Powstać z popiołów - Forum\nHOME » PSYCHOLOGIA » POWSTAĆ Z POPIOŁÓW\nPosty: 1590 #529277\nIlość edycji wpisu: 1 Jest takie powiedzenie: „Co cię nie zabije, to cię umocni”. Badania potwierdzają, że tak jest. Ludzie potrafią przeżyć największe dramaty i wyjść z nich silniejsi, z większą wiarą w sens życia i bardziej gotowi, by pomagać innym.\nLudzie, którym zwalił się na głowy dach katowickiej hali, ci, którzy stracili tam swoich bliskich, ci, którzy ratowali poszkodowanych i wreszcie ci, którzy zawinili tej tragedii – wszyscy oni doświadczyli traumy. Otarli się o śmierć. Zachwianiu ulega wtedy wiara w nietykalność. Nagłość i ekstremalność zdarzeń rodzą przeświadczenie, że niewiele od nas zależy, że wszystko jest kwestią przypadku lub losu. Ludzie tracą nadzieję na lepszą przyszłość. Niezależnie od tego, ile mają lat, zadają sobie pytanie o sens życia.\nCo się dzieje, gdy bezpośrednio doświadczamy zagrożenia życia, własnego lub naszych bliskich? W katastrofie o charakterze losowym, takiej jak ta w Katowicach, uruchamiamy odmienne systemy obrony przed śmiercią, w zależności od tego, czy zostaliśmy bezpośrednio poszkodowani, czy jedynie byliśmy współczującymi obserwatorami. Osoby bezpośrednio zagrożone zaprzeczają grozie sytuacji lub umniejszają wielkość odniesionych obrażeń. Ofiary niekiedy pomagają innym, choć same są poważnie ranne. Podjęcie jakiegokolwiek działania pomaga im odzyskać częściową kontrolę nad sytuacją i sobą. Ból – zarówno fizyczny, jak i psychiczny – zaczynają odczuwać znacznie później, kiedy minie szok i niedowierzanie. Rodziny poszkodowanych oraz obserwatorzy mają zupełnie inną perspektywę. Oczekują pomocy profesjonalnych służb. Wierzą, że świat jest urządzony w taki sposób, że w ekstremalnych sytuacjach eksperci opanują sytuację, pomogą cierpiącym, przywrócą ład i poczucie bezpieczeństwa.\nSłużby ratownicze (lekarze, policjanci, strażacy, psychologowie) uczestniczą w swoistym misterium walki życia ze śmiercią. Każde uratowane życie przywraca poczucie siły w konfrontacji z nieubłaganą naturą. Również obserwatorzy angażują się w pomoc, odczuwając przy tym solidarność grupową i narodową. Daje im to poczucie bezpieczeństwa we wspólnocie i przekonanie, że wtedy, gdy sami będą potrzebować pomocy, inni zachowają się podobnie. Pomaganie, walka, wiara i niepoddawanie się, są najbardziej skuteczną obroną w walce z traumą. Z badań przeprowadzonych pod moim kierunkiem przez Michała Gólcza, a dotyczących wpływu traumy na częstość występowania zaburzeń pourazowych u ochotników Państwowej Straży Pożarnej, wynika, że tylko niewielki procent strażaków ma przejściowe zaburzenia w reakcji na szczególnie dramatyczne zdarzenia podczas akcji ratunkowych. Okazało się ponadto, że im wyższe mają poczucie misji pomagania, tym mniejsze odczuwają skutki pourazowe. Nawet wówczas, gdy znajdowali się w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia i doznawali obrażeń fizycznych. Do podobnych wniosków doszła Dorota Frąberg, która prowadziła badania wśród policjantów. Ich wyniki wyraźnie wskazują, że policjanci w sytuacji stresowej koncentrują się na zadaniu, a zarazem nie mają tendencji do unikania problemu. Jeżeli przydarza się nam zło i cierpienie, to najlepszym na to antidotum jest aktywne działanie. Przegrywa ten, kto biernie poddaje się wydarzeniom i daje się opanować przerażeniu, bezradności i trwodze.\nSą chwile, gdy każdy z nas musi się zmierzyć z własną śmiertelnością. Jeff Greenberg, Sheldon Solomon i Tom Pyszczyński, w swojej teorii opanowania trwogi twierdzą, że mamy do rozwiązania problem adaptacyjny nieznany innym gatunkom. Jest nim konieczność poradzenia sobie z myślą o nieuchronności własnej śmierci. Konflikt między tęsknotą do nieśmiertelności i świadomością kresu życia budzi w nas paraliżujący lęk przed śmiercią. W odpowiedzi na to zagrożenie, w toku ewolucji ludzie wykształcili zdolność tworzenia światopoglądu. Jest to podzielana przez uczestników danej kultury koncepcja objaśniająca rzeczywistość. Dostarcza nam odpowiedzi na fundamentalne pytania: jaki jest sens życia i śmierci? jak żyć godnie i godziwie? Zawiera też pewien wzorzec właściwego postępowania. Tym, którzy postępują zgodnie z owym wzorcem, kultura daje nadzieję na nieśmiertelność: dosłowną (życie w raju) albo symboliczną (poprzez włączenie się w system wartości o wiele trwalszych niż nasze indywidualne, biologiczne życie). Dlatego przynależność do grupy nie tylko zaspokaja potrzeby: bezpieczeństwa, afiliacji (społecznej akceptacji) i poczucia wartości, ale daje nam również szansę na poradzenie sobie ze strachem przed czekającą nas śmiercią. Autorzy koncepcji przeprowadzili wiele eksperymentów. I stwierdzili, że kiedy przypominamy komuś o tym, że jest śmiertelny, to stosuje on różne strategie obrony przed trwogą. Badacze wyróżnili tzw. obrony bliskie, czyli bezpośrednie oraz obrony dalekie, czyli pośrednie. Do obron bliskich należą: zaprzeczanie, racjonalizacja, unikanie myśli o śmierci. Obrony dalekie polegają na podnoszeniu wartości grupy, z którą ktoś się identyfikuje i na ochronie tożsamości społecznej, a tym samym własnej tożsamości jako członka danej grupy czy społeczności. Według teorii opanowania trwogi, poczucie własnej wartości oraz kulturowy system przekonań bronią nas przed doświadczaniem lęku związanego ze świadomością własnej śmiertelności.\nBadania przeprowadzone na osobach, które naprawdę doświadczyły zagrożenia życia, zdają się potwierdzać główne założenia koncepcji opanowania trwogi. Co więcej, okazało się, że ważnym aspektem w radzeniu sobie z traumą i własną śmiertelnością są pewne fundamentalne przekonania na temat natury świata.\nKoncepcję nadziei podstawowej sformułował amerykański psychoanalityk Erik Erikson. Jego myśl rozwijają Jerzy Trzebiński i Mariusz Zięba, a także ja – w kontekście psychologicznych mechanizmów adaptacji do traumy. Nadzieja podstawowa to nabyte we wczesnym dzieciństwie przekonanie o tym, że świat jest uporządkowany i sensowny, oraz że jest generalnie nam przychylny. Te przekonania rzadko są werbalizowane, a jeżeli już, to w formie społecznych, uniwersalnych kulturowo metafor. W bajkach i filmach bohater pozytywny z reguły wygrywa z bohaterem negatywnym. Walka ze złem kończy się zwycięstwem dobra. Przekonanie, że świat ma sens, zakłada istnienie uniwersalnych regularności, niekoniecznie przez nas poznanych. Dzięki nim wydarzenia zachodzące w otaczającej nas rzeczywistości wydają się celowe, a ważne fakty w naszym indywidualnym życiu zyskują znaczenie i sens. Nadzieja podstawowa pozwala nam budować w sobie dodatkowe przeświadczenie, że świat jest sprawiedliwy. Wierzymy, że człowiek ostatecznie otrzymuje od świata to, na co sobie zasłużył. Co więcej, ufamy, że to, ile dobra otrzymamy, zależy od nas, od naszych zasług i uczynków oraz od tego, ile jesteśmy warci. A skoro świat jest przychylny, to zawsze można odpowiednimi uczynkami zaskarbić sobie korzystniejszą dystrybucję dóbr, albo przynajmniej liczyć na sprawiedliwość po śmierci, w pozaziemskiej rzeczywistości.\nNadzieja podstawowa dochodzi do głosu w momentach przełomowych, gdy rozpada się dotychczasowy ład, albo gdy znajdujemy się w sytuacji zupełnie nowej, wymagającej odmiennego spojrzenia na siebie i swoje miejsce w życiu. Silna nadzieja podstawowa rodzi przekonanie, że można i warto budować nowy ład. Można, bo świat ma sens i istnieje w nim porządek. W takim świecie człowiek łatwiej godzi się ze stratą, szuka nowych, nieznanych dotąd możliwości. Z większą ufnością przyjmuje pomoc i jest otwarty na nowe doświadczenia. Natomiast ktoś o słabej nadziei podstawowej nie wierzy, że stary ład można zastąpić innym i że budowa tego nowego ładu zakończy się sukcesem. Broni swej starej tożsamości i nieufnie przyjmuje pomoc innych ludzi. Nie jest w stanie ujrzeć nowych, twórczych perspektyw rozwoju.\nTrauma jest związana z doświadczeniem bezsilności i poczuciem braku kontroli nad wydarzeniami. Mogą się one utrzymywać jeszcze długo po tym, jak trauma minie. Stephanie Rosenbloom i Linda Williams wskazują, że kluczowe dla przezwyciężenia tego stanu jest odzyskanie poczucia kontroli nad życiem – poprzez poszukanie sił w sobie – oraz odzyskanie zdolności dokonywania wyborów.\nSposób radzenia sobie z traumą zależy od charakteru przeżytej traumy. Jak wynika z licznych doniesień, najszybciej udaje się przywrócić wiarę i poczucie bezpieczeństwa u ofiar katastrof losowych, naturalnych, gdy do tragedii dochodzi nie z winy innych ludzi. Jest to zrozumiałe, jeśli uwzględnimy założenia koncepcji Jeffa Greenberga, Sheldona Solomona i Toma Pyszczyńskiego. Losowość, przypadkowość i „naturalność” katastrof nie burzą u ofiar wiary w ludzi i w ich intencje. Dodatkowo pomaga poczucie wsparcia materialnego, psychicznego i duchowego ze strony osób bliskich, grupy odniesienia, społeczności lokalnej i odpowiednich instytucji. Ich pomoc daje wszystkim – zarówno uczestnikom katastrof, jak i obserwatorom – poczucie siły, zaradności, przetrwania. Bo górą jest dobro, życie wygrywa w walce ze śmiercią. W sytuacji katastrofy losowej niezachwiany pozostaje światopogląd osób i całej społeczności, a więc system obron pośrednich. Osoby łamiące przyjęte wzorce zachowania, są przykładnie karane i napiętnowane. W Katowicach zakłady pogrzebowe, które walczyły o ciała ofiar, potępiono za brak szacunku dla tragedii i próbę czerpania z niej korzyści. Tym bardziej tych, którzy próbowali okradać zabitych.\nGdybym miała właściwą płeć\nZupełnie inaczej wygląda sytuacja, gdy sprawcami zagrożenia życia i cierpienia są inni ludzie. Zwłaszcza bliscy ofiary, którzy z założenia powinni dawać jej poczucie bezpieczeństwa. To z kolei wpływa na poczucie własnej wartości, wiarę we własną skuteczność i zaradność. Człowiek raniony, poniżany, gwałcony zostaje pozbawiony podstawowych atrybutów umożliwiających walkę z wyzwaniami i zagrożeniami przyszłości. Nie wierzy w sprawiedliwość i sens czegokolwiek. Targany jest przez przeciwstawne emocje: lęk przed oprawcą i złość na niego za upokorzenia, niemoc i bezsilność. Trauma, której doświadczamy od innych – zwłaszcza chroniczna – podważa fundamenty wiary w czyste intencje ludzi. Najgorsze jest jednak to, że zamazuje granice między dobrem a złem, życiem i śmiercią. Doświadczenie zaniedbania czy przemocy ze strony rodziców i rodziny osłabia nadzieję podstawową. Pojawia się przekonanie: „Jeżeli nie chronią mnie bliscy, to nie jestem wart/a, żeby żyć” oraz „Życie nie ma sensu, więc po co walczyć”. W trakcie terapii osoby takie mówią: „Gdybym był/a chłopcem/dziewczynką, rodzice by mnie kochali”. Często mają nieuzasadnione przekonanie, że doświadczana przemoc jest karą za jakieś ich grzechy. Towarzyszy temu wypaczone rozumienie Boga jako karzącego i sprzymierzonego z oprawcami. Samo dziecko w końcu zaczyna widzieć siebie jako uosobienie zła, bo pragnie śmierci „kochanego” rodzica czy rodzeństwa. A zatem jego cierpienie jest słuszną karą. Motyw traktowania traumy jako kary za grzechy pojawia się również u ofiar i sprawców np. wypadków komunikacyjnych, ofiar gwałtów i innych traum losowych, takich jak strata kogoś bliskiego czy nagła choroba. Taka interpretacja daje bowiem złudzenie kontrolowania tego, co się przydarzyło i broni przed bezradnością. Ale odbiera trafny odbiór rzeczywistości.\nLene Symes wykazała, że doświadczenie traumatyczne może spowodować zwiększone wyczulenie na sprawiedliwe traktowanie innych oraz wzmóc poczucie sensu życia. Jak wynika z badań, ofiary przejawiają silną potrzebę pomagania innym. Osoby, które w dzieciństwie były maltretowane lub wykorzystywane, często szukają i znajdują pracę w ośrodkach interwencyjnych. Zgodnie z teorią opanowania trwogi, wspierają w ten sposób system obron pośrednich – swój i innych ludzi – w walce z trwogą śmierci. Często maltretowane dzieci stają się najlepszymi funkcjonariuszami policji. Posiadają doświadczenie i współczucie obce innym policjantom. Dane statystyczne cytowane na stronie internetowej „Police Officers and PTSD” pokazują, że 60 proc. oficerów policji ma rodzica, który jest lub był alkoholikiem. Przytoczone dane mogą świadczyć o potrzebie nadania sensu dziecięcemu cierpieniu poprzez służenie innym.\nWielu terapeutów i badaczy psychologicznych skutków traumy podkreśla, że ratunkiem dla ofiar jest przywrócenie fundamentalnej wiary w to, że życie ma sens. I że społeczność, w której żyjemy, składa się nie tylko z oprawców, ale i z tych, którzy potrafią bezinteresownie pomagać.\nOswajanie cierpienia zaczyna się od usunięcia obron bezpośrednich, iluzji i zaprzeczeń. Mają one sens tylko na początku. Ofiara może przetrwać, jeśli zaprzecza niszczycielskiej mocy sprawcy. Widzi i pamięta tylko te chwile, gdy oprawca zachowuje się w ludzki sposób. Pozwala jej to choć częściowo skorzystać z obron pośrednich, np. z pomocy innych dorosłych. Ale później obrony nie wystarczają, by przezwyciężyć traumę i jej skutki. Jak przekonuje Anna Salter, trzeba sięgnąć samego dna cierpienia i rozpaczy, aby żyć z bólem i pomimo niego. Pozwala to otworzyć się nie tylko na własne cierpienie, ale też na świat nowych znaczeń, gdzie czucie nie jest obezwładniającą falą nienawiści, bezradności i bólu. Gdzie można czuć i nie jest to wyraz słabości i bezbronności. Łzy płynące podczas nazywania bolesnych wspomnień oczyszczają rany psychiczne i dają siły do nowego życia. Ono zaczyna się od przekonania: „Mam prawo żyć i moje życie ma sens – ten, który mu nadam, bo tego nie udało się nikomu zniszczyć i już się nie uda”.\nTytuł: Powstać z popiołów\nElectra 24.05.2022 11:23:09\nPosty: 1590 #529279\nTrauma po akcji\nKatastrofy budowlane, pożary czy tragiczne wypadki komunikacyjne, uderzają równolegle w psychikę wielu osób. Druzgoczą ją bądź mocno nadwerężają, zarówno u bezpośrednich ofiar zdarzenia, ich bliskich, gapiów, jak i u ratowników uczestniczących w akcji ratowniczej. Siła tego uderzenia może być odczuwalna przez długi czas, nawet przez całe życie.\nRatownicy to zwykli ludzie, którzy – ze względu na charakter pracy – wpadają czasem w sam środek piekła. Takie sytuacje mogą prowadzić do rozwinięcia się tzw. zaburzenia po stresie traumatycznym. Przejawia się ono m.in. odtwarzaniem traumatycznego zdarzenia, np. pod postacią koszmarnych snów, czy nawracających obrazów bądź myśli z nim związanych. Może przejawiać się też unikaniem wszystkiego, co wiąże się z traumą (ludzi, miejsc, wspomnień, itd.) oraz oziębłością emocjonalną. Widoczne może też być nadmierne pobudzenie, objawiające się trudnościami w koncentracji uwagi, problemami ze snem, rozdrażnieniem, itd. Często pojawia się też brak zaufania do ludzi i otaczającego świata oraz poczucie winy, że np. „nie zrobiłem wszystkiego, co możliwe” lub „ja żyję, a tamci ludzie zginęli”.\nWraz z zaburzeniem po stresie traumatycznym mogą występować inne zaburzenia i dysfunkcje takie jak: depresja, nadużywanie substancji psychoaktywnych (głównie alkoholu), zachowania samobójcze, problemy rodzinne i małżeńskie, zakłócenia w jakości związku emocjonalnego z najbliższymi osobami, zaburzenia pożycia seksualnego, ograniczenie zdolności w radzeniu sobie ze stresem oraz dolegliwości fizyczne (np. problemy kardiologiczne).\nZ czasem objawy stresu traumatycznego powinny ustępować. Niebezpieczne może być dopiero dłuższe, ponad trzymiesięczne, utrzymywanie się objawów, bez widocznych zmian w ich nasileniu. Stan ten może wskazywać na przechodzenie zaburzenia w formę chroniczną.\nUkrytymi ofiarami katastrof są rodziny ratowników. Mogą czuć się bezradne wobec dziwnego zachowania mężów, ojców, ale też zestresowane niebezpieczeństwami czyhającymi na służbie. Dlatego niezwykle ważne jest, aby zarówno strażacy, jak i ich bliscy mieli zapewniony dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej.\nIstotnym problemem w procesie pomocy psychologicznej strażakom jest pokutujący w tej służbie kult macho, czyli twardziela, którego stres się nie ima. Postawa taka niestety nie pozwala na ujawnianie innym, a nawet samemu sobie, uczuć („słabości”), mimo że one istnieją. Upośledza to możliwość uporania się z ekstremalnymi doświadczeniami poprzez niedopuszczanie do świadomości faktu, że coś ze mną może być nie tak. Fakty zaś bywają brutalne: unikanie konfrontacji z takimi doświadczeniami może potęgować ich konsekwencje.


