Książki Moni: września 2016\nPiętnastoletnia Casey marzy o zwycięstwie w elitarnych zawodach jeździeckich. Pewnego dnia dziewczyna wraz z ojcem ratuje zdziczałego i wygłodzonego konia przed ubojnią, co na zawsze odmienia życie Casey. Bohaterka ma okazję spełnić wieloletnie marzenia, lecz nie przypuszcza, że kryminalna przeszłość jej ojca oraz brak pieniędzy jej to utrudnią.\nKocham konie, więc myśl o zaczytaniu się w tej powieści, napawała mnie ogromną radością. Przepiękna okładka i ciekawy opis sprawiły, że moje oczekiwania urosły, czy zostały spełnione? Tak! I do tego ten tytuł! Idealny!\nFabuła jest bardzo prosta, dotyczy zawodów jeździeckich i marzeń bohaterki. Wszystkie wydarzenia, decyzję bohaterów, są ściśle powiązane z końmi. Casey jest młodziutka, ma wielkie marzenia i cudownie patrzy się na jej determinację. Jej ojciec w przeszłości popełnił błąd, za co odpokutował w więzieniu i to zdążenie ukształtowało tą młodą dziewczynę. Uczciwa i niezwykle pracowita. Jeździectwo to kosztowny sport i jak się można spodziewać, brak pieniędzy utrudni jej realizację planów. Najbardziej urzekła mnie jej miłość do koni oraz bezinteresowne wsparcie, jakie zaoferowała Sztormowi. Bardzo ważną bohaterką jest starsza pani, która dopinguje Casey. Jest dla niej również przyjaciółką. To właśnie ona jest najbarwniejszą postacią i ujmuje swoją bezpośredniością.\nAkcja jest zawrotna. Bardzo szybko mijają tygodnie i miesiące. Wydarzenia opisane w książce toczą się na przestrzeni dwóch lat, wypełnionych zawodami. Wszechwidzący narrator sprawdził się tu doskonale, nie skupia się tylko na Casey, ale ujawnia myśli innych bohaterów, bądź zdarzenia mające wpływ na przebieg akcji, ale pozostających tajemnicą dla dziewczyny.\nW książce można znaleźć dużo ciekawych i chwytających za serce cytatów. Autorka w tak niewielu stronach pokazała prawdziwą miłość do koni, przyjaźń oraz uczucia między ojcem a córką. Wszystko to wzbudza w czytelniku emocje i pomimo, że jest to książka dla młodzieży, bardzo dobrze mi się ją czytało. Język jest fachowy, nie wychwyciłam błędnych określeń, co czasami się zdarzało w innych seriach. Ta została napisana w przemyślany sposób.\nŻeby nie było tak różowo i idealnie, to wspomnę, że małych, lecz irytujących błędów w powieści znalazło się kilka. Pojawiły się momenty, kiedy wszystko szło zbyt gładko, a przedziwne zbiegi okoliczności wzbudziły moje wątpliwości. Nie jest to być może wielki minus, lecz do końca mnie to uwierało i rzucało cień na całą historię. Lektura ma niespełna 300 stron, w których opisano dwa lata zmagań Casey w trudnym i zawistnym świecie jeździectwa, dlatego zabrakło mi innych aspektów z życia dziewczyny. Ma ona piętnaście lat, a temat szkoły został całkowicie pominięty.\n„Bezcenny” to idealna lektura dla młodzieży i pasjonatów jeździectwa. Pokazuje przepiękny obraz miłości między młodą, aczkolwiek dojrzałą dziewczyną a koniem, który doznał w życiu zbyt wiele zła. Książa determinuje również do działania i walki o marzenia, bo dzięki ciężkiej pracy można dokonać wielkich rzeczy i nie zawsze trzeba stanąć na najwyższym stopniu podium, by poczuć się spełnionym. Polecam! 4+/6\nAutor: Monika o 04:55 Brak komentarzy:\nAutor: Monika o 14:31 Brak komentarzy:\nRzuć zaklęcie i wygraj książkę!\nszczegóły i zgłoszenia proszę zostawiać TU!\nAutor: Monika o 09:22 2 komentarze:\nVivi jest niezwykle ekspresyjna osobą, która kocha życie i nie lęka się wyzwań. Zawsze robi to, na co ma ochotę i czerpię z tego ile tylko może. Piękna, z artystyczną duszą dziewczyna, oddziałuje na każdego, kogo spotka na swojej drodze. Jej radosne podejście do świata jest wyczuwalne od pierwszej strony, lecz z biegiem wydarzenie można dojrzeć subtelne zmiany w jej zachowaniu i postrzeganiu otoczenia. Drugim, niezwykle istotnym bohaterem jest Jonah, ma piątkę rodzeństwa i matkę pogrążoną w smutku. Taka sytuacja potrafi przytłoczyć, ale chłopak całkiem nieźle sobie radzi. Tak naprawdę jest to słodki i sympatyczny bohater, w którym łatwo się zakochać. Cała rodzina Jonaha zjednuję sobie przychylność czytelnika, bo jest to rodzina zżyta i lojalna względem siebie, a ich drobne sprzeczki tyko umacniają łączącą ich miłość.\nAutor: Monika o 03:39 5 komentarzy:\nKonkurs! Złap licznik 200 000 i wygraj zakładkę + książkę niespodziankę :)\nKochani, jak widzicie, powoli zbliżamy się do 200 000 wyświetleń, za co Wam bardzo dziękuję! Z tej okazji mam dla Was konkurs, w którym do wygrania jest śliczna zakładka z aniołkiem + książka niespodzianka!\nWygrywa osoba która jako pierwsza prześle na mój e-mail: szulikmonia@interia.eu zdjęcie licznika z mojego bloga, na którym pojawi się liczba 200 000 wyświetleń. Musi to być zdjęcie, nie screen (zrzut ekranu)!\nW tytule wiadomości należy wpisać: "Mam licznik! 200 000)\nNagrodą będzie nowa zakładka, widoczna na zdjęciu. Dodatkową nagrodą jest książka niespodzianka (raz czytana).\nZachęcam do polubienia fanpage bloga! TU!\nPoszło Wam ekspresowo, a jako pierwsza zdjęcie przysłała: Katarzyna Bieńkowska\nSkoro tak bardzo podobał Wam się ten konkurs, będę robić go częściej. Najbliższy na FB na 1500 polubień!\nAutor: Monika o 00:18 Brak komentarzy:\nNa świecie istnieją strażnicy-gargulce, którzy bronią ludzkość przed demonami i innymi piekielnymi istotami. Pośród tych niezwykłych stworzeń wychowała się siedemnastoletnia Layla. Dziewczyna pragnie normalności, lecz nigdy jej nie zaznała, bo jest mieszanką demona i strażnika. Jej obustronne pochodzenie przysparza jej wielu kłopotów, lecz kiedy skupia się na niej uwaga wszystkich potworów, życie Layli znajduję się w niebezpieczeństwie. Nieoczekiwanie z pomocą przychodzi Roth, seksowny i charyzmatyczny demon, który na zawsze odmieni jej życie.\nJestem ogromną fanką Jennifer L. Armentrout i czytam wszystko co wyjdzie spod je ręki. „Ognisty pocałunek” to książka, która idealnie wpasowała się w moje gusta i choć nie obyło się bez małych zgrzytów, to moja sympatia względem autorki, wzrasta z każdą kolejną książką.\nPierwszy tom serii jest skierowany w szczególności do młodzieży oraz zagorzałych fanów romansu paranormalnego. Główna bohaterka jest zagubioną nastolatką, szukającą swojego miejsca w życiu i zmagającą z brakiem akceptacji. Strażnicy, czyli wojownicy o czystych duszach, nie pozwalają zapomnieć dziewczynie o jej prawdziwym pochodzeniu oraz jej przerażającej zdolności. Dziewczyna potrafi odebrać duszę, każdej niedemonicznej istocie.\nGargulce, to lekko nadęci wojacy, którzy skrywają masę sekretów. Dbają o Layle, ale ich dyskryminujące podejście do dziewczyny zniechęciło mnie do nich. Wśród tej grupy znajduję się Zayne, z którym bohaterka się wychowała. Młody mężczyzna strasznie mnie denerwował i przyczynił się do tego, że stałam się wielką zwolenniczką Rotha.\nWątek miłosny jest najsłabszym punktem powieści. Jeśli chodzi o Rotha i Layle, to nie mam im nic do zarzucenia. Razem stanowią ognisty i wybuchowy duet, a bezwstydność Rotha była zabawna i słodka. Niestety Postać Zayna nie była już tak zadowalająca. Chłopak pragnął uczynić z bohaterki osobę, którą nie jest, co już na początku uprzedziło mnie do niego. Całe szczęście, że uczucia między tą dwójką nie zostały jednoznacznie określone i opierały się na chwiejnych domysłach i przyzwyczajeniu. Roth od początku zdominował tę książkę i całkowicie go popieram.\nDemony, piekło i niebo, to nie jest zaskakujący pomysł, jednak autorka doskonale sobie z nim poradziła i stworzyła ciekawą fabułę z licznymi, nieprzewidywalnymi bohaterami. Jennifer L. Armentrout pisze bardzo plastycznie, a jej książki czyta się lekko i z prawdziwą przyjemnością. „Ognisty pocałunek” nie jest wyjątkiem, a wręcz potwierdzeniem Jej ogromnego talentu. Akcja rozwija się szybko, lecz ostatnie strony powieści były prawdziwym tajfunem starć i zwrotów akcji.\n„Ognisty pocałunek” to przyjemny romans dla młodzieży, który urzeka barwnymi bohaterami oraz diabelnymi walkami, nie obyło się bez wad, lecz nie są one na tyle istotne, by kogoś zniechęcić. Ja pragnę kontynuować swoją przygodę z ta serią, więc szczerze polecam!\nAutor: Monika o 08:38 2 komentarze:\nMojżesz został znaleziony w koszu na pranie. Matka narkomanka, porzuciła go zaraz po porodzie. Został nazwany dzieckiem cracku. Niegdyś wzbudzał sensacje, jednak po latach nikt nie chcę mieć z nim kontaktu. Trudny i impulsywny chłopak pewnego dnia zjawia się na farmie rodziców siedemnastoletniej Georgii. Dziewczyna zapała dziwną fascynacją do tego mrukliwego i dziwnego chłopaka, co odbije się na życiu zarówno jej, jak i Mojżesza.\nKocham konie, więc pasja główniej bohaterki niezwykle mnie ucieszyła. Jej podejście do życia robi wrażenie. Prostolinijna i otwarta dla innych. Georgia to upartą dziewczyna, co rzuca się w oczy. Nie tylko jej postępowanie z końmi świadcz o jej ogromnej determinacji, ale również sposób w jaki stara się okiełznać niepokornego chłopaka. Może wydawać się zwykłą nastolatką, ale taka nie jest. Jej postać została troszkę stłamszona przez Mojżesza, ale nikt nie zdołałby przebić jego osobowości. Naładowany energią musi być w ciągłym ruchu. Mojżesz intryguje swoją odmiennością i skupia na sobie uwagę czytelnika. Autorka wykreowała dwójkę silnych bohaterów, którzy swoimi przeżyciami i emocja oddziałują na czytelnika.\nKsiążka została podzielona na „Przed” i „Po” dlatego od początku można przewidzieć, że jakieś ważne wydarzenie wpłynie na przebieg całej historii i choć trudno domyślić się, co to może być, niecierpliwie wypatrywałam tej chwili. Powieść pokazana jest z dwóch punktów widzenia. Uwielbiam taki zabieg. Czytelnik dzięki temu ma możliwość wniknięcia w najskrytsze myśli bohaterów. Jeśli Georgia jest szczera i prostolinijna, to umysł Mojżesza jest nie lada zagadką i wątpię, by ktoś w pełni go zrozumiał. Cudownie było oglądać świat z jego perspektywy. Przepiękne barwy i natłok emocji wprawiają czytelnika w dezorientacje, co jest po prostu genialne. Autorka ma doskonały styl pisania. Akcja pędzi w zawrotnym tępię, a bohaterowie pokazują nam, co istotniejsze zdarzenia.\nAmy Harmon wokół Mojżesza i Georgii utkała nieziemski klimat, którym bez pamięci można się upajać i zachwycać. Doskonały język. Dreszczyk niebezpieczeństwa. Tajemnica. Przyjemne napięcie. Historia ociekająca emocjami. Momentami drastyczna i wyciskająca łzy. Trudna miłość. Gorzkie życie. Słodka namiętność. Można by tak wymieniać i wymieniać, bo jest to oryginał w każdym calu. Od pierwszej do ostatniej strony przepełniony samymi cudownościami. „Prawo Mojżesza” to książka prawdziwa do bólu, choć można by się z tym spierać. Wątek paranormalny? Jest subtelny i daję tylko wyjątkowości całej powieści, a książka nadal jest realna.\nDawno nie spotkałam tak zajmującej pozycji. „Prawo Mojżesza” to osobliwa i zachwycająca powieść, którą należy przeczytać, bo pominiecie tej lektury byłoby wielką stratą. Autorka pisze po prostu obłędnie, jej pomysły są świeże i nieprzeciętne. Mojżesz i Georgia serwują czytelnikowi kawałek swojego życia, smutnego i pięknego jednocześnie. Jednym słowem- WSPANIAŁA! Szczerze polecam!\nAutor: Monika o 09:01 5 komentarzy:\nWYWIAD Z AGATĄ ADAMSKĄ - Autorką książki "Łowca czterech żywiołów" !!!\n1. Czy napisanie tej książki było spontaniczną decyzją, czy sposobem na uwolnienie swoich pomysłów, które od lat buzowały w Pani głowie?\nCiężko mi odpowiedzieć na to pytanie, sądzę że ani jedno ani drugie. Od dawna marzyłam aby napisać książkę, więc raczej to nie była spontaniczna decyzja. A jeżeli chodzi o pomysły, to owszem było kilka takich historii w mojej głowie, które już dawno chciałam opisać, ale jakoś nie pasowały mi do fabuły "Łowcy" i nie zostały wykorzystane (mam te opowieści nawet zapisane w notatniku, może się kiedyś przydadzą).\n2.Czy jest Pani równie przebojową osobą, co główna bohaterka „Łowcy Czterech Żywiołów”?\nNiestety nie, gdybym miała siebie porównać do Aeryli, to bym powiedziała, że jestem jej przeciwieństwem.\n3. Jakie jest Pani ulubione miejsce do pisania?\nNauczyłam się pisać wszędzie. Pracując w pełnym wymiarze godzin, ma się naprawdę bardzo mało czasu na pisanie, tak więc zdarzało się, że pisałam w tramwajach, autobusach oraz Szybkiej Kolei Miejskiej. Jeżeli jednak miałabym wskazać jedno konkretne miejsce w którym dobrze mi się pisze, to jest to jedna z czytelni w Gdańsku.\n4. Który z bohaterów przysporzył Pani najwięcej kłopotów?\nMyślę, że Alessey Drehsen.\n5. Oj tak, jest to jedna z najciekawszych postaci. Z wielką przyjemnością zgłębiłabym tego mężczyznę. Zdradzi Pani mi sekret i ujawni, czy Alessey Drehsen w kolejnym tomie odegra bardziej znaczącą rolę?\nDrehsen jest moją ulubioną postacią, więc jest to bardzo możliwe. Tak czy inaczej na pewno jeszcze o nim usłyszymy w kolejnych tomach:)\n6. „Odnaleźć swą drogę” Aleksandry Rudej to jedna z moich ulubionych książek. „Łowca” ma ten sam specyficzny charakterek i bardzo jestem ciekawa, czy zna Pani książę A. Rudej?\nO dziwo, nie znam. I jestem zaskoczona, że wcześniej o niej nie słyszałam, ponieważ czytam bardzo dużo fantastyki.\n7. Pani debiutancka powieść miała dopiero swoją premierę, lecz ja już nie mogę doczekać się\nPodróże, to jedna z pasji autorki.\nkontynuacji, czy zdradzi Pani, na jakim etapie są pracę?\nJeżeli chodzi o drugą część, to dopiero niedawno zaczęłam ją pisać, więc jeszcze dużo pracy przede mną.\n8. Skąd Pani czerpie pomysły na wszystkie utarczki słowne między bohaterami?\nBardzo dużo czerpię z obserwacji zwykłych codziennych i wydawałoby się, że nudnych sytuacji, spraw i spotkań, a potem przerabiam to wszystko na historie bądź dialogi związane ze światem Aeryli. Dużo też takich utarczek słownych po prostu wymyślam na poczekaniu podczas pisania, i tak do końca to nie wiem, skąd one się biorą w mojej głowie.\n9. Kto Panią najmocniej wspiera i dopinguję do dalszej pracy?\nMoi rodzice i przyjaciele.\n10. „Łowca Czterech Żywiołów” to błyskotliwy początek serii, czy już Pani wie z ilu tomów będzie się składać?\nNa pewno z co najmniej trzech, a czy będzie więcej, to czas pokaże.\n11. Czym jest dla Pani pisanie? Pasją, długo skrywanym marzeniem, sposobem na odreagowanie, a może możliwością ożywienia swoich snów?\nPisanie jest dla mnie i pasją (chociaż nie jedyną), i długo skrywanym marzeniem, i możliwością ożywienia swoich snów, i sposobem na odreagowanie (jest to tak wciągające zajęcie, że człowiek zapomina o wszystkich problemach, codzienność po prostu znika, a w jej miejsce pojawia się zupełnie nowa rzeczywistość, tak jakby ktoś przeniósł nas do innego świata).\nBardzo dziękuję za poświęcony czas i życzę twórczej pracy, byśmy jak najszybciej mogli cieszyć się nowymi perypetiami Aeryli i jej przyjaciół.\n*Ja również dziękuję i pozdrawiam\nOficjalny profil Pani Agaty Adamskiej znajdziecie TU!\nRecenzja książki: TU!\nAutor: Monika o 12:34 Brak komentarzy:\n"Ognisty pocałunek" Jennifer L. Armentrout- recenz...\n"Gwiazdy nad Oktober Bend" Glenda Millard- recenzj...


