ZAANGAŻOWANA ONA, WYCOFANY ON. DLACZEGO? ZAANGAŻOWANA ONA, WYCOFANY ON. DLACZEGO?\nZAANGAŻOWANA ONA, WYCOFANY ON. DLACZEGO?\nOna rozkminia, czemu on nie zadzwonił. Analizuje każdy jego gest. Godzinami wisi na telefonie z przyjaciółkami opowiadając o nim i żaląc się, że:\non mnie już nie kocha.\nCzęsto spotykam ten scenariusz. W gabinecie. W rozmowach towarzyskich. Na grupach fejsbukowych.\nCzemu cały dom i dzieci są na jej głowie, a on wcale nie wyraża ochoty by się angażować w opiekę nad nimi, pomoc w domu, relację z nią?\nCzemu po nocach pisuje z dawną dziewczyną i chowa przed nią telefon?\nWszystkie jej myśli krążą wokół niego. Często jest tak bardzo skupiona na ratowaniu związku z nim i pogonią za nim, że zapomina w ogóle o sobie.\nZapomina, żeby zapytać siebie czy ona w ogóle chce być z tym człowiekiem. Czy ta relacja spełnia jej potrzeby? Jaka jest jej wizja związku?\nZapomina, że relacja to dwie osoby, czyli ona i on. On zajmuje tak dużo przestrzeni w jej głowie, że nie ma już miejsca na nią. Liczy się tylko to, że on mnie już nie kocha.\nDlaczego ona tak bardzo chce, a on nie?\nKażda sytuacja jest inna, ale często można znaleźć wspólne mianowniki. Spójrzmy na najczęstsze przyczyny takiej sytuacji.\nOna tak bardzo chce, bo w domu rodzinnym jej rodzice byli dla niej emocjonalnie nieobecni. Szuka więc zapełnienia braków z przeszłości w partnerze.\nJeśli jako dzieci, mamy w sobie deficyt miłości, prawdopodobnie całe dalsze życie będziemy starali się ten deficyt zapełnić.\nWybieramy więc partnerów w nadziei, że zapełnią tę lukę. Oczekujemy podświadomie, że partner będzie z nami tak bardzo blisko, żeby zagłuszyć pustkę z dawnych lat.\nNie wiemy jednak, że nie da się tego zrobić. Bo my tak naprawdę oczekujemy miłości bezwarunkowej, takiej jaką rodzic powinien mieć do dziecka. Taki rodzaj miłości jest niemożliwy pomiędzy dwojgiem dorosłych ludzi.\nNiskie poczucie wartości także ma zazwyczaj swoje źródło w przeszłości.\nJeśli ona ma zdrową samoocenę, a trafi na mężczyznę, który traktuje ją źle, nie interesuje się nią, to będzie w stanie to zauważyć.\nWtedy prawdopodobnie postawi granice, do których on się dostosuje, lub po prostu nie będzie zainteresowana taką relacją.\nJeśli jednak ma niską samoocenę, prawdopodobne jest, że będzie tkwić w relacji, która przynosi więcej cierpienia niż korzyści. Ona sama nie lubi i nie szanuje siebie, więc nie wierzy, że ktoś może nią być szczerze zainteresowany i traktować ją lepiej niż ona traktuje samą siebie.\nZazwyczaj działamy w życiu tak, aby nasza rzeczywistość potwierdzała nasze nieświadome i często niekorzystne dla nas przekonania. Jeśli ona wierzy, że jest niewiele warta, to będzie wybierać partnerów, którzy to przekonanie o sobie, będą potwierdzać.\nNieświadomość własnych potrzeb\nOna tak bardzo chce, bo nikt jej nie nauczył, że jej potrzeby są ważne.\nByła wychowana na grzeczną dziewczynkę, która ma spełniać oczekiwania innych.\nNie znając swoich potrzeb, nie potrafi też stawiać granic, które określają co jest dla niej ok, a czego nie chce.\nNie znając swoich potrzeb, nie może określić, jaka relacja będzie dla niej satysfakcjonująca.\nKiedy więc związek zaczyna się tworzyć, nie zadaje sobie pytania, czy on spełnia jej potrzeby. Po prostu bierze to, co jest. Z czasem okazuje się, że ta relacja nie spełnia tych nieokreślonych oczekiwań.\nW gabinecie spotkałam się też z nieco inną sytuacją.\nOna przychodzi i mówi, że partner jest wycofany, nie stara się, już nie kocha. No dobra. Rozmawiamy sobie, rozmawiamy. I pomiędzy wierszami słyszę:\n– no przyniósł mi kwiaty, ale teraz to już jedna różyczka, kiedyś to bukiety przynosił! On mnie już nie kocha!\n-byłam taka zmęczona, więc mąż zabrał córkę i powiedział żebym zrobiła sobie kąpiel. Teraz się obudził! Od 5 lat mu próbuję przetłumaczyć, że chce mieć czas dla siebie!\n-Byliśmy na spotkaniu rodzinnym i wyobraź sobie, że moja ciotka zwróciła mi uwagę, że noszę za krótką spódniczkę. Mąż na to – ma ładne nogi więc nosi! No i wiesz ta ciotka…\nSłucham, słucham i pojawia się we mnie takie nieśmiałe wrażenie, że ten mąż to jednak ją lubi.\nCzasem zdarza się tak, że partnerka podświadomie wierzy, że nie jest warta kochania.\nNawet jeśli partner jej to realnie daje, to ona nie jest po prostu w stanie tego przyjąć, nie wierzy w to. Nie zauważa więc czułych gestów partnera, albo widzi je na opak.\nJeśli taki stan rzeczy trwa długi czas, to partner faktycznie może zrezygnować ze starań, bo nie czuje się przyjmowany i doceniany za to.\nI w tym sensie, jej przekonanie o tym, że on jej nie kocha, zaczyna się potwierdzać.\nW psychologii mamy taki schemat zachowań, które określamy trójkątem dramatycznym (lub trójkątem Karpmana). Zazwyczaj występuje on u osób, które najogólniej rzecz biorąc, mają niezaspokojoną potrzebę akceptacji i miłości- czyli u bardzo wielu z nas.\nPolega na tym, że w relacjach funkcjonujemy w trzech rolach: ratownika, ofiary lub prześladowcy.\nW naszej tematyce, ona często wchodzi w relację z roli ratownika. Wierzy, że jej miłość go zmieni, że ona go uratuje od jego problemów i to sprawi, że on ją pokocha.\nZ czasem może przejść do roli ofiary, kiedy widzi, że jej wysiłki i poświęcenie nie dają efektów.\nJa dla niego tak się poświęcam, a on mnie już nie kocha!\nCzęsto gdy ona jest w roli ofiary, jej partner wchodzi w rolę prześladowcy. Ofiara bowiem nie może istnieć bez prześladowcy, a prześladowca bez ofiary.\nBędąc w roli ofiary ona doświadcza frustracji, złości i pogardy w związku z zaistniałą sytuacją. Oprócz tego doświadcza także…emocjonalnych korzyści związanych z tą sytuacją.\nW roli ofiary często robimy pomnik z własnego cierpienia, dowartościowujemy się tym, że tak bardzo cierpimy i się poświęcamy, często jest to związane z poczuciem wyjątkowości.\nW dodatku stan ofiary – kogoś kto poświęci się dla innych, będzie za nich cierpiał jest dość gloryfikowany w naszej kulturze.\nKulturowo, ona częściej będzie bardziej zaangażowana w niego niż on w nią. Dlaczego?\nW naszej kulturze kobiety, choć to się zmienia, są ciągle wychowywane do roli poświęcającej się dla innych. Z domu rodzinnego wynosimy przekonanie, że miłość to poświęcenie dla partnera, dzieci i za to otrzymamy społeczną akceptację. Przykład?\nKobieta w ciąży, traktowana jest wyjątkowo. Jednak po porodzie to dziecko jest absolutnie najważniejsza. Ona, jej uczucia i potrzeby schodzą na drugi plan.\nWiele kobiet czuje poczucie winy, że nadal ma potrzebę czasu dla siebie, a teraz kiedy jest młodą matką, powinna wszystko oddawać dziecku, obsłużyć partnera i może wtedy dopiero pomyśleć o sobie. Choć na to zazwyczaj nie zostaje już czasu…\nJak wygląda związek, w którym ona chce bardziej niż on?\nZazwyczaj kobieta z problemami, niezaspokojonymi potrzebami z dzieciństwa, wybierze niedojrzałego partnera z problemami.\nGdyby czuła się dobrze sama ze sobą, niedojrzały partner nie byłby dla niej atrakcyjny.\nOna czasami wierzy, że jeśli poświęci dla niego wszystko, to on ją pokocha.\nTaki schemat może się uwidaczniać, kiedy w dzieciństwie rodzice okazywali jej uczucie, tylko wtedy, kiedy spełniała ich oczekiwania.\nTymczasem jej poświęcenie przez partnera może być odbierane przez partnera jako obciążające.\nLub jako po prostu nieatrakcyjne. Bo poświęcając siebie dla drugiej osoby, znikamy my. A przecież to w nas partner się zakochał. Jeśli znikniemy w morzu poświęcenia, to jemu nie pozostaje już nikt do kochania.\nCo się dzieje, gdy “on już mnie nie kocha”?\nZ czasem jej frustracja wzrasta. Ona go chce uratować, pomóc, bo on taki biedny, ale jego zaangażowania jak nie było tak nie ma!\nZaczynają się awantury, próby kontroli partnera. Tysiące telefonów do niego:\nCzemu nie dzwonisz, gdzie jesteś, co robisz!\nDlaczego znów zostawiłeś mnie samą z tym wszystkim na głowie!\nTak naprawdę jej intencją jest, żeby on ją po prostu kochał i był zaangażowany we wspólne życie. Jednak kontrola przynosi dokładnie odwrotny skutek. Sprawia, że partner chce się oddalić jeszcze bardziej, czuje się zalewany.\nPartnerka kojarzy mu się z gderaniem, awanturami, zamachem na wolność. Przestaje być atrakcyjna. Czasem zaczyna mu się kojarzyć z matką. To z kolei zabija namiętność.\nI tak im bardziej ona chce i naciska, tym bardziej on ucieka. I taka pogoń może trwać latami zostawiając ją w ogromnej samotności, frustracji i cierpieniu.\nBo ona nie wie, że tylko ona sama może siebie uratować. I jedyne co może zrobić, aby zmienić swój los to wziąć odpowiedzialność za siebie i skupić się na sobie, zamiast na nim.\nOn mnie już nie kocha. Jak z tego wyjść?\nNa najogólniejszym poziomie, rozwiązaniem sytuacji, w której ona się stara, a on jest wycofany lub wręcz wrogi, jest to, że ona nauczy się miłości do samej siebie.\nKonieczne będzie przeniesienie uwagi z niego na nią i wzięcie odpowiedzialności za własne szczęście, zamiast szukać go w NIM.\nJeśli ona będzie w stanie zbudować stabilną, kochającą relację ze sobą, to naturalnie przestaną ją pociągać partnerzy, którzy są niedojrzali, emocjonalnie wycofani, mają skłonności przemocowe.\nTo trudna droga, bo zazwyczaj wymaga skonfrontowania się z ranami, często mającymi źródło jeszcze w dzieciństwie.\nZ nieumiejętnością dobrego traktowania samej siebie, którą wyniosła z domu.\nZ pustką i tęsknotą za prawdziwą bliskością. Bo przeniesienie uwagi z ON na JA będzie na początku straszyło właśnie tą pustką i ogromną samotnością.\nDo tego prawdopodobnie będzie się to wydawało nienaturalne. Wbrew temu, do czego będzie ją bardzo ciągnęło – skupienia się znowu na nim.\nDlatego w tej drodze ogromnie pomocna będzie psychoterapia.\nW jaki sposób psychoterapia może pomóc jej odzyskać siebie?\nPsychoterapia może pomóc poprzez wsparcie profesjonalisty, który nie będzie gloryfikował ofiary w niej, a wspierał ją w odzyskaniu samej siebie.\nBędzie wspierał ją w odnalezieniu wewnętrznej siły, spokoju i dojrzałości. W odnalezieniu jej potrzeb, a nie tego, czego od niej kiedyś oczekiwano. W wyznaczeniu jej granic, zgodnych z jej potrzebami.\nCzęsto jest to proces dłuższy niż nam się na początku wydaje. Wymagający zaangażowania i motywacji do zmiany. Ale warto.\nWtedy ona, z dużym prawdopodobieństwem zechce wybrać mężczyznę, który będzie potwierdzał jej przekonanie o sobie: że może być kochana, szanowana i wspierana.\nWyjściem z zaklętego kręgu, w którym ona jest bardziej zaangażowana niż on, jest ona.\nBo to jej problem. I tylko ona może go rozwiązać.\nOn mnie już nie kocha, mówi.\nAle czy ona kocha siebie, na tyle by uwierzyć, że może być kochana przez partnera?\nNikt nie weźmie odpowiedzialności za Twoje życie i problemy. To Twoje zadanie. Nie oddawaj go partnerowi, bo bardzo się rozczarujesz.\nJeśli myślisz o podjęciu psychoterapii, ale masz tysiąc pytań i wątpliwości to zajrzyj tu: Psychoterapia, czy to coś dla Ciebie?\nPODBIJAMY ŚWIAT, A NASZE ZWIĄZKI CIĄGLE SĄ W DUPIE\n4 SPOSOBY NA TO, JAK LEPIEJ DOGADYWAĆ SIĘ W ZWIĄZKU\nInstagram post 2196441455727588203_5757307942\nInstagram post 2194976493008240112_5757307942\nInstagram post 2193010505735910109_5757307942\nInstagram post 2191452369220621873_5757307942\nInstagram post 2189925932424539112_5757307942\nInstagram post 2187721868286847290_5757307942\nInstagram post 2186293656084035152_5757307942\nInstagram post 2184940473797677429_5757307942