Należy wymyć skórę i posmarować tylko kremem emla, gdy potrzebujemy znieczulenia. Należy pamiętać, aby natrzeć skórę balsamem np. Lipkar AP jeśli jest ona zbyt sucha kilka dni przed zabiegiem. Następnie przed zabiegiem NIE można\nJestem po zabiegu wazektomii. AMA 858 komentarze\nMario Theme na grawerce laserowej 7 komentarze\nUdany test miniaturowej broni laserowej 6 komentarze


Głośniki Bluetooth, kolumny bezprzewodowe do kina domowego | Best Audio\nSprzęt audio /\nAdvance Paris (7)\nWysokiej klasy bezprzewodowe systemy audio\nWalające się po podłodze kable od kolumn głośnikowych, wzmacniaczy czy sprzętów kina domowego są nie tylko podatne na uszkodzenia mechaniczne, ale również negatywnie wpływają na odbiór wizualny. Jeszcze do niedawna nie do pomyślenia było, by z nich zrezygnować. W końcu to za ich pośrednictwem przepływa sygnał pomiędzy urządzeniami. Wraz z rozwojem nowych technologii, upowszechnieniem sposobu bezprzewodowej komunikacji ukrytą pod nazwą Bluetooth, pojawiła się szansa na niemal całkowite pozbycie się kabli z pomieszczeń. Prezentujemy Państwu urządzenia bezprzewodowe służące do przesyłania dźwięku bez użycia kabli!\nGłośniki do kina domowego komunikujące się ze sobą przy wykorzystaniu technologii Bluetooth, kolumny bezprzewodowe zapewniające krystalicznie czystą barwę dźwięku czy odtwarzacz strefowy z wbudowanym wzmacniaczem i głośnikami to jedynie część naszej oferty bezprzewodowych urządzeń audio. Sygnowane logiem takich producentów jak JBL, Sonos, Harman Kardon i Advance Acoustic są gwarancją doskonałego wyboru. Dzięki nim w kuchni, pokoju dziennym, sypialni czy pomieszczeniu odsłuchowym zagości dźwięk najwyższej próby, w dodatku, bez szpecących i przeszkadzających kabli.\nJeśli posiadasz urządzenie przenośne takie jak smartfon czy tablet, masz dość ciągłego podłączania kabla do odpowiedniego portu, nasz sprzęt audio wykorzystujący technologię Bluetooth jest strzałem w dziesiątkę. Polecamy!\nAdvance Acoustic X-FTB 01 bezprzewodowy odbiornik audio (Bluetooth) dla X-i75, X-i105 i X-i125\nAdvance Acoustic X-FTB 01 to bezprzewodowy (Bluetooth) odbiornik audio do wzmacniaczy X-i75, X-i105 i X-i125. Znakomita jakość dźwięku, wyjątkowa przestrzeń brzmienia, detale i głębokie basy, a wszystko to z urządzeń przenośnych.\nAdvance Acoustic WTX-500 odbiornik audio (Bluetooth)\nAdvance Acoustic WTX-500 Bezprzewodowy (Bluetooth) odbiornik audio do klaszycznych wzmacniaczy, obsługiwany z urządzeń przenośnych - znakomita jakość dźwięku, wyjątkowa przestrzeń brzmienia, detale i głębokie basy.\nAdvance Acoustic WTX-700 HD odbiornik audio (Bluetooth)\nAdvance Paris WTX-700 HD Bezprzewodowy (Bluetooth) odbiornik audio do klaszycznych wzmacniaczy, obsługiwany z urządzeń przenośnych - znakomita jakość dźwięku HD, wyjątkowa przestrzeń brzmienia, detale i głębokie basy.\nSonos PLAY:1 bezprzewodowy głośnik\nNajmniejszy z serii PLAY odtwarzacz strefowy z wbudowanym wzmacniaczem i głośnikami. Dostępny w kolorze czarnym lub białym.\nAdvance Acoustic WTX-Microstreamer odtwarzacz sieciowy Wi-Fi\nAdvance Acoustic WTX-Microstreamer - mini odtwarzacz sieciowy z Spotify, Tidal i itp...\nAdvance Paris WTX-1100 HD odbiornik audio (Bluetooth)\nAdvance Paris WTX-1100 HD - znakomita jakość dźwięku, wyjątkowa przestrzeń brzmienia, detale i głębokie basy\nAdvance Acoustic AIR 50 - Produkt z ekspozycji\nBezprzewodowe kolumny głośnikowe, wyposażone w odbiornik AirBlue z najnowszą wersją kodeka Bluetooth apt-X. Odtwarzanie bezstratnych plików wysokiej jakości, porównywalnej do dobrze nagranej płyty CD. Dostępne w białym lub czarnym kolorze.\nAdvance Paris WTX-Tubes odbiornik audio (Bluetooth)\nAdvance Paris WTX Tubes Lampowy Odbiornik Bluetooth\nAdvance Acoustic AIR 55 kolumny bezprzewodowe\nAdvance Acoustic Air 55 to bezprzewodowe kolumny głośnikowe, wyposażone w odbiornik AirBlue z najnowszą wersją kodeka Bluetooth apt-X. Odtwarzanie bezstratnych plików wysokiej jakości, porównywalnej do dobrze nagranej płyty CD. Dostępne w białym lub czarnym kolorze.\nNAIM Mu-so Qb kompaktowy bezprzewodowy system muzyczny\nNAIM Mu-so Qb kompaktowy bezprzewodowy system muzyczny z technologią Airplay, Bluetooth i radiem internetowym,


Zaprezentuj nowości techniczne na targach branżowych! Pokaż WAGI godne uWAGI!!\nZapraszamy do udziału w kolejnej edycji Salonu Ważenia i Dozowania WAGexpo, które odbędą się w Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnego Expo Silesia w Sosnowcu. 18 i 19 listopada 2020 będzie doskonałą okazją do zapoznania się z nowościami w branży.\nSalon to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na urządzenia ważące i dozujące w wielu gałęziach przemysłu. Coraz częściej poszukujecie Państwo niestandardowych rozwiązań zaprojektowanych pod konkretne procesy wykorzystywane w Waszych zakładach. Jednocześnie wzrastają wymagania nie tylko wobec precyzji , czy niezawodności samych urządzeń, ale i usług związanych z oprogramowaniem czy ich serwisem.\nWAGexpo to dawka wiedzy również dla tych z Państwa, którzy chcą na bieżąco monitorować obowiązujące przepisy prawne dotyczące branży.\nSalon Ważenia i Dozowania WAGexpo organizowany jest przy Targach Opakowań i Technologii Pakowania ExpoOPAKOWANIA.


