Spadek nawodnienia organizmu o 1 proc. obniża sprawność fizyczną - Twojezdrowie.pl\nSpadek nawodnienia organizmu o 1 proc. obniża sprawność fizyczną\nPoniedziałek, 17 września 2018 (08:56)\nWystarczy, że nawodnienie naszego organizmu zmniejszy się o 1-2 proc., by doszło do obniżenia wydolności fizycznej – uważają eksperci.\nKierownik Kliniki Nefrologii, Hipertensjologii i Transplantologii Nerek Uniwersytetu Medycznego w Łodzi prof. Michał Nowicki mówi, że codziennie należy przyjmować ok. 2,5 litra płynów w każdej postaci. Oprócz wody zalicza się do nich także zupy oraz soki zawarte w warzywach i owocach. Jednak napoje zwykle pokrywają 70-80 proc. zapotrzebowania na wodę - dodał.\nEksperci Institute of Medicine w USA zalecają jeszcze wyższe spożycie płynów: dorosły mężczyzna powinien spożywać 3,7 litra płynów na dobę, a kobiety - 2,7 litrów. Zdaniem prof. Nowickiego większą ilość płynów należy spożywać przede wszystkim wtedy, kiedy jest wyższa temperaturze otoczenia, a także podczas wysiłku fizycznym, nawet jeszcze przed jego rozpoczęciem.\nNawadnianie podczas wysiłku fizycznego jest kluczem do sprawności fizycznej. Spadek nawodnienia nawet o 1-2 proc. obniża wydolność fizyczną - podkreśla prof. Nowicki. Dodał, że podczas intensywnego wysiłku straty wody w organizmie na skutek pocenia się mogą sięgać nawet 1 litra na godzinę.\nTrzeba o tym pamiętać, bo sport, nawet bardzo intensywny, jest coraz bardziej popularny - przekonywali eksperci. Coraz więcej osób uczestniczy w maratonach, a nawet w tzw. biegach ultramaratońskich (powyżej 42 km), a także w maratonach rowerowych i triatlonie.\nDochodzi czasami do zasłabnięć sportowców, np. podczas maratonów, a jedną z ważnych przyczyn jest odwodnienie organizmu, czyli tzw. hipernatremia. Jej objawem są nadmierne pobudzenie, kurcze mięśni i drgawki oraz splątanie, gorączka i śpiączka. W skrajnych sytuacjach może dojść do krwawienia śródczaszkowego spowodowanego zmniejszeniem objętości mózgu - wyjaśnia prof. Nowicki, który również uczestniczy w maratonach.\nDoktorant w Zakładzie Biochemii w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku Łukasz Jaśkiewicz mówi, że deficyt wody w organizmie nie powinien przekraczać 2 proc. całkowitej masy ciała.\nPo przekroczeniu tego progu spada wydolność wysiłkowa i mogą pojawić się zaburzenia poznawcze. Przy 6-10 proc. deficytu wody w stosunku do masy ciała obniża się pojemność minutowa serca, produkcja potu i przepływ krwi w obrębie skóry oraz mięśni - wylicza Łukasz Jaśkiewicz.\nZdaniem specjalisty podczas treningu należy zatem wypijać taką ilość wody, aby całkowita ilość utraconych płynów nie przekraczała 2 prac. masy ciała. Trzeba pamiętać, że na każdy 1 proc. utraconej masy ciała sportowca temperatura ciała zwiększa się o 0,2 st. C - dodaje.\nZdaniem Łukasza Jaśkiewicza jeśli trening trwa nie dłużej niż 60 minut i nie jest zbyt intensywny, a poza tym wykonywany jest w miejscu o umiarkowanej temperaturze, nie ma większej potrzeby spożywania płynów. Wystarczy zadbać o to, aby przystąpić do rozpoczęcia ćwiczeń w stanie prawidłowego nawodnienia - dodaje.\nSpecjalista zwrócił uwagę, że głównym elektrolitem traconym wraz z potem jest sód, jednak jego stężenie może być bardzo zróżnicowane wśród sportowców i wahać się od 200 do ponad 2000 mg/l. W związku z tym niektóre osoby powinny sięgać po napoje o zwiększonej zawartości sodu, niestety większość wód mineralnych dostarcza go w znikomych ilościach, dlatego niejednokrotnie z pomocą przychodzą napoje dla sportowców - wyjaśnia.\nProf. Edward Franek z Kliniki Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii Szpitala MSWiA w Warszawie przekonywał, że jeśli chodzi o codzienne uzupełnianie płynów - najlepiej pić wodę. Napoje słodzone (również wody słodzone) nie są wskazane zarówno u chorych na cukrzycę ze względu na dużą zawartość cukru, jak i u osób bez cukrzycy, ponieważ zwiększają ryzyko wystąpienia tej choroby - dodaje.\nBadania wykazały, że optymalne spożycie wody może prowadzić do lepszej kontroli poziomu cukru we krwi i reakcji organizmu na insulinę - podkreśla prof. Franek. Dodaje, że najlepszą zasadą jest unikanie wszelkich skrajności, zarówno w piciu wody, jak i uprawiania sportów.


🥇 Sala Bankietowa *Biała* róża Kluszewo - wesele, menu, ⭐ opinie, cena - WeselezKlasą id:39113\nSala Bankietowa *Biała* róża id:39113\nSala Bankietowa *Biała* róża\tid:39113\nSala bankietowa Biała róża umiejscowiony jest w miejscowości Kluszewo, niepodal Mławy przy trasie powiatowej 544 między Mławą a Gruduskiem.\nSpecjalizujemy sie przedewszystkim w organizacji wesel na pięknej sali przeznaczonej dla 200 osób. Oferujemy kompleksową obsługę na najwyższym poziomie, począwszy od organizacji, wystroju, a skończywszy na doskonałym jedzeniu i przyjaznej atmosferze. Podczas organizowanych imprez serwujemy głównie dania kuchni polskiej. Dzieki wydzielonemu miejscu dla zespółu muzycznego lub DJ-a impreza napewno pozostanie niezapomiana.Organizujemy:\nKategoria: Sala bankietowa Biała róża\nAdres: Kluszewo, , 06-516, woj. mazowieckie\nPałac Zdunowo\tDwór pod Kasztanowcami\tSala weselna Lawendowy Pałacyk\tDom Weselny Józefina\nPracownia tortowych życzeń\tCAŁE W KWIATACH Weddings & Events\tDr.Wina by Bocelli Van\tZ KONTRASTEM Wasze wesele będzie niezapomniane! 😀\tPracownia Złotnicza Gold Kawka\nPomysły na oryginalne i niezapomniane podziękowania dla rodziców. Inspiracje na prezent 🎁, który długo pozostanie w ich pamięci!\tNauki przedmałżeńskie 👰🤵 – kiedy się na nie wybrać i jak wyglądają?\t„Ucieknijmy we dwoje i się pobierzmy” – czyli kilka słów o mikroślubach\nOstatnia aktualizacja strony: 16-04-2021 07:38:12


Tegoroczny EUROTOOL odbył się w nowym Międzynarodowym Centrum Targowo-Kongresowym EXPO Kraków. Na odwiedzających zainteresowanych znalezieniem podwykonawcy lub partnera oczekiwały dwie duże hale wypełnione maszynami oraz prezentacjami oferty usługowej przedsiębiorstw, przestronne lobby, restauracja, modułowe pokoje spotkań i konferencyjne oraz pojemny parking. Tegoroczny EUROTOOL był rekordowy, bo jego powierzchnia wystawiennicza wzrosła o 40%, wzięło w nim udział ponad 400 producentów i dystrybutorów z Polski oraz z zagranicy. Nie zabrakło też handlowo-przemysłowych misji zagranicznych. Na targach zorganizowano największą w Polsce strefę kooperacji, nowy salon Automatyki i Robotyki oraz kongres CAX Innovation. Po raz czwarty w trakcie krakowskiej imprezy zorganizowano Salon Kooperacji Przemysłowej, czyli największe w Polsce spotkanie kooperantów z zakresu obróbki skrawaniem i plastycznej.\nNa czas trwania Eurotoolu i Blach-Tech-Expo do hali wystawienniczej przeniesiono smoka wawelskiego. Odbyło się to w ramach akcji Targów w Krakowie i wystawców. Nie był to jednak oryginał smoka, a replika znanej krakowskiej rzeźby. Jest ona dziełem wystawców tegorocznych Targów EUROTOOL. Firma SCANTECH wykonała trójwymiarowy skan oryginalnej rzeźby i przygotowała projekt, na podstawie którego specjaliści z AEP Ajan Engineering Polska wykonali wierną replikę. Pomagała przy tym firma Remal Sp. z o.o. z Konina, która przeprowadziła spawanie i obróbkę skrawaniem elementów rzeźby. Projekt współfinansowały Targi w Krakowie. – Z powodu dużej wagi trójwymiarowej bryły Smoka trzeba było zmienić koncepcję repliki – mówi Łukasz Zawada z AEP Ajan Engineering Polska. – Wspólnie postanowiliśmy wykonać ją jako płaskorzeźbę i dlatego smoka podziwiać będziemy tylko z profilu. Replika została wykonana z wysokiej jakości aluminium odpornego na warunki atmosferyczne i mającego grubość 30 mm. Zostanie zlicytowana – jak zapewniają organizatorzy akcji – podczas najbliższego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.\nPosted on 7 listopada 2014 in Aktualności, bahco\nTagged as kraków expo, targi


Wysokiej jakości elementy laczeniowe dla przemysłu - Sour Girl\nHome » Przebudowa » Materiały Budowlane » Wysokiej jakości elementy laczeniowe dla przemysłu\nW przemyśle i maszynach bardzo dużą rolę pełnią rożnego rodzaju elementy złączne. Pozwalają one na trwałe połączenie ze sobą poszczególnych komponentów. Zazwyczaj popularnie stosowanymi produktami tego typu są śrubki i nakrętki. Można spotkać je w wielu wersjach, różniących się standardem ze sobą. Popularnym typem tych akcesoriów jest DIN 980v. Aby mieć pewność co do tego, że dany produkt będzie dobrze łączył komponenty i spełniał swoje funkcje, warto skorzystać z oferty firmy Apromet. Działamy na rynku pd wielu lat i zajmujemy się produkcją elementów łączeniowych. W naszej ofercie można zatem znaleźć wiele śrubek i nakrętek. Każdy element jest wykonany z najwyższą precyzją i w zgodzie z obowiązującymi standardami, takimi jak DIN 980v, czy obowiązujące często ISO. Dla nas najważniejsza jest satysfakcja klientów i użytkowników naszych produktów. Dzięki doświadczeniu i wiedzy naszych pracowników, jesteśmy w stanie zaoferować najwyższą jakość w korzystnych cenach. Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty.


