zupełnie nowy w serii w GTA\n-niepowtarzalna fabuła- wiadomo każde GTA ma niepowtarzalną fabułę ale IV to podobno kwintesencja ;p\nMyślę, że Rockstar kombinuje podobnie, szczególnie jeśli chodzi o multi, podobno zabawa jest porównywalna do tej z COD 4, a jak wiemy, nadal w Modern Warfare zagrywają się setki ludzi...ludzi, którzy kupili oryginała ;)\nDnia 17.07.2008 o 20:05, Clear napisał:\nNa temat GTA IV nie widadomo nic. Nawet niewiemy kiedy Rockstar potwierdzi czy wyjdzie\nna PC czy nie. Ale ja mam wielką nadzieję, że na targach GC 2008 Rockstar zapowie ową\nJa też mam nadzieję że na GC 2008 usłyszę jak R* ogłasza GTA IV.\n> > Na temat GTA IV nie widadomo nic. Nawet niewiemy kiedy Rockstar potwierdzi czy wyjdzie\n> > na PC czy nie. Ale ja mam wielką nadzieję, że na targach GC 2008 Rockstar zapowie\n> > grę.\n> Ja też mam nadzieję że na GC 2008 usłyszę jak R* ogłasza GTA IV.\nA niby po co miałby to ogłaszać? Priorytetem dla nich jest ogłoszenie/pokazanie tego ekskluzywnego contentu na x360 i tego bym się spodziewał prędzej na GC. I pewno tak będzie - pomyśl, na czym bardziej zależy R*? Wyplucie GTA IV na pc, gdzie przynajmniej 80% graczy po prostu ukradnie grę (nie mów mi o multiplayerze z oryginalnym cd key''em, bo to da się obejść i nie jest to żadna gwarancja, że wszyscy nagle kupią oryginał dla multi) czy jak najszybsze ukończenie tego ekskluzywnego dodatku?\nR* to nie jest organizacją charytatywną i wystarczy spojrzeć w jakiej ilości egzemplarzy sprzedało się GTA IV na X360 i PS3, by wasz argument, że "zarobią sobie na edycji pc kilka milionów" stał się śmieszny.\nNa E3 microsoft ogłosił, że transakcje dokonywane na LIVE (płatne dodatki, gry i inne duperele) wyniosły miliard dolarów, zatem właścicieli xboxa można nazwać dość hojnymi. A ile jest wśród nich fanów GTA gotowych zabulić konkretną kasę by ściągnąć dodatki do swojej ulubionej gry? R* już wie i zaciera łapska...\nNie na rękę jest im teraz wydawanie GTA IV na pc. Mogę się założyć, że konwersja będzie przynajmniej pół roku po premierze dodatków na xboxa. W tym czasie R* wydoi rynek konsolowy maksymalnie (rynek i wszyscy zainteresowani będą nasyceni, być może wyjdzie do tego platynowa edycja gry, itp.) to wtedy zainteresują się w jaki sposób coś zarobić na rynku pc, gdzie jak wiadomo gry są za darmo (w sieci). Tym optymistycznym akcentem kończę i mam nadzieję, że wasz radosny onanizm w tym wątku przystopuje przynajmniej o pół roku.\nNo ciekawe co mówisz. Na pewno GTA IV na PC będzie cieszyć się większym powodzeniem w wakacje 2009 albo i później niż w okresie przedświątecznym roku 2008. Wtedy to R* nie będzie się w ogóle opłacało wydanie konwersji, zainteresowanie na pewno osłabnie. Dużo zdesperowanych graczy jednak zdecyduje się na edycję konsolową.\nSkoro prawisz iż R* nie jest firmą dobroczynną, to dlaczego nie mieli by wydać wersji na PC? Jak wszyscy wiemy, jeszcze nie tak dawno firma byłą bliska rozpadu, mieli długi itd. Teraz na pewno chcą się obłowić by uzyskać ciągłość finansową.\nDziwi mnie też fakt, że skoro R* nie wyda IV na PC, podsycają tą dziwną atmosferę tajemniczości. Primo, ostatni oficjalny komunikat od Rockstar nt. NIE wydania wersji komputerowej był wraz z zapowiedzią samej gry więc jakoś tak ze dwa lata temu. Secundo, ostatnimi czasy nt. tej kwestii nie dostaliśmy wyraźnej, negatywnej odpowiedzi tylko oklepane "bez komentarza". Tertio, słynny komunikat pracownika R*, w którym twierdzi on, że gra jest jeszcze w fazie produkcji. No to ostatnie można traktować dwuznacznie ;P\nCzemu firma, której zależy tylko na wersjach konsolowych nie powie jednoznacznie: nie będzie wersji PC, kupujta konsole! Założę się, ze nie jeden z nas poważnie zastanowił by się nad kupnem X''a czy PS3 a tak, trzymamy jeszcze kasę w portfelach w nadziei ujrzenia wersji na blaszaki.\nWniosek: Coś jest na rzeczy, nie wiadomo tylko kiedy rozwiążę sie całą sprawa.\nDnia 19.07.2008 o 12:12, Farmerus napisał:\nPrimo, ostatni oficjalny komunikat od Rockstar nt. NIE wydania wersji komputerowej był\nwraz z zapowiedzią samej gry więc jakoś tak ze dwa lata temu.\nPrimo, nie było ŻADNEGO komunikatu potwierdzającego wydanie wersji na PC. Więc, aktualnie GTA IV nadal na PC nie wychodzi, i nieważne, czy mówili to dwa lata temu, czy dwa dni temu.\nDnia 19.07.2008 o 19:00, Dared00 napisał:\n> Primo, ostatni oficjalny komunikat od Rockstar nt. NIE wydania wersji komputerowej\n> wraz z zapowiedzią samej gry więc jakoś tak ze dwa lata temu.\nPrimo, nie było ŻADNEGO komunikatu potwierdzającego wydanie wersji na PC. Więc, aktualnie\nGTA IV nadal na PC nie wychodzi, i nieważne, czy mówili to dwa lata temu, czy dwa dni\nSpecjalnie napisałem NIE oddzielnie żeby nie było niedomówień ale widzę, ze trzeba łopatologicznie. Przepiszę ci jeszcze raz ten argument w prostszych słowach: Ostatni raz R* powiedziało jasno i dobitnie, że nie wyda wersji PC dwa lata temu, widać coś się zmieniło.\nDnia 19.07.2008 o 21:31, Farmerus napisał:\nSpecjalnie napisałem NIE oddzielnie żeby nie było niedomówień ale widzę, ze trzeba łopatologicznie.\nPrzepiszę ci jeszcze raz ten argument w prostszych słowach: Ostatni raz R* powiedziało\njasno i dobitnie, że nie wyda wersji PC dwa lata temu, widać coś się zmieniło.\nCo? Kiedy się zmieniło? Czemu nikt o tym nic nie wie? Czemu na stronie R* nic o tym nie ma?\nNo właśnie: Ostatni raz R* powiedziało jasno i dobitnie, że nie wyda wersji PC dwa lata temu. Po co ma to gadać jeszcze raz?\nDnia 18.07.2008 o 10:23, Kraju92 napisał:\nCzy ja wiem? Nawet żadnych plotek nie było, a Rockstar raczej wcześniej też ogłasza wiele rzeczy. Moim zdaniem na targach GC zostaną zaprezentowane screeny, ew. trailer z GTA: China Town Wars na Nintendo DS, albo dodatki na Xboxa 360.\njak dla mnie Gta IV wyjdzie na Pc , przecież to kolejne zyski dla Rockstar :D:)))


Mieszanki : Jabex\nKremy na zimno\nMieszanki na babki\nStabilizatory i zagęstniki\nWybierz z listy odpowiednią pozycję aby wyświetlić tabelę\nBlanca 500% śmietankowy krem typu bita smietana: torty, ciasta deserowe, desery, tartelinki, ptysie 10 kg worek\nto wyjątkowo puszysty krem typu bita śmietana. Świetnie nadaje się do wypełnień oraz przekładania i dekoracji wszelkiego rodzaju wypieków. Cechuje się lekko słodkim smakiem, a także wyrazistą, czystą i białą barwą. Fantastycznie łączy się z innymi produktami np.: kremami budyniowym, owocami i aromatami, dając szerokie możliwości zastosowań. Krem ,,Blanca” nadaje się także do zamrażania.\nPrestige 30% śmietankowy krem budyniowo-śmietankowy: napoleonki, eklerki, ciasta deserowe 10 kg worek\nKarpatka 30% śmietankowo-waniliowy krem typu karpatka, gniazda wiedeńskie 10 kg worek\nMieszanka na krem o smaku śmietankowo waniliowym do połączenia z wodą lub mlekiem. Dedykowany do wypełnienia korpusów z ciasta parzonego, typu eklerki, gniazda wiedeńskie oraz do ciasta „Karpatka”. Świetnie łączy się innymi produktami Jabex, jak kremy tłuste, pasty, owoce.\nPremium 360 g/1 kg wody śmietankowo-waniliowy ciasta deserowe, eklerki, drożdżówki, pączki 10 kg worek\nBabuni 400 g/1 kg wody śmietankowo-waniliowy ciasta deserowe, eklerki, drożdżówki, pączki 10 kg worek\nJest doskonałym produktem stosowanym do zapiekania i stosowania na zimno. Jest budyniem o wyrazistym, przyjemnym i naturalnym śmietankowo–waniliowym smaku. Jego stabilna konsystencja pozwala na stosowanie go w połączeniu min. z bitą śmietaną.\nPirmo Lux 350-400g /1 kg wody śmietankowo-waniliowy ciasta deserowe, eklerki, drożdżówki, pączki 10 i 25 kg worek\nDoskonała jakość w doskonałej cenie. To produkt do zastosowania zarówno do wypieków, jak i w formie bezpośredniej - na zimno. Świetnie sprawdzi się zapieczony na powierzchni drożdżówek i ciast, w tartaletkach, deserach i kremówkach, a także w korpusach z ciasta kruchego, babeczkach. Krem można łączyć np. z kremem „Prestige”.\nBeza mix typowy spody bezowe, bezik 10 kg worek\nCiasto Parzone neutralny ptysie, eklerki 10 kg worek\nDzięki tej mieszance w łatwy i szybki sposób otrzymujemy oczekiwany produkt końcowy. W związku neutralnym smakiem ciasto parzone może być wykorzystywane zarówno jako korpusy eklerek, gniazd wiedeńskich, a także w połączeniu z przyprawami – przekąski słone. Ciasto można poddać dwóm metodom obróbki termicznej: pieczeniu i smażeniu w głębokim oleju.\nDark Choko czekoladowy spody ciast, babki, muffiny 10 kg worek\n100% mieszanka na ciasto biszkoptowo tłuszczowe, o intensywnym czekoladowym smaku i barwie. Struktura ciasta jest sprężysta, dlatego można je zastosować do blatów ciast deserowych i tortów, muffin, babek.\nGolden Biscuit biszkoptowy koncertrat 20% na biszkopt 10 kg worek\nGolden Cake biszkoptowy spody ciast, babki, muffiny 10 kg worek\nTo gotowa kompozycja z najwyższej jakości surowców do produkcji tradycyjnych ciast biszkoptowych. Używając mieszanki biszkoptowej w maksymalnie uproszczony sposób możemy zrobić biszkopty do tortów, jak również spody do ciast deserowych, o niepowtarzalnej delikatnej strukturze i wyjątkowej puszystości. Ciasto biszkoptowe „Golden Cake” wyjątkowo długo utrzymuje wilgotność, co wpływa również na wysoką jakość wyrobów.\nGolden Choco czekoladowy spody ciast, babki, muffiny 10 kg worek\nGolden Jogo jogurtowy spody ciast, babki, muffiny 10 kg worek\nGolden Sand śmietankowy spody ciast, babki, muffiny 10 kg worek\nTo uniwersalny i wyśmienity produkt, z którego otrzymujemy: babkę piaskową, piaskowo-maślaną, babkę na keks, babeczki typu MUFFINS, blaty do ciast deserowych, spody pod owoce. Mieszanka „Golden Sand” pozwala uzyskać ciasto piaskowe o wyśmienitym smaku, barwie i aromacie. Wysoka jakość mieszanki to gwarancja stabilnej i powtarzalnej jakości wypieków. Produkt utrzymuje po wypieku rewelacyjnie długą świeżość do 21 dni po odpowiednim zapakowaniu.\nHoney Cake miodowy spody ciast, batony 10 kg worek\n100% mieszanka na ciasto biszkoptowo tłuszczowe, charakteryzujące się miodowym smakiem i zwartą strukturą po wypieku. Idealnie nadająca się na blatóy z przeznaczeniem na ciasta deserowe, batony miodowe.\nKurche ciasto śmietankowy spody ciast, kruche ciasteczka 10 kg worek\nKruche bezcukrowe śmietankowo maślany spody ciast, kruche ciasteczka 5 kg worek\nCiasto kruche bezcukrowe to produkt o właściwościach zdrowotnych – poprzez wyeliminowanie do minimum cukru na rzecz inuliny. Produkt zawiera wiele walorów w kontekście cukierniczym: Chrupkość, delikatny, waniliowy smak. Produkt idealny na spody do tart czy na kruche ciasteczka – min. w połączeniu z równie zdrowotnym nadzieniem daktylowym.\nKorzenno-piekarnikowe piernikowy spody ciast, kruche ciasteczka spody ciast, piernicznki 10 kg worek\nCiasto o charakterystycznej, korzenno piernikowej nucie smakowej. Nadaje się zarówno na babkę, jak i na ciasta przekładane. Jest to wyjątkowa propozycja na świąteczne wypieki i nie tylko.\nMega Czekoladowe mocno czekoladowy spody ciast, babki, muffiny 10 kg worek\nProdukt powstały z najwyższej jakości składników, w tym z udziałem intensywnego, belgijskiego kakao. Ciasto po wypieczeniu charakteryzuje się małą porowatością i wysoką wilgotnością. Dedykowane jest do blatów tortów, ciast deserowych, ale również ciasta typu Brownie.\nPiernik Staropolski piernikowy spody ciast, kruche ciasteczka spody ciast, piernicznki 10 kg worek\nTo kompozycja ciasta z udziałem aromatycznych przypraw, dzięki czemu wypieki mają prawdziwy smak domowego piernika, a jednocześnie zachowują delikatną strukturę i wyjątkową wilgotność. Ciasto dedykowane również do tzw. pierniczków wałkowanych. Doskonale komponuje się z naszymi produktami: powidłem staropolskim, nadzieniem marcepanowym, daktylowym, czy też pomarańczowym.\nEcco Babka cytrynowy, pomarańczowy, śmietankowy, czekoladowy babki, muffiny, spody ciast 10 kg worek\nEkonomiczna wersja ciasta piaskowego. Charakteryzuje się typową dla danego smaku barwą (zastosowanie barwników naturalnych), subtelnym aromatem i delikatnym miąższem. Świetnie sprawdza się w produkcji babek piaskowych, ale również blatów ciast.\nFruit Mix zagęstnik do owoców i soków 10 kg worek\nSeromix stabilizator masy serowej 10 kg worek\nStabilizator do masy serowej opartej na twarogu odtłuszczonym, dzięki któremu uzyskamy puszysty i wyrośnięty sernik oraz obniżymy koszty produkcji. Pozwala na zwiększenie wydajności masy serowej, zapewnia puszystość, wilgotność i odpowiednią konsystencję. Charakteryzuje go duży przyrost objętości podczas wypieku i przedłuża świeżość wypieczonego sernika. Idealnie nadaje się do zapiekania owoców bez ryzyka zapadania się ich do środka.\nMix na gofry 1 kg/900 g wody 1 kg/200 g oleju waniliowy gofry tradycyjne i bąbelkowe, słodkie naleśniki 10 kg worek\nMix na gofry\nMieszanka przeznaczona do produkcji gofrów tradycyjnych i bąbelkowych oraz słodkich naleśników. Odpowiednio dobrane składniki mieszanki, do których należy dodać tylko olej i wodę, zapewniają uzyskanie gofrów o wspaniałych cechach – oraz delikatnym smaku, chrupko-kruchej strukturze dla gofrów tradycyjnych i elastycznej (wg odpowiedniej proporcji składników) dla bąbelkowych. Natomiast naleśniki otrzymane z koncentratu są wyjątkowo smaczne, puszyste.\nLody soft 1 kg/3 kg wody śmietankowy, czekoladowy do maszyn typu lody włoskie 2 kg worek\nEkonomiczna mieszanka na lody typu włoskie, z przeznaczeniem do maszyn z pompą. Charakteryzuje się gładką konsystencją oraz subtelnym smakiem gotowej porcji lodów. Przygotowanie 2 kg mix : 6 l wody.\nLody soft Crema i Ciocolate Premium 1 kg/2,5 kg wody śmietankowy, czekoladowy do maszyn typu lody włoskie 2 kg worek\nLody soft Crema i Ciocolate Premium\nLody skomponowane według tradycyjnej włoskiej receptury, opierają się na najwyższej klasy składnikach: mleko pełne, stabilizatory włoskich producentów, wysoka zawartość belgijskiego kakao (smak czekoladowy) - na poziomie nie niższym niż 10 %. Przeznaczona do maszyn z pompą do produkcji lodów tzw. włoskich. Przygotowanie 2kg mix : 5 l wody.\nLody świdry 1 kg/2 kg wody śmietankowy, czekoladowy do maszyn typu lody amerykańskie 2 kg worek\nTzw. lody amerykańskie - maksymalnie zmrożone i zakręcone. Receptury oparte na wysokiej jakości komponentach, dzięki czemu masa w maszynie do lodów jest bardzo stabilna. Przygotowanie: 2kg mix : 4l zimnej wody.\nLody świdry Premium 1 kg/2 kg wody śmietankowy, czekoladowy, poziomkowy do maszyn typu lody amerykańskie 2 kg worek\nLody świdry Premium\nLody świdry w wersji Premium charakteryzują się wyjątkową nutą smakową, a dodatek pełnego mleka stawia produkt na wysokiej półce jakości. Świdry po wyjściu z maszyny (dedykowana maszyna na lody świdry) są kremiste i pełne smaku. Przygotowanie: 2kg mix : 4 l zimnej wody.\ntel. +48 608 418 400\ntel. +48 33 815 15 40\ntel. +48 698 967 492


