1 OGŁOSZENIE ZARZĄDU BANKU BGŻ BNP PARIBAS SPÓŁKA AKCYJNA O ZWOŁANIU NADZWYCZAJNEGO WALNEGO ZGROMADZENIA Zarząd Banku BGŻ BNP Paribas Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie przy ul. Kasprzaka 10/16 ( Warszawa), wpisanego do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego przez Sąd Rejonowy dla m. st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, pod numerem KRS 11571, posiadającego NIP oraz kapitał zakładowy w wysokości zł w całości wpłacony ( Spółka lub Bank ), działając na podstawie art. 398, art w zw. z art Kodeksu spółek handlowych, niniejszym zwołuje Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie na dzień 1 września 2015 r., godz. 12:00, które odbędzie się w siedzibie Spółki przy ul. Kasprzaka 10/16 w Warszawie, w sali 012. Porządek obrad 1. Otwarcie Zgromadzenia. 2. Wybór Przewodniczącego Zgromadzenia. 3. Stwierdzenie prawidłowości zwołania Zgromadzenia oraz jego zdolności do podejmowania uchwał. 4. Przyjęcie porządku obrad Zgromadzenia. 5. Podjęcie uchwały w sprawie zmiany Statutu Banku BGŻ BNP Paribas S.A. oraz przyjęcia tekstu jednolitego Statutu Banku BGŻ BNP Paribas S.A. 6. Podjęcie uchwały w sprawie ustalenia liczby członków Rady Nadzorczej Banku. 7. Podjęcie uchwał w sprawie zmian w składzie Rady Nadzorczej Banku. 8. Podjęcie uchwały w przedmiocie zmiany Uchwały Nr 24 Nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia spółki Bank Gospodarki Żywnościowej S.A. w sprawie ustalenia wynagrodzeń członków Rady Nadzorczej Banku Gospodarki Żywnościowej Spółka Akcyjna z dnia 10 stycznia 2005 r. 9. Zamknięcie obrad Zgromadzenia. Stosownie do wymogów art Kodeksu spółek handlowych Zarząd Spółki podaje poniżej do wiadomości akcjonariuszy informacje dotyczące udziału w Zgromadzeniu. 1\n2 1. Prawo do żądania umieszczenia określonych spraw w porządku obrad Akcjonariuszowi lub akcjonariuszom reprezentującym co najmniej 1/20 kapitału zakładowego przysługuje prawo żądania umieszczenia określonych spraw w porządku obrad Walnego Zgromadzenia Spółki. Żądanie powinno zostać zgłoszone Zarządowi Spółki nie później niż na 21 dni przed wyznaczonym terminem Walnego Zgromadzenia, tj. nie później niż do dnia 11 sierpnia 2015 r. oraz powinno zawierać uzasadnienie lub projekt uchwały dotyczącej proponowanego punktu porządku obrad. Żądanie może zostać złożone na piśmie w siedzibie Spółki pod adresem ul. Kasprzaka 10/16 ( Warszawa), pokój 519, lub w postaci elektronicznej i przesłane wyłącznie na adres poczty elektronicznej: Akcjonariusz lub akcjonariusze powinni wykazać posiadanie odpowiedniej liczby akcji na dzień złożenia żądania załączając do żądania świadectwo depozytowe lub zawiadomienie o prawie uczestnictwa w Zgromadzeniu Spółki, a w przypadku akcjonariuszy będących osobami prawnymi lub jednostkami organizacyjnymi nie posiadającymi osobowości prawnej potwierdzić również uprawnienie do działania w imieniu tego podmiotu załączając aktualny odpis z właściwego dla tej osoby/jednostki rejestru. W przypadku akcjonariuszy zgłaszających żądanie przy wykorzystaniu elektronicznych środków komunikacji dokumenty powinny zostać przesłane w formacie PDF. Żądania przekazane przez akcjonariuszy korzystających ze środków komunikacji elektronicznej w inny sposób niż za pośrednictwem wskazanego wyżej adresu poczty elektronicznej lub bez dochowania wymogów określonych powyżej, nie wywołują skutków prawnych wobec Spółki i jako takie nie zostaną uwzględnione. 2. Prawo do zgłaszania projektów uchwał dotyczących spraw wprowadzonych do porządku obrad lub spraw, które mają zostać wprowadzone do porządku obrad przed terminem Zgromadzenia Akcjonariusz lub akcjonariusze reprezentujący co najmniej 1/20 kapitału zakładowego może przed terminem Walnego Zgromadzenia zgłaszać na piśmie w siedzibie Spółki ul. Kasprzaka 10/16 ( Warszawa), pokój 519, lub przy wykorzystaniu środków komunikacji elektronicznej (w sposób i na adres poczty elektronicznej podany w pkt. 1 powyżej) projekty uchwał dotyczących spraw wprowadzonych do porządku obrad Walnego Zgromadzenia lub spraw, które mają zostać wprowadzone do porządku obrad. Projekty uchwał przekazane przez akcjonariuszy korzystających ze środków komunikacji elektronicznej w inny sposób niż za pośrednictwem adresu poczty elektronicznej wskazanego w pkt. 1 powyżej lub bez dochowania wymogów określonych w tym punkcie, nie wywołują skutków prawnych wobec Banku i jako takie nie zostaną uwzględnione. 2\n3 3. Prawo do zgłaszania projektów uchwał dotyczących spraw wprowadzonych do porządku obrad podczas Zgromadzenia Każdy z akcjonariuszy uprawniony do uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu może podczas Walnego Zgromadzenia zgłaszać projekty uchwał dotyczące spraw wprowadzonych do porządku obrad. 4. Wykonywanie prawa głosu przez pełnomocnika Akcjonariusz może uczestniczyć w Walnym Zgromadzeniu oraz wykonywać prawo głosu osobiście lub przez pełnomocnika. Na stronie internetowej: w sekcji Relacje inwestorskie/walne Zgromadzenie/Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie 1 września 2015 r. został zamieszczony wzór pełnomocnictwa. Spółka nie nakłada obowiązku udzielania pełnomocnictwa na ww. wzorze. Jednocześnie Zarząd Spółki informuje, iż w przypadku udzielenia przez akcjonariusza pełnomocnictwa wraz z instrukcją do głosowania, Spółka nie będzie weryfikowała czy pełnomocnicy wykonują prawo głosu zgodnie z instrukcjami, które otrzymali od akcjonariuszy. W związku z powyższym, Zarząd Spółki informuje, iż instrukcja do głosowania powinna być przekazana jedynie pełnomocnikowi. Pełnomocnictwo do głosowania przez pełnomocnika powinno być udzielone na piśmie lub w postaci elektronicznej. Udzielenie pełnomocnictwa w postaci elektronicznej nie wymaga opatrzenia bezpiecznym podpisem elektronicznym weryfikowanym przy pomocy ważnego kwalifikowanego certyfikatu. W przypadku udzielenia pełnomocnictwa w postaci elektronicznej akcjonariusz jest zobowiązany do przesłania do Spółki, zawiadomienia o udzieleniu pełnomocnictwa w postaci elektronicznej na adres poczty elektronicznej najpóźniej do 31 sierpnia 2015 r., do godz.12:00 czasu polskiego. W przypadku przesłania zawiadomienia o udzieleniu pełnomocnictwa w postaci elektronicznej, akcjonariusz lub osoba uprawniona do udziału w Walnym Zgromadzeniu przesyła na wskazany powyżej adres poczty elektronicznej: 1) imienne zaświadczenie o prawie uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu, a także skan dowodu osobistego lub paszportu zawierający dane umożliwiające identyfikację posiadacza (osoba fizyczna) lub skan odpisu z właściwego dla tej osoby prawnej lub jednostki organizacyjnej nieposiadającej osobowości prawnej rejestru, 3\n4 2) tekst lub skan udzielonego pełnomocnictwa, zawierający dane mocodawcy lub osób działających w jego imieniu zgodnie z zasadami reprezentacji obowiązującymi u mocodawcy, 3) skan dowodu osobistego lub paszportu (zawierający dane umożliwiające identyfikację posiadacza) pełnomocnika będącego osobą fizyczną, 4) skan odpisu z rejestru właściwego dla pełnomocnika będącego osobą prawną lub jednostką organizacyjną nieposiadającą osobowości prawnej, 5) adres poczty elektronicznej, przeznaczonej do komunikacji z akcjonariuszem lub jego pełnomocnikiem. Postanowienia powyższe stosuje się odpowiednio do zawiadomienia o odwołaniu pełnomocnictwa w postaci elektronicznej. Zawiadomienia przekazane przez akcjonariuszy w inny sposób niż za pośrednictwem wskazanego wyżej adresu poczty elektronicznej lub bez dochowania wymogów określonych powyżej, nie wywołują skutków prawnych wobec Spółki i jako takie nie zostaną uwzględnione. Akcjonariusze zostaną dopuszczeni do uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu po okazaniu dowodu tożsamości a pełnomocnicy po okazaniu dowodu tożsamości i ważnego pełnomocnictwa udzielonego w formie pisemnej lub w postaci elektronicznej (pełnomocnik powinien okazać wydruk pełnomocnictwa). Przedstawiciele osób prawnych lub jednostek organizacyjnych nie posiadających osobowości prawnej winni dodatkowo okazać aktualne odpisy z odpowiednich rejestrów, wymieniające osoby uprawnione do reprezentowania tych podmiotów. W przypadku dokumentów sporządzonych w języku obcym należy również okazać tłumaczenie przysięgłe na język polski tych dokumentów. 