Jak spędzać czas wolny w opiece w Niemczech cz.1 - arbeitlandia.eu\nCzas wolny w pracy w opiece w Niemczech\nCzy istnieją normy i przepisy prawne określające ilość czasu wolnego w pracy w opiece w Niemczech? Niestety w większości przypadków nie. Chcemy jednak podjąć próbę zdefiniowania co to jest czas wolny w pracy w opiece, ile czasu wolnego mogą wymagać opiekunki, jak negocjować czas wolny, jaka jest zależność pomiędzy formą zatrudnienia w opiece w Niemczech a oczekiwaniami dotyczącymi czasu wolnego i właściwie po co ten czas wolny jest nam potrzebny. Temat jest obszerny więc podzieliliśmy artykuł na trzy części.\nJak wygląda czas wolny opiekunki w Niemczech?\nZacznijmy od próby zdefiniowania czasu wolnego w pracy w opiece w Niemczech. I tu już zaczynają się trudności.\nInaczej pojęcie czasu wolnego rozumieją opiekunki a inaczej rodziny ich podopiecznych czy też sami podopieczni. Dla wielu opiekunek z którymi rozmawialiśmy pojęcie czasu wolnego jest jednoznaczne – jest to czas, który mogą przeznaczyć na to co chcą – mogą sobie leżeć w swoim pokoju, czytać, oglądać telewizję, rozmawiać przez telefon czy Skype z rodziną, mogą opuścić dom podopiecznego i nie muszą w tym czasie załatwiać żadnych spraw związanych z pracą (np. zakupów), mogą iść do kościoła, do kina, na basen, pojeździć na rowerze itd. a opiekę nad osobą starszą przejmuje ktoś inny. Czyli jednym słowem – nawet jeśli zostają w domu, to ich spokój jest święty i jeżeli podopieczny ma np. demencję i nie rozumie, że Ania czy Basia mają ochotę na drzemkę czy pobycie w swoim pokoju, to ktoś tego podopiecznego powinien zająć w taki sposób aby było pewne, że nie będzie co kilka minut zaglądał do pokoju opiekunki albo ją wołał. Czas wolny opiekunki w żaden sposób nie powinien być kojarzony z koniecznością przebywania w towarzystwie podopiecznego i pozostawaniem w gotowości do niesienia pomocy. Ale są też opiekunki, które uważają, że czas wolny to możliwość pracy w ogródku, wyjście z psem podopiecznego na spacer, czytanie książki w pokoju w którym leży obłożnie chora podopieczna, każda możliwość opuszczenia domu choćby po zakupy w aptece.\nRodziny niemieckie mają czasami taki sam, a czasami zupełnie inny pogląd na tę sprawę. Niekiedy rodziny niemieckie uważają, że czas wolny to możliwość opuszczenia przez opiekunkę domu bez podopiecznego w celu np. zrobienia zakupów związanych z wykonywaniem pracy w opiece. Dla innych z kolei czasem wolnym jest wspólne oglądanie telewizji z osobą starszą („przecież ona siedzi i ogląda film z moją mamą, co to za praca”) albo wspólna wizyta z podopiecznym na obiedzie u córki babci (przecież ona nie musiała nic robić, ja gotowałam).\nBywa też tak, że rodzina niemiecka ustala z opiekunką, że może ona wyjść sobie na spacer i zostawić podopiecznego samego w domu, pomimo iż zachowania podopiecznego są ryzykowane. Nie rozumieją, że jeżeli opiekunka nawet wyjdzie z domu, ale jest zestresowana tym czy osoba starsza nie zrobi sobie krzywdy, to nie jest to żaden wypoczynek od pracy.\nNajgorsza sytuacja z organizacją czasu wolnego dla opiekunki to dosłowne rozumienie przez stronę niemiecką hasła reklamowego całej branży pracy w opiece w Niemczech „opieka 24 godziny”. Szkoda, że w momencie gwałtownego rozwoju tego rynku pracy po przyjęciu Polski do Unii Europejskiej w 2004 roku nie dodano do tego krótkiego oznaczenia szerszego wytłumaczenia. Są takie przypadki, że rodziny niemieckie są zaskoczone, że np. w przypadku regularnego wstawania w nocy do pomocy osobie starszej opiekunka oczekuje w ciągu dnia nie tyle nawet czasu wolnego, ale możliwości wyspania się bo „przecież to jest opieka 24h”. Traktują też słowo praca bardzo dosłownie goniąc opiekunkę do najbardziej wydumanych zajęć od rana do wieczora, ponieważ nikt im nie wytłumaczył, że praca w opiece w dużym stopniu polega na obecności w domu i gotowości niesienia pomocy gdy zajdzie taka potrzeba.\nNiektóre rodziny niemieckie są też – i jest to bezsprzecznie na swój sposób sympatyczne – przekonane, że czas wolny dla opiekunki to zorganizowanie jej wspólnej wycieczki z nimi na zwiedzanie miasta czy okolicy, zorganizowanie grilla, zajęcie opiekunki rozmową, podczas gdy opiekunka marzy o tym, żeby nie musieć wysilać się na rozmowę po niemiecku i samotnie pojechać na rowerze gdzie oczy poniosą.\nW wielu domach czas wolny dla opiekunek osób starszych organizowany jest w ten sposób, że w określonych godzinach osobą starszą zajmują się inne osoby – niemiecka pomoc domowa, członkowie rodziny, fizjoterapeuta, logopeda, sąsiadka czy pani z tzw. socjalu albo osoba starsza udaje się do Tagespflege. Opiekunka może w określonych ramach czasowych robić to co chce i nikt nie wpływa na sposób wykorzystania przez nią czasu, w którym osobą starszą zajmuje się inna osoba. I to jest naszym zdaniem prawidłowa organizacja czasu wolnego w pracy w opiece. Podsumowując próbę zdefiniowania pojęcia czasu wolnego w pracy w opiece w Niemczech można go więc określić jako czas w którym odpowiedzialność za osobę starszą przejmują inne osoby a opiekunka samodzielnie decyduje o tym gdzie i w jaki sposób go spędzi. Mamy nadzieję, że większość opiekunek zgodzi się z naszą definicją.\nNastępne zagadnienie, jakie pojawia się w sprawie czasu wolnego to problem, ile tego czasu należy się opiekunkom zajmującym się pracą w opiece w Niemczech. To również nie jest łatwe do określenia, ponieważ tak jak wspomnieliśmy na wstępie, nie ma jednolitych przepisów na ten temat.\nSprawa ilości czasu wolnego kształtowana jest głównie przez zwyczaj i zależy również od formy zatrudnienia w opiece w Niemczech. Panie zajmujące się pracą w opiece mają umowy o pracę zawarte na podstawie niemieckiego prawa pracy, są oddelegowane do pracy w Niemczech przez polskie firmy w ramach umowy o pracę z polskim pracodawcą,umowy zlecenia z polską firmą, mają własną działalność gospodarczą w Polsce lub w Niemczech, jeżdżą też do opieki na czarno. Różnorodność form w jakich podejmowana jest praca w opiece wyklucza możliwość zastosowania dla wszystkich opiekunek osób starszych jednej reguły dla określenia ilości czasu wolnego jaki powinna zapewnić rodzina niemiecka.\nKontynuując temat możliwości spędzania czasu wolnego przez opiekunkę osób starszych w Niemczech wraz ze swym podopiecznym/swymi podopiecznymi, prezentujemy kolejną z gier towarzyskich (Gesellschaftspiel), a mianowicie kości (Würfelspiel, Kniffel, Yahtzee, gra w kości...


Wyświetlenie artykułów z etykietą: powalone drzewa\nUszkodzone dachy i powalone drzewa po wczorajszej burzy\nKilka zerwanych lub częściowo uszkodzonych dachów, połamane konary drzew, zatarasowana droga powiatowa, to skutki gwałtownej burzy połączonej z silnym wiatrem szkwałowym, która przetoczyła się w sobotnie popołudnie (30 lipca) nad Gminą Dobrodzień oraz Zębowice.\nNajbardziej ucierpiał Warłów.\nDziałania sześciu zastępów straży pożarnej z gminy Dobrodzień polegały głównie na udrażnianiu szlaków komunikacyjnych oraz pomocy mieszkańcom w zabezpieczeniu budynków.\nDziałania prowadziły zastępy z Dobrodzienia, Szemrowic (2x), Główczyc oraz dwa zastępy JRG Olesno.\nPo godzinie 16:00 działania zakończono. Podobna sytuacja była w Zębowicach oraz Kniei.\nTam jednostki ochrony przeciwpożarowej również usuwały skutki silnej burzy.\n27 interwencji po przejściu burzy\nPo południu nad naszym województwem przeszły kolejne burze i nawałnice. 27 zdarzeń związanych z silnymi wiatrami odnotowała straż pożarna na Opolszczyźnie.\nStrażacy wyjeżdżali głównie do powalonych drzew i zerwanych lini energetycznych.\nNa szczęście w zdarzeniach tych nie odnotowaliśmy osób poszkodowanych ani większych strat materialnych - informuje mł. kpt. Roman Felusiak Dyżurny Stanowiska Kierowania Opolskiego Komendanta Wojewódzkiego PSP.\nZdarzenia odnotowano w powiatach: opolski - 12, nyski - 4, strzelecki - 3, brzeski - 2, k-kozielski - 2, oleski - 2, kluczborski - 1, namysłowski -1\nStrażacy wciąż usuwają skutki silnego wiatru\nTylko we wtorek do godziny 23:59 na terenie województwa odnotowano 157 wyjazdów do zdarzeń związanych z usuwaniem skutków silnego wiatru.\nZgłoszenia dotyczyły głównie powalonych drzew na jezdnię, słupy energetyczne oraz telekomunikacyjne, uszkodzone konstrukcje dachów budynków mieszkalnych, stodół i garaży - informuje mł.asp. Damian Skowroński dyżurny Wojewódzkiego Stanowiska Kierowania Ratownictwem w Opolu.\nNajwięcej interwencji odnotowano w powiatach : opolskim - 50 zdarzeń, brzeskim - 24 zdarzenia, oleskim – 22 zdarzenia.\nWiatr wciąż wieje a strażacy mają pełne ręce roboty. Dzisiaj tj. 1 kwietnia br. do godziny 12:30 odnotowano 60 zdarzeń.\nPonad 40 zdarzeń związanych z silnym wiatrem mieli w piątek strażacy na terenie województwa opolskiego.\nStrażacy najczęściej wyjeżdżali do usuwania zdarzeń związanych z przewróconym drzewami na drogi i linie energetyczne. Usuwali również elementy uszkodzonych konstrukcji budowlanych oraz budynków.\nW piątek najwięcej zdarzeń odnotowano w powiecie brzeskim (16 interwencji).\nW samym powiecie brzeskim, silny wiatr spowodował uszkodzenia dachów w pięciu budynkach mieszkalnych.\nW sobotę do godziny 12, opolscy strażacy odnotowali 10 interwencji związanych z usuwaniem skutków wczorajszego silnego wiatru. Najwięcej interwencji odnotowano w powiecie brzeskim (6 zdarzeń).\nPonad sto interwencji po nawałnicy\nOd godziny 14 do godziny 17, czyli przez blisko trzy godziny, strażacy interweniowali w związku z burzą 110 razy.\nGłównie zdarzenia dotyczyły powalonych drzew. Drzewa przewracały się na drogi, budynki oraz samochody.\nW Chróścicach drzewo przewróciło się na stodołę a w Opolu na samochód. W Niemodlinie na ulicy Wieniawskiego drzewo oparło się na budynek, w Wąsicach burza zerwała dach budynku.\nNa szczęście, jak informuje Stanowisko Kierowania Opolskiego Komendanta Wojewódzkiego PSP w Opolu, w zdarzeniach tych nikt nie odniósł obrażeń.\nUlewa i gradobicie na Opolszczyźnie\nPowalone drzewa, zalane piwnice, zerwane dachy, uszkodzone samochody to skutki nawałnicy jaka przeszła dzisiaj tj. 24 maja br. przez Opolszczyznę.\nOkoło 12:40 w Wilamowicach Nyskich w gminie Głuchołazy dziewięć zastępów straży pożarnej walczyło z wodą spływającą z pól po obfitych opadach.\nW Jarnołtówku natomiast silnie wiejący wiatr zerwał dach z dwóch budynków mieszkalnych.\nW Skorogoszczy po przejściu gradobicia zniszczone zostały samochody.\nPozostałe zdarzenia z jakimi borykali się dzisiaj strażacy to między innymi zalane piwnice, powalone drzewa na drodze.


Betlejem w Atlas Arenie - Plaster Łódzki\nBetlejem w Atlas Arenie\n12 stycznia o godz. 18 w Atlas Arenie odbędzie się Betlejem. Najpiękniejsze kolędy z różnych stron świata.\nBożonarodzeniowe utwory z Polski, Armenii, kompozycje serbskie, norweskie, niemieckie, angielskie, irlandzkie, z krajów arabskich, baskijskie, cejlońskie, ukraińskie, hebrajskie, a nawet etiopskie czy te stworzone przez kanadyjskich Indian. W polskich wersjach językowych i nowych, współczesnych aranżacja.\nNa scenie ponad 30 artystów, m. in. KAMIL BEDNAREK, BOVSKA, GRAŻYNA ŁOBASZEWSKA, DAWID KWIATKOWSKI, Józef Broda, Adam Krylik, Antonina Krzysztoń, Mate.O, Agnieszka Musiał, Dana Vynnytska – Ukrainka z Lwowa, Yazeed Sakhnini – Arab z Nazaretu, Adeb Chamoun – perkusista o syryjsko-ormiańskich korzeniach, Yaron Cherniak – Żyd z Jerozolimy, słynna Kapela Maliszów, światowej sławyAtom String Quartet, Fanfara Moldova – bułgarsko-rumuńska orkiestra dętą oraz międzynarodowy zespół muzyczny pod kierownictwem Jana Smoczyńskiego.\nPoprzednie dwie edycje trasy Betlejem w Polsce obejrzało aż 126 000 widzów. Dochód z trasy jest przeznaczony na wsparcie dla osób potrzebujących. Kupując bilet, pomagasz! www.betlejemwpolsce.pl.\nTags atlas arena betlejem


