13TH: Niezbędna jest rozmowa z Oprah Winfrey i Avą DuVernay - Film | Czerwiec 2022\n„13TH: Rozmowa z Oprah Winfrey i Avą DuVernay” to niezbędny towarzysz filmu dokumentalnego nominowanego do Oscara\nNajnowszy film Avy DuVernay, nominowany do Oscara film dokumentalny „13th”, zawsze miał być dostępny dla dużej części miłośników kina, dzięki umownej produkcji i dystrybucji filmowca z gigantem streamingu Netflix. Przedstawiona jako coś w rodzaju „tajnego” filmu, umowa Netflix pozwoliła pomocnikowi „Selmy” spojrzeć na amerykański system więzienny z minimalną ingerencją przez prawie dwa lata.\nDokument, który zwięźle wyjaśnia powiązania między systematycznym rasizmem a puchnącym amerykańskim systemem więziennym, był w dużej mierze ukryty, dopóki nie został ogłoszony jako film otwierający wieczór podczas festiwalu filmowego w Nowym Jorku w 2016 roku, co czyni go pierwszym filmem dokumentalnym, który zdobył to wyróżnienie.\nZaledwie trzy miesiące po tym powiewnym ukłonie „13TH” jest nominowany do Oscara za najlepszą funkcję dokumentalną i, tak, jest obecnie transmitowany na Netflix. Ale unikalne partnerstwo DuVernay i Netflix na tym się nie skończyło, ponieważ usługa przesyłania strumieniowego niedawno zadebiutowała specjalnym dodatkiem do tej funkcji, „13th: A Conversation With Oprah Winfrey and Ava DuVernay”, 36-minutowy czat dokładnie tak, jak reklamowano. Rozmowa z DuVernay i jej gwiazdą drugoplanową „Selma” Winfrey (która pojawi się następnie w „Zmarszczce w czasie”) jest swobodnym romansem, który jest niezbędnym towarzyszem otwierającej oczy funkcji DuVernay. To najlepsze pytania i odpowiedzi po przesiewowym, na jakie możesz mieć nadzieję.\nakcent jackie kennedy\nCZYTAJ WIĘCEJ: ’13. i rsquo; Recenzja: Film dokumentalny Ava DuVernay ’; Netflix to najbardziej odpowiedni film roku - NYFF\namerykański horror bez edycji\n„Długo nadejdzie dla mnie, po prostu naprawdę jestem pod wpływem interakcji policyjnych,” DuVernay wyjaśnia Winfrey na początku specjalnego.\nGdy twórca filmu szczegółowo opisuje niektóre z jej formacyjnych doświadczeń zarówno z policją, jak i systemem więziennictwa - szczególnie uderzające jest wspomnienie z dzieciństwa, w którym jej niewinnego ojca zajmowano na jego własnym podwórku po tym, jak niesłusznie uważano go za podejrzanego o popełnienie przestępstwa. staje się jasne, jak osobista była dla niej krucjata. To, że tego rodzaju szczegóły nie zostały wyraźnie zawarte w dokumencie, jest zasługą DuVernay, która powstrzymuje się od wkładania się w narrację służącą lepszej historii.\nFilm jest najnowszym dokumentem DuVernay, a ona i Winfrey poświęcają czas na badanie wyzwań związanych ze zmianą stylów opowiadania. Dla DuVernay, która wymagała od niej dużej elastyczności, zauważając, że tworzenie filmu dokumentalnego jest „procesem myślenia, film chce być tym, czym chce być”. DuVernay dostrzega także możliwości edukacyjne takiego filmu, jak „13th”, mówiąc, że „jest coś w tym, że wszystko to jest połączone w coś w rodzaju podkładu, i to właśnie chciałem zrobić”.