Messa di Lodz con la prima comunione di molti bambini, 13 giugno 1987\nCELEBRAZIONE EUCARISTICA A LODZ CON LA PRIMA COMUNIONE DI MOLTI BAMBINI\nAeroporto dell�Aeroclub di Lodz - Sabato, 13 giugno 1987\n1. �Kto spożywa ten chleb, będzie\nżył na wieki� (Io. 6, 51.58). Dziś dane mi jest stanąć w pośrodku Kościoła, kt�ry znajduje się w wielkim mieście Łodzi. W imię Eucharystii, kt�ra jest Chlebem żywota, pozdrawiam ten Kości�ł, miasto i diecezję. Pozdrawiam Was wszystkich, drodzy Bracia i Siostry, kt�rzy przy tylu warsztatach pracy przemysłowej zarabiacie na chleb powszedni. Pozdrawiam r�wnież pracownik�w naukowych i dydaktycznych wszystkich wyższych uczelni i szk�ł wraz z rzeszą młodzieży akademickiej i szkolnej. Was wszystkich, syn�w i c�rki Kościoła, kt�rzy przyjmujecie Chrystusa jako Chleb życia wiecznego. Oto On, Chrystus, �jako arcykapłan d�br przyszłych . . . przez swoją własną krew wszedł raz na zawsze do Miejsca Świętego, zdobywszy wieczne odkupienie� (Hebr. 9, 11-12). Eucharystia jest sakramentem naszego Odkupienia. Pozdrawiam Was w imię Eucharystii, kt�rej buduje się Kościoł jako Ciało Chrystusa: wsp�lnota odkupionych w Christusie. Pozdrawiam Pasterza Waszego Kościoła wraz z biskupami pomocniczymi. Pozdrawiam biskupa seniora, Kapitułę Katedralną, duchowieństwo diecezjalne i zakonne, wszystkie żeńskie wsp�lnoty zakonne, Seminarium duchowne, Seminarium ojc�w Franciszkan�w Konwentualnych wraz z kardynałami i biskupami z całej Polski. Pozdrawiam także duchowieństwo i wiernych przybyłych z archidiecezji wrocławskiej i poznańskiej, z diecezji kieleckiej, płockiej, sandomiersko-radomskiej i włocławskiej. W szczeg�lny spos�b pozdrawiam kapłan�w, kt�rzy są szafarzami Eucharystii pośr�d Was. 2. A teraz moje najszczeg�lniejsze pozdrowienie kieruje się do łodzkich rodzin z tego miasta i całej diecezji. Nasze dzisiejsze spotkanie, związane z Pierwszą Komunią świętą Waszych dzieci, jest wielkim świętem chrześcijańskich rodzin. Zawsze tak było w naszej polskiej tradycji, kt�ra od tysiąca lat ukształtowała się na tej ziemi jako tradycja chrześcijańska. Rodzina zawsze była - i nadal pozostaje - tym ludzkim środowiskiem, pierwszym i podstawowym, do kt�rego B�g przychodzi przez wielkie sakramenty naszej wiary, poczynając od Chrztu świętego. Małżonkowie, kt�rzy dają ludzkie życie swoim dzieciom tu na ziemi, zapraszają do ich serc, do całej swojej wsp�lnoty, Dawcę życia wiecznego. W ten spos�b coraz nowe pokolenia wędrują poprzez tę ziemię do Domu Ojca, podobnie jak niegdyś wędrował Lud Starego Przymierza poprzez pustynię do ziemi obiecanej. A B�g karmił ich manna z nieba, bo pustynia nie mogła ich wyżywić. Na tej drodze pokoleń - na drodze każdej rodziny - do Domu Ojca, Pierwsza Komunia święta jest dniem szczeg�lnym. Wyrażam serdeczną radość, że na szlaku Kongresu Eucharystycznego w Polsce mogę dzień taki przeżyć wraz z Wami, w Łodzi. 3. Zwracam się teraz do Was, drogie Dzieci, dziewczynki i chłopcy, kt�rzy dziś po raz pierwszy macie przyjąć do Waszych serc Pana Jezusa jako pokarm wiecznego zbawienia. Dzisiaj, gdy Wasze dziecięce usta rozchyłą się, aby przyjąć biała, postać chleba, kapłan wypowie słowa: �Ciało Chrystusa�, a każdy i każda z Was odpowie: �Amen�. �Amen� - to znaczy: �wierzę�, �przyjmuję z wiarą�. Sprawując Eucharystię, sprawujemy wielką tajemnicę wiary. I oto Wy, mali chrześcijanie, dojrzeliście już do tego, aby w tej tajemnicy uczestniczyć w pełni. Komunia święta - to właśnie pełne uczestniczenie w Eucharystii, w Ofierze Chrystusa i Kościoła. Ta Ofiara została ustanowiona przez Pana Jezusa w tym także celu, aby być naszym duchowym pokarmem. Pamiętacie, jak Pan Jezus powiedział do Apostołow podczas Ostatniej Wieczerzy; powiedział - naprz�d nad chlebem: �To jest Ciało moje, kt�re za was będzie wydane� (Luc. 22, 19). A p�źniej, nad kielichem pełnym wina powiedział: �To jest moja Krew . . . kt�ra za was i za wielu będzie przelana� (Ibid. 22, 20). Kiedy to m�wił, miał przed oczyma swoją śmierć na Krzyzu. To właśnie na Krzyżu wypełniły się te słowa - raz jeden i na cała wieczność: Ciało Chrystusa zostało wydane na ofiarę, a była to ofiara krwawa: Krew została przelana . . . dla nas i dla naszego wiecznego zbawienia. 4. To stało się raz jeden jedyny na Kalwarii, w Wielki Piątek. W wieczerniku jednakże to, co miało się dokonać w Wielki Piątek na Kalwarii, Pan Jezus ustanowił Najświętszym Sakramentem Koscioła pod postacią chleba i wina. Gdy więc krwawa Ofiara na Krzyżu dokonała się raz i na zawsze, Sakrament tejże Ofiary pod postacią chleba i wina ma się spełniać w Kościele stale, z dnia na dzień, i z pokolenia na pokolenie. Pan Jezus powiedział do Apostołow w wieczerniku: �to czyńcie na moją pamiątkę!� (Luc. 22, 19). �To czyńcie� - to znaczy: powtarzajcie i odnawiajcie Ofiarę mego Ciała i Krwi pod postaciami chleba i wina. Dlaczego zaś chleb i wino? Ażeby Ciało i Krew Chrystusa mogły być naszym pokarmem. Chleb służy człowiekowi za pokarm, a wino jest napojem - zwłaszcza w krajach południowych - tam, gdzie Pan Jezus żył i ustanowił Sakrament swojej Ofiary. Co więc jest naszym pokarmem? Pod postacią chleba i wina - Ciało i Krew Chrystusa. Pod postacią chleba i wina - jest naszym pokarmem Jego Ofiara. Zbawcza ofiara, przez kt�ra nas odkupił z grzech�w. Zbawcza ofiara, kt�ra daje życie wieczne, objawione w zmartsychwstaniu Pana Jezusa. 5. Człowiek potrzebuje pokarmu i napoju, aby m�gł żyć. Potrzebuje pokarmu i napoju ludzkie ciało, organizm, aby m�gł żyć, rosnąc, rozwijać się, pracować. Jest to pokarm życia doczesnego, przemijającego, kt�re kończy się śmiercią. Potrzebuje też pokarmu i napoju ludzka dusza, aby mogła wytrwać w wędr�wce do życia wiecznego. Człowiek potrzebuje Eucharystii, aby m�gł żyć na wieki tym życiem, kt�re jest z Boga samego. Oto �chleb żywy, kt�ry zstąpił z nieba, jeśli kto spożywa ten chleb, będzie żył na wieki�. Tak m�wi Pan Jezus, a m�wi te słowa po cudownym rozmnożeniu chleba, o czym przypomniała nam dzisiejsza Ewangelia: �Ja jestem chleb życia. Kto do Mnie przychodzi, nie będzie łaknął, a kto we Mnie wierzy, nigdy pragnąć nie będzie� (Io. 6, 35). Oto dzisiaj Wy, drogie Dzieci, chłopcy i dziewczynki, po raz pierwszy �przychodzicie� do Pana Jezusa w Eucharystii. Jakaż to radość dla Waszych rodzic�w i rodzin, dla Waszych parafii, dla całego ł�dzkiego Kościoła. Jakaż to radość dla mnie, że mogę, pielgrzymując szlakiem Kongresu Eucharystycznego po ziemi polskiej, udzielić Wam Pierwszej Komunii świętej w dniu dzisiejszym. 6. �Mądrość zbudowała sobie dom . . . i st�ł zastawiła� (Prov. 9, 1.2.)- te słowa odczytał w dzisiejszej liturgii bardzo pięknie Wasz kolega i r�wieśnik. Od dw�ch tysięcy lat Mądrość Boża zastawia przed nami st�ł, dwoisty st�ł: st�ł Eucharystii i st�ł Słowa Bożego. Tę prawdę �o dw�ch stołach�, wyrażoną w pismach Ojc�w Kościoła, przypomniał ostatni Sob�r. Oddaje ona i uwydatnia �w organiczny związek, jaki istnieje pomiędzy Eucharystią, życiem sakramentalnym Kościoła - a Słowem Bożym, w szczeg�lności: katechezą i katechizacją. W pierwotnej Tradycji Kościoła związek �w nabierał szczeg�lnej intensywności w czasie przygotowana do Chrztu dorosłych katechumen�w, a także ich Bierzmowania. Dzis, gdy od całych pokoleń ustaliła się tradycja Chrztu wkr�tce po narodzeniu dziecka w rodzinie chrześcijańskiej, związek �w nabiera szczeg�lnej intensywności właśnie w czasie przygotowania do Pierwszej Komunii święte; dzieci, gdy są już zdolne poiąć tę �wielką tajemnicę wiary�. 7. Katecheza bowiem - zar�wno bezpośrednio przygotowująca do Pierwszej Komunii świętej, jak i po niej następująca - ma na celu nie tylko poznanie Jezusa Chrystusa, ale przede wszystkim zmierza do umiłowania Go i do najgłębszego z Nim zespolenia. Komunia zaś jest tej miłości i tego zespolenia znakiem i żywym świadectwem. W Komunii Chrystus prowadzi nas do miłości Ojca w Duchu\nŚwiętym i daje nam udział w życiu Tr�jcy Świętej, tak iż stajemy się �uczestnikami Boskiej natury� (2 Petr. 1, 4), czyli dziećmi Bożymi. Katecheza to także zbiorowy obowiązek całego Kościoła. Kościoła katechizowanego i katechizującego. We wsp�lnocie wiary i miłości jesteśmy r�wnocześnie i katechetami, i katechizowanymi (Ioannis Pauli PP. II, Catechesi Tradendae, 45). Toteż katecheza winna obejmować zar�wno dzieci i młodzież, jak i duszpasterzy, nauczycieli religii, seminarzyst�w i osoby sposobiące się do życia zakonnego, zar�wno rodzic�w przekazujących wiarę swym dzieciom, jak i ludzi apostołujących we własnym środowisku. Zar�wno najmłodszych, jak i najstarszych - jednym słowem: wszystkich, bo wszyscy w Kościele Chrystusowym są wezwani do �autoewangelizacji�, naturalnie w jedności z nauczycielska. posługą Pasterza. Wiarygodnie i skutecznie ewangelizują świat jedynie ci, kt�rzy najpierw ewangelizują samych siebie poprzez ciągłe zgłębianie prawd wiary i życie w miłości Boga i bliźniego (Pauli VI, Evangelii Nuntiandi, 15). Może się Wam nasuwa takie pytanie: czy to znaczy, że i Papież także wciąż jest katechizowany, jak my, dzieci przed Pierwszą Komunią? Oczywiście, nie tylko jest w Kościele, rzec można, pierwszym katechetą, ale jak każdy dobry katecheta stara się wciąż być katechizowany. Wciąż się uczy. Uczy się niejako od Kościoła tego wszystkiego, co ma Kościołowi przekazywać. Uczy się przede wszystkim na modlitwie, na słuchaniu Słowa Bożego. Uczy się od Ducha Świętego, kt�remu pragnie być jak najwierniejszy, jak najposłuszniejszy, żeby m�gł głosić Ewangelię, żeby m�gł katechizować. Tak się też dobrze wyjaśnia to trudne słowo - aż się zlakłem, jak je przeczytałem to słowo na p�ł greckie - �autoewangelizacja�, autokatechizacja�. Zląkłem się, że dzieci tego nie zrozumieją. Więc wyjaśniam: to właśnie znaczy to słowo, z tym słowem tutaj przybywam i temu słowu tutaj także podlegam, bo Pan Jezus powiedział Piotrowi: �Paś baranki moje�. Moje - jesteśmy wszyscy Jego. Jesteśmy wszyscy odkupieni Jego Krwią. Jesteśmy wszyscy przez Niego prowadzeni do Ojca w Duchu Świętym, wszyscy. �Paś baranki, paś owieczki moje�. Cieszę się, że mogę spełniać tę posługę, a spełniam ją zawsze z wewnętrznym drżeniem, ażebym spełnił dobrze. I dlatego też wszystkich proszę o to, aby wstawiali się za mną i wspierali mnie modlitwa, bym spełnił dobrze moją posługę Piotrową wszędzie, gdzie wypada mi ją spełniać, w Kościele na całym świecie; żebym ją też dobrze spełnił w mojej Ojczyźnie. I proszę o to w szczeg�lny spos�b Was właśnie, dzieci �pierwszokomunijne�, bo Wasza modlitwa bardzo duzo znaczy. 8. W dziedzinie ewangelizacji rozumianej jako powinność osobista i zbiorowa mamy też wspaniałych przewodnik�w. Tu w Łodzi i w pobliskich Pabianicach wzrastał w robotniczej rodzinie - pośr�d głęboko wierzących rodzic�w i rodzeństwa - maty Rajmund Kolbe, p�źniejszy świadek wielkiej miłości, święty męczennik, Ojciec Maksymilian Maria. Pierwszy polski święty drugiego tysiąclecia. Będąc jeszcze chłopcem odkrył w sobie powołanie do życia w zakonie świętego Franciszka i, wierny Bożemu wezwaniu, jako kapłan i misjonarz rozwinął wieloraką działalność apostolska. Z niespożytą energią oddawał się dziełu ewangelizacji, używając do tego dostępnych sobie środk�w społecznego przekazu, aby m�wić ludziom o Chrystusie i Jego Niepokalanej Matce w Italii, w Japonii i w Polsce. Czyż nie takich katechet�w oczekuje od nas, chrześcijan, świat wsp�łczesny? R�wnież z Łodzią jest mocno związana działalność błogosławionej Urszuli Led�chowskiej, założycielki Zgromadzenia Szarych Urszulanek. W tym właśnie ogromnym skupisku fabryk, w tym skupisku świata pracy, jakim było to miasto w dwudziestoleciu międzywojennym, katechizowały pierwsze siostry urszulanki, przybyłe do\nŁodzi na prośbę pierwszego biskupa tej diecezji, księdza Wincentego Tymienieckiego. W skromnym domu przy ulicy Czerwonej 6 prowadziły, organizowały i koordynowały, rozwijaną w państwowych szkołach powszechnych w Łodzi i w niekt�rych okolicznych miasteczkach, pracę katechetyczną. Matka Urszula często odwiedzała Ł�dź, a będąc sama znakomitą wychowawczynią i katechetką, żywo interesowała się problemami związanymi z nauczaniem religii. Zabiegała też gorąco o rozw�j dziecięcej �Krucjaty Eucharystycznej�. Kiedyś pisała do swoich szarych si�str, że �Dzieło to najbardziej rozrasta się w Łodzi - stamtąd też najwięcej nadeszło list�w�. List�w od małych rycerzy �Krucjaty� do Papieża Piusa XI na jego złoty jubileusz kapłański. Dzieci ł�dzkie pisały wtedy, że kochają Ojca Świętego taką samą miłością, jak kochają własnych rodzic�w. Niekt�re m�wiły też, że już przystąpiły do Pierwszej Komunii świętej, że adorują Pana Jezusa w Najświętszym Sakramencie, że pragną być Jego apostołami i misjonarzami. Jedno z dzieci pisało tak: �Byłbym bardzo szczęśliwy, gdybym m�gł zobaczyć Ojca Świętego! Jak dobrze by było, gdyby Ojciec Święty przyjechał do Polski�(Vide: Wyb�r pism błogosławionej Urszuli Led�chowskiej, in �Polscy Święci�, vol. 4, Warszawa 1984, pp. 347-349). Tak napisał jeden mały łodzianin do Piusa XI, a to było sześćdziesiąt lat temu. Może ten mały łodzianin, kt�ry tak wtedy napisał, jest w tym zgromadzeniu jako już starszy pan. W każdym razie ja bardzo się raduję, iż mogę po sześćdziesięciu latach spełnich pragnienie owego chłopca, mogę być dziś, jako Papież, pośr�d łodzkich dzieci.\nBłogosławiona Urszula wielce ceniła w życiu rodziny rolę matki i wychowawczyni dziecka przystępującego do Pierwszej Komunii świętej. Oto jej słowa: �Jeżeli zrozumiemy nasze zadanie, zadanie matki, zadanie wychowawczyni, kt�re każe czuwać nad duszami przez Boga powierzonych nam dzieci, każe im dać Boga, to przede wszystkim wyrabiajmy w sobie silną, głęboką wiarę . . . Z miłości dla dzieci naszych pracujemy nad nabywaniem wiary głębokiej, żywej, kt�ra by opromieniła życie nasze i dzieci naszych, a z serca matki ta wiara przejdzie do duszy dziecka� (Wyb�r pism błogosławionej Urszuli Led�chowskiej, in �Polscy Święci�, Vol. 4, Warszawa 1984, pp. 299-300). Bardzo trafne słowa. Najlepiej wiedzą o tym właśnie matki, jak bardzo te słowa są prawdziwe. Nie mogę też nie wspomnieć innej wybitnej chrześcijanki, jaka była sługa Boża Wanda Malczewska, zmarła w opinii świętości pod koniec zeszłego wieku. Jej gr�b znajduje się na terenie diecezji łodzkiej, w kościele parifialnym w Parznie koło Bełchatowa. Są w toku starania o jej beatyfikację. Wanda urodziła się w Radomiu i tam spędziła dzieciństwo. Przystąpiła do Pierwszej Komunii świętej w wieku ośmiu lat - jak na owe czasy - bardzo wcześnie. Powodem tak weczesnej Komunii było gorące pragnienie przyjęcia Pana Jezusa, a także dobre rozumienie tajemnic wiary. Przez całe życie odznaczała się głęboką czcią do Najświętszego Sakramentu. R�wnocześnie, w duchu ewangelicznej miłości, spieszyła z pomocą biednym dzieciom wiejskim, ludziom potrzebującym opieki i chorym. Wiele wysiłku i serca wkładała w szerzenie oświaty wśr�d chłop�w, uczyła czyła czytać i pisać oraz rozprowdzała wśr�d nich książki. Z własne; inicjatywy uczyła dzieci religii. W tej działalności społeczno-charytatywnej Wanda, będąc osobą świecką, gorliwie wsp�łpracowała z duchowieństwem, a także wciągała do apostolstwa starszych i młodzież. Apostołowała w czasach szczeg�lnie trudnych, gdy Nar�d i Kości�ł, gnębiony przez zaborc�w, był jeszcze na drodze do odzyskania niepodległości (cf. Słowo Biskup�w z diecezji łodzkiej do duchowieństwa i wiernych o Wandzie Malczewskiej Stanisławie Lesczynskiej, 28 maii 1986). 9. M�wi Mądrość: �Chodżcie, nasyćcie się moim chlebem, pijcie wino, kt�re zmieszałem� (Prov. 9, 5). A Chrystus Pan, arcykapłan nowego i wiecznego Przymierza, wypełnia proroczą zapowiedź tych słow, gdy m�wi w Wieczerniku: �Bierzcie i pożywajcie: to jest Ciało moje . . . Bierzcie i pijcie: to jest moja Krew� (Matth. 26, 26.28). Ciało moje: Chleb eucharystyczny - �kto spożywa ten chleb, będzie żył na wieki� (Io. 6, 51). Oto dziś dzień wielkiego �spożywania� Chleba żywota. Dzień Pierwszej Komunii świętej. Kości�ł więc woła w uniesiuniu: �Chwal, Jerozolimo, Pana, wysławiaj Boga twego, Syjonie!� (Ps. 147, 12). Syjon - Jerozolima - Wieczernik - jest wszędzie tam, gdzie powtarza się sakramentalny cud Eucharystii. Gdzie Chrystus staje się pokarmem dusz. Dzisiaj jest wśr�d Was, w tym wielkim przemyślowym mieście, w tym łodzkim Kościele. Jest w Was wszystkich, kt�rzy Go przyjmujecie w Komunii świętej. W Was: w Waszych sercach, drogie Dzieci, dziewczynki i chłopcy, kt�rzy Go dzisiaj przyjmujecie po raz pierwszy, aby już odtąd stale przyjmować, przez całe\nżycie, by nie zabrakło Wam sił w wędr�wce poprzez tę ziemię do Domu Ojca.