Typy dnia – 20 października (niedzi | Najlepsze typy bukmacherskie\nNajlepsze typy bukmacherskie Typy dnia Typy dnia – 20 października (niedzi\nTypy dnia – 20 października (niedzi\nEmocji w niedzielnych spotkaniach nie powinno zabraknąć. Przed nami chociażby hit Premier League, gdzie to Manchester United podejmie Liverpool.\nDarmowe typy dnia na dzisiaj\nNatomiast w Ligue 1 czeka nas pojedynek pomiędzy Monaco z Renes. Zobacz darmowe typy na te pojedynki.\nCzerwone Diabły co tutaj powiedzieć, że prezentują się bardzo słabo. Odległe pozycja w Premier League, do tego słaba gra w Lidze Europy jest tego najlepszym dowodem. Gospodarze od dłuższego czasu mają poważne problemy kadrowe. Mimo, że nawet do składu powróci Pogba i Martial to trudno spodziewać się nagle dobrej postawy w wykonaniu tej drużyny.\nOwszem może w ostatnich spotkaniach brakowało przekonujących zwycięstw w wykonaniu drużyny Liverpoolu. Jednak podopieczni Kloppa pokazywali charakter i wolę walki. Do końca spotkania walczyli o korzystny dla siebie o korzystny wynik i bywało tak, że bramki strzelali w ostatnich minutach.\nWarto jest podkreślić, że Liverpool jeszcze nie stracił punktów w Premier League. Na osiem spotkań wszystkie wygrali.\nTrzeba na wstępie podkreślić, że obie drużyny zawodzą od dłuższego czasu. Po serii trzech pojedynków bez przegranej podopieczni Jardima przegrali w ostatniej kolejce z Montepllier. W dodatku był to już czwarty pojedynek w tym sezonie, gdzie stracili minimum trzy bramki.\nRennes nie wygrało ośmiu kolejnych spotkań wliczając wszystkie rozgrywki. A jak dobrze pamiętamy początek mieli udany, bowiem punktowali chociażby z PSG.\nGoście tego spotkania nie są wstanie wskoczyć na wyższy poziom. Prezentują się nadal niezwykłe przeciętnie i trudno spodziewać się nagłej poprawy. W zespole Monaco tendencja jest nieco inna. Mimo, że przegrali w ostatnim pojedynku z Montpellier pokazali we wcześniejszych meczach, ze są wstanie punktować, a przede wszystkim wygrywać spotkania.\nManchester United – Liverpool 2 1.75 STS\nMonaco – Rennes 1 1.90 STS\nPoprzedni artykułTyp dnia – 18 października (piątek)\nNastępny artykułBraki kadrowe drużyn na Ligę Mistrzów – kto nie zagra? – 23 października (środa)


Stacy, Gwen - Bios - Avalon MarvelComics.pl\nEternals\t(11) - 2021-10-27 20:19:10\nVenom 1 & 2\t(103) - 2021-10-27 18:13:00\n[Pytania] O świat Marvela vol. 2\t(8070) - 2021-10-27 08:57:39\n[Pytania] O świat Marvela vol. 2\t(8070 - 2) - 2021-10-26 13:48:45\nVenom 1 & 2\t(103 - 0) - 2021-10-27 18:13:00\nEternals\t(11 - 0) - 2021-10-27 20:19:10\nAvalon » Biosy » Stacy, Gwen\nGeorge Stacy (ojciec, nie żyje) Helen Stacy (matka, nie żyje), Arthur Stacy (wuj), Nancy Stacy (ciotka), Paul Stacy (kuzyn), Jill Stacy (kuzynka), Gabriel (syn), Sarah (córka)\nThe Amazing Spider-Man #31\nThe Amazing Spider-Man #121\nzłamała kręgosłup, gdy Spider-Man próbował złapać ją swą siecią\n- Aktualnie Gwen znajduje się w Niebie, gdzie wraz z Moirą MacTaggert i Mockingbird tworzą Dead Sisters' Book Club.- Straczynski w jednym z wywiadów wyjaśnił, że w jego oryginalnym zamyśle bliźnięta były dziećmi Petera, jednak wydawca kazał zmienić scenariusz obawiając się, że postarzy to postać Spider-Mana. Z podobnych przyczyn uśmiercono Gwen. Stan Lee twierdził, że postanowili się jej pozbyć, ponieważ jej małżeństwo z Peterem dodałoby mu zbędnej dojrzałości.- W rzeczywistości stworzonej przez Wandę Maximoff [patrz House of M] Gwen nie została zabita i wyszła za Petera.\nGwen Stacy była pierwszą prawdziwą miłością Petera Parkera. Jak sam wspominał wiele lat po jej śmierci, to dzięki niej nauczył się kochać. Pierwszy raz spotkali się na Empire State University. Już wtedy Parker imponował Gwen, chociaż jednocześnie wzbudził niechęć swoim aroganckim zachowaniem. Pete był wtedy zbyt pochłonięty chorobą cioci May, by zwrócić uwagę na dziewczynę.\nZ czasem oboje zbliżyli się do siebie, jednak w tym samym czasie w życiu Petera pojawiła się Mary Jane, co doprowadziło do walki między dziewczynami. Ostatecznie Peter zdał sobie sprawę, kogo darzy prawdziwym uczuciem i wybrał Gwen. Niestety, jego podwójne życie odcisnęło swoje piętno również na tym związku. Ciągłe spóźnienia, zapomniane randki, wyraźniejsze z dnia na dzień tajemnice.\nMimo to, ich związek przetrwał. Duża była w tym zasługa ojca Gwen - kapitana policji George'a Stacy, który domyślając się kim jest Spider-Man, dołożył wszelkich starań, by nie zerwali.\nW czasie walki Spider-Mana z Octopusem kapitan Stacy został ciężko ranny. W swoich ostatnich słowach wyjawił Parkerowi, że zna jego sekret i poprosił, by opiekował się Gwen. Ona sama winą za śmierć ojca obarczyła Spider-Mana, Peter nie miał odwagi powiedzieć jej prawdy. Nieszczęśliwe wydarzenia odbiły się na ich związku. W końcu Gwen wyjechała do swojego mieszkającego w Europie wuja Artura licząc, że tam uda się jej dojść do siebie. Jakiś czas później, dzięki rozmowie z wujkiem, zdała sobie sprawę, że wymaga od Petera zbyt wiele i wróciła do Stanów.\nMłodzi byli znowu razem, a ich miłość kwitła, jednak to szczęście miało się wkrótce zakończyć. Norman Osborn w międzyczasie odzyskał pamięć i ponownie przywdział kostium Zielonego Goblina. Pałając rządzą zemsty, postanowił uderzyć w najczulszy punkt Petera. Porwał Gwen i zwabił bohatera na most George'a Washingtona, gdzie w trakcie walki zrzucił nieprzytomną dziewczynę w dół. Spider-Man chcąc ratować ukochaną złapał ją pajęczyną, tym samym przyczyniając się do jej śmierci. Gwałtowne zatrzymanie spadającego ciała przerwało jej kręgosłup.\nMimo, że Peter związał się z Mary Jane, która później została jego żoną, dawne uczucie nie zgasło. Tragedia naznaczyła kolejne kilka lat życia Petera, którego wciąż dręczyły wspomnienia i myśli, w jaki sposób byłby w stanie uratować Gwen. Co roku w walentynki wracał na miejsce tragedii i zostawiał różę.\nChociaż nigdy nie doszło do zmartwychwstania Gwen, scenarzyści jeszcze kilka razy sięgali po tę postać. Podczas Sagi Klonów okazało się, że profesor Warren (Jackal) po cichu kochał się w Gwen, a po jej śmierci stworzył z jej komórek pozbawionego wspomnień klona, którego próbował użyć przeciwko Spider-Manowi. Ostatecznie jednak dziewczyna uciekła, poszukując normalnego życia.\nDekadę po śmierci Gwen wyszło na jaw, że w trakcie pobytu w Europie wdała się w romans z Normanem Osbornem i zaszła w ciążę (za zniszczenie postaci podziękujcie Michaelowi J. Straczynskiemu. Osobiście nie uznaję tej historii za część kanonu - Jackson). Ich dzieci - Sarah i Gabriel - wzrastały w podsycanej przez ojca nienawiści do Parkera. Goblin wmówił im, że Peter jest ich ojcem, który ich porzucił, a później zabił matkę.\nJackson, Unfriendly Neighborhood\nGwen Stacy [Ultimate], Gwen Stacy [HoM], Princess Gwendolyn [Fairy Tales]\n« Spider-Man [Ultimate] Star-Lord [Peter Quill] »\nAlias #22\t(2003-05-07) jako: Gwen Stacy\nAmazing Spider-Girl #30\t(2009-03-18) jako: Gwen Stacy\nAmazing Spider-Man #50\t(1967-07-01) jako: Gwen Stacy\nAmazing Spider-Man Family #4\t(2009-02-18) jako: W retrospekcji: Gwen Stacy\nDeadpool #11\t(1997-11-05) jako: Gwen Stacy\nX-Men/Spider-Man #1\t(2008-11-05) jako: Gwen Stacy\nX-Statix Presents: Deadgirl #2\t(2006-01-31) jako: Gwen Stacy\nX-Statix Presents: Deadgirl #3\t(2006-02-28) jako: Gwen Stacy\nX-Statix Presents: Deadgirl #4\t(2006-03-31) jako: Gwen Stacy\nX-Statix Presents: Deadgirl #5\t(2006-04-30) jako: Gwen Stacy


Wakacje w Gran Palladium Sicilia Resort & Spa (ex. Fiesta Resort Sicilia) we Włoszech z Itaka - Wczasy na Wakacje.pl\nDobry32 opinie80% poleceń\nWakacje.plWczasyWłochySycyliaCampofelice di Roccella Fiesta Resort\nKod oferty: WAK506061\nRegion: SycyliaOrganizator: ItakaKod oferty: WAK506061\nPięciogwiazdkowy, odnowiony na przełomie 2019/2020 r., planowane otwarcie na wiosnę 2020 r., składa się z dwóch części: spokojnej Garden Beach (113 pokoi, 2 budynki, 3 piętra, 2 windy) i animacyjnej Ath?nee Palace (243 pokoi, w tym 102 bungalowy, 4 piętra, 5 wind), w każdej części: eleganckie lobby z barem, całodobowa recepcja, restauracja - dania w formie bufetu i á la carte, kuchnia międzynarodowa, śródziemnomorska i sycylijska, dania wegetariańskie, inne diety na zamówienie przed przyjazdem, show cooking, 3 restauracje á la carte, wymagana wcześniejsza rezerwacja (do 12.00 danego dnia, w miarę wolnych miejsc): włoska, dania mięsne z grilla i azjatycka; na terenach hotelowych: sklepik z pamiątkami, 6 barów, w tym bar przy plaży i Sport Bar; sklep z pamiątkami, centrum konferencyjne dla 200 osób, rozległy ogród; bezpłatny internet bezprzewodowy na terenie hotelu; za opłatą: opiekunka do dziecka (na zamówienie), pralnia, wypożyczalnia samochodów i rowerów; udogodnienia dla niepełnosprawnych; akceptowane karty kredytowe: Visa, MasterCard; przy zakwaterowaniu wymagane jest podanie danych karty debetowej/kredytowej na poczet potencjalnych wydatków w hotelu.\n2-os., ok. 25m², położony w ogrodzie w części Garden Beach, wyposażenie jak w pokoju deluxe; bungalow romance na zamówienie, za dopłatą.\nFajny hotel z wieloma atrakcjami dla każdego. Przepyszne jedzenie i każdego dnia coś innego. Świetni kelnerzy. Szczególnie Roberto i Serafina.\nWadyNie jest położony w centrum.\nHotel wspaniały, jedzenie pyszne (wyjątkiem była niezbyt smaczna pizza). Obsługa sympatyczna, cały czas uśmiechnięta i chętna do rozmowy. Cały dzień można było korzystać z różnych animacji dla dzieci oraz gier. Bungalow, w którym mieszkaliśmy był bardzo ładny, codziennie sprzątany. Duży wybór jedzenia i drinków w barach. Jedynym minusem była za mała liczba leżaków na plaży.\nDwa tygodnie spędzone w lipcu 2017 uważam za bardzo udane. Pomimo braku atrakcji w okolicy hotelu sam obiekt posiada wiele zalet: 3 baseny (dwa zwenętrzne i 1 wewnętrzny) plus piaszczystą plażę bezpośrednio przy hotelu z bezpłatnym serwisem plażowym (rekomendowane obuwie do wejścia). Jako duży plus na pewno posiłki- zwłaszcza obiady, kolacje- bardzo duży wybór oraz smak. Napoje w all inclusive bez żadnych zastrzeżeń np: Ballantines, Arepol etc... Pobyt w hotelu wykupiony w BP ITka- bardzo dobra opieka rezydentki plus wycieczki z profesionalnym przewodnikiem-Pani Maria. Pomimo dosyć wysokiej ceny- polecam ten hotel- we Włoszech będzie trudno znaleźć wyższy standard.\nZaletyPiaszczysta plaża bezpośrednio przy hotelu z bezpłatnym serwisem plażowym, wyżywienie (cała opcja all inclusive)\nWadyotoczenie hotelu- w promieniu ok 4 km nie ma dosłownie nic-poza sąsiednimi hotelami\nOdradzam ten hotel. Wszystko nie tak. Jedzenie stare, odgrzewane milion razy, w dodatku za mało. Hotel przepełniony- większość to włosi, którym mało w tyłki nie powchodzili kelnerzy i spółka. Specjalnie dla tych \_"specjalnych\_" gości zamykane były sale z jedzeniem- i cała reszta musiała zadowolić się kilkoma stolikami. Jak za późno przyszło się zjeść cokolwiek, to zazwyczaj nie było miejsca.. albo po prostu nie było co zjeść.. W umowie mieliśmy mieć minibar dopełniany co 2 dzien- dopiero po interwencji w recepcji i dopominaniu się był uzupełniany. Byliśmy zakwaterowani w części \_"Palace \_" - brak internetu w pokojach- a niby miał być. Internet w holu czasem łapał ale tylko czasem i z oporami. Wiało nudą- żadnych sportów wodnych, nic, nic, nic . Żeby ponurkowac lub popływać skuterem trzeba było wybrać się do Cefal?. Ze względu na to że jedzenie było paskudne odkryliśmy z mężem świetne restauracje w Campofelice di Rocella - no ale niestety bardzo drogo.. jedyne co mogę polecić z hotelu to taksówkarza Damiano - jako jeden z nielicznych mówił po niemiecku i był bardzo przyjaźnie nastawiony. Kilka dni z rzędu obwoził nas po okolicznych miastach i pokazywał to co warto zobaczyć. No i oczywiście polecał restauracje, gdzie warto zjeść. Jeszcze raz hotelu nie polecam- jeden z najdroższych -oczekiwałam więcej a jestem rozczarowana i zawiedziona.\nWadyMonotonne i nie świeże jedzenie, za mało leżaków na plaży, brudna woda, brudna plaża, kamienie\nPierwsze wrażenie bardzo negatywne. Olbrzymi obiekt i tłumy ludzi !! Są trzy baseny, ale oblegane.Bardzo głośne animacje,wiec jeśli ktoś chce odpocząć to raczej nie tu. Najlepiej oceniam basen kryty na górnym poziomie. Zazwyczaj barodzo mało ludzi lub nawet ich brak, więc całość z tarasem do własnej dyspozycji. Ogólnie w hotelu czysto, pokoje sprzątane codzienne. Posiłki - jeśli ktos nie planuje wynajecia auta to brać opcję all in , bo w okolicy nic nie ma!! Sniadania monotonne, codziennie to samo,ale smaczne. Natomiast kolacje nas rozwalały - przepyszne, duży wybór! zawsze jakies mięcho, owoce morza, duża ilosc sałatek,pyszne desery:) W opcji HB napoje płatne dodatkowo i tak butelka wody ok.2,60euro a dwie lampki wina ok 7,5euro. Drinki odradzam, bo za 5,7euro dostajemy rozcieńczona wodą i lodem cole z odrobiną alkoholu. Lepiej kupić sobie butelke w sklepie i robić samemu - koszt ok 12 euro (wódka plus butla coli):)) Radze wynajać auto przez internet na lotnisku - my za tydzień dla Peugota 308 (nówka) zapłaciliśmy 760pln + 103 ubezpieczenie. Auto z navigacją. Plaża piaszczysto-kamienista - brudna i zatłoczona. KONIECZNIE zabrac buty do wody, bo dużo wypadków było i ludzie z wody z zakrwawionymi nogami wychodzą!!!! Obsługa - jak to Włosi mają wszystko w d...ie :) irytujące,ale nie warto sie tym przejmować, ot tacy są. Bardziej przydatni są dla Włochów lub Niemców. Polecam na tydzień , nie dłuzej i z autem. Warto pojechać do Cefalu - piękne miasteczko i Taormine. Etna zatłoczona i zimno:/pełno Polaków. Dla lubiacych zakupy polecam wypad do Forum Palermo - fajne ceny ciuchów :)koszulki po 3 euro, garnitury 45 euro, buty od 19 euro. Odradzam wyjazd do Fashion Outlet Village - ceny jak w Polsce lub wyższe. Ogólnie ja i mój partner oceniamy wyjazd pozytywnie, ale za taką cenę byliśmy w tym roku w Kenii w pełnym luksusie. Zdecydowanie zbyt drogo jak na warunki i opcje wyżywienia. Itaka jak zwykle kiepsko , jestem juz chyba do tego przyzwyczajony.\nZaletyDużo atrakcji, piękny ogród, fajny basen kryty\nWadyObsługa, brzydkie otoczenie,brak czegokolwiek\n32 opinie | 80% poleceń\nWszystkie opinie o Fiesta Resort


Twistshake - Antykolkowa butelka do karmienia, turkusowa 260ml, w cenie | sklep Scandinavian Baby\nOcena Klientów: 4.75 / 5 (4 opinie)\nPolecam! Napewno nasza kolekcja się powiększy\nButelka jest przepiekna. Karmienie nia to bajka. Przygotowanie mleka w ciagu kilku sekund. Zamowie na pewno druga.