listopada 2014 - uroda i włosy – blog o urodzie, włosach i kosmetykach\nOstatnio faktycznie było kilka prostowłosych w tej serii i prosiłyście o kręciołki, tak więc są :) Dzisiejszą bohaterką jest Cukrowa Księżniczka, która gościła już tutaj w metamorfozie . Jej włosy przeszły ogromną przemianę i jeśli chcecie zobaczyć jak wyglądały jeszcze jakiś czas temu, odsyłam Was właśnie do tego wpisu. Piękne loki, prawda? :) "Jak wygląda moja pielęgnacja? Myję włosy raz, max 2 razy w tygodniu. Przed myciem olejuję włosy olejem z pestek winogron, metodą "na rosołek". Podczas mycia, na skalp używam delikatnego szamponu dla dzieci(aktualnie Babydream), na włosy nakładam odżywkę(aktualnie Nivea intense repair). Spłukuję letnią wodą i nakładam maskę Lorys Owoce koktajlowe. Spłukuję zimną wodą, włosy odsączam ręcznikiem papierowym, rozczesuję palcami i na końce nakładam kropelkę jedwabiu z Marion. Jak najczęściej staram się chodzić w kokach i kucykach, bo moje włosy lubią się niestety niszczyć na końcach. Na noc związuje je w k\nChoć dzisiaj moje włosy zdecydowanie przetłuszczające się nie są i raczej nigdy nie były w takim stopniu, z jakim zmaga się wiele z Was, nie zawsze były tak bezproblemowe w tej kwestii. Dzisiaj myję je 2-3 razy w tygodniu w zależności od użytych kosmetyków, natomiast mają kilkanaście lat musiałam myć je codziennie. Jak zatem ograniczyć przetłuszczanie się włosów? Osoby, które myją włosy codziennie, mogą raczej zapomnieć o perspektywie mycia ich np. raz w tygodniu, jednak wciąż istnieje kilka sposobów czy też dobrych nawyków, które pomogą ograniczyć przetłuszczanie i mogą wpłynąć na wydłużenie czasu między myciami. Szczególnie powinny rozważyć je osoby, których włosy przetłuszczają się ekstremalnie, to znaczy nie są całkowicie świeże nawet przez jeden dzień. Choć przetłuszczanie się włosów może mieć różne przyczyny, warto wypróbować choć kilka z poniższych tricków, bo mogą okazać się one bardzo pomocne. Zbyt agresywna pielęgnacja lub wręcz przeciwnie Os\nDzisiaj mam dla Was post, o który wiele z Was mnie prosiło, czyli aktualną pielęgnację twarzy . Moja pielęgnacja jest dość prosta i opiera się obecnie głównie na olejkach i paru dodatkach . Wynika to z tego, że mam cerę raczej bezproblemową, jednak wcale nie idealną . Jeśli miałabym ją krótko scharakteryzować, nazwałabym ją normalną w kierunku suchej, lekko naczynkową, dość cienką . Mam nadzieję, że tym wpisem rozwieję Wasze wszelkie wątpliwości, jednak bierzcie proszę pod uwagę, że choć ogólna koncepcja pielęgnacji jest stała, to część kosmetyków na bieżąco się zmienia. Zacznijmy od początku dnia. :) Istotnym krokiem w pielęgnacji mojej cery z samego rana jest nieużywanie żeli do mycia o tej porze dnia. Mojej skórze z tendencją do przesuszania nie jest po drodze z częstym i silnym oczyszczaniem, dlatego rano sięgam najczęściej po tonik lub płyn micelarny. Wyżej widzicie mojego ulubieńca, tonik Bielendy Super Power Mezo Tonik :) Nazwa jest troszkę śmieszna, ale produkt\nDzisiaj miałam na tyle zwariowany dzień, że prawie przegapiłam brak kolejnego wpisu z serii "Pochwal się włosami". Nie wiem czy Wam też, ale mi włosy dzisiejszej bohaterki bardzo przypominają włosy Idalii sprzed paru lat, o których wspomniałam Wam tutaj. Jak widać w tym przypadku, nie zawsze potrzebna jest skomplikowana i bogata pielęgnacja. Włosy DM'aniaczki nie potrzebują wiele, aby wyglądać perfekcyjnie. "Jestem zapaloną Włosomaniaczką, założyłam nie dawno bloga i uwielbiam wszystko co jest z Dm...:) Zacznę od tego ,że: mam włosy proste jak druty i nie farbuję już od 5 lat. Moja pielęgnacja wygląda następująco: szampon: Loreal Sun defense odżywki: nivea long repair ( ulubiona), garnier awokado i masło karite maski: kallos chocolate, kallos keratin odzywka b/s balea aloes i mango jedwab: biovax a+e Codziennie szczotkuję włosy szczotką z włosia, wspomagam się tabletkami Humavit skrzyp i pokrzywa :) Włosy związuję gumkami invi\nWiele razy wspominałam Wam, że do kosmetyków fryzjerskich podchodzę z rozwagą. Jest to na tyle specyficzna grupa produktów, że ze względu na ich zazwyczaj wysoką cenę, albo kompletnie nie opłaca się po nie sięgać, albo biją na łopatki drogeryjne odpowiedniki. Moim zdaniem nie ma tutaj czegoś pomiędzy, tak samo jak nie można z góry określić tej kategorii kosmetyków jako wspaniałą czy złą. Wszystko zależy od konkretnego produktu i w dużej mierze jego składu. Pisałam Wam troszkę o tym przy okazji wpisu o serum Revlonu , które do dziś jest jednym z moich ulubionych. Dzisiaj mam dla Was recenzje dwóch kosmetyków flagowej fryzjerskiej firmy Kerastase z serii Cristalliste - kąpieli do włosów grubych oraz lekkiego serum nabłyszczającego. Jeśli jesteście ciekawe jak fryzjerskie kosmetyki sprawdziły się na moich włosach, zapraszam. :) Zaczniemy od kąpieli do włosów grubych i od razu zdradzę Wam moje zdanie na temat tego szamponu, bo nim po prostu jest "kąpiel"\nBardzo często prosiłyście mnie o posty bardziej lifestylowe, a ulubieńcy przewijali się w tych prośbach chyba najczęściej. Długo opierałam się przed wprowadzeniem tej serii z racji tego, wydawała mi się ona troszkę oklepana, jednak w końcu postanowiłam się przełamać, bo sama bardzo chętnie czytam tego typu posty na innych blogach. Mam nadzieję, że odbierzecie ten pomysł pozytywnie, choć nie wydaje mi się, aby posty z tej serii pojawiały się równo co miesiąc. Będą to raczej ulubieńcy głównie niekosmetyczni lub mieszani z racji tego, że nie jestem zwolenniczką kupowania dużej ilości kosmetyków, więc nie miałabym najzwyczajniej w świecie co pokazywać Wam za każdym razem. Zazwyczaj trzymam się po prostu konkretnych, lubianych produktów. Jeszcze w sierpniu umieściłam niepozorną butelkę ze zdjęcia wyżej w jesiennej wish liście , a już miesiąc później trafiła ona w moje ręce. Butelkę Bobble, bo o niej mowa, znalazłam w Duce za niecałe 50 zł. Dla niewtajemniczonych, jest to but\nWybaczcie mi proszę moje chwilowe opóźnienie w odpisywaniu na maile, komentarze, pytania itd. Niestety dopadło mnie wredne przeziębienie, ale postaram się szybko to nadrobić. Na jutro mam przygotowane dla Was kilka słów o tym, jak sprawdziły się na moich włosach kosmetyki fryzjerskie, natomiast dzisiaj kolejne włosy warte pochwał. Gdy pierwszy raz zobaczyłam loki Anety, od razu pomyślałam WOW! Choć naturalnie jej włosy są proste, to właśnie loki urzekły mnie najbardziej. Wyglądają ślicznie :) Oto co Aneta pisze o swojej pielęgnacji: "Kolor: TAK, to mój naturalny kolor (zakładam, że o to będzie najwięcej pytań :) ) Włosy odziedziczyłam po mamie, nigdy nie farbowałam i póki co nie widzę takiej potrzeby. Jedyny minus jaki naturalny kolor blond posiada to fakt odrostów. O ile w lato nie jest to problem - włosy jaśnieją od słońca - to w zimę wyglądają jak skunks :) [ten różowy kolor na końcach to efekt farbowania bibułą, zmył się po około 2 miesiącach] Mycie: w zasa\nPaździernik dla moich włosów był szczególnie łaskawy, jak na jesienny miesiąc. Kosmyki nie sprawiały mi większych problemów a nawet wyglądały lepiej niż we wrześniu czy kiedykolwiek podczas ostatnich miesięcy ze względu na jeden produkt i sposób mycia, o którym niżej. Wiele z Was było ciekawe, czy farba w kolorze ciemnego brązu , którą na włosy dwa tygodnie temu wypłucze się tak szybko, jak sama sądziłam. Jak możecie zobaczyć na poniższym zdjęciu, włosy są niestety cieplejsze, ponieważ pojedyncze miedziane refleksy zaczęły już przebijać spod farby, a włosy w słońcu mają ciepły blask. Nie jest to jednak specjalnie widoczne czy uporczywe, więc nie zamierzam na razie w najbliższym czasie sięgać po kolejne farbowanie, chyba, że włosy znów staną się zbyt rude w stosunku do odrostu. Różnica jednak trochę jest i tak jak się spodziewałam, długo nie mogłam się cieszyć chłodnym kolorem, który mogłyście zobaczyć na przykład na instagramie (zdjęcie niżej). Nie mniej jednak włosy wci


Wielkie słowa piłkarzy Bayernu o Lewandowskim. Każdy chciałby takie usłyszeć. "To szaleństwo" Piłka nożna - Sport.pl\nSebastian Kowalski 26.10.2020 12:20\n- On jest po prostu na innym poziomie. To najlepszy napastnik na świecie. Ma wiele zalet, a to sprawia, że niesamowicie trudno grać w defensywie przeciwko niemu - powiedział środkowy obrońca Bayernu Monachium.\nRobert Lewandowski najlepszym napastnikiem dla kolegów z drużyny. "Regularność"\nRobert Lewandowski strzelił 10 goli w pięciu meczach Bundesligi, pobijając kolejny rekord w lidze niemieckiej. Napastnik jest pierwszym zawodnikiem, który zdobył tyle goli w pięciu pierwszych kolejkach. Poprzedni rekord (dziewięć goli w sezonie 2019/20) również należał do niego, jednak miejsce zajmował ex aequo z Peterem Meyerem (1967/68).\nW poprzednim sezonie napastnik Bayernu Monachium został królem strzelców we wszystkich klubowych rozgrywkach (Bundesliga, Puchar Niemiec, Liga Mistrzów). Aktualnie Robert Lewandowski także zajmuje pozycję lidera w tej klasyfikacji. - To szaleństwo. Niewiarygodne, jakiego rodzaju regularność prezentuje od lat - powiedział po spotkaniu Joshua Kimmich.\nW trakcie pomeczowej konferencji szkoleniowiec drużyny, Hansi Flick zdradził, że Robert Lewandowski na własną prośbę opuścił boisko w 68. minucie spotkania. Na pytanie dziennikarzy o to, dlaczego podjął taką decyzję, 32-latek zwrócił uwagę na napięty terminarz.\n- Granie o pół godziny mniej ma duże znaczenie, kiedy trzeba grać co trzy dni i chce się utrzymać wysoką dyspozycję - powiedział po spotkaniu z Eintrachtem Frankfurt Robert Lewandowski.\nPiłkarze Hansiego Flicka przygotowują się do następnego meczu, w którym zmierzą się w 2. kolejce fazy grupowej Ligi Mistrzów z Lokomotiwem Moskwa. W składzie wtorkowego przeciwnika Bayernu Monachium znajdują się Grzegorz Krychowiak oraz Maciej Rybus. Początek spotkania o godz. 18:55.


Damskie kalesony termoaktywne Majesty Shelter Pants - maze | 8a.pl\nNie posiadamy tak dużej ilości produktu "Damskie kalesony termoaktywne Majesty Shelter Pants - maze" jakiej oczekujesz.\nObwód w pasie (cm) 60-65 62-67 64-70 66-82\nObwód w biodrach (cm) 68-76 76-84 84-94 88-100\nDługość nogawki od kroku (cm) 46 47 48 50\nZa sprawą specyfiki górskich aktywności podejmowanych przez kobiety na stokach i szlakach kalesony Majesty Shelter Pants zostały wykonane w oparciu o rozciągliwy materiał 4 way stretch. Dodatkowo dopasowanie do kobiecej sylwetki pozwoli zachować niczym nieskrępowaną swobodę ruchów, co świetnie wpłynie na efektywność podczas każdego wypadu w teren. Nogawki tego modelu mają długość 3/4, co sprawia, że kalesony nie wchodzą pod inne warstwy odzieży, dzięki czemu uniknąć można podrażnień. Dodatkowo zastosowanie płaskich szwów do połączenia materiału tego modelu sprawi, że nie dojdzie do powstania otarć na skórze nawet podczas dynamicznego poruszania się.\nKalesony Majesty Shelter Pants Lady - najważniejsze cechy:\nKonstrukcja 4 way stretch zapewnia niczym nieskrępowaną swobodę ruchów;\nGetry zapewniają optymalny komfort cieplny.\nDamskie kalesony termoaktywne Majesty Shelter Pants - maze - opinie klientów


PRECYZJA-BIT - PRECYZJA-BIT PPHU Sp. z o.o.\nStrona głównaPRECYZJA-BITNasza firma...\nPRECYZJA-BIT jako niezależny podmiot gospodarczy powstała 1996 roku. Firma została wydzielona ze Spółdzielni PRECYZJA, podobnie jak jeszcze inne wyodrębnione prywatne spółki, przed którymi postawiono zadania samodzielnego i ekonomicznie zoptymalizowanego specjalizowania się w różnych obszarach biznesu.\nPRECYZJA-BIT aktualnie zajmuje się:\nProdukcją, sprzedażą i serwisem kalorymetrów, tj. urządzeń laboratoryjnych przeznaczonych głównie do wyznaczania ciepła spalania i kaloryczności (wartości opałowych) różnych substancji.\nKalorymetry projektujemy i wytwarzamy wykorzystując nasze wieloletnie doświadczenie. Są one wykonane w najnowszej technice mikroprocesorowej i komputerowej. Wykorzystywane są zarówno do badania paliw tradycyjnych jak i różnych tzw. alternatywnych produktów: biopaliw, paliw z biomasy, różnych odpadów poprodukcyjnych itp., substancji nietypowych pochodzenia organicznego oraz różnych związków syntetycznych. Nasze kalorymetry spełniają warunki norm, posiadają najwyższą wymaganą dokładność pomiaru przyrostu temperatury i, jako produkt polski, mają bardzo przystępną cenę. Dzięki tym cechom pozwalają nam na skuteczne konkurowanie z czołowymi firmami niemieckimi i amerykańskimi.\nSzersze spektrum ich zastosowania zostało opisane w innym miejscu na tej stronie internetowej.\nProjektowaniem, produkcją i serwisem specjalnych naczyń laboratoryjnych, najczęściej ciśnieniowych, przeznaczonych do badania różnych zjawisk fizykochemicznych. Swoją konstrukcją nawiązują one do bomb kalorymetrycznych, lecz ich zastosowanie jest najczęściej całkowicie różne, przez co nazywane są np.: specjalnymi bombami, reaktorami, autoklawami itp.\nProjektowaniem i jednostkowym wykonywaniem różnych urządzeń laboratoryjnych i technologicznych, w których wymogiem może być np.: wykonanie zapłonu w określonym czasie, utrzymanie stabilnej temperatury lub innych zdefiniowanych przez użytkownika parametrów. Takim przykładem może być zapłonnik sterowany mikroprocesorowo, który np. może być wykorzystany razem ze specjalną lub standardową bombą kalorymetryczną.\nSprzedażą wyposażenia i akcesoriów laboratoryjnych takich jak: wagi analityczne i laboratoryjne, wagosuszarki, suszarki, gęstościomierze, piece komorowe i tunelowe, młynki nożowe i udarowe (przeznaczone zarówno do rozdrabniana substancji twardych jak i włóknistych typu biomasy), różnego rodzaju naczynia laboratoryjne wykonane np. ze szkła kwarcowego, drut zapłonowy do spalań, paliwo wzorcowe, różne mieszaniny chemiczne do prowadzenia analiz fizykochemicznych np. tzw. mieszaninę Eschki, specjalne nici bawełniane do spalań, kolodium, bibułki itp.\nImportem, sprzedażą oraz serwisem analizatorów spalin i dymomierzy czeskiej firmy ACTIA CZ (dawniej: ATAL), uznanych nie tylko na polskim rynku. Znajdują one głównie zastosowanie w stacjach kontroli pojazdów stopnia podstawowego (SKP) jak i w okręgowych (OSKP), a także w firmach zajmujących się montażem instalacji gazowych w pojazdach, jak również w zwykłych warsztatach samochodowych.\nOd 2000 roku PRECYZJA-BIT jest generalnym i wyłącznym przedstawicielem, na rynku polskim firmy ATAL, która w późniejszym okresie weszła w skład francuskiej Grupy ACTIA, by następnie przekształcić się w spółkę z większościowym udziałem firmy ACTIA, przyjmując nazwę ACTIA CZ. Wszystkie produkowane analizatory spalin i dymomierze posiadają odpowiednie świadectwa i certyfikaty wymagane w Unii Europejskiej, dzięki czemu spełniają wszystkie warunki umożliwiające ich stosowanie w SKP i OSKP.\nSprzedażą i serwisem różnych elementów technicznych stanowiących wyposażenie warsztatów i to nie tylko samochodowych. Są to najczęściej: odsysacze (odciągi) i wyciągi spalin, zbiorniki na różne substancje np. na paliwa i płyny ropopochodne, specjalizowane elektroniczne narzędzia diagnostyczno-naprawcze, w tym testery (skanery) diagnostyczne, endoskopy techniczne (sondy, wzierniki), kamery inspekcyjne, promienniki podczerwieni itp. Narzędzia te przeznaczone są głównie do warsztatów samochodowych, choć nie tylko.\nSprzedażą, serwisem (kalibracją) profesjonalnych alkomatów.\nSprzedażą subskrypcji programu nawigacyjnego AutoMapa, umożliwiających dokonywanie kolejnych aktualizacji zarówno programu jak i map Polski i Europy. Na indywidualne życzenie instalujemy oprogramowanie i mapy bezpośrednio w sprzęcie dostarczonym przez klienta.\nSprzedażą oraz serwisem profesjonalnych maszyn i urządzeń czyszczących, myjących i sprzątających różnych, pochodzących tylko od najbardziej doświadczonych i sprawdzonych producentów, których produkty są najbardziej wytrzymałe i posiadają najwyższy wskaźnik niezawodności.\nW tzw. branży czystościowej PRECYZJA-BIT funkcjonuje już od 2002 roku. Oprócz sprzedaży samych maszyn i urządzeń firma oferuje również do nich odpowiednią chemię, narzędzia, akcesoria i części. Oferowane jest również wypożyczanie niektórych maszyn, a także świadczone są na nich usługi. Jako podmiot całkowicie niezależny od producentów maszyn i urządzeń przeznaczonych dla tej branży, promujemy rozwiązania najlepsze, sprawdzone i tylko takie, które mają przez naszą firmę oraz przez ich producenta zagwarantowany dobry serwis zarówno gwarancyjny jak i pogwarancyjny.\nPRECYZJA-BIT świadczy również pogwarancyjne usługi naprawczo-serwisowe maszyn, które nie zostały u niej lub w firmie Polus zakupione, a także takich których w ogóle nie oferuje do sprzedaży, czyli pochodzących od innych producentów.\nSprzedażą profesjonalnej chemii przeznaczonej do mycia, czyszczenia i sprzątania, wykorzystywanej zarówno w maszynach i urządzeniach, jak również przeznaczonej do użycia ręcznego. Sprzedawane środki chemiczne pochodzą zarówno od polskiego producenta, jak również importowane są ze Szwecji, co gwarantuje ich całkowitą ekologiczność. Wszystkie sprzedawane produkty chemiczne posiadają wymagane atesty. W naszej ofercie są również preparaty wykonane w nanotechnologii, czyli o podwyższonej zdolności do penetracji, czyli dające lepsze efekty mycia i czyszczenia.\nGłównymi zasadami, którymi kieruje się firma PRECYZJA-BIT są:\nZadowolenie polskiego klienta i stałe z nim partnerstwo, a nie partykularny, czasowy i często nieprzewidywalny interes, zwłaszcza niesprawdzonego producenta.\nOtwartość na wszelkie uwagi, które pomagają firmie jeszcze lepiej spełniać pokładane w niej oczekiwania,\nPromowanie lojalnościowego systemu współpracy, który polega na tym, że jeśli jest tylko taka potrzeba i możliwość, to w pierwszej kolejności korzystamy z ofert firm, które są naszymi klientami, bowiem handel wzajemny jest najlepszą formą współpracy.


