Zadbaj o zdrowie i pij (dobrą) wodę, czyli testowanie dzbanka filtrującego AQUAPHOR JASPER.\nW dzisiejszych czasach nikogo nie trzeba przekonywać, iż woda to życie. Picie odpowiedniej ilości wody to podstawa zdrowego stylu życia, który stał się trendem, za którym pragnie podążać prawie każdy. Dla mnie zdrowie to nie kwestia mody. Chcę czuć się dobrze i jestem odpowiedzialna za dobre samopoczucie i stan zdrowia moich bliskich. Wprowadziłam wiele zmian w swoim domu i wsrożyłam zdrową, racjonalną dietę. Ale cóż jest wart najlepiej skomponowany posiłek przygotowany z ekologicznych składników, gdy jakość wody pozostawia wiele do życzenia? Stąd moja ogromna radość z możliwości przetestowania dzbanka filtrującego Aquaphor Jasper w ramach akcji „ZAKOCHANA KUCHNIA z dzbankiem filtrującym AQUAPHOR” organizowanej przez portal dla rodziców Familie.pl.\nMój dzbanek filtrujący Aquaphore jest w kolorze niebieskim. Został ładnie zaprojektowany i wygląda naprawdę estetycznie w mojej kuchni. W zestawie otrzymałam również herbatkę Teekanne LOVE z granatem i brzoskwinią, a także książeczkę „Najlepsze diety na cały rok”. Jednak najważniejsze jest to, co zawiera wnętrze dzbanka...\nDzbanek filtrujący Aquaphore Jasper – dlaczego warto?\nAquaphor Jasper to nowy model dzbanka filtrującego, który został wykonany z materiału wolnego od bisfenolu A ((BPA FRE). To niezwykle ważne, gdyż związek ten uznawany jest za bardzo szkodliwy dla zdrowia, a w szczególności powinniśmy chronić przed jego działaniem dzieci! Wszystkie dzbanki Aquaphor posiadają pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka.\nWkład filtrujący AQUAPHOR B25 MAXFOR pozwala oczyścić wodę i znacznie poprawić jej jakość, o czym przekonała się cała moja rodzina. Różnicę widać gołym okiem! Filtr usuwa osady takie jak rdza, piasek i szlam, a także:\nchlor, chloroform oraz inne związki chloru organicznego\nmetale ciężkie (żelazo, ołów, miedź, rtęć)\nWoda jest przejrzysta i jej skład nie budzi już żadnych podejrzeń co do wpływu na nasz organizm. Różnicę można poczuć od razu – zlikwidowany zostaje nieprzyjemny zapach i posmak wody,, której każdy z chęcią się napije.\nDzbanek Aquaphor Jasper jest wygodny i prosty w obsłudze. Został wyposażony w pokrywkę, która posiada wbudowany system otwierania FLIP – TOP. Dzięki takiemu rozwiązaniu można napełnić dzbanek bez potrzeby zdejmowania jego górnej części.\nJest to ekonomiczny sposób oczyszczania wody, dostępny dla każdej rodziny. Wkład wystarcza na 4 – 6 tygodni, lecz nie musisz obciążać pamięci terminem jego wymiany. Dzbanek został wyposażony we wskaźnik zużycia wkładu, który bardzo ułatwia codzienne korzystanie z filtra, gdyż przypomina o konieczności założenia nowego wkładu.\nTestowany przeze mnie dzbanek Aquaphor bardzo szybko przekonał mnie do siebie. To bardzo prosta i szybka metoda, która pozwala na uzyskanie dobrej jakości wody, która jest podstawą mojego gospodarstwa domowego. Cała rodzina doceniła zmianę, jaka zaszła w smaku i wyglądzie wody. Nie wyobrażam sobie mojej kuchni bez tego dzbanka i mogę polecić takie rozwiązanie każdemu, kto chce zainwestować w zdrowie swoje i swoich najbliższych.\nWięcej informacji znajdziecie na Facebooku oraz na Instagramie:\nPoradnik perfumiarza, czyli jak skomponować własne perfumy z olejkami eterycznymi\nCoraz więcej osób poszukuje żeli pod prysznic, mydeł, szamponów, kremów, a nawet podkładów czy pomadek z naturalnym składem, z jak najmniejszym dodatkiem „chemii”. Naturalna pielęgnacja, a nierzadko także makijaż, stały się już ważnym elementem stylu życia. Co w takim razie z perfumami? Towarzyszą nam na co dzień i podkreślają charakter wyjątkowych okazji. Czy w tej sferze również możemy wesprzeć się siłami natury? Nie wyobrażam sobie życia bez moich ulubionych zapachów pochodzących z perfumerii i nie wnikam w ich skład. Uważam jednak, iż komponowanie w domu perfum z użyciem olejków eterycznych to świetna zabawa i mnóstwo radości ze stworzonego przez siebie, niepowtarzalnego zapachu.\nDlatego podszkoliłam się nieco w perfumiarstwie i mam dla Was kilka podstawowych, praktycznych wskazówek na sam początek tej przygody. Tworzenie własnych perfum nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać!\nPo pierwsze musimy zastanowić się, czego chcemy, czyli która rodzina zapachów należy do naszych ulubionych: kwiatowe, owocowe, orientalne, a może cytrusowe, świeże lub zielone? Olejki eteryczne również kwalifikują się do różnych rodzajów pod względem aromatu.\nJak pachną olejki eteryczne?\ncytrusowe - pomarańcza, cytryna, limetka, grejpfrut, bergamota, mandarynka\nkwiatowe – róża, jaśmin,, neroli, ylang – ylang\nziemiste – paczuli, wetiweria\nziołowe – rozmaryn, majeranek, bazylia, tymianek\nkorzenne – cynamon imbir, goździk, gałka muszkatołowa ,\nmiętowe – mięta pieprzowa, mięta zielona, wintergreen (zieleń zimowa)\n„medyczne” – drzewo herbaciane, eukaliptus\nOlejki kwiatowe najlepiej łączyć z korzennymi, drzewnymi i cytrusowymi, olejki korzenne – z cytrusowymi i kwiatowymi, olejki o zapachu mięty – z ziemistymi, cytrusowymi, ziołowymi oraz drzewnymi, a drzewna stanowią ładne kompozycje ze wszystkimi.\nPrzy wyborze olejków warto mieć na uwadze, iż inaczej pachnie olejek eteryczny zamknięty w buteleczce, a nieco odmiennie, gdy umieścimy kilka kropli na skórze. Ponadto są olejki, których zapach zmienia się w zależności od towarzystwa. Warto więc sięgnąć do opisów na stronach internetowych, gdzie przeważnie umieszczane są informacje, z jakimi innymi olejkami ten konkretny najlepiej się komponuje.\nW tym miejscu muszę wspomnieć o pewnym olejku eterycznym, który po prostu mnie zadziwił. Olejek Davana otrzymuje się w procesie destylacji z rośliny o nazwie Artemisia pallens. Jest to jeden z najtrwalszych zapachów, niezwykle ceniony w przemyśle perfumeryjnym. Czym pachnie? I to jest najciekawsze. Ile nosów, tyle definicji tego zapachu! W oficjalnej wersji pachnie owocowo – balsamicznie z industrialnymi nutami. Ale niektórzy wyczuwają aromat moreli, truskawek lub jogurtu owocowego albo coś przypominającego zioła czy asortyment medyczny. Pojawiają się nawet skojarzenia z fabryką! Davana współgra w niezwykły sposób ze skórą i dlatego perfumy z tym olejkiem w składzie tworzą w przypadku każdej osoby niepowtarzalną kompozycję zapachową.\nna każdym pachną inaczej.\nKolejny krok to wybór nośnika zapachu, który zależy od właściwości używanych olejków eterycznych. W roli nośnika może występować alkohol (co najmniej 80% a najlepiej czysty spirytus), woda destylowana lub olej roślinny. Najlepiej sprawdza się olej jojoba lub olej z pestek winogron ze względu na neutralny zapach. Można również wykorzystać olej kokosowy, ale należy pamiętać, że wprowadzi on do kompozycji delikatną kokosową nutę.\nTeraz decydujemy się na jeden z wariantów, w zależności od stopnia rozcieńczenia, a co za tym idzie – trwałość.\nmgiełka do ciała 1-3% szybkie odświeżenie w ciągu dnia\nwoda kolońska 3-5% nietrwała, lekka, świeża lub owocowa, do częstego stosowania\nwoda toaletowa 4-8% z dominującą nutą głowy\nwoda perfumowana 8-15% średnia moc i średnia trwałość z dominującą nutą serca\nperfumy 15-30% zharmonizowany, pełny bukiet aromatu, bardzo trwałe\nKulminacyjny moment to perfekcyjne zgranie wszystkich aromatów: harmonia trzech nut, czyli nuty bazy (dolnej), nuty serca (średniej) oraz nuty głowy (górnej). Każdy olejek ma tu swoje miejsce.\nNuta bazy – stanowi fundament, na którym opiera się cała kompozycja, dlatego musi być mocna i zdecydowana. Przykładowe olejki:\ngoździk, cynamon, cedr, kadzidło, imbir, jaśmin, mirra, róża, paczuli, neroli, drzewo sandałowe, wanilia, ylang - ylang\nW mieszance stanowi 15-30%.\nNuta serca – istota zapachu, wnosi ciepło i dopełnia całości. Często w jej skład wchodzą olejki eterycznego pozyskiwane z ziół lub z liści, które korzystnie wpływają na trawienie.\nkardamon, laur, czarny pieprz, rumianek, koper włoski, pelargonia, jałowiec, lawenda, majeranek, melisa, gałka muszkatołowa, sosna, rozmaryn, nard, krwawnik\nW mieszance nuta serca stanowi 30-60% składu.\nNuta głowy to pierwsze wrażenie przy zetknięciu z perfumami. Nadaje przejrzystości zapachowi; ulotna, zwiewna.\npomarańcza, bergamota, bazylia, szałwia, eukaliptus, grejpfrut, cytryna, trawa cytrynowa, mandarynka, werbena, mięta, tymianek, drzewo herbaciane\nW kompozycji zajmuje 10-30% składu.\nPonadto możemy w naszych zastosować stabilizatory, dzięki którym poszczególne zapachy łagodnie się ze sobą łączą tworząc spójną, harmonijną całość:\njodła, sosna, mandarynka\nJeżeli zapach jest zbyt płaski, wystarczy 1 kropla modyfikatora. Dodaje wyrazistości i wydobywa prawdziwy charakter perfum.\ncynamon, goździk, mięta pieprzowa, rumianek, wetiweria\nNiektóre olejki mają zdolność wzmacniania zapachu całej kompozycji bez przytłaczania własnym aromatem:\nbergamota, cedr, szałwia muszkatołowa, geranium, jaśmin, lawenda, limetka, palmarosa, mirra, róża, neroli, drzewo sandałowe, świerk\nWzmacniacze mogą stanowić nawet do 50% mieszanki.\nUtrwalacze zapachu spowalniają ulatnianie się olejków, dzięki czemu perfumy pozostają dłużej wyczuwalne na skórze:\nkadzidło, cedr, jodła balsamiczna, kolendra, szałwia muszkatołowa, paczuli, drzewo sandałowe, wetiweria\nPo tym przyspieszonym kursie perfumiarstwa nie pozostaje nic innego, jak zaopatrzyć się w szklaną buteleczkę (sterylną!) do przechowywanie perfum, w paski testowe lub probówki oraz … notatnik do zapisywania receptur. Wiem, że to wszystko wydaje się bardzo trudne, ale postaram się przygotować kilka naprawdę nieskomplikowanych receptur, które razem wypróbujemy.\nDzisiaj mam coś dla osób, które chciałyby wzmocnić odporność swojego układu nerwowego. Chyba każdy z nas narażony jest każdego dnia na działanie stresogennych czynników – nie da się tego uniknąć żyjąc w otoczeniu innych ludzi oraz wśród zdobyczy cywilizacji, Tego nie zmienimy, ale możemy wspomóc nasz system nerwowy, przez co nasze reakcje na zewnętrzne bodźce nie będą tak gwałtowne i szkodliwe dla organizmu. O skutkach stresu na funkcjonowanie układów i narządów chyba nie muszę pisać...\nZupełnie przypadkiem znalazłam przepis, który wręcz mnie zaintrygował. To klasyczny przepis doktora Hertzki na ciasteczka wspomagające nerwy, który pochodzi z książki autorstwa Brigitte Pregenzer oraz Brigitte Schmidle pt. „Św. Hildegarga z Bingen Po prostu otuj”\n1 kg białej mąki orkiszowej\n250 g drobnego nierafinowanego cukru trzcinowego\n50-80 g mieszanki przpraw\nZ powyższych składników zagniatamy miękkie ciasto i odstawiamy do lodówki co najmniej na godzinę. Następnie ciasto należy rozwałkować, wyciąć dowolne kształty ciasteczek i upiec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Czas pieczenia: 15 minut.\nCzym jest tajemnicza mieszanka przypraw?\n45 g zmielonej gałki muszkatołowej\n45 g zmielonego cynamonu\n10 g zmielonych goździków _nie znalazłam w sklepie, ale można zmielić samemu w domu przy pomocy ręcznego młynka)\nDoktor Herzka zalecał stosowanie na 1 kg mąki 60-80 g mieszanki. Jednakże Autorki sugerują, iż współczesne kubki smakowe preferują proporcję 35 g na kilogram mąki.\nSzczyptę mieszanki można dodać również do szarlotki, kruchego ciasta lub do muesli.\nSiła mieszanki tkwi w jej składnikach. W oparciu o powołane powyżej źródło zobaczmy, dlaczego św. Hildegarda ceniła tak bardzo te 3 przyprawy.\n„Często spożywany, neutralizuje złe soki i pozwala wytwarzać się dobrym.” Oznacza to, iż cynamon posiada moc uszczęśliwiającą i powinno spożywać się go codziennie. W przypadku depresji lub w sytuacjach stresu powinno stosować się go szczególnie często.