Welcome to Moldova – Kocham Backpacking\nKtóregoś zimowego wieczoru, kiedy za nic w świecie już nie mogłam patrzeć na książki, otworzyłam jak zwykle w takich chwilach Google Maps i zaczęłam swoją wirtualną podróż po Europie. Jadąc coraz bardziej na wschód, uświadomiłam sobie, że w po drodze na Krym (na który swoją drogą, bardzo chciałabym się wybrać), leży Mołdawia – kraj, który jest bardzo blisko, ale o którym – wstyd się przyznać – w zasadzie nic nie wiem. Ze szkoły pamiętałam oczywiście ten fragment mapy, bo o wielkie mołdawskie rzeki przecież i nasi królowie walczyli, ale o współczesnej Mołdawii, a w zasadzie Republice Mołdowy, nie miałam pojęcia. Jak to zwykle robię w takich chwilach – odpaliłam KoniecŚwiata.net, moje ulubione źródło szybkich, podstawowych informacji i wtedy okazało się, że to maleńkie państewko, to chyba jedyne w Europie, które się jeszcze nie doczekało swojego opisu. Moja ciekawość została rozbudzona. Oto bowiem pojawiła się okazja, by pojechać do naprawdę nieodległego kraju, o którym w zasadzie wiele dowiedzieć się łatwo nie można, a to stanowi zapowiedź fascynujących wakacji.\nTrasa naszego tripu w Mołdowie.\nJuż nie pamiętam kiedy, ani w jaki sposób, ale przy jakieś okazji zagadnęłam Maćka o Mołdawię. On po wschodzie sporo jeździł i wiedziałam, że kto jak kto, ale on coś wiedzieć powinien. Nie pomyliłam się. Był już w tamtych stronach i co nieco o kraju wiedział. Zaczęłam go więc namawiać na powrót w tamte strony, a do tego na dorzucenie do planu Krymu. On chyba sam nawet nie wie, kiedy się zgodził, a pod koniec czerwca zupełnie przypadkowo zgadaliśmy się już w szóstkę na taki trip. Okazało się wprawdzie, że na Krym czasu nam nie starczy, ale że już wiedzieliśmy, że pojawiła się wyjątkowa okazja przejścia w Karpatach Marmaroskich, dosyć spontanicznie wykreśliliśmy kółko od Karpat Wschodnich, przez Mołdawię po Rumunię. Tak zrodził się pomysł tej wschodniej wycieczki.\nDlaczego właśnie tam? Zdawałam sobie sprawę, że Mołdawia (a może w zasadzie pisać należałoby Mołdowa, by nie mylić dzisiejszej Republiki z krainą historyczną, która przecież i w Rumunii się rozciąga) to nie jest kraj wielkich zabytków, wspaniałej architektury, ani porywającego krajobrazu. Wiedziałam, że nie ma tu wysokich gór, a stolica nie słynie z żadnej spektakularnej katedry. Jednak świadomość, że mogę poznać wschodni kraj trochę mniej znany, a zarazem wciąż bliski i bezpieczny, kraj o którym naprawdę chciałabym się czegoś dowiedzieć, skoro Internet i przewodniki skąpią informacji, wystarczyła. A na dodatek Mołdawia to kraj wina, argumentów było pod dostatkiem.\nDo Mołdowy postanowiliśmy jechać prosto z Marmaroszy, po drodze jeszcze odwiedzając Czerniowce, o których jeszcze z chęcią napiszę, bo stolicy Bukowiny nie należy pozostawiać bez komentarza. Ponieważ nasza trasa była dla do samego końca niewiadomą i postanowiliśmy obierać kierunki spontanicznie, tak więc do momentu dojechania do Czerniowiec nie mieliśmy zbyt poważnych planów co do miejsca, w którym przekroczymy mołdawską granicę. Ponieważ w Czerniowcach nasza ekipa podzieliła się na dwie części i spaliśmy w dwóch różnych miejscach, komunikacja była utrudniona. Nie wiedziałam wtedy, że Maciek zaplanował już przekroczenie granicy w Mamałydze i wybrałam losowo na mapie miejscowość Sokryjany, prosząc naszego gospodarza, by sprawdził, ile marszrutek i o jakiej porze tam kursuje. Dopiero kilkanaście godzin później, na dworcu w Czerniowcach, gdy przyszło nam kupować bilety, pomyłka wyszła na jaw. Okazało się, że ja pomyślałam o zupełnie innym przejściu granicznym niż Maciek, co gorsza – znacznie oddalonym od Czerniowców i na dodatek nie wiadomo, czy dostępnym dla ruchu pieszego. Wyniknęło spore zamieszanie, marszrutka do Sokyrjan prawie już odjeżdżała, ta do Mamałygi odchodziła dla nas zbyt późno, jedni kierowcy nerwowo nas namawiali na drogę do Sokyrjan, inni stanowoczo odradzali, jeszcze inni kazali jechać do Nowosielców i tam łapać coś w stronę granicy – mówiąc krótko: totalny chaos. Ja sama już nie wiedziałam, co robić. Nasz gospodarz jeszcze nerwowo na dworcu przestrzegał nas przed wyborem Sokyrjan, mówił, że na granicy będą problemy. Wszystko jednak działo się tak szybko, że nie było czasu się zastanawiać, więc już po chwili resztki wątpliwości były nam wytrząsane z głów na wyboistej drodze wiodącej z Czerniowców do Sokryjan. Dogadaliśmy się z kierowcą i za trochę hrywien więcej zgodził się zawieźć nas do samej granicy. Całą drogę zastanawiałam się, czy podjęliśmy dobrą decyzję, wszak było już trochę późno i o jej zmianie nie bęzie już potem mowy, a nocleg w przygranicznej miejscowości gdzieś na dziko może być mało przyjemny, wiadomo, że w takich miejsach dobrze się trzymać od granicy jak najdalej. Maciek jednak mnie uspokoił stwierdzając, że skoro na wschodzie coś jest, to znaczy, że tak właśnie działa i że skoro do Sokryjan jechały aż cztery busy, a do Mamałygi jeden, to znakiem tego, że granicę w Sokyrjanach przekroczyć się da. Tej myśli się trzymałam i podziwiałam słoneczniki, ciągnące się za oknem po horyzont.\nDojechaliśmy do granicy w Sokyrjanach. Dookoła absolutne nic, pustka, pola, jedna droga, mały przygraniczy bar z bardzo ładną barmanką i przejście graniczne. Gdy nasza szóstka wysypała się z marszrutki, zdecydowanie wzbudziliśmy zainteresowanie pograniczników. Wyglądało na to, że od dawna nie było tu nikogo, a turystów plecakowych to w ogóle podziwiają po raz pierwszy. Chwila niepewności, pertraktacje z panią celnik, czy możemy przejść pieszo i chwilę potem dostajemy do paszportu po kolejnym pomarańczowym ukraińskim stempelku. Po mołdawskiej stronie celnicy witają nas salwą tradycyjnych pytań: “-Macie narkotyki? Trawkę?” -Nie – odpowiadamy. – A to szkoda – konstatuje pan celnik, szczerząc zęby. – Alkohol? – Nie. – Ale chyba coś piliście na Ukrainie? Co piliście? – No piwo, samogon… – A tak, tak, samogon – znów uśmiech. Dostajemy tym razem po zielonej mołdawskiej pieczątce z napisem “Ocniţa” i na pożegnanie panowie wskazują nam studnię, byśmy nabrali sobie z niej wody. Żegnają nas serdecznie i z uśmiechem. Ruszamy dalej pieszo, przed siebie, między polami słoneczników – to widok, który towarzyszył nam będzie przez wszystkie kolejne dni w Mołdawii.\nZastanawialiśmy się, co robić dalej. Był już wieczór, trzeba było rozglądać się za noclegiem. Wiedzieliśmy, że bardzo daleko nie dojdziemy, ale miłe przywitanie na granicy utwierdziło nas w przekonaniu, że może nie wpadniemy w kłopoty, nocując na dziko tak blisko granicy. Kiedy maszerując szosą, zatrzymujemy się na chwilę, bym mogła zabandażować moje obolałe kolano, nagle ze słoneczników wyskakuje dwójka pograniczników, uzbrojona z solidne giwery. Od razu legitymujemy się im paszportami, lecz po obejrzeniu jednego czy dwóch, tracą zainteresowanie. Jeden z nich, młody i sympatyczny, mówi po angielsku. Pytają nas o nasze plany. – Chcemy rano jechać do Soroki, a może i do Kiszyniowa. – A gdzie będziecie spać? – W namiotach. – mówimy bez ogródek. – A dzisiejszej nocy? – Też w namiotach. Tylko nie wiemy jeszcze gdzie. W tym momencie atmosfera z nieco poważnej, stała się całkiem luźna, a młody strażnik pokazał nam las, znajdujący się w pobliżu miasta i powiedział, że możemy się tam rozbić, bo jest ładne jezioro, byle tylko nie za blisko miasta. – Może Was odwiedzimy w nocy, ale tylko po to, by sprawdzić, czy u Was wszystko w porządku. Welcome to Moldova! – dorzucił na koniec i serdecznie uściskał dłoń każdemu z nas.\nTakiego przywitania tu się nie spodziewaliśmy. Okazało się jednak szybko, że tak uprzejmie i otwarcie, jak potraktowali nas panowie na granicy, tak będą traktować nas i inni Mołdawianie. Pomaszerowaliśmy we wskazanym kierunku. Niebawem zobaczyliśmy jezioro, a w lasku – w którym nota bene toczyło się życie nocne lokalnej młodzieży – rozbiliśmy nasz obóz. Okolica była całkiem malownicza. Kiedy chłopcy poszli się kąpać do jeziora, przyprowadzili potem ze sobą kilku nastoletnich Mołdawian, którzy – jak to stwierdzili – chcieli zobaczyć i poznać turystów. Przywitaliśmy się i porozmawialiśmy chwilę, było wesoło, a kiedy chłopaki upewnili się, że nie zapalimy z nimi trawki, poszli dalej. My zadowoliliśmy się tego wieczoru kilkoma butelkami mołdawskiego wina.\nDworzec autobusowy w Soroce.\nRano skierowaliśmy się do centrum Ocniţy. Na lokalnych mieszkańcach turyści plecakowi robili spore wrażenie, widać nieczęsto tu takich spotykają. Idąc główną ulicą, między postsowieckimi gmachami i wiejskimi chałupami, docieramy na lokalny dworzec i w kilka minut znajdujemy się w marszrutce jadącej do Soroki. Tam właśnie postanowiliśmy się wybrać, by zobaczyć słynną twierdzę i w ogóle posmakować klimatu cygańskiego miasta, o którym pisał i Kapuściński, i Stasiuk. Szczerze mówiąc to z zachodniego powiedzmy punktu widzenia Soroka nie robi specjalnego wrażenia. Ani jako miasto, ani tym bardziej jej XVI-wieczna twierdza. Każdy, kto był raz w Niemczech, Francji czy Hiszpanii lepszą znalazłby w miejscowościach nawet niewspomnianych w przewodnikach. Ale nie po to przecież przyjechaliśmy do Mołdowy. Dla mnie celem tej podróży było zobaczenie nieznanego mi państwa, małego i trochę chyba zapomnianego, wraz ze wszystkimi jego atrakcjami – absolutnie w jego skali. I mimo, że sorocka twierdza to nie jest zabytek klasy zero, to jednak przyjazd tu był szalenie ciekawy, właśnie ze względu na ten lokalny koloryt, na ten wschodni klimat państwa pełnego miast, w których w zasadzie “nic nie ma” – nic nie ma z zachodniego punktu widzenia. Ze słusznego punktu widzenia jest w nich zaś atmosfera i czar, o którym zachód dawno już zapomniał.\nMamałyga – menu w Mołdawii przypomina to rumuńskie.\nMamałyga jest fajna, ale ta była niestety przekombinowana.\nSłynna twierdza w Soroce.\nWnętrze twierdzy. Po lewej, jak widać, trwa sesja.\nSłynne ekscentryczne domy cygańskie, widoczne na wzgórzu Soroki.\nProm na Dniestrze.\nJako że sorocka twierdza to największa atrakcja miasta, a my jesteśmy tu w sobotę, gdy ją zwiedzamy, w środku odbywają się aż dwie sesje ślubne młodych par. Mamy okazję przyjrzeć się trochę ślubnej modzie i znaczeniu słowa “przepych” po tej stronie Prutu. Gdy część z nas odpoczywa na murku nad Dniestrem, a część zwiedza cytadelę, przechodzi nagle pan z rybą tak wielką, że naprawdę takiej jeszcze nie widziałam. Chwilę temu wyłowił ją z potężnej rzeki, a ta wzbudziła zainteresowanie wszystkich znajdujących się w pobliżu – nas, panów szoferów od weselnych samochodów, młodych Romów żebrzących na schodach zamku. Dniestr – ta potężna rzeka tuż pod naszymi stopami. Nie tak dawno byliśmy w pobliżu jego karpackich źródeł, teraz zaś rzeka ta będzie nam towarzyszyć przez najbliższe dni.\nZ Soroki chcieliśmy jechać dalej na południe. Zamarzył nam się nocleg nad Dniestrem, więc postanowiliśmy skierować się w stronę monastyru Saharna. Żadna marszrutka jednak nie jechała już w stronę Reziny, a to był interesujący nas kierunek. W końcu ktoś na dworcu doradził nam dojechanie do miejsca nazywającego się Rogojeni, gwarantując, że tam znajdziemy już jadącą z Kiszyniowa marszrutkę. Tak też zrobiliśmy. Szybko się jednak okazało, że to sobotni wieczór i naprawdę w Rogojeni nie ma nic, a już na pewno nie marszrutki w stronę Reziny, nie mówiąc już o Saharnie. Próbujemy łapać stopa, ale dla nas nie zatrzymuje się żadne z kilku ledwie aut, jadących tu w przeciągu kilku godzin, jedynie pop z żoną trafiają od razu jakąś okazję. My siedzimy, gramy w freezbie, w kalambury i planujemy nocleg w krzakach. Kiedy zrobiło się już zdecydowanie za późno, by mieć jeszcze jakikolwiek cień szans na transport tego dnia, uzbrojeni w butelki wina z stacyjki benzynowej (jedyne, co tu się tak naprawdę znajdowało), postanowiliśmy iść w pola, wnioskując z GPSa i mapy, że po przejściu jakichś 2-3 kilometrów dojdziemy nad Raut. Dzień ten wieńczy przepiękna tęcza, rozpięta nad naszymi głowami, gdy wędrujemy polem słoneczników. Docieramy nad rzekę, jej zakole okazuje się być szalenie malownicze. Staje się nam domem na tę noc.\nPrzystanek, na którym spędzamy naprawdę dużo czasu.\nTak, tyle mniej więcej przedstawia infrastruktura Rogojeni poza samym przystankiem.\nPo prawej widoczna stacyjka benzynowa, bo nawet nie stacja.\nW pola idziemy, szukać Rautu.\nA tu nagle takie coś! Malownicze zakole Rautu\nstaje się naszym domem na tę noc.\nRano wracamy na przystanek w Rogojeni. Wygłupiamy się z freezbie przez kolejne kilkadziesiąt minut, ale widząc, że w niedzielę także nic tu nie pojedzie, decydujemy się jechać stopem do Orhei. I tak mieliśmy dotrzeć tam tego dnia, a póki co musieliśmy zrezygnować z myśli o monastyrze w Saharnie. Podzieleni na trzy grupki, w niedużych odstępach czasu lądujemy wszyscy na dworcu w Nowym Orhei, gdzie szybko okazało się, że stąd dojechanie do Saharny będzie znacznie łatwiejsze. Zdecydowaliśmy się więc wrócić prawie cały ten odcinek tylko po to, by znaleźć się trochę dalej na wschód. Znów przez kilkadziesiąt kilometrów podziwiamy pola słoneczników na trasie do Reziny. Tu panowie przerzucają nas z marszrutki do marszrutki i chwilę później jesteśmy już na drodze wiodącej do słynnego monasteru w Saharnie. Choć spóźnieni prawie o dzień, docieramy do pięknego wąwozu, położonego tuż nad Dniestrem. Spotykamy tu wielu pielgrzymów, którzy modlą się przy skalnych ścianach świątyni czy obmywają w świętym źródełku. Wszystko jest tu kolorowe, trochę odpustowe, ale zarazem magiczne i prawdziwe. W skalnych kaplicach, wydrążonych w skałach wąwozu, do których docieramy po kamienistych ścieżkach i wiszących mostach, modlą się pielgrzymi, wszystkim tu towarzyszy atmosfera głęboko przeżywanej wiary. Sprzyja temu tak bardzo malownicze położenie tego monastyru. Wydrapawszy się na skalny wierzchołek, podziwiamy monastyr z wysokości i Dniestr rozlewający się tuż obok.\nArbuz! Najlepszy na świecie! Orhei Nowe, czekamy na resztę docierającą tu stopem.\nZabudowania monastyru w Saharnie.\nSkalne kaplice monastyru Saharna.\nKąpiel w świętej wodzie.\nWidok na zabudowania monastyru i wąwóz z góry.\nPo drugiej stronie Dniestr.\nChoć bardzo kusi nas wizja dotarcia do Tipovej, do kolejnego monastyru, ze względu na późną porę i problemy z dojazdem, musimy z tego planu zrezygnować. Maszerując powoli w stronę Reziny i obskubując przydrożne drzewa z morwy, śliwek i jabłek, szczęśliwie łapiemy stopa dla całej naszej szóstki. Może to dlatego, że Olaf miał na głowie…wydrążonego arbuza i dzieciaki jadące w samochodzie, nie mogły od niego oderwać oczu i przestać się śmiać. Szkoda, że zapomniał go zdjąć, gdy wsiedliśmy już do rejsowego autobusu, jadącego do Kiszyniowa…\nWysiedliśmy znów w Nowym Orhei, by szybko przekonać się, że do monastyru w Starym Orhei już nic o tej porze dnia nie złapiemy. Bardzo nam jednak zależało na tym, by dostać się tam na nocleg, sama o niczym nie marzyłam tak, jak o noclegu w malowniczym zakolu Rautu. Zdecydowaliśmy się więc zapłacić za dwie taksówki i w ten sposób zdążyliśmy jeszcze na bajkowy zachód słońca przy monastyrze. Szczęście, że mołdawska waluta stoi słabo i mimo ograniczonego budżetu wyprawy mogliśmy sobie na to spokojnie pozwolić.\nOrhei Vechi o zachodzie słońca.\nWidok na zakole Rautu, nasz obóz w dole, a w tle widoczny monastyr.\nOrhei przywitał nas bajkowym krajobrazem. Już po kilku pierwszych minutach wiedziałam, że to z pewnością najpiękniejsze miejsce Mołdawii. Malownicze zakole rzeki, urwista skała, a na tym wszystkim mały monastyr, błyszczący teraz w ciepłym świetle. Widok był piękny. Zaczęliśmy się rozglądać za dogodnym miejscem noclegu i wybór padł na zakole rzeki, w pobliżu stromych skał. Wieczór miał być wyjątkowy – znajdowaliśmy się w tych przepięknych okolicznościach natury, wyposażyliśmy się porządnie w mołdawskie wino, zaplanowaliśmy nawet ciepłą kolację na tę okazję. Rano zamierzaliśmy wstać późno i cały dzień cieszyć się tym magicznym miejscem, docierając do wszystkich jego zakamarków. Plan powiódłby się z pewnością, gdyby nie męska miłość do mięsa… Już wyjaśniam ten pokrętny związek.\nOtóż panów w naszej ekipie nie zadowoliła do końca przygotowana przez nas makaronowa strawa z warzywami i sosem, zapragnęli białkowej wkładki, Olaf sięgnął więc po ostatni nasz zapas mięsa w postaci kiełbasy…Było już ciemno, a makaron stygł, dobierając się więc pospiesznie do kiełbasowego opakowania ciął mocno i bardzo głęboko w swój lewy kciuk… trysnęła krew i to naprawdę w ilościach dla mnie do tej pory niewidzianych. Z powodu krótkich okrzyków i przekleństw odwróciłam głowę z czołówką w tamtą stronę i zobaczyłam, jak z Olafowego kciuka pod ciśnieniem tryska krew. Tętniczka, sprawa była jasna. Wtedy okazało się, że na sześć osób, które przeszły szkolenie medyczne, sześć jest dosyć stremowana całą sytuacją. Jednak po chwilowym szoku udało nam się wspólnie opanować naprawdę mocny krwotok i Olaf spędził resztę wieczoru nie dość, że bez łyka wina, to jeszcze z lewą ręką uniesioną z triumfalnie zabandażowanym kciukiem do góry. Dobrze wiedzieliśmy, że trzeba to szyć, ale miał to nieszczęście, że dokonał swojego cięcia w możliwie chyba najbardziej odludnym z miejsc, w których w ostatnim czasie byliśmy, a o tej porze nocy mowy o transporcie nie było. Krócej więc mogliśmy cieszyć się rano pięknym Orhei, by pędzić do Kiszyniowa.\nGrunt to pozostać w dobrym humorze!\nMonastyr zrobił jednak na mnie wielkie wrażenie. Miejsce to naprawdę piękne i całe szczęście, że leży na wschodzie, gdzie nie obskakują go od samego rana tłumy turystów, bo gdyby było w którymś z krajów zachodnich, z całą pewnością tak by się stało. Z Maćkiem i Pawłem długo próbowaliśmy się dostać do słynnych grot, jednak nasze penetracje ściany skalnej z okienkami spełzły na niczym…Nie mieliśmy jednak czasu, żeby szukać dalej z uwagi na Olafowy palec. Jaka byłam nieszczęśliwa, gdy okazało się, że wejście znajduje się po drugiej stronie skały, pod dzwonniczką! Przeczytaliśmy to w przewodniku, chwilę po tym, jak zabrała nas marszrutka do Kiszyniowa. Nie mogę do teraz przeboleć tego faktu. Orhei pozostawił mi poważny powód, by tam wrócić.\nMonastyr o poranku.\nWnętrza, do których nie udało nam się dotrzeć.\nZmęczona wydarzeniami poprzedniej nocy, usnęłam w kolebiącej się na dziurawej drodze marszrutce. Gdy się obudziłam, znalazłam się w zupełnie innym świecie – oto gwarny, ludny, pełny marszrutek i samochodów, brudny i absolutnie zanurzony w chaosie dworzec w Kiszyniowie. Nie wiem już teraz niestety który, bowiem jak okazało się potem, stolica Mołdowy ma ich cztery. Z dwóch na których byłam ten był jednak zdecydowanie bardziej “wschodni”, myślę, że w Indiach jest podobnie, tylko tak z 6 albo 7 razy bardziej. Szybko jednak musieliśmy się odnaleźć w tym zakręconym świecie trąbiących aut i wzbijanego w powietrze pyłu z szutrowej drogi, by dotrzeć do szpitala. Na szczęście dużo osób – od przypadkowego mężczyzny, poprzez panią sprzedającej pierogi po taksówkarza nam pomagało i niebawem znaleźliśmy się na izbie przyjęć: Olaf jako poszkodowany, Maciek jako tłumacz i ja jako wsparcie moralne. Choć szpital sprawiał wrażenie jakby czas się tu zatrzymał dobre 60 lat temu, to jednak kciuk został opatrzony profesjonalnie i szybko i w dwie godziny potem maszerowaliśmy już do parku, by spotkać się z resztą naszej ekipy.\nKiszyniowski łuk triumfalny i katedra.\nPoza pierogami z budy można tu zjeść też morską kapustę, czyli wodorosty – smakuje to\nokropnie i śmierdzi akwarium, ale zawsze to coś z lokalnej kuchni.\nNie nastawiałam się szczególnie na zwiedzanie Kiszyniowa. Czas w stolicy upłynął nam na niespiesznych spacerach na trasie park-targ. Wybraliśmy się bowiem na przydworcowe targowisko na zakupy i muszę przyznać, że chyba coraz bardziej zaczynam się odnajdywać w takich miejscach, o co wcześniej bym siebie nie podejrzewała. Moim głównym celem były tu pyszne, znane też nam z Ukrainy wielkie pierogi z kartoflami lub bryndzą, sprzedawane z reguły w najmniej budzących zaufanie budach, ciepłe, pachnące i zapewne cholernie niezdrowe. Zobaczyliśmy jeszcze kiszyniowski łuk triumfalny i kilka budynków rządowo-administracyjnych, zawieszonych gdzieś w stylistyce między socrealizmem a stylem pseudo-nowojorskim, po czym spędziliśmy dużo czasu w Parku Stefan Cel Mare, czekając na wyznaczoną godzinę spotkania z Victorem. Tak, ku mojemu zdziwieniu znalazł się gospodarz z CouchSurfingu, który sam zaprosił do siebie szóstkę Polaków. A jak okazało się chwilę później: szóstkę Polaków i jednego Kazacha. Kiedy stawiliśmy się o wyznaczonym czasie pod pomnikiem rzeczonego Stefana Wielkiego, miły człowiek o wschodniej aparycji, z plecakiem pomachał do nas i uśmiechnął się. Kiedy każdy z nas po kolei zapytał go, czy jest Victorem musiał się pewnie mocno zdziwić, ale szybko wyjaśnił, że nie, nie jest, nazywa się Mahouni i też czeka na Victora. Tej nocy w niewielkim kiszyniowskim mieszkaniu naszego gospodarza miała zmieścić się siódemka suferów i on. Odważny człowiek! – pomyślałam. Czekając na Victora bawiliśmy się wspólnie grą w freezbie. Stwierdzić muszę, że największą atrakcją turystyczną Kiszyniowa byliśmy my – nie dość, że sami jako turyści plecakowi naprawdę wzbudzaliśmy zainteresowanie ludności, to jeszcze kiedy w siódemkę zaczęliśmy się na środku placu bawić naszą grą, niektórzy nawet zaczęli nas zaczepiać. To było rewelacyjne popołudnie. Potem zjawił się Victor i zabrał nasze plecaki autem do swojego mieszkania, a my urządziliśmy sobie prawdziwy bieg do marszrutki 117, by dojechać do jego domu. Tam zaopatrzeni w piwo o nazwie “Kiszyniów” i mnóstwo naprawdę przepysznych mołdawskich cukierków, ruszyliśmy nad jezioro, by wspólnie spędzić ten wieczór. Ja zafascynowana słuchałam opowieści Mahouniego nie tylko o jego rodzinnym Kazachstanie, który tak chciałabym zobaczyć, ale też o jego podróży, która już trwa trzy miesiące. W czasie niej przemierzył już większość wschodnich krajów, a następnie przez Turcję dotarł do Europy. Gdzie pojedzie dalej – nie wie i za bardzo się nie zastanawia. Uwielbiam takie właśnie spotkania. Za to najbardziej cenię CouchSurfing i autostop, że to one umożliwiają natknięcie się na nomadów XXI wieku, ludzi którzy postanawiają zostawić wszystko za sobą i po prostu iść. Spotkania te są dla mnie bardzo inspirujące i zarazem bardzo frustrujące, złoszczę się sama na siebie, że ja się na to nie zdobyłam, że sama tak nie potrafię.\nKiszyniowska architektura nowoczesna.\nViva la Moldova!\nWspólny wieczór nad jeziorem.\nŻegnamy Kiszyniów. To ten czysty, poukładany dworzec – północny.\nGdy Olaf rano dostał w kiszyniowskim szpitalu nowy opatrunek, a my zaopatrzyliśmy się w mołdawskie słodycze (do domu, na pamiątkę i dla bliskich), wiedzieliśmy, że oto właśnie za kilka godzin opuścimy już Mołdowę – piękną, ciekawą, kolorową, która przyjęła nas tak serdecznie. Tym razem z dworca północnego mieliśmy dostać się do mołdawsko-rumuńskiej granicy. Znów, podobnie jak w przypadku Sokryjan, wiedzieliśmy, że będzie to przekraczanie granicy ekscytujące, a może nawet bardziej niż w tamtym przypadku, bo Unia Europejska strzeże przecież pilnie swoim ram, nawet przed swoimi własnymi obywatelami. Znów oczywiście pojawił się dla nas problem pieszego przejścia. Victor próbował nam wytłumaczyć, że będziemy mieli kłopoty z takim ot po prostu przejściem sobie mołdawsko-rumuńskiej granicy, ale my trwaliśmy twardo przy tym, że przecież damy sobie radę. Wybraliśmy palcem na mapie Ungheni – i postanowiliśmy tam dojechać. Nasz gospodarz tłumaczył nam, że to do granicy jeszcze ze 20 kilometrów, a potem do rumuńskich Jasów też nic nie znajdziemy, ale my byliśmy dobrej myśli – wszak zawsze jest jakiś sposób. Tak też zrobiliśmy – Olafa odprawiliśmy do Lwowa, a sami, już w piątkę ruszyliśmy na zachód.\nW Ungheni dowiedzieliśmy się, że żeby przekroczyć granicę, musimy dostać się do Sculeni. Kilkanaście minut później jechaliśmy już w tamtą stronę przelotowym autobusem do Soroki. Muszę przyznać, że mimo moich obaw na wschodzie transport publiczny działa naprawdę świetnie i lepiej chyba niż na zachodzie. Na zachodzie – owszem, sprawdzisz sobie rozkłady jazdy w Internecie, wszystko przewidzisz, sprawdzisz, z góry będziesz już znać cenę biletu i czas podróży (narzekałyśmy na tę nudę zachodniego świata w Belgii). Na wschodzie jednak po prostu przychodzisz na dworzec, pytasz pierwszego przypadkowego mężczyznę, który na pewno gdzieś zaraz obok stoi (zawsze się taki znajdzie) o marszrutkę w danym kierunki. On wskazuje ci miejsce i/lub czas i wtedy okazuje się, że ów pojazd odjeżdża właśnie za kilka lub kilkanaście minut. Kolejne parę zdań rozmowy z kierowcą i przystanek owej marszrutki może być w dowolnie wybranym przez ciebie miejscu. Oczywiście ten sposób organizacji publicznego transportu ma też swoje wady i można popaść we frustrację, gdy na przykład – nie uda nam się porozumieć z kierowcą. Zasadniczo jednak wskakując we wschodni rytm życia i styl myślenia, można docenić wszystkie zalety takiego stanu rzeczy.\nW drodze do Sculeni. Żegnamy Mołdawię.\nWysiedliśmy w Sculeni. Nie było tu absolutnie nic, tylko studnia (obowiązkowa tu w Mołdowie), sklep (gdzie można było wydać ostatnie leje mołdawskie) i dwa auta z trzema panami – lokalna mafia przewozowa – spodnie z lampasami, złote zęby, obowiązkowa gruba keta – by zachować pozory. Ogólnie widać, że nie przędą jednak najlepiej. Od razu wywęszyli, co my za jedni i bez zwłoki poinformowali nas o tym, że w żadnym wypadku – granicy pieszo nie przejdziemy, oni za to proponują nam przerzucenie nas na drugą stronę i do Jasów za jedyne 40 euro. Popatrzyliśmy na nich, na siebie i grzecznie podziękowaliśmy i poszliśmy wydawać ostatnie leje w sklepie. Za 40 euro każdy z nas gotowy był łapać stopa do granicy choćby i do późnej nocy. Po dłuższej chwili znów pertraktowaliśmy z panami, przy studni. Zbili stawkę: po 4 euro od osoby. Razem 20 euro. Na to byliśmy już gotowi przystanąć.\nUstaliśmy szczegóły: jedziemy Passatem Combi jednego z panów przez granicę i do Jasów. Wtedy uświadomiliśmy sobie jedną podstawową rzecz: – Panie, ale jak my do Pana wsiądziemy w piątkę, to przecież razem z Panem to będzie szóstka! Panie, przecież to jest nielegalne! Jak Pan chce tak z nami przejechać granicę? – Spokojnie, to mój problem już będzie! – Ale Panie, sześć osób w aucie dla pięciu?! – Spokojnie, to ja już im powiem, że wy grupa i tyle, i ot! – No dobra, pomyśleliśmy, jego problem, to jego problem. Niebawem okazało się, że istotnie, przynieśliśmy naszemu kierowcy nieszczęście.\nZapakowaliśmy się do Passata jak sarydny. Cały tył zawalony był naszymi ogromnymi plecakami. Na tylnym siedzeniu we czwórkę gnietliśmy się niemiłosiernie. Modliłam się, by to poszło szybko i sprawnie. Kierowca nasz upewnił się, czy nie mamy papierosów – on wszak na każdego z nas miał już przewidzianą w aucie przepisową ilość (ile miał nieprzepisowej, możemy się tylko domyślać). Ruszyliśmy w stronę granicy. Na tej mołdawskiej poszło bez problemów. Paszporty, pieczątki, arevedere. Na rumuńskiej byłoby podobnie, gdyby…gdyby panowie celnicy nie zechcieli skontrolować naszego kierowcy. Fakt – z nami obeszli się naprawdę dobrze. Tylko rzucili okiem na dokumenty, kazali wyjąć z bagażnika plecaki, których naprawdę nawet nie obrzucili spojrzeniem i nie chcieli od nas już nic, ale kierowcę naszego zaprosili na specjalną kontrolę. Powiedział, że zajmie mu to 15 minut góra. Siedliśmy więc na ławce i czekaliśmy. Auta przejeżdżały obok nas co chwila, przekraczając szlaban zwiastujący Unię Europejską, znajdujący się ledwie kilka metrów od nas. My cierpliwie czekaliśmy na powrót naszego kierowcy. Minęło 15 minut, potem 20, potem pół godziny, godzina. Jego nie ma. Zaczęliśmy się niepokoić. Po dłuższym jeszcze czasie postanowiliśmy zagadnąć celników o jego los – i nasz los zarazem, było nie było. Panowie bardzo uprzejmie oznajmili nam, że od nas oni już niczego nie chcą i jesteśmy wolni, witamy w Unii, ale kierowca poszedł na kontrolę i potrwać to może nawet…24 godziny. Zmartwiło nas to trochę. – No dobrze, proszę Pana, a czy moglibyśmy – skoro już jesteśmy odprawieni – po prostu przejść sobie tu, o, za ten szlaban, za granicę? – Niestety, przykro mi, ale to nie jest przejście piesze. Musicie przejechać. – Czyli nie możemy go przejść, ale jeśli ktoś się zgodzi nas za nie wywieźć, to możemy już stąd iść? – Otóż to. Byłam naprawdę ubawiona tą kuriozalną sytuacją. Nie mogliśmy przejść tych kilku metrów, musieliśmy je przejechać. Decyzja była prosta – kierowcy nie ma, a my nie możemy w nieskończoność czekać, bo robi się późno. W kilkanaście minut znaleźliśmy już trzy auta, w których mogliśmy spokojnie liczyć na miejsce i to nawet nie tylko do granicy, ale i do samych Jasów.\nW chwili, gdy mieliśmy już zakładać plecaki, by wrzucić je do bagażników aut, zajechał na graniczy pas nasz Passat. Kierowca był mocno roztrzęsiony, niechętnie zapakowaliśmy się znów do auta. Narzekał i klął na celników, powiedział, że takiej kontroli jeszcze nie miał, wszystko mu przetrzepali, nawet bak sprawdzili! – A to wszystko dlatego, że powiedzieli, że młodzi turyści z Polski przewożą narkotyki! – Tak, z całą pewnością taki był powód. Naszych plecaków nawet nikt nie obejrzał.\nRuszyliśmy dalej. Nie był to jednak koniec pecha naszego kierowcy. Nie dalej niż 10 kilometrów za granicą policyjny patrol machnął mu energicznie czerwonym lizakiem. Stanęliśmy. My – trochę ubawieni, trochę mimo wszystko zdjęci współczuciem dla tego ubogiego szmuglera. W aucie zarejestrowanym na pięć osób on wiózł sześć, tył miał zawalony tak, że nie widział nic, a na dodatek przednia szyba była pęknięta. U nas zabraliby mu dowód rejestracyjny jak nic! On jednak wrócił po chwili ze świstkiem w ręku i oznajmił roztrzęsionym mimo wszystko głosem, że dostał mandat, bo zamiast 60 km/h jechał 62! Nie wiem, ile w tym prawdy, ale fakt, że jechaliśmy dalej. Chwilę potem znaleźliśmy się w centrum Mołdawii, ale już tej historycznej – w Jasach.\nJakie będą moje wspomnienia z Mołdawii? Jak najlepsze! Choć gdy tam jechałam, znajomi straszyli mnie, że na pewno wytną mi nerkę i obudzę się w środkowej Turcji, nie wiedząc, co się ze mną stało, to jednak nie było nawet chwili, bym czuła się tu niepewnie czy niebezpiecznie. Ani nocując w przygranicznym lesie, ani w krzakach w Rogejeni, ani w przygnębiającej dość dzielnicy Kiszyniowa – nie czułam się zagrożona utratą nerki. Ludzie w Mołdawii byli dla nas szalenie uprzejmi! Może wydawaliśmy się im trochę egzotyczni z tymi swoimi wielkimi plecakami, błąkający się po miejscach, gdzie naprawdę nic nie ma, ale docenili w nas to, że chcieliśmy poznać ich kraj, próbowaliśmy z nimi rozmawiać w jakimś wspólnym dla nas wszystkich języku, że przyjechaliśmy tu ich ziemi ciekawi i bez poczucia wyższości. Naprawdę, wróciłabym z chęcią do Mołdawii, nie tylko ze względu na Orhei, który zatrzymał dla siebie kawałek swojej tajemnicy, ale wróciłabym tam dla tego wschodniego wiatru i ciągnących się po horyzont pól słoneczników i tego klimatu, którego na zachodzie brak.\n24 lipca 2013 at 08:07 Odpowiedz\nA czym ten kciuk zszywali?\n24 lipca 2013 at 12:31 Odpowiedz\nŻadnego tekstu na tym blogu nie czytałam jeszcze z taką przyjemnością (choć wszystkie są dobre!), świetny 🙂\nNie zgodzę się tylko co do mamałygi – na Bałkanach też traktują to jako przysmak i zajadają się doprawiając miodem, jogurtem, vrhnjom, czymkolwiek… A ja przełknąć tego nie mogę, bleh!