\nAngela Davis w „13th”\nPodczas gdy film DuVernay nie przedstawia planu reformy więziennictwa, jest zalany wywiadami z oprawcami z obu stron debaty (w tym, w jakiś sposób, zarówno aktywistki Angeli Davis, jak i Newta Gingricha, który przyznaje się do niektórych twardych prawd o swojej roli w zwiększonym skazaniu za handlarze narkotyków), którzy przedstawiają własne pomysły. Jednak wraz z Winfrey DuVernay zaczyna interesować się swoimi pomysłami na temat tego, jak można zmienić kompleks więzienno-przemysłowy - nie tylko „zreformowany”, ale całkowicie odnowiony. DuVernay uważa się za abolicjonistkę więzienną - „to nie znaczy wypuścić wszystkich!” - proces, dzięki któremu obecny model zostanie całkowicie zdemontowany i zrekonstruowany.\nczy willem dafoe jest gejem?\n„13th” jest wyraźnym argumentem za zmianami instytucjonalnymi, podobnie jak rozmowa DuVernay i Winfrey, która pozwala filmowcowi na inną platformę do wyrażania swoich osobistych poglądów bez ingerowania w sam dokument.\n„13th” okazał się wystarczająco aktualny, gdy wystartował zeszłej jesieni, pośród najbardziej kontrowersyjnego wyścigu prezydenckiego w historii naszego kraju, a to uczucie wzrosło w międzyczasie. Film DuVernaya zawiera materiały z kampanii Donalda Trumpa, w tym jego podziw dla „starych dobrych czasów”, w których protestanci byliby „przeprowadzani na noszach”, a wszystko to przeplatane archiwalnym materiałem filmowym na temat protestujących przeciwko prawom obywatelskim, którzy zostali pobici i posiniaczeni. To było denerwujące, kiedy film po raz pierwszy zadebiutował, ale teraz pozytywnie prześladuje.\nremake narodzin narodu\nCZYTAJ WIĘCEJ: ’13. i rsquo; Klip: Donald Trump idzie na wojnę ze słowami w potężnym filmie - Obejrzyj\nDuVernay wyjaśnia, że traktuje bieżące wydarzenia polityczne jako „bardziej niepokojące” i nie kłóci się ze swoim stanowiskiem wobec obecnej administracji - nie popiera niczego w tej sprawie - ale ma również nadzieję na możliwość zmiany. Twórca filmu zachęca widzów do aktualizacji słownictwa na temat więzień i kompleksu więzienno-przemysłowego, praktyki najlepiej stosowanej poprzez dyskretny i pełen pasji dyskurs. Właśnie to serwujemy w specjalnym serwisie Netflix.\nJeśli „13th” to wołanie o zmianę - wykształcone, namiętne, przemyślane zmiany - ta nowa rozmowa jest tylko godnym wzmocnieniem tego krzyku.\n„13TH: Rozmowa z Oprah Winfrey i Avą DuVernay” jest obecnie transmitowana na całym świecie na Netflix. Sprawdź klip poniżej.\nBądź na bieżąco z najnowszymi wiadomościami z filmów i programów telewizyjnych! Zarejestruj się, aby otrzymywać nasze biuletyny e-mailowe tutaj.