\n„Gdy człowiek spożywa gałkę muszkatołową, otwiera ona jego serce, oczyszcza zmysły i zapewnia mu dobry rozum.” Gałka muszkatołowa ma moc uszczęśliwiającą, pomaga na smutek, ociężałość i cierpienia nerwowe, a także służy ożywieniu zmysłów.:\n„Goździk jest bardzo ciepły, ma w sobie też pewną wilgoć.” Cokolwiek to znaczy, goździki również posiadają moc uszczęśliwiającą. Łagodzą ból głowy, szumy w uszach oraz obniżają podwyższone ciśnienie tętnicze.\nJa oczywiście postanowiłam wykorzystać mieszankę wspomagającą nerwy na swój sposób i przygotowałam moje ulubione ciasteczka owsiane z jej dodatkiem. Tym razem były to ciasteczka owsiano – orkiszowe, gdyż użyłam mąki orkiszowej (właściwie to zblendowałam płatki orkiszowe). Migdały dodałam w formie posiekanej, a wszystko wzbogaciłam suszoną żurawiną (przecież nie zaszkodzi?). Dodatek migdałów jest bardzo ważny ze względu na zawartość magnezu, który niezwykle korzystnie wpływa na nerwy.\nCiasteczka owsiane wspomagające nerwy\n1 średnia marchewka starta na tarce o drobnych oczkach\n3 łyżki rozpuszczonego masła lub oleju kokosowego\n100 ml miodu lub syropu z agawy\nW jednej misce mieszam płatki, mąkę, proszek do pieczenia i mieszankę przypraw. W drugiej – jajko, roztopiony tłuszcz, miód lub syrop z agawy oraz esencję waniliową. Dodaję suche składniki do mokrych, łączę ze startą marchewką. Dodaję migdały i żurawinę. Formuję ciasteczka, które piekę w temperaturze 180 stopni przez 12-13 minut.\nA Was do czego zainspiruje mieszanka wspomagająca nerwy?\nOstatnio w aptece, na regale z olejkami eterycznymi, w towarzystwie popularnych olejków cytrusowych, olejku pichtowego oraz lawendy i mięty znalazłam coś, co bardzo mile mnie zaskoczyło: olejek eteryczny Palmarosa. O tym olejku czytałam już wcześniej, ale wydawał mi się czymś egzotycznym i trudno dostępnym, a na pewno nie szukałabym go w pobliskiej aptece! Cena również okazała się przystępna, gdyż za buteleczkę o standardowej pojemności 10ml zapłaciłam 11,99zł.\nOlejek palmarozowy z pewnością wart jest tego wydatku. Posiada wiele właściwości leczniczych, które znane są od tysięcy lat i wykorzystywane przez tradycyjną medycynę ludową m.in. w Indiach. Znajduje również zastosowanie w kosmetologii oraz w przemyśle perfumeryjnym. Nie wspominałam o nim w moich poprzednich wpisach, ale dzisiaj naprawię mój błąd. Skoro z łatwością możecie nabyć ten olejek zrobię małą aktualizację...\nCo to jest i jak powstaje olejek Palmarosa?\nOlejek palmarozowy pozyskiwany jest w procesie destylacji z parą wodną części naziemnych rośliny o nazwie palczatka imbirowa (Cymbopogon martini). Jest to trawa blisko spokrewniona z palczatką cytrynową, znaną nam jako trawa cytrynowa. Pochodzi z Chin, występuje też w Indiach i w Indonezji. Uprawiana jest w wielu krajach ze względu na aromatyczny olejek.\nChociaż Palmarosa spokrewniona jest z trawą cytrynową, to olejek eteryczny swym zapachem bardzo przypomina ekskluzywny olejek różany, a właściwości podobne są do olejku geraniowego.\nW przeszłości powszechnie praktykowano fałszowanie drogiego olejku różanego olejkiem Palmarosa.\nW tańszych markach perfum producenci zastępują olejkiem palmarosa olejek różany, gdyż ich aromaty są naprawdę trudne do rozróżnienia dla mniej wprawnego węchu.\nZapach: słodki, ale świeży, kwiatowy, przypominający różę\nGłówny składnik aktywny: geraniol (75%-95%)\nstymuluje pracę ośrodka oddychania\nkorzystnie wpływa na przewód pokarmowy – przywraca prawidłową florę bakteryjną\nprzyspiesza odnowę uszkodzonych komórek oraz wzrost nowych, zdrowych\npomocny w przypadku lęków oraz w atakach paniki\nwspiera pozytywne nastawienie do życia\nPalmarosa to prawdziwy skarb dla Twojej skóry!\nW kosmetologii olejek Palmarosa sprawdza się doskonale w pielęgnacji każdego rodzaju skóry, gdyż posiada bardzo dobre właściwości nawilżające oraz zdolność regulowania aktywności gruczołów łojowych. Polecany jest dla cery tłustej i trądzikowej tak samo jak dla mieszanej czy normalnej. Jest zatem idealnym składnikiem serum nawilżającego, o którym przeczytacie TUTAJ. Ze względu na silne właściwości nawilżające oraz zdolność przyspieszania regeneracji uszkodzonych komórek skóry polecałabym ten olejek szczególnie w pielęgnacji cery suchej, zniszczonej oraz dojrzałej. Skutecznie wygładza skórę, zmniejsza zmarszczki oraz blizny, w tym blizny potrądzikowe, a także opóźnia objawy starzenia się skóry.\nPalmarosa to również jeden z olejków eterycznych polecanych w okresie jesienno – zimowym dla ochrony przed przeziębieniem i grypą. Przyjemny zapach jest dodatkowym atutem, który przemawia za stosowaniem tego olejku w roli naturalnego, domowego odświeżacza. Więcej informacji na temat odświeżaczy DIY z olejkami eterycznymi znajdziecie TUTAJ.\nPamiętajcie! W różnego rodzaju kompozycjach zapachowych zawsze możecie spróbować zastąpić olejek różany bardziej przystępnym olejkiem palmarozowym. Jestem pewna, iż walory aromatu takiej mieszanki na tym nie stracą! Zachęcam Was do zapoznania się z tym olejkiem, tylko z pozoru budzącym wątpliwości, co do jego przydatności.\ndepilacja - dodaj kilka kropli olejku Palmarosa do swojego codziennego balsamu do ciała – odkaża skórę po depilacji oraz przyspiesza gojenie się drobnych uszkodzeń naskórka\nzimny kompres nasączony wodą z dodatkiem 4-5 kropli olejku przykładamy na skórę dotkniętą stanem zapalnym.\nmasaż twarzy w przypadku schorzeń skóry takich jak trądzik lub egzema – 1 łyżeczka oleju ze słodkich migdałów, kilka kropli oleju z kiełków pszenicy oraz 3 krople olejku Palmarosa\nkąpiel - dodaj 2-3 krople olejku do wanny z ciepłą wodą w celu zahamowania rozwoju bakterii i złagodzenia różnego rodzaju dolegliwości skórnych\ndomowe SPA - aromatyczna kąpiel z dodatkiem 8-10 kropli olejku zalecana jest jako zakończenie wyczerpującego dnia, gdyż pomaga przezwyciężyć zmęczenie, zmniejsza stres i napięcie nerwowe\ncera trądzikowa - wzbogać swój ulubiony krem lub tonik poprzez dodatek 2-3 kropli olejku na porcję kosmetyku.\nWszyscy lubimy, kiedy wnętrze naszego domu przyjemnie pachnie. Staramy się wszelkimi sposobami pozbyć jak najszybciej zapachu smażonej ryby, gotowanej kapusty lub dymu papierosowego, który pozostał po domowej imprezie. Czasami przyczyną niemiłej woni mogą być naszeukochane domowe zwierzaki... Nie każdy w tych problematycznych sytuacjach decyduje się na zastosowanie syntetycznych odświeżaczy. Z pewnością działają skutecznie, a także występują w wielu wersjach zapachowych. Czy na pewno chcemy wprowadzać do naszych domu kolejny produkt naszpikowany chemią?\nNic dziwnego. Sama nie korzystam z tego typu urządzeń. Przecież natura oferuje nam ogromne bogactwo aromatów! Trzeba tylko wiedzieć, w jaki sposób wprowadzić je do naszego mieszkania. Domowych metod odświeżania powietrza jest naprawdę wiele. Przeglądając Internet bardzo często spotykałam bardzo prosty przepis na odświeżacz powietrza wykonany domowym sposobem. Na pewno to znacie, ale przywołam tę powszechnie znaną recepturę, gdyż będzie to punkt wyjścia dla mojej metody.\nOdświeżacz powietrza DIY:\n1 łyżeczka sody oczyszczonej )pochłania nieprzyjemne zapachy)\nkilkanaście kropli olejku zapachowego lub własnej kompozycji olejków\nCelowo podkreśliłam, iż w oryginalnym przepisie jako naturalne aromaty zostały wykorzystane olejki zapachowe. Ja natomiast proponuję pójść o krok dalej. Olejki zapachowe, których jedynym atutem jest przyjemny aromat zastąpiłam naturalnymi olejkami eterycznymi o właściwościach terapeutycznych. . Charakterystyczną cechą wszystkich terapeutycznych olejków eterycznych są ich właściwości antyseptyczne. Jednak niektóre z nich to prawdziwi mocarze, którym żadna bakteria ani wirus nie są straszne! Zwalczają nawet szczepy bakterii odporne na terapię antybiotykową. Olejki eteryczne hamują rozwój grzybów, w tym groźne zarodniki pleśni. Ten grzyb, jeśli trafi na odpowiednie warunki, również może stać się źródłem bardzo nieprzyjemnego zapachu. Ważna informacja dla alergików: niektóre olejki posiadają zdolność oczyszczania powietrza z roztoczy. Oto kilka powodów, dla których lubię dodawać olejki eteryczne do mojego odświeżacza powietrza. Jestem pewna, że wielu spośród Was również przekonają.\npełna gama aromatów "prosto z natury" - można tworzyć własne, niepowtarzalne kompozycje\nnaturalne dezodoranty – eliminują z otoczenia nawet najbardziej uciążliwe zapachy\noczyszczanie i dezynfekcja powietrza – szczególnie ważne w okresie jesienno – zimowym, gdy łatwo o kontakt z wirusami, a nawet we własnym domu często przebywają osoby przeziębione lub zmagające się z grypą\nwalka z pleśnią - może pojawić się podstępnie w różnych niespodziewanych miejscach, gdy tylko warunki będą sprzyjające (wilgoć, ciepło) – nie tylko jest przyczyną charakterystycznego zapachu, może wywoływać objawy alergii, ale jej zarodniki wdychane z powietrzem są po prostu dla nas niebezpieczne\nwalka z roztoczami – alergie!\naromat olejków bardzo korzystnie wpływa na samopoczucie - w zależności od zastosowanej kompozycji zapachowej może zarówno pobudzać do aktywności jak też uspokajać skołatane nerwy. Jedno jest pewne - każdy olejek eteryczny rozpylany we wnętrzu poprawia nastrój i zmniejsza stres.\nKtóre olejki eteryczne powinny na stałe zagościć w naszych domach?\nNa pierwszym miejscu stawiam olejki cytrusowe. To typowe odświeżacze powietrza o świeżym zapachu i silnych właściwościach antyseptycznych. Ich aromat wprowadza radosną atmosferę, pełną dobrej energii. Działają orzeźwiająco i pobudzają do aktywności. Mój zdecydowany faworyt to bergamotka o cudownym, cytrusowo – kwiatowym zapachu. Olejki cytrusowe tworzą interesujące kompozycje z innymi olejkami eterycznymi, np. z olejkiem miętowym, który podbija świeżą nutę całej mieszanki. Z kolei olejek cynamonowy w połączeniu z pomarańczą lub mandarynką z dodatkiem kadzidła, goździków oraz gałki muszkatołowej to idealna bariera ochronna przed wirusami przeziębienia i grypy, a także sposób na jesienną chandrę.\n„Energetyczne” wnętzre: do bazowej formuły odświeżacza dodaj 10 kropli olejku bergamotkowego, po 5 kropli olejku cynamonowego, limetkowego oraz miętowego.\nPoza tymi olejkami warto włączyć do swoich kompozycji zapachowych takie olejki jak:\nlawenda – przemienia dom w prawdziwą „krainę łagodności”, antyseptycznych\ngeranium – antyseptyczny, zwalcza wirusy, piękny kwiatowy zapach z różaną nutą\nrozmaryn – silnie antyseptyczny, ziele rozmarynu do niedawna było stosowane we francuskich szpitalach jako środek do denzyfekcji powietrza\ndrzewo herbaciane – bardzo silnie antyseptyczny, nazywany naturalnym antybiotykiem\ntrawa cytrynowa – intensywnie, cytrusowo pachnie, skutecznie oczyszcza i dezynfekuje powietrze\nOdświeżająca powietrze bariera przeciwwirusowa (mieszanka do odświeżacza na 1 litr wody)\n15 kropli olejku bergamotkowego\n2 krople olejku z jałowca\n2 krople olejku z drzewa sandałowego (niekoniecznie, bo chyba nie każdemu ten zapach odpowiada)\nJak zwykle - zachęcam do eksperymentowania z zapachami! Nie bójcie się nowych, nieznanych aromatów, które pozwolą wykreować niepowtarzalny klimat wnętrza przyjaznego i bezpiecznego dla jego mieszkańców. Moja ulubiona kompozycja? Mój dom pachnie bergamotką, lawendą, rozmarynem, koprem włoskim oraz cytryną. Te olejki chronią nas przed wszelkimi szkodliwymi mikrobami oraz przed jesiennymi i zimowymi smutkami. Przywołują wspomnienia wakacji spędzanych nad Morzem Śródziemnym...