5. Możliwość i sposób uczestniczenia w Walnym Zgromadzeniu przy wykorzystaniu środków komunikacji elektronicznej Regulamin Walnego Zgromadzenia nie przewiduje możliwości uczestniczenia w Walnym Zgromadzeniu przy wykorzystaniu środków komunikacji elektronicznej. 6. Sposób wypowiadania się w trakcie Walnego Zgromadzenia przy wykorzystaniu środków komunikacji elektronicznej Regulamin Walnego Zgromadzenia nie przewiduje możliwości wypowiadania się w trakcie Walnego Zgromadzenia przy wykorzystaniu środków komunikacji elektronicznej. 4\n5 7. Sposób wykonywania prawa głosu drogą korespondencyjną lub przy wykorzystaniu środków komunikacji elektronicznej Regulamin Walnego Zgromadzenia nie przewiduje możliwości wykonywania prawa głosu drogą korespondencyjną lub przy wykorzystaniu środków komunikacji elektronicznej podczas Walnego Zgromadzenia. 8. Dzień rejestracji Dniem rejestracji uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu jest 16 sierpnia 2015 r. 9. Prawo do uczestnictwa w Zgromadzeniu Prawo uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu Spółki mają osoby, które będą akcjonariuszami Spółki w dniu rejestracji uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu. W przypadku uprawnionych z akcji zdematerializowanych na okaziciela, uprawnionymi do udziału w Walnym Zgromadzeniu są osoby, które wystąpią do podmiotu prowadzącego rachunek papierów wartościowych o wystawienie imiennego zaświadczenia o prawie uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu nie wcześniej niż po ogłoszeniu o zwołaniu Walnego Zgromadzenia i nie później niż 17 sierpnia 2015 r., a podmiot prowadzący rachunek papierów wartościowych wystawi imienne zaświadczenie o prawie uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu. W przypadku uprawnionych z akcji imiennych oraz zastawników i użytkowników, którym przysługuje prawo głosu, uprawnionymi do udziału w Walnym Zgromadzeniu są osoby wpisane do księgi akcyjnej Spółki na szesnaście (16) dni przed datą Walnego Zgromadzenia (w dniu rejestracji uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu). Spółka ustala listę akcjonariuszy uprawnionych do uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu na podstawie wykazu otrzymanego z Krajowego Depozytu Papierów Wartościowych oraz księgi akcyjnej. Zgodnie z art. 407 Kodeksu spółek handlowych, w dniach 27, 28 i 31 sierpnia 2015 r. w godzinach w siedzibie Spółki, w pokoju 519, wyłożona zostanie do wglądu lista akcjonariuszy uprawnionych do uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu. Akcjonariusz może żądać przesłania mu nieodpłatnie listy akcjonariuszy uprawnionych do udziału w Walnym Zgromadzeniu pocztą elektroniczną, podając adres, na który lista powinna być wysłana. 5\n6 10. Udostępnienie dokumentacji Osoby uprawnione do uczestnictwa w Walnym Zgromadzeniu mogą uzyskać pełną dokumentację, która ma być przedstawiona na Walnym Zgromadzeniu oraz projekty uchwał w siedzibie Spółki przy ul. Kasprzaka 10/16 ( Warszawa), pokój 519, lub na stronie internetowej Spółki: w sekcji Relacje inwestorskie/walne Zgromadzenie/ Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie 1 września 2015 r Adres strony internetowej Spółka będzie udostępniała wszelkie informacje dotyczące Walnego Zgromadzenia na stronie internetowej Spółki pod adresem w sekcji Relacje inwestorskie / Walne Zgromadzenie / Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie 1 września 2015 r.. W przypadku pytań lub wątpliwości związanych z uczestnictwem w Walnym Zgromadzeniu prosimy o kontakt ze Spółką na wskazany adres Bank podaje treść proponowanych zmian Statutu i dotychczasowe brzmienie zmienianych postanowień: 16 ust. 2 Statutu Banku BGŻ BNP Paribas S.A. w dotychczasowym brzmieniu: Rada Nadzorcza wybiera ze swego grona Przewodniczącego i Wiceprzewodniczącego. otrzymuje następujące brzmienie: Rada Nadzorcza wybiera ze swego grona Przewodniczącego i Wiceprzewodniczących. 6


- W Wielkiej Brytanii zaczyna się licytacja kto bardziej przypodoba się tamtejszym eurosceptykom. Nie chodzi przecież o te niecałe 26 tysięcy rodzin imigrantów z Polski. W budżecie nie ma to żadnego znaczenia – mówił w Jedynce Bogusław Sonik, eurodeputowany PO. Zobacz więcej na temat: Bogusław Sonik David Cameron Parlament Europejski Unia Europejska Wielka Brytania\nBogusław Sonik, eurodeputowany PO komentując groźby KE związane z odebraniem pieniędzy na inwestycje przeciwpowodziowe w Polsce uważa, że ten komunikat jest formą nacisku na polski rząd. Zobacz więcej na temat: Bogusław Sonik Bruksela Komisja Europejska pieniądze powódź Unia Europejska Europarlament\n"Komentarz europejski": Parlament Europejski zdecyduje dziś, czy gaz łupkowy będzie w najbliższej przyszłości eksploatowany w Europie. Zobacz więcej na temat: Parlament Europejski gaz łupkowy Europa Bogusław Sonik\n"Komentarz europejski": batalia o możliwość wydobycia gazu łupkowego jest już na finiszu. O wszystkim zdecyduje głosowanie. Zobacz więcej na temat: Parlament Europejski gaz łupkowy Unia Europejska Bogusław Sonik


"Wilkołak" ---> Jonathan Maberry\n» "Wilkołak" ---> Jonathan Maberry\n#1 2010-10-03 11:25:10\nTłumacz: Bieliński Przemysław, Urban Miłosz\nSzczęśliwe życie Lawrence'a Talbota skończyło się tej nocy, kiedy umarła jego matka. Chłopak opuścił wiktoriański dwór, by szukać zapomnienia w dalekiej Ameryce.\nPo latach powraca w rodzinne strony - i odkrywa, że okolicą rządzi strach. Krążą pogłoski o krwiożerczej bestii. Lecz Lawrence'a stokroć bardziej przeraża tajemnicza siła, która wzywa go do lasu podczas pełni księżyca...\nJonathan Maberry to nowy amerykański mistrz horroru. Jego pierwsza powieść, "Blues duchów" została w 2006 roku uhonorowana nagrodą Brama Stokera dla najlepszego debiutu. Rozpoczął nią szokującą trylogię (kolejne części to "Song umarłych" i "Wschód złego księżyca"), w której makabryczne obrazy z klasycznych powieści grozy przeplatają się z jeszcze bardziej zatrważającą grozą realnego świata.\nJonatham Maberry jest wykładowcą, nauczycielem powieściopisarstwa, konsultantem Stowarzyszenia Autorów Horrorów i członkiem amerykańskich stowarzyszeń literackich. Oprócz powieści tworzy komiksy i pisze książki popularnonaukowe, m.in. "Vampire Universe", "The Cryptopedia" (wyróżniona nagrodą Brama Stokera 2007) i "Zombie CSU: The Forensics of the Living Dead" (nominowana do nagrody Brama Stokera w 2008 roku).\nKsiążkę przeczytałam w niecałe 2 dni. Jest świetnie napisana i nie można się od niej oderwać bo cały czas coś się dzieje. Co ciekawe ciężko było mi się za nią zabrać bo nie przepadam za horrorami ale to jeden z niewielu jakie mi się strasznie podobały.\nZ bohaterów polubiłam Lawrence'a i Gwen - tą drugą nawet bardziej ale było mi jej strasznie żal na końcu kiedy zrobiła to co musiała. Na pewno wiele ją to kosztowało i po raz drugi została sama.\nTeraz nie mogę się doczekać żeby dorwać w swoje łapki ekranizację chociaż jakoś nie wyobrażam sobie Benicia Del Toro w roli Lawrence'a - ale może mnie zaskoczy?


