Platforma Komunikacyjna Krakowa • Zobacz wątek - Wieści z ZTP/MPK/Mobilis\nTeraz jest 22 sty 2020, o 08:47\n[ Posty: 1983 ] Przejdź na stronę Poprzednia strona 1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 133 Następna strona\nTytuł: Re: Wieści z ZTP/MPK/Mobilis\nNapisane: 11 mar 2019, o 16:38\nGdzie i na co mam się przesiąść jadąc z Wieczystej na pl. Matejki...? Jeszcze jadąc na Wieczystą możesz sobie pobiegać po Mogilskim z autobusu do tramwaju, bo tramwaje będą tam jeździć co chwilę. Trochę gorzej w drugą stronę, bo przez korki równie dobrze możesz nie złapać nic wcześniej, niż 73 za 15 min, a w międzyczasie ta 73 może Ci uciec\nPrzecież '52' od strony NH to również, a może przede wszystkim, dojazd z NH / JPII / Mogilskiej do centrum (!).\nRozumiem Twoje argumenty i niezadowolenie, choć wg mnie też nie do końca rozeznałeś sytuację. Co do jazdy w stronę pl. Matejki to w szczycie masz przecież "73" co 7,5 minuty. A poza szczytem już bardziej punktualne autobusy, w tym "124/424" i "502" którym na moją prośbę ostatnio trochę poprawiono koordynację poza szczytem. Plus "152". Zresztą w szczycie autobusy to też nie jest zła opcja - jest "124/424" co 12 minut + "502" co 7,5 + jeszcze dodatkowo "152". Korki korkami, jednak jeżdżę tymi liniami na co dzień i zawsze coś w końcu przyjedzie\nJeśli zaś chodzi ogólnie o sprawę dojazdu "52" z Huty do I obwodnicy, to po prostu założono że część pojedzie do Dw. Głównego Tunelu, a część podejdzie z "52" ze Starowiślnej - tak jak pisałem, dystans do Rynku jest niewiele większy niż z "T. Słowackiego". Co więcej, jest to opcja konkurencyjna dla jechania "73" do Starego Kleparza. Dla porównania czasy dotarcia z Mogilskiej (przystanek "Cystersów") do Rynku Głównego:\n- "73" przez Dw. Towarowy, Długą do Starego Kleparza + dojście pieszo: 20 minut\n- "52" do Starowiślnej + dojście pieszo (ew. podjechanie "1"/"3"/"14"/"24")... też 20 minut\nWobec mocno niepewnej Długiej (źle zaparkowane samochody) i faktu że "73" będzie jedyną linią z Mogilskiej na tej trasie objazdowej, postawiono na tę drugą opcję - czasowo wychodzi dokładnie na to samo, a jednak jest lepsza ze względu na pewność podróży oraz rozkład potoków.\nNo i oczywiście wciąż można złapać autobus na Mogilskim. Być może warto było dodać jakieś kursy wariantowe "73" poza szczytem, z Wieczystej przez Tunel np. do Cichego Kącika - tak, by był dojazd co 7,5 minuty do I obwodnicy cały dzień - jednak taki tworek zapewne byłby pustakiem. No i kosztowałby sporo pockm. Choć kto wie, może w tym szaleństwie byłaby metoda?\nPrzykładowo dojazd do I obwodnicy:\n- normalnie: 4/44 (8 poc/h), 10 (4 poc/h), 52 (12 poc/h);\n- w trakcie remontu: 73 (4 poc/h);\nobecnie przez 3 tygodnie można sobie co najwyżej... zrobić przesiadkę na autobus na Mogilskim\nWkradły Ci się błędy do postów - raz, że modernizacja potrwa dwa tygodnie (nie trzy), a dwa że "73" w szczycie kursuje co 7,5 minuty (nie co 15).\nNapisane: 11 mar 2019, o 18:47\n@ Kaszmir - skoro autobusy mogą zawijać pod Bonarkę, wydłużając podróż większości pasażerów, to dziesiątka czy pięćdziesiątka dwójka mogłyby zawijać na Pierwszą Obwodnicę. Można było też wprowadzić rozwiązania z mojej oryginalnej propozycji. Wiele można było zrobić, a zrobiono wszystko, by maksymalnie utrudnić rzeszom ludzi życie. Jeśli taki emkaem jak Kot Feliks nam tu na forum pisze, że przesiada się w samochód, to jest to najlepszym dowodem na to, że ZTP koncertowo sp******ł tę organizację remontową.\nNapisane: 11 mar 2019, o 20:56\nJeśli taki emkaem jak Kot Feliks nam tu na forum pisze, że przesiada się w samochód, to jest to najlepszym dowodem na to, że ZTP koncertowo sp******ł tę organizację remontową.\nMoim zdaniem przede wszystkim wina leży po stronie ZDMK, a najpewniej jeszcze ZIKiTu. Można było ten odcinek wymienić gdy w ramach przebudowy skrzyżowania pod Dworcem Głównym tramwaje nie jeździły Lubicz (pomijając Cmentarz Rakowicki, za którym raczej nikt by przez ten czas nie płakał). Ewentualnie przeczekać jeszcze te 3-4 miesiące i zrobić to w wakacje.\nZamykanie tak ważnego odcinka w środku roku szkolnego / akademickiego jest zwyczajnie niepoważne i ZTP choćby stanęło na głowie i zaklaskało uszami to objazdy będą uciążliwe i niedogodności dotkną mnóstwo pasażerów.\nNapisane: 12 mar 2019, o 00:09\nTo ja tylko dodam od siebie, że jazda "52" dzisiaj była koszmarem. Około godziny 16 na Rondzie Grzegórzeckim ledwo dało się wsiąść, a na Grunwaldzkim pasażerowie musieli czekać na kolejny kurs. Do tego drzwi w wiedeńcu padły i motorniczy musiał kilkukrotnie wychodzić i je zamykać. Z tej linii korzystam już od ładnych paru lat, ale chyba jeszcze nigdy do tej pory nie wiedziałem w dzień powszedni tak wielkiego ścisku, niektórzy jechali wręcz przyklejeni do szyby. Ja wiem, że to sytuacja awaryjna i będzie trwać tylko 2 tygodnie, ale wydaje mi się, że opisany przeze mnie przykład świadczy o tym, że na tak ważnej linii nie powinne występować przerwy w kursowaniu większe niż 7 minut (które i tak się wydłużają, bo wiedeńce mają to do siebie, że nie lubią pośpiechu).\nI pozdrawiam wszystkich, którzy twierdzą, że KM w Krakowie stoi na poziomie krajów Europy Zachodniej. Czekam na zdjęcia niezabieralnych wagonów tramwajowych z tamtego rejonu\nNapisane: 12 mar 2019, o 08:50\nRozumiem Twoje argumenty i niezadowolenie, choć wg mnie też nie do końca rozeznałeś sytuację. Co do jazdy w stronę pl. Matejki to w szczycie masz przecież "73" co 7,5 minuty.\nNie mam '73', bo nie mogę nim jechać mając bilet na '52' Tzn. mogę do tunelu i... to jest nawet ok\nTyle, że "I obwodnica" to nie tyle "Rynek", co mnóstwo konkretnych celów podróży również dookoła niej. Jeśli ktoś jedzie stricte na Rynek, to jemu faktycznie obojętnie, czy wysiądzie przy Teatrze Słowackiego, pod Pocztą, pod Bagatelą itd. Ale jeśli ktoś np. jedzie na pl. Matejki, to wysiadanie pod Pocztą jest lekko do kitu, prawda?\nFaktycznie - 2 tygodnie. Tym bardziej nie opłaca się w takim razie kombinować z sieciówką\nNatomiast trochę bardziej merytorycznie:\n- jak najbardziej rozumiem fakt konieczności remontu rampy od strony Lubicz, zamknięcia tam ruchu dla tramwajów itd. - to chyba jasne;\n- jest remont = są utrudnienia - również jak najbardziej zrozumiałe;\n- nie rozumiem natomiast zupełnie zasad obowiązywania miesięcznych podczas tego remontu, szczególnie w przypadku linii '52';\n- remont doprowadził do tego, że okolica, która miała _rewelacyjny_ dojazd w okolice I obwodnicy i Teatru Słowackiego (tramwaj praktycznie co chwilę, dojazd w 10 min - czyli wychodzisz na przystanek, łapiesz cokolwiek, jesteś na miejscu po 10 min) ma dojazd totalnie do bani i nie jest to jakieś tam ograniczenie liczby kursów, tylko wycięcie większości kursów w jakiejś relacji;\n- różnica jest taka, że jak bez remontu KMK była mega konkurencyjna w stosunku do auta i nawet nie zastanawiałem się, czy warto brać auto w tej relacji, tak obecnie czas dojazdu autem jest z 2-3x szybszy(!), a do tego... tańszy;\n- natomiast największym kuriozum jest jak dla mnie to, że wycinając kursy i zmuszając ludzi do jazdy dookoła / z przesiadkami, miasto równocześnie chce od nich... znacznie więcej pieniędzy\nOwszem, są autobusy itd., można też podjechać '73' do tunelu i iść na piechotę. Ale przykład z wczoraj:\n- dojazd w rejon pl. Matejki: wsiadam w '73', wysiadam w tunelu, idę na piechotę - tu jest jeszcze nie najgorzej;\n- powrót wieczorem: jakdojadę pokazuje tramwaj za 13 min z tunelu , więc poszedłem na Teatr Słowackiego. Tam niby miało jechać '502' (nie przyjechało), przyjechał lekko spóźniony '124', przesiadka na Mogilskim na bodajże '79'. I niby spoko, tyle, że dojazd, który zajmował mi normalnie 10 min + 2/3 min oczekiwania, zajął mi wczoraj, razem z czekaniem na autobus i przesiadką ok... 25 min. Dla porównania, na piechotę idę ten odcinek... ok. 25 min. Autem ten odcinek wieczorem pokonasz w... 5-6 min.\nNapisane: 12 mar 2019, o 09:43\nDołączył(a): 3 lut 2019, o 11:13\nże w związku z nocnymi pracami utrzymaniowymi przy torowisku w węźle "Poczta Główna", w dniach 11-16.03.2019 r. (poniedziałek - sobota) od ok. godz. 23:15 do końca kursowania w danym dniu linie tramwajowe będą kierowane na trasy objazdowe (w obu kierunkach):\nlinia 3 - Nowy Bieżanów P+R - ... - Starowiślna - Dominikańska - Franciszkańska - Straszewskiego - Podwale - Basztowa - Pawia - ... - Krowodrza Górka;\nlinie 14 i 24 - Mistrzejowice (14) / Kurdwanów P+R (24) - ... - Starowiślna - Dominikańska - Franciszkańska - Straszewskiego - Piłsudskiego - al. 3 Maja - Cichy Kącik.\nNapisane: 12 mar 2019, o 12:09\nMam tylko nadzieję, że przy okazji prac na Lubicz przeszlifują tory.\nNapisane: 13 mar 2019, o 17:00\nże w celu ułatwienia odwozu kibiców z meczu piłkarskiego odbywającego się na Stadionie Miejskim im. Henryka Reymana w dniu 17.03.2019 r. (niedziela) uruchomione zostaną następujące dodatkowe kursy tramwajowe z przystanku "Reymana":\nInformacje dotyczące funkcjonowania Komunikacji Miejskiej w Krakowie, w tym o rozkładzie jazdy oraz taryfie biletowej, dostępne są na stronie www.kmkrakow.pl.\nOstatnio edytowano 14 mar 2019, o 06:50 przez Adrian78, łącznie edytowano 1 raz\nNapisane: 13 mar 2019, o 17:02\nBy mogła jechać 9 minut w ten dzień co jest mecz\nOstatnio edytowano 14 mar 2019, o 06:53 przez Adrian78, łącznie edytowano 1 raz\nNapisane: 13 mar 2019, o 20:43\nSzkoda że nie równo z końcowym gwizdkiem tramwaj ma odjazd, w 10 minut to można co najwyżej dopchać się siłą do schodów, a co dopiero mówić o dotarciu na przystanek. Ale rozumiem miasto dało dodatkowe kursy, a że odjadą puste to pewnie wina potencjalnych pasażerów.\nNapisane: 13 mar 2019, o 20:51\n@ Adrian78 – Po co rozbijasz jeden komunikat na dwa posty? Dlaczego piszesz jeden post pod drugim zamiast edytować post oryginalny tak, jak nakazuje to regulamin? Czytałeś w ogóle regulamin? Proszę, abyś się z nim zapoznał i zaczął do niego stosować, inaczej zostaną wobec Ciebie wyciągnięte konsekwencje dyscyplinarne.\nNapisane: 15 mar 2019, o 15:04\nże w okresie od dnia 23.03.2019 r. (sobota) do dnia 29.03.2019 r. (piątek) prowadzona będzie naprawa torowiska w węźle rozjazdowym „Łagiewniki”. W tym czasie zostanie wyłączony ruch tramwajowy na odcinku Łagiewniki – Borek Fałęcki.\nPrzypominamy, że od dnia 23.03.2019 r. zostanie również przywrócony ruch tramwajów na ul. Lubicz oraz rozpocznie się przebudowa ul. Krakowskiej wraz z węzłem „Stradom”. Szczegółowe informacje na ten temat zostały podane odrębnym komunikatem.\nW związku z powyższym, w dniach 23-29.03.2019 r. zostaną dodatkowo wprowadzone następujące zmiany w funkcjonowaniu Komunikacji Miejskiej w Krakowie:\nlinia 8 – w dalszym ciągu jest zawieszona;\nlinia 19 – będzie kursować po trasie czasowo skróconej: Dworzec Towarowy - … - Wadowicka – Łagiewniki. Częstotliwość kursowania pozostanie bez zmian;\nlinia 22 – będzie kursować po kolejnej trasie czasowo zmienionej: Kopiec Wandy – Ujastek Mogilski – al. Solidarności - … - Brożka – Łagiewniki. Częstotliwość kursowania pozostanie bez zmian;\nlinia 78 – będzie kursować po kolejnej trasie czasowo zmienionej: Mały Płaszów - … - al. Powstania Warszawskiego – Lubicz – Basztowa – Podwale – Franciszkańska – Starowiślna – Limanowskiego – Kalwaryjska – Wadowicka – Łagiewniki. Częstotliwość kursowania pozostanie bez zmian;\nlinia 708 – zastępcza linia autobusowa kursująca na trasie: Borek Fałęcki – Zakopiańska – Łagiewniki. Linia zatrzymywać się będzie na następujących przystankach: „Borek Fałęcki” (na pętli oraz na przystanku przelotowym na ul. Zakopiańskiej w kierunku Łagiewnik, po wyjeździe z pętli), „Solvay” (w kierunku Łagiewnik na pasie do skrętu w prawo przed skrzyżowaniem z ul. Zbrojarzy, w kierunku Borku Fałęckiego na peronie przystanku tramwajowego w kierunku centrum Krakowa), „Łagiewniki ZUS” (w rejonie istniejących przystanków tramwajowych), „Łagiewniki” (końcowy i początkowy na pętli, przelotowy w kierunku Łagiewnik na ul. Brożka, przelotowy w kierunku Borku Fałęckiego na ul. Zakopiańskiej). Uwaga! NIE zostanie uruchomiony przystanek „Sanktuarium Bożego Miłosierdzia”, gdyż obecnie nie funkcjonują przystanki tramwajowe o takiej nazwie. Linia 708 będzie kursować w dni powszednie w godzinach 5:00 – 21:00 z częstotliwością co 5 minut, w pozostałych godzinach i w dni wolne co 7,5 minuty (z wyjątkiem godzin 4:30 – 8:00 w niedzielę, gdy kursować będzie co 10 minut).\nBilety okresowe wykupione na linie 8, 19 i 22 zachowują ważność w autobusach linii 708.\nNapisane: 15 mar 2019, o 15:10\nże w związku z nocnymi pracami utrzymaniowymi przy torowisku w węźle "Poczta Główna", w noce 18/19.03.2019 r. (pn/wt) - 22/23.03.2019 r. (pt/sb) w godz. ok. 23:00 - 4:30 każdej nocy zostanie wyłączony ruch tramwajowy na odcinku ul. Św. Gertrudy między węzłami "Poczta Główna" oraz "Św. Gertrudy". W związku z powyższym linie tramwajowe w obu kierunkach będą kierowane na trasy objazdowe:\nlinia 1 - Wzgórza Krzesławickie - ... - Starowiślna - Westerplatte - Basztowa - Dunajewskiego - Podwale - Straszewskiego - Zwierzyniecka - Salwator. Zmiana trasy obowiązuje dla wszystkich kursów wykonywanych po godz. 23:00 w dniach 18-22.03.2019 r. (poniedziałek - piątek);\nlinia 69 - Nowy Bieżanów P+R - ... - Starowiślna - Westerplatte - Pawia - ... - Krowodrza Górka. Zmiana trasy obowiązuje w noce 21/22-22/23.03.2019 r. (cz/pt - pt/sb).\nNapisane: 15 mar 2019, o 16:48\nW związku z notorycznym łamaniem art. 2. § 11. oraz art. 3 § 1. ust. "a" Regulaminu Forum nakłada się na Adriana78 oficjalne ostrzeżenie.\nNapisane: 18 mar 2019, o 16:11\nże w związku z nocnymi pracami utrzymaniowymi przy torowisku w węźle "Poczta Główna", w dniach 18-22.03.2019 r. (poniedziałek - piątek) od ok. godz. 23:15 do końca kursowania w danym dniu linie tramwajowe będą kierowane na trasy objazdowe (w obu kierunkach):\nJednocześnie odwołaniu ulegają prace planowane na przeciwległym wlocie węzła "Poczta Główna", które miały być prowadzone w ww. terminie i skutkowały zmianą trasy linii 1 i 69.