CESHME PLUS HOTEL CESME - Cesme, Turcja\nIlica Plaji Sonu, Sifne Yolu Uzeri, Cesme, Turcja\n4-gwiazdkowy Ceshme Plus Hotel jest położony blisko plaży. Ceshme Plus Hotel zakwaterowuje gości do swych nowoczesnych pokoi od 2000 roku.\nZaciszna lokalizacja hotelu umożliwia szybki dostęp do Erythrai Antique City, gdyż znajduje się zaledwie 1.9 km stąd. Do centrum Cesme jest około 7 km.\nCeshme Plus Hotel oferuje swoim gościom zapierający dech w piersiach widok.\nCeshme Plus Hotel oferuje pokoje o niepowtarzalnym wystrojem wystroju posiadające darmowe wi-fi, indywidualną kontrolę parametrów klimatycznych, sejf, urządzenie do parzenia kawy/herbaty i telefon z dostępem do połączeń międzynarodowych, co bezspornie zapewni miły pobyt w Cesme. Są one wyposażone w łazienki z wanną, prysznicem i suszarką do włosów.\nCodziennie rano goście mogą zjeść śniadanie w jadalni. Świetny wybór dań kuchni lokalnej oferują kucharze niepowtarzalnej restauracji. Na terenie obiektu znajduje się bar przy basenie, w którym oferowane są orzeźwiające napoje.\nObiekt jest położony w odległości 70 km od lotniska Izmir.\nDarmowy parking, wymiana walut i przechowalnia bagażu są dostępne na miejscu.\nKomfort pobytu zapewnia dostęp do basenu ze słoną wodą, słonecznego tarasu i rozkładanych foteli plażowych. Pragnącym aktywnego wypoczynku hotel oferuje siatkówkę plażową, koszykówkę i mini-golf.\nCeshme Plus Hotel, Turcja


14.10.2014 15:00 we wtorek spotkanie Polska - Szkocja\nSzkoccy kibice w WarszawieTVN24\nWtorkowe spotkanie w ramach el. Euro 2016 Polska - Szkocja nie jest sklasyfikowane jako mecz podwyższonego ryzyka. Informację potwierdzili przedstawiciele... WIĘCEJ »\n- Oczywiście liczymy na zwycięstwo. Najlepiej wysokie, ale ucieszy nas i jedna bramka więcej. W ostatnich miesiącach nasza drużyna spisuje się coraz lepiej. Mamy nadzieję, że jutro to potwierdzi - powiedziało PAP dwóch starszych sympatyków zespołu trenera Gordona Strachana, którzy do Warszawy przylecieli z Aberdeen.\nWłaśnie z obecnym szkoleniowcem drużyny narodowej wiążą coraz lepsze wyniki i nadzieję na sukcesy w przyszłości. - To Szkot z krwi i kości, legenda naszego futbolu, idol wielu obecnych kadrowiczów. Są w niego wpatrzeni jak w obrazek. Do tego to naturalny gość, bardzo kontaktowy. Przy nim piłkarzom bardziej chce się grać dla Szkocji - wyjaśnił jeden z nich podczas spaceru po Placu Zamkowym.\nJak niemal wszyscy fani ze Szkocji ubrani byli w narodowy strój zwany kiltem, czyli kraciastą spódnicę, skórzane buty i długie, wełniane skarpety. Całość uzupełniały sporany, czyli torebki przyczepiane do pasa oraz koszulki piłkarskiej reprezentacji.\nPrzyznali, że duże wrażenie zrobiła na nich sobotnia wygrana biało-czerwonych z Niemcami. - Nooo, to było coś. Pokonaliście mistrzów świata. I z tego, co czytaliśmy było to pierwsze zwycięstwo nad Niemcami w historii. To budzi szacunek, ale nie zapominajcie z kim gracie jutro. Szkocja! My nie boimy się nikogo i nigdzie - dodali z uśmiechem.\nObaj już gościli w Polsce. - Byliśmy w Bydgoszczy w 2001 roku, kiedy padł remis 1:1. Dobrze wspominamy tamtą wizytę, a teraz dodatkowym magnesem była możliwość zwiedzenia Warszawy. Wiele miłego słyszeliśmy i czytaliśmy o polskiej stolicy, teraz sami chcemy się o tym przekonać - poinformowali zmierzając w kierunku stołecznej Starówki.\nWkrótce wymienili pozdrowienia z niewielką grupką rodaków, spośród których jeden wygrywał na dudach typowo szkockie rytmy. - Odświętny strój, dudy i... piwo. To nieodłączne elementy naszych wyjazdów. Ubieramy się jak w święta narodowe, ale nie wiem przypadkiem, czy mecz reprezentacji w piłce nożnej czy rugby to nie jest coś więcej - tłumaczył jeden ze Szkotów, którego głowę zdobiła efektowna czapka komponująca się z resztą stroju.\nDwudziestolatkowie Steven i Peter przyjechali z Kilmarnock. - Jak będzie jutro? Zobaczymy, zobaczymy. Mamy nadzieję na zwycięstwo, ale będzie ciężko. Ten wasz mecz z Niemcami robi wrażenie. Świetna robota. Ale czy uda wam się taki występ powtórzyć? Mam nadzieję, że nie - powiedział ten pierwszy.\nJego kolega był bardziej konkretny typując wynik wtorkowego spotkania. - 3:0 dla Szkocji. 3:0! Bez wątpliwości - mówił rozgrzany jesiennym słońcem i kilkoma kuflami polskiego piwa. Obaj jednym tchem wymienili nazwisko najgroźniejszego ich zdaniem polskiego: "Lewandowski! Każdy kibic piłki nożnej go zna. To rasowy napastnik, ale nasi obrońcy są lepsi".\nWięcej wątpliwości mieli w przypadku bramkarza. - Sciezny (Wojciech Szczęsny - PAP) jest niezły, ale młody i zdarzają mu się błędy. Kiedyś fenomenalny był Boruk (Artur Boruc - PAP), sprzyjał mu szkocki klimat, gdy grał w Celtiku Glasgow. Później było już gorzej - analizowali.\nJak zgodnie wszyscy zapowiadali, na Stadionie Narodowym nie będą żałować gardeł, by wspierać piłkarzy Strachana. - Dziś przyjechało nas tylko kilkuset. Ale jutro na trybunach będzie nas około pięciu tysięcy. Szykuje się fajny wieczór - podsumował jeden z Wyspiarzy.\nDziś mecz ze Szkotami na NarodowymTVN24\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.10.2014 10:26 ~Leto\nCo to ma znaczyć w kiltach i z piwem w rękach???\nJa jak ostatnio szedłem grzecznie,nie rozrabiając z piwem w ręku to dostałem mandat 100zł! I co przez to że nie miałem kiltu? Czy że nie jestem szkotem i polakowi to mozna mandat wlepić a gościom już nie.\nMoże tylko ci się wydawało, że idziesz grzecznie ? Piwo w ręku też świadczy o złych zamiarach :)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.10.2014 10:24 ~Folklor\nA od kiedy to można pić alkohol "pod chmurką" - ??? Gdzie jest Straż Miejska??? No i facet w spódnicy to jednak żenujący widok...\nTo są ich stroje narodowe. Czy oburzałbyś się tak bardzo, gdybyś zobaczył na ulicy Krakowa lub Warszawy krakowiaka w sukmanie, kierezyi i czerwonej rogatywce z piórem ?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.10.2014 10:18 ~Średniowiecze\nA kler jeszcze się nie zbulwersował? :D\nKler na razie jest zajęty potępianiem chłopców i mężczyzn, którzy mają czelność sprzątać po sobie. Abp Gądecki zaraz obłoży ich anatemą.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.10.2014 10:14 ~Obsesja\ndla nich Warszawa to Azja :) Tak jak dla warszawiaków wszystko co na wschód od nich- nawet ościenne lubelske. co za ironia losu warszawiaczki :)\nNawet pisząc o Szkotach znajdujesz, jak widzę, pretekst do przy.rania warszawiakom. To jakaś obsesja jest ?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.10.2014 10:10 ~Gość\nCo mówi stare polskie przysłowie ? : " Gość w dom, bóg w dom ". No i właśnie :)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.10.2014 19:32 ~Zdegustowany\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.10.2014 18:21 ~sedo\na, gdzie widzisz,że oni piją alkohol ???\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.10.2014 17:46 ~Edek\nnie no! nie dość że w spódnicach, to jeszcze z torebkami! tym powinien zająć się jakiś biskup! toż to jakieś gender!!!\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.10.2014 17:24 ~ktm\npoziom dziennikarstwa sięga dna..gdzie tu na zdjęciach widać pijących piwo ?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.10.2014 16:55 ~sebol\nJak Polaków to za picie alkoholu w miejscu publicznym się karze,więc pojawia sie pytanie,czy takie samo jest ze Szkotami ? Swoja droga,to prawda jest niestety taka,że społeczeństwo,po spożyciu alkoholu niepotrafi sie zachować i dlatego jest zakaz spożywania alkoholu w miejscach publicznych. Kiedyś byli inni ludzie i zachowania ich tez były inne,więc takie zakazu nie było.\nSkoro kara się za to, że Polacy nie potrafią się zachować po alkoholu, natomiast wiadomo że Szkoci wręcz przeciwnie, u nich to jest kultura picia to czemu by miano karać Szkotów? Skoro przyczyna, która u nas spowodowała wprowadzenie tego prawa, u nich nie występuje, więc jaki miałby sens karania ich za picie?\nNiech piją, a Polacy niech się uczą.