Płaski pędzelek do ust, wykonany z włókien syntetycznych – Lips 80 Flat Lip Brush – KIKO MILANO\nKIKOAkcesoria PędzlePędzelki do UstLips 80 Flat Lip Brush\nPłaski pędzelek do ust, wykonany z włókien syntetycznych\nPędzelek do wyjątkowo precyzyjnego i równomiernego obrysowywania konturu ust oraz do nakładania pomadki. Zapewnia ustom intensywny kolor.\nNiewielki rozmiar spłaszczonej główki oraz odpowiednia zwartość włosia sprawiają, że aplikacja jest szybka i przebiega pod kontrolą. Syntetyczne włókna zapewniają elastyczność, wytrzymałość i wysoką wydajność podczas aplikacji.\nZapewnia kontrolę podczas nakładania pomadki i doskonale obrysowuje kontur ust. Nieskazitelny makijaż oraz pełne i zmysłowe usta.\nUżyj czubka pędzelka, aby obrysować kontur ust, rozpoczynając od łuku Kupidyna i kończąc na dolnej krawędzi ust. Następnie, przy użyciu płaskiej strony pędzelka, wypełnij usta pomadką.\nKremowa pomadka do ust, zapewniająca długotrwały efekt i półmatowe wykończenie\nWysuwany pędzelek do ust, wykonany z włókien syntetycznych


Ulubieńcy kosmetyczni 2017 roku - Kolorówka - Makeup Addict\nUlubieńcy kosmetyczni 2017 roku – Kolorówka\nMakeup Addict 31 grudnia 2017 No Comments\nKolejny rok już za nami. Trudno uwierzyć, że jest koniec grudnia i wkraczamy w 2018 rok. W 2017 roku można było zauważyć wysyp nowości kosmetycznych, zwłaszcza palet cieni do powiek.\nPoza trendem ciepłych cieni bardzo duże zainteresowanie wzbudziły kolorowe cienie do powiek do makijaży artystycznych. Ciężko nadążyć ze wszystkimi nowościami z dwóch powodów: po pierwsze ze względów finansowych, po drugie używając wszystkich kosmetyków tylko na sobie nie jesteśmy w stanie posiadać wszystkich nowości i zużyć produkty przed upływem terminu przydatności. Dlatego dokonując każdego zakupu warto się zastanowić, czy rzeczywiście dany kosmetyk będzie przez nas używany. Poznajcie moje ulubione produkty do makijażu w 2017 roku pogrupowanie kategoriami: twarz, oczy i usta.\nMoja ulubiona baza pod makijaż ubiegłego roku to baza rozświetlająca Golden Rose. Produkt ten jest idealny do skóry suchej. Pięknie rozświetla cerę i nie wysusza jej. Nie jestem pewna, czy rzeczywiście przedłuża trwałość makijażu, ale nadaje skórze bardzo ładny blask “od wewnątrz”.\nMoim wielkim odkryciem jeżeli chodzi o makijaż twarzy stał się podkład Affect Lifting Foundation. Jest to podkład przeznaczony do cery suchej i dojrzałej. Wykończenie tego produktu jest jakby gumowe, ale pięknie trzymaj się cały dzień na twarzy i nie daje uczucia ściągnięcia nawet przy bardzo suchej cerze jak moja. Podkład nie podkreśla suchych skórek i daje bardzo ładne, naturalne wykończenie.\nNajczęściej używanym przeze mnie korektorem pod oczy w ubiegłym roku był Maybelline Affinitone zamienie z Collection Lasting Perfection. Ten pierwszy odkryłam w zeszłym roku i zakochałam się w nim od pierwszego użycia. Jest to korektor średnio kryjący, świetnie się sprawdza u mnie na co dzień. Pod koniec roku miałam potrzebę odrobinę silniejszego krycia i sięgnęłam spowrotem po korektor Collectiom Lasting Perfection, którego dawniej moja skóra nie lubiła, prawdopodobnie nie współgrał z kremem, którego wtedy używałam. Korektor za tę cenę jest naprawdę rewelacyjny, szkoda tylko że gama kolorystyczna jest niewielka.\nMój ulubiony puder zeszłego roku to sypki puder bananowy z firmy Wibo. Nie należy do pudrów mocno matujących, ale nadaje piękne wykończenie, w szczególności pod oczami. Pełną recenzję tego pudru Wibo możecie przeczytać tutaj.\nMoim ulubionym rozświetlaczem niezmiennie pozostał rozświetlacz My Secret. Jest to piekny, złoty odcień nadający się idealnie do wiekszości typów urody. To tego zakochałam się również w pudrze do konturowania z tej samej serii.\nOstatnio coraz rzadziej sięgam po róż, a coraz bardziej przekonuję się do bronzerów i pudrów bronzująych. Jeżeli jednak sięgałam po róż, w ubiegłym roku moim wyborem najczęściej padał NYX w kolorze Mocha.\nJako że 2017 rok był rokiem ciepłego smoky eye, nie może zabraknąć u mnie wspaniałych ciepłych cieni do powiek. Paleta cieni do powiek naturalny z firmy Affect Cosmetics stworzona we współpracy z Karoliną Matraszek jest hitem kosmetycznym zeszłego roku również dla mnie. Paleta zawiera piękne i spójne kolory, dodatkowo bardzo mocno napigmentowane i świetnie się blendują (pełna recenzja i swatche tutaj). Jedyną wadą palety jest to, że cienie bardzo mocno osypują się przy nakładaniu, dlatego trzeba nauczyć się z nią pracować. Niemniej jednak jest to produkt wart zainteresowania.\nMoim zdecydowanym ulubieńcem 2017 roku jest produkt do którego zakupu przymierzałam się kilka misięcy. Produktem tym jest Glitter Primer z firmy NYX. Jest to niezastąpiony klej do wszelkiego rodzaju pigmentów sypkich, ale także świetnie się sprawdza jako baza pod cienie perłowe i foliowe. Pięknie wydobywa kolor i tworzy wspaniałą taflę.\nTo właśnie dzięki primerowi NYX moja historia z pigmentami zaczęła się na dobre. Teraz pigmenty są nieodzowną częścią moich makijaży. Na chwilę obecną moim ulubieńcem jest pigment Kobo nr 505 Sea Shell, który mieni się delikatnie na złoto. Uwielbiam nakładać go w kącikach oczu, ale sprawdza także do makijażu typu spotlight na środek powieki. Dodatkowo cena jest bardzo atrakcyjna, bo około 10 zł, do kupienia w drogerii Natura (produkty Kobo często są w promocji -40%!).\nNajlepszy tusz do rzęs jakiego używałam w 2017 roku to tusz Lancome Hypnose Volume-a-Porter. Tusz niestety do najtańszych nie należy, dlatego używam go zamiennie z L’oreal Volume Million Lashes – porównanie tych dwóch mascar znajdziecie tutaj.\nW kategorii brwi bardzo namiętnie używałam kredki do brwi Soap and Glory Archery, którą nawet udało mi się zużyć 😲 oczywiście wykańczam brwi pomadą z Inglota na zmianę z pomadą Wibo, o których możecie przeczytać tutaj.\nJeżeli chodzi o usta, nadal królują matowe pomadki płynne, choć pojawia się coraz więcej produktów o metalicznym wykończeniu. W 2017 roku bardzo polubiłam się z pomadką Wibo w kolorze nr 1 w połączeniu z konturówką Golden Rose nr 510. Więcej o płynnych pomadkach Wibo Million Dollars pisałam tutaj.\nZnacie któreś z tych produktów? Jak sprawdziły się u was?\nChętnie usłyszę o waszych ulubieńcach i perełkach odkrytych w 2017 roku. Podzielcie się ze mną w komentarzach, być może te kosmetyki staną się i moimi ulubieńcami.\nŚwięta minęły szybko, ale echo niektórych kreacji pozostało. Małgorzata Rozenek pokazała się na rodzinnej Wigilii nie taka perfekcyjna. Chyba zabrakło jej czasu i prosto od garów przystąpiła do kolacji wigilijnej…\n← Prezenty Last Minute – Pomysł Na Prezent Dla Niej\nAnulowane zamówienia i krótki termin przydatności od Mexmo, czyli Black Friday po Polsku! →\n0 thoughts on “Ulubieńcy kosmetyczni 2017 roku – Kolorówka”\nBardzo długo szukałam bananowego pudru z Wibo aż w końcu zrezygnowałam i kupiłam coś innego. Chociaż nadal mnie korci, żeby go kupić. Używałam pomadki z Wibo, z której jestem zadowolona 🙂\n11 stycznia 2018 o 20:31\nNiestety ten puder Wibo ciężko dostać. Na jaki się zdecydowałaś?\n1 stycznia 2018 o 13:30\nKusi mnie bardzo marka Afect, chyba w tym roku cos zakupie 😀\n11 stycznia 2018 o 20:32\nMają kilka perełek i jest to polska marka, więc warto sprobować!\n1 stycznia 2018 o 15:11\nMam pomadkę Wibo, ale.. jakoś nie mogę się przekonać do niej. Mam nadzieję, że w końcu polubię ją, bo kolor (czerwony) jest idealny.\n1 stycznia 2018 o 16:15\nTeż bardzo lubię korektor z Collection, reszty kosmetyków niestety nie miałam 🙂\n2 stycznia 2018 o 09:15\nOd wielu lat stawiam tylko na bronzer, jakoś dziwnie moja twarz wyglada w czymś innym niż odcienie brązu i złota. W tym roku odkryłam wodoodporne tusze i uzależniłam się 😉 Aktualnie chcę zużyć wszystkie stare plaletki, tyle ich mam, że aż się zdziwiłam 🙂 Jeśli chodzi o szminki to także wykańczam wszsystkie które mam aby kupić 3 inne, które mam na oku 😉\nJa staram się na bieżąco pozbywać starych kosmetyków 🙂 Jestem bardzo ciekawa, jakie pomadki zamierzasz kupić, pochwalisz się?\nW 2017 roku bardzo polubiłam się z bazą rozświetlającą od GR oraz z korektorem Affinitone z Maybelline\n11 stycznia 2018 o 20:35\nTeż bardzo lubię ten korektor, no a bazę to uwielbiam!\nlov healthy life pisze:\n2 stycznia 2018 o 17:41\nBardzo lubię produkty do pielęgnacji i wszystkie produkty rozświetlające 🙂\n2 stycznia 2018 o 18:52\nI u mnie w tym roku znaleźli się ulubieńcy w kolorówce – chociaż za wiele nie angażuję się w tę stronę urodowych nowinek 😉\nRównież uwielbiam bazę z GR i często jej używałam – zastanawia mnie ta nowa baza rozświetlająca 🙂\nNa NYX glitter primer też się już mierzę jakiś czas 🙂\nLubię też konturówki z Wibo, ale puder zawsze wykupiony xD\nPuder wkupiony i primer z NYX’a na ogól też :/ Mimo wszystko warto na nie polować 😉\n6 stycznia 2018 o 15:18\n7 stycznia 2018 o 15:36\nKiedyś lubiłam tą pomadkę z wibo ale za bardzo wysuszyła mi usta 🙂\n11 stycznia 2018 o 18:27\nTrochę jestem zła na siebie, że nie wspomniałam w ulubieńcach o palecie Affect i o palecie Tune Cosmetics, ale… mój post byłby wtedy zdecydowanie za długi 😀\n11 stycznia 2018 o 20:40\nUlubieńcy to najlepsi z najlepszych! Wiadomo, jest sporo kosmetyków, które lubimy i w skali roku też się to zmienia, najwyraźniej coś innego skradło akutualnie twoje serce (Huda? 😉 )\nPrawdziwi ulubieńcy! Zapraszam również do siebie! 🙂\nSłynny Princess Dream mam i ja, korektor Collection miałam kiedyś i też lubiłam 🙂 Chętnie przetestowałabym paletę Affect, bo słyszałam mnóstwo dobrego o tych cieniach.


Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y). Szukaj: Posty napisane przez : adka\nSenior Cafe: Senior w banku 01-02-2016, 13:15\nFundusz inwestycyjny. Tak czy nie?\nOdwiedzin: 8 612\nZamieszczone przez adka\nNa dzień dzisiejszy zdecydowanie nie. Sytuacja na...\nNa dzień dzisiejszy zdecydowanie nie. Sytuacja na rynkach finansowych jest bardzo niestabilna. Inwestując w fundusze inwestycyjne można sporo stracić. Przekonali się o tym ludzie, którzy inwestowali...\nSenior Cafe: Kosmetyki 01-02-2016, 10:59\nOdwiedzin: 97 882\nJa wybrałam się w ten weekend do biedronki na...\nJa wybrałam się w ten weekend do biedronki na zakupy oraz na dziale z kosmetykami kupiłam sobie maskę do włosów Perfect Me. Wcześniej ich w biedronce nie widziałam tak wiec pewnie jest to nowość (...\nSenior Cafe: Dieta 01-02-2016, 09:55\nOdwiedzin: 18 028\nNajważniejsze dwie rzeczy: dieta plus...\nNajważniejsze dwie rzeczy: dieta plus sport.\nPolecam również wspomaganie się suplementami diety. Oczywiście,że nie ma szans na odchudzenie się jedynie suplementem ale takie środki znacznie to...\nSenior Cafe: Profilaktyka i zdrowy styl życia 01-02-2016, 09:42\nOdwiedzin: 3 582\nJa od jakiegoś czasu przyjmuję ten...\nJa od jakiegoś czasu przyjmuję ten suplement:\nJest to czystek w tabletkach ( nie jestem przekonana do picia - po prostu nie znosze smaku, w tabletkach...\nSenior Cafe: Kosmetyki 31-01-2016, 13:42\nOdwiedzin: 95 357\nJa chciałabym sobie kupić na dniach jakąś maskę...\nJa chciałabym sobie kupić na dniach jakąś maskę do włosów. Może coś polecicie?\nSenior Cafe: Gry 29-01-2016, 08:24\nOdwiedzin: 66 286\nJesli lubicie gry zespołowe to polecam zajrzeć...\nJesli lubicie gry zespołowe to polecam zajrzeć sobie tutaj:\nhttps://www.pankasyno.pl/ - jest to kasyno internetowe ale nie ma tam wymogu stawiania pieniędzy. Możecie grać na pieniadze ale również w...\nSenior Cafe: Podróże, turystyka 27-01-2016, 07:27\nUdało mi się wygrać egzotyczną wycieczkę!\nGratulujję. Niemniej nie każdemu się to uda. Sama...\nGratulujję. Niemniej nie każdemu się to uda. Sama jestem zdania,że warto jest podrożować w egzoytyczne rejony. Biura podróży mają wysokie ceny ale jeśli samodzielnie zorganizujecie sobie taki wyjazd...\nSenior Cafe: eSenior 26-01-2016, 10:18\nGdzie kupić laptop dla seniora\nMyslę,że powinnaś tutaj napisac ile mniej wiecej...\nMyslę,że powinnaś tutaj napisac ile mniej wiecej masz funduszy na laptop. Będzie nam wtedy o wiele łatwiej doradzić jaki konkretny model warto jest kupić. Jestem zdania,że warto jest zainwestować w...\nSenior Cafe: Rodzina bliższa i dalsza 26-01-2016, 10:17\nJeśli lubi motoryzację to może warto byłoby mu...\nJeśli lubi motoryzację to może warto byłoby mu podarować jazdę sportowym samochodem po torze wyścigowym? Nie wiem gdzie mieszkacie ale jest możliwość w dobrej cenie wykupienia karnetu na kilka...\nSenior Cafe: Dom, wnętrza, ogród 26-01-2016, 10:17\nRolety są wygodniejsze bo łatwiejsze w...\nRolety są wygodniejsze bo łatwiejsze w czyszczeniu. Zastanawiałaś się może nad plisami? NIe jest to takie popularne rozwiązanie ale fajnie się to moim zdaniem prezentuje. Zerknij sobie na przykład...\nSenior Cafe: Dom, wnętrza, ogród 15-01-2016, 13:17\nMy wybraliśmy ten model...\nMy wybraliśmy ten model Candy:\nNie będę tutaj dawała adresu sklepu bo jest w wielu...\nSenior Cafe: Dom, wnętrza, ogród 15-01-2016, 13:10\nPraktyczna baBunia - porady\nOdwiedzin: 89 865\nA ja ostatnio zaszalałam oraz kupiłam sobie...\nA ja ostatnio zaszalałam oraz kupiłam sobie żelazko... parowwe. Powiem Wam,że pomimo wysokiej ceny było warto bo chodzi jak burza oraz ma o wiele lepszą moc. Wcześniej bardzo nie lubiłam prasować na...\nSenior Cafe: Zarządzanie finansami 14-01-2016, 09:04\nOdwiedzin: 7 240\nZnajoma ma jak najbardziej rację. Kantory...\nZnajoma ma jak najbardziej rację. Kantory internetowe praktycznie zawsze oferują znacznie lepsze kursy niż kantory stacjonarne . W przypadku większej kwoty można zaoszczędzić znaczne sumy pieniędzy....\nSenior Cafe: Podróże, turystyka 14-01-2016, 09:01\nOdpowiedzi: 2 942\n... Wsiąść do pociągu byle jakiego ...cz. VII . . .\nOdwiedzin: 247 701\nW Polsce jest bardzo wiele ciekawych, wciąż...\nW Polsce jest bardzo wiele ciekawych, wciąż nieodkrytych kierunków. Polecam zerknąć sobie na przykład na stronę:\nSenior Cafe: łódzkie 28-12-2015, 21:25\nCzy ktoś poleci pulmunologa z Łodzi\nNajlepiej jest iść do kogoś z polecenia. Chociaż...\nNajlepiej jest iść do kogoś z polecenia. Chociaż jeśli nikt nie może mi polecić jakiegoś dobrego lekarza to również szukam informacji na forach . Zagladam sobie również na portale typu znany lekarz....\nSenior Cafe: Jestem babcią, jestem dziadkiem 28-12-2015, 21:24\nDziewczynka jest jeszcze mała. Może dobrym...\nJakis czas temu zamawiałam dla wnuczki w prezencie...\nSenior Cafe: Moda i styl 11-12-2015, 15:22\nSuper wygląda na ręku, jest wygodny i...\nSuper wygląda na ręku, jest wygodny i dokładny(choć miałem dokładniejsze ). Mój egzemplarzy spieszy się ok 2sek na dobę. Szczegół, ale o tym piszę :) Nie znalazłam jeszcze zegarka który odmierzałby...\nSenior Cafe: Zarządzanie finansami 16-11-2015, 07:27\nDożywotnia renta w zamian za mieszkanie\nWarto się nad tym zastanowić. Szczególnie gdy nie...\nWarto się nad tym zastanowić. Szczególnie gdy nie mamy w swojej najbliższej rodziny osób którym moglibyśmy przepisać mieszkanie. Podnosi to wymiernie wysokość co miesięcznych świadczeń jakie...\nSenior Cafe: Choroby, badania, terapie 11-10-2015, 17:06\nOdwiedzin: 177 722\nOdgrzewam, też zastanawiam się nad aparatem...\nSenior Cafe: eSenior 11-10-2015, 10:08\nWyrabiamy pewne produkty ręcznie na której wydaje mi się że jest zapotrzebowanie.\nZastanawiam się nad tym aby zacząć to sprzedawać przez sieć... tylko gdzie to najlepiej robić? Portale ogłoszeniowe?...\nSenior Cafe: eSenior 28-09-2015, 16:20\nOdwiedzin: 6 962\nMamy taki telefon i sprawuje się naprawdę b....\nMamy taki telefon i sprawuje się naprawdę b. dobrze. Założyliśmy, bo syn często do nas dzwoni na stacjonarny - jest taniej niż na komórkę, a na skype nie zawsze jest możliwość.\nSenior Cafe: Zarządzanie finansami 23-09-2015, 09:39\nOdwiedzin: 3 999\nPotrzebuję konta w euro, do przelewów za zakupy chociażby w ebay. Czy takie konta są bardzo drogie w utrzymaniu? Pyta, bo spotkałam się z różnymi opiniami na ten temat.\nSenior Cafe: Zarządzanie finansami 22-09-2015, 09:20\nObliczenie rzeczywistych kosztów kredytu\nOdwiedzin: 3 241\nOczywiście,że tak. Jest to nawet mądre posunięcie...\nOczywiście,że tak. Jest to nawet mądre posunięcie oraz pracownik nie moze w takim przypadku odmówić.\nZresztą samemu możesz również obliczyć sobie całkowity koszt kredytu .Na money ostatnio był o tym...\nSenior Cafe: Kraków 21-09-2015, 15:36\nMieszkanie w Krakowie - zakup pod wynajem\nOdwiedzin: 4 824\nRynek wtórny może się wydawać trochę tańszy ale...\nRynek wtórny może się wydawać trochę tańszy ale to pozory. Mieszkanie z rynku deweloperskiego łatwiej jest wyremontować a potem koszta utrzymania są niższe. W perspektywie czasu wszystko się...\nSenior Cafe: Podróże, turystyka 01-09-2015, 14:17\nINDIE -wyjedźmy grupowo\nOdwiedzin: 9 206\nO mi też się mażą Indie i generalnie ten...\nO mi też się mażą Indie i generalnie ten kierunek. A czy warto lecieć tam na własną rękę? Ile kosztują bilety i inne koszta związane z podróżą do tego państwa?


Kompleks Arena Żagań - Pierwszy festyn sportowy żagańskich szkół na Kompleksie Arena\n2011-05-27 12:29 przez Administrator\n29 kwietnia na Kompleksie Arena w Żaganiu odbyły się rozgrywki sportowe pomiędzy uczniami z żagańskich szkół podstawowych i gimnazjalnych.\nWytypowane drużyny rywalizowały ze sobą w sześciu konkurencjach: bieg na 60 i 100m, bieg sztafetowy, skok w dal z miejsca, rzut ringo do celu, pchniecie piłką lekarską. Rozegrano mecze koszykówki, piłki nożnej i w „dwa ognie”.\nRozgrywki w kategorii szkół podstawowych wygrali uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 7, drugie miejsce zajęli uczniowie ze Szkoły Podstawowa nr 5, trzecie ze Szkoły Podstawowej nr 1, czwarte Szkoła Podstawowa nr 2, piąte Szkoła Podstawowa nr 3 i Szkoła Podstawowa nr 4. W rywalizacji drużyn gimnazjalnych zwyciężyli uczniowie z Gimnazjum nr 2, drugie miejsce zajęli uczniowie Gimnazjum nr1.\nWszystkie drużyny uczestniczące w zawodach zostały nagrodzone słodkimi upominkami, zwycięskie drużyny otrzymały puchary i sprzęt sportowy. Nagrody zostały sfinansowane ze środków Urzędu Miasta Żagań.\nImpreza przebiegała w miłej sportowej atmosferze, na stadion przybyło ponad 500 uczniów wraz z nauczycielami i opiekunami. Dla wielu uczestników zawodów była to okazja aby po raz pierwszy skorzystać z tartanowej bieżni!


Walki z mową nienawiści brakuje w programach wyborczych - Artykuł - ngo.pl\nWalki z mową nienawiści brakuje w programach wyborczych\nKampania wyborcza jest już na ostatniej prostej. Coraz bardziej zaczyna w niej wybrzmiewać pogarda i obrażanie politycznych przeciwników. Mowa nienawiści jest wszechobecna, a doświadczenia pokazują, że to coraz większy problem. Przede wszystkim społeczny. Z drugiej strony, zaglądając w programy wyborcze zdecydowanej większości kandydatów do Sejmu, nie widać, aby którykolwiek z nich chciał go w przyszłości rozwiązać – pisze Monika Mazur-Rafał, prezeska fundacji Humanity in Action Polska, ekspertka ds. praw człowieka i przeciwdziałania mowie nienawiści.\nAutor/źródło: Andre Hunter on Unsplash\nZaniedbaliśmy wyznaczanie granic kultury wypowiedzi. Nie odrobiliśmy lekcji pt. “mowa nienawiści we współczesnej Polsce”, a negatywne skutki może odczuwać dziś młodzież, nauczyciele, rodzice, wyborcy i tak naprawdę my wszyscy.\nChciałabym, abyśmy pracowali nad tym, jak przeciwdziałać mowie nienawiści, tak jak udało się wprowadzić “zieloną zmianę” do polskich domów.\nObywatele i obywatelki wiedzą, jakie są wymierne korzyści segregacji śmieci czy możliwości dopłaty do rozwiązań dobrych dla środowiska. Wiele brakuje, aby skutecznie przeciwdziałać w kolejnym ważnym temacie współczesnego świata – mowie nienawiści. Brakuje edukacji w szkołach. Brakuje wyposażenia w praktyczną wiedzę rodziców, co robić, gdy ich dzieci spotkają się z cyberbullyingiem, sextingiem czy hejtem w sieci. Brakuje kompleksowych badań i popularyzacji materiałów dotyczących przeciwdziałania ze strony ekspertów i organizacji zajmujących się tym tematem. Brakuje środków na stałe wsparcie ze strony trenerów i trenerek dla nauczycieli i uczniów w walce z mową nienawiści. Tylko w mojej fundacji co miesiąc otrzymujemy kilka zapytań o wsparcie w tym aspekcie ze strony szkół. Brakuje świadomości u polityków, że operowanie językiem mowy nienawiści negatywnie wpływa na ich wyborców – to miecz obusieczny. Musimy wszyscy zadać sobie kluczowe pytanie, co trzeba zrobić, żeby uchronić się przed coraz szerzej rozprzestrzeniającą się mową nienawiści, której skutki są czasem tragiczne.\nOd lat zajmuję się przeciwdziałaniem mowie nienawiści poprzez edukację i muszę również przyznać, że w kontekście obecnej kampanii wyborczej język debaty znacząco się wyostrzył.\nJeden z kandydatów zrobił spot w nurcie kultury gamingu zachęcający do zabijania „PiSowskich zombie”. Prezentowany spot kandydata na Sejm RP bulwersuje i mobilizuje do głośnego sprzeciwu wobec takiej retoryki. Wiem, że kampania rządzi się szczególnymi prawami i wiem, że środowisko graczy lubi tę konwencję, ale w naszym wspólnym interesie – wyborców i polityków, jest dbanie o wzajemny szacunek.\nKandydat na posła próbuje znaleźć swoją wyborczą niszę i wpisać się tym spotem w świat graczy komputerowych, portretując przeciwnika politycznego jako zombie do uśmiercenia. Tak konstruowany spot wyborczy wpisuje się jednak w najniższe standardy polityczne.\nZ drugiej strony w świętokrzyskim kandydaci Koalicji Europejskiej zorganizowali wystawę z ich billboardów, na których nieznani sprawcy poucinali im głowy, połamali postaci, dorysowali swastyki etc. Jedno i drugie, to podżeganie do nienawiści, odczłowieczenie przeciwników politycznych, które jest tylko o krok od fizycznej agresji w świecie rzeczywistym.\nTo niepokojące, bo historia pokazuje dobitnie jedną prawdę, o której zapominamy, że słowa mają ogromną moc sprawczą. Mowa nienawiści, czyli kierowanie negatywnych wypowiedzi wobec osób, podkreślając ich odmienność ze względu na płeć, pochodzenie, rasę, orientację czy niepełnosprawność, jest tylko wstępem do zbrodni.\nOdczłowieczanie ludzi, poniżanie, porównywanie do zwierząt, to de facto wypuszczenie dżinów z butelki. Historia pokazuje, że od takich obelg do tragedii dzieli tylko jeden krok.\nAutor/źródło: Monika Mazur-Rafał\nŹródło: Monika Mazur-Rafał, fundacja Humanity in Action Polska\nAktywność obywatelska Opinia Hejt. Mowa nienawiści państwo, polityka


W Chicago Subaru pokazuje nowe Legacy - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Premiery > W Chicago Subaru pokazuje nowe Legacy\n2014-02-07 źródło: Subaru mojeauto.pl\nNowe Legacy wyróżnia się grillem w kształcie tarczy, który posiada trzy żebra, jeden jest przedzielony przez logo Subaru. Samochód jest wyposażony w reflektory przednie przypominające oczy sokoła.\nWe wnętrzu japoński producent chwali się poprawioną jakością materiałów, które trafiły do nowego Legacy. Miękkie tworzywa, elementy z aluminium oraz multimedialny system, którego centralnym elementem jest ekran 6.2-calowy.\nW USA Legacy będzie dostępne z silnikiem 2.5 litra o mocy 178 KM (235 Nm) oraz 3.6-litrowym, sześciocylindrowym, który produkuje moc 260 KM (334 Nm). Obie jednostki zostały sprzężone z automatyczną przekładnią Lineartronic, która moment obrotowy przekazuje na wszystkie koła. Inżynierowie zastosowali nowy układ wspomagania układu kierowniczego oraz system Actvie Torque Vectoring.\nTematy w artykule: Subaru Subaru Legacy targi Chicago\nUfff, W końcu przypomina concept. Jak tylko cena będzie na poziomie obecnego legacy + silniki 1.6T (170KM) lub 2.0T (>200KM) + torsen awd to będzie hit. Szkoda, że z imprezą i levroqiem się nie udało zbliżyć do modelu koncepcyjnego.