Nieoczekiwanie mama Kacperka wystosowała rozpaczliwy apel. Ręce opadają | Z kraju Pikio\nPikio Z kraju Nieoczekiwanie mama Kacperka wystosowała rozpaczliwy apel. Ręce opadają\nNieoczekiwanie mama Kacperka wystosowała rozpaczliwy apel. Ręce opadają\nŹródło: Patriot24.TV/ YouTube\nMama Kacperka po tragedii, jaka dotknęła jej rodzinę, przeżywała żałobę w rodzinnym gronie. Niestety, spokój rodziny został przerwany, a Joanna Wacyk zabrała głos. Rozpaczliwy apel odbiera mowę.\nMama Kacperka mierzy się z ogromną tragedią po stracie swojego syna. Przypomnijmy, przez prawie dwa tygodnie cała Polska szukała chłopca, który zaginął na działce. Po poszukiwaniach podjętych przez policję, mieszkańców miasta i detektywów, ciało dziecka odnaleziono w rzece. Niestety, dramatyczne chwile nadal trwają dla rodziny chłopca.\nFatalna zmiana tuż przed wakacjami, media o wszystkim milczały. Miliony Polaków zapłaci 1000 zł kary\nMama Kacperka opublikowała ważny apel\nJoanna Wacyk opublikowała na Facebooku niezwykle przejmujący apel. Okazuje się, że ktoś próbuje zarobić pieniądze na tragedii, która dotknęła rodzinę Kacerka. Stowarzyszenie Drzwi Obok rozpoczęło zbiórkę pieniężną, posługując się wizerunkiem i przerażającą historią Kacperka.\n- Ja, Joanna Wacyk oświadczam w imieniu własnym i rodziny, że nigdy nie byłam organizatorem, współorganizatorem ani też pomysłodawcą zbiorki pieniężnej stowarzyszenia Drzwi Obok, akcji promocyjnej czy innej z użyciem wizerunku mojego ukochanego Świętej Pamięci Synka Kacperka. Nikt tez z organizatorów wyżej wymienionych wydarzeń nigdy nie zwrócił się do mnie z informacją o woli zorganizowana jakiejkolwiek akcji społecznej czy komercyjnej, na potrzeby której użyto zdjęcia mojego synka - rozpoczęła wpis.\nMama Kacperka nie może pogodzić się z wydarzeniami, które miały miejsce w tym roku. Zrozpaczona matka wciąż przeżywa stratę swojego dziecka, a wykorzystywanie historii chłopca, by zarobić, budzi w niej przykre wspomnienia.\n- Los okazał się okrutny i niezrozumiały. Zabrał naszego synka na zawsze, a nam pozostawił wyrwę w sercu, która do końca naszych dni będzie krwawić I nigdy się nie zabliźni. Okrutną rzeczą jest więc wykorzystywanie wizerunku Kacperka, choćby w najbardziej słusznej sprawie bez informowania mnie o takim zamiarze - dodała.\nW sieci pojawiły się zdjęcia Magdy Gessler bez doczepów. Fani nie mogą uwierzyć własnym oczom, ciężko ją rozpoznać\nMama Kacperka: Wykorzystywanie tej tragedii jest czynem okrutnym\nJoanna Wacyk apeluje do wszystkich, by zostawić jej rodzinę w spokoju, by mogli przeżywać żałobę po stracie ukochanego Kacperka, bez dodatkowych emocji, które wywoływane są przez wykorzystywanie wizerunku chłopca.\n- Wizerunek naszego synka jest dla nas świętością. To obraz, który mamy przed oczami kiedy się budzimy i kiedy zasypiamy. Ból, który towarzyszy w chwilach, gdy dziecku dzieje się krzywda jest okrutny i wielki, ale kiedy nasze dziecko umiera, wraz z nim umiera część nas samych. Proszę więc, błagam o uszanowanie żałoby mojej i naszej rodziny. Chcemy w ciszy wspominać naszego Synka, i w ciszy wciąż wspominać jego piękne oczy, radosny szczebiot i uśmiech. To nasze prawo i nasz obowiązek. Wykorzystywanie tej tragedii jest czynem okrutnym. Nie zgadzamy się, by za naszymi plecami podejmowano działania przywołujące wydarzenia z tamtych tragicznych chwil, gdy straciliśmy nasz najcenniejszy skarb - zaapelowała.\nDzisiaj grzeje: 1. Smutne, co spotkało Rozenek podczas spaceru z Heniem. Konieczna była akcja ratunkowa, do stawu wpadł pies gwiazdy\n2. Zaatakował byłą żonę siekierą. Wszystko na oczach dzieci\nMama Kacperka zaapelowała także do wszystkich organizacji, które wymieniła, by w 7 dni zrezygnowały ze wszystkich praktyk wykorzystujących wizerunek jej zmarłego synka.\nCo za widok, do internetu trafiło zdjęcie Gessler bez makijażu w turbanie na głowie. Kompletnie nieumalowana gwiazda "Kuchennych rewolucji" zaskoczyła wszystkich\nAdam Małysz w końcu przerwał milczenie. Ujawnił przed tysiącami fanów, jak się czuje, współczujemy\nJako dziewczyna Janosika podbiła serca Polaków. Niewiarygodne, jak dzisiaj wygląda jej życie\nNiewyobrażalny dramat gwiazdy TVN. Rodzinna tragedia spadła na nią jak grom z jasnego nieba, zdjęcia wycisną łzy z każdego\nAdam Małysz zamieścił niepokojący wpis, czuje się gorzej? „Nie mogę się załamywać”\n6-letni synek spojrzał na plecy taty i spytał go o dziwną rzecz. Chwilę później pędzili do szpitala\nPrzez 14 dni jadła niemal same jajka. Niewiarygodne, co stało się z jej ciałem, znajomi przecierają oczy ze zdumienia\nRazem ważyli 350 kg, nie mogli na siebie patrzeć. Po 18 miesiącach ich zdjęcia zapierają dech w piersi, zero photoshopu\nCiężarna Lara Gessler wyszła bez ubrań na ulicę. Zdjęcia w sieci, widok odbiera mowę\nBył w parku, gdy wiar zaczął łamać drzewa jak zapałki. Nagranie z monitoringu miejskiego tylko dla ludzi o nerwach ze stali\nNiebywałe, co 2 tygodnie po porodzie zrobiła Rozenek. Dla wielu matek zachowanie nie do pomyślenia\nTVP przekazało smutne informacje, Polacy w żałobie. Nie żyje Henryk Płóciennik\nBył w parku, gdy wiar zaczął łamać drzewa jak zapałki. Nagranie z monitoringu miejskiego tylko dla ludzi o nerwach ze stali Mieliście w domu Encyklopedię Powszechną PWN? Dziś wyparła ją Wikipedia Niebywałe, co 2 tygodnie po porodzie zrobiła Rozenek. Dla wielu matek zachowanie nie do pomyślenia Ujawniono, co Marek Kondrat robi z 2-letnią córeczką. Niestety, fani drżą z obaw o przyszłość rodziny Zamówił w knajpie jedzenie za niemal 3000 zł i zawiesił rachunek. Każdy może zrobić podobną rzecz TVP przekazało smutne informacje, Polacy w żałobie. Nie żyje Henryk Płóciennik Ktoś zostawił w kuchennym bałaganie klucz. Wielu uważa, że zagadka jest niemożliwa do rozwiązania, ale nielicznym się udaje Dziś 64. urodziny obchodzi Monika Olejnik Przez 14 dni jadła niemal same jajka. Niewiarygodne, co stało się z jej ciałem, znajomi przecierają oczy ze zdumienia


Zamieszki w RPA – spalona fabryka LG i zniszczony magazyn Samsunga | naWakacje.eu\nAktualności - Zamieszki w RPA – spalona fabryka LG i zniszczony magazyn Samsunga\nZamieszki w RPA – spalona fabryka LG i zniszczony magazyn Samsunga\nW Republice Południowej Afryki doszło do gwałtownych zamieszek. Wskutek tych wydarzeń zginęły 72 osoby, spalona została fabryka telewizorów LG i splądrowano magazyn Samsunga.\nW RPA wybuchły protesty, ponieważ byłego prezydenta – Jacoba Zumę – skazano na 15 miesięcy pozbawienia wolności. 79-letni mężczyzna pełnił funkcję prezydenta w latach 2009-2018. W trakcie rządów miał działać na szkodę państwa, ale do dziś odpiera stawiane mu zarzuty.\nW 2006 roku został uniewinniony po oskarżeniu o gwałt. Tydzień temu został uwięziony za obrazę sądu. W więzieniu ma spędzić ponad rok. Wydarzenie to przyczyniło się do groźnych zamieszek w RPA. Czynnikiem zapalnym była też sytuacja związana z pandemią COVID-19. Wszystko to sprawiło, że aktualne działania są największą falą przemocy i zniszczeń w RPA od lat.\nLudność Republiki Południowej Afryki podpala budynki, blokuje ulice, dewastuje sklepy i walczy z policją. Na tereny, na których dochodzi do zamieszek, wysłano oddziały wojskowe.\nDo najgorszych w skutkach wydarzeń doszło w Durbanie. Znajdowała się tam fabryka LG, w której wytwarzano rocznie telewizory i monitory warte około 50 mln dolarów. Obiekt został spalony. W fabryce nikt nie zginął, ale straty materialne są ogromne.\nDoszło także do splądrowania znajdującego się w prowincji KwaZulu-Natal magazynu firmy Samsung. Tam również obyło się bez ofiar śmiertelnych.\nWładze poinformowały jednak, że w ciągu całych zamieszek, w RPA zginęły już 72 osoby.