KIDS FUN & FIT - KLUBIK Chrzanów dla dzieci - Fitness - Zabawa - Urodziny\nKLUBIK KIDS Fun & Fit (zwany dalej KLUBIKEM), mieści się w Chrzanowie, przy ul. Janiny Woynarowskiej 1, przy współpracy dwóch firm: Anna Bil, KIDS Elżbieta Braś, oferuje zajęcia:\n1. „FUN klub uśmiechu” (dalej zwana FUN) profesjonalna opieka na godziny dla dzieci powyżej 3 lat zajęcia dodatkowe dla dzieci od 2 roku życia\nCzynny: Pn-Pt 9.00-19.00 oraz Sb 10.00-14.00 przez cały rok, oprócz dni ustawowo wolnych od pracy\n2. „FIT sportowe dzieciaki” (dalej zwana FIT) zajęcia fitness z instruktorem dla dzieci (6-12 lat)\n3. „PARTY U..rodziny” (zwana dalej PARTY) tematyczne urodziny z animatorami dla dzieci powyżej 2 roku w Klubiku i w miejscu wskazanym przez zleceniodawcę\nimprezy okazjonalne w Klubiku i w miejscu wskazanym przez zleceniodawcę\nW godzinach ustalonych indywidualnie.\nZgłoszenie takiego zlecenia powinno nastąpić z min. tygodniowym wyprzedzeniem. Organizacja urodzin jest zależna od możliwości organizatora Klubu, w tym przypadku o przystąpieniu do realizacji rozstrzyga pierwszeństwo zgłoszenia.\nOpłaty wg cennika oraz ustalane są indywidualnie, w zależności od zakresu usługi.\n4. „FAMILY bądźmy razem” (zwana dalej FAMILY) spotkania dla rodziców/opiekunów i dzieci\nw dniach i godzinach ustalonych przez organizatora, ogłoszonych w klubie i na stronie internetowej Klubu\nKLUBIK zobowiązuje się do szczególnej dbałości o prawidłowy rozwój i bezpieczeństwo powierzonych Dzieci, wspierania indywidualnych zdolności i umiejętności w przyjaznym i inspirującym środowisku\nUsługi świadczone przez KLUBIK są odpłatne, zgodnie z cennikiem dostępnym w siedzibie KLUBIKU i na stronie internetowej.\nKarnety w naszym KLUBIKU są imienne i nie wolno ich odstępować osobom trzecim.\nNa terenie KLUBIKU obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu, picia alkoholu, spożywania środków odurzających oraz przebywania osób będących pod wpływem alkoholu lub środków odurzających. Zabrania się również wprowadzania zwierząt.\nPersonel KLUBIKU uprawniony jest do wydawania zarządzeń porządkowych zgodnie z obowiązującymi przepisami a nie ujętych w niniejszym regulaminie.\nAktualne informacje dla rodziców (opiekunów prawnych) umieszcza się na tablicach informacyjnych oraz na stronie internetowej www.funfitkids.pl (wkrótce: www.klubikff.pl)\nII. Organizacja i bezpieczeństwo dzieci w KLUBIKU „FUN”\nRodzice zostawiając dziecko pod opieką animatorów/instruktorów KLUBIKU na czas prowadzonych zajęć, podpisują zgodę na pozostawienie dziecka w KLUBIKU.\nRodzice (opiekunowie prawni) zobowiązani są do przyprowadzania i odbierania dziecka z KLUBIKU osobiście lub za pośrednictwem osób upoważnionych w formie pisemnej (nazwisko, imię, miejsce zamieszkania, nr dowodu osobistego, nr telefonu) o ustalonych godzinach uwzględnieniem 15 minut. Po upływie 15 minut zostanie naliczona opłata za kolejną godzinę zgodnie z cennikiem Klubu.\nNie ma możliwości telefonicznego wskazania Opiekuna odbierającego Dziecko.\nOsobom w stanie nietrzeźwym Dzieci nie będą wydawane.\nRodzice zobowiązani są przyprowadzać do KLUBIKU zdrowe Dziecko. Dziecko chore lub podejrzane o chorobę nie zostanie przyjęte.\nPersonel KLUBIKU nie podaje lekarstw dzieciom.\nRodzice (opiekunowie prawni) dzieci, których zachowanie objawia się nadmierna agresją i nadpobudliwością zagrażającą bezpieczeństwu życia i zdrowia samych siebie, innych dzieci lub personelu, proszeni będą o konsultację z psychologiem dziecięcym. Współpraca KLUBIKU z rodzicami i dzieckiem może być kontynuowana na podstawie opinii psychologa, oraz jego zaleceń.