Umowa przedwstępna zapewni etat - Praca i Kariera - praca, kariera, prawo pracy, praca za granicą, rekrutacja - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPracaPraca i karieraUmowa przedwstępna zapewni etat\nautor: Tomasz Zalewski02.06.2015, 20:00\nPrawo pracy nie przewiduje wprost uregulowań dotyczących zawierania umów przedwstępnych.źródło: ShutterStock\nDyżur eksperta PIP: Ile umów na okres próbny można zawrzeć z jednym pracownikiem? Jak mogę rozwiązać kontrakt umowy-zlecenia, jeśli praca mi się nie spodoba?\nZawarłam z nowym pracodawcą umowę o pracę na czas nieokreślony, w której określiliśmy dzień rozpoczęcia pracy na 1 sierpnia 2015 r. Sytuacja się zmieniła i już nie chcę tam pracować. Czy mogę nie przyjść do pracy i umowa sama się rozwiąże, bo stosunek pracy – jak czytałam – nawiązuje się w dacie jej rozpoczęcia?\nNiestety, samo niestawienie się do pracy nie rozwiąże problemu, bo jest pani związana umową, którą można rozwiązać za porozumieniem stron, a jeśli pracodawca się nie zgodzi – za wypowiedzeniem. Jeśli jest to pani nowy pracodawca, okres wypowiedzenia wynosi dwa tygodnie i kończy się w sobotę. Gdyby nie wypowiedziała pani umowy i nie przyszła do firmy, pracodawca mógłby – jak każdego swojego pracownika – rozwiązać umowę bez wypowiedzenia z pani winy.\nPracodawca zaproponował mi umowę-zlecenie. Słyszałam, że przy zleceniach firmy często nie wypłacają w terminie wynagrodzenia. Na jakiej podstawie mogę ewentualnie wyegzekwować moją pensję? Jak mogę rozwiązać taki kontrakt, jeśli praca mi się nie spodoba?\nZlecenie jest umową cywilnoprawną oferowaną często zamiast umowy o pracę, choć gdy jest wykonywana w warunkach właściwych stosunkowi pracy, można dochodzić uznania jej za umowę o pracę, składając skargę do PIP lub występując do sądu o ustalenie istnienia takiego stosunku. Jeżeli jednak faktycznie mamy do czynienia z umową-zleceniem, to długość okresu wypowiedzenia zależy od ustaleń umowy, tak jak termin wypłaty wynagrodzenia i jego wysokość. W przypadku niewypłacenia pieniędzy niestety nie może pan liczyć na pomoc PIP. Zaległego wynagrodzenia można dochodzić przed sądem cywilnym, przed którym postępowanie jest odpłatne (opłata od pozwu wynosi 5 proc. kwoty, której zapłaty dochodzimy, przy czym wartość roszczenia musi wynosić co najmniej 30 zł). Do zleceniobiorców nie mają zastosowania przepisy prawa pracy, czyli nie mają oni prawa do urlopu (chyba że umówią się na dni wolne w umowie) czy do wynagrodzenia za pracę w godzinach nadliczbowych, ani dni wolnych na opiekę nad dzieckiem.\nDyscyplinarka czy porozumienie stron? Zobacz, jak rozwiązać umowę o pracę »\nJak pracodawca sprawdzi, czy pracownik jest pijany »\nPrawa pracownicze nie tylko dla etatowców »\nJak pracodawca sprawdzi, czy pracownik jest pijany\nDyscyplinarka czy porozumienie stron? Zobacz, jak rozwiązać umowę o pracę\nRynek pracy skorzysta na oskładkowaniu umów zleceń\nJeden etat, kilka miejsc pracy\nMogliśmy wcześniej zadbać o tlen. Szpitale pilnie rozwiązują problem »


Misja: zaangażowanie. Czyli, kiedy i w jaki sposób wspierać pracownika - Quercus\nMisja zaangażowanie: Czyli, kiedy i w jaki sposób wspierać pracownika\n– Odkryty talent warto docenić i pozwolić mu się rozwijać. Jednak – uwaga – w kierunku, który odpowiada temperamentowi i potrzebom danej osoby. Dlatego menedżer powinien najpierw przeprowadzić z taką osobą rozmowę, przedstawić plany, ocenić, na ile wpisują się one w oczekiwania pracownika i… być gotowym na odmowę. Jeśli ktoś nie chce niczego zmieniać w swojej pracy, czasem warto mu na to pozwolić. Ale też pamiętać, że warto zapraszać tę osobę do współpracy przy różnych projektach, bo być może wesprze zespół nieszablonowymi rozwiązaniami. Ważne, aby talent pozostał w firmie. Jego utrata to najgorsze rozwiązanie – zaznacza szef Pionu HR w Quercus.


Jerzy Wiśniewski, Region Toruńsko-Włocławski: Uważam za konieczną rezygnację z uzależnienia wysokości wynagrodzenia nauczycieli dyplomowanych od okresowej oceny pracy, ze względu na wydłużenie ścieżki awansu zawodowego na stopień nauczyciela kontraktowego do jednego roku i dziewięciu miesięcy oraz na stopień nauczyciela dyplomowanego do około piętnastu lat. Istnienie dotychczasowych narzędzi motywujących, czyli: dodatku motywacyjnego, nagród wewnętrznych i zewnętrznych oraz odznaczeń państwowych i resortowych, daje dyrektorom szkół i placówek możliwość mobilizowania i nagradzania nauczycieli. Co więcej, zobowiązanie jednostek samorządu terytorialnego do wygospodarowania środków na ten cel przerzuca odpowiedzialność za realizację tego zadania z Państwa na samorządy. Przyniesie podziały wśród pracowników, gdyż ilość środków będzie ograniczona i nie wszyscy zasługujący je otrzymają. Uzyskanie najwyższego stopnia awansu zawodo-wego nie powinno podlegać późniejszym weryfikacjom.\nLesław Ordon, Region Śląsko-Dąbrowski: Minister Zalewska nadal zabiega, aby dodatek „500+” był zrealizowany. My boimy się, że dyrektor szkoły będzie tym dodatkiem manipulował, zastraszał, przekupywał nauczycieli. Minister Zalewska w Katowicach, po wysłuchaniu uwag nauczycieli z NSZZ „Solidarność”, zaproponowała, byśmy wspólnie spróbowali znaleźć takie rozwiązania, które uniemożliwią dyrektorowi manipulowanie dodatkiem. Z tym oczywiście wiążą się kryteria oceny pracy nauczyciela. Pani minister zaproponowała, byśmy wspólnie wypracowali sprawiedliwe kryteria. Jeśli udałoby się wypracować takie kryteria, które byłyby uniwersalne i uczciwe, to faktycznie można byłoby przyjąć takie rozwiązanie. Ministerstwo proponowało, by utworzyć następny stopień awansu zawodowego, ale my jako NSZZ „Solidarność” nie zgodziliśmy się na to. Dlatego teraz trzeba wspólnie zastanowić się nad proponowanym dodatkiem „500+” i wspólnie spróbować wypracować kryteria przyznawania tego dodatku.\nW numerze 19/2017\nRyszard Proksa, przewodniczący KSOiW NSZZ „S” Środowisko oświatowe jest sfrustrowane, jest coraz większą eskalacją niezadowolenia. Pisma do parlamentarzystów PiS, rozmowy z MEN, próba podjęcia rozmów z premier Beatą Szydło – to wszystko nie odniosło żadnych pozytywnych skutków. Wspieraliśmy reformę edukacji, minister Anna Zalewska miała na starcie po swojej stronie „Solidarność”, która chciała być konstruktywnym partnerem. Dlatego wskazywaliśmy na tematy, problemy, które powinny być załatwione, rozwiązane. Dziś odnosimy wrażenie, że kiedy reforma edukacji stała się faktem, nasza współpraca się pogorszyła. Liczymy na pana prezydenta Andrzeja Dudę, prosząc go, aby zawetował ustawę o finansowaniu zadań oświatowych dotyczących m.in. udzielania urlopów dla poratowania zdrowia, awansu zawodowego i oceny pracy nauczycieli. Liczymy także na wsparcie przewodniczącego KK NSZZ „S” Piotra Dudy w kwestii zajęcia się tematem oświaty przez Radę Dialogu Społecznego.\n„Solidarność” chce zawetowania ustawy o finansowaniu zadań oświatowych\nRada Krajowej Sekcji Oświaty i Wychowania (podczas spotkania w Siedlcach, 24 listopada) wystosowała do prezydenta RP list z apelem o zawetowanie Ustawy o finansowaniu zadań oświatowych w zakresie dotyczącym urlopów dla poratowania zdrowia, awansu zawodowego i oceny pracy nauczycieli. Członkowie Rady wystąpili z prośbą do przewodniczącego KK NSZZ „Solidarność” Piotra Dudy o pilne podjęcie w ramach Rady Dialogu Społecznego tematu płac w oświacie. W związku z rozpowszechnianiem przez jedną z central związkowych kłamliwych informacji Rada wystosowała list otwarty do członków NSZZ „Solidarność”.\nPoświęcenie sztandaru sandomierskiej oświatowej „Solidarności”\nSztandar Międzyzakładowej Organizacji Związkowej NSZZ „Solidarność” Pracowników Oświaty i Wychowania w Sandomierzu został uroczyście poświęcony 4 listopada podczas Eucharystii w Bazylice Katedralnej w Sandomierzu. Sztandar z wizerunkiem błogosławionego księdza Jerzego Popiełuszki poświęcił ksiądz doktor Przemysław Pałacha, diecezjalny duszpasterz nauczycieli i wychowawców.\nSzkoła w pierwszym roku wdrożonej reformy\nRok szkolny 2017/2018 to większa liczba nauczycieli zatrudnionych w szkołach i placówkach oświatowych, a także więcej etatów. Wzrosła też liczba przedszkoli i przedszkolaków – tak wynika z danych przekazanych przez dyrektorów do Systemu Informacji Oświatowej (SIO). więcej str. 7\nCo Pani/Pan sądzi o planie wprowadzenia 500+ za wyróżniającą pracę dla nauczycieli dyplomowanych? – wypowiedzi związkowców\nUczniowie Szkoły Podstawowej nr 1 im. Jana Kochanowskiego w Trzebiatowie uczcili 99 rocznicę Odzyskania Niepodległości przez Polskę. Jolanta Mruk\nNa szlakach Wołynia\nGildia Miłośników Nauki przy wsparciu Komisji Międzyzakładowej NSZZ „Solidarność” Oświaty i Wychowania w Rzeszowie zorganizowała kolejny wyjazd. Tym razem w październiku udaliśmy się na dawne Kresy Rzeczypospolitej – na Wołyń. Dariusz Zięba więcej na str. 16\nModa na lajkowanie i hejtowanie postów\nCo to są lajki, hejty i posty, o których mówią nie tylko internauci, ale także aktorzy, politycy czy dziennikarze?\nByło piękne, słoneczne popołudnie, 26 maja 2017 roku. Na przedmieściach greckiego Gimnazjum tłumnie zebrali się mieszkańcy okolicznych państw-miast: Aten, Koryntu, Sparty, Megary i Argos. Część z nich zupełnie nie zdawała sobie sprawy z tego, co będzie się działo, lecz już za chwilę wszyscy mieli się przekonać... Zebranymi okazali się być młodzi maratończycy (aż trzydziestu!), biorący udział w dziesiątej już, jubileuszowej edycji 24-godzinnego Maratonu Języka Angielskiego, pod tytułem „It's all Greek to me”.\nEwa Tyl więcej na str. 19


