Dlaczego warto prawić komplementy partnerowi? - Związek - Polki.pl\nDlaczego warto prawić komplementy partnerowi?\nKomplementy nie tylko należy umieć prawić, ale też trzeba nauczyć się je przyjmować. Miłe słowa, wypowiedziane z ust ukochanej osoby, sprawiają wiele radości i przyjemności. Co za tym idzie, komplementy ocieplają atmosferę w związkach.\nEwelina Janowska / 06.09.2012 14:53\nJak i kiedy chwalić partnera?\nPartnera należy chwalić nawet za każdą drobnostkę, która sprawiła nam radość, za jego/jej osobiste sukcesy, a także wygląd. To nic trudnego powiedzieć: "Miło mi, że pozmywałeś naczynia", "Jestem z ciebie dumna, że awansowałeś w pracy", "Pięknie dziś wyglądasz", a sprawi, że ukochana osoba poczuje się doceniona.\nW związkach bardzo ważne jest mówienie partnerowi komplementów w łóżku. Zwykłe "Jesteś najlepszy/a" dowartościuje ukochaną osobę i sprawia, że ma ona ochotę na więcej.\nJednak oprócz prawienia komplementów, trzeba też umieć skrytykować partnera. Należy jednak pamiętać, aby krytykować za konkretne zachowanie, a nie za całokształt.\nKomplementy sprawiają radość, jednak nie każdy umie je przyjmować. Z jednej strony to brak pewności siebie powoduje, że nie wierzymy w miłe słowa płynące z ust ukochanej osoby. Z drugiej jednak, chęć bycia skromnym i zwykłe skrępowanie sprawiają, że zamiast powiedzieć "dziękuję" dziwimy się, że ktoś nas chwali.\nKomplementy krępują nas dlatego, że zbyt rzadko je wypowiadamy, a co za tym idzie nie wydają nam się wiarygodne. Rozwiązanie jest jedno – należy częściej mówić sobie miłe słowa. Poza tym należy pamiętać, że partner nas kocha bezwarunkowo i nie ma powodu, aby nie wierzyć w jego słowa.\nJak więc zachować się, gdy ukochany/a prawi nam komplement? Wystarczy podziękować. Można też przyznać, że partner miłym słowem sprawił nam przyjemność. Na koniec - uśmiech! Uśmiech to najlepsze odwdzięczenie się za otrzymany komplement.\nZobacz też: O czym porozmawiać przed ślubem?\nCo nam dają komplementy?\nJeśli chwalisz swojego partnera, czuje się on potrzebny i wie, że go w pełni akceptujesz. Miłe słowa dowartościowują bliską nam osobę i dodają jej pewności siebie. Partnerzy, którzy częściej mówią sobie komplementy, wiedzą, że podobają się swojej drugiej połówce. Ponadto miłe słowa cementują związek, bo przecież nie wszystko można udowodnić czynami. Komplementy są potwierdzeniem tego, co partnerzy robią dla siebie nawzajem na co dzień.\nDowartościowani ludzie łatwiej radzą sobie z porażkami i problemami, dlatego że wierzą w swoje możliwości, a miłe słowa motywują do dalszego działania. Jeśli więc chwalisz partnera za nawet najmniejszy drobiazg, spodziewaj się, że niedługo znów się wykaże i czymś mile cię zaskoczy.\nPrawienie komplementów kobietom sprawia, że czują się one bardziej atrakcyjne i seksowne. To świetny sposób na podniesienie samooceny zakompleksionej ukochanej i wywołanie u niej uśmiechu.\nZobacz też: Jak rozmawiać z ukochanym o kobiecych sprawach?\nTagi: związek, rozmowa, komplement, relacje partnerskie\nCzy miłość jest chorobą?\nO bliskości, czyli jak ci minął dzień, kochanie?


NAJPOPULARNIEJSZY SPORTOWIEC POWIATU LIDZBARSKIEGO: ADRIAN WZOREK - Sport\n2019-03-04 12:00:00 (ost. akt: 2019-03-04 10:15:52)\nJarosław Kogut, wicestarosta powiatu lidzbarskiego, i Adrian Wzorek\n— Jaka była pierwsza myśl, kiedy dowiedział się pan o wygranej?\n— Muszę powiedzieć, że byłem bardzo zaskoczony, bo nie spodziewałem się tego. Jestem pod wrażeniem, że się udało: miła niespodzianka, naprawdę (uśmiech). Pierwsze zaskoczenie było już wtedy, gdy się okazało, że jestem na liście kandydatów, a o zwycięstwie to nawet nie pomyślałem. Jestem bardzo wdzięczny wszystkim, którzy wysłali na mnie SMS-y z głosami, bo bez tego na pewno byśmy teraz nie rozmawiali. Dziękuję.\n— A skoro już rozmawiamy, to jak przedstawiłby się pan tym kibicom, którzy jeszcze o panu nie słyszeli?\n— Jestem raczej przeciętnym chłopakiem (uśmiech). Mam 17 lat, uczę się w pierwszej klasie Liceum Ogólnokształcącego w Lidzbarku Warmińskim, karate trenuję od siódmego roku życia, a za swój sukces uważam to, że trzy razy udało mi się zakwalifikować do kadry narodowej na mistrzostwa Europy. To wielkie wyróżnienie, że w tym roku już trzeci raz pojadę na ME. Jestem bardzo wdzięczny swojemu trenerowi Andrzejowi Litwinowi, bo bez niego na pewno by się to nie udało, no i również swoim rodzicom. To oni zaprowadzili mnie na pierwszy trening i tak mi się to spodobało, że już dziesięć lat trenuję karate. I nie zamierzam tego zostawiać.\n— Jakie cele stawia pan przed sobą w karate kyokushin?\n— Powiem szczerze: takim moim małym marzeniem jest zdobycie czarnego pasa, czyli tego pierwszego dana. Cały czas chcę się rozwijać, nie tylko fizycznie, ale i psychicznie, czyli kształtować się w tym karate i stawać się lepszym. To dlatego ten sport sprawia mi tyle radości i dlatego tak miło mi się trenuje.\n— Ale jak pojawi się taka szansa, to medalem mistrzostw Europy też pan nie pogardzi...\n— Jasne, że nie; byłbym zaszczycony, gdybym do tego doszedł (uśmiech). Najpierw byłem szczęśliwy z pierwszego zwycięstwa nad rywalem z zagranicy, a w następnych mistrzostwach zakręciłem się już koło strefy medalowej, ale skończyło się na piątym miejscu. Cały czas idę do przodu...\n* Czołówka konkursu: 1. Adrian Wzorek (karate, UKS Zdrowie Lidzbark Warmiński), 2. Paskal Myhan (motocross, Moto-Klub Lidzbark Warmiński), 3. Rafał Ciechowski (strzelectwo, 9mm Lidzbark Warmiński), 4. Mateusz Gut (piłka nożna, Polonia Lidzbark Warmiński), 5. Piotr Gasperowicz (piłka nożna, Polonia Lidzbark Warmiński). pes\nTagi: Adrian Wzorek najpopularniejszy sportowiec powiatu lidzbarskiego


Prawo nowych technologii - Strona 2 z 2 - Prawo w modzie - Prawo dla kreatywnych\nArkadiusz Szczudło\t3 stycznia 2019\nKomisja Europejska w drugiej połowie grudnia 2018 roku przygotowała zestaw wskazówek dotyczących wdrażania i realizacji „godnej zaufania” Sztucznej Inteligencji. Cały dokument PDF w języku angielskim do pobrania jest tutaj. Zawiera on ponad 30\nWejście w życie w lipcu 2018 roku nowelizacji unijnych przepisów w sprawie zapobiegania praniu pieniędzy i finansowaniu terroryzmu (V Dyrektywy AML – w skrócie od Anti-Money Laundering) oraz powiązanej z\nPrawo a Crowdfunding, czyli finansowanie społecznościowe\nArkadiusz Szczudło\t21 lipca 2018\nW dzisiejszych czasach każdy może pochwalić się dziesiątkami pomysłów na innowacyjne i interesujące projekty. Gorzej bywa jednak z ich realizacją – zarówno pod kątem faktycznego podejmowania działań, jak i kwestii ich\nRegulamin platformy internetowej w związku z ICO i kryptowalutami – aspekty prawne\nArkadiusz Szczudło\t10 lutego 2018\nPodmioty, które chcą prowadzić ICO lub obracać kryptowalutami będą to robiły najczęściej poprzez własną platformę internetową. Pomimo tego, że prawo nie jest dostosowane do sieci Blockchain, w takich okolicznościach należy\nArkadiusz Szczudło\t10 listopada 2017\nBlockchain, kryptowaluty, Smart Contracts i inne elementy, które występują w branży krypto stają się coraz bardziej popularne dla ogółu społeczeństwa. Aktualne prawo musi dostosować się pod nowe wyzwania lub stworzyć\nRewolucja ICO i kryptowaluty – aspekty prawne\nSkomplikowane procedury, prawne regulacje, wymogi kapitałowe oraz inne ograniczenia obejmujące rynek giełdowy… To wszystko sprawiło, że coraz więcej osób zaczęło szukać alternatywnych form finansowania i inwestowania. Takim nowym miejscem stało


Życie Angeliki zawsze było skomplikowane. Rodzina, przyjaciele, nauka i dusze zmarłych ludzi, o których istnieniu wiedziała tylko ona. Umiała wszystko pogodzić aż do momentu, w którym przyszło jej się zmierzyć z niezwykle upartym duchem małej dziewczynki.\nTa konfrontacja spowodowała nieodwracalne zmiany, z których skutkami będzie musiała się mierzyć jeszcze przez długi czas.\nZamknij oczy, wytęż zmysły i daj się poprowadzić Angelice w świat dusz, magii i niesamowitych przygód. Zapomnij o istniejącym świecie i pozwól się wciągnąć w wir niezapomnianych wrażeń, jakich dostarczą Ci bohaterowie oraz ich niezwykłe historie.Cztery wymiary, trzy Wyrocznie, trzy media i tylko jedna Kapłanka.(lubimyczytac.pl)\nEtykiety: anna niedbał egzemplarz recenzencki fantasy książka młodzieżowa novae res recenzja young adult zakaz zakładka


Joanna Racewicz zaszczepiła syna. Jak tłumaczy decyzję?\nJoanna Racewicz zaszczepiła syna – pochwaliła się zdjęciami z zabiegu. Jak tłumaczy swoją decyzję?\nStrona główna » Newsy » Joanna Racewicz zaszczepiła syna – pochwaliła się zdjęciami z zabiegu. Jak tłumaczy swoją decyzję?\nJoanna Racewicz zaszczepiła syna przeciw koronawirusowi. Zdjęcia z zabiegu wrzuciła na swój Instagram. Jak tłumaczy swoją decyzję?\nJedyną metodą walki z Covid-19 mają być szczepienia. Preparaty, które powstały w naprawdę błyskawicznym tempie wzbudzają wiele kontrowersji, a sporo osób sprzeciwia się przyjęciu wakcyny.\nSytuacja na świecie w pewnym momencie pandemii była dramatyczna – ludzie umierali, szpitale były przepełnione, wszystko było pozamykane, a mimo to, całkiem pokaźna część Polaków nadal twierdzi, że w pandemię koronawirusa po prostu nie wierzy.\nMało tego w siłę rośnie cały zorganizowanych ruch antycovidowców, z którymi chętnie bratają się przeciwnicy sieci komórkowej 5G, antyszczepionkowcy i niektórzy politycy, twierdzący, że ludzkość pod naciskiem polityków, mediów i wielkiego biznesu doświadcza czegoś w rodzaju zbiorowego obłędu i manipulacji, a oni mają misję, żeby tych biednych ludzi uświadomić.\nAntycovidowcy nazywają maseczki kagańcami lub szmatami, a resztę społeczności, tę, która zakażenia się obawia i stara się go unikać, covidianami. Wzywają wszystkich do przejrzenia na oczy i samodzielnego myślenia, twierdząc, że są ofiarami manipulacji mediów i koncernów farmaceutycznych. Mówią, że bronią wolności.\nGrzmią także, że przyjmowanie szczepionek to powolne samobójstwo, a w ciągu dwóch następnych dwóch lat ci, którzy zdecydowali się na wakcynę, zaczną umierać. Wśród tego obłędu gwiazdy i celebryci promują zabezpieczanie się przed Covidem za pomocą powstałych preparatów, publikując swoje zdjęcia z zabiegu w social mediach.\nOd 7 czerwca szczepienia dzieci przeciw COVID-19 stały się faktem. Joanna Racewicz jest pierwszą osobą publiczną w naszym kraju, która pokazała, jak jej 12-letniego syn przyjmuje wakcynę.\nJoanna Racewicz zaszczepiła syna przeciw koronawirusowi\nSyn Joanny Racewicz i tragicznie zmarłego w katastrofie pod Smoleńskiem Pawła Janeczki, Igor, w ubiegłym roku skończył 12 lat. Wizerunek chłopca często pojawia się w mediach społecznościowych jego popularnej mamy. Tym razem dziennikarka zrelacjonowała na Instagramie wizytę w punkcie szczepień. Jak tłumaczy swoją decyzję?\n8 czerwca 2021 roku. Dla nas jeden z ważniejszych dni. Chwila tuż przed i zaraz po szczepieniu – zaczęła wpis.\nNastępnie uprzedziła pytania internautów i uzasadniła, dlaczego zdecydowała się podać szczepionkę swojemu synowi.\nUprzedzając pytania – nie, nie miałam wątpliwości. Nie mieliśmy. Tak, chciałam, żeby mój Syn był bezpieczny, spokojny, nawet jeśli właściwa wersja powinna brzmieć ostrożniej: „bezpieczniejszy, bardziej spokojny” To dla nas ważne, żeby móc wyjechać i oddychać bez strachu o każdy krok i bliskość drugiego człowieka.\nPodkreśliła także, że od zawsze wierzy w skuteczność szczepionek.\nWierzę w skuteczność szczepień. Od zawsze. Dużo i często rozmawiam z lekarzami, których wiedzę i doświadczenie szanuję. Czytam badania, które poprzedziły zgodę na podanie Pfizera grupie wiekowej 12 +. Wiem, że to dobry krok, dzielimy się nim z Wami i jesteśmy szczęśliwi, że Polska tak szybko zdecydowała się na ochronę młodych ludzi.\nZakończyła pozdrowieniami od syna i zaapelowała, żeby wszyscy zwolennicy teorii spiskowych pozostali w sieci.\nIgor pozdrawia, czuje się wspaniale i czeka na drugą dawkę. Dziękuję. Bądźcie zdrowi i szczęśliwi. Będziemy wdzięczni, jeśli koronasceptycy, antyszczepionkowcy i wyznawcy teorii spiskowych pozostaną na swoich forach i portalach#synlepszynizmarzenie #szczepienie #szczepimysię #covid_19 #pandemia\nPod postem prawdziwa burza. Wielu fanów dziennikarki popiera jej decyzje, ale są także i tacy, którzy grzmią, że naraziła syna. Co wy na to?\n17 czerwca 2021 o 15:26\nBiedne dziecko tak nie wygląda jest uśmiechnięte zadbane kochane., a że chcą jechać za granicę to dobrze Nie on pierwszy i nie ostatni.\n9 czerwca 2021 o 12:11\nCzyli chodzi o wyjazd za granice a nie zdrowie syna\n9 czerwca 2021 o 11:46\nMyślą że wybrali dobra stronę, a poszli w zła…\n9 czerwca 2021 o 09:12\nNie martwcie się! To nie to!\n9 czerwca 2021 o 06:02\nBardzo dobra decyzja , gratulacje\n8 czerwca 2021 o 22:21\n8 czerwca 2021 o 22:16\nJoanna Kurska karmi piersią maleńką córeczkę. Prezes TVP zrobił im niezwykle rozkoszne zdjęcie\nnastępca tronu wielkiej brytanii\nadam maciejewski pierwsza żona\nnatalia oreiro bez makijażu\nTagi: dzieci gwiazd | Joanna Racewicz | koronawirus