SPHYNX CANADIAN -charakter i zachowanie\nSfinksy to bardzo łagodne, inteligentne i przyjacielskie koty.\nKoty sfinksy są kontaktowe ,delikatne i nieagresywne.\nLubią przebywać z ludźmi, aktywnie uczestniczą w życiu domowym, są nieodłącznymi towarzyszami swoich opiekunów.\nSfinks jest to kot, który przywiązuje się do osoby –swojego opiekuna, a nie do miejsca, w którym żyje. Ciekawski i odważny nagus nie jest kłopotliwy w podróży i nie stresuje go pobyt w nowych miejscach pod warunkiem, że jest ze swoim właścicielem.\nSfinks zabiega o swoją codzienną porcję pieszczot, lubi przesiadywać na kolanach, być głaskany i przytulany.\nNie wiem czy powinnam o tym wspominać, ale uwielbia spać pod kołdrą z właścicielem. Mruczanki wtedy nie mają końca.\nKocięta sfinks są radosne, ciekawskie i bardzo, bardzo energetyczne. Niektóre osoby które kupiły ode mnie kociaka sfinksa ,śmieją się że powinnam umieścić na stronie następującą informację : " sfinksy-kocięta to małe szatanki z okresowym ADHD (okresowa nadpobudliwość psychoruchowa ,występująca cyklicznie kilka razy na dobę)". Z wiekiem (rok-półtora) sfinks dorasta i stopniowo poważnieje.\nDorosłe sfinksy nadal są wesołe, mają dużo energii, a " cykliczne ADHD" całkowicie ustępuje .\nSfinksy kanadyjskie lubią bawić się z dziećmi i dobrze znoszą obecność innych zwierząt w domu (przynajmniej moje koty).\nJeśli lubisz koty niezależne, które same zajmują się sobą i żyją z boku swoim życiem sfinks zdecydowanie nie jest kotem dla Ciebie!


fot: BRIGITTE LACOMBE - COURTESY VERDANT\nTydzień zaczynamy też niestety przykrą informacją. W Wieku 77 lat zmarł w Rzymie jeden z najsłynniejszych włoskich reżyserów Bernardo Bertolucci.\nLaureat Oskara miał na swoim koncie kilkadziesiąt filmów. Wśród tych najbardziej rozpoznawalnych można wymienić oczywiście „Ostatnie Tango w Paryżu”, które w momencie premiery wywołało prawdziwy skandal i nie tylko dzięki śmiałym scenom erotycznym na stałe weszło do klasyki światowego kina.\nInne słynne filmy Bertolucciego to „Ostatni Cesarz” (ten film zgarnął aż 9 Oskarów), „Mały Budda”, „Pod osłoną nieba” czy „Ukryte pragnienia”. Ostatnim obrazem reżysera był film z 2012 roku „Io e te”.\nBertolucci od dawna zmagał się z chorobą nowotworową.\nPoprzedni artykułJest zwiastun nowego „Króla Lwa”. Wracamy do dzieciństwa?\nNastępny artykułRihanna I Childish Gambino wystąpią razem w filmie!\nPavement wraca. Co prawda tylko na dwa koncerty, ale dla fanów gitarowego grania to i tak jeden z najważniejszych newsów…


Opis Bułgaria leży w południowej części Półwyspu Bałkańskiego. Południowy klimat, ciepłe i czyste morze, przyjaźni ludzie, liczne zabytki, wspaniała kuchnia i przystępne ceny - to wszystko sprawia, że wakacje w Bułgarii są niezapomnianym przeżyciem.\nSłowa kluczowe Bułgaria plaże piaszczyste zakwaterowanie noclegi morze Słoneczny Brzeg Złote Piaski Primorsko Pomorie Sozopol Neseber turystyka wycieczki wczasy atrakcje turystyczne wakacje turystyka adriatyk last-minute wypoczynek podróże wycieczki\n1. Tunezja last minute\n2. Wakacje Last Minute, wyloty z lotnisk w Niemczech.\nAgencyjne biuro podróży współpracujące z wieloma renomowanymi touroperatorami z Polski i z Niemiec, jesteśmy członkiem kooperacji niemieckich biur podróży Schmetterling Reisen, dzięki czemu mamy bezpośredni dostęp do aktualnych ofert wakacyjnych prawie 200 niemieckich organizatorów turystyki. Możemy Państwu zaoferować tysiące ofert Last Minute niemieckich biur podróży z wylotem z Niemiec, które są o wiele tańsze, niż z Polski. Obsługa rezerwacji w języku polskim. Ferio Travel to przeszło 10 lat doświadczenia w turystyce. Dominikana, Kuba, Meksyk, Tajlandia, Sri Lanka, Malediwy, Mauritius.\n5. Free ski na narty\nNasz portal pozwala zobaczyć i wybrać najlepsze miejsca na odpoczynek, rozrywkę, aktywne wakacje w jakże gorącym, oczywiście turystycznie , okresie zimowym. Oferujemy opisy miejsc, ciekawych atrakcji turystycznych, wydarzeń regionalnych. Proponujemy ciekawie napisane artykuły o rozrywce jaka czeka każdego turystę -wczasowicza. Na naszej stronie możesz przekonać się czy miejsce, do którego się wybierasz jest spełnieniem Twoich marzeń. Nie czekaj dłużej, zobacz jak wiele możesz się dowiedzieć czytając nasze artykuły. Zapraszamy!


Przez twórcę Zapytaj Carrotfor dużo więcej z kategorii: układanie kostki granitowej cena\nPrzez twórcę Zapytaj Carrotfor dużo więcej [ układanie kostki granitowej cena ]\nPrzez twórcę Zapytaj Carrotfor dużo więcej sztuki wizyty httpaskbooberryvampire.tumblr.com oraz httpaskcarrot.tumblr.com odkąd stycznia do lutego rd, biorąc szkice, natomiast zaledwie szkicuje dolarów czarnobiałe szkice dla wszystkich chętnych, w obrębie rozsądku Celem końca tydzień może być zwrócenie powyżej układanie kostki granitowej cena Szkice kto pierwszy ten lepszy zwięzły opis termin pkt może być wymagana dla wszelakich znaków, które nie mają przykładowe zdjęcie. Pozy istnieją mile widziane jednakże nie konieczne. iżby zamówić szkic, przejdź tohttpsgoo.glqifvitand wypełnić formularz, tak aby brać układanie kostki granitowej cena współpraca w Sketchapaloozapocalypse.\nwszelkie płatności będą składane zbytnio pośrednictwem faktury na Paypal\nNiektóre szkice są Nsfw, jednakże pozycja owym nie krępuj się na co dzień złączyć się do athttpspicarto.tvmuniversalarts strumieniowych Teresa zbytnio pomocą magicznego kostiumu, tak aby znajdować się bezgłowy bezkonnego Łowczyni słodkich słodyczy takie Halloween oraz głowę może być świetnym kosz, jak takie świeci z eterycznym światłem Obce Amazon nieboga scrats z Scrat rozstawione, krótka z Ice Age Collision Course, zleconego przez Laa Muniversal, pod spodem skutkami Heartless twarze poczet stanie, pod spodem wpływem tego nikt, oba weilding keyblades. Myślę, iż takie wyszło patrząc zapewne niesamowite. Mamy wreszcie błogosławiony przez deszcz. jednakże projekt naprawdę nie jest skończona Dziękuję Miasto Malibu rząd do rozpoczęcia tej kampanii przypominają dla nas, iż naprawdę wszyscy mamy możliwość trochę zmienić.\nDowiedz się na co dzień\nSce załóg może być przeprowadzenia okresowej konserwacji wewnątrz tygodnia od stycznia do lutego na systemach elektrycznych w niektórych obszarach Malibu wybrednych tymczasowych przerw usług dla niektórych innych ludzi. Malibu nonprofit są w stanie ubiegać się na co dzień teraz miejskich fundusz ogólnego Dotacje do wspierania wysiłków, które korzystają społeczności.\nwww.malibucity.orggrant Malibu Parks and Recreation ma możliwości wolontariatu dla nastolatków poszukuje metod, tak aby oddać z powrotem do wspólnoty.\nukładanie kostki granitowej cena Praca z dziećmi, osób\nPraca z dziećmi, osób starszych, sportowych albo programów artystycznych\nWolontariusze istnieją potrzebne\nDwudziestu czterech uczniów śpiewających Krysta Sorensen.s rywalizowali o nagrodę pieniężną oraz opcja reprezentowania lokalnego rozdział w nadchodzącym konkursie okręgowym.\nBuilders Plac ażeby zobaczyćsztuki wizyty httpaskbooberryvampire.tumblr.com i


10 grudnia 2020,&nbsp21:21\nJak co roku podczas sezonu grzewczego strażacy mają pełne ręce pracy podczas zdarzeń związanych z pożarami sadzy w przewodach kominowych.\nJak co roku podczas sezonu grzewczego strażacy mają pełne ręce pracy podczas zdarzeń związanych z pożarami sadzy w przewodach kominowych i to właśnie pożar sadzy w przewodzie kominowy jest powodem interwencji łobeskich strażaków przy ulicy Browarnej w Łobzie.\nCzęsto przez niesprawny przewód kominowy dochodzi do pożarów budynków oraz podtrucia tlenkiem węgla potocznie czadem. Jak zapobiegać i postępować z pożarem sadzy? O tym dowiecie się w poniższym materiale.