Brazowa futrzana futerko kamizelka damska\nModne kamizelki brazowa futrzana futerko\nbezrekawnik brown futro jasny roz krolik brazowa futrzana futerko\nbrązowa futrzana kamizelka futerko\nkamizelka futrzana futerko bezrękawnik brown\nkamizelka futro futerko futrzana\nkamizelka jasny róż futrzana futerko królik\nkamizelka futerko futrzana baranek\nczarna biała futrzana futrzak ombre futerko futro\nkamizelka futrzana futerko bezrękawnik róż\nkamizelka futrzana futerko kaptur różowa\nPrzedstawiamy nową kolekcję modne kamizelki stylowe rozwiązanie łączące odrobinę codziennego szyku z ponadczasową klasyką. Dla Ciebie brazowa futrzana futerko modne kamizelki, wiele modeli w kolorach i fasonach. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, prezentujemy brazowa futrzana futerko, propozycje z różnych półek cenowych. Jesteśmy przekonani, że wśród naszych sugestii znajdziesz coś ciekawego. Polecamy najciekawsze oferty sprzedawców na sezon 2019. Szukamy dla Was ciekawych stylizacji, topowych modeli, najmodniejszych ubrań i dodatków w polskich sklepach.\nDzisiejsza moda jest odważna i wyraźna, kreują ją zdecydowane kolory, buty i mocne wzory. Jest bardziej kobieca i elegancka, stawia na niezależność. Każda z nas wie, że ubranie jest bardzo ważne, zawsze staramy się odpowiednio dobierać nasze ciuchy. Wiadomo, że czasem ubieramy na siebie to, co akurat jest czyste. Jednak pod wieczór myślimy o tym co założymy na siebie jutro. modne kamizelki w naszej szafie nigdy nie jest ich za dużo by dobrać kolejne do naszej modnej kolekcji. Nasze użytkowniczki często pytają o modne kamizelki brazowa futrzana futerko, a oto kilka modeli które Wam przedstawiamy. Tak, więc drogie panie, jeśli chcecie modnie się nosić, to powinnyśmy wiedzieć, co jest odpowiednie dla was i co się teraz noś. Warto wspomnieć, że przy wyborze ubrań ważne jest by obiektywnie spojrzeć na swoją sylwetkę, nieodpowiedni rozmiar, zupełnie przekreśli oczekiwany efekt końcowy.\nnowa czerwona rozmiar papaya modna jeansowa królik skóra naturalna futrzana futrzak bezrękawnik niebieska\nCopyright © 2016 Wszelkie prawa zastrzeżone templates ver.0.1450 RSS - Blog Sponsor: Bielszowice Taxi Ruda Śląska