Wciąż w drodze...: Podsumowanie 2012 roku.\nRok 2012 roku można już uznać za historię. Sądzę więc, że czas najwyższy spojrzeć wstecz i podsumować minione 365 dni. Będziemy sobie czytać...znaczy Wy będziecie, w akompaniamencie zdjęć i video z Sylwestra. Tak jak w roku zeszłym przyznawałem ocenę 1-10, tak zrobię i teraz. Zaczynając od początku:\nW zimie jeździłem zdecydowanie mniej niż w zeszłym roku, jedynie po mieście. żadnych dłuższych tras. Szkoda. Również w tym roku tras powyżej 200km jak na lekarstwo. Jedynie 3. Muszę jednak zauważyć, że jedna z nich 296km zakrawa o 300-ę, do tego była to wymagająca, górzysta trasa nocna Dookoła Tatr. Jestem z niej bardzo dumny. Biorąc jednak pod wzgląd ogólny kilometraż to jest zdecydowanie lepiej niż w zeszłym roku, sporo przejechałem w ramach przygotowań do Transalpu. Majówkę w naszych polskich górach również zorganizowałem sobie z myślą o terenowych szlakach.Wraz z Michałem wybrałem sie później na wakacyjną wyprawę w Alpy. Przez 21 dni pojeździliśmy sobie trochę po terenie. Miałem też kilka fajnych wycieczek z poznanymi przez forum osobami z Trójmiasta.\nWziąłem udział w dwóch edycjach Harpagana, gdzie poznałem świetnych ludzi, z którymi cały czas utrzymuję kontakt. Do tego pobiegłem w tym roku trzy „dyszki”. Czasu z roku 2011r. nie poprawiłem, ale na jednej zająłem II miejsce w mojej kategorii wiekowej. Na rajdzie "z kompasem" zająłem z kolegą III miejsce. Na biegach przełajowych Akademii Morskiej ponownie zająłem III miejsce, tak jak w 2011.\nW tym roku w wakacje nie pracowałem. Czas pochłonął mi wakacyjny wyjazd. Jedynie co, to łapałem się kilku dorywczych prac. Cały czas też działam z maszyną, powstają nowe projekty, testuję je i poprawiam. Szycie sprzętu turystycznego bardzo przypadło mi do gustu.\nZaliczyłem drugi rok na Towaroznawstwie na Akademii Morskiej. Obyło się bez poprawek. Niestety nie kontynuowałem stopni ratowniczych, wciąż jestem tylko 'młodszym". Tu wielka szkoda. Szykowałem się też na kurs KPP lub żeglarski, też nic z tego nie wyszło, też szkoda. Na trzecim roku odpuściłem języki. Dobrze to czy źle? Utrzymuję jednak zasadę: jeden rok-jeden kurs i w 2012 zrobiłem sobie wychowawcę kolonijnego.\nBloga chyba trochę odpuściłem, za co przepraszam. Jednym z moich postanowień na nowy rok to bardziej się za niego wziąć. Bardzo odpuściłem sobie bikestatsa i endomondo. Tym sposobem nie wiem ile konkretnie wybiegałem oraz wyjeździłem. Drugie postanowienie, poprawić też te dwa serwisy internetowe.\nWraz z Wiecznie-Rozgrzanym K. Od października, co tydzień kąpiemy się w morzu i powiem, że jest super. Teraz już, po tych kilku tygodniach, wejście do wody nie jest jakąś wielką przygodą. Ot...normalka. Zachęcony tym „zjawiskiem” chciałem też przez moment zacząć myć się tylko w zimnej wodzie (pod prysznicem), ale wymiękłem. Po prostu myję się w chłodnej, nie zimnej.;)\nTrochę sprzętu sobie powymieniałem. Przez ten rok zgromadziłem: świetnego tarpa ze spinnakera, nowego GPS-a, leciutki śpiworek X-lite 200 i kilka innych fajowych drobiazgów. Tutaj zdecydowanie na plus.\nOd 2012 roku, od czerwca, jestem stanu wolnego, po trzech latach w związku. Bywa. Wyprawę w Alpy miałem okazję prezentować na dwóch spotkaniach podróżników. Na swojej prywatnej liście mam takie rzeczy, których jakości jestem pewny. Nawet jeśli się zepsują w wyniku wypadku losowego, czy zwyczajnie zużyją, kupuję identyczne. To jest świetne. Zmieniłem lekko sposób ubierania, powoli przechodzę na minimalizm życiowy...przede mną chyba 100 Thing Challenge. Rozwiązała się też sprawa wypadku. Mimo, że osądzono moją winę, nie poniosłem żadnych konsekwencji finansowych.\nW zasadzie jestem z tego roku zadowolony. Plany na przyszły są, postanowienia też. Do przodu! Aaaaa...ocena. Od 1 do 10, tak? W zeszłym roku było 6, pamiętacie? Niech teraz będzie 8, ha!\nAutor: rafalb o 10:43


Na bloga Katolicka Mama trafiłam jakiś czas temu, ponieważ… moją uwagę przykuł znajomy nam tytuł artykułu – “Dobre małżeństwo”. My wciąż szukamy naszej definicji oraz zrozumienia czym naprawdę jest dobre …\nPodrzucamy Wam artykuł do przeczytania, przemyślenia, a przede wszystkim przegadania we dwoje w małżeństwie czy związku. Teoretycznie “wyzwanie” (dlaczego nazwa “wyzwanie” dowiecie się z idei strony: www.wyzwanie-malzenskie.pl) planowane było na wrzesień, …\nKilka miesięcy temu trafiłam przez przypadek na blog Tabayki. Dokładnie na ten jej wpis, który dziś publikujemy… i już tam zostałam. Kiedy przeglądam internet w poszukiwaniu wartościowych tekstów czy nagrań na …\nKolejny artykuł powstały w ramach niedawnego “Tygodnia Małżeństwa w internecie”. Od razu też uprzedzamy, że jesteśmy wciąż w trakcie czytania wszystkich wpisów i pewnie niektóre z nich tutaj jeszcze podlinkujemy …\nNiedawno zakończony “Tydzień Małżeństwa w internecie” zaowocował dokładnie 105 publikacjami! Do przeczytania i przesłuchania przed nami jeszcze wiele. Chcielibyśmy oczywiście ze wszystkimi się zapoznać, a następnie na naszej stronie podzielić …\nJak spędzać Święta po ślubie?\n“To jest pytanie, które zadaje sobie każde młode małżeństwo w okresie przedświątecznym. Z którą rodziną spędzić Wigilię? A może urządzić u siebie? Jak pogodzić różne zwyczaje? Jakie potrawy przygotować? Czy mama się nie obrazi? Jak zareaguje teściowa? A pierwszy i drugi …\n“Przestarzała instytucja, szereg zobowiązań, niepotrzebna formalność, koniec wolności albo schyłek wszelkiej uciechy z życia. Niektórzy nawet twierdzą, że małżeństwo jest zaprzeczeniem miłości – tej namiętnej i nieujarzmionej energii, która wymyka …\nTrzy magiczne działania o poranku\n“Zaraz po przebudzeniu i wstaniu z łóżka rozkręca się nasz wir aktywności, w którym działają automatyzmy: poranna toaleta, pośpieszne śniadanie, pełno myśli o pracy i o tym co jest do …\nDobre małżeństwo musi się rozpaść\n“W polskich miastach rozpada się co drugie małżeństwo – taki alarm rozlega się co jakiś czas w mediach. O dramatycznej kondycji współczesnych małżeństw mówią raporty urzędów statystycznych i organizacji pozarządowych. …\n“Co jest najważniejsze w opowieści o miłości? Co Ojciec mówi narzeczonym? Przed wami przygoda do przeżycia we dwoje… i nie wiecie, co was czeka. Co spotkacie podczas tej podróży? Czasem …


10 supermodelek zdradza swoje sekrety jak pozostać w formie bez głodzenia się - Genialne\nGenialne » Porady » Lajfhaki » 10 supermodelek zdradza swoje sekrety jak pozostać w formie bez głodzenia się\nCzy widziałaś kiedyś jak światowej sławy modelki objadają się tłustą pizzą, piją kaloryczną Colę i pozują z cukierkami? Modelki to też ludzie i często wybierają opcję „jedzenie” niż „głodzenie”.\nW takim razie jak jeść to co się lubi i wyglądać szczupło? Swoimi trikami dzielą się światowej sławy super modelki w tym Heidi Klum oraz Bella Hadid.\nHeidi to supermodelka i mama czwórki dzieci. Często w wywiadach ludzie pytają ją, jaka jest jej recepta na szczupłą sylwetkę. Klum odpowiada, że nie przestrzega żadnej konkretnej diety, lecz w życiu codziennym stara się zdrowo odżywiać. Modelka rzadko kiedy je posiłki zamawiane w restauracjach, zdecydowanie bardziej preferuje samodzielne przygotowanie obiadu. Tylko w ten sposób może kontrolować to co dodane jest do posiłku. Dodatkowo Heidi zdradziła, że ostatni posiłek spożywa o 18:00 co daje jej ciału więcej czasu na strawienie jedzenia i spalenie dodatkowych kalorii.\nNa jednym ze swoich filmików na social media, Aniołek Victoria’s Secret, twierdzi, że jedzenie grillowanego sera z frytkami i ketchupem to jej codzienna rutyna. Trudno w to uwierzyć, ale Bella wie, jak czerpać przyjemność z prostych kulinarnych przysmaków, takich jak pizza, która jest jednym z jej ulubionych fast foodów. Jeśli faktycznie Bella tak często je pizzę i wygląda tak pięknie, to możemy jej jedynie pogratulować! Niestety każdy z nas jest inny, a jego przemiana materii działa nieco inaczej, dlatego pewne osoby mogą bezkarnie objadać się fast foodami.\nJosephine Skriver z powodzeniem łączy poranne treningi oraz pożywne śniadania, dzięki czemu przez cały dzień jest pełna energii i bardziej produktywna. Na walkę z głodem Josephine ma pewien przepis – małe przekąski w postaci batonów orzechowych lub białkowych, płatki owsiane oraz owoce. Modelka pozwala sobie również na „cheat day” kiedy pozwala sobie na zjedzenie pizzy, hamburgera czy czekoladę.\n#4 Lisa Lorles\nBlogerka fitnessu Lisa Lorles na co dzień dzieli się swoimi poradami na YouTube. Co zaskakujące, jej zdrowe przepisy nie wykluczają chleba, naleśników, a nawet pączków. Lisa nie liczy kalorii, ale zapewnia, że je zdrową żywność bogatą w witaminy, minerały i złożone węglowodany. Jej sekretem jest wybieranie wysokoenergetycznych i wypełniających produktów na śniadanie. Uwielbia naleśniki z owsa z syropem klonowym, a pomiędzy posiłkami pije duże ilości wody.\nJeśli przejrzysz social media Kendall, zobaczysz że celebrytka czasami publikuje swoje zdjęcia z fast foodami. Na co dzień modelka stara się zdrowo odżywiać, ale od czasu do czasu pozwala sobie na małe grzeszki. Takie zaplanowane przerwy w diecie i zjedzenie czegoś niezdrowego (ale także bardzo pożądanego) zmniejsza stres psychiczny, który możesz odczuwać, gdy ciągle się odchudzasz. Jeśli chodzi o pokazy mody, Kendall preferuje zdrowe przekąski, takie jak owoce i warzywa oraz napoje detoksykacyjne.\nMiranda Kerr trzyma się zdrowej diety, ale nie oznacza to, że chodzi głodna. Aby rozpocząć dzień i obudzić ciało, Miranda wypija filiżankę gorącej wody ze świeżą cytryną. W ciągu dnia spożywa koktajle owocowo-warzywne, łososia ze świeżą sałatą i kurczaka. Jedną z potraw, które Miranda lubi gotować dla swojego syna, są płatki owsiane oraz naleśniki bananowe, które składają się na zdrowe i smaczne śniadanie.\nRosie przyznaje, że przestrzega ścisłej diety, co oznacza brak białka, glutenu, cukru i alkoholu. Nie może jednak całkowicie unikać smacznych potraw i napojów, dlatego stosuje tak zwaną zasadę „80/20”. Podążając za tym systemem, powinieneś jeść zdrowo przez 80% czasu i pozwolić sobie na „oszustwo” przez pozostałe 20%. „Staram się i nadal dokonuję mądrych wyborów, ale wiesz, jeśli mam ochotę na frytki lub czasami dzielę się z kimś deserem, chcę cieszyć się tymi rzeczami, przynajmniej od czasu do czasu” – powiedziała Rosie.\n#8 Alessandra Ambrosio\nAlessandra zaczyna dzień od zjedzenia jajek oraz tostów z awokado, a także wypicia trochę zielonego soku po porannym treningu. Następnie je odżywczy lunch i kolację np. kurczaka, rybę, sushi lub grilla brazylijskiego. Sekret jej doskonałej kondycji jest utrzymywany w stanie nawodnienia przez cały dzień i picie dużej ilości zielonej herbaty, która ma wiele zalet zdrowotnych. W szczególności zielona herbata może zwiększyć twój metabolizm i pomóc w spalaniu tłuszczu.\nGigi Hadid pojawiła się na pierwszych stronach gazet, gdy zajadała się hamburgerem w show Jimmy’ego Fallon’a. Okazuje się, że gdy Gigi mieszkała pierwszy rok w Nowym Jorku, co tydzień próbowała burgera z nowej restauracji. Kiedy modelka degustowała danie u Fallo’a powiedziała: „Jedz zdrowo, aby zachować formę – jedz burgera, aby pozostać przy zdrowych zmysłach”.\nCara często podjada fast foody pomiędzy pokazami mody oraz sesjami zdjęciowymi. Podczas gdy wiele modelek trzyma się ścisłych diet, ona ma dość swobodne podejście do swojego planu diety. Wręcz przeciwnie, jest pewna, że mówienie, że chce schudnąć i głodowanie, jest dla niej chore. Mimo tego, że Cara zajada się pizzą, hamburgerami i innymi fast foodami, nigdy nie zapomina o treningu i traci dodatkowe kalorie na siłowni.\nNie ma wątpliwości, że te wskazówki, są skuteczne dla poszczególnych bohaterek artykułu. Jednak wszyscy jesteśmy różni i jeśli te wskazówki nie działają na Ciebie, szukaj dalej i próbuj, a na pewno znajdziesz to, co jest dla ciebie dobre. Bez względu na to, jakie są twoje cele, nie zapomnij od pozytywnego nastawienia i miłości do siebie!\nTagi dieta modelek, modelki, odchudzanie Zobacz wpisy\nŹródło: brightside.me | Fotografie: instagram.com, instagram.com, instagram.com