Oprócz psychoterapii, Programu Pracy z Traumą (PTSD) i warsztatów zapraszam na TRENINGI INDYWIDUALNE. Są to 2-3 spotkania, pozwalające rozładowywać stres i napięcie, lepiej poznawać i doceniać siebie, rozwijać intuicję, świadomość, kreatywność i uważność. Udział w nich ułatwia budowanie relacji rodzicielskich, wyrabia: poczucie pewności siebie, umiejętność asertywności i stawiania granic. Więcej w opisach poniżej...\nPRZETRWAJ W NAWALE WYZWAŃ I OBOWIĄZKÓW. Trening w czasie którego nauczysz się lepiej funkcjonować w sytuacjach trudnych. Będziesz bardziej świadomy siebie, swojego ciała i procesów jakie w nim zachodzą. Zwiększysz odporność fizyczną i psychiczną. Zobaczysz jak efektywnie radzić sobie ze stresem, rozluźniać ciało, uspokajać myśli i panować nad emocjami. Przetrwanie w świecie pełnym wyzwań zależy także od Ciebie! Zobacz WIĘCEJ informacji...\nAdaptacja do sytuacji trudnych\nNIE DAJ SIĘ POKONAĆ PRZECIWNOŚCIOM LOSU. Trening indywidualny dla osób doświadczonych przez los, które nie znajdują oparcia w swoim otoczeniu. Jak radzić sobie ze smutkiem, cierpieniem, wypadkiem, stratą, zawodem, życiową katastrofą czy brakiem wiary w ludzi? Kiedy i dla kogo TRENINGI ADAPTACJI DO SYTUACJI TRUDNYCH są pomocne? Zobacz WIĘCEJ informacji...\nMatura na spokojnie\nTRENING ANTYSTRESOWY I PEWNOŚCI SIEBIE. Ćwiczenia i metody pozwalające lepiej przygotować się do egzaminów i łatwiej funkcjonować pod presją otoczenia. W czasie indywidualnych zajęć nauczysz się w sposób świadomy radzić sobie ze stresem, rozluźniać ciało, uspokajać myśli i panować nad emocjami. Trening polecany także studentom. Dowiedz się, jak poprawić swoje szanse. Zobacz WIĘCEJ informacji...\nTRENING ODZYSKIWANIA ŻYCIOWEJ ENERGII. Zajęcia indywidualne przeznaczone dla osób, które przeciążone są obowiązkami, odczuwają nadmiar stresu, straciły chęć do pracy i działania. Mają poczucie, że życie stało się jałowe, a wszystko co ważne gdzieś im umyka. Wypalenie zawodowe narasta niepostrzeżenie i dotyczyć może niemal każdego. Zobacz, jakie sygnały ostrzegawcze wysyła nam organizm! Przeczytaj WIĘCEJ informacji...\nPewność siebie dla kobiet\nZACZNIJ IŚĆ PRZEZ ŻYCIE NA SWOICH WARUNKACH. Trening indywidualny, podczas którego zobaczysz jak bardzo na komfort "podróży przez życie" mają wpływ: Twoje poczucie spełnienia, postrzeganie siebie i otoczenia zgodnie z rzeczywistością oraz to, jak czujesz się we własnej skórze. Dowiesz się jak naturalne poczucie pewności siebie. Kiedy warto skorzystać i dla kogo jest przydatny TRENING PEWNOŚCI SIEBIE? Zobacz WIĘCEJ informacji...\nTRENING ODNAJDYWANIA SIĘ W NOWEJ ROLI. Celem indywidualnych zajęć dla kobiet jest ułatwienie przeżycia czasu ciąży i wczesnego macierzyństwa bardziej spokojnie, z większym zrozumieniem swoich i dziecka emocji, Waszych potrzeb oraz tego, co wydarza się w życiu Was obojga. Naucz się wspierać rozwój swojego dziecka w sposób świadomy, mądry i pełen miłości. Zobacz WIĘCEJ informacji...\nTRENING DLA JEDNEGO LUB OBOJGA RODZICÓW. Formuła indywidualnych zajęć pozwala na skupienie się na specyfice danej rodziny – jej konkretnych problemach, trudnościach oraz potencjale jej członków i rodziny jako całości. Jak być dobrymi rodzicami pozostając nadal kobietą i mężczyzną? Jak budować relacje z dziećmi i jak uszanować ich dorastanie? Co TRENINGI RELACJI RODZICIELSKICH dają rodzicom? Zobacz WIĘCEJ informacji...\nTRENING DLA KOBIET W KAŻDYM WIEKU. Relacja matka - córka jest jedyna w swoim rodzaju. Zawiera wiele emocji i uczuć – zarówno miłości, czułości, troski, jak też złości, żalu i frustracji. Trening przeznaczony jest dla kobiet – matek i córek, dla których ta relacja jest trudna lub chciałyby wykorzystać potencjał tkwiący w byciu matką swojej córki i córką swojej matki. Kiedy warto pomyśleć o treningu? Zobacz WIĘCEJ informacji...


„Można nie pomagać, można znaleźć wiele racjonalnych argumentów dla konkretnych przypadków, aby nie pomagać. Ale to nic nie zmieni. Nadal będą głodni, chorzy, cierpiący, potrzebujący. Lepiej zgrzeszyć nadmiarem dobroci i naiwności, niż nadmiarem kalkulacji i nieufności.” (o. Fabian Kaltbach OFM) – Życie bez granic\nDate: Grudzień 7, 2018Author: monikamosor97 0 Komentarze\nWczoraj moja siostra znalazła link do zbiórki na Siepomaga swojego kolegi z klasy z gimnazjum . Ma on chłoniaka, Jedynym lekiem , który trzyma go przy życiu jest Nivolumab dopóki nie otrzyma przeszczep szpiku.\nJest grudzień wszyscy przygotowujemy się do świąt i kupujemy prezenty dla naszych najbliższych . A dla Filipa wymarzonym prezentem jest kolejna dawka leku. Nie pozwólmy umrzeć Filipowi . Sprawmy aby zbliżające się święta spędził z rodzina nie bojąc się o swoje życie.\nKiedy tworzyłam tego bloga miałam w myśli , że będzie on o mnie taki mój pamiętnik . Lecz zapomniałam , że drugi człowiek zwłaszcza cierpiący jest ważniejszy niż ja . Dlatego nie dziwcie się kiedy będą się pojawiać takie notki na blogu.Bo sama wiem ,że warto pomagać ,a dobro powraca. I chce pokazać to na moim blogu.\nPoprzedni Previous post: “Nie sądź po ustach do uśmiechu skorych, że się ból w czyjejś nie zagnieździł duszy; nie wiesz, jak często nieraz walczyć trzeba nim się jęk śmiechem zdławi i zagłuszy.”\nDalej Next post: Jest taki dzień, bardzo ciepły, choć grudniowy. Dzień, zwykły dzień, w którym gasną wszelkie spory (…).


sE Electronics – nowe mikrofony sE2200 i V7 X - Muzyk.net\nRedakcja | Muzyk FCM Newsy, Studio 387\nNa wystawie sprzętu towarzyszącej rozpoczętej wczoraj 143. konwencji AES firma sE Electronics prezentuje nie tylko znane już produkty, ale także zupełnie nowe. W Nowym Jorku premierę miały dwa nowe mikrofony – pojemnościowy sE2200 i dynamiczny V7 X.\nWielkomembranowy sE2200 o charakterystyce kardioidalnej to najnowsza wersja klasycznego już dla tej firmy mikrofonu, który pojawił się na rynku niemal 15 lat temu. Nowy model wykorzystuje taką samą kapsułę co sE2200a i sE2200a II C ale charakteryzuje się większą klarownością i mniejszymi szumami. Wyposażono go również w nowy tłumik Pad i filtr górnoprzepustowy – oba układy oferują po dwie różne wartości. W przypadku pierwszego są to -10 lub -20 dB, natomiast drugiego – 80 Hz lub 160 Hz (6 dB/okt.). sE2200 charakteryzuje się pasmem przenoszenia 20 Hz – 20 kHz, czułością 23.7 mV/Pa oraz maks. SPL 125 dB (0.5% THD @ 1kHz). Mikrofon wymagający zasilania Phantom +48V jest wyposażony w gniazdo XLR z pozłacanymi bolcami. W komplecie otrzymamy uchwyt elastyczny i pop-filtr.\nDrugi nowy mikrofony – dynamiczny V7 X – to z kolei odmiana znanego już wokalnego mikrofonu V7. Tak, jak on także nowy model wykorzystuje kapsułę z aluminiową cewką i magnesem neodymowym (w tym przypadku DMC7 X) jednak w odróżnenieniu od tamtego mikrofonu V7 X zaprojektowany został z myślą o zbieraniu sygnałów instrumentów (werbel, tomy, gitary, instrumenty dęte) czy np. gitarowych zestawów głośnikowych. Z tego też powodu nieco inne pasmo – 30 Hz – 19 kHz. Superkardioidalny mikrofon charakteryzuje się ponadto czułością 2.0 mV/Pa i impedancją 300 Ohm. Do modelu tego dodawany będzie uchwyt to statywu (z adapterem) oraz czarna osłona przeciwwietrzna.\nNext article Pioneer DJ DJS-1000 – nowy sampler dla DJ'ów\nPrevious article Solid State Logic Nucleus2 Dark


Odwiedzacie restauracje? - 2 - Forum MagazynDomowy\nZgłoś nadużycie #11 15 marca 2016, 14:51\nTak zazwyczaj w niedziele\nAlbo jak chcę wypróbować jedzenie na catering.\nBardzo dobre i tradycyjne smaki znajdziecie u nich- http://www.gospodacatering.pl/\nOd nich planuje jedzenie na meny Wielkanocne.\nZgłoś nadużycie #12 15 marca 2016, 19:07\nRzadko chodzę do restauracji. Może jednak w końcu coś odwiedzę.\nZgłoś nadużycie #13 11 maja 2016, 12:55\nJa rzadko, z reguły tylko jak jestem na wyjeździe w obcym mieście. Parę miesięcy temu w Gdańsku jadłam świetne pierogi, nie pamiętam nazwy pierogarni, ale gdzieś na Oliwie to było... a tydzień temu jechałam na koncert do Częstochowy i znajomi chcieli zjeść coś innego niż zwykle, no to wybór padł tym razem na sushi Też było dobre, to restauracja Koku, nie szukałam strony, ale na fejsie zalajkowałam od razu;D Także możecie obczaić też facebook.com/koku.sushi.czestochowa jakbyście się wybierali do cz-wy to polecam Może mi się też przypomni jak pierogarnia się nazywała..\nZgłoś nadużycie #14 14 czerwca 2016, 9:14\nCzasami chodzimy z mężem do restauracji, ale niestety z reguły kończy się tak, ze i on i ja stwierdzamy, że w domu zjedlibyśmy smaczniej\nZgłoś nadużycie #15 15 czerwca 2016, 9:12\nMy często chodzimy z rodziną do restauracji, za każdym razem staramy się wybrać inną, bo lubimy poznawać nowe smaki. No i oczywiście zawsze gdy jesteśmy w innym mieście, to szukamy ciekawych miejsc gdzie możemy zjeść. Dzięki temu mniej stoję w kuchni\nZgłoś nadużycie #16 12 lipca 2016, 11:43\nJa chodzę do restauracji w miarę moich możliwości finansowych. Czasami jest to raz w miesiącu, a czasami kilka.\nZgłoś nadużycie #17 11 sierpnia 2016, 13:52\nRzadko odwiedzam, częściej gotuję sama.\nZgłoś nadużycie #18 5 września 2016, 11:56\nJa staram się z mężem dbać o nasze relacje, dlatego czasem (niejako też z powodu braku czasu) idziemy na jakiś dobry (niekoniecznie drogi) obiad. Jest to taka nasza specyficzna randka, nawet w barze mlecznym.\nZgłoś nadużycie #19 9 września 2016, 13:21\nJak randka to jeszcze ok, ale tak na co dzień to zbytek.\nZgłoś nadużycie #20 13 października 2016, 8:56\nMoże nie na co dzień, ale od czasu do czasu warto wyskoczyć do restauracji. To miła odmiana.