Kilka rzeczy, których managerowie mogą nauczyć się z gier wideo – Psychologia Sprzedaży\nKilka rzeczy, których managerowie mogą nauczyć się z gier wideo\nRozwój / środa, Marzec 28th, 2018\nBadania naukowe dowiodły, że gry komputerowe mogą poprawić możliwości umysłowe, zdrowie i umiejętności społeczne. Jeśli to mało, to wpływają pozytywnie także na orientację w terenie, logikę, pamięć i percepcję. Czego od gier mogą nauczyć się managerowie? Przede wszystkim tego, że po porażce trzeba wcisnąć reset i zacząć od nowa.\nO porażkach w biznesie na podstawie gier napisał Ross Resnick, prezes Roaming Hunger, platformy zrzeszającej food trucki na całym świecie.\nROSS RESNICK, PREZES ROAMING HUNGER\nJeśli zapytasz jakiegokolwiek przedsiębiorcę jak ważna jest możliwość ponoszenia porażki w budowaniu firmy lub produktu, powie ci, że jest nieoceniona. By odnieść sukces jako przedsiębiorca, musisz najpierw ponieść porażkę i wyciągnąć z niej lekcję (ang. fail forward) – jedynie dzięki testowaniu, budowaniu i wyrzucaniu do kosza, produkt może trafić na właściwy rynek i odnieść sukces. Musisz być nieposkromiony. Musisz akceptować porażki, radzić sobie z nimi, obracać je na swoją korzyść i przekształcać w sukces. Bez porażki nic się nie stanie.\nZdaniem Resnicka ludzie wychowani na grach wideo bywają lepiej przygotowani do prowadzenia swojej firmy.\nPorażki są nieuniknione i trzeba się na nich uczyć\nW większości gier przejście do kolejnego etapu wiąże się z poniesieniem wcześniej wielu porażek. Przynajmniej w grach przeznaczonych dla samotnego gracza, który ściera się nie tyle z komputerem, co z samym sobą.\nPrzemierzając kolejne poziomy nieraz przyjdzie mu zginąć czy też raczej stracić jedno z żyć. Za każdym razem zdobywa jednak nową wiedzę, która pozwala mu przejść dalej. To istotne, by przy porażkach nie wściekać się, a próbować wyciągać wnioski z błędów. Gry jak nic innego uczą właśnie tej cechy – bez niej bowiem niemożliwe byłoby przechodzenie gier w ogóle.\nStare gry, w tym te, w które grywano na automatach, wymagały nie tylko olbrzymiego skupienia, ale również wytrwałości. Zazwyczaj przejść trzeba było je za jednym razem, bo nie było możliwości zapisania stanu gry. Z czasem wprowadzano specjalne hasła, które pozwalały rozpocząć grę od konkretnego poziomu, ale również wtedy, by zdobyć hasło trzeba było przejść przynajmniej cały poziom.\nZ takiego systemu haseł korzystała na przykład gra Kid Icarus autorstwa Nintendo, w którą zagrywała się Amanda Steinberg, założycielka i prezes DailyWorth.com, czyli platformy mediowej, która dostarcza porady dotyczące finansów milionom kobiet na całym świecie. Jordan Shapiro, jeden z dziennikarzy Forbesa, a także dawny znajomy Steinberg porozmawiał z nią na temat wpływu jaki gry miały na jej biznesowe początki.\nAMANDA STEINBERG, PREZES DAILYWORTH.COM\nNauczyłam się wytrwałości. Kid Icarus był super trudny. Kolejne próby, dzień po dniu, uzmysłowiły mi, że jeśli do czegoś przylgnę, to w końcu uda mi się wypracować rozwiązanie. Myślę, że Kid Icarus dał mi poczucie spełnienia i zdrowe podejście do wytrwałości.\nPraca powinna sprawiać przyjemność\nGry sieciowe wymagają krytycznego myślenia, organizowania dużej liczby osób, zarządzania jednostkami. To trochę jak wymagająca praca, za którą ludzie wręcz sami płacą. Często w postaci miesięcznego abonamentu. Tego typu gry wciągają, bo bywają odpowiednim wyzwaniem, oferują nagrody i zachęcają do ponoszenia ryzyka\nMotywacją do pracy, tej zwykłej, bywa nie tylko wypłata, ale właśnie satysfakcja z wykonywanych czynności i rozumienie sensu swojej pracy. Należy znaleźć odpowiedni poziom wyzwania dla swoich pracowników, by podnieść ich produktywność. Praca nie może być ani za trudna, ani za łatwa.\nZ grami sieciowymi wiąże się kolejny istotny element pracy: komunikacja i planowanie. Zarządzanie 40-osobowymi „raidami” w World of Warcraft wymaga godzin poświęconych na przydzielenie osób do ról, jasne wytłumaczenie działania. Trzeba znać nie tylko grupę, ale również poszczególne osoby.\nCały „raid” wymaga również od graczy bezbłędnej komunikacji i szybkiego przetwarzania informacji. Dotyczy to również sieciowych strzelanek, w których od błyskawicznych komunikatów zależeć może cały mecz. Od szybkiej i sprawnej komunikacji, a także świetnego zarządzanie zespołem może z kolei zależeć sukces twojej firmy.\nBadania dotyczące wpływu gier na rozwój, do free pobrania >> TUTAJ\n28/03/2018 28/03/2018 Psychologia SprzedażyRozwójkompetencje, rozwój, zarządzanie\nPrevious Post Jak grać z klientem B2B?\nNext Post Pozawerbalna ekspresja mówi o wiele więcej niż nam się wydaje!


Wywoływanie zdjęć Władysławowo - sieć punktów Foto4u - odbitki zdjęć online\nPunkty Odbioru - Władysławowo\nWywoływanie zdjęć Władysławowo - sieć punktów Foto4u - wysyłka zdjęć online - Odbiór w Władysławowo\nWładysławowo - wywoływanie zdjęć przez Internet\nFotolab internetowy Foto4u działa na terenie całej Polski. Jednym z tysięcy punktów, w którym można odebrać odbitki online jest Władysławowo.\nOdbitki zdjęć w Władysławowo są wywoływane na papierze matowym lub błyszczącym, który należy wybrać zgodnie ze swoimi oczekiwaniami. Oferujemy papier Kodak Standard oraz Kodak Premier Professional. Czym różnią się oba materiały wydruku? Pierwszy papier gwarantuje dobry kontrast, wysokie nasycenie kolorów, poprawne oddanie ostrości i jest optymalną relacją jakości do ceny. W drugim przypadku otrzymasz odbitki o bardzo wysokim kontraście, świetnym oddaniu czerni i szarości, bardzo wysokim nasyceniu kolorów. Dzięki niemu odbitki zdjęć Władysławowo uzyskają najlepszą jakość ? grubość papieru jest nieznacznie wyższa niż w opcji Standard.\nPliki do wywołania zdjęć Władysławowo nie powinny przekraczać 128 MB wagi ? jednorazowo można przesłać na serwer pliki o wadze 800 MB. Rozmiar, wagę zdjęcia dopasowuje się jednak do planowanej wielkości zadruku, obliczając po prostu rozdzielczość. Nie istnieje reguła która mówi, że im większy plik, tym lepiej - najważniejsza jest zgodna rozdzielczość.\nPliki zdjęć w Władysławowo powinny być dostarczone w formacie jpg, jpeg, png, gif, bmp, tif lub tiff. Jeśli chcesz wysłać je w innym rozszerzeniu, skontaktuj się z naszym biurem obsługi.\nJeśli chcesz być zadowolony z zamówionych odbitek w Władysławowo, wybierz pliki o wysokiej rozdzielczości, najlepiej 300 dpi. Wielkość pliku do wywołania jest związana z rozmiarem produktu. Jeśli chcesz np. zamówić odbitki 10x13 cm, skorzystaj ze wzoru: rozmiar zadruku w cm/2,54x300 dpi ? co daje nam wynik 1181x1535 px. Polecamy nasz poradnik o tym, jak przygotować zdjęcia przed złożeniem zamówienia, w którym można łatwo sprawdzić odpowiednią rozdzielczość.\nRęczna Korekcja Zdjęć w Władysławowo to opcja dodatkowa, z której można skorzystać podczas składania zamówienia. Oznacza ona dodatkową poprawę balansu bieli, kontrastu czy kolorów przez profesjonalnego grafika. Nie dotyczy ona skomplikowanych retuszy, usuwania obiektów, odzyskiwania obszarów przejaśnionych itd. W razie dodatkowych pytań, zapraszamy do kontaktu.


Strona główna > Pytanie & Odpowiedź > Koloryzacja włosów > Ważne: Przed aplikacją > Ciąża i farbowanie włosów: czy to możliwe?\nTak, możesz farbować włosy jeśli robiłaś to już przed ciążą.\nZalecamy wykonanie testu na alergię skórną (za uchem lub na nadgarstku) na 48 godzin przed koloryzacją. Twoja skóra może być bardziej wrażliwa podczas ciąży. Jeśli doświadczysz reakcji alergicznych zalecamy kontakt z Twoim lekarzem.\nProdukty do koloryzacji marki Garnier składają się z naturalnych składników, takich jak olejki awokado, ekstrakty z bambusa i tym podobne. Dlatego też farbowanie włosów w czasie ciąży nie stanowi zagrożenia.


Wodór ma wesprzeć zieloną transformację w Wielkopolsce\nsobota, 01 styczeń 2022 22:38\nSpółka ZE PAK otrzymała pierwsze w Wielkopolsce pozwolenie na prowadzenie instalacji do spalania paliw i produkcji wodoru.\n"Właśnie wydałem pierwsze w Wielkopolsce, a najprawdopodobniej i w Polsce pozwolenie na prowadzenie instalacji do spalania paliw i produkcji wodoru. Wielkopolska Platforma Wodorowa, której przewodniczy, to od dziś nie tylko think tank, ale i realny do tank!\nPionierskie pozwolenie otrzymała firma ZE PAK S.A. Gratuluję naszemu pionierowi podjęcia działań w tym zakresie i trzymam kciuki za szybką realizację wodorowych planów. Zawsze jest tak, że innowacyjne zmiany wielokrotnie przyspieszają, gdy pojawia się pierwsza realizacja. To taki żywy dowód, że można. Wodór to nasza przyszłość energetyczna. Mamy szansę dogonić inne kraje, które wodór wykorzystują w życiu codziennym. Jechałem już na rowerze wodorowym i chciałbym nim pojechać jak najszybciej drogami Wielkopolski." – poinformował 30.12.21, Jacek Bogusławski – Członek Zarządu Województwa Wielkopolskiego.\npodpisanie pozwoleniea na prowadzenie instalacji do spalania paliw i produkcji wodoru - Jacek Bogusławski\nWładze samorządu Wielkopolski chcą utworzyć wodorowy hub na wzór amerykańskiej Doliny Krzemowej. W listopadzie 2021 roku, podpisano deklarację powołania Wielkopolskiej Doliny Wodorowej. Wcześniej w 2019 roku powołano Wielkopolską Platformę Wodorową, która jest organem opiniotwórczym w kwestiach prowadzenia polityki gospodarczej w obrębie technologii nisko i zeroemisyjnych, w tym wodorowych.\n"Jednym z najważniejszych zadań jakie przed nami stoi jest wytłumaczenie ludziom, że wodór jest bezpieczny, dlatego edukujemy np. poprzez patronaty nad klasami wodorowymi w wielkopolskich szkołach. Dorosłym tłumaczymy, że wodór jest bezpieczniejszy niż gaz, którym tankujemy nasze pojazdy i obalamy mity dotyczące sterowca Hindenburg, do katastrofy którego doprowadziła iskra elektryczna, a nie sam wodór" - podkreśla Jacek Bogusławski.\nW maju 2022 roku Samorząd Województwa planuje zorganizować z Międzynarodowymi Targami pierwsze Środkowoeuropejskie Forum Technologii Wodorowych.