Iwański Janusz Elektryk - Warszawa - Hurtownie i producenci artykułów elektrycznych • pkt.pl\nIwański Janusz Elektryk\n02-284 Warszawa, al. Krakowska 42, woj. mazowieckie\n22 846 26 99\nDojazd do "ELEKTRYK" JANUSZ IWAŃSKI\nOgromny wybór akcesoriów i sprzętów elektrycznych\nFirma Elektryk znajduje się w Warszawie. Działalność prowadzimy od 1994 roku. Zajmujemy się świadczeniem usług z zakresu elektryki. Właścicielem jest Janusz Iwański.\nGłównym profilem naszej działalności jest sprzedaż artykułów elektrycznych. Posiadamy 25-letnie doświadczenie w branży, co przekłada się na wysoką jakość świadczonych usług. Ofertę kierujemy do klientów prywatnych i firm.\nosprzęt łącznikowy domowy,\nNasze produkty pochodzą od renomowanych i sprawdzonych producentów. Dbamy o to, by w ofercie na bieżąco pojawiały się nowości rynkowe. Chętnie podpowiemy Państwu, na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiednich produktów, które spełnią Państwa oczekiwania.\nUzupełnieniem asortymentu jest aparatura elektryczna, rozdzielnice elektryczne, systemy prowadzenia kabli, źródła światła, wentylacja, ogrzewanie, przyrządy pomiarowe, a także ochrona przeciwprzepięciowa i odgromowa.\nZapraszamy do kontaktu i odwiedzenia siedziby firmy Elektryk w Warszawie.\nŚwiatło to element naszej codzienności\nRola oświetlenia w dzisiejszym świecie jest znacząca. Trudno nam wyobrazić sobie funkcjonowanie bez niego. Również źle dobrane światło jest nie do pomyślenia.\nKontakt "ELEKTRYK" JANUSZ IWAŃSKI\nrury osłonowe do kabli hurtownia,\nosprzęt elektryczny hurtownia,\nalarmy domofony dostawa,\noświetlenie LED sprzedaż,\nkable i przewody hurtownia,\nkoryta i drabinki kablowe z systemem połączeń,\nrozdzielnice gniazda puszki przedłużacze,\nrozdzielnie podzespoły termowentylatory,\nOpinie o firmie "ELEKTRYK" JANUSZ IWAŃSKI\nKoleżanka powiedziała mi o tej firmie. Dzięki temu zakupiłam tu gniazdka i kable. Polecam.\nJedna z lepszych firm, która ma w sprzedaży tak ogromny asortyment z zakresu elektryki. Polecam serdecznie.


Urzędnik Urzędu Miasta nie będzie z nami rozmawiać. Na proste pytanie tylko na piśmie\nNietypowe zachowanie jednego z urzędników Urzędu Miasta w Kościerzynie. Nie będzie odpowiadać telefonicznie na zadawane pytania.\nJeden z urzędników, którego trzy dni temu pytaliśmy o to, czy wie o tym, że na chroniony obszar bagien jest zwożony gruz, nie chce już z nami rozmawiać. Powód? Powiedział nam, że w artykule napisaliśmy, że "W rozmowie z nami zadeklarował wizytę na miejscu gruzowiska". Urzędnikowi nie podobało się to stwierdzenie.\nJak zadać proste pytanie urzędnikowi? Czy może lepiej przyjść do Urzędu Miasta osobiście? Otóż raczej nie, gdyż z przyczyn pandemicznych jest to utrudnione.\nChcieliśmy zadać panu urzędnikowi pytanie, czy był na miejscu gruzowiska, jak deklarował. Niestety, pan urzędnik mówi, że nie jest upoważniony i odpowie na to pytanie na piśmie. - W jakim czasie pan odpowie? - pytamy. - Zgodnie z ustawą o dostępie do informacji publicznej do 14 dni - słyszymy w odpowiedzi.\nRozpędzony samochód wjechał w przystanek w Skorzewie\nNa szczęście, akurat nikogo tam nie było.


Standy reklamowe - Zaklików - RETIO.pl - Sklep reklamowy, systemy wystawiennicze\n» Standy reklamowe - Zaklików Standy reklamowe - Zaklików\nStandy reklamowe - Zaklików\nPoszukujesz wysokiej jakości rozwiązania reklamowego? W takim razie interesują Cię standy reklamowe. Zaklików to miejscowość gdzie nie brakuje firm udzielających się na wydarzeniach targowych, z tej przyczyny bez wyjątków muszą zaopatrywać się w odpowiednie materiały wystawiennicze. Do takich produktów należą także ścianki reklamowe, lady, czy pufy i co istotne, wszystkie wymienione zamówisz w naszym serwisie internetowym.\nStandy reklamowe - Zaklików oczekuje najlepszych sposobów identyfikacji w miejskiej przestrzeni\nMultum korzyści jakie oferują standy stawiają je na pierwszej pozycji listy najkorzystniejszych mediów reklamowych. Zapewniają one wielką efektywność w niedużej cenie zakupu, czyniąc je idealnym wyjściem w zakresie reklamy w przypadku wydarzeń biznesowych. Użyć da się je dodatkowo do kampanii promocyjnych w domach handlowych, gdzie skutecznie będą zwracać uwagę spacerowiczów. Zakres opcji jest w zasadzie niesamowity.\nDziś odszukanie zaufanego producenta systemów nie należy do najprostszych zabiegów. Kup wykonanie tych niewielkiej postury ścianek wystawienniczych w błyskawiczny sposób! Na stronie Retio to zrobisz - bez znaczenia skąd pochodzisz i do jakiej miejscowości mają zostać przetransportowane Twoje standy reklamowe. Zaklików należy do grupy miast gdzie jesteśmy w stanie pochlubić się niebanalną liczebnością kontrahentów, w następstwie czego przesyłamy tam niemałe ilości przesyłek niemal codziennie. Żeby dystans oraz problemy z wymianą spostrzeżeń nie tworzyły nowych utrapień w procesie realizacji zlecenia, ekipa z którą będziesz się kontaktował jest fachowo doświadczona i piorunem udzieli informacji w sytuacji dylematów. Na wykonanie zamówienia starcza nie więcej niż kilka dni roboczych. Przekazujemy do dyspozycji ponadto uzdolnione studio graficzne, które w niedługim czasie zrobi projekt standu, jeśli będzie taka konieczność.\nNa dobrą sprawę standy można posegregować na trzy grupy systemów - materiałowe, papierowe oraz z tworzywa. Co zrobić żeby dobrać najbardziej odpowiednie dla Twojej firmy standy reklamowe? Zaklików preferuje standy tekstylne, z uwagi na bardzo małe wymiary w transporcie. Jest to zrozumiałe, w końcu mobilność jest w odnośnie do targów ogromnie istotna. Analogicznie decydująca jest także szczegółowość druku. Technika którą posługujemy się przy procesie drukarskim posiada nazwę sublimacja. Deklaruje ona uzyskanie wolnej od wad jaskrawości kolorów.\nStojaki reklamowe - Zaklików może skorzystać z katalogu sklepu reklamowego Retio\nKomponujemy standy o różnych rozmiarach, wielorakich kształtów i wielu typów montażu - mają od ponad roku do nawet 5-cio letniej gwarancji sprawności. Co warte uwagi, jesteśmy w stanie by bez trudu zaaranżować projekt standu i zbudować go w raptem kilka dni roboczych. Lokuje nas to na samej górze producentów systemów na konferencje.


Blog - Lavazza Firma – nowe rozwiązania kawowe dla biur TwojaKawa.pl - z zamiłowania do kawy Lavazza!\nLavazza Firma została stworzona z myślą, o takich osobach, jak Ty. Masz dość średniej jakości kawy lub czasochłonnego mielenia i zaparzania ziaren? Cenimy Twój czas, dlatego mamy rozwiązanie, które pozwoli Ci przygotować kawę, jak z kawiarni jednym przyciskiem.\nNowa ideologia Lavazza Firma\nLavazza Firma to też coś więcej niż nowy ekspres i kawa. To nowe podejście do konsumenta. Chwila na kawę ma być od dzisiaj przyjemnością, doświadczeniem, relaksem. To chwila, która Ci się należy! Zadbaj o swój komfort, codziennie serwując sobie ulubioną kawę, jak z kawiarni.\nPrzed Tobą Lavazza Firma!\nEkspres, jakiego jeszcze nie było!\nEkspresy Lavazza Firma zostały wyprodukowane w Szwajcarii. Nad ich projektem pracował zespół specjalistów ds. nowych technologii. Szwajcarzy słyną z solidności, Włosi z doskonałej kawy – czy nie uważasz, że to obiecujące połączenie? :)\nW ofercie Lavazza Firma znajduje się kilka urządzeń, które łączy kilka wspólnych cech:\nW zależności od potrzeb Twojej firmy oraz własnych upodobań możesz wybrać jeden z kilku dostępnych w ofercie ekspresów.\nZależy Ci na małym, wydajnym urządzeniu?\nWybierz kompaktowe ekspresy Inovy Mini lub Inovy Compact. Z ich pomocą w prosty i szybki sposób przygotujesz perfekcyjne, włoskie espresso lub większą kawę. Możesz je postawić bezpośrednio na swoim biurku i delektować się ulubionym espresso, kiedy tylko chcesz ;)\nPotrzebujesz większego urządzenia, które oprócz espresso przygotuje też kawy mleczne?\nŻaden problem! Ekspresy Inovy&Milk oraz LF 400 Milk są dla Ciebie stworzone! Dzięki dotykowemu panelowi wyboru oraz wbudowanemu spieniaczowi do mleka, jednym przyciskiem przygotujesz swoją ulubioną kawę w kilka chwil.\nWięcej o ekspresach Lavazza Firma, znajdziesz na polskiej stronie marki: lavazzafirma.pl\nMieszanki, które pokochasz od pierwszej filiżanki!\nLavazza Firma to także unikalne, aromatyczne mieszanki, podzielone na 3 linie smakowe, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.\nLinia aromatyczna (Tierra Brasile, Espresso Aromatico, Espresso Vivace, Espresso Decaffeinato) charakteryzuje się delikatnymi mieszanka ziaren Arabica z dodatkiem aromatów suszonych owoców, karmelu, czekolady, miodu, kwiatów czy wanilii. Natychmiastowa poprawa nastroju gwarantowana!\nLinia harmonijna (Qualità Rossa, Espresso Corposo, Espresso Gustoso, Lungo Corposo) to mieszanki ziaren Arabica i Robusta dobranych w idealnych, zbalansowanych proporcjach, wzbogacone nutami: mlecznej czekolady, suszonych owoców, orzechów czy miodu. Potrzebujesz chwili wyciszenia, nie zastanawiaj się, zamów jedną z harmonijnych mieszanek!\nLinia intensywna to mieszanka Espresso Forte. Mocne, bardzo intensywne, aromatyczne espresso z nutą gorzkiego kakao i karmelu o ciemnym stopniu wypalenia ziaren. Potężny zastrzyk energii w kilka chwil!\nLavazza od wielu lat dokłada wszelkich starań, aby ziarna były pozyskiwane z najlepszych plantacji na świecie. Staranna uprawa, dokładna selekcja ziaren oraz ich obróbka to podstawa to stworzenia unikalnych, wysokiej jakości mieszanek.\nKawa w kapsułach Lavazza Firma jest mielona świeżo po wypaleniu ziaren. Przesypywana do specjalnych kapsuł zamykanych próżniowo nie traci na jakości i świeżości. Kawa jest zawsze idealnie ubita i porcjowana, tak abyś z każdej kapsuły mógł przygotować 1 filiżankę perfekcyjnego espresso.\nLavazza Firma to także inne napoje w kapsułach, jak kawa zbożowa, herbata, mleczko do kawy czy czekolady oraz napój z żeń-szeniem.\nZamów bezpłatną prezentację w swojej firmie!\nJeśli chciałbyś przekonać się o możliwościach systemu Lavazza Firma, koniecznie skontaktuj się z dystrybutorem nowej linii: lavazzafirma.pl\nMożesz skorzystać z możliwości bezpłatnej prezentacji w swojej firmie i wybrać urządzenie idealne dla Ciebie: ZAMÓW PREZENTACJĘ


Pyszna kuchnia naszego kraju | leksykon spokojny\nJeśli pragniesz spróbować schematycznej kuchni polskiej, przestań liczyć własne kalorie. Zwyczajowe posiłki są bardzo obfite oraz wielokrotnie zawierają mnóstwo mięsa. Wystarczy jednak spróbować tylko trochę, żeby odkryć, że są rzeczywiście smaczne i godne paru kęsów więcej. W najwyższym stopniu polecanymi potrawami są: bigos, kotlet schabowy, pierogi oraz gołąbki. Polacy chwalą się, że dwoma istotnymi towarami jakie spożywają na co dzień jest chleb oraz krajowa kiełbacha.\n• Jest bogata w różnorodne rodzaje mięsa (wieprzowina, kurczak, wołowina) i słynna z fenomenalnego chleba oraz wybornych kiełbasek (lepszych niż niemieckie!).\nNajbardziej zwyczajnymi składnikami kuchni polskiej są kapusta kiszona, buraczka, ogórki (korniszony), śmietana, kalarepa, grzyby, kiełbaski oraz wędzona kiełbasa. Posiłek nabiera smaku za pomocą ziół oraz marynat takich jak majeranek, koperek, kminek, pietruszka lub ewentualnie pieprz. Najatrakcyjniejsze desery to ciasta oraz ciastka. Kieliszek wódki jest odpowiednim uzupełnieniem świątecznych posiłków i wspomaga strawić potrawy.\n• Polska kultura zawsze integrowała elementy ze swoimi sąsiadami, wolno w niej również odkryć właściwie przepisów o żydowskim pochodzeniu.\n• W dzisiejszych czasach polskie menu ciągle się zmienia, pod wpływem rozmaitych, od czasu do czasu egzotycznych potraw.\n• Oprócz stereotypowych restauracji specjalizujących się w polskiej kuchni, w miastach Polski wolno się rozsmakować również w wegetariańskich bufetach, i w restauracjach podających dania kuchni włoskiej, francuskiej i azjatyckiej.\nEkscytująca, bogata, smaczna oraz czasem straszna (wszystkie te pikle!). Całe szczęście w sieci wolno dziś z łatwością odszukać wszelkie te przepisy kulinarne, potrawy na desery, opisy szablonowych potraw oraz perfekcyjne polskie napoje oraz cieszyć się tymi tradycyjnymi smakami na co dzień.


