Dług publiczny w UE. Polska drugim najszybciej zadłużającym się krajem - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plDług publiczny w UE. Polska drugim najszybciej zadłużającym się krajem\n20 lipca 2017, 11:59 | Aktualizacja: 21.07.2017, 08:10\nDług publiczny 1 k 2017źródło: Forsal.pl\nNa koniec pierwszego kwartału 2017 r. wskaźnik długu publicznego wobec PKB wzrósł w strefie euro do 89,5 proc., wobec 89,2 proc. na koniec IV kwartału 2016 r. W całej Unii Europejskiej zadłużenie także wzrosło. Łączny dług publiczny 28 członków Wspólnoty skoczył do 84,1 proc. PKB. W poprzednim kwartale zadłużenie kształtowało na poziomie 83,6 proc. PKB.\nOdwrotnie było w przypadku relacji rocznej, czyli w porównaniu do pierwszego kwartału 2016 r. W obu przypadkach stosunek długu publicznego do PKB zmniejszył się. W strefie euro z 91,2 proc. do 89,5 proc., a w całej UE z 84,3 proc. do 84,1 proc.\nPolski dług publiczny, liczony według metodologii ESA2010, na koniec I kwartału wyniósł 54 proc. PKB. To o 0,4 pp mniej niż w poprzednim kwartale, gdy dług publiczny wynosił 54,4 proc. PKB. Jednak porównanie z kwartałem sprzed roku wypada dużo gorzej. W pierwszym kwartale 2016 r. polski dług publiczny wynosił 51,8 proc. PKB, czyli o 2,2 pp mniej niż obecnie. Najwyższy wzrost wskaźnika zadłużenia odnotowano na Łotwie (+2,7 pp). Polska ze zmianą +2,2 pp znalazła się na 2. miejscu wśród państw z największym wzrostem wskaźnika zadłużenia w relacji do poziomu sprzed roku.\nOgółem w porównaniu do pierwszego kwartału 2016 osiem państw członkowskich odnotowało wzrost wskaźnika zadłużenia do PKB, a dziewiętnaście spadek. Najskuteczniej zadłużenie redukowały Holandia (-4,7 pp), Niemcy (-4 pp), Austria (-3,8 pp ), Malta (-2,9 pp) i Dania (-2,7 pp).\nW porównaniu do czwartego kwartału 2016 dwanaście państw członkowskich odnotowało wzrost wskaźnika zadłużenia do PKB pod koniec pierwszego kwartału 2017 r., a piętnaście spadek. Najmocniej zadłużenie wzrosło w Czechach (+3,1 pp), Luksemburgu (+3 pp), w Chorwacji (+2,6 pp) i we Francji (+2,3 pp). Największe spadki odnotowano w Grecji (-2,9 pp), w Holandii (-2,2 pp) i w Austrii (-2,0 pp).\nDług publiczny w UE w 1 kw.2017\nTagi:Forsal, PKB, finanse publiczne, dług publiczny\nNiestety(2017-07-21 00:56) Zgłoś naruszenie 11308\nOd 25 lat jest dojenie ludzi na zmianę przez rożne partie i rządy. Każde ugrupowanie tylko chce sie dorwać do koryta żeby ciagnąć ile sie da. Ludzie nie zdają sobie sprawy jakie ma przywileje nawet taki średnio na jeża urzędnik z MSZ i to sie ciągnie latami. Jedni przychodzą sie oblowiaja , potem następni, a pozniej o koryto zaczynaja sie walić ich dzieci.\npiotr(2017-07-21 07:34) Zgłoś naruszenie 121\npolecam drugi licznik. jest bardziej interesujący http://www.dlugpubliczny.org.pl/\nstdmat(2017-07-20 13:06) Zgłoś naruszenie 1074564\nJak to mówią pisowcy: "wystarczy nie kraść". Szkoda, że tylko mówią...\naco(2017-07-20 14:25) Zgłoś naruszenie 512\nMają POsadzić ?\nP(2017-07-20 14:21) Zgłoś naruszenie 922\nHehehe taki smieszek a nie zauważyłeś że w tekście stoi jak byk że w I kwartale aktualnie Polski dług malał ? Tak samo jak w drugim więc to znaczy że nasz dług aktualnie maleje a nie wzrasta, toś dopiero zabłysną\niq 190(2017-07-21 14:26) Zgłoś naruszenie 107237\nWymiana jednej mafii sędziowskiej na drugą. Do tego całkowite uzależnienie SN od partii rządzącej. Dziś nie ma realnego podziału między władza ustawodawczą a wykonawczą, co jest katastrofą, a do tego dojdzie podporządkowanie sądów prokuratorowi generalnemu... Dla prawdziwej prawicy prawo jest święte, bo prawo jest gwarantem dotrzymywania umów. A więc, gdy prawo jest niestabilne, to ludzie boją się inwestować. Korwin wnosił o zakazie zadłużania Polski i Polaków, to został wyśmiany przez wszystkie frakcje, no bo jak to "nie będziemy mogli kraść?!". Ręce opadają. Dać motłochowi prawa wyborcze, to gorzej niż dać małpie brzytwę. Tak się kończy wymiana rządów elitarnych, na egalitarne. Zrozumcie w końcu, że jesteście okradani przez wszystkich polityków, bo ci ludzie obiecają wam wszystko, żeby dorwać się do koryta. W większości to ludzie bez żadnego dorobku, którzy poza polityką nie istnieją. Korwin to koryto chce rozwalić. Powtarza to jak mantrę od kilkudziesięciu lat i jak grochem o ścianę... Ludzie głupi naiwnie myślą, że politycy mogą tworzyć jakieś miejsca pracy... Gospodarka rozwija się pomimo szkodzenia polityków. Działa wolna niewidzialna ręka wolnego rynku. Pomyśleć tylko, jak wszystko by ruszyło, gdyby politycy przestali przeszkadzać. Głupi winią pracodawców o niskie płace, a prawda jest brutalna; dziś realne opodatkowanie Polaka to 80%. W starożytnym Rzymie niewolnik płacił 90%, ale miał wikt i opierunek. I mógł się wykupić. Ucisk podatkowy będzie coraz większy, bo demografia jest nieubłagana i niedługo standardem będą 2 pokolenia na emeryturze. Cudów nie ma. Nic tego nie zmieni, bo zmienił się model kulturowy. Będzie coraz gorzej, bo starsi ludzie, to najaktywniejsza grupa przy urnie, a im zależy tylko na stabilizacji i betonowaniu obecnego stanu. Młodzi nie będą robić dzieci, skoro w perspektywie będą musieli pomagać rodzicom, którzy będą mieli głodowe emerytury, a sami zostaną w ogóle bez perspektywy emerytury, bo największa piramida finansowa w dziejach, czyli publiczny system emerytalny, runie jak domek z kart. Tak więc będzie coraz gorzej i polski naród wymrze, ale wcześniej młodzi będą masowo wyjeżdżać. Ostatni zgasi światło. Jedynym ratunkiem jest uwolnienie gospodarki, o co od lat bezskutecznie walczy Korwin. Za konserwatywnymi liberałami stoją najwięksi ekonomiści w dziejach. Przedstawiciele austriackiej szkoły ekonomicznej Mises, Friedman, Hayek, Rothbard, czy Hazlitt. I krakowskiej: Heydel czy Rybarski. Obudźcie się Polacy!\nada(2018-04-15 12:35) Zgłoś naruszenie 00\nWyjedź z "tego kraju" i już !\n***(2017-07-21 15:34) Zgłoś naruszenie 375\nBardzo mądry komentarz, realny do bólu. Strach pomyśleć, co czeka ten kraj przez same głupie rozdawnictwo środków, nie ukierunkowanych na konkretne cele.\n:))))(2017-07-20 14:46) Zgłoś naruszenie 1054319\nTa wstrętna Platforma nie chciała dać ludziom a dobry dziadunio Jaruś pożyczył i dał... Pytanie: Kto będzie spłacał ten kredyt wraz z odsetkami ? a. Dziadunio Jaruś b. Ludzie c. Wina Tuska\nPPP(2017-12-31 14:49) Zgłoś naruszenie 11\nJaruś pożyczył mniej niż PO w 2014 kiedy ukradli wszystkim Polakom środki w funduszy aby obniżyć dług publiczny z 60%PKB do 50% - złodzieje oddajcie moje pieniądze.\nasd(2017-07-20 15:23) Zgłoś naruszenie 376\nWszędzie w artykule mowa o długu w stosunku do PKB, on właśnie rośnie. W I kwartale 2016 dług wynosił 51,8% PKB, w I kwartale 2017 54,0% PKB.\nSwetru(2017-07-20 14:50) Zgłoś naruszenie 1148\nIstotny jest stosunek długu do PKB. Jeśli dług jest 2 razy wyższy, a PKB 3 razy wyższe to spłata jest łatwiejsza. ale o tym w gimnazjum nie uczą...\nppo(2017-07-20 13:53) Zgłoś naruszenie 5511360\nOslabienie zlotowki to powod wzrostu zadluzenia.\ntaka prawda(2017-07-20 16:49) Zgłoś naruszenie 3526\nAkurat teraz złotówka jest mocna jak dawno... Dolar po 3,66 - też rekord.********* to nie złotówka jest mocna, a dolar stracił, przede wszystkim do walut a i złotówka przy okazji zyskała.\nppo(2017-07-20 15:31) Zgłoś naruszenie 260\nDo jay. Dlatego też zadłużenie spadło do 54 z 54, 4\nJay(2017-07-20 14:12) Zgłoś naruszenie 7134\nAkurat teraz złotówka jest mocna jak dawno... Dolar po 3,66 - też rekord. Zadłużenie zagraniczne głównie jest w tej walucie.\nProfOfConcept(2017-07-20 21:31) Zgłoś naruszenie 494710\nsprawdzie sobie kurs USD i EUR do PLN na koniec grudnia 2017r. (dzieki S&P i a konkretnie ich biura z Frankfurtu i bezsensownej decyzji o obniżeniu ratingu i podobnych nagonkach), mamy ok.30% dług denominowanego w tych walutach więc to wyjaśnia prawie większość efektu wzrostu. Jeśli ten kurs się utrzyma to będzie gwałtowny spadek i tyle.\nrapsus(2018-12-09 21:07) Zgłoś naruszenie 00\nMichal86(2017-07-20 22:28) Zgłoś naruszenie 170\nKalkulacja długu dokonywana jest po kursie średnim z całego roku, a nie z 30. Grudnia. Począwszy od bodajże 2011 roku, żeby uniknąć fixingu cudow, kiedy rok wcześniej minfin sztucznie zbil kurs o 6 groszy do eur, aby nie przekroczyc magicznych 55%. Potem już było łatwiej, bo aktywa OFE trafiły do ZUS.\nMichal86(2017-07-20 21:55) Zgłoś naruszenie 279539\nŻenujący poziom artykułu jak na portal taki jak Forsal. Wcale nie chodzi o kursy, ani PiS, ani PO. Min Fin po prostu szybko realizuje potrzeby pozyczkowe Polski na ten rok, korzystając z dobrej sytuacji na rynku długu. Po czerwcu ma zabezpieczone ponad 70% potrzeb wynoszacych ok 150 mld w 2017 (wpisanych do budżetu, który zakładał deficyt 58 mld, a jak wiadomo deficyt będzie znacznie niższy, pewnie w okolicach 20 mld, więc jesteśmy blisko zabezpieczenia emisji na cały rok). Kolejne aukcje długu odbędą się dopiero po wakacjach, o ile w ogóle będą konieczne. Poczekajmy do końca roku. Deficyt nie powinien być wyższy niż 2.6% pkb. Dziękuję za uwagę.\nPiotr T.(2017-07-22 18:33) Zgłoś naruszenie 35\nSpokojnie, za PO dług wzrastał, teraz niestety musimy płacić za8 lat rządów Partii Oszustów. W pełni zgadzam się z Michał96. Kto ma pojęcie o gospodarce zauważy manipulację (ewentualnie głupotę) autora. Z danych jasno wynika, że polskie zadłużenie jest stosunkowo niższe niż np. niemieckie czy francuskie, a artykuł zatytułowano "Polska drugim najszybciej zadłużającym się krajem" oczywiście zapominając dodać "w I kw. 2017" bo przecież w IV kw. 2016 była jednym z najwolniej zadłużających się krajów co widać na wykresach po użycie przycisku "\nMichal86(2017-07-21 13:46) Zgłoś naruszenie 100\nNa 150 mld potrzeb pożyczkowych składają się: 1. Koszt wykupu zapadających obligacji (rolowania długu zapadającego w 2017); 2. Koszt odsetek od zapadających obligacji + wypłacone w danym roku kupony od obligacji wyemitowanych, a niezapadających; 3. Środki potrzebne na domknięcie deficytu (nowy dług). Nowego długu jest tyle, ile wynosi deficyt. Reszta to koszt rolowania. Dziękuję za uwagę.\nsemkk(2017-07-20 22:55) Zgłoś naruszenie 490\nNo ale ludzie, 150 mld rocznie?! Pół biliona w 3 lata? Jezus Maria, ja nie chce tak, jak za PO.\nhough(2017-07-21 21:10) Zgłoś naruszenie 1699\nna temat finansów publicznych to piszcie jak najwięcej, ale od polityki - z daleka\nJulia 27(2017-07-20 15:16) Zgłoś naruszenie 158345\nPełO zadłużyło nas po uczy ! Karuezle Vat !\nobserwator(2017-07-20 13:14) Zgłoś naruszenie 6068\nBogactwo narodów. Hehehe dobre. Policzcie. PKB Polski to ok. 1,8 bln zł. Gdybyśmy doszli do poziomu zadłużenia Niemiec to moglibyśmy wydać dodatkowo 180 mld zł. Niewiele. Ale gdyby tak dojść do Włoch, Hiszpanii, Portugalii to już mamy dodatkowe ponad 1 bln zł czyli ok 20 lat z aktualnym deficytem. Wniosek jest prosty. Jeżeli nie zatrzymamy transferu pieniędzy z Polski przez zachodnie korporacje i będziemy pozwalać na wywóz kapitału z Polski (odsetki, zyski, opłaty, itp) to jedynym sposobem na przegonienie zachodnich państw będzie zwiększenie deficytu a następnie......utrata suwerenności vide Grecja.\nWp(2018-10-28 15:21) Zgłoś naruszenie 00\n530mld dol. =?\nkibic(2017-07-20 18:01) Zgłoś naruszenie 135\ndo obserwator, potrafisz czytać ze zrozumieniem? zadałem ci kilka pytań na które jak zwykle tacy jak ty, nie udzielają żadnej odpowiedzi...ciekawe dlaczego? Teraz się doprecyzowałeś że chodzi o coś nielegalnego!!?? Czyli co ,już można transferować zarobiony zysk do siebie? już można nie płacić pod. dochodowego bo ma się firmę zlokalizowaną w specjalnej strefie ekonomicznej, gdzie inwestor ma całkiem sporo przywilejów podatkowych? krytycyzm to się tobie bardzo przyda i poczytanie jakie prawa ma inwestor zagraniczny w tym kraju albo dlaczego nie musi płacić pewnych podatków. Jak poczytasz to wtedy możesz zacząć podchodzić z realizmem do zagadnienia.\nboipoco(2017-07-20 14:22) Zgłoś naruszenie 51\nJest dobrze i nie musimy nikogo przeganiać\nkibic(2017-07-20 13:42) Zgłoś naruszenie 285\nobserwator, miszczuniu nowej ekonomii że tak pięknie ci napiszę...bredzenie o jakimś powstrzymywaniu czego? Czy według ciebie nie ma żadnej różnicy pomiędzy np. kapitałem a odsetkami? Nawrzucać wszystko do jednego worka na zasadzie coś tam kiedyś o czymś tam słyszałem! A ten kapitał zachodni to skąd się wziął? Dałeś to zachodnim banksterom że nie mogą im rozporządzać? A jak można zabronić komuś, kto wypracował zyski by je spożytkował tak jak on chce, a nie tak jak się tobie wydaje? Jak tak dalej będziecie bredzić to ten wstrętny kapitał ze złymi Niemcami na czele po prostu się z Polski wycofa...wtedy będziesz mógł wykładać swoje idee ekonomiczne w szkole ks.Rydzyka.\na w2ezcie(2017-07-20 22:46) Zgłoś naruszenie 3626\nczytam to wszystko i az ciezko mi uwerzyc. Jedyne co mi sie nasuwa na usta to rewolucja. Obalenie tego dziadostwa i korupcji. nie mozna wszystkiego tu wyliczyc, zbyt duzo mysli w głowie, kazdy wie o co chodzi, nie chce tu robić słowotoku. Ludzie wezmą widly i grabie i zrobią w koncu porządek, ile mozna to znosic ?!\nkalafior(2017-07-20 18:53) Zgłoś naruszenie 30167\nKtoś próbuje z nas zrobić idiotów. Dług ma prawo tak rosnąć przy obecnym wzroście PKB. Przedsiębiorca, któremu kapitał wzrósł o 10%, żeby rozwijać się w stałym tempie na ogół weźmie 10% więcej kredytu.\ntyujr(2017-07-20 14:46) Zgłoś naruszenie 28154\ncyt. "dług jest drugim najszybciej rosnącym w UE" - bo PKB rośnie najszybciej. Życzyłbym sobie wzrostu długu o 10% i wzrostu PKB również o 10%. Wtedy nigdy Polska nie przekroczyła by 55% w relacji długu do PKB. Czymś ten wzrost trzeba napędzać.\nasd(2017-07-20 15:12) Zgłoś naruszenie 432\nWszędzie mowa o długu w relacji do PKB, czyli ten wzrost PKB już jest tam uwzględniony.\nLucjan(2017-07-21 14:43) Zgłoś naruszenie 1917\nWidział ktoś kiedyś anglika w brytyjskim Tesco kupującego coś z polskiej półki? Po brexicie kilku Polaków zginęło tam za samo pochodzenie i nazywani jesteśmy robactwem. Wiec proszę mi wytłumaczyć dlaczego dobrze prosperują u nas Tesco BP Shell... Mamy jeszcze jakiś honor i dumę narodową?\nmirka(2017-11-15 19:09) Zgłoś naruszenie 00\nskoro tak żle jest Angli to dlaczego wszyscy tam jadą w polsce da się żyć bo ja tu żyię od pięćdiesięciu lat wychowałam dzieci i z głodu nie umarłam.\njasiu(2017-07-21 18:13) Zgłoś naruszenie 81\nW tesco jest bardzo dobra passata pomidorowa.\n***(2017-07-21 15:30) Zgłoś naruszenie 240\nGdyby Polacy mieli dumę o której tyle wszyscy lubią mówić, to by nie włoczyli się po świecie. Wiem, że wiele osób powie, no bo się nie tu żyć, i będą mieć racje ale z drugiej strony dlaczego ludzie pozwolili na to, żeby od 25 lat ich okradano?\nssiecie(2017-07-21 08:58) Zgłoś naruszenie 1690\nPrawdoszukacz(2017-07-21 20:29) Zgłoś naruszenie 139\nSzkoda tylko że nikt nie wspomina w artykule że mamy spadek zadłużenia o dwa milliardy w maju. http://www.finanse.mf.gov.pl/documents/766655/1170488/zsp_2017_05.pdf\narex(2017-07-22 14:30) Zgłoś naruszenie 99\ncyt." Jak tak dalej będziecie bredzić to ten wstrętny kapitał ze złymi Niemcami na czele po prostu się z Polski wycofa...wtedy będziesz mógł wykładać swoje idee ekonomiczne w szkole ks.Rydzyka." Kolega Kibic sam bredzi. Miałem akcje Stomilu a właściciel czyli Michelin sztucznie okładał opłatami polską filię aby zdołować ceny akcji . Nic nie dały procesy wytaczane przez fundusze inwestycyjne. Na koniec wezwanie do sprzedaży akcji za bezcen. Wszystko legalnie,chociaż noszące znamiona bandytyzmu.\nPanele HMI sklep(2017-07-22 21:34) Zgłoś naruszenie 80\nKolega chyba śni. Tam gdzie jest dobry biznes nikt się nie wycofa. Jednym z powodów może być lepszy biznes w innym miejscu.\nGreg(2018-03-04 17:04) Zgłoś naruszenie 30\nPolskę zadłużyli politycy i kler. Liczby nie kłamią: Polska 460 posłów w Sejmie 100 Senatorów Na stronach PKW można odnaleźć zestawienie, z którego wynika, że wszystkich radnych w Polsce jest uwaga ta liczba szokuje 46.797. Dla porównania w takim Nowym Jorku gdzie mieszka 8,538 mln ludzi jest tylko 12 radnych. Liczba radnych,posłów powinna się zmniejszyć.Dlaczego te nieroby nie pracują jak każdy przeciętny Polak. Dlaczego ich musimy utrzymywać.Oni nic nie wnoszą do życia.Wdychają tlen za darmo. Nie przytaczam już tego że biura poselskie też kosztują i na to również idzie z naszych podatków. Ja żadnego długu nie mam.Nie okradałem kraju i Polaków.Dług zrobili politycy nieudacznicy życiowi. Oczywiście klechy tak samo bo jakim prawem 1% dochodu Narodu Polskiego idzie co roku dla Watykanu.\nMxsport(2018-06-15 23:44) Zgłoś naruszenie 00\ntony(2018-12-21 18:36) Zgłoś naruszenie 00\nKonstytucja RP pozwala się zadłużyć krajowi do 60% w stosunku do PKB.Jest 54 więc wszystko zgodnie z prawem