Leczenie bólu szyi za pomocą akupunktury wykonywanej techniką doktora Tana - Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja | czasopismo dla fizjoterapeutów i rehabilitantów\nNR 102 (Luty 2019)\nLeczenie bólu szyi za pomocą akupunktury wykonywanej techniką doktora Tana\nUtrzymujący się ból szyi z ograniczeniem jej ruchomości, z obecnością lub brakiem bólu promieniującego wzdłuż ramion, jest częstą przyczyną zgłaszania się pacjentów do fizjoterapeutów i ortopedów. W niniejszym artykule zostaną omówione najczęstsze zaburzenia i podane proponowane protokoły ich leczenia.\nPrzed podjęciem decyzji, czy warto zdecydować się na wykorzystywanie akupunktury, konieczne jest oczywiście podjęcie próby przeprowadzenia diagnostyki i ustalenia przyczyny występujących objawów. Przede wszystkim diagnostyka obrazowa ma na celu wykluczenie przyczyn onkologicznych i neurologicznych, w szczególności jeżeli objawy prezentowane przez pacjenta nasilają się dosyć dynamicznie.\nKiedy dołączyć akupunkturę do leczenia\nW wielu przypadkach utrzymujących się bólów szyi za pomocą akupunktury jako terapii podstawowej lub uzupełniającej można znacząco zredukować dolegliwości odczuwane przez pacjenta. Uporczywy ból karku jest często spowodowany zwiększoną aktywnością punktów spustowych mięśnia okolicy szyi i barków, a także przewlekle zwiększonego napięcia mięśni szyi i karku z powodu długotrwałego przebywania w niewygodnej pozycji, np. podczas pracy biurowej. Jako przyczyny bólu szyi i barków wskazuje się również przepuklinę krążka międzykręgowego w segmentach szyjnych oraz podrażnienie korzeni nerwowych. U osób starszych ból może być spowodowany spondylozą szyjną. We wszystkich wymienionych powyżej stanach wykorzystanie akupunktury obwodowej i lokalnej może przynieść znaczącą ulgę w bólu.\nJakie meridiany przebiegają przez szyję\nPrzez szyję przebiega sześć z 12 meridianów głównych oraz dodatkowo zginacz głęboki szyi, znajdujący się w obrębie przebiegu wewnętrznego odgałęzienia meridianu nerki. Przez kolumnę kręgosłupa przebiega jeden z meridianów cudownych, czyli Du Mai. To właśnie on jest wykorzystywany do leczenia problemów szyjnego odcinka kręgosłupa związanych ze zmianami w strukturach kostnych szyi.\nPrzynależność mięśni szyi i karku do pozostałych meridianów szyi prezentuje się następująco (zdj. 1–3):\nPrzynależność wybranych grup mięśniowych do meridianów przebiegających przez szyję\nLokalizacja punktów akupunkturowych powiązanych z mięśniem czworobocznym\nSpośród meridianów nogi meridian pęcherza moczowego przebiega przykręgosłupowo wzdłuż mięśnia półkolcowego, meridian pęcherzyka żółciowego odpowiada za mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy, a meridian żołądka – za mięśnie podgnykowe.\nSpośród meridianów ręki meridian jelita cienkiego odpowiada za mięśnie płatowate oraz za mięsień równoległoboczny szyi, meridian San Jiao przebiega przez mięsień nadgrzebieniowy oraz mięsień dźwigacz łopatki, a meridian jelita grubego zarządza mięśniami naramiennym i czworobocznym.\nWiększość zaburzeń początkowo obejmuje jeden meridian, jednak czasem na skutek urazu bądź pogłębiania się istniejącej patologii może dojść do zajęcia większego obszaru, co będzie wymagać wykonania większej liczby zabiegów akupunktury.\nJak zastosować akupunkturę lokalnie\nW większości badań naukowych weryfikujących skuteczność akupunktury w leczeniu bólu szyi wykorzystuje się standaryzowane protokoły oparte na lokalnych punktach akupunkturowych obecnych na szyi. Jako bazowy protokół do leczenia problemów z szyjnym odcinkiem kręgosłupa najczęściej wykorzystuje się punkty przykręgosłupowe Jia Ji, które są dosyć proste do zlokalizowania. Znajdują się ok. 1 cm w bok od wyrostków kolczystych. Można je nakłuwać jedynie na poziomie, na którym występuje problem, bądź wykorzystać całą okolicę od poziomu C2 do Th3. Aby poprawnie dobrać kąt i głębokość nakłucia, dobrze jest sięgnąć po precyzyjny opis lokalizacji i funkcji punktów akupunkturowych dostępny m.in. w atlasie A manual of acupuncture Petera Deadmana.\nKolejnymi często wykorzystywanymi punktami, w szczególności w przypadku promieniowania bólu w kierunku ramion, są punkty bezpośrednio powiązane z mięśniem czworobocznym, czyli Gb 21, SJ 15 oraz SI 14 (zdj. 4). Zamiast przyjmować klasyczną lokalizację, można zdecydować się na zbadanie okolicy tych punktów oraz nakłucie punktów najbardziej tkliwych, czyli punktów A-Shi.\nCzasami do protokołu leczenia można dodać punkty: Du 20 (znajdujący się na szczycie głowy w linii pośrodkowej), LI 4 (punkt na poziomie 1/2 drugiej kości śródręcza, promieniowo od kości, który kieruje energię w stronę głowy i ma ogólne działanie przeciwbólowe) oraz Liv 3 (punkt pomiędzy pierwszą a drugą kością śródstopia, proksymalnie od stawów śródstopno-paliczkowych).\nNakłucia wykonuje się najczęściej na 20–30 minut przy użyciu trzycentymetrowych igieł o średnicy 0,20 lub 0,22 mm.\nCzęstość zabiegów to jedna wizyta w tygodniu.\nJak wykonywać akupunkturę dystalną\nAkupunkturę techniką doktora Tana wykonuje się dystalnie od miejsca bólu. Do zabiegu należy wybrać igły grubsze od standardowo wykorzystywanych, czyli takie o średnicy 0,25 mm.\nW początkowych etapach terapii zabiegi najlepiej jest wykonywać dwa–trzy razy w tygodniu.\nW technice doktora Tana kluczowym elementem jest zdiagnozowanie chorego meridianu. Można tego dokonać poprzez palpację i określenie, na przebiegu którego meridianu występuje ból (niezbędna jest do tego znajomość podstaw medycyny chińskiej), lub przez określenie grup mięśniowych, które są przyczyną problemów pacjenta. Podstawowe dopasowanie mięśni szyi do poszczególnych meridianów zostało zawarte w poprzednich częściach tego artykułu. Po określeniu, który meridian terapeuta będzie leczył, należy dobrać meridian równoważący na jeden z sześciu sposobów (tabela 1).\nTabela 1. Systemy równoważenia według doktora Tana\nmeridian LU LI ST SP HT SI BL KID PC SJ GB LIV\nI SP ST LI LU KID BL SI HT LIV GB SJ PC\nII BL LIV PC SI GB SP LU SJ ST KID HT LI\nIII LI LU SP ST SI HT KID BL SJ PC LIV GB\nIV BL KID PC SJ GB LIV LU LI ST SP HT SI\nV LIV ST LI HT SP BL SI PC KID GB SJ LU\nVI LU LI ST SP HT SI BL KID PC SJ GB LIV\nOstatnią kwestią jest dobór punktów akupunkturowych. Jedną z opcji wyboru punktów jest palpacja wybranego meridianu i nakłucie tkliwych miejsc, drugą – zrzutowanie okolicy szyi na inne części ciała (zdj. 5–7). W wyniku rzutowania w celu leczenia szyi najczęściej wybiera się okolice nadgarstków i kostek oraz stawów śródręczno-paliczkowych i śródstopno-paliczkowych.\nZabiegi wykonywane techniką doktora Tana powinny się cechować natychmiastową poprawą. Jeżeli po dwóch–trzech minutach od nakłucia pacjent nie odczuwa efektów, należy spróbować nakłucia innego meridianu. W trakcie jednej wizyty można nakłuć trzy–cztery systemy, jednak po uzyskaniu optymalnej poprawy, czyli redukcji objawów o mniej więcej 50–70%, warto wstrzymać się z dodawaniem kolejnych igieł.\nPo wizycie pacjent powinien odczuwać znaczną ulgę w bólu, a zakres ruchowości w przypadku wcześniejszego ograniczenia powinien ulec zwiększeniu. Z czasem po wizycie ból może nawracać, jednak do poziomu niższego od wyjściowego. W ciągu kilku wizyt powinna nastąpić stopniowa i długotrwała poprawa.\nWięcej o technice doktora Tana można przeczytać w wydanej przez niego książce Acupuncture 1, 2, 3.\nProponowane protokoły leczenia\nPo krótkim omówieniu podstaw teoretycznych lokalnego i dystalnego nakłuwania nadszedł czas na zaproponowanie protokołów nakłucia, które mogą być wykorzystywane w leczeniu bólu szyjnego odcinka kręgosłupa oraz szyi. Przede wszystkim należy rozróżnić ból samej kolumny kręgosłupa od bólu mięśniowego bądź bólu odczuwanego jako ból mięśniowy. Chociaż klasycznie w medycynie chińskiej leczenie było planowane na podstawie objawów, współcześnie dzięki rozwojowi technik diagnostycznych warto starać się uwzględniać w leczeniu przyczynę problemów (np. podczas leczenia bólów promieniujących do ramion i rąk wykonać nakłucie nakierowane na leczenie odcinka kręgosłupa szyjnego generującego problem, nawet jeżeli w danej okolicy pacjent nie odczuwa bólu).\nRzutowanie kręgosłupa na kończynę górną\nRzutowanie kręgosłupa na...\nStudentka V roku kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum oraz III roku filozofii. W 2011 roku ukończyła szkołę Akupunktury Compleo w Katowicach. Odbywała staże kliniczne w Chinach na Uniwersytecie Chengdu. Uczestniczy w kursach TCM w kraju i za granicą, a od kilku lat także w kongresach TCM w Tel Awiwie i Rothenburgu.Studentka V roku kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum oraz III roku filozofii. W 2011 roku ukończyła szkołę Akupunktury Compleo w Katowicach. Odbywała staże kliniczne w Chinach na Uniwersytecie Chengdu. Uczestniczy w kursach TCM w kraju i za granicą, a od kilku lat także w kongresach TCM w Tel Awiwie i Rothenburgu.\nBHP akupunkturzysty, czyli zasady do przestrzegania na co dzień...\nMożliwości wykorzystania hirudoterapii w praktyce fizjoterapeuty...\nAkupunktura w rękach fizjoterapeuty. Jakie korzyści niesie...\nTerapia próżniowa w tradycyjnej medycynie chińskiej


Sadzonki na sezon 2018\nUwaga. Z dniem 26 maja 2018 zakończona zostaje sprzedaż sadzonek na sezon 2018. Przedsprzedaż sadzonek na sezon 2019 rozpocznie się pod koniec lutego 2019. Wszystkim ogrodnikom dziękujemy za okazane nam po raz kolejny zaufanie i dziękujemy za zakupy w naszym sklepie. Jednocześnie życzymy owocnych plonów i zapraszamy do konkursu na największego pomidora, przewidujemy dużo dobrej zabawy i bardzo ciekawe nagrody!\nForma płatności za pobraniem wiąże się z dodatkową opłatą manipulacyjną w wysokości 4 złotych.\nCena sadzonek jest stała i wynosi 6 złotych za sztukę.\nKoszt wysyłki zależy od ilości zamówionych sadzonek. Jedna przesyłka może zawierać 48 sadzonek, a jej wysłanie kosztuje 19.50 brutto. Czyli zamawiając np. 96 sztuk sadzonek, za przesyłkę zapłacisz 39 złotych.\nDo każdego zamówienia sadzonek można dołączyć nasiona, zostaną one wówczas połączone w jedną wysyłkę.\nWysyłka sadzonek rozpocznie się od 23 kwietnia w dniach od poniedziałku do czwartku.\nPapryka ostra Chineese Dragon Tongue