Energa MKS Kalisz zdeklasowała Wybrzeże w Gdańsku [Zdjęcia]\nAutor: red za PGNiG Superliga – zobacz profil autora\n13 lis 11:50\nKaliscy szczypiorniści wygrali swój pierwszy mecz na wyjeździe. W Gdańsku rozbili drużynę Wybrzeża, aż 32:22. Mecz był wyrównany jedynie do 19. minuty. – Nie najlepiej weszliśmy w pierwszą połowę, ale powolutku, krok po kroku odrabialiśmy straty, stabilizowaliśmy tempo gry i uważam, że zasłużenie pokonaliśmy rywala. – mówił po meczu trener Paweł Rusek.\nfot. Karina Zachara/ Energa MKS Kalisz\nMecz lepiej rozpoczęli gospodarze. W 4. minucie spotkania po bramkach Bednarka i Prymlewicza prowadzili 2:0. 4 minuty później swoje bramki dorzucili ponownie Prymlewicz i Adamczyk. Wówczas do odrabiania strat rzucili zawodnicy MKS-u. Do remisu w 13. minucie doprowadził Michał Czerwiński. Wtedy trzykrotnie trafiali gdańszczanie – najpierw Adamczyk, a potem dwa razy Sulej. Następnie niesieni dopingiem swoich kibiców kaliszanie zaliczyli serię siedmiu trafień. Ostatecznie do przerwy na tablicy było 10:15.\nDrugą połowę od skutecznego trafienia rozpoczął Krytski. Potem dwa razy z siódmego metra nie pomylił się Prymlewicz. Z minuty na minutę rozkręcali się jednak przyjezdni. W ataku brylowali Kniazieu i Wojdak, a w bramce pomagał im Tatar. Gospodarze natomiast popełnili serię błędów. Do końca spotkania nie byli w stanie zagrozić podążającym po pewne zwycięstwo kaliszanom. Mecz zakończył się wynikiem 22:32.\nZwycięstwo w Gdańsku, czyli pierwsza zdobycz punktowa na wyjeździe, to dla Energi MKS-u Kalisz bardzo ważne osiągnięcie. Po meczu trenera Pawła Ruska rozpierała duma. – Zdarzyło nam się to pierwszy raz, ale myśmy od samego początku wierzyli, że ten mecz możemy wygrać. Przygotowywaliśmy się do tego meczu. Przedbiegiem był mecz, który rozegraliśmy z Płockiem, zresztą, niezły w naszym wykonaniu. Nie najlepiej weszliśmy w pierwszą połowę, ale powolutku, krok po kroku odrabialiśmy straty, stabilizowaliśmy tempo gry i uważam, że zasłużenie pokonaliśmy rywala.\nWybrzeże Gdańsk: Chmieliński, Pieńczewski – Prymlewicz 7, Adamczyk 3, Rogulski 3, Wróbel 3, Sulej 2, Bednarek 1, Komarzewski 1, Kondratiuk 1, Podobas 1 oraz Gądek, Papaj.\nEnerga MKS Kalisz: Tatar, Zakreta – Kniazeu 8, Wojdak 8, Bałwas 4, Adamczak 3, Krytski 3, Drej 2, Czerwiński 1, Grozdek 1, Kobusiński 1, Misiejuk 1 oraz Bożek.


Dziś nie jest istotne tylko to by zadbać o konserwacje obiektów, ponieważ w ostatnim czasie niezmiernie atrakcyjne staje się mycie elewacji, a dzieje się tak wobec tego, że dla znacznej większości ludzi ostatnio niezwykle istotne jest to aby budynek wyglądał estetycznie. Niektórym wydawałoby się, iż jest to czynność wybitnie karkołomna, niemniej jednak w żadnym razie tak nie jest, albowiem jest to czynność pospolita do wykonania. niemniej jednak za nim zacznie się myć taką elewację należy najpierw zaznajomić się z materiałem, z jakiego elewacja jest wykonana. Bo kiedy dopasujemy koszmarnie środki czyszczenia to możemy uszkodzić materiał, właśnie dlatego w pierwszej kolejności zapoznać się z materiałem, a potem przystosować dobre środki do czyszczenia elewacji – sprawdź https://sco-cleanup.pl/. jednakże gdy pragniecie zatroszczyć się o pełny wygląd obiektu to należałoby zająć się również myciem okien, żaluzji, rolet, oraz konstrukcji szklanych. Kiedy gra toczy się o czyszczenie elewacji budynku w którym mieści się korporacja to już w ogóle istotne jest żeby porządnie zadbać, ponieważ będzie to dobrze świadczyć o jednostce gospodarczej.


Rugby, Rugby i jeszcze raz rugby - Forum Częstochowskiej Drużyny Rugby\nRugby, Rugby i jeszcze raz rugby\nWysłany: Śro 11:34, 25 Paź 2017\nW jednej chwili Jill zorientowala sie, ze strzelby nie przydadza sie przeciwko tym przysadzistym, metrowego wzrostu, brodatym istotom, ktore oblegaly farme. Napastnicy podpalili ja, wystrzeliwujac z katapult zapalone pochodnie, ale sami nie mogli sie do niej zblizyc. Dlaczego?\nI wtedy zobaczyla ogrodzenie wokol zabudowan. Bylo wykonane z zelaza i stali, wiec gnomy nie mogly go sforsowac. Postanowily zatem wyploszyc mieszkancow. Gdyby ludzie w panice uciekli za plot, napastnicy zabiliby ich lub wzieli do niewoli. Gdyby tak sie nie stalo, mogli wziac ich glodem albo wystrzelac drewnianymi lub miedzianymi strzalami i wloczniami.\nKobieca armia byla jednak wyposazona w zelazne i stalowe miecze. Jill zwolnila i odwrocila sie. "Wyciagnac miecze!" - wydala rozkaz, ktory przekazano dalej.\nRzucony na kobiety czar obejmowal znajomosc wojennego rzemiosla. Amazonki rozwinely sie w tyraliere, tworzac mur z dziesieciu szeregow, i ruszyly.\nNa ich widok gnomy uformowaly linie obrony w poprzek drogi prowadzacej do farmy. W ich oczach odbijal sie szalejacy ogien, a grozny wyraz determinacji na twarzach odwracal uwage od niemal komicznego, bajkowego wygladu.\nZ bliska manicure kabaty mniej przypominaly ludzi. Byly jak wyciosane z kamienia.\nJill zatrzymala sie. Nie bala sie ich, gdyz jej armia miala przewage liczebna i bron, ktorej gnomy najbardziej sie obawialy. One z kolei dysponowaly nieznanymi magicznymi mocami. Intuicyjnie wyczuwala, ze jej samej nie zagrazaja, ale kobietom tak. Starcie moglo ja kosztowac wiele rannych i zabitych, zanim manicure kabaty dotra do celu.\n-Co to ma znaczyc? - krzyknela wyniosle do przywodcy.\n-To nie twoja sprawa, Krolowo Duchow - warknal gnom gruby