Jak zaaranżować pokój dziecka? – Wsparcie Pieniezne\nRedakcja 13 maja 2021 2 min read\nJakie meble do pokoju dziecka będą najlepsze? Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każde dziecko ma nie tylko inne potrzeby, ale także ma inny pokój. Można powiedzieć, że dziecko potrzebuje mebli solidnych i bezpiecznych. Solidnych – dzięki temu będzie można być pewnym tego, że meble wytrzymają w pokoju dziecka przez długi czas. Wystarczy tutaj podać chociażby przykład skakania po łóżku. Tak, dzieci to robią – w szczególności wtedy, kiedy rodzice nie patrzą. Należy mieć pewność, że łóżko się od razu nie zarwie. Jest to tylko pojedynczy przykład, a jest ich zdecydowanie więcej. Tak samo, jeżeli jest mowa o bezpieczeństwie. Przykładem może być tutaj chociażby pomalowanie wszystkich mebli odpowiednimi farbami. Chyba nikt nie chciałby, aby w pokoju dziecko miało meble, pomalowanie farbami wydzielającymi szkodliwe opary. Nawet takie rzeczy należy sprawdzić, kupując meble do pokoju dziecka.\nOd czego zacząć aranżację pokoju dziecka? Na pewno nie od zakupów. W pierwszej kolejności należy dokładnie wymierzyć cały pokój, dzięki czemu będziemy wiedzieć jakie meble będą potrzebne. Inaczej sprawa będzie się miała w przypadku małego pokoju, a inaczej w dużym pokoju. Należy pomyśleć o tym, gdzie ustawić łóżko, biurko (które jest koniecznością nawet w przypadku małych dzieci), a także szafę na ubrania. Nie można zapomnieć też o tym, że w takim pokoju znaleźć się musi również miejsce na zabawki i wszystkie inne rzeczy bez których żadne dziecko nie może się obyć. Sprawę może nieco komplikować fakt, jeżeli w jednym pokoju będzie mieszkać dwójka lub więcej dzieci. Ze spokojem. Wszystko da się urządzić. Trzeba mieć tylko odpowiedni plan.\nKupując meble do pokoju dziecka, aranżując całą przestrzeń, należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Wśród nich należy wymienić tą, że dziecko musi w swoim pokoju mieć miejsce do odpoczynku (łóżko), do nauki i do zabawy. W innym przypadku dziecko nie będzie czuło się komfortowo w swoim pokoju. Jeżeli jakaś część zostanie pominięta, to maluch nie raz i nie dwa będzie chciał to oznajmić swoim rodzicom. Jeżeli do dyspozycji mamy naprawdę małą przestrzeń, to możemy pomyśleć o łóżkach piętrowych dla dwójki (lub nawet trójki!) dzieci. Dla jednego dziecka można wybrać łóżko piętrowe, które przy okazji ma na dole biurko, szafę, czy też inną przestrzeń, która w lepszy sposób pozwoli zagospodarować przestrzeń w całym pokoju. W wielu sklepach meblowych można otrzymać fajne i funkcjonalne meble do pokoju dziecka w dobrej cenie.\nNext: Zalety płynące z paneli słonecznych\nDlaczego warto mieć okna PCV?\n18 lipca 2021 133\n18 lipca 2021 113\nZalety płynące z paneli słonecznych\n16 lipca 2021 132


Sputnika już nie słychać na falach polskiego radia - 22.11.2018, Sputnik Polska\nOd 19 listopada audycji Radia Sputnik nie można już usłyszeć na falach FM. Radio Hobby, które retransmitowało programy Sputnika, straciło koncesję i przestało... 22.11.2018, Sputnik Polska\npolska, warszawa, radio hobby, krajowa rada radiofonii i telewizji (krrit), radio sputnik\n10:04 22.11.2018 (Zaktualizowane: 11:39 22.11.2018)\nW 2015 roku wszczęto wobec Radia Hobby procedurę zmierzająca do pozbawienia koncesji na nadawanie. Przyczyną postępowania były zarzuty wobec radia, że nie przestrzega ono warunków koncesji, a to dlatego, że sprzedaje czas antenowy do czego przyznana mu koncesja go nie upoważnia.\nOstatecznie 18 listopada b.r. koncesja na nadawanie wygasła i Radio Hobby przestało funkcjonować, tym samym audycje Radia Sputnik także zniknęły z efiru.\n20 listopada redakcja Radia Hobby spotkała się z kierownictwem KRRiT, aby omówić możliwości dalszych kroków i uzyskanie nowej koncesji. W ciągu najbliższych dwóch tygodni częstotliwość 89,4 FM, na której do tej pory nadawało Radio Hobby, zostanie wystawiona na przetarg. Radio Hobby zamierza wziąć w nim udział.\nDo momentu roztrzygnięcia kwestii nowej koncesji Radia Hobby z pasmem audycji Sputnika można posłuchać na stronie internetowej radia, audycje Radia Sputnik są także dostępne, jak dotychczas, na naszej stronie Sputnik Polska.