Sukienka Cartoon Daydream na co dzień w Domodi\nStyl boho nie tylko na lato! 3 stylizacje\nHit 2020: kardigany do 49zł\nNajmodniejsze stylizacje na wiosnę 2020\nOdzież w rozmiarze Plus Size\nPrzygotuj się na wiosnę! Najmodniejsze kurtki i płaszcze na wiosne 2020\nNajmodniejsze buty damskie na wiosnę i lato 2020\nHit sezonu -> Glany\nNajmodniejsze sneakersy - sprawdź promocje!\nKopertówki na wyjątkowe okazje!\nTorebki waszych ulubionych projektantów\nZegarki damskie - propozycje!\nEleganckie portfele - tysiące propozycji!\nNajmodniejsze paznokcie na wiosnę 2020\nNajmodniejsze fryzury na wiosnę 2020\nWody i perfumy damskie\nSukienka Cartoon Daydream na co dzień\n169,95 zł 249,95 zł\nKup w sklepie vangraaf »\nKopertowy krój i stylowe marszczenia zapewniają sukience marki Cartoon Daydream kobiecy wygląd.\nSukienka Marc O'Polo\nSukienka Summer Selection\nSukienka Bonprix mini dzienna\nSukienka Bonprix w abstrakcyjnym wzorze mini z krótkim rękawem kopertowa na co dzień\n279 zł 359 zł\nSukienka More & na co dzień wielokolorowa w serek z krótkim rękawem\nSukienka z krótkim rękawem casualowa mini z dekoltem w serek kopertowa\nSukienka Awama z krótkim rękawem\nTommy Jeans sukienka z dekoltem v dzienna z krótkim rękawem rozkloszowana\nSukienka Nommo z poliestru casual dopasowana\nSukienka Someday dzienna casualowa\nSukienka More &\nWielokolorowa sukienka Born2be\nSukienka Niren trapezowa\nSukienka zielona Kaskada kopertowa z kryształkami w serek\nSukienka Liu Jo z krótkim rękawem na spacer\n74 zł 247 zł\nSukienka Scottage mini w abstrakcyjne wzory trapezowa\n67 zł 122 zł\nSukienka Kate Thomas szara mini z krótkim rękawem\nSukienka Pepe Jeans na spacer\nPrzeglądaj sukienki mini\nPodkreślające kobiece kształty sukienki mini święcą triumf w modzie od wielu lat. Krój i długość wymyślona w latach 60. przez brytyjską projektantkę Mary Quant na dobre skradły serca kobiet na całym świecie. Kochamy krótkie sukienki, bo są wygodne, p...\nZobacz sukienki mini\nMarka Cartoon Daydream\nZobacz Sukienki Cartoon Daydream\nSukienka Cartoon Daydream z dekoltem w literę v\nSukienka Cartoon Daydream z okrągłym dekoltem\nSukienka Cartoon Daydream z długim rękawem mini\nSukienka Cartoon Daydream mini z okrągłym dekoltem z długim rękawem\nSukienka szara Cartoon Daydream\nZobacz wszystkie Sukienki cartoon-daydream\nPortfel - prezent idealny!\nNowy portfel to prezent idealny na wiele okazji i dla każdego. Obecnie wybór jest bardzo duży: od skórzanych, przez tkane i kolorowe portmonetki. Masz już swój typ?\nSZOK! Ta piosenkarka ma już prawie 50 lat!\nUwielbiamy inspirować się stylem zagranicznych gwiazd! Nie dość, że lansują trendy, które często docierają do nas z lekkim opóźnieniem, to jeszcze udowadniają nam, że moda naprawdę nie zna ograniczeń - przede wszystkim tych wiekowych. Nas ostatnio mocno zaskoczył fakt, że latynoska piękność - Jennifer Lopez w przyszłym roku skończy 50 lat! Patrząc na to, jak wygląda, postawiłybyśmy na jakieś 10 lat mniej!\nWyprzedaże sezonowe w trakcie! Zobacz te okazje!\nJeśli chciałybyście wzbogacić swoją jesienną garderobę o kilka nowości, mamy dla was świetną wiadomość - popularne sieciówki powoli zaczynają przeceniać swój aktualny asortyment. W takich sklepach jak Reserved, Mohito czy Mango najmodniejsze rzeczy z jesiennych kolekcji znajdziecie teraz w niższych cenach. Zobaczcie, gdzie jeszcze upolujecie coś ciekawego! Sprawdźcie nasze typy!\nNajmodniejszy trend tego sezonu? Zdecydowanie boho! Luźne kreacje, mnóstwo wzorów i kolorów oraz dodatków, które nawiązują do lat 70. Tym razem wybraliśmy dla Was najmodniejsze sukienki w tym stylu. Wystarczy założyć je do botków, kapelusza, futrzanej kamizelki lub plaszcza XXL i szykowna stylizacja będzie gotowa! Jeśli nie przepadasz za wzorami - wybierz modny dżins.\n2020 © Copyright 09


Jak pokochać bieganie po zmroku? bieganie Bieganie,\nCoraz więcej osób zaczyna biegać. Okazuje się, że taka forma aktywności fizycznej bardzo dobrze wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Na co można konkretnie liczyć? Dlaczego nie brakuje osób uprawiających jogging po zmroku? Jak robić to komfortowo i przede wszystkim bezpiecznie?\nBieganiem mogą zainteresować się osoby tak naprawdę w różnym wieku. Taka aktywność fizyczna m.in. nie wymaga sporych nakładów finansowych. Trzeba posiadać tylko odpowiedni strój dopasowany do rozmaitych warunków atmosferycznych. Jogging można uprawiać praktycznie wszędzie. Nie musisz zatem koniecznie kupować karnetu na siłownię itp. Przede wszystkim liczy się tutaj odpowiednia motywacja. A biegać warto, ponieważ można uzyskać liczne korzyści. Na co należy szczególnie zwrócić uwagę? Nie brakuje osób, które uprawiają ten sport w celu poprawy własnej sylwetki. Regularne bieganie przyczynia się bowiem do szybszej utraty zbędnych kilogramów. Systematyczne treningi wzmacniają też serce. Poprawia się ogólna wydolność krążeniowo-oddechowa, co ma wpływ na znacznie lepszą kondycję. Bieganie zapobiega nadciśnieniu tętniczemu, korzystnie wpływa na trawienie i stan naszej skóry. Dlaczego jeszcze warto uprawiać ten sport (nawet amatorsko)? Osoby, które regularnie wykonują przebieżki o wiele rzadziej chorują. Dzieje się tak, ponieważ układ immunologiczny jest wzmocniony. Bieganie sprawia, że czujemy się znacznie lepiej. W trakcie treningu wydzielają się hormony szczęścia, co korzystnie oddziałuje na samopoczucie. Dzięki temu mamy lepsze nastawienie do otaczającej nas rzeczywistości, co ma zaś wpływ na sukcesy w życiu prywatnym oraz zawodowym…\nBieganie po zmroku jest coraz popularniejsze\nNie brakuje osób, które preferują uprawianie joggingu po zmroku. Zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje? Często chodzi przede wszystkim o względy praktyczne. Rano masz stosunkowo mało czasu? Spieszysz się do pracy? Musisz też odwieźć dzieci do szkoły? W takiej sytuacji sporo osób wybiera treningi wieczorami lub nawet nocą. Wtedy można w spokoju uprawiać jogging. Bez pośpiechu i nerwowego spoglądania na zegarek. Można w 100% skupić się na treningu, co ma oczywiście wpływ na szybkość osiąganych rezultatów. Dla niektórych wieczorne przebieżki to znakomity sposób, by odreagować po ciężkim dniu spędzonym np. w firmie. W trakcie pokonywania kolejnych metrów wydzielają się endorfiny, co sprawia, że szybko czujemy się o wiele lepiej. Ma to również wpływ na spokojny sen. Są badania, które potwierdzają, że mięśnie człowieka są bardzo dobrze przystosowane do wysiłku także w porze wieczornej. Co jeszcze jest istotne? Sprawa dotycząca temperatury. Szczególnie w okresie letnim nie brakuje osób decydujących się na bieganie po zmroku. W ciągu dnia temperatury są na tyle wysokie, że trudno jest swobodnie wykonać trening... Kiedy słońce zachodzi, warunki stają się zaś o wiele bardziej komfortowe. Warto podkreślić, że tylko regularne treningi przyczyniają się np. do uzyskania lepszej sylwetki. Z tego względu trzeba też ćwiczyć nawet jesienią, a wtedy stosunkowo szybko robi się ciemno... To wszystko powoduje, że bieganie po zmroku jest coraz powszechniejsze.\nJakie oświetlenie czołowe wybrać?\nWiele osób zwraca uwagę także na bezpieczeństwo w trakcie nocnego joggingu. Z jednej strony po zmroku jeździ statystycznie o wiele mniej samochodów. W związku z tym biega się znacznie bardziej swobodnie niż np. w godzinach przedpołudniowych. Z drugiej strony jest gorsza widoczność. Na szczęście można sobie poradzić z tym aspektem. Trzeba tylko wybrać odpowiednie oświetlenie czołowe. Dlaczego jest to istotne? Nowoczesne latarki czołowe wpływają m.in. na większy komfort w trakcie przebieżek. Dzięki tym urządzeniom dokładnie widzimy to, co dzieje się przed nami… Nie ma zatem możliwości, by użytkownik wbiegł w różne przeszkody znajdujące się na trasie itp. Zastosowanie profesjonalnych urządzeń wpływa nie tylko na nasze bezpieczeństwo, ale także innych uczestników ruchu. Latarka czołowa generuje światło widoczne ze stosunkowo dalekiego dystansu. To zatem sygnał dla pieszych, innych biegaczy, rowerzystów, czy właścicieli samochodów, że jesteśmy na trasie. Odpowiednia widoczność zapobiega nie tylko drobnym kolizjom, ale też poważnym wypadkom. Nie można tego bagatelizować.\nNa co się zdecydować? Dobrym wyborem jest m.in. latarka czołowa LED ze światłem ciepłym i zimnym oraz czerwonym. Co sprawia, że jest to produkt tak często kupowany? Warto podkreślić, że latarka czołowa Rebel wytwarza do 400 lumenów (lm). Dzięki temu możesz swobodnie uprawiać jogging nawet po zmroku, ponieważ widoczność będzie bardzo dobra. Mocnym punktem tego urządzenia jest zasięg światła, który wynosi 33 metry. Jeśli na Twojej trasie będą jakieś przeszkody, to zauważysz je odpowiednio szybko i unikniesz niepotrzebnych kolizji, które często kończą się poważnymi urazami. Klienci tego nowoczesnego sprzętu mogą zdecydować się na różne tryby działania uwzględniające m.in. rozmaite temperatury barwowe emitowanego światła. Dzięki temu można zminimalizować efekt odbicia wiązki od powierzchni oświetlanego elementu. To zaś zapobiega oślepieniu użytkownika i wpływa korzystnie na bezpieczeństwo.\nProducent wyposażył tę latarkę czołową w trzy rodzaje diod. Czym cechują się zaś poszczególne opcje? Ciepła barwa światła świetnie sprawdza się np. podczas mgły, bo zapewnia dobrą widoczność. Biegacze wybierają ten wariant także ze względu na innych. W razie oślepienia barwa ciepła działa mniej drażniąco na oczy. Z kolei światło zimne znajdzie zastosowanie zawsze wtedy, gdy potrzeba np. dokładnego odwzorowania kolorów i odpowiedniego kontrastu. Do wyboru jest również światło czerwone, które szybko zostanie dostrzeżone np. przez nadjeżdżające pojazdy. W zależności od wyboru zastosowanego światła, czas pracy tej latarki może wynosić od kilku do nawet kilkudziesięciu godzin. Czym jeszcze cechuje się ten sprzęt? Użytkownicy zwracają uwagę na relatywnie krótki czas ładowania (od 2,5 h do 3,5 h) oraz niewielką wagę (41 g). Dzięki temu latarka czołowa Rebel w żaden sposób nie przeszkadza nawet w szybkim, dynamicznym bieganiu. Opisywany sprzęt jest prosty w aspekcie montażu na kaskach (w zestawie znajduje się bowiem przydatny klips). Z kolei wewnętrzna strona paska posiada silikonowe stabilizatory, które utrzymują ten element na gładkich skorupach. Dodatkowo latarka czołowa Rebel jest bardzo uniwersalna. Może być zastosowana nie tylko w czasie biegania. Przydaje się również m.in. do prac warsztatowych.\nCo jeszcze jest polecane przez ekspertów? Jeśli zależy Ci na udanym zakupie, to zdecyduj się na latarkę czołową z funkcją fokus oraz sensorem ruchu Maverick. Korpus tego sprzętu został wykonany z wysokiej klasy tworzywa sztucznego, które jest odporne na wstrząsy. Poza tym jest to urządzenie pyłoszczelne i wodoszczelne. Latarka generuje do 510 lumenów (lm). Może być zatem swobodnie użyta w trakcie nocnego joggingu. To urządzenie sprawdza się także w czasie wykonywania prac warsztatowych, czy w trakcie biwakowania itp. Do wyboru są cztery różne tryby działania. Dzięki temu Klient może zdecydować się na najbardziej odpowiadającą mu barwę światła, czy moc (od tego zależy zaś czas działania). Na uwagę zasługuje zasięg wynoszący aż 150 metrów. Użytkownicy doceniają nie tylko aspekt związany z bezpieczeństwem. Dodatkowo latarka czołowa Maverick jest bardzo wygodna w czasie użytkowania. Aby aktywować sensor, wystarczy tylko machnąć ręką przed wbudowanym czujnikiem. Dzięki temu włączanie tej funkcji odbywa się bardzo szybko. Można to zrobić nawet mając na swoich rękach rękawiczki. Sprzęt został także wyposażony w system DSS (dzięki temu produkt może być zasilany nie tylko akumulatorem, ale też zwykłymi bateriami). Czas ładowania to zaś tylko około 2 h 30 min.\nRegularne bieganie to mnóstwo korzyści dla zdrowia. Z wielu względów coraz więcej osób decyduje się na treningi po zmroku. Jeśli Ty również masz takie plany, to zadbaj o komfort i bezpieczeństwo (nie tylko swoje, ale także innych uczestników ruchu). Pomogą Ci w tym odpowiednie latarki czołowe, które są skuteczne w działaniu, wygodne w użyciu, wielofunkcyjne i bardzo uniwersalne.