Polak stanął na czele organizacji zrzeszającej 200 milionów ludzi ze 101 krajów świata!\nGrzegorz Bierecki, przewodniczący Rady Nadzorczej Krajowej SKOK, podczas Międzynarodowej Konferencji Światowej Rady Unii Kredytowych (WOCCU – World Council of Credit Unions) w Ottawie, został wybrany na stanowisko przewodniczącego Światowej Rady. WOCCU jest organizacją zrzeszającą unie kredytowe (odpowiedniki polskich SKOK-ów) na świecie.\n15 lipca br. (w późnych godzinach wieczornych) powołana przez Walne Zgromadzenie, na dwuletnią kadencję Rada Dyrektorów WOCCU, jednogłośnie zdecydowała o przyznaniu stanowiska przewodniczącego tej międzynarodowej organizacji, Grzegorzowi Biereckiemu – twórcy spółdzielczych kas oszczędnościowo-kredytowych w Polsce.\nWybór Grzegorza Biereckiego na stanowisko przewodniczącego jednego z największych zrzeszeń instytucji finansowych świata, to konsekwencja między innymi jego zaangażowania w rozwój ruchu spółdzielczości finansowej w Europie Środkowo-Wschodniej oraz doprowadzenia do dynamicznego rozwoju SKOK-ów w Polsce.\nJak podkreśla sam Grzegorz Bierecki – przewodniczący WOCCU, Światowa Rada Unii Kredytowych jest strukturą, której nadrzędną rolą jest reprezentowanie unii kredytowych wobec instytucji o charakterze globalnym. Przykładem tu jest choćby współpraca z grupą G8, czyli organizacją, która decyduje o strategicznych kierunkach rozwoju tego świata. Spotkania grupy G8 i G20 przekładają się na działania organizacji międzynarodowych i międzyrządowych, które z kolei mają wpływ regulacyjny.\nZatem zaangażowanie WOCCU jako swoistego rzecznika interesów, jest niebywale ważne dla jakości regulacji dotyczących unii kredytowych i dla możliwości zachowania ich unikalnego charakteru. To zagadnienie, na którym teraz, w zmieniającym się świecie, Światowa Rada Unii Kredytowych musi się koncentrować.\nO nowych obowiązkach Grzegorz Bierecki mówi: Na pewno oznaczać to będzie dla mnie podwójny dzień pracy, przecież kiedy skończą się moje obowiązki w Polsce, nowy dzień wstanie za oceanem. Ale warto. Jest to przecież swego rodzaju zwieńczenie kariery w tej branży. Wybór na to stanowisko jest, jakby nie patrzeć, wyborem najbardziej prestiżowym w sektorze unii kredytowych, który – przypomnę – zrzesza już 200 milionów ludzi na całym świecie.\nŚwiatowa Rada Związków Kredytowych z siedzibą w Madison w USA to międzynarodowy związek unii kredytowych. Działając od 1971 roku, zrzesza dzisiaj unie ze 101 krajów. Aktywa unii kredytowych na świecie wynoszą ponad 1,6 biliona dolarów. Należy do nich ponad 200 milionów członków, zrzeszonych w przeszło 56 000 unii.\nGrzegorz Bierecki jest twórcą i założycielem Spółdzielczych Kas Oszczędnościowo-Kredytowych w Polsce - instytucji finansowej zrzeszającej ponad 2,6 miliony gospodarstw domowych z aktywami ponad 18 miliardów zł.\nPosiada ponad 20-letnie doświadczenie związane z rynkiem finansowym w Polsce. W latach 1990-2011 był prezesem Fundacji na rzecz Polskich Związków Kredytowych. Był autorem programu rozwojowego Spółdzielczych Kas Oszczędnościowo-Kredytowych w Polsce, dla którego uzyskał wsparcie ze strony rządu amerykańskiego, Wspólnoty Europejskiej, Organizacji Narodów Zjednoczonych oraz szeregu narodowych organizacji związków kredytowych między innymi ze Stanów Zjednoczonych, Kanady oraz Irlandii. Współtworzył i promował przepisy prawne, stanowiące podstawę działania spółdzielczych kas oszczędnościowo-kredytowych. Od 1992 do października 2012 r. był prezesem Zarządu Krajowej Spółdzielczej Kasy Oszczędnościowo-Kredytowej. Od października 2012 r. pełni funkcję przewodniczącego Rady Nadzorczej Krajowej Spółdzielczej Kasy Oszczędnościowo-Kredytowej.


Kwas retinowy i trójtlenek arsenu na ostrą białaczkę promielocytową AD 5 « Ortopedia i fizjoterapia\nSolidność wyników została potwierdzona za pomocą analizy wrażliwości, która obejmowała wszystkie odpowiednie scenariusze dla pacjentów, których nie można było ocenić, przy założeniu słabego wyniku dla wszystkich pacjentów, korzystnego wyniku dla wszystkich pacjentów lub złego wyniku dla wszystkich pacjentów. pacjenci z grupy tritlenku ATRA-arsen i pozytywny wynik dla osób z grupy chemioterapeutycznej ATRA. Zakończyliśmy analizę czasu przeżycia wolnego od zdarzeń porównując krzywe Kaplana-Meiera, biorąc pod uwagę czas do niepowodzenia leczenia i utratę obserwacji. Logarytm redukcji poziomów transkrypcji PML-RARA oceniano za pomocą testu Manna-Whitneya. Rozkłady przeżywalności oszacowano przy użyciu estymatora granicznego Kaplana-Meiera i porównano między grupami za pomocą testu log-rank. Skumulowaną częstość nawrotu oszacowano za pomocą odpowiedniego estymatora nieparametrycznego, a porównania między grupami przeprowadzono za pomocą testu próbki Gray a. Do wszystkich analiz wykorzystano oprogramowanie statystyczne SAS, wersja 9.1.3.\nTabela 1. Tabela 1. Charakterystyka demograficzna, kliniczna i biologiczna pacjentów w diagnozie. Rysunek 2. Rysunek 2. Badanie rejestracji, losowości i retencji. W grupie tritlenku ATRA-arsenu zarówno pacjenci, którzy nie ukończyli terapii indukcyjnej, jak i pacjent, którzy przerwali leczenie po terapii indukcyjnej z powodu poważnego naruszenia protokołu, mogli być poddani ocenie pod kątem kon-solidacji polimerazy-reakcja łańcuchowa i przeżycia wolnego od zdarzeń przy 2 lat i tym samym zostały włączone do analizy zamiaru leczenia. Dwóch pacjentów z grupy trójtlenku ATRA-arsen (osoba, która wycofała się z badania i osoba, która straciła kontakt z pacjentem podczas czwartego cyklu terapii konsolidacyjnej) i jeden pacjent z grupy chemioterapeutycznej ATRA (którzy wycofali się z badania po trzeci cykl terapii konsolidacyjnej) nie mogły zostać ocenione pod kątem pierwotnego punktu końcowego z powodu niewystarczających działań następczych.\nRekrutację 162 pacjentów rozpoczęto w październiku 2007 r. I zakończono we wrześniu 2010 r. Obecną analizę przeprowadzono w listopadzie 2012 r., A mediana czasu obserwacji wyniosła 34,4 miesiąca (zakres od 0,5 do 55,8). Testy genetyczne wykluczyły rozpoznanie APL pozytywnego względem PML-RARA u 3 pacjentów. Trzy spośród 159 pacjentów z genetycznie potwierdzonym APL nie rozpoczęło przypisanego leczenia (1 cofnął zgodę, a 2 miało poważne naruszenia protokołu). Analiza zamiaru leczenia obejmowała wszystkich 156 pacjentów, którzy otrzymali co najmniej jedną dawkę przypisanej terapii po randomizacji. Główne cechy demograficzne, kliniczne i biologiczne tych 156 pacjentów przedstawiono w Tabeli 1\n[patrz też: endometrioza a rak, endometrioza w bliźnie po cesarce operacja, leki nadcisnieniowe wykaz ]\n[podobne: okulista mińsk mazowiecki, znany lekarz umów wizytę, co brać po kreatynie ]\nNo Responses to “Kwas retinowy i trójtlenek arsenu na ostrą białaczkę promielocytową AD 5”\nArticle marked with the noticed of: odżywki[...]


Witam,mam problem z nerwica lękową • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nWitam,mam problem z nerwica lękową\nprzez Kinguskaaa 01 mar 2016, 12:16\nWitam Kochani,jestem nowa więc zaczne od początku.\nNa nerwicę lękową cierpię już 5 lat,na początku myślałam że to problemy z sercem bo często kołatało i mdlałam ale po którejś wizycie w szpitalu powiedziano mi ze serducho mam zdrowe i warto iść na wizytę do psychiatry...\nNa pewno wiele z Was sobie myślało "ja i psychiatra?" zbagatelizowałam ten problem i poszłam po 2 latach z takimi lekami że boję się do tej pory wyjść z domu\nLęki mam hmmm głupie wręcz śmieszne...zawsze potrzebuję skorzystać z toalety tam gdzie jej nie ma,przez co podróże w moim wypadku odpadają,ogólnie utrudnia mi to wyjście z domu.\nDo tego lęk przed tym że dostane ataku paniki czyli żadne markety i tp..sama też nigdzie nie wychodzę bo się boje...Niestety lekarz nie utrafił z lekami czy z terapią i mój stan się nie polepszał\nStwierdziliśmy z narzeczonym ze skoro i tak mi to nie minie to postaramy się o dziecko o którym tak marzyłam...słuchajcie większość lęków przeszła od razu!! Ciąża była dla mnie takim stanem że było lepiej o jakieś 70 % a dla mnie to bardzo dużo bo w końcu mogłam się cieszyć życiem :)\nNiestety stała się tragedia w 38 tygodniu ciaży na KTG okazało się że Nasz synek nie żyje....chyba nie muszę opowiadać jak to jest rodzić dziecko wiedząc że ono nie zapłacze.\nRozpacz,tragedia brać chęci do życia...myśli samobójcze. Patrząc w okno miałam lęk ze wyskocze z niego mimo tego ze nie chciałam tego zrobić...\nChodziłam do psychiatry ale leki sprawiały że stawałam się otumaniona co wpędzało mnie w lęk że coś się ze mną stanie. Odstawiłam leki bo chciałam po 3 miesiacach starać się o kolejne dziecko bo myślałam że tylko w ten sposób chociaż troche przestane rozmyślać o tym co się stało...\nZaszłam w ciążę od razu wtedy kiedy mogłam się starać o kolejną ciążę...na początku ok ale teraz jest 16 tydzień a ja mam gorsze lęki niż kiedykolwiek.\nJestem przerażona swoja osobą,jak jestem sama w domu to zasłaniam okno bo się go boje (nigdy sama długo w domu nie siedzę bo bliscy wiedzą o moich lękach) czasami widzę oczyma wyobraźni jak robie krzywdę swoim bliskim chociaż oczywiscie tego nie chce. Jak widzę nóż to mam lęk że komuś cos zrobię ale tego też wiem że nie zrobię. Boję się że jak urodzę dzizewco to coś mu zrobie:( Boze ja się boję wszystkiego,mam przed wszystkim lęki. Pragnęłam dziecka a teraz się boję że coś mu zrobię,ale kocham dzieciątko które nosze w brzuszku bardzo,przeżywam każde USG czy wszystko jest ok,proszę Boga żeby dzieciatko było zdrowe. Czy ja z tego wyjdę? Czy jest jakaś szansa ? czy moj przypadek jest już tak cieżki że nie da sie z tym nic zrobić ?\nJa się boje że jestem psychopatka jakąś ;(\nZawszę byłam pogodną,żywą i pewną siebie dziewczyną,a teraz jak widzę ludzi wesołych chodzących po ulicy to się dziwie jak oni tak mogą,a po chwili sobie przypominam że też kiedyś taka byłam\nCzy jest dla mnie jeszcze jakaś szansa ?\n01 mar 2016, 11:53\nprzez Semir 01 mar 2016, 15:14\nHej nie jesteś żadną psychopatką nawet nie wiesz ile ludzi w dzisiejszych czasach ma takie problemy :). Na początek radzę się spotkać z psychiatrą od tego zaczynał każdy a co do przypadku to medycyna poszła tak w górę że nie ma "zbyt ciężkich" przypadków. Troche leczenia i na nowo możesz się stać dziewczyną jaką wcześniej byłaś\nprzez agusiaww 01 mar 2016, 21:18\nKinguskaaa, spokojnie, nie jestes sama z nerwica ktora zaszła w ciaze. Ja mam nerwice i niedawno urodziłam, wiadomo ze nie jest lekko ale i tak nie podchodziłam ze bedzie. Leków w ciazy nie brałam, teraz zaczełam. Nic nie zrobisz dziecku bo nie jestes chora psychicznie, tylko po prostu to jest zaburzenie ze wzgledu na stresy itd. Na forum w dziale nerwica lękowa jest watek kobiety w ciazy lub planujace ciaze, polecam tam zajrzec, wiele kobiet brało leki nawet w ciazy i jest ok. Antydepresanty sa stosunkowo bezpiecznymi lekami w ciązy, a jak masz takie stany to warto sie zastanowic nad lekami. W tamtym watku piszemy my i juz po ciazy i dziewczyny w ciazy.