Task shifting, czyli krzyżowanie kompetencji zawodów medycznych - Głos Fizjoterapeuty\nTask shifting, czyli krzyżowanie kompetencji zawodów medycznych\nTrwająca debata na temat task shifting jest dla nas szansą na promocję samodzielności zawodowej, a co za tym idzie, podkreślenie znaczenia fizjoterapeutów w systemach zdrowotnych.\nDział ds. Międzynarodowych KIF\nWewnętrzne procedury czy rekomendacje KIF?\nDefinicja task shifting (TS) mocno ewoluowała. Gdy WHO stworzyła ją 10 lat temu, oznaczała „racjonalny podział zadań pomiędzy zespołami pracowników służby zdrowia”. Jej podstawą miało być: „Przenoszenie konkretnych zadań z wysoko wykwalifikowanych pracowników służby zdrowia na pracowników służby zdrowia, którzy mają mniejsze kwalifikacje, w celu bardziej efektywnego wykorzystania dostępnych zasobów ludzkich wśród kadry medycznej”. Taka definicja zakłada pewne niekorzystne interpretacje, mówiące o tym, że warto wysoko wyspecjalizowany personel zastąpić personelem niższego stopnia, który wykona podobne zadania za niższą cenę.\nW ostatnim czasie panel ekspertów zdrowia publicznego opiniujący zagadnienia medyczne do Komisji Europejskiej w raporcie z 2019 roku nadał nowy sens tej definicji i wymienił współczesne formy. Task shifting został opisany jako racjonalna dystrybucja kompetencji medycznych przenoszonych także na pacjenta lub jego rodzinę. Nie należy traktować TS jako delegacji lub spychania nadprogramowych obowiązków na innych pracowników medycznych, a jako sprawiedliwy podział pracy między personelem o różnym lub tym samym statusie.\nTS w sektorze zdrowia może także dotyczyć podziału zadań między jednostkami terytorialnymi i centralnymi służby zdrowia czy między płatnika publicznego i prywatnego, np. w odniesieniu do projektowania programu opieki długoterminowej.\nTask shifting (krzyżowanie kompetencji) definiuje się jako redystrybucję zadań wśród pracowników służby zdrowia ze względu na dostępność, skuteczność lub wydajność systemu opieki zdrowotnej.\n„Każda redystrybucja zadań powinna być oparta na odpowiednich zmianach w edukacji początkowej czy szkoleniu podyplomowym, oraz bazować na możliwych regulacjach wewnętrznych”.\n„Bardziej elastyczny podział ról zawodowych oznacza konsekwentną zmianę tradycji pracy, postaw pracowniczych oraz proaktywne zaangażowanie stowarzyszeń zawodowych”.\nUpraszczając możemy wyróżnić następujące zakresy krzyżowania kompetencji (Sibbald i wsp.):\nWzmocnienie – rozszerzenie roli i/lub kompetencji danej grupy zawodowej. Postęp medycyny napędzany przez zmieniające się wzorce chorób i technologię wymusza na wszystkich pracownikach medycznych ciągły proces doskonalenia zawodowego. Przybiera on formy nabywania nowych lub rozszerzania istniejących kompetencji. Przykładem jest poszerzenie kompetencji fizjoterapeutów (Advanced Physiotherapy Practice – APP) o możliwość wypisywania skierowań na zaopatrzenie medyczne.\nZastąpienie/delegacja – zamiana jednego rodzaju zadań/kompetencji danego zawodu na inny, przełamywanie tradycyjnych podziałów ról zawodowych. Wzorcowym przykładem tego zakresu jest nadanie uprawnień pielęgniarkom do wystawiania recept. Wyróżniamy tu także przenoszenie kompetencji medycznych na pacjenta, który chorując na schorzenie przewlekłe, przejmuje samodzielnie obowiązki diagnostyczno-terapeutyczne (np. cukrzyk).\nInnowacja – tworzenie nowych umiejętności lub grup zawodowych.\nMożna tu wyróżnić pojawianie się nowych zawodów jak np. asystentka medyczna czy wąskich specjalności medycznych, ale także przejmowanie kompetencji przez nowe technologie. Przykładami takich rozwiązań są:\naplikacje wspierające osoby z problemami psychicznymi,\ncyfrowe przetwarzanie lub opis obrazu,\nzastąpienie personelu laboratoryjnego automatycznymi liniami produkcyjnymi (druk 3D),\nimplanty, automatyczna analiza biochemiczna, genetyczna,\nautonomiczne systemy monitorowania i ostrzegania obsługiwane przez sztuczną inteligencję (np. ciśnienie krwi, EKG, oksymetria, poziom glukozy we krwi, monitorowanie cyklu jajników),\nrobotyka, • sztuczna inteligencja wspierająca podejmowanie decyzji.\nKrzyżowanie kompetencji może nastąpić na linii:\npracownik medyczny – pacjent/rodzina\npracownik medyczny – pracownik socjalny\npracownik medyczny – technologia\npracownik medyczny – pracownik medyczny (przedstawiciel innego zawodu medycznego)\npłatnik publiczny – płatnik prywatny\njednostka terytorialna X – jednostka terytorialna Y.\nOpisując przykłady każdego z wymienionych trzech zakresów, łatwo dostrzec potencjał TS, który można wykorzystać przy promocji udziału fizjoterapeutów w interdyscyplinarnym zespole medycznym.\nCel i znaczenie TS\nStarzenie się populacji, zmieniające się wymagania w zakresie opieki i nowe technologie wymuszają na wielu pracownikach służby zdrowia dużą elastyczność. Jednocześnie niedobór specjalistów, starzenie się kadry lekarskiej i jej silna eksploatacja oraz przeciążenie wpływają na zmianę postrzegania tradycyjnego procesu leczniczego. Odpowiedzią na te problemy jest TS, umożliwiający lepsze planowanie i prognozowanie rozkładu pracowników służby zdrowia i ich zadań w systemie [1,2]. Zwłaszcza obecny kryzys silnie zarysował znaczenie dystrybucji kompetencji i przyspieszył debatę nad usprawnieniem TS. Krzyżowane kompetencje mają także znaczenie w systemie zdrowia zorientowanym na pacjenta, w którym ważną rolę odgrywa kompleksowe, wielowymiarowe leczenie.\n„Krzyżowanie kompetencji ostatecznie ma na celu zapewnienie odporności systemu opieki zdrowotnej, gwarantując pewną mieszankę umiejętności elastycznie dostosowanych do przewidywanych i nieprzewidzianych wyzwań w przyszłości.” \nGłówne bariery rozwoju TS\nMimo dużego znaczenia krzyżowania kompetencji medycznych wdrażanie takich rozwiązań w innowacyjnym systemie zdrowia nie jest proste. Literatura przedmiotu wskazuje wiele barier powstrzymujących to przyszłościowe rozwiązanie. Wśród zakłóceń w implementacji TS do systemu wymienia się głównie brak elastyczności kadry i tradycyjne podejście do zawodu. Utrzymania statusu zawodowego i kompetencji bronią zawzięcie samorządy zawodowe. Brakuje dobrych, długofalowych badań naukowych potwierdzających znaczenie udziału w TS innych grup zawodowych niż lekarskie i pielęgniarskie. Dużą barierą są także niejednolite regulacje zawodowe, które akurat mocno zaznaczają się na europejskim rynku fizjoterapii i wpływają na zmniejszony udział fizjoterapeutów w krzyżowaniu kompetencji np. z lekarzami. Kolejne wymieniane przeszkody to brak zaufania społeczeństwa, decydentów i ubezpieczycieli do innej niż lekarska grupy zawodowej oraz brak przejrzystego wykazu kompetencji danej grupy. Nie bez znaczenia jest także finansowanie, które często nie idzie w parze z podwyższonymi kompetencjami zawodowymi (np. brak refundacji za szkolenie dotyczące przepisywania leków przez pielęgniarki skutkowało niskim zainteresowaniem wystawianiem recept).\nW raporcie OECD i KE z 2019 r. określono task shifting jednym z pięciu najważniejszych trendów transformacyjnych w europejskich systemach zdrowia .\nAby TS objął daną grupę zawodową i tym samym zwiększył jej udział w dystrybucji świadczeń medycznych, musi ona posiadać jasno określony zakres kompetencji, najlepiej podstawowych i rozszerzonych. Fizjoterapia w Polsce i większości państw Europy jest zawodem regulowanym, a więc do jego praktykowania potrzebny jest dyplom poświadczający zdobycie specjalistycznych kompetencji.\nKompetencje zawodowe mogą być podstawowe lub zaawansowane, a ich zakres świadczy o autonomii zawodowej i ściśle wiąże się z pojęciem task shiftingu.\nRozszerzone kompetencje zawodowe fizjoterapeutów w większości źródeł naukowych można podzielić na:\nkliniczne – związane bezpośrednio z pacjentem\neksperckie – specjalistyczna wiedza na poziomie eksperta, konsultanta\nakademickie – prowadzenie badań naukowych, nadzorowanie kształcenia\nmenadżerskie – kierowanie placówką medyczną (np. ambulatorium fizjoterapeutycznym).\nKliniczne APP w zawodzie fizjoterapii, które mogą zostać wykorzystane do TS wzmacniającego system zdrowotny, to prawo do [3,4]:\nprzerywania ciągłości skóry\nwystawiania recept na leki\nwystawiania skierowań na zaopatrzenie ortopedyczne\nwystawianie skierowań na badania diagnostyczne\nprzeprowadzenie badań diagnostycznych (np. spirometria)\nwystawianie skierowań do innego specjalisty.\nOrganizacje fizjoterapeutyczne na świecie prowadzą intensywną dyskusję popartą badaniami naukowymi nad terminologią APP i ich ujednoliceniem na poziomie regulacyjnym, edukacyjnym i klinicznym. Jednak jak wiemy, zakres kompetencji (tych uregulowanych prawnie) różni się znacząco między fizjoterapeutami na świecie.\n1. TASK SHIFTING AND HEALTH SYSTEM DESIGN Report of the Expert Panel on effective ways of investing in Health [https://ec.europa.eu/health/expert_panel/sites/ expertpanel/files/023_taskshifting_en.pdf].\n2. State of Health in the EU, report OECD& EC 2019 [https://ec.europa.eu/commission/presscorner/ detail/en/IP_19_6336].\n3. Advanced practice physiotherapy in patients with musculoskeletal disorders: a systematic review François Desmeules1,2,3*, Jean-Sébastien Roy5,6, Joy C MacDermid7,8, François Champagne2, Odette Hinse3 and Linda June Woodhouse4,9 Desmeules et al. BMC Musculoskeletal Disorders 2012, 13:107 [http://www.biomedcentral.com/1471-2474/13/107].\n4. Report on the survey on Professional Autonomy in the national health care system Advocacy & EU Matters Working Group, ER-WCPT.\nJak zmierzyć niepełnosprawność?\nPoczątkowo lekarze trochę się obawiali\nFizjoterapia oparta na dowodach naukowych – wyzwanie dla współczesnej fizjoterapii\nFizjoterapia GŁOS FIZJOTERAPEUTY 3/2020 KOMPETENCJE ZAWODOWE FIZJOTERAPEUTÓW KRZYŻOWANIE ZAWODÓW MEDYCZNYCH SAMODZIELNOŚĆ ZAWODOWA TASK SHIFTING\nDr Dalia Woźnica 5 sierpnia 2020


Wirtualny atlas roślin: Kocimiętka naga / Nepeta nuda\nKocimiętka naga Nepeta nuda\nKocimiętka naga, kocimiętka pannońska (Nepeta pannonica L.) – gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae Lindl.). Rośnie w Europie i Azji. Roślina rzadka, w Polsce występuje tylko na południu.\nŁodyga wyprostowana, sztywna, naga lub bardzo słabo owłosiona, o wysokości 50–120 cm i średnicy 3–5 mm. Liście podłużnie jajowate lub eliptyczne do lancetowatych o długości 3,8–6,5 cm, szerokości 1,8–2,5 cm. Rzadko owłosione lub nagie. Kwiaty zebrane w liczne kwiatostany, szczytowe wiechy o rozmiarach 3–8,5 × 2,5 cm. Korona kwiatu purpurowa o rurce prostopadle uciętej. Środkowa łatka dolnej wargi jest karbowana, pręciki bardzo szeroko rozchylone na boki.\nBylina, hemikryptofit. Kwitnie od lipca do września. Siedlisko: suche zbocza, przydroża, zarośla, Pączki zimujące tego gatunku znajdują się do 25 cm nad ziemią (chamefit zielny), lub na poziomie ziemi. Liczba chromosomów 2n=18.\nRoślina umieszczona na Czerwonej liście roślin i grzybów Polski (2006) w grupie gatunków rzadkich, potencjalnie zagrożonych (kategoria zagrożenia R). W wydaniu z 2016 roku otrzymała kategorię EN (zagrożony).\nŹródło informacji: Wikipedia : wolna encyklopedia [dostęp: 2021-03-28 04:00:19]. Dostępny w internecie: https://pl.wikipedia.org/w/index.php?oldid=62819137. Główni autorzy artykułu w Wikipedii: zobacz listę.\nFlora of China: Nepeta nuda. Vol. 17 Page 116. [dostęp 2 lutego 2008].\nWięcej informacji na Global Biodiversity Information Facility, GBIF 7309059