Polityka prywatności – INOWATOR\nAdres naszej strony internetowej to: https://inowator.pl.\nNiniejszy dokument przewiduje POLITYKĘ PRYWATNOŚCI stosowaną w działalności platformy www.mojekursy.com prowadzonej przez:\nBLOOM Sp. z o.o. z siedzibą w Sopocie przy ul. Grunwaldzkiej 22/5, 81–758 Sopot, wpisanej do rejestru przedsiębiorców KRS przez Sąd Rejonowy Gdańsk – Północ w Gdańsku VIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000078909, NIP 5861725598 (zwanej dalej na potrzeby niniejszego dokumentu Administratorem Danych Osobowych).\nZe szczególną starannością niniejsza POLITYKA PRYWATNOŚCI obejmuje swoim zakresem ochronę danych osobowych osób fizycznych, przy czym pod pojęciem danych osobowych rozumieć należy wszelkie informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej, takie jak przykładowo: imię i nazwisko, pseudonim, numer identyfikacyjny, adres, numer telefonu/faksu, adres email, dane o geolokalizacji, identyfikator internetowy, numer rachunku bankowego, preferencje co do oferowanych usług, przedmiot zainteresowań – niezależnie od tego, jaką postać dane te przybierają (zmaterializowaną, zdematerializowaną), w tym w szczególności dane osobowe przetwarzane w sposób całkowicie lub częściowo zautomatyzowany.\nNiniejsza POLITYKA PRYWATNOŚCI ma zastosowanie niezależnie od tego, w jaki sposób doszło do kontaktu pomiędzy Administratorem Danych Osobowych a osobą zainteresowaną – może to być między innymi kontakt osobisty, telefoniczny, mailowy, listowny, przez media społecznościowe, czy też chociażby skorzystanie z należącej do Administratora strony pod adresem www.mojekursy.com.\nW niniejszym dokumencie – POLITYCE PRYWATNOŚCI – znajdziesz między innymi informacje o: (1) sposobach i (2) podstawach pozyskiwania oraz przetwarzania danych i informacji pochodzących od klientów Administratora oraz użytkowników niniejszego serwisu internetowego, (3) zasadach dotyczących bezpieczeństwa danych osobowych przestrzeganych przez Administratora przy prowadzeniu przez niego działalności, w tym przy świadczeniu usług, a także (4) informacje o możliwości i trybie skorzystania przez zainteresowaną osobę fizyczną z przewidzianych prawem (w szczególności w RODO) uprawnień względem przetwarzanych przez Administratora danych osobowych tejże osoby.\nProsimy o zapoznanie się z treścią niniejszej POLITYKI PRYWATNOŚCI w niezbędnym po temu zakresie, podejmując bowiem interakcje z Administratorem Danych Osobowych lub wchodząc na stronę pod adresem www.mojekursy.com lub korzystając z niej i przesyłając poprzez nią jakiekolwiek dane – w tym dane osobowe – akceptujesz warunki niniejszej POLITYKI PRYWATNOŚCI, stosowane przez Administratora. Prosimy przy tym o zwrócenie uwagi, że opuszczając wskazaną stronę (np. przechodząc za pomocą linku na stronę innego serwisu internetowego), użytkownik przechodzi do serwisu, w którym nie obowiązuje niniejsza POLITYKA PRYWATNOŚCI, a Administrator Danych Osobowych nie ponosi odpowiedzialności za zasady polityki prywatności obowiązujące na stronach obsługiwanych przez podmioty trzecie. Dotyczy to w szczególności podmiotów realizujących obsługę płatności za usługi świadczone w ramach serwisu www.mojekursy.com – PayU S.A. z siedzibą w Poznaniu oraz PayPal (Europe) S.a.r.l. et Cie, S.C.A. z siedzibą w Luksemburgu, u których obowiązują odrębne zasady ochrony danych osobowych i polityki prywatności.\nAdministrator Danych Osobowych zastrzega sobie przy tym prawo zmiany powyższej POLITYKI PRYWATNOŚCI poprzez umieszczenie jej obowiązującej treści na niniejszej stronie internetowej. Na zmiany w POLITYCE PRYWATNOŚCI mogą mieć wpływ zmiany w przepisach w zakresie ochrony danych osobowych, a także inne, niezależne od Administratora czynniki, a nadto – pogłębienie lub usprawnienie ochrony danych osobowych przetwarzanych przez Administratora. Informacje o wszelkich zmianach w POLITYCE PRYWATNOŚCI, jak i treść aktualnie obowiązującej POLITYKI PRYWATNOŚCI będą mogli Państwo zawsze znaleźć na stronie internetowej www.mojekursy.com.\nJakimi sposobami i w jakim zakresie mogą być pozyskiwane Twoje dane osobowe i inne?\nPozyskujemy i przetwarzamy jedynie dane osobowe podane dobrowolnie przez daną osobę fizyczną, za wyjątkiem – w pewnych sytuacjach – danych zbieranych automatycznie za pomocą plików cookies lub web beacons, o czym szczegółowo dalej.\nPodczas wizyty na stronie internetowej www.mojekursy.com, automatycznie zbierane są dane dotyczące wizyty, takie jak adres IP użytkownika, nazwa domeny, typ przeglądarki, typ systemu operacyjnego (dane logowania). Dane zbierane automatycznie mogą być użyte do analizy zachowań użytkowników na naszej stronie internetowej, zbierania danych demograficznych o naszych użytkownikach, lub do personalizacji zawartości naszych stron internetowych w celu ulepszenia jej zawartości. Dane te przetwarzane są jednak wyłącznie w celach administrowania oraz zapewnienia sprawnej obsługi serwisu i nie są kojarzone z danymi osobowymi poszczególnych użytkowników.\nNa naszej stronie www.mojekursy.com znajdziesz adres e-mail: mojekursy@mojekursy.com, służący do bezpośredniego kontaktu z Administratorem Danych Osobowych w jakiejkolwiek sprawie. Pisząc do nas prosimy podać dane takie jak: imię i nazwisko, zwrotny adres email/telefon, opis zapytania – podanie tych danych jest dobrowolne, ale niezbędne dla przygotowania i udzielenia przez Administratora Danych Osobowych odpowiedzi na zgłoszone zagadnienie. Podane przez Ciebie dane nie będą przy tym wykorzystywane przez Administratora w żadnym innym celu, chyba że w sposób wyraźny wyrazisz na to zgodę np. zapiszesz się do newslettera.\nPonadto, w związku czy przy oferowaniu oraz realizacji usług lub w celu nawiązania pomiędzy stronami kontaktu Administrator Danych Osobowych może pozyskiwać i przetwarzać między innymi następujące dane osobowe niezbędne lub potrzebne dla prowadzenia działalności przez Administratora Danych Osobowych:\nadres zamieszkania i korespondencji;\nDane osobowe mogą być pozyskiwane przez Administratora Danych Osobowych między innymi poprzez:\nformularze wypełniane online – informacje gromadzone są dzięki formularzom dostępnym na niniejszej stronie internetowej, służącym do celów kontaktowych, zgłoszenia pytań oraz wyrażenia uwag;\nkontakt z Administratorem Danych Osobowych poza stroną internetową w jakikolwiek możliwy sposób – na stronie internetowej znajdują się informacje o siedzibie Administratora, numery telefonów i faksów oraz adresy email, pod którymi można się z Administratorem skontaktować;\nosobisty kontakt z osobą świadczącą usługi w imieniu Administratora Danych Osobowych – podanie swoich danych osobowych w formularzu udostępnionym użytkownikom w trakcie kursu lub szkolenia;\newidencjonowanie danych o ruchu sieciowym oraz statystyki dotyczące częstości odwiedzin na stronach internetowych należących do Administratora – prowadzony może być rejestr informacji na temat danych o ruchu, które są automatycznie rejestrowane przez serwer, takich jak adres IP użytkownika, URL odwiedzane przed wizytą na niniejszej stronie internetowej, URL odwiedzane po wizycie na niniejszej stronie oraz inne odwiedzane strony. Gromadzone mogą być również statystyki na temat liczby wejść na stronę oraz odsłon strony, przy czym Administrator nie jest w stanie bezpośrednio określić tożsamości użytkownika na podstawie danych o ruchu oraz statystyk dotyczących korzystania ze strony;\nkorzystanie z zasobów strony internetowej należącej do Administratora Danych Osobowych – gromadzone mogą być informacje o użytkownikach niniejszej strony internetowej za pośrednictwem mechanizmów takich jak “cookies” lub “web beacons”, przy czym:\n„cookies” – to małe pliki tekstowe nazywane „ciasteczkami”, wysyłane przez niniejszy serwis internetowy i zapisywane na urządzeniu końcowym użytkownika (komputerze, laptopie, smartfonie). Używamy ich dla dostosowania treści i usług do indywidualnych potrzeb oraz zainteresowań użytkowników serwisu, zrozumienia sposobu, w jaki użytkownicy korzystają z naszego serwisu oraz stałego udoskonalania naszego serwisu internetowego, czyniąc go jeszcze przyjaźniejszym i lepiej dostosowanym do potrzeb użytkowników. Użytkownik może w każdej chwili wyłączyć w swojej przeglądarce opcję przyjmowania cookies, jednakże efektem takiej zmiany może być znaczne ograniczenie funkcjonalności lub optymalności przy korzystaniu ze strony internetowej mojekursy.com;\n„web beacons” – elektroniczne elementy graficzne (zwane również web bugs, clear gifs albo trackers), które umożliwiają określenie liczby użytkowników, którzy odwiedzili naszą stronę, dzięki kliknięciu na ogłoszenie dotyczące naszych produktów i usług ze strony innego podmiotu. Web beacons gromadzą informacje w ograniczonym zakresie, należy do nich numer cookie, czas i data otworzenia strony oraz opis strony, na której znajduje się web beacon. W związku z tym\nże, web beacons są stosowane w połączeniu z cookies, można je dezaktywować poprzez wyłączenie cookies lub zmianę ustawień cookies w przeglądarce.\nNa jakiej podstawie prawnej mogą być pozyskiwane i przetwarzane Twoje dane osobowe i inne?\nW ramach działalności serwisu www.mojekursy.com polegającej na świadczeniu usług z zakresu prowadzenia szkoleń i kursów Administrator Danych Osobowych pozyskuje i przetwarza dane osobowe osób fizycznych w sposób sporadyczny i subsydiarny względem wskazanego wyżej podstawowego przedmiotu działalności. Administrator Danych Osobowych nie pozyskuje przy tym do przetwarzania danych osobowych wrażliwych w rozumieniu art. 9 RODO, takich jak przykładowo informacje o pochodzeniu rasowym/etnicznym, poglądach politycznych, przekonaniach religijnych lub światopoglądowych, przynależności do związków zawodowych, danych genetycznych, biometrycznych, dotyczących zdrowia, seksualności lub orientacji seksualnej.\nDane osobowe pozyskiwane i przetwarzane są każdorazowo przez Administratora Danych Osobowych w granicach dozwolonych przez art. 6 przez RODO, wyłącznie na następujących podstawach:\nna podstawie zgody wyrażonej przez osobę fizyczną na przetwarzanie jej danych osobowych w danym celu lub;\ngdy przetwarzanie danych osobowych jest niezbędne do wykonania umowy, której stroną jest osoba, której dane dotyczą, lub do podjęcia działań na żądanie osoby, której dane dotyczą, przed zawarciem umowy lub;\ngdy przetwarzanie jest niezbędne do wypełnienia obowiązku prawnego lub;\ngdy przetwarzanie jest niezbędne do ochrony żywotnych interesów osoby, której dane dotyczą, lub innej osoby fizycznej lub;\ngdy przetwarzanie jest niezbędne do wykonania zadania realizowanego w interesie publicznym lub w ramach sprawowania władzy publicznej;\ngdy przetwarzanie jest niezbędne do celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Administratora Danych Osobowych lub przez stronę trzecią, chyba że nadrzędny charakter wobec tych interesów mają interesy lub podstawowe prawa i wolności osoby, której dane dotyczą, wymagające ochrony danych osobowych.\nW jaki sposób chronione są Twoje dane osobowe i inne?\nWszelkie dane osobowe przetwarzane są przez Administratora Danych Osobowych w sposób zgodny z wymogami powszechnie obowiązującego prawa, w szczególności w zgodzie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 216/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO) oraz z ustawą z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych.\nAdministrator Danych Osobowych dokłada szczególnej staranności, aby wszelkie dane osobowe były przetwarzane zgodnie z celem, dla których zostały pozyskane i wykorzystywane stosownie do zakresu, obszarów i kategorii przetwarzania danych dozwolonych prawem. Ponadto dokładamy wszelkich działań, aby zapewnić przetwarzanie danych osobowych w sposób rzetelny i przejrzysty dla osób, których dane dotyczą.\nDbamy o to, aby przetwarzanie danych osobowych odbywało się zgodnie z zasadami dotyczącymi merytorycznej poprawności oraz adekwatnie do celów, dla jakich dane zostały pozyskane.\nPrzetwarzamy i przechowujemy dane jedynie przez okres niezbędny do osiągnięcia celów, dla których zostały pozyskane, a przez okres dłuższy, jeżeli jesteśmy do tego zobowiązani na podstawie powszechnie obowiązujących przepisów prawa.\nUwzględniając stan wiedzy technicznej, koszt wdrażania oraz charakter, zakres i cele przetwarzania oraz ryzyko naruszeń praw lub wolności osób fizycznych o różnym prawdopodobieństwie wystąpienia i wadze zagrożenia, wdrażamy i stosujemy odpowiednie środki techniczne i organizacyjne, aby zapewnić przetwarzanym danym osobowym stopień bezpieczeństwa umożliwiający zapewnienie poufności, integralności oraz rozliczalności co do przetwarzania danych osobowych.\nPrzetwarzane przez Administratora Danych Osobowych dane osobowe nie są udostępniane podmiotom trzecim bez zgody osób, których dotyczą, chyba że udostępnienie tych danych jest niezbędne lub potrzebne dla realizacji umowy pomiędzy stronami lub dla ochrony uzasadnionych interesów Administratora, przy czym wszelkie udostępnienie danych osobom trzecim odbywa się na podstawie upoważnienia do przetwarzania danych osobowych lub umowy powierzenia. W szczególności Administrator Danych Osobowych zastrzega sobie możliwość powierzania pozyskanych danych osobowych podmiotom bieżąco z nim współpracującym, takim jak: administracji państwowej i organom wymiaru sprawiedliwości, służbom kadrowo-księgowym, podmiotom świadczącym obsługę IT i usługi o charakterze sieciowym, kancelariom prawnym i audytorskim oraz innym podmiotom upoważnionym na podstawie obowiązujących przepisów prawa.\nPrzetwarzane dane osobowe nie będą przekazywane do państw spoza Unii Europejskiej i Europejskiego Obszaru Gospodarczego, chyba że Administrator uprzednio poinformuje o tym osobę fizyczną, której dane mają być przekazane.\nW jakim celu mogą być wykorzystywane pozyskane dane osobowe?\nDane osobowe pozyskane przez Administratora Danych Osobowych mogą być wykorzystywane przede wszystkim na potrzeby kontaktu pomiędzy stronami oraz do celów oferowania i realizacji usług przez Administratora Danych Osobowych, a nadto – dla wypełnienia obowiązków prawnych ciążących na Administratorze np. rozliczenia podatkowe.\nW przypadku wyrażenia przez osobę fizyczną zgody na otrzymywanie komunikacji marketingowej, dane osobowe tej osoby (szczególnie: adres email, numer telefonu) będą wykorzystane w celu przedstawienia informacji o produktach i usługach Administratora Danych Osobowych lub jego partnerów biznesowych. Podanie danych, jak i wyrażenie takiej zgody jest dobrowolne, jednak ich brak uniemożliwia otrzymywanie komunikacji marketingowej.\nW przypadku formularzy kontaktowych zamieszczonych na stronach internetowych Administratora dane osobowe będą przetwarzane w celu bezpośredniego kontaktu we wskazanej formie z osobą, której dane dotyczą w związku ze zgłoszonym zapytaniem.\nDane osobowe mogą być wykorzystywane przez Administratora w celach statystycznych.\nJakie prawa przysługują osobie, której dane osobowe są przetwarzane i jak skorzystać z tych praw?\nAdministrator Danych Osobowych w pełni respektuje prawa przysługujące każdej osobie, której dane przetwarza, na podstawie powszechnie obowiązujących w tym zakresie przepisów, w tym w szczególności prawo osoby fizycznej do:\nuzyskania informacji o przetwarzaniu przez Administratora Danych Osobowych jej danych osobowych oraz dostępu do nich;\nżądania sprostowania danych osobowych, uzupełnienia lub zmiany;\nwycofania udzielonej uprzednio zgody na przetwarzanie danych osobowych;\nsprzeciwu wobec przetwarzania danych osobowych w celach Administratora Danych Osobowych, w tym marketingu bezpośredniego jego usług oraz profilowania, a także prawo do niepodlegania decyzji, która opiera się wyłącznie na zautomatyzowanym przetwarzaniu.\nJeśli przetwarzanie odbywa się na podstawie zgody osoby, której dane dotyczą, osoba ta ma prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie, z tym zastrzeżeniem, iż nie wpłynie to na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem, a cofnięcie będzie skuteczne z momentem dowiedzenia się o nim przez Administratora Danych Osobowych, przy czym Administrator zaprzestanie przetwarzania danych osobowych wobec cofnięcia zgody tylko wtedy, gdy przetwarzanie nie będzie możliwe na innej, prawnie dopuszczalnej podstawie.\nOsoba, której dane przetwarza Administrator Danych Osobowych, może skorzystać ze swoich uprawnień, o których mowa powyżej, poprzez skierowanie do Administratora Danych Osobowych wiadomości mailowej na adres mojekursy@mojekursy.com, w której przedstawione i opisane zostanie zgłaszanie przez nią żądanie, w taki sposób, że możliwa będzie jego realizacja.\nWypełniając obowiązek przewidziany w RODO, informujemy, że osoba, której dane osobowe przetwarzamy, ma ponadto prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, jeśli uzna, że jej prawa zostały naruszone.\nW razie jakichkolwiek pytań, uwag czy innych kwestii co do stosowanej przez Administratora Danych Osobowych POLITYKI PRYWATNOŚCI – prosimy o kontakt mailowy pod adresem mojekursy@mojekursy.com – postaramy się pomóc Ci dowiedzieć się więcej o ochronie Twoich danych osobowych!