Wesela i ematki - emama - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nlot_w_kosmos 23.08.21, 17:44\nEmatki wesel nie robią, nie chodzą na nie, nie mają ich, nie tańczą na nich, nie jedzą, nie biorą dzieci, nie piją oczywiście alkoholu na nich.\nA założyły o weselach 30 wątków i wypowiedziały się w nich po 150 razy.\nFascynująca logika ematkowego tworu.\ngryzelda71 Re: Wesela i ematki 23.08.21, 17:45\nNo fajnie podsumowalas TWORU.\nkotejka Re: Wesela i ematki 23.08.21, 17:54\nach - nie czytalam, bo mnie teraz wesela nieinteresują\nmoje bylo 19 lat temu\na dzieci jeszczedlugo przede mną\nale - wesela uwielbia\njem weselne flaki i piję weselną wódkę\ndzieci obowiązkowo zabieram i tańczę do białego rana pzy zielonych oczach\ngryzelda71 Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:08\nZanim napisac piłaś?\nkotejka Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:13\n> Zanim napisac piłaś?\nnie piłaś jak napisać\ncos mi niektore klawisze ciezko chodza\npora wyjac spod nich okruchy ;D\ngryzelda71 Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:18\nJak wysłałam to siebie przeczytałam. Ale ja na wakacjach i piłam hahaha. Ale też.pije na weselach. I dzieci biorę ja mi pasuje.\nmika_p Re: Wesela i ematki 23.08.21, 17:59\nTo może wypisz z tych 30 wątków nicki, które deklarują, że nie robią wesel, nie chodzą na wesela, nie tańczą, nie jedzą, dzieci nie biorą i alkoholu nie piją. Zobaczymy, co ci wyjdzie z tego TWORU\nklementyna156 Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:01\nRety. Większość ematek tu już robi/ niebawem będzie wyprawiać wesela własnym dzieciom, a ty się dziwisz, że nam się na wspominki zebrało Tak to już na stare lata bywa.\nwkswks Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:07\nPffff, „wyprawiać wesela własnym dzieciom”- chyba oszalałaś. Pomijam wiek moich dzieci, ale opcja że im bede cokolwiek wyprawiać, jest zabawna. Dlaczego miałabym finansować fanaberie dorosłym ludziom?\nga-ti Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:24\nBo ich kocham? Bo są mi najbliższe (zaraz po mężu albo i przed nim)?\nwkswks Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:32\n> Bo ich kocham? Bo są mi najbliższe (zaraz po mężu albo i przed nim)?\nI? Żaden to argument.\nchococaffe Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:39\nA zaglądanie innym do portfela? Jak nazwiesz?\nklementyna156 Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:24\nBo wciąż w Polsce jest taki zwyczaj, jeśli młodzi pobierają się młodo, czyli np. tuż po studiach, są bez dorobku, porządnej pensji, zaczynają dopiero życie zawodowe. Tradycyjnie za wesele płacili/wciąż placą rodzice, w wielu rodzinach. Przecie to nie przymus, tylko zwyczaj, powoli odchodzący do lamusa, ale jeszcze nie wszędzie. Myślę, że jeśli moi za parę lat zechcą, z przyjemnością im taką imprezę zafunduję, zgodnie z ich wyobrażeniami i oczekiwaniami. Mnie te wiele lat temu zafundowano, sukienkę + imprezę, jestem wdzięczna, podobało mi się, a nie było mnie wtedy stać. To był pierwszy i ostatni raz, kiedy nam dorosłym rodzice/ teściowie mi cokolwiek większego zafundowali, na pierwsze mieszkanie - ze 2 lata później - już zapracowaliśmy sobie sami. Nie widzę problemu, jeśli wszystkim stronom to pasuje.\nwkswks Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:30\nMnie nie pasuje. I nie mieszkamy w Polsce. Maja swoje konta oszczędnościowe niby na studia. Jak nie pójdą na studia, mogą sobie zapłacić za wesele.\nklementyna156 Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:36\nNo wszystko mogą. Ja nie dostałam złamanego grosza na "dorosłe życie" od rodziny, wyprowadziłam się z domu jednym plecakiem z kilkoma ciuchami, i nie mam pretensji, bo nikomu się jakoś specjalnie nie przelewało. Mieszkania też nikt mi nie kupił, a tu ciągle mateczki rozkminiają, czy kawalerka to nie za mało dla córki czy też pasierbicy. Ja też mieszkania dzieciom bym nie kupiła, na koncie nic dla nich nie składam, tylko po prostu utrzymuję, póki nie pracują. Potem na życie będą musieli zarobić sobie sami. Ale ten ostatni gest rodzinny bym zrobiła, jeśli zechcą, bez problemu.\nmandre_polo Re: Wesela i ematki 23.08.21, 19:50\n> Pffff, „wyprawiać wesela własnym dzieciom”- chyba oszalałaś. Pomijam wiek moich\n> dzieci, ale opcja że im bede cokolwiek wyprawiać, jest zabawna. Dlaczego miała\n> bym finansować fanaberie dorosłym ludziom?\nNie wyprawiają ale dają suta kopertę żeby te 30 letnie dzieci wyprawiały sobie przyjęcie.\nA później wnuków obawiają się bo młodość im odbiorą, spanie w weekend do 11 będzie zagrożone\nwkswks Re: Wesela i ematki 23.08.21, 20:06\nJa sie nie obawiam wnuków ani psów i kotów mich dzieci ani ich kwiatków do podlewania. Ale do portfela innym nie zaglądam i mnie tez nikt nie zagłada. Dla mnie wesele to zbędny wydatek, nie będę wspierać. Tak samo studiów w innym mieście. Dorosły musi być odpowiedzialny za swoje finanse.\nmandre_polo Re: Wesela i ematki 23.08.21, 20:12\nW realu znana mi matka krytykowała wszystkie wesela dzieci znajomych, chrześniaka, dokładanie się do mieszkania ale kiedy przyszedł czas to wyłożyła sute koperty. Nie ma co robić z gęby cholewy\nwkswks Re: Wesela i ematki 23.08.21, 22:26\nJa żadnych wesel nie krytykuje. Na te co\nSa „pod ręka” chodzę. Pieniądze w kopertach daje. Wiadomo swoim dzieciom dam wiecej, ale nie bede tego współfinansować. Zreszta, szczerze mówiąc, wolałabym zeby syn nie związał sie z dziewczyna, marzącą o sukience księżniczki.\nga-ti Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:27\nA ja lubię wesela, lubię jeść (nie jestem wybredna), lubię pić (gdy mogę i jest co), lubię muzykę, a że nie mam słuchu muzycznego, więc i 'oczy zielone' mi nie zgrzytają, zabieram dzieci, jeśli mam ochotę, tańczę nawet trochę, a i z zabaw weselnych się cieszę\nTylko jakoś w rodzinie nikt sie do żeniaczki nie kwapi a znajomi wyżenieni.\nlittle_fish Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:31\nNo co, wesel nie lubię, swojego nie miałam. Rzadko mam ochotę iść na wesele, czasem idę bo trzeba. Jak już idę to się dobrze bawię (a przynajmniej się źle nie nastawiam). Alkoholu pić nie muszę, choć jak jest wino to piję z przyjemnością. Dzieci na wesele nie biorę. Wszystko się zgadza 😁\nmia_mia Re: Wesela i ematki 23.08.21, 18:45\nByłam na weselu kilka razy w życiu, dlatego je pamiętam, byłam w tym tygodniu, więc mogę błysnąć, wcześniej z 8-10 lat temu i to na kilku, wcześniej około 2008, potem daty mi się zacierają, bo to nastolęctwo i dzieciństwo.\ndemono2004 Re: Wesela i ematki 23.08.21, 19:13\nNie chodzę na wesela bo mam małą rodzinę i ostatnie wesele było u nas 13 lat temu. Na kolejne póki co, nie zapowiada się.\nzuzanna_a Re: Wesela i ematki 23.08.21, 19:34\nJak to mawial moj dziadek:\n„ciesz sie z wesel - ja ostatnio chodzę już tylko na pogrzeby”\nTak wiec chodze i nie marudze\ndaniela34 Re: Wesela i ematki 23.08.21, 19:42\n> Ematki wesel nie robią,\nNo nie robię\nnie chodzą na nie,\nSkąd ten wniosek? Czasem chodzę.\nnie mają ich,\nNo nie mam, nie miałam, mieć nie będę\nnie tańczą na nich\nSkąd ten wniosek? Tańczę\n> ie jedzą,\nDlaczego na Boga Ojca miałabym nie jeść na weselu???\nnie biorą dzieci,\nNo nie mam to nie biorę. Cudze mam brać?\nnie piją oczywiście alkoholu na nich.\nSkąd ten wniosek? Ja nie zegar-jem, piję, chodzę I nie biję.\n> A założyły o weselach 30 wątków i wypowiedziały się w nich po 150 razy.\nWątków nie zakładałam, ale się wypowiadałam, bo owszem, mam swoje zdanie na temat wesel wegańskich, bezalkoholowych, bezdzieciowych, beztanecznych i bezparomłodych.\nm_incubo Re: Wesela i ematki 23.08.21, 19:56\nWedług ciebie trzeba bywać, tańcować i wyprawiać, żeby móc się wypowiedzieć?\nZnowu odleciałaś w kosmos.\nMoże zastanów się, gdzie logika w twoich wątkach - nic nie masz mądrego ani ciekawego do powiedzenia, a ciągle jakieś zakładasz.\nbywalec.hoteli Re: Wesela i ematki 23.08.21, 20:06\nodpowiem w stylu dziecia ematki: iksde.\nOLT Express tnie loty do Gdańska i Katowic\nkarmienie piersią a przyrosty wagi.\nile płaciliscie w tym roku za pustak z ceramiki?\nnie widzi karty dwiekowej- pomozcie kobiecie!!!!!!\nW sprawie "nudy"...