Positive Fit Life - Fit blog: Jak się nie odchudzać\nWciąż robisz to samo? Waga ani drgnie. Znam to. Jeśli nie zastanawiałaś się, co robisz nie tak podczas odchudzania to teraz jest na to czas. Zanim podejmiesz decyzję o tym, żeby coś odmienić w swoim odchudzaniu, poznaj powody, dla których nie możesz schudnąć. W tym wpisie dowiesz się nie tylko jak się nie odchudzać, lecz także jak skutecznie stracić na wadze. Mam nadzieję, że znasz już błędy jakie popełniamy w jedzeniu i zdrowiu, czas byś dowiedziała się więcej o zdrowym zrzuceniu kilogramów i o pomocnych w odchudzaniu superproduktach.\nZa dużo ciastek\nSłodycze nie sprawią, że schudniesz. Zwłaszcza, jeśli będziesz nimi zastępować śniadanie, obiad czy kolację, a nawet deser, tak jak zdobiła to bohaterka mojego wpisu: najlepsze rady, jak wyszczuplić ciało za pomocą diety. Jeśli chcesz schudnąć pozbądź się deseru w formie słodyczy. Lepiej zjedz owoc, sałatkę warzywną, orzechy lub zdrowe przekąski. Lepiej zjeść talerz porządnej kolacji, niż kilka godzin wcześniej "opędzolić" miskę ciastek. Jeśli zastanawiasz się, jak możesz rozpocząć dzień ze zdrowym śniadaniem, przydadzą Ci się modne pomysły na fit śniadania.\nOdchudzasz się napadowo\nTwoje myśli o zrzuceniu na wadze pojawiają się i znikają? Raz chcesz, a potem już nie? Zapominasz o tym, że podjęłaś decyzję o odchudzaniu? Tak na prawdę powinnaś uznać zrzucenie na wadze jako Twoje drugie zajęcie tak jak dom, praca, czy spotkania z przyjaciółmi. Te rzeczy i osoby zajmują większość czasu w Twoim kalendarzu i myślisz o tym często. Tak powinno być ze zdrowym zrzuceniem na wadze - pomyśl o tym często, regularnie. Działaj codziennie w kwestii ruszenia swojej wagi w dobrą stronę.\nNie zaniedbuj jakości jedzenia\nMyślisz, że za Twoją zbyt dużą wagą stoi tylko ilość jedzenia? Umiarkowanie to jedno. Drugie to jakość. Zainwestuj w jakość swojego jedzenia. Nie stołuj się w KFC i McDonaldzie co drugi dzień, zjadając mniejszą niż zazwyczaj porcję. W ten sposób nigdy nie będziesz zdrowa i nie zrzucisz skutecznie na wadze. Jakość jedzenia, ilość przypraw, konserwanty i ulepszacze oraz stary olej spowodują, że przybędzie Ci brzuch i nie schudniesz.\nW kwestii odchudzania najlepsze efekty daje ograniczenie węglowodanów. Tak, to zarówno wspomniane już i wyklęte przeze mnie słodycze, lecz również chleb, bułki, makaron, ciasta, wafle, cukier, miód, czekolada biała i mleczna, nutella, syropy, paluszki, chipsy, cukierki, itd. Pijesz co popadnie\nW osiągnięciu wspaniałej wagi przeszkadzają z pewnością napoje, soki z koncentratów ze zbyt wysoką ilością cukrów. Zachęcają, by pić tych słodkich soków więcej, więcej, więcej. Spójrz, jak wiele mają konserwantów. Okazuje się, że wybór w sklepie czegoś zdrowego do picia jest trudny. Najlepiej nada się zielona herbata, odchudzająca pu-ehr oraz inne herbaty, o których pisałam tutaj: 5 najlepszych herbat na odchudzanie. Dobrze jest też pić soki 100%, a najlepiej te wieżo wyciskane oraz zdrowe lemoniady, których tutaj podrzucam Ci przepisy na zdrowe owocowe lemoniady. Pamiętaj też, by pić wodę w różnej postaci. Tutaj przeczytasz, o tym jak być dobrze nawodnionym i jak urozmaicać sobie dostarczanie wody.\nLekceważysz zdrowe posiłki\nWielu ludzi mówi, że na zdrowe posiłki potrzeba czasu i pieniędzy. Jestem zdania, że dla chcącego nic trudnego. Skoro poświęcamy czas na zakupy i kupujemy kolejny sweterek czy bluzkę, możemy wydać kilka drobnych na kilo kaszy jaglanej, czy paczkę czystka. Skoro zabraliśmy sobie słodycze i przetworzoną żywność to teraz musimy dać sobie witaminy i zdrową energię.\nPrzeproś się z superproduktami\nSuperfoods to super żywność, która ma świetny wpływ na Twoją sylwetkę. Tylko zdrowe posiłki są w stanie sprawić, że się odchudzisz. Superprodukty tylko Ci to ułatwią i przyśpieszą. Szukaj produktów, które odchudzają i są zdrowe, o których pisałam niedawno. Te produkty przyśpieszają tempo trawienia, uprawiają pracę Twoich jelit i pomagają całemu organizmowi lepiej radzić sobie z trawieniem jedzenia.\nZa mało spontanicznego ruchu\nPamiętaj, że żeby schudnąć nie musisz wcale dziennie pokonywać setki kilometrów rowerem. Dla osób, które dotychczas niewiele się ruszały zbawienny będzie nawet spacer co drugi dzień. Możesz wykupić karnet na fitness, lecz nie jest to must have. Możesz także aktywnie spędzać czas na zewnątrz i ruszać się w domu, a najpierw przeczytaj o moich 16 powodach, dla których zrezygnowałam z siłowni. Warto spróbować Za krótko się ruszasz\nAby trening spalał zapasy tłuszczy i boczków, które być może masz najpierw powinnaś ruszać się przynajmniej 30 minut. Dopiero od tego czasu rozpoczyna się spalanie tłuszczu. Wcześniej podczas treningu używasz tylko tego, co płynie Ci we krwi i masz w wątrobie po zjedzeniu obiadu. Oczywiście wprawni ćwiczący dobrze wiedzą, jak krotko ale intensywnie ćwiczyć, ale o tym, kiedy indziej...\nSekrety szczupłej sylwetki - moje FIT triki i codzienna rutyna\nJak się zdrowo odchudzać? Sposób na odchudzanie, przyśpieszenie metabolizmu, redukcję stresu i lepszy humor\nSposoby na unknięcie problemów w czasie odchudzania i trenowania\nBarbara Maciejewska21 listopada 2016 13:03U mnie największym problemem są właśnie fast foody i ciągłe jedzenie na mieście. O ile na ubrania czy kosmetyki nie lubię wydawać, ale na jedzenie zawsze znajdzie się jakiś grosz :p Bardzo przydatne rady :)OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess21 listopada 2016 17:59Dzięki. Cieszę się, że sprawiłam Ci okazję do namysłu nad Twoim odchudzaniem. Mam nadzieję, że te fast foody, które zapewne uniemożliwiają Ci schudnąć, widzisz. To już połowa drogi, by je wyeliminować. Spróbuj zainwestować czasem w jakiś superfoods - też potrafią być bardzo smaczne i warto na nie wydać trochę pieniędzy niż na fast foody :)UsuńOdpowiedzRzetelne Recenzje21 listopada 2016 13:04Mi do odchudzania daleko, wolę przytyć :)OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess21 listopada 2016 18:00Hehee, to kochana pewnie wielu tu Ci już zazdrości :)UsuńOdpowiedzElka B21 listopada 2016 20:30Same dobre rady 😉OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess21 listopada 2016 21:12Miło mi. Cieszę się, że te rady uznajesz za właściwe i pożyteczne :)UsuńOdpowiedzpiekno-z- natury21 listopada 2016 21:06Odchudzanie napadowe to chyba najgorsza z możliwych opcji. Dla naszego organizmu jak i ciała, skóry nie ma nic gorszego jak skokowe wahania wagi. Przynosi to więcej szkód niż pożytku. Szkoda, że wiele z nas ma tak słomiany zapał i nie zdaje sobie sprawy ile złego sobie wyrządza taką często zmianą zdania "bo raz chce, a za chwilę już nie". OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess21 listopada 2016 22:06Tak, to prawda. Z tych i innych wielu powodów, między innymi z powodu rozchwiania metabolizmu, wspominam o napadowym odchudzaniu. Dobrze, że wyróżniłaś je i podkreśliłaś, jakie odchudzanie napadowe może przynosić szkody. Mam nadzieję, że moi Czytelnicy też to dostrzegą i będą uważniej podchodzili do odchudzania tak, by było skuteczne ;)UsuńOdpowiedzAneczkaBlog22 listopada 2016 08:57Ja się dobrze czuję w swoim ciele jem to na co mam ochotę, ale też nie jak "świnka" wszystko w granicy rozsądku :) u mnie jest tak że jako tako waga ani w górę ani w dół. W sumie jedynie co to ciut brzuch mogłabym mieć mniejszy :) ale to tak tylko trochę ;)OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess22 listopada 2016 14:49To znaczy, że nie potrzebne jest Ci odchudzanie. Masz wagę w normie i powód do zadowolenia :) Na płaski brzuch polecam zumbę, bieganie i parę ćwiczeń ABS :)UsuńOdpowiedzDYED BLONDE22 listopada 2016 09:20Ja się nie potrafię oprzeć fast foodom chociaż mamy z mężem zasadę że ewentualnie raz w miesiącu można sobie pozwolic OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess22 listopada 2016 14:52Myślę, że takie podejście "raz w miesiącu" małe grzeszki są OK. Też nie wykluczyłam z pizzy całkowicie. To moja słabość i raz, dwa razy w miesiącu pozwalam sobie na dwa kawałki. Obecnie jednak nie jestem na redukcji, więc w kwestii diety podczas odchudzania się nie martwię. ;)UsuńOdpowiedzAlice McDalvis22 listopada 2016 11:31Motywujesz! U mnie zdecydowanie największy problem to brak zdrowej diety i zaniedbanie ćwiczeń. Mam nadzieje ze od grudnia mi sie to zmieni i zainwestuje w lepsze posiłki. I ze znajde chociaż trzy dni w tygodniu lodczas ktorych będę mogla poćwiczyć.OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess22 listopada 2016 14:55Fantastycznie, że motywuję Cię do zmiany. :) Mam nadzieję, że będziesz ty często zaglądać i będę Cię motywowała do zdrowej diety, odchudzania i ćwiczeń każdego dnia. ;)UsuńOdpowiedzKeep Your Balance22 listopada 2016 12:09Bardzo słuszne punkty i cenne wskazówki. Często słyszę skargę, że ktoś nie chudnie, ale gdy pytam taką osobę o takie podstawowe rzeczy jak niejedzenie ciastek, ruch itp. to okazuje się, że wcale nie trzyma się ona dobrych nawyków.Fajnie, że o tym napisałaś :) OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess22 listopada 2016 15:16Miło mi, że moje wskazówki o tym, jak się skutecznie odchudzać uznałaś za słuszne i dobre. :) Mam podobne odczucia do Twoich, że wiele moich znajomych popełnia te same błędy. Mam nadzieję, że ludzie będą bardziej świadomi tego, jak zdrowo się odżywiać, jak utrzymać prawidłową wagę ciała oraz zdrowo zrzucać na wadze :)UsuńOdpowiedzPospolita Ola22 listopada 2016 17:36Post jak najbardziej przydatny! Ja sama jakiś rok temu sporo schudłam i do większości się stosowałam. Teraz niestety troszkę mi się przytyło i za chiny nie mogę się zmotywować do diet, ciągle rodzina przynosi mi jakieś słodycze, a to nie pomaga :D Pospolitaola.blogspot.comOdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess22 listopada 2016 21:19Wspaniale, że kiedyś udało Ci się skutecznie zrzucić na wadze. To pokazuje, że możesz, masz potencjał, potrafisz i wiesz, jak to zrobić, żeby schudnąć. Teraz też możesz, tylko czasami później zmienia nam się gospodarka hormonalna, zwalnia metabolizm, pogarsza styl życia. W Twoim przypadku masz po prostu kolejne wyzwanie. Wierzę, że Ci się uda i wierzę w Twój ponowny sukces! ;)UsuńOdpowiedzBisBrothers22 listopada 2016 18:55Dodam tylko, że ludzie zapominają o balansie. Jak się odchudzają, to przechodzą na rygorystyczne diety, cały czas jedzą to samo, a po miesiącu odpuszczają. W zupełności nie potrzebnie, bo można codziennie jeść zdrowo, fajnie i smacznie. No i nie dajmy się zwariować, jedno ciastko ze znajomymi w tygodniu nie sprawi, że będziemy grubi :). Bardzo cenny wpis dla tych, którzy chcą się pozbyć wagi zdrowo i bez napadów szału!OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess22 listopada 2016 21:24Cieszę się, że uznałaś, że ten wpis pomaga schudnąć bez stresu, spiny i niepotrzebnej paniki oraz zwariowania :) Wskazałaś na bardzo ciekawą sprawę i słuszną. Na blogu wiele razy już wspominałam, że lepsze od diet są zdrowe nawyki żywieniowe i zdrowe odżywianie. Co do ciastka to oczywiście sama czasem po nie sięgnę od wielkiego dzwonu, ale nie jest to u mnie ani regułą, ani nawykiem. Moim nawykiem i codziennością jest zdrowe jedzenie. Ważne by i inne osoby tak do tego podchodziły - zdrowe jedzenie na codzień, ciastko od święta :)Dodam, że wtedy lepiej smakuje ;)UsuńOdpowiedzAda J23 listopada 2016 20:57Obecnie jestem ,,na masie", ale bardzo miło czyta się takie wpisy :) Poleciłabym Twój wpis każdemu, kto ma problemy z odchudzaniem. Jednak nie do końca zgadzam się z ostatnim punktem ;)OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess24 listopada 2016 08:44Super, że doceniłaś mój wpis i uznajesz go za wartościowy, a rady dobre dla wszystkich, którzy borykają się z problemami z odchudzaniem i spadkiem wagi. Tak jak napisałam w ostatnim zdaniu, któtkie treningi też potrafią być intensywne i adekwatne, tak jak chociażby HIIT, który jako trening często wykorzystuję w moim planów treningowym. Z reguły osoby o takiej wiedzy i zaawansowaniu, przechodzą na redukcję, zamiast na odchudzanie. Chciałam raczej tutaj zaznaczyć, że wiele osób, które się odchudzają zrobią pięć brzuszków i koniec treningu. Myślą, że spaliły mnóstwo kalorii zamiast poświęcić trochę czasu i częściej ćwiczyć niż raz w tygodniu :)UsuńAda J25 listopada 2016 18:01Dziękuję za wyjaśnienie! W takim razie jak najbardziej się zgadzam! Niestety jakby wszystko przychodziło tak szybko i łatwo, to każdy byłby człowiekiem sukcesu. Trzeba pogodzić się z faktem, iż na efekty trzeba popracować :) Mam więc nadzieję, że dzięki Tobie wiele osób zrozumie ten fakt ;)UsuńElizabeth Lawess26 listopada 2016 23:13Cieszę się, że się zgadzamy. Świetnie, że rozumiemy podobnie kwestie odchudzania i teraz sprawa krótkich treningów jest jasna :) Wspólny front - to jest to! ;) Tak, do odchudzania potrzeba sporo motywacji, silnej woli i samozaparcia. Gdybyśmy wszyscy byli szczupli i nie mieli problemu skutecznego odchudzania, nie byłoby to tak pożądane i nie budziło tyle emocji. :) Dzięki, że odpisałaś mi również ;)UsuńOdpowiedzAleksis-Aliss23 listopada 2016 23:52Bardzo ciekawy i przydatny wpis :) Muszę się w końcu wziąć za siebie, ale ciągle brak mi motywacji ;/ Zapraszam-Mój blogOdwdzięczam się za każdą obserwacje :)OdpowiedzUsuńOdpowiedziElizabeth Lawess24 listopada 2016 08:46Dzięki za pozytywy! Miło się spotkać z tak pozytywnym odebraniem tego, co piszę. :) Myślę, że jeśli będziesz wpadać tu częściej, zyskasz wiele motywacji do Twojej upragnionej zmiany i zrzucenia na wadze ;)Twój blog na pewno odwiedzę :)UsuńOdpowiedz50 Mniej9 stycznia 2017 14:07Jestem dopiero na początku swojej "chudej" drogi. Zostanę tu na dłużej :)OdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Moja własna granica | Pedagog _ Terapeuta\nMoja własna granica\ndziecko i jego granica, moja granica, rozwój granic, wyznaczanie granic\nKażdy z nas już od najmłodszych lat tworzy swoją własną granicę. Kształtuje się ona wraz z rozwojem naszego umysłu, świadomości społecznej oraz kreowaniu własnego „ja”. Granicę wyznaczamy sobie wszyscy, czasem podświadomie – wtedy uwarunkowana jest ona często przez konkretne zdarzenia odciskające trwałe znamię w naszej psychice, bądź też z pełną świadomością, kiedy otwarcie mówimy komuś albo czemuś tak lub nie.\nWedług Megan Le Boutillier można mówić o czterech typach granic:\n3. intelektualnych oraz\nGranice emocjonalne modelują się we wczesnym etapie dzieciństwa, kiedy to znaczące oddziaływanie ma na nie struktura więzów rodzinnych, kluczową rolę odgrywają oczywiście rodzice. Prawidłowe granice emocjonalne pozwalają obiektywnie określić nasze uczucia, wywołane zarówno przez daną osobę, sytuację, rzecz czy miejsce.\nPierwszą granicą fizyczną jest ludzka skóra, która nadaje ciału właściwy kształt. „Ponadto istnieją jeszcze granice przestrzenne, określające możliwą i niemożliwą do przyjęcia bliskość fizyczną. Granice przestrzenne wyznaczane są przez indywidualne preferencje, stopnie zażyłości oraz normy kulturowe.”\nDzięki granicom intelektualnym mamy możliwość uświadomienia sobie, czego tak naprawdę chcemy, a co jest nam zupełnie zbyteczne. W ten sposób nie pomylimy własnych pragnień z cudzymi potrzebami. Sprężyste granice intelektualne pozwalają nam na przysposobienie treści ze świata zewnętrznego, rozważeniu ich oraz samodzielnemu stwierdzeniu, czy możemy przyjąć je za „swoje”. Pamiętajmy, że „zdrowe granice intelektualne pozwalają nam ufać własnym spostrzeżeniom.”\nNatomiast granice duchowe silnie związane są z nieustanną autorefleksją, własną hierarchią wartości, celami oraz priorytetami, którymi kierujemy się w życiu. Mają one za zadanie narzucić człowiekowi pewien gorset etycznych powinności, ale pokazują mu również czym jest odpowiedzialność, a także pomagają w sprecyzowaniu swojej postawy w kwestiach religijnych.\nIstnieją trzy systemy granic, w których funkcjonujemy:\nnienaruszony system granic (zaspokojone potrzeby pierwszego i drugiego rzędu, świadome związki i kontakty interpersonalne, zdolność do asertywności oraz respektowanie granic innych ludzi wiążące się z empatią),\nbrak granic (problemy w nawiązywaniu kontaktów interpersonalnych, mocno zachwiane poczucie bezpieczeństwa, skłonności do obrony przez agresję, brak asertywnych zachowań i naruszenie cudzych granic) oraz\nuszkodzony system granic (liczne konflikty, izolacja, samotność, niepełne zdolności do respektowania cudzych granic i asertywności, zachwiane poczucie bezpieczeństwa, brak intymności).\nTak więc, zdrowe i prawidłowe systemy granic, które sami kreślimy podczas naszego życia i doznawanych w nim przeżyć i doświadczeń – odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu oraz już od dzieciństwa kształtują naszą osobowość i mają znamienny wpływ na nasze kontakty z innymi ludźmi czy też z postrzeganiem samego siebie.\nH. Cloud i J. Townsend w książce pt „ Sztuka mówienia “nie” piszą, że „W świecie fizycznym granice są widoczne. Płoty, tablice ostrzegawcze, mury, fosy pełne krokodyli, wypieszczone trawniki i żywopłoty – wszystko to służy wyznaczeniu granic fizycznych. Przesłanie jest za każdym razem takie samo: TU SIĘ ZACZYNA MOJA WŁASNOŚĆ. Właściciel ponosi prawną odpowiedzialność za to, co się dzieje na jego terenie. Odpowiedzialności tej nie ponoszą ludzie, do których dany teren nie należy. Wszystko, co nam służy, dobrze jest utrzymać wewnątrz „ogrodzenia”, trzeba natomiast chronić swój teren przed tym co szkodliwe.\nKrótko mówiąc, granice pozwalają zatrzymywać dobro i odgradzać się od zła.(…) Zdarza się jednak, że zło mamy w środku, a dobro jest na zewnątrz. Trzeba wtedy otworzyć granice, aby wpuścić dobro i wyrzucić zło. Innymi słowy GRANICE MUSZĄ BYD WYPOSAŻONE W BRAMY.”


Granty na innowacje w żywieniu - konkurs w ramach Programu rządowego NUTRITECH - Kancelaria Prawna Madejczyk\nKancelaria Prawna Madejczyk / Blog / Fundusze EU / Granty na innowacje w żywieniu – konkurs w ramach Programu rządowego NUTRITECH\nKonkurs ogłoszono w ramach Programu rządowego NUTRITECH – żywienie w świetle wyzwań poprawy dobrostanu społeczeństwa oraz zmian klimatu.\nPrzedsiębiorcy i naukowcy mogą uzyskać atrakcyjne granty m.in. na opracowanie nowoczesnych rozwiązań żywieniowych stanowiących podstawę zdrowej diety, a także istotnych w leczeniu i profilaktyce chorób, w tym chorób cywilizacyjnych.\nWnioski składane są za pomocą LSI (Generatora Wniosków) – specjalnego rozbudowanego i interaktywnego formularza służącego do tworzenia wniosku w czasie rzeczywistym.\nMaksymalny okres realizacji projektów, które otrzymają dofinansowanie w ramach tego programu wynosi 2 lata.\nProgram wspiera produkty, technologie czy usługi, które opracują polscy przedsiębiorcy i naukowcy, w calu zwiększenia przewagi konkurencyjnej w tym segmencie rynku.\nTylko w ubiegłym roku wartość eksportu towarów rolno-spożywczych z Polski osiągnęła rekordowy poziom ponad 170 mld zł, odnotowując wzrost aż o 9% w porównaniu z rokiem 2020.\nWysokość dofinansowania dla poszczególnych projektów zawiera się w przedziale 1-10 mln PLN.\nŚrodki na dofinansowanie projektów wyłonionych w konkursie to 100 mln PLN.\nWysokość dofinansowania, czyli udział procentowy grantu w całkowitych kosztach projektu zależy głównie od wielkości przedsiębiorstwa będącego Wnioskodawcą (im większa firma, tym mniejszy % dofinansowania ma ona szansę otrzymać, z drugiej jednak strony więksi przedsiębiorcy mają więcej możliwości rozwoju i często większe środki, co powoduje, że dofinansowanie docelowo ma szansę być atrakcyjne i dla większych i dla mniejszych firm.\nCo istotne, przewidziana jest też premia za skuteczną współpracę w projekcie lub za szerokie rozpowszechnianie jego wyników: NCBR może zwiększyć intensywność pomocy publicznej na badania przemysłowe i eksperymentalne prace rozwojowe (premia), gdy przedsiębiorstwa realizują projekt w ramach tzw. skutecznej współpracy albo szeroko rozpowszechniają wyniki projektu.\nPodstawowe informacje o wysokości dofinansowania z podziałem na kategorie dofinansowanych działań i na typy (wielkość) form-wnioskodawców:\nNa badania przemysłowe z uwzględnieniem premii za współpracę / rozpowszechnianie:\nNa eksperymentalne prace rozwojowe z uwzględnieniem premii za współpracę / rozpowszechnianie:\nmikro i małe przedsiębiorstwa: 60%\nNa prace przedwdrożeniowe – de minimis:\nmikro i małe przedsiębiorstwa: 90%\nśrednie przedsiębiorstwa: 90%\nduże przedsiębiorstwa: 90%\nPrace przedwdrożeniowe, pomoc publiczna na pokrycie usług doradczych:\nmikro i małe przedsiębiorstwa: 50%\nduże przedsiębiorstwa: nie dot.\nZakres prac w prjekcie\nZe wszystkich obszarów tematycznych I konkursu NUTRITECH wykluczone są badania nad opracowaniem i stosowaniem suplementów diety.