Dieta i odchudzanie. Dowcipy o odchudzaniu, cytaty\nNajlepszy sposób na odchudzanie, najlepszy przepis na odchudzanie? Przeczytaj nasze dowcipy o odchudzaniu, cytaty o diecie i pośmiej się ze śmiesznych obrazków o odchudzaniu. Skuteczna dieta za darmo, to odchudzanie na wesoło!\nDowcipy o odchudzaniu – 1\nOdwiedziłem z żoną rodziców. Kiedy otworzyłem lodówkę, zobaczyłem w środku nieprzyzwoite zdjęcie pięknej, idealnie zbudowanej i skąpo odzianej kobiety.\n– Mamo, co to jest? – spytałem.\n– Przykleiłam je w lodówce, żeby pamiętać aby tyle nie jeść.\n– I co, działa?\n– Tak i nie. Straciłam cztery kilogramy, ale twój ojciec przytył sześć.\n– Czy macie jakiś naprawdę skuteczny środek na odchudzanie?\nNajniższa waga kobiety\nLekarz zwraca się do kobiety, która chce się poddać kuracji odchudzającej:\n– A ile pani ważyła najmniej?\n– 2 kg 80 deko zaraz po urodzeniu.\nDowcipy o odchudzaniu – 2\nŻebrak do przechodzącej obok kobiety:\n– Nie jadłem od czterech dni.\n– Chciałabym mieć pana siłę woli.\nNiektóre panie odchudzają się całe życie\n– Moja żona postanowiła się odchudzić. Każdą wolną chwilę poświęca na jazdę konną.\n– I jaki jest rezultat?\n– W ciągu tygodnia koń schudł 20 kilogramów.\n– Ale się odchudziłaś! Jak ci się to udało?\n– Mąż mnie zdradza i z tego wszystkiego jeść nie mogę.\n– To się z nim rozwiedź.\n– Oj, nie. Muszę jeszcze schudnąć 8 kilo.\nDowcipy o odchudzaniu – 3\nNie może pan jeść\nPo badaniu lekarz mówi do pacjenta:\n– Do końca życia nie może pan już nic jeść.\n– Spokojnie. Te dwie godzinki jakoś pan wytrzyma.\n– Panie doktorze, robię wszystko co mi pan zalecił i nie schudłam, a nawet trochę przytyłam.\n– A bierze pani tabletki zgodnie z moimi zaleceniami?\n– Tak. Dziesięć razy dziennie, po każdym większym posiłku.\nŚmieszne zdjęcia o odchudzaniu pań i panów\n– Panie doktorze, co powinnam zrobić, żeby schudnąć?\n– Wcześniej wstawać.\n– Z łóżka ?\n– Nie, od stołu.\nKawały o odchudzaniu – 4\nZaczęła się odchudzać\n– Straciłem żonę, kiedy zaczęła się odchudzać.\n– Nie, przeciąg.\nIle waży mój ojciec\nTrzech chłopców przechwala się, który z ich ojców jest ważniejszy.\n– Do mojego taty mówią „proszę pana”, bo jest dyrektorem szkoły! – mówi pierwszy.\n– Mój jest biskupem i mówią do niego „ekscelencjo” – mówi drugi.\n– A mój waży 200 kilo i wszyscy mówią do niego „O Boże!”\n– Żeby schudnąć, powinna pani jeść więcej owoców i warzyw.\n– Ale przed czy po jedzeniu?\nNie każdemu facetowi podoba się, gdy kobieta się odchudza!\nŻarty o odchudzaniu – 5\nPanowie z brzuszkami\nRozmawiają dwaj panowie z brzuszkami:\n– Podobno codziennie uprawiasz gimnastykę?\n– A możesz już dotknąć prawą ręką lewej stopy?\nUradowana żona wybiega z łazienki i woła:\nPara 70-latków zginęła przed chwilą w wypadku samochodowym i św. Piotr oprowadza ich po niebie:\n– Tutaj macie mieszkanie nad morzem, tam są korty tenisowe, basen i dwa pola golfowe. Jeśli chcielibyście coś przekąsić, tu możecie pójść do któregoś z barów.\nGdy św. Piotr odszedł, on mówi:\n– Cholera, gdybyś nie usłyszała o tych otrębach, kiełkach pszenicy i dietach odchudzających, moglibyśmy tu być już 10 lat!\nJeśli chcesz szybko spalić kalorie. Memy o odchudzaniu\nOtyła kobieta pyta lekarza:\n– Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, żeby schudnąć?\n– Kręcić głową w prawo i w lewo.\n– Zawsze, kiedy panią czymś częstują.\nHumor odchudzanie i dieta – 6\nŚniadanie: seks i keks.\nObiad: keks i seks.\nKolacja: tylko seks.\n– Jeść tylko tę dziczyznę, którą się samemu upolowało.\nOdchudzanie śmieszne obrazki oraz dowcipy o odchudzaniu\n– Jak najszybciej stracić na wadze?\n– Kupić wagę za stówę, a sprzedać za pięćdziesiąt.\n– Panie doktorze jak mam się pozbyć zbędnych kilogramów?\n– Najlepiej zostawić je na talerzu.\n– Poproszę pięć opakowań tabletek na odchudzanie.\n– Ale wczoraj sprzedałam pani dziesięć opakowań.\n– No tak, ale jakoś się nimi nie najadłam.\nDowcipy o odchudzaniu: (c) Sadurski.com + Wydawnictwo Superpress\nOgromny zbiór dowcipów i rysunków, podzielonych na setki kategorii – dla prasy, portali, publikacji. Zainteresowany?\nMotywacyjne cytaty i śmieszne zdjęcia o odchudzaniu\nCytaty o odchudzaniu i diecie\n* Jedz mniej, bramy raju są wąskie.\n* Minuta w ustach, godzina w żołądku, a całe życie w biodrach.\n* Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten, kto traci.\n* Chwila przyjemności, lata otyłości.\n* Ta walka która toczy się w głowie, a bitwy rozstrzygają się na talerzu.\n* Skóra i kości nie świadczą o całości.\n* Dla odchudzającego się najważniejsze jest to, co mówi waga.\nAforyzmy o odchudzaniu\n* Odchudzanie jest jak podróż. Ale musisz wiedzieć dokąd zmierzasz.\n* Większą pokusą luźniejsze ubrania niż słodycze.\n* Każda kobieta jest motylem, tylko po niektórych tego nie widać.\n* Śniadanie zjedz sam. Obiadem podziel się z przyjacielem. Kolację oddaj wrogowi.\n* Aby figurę mieć patyka, potrzebna dobra gimnastyka.\n* Dopiero gdy schudłam, ludzie zaczęli zauważać moje wewnętrzne piękno.\n* Odchudzanie to powolny proces, a odpuszczenie tego procesu nie przyspieszy.\n* Nie wszerz się żyje, ale w głąb.\n> Ponad 20 tys. cytatów na mnóstwo tematów:\n| Tags: dowcipy, odchudzanie, dowcipy o diecie, dowcipy o odchudzaniu, kawały o odchudzaniu dieta, kawały o diecie, żarty o odchudzaniu, humor odchudzanie, odchudzanie śmieszne zdjęcia, odchudzanie śmieszne obrazki, cytaty o odchudzaniu, dieta cytaty, aforyzmy o odchudzaniu, cytaty zachęcające do odchudzania, dieta humor, dieta na dobry humor, dieta cud dowcip, odchudzanie tabletki, odchudzanie sposób, odchudzanie w domu, odchudzanie w miesiąc, odchudzanie waga stoi, odchudzanie efekty, odchudzanie redukcja, odchudzanie u dietetyka, odchudzanie mężczyzn, odchudzanie i ćwiczenia, odchudzanie opinie, odchudzanie przepisy, odchudzanie po ciąży, odchudzanie apteka, odchudzanie a bieganie, odchudzanie śmieszne, odchudzanie siłownia, odchudzanie dieta, odchudzanie dietetyk, odchudzanie fitness, odchudzanie grubasa, odchudzanie jest proste, odchudzanie jesienią, odchudzanie jak się zmotywować, odchudzanie zasady, odchudzanie zdrowie, odchudzanie cytaty, odchudzanie co jeść, odchudzanie co polecacie, odchudzanie bez ćwiczeń, odchudzanie na wesoło, odchudzanie memy, odchudzanie motywacja, odchudzanie metamorfoza, dieta odchodzająca, dieta efekty, dieta to podstawa, dieta internetowa, dieta odchudzająca, dieta przepisy, dieta jesienna, dieta za darmo, dieta bez diety, dieta memy\n← Grzybica paznokci – nieprzyjemna przypadłość\nW pustyni i w puszczy – jak powstała książka? →


HOME / Zdrowie / Ginekolog i Seksuolog / Jak poradzić sobie ze skutkami menopauzy?\nJak poradzić sobie ze skutkami menopauzy?\nMenopauza. Objawy wywołane menopauzą. Choroby okresu pomenopauzalnego. Leczenie następstw menopauzy.\nTerminem „menopauza” określa się ostatnią miesiączkę w życiu kobiety. Związana jest z naturalnym procesem starzenia się gonady żeńskiej (jajników). Na kilka lat przed menopauzą cykle stają się bezowulacyjne co prowadzi do niedoboru progesteronu i w konsekwencji do zaburzeń miesiączkowania. Stopniowo też spada produkcja estrogenów. Hormony te odgrywają ważną rolę nie tylko w procesach rozrodczych, ale także wpływają na wiele tkanek i narządów kobiety, m.in. naczynia, skórę, tkankę kostną i mózg. Menopauza związana jest przede wszystkim z pozbawieniem kobiety płodności. W jajnikach przestają dojrzewać komórki jajowe co równocześnie prowadzi do spadku produkcji hormonów płciowych (estrogenów). Kobieta przestaje wtedy miesiączkować i nie może już zajść w ciążę.\nJeśli od ostatniej miesiączki minęło co najmniej 12 miesięcy to możemy stwierdzić, że kobieta jest już po menopauzie (po ostatniej fizjologicznej miesiączce w swoim życiu). W Polsce menopauza średnio przypada na 51 rok życia. W języku potocznym często określenie menopauza oraz klimakterium (przekwitanie) stosuje się zamiennie. Znaczenie tych słów jest jednak różne, klimakerium to okres kilku lat przed i kilku lat po menopauzie. Objawy przekwitania mogą pojawić się na 3-4 lata przed ostatnią miesiączką i zwykle utrzymują się przez kilka, a nawet kilkanaście lat po niej.\nWczesne następstwa menopauzy\nTylko około 1/3 kobiet nie ma problemów w okresie przekwitania. Większość jednak odczuwa mniejsze lub większe dolegliwości. Najczęściej spotykanym i jednym z najbardziej dokuczliwych objawów klimakterium są uderzenia gorąca i napadowe pocenie się. Przejawia się to nagłym rozszerzeniem naczyń krwionośnych, głównie skóry twarzy i klatki piersiowej. Trwa kilka minut i wywołuje uczucia gorąca, co z kolei powoduje nadmierne pocenie się. Napady gorąca i potliwości są często przyczyną budzenia się w środku nocy co skutkuje zmęczeniem w ciągu dnia.\nPobudzenie, niepokój, drażliwość, płaczliwość – te odczucia są spowodowane niedoborem hormonów płciowych (estrogenów). Niekiedy pojawia się depresja wymagające leczenia lekami przeciwdepresyjnymi. Suchość skóry jest także wywołana niedoborem estrogenów.\nInne dolegliwości, które mogą pojawić się w okresie pomenopauzalnym to:\n- częste oddawania moczu i nietrzymanie moczu.\nObjawy menopauzy trwają przeciętnie od 3 do 5 lat, niekiedy utrzymują się zaledwie kilka miesięcy, ale mogą utrzymywać się jeszcze po 10 latach od menopauzy.\nW kilka lat po menopauzie w wyniku zmniejszenia poziomu estrogenów, błona śluzowa pochwy staje się cienka i mało elastyczna. Zmniejsza sie także ilość wydzielonego śluzu szyjkowego, co jest jedną z przyczyn uczucia suchościw pochwie. Zmiany te sprzyjają rozwojowi tzw. zanikowego zapalenia pochwy, które powoduje takie dolegliwości jak: świąd, upławy, bolesność przy współżyciu, czasami także krwawienia.\nPóźne następstwa menopauzy\nNiedobór estrogenów powoduje zmniejszenie się gęstości kości, przez co stają się bardziej podatne na złamania. Postępująca osteoporoza prowadzi do zmian zwyrodnieniowych kości i stawów, bólów stawowych i częstych złamań, takze samoistnych.\nSą największym zagrozeniem dla kobiet po menopauzie. Jest to również spowodowane niedoborem estrogenów, ktore chronią naczynia krwionośne.\nMenopauza jest naturalnym momentem życia kobiety, trudno więc mówić o jej profilaktyce. Z tych samych powodów samej menopauzy się nie leczy, natomiast można zapobiegać i leczyć jej następstwa.\nPolega ona na uzupełnianiu niedoboru hormonów jajnikowych, czyli estrogenów i progesteronu. Podaje się je w tabletkach lub żelach i plastrach przezskórnych. HTZ niweluje objawy wypadowe, a jeśli ropoczęta jest tuż po menopauzie to dodatkowo zabezpiecza przed jej następstwami, m.in. osteoporozą i chorobą niedokrwienną serca. Skuteczność i bezpieczeństwo leczenia zależy od doboru właściwego preparatu, dlatego terapię zawsze stosuje się pod kontrolą lekarza. HTZ ma jednak przeciwwskazania, takie jak: choroba zakrzepowo-zatorowa, ciężka niewydolność wątroby, rak sutka lub błony śluzowej macicy.\nDla kobiet które nie mogą lub nie chcą stosować HTZ rozwiązaniem może być stosowanie odpowiednich preparatów roślinnych.\nDokuczliwe objawy przekwitania można również zniwelować, zmieniając styl życia. Należy zatem:\n- rzucić palenie, ponieważ zwiększa ono ryzyko wczesnej menopauzy, chorób serca i osteoporozy;\n- ograniczyć picie alkoholu i kawy - zmniejszy się tym samym uczucie niepokoju, bezsenność, uderzeń gorąca oraz utrata masy kostnej\n- stosować dietę bogatą w owoce i warzywa, zboża, wapno, witaminę D, a ubogą w tłuszcze - poprawimy ogólny stan zdrowia, zmniejszymy ryzyko chorób serca i osteoporozy,\n- więcej się ruszać - ruch zwiększa odporność kości, redukuje fale gorąca, pozwoli utrzymać odpowiednią wagę ciała,\n- walczyć ze stresem - dzięki temu lepiej zmniejszymy takie objawy menopauzy jak: niepokój, czy napięcie emocjonalne.\nNiedogodności wynikające z suchości pochwy można ograniczyć stosując odpowiednie kremy nawilżające.\nkonsultacja: dr hab. n. med. Dominik Rachoń\nKierownik Zakładu Endokrynologii Klinicznej i Doświadczalnej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.


Fraya.pl Marek Kaczmarek - wizytówka w Webtree.com.pl\nTu jesteś Strona Główna Internet Sklepy internetowe Sportowe Fraya.pl Marek Kaczmarek\n(61) 286 24 13\nSprzęt sportowy i turystyczny. Oferujemy produkty włoskiej marki Marsupio. Producent posiada 40-letnie doświadczenie w produkcji plecaków, toreb, saszetek. Firma posiada również swoją kolekcję Nature by Marsupio dedykowaną dla myśliwych, leśniczych, grzybiarzy, miłośników obserwowania przyrody. W dziale sportowym polecamy również odzież treningową marki Lornah Sports.


Bukiety ślubne - kwiaciarnia internetowa - Kraków - Kwietni\nŚlub to szczególne wydarzenie, w którym liczy się nawet najdrobniejszy szczegół. Bardzo istotne, by wszystkie elementy tej uroczystości przebiegły perfekcyjnie. Ogromną rolę odgrywa w tym dniu oczywiście oprawa wizualna. Niezastąpioną ozdobą każdego przyjęcia weselnego są oczywiście kwiaty. Korzystając z oferty naszego sklepu można nabyć bukiety ślubne skomponowane z myślą o tym szczególnym wydarzeniu.\nBukiet, który trzyma Panna Młoda stanowi dopełnienie jej stroju, dlatego jego wybór musi być szczególnie przemyślany. W asortymencie posiadamy różnorodne kompozycje, wśród nich z łatwością można znaleźć taką, która będzie pasowała do stylistyki konkretnej sukni.\nKwiaty bardzo często stanowią dopełnienie prezentu dla Pary Młodej i są wręczane przez gości. Jest to cudowna tradycja, która sprawia, że wesele staje się jeszcze piękniejszym wydarzeniem, a dom nowożeńców, w którym później stoją ofiarowane bukiety, wygląda niczym kraina z bajki. Przygotowaliśmy szeroki wybór bukietów, które będą stanowiły piękne dopełnienie prezentu.