"Hotel Paradise". Uwięziony w miłosnym czworokącie Maciek szczerze o przygodzie z programem: "Już generalnie SPLAMIŁEM TU SWÓJ HONOR" - Pudelek\n| 10.04.2020 9:33\n"Hotel Paradise". Uwięziony w miłosnym czworokącie Maciek szczerze o przygodzie z programem: "Już generalnie SPLAMIŁEM TU SWÓJ HONOR"\nKolejna uczestniczka została przywrócona do programu. Czy zdoła namieszać na ostatnim Rajskim Rozdaniu przed finałem?\nNowy dzień w Hotelu Paradise tradycyjnie już przyniósł ze sobą więcej pytań bez odpowiedzi. Uczestnicy programu nie wiedzieli, jaką decyzję podejmie Łukasz, który dzięki wygranej w konkurencji z poprzedniego odcinka otrzymał możliwość nadania sobie immunitetu albo przywrócenia do programu Marty, o której względy zabiegał razem z Maciejem, związanym na tę chwilę z zadziorną Olą.\nZobacz: "Hotel Paradise". Martyna NASKAKUJE na Łukasza: "On jest jakimś psychopatą!"\nJak zwykle Łukasz nie spieszył się z ogłoszeniem swojego postanowienia. Gdy jednak przyszła na nie pora, domownicy odetchnęli z ulgą.\nDla mnie decyzja była ostatecznie dość prosta. Wczorajszy wieczór i to, jak zobaczyłem, jak ekipa jest ze sobą zintegrowana, jak silna jest więź między nimi, utwierdziło mnie tylko w przekonaniu, że nie ma większego sensu zaburzać tej harmonii. Poza tym bardzo tęsknię za Martą i fajnie byłoby ją zobaczyć - powiedział, przywracają tym samym Martę do programu.\nMaciej znalazł się w bardzo niekomfortowej sytuacji. Na odchodne obiecał Marcie, że to dla niej wygra ten program. Natomiast kilka dni później w trakcie "Puszki Pandory" wyznał, że dziewczyna jest już dla niego przeszłością i postanawia skupić się na relacji z Olą. Wieści te niespecjalnie pocieszyły obdarowaną drugą szansą szatynkę, która była przekonana, że wróci prosto w objęcia Macieja.\nPo pełnej napięć i niedomówień rozmowie wszyscy rezydenci Hotelu Paradise zostali poproszeni o przetransportowanie się na plażę, gdzie panie miały wziąć udział w konkurencji sportowej. Zwyciężczyni - Ola - otrzymała możliwość obdarowania jednego z pozostałych w programie panów immunitetem. Wraz ze swoimi tymczasowymi absztyfikantami - Szymonem i Maciejem, postanowiła więc uknuć plan, aby obu uratować przed nadciągającą eliminacją i przy okazji pozbyć się konkurencji.\nPrzypomnijmy: Marietta z "Hotelu Paradise" o Chrisie: "DZIĘKUJĘ, ŻE BYŁEŚ". Fani zaniepokojeni: "Dlaczego czas przeszły?"\nJa już generalnie swój honor splamiłem tutaj parę razy. Zszargałem go dość mocno. Sprawną honorową jest wybranie Oli, chyba że stanie się coś niespodziewanego. Nie wykluczam tego - wyznał przed kamerami Maciej.\nW międzyczasie Szymon namawiał go do przerwania sielanki Chrisa i partnerki Marietty, która zdecydowanie nie wzbudzała ich sympatii.\nZagrożona para w mig wyczuła, że ich przygoda z programem może zakończyć się szybciej, niż przypuszczali.\nMi się wydaje, że możemy dzisiaj odpaść. Jeżeli któryś z nich dostanie immunitet, Szymon, to może nas wyrzucić jako parę. Bo nie wierzę w to, że singiel nie może wziąć pary - dumała spowita chmurą papierosowego dymu Marietta.\nTa z tatuażem ma usta jak autoreklame,co lubi robić panom..dno i ulica z latarniami\nJakieś krótkonóżkie te wszystkie laseczki. Czasem jedna fota obnaża rzeczywistość. Sztuczne usta też łatwo zdekonspirować.\n"Splamił honor" - ale kasa nie śmierdzi.\nMarta po co wróciłaś do tego programu...wyrzucłaś najlepszego gracza. Wielka szkoda że jakiś lovelas to wygra\nJawny burdel na kółkach ci co to oglądają nudne mają życie i żyją romansami zdradami innych z braku iskierki w swoim życiu żal.pl\nwszyscy tam występujący ,bez wyjątku to ciała astralne ! wyrazy współczucia ! debilizm nie zna granic\nDobrze, ze odpadl Maciek. Kto pod kim dolki kopie sam w nie wpada.\nMartyna strasznie jedzie po Lukaszu. Taka z niej zolza.\n1. Co ludzie są naprawdę mało urodziwi. 2. Pani na zdjęciu... CO TO JEST? CO ONA MA NA MIEJSCU UST?!?!\nŁukasz to najprzystojniejszy facet w Hotelu!\nŁukasz najprzystojniejszy mężczyzna, z klasą. Cieszę się, że jest z Martą, bo ona ma honor , czego jemu tez nie brakuje. Najlepsza para w Hotelu\nGeneralnie to chyba kazdy kto bierze udzial w takim syfie nie ma honoru jak dla mnie burdel na kolkach\nMaciek hmmm jak dla mnie pełen szacunek . Uważam że w tej sytuacji rozegrał to najlepiej jak tylko było można. Szkoda że akurat dziś musiał odpaść ale tak toczy się gra. Mam nadzieję że jednak stanie się jeszcze coś nieprzewidywalnego i jakimś cudem zobaczymy gracza numer 1 znów na pozycji. Trzymaj się Wodzu !!!\nŁukasz mimo że bardzo podobny do Stiflera i jak się na niego patrzy ma się przed oczami American Pie i te miny nawet podobne to jednak w głowie coś ma i najlepiej wypada jak do tej pory z facetów biorąc pod uwagę wszystko A że nie może się dogadać z resztą jak to mówi klasyk " nie gadaj z głupim bo najpierw sprowadzi cię do Twojego poziomu A później pokona doświadczeniem


.: GDY KOMAR UGRYZIE Z POMOCĄ PRZYJDZIE ZAP-IT\nDziś przychodzę do Was z postem na temat ciekawego produktu,a właściwie urządzenia,które pomogło mi pozbyć się swędzenia,bąbli po ukąszeniu komarów.Trochę bałam się tego produktu,a okazał się taki ciekawy.\nZAP-IT ULGA PO UKĄSZENIU KOMARA\nBałam się używać tego urządzenia na początku,gdyż lekko razi prądem,ale już po pewnym czasie da się przyzwyczaić,bo lepsze to niż ciągłe drapanie i swędzenie w miejscu,gdzie dziabnął mnie komar.Urządzenie należy przyłożyć do miejsca ugryzienia i kilka razy nacisnąć.Aby dokładnie Wam wyjaśnić jak działa to urządzenie zacytuję słowa producenta:Niewielki ładunek elektryczny generowany przez urządzenie, całkowicie bezpieczny dla ciała człowieka, zamyka komórki wokół podrażnionego miejsca. Klikając ZAP-IT kilka razy wokół ukąszenia uzyskuje się efekt hamowania wydzielania się histaminy, która powoduje uczucie świądu.Rzeczywiście tak jest,przekonałam się o tym na własnej skórze! To urządzenie niweluje uczucie swędzenia,już nie chce się drapać! O tak-wreszcie urządzenie idealna na ugryzienie przez wstrętne komary! Do urządzenia przypięta jest smycz,dzięki czemu możemy zabrać go ze sobą praktycznie wszędzie.W dodatku niewielkim rozmiarów.A cena również przystępna.Radzę Wam zaopatrzyć się w ten produkt.Pistolet na komary!\nAutor: GARDOLINA o 05:11\nMarzena T 6 sierpnia 2015 08:52\nŚwietnie wygląda, taki mały ale przydatny gadżet. U nas w tym roku o dziwo nie ma komarów ! Zobaczymy co będzie w przyszłym...\nMonika Gajek 6 sierpnia 2015 10:21\nMonika Nowak 6 sierpnia 2015 11:30\nMam, świetna sprawa, ale u mnie nie ma komarów w tym roku:)\nJoanna Zabawa 6 sierpnia 2015 21:18\nwow świetna sprawa, nie słyszałam nigdy o nim. Dobrze, że tego lata mamy wyjątkowo mało komarów :)\nDaria Majewska 10 sierpnia 2015 06:30\nAle ciekawy gadżet :) super ! Pod namiot świetna sprawa !\nHej, Marka BEAUTY FORMULAS wybrała mnie na testerkę swoich produktów,z czego się bardzo ucieszyłam,bo zgłosiło się wiele osób do testo...


Test wzmacniacza akustycznego ZAR A-40R - INFOGITARA.PL\nAutor: Wojciech Trochimiuk • 13 stycznia 2016\nZar A-40R559 zł\nWojciech Trochimiuk Gitarzysta Dostarczył GEWA Polska Sp. z o.o. ul. Strzelecka 44/4 45-525 Opole\nInfogitara Testy Test wzmacniacza akustycznego ZAR A-40R\nNa pokladzie analogowy Spring reverb\nAutomatyczny system Stand By\nŁadny vintage'owy wygląd\nUboga korekcja Spring Reverb\nPewne nieścisłości w instrukcji obsługi.\nW ostatnich latach wielu producentów stara się aby ich produkty nie trafiały tylko do sprecyzowanej grupy klientów, lecz do jak największej liczby odbiorców. Ekonomiści już postanowili. W pierwszej z fabryk składamy fortepian, w drugiej gitarę, a w jeszcze kolejnej wkładamy silnik do flagowego, sportowego motocykla. Może to skrajny przykład, ale historia zna takie przypadki.\nNiemiecka firma Gewa, bo o niej dziś mowa, powstała w 1925 roku, w małym miasteczku Adorf/Vogtland, które leży tuż przy niemiecko-czeskiej granicy. Dziś firma zatrudnia ponad 250 wykwalifikowanych pracowników. Ze względu na swoją światową ekspansję jest to śmiesznie mało, lecz główną siłą napędową marki są fabryki usytuowane w krajach azjatyckich.\nGewa w zakresie muzycznym produkuje naprawdę wszystko. Od perkusji, przez ławy do fortepianu, niemal wszystkie instrumenty strunowe, stroiki, pokrowce, jak i dziś testowany wzmacniacz. Bardzo ciężko wręcz znaleźć czego ta firma nie produkuje. Lecz nie na tym będziemy się dziś skupiać. Sprawdzimy na przykładzie wzmacniacza akustycznego, czy ich produkty mimo tak szerokiej gamy są dobre i warte swojej ceny.\nPrzedmiotem dzisiejszych testów będzie wzmacniacz typu combo do gitary elektroakustycznej ZAR A-40R.