Bohdan Butenko - Ilustrator, Grafik i Autor | Akapit Press\nJeden z najczęściej nagradzanych polskich grafików i ilustratorów. Autor komiksów i książek, projektant lalek i dekoracji dla teatrów lalkowych oraz scenografii do Kabaretu Starszych Panów. Twórca przygód Gapiszona, Kwapiszona, Gucia i Cezara.\nUrodził się 8 lutego 1931 roku w Bydgoszczy. Od 1939 roku mieszkał i pracował w Warszawie, gdzie studiował początkowo w Państwowej Wyższej Szkole Sztuk Plastycznych, a później, po połączeniu się dwóch warszawskich uczelni, na Akademii Sztuk Plastycznych . Dyplom obronił w 1955 roku w pracowni Jana Marcina Szancera.\nBohdan Butenko ilustrował książki pisarzy polskich i zagranicznych od 1956 roku. Współpracował z wieloma wydawnictwami dla dzieci i młodzieży: „Misiem”, „Płomyczkiem”, „Płomykiem”, „ Świerszczykiem” czy „Światem Młodych”. Jest również autorem własnych książek.\nDo jednych z najnowszych projektów Butenki zaliczyć należy ilustracje do książek Andrzeja Żaka Kapelusz kapitana Drake’a oraz Amarilla i weekend w kapeluszu oraz List gończy wydanych przez Akapit Press. Czarno-białe ilustracje Butenki charakteryzuje i tutaj wielka lekkość i poczucie humoru.\nW 2017 roku nakładem Akapit Press ukazała się także autorska książka Bohdana Butenki z jego ilustracjami – Wesoły kaszkiecik.\nBohdan Butenko zmarł 15 października 2019.\nButenko jest jednym z najbardziej uhonorowanych polskich rysowników. Ilustrowane przez niego książki siedmiokrotnie otrzymały nagrody i wyróżnienia w konkursie PTWK na Najpiękniejszą Książkę Roku. W 1979 roku otrzymał dwukrotnie nagrodę Ogólnopolskiego Festiwalu Filmów dla Dzieci i Młodzieży „Srebrne Koziołki” za „Dzień dobry!” i „Historię jednego filmu”. W 1990 roku książka „O Felku, Żbiku i Mamutku” otrzymała tytuł Książki Roku Polskiej Sekcji IBBY, a „Babci Brygidy szalona podróż do Krakowa” otrzymała BESTSELLERek w roku 2003.\nSpośród jego zagranicznych wyróżnień warto wymienić m.in. lipską nagrodę IBA, którą otrzymał trzykrotnie: za ilustracje i opracowanie książki „Dong, co ma świecący nos” E. Leara (1965),za „Krople na start” L. Górskiego (1971) oraz za „Pali się!” J. Brzechwy. W 1976 roku za ilustracje do książki „Całe życie Marianny” J. Duche uhonorowano go nagrodą Premio Europeo w Padwie. W 2003 roku w Istambule za ilustracje do „Wyczynów niezrównanego hodży Basreddina” I. Shaha otrzymał nagrodę IMGE.\nBohdan Butenko otrzymał również 12 nagród za całokształt twórczości, w tym m.in. nagrodę Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Krzyż Oficerski Orderu Odrodzenia Polski.\n1964, 1966, 1992 – Paryż\n1966 – Bratysława\n1967, 1991 – Budapeszt\n1989 – Sztokholm\n1990 – Kopenhaga\n1991 – Praga\n1993 – Baltimore\n1999, 2011– Warszawa\n2000, 2012 – Oświęcim\n2001 – Suwałki\n2001, 2004, 2011– Poznań\n2003 – Szczecin\n2003 – Sopot\n2013 – Rzym


IZOLACJE 3/2015 - Miesięcznik Izolacje\nbezpłatnie Izolacje 3/2015\nBudma 2015 - targi inspiracji 8\nHufgard Optolith w SSO 9\nXXII edycja Targów Budownictwa INTERBUD 10\nWylewka na ogrzewanie podłogowe 12\nŚnieżnobiały sufit bez smug 12\nProfile do sufitów podwieszanych 12\nNiezawodne uszczelnienie budynku 13\nSmukła blachodachówka 13\nz Filipem Barańskim - prezesem zarządu firmy KFB Polska Sp. z o.o. KFB Polska: Rozwiązujemy problemy - Jarosław Guzal 14\nWartości deklarowane i obliczeniowe parametrów izolacyjnych materiałów budowlanych - Jerzy Żurawski 16\nWykonanie i odbiór robót budowlanych przy wykorzystaniu hydroizolacji z membrany AlphaProPlus - PREZENTACJA 20\nJak prawidłowo zaizolować kominek? - PREZENTACJA - Jacek Kanatek 22\nAnaliza porównawcza rozwiązań materiałowych ścian zewnętrznych i ich złączy w aspekcie nowych wymagań cieplnych - Krzysztof Pawłowski, Fabian Lewandowski, Łukasz Lewandowski 24\nTermoizolacja budynku na poziomie Premium - PREZENTACJA 34\nStężanie elementów nośnych konstrukcji stalowej za pomocą płyt warstwowych (cz. 1). Wykorzystanie więzi rotacyjnej - Krzysztof Kuchta, Izabela Tylek 36\nBalkony oszklone jako systemy szklarniowe (cz. 4). Wpływ rodzaju oszklenia na zapotrzebowanie na energię - Magdalena Grudzińska 49\nProjektowanie podłóg, stropów i ich złączy w aspekcie nowych wymagań cieplnych (cz. 2). Obliczenia parametrów fizykalnych - Krzysztof Pawłowski 56\nWielofunkcyjna powłoka hydroizolacyjna - PREZENTACJA - Jarosław Gasewicz 68\nTłumienie dźwięków uderzeniowych i izolacja wibroakustyczna w teatrze muzycznym w Linzu - PREZENTACJA 70\nKształtowanie warunków pogłosowych pomieszczeń użyteczności publicznej z wykorzystaniem materiałów dźwiękochłonnych - Krzysztof Kosała, Jadwiga Turkiewicz 72\nRozwiązania do izolacji akustycznych 76\nTermoizolacja lekkich dachów przemysłowych - PREZENTACJA 82\nSzczegóły wykonawcze stropodachów z izolacją termiczną układaną na krokwiach - Aleksander Byrdy 84\nW poprzednich numerach 97\nBalkony jako szklarnie - dr inż. Magdalena Grudzińska\nWybór rodzaju i powierzchni oszklenia jest kluczowym problemem w projektowaniu układów pasywnie pozyskujących energię słoneczną. Jakie rozwiązania są... więcej »\nStropodachy z izolacją termiczną układaną na krokwiach - szczegóły wykonawcze - dr inż. Aleksander Byrdy\nW tradycyjnym budownictwie poddasza były intensywnie wentylowanymi przestrzeniami buforowymi i służyły jako pomieszczenia nieużytkowe lub pomieszczenia... więcej »\nTagi: dachy, nfośigw, kolektory słoneczne, stropodachy, narodowy fundusz ochrony środowiska i gospodarki wodnej, ...\nStężanie elementów nośnych konstrukcji stalowej za pomocą płyt warstwowych - dr inż. Krzysztof Kuchta, dr inż. Izabela Tylek\nPrace badawcze prowadzone w ciągu ostatnich 10 lat pozwoliły na opracowanie nowych metod kształtowania stężeń elementów nośnych konstrukcji stalowych za... więcej »\nTagi: płyty warstwowe, współczynnik przenikania ciepła, szkło, zrównoważone budownictwo, konstrukcje stalowe, ...\nAnaliza porównawcza rozwiązań materiałowych ścian zewnetrznych i ich złączy w aspekcie nowych wymagań cieplnych - dr inż. Krzysztof Pawłowski, mgr inż. Fabian Lewandowski, mgr inż. Łukasz Lewandowski\nPodczas kształtowania układu warstw materiałowych ścian zewnętrznych i ich złączy należy uwzględniać kryteria w zakresie: izolacyjności cieplnej,... więcej »\nTagi: materiały budowlane, chemia budowlana, styropian, zużycie energii, wełna mineralna, ...\nKształtowanie warunków pogłosowych pomieszczeń użyteczności publicznej z wykorzystaniem materiałów dźwiękochłonnych - dr hab. inż. Krzysztof Kosała, dr inż. Jadwiga Turkiewicz\nHałas ma istotny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Powoduje on zmęczenie, rozdrażnienie, stanowi zagrożenie dla organu słuchu, a skrajnych przypadkach może... więcej »\nTagi: szkło, komfort akustyczny, keramzyt, pilkington, materiały dźwiękochłonne, ...\nWartości deklarowane i obliczeniowe parametrów izolacyjnych materiałów budowlanych - mgr inż. Jerzy Żurawski\nO izolacyjności termicznej materiałów termoizolacyjnych decyduje zazwyczaj wartość współczynnika przewodzenia ciepła λ. Jak wygląda różnica między... więcej »\nTagi: materiały budowlane, materiały budowlane, materiały izolacyjne, zużycie energii, izolacja termiczna, ...\nProjektowanie podłóg, stropów i ich złączy w kontekście nowych wymagań cieplnych - dr inż. Krzysztof Pawłowski, s.56\nPoprawne zaprojektowanie podłóg na gruncie lub stropach nie powinno sprowadzać się wyłącznie do sprawdzenia kryterium cieplnego UC ≤ UC (maks.). Ważne jest... więcej »\nTagi: budownictwo, materiały izolacyjne, warunki techniczne, izolacja cieplna, przegrody budowlane, ...\nKFB Polska: Rozwiązujemy problemy - Jarosław Guzal\nJaka jest świadomość rynku w zakresie pomiarów, analizy i redukcji hałasu? Na czym koncentruje się działalność firmy? więcej »\nTagi: materiały budowlane, budownictwo mieszkaniowe, akustyka, mieszkanie dla młodych, mieszkanie, ...\nTalia - smukła blachodachówka - Redakcja miesięcznika IZOLACJE\nFirma Blachotrapez wzbogaciła portfolio swoich produktów o nowy model blachodachówki - Talia. Swoją nazwę zawdzięcza wyjątkowo smukłej formie, która... więcej »\nŚnieżnobiały sufit bez smug - Redakcja miesięcznika IZOLACJE\nMarka MAGNAT rozszerzyła swoją ofertę o antyrefleksyjną, lateksową farbę MAGNAT ULTRA MATT. Nowy produkt pozwala na stworzenie śnieżnobiałej, antyrefleksyjnej... więcej »\nTagi: farby, farby do wnętrz, ffil śnieżka, farby lateksowe, magnat, ...\nVetrex osiąga rekordowe wyniki - Redakcja miesięcznika IZOLACJE\nVetrex, pomorski producent stolarki premium, odnotował w roku 2014 rekordowe obroty. W porównaniu z rokiem 2013, obroty firmy wzrosły o 15%, a łączna wartość... więcej »\nTagi: stolarka okienna, okna, okna energooszczędne, okna pvc, domy energooszczędne, ...\nIZOLACJE 3/2015 - Redakcja miesięcznika IZOLACJE\nUdostępniamy część materiałów z kolejnego wydania miesięcznika IZOLACJE. Pobierz bezpłatnie numer 3/2015. więcej »\nZrównoważona energia miast - Materiały prasowe\n18 marca odbyła się konferencja inaugurująca działalność Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej jako Krajowego Koordynatora Porozumienia... więcej »\nTagi: zrównoważony rozwój, odnawialne źródła energii, gospodarka niskoemisyjna, rozwój miast, zrównoważona energia\nH+H Polska przejęła Grupę Prefabet - Redakcja miesięcznika IZOLACJE\nH+H Polska przejęła 100% akcji Grupy Prefabet S.A. więcej »\nTagi: beton komórkowy, producent betonu, grupa prefabet, h+h polska, rynek betonu\nZakończyła się XXII edycja Targów Budownictwa INTERBUD - Jacek Sawicki\n312 wystawców z kraju i zagranicy uczestniczyło w XXII edycji łódzkich Międzynarodowych Targów Budownictwa - INTERBUD odbywających się w dniach 27.02-1.03.2015 r. więcej »\nHufgard Optolith w Stowarzyszeniu na Rzecz Systemów Ociepleń - Materiały prasowe\nStowarzyszenie na Rzecz Systemów Ociepleń (SSO) przyjęło do swego grona producenta chemii budowlanej, w tym systemów ociepleń - firmę Hufgard Optolith... więcej »\nTagi: systemy ociepleń, sso, systemy etics, stowarzyszenie na rzecz systemów ociepleń, branża ociepleń, ...


Pola mówi: Muszę siusiu! - Media-RodzinaPola mówi: Muszę siusiu! - Media-Rodzina\nISBN: 978-83-8008-568-8 / 9788380085688\nPola mówi… to bardzo wartościowa seria książeczek, które ukazują jak przy pomocy rodziny i przyjaciół oraz przy odrobienie chęci można pokonać dziecięcy strach lub niechęć. Każda z historii to inny temat, jednak każdy z nich jest bardzo bliski każdemu maluchowi.\nKsiążeczki z serii Pola mówi są zabawne i pozwalają dziecku w zrozumiały oraz radosny sposób zapoznać się z codziennymi problemami czy obowiązkami. Krótkie i nieskomplikowane dialogi bohaterów bez problemu zrozumieją już najmłodsze dzieci. Kolorowe i wyraziste ilustracje przyciągną wzrok malca. Muszę przyznać, że grafika ma naprawdę wyjątkowy charakter.


ZnanyLekarz.pl zintegrowany z OptiMED24 — centrumprasowe.znanylekarz.pl\nSerwis ZnanyLekarz.pl, lider internetowych rejstracji medycznych, został zintegrowany z oprogramowaniem OptiMED24. Rejestracja online powoduje, że znika problem kolejek i długiego czasu oczekiwania na wizytę – informacje o wolnych terminach pokazywane są Pacjentom w czasie rzeczywistym.\nPlacówki medyczne posiadające oprogramowanie OptiMED24 zintegrowane z portalem ZnanyLekarz.pl zyskują przede wszystkim nowy kanał dotarcia do potencjalnych pacjentów oraz możliwość budowania wizerunku w sieci. Dzięki integracji, rejestracja na wizytę przeprowadzona na portalu ZnanyLekarz.pl będzie automatycznie zatwierdzona zatwierdzona w grafiku oprogramowania OptiMED24 i od razu dostępna w widoku dla wybranego lekarza. W niedalekiej już przyszłości Internet stanie się głównym źródłem rejestracji wizyt. Coraz więcej pacjentów korzysta na stałe z tej opcji. W wielu przypadkach, za pomocą portalu ZnanyLekarz.pl, do wybranego specjalisty można zapisać się z dnia na dzień.\nZnanyLekarz.pl jest częścią grupy DocPlanner.com, która ułatwiaj pacjentom znalezienie lekarza i umówienie wizyty lekarskiej online. DocPlanner działa obecnie w 25 krajach. Największe są serwisy w Polsce (ZnanyLekarz.pl), Czechach (ZnamyLekar.cz), Rosji (DocPlanner.ru). Wszystkie serwisy grupy odwiedza łącznie ponad 6 mln pacjentów miesięcznie, a łącznie w bazach DocPlanner.com znajdują się informacje o ponad 1 milionie lekarzy. DocPlanner.com pozyskał finasowanie na rozwój i ekspansję zagraniczną w wysokości 12 mln zł od 3 inwestorów: Point Nine Capital, Piton Capital and RTAventures.