Jak podłączyć kocioł c.o. na paliwo stałe w układzie zamkniętym - radzi FERRO - PortalBUDOWA\nJak podłączyć kocioł c.o. na paliwo stałe w układzie zamkniętym - radzi FERRO\nUtworzono: wtorek, 19, wrzesień 2017 10:31\nW układach otwartych ze względu na połączenie z powietrzem występuje większe prawdopodobieństwo obecności korozji elementów instalacji. Temperatura wody powrotnej do kotła nie powinna być niższa od 55oC. Kotły pracujące w układzie otwartym najczęściej wyposaża się w zawór trój- lub czterodrożny.\nInstalacja układu zamkniętego musi być zabezpieczona przed przegrzaniem kotła. Wykorzystać można do tego wężownicę schładzającą wyposażoną w zawór jednofunkcyjny, zapewniający schładzanie całej instalacji wraz z przekroczeniem temperatury 97°C. Innym rozwiązaniem jest zawór dwufunkcyjny dopuszczający zimną wodę do powrotu kotła i odprowadzający gorąca wodę z obwodu zasilającego kotła.


Wpływ alkoholu na człowieka - Sciaga.pl\nChemia 5 Język polski 4\nBiologia 3 Pedagogika 2\nWpływ alkoholu na człowieka\nAlkohol alkoholizm nadużywanie alkoholu nałóg picie alkoholu pijaństwo skutki picia alkoholu uzależnienie uzależnienie od alkoholu wpływ alkoholu na organizm\nWspółczesne problemy moralne świata\nI. ALKOHOLIZM 1. Co to jest alkohol? Alkohole są związkami organicznymi, w których cząsteczkach występuje przynajmniej jedna grupa -OH, nazywana grupą wodorotlenową lub grupą hydroksylową. Zatem najbardziej ogólnym wzorem alkoholi będzie...\nWpływ alkoholu na psychofizyczne funkcje człowieka.\nBadania, które przedstawię, pokazują jak alkohol upośledza działanie zmysłów, zmienia reakcje, wpływa niekorzystnie na pracę i zachowanie człowieka. Badania w zawodzie kierowców: badanie drogi hamownia kierowcy trzeźwego i kierowcy nietrzeźwego...\nPicie i nadużywanie alkoholu jest zjawiskiem tak częstym, że wiedza ludzi o jego działaniu na człowieka jest niemała. Picie alkoholu w Polsce przy różnych okazjach jest zjawiskiem powszechnym. Okazją może być każdy fakt i zdarzenie. Źródłem...\nProfilaktyka uzależnień - zagadnienia, wykłady\nProfilaktyka uzależnień 1. Co to jest profilaktyka? Profilaktyka-jest to nauka zajmująca się niepożądanym zachowaniom wychowanków. Profilaktyka uzależnień- dotyczy sposobów zapobiegania różnego rodzaju uzależnień tj.: alkoholizm, narkomania,...\nWpływ i działanie alkoholu na organizm człowieka\nREFERAT; NEGATYWNE DZIAŁANIE NIEKTÓRYCH SUBSTANCJI NA ORGANIZM CZŁOWIEKA Człowiek spotyka się na co dzień z wieloma rodzajami substancji które mogą przynosić korzyści dla naszego organizmu, lecz także go niszczyć, dlatego chciałbym teraz...\nAlkohol znany był już w neolicie , a więc przed wieloma tysiącami lat i mówią o tym najstarsze dokumenty, dzieła literackie i kodeksy praw. Na ich podstawie możemy wyróżnić cztery podstawowe funkcje alkoholu : - fizjologiczne : odżywcze,...\nAlkoholizm jest jedna z najprostszych i najbardziej niebezpiecznych chorób, jakie dotykają polskie społeczeństwo. Jest jednocześnie jedną z tych chorób, o których statystyczny Polak posiada niewielką wiedzę. Nie zdając sobie sprawy z faktu, iż...\nAlkohol to środek odurzający, silnie wpływający na psychikę, funkcjonowanie organizmu i zachowania człowieka. Jest znany i pity na całym świecie, co wcale nie oznacza, że jest to substancja zdrowa i godna polecenia. Uzależnienie od...\nHasła „ osoba uzależniona”, „alkoholik” wywołują zazwyczaj w naszych głowach obraz człowieka, który koniecznie musi zażyć narkotyk albo wypić alkohol. Ale po co on to robi? Ze względu na smak lub zapach tej substancji? Nie. Najprostsza odpowiedź:...\nJestem cool! nie piję.\n,, Jestem cool! Nie piję.? Alkohol to substancja chemiczna otrzymywana w procesie fermentacji. Jego nazwa została zaczerpnięta jęzka arabskiego. ,,Al?- rodzajnik a ,,kohol?- oznacza delikatną...\nAlkoholizm - choroba alkohlowa\n1. Co to jest alkohol? Alkohole są związkami organicznymi, w których cząsteczkach występuje przynajmniej jedna grupa -OH, nazywana grupą wodorotlenową lub grupą hydroksylową. Zatem najbardziej ogólnym wzorem alkoholi będzie R-OH. Słowo alkohol...\nJuż od niepamiętnych czasów człowiek używał napojów alkoholowych. Towarzyszyły mu one z okazji różnych uroczystości, pomagały mu się rozluźnić, poprawić nastrój itp. Jednak człowiek nie wziął pod uwagę ile zła i nieszczęścia niesie ze sobą...\nDziałanie metanolu i etanolu na organizm człowieka\nWśród wielu dziwnie brzmiących nazw używanych na lekcjach chemii jest kilka, które są powszechnie znane. Jedną z tych nazw, którą znają wszyscy, a gdy jest ona wymawiana podczas lekcji na ustach niektórych pojawia się uśmiech jest alkohol....\nPrezentacja multimedialna : Alkohol\nPrezentacja w załączniku ;)


Życie na wynos - Audiobook mp3 , eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nŻycie na wynos - Audiobook mp3\nRozmiar pliku 698.93 MB\nŻycie na wynos (miękka) 30.94 zł\nŻycie na wynos - mobi, epub 21.99 zł\nŻycie na wynos - Audiobook mp3 - opis produktu:\neBook mp3 Życie na wynos - Audiobook mp3 pochodzi z wydawnictwa Heraclon International Sp. z o.o.. Autorem książki jest Olga Rudnicka. Należy do gatunków: sensacja i literatura grozy, kryminał. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.\n-15% Życie na wynos - Audiobook mp3 audiobook mp3 do pobrania


Bo w życiu możemy być pewni tylko... - MamoKompas - Iwona Kozłowska\nBo w życiu możemy być pewni tylko…\n3 września, 2019 Iwona Kozłowska\nJedyna rzecz, której możemy być pewni\nSkończyły się wakacje, rozpoczął się kolejny rok szkolny, a co więcej, dla niektórych dzieci i rodziców jest to początek zupełnie nowego etapu w życiu. Być może jesteś Drogi Rodzicu opiekunem dziecka, które ma właśnie za sobą pierwszy dzień w przedszkolu, szkole, czy też nowej klasie. Takim zmianom towarzyszy zwykle mniejszy, lub większy stres, a ja pragnę podzielić się z Tobą kilkoma sposobami, jak pomóc dziecku radzić sobie w takich sytuacjach.\nZmiany są nieodłączną częścią naszego życia, a co więcej, zachodzą w nas i dookoła nas nieustannie. Zwykle jednak są na tyle małe, że pozostają niezauważone i dopiero po jakimś czasie orientujemy się, że coś się zmieniło. Czy stało się to nagle? W żadnym wypadku, działo się to spokojnie, delikatnie i bardzo powoli, ale się działo i przyniosło określony efekt. Natura sprytnie to wymyśliła, bo kiedy zmiany zachodzą właśnie w taki sposób, cały system może działać bez żadnych zakłóceń.\nZupełnie inaczej działa człowiek, który najczęściej chce wprowadzać w swoim życiu zmiany duże, gwałtowne i najlepiej szybkie, aby mieć to z głowy. Ludzie z takim podejściem, boją się zmian, są one dla nich często przerażające i wiążą się z wywróceniem przynajmniej części życia do góry nogami. Kiedy więc wolelibyśmy przez nie przejść łagodniej, możemy wziąć przykład właśnie z natury i wprowadzać je spokojnie, powoli, z łagodnością i akceptacją.\nKiedy nasze dziecko idzie pierwszy raz do przedszkola, wieczór poprzedzający ten wielki dzień, jest już zbyt późnym terminem na oswajanie pociechy, z tym, co ma się wydarzyć. Na szczęście większość przedszkoli zdaje sobie z tego sprawę i wspiera rodziców w tym zadaniu poprzez organizowanie dni otwartych, oprowadzanie po przedszkolu, czy zajęcia adaptacyjne dla dzieci. Według mnie pomysłem godnym zainteresowania są również wcześniejsze zajęcia choćby w klubie malucha, gdzie dziecko mogłoby zostać samo (bez swojego najbliższego opiekuna) na godzinę, lub dwie, aby miało szansę oswoić się i z taką sytuacją.\nNieco inaczej wygląda sytuacja kiedy dziecko idzie do szkoły. Tutaj również są dni otwarte, aby zapoznać się ze szkołą, ale raczej nie ma zajęć adaptacyjnych. To, co my rodzice możemy zrobić, aby pomóc naszym dzieciom poradzić sobie z tym przejściem, to przede wszystkim rozmowa. Znajdźmy czas, aby usiąść z dzieckiem i opowiedzieć mu czym różni się szkoła od przedszkola, czego może się spodziewać, czy też odpowiedzieć na jego pytania, wątpliwości, czy też wesprzeć w razie obaw. To tak niewiele, a może być nieocenioną pomocą, bo zupełnie inaczej staje się twarzą w twarz z czymś choć trochę znajomym, a inaczej, kiedy zupełnie nie wiemy czego możemy się spodziewać.\nKiedy moje dzieci czekają jakieś wyzwania, czy właśnie zmiany, mamy taki zwyczaj, że siadamy i staramy się przewidzieć możliwe trudności, jakieś newralgiczne punkty. Nie robimy tego po to, aby dzieci przestraszyć i namówić do wycofania się, ale raczej po to, żeby przygotować się na możliwe komplikacje, zwrócić uwagę na pewne kwestie, które mogą okazać się kluczowe. Taką taktykę można również zastosować w przypadku zmiany szkoły, czy klasy. Możemy wtedy usiąść z dzieckiem i przygotować coś w rodzaju planu działania na możliwe trudności. Gwarantuję Ci, że takie podejście dodaje spokoju tak dziecku, jak i rodzicom.\nNa zakończenie, chciałabym jeszcze wspomnieć o dwóch sposobach na ostatnią chwilę, kiedy potrzebujemy wewnętrznej siły i mocy na już. W takich chwilach warto przede wszystkim skorzystać z potencjału ogromnej wyobraźni dzieci. Możesz poprosić swojego malucha, aby przypomniał sobie ulubionego bajkowego bohatera. Większość takich postaci toczy różne bitwy, przed którymi przybiera „pozy mocy” i na tym właśnie nam zależy. Kiedy dziecko potrzebuje odwagi, niech stanie na chwilę z zamkniętymi oczami i przybierze właśnie taką postawę mocy, jak postać z ulubionej bajki. Wystarczy dosłownie chwila, kilka minut takiej zabawy, aby poczuć się pewniej. Drugi sposób natomiast, to poproszenie dziecka, aby przywołało taki moment ze swojego życia kiedy poradziło sobie z jakimś trudnym zadaniem, wyzwaniem. Niech maluch przypomni sobie jak się wtedy czuł, co się działo, co dawało mu siłę, niech wróci pamięcią do tamtej sytuacji i nacieszy się nią, pobędzie w niej trochę. Jeżeli jednak, trudno Ci uwierzyć, że takie sposoby są skuteczne, to pomyśl sobie teraz o zółciutkiej cytrynie, z której wycieka sok. Czy czujesz napływ śliny w ustach? Jestem przekonana, że tak, bo jest to najprostszy dowód na połączenie naszego umysłu z ciałem. Warto więc korzystać z takich możliwości.\nPodsumowując, jeszcze raz zachęcam Cię do tego, aby podchodzić do zmian elastycznie, z akceptacją i zrozumieniem, że małymi krokami można osiągnąć znacznie większe efekty niż jednym dużym skokiem na głęboką wodę. Zmiany są nieodłącznym elementem naszego życia, tylko potrzebujemy nauczyć się właściwie do nich podchodzić, aby zamiast nas przerażać, wywoływały przyjemny dreszczyk emocji.