\nRodzice oddając Dziecko pod opiekę, zobowiązani są dostarczyć obuwie na zmianę.\nOrganizacja zajęć i rytmu dnia dla Dzieci określona jest w zakładce „FUN”. Szczegóły zajęć dostosowywane są do indywidualnych potrzeb i możliwości Dzieci\nW KLUBIKU „FUN” Dzieci nie otrzymują jedzenia. W razie potrzeby posiłki zapewniają Rodzice lub catering (po wcześniejszym indywidualnym ustaleniu). Szczegóły dotyczące posiłków zostaną omówione z Rodzicami, aby uwzględnić indywidualne potrzeby Dzieci (np. alergie). Dzieci mają nieograniczony dostęp do wody mineralnej.\nDziecko może zostać zapisane do KLUBIKU na pojedyncze godziny bądź mieć wykupiony karnet.\nIII.Zasady pobierania opłat i wypłaty zwrotów w KLUBIKU „FUN”\nW razie udokumentowanej choroby dziecka, jest możliwość przedłużenia czasu trwania karnetu o czas choroby.\nW przypadku rezygnacji z zajęć zarezerwowanych, należy je odwołać osobiście w KLUBIKU, bądź telefonicznie, do dwóch godzin przed ich rozpoczęciem.\nOpłata za zajęcia podlega zwrotowi, jeśli zajęcia nie odbędą się z winy organizatora\nWszelkie opłaty wnoszone są gotówką bezpośrednio w KLUBIKU\nMaksymalna jednorazowa ilość Dzieci na sali FUN to 15 osób. Dla zapewnienia miejsca dla dziecka niezbędna jest rezerwacja telefoniczna, bądź osobista w lokalu. W innym przypadku, przy maksymalnej ilości dzieci pracownik KLUBIKU może odmówić przyjęcia dziecka.\nIV. Organizacja i bezpieczeństwo dzieci w KLUBIKU „FIT”\nRodzice zostawiają dziecko pod opieką instruktor zajęć FIT na czas prowadzonych zajęć. Rodzice zobowiązani są odebrać dziecko punktualnie po zajęciach. Po ustalonej godzinie odbioru, pobiera się opłatę za opiekę nad dziećmi wg cennika zajęć FIT.\nDo odebrania Dziecka upoważnieni są Rodzice lub Osoby będące prawnymi opiekunami Dziecka (nazywani dalej Rodzicami) oraz Opiekunowie wskazani przez Rodziców pisemnie. Nie ma możliwości telefonicznego wskazania Opiekuna odbierającego Dziecko. Pod warunkiem wyrażenia uprzedniej pisemnej zgody Rodziców lub opiekunów prawnych Dziecko może samodzielnie opuścić Klub po zajęciach.\nPrzed pierwszymi zajęciami niezbędne jest wypełnienie przez rodziców oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnego uprawiania sportu oraz ewentualnej informacji o problemach zdrowotnych dziecka, które nie wykluczają go z proponowanych zajęć.\nDziecko chore lub podejrzane o chorobę nie zostanie przyjęte.\nDziecko przychodzące na zajęcia FIT zobowiązane jest posiadać strój sportowy oraz obuwie na zmianę.\nOrganizacja zajęć określona jest w zakładce „FIT”. Szczegóły zajęć dostosowywane są do indywidualnych potrzeb i możliwości Dzieci.\nDzieci mają nieograniczony dostęp do wody mineralnej.\nDziecko może skorzystać z pojedynczych zajęć, bądź mieć wykupione karnety (zgodnie z cennikiem).\nV. Zasady pobierania opłat i wypłaty zwrotów w KLUBIKU „FIT”\nW przypadku rezygnacji z zajęć zarezerwowanych, należy je odwołać osobiście w klubie, bądź telefonicznie, do dwóch godzin przed ich rozpoczęciem.\nWszelkie opłaty na poczet Klubu wnoszone są gotówką bezpośrednio w KLUBIKU lub poprzez wpłatę na konto bankowe: 42 2490 0005 0000 4500 9545 3539\nMaksymalna jednorazowa ilość Dzieci na sali FIT to 6 osób. Dla zapewnienia miejsca na zajęciach niezbędna jest rezerwacja telefoniczna, bądź osobista w lokalu. W innym przypadku, przy maksymalnej ilości dzieci pracownik Klubu może odmówić przyjęcia dziecka.\nRodzice, zapisując i pozostawiając dziecko na zajęciach, pozostawiają swój adres e-mailowy i numer telefonu. Wyrażają równocześnie zgodę na otrzymywanie informacji dotyczących zajęć oraz innych wydarzeń organizowanych w KLUBIKU.