\nObudowa wszystkich wzmacniaczy akustycznych z serii Zar wykonana jest z drewna obitego jasnobrązowym materiałem przypominającym skórę. Wygląda bardzo elegancko i klasycznie. Można powiedzieć że trochę przypomina popularne w ostatnich latach reedycje vintage’owych wzmacniaczy z lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych. Na rogach naszego comba znajdziemy chromowane okucia zabezpieczające przed uszkodzeniami mechanicznymi.\nPatrząc na wzmacniacz z góry znajdziemy solidny, gumowy uchwyt, umożliwiający noszenie piecyka „na walizkę” (waga to tylko 12kg). Obok niego od razu rzuca się w oczy logicznie zaprojektowany panel sterujący umieszczony we wnęce tylnej krawędzi. Znajdziemy tam zarówno włącznik, diodę sygnalizującą stan pracy, jak i wszystkie wejścia przewidziane przez producenta.\nPanel sterujący podzielony został na trzy sekcje. Do pierwszej z nich zalicza się wejście mikrofonowe standardowego typu XLR, wraz z regulacją głośności dla mikrofonu. Oczywiście można podstawić dodatkowy mikrofon przykładowo do drugiej gitary akustycznej, czyli niewyposażonej w przedwzmacniacz, ale nasze wejście mikrofonowe zostało głównie przewidziane z myślą o tych, którzy śpiewają do swojego gitarowego akompaniamentu. Bardzo się cieszę, że takie, kiedyś mało popularne rozwiązanie, stało się standardem nie tylko w dużych wzmacniaczach z wyższej półki, ale i w tanich, kompaktowych konstrukcjach.\nDo drugiej sekcji zaliczamy wejście na gitarę elektroakustyczną Jack ¼” (6.3mm), wraz z regulacją głośności. Obok regulacji głośności naszego instrumentu znajdziemy przycisk Active/Passive, który dostosowuje sygnał wejściowy w zależności od tego czy nasz instrument jest wyposażony w aktywną (tj. wzmacniającą sygnał na wejściu) elektronikę czy nie. Kolejną częścią interfejsu jest korektor, kolejno Treble, Mid, Mid freq i Bass. Najbardziej zainteresowała mnie korekcja Mid freq, której działanie przypomina Contour w innych wzmacniaczach, ale o tym później…\nOstatnim potencjometrem jest Spring Reverb. Na początku myślałem że to zabieg marketingowy, a na pokładzie mamy jego symulację. To niemożliwe, aby w tak tanim wzmacniaczu znalazł się sprężynowy pogłos. Większość konkurencji załatwia tą sprawę cyfrowym reverbem bo jest to dużo tańsza i szybsza w procesie produkcyjnym opcja. Sprawdziłem dokładnie, nasz ZAR ma jednak w pełni analogowy, sprężynowy pogłos. Za to należy się naprawdę duży plus.\nOprócz wejść mikrofonu i gitary nasze małe combo posiada dodatkowe dwa złącza Jack ¼”(6.3mm) na słuchawki i odtwarzacz CD/mp3. Trochę szkoda że nie jest to bardziej popularny zarówno w słuchawkach jak i odtwarzaczach mini Jack 1/8”, dlatego trzeba pamiętać, aby stosowana przez nas przejściówka była stereofoniczna, aby nie uciekł nam żaden kanał. Dodam jeszcze, że instrukcja mówi, że wejście na słuchawki jest w standardzie mini jack 1/8” (3,5mm), lecz w testowanym przeze mnie wzmacniaczu jest bez wątpliwości ¼”.\nNa froncie naszego pieca znajdziemy ukrywającą 10 calowy, 40 watowy głośnik, vintage’ową maskownicę, a na niej logo ZAR. Z tyłu obudowy mamy wtyk na standardowy kabel zasilający 230V. Pod nim znajdują się dwa otwory, którymi wydostają się niskie częstotliwości z tyłu głośnika.\nSkupmy się teraz na tym co najtrudniej zmierzyć… Do testów użyłem gitary elektroakustycznej Lag Tramontane z aktywnym przedwzmacniaczem, więc przycisk Active na górnym panelu ZARa musiał zostać włączony. Już po kilku lekkich uderzeniach w struny zauważyłem, że pasmo przenoszenia co prawda tylko 10 calowego głośnika jest naprawdę duże! Nawet przy wyższych głośnościach gitara brzmi grubo i soczyście, bez przesadnie uwypuklonych wysokich tonów co jest częstym mankamentem stosowania głośników o małej średnicy we wzmacniaczach gitarowych.\nZabierając się do sekcji korektora warto ustawić ją odpowiednio do konkretnego instrumentu. Naszym celem jest nie tylko ustawienie ładnego brzmienia, ale też najbardziej odpowiadającego dynamice naszej gry na gitarze. Wygląda to w ten sposób, że najpierw ustawiam wszystkie potencjometry w pozycji godziny 12. Później lekko uderzamy prawą ręką w struny, a lewą w tym czasie zmieniam położenie korektora. Dla każdego pasma znajdujemy takie ułożenie potencjometru, w którym wyraźnie pojawiają się interesujące nas częstotliwości. Ustawiając brzmienie w taki sposób nie musimy co utwór dłubać w sekcji korekcyjnej, a za końcowe brzmienie będzie odpowiadać nasza dynamika gry i miejsce w którym uderzamy kostką w struny. Im bliżej mostka tym więcej góry, im bliżej gryfu, więcej dołu i niskiego środka. A-40R ten test zdał pierwszorzędnie.\nJak wcześniej wspomniałem bardzo ciekawie działa pokrętło Mid freq. Odpowiada ono za przesunięcie składowych, które tworzą nam środkowe pasmo. Wtedy po ustawieniu w którym zakresie środka ma grać nasze combo, pokrętło Mid decyduje jak dużo tych składowych pojawi się we wcześniej ustawionym zakresie. Jest to świetne rozwiązanie ponieważ jeśli nasz instrument faworyzuje konkretne częstotliwości, bardzo łatwo i sprawnie możemy je skorygować.\nPotencjometr Treble działa w przydatnym zakresie, lecz nie pozwala przesadzić z prezencją, czyli tą wysoką górą, która irytuje większość gitarzystów (wliczając mnie). Jeżeli przesadzimy z korekcją basów nasz ZAR potrafi wpaść w lekkie sprzężenie zwrotne w niskich częstotliwościach, więc warto wyposażyć się w zatyczkę pudła rezonansowego naszej gitary, lub jeśli chcemy podbić niskie częstotliwości gitary, ustawmy wzmacniacz troszkę dalej - tak aby nie zbierała go gitara.\nJak wcześniej wspomniałem A-40R wyposażony jest w sprężynowy pogłos. Chociaż niewątpliwą zaletą jest to, że jest analogowy, to co do jego korekcji mam pewne zastrzeżenia. Przydało by się dodatkowe pokrętło czasu jego wybrzmiewania. Jeśli gramy utwory z dużą ilością pauz i tłumienia, pokrętło trzeba ustawić w pozycji między 0.5 a 1 ze skali na której maksymalne ustawienie to 10. Dzieje się tak ponieważ pogłos zawsze wybrzmiewa bardzo długo, a potencjometr reguluje jedynie jego głośność. Przy wyższych ustawieniach, czyli w połowie jego skali i wyżej idealnie nadaje się do lejących się ballad czy grania solowego. Samo brzmienie pogłosu jest czyste i naprawdę przekonujące. Po prostu słychać, że mamy do czynienia z w pełni analogowym sprzętem.\nBardzo fajnym dodatkiem jest automatyczny system Stand By, który przełącza wzmacniacz w tryb czuwania jeśli przez dwadzieścia sekund nie wykryje sygnału wejściowego. Wtedy pobór mocy spada poniżej 0.5W. Po ponownym wykryciu sygnału naszego instrumentu combo automatycznie wraca do normalnej pracy. Działa to naprawdę dobrze i przy okazji nie musimy wyłączać wzmacniacza w przerwie między setami. Jak widać systemy start/stop są montowane nie tylko w nowych samochodach…\nZAR A-40R wygląda i brzmi dobrze. Idealnie nadaje się do niewielkich, klubowych koncertów, na jam session, czy do ulicznego grania jeśli tylko ktoś będzie tak miły i użyczy nam gniazdka 230V. Przy swoim zapasie mocy we wcześniej wymienionych sytuacjach, nie trzeba będzie korzystać z dodatkowych wzmacniaczy, czy podstawiać pod niego mikrofonu. Ten sprzęt jest zdecydowanie godny polecenia, zważywszy na fakt że jego cena tak naprawdę w całości zwróci się po pierwszym klubowym koncercie.


[DT] hbr9839 - Forum SFD\nIlość wyświetleń tematu: 12039\nNapisał(a) 2 May 2014 11:22 PM\nSzacuny 2 Napisanych postów 352 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2882\nRobiac teraz dwutygodniową przerwę od redukcji tj. bilans na zero pomyslalem ze dobrym pomyslem będzie założenie dziennika na sfd. Moja przygoda z siłownią trwa już blisko 2 lata ale dopiero od około 4 miesięcy liczę kcal i makro. Od jutra będę wrzucał trening oraz posiłki i fajnie by było gdyby ktokolwiek poprawiał moje błędy.\nObecnie przez najbliższe tygodnie będzie to:\n2400 kcal w DNT\n300g węgli (50%)\n180g białka (30%)\n53g tłuszczy (20%)\n2700 kcal w DT\n338g węgli (50%)\n203g białka (30%)\n60g tłuszczy (20%)\nNarazie 4x siłownia WSB po około 60min.\nCreatine Powder 500g po 5g dziennie\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-03 13:19:19\nNapisał(a) 3 May 2014 4:45 PM\nDzisiaj dzień bez treningu, brzydka pogoda i do tego jakoś brak chęci. Kalorie i makro trzymane choć pozwoliłem sobie na nieco słodkości no ale co tam.\nTrochę nie jestem pewny tego czy dobrze robię robiąc sobie dwutygodniowy bilans na zero no ale warto spróbować tym bardziej, że nie mam żadnych zawodów ani terminu na który musiałbym być gotowy więc luz.