NAJLEPSZA PORA NA TRENING - w oparciu o dowody naukowe! - Testosterone Wiedza\nStrona główna Trening Porady treningowe NAJLEPSZA PORA NA TRENING – w oparciu o dowody naukowe!\nWielu z was zapewne przynajmniej raz w życiu zastanawiało się czy pora dnia, w której pójdziemy na siłownie może przełożyć się na efektywność naszego treningu. Osobiście prawie zawsze trenowałem wieczorami, ponieważ nakręcałem się wtedy przez cały dzień na trening i wychodziło to lepiej. Poranek nigdy nie był moją porą. Od razu po przebudzeniu nigdy nie byłem szczególnie zmotywowany i zajarany, żeby podźwigać konkretne ,,klamoty”. Co więcej, nie mogłem zrozumieć jak niektórzy moi znajomi efektywnie trenują chodząc do klubu na czczo albo zaraz po śniadaniu.\nZ doświadczenia wiem jednak, że ludzie dzielą się na tych chodzących z rana i na grupę popołudniowo-wieczorną. Jednak co interesujące, większość osób chodzących rano wybrała tą porę ze względu na obowiązki po pracy lub samą pracę.\nOstatnio również wypadło mi kilka sytuacji, przez które musiałem zaburzyć swój rytm treningowy i pójść ćwiczyć po pierwszym lub drugim posiłku. Skłoniło mnie to do zrobienia małego researchu, ponieważ każdy z tych treningów nie był taki jak te wieczorne.\nCzy pora dnia w której trenujemy ma znaczenie i może realnie przełożyć się na wyniki sportowe? Zobaczmy co mówi na ten temat nauka.\nTRENING RANO VS WIECZOREM\nNa pierwszy rzut oka wydawało by się, że trening powinien być ustawiony pod nasz rytm dobowy. Tym samym teoretycznie pory wczesne powinny się do tego nadawać idealnie. Jak się jednak okazuje, w badaniach sprawdzających długotrwały wpływ pory treningu w kontekście rozwoju siły i masy mięśniowej, badani mimo iż trenowali w porach, które uważali za optymalne dla siebie, to grupa wieczorna zanotowała dużo lepsze wyniki od porannej. Mowa tu o badaniu, które ukazało się w 2016 roku, przeprowadzonym w Finlandii o tytule “Effects of morning versus evening combined strength and endurance training on physical performance, muscle hypertrophy, and serum hormone concentrations”.\nW celu sprawdzenia pytania, które sobie dziś postawiliśmy, naukowcy wzięli pod lupę 42 młodych mężczyzn przydzielonych do grupy A lub B. Grupa A wykonywała treningi wcześnie rano – między 6:30 a 10:00 natomiast grupa B – wieczorami w godzinach 16:30 – 20:00. Rodzaj treningu był dokładnie taki sam w obu grupach, co teoretycznie powinno spowodować efekty bardzo podobne, różniące się ewentualnie na granicach błędu statystycznego. Tak się jednak nie stało…\nCo prawda wytrzymałość i siła zwiększyła się w obu grupach w sposób dość podobny, natomiast mężczyźni trenujący wieczorem, ku zdziwieniu naukowców, uzyskali znacznie większe przyrosty masy mięśniowej.\nCenną wskazówkę może stanowić dla nas badanie z 2012 roku, przeprowadzone przez Milana Sedliaka i jego współpracowników. Sprawdzano w nim wpływ ćwiczeń wykonywanych rano oraz po południu na reakcje fosforylacji białek regulujących hipertrofię i metabolizm tkanek mięśniowych .\nTak jak w poprzednim eksperymencie, podzielono dużą grupę młodych mężczyzn na trenujących rano i wieczorem. Wykonywali oni ten sam program ćwiczeń siłowych, po czym przeprowadzano u nich biopsję mięśni.\nSprawdzano tam takie czynniki jak kinaza AKT, kinazowane białko aktywowane mitogenem p70s6K, rpS6, MAPK, Erk 1 i 2 oraz eukariotyczny czynnik wydłużania. Mimo iż nie odnotowano większych różnic w syntezie białek mięśniowych, to niektóre sygnały anaboliczne były wyższe w grupie trenującej wieczorami.\nKolejnym tropem może być badanie przeprowadzane w Nowym Dheli . Według badaczy trening wieczorny daje większe przyrosty siły fazy ekscentrycznej ćwiczenia (w której dochodzi do większej ilości kluczowych dla hipertrofii mikrouszkodzeń) niż trening poranny. Różnica przedstawiała się tu jako 29 % do 23 %. Ruch koncentryczny także był silniejszy w grupie trenującej wieczorem, ale różnica tutaj była już znacznie mniejsza – 23 % do 21 %.\nWspomniany wcześniej Pan Sedliak przeprowadził również badanie, w którym sprawdzał możliwości wysiłkowe mężczyzn trenujących o 8 rano i 18 wieczorem. W tym badaniu nie odnotowano jednak na tyle znaczących różnic by móc wyciągnąć jakiekolwiek rzetelne wnioski .\nZupełnie pod innym kątem zjawisko zbadał Tim Scheett na uniwersytecie Missisipi. Konkluzja była tu taka, że kulturyści trenujący wieczorami robią większe postępy niż ci trenujący rano. Balans pomiędzy kluczowym anabolicznym hormonem jakim jest testosteron a kataboliczny kortyzolem jest korzystniejszy właśnie w wieczornej porze. Może się to, co ciekawe, przekładać również na większą siłę w późnych porach. Badanie jest warte uwagi ze względu na to, że przeprowadzone było na wytrenowanych kulturystach, a nie początkujących mężczyznach. 16 bodybuilderów trenowało 4 razy w tygodniu przez okres 2,5 miesiąca. Oczywiście jedna grupa rano, a druga wieczorem. Po tym okresie zbadano ich kompozycję ciała – tkankę tłuszczową i masę mięśniową. Mimo iż różnice nie były szczególnie wielkie da się zauważyć trend lepszych efektów w grupie trenującej wieczorami, co widzicie na poniższej grafice:\nChoć różnice w treningu rano vs wieczorem w badaniach nie są szczególnie dotkliwe, tak drobne benefity wydają się przekonywać do lepszego wpływu treningu wieczornego, szczególnie w kontekście efektów hipertroficznych. Jak to jednak wytłumaczyć?\nZaczniemy od zagadnienia, o którym napomknąłem już wcześniej czyli stosunku hormonów testosteron : kortyzol. Jak powszechnie wiadomo testosteron, a właściwie wzrost stężenia jego wolnej postaci, znacząco przyczynia się do rozrostu masy mięśniowej. Z drugiej strony kortyzol jest generalnie hormonem o działaniu katabolicznym. Jego nasilenie koreluje z sytuacjami, w których priorytetem dla naszego organizmu jest przetrwanie, a nie dobudowywanie kolejnych pokładów masy mięśniowej.\nW związku z powyższym, stosunek taki jest uznawany bardzo często za miarę anabolizmu tkankowego czy przetrenowania . Idąc dalej tym tropem, możemy się domyślić, iż najbardziej efektywne będzie trenowanie w porze dnia, gdy ten stosunek jest dla nas najkorzystniejszy.\nJeśli spojrzymy na dobowy rytm poziomów testosteronu, okaże się, że jego ilości są stosunkowo najniższe w ciągu dnia, a najwyższe w nocy i zaraz po przebudzeniu. Ktoś zatem mógłby wyciągnąć wnioski, że dobrą porą będzie zatem czas od razu po wstaniu. Pamiętajmy jednak, że po pierwsze jest to tylko jeden z czynników, a po drugie liczy się stosunek testosteronu do kortyzolu – nie poziom pojedynczego z tych hormonów.\nKrzywa kortyzolu wygląda natomiast praktycznie odwrotnie. Poziomy tego hormonu są niskie w nocy, wyjątkiem jest „pik” stężenia, który wstępuje rano i nas wybudza (taka jego rola – nie zapodawajcie substancji typu ashwagandha rano psując sobie ten rytm). Dalej jego stężenie zaczyna powoli opadać z biegiem dnia.\nJak zatem można zauważyć, najlepszy stosunek testosteron : kortyzol występować będzie właśnie w godzinach popołudniowych i wieczornych dla osoby z najczęściej występującym rytmem dobowym – chodzącej spać około 24:00 a wstającej około 8:00 .\nNie możemy oczywiście stwierdzić, że przejściowe zmiany w stężeniu hormonów są bezpośrednią przyczyną delikatnie lepszych wyników osób trenujących wieczorami, jednakże ta kwestia może w pewien pośredni lub bezpośredni sposób przyczyniać się do wyjaśnienia przedstawionych wcześniej wyników. Choć badania nie są idealnie zaprojektowane – brak tu choćby pełnej kontroli dietetycznej nad uczestnikami, tendencja do wyników sprzyjających porze wieczornej jest bardzo zastanawiająca i sprawia, że nie można przejść koło tego obojętnie.\nCiekawym tropem do rozwikłania tej zagadki mogą okazać się również zmiany w naszej temperaturze ciała. Chodzi o to, że tego typu zmiany mogą mieć niemały wpływ na szereg różnych reakcji hormonalnych.\nGeneralnie chodzi o to, że wyższa temperatura ciała koreluje z większą wydajnością wysiłku fizycznego. Powinniśmy zatem ustawiać trening w porach dziennego szczytu tej temperatury. Co ciekawe osiąga ona szczyt właśnie wieczorem, co możecie zaobserwować na poniższym wykresie (czarne kropki – osoby starsze, białe kropki – osoby młodsze):\nWyższa temperatura ciała może wpływać na :\nLepsze krążenie, przepływ krwi w mięśniach,\nLepszą mobilność stawów,\nSzybsze przewodzenie nerwów,\nLepszy metabolizm glukozy,\nWiększe zaktywowanie mięśni do pracy.\nWynika z tego, że pora od późnego popołudnia do wieczora wydaje się nieść za sobą benefity mogące realnie przekładać się na szeroko rozumiany performance treningowy.\nKolejnym argumentem, mogącym przybliżyć nas do wyjaśnienia korzystniejszych wyników treningu wieczorem są poziomy dopaminy. Dopamina to neuroprzekaźnik, z którego wzrostem odnotowuje się większą chęć do działania, motywację, napięcie seksualne czy nawet euforie.\nJak możemy zauważyć na wykresie, przedstawiającym dobowe stężenia dopaminy w naszych organizmach, ma ona tendencję do uzyskiwania szczytowych wartości w porach wieczorowych. Rano wykazuje raczej małe działanie. Trening na wysokich jej poziomach może być logicznie efektywniejszy, powodować większe zaangażowanie i chęć do wysiłku fizycznego.\nJeśli mówimy już o niskich poziomach dopaminy w kontekście gorszego performance’u treningowego, to warto wspomnieć też, że przeciwstawną do niej jest prolaktyna – hormon peptydowy, odpowiadający za uczucie znużenia, zmęczenia, ,,zamulenia”. Skoro dopamina jest z rana najniższa to logicznie prolaktyna będzie najwyższa i gdy poranny pik kortyzolu opadnie, może powodować gorszą efektywność. Przeciwstawność dopaminy i prolaktyny idealnie pokazuje wykres z ich wartościami w czasie stosunku seksualnego. Po szczytowaniu dopamina mocno spada, a jednocześnie prolaktyna wzbija się w górę. Jest to wytłumaczenie częstego okresu zmniejszonej aktywności, a nawet senności po odbytym stosunku seksualnym.\nW tych wszystkich wynikach nie można oczywiście zatracić własnych preferencji i intuicji. Jeśli widzisz, że lepiej idzie Ci we wczesnych porach (bo spróbowałeś obu rozwiązań) to zostań przy tym. Zalecenia są zawsze dla ogółu – większości, do której akurat ty możesz nie należeć.\nU osoby z normalnym rytmem dobowym – budzącej się około godziny 7-8 rano idealną porą na trening wydają się być godziny między 15:00 a 20:00. U osób wstających wcześniej lub później, logicznie będzie się to okno przesuwać.\nDam Wam jeszcze jedną fajną wskazówkę jak sprawdzić, która pora może być bardziej optymalna do treningu. Posłużyć może do tego: smart band, smart watch, telefon czy nawet bieżnia na siłowni. O co chodzi? O zmierzenie tętna. Pomiar tętna, a dodatkowo temperatury ciała może okazać się bardzo miarodajny w kontekście wydolności fizycznej, co potwierdzają badania .\nJeśli porównacie odczyty tych parametrów rano i wieczorem, a różnica będzie widoczna to tam gdzie obie wartości będą wyższe , tam wasze zdolności wysiłkowe będą lepsze. Jedyny problem w tym, że pomiary muszą być naprawdę bardzo dokładne i na najprostszym sprzęcie mogą się nie ujawnić. Spróbować jednak warto.\nTak czy inaczej, kierując się parametrami wcześniej wspomnianymi – stosunkiem testosteron : kortyzol, temperaturą ciała i poziomem dopaminy, najważniejsze by trening nie odbywał się wcześniej niż 6-7 h po wstaniu z łóżka i myślę, że warto się tego trzymać.\nIstnieją jednak sytuacje życiowe, przez które nie możemy sobie na taką elastyczność pozwolić. Czy możemy jakoś temu zaradzić i mimo treningu w „nieoptymalnej” porze usprawnić swoje możliwości i performance? Oczywiście.\nCzęsto najprostsze rozwiązania są najlepsze. Dlatego polecę użycie kofeiny. Kofeina to najpopularniejsza substancja ergogeniczna i nootropowa. Zmusza niejako nasz organizm na wejście w wyższe obroty, nie tylko fizycznie ale też mentalnie (co ciekawe w połączeniu z l-teaniną może dawać jeszcze lepsze efekty). Dawki rzędu 200-400 mg, w zależności od tolerancji, będą pobudzały odpowiednio układ nerwowy w sposób nieco podobny do późniejszej pory dnia.\nKofeina połączona z l-teaniną\nIstnieje nawet bardzo ciekawe badanie, gdzie 12 mężczyzn przydzielono do 3 grup – grupa poranna bez spożycia kofeiny, grupa poranna spożywająca kofeinę oraz grupa popołudniowa. Poddano ich takiemu samemu treningowi by sprawdzić, czy suplementacja kofeiną zapobiegnie porannemu – gorszemu przewodnictwu nerwowo-mięśniowemu związanemu z naszym rytmem dobowym.\nJak się okazało, dawka 3 mg/kg masy ciała dała grupie ją zażywającej dużo lepsze rezultaty niż grupie porannej z placebo. Porównując jednak grupę poranną z kofeiną do popołudniowej, widzimy, że i tak minimalnie lepsze rezultaty mają ci ćwiczący później, mimo iż nie zażywali kofeiny (ciekawe co by było gdyby ją suplementowali). Stało się tak zapewne ze względu na to, że kofeina nie zmieni stosunku testosteron : kortyzol, ani nie podniesie znacząco dopaminy. Tak czy inaczej różnice są niewielkie, co potwierdza słuszność stosowania tej substancji, jeśli chcemy ćwiczyć wcześniej.\nInną sprawą, ułatwiającą zniwelowanie w jakimś stopniu niekorzystny czas treningu, jest wstanie nieco wcześniej by przedłużyć okres pobudka – start treningu, a także zjeść pełnowartościowy posiłek składający się z dużej dawki lekkostrawnych węglowodanów z niską zawartością błonnika, który może powodować uczucie pełności na treningu oraz lekkostrawnego białka bogatego w leucynę (np. białka jaj, odżywka białkowa).\nJeśli natomiast trenujesz bardzo późno wieczorem, np. po pracy, ciekawym rozwiązaniem może być posilenie się suplementami o właściwościach prokognitywnych, które niwelować będą uczucie zmęczenia psychicznego (więcej o tym w artykule o smart drugs).\nMoże być to między innymi:\nŻeń szeń indyjski,\nAshwagandha (w małych dawkach!),\nNajlepszy na rynku żeń-szeń syberyjski marki APOLLOS\nWielu z nas stara włożyć wszystkie siły by zoptymalizować swoje treningi. Szkoda by było więc, robić to w porze nie sprzyjającej temu na 100%. Warto poświęcić trochę czasu i zaplanować konkretne sesje treningowe, by móc czerpać z nich maksimum korzyści. Jeśli nie możesz przestawić pory swojego treningu spróbuj przynajmniej zastosować się do wskazówek, które dałem wcześniej. Trochę zabawy z ukierunkowaną suplementacją może dać ci naprawdę niemałe korzyści. W tym wszystkim nie zapomnijmy jednak, że lepiej zrobić trening w „nieoptymalnej” porze, niż nie zrobić go w ogóle.\nAppl Physiol Nutr Metab. 2016 Dec;41(12):1285-1294.Effects of morning versus evening combined strength and endurance training on physical performance, muscle hypertrophy, and serum hormone concentrations.\n Effect of Time of Day and Concentric or Eccentric Strength Training on Muscle Strength ,Malhotra, Deepak; Narula, Richa; Zutshi, Kalpana; Kapoor, Gagan; Aslam, Benish. Indian Journal of Physiotherapy and Occupational Therapy; New Delhi Tom 8, Nr/wydanie 1, (Jan-Mar 2014): 134-138.\ndzień, efektywność, noc, pora, pora treningu, trening,\nSam trenuję z rana i jest to dla mnie najlepsza pora. Mam wtedy energię na cały dzień. Z kolei treningi wieczorem były dla mnie udręką. Każdy musi dopasować porę treningów pod swoje preferencje :). Ciekawy artykuł!\n„W tym wszystkim nie zapomnijmy jednak, że lepiej zrobić trening w „nieoptymalnej” porze, niż nie zrobić go w ogóle.” – bardzo dobrze, że pamiętałeś, aby o tym wspomnieć 🙂\nZawsze pamiętamy o rzeczach najważniejszych :D!\nZaraz jeszcze naukowcy zaczną badać czy klatka lepiej będzie rosła czy się ją zrobi w poniedziałek, czy może w środę.. -.-‚ Trzeba ciężko zapier**dzielać :)!\nTo prawda, stąd takie podsumowanie ze strony Mikołaja 🙂