Konkurs Czerwonej Róży w nowej kategorii: „Wychowanie morskie studentów” - do wygrania aż 10.000 zł - SSPG - Samorząd Studentów Politechniki Gdańskiej SSPG – Samorząd Studentów Politechniki Gdańskiej\nKonkurs Czerwonej Róży w nowej kategorii: „Wychowanie morskie studentów” – do wygrania aż 10.000 zł\nMamy przyjemność zaprosić Państwa do udziału w II edycji Konkursu Czerwonej Róży w kategorii Wychowanie Morskie Studentów.\nIdea konkursu wywodzi się z tradycji Parlamentu Studentów PG, Stowarzyszenia Absolwentów PG i Klubu Studentów Wybrzeża ŻAK (kontynuowanych w działalności Stowarzyszenia Czerwonej Róży).\nKonkurs został objęty honorowym patronatem Prezesa Zarządu Ligi Morskiej i Rzecznej RP oraz Ministerstwa Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej. Narodowe Muzeum Morskie zgodnie z swoją misją upowszechniana i popularyzowania wiedzy morskiej jest również honorowym patronem konkursu. Aktualnie budowana jest szeroka platforma upowszechniania konkursu i jego wspierania przez partnerów instytucjonalnych oraz firmy gospodarki morskiej.\nI edycja konkursu Wychowanie Morskie Studentów odbyła się w 2015 roku. Kandydaci do nagrody głównej zaprezentowali swoje przedsięwzięcia 22 maja 2015r. w sali kongresowej Narodowego Muzeum Morskiego w Gdańsku. Nominowani ostatniej edycji konkursu to:\nBadawczo-szkoleniowa grupa „Photonowa”, Wydział Chemiczny Politechnika Gdańska – realizująca na pokładzie 12 metrowego jachtu PHOTON zajęcia dydaktyczne, badania i szkolenia żeglarskie dla studentów kilku wydziałów PG.\nEuropejskie Stowarzyszenie Studentów Prawa ELSA, Uniwersytet Gdański – organizator czterech ogólnopolskich konferencji prawa morskiego.\nKonferencje naukowe na pokładzie STS POGORIA – polskie uczelnie akademickie reprezentowane przez Politechnikę Warszawską– organizatorzy i uczestnicy 10 ogólnopolskich konferencji o nazwie „Problemy naukowo-techniczne w wyczynowym sporcie żeglarskim”.\nPomorska Młodzieżowa Reprezentacja na Atlantyku – grupa kilku studentek i studentów uczelni trójmiasta, która samodzielnie zorganizowała udział w największych europejskich regatach turystycznych „The Tall Ships Races 2012”.\nStudenckie Koło Naukowe Oceanografów, Uniwersytet Gdański – za program upowszechniający wiedzę oceanograficzną o Bałtyku wśród grupy uczniów szkół licealnych.\nKoło Studentów Techniki Okrętowej KORAB, Politechnika Gdańska – za zaprojektowanie i zbudowanie regatowych łodzi solarnych i starty w licznych regatach studenckich w Polsce i w Europie, uwieńczone licznymi zwycięstwami.\nMiędzyuczelniane Studenckie Koło Naukowe SimLE, Gdańsk – za opracowywanie interaktywnych urządzeń dla pokazywania przestrzeni i funkcji statku w ramach projektu Sea Ideas.\nSekcja Żeglarska Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Gdańskiej – za wybitne osiągnięcia sportowe w klasie Omega i Omega Sport uwieńczone licznymi Akademickimi Mistrzostwami Polski i całej Polski\nWydział Oceanotechniki i Okrętownictwa, Politechnika Gdańska – za realizację programu o nazwie „Żeglowanie na PG” , umożliwiającego studentom wszystkich wydziałów PG udział w obozach żeglarskich w Iławie i zdobywanie kwalifikacji żeglarskich\nPo prezentacjach odbyło się posiedzenie kapituły konkursowej, na którym został wyłoniony zwycięzca konkursu. Pierwszą w historii nagrodę Czerwonej Róży w kategorii Wychowanie Morskie Studentów zostały polskie uczelnie akademickie, reprezentowane przez Politechnikę Warszawską za Konferencje naukowe na pokładzie STS POGORIA. Nagrodę 10 000 zł ufundowała Remontowa Holding SA z Gdańska.\nUroczyste wręczenie nagród odbyło się 24 maja 2015r. w Dworze Artusa.\nWspółczesny rozwój cywilizacyjny i gospodarczy świata pokazuje ogromne i rosnące znaczenie zasobów mórz i oceanów, jako ogromnej i atrakcyjnej przestrzeni dla aktywności zawodowej, kulturalnej i rekreacyjnej. Wynika z tego konieczność rozwoju polskiej gospodarki morskiej. Rozwój tej gospodarki wymaga realizowania szerokiego programu wychowania morskiego społeczeństwa.\nSzczególnie uprzywilejowaną pozycję w programie wychowania morskiego społeczeństwa powinno zająć wychowanie morskie studentów. Wychowanie morskie studentów trzeba oprzeć o kształtowanie ich emocjonalnego pozytywnego stosunku do morza. Może się to dokonywać w różnorodnych formach działalności podejmowanych przez uczelnie, organizacje studenckie, koła naukowe, stowarzyszenia absolwentów, kluby akademickie i środowiskowe, jak też osoby indywidualne (studenci, absolwenci oraz pracownicy uczelni).\nW konkursie mogą wziąć udział organizacje studenckie, koła naukowe, stowarzyszenia absolwentów, kluby akademickie i środowiskowe jak i osoby indywidualne – studenci, absolwenci oraz pracownicy uczelni. Kapituła konkursowa będzie oceniałaprzedsięwzięcia mające charakter niekomercyjny, zrealizowane w jednej\nz poniższych kategorii:\nImprezy promujące kulturę morską organizowane w środowiskach akademickich.\nZloty turystyczne i towarzyskie regaty żeglarskie integrujące studentów uczelni nadbałtyckich.\nRejsy i wyprawy żeglarskie oraz wioślarskie na akwenach mórz i oceanów oraz na szlakach śródlądowych,\nWyprawy turystyki podwodnej na obszarach mórz i oceanów oraz ujść rzek.\nWyprawy turystyki poznawczej na obszarach wysp, wybrzeży mórz i oceanów oraz ujść rzek.\nKonferencje i seminaria naukowe organizowane na pokładach żaglowców.\nSzkoły pod żaglami dla studentów na pokładach żaglowców.\nKompleksowe programy wychowania morskiego studentów realizowane na polskich uczelniach wyższych.\nWybitne osiągnięcia akademickich klubów i sekcji żeglarskich, klubów wioślarskich oraz klubów nurkowych.\nWybitne projekty studenckich kół naukowych dotyczące wykorzystania zasobów morza, transportu morskiego i intermodalnego, ważne dla rozwoju kraju.\nInne spełanijące misję konkursu\nKapituła konkursowa wybierze spośród wszystkich zgłoszonych przedsięwzięć maksymalnie 15 finalistów, którzy zostaną zaproszeni na Galę Czerwonej Róży w Dworze Artusa. Wszyscy finaliści otrzymają pamiątkowe dyplomy, a spośród nich zostanie wyłoniony zwycięzca, który otrzyma „Czerwoną Różę Wiatrów” – główną nagrodę konkursu oraz nagrodę pieniężną w wysokości 10 000 zł.\nRegulamin konkursu oraz Manifest wzywający do propagowania idei wychowania morskiego dostępne są w dziale Dokumenty do pobrania.\nZgłoszenie uczestnictwa w odpowiedniej kategorii konkursu musi nastąpić do dnia 22 kwietnia br., zaś ogłoszenie przedsięwzięć nominowanych do finału przez Kapitułę nastąpi w dniu 10 maja br. Finalna prezentacja zgłoszonych przedsięwzięć przed Kapitułą i publicznością odbędzie się w Gdańsku w dniu 20 maja br.\nPo prezentacjach Kapituła na zamkniętym posiedzeniu wyłoni zwycięzcę i przyzna wyróżnienia. Uroczyste wręczenie nagród laureatom konkursu o nagrodzę Czerwonej Róży Wiatrów odbędzie się podczas Gali Konkursu Czerwonej Róży w dniu 22 maja 2016 r. w Dworze Artusa w Gdańsku.\nSerdecznie zapraszamy organizacje i środowiska akademickie działające w całej Polsce do poparcia idei konkursu i udziału w nim. Gorąco zachęcamy do przesyłania nam informacji na temat zrealizowanych i organizowanych przedsięwzięć. Pragniemy stworzyć bazę osiągnięć, poprzez promocję, której będziemy propagować ideę wychowania morskiego studentów.\nOpublikowano: poniedziałek, 28 Marzec 2016 | w kategorii Konkursy


Zelmer ZIR3200 Healthy - Żelazka - Sklep internetowy - al.to\nod: Zelmer|kod producenta: ZIR3200|kod al.to: 569490\nWyrzut pary:250 g/min\nŻelazko parowe Zelmer ZIR3200 Healthy\nZelmer ZIR3200 Healthy to żelazko parowe o mocy 3200 W zapewniające stały wyrzut pary 65 g/min, a także maksymalny wyrzut pary 250 g/min. Urządzenie zostało wyposażone w spryskiwacz, podwójnie anodowaną stopę, regulację temperatury, funkcję automatycznego wyłączania, sensor dotykowy w rączce, blokadę kapania, wyrzut pary w pozycji pionowej, a także opatentowany system stałej temperatury optymalnej dla każdego rodzaju tkanin.\nStopa podwójnie anodowana\nStopa żelazka Zelmer ZIR3200 Healthy jest podwójnie anodowana, dzięki czemu jest niezwykle wytrzymała, a także zapewnia idealny poślizg na wszystkich rodzajach tkanin. Dzięki tej starannie zaprojektowanej konstrukcji stopy żelazka, para rozprowadzana jest w równomiernie. Wyprofilowany, ergonomiczny uchwyt gwarantuje maksymalny komfort i wygodę podczas prasowania bez ryzyka upuszczenia urządzenia.\nSprawdzone rozwiązania w Zelmer ZIR3200 Healthy\nŻelazko Zelmer ZIR3200 Healthy ma zbiornik na wodę o pojemności 400 ml, system zapobiegający osadzaniu się kamienia, blokadę kapania, wyrzut pary w pozycji pionowej, możliwość regulacji temperatury, a także kontrolę ilości wytwarzanej pary. Dodatkowym atutem urządzenia jest funkcja automatycznego wyłączenia, która podnosi poziom bezpieczeństwa użytkowania.\nZobacz film ukazujący zalety i najdrobniejsze szczegóły Zelmer Healthy ZIR3200. Poznaj zasady działania oraz dowiedz się więcej, oglądając poniższy materiał wideo.\nSystem stałej temperatury optymalnej dla każdego rodzaju tkanin