2019-08-23 10:09:04 - Justyna Pacuła-Woźniak\nKlub Ekonomii Społecznej w Gminie Darłowo - po co, komu służy i dlaczego?\nNa podstawie podpisanej umowy pomiędzy Gminą Darłowo a Koszalińską Agencją Rozwoju Regionalengo S.A. w świetlicy wiejskiej w Zakrzewie działa Klub Ekonomii Społecznej (KES), w którym prowadzone są dyżury oraz organizowane przez Animatora Lokalnego spotkania mające na celu wspieranie lokalnych inicjatyw i przedsięwzięć na rzecz ekonomii społecznej. Klub Ekonomii Społecznej (KES) realizowany jest w ramach projektu pn. SZOWES-OWES w regionie koszalińskim w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Zachodniopomorskiego 2014-2020 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego oraz z budżetu państwa.\nWolontariusz na podstawie porozumienia z Koszalińską Agencją Rozwoju Regionalnego S.A. będzie inicjował spotkania, działania i kontakty pomiędzy podmiotami działającymi na danym obszarze; inicjował i wspierał powstawanie grup i instytucji, zmierzających rozpocząć działaność w formie podmiotu ekonomii społecznej; pomagał w nawiązywaniu partnerstw i rozwoju partnerstw, sieci współpracy lokalnych podmiotów w celu rozwoju podmiotów ekonomii społecznej oraz przedsiębiorstw społecznych; pobudzał aktywność i partycypację społeczną lokalnej społeczności; animował wśród mieszkańców dyskusje dotyczące ekonomii społecznej, wyszukiwał i wspierał lokalnych liderów.\nJeżeli jesteście Państwo zainteresowani działalnością KES-u czy też chcielibyście Państwo skorzystać z ofery lub potrzebujecie wsparcia przy działaniach swoich organizacji, podmiotów ekonomii społecznej na terenie powiatu sławieńskiego lub chcecie umówić się na dyżur napiszcie na adres: kes.zakrzewo@gmail.com


Centrum Samochodów Japońskich spółka jawna to najlepszy w Wielkopolsce serwis samochodów mitsubishi, nissan i toyota. Wysoka jakość świadczonych usług diagnostyki i naprawy jest gwarancją niezawodności twojego auta. Serdecznie zapraszamy do naszej siedziby w Luboniu k. Poznania przy ul. Armii Poznań 37, gdzie profesjonalnie przygotowany zespół spełni wszelkie Państwa oczekiwania w zakresie:\nnapraw powypadkowych (rozliczenia bezgotówkowe – autoryzacja PZU),\nusług blacharsko-lakierniczych (autoryzacja PZU),\nzakupu oryginalnych części do dowolnego modelu Mitsubishi, Nissana i Toyoty,\nNależności możecie Państwo regulować gotówką, kartą płatniczą bądź przelewem.\nSzanowni Państwo, serdecznie zapraszamy do korzystania z usług – jak twierdzą nasi dotychczasowi klienci – najlepszego serwisu samochodów japońskich w Wielkopolsce. Specjalizujemy się zwłaszcza w obsłudze samochodów marek: Mitsubishi, Nissan, Toyota. Wykonujemy zarówno przeglądy gwarancyjne jak i pogwarancyjne. Stosujemy oryginalne części. Wyłącznie na życzenie klienta dobieramy części tańsze o porównywalnej jakości. Ceny za usługi są przystępne, w stosunku do innych serwisów konkurencyjne. Stałym klientom udzielamy rabatów.\nPod numerem tel. 061 81 31 640 bądź adresem mailowym: serwis@blaszka.pl do Państwa dyspozycji są nasi doradcy serwisowi: Marian Drzewiecki, Marcin Czajko i Marcin Blaszka, którzy uzgodnią z Państwem termin przeglądu bądź naprawy, przyjmą i wydadzą auto oraz dobiorą właściwe części. Pod numerem tel. 061 81 31 519 dostępny jest autoryzowany serwis Mitsubishi.


Sony ericsson wt19 - live, nie działa mikrofon. - elektroda.pl\ntele_sim 03 Gru 2012 22:49 1893 6\n#1 03 Gru 2012 22:49\nWitam, panowie wt19 po zalaniu nie działa mikrofon. Wstawiłem 3 oryginalne i nadal nie działa. Podczas rozmowy sprawdziłem że nie dochodzi napiecie na środkowy pad mikrofonu. Czy jest uszkodzony układ n2800? Wie ktoś w którym miejscu się on znajduje?\n#2 03 Gru 2012 23:20\nNad złączem usb, pod ekranem:)\n#3 04 Gru 2012 10:55\nO fajnie kolego\nMogłbyś jeszcze zamiescic swój schemat, bo ja tego nie mam\nNiestety po wygrzaniu nadal nie działa, zostaje wiec czekać na jakies graty. Chyba że ktos wie w czym może taki układ siedziec?\n#4 04 Gru 2012 17:56\nW załączniku schematy i troubleshooting. A rozmieszczenie elementów na płycie znajdziesz w component replacement, na drugiej stronie jest zabezpieczone.\nSE_WT19i_Live_with_Walkman.rar Download (8.11 MB)\n#5 05 Gru 2012 02:19\nPlik z rozmieszczeniem elementów.\nWT19a, WT19i_Mounting_Drawing.pdf Download (159.19 KB) Punkty: 2 dla użytkownika\n#6 11 Maj 2013 16:02\nZalałem telefon i teraz staram się go naprawić. Nie działa ekran - kupię nowy, ale mam też problem z mikrofonem. Na początku nic nie było słychać, po kolejnym czyszczeniu słychać ale bez rewelacji. Jak wymienić mikrofon? Trzeba odlutować czy można w inny sposób?\npiszą, że jest "Łatwy w instalacji, dobrze wykonany, wysokiej jakości mikrofon, który możesz wymienić sam. Produkt jest trwały i niezawodny. Zapewnia doskonałą jakość dźwięku i nie trzeszczy. Posłuży bardzo długo. Jego zamontowanie jest bardzo proste. Zagwarantuje Państwu 100% zadowolenia podczas użytkowania. "\n#7 11 Maj 2013 17:11\nPodobne tematy Sony ericsson wt19 - live, nie działa mikrofon.\nSony Ericsson Live WT19 zablokowany\nWitam, przyniósł mi klient zablokowanego SE WT19 zablokowanego po 20 razach źle wprowadzonego symbolu. Jest jakaś opcja na Hard reset czy coś podobn... (1)\nSONY ERICSSON WT19 - ZBITY DOTYK\nWitam. Mam taki problem z tym telefonem, że zbity dotyk działa, natomiast założony nowy nie działa. Próbowałem dwa dotyki od różnych dostawców i prob... (3)\nWt19 po wygaszeniu ekranu i odczekaniu kilkunastu sekund nie daje się go włączyć. Tel po upadku. Może ktoś rozwiązał ten problem poza wymianą płyty gł... (6)\nproszę o poradę jak wymienić mikrfon w w300i,Najpierw trzeba rozebrać telefon.:D,tyle to wiem, ale jak on jest zamontowany bo coś mi się zdaje że jest... (10)\nWitam. Posiadam SE W880i i nie działa w nim mikrofon mikrofon sprawdziłem miernikiem po wylutowaniu i działa,jeśli ktoś ma schemat do tego telefonu t... (9)\nSony Ericsson W880i - nie działa mikrofon\nWitam ! Telefon po zalaniu - wszystko już działa oprócz mikrofonu ! Pozdrawiam ! Robert Popraw temat regulamin mod Artech,Cieszymy się że działa... (7)


Elen´s Hotel Arlington Praha - Noclegi.pl\nElen´s Hotel Arlington Praha\nKurta Konráda 22 , 19000 Praga (Czechy)\nElen´s Hotel Arlington Praha ×\nPokoje, usługi Elen´s Hotel Arlington Praha oferuje 26 gustownie i przyjemnie urządzone pokoje dla tych, którzy poszukują noclegu by zatrzymać sie w Praga. Dla tych przybywających autem dostępny jest parking w pobliżu. Pobliski/e kręgle i bilard mogą dostarczyć wyśmienitą opcje dla tych kochających spędzać swój wolny czas aktywnie. Lokalne siłownie mogą być wyśmienitą okazją do uprawiania sportu i rozmaitych ćwiczeń. Elen´s Hotel Arlington Praha chętnie przyjmie ciebie i Twoje zwierzątko za dodatkową opłatą. Jeżeli chcesz sie dowiedzieć więcej nt. dokładnego zakresu dostępnych usług Elen´s Hotel Arlington Praha (również wszystkie dostępne za dodatkową opłatą) lub odnośnie wyposażenia pokojów, możesz znaleźć kompletną listę w informatorze poniżej i w informatorze konkretnego pokoju.\nPrzyjazd, godziny otwarcia Najwcześniejsza pora przybycia i zameldowania to 14:00, najpóźniejszy czas na wyjazd i wymeldowanie to 11:00. Personel hotelu może rozmawiać z Tobą po angielsku, niemiecku, rosyjsku, słowacku i czesku.\nOcena Noclegi.pl Hotel ma 7.9 punktów i dlatego jest "Dobry" w klasyfikacje na opartej o 160 wystawiony/wystanione komentarz(e) z recenzją.\nElen´s Hotel Arlington Praha - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nObiekt Elen´s Hotel Arlington Praha otrzymał ocenę 7.9 na 10, na podstawie opinii 160 gości.\n"Do hotelu se ráda vracím, vždy je milá recepční, všude čisto, voňavé ručníky, jezdím sem na jistotu. Děkuji."\n"zima, poškozený nábytek, koupelna bez jediné poličky, zmatený personál"\nFitnes (w odległości 350 m), Bilard (w odległości 350 m), Bowling (w odległości 200 m)\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Elen´s Hotel Arlington Praha


ASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Buty sportowe › Buty do biegania › ASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko\nASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko\nTe ASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko były tanio do kupienia w www.zalando.pl. buty do biegania damskie są przeznaczone dla kobiet aktywnych, które nie boją się wysokiego wysiłku fizycznego. Z myślą o takich kobietach zostały zaprojektowane buty ASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko, które.. więcej »\nTe ASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko były tanio do kupienia w www.zalando.pl. buty do biegania damskie są przeznaczone dla kobiet aktywnych, które nie boją się wysokiego wysiłku fizycznego. Z myślą o takich kobietach zostały zaprojektowane buty ASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko, które zaspokoją wszystkie oczekiwania kobiet. Bardzo dobre dopasowanie do kobiecej stopy sprawia, że buty te odznacza szczególnie wysoki komfort noszenia, przez co są wybierane przez kobiety pasjonujące się daną sportową dyscypliną. Poniżej jest dokładniejszy opis tego modelu:\nASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko, materiał zewnętrzny: materiał/syntetyk, materiał wewnętrzny: materiał, podeszwa: tworzywo sztuczne, wyściółka: włókno, rodzaj sportu: bieganie, podeszwa: tworzywo sztuczne, Kształt obcasa: płaski, materiał zewnętrzny: materiał/syntetyk, nosek buta: okrągły, wyściółka: włókno, materiał wewnętrzny: materiał, zapięcie: sznurowanie, materiał: materiał/syntetyk.\nTen model butów sportowych ASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko nie jest idealny dla Ciebie? Chciałabyś zobaczyć inne buty ASICS? W naszym portalu możesz poznać propozycję innych butów tej marki lub przejść do zamieszczonych butów i znaleźć te, które spełnią wszystkie Twoje oczekiwania.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach ASICS GELQUANTUM 360 Tenisówki i Trampki black/white/green gecko


Spódnica ciążowa Tummy z dzianiny w prążki dusty cedar Milk and Love: odzież do karmienia, odzież ciążowa\n» Spódnica ciążowa Tummy z dzianiny w prążki dusty cedar\nJestem bardzo zadowolona z tej spódnicy. Miękki,baaaardzo rozciągliwy materiał, ładny kolor (intensywność pomiędzy zdjęciami na pierwszej i drugiej modelce) i ogromny plus za długość. Dobra tabela rozmiarów. Bardzo dobra cena w stosunku do jakości. Polecam!\nJestem bardzo zadowolona ze spódnicy. Obawiałam się, że guma lub materiał będą uciskać, ale tak nie jest (gumy jako takiej nie ma). Jest wygodna i wygląda swietnie. Jestem w szóstym miesiącu ciąży i myślę, że spokojnie posłuży mi także w kolejnych miesiącach.


Peer (IRC) – Nonsensopedia, polska encyklopedia humoru\nTen artykuł dotyczy pojęcia. Zobacz też Peer (miasto).\nPolicyjny szkic Peera w ASCII\nPeer – wkurzający gość, rozłączający wszystkich z IRC-a. Ma wtyki u masterów Internetu, więc jego nick jest zawsze schowany i nie widać go na liście użytkowników. Gdy ktoś się najmniej tego spodziewa, Peer atakuje jego łącze i przerywa jego połączenie z serwerem IRC. Przykład działania:\n<wacky> bob widziałeś mój link?\n* AgentSpork` Quit (Read error: Connection reset by peer)\nNie trzeba chyba mówić, że Peer cieszy się złą sławą wśród użytkowników IRC-a, głównie z powodu swojej władzy i tego, że nikt o nim nic nie wie. Czasem jednak Peer okazuje się bardzo pomocny. Przykład:\n<h4x0rj4ck> j4 w4s wszys1k1c8 sh4ckuje!\n<DiverDan> ta, jaasne\n<h4x0rj4ck> j4k1 jes1 7wój adrses ip???!?!11\n<DiverDan> dowiesz się naciskając mały 'X' w prawej górnej części ekranu\n<h4x0rj4ck> h4ha jusz p0 t06ie!!\n* h4x0rj4ck Quit (Read error: Connection reset by peer)\nW tym przykładzie Peer ocalił naiwnego DiverDana od profesjonalnego hackera. Brawo, Peer!\n↑ Czasami jednak administratorzy sieci rejestrują jego ksywkę, aby żaden przypadkowy użytkownik nie otrzymywał zalewu bluzg ze strony czatowników\nŁotwa (szl.) – tako niy zo trudna.\nŻe bez Kosowa Serbię czeka niechybna zguba?\nTę stronę ostatnio edytowano 5 kwi 2021, 18:46.


ALE Gel Caffe Latte 55,5g\neśli wykonujesz treningi trwające powyżej 60 minut, twój organizm wyczerpuje zgromadzone źródła węglowodanów. Z tego powodu przy długotrwałej aktywności fizycznej należy uzupełnić ich niedobór. Idealną formą w trakcie trwania wysiłku jest konsystencja żelu.\nKofeina [mg] 50 200 500 90\n1 żel dostarcza 2,75 wymienniki węglowodanowe\nZalecana dzienna porcja do spożycia: Spożywać nie więcej niż 10 żeli bez kofeiny w ciągu dnia / 4 żele z kofeiną.\nPrzygotowanie do intensywnego wysiłku fizycznego i zawodów sportowych:\nSpożywać 2-4 żeli dziennie na 1-3 dni przed intensywnym wysiłkiem lub zawodami sportowymi.\nPrzechowywanie: Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.\nOstrzeżenia: Jeśli żel zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (1 żel zawiera 50 mg kofeiny). Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik żelu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.\nPrzechowywanie: Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.