Złodzieje snów [Małgorzata Strękowska-Zaremba] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n01052 027504 21130721 na godz. na dobę w sumie\nAutor: Małgorzata Strękowska-Zaremba Liczba stron: 112\nISBN: 9788310135315 Data wydania: 2019-06-12\nMałgorzata Strękowska-Zaremba Złodzieje snów Wydawnictwo NASZA KSIĘGARNIA\nZłodzieje snów Fragment Spis treściOkładkaStrona tytułowaZajrzyj na strony:***1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.14.13.12.11.10.9.8.7.6.5.4.3.2.1.0.1.2.3?4?5?Reklama książkiStrona redakcyjnaWszystkie rozdziały dostępne są w pełnej wersji książki\n*** Mamo, tato, przeczytaj tę książkę ze swoim dzieckiem. To przypowieść o tym, jak trudno dzieciom zachować poczucie bezpieczeństwa w świecie ludzi dorosłych. Małgorzata Strękowska-Zaremba\n1. To nie było za siedmioma górami, to nie było za siedmioma lasami, to było o tam, niedaleko. Słyszałam, jak tata Basi i Bartka trzasnął drzwiami. Z półki spadł dzbanek i – brzdęk! – rozbił się w drobny mak. Słyszałam, jak porcelanowy pył wybucha tysiącem zdziwionych głosów i nagle, niespodziewanie, milknie. Słyszałam, bo to było bardzo blisko. Tata nacisnął gaz, aż samochód zawył z bólu. – Oj! – krzyknął samochód i odjechał. To było naprzeciwko ulicznej latarni, tam, gdzie brakuje jednej kostki w chodniku. A może nawet bliżej? Nikt nic nie mówił. Mama Basi i Bartka patrzyła w milczeniu za odjeżdżającym samochodem. Jej sąsiedzi zerkali zza firanki na ulicę i też milczeli. Basia i Bartek siedzieli w pokoju na piętrze z twarzami przylepionymi do szyby, więc nie mogli poruszać ustami. Basia i Bartek nie byli z bajki i nie znali czarów, a jednak usłyszeli krzyk bólu, który wydał samochód. I nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n2. Wszyscy milczeli aż do wieczora. Mama jak zwykle zaczęła przygotowania do kolacji. Bartek jak zwykle usiadł przed komputerem. Basia jak zwykle ułożyła lalki do snu, a potem poszła do kuchni, by pomóc mamie nakryć do stołu. Na stole, inaczej niż zwykle, stały trzy talerze. Basia dostawiła czwarty, dla taty. Mama jednak wyrzuciła ten talerz do kosza na śmieci. Basia znów dostawiła czwarty talerz, a mama znów wyrzuciła go do śmietnika. – Aj! – Ból przeszył porcelanowe ciało talerza, zanim pękło na cztery części. – Umarłeś? – spytała Basia, ale talerz jej nie odpowiedział, ponieważ to nie była bajka. Na stole zostały trzy talerze – miały szczęście, że ocalały. Gdy jednak mama odwróciła głowę, Basia pośpiesznie wrzuciła je do kosza. – Ojej! – Kosz zachwiał się, zakołysał, a potem jeszcze długo drżał, zanim znieruchomiał i przestał się dziwić. Mama postawiła na stole trzy nowe talerze. Podczas kolacji wszyscy milczeli. Tylko szklanka, którą mama ściskała w dłoni, wzdychała cichym szklistym głosem: – Ojej… I nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n3. Przyszła noc, taka jak każdego wieczoru, czarnoszara. Mama jak zwykle pocałowała Basię i Bartka na dobranoc. Potem poszła do swojej sypialni. Przymykane drzwi jak zwykle skrzypnęły. Tylko ich głos był trochę inny, jakby mówiły przez tubę. Basia czekała na ciszę nocy, a gdy ją usłyszała, wyskoczyła z łóżka i podniosła dach domku dla lalek. Na lalkowym stole stały cztery lalkowe talerze: dla lalkowej mamy, dla lalkowego taty, dla lalkowych dzieci. Dziewczynka rzuciła je na podłogę i rozdeptała. – Och! – zawołały plastikowym głosem, zanim się zmieniły w plastikowe skorupki. I choć to nie była bajka, Basia je usłyszała. – Dobrze wam tak! – powiedziała pełna gniewu. Położyła się, żeby zasnąć. W łóżku jednak nie czekał na nią sen, więc wstała i na paluszkach poszła do sypialni rodziców. Na tapczanie leżały dwie poduszki. Pod jedną mama ukryła głowę. Druga, taty, leżała bezczynnie. – Ajaj! – krzyczała poduszka taty, gdy dziewczynka wciskała ją pod łóżko. I choć to nie była bajka, Basia ją usłyszała. – Dobrze ci tak! – powiedziała pełna gniewu. I nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n4. Następnego dnia wszystko było jak zwykle. Słońce zbudziło najpierw pulchnego psa sąsiadów, a potem niczyjego kota z dachu nad cukiernią. Ta sama co zwykle szkoła czekała na Bartka, a na Basię czekało to samo przedszkole. A gdy trzeba było wracać do domu, pod przedszkole podjechały dwa samochody: jeden mamy, drugi taty. Mama chciała zabrać Basię do domu i tata chciał zabrać Basię do domu. Niestety, Basia była jedna, a samochody były dwa. Może i domy były dwa, tego Basia nie wiedziała, bo to przecież nie była bajka. Tata wziął Basię na ręce, ale mama mu ją zabrała, więc ręce taty pociągnęły dziewczynkę w swoją stronę, a ręce mamy w swoją. Rodzice mieli cztery ręce, cztery dłonie i aż dwadzieścia palców. A Basia była jedna. Wreszcie ręce się zmęczyły. – Ojej! – westchnęły głosem zmęczonego ciała. Basia usłyszała je, choć to nie była bajka. Nie powiedziała jednak: „Dobrze wam tak!”. Jej ręce obejmowały to szyję mamy, to szyję taty, i gdyby były dłuższe, objęłyby naraz obie szyje. Ale nie były dłuższe. Tata trzasnął drzwiami, aż samochód zawył z bólu. – Ajaj! – wykrzyknął samochód, lecz zaraz posłusznie odjechał. I nic więcej tam się nie wydarzyło.\n5. Samochód mamy wjechał do garażu przy ulicy Pachnących Bzów. Samochód taty nie wjechał do garażu. Tata był w domu, ale pakował walizki. Basia i Bartek też tam byli, lecz tylko walizki odjechały wraz z tatą. Mama nie patrzyła wtedy na ulicę. Sąsiedzi zerkali zza firanki. Dzieci przywarły twarzami do szyby, aż się popłakała od ich gorących oddechów. – Ojej… – szlochała cichutko szklanym głosem. Wieczorem mama pocałowała Basię i Bartka na dobranoc, a potem poszła do sypialni. Przybiegła czarnoszara noc. Basia zamknęła oczy. Miał przyjść sen. Sen w kolorowe kwiatki, w kolorową kratkę, w kolorowe historyjki. Jednak sen nie przyszedł. Gdzieś się zawieruszył. A może noc była zbyt ciemna i dlatego nie znalazł drogi do domu Basi? Dziewczynka czekała na sen i dziwiła się, że wciąż go nie ma. Wreszcie wzięła swoją poduszkę i poszła do pokoju Bartka. Ostrożnie ułożyła poduszkę w nogach łóżka. – Tata już nie będzie z nami mieszkał – powiedział brat, gdy Basia wsunęła się pod kołdrę. Bartek zasnął, a Basia aż do rana wypatrywała swojego snu, który nie odnalazł do niej drogi. I już nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n6. Następny dzień był taki jak zwykle. Mama zawiozła Bartka do szkoły, a Basię do przedszkola. – Do zobaczenia, kochanie. – Przytuliła Basię mocniej niż zwykle. – Ojej? – zaniepokoił się wieszak, na którym dziewczynka powiesiła kolorowy płaszczyk. I choć to nie była bajka, Basia go usłyszała. – Aaaa! – ziewnęła szeroko jak hipopotam i nawet się uśmiechnęła. A jednak, gdy po śniadaniu dzieci wyszły na plac zabaw, gdzie wszystko było jak zwykle, już się nie uśmiechała. Wiosenny wiatr, który pędził za dziećmi na oślep i czasami wwiercał im się w nosy, by kichały jak z armaty, na widok Basi nagle zmienił kierunek i zderzył się z pniem wysokiej lipy. Bumbum! Lipa zgubiła kilka całkiem świeżych liści. – Ojojoj! Ojojoj! – jęknął wiatr. Być może nabił sobie guza na rozczochranej głowie, lecz tego Basia nie mogła wiedzieć, bo to przecież nie była bajka. – Jojojo! Jojojo! – powtórzyła drwiąco lipa, rozgniewana na gapowaty wiatr. On jednak nie przejął się zbytnio. – Eeeeej! – odkrzyknął lipie, świsnął radośnie, zerwał Basi czapkę z głowy i uniósł wysoko jak latawiec. Dzieci śmiały się z tego żartu. Basia stała na środku placu zabaw i patrzyła, jak bledną kolory na czapce. – Fiu-bździu! – usłyszała wreszcie cichy gwizd. Wiatr zwrócił czapkę i przestał żartować. I nic więcej tam się nie wydarzyło.\n7. Wieczorem mama pocałowała Basię na dobranoc. A potem pocałowała na dobranoc Bartka. Basia położyła się do łóżka i zamknęła oczy. Miał przyjść sen, ale pod powiekami ukrył się dzień i nie chciał ustąpić miejsca nocy. Pokazał Basi kolorową czapkę unoszoną na czuprynie wiatru, wciąż wyżej i wyżej. Dziewczynka znów zobaczyła kolory na czapce, które blakły i bladły jak barwy tęczy. Dzień miał Basi wiele do opowiedzenia, ona jednak czekała na sen. To była jego pora. Po granatowym niebie od dawna toczył się pulchny, pyzaty księżyc. Gwiazdy od dawna huśtały się na świetlistych huśtawkach, a te najbardziej ciekawskie podsłuchiwały i podglądały przez okna. – Chrap-chrap, chrum-chrum, chrup-chrup! – chrapał piekarz z początku ulicy, okrągły jak bułeczka. – Chrap-chrap, chrup-chrup, chrum-chrum! – chrapał pulchny pies sąsiadów, miękki jak pierzynka. – Ojej?! – zdziwiły się ciekawskie gwiazdy, gdy zajrzały do pokoju Basi. Dziewczynka stała przy oknie. W jej szeroko otwartych oczach odbijał się blask księżyca. Wypatrywała snów. To jednak nie była bajka, więc sny nie wędrowały księżycową drogą, nie pływały na łódkach z obłoków, nie wspinały się po gwiezdnych pajęczynach. Gdzie one są? Basia wzięła poduszkę i znów poszła do Bartka. A gdy zamknęła oczy, zobaczyła jedynie puste miejsce po swoich snach. Puste miejsce bez kolorów i bez opowieści. I nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n8. Gwiazdy współczuły Basi, lecz nie umiały odnaleźć jej snów, bo to nie była bajka. Księżyc współczuł Basi, ale nie umiał odnaleźć jej snów, bo to nie była bajka. Noc współczuła Basi, jednak i ona nie umiała odnaleźć jej snów. Bartek poskarżył się mamie: – Basia nie daje mi spać. Odtąd mama co wieczór siadała przy łóżku Basi i opowiadała córeczce różnokolorowe historie. To były bajki na sen, smaczniejsze niż lekarstwa. Słowo za słowem, kropelka po kropelce snuły się opowieści jak strużki pachnącego kwiatowego dymu. Wypełniały pokój aż po sufit. Tańczyły nad łóżkiem Basi. Dawały pokazy niczym cyrkowcy na arenie. Chciały być zauważane i oklaskiwane. Czasami jedna strużka słów niechcący splatała się z drugą i wtedy dochodziło do zabawnej katastrofy. Słowa gubiły się, potrącały i fikały koziołki. – Fiku-miku, śpij, ludziku. – Basia słyszała ich szept, a jednak nie zasypiała, bo to nie była bajka. Cierpliwe słowa znów ustawiały się jedno za drugim, aby opowiedzieć nową bajkę na sen: Była sobie mała wesoła dziewczynka. Mieszkała w domku w kratkę. Nikt inny nie miał takiego domu. Dziewczynka mieszkała tam z mamą, tatą… – To nieprawdziwa bajka! – krzyczała Basia i wypraszała słowa za drzwi. – Ojej! – Słowa wycierały zapłakane oczy w kraciaste chusteczki. I nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n9. Co wieczór Basia kładła się do łóżka i co wieczór czekała na swoje sny. Tęskniła za nimi. Odeszły na zbyt długo. Dziewczynka bała się, że ktoś je skrzywdził i już nigdy do niej nie wrócą. Bała się pustego miejsca po snach. I bała się tego, że się boi. Księżyc mrugał do niej księżycowym okiem i słał księżycowe buziaki. Nocne chmury specjalnie dla niej urządzały wyścigi na ogonach komet. A gwiazdy układały gwiezdne domino, które nocny wiatr przewracał jednym palcem. Szur, szur, szur, szur – wywracały się kostki domina i chichotały, rozbawione gwiezdną katastrofą. Basia spoglądała w niebo bezsennymi oczami. – Ach! – Gwiazdy gasły pod jej spojrzeniem. Mama stała w uchylonych drzwiach, patrzyła na Basię i także widziała te oczy. Potem schodziła do pokoju na dół, brała telefon i wpatrywała się w nieme przyciski, aż słuchawka drżała pod jej wzrokiem – ajaj! – ale posłusznie łączyła z telefonem taty. – Basia nie śpi – mówiła mama. – Basia znów nie śpi – powtarzała mama, a jej słowa były blade jak świt, który właśnie zaglądał w okno. – To twoja… – Mama nie kończyła zdania, bo do pokoju wchodził Bartek. I nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n10. Przyjeżdżał tata, przywoził swoje słowa i kazał im usypiać Basię. A gdy snuły się po pokoju jak świeże zapachy z ogródka, ukradkiem zerkał na zegarek. – Ojej! – wołały oburzone wskazówki, ale posłusznie pokazywały godzinę. – Ojej! – Czas pęczniał z niecierpliwości, gwałtownie rozpychał się w małym zegarku i popędzał zdyszane wskazówki. – Ojej! Ojej! Ojej! – słychać było zamiast tykania. I choć to nie była bajka, słowa usłyszały głos rozpędzonych wskazówek i ze strachu rozsypały się jak domek z kart. Nawet jeśli wcześniej kryły się w nich zagubione sny Basi, teraz już nikt nie potrafiłby ich odnaleźć. Tata miał pretensję do zegarka. Jak on śmiał rozpędzić słowa, które mogłyby pomóc Basi! Chował zegarek do kieszeni i na przekór złośliwym wskazówkom rozpoczynał nową bajkę na zasypianie: Była sobie mała, wesoła, piegowata dziewczynka, która pewnego słonecznego dnia wybrała się na rowerze do lasu. Dziewczynka jechała pierwsza, a za nią jechali brat, mama i tata… – To nieprawdziwa bajka! – krzyczała Basia i wypraszała słowa za drzwi. – Ojej! – Drzwi patrzyły, jak tata zakłada zegarek na rękę i wychodzi. Bartek wyglądał na korytarz. Widział smutne plecy taty i smutne plecy drzwi. I już nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n11. Wszyscy szukali prawdziwej bajki dla Basi. Mama, tata, a nawet sąsiedzi, ci od psa miękkiego jak pierzynka. Bardzo się starali. Tak bardzo się starali. Tak bardzo się starali odnaleźć prawdziwą bajkę. Powiedzieli Basi, że prawdziwa bajka przywoła jej kolorowe sny. Basia im uwierzyła. Obiecała poczekać, chociaż wciąż z niepokojem myślała o zagubionych snach. Co one robią nocą? Powinny odwijać się z kłębka jak tasiemki lub wstążki albo malować obrazki w pachnące kwiaty. Powinny śmiać się wraz z nią i nucąc piosenki, podskakiwać na rozbrykanych nutach. Bartek nie lubił bajek, ale dla Basi przypomniał sobie jedną i nakazał słowom ustawić się we właściwym porządku: Dawno temu żyła mała, wesoła dziewczynka. Mieszkała z bratem, mamą i tatą w małym domku w kratkę. – Bardzo, bardzo dawno temu żyła mała, wesoła dziewczynka… – poprawiła go Basia i aż klasnęła w dłonie, bo ta bajka była prawdziwa. Pies sąsiadów zamerdał z radości ogonem. Radość jednak nie trwała długo. Bajka wypowiedziała wszystkie słowa, bardzo porządnie ułożyła je we właściwej kolejności, ale nie potrafiła odnaleźć utraconych snów Basi. Nie potrafiła, bo to była prawdziwa bajka. Basia patrzyła w puste miejsce po swoich snach i milczała. I nic więcej nie wydarzyło się na ulicy Pachnących Bzów.\n12. Do Basi przyszedł pan doktor. Doktor inny niż zwykle. Bawił się z nią w rysowanie snów w kolorowe kwiatki, w kolorową kratkę, w kolorowe historyjki. Wypisał receptę na słodki syrop w kolorowej butelce, który miał wyczarować nowe kolorowe sny. Jednak to nie była bajka, więc syrop nie umiał czarować. Kap, kap – spływał niemą kroplą po niemej butelce. Kap, kap – wsiąkał w niemą serwetkę. Basia przygotowała lalkowy syrop i napoiła nim lalki, a one zasnęły. – To nieprawdziwe lalki! – powiedziała Basia i już nie chciała się nimi bawić. Dziewczynka bała się kłaść do łóżka. Puste miejsce po snach było coraz większe i nabrało czarnego jak węgiel koloru. Mama czasami płakała, więc Basia kładła się do łóżka, żeby mamie odechciało się płakać. Wtedy mama się uśmiechała i całowała ją na dobranoc. Zapraszamy do zakupu pełnej wersji książki\n© Copyright by Wydawnictwo „Nasza Księgarnia”, Warszawa 2008 Text © copyright by Małgorzata Strękowska-Zaremba, 2008 Illustrations © copyright by Daniel de Latour, 2019 Redaktor prowadzący Joanna Wajs Opieka redakcyjna Magdalena Korobkiewicz Redakcja Joanna Wajs Redakcja wydania pierwszego Katarzyna Piętka Korekta Roma Sachnowska Korekta plików po konwersji Irmina Garlej ISBN 978-83-10-13531-5 Plik wyprodukowany na podstawie Złodzieje snów, Warszawa 2019 www.naszaksiegarnia.pl Wydawnictwo NASZA KSIĘGARNIA Sp. z o.o. 02-868 Warszawa, ul. Sarabandy 24c tel. 22 643 93 89, 22 331 91 49, faks 22 643 70 28 e-mail: naszaksiegarnia@nk.com.pl Konwersję wersji elektronicznej wykonano w systemie Zecer.\n