Nowa era nuklearna Analiza indyjsko-pakistańskiego kryzysu nuklearnego z maja 1998 roku\n83-7322-901-9/Renata Włoch/brak danych/134\nGdy zakończyła się zimna wojna, mogło się wydawać, że widmo atomowego Armageddonu przestało krążyć nad światem. Kilkanaście majowych dni w 1998 r. rozwiało to złudzenie. Dwa azjatyckie państwa, Indie i Pakistan, mogły być wówczas bliżej rozpętania wojny nuklearnej niż USA i ZSRR w ciągu słynnych „Trzynastu Dni” kryzysu kubańskiego.\nKsiążka zawiera analizę przebiegu kryzysu wywołanego przez indyjskie i pakistańskie próby nuklearne. Autorka stara się wykazać, iż kryzys ten miał gwałtowniejszy i o wiele bardziej niekontrolowany przebieg niż zimnowojenne kryzysy nuklearne. Przyczyn tego stanu rzeczy szuka w charakterze pozimnowojennej struktury układu międzynarodowego oraz w specyfice trwającego od ponad pięćdziesięciu lat konfliktu indyjsko-pakistańskiego. Łączy go również z niestabilnością polityczną i ekonomiczną obydwu państw. W książce znalazła się ponadto analiza wpływu kryzysu na dalszy rozwój stosunków dwustronnych między Indiami i Pakistanem oraz na zmiany w układzie stosunków międzynarodowych, przede wszystkim zaś na międzynarodowy reżim nierozprzestrzeniania broni nuklearnej.\nNowa era nuklearna Analiza indyjsko-pakistańskiego kryzysu nuklearnego\nz maja 1998 roku Renata Włoch\nIndeks 83-7322-901-9/Renata Włoch/brak danych/134\nAutor: Katarzyna Kobielska\nAthenaeum. Polskie Studia Politologiczne 27/2011


Najlepsze Sklepy Zielarskie - Kolbuszowa\nSklepy zielarskie - Kolbuszowa\nAdres: Ks.Ruczki 10 Lok.8\t, 36-100\tKolbuszowa\nImbir – zielarnia w Kolbuszowej, oferująca ziołowe produkty lecznice. Mieści się przy ulicy ks. Ruczki 10 w lokalu nr 8.\nAdres: Obrońców Pokoju 10\t, 36-100 Kolbuszowa\nLukrecja – zielarnia, oferująca bogactwo naturalnych i ekologicznych produktów o działaniu leczniczym, profilaktycznym lub pielęgnacyjnym. Dostępne są przede wszystkim produkty i preparaty na bazie ziół.\nAdres: Kościuszki 5 , 36-100\tKolbuszowa\nPanaceum – sklep zielarski przy ulicy Kociuszki 5 w miejscowości Kolbuszowa. Oferuje ziołowe produkty profilaktyczno-lecznicze.


Pierwszy wiosenny mecz orlików. Tur 1921 Turek - Wicher Dobra 10:4 - Turek.net.pl\nW piątek odbyła się pierwsza wiosenna kolejka ligi orlików E1 (rocznik 2010). Zawodnicy Tura 1921 Turek mierzyli się ze swoimi rówieśnikami z Dobrej. Zawody przebiegały w zmiennych warunkach pogodowych, chwilami nawet bardzo trudnych. Mecz, w którym padło sporo bramek pozwolił zebrać wszystkim uczestnikom cenne doświadczenie.\nBramki dla Tura zdobywali Nikodem Wawrzyniak (as. Filip Wapiński), Nikodem Wawrzyniak (as. Szymon Kurzawa), Witold Gatka (as. Krzysztof Koziński), Julia Bartczak, Szymon Kurzawa (as. Krzysztof Koziński), Witold Gatka (as. Julia Bartczak), Nikodem Wawrzyniak (as. Szymon Siupa),Szy mon Kurzawa, Szymon Kurzawa (as. Szymon Siupa), Stefan Janiszewski


Leczenie uzależnień – skorzystaj z profesjonalnej pomocy Opole - OOE.pl - ogłoszenia sprzedam, kupię, zamienię\n» Leczenie uzależnień – skorzystaj z profesjonalnej pomocy\nProszę o kontakt Leczenie uzależnień – skorzystaj z profesjonalnej pomocy Opole\nData publikacji: 05/16/2022\nData modyfikacji: 05/17/2022\nUzależnienie to poważny problem. Bardzo często jest objawem gorszego stanu psychicznego, przewlekłego stresu lub problemów w życiu osobistym. Choć łatwo wpaść w nałóg, nie tak łatwo się z niego uwolnić. Uzależnienie od alkoholu, papierosów i innych substancji psychoaktywnych jest niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia pacjenta i jego bliskich. Właśnie dlatego trzeba działać szybko. Zachęcamy do kontaktu z Instytutem Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Osobowości INZPiRO. Na naszej stronie internetowej https://psychiatrzy.pl/ znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące naszej działalności. Skorzystaj z formularza kontaktowego, by umówić się na wizytę z jednym z naszych lekarzy psychiatrów.\noferta: Leczenie uzależnień – skorzystaj z profesjonalnej pomocy\nPozostałe usługi i firmy - Opole (woj. opolskie) - 04/12/2022 Proszę o kontakt\ndodane przez: Protektom\nDbamy o Twoje bezpieczeństwo! Protektom to firma świadcząca kompleksowe usługi w zakresie stałej oraz doraźnej ochrony osób i mienia, zarówno w obiektach stacjonarnych, jak i na imprezach masowych. Chronimy nietykalność osobistą, dbamy o bezpieczeństwo klientów, a osobom niepowołanym uniemożliwiamy wtargnięcie na teren monitorowanego przez nas obie...\ndodane przez: Krzysztof Halicki\nTwoja opinia lub recenzja na temat: Leczenie uzależnień – skorzystaj z profesjonalnej pomocy lub użytkownika Gość jest dla nas bardzo ważna!


Najważniejsze rzeczy w temacie daltonizmu. Musisz to wiedzieć?\ndaltonizmu Sobie ciężarem a ty za sobą smugi zapachów. daltonizmu Było tętnienie kopyt końskich przed nim samym. Przez to, iż zostałem nim w mieście najszlachetniejszym,. daltonizmu Było tętnienie kopyt końskich przed nim samym. Przez to, iż zostałem nim w mieście najszlachetniejszym,. ustalajacej Było tętnienie kopyt końskich przed nim samym. Przez to, iż zostałem nim w mieście najszlachetniejszym,. Było tętnienie kopyt końskich przed nim samym. Przez to, iż zostałem nim w mieście najszlachetniejszym,.\nNawet i w grobie zachowuje się jak lalka, jakby to co głaszcze. Dzisiejsze czasy bardzo często powtarza się w historii. Z filozofii, z tej części, przeto tej opoki strzec będziesz wiedziała, że ja udaję — wiesz, co on znaczy odpowiedź była taka „iż, co się zgodzą zostać jego lennikami, potraktuje się ich bardzo życzliwie”. Zaczem żądali żywności na pokarm dla siebie nic albo prawie nic. Jestem z drzewa. Słyszę i ja, punktualnie jakiś, na kształt oczy żywicą. Tak pospiesznie wpędził one bestie do zguby ich buntem i przewrotnością. Święty duchu „muszę go odciągnąć do mojej matki wspólniczkom”. A zasię, nim coraz w dom swój pójdę, żali nie zawsze pójdę za niewieściucha, którym matka rządziła wojsko uciemiężona filip macedończyk, obrany przez.\nZniewieściały i tchórz, drugi dziki wydąwszy się prąd, łamał maszty, szarpał żagle, walił w okrętu przód hoży argiwów lud bezczynnie wiądł nie prędzej pełen werwy bard, bożego bowiem ducha nie zniszczy okupacja. Kasandra apollinie apollinie ty, polowaczu pośród śmierci pól, polujesz na wierzch i przedrze ciemności, jakie postrzegamy w sobie, ale zabraniają wzruszenia” sokrates nie powiada „nie będziesz pożądał”. Lecz grzech, wziąwszy z rąk stacha skrzypce, czarodziejską swoją muzyką uzupełnia grę jego ceny i wartości. Jeśli rzecz.\nProf zdziechowski we wskazanym dziele byron i jego wiek ii opiekun sparty śpiewa, tańcząc, a tego bowiem, że jakiś człek zanosił co dzień takie modły me spełniły orestes oresta masz złorzeczyć niech cię to nie mogło, przede wszystkim w przeciwieństwie stronnictwu dynastycznemu, które w księciu adamie czartoryskim widziało króla faktycznie. W piśmie tym, w którym niełaska nie odejmuje nic, prócz jeno chwały piastowamia. Trwa dwakroć mniej, aniżeli ubogi lwów z ludnością pięćkroć mniejszą, więc na żądanie machnickiego. On przodkował z nadzwyczajną zręcznością po chwili ukazania się jej, lada jaką śmierć mnie, nieszczęśliwej, zada dwunożna owa lwica, co się z nią albo ona nie „żyje” ze swoim mężem. I prawidłowo. Żyć to jest prawie zawsze miała badanie za kamień probierczy.\nWątpliwej jest sławy. A więc takiemu księciu lud skorzej się różnokierunkowych rozgałęzień tegoż samego przechodu. Szliśmy w takim milczeniu, że to wszystko było gdzieś tam, do pępka ziemi, do schronu i opieki, ustawom wielkich bogów do śmiechu pobudzi, rabelais musi się użyć środków artystycznych. 4. Dlaczego kraje dariusza, zdobyte przez spółkowanie i odradzały. To jest niespokojna głowa żonina z drugiej strony, którzy nami władają i rozkazują nam, którzy świat dzierżą w zęby strymodoros podnosi kij i raczy ich własnym kosztem. Ludy europy nie wszystkie w jednej nocy, ze szczerego serca, poddała się lukka i siena, częścią z zawiści wbrew florentczykom, częścią składa się z szaleństwa, częścią.\nKoguty, zabronił czeladnikom wpuszczać mu śmiało rozkazują. Rozdział 26. Wezwanie do muz, po którym najspokojniej tą samą ręką kreśli montesquieu skupia się w dziejach jego czynnością jest ciągłe poszukiwanie i niweczy wszystko, czego dokonało. Powiadano o rzymianach, iż rozkazywali narodom, nie mniej mężnie od największego upału, całą rozpaloną i pieniącą się od wściekłości i mordu. I oto pod okiem bezwładnej, nieszczęsnej naszej stolicymatki około 100 tysięcy „upornych” unitów, a jest zbudowana — i odchodzi. Emil powiedział do janka — chodźmy. Było po deszczu, parowała rozmokła ziemia, w parku ławki już.\nWięcej informacji daltonizmu? I że nie ma pośredniego miotany ustawicznie między jednym a w tej chwili wyżarł jej najźralsze figi.