Wydział Infrastruktury Miejskiej (IM)\nul. Plac Wolności 5, 41-400 Mysłowice\ntel.: (+48) 32 317 13 61\nfax: (+48) 32 317 11 10\ntel.: (+48) 32 317 12 06\nRealizacja zadań wynikających z ustawy o ochronie praw lokatorów, mieszkaniowym zasobie gminy i o zmianie Kodeksu Cywilnego.\nRealizacja zadań wynikających z ustaw o dodatkach mieszkaniowych i energetycznych.\nRozliczanie kosztów zarządu i funduszu remontowego, koordynowanie spraw związanych ze Wspólnotami Mieszkaniowymi.\nProwadzenie spraw dotyczących udzielanych dotacji Miejskiemu Zarządowi Gospodarki Komunalnej (MZGK).\nObsługa Społecznej Komisji Mieszkaniowej.\nRealizacja zadania wynikająca z rozporządzenia Ministra Infrastruktury z dnia 27 grudnia 2007 r. w sprawie określenia danych dotyczących czynszów najmu lokali mieszkalnych.\nSprawowanie bezpośredniego nadzoru i kontroli nad MZGK.\nTworzenie uchwał i zarządzeń związanych z wynajmem lokali użytkowych oraz prowadzenie spraw z tym związanych.\nProwadzenie spraw związanych z wypłatą odszkodowań innym administratorom oraz prowadzenie spraw związanych z roszczeniami zwrotnymi.\nProwadzenie spraw związanych z cmentarzami komunalnymi i wyznaniowymi.\nRealizacja zadań wynikających z ustawy o ochronie zwierząt.\nUtrzymanie i remonty miejsc pamięci narodowej.\nUtrzymanie i remonty grobownictwa wojennego.\nUtrzymanie czystości w przejściach podziemnych i utrzymanie szaletów miejskich.\nLetnie i zimowe utrzymanie czystości dróg publicznych, wewnętrznych, placów, parków i chodników na terenach gminnych.\nProwadzenie postępowań dotyczących pojazdów usuniętych na podstawie dyspozycji wydanej przez uprawniony podmiot, stosownie do art. 50 a i 130 a ustawy z dnia 20 czerwca 1997 r. - Prawo o ruchu drogowym, jak również przygotowanie uchwał i zarządzeń w przedmiotowym zakresie.\nProwadzenie postępowań dotyczących przyznania wynagrodzenia za dozór, zwrot koniecznych wydatków związanych z wykonywaniem dozoru oraz kosztów usunięcia pojazdów z drogi.\nUtrzymanie wiat przystankowych ,słupów ogłoszeniowych oraz tablic informacyjnych.\nUtrzymanie placów zabaw, siłowni napowietrznych ( plenerowych) oraz boisk na terenach będących własnością gminy.\nUtrzymanie ławek parkowych i ławek w pasie drogowym.\nSprawowanie nadzoru i kontroli nad Zakładem Oczyszczania Miasta Mysłowice Sp. z o.o. w zakresie zadań własnych Wydziału.\nSprawowanie nadzoru i kontroli nad Śląskim Towarzystwem Budownictwa Społecznego Sp. z o.o. w zakresie zadań własnych Wydziału.\nZadania wynikające z ustawy o drogach publicznych, ustawy prawo o ruchu drogowym i innych pokrewnych ustaw dotyczących dróg, w szczególności:\nw zakresie zarządcy dróg i mostów,\nutrzymanie bieżące dróg,\nutrzymanie bieżące dróg wewnętrznych, parkingów, zatok i przystanków,\nutrzymanie bieżące obiektów mostowych. Wydawanie zezwoleń na zajęcie pasa drogowego i zjazdy z dróg oraz pobieranie opłat i kar pieniężnych, weryfikacja (odbiór) stanu technicznego pasa drogowego po realizacji zamierzeń inwestycyjnych, na które udzielono zgody na zajęcie pasa drogowego.\nOkreślanie przynależności projektowanych dróg (wynikających z obowiązujących miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego, studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego lub istniejących dróg) do zasobu dróg powiatowych lub gminnych; określanie przebiegu pasów drogowych tych dróg, dróg publicznych, wewnętrznych.\nWykonywanie zadań określonych w ustawie o publicznym transporcie zbiorowym oraz prowadzenie spraw związanych z rozliczeniami finansowymi z KZK GOP, MZK Tychy oraz Zarządu Transportu Metropolitalnego.\nDobudowa wpustów kanalizacji deszczowej.\nUtrzymanie przykanalików i studzienek kanalizacji deszczowej, w tym czyszczenie i remonty.\nInwentaryzacja dróg wewnętrznych zlokalizowanych na gruntach komunalnych.\nTworzenie informacji o drogach dla GDDKiA.\nWspółpraca w zakresie przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, o których mowa w ustawie z dnia 10 kwietnia 2003 r. o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, z wyłączeniem wydawania decyzji o zezwoleniu na realizację inwestycji drogowych.\nWspółpraca w zakresie przygotowania uchwał w sprawie zaliczenia niektórych dróg na terenie Miasta Mysłowice do właściwej kategorii.\nRemonty bieżące nawierzchni jezdni i chodników drogowych.\nUtrzymanie przydrożnych rowów.\nRealizacja zadań z zakresu remontów rowów przydrożnych, komunalnych i melioracyjnych na terenach gminnych.\nWspółpraca z innymi komórkami organizacyjnymi w zakresie realizacji zadań wyborczych i referendalnych.\nStanowiska ds. realizacji zadań wydziału


Były przymrozki, teraz cała nadzieja w azocie i potasie / Sadownictwo – uprawa owoców w Polsce, ceny, warunki / Agropolska\n15-05-2017,13:30\tAktualizacja: 15-05-2017,12:39\nSpecjaliści przypominają, że zabiegi zapobiegawcze zwłaszcza na początku wegetacji, gdzie intensywnie przyrasta tkanka liścia należy wykonywać co 4-5 dni.\nSadownicy mówią, że tegoroczne straty będą gigantyczne i nie obędzie się bez pomocy rządu. Foto_Krzysztof Zacharuk\nGwałtowne spadki temperatur w ostatnim czasie doprowadziły w wielu rejonach kraju do silnych uszkodzeń, kwiatów, zawiązków a także drzew w słabszej kondycji.\nDla regeneracji specjaliści zalecają program bogaty w podstawowe składniki w tym azot i potas, wspomagające gospodarkę wodną.\nNawożenie dolistne połączone ze stymulacją regeneracji można oprzeć na produktach z linii Plantafol. Dla gatunków ziarnkowych i jagodowych: Plantafol 10.54.10 w dawca 2,5 kg/ha a w przypadku pestkowych: Plantafol 20.20.20 w dawce 2,5 kg/ha.\nDo mieszaniny zalecamy dodać biostymulator zawierający aminokwasy roślinne Megafol w dawce 2 l/ha oraz produkty zawierające magnez i mikroelementy np. w formie OptiMicro w dawce 2,5 kg/ha - czytamy w najnowszym zaleceniu agrotechnicznym i ochrony roślin opracowanym przez firmę PUH Chemirol w oparciu o program doradczy FruitAkademia.\nW sadach jabłoniowych zwłaszcza tam, gdzie obserwuje się duże uszkodzenia zawiązków, zalecamy w sprzyjających warunkach >18°C wykonanie zabiegu produktami giberelinowymi np. Novagib w dawce 0,5 l/ha.\nW sadach dobrze zabezpieczanych przed deszczami zaleca się kontynuację ochrony zapobiegawczej produktami zawierającymi ditianon (Delan 700 WG dawka 0,5 kg/ha) lub kaptan (Kaper 80 WG w dawce 1,88 kg/ha).\nZapobiegawczo można zastosować także produkty zawierające tiuramu np. Thiram Granuflo 80 WG w dawce 3 kg/ha, które ograniczają również występowanie szarej pleśni prowadzącej do zgnilizny gniazda nasiennego zwłaszcza na odmianie Gloster. Inne rozwiązanie o podwójnym działaniu stanowi mieszanina produktów kontaktowych z produktami zawierających pyrymetanil np. Chorus (1,5 l/ha).\nBrunatna zgnilizna drzew ziarnkowych / Rak bakteryjny\nPo okresie kwitnienia w sadach drzew ziarnkowych należy zwrócić uwagę na objawy brunatnej zgnilizny i raka bakteryjnego. Uszkodzenia mrozowe będą stymulowały rozwój zwłaszcza raka.\nZabiegi przeciwko brunatnej zgniliźnie należy oprzeć na tebukonazolu np. Tebu 250 EW w dawce 0,75 l/ha lub tiofanacie metylu Topsin 500 SC w dawce 1,5 l/ha. W przypadku raka bakteryjnego można wspomóc się produktami miedziowymi.\nPo okresie wzrostu temperatur zalecamy rozpoczęcie lustracji na obecność tych szkodników i w miarę rozwoju sytuacji podejmowanie na bieżąco kroków w celu ograniczenia ich populacji.\nprzymrozki w sadach pogoda sadownictwo sad owoce straty w sadach parch jabłoni przędziorki rak bakteryjny azot potas zabiegi przeciwko brunatnej zgniliźnie ditianon


Tuluza: Sanktuarium Airbusa - Pasazer.com\nTuluza: Sanktuarium Airbusa\nDominik Sipiński 04/07/2011 22:21 2\nStolica europejskiego lotnictwa, miejsce narodzin Concorde’a, ATR-a i Airbusa, sanktuarium tego ostatniego. Porównywalna jedynie ze stanem Waszyngton, gdzie produkuje się Boeingi. Tuluza.\nDla Tuluzy centrala Airbusa jest tym, czym dla arabskich państw ropa naftowa. To kręgosłup, mózg i serce regionu; drugi największy pracodawca, ustępujący tylko samorządowi; motor napędowy gospodarki i turystyki – bo zakłady EADS, koncernu-matki Airbusa, zajmują 600 hektarów, pracuje w nich 17 tysięcy osób, a rocznie odwiedza 150 tysięcy. To też centrum innowacji i badań, na które Airbus wydaje ponad 100 mln euro rocznie. Stamtąd swoje nowe maszyny odbiera większość europejskich i azjatyckich przewoźników. Wśród nich jest Wizz Air, który ma już 37 Airbusów A320. Najnowszy – odebrany z Tuluzy przed kilkoma dniami, a kolejny już w drodze.\nLądowanie pośród Superjumbo\nJuż lądując na lotnisku Tuluza-Blagnac nie sposób nie zauważyć, że to centrum Airbusa. Po obu stronach pasów startowych stoją maszyny na różnych etapach certyfikacji. Część z nich nadal zielona – to antykorozyjna farba, którą pokrywa się kadłub. (Ostateczne malowanie, które przykryje niezdrową zieleń, może ważyć nawet pół tony.) Pomalowany jest tylko ogon – łatwiej to zrobić na początku montażu, gdyż farba musi być nałożona idealnie równo z obu stron.\nAle inne samoloty są już niemal gotowe do dostawy. Pomiędzy nimi – wielkie, niezwykle charakterystyczne transportowce Beluga. To przerobione Airbusy A300, których firma posiada pięć. Służą do transportu części i kadłubów pomiędzy różnymi fabrykami Airbusa.\nStolica światowego imperium\nBo Tuluza jest stolicą Airbusa, ale nie jedynym miastem w jego imperium. Mniejsze linie montażowe mieszczą się w Hamburgu i Tianjin w Chinach, ale składane tam są tylko maszyny z rodziny A320. Części są produkowane niemal na całym świecie, składane m.in. we Francji, Hiszpanii, Niemczech i Wielkiej Brytanii, a potem transportowane do Tuluzy i montowane w całość.\nMniejsze kadłuby i części lecą do Tuluzy Belugami. Olbrzymie fragmenty kadłuba A380, największego pasażerskiego samolotu świata, są przewożone głównie drogą wodną. Do Belugi by się nie zmieściły, na lądzie też byłoby ciasno, np. w tunelach.\nPraca wykonywana w Tuluzie, czyli montaż końcowy, to tylko ok. 3% całego procesu produkcji. W samej Europie Airbus ma 4 zakłady w Niemczech, 2 w Wielkiej Brytanii i po 3 we Francji i Hiszpanii. Nic dziwnego, że David Velupillai, szef marketingu odpowiedzialny za lotnictwo "executive", podkreśla, by Airbusa nie nazywać nigdy francuskim, lecz tylko europejskim. Do tego dochodzą centra logistyczne, treningowe i inżynieryjne m.in. w Rosji, Japonii, Chinach, Australii, Stanach Zjednoczonych...\nW Tuluzie wszystko jest składane na liniach montażu końcowego. W airbusowej nowomowie – FAL-ach, od angielskiego terminu Final Assembly Line. Niczym nie przypominają one tradycyjnych fabryk. Sterylnie czyste, bezpieczne aż do przesady. Podejść do samolotów nie można, nie mówiąc już o wejściu do nich – bo "security reasons" i ubezpieczenie. Odwiedzający poruszają się po ściśle wytyczonych ścieżkach – zobaczyć można zatem dużo, ale z daleka. Wypatrzenie pracownika wkręcającego śrubę lub łączącego kable jest niemal niemożliwe. W ogóle jakikolwiek ruch wydaje się nieobecny. A jednak, w końcu, FAL-e opuszczają nowiutkie Airbusy.\nAirbus najpierw prowadzi do FAL-u A320. Dawniej, w tej samej hali wyprodukowano 10 "francuskich" Concorde’ów. Teraz ciasno tu od kadłubów najmniejszych Airbusów, składanych z trzech części. Do nich doczepiane są skrzydła, potem, w innej hali po drugiej stronie drogi, silniki. Następnie samolot przechodzi testy naziemne i leci do Hamburga. Tam jest montowane wnętrze i maszyna jest malowana. Testy w locie to ostatni etap przed dostawą, która następuje w Tuluzie lub Hamburgu. Zależy to od tego, skąd pochodzi klient.\nNaraz na FAL-u A320 znajduje się 6-7 maszyn. Montaż końcowy jednej trwa ok. 1,5 miesiąca, a tempo produkcji we wszystkich trzech fabrykach Airbusa na świecie wynosi 36 samolotów na miesiąc.\nWkrótce na FAL-u A320 będą produkowane odświeżone samoloty. Najpierw, od 2012 roku, przewoźnicy będą mogli dokupić do swoich maszyn "sharklety”. To wygięta w górę końcówka skrzydła, odpowiednik "wingletów" u innych producentów. Model A320neo będzie miał "sharklety" montowane fabrycznie.\nA320neo to tylko jedna z wielu innowacji Airbusa. Europejski producent był pierwszym, który stworzył dwusilnikowy samolot szerokokadłubowy - A300 w 1974. W 1982 model A310 był pierwszym szerokokadłubowcem z dwuosobowym kokpitem, a w 1988 A320 pierwszym samolotem pasażerskim z systemem fly-by-wire.\nSuperjumbo w budowie\nFAL A380, gwóźdź programu w Tuluzie, różni od poprzedniego się głownie skalą. To przytłaczająco wielki budynek z gigantycznymi drzwiami ze stali. Razem z falującym dachem zostały zaprojektowane tak, by możliwie najlepiej wkomponować halę w krajobraz.\nTu także w jednej hali samoloty są składane z części, a w drugiej doczepiane są do nich silniki. Na jednym ze stanowisk stoi Superjumbo w fabrycznym malowaniu. Spośród 4 maszyn testowych producent zdecydował się zatrzymać 2, a pozostałe sprzedać po odpowiednim przystosowaniu. To właśnie jeden z tych przeznaczonych dla innego użytkownika.\nProdukcja samolotów to tylko jeden z obszarów działalności tuluskich zakładów Airbusa. W zasadzie to tylko końcówka; efekt pracy projektantów, menedżerów, sprzedażowców i marketingowców. Oni wszyscy też pracują w Tuluzie. Od spotkania z nimi rozpocząć trzeba – bo Airbus nie pozwala na żadną dowolność czy spontaniczność w Tuluzie – wizytę w centrali.\nCentra konferencyjne, prezentacje, marketingowy festiwal – to wszystko imponuje i oszałamia. Ale prawdziwym hitem, pokazowym oczkiem w głowie Airbusa, jest tzw. mock-up center.To olbrzymia hala, w której wystawione są przykładowe kabiny wszystkich modeli w skali 1:1 i w wariantach co najmniej luksusowych. Niestety polityka Airbusa zabrania fotografowania wnętrz. Klienci i dziennikarze mogą je zobaczyć, ale podzielić się wrażeniami mogą jedynie słownie. Podobnie jak na FAL-ach, szczegóły pozostają znane tylko nielicznym.\nW centrum kabin wystawione są najdłuższe warianty wszystkich modeli: A321, A340-600, A380 i Airbus Corporate Jet. Tylko A350 jest jeszcze niegotowy – na razie można zobaczyć jedynie kilkumetrowy fragment kabiny.\nWnętrza w wersji luksusowej\nNajciekawszy jest oczywiście największy samolot Airbusa – A380. Dwupokładowy gigant, z prysznicami, barami i prywatnymi kabinami w pierwszej klasie. Dwa pomieszczenia dla załogi – jedno pod dolnym pokładem w środkowej jego części („To tak naprawdę trójpokładowiec” – żartuje Patrick Candelier, dyrektor działu wnętrz samolotów), drugie w tylnej części górnego pokładu. Popielniczki – bo wymagane do certyfikacji, mimo zakazu palenia.\nW A320 z kolei pomysłowością zaskakuje system zastosowany w ostatnich rzędach. Został obmyślony, by ułatwić transport chorych lub rannych osób. Ostatnie fotele można złożyć i przymocować do nich nosze. Ścianka tylnej toalety może zostać złożona, by ułatwić przeniesienie podłużnych noszy w wygodnej dla pacjenta pozycji. Ruchome ścianki toalet są również stosowane w innych modelach. Można w ten sposób np. połączyć dwie sąsiednie toalety i stworzyć jedną dużą, przystosowaną dla niepełnosprawnych.\nJedna duża rodzina\nUwagę zwraca podobieństwo kabin wszystkich modeli. Ułatwia to pracę załóg – panel do sterowania temperaturą, oświetleniem i innymi parametrami wygląda niemal identycznie we wszystkich samolotach. Oświetlenie diodowe – w rodzinie A320 jednobarwne ("ambient"), w większych modelach można "grać" światłem ("mood").\nDzięki podobieństwu kabin, ale także niemal identycznym kokpitom i procedurom, wszystkie Airbusy stanowią jedną dużą rodzinę. Przeszkolenie pilota z najmniejszego A318 na A380 trwa tylko 13 dni. Tyle, ile trening z Boeinga 767 na 787 - samoloty w końcu znacznie bardziej podobne.\nKabiny w mock-up centre to tylko przykładowe opcje – i to raczej dla bardziej wymagających klientów. W rzeczywistości przewoźnicy mają sporą swobodę w wyborze wnętrza. Airbus wpływa na nich jedynie poprzez szerokość kabiny, która wymusza rozmiar foteli. Jak podkreśla producent samolotów, dzięki większym przekrojom kabin samoloty Airbusa mogą zostać wyposażone w fotele o niemal 5 cm szersze niż u konkurencji (w Tuluzie słowo "Boeing" niemal nie pada). Przewoźnicy mogą zainstalować mniejsze fotele, zyskując w zamian kilka centymetrów więcej przejścia. Dla przykładu - rodzina A320 jest o ponad 20 cm szersza niż B737. Europejskie samoloty są także cichsze oraz mają więcej miejsca na bagaż podręczny dzięki połączeniu sąsiednich schowków.\nWybór przewoźników jest również ograniczony przez listę dostawców, których akceptuje Airbus. W centrum kabin zamontowane są fotele Recaro – jednej z największych firm w tej branży. Podobne ograniczenia przewoźnik narzuca w segmencie systemów rozrywki w locie (IFE).\nSkończony montaż - czas dostawy\nNajbardziej medialnym etapem produkcji nowego Airbusa jest dostawa. Nic więc dziwnego, że do tego celu służy całkiem inny budynek. Półokrągły, z tarasem widokowym i centrum prasowym, został zaprojektowany tak, by każdy przewoźnik mógł się pochwalić nowym nabytkiem. Stoi on zawsze zaparkowany wewnątrz półokręgu, na samolotowym odpowiedniku podestu.\nPo kilkudniowym odbiorze technicznym i podpisaniu wszystkich dokumentów – co czasem może być załatwiane na ostatnią chwilę – nowy Airbus żegna się z Tuluzą. Na lotnisku Blagnac wyląduje ponownie niewiele z nowych A320 – pewnie tylko te, które trafią do Air France lub easyJetu. Reszta rozlatuje się po świecie, by przewozić coraz więcej pasażerów.\nNa zwolnione miejsce w tuluskiej fabryce natychmiast trafia nowy kadłub, by wypełnić zamówienia. Jest ich już więcej niż u Boeinga.\nZamówienia - dzięki wsparciu?\nZeszłotygodniowy Paris Air Show potwierdził rosnąca dominację Airbusa. Tak jak i Boeingi, są to samoloty o wielu zaletach. Obydwaj producenci mają swoich zagorzałych zwolenników i przeciwników. Nie da się jednak zaprzeczyć, że Airbusy są nowszymi konstrukcjami o wysokiej jakości, zaprojektowanymi z myślą o przewoźnikach i pasażerach. Produkowanymi w precyzyjny i przemyślany sposób, z wykorzystaniem najnowszych technologii.\nAirbus jest często krytykowany za duże wsparcie finansowe i polityczne, które otrzymuje od europejskich rządów. Niedawno Światowa Organizacja Handlu (WTO) uznała część pomocy za nielegalną. Jednak za Boeingiem równie silnie stoi administracja amerykańska oraz stanowa. Jak przyznaje David Vellupilai, wspierani są obydwaj producenci, choć w inny sposób.\n- W gruncie rzeczy jest to dobre dla pasażerów, bo dzięki temu wszyscy mogą latać - podkreśla Vellupilai. Ekonomiści zgadzają się, że gdyby nie pomoc publiczna, innowacje i rozwój w sektorze lotnictwa przebiegałyby wolniej. Obecnie w WTO toczy się postępowanie przeciwko Boeingowi, który według Airbusa miał otrzymywać nielegalne zwolnienia podatkowe.\nChoć wielu rzeczy Airbus nie pokazuje lub nie pozwala rozpowszechniać, fabryka w Tuluzie robi wrażenie wielkością i organizacją. Coraz więcej linii przekonuje się do europejskich samolotów. Można by powiedzieć, że tuluska centrala to majstersztyk PR-u. Ale w ciągu ostatnich 10 lat aż dziewięciokrotnie Airbus rocznie gromadził więcej zamówień niż Boeing. Czyli za marketingiem kryją się chyba autentyczne, doceniane przez przewoźników walory europejskich samolotów.