Startuje 5. edycja kampanii ŻYCIE Z CUKRZYCĄ! Czytaj on-line!\nźródło: informacja prasowa, dodano: 14 listopada 2016 r.\n14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Z tej okazji wystartowała kolejna kampania edukacyjna "Życie z cukrzycą" pod patronatem Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej i Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego przygotowana przez Medical Media Solutions. Projekt ukazuje się wraz z dziennikiem "Rzeczpospolita" oraz jest dostępny on-line na dbajozdrowie.info i w PDFie.\nW Polsce jest około 2,1 mln chorych leczonych na cukrzycę oraz kilkusettysięczna grupa osób, która nie ma świadomości tej choroby i nie podejmuje leczenia. Tymczasem wczesne wykrycie oraz stosowanie odpowiednich terapii może pomóc w uniknięciu groźnych powikłań. Cukrzyca jest wielkim wyzwaniem dla naszego społeczeństwa. Jak zaznacza prof. Maciej Małecki, Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego osoby z cukrzycą wymagają opieki medycznej oraz stworzenia ram organizacyjnych i finansowych dla tej opieki. Ponadto są to osoby, które mają często zmniejszoną produktywność, dotknięte są nierzadko inwalidztwem i pozostają na utrzymaniu państwa oraz przedwcześnie umierają.\nW leczeniu cukrzycy bardzo ważną kwestią jest właściwa insulinoterapia, gdyż zaznacza się, że statystycznie co drugi pacjent z cukrzycą typu 2 jest leczony insuliną. Obecnie w insulinoterapii mamy szeroki wachlarz możliwości, który pozwala dostosować terapię do indywidualnych potrzeb i umiejętności każdego pacjenta. "Niezwykle ważne jest, żeby wybrać ten właściwy czas do leczenia insuliną, dlatego dzisiaj uznaje się, że lepiej jest rozpocząć insulinoterapię chwilę wcześniej niż zbyt późno, gdyż przedłużone w czasie odwlekanie leczenia insuliną przynosi negatywne efekty zdrowotne." - podkreśla prof. Dorota Zozulińska - Ziółkiewicz, Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.\nWspółcześnie, dzięki rozwojowi analogów insuliny, pacjenci otrzymują leczenie dostosowane do swoich potrzeb, aktywności, stylu życia czy rodzaju diety. Taka terapia jest akceptowana przez pacjenta, zapewnia mu efektywną kontrolę cukrzycy oraz bezpieczeństwo leczenia. "Gdyby nasi pacjenci powszechnie stosowali dostępne w Polsce analogi insulin długodziałających, to moglibyśmy poprawić ogólne wyrównanie cukrzycy. Preparaty te są obecnie standardem leczenia w innych krajach europejskich." - zaznacza prof. Leszek Czupryniak, Kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Niestety w Polsce dostęp do nich jest ograniczony często ze względów ekonomicznych.\n"Potencjał insulinoterapii w Polsce nie jest jednak zawsze i w pełni możliwy do wykorzystania. Z uwagi na to, że nie wszystkie preparaty insulinowe są refundowane w takim samym stopniu, to zdarza się nierzadko, że względy ekonomiczne decydują o tym, że chory nie otrzymuje tej insuliny, która byłaby u niego bardziej wskazana." - dodaje prof. Janusz Gumprecht z Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych, Diabetologii i Nefrologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.\nTegoroczne hasło Światowego Dnia Cukrzycy brzmi w wersji polskiej "Cukrzyca: skierujmy na nią oczy, okażmy jej serce" i skupia się na problemie powikłań ocznych i kardiologicznych u pacjentów z cukrzycą. "Musimy jednak pamiętać, że większość naszych pacjentów umiera na choroby serca. Chcemy więc zwrócić uwagę na to, że jest sporo nowoczesnych leków w cukrzycy typu 2, które zmniejszają ryzyko sercowo-naczyniowe, a nie są w ogóle dostępne dla pacjentów w Polsce ze względu na brak refundacji." - wyjaśnia prof. Maciej Małecki. Redukcja powikłań sercowo-sercowo naczyniowych staje się jedną z najważniejszych kwestii. Wiemy już doskonale, że oprócz dbania o odpowiedni poziom cukru we krwi, kluczowe jest właściwe leczenie nadciśnienia tętniczego i zaburzeń lipidowych.\n"Z badań wynika, że pacjent z cukrzycą traci 6-7 lat życia w porównaniu do swojego rówieśnika bez cukrzycy. Przyczyną tak dużej różnicy są zgony z powodu chorób serca. W związku z tym głównym zadaniem diabetologii jest takie prowadzenie pacjenta, by uniknął tych przewlekłych powikłań i tym samym żył dłużej. Rozwój w diabetologii jest duży i ostatni rok przyniósł przełomowe wydarzenia. Pojawiły się leki o udowodnionym działaniu, które przedłużają życie chorych na cukrzycę, chroniąc m.in. ich serce." - zaznacza prof. Grzegorz Dzida, Konsultant Lubelski w dziedzinie diabetologii.\nCukrzyca wymaga od chorego nieustannej edukacji i doszkalania się. Osoba z cukrzycą poznaje swoją chorobę cały czas. Od 15 lat portal mojacukrzyca.org jest miejscem w sieci, gdzie chorzy mogą znaleźć zrozumienie i podzielić się swoim doświadczeniem. Jest to wartościowy przykład działań na rzecz edukacji i integracji osób z cukrzycą w Polsce. Z tego powodu, aby docenić cały zespół portalu oraz wszystkich innych, którzy wkładają swój czas i energię w poprawę opieki diabetologicznej w Polsce twarzą tej edycji kampanii został Jerzy Magiera, twórca i administrator portalu mojacukrzyca.org.\nZapytaliśmy również ekspertów, od lat aktywnie działających dla poprawy opieki diabetologicznej w Polsce, jakie problemy dotykają polskich pacjentów i co ich zdaniem należałoby zmienić, aby poprawić obecną sytuację. "Na bazie długofalowej strategii powinna zostać opracowana kompleksowa polityka i plan działania, który obejmie główne typy cukrzycy, cały proces działań prewencyjnych, od profilaktyki pierwotnej poprzez prewencję powikłań, leczenie i kompleksową opiekę." - zauważa Igor Grzesiak, Członek Zarządu Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej, Koalicja na Rzecz Walki z Cukrzycą.\nOprócz kompleksowych planów działania potrzebny jest również dostęp do odpowiedniego leczenia. "Z naszej perspektywy do większej dostępności nowoczesnych terapii jeszcze daleka droga, skoro w chwili obecnej nie ma nawet szansy na szeroką refundację analogów insulin długodziałających dla pacjentów z cukrzycą typu 2, co z punktu widzenia dzisiejszego leczenia cukrzycy powinno być standardem. Cieszy nas fakt, że analogi te znalazły się przynajmniej na liście leków refundowanych dla seniorów." - wskazuje Anna Śliwińska, Prezes Zarządu Głównego Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Opieka diabetologiczna wymaga podejścia zintegrowanego i zaangażowania wielu specjalistów.\n"W takich zespołach powinien być lekarz, pielęgniarka, edukator, dietetyk, psycholog, rehabilitant, pracownik socjalny oraz konsultanci innych specjalności." - wyszczególnia Alicja Szewczyk, Przewodnicząca Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii. Na rolę nowoczesnych technologii w życiu osób z cukrzycą zwraca uwagę Monika Zamarlik, Prezes Ogólnopolskiej Federacji Organizacji Pomocy Dzieciom i Młodzieży Chorym na Cukrzycę.\nDużo więcej na obszerny temat cukrzycy, któremu dedykowana jest kampania oraz artykuły o terapii ran, samokontroli czy odpowiedniego leczenia cukrzycy znajdą Państwo w publikacji "Życie z cukrzycą", która ukazała się 14 listopada 2016 r. wraz z dziennikiem "Rzeczpospolita" oraz na www.dbajozdrowie.info\nJesteśmy Partnerem Kampanii, dlatego specjalnie dla Państwa publikacja dostępna jest również w wersji on-line.\n~iwcia5 IP: 89.174.132.xxx (2016-11-20 19:45:01)\nBardzo mnie cieszy widok naszego Jurasa który ciągle pomaga ,pisze i uczestniczy w odczytach ,zjazdach i konferencjach.Dla wielu jest przykładem słodkiego człowieka sukcesu przez duże S,w życiu zawodowym i prywatnym,jest ciągle tym samem Juraskiem którego znam już dość długo,ciągle skorym do pomocy i starającym się podtrzymywać tradycje jakże wspaniałych spotkań diabetyków. Wszystkiego co najlepsze Jurasku :)\n~Jerzy Magiera IP: 159.205.178.xxx (2016-11-16 13:56:48)\nSzanowny Panie Desperat, nie wypowiadam się na temat nowoczesnych terapii. O nowoczesnych terapiach mówi prof. Maciej Małecki, pani Anna Śliwińska i pani Monika Zamarlik. Zachęcam do przeczytania całej treści artykułów - można pobrać PDFa - dostępny jest bezpłatnie. A zdjęcie powyżej to okładka z różnymi tytułami artykułów z gazety.\n~Desperat IP: 94.141.153.xxx (2016-11-16 12:52:22)\nPan Jerzy Magiera pisze (patrz zdjęcie powyżej) "nowoczesne terapie zmniejszają ryzyko powikłań". Ja się pytam o jakich nowoczesnych terapiach Pan mówi ?? Przez 27 lat jak choruję na cukrzycę nic się nie zmieniło. Biorę od 1991 roku insulinę Humalog. Przez te jakby nie liczyć juz kilkadziesiąt lat zmienił się jedynie kolor pena do Humalogu. My chorzy w Polsce nie mamy dostępu do żadnych nowoczesnych terapii. Przestańcie mówić o postępach w leczeniu bo ich po prostu nie ma. Jest natomiast uwstecznienie. Kiedyś mogłem w każdej chwili iść do Diabetologa. Dzisiaj muszę czekać na zwykłą wizytę 1,5 ROKU !!!!!!!!!!!!!\n~Czas na pomyślenie o tym.. IP: 178.235.192.xxx (2016-11-15 00:45:40)\nTo w ZUSie pracują lekarze? Bo myślałem, że tam działają orzecznicy od uzdrawiania i orzekania, iż każdy chory stający na komisję to rzekomo "roszczeniowiec". Tylko, że jak pracowałem przed chorobą, to ZUS nie wziął pod uwagę, iż to zatrudniający byli roszczeniowi wobec mnie, wyciskając ze mnie resztek sił. A później potraktowali jak pustą "tubkę od pasty i rzucili mnie do kosza nie pamięci -na przemiał".\n~Aleksander IP: 94.141.153.xxx (2016-11-14 20:49:25)\nPrzez pierwsze 25 lat też tak mówiłem, że z cukrzycą można żyć. Żyłem, pracowałem, uprawiałem sporty. Teraz mam już wiele powikłań: choroba wieńcowa serca, nadciśnienie, retinopatia, angiopatia, depresja itd. Nie mam już siły żyć. W ostatnim czasie choroby nasiliły się. Jak zaczęły się zwolnienia chorobowe to ZUS zaczął mnie dręczyć ciągłymi wezwaniami na kontrole. Każde, powtarzam każde zwolnienie podlegało kontroli ZUS-u. Żadnego, nigdy nie podważyli ale odebrali mi resztki sił do życia tym ciągłym nękaniem. LUDZIE ja nie mam siły żyć, a co dopiero pracować !!! Jestem za legalizacją EUTANAZJI dla takich jak ja.\n~Jędrek127 IP: 82.177.150.xxx (2016-11-14 10:09:37)\nJuras! Wszystkiego najlepszego i dalszego wspierana wszystkich "słodziaków"! Dziękujemy! :-)\nmojacukrzyca.org - Światowy Dzień Cukrzycy: Startuje 5. edycja kampanii ŻYCIE Z CUKRZYCĄ! Czytaj on-line!\nOstatnia modyfikacja: Czwartek, 6 maja 2021 r.


skład opału - Strona 2 z 2 - gorakuoukoku.com\nSkład opału Przepisy wpływają na sprzedaż opału ogniotrwałego Composition Skład opału Jest wiele rzeczy, które należy rozważyć przy zakupie nowego paleniska do kominka. W Stanach Zjednoczonych palenisko to obszar otaczający kominek. Palenisko musi mieć powierzchnię minimum 300 cali kwadratowych, nie może być wyjmowane i musi być wykonane z niepalnego materiału.Poczytaj dalej…\nSkład opału Baza Paliw, Mościenica.węgiel Robaków Artykuł koncentruje się na dwóch bazach paliw w okolicach Poznania i Koziegłowach. Bazy paliw w Poznaniu i Koziegłowach są ważnym środkiem transportu drogowego miasta. Musimy wybrać magazyn paliwa w zależności od miejsca docelowego, więc kilka plusów i minusów do rozważenia to: Baza paliw Mościenica.węgielPoczytaj dalej…\nSkład opału Co to jest palenisko? Skład opału Termin „palenisko” odnosi się do obszaru otaczającego kominek. Może to być struktura z cegły lub kamienia, jednostka murowana lub kombinacja. Obszar ten był używany przez ludzi do gotowania, ogrzewania i przechowywania drewna opałowego. Nowoczesne paleniska są o wiele bardziej wydajne. Mogą onePoczytaj dalej…\nSkład opału Najlepsze kompozycje paliwowe i paliwo Morasko Dzięki wysokowydajnym kompozycjom paliwowym i izolacji, koszty systemów ogrzewania pomieszczeń można zmniejszyć nawet o 50%. Obecna teoria obróbki cieplnej paliw ma długą historię. Jednak praktyczne zastosowanie jest ograniczone. Wyniki eksperymentalne pokazują, że wyższe zużycie energii w procesie ogrzewania można osiągnąć stosując różnePoczytaj dalej…\nSkład opału Wartość opałowa opału – krok we właściwym kierunku Skład opału Palenisko to ściana ochronna wokół kominka lub pieca opalanego drewnem. Chroni podłogę przed gorącem i żarem oraz jest idealnym miejscem do przechowywania kubłów na popiół i narzędzi kominkowych. Jego nazwa pochodzi od indoeuropejskiego rdzenia *ker-, który oznacza ogień,Poczytaj dalej…