Teraz jest 24 lis 2017, 20:56\n4926 • Strona 216 z 352 • 1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 352\nprzez Kam4 31 sty 2014, 18:41\npyskaty, z tego, co widzę temat dzieci i ich krzywdzenia to temat uwielbiany przez tą chorobę. Też mam stwierdzony ZOK, a teraz jeszcze dodatkowo dochodzą lęki, że mogę chorować też na schizofrenię. To wszystko jest bardzo ciężkie do udźwignięcia, ale masz dla kogo walczyć, masz dziecko, dla którego musisz się starać... Musisz zacząć na nowo brać leki, bez nich może być ciężko. I pamiętaj, że każde wprowadzenie w życie rady, którą dają Ci ludzie odnośnie pokonania natrętnych myśli to kolejny krok do wyleczenia. Chcę przez to powiedzieć, że nie stoisz w miejscu, ciągle próbujesz pokonać chorobę i idziesz w dobrym kierunku, słuchając i wprowadzając w życie te rady! Trzymam kciuki, odezwij się jeszcze....\nprzez mark123 31 sty 2014, 19:35\nbedzie.dobrze napisał(a): to normalne, ze dzieci sa ciekawe swojej seksualnosci...zabawy w 'doktora' sa NORMALNE. Przeciez byliscie dziecmi jak sie w to bawiliscie..wiec gdzie tu pedofilia? Ale wiem jak to męczy..\nJa dopiero mniej więcej w połowie okresu nastoletniego poznałem znaczenie słowa seksualność, a ciekawy tego, jaką mam seksualność, zacząłem być dopiero około 2 lata temu. Niedawno doszedłem do wniosku, że moje libido jest połączone z moim myśleniem magicznym.\nbedzie.dobrze napisał(a): geddes, nerwica nie jest chroba, ktora sie dziedziczy. Jest to zaburzenie emocji...czesto powodowane danym wychowaniem..jedyna droga zeby przełamac to, to jest psychoaterapia. Jesli nie zmienimy swojego postepowania...nasze dzieci beda nas nasladowac...jestesmy ofiarami ofiar.\nMoim zdaniem nerwica może mieć też czasem podłoże czysto neurobiologiczne.\nprzez pika30 31 sty 2014, 22:44\npyskaty napisał(a): Witajcie. To mój pierwszy post.\npoza którym świata nie widzę. A myśli takie, żeby go wyrzucić przez balkon i całe z tym związane czarne scenariusze.... Narazie wspomagam się jakimiś ziołowymi lekami i radami na dystansowanie się do tych myśli, tylko nie wiem jak długo jeszcze dam radę, póki nie zwariuję. Zapisałem się do psychiatry, ale wizytę mam dopiero na czwartek.\nBoję się powiedzieć o tym partnerce, nie chcę, żeby się zadręczała. Boję się zostawać z małym sam w domu..\nOpadam z sił...\nwiem co czujesz... to najgorsze co może być, mam tak samo... mam 7-miesięcznego synka o którego starałam się 7 lat. kocham go nad życie, tulę go i całuję a w głowie mam wizję że otwieram okno i go wyrzucam na chodnik.... panika mnie ogarnia, myśli są natrętne, nie mogę się ich pozbyć, mam wrażenie że zaraz naprawdę to zrobię, jak mąż jest w domu to czuję się bezpieczniej bo wiem że on w razie co mnie powstrzyma. Ja mężowi powiedziałam o tym, bo nie mogłam dusić tego w sobie, on mówi mi ciągle że to nie możliwe, bo on wie jak bardzo kocham małego, jaką jestem dobrą matką, jak o niego dbam , jak cudowanie się nim zajmuję, bawię się z nim, śpiewam mu... ale dlaczego mnie ogarniają takie myśli??? ja nie chcę tego zrobić ale te myśli takie realne są , tak je na sobie odczuwam. nie chcę mu zrobić krzywdy, myślę wtedy że jak mu coś zrobię to od razu chcę na krzesło elektryczne...\nprzez Marian_Paździoch 03 lut 2014, 01:22\nKurde, ale to cholerstwo mnie męczy. Mam dobry dzień, cieszę się z wszystkiego, a tu nagle taka myśl, że wszystko mogę zepsuć odbierając sobie życie. To oczywiste, że nie chcę tego zrobić. Ale ta myśl powoduje niepokój, lęk. Nie mam zamiarów, ani prób s. Po prostu taka natrętna myśl, strach że mogę to zrobić. Bez sensu, nie mogę przez to spać. A tyle mam do zrobienia w życiu jeszcze.\nprzez malenstwo31 18 lut 2014, 11:27\nja oprócz nerwicy lekowej mam hipochondrie. cały czas mysle o tym ,że ięzko zachoruję. dzis rano stwierdziłam ,że na bank mam czerniaka. mam na nodze pieprzyk 9mmx6mm. w sumie mam go odkad pamietam od roku namietnie go mierze i sprawdzam , w sumie to nic się z nim nie dzieje, ale te mysli.....\nprzez evka 20 lut 2014, 22:34\nhttp://xjentifika.wordpress.com/2013/04 ... -rodzicow/\nHej pisalam tutaj kiedys juz ze mam nn natretne mysli wobec corki.\nOstatnio natrafilam na ten artykul w linku i czytam ostatni akapit i doprowadzilo mnie to do strasznego smutku bo to artykul o dzieciobojczyniach i tam opisali na koncu ze sie pyta chorych psychicznie Czy Maja mysli agresywne wobec dziecka tak tam jest opisane jakby to bylo powodem dzieciobojstwa.\nTo co tam przeczytalam tak mnie wystraszylo ze szok\n-- 20 lut 2014, 21:35 --\nprzez Wrazliwiec 21 lut 2014, 13:55\nZ tym wyznaczaniem zadań na kolejny dzień.. mam jakas obsjesje.. Nie moge sie od myslenia od tego uwolnic.. ciagle o tym mysle i czuje sie fatalnie.. Zrobiła mi sie jakas zchiza na ten temat i nie moge jej nawet olac bo ciagle jest.. Nie wiem nawet czego sie boje w tym. Przeciez to zwykle wyznaczanie zadan na kolejny dzien.. A jak cos wyznaczam to od razu mnie taki lek przeszywa ze masakra.. w sumie to ciagle mam tkai lek od tygodnia.. bo nie wiem o co chodzi z tym..\nCzy to sa zwykłe natręctwa? Jak z tym walczyć?\nBo mam tkaie coś ze nawet jak sobie wybrazam ta karte z zadaniami toc zuje sie strasznie do dupy i dziwnie. Jakby taka dziwnosc z tej kartki mi idzie.. Nawet nie wiem jak to opisać. Po prostu patrze na akrtke i czuje sie tak strasznie dziwnie. takie uczucia glupie strasznie..\nprzez kasia123456789 22 lut 2014, 12:18\nDo nie dawna byłam normala, szczęśliwa cieszącya się z życia dziewczyna... do czasu..\nOd 4 miesiecy borykam się z bluźnierczymi myślami z którymi nie sposób sobie poradzic... walcze z nimi do dzisiaj. Przez ostatni tydzień było dobrze- jak przychodziły to szybko zajmowałem się czymś innym i ustępowały. Od kilku dni nie potrafię kompletnie sobie z nimi poradzic. Ciągle tylko przychodzą do mnie bluźniercze myśli obrażające Pana Boga, Pana Jezusa i Maryje, nie potrafię sobie z tym poradzic, im bardziej z tym walcze tym bardziej się nasilają.\nDo tego doszło, że sam już sama się bije w głowie, twarzy i krzycze na siebie jak kolejny raz przychodzi jakas bluźniercza mysl, czasami też rozmawiam ze sobą by je jakos zagłuszyc. Przez cały dzień mi towarzyszą praktycznie w każdej sytuacji. W Kościele nie potrafię się skupic, myśli przychodzą, próbowałem też modlic się, ale jest jeszcze gorzej... nie potrafię\npomodlic sie w myślach bo te zasrane myśli zaraz przychodzą i wszystko psują.\nJest mi ogromnie wstyd i smutno przed Panem Bogiem, że nie potrafię poradzic sobie z tym.\nNerwica natręctw niszczy mi życie. Nie potrafię normalnie porozmawiac z Panem Bogiem, nawet dobrze o Nim pomyślec. Obwiniam się za to wszystko. Czuje się całkowicie bezradnai. Uwierzcie mi, że nigdy złego słowa bym nie powiedziała o Panu Bogu i Jezusie.Nie umiem pomyślec ostatnio pozytywnnie jak probuje to i tak zaraz pomysli mi sie zle zaczelam obwiniac za to Boga i nawet swoja mame nawet o niej zaczelo mi sie zle myslec nie chce nikogo skrzywdzic jestem dobrym czlowiekiem a przychodza mi takie zle mysli do glowy nie prawdziwe nie jstniejace boje sie ze w nie uwierzylam ze mi sie wydaje ze tak jak by tego chce ale i tak zle sie z tym czuje nic mnie nie cieszy nie dostrzegam pozytywnosci zycia a kiedys bylam pozytywnie nastawiona do zycia i ludzi dziewczyna\n09 lut 2014, 22:13\nprzez poem 25 lut 2014, 11:19\nMoje myśli ciągle obracają się wokół słowa MORALNOŚĆ. Myślę, że jestem pozbawiona wartości, zepsuta, obrzydliwa... tym bardziej obrzydliwa, że widzę, że sama siebie nie do końca potępiam chociaż powinnam.\nI ukrywam to przed innymi ludźmi, oni tego nie widzą. Jestem FAŁSZYWA.\nDo tego szukam usprawiedliwienia i współczucia na forum, bo dobrze wiem, że tu znajdę zrozumienie.\nOstatnio czytałam książkę o narkomance prostytutce. Wtedy zaczęłam myśleć, że spotykam się z chłopakiem tylko dla narkotyków. Że nic do niego nie czuje. I już nie wiedziałam jak jest naprawdę.\nCiągle myślę o tym, że się sprzedałam.\nProwadziłam ostatnio zajęcia z dziećmi. Po pewnym czasie pojawiły się myśli o tym, że mogłabym je wykorzystać... zapraszać je na prywatne lekcje\nprzez DontWorry 05 mar 2014, 00:39\nkasia123456789 napisał(a): Do nie dawna byłam normala, szczęśliwa cieszącya się z życia dziewczyna... do czasu..\n[...]Nie umiem pomyślec ostatnio pozytywnnie jak probuje to i tak zaraz pomysli mi sie zle zaczelam obwiniac za to Boga i nawet swoja mame nawet o niej zaczelo mi sie zle myslec nie chce nikogo skrzywdzic jestem dobrym czlowiekiem a przychodza mi takie zle mysli do glowy nie prawdziwe nie jstniejace boje sie ze w nie uwierzylam ze mi sie wydaje ze tak jak by tego chce ale i tak zle sie z tym czuje nic mnie nie cieszy nie dostrzegam pozytywnosci zycia a kiedys bylam pozytywnie nastawiona do zycia i ludzi dziewczyna\nU mnie zaczęło się właśnie od tych bluźnierczych myśli (ok 9 lat temu:( ) z czasem jednak zmieniły swój kierunek i treść. Przeszły na dziadków,zmarłego wujka na mamę. Chodzę na terapie i niektórych się pozbyłam,niektóre odepchnęłam gdzieś na bok. Najgorzej jest kiedy dotykają mnie kolejne niepowodzenia wtedy te myśli do mnie wracają. Dzięki terapii nie ma już we mnie takiego strachu jaki był kiedy nie wiedziałam skąd akurat takie myśli mnie się uczepiły. Jednak okazuje się,ze to wszystko co nas gnębi ma swoje odzwierciedlenia w tych co do tej pory przeżyliśmy. Nie muszą to być traumatyczne przeżycia,mogą to być zwykłe komentarze typu "ty łamago znowu zbiłaś talerz" "co ty tuman jesteś,nauczyć się tego nie możesz" itp,wypowiadane przez najbliższe nam osoby. Kiedy usłyszysz coś takiego kilkakrotnie to podłapiesz w tym ocenę Twojej osoby. Ocenę tą stawia ci najbliższa w tamtym momencie osoba (mama/tata/babcia). Zasiewa w Tobie malutkie ziarenko,które przy każdym niepowodzeniu powolutku zaczyna kiełkować.Przy każdym niepowodzeniu zaczynasz myśleć a może rzeczywiście jestem łamaga i tuman. Po kilku latach jest już tak duże,że nieświadomie obwiniasz osobę,która to ziarno w tobie zasadziła. I tak bardzo jak byś chciała przestać tak trudno jest to zatrzymać. Najważniejsze to znaleźć problem,dokopać się pamięcią do sytuacji, rozliczyć się z nią, z osobami (oczywiście rozliczyć się w sobie,bo często jest tak,że osoby,które nam wyrządziły w jakiś sposób krzywdę,wcale nie miały takiego zamiaru,problem był w tym,ze my akurat tak to odebraliśmy a nie inaczej) wrzucić to wszystko do worka z napisem "przeszłości nie zmienisz na przyszłość masz jeszcze wpływ" i zrobić krok do przodu. Trudne wiem,ale wykonalne.Trzeba tylko "trochę" nad tym popracować...\nNatręctwa związane z religią też są symbolem czegoś. U mnie okazały się symbolem żalu do rodziców. Bóg jako ojciec itp. Męczyły mnie bardzo długo,teraz już prawie w ogóle znikły.\nWiem jedno po tej terapii,chociaż jeszcze trudno mi się tego nauczyć. Kiedy jesteśmy na kogoś źli powiedzmy mu o tym,kiedy ktoś nas obraża-odpowiedzmy, kiedy jest nam smutno nie zamykajmy się w czterech ścianach ale znajdźmy sobie kogoś z kim będziemy mogli o tym porozmawiac,albo wspólnie pomilczeć. Nie chowajmy uczuć tylko dla siebie,okazujmy nie tylko miłość i szczęście okazujmy też smutek,żal,pozwólmy sobie czasem na słabość,nie bójmy się jej pokazać,okazujmy złość.Bierna agresja też jest dobrym uczuciem.To oczyszcza.Kiedy nie pozwalamy takim uczuciom wypływać,one zalegają do jakiegoś czasu a kiedy ciągle staramy się utrzymać je w ryzach one i tak wyjdą m,in w natręctwach. Rozliczmy się z naszymi uczuciami i idźmy na przód.\n"Natłok myśli,to mnie niszczy, trzeba walczyć, wygrać, zniszczyć!"\n14 lip 2013, 13:51\nprzez nachwilę 05 mar 2014, 19:43\ndroga Kasiu, czytając twój post przyszło mi do głowy, że może masz takie myśli przez jakiegoś złego ducha? Jestem osobą wierzącą, staram się jakoś znaleźć zawsze racjonalne wytłumaczenie na pewne rzeczy i być może to co opisujesz to naprawdę jest nerwica. Ale zastanawia mnie fakt, że twoje złe myśli dotyczą Boga. Dlatego choć piszesz, że trudno jest Ci się modlić, to jednak walcz i módl się. Nawet jeśli to nerwica to i tak modlitwa może Ci pomóc. Wydaje mi si, że kiedyś też miałam nerwice.. w myślach liczyłam do iluś- ileś razy, wykonywałam jakieś czynności niepotrzebne...kilka razy... Ale mocno wierzę w to, że Bóg mi pomógł, bo teraz już tak nie mam i dziękuję mu za to. Powodzenia!\n05 mar 2014, 19:29\nprzez maciek-zsm 06 mar 2014, 20:19\nPrzede wszystkim bluźniercze natrętne myśli nie obciążają Twojego sumienia ponieważ grzech jest popełniany dobrowolnie a bluźniercze myśli są wbrew Twojej woli. Bóg nie odbiera ich jako obrazę. Słuchałem kazania egzorcysty, który wypowiadał się, że w momencie nadejścia takich myśli trzeba mówić "chwała Tobie Jezu", "chwała Tobie Boże" ponieważ, jeśli jakiś zły duch podsuwa Ci te myśli, żebyś się przestawała modlić i źle o sobie myślała to odniesie odwrotny skutek jeśli będziesz w tym momencie chwalić Boga i da Ci spokój. Przede wszystkim pamiętaj, żeby się nie zadręczać tymi myślami, one nie są Twoje i nie są grzechem. Bóg zna Twoje serce i wie co jest Twoją myślą a co jest natręctwem myślowym, nie martw się:)\nprzez bei 07 mar 2014, 10:20\nMacie tak że jeśli te myśli dotyczą was to są one dla was problemem, a jak czytacie o kimś innym to tak jakby potraficie spojrzeć na to okiem zdrowego człowieka? Komuś umiałabym powiedzieć, ze to tylko natręctwa, sobie nie potrafię...\nprzez Insane_Rational 09 mar 2014, 15:52\nChciałbym opisać swoją historię z natręctwami.\nZaczęło się kilka dobrych lat temu od tego, że mam skłonności homoseksualne. W tym pomogła mi rozmowa z człowiekiem, którego uznawałem za autorytet i ufałem mu. Samo zrzucenie swoich lęków spowodowało, że myśli te odeszły. Wracały, ale nie z takim natężeniem jak poprzednio.\nNastępnie po jakimś czasie wkręciłem sobie, że mam HIV. Nie miałem ryzykownych zachowań, jednak myśl ta nie dawała mi spokoju. Zrobiłem test i wyszedł minus. Jednak samo wybranie się na to badanie kosztowało mnie bardzo dużo.\nMinęło trochę lat, miałem spokój, jednak demony powróciły.\nRozstałem się z dziewczyną, z którą nie chciałem być. Ona znalazła kogoś innego i kontakty się ochłodziły. Ten fakt wywołał u mnie natręctwa. Nikt tego prawie nie zrozumiał i pytał się "skoro nie chciałeś z nią być to o co chodzi?". Miałem do niej nie pisać i ją ignorować, ale nie dałem rady. Pisałem, czasem agresywnie podsumowując jej nowego chłopaka. Czasem pisałem jakieś bzdury. Zmęczyło ją to. Obiecałem, że już nie będę, ale przymus pisania był tak duży, że nie mogłem na tym zapanować. Koniec końców napisała, żebym dał jej spokój. Napisałem, że postaram się i że jeśli będę coś pisał mimo to, to niech to ignoruje. Zobaczymy jak będzie. Póki co się trzymam.\nIrytuje mnie to, bo mimo, że biorę SSRI i chodzę do psychologa, nie panuję do końca nad umysłem. Wcześniej SSRI działały, teraz jakby mniej. Czemu? Nie mam pojęcia.\nIstnieje jeszcze jedna kwestia. Poruszę ją, bo może to komuś pomoże. Mój psycholog spytał się mnie, czemu chodzę ciągle zmęczony, zarzynam się papierosami, czasami mało śpię. Odpowiedziałem mu, że wtedy moje demony są zmęczone i mnie nie atakują tak mocno. I niestety tak jest. Pewnego dnia postanowiłem, że wyśpię się porządnie i rzucę palenie. Po dwóch dniach miałem takie napięcie i ataki natręctw, że szkoda gadać. Jest to pewien paradoks. Kiedy jestem zmęczony trudno mi funkcjonować, kiedy nie jestem mam ataki lęku i natręctw. Porąbane.\nDoszedłem do wniosku, że jedyna szansa to zmęczyć się fizycznie. Chyba innej drogi nie ma. Będę próbował. Aha, i jeszcze jedno. Pewnie to większość wie, ale używki takie jak alkohol potęgują natręctwa. Radzę uważać.\n09 mar 2014, 15:38