Beczka dębowa - przechowywanie destylatu - Strona 37\nPostautor: sargas » poniedziałek, 20 sie 2018, 19:37\nDopytaj o cenę bo różnica będzie niewielka między np 5L a 15L\nZaprawka Smakowa Oak Vodka 25 ml\nPostautor: masterpaw2 » poniedziałek, 20 sie 2018, 19:42\nKol. sargas, a nie pytałeś przypadkiem pana Romana, czy nie robi obręczy z nierdzewki? Bo to u Ciebie raczej na ocynk wygląda. Podstawka jakaś jest?\nPostautor: sargas » poniedziałek, 20 sie 2018, 19:50\nJest podstawka brak na zdjęciach o obręcze nie pytałem. Dzwońcie jest numer podany naprawdę miły człowiek i można fajnie pogawędzić.\nPostautor: Adaszcz31 » wtorek, 21 sie 2018, 06:58\nRozmawiałem z panem Romanem wczoraj. Obręcze z nierdzewki na zamówienie i za doplatą. Standardowo ocynk.\nJa nie planuje wielkiej produkcji więc na razie pozostaję przy 5l.\nPostautor: Adaszcz31 » wtorek, 21 sie 2018, 14:45\nDzisiaj byłem u klienta. Towar sezonują w takich beczkach. Chciałem jedną zabrać ale nie mieli na zbyciu akurat\nPostautor: sargas » wtorek, 21 sie 2018, 18:45\nKolego dobrze się zastanów nad tymi 5L beczkami. Z tego co koledzy na forum piszą to małe beczki praktycznie do leżakowania średnio się nadają.\nPostautor: geoon » wtorek, 21 sie 2018, 19:42\nSargas dobrze radzi. 20 litrów to naprawdę minimum pod różnymi względami. Przemyśl to jeszcze 10 razy niż raz postąpić pochopnie. Jeżeli po namysłach stwierdzisz że 5 litrów to jest to czego chcesz wtedy kupuj ale uwierz że pewnie będziesz żałować tej decyzji.\nRejestracja: piątek, 31 sie 2018, 08:49\nPostautor: Barrel Aged » niedziela, 2 wrz 2018, 08:09\nZ racji tego, że nieudało mi się kupić beczki 30-50l używanej po mocnym i smakowym destylacie, kupiłem nową 50l chyba nie opalaną. Zalewać będę destylatem z cukrówki około 65%. Boję się że przedębie -czytałem cały wątek i wiem że z tym są kłopoty. Ogólnie to beczkę potrzebuję do RiSa i wpadłem na pomysł może ktoś chcę wypożyczyć swoją po koniaku, rumie czy innej whisky i za pół roku oddam już po leżakowaniu mojego RiSa.\nPostautor: kwik44 » niedziela, 2 wrz 2018, 10:21\nA co ma zyskać ten RIS od beczki? Bo nie do końca wiem co chcesz uzyskać. Wszystkie opisy, które tutaj są w wątku dotyczą beczki pod długoterminowe przechowywanie destylatu. Z tego co kiedyś czytałem przypadkiem u piwoszy to bardziej do piw pasują smaki po whisky...\nWypalić możesz sam, zdejmij zewnętrzną obręcz, wyciągnij dekiel, opal palnikiem ile chcesz, załóż dekiel i obręcz i masz wypaloną\nPostautor: Barrel Aged » poniedziałek, 3 wrz 2018, 07:33\nRisy są leżakowane/starzone po koniaku,brandy, whisky, rumie, sherry, porto , etc. Wychodzi bardzo ceniony przez piwoszy Barrel Aged - Sztos. Także beczułka po Risie może być znakomitym pomysłem na leżakowanie destylatu. Dlatego z chęcią bym pożyczył takową na pół roku a później oddał już z nutami po Risowymi. Chyba za wypalanie się nie wezmę - zbyt skomplikowane , szkoda że nie pomyślałem i nie zamówiłem już taką.\nPostautor: kwik44 » poniedziałek, 3 wrz 2018, 11:33\nNikt ci takiej beczki nie pożyczy bo już mało kto beczkę ma, a jak już ktoś ma to dojrzewa tam swoje destylaty. I dojrzewa długo... Poza tym, każdy chce beczkę jak najdłużej trzymać więc zwykle ma już zaplanowane kolejne trunki do niej...\nJak masz beczkę i jesteś tak nakręcony na tego RISa to kup z 1- 2 butelki porto, utnij/porąb szczapki dębowe, opal je lub upiecz w piekarniku do zadanej charakterystyki smakowej i zalej na kilka miesięcy. W międzyczasie zrób RISa i niech fermentuje. Jak już będziesz miał szczapy wymoczone w winie, uruchom beczkę, zalej RISem i zapodaj szczapy do beczki. I kontroluj zadębienie, ale myślę, że 3-6 miesięcy może w beczce 50l spokojnie leżeć. Zależy co lubisz. Nie będzie miał ten RIS jakichś super wyraźnych posmaków, ale przynajmniej dojrzeje i coś z porto nabierze. Szczapy najlepiej żeby leżały chociaż z 3 miesiące. Możesz trzymać w ciepłym miejscu/zagrzać wino etc. co przyspieszy wymianę dąb/porto. W międzyczasie niech się szczapy dalej moczą, wylejesz jednego RISa, zalejesz drugim. Możesz zmienić szczapy... Kombinuj\nWersja długa, to zrobić destylat (burbon/brandy?), dać do beczki na 1,5-3 lata i wtedy zalewać RISem... Wcześniej można zalać beczkę winem białym... Możliwości są szerokie.\nA, i ważna rzecz - nie uruchamiaj beczki zanim nie będziesz miał szczap i RISa. Raz uruchomiona beczka musi coś w sobie zawierać, inaczej rozeschnie się, albo coś się w niej zalęgnie gdyby nalać samej wody. Kombinują ludzie z piro, kwaskiem cytrynowym, ale nie radzę bo szkoda niepotrzebnie zepsuć beczkę...\nPostautor: Barrel Aged » poniedziałek, 3 wrz 2018, 13:23\nPostautor: manowar » poniedziałek, 3 wrz 2018, 13:44\nNapisz do Bogusia - Bogi na piwo.org - on swoje piwa Burton Ale starzeje w beczce, ale coś mi się obiło, że beczkę ma małą - może ci coś podpowie.\nPostautor: Duch Wina » środa, 19 wrz 2018, 21:04\nObjawiła się taki producent - https://allegro.pl/antalek-debowa-beczka-20l-wypalana-bimber-whisky-i7476053390.html\nujął mnie za serce opisem, że klepki cięte radialnie. Ktoś może testował lub zna tego producenta?\nCo sądzicie o tym woskowaniu i olejowaniu?\nPostautor: Adaszcz31 » środa, 19 wrz 2018, 22:15\nJa swoją zalałem winem czerwonym i teraz się sezonuje. Ale coś mi podciąga kapilarnie przy korku.\nPostautor: geoon » czwartek, 20 wrz 2018, 20:05\n@Duch Wina obawiam się że jest to najzwyczajniej mały przekręt czyli beczka z Ukrainy no ale zachęcam Cię do zakupu tylko nie zapomnij zdać relacji na forum\nPostautor: wawaldek11 » piątek, 21 wrz 2018, 03:52\nAdaszcz31 pisze: Ja swoją zalałem winem czerwonym i teraz się sezonuje. Ale coś mi podciąga kapilarnie przy korku.\nPod korek zalałeś?\nPostautor: Adaszcz31 » piątek, 21 wrz 2018, 15:31\nZostawiłem jakieś 2cm. Potem odlałem 1l.\nPostautor: wawaldek11 » piątek, 21 wrz 2018, 17:26\nSzpunt nie "macza" się w winie?\nAle chyba za dużo wlałeś. Winiarze mogą na ten temat więcej powiedzieć.\nPostautor: Doody » niedziela, 23 wrz 2018, 22:24\nJak korek dotyka wina to go rozpęcza. Nie wyciągniesz korka z beczki.