Bezpłatne szkolenie Spawacz dla bezrobotnych\nBezpłatne szkolenie Spawanie metodą MAG 135-1 z doszkoleniem na gr. materiałowe FM5 (stal nierdzewna) i 21 (aluminium) + cięcia termiczne ? tlenowe i plazmowe ? 244 godz., zakończone egzaminem zewnętrznym przed komisją egzaminacyjną powołaną przez Instytut Spawalnictwa w Gliwicach. Uczestnikom zapewniamy stypendium szkoleniowe, materiały szkoleniowe, catering, ubezpieczenie NNW, doradztwo zawodowe, pośrednictwo pracy, płatne staże zawodowe, zwrot kosztów dojazdu. Czas realizacji: styczeń 2019 - czerwiec 2019\nProjekt skierowany jest do osób młodych w wieku od 18 do 29 roku życia, biernych zawodowo i bezrobotnych (nie pracujących i nie uczestniczących w kształceniu oraz szkoleniu), zamieszkałych na terenie województwa świętokrzyskiego w rozumieniu przepisów Kodeksu Cywilnego. Projekt pn. ?MŁODZI NA START! Program aktywizacji zawodowej osób młodych do 29r.ż. w województwie świętokrzyskim (II edycja)? realizowany jest przez Zakład Doskonalenia Zawodowego w Kielcach na podstawie umowy zawartej z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Kielcach o dofinansowanie realizacji projektu w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020, Oś Priorytetowa I Osoby młode na rynku pracy, Działanie 1.2 Wsparcie osób młodych pozostających bez pracy na regionalnym rynku pracy ? projekty konkursowe, 1.2.1 Wsparcie udzielane z Europejskiego Funduszu Społecznego - numer umowy POWR.01.02.01-26-0033/17-00. Projekt jest współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.


Zapraszamy Państwa do zapoznania się z ofertą Zakładu Graficznego "COLONEL S.A." Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, szerokiemu zapleczu technologicznemu, oraz profesjonalistom zatrudnionym w naszym zakładzie, zlecenia realizujemy terminowo, a wszystkie etapy produkcji objęte są całkowitą kontrolą jakości.\nna papierach powlekanych, niepowlekanych offsetowych, objętościowych\nw formatach od 100x105 do 300x370mm\ngrubość bloku od 2 do 60mm !!! NOWOŚĆ\nbloki klejone (twarda bezszwowa) lub szyte nićmi\nzintegrowane ze skrzydełkami !!! NOWOŚĆ\nw formatach od 100x125 do 310x390mm\nokładki ze skrzydełkami\nokładki sztancowane (z okienkiem)\nfoliowanie pojedynczych egzemplarzy folia termokurczliwą\nkonfekcjonowanie materiałów reklamowych do książek\nokładki foliowane, lakierowane UV w tym lakiery specjalne jak:\ntłoczenie suche lub foliami kolorowymi\nwklejanie płyt CD lub DVD\nprzyklejanie hologramów, etykiet i naklejek\nwklejanie zabezpieczeń (kodów, pasków) zabezpieczających przed kradzieżą\nwykonywanie zestawów w pudełkach lub etui typu książka + płyta CD\ncoraz korzystniej spełniać zróżnicowne wymagania klientów... →\nMając świadomość skutków oddziaływania na środowisko naturalne... →\nO zadowoleniu klientów świadczy wiele nagród i wyróżnień... →\nNowa usługa jako efekt innowacyjnego zintegrowanego procesu poligraficznego, w celu rozpoczęcia produkcji nowego typu książki – „książki przyjaznej dla czytelnika”, realizowanego w ramach działania 4.4 Nowe inwestycje o wysokim potencjale innowacyjnym osi priorytetowej 4 Inwestycje w innowacyjne przedsięwzięcia Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka 2007 - 2013.\nO firmieOfertaAktualnościPark maszynowyKontaktPolityka prywatności


Volvo rozpoczyna współpracę z Apple - SE.pl\nSuperAuto nowości superauto nowości Volvo rozpoczyna współpracę z Apple\n05.03.2014, godz. 16:13\nVolvo Car Group poinformowała o współpracy z firmą Apple Inc. Pierwszy system sterujący funkcjami auta, wykorzystujący Apple CarPlay, znajdzie się w przygotowywanym modelu XC90 nowej generacji.\nZ każdym rokiem samochody zaczynają oferować coraz więcej funkcji, które dotąd były dostępne jedynie w smartfonach i tabletach. Największym wyzwaniem jest to, aby sterowanie autem, mimo jego zaawansowania technicznego, było proste i intuicyjne. Rozwiązaniem w pojazdach Volvo ma być system, który marka opracowała wspólnie z firmą Apple Inc.\nZobacz też: Volvo Estate Concept: stylowy shooting brake - VIDEO\nRozwiązanie Apple CarPlay sprawi, że samochód będzie spełniał rolę iPada, iPhone'a i iPoda. Wszystkie funkcje będą dostępne za pośrednictwem dużego ekranu dotykowego, zbliżonego wyglądem do tabletu. Element ten zostanie wpasowany w deskę rozdzielczą, a dostęp do funkcji opracowano tak, aby był łatwy w obsłudze. Interfejs będzie także reagował na polecenia głosowe i na komendy przycisków umieszczonych w kierownicy.\nPierwszym samochodem w wersji produkcyjnej szwedzkiej marki, z systemem Apple CarPlay na pokładzie, będzie nowe XC90. Auto plasujące się w segmencie dużych SUV-ów marki premium, swój debiut zaliczy pod koniec 2014 roku.\ntagi: Apple Apple CarPlay Genewa 2014 iPhone iVolvo Salon Samochodowy Genewa 2014 Volvo Volvo Apple Volvo Car Group


Edificio del Ferrocarril de Antiooquia (Medellin, Kolumbia) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Edificio del Ferrocarril de Antiooquia\nAtrakcje w pobliżu obiektu Edificio del Ferrocarril de Antiooquia\nEdificio del Ferrocarril de Antiooquia opinie, Medellin\nNr 38 wśród 143 atrakcji w lokalizacji Medellin\nSan juan, Medellin 050031, Kolumbia\nJest to miłe miejsce do zwiedzania i o pewnej wartości architektonicznej. Jest tam stary dworzec kolejowy, uważam, że pierwszy w Medell n, a wewnątrz są dwa ładne architektoniczne makiety otaczających budynków. Obok stacji stoi jedna ze starych lokomotyw parowych od początku kolumbijskiego przemysłu kolejowego (patrz...zdjęcie). Znajduje się on obok centrum administracyjnego La Alpujarra w Medellin, kilka kroków od stacji metra Alpujarra.Więcej\nDowód dobrej restauracji\nLubię to miejsce. Nie stary pociąg pośrodku, ale atmosfera, którą stworzyli, jest przyjemna. Historyczne murale na ścianach, małe kawiarnie sprawiają, że można tu odpocząć i cieszyć się. Po prostu mijaj, nawet jeśli nie siedzisz w kawiarni.\nBudynek jest ładny i ma kilka historycznych zdjęć, ale to nie jest muzeum. W zależności od tego gdzie będziesz patrzeć się w tym budynku może lub nie może być opisany jako muzeum. To nie jest. Nie jest to naprawdę warto się wybrać na wycieczkę jeśli...nie ma innych rzeczy do zobaczenia w pobliżu.Więcej\nDobrze, że wybraliśmy się z rodziną i był naprawdę małe jest piękne, ale możesz tylko zrobić zdjęcia, bo nie ma nic więcej do zrobienia : (\nTurystów powinien odwiedzić to miejsce. Tam jest jak małe muzeum w tam opowiadać o historii Medellin! To trzeba zobaczyć - miejsce!\nTen zabytkowy budynek został bardzo dobrze utrzymane, a tam jest ogród w którym można usiąść i cieszyć się zrelaksować. To jest jak oaza w samym środku dzielnicy handlowej, i biura.\nWidziałem to patrząc na stacji metra\nWidziałem tę atrakcję podczas spaceru do Alipujara stacji metra. Ja krótko odwiedziliśmy i zauważyć, że wydawało się, że starej stacji kolejowej. To nie jest warte dodatkowy wysiłek i czas, aby odwiedzić tę atrakcję. To po prostu tak się akurat złożyło, że po drodze.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Edificio del Ferrocarril de Antiooquia.\nStarożytne ruiny, Obiekty architektury, Charakterystyczne obiekty i ciekawe miejsca, Zamki, Punkty widokowe