Kiedy nie mogę wytrzymać ze swoimi dziećmi... - Flow Mummmy\nKiedy nie mogę wytrzymać ze swoimi dziećmi…\nMyślisz, że mi się nie zdarza? Że nie mam dość? Że oksytocyna (nazywana potocznie hormonem przywiązania) już całkiem przysłoniła mi umiejętność realnego oceniania sytuacji? Nic bardziej mylnego…\nMoje dziećmi są ludźmi. Tak, wiem – szokujące. Z drugiej strony mam czasami wrażenie, że są rodzice (zwłaszcza matki, przepraszam ale to moje spostrzeżenie), dla których jest to dość przerażające odkrycie. W sumie nic dziwnego: produkujesz to to przez baaardzo dłużącą się (zwłaszcza pod koniec) liczbę tygodni, później w owianych z jednej strony majestatem, a z drugiej horrorem okolicznościach wychodzi to z Ciebie i nagle pyk jest człowiek. Najpierw mieszkał w Twoim ciele, jak w jakimś mieszkaniu wprost z katalogu z IKEA, a później wyszedł. I jest. Czy tylko mnie to wciąż tak zdumiewa?\nWracając do tematu… moje dziećmi są ludźmi i od zawsze tak ich traktowałam. Nie są żadnymi eminencjami, nie są ekscelencjami, świętymi, ani chodzącymi ideałami. Są ludźmi i jak ludzie mają prawo do gorszego dnia, kiepskiego humoru, bezsensownego krzyku (chociaż to prawo chyba jednak za bardzo wykorzystują, ale luz, tak tylko mówię), do “mam cię dzisiaj dość” względem mnie, albo swoich braci. Mało tego. Ja też mam prawo mieć ich czasami po dziurki w nosie. Albo wyżej, bo przecież niska jestem. Wiesz co chcę powiedzieć?\nSą dni, kiedy jak człowiek z człowiekiem, jak sąsiad z siąsiadem, albo jak ciastko z dietą, no nie pasujemy do siebie. Tak po ludzku działamy sobie na nerwy – bo oni przeginają, bo ja niepotrzebnie się wkurzam, oni marudzą, a mnie wszystko drażni. Życie.\nMam jednak 2, najlepsze i zawsze działające, sposoby na poradzenie sobie z takim stanem rzeczy:\n1. KINO DOMOWE\nTo ten mniej spektakularny sposób, nie lubię go za często wykorzystywać, ale przy kiepskiej pogodzie się sprawdza jak złoto. I przy totalnym braku sił. Włączam im SWOJĄ ulubioną bajkę (taaak!) i przez 2 godziny śmiejemy się razem, luzujemy i zapominamy dlaczego ktoś przed chwilą bezsensownie się wściekał na wszystko. Dlaczego to ma być MOJA bajka? Albo M? Bo mamy się śmiać wspólnie, a nasze wybory tak czy siak zawsze podobają się chłopakom (nic dziwnego, mamy świetny gust jeżeli chodzi o bajki 😛 ). Nie interesują mnie żadne bajeczki, mam na myśli pełnometrażową bajkę z tymi wszystkimi zabawnymi tekstami. Albo Jasia Fasolę. Guru naszego Teodorka 🙂\nBo nic tak nie poprawia humoru (nawet czekolada aż tak się nie sprawdzi, bo jednak ma krótkofalowe działanie), jak zmęczenie się przy jakiejś aktywności fizycznej. Może to być basen, trampoliny, a nawet sala zabaw dla dzieci. Nie ma to znaczenia. Ważne, żeby bawić się razem. Ja naprawdę uważam, że największą zaletą dzieci jest to, że sprawiają, że dorośli znowu mogą się bawić.\nUwaga. Moje dzieci, po raz pierwszy, widziały taką górę śniegu. No zobacz tylko!\nJednym z moich noworocznych postanowień, było zabranie chłopaków na stok. Nie jakiś wielki, bo co oni by tam robili, ale na taki, z którego na luzie będą mogli zjeżdżać na sankach, turlać z niego i robić wszystko to, co my robiliśmy, kiedy byliśmy mali, i klimat był “z leksza” inny… Wiedziałam, że na pierwszy raz nie ma co szaleć, żadne Alpy nie wchodzą w grę (hahaha przepraszam, jakby w ogóle było nas stać z 3 dzieci na Alpy). Pojechaliśmy do Czech, dzieci przeżywały, że są w innym świecie (to prawda) no i ten śnieg!\nWiecie, wypad na sanki to nie takie hop siup, bo przecież nie puści się dzieci w dresach. To nie te czasy, kiedy wszyscy mieli kombinezony zimowe, bo na dworze było -15 stopni i inaczej się nie dało. Teraz przygotować dzieci na opad śniegu, to wyższa szkołą jazdy. Na szczęście niedawno rozpoczęły się wszędzie wyprzedaże, ale najlepsze i tak zawsze są w 5.10.15 (TUTAJ sprawdź aktualne przeceny). Matka się poświęciła, nie kupiła sobie bezsensownych ciuchów na wyprzach, i sprawiła, że dzieci wspólnie stwierdziły “to był najlepszy dzień ever!”. Chociaż umówmy się – mówią tak zawsze, kiedy robimy coś razem 🙂\nKurtka Edka i Brusia TUTAJ\nSpodnie Edka i Brusia TUTAJ\nKurtka Filipka TUTAJ\nSpodnie Filipka TUTAJ


Nowoczesne okno - E-okna\nTo nowoczesne okno zapewnia nie tylko dobry widok, ale i łączność ze światem. Okno jest po prostu ekranem dotykowym. Dzięki niemu pogodę można sprawdzić nie tylko „na oko”, ale także w serwisach internetowych, można też zapoznać się z porannymi wiadomościami, zaplanować podróż, itp.\nTo nowoczesne okno zamontowane w kuchni, dostarczy przepisów kulinarnych, a umieszczone w pomieszczeniu bez okna – wyświetli atrakcyjny pejzaż. Jednym ruchem ręki można też zamknąć i otworzyć żaluzje.To nowoczesne okno zapewnia zupełnie inne spojrzenie na świat.\nTak, takie rozwiązanie jest moim zdaniem bardzo korzystne\nokna do domu, okno łazienkowe, okna dla domu, jakie okna wybrać, nowoczesne okno\nOpracowanie: Katazyna Laszczak\nKonstrukcje aluminiowe w budownictwie mieszkalnym to wciąż rozwijający się trend. W Polsce stosuje się głównie...


Bp Roman Pindel na Boże Narodzenie 2015\n- Życzę wszystkim, aby byli jak najbliżej Tego, który przyszedł nam pokazać, jak bardzo miłosierny jest Ojciec - tak podsumowuje swoje orędzie na Święta Narodzenia Pańskiego A.D. 2015 ordynariusz bielsko-żywiecki bp Roman Pindel.\nKsiądz biskup przypomina, jak bardzo uniżył się Bóg, by stać się jednym z nas.\n- Niech wszystkie nasze spotkania odbywają się pod znakiem Miłosierdzia, abyśmy byli świadkami tego, czego doświadczamy w codziennym życiu, abyśmy umieli naśladować potęgę Boga w okazywaniu miłosierdzia innym - dodaje.\nOrędzie na Święta Narodzenia Pańskiego bp. Romana Pindla zostało zarejestrowane w Kurii Diecezjalnej w Bielsku-Białej.\nBp Roman Pindel przewodniczy Pasterce 24/25 grudnia o północy) w żywieckiej konkatedrze Narodzenia NMP. W Święto Narodzenia Pańskiego o godz. 11.00 odprawia Mszę św. w bielskiej katedrze św. Mikołaja.


Najgorętszy dzień w historii Australii. "Upał ma się jeszcze nasilić" - TVN Meteo\n18 grudnia 2019, 8:27\nNajgorętszy dzień w historii Australii. "Upał ma się jeszcze nasilić"\nŚrednia maksymalna wartość temperatury we wtorek w Australii sięgnęła 40,9 stopni Celsjusza. Jak stwierdzili meteorolodzy, według wstępnych danych był to najcieplejszy dzień w historii kraju. Australia od kilku tygodni zmaga się z suszą i pożarami buszu.\nAustralijskie Biuro Meteorologiczne (BOM) podało, że wtorek był najgorętszym dniem w historii kraju. Średnia wartość maksymalnej temperatury sięgnęła 40,9 stopni Celsjusza. Poprzedni rekord padł 7 stycznia 2013 i wynosił 40,3 st. C. Rekordową temperaturę zanotowano w momencie, gdy Australia zmaga się z poważną suszą i pożarami buszu.\nJak stwierdzili meteorolodzy, przez większą część dnia na terytorium Australii termometry wskazywały ponad 45 stopni.\n- Ta masa gorącego powietrza jest tak obszerna. Wstępne dane pokazują, że wtorek był najgorętszym dniem w historii Australii. Ciepło ma się jeszcze nasilić - podano w komunikacie.\nCzytaj także: To był drugi najcieplejszy listopad w historii pomiarów\nGrudniowe rekordy ciepła postawiły na baczność służby ratunkowe. We wtorek do szpitali zgłosiło się około 30 osób z dolegliwościami spowodowanymi wysoką temperaturą. W kolejnych dniach liczba hospitalizacji może wzrosnąć.\nW Nowej Południowej Walii i Australii Południowej obowiązuje zwiększone ryzyko pożarowe.\nPremier Australii Scott Morrison jest krytykowany za reakcję na klęski żywiołowe i politykę klimatyczną rządu. Od października w pożarach zginęło sześć osób, ponad 700 domów zostało zniszczonych.\nNa wschodnim wybrzeżu Australii wciąż szaleje ponad 100 pożarów, a wysokie temperatury zwiększają zagrożenie. Według ocen BOM i straży pożarnej rekordowe temperatury powodują, iż pożary stały się trudniejsze do ugaszenia.\nW środę w Adelaide termometry mają wskazać 42 st. C. W Coober Pedy w centrum stanu Australia Południowa warunki mają być jeszcze bardziej ekstremalne - 47 stopni.\nJednak największe upały mają pojawić się pod koniec tygodnia. Meteorolodzy poinformowali, że w kolejnych dniach termometry w południowej i centralnej Australii mogą wzrosnąć o 8-16 stopni powyżej średniej.\nAutor: kw/rp / Źródło: ENEX, PAP\nWschodnia Australia płonie. "Byliśmy świadkami dramatycznego wybuchu pożaru"\nGwałtowne burze w Australii. W Gold Coast spadło najwięcej deszczu od pół wieku


pokój dla dziecka – Babies on board\nBiały- delkikatny, róż -taki dziewczęcy i słodki, niebieski- to przecież świat chłopięcy. Ale czy zawsze musimy mysleć stereotypow?\nCzy można oszaleć na punkcie swoich dzieci? Oczywiście że TAK. Ale czym takie szaleństwo może się objawiać? U mnie objawy są dość łatwe do zdiagnozowania…Nie będę teraz jednak opisywać uczuć jakimi darzę moje szkraby, bo jest to oczywiste, ale moje szaleństwo objawia się także w zakupach… Jeśli coś mi się dla nich spodoba czy to […]


Mieszkanie na sprzedaż, Kraków, Śródmieście, 139.17 m2, 1 395 000 zł\n4 pokojowe 140m2 w centrum! ul. Długa\n4-pokojowe mieszkanie o pow. 140m2 w centrum Krakowa, ul. Długa. Mieszkanie znajduje się na 2 piętrze 4 piętrowej zabytkowej kamienicy z 1935 roku.\nEkspozycja dwustronna: wschód-zachód (3 sypialnie na ul. Długą, kuchnia i sypialnia od podwórka). Okna nowe PCV, na podłogach parkiet.\nStan prawny: własność, grunt: użytkowanie wieczyste\n4 nieprzechodnich pokoi o pow. 22, 23, 24 i 24m2\n(z jednego pokoju wyjście na balkon o pow. 2m2)\njasnej kuchni o pow. 13,2m2 ze spiżarką i wyjściem na balkon o pow. 3m2\ndrugiej kuchni o pow. 4,5m2\nłazienki z wanną, umywalka, WC i pralką o pow. 7,2m2\ntrzech przedpokoi o pow. 2,5, 5 i 12,5m2\nmożliwość darmowego parkowania na podwórku\nDodatkowo udział w częściach wspólnych (strychu, klatce i ogrodzie) ok 14%\nprestiżowa lokalizacja ul. Długa\nW bezpośrednim sąsiedztwie Nowy Kleparz,\nliczne przystanki autobusowe i tramwajowe\nPunkty gastronomiczne, usługowe, urzędy, apteki, przychodnia, szpital, banki\n650 m do Barbakanu\n1 km do Rynku Głównego\nczynsz administracyjny: 418 zł/ (eksploatacja, fundusz remontowy, wywóz śmieci, woda)\nOgrzewanie elektryczne - piece kaflowe z wkładami elektrycznymi, ciepła woda z piecyka gazowego. Możliwość zamontowania ogrzewania gazowego.\nSymbol oferty ABN-MS-22399\nPowierzchnia pokoi 22, 23, 24, 24 m2\nKraków, Grzegórzki, al. Daszyńskiego\nLuksusowy apartament 100m2 z 3 sypialniami i 2 balkonami al. Daszyńskiego/Grzegórzki nieopodal Bulwar Wiślany - Miejsce przyjemne, atrakcyjne Agencja i Biuro Nieruchomości prezentuje Państwu Luksusowy apartament dla najbardziej wymagającego klienta o pow. 100m2 z ...\nmieszkanie na sprzedaż - Kraków, Grzegórzki, al. Daszyńskiego


Załącznik do pisma znak: MZ BKSC-110-4402-7/IO/12\nz dnia 03.04.2012 roku\nInformacja o wynikach naboru w Ministerstwie Zdrowia\nLp. Stanowisko Wybrany kandydat Uzasadnienie dokonanego wyboru\n1. specjalista w Wydziale Transplantologii i Świadczeń Zdrowotnych w Departamencie Polityki Zdrowotnej – 1 etat\t 137582\t Decyzją Zastępującego Dyrektora Generalnego z dnia 28.03.2012 roku, postępowanie zostało zamknięte z uwagi na nie wyłonienie kandydata do zatrudnienia .\n2. specjalista w Wydziale Organizacyjno-Prawnym w Departamencie Nadzoru, Kontroli i Skarg – 1 etat\t 138405 Decyzją Zastępującego Dyrektora Generalnego z dnia 29.03.2012 roku postępowanie zostało anulowane.\n3. specjalisty w Wydziale Kontroli w Departamencie Nadzoru, Kontroli i Skarg – 2 etaty\t 136502\t Decyzją Zastępującego Dyrektora Generalnego z dnia 29.03.2012 roku postępowanie zostało anulowane.\n4. specjalista w Wydziale Organizacyjno-Prawnym w Departamencie Polityki Zdrowotnej – 1 etat\t 137991\t Decyzją Zastępującego Dyrektora Generalnego z dnia 30.03.2012 roku postępowanie zostało anulowane.\nAutor dokumentu: Iwona Okulicz-Kozaryn\n2012-04-04 Małgorzata Woźniak-Juhre Utworzenie wpisu\nStatystyka strony: 462 wizyt


Giełda: Spadki chwilowo powstrzymane\nData dodania: 2007-08-02 (09:27) Komentarz giełdowy TMS Brokers\nGraczom nie udało się pokonać rejonu 3670 pkt i przy tym poziomie nastąpiło zamknięcie. Z jednej strony po niższym otwarciu giełda obroniła się przed dalszymi spadkami, jednakże nie udało się zamknąć luki otwarcia co pokazuje niepewność panującą na rynku. Wczorajszy dzień wszystkie spółki z wyjątkiem GTC zyskującego 5,78% oraz zamykającego się 1,02% na plusie PGNiGu traciły. Należy jednak mieć na uwadze iż działo się to w skutek bardzo niskiego otwarcia, podczas sesji przeważały wzrosty.\nNa światowych parkietach, poza Europą, gdzie większość indeksów zamknęła się na minusie, również nastąpiło uspokojenie. Giełda amerykańska zamknęła się na plusach, DJI zyskał 1,20% a S&P 500 0,70%. Podczas sesji azjatyckiej panowały mieszane nastroje. NIKKEI225 zyskał 0,67%, australijska giełda również zamknęła się na plusie 1%, podobnie jak i giełda w Szanghaju, jednak część indeksów pozostałych krajów azjatyckich nadal spadała.\nDzisiejszego dnia na rynku może mieć miejsce konsolidacja pomiędzy wczorajszymi minimami a okolicami 3700 pkt. Jeżeli przebijemy poziom wsparcia w rejonie 3630 punktów, następnym bardzo ważnym poziomem będzie 3600 pkt. Na wykresie dziennym ciągle znajdujemy się poniżej czarnej świecy z czwartkowej sesji jednak bez kolejnej przeceny na światowych parkietach uważam, iż rejon 3600 pkt na chwilę obecną ciężki do pokonania.\nDzisiaj nie poznamy żadnych istotnych danych z Polski. Odbędzie się posiedzenie Banku Anglii oraz ECB w sprawie stóp procentowych jednakże jednakże najprawdopodobniej pozostaną one na niezmienionym poziomie. Poznamy także cotygodniowe dane z rynku pracy w USA jednak pozostaną one w cieniu jutrzejszych pay rollsow.