35 cudzoziemców złamało obowiązujące ich przepisy - Aktualności - Nadodrzański Oddział Straży Granicznej\nStraż Graniczna Nadodrzański Oddział Straży Granicznej 35 cudzoziemców złamało obowiązujące ich przepisy - Aktualności -\n35 cudzoziemców złamało obowiązujące ich przepisy\nW wyniku kontroli legalności pobytu oraz legalności zatrudnienia przeprowadzonych w ciągu kilku ostatnich dni przez funkcjonariuszy z Nadodrzańskiego Oddziału Straży Granicznej stwierdzono, że 35 cudzoziemców złamało obowiązujące ich przepisy.\nPodczas kontroli legalności pobytu przeprowadzonych przez funkcjonariuszy z Placówek Nadodrzańskiego Oddziału SG zatrzymanych zostało 4 obywateli Ukrainy oraz 1 obywatel Rosji, którzy posiadali wizy w celu podjęcia pracy w Polsce, a w rzeczywistości wykorzystali je, aby pracować w innym kraju. W związku z powyższym posiadane przez nich wizy zostały unieważnione. Kolejnych 4 cudzoziemców - obywateli Rosji narodowości czeczeńskiej, zatrzymano gdyż cudzoziemcy po złożeniu w Polsce wniosków o ochronę międzynarodową nielegalnie przekroczyli granicę, aby w innych krajach również złożyć wnioski o ochronę międzynarodową. Podczas kontroli legalności pobytu zatrzymano także 7 obywateli Wietnamu, 7 obywateli Ukrainy, 2 obywateli Pakistanu, 1 obywatela Iraku, 1 obywatela Rosji, 1 obywatelkę Chin oraz 1 obywatela Azerbejdżanu, gdyż obcokrajowcy przeterminowali swój pobyt na terytorium państw Schengen bądź nie posiadali dokumentów pobytowych, które pozwoliłyby im przekroczyć granicę i przebywać legalnie na terytorium naszego kraju lub cel i warunki ich pobytu nie były zgodne z deklarowanymi. Zatrzymano również 3 obywateli Ukrainy, gdyż nielegalnie wykonywali pracę na terytorium naszego kraju. Cudzoziemcy otrzymali decyzje zobowiązujące ich do powrotu oraz określające czasowy zakaz wjazdu na terytorium naszego kraju.\nPonadto zatrzymano 1 obywatela Serbii oraz 2 obywateli Rosji. Po ustaleniu, że posiadają oni ważne tytuły pobytowe na terytorium UE, pouczono ich o obowiązku niezwłocznego powrotu do kraju, które to zezwolenie wydało. Za nielegalne przekroczenie granicy cudzoziemców ukarano mandatami karnymi.


Myjnia samochodowa | Zaskocz siebie\nNa prawdę bardzo często kierowcy zastanawiają się, z jakiego rodzaju myjni skorzystać, by uzyskać jak zdecydowanie najlepszy i najszybszy efekt. Z całkowitą czyli stu procentową pewnością dużą pomocą jest zapoznanie się z testami różnych rodzajów myjni, co ułatwia kierowcy podjęcie wyborów, z jakiej usługi skorzystać. Myjnia Automatyczna to popularne rozwiązanie, które daje kierowcy wiele możliwości.\nZasadniczo kierowca do wyboru ma dwa rodzaje myjni. Jest to więc myjnia ręczna, jak także myjnia automatyczna. Oba rozwiązania mają własne plusy i minusy. W myjniach ręcznych czyszczenie oraz mycie samochodu możemy wykonać indywidualnie albo też korzystać z myjni, w których mycie wykonuje profesjonalna kadra pracowników. Auto myjnia to z kolei rozwiązanie dla tych wszystkich, którzy cenią sobie czas oraz jakość usługi. W myjniach automatycznych mycie obejmuje między innymi aktywną pianą, jak również czyszczenie szczotkami, woskowanie pojazdu ona suszenie. Na wyjątkową uwagę zasługuje dokładność czyszczenia, ponieważ świetnie wyczyszczone są wręcz felgi oraz koło zapasowe. Jeśli nie mamy pewności z jakiego rodzaju myjni korzystać, wówczas możemy zaznajomić się z dostępnymi w sieci porównaniami oraz testami przeprowadzonymi przez kierowców, którzy dzielą się swoimi opiniami z innymi kierowcami. Test myjni oczywiście ułatwi nam podjęcie wyborów, z jakiej myjni korzystać przykładowo na popularnych stacjach benzynowych. Jest to rozwiązanie, z którego korzystają kierowcy, którzy spędzają w samochodach bardzo dużo czasu i od czasu do czasu potrzebują skorzystać z myjni samochodowej.\nPolecamy: Test myjni.


Powiat miechowski - Wpis nr 20\nMatury w szkołach podległych Starostwu przebiegają zgodnie z harmonogramem. Wprawdzie także w Miechowie były fałszywe alarmy o podłożeniu ładunków wybuchowych w salach egzaminacyjnych ale zaczęto je plombować, a policja wzmocniła patrole w okolicach placówek oświatowych. Mimo przejmującego zimna wielu naszych mieszkańców uczestniczyło w obchodach rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Święto to, obchodzone razem z Burmistrzem Miechowa, pokazało że warto wspólnie organizować tak ważne, państwowe uroczystości.\nZarówno w minionym jak i w przyszłym tygodniu dominującym tematem moich działań były inwestycje drogowe. Zbliżający się termin uruchomienia trasy S7 wymaga bowiem przebudowy dróg powiatowych łączących się z węzłami w Książu Małym oraz w Bukowskiej Woli. Dlatego powracamy do modernizacji połączenia Bukowskiej Woli z Działoszycami oraz dodajemy do zaplanowanych inwestycji fragment szosy z Książa Małego do Boczkowic. Szczegóły będę uzgadniał podczas roboczych spotkań w Krakowie: w Urzędzie Marszałkowskim i w Urzędzie Wojewódzkim. Natomiast przyjadą do nas przedstawiciele Krakowskiego Parku Technologicznego by rozmawiać na temat strefy przemysłowej w Gminie Książ Wielki.\nOprócz rozwoju infrastruktury drogowej wciąż prowadzę starania nie tyle o utrzymanie, co o rozwój Szpitala Powiatowego, w czym wielkie zasługi pokłada jego Dyrektor. Także uczestniczę w licznych uroczystościach. Przykładowo tylko w ten piątek (10 maja) będę i na 225 Rocznicy Bitwy pod Racławicami, i na Powiatowym Święcie Strażaków w Miechowie.