"Conor naciska na Danę White'a i UFC" - ojciec Khabiba nie wyklucza rewanżu na UFC 242 - Lowking.pl\nHome / Rosyjskie MMA / „Conor naciska na Danę White’a i UFC” – ojciec Khabiba nie wyklucza rewanżu na UFC 242\nLedwie wczoraj głównodowodzący American Kickboxing Academy Javier Mendez w nieszczególnie zawoalowany sposób oświadczył, że rywalem mistrza kategorii lekkiej Khabiba Nurmagomedova podczas zaplanowanej na 7 września w Abu Zabi gali UFC 242 będzie tymczasowy czempion Dustin Poirier, potwierdzając tym samym przewijające się w mediach od dawna doniesienia o zestawieniu tejże walki…\n…. a tymczasem na mieście – a konkretnie w Dagestanie – inne są już treście. Ojciec, mentor i trener Dagestańskiego Orła Abdulmanap Nurmagomedov niespodziewanie oświadczył bowiem, że Dustin Poirier nie jest jedynym potencjalnym rywalem na okoliczność dubajskiej gali.\nConor prawdopodobnie naciska Danę White’a i UFC.\n– powiedział w rozmowie z Super-Express.ru Abdulmanap.\nDustin Poirier ciężko pracował i zasługuje na tę walkę. Wziął wszystkie walki, jakie mu proponowano i wygrał je. Dlatego uważam, że Dustin to odpowiedni rywal.\nUważam też, że Ferguson został niesłusznie pozbawiony tymczasowego pasa. Tak, potknął się i nabawił kontuzji, ale nie dostał okazji na walkę o pas, a zasługuje na miano pretendenta. Takie jest moje zdanie.\nConor to ekscytujący zawodnik, showman. Pozawala dobrze zarobić – ale nie chodzi o pieniądze. Nie są najważniejsze. Teraz to on potrzebuje tego rewanżu, ale czy my go potrzebujemy? Poza tym on jest zdolny do różnych wygłupów. To, co wybaczyliśmy mu za pierwszym razem, nie zostanie wybaczone za drugim. Poprzednio tolerowaliśmy wszystko aż do samej walki. Powtarzam więc, że to on potrzebuje tej walki – nie my.\nConora McGregor w zasadzie od października zeszłego roku, gdy w czwartej rundzie walki wieczoru gali UFC 229 w Las Vegas odklepał duszenie, domaga się rewanżu, podskubując medialnie Khabiba Nurmagomedova na różne sposoby.\nBa, ostatnio sugerował nawet, że to Dagestańczyk lęka się drugiego starcia, uciekając przed nim.\nJeśli nadal będzie nas obrażał, Dana White nie będzie w stanie nas powstrzymać – czy to w arenie, czy gdziekolwiek indziej.\n– zagroził Abdulmanap.\nJego kariera będzie wtedy skończona. Straciliśmy przez niego $750 tys. Dla niektórych nie jest to dużo, ale dla nas to bardzo dużo. Jeśli dojdzie do tego ponownie, sankcje mogą być poważniejsze.\nNie będziemy tolerować jego zachowania. Zaczniemy od pierwszego spotkania, od pierwszej minuty. Niech tylko czegokolwiek spróbuje!\nKhabib nie będzie tego drugi raz tolerował. Potrzebowaliśmy tamtego zwycięstwa dla naszego kraju, dla naszej drużyny, dla mnie jako ojca i trenera, dla niego jako zawodnika. Istniało wiele powodów, aby tolerować to wszystko i być cierpliwym do czasu, aż zamkną się drzwi oktagonu. Nawet w klatce było jednak ciężko, bo musieliśmy znosić obelgi ze strony jego narożnika w trakcie walki. Nasz narożnik nic nie krzyczał do Conora.\nDopytywany w ostatnich dniach o to, dlaczego jego starcie z Nurmagomedovem nie zostało jeszcze ogłoszone, Poirier nie ukrywał, że nie zna odpowiedzi na to pytanie. Ze swojej strony jest w pełni gotowy.\nNajwyraźniej jednak w tle toczą się zakulisowa rozgrywki, niewykluczone, że z McGregorem w roli głównej. Jedynym potencjalnym rywalem dostępnym obecnie dla Irlandczyka w kategorii lekkiej, jest Justin Gaethje, ale nie ulega wątpliwości, że Notorious preferuje rewanż z Dagestańskim Orłem. Ten drugi scenariusz wydaje się zresztą również brać pod uwagę Abdulmanap – pod pewnymi jednak warunkami…\nWiemy, ile jesteśmy warci, dlatego musimy negocjować. Nie wykłócać się, ale negocjować.\nJesteśmy lepsi od Conora, więc chcemy tyle pieniędzy, ile dostał on. Jesteśmy lepsi. Odklepał. Musicie zapłacić nam co najmniej tyle samo co jemu. Jeśli rosyjskiemu zawodnikowi nie chcecie tyle zapłacić, nie walczymy.\nW tej chwili UFC chce trzech potencjalnych rywali – Dustina Poiriera, Tony’ego Fergusona i Conora McGregora. Nie możemy więc mówić o pieniądzach, dopóki nie zapadnie w tej sprawie decyzja.\nWspomniany Tony Ferguson wraca do akcji już w sobotę w Chicago, gdzie w ramach gali UFC 238 zmierzy się z Donaldem Cerrone. Kto wie, czy Dana White i spółka nie czekają na ten właśnie pojedynek przed podjęciem ostatecznej decyzji w sprawie walki wieczoru wrześniowej gali UFC 242.\nRelated ItemsAbdulmanap NurmagomedovConor McGregorDustin Poirierkhabib nurmagomedovRosyjskie MMATony FergusontopsliderufcUFC 242\n← Previous Story „Nadal szczyt formy mam przed sobą” – klimatyczna zapowiedź walki Ferguson vs. Cerrone (VIDEO)\nNext Story → „Zawsze będziesz jednym z najważniejszych graczy w mojej podróży” – Daniel Cormier reaguje na emeryturę Alexandra Gustafssona\n3 czerwca 2019 at 18:33\nJeśli rzeczywiście da Conorowi rewanż, to mam nadzieję, że się na tym srogo przejedzie i dostanie wciry.\ndlaczego jemu źle życzysz ? :)\n3 czerwca 2019 at 20:54\nBo jest obłudny. Mocno Mu kibicowałem w walce z Conorem, ale jeśli serio pominie Poiriera po tej całej paplaninie i da Rudemu rewanż, to tak jak pisałem- mam nadzieję, że wtopi (chociaż myśl że Conor znowu będzie się panoszył nie na tt, tylko będzie dosłownie wszędzie, doprowadza mnie do szału:) ).\n3 czerwca 2019 at 21:26\nno masz racje. ja się przyznaje, jestem fanem Khabiba i jego zapasów, ale jakiś czas temu mówili inaczej. mimo wszystko, jednak jeśli faktycznie dojdzie do rewanżu, będę kibicował Khabibowi, ponieważ nie znoszę Conora i jego głupiego zachowania. rozumiem promowanie walki ale za często przekracza pewne granice i robi się to niesmaczne.\nChwała Bogaczom! Conor wygra rozpierdoli tego Khabiba.


Wysłany: Pią 18:49, 18 Lis 2011 Temat postu: Brak biegów\nwitam, rozpoławiałem silnik bo musiałem wymienić wałek wybieraka, po złożeniu nie ma biegów, dlaczego ?\nżadna część nie została\nWysłany: Pią 20:37, 18 Lis 2011 Temat postu:\nMasz mocno rozregulowaną skrzynię lub coś żle złożone. Może ktoś dalej pomoże.\nWysłany: Pią 21:15, 18 Lis 2011 Temat postu:\nprzed rozpoławianiem skrzynia nie była rozlegulowana\nPrzed rozpołowieniem skrzynia nie była rozregulowana bo nie odkręcałeś śróby pod gaźnikiem od regulacji a jak muwisz że rozpoławiałeś silnik to musiałeś odręcić tą śróbę. Jeśli złożyłeś wszystkjo dobrze i nie zostały ci żadne części to jest git. Poprostu wyreguluj skrzynię biegów i będzie dobrze.\nOstatnio zmieniony przez domcio101218 dnia Nie 17:48, 29 Sty 2012, w całości zmieniany 1 raz


Streaming VR w technologii VR180 | CinematicVR\nCinematicVR / Blog / Streaming VR w technologii VR180\nStreaming VR eventów bezpośrednio do gogli VR.\nStreaming VR na żywo trójwymiarowego obrazu umożliwia przeżycie przez użytkownika gogli wirtualnej rzeczywistości eventu w dowolnym miejscu na świecie z perspektywy osoby w nim uczestniczącej. Jest to o wiele bardziej konkurencyjna forma uczestniczenia w wydarzeniu w stosunku do tradycyjnego streamingu treści video na żywo. Do tej pory do streamingu VR wykorzystywano kamery 360, często nie posiadające w ogóle możliwości rejestrowania obrazu w 3D. Z wielu powodów transmisja na żywo za pomocą takiej kamery jest nieefektywna, zwłaszcza w przypadku wydarzeń sportowych i kulturalnych odbywających się “przed kamerą”, czyli tylko po jednej stronie sfery. Dodatkowo, pozbawiony dobrodziejstw długotrwałej i skomplikowanej postprodukcji efekt 3D (o ile kamera na to pozwalała) często pozostawiał wiele do życzenia lub wręcz powodował dyskomfort.\nPierwszy stream w technologii VR180\nPisaliśmy już o naszej kamerze VR180 jej możliwościach i potencjale tej technologii w streamingu VR. Niedawno przeprowadziliśmy pierwszy test streamingu VR180 na żywo, bezpośrednio do naszej aplikacji na goglach VR. Mimo ograniczeń technologicznych i potrzeby stworzenia własnych rozwiązań umożliwiających streaming eksperyment powiódł się i jesteśmy bardzo zadowoleni z rezultatów. Był to prawdopodobnie pierwszy tego typu stream VR w Polsce i jeden z pierwszych w Europie. Rozpoczęliśmy poszukiwane partnerów chcących skorzystać z technologii VR180 do streamowania na żywo swoich treści do gogli VR.\nCo możemy streamować w VR180?\nW skrócie: wszystko! Wspominaliśmy już o możliwości streamingu, a docelowo biletowania za pomocą specjalnej aplikacji, wydarzeń kulturalnych i sportowych. Za pomocą gogli VR i technologii VR180 możemy wykupić wirtualny bilet w “pierwszym rzędzie” na dowolne wydarzenie, w dowolnym miejscu na świecie! Zapraszamy do kontaktu z nami. Chętnie przeprowadzimy testowy stream w technologii VR180 i nawiążemy współpracę 🙂


Telefon: 12 422 14 75\nFax: 12 422 14 75\nStrona internetowa: www.wielopole.pl/\nHotel Wielopole zlokalizowany jest w samym centrum miasta, przy ulicy Wielopole 3, zaledwie parę kroków od Rynku Głównego w Krakowie. Nasz personel jest do Państwa dyspozycji przez całą dobę. Oferujemy bezpłatny dostęp do internetu. Służymy pomocą w zarezerwowaniu biletów do kina lub teatru. Za dodatkową opłatą można zamówić transfer lotniskowy. Dużym udogodnieniem jest winda obsługująca wszystkie piętra. Akceptujemy zwierzęta. Dysponujemy apartamentem dla nowożeńców.\nW podziemiach znajduje się restauracja Wielopole3, codziennie rano podawane są tu przepyszne urozmaicone śniadania. Na życzenie gości podajemy produkty bez laktozy oraz bezglutenowe.


Poza granicami siebie wśród Majów - Tam i z Powrotem\nHome » Poza granicami siebie wśród Majów\nPoza granicami siebie wśród Majów\nZapraszamy na pierwsze z cyklu spotkań Multimedialne Soboty z VEROetNIKA!\nWeronika Mliczewska spędziła siedem miesięcy wśród dzisiejszych Majów i podczas spotkania podzieli się z nami fotografiami, filmami i dźwiękami z majańskich bezdroży w Gwatemali, Meksyku, Belize oraz Hondurasie. Zaprowadzi nas w serce rytuałów i codziennych dylematów, które zmieniły jej postrzeganie rzeczywistości i świata. Podzieli się zaskakującymi lekcjami, które uparcie przyjmowała w cierpliwym wsłuchiwaniu się w drugiego człowieka. Pokaże nam Majów odartych z romantycznej, egzotycznej otoczki, by poprzez daleką kulturę zobaczyć w niej nas samych.


VII Rajd Rowerowy pn. "Śladami górnośląskiej szlachty...i nie tylko" - Powiat Tarnogórski\nStrona główna » Aktualności » VII Rajd Rowerowy pn. „Śladami górnośląskiej szlachty…i nie tylko”\nVII Rajd Rowerowy pn. „Śladami górnośląskiej szlachty…i nie tylko”\nNawet 200 rowerzystów wyruszy w niedzielę 20 września z Zabytkowej Kopalni Srebra biorąc udział w VII Rajdzie Rowerowym pn. „Śladami górnośląskiej szlachty…i nie tylko”. Karnety na to wydarzeniem rozeszły się jak świeże bułeczki.\nRaj Rowerowy to jedna z flagowych imprez Centrum Kultury Śląskiej w Nakle Śląskim, która odbywa się corocznie w trzecią niedzielę września w ramach „Szlacheckiego Weekendu” – przedsięwzięcia stanowiącego bardzo atrakcyjną, skierowaną do wszystkich grup wiekowych formę upowszechniania wiedzy historycznej. Trasa rajdu wiedzie szlakiem zabytków powiatu tarnogórskiego (i nie tylko!), o których opowiada w czasie postojów dr Arkadiusz Kuzio-Podrucki.\nPatronat Honorowy nad VII Szlacheckim weekendem sprawuje Starosta Tarnogórski Krystyna Kosmala.