Nasz Siemek: kwietnia 2017\n"Ekipa" ;-) bloga naszsiemek życzy\nWszystkim Przyjaciołom naszego Siemka\nŚwiąt Wielkanocnych :-)\nZając już przyszedł? Na pewno! Mam nadzieję, że miał dla Was duuuży koszyczek... :-)\nSiemuś w tym roku obdarowany został nawet podwójnie gdyż 14 kwietnia obchodził piąte urodziny, które wyprawiamy właśnie dziś.\nPrzedwczorajszy solenizant jest nieco przeziębiony. Delikatnie, bez gorączki, ale i tak bardzo się martwimy, gdyż za cztery dni powinniśmy jechać do szpitala na zaplanowaną operację bioder... Wszystkie życzenia zdrowia przyjmiemy zatem bardzo chętnie!\nWidzicie te rzęsy??? Podziw i zazdrość... ;-)\nKlocek Lego dla giganta\nKwietniowy relaks w słoneczny weekend\nRaz na jakiś czas zostaję zmuszony do weryfikacji moich poglądów na własną matkę. Generalnie uważam, że kobieta mnie lubi, a nawet kocha. Często gada coś na ten temat (ogólnie to dużo mówi...), a ja łaskawie pozwalam dawać sobie buziaki w nos. Cieszy się jak głupia z byle uśmiechu, toteż jej ich nie żałuję, niech ma... Niby wszystko gra, tymczasem od czasu do czasu rodzicielka funduje mi niczym nieuzasadnione tortury, po których pilnie wymagałbym pomocy jakiś specjalistów od przepracowywania traumy: obcinanie włosów.\nTłumaczę jej, że: "Absolutnie to nie jest konieczne!" i "Można jeszcze poczekać...", ale ona nie chce słuchać. Mam drobne problemy z wyartykułowaniem tego, więc po prostu zanoszę się płaczem i macham rękami. Kiedyś próbowałem brać ją na litość i oprócz łkania serwowałem gest oznaczający "przytul mnie", ale ona nie odpuszczała, póki nie skończyła. I na dodatek nigdy nie była w pełni zadowolona ze swojego dzieła. Marudziła, że się ruszałem, kładłem, spociłem od płaczu, więc kłaczki się skleiły, że mam za miękkie włoski do maszynki (zazdrości he, he)... Potwierdza się stara jak świat prawda: złej baletnicy przeszkadza rąbek u spódnicy.\nPowiem Wam również, że później przez jakiś czas mam wielki opór przed "pójściem" do łazienki. I dopiero gdy jestem już w wannie i wiem, że nic mi nie grozi, mogę się skupić na relaksie w kąpieli.\nNaprawdę, alternatywna moda z lat dziewięćdziesiątych na długie męskie włosy mogłaby wrócić...\nTu jem bułkę stąd dziwne miny.


Gdzie Kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywa W Elblągu Polsce – TheDianabol\nGdzie Kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywa W Elblągu Polsce\nHome » Review » dbal » Gdzie Kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywa W Elblągu Polsce\nKorzyści D-Bal Max ™ Zwiększona synteza białek większe, mocniejsze mięśnie Wzmocnione testosteronu i IGF-1 poziomy kontroluje poziom serotoniny w Amazing siłę i moc wzrasta ATP Su\n9 Gdzie kupić D-BAL MAX ™ w Elblągu Polsce?\nD-Bal MAX jest prawnym przedstawicielem anaboliczne, które mogą pomóc Ci uzyskać uformowane, silną budowę ciała chcesz w krótszym czasie, niż kiedykolwiek wcześniej. Gdzie kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywa w Elblągu Polsce. Jest to unikalna formuła, której składniki mają znaczną badanie kliniczne podkładką je. Trzy podstawowe components– naturalną “steryd roślin”, a serwatkę skomplikowane, a aminokwasy rozgałęzione complicated– zintegrowany zarobić polepszający dodatek, który po prostu może pomóc Ci osiągnąć swoje cele. Niniejszy suplement działa dokładnie, aby wspierać wzrost masy mięśniowej, a jeszcze bardziej forsownych ćwiczeń.\nJej składniki zwiększają syntezę białka zdrowe, dają mięśni odżywienie tkanek i zwiększają procesy metaboliczne. Również zmniejszyć założenie wyczerpania, co czyni go tak można zatracić się więcej powtórzeń. Kiedy można wykonywać trudniejsze, zmniejszyć dyskomfort i zobaczyć wyniki szybciej, będziesz o wiele bardziej zdeterminowany, aby kontynuować pracę w kierunku swoich celów. Producenci tego produktu nie określono go jako “czysty budowanie mięśni Dynamite” i tabletki są dostępne w czerwonych rur sugestywne kije dynamitu. Plus, pakiety są drukowane wyglądać skrzyń domowych dynamitu, co czyni ją jedną z najbardziej atrakcyjnie opakowanych suplementów kulturystycznych na rynku dzisiaj.\nW przeciwieństwie do wielu krzykaczy treningu mięśni fanów wzrostu i innych dodatków znajdujących się w Internecie, D-Bal MAX jest przez BAUER zespołu DMCC. ta firma znalazła się w górnej części rynku suplementów dziesięcioleci. Plus, Bauer wykorzystuje grupę ekspertów fitness i żywienia, który może rozmawiać z Tobą w sprawie zakupu lub odebrać swoje obawy przed dostać. Poza tym, kiedy jesteś dokonywania inwestycji finansowych w swoje zdrowie, masz zamiar upewnić się, że w pełni wykorzystać swój nabycia.\nGdy kupujesz ten produkt, możesz być pewny ekspertów w dziedzinie zdrowia i wellness zdrowia i kondycję i co Bauer polecić Ci zużycia suplementów diety, schematu i ćwiczeń i różnych innych kwestiach można mieć. Połączenie kancelarii ze sobą nie kończy się, gdy buy– Bauer chce zapewnić można wykorzystać tylko to, co może być jednym z najbardziej skutecznych wyborów w życiu.\nkliknij tutaj aby zamówić D-BAL MAX ™ w Elblągu Polska »\nD-Bal MAX łączy kilka składników tworzących razem absolutnie efektywne uzupełnienie. Wielu kulturystów są świadomi pozytywnych efektów aminokwasów rozgałęzionych BCAA, lub na szkolenia. Te niezbędne aminokwasy (których świadczenia są weryfikowane bardziej szczegółowo poniżej) są połączone z białkiem serwatki zdrowym powikłanej zaoferować budulec syntezy tkanki mięśniowej. I prawdopodobnie najbardziej odrębny składnik aktywny w D-MAX jest Bal 20-Hydroxyecdysterone, wyciąg roślinny z oddziaływań podobnie jak Dianabol sterydu anabolicznego.\nW jednym z badań, efekt ekstraktu w sprawie skurczowa mięśni zdrowych białek w rzeczywistości okazały się silniejsze niż ekstra skutków Dianabol. Podczas gdy niektóre konkurencyjne pozycje mają dłuższą listę składników aktywnych o wysokiej jakości, wykaz elementów poniżej daje po prostu dokładnie to, co trzeba zbudować masę mięśniową znacznie szybciej, zmniejszyć zmęczenie i otrzyma jedną z najbardziej ze wszystkich sesji klub odnowy biologicznej. Gdzie kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywa w Elblągu Polsce . Kilka inne przedmioty mają ziołowych suplementów, które są obsługiwane przez ziołowych jednak nie zawsze przez badania lub przez profesjonalnych badań.\nPoniżej trzy kluczowe składniki i ich wpływ na ćwiczenia i twoja postać omówiono poniżej informacji. Jeśli chodzi o dodatki, kilka top jakości komponenty jest niewątpliwie znacznie lepsze w porównaniu do listy zakupów z gównianych składników aktywnych, które są znacznie mniej najprawdopodobniej w rzeczywistości uzyskać jesteś rozdarta. Podczas próby tego dodatku, albo przynajmniej przeczytać materiał podkładowy na trzech głównych składników, będziesz doświadczać tego zjawiska dla siebie.\nWiększość z nas obecnie odnośnie zalet ważnych aminokwasów, mikroelementów lub tych, które każdy z nas powinien pracować efektywnie. Aminokwasy rozgałęzione może dać ci siłę, aby przejść przez dzień lub do władzy z intensywnym centrum fitness ćwiczenia. Ponieważ BCAA są tak elastyczne, że zostały dokładnie zbadane i istnieje wiele badań, które rzeczywiście je uzupełnienie z nich zwiększa siłę i wytrzymałość i może zwiększyć odporność na zmęczenie. Oznacza to można pracować ciężej na siłowni bez czucia, jak zmęczony. Ponadto aminokwasy są podstawą zdrowego białka, więc uzupełnienie z nich może zmotywować syntezę masy mięśniowej.\nZe względu na tę wysoką jakość, są one dobrze znane posiadające zdolność do obniżania ból mięśni. Jedną z zalet jest to, że BCAA mogą obniżyć stopień Obecnie serotoniny w organizmie podczas treningu. Serotonina, kiedy wysoki, może zwiększyć swoje założenie zmęczenia, co oznacza, że jesteś najprawdopodobniej zakończyć ćwiczenie, kiedy jeszcze coś zostało. Być może ze względu na fakt, że BCAA podnieść swoją zdolność do rozszerzenia masy mięśniowej, ale także pomóc zrzucić tłuszcz i zwiększyć tempo przemiany materii.\nTo naturalne, steroid-jak usunąć, jest uznawana za jego niesamowitych właściwościach anabolicznych. Funkcjonuje on swoją sterydów podobną magię w 3 wariantach. Początkowo podtrzymuje zwiększyło syntezę tkanki mięśniowej, co oznacza, będziesz rosną znacznie więcej tkanki mięśniowej, niż przed (o BCAA i serwatka skomplikowane pomaga w tym przedsięwzięciu). Po drugie, umożliwia zatrzymywanie azotu, co pozwala rozwinąć masy mięśniowej szybciej i 3, to zwiększa stężenie ATP mięśni. ATP lub trifosforan adenozyny jest głównym źródłem energii w komórkach.\nNiektóre suplementy, takie jak pomoc kreatyny zwiększa poziom ATP w mięśniach mass– jeśli rzeczywiście kiedykolwiek wcześniej uzupełnione kreatyny, prawdopodobnie zrozumieć, jak tak naprawdę czuje się mieć ten dodatkowy wzrost energii pozwala zrobić kilka jeszcze więcej przedstawicieli lub podnieść większą wagę. 20-Hydroxyecdysterone jest szczególnie znany ze swojego wpływu na włókna masy mięśniowej skurczowa. Jak sama nazwa zaleca, włókna te są te, które dokręcić podczas podnoszenia. W rzeczywistości, jedno badanie Rosyjski przeciwstawia swoje wyniki na tych włókien do sterydów anabolicznych Dianabol. Badania wykazały, że steryd roślin rzeczywiście miał mocniejszy wpływ anaboliczny.\nMożesz być w szoku, aby odkryć, że to skomplikowane Serwatka jest składnikiem aktywnym w fizycznym suplement fitness. W rzeczywistości walka serwatki zdrowe białko jest, że najlepsi zakresy pewnością zwiększyło efekty w porównaniu do tańszych marek. Serwatka obiektu w dodatku jest ładowany z BCAA i składa się stopniowo uwalniane do podawania komórek mięśniowych w ciągu dnia. Nawet wtedy, gdy jesteś w pracy lub w stanie uśpienia, można mieć pewność, że D-MAX jest trudne Bal w miejscu pracy kształtuje swoje ciało do ciała, że pragnienie.\nD-Bal max posiada szereg zalet. Z jednej strony, jest on produkowany przez szeroko znanej firmy suplementów z szeroką grupą kondycję i zdrowie ekspertów. Grupa ta może być jednym z najbardziej znaczących korzyści niż składnik związany gdy dotyczy stosowania tego suplementu. Tych specjalistów może pomóc Ci uzyskać jak najwięcej z ćwiczeń i Twojego supplements– można nawet poprosić obawy sprawności, które są unassociated na D-Bal MAX upewniając robisz każdy drobiazg można uzyskać ciała, które chcesz. Gdzie kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywa w Elblągu Polsce. Pod względem składników, dodatek ten jest jedyny w swoim rodzaju i został faktycznie potwierdziły wiarygodne.\nSzczególnie, zwiększenie ekstraktu roślinnego, który jest sprawdzony środek anaboliczny jest przydatna w tworzeniu tego zestawu z dużo bardziej skutecznych suplementów na rynku. Wiele innych suplementów diety, w szczególności tych, które są naturalne, zawierają roślin usuwa które mają niewielkie lub żadne wsparcie naukowe wspierające ich skuteczność. W tym przypadku, steroid roślin przewyższa jego prawdziwe steryd anaboliczny odpowiednika co najmniej jednego środka.\nWłączenie serwatki i BCAA sprawia, że ten wybitny opcja na dodatek all-in-one. Zamiast przyjmować białko serwatki i BCAA indywidualnie, można włączyć trzech głównych przedstawicieli gdy T odnosi się do budowania masy mięśniowej i topnienia tłuszczu i mieć je w jednym, łatwym do przyjmowania suplementu. Jedna inna zaleta jest szczególnie hojny powrotu plan– masz 60 dni na zdecydować, czy jest to suplement dla Ciebie. Jeśli tak nie jest w porządku, możesz wysłać go z powrotem do pełnej refundacji. Jest to tylko jeden z najbardziej dopasowane plany zwrotu w branży suplementów.\nD-MAX oferuje Bal wśród najlepszych gwarancji zwrotu pieniędzy w biznesie. Nie ma bezpłatny okres próbny, jednak można zakupić produkt luzem lub jednego miesiąca za każdym razem. Można wykorzystać ją w ciągu 60 dni, aby dowiedzieć się, czy to działa dobrze dla ciebie. Przez cały ten czas, to są oczywiście dzięki za odwiedzenie talk profesjonalistom wellness Bauera, jeśli trzeba rozwiązać lub w inny sposób zmienić swoją rutynę, aby uzyskać jak najwięcej z niego. Jeśli jesteś rozczarowany, wystarczy wysłać do wolnych pól jak również wszelkie dodatkowe części z powrotem do producenta dla pełnego zwrotu. Producent kosztuje to jako 100% nie denerwować Assurance.\nWysyłka jest całkowicie wolny w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. Daje to kupującym przewagę nad często zawyżone systemów autoship które skorzystały z licznych producentów suplementów. Można zakupić wybraną różnych polach, a dostawa jest wliczona w cenę. Międzynarodowa wysyłka jest z DHL.\nD-Bal MAX wykorzystuje szereg opcji z nagrody za uzyskanie hurtowego nabywania. Jeśli zazwyczaj nie są pewne i po prostu zamierza ocenić wody, można zacząć z zapasem jednego miesiąca. to dwie rurki po 45 kapsułek każdy. Ten pakiet kosztuje $ 68.95, co może się nieco drogie, ale jest naprawdę 20 procent od sprzedaży detalicznej.\nKolejnym największym rozwiązaniem jest dostawa 3 miesiące, które składa się również z jednym wolnym pół miesiąca dostaw. Ten pakiet zawiera sześć rurek, które mają 45 kapsułek każdy. Z tego pakietu, można zaoszczędzić $ 120 przy sprzedaży detalicznej. stawka wynosi $ 139,95.\nNajwiększy pakiet – a jeden, że firma deklaruje, jest jednym z najbardziej popular– jest dostawa sześciu miesięcy, który obejmuje dwa miesiące zupełnie za darmo. Z tego pakietu, można uzyskać 12 tubek po 45 tabletek każdy. Plan ten określa cię z powrotem $ 279,85, co stanowi oszczędność $ 241,85 off sprzedaży detalicznej.\nGdzie kupić D-BAL MAX ™ w Elblągu Polsce?\nZastanawiasz się, gdzie można kupić D-BAL MAX w przystępnych cenach? Kupić od strony D-BAL MAX. Produkt jest dostarczany do Brazylii, Portugalii, Danii, Hiszpanii, Włoch, Islandii, Norwegii, Holandii, Szwajcarii, Australii, Belgii, Nowej Zelandii, Kanadzie, Indiach, Luksemburgu, Francji, Niemczech, Singapurze, Malezji, Kataru, Japonii, Hong Kongu , Kuwejt, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Arabia Saudyjska, Irlandia, Wielka Brytania, RPA, Szwecja, Włochy, USA i wielu innych krajach. Nie musisz się martwić o dostępności w danej lokalizacji. Zamów teraz, a także wsparcie na własną rękę, aby przekształcić swoje ciało w mięśniach, silniejszy! Gdzie kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywa w Elblągu Polsce. Co zrobić znacznie więcej chcecie?\nPrevious Previous post: Gdzie Kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywą W Gdańsk Polska\nNext Next post: Gdzie Kupić DBAL Max – Najlepszy Dianabol Steroid Alternatywą W Dolnośląskie