Kredyt inwestycyjny mBanku jest przeznaczony dla wszystkich chcących sfinansować nakłady związane z prowadzoną działalnością gospodarczą, których celem jest stworzenie nowego lub powiększenie istniejącego kapitału trwałego firmy.\nOprócz finansowania nowych przedsięwzięć kredyt zaczerpnięty w mBanku może pokrywać również koszty kredytu zaciągniętego wcześniej w innym banku. O kredyt może ubiegać się każdy, kto prowadzi swoją działalność od co najmniej 12 miesięcy, lub krócej w przypadku ustanowienia szczególnego sposobu zabezpieczenia kredytu. Pozwala to na wcześniejszy duży wkład w rozwój firmy bądź działalności, gdyż kredyt przysługuje także osobom wykonującym wolny zawód. Drugim warunkiem jest posiadanie rachunku w mBanku przez okres co najmniej 6 miesięcy bądź przedłożenie opinii bankowej z innego banku za równorzędny okres. Spłatę kredytu można rozłożyć na okres nawet 20 lat, a karencja w spłacie rat kapitałowych wynosić może do 36 miesięcy. Bank finansuje do 100% wysokości nakładów inwestycyjnych netto, czym wyróżnia się na tle innych ofert.\nOprocentowanie wyliczane jest na podstawie zmiennej stopy procentowej. Kredyt można zaczerpnąć w złotówkach bądź w euro, co pozwala na uniknięcie przewalutowania po otrzymaniu kredytu. Możliwe zabezpieczenie jakie dopuszcza bank to zastaw, przewłaszczenie lub hipoteka na przedmiocie inwestycji wraz z cesją praw z polisy. Stopa procentowa waha się pomiędzy 1% a 4%.


eGospodarka.pl › Finanse\t› Zasoby serwisu\t› budowa domu: jak zaoszczędzić?\n... jak i kapitał. Dzięki temu podczas budowy, kiedy ponoszone są jeszcze inne koszty (np. koszt najmu mieszkania), miesięczne płatności są niższe, niż docelowa rata. Jeśli budując dom uda nam się zaoszczędzić ...\nTematy: kredyt na budowę domu, wybór kredytu, budowa domu, samodzielna budowa domu, budowanie domu, przepisy budowlane, sezon budowlany, projekt domu, zakup działki\nRodzina na swoim: jeszcze tylko 4 miesiące\n... Jak policzyli eksperci Invigo, internetowego pośrednika kredytowego, przy kredycie na kwotę 400 tys. można dzięki temu zaoszczędzić aż 80 tys. zł, czyli 20 proc. kwoty kredytu. Także samodzielna budowa domu ... budowa domu o powierzchni 120 metrów kwadratowych, którego koszt budowy wyniesie ok 700 tys. Założeniem jest, że całość budowy takiego domu ...\nRodzina na Swoim IV 2012\n... domu. Tak jak w pozostałych przypadkach będzie to około połowy odsetek rat spłacanych przez pierwszych osiem lat. Budowa domu właściwie bez limitu Z aktem własności działki, projektem i zgodą na budowę można szukać preferencyjnego finansowania budowy praktycznie na terenie całego kraju. Jako górny pułap kosztu budowy domu ...\n... domu pasywnego lub energooszczędnego. Czym różnią się te dwa typy zabudowy oraz w jaki sposób można skorzystać z "ekokredytu" podpowiada Michał Krajkowski z Domu Kredytowego Notus. Planujesz budowę domu? Chcesz by był nie tylko wymarzonym miejscem do życia, ale też pozwalał zaoszczędzić ... domu, warto gruntownie przemyśleć, jak ... słonecznych, budowa ...\nTematy: kredyty mieszkaniowe, kredyty hipoteczne, rynek kredytów hipotecznych, rynek kredytów mieszkaniowych, oferty kredytów hipotecznych, kredyty ekologiczne, inwestycje ekologiczne, dom pasywny\n... bieżących kosztów. Nie obejmują one dodatkowych wydatków, takich jak np. ubezpieczenia domu, samochodu, remontów, awarii. Dopiero po dodaniu wszystkiego i ... sytuacji oszczędzającego. Jeśli ktoś samodzielnie prowadzi gospodarstwo domowe musi zaoszczędzić więcej pieniędzy. Gdy w domu są zwierzęta, w budżecie trzeba przewidzieć środki na opiekę nad ...\nTematy: poduszka finansowa, zarządzanie budżetem domowym, oszczędzanie pieniędzy\n... której oboje rodzice pracują przynosząc do domu po średniej krajowej. ... jak sama nazwa wskazuje najwyższa powinna być ta pierwsza – w naszym przykładzie byłoby to 1,4 tys. zł, podczas gdy ostatnia opiewać miałaby na niecałe 670 złotych. Szybsze podjęcie spłaty na początku okresu kredytowania oznacza jednak, że kredytobiorca może sporo zaoszczędzić ...\n... ale też program „lokal za grunt”). Budowa nowego bloku trwa jednak długo. Problem w tym ... . To znaczy, że nasza hipotetyczna para może zaoszczędzić 1,9 tys. zł miesięcznie. W efekcie w stolicy ... o to, aby państwowe wsparcie miało jak najmniej skutków ubocznych. Warto więc rozważyć ... SIM (TBS), ale też na budowę domu czy zakup mieszkania. Siłą rzeczy ...\nTematy: gwarancja kredytowa, kredyt hipoteczny, wkład własny, polityka mieszkaniowa, Nowy Ład, pierwsze mieszkanie, kredyty z dopłatą, zakup mieszkania\nmini one, amortyzacja komputera, mercedes e coupe, konwencja oecd, prognoza kursu korony, daytona 500, ilość osób na 1 izbę, domy towarowe "centrum", prezenty na wielkanocne, norwegia pit, zdrowotne w podatku liniowym, gdy nie ma dochodu, wniosek o należnym podatku dochodowym, niepełnosprawni dom, herbaty cena, eur libor wykres


Dzieci z różnych stron świata. Środa, 03.06.2020\n1.Słuchanie wiersza Wincentego Fabera ,,Dzieci świata"\nA jego rówieśnik Eskimos\nNie wierzył, że są na świecie\ni wierzymy, że dzielni z nich ludzie, jak i z nas samych wyrosną.\nRozmowa na temat wiersza- rodzic zadaje dziecku pytania: Z jakich stron świata pochodziły dzieci? Z czego śmiały się afrykańskie dzieci? W co nie uwierzył Eskimos? Co łączy wszystkie dzieci na świecie?\n2. ,,Dzieci na świecie" - oglądanie planszy: dziecko zwraca uwagę na kolor skóry, ubiór, oczy itp. rodzic uzupełnia wiedzę dziecka w nazwy części świata jakie zamieszkują poszczególne rasy ludzkie i różne narodowości.\n3. ,,Muzyka świata" - słuchanie muzyki z różnych stron świata, dziecko zwraca uwagę na charakterystyczne cechy każdego fragmentu, stroje ludowe itp. dziecko wykorzystuje muzykę do uzupełnienia karty pracy\nlink do muzyki polskiej Krakowiak\nlink do muzyki meksykańskiej\nlink do muzyki chińskiej\n4. Uzupełnianie kart pracy cz.4 str. 27a i b zgodnie z poleceniem\n5. Słuchanie opowiadania Agnieszki Filipkowskiej ,,Uczta u motylków"\nKerim i Jasira pojawili się w grupie Motylków kilka dni temu. dzieci przyglądały im sie w uwagą, bo wyglądli trochę inaczej i na początku niewiele mówili. Oboje mieli trochę ciemniejszą skórę, a ich czarne oczy patrzyły na innych badawczo i troche nieufnie. Dziewczynka nosiła na głowie kolorową chustę, której nie zdejmowała nawet w budynku. Chłopiec był troche starszy od siostry(...)\n-Chcecie może poukładac puzzle? -pierwsza zagadnęła ich Julka(...)\nNa śniadej twarzy Jasiry pojawił się nieśmiały uśmiech. Skinęła głową i dała się poprowadzić nowej koleżance do stolika z rozsypaną układanką. (...)\n-Ale jesteś szybka! - zawołała zachwycona Julka wpatrzona w zręczne palce Jasiry. - Nieźle, już zrobiłaś prawie cały zamek!\n-Jeszcze niebo... i liście...- powiedziała skupiona na pracy dziewczynka. - I juz!\n- Ja też prawie skończyłam - powiedziała Julka. A wiesz mamy tu też takie puste puzzle, na których można samemu narysowac obrazek i potem go układać. Chcesz?\nCzarnooka koleżanka skinęła głową, po czym obie udały się w kierunku szuflad z przyboram plastycznymi. Dziewczynki wymyśłiły, że każda z nich narysuje swoją rodzinę, a potem wymienią się puzzlowymi rysunkami i zobaczą, kto szybciej go ułoży.Tymczasem chłopcy bawili się z nowym kolegą w drugim końcu sali. Kerim był zachwycony zgromadzonym w przedszkolu zbiorem prehistorycznych gadów. Dotychczas widział je w książkach albo na kartach, które zbierał od kilku miesięcy. (...)\n-Ja już prawie skończyłam, a ty?\nJasira potrząsnęła przecząco głową. Spojrzała na rysunek koleżanki, na którym byli tylko Julka i jej rodzice. (...) A na jej układance pojawiło się już sześć osób: mama, tata, ona, trójka jej rodzeństwa i to wciąż nie była cała jej rodzina.\n- O macie piknik! - zawołała Julka, patrząc na narysowaną przez Jasirę rodzinę siedzącą wokół dużego koca zastawionego jedzeniem.\n-To nie piknik - sprostowała dziewczynka. - To nasz normalny obiad w domu.\n- A gdzie stól i krzesła?\n- Nie ma. Siedzimy na podłodze - wyjaśniła Jasira.\n- Ale wam fajnie. Na mnie mama by krzyczała, że nie siedzę przy stole i kruszę na podłogę.(...) I jeszcze w dodatku macie naleśniki..\n- To nie są naleśniki, to pita. Taki arabski chleb. Maczamy go w hummusie albo w oliwie(...)\n-A może pobawimy się w dom i pokażę ci, jak to u nas wygląda? - zaproponowała.\n-Super pomysł! - ucieszyła się Julka. Ale chyba będziemy potrzebowały więcej osób do zabawy, bo twoja rodzina jest taka duża.\nZnalezienie chętnych do zabawy na szczęście nie było trudne(...) Wspólna biesiada trwała do czasu, aż pani zaprosiła dzieci do stołu na prawdziwy posiłek. Pani Marta patrzyła z rozrzewnieniem na to, jak dzieci potrafią się razem świetnie bawić, nawet gdy są tak różne i pochodzą z różnych stron świata. Pomyślała, że nazwa Motylki tak bardzo pasuje do tej grupy. Tyle tu różnych barw i wszystkie doskonale do siebie pasują!\nRodzic zadaje dziecku pytanie: Kto pewnego dnia pojawił się w przedszkolu? Jak wyglądały nowe dzieci? Skąd przybyły? Czy mimo różnic dzieci się razem bawiły?\n6. Nauka - osłuchanie (kilkukrotne czytanie i powtarzanie dziecku utworu) z wierszem Dominiki Niemiec ,,Polubić różnice"\nChoć ktoś jest inny, ma inne zdanie,\nbawi się inaczej - może być twym kolegą.\nWyjaśnienie dziecku znaczenie pojęcia : Akceptacja\n7.Kolorowanie wybranego obrazka spośród podanych.\nc.d. ŚRODA 03.06.2020r._"Dzień Dziecka"-"Dzieci z różnych stron świata".\nc.d. ŚRODA 03.06.2020r.- „Dzień Dziecka”- „Dzieci z różnych stron świata”.\n- Zabawa plastyczno- techniczna pt. ”Tipi”- www.321startdiy.pl/namiot-tipi-ktory-zmiesci-sie-w-kazdym-mieszkaniu/\n- Zabawa plastyczno- techniczna pt. „ Indiańska wioska i Indianie”- www.tg.net.pl/wlasnorecznie/dla-dzieci/indianska-wioska-1/\n- Kolorowanie dowolnego obrazka kredkami ołówkowymi- www.miastodzieci.pl/kolorowanki/k/indianie/\nc.d. WTOREK 02.06.2020r.-"Dzień Dziecka"- "Jesteśmy dziećmi".\nc.d.WTOREK 02.06.2020r.- „Dzień Dziecka”- „Jesteśmy dziećmi”.\n- „Portret”- zabawa w rysowanie drugiej połowy swojego portretu- doskonalenie sprawności manualnej. Dziecko otrzymuje połowę wydruku swojego zdjęcia lub połowę twarzy narysowanej przez rodzica. Drugą połowę dorysowuje samo.\n- „Ja w przyszłości”- zabawa w określanie przez dziecko zawodu, który chce wykonywać w przyszłości. Dziecko mówi o tym, kim chce zostać w przyszłości. Samodzielnie lub z pomocą rodzica zapisuje na kartce nazwę zawodu. Rodzic robi dziecku zdjęcie z kartką z nazwą zawodu. Rodzic może wydrukować zdjęcie na pamiątkę.\nJesteśmy dziećmi. Wtorek, 02.06.2020\n1. Słuchanie wiersza Włodzimierza Malzackiego ,,Co lubią dzieci?"\nsłońce- gdy świeci,\nmróz- kiedy szczypie,\nKażdą pogodę z upałem, chłodem\no każdej porze - byle na dworze.\nRozmowa na temat utworu - rodzic zadaje dziecku pytania: Jaką pogodę lubią dzieci? Jakie zabawy lubią najbardziej? Gdzie lubią się bawić?\n2. ,,Mój portret i moja ulubiona pogoda" - dziecko rysuje swój portret w otoczeniu ulubionej pogody np. podczas deszczu z parasolem, w zimie przy bałwanku, wiosną wśród kwiatów . (przyślij mi zdjęcie swojej pracy)\n3.Uzupełnianie karty pracy cz.4 str.26b zgodnie z poleceniem.\n4. Puzzle ,,Dzieci" - dziecko koloruje obrazek, następnie rodzic rozcina go na sześć części, a dziecko układa rozsypankę na drugiej kartce i przykleja częśći.\nDzień dziecka.Wszystkie dzieci nasze są.Poniedziałek, 01.06.2020\n-dziecko poszerza wiedze na temat dzieci z różnych stron świata,\n-dziecko doskonali umiejętnośc wypowiadania się na własny temat oraz na inny temat,\n-dziecko poznaje prawa dziecka, działalnośc organizacji UNICEF, poznaje sposoby obchodzenia Dnia Dziecka w innych krajach\n1.WSZYSTKIE DZIECI NASZE SĄ\n3.DZIECI Z RÓZNYCH STRON ŚWIATA\n5.MÓJ DZIEŃ DZIECKA\nDzisiaj Wasze święto i ten szczególny dzień w roku dla wszystkich dzieci na świecie. Przyjmijcie od nas serdeczne życzenia. Wasze Panie: Anetka i Iwona\n1.Zabawa ,,Przedstaw się" - dziecko wypowiada kilka słów o sobie np.: Mam na imię... Nazywam się.... Jestem dziewczynką/chłopcem. Mieszkam w ..... mam brata/siostrę. Lubię.... Jestem wesoła/y gdy...\n2. Zabawa rodzinna ,,Kto to?" - dziecko lub inny członek rodziny opisuje wybraną osobę kilkoma zdaniami: Jest to kobieta/dziewczynka. Ma długie włosy, ma bluzkę koloru... itp. Pozostali członkowie rodziny zgadują o kim mowa.\n3.Zabawa: ,,Różnice" - rodzic rzuca do dziecka piłkę i mówi dowolny przymiotnik, a dziecko wymienia przeciwieństwo tego słowa: gruby-chudy, wesoły-smutny, szeroki-wąski, mały-duży, chory - zdrowy, stary-młody itp.\n4.Uzupełnianie karty pracy cz.4 str.25 a i b oraz 26a zgodnie z poleceniem.\n5. Zabawa muzyczna ,,Tańce połamańce" . A teraz posłuchaj i baw się przy muzyce, aby ten dzień był wesoły jak ta zabawa. Zaproś do zabawy innych domowników.\nlink do zabawy muzycznej\nc.d. PONIEDZIAŁEK 01.06.2020r.- "Dzień Dziecka"- "Wszystkie dzieci nasze są".\nPIĄTEK 29.05.2020r.-"Święto mamy i taty"-" Serce na dłoni".\nCZWARTEK 28.05.2020r.-"Święto mamy i taty"-"Nietypowe rodziny".\nMoi rodzice. Środa,27.05.2020