Kim jest i czym zajmuje się radca prawny prawo pracy warszawa? – Muzyka i pasja\nRadca prawny, a adwokat to dwie inne osoby, które mają różne praca i różne możliwości. Zakres pracy obu jest różny i warto brać to pod uwagę, korzystając z usług powyższych osób. Obecnie, zauważa się zwiększenie osób chętnych na korzystanie z usług radców prawnych. Takie osoby szukają pomocy związanej z prawem. Najczęściej radca prawny prawo pracy warszawa jest w stanie pomóc w sprawach, które wymagają pomocy osoby znającej się na prawie. Mając problem z prawem pracy, warto wybrać osobę, która specjalizuje się w tym konkretnym zakresie. To bardzo ważne, aby osoba była w pełni przygotowana do pomocy i obrony, jeżeli zajdzie taka konieczność. Prawo pracy to bardzo zawiły temat, który dla wielu osób może być niejasny. Jeżeli istnieje problem z pracodawcą lub wykonywanymi obowiązkami w miejscu pracy, warto skorzystać ze swoich praw i dowiedzieć się, co o daje sytuacji mówi prawo pracy. Tego można dowiedzieć się korzystając z usług profesjonalisty.\nZespół na wesele Lublin – jak wybrać dobry… Organizujesz swoje wesele? Jeżeli tak to na pewno będzie Ci potrzebny zespół na wesele Lublin. Jednak nie zawsze warto wziąć pierwszy lepszy zespół. Istnieje kilka kwestii, na które należy zwrócić uwagę. 1. Oczywiście kwestia kosztów jest istotna, jednak to nie ona powinna mieć decydujący wpływ. Im więcej osób w zespole tym…\n« Jak wyglądają odszkodowania za wypadki: Kancelaria z Warszawy?\nJakie żaluzje Chrzanów wybrać do domu? »


kryzysowy bigos z kiszonej kapusty - Kuchnia na obcasach\nKryzysowy bigos z kiszonej kapusty\nKryzysowy bigos to danie proste i smaczne, przygotowane także w myśl zasady rozsądnego gospodarowania jedzeniem, zwłaszcza teraz podczas epidemii, gdzie dostępność niektórych produktów jest utrudniona. Zatem przygotowujemy dania proste z tego, co znajdziemy w lodówce i spiżarce.\nKryzysowy bigos przygotowałam tylko z kapusty kiszonej, ale jeśli macie ochotę dodajcie nieco słodkiej białej kapusty. Kolejnym składnikiem jest kiełbasa i przyprawy, które na pewno macie w domu.\nDo przygotowania bigosu możecie użyć dowolnej kiełbasy, resztek wędlin, boczku, mięs, w tym pieczonych, pozbywając się tym samym niechcianych resztek, oczywiście nie wyrzucając ich, a smacznie pożytkując.\nSkładniki na kryzysowy bigos z kiszonej kapusty:\nok. 1,5 kiszonej kapusty\n500 g kiełbasy (resztek wędlin, kiełbas, mięsa, boczku)\nJak przygotować kryzysowy bigos z kiszonej kapusty:\nKapustę kiszoną zalewamy wodą, nie kroimy (gdyby była bardzo kwaśna można ją przepłukać).\nDodajemy ziele angielskie, pieprz ziarnisty, liście laurowe i kminek, stawiamy na gaz i gotujemy na wolnym ogniu przez około 45 – 60 minut. Wyłączamy grzanie i odstawiamy bigos do następnego dnia w chłodne miejsce.\nKolejnego dnia ponownie stawiamy bigos na gaz i gotujemy przez kolejne 45 minut.\nW tym czasie kiełbasę (resztki wędlin, mięs) kroimy w kostkę i przesmażamy na oleju.\nDo zrumienionej wędliny dodajemy cebulę pokrojoną w kostkę i przesmażamy aż się ładnie zeszkli, a następnie dodajemy do gotującej się kapusty; dodajemy także posiekany czosnek i resztę przypraw, mieszamy i chwilę gotujemy.\nPonownie odstawiamy bigos.\nTrzeciego dnia kończymy gotować bigos, uważając aby go nie rozgotować, finalnie doprawiając do smaku pieprzem, ewentualnie solą.


Data publikacji: 2016-04-23 12:45\nJedna osoba ranna w zderzeniu samochodu osobowego z pociągiem była reanimowana na miejscu wypadku - poinformowała rzeczniczka polickiej policji.\nKarol Jakubowski z zespołu prasowego PKP Polskie Linie Kolejowe poinformował "Kurier", że do wypadku doszło na przejeździe kolejowo-drogowym, przy sprawnie działającej sygnalizacji świetlnej i dźwiękowej.\n- Samochód osobowy wjechał pod pociąg (autobus szynowy) relacji Tantow - Szczecin Główny - podaje Karol Jakubowski. - Ranne zostały trzy osoby z samochodu (rzeczniczka Komendy Powiatowej Policji w Policach, Małgorzata Litwin, informuje o dwóch rannych osobach, w tym jednej w bardzo ciężkim stanie). Pasażerom i obsłudze pociągu nic się nie stało. Pasażerowie przesiedli się do komunikacji miejskiej.\nRuch na trasie Tantow – Szczecin Główny został zastąpiony komunikacją autobusową. Przyczyny zdarzenia wyjaśni komisja. Ruch zostanie wznowiony po zakończeniu prac służb. Zmiana komunikacji dotyczy jedynie trasy Tantow - Szczecin Główny. Na stacjach i przystankach podawane są komunikaty o zmianach w komunikacji.\nSamochód osobowy wjechał pod szynobus na przejeździe w Warzymicach. Do wypadku doszło przed godz. 12.\nW osobowym fordzie podróżowały dwie osoby. Jedna w stanie krytycznym trafiła do szpitala, druga ma złamania. Ofiary to przypuszczalnie Rosjanie lub Ukraińcy.\nSzynobus jechał z Berlina. Kierowca auta prawdopodobnie nie zachował ostrożności, wjechał pod pociąg, dachował i zaklinował się pod wagonem. Potrzebna była pomoc strażaków.\nnastępny "kierowca" co nie widzi pociągu, jak ma się oczy w dupie to tak wychodzi ...\nA po co tam przejazd wjeden od drugiego. Jest miejsce wzduz toru kolejowego strona lewa od strony Szczecina. Zarzadca linii kolejowej powinien zamknac ten przejazd albo dac we wladanie wlascicielowi administracyjnemu terenu przez ktory przebiega droga .\nA z kolei nikt sie nie wypowiada?\nznowu tutaj!, to chyba co roku takie kolizje w tym miejscu... smutne to


PARTYCYPACJA PRZYJAZNA SENIOROM\nUdział w projekcie to szansa dla seniorów by mieli realny wpływ na to co dzieje się w ich najbliższej okolicy . Dzięki udziałowi w projekcie uczestnicy poznają mechanizmy partycypacji publicznej, aby w efekcie budować swoje społeczności lokalne przyjazne starzeniu się.\nProjekt Partycypacja przyjazna seniorom realizowany jest do 31 grudnia 2015 r. w 10 Kolpingowskich Klubach Seniora prowadzonych przez Rodziny Kolpinga.\nBlok szkoleniowy: Edukacja dla partycypacji (lipiec- grudzień 2015)\nW ramach tego bloku odbyły się szkolenia w zakresie partycypacji i włączenia społecznego seniorów w środowiskach lokalnych:\nSzkolenie pt. „Budowanie rad seniorów i innych form partycypacji i przedstawicielstwa seniorów w lokalnych strukturach samorządowych”\nSzkolenie „Budowanie lokalnych projektów partycypacji publicznej”.\nSzkolenie „Wolontariat osób starszych”\nKolpingowski Kongres Seniorów (listopad/grudzień 2015)\nZorganizowaliśmy dwudniowy Kongres, w którym wzięło udział ponad 50 osób 60+\nW czasie kongresu odbyły się 4 prelekcje tematyczne oraz warsztaty grupowe.\nWizyta studyjna we Wrocławiu pod hasłem „Uczymy się od najlepszych” (wrzesień 2015)\nDwudniowa wizyta studyjna we Wrocławskim Centrum Seniorów dla 20 osób 60+ uczestników projektu.\nSpotkania lokalne (wrzesień- grudzień 2015)\nPrzy wsparciu ZCDK w Krakowie zostały zorganizowane lokalne spotkania inicjatywne. Spotkania były skierowane do seniorów - mieszkańców społeczności lokalnej, organizacji pozarządowych prowadzących działania na rzecz seniorów, lokalnych Uniwersytetów Trzeciego Wieku i innych Klubów Seniora.\nProjekt współfinansowany przez MPiPS ze środków Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.


Strona GłównaAktualnościOrganizatorUzależnieniaNarkotykiAlkoholInnePrzemocZdrowie psychicznePomocBaza placówekMłodzieżowy Lider Środowiskowy\tAlkohol\nKampania Alkohol zabija przyjaźń\nFundacja Razem Bezpieczniej w swoich działaniach w ramach projektu „Wolni od uzależnień” wspólnie z Komendą Wojewódzką Policji w Szczecinie i Urzędem Marszałkowskim Województwa Zachodniopomorskiego, założyła przeprowadzenie kampanii społecznej adresowanej do młodzieży w wieku 18-25 lat, a w szczególności do młodych kierowców. Ma ona za zadanie wzbudzenie świadomości tej grupy wiekowej na temat skutków kierowania pojazdami będąc pod wpływem alkoholu bądź innych środków odurzających. Jak wynika ze statystyk liczba wypadków rośnie w miesiącach wakacyjnych oraz w soboty i w niedziele. Sugeruje to, że ich sprawcami mogą być pijani kierowcy – uczestnicy zabaw i dyskotek. Istotną informacją jest również to, że maja one miejsce na bocznych drogach gminnych i powiatowych.\nAlkohol spożywany w postaci napojów alkoholowych, w piwie, winie i wódce - to rozcieńczony związek chemiczny C2H 5OH ( alkohol etylowy). Im więcej napojów alkoholowych spożywamy tym bardziej rośnie poziom (stężenie) alkoholu w naszej krwi.Alkoholowe liczydełko pozwala szacunkowo określić stężenie alkoholu we krwi, w promilach, po upływie pewnego czasokresu. Link do liczydełka zamieszconego na stronie Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych:http://www.parpa.nazwa.pl/parpa2/images/dokumenty/alkoholoweliczydelko.xls Zanim się uzależnisz - czyli o piciu ryzykownym i szkodliwym\nNie każde spożycie alkoholu oznacza uzależnienie, istnieje bowiem pewne kontinuum stanów pośrednich, które mogą choć nie muszą stać się preludium do alkoholizmu. Mowa tu o dwóch kategoriach diagnostycznych jakimi są „picie ryzykowne” i „picie szkodliwe”. Oba terminy oraz problemy z nimi związane budzą coraz większe zainteresowanie wśród specjalistów terapii uzależnień oraz ich klientów, gdyż osób pijących szkodliwie oraz ryzykownie jest cztery razy więcej niż uzależnionych. Adekwatne rozpoznanie tego rodzaju problemów daje możliwość uruchomienia działań w kierunku zmiany modelu picia na bezpieczniejszy.


Wybór szczoteczki i pasty do zębów to ważna sprawa (fot. Shutterstock)\nSzczotkowanie przez dłużej niż "przepisowe" dwie minuty usuwa więcej płytki nazębnej, co prowadzi do lepszego stanu zdrowia jamy ustnej.\nPodstawą zdrowych zębów jest ich mycie dwa razy dziennie przez dwie minuty, jednak nie mniej ważna jest technika, aby szczotkowanie przebiegało prawidłowo i efektywnie.\nCo do samej techniki szczotkowania, ale też wyboru pasty i szczoteczki do zębów warto poradzić się lekarza dentysty lub higienistki stomatologicznej.\nWiększość pacjentów (oczywiście tych zaineresowanych zdrowiem) wie, że zęby myć należy dwa razy dziennie, za każdym razem przez co najmniej dwie minuty. Ale już ze stosowaniem tej wiedzy w praktyce jest znacznie gorzej. Powszechnie pacjenci przeceniają staranność z jaką myją zęby ale często robią to zbyt krótko - niekiedy o połowę krócej niż trzeba.\nDłuższe szczotkowanie lepsze skutki\nPrawda jest taka, że nawet podręcznikowe dwie minuty szczotkowania zębów mogą nie wystarczyć.\nUsunięcie maksymalnej ilości płytki nazębnej wymaga nawet trzech do czterech minut szczotkowania. Czy to oznacza, że należy podwoić czas poświęcany na higienę jamy ustnej?\nDentyści zaczęli zalecać szczotkowanie zębów przez dwie minuty w latach 70., później doprecyzowali zalecenia, wskazując, że do dobrej higieny jamy ustnej potrzebne jest bardzo miękka szczoteczka. Tyle że ta wiedza opiera się głównie na badaniach publikowanych w latach 90. XX wieku.\nWtedy to wykazano, że w ciągu dwóch minut szczotkowania można dobrze (ale nie doskonale) zredukować ilość płytki nazębnej. Chociaż szczotkowanie trwające ponad dwie minuty usuwa więcej płytki nazębnej, wciąż brakuje badań, które rozstrzygnęłyby, czy rzeczywiście dłuższe niż dwuminutowe mycie wiąże się z lepszym zdrowiem jamy ustnej w porównaniu ze szczotkowaniem nie przekraczającym standardowych dwóch minut.\nJednak bazując na tym, co już wiemy o szkodliwości gromadzącej się płytki nazębnej, jest wielce prawdopodobne, że usunięcie większej jej ilości przy każdorazowym myciu zębów, skutkuje lepszym zdrowiem jamy ustnej.\nIm więcej plomb, tym dłuższe szczotkowanie\nKiedy myjemy zęby, robimy to głównie w celu usunięcia drobnoustrojów z powierzchni zębów. Płytka nazębna tworzona jest przez namnażające się bakterie, grzyby i wirusy, które razem tworzą tzw. biofilm. Niestety, biofilm jest bardzo lepki i można go z trudem usunąć przez szczotkowanie.\nSzczególnie łatwo drobnoustroje te rozwijają się na szorstkich obszarach na powierzchni zęba, a taką strukturę tworzą niektóre wypełnienia. Jeśli wypełnienie znajduje się w przestrzeni międzyzębowej to problem narasta podwójnie, bowiem w te zakamarki trudno dotrzeć szczoteczką do zębów.\nRyzyko nadmiernego gromadzenia biofilmu pociąga też leczenie wad zgryzu - aparat ortodontyczny utrudnia dokładne szczotkowanie zębów.\nW rzeczywistości biofilm szybko uzupełnia to co usuniemy w trakcie szczotkowania ( wystarczy mu na to kilka godzin) stąd zalecenie, by szczotkować zęby dwa razy dziennie.\nNieumiejętne mycie zębów (lub niedostatecznie długie) może prowadzić do większej ilości płytki nazębnej, a to może ostatecznie aktywować odpowiedź immunologiczną organizmu, prowadząc do stanów zapalnych dziąseł.\nZapalenie zwykle nie jest bolesne, ale często powoduje krwawienie dziąseł podczas szczotkowania, a czasem także nieświeży oddech. Biofilm to także główny sprawca próchnicy.\nChoć celem szczotkowania zębów jest zmniejszenie jak największej ilości płytki nazębnej, jednak należy uważać, aby nie szczotkować zbyt często i unikać mocnego szczotkowania lub używania past do zębów o wysokim stopniu ścieralności, gdyż takie zabiegi powodują uszkodzenia dziąseł i erozję szkliwa. O pastach chroniących przed tymi skutkami informowaliśmy w tekście Które pasty do zębów chronią przed erozją?\nZatem o instruktaż mycia zębów warto poprosić dentystę albo higienistkę stomatologiczną, W tej sposób uda się uniknąć błędów nieświadomie popełnianych.\nCzytaj także: Pasty z węglem aktywnym szkodzą szkliwu?\nJak wybierać pastę do zębów\ndentysta pasta do zębów szczoteczka do zębów higiena jamy ustnej pacjent szczotkowanie zębów zdrowie jamy ustnej


Parafia Matki Bożej w Raciborzu - Uroczystość Zwiastowania Pańskiego - Dzień Świętości Życia\nOpublikowano: wtorek, 08 kwiecień 2014 16:17 | Odsłony: 1271\n25 marca 2014 r. w Uroczystość Zwiastowania Pańskiego, w trakcie wieczornej Mszy św. będzie możliwość podjęcia Duchowej Adopcji dziecka poczętego. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, bez względu na wiek, by w Roku Rodziny podjąć trud modlitwy w intencji obrony życia dzieci nienarodzonych. Za wstawiennictwem Świętej Rodziny chcemy również prosić Boga Ojca o odwagę dla rodziców tych dzieci.\nDuchowa Adopcja polega na przyrzeczeniu codziennej modlitwy w obronie życia konkretnego dziecka, nieznanego z imienia, którego przyjście na świat jest zagrożone. Każdego dnia odmawia się jedną dziesiątkę różańca oraz specjalną modlitwę (tekst poniżej). Można również podjąć dodatkowe dobrowolne postanowienie w wyżej wspomnianej intencji.\nRodzicem adopcyjnym można zostać wielokrotnie, nie ma tu znaczenia wiek, płeć, czy też stan cywilny. Pamiętając słowa Jezusa : „Wszystko, co uczyniliście jednemu z tych braci moich najmniejszych, mnieście uczynili”, możemy opowiedzieć się za ŻYCIEM!