Dezynsekcja-krakow.pl - zwalczanie pluskiew | www.dezynsekcja-krakow.pl\nKatalog stron » Firmy wg branż » Deratyzacja » Dezynsekcja-krakow.pl - zwalczanie pluskiew\nDDDD Inżynieria Sanitarna to firma, która od 30 lat świadczy usługi w zakresie deratyzacji, dezynsekcji, dezynfekcji oraz dezorodyzacji. Swoją ofertę kieruje do mieszkańców Krakowa, a także podkrakowskich gmin. Zakład DDD Z. Mleko specjalizuje się w zwalczaniu (usuwaniu) pluskiew (także bez użycia chemii, czyli metodą parową), zwalczaniem karaluchów, prusaków, os, szerszeni oraz much. Klientom instytucjonalnym polecamy nasze usługi odszczurzania oraz odkomarzania, a także zabiegi dezynfekcji specjalnej w mieszkaniach (po zgonach) oraz zabiegi dezodoryzacji. Wieloletnie doświadczenie w zakresie świadczenia usług DDD pozwala nam powiedzieć o sobie, że jesteśmy specjalistami w tym, co robimy. Klientów szukających pomocy zapraszamy do bezpośredniego kontaktu telefonicznego. Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania, doradzimy oraz umówimy dogodny termin świadczenia usługi.\nSłowa kluczowe : dezynsekcja, dezynfekcja, dezodoryzacja, deratyzacja, kraków\nDodano dnia 09-09-2021, w kategorii Deratyzacja\nOdsłon: 2135, Kliknięć: 0\nOsiedle Dywizjonu 303 62F/28\nNr telefonu: 694-137-120\nFirma INSEKTOR z Łodzi specjalizuje się w usługach DDD. W swojej ofercie posiada dezynsekcję, dezynfekcję i deratyzację ...


Zalety i wady czyszczenia powierzchni metodą sodowania - IntBau\n14 września 2020 • Biznes Biznes 0\nProces czyszczenia wielkopowierzchniowych hal magazynowych, zakładów fabrycznych i przemysłowych czy różnego rodzaju pomieszczeń z nietypowych zabrudzeń wymaga użycia odpowiednich środków. To między innymi piaskowanie, które jest jednak dość problematyczne i mało ekonomiczne. Tymczasem metoda sodowania to nowoczesny sposób na szybie pozbycie się poprzemysłowych plam. Jakie ma zalety i czy w ogóle ma wady, jeśli jest tak innowacyjna?\nBezpieczeństwo i dbałość o przestrzeń, która jest czyszczona\nPrzede wszystkim bezpieczeństwo tej metody polega na jej niepalności i tym, że jest nieszkodliwa zarówno dla człowieka i zwierząt, jak i środowiska. Wszystko dlatego, że soda techniczna jest materiałem dobrym dla ekologii i otaczającego nas świata. Dzięki temu, że nie wywołuje iskier i jest łatwo rozpuszczalna w wodzie, nie ma problemu z niszczeniem powierzchni, na której jest stosowana.\nŁatwość aplikacji i uniwersalność\nMetoda sodowania to najlepsza metoda do czyszczenia hal produkcyjnych. Metoda ta jest uniwersalna, bo może być zastosowana zarówno na ciężkie plamy po farbie, jak i wewnątrz silosów czy na taśmach transportowych. Doskonale się rozprasza pod ciśnieniem, dzięki czemu jest w stanie wniknąć w strukturę usuwanej plamy.\nCena, która ma duże znaczenie\nNie jest to rozwiązanie drogie, bo nie tylko jest bardzo precyzyjne i skuteczne, a także można zużyć o wiele mniej czyściwa niż w przypadku piaskowania, ale także może być stosowana nawet w warunkach utrudniających pracę, a więc nie wymaga zapewnienia dodatkowych środków bezpieczeństwa.\nCzy czyszczenie metodą sodowania ma wady?\nOczywiście, jak każda metoda czyszczenia, tak również ma wady. Minusem na pewno jest także to, że jest to metoda trudno dostępna, jeśli chce się otrzymać ofertę skuteczną, ale w niskiej, atrakcyjnej cenie.


Hotele z przyjazne zwierzętom — Sus-Masa-Dara (region) | Hotels.com\nHotele przyjazne zwierzętom - Sus-Masa-Dara (region)\nSus-Masa-Dara (region) — hotele (przyjazne zwierzętom)\nAgadir — hotele (przyjazne zwierzętom)\nTagazut — hotele (przyjazne zwierzętom)\nHotele oferujące przyjazne zwierzętom w mieście Sus-Masa-Dara (region). Rezerwuj hotele z przyjazne zwierzętom w mieście Sus-Masa-Dara (region) z Hotels.com!\nHotels.com posiada szeroki wybór hoteli z przyjazne zwierzętom w Sus-Masa-Dara (region), które gwarantują wysoką jakość i komfort. Dysponujemy ofertą na każdą kieszeń - od tanich hosteli po ekskluzywne, 5 gwiazdkowe hotele w najdogodniejszych lokalizacjach. Wybór należy do Ciebie!\nRezerwując hotele z przyjazne zwierzętom online, zyskasz nie tylko na czasie. Nasza klasyfikacja hoteli z przyjazne zwierzętom, pomoże Ci wybrać najodpowiedniejszy hotel w mieście Sus-Masa-Dara (region) spełniający Twoje indywidualne wymagania. Polecamy także wyszukiwanie hoteli z przyjazne zwierzętom na mapie, aby wybrana lokalizacja w mieście Sus-Masa-Dara (region) była dla Ciebie najdogodniejsza, a hotel odpowiedni do Twoich potrzeb! Życzymy przyjemnego pobytu w mieście Sus-Masa-Dara (region) w wybranym hotelu z przyjazne zwierzętom!