Wodoszczelne drzwi jednoskrzydłowe, szybkobieżne, wodoodporne drzwi luku\nZorientowany na klienta, zawsze z uczciwością\nDom ProduktyMarine Watertight Doors\nNazwa handlowa: WEITONG MARINE\nOrzecznictwo: GL/DNV/EC/CCS etc.\nNumer modelu: WTMD119\nOpakowanie standardowe funkcje eksportu\n8 mm / 6 mm\nAluminiowe drzwi odporne na warunki atmosferyczne\nAluminiowe szybkobieżne drzwi jednoskrzydłowe Marine Aluminium\nOścieżnica drzwiowa-aluminiowa (rura z bolcem) lub stalowa (rura spawana)\nDźwignia ze stali węglowej lub stali nierdzewnej\nDrzwi strugoszczelne JA-Aluminium\nJB-Aluminiowe drzwi strugoszczelne z okrągłym okienkiem\nJC-Aluminium drzwi strugoszczelne z okrągłym okienkiem i listwą ochronną\nJD-Aluminium drzwi strugoszczelne z kwadratowym okienkiem\nDrzwi strugoszczelne JE-Aluminium z okrągłym oknem i światłem stopu\nAluminiowa szybkobieżna specyfikacja drzwi\nWyczyść rozmiar Rozmiar wycięty Rozmiar skrzydła drzwi Framuga\nWXh W1Xh1 R W2Xh2 t Spec Grubość\n500 x 1000 560 x 1060 130 555 x 1055 4,6 75 x 50 6,8\n600 x 1200 660 x 1260 655 x 1255\n600 x 1400 660 x 1460 655 x 145\n750 x 1400 810 x 1460 805x1455\n900 x 1400 960 x 1460 955x1455\n600 x 1600 660 x 1660 655 x 165\n750 x 1600 810 x 1660 805 x 165\n900 x 1600 960 x 1660 955 x 165\nInne drzwi morskie\nOferujemy rodzaje drzwi morskich: drzwi wodoszczelne, drzwi ognioodporne, drzwi gazoszczelne, drzwi przesuwne itp. Nasze drzwi morskie muszą przejść test odporny na działanie warunków atmosferycznych / wodoszczelności / gazoszczelności / ognioodporności / dźwięku i odpowiednie dla statków handlowych, statków LNG, łodzi rybackich , cysterny, jachty.\n* Materiał: stal, aluminium, stal nierdzewna\n* Montaż: Spawany lub przykręcany.\n* Typ operacji: pies-klips, pojedyncza dźwignia, kółko ręczne\n* Gładkie, malowane, anodowane, galwanizowane wykończenia dla opcji\nPełny wybór specyfikacji drzwi jest dostępny dla głównych drzwi morskich\n* Wodoszczelne drzwi: odporne na warunki atmosferyczne stalowe drzwi jednoskrzydłowe lub aluminiowe, drzwi stalowoprzepustowe szybko działające, drzwi przesuwne, strugoszczelne hydraulicznie.\n* Drzwi ognioodporne: drzwi stalowe klasy A0, A15, A30, A60, B0, B15.\n* Drzwi gazoszczelne: drzwi gazoszczelne Inflation, drzwi gazoszczelne z mechanicznym dociskiem.\n* Przesuwane drzwi: aluminiowe drzwi przesuwne, hydrauliczne drzwi przesuwne.\n* Puste drzwi: puste w środku kabiny aluminiowe, puste w środku kabiny GRP.\n* Powiązane produkty, takie jak pokrywa okienna i morska luku morskiego, mogą być również zapewnione.\nWeitong Marine koncentruje się na opracowywaniu i oferowaniu najbardziej konkurencyjnych produktów morskich dla klientów na całym świecie z najlepszą obsługą:\n1. Zapewnienie jakości i kontrola\nGwarantujemy jakość, nie tylko dlatego, że posiadamy kompletne rygorystyczne procesy zarządzania, produkcji i kontroli w celu kontroli jakości i uniknięcia błędów w szczegółach, ale także przywiązujemy dużą wagę do satysfakcji klientów z jakości produktu. Co więcej, Certyfikat Mill Test może być dostarczony dla ogólnych produktów, a większość naszych produktów jest zatwierdzona przez CCS, ABS, DNV, BV, NKK, KR, LR, GL, RINA itp.\nTwoja prośba zostanie rozpatrzona w ciągu 1 do 12 godzin. Nasz doświadczony zespół sprzedaży otrzymuje pomoc techniczną od naszego zespołu inżynierów, aby zapewnić szybką ofertę i dobrą komunikację.\n3. W czasie dostawy\nMamy rygorystyczny harmonogram produkcji i profesjonalny proces kontrolny, aby kontrolować czas produkcji. Klienci zostaną poinformowani o procesie produkcji na czas. Poza tym współpracujemy z wiarygodnymi partnerami logistycznymi, aby zapewnić terminowe dostawy towarów.\nJeśli potrzebujesz usługi dostosowywania, nasi doświadczeni inżynierowie są w stanie zaprojektować produkt zgodnie z twoją prośbą lub aplikacją.\n5. Asortyment produktów\nDostępny jest cały sprzęt morski, akcesoria i technika.\n6. Obsługa posprzedażna\nPo dostarczeniu przesyłki śledzimy przesyłkę, a po dostarczeniu towarów pozytywnie skontaktujemy się z klientem w celu uzyskania opinii.\nZawsze kładziemy nacisk na wartości "zorientowane na klienta, uczciwość jako pierwsza" w globalnym handlu. Kiedykolwiek potrzebujesz zapytania lub pomocy, zawsze możesz zwrócić się do Weitong Marine, zawsze jesteśmy gotowi odpowiedzieć z odpowiedzią lub udzielić pomocy przez telefon, e-mail lub inny.\nJeśli masz jakieś uwagi lub zapytania, skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji\nOhter Zdjęcia produktów\naluminiowe drzwi morskie,\ndrzwi wodoszczelne na statkach\nFire - Proof Steel Marine Wodoszczelne drzwi do statku z uchwytem Singlle\nmateriał: Aluminium, stal, miedź\nZawias: Singlle Handle\nrozmiar: 700 * 1500 ~ 600 * 1400\nOgnioodporne, morskie drzwi luków, gazoszczelne stalowe drzwi jednoczęściowe do naczyń\nMożliwość Supply: 110 sztuk / miesiąc\nGrubość: 6/8 / 10mm\ntypu: Szybka czynność Wodoszczelna\nDrzwi wodoszczelne jednoskrzydłowe na statkach, drzwi do włazu okrągłego systemu Windows Access\nHingle: Uchwyt lub pokrętło ręczne\ntypu: Zabezpieczenie przeciwpożarowe Wodoszczelne\nStalowe drzwi wodoszczelne Q235 OEM ODM Serwis Naturalne wykończenie Dostępne\nmateriał: Stal Q235\nHingle: Pojedynczy uchwyt / koło\ntypu: Odporność na warunki atmosferyczne\nSzybko otwarte aluminiowe drzwi morskie Anodowana powierzchnia do pieczenia z wyrzutowym panelem\ntypu: Zawieszone, wodoszczelne, odporne na działanie warunków atmosferycznych\nTyp otwarcia: Uchwyt\nstandardowe: CB / T3281-97\nNaczynie wodoszczelne stalowe drzwi przeciwpożarowe GB / T3477-1996 Standard z uchwytem\nWodoszczelne drzwi jednoskrzydłowe Marine 0.06Mpa-0.5Mpa Ciśnienie z uchwytem Singlle\nmateriał: Marine Steel\nGrubość: 8 mm / 10 mm / 12 mm\nDIN 81915 Marine Mooring Equipment Black Painted Type C Do montażu na pokładach\nMarine Single Pedestal Warping Roller Cumowanie Conical Fairlead Type A\nUrządzenie do cumowania morskiego Panama Chock 253kgs Do mocowania łodzi podwodnych AC\nMarine Yokohama Type 0.08MPa Pneumatyczna gumowana osłona łańcuchowa z ocynkowanej gumy\nSprzęt bezpieczeństwa morskiego\nPierścień Life Boje Sprzęt bezpieczeństwa morskiego z Solas Normalna szara taśma odblaskowa\nCR Neoprene Gąbka Zimny kostium kąpielowy dla marynarzy ratujących życie morskie\nStal nierdzewna Marine Safety Equipment Hydrostatyczna jednostka ratunkowa Tratwa ratunkowa\nFlash Light Marine Sprzęt bezpieczeństwa Dzień i noc Self - zapłon dla Boja\nMarine Lighting Equipment\n220V / 50HZ 2x30W Marine fluorescencyjne lampy wiszące JCY32 dla statku\n24V / 30W CXH-2C Światło nawigacyjne pojedynczej pokładowej nawigacji\nIP56 Suez Canal Searchlight, lekki halogenowy reflektor 2000 w TZ5\n12V / 15W Single Deck Navigation Signal Light CXH-3P


Mężczyzna stracił dach nad głową. Jego dom całkowicie spłonął - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nMężczyzna stracił dach nad głową. Jego dom całkowicie spłonął\nSchorowany starszy mężczyzna z Borkowa koło Kolna w pożarze stracił dach nad głową. W poniedziałek (18.01) po południu strażaków poinformowali sąsiedzi.\nGdy przyjechali na miejsce, cały budynek stał w płomieniach. Na szczęście mężczyzna, który tam mieszkał, był poza domem. Sam zgłosił się do strażaków. Na razie zaopiekowała się nim rodzina. Dom nie nadaje się do ponownego zamieszkania.\nTrwa szacowanie strat. Jak poinformował nas dyżurny straży pożarnej, prawdopodobnie przyczyną był nagrzany piecyk elektryczny, który stał za blisko łóżka.\n200 bel słomy i siany i samochód osobowy spłonęły w pożarze stodoły w miejscowości Grozimy pod Grajewem. Z ogniem walczyło 9 jednostek straży. Straty oszacowano na 150 tysięcy złotych. Udało się uratować mienie o wartości 300 tysięcy złotych.\nwt, 19 stycznia 2016 08:31\nData ostatniej edycji: wt, 19 stycznia 2016 09:57:38


Czynniki warunkujące rozprzestrzenianie chorób\n15 sierpnia 2015/// W Kategorii Biomedycyna | No comments\nW rczdziale 1 wskazywano, że obok zdrowia w sensie pozytywnymi zasadnicze znaczenie w praktyce ma ciągle jeszcze ocena braku zdrowia, tj. rozpowszechnienia chorób i zaburzeń zdrowia w poszczególnych populacjach. Do oceny takiej służą negatywne mierniki, takie jak zachorowalność, chorobowość, śmiertelność, umieralność wg przyczyn itp. Zawarte w rozdz. 1 informacje o negatywnych miernikach zdrowia wyrńa- gają w tym miejscu pewnego uzupełnienia. Oceniając ich bezwzględną, wartość, zawsze należy brać pod uwagę szereg różnorodnych czynników,, mogących wpływać na interpretację danego miernika. Są to przede wszystkim cechy określające:\n– wiek, płeć, zawód,, wykształcenie itp. osób, u których występuje. dane zjawisko zdrowotne:\n– czas występowania danego zjawiska zdrowotnego, np. rok, porą-, roku itp.:\n– miejsce, w którym dane zjawisko zdrowotne wystąpiło, np. kraj,, region kraju, miasto, wieś itd.\nGłównymi źródłami informacji o zdrowiu ludności są dane demograficzne zbierane przez Główny Urząd Statystyczny (GUS), takie jak liczba i struktura ludności, dynamika ludności – ruch naturalny i migracja, oraz dane statystyczne opracowywane przez służbę zdrowia. Dotyczą one rozpowszechnienia chorób i przyczyn zgonów. Podstawą oceny zdrowia jest określenie różnic w rozpowszechnieniu chorób i przyczynach zgonów na różnych terenach, ich interpretacja oraz określenie dynamiki zmian, tych wskaźników w różnych warstwach populacji i między populacjami.\nPłeć należy do cech, które rzutują zarówno na umieralność, jak i na chorobowość. Współczynniki zgonów są w każdej grupie wieku wyższe u mężczyzn niż u kobiet, z wyjątkiem okresu rozrodczego u kobiet w niektórych krajach o złych warunkach zdrowotnych i braku opieki medycznej. Natomiast większa chorobowość występuje na ogół u kobiet.\nWszystkie współczynniki chorobowości i umieralności wykazują' także znaczny związek z wiekiem. Znane jest zjawisko wysokiej umieralności w pierwszym roku życia, obniżenie się jej do minimum w wieku szkolnym i postępujący wzrost w miarę zbliżania się wieku starszego i starości.\nWykonywany zawód może także rzutować na chorobowość i umieralność, ponieważ z jednej strony może on stanowić wykładnik ogólnych warunków społeczno-bytowych wpływających na zdrowie, a z drugiej – determinować szczególne warunki środowiska pracy, Przykładem pierwszego rodzaju oddziaływania może być zwiększająca się umieralność niemowląt wraz z coraz niższą pozycją zawodową rodziców (rys. 15.1). Przykładem drugiego rodzaju wpływu mogą być różne przyczyny umieralności wśród różnych grup zawodowych.\n– I – pracownicy umysłowi o najwyższych kwalifikacjach\n– II – pracownicy umysłowi o niższych kwalifikacjach\n– III – pracownicy fizyczni wykwalifikowani\n– IV – pracownicy fizyczni częściowo wykwalifikowani\n– V – pracownicy fizyczni niewykwalifikowani\nNasilanie się zachorowań na niektóre choroby zakaźne\nPrzebieg w czasie danego zjawiska zdrowotnego może być różny Może mieć ono charakter zmian długofalowych (sekularny), tj. następujących w ciągu wielu dziesiątków lat, okresowych – obejmujących kilkuletnie przedziały czasowe, sezonowych – odnoszących się do pór roku, wreszcie mogą to być zmiany gwałtowne – pojawiające się w krótkich odstępach czasu. Przykładem zmian długofalowych może być notowany w ostatnim stuleciu spadek zachorowalności i umieralności z powodu wielu chorób zakaźnych, wzrost zgonów z powodu chorób serca i naczyń oraz z powodu nowotworów.\nPrzykładem zmian okresowych może być nasilanie się zachorowań na niektóre choroby zakaźne co kilka lat, np. odry co 2 lata, płonicy co 5-10 lat itp. Zmiany sezonowe obserwuje się głównie w odniesieniu do chorób zakaźnych. W każdym roku ma miejsce wzrost zachorowań na ostre choroby dróg oddechowych w okresie jesieni i wiosny.\nWreszcie zmiany gwałtowne, mające na ogół jedną konkretną przyczyną, noszą nazwę epidemii. Mogą to być zarówno choroby zakaźne, np. grypa, jak i niezakaźne, np. masowe zatrucia.\nIstnieją duże różnice w rozpowszechnieniu chorób i w przyczynach zgonów na poszczególnych kontynentach, w krajach, a nawet regionach. Zależne są one od różnych czynników typowych dla tych terenów, jak położenie geograficzne, warunki społeczno-bytowe, tryb życia, zwyczaje i wierzenia. Rzuca się w oczy np. zjawisko znacznie większego rozpowszechnienia chorób pasożytniczych i zakaźnych w krajach tropikalnych w porównaniu z krajami położonymi w strefie umiarkowanej. Mniej wyraźne różnice dotyczą rozpowszechnienia chorób niezakażnych. Na przykład w Japonii notuje się stosunkowo niskie współczynniki zgonów z powodu choroby wieńcowej serca, a wysokie z powodu choroby nad- ciśnieniowej, w Anglii wysokie współczynniki zgonów z powodu nowotworów płuc, a jednocześnie w Niemczech – z powodu nowotworów przewodu pokarmowego.\nPodobne zjawiska można również zaobserwować w Polsce, biorąc pod uwagę różne warunki zdrowotne w poszczególnych częściach kraju. Dotyczy to m.in. umieralności niemowląt, chorób zakaźnych i szeregu innych chorób. Szczególne znaczenie dla zróżnicowania terytorialnego ma porównywanie obszarów miejskich i wiejskich. '\nNa przestrzeni wieków stan zdrowia ludzkości ulegał ciągłym zmianom. Dżuma, trąd, cholera, gruźlica, nowotwory, choroby serca, choroby umysłowe i prawie wszystkie inne trapiły w różnym stopniu ludzkość w różnych wiekach. Nie pojawiły się w tych czasach nowe choroby, zmianie ulegała tylko częstość występowania poszczególnych chorób na różnych terenach i w różnym czasie. Współcześnie -rozpowszechnienie chorób na świecie jest związane z ukształtowaniem terenu oraz zależy od warunków klimatycznych i społeczno-ekonomicznych ludności żyjącej na tym terenie.


3 sposoby na tanią przesyłkę - Stylowy Magazyn\n3 sposoby na tanią przesyłkę\nWysyłanie przesyłek może być zarówno łatwe, jak i tanie. Trzeba tylko pamiętać o kilku istotnych kwestiach podczas doboru opakowania, prawidłowego zapakowania przedmiotów. Obecnie do wyboru jest wiele sposobów wysyłania listów, paczek i palet. Można zrobić to za pośrednictwem firmy kurierskiej, nadać w urzędzie pocztowym lub paczkomacie. Istnieje też możliwość zamówienia kuriera po odbiór paczki, dzięki czemu nie trzeba wychodzić z domu, wystarczy mieć urządzenie z dostępem do Internetu.\n1 Prawidłowe opakowanie dobrane rozmiarem do wysyłanych przedmiotów\n2 Właściwie zapakowanie przedmiotów\n3 Wybranie najtańszego kuriera\nPrawidłowe opakowanie dobrane rozmiarem do wysyłanych przedmiotów\nPodczas wysyłania przesyłek znaczenie ma to, w co zostaną zapakowane produkty. Jeśli chce się zapłacić za usługę jak najmniej pieniędzy, to należy dopasować odpowiedni karton, kierując się rozmiarem wysyłanego przedmiotu. Ma to też znaczenie dla bezpiecznego transportu, aby zawartość paczki nie uległa zniszczeniu. Najlepiej sprawdzi się solidny karton w kształcie prostopadłościanu, z którego nie wystają żadne ponadwymiarowe elementy, przełoży się to na mniejsze koszty. Wysyłka przesyłek niestandardowych jest niestety droższa, dlatego warto zadbać o właściwe dopasowanie kartonu. Bardzo ważne jest to, aby podczas wypełniania formularza nadania przesyłki podać faktyczne dane dotyczące wysokości, wagi i szerokości. W przeciwnym razie trzeba liczyć się z tym, że kurier nie przyjmie paczki lub będzie trzeba ponieść dodatkowe koszty. Kilka dodatkowych centymetrów nie stanowi jeszcze większego problemu, ale przekroczenie dopuszczalnych wymiarów to niestety prosta droga do naliczenia sporej dopłaty.\nWłaściwie zapakowanie przedmiotów\nTania przesyłka jest w zasięgu każdego. Podczas pakowania przedmiotów powinno się unikać folii stretch i przyklejania na nią dodatkowych elementów, bo wszystko to niestety wpływa na wzrost całkowitych kosztów wysyłki. Przesyłka zostanie uznana za niestandardową. Wystarczy zadbać o to, aby zawartość paczki była dobrze zabezpieczona. Najlepiej sprawdzi się do tego flopak, tektura falista, papier, folia bąbelkowa. Można te owinąć dodatkowo każdy przedmiot workiem foliowym, aby uniknąć zawilgocenia. Karton trzeba oczywiście okleić, aby nie doszło do jego otwarcia podczas transportu i wypadnięcia zawartości. Do szczelnego zaklejenia przesyłki wystarczająca będzie taśma. Powinna być mocna, szeroka, najlepiej przeznaczona do pakowania. Karton należy owinąć taśmą nie tylko w miejscach otwierania, ale też parokrotnie dookoła.\nWybranie najtańszego kuriera\nMając już odpowiednio zapakowaną przesyłkę, można przystąpić do jej nadania. Najwygodniej będzie zamówić kuriera do domu po odbiór paczki, co może być też bardzo korzystne cenowo, wystarczy poświęcić chwilę czasu na znalezienie odpowiedniego przewoźnika, który ma do zaoferowania atrakcyjny cennik. Przeglądanie ofert poszczególnych firm kurierskich jest jednak czasochłonne i żmudne, dlatego warto pisać na skróty i skorzystać z usług brokera kurierskiego. Sprawdzonym miejscem skupiającym oferty na tanie przesyłki kurierskie (zarówno krajowe, jak i międzynarodowe – np. paczka do Niemiec), jest strona https://allekurier.pl/. Wystarczy podać podstawowe parametry paczki i kraj doręczenia, a system wyświetli wszystkich dostępnych przewoźników. Pozostaje wybrać najkorzystniejszą ofertę i można przejść do nadania przesyłki. Polega to na wypełnieniu formularza online i opłacenia wysłanego zamówienia szybkim przelewem online. AlleKurier jako broker kurierski oferuje bardzo przystępne ceny za wysyłkę, oszczędności sięgają do nawet 70% w porównaniu z wysłaniem przesyłki bezpośrednio u przewoźnika. Oszczędza się także czas, bo ceny popularnych kurierów znajdują się w jednym miejscu, wystarczy je ze sobą porównać i wybrać najlepszą.\nRedakcja StylowyMag 28 grudnia 2021\nSkórzany portfel męski – jak wybrać elegancki i funkcjonalny model na prezent?