SZPILKI W SZAFIE DIY: WODA - ZDROWIE - EMOCJE - MASARU EMOTO - EDUKACJA .\nWODA - ZDROWIE - EMOCJE - MASARU EMOTO - EDUKACJA .\nOstatnio moim hobby stała się nauka o tym jak być zdrowym.\nNAPRAWDĘ ZŁAPAŁAM HOPLA, może dlatego że kiedyś ktoś bardzo ważny w moim życiu tego zdrowia nie miał..............nie miał go nawet małej krztynki.....I BARDZO Z TEGO POWODU CIERPIAŁAM I FIZYCZNIE I EMOCJONALNIE......\nDlatego ja zrobię wszystko aby je zachować i nie interesują mnie uwagi kogokolwiek o tym że mogę przesadzać, że jedzenie samych warzyw, owoców i kasz to bzdura- że mięcho i mleko jest potrzebne a cukier krzepi. Ze holistyka to coś dziwnego i co mają jakieś tam emocje do zdrowia.\nOtóż mają i są na to dowody naukowe.\nDowody na to, że optymiści żyją dłużej i zdrowiej.\nOd teraz moim lekiem jest moje jedzenie i mój umysł.\nUważam że nauka o tym jak być zdrowym, jest równie ważna jak każda inna sprawności i umiejętność. Odświeżam sobie więc swoje wiadomości i przypomniały mi sie wspaniałe badania dr Masuru Emoto.\nBadał on właściwości wody poddanej emocjom - czyli tak naprawdę wibracjom i falom, które generuje nasz organizm - czyli mózg i serce.\nBrzmi jakoś dziwnie- Prawda ? Ale Dr Emoto Fantastycznie prosto i pięknie wyjaśnia na jakiej zasadzie woda ma związek z naszymi emocjami.\nDlaczego nie powinniśmy krzyczeć na innych, a w szczególności na dzieci?\nProste jest zawsze najlepsze, a kto dobrze szuka zawsze znajdzie.\nNie na darmo się mówi że ignorancja jest strasznym grzechem i pułapką.\nDlatego, że powstrzymuje nas przed nauką, przed szukaniem nowych informacji , zatrzymuje nas na aktualnym poziomie wiedzy i nie posuwa na przód.\nJa teraz z uporem maniaka , szukam zdrowia, jestem dociekliwa i sądzę że uratowało to mi i mojej rodzinie zdrowie, i docelowo na pewno i życie.\nCo było moim największym błędem ?\nWpadłam w pułapkę - tzw - zdrowej diety. czyli bardzo prostego podejścia - jedz zdrowo będziesz zdrowy.\nOczyść się z pasożytów będziesz zdrowy ( tutaj:http://szpilkiwszafie.blogspot.com/2016/02/jak-pozbyc-sie-pasozytow-okruchy.html\nCzy zdrowa dieta to wszystko ? Jak pozyskać zdrowie doskonałe ?\nOd ponad roku, nie stosuję w domu prawie żadnej chemii - nie jemy mięsa, mąki, nabiału po za kefirem, nie pijemy mleka, nie jemy cukry, słodyczy napojów słodzonych.\nZa to mnóstwo warzyw, owoców, orzechów, alg,przypraw, ziół i wszelkiego dobra tak jak być powinno.\nSotosujemy post, oczyszczaliśmy organizm z pasożytów ( jak to zrobiliśmy - opisałam tutaj , dobrze się odżywiamy - nie chorujemy to prawda,po za małymi infekcjami jak katar choć i to rzadko, jednak moje zdrowie nadal nie jest w takiej kondycji jakiej ja potrzebuję i jakieś sobie życzę.\nNie ćwiczyłam wcale, zwykłe chodzenie od biurka do samochodu i po mieszkaniu się nie liczy, nawet okazjonalne prace na działce nie dadzą tego - liczy się odpowiednia liczba i tempo uderzeń serca - aby odpowiednio poruszyć mięśnie i limfę i krew z tlenem w organizmie.\nNie spałam właściwie, miałam i mam bardzo dużo stresu -, jak każdy - wiem, ale nei potrafiłam go zneutralizować, ciągle rozmyślałam o kłopotach .\nTak, właśnie - ostatnio mam takie życzenie - chcę być zdrowa, tak bardzo zdrowa jak to tylko możliwe.\nDlaczego nie mamy zdrowia doskonałego ?\nAno dlatego, że nie jesteśmy tym co jemy - tylko tym co przyswoją nasze jelita.\nCo ważne - i co uzmysłowiła mi wspaniała najmądrzejsza i najpiękniejsza Agnieszka Maciąg: http://agnieszkamaciag.pl/\nNie jesteśmy SAMYM ciałem, i tylko jelitami.\nTam co prawda znajduje się według medycyny chińskiej az 80 % zdrowia, ale reszta należy do naszej woli, myśli i ducha.\nDruga ważna strona medalu -\ntoksyny i produkty przemiany materii muszą być sprawnie i szybko usuwane z naszego organizmu, jeśli nie są i cały czas mamy je w krwiobiegu czy w organach - zdrowia nie będzie......\nMi uratowało zdrowie pewnie badania, na które trafiłam przypadkiem- lub inaczej zrządzeniem Bożym, właśnie szukając informacji na temat wibracji wody ,badanie to też ma duży związek z wszelką wodą w naszym organizmie i falami elektromagnetycznymi.\nDzięki niemu mam dowód na to, że się że nie jestem samym CIAŁEM i ze każda zła emocja, każda awantura, krzyki a nawet ból emocjonalny, krzywda, zostawia chemiczny i fizyczny ład w naszym organizmie.\nZ bardziej fizycznych spraw- wyszło, że mam nie sprawny woreczek żółciowy i zablokowany układ limfatyczny, a one łaczą się też niestety z wątroba i nerkami - które odpowiadają że "czyszczenie " organizmu, czyli całościowy układ który te toksyny ma za zadanie właśnie usunąć mam totalnie niesprawny.....\nI jak tu być zdrowym ?\nPewnie gdyby taki stan potrwał dłużej - to za kilka lat z toksyn stworzyłyby się nowe komórki - zwane rakowymi, a organy były by do wycięcia...bo w sumie co tam, bez woreczka bez nerki żyć się przecież da - tak twierdzi nasza medycyna NFZ.\nStraszne że nawet u wielu dzieci wykrywa się postępującą degenerację nerek czy wątroby....choćby po pasożytach. chemii czy lekach przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, które stosujemy.\nNikt nie uczy nas jak być zdrowym - jak działa organizm w całej swej mądrości - w szkole uczy się nas na pojedynczych organach - wątroba to - płuca to - nikt nie tłumaczy jak bardzo każdy narząd powiązany jest z drugim, tworząc genialną całość i super maszynę.\nBardzo bym sobie życzyła, żeby w szkołach pojawiła się wiedza o tym - jak być zdrowym, jak zachować zdrowie.\nCzemu takich nauk nie ma ?? to zrozumiałe i proste niestety.\nLudzie zdrowi nie generują przecież przychodu.\nJa ze swoją rodziną, nie korzystamy z tradycyjnej medycyny - nie chodzę na wizyty,od 2 lat, nie kupujemy żadnych środków farmaceutycznych....\nCiekawe co by się stało gdyby nagle większości ludzi zaczęła tak żyć.\nNa naszym osiedlu w najbliższej tylko okolicy mamy 5 aptek......\nNo słaby z nas z zarobek.Ba nie kupujemy już nawet słodyczy,alkoholu ani mięsa i nabiału - po za kefirem i dobrym jogurtem co kiedyś było znaczącym wydatkiem w budżecie.....\nLeki zrywam na łące, albo kupuje w warzywniaku, a także zrywam liście drzew, podszkoliłam się w medycynie naturalnej, i zaczynam medycynę wschodu i nowoczesną naukę o bioinżynierii i genetyce - jest to takie fascynujące że czasem zarywam noce aby tylko doczytać kolejne rozdziały.\nJest to takie wciągające że najchętniej rzuciłabym pracę i uczyłabym się - suszyłabym zioła i kręciła mikstury :) ale jak tu żyć :)\nPo krotce, jak wspomniałam, dr Masaru Emoto badał właściwości wody poddanej emocjom - wibracjom i przekazowi myśli.\nWłaśnie czytając o niesamowitych właściwościach wody trafiłam jakoś na uzdrowisko Sante, gdzie zapisałam sie na badanie SCIO https://www.studiosante.pl/project/biofeedbeck-scio/\no którym wspomniałam.\nWarto się z nim zapoznać - to już jest medycyna na prawdziwym poziomie 21 wieku, a nie lekarz który wróży z recept i profitów od firm farmaceutycznych, bez urazy dla wszystkich lekarzy, którzy się szkolą i leczą człowieka jako całość a nie tylko pacjenta z wątrobą czy pacjenta z chora nerką.....\nDLA TAKICH MAM WIELKI SZACUNEK.\nA teraz o tej wodzie.\nPijemy herbaty ziołowe, soki, NAPARY, kawę ale wodę na ostatnim miejscu, choć wiemy, że wszędzie pisze się że jest niezbędna - ale w sumie czemu ? Czemu nikt tego dokładnie nie wytłumaczy czemu to picie wody jest tak bardzo ważne.\nKto ciekawy i chce wiedzieć więcej - niech przeczytaj sobie ten arytkuł: https://www.studiosante.pl/na-wszystko-jest-jedna-odpowiedz-woda/\n"Masaru jako pierwszemu udało się doświadczalnie potwierdzić możliwość energetyzowania tzw. "materii nieożywionej" za pomocą naszych myśli.\nWszystko jest wibracją, energia jest wibracją. Czym jest wibracja? Wibracja jest życiem. Tak twierdzi japoński badacz.\nWykonał on szereg eksperymentów, które przeprowadzał wraz ze swoim zespołem badawczym. Rezultaty jego doświadczeń są zdumiewające, wręcz niewiarygodne.\nTak skrystalizowaną wodę należy obejrzeć pod mikroskopem powiększającym co najmniej 400-krotnie "\ncyt. z artykułu na : http://dobrametoda.com/EMOTO/Emoto.htm\nGeometria dźwięku, czyli też MUZYKA , muzyka której słuchamy ma kolosalne znacznie dla naszego organizmu.\nto też tłumaczy jaki wpływ ma krzyk i szarpanie, czy przemoc werbalna i emocjonalna,czy nawet nasze własne poczucie bezpieczeństwa czy miłości na. dzieci, na nas lub innej osoby.\nNasze ciało to w 70% woda, krew, limfa, płyny ustrojowe, ich struktura- krystalizacja będzie taka jaka im pozwolimy zbudowac.\nPrzy prawidłowej budowie komórek ich geometria będzie harmonijna co za tym idzie - będzie lepiej płynęła krew i limfa - co da nam lepsze zdrowie, lepsze zdrowie i lepsze wyniki w nauce i w poczuciu szczęścia.......\nTo takie proste a jednak dla naszej ludzkiej natury, TRUDNE zarazem.\nKto też ma życzenie aby być zdrowym,\nPolecam zapoznać sie także pracami i wykładami Dr Bruce'a Liptona :\nJeśli dokładnie wysłuchacie obu części - wasze spojrzenie na zdrowie, medycynę i naturę zmieni się o 360 stopni.\nUprzedzam że pierwsza jest dość trudna i akademicka, ale warto wytrwać do drugiej.\nJeśli czytasz ten tekst, a jesteś nauczycielem - czy też pracujesz w szkole lub szpitalu, czy w dou dziecka, hospicjum, proszę zapoznaj innych z tymi badaniami.\nTe małe dzieci, które wychowujemy teraz, czasem krzycząc czy nawet strzelając klapsa,szarpiąc bo przecież to nić takiego strasznego, staną się na nasza starość - naszymi lekarzami, prawnikami, urzędnikami - to ile im teraz damy i jak wychowamy -pozwoli nam doznać od nich życzliwości i miłości w podeszłym naszym wieku......\nCHYBA WARTO -prawda?\nMam w sieci swoje ulubione miejsca do których staram się zaglądać, i kilka dni temu przeczytałam coś podobnego ,co ujęła pewna bardzo fantastyczna, mądra osoba której podejście do życia podziwiam bardzo i co dało mi do myślenia właśnie a propo edukacji dzieci.\nPięknie opisuje to w sowim codzinnym życiu na swoim blogu http://www.juliarozumek.pl\nWarto się zatrzymać i zastanowić, bo Zawsze proste jest NAJLEPSZE.......................\nmoja recepta na zdrowie : czyli recepta zwykłej, nie chorej ale inie zdrowej przeciętnej osoby z przeciętnymi informacji o zdrowiu - która szukała i znalazła :)\nruch - tylko on pobudza do pracy układ limatyczny i to taki codzienny umiarkowany, nie zapiernicz na siłowni 3 razy w tygodniu.\nzdrowy sen - czyli nie jemy po 19 , bo wtedy zaczyna pracę już układ oczyszczania i jeśli zarzucisz go jedzeniem- będzie tylko trawił a nie czyścił i leczył Cię. podczas snu zachodzi cały proces regeneracji i jeśli to zaniedbasz to żadne zdrowo jedzonko nie pomoże.....\ndużo wody do picia, tylko woda ma najmniejsze cząsteczki aby przedostać się przez błony komórkowe i wypłukać toksyny\nzdrowe jedzenie, przyprawy, zioła\nbrak śmieciowych produktów\nbrak używek i chemii\nzdrowe emocjie, modlitwa\ntlen, świeże powietrze\nnauka i lektura, rozwój\nco jeszcze warto dopisać , czy masz jakieś dodatkowe informacje ???? :)\nJa dokształcam się z książki " odżywianie dla zdrowia" Paula Pitchforda.\nMocno polecam dla każdego kto pragnie być zdrowym. jeszcze raz odniesienie do Agnieszki Maciąg.\nAutor: thecostiumer.blogspot.com o 04:31\nEtykiety: badanie scio, detoksykacja, edukacja o zdrowiu, masaru emoto, medycyna wschodu, studio sante, szafa tosi, toksyny, układ limfatyczny, wibracje wody, zdrowe żywienie, zdrowie\ndeco-szuflada.blogspot.com 23 października 2016 15:44\nAga podpisuję się pod Twoimi zasadami. I jako farmaceuta mam sporo do powiedzenia o ludzkim zdrowiu. Nie jesteśmy - osobno wątrobą, płucami i mózgiem. Jesteśmy niesamowicie skoordynowaną masą komórek. Dieta i emocje. To one nas tworzą i budują i maja kolosalne znaczenie dla zdrowia. Ale codzienność uniemożliwia nam dbanie o tę podstawę zdrowia.\nAgnieszka Szpilki w Szafie 11 grudnia 2016 11:17\nKochana :) Dziękuję.\nWszystkiego cudownego dla Ciebie. podziwiam twój Instagram - przepiękne, cieple zdjęcia. Uwielbiam :)\nFilipek 70 11 grudnia 2016 13:30\nAgula człowiek sam dochodzi do tego co mu służy a co nie wiesz ?? ja tych prac nie znam a jednak z listy którą podałaś wiele rzeczy robię podświadomie .....ale wiele też błędów zrobiłam po drodze :)\npozdrowionka pięknoto :)