\nDzisiejsza micha przedstawia się w następujący sposób:\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-03 16:46:07\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-03 17:16:31\nDziś znów bez treningu, dopiero jutro będzie. Micha w miarę trzymana, chociaż lekko wyszedłem z tłuszczami. Zastanawiam się jeszcze nad zmniejszeniem ilości białka na rzecz tłuszczy bo wydaje mi się, że troche za dużo go spożywam w porównaniu do innych makrosów, a jak wiadomo białko w dużej ilości dosyć mocno zakwasza organizm.\nOd jutra, jako że wraz z poniedziałkiem rozpoczyna się nowy tydzień, zmieniam trochę makro. Nie będę rozdzielał kcal na DNT i DT tylko po prostu będę jadł codziennie tyle samo.\nBiałko:163g (25%, 2,2g na kg mc)\nTłuszcze:72g (25%, 1g na kg mc)\nWęgle:325g (50%, 4,3g na kg mc)\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-04 19:45:19\nNapisał(a) 5 May 2014 7:43 PM\nDziś trochę cieżki dzień no ale trening wykonany. Trochę potu wylane przy przysiadach no ale było spoko. Micha w miarę trzymana choć wkradło się 3 ciastka, lecz chyba to nie zaważy na mojej diecie. Przynajmniej mam taką nadzieję.\nTreningu dzień pierwszy, dynamiczne przysiady\nŁydek nie liczyłem bo były tego jakieś kolosalne ilości powtórzeń, ale w 4 seriach więc zostało to podane. A co do nowych makrosów. Nie wyobrażam sobie jak przez 2 miesiące mogłem być na low carbie. Przecież wtedy życie było tak trudne że jprdl. Zobaczymy jak tam jutro makro wejdą oraz jak potoczy się trening.\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-05 19:48:26\nNapisał(a) 6 May 2014 8:05 PM\nDepresja mnie powoli dopada, 4 miesiące redukcji a mam wrażenie, że fatu nie spaliłem a same mięśnie. Micha dziś trzymana. Przynajmniej kcal i makro się zgadzają. Trening wykonany. Nieludzka pompa na łapach. Piękne uczucie. Jutro podam swoje wymiary to będę miał punkt odniesienia na sfd.\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-06 20:30:59\nNapisał(a) 7 May 2014 7:10 PM\nDziś dzień bez treningu. Z rana zrobiłem pomiary. Oto one:\n1cm nad pępkiem :76,5cm\nJak waga do niedzieli nie drgnie to od poniedziałku dodaję aerobów tak by przez cały tydzień spalić 1400kcal. Nie ważne w ilu sesjach po ile minut. Po prostu łącznie będę musiał spalić 1400kcal. Pewnie będzie to rower lub trucht no ale kto wie, może przez lenistwo wybiorę po prostu kilkugodzinne spacery. Troche lipa, że nikt nie pisze w moim dzienniku. Nie wiem czy wszystko robię tak dobrze, że nikt nie neguje moich decyzji? Co do dzisiejszego dnia to standard. Kcal i makro trzymane, choć nie wszystko to "czyste jedzenie".\nNapisał(a) 8 May 2014 9:48 PM\nDziś dzień siłowy nóg i martwego. Trening wyszedł spontaniczny bo nie miałem ochoty trzymać się planu. Po prostu wszedłem na siłownie i robiłem to co mi w duszy grało. Micha w miare trzymana, wiekszosc to "czyste jedzenie". Mam wrazenie, ze sie zalewam no ale znajac zycie to jeden z tych przygnębiających dni. Myślę, że od poniedziałku utne 200 kcal a dopiero potem zarzuce aeroby. Moje lenistwo przewyższa wszystko. Wolę mniej jeść niż biegać czy jeździć na rowerku. Zobaczymy jak to wyjdzie. Poki co od lutego poszło 10kg w dół. Choć mam wrażenie, że większość to mięso, no ale chyba takie uroki redukcji.\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-08 21:52:23\nNapisał(a) 9 May 2014 10:54 PM\nDziś bez treningu. Micha jak micha. Kcal i białko trzymane, reszta mniej więcej też się rozłożyła. Jem 2600 a jestem głodny. Dziwne to bo 2 tygodnie temu taki głód przy 1800 i 150g węgli czułem. Do tego waga dziwnie się waha. Raz jest 74 raz 77. I mówię tu o pomiarach na czczo.\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-09 22:54:19\nNapisał(a) 10 May 2014 6:56 PM\nDziś dosyć ciężki trening był. Trochę się z nim zeszło, ale i tak nie miałem nic ciekawszego do roboty więc jestem jak najbardziej zadowolony. Zjadłem dziś za dużo białka, a za mało węgli i tłuszczy, lecz za to jutro będę miał mniej białka. A i waga od środy nie drgnęła więc dobrze wyliczyłem 0. Od poniedziałku robię bilans na -200. Jeszcze nie wiem czy dodam aerobów czy odejme kcal. A może jedno i drugie.\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-10 19:03:11\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-10 19:09:56\nNapisał(a) 11 May 2014 8:05 PM\nDziś dosyć brudne żarcie. Tak jak wczoraj pisałem dziś jest mniej protein. Do tego wypadł mi nieplanowany spacer, ale przy pomocy endomondo wyliczylem ile kcal spalone i po prostu je zjadłem w postaci węgli.\nOd jutra nowe makro, nowe kcal, nowy wysiłek. Wszystko po to by w końcu przejść na ten deficyt. Plan na następny tydzień wygląda następująco:\nDo tego wszystkiego 4x siłownia planem takim jak w tym tygodniu, ewentualnie trochę pozmieniam ćwiczenia i 3x aeroby obojętnie pod jaką postacią (zazwyczaj rower, rowerek stacjonarny, bieganie, spacer) tak by na jednej stracić 250 kcal. Obliczać spalone kcal będę jak do tej pory za pomocą Endomondo. Jeśli waga i obwody do następnej niedzieli nie drgną to tniemy dalej. Pozdro!\nNapisał(a) 12 May 2014 7:49 PM\nDziś niestety dzień bez żadnej aktywności. Spotkanie w kościele przed bierzmowaniem. Ale jutro za to wpadnie trening dynamiczny nóżek i jakieś aero by spalić te 250 kcal jak już mówiłem. Co do diety. Dziś 2500 kcal tak jak to wczoraj ustaliłem. Jedzone było praktycznie czyste jedzenie, aż sam jestem zdziwiony z tego względu. Co do wyglądu. Mam dziwne wrażenie, że straciłem klate (choć i tak mało jej było) oraz bica. Na brzuchu nic nie ubyło. To że na brzuchu nic nie ubyło mnie nie dziwi gdyż byłem na 0 no ale mięcho mam wrażenie znacznie spadło. Do tego z pomiarów wychodzi -1cm w bicu przez ten tydzień. Nie wiem co robie źle. Może za ostre treningi? Pomoże ktoś?\nZmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-12 19:49:54


Zapraszamy do udziału w Powiatowym Konkursie Piosenki Obcej - Powiat Elbląski\nZapraszamy do udziału w Powiatowym Konkursie Piosenki Obcej\nTowarzystwo Przyjaciół LO w Pasłęku i Dyrekcja Zespołu Szkół w Pasłęku organizują XIV Edycję Powiatowego Konkursu Piosenki Obcej. Impreza odbędzie się dnia 7 października 2016 r., a honorowym patronatem objął ją Starosta Elbląski Maciej Romanowski.\nNa uczestników czekają atrakcyjne nagrody! Wzorem roku poprzedniego przewiduje się osobne nagrody dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych w kategorii wykonawca indywidualny, duety lub małe grupy wokalne.\nOrganizatorzy oczekują na zgłoszenia młodych talentów najpóźniej do dnia 4 października 2016 r.\ndocument XIV PKPO karta zgłoszenia (39 KB) pdf XIV PKPO regulamin (141 KB)


Wpisany przez Administrator czwartek, 07 kwietnia :25 - Poprawiony czwartek, 07 kwietnia :47 - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "Wpisany przez Administrator czwartek, 07 kwietnia :25 - Poprawiony czwartek, 07 kwietnia :47"\n1 1. Określenie sakramentu kapłaństwa. Sakrament kapłaństwa (święcenie kapłańskie) jest to sakrament Nowego Prawa, ustanowiony przez Chrystusa Pana. W sakramencie tym udzielona zostaje duchowa władza i dana łaska do sprawowania w należyty sposób Eucharystii oraz innych posług kościelnych. 2. O różnych stopniach świeceń. Urząd kościelny, przez Boga ustanowiony, sprawowany jest w różnych stopniach święceń przez tych, którzy od starożytności już noszą nazwę biskupów, prezbiterów i diakonów. a. Biskupi Sobór święty uczy, że przez konsekrację biskupią udziela się pełni kapłaństwa, która zarówno w tradycji liturgicznej Kościoła, jak i w wypowiedziach świętych Ojców nazywana jest najwyższym kapłaństwem bądź pełnią świętego posługiwania. Sakra biskupia przynosi, wraz z urzędową funkcją uświęcania, również funkcję nauczania i rządzenia; funkcje te jednak z natury swojej mogą być wykonywane tylko w hierarchicznej wspólnocie z Głową Kolegium (Papieżem) i z jego członkami (biskupami). Z tradycji bowiem, która ujawnia się szczególnie w obrzędach liturgicznych i w praktyce Kościoła, zarówno Wschodniego jak i Zachodniego, widać wyraźnie, że przez włożenie rąk i przez słowa konsekracji udzielana jest łaska Ducha Świętego i wyciskane święte znamię, tak że biskupi w sposób szczególny i dostrzegalny przejmują rolę samego Chrystusa Mistrza, Pasterza i Kapłana, i w Jego zastępstwie działają. Zadaniem biskupów jest przez sakrament kapłaństwa przybierać nowych wybrańców do grona biskupiego. b. Prezbiterzy 1 / 5\n2 Prezbiterzy, choć nie posiadają szczytu kapłaństwa i w wykonywaniu swej władzy zależni są od biskupów, związani są jednak z nimi godnością kapłańską i na mocy sakramentu kapłaństwa, na podobieństwo Chrystusa, najwyższego i wiekuistego Kapłana, wyświęcani są, aby głosić Ewangelię, być pasterzami wiernych i sprawować kult Boży jako prawdziwi kapłani Nowego Testamentu. Prezbiterzy bowiem przez święcenia i misję otrzymaną od biskupów zostają wyniesieni do służenia Chrystusowi Nauczycielowi, Kapłanowi i Królowi, uczestnicząc w Jego posłudze, dzięki której Kościół, tutaj na ziemi, nieustannie rośnie jako Lud Boży, Ciało Chrystusa i Świątynia Ducha Świętego. c. Diakoni Na niższym szczeblu hierarchii stoją diakoni, na których nakłada się ręce nie dla kapłaństwa, lecz dla posługi. Umocnieni bowiem łaską sakramentalną, w posłudze liturgii, słowa i miłości służą Ludowi Bożemu, w łączności z biskupem i jego kapłanami. 