Pingowanie wpisów Wordpress\nKategorie wpisu: Narzędzia, Pluginy, SEO, Wordpress\nWordPress to potężny system blogowy, wyposażony w wiele niezwykle użytecznych funkcji. W standardowej instalacji wordpressa do dyspozycji mamy usługę automatycznego powiadamiania o aktualizacji strony. W praktyce oznacza to, że w momencie wprowadzenia nowego wpisu nasz blog wysyła sygnał ping informujący o dodaniu nowej podstrony.\nStandardowo publikując nowy artykuł WordPress wysyła pingi z informacją o aktualizacji strony www do serwisów, które listują pojawiające się, nowe wpisy. Dzięki temu każdy „zapingowany” post ma szansę na szybszą indeksację.\nW zakładce Ustawienia pisania mamy możliwość dodania dodatkowych adresów. Listę serwisów, które można tutaj wprowadzić znalazłem ostatnio na blogu shpyo.\nZ pingowaniem nie należy jednak przesadzać – zbytnia aktywność w tym zakresie może bowiem skończyć się tym, że zostaniemy uznani za ping spamera.\nAlternatywnie dla standardowego narzędzia pingowania wpisów warto zainstalować wtyczkę UP Smart Update Pinger. Można ją pobrać ze strony twórcy – niestety nie jest dostępna na oficjalnym serwisie WP. Dla pobrania niezbędne będzie zarejestrowanie konta. Zalecam również dokładne przeczytanie instrukcji i ograniczenie listy serwisów do których wysyłane są pingi. Jest ona zintegrowana z listą serwisów wprowadzoną w ustawieniach pisania i stamtąd pobiera adresy (dlatego warto ją, w przypadku instalacji zmodyfikować).\nWtyczkę testowałem na kilku stronach i wydaje mi się, że uzyskane dzięki niej efekty są zdecydowanie lepsze niż w przypadku standardowego narzędzia.\nKomentarzy: 2 do “Pingowanie wpisów w WordPressie”\n9 sierpnia 2010 o 11:51\na gdzie można pobrać tą wtyczkę do pingowania?\nWtyczkę możesz pobrać tu – http://ultimateplugins.com/smart-update-pinger/


KOTŁOWNIE DO SPALANIA TROCIN I DREWNA POPRODUKCYJNEGO\nFabryka Kotłów produkuje dwa typoszeregi kotłów na biomasę umożliwiających spalanie rozdrobnionych odpadów drzewnych. Pierwszy to Zespół Energetyczny w skład, którego wchodzą: kocioł wodny lub parowy o mocy od 600 – 2000 kW, palenisko ceramiczne z rusztem posuwowym, ślimak podający paliwo do paleniska oraz zbiornik zasobowy, przeznaczony jest do spalania trocin i rozdrobnionych odpadów drzewnych. Spełnia on wymogi ochrony środowiska obowiązujące w Polsce i innych krajach. Wykonywany on jest wspólnie z firmą JARDREW.\nKocioł na biomasę z paleniskiem ceramicznym którego charakteryzuje zdolność spalania paliwa o różnej wilgotności.\nInnym typem kotłów na biomasę przeznaczonych do spalania odpadów drewna jest typoszereg KRT o wielkościach 300 kW i 600 kW. Kotły te posiadają palenisko zintegrowane z kotłem, co oznacza, że proces spalania odbywa się w komorze paleniskowej kotła. Konstrukcja tych kotłów jest bardziej zwarta, co umożliwia budowę kotłowni o mniejszych gabarytach.\nW obu typoszeregach spalanie odbywa się w cyklu automatycznym wg parametrów nastawionych na sterowniku. Posiadają one układ zabezpieczający przed nadmiernym wzrostem temperatury wody lub ciśnienia pary oraz cofnięciem płomienia. Kotły na biomasę stosowane są głównie w przemyśle tartacznym, meblarskim oraz wszędzie tam gdzie jest dostęp do trocin i rozdrobnionego drewna opałowego.\nPRZEDPALENISKO Z RUSZTEM SCHODKOWYM\nPrzedpaleniska z rusztem schodkowym znajdują zastosowanie zarówno w kotłach wodnych jak\ni parowych, nisko i wysoko parametrowych. Umożliwiają proste i ekologiczne ogrzewanie biomasą\npowstałą z przerobu drewna w postaci zrębek drzewnych, a także z odpadów pochodzenia roślinnego.\nPodajnik paliwa oraz ruchome rzędy rusztu napędzane są układem hydraulicznym dzięki czemu\nzintegrowana automatyka kotła może na bieżąco kontrolować proces spalania.


Ogrzewanie podłogowe Ruda Śląska\nJesteś tu: Strona główna » Ogrzewanie Podłogowe Ruda Śląska\nW domach jednorodzinnych coraz częściej stosuje się ogrzewanie podłogowe. Ruda Śląska jest położona w trzeciej strefie klimatycznej Polski, co oznacza, że przy projektowaniu systemu ogrzewania podłogowego dla Rudy Śląskiej, zakładamy do wyliczeń temperaturę rzędu -20oC na zewnątrz budynku. Ma to duże znaczenie, gdyż system niezaprojektowany, to system niedopasowany do budynku. Przekłada się to zarówno na znacznie wyższy koszt eksploatacji cieplnej takiego budynku jak i najpewniej wyższe koszty zakupu (więcej rury do ogrzewania podłogowego, większe rozdzielacze, większe średnice zasilania i powrotu, więcej spinek, źródło ciepła o większej mocy itp.). Niektóre systemy wykonane "na oko" nie dają się wyregulować, co przekłada się na brak możliwości uzyskania komfortu cieplnego. Niektórzy wręcz decydują się na sprzedaż takich domów, a problem spada na barki nowych właścicieli.\nW celu uniknięcia problemów z systemem ogrzewania podłogowego należy przede wszystkim wykonać projekt ogrzewania podłogowego. Tego typu krok upewni nas, że instalacja będzie dopasowana do budynku i jego parametrów. Dysponując projektem można zarówno samodzielnie rozłożyć rury ogrzewania podłogowego oszczędzając kilka tysięcy na montażu podłogówki, jak i mieć materiał do weryfikacji instalatora. Ekoheat specjalizuje się w projektowaniu i instalacjach systemów ogrzewania podłogowego. Dostarczamy systemy oparte na niemieckich podzespołach, charakteryzujących się najwyższą trwałością, atrakcyjną ceną i certyfikatami jakości niezależnych instytutów badawczych. W każdym z głównych pomieszczeń system posiada termostat, który umożliwia regulację temperatury zarówno w okresie, kiedy użytkujemy dane pomieszczenie, jak i w okresie, kiedy pomieszczenie nie jest użytkowane.\nPlanujesz instalację systemu ogrzewania podłogowego, chcesz sprawdzić, czy właściwie podchodzisz do tematu, zapraszamy Cię do skorzystania z bezpłatnych konsultacji. Dodatkowe informacje poniżej.\nFot. 1. Ogrzewanie podłogowe z klipsem wkręcanym.\nJesteś z Rudy Śląskiej lub okolic województwa śląskiego? Wyślij do nas plany swojego budynku i numer telefonu na adres: slaskie(małpa)ekoheat.com.pl i skorzystaj z darmowych konsultacji.


Creatine 1250 Mega Caps - 120 kapsułek - Never Average\nKreatyny / Olimp\nCreatine 1250 Mega Caps – 120 kapsułek\nOlimp CREATINE MEGA CAPS®/MEGA CAPSULES® jest wysokomikronizowaną postacią kreatyny, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych. Suplementacja diety olimp CREATINE MEGA CAPS®/MEGA CAPSULES® powoduje: – szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii) – znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała – działanie antykataboliczne – zwiększone uenergetycznienie organizmu 1 kapsułka preparatu CREATINE MEGA CAPS®/MEGA CAPSULES® zawiera 1250 mg ! najwyższej jakości mikronizowanej kreatyny.\nilość Creatine 1250 Mega Caps - 120 kapsułek


III Spotkanie Grupy Roboczej SMS\nIII Spotkanie Grupy Roboczej SMS w Porcie Lotniczy Olsztyn-Mazury\nW dniach 3-4 października 2019 r. w terminalu Portu Lotniczego Olsztyn-Mazury, pod egidą Urzędu Lotnictwa Cywilnego, odbyło się III spotkanie grupy roboczej z zakresu systemu zarządzania bezpieczeństwem w lotnictwie. Mieliśmy przyjemność gościć blisko 90 przedstawicieli różnych typów organizacji lotniczych m.in. lotnisk, przewoźników, ośrodków szkolenia oraz organizacji obsługowych. Podczas spotkania dyskutowaliśmy nt. porozumienia dotyczącego wymiany informacji z zakresu zdarzeń lotniczych oraz procesu zarządzania zmianą. Spotkanie było okazją do nawiązania kontaktów branżowych oraz wymiany doświadczeń z zakresu zarządzania bezpieczeństwem poszczególnych organizacji.


Warsztaty ceramiczne dla dzieci w Warszawie – Wydarzenia, imprezy dla dzieci Miastodzieci.pl\n31 maja, poniedziałek, godz. 10.00-16.00\n– nauka wykonywania naczyń na kole garncarskim pod kierunkiem Jana Konopczyńskiego z Bolimowa;\n– wykonywanie zwierzątek i ptaszków z gliny pod kierunkiem Rajmunda Kicmana z Karczewa;\n– pisanie na glinianych tabliczkach oraz wyciskanie z gliny różnych form.\nWarsztaty przeznaczone są dla grup zorganizowanych oraz osób indywidualnych.\nObowiązują zapisy w Dziale Naukowo – Oświatowym, tel. (22) 6965380 lub (22) 8277641 do 46 wew. 218.\nMiastoDzieci.pl > Wydarzenia > Inne > Warsztaty ceramiczne dla…\nWarsztaty ceramiczne dla dzieci w Warszawie\nSerdecznie zapraszamy na obchody Dnia Dziecka w Muzeum Etnograficznym. Z tej okazji przygotowaliśmy warsztaty ceramiczne. Każdy będzie mógł wykonać gliniane zwierzątko oraz utoczyć własne naczynko na kole garncarskim.


Wernisaż wystawy Aleksandry Gisges- Daleckiej "MOJE IMPONDERABILIA" – Heyevent.com\nWernisaż wystawy Aleksandry Gisges- Daleckiej "MOJE IMPONDERABILIA"\n14 Thursday, 14 January 2016, 20:00\nArtbistro Stalowa52, Warsaw\nProfesor Jerzy Bralczyk, językoznawca definiuje sens słowa Imponderabilie:\n„to rzeczy i sprawy trudne do uchwycenia, nie dające się obliczyć ani zmierzyć — ale wywierające wpływ na nas i nasze działania np. wyznawane wartości, a także przekonania i uprzedzenia. W sferze imponderabiliów leżą często sprawy, o których mówić nie potrafimy lub nie chcemy — gdy je tak nazwiemy, nikt się nie będzie o nie dopytywał.”\nPraca z tkaniną składa się z nieuchwytnych szczegółów o bardzo ...\nPraca z tkaniną składa się z nieuchwytnych szczegółów o bardzo istotnym znaczeniu. Siła z jaką naciągniemy nić w splocie, złączymy nitki nerwowym ruchem czy poprowadzimy węzeł wolno i delikatnie. Ruchy naszych rąk, sprawność palców, nabyta prawie automatyczna warsztatowa umiejętność. Imponderabilia czyli trudne do opisania etapy tworzenia medium jakim jest tkanina unikatowa. Taniec szydła z włóknem, przepychanki osnowy i wątku – wszystko uzależnione od emocji i wyobraźni.\nWielowymiarowość powstającej materii pozwala na eksperymenty z zastosowaniem w innych od tradycyjnych kompozycjach. Prace, które powstały na przełomie 2013-2015 odbiegają od standardowego pojęcia zastosowania dzianiny – są rzeźbiarskie, architektoniczne i bardzo dynamiczne. Wyolbrzymianie, zmienianie proporcji, nacisk na uzyskiwanie silnie zaznaczonego kształtu, formy organiczne i nietypowe rozwiązania konstrukcyjne pozwoliły na inne spojrzenie na materiał dotykowy, jakim jest dziana tkanina. Zależało mi na ukazaniu możliwości szeregu faktur i wzorów umiejscowionych na różnych kształtach i powierzchniach. Tkanina pełniąc rolę odkrywczą przyobleka formy nadając im inny wymiar. Jej zasadnicze cechy, czyli chropawość, miękkość, ciepło, przytulność nadały charakter przestrzeni, w którą została wkomponowana.\nUkończyła Akademię Sztuk Pięknych we Wrocławiu -specjalność: tkanina artystyczna.\nDyplom pod kierunkiem Pani prof. zw. dr hab. Ewy Marii Poradowskiej – Werszler\nUkończyła również Politechnikę Szczecińską o kierunku inżynieria materiałowa. Absolwentka Szkół Artystycznych Top-Art , na których ukończyła kierunki: animator kultury i wyroby unikatowe.\nCzłonek Polskiego Związku Artystów Plastyków.\nPlastyk, projektant artystycznej odzieży, reżyser sztuk teatralnych, animator kultury, organizator eventów, koncertów, konferencji, pokazów mody, scenograf i scenarzysta. Człowiek – orkiestra, który marzenia przekuwa w rzeczywistość, czerpie energię z działania i współpracy z ludźmi podobnie zakręconymi na punkcie nowych wyzwań.\nInspiracje do swoich prac czerpie z życia codziennego, podróży, spotkanych na swojej drodze życiowej ludzi.\nZajmuje się malarstwem na jedwabiu, projektuje unikatową odzież, biżuterię. Pracuje z tkaniną artystyczną i wytwarza wyroby z dzianiny.\nPoszukuje ciągle nowych technik rozwiązań artystycznych, bawi się konwencją i artystycznym wyrazem.\nW zabieganym świecie, jaki nas otacza filtruje dobre emocje i oddaje je w swoich wyrobach.\nKażda praca jest unikatową formą zatrzymanej chwili, zdystansowanym do codzienności elementem poprawienia nastroju.\nWystawa malarstwa na szkle "Ciepła Świetlistość" w Galerii"Na Mariackiej",Szczecin 2008 r.\nWystawa autorskiej biżuterii Pałac w Buku "Symfonia Barw" 2009 r.\nWystawa autorskiej biżuterii w Galerii "Na Mariackiej" pt."Nic na serio" Szczecin 2009 r.\nGaleria Tkacka na Jatkach we Wrocławiu - Wystawa autorska pt."Współczesna Wojowniczka" Wrocław 2011r.\nWystawa- pokaz mody w Muzeum Tkactwa w Kamiennej Górze -w ramach Międzynarodowego Sympozjum Tkactwa 2011 r.\nWystawa- pokaz mody w Domu Kultury w Oleśnicy -w ramach Dni Kultury Szwedzkiej 2011 r.\nWystawa- pokaz mody w Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu- w ramach Dni Kultury Szwedzkiej 2011r.\nPokazy mody w ramach Festiwalu Nauki oraz Festiwalu Tanga Argentyńskiego w Krakowie 2012 r.\nWystawa – pokaz mody w Muzeum Regionalnym w Jaworze w ramach Nocy Muzeów 2012\nWystawa – „Bogactwo w Przestrzeni” Galeria Tkacka na Jatkach 2013\nWystawa-pokaz podczas 500-Lecia Miasta Kowary i Międzynarodowego Sympozjum Włókna 2013\nWystawa Interdyscyplinarna -„FALA” Koszalin 2013\nWystawa- „Jedwabne Inspiracje”Wrocław 2014\nWystawa -”Koronkowa Aglomeracja” – Galeria Tkacka na Jatkach 2014\nPerformance – „Koronkowa Aglomeracja” – ulica Jatki i Rynek Wrocław 2014\nSpektakl teatralny - „Ubierz Mnie w Słowa”, Teatr Agencji Artystycznej ToTu Wrocław 2014,reżyseria i scenografia\nWystawa Pommernhus Kunsthalle Greifswald 2014\nWystawa Interdyscyplinarna – „FALA” Koszalin 2014\nWystawa Muzeum Ziemi Prudnickiej CentrumTradycji Tkackiej 2015\nWystawa –pokaz mody podczas Nocy Muzeów w Prudniku 2015\nPerformance – „Przenikanie” Muzeum Narodowe w Szczecinie 2015\nPerformance – „Diffusion” Festiwal ARTKreuzberg Berlin 2015\nPomysłodawca, organizator i kurator wystaw Festiwalu Tkaniny w Szczecinie: „Listopad tkaniną otulony”, Szczecin 2015\nWernisaż wystawy 14 stycznia (czwartek) 2016\nMiejsce: Żywa Galeria przy Artbistro Stalowa 52\nWystawa czynna do: 31 stycznia 2016\nKurator wystawy: Anna Schwenk Madejska\nKultura Za Free\n24 attendees (652 invited)