Wszyscy uwielbiali ją dzięki roli w serialu "Na dobre i na złe". Mało kto wiedział, że jej życie było prawdziwym piekłem\nPolityka na czasie\nWszystkoPolitykaAnalizyPolityka na czasiePozostałe wiadomościSpołeczeństwoWybory prezydenckie 2020\nPozytywny wynik testu na koronawirusa wśród posłów PiS. Brali udział w…\nMinisterstwo Zdrowia zaliczyło kolejną wpadkę. Ilość osób zakażonych jest większa niż…\nTVP w trybie natychmiastowym zwalnia jednego z dziennikarzy. Po czymś takim…\nBiałoruś. Funkcjonariusze mają dość rządów Łukaszenki? Niewiarygodne zachowanie białoruskich władz\nWszyscy uwielbiali ją dzięki roli w serialu „Na dobre i na złe”. Mało kto wiedział, że jej życie było prawdziwym piekłem\n„Na dobre i na złe” to serial, który zaskarbił sobie ogromną sympatię widzów. Perypetie personelu szpitala i jego pacjentów wzbudziły dużą ciekawość wśród oglądających. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak prywatnie wyglądało życie uwielbianych aktorów. Mimo uśmiechu na ekranie w rzeczywistości przeżywali prawdziwe dramaty. Sprawdź, co spotkało w życiu jedną z aktorek.\nŻeby dowiedzieć się więcej, kliknij przycisk „Następny” pod poniższym zdjęciem.\nJak wyglądało życie Darii Trafankowskiej?\nObraz 1 z 7\nAktorka wyszła za mąż za Waldemara Dzikiego. Poznali się na studiach, a na ostatnim roku postanowili wziąć ślub. Ich małżeństwo nie przetrwało jednak próby czasu i po 15 latach podjęli decyzję o rozwodzie . Kobieta zaznaczała, że ich uczucie po prostu z czasem wygasło.\n„Na dobre i na złe” jest emitowane na antenie TVP2 już od 1999 roku. To najdłuższy w historii polskiej telewizji cotygodniowy serial obyczajowy. Widzowie uwielbiają przyglądać się losom głównych bohaterów, z którymi przez te wszystkie lata bardzo się zżyli.\nJedną z aktorek, która zasłynęła właśnie dzięki tej produkcji była Daria Trafankowska. Kobieta wcieliła się w rolę Danuty Dębskiej, oddziałowej szpitala w Leśnej Górze. Można śmiało stwierdzić, że w życiu zawodowym odnosiła sukcesy. Współpracowała z wieloma znanymi reżyserami, ale to dopiero dzięki roli Danusi zdobyła popularność. Kiedy w jej życiu prywatnym w końcu zaczęło się układać, dowiedziała się o potwornej chorobie, która powoli wyniszczała jej organizm.\nJak wyglądało życie jednej z aktorek serialu „Na dobre i na złe”?\nDaria Trafankowska nie miała lekko w życiu. Osoby z jej najbliższego otoczenia uważały ją za kobietę z klasą, o ogromnych pokładach energii, zawsze uśmiechniętą i radosną. Nigdy nie przechodziła obojętnie wobec potrzebujących pomocy, choć sama żyła w niedostatku i ledwo wiązała koniec z końcem.\n– Od dziecka mam zakodowane poczucie, że jak ktoś wyciąga rękę i o coś prosi, to nie wolno mu odmówić – tłumaczyła Daria Trafankowska.\nPieniądze za gre w teatrze i audycje radiowe nie przynosiły wystarczającej ilości pieniędzy. Kiedy w końcu otrzymała angaż w serialu „Na dobre i na złe” powoli zaczęła wychodzić na prostą. Wtedy jednak na jej drodze pojawiła się kolejna przeszkoda – nowotwór. W wyniku choroby aktorka zmarła w 2004 roku. Dziś przedstawimy Wam, jak prywatnie wyglądało jej życie.\nBiedronka nie daje szans konkurentom. Te dane mówią wszystko\nBiedronka to jedna z najpopularniejszych sieci spożywczych w Polsce. Ostatnie dane, które trafiły do przestrzeni publicznej jedyne potwierdzają ten stan rzeczy. Okazuje się, że...\nKlienci tłumnie ruszyli do sklepów Lidl. Tylko dziś można otrzymać produkty za darmo\nSieć sklepów Lidl wyszła naprzeciw promocjom Biedronki i zorganizowała własną akcję. Tylko dziś klienci mogą kupić produkty i zapłacić tylko połowę kwoty. Nic dziwnego,...\nHazal Subasi publikuje symboliczne zdjęcie. To już koniec\nTrzeba przyznać, że Hazal Subasi niezwykle chętnie dzieli się ze swoimi fanami zdjęciami. Właśnie pojawiła się kolejna fotografia, która prawdopodobnie ma nieco symboliczną wymowę....\nJulia Wieniawa opublikowała nowe zdjęcie. Internauci są w szoku – co się stało z jej twarzą?\nNajnowsze zdjęcie aktorki wywołało ogromne zdziwienie wśród fanów. Nikt nie spodziewał się aż takich zmian w jej wyglądzie. Julia Wieniawa naprawdę zaszalała, a efekt...\nPozytywny wynik testu na koronawirusa wśród posłów PiS. Brali udział w dzisiejszym spotkaniu\nZgodnie z informacją podaną przez Jacka Prusinowskiego dwóch posłów PiS zostało zakażonych koronawirusem. Osoby te oczekiwały wyniku testu, który okazał się pozytywny tuż po...\nKrzysztof Stanowski wściekły na policję. „Czy ja naprawdę ich opłacam?”\nKrzysztof Stanowski, znany dziennikarz sportowy, skrytykował warszawską policję. Chodzi o jej interwencję przed pomnikiem Bolesława Prusa w Warszawie. Wszystko ze względu na fakt, iż...\nTomasz Lis zaskoczył wszystkich. „Narodowcy mają do tego prawo”\nTomasz Lis zamieścił zaskakującą odpowiedź na wpis posłanki partii Wiosna. Szczególnie dziwić może, że tego typu riposta wyszła spod palców właśnie szefa "Newsweeka". Twitter...\nMarcin Rola nie wytrzymał ws. LGBT. „KONIEC TOLERANCJI!”\nMarcin Rola, dziennikarz telewizji wRealu24, zabrał głos na temat prowokacji środowisk LGBT. Zamieścił w tej sprawie bardzo mocny wpis na Twitterze. Ostatnie dni upłynęły nam...\nSzymon Hołownia: powinniśmy otworzyć drzwi dla Białorusinów\nProtesty na Białorusi przybierają na sile. Osiągają taki zasięg, jakiego w najgorszych nawet snach nie przewidywał Aleksandr Łukaszenka. Sprawy zaczynają się umiędzynarodawiać. Dziś dla...\nSmoleńsk. Tomasz Siemoniak: nowe informacje Macierewicza to bzdury\nSmoleńsk. W ostatnich dniach Antoni Macierewicz dzieli się kolejnymi informacjami, które pozyskał. Katastrofa smoleńska do dziś jest niewyjaśniona, a polityk PiS obrał sobie za...\nAnna Lewandowska opublikowała niesamowite nagranie swojej córki. Trenerka będzie miała konkurencje\nAnna Lewandowska podzieliła się ostatnio ze swoimi fanami niesamowitym nagraniem. Trenerka uwieczniła na swoim Instagramie, jak ćwiczy jej 3-letnia córka. Internauci jednogłośnie stwierdzili, że...\nBasia Kurdej-Szatan nie jest pewna zdrowia swojego dziecka? Przygotowania zostawiła na ostatnią chwilę\nPoród to bardzo ważny dzień dla każdej przyszłej mamy. Jednak w rzeczywistości to nie tylko powód do radości, ale również ogromny stres i wysiłek....\nMarcin Tyszka dodał zdjęcie z planu „Top Model”. Poznajecie te twarze?\nMarcin Tyszka chętnie relacjonuje postępy pracy na planie nowego sezonu programu "Top Model". Już we wrześniu na antenie stacji TVN będziemy mieli okazję zobaczyć...\nMinisterstwo Zdrowia zaliczyło kolejną wpadkę. Ilość osób zakażonych jest większa niż podano\nW sieci jak co dzień pojawił się komunikat dotyczący nowych przypadków zakażeń. Jednak nikt nie podejrzewał, że Ministerstwo Zdrowia mogło znów się pomylić. Internauci...\nTVP w trybie natychmiastowym zwalnia jednego z dziennikarzy. Po czymś takim szybko nie znajdzie pracy\nStacja TVP podjęła radykalne kroki w związku z zachowaniem jednego z dziennikarzy stacji. Mężczyzna dopuścił się karygodnego zachowania, które nie mogło skończyć się niczym...\nAleksandra Żebrowska z ważnym apelem. Poparła go własnymi, bolesnymi doświadczeniami\nAleksandra Żebrowska kilka dni temu kolejny raz została szczęśliwą mamą. Na kilka dni przed porodem postanowiła opowiedzieć swoją poruszającą historię, która jednocześnie była ważnym...\nMedia społecznościowe obiegło zaskakujące nagranie wykonane na jednej z ulic. Białoruś coraz głośniej protestuje, nawet przejeżdżające samochody włączają się do buntu trąbiąc i umyślnie...\ntelefon do redakcji: 53 342 67 35


klimatyzacja grodzisk mazowiecki W zależności od tego z usługKlimatyzacja to udogodnienie, które warto posiadać w czasie upałów zarówno w samochodzie, jak i w miejscu zamieszkania. Jest wiele firm, które ofe zobacz\nszkolenie bhp warszawa Przyjdzie do nas zewnętrzna firma iZastanawiamy się nad czymś takim jak outsourcing BHP. Wiemy bowiem, jak wiele korzyści to ze sobą niesie. Choćby taką, że sami nie musimy się tym przejmować. zobaczysz tutaj\nkardiolog cieszyn Jak zacznie się już coś dziaćChoroby towarzyszą nam naprawdę przez całe życie. Niektóre z nich nie są zdiagnozowane, a inne tak. Nie da się ukryć, że większość Polaków wstyd można zobaczyć tutaj\ncyklinowanie białystok Można to zrobić przykładowo w jodełkę.Kiedy posiada się starą podłogę i chce się ją odświeżyć, to wówczas zachodzi potrzeba wykonania czynności takiej jak cyklinowanie całość na stronie\nnaklejki reklamowe Warszawa Jednak głównym czynnikiem odpowiadającym za sprzedażCo jest głównym czynnikiem decydującym o tym, że klient decyduje się na zakup produktu A, a nie produktu B? Otóż większ kontynuuj czytanie\nszkolenia bhp w warszawie BhpJak wiadomo bhp jest bardzo ważne, zwłaszcza w zakładach pracy. Jego przestrzeganie powinno być najważniejsze, ponieważ może prowadzić do ciężkich uszkodzeń ciała a nawet śmierci. Taki czytaj to\nWege parmezan Zdajemy sobie sprawę jak bardzo mogąDzisiaj pewnie przerzucimy się na przepisy wegańskie. Zdajemy sobie sprawę, jak bardzo mogą być pyszne i wspaniałe. Dlatego chętnie sprawdzimy, co c pełen artykuł\ncyklinowanie białystok Żadne panele przecież nie są konkurencjąCyklinowanie parkietu, układanie parkietu czy też renowacja parkietu to usługi, na które zawsze znajdą się chętni. Jedni klienci potrzebują, aby dodatkowe informacje\ngestalt kraków Zwiększona swoboda do której doprowadza terapiaPopularną formą psychoterapii dla rodzin jest terapia oparta na doświadczeniach. Jej głównym celem jest zerwanie pewnych sche dalej\nklimatyzacja nowy dwór mazowiecki Klimatyzacja IVKlimatyzacja od dłuższego czasu regularnie montowana jest w firmach. Jest to niezwykle istotne z punktu widzenia procesu produkcyjnego. Jeżeli produkowany towar wymaga pr całość\ncyklinowanie białystok Nasi fachowcy w swojej pracy wykorzystująNasza firma specjalizuje się w podłogach drewnianych, dlatego też świadczy swoim klientom profesjonalne usługi, a wśród nich układanie parki więcej\ncyklinowanie białystok Następnie należy położyć nową warstwę lakieruCyklinowanie parkietu jest to proces, który polega na starciu wierzchniej warstwy starego lakieru i niewielkiej warstwy desek. Wykonuje zobacz resztę\nklimatyzacja nowy dwór mazowiecki Z klimatyzacją oswajamy się coraz bardziejMontaż klimatyzacji i zarazem serwis klimatyzacji to usługi, które muszą się uzupełniać. To jak najbardziej uzasa dodatkowe info\nogrodzenia Śląsk Te ostatnie wymagają odpowiedniej nawierzchniBetonowy chodnik z kolei szybko kruszejeDziałka wokół domu wymaga zazwyczaj pewnego uporządkowania. Niektóre jej obszary będą służyły jako ogród, cz czytaj więcej\ncyklinowanie białystok Układanie parkietu w praktyceOsoby, które w najbliższym czasie planują generalny remont powinny pomyśleć także o wysokiej jakości nawierzchni. Jeśli czytaj tu\nwarsztaty rozwoju osobistego kraków Pomocą tą może okazać się psychoterapiaKażdy z nas ma swoje większe, albo mniejsze problemy, z którymi stara się sobie poradzić. Niektóre z nich udaje nam się rozwi reszta artykułu\nSmoke - oil problems?Odżywki i odżywianie się w treninguArtykuł o kuchni polskiejDla biznesu - marketing internetowy czyli Google dla firmArtykuł o porządkach domowychO urodzie - kilka ważnych informacji o zabiegach kosmetycznychZdrowie i higienaO co chodzi z tą saunąProtezy zębów stałychO remoncieWhy You should go for mountains trip?Zdrowe życie ćwiczącegoGdzie kupić comarch altumCo powinieneś wiedzieć o prawieTo, co jesz ma znaczenieO biznesie - luksusowoCzysty dywanBądź nowoczesną kobietą - kupuj onlineJakie zegarki są najlepsze?Co warto wiedzieć o suplementacji crossfitTaksówka i transport osobowy ogółemJak wybrać biuro tłumaczeń?Modne i markowe ciuchy za bezcen. Lumpeksy i ciucholandyW gąszczu przepisów polskiego prawaChoroby układu nerwowego: Choroba devicaZakup mieszkania - trudna decyzja, jak nie żałować?Wynajem mebli eventowychSą nas miliony - bezsenność w natarciuLekcje stylu - sztukateriaAbout plumber service


Wracamy do średniowiecza - Dziennik Trybuna\nPowszechne protesty dotyczą odbierania społeczeństwu niezależnych sądów, a ostatnio nie respektowania praw kobiet do dysponowania własnym ciałem. Są to ważne zagadnienia w zakresie praw , ale możliwe do odrobienia w stosunkowo krótkim czasie po nieuchronnej zmianie układu rządzącego.\nZnacznie większe szkody, mogące trwać całe pokolenie, wyrządzić może zmiana polityki edukacyjnej, realizowana od początku rządów PiS. Zmiana ta znacznie przyspieszyła po powołaniu Pana Czarnka na Ministra Nauki i Edukacji.\nTags: gender studies indoktrynacja Przemysław Czarnek Zjednoczona prawica


Jolanta Pieńkowska - artykuły, zdjęcia, wiadomości - archiwum - Se.pl\nJolanta Pieńkowska i jej stylowa metamorfoza - KOMENTUJE Daniel Jacob Dali\nPieńkowska przyznała na wizji: Robię cuda w seksie\nJolanta Pieńkowska przyznała w "Dzień Dobry TVN", że robi cuda w seksie! Wszystko było tylko żartem, ale trzeba...\nEdward Miszczak o wiosenne ramówce TVN: Stawiamy na to, by być o krok przed innymi! [WIDEO]\nCo Edward Miszczak powiedział o nowej ramówce TVN na wiosnę i o Jolancie Pieńkowskiej? Zobaczcie!\nJolanta Pieńkowska zostaje w TVN! Miszczak stoi za nią murem\nKażda gwiazda ma swoich wrogów... W internecie powstała grupa domagająca się zwolnienia prezenterki TVN, Jolanty...\nRobert Kantereit (44 l.) jest zauroczony Jolantą Pieńkowską (50 l.), swoją partnerką z "Dzień Dobry TVN"....\nJolanta Pieńkowska odeszła z ''Dzień dobry TVN''!\nJolanta Pieńkowska przez ostatnie 9 lat prowadziła poranny program ''Dzień dobry TVN''. Nie zanosiło się na...\nJolanta Pieńkowska pożegnała się z Dzień dobry TVN!\nTego się nikt nie spodziewał. Jolanta Pieńkowska (50 l.) wczoraj pożegnała się z programem śniadaniowym "Dzień...\nDorota Gardias nową prowadzącą w Dzień Dobry TVN?\nJolanta Pieńkowska odeszła z DDTVN. Która z pięknych gwiazd powinna ją zastąpić? Możesz zadecydować!\nSTARE ZDJĘCIA GWIAZD. Jak oni się zmienili! [DUŻO ZDJĘĆ!]\nUpływ lat jest często jest niezauważalny na pierwszy rzut oka. Aby zobaczyć zmiany wystarczy spojrzeć jednak na...