Autor: aw| 25 września 2021|\nSzczepionki to ogromna szansa na uodpornienie społeczeństwa na zakażenie, zdobycie kontroli nad transmisją wirusa SARS-CoV-2. Są nadzieją na powrót do normalności. Zostały opracowane zgodnie z tymi samymi wymogami dotyczącymi jakości, bezpieczeństwa i skuteczności, jak w przypadku innych produktów leczniczych. Procedury rejestracyjne skrócono do minimum, ale badania wykonywano według najwyższych standardów bezpieczeństwa, podobnie jak w przypadku innych szczepionek.\nPreparat wyzwala w organizmie człowieka naturalną produkcję przeciwciał. Stymuluje także nasze komórki odpornościowe, aby chroniły nas przed zakażeniem COVID-19.\nW przypadku, gdy wystąpią jakiekolwiek niepożądane objawy, należy zgłosić je do lekarza Wszelkie działania, które odbiegają od normy, można zgłaszać również bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych lub producenta szczepionki\nPolska wprowadziła Loterię Narodowego Programu Szczepień. Na osoby zaszczepione czekają atrakcyjne nagrody. Są nimi: pieniądze, hulajnogi i samochody.\nAby wziąć udział w losowaniu, należy się zarejestrować i wypełnić formularz na stronie: www.pacjent.gov.pl lub zadzwonić pod numer telefonu: 989. Rejestracji można dokonać do 30 września 2021 roku.\nLoteria obowiązuje tylko i wyłącznie osoby, które przyjęły pełne szczepienie przeciwko koronawirusowi.\ncovid-19 koronawirus świdnik świdnik wysokich lotów swidnikpl szczepienia zakażenia


Suplement | activeManiaK - portal dla aktywnych\n... może przyczyniać się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i zmniejszać ryzyko występowania chorób cywilizacyjnych. Rodzaje suplementów diety Suplementy diety mają zazwyczaj niskie dawki substancji czynnej i są sprzedawane bez recepty, więc ich... znajdziemy aminokwasy, kwasy tłuszczowe, chrząstkę rekina, glukozaminę, HMB czy składniki\n16.12.2015, Rafał Jeleń\n... naturalne substancje. Duża liczba sztucznych wspomagaczy może oznaczać, że organizmowi trudniej będzie przyswoić dany suplement. Naturalny skład zmniejsza ryzyko występowania skutków ubocznych. Warto pamiętać, że produkty przed wypuszczeniem ich... jeżeli producent danego preparatu precyzyjnie określa dawkę, sposób i harmonogram przyjmowania\n... się największą popularnością osób aktywnych fizycznie. 1. Olimp Vita-Min Multiple Sport Jeden z najpopularniejszych suplementów dedykowany wyczynowym sportowcom. Preparat pomoże zregenerować siły nawet po najbardziej uciążliwym treningu. Olimp Vita-Min... między treningami i wykazują znaczącą poprawę siły i wytrzymałości. 10. Vitasprint B12\n... pobudzają przemianę materii, wspomagają spalanie tłuszczu, co przekłada się na lepszą wydajność podczas treningu. Ponadto suplement uodparnia organizm na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Produkt dedykowany jest osobom chcącym pozbyć się zbędnej...możliwości wysiłkowe oraz ułatwiający rozwój siły, wytrzymałości i masy mięśniowej. Olimp Pump\n...co podkreślamy na każdym kroku. Odpowiednie odżywianie i właściwy dobór suplementów znacząco przekłada się na wynik sportowy. Oczywiście, istnieje wiele pośrednich... o najbardziej wymagających zawodnikach. Trec LIPO X PACK to suplement dedykowany wszystkim tym, którzy szukają kompleksowych rozwiązań w dziedzinie ...kształtowania\nOlimp Gold Glucosamine 1000 - suplement, który wzmocni Twoje stawy\n...z nadwagą, kobiet w okresie menopauzy oraz po urazach mechanicznych stawów. Gold Glucosamine 1000 jest suplementem diety zawierającym siarczan glukozaminy - najważniejszy związek wpływający na prawidłowe funkcjonowanie stawów. Głównym zadaniem siarczanu glukozaminy... syntezę kolagenu. Usprawnia więc on nie tylko funkcjonowanie stawów, ale\n...zarówno na efekty ćwiczeń, jak i ogólną formę. W dzisiejszych czasach suplementy są ogólnodostępne, co sprawia, że każda osoba aktywna fizycznie z łatwością...specjalnych odżywek dla osób uprawiających sporty. W większości wypadków są to suplementy wykazujące duże działanie na stymulacje pracy mięśni oraz poprawiające ogólną wydolność\n09.10.2013, Rafał Jeleń\nBody Fire - suplement, który zwiększy efektywność i wydajność treningu\nOdpowiednia suplementacja to klucz do poprawienia jakości treningów. Doskonale wiedzą o tym wyczynowi sportowcy. Body Fire to skuteczna metoda na przyspieszenie spalania zbędnej tkanki tłuszczowej oraz poprawienie wydajności i efektywności ćwiczeń. Body Fire to specjalna kombinacja substancji termogenicznych i lipotropowych, która efektywnie i szybko\nUltra Energy - suplement, który pobudza i zwiększa wydolność organizmu\n... nadmiernym wysiłku psychicznym. To świetne rozwiązanie zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów. Ultra Energy to suplement, który pomoże Ci utrzymać najwyższą formę poprzez wydajny trening. Jak wiecie ćwiczenia są najbardziej efektywne..., kiedy organizm jest w pełni wypoczęty, dlatego proces regeneracji jest tak niezwykle istotny.\n...trójglicerydów, na nowo zwiększając objętość tkanki tłuszczowej. L-carnitine 1500 Extreme Mega Caps to skoncentrowany suplement uzupełniający dietę o wysoką porcję L-karnityny. L-karnityna stanowi również istotny element profilaktyki schorzeń... mała siła skurczu mięśnia sercowego, jego niedotlenienie, czy migotanie przedsionków. Badania\nMasz już dość spartańskich diet, morderczych treningów i nieskutecznych suplementów, mamiących obietnicami o idealnej sylwetce? Chcesz w mgnieniu oka ... a nawet paznokcie. Co ciekawe, coraz częściej możemy spotkać je również w suplementach diety, co z pewnością nikogo specjalnie nie dziwi, tym bardziej, że są ... pożądanej od wieków\nOlimp Pump Express - Twój pociąg ekspresowy do większych mięśni\n... wszystkich osób aktywnych fizycznie zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Olimp Pump Express to kompleksowy suplement stworzony w oparciu o najnowocześniejsze substancje aktywne. Unikalne połączenie najlepszej na świecie buforowanej kreatyny -...masy silnych substancji anabolicznych. Wykorzystaj synergię działania składników, które\n...to idealny sposób na odbudowę energii po ciężkim treningu lub zawodach. Suplement przeznaczony jest dla wszystkich osób aktywnych - zawodowców i amatorów, którym... efektywny sposób na odbudowę zasobów energetycznych po treningu lub zawodach. Ponadto suplement jest przetwarzany przez żołądek 130% szybciej niż inne węglowodany w\n..., co oznacza, że szybko przechodzi przez żołądek do jelit gdzie następuje wykorzystanie energii. W skład suplementu wchodzą minerały sodu, potasu, wapnia i magnezu. Sód i potas regulują prawidłowy balans płynów we... mięśni, a najlepiej robi się to rozciągając je przed i po ćwiczeniach. Vitargo +ELECTROLYTE to suplement, który powinni\n... radzisz sobie z pracą lub nauką? Przejmij pełną kontrolę nad swoimi mięśniami! Tyrosine 600 to suplement diety dostarczający L-tyrozynę w najczystszej, farmaceutycznej postaci. To produkt, który pomoże Ci przetrwać nawet... komórki tłuszczowe do spalania trójglicerydów pomaga w utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Tyrosine 600 to\n... sportowców korzystanie z odpowiednich odżywek to klucz do sukcesu. Tym razem firma Trec oferuje NitroBolon – suplement, który zwiększy Twą siłę i wytrzymałość. Składniki zawarte w NitroBolon są prekursorami wytwarzania w organizmie... cyklu 6 tygodniowym, po którym powinien nastąpić 3 tygodniowy okres przerwy (znacznie zmniejszona\n... lupę ostatnią grupę i konkretny przykład, którym jest – Olimp AAKG 7500. Olimp AAKG 7500 to suplement diety zawierający potężną i niespotykaną dotąd dawkę 7500 mg wysoko przyswajalnego alfa-ketoglutaranu argininy (AAKG... szczególności polecany osobom, które nie chcą lub nie mogą spożywać dużej ilości kapsułek lub tabletek. Suplement\n... funkcjonowanie stawów oraz kompleksem witaminowo-mineralnym, jest Hydratonic. Zobacz także | Wybieramy najlepsze odżywki i suplementy dla aktywnych Suplement przeznaczony dla dorosłych osób aktywnych fizycznie, w okresie najbardziej wyczerpujących, przedłużających się wysiłków fizycznych...\n07.11.2013, Rafał Jeleń\nExtensor - odżywki uzupełniające niedobór aminokwasów\n... rekonwalescencji. Produkt jest dostępny na rynku, a jego cena wynosi 100 zł. W dzisiejszych czasach suplementy są ogólnodostępne, co sprawia, że każda osoba aktywna fizycznie z łatwością może po nie sięgnąć...\nIsofaster - orzeźwiający smak, który da Ci kopa\n... idealnie nada się do Twojego treningu? Jeśli tak, to powinieneś zwrócić swą uwagę na Isofaster - suplement, który da Ci kopa i sprawi, że każdy Twój trening będzie jeszcze bardziej wydajny. Isofaster...\nOrogenix Monster Caps to suplement przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, jako środek ułatwiający rozwój ...\n... wiedzą o tym wyczynowi sportowcy, którzy narażeni są na największe obciążenia. Olimp Fire Start to suplement, który zapewni Twojemu organizmowi zastrzyk niezbędnej energii. A wszystko po to, by trenować jeszcze wydajniej...\nGold Vita-Min anti-OX - Twoje bezpieczeństwo w sporcie\n... w odpowiedniej formie, to ten produkt z pewnością powinien znaleźć się na Twojej liście życzeń. Suplement jest obecnie dostępny w sprzedaży, a jego cena wynosi ok. 60 zł. Źródło: Olimp\nTrec Clenburexin - wyrzeźb sylwetkę w mgnieniu oka\n... różnego rodzaju odżywki. Jeżeli trenujesz po to, by schudnąć powinieneś zwrócić uwagę na Trec Clenburexin - suplement, który daje jeszcze lepsze efekty w przyroście siły i masy mięśniowej. Aktywność fizyczna i regularne...\nNapoje izotoniczne polecają wszyscy - od wyczynowych sportowców, po dietetyków i lekarzy. Jeśli trenujesz regularnie, startujesz w zawodach i zależy Ci na dążeniu do doskonałości, to Olimp Iso Plus skutecznie pomoże Ci regenerować energię, byś mógł zawsze dawać z siebie więcej. Iso Plus to starannie skomponowany koncentrat w proszku, przeznaczony do\nKażda odżywka ma inną specyfikę. Jedne doskonale nawadniają, inne dostarczają niezbędnej energii, a część pomaga w budowaniu formy oraz tkanki mięśniowej. Dziś, bierzemy pod lupę pierwszą grupę i konkretny przykład, którym jest - Nutrend Isodrinx. Nutrend Isodrinx to napój sportowy o przyjemnym, odświeżającym smaku, spełniający zapotrzebowanie\n... suplementacji sportowej jest to dodatek do zbilansowanej diety. Nie istnieje sytuacja, w której jakiekolwiek suplementy mogłyby zastąpić zbilansowaną dietę. Najważniejsze jest przestrzeganie właściwych zasad żywienia i indywidualnego jadłospisu - niewątpliwie...mięśni oraz warunkując lepszą „pompę” mięśniową. Jeśli chodzi o tę półkę\nOlimp AAKG Xplode - suplement, z którym Twój trening stanie się efektywny\n... co podczas intensywnego treningu jest niezwykle istotne, ponieważ poprawia wydajność organizmu. Xplode to seria suplementów oparta wyłącznie na absolutnie innowacyjnych produktach, zaprojektowanych dla osób o bezkompromisowych wymaganiach. Unikatowy skład tych... składową perfekcyjnej przyswajalności substancji aktywnych każdego z produktów\nNutrend Flexit Drink - suplement, który zapobiega kontuzjom\n... elementem sportu. Wielu ludziom pokrzyżowały plany, brutalnie sprowadzając na ziemię. Nutrend Flexit Drink to skuteczny suplement diety w przystępnej cenie o kompleksowym działaniu, który chroni, odżywia i regeneruje tkankę łączną - stawy...\nWspominałem już jak ważna dla sportowców jest odpowiednia suplementacja. Tym razem firma Agisko oferuje Energy Gel, który ma na celu dostarczenie energii i odpowiednie nawodnienie zawodnika podczas ciężkich sesji treningowych. Żel Agisko jest innowacyjnym produktem, który dostarcza energii jednocześnie poprzez dwa szlaki metaboliczne. Jest to możliwe\n31.10.2013, Rafał Jeleń\nVitargo Gainers Gold - napój uzupełniający glikogen z proteinami\nOdżywki stanowią istotny element w diecie każdego sportowca, dlatego bardzo istotne jest, by dobierać je odpowiednio. Gainers Gold jest to unikalny węglowodan Vitargo z bardzo wysoko gatunkowymi proteinami: białko serwatkowe, izolat białka mlekowego i alfalaktalbumina. Dzięki zawartości, Vitargo uzupełnia bardzo szybko utracony glikogen, jednocześnie\nOdpowiednia suplementacja to dla wielu osób nie tylko klucz do poprawienia jakości ćwiczeń, ale również gwarancja szybszej regeneracji mięśni po uciążliwych treningach. Doskonale wiedzą o tym wyczynowi sportowcy. Trec Carnotrix to odżywka, która pozwoli Ci trenować dłużej, a zarazem efektywniej. Carnotrix to uniwersalny preparat przedtreningowy o\nO cudownych właściwościach tranu słyszymy od lekarzy, znajomych czy z telewizji. W tych doniesieniach nie ma przesady, bo tran to faktycznie eliksir długowieczności. Ale to przecież zwykły olej z wątroby dorsza - co w nim niezwykłego? Czym jest tran? Tran jest koncentratem oleju pozyskanego ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innego\n26.05.2014, Rafał Jeleń\n... cudownych środków i tylko łącząc je z odpowiednim treningiem oraz jadłospisem, można osiągnąć sukces. Suplementy diety pomagają w sposób pośredni poprawiając funkcjonowanie ciała, np. zmniejszając ryzyko zakwasów czy podnosząc... sprawność fizyczną organizmu. Warto wybierać suplementy diety na bazie naturalnych składników, które\nAnabolic Amino 5500 MC - zbuduj swoją masę mięśniową\n... korzystać z niej maratończycy, wieloboiści i sportowcy innych dyscyplin wymagających zwiększonej dawki energii oraz rekonwalescentów. Suplement nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecana dzienna porcja: 6 kapsułek, 2-3... w krótkim czasie zbudować mięśnie oraz wymarzoną formę. Jeżeli jesteś entuzjastą siłowni i\n... z odpowiednich odżywek to klucz do sukcesu. Tym razem firma Olimp oferuje BCAA Mega Caps - suplement, który ma dostarczać niezbędnej energii podczas ciężkich treningów interwałowych. BCAA Mega Caps to wyjątkowo silnie... regeneracji powysiłkowej oraz poprawy siły, masy i wytrzymałości mięśni szkieletowych. Sprawdzi się również podczas\nTrec Kre-Alkalyn - efektywny sposób na poprawienie muskulatury ciała\n... o tym wyczynowi sportowcy, którzy namiętnie sięgają po różnego rodzaju odżywki. Trec Kre-Alkalyn to suplement, który daje jeszcze lepsze efekty w przyroście siły i masy mięśniowej. Kre-Alkalyn to udoskonalona...\n... kojąco i uspokajająco, a co najważniejsze - przyspiesza proces regeneracji. 8. Świadomie korzystaj z odżywek i suplementów Odpowiednia suplementacja to dla wielu osób nie tylko klucz do poprawienia jakości ćwiczeń, ale również...\nXenofit Mineral Light to napój izotoniczny w proszku do rozpuszczenia w wodzie. Zawiera węglowodany oraz L-karnitynę, co sprawia, że idealnie nadaje się do szybkiego uzupełnienia ubytku płynów i minerałów, powstałego w wyniku intensywnego treningu. Brak minerałów organizm sygnalizuje poprzez: uczucie zmęczenia, brak koncentracji, skurcze mięśni oraz\nIonto Vitamin Drink liquid - uzupełnienie witamin i minerałów\nIonto Vitamin Drink liquid jest koncentratem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne, a także witaminy i minerały. Stosowany jest w celu uzupełnienia składników energetycznych. Osoby aktywne powinny zadbać o własny organizm, uzupełniając płyny nie tylko po treningu, ale również przed i w trakcie ćwiczeń. Ubytek substancji, do jakiego\nOlimp Glutamine Xplode Powder - daj z siebie więcej\nTrenujesz intensywnie, a mimo to nie jesteś zadowolony z efektów? Chciałbyś ćwiczyć jeszcze wydajniej, ale tradycyjne metody nie przynoszą odpowiednich rezultatów? Te problemy dotyczą wielu aktywnych osób. Rozwiązać je można na kilka różnych sposobów. Jednym z nich jest stosowanie odpowiednich odżywek, które pozwolą Ci trenować jeszcze efektywniej.\n10 niezawodnych sposobów na odchudzanie\n... specjalnie dziwić. W sieci znaleźć można wiele "złotych środków" (w postaci niezawodnych sposobów i wyjątkowych suplementów), których stosowanie daje "ponoć" natychmiastowe efekty. Niestety, prawda jest, jaka jest, dlatego trafiając na "babole...\n..., kaszy, ryżu oraz dań warzywnych. Żeby sprostać dużemu zapotrzebowaniu energetycznemu warto również uzupełniać swoje posiłki suplementami i odżywkami dla sportowców.\n... Kapsaicyna to związek, który znajduje się nie tylko w chili, ale również w różnego rodzaju suplementach, wspomagających odchudzanie. Spożywanie ostrej papryki, a dokładnie wspomnianego alkaloidu wywołuje na języku wrażenie ciepła lub...\n14.01.2015, Rafał Jeleń\n10 korzyści płynących z picia zielonej herbaty, o których mogłeś nie wiedzieć\n... tkankę tłuszczową podczas spoczynku oraz zapobiega otyłości. Oprócz kofeiny, która zazwyczaj figuruje wśród listy składników suplementów odchudzających, zielona herbata zawiera także inne związki o działaniu słabiej analeptycznym - pochodne ksantyny, m.in...\nOwoce to produkty spożywcze, które obowiązkowo powinny znaleźć się w Twojej diecie - chronią przed chorobami, opóźniają proces starzenia, dodają energii, a nawet pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Do tego ich ogólnodostępność sprawia, że każdy w dowolnej chwili z łatwością może po nie sięgnąć. Pytanie tylko: które z nich dostarczą nam najwięcej\n... m.in. galusan epigallokatechiny, który ma silne działanie przeciwutleniające i często można go znaleźć w suplementach diety. Zielona herbata ma katechiny, które wpływają na enzymy trawienne - hamują działanie lipaz trzustkowych i...\n... błonę śluzową żołądka, wzmaga apetyt i wydzielanie soków żołądkowych, ułatwiając trawienie), tak uwielbiana przez producentów suplementów odchudzających. Tym razem, mam dla Was dowody prosto z Tasmanii, a konkretnie z tamtejszego Uniwersytetu...\n... się po fakcie. Jeśli decydujemy się na taki model odżywiania, należy wzbogacić jadłospis o odpowiednie suplementy (wapń, witaminy z grupy B) i kontrolować stan zdrowia. Po osiągnięciu pożądanych efektów, należy stopniowo...\nEnergy drink - podstawa codziennego menu wielu Polaków\n... 90. ubiegłego wieku. Swą popularność zyskały głównie dzięki intensywnym działaniom marketingowym. Zwyczajowo przedstawiane bywają jako suplementy diety stymulujące organizm oraz umożliwiające zwiększenie jego efektywności w warunkach długotrwałego wysiłku fizycznego i psychicznego...\n338 queries. 0,492, 0.492 (0,492) seconds.