➡PRACA Pracownik produkcyjny Anodowni Dąbrowa Górnicza\nPracownik produkcyjny Anodowni\nFinal S.A. Dąbrowa Górnicza\nFINAL S.A. jest nowoczesną i dynamiczną firmą zajmującą się produkcją profili aluminiowych i ich anodowaniem, lakierowaniem i prefabrykowaniem. FINAL S.A. należy do Grupy Kapitałowej Yawal, która odgrywa jedną z kluczowych ról w branży. Zatrudniamy łącznie ponad 600 pracowników.\nW związku z dynamicznym rozwojem poszukujemy kandydatów do pracy na stanowisko: Pracownik produkcyjny Anodowni\nMontaż (zawieszanie) i demontaż materiału po procesie z zawieszek (praca w parach),\nPrzeprowadzanie wstępnych oględzin powierzchni materiału przeznaczonego do procesu,\nDbałość o czystość na stanowisku pracy oraz przestrzeganie zasad BHP.\nZdolności manualne, precyzja i spostrzegawczość,\nMile widziane uprawnienia do obsługi suwnicy IIS.\nDodatkową premię uzależnioną od wyników pracy,\nNagrody z Programu Poleceń,\nSzansę uczenia się, wymiany wiedzy i doświadczeń wśród najlepszych,\nPracę w przyjaznym otoczeniu,\nKartę Multisport współfinansowaną przez pracodawcę.\nOferta Pracownik produkcyjny Anodowni spełnia Twoje oczekiwania? Na co czekasz?\nOferta jest ważna jeszcze 25 dni\nGdzie szukać pracy jako Pracownik produkcyjny Anodowni\nJaka oferta pracy na stanowisku: Pracownik produkcyjny Anodowni w miejscowości: Dąbrowa Górnicza jest idealna dla Ciebie? Śmiało Aplikuj! Sprawdź też inne ogłoszenia o pracę z firmy Final S.A. lub zapoznaj się raz jeszcze z ofertą pracy. Szukam pracy jako Pracownik produkcyjny Anodowni Możesz także skorzystać ponownie z naszej darmowej wyszukiwarki ofert pracy\nZachęcamy do złożenia Aplikacji na stanowisko Pracownik produkcyjny Anodowni, praca w Dąbrowa Górnicza dopasowana do Twoich wymagań.Final S.A. praca. Zobacz także dostepny katalog Stanowisk na Szukampracy.pl, gdzie znajdziesz więcej ogłoszeń o pracę.\nPraca Pracownik produkcyjny Anodowni, Dąbrowa Górnicza\nTester manualny aplikacji webowych i bazodanowych\nOperator linii produkcyjnej - NGK Ceramics\nPracownik zmiany dziennej


Najpierw w region uderzył plujący lawą wulkan, teraz potężne trzęsienie ziemi – wideo - 23.10.2021, Sputnik Polska\nNajpotężniejsze trzęsienie ziemi w ciągu ostatniego półtora miesiąca nawiedziło wyspę Palma na Wyspach Kanaryjskich, gdzie cały czas trwa erupcja wulkanu ... 23.10.2021, Sputnik Polska\nSpecjaliści oszacowali jego magnitudę na 4,9, a głębokość epicentrum na 38 kilometrów.Jednocześnie główny stożek wulkanu ponownie się zapadł, donosi Instytut Wulkanologiczny w Karan. W ciągu ostatniego półtora miesiąca na Palmie wystąpiło kilkadziesiąt tysięcy trzęsień ziemi, przy czym aktywność sejsmiczna rozpoczęła się dwa tygodnie przed rozpoczęciem erupcji wulkanu. Tylko w sobotę odnotowano kilkadziesiąt wstrząsów, z czego ponad dziesięć o magnitudzie powyżej 3.Erupcja wulkanu na wyspie Palma rozpoczęła się 19 września. W nocy 29 września lawa dotarła do oceanu i utworzyła swego rodzaju półkę. Lawa objęła obszar około 850 hektarów i zniszczyła ponad 1,3 tys. budynków, w większości mieszkalnych. Ewakuowano ponad 7 tys. osób.Sputnik jest już w Telegramie! Dołącz do naszego kanału i jako pierwszy otrzymuj ciekawe informacje o tym, co się dzieje na świecie! Więcej na temat możliwości aplikacji Telegram tutaj.\nhiszpania, trzęsienie ziemi, wyspy kanaryjskie\n© Sputnik . Алехандро Мартинез Велез / Idź do banku zdjęćErupcja wulkanu na kanaryjskiej wyspie La Palma\nNajpotężniejsze trzęsienie ziemi w ciągu ostatniego półtora miesiąca nawiedziło wyspę Palma na Wyspach Kanaryjskich, gdzie cały czas trwa erupcja wulkanu - poinformował hiszpański National Geographic Institute.\nSpecjaliści oszacowali jego magnitudę na 4,9, a głębokość epicentrum na 38 kilometrów.\nJednocześnie główny stożek wulkanu ponownie się zapadł, donosi Instytut Wulkanologiczny w Karan.\nW ciągu ostatniego półtora miesiąca na Palmie wystąpiło kilkadziesiąt tysięcy trzęsień ziemi, przy czym aktywność sejsmiczna rozpoczęła się dwa tygodnie przed rozpoczęciem erupcji wulkanu. Tylko w sobotę odnotowano kilkadziesiąt wstrząsów, z czego ponad dziesięć o magnitudzie powyżej 3.\nErupcja wulkanu na wyspie Palma rozpoczęła się 19 września. W nocy 29 września lawa dotarła do oceanu i utworzyła swego rodzaju półkę. Lawa objęła obszar około 850 hektarów i zniszczyła ponad 1,3 tys. budynków, w większości mieszkalnych. Ewakuowano ponad 7 tys. osób.


Mapa do celów projektowych Szczecin - Geonova\nMapy geodezyjne Szczecin\nMapy geodezyjne do celów projektowych są obligatoryjne w toku spełniania formalności wymaganych przez prawo budowlane. Ważność takich map ma jednak określony termin.\nSą one potrzebne na etapie projektowania – składa się je razem z projektami architektoniczno-budowlanymi. Wymagane są też, aby uzyskać pozwolenie na budowę. Co więcej, są wykorzystywane przy projektowaniu przyłączy do danego obiektu.\nMapa do celów projektowych Szczecin\nMapa do celów projektowych znajduje również zastosowanie przy wykonywaniu projektów zagospodarowania działki. Powinna zostać przy tym uwzględniona lokalizacja obiektu, a także trasa każdego przyłącza, wjazdy, wejścia, ogrodzenia, miejsca na odpadki stałe oraz modyfikacje ukształtowania podłoża i rozłożenie terenów zielonych.\nWynikiem pracy geodety jest mapa do celów projektowych w postaci papierowej 1 egzemplarza, karta rejestracyjna zatwierdzona klauzulą właściwego Ośrodka Dokumentacji- w przypadku Szczecina jest to Miejski Ośrodek Dokumentacji Geodezyjnej i Kartograficznej znajdujący się przy ul. Odrowąża 1 oraz płyta zawierająca wektorową wersję opracowania w postaci pliku dwg lub dxf.\nNasze biuro geodezyjne oferuje mapy do celów projektowych w Szczecinie i okolicach, o formacie cyfrowym i analogowym. Jesteśmy również otwarci na współpracę z klientami z całej Polski.\nGeodeta przygotuje dla Państwa mapę geodezyjną w czasie od 4 do 8 tygodni.\nOferujemy również inne usługi geodezyjne:\nwytyczenia obiektów na gruncie i ich inwentaryzacje powykonawcze\npodziały nieruchomości oraz mapy do celów prawnych\nkompleksowa obsługa budowy obiektów oraz ich inwentaryzacja\npomiary przemieszczeń i odkształceń obiektów budowlanych\nniwelacja i tworzenie numerycznych modelów terenu\nkalibracja i wektoryzacja rastrów\ntworzenie plików w formacie GIV (Geoinfo Delta)\ndoradzamy również w zakresie pośrednictwa, obrotu i zarządzania nieruchomościami\nSiedziba naszego biura mieści się w Szczecinie przy ulicy MONTE CASSINO 18a/12, gdzie również serdecznie zapraszamy!\nGEONOVA BARTOSZ WOŹNICZKO\nul. Monte Cassino 18a/12\n70- 467 Szczecin\ntel. 507 103 897\nGEONOVA Bartosz Woźniczko  © 2012 - 2019 Umowa o dofinansowanie | Polityka Cookies\nStworzono przez B-IT


Wgrywanie dodatkowej zawartości do OMSI\nStrefa OMSI > Kategoria OMSI i OMSI 2 > OMSI - Informator > Podstawy > Wgrywanie dodatkowej zawartości do OMSI >\nGdzie, co i jak wgrać?\nAutobusy i Samochody AI\nWchodzimy w .../ m-rsoftware/ omsi/ Vehicles\nJeżeli bierzemy z paczki rar, to najlepiej wypakować paczkę do głównego folderu OMSI.;)\nWchodzimy w .../ m-rsoftware/ Omsi/ Maps\nWchodzimy w .../ m-rsoftware/ Omsi/ Textures\nTekstury do autobusów\nWchodzimy w .../ m-rsoftware/ Omsi/ Vehicles/ (wybieramy interesujący nas model)/Werbung\nWchodzimy w .../ m-rsoftware/ Omsi/ Money/ DM i akceptujemy podmianę plików.;)\nWchodzimy w .../ m-rsoftware/ Omsi/ Ticket Packs i akceptujemy podmianę plików.;)\nWchodzimy w .../ m-rsoftware/ Omsi/ Splines\nGłówne sposoby instalacji (uniwersalne) by skawek\nIstnieją 3 główne sposoby instalowania dodatków. Twórcy udostępniają najczęściej poniższe:\n- instalator .exe - czyli uruchamiamy, wskazujemy ew. ścieżkę (chociaż czasem wykrywa automatycznie), instalujemy i cieszymy się dodatkiem (oraz mnóstwem niepotrzebnych wpisów w rejestrze systemowym), radziłbym tak zainstalowanego dodatku nie odinstalowywać, gdyż z folderu OMSI mogą być skasowane przy okazji tzw. komponenty, czyli np. elementy scenerii, spline'y itp.\n- paczka dla OMSI Addon Manager (plik z rozszerzeniem .ams) - tu mamy dwa sposoby - albo instalujemy paczkę poprzez ten program, albo otwieramy jakimś kompresorem plików (WinRAR, 7Zip) i kopiujemy pliki ręcznie\n- paczka .rar , .zip - czyli najlepszy moim zdaniem (ale wymagający myślenia i elementarnej znajomości struktury folderów) sposób, polega na ręcznym kopiowaniu plików, mamy pełną kontrolę i nic nie zaśmieci nam wtedy systemu\nMimo, że preferuję ostatni sposób, mniej obeznanym użytkownikom poleciłbym jednak instalowanie dodatków poprzez OMSI Addon Manager. Należy pamiętać, że nie wszystkie z nich są jednak z nim kompatybilne.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 30.12.2012 17:04 przez Adaminio10.)\nPodziękowania za post: boand1973 , Maggie\nproblemy z instalowaniem dodatków\nJestem nowym użytkownikiem. Próbowałem zainstalować jedną z map. Wszystko się pobrało i nie było żadnych problemów lecz nie wiem jak dodać ją do omsi. Nie mogę znaleźć folderu (dokumentu) z grą omsi na żadnym z dysków (D i C). Całą grę mam zainstalowaną na steamie, może to dlatego nie mogę jej znaleźć. Bardzo proszę o pomoc.\nmattez w dniu 24.09.2018 o 09:39 edytował tego posta. Powód zmian / notatka moderatorska:\nJako, że chyba nie mamy instrukcji dot. wersji Steam, przenoszę powyższe pytanie do informatora - może się komuś przyda.\nRE: problemy z instalowaniem dodatków\n@MateoO1213 mapę wypakowujesz za pomocą WinRAR. Jeżeli nie możesz znaleść folderu z grą daję ci instrukcję jak wejść. Wybierasz:\n1. Dysk C lub D (zależy na jakim masz Steam)\n2. Program Files lub Program Files (x86) zależy od procesora)\n/ 4.7 to 4.7. Ekipa S-O dziękuje za pozdrowienia. /\nkontousuniete_1885 w dniu 26.09.2018 o 08:54 edytował tego posta. Powód zmian / notatka moderatorska:\n4.7 Podziękowanie poza systemem podziękowań (reputacji) lub wymuszanie punktów (30%)\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 25.09.2018 18:44 przez Remek_.)\nJest jeszcze inny sposób. Wchodzisz w aplikację Steam, w Bibliotece klikasz prawym przyciskiem myszy grę OMSI i w okienku obok wybierasz "Właściwości". Następnie wybierasz "Przeglądaj pliki lokalne" w oknie które powinno wyskoczyć. Potem normalnie wypakowujesz WinRara do folderu z grą. Również mam nadzieję, że pomogłem\nPS : Możecie mi dać odznakę