Czy Presevo dołączy do Kosowa ? - Forum\nHOME » DO GRECJI PO RAZ PIERWSZY - DLA TYCH, KTÓRZY DOPIERO PLANUJĄ PODBÓJ HELLADY :) » CZY PRESEVO DOŁĄCZY DO KOSOWA ?\nCzy Presevo dołączy do Kosowa ?\nPosty: 886 #2578831\nNa ile wierzyć w doniesienia prasowe piątkowej Wyborczej dotyczące trwających targów Serbii,chcącej przytulić północą część Kosowa zamieszkałą w 80% przez Serbów wymieniając wspomniany w temacie region Presewa który jest zamieszkały w 65% przez Albańczyków.\nAutostrada pewnie w granicach Serbii.\nElectra 07.07.2020 14:35:41\nPosty: 683 #2578851\nW ogóle to skandalem jest, że Serbom odebrano Kosowo, gdzie są to ich rdzenne tereny i to tam w 1389 roku wykrwawiali się z Turkami. To tak jakby nam zabrano część Małopolski...bo ktoś sobie tak ustalił.\nPosty: 1648 #2578980\nIlość edycji wpisu: 1 Myślę, że to nie jest temat na ten dział. Admina proszę o przerzucenie tematu gdzie indziej, np. do kafenijo. Temat swoją drogą bardzo śliski.\nPosty: 886 #2579375\nTo jest skandal i to nie mały ale fakt już niestety zaistniał dzięki bratu za wielkiej wody.\nSporo granic nie tak dawno utworzono z krzywdą różnych narodów , to z czasem może eksplodować.\nBałkany to beczka prochu , dla własnego bezpieczeństwa trzeba o tym pamiętać wybierając się pierwszy raz i nie tylko.\nAle to na marginesie .\nBardziej mnie interesuję ,czy przypadkiem nie będziemy musieli jeszcze jednej niepotrzebnej granicy przekraczać.\nPoczekamy do września ,bo wtedy ma się odbyć spotkanie Vućica i Thaciego w Brukseli.


Wyniki finansowe HTC za czwarty kwartał 2015 roku - Portal telekomunikacyjny Telix.pl\nJesteś tutaj:Strona główna-Android, Finanse, HTC, Newsy, Rynek-Wyniki finansowe HTC za czwarty kwartał 2015 roku\nFirma informuje, że jej strata netto wynosiła 101 mln dolarów. W trzecim kwartale liczba ta równa była 139 mln dolarów, a jeszcze trzy miesiące wcześniej 252 mln dolarów. Widoczny jest zatem trend rosnący. Przychód sięgał 766 mln dolarów, co wreszcie przerwało jego spadek, który towarzyszył HTC w zeszłym roku.\nWzrost przychodu tajwańskie przedsiębiorstwo zawdzięcza ciepłemu przyjęciu HTC One A9 w Azji, Ameryce i Europie, a także serii Desire, która świetnie sprzedawała się podczas sezonu wakacyjnego. W raporcie jest również wzmianka o UA HealthBox, jednak produkt nie mógł przyczynić się do większego przypływu pieniędzy, jako że wyszedł dopiero w styczniu.\nAutor greengoose|2016-02-05T21:07:02+01:005 lutego 2016 21:07|Kategorie: Android, Finanse, HTC, Newsy, Rynek|Tagi: finananse, firma, htc, wyniki|0 komentarzy\nMalati on Części motoryzacyjne 51 minutes ago\nadelmira on Best writing service 10 hours, 50 minutes ago\njobstart on ACQUISTA eszopiclone Acquista ora !, Acquistare eszopiclone online durante la notte 11 hours ago


Czy chciałabyś każdego ranka budzić się z perfekcyjnymi brwiami? Dzięki makijażowi permanentnemu brwi możesz uzyskać naturalny kształt z pięknym łukiem brwiowym podkreślającym Twoje oczy i urodę. Brwi permanentne w Fontannie Młodości możesz wykonać czterema metodami: microblading, ombre, powder effect, hybryda.\nWAŻNE: MAKIJAŻ PERMANENTNY ZAWSZE SKŁADA SIĘ Z KONSULTACJI/MAPOWANIA, PIERWSZEJ WIZYTY ORAZ KOREKTY: 4-6 TYGODNI PO WYKONANIU ZABIEGU (korekta jest wliczona w cenę zabiegu) *Makijaż permanentny brwi utrzymuje się od kilku miesięcy do około 2 lat. Aby efekt był zadowalający należy go średnio raz do roku uzupełniać, ponieważ barwnik wyłuszcza się wraz z naskórkiem i z czasem makijaż blednie i wybarwia się.


Informacje o programie DRUKI Gofin\n1. Informacje o programie\n2. Dostępne wersje programu DRUKI Gofin\nProgram DRUKI Gofin -wersja komercyjna\nPobierz i zainstaluj program »\nInstrukcja instalacji i aktywacji krok po kroku »\n3. Różnice funkcjonalne i licencyjne wersji niekomercyjnej i komercyjnej\nMożliwość wykorzystania Programu\ndo współpracy z kontrahentami\nMożliwość instalowania Programu na wielu stanowiskach jedno stanowisko\nKorzystanie z pełnej bazy 1646 druków\nograniczone możliwości wykorzystania\n(tylko zgodnie z licencją)\nDruki dostępne wyłącznie w wersji komercyjnej (liczba stale rośnie)\nDodano mechanizm weryfikacji pola NIP w druku JPK_VAT, bez blokowania możliwości wysłania deklaracji do Ministerstwa Finansów\nNOWOŚĆ ! Dodano możliwość wysyłki deklaracji JPK_VAT przy użyciu danych autoryzujących, za pomocą strony internetowej e-bramka Ministerstwa Finansów\nNOWOŚĆ ! Dodano możliwość wysyłki deklaracji: JPK_VAT, PIT-WZ, PIT-OP przy użyciu profilu zaufanego, za pomocą strony internetowej ePUAP Ministerstwa Finansów\nNOWOŚĆ ! Dodano możliwość skopiowania do schowka numeru referencyjnego wysłanej deklaracji\nDostosowano program do obsługi wysyłki dokumentu JPK w wersji 3 do systemu e-Deklaracje\nNOWOŚĆ ! Możliwość użytkowania wspólnej sieciowej bazy podmiotów\nNOWOŚĆ ! Dodano możliwość pobierania danych kontrahentów z bazy Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) do bazy podmiotów Programu DRUKI Gofin.\nMożliwość wykorzystania Programu w celach komercyjnych (zarobkowych)\nMożliwość wykorzystania Programu na cele wewnętrzne firmy i na rzecz własnych pracowników\nMożliwość wyłączenia w ustawieniach drukowania opcji drukowania stopki oraz zacieniowania druku (drukowanie druków bez tła - ekonomiczny i bardziej czytelny)\nWysyłanie druków na adres e-mail bezpośrednio z Programu (np. na wybrany adres z bazy podmiotów)\nFunkcja sprawdzania, czy dostępna jest nowa wersja druku Gofin\n1. Instalacja programu DRUKI Gofin w komputerze\n1. Pobierz program poprzez kliknięcie w link: pobierz program.\n2. Następnie wybierz opcję "Uruchom", aby zainstalować program w komputerze.\n3. Postępuj zgodnie z poleceniami wyświetlanymi na ekranie\n2. Korzystanie z aktywnych druków w formacie GOFIN\n3. Wymagania techniczne programu DRUKI Gofin\nsystem operacyjny Windows (10, 8, 7, Vista, lub XP z Service Pack 3, z wyłączeniem Windows XP Media Center Edition, Windows XP Tablet PC Edition i Windows XP Starter Edition),\nJeżeli mają Państwo problem z funkcjonowaniem programu DRUKI Gofin, prosimy o zainstalowanie i uruchomienie programu diagnostycznego dla aplikacji Gofin pozwalającego rozwiązać podstawowe problemy związane z systemem Windows. W przypadku dalszych problemów prosimy wysłać zgłoszenie za pomocą programu diagnostycznego do działu informatycznego, celem uzyskania pomocy technicznej.\nPobierz i zainstaluj program diagnostyczny »\nPodczas próby instalacji programu DRUKI Gofin pojawia się komunikat: "Aplikacja do prawidłowej pracy wymaga Microsoft .NET Framework w wersji 4.0"\nPosiadam zainstalowany program DRUKI Gofin i podczas próby pobrania druku ze strony www.druki.gofin.pl (bądź zapisanego wcześniej na dysku komputera) nie otwiera się on w programie DRUKI Gofin lecz w innym programie (np. Adobe Reader, Word itp.).\nPrzyczyną takiej sytuacji jest skojarzenie pliku w formacie "GOFIN" z innym programem niż Druki GOFIN. W celu prawidłowego przypisania skojarzenia pliku GOFIN z programem DRUKI Gofin należy:\nw przypadku systemu Windows 7, Vista, XP:\npobrać ze strony dowolny druk i zapisać go na dysku komputera,\nkliknij prawym przyciskiem myszy na pobrany plik i wybierz opcję "Otwórz za pomocą", a następnie "Wybierz program ...". Wyświetlone zostanie okno dialogowe z listą aplikacji, które są zainstalowane na komputerze,\nwybierz aplikację "DRUKI Gofin" oraz zaznacz poniżej opcję "zawsze używaj wybranego programu do otwierania tego typu plików". Jeżeli na liście proponowanych aplikacji nie ma programu DRUKI Gofin należy kliknąć w przycisk "Przeszukaj" i wskazać ręcznie miejsce zainstalowania programu DRUKI Gofin. Domyślnie dla systemów 32-bitowych jest to lokalizacja:\nC:\_Program Files\_Gofin\_Druki GOFIN\_DrukiGofin.exe,\na dla systemów 64-bitowych:\nC:\_Program Files (x86)\_Gofin\_Druki GOFIN\_DrukiGofin.exe.\npotwierdź zmiany klikając przycisk "OK".\nw przypadku systemu Windows 8:\nkliknij prawym przyciskiem myszy na pobrany plik i wybierz opcję "Otwórz za pomocą", a następnie "Wybierz program domyślny...". Wyświetlone zostanie okno dialogowe z listą aplikacji, które są zainstalowane na komputerze,\nzaznacz opcję "użyj tej aplikacji dla wszystkich plików .gofin", a następnie z listy wybierz aplikację "DRUKI Gofin". Jeżeli na liście proponowanych aplikacji nie ma programu DRUKI Gofin kliknij "więcej opcji". Pojawi się rozszerzona lista aplikacji i jeżeli nie ma na niej programu DRUKI Gofin należy kliknąć w przycisk "wyszukaj inną aplikację na tym komputerze" i wskazać ręcznie miejsce zainstalowania programu DRUKI Gofin. Domyślnie dla systemów 32-bitowych jest to lokalizacja:\nC:\_Program Files\_Gofin\_Druki GOFIN\_DrukiGofin.exe\nC:\_Pliki programów\_Gofin\_Druki GOFIN\_DrukiGofin.exe,\nC:\_Program Files (x86)\_Gofin\_Druki GOFIN\_DrukiGofin.exe\nC:\_Pliki programów (x86)\_Gofin\_Druki GOFIN\_DrukiGofin.exe.\nw przypadku systemu Windows 10:\nkliknij prawym przyciskiem myszy na pobrany plik i wybierz opcję "Otwórz za pomocą", a następnie "Wybierz inną aplikację...". Wyświetlone zostanie okno dialogowe z listą aplikacji, które są zainstalowane na komputerze,\nzaznacz opcję "Zawsze otwieraj pliki typu .gofin za pomocą tej aplikacji", a następnie z listy wybierz aplikację "DRUKI Gofin". Jeżeli na liście proponowanych aplikacji nie ma programu DRUKI Gofin kliknij "Więcej aplikacji". Pojawi się rozszerzona lista aplikacji i jeżeli nie ma na niej programu DRUKI Gofin należy kliknąć w przycisk "Wyszukaj inną aplikację na tym komputerze" i wskazać ręcznie miejsce zainstalowania programu DRUKI Gofin. Domyślnie dla systemów 32-bitowych jest to lokalizacja:\nPodczas uruchomienia programu pojawia się komunikat z błędem i aplikacja kończy działanie - co zrobić?\nWystąpił wewnętrzny problem z programem DRUKI Gofin. W takiej sytuacji skopiuj treść błędu, jaki się pojawi, i prześlij go za pomocą formularza.\nPodczas instalacji lub deinstalacji programu DRUKI Gofin pojawił się błąd instalatora programu "funkcja, której próbujesz użyć znajduje się w niedostępnym zasobie sieciowym".\nW celu naprawy błędu należy sprawdzić czy jest zainstalowana najnowsza wersja aplikacji installer.msi klikając w link: http://www.microsoft.com/pl-pl/download/details.aspx?id=8483.\nJeśli wersja programu nie jest najnowsza, należy zainstalować program:\ndla systemu XP: WindowsXP-KB942288-v3-x86.exe\ndla systemu 32-bitowego Vista, Windows 7, Windows 8 : Windows6.0-KB942288-v2-x86.msu\ndla systemu 64-bitowego Vista, Windows 7, Windows 8 : Windows6.0-KB942288-v2-x64.msu\nNastępnie należy odinstalować starszą wersję programu DRUKI Gofin. W tym celu trzeba uruchomić program do diagnostyki klikając w link: http://support.microsoft.com/mats/program_install_and_uninstall/pl i wybrać opcję odinstalowania programu Druki Gofin.\nPo odinstalowaniu programu, można pobrać i zainstalować najnowszą wersję programu DRUKI Gofin ze strony produktu www.druki.gofin.pl.\nWystąpił brak połączenia z serwerem aktywacji. Jak należy postąpić?\nW pierwszej kolejności należy sprawdzić, czy zainstalowano najnowszą wersję programu DRUKI Gofin. Następnie przy uruchamianiu aplikacji, trzeba zamknąć okno z wyborem licencji i w menu głównym kliknąć "ustawienia", zakładkę "serwer proxy" oraz wybrać "Automatyczne wykrywanie konfiguracji" lub wprowadzić własne ustawienia serwera proxy.\nKolejnym krokiem jest sprawdzenie, czy można aktywować program Druki Gofin. Jeżeli nie można aktywować wersji, należy sprawdzić:\nustawienie zapory systemu Windows dla programu Druki Gofin (ewentualnie zezwolić na odbiór informacji dla programu Druki Gofin);\nw programie antywirusowym dodać program Druki Gofin do aplikacji zaufanych.\nJeżeli program nadal nie będzie mógł połączyć się z serwerem aktywacji to należy sprawdzić czy porty komunikacyjne 80 i 443 w sieci są odblokowane (przekazać informację administratorowi sieci).\nCo zrobić gdy pojawia się komunikat: "Dostawca obiektów PrintTicket nie mógł konwertować elementu PrintTicket na DEVMODE. Błąd Win32: Parametr jest niepoprawny." lub "Dostawca obiektów PrintTicket nie mógł pobrać elementu PrintCapabilities. Błąd Win32" lub inny podczas próby wydruku dokumentu.\nW podanej poniżej kolejności należy wykonać kolejne kroki:\nNa klawiaturze należy wcisnąć i przytrzymać klawisz Windows, a następnie wcisnąć klawisz R.\nW oknie uruchamiania należy wpisać control printers.\nNastępnie należy wskazać kursorem właściwą drukarkę, nacisnąć prawy przycisk myszy i z menu wybrać opcję "Preferencje drukowania".\nNastępnie należy wybrać zakładkę 'Papier'. Tutaj należy zmienić ustawienia rozmiaru papieru (np. na A5), ustawienia podajnika papieru oraz rodzaj papieru. Pozostaje zaakceptować zmiany i zamknąć okno.\nNastępnie jeszcze raz należy przejść do ustawień i przestawić wartości na te, które były ustawione wcześniej (tj. format A4, ustawienia podajnika (z reguły jest to podajnik automatyczny) oraz rodzaju papieru (zwykły)).\nTeraz można zaakceptować wprowadzone zmiany i spróbować wydrukować formularz z programu DRUKI Gofin.\nJeżeli problem będzie występował nadal, należy zmienić drukarkę domyślną na inną (np. Microsoft XPS), spróbować wydrukować dokument a następnie przywrócić drukarkę domyślną.\nJeżeli w/w czynności nie przyniosą poprawy to należy odinstalować drukarkę i zainstalować na nowo korzystając z najnowszych sterowników ze strony producenta.\nCo zrobić gdy podczas uruchomienia instalatora pojawia się komunikat: "Instalator napotkał nieoczekiwany błąd podczas instalowania pakietu. Może to wskazywać na problem z pakietem. Kod błędu to 2503. Instalator napotkał nieoczekiwany błąd podczas instalowania pakietu. Może to wskazywać na problem z pakietem. Kod błędu to 2502."\nW celu naprawy powstałego błędu oraz przeprowadzenia instalacji programu, w pierwszej kolejności należy uruchomić wiersz poleceń z uprawnieniami administratora. Po uruchomieniu wiersza poleceń należy wpisać msiexec /unreg i nacisnąć enter. Następnie w wierszu poleceń należy wpisać msiexec /regserver.\nUruchamiamy ponownie instalator programu.\nJeśli powyższe nie rozwiąże problemu w wierszu poleceń należy wpisać taskmgr. W oknie menadżera zadań wybieramy zakładkę "Szczegóły". Na liście odnajdujemy proces o nazwie "explorer.exe", klikamy prawym przyciskiem i wybieramy opcję "Zakończ zadanie". Po pojawieniu się pytania "Czy chcesz zakończyć proces explorer.exe" klikamy przycisk "Zakończ proces". Następnie z menu okna wybieramy opcję Plik -> Uruchom nowe zadanie. W polu tekstowym wpisujemy explorer.exe, zaznaczamy kwadracik przy napisie "Utwórz zadanie z uprawnieniami administracyjnymi" i klikamy przycisk OK.\nCzy do przeprowadzenia instalacji programu DRUKI Gofin wymagane jest konto z uprawnieniami administratora?\nTak, w celu poprawnej instalacji programu wymagane jest konto z uprawnieniami administratora. Aby uruchomić instalator jako administrator, należy wykonać następujące kroki:\nNależy zlokalizować program instalacyjny, który będzie używany do zainstalowania programu.\nKliknąć prawym przyciskiem myszy program instalacyjny, a następnie kliknąć polecenie "Uruchom jako administrator".\nMam problemy, po zainstalowaniu najnowszej aktualizacji program DRUKI Gofin nie działa poprawnie - co robić?\nW takiej sytuacji można odinstalować program i zainstalować poprzednią wersję programu (pobierz) oraz zgłosić problem do działu technicznego za pomocą formularza.\nPosiadam zainstalowany system operacyjny Windows XP i podczas uruchamiania programu pojawia się komunikat "Program DRUKI Gofin napotkał problem i musi zostać zamknięty ..."\nW celu rozwiązania problemu konieczne jest najpierw odinstalowanie programu DRUKI Gofin, a następnie pobranie i uruchomienie nowego programu instalacyjnego ze strony druki.gofin.pl.\nPo instalacji i uruchomieniu programu wyświetla się komunikat: „Program przestał działać...”\nOdinstalować program DRUKI Gofin.\nZainstalować poprawkę Microsoft .NET Framework, której program instalacyjny należy pobrać, klikając w poniższy link:\nNależy wybrać odpowiednią wersję instalacyjną programu w zależności od zainstalowanego systemu operacyjnego Windows:\na) dla systemów 32 bitowych – NDP40-KB4268871-v2-x86,\nb) dla systemów 64 bitowych – NDP40-KB4268871-v2-x64.\nNależy zainstalować aplikację DRUKI Gofin, której program instalacyjny należy pobrać, klikając w poniższy link:\nPrzy próbie otwierania druku (lub po konwersji druku) pojawia się komunikat błędu: „w trakcie otwierania pojawił się błąd" Could not load file or assemby 'System.Core, Version=2.0.5.0..."\nPo instalacji i uruchomieniu programu wyświetla się komunikat o treści „Podpis problemu: Nazwa zdarzenia\nproblemu: CLR20r3 ...”\nZainstalować poprawkę do systemu Microsoft Windows, której program instalacyjny należy pobrać w zależności od zainstalowanego systemu operacyjnego Windows:\na) dla systemów 32 bitowych – NDP40-KB2464222-x86,\nb) dla systemów 64 bitowych – NDP40-KB2464222-x64.\nPrzy próbie konwersji druku pojawia się komunikat o braku dostępu do pliku źródłowego\nNależy pobrać druk ponownie, z użyciem opcji: „Zapisz plik” dostępnej w menu po naciśnięciu lewego przycisku myszy.\nNależy w programie antywirusowym dodać do wyjątków następującą ścieżkę:\na) dla systemów operacyjnych Windows 7 i wyższych wersji)\nC:\_Users\_(nazwa użytkownika Windows)\_AppData\_Local\_Temp\_GofinDruki\nb) dla systemu Windows XP:\nC:\_Documents and Settings\_(nazwa użytkownika Windows)\_