Środa, 3 marca 2021 - 04:17\nCarl Zimmer 2016-01-28\nPewnego letniego popołudnia, kiedy miałem 12 lat, wbiegłem na zarośnięte pole koło domu przyjaciela i kopnąłem gniazdo szerszeni wielkości piłki futbolowej. Gniewny szwadron owadów zacisnął się na mojej nodze; ich użądlenia były jak rozżarzone igły. Odpędziłem szerszenie i pobiegłem szukać pomocy, ale w ciągu kilku minut zrozumiałem, że dzieje się coś więcej. Wokół użądleń pojawiły się różowe gwiazdy. Wypryski puchły i nowe pojawiały się coraz wyżej na moich nogach. Miałem reakcję alergiczną.\nMatka przyjaciela podała mi antyhistaminę i wpakowała do samochodu. Pojechaliśmy do lokalnego szpitala a w drodze mój strach rósł. Wiedziałem niezbyt dokładnie o straszliwych rzeczach, które mogą zdarzyć się, kiedy alergia wpada w amok. Wyobrażałem sobie te opuchnięcia docierające do mojego gardła i zatykające je.\nPrzeżyłem jednak, żeby o tym opowiedzieć: w szpitalu opuchnięcia zaczęły się cofać, pozostawiając trwały strach przed szerszeniami. Testy na alergię potwierdziły, że jestem uczulony na te owady. Ale nie na pszczoły ani osy. Tylko na ten rodzaj szerszeni, które mnie użądliły. Lekarka na pogotowiu powiedziała, że następnym razem mogę nie mieć tyle szczęścia, kiedy się na nie natknę. Wręczyła mi EpiPen i powiedziała, że jeśli zostanę ukąszony, mam wbić strzykawkę w udo. Epinefryna podniesie mi ciśnienie krwi, otworzy drogi oddechowe – i może uratować mi życie. Miałem szczęście: to popołudnie było 35 lat temu i od tego czasu nie natknąłem się na gniazdo szerszeni. Wiele lat temu zgubiłem ten EpiPen.\nKażdy, kto ma alergię, ma swoją pierwszą historię, opowieść o tym, jak odkryli, że ich układ odpornościowy fiksuje, kiedy jakaś cząsteczka dostaje się do ich organizmu. Są setki milionów tych opowieści. W samych USA ocenia się, że 18 milionów ludzi cierpi na katar sienny, a alergie pokarmowe dotykają milionów dzieci amerykańskich. Powszechność alergii wzrasta w wielu innych krajach. Lista alergenów obejmuje między innymi lateks, złoto, pyłek (ambrozja, życica roczna i szarłat są szczególnie niedobre), penicylinę, jad owadów, papaję, ukąszenia meduz, perfumy, jajka, odchody domowych roztoczy, orzeszki pekan, łososia, wołowinę i nikiel.\nKiedy te substancje wywołują alergię, objawy mogą obejmować cały wachlarz: od irytujących do zabójczych. Pojawia się pokrzywka, wargi puchną. Katar sienny powoduje kichania i pieczenie oczu; alergie pokarmowe mogą powodować wymioty i biegunkę. U pechowej mniejszości alergie mogą wywołać potencjalnie zabójczą reakcję całego organizmu znaną jako szok anafilaktyczny.\nKolektywny ciężar tych problemów jest olbrzymi, ale środki zaradcze są ograniczone. EpiPeny ratują życie, ale istniejące leczenie na długą metę daje mieszane rezultaty dla tych, których wykańcza alergia na pleśń lub coroczne uwalnianie pyłku. Antyhistamina może często złagodzić objawy, ale te środki powodują także senność, co robią również inne leki.\nMoglibyśmy mieć skuteczniejsze leczenie, gdyby naukowcy rozumieli alergie, ale u podstaw reakcji alergicznych leży nieznośna sieć przyczyn. Komórki zostają pobudzone, substancje chemiczne uwolnione, sygnały przekazane. Naukowcy tylko częściowo zmapowali ten proces. A jeszcze większa zagadka leży u podstaw sieci biochemicznej: dlaczego w ogóle mamy alergie?\n“To jest właśnie problem, który uwielbiam – powiedział mi niedawno Rusłan Miedżitow. – Jest olbrzymi, jest fundamentalny i jest całkowicie nieznany”.\nMiedżitow i ja chodziliśmy po jego laboratorium, które mieści się na najwyższym piętrze\nAnlyan Center for Medical Research and Education w Yale School of Medicine. Jego zespół młodych doktorów i doktorantów jest wciśnięty między zbiorniki o wymiarach człowieka zawierające tlen i inkubatory pełne komórek odpornościowych. „To jest bałagan, ale produktywny bałagan” – powiedział. Miedżitow ma twarz boksera – masywną, okrągłą z szerokim, płaskim nosem – ale mówi z łagodną elegancją.\nBałagan Miedżitowa jest wyjątkowo produktywny. Przez ostatnich 20 lat dokonał fundamentalnych odkryć o układzie odpornościowym, za które dostał wiele ważnych nagród. W zeszłym roku był pierwszym odbiorą Nagrody Else Kröner Fresenius (4 miliony euro). I chociaż Medżitow nie zdobył Nobla, wielu jego kolegów po fachu uważa, że powinien był: w 2011 r. 26 czołowych immunologów napisało do „Nature”, protestując, że badania Miedżitowa zostały pominięte.\nObecnie Miedżitow skierował uwagę na pytanie, które raz jeszcze może zmienić immunologię: dlaczego mamy alergie? Nikt nie ma odpowiedzi, ale wiedzie hipoteza, że alergie są błędnym odpaleniem obrony przeciwko pasożytniczym robakom. W świecie uprzemysłowionym, gdzie takie infekcje są rzadkością, ten układ reaguje przesadnie na nieszkodliwe czynniki, unieszczęśliwiając nas przy okazji.\nMiedżhitow uważa, że jest to błędne. Alergie nie są po prostu biologiczną pomyłką. Są niezbędną obroną przeciwko szkodliwym substancjom chemicznym – obroną, która służyła naszym przodkom przez miliony lat i nadal to robi. Miedżitow przyznaje, że jest to kontrowersyjna teoria. Jest jednak przekonany, że historia przyzna mu rację. „Myślę, że będzie etap, kiedy będzie wiele oporu wobec tej myśli. Aż wszyscy powiedzą: ‘A tak, to oczywiste. Oczywiście, tak to działa’”.\nLekarze w świecie starożytnym znali alergie. Trzy tysiące lat temu chińscy lekarze opisali “gorączkę roślin”, która jesienią powoduje cieknące nosy. Istnieją dowody, że faraon egipski Menes zmarł od użądlenia osy w 2641 p.n.e. Dwa i pół tysiąclecia później rzymski filozof Lukrecjusz pisał: „Co jest żywnością dla jednego, jest gorzką trucizną dla innych”.\nDopiero jednak nieco ponad stulecie temu naukowcy zrozumieli, że te rozmaite objawy są różnymi głowami tej samej hydry. Do tego czasu naukowcy odkryli, że bakterie i inne patogeny powodują wiele chorób i że walczymy z tymi najeźdźcami przy pomocy układu odpornościowego – armii komórek, które mogą uwolnić zabójcze substancje chemiczne i dokładnie wycelowane przeciwciała. Wkrótce zrozumieli też, że układ odpornościowy może także wyrządzać szkody. Na początki 1900. naukowcy francuscy, Charles Richet i Paul Portier, badali wpływ trucizn na organizm. Wstrzykiwali psom małe dawki trucizny z ukwiałów i po około tygodniu wstrzykiwali kolejną, jeszcze mniejszą dawkę. W ciągu kilku minut psy doznawały szoku i zdychały. Zamiast chronić zwierzęta, układ odpornościowy wydawał się czynić je podatniejszymi.\nInni badacze zaobserwowali, że niektóre lekarstwa wywoływały pokrzywkę i inne objawy. Wrażliwość wzrastała z narażeniem na substancję – co było odwrotnością ochrony, jaką dostarczały przeciwciała przy chorobach zakaźnych. Lekarz austriacki, Clemens von Pirquet, zastanawiał się, jak substancje dostające się do ciała mogą zmienić sposób reakcji organizmu. Dla opisania tej reakcji ukuł termin „alergia” od greckich słów allos („inny”) i ergon („działanie”)\nW kolejnych dziesięcioleciach naukowcy odkryli, że molekularne etapy tych reakcji są niezwykle podobne. Proces zaczyna się, kiedy alergen ląduje na powierzchni ciała – na skórze, oczach, w nosie, ustach, drogach oddechowych lub jelitach. Te powierzchnie wyładowane są komórkami odpornościowymi, które działają jak strażnicy graniczni. Kiedy strażnik natrafia na alergen, najpierw otacza i niszczy najeźdźcę, a potem ozdabia swoją powierzchnię fragmentami tej substancji. Następnie komórka lokalizuje jakąś tkankę limfatyczną. Tam przekazuje fragmenty innym komórkom odpornościowym, które tworzą charakterystyczne przeciwciała, znane jako immunoglobulina E czyli IgE.\nTe przeciwciała wywołają reakcję, jeśli znowu natkną się na alergen. Reakcja zaczyna się, kiedy przeciwciało aktywuje składnik układu odpornościowego znany jako mastocyt, który wówczas wypuszcza potok substancji chemicznych. Niektóre z tych substancji chemicznych przyczepiają się do nerwów, wywołując swędzenie i kaszel. Czasami wytwarza się śluz. Mięśnie dróg oddechowych mogą skurczyć się, powodując trudności w oddychaniu.\nTen obraz, zbudowany w laboratoriach w ubiegłym stuleciu, odpowiedział na pytanie “jak?” Nie ma jednak odpowiedzi na drugą część zagadki alergii: „dlaczego?” I jest to zaskakujące, bo na to pytanie jest całkiem wyraźna odpowiedź dla większości układu odpornościowego. Nasi przodkowie byli nieustannie narażeni na ataki patogenów. Dobór naturalny faworyzował mutacje, które pomagały im odpierać te ataki, i te mutacje akumulowały się, by wytworzyć wyrafinowaną obronę, jaką mamy dzisiaj.\nTrudniej było zrozumieć, jak dobór naturalny mógł wyprodukować alergie. Reagowanie na nieszkodliwe rzeczy ogromną reakcją odpornościową pewnie nie pomagało naszym przodkom w przetrwaniu. Alergie są także dziwnie wybiórcze. Tylko niektórzy ludzie mają alergie i tylko pewne substancje są alergenami. Czasami ludzie rozwijają alergie stosunkowo późno w życiu; czasami alergie z dzieciństwa znikają. I przez dziesięciolecia nikt nie potrafił nawet wymyśleć, do czego służy IgE. Nie wykazywało żadnej zdolności powstrzymania wirusów ani bakterii. Wyglądało na to, że wyewoluowaliśmy specjalny rodzaj przeciwciała, żeby nas unieszczęśliwiało.\nJedna wskazówka pojawiła się w 1964 r. Specjalistka parazytologii, Bridget Ogilvie, badała reakcje układu immunologicznego na pasożytnicze robaki i zauważyła, że szczury zakażone robakami wytwarzały duże ilości tego, co później nazwano IgE. Kolejne badania ujawniły, że przeciwciała te sygnalizowały układowi odpornościowemu potrzebę rozpętania niszczącego ataku na robaki.\nPasożytnicze robaki stanowią poważną groźbę – nie tylko dla szczurów, ale także dla ludzi. Tęgoryjce mogą upuścić krew z jelit. Motylica wątrobowa niszczy tkankę wątroby i powoduje raka. Tasiemiec może spowodować torbiele w mózgu. Ponad 20% ludzi na Ziemi ma taką infekcję, większość z nich w krajach o niskich dochodach. Zanim powstały systemy publicznej opieki zdrowotnej i bezpiecznej żywności nasi przodkowie przez całe życie borykali się w tymi robakami, jak również z kleszczami i innymi pasożytami zwierzęcymi.\nW latach 1980. kilku naukowców mocno argumentowało za związkiem między pasożytami i alergiami. Być może nasi przodkowie wyewoluowali zdolność rozpoznawania białek na powierzchni robaków i odpowiedzieli przeciwciałami IgE. Te przeciwciała instruowały komórki odpornościowe skóry i jelit, by szybko odpierały każdego pasożyta, który starał się wepchnąć. „Masz około godzinę czasu na zredukowanie szansy przeżycia tych pasożytów” - mówił David Dunne, parazytolog z University of Cambridge.\nWedług teorii o robakach, białka pasożytniczych robaków są podobne w kształcie do innych cząsteczek, z którymi regularnie spotykamy się w życiu. Kiedy spotykamy te cząsteczki, mobilizujemy bezsensowną obronę. „Alergia jest po prostu niefortunnym skutkiem ubocznym obrony przeciwko pasożytniczym robakom”, mówi Dunne.\nKiedy Miedżitow był początkującym immunologiem, uczono go teorii, że reakcja na robaki powoduje alergie. Dziesięć lat temu zaczął jednak w to wątpić. „Widziałem, że to się nie zgadza”, powiedział. Zaczął więc myśleć o własnej teorii.\nMyślenie jest dużą częścią uprawiania nauki przez Medżitowa. Jest to dziedzictwo jego nauki w Związku Radzieckim w latach 1980. i 1990., kiedy uniwersytety miały niewiele wyposażenia i jeszcze mniejsze zainteresowanie w kształceniu dobrych naukowców. Miedżitow studiował do licencjatu na Państwowym Uniwersytecie Uzbekistanu w Taszkiencie. Każdej jesieni profesorowie wysyłali studentów na pola bawełny, by pomagali w zebraniu plonów. Pracowali codziennie od świtu do zmierzchu. „To było okropne – mówi Miedżitow. – Jeśli tego nie robiłeś, wyrzucano cię z uczelni”. Wspomina, jak szmuglował podręczniki do biochemii na pole – i otrzymał za to naganę od szefa wydziału. Studia magisterskie nie były dużo lepsze. Miedżitow przybył na Państwowy Uniwersytet w Moskwie właśnie, kiedy załamywał się reżim radziecki. Uniwersytet był bankrutem i Miedżitow nie miał wyposażenia potrzebnego mu do prowadzenia eksperymentów. „Właściwie spędzałem cały czas na czytaniu i myśleniu” – powiedział mi.\nGłównie myślał o tym, jak nasze ciała postrzegają świat zewnętrzny. Potrafimy rozpoznać wzory fotonów oczyma i wzory drgań powietrza uszami. Dla Miedżitowa układ odpornościowy był kolejnym układem rozpoznawania wzorów – takim, który rozpoznaje sygnatury molekularne zamiast światła lub dźwięku.\nKiedy Miedżitow szukał prac na ten temat, natrafił na odnośnik do eseju z 1989 r. autorstwa Charlesa Janewaya, immunologa z Yale, pod tytułem Approaching the Asymptote? Evolution and revolution in immunology. Zaintrygowało to Miedżitowa i przez kilka miesięcy zbierał pieniądze ze swego stypendium, żeby kupić odbitkę tego artykułu. Było warto czekać, bo artykuł pokazał mu teorie Janewaya, a te teorie zmieniły jego życie.\nW tym czasie Janaway argumentował, że przeciwciała mają wielką wadę: zabiera dni zanim układ odpornościowy rozwija skuteczne przeciwciało przeciwko nowemu najeźdźcy. Snuł przypuszczenia, że układ odpornościowy może mieć inną linię obrony, która może dawać szybsze zabezpieczenie. Być może, układ odpornościowy mógł używać sytemu rozpoznawania wzorów do szybkiego odkrywania bakterii i wirusów, pozwalając na natychmiastowe rozpoczęcie reakcji na najazd.