EnergyCasino - Informacje Praktyczne i Bonusy\nEnergyCasino – Co warto wiedzieć o tym kasynie?\n30/08/2013 PORADNIKI Brak Komentarzy\nKasyno EnergyCasino korzysta z oprogramowania światowego lidera w dziedzinie gier na automatach – firmy Novomatic. Bonus jaki proponuje kasyno EnergyCasino jest dość wysoki i wynosi 100%, aż do 1000 PLN. Kasyno oferuje także wyjątkowy program lojalnościowy, w którym gracze mogą liczyć na dodatkowe nagrody. Wybór gier w kasynie EnergyCasino nie pozostawia nic do życzenia i obejmuje ponad 660 automatów oraz wiele gier kasynowych.\nEnergyCasino Na komórkę\nJeśli chcesz zagrać na maszynach do gry przez telefon komórkowy, przejdź tutaj.\nO Kasynie Energy\nFirma stojąca za marką EnergyCasino to Probe Investments Limited, spółkę zarejestrowaną na terenie Unii Europejskiej z siedzibą na Malcie. Kasyno Energy licencjonowane jest przez Komisję do Spraw Loterii i Gier na Malcie, jak również posiada pozwolenia na prowadzenie kasyna online na terenie krajów Unii Europejskiej.\nGry oferowane przez EnergyCasino to interaktywne projekty na najwyższym poziomie. Nie mniej jednak zachęcamy wszystkich graczy do zagrania najpierw za darmo na „play money”, zanim zdecydują się grać w kasynie za prawdziwe pieniądze. Wszystkie gry dostępne są bezpośrednio na stronie internetowej. Kasyno to zorientowane jest na klientów europejskich, co oznacza, że dostępne jest w 17 językach, w tym po polsku.\nOprogramowanie i grafika w kasynie EnergyCasino\nUtworzenie konta w kasynie online EnergyCasino jest bardzo proste. Formularz rejestracyjny jaki należy wypełnić jest bardzo krótki. W tym miejscu można zobaczyć jak wygląda. Podanie informacji rejestracyjnych nie zajmuje graczom więcej niż 30 sekund. Tuż po rejestracji otrzymujemy darmowe kredyty, dlatego też zaleca się, aby najpierw zagrać dla zabawy za darmo. Grafika jest zdecydowanie lepsza od kasyn z innych sieci. Powodem takiego stanu rzeczy jest zastosowanie przez firmę Novomatic obrazów w wysokiej rozdzielczości. Zarówno strona, jak i same gry działają szybko i stabilnie. Ciekawą rzeczą jest możliwość podglądania innych graczy korzystających z pozostałych gier. Przed wybraniem własnej gry na automacie online, możemy podziwiać widok na dziesiątki zajętych już automatów i oglądać jak zmagają się z nimi na żywo inni użytkownicy Internetu. Patrząc na ich grę zobaczyć możemy ile wygrali, a ile przegrali zarówno w grze dla zabawy, jak i na prawdziwe pieniądze. Dla fanów gry na telefonach dostępne są gry EnergyCasino na komórkę.\nBonusy w kasynie EnergyCasino\nNowi gracze w EnergyCasino w kasynie online otrzymują 100% bonusu za pierwszych depozyt maksymalnie do 1000 PLN. Sposobem aby móc wypłacić bonus jest wyrobienie bonusu w grze na prawdziwe pieniądze. Dodatkowo grając za prawdziwe pieniądze, gracze generują punkty programu lojalnościowego. Zdobywając punkty za grę (EnergyPoints) mamy możliwość wymiany ich na nagrody rzeczowe, które wymienne są w internetowym sklepie.\nKasyno proponuje także graczom niezwykłe bonusy „Reload Bonus”, dzięki którym uzyskujemy dodatkowe środki na grę po dokonaniu drugiego depozytu.\nWaluty w kasynie\nKasyno EnergyCasino przyjmuje depozyty w różnych walutach, co znacznie ułatwia transakcje graczom w całej Europie oraz na świecie. W kasynie EnergyCasino można także grać za polskie złotówki (PLN). Minimalne wpłaty kształtują się w kasynie EnergyCasino na poziomie 42zł i jest to równowartość 10 €.\nGry w kasynie EnergyCasino\nWybór gier na platformie EnergyCasino jest imponujący. W kasynie EnergyCasino znajdziemy dziesiątki standardowych gier, ale również za prawdziwe pieniądze zagrać można nawet w bilarda! Kasyno EnergyCasino dysponuje także szerokim wyborem świetnych automatów online. Lista dostępnych tutaj automatów jest znacznie bardziej imponująca niż u konkurencji. Warto również wspomnieć, że w kasynie EnergyCasino zobaczyć można takie popularne pozycje jak Sizzling Hot, Ultra Hot, Dolphin’s Pearl, Book Of Ra czy Lucky Lady’s Charm, które z uwagi na licencje nie są dostępne w większości kasyn na świecie.\nPodstawowi gracze o statusie brązowym mogą wypłacić pieniądze z kasyna EnergyCasino maksymalnie dwa razy w miesiącu . Minimum wnioskowanej kwoty nie może być niższe od równowartości 15 € . Kasyno EnergyCasino pobiera także 1 € opłaty manipulacyjnej dla każdego zlecenia. Firma EnergyCasino zastrzega sobie prawo do weryfikacji każdej wypłaty i wstrzymania transferu pieniędzy w przypadku jakichkolwiek wątpliwości co do legalności konta. Maksymalna przyjęta wysokość rachunku gracza może wynosić 3,000 € z opcją rozszerzenia. Wypłaty wykonywane są ponadto tylko z kont zarejestrowanych na prawdziwe nazwiska użytkowników. Wszelkie prowizje poniesione w związku z transakcją pokrywane są przez gracza. Firma podlega prawu maltańskiemu co w zakresie zapobiegania praniu brudnych pieniędzy i finansowania terroryzmu zobowiązuje kasyno do zgłaszania wszystkich podejrzanych transferów odpowiednim władzom. Należy także podkreślić, że właściciel konta EnergyCasino nie może być różny od właściciela konta na prawdziwym rachunku pieniężnym, do którego wypłacane są środki. Innymi słowy imię i nazwisko musi być takie samo.\nKasyno EnergyCasino może pochwalić się różnymi dostępnymi walutami oraz wieloma opcjami dokonywania depozytów i wypłat. W kasynie EnergyCasino zdeponować możemy środki korzystając począwszy od karty kredytowej (MasterCard i VISA) i kończąc na takich portfelach elektronicznych jak Neteller czy Skrill (MoneyBookers). Dodatkowo dla graczy z Polski dostępne są Przelewy24, co pozwala na wpłatę i wypłatę za pomocą natychmiastowego przelewu.\nW kwestii bezpieczeństwa kasyno EnergyCasino dysponuje szyfrowanymi połączeniami w trakcie dokonywania transferów finansowych, które to nie odbiegają od norm stosowanych w sektorze bankowym dla tego typu operacji online. Dane użytkowników chronione są na podstawie Ustawy o Ochronie Danych Osobowych z 2001 r. prawa maltańskiego, które pozwala na wymianę danych graczy jedynie pomiędzy spółkami zależnymi oraz stowarzyszonymi.\nKasyno EnergyCasino od lat przyciąga tych, którym zależy na sprawiedliwej i uczciwej grze. Kasyno oferuje duży stopień bezpieczeństwa i gwarantuje, że wszystkie gry są w 100% uczciwe i bezstronne. Podejście marketingowe EnergyCasino obejmuje również dostarczanie wysokiej jakości rozrywki w postaci atrakcyjnych graficznie gier, których wybór systematycznie jest poszerzany. Witryna EnergyCasino ma także na celu integrację wewnętrzną własnych graczy poprzez umożliwienie obserwowania gry innych użytkowników.\nObsługa klienta EnergyCasino\nWsparcie EnergyCasino reprezentowane jest przez kompetentny i skuteczny w rozwiązywaniu problemów graczy personel. Z działu obsługi klienta można korzystać 24/7, a czas ich odpowiedzi jest bardziej niż przyzwoity. Osoby z pilnymi problemami mogą również skorzystać z międzynarodowego numeru kontaktowego.\nKasyno EnergyCasino cieszy się bardzo dobrą reputacją w branży iGamingu. Licencjonowane jest przez LGA (Lotteries and Gaming Authority of Malta) i regularnie kontrolowane jest przez niezależne, wyspecjalizowane podmioty. Jest to jedno z lepszych kasyn na rynku, a miliony użytkowników na całym świecie świadczą o jego szerokim zasięgu. Gracze z Polski mogą liczyć na polskojęzyczne tłumaczenia oraz metody płatności dostosowane do ich potrzeb.\nstar games na telefon