Mężczyzna prosty w obsłudze - czyli Kobieta szczęśliwa w związku - Małgorzata Kadysz — Ridero\nBezpłatny fragment - Mężczyzna prosty w obsłudze\nczyli Kobieta szczęśliwa w związku\nPsychologiaPoradnikiRodzina i związkiCiało, umysł i duszaPolskiNowości\nktóre chcą być kochane,\nuwielbiane i szanowane\nprzez swojego faceta\ni dla mężczyzn,\nktórzy po pierwsze\nchcą sprawić swojej kobiecie wspaniały prezent\nmarzą o dwóch absolutnie\nwykluczających się rzeczach:\ni jednocześnie szczęśliwej kobiecie u swojego boku.\n„Mężczyzna prosty w obsłudze” to książka, która opisuje przetestowane na „materiale badawczym”, czyli na facetach (oczywiście tylko tych zdrowych psychicznie, niestety osobniki z zaburzeniami psychicznymi są absolutnie nieprzewidywalne), metody, techniki i różne sposoby na osiągnięcie szczęścia w związku. Ich skuteczność została sprawdzona w praktyce przeze mnie i wiele moich kursantek. Pisząc ją bazowałam na historiach opowiedzianych mi przez setki mężczyzn, którzy zaszczycili swoją obecnością mnie i mój gabinet.\nJestem Im ogromnie wdzięczna. Korzystając z okazji chciałam bardzo podziękować każdemu Panu, który przyczynił się swoją opowieścią do powstania tej książki.\nByć może dzięki niej inaczej, bardziej życzliwie i z większym zrozumieniem spojrzysz na swojego faceta, a to spowoduje, że twój związek stanie się szczęśliwszy.\nŻyczę miłej lektury i dobrej zabawy przy testowaniu technik w niej zawartych.\nI. Kobiety — po co nam to było?\nMężczyzna — istota, która bardzo różni się od kobiety, tak bardzo, że aż trudno uwierzyć, iż jedno i drugie należy do tego samego gatunku — Homo sapiens. Po pierwsze włosy rosną mu prawie na całym ciele, co może świadczyć o wolniej przebiegającej ewolucji w rozwoju. Po drugie potrafi szybko, czasem nawet bardzo szybko zrobić coś, co jest najdoskonalszym i najgenialniejszym tworem jaki sobie można wyobrazić — czyli dziecko. On ZROBIŁ! ZROBIŁ i już. To najczęściej cały jego wysiłek i wkład w wychowanie potomstwa. Reszta należy do ciebie. Po trzecie, tak jest nie tylko ze zrobieniem dziecka, tak jest z wieloma innymi sprawami, np. facet potrafi bardzo szybko zjeść, coś co ty przygotowywałaś kilka godzin i nawet nie powiedzieć, że mu smakowało, jeszcze szybciej potrafi zrobić bałagan, który ty będziesz sprzątać całe wieki, potrafi też natychmiast zapomnieć o co go prosiłaś i co miał zrobić. Ty pamiętasz o wszystkich imieninach, urodzinach, rocznicach, on nie zaprząta sobie głowy takimi drobiazgami. Te różnice można mnożyć w nieskończoność. One są absolutnie naturalne i zrozumiałe. W kolejnych rozdziałach wytłumaczę ci skąd się biorą.\nIle razy zastanawiałaś się dlaczego tak trudno dogadać się ze swoim osobistym chłopakiem, narzeczonym, mężem? Przecież mówisz po polsku, wyraźnie, a tymczasem on za cholerę nie pojmuje o co ci chodzi. Albo np. prosisz go o coś i nic z tego nie wynika. Tłumaczysz wielokrotnie i na różne sposoby tę samą rzecz i figa z makiem. Czasem zaczynasz się nawet zastanawiać: „Faktycznie nie rozumie, czy tylko udaje, bo tak mu wygodniej. Do licha, przecież inteligentny człowiek nie może być aż tak mało pojętny”.\nCywilizacja rozwinęła się do granic możliwości, a my na poziomie komórkowym ciągle jesteśmy mocno atawistyczni. Wprawdzie bardzo dawno temu zeszliśmy z drzewa i wyszliśmy z jaskiń, przynajmniej tych dosłownych, ale to tylko pozory, bo tak naprawdę zamieniliśmy tylko jaskinię na mieszkanie, czy dom. Natomiast mamuta, którego kiedyś do jaskini przynosił zawsze facet i tylko facet, zastąpiły teraz pieniądze i tego mamuta przynosimy do domu również my — kobiety (czasem nawet większego niż facet).\nMy współczesne kobiety jesteśmy same sobie winne. Przez setki tysięcy lat był naturalny podział obowiązków wynikający z predyspozycji i „genetyki przetrwania” (to takie moje własne określenie). Zaczynając od czasów epoki kamienia łupanego, wyglądało to tak, że mężczyzna szedł na polowanie, a kobieta zostawała w jaskini i opiekowała się dziećmi. To facet dbał o to,\naby było co jeść i gdzie mieszkać. Tak działo się z prostego powodu. Od kiedy powstał gatunek ludzki, to mężczyzna był silniejszy fizycznie, to mężczyzna był wojownikiem, zdobywcą, myśliwym, a kobieta opiekunką domowego ogniska.\nAle nam kobietom zachciało się równouprawnienia. Niestety równouprawnienie to utopia. A nasza walka o równe prawa świadczy tylko o naszej głupocie. Z żalem muszę to przyznać ale faceci są mądrzejsi, bo nie biorą się za zmianę czegoś, czego zmienić po prostu nie można. Natury ludzkiej się nie oszuka. Co zafundowałyśmy sobie walką o równouprawnienie? Przede wszystkim własną frustrację spowodowaną tym, że teraz nie tylko mężczyźni ale i my kobiety idziemy na polowanie na „mamuta” czyli kasę, a kiedy już upolujemy, to i tak musimy zrobić wszystko w domu i zająć się dziećmi, bo większość facetów nie ma w genach potrzeby wykonywania tzw. damskich czynności. Nas to wkurza, złości, a to prowadzi do wiecznych pretensji, kłótni, awantur najczęściej niestety wywoływanych właśnie przez nas. Facet nie rozumie, że musi poprać, posprzątać, ugotować, on nie chciał równouprawnienia, on do tego nie dążył. On robi swoje, czyli to co robił od wieków, idzie polować (czyli do pracy, zarabiać pieniądze), a kiedy wraca chce mieć ciepłą strawę i święty spokój.\nMy natomiast założyłyśmy, że skoro pracujemy zawodowo, tak jak oni, to oni powinni pracować w domu i robić to co my. Ale to nasze założenie, to my tak wymyśliłyśmy. Mężczyznom było dobrze, tak jak było. To my kobiety zaburzyłyśmy odwieczny porządek tego świata. Zachciało nam się rewolucji\nWalka i polowanie nie jest w naszej naturze. My kobiety mamy uwodzić, pachnieć i sprawiać, że naszemu mężczyźnie będzie chciało się wracać do domu. A tymczasem dzisiaj potępiamy wręcz, wyśmiewamy i pogardliwie nazywamy „kurami domowymi” kobiety, które pozostały wierne swojej naturze.\nPo co wojować i z czym? I tak to ty będziesz przez 9 miesięcy chodziła w ciąży, to ty będziesz rodziła dzieci, to ty będziesz karmiła piersią, a nie twój facet. A kiedy zepsuje się samochód, albo trzeba będzie przenieść coś bardzo ciężkiego z chęcią zawołasz mężczyznę a on z przyjemnością tym się zajmie, bo to dla niego jest naturalne działanie, on wtedy czuje się facetem.\nŁatwo powiedzieć: — Zostań w domu i nie pracuj, ale przecież z czegoś trzeba żyć, a jednej pensji nie wystarcza teraz na godziwe życie. I znowu wracamy do punktu wyjścia. Kiedyś wystarczało tego co zarobił mężczyzna, bo nikomu do głowy nie przychodziło, że może być inaczej. Oczywiście zdarzało się, że kobieta pomagała mężowi w jakichś pracach, ale ona mu tylko pomagała i on bardzo to doceniał i okazywał swoją wdzięczność. Zdarzało się też, że mężczyźni pomagali kobietom w pracach domowych i one również to doceniały i były im wdzięczne. Teraz słowo „wdzięczność” wyszło z mody i są tylko oczekiwania, wymagania i ewentualne pretensje. W dodatku facet jeśli cokolwiek zrobi w domu, to mówi się, że pomaga kobiecie. A w czym kobieta dziś pomaga facetowi? W niczym, bo sama walczyła o to, by móc robić wszystko to co facet, więc nie pomaga mu tylko po prostu, bez łaski coś robi, robi bo o to właśnie walczyła. Dziewczyny, czyż same na siebie nie ukręciłyśmy z tego równouprawnienia bicza?\nII. Pan Bóg wie wszystko, a kobieta wie najlepiej\nTo niestety święta prawda. Kobiety są mistrzyniami w „wiedzeniu najlepiej”. Będziemy się przy swoich prawdach upierać, często nawet wtedy, gdy już same przestałyśmy w nie wierzyć. Tak mamy i już.\nNa szczęście przy odrobinie wysiłku możesz dokonać drobnych zmian w sobie, a to spowoduje łatwiejsze i przyjemniejsze życie Twoje i życie z Tobą. Może warto wiedzieć wszystko, ale niekoniecznie zawsze wiedzieć najlepiej. Czasem dobrze jest umieć przyznać się, że facet wie lepiej. Jemu będzie przyjemniej i dzięki temu dla ciebie będzie milszy. Mężczyzna jest mało skomplikowany. Jak mu dobrze to jest miły, jak mu źle (nieważne z jakiego powodu) to ty dostajesz po głowie.\nIII. Siedem prawd o mężczyźnie\n1. Dlaczego mężczyzna szuka kochanki i co zrobić aby był tylko twój?\nDo mnie ludzie przychodzą jak do spowiednika. Czasami mam wrażenie, że są nawet bardziej szczerzy i bardziej się otwierają niż przy księdzu, bo szukają wsparcia, porady i przede wszystkim wiedzą, że ich nigdy nie potępię, że wszystko co powiedzą spotka się ze zrozumieniem.\nOd wielu mężczyzn, którzy przychodzili do mnie na tarota albo na coaching słyszałam takie oto słowa:\nPani Małgosiu bardzo kocham moją żonę, ale już mam jej dość. Obojętnie co bym zrobił, albo czego nie zrobił zawsze znajdzie dziurę w całym i czegoś się przyczepi. Od dawna za nic mnie nie pochwaliła, niczego dobrego we mnie nie dostrzegła. I wie pani, tak się składa, że na mojej drodze stanęła kobieta, od której słyszę tylko miłe słowa, która mnie podziwia, zachwyca się tym co robię, docenia mnie. Czuję się przy niej jak facet, a nie jak ostatnia ofiara. Jest mi z nią dobrze, bo o nic nie ma pretensji, wszystko co zrobię i co powiem, jest super. Gdyby taka była moja żona, nigdy by mi do głowy nie przyszła zdrada. Świat bym jej do stóp rzucał i niczego nie wymagał. Wystarczyłoby (i teraz uwaga, bo słowo, które tu padało może się niektórym paniom nie spodobać, ale to cytat) żeby się „łasiła”.\nPrzeanalizuj swoje zachowania wobec męża, chłopaka, narzeczonego i zastanów się czy często go chwalisz, czy często pokazujesz mu jaki jest wspaniały, a może jednak częściej masz do niego o coś pretensje, może czepiasz się o nic nie znaczące drobiazgi, które mogłabyś spokojnie przemilczeć.\nZawsze zastanów się co chcesz osiągnąć. Jaki masz cel? Zadaj sobie pytanie: Czy wolę mieć rację, czy wolę być szczęśliwa? Niestety, my kobiety uwielbiamy mieć rację. Często chęć udowodnienia swojej racji powoduje bardzo nieprzyjemne sytuacje w życiu.\nNajłatwiej będzie wytłumaczyć to na konkretnym przykładzie. Wiele lat temu, kiedy żaluzje pionowe były montowane tylko w biurach, mnie zamarzyło się mieć je w salonie. Mój mąż, który jest architektem wnętrz, gdy to usłyszał, oświadczył, że nie będzie robił biura z prywatnego mieszkania i że chyba oszalałam. Przemilczałam to. Minęły może trzy, może cztery miesiące, gdy nachyliłam się pewnego dnia nad moim małżonkiem i jego projektami i zobaczyłam jak rysuje piękny salon z jeszcze piękniejszymi żaluzjami pionowymi.\n— Co rysujesz, kochanie? — zapytałam.\nNa co usłyszałam: — Zobacz kotku, jak genialnie wymyśliłem. Jeszcze nigdzie tego nie widziałem. Pionowe żaluzje w salonie. Ekstra pomysł, prawda?\nGdyby zależało mi na racji, mogłabym oczywiście przypomnieć mu sytuację sprzed kilku miesięcy i oświadczyć, że to mój pomysł i to ja wymyśliłam, a on ten pomysł wyśmiał, a teraz twierdzi, że to genialne. I jeszcze mogłabym się dla zasady obrazić, jak to zwykle robią kobiety, ale po co. Co by mi to dało? Mnie zależało na pionowych żaluzjach, więc uśmiechnęłam się tylko i pochwaliłam jego genialny pomysł. On był dumny z siebie i szczęśliwy, a ja dzięki temu stałam się w jego oczach jeszcze bardziej wspaniałą i kochaną żoną. A co najważniejsze bez problemu mogłam osiągnąć swój cel — pionowe żaluzje w salonie.\nPAMIĘTAJ! — Twój cel jest najważniejszy. Zanim zadziałasz, pomyśl co chcesz osiągnąć, co cię do tego przybliży, a co od tego oddali.\nMam nadzieję, że już rozumiesz tę prostą sztuczkę, dzięki której Twój mąż, narzeczony, czy chłopak będzie uważał cię za cudowną, jedyną, taką z którą jest mu najlepiej.\n2. Dlaczego mężczyzna się spóźnia i co zrobić aby przestał?\nKiedy facet zaczyna się spotykać z kobietą jest zazwyczaj bardzo punktualny. Na randki stara się przychodzić na tyle wcześnie, żeby to on na nią czekał, a nie odwrotnie. Dlaczego tak się dzieje? Z bardzo prostego powodu. Po prostu zależy mu na niej, a zależy mu bo ona jest piękna, miła, uśmiechnięta, szczęśliwa i przede wszystkim jeszcze nie zdobyta, nie upolowana.\nAż w końcu przychodzi moment, gdy postanawiają zamieszkać razem, pobrać się, czyli być ze sobą na stałe. I wtedy oprócz uniesień i cudownych chwil zaczyna się zwyczajne życie, które nie zawsze jest wspaniałe i szczęśliwe. I nagle mężczyzna odkrywa, że ta miła i uśmiechnięta dotąd istota obok niego, nie dość że jest już jego własnością to jeszcze zaczyna być wredna, zrzędząca, upierdliwa. Informuję z pełną odpowiedzialnością: MĘŻCZYZNA BARDZO TEGO NIE LUBI! I zawsze ucieka od tego czego nie lubi. Chętnie i punktualnie wracał do domu, w którym czekała ta jedyna, uśmiechnięta i szczęśliwa, a kiedy przestała nią być, przestał wracać punktualnie. Z kolei im bardziej on się spóźniał, tym ona bardziej była wkurzona i tym większe robiła mu wymówki i koło się zamykało. Co zrobić, żeby zaczął znowu wracać punktualnie do domu?\n„Statystyczny” facet myśli: — Tydzień temu spóźniłem się 15 minut, pięć dni temu pół godziny, a przedwczoraj godzinę i za każdym razem dostało mi się tak samo. Nie ważne ile się spóźnię i tak będzie zrzędzić. I tak mi się dostanie.\nWłaśnie takie myślenie, a przede wszystkim takie postępowanie kobiet powoduje, że oni przychodzą coraz później i coraz mniej chętnie do nas wracają.\nA co zrobić żeby wracali o czasie?\nWystarczy abyś, kiedy Twój facet wróci spóźniony do domu, przywitała go ciepłym uśmiechem i zapytała np. czy ma ochotę na kawę, herbatę albo obiad. Po kilku, czasem dopiero kilkunastu takich powitaniach będzie mu się chciało wracać do domu coraz wcześniej i wcześniej, aż w końcu zacznie wracać punktualnie. Zastanów się dobrze, może gra jest warta świeczki.\n3. Dlaczego mężczyzna nie odkłada skarpetek (i innych części garderoby) do kosza na brudną bieliznę i co zrobić aby zaczął?\nZnasz ten typ faceta, który rozbiera się tam gdzie stoi i tam gdzie stoi zostawia wszystkie części swojej garderoby, a ponieważ najczęściej rozbiera się na raty i staje kolejno w różnych miejscach, tak więc skarpetki leżą gdzie indziej, spodnie gdzie indziej, a koszula jeszcze w innym miejscu. Dlaczego tak się dzieje? To znowu drogie Panie my się do tego przyczyniamy.\nMężczyzna rzadko kiedy przywiązuje wagę do drobiazgów. Dla niego najważniejsze jest żeby dana czynność trwała jak najkrócej i żeby się nie przemęczyć, a przecież wrzucenie zdjętych rzeczy do kosza na brudną bieliznę zajmuje dużo więcej czasu niż pozostawienie ich na podłodze.\nCo zrobić, żeby jednak się odrobinę wysilił i doniósł swoje ciuchy tam gdzie powinien?\nOtóż mężczyzna działa jak pies Pawłowa: bodziec — reakcja. W zależności od tego jakiego bodźca użyjesz taka będzie jego reakcja. I tak np. jeśli będziesz bez przerwy zwracać mu uwagę i narzekać, że znowu jak zwykle zostawia po sobie bałagan, lub co gorsza bez słowa zawsze posprzątasz rozwalone po całym domu ubrania, to niczego tym nie osiągniesz.\nOkazuje się, że nagroda jest najlepszym bodźcem na spowodowanie reakcji takiej jakiej ty chcesz. Aby to osiągnąć trzeba wykazać się cierpliwością i spostrzegawczością. Jeśli np. jakimś cudem zdarzy mu się zdjąć przysłowiowe skarpetki w łazience, to chociaż nie włożył ich do kosza, tylko zostawił na podłodze, dostrzeż to i pochwal, mówiąc — wiesz kochanie jesteś absolutnie wyjątkowy, bo zdecydowana większość facetów rzuca skarpetki gdzie popadnie, a ty zostawiłeś je w łazience. I tak za każdym razem, kiedy twój mąż, narzeczony czy chłopak zostawi ciuchy w łazience, zauważ to i doceń. Po kilku, czasem dopiero kilkunastu takich powtórzeniach twój facet skojarzy ciuchy w łazience z pochwałą i zacznie coraz częściej rozbierać się właśnie w tym miejscu. Gdyby z kolei zdarzyło się jakimś cudem, że włoży ubrania do kosza, to „piej z zachwytu” bardziej niż kiedykolwiek. I tak za każdym razem. Jeśli będziesz konsekwentna, to po miesiącu, a najdalej kilku miesiącach osiągniesz swój cel.\n4. Dlaczego mężczyzna nie zauważa twojej nowej fryzury, sukienki, butów i jak to wykorzystać?\nW świecie zwierząt, to płeć męska puszy się i stroszy kolorowymi piórkami, bujnymi grzywami, efektownymi porożami, barwnymi wzorami, itp. A wszystko po to, aby zdobyć serce swojej wybranki, czyli „upolować” sobie samicę i przedłużyć gatunek. W ludzkim świecie to kobiety (chyba znowu w ramach feminizmu) malują się, stroją, farbują włosy. Tylko, że mężczyzna nie szuka w kobiecie nowych ciuchów, ani umalowanych oczu (chociaż zdarza się, że powie: pięknie dziś wyglądasz). On szuka odpowiednich kształtów i proporcji w budowie jej ciała, bo one świadczą o jej zdolności do posiadania dzieci, czyli do przedłużenia gatunku.\nW dodatku z badań wynika, że nie ma aż takiego znaczenia czy kobieta jest szczupła, czy przy kości, najważniejsze jest aby proporcje między talią a biodrami wynosiły 0,7:1,0 i żeby ubranie to eksponowało. Kiedyś kobiety nosiły\ngorsety, które nadawały kobiecym kształtom idealne proporcje. Teraz moda jest mało kobieca, chodzimy w spodniach, w marynarkach, w męskich koszulach. Czasem na ulicy trudno z daleka poznać czy to kobieta, czy mężczyzna.\nNiestety kobieta zamiast wykorzystać fakt, że nawet jeśli coś nowego sobie kupi, to facet tego nie zauważy, a jak zauważy to i tak można mu wmówić, że ma ten ciuch od dawna, tylko przez jakiś czas leżał w szafie, to robi karczemne awantury, że nie dostrzegł jej pięknej fryzury, nowych ubrań, czy ekstra makijażu. I znowu to kobieta ma przechlapane, bo w domu atmosfera do dupy, ona sfrustrowana, a facet i tak nie wie o co chodzi.\nPewnie zdarzyło ci się zapytać swojego mężczyznę, którą sukienkę masz założyć i pewnie usłyszałaś, że wszystko jedno, albo, że we wszystkim pięknie wyglądasz, albo że najbardziej podobasz mu się bez sukienki, itp., itd. Ty potrzebujesz rady, a on nie jest w stanie jej udzielić, bo zwyczajnie jest to dla niego za trudne.\nDrogie Panie zrozumcie, że ubieramy się, malujemy i czeszemy dla własnego lepszego samopoczucia i oczywiście dla koleżanek, które ewentualnie pękną z zazdrości. Każda z nas kiedy się zrobi na bóstwo zaczyna się inaczej poruszać, zachowywać, a nawet mówić. Stajemy się bardziej uwodzicielskie i seksowne i właśnie to nasze zachowanie, a nie fatałaszki (chyba że te są czerwone, ale o tym potem), dostrzegają mężczyźni.\n5. Dlaczego mężczyźni boją się silnych kobiet i co zrobić aby przestali?\nMy kobiety od wielu już lat usiłujemy udowodnić facetom jacy są słabi i mali w porównaniu z nami. Manifestujemy swoją siłę na każdym kroku. Mężczyzna natomiast w genach ma bycie silnym, a o kobiecie wie tyle, że to słaba płeć. Kiedy facet spotyka na swojej drodze silną kobietę, to po pierwsze bardziej traktuje ją jak faceta, a nie jak kobietę, a po drugie, kiedy czuje się słabszy od kobiety, przestaje czuć się przy niej mężczyzną.\nMoja droga, bądź sobie mocną, silną, potężną, ale przestań pokazywać to przed mężczyznami, a w szczególności przed tym, na którym ci zależy. Daj się sobą zaopiekować. Pamiętaj, możesz zarabiać więcej niż on, ale się przed nim do tego nie przyznawaj, możesz zajmować wyższe stanowisko, ale nie chwal się i nie kłuj mu tym w oczy. Możesz umieć naprawić pralkę, lodówkę, komputer, ale mu nigdy tego nie pokazuj. Jeśli będziesz samowystarczalna, on poczuje się zbędny i poszuka takiej, która będzie potrzebowała jego pomocy.\nRada dla ciebie: udawaj, że tylko on i nikt inny może ci pomóc, że nikt tak jak on nie umyje twojego samochodu, tylko on da radę przynieść ciężkie torby z zakupami, tylko on potrafi przetkać zlew, wywiercić dziurę w ścianie i powiesić obraz, itp., itd. I oczywiście chwal go, chwal i jeszcze raz chwal. Pochlebstwo działa zawsze.\nPamiętaj jednak, że to wszystko o czym piszę, dotyczy tylko stu procentowych facetów. Ci mało męscy, będą wymagali, żebyś koniecznie pracowała i zawodowo, i w domu, dokładała się do życia, najlepiej co najmniej po połowie, wykonywała w domu ciężkie, męskie prace i nawet mu do głowy nie przyjdzie, żeby ci pomóc.\n6. Dlaczego mężczyzna nie słucha kiedy do niego mówisz i co zrobić żeby zaczął i dlaczego mężczyzna na twoje pytania odpowiada najczęściej jednym słowem, a w porywach jednym zdaniem i co zrobić żeby więcej z tobą rozmawiał?\nI znowu wracamy do epoki kamienia łupanego, czyli do naszych atawistycznych zachowań, które po dziś dzień są zainstalowanym na poziomie komórki schematem. Kiedy mężczyzna szedł na polowanie na przysłowiowego mamuta musiał być cicho, czyli musiał milczeć, bo inaczej żadnego zwierzęcia by nie upolował. Natomiast kobieta zostawała i jej zadaniem było pilnowanie ognia i opiekowanie się potomstwem. Musiała więc ciągle dużo i głośno mówić, po pierwsze, żeby nie zasnąć, bo wtedy mogłoby wygasnąć ognisko, a ogień był na wagę życia, a po drugie żeby odstraszyć głośnym gadaniem zwierzęta, które ewentualnie mogłyby zagrozić jej i jej dzieciom.\nDzisiaj nie zastanawiamy się skąd wzięła się gadatliwość kobiet i małomówność mężczyzn, tylko nawzajem mamy do siebie o to pretensje. Zupełnie nie rozumiemy, że to jest naturalne zachowanie każdej z płci. Powiedziałabym nawet, że to właśnie gadatliwy facet jest mało męski, a milcząca kobieta mało kobieca. Zauważ, że w fazie poznania, kiedy mężczyzna dopiero na ciebie poluje, z chęcią cię słucha i ma dla twojego gadulstwa wyjątkowo dużo cierpliwości, bo chce dowiedzieć się jakich sposobów musi użyć abyś była jego. A tobie też wcale nie przeszkadza to, że on mało mówi, bo wystarcza ci, że z uwagą słucha. Najgorsze jest, że kiedy już jesteś jego, twój mężczyzna przestaje słuchać, bo już cię zdobył i nie potrzebuje żadnych informacji o sposobie zdobycia ciebie.\nNajważniejsze jest więc aby facet nigdy nie poczuł się w 100% twoim „panem”. Jeśli przez całe życie będzie musiał na ciebie polować, to ciągle będzie cię słuchał i ciągle będziesz dla niego atrakcyjna. A kiedy będzie cię słuchał, na pewno przestanie ci przeszkadzać, że niewiele mówi. Bo przecież nam kobietom zależy na tym żeby nas słuchano. To nam w zupełności wystarcza.\nA jeśli chcesz pogadać z kimś, kto cię zrozumie, wybierz się na kawę, albo na piwo ze swoją koleżanką, przyjaciółką czy siostrą (jeśli ją posiadasz).\n7. Dlaczego mężczyzna jest jak dziecko i co zrobić aby przestał nim być? (Tylko po co?)\nPewnie słyszałaś powiedzenie: „Mężczyzna dojrzewa do szóstego roku życia, a potem już tylko rośnie”. Jest w tym dużo prawdy. Kiedy chłopczyk jest mały uwielbia samochodziki, ciężarówki, dźwigi i inne motoryzacyjne zabawki, a kiedy jest dorosły w dalszym ciągu uwielbia te same zabawki, tyle że zmienia je na większe i droższe.\nZauważ, że my kobiety mamy tak samo. Jako małe dziewczynki uwielbiałyśmy stroić się w ciuchy naszych mam, podkradać im kosmetyki, malować (wprawdzie nieudolnie) usta, oczy. I zauważ też, że naszym facetom nie przeszkadza, że jako dorosłe kobiety lubimy się dobrze ubrać, uczesać, umalować. Nawet się cieszą, że dbamy o siebie i wspierają nas w tym. Nie czepiają się, kiedy spędzamy godziny u fryzjera, kosmetyczki, na zakupach.\nA my cóż? Czym my odpłacamy naszym mężczyznom? My mamy wieczne pretensje o to, że facet np. uwielbia grzebać przy swoim samochodzie, albo że bawi się narzędziami skręcając coś, składając, bo wtedy nie poświęca czasu nam. A przecież my jesteśmy najważniejsze i jedyne na co wyrażamy zgodę to praca za grube pieniądze i broń boże jakichkolwiek nadgodzin, nie mówiąc już o przyjemnościach.\nA gdyby tak pozwolić facetowi się trochę pobawić swoimi zabawkami. Dać mu trochę czasu wolnego na jego przyjemności. Przecież kiedy on się bawi jak mały chłopczyk, ty możesz ten czas wykorzystać dla siebie. Tymczasem co ty robisz? Ty siedzisz w domu wściekła i w tym czasie pierzesz, sprzątasz, gotujesz. A kiedy twój facet wraca twoja wściekłość osiąga apogeum. No i się zaczyna. A gdybyś tak zostawiła sprzątanie, gotowanie, pranie i poszła sprawić sobie trochę przyjemności, to do głowy by ci nie przyszło, żeby się na niego wściekać. Zupełnie nie rozumiem dlaczego katujesz się robotami domowymi, kiedy on się dobrze bawi. Przecież tobie też coś od życia się należy. A jak oboje wrócicie do domu to nikt do nikogo nie może mieć pretensji. Przestań wreszcie zadręczać się tylko domowymi obowiązkami. To zawsze zdążysz zrobić. Zacznij żyć dla siebie. Mąż będzie miał wtedy z ciebie więcej pożytku i ty będziesz szczęśliwsza. Gwarantuję, że dom będzie stał na miejscu, a jeśli chodzi o dzieci, to nawet nie wiesz jak doskonale poradzą sobie bez ciebie. Jeśli są bardzo malutkie, to zawsze możesz poprosić o pomoc rodziców, teściów, albo koleżanki. Nakarmią, przewiną, zabawią, a w każdym razie na pewno przypilnują.\nIV. Skuteczna komunikacja czy manipulacja\nTo o czym dowiesz się w kolejnych rozdziałach, pewne osoby mogą odebrać jako klucz do skutecznej komunikacji, a inne jako techniki manipulacji. Które z tych osób mają rację? Jak to możliwe, że te same informacje jedni uważają za coś dobrego, a inni za coś złego?\nSkuteczna komunikacja większości kojarzy się z czymś pozytywnym, a manipulacja wręcz odwrotnie. Jedno i drugie ma wprawdzie za zadanie doprowadzić do osiągnięcia założonego wcześniej celu, jednak samo słowo manipulacja źle się ludziom kojarzy. Każdy chciałby skutecznie się komunikować, ale nikt nie chciałby być manipulowany.