\nMiedżitow myślał o tym samym i natychmiast wysłał e-mail do Janewaya. Janeway odpowiedział i zaczęła się korespondencja, która ostatecznie przywiodła Medżitowa w 1994 r. do New Haven w Connecticut, jako badacza po doktoracie w laboratorium Janewaya. (Janeway zmarł w 2003 r.).\n“Okazało się, że mówił bardzo słabo po angielsku i nie miał niemal żadnego doświadczenia laboratoryjnego” – mówi Derek Sant’ Angelo, który w owym czasie pracował w laboratorium. Sant’Angelo, obecnie w Robert Wood Johnson Medical School w New Jersey, wspomina, jak któregoś wieczoru natknął się na Miedżitowa w laboratorium. W jednej ręce Miedżitow trzymał mechaniczną pipetę. W drugiej miał probówkę z bakteriami. Miedżitow potrzebował pipety, żeby zebrać kilka kropel bakterii z probówki i umieścić je na szalce na ławie laboratoryjnej przed nim. „Powoli przesuwał wzrok tam i z powrotem od pipety do szalki i do bakterii – opowiada Sant’ Angelo. – Teoretycznie wiedział, że pipeta jest używana do przenoszenia bakterii na szalkę. Ale po prostu nie miał pojęcia, jak to zrobić”.\nMiedżitow nadal zdumiewa się, że Janeway zgodził się pracować z nim: „Myślę, że jedynym powodem, dla którego wziął mnie do swojego laboratorium, było to, że nikt inny nie chciał się dotknąć tego pomysłu”.\nZ pomocą Sant’ Angelo i innych członków laboratorium Medżitow uczył się bardzo szybko. Wkrótce wraz z Janewayem odkryli nową klasę czujników na powierzchni pewnych komórek odpornościowych. W obliczu najeźdźcy czujniki przywierały do intruza i wyzwalały alarm chemiczny, który skłaniał inne komórki odpornościowe, by przeszukały okolicę i zabiły patogeny. Był to szybki i dokładny sposób wyczuwania i usuwania bakteryjnych najeźdźców.\nOdkrycie przez Medżitowa i Janewaya tych czujników, znanych obecnie jako toll-like receptors (TLR), ujawniło nowy wymiar naszej obrony immunologicznej i zostało okrzyczane jako główna zasada immunologii. Pomogło także rozwiązać medyczną zagadkę.\nInfekcje powodują czasami katastrofalne zapalenie ogarniające całe ciało znane jako posocznica. Sądzi się, że dotyka około milion ludzi rocznie w samych USA, z czego połowa umiera. Przez lata naukowcy sądzili, że powodem tak złego funkcjonowania układu odpornościowego mogą być toksyny bakteryjne – ale posocznica jest w rzeczywistości po prostu wyolbrzymieniem jednego ze zwykłych sposobów obrony immunologicznej przeciwko bakteriom i innym najeźdźcom. Zamiast działać lokalnie, układ odpornościowy reaguje w całym organizmie. „W szoku septycznym te mechanizmy zostają aktywowane znacznie silniej niż to konieczne – mówi Medżitow. – I to zabija”.\nMedżitowa nie ciągnie do nauki myśl o leczeniu ludzi; bardziej interesują go podstawowe pytania o układ odpornościowy. Twierdzi jednak, że nie znajdzie się terapii, jeśli badacze mają błędne odpowiedzi na podstawowe pytania. Dopiero teraz, kiedy naukowcy jasno rozumieją biologię leżącą u podstaw posocznicy, mogą wynajdować terapie, które wycelują w prawdziwą przyczynę tej choroby – zbyt silną reakcję TRL. (Trwają testy i wyniki są jak dotąd obiecujące.) „Trzydzieści lat temu mówiło się: ‘Cokolwiek powoduje szok septyczny, jest złe’. No cóż, teraz wiemy, że tak nie jest” – powiedział Medżitow.\nPo odkryciu wraz z Janewayem toll-like receptors Medżitow nie przestawał myśleć. Jeśli układ odpornościowy ma specjalne czujniki dla bakterii i innych najeźdźców, być może ma nieodkryte czujniki dla innych wrogów. Wtedy zaczął myśleć o pasożytniczych robakach, IgE i alergiach. A kiedy myślał o nich, nic mu się nie zgadzało.\nTo prawda, że układ odpornościowy wytwarza IgE, kiedy odkrywa pasożytnicze robaki. Niektóre badania sugerowały jednak, że IgE nie jest zasadnicza do walki z tymi najeźdźcami. Na przykład, naukowcy stworzyli myszy, które nie wytwarzają IgE i odkryli, że potrafią one zmobilizować obronę przeciwko pasożytniczym robakom. Miedżitow był również sceptyczny wobec koncepcji, że alergeny naśladują białka pasożytów. Wiele alergenów, takie jak nikiel lub penicylina, nie mają żadnego możliwego odpowiednika w biologii molekularnej pasożyta.\nIm więcej Miedżitow myślał o alergenach, tym mniej istotna wydawała mu się ich budowa. Być może, tym co łączy alergeny nie jest ich kształt, ale to, co robią.\nWiemy, że alergeny często powodują uszkodzenia fizyczne. Rozrywają komórki, irytują błony, tną białka na kawałki. Być może, myślał Miedżitow, alergeny dokonują tylu szkód, że potrzebujemy obrony przed nimi. „Jeśli pomyślisz o wszystkich objawach reakcji alergicznej – cieknące nosy, łzy, kichanie, kaszlenie, swędzenie, wymiotowanie i biegunka – wszystkie te rzeczy mają jedno wspólne – powiedział Miedżitow. – Wszystkie dotyczą wyrzucania”. Nagle dolegliwości alergii nabrały nowego wyglądu. Alergie to nie organizm, którzy sfiksował; to strategia organizmu na pozbycie się alergenów.\nPrzy badaniu tej możliwości Medżitow odkrył, że pomysł pojawiał się od czasu do czasu, ale był ponownie chowany. Na przykład, w 1991 r. biolog ewolucyjny, Margit Profet twierdziła, że alergie zwalczają toksyny. Immunolodzy zbyli jej koncepcję, być może dlatego, że Profet była outsiderem. Dla Medżitowa było to niezmiernie pomocne.\nRazem z dwojgiem swoich studentów, Noahem Palmą i Rachel Rosenstein, Medżitow opublikował swoją teorię w “Nature” w 2012 r. Potem zaczął ją testować. Najpierw sprawdził związek między uszkodzeniami i alergenami. Wraz z kolegami wstrzyknęli myszom PLA2, alergen, który znajduje się w jadzie pszczół i rozrywa błony komórkowe. Jak przewidywał Medżitow, układ odpornościowy zwierząt nie reagował na sam PLA2. Dopiero kiedy PLA2 rozdarł komórki, układ odpornościowy wytworzył przeciwciała IgE.\nInną rzeczą przewidzianą przez teorię Medżitowa było, że te przeciwciała będą chronić myszy, zamiast tylko powodować ich chorobę. Dla sprawdzenia tego, zespół wstrzyknął myszom drugą, znacznie większą dawkę. U zwierząt, które nie były uprzednio wystawione na PLA2, ta dawka gwałtownie obniżyła temperaturę ich ciał, w kilku wypadkach ze skutkiem śmiertelnym. Ale myszy, które dostały poprzedni zastrzyk, zmobilizowały reakcję alergiczną która z przyczyn nadal niejasnych zmniejszyła oddziaływanie PLA2.\nMiedżitow nie wiedział o tym, ale po drugiej stronie kraju inny naukowiec prowadził eksperyment, który dostarczył jeszcze silniejszego poparcia jego teorii. Stephen Galli, dziekan\nPathology Department w Stanford University School of Medicine, spędził lata badając mastocyty, tajemnicze komórki odpornościowe, które mogą zabić ludzi podczas reakcji alergicznych. Podejrzewał, że mastocyty mogą w rzeczywistości pomagać organizmowi. Na przykład, w 2006 r. Galli z kolegami odkrył, ze mastocyty niszczą toksynę zawartą w jadzie żmii. Odkrycie spowodowało, że Galli zaczął zastanawiać się, tak jak Miedżitow, czy alergie mogą być ochronne.\nŻeby to sprawdzić, Galli z kolegami wstrzyknęli myszom jad równowarty jednemu do dwóch użądleń pszczoły, wywołując reakcję alergiczną. Następnie wstrzyknęli tym samym zwierzętom śmiertelną dawkę, żeby zobaczyć, czy reakcja alergiczna podniosła szansę przeżycia. Zrobiła to. Co więcej, kiedy zespół Galliego wstrzyknął przeciwciała IgE myszom, które nigdy nie zetknęły się z jadem, te zwierzęta także były chronione przeciwko potencjalnie śmiertelnym dawkom.\nMedżitow był zachwycony, kiedy odkrył artykuł Galliego w tym samym numerze “Immunity”, w którym opublikował własny artykuł. „Dobrze było zobaczyć, że ktoś otrzymuje te same wyniki przy użyciu innego modelu. To zawsze jest upewnienie” – powiedział mi Medżitow.\nNiemniej te eksperymenty pozostawiły nadal wiele pytań bez odpowiedzi. Jak właściwie szkody spowodowane przez jad pszczeli prowadzą do reakcji IgE? I jak IgE chroni myszy? To jest rodzaj pytań, które bada zespół Medżitowa. Pokazał mi niektóre eksperymenty, kiedy znowu odwiedziłem go w zeszłym miesiącu. Prześlizgnęliśmy się obok ogromnej zamrażarki, która blokowała korytarz i weszliśmy do pokoju, gdzie Jaime Cullen, asystentka badawcza w laboratorium, spędza wiele czasu. Włożyła pod mikroskop różowy syrop i zaprosiła mnie do obejrzenia. Zobaczyłem flotyllę obiektów o kształcie melona.\n“To są komórki, które powodują wszystkie problemy” – powiedział Medżitow. Patrzyłem na mastocyty, kluczowe czynniki reakcji alergicznej. Cullen bada teraz, jak przeciwciała IgE przyczepiają się do mastocytów i skłaniają je, by były wrażliwe – lub w niektórych wypadkach nadwrażliwe – na alergeny.\nMadżitow przewiduje, że te eksperymenty pokażą, że wykrywanie alergenów jest jak system alarmowy domu. „Możesz odkryć włamywacza nie przez rozpoznanie jego twarzy, ale przez stłuczoną szybę w oknie” – powiedział. Szkody dokonane przez alergen pobudzają układ odpornościowy, który zbiera cząsteczki w pobliżu i tworzy przeciwciała dla nich. Teraz przestępca został zidentyfikowany i można go łatwiej zatrzymać, kiedy próbuje włamać się następnym razem.\nAlergie mają znacznie więcej sensu w kategoriach ewolucyjnych, kiedy patrzy się na nie jak na system alarmu domowego, argumentuje Miedżitow. Toksyczne substancje chemiczne, czy to od jadowitych zwierząt, czy roślin, od dawna zagrażają zdrowiu ludzkiemu. Alergie chroniły naszych przodków przez wyrzucanie tych substancji chemicznych. A dolegliwości, jakie odczuwali nasi przodkowie, kiedy stykali się z tymi alergenami, mogły skłaniać ich do przeniesienia się w bezpieczniejsze części środowiska.\nPodobnie jak wiele adaptacji, alergie nie były doskonałe. Obniżały ryzyko śmierci z powodu toksyn, ale nie eliminowały go całkowicie. Czasami układ odpornościowy reagował nadmiernie w sposób niebezpieczny, jak odkryli Richet i Protier, kiedy druga dawka alergenu z ukwiałów zabiła psy, z którymi eksperymentowali. Układ odpornościowy może też czasami zagarnąć nieszkodliwą cząsteczkę, kiedy reaguje na alarm. Ogólnie jednak, twierdzi Miedżitow, korzyści alergii przeważały jej wady.\nRównowaga zmieniła się z nastaniem nowoczesnego, zachodniego życia, dodaje. W miarę jak tworzyliśmy coraz więcej syntetycznych substancji chemicznych, narażaliśmy się na szerszy wachlarz składników, z których każdy mógł potencjalnie dokonać szkód i wywołać reakcję alergiczną. Nasi przodkowie mogli uniknąć alergenów przez przeniesienie się na drugą stronę lasu, ale my nie możemy uciec tak łatwo. „W tym szczególnym wypadku, środowisko, którego musimy unikać, jest mieszkanie w domach”, powiedział Miedżitow.\nNaukowcy przyjęli jego teorię bardzo poważnie. “Rusłan jest jednym z najwybitniejszych immunologów na świecie – powiedział Galli. – Jeśli uważa, że w tej tezie jest coś zasadnego, myślę, że zwróci to wiele uwagi”.\nZ drugiej strony, Dunne jest sceptyczny co do tezy, że teoria Medżitowa wyjaśnia wszystkie alergie. Medżitow niedocenia olbrzymiej różnorodności białek, jakie Dunne i inni znajdują na powierzchni robaków – białek, które może naśladować olbrzymi wachlarz alergenów w świecie współczesnym. „Stawiam na robaki” – powiedział.\nMiedżitow ma nadzieję, że w ciągu następnych kilku lat przekona sceptyków innym eksperymentem. Jest mało prawdopodobne, że rozstrzygnie to debatę, ale pozytywne wyniki mogą przekonać więcej ludzi. I może to z czasem prowadzić do rewolucji w sposobie leczenia alergii.\nNa stole laboratoryjnym Cullen siedzi w plastikowym pudle para myszy. W piwnicach ich budynku są dziesiątki tych pudeł. Część myszy jest zwyczajna, ale część nie jest: przy pomocy technik inżynierii genetycznej zespół Miedżitowa usunął zdolność tych zwierząt do tworzenia IgE. Nie mogą dostać alergii.\nPrzez następne parę lat Miedżitow i Cullen będą obserwować wolne od alergii myszy. Zwierzętom może być oszczędzona niedola kataru siennego od pyłku ambrozji, który w sposób nieunikniony dostanie się do ich pudeł wraz z powietrzem. Ale Miedżitow przewiduje, że będzie im z tym gorzej. Niezdolne do zwalczania pyłku i innych alergenów, pozwolą tym toksycznym cząsteczkom na wniknięcie do ich organizmów, gdzie uszkodzą one narządy i tkanki.\n„Nigdy przedtem tego nie robiono, więc nie wiemy, jakie będą konsekwencje” – mówi Miedżitow. Jeśli jednak jego teoria jest słuszna, eksperyment ujawni niewidzialną tarcze, jakiej dostarczają nam alergie.\nNawet jeśli eksperyment pójdzie tak, jak przewiduje Miedżitow, nie sądzi on, by jego pomysły o alergiach zwyciężyły równie szybko, jak jego pomysły o toll-like receptors. Myśl, że reakcje alergiczne są złe, jest zakorzeniona w umysłach lekarzy. „Będzie więcej inercji” – powiedział.\nJednak zrozumienie celu alergii może prowadzić do radykalnych zmian w leczeniu. „Jedną implikacją naszego poglądu jest to, że każda próba całkowitego zablokowania obrony alergicznej byłaby złym pomysłem” – powiedział. Zamiast tego alergolodzy powinni dowiedzieć się, dlaczego niektórzy ludzie zamieniają reakcję obronną na hiperwrażliwą. „To jest tak samo jak z bólem – powiedział Miedżitow. – Całkowity brak bólu jest zabójczy; normalny ból jest dobry; zbyt duży ból jest zły”.\nNa razie jednak Miedżitow byłby zadowolony, gdyby udało mu się przekonać ludzi, by przestali widzieć alergie jako chorobę, mimo cierpień, jakie powodują. „Kichasz, żeby bronić się. Fakt, że nie lubisz kichania, jest pechem – mówi lekko wzruszając ramionami. – Ewolucji nie obchodzi, jak się czujesz”.\n“Mosaic”, 7 kwietnia 2015