blog eve :) - pielęgnacja długich włosów, twarzy, ciała.: Podrażnienie opanowane(czym? o tym w poście). Teraz walczę z wypadaniem ampułkami Seboradin Forte.\nPodrażnienie opanowane(czym? o tym w poście). Teraz walczę z wypadaniem ampułkami Seboradin Forte.\nPewnie pamiętacie moją recenzję szamponu CHI Organics?. Jeśli nie to przypominam, że szampon mnie podrażnił i wzmógł wypadanie włosów nad którym już ładnie panowałam. Samo zwiększone wypadanie podczas mycia to jeszcze nie jakiś wielki problem. Jednak znam swoje włosy i wiem, że jeśli dodatkowo przy każdym dotknięciu włosów zostaje mi ich trochę w ręce to jest źle. Przeważnie wtedy szybko się przerzedzają.\nGłowa już mnie tak nie swędzi. Jeszcze nie jest w 100% dobrze(wczoraj wyskoczyła mi jedna krostka) ale jest to już walka prawie wygrana.\nW tym przypadku nie mam chęci na eksperymentowanie. Sięgam po sprawdzone sposoby.\nPierwszym z nich jest żel keratolityczny do skóry głowy- cerkogel30 . Jak obiecuje producent eliminuje suchość, nadmierne złuszczenie naskórka. Likwiduje objawy świądu. W składzie tego preparatu znajdziemy:\n-Urea-Mocznik- Jest hygroskopijny czyli przyciąga wodę i nie pozwala jej wyparować, dzięki czemu działa intensywnie nawilżająco. Mocznik powoduje, że skóra jest gładka i jędrna. W koncentracjach ponad 10% - jest keratolityczny - ułatwia złuszczanie i zwiększa przepuszczalność warstwy rogowej (np. dla leków czy substancji czynnych). Działa przeciwbakteryjnie, co można wykorzystać przy cerze trądzikowej.\nPreparaty mocznikowe znalazły zastosowanie w leczeniu trądziku, łuszczycy i rybiej łuski.Mocznik jest łatwo rozpuszczalny i szybko ulega hydrolizie, stąd towarzyszą mu zwykle stabilizatory (kwas mlekowy)(źródło).\n-Propylene glycol- Humektant - zapobiega krystalizacji (wysychaniu) masy kosmetycznej przy ujściu butelki, tuby itp. Wspomaga działanie konserwujące poprzez obniżenie aktywności wody, która jest doskonałą pożywką dla drobnoustrojów.\n-Glycerin- gliceryna- Hydrofilowa substancja nawilżająca. Ma zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka, dzięki czemu pełni rolę promotor przenikania - ułatwia w ten sposób transport innych substancji w głąb skóry.\n-Biosacharide Gum-1- Substancja o długotrwałym i głębokim nawilżaniu, przez co skóra nie wysusza się i jest gładka, wpływa wyraźnie rewitalizująco i stymulująco na skórę, osłabia reakcje alergiczne i koi podrażnienia. Substancja żelująca, uzupełniająca.\n-Sodium Lactate-Sól sodowa kwasu mlekowego.Hydrofilowa substancja nawilżająca, mająca zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka. Działa keratoplastycznie (zmiękcza warstwę rogową), a w wyższych stężeniach działa keratolitycznie (złuszcza zrogowaciały naskórek).\n-Lactic acid-Kwas mlekowy.Kwas mlekowy normalizuje procesy złuszczania naskórka w sposób bardzo delikatny. Jest również związkiem nawilżającym.Stosowany jest również w odżywkach i szamponach do włosów gdyż aktywizuje cebulki włosowe przyspieszając tym samym porost włosów. Stabilizuje mocznik.\n-L-Arginine-Arginina.Wpływa wygładzająco na włosy, ułatwia ich rozczesywanie, zapobiega\nelektryzowaniu.podnosi poziom mocznika w skórze skuteczniej niż robi to sam mocznik – przy\nstężeniu 2,5%.zwiększa miejscowo ukrwienie i podnosi temperaturę skóry. Wzmaga wzrost włosa.\n-Hydrohyethylcellulose-Zagęstnik, zwiększa lepkość produktu.\n-Methylparaben,ethylparaben, phenoxyethanol- Konserwanty.\nMała ilość tego preparatu nie obciąża. Nie udaje mi się większej ilości żelu wyczesać. Trzeba go stosować kilka razy dziennie.\nDane mi już było testowanie oleju łopianowego. Poprzednim razem był to czysty olej łopianowy firmy Nevskaya korona.\nObecnie stosuje olej Bukiet Ałtaju z uczepem trójlistnym ze sklepu prostoznatury.\nLink do produktu:http://prostoznatury.com.pl/olej-lopianowy/\nTo w 100% naturalny produkt z korzenia łopianu, zebranego w ekologicznie czystych rejonach Ałtaju. łopian pomaga odzyskać zdrowie i piękno włosom i skórze głowy. Odżywia i wzmacnia cebulki, zapobiega wypadaniu włosów, przyśpiesza ich wzrost. Regeneruję strukturę włosa, usuwa łupież i swędzenie skóry głowy. Olej łopianowy z uczepem działa regeneracyjne na łuszczącą się skórę głowy, eliminuje reakcję alergiczne.\nhelianthus annuus, bidens tripartita. Hmm chyba błędnie przetłumaczony skład.W składzie na etykiecie jest po rosyjsku napisane z całą pewnością słówko: łopian. Ponieważ sprawdzałam. Może wy znacie rosyjski?\nCena: 18zł- 100ml\nOlej jest bardzo wydajny. Używałam go również do złagodzenia podrażnienia na ciele a nadal jest go bardzo dużo. Ma delikatny zielony kolor i pachnie ziołami.\nStosowany obecnie olej posiada w składzie również dodatek uczepu trójlistnego. Poleca się to ziółko osobom z łuszczycą. Pomaga zwalczać choroby skóry, alergię. Stosowane zewnętrznie poprawia funkcjonowanie wątroby i nadnerczy, przyśpiesza przemianę materii. "Odtruwa" organizm. Leczy trądzik. Można je stosować przy zapaleniu węzłów chłonnych(kąpiele). Ma działanie przeciwzapalne. Także z łopianem stanowią idealny duet. Olei koi skalp, pomaga zwalczyć reakcje alergiczną. Nie wzmacnia cebulek, łopian nigdy nie miała na mnie takiego działania. Efekty widzę na skórze głowy. Polecam go wrażliwcom i osobom zmagającym się z problematycznym skalpem.\nObecnie robię mały eksperyment i używam go do olejowania brwi. Już dawno zauważyłam, że im to pomaga. O ile taki olej nie wzmacniał mi cebulek na głowie tak zawsze miał pozytywne działanie na rzęsach czy brwiach. Mam nadzieję, że i tym razem się nie zawiodę. Za jakiś czas zrobię podsumowanie. Bo niestety ale brwi nadal mi wypadają(o czym pisałam tutaj). Jeśli go nie opanuje to zagęszczę je może dopiero za kilka lat ;). Wyrywane były przez wiele lat(coś koło 10). Obecnie mogę je depilować raz na miesiąc ;). Przy czym wyrywam same białe włoski. Udało mi się w pewnym momencie je trochę zagęścić. Niestety ale później same wypadły i tak wyglądają do teraz. Trzymajcie kciuki ;).\nNietypowo się go otwiera:\nPrzedstawione wyżej produkty ładnie koją skalp. Jednak potrzebowałam jeszcze czegoś do nawilżenia skalpu po szamponie.\nWybór padł na stosowaną przeze mnie w maju maskę do włosów Czosnek i rozmaryn. Rosyjskie pole ze sklepu ekopięko. Prowadzonego przez blogerkę.\nLink do produktu:http://ekopiekno.pl/pl/p/Maska-regeneracyjna-do-wlosow-Czosnek-250ml/296\nTutaj inne wersję.\nUlepszona formuła maski z aktywnym ekstraktem z czosnku i olejkiem rozmarynowym wspomaga regenerację, wzmacnia mieszki włosowe, zapobiega wypadaniu włosów i poprawia ich wzrost, zapobiega łupieżowi, normalizuję pracę gruczołów łojowych.\nCena- 15,99 zł - 250ml\nSkład:Aqua, Cetearyl Alcohol(emolient), Behentrimonium Chloride(ułatwia rozczesywanie, zapobiega elektryzowaniu), Ceteareth-3(emulgator w/o), Hydroxyethyl- cellulose(zagęstnik, zwiększa lepkość ), Caprylic/Capric Triglyceride(emolient), Cetrimonium Chloride(poprawia rozczesywanie, zapobiega elektryzowaniu), Lanolin(lanolina, emolient, tworzy film na włosach), Rosmarinum Officinalis (Rosemary) Leaf Oil(olej rozmarynowy), Allium Sativum (Garlic) Bulb extr(ekstrakt z czosnku). Methylparaben, Parfum, Tetrasodium EDTA, Citric Acid, Methylisothiazolinone.\nNie bójcie się, maska nie pachnie czosnkiem. Zapach kojarzy mi się z tanimi, glicerynowymi kremami do rąk z dodatkiem rozmarynu(akurat nutka rozmarynu jet naturalna). W składzie trójglicerydy oraz lanolina. Zarówno moje włosy jak i skalp przepadają za lanoliną. Świetnie je nawilża. Plus również za rozmaryn. Ziółko to działa bakteriobójczo, normalizuje pracę gruczołów łojowych, pomaga zwalczyć łupież. Czosnek natomiast działa jak łagodny antystatyk. Redukuje zapalenia. Czyli krótko mówiąc miała idealny skład do walki z podrażnieniem i nawilżeniem skóry. Na skalpie sprawdza się świetnie. Nawilża go. Zauważyłam, że troszkę redukuje przetłuszczanie. To działanie przypisuje rozmarynowi, ponieważ składnik ten zawsze tak na mnie działał. Nie obciąża. Jednak z drugiej strony skoro da się tą maskę nałożyć na skalp to niestety nie należy ona do tych bardzo treściwych. Ułatwia rozczesywanie, włosy są lekkie, sypkie i błyszczące. Jednak dla mnie idealnie się sprawuje w duecie z odżywką. Czyli mogłaby trochę lepiej nawilżać. Suche włosy zapragną czegoś więcej. Co ciekawe włosy po spłukaniu nie są śliskie(nie ma w niej silikonów) ale jakby pokryte czymś tłustawym(co by się zgadzało patrząc na skład, stąd pewnie blask). Mimo wszystko gdy wyschną to nie są obciążone. Maska jest średnio lekka.\nSkoro ze skalpem lepiej to teraz mogę się ostro zabrać za walkę z wypadaniem.\nZ pomocą przyszła mi paczuszką od marki Seboradin. Wybrałam sobie do testów ampułki Seboradin Forte(wybór był oczywisty i pewnie was nie dziwi?). Dużo się naczytałam o tych ampułkach. Chyba najbardziej kusiły mnie po recenzji u kubkaczekolady tutaj. Nie pogardzę również tak widocznym przyrostem :D. Tak jak i Kubekczekolady naczytałam się o mocy tych ampułek(możliwości pieczenia itd.). Dlatego wolałam najpierw zając się podrażnionym skalpem, żeby sobie tymi ampułkami nie zaszkodzić. I hmm cóż mogę powiedzieć obecnie?. Ampułki są delikatniejsze np. od wcierki z cebulą i czosnkiem :D. Tak więc już się ich nie boję.\nJedna ampułka niestety nie przetrwała podróży :(. Mam nadzieje, ze wzmocnią moje włosy.\nMiałyście? zaciekawiło was coś?\nHenrietta 16 czerwca 2013 14:17\nBez Cerkogelu nie mogłabym oderwać ręki od głowy i przestać się drapać. Usuwa też dobrze biały gumowy nalot ze skóry głowy :) Stosuję go zawsze przed myciem, masuję skórę i zmywam.\neve 16 czerwca 2013 14:20\nJa tez go mam zawsze w domu. W razie czego jest pod reka :). Do Wloch tez go zabralam ze soba :D.\nBlondregeneracja 16 czerwca 2013 15:26\nEve czytasz w moich myślach właśnie złożyłam zamówienie na cerkogel w mojej aptece :D Ampułki są świetne - naprawdę przyjemnie piecze zaraz po wtarciu w świeżo umyte włosy :)) Na razie nie widzę podrażnienia\neve 16 czerwca 2013 15:34\nMam nadzieje, ze tez bedziesz zadowolona. Ampulki zapowiadaja sie fajnie i nie sa az tak drazniace. Po wcierce z cebuli i czosnku efekt ciepla na skalpie byl duzo mocniejszy :D.\nMichasia S. 16 czerwca 2013 14:22\nTa maska może być dobra na mój skalp jeśli opóźniałaby przetłuszczanie.\nChętnie wypróbowałabym kiedyś tych ampułek, ale póki co sięgam po tańsze formy :)\neve 16 czerwca 2013 14:24\nMaske mozna wyprobowac, nie jest droga.\nEh rozumiem, tez mnie cena tych ampulek odstraszala.\nAnonimowy 16 czerwca 2013 19:51\nw mojej ulubionej aptece cena az tak bardzo nie powala na kolana, mysle ze je kiedys wyprobuje\nopłaca się je kupić w zestawie razem z szamponem i maską wychodzi bardzo korzystnie\nLallane 16 czerwca 2013 14:50\nTeż mam te ampułki do testowania :) dopiero zaczęłam i minusem jest jak na razie tylko sama ampułka z której ciężko wylatuje płyn :)\neve 16 czerwca 2013 15:15\nMnie ta propozycja ucieszyla bo mam okazje je wytestowac podczas duzego wypadania :). Fakt troche trudno sie wylewa ale przynajmniej ampulki sa duze :)\nLallane 16 czerwca 2013 17:25\nPowiedz mi jeszcze, będziesz używała całą ampułkę czy połowę ?:)\neve 16 czerwca 2013 17:35\nCala na jeden raz to dla mnie zdecydowanie za duzo. No i dzieki temu starczy mi na caly miesiac :).\nLallane 16 czerwca 2013 17:40\nTo dobrze bo ja już po połowie mam całą mokrą głowę i się dziwiłam co to takie duże:))\neve 16 czerwca 2013 17:46\nMoje ampulki przywiezione z Wloch mialy podobna pojemnosc. Tez je dzielilam i mimo wszystko sie sprawdzily. Dla mnie to lepiej, ze sa duzo bo jednak 14 dni kuracji to malo ...\nja zawsze wylewałam na miseczkę łatwiej wtedy aplikować i nie zmarnować żadnej kropli, jednak na waszym miejscu jeśli chcecie aby efekty były zadowalające stosowałabym zgodnie z przeznaczeniem jak zaleca producent 1 ampułkę na 1 raz\neve 19 czerwca 2013 15:55\nNo tak tylko wtedy 14 dni kuracji to za malo. U mnie przez peknieta ampulke nawet 13. Po polowie ampulki jest ok, preparat jest wmasowany w caly skalp.\nMagdalena N. 16 czerwca 2013 15:00\nZ olejku jestem bardzo zadowolona, też daję na skalp głowy :) Szkoda że post nie był wcześniej bo kupiłabym tą maść. Miesiąc temu borykałam się z bardzo dużym swędzeniem głowy po użyciu henny Khadi :/ To były okropne dwa tygodnie ,a Pani w aptece zielarskiej nie była mi wstanie nic polecić :/ Teraz jets ok ale włosy strasznie lecą :/\neve 16 czerwca 2013 15:12\nByl taki post ale dawno. Tez mnie raz tak indygo podraznilo i pomogl mi cerkogel.\nMagdalena N. 16 czerwca 2013 16:11\nMuszę go zamówić :)\neve 16 czerwca 2013 16:29\nPomaga smarowanie nim skalpu zapobiegawczo przed farbowaniem i zaraz po :)\nEdyta 16 czerwca 2013 15:29\nKiedyś kupię tę maskę czosnkową, teraz muszę pozużywać to co mam :)\nLubię ten sklep ekopiękno, często są fajne promocje na wysyłkę, w dodatku są różne opcje dostawy, co mi odpowiada.\neve 16 czerwca 2013 15:35\nO tak wysylka czasami kosztuje tam tylko kilka zlotych :).\nEdyta 16 czerwca 2013 16:00\nOstatnio kupiłam balsam i maskę wysyłka gratis do punktu pocztowego :) Warto wtedy zrobić zapasy :)\neve 16 czerwca 2013 16:28\nNie wspominaj mi nic o zapasach bo ja juz nic nie moge kupic :D\nEdyta 16 czerwca 2013 18:34\nJa raczej też nie, mam kilka myjadeł, 6 odżywek d/s, 3 odżywki b/s i 7 masek. Przegięcie.\neWeLa 16 czerwca 2013 16:03\nposiadam aktualnie ten olej łopianowy w wersji z wit. A+E, jestem strasznie zadowolona bo świetnie nawilża:) zaintrygowałaś mnie tym, że leczy trądzik:) zaraz ide zrobić eksperyment i przetrę nim uzię, chyba na skóre twarzy nie będzie mieć negatywnego wpływu? :P pozdrawiam\neve 16 czerwca 2013 16:30\nWyciac z lopianu oraz uczepu lagodzi tradzik :). Zdarzylo mi sie nalozyc odrobinke tego oleju na twarz. Zwlaszcza teraz gdy zapchal mnie strasznie pewien krem :(.\nZainteresował mnie ten Cerkogel30 - chyba go sobie zamówię na DOZie razem z Jantarem :)\neve 16 czerwca 2013 17:08\n:). Mi sie konczy i tez bede musiala go zamowic.\nmastiff 16 czerwca 2013 17:00\nEve rozumiem, że Cerkogel stosujesz w ciągu dnia? Nie przed myciem, tylko jak zaswędzi? Ja wczoraj dostałam w ramach bonusu szampon z YR i kurcze cały dzień się drapałam. Naprawdę mało jest szamponów na które moja skóra reaguje dobrze.Mi niestety od 1,5 znowu mocno sypią się włosy. Na razie stosuję pijawki(pomimijąc leki itd), ale kurcze coś nie chcą zaskoczyć u mnie:( Co prawda nie nakładam na noc tylko np. na 2h przed myciem. Z cerkogelem spróbuję, bo jednak często mnie swędzi skóra głowy.\neve 16 czerwca 2013 17:07\nTak. Posmaruje- odczuwam ulge na jakis czas, pozniej znowu swedzi i po raz kolejny smaruje. Przed myciem to dla mnie za malo :(. Jednak sedzi mnie glownie z tylu glowy, za uszami bo tam mam nadwrazliwy skalp. Wiec nawet jak je troche obciaze to wierzchnia warstwa swiezych wlosow z przodu to zaslania.\nCo do pijawe to na mnie podzialaly dopiero gdy stosowalam je na cala noc :(. Ty masz chyba hormonalne wypadanie? warto chociaz na poczatek sprobowac wiekszej kuracji. Jak ja na poczatku(oprocz pijawek byla papka i balsam mineralny). Gdy to opanowalam to pozniej dla podtrzymania efektu starczal mi jeden produkt. No i opanuj podraznienie bo od tego tez wlosy leca- mi bardzo szybko sie oslabiaja wtedy. Trzeba zaczac od zdrowej skory glowy walke z wypadaniem.\nKamila Ziel 16 czerwca 2013 17:13\nBardzo zaciekawiły mnie ampułki Seboradiunu, z tym że ja z wypadaniem jakoś sobie poradziłam a zależy mi bardzo na poroście nowych włosków, chciałabym jak najmocniej zagęścić moje włosy. Jak na razie nic nie przebiło Jantaru.\neve 16 czerwca 2013 17:17\nJa tak samo. Ostatni raz mialam widoczne baby hair po wcierce kawowej ktora uwaga... stosowalam w styczniu a teraz jest czerwiec i od tej pory nic nie widze :(.\nKamila Ziel 16 czerwca 2013 17:40\nNajgorsze jest to, że na Jantar się uodparniam. Ty masz tyle włosów...Ale domyślam się że nowych maluszków nigdy za wiele :D Ja byłabym prze szczęśliwa gdybym miała choć połowę Twoich. Jak na razie testuję wcierkę Agafii ale nie jestem z niej zadowolona, ale na razie minęły dopiero trzy tygodnie dam jej jeszcze trochę czasu choć Jantar zadziałał w dwa tygodnie :)\neve 16 czerwca 2013 17:44\nWiem, ze sporo osob pewnie tak mysli ale... gdy mierze obwod kucyka to jednak jest ich mniej niz kiedys. Dlatego zalezy mi na baby hair a jak na zlosc od tak dawna ich nie ma. Zawsze mozesz ja podtuningowac cebula i czosnkiem:D. Po tej wcierce tez nie mialam baby hair ale troszke wiecej na niej podrosly.\nKamila Ziel 16 czerwca 2013 18:15\nCzytałam o tej twojej wcierce jednak ja jestem tak bardzo leniwa w robieniu czegoś samemu... Jednak jeżeli ma zadziałać to jak znam siebie w końcu wezmę się za nią. Ostatnio zamarzyło mi się Kaminomoto jednak waham się, jest tyle samo dobrych co i złych opinii o niej.\nTak jak napisałam nowych włosków nigdy dość :D\neve 16 czerwca 2013 18:26\nKiedys tez mnie kusila ta wcierka ale odpycha mnie cena :(. I wlasnie balam sie, ze na mnie nie zadziala. Akurat na wcierki malo wydaje bo czesto je robie sama :D.\nŁucja z Agulkowego Pola 16 czerwca 2013 23:03\nNa problem z wypadaniem polecam Lotion z pokrzywy Providy. Drogi, ale warto.\nEternity 17 czerwca 2013 12:11\nznam rosyjski, ten olej łopianowy ma w składzie rzeczywiście tylko łopian i "trawę cieriedy"-słownik nie chce mi powiedzieć co to ta "cierieda", ale na pewno jakaś trawa i raczej nie cytrynowa ;)\neve 17 czerwca 2013 12:58\nTo swietnie bo helianthus annuus to olej slonecznikowy. Tak jak myslalam to pomylka :).\nEternity 7 sierpnia 2013 13:10\nznalazłam to drugie, przypomniało mi się i pogrzebałam w sieci :D to ma w składzie łopian i to drugie, ta "trawa cieriedy" to uczep trójlistkowy :)\neve 7 sierpnia 2013 13:36\nTo super. Czyli sklad ma taki jaki powinien byc :). Dziwie sie, ze jest tak dziwnie przetlumaczony.\nSeboradin używam i też jedną ampułkę mam na dwa razy, już kończę opakowanie i postaram się niedługo napisać posta o tym produkcie.\nŻyczę pomyślnej kuracji :)\neve 17 czerwca 2013 18:48\nSafree 17 czerwca 2013 18:43\nWitaj :) dzisiaj przypadkowo natrafiłam na Twojego bloga, jak kolejny raz szukam pomocy w internecie na moje wypadające włosy ;/ i patrząc na Twoje piękne włosy to widzę, że naprawdę można poprawić ich kondycję. Dzięki Tobie odzyskałam jakaś minimalną nadzieję, że może i moje da jeszcze uratować.\nKręcę się na Twoim blogu od godziny, ale ciężko wśród tych wszystkich postów znaleźć mi coś od czego mogłabym zacząć kurację.\nCo byś poleciła na początek? Zaciekawił mnie ten balsam z enzymem z pijawek, ale pisałaś o tylu rzeczach że już sama nie wiem co i w jakiej kolejności zacząć używać ;)\nWcierka kawowa, plukanka z lisci gruszy(dodatek do kuracji, pojawiaja sie po niej baby hair), wcierka z cebuli i czosnku( glownie na porost). Na wypadanie balsam z enzymami pijawek, na duze wypadanie razem z papka(opisana w walce o kazdy wlos) lub balsamem mineralnym z ilami. To takie glowne produkty, ktore mi pomagaja.\nSafree 17 czerwca 2013 19:18\nDziękuję Ci bardzo :* będę próbować :)\nBrightness 18 czerwca 2013 13:24\nskusiłaś mnie tymi ampułkami :) w przypływie gotówki rozejrzę się za nimi :)\nWeronika 21 czerwca 2013 17:25\nO, ja własnie ostatnio na jakimś blogu też czytałam recenzje cerkogelu i totalnie się skusiłam do jego kupna! Teraz to już obowiązkowo ląduje na mojej liście zakupów!