Światła - reflektory • FORUM\nStrona główna forum ‹ Dział techniczny ‹ Elektryka ‹ Światła - reflektory\nŚwiatła - reflektory\nPosty: 322 • Strona 11 z 17 • 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 17\nRe: Światła - reflektory\nprzez golywojtek » 19 sty 2015, o 22:48\nFizyka to raczej w śród nas nie ma:(\nZostanie tylko wujek Google\nWysłane z mojego B15Q\nOstatnio: 6 wrz 2017, o 21:37\nprzez Luki » 19 sty 2015, o 22:49\nUzupełniłem post o fotkę spójrz\nOstatnio: 23 wrz 2017, o 12:14\nprzez golywojtek » 19 sty 2015, o 22:53\nTe 1200 to już przesada.\nZa to te od 4300 do 6000 nawet spoko\nprzez Luki » 19 sty 2015, o 22:54\n4300 to fabryka insignia 6000K wg mnie idealnie by wyglądały\nprzez golywojtek » 19 sty 2015, o 22:56\nWięc 4850K nie będzie takie złe\nprzez cz@rny » 19 sty 2015, o 23:14\nTo co Golywojtek montujemy? 6000K są?\nOstatnio: 23 wrz 2017, o 23:52\nprzez Mikołaj » 19 sty 2015, o 23:26\nIm wyższa wartość K tym ładniejsze światło, ale gorsza widoczność w deszczu Ostatnio znajomy do Vectry zapodał sobie 5000K, wyglada super, i jest spora różnica jak w mojej Iśce na ori 4300\nprzez Grzegorz » 20 sty 2015, o 08:15\nluki530 napisał(a): Może jakiś fizyk się wypowie A tak praktyczie mówiąc to po prostu im więcej tym bielsze a w jeszcze wyższych jednostkach bardziej niebieskie\nhttp://img.weiku.com/waterpicture/2011/ ... 4343_1.jpg\n4850 to prawie jak świeczki porównując je np z 10000k, czy 12000k.\nJak mi się przepalą, to biorę nowe o barwie 4600-5000K.\nRóżnica pomiędzy 4300K a 4850K będzie prawie niezauważalna, a nowy świeży palnik da o wiele więcej światła niż taki kilkuletni.\nJa kilka dni temu zmieniałem w swoim baniaku świetlówki z 5000K na 6500K. Rożnica bardzo niewielka, prawie niezauważalna.\nSports Tourer, 2.0 CDTi - 182 Hp & 431,4 Nm\nDołączył(a): 7 sty 2014, o 11:38\nOstatnio: 14 cze 2017, o 08:38\nAuto: Piękna Isia ST\nprzez tomkod » 20 sty 2015, o 08:29\nJa ostatnio przez przypadek przeżyłem małe zdziwko - stoję przed jakimś budynkiem z zapalonymi xenonami i obok podjeżdża druga isa tez z xenonem i nagle patrze na barwę światła - u mnie ładny żółto biały cień na budynku a z Insigni obok zółty halogenowy - jak z normalnych reflektorów. Nie wiem co tam miał założone, czy już takie na wymarciu były ale rozcina kolosalna choć moje tez pewnie od nowości nie zmieniane.\nprzez Luki » 20 sty 2015, o 08:38\nPHILIPS BlueVision ultra - 6000 K\nCoś takiego by było fajne ale cena...\nprzez KaMYk » 20 sty 2015, o 12:08\nOstatnio zmieniałem to dałem takie:\nhttp://www.osram.pl/osram_pl/produkty/l ... /index.jsp\nJeszcze nówki, to efekt nie osiągnięty, ponoć to 100 godzin potrzebują na rozświecenie. maksymalnie mogą osiągnąć do 5500 K.\nDołączył(a): 2 lis 2014, o 16:33\nOstatnio: dzisiaj, o 21:36\nprzez Grzegorz » 20 sty 2015, o 13:57\nWidać, że oryginały.\nŚwiatło jest ładnie niebieskie?\nPo niecałych 2 latach zmieniałeś palniki? Ja jeszcze na fabrycznych latam\nprzez golywojtek » 20 sty 2015, o 17:15\nhttp://www.xenonserwis.com/pl/p/Opel-In ... 0-GWAR/114\n-- 20 sty 2015, o 17:15 --\nPrzekonuje się do tej. Może ktoś by chciał z Pomorskiego też zamówić?\nprzez cz@rny » 20 sty 2015, o 22:48\ngolywojtek napisał(a): Znalazłem coś takiego\nKupię też sobie pięknie świecące na blue\nprzez KaMYk » 21 sty 2015, o 08:39\nGrzegorz napisał(a): Ile płaciłeś?\nJa kupiłem w Intercars:\nhttp://e-katalog.intercars.com.pl/#/pro ... a-d1s.html\ndostałem 10 % rabatu, ale i tak około 350 zł/szt. wyszło, ale gwarancja 100% że oryginał.\nWymieniałem, bo chyba w komisie, ktoś podmienił żarówkę i jedna ewidentnie była inna. trochę mnie to drażniło. Także musiałem wymienić.\nCo do światła to na pewno jest ładniejsze niż w tej lepszej starej. Tej gorszej starej nawet nie porównuje, bo nie ma czego. Ta lepsza stara też Osram, ale nie Cool Blue Intensive, tylko zwykły Xsenon 4300K.\nTe zwykłe Osramy mogłem mieć za 290 zł/szt, ale wolałem dopłacić do CBI i nie żałuję.\nprzez Grzegorz » 21 sty 2015, o 11:29\nA jak z widocznością w nocy na mokrej nawierzchni? Wielu zarzuca że barwa światła >5000K niedostatecznie oświetla mokrą nawierzchnię po zmroku.\nprzez KaMYk » 21 sty 2015, o 13:18\nAkurat ostatnio nie brakuje mokrych dni, a praktycznie co dziennie jadę do pracy i wracam jak jest ciemno.\nDla mnie jest OK, ale żeby się wypowiedzieć obiektywnie, to trzeba by mieć dwa auta, każde z inną żarówką i wówczas porównać.\nSubiektywnie uważam, że jest lepiej niż było, a na pewno nie gorzej. Jak już napisałem, nie żałuję tych paru zł więcej na CBI. Drugi raz, tez bym je kupił.\nprzez Grzegorz » 22 sty 2015, o 14:29\nDrugi raz to pewnie inny właściciel będzie się martwił o te palniki.\nprzez golywojtek » 22 sty 2015, o 22:29\nJa już swoje Bi-Xenony wstawiłem i świecą tak.\nprzez golywojtek » 23 sty 2015, o 00:01