PRZEWODNIK PO PRAKTYKACH PEDAGOGICZNYCH I ZAWODOWYCH NA WYDZIALE STUDIÓW EDUKACYJNYCH UAM POZNAŃ - PDF\nDownload "PRZEWODNIK PO PRAKTYKACH PEDAGOGICZNYCH I ZAWODOWYCH NA WYDZIALE STUDIÓW EDUKACYJNYCH UAM POZNAŃ"\n1 PRZEWODNIK PO PRAKTYKACH PEDAGOGICZNYCH I ZAWODOWYCH NA WYDZIALE STUDIÓW EDUKACYJNYCH UAM POZNAŃ Opracowanie: dr Agnieszka Barczykowska (Pełnomocnik Dziekana ds. Praktyk Studenckich) lub\n2 Na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM praktykę uważamy za jedno z najważniejszych doświadczeń w procesie kształcenia szeroko rozumianych kadr pedagogicznych. W toku studiów pierwszego i drugiego stopnia studenci przechodzą przez dwa cykle praktyk: zawodowe i pedagogiczne (ściśle związane z uzyskaniem przygotowania pedagogicznego). Podczas praktyk studenci mają możliwość zastosowania zdobytej wiedzy i umiejętności w kontrolowanych warunkach, porównywalnych do warunków pracy zawodowej, co pozwala na odpowiedzialne przygotowanie się do podjęcia roli zawodowej pedagoga. Studenci zapoznają się z siecią placówek charakterystycznych dla studiowanych przez nich specjalności, mają szanse poznać wymagania i potrzeby klientów, a także zdobyć kompetencje praktyczne i narzędzia konieczne do pracy z nimi. Czas praktyk stanowi często inspirację do dalszego szkolenia. Praktyki stanowią najważniejsze i najpełniejsze doświadczenie zawodowe w całym programie studiów. Ich zasadniczym celem jest zintegrowanie nabytej w trakcie studiów wiedzy i jej skonfrontowanie z rzeczywistością wychowawczą, opiekuńczą, profilaktyczną i resocjalizacyjną. W niniejszym przewodniku znajdziesz najważniejsze informacje o praktykach na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM. Koordynatorzy i opiekunowie praktyk Nad całością praktyk na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM czuwa Pełnomocnik Dziekana ds. Praktyk Studenckich, którym jest dr Agnieszka Barczykowska. Przebiegiem praktyk na poszczególnych specjalnościach zajmują się koordynatorzy praktyk. Ich listę znajdziesz na stronie domowej Wydziału Studiów Edukacyjnych UAM w <NIEZBĘDNIKU STUDENTA> w zakładce <PRAKTYKI>. Koordynatorzy na specjalnościach organizują pracę opiekunów praktyk dla poszczególnych grup studentów. Do zadań Twojego opiekuna praktyk należy: zorganizowanie spotkania, na którym omówi placówki, w których realizowana będzie praktyka, wskaże zadania do realizacji w czasie jej trwania, wyda dokumenty, w razie potrzeby skieruje do odpowiedniej placówki lub pomoże znaleźć miejsce na praktykę. Po zakończeniu praktyki\n3 opiekun rozlicza praktykę, ocenia ją i dokonuje wpisu do indeksu. Kontaktuj się opiekunem praktyki, jeśli masz problemy w czasie jej trwania. Praktyki pedagogiczne i zawodowe Na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM studenci realizują dwa rodzaje praktyk: pedagogiczne i zawodowe. Praktyki pedagogiczne to te, które odbywają się w instytucjach tworzących system oświaty. Możesz je zrealizować w: przedszkolu, szkole, placówce światowowychowawczej, placówce kształcenia ustawicznego, placówce kształcenia praktycznego, w ośrodkach dokształcania i doskonalenia zawodowego, placówkach artystycznych, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, młodzieżowych ośrodkach wychowawczych, młodzieżowych ośrodkach socjoterapii, specjalnych ośrodkach szkolno-wychowawczych, bursach, internatach, zakładach kształcenia i doskonalenia nauczycieli. Dzięki praktykom pedagogicznym uzyskasz przygotowanie pedagogiczne, które mocno poszerzy perspektywy znalezienia pracy w zawodzie po studiach. Praktyki zawodowe realizujemy w placówkach związanych ze specjalnością. Listę przykładowych instytucji do praktyk zawodowych i pedagogicznych znajdziesz w <NIEZBĘDNIKU STUDENTA>. PAMIĘTAJ! Przed każdą praktyką musisz zaliczyć PRZYGOTOWANIE DO PRAKTYKI, czyli być obecnym na spotkaniach z opiekunem praktyki, na których dowiesz się gdzie i jaką praktykę masz zrealizować i jakie zadania w jej ramach stoją przed Tobą. Przygotowanie do praktyki jest wpisane w plan zajęć. Jeśli jesteś studentem I roku II stopnia Twoja przygoda z praktykami zacznie się w semestrze letnim pierwszego roku. Wykorzystaj ten czas na sprawdzenie czy w czasie studiów I stopnia uzyskałeś przygotowanie pedagogiczne (świadczy o nim odpowiedni zapis w suplemencie). Jeśli NIE, możesz je uzupełnić w ramach dobrowolnych, odpłatnych Dodatkowych Usługach Edukacyjnych. Na początku listopada zaprosimy Cię na spotkanie w tej sprawie.\n4 Terminy Praktyki pedagogiczne i zawodowe rozłożone zostały na cały cykl kształcenia. Na większości specjalności wpisują się one w schemat przedstawiony w poniższej tabeli i obejmują 210 godzin. Jeśli jesteś studentem jednej z edukacji elementarnych lub wychowania przedszkolnego i nauczania początkowego będziesz realizować wyłącznie praktyki pedagogiczne i będzie ich 240 godzin. Nieco inny program praktyk będzie Cię obowiązywał również wówczas, gdy jesteś studentem edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną. O dokładnych terminach praktyk grupy na specjalności poinformuje Cię opiekun praktyki. Tabela nr 1. Terminy i rodzaje praktyk na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM Rok studiów Termin przygotowania do praktyki Termin praktyki Rodzaj praktyki Studia I stopnia I rok I st Czerwiec wrzesień Praktyka pedagogiczna (50 godzin) II rok I st. Czerwiec Praktyka zawodowa (60 godzin) III rok I st. Część I II połowa września (50 Praktyka pedagogiczna godzin) Część II luty/marzec (50 godzin) Studia II stopnia I rok II st. - - II rok II st. - Październik maj (100 godzin) Praktyka zawodowa Gdzie szukać informacji i dokumentów Na stronie domowej Wydziału Studiów Edukacyjnych UAM w NIEZBĘDNIKU STUDENTA znajdziesz zakładkę PRAKTYKI. Znajdują się w niej regulaminy, dokumenty, informacje o\n5 opiekunach, instytucjach i ważnych terminach, a także oferty placówek, które chętnie przyjmą Cię na praktykę. Zawsze możesz zapytać swojego opiekuna lub koordynatora na specjalności. Pomocą służy również pełnomocnik. PAMIĘTAJ! KTO PYTA NIE BŁĄDZI! POWODZENIA!!! Dr Agnieszka Barczykowska /Pełnomocnik Dziekana ds. Praktyk Studenckich /\nZasady odbywania praktyk pedagogicznych Rodzaj studiów: licencjackie Kierunek: Pedagogika wczesnoszkolna i przedszkolna I. Uregulowania ogólne 1. Studenci studiów pierwszego stopnia kierunku pedagogika\nZasady odbywania praktyk pedagogicznych Rodzaj studiów: licencjackie Kierunek: Pedagogika wczesnoszkolna z językiem angielskim I. Uregulowania ogólne 1. Studenci studiów pierwszego stopnia kierunku pedagogika\nRegulamin Praktyk Wydziału Nauk Pedagogicznych Kierunek PEDAGOGIKA SPECJALNA\nZałącznik nr 2 do Uchwały nr 139/13 Rady Wydziału Nauk Pedagogicznych UKSW z dnia 25.09.2013 r. Regulamin Praktyk Wydziału Nauk Pedagogicznych Kierunek PEDAGOGIKA SPECJALNA Uniwersytet Kardynała Stefana\nZasady odbywania praktyk pedagogicznych dla osób, które rozpoczęły studia w roku 2012/13 i później Rodzaj studiów: magisterskie Kierunek: Edukacja wczesnoszkolna i przedszkolna I. Uregulowania ogólne 1.\nZałącznik nr 2 do Uchwały nr 40/2016/2017 z dnia 25.01.2017 r. zmieniającej Uchwały nr 139/13 Rady WNP UKSW z dnia 25.09.2013 r. oraz Uchwały nr 125/2014/2015 Rady WNP UKSW z dnia 25.09.2015 r. Regulamin


Ręcznik 50x90cm GROSZEK- Łódź, Wrocław, Poznań\nRęcznik 50x90cm GROSZEK\nPrzedstawiamy doskonałej jakości ręcznik frotte.\nRozmiar: 50x90cm GROSZEK\nRęcznik bardzo miła w dotyku. Doskonała na zimę i na lato. Rozmaita kolorystyka oraz wzornictwo. Produkt Polski\nRĘCZNIK 50x90cm FROTTE\nRęcznik o wysokiej gramaturze 450gr, niezastąpiony nie tylko w kuchni i łazience. Grube ręczniki frotte spełnią oczekiwania wszystkich domowników. Doskonale nadaje się na prezent praktycznie na każdą okazję. Ręczniki zostały wykonane z najwyższej jakości bawełny, są miękkie i miłe w dotyku. Mają doskonałą jakość i świetnie wchłaniają wodę, są grube, puszyste i mięsiste. Pomimo wielokrotnego prania, nie tracą koloru i zachowują doskonały fason przez długi czas.\nPosiadamy w sprzedaży produkty wielu znanych i cenionych polskich i zagranicznych producentów.\nPoszewka 40x40cm MINKY...\nRęcznik 30x50cm GROSZEK\nRęcznik 50x90cm KREM\nRęcznik 50x90cm JASNY...\nRęcznik 50x90cm CZERWONY\nRęcznik 50x90cm SELEDYN\nRęcznik 50x100cm BEŻ\nRęcznik 50x100cm ECRU\nRęcznik 50x100cm STALOWY


Eleven Extra HD rozpoczął nadawanie w Polsce – SYSTEMY ANTENOWE\n12.09.2016 15.12 12 września 2016\nEleven Extra HD rozpoczął nadawanie w Polsce\nPosted By: satkurier.pl Eleven Extra HD, nc+, tvsat\n12 września br. o godz. 12:00 (chociaż pojawiały się informacje, iż mogło to nastąpić 9 września br. ) nadawanie w Polsce rozpoczął sportowy kanał Eleven Extra HD. To trzecia stacja firmy Eleven Sports Network, która została uruchomiona w naszym kraju. Dostęp do nowego kanału zyskali abonenci platformy nc+.\nW momencie rozpoczęcia emisji Eleven Extra jest dostępny tylko w ofercie nc+.\nDo końca września, w ramach okna otwartego, kanał będą mogli oglądać wszyscy abonenci platformy na pozycjach 39. i 129. dekodera.\nNastępnie zostanie on udostępniony widzom nc+, którzy posiadają opcję Eleven.\nEleven Extra jest trzecim, po Eleven i Eleven Sports, sportowym kanałem premium grupy Eleven Sports Network.\nWidzowie znajdą w nim jeszcze więcej sportu najwyższej klasy na żywo, przede wszystkim czołowe europejskie rozgrywki piłki nożnej, takie jak Ligue 1, Serie A TIM, La Liga Santander czy FA Cup.\nKibice zobaczą również angielskie English Football League Championship, Puchar Ligi Angielskiej oraz ligę brazylijską, belgijską i szkocką, Velux EHF Liga Mistrzów piłkarzy ręcznych oraz powtórki najciekawszych wydarzeń pokazywanych w Eleven i Eleven Sports.\nEleven Extra, tak jak wszystkie kanały grupy, nadaje 24 godziny na dobę, w HD i z polskim komentarzem.\nChcemy pokazać widzom bogactwo naszej oferty sportowej w pełnym wymiarze.\nZnaczne poszerzenie portfolio praw od startu Eleven sprawiło, że aby móc w pełni realizować ten cel, potrzebowaliśmy dodatkowego kanału.\nDzięki Eleven Extra będziemy mogli zaoferować kibicom jeszcze więcej wydarzeń sportowych światowej klasy, z których znana jest nasza stacja.\nOd tego sezonu w transmitowanych przez nas ligach piłkarskich występuje blisko 30 Polaków, w tym wiele gwiazd naszej drużyny narodowej, więc wybór ciekawych dla polskiego widza meczów jest jeszcze większy!\n– mówi Krzysztof Świergiel, dyrektor zarządzający Eleven Sports Network w Polsce.\nStale pracujemy nad tym, aby dostarczać naszym abonentom najlepszą ofertę składającą się zarówno z naszych kanałów premium, jak i kanałów zewnętrznych.\nCieszymy się, że kanał Eleven Extra wzbogaci naszą szeroką ofertę programów sportowych\n– mówi Anna Limbach-Uryn, dyrektor działu programowego nc+.\nAbonenci nc+, którzy aktualnie posiadają pakiet z opcją Eleven otrzymają dostęp do kanału Eleven Extra bez dodatkowych kosztów.\nNowi abonenci mogą natomiast skorzystać z oferty, którą przygotowaliśmy specjalnie dla fanów sportu: do wszystkich pakietów premium CANAL+ nowy klient może otrzymać w prezencie na pełne 12 miesięcy opcję Eleven, obejmującą kanały: Eleven, Eleven Sports i Eleven Extra.\nOferta ta dotyczy pakietów nc+ od 69,99 zł miesięcznie.\nW ciągu nadchodzącego tygodnia na antenie Eleven Extra kibice zobaczą transmisje z ciekawie zapowiadających się meczów piłki nożnej.\nW piątek 16 września o 20:40 kanał pokaże spotkanie ligi hiszpańskiej Real Betis Balompié – Granada CF.\nNa sobotę 17 września zaplanowane są m.in. mecze La Liga Santander i Ligue 1: CD Leganés – FC Barcelona, o 12:55, oraz AS Monaco – Stade Rennais, o 17:00.\nW drugim ze spotkań zmierzą się drużyny reprezentantów Polski Kamila Glika oraz Kamila Grosickiego.\nW niedzielę na pierwszy plan wysuwa się relacja z potyczki we włoskiej Serie A TIM pomiędzy Udinese Calcio i Chievo Verona, która rozpocznie się o 12:30, oraz francuska rywalizacja słynnej Olympique Marsylia z utytułowanym Olympique Lyon, zaplanowana na 20:40.\nW tym spotkaniu, w barwach Lyonu, powinien zagrać kolejny zawodnik kadry narodowej – Maciej Rybus.\nSzlagierami kolejnych dni będą mecze odbywające się w ramach prestiżowych angielskich rozgrywek EFL Cup (Puchar Ligi Angielskiej).\nWe wtorek o 20:40 Leicester City Bartosza Kapustki i Marcina Wasilewskiego zmierzy się z Chelsea F.C., a w środę o tej samej porze Swansea City Łukasza Fabiańskiego stanie naprzeciw Manchesteru City.\nEleven Extra HD ma stanowić uzupełnienie oferty obecnych już na polskim rynku kanałów – Eleven (Eleven HD), który nadaje w naszym kraju od 2 sierpnia 2015 roku (więcej tutaj), oraz Eleven Sports (Eleven Sports HD), który jest obecny w Polsce od 22 sierpnia 2015 roku (więcej tutaj).\nW ofercie tych stacji coś dla siebie znajdą kibice piłki nożnej, piłki ręcznej, żużla, futbolu amerykańskiego, Formuły 1, MMA, kickboxingu czy kolarstwa.\nProvider: nc+ Kodowanie: Nagra MA (S4/N3 – nc+), Conax (nc+)\nProvider: – (brak) Kodowanie: Nagra MA (S4/N3 – nc+), Conax (nc+), Viaccess PC 3.0 (Orange)\nZrzut ekranowy z kanału Eleven Extra HD\nW związku z wprowadzeniem Eleven Extra HD na liście kanałów nc+ wprowadzone zostały następujące zmiany:\n– kanał Fightklub HD został przeniesiony z pozycji 129. na 123.\n– kanał Orange Sport został przeniesiony z pozycji 123. na 221.\nMasz telefon na kartę. To musisz wiedzieć.\nCyfrowy Polsat podmienił parametry TVS\n20.06.2016 13.55 Krupa Piotr 0\n23.01.2019 14.10 Krupa Piotr 0\nTen wpis przeczytano : 1614 razy