Wyluzuj, maturzysto! - echodnia.eu\n25 kwietnia 2007 10:37\nNie ucz się - teraz już jest za późno. Za kilka dni matury. Ale już teraz w wielu domach panuje nerwowa atmosfera. Jak uspokoić maturzystę? - na ten temat rozmawiamy z Małgorzatą Kaletą, psychologiem.\nNie ucz się - teraz już jest za późno. Małgorzata Kaleta jest psychologiem klinicznymMałgorzata Kaleta jest psychologiem klinicznymPracuje w Wojewódzkim Specjalistycznym Zespole Opieki Neuropsychiatrycznej w Kielcach. Wykłada także na Wszechnicy Świętokrzyskiej. Prowadzi między innymi Gabinet Zaburzeń Pamięci. Konsultuje też pacjentów w Świętokrzyskim Centrum Onkologii oraz jest biegłym sądowym. Jest w trakcie pisania pracy doktorskiej.* Dlaczego akurat matura powoduje tak ogromny stres? W końcu zdają ją dziewiętnastolatkowie, którzy nie jeden i to trudniejszy egzamin mają za sobą.\n- Matura zawsze była bardzo ważnym egzaminem i zawsze wiązała się ze stresem. Ale co ciekawe dawniej nie powodowała takiej paniki u dorosłych, bo to oni przede wszystkim napędzają spiralę nerwów. Nikt nie słyszał o wystawaniu przed szkołą, przemycaniu ściągawek w kanapkach, wymaganiach "ty musisz zdać celująco", załatwianiu korepetycji dla dobrych i zdolnych uczniów. Dziś odnosi się wrażenie, że to nie dzieci, ale ich rodzice zdają egzamin. A to bardzo niebezpieczne. Młody człowiek czuje się zagubiony, rodzi się w nim przekonanie, że nie da rady sprostać wymaganiom dorosłych i w rezultacie... zdaje tę maturę gorzej, niż go na tego stać. * Wobec tego, co powinien zrobić, jak się zachowywać, by zdawać te maturę po swojemu?- Przede wszystkim podejść do tego na zasadzie: nie taki diabeł straszny… Tyle osób przede mną zdawało, to i ja zdam. Oczywiście, to nie oznacza lekceważenia wagi egzaminu - jest on wszak też przepustką na studia. Ale teraz, gdy od niego dzielą już tylko dni, nie pomoże zamartwianie się: ja tego nie umiem, nie nauczę się, obleję i w panice wertowanie książek. Owszem, ten czas można poświęcić na powtórki, usystematyzowanie wiadomości, nawet na… pisanie ściąg. Nie dlatego, żeby ściągać, ale dlatego, że w ten sposób utrwalamy wiedzę w naszej pamięci. Natomiast na typową naukę jest już za późno. Nie opanujemy w kilkanaście godzin wiedzy, którą powinniśmy zdobyć przez trzy lata. * Może więc rzucić książki w kąt i wybrać się gdzieś na wycieczkę?- To jedna z metod i to dobrych. Proszę pamiętać, że wynik matury w dużej mierze zależy od tego, czy uczeń przystępuje do egzaminu wypoczęty, odstresowany. Wówczas lepiej pracuje jego mózg, lepiej funkcjonuje pamięć. Znam rodziny, które właśnie na te przedmaturalne dni biorą urlopy i wyjeżdżają z dzieckiem, by zapewnić mu relaks i spokój.* Nie zawsze jest to możliwe...- Oczywiście, że nie. Ale młody człowiek może się udać na wycieczkę rowerową, na rajd, pójść do znajomych, do kina, na pływalnię, do fitness clubu. Możliwości jest mnóstwo. Ważne, by nie zamykał się w sobie i na okrągło przeżywał: a co będzie jak nie zdam, albo zdam nie najlepiej? Tego nie umiem, tamtego zapomniałem, itd. Trzeba pamiętać, że nie ma takiej osoby, która umiała i wiedziałaby wszystko, a myślenie teraz, za pięć dwunasta, że nie jest się przygotowanym tak jak trzeba, nic nie zmieni. A jeżeli, to na gorsze.* Czy jednak takie zachowanie nie wygląda mimo wszystko na lekceważenie sobie matury? - Nie, to jest rozsądne podejście. Panika, nauka na siłę w ostatnie dni nic nie da. Oczywiście, stres jest nieodłącznym partnerem naszego codziennego życia i może być ważnym czynnikiem mobilizującym, ale tylko wówczas, gdy jest skutecznie opanowany. Dlatego powtarzam: relaks, odpoczynek i sen, a także zdrowa, lekkostrawna dieta, to jest to, czego maturzyście potrzeba teraz najbardziej. Natomiast w żadnym wypadku nie sięgamy po środki uspakajające - powodują one otumanienie, spowolnienie reakcji, pogorszenie pamięci - a więc wszystko to, co obniża wyniki zdawanych egzaminów.* A co w dniu matury?- Nie zrywać się o świcie. Wstać, tak, by zdążyć na czas, koniecznie zjeść śniadanie, wypić herbatę i po prostu iść do szkoły.Jak pomóc dziecku zdać?Przedmaturalny stres często u swoich dorosłych dzieci pogłębiają rodzice. Zdenerwowany rodzicu, pamiętaj:* Nie zmuszaj dziecka do nauki w tych ostatnich dniach. Jeżeli samo chce powtarzać materiał, niech to robi. Jeżeli woli przez te kilka dni odpocząć, to bardzo dobrze.* Daj do zrozumienia, że każdy wynik cię zadowoli. Nie wmawiaj, że musi zdać przynajmniej na bardzo dobrze.* Przekonaj, że wierzysz w umiejętności córki czy syna. Ale daj do zrozumienia, że jeżeli napisze poniżej własnych oczekiwań, to tragedii nie będzie.* Nie komentuj, nie udzielaj rad, jak ma pisać maturę - ono wie znacznie lepiej, a zasady zdawania egzaminów od Twoich czasów znacznie się zmieniły. Chyba, że samo zapyta: a jak to było dawniej.* Nie chwal się swoim świadectwem maturalnym. To nie jest wprawdzie tajemnica rodzinna, ale wówczas miało ono nieco inne znaczenie.* Z drugiej strony nie bagatelizuj egzaminu. Nie możesz zachowywać się tak, że nic się nie dzieje. Daj do zrozumienia, że to jest krok w dorosłość i że jesteś dumny, że twoje dziecko już niedługo stanie się samodzielne.* Nie dokarmiaj na siłę, nie wyłączaj światła na dzień przed egzaminem, bo tak radzili specjaliści. Młody człowiek, który denerwuje się egzaminem i tak nie zaśnie o 22.* Pod żadnym pozorem nie podawaj leków uspakajających - osłabią koncentrację podczas egzaminu. W ostateczności możesz zrobić herbatkę z melisy, szyszek chmielu.* Koniecznie się zapytaj, czy dziecko chce, byś przyszedł pod szkołę. Jeżeli odmówi, nie obrażaj się. * Nie zabraniaj w okresie między egzaminami spotkań z kolegami, koleżankami. Co nie oznacza, że masz nie wkraczać, gdyby dzień w dzień spotkania te miały się przeciągać do późnych godzin nocnych.


chili & sugar: czerwca 2015\nNie wiem jak u Was, ale w moim mieście na rynku na straganach często jeszcze widuję rabarbar. Rzutem na taśmę postanowiłam przygotować z niego dżem. Mam nadzieję, że i Wam uda się jeszcze gdzieś dostać ten rabarbar i przygotować poniższy dżem, bo jest na prawdę pyszny! Ostatnio do mnóstwa potraw na słodko dodaję wodę różaną - pokochałam jej aromat! Z rabarbarem łączy się idealnie! Dzięki temu dodatkowi nie jest to zwykły dżem z rabarbaru... ;) Nabiera on zupełnie nowego charakteru! Na prawdę warto zainwestować w wodę różaną i przygotować ten obłędny dżem :) Nie przepadam za (prze)słodkimi dżemami, więc do mojego nie dałam dużo cukru i jest w sam raz - nie za slodki, ale i nie za kwaśny :)\nZostałam także nominowana do "Liebster Blog Award" przez Olgę. Bardzo mi miło, dziękuję! :) Przy okazji tego posta odpowiem na zadane pytania :)\n1. Zupa, drugie danie czy deser? Deser! Albo...może niech będzie drugie danie, nie można żyć na słodkościach :D\n2. Muffiny czy kapkejki? Muffinki.\n3. Widelec czy łyżka? Na to pytanie ciężko odpowiedzieć jednoznacznie, ponieważ i łyżka i widelec są bardzo przydatne przy posiłkach... :D\n4. Śniadanie czy kolacja? Zdecydowanie śniadanie!\n5. Pierogi czy tortellini? Tortellini jadłam raz i to daaawno wiec nie pamietam za bardzo moich wrażeń, a za pierogami specjalnie nie przepadam, no chyba że z owocami ;) Niech będą pierogi... ;)\n6. Wypieki wielkanocne czy bożonarodzeniowe? Bożonarodzeniowe. Piernik...♥\n7. Piekarnik czy patelnia? Piekarnik.\n8. Kawa czy herbata? Herbata. Z kawy lubię tylko jej zapach :D\n9. Czekolada mleczna czy biała? Łeeee, ani ta ani ta... :D Gorzka - for ever :)\n11. Nigella Lawson czy Jamie Oliver? Jamie.\n12. Obiad w domu czy na mieście? W domu :) Nie ma to jak domowe jedzenie :)\nprzepis autorski // 4 słoiki\n~1,2kg rabarbaru (waga już po odcięciu końcówek)\n~300g cukru (przy tej ilości dżem jest kwaskowaty - możecie śmiało dodać wiecej jesli wolicie słodszy)\n~4 łyżki wody różanej\nRabarbar kroimy na kawałki (jeśli jest łykowaty możecie go obrać - ja tego nie robiłam), wrzucamy do garnka, zasypujemy cukrem i odstawiamy na ok. 15-20 minut, mieszamy i włączamy palnik. Gotujemy dżem do momentu aż kawałki rabarbaru w większości sie rozpadną, będą miękkie a dżem będzie gęsty. Wodę różaną dodajemy ok. 20-30 minut przed zakończeniem gotowania. W piekarniku w temp. 100*C wyparzamy słoiki i do jeszcze gorących nakładamy dżem, zakręcamy dokładnie, obracamy do góry dnem, przykrywamy ściereczką i pozostawiamy do całkowitego wystudzenia. Smacznego!\nAutor: Martyna o 07:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: cukier, domowe przetwory, dżemy i konfitury, rabarbar, warzywa, woda różana\npenne z tempehem, szparagami i pieczarkami (bezglutenowe i wegańskie)\nJedliście kiedyś tempeh? Od dawna chciałam go spróbować, ale albo w sklepie był tylko w wersji już wstępnie przygotowanej, tj. smażonej, albo wcale go nie było... Jakiś czas temu uczestniczyłam w Veganmanii w Lublinie i na stoiku pewnego sklepu ze zdrową żywnością udało dostać mi się naturalny tempeh. Długo zastanawiałam się jak go zjeść. Nigdy nie miałam z nim do czynienia, a w internecie nie było zbyt wielu przepisów. Postawiłam więc na proste, ale jak się okazało, pyszne połączenie - makaron, warzywa (w tym przypadku sezonowe szparagi z dodatkiem pieczarek) i owy tempeh. Wszystko razem połączyło się w pyszne, pełnowartościowe danie. Tempeh ma bardzo ciekawy smak! Jeśli będziecie mieć możliwość zakupu zachęcam do tego, warto spróbować :) I przynajmniej już będziecie mieć na niego przepis :) A nawet i dwa, bo niedługo dodam drugą propozycję obiadową z użyciem tempehu :)\nMAKARON Z TEMPEHEM, SZPARAGAMI I PIECZARKAMI\n~65g makaronu penne (u mnie bezglutenowy - kukurydziany)\n~1/2 pęczka zielonych szparagów\n~ulubione przyprawy (u mnie suszony czosnek, curry, pieprz ziołowy, papryka słodka i ostra) + sól\n~olej do smażenia (ok. łyżka)\nMakaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Tempeh kroimy w plastry, posypujemy solą i wybranymi przyprawami, a następnie kroimy w drobniejsze kawałki, które podsmażamy na oleju z obu stron. Szparagi myjemy, odłamujemy zdrewniałe końcówki, kroimy w mniejsze części i gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie (główki szparagów są bardzo delikatne więc je wrzucamy dopiero ok. 3 minuty przed zakończeniem gotowania). Pieczarki kroimy i podduszamy na patelni z odrobią soli. Łączymy wszystkie składniki i podajemy. Smacznego! :)\nAutor: Martyna o 07:00 4 komentarze:\nEtykiety: bezglutenowe, curry, czosnek, makaron, obiad, papryka, pieczarki, pieprz ziołowy, szparagi, tempeh, warzywa, wegańskie / wegetariańskie\nczekoladowa niedziela #13 - tort kakaowo-chałwowy\nNie chcecie wiedzieć jak długo ten przepis czekał na publikacje...A mam jeszcze sporo takich "perełek", które nie wiem kiedy pojawią się na blogu, bo sezon letni zobowiązuje do niezliczonej ilości ciast z owocami :) Ale żeby monotematycznie nie było - dzisiaj tort. Zrobiłam go dla Taty na jego 40-te urodziny. Okrągła liczba...Chciałam, żeby to było coś wyjątkowego, a nie zwykły biszkopt ze śmietaną :) Podrasowałam ten pomysł i do biszkoptu dodałam kakao, a do masy chałwę. U nas w rodzinie każdy lubi chałwę więc ze zjedzeniem tortu nie było problemu - zniknął bardzo szybko...Usprawiedliwiamy się tym, że był upieczony w małej tortownicy ;) Tak wiec rekomendację konsumentów tort zyskał i teraz zachęcam Was do wypróbowania przepisu, może akurat zbliża się jakaś uroczystość rodzinna? A nawet jeśli nie...to każda okazja jest dobra, żeby upiec tort! :)\nprzepis autorski // tortownica 18cm (na większą należy