3. Elementy znaku sakramentalnego. Elementem materialnym (materią) sakramentu kapłaństwa jest jedno włożenie rąk. Elementem formalnym są słowa, ustalone przez Kościół, które oznaczają skutki sakramentalne, mianowicie władzę święcenia i łaskę Ducha Świętego. a. Diakonat. Przy święceniu diakonów materią jest włożenie przez biskupa, w milczeniu, rąk na każdego z przystępujących do święceń. To włożenie rąk dokonuje się przed rozpoczęciem przez biskupa modlitwy konsekracyjnej. Słowa tej modlitwy, podane niżej, stanowią sakramentalną formę 2 / 5\n3 święceń diakonatu i z natury należą do ważności aktu świeceń: Prosimy Cię, Panie, ześlij na nich Ducha Świętego, aby ich umocnił siedmiorakim darem Twojej łaski do wiernego spełnienia obowiązków Twej służby. b. Prezbitera. Przy święceniu prezbiterów materią jest również włożenie rąk przez biskupa na każdego z przystępujących do święceń. To włożenie rąk dokonuje się w milczeniu, przed rozpoczęciem modlitwy konsekracyjnej. Podane niżej słowa modlitwy stanowią sakramentalną formę święceń prezbiteratu: Prosimy Cię, Ojcze wszechmogący, daj tym sługom swoim godność kapłańską; odnów w ich sercach Ducha świętości, aby wykonywali otrzymany od Ciebie urząd drugiego stopnia i aby przykładem swojego postępowania pociągali innych do poprawy obyczajów. c. Biskupstwo Wreszcie przy konsekracji biskupa materią jest włożenie rąk przez konsekrujących biskupów, albo przynajmniej przez konsekratora głównego, na głowę elekta. To włożenie rąk dokonuje się w milczeniu, przed rozpoczęciem modlitwy konsekracyjnej. Formą sakramentalną konsekracji biskupiej są słowa: A teraz wylej na tego wybrańca tę moc, która jest od Ciebie, Ducha ochoczego, którego udzieliłeś umiłowanemu Synowi Twojemu Jezusowi Chrystusowi, a którym On obdarzył Świętych Apostołów, którzy tworzyli Kościół w poszczególnych miejscach, jako Twoje sanktuarium na chwalę i niekończącą się sławę Twego imienia. 4. O skutkach sakramentu kapłaństwa. O skutkach już częściowo była mowa wyżej. Na tym miejscu trzeba zaznaczyć, że sakrament ten wyciska na duszy znak (charakter) duchowy, niezniszczalny, który upodabnia przyjmującego sakrament do Chrystusa Kapłana i udziela władzy konsekrowania, ofiarowywania i udzielania Ciała i Krwi Pańskiej oraz przygotowywania Mistycznego Ciała Chrystusowego, czyli wiernych, na przyjęcie Eucharystii, zwłaszcza przez sprawowanie 3 / 5\n4 sakramentów i głoszenie słowa Bożego. Ten charakter sakramentalny sprawia, że święceń otrzymanych w sposób ważny nie wolno powtarzać, a kto je otrzymał, nie może z powrotem stać się człowiekiem świeckim. Łaska, udzielona przez sakrament kapłaństwa, jest łaską uświęcającą drugą, kapłaństwo bowiem jest sakramentem żywych i powinno być przyjmowane przez człowieka znajdującego się już w stanie łaski; łaska zaś właściwa temu sakramentowi (sakramentalna) daje człowiekowi specjalną siłę do spełniania obowiązków podjętych oraz specjalne prawo do stosownych pomocy w razie potrzeby. 5. O podmiocie sakramentu kapłaństwa. Do ważnego przyjęcia tego sakramentu są wymagane trzy warunki. Na podstawie prawa Bożego sakrament ten mogą przyjąć tylko żyjący mężczyźni. Przystępujący do tego sakramentu powinien być ochrzczony i wreszcie, gdy chodzi o człowieka dorosłego, przystępujący do święceń powinien posiadać wyraźną intencję przyjęcia sakramentu kapłaństwa. 6. O szafarzu sakramentu kapłaństwa. W sposób ważny może udzielić sakramentu kapłaństwa każdy biskup, który jest konsekrowany w sposób ważny. W sposób zaś godziwy może udzielić tylko biskup będący biskupem tego, którzy przystępuje do święceń, albo biskup przezeń delegowany. 4 / 5\nKatechizm Kościoła Katolickiego Pallotinum 1994 r., nr\nKatechizm Kościoła Katolickiego Pallotinum 1994 r., nr 1536-1589 SAKRAMENT ŚWIĘCEŃ 1536 Sakrament święceń jest sakramentem, dzięki któremu posłanie, powierzone przez Chrystusa Apostołom, nadal jest spełniane\nOBRZĘD ŚWIĘCEŃ PREZBITERATU Prezbiter: Kandydat: Prezbiter: Prezbiter: Wszyscy: Po Ewangelii następuje przedstawienie i wybór: Niech przystąpią mający przyjąć święcenia prezbiteratu. Każdy z kandydatów,\nODPOWIEDZI NA PYTANIA O KAPŁAŃSTWO Autor Bp. Jan Szkodoń Wydawnictwo OO. Franciszkanów Bratni Zew SPIS TREŚCI 1. Czym jest sakrament święceń? 2. Kapłaństwo Starego Testamentu 3. Co to jest kapłaństwo wiernych?


Kuchnie Hacker Poznań, Häcker studio mebli kuchennych\nTradycję zapoczątkowaną przez stolarza Hermana Häckera w 1898 roku w westfalskim Rödinghausen przejął najpierw jego zięć. Dziś jego potomkowie, rodzina Finkemeierów, prowadzą fabrykę produkującą meble kuchenne dla klientów w 60 krajach, udowadniając, że dokładna ręczna praca i innowacyjne linie technologiczne to recepta na sukces „made in Germany”. Nam, poznaniakom, bliska jest ta idea, dlatego wprowadziliśmy markę Häcker do Poznania.\nŚcisła kontrola jakości produktów Häckera gwarantuje, że każdy mebel wysłany do któregokolwiek z ponad 2500 salonów sprzedaży (w tym również do Poznania), w których kuchnie Häcker są sprzedawane, spełnia wszystkie wyśrubowane przez producenta normy trwałości, estetyki, wzornictwa i funkcjonalności.\nSłowa, zdjęcia czy rekomendacje nie oddają w pełni jakości prezentowanych kuchni. Dlatego zapraszamy do naszego salonu niemieckich kuchni w Poznaniu przy ul. Hetmańskiej 6 oraz Dąbrowskiego 109.


► Pobudź swoją wyobraźnię ◄: Frederick Forsyth - Mściciel\nAutor- Frederick Forsyth\nTytuł - Mściciel / Tytuł oryginału - Avenger\nTłumaczenie - Jacek Manicki, Witold Nowakowski\nKsiążka zapowiadała się bardzo fajnie... Ale takiego czegoś się nie spodziewałam! Obok "Jedyne dziecko" Jacka Ketchuma i "Dotyk zła" Alex Kavy, to najlepsza książka jaką w tym roku przeczytałam! I wcale nie przesadzam. Życzę sobie i wam, żeby takich perełek było więcej! Przygoda z książkami pana Fredericka nie mogła zacząć się lepiej. Już nie mogę się doczekać, aż wybiorę się do biblioteki po kolejne jego książki.\n"Szczury Tunelowe miały bardzo prostą i krótką modlitwę: "Jeżeli mnie zastrzelą, to trudno. Jeżeli dostanę nożem, to też się z tym pogodzę. Ale nie pozwól, Panie Boże, żebym był żywcem pogrzebany""\nWyobraź sobie, drogi czytelniku, że jesteś obrzydliwie bogatym starszym panem, który właśnie dowiedział się o śmierci wnuka. Jedynego, ukochanego wnuka. Czy pogodził byś się z losem? Czy może szukał byś zemsty? Na te pytania odpowiedzieć musiał, sam sobie Steve Edmond. Co wybrał? No a jak myślicie? Oczywiście chciał zemsty. Chciał by śmierć jego wnuka nie uszła nikomu na sucho. Wnuk, Billy Colenso rzuca studia i wyjeżdża do Bośni by nieść pomoc humanitarną. Tam zostaje brutalnie zamordowany. Jego szczątki zostają odnalezione dopiero po 6 latach! Wtedy do "akcji" wkracza dziadek. Cel numer jeden - znaleźć mordercę. Ale co, jeśli tym mordercą okazuje się Zoran Żilić - człowiek, który jest właściwie nie do ruszenia dzięki "przyjaźni" z samym Slobodanem Miloševićem (nie wiem jak to się odmienia). Przez jakiś czas jest wolny, może spać spokojnie, ale wszystko zmienia się, gdy Milošević zostaje aresztowany. Żilić przepada bez śladu. Ani FBI ani CIA nie są w stanie go znaleźć. Człowiek po prostu wyparował. Gdzie go szukać? Jak sprowadzić go do Ameryki, by odpowiedział przed tamtejszym wymiarem sprawiedliwości? Steve zna odpowiedź na to pytanie. Jest jeden człowiek, który znajdzie Żilića i "dostarczy" go amerykańskim władzą. Jest to Cal Dexter, były żołnierz walczący w Wietnamie, w grupie zwanej "Szczury Lądowe".\n"Nigdy nie przyszło mu do głowy, że Żilić po prostu zniknie i że amerykańskie agencje wywiadowcze, dysponujące miliardami dolarów, po prostu nie będą wiedziały, gdzie go znaleźć"\nOch! Ahh! Ehh! - to powinno wam mniej więcej powiedzieć, co myślę o tej książce. Spodziewałam się ciekawej lektury, ale to co dostałam, przeszło moje najśmielsze oczekiwania. Jedna z najlepszych książek jakie przeczytałam w tym roku. Ale to już pisałam. Powtarzam się. Przepraszam. Wracając do książki, to podobało mi się w niej dosłownie wszystko. Akcja - bardzo dobrze opisana, z bardzo wieloma miejscami akcji: Stany Zjednoczone, Wietnam, w tym tunele Cu Chi, o których przeczytać możecie TUTAJ, Bośnia, dawna Jugosławia, Saint-Martin i jeszcze kilka innych miejsc, które nie są aż tak ważne. Frederick Forsyth w niesamowity sposób łączy fikcję literacką z rzeczywistością. I chyba to najbardziej podobało mi się w tej książce, że potrafi połączyć postacie wymyślone na potrzeby książki z tymi, które istnieją na prawdę. Ci słynniejsi, którzy się pojawili to: Bill Clinton, Bin Laden, George Buch, Michaił Gorbaczow, Aldrich Ames, oficer Centralnej Agencji Wywiadowczej (CIA) oraz Robert Hanssen, funkcjonariusz Federalnego Biura Śledczego (FBI).