"Historyczna obniżka podatków"? Sprawdź, kto zapłaci więcej - Radioplus.pl\n2021-09-08 17:40 STAN SM\nAutor: pixabay.com, zdjęcie ilustracyjne "Historyczna obniżka podatków"? Sprawdź, kto zapłaci więcej\nCzytaj także: Błażej Spychalski w "Sednie Sprawy" Radia Plus: Spokojnie, nadal będziemy reformowali wymiar sprawiedliwości\nCzytaj także: Będą podwyżki dla medyków? Nawet ponad 1000 zł więcej na dobokaretkę. Od kiedy?\nPrymas Tysiąclecia cz_4


Nowe Rowery Miejskie Rowerowa Holandia - Cottaby - katalog stron internetowych\nksięgowość, porady prawne, kursy, ogród, edukacja, Ubezpieczenia, przekładnie, projektowanie stron, ślub, wroclaw, silniki, Fototapety, projektowanie ogrodów, aranżacja wnętrz, psychoterapia, doradztwo, usługi, lenze, odchudzanie, falownik, biuro rachunkowe, Softstarty, tworzenie stron, biuro tłumaczeń, tłumaczenia, kosmetyki, ogrody, projektowanie wnętrz, zdrowie blog, blog, usługi księgowe, regulacja napędów, styczniki, falowniki, motovario, dentysta, pozycjonowanie stron, meble na wymiar, przeprowadzki, producent\nNowe Rowery Miejskie Rowerowa Holandia\nTagi: nowe rowery miejskie, rowery gazelle\nRowerowa Holandia to miejsce, gdzie zakupisz nowe, używane oraz powystawowe rowery holenderskie. Posiadamy niezawodne jednoślady w atrakcyjnych cenach. U nas zakupisz rowery marki Gazelle, Batavus i inne. Prowadzimy również serwis oraz wypożyczalnię rowerów. Prowadzimy sklep internetowy,w którym zakupisz części do każdego rodzaju roweru. Zapoznaj się z naszą ofertą i skorzystaj. Zapraszamy.\nTytuł wpisu: Nowe Rowery Miejskie Rowerowa Holandia\nAdres witryny: https://www.rowerowaholandia.pl\nProdukcja regałów wspornikowy »Dodano - 14.08.2020\nProwadzisz magazyn i potrzebujesz wsparcia? Wybierz kompleksowe usługi Logimax! Jesteśmy firmą konsultingową z dziedziny logistyki oraz magazynowania. Oferujemy sprawdzone regały magazynowe, wózki dłużycowe oraz zajmujemy się optymalizacją magazynów. Efektem naszych działań jest zadowolenie klientów, wydajne przedsiębi... zobacz szczegóły wpisu »


Jak myć i wybielać tiul: ręcznie lub przy pomocy maszyny\n1 Jak myć i wybielać tiul: ręcznie lub przy pomocy maszyny\n1.1 Mycie tiulu: wspólne chwile\n1.2 Jakie narzędzia użyć lepiej\n1.3 Mycie i wybielanie rąk za pomocą naturalnych środków\n1.3.1 Korzystanie z soli\n1.3.2 Z wykorzystaniem sody\n1.3.3 Niestandardowy wybielacz - zielony\n1.4 Jak umyć tiul w maszynie do pisania\n1.4.1 Jakie ustawienia powinienem użyć?\n1.4.2 Dodatki dla doskonałej białości\n1.5 Wideo: jak wybielić tiul w domu\nTiul w oknach sprawia, że wnętrze pokoju jest bardziej jasne, przestronne i przytulne. Ale w jaki sposób czasami trudno jest przywrócić zasłony do pierwotnej bieli, szczególnie gdy zostały one zawieszone w kuchni! Jeśli nawet ciepła woda poradzi sobie ze zwykłym kurzem, to z żółtą powłoką, szarością lub plamami tłuszczu będzie trzeba ciężko pracować. Dlatego należy rozważyć kilka sprawdzonych metod, takich jak pranie tylko po to, aby było białe i bez uszkadzania cienkiej tkaniny.\nMycie tiulu: wspólne chwile\nAby kurtyny powietrzne służył przez długi czas i nie traci swój połysk, należy umyć je co najmniej 1 raz w ciągu 3 miesięcy - dużo łatwiej zmyć kurz, co potem długa walka o powrót do pierwotnego ustawienia jasności. Ale jeśli tiulu wisi w kuchni, a nawet w oknie wychodzącym na ruchliwą szosę, standardowe metody czyszczenia ciepłą wodą i proszkiem nie może być zapisany przez pojawienie się szarej tablicy lub nieestetycznych żółtej pozostałości. Będziemy musieli użyć wybielacza i innych specjalnych środków aktywnego działania.\nBiały tiul przed i po umyciu\nJak umyć tiul - zasady ogólne:\nPrzed namoczeniem potrząśnij zasłonami na ulicy lub balkonie, aby nie gromadzić kurzu w wodzie.\nNie używaj wybielaczy zawierających chlor. Tak, pomogą osiągnąć idealną biel, ale szybko nosić cienkie tkaniny.\nPo umyciu pozwól wodzie spłynąć bez uciekania się do wyciskania. Jeśli chcesz przyspieszyć proces, możesz lekko ściśnąć tkaninę przy pomocy lekkich ruchów.\nIdealny reżim temperaturowy dla tkanek powietrznych wynosi 30-40 stopni. Jeśli przekroczysz ten próg, tiul może "usiąść", a w zimnej wodzie - nie myć.\nAby utrzymać białe zasłony, ważne jest, aby nie tylko wiedzieć, jak prawidłowo umyć tiul, ale także wziąć pod uwagę osobliwości jego suszenia. Białe tkaniny szybko zmieniają kolor na żółty pod wpływem wysokiej temperatury, dlatego nie zaleca się stosowania żelaza w celu wygładzenia fałd. Lepiej jest powiesić mokrą draperię bezpośrednio na półce - dzięki temu wyschnie szybko i wyrówna pod własnym ciężarem.\nA teraz rozważ bardziej szczegółowo, co i jak umyć tiul, aby stał się śnieżnobiały.\nJakie narzędzia użyć lepiej\nAby bezpiecznie i skutecznie czyścić drogie zasłony, możesz użyć specjalnych narzędzi do tiulu i zasłon, które są sprzedawane w domowych sklepach chemicznych. Nie tylko doskonale radzą sobie z różnego rodzaju zanieczyszczeniami, ale także starannie wybielaczami i zasłonami lekko krochmalonymi.\nŚrodki do mycia tiulu\nAle możesz zrobić z tradycyjnymi związkami myjącymi:\nProszki do ręcznego lub automatycznego mycia - odpowiednie do tradycyjnych siatek nylonowych, bawełny lub niedrogiej organzy. Możesz wybrać kompozycję z dodatkami wybielającymi.\nProszki i żele do mycia rzeczy dziecięcych - mają działanie wybielające, dobrze radzą sobie z plamami różnego pochodzenia, hipoalergiczne.\nSzampon do delikatnych tkanin - dobrze w ciepłej wodzie, łatwo jest opłukać, delikatnie czysty delikatne zasłony woal, jedwab i inne materiały są łatwo odkształceniu.\nWażne! Aby wybrać odpowiedni proszek i wybielacz, należy wziąć pod uwagę zalecenia producenta dotyczące pielęgnacji tkanek. Etykieta zwykle wskazuje, w jakiej temperaturze prać tiul i możliwość wybielania środkami chemicznymi. Dla kapryśnych przedmiotów wykonanych z jedwabiu lub organzy - to 30-40 stopni, ale w przypadku tkanin bawełnianych lub poliestrowych temperaturę można zwiększyć do 50-60 ° C.\nMycie i wybielanie rąk za pomocą naturalnych środków\nWiele kochanek woli dbać o delikatne tkanki tylko ręcznie - a problematyczne obszary są wyraźnie widoczne, a ryzyko uszkodzenia zasłon jest minimalne. Ponadto, oprócz zwykłego procesu prania z użyciem proszków, często stosuje się różne naturalne środki bielące. W związku z tym weźmiemy pod uwagę najbardziej popularne sposoby, jak umyć ręce tiulem, aby było białe i czyste, ale nie wydawać pieniędzy na drogie chemikalia.\nDo notatki! Podczas mycia rąk, wiele trudnych bez termometru, aby uzyskać niezbędne 30-40 stopni, zalecane dla cienkich tkanin. Aby to zrobić, możesz użyć prostej podpowiedzi - spróbuj wody w misce łokciem: jeśli temperatura jest komfortowa, możesz zacząć myć; jeśli staniesz się zimny lub gorący - dostosuj się. "Test" z dłonią lub palcami nie ma takiej precyzji - skóra na łokciu jest bardziej wrażliwa (nie na darmo, że doświadczeni rodzice sprawdzają wodę przed kąpielą dzieci).\nZmywanie soli za pomocą soli doskonale oczyszcza biały materiał z brudu. Ta metoda jest również dobra do zwalczania zażółcenia lub nieprzyjemnego szarego koloru tkanki.\nJak umyć tiul za pomocą soli:\nWlej wodę do wiadra lub basenu o temperaturze około 40 stopni.\nNastępnie wlej sól i detergent (1 litr wody wymaga 1 łyżki soli, a dawka proszku - jak przy zwykłym praniu).\nGranulki dobrze miesza się tak, aby w cieczy nie było ziaren detergentu.\nNastępnie zasłony są opuszczane do roztworu i kilkakrotnie naciskane.\nJeśli tkanina nie jest silnie zabrudzona - po półtorej godziny tiul można prać w zwykły sposób i spłukiwać.\nJeżeli kurtyna są stare lub żółknięcie, trzeba działać w nieco inny sposób: najpierw koronki usunięte zwykły proszek, a następnie zanurzoną przez noc w roztworze soli, którą wytwarza się w ilości 1-2 łyżki soli na 1 litr wody, a rano - ponownie traktowano proszku i dobrym jest spłukiwany.\nWażne! Sól powinna być tylko kamieniem, nie mała "ekstra" i bez dodatków jodowych.\nZ wykorzystaniem sody\nSoda - kolejny pomocnik do bielenia, który z łatwością znajdzie się w kuchni każdej gospodyni. Odzyskuje dobrze białość szarej tkanki i usuwa tłuszczową powłokę. Jednym z najprostszych przepisów, jak zmywać zasłony, jest:\nWymieszaj 100 g proszku z 2 łyżkami. łyżki sody.\nWlać tę mieszaninę wiadrem ciepłej wody i wymieszać.\nNamocz tiul w roztworze przez 20 minut.\nUmyć ręce lub dłoń i dobrze spłukać.\nZwróć uwagę! Mycie i wybielanie tiulu przy użyciu sody jest skuteczne tylko przy wstępnym moczeniu, w przeciwieństwie do solanki.\nWhitening tiulu z moczyć\nNiestandardowy wybielacz - zielony\nMieszanka zieleni z solą pomoże przywrócić olśniewającą biel tkaniny. Jak prawidłowo umyć tiul, który był biały, zamiast tego był odbarwiony w szmaragdowym tonie? Sekret tkwi w prawidłowym przygotowaniu rozwiązania:\nW 0,5 litra ciepłej wody wymieszaj kilka łyżek soli.\nPo rozpuszczeniu granulek dodaje się 15 zielonych kropli.\nRoztwór miesza się i pozostawia na 3-4 minuty - powinien się wytrącić.\nTeraz najważniejszy krok: musisz ostrożnie spuścić płyn, aby nie stracić osadu, w przeciwnym razie nie można uniknąć zielonych plam na tkaninie.\nCiecz jest dodawana do wody do ostatniego płukania już wypłukanego przez zasłony proszkowe przez 3-4 minuty.\nTkaninę należy okresowo odwracać i lekko ściśać, aby była równomiernie nasiąknięta cieczą.\nNastępnie zasłony są wyciągane, ściskane bez skręcania i wywieszane do wyschnięcia.\nDo notatki! Możesz również poprawić kolor za pomocą nadtlenku wodoru, amoniaku i niebieskiego. Ale zalety powyższych metod są oczywiste - składniki dla nich można znaleźć w każdym domu, bez konieczności przechodzenia przez apteki lub sklepy.\nJak umyć tiul w maszynie do pisania\nOd kochanków, którzy używali starych maszyn do pisania typu aktywatora, otrzymaliśmy steriotyp, który umożliwia ręczne mycie tiulu. Ale tak nie jest. Tak, "starożytne" instrumenty naprawdę często i beznadziejnie zepsuły delikatne tkaniny, ale nowoczesne maszyny pracują znacznie ostrożniej, co eliminuje ryzyko uszkodzenia. Najważniejsze jest prawidłowe ustawienie trybu i temperatury.\nMycie maszynowe cienkich tkanin\nJakie ustawienia powinienem użyć?\nNajłatwiej jest dla tych gospodyń domowych, w maszynach, w których istnieje specjalny reżim - "delikatny" lub "jedwabny". Tutaj zaprogramowano optymalną temperaturę i wzięto pod uwagę specyfikę obróbki delikatnych tkanin. Ale w jakim trybie usuwasz tiul na maszynie do pisania, gdzie są tylko standardowe ustawienia? To proste - wybierz program "pranie ręczne" i ustaw temperaturę na 30 stopni.\nDo notatki! Możesz także użyć trybu "wełna" - nie deformuje on tkaniny i usuwa ją z najwyższą starannością.\nUniwersalne wskazówki dotyczące mycia tiulu w pralce:\nPrzed ułożeniem bębna starannie złożyć zasłony, aby uniknąć zagnieceń podczas prasowania.\nOrganza, welon, jedwab i inne delikatne tkaniny zaleca się dodatkowo zamykać w worku z siatki do prania.\nProszek powinien zostać zastąpiony żelem, szampony, ale nie przesadzić z ilością - dla cienkiej tkaniny siatki powinna być trochę (około połowa normalnym obciążeniu) i bez pianki będzie na wysokości.\nPo zakończeniu mycia tiulu włącz dodatkowe płukanie, aby upewnić się, że pozostałości detergentu zostały usunięte z tkaniny.\nRada! Nie używaj automatycznego trybu wirowania - lepiej usunąć tiul i pozwolić, by woda spłynęła grawitacyjnie. W skrajnych przypadkach włącz program na minimalnym skręcie.\nDodatki dla doskonałej białości\nW pralce można użyć pewnych "ludowych" środków, które są używane do ręcznego wybielania, na przykład tego samego roztworu soli fizjologicznej. Ale aby zmyć bardzo brudny tiul, możesz wybrać preparaty oszczędzające z bogatego arsenału przemysłu chemicznego.\nRozjaśniacze optyczne - zawierają w składzie cząstek specjalnych osadzone na włóknach. Przeznaczone są tylko do białych tkanin i wizualnie rozjaśniają nawet zasłony szare lub pożółkłe.\nwybielacze tlenowe - posiada doskonałe właściwości bieli, ale nie zniszczyć struktury tkanki odpowiednie dla produktów z kolorystyka niskiej temperatury pralki.\nNajprostszym sposobem zmywania zasłon w pralce jest dodanie jednego z rodzajów wybielacza do proszku. Ale jeśli jest to kwestia starych zasłon szarych lub pożółkłych z oparów kuchennych - użyj dodatkowej funkcji "namaczania" lub "prania wstępnego".\nWideo: jak wybielić tiul w domu\nMamy nadzieję, że nasza rada pomoże Ci odpowiednio umyć tiul, aby stał się biały. Jeśli nie możesz poradzić sobie z własnymi rękami - skontaktuj się ze specjalistami ds. Czyszczenia w celu uzyskania pomocy. Mają specjalne przygotowania do zanieczyszczenia o dowolnej złożoności.