Ograniczenie ruchu na DK-81 w Skoczowie – ViFi\n16 maja br. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad zmieniła organizację ruchu na estakadzie drogi DK-81 w Skoczowie. Powodem tak nagłej decyzji jest zły stan techniczny stwierdzony podczas kontroli obiektu:\nKIERUNEK WISŁA oraz KIERUNEK KATOWICE: W związku ze złym stanem technicznym estakady w Skoczowie wprowadzono zmianę organizacji ruchu polegającej na zawężeniu lewego pasa ruchu oraz wprowadzeniu zakazu poruszania się nim pojazdów ciężarowych oraz pojazdów o szerokości większej niż 2,0m. Ograniczono prędkość do 30 km/h. Pojazdy powinny poruszać się po obiekcie w odstępach min. 50 m.\nNa razie nie wiadomo jak długo będzie obowiązywać nowa organizacja ruchu oraz ewentualny remont.


Życzymy Wam udanych wakacji :)\nRozpoczęliśmy nabór wniosków o stypendia na rok szkolny 2021/2022. Wypełnione wnioski wraz z dołączonymi dokumentami można przesyłać w formie skanu drogą elektroniczną lub papierowo - pocztą.\n- zapoznanie się z klauzulą informacyjną RODO i odesłanie podpisanych załączonych oświadczeń dot. danych osobowych (Oświadczenie wypełnia każda osoba powyżej 16 roku życia wymieniona we wniosku),\n- zaświadczenia potwierdzone przez Urząd Skarbowy o wysokości dochodów osiągniętych w roku poprzednim OD WSZYSTKICH OSÓB PEŁNOLETNICH W GOSPODARSTWIE DOMOWYM (za 2020r.),\n- odpisy lub ksero dokumentów potwierdzających osiągany dochód\n(wynagrodzenia z tytułu zatrudnienia- zaświadczenie o średnim wynagrodzeniu netto z 3 ostatnich miesięcy, renty /emerytury - kopia aktualnej decyzji ZUS lub zaświadczenie z ZUS o wysokości renty, renty wyrównawczej-kopia aktualnej ugody z kwk lub zaświadczenie z kwk o wysokości renty wyrównawczej, zasiłki, 500+, świadczenia pielęgnacyjne – kopie decyzji, inne),- AKTUALNE-\n- zaświadczenie o ilości osób zameldowanych w gospodarstwie domowym (z Urzędu Miasta) lub potwierdzenie ilości osób zameldowanych w gospodarstwie domowym (wykaz w opłatach mieszkaniowych ze Spółdzielni),\n- wykaz miesięcznych kosztów czynszu i mediów (ogrzewanie, światło, woda, itp.)- potwierdzone przez administrację mieszkaniową, itp. (zgodnie z załącznikiem –OPŁATY MIESIĘCZNE) – dołączone dokumenty muszą wskazywać za jaki okres dokonywane są płatności,\n- potwierdzenie odpisu 1% na FRG (kopia strony z rozliczenia PIT) bądź składki na kwk (kopia paska lub zaświadczenie z kwk),\n- wyniki w nauce za rok 2020/2021 oraz zaświadczenia o kontynuacji nauki.\nZaświadczenia potwierdzone przez Urząd Skarbowy o wysokości dochodów osiągniętych w roku poprzednim OD WSZYSTKICH OSÓB PEŁNOLETNICH W GOSPODARSTWIE DOMOWYM (za 2020r.) uzyskacie składając wniosek o wydanie zaświadczenia za pośrednictwem platformy e-puap, pocztą, poprzez swoje konto bankowe, gdzie wystarczy założyć profil zaufany, wypełnić i wysłać wniosek. W razie wątpliwości kontaktujcie się telefonicznie z Urzędem Skarbowym lub waszym bankiem.\nSzczegóły dotyczące ubiegania się o stypendium z FundacjaFRG dla osób po raz pierwszy składających wniosek\nTrzymajcie się zdrowo. Pozdrawiamy serdecznie


Piłkarz Wisły Płock przeżywa dramat. "To była zbrodnia na boisku" Piłka nożna - Sport.pl\nBartłomiej Kubiak 01.02.2021 19:50\nBartłomiej Kubiak: Jak się czujesz?\nPiotr Pyrdoł: Fizycznie bywało lepiej.\n- Myślę pozytywnie, staram się patrzeć już tylko do przodu, ale jest we mnie jeszcze sporo złości. Gdybym mógł cofnąć czas, pewnie nie pobiegłbym w ogóle na rozgrzewkę [Pyrdoł w meczu z Zagłębiem wszedł na boisko w 89. minucie, Crnomarković faulował go w 91.]. Nie chciałbym, by innego piłkarza, ale też i sportowca - choć wiem, że wiele sportów jest kontaktowych - spotkała taka kontuzja, jaka teraz mnie spotkała. Absolutnie nikomu czegoś takiego nie życzę. Dlatego też rozmawiam i z tobą, i z innymi dziennikarzami, bo chcę takie sytuacje piętnować.\nRozmawiałeś po meczu z Crnomarkoviciem?\n- Pisał do mnie na Instagramie. Ale on od razu - jeszcze na boisku - doskonale wiedział, co zrobił.\n- Nie oszukujmy się: to była zbrodnia na boisku. Nie było żadnej walki o piłkę, tylko czysty atak w moje nogi. I ja to widziałem od razu. Nawet próbowałem tego uniknąć. Jakoś przeskoczyć, ale ta jego noga była na wysokości mojego kolana.\nMasz nogę w gipsie?\n- Nie, nie mam. Poruszam się o kulach. Na szczęście kość strzałkowa nie jest aż tak bardzo mocno obciążona przy chodzeniu, dlatego zaraz po tym faulu też chciałem jeszcze grać.\nNo i grałeś.\n- Nawet oddałem strzał. Od razu jednak powiedziałem chłopakom z drużyny, którzy stali gdzieś tam obok mnie, by w razie co wracali pod naszą bramkę, bo ja chyba nie będę w stanie tego zrobić.\nCzyli nie czułeś od razu, że to złamanie?\n- Nie, ale od razu czułem, że coś jest nie tak. Że to stłuczenie. Porządne stłuczenie. Tak też myślałem jeszcze w drodze z Lubina do Płocka, gdzie w autokarze cały czas przykładałem sobie lód i kiedy pisał do mnie Crnomarković. Odpisałem mu wtedy, że wygląda mi to właśnie na porządne stłuczenie. Dopiero następnego dnia, kiedy okazało się, że noga jest złamana, powiedziałem mu o tym i pokazałem wyniki badań.\n- Coś tam odpisał.\n- Nie chcę, by to teraz zabrzmiało, że jestem złośliwy albo chamski, bo taki nie byłem. Po prostu nie miałem już ochoty z nim dalej rozmawiać.\nMyślisz, że Crnomarković wykartkował się specjalnie na mecz z Lechem, w którym i tak by nie mógł zagrać, bo takie są warunki wypożyczenia?\n- Nie wiem, wiele osób tak twierdzi. Ja wiem, że na pewno nie chciał mnie aż tak kontuzjować. Ale nawet jeśli chciał celowo złapać tę kartkę, to mógł zrobić to na wiele innych sposobów, a nie w taki, jaki zaprezentował na mnie.\nW środę zbiera się Komisja Ligi, jakiej decyzji się spodziewasz?\n- Żadnej, bo nie mam na to wpływu. Mój głos tak naprawdę tu już nie ma znaczenia, czasu nie cofnie. Dla mnie teraz najważniejsze jest tylko to, by inni sportowcy w przyszłości nie cierpieli w ten sposób. A ci, którzy chcą takie cierpienie sprawiać - celowo czy niecelowo, bez znaczenia - też dwa razy zastanowili się nad tym, że mogą wyrządzić komuś dużą krzywdę.\nZagłębie zaoferowało pomoc w twojej rehabilitacji.\n- Tak, słyszałem. Miło z ich strony, ale prawda jest taka, że ja do klubu nie mam ani żadnych pretensji, ani złości, ani nie chciałbym też narzucać jakiegoś poczucia odpowiedzialności. Tutaj winę za całe zajście ponosi jeden piłkarz, a nie całe Zagłębie.\nIle potrwa twoja przerwa?\n- Dwa miesiące goi się sama kość, potem rehabilitacja, przeróżne konsultacje i dopiero powrót do zajęć z piłką. Nie wiem, może wszystko potrwa trzy miesiące, a może dłużej? Wierzę, że krócej. Mam młody organizm i liczę na to, że wszystko przebiegnie sprawnie. Że wrócę lepszy i fizycznie, i mentalnie. Że kolejny wywiad przeprowadzisz już ze mną po tym, jak strzelę gola albo po prostu zagram dobry mecz. Że nie będzie on w takich okolicznościach jak teraz.


żądło - nc+ GO\nTytuł oryginalny The Sting\nObsada Paul Newman, Robert Redford, Robert Shaw\nAmeryka w czasach wielkiego kryzysu. Gangster Doyle Lonnegan zleca jednemu ze swoich ludzi dostarczenie dziesięciu tysięcy dolarów w umówione miejsce. Dwaj oszuści, Johnny Hooker i Luther Coleman, przez pomyłkę okradają kuriera. W odwecie podwładni rozwścieczonego gangstera zabijają Luthera. Johnny postanawia pomścić kolegę. Pomaga mu w tym przyjaciel zmarłego, Henry Gondorff. Wspólnie przygotowują akcję, która ma doprowadzić Lonnegana do ruiny.