\n- Pamiętasz pewną łąkę? Bośnia? Wiosna dziewięćdziesiątego piątego? Amerykański chłopiec błagający o darowanie życia? Widzisz, stary, to wszystko - tu wskazał ręką na zewnątrz - to prezent od jego dziadka\nKażdego z bohaterów poznajemy od jego najmłodszych lat. Bardzo długie wprowadzenie w historię. Jak u Kinga, co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło. Przeskakiwanie z lat 40-tych do lat 90-tych. Jeden rozdział o wojnie w Wietnamie, drugi o wojnie w Bośni. Bardzo duży przeskok czasowy. Pewnie myślicie sobie - ciężko połapać się w czytaniu. Wcale nie! Z początku może jest to troszkę uciążliwe, ale z biegiem czasu wszystko zaczyna układać się w logiczną całość. Wszystkie wątki opisane przez autora są ważne. Nie ma zbędnego bełkotu, który nic do akcji nie wnosi. Wszystko przemyślane. Z każdą kolejną kartką robi się co raz ciekawiej. A zakończenie? Osobiście - prawie z łóżka spadłam. W życiu bym nie powiedziała, że tak to się może skończyć... Zakończenie mistrzowskie!\nPrzyczepić się muszę. Albatros to wydawnictwo bardzo porządne. Lubię książki od nich. Ale na miłość boską takie błędy????? Może nie same błędy ortograficzne, bo to już byłby szczyt wszystkiego, ale brakujące literki, brakujące przecinki.... Mi też zdarzają się błędy, jak każdemu, jestem tylko człowiekiem ale takie wydawnictwo, takich "wpadek" powinno unikać jak ognia.\nPodsumowując - książka to thriller polityczny. Mistrzostwo! Historia i zbrodnia. Polecam każdemu. Nie tylko fanom tego gatunku.\nTagi: 9/10, Albatros, Frederick Forsyth, kryminał, recenzja, sensacja, thriller, z biblioteki\nGosia B 19 maja 2013 20:37\nAle Ci się spodobało!!! :) Nie dziwię się, bo książka jest świetna i Forsyth ma ich więcej na szczęście. Kiedyś pasjami go czytałam.\nMilanowa 19 maja 2013 20:39\nOby inne jego książki były tak dobre jak ta :) Będę w siódmym niebie :)\nGosia B 20 maja 2013 05:29\n"Mściciel" jest jedną z lepszych jego książek:) Dobry jest też "Negocjator", mimo, że ma trochę ciężki początek. No i "Dzień szakala", chyba najbardziej znana jego książka.\nMilanowa 20 maja 2013 10:52\nNa "Dzień szakala" będę polować w szczególności :)\nRecenzje Kiti 19 maja 2013 21:10\nSkoro taka perełka to tym chętniej się z nią zapoznam:)\nLeanika 19 maja 2013 22:18\nWygląda bardzo zachęcająco. Nie znam co prawda tego autora, ale twoja opinia, jak i ocena, mówi sama za siebie :)\nMilanowa 20 maja 2013 10:50\nJa również, nawet "z widzenia" nie znałam tego autora. Nie żałuję, że go napotkałam na swojej drodze. :)\nluckyluke 19 maja 2013 23:27\nCoś tam Forsytha leży u mnie na półce. Niestety fakt, że jest to moja własność, a nie pozycja wypożyczona z biblioteki, jej kolejka prawdopodobnie nastąpi dopiero wtedy gdy zostanę odcięty od innych źródeł czytelniczych. Cóż, niech sobie dojrzewa :)\nMilanowa 20 maja 2013 10:51\nHaha :) Też tak mam. Najpierw książki z biblioteki, a książki na moich półkach tylko się kurzą :)\nAlice 20 maja 2013 08:23\nSama nie wiem. twórczosc Stephena Kinga uwielbiam, a napisałaś tu, ze tak jakby autor korzysta z jego pomysłow, bo te opisy bohaterów... Jak na razie nie.\nMilanowa 20 maja 2013 10:49\n"Korzysta z jego pomysłów" to za dużo powiedziane. Po prostu wprowadzenie w główną akcję jest długie, jak to zazwyczaj jest u Kinga.\nawiola 20 maja 2013 10:13\nIntrygująca fabuła. Porównanie do Kinga mnie przekonuje.\nKsiazka jest rewelacyjna, istna perelka, z reszta jak inne pozycje Forsytha.\nMolioo 20 maja 2013 15:44\nCzytałem kiedyś, zgadzam się z twoją opinią :) a dziś z biblioteki wziąłem "Psy wojny" tego autora i liczę na dobrą lekturę :)\nMilanowa 20 maja 2013 15:48\nPaulina 20 maja 2013 23:05\nO, tak, tak! Mam chęć na Forsytha, jeszcze nie miałam przyjemności, ale dzięki Tobie wiem, od czego zacząć. Z pewnością wezmę się za "Mściciela". A Albatros owszem, zdarzają mu się byki. Literówek zwykle sporo, i brakuje czasem czegoś. Ale i tak bardzo to wydawnictwo lubię.\nkasandra_85 21 maja 2013 07:05\njusssi 23 maja 2013 10:11\nTo jest za to książka, która może mnie zainteresować :)


fitness – I Liceum Ogólnokształcące\nI Liceum Ogólnokształcące > fitness\nTrening fitness dla każdego!\nZapraszamy na zajęcia fitness!Od poniedziałku 07.06.21r. wznawiamy treningi fitness w I LO. Zapraszamy w poniedziałki, środy i piątki na zajęcia sportowo-rekreacyjne na godzinę 19. Ze względów bezpieczeństwa ilość osób jest ograniczona i ewentualna nadwyżka chętnych niestety nie będzie brać udziału w zajęciach. Również ze względów bezpieczeństwa prosimy o zachowanie dystansu i zdejmowanie maseczek dopiero po […]\nTagi: fitness , trening ,


Drobiarze odpowiadają ekologom. Duże fermy bardziej przyjazne dla środowiska / Drób – drobiarstwo, ceny, hodowla, opłacalność – kurczęta, nioski, produkcja jaj / Agropolska\n04-04-2018,12:20\tAktualizacja: 04-04-2018,12:42\nDzięki najnowocześniejszym technologiom stosowanym przez producentów, duże fermy - w przeliczeniu na ptaka - produkują mniej obornika, ścieków oraz zużywają mniej wody niż w przypadku chowu tradycyjnego.\nDrobiarze przekonują, że duże fermy są bardziej przyjazne środowisku od małych gospodarstw. Foto_Tytus Żmijewski\nDuże fermy są znacznie bardziej przyjazne dla środowiska naturalnego niż mniejsze gospodarstwa. Bez nich zaspokojenie potrzeb Polaków i utrzymanie wpływów eksportowych na dzisiejszym poziomie oznaczałoby znacznie większe korzystanie ze środowiska.\nTak uważa branża drobiarska reprezentowana przez największy sojusz zawiązany przez Krajową Izbę Producentów Drobiu i Pasz oraz Ogólnopolski Związek Producentów Drobiu "Poldrób". Jego przedstawiciele odnieśli się właśnie do inicjatyw organizacji ekologicznych dążących do prawnego ograniczania rozwoju ferm drobiu w Polsce.\n- Wielkotowarowy chów drobiu jest najbardziej efektywnym dla środowiska sposobem zapewniania ludziom białka zwierzęcego. Dzięki najnowocześniejszym technologiom stosowanym przez producentów, duże fermy - w przeliczeniu na ptaka - produkują mniej obornika, ścieków oraz zużywają mniej wody niż w przypadku chowu tradycyjnego - przekonuje Włodzimierz Bartkowski, prezes "Poldrobu".\nSzef związku przytacza wyniki badań przeprowadzonych przez amerykańską firmę farmaceutyczną Elanco Eli Lilly, dotyczących ewentualnej realizacji innego postulatu organizacji ekologicznych, czyli odejścia od chowu kurcząt szybko rosnących na rzecz wolno rosnących.\n- Badania jednoznacznie dowodzą, że przyjęcie zmian postulowanych przez ekologów nie tylko spowoduje bardzo dużą zwyżkę cen mięsa, ale - jak na ironię - doprowadzi między innymi do większego zużycia wody, większej produkcji pomiotu, a tym samym do pogorszenia stanu środowiska - dodaje.\nŚrodowisko drobiarskie jest otwarte na dialog z organizacjami ekologicznymi, gdyż większość ich postulatów wynika z nieporozumień, nieznajomości branży oraz z prostego przenoszenia amerykańskich kampanii reklamowych na rynek polski.\n- Przykładem takiego działania są bezpodstawne oskarżenia polskich producentów o powszechne używanie antybiotyków w chowie drobiu. W Stanach Zjednoczonych można stosować te substancje praktycznie bez ograniczeń, ale w Polsce ich stosowanie jako stymulatorów wzrostu jest zabronione prawem krajowym i unijnym od 2006 roku - zapewnia Piotr Lisiecki, prezes Krajowej Izby Producentów Drobiu i Pasz.\nDodaje, że rodzime fermy poddawane są systematycznym, rygorystycznym kontrolom prowadzonym przez urzędy państwowe. Nie można w Polsce sprzedawać paszy dla kurcząt zawierającej antybiotyki. Takie działanie byłoby przestępstwem, podobnie jak karmienie nią drobiu.\n- Polskie drobiarstwo, podobnie jak każda inna działalność gospodarcza, funkcjonuje po to, aby przynosić zyski. Nasza efektywność kosztowa pozwala jednak sprzedawać drób nawet do biednych krajów afrykańskich, gdzie tanie źródła białka są szczególnie ważne. Jedna czwarta ludności żyje tam bowiem poniżej poziomu ubóstwa - zwraca uwagę Bartkowski.\nJego zdaniem realizacja postulatów ekologów spowodowałaby podwyżki krajowego mięsa drobiowego, które uniemożliwiłyby eksport do Afryki.\ndrobiarstwo rynek drobiu branża drobiarska produkcja drobiu kipdip poldrób duże fermy drobiu