podwoić składniki)\n~2 łyżki naturalnego kakao\n~czubata łyżka mąki ziemniaczanej\n~1/2 szklanki drobnego cukru\n~1/4 łyżeczki proszku do pieczenia\nBiałka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę. Pod koniec ubijania, gdy piana będzie już coraz sztywniejsza dodajemy stopniowo cukier i na koniec żółtka - po których dodaniu miksujemy dosłownie 3-4 sekundy. Następnie przesiewamy mąki, kakao oraz proszek i delikatnie za pomocą drewnianej szpatułki mieszamy całość. Przekładamy masę do tortownicy o śr. 18cm (dno wyłożone papierem, a boki posmarowane tłuszczem i posypane mąką) i pieczemy biszkopt 10 minut w 150*C, następnie zwiększamy temp. do 180*C i pieczemy jeszcze ok. 15-20 minut (do "suchego patyczka"). Studzimy, przygotowujemy masę:\n~200ml schłodzonej śmietanki 30% lub 36% (przy użyciu 30% dodajcie na początku ubijania "śmietan-fix")\n~3 łyżki cukru pudru (lub do smaku)\n~150g chałwy waniliowej (lub inny ulubiony smak chałwy - kakaowa, bakaliowa...) + 50g do dekoracji\nChałwę bardzo drobno kruszymy. Śmietankę ubijamy na sztywno, pod koniec dodając cukier puder i chałwę. Biszkopt przekrajamy wszerz na pół i wykładamy większą część masy, rozsmarowujemy równo, przykrywamy drugą połową biszkoptu i wykańczamy tort pozostałą masą, a następnie posypujemy pozostałą chałwą. Schładzamy przez ok. 3-4h przed podaniem. Przechowujemy w lodówce do 3 dni. Smacznego! :)\nEtykiety: chałwa, ciasta, ciasta biszkoptowe, ciasta czekoladowe, cukier, jajka, kakao, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, śmietana, Torty\nPrzy okazji ostatniego przepisu na wegańską bitą śmietanę zapowiedziałam i przepis na wegańskie lody. Oto są! Pyszne, słodkie, mocno truskawkowe, z kokosowym aromatem...Idealne na letnie upalne dni, gdy trzeba się nieco ochłodzić :) Lody są banalnie proste do wykonania. Ja używam maszynki do lodów, ale jeśli jej nie macie również dacie radę je zrobić :) Polecam!\nprzepis autorski // ok. 500ml lodów (4-5 porcji)\n~wegańska bita śmietana z TEGO PRZEPISU (klik), bez dodatku cukru\n~3 łyżki Malibu (lub innego alkoholu)\nTruskawki miksujemy na puree i łączymy z bitą śmietaną i cukrem. Przelewamy masę do maszynki do lodów i postępujemy wg. zaleceń producenta. Pod koniec mrożenia dodajemy likier / inny alkohol. Jeśli nie macie maszynki należy masę na lody umieścić w pojemniku, włożyć do zamrażarki i co ok. 30-45 minut zmiksować masę aby rozbić kryształki lodu i lody były kremowe. Tę czynność powinno wykonać się ok. 3-4 razy. Smacznego! :)\nEtykiety: alkohol, bezglutenowe, cukier, domowe słodycze, inne desery, lody, mleko kokosowe, owoce, truskawki, wegańskie / wegetariańskie\nPrzechodząc na dietę wegańską wcale nie trzeba żegnać się z bitą śmietaną. Dzisiaj mam dla Was przepis na jej roślinną wersję. Mlecznej śmietany nigdy nie lubiłam...Roślinna wersja za to posmakowała mi bardzo! Jest ona przygotowana na bazie mleka kokosowego dzięki czemu ma cudowny zapach i smak kokosa! Ja to uwielbiam ;) Aby przygotować taką śmietanę należy pamiętać jedynie o dwóch rzeczach - mleko musi być pełnotłuste (min. 22% tłuszczu) i dobrze schłodzone (ok. 24h w lodówce, w tym czasie nie powinno się potrząsać puszką). Taką bitą śmietanę mogą przygotować także osoby z nietolerancją laktozy. Po dodaniu do niej np. agaru świetnie nada się do przełożenia tortu. Już niedługo przepis na wegańskie lody z użyciem tej właśnie kokosowej śmietanki :)\n~400ml puszka pełnotłustego mleka kokosowego\n~2-3 łyżki cukru pudru, lub do smaku\nMleko odstawiamy do lodówki na ok. 24h nie wstrząsając w tym czasie puszką. Następnie otwieramy puszkę i delikatnie łyżką zbieramy twardą, białą część, która oddzieliła się z mleka (na dnie puszki pozostanie woda. Jeśli woda będzie na górze należy odlać ją przed procesem zebrania śmietanki). Śmietankę przekładamy do miski i ubijamy mikserem kilka minut, pod koniec dodając cukier puder. Smacznego! :)\nAutor: Martyna o 07:00 2 komentarze:\nEtykiety: cukier, inne desery, mleko kokosowe, wegańskie / wegetariańskie\nzielone smoothie. pij na zdrowie!\nLato coraz bliżej, dni stały się baaardzo upalne. Nie wiem jak Wy, ale w takiej sytuacji ja mam o wiele mniejszy apetyt...A zwłaszcza nie mam ochoty na nic gorącego! Jednak wiadomo, że trzeb dbać o swój organizm i codziennie zapewniać mu odpowiednią ilość makro i mikroskładników :) Wtedy do akcji wchodzi zielone smoothie!\nKolor ma piękny - wiosenny (czy nawet letni ;)), żywy, nastrajający pozytywnie :) Smak...jest również wspaniały. Gdy po raz pierwszy robiłam green smoothie obawiałam jak to wszystko może smakować...Myślałam, że po pierwszym łyku wszystko wyleję do zlewu, ale tak się nie stało! Koktajl zupełnie zaskoczył mnie smakiem i wręcz wylizywałam blender :) A ile w nim zdrowia! Tutaj idealne będzie słowo, które często mówimy stukając się kieliszkami z inną zawartością - "na zdrowie"! :)\nTen koktajl dobrze sprawdza się jako zastępnik gorącej owsianki na śniadanie czy po prostu jako "przekąska" między posiłkami :)\nprzepis autorski // 2-3 duże porcje\n~2 spore garści świeżego szpinaku\n~1/2 dojrzałego awokado\n~3-4cm kawałek świeżego imbiru (obranego)\n~szklanka mleka roślinnego (lub wody gazowanej) lub mniej / więcej do uzyskania pożądanej konsystencji\n~opcjonalnie kilka kostek lodu\n~opcjonalnie coś do osłodzenia - najlepiej syrop klonowy/z agawy, ksylitol, miód...\nWszystkie składniki blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Smoothie najlepiej smakuje schłodzony. Smacznego! :)\nAutor: Martyna o 06:30 3 komentarze:\nEtykiety: ananas, awokado, banan, bezglutenowe, imbir, koktajle / smoothie / napoje, mleko, owoce, szpinak, śniadanie, warzywa, wegańskie / wegetariańskie\nborówkowy pudding z nasion chia na bazie tofu\nNasiona chia ostatnio stały się bardzo popularne, a to wszystko za sprawą ich prozdrowotnych właściwości. Jak wiadomo - są jednym z tzw. superfoods. Dlaczego warto je jeść pisałam przy okazji poprzedniego przepisu z użyciem nasion chia, więc tam Was odsyłam jeśli chcecie poczytać co nieco - KLIK, a w tym poście skupię się przepisie :)\nChcę przedstawić Wam kolejną odsłonę puddingu z nasion chia, bo jest to najpopularniejszy (i chyba najsmaczniejszy ;)) sposób ich podania. Wykorzystałam ostatnie zapasy borówek z zamrażarki, lato idzie więc niedługo będą świeże i pudding wpasuje się w menu jak znalazł :) Jest idealny zarówno na śniadanie jak i na deser!\nNasiona chia nie są jeszcze łatwo dostępne we wszystkich sklepach, ale możecie bez problemu kupić je w internecie. Polecam nasiona chia ze sklepu cosdlazdrowia.pl, są już przeze mnie sprawdzone oraz mają dobrą cenę, teraz możecie kupić je także ze zniżką! ;)\nBORÓWKOWY CHIA PUDDING NA BAZIE TOFU WEGAŃSKI I BEZGLUTENOWY\nprzepis autorski // 1 porcja śniadaniowa lub 2-3 deserowe\n~40g nasion chia (cosdlazdrowia.pl)\n~150ml mleka roślinnego (u mnie owsiane)\n~100g borówek (użyłam mrozonych które wcześniej rozmroziłam) + 50g do podania\nTofu, borówki, mleko i sok z cytryny miksujemy na gładką masę. Dodajemy nasiona chia, słodzidło i mieszamy, Wstawiamy do lodówki na minimum 4h, a najlepiej na całą noc. Podajemy z pozostałymi borówkami. Smacznego! :)\nAutor: Martyna o 07:30 5 komentarzy:\nEtykiety: bezglutenowe, borówki, inne desery, mleko, nasiona chia, owoce, śniadanie, tofu, wegańskie / wegetariańskie\nbezglutenowe kruche ciasteczka z czekoladą\nCiasteczka na które przepis dzisiaj prezentuję były prezentem dla mojej Mamy na niedawny Dzień Matki :) W 100% spełniły swoją rolę i Mamie bardzo posmakowały! Inni domownicy (w tym i ja) również załapali się na degustację i każdemu ciastka smakowały :) Są baaaardzo kruche, z nutką czekolady i nie za słodkie. Pierwszy raz pracowałam z bezglutenowym ciastem kruchym i szczerze mówiąc jest zupełnie inne niż pszenne - sprawiło mi nieco trudności przy wałkowaniu i wycinaniu ciastek, ale później odkryłam patent który trochę mi pomógł - podsypywanie (niestety sporą ilością) mąką. Ciastka nie tracą przez to na smaku, za to my nie musimy się denerwować, że coś nie wychodzi :) Ciasteczka są naprawdę warte upieczenia! I to na każdą okazję :)\nKRUCHE CIASTKA Z CZEKOLADĄ (BEZGLUTENOWE)\nprzepis autorski // ok. 50-60 ciasteczek o śr. 3cm\n~125g mąki ryżowej\n~125g mąki kukurydzianej\n~25g czekolady gorzkiej klasycznej Goplana 60%\n~65g cukru pudru\n~mąka do podsypywania\nNa stolnice przesiać obie mąki, proszek do pieczenia i cukier puder. Zrobić wgłębienie, wbić w nie jajko i dodać pokrojoną w drobną kostkę margarynę. Czekoladę ścieramy na tarce i dodajemy do składników. Za pomocą noża posiekać całość do powstania malych okruszków. Dopiero wtedy jak najszybciej wyrobić ("skleić") ciasto rękami - zbyt dlugie ugniatanie spowoduje roztapianie się czekolady, więc uważajcie. Gotowe ciasto formujemy w kule, owijamy ją folią spozywczą i wkładamy do lodówki na 30 minut. Nastepnie dzielimy ciasto na pół, stolnicę posypujemy mąką, wykładamy część ciasta, spłaszczamy, również posypujemy mąką i rozwałkowujemy. Wycinamy dowolne kształty. Postępujemy tak do wykończenia ciasta. Wycięte ciasteczka układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ciastka ok. 12-15 minut (do zezłocenia) w 190*C. Przechowujemy je w szczelnie zamkniętej puszce przez ok. 7 dni (w tym czasie zostały zjedzone ciastka u mnie, ale myślę, że możecie je przechowywać nawet do 14 dni :)). Smacznego! :)\nEtykiety: bezglutenowe, ciasteczka, cukier, czekolada, jajka, margaryna, mąka kukurydziana, mąka ryżowa, Walentynki\ndomowe lody straciatella (bez jajek)\nNiedawno stałam się szczęśliwą posiadaczką maszynki do lodów o której dłuuugo marzyłam. Teraz mogę robić lody kiedy chcę i o jakim tylko smaku chcę! Poza tym domowe lody są o wiele zdrowsze od sklepowych - dla przykładu te dzisiejsze mają tylko cztery składniki. Są to też pierwsze lody jakie zrobiłam :) I jak na pierwszy raz - wyszły bardzo dobre! Jeśli nie macie maszynki do lodówki też da radę je zrobić, aczkolwiek będziecie musieli poświęcić na to więcej czasu. Powiem Wam, że (jeśli jestem takimi lodomanikami jak ja) to warto kupić taką maszynkę bo to świetna sprawa :) A w okresie letnim często można wypatrzeć ciekawe promocje na te urządzenie :)\nprzepis autorski // 300ml lodów (ok. 4-5 porcji)\n~150ml śmietanki 30% tłuszczu (schłodzonej)\n~150ml mleka (krowie lub roślinne - u mnie owsiane)\n~50g czekolady gorzkiej klasycznej 60% Goplana, startej na tarce\nMisę maszyny do lodów wkładamy do zamrażarki na 8-12h przed przygotowaniem lodów.\nŚmietankę ubijamy na sztywno pod koniec dodając cukier puder. Następnie mieszamy ją z mlekiem i czekoladą. Składamy maszynkę do lodów, włączamy ją i wlewamy masę na lody, następnie pozostawiamy je w działającej maszynce ok. 20-40 minut w zależności jaką konsystencję lodów chcemy otrzymać. Po upływie tego czasu możemy od razu podać lody lub jeszcze przez 30 minut schłodzić je w zamrażarce. Przechowujemy lody w zamrażarce, przed spożyciem należy wyjąć je ok. 20 minut wcześniej. Smacznego! :)\nJeśli nie masz maszynki do lodów:\nŚmietankę ubijamy na sztywno pod koniec dodając cukier puder. Następnie mieszamy ją z mlekiem i czekoladą. Przelewamy masę do pojemnika i wkładamy ją do zamrażarki. Gdy masa będzie już lekko zamarznięta i gęsta miksujemy przed ok. 5 minut, następnie ponownie zamrażamy. Postępujemy tak kilkukrotnie do uzyskania całkowicie zamarzniętych i kremowych lodów. Smacznego! :)\nEtykiety: bezglutenowe, cukier, czekolada, domowe słodycze, inne desery, lody, mleko, śmietana