Kto może kupić pola - Opinie z rynku - rp.pl\nAktualizacja: 23.12.2013, 12:32\nKto może kupić pola\nPo 1 maja 2016 roku obywatele i przedsiębiorcy państw członkowskich Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Konfederacji Szwajcarskiej będą mogli nabywać nieruchomości rolne na takich zasadach jak obywatele Polski.\nCzy każdy może kupić nieruchomość rolną w Polsce? Poniżej dalsza część artykułu\nAndrzej Lulka: Nabywanie nieruchomości rolnych położonych na terenie Rzeczypospolitej Polskiej jest możliwe zarówno dla polskich obywateli, jak i cudzoziemców będących osobami fizycznymi, osobami prawnymi lub jednostkami organizacyjnymi nieposiadającymi osobowości prawnej, którym przepisy szczególne przyznały zdolność prawną.\nNabywanie nieruchomości odbywa się jednak z zastrzeżeniem przepisów prawa, co oznacza, że skuteczne nabycie prawa własności nieruchomości rolnych może być w pewnych przypadkach niemożliwe lub uzależnione od spełnienia ustawowych przesłanek.\nPotencjalni inwestorzy przed podjęciem decyzji o nabyciu nieruchomości powinni przede wszystkim ustalić jej stan prawny. Muszą zapoznać się z księgą wieczystą danej nieruchomości. Co istotne, zdarza się, iż w księdze wieczystej nie widnieją prawa, które daną nieruchomość faktycznie obciążają, dlatego warto jest, niezależnie od treści księgi wieczystej, przeanalizować treść wszystkich dokumentów dotyczących danej nieruchomości. Może się bowiem okazać, iż w umowie sprzedaży zawartej w formie aktu notarialnego lub w innej umowie, której przedmiotem była w przeszłości nieruchomość, znajduje się wzmianka o np. ustanowionej na niej służebności drogi koniecznej lub prawie dożywocia.\nA gdy nie ma księgi wieczystej?\nTo znacznie utrudnia ustalenie stanu prawnego nieruchomości, a potencjalne jej nabycie czyni bardziej ryzykownym. Kolejnym krokiem inwestora powinno być zapoznanie się z danymi z rejestru gruntów i budynków oraz ustalenie, czy interesująca nas działka objęta została miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego.\nDane z rejestru gruntów i budynków pozwolą określić m.in. powierzchnię, przeznaczenie, granice działek ewidencyjnych. Wypis z rejestru gruntów pomoże także ustalić, czy działka, którą zamierzamy nabyć, nie ma charakteru nieruchomości rolnej lub leśnej, co w przypadku planowanej przez inwestora inwestycji budowlanej może skutkować koniecznością jej odrolnienia.\nPotencjalny inwestor przed zakupem interesującej go działki powinien zatem ustalić jej klasę użytkową, ponieważ szanse na skuteczne odrolnienie nieruchomości i realizację przyszłej inwestycji będą znacznie większe w przypadku, gdy jakość nabywanej ziemi rolnej będzie niska.\nA gdy nie ma miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego, warto ryzykować?\nBrak takiego planu stwarza ryzyko przeprowadzenia nietrafionej inwestycji, ponieważ nie gwarantuje bezpieczeństwa co do przeznaczenia interesującej nas działki, jak i terenów z nią sąsiadujących.\nW kontekście zaś odrolnienia nieruchomości brak miejscowego planu powoduje, iż przekształcenie działki i wyłączenie jej z produkcji rolnej może okazać się niemożliwe i nie pozwoli na jej zabudowę. Będzie wymagać uzyskania decyzji o warunkach zabudowy pod warunkiem spełnienia dodatkowych wymogów.\nNa czym polega prawo pierwokupu nieruchomości rolnych przez ANR?\nNależy pamiętać, iż nabycie nieruchomości rolnej wiąże się z ograniczeniami wynikającymi m.in. z ustawy o kształtowaniu ustroju rolnego. Zgodnie z tą ustawą, jeżeli zbycia nieruchomości rolnej dokonuje osoba fizyczna lub prawna, inna niż Agencja Nieruchomości Rolnych (ANR), w niektórych przypadkach osoba trzecia nie będzie mogła w sposób bezwarunkowy i swobodny nabyć takiej nieruchomości, ponieważ będzie musiała w tym celu spełnić przewidziane w ustawie wymogi.\nNa jakich zasadach obcokrajowcy kupowali nieruchomości rolne do tej pory?\nNabycie przez cudzoziemców nieruchomości wymaga uzyskania zezwolenia ministra spraw wewnętrznych (MSW). Zezwolenie jest wydawane w drodze decyzji administracyjnej, jeżeli sprzeciwu nie wniesie minister obrony narodowej, a w przypadku nieruchomości rolnych – również minister właściwy do spraw rozwoju wsi.\nPrzez cudzoziemca rozumieć należy osobę fizyczną nieposiadającą obywatelstwa polskiego, a także osobę prawną mającą siedzibę za granicą. Jako cudzoziemiec traktowana będzie także spółka nieposiadającą osobowości prawnej, utworzona na podstawie przepisów państwa obcego oraz osoba prawna nieposiadająca osobowości prawnej i spółka handlowa mająca siedzibę na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, lecz kontrolowana bezpośrednio lub pośrednio przez wymienione podmioty.\nCzy Polak może kupić grunt rolny, a potem podarować go obcokrajowcowi?\nNabyciem nieruchomości w rozumieniu ustawy o nabywaniu nieruchomości przez cudzoziemców jest nabycie przez nich prawa własności nieruchomości lub prawa użytkowania wieczystego na podstawie każdego zdarzenia prawnego, m.in. umowy darowizny.\nNabycie nieruchomości przez polskiego obywatela, a następnie podarowanie go obcokrajowcowi, w rozumieniu ustawy, również stanowi nabycie nieruchomości przez cudzoziemca. A to oznacza, że przeniesienie na obcokrajowca prawa własności w drodze umowy darowizny objęte jest wymogiem uzyskania przez niego uprzednio zezwolenia MSW.\nKiedy sprzedaż nieruchomości rolnych w Polsce nie będzie już limitowana, ograniczona dla obywateli innych krajów?\nW stosunku do cudzoziemców spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Konfederacji Szwajcarskiej nie jest planowana liberalizacja zasad nabywania nieruchomości rolnych. Natomiast po upływie okresów przejściowych, czyli po 1 maja 2016 roku, obywatele i przedsiębiorcy państw członkowskich Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Konfederacji Szwajcarskiej, będą mogli nabywać nieruchomości rolne na takich zasadach, jak obywatele Rzeczypospolitej Polskiej.\nUstawa o nabywaniu nieruchomości przez cudzoziemców określa jednak przypadki, w których uzyskanie zezwolenia MSW nie jest w ogóle wymagane lub zostało wprowadzone jedynie na pewien czas, niezależnie od państwa pochodzenia cudzoziemca.\nKiedy nie potrzeba takiego zezwolenia?\nPo pierwsze, z ustawy tej wynika, iż uzyskanie zezwolenia nie dotyczy:\n– nabycia samodzielnego lokalu mieszkalnego w rozumieniu ustawy z dnia 24 czerwca 1994 r. o własności lokali,\n– nabycia samodzielnego lokalu użytkowego o przeznaczeniu garażowym lub udziału w takim lokalu, jeżeli jest to związane z zaspokojeniem potrzeb mieszkaniowych nabywcy lub właściciela nieruchomości lub samodzielnego lokalu mieszkalnego,\n– nabycia nieruchomości przez cudzoziemca zamieszkującego w Rzeczypospolitej Polskiej co najmniej pięć lat, licząc od dnia udzielenia mu zezwolenia na osiedlenie się lub zezwolenia na pobyt rezydenta długoterminowego Wspólnot Europejskich,\n– nabycia przez cudzoziemca będącego małżonkiem obywatela polskiego i zamieszkującego w Rzeczypospolitej Polskiej co najmniej dwa lata od udzielenia mu zezwolenia na osiedlenie się lub zezwolenia na pobyt rezydenta długoterminowego Wspólnot Europejskich, nieruchomości, które w wyniku nabycia stanowić będą wspólność ustawową małżonków,\n– nabycia przez cudzoziemca nieruchomości w drodze umowy ze zbywcą, jeżeli w dniu jej nabycia cudzoziemiec jest uprawniony do dziedziczenia ustawowego po zbywcy nieruchomości, a zbywca nieruchomości jest jej właścicielem lub wieczystym użytkownikiem od co najmniej pięć lat,\nNawet gdy Polak kupi ziemię w imieniu obcokrajowca, nie może jej przekazać cudzoziemcowi bez zezwolenia MSW\n– nabycia przez osobę prawną lub spółkę handlową nieposiadającą osobowości prawnej, mającą siedzibę w Polsce i kontrolowaną przez cudzoziemców, na cele statutowe, nieruchomości niezabudowanych, których łączna powierzchnia w całym kraju nie przekracza 0,4 ha na obszarze miast,\n– nabycia nieruchomości przez cudzoziemca, będącego bankiem i jednocześnie wierzycielem hipotecznym, w trybie przejęcia nieruchomości na własność w wyniku bezskutecznej licytacji w postępowaniu egzekucyjnym,\nnabycia lub objęcia przez bank będący osobą prawną, nieposiadającą osobowości prawnej, mającą siedzibę w Polsce i kontrolowaną przez cudzoziemców, akcji lub udziałów w spółce, o której mowa w art. 3e ustawy, w związku z dochodzeniem przez ten bank roszczeń wynikających z dokonanych czynności bankowych.\nCo jednak istotne, wymienione wyżej wyjątki od obowiązku uzyskania przez cudzoziemca zezwolenia MSW na nabycie nieruchomości nie mają zastosowania w przypadku, gdy przedmiotem nabycia są nieruchomości położone w strefie nadgranicznej i grunty rolne o powierzchni przekraczającej 1 ha.\nCzy obcokrajowcowi z kraju UE łatwiej kupić nieruchomość w Polsce niż spoza Unii?\nSytuacja prawna potencjalnych nabywców-cudzoziemców różni się w zależności od posiadanego przez nich obywatelstwa. Cudzoziemiec planujący nabyć nieruchomość, niebędący obywatelem lub przedsiębiorcą Unii Europejskiej, Konfederacji Szwajcarskiej, Norwegii, Islandii lub Lichtensteinu, jest zobowiązany uzyskać zezwolenie MSW, z zastrzeżeniem wymienionych wyjątków.\nZezwolenia wymaga nabycie przez takiego cudzoziemca nieruchomości na podstawie jakiegokolwiek tytułu prawnego, np. umowy sprzedaży, zamiany, darowizny, zniesienia współwłasności, orzeczenia sądu, decyzji administracyjnej czy na podstawie testamentu.\nZ kolei cudzoziemcy będący obywatelami państw członkowskich Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Konfederacji Szwajcarskiej mogą obecnie nabywać nieruchomości w Polsce, tak jak polscy obywatele, czyli bez zezwolenia MSW, z wyjątkiem przypadków nabywania przez nich właśnie nieruchomości rolnych i leśnych.\nPonadto, uzyskanie zezwolenia nie jest już obecnie wymagane w stosunku do cudzoziemców będących obywatelami państw członkowskich Europejskiego Obszaru Gospodarczego lub Konfederacji Szwajcarskiej, w przypadku nabycia nieruchomości rolnych położonych w województwach: dolnośląskim, kujawsko-pomorskim, lubuskim, opolskim, pomorskim, warmińsko-mazurskim, wielkopolskim, zachodniopomorskim – jeżeli przez siedem lat od dnia zawarcia umowy dzierżawy z datą pewną, cudzoziemcy tacy osobiście prowadzili na tej nieruchomości działalność rolniczą oraz legalnie zamieszkiwali na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, a w województwach: lubelskim, łódzkim, małopolskim, mazowieckim, podkarpackim, podlaskim, śląskim, świętokrzyskim – jeżeli przez okres 3 lat od dnia zawarcia umowy dzierżawy z datą pewną, osobiście prowadzili na tej nieruchomości działalność rolniczą oraz legalnie zamieszkiwali na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej. —gb


Forex, z jakiej przyczyny warto zainteresować się tym pojęciem - Leśniak w przemyśle\nCzy boisz się ryzyka? Wolisz śledzić jak znajomi rozwijają się, sam tkwiąc w martwym punkcie? Jeżeli kiwasz w tej chwili twierdząco głową, powinieneś opuścić tę stronę. Forex z całą pewnością nie jest dla Ciebie. Ile razy marzyło Ci się by samemu pojawić się na jakimś rynku kapitałowym?\nKto wie, być może sam zacząłeś działać, jednak nie miałeś wystarczająco dużo czasu, aby badać wydarzenia mające wpływ na spółki akcyjne. Albo nie posiadasz wystarczającego kapitału, by grać na tradycyjnej giełdzie?\nA może zacząłeś nawet grać, ale ogrom wiadomości i czynników potrzebnych do przewidywania kolei losu danej spółki zniechęcił Cię. Od dłuższego czasu istnieje w Polsce rynek, w którym każdy może zaistnieć bez względu na to jakim kapitałem początkowym rozporządza. Co więcej, aby na nim zarabiać nie zachodzi potrzeba posiadania szczególnej wiedzy. To charakteryzuje rynek wymiany walutowej Forex, polegający na handlu parami walutowymi EURUSD, GBP/USD –\nTak jak się gra w szachy. Przewidywać wcześniej posunięcia przeciwnika i ustawić swoje figury na szachownicy tak, aby małe straty ostatecznie przerodziły się w wielką wygraną. Każdy jednak samodzielnie zdobywa doświadczenie w dziedzinie, którą jest handel na Forex.Systematyczny trening stanowi bazę do budowania w sobie mistrzostwa.\nInteresuje Cię objaśniany w tym serwisie temat? Jeśli tak, to dodatkowo kliknij ten odnośnik – więcej przeczytasz w linku (http://kancelaria-cpr.pl/).\nRynek ten podlega wszystkim prawom rządzącym giełdami kapitałowymi, zarazem gwarantując sporo udogodnień. Najważniejsza zaleta to taka, że możemy handlować tylko przy użyciu komputera.\nWymóg? Podłączenie do sieci internetowej. Bez maklerów – tylko my i kurs. Następny plus – waluty zmieniają swoją wartość w sposób dużo bardziej wyważony niż np. akcje przedsiębiorstw. Silne i wyraźne trendy to drugie imię Forexu. Po trzecie, Forex jest największą na świecie giełdą walut. Zgadza się, gra na rynku Forex bywa ryzykowna, jednak jak mówi przysłowie rosyjskie: kto nie ryzykuje ten…\n← Nieważne, ile mamy lat, do końca trzeba pogłębiać swoją wiedzę z przeróżnych tematów Przyjście na świat potomka to cudny dzień i początek dość długiego urlopu macierzyńskiego →


Gdańsk Rzesna, mieszkania na sprzedaż » nportal.pl\nJesteś tutaj nportal.pl mieszkania pomorskie Gdańsk Gdańsk Rzesna\nMieszkania na sprzedaż: Gdańsk, Rzesna\nNAJTAŃSZE MIESZKANIE 2 POKOJOWE W GDAŃSKU SPÓŁDZIELCZO WŁASNOŚCIOWE BEZ KSIĘGI WIECZYSTEJ IDEALNE DLA OBCOKRAJOWCOW NIE JEST POTRZEBNE ZEZWOLENIE NA ZAKUP MIESZKANIA LOKALIZACJA: Gdańsk - Rudniki. Mieszkanie doskonale skomunikowane praktycznie z całym Trójmiastem dojazd w dowolne miejsce nie sprawia najmniejszych problemów. W najbliższej okolicy znajdują się przystanek autobusowy ( 5 min. pieszo) oraz całą niezbędną infrastrukturę handlowo-usługową. BUDYNEK: Budynek znajduje się w dobrym stanie technicznym. Wejście do budynku zabezpieczone domofonem.\nZnaleziono 4 ogłoszenia, średnia cena 184 000 zł (5779 zł/m²)\nNiepołomicka 96 ofert\nLegnicka 69 ofert\nHallera 61 ofert\nKartuska 36 ofert