Regulamin zakupów - Apteka internetowa Dary Natury\nRegulamin określający zasady dokonywania zakupów w aptece internetowej\nRegulamin – niniejszy Regulamin (o którym mowa w art. 8 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. 2013.1422).) w ramach sklepu internetowego: www.aptekadarynatury.pl\nSprzedawca - Apteka Dary Natury przy ul. Grota Roweckiego 4 w Łodzi, posiadająca zezwolenie Wojewódzkiego Inspektoratu Farmaceutycznego na prowadzenie apteki ogólnodostępnej nr FŁ-1181/A/2015, należąca do: Topfarm A. Rydz Sp.J. ul. Pasieczna 2/6 lok. 51 Łódź, NIP: 9471982450, REGON: 101620397, KRS: 0000466547\nSklep internetowy (Sklep) – serwis internetowy dostępny pod adresem www.aptekadarynatury.pl, za pośrednictwem którego Klient może uzyskać informacje oraz złożyć Zamówienie.\nZamówienie - oświadczenie woli Klienta określające jednoznacznie rodzaj i ilość produktów, jednostkową cenę zakupu oraz sposób dostawy, zmierzające bezpośrednio do zawarcia umowy sprzedaży.\nUmowa Sprzedaży – umowa sprzedaży produktów w rozumieniu art. 535 ustawy Kodeks Cywilny, zawarta pomiędzy Sprzedającym (Apteka Dary Natury), a Kupującym, z wykorzystaniem serwisu internetowego Apteki Internetowej www.aptekadarynatury.pl\nNiniejszy Regulamin określa szczegółowe warunki korzystania ze sklepu internetowego dostępnego pod adresem www.aptekadarynatury.pl\nSklep internetowy www.aptekadarynatury.pl, prowadzony jest w oparciu o aptekę ogólnodostępną tj. Aptekę Dary Natury z siedzibą w Łodzi, przy ul. Szafera 10, NIP: 9471982450, REGON: 101620397, zarejestrowaną w Wojewódzkim Inspektoracie Farmaceutycznym posiadającą zezwolenie nr FŁ-1159/A/2015.\nWszystkie produkty oferowane w Aptece są fabrycznie nowe, oryginalnie zapakowane, wolne od wad fizycznych i prawnych oraz zostały legalnie wprowadzone do obrotu na rynek polski.\nPrezentowane na stronie internetowej opakowania produktów mają charakter informacyjny. W zależności od oferowanych przez producenta opakowań, mogą się one różnić od umieszczonych na stronie internetowej www.aptekadarynatury.pl\nSprzedający zastrzega sobie prawo zmiany oferty zamieszczonej w Aptece w dowolnym czasie i bez wcześniejszego uprzedzenia.\nZawartość strony, w szczególności znaki towarowe, logo firm i nazwy produktów są własnością odpowiednich firm, instytucji lub osób prywatnych.\nApteka zastrzega sobie prawo do organizowania i odwoływania akcji promocyjnych i wyprzedaży. Produkty umieszczone w kategorii "Promocja" oraz "Wyprzedaż" w oferowanych tam cenach dostępne są do wyczerpania zapasów.\nApteka nie prowadzi sprzedaży do innych aptek, punktów aptecznych lub hurtowni farmaceutycznych. Apteka nie prowadzi sprzedaży hurtowej, w związku z tym maksymalna ilość jednego produktu w zamówieniu nie może być większa niż 10 sztuk. Transakcje takie nie będą realizowane.\nRejestracja w aptece internetowej jest opcjonalna. Klient może dokonać zakupu bez rejestracji w Sklepie, po zapoznaniu się z Regulaminem i jego akceptacji.\nZamówienia są przyjmowane przez stronę internetową www.aptekadarynatury.pl, telefonicznie lub za pośrednictwem poczty elektronicznej (na adres: apteka@grupadn.pl)\nZamówienia składane poprzez stronę internetową oraz za pośrednictwem poczty elektronicznej można składać 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu przez cały rok. Zamówienia składane telefonicznie można składać od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 – 16.00 (w godzinach pracy biura apteki).\nWybór zamawianych przez Klienta produktów odbywa się poprzez ich dodawanie do koszyka. Podczas składania Zamówienia Klient ma możliwość zmian w zakresie wyboru towarów bądź modyfikacji wprowadzonych danych. Opcja ta jest możliwa do momentu naciśnięcia przycisku potwierdzającego złożenie Zamówienia.\nWarunkiem przyjęcia przez aptekę zamówienia do realizacji jest podanie przez Kupującego wszystkich informacji, które zawarto w formularzu zamówienia (imię, nazwisko, numer telefonu, adres e-mail, dane adresowe).\nRealizacja zamówienia odbywa się po zaksięgowaniu przelewu dotyczącego zamówienia, poza przypadkiem, gdzie Klient wybrał opcję płatności za pobraniem lub odbioru osobistego w aptece.\nApteka zastrzega sobie prawo do wydłużenia czasu realizacji zamówienia (do 10 dni roboczych) z przyczyn niezależnych od siebie. Jednak o wydłużonym terminie realizacji Klient zostanie poinformowany.\nStandardowo do przesyłki z zamówionymi produktami dołączany jest paragon fiskalny. Na życzenie Klienta Apteka wystawia fakturę VAT na zakupione produkty.\nPrzesyłka jest wysyłana na adres wskazany przez Kupującego w złożonym zamówieniu. W przypadku, gdy adres dostawy zamówienia nie znajduje się na terytorium Polski, Apteka nie będzie realizować dostaw w przypadku wybrania przez klienta sposobu płatności za pobraniem.\nWraz z dostarczeniem zamówionego towaru Apteka doręcza Kupującemu pisemne potwierdzenie zawarcia umowy obejmujące informacje, o których mowa w art. 12. ust. 1 ustawy z dna 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta. (Dz.U. z 2014 r. poz. 827).\nWszystkie ceny podawane przez Sprzedającego wyrażone są w polskiej walucie i są cenami brutto (zawierają podatek VAT). Ceny produktów nie zawierają kosztów dostawy, które określone są w zakładce DOSTAWA. Cena ma charakter wiążący w momencie składania zamówienia.\n- przy odbiorze przesyłki od firmy kurierskiej (płatność za pobraniem)\nApteka realizuje zamówienia na terenie Polski i do innych krajów. Przesyłki dostarczane są w formie paczek i listów za pośrednictwem InPost (w tym Paczkomatów) oraz w formie przesyłek kurierskich. Sposób dostawy przesyłki określa Klient, zaznaczając na formularzu odpowiednią opcję. Wszystkie wysyłane zamówienia są rejestrowane.\nWysyłka Produktu leczniczego odbywa się warunkach zapewniających jakość Produktu leczniczego oraz bezpieczeństwo stosowania – art. 68 ust 3k ustawy z dnia 6 września 2001 r. – Prawo farmaceutyczne (tj. Dz.U. z 2008 r., Nr 45, poz. 271 z późn. zm.), co stanowi podstawę do ograniczenia wyboru Dostawcy w trakcie składania zamówienia).\nZe względów bezpieczeństwa oraz ze względu na konieczność zapewnienia odpowiednich warunków jakościowych, produkty lecznicze nie są dostarczane za pośrednictwem listów Poczty Polskiej S.A. oraz InPost Paczkomaty Sp. z o.o.\nZgodnie z ustawą z dnia Ustawa z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta (Dz.U. z 2014 r. poz. 827) Klientowi przysługuje prawo zwrotu zakupionego towaru w terminie 14 dni od daty otrzymania towaru. Produkty lecznicze i wyroby medyczne mogą być zwracane do apteki wyłącznie z powodu wady jakościowej lub niewłaściwego ich wydania zgodnie z przepisami Prawa farmaceutycznego.\nAby skorzystać z prawa odstąpienia od umowy, należy poinformować Aptekę o swojej decyzji o odstąpieniu od umowy w drodze oświadczenia (pismo wysłane pocztą lub pocztą elektroniczną).\nWszystkie zwroty należy wysyłać na adres: Apteka Dary Natury ul. Szafera 10, 92-306 Łódź.\nW przypadku niezgodności towaru z umową Kupujący powinien zgłosić Aptece reklamację za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres: apteka@grupadn.pl lub pisemnie na adres: Apteka Internetowa Dary Natury, ul. Szafera 10, 92-306 Łódź.\nReklamowany towar należy dostarczyć do Apteki, a do odsyłanego towaru należy dołączyć dowód zakupu oraz pisemną informację o przyczynie reklamacji wraz ze wskazaniem żądania Kupującego, w przypadku uwzględnienia reklamacji.\nSkładając zamówienie w Aptece Klient wyraża zgodę na umieszczenie swoich danych osobowych w bazie Apteki www.aptekadarynatury.pl oraz na ich przetwarzanie dla celów realizacji umowy.\nApteka gwarantuje ścisłą ochronę danych osobowych przekazywanych przez Kupującego zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku oraz Ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 roku.\nZgodnie z w/wym. ustawą Klient ma prawo do wglądu w swoje dane, ich poprawiania oraz do żądania usunięcia ich z bazy.\nW celu wysłania drogą elektroniczną ankiet badających satysfakcję klientów z dokonanych zakupów w sklepie w ramach programu „Zaufane Opinie” Klient wyraża zgodę na przekazanie swoich danych osobowych, w tym adresu e-mail oraz informacji o dokonanym zakupie w sklepie www.aptekadarynatury.pl, spółce Ceneo Sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu, 60-166 Poznań, ul. Grunwaldzka 182 oraz ich przetwarzanie przez Ceneo.\nAktualna wersja regulaminu jest zawsze dostępna dla Kupującego na stronie internetowej Sprzedającego www.aptekadarynatury.pl w zakładce REGULAMIN\nW sprawach nieuregulowanych niniejszym regulaminem zastosowanie mają odpowiednie obowiązujące przepisy prawne, w szczególności ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. 2013.1422), ustawy z dnia 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta (Dz. U. 2014. 827), ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r o ochronie danych osobowych (t.j. Dz. U. 2014.1182), a także Ustawy z dnia 6 września 2001r. Prawo farmaceutyczne ( t.j. Dz. U. z 2008r. nr 45, poz.271 ze zm.).\nApteka zobowiązuje się do prowadzenia informacji telefonicznej pod nr tel. 42 203 23 55 w godzinach pracy biura Apteki internetowej.


Brzmienie na planie – wybieramy profesjonalne studio nagraniowe | serwis.katalogepsilon.elk.pl\nby adminsmiecnowe 16/01/2018 | 10:10 0 Posted in Inne tematy\nNie istotne, czy chodzi o film, serial, dokument lub też teledysk czy inne mass-medium – w każdym z przytoczonych dzieł obraz oraz dźwięk powinny tworzyć nierozerwalną jedność. Film, jaki ma olśniewającą oprawę graficzną będzie niczym, gdy nie zatroszczymy się o atrybuty audio. Podobnie kwestia tyczy się seriali, gier komputerowych czy też innych produkcji. To, jak ważny jest dźwięk w współczesnych produkcjach filmowych potwierdza każdy, kto ma do czynienia z produkcją tego rodzaju twórczości – dźwiękowiec na planie jest tak samo znaczący, jak scenarzysta lub operator kamery.\nOsoba, która specjalizuje się w tworzeniu audio to jedno, niemniej jednak każdy ekspert z tej dyscypliny potwierdzi, że nic by nie zdziałał, gdyby nie porządne studio i sprzęty, jakie nagrywają i za pomocą jakich można poprawić jakość ścieżki dźwiękowej. Co w sytuacji, kiedy produkujemy film krótkometrażowy, pragniemy nagrać demo piosenki lub też podkład do bajki? Utworzenie osobistego studia nagraniowego wymaga nie lada pracy, pasji oraz co najważniejsze – dużych funduszy – sprzęt audio nie należy do tanich, szczególnie ten z górnej półki, jaki potrafi nagrywać nawet najniższe tony czy zezwala na dowolną modyfikację ścieżki dźwiękowej. Z pomocą przychodzą poprawne studia nagrań, które można wynająć.\nJak wyselekcjonować studio nagrań? Należałoby kierować się przede wszystkim reputacją. Portfolio twórców oraz projektów, które były nagrywane w danym miejscu to dodatkowy szczegół, który musimy spowodować przed rozpoczęciem współpracy. Mimo to najważniejsze ją możliwości audio – są studia, jakie specjalizują się w nagrywaniu piosenek oraz kooperacji z wokalistami/zespołami, a są również takie, jakie nagrywają dubbing dla bajek i filmów czy też specjalizują się w nagraniach typowo reklamowych (na przykład spoty do radia lub też podkłady pod reklamy telewizyjne). Nie brakuje również miejsc, w których pracują lektorzy tłumaczący kolejny epizod legendarnego serialu lub ewentualnie innego dzieła. Nagrywanie e-booków? To kolejna nisza, w której specjalizują się poszczególne studia nagrań. Wypada także pamiętać, że każdy z wyliczonych rodzajów projektów audio żąda innego doświadczenia i oprzyrządowania – właśnie dlatego nie ma jednego, wielozadaniowego studia nagrań.\nTo właśnie skutkiem tego najważniejsze to opisać, co chcemy zrobić oraz jaki efekt zdobyć. Pozwoli to nam zawęzić krąg poszukiwań. Wówczas łatwa droga do analizy portfolio, warunków współpracy i wymagań finansowych, z którymi na pewno spotkamy się przy współpracy z takim studiem. Warto jednak zainwestować w doświadczoną obsługę audio, gdyż to ona


Park miejski im. Adama Mickiewicza - Ustroń\ni okolice Biebrzy\n14 lutego 2017 admin Turystyka 0\nOd placu Pokoju ulicą 6 Marca dochodzimy do parku miejskiego im. Adama Mickiewicza. Został założony w 1896 roku. Przy wejściu obszerny placyk, na nim pomnik Wdzięczności, poświęcony żołnierzom Armii Radzieckiej, poległym w czasie wyzwalania ziemi sanockiej. W parku aleje otoczone wieloma gatunkami I rzadkich okazów drzew i kwiatów.\nProfesjonalny spedytor z wieloletnim doświadczeniem.\nTransport ciężarowy pomiędzy Polską a Grecją.\nRosną tu m.in. miłorząb, orzech turecki, orzech wodny, sumak, sosna amerykańska. Na szczycie Góry Parkowej młodzież sanockiego gimnazjum usypała w 1898 roku kopiec i umieściła głaz na pamiątkę setnej rocznicy urodzin wielkiego wieszcza. Przy kopcu wieża przekaźnika telewizyjnego, zbudowanego w czynie społecznym w 1972 roku. Na północnym stoku góry źródełko, przy nim zaś spiżowa tablica, ufundowana przez Towarzystwo Upiększania Miasta Sanoka z okazji setnej rocznicy urodzin Fryderyka Szopena. Na tablicy napis i popiersie kompozytora dłuta rzeźbiarki M. Gersonowej. U stóp wzgórza od strony południowej pomnik Tadeusza Kościuszki. odsłonięty w 1962 roku.\nW pobliżu głównego wejścia do parku, przy ul. Mickiewicza uwagę zwraca okazały budynek gimnazjum (obecnie li Liceum’ Ogólnokształcące). We frontonie tablica, wmurowana z okazji 410 rocznicy śmierci Mikołaja Kopernika, ufundowała w 1953 roku przez młodzież szkół sanockich. Nad nią tablica na cześć twórców Komisji Edukacji Narodowej, umieszczona w ścianie budynku w 1923 roku, w 150 rocznicę śmierci ks. Stanisława Konarskiego. Po drugiej stronie ulicy zabytkowa secesyjna kamienica. W okresie walk z bandami UPA mieściło się w niej dowództwo 8 Dywizji Piechoty. W budynku tym spędził noc z 27 na 28 marca 1947 roku generał Karol Świerczewski, udając się na inspekcję walczących w Bieszczadach oddziałów Wojska Polskiego. Była to ostatnia noc w życiu generała. 28 marca zginął w zasadzce pod Jabłonkami.\nCzas pierwszej wojny światowej\nWzrost znaczenia kulturalnego Sanoka\nCerkiew z dzwonnicą\nW protokole pokontrolnym czytamy:\nPogorszenie sytuacji ziemi sanockiej\nLudzie zasłużeni dla Sanoka\nZabytkowe kamieniczki mieszczańskie\n6 sierpnia 2016 0\nMiasto widziane oczami pisarza\n5 lipca 2016 0\n20 czerwca 2016 0\n5 kwietnia 2016 0


Inwestuj w akcje Swatch (UHR) · Bitpanda\nInwestuj w Swatch (uhr)\nDzięki Bitpandzie możesz łatwo inwestować w Swatch już od 1 €. Inwestuj 24/7 bez prowizji i z niskim spreadem.\nJak zainwestować w Swatch\nZ Bitpandą możesz inwestować w Swatch łatwo, szybko i bezpiecznie.\nZacznij inwestować w Swatch\nWszystko gotowe! Zacznij inwestować z Bitpanda Stocks w Swatch i ponad 1000 innych aktywów cyfrowych.\nZainwestuj w Swatch teraz\nO Swatch (UHR)\nSwatch Group AG zajmuje się projektowaniem, produkcją i sprzedażą gotowych zegarków, biżuterii, mechanizmów zegarkowych i części do zegarków. Działa poprzez segmenty Watches & Jewelry oraz Electronic Systems. Segment Watches & Jewelry zajmuje się projektowaniem, produkcją i sprzedażą zegarków i biżuterii. Segment Electronic Systems zajmuje się opracowywaniem, produkcją i sprzedażą komponentów elektronicznych oraz pomiarami czasu w dyscyplinach sportowych. Firma została założona przez Nicolasa Georgesa Hayeka w 1983 roku, a jej siedziba mieści się w Biel w Szwajcarii.