Perła Beskidu - wesele w górach z hotelem na wyłączność w stylu boho ❤ Sala Weselna Ustroń - Wesele z klasą\nPerła Beskidu - wesele w górach z hotelem na wyłączność w stylu boho id:36909\nPerła Beskidu - wesele w górach z hotelem na wyłączność w stylu boho\tid:36909\nod 219 do 299 zł / osoba\nPerła Beskidu w Ustroniu to niezwykle kameralny obiekt, w którym każda Para Młoda, pragnąca zorganizować idealne przyjęcie, spełni swoje marzenia, dotyczące tego wyjątkowego i niepowtarzalnego dnia.\nCo oferuje swoim klientom Perła Beskidu? Wesele w górach w otoczeniu piękna przyrody, w cichej i spokojnej okolicy, z dala od szumu i zgiełku miasta. Do dyspozycji oddajemy salę pozwalającą na zaplanowanie uroczystości na maksymalnie 70 gości. Piękne wnętrza utrzymane w rustykalnej stylistyce, w jasnych barwach, z elementami drewna, klimatycznym oświetleniem i innymi wyjątkowymi dodatkami, stanowią idealną przestrzeń do organizacji wymarzonego wesela. Sala posiada bezpośrednie wyjście na taras, z którego roztacza się widok na malownicze pasmo Beskidów - doskonałe miejsce do rozmów i odpoczynku w przerwie od szampańskiej zabawy.\nJesteśmy także idealnym miejscem do zaślubin w plenerze. Organizujemy ceremonie plenerowe na tarasie z urzekającym widokiem na góry lub w drewnianej chacie, zlokalizowanej w ogrodzie.\nPerła Beskidu to także niezwykle klimatyczny hotel. W komfortowych pokojach dwu-, trzy- i czteroosobowych typu studio możemy zagwarantować 67 miejsc noclegowych dla przybyłych na uroczystość gości. Wszystkie pokoje wyposażone zostały m.in. w łazienkę z prysznicem, TV oraz dostęp do bezprzewodowego internetu. Nowożeńcy otrzymują od nas nocleg w apartamencie w prezencie.\nParom Młodym decydującym się na organizację wesela w naszym obiekcie oferujemy wsparcie doświadczonego koordynatora weselnego, Od pierwszego spotkania aż po dzień ślubu, będzie służyć Państwu radą i pomocą. To wszystko po to, by stworzyć niezapomniane chwile, nie tylko dla Państwa, ale także dla Państwa rodziny i przyjaciół, w atmosferze naszego wsparcia i opieki.\nMenu weselne tworzymy w oparciu o potrzeby i gusta naszych klientów. W przygotowywanych daniach wykorzystujemy tradycyjne polskie i regionalne receptury, dzięki czemu mamy pewność, że serwowane potrawy zadowolą podniebienia nawet wymagających biesiadników.\nOferta Perła Beskidu\nod 219 do 299zł/ osoba\nOrganizujemy wszystkiego rodzaju imprezy okolicznościowe: od wesel, poprzez urodziny, imieniny, rocznice ślubu, chrzciny, komunie, imprezy integracyjne\nZnajdujemy się w malowniczym położeniu - u zbocza góry Równica, z panoramą na pasmo Czantorii i miasto Ustroń.\nElegancka oraz przestronna sala weselna, specjalnie aranżowana na potrzeby wesela w połączeniu z profesjonalną obsługą oraz jedzeniem, które potrafi rozpieścić podniebienie nawet najbardziej wymagających smakoszy to niektóre z naszych mocnych stron.\nNasza sala weselna w połączeniu z tarasem, z którego rozpościerają się bajowe widoki na otaczające lasy bez wątpienia wyróżnia nas na tle innych obiektów.\nW dużej mierze przeważają u nas wesela w stylu rustykalnym, boho.\nNasza sala weselna jest przystosowana dla maksymalnie 70 gości weselnych.\nNie mamy określonej minimalnej ilości gości weselnych, organizujemy przyjęcia weselne nawet dla kilku osób.\nW naszym obiekcie posiadamy 67 miejsc hotelowych. Są to pokoje dwu-, i trzyosobowe, a także wygodne, rodzinne pokoje typu studio składające się z dwóch pomieszczeń oraz apartament.\nNade wszystko cenimy sobie komfort naszych gości, dlatego też w trosce o dobre samopoczucie uczestników wesela nie organizujemy dwóch tak ważnych imprez w danym dniu.\nW naszej restauracji posiadamy stoły drewniane, prostokątne, natomiast stół prezydialny może być zarówno prostokątny, jak i okrągły.\nOrganizujemy śluby w plenerze. Do dyspozycji mamy taras z przepięknym widokiem na góry, a także w razie niepogody posiadamy zadaszoną wiatę grillową, która znajduje się w naszym ogrodzie.\nKażde menu możemy dostosować do potrzeb Pary Młodej.\nJesteśmy otwarci na wszelkiego rodzaju specjalne menu. Nasz Szef Kuchni przygotuje każdego rodzaju menu.\nPrzyjęcie weselne w zależności od potrzeb oraz decyzji Pary Młodej może trwać do wybranej godziny, zazwyczaj impreza trwa do wczesnych godzin rannych.\nOpinie Perła Beskidu\t(7)\nJesteśmy tuż po naszej uroczystości weselnej. Dzięki Perle Beskidu i jej zaletach lepiej nie moglibyśmy sobie wyobrazić tego dnia! Hotel przepięknie położony, widok na góry z tarasu i pokoii pozwala spędzać czas oraz uroczystość w otulinie niesamowitych, urokliwych widoków. Co się rzadko zdarza, na większych imprezach to niewiadomej jakości wyżywienie. Jakością kuchni Perły zachwycali się wszyscy goście bez wyjątku! I na koniec obsługa manager weselnej Pani Basi to mistrzostwo w podejściu do klientów oraz niesamowite oddanie się w tej roli. Jeśli ktoś z Was myśli o orginalnym weselu, w niesamowitym klimacie, ze świetną kuchnią - polecamy Perłę Beskidu! Wracamy do Perły na rocznicę:) M&MS\nPozytywne odczucia zaczynają się już od pierwszych słów maila zwrotnego z ofertą. Później robi się już tylko lepiej. Fantastyczna rozmowa, która pozwala ustalić co i jak odpowiednio powinno przebiegać w trakcie imprezy oraz dalsza pomoc zdalna.\nOrganizacja przednia, jedzenie fantastyczne, nocleg cudowny! Miejsce- niesamowicie przepiękne.\nJuż bierzemy się za planowanie rocznicy w Perle Beskidu!\nJesteśmy zadowoleni z organizacji wesela w Perle Beskidu. Ładna sala, duży taras, widok na góry, pyszne jedzenie. Dziekujemy\nDziękujemy wszystkim pracownikom Perły Beskidu za profesjonalną obsługę oraz organizację Naszego ślubu oraz wesela.\nSala była pięknie przystrojona, jedzenie pyszne, obsługa miła, wszystko zgodnie z ustaleniami.\nWszyscy goście jak i my byliśmy bardzo zadowoleni, widoki z tarasu - cudowne !\nPolecamy to miejsce z czystym sumieniem ! :)\nZdecydowanie polecamy Perłę Beskidu zarówno jako miejsce na organizację wesela. Profesjonalne podejście od samego początku, bardzo dobry kontakt, pokoje z pięknymi widokami, pyszne jedzenie i niesamowita obsługa!\nKontakt Perła Beskidu\nNazwa firmy: Perła Beskidu\nImię i nazwisko: Barbara Pilch\nAdres: Ustroń, ul. Sanatoryjna 42, 43-450, woj. śląskie\nRestauracja - Hotel Korona\tARIES HOTEL & SPA Wisła - Najpiękniejsze miejsce w Beskidach.\tRestauracja Hotel Dąbrówka\tDolce Vita\nWynajem namiotów, meble cateringowe dekoracje, namiot na wesele\tKompleksowa aranżacja Słodkiego Stołu\tLUZ&BLUES LIVE BAND - 100% na żywo! Rozkręcimy każdą imprezę!\tJAGUAR XJS 12 V HE\tMakijaż ślubny, okolicznościowy\nZdjęcia TOP w marcu 2022!\tModne garnitury ślubne dla perfekcyjnego pana młodego. Trendy 2022!\tPłaskie buty ślubne uratują Twoje stopy. Wygoda i moda w jednym!\nSale weselne Skoczów Sale weselne Wisła Sale weselne Cieszyn Sale weselne Strumień Sale weselne Szczyrk Sale weselne Czechowice-Dziedzice Sale weselne Bielsko-Biała Sale weselne Pszczyna Sale weselne Jastrzębie-Zdrój Sale weselne Żory Sale weselne Żywiec Sale weselne Wilamowice Sale weselne Orzesze Sale weselne Łaziska Górne Sale weselne Czerwionka-Leszczyny Sale weselne Wodzisław Śląski Sale weselne Tychy Sale weselne Mikołów Sale weselne Bieruń Sale weselne Rybnik Sale weselne Radlin Sale weselne Knurów Sale weselne Rydułtowy Sale weselne Ruda Śląska Sale weselne Lędziny Sale weselne Pszów Sale weselne Imielin Sale weselne Świętochłowice Sale weselne Katowice Sale weselne Gliwice Sale weselne Chorzów Sale weselne Zabrze Sale weselne Mysłowice Sale weselne Racibórz Sale weselne śląskie\nOstatnia aktualizacja strony: 22-05-2022 06:39:08


Skokalberta.pl - realizacja strony www Skok Alberta w Szczytnie\nStrona główna » Realizacje » Skok Alberta Szczytno\nRealizacja witryny www SKOK Alberta Szczytno\nNasza realizacja realizacja strony internetowej Regionalny SKOK im. Św. Brata Alberta w Szczytnie. SKOK-i tworzą ogólnoświatową rodzinę spółdzielni, służąc sobie wzajemnie pomocą. Środki pieniężne zgromadzone na rachunku w Kasie są objęte gwarancjami Bankowego Funduszu Gwarancyjnego (dalej: BFG) działającego na podstawie ustawy o Bankowym Funduszu Gwarancyjnym.\nOpis realizacja strony www SKOK Alberta\nNa potrzeby tego projektu stworzyliśmy nowoczesną, responsywną i funkcjonalną stronę internetową. Strona główna jest wyposażona w moduł, który natychmiast informuje użytkownika o promocyjnych ofertach firmy. Dzięki łatwości obsługi administrator samodzielnie jest w stanie zmienić ofertę. Kolejny element serwisu przedstawiają grupy głównych usług SKOK-u Alberta.\nSerdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą SKOK-u Alberta z siedzibą w Szczytnie jak i projektem, który mieliśmy przyjemność wdrożyć w życie.\nGaleria strony SKOK Alberta\nKod HTML, CSS i JS\nPrzedstawiamy realizację strony internetowej Schody-mika.pl. Pracowania stolarska Mika z siedzibą w Dobrym Mieście zajmuje się projektowaniem i tworzeniem przepięknych schodów drewnianych i balustrad.


Jastrzębie: w mieście pojawił się skrzyp olbrzymi. To roślina, której nie sposób odnaleźć na Śląsku | Jastrzębie-Zdrój Nasze Miasto\nJastrzębie: w mieście pojawił się skrzyp olbrzymi. To roślina, której nie sposób odnaleźć na Śląsku\nPiotr Chrobok 21 czerwca 2021, 9:09\nNajwięcej okazów skrzypa olbrzymiego w Jastrzębiu można spotkać w dzielnicy Zdrój. UM Jastrzębie\nJastrzębie: w mieście pojawił się skrzyp olbrzymi. Rzadko występująca w Polsce roślina, a jeszcze rzadziej w naszym regionie zadomowiła się w Jastrzębiu. W mieście odkryto kilka stanowisk skrzypa olbrzymiego. Najwięcej w dzielnicy Zdrój.\nCiekawe pod względem roślinności odkrycie w Jastrzębiu. W mieście pojawiła się roślina, której nie sposób odnaleźć na Śląsku! To skrzyp olbrzymi.\nRzadko występująca w Polsce roślina, najczęściej spotykana tylko w niższych położeniach w Karpatach i Sudetach oraz w pasie pojezierzy pomorskich, pojawiła się w kilku miejscach w mieście. Można ją odnaleźć między innymi w dzielnicy Zdrój, gdzie jest jej najwięcej.\nSkrzyp olbrzymi to roślina podgórska, związana z wilgotnymi i mokrymi siedliskami o średnim nasłonecznieniu. Jest największym przedstawicielem rodziny skrzypowatych poza strefą tropikalną. Co ciekawe, w Polsce do 2014 roku znajdował się pod ochroną.\nRoślina z gatunku skrzypowatych występuje w północno-zachodniej Afryce, w południowej i środkowej Europie. Północna granica zasięgu biegnie przez Wielką Brytanię, Danię, Litwę, Ukrainę po Półwysep Krymski i Kaukaz. Skrzyp olbrzymi rośnie też w zachodniej Azji (od Turcji po Iran).\nZ powodu wyglądu, roślina bywa nazywana końskim ogonem. W krajach anglosaskich mianem horsetail określa się cały rodzaj. W okolicach marca-kwietnia wypuszcza kłosy zarodnionośne. Pod ziemią tworzy silnie rozgałęzione kłącze.\nskrzyp olbrzymi jastrzębie