Dekoracja została wykonana z wysokiej jakości stali o grubości 1,5 mm, co zapewnia wysoką sztywność oraz stabilność. Malowana jest proszkowo, dzięki czemu wygląda bardzo estetycznie oraz jest przyjemna w dotyku. Dostępne wzory widoczne na zdjęciach w galerii.\nIstnieje możliwość wycięcia dowolnej grafiki przesłanej przez klienta w pliku wektorowym.\ngrubość blachy - 1,5 mm,\ndystans do ściany - 2,5 cm.\nProsty montaż - w zestawie załączona instrukcja oraz wkręty (nie zawiera narzędzi).


W Brukseli trwają spotkania kandydatów na komisarzy z posłami do PE – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / W Brukseli trwają spotkania kandydatów na komisarzy z posłami do PE ...\n11 września 2019 13:53 /w Informacje, Polska\nKandydat Polski na komisarza rolnictwa Janusz Wojciechowski spotyka się w Brukseli z europosłami. To okazja, by przekonać ich do swojej wizji działań w tym obszarze. Takie kuluarowe spotkania kandydatów na komisarzy poprzedzają wysłuchania przed Parlamentem Europejskim.\nWysłuchania kandydatów na komisarzy prowadzone są w Parlamencie Europejskiej przez komisje. Właściwa komisja parlamentarna może zwrócić się do kandydata o złożenie oświadczenia i udzielenia odpowiedzi na pytania. Zgodnie z regulaminem PE wysłuchania planuje się tak, aby każde z nich trwało trzy godziny, są one publiczne. Wcześniej jednak kandydaci mogą prowadzić intensywne rozmowy z posłami do Parlamentu Europejskiego celem uzyskania poparcia co do objęcia funkcji komisarza.\nW Brukseli jest dzisiaj polski kandydat Janusz Wojciechowski, który rozmawia z przedstawicielami różnych ugrupowań politycznych, m.in. na temat długofalowej wizji rozwoju rolnictwa w Unii Europejskiej.\n– Polityka rolna wymaga wielu reform, wielu zmian. Musimy wiedzieć, jakiego rolnictwa chcemy na przyszłość i to z taką długą perspektywą, co najmniej do 2050 roku, a nie tylko na siedem lat. Te moje rozmowy służą właśnie uzgodnieniu takich najważniejszych spraw, które dotyczą rolnictwa w Europie, także rolnictwa polskiego. Z przebiegu tych rozmów jestem zadowolony. Myślę, że w Parlamencie Europejskim jest duża zbieżność poglądów, co do tego, że trzeba dbać o rolnictwo, trzeba je chronić. Popierać takie rolnictwo, które jest prowadzone w zgodzie z naturą, z przyrodą, które szanuje środowisko naturalne – wskazuje Janusz Wojciechowski.\nDlatego sprawa objęcia resortu, który zaproponowano Polsce, będzie w Parlamencie Europejskim ściśle monitorowana.\n– Bardzo cieszę się, że Polska otrzymuje odpowiedzialność za ten ważny obszar polityki europejskiej. Wiemy, jak ważne jest rolnictwo dla Polski, jak ważne jest ono dla całej Europy – podkreśla były poseł do PE.\nPodczas przesłuchania polski kandydat na komisarza może otrzymać nawet do dwudziestu pięciu pytań od europosłów. Możliwe są również pytania dodatkowe.\nTagi: Bruksela, Janusz Wojciechowski, Parlament Europejski\nPE przyjął unijną strategię na rzecz bioróżnorodności 2030. Przeszły niepokojące zapisy\nJ. Kaczyński o podniesieniu płacy minimalnej: To, co robimy, jest w interesie... Prezydent RP o wizycie prezydenta Łotwy: Będziemy rozwijać przyjaźń po...


Rakiety śnieżne – jak wybrać - blog Skalnik\nPaweł Gibek / 24 stycznia 2020\nRakiety śnieżne to stosunkowo prosty i przyjazny użytkownikowi sprzęt, który pozwala na sprawne poruszanie się w głębokim śniegu. Potrzebujemy ich wówczas, gdy obfite opady białego puchu zasypują szlaki. Zamiast torować drogę i tracić siły, możemy po prostu założyć na nogi rakiety śniegowe, które zapewnią nam większą wyporność i znacznie ułatwią dotarcie do celu.\nW Polsce rakiety śnieżne nie są zbyt popularne. A przynajmniej nie na głównych szlakach, gdzie duży ruch sprawia, że przez większość zimy drogi są przetarte. Warto natomiast wiedzieć, że rakiety śniegowe dają nam znacznie większą swobodę w zakresie doboru trasy. Nie musimy ograniczać swoich wędrówek do najczęściej uczęszczanych szlaków.\nRakiety do chodzenia po śniegu to sprzęt o stosunkowo prostej konstrukcji. Dzięki temu również wybór odpowiednich rakiet nie należy do specjalnie skomplikowanych. Problemem może być tylko duża liczba modeli. Ciekawe rakiety na śnieg przeznaczone do użytkowania w zróżnicowanych warunkach ma w swojej ofercie francuska marka TSL.\nRakiety śnieżne TSL oferowane są głównie w ramach serii 305/325, Highlander i Symbioz Hyperflex. Dodatkowo w każdej z linii producent ma po kilka modeli. O ile różnice pomiędzy seriami są dość łatwo zauważalne i wynikają głównie z konstrukcji i kształtu rakiety, tak różnice pomiędzy modelami zauważyć już trudniej. Są to bowiem głównie detale i dodatkowe funkcjonalności.\nPrzykładem takiej funkcjonalności może być Boa® Fit System, w który wyposażono wybrane rakiety TSL, z reguły te droższe. Mają go na przykład rakiety śnieżne TSL Symbioz Hyperflex Adjust. Technologia BOA pozwala na szybkie i precyzyjne dopasowanie wiązania. System ten stosowany jest także w obuwiu. Znajdziemy go choćby w skiturowych butach Scarpa F1, gdzie zastępuje tradycyjne zapięcie.\nJakie rakiety śnieżne?\nJakie rakiety śnieżne wybrać? Odpowiedź na to pytanie na szczęście nie jest bardzo trudna, choć ze względu na dużą liczbę dostępnych modeli, początkowo możemy mieć problem z rozeznaniem się w ofercie. Rakiety na śnieg dobieramy przede wszystkim pod kątem terenu, po którym chcemy się najczęściej poruszać. Inne modele będą dobre na tereny płaskie i pofalowane, inne zabierzemy w Beskidy czy Sudety, a jeszcze inne w Tatry albo Alpy.\nRakiety śnieżne należy dobrać do terenu w jakim zamierzamy się poruszać. (fot. Salewa)\nRakiety śniegowe na teren płaski i podgórza\nRakiety śniegowe na płaski teren i podgórza to modele charakteryzujące się najprostszą konstrukcją. Dobrze sprawdzają się podczas wędrówek po otwartych przestrzeniach. Sprawdzą się również w terenie pagórkowatym na mało wymagających szlakach turystycznych. Jeśli szukasz rakiet w takie warunki powinieneś być zadowolony z wyboru rakiety TSL 217/227 lub TSL 305/325 w wersji Approach Easy.\nRakiety śniegowe na umiarkowany teren\nRakiety śniegowe na umiarkowany teren, to bardziej zaawansowane konstrukcje, które sprawdzą się zarówno na szlaku, jak i poza nim. Z reguły wyposażone są w mocniejsze wiązania i metalowe kolce, zwiększające przyczepność. Śmiało można je zabrać w niższe i średnie góry. W polskich warunkach rakiety na śnieg z tej kategorii sprawdzą się np. w Beskidach, Sudetach czy Bieszczadach. Przykładowe modele to rakiety TSL 305/325 w wersjach Original, Expedition, Tour, Pioneer, Ride.\nRakiety śnieżne w góry\nRakiety śnieżne w góry to kategoria z najbardziej zaawansowanymi modelami, które możemy zabrać także w teren wysokogórski, na przykład w Tatry. Modele te zapewniają wysoki poziom przyczepności, również na oblodzonych powierzchniach. Można z nich korzystać chodząc po szlakach oraz poza nimi. Charakteryzuje je zastosowanie najbardziej zaawansowanych technologii, dodatkowych zębów zlokalizowanych na bocznych krawędziach, które znacznie poprawiają przyczepność podczas trawersowania stromych zboczy. W przypadku marki TSL, modele górskie to Symbioz oraz Highlander w różnych wersjach i TSL rakiety 418/438 Up&Down Grip.\nTo kategoria produktów, w ramach której rakiety śniegowe przeznaczono do użytkowania w rajdach i zawodach. Są z reguły mniejsze od tradycyjnych rakiet, więc mają także mniejszą wyporność. W zamian są jednak znacznie lżejsze i pozwalają na szybkie poruszanie się w terenie. Dobrym przykładem modelu biegowego są rakiety TSL o nazwie Symbioz Racing.\nWaga z ekwipunkiem\nDruga bardzo ważna kwestia, którą należy brać pod uwagę, gdy odpowiadamy na pytanie jakie rakiety śnieżne wybrać to waga. Nie nas samych, ale wraz z całym ekwipunkiem. Do wagi ciała należy więc doliczyć odzież, buty, plecak i całe niezbędne wyposażenie. Ciężko powiedzieć wprost ile kilogramów trzeba dodać do masy ciała, bo waga ta będzie się zmieniać w zależności od niesionego ekwipunku. Inny sprzęt będziemy przecież zabierać na jednodniowy wypad w góry, a inny na wielodniową wędrówkę.\nNajlepiej po prostu zebrać cały ekwipunek w wersji maksymalnej, z jakiej możesz korzystać w górach i go zważyć. Gdy już będziesz wiedział jaka jest twoja masa całkowita podczas górskich wędrówek, wystarczy do tego dobrać odpowiednie rakiety na śnieg. Producenci zawsze podają, jaka jest nośność danej rakiety. Większość modeli to rakiety śnieżne o nośności do 80 kg, do 120 kg i do 140 kg.\nW ten sposób rakiety śniegowe często klasyfikuje marka TSL, o której wspinałem wyżej. Najnowsze modele oferowane są w rozmiarach S, M i L. Im większy rozmiar, tym większe wymiary i waga rakiety TSL. Wraz z rozmiarem rośnie ponadto nośność i rozmiar buta, do którego można dopasować wiązanie. Nośność starszych rakiet TSL można natomiast rozpoznać po nazwie. TSL rakiety w wersjach 305 i 418 to modele dla użytkowników o wadze całkowitej do 80 kg, a TSL 325 oraz 438 to rakiety śnieżne o nośności do 120 kg.\nWybór rakiet jest naprawdę spory. Należy przede wszystkim pamiętać o doborze rakiet do wagi użytkownika.\nKształt ramy powinien pozwalać na wygodne i naturalne chodzenie, bez konieczności szerokiego stawiania kroków. Rama zwykle wykonana jest z tworzywa sztucznego, choć można się spotkać z wersjami aluminiowymi. W Europie są one jednak rzadkością. Jeśli zależy ci na wygodzie chodzenia, zdecyduj się na rakietę elastyczną.\nPrzykładem takiego produktu mogą być rakiety śnieżne TSL Symbioz, w których zastosowano ramę Hyperflex. Jest to rama, która wygina się i dopasowuje do kształtu terenu, co pozwala na komfortowe pokonywanie dużych odległości. Jeśli natomiast szukasz sztywnego modelu, który mocno wcina się w podłoże i zapewnia wysoki poziom stabilności w trudnym terenie, to ciekawym wyborem będą rakiety TSL Highlander.\nWarunki w górach bywają zmienne. Warto więc rozważyć zakup modelu, który pozwoli na pewne poruszanie się nie tylko po miękkim, ale także po zmrożonym podłożu. Jest to możliwe w przypadku rakiet wyposażonych w raki lub kolce. Ilość i rodzaj raków będą zależeć od modelu. Rakiety śnieżne dedykowane użytkowaniu w łatwym terenie z reguły posiadają tylko przednie zęby. Te bardziej zaawansowane mogą mieć również raki pod stopą i/lub pod piętą.\nIm większa ilość raków, tym pewniejsze i bezpieczniejsze będzie poruszanie się w wymagającym terenie górskim. Niektóre modele wysokogórskie – takie jak rakiety śnieżne TSL Highlander – zamiast raków pod stopą mają tak zwany grip, czyli usztywniające listwy z dużą ilością kolców, zlokalizowane na bokach ramy. Tego rodzaju grip pozwala na pewne trawersowanie oblodzonego zbocza. Trzeba natomiast pamiętać, że rakiety śniegowe, nawet te z kolcami nigdy nie zastąpią tradycyjnych raków.\nWiększość rakiet ma wiązania, których konstrukcja jest bardzo podobna do wiązań snowboardowych. Za dopasowanie do buta odpowiadają plastikowe pasy i klamry z ząbkami. Są to wiązania ruchome, więc można w nich naturalnie chodzić. W tańszych rakietach możemy także spotkać proste wiązania z nylonowych taśm, które są jednak mniej pewne od plastikowych.\nWiązania w rakietach śniegowych są zbliżone do wiązań snowboardowych.\nProducenci chętnie rozwijają i modyfikują wiązania. Nawet w przypadku bardzo podobnych rakiet mogą się one od siebie różnić możliwościami czy łatwością regulacji. Są to dodatki, które co prawda nie odgrywają kluczowej roli przy wyborze, ale mogą znacznie ułatwić użytkowanie rakiet. Przykładem niech będzie wspomniany już wcześniej Boa® Fit System, w który wyposażone wybrane rakiety śnieżne TSL.\nAby wędrować w rakietach nie musimy wydawać pieniędzy na specjalne obuwie. Wiązania pasują do większości butów, pod warunkiem wyboru odpowiedniego rozmiaru rakiet. Mogą to być buty trekkingowe, snowboardowe, śniegowce lub inne. Oczywiście warto upewnić się, czy dopasowanie jest dobre poprzez założenie rakiet na buty górskie. Można to zrobić w warunkach sklepowych lub domowych, jeśli kupujesz przez internet. Sprawdź czy buty mieszczą się w wiązaniach i czy zapięcia dobrze trzymają. Po zapięciu wiązań buty nie powinny przesuwać się ani do przodu, ani do tyłu, ani na boki.\nJeśli szukasz rakiety do chodzenia po śniegu w górach, to koniecznie wybierz model z podpiętkami. To cudowny wynalazek, który znacznie ułatwia podchodzenie. Otwarcie podpórki (podpiętki) powoduje podniesienie pięty i sprawia, że kąt ułożenia stopy względem płaszczyzny zbocza staje się bardziej dogodny. Dzięki temu podejście jest znacznie bardziej komfortowe. Zmniejsza się także zmęczenie mięśni łydek.\nWarto decydować się na rakiety śnieżne wyposażone w łatwe podnoszenie podpórek z użyciem kija trekkingowego. Nie będziesz wówczas musiał się schylać do rakiet, aby otworzyć zapiętkę. Tego typu system znajdziemy w większości rakiet TSL (nazywa się easy ascent). Wybrane modele, takie jak TSL rakiety w wersji 418/438 Up & Down Grip mają dodatkowo możliwość obniżenia pięty względem płaszczyzny rakiety, co z kolei ułatwia schodzenie.\nRakiety śnieżne – podsumowanie\nRakiety śniegowe to wolność. Po przytroczeniu ich do plecaka możesz śmiało zapuścić się w niedostępny rejon, bez obaw, że utkniesz w głębokim śniegu. Mając ze sobą rakiety śnieżne zmniejszysz ponadto ryzyko konieczności zmiany lub całkowitej rezygnacji z pierwotnych planów, ze względu na nieprzetarty szlak i brak sił na torowanie drogi. Używanie rakiet nie wymaga specjalnych umiejętności, ani obuwia. Wystarczyć kupić lub wypożyczyć rakiety na śnieg, założyć je na buty, chwycić w dłonie kije trekkingowe i już można wyruszać w teren.\nRakiety śnieżne dają poczucie wolności. (fot. Salewa)\nPolecam rakiety śnieżne TSL francuskiej marki TSL Outdoor, która zajmuje się wyłącznie produkcją sprzętu zimowego. Ich produkty cieszą się dobrą opinią wśród użytkowników. W sklepie Skalnik.pl możesz nabyć różne modele rakiet tej marki, wliczając w to najbardziej zaawansowane modele górskie. Na pierwszą rakietową wycieczkę sprzęt możesz też pożyczyć. Nawet skalnikowa wypożyczalnia sprzętu turystycznego (zobacz) oferuje wypożyczenie rakiet.\nCo to jest softshell i dlaczego jest taki fajny\nKurtka softshell to uniwersalna kurtka w góry. Softshell chroni przed wiatrem, jest oddychający i wygodny. Właściwie znika w plecaku dopiero w czasie ...


Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała. Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki. W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa.\n"Praktyczny poradnik zarządzania szczęściem "\nRodzina to drużyna"Jak ty to ogarniasz?" Takie pytanie często słyszę od ludzi, gdy orientują się, ile właściwie mam dzieci. Małżeństwo, praca zawodowa, obowiązki domowe, no i te dzieci - tyle dzieci. "Jak się tym zająć, by nie zwariować?"Jestem pracującą zawodowo mamą czterech synów i trzech córek, byłam członkiem rady zarządzającej szkołą i prowadzę szkolenia o godzeniu pracy zawodowej z życiem rodzinnym w ramach mojego autorskiego programu mentoringowego dla mam. Wiele sytuacji w życiu mnie zaskakiwało, opieka nad dziećmi nieraz zmuszała do wymyślania kreatywnych rozwiązań, a chwilami traciłam nawet grunt pod nogami. Na pewno nie jestem mamą idealną. Może właśnie dlatego jestem przekonana, że w tej książce znajdziesz historie, w których łatwo się odnajdziesz. Przecież niezależnie od tego, ile dzieci wychowuje, tysiące kobiet w Polsce codziennie zadaje sobie to samo co ja pytanie: jak to ogarnąć?Przez lata opracowałam konkretne sposoby pomagające mi poukładać wszystko, co się dzieje w mojej głowie i rodzinie. Małe, ale świadome działania, które mogą spowodować w domu duże zmiany. Narzędzia, którymi teraz chciałabym się z Tobą podzielić. Dzięki nim moja rodzina zaczęła współpracować, opanowałam konflikty między rodzeństwem, nauczyłam dzieci bez marudzenia wykonywać domowe obowiązki i udało mi się stworzyć nie obóz wojskowy, ale pełen miłości i radości dom, w którym cenimy nawzajem swoją indywidualność.Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak to zrobiłam i jak stworzyć szczęśliwą rodzinę, nie rezygnując ze spełniania się w życiu zawodowym, ta książka jest dla Ciebie.\nJak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją Roy Petifils\nKraków eSPe 2021.\n184 s. 14.0 x 20.0 cm\nWsłuchaj się w problemy nastolatka i dowiedz się, jak go wspierać w zmaganiu się z nimi!Jakie objawy mogą sugerować, że nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, by naprawdę ich zrozumieć i przekonać do przyjęcia pomocy? Na te i wiele innych niezwykle ważnych pytań odpowiedzi daje Roy Petitfils, terapeuta specjalizujący się w pracy z młodzieżą w wieku 14-20 lat. Swoją książkę kieruje zarówno do rodziców niepokojących się o swoje dzieci, jak i do nauczycieli oraz wychowawców, którzy powinni umieć zauważyć różnego rodzaju problemy swych podopiecznych i właściwie na nie zareagować.Dzięki cennym radom Roya Petitfilsa wszyscy mający kontakt z nastolatkami mogą poznać:• zjawiska psychologiczne towarzyszące procesowi dojrzewania;• metody skutecznej komunikacji z nastolatkiem;• najczęstsze przyczyny zaburzeń psychicznych wśród nastolatków;• sposoby wspierania nastolatków w najtrudniejszych chwilach;• niepokojące objawy i zachowania, które wymagają konsultacji specjalistycznej;• zasady właściwego doboru specjalistów."Jest to książka, która stanowi bardzo dobre wprowadzenie do tematu dorastania i trudności, z jakimi zmaga się dzisiejsza młodzież. Autor w przystępny sposób pokazuje sprawdzone metody, których zastosowanie pozwala młodym ludziom odnaleźć emocjonalną i duchową wolność. Niewątpliwym atutem książki jest to, że zamiast narzekać na współczesną młodzież, autor dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem w pracy z nastolatkami i w przejrzysty sposób porządkuje sposoby pracy, które pomagają mu być skutecznym w tym, co robi. Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, aby pomóc młodym ludziom radzić sobie z presją, niezdrową rywalizacją, napięciem, stresem czy lękiem - ta pozycja jest dla ciebie."- Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy - Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowej\n"A gdy się zejdą, raz i drugi, kobieta z przeszłością, mężczyzna po przejściach..."\nZnacie to? Historia dojrzałej, trudnej miłości, która pomimo wielu burz i zawirowań wciąż chce być pierwszą, jedyną i ostatnią. Jakby miała osiemnaście lat, nie czterdzieści.Jola nie ma łatwego życia: w morzu codzienności, przy boku nieczułego męża i wrogich teściów zgubiła gdzieś siebie i swoje marzenia. Jako dorosłe dziecko alkoholika (DDA) przez wiele lat nie wiedziała, kim jest, potrafiła jedynie odgrywać rolę, której nauczyła się w dzieciństwie, jak marionetka wyreżyserowana przez dorosłych. Nigdy się nie buntowała, przekonana, że dojrzałość polega na odpowiedzialności i poświęceniu. Żyła w cieniu męża, pogodzona z losem.\nAż do owej pamiętnej nocy, kiedy to przez przypadek usłyszała coś, co nie było przeznaczone dla jej uszu...\nStanowi część 1 cyklu, część 2 pt.: Szukając miłości.\nHorror! : czyli Skąd się biorą dzieci\nO pani Miłce i przedszkolakach\nPani Miłka połknęła dziecko! I wcale się z tym nie kryje!Na przedszkolaki pada blady strach. Kto będzie następny? Rezolutny Bodzio, Rozalka czy też Grześ? Na wszelki wypadek najlepiej ukryć się w toalecie... albo w szatni... albo w gabinecie pani dyrektor... A jeśli ona jest w zmowie z panią Miłką? Trzeba natychmiast zadzwonić na policję!Przedszkolaki przeżyją prawdziwy horror, zanim odkryją, skąd się biorą dzieci..."Z satysfakcją przeczytałam tę książkę. Jest napisana sprawnie i dowcipnie. Problem narodzin omawia rzeczowo, prosto i zrozumiale. Bez nadmiaru informacji, ale też bez rumieńców zawstydzenia. Za to z wdziękiem i dużą dozą ciepła.Tytułowy horror rozgrywa się w dziecięcej wyobraźni, za pożywkę mając wyrywkowe informacje, zastępujące rzetelną wiedzę. Myślę, że książka niesie ważne przesłanie i dla małych, i dla dużych czytelników. Nie tylko odnośnie do problemu narodzin, lecz także dziecięcych lęków. Gorąco polecam wszystkim rodzicom" - Dagna Ślepowrońska, psycholog.\nFilip to bawidamek, facet niezwykle wpływowy, majętny i... zupełnie pozbawiony zasad. Jednak to właśnie on wielokrotnie ratuje nieporadną Helenę z tarapatów, co sprawia, że ona, kobieta o nieposzlakowanej reputacji, ląduje w ramionach największego podrywacza w mieście. Między parą, która wręcz się nie znosiła, wybucha płomienny romans. Poukładana dotąd mężatka za sprawą wyrafinowanego kochanka wkroczy w świat, który pozostawał jedynie w sferze jej fantazji. Natomiast Filip na moment zapragnie zatrzymać na dłużej jedną kobietę, w dodatku dojrzałą i nawet nie w jego typie, co go totalnie zaskakuje. Czy pożądanie i pasja wystarczą, by połączyć tych dwoje?Kiedy pewnego dnia w ręce Heleny trafia wiekowy pamiętnik, kobieta z wypiekami na twarzy śledzi historię zapisaną na jego pożółkłych kartach. Wkrótce jednak love story, które przed laty rozegrało się w hotelu Bałtyk, łamie jej serce. Odkrywa bowiem tajemnicę, która nie powinna ujrzeć światła dziennego, i uświadamia sobie, że nie może rozpalać namiętności, która połączyła ją z Filipem...


Piotr Majchrzak, Michał Gąsiorowski 19.11.2019 12:55\nMax Verstappen wygrał GP Brazylii, ale mało brakowało by mechanicy Williamsa zniszczyli wyścig Holendrowi, bo wypuścili Kubicę wprost pod koła Red Bulla. Kubica kolejny raz w tym sezonie pokazał Russellowi jak się startuje i jest już trzecim najlepszym startującym kierowcą w całej stawce! Brytyjczyk jednak nieelegancko zachował się w stosunku do Polaka już na torze. W sprawie przyszłości Kubicy wiadomo tylko tyle, że sprawa jest bardzo zagmatwana. Na kolejny F1 Sport zapraszają Michał Gąsiorowski i Piotr Majchrzak.


KOCHAM mieszkać na wsi.\nStają mi w uszach przestrogi rodziny i znajomych, i ubolewanie mojej Mamy („jak Wy sobie tam poradzicie w tym szczerym polu, dzieci???”). I śmieję się od ucha, bo w naszej głuszy i polu po horyzont jest cudownie.\nMoże to przypadłość wszystkich mieszczuchów, wychowanych od zera w blokowisku, na spalinach i kolejce do spożywczaka, że po przeprowadzce na wieś zachwyt ich ogarnia. Może to tylko my zbyt normalni nie jesteśmy?\nWychodzę rano z kawą na taras, siadam na stopniu i gapię się na Kraków w oddali. Przy odpowiedniej pogodzie (niskie ciśnienie, tuż przed lub po deszczu, przy ciemnogranatowych chmurach) daleko za nim rozciągają się góry. Wszystkie, jakie mamy po koleji – od lewej do prawej. Za ogrodzeniem, w rżysku po zbożu buszują hordy nornic. Niby to szkodniki i pewnie w przyszłości zeżrą mi pół ogrodu, ale na razie - gdy wyobrażam sobie zaganiane mysie mamuśki, gorączkowo zbierające jedzenie dla swoich półślepych mysiąt - czułość mnie ogarnia. NASZE nornice :)\nW kącie ogrodu Z. kopie doły, gdy nie patrzę (znów wróci do mnie z mordą umorusaną świeżą ziemią, trzeba ją będzie kąpać, a potem utulać, bo się diablę kąpać nie lubi). Kudłaty kot sąsiada łypie zza siatki. Wielka cisza, pachnąca jesiennie dymem z ogniska.\nA M. nosi wielkie, włochate gumofilce.\nW takich chwilach radość musuje mi w żołądku.\nA) Podglądam, odwiedzam\nGepard - prolog\nHameryka - daleka i bliska\nJazz po przyjacielsku\nSkafander i inne\nB) Ech, by się chciało...\nSatelitą przez świat\nC) Trochę polityki i człowiek się gubi\nD) Świat od kuchni\nA wszystko w durszlaku\nCoś niecoś na ząb\nE) Przed, zamiast\nDiapazon dla jazzolubnych\nJedno foto dla fotostycznych\nKosmos dla oficjalnych\nRacjonalnie dla agnostyków\nSerpent dla poszukiwaczy\nTrójka! dla wiernych