Forum Wideo - Zobacz wątek - Sony DCR-TRV22\nco sadzicie o tym modelu Sony DCR-TRV22 czy warty jest uwagi???\nśroda, 24 września 2003, 19:06\nDo każdej firmy i modelu można się przyczepić, ale chyba nie o to chodzi.\nWybrałeś model który wyprzedza konkurencję w jakości obrazu w swojej klasie cenowej.\nPrzejrzyj dokładnie to forum, a znajdziesz potwierdzenie.\nZwróć uwagę na wielkość przetwornika, czyli ilość światła które wpada do kamery (masz 1/4 cala - konkurencja ma 1/6 cala)\nśroda, 24 września 2003, 21:29\nno może nie cała JVC DV4000 ma też 1/4 i jasność obiektywu 1.2F której żadna kamera nie ma ))\nczwartek, 25 września 2003, 06:06\na jak jest z jakoscia tego obrazu i czasem nagrywania na standardowej baterii\nczwartek, 25 września 2003, 13:24\nodpowiem ci na dniach bo dopiero kamerka do mnie jedzie i coś dojechać nie może. Ale mam kontakt z gostkiem który uzywa tej kamerki do kręcenia wesel i sobie ja chwali...\nczwartek, 25 września 2003, 13:42\nMam ją od czerwca.Wybrałem,bo ma DV in/out oraz AV in/out.Ekran dotykowy - mnie nie rusza w znaczeniu negatywnym,można nawet polubić.Na pewno zwłaszcza w gorszym oświetleniu jakość obrazu jest lepsza,niż w Panasonicu i Canonie ( sprawdziłem).\nJak masz konkretne ,szczególowe pytanie,pisz do mnie\nponiedziałek, 6 października 2003, 13:57


Bransoletka ametystowe oko - bransoletki - drewno - Pakamera.pl\nRęcznie robiona bransoletka o klasycznym kształcie, wykonana została ze stabilizowanego drewna czeczoty oraz ametystu. Po drugiej stronie surowe drewno. Zabezpieczona naturalnymi woskami i wypolerowana. Część drewniana umieszczona została na 2 milimetrowym naturalnym rzemieniu - regulacja długości i dopasowanie do nadgarstka jest przez przesuwanie węzłów. Otwór przewiercony na wylot, więc można rzemyk wymienić na sznurek lub tasiemkę.\nWymiary części drewnianej: 1,7 cm x 2,1 cm, grubość 5 mm\nBransoletkę wysyłam zapakowaną w pudełeczko - gotową do podarowania jako prezent. Dołączam plasterek wosku do renowacji/pielęgnacji drewna.\nPojedynczy egzemplarz. Nie ma możliwości wykonania drugiej bransoletki o identycznych przebarwieniach, rysunku słoi i takiej samej inkrustacji.\nNr przedmiotu : 2560933\nbransoletki drewniane bransoletka dla dziewczyny bransoletka z ametystem bransoletka z drewna bransoletka z rzemieniem bransoletka z sercem drewniana bransoletka prezent dla dziewczyny super prezent unikatowa bransoletka wyjątkowy prezent mazuni\nUnikatowe kolczyki z egzotycznego drewna\nBransoleta Męska Drewno sznurek\nBrazi Druse Jewelry95,00 PLN\nZestaw bransoletek Summer Love\nNo Sugar106,00 PLN\nBransoletka - Drewniane koraliki - rzemienie\nBransoletka - Drewniane koraliki 1 - rzemienie\nBransoletka - Czerwono - czarna - rzemienie


Hala o powierzchni 850 m2. Przeznaczenie wyłącznie magazynowe. Prak możliwości prowadzenia działalności produkcyjnej. Wysokość hali - 4,00 m. Wysokość wjazdu - 3,60 m. Szerokość hali - 9,75 m. Czynsz podany w ofercie stanowi kwotę netto, do której należy doliczyć podatek VAT. Najemca nie płaci wynagrodzenia dla biura nieruchomości. Wynagrodzenie biura nieruchomości w całości pokrywa Wynajmujący.


Nasze materiały pobrano już 170673861 razy\nPrzeznaczenie to potężna siła, która sprawia, że ludzkie wybory przestają nosić znamiona całkowitej wolności. Człowiekowi wydaje się, że sam decyduje o wszystkim, co go w życiu spotyka i jest kowalem swojego losu. Starożytni wierzyli jednak, że ten los jest pisany człowiekowi i nie zdoła się nigdy zmienić tego, co ma się stać, że przeznaczenie musi się wypełnić. Ta siła istnieje również ponad bogami, którzy również muszą mu ulegać i liczyć się z nim.\nTakie przeświadczenie wypływa z podania o trzech Mojrach: Kloto, Atropos i Lachezis, córkach Nocy. Według wyobrażenia Platona są one potęgą wyższego porządku świata. Jawiły się niczym strażniczki ładu, nieprzerwanie tkając nić żywota ludzkiego, którą, gdy nadchodził czas, Atropos przecinała.\nCzłowiek, który za wszelką cenę i wszystkimi możliwymi sposobami próbował pokonać ciążące nad nim fatum, był Edyp – bohater tragedii Sofoklesa. Jego życie i losy dobitnie ukazują, jak bezsilny jest człowiek wobec potęgi przeznaczenia. Bohater po narodzinach miał zostać zabity przez sługę króla Lajosa, który poznał treść przepowiedni, że zginie z rąk własnego syna. I już w tym czynie króla była pierwsza próba ominięcia wyroków boskich.