Raport zrównoważonego rozwoju - Grupa ANG S.A.\nGrupa ANG > O nas > Raport zrównoważonego rozwoju\nGrupa ANG jako jedyna w branży pośredników finansowych co roku wydaje raport zrównoważonego rozwoju, pokazujący w sposób zintegrowany naszą strategię, która łączy cele biznesowe i pozabiznesowe. Nasze raporty dotyczą istotnych kwestii dla organizacji i interesariuszy, są odpowiedzią na oczekiwania zgłaszane przez naszych współpracowników, partnerów biznesowych, klientów, dostawców m.in. podczas spotkań dialogowych. Raportujemy w oparciu o międzynarodowe wytyczne GRI Standards.\nStaramy się przekazać, co jest dla nas ważne nie tylko w biznesie, ale i w szerszej perspektywie – społecznej, etycznej, środowiskowej. Szczerze przedstawiamy też to, co nam się nie udało, jakie widzimy wyzwania i jakie mamy plany na przyszłość. Działamy w ten sposób, bo zależy nam na szczerej i transparentnej komunikacji z otoczeniem.\nW sprawie raportu zapraszamy do kontaktu z Katarzyną Nowak, CSR managerką w Grupie ANG: katarzyna.nowak@grupaang.pl.\n“Wśród najlepszych dla świata”\nZapraszamy do zapoznania się z naszym 8. raportem zrównoważonego rozwoju za 2020 r., który zatytułowaliśmy „Wśród Najlepszych dla Świata”, czym nawiązujemy do tego, że w minionym roku otrzymaliśmy certyfikat B Corp i znaleźliśmy się na liście najlepszych firm dla świata.\nCo zawiera raport? To bez wątpienia kopalnia wiedzy na temat naszej organizacji, tego jacy jesteśmy, na czym nam zależy i dokąd zmierzamy. Dzielimy się w nim informacjami na temat tego, jak wyglądało nasze przekształcenie czy też, jak poradziliśmy sobie z izolacją społeczną czy jakie kroki podjęliśmy.\nRaport zrównoważonego rozwoju ANG za 2020 r. jest dostępny pod adresem https://raport2020.grupaang.pl\nRaport powstawał w trudnym dla wszystkich czasie pandemii, a my byliśmy zaangażowani w przygotowanie naszej organizacji do przekształcenia w spółkę akcyjną.\nJako ANG mamy nadzieję, że uda nam się kontynuować naszą drogę, że to, co udało nam się zrobić w 2019 roku i przez poprzednie lata, pozwoliło na stworzenie wartościowej, pożytecznej i efektywnej firmy, przed którą wiele nowych możliwości.\nPełen raport ANG za 2019 r. jest dostępny pod adresem http://raport2019.grupaang.pl.\nPełen raport ANG za 2018 r. jest dostępny pod adresem http://raport2018.grupaang.pl. Wersja skrócona dostępna jest również w formie broszury.\n„Na służbie”, bo tak nazwaliśmy tegoroczny raport, jesteśmy w relacji z naszymi klientami, naszymi partnerami i współpracownikami. Powtarzamy jak mantrę, że „jesteśmy po to, by dostarczać naszym klientom produkty finansowe, których potrzebują, które rozumieją, za godziwą cenę i na które ich stać”. Wydaje się takie proste, a jest w rzeczywistości ogromnie trudne. Nie jesteśmy doskonałą organizacją, popełniamy błędy, wiele rzeczy nam się nie udało. Ale szczęśliwie dla nas w sprawach najważniejszych trzymamy kurs.\nPełen raport ANG za 2017 r. jest dostępny pod adresem http://raport2017.grupaang.pl. Przygotowaliśmy również drukowane na papierze w 100% z recyklingu cztery skrócone wersje raportu dedykowane: ekspertkom i ekspertom, członkiniom i członkom Spółdzielnie, klientom, partnerom finansowym (wersja polska oraz angielska), partnerom z organizacji pozarządowych, samorządowych i administracji publicznej.\nJako ANG, jako społeczność uważamy, że przedsiębiorczość to przede wszystkim zadawanie pytań w ważnych sprawach i szukanie na nie odpowiedzi. Jednymi z tych pytań są te, które dotyczą odpowiedzialności, w czym się ona wyraża, za co, za kogo ją ponosimy, gdzie jest naszą szansą, a gdzie naszym brzemieniem. Te pytania są dla nas ważne i nie może ich zabraknąć w ocenie naszej Spółdzielni A.D. 2016.\nPełen raport ANG za 2016 r. jest dostępny pod adresem http://raport2016.grupaang.pl. Streszczenia raportu dedykowane klientom, ekspertom i spółdzielcom oraz partnerom finansowym (w wersji polskiej i angielskiej) wydrukowaliśmy na papierze pochodzącym w 100% z recyklingu.\n“Służba i biznes”\n„Nie chodzi o to, by iść do celu, ale aby iść po słonecznej stronie” – powiedział Marek Edelman. Ta myśl bardzo pasuje do tego, w jaki sposób prowadziliśmy nasze wspólne, spółdzielcze przedsiębiorstwo w ubiegłym roku. To był rok niezwykle udany dla nas w aspektach ekonomicznych: zwiększyliśmy istotnie przychody, zwiększyliśmy wynik finansowy netto, staliśmy się większą społecznością ludzi, spółdzielców, doradców. Osiągnęliśmy to, trzymając się jednocześnie słonecznej strony, rozwijając się w sposób zrównoważony. Dołożyliśmy wszelkich starań, by nasza firma, byśmy my sami byli odpowiedzialni i zaangażowani społecznie. Ważne było i jest nadal, by nie stracić myślenia o dobru wspólnym.\nPełen raport ANG za 2015 r. jest dostępny pod adresem http://raport2015.grupaang.pl. Streszczenie dostępne jest w formie drukowanej.\n“Kim jesteśmy i dokąd zmierzamy”\nOddajemy w Wasze ręce raport, który podsumowuje trudny dla nas rok 2014. Osiągnęliśmy wiele i odnieśliśmy kilka porażek. To pierwszy rok realizacji naszej nowej, przyjętej przez Walne Zgromadzenie Członków strategii na lata 2014-2016, nazwanej przez nas „Strategią Radości”. Objmuje ona cztery obszary naszej działalności – biznes, kapitał ludzki, kapitał społeczny i środowisko.\nPełen raport ANG za 2014 r. jest dostępny pod adresem http://raport2014.grupaang.pl.\nZintegrowany raport społeczny Spółdzielni za 2014 r. otrzymał nagrodę dziennikarzy w 9. edycji Konkursu na Najlepsze Raporty Społeczne, organizowanym przez Forum Odpowiedzialnego Biznesu.\nZadaniem raportu jest nie tylko przedstawienie naszych dotychczasowych doświadczeń, ale również zidentyfikowanie obszarów, które wymagają naszej uwagi w kontekście odpowiedzialności społecznej i zrównoważonego rozwoju. (…) O tym, jakie osiągamy rezultaty, a także jakie są nasze plany, mogą przekonać się Państwo sami zapoznając się z niniejszym raportem, do czego serdecznie zachęcam. Spółdzielnie budują lepszy świat, a my, każdego dnia, dokładamy do niego naszą cegiełkę.\nW 2013 r. przygotowaliśmy po raz pierwszy Zintegrowany Raport Społeczny ANG, dostępny TUTAJ. Wtedy też zobowiązaliśmy się do przeprowadzania tego procesu co roku.