Szkoła dla dorosłych we Wrocławiu | od 100.\nadmin Treningi sportowe edukacja , nauka , oceny , szkoła , uczeń\nEdukacja to kwestia obecnie bardzo, jaka jednak nastręcza niejakich kłopotów\nAby trafnie wybrać najlepiej zapoznać się bliżej z samym zagadnieniem, kierować się osądami tylko cenionych i doświadczonych fachowców lub absolwentów, dla przykładu takiej szkoły jak liceum dla dorosłych Wrocław (kliknij).\nTakie liceum to miejsce, jakie zdecydowanie należy odwiedzić poszukując bardzo wykwalifikowanej kadry nauczycielskiej i dobrej atmosfery do zajęć. W natłoku szkół średnich łatwo się pogubić. Szkoła bez opłat czy może raczej liceum płatne? Wiele zależy tutaj od indywidualnych wymogów,a także od możliwości danych osób. Dobra i znana szkoła średnia posiada najczęściej niezwykle bogaty wybór przedmiotów dodatkowych, które wcale nie muszą być zbyt drogie, bywa że są one nawet zupełnie darmowe. Ceny za takiego typu nowoczesne szkoły zazwyczaj perfekcyjnie dopasowane do potrzeb i możliwości finansowych normalnego człowieka. Zdarzają się także atrakcyjne oraz niesamowite szkoły bez opłat, jakim dobrze się przyjrzeć bliżej. Zapoznanie się z wszelkimi warunkami zajęć w takich szkołach znajduje się zawsze po stronie potencjalnego ucznia bądź też rodzica.\nPolecane szkoły średnie można także odnaleźć w prasie każdego rodzaju czy broszurkach reklamowych ogromnych oraz cenionych szkół. Kanały internetowe jak i specjalne programy telewizyjne poświęcone edukacji oferują w takim przypadku sprytne i łatwe rozwiązaniem, jakie pozwala klientkom pomnażać wiedzę na ten temat ofert kliku placówek wczesnoszkolnych jak również liceów. Kształt zajęć w wypadku liceów dla dorosłych jest mniej więcej taki jak w normalnej szkole średniej.\nKliknij ten link i sprawdź tu wczasy z niemiec podobne informacje na ten temat – one z całą pewnością Cię zaciekawią, zatem nie wahaj się za długo:)\nIstnieją tu dwie możliwości dla uczniów: albo rozpoczynają oni naukę od zupełnego początku, albo też w chwili, gdzie przerwało się edukację. Jeżeli nie występowały w takim wypadku spore różnice programowe, to uczestnik zajęć może mieć przepisane oceny z wcześniejszych semestrów. Uczeń zainteresowany takiego rodzaju formą edukacji może również wybrać szkoły eksternistyczne. Uczenie i lekcje wtedy są prowadzone przykładowo w tak zwanym systemie weekendowym, wieczorowym lub, jeśli ktoś sobie tego życzy oraz zbierze się grupa, w dni powszednie. Kto pragnie dowiedzieć się więcej może również wpisać w swoją wyszukiwarkę sieciową hasło Liceum Wrocław .\nGdzie pojechać na aktywny wypoczynek?


NOWOŚCI WYDAWNICZE: ALBUMY POPULARNONAUKOWE CARTA BLANCA - DWPWN\nNakładem wydawnictwa Carta Blanca ukazały się trzy piękne albumy wpisujące się w fascynującą serię książek o żywiołach i niezwykłych obliczach przyrody. ,,Skały i skamieniałości”, ,,Pogoda” oraz ,,Oceany” zabierają Czytelnika w podróż po tajemnicach, jakie kryje natura.\nOdkrywanie świata i poznawanie jego tajemnic to chyba jedno z największych marzeń człowieka w każdej epoce i na każdej szerokości geograficznej. Od dawien dawna nic nie dawało większej satysfakcji niż odkrycie tego, co było dotychczas nieznane i niezrozumiane. Wydawałoby się, że wszystko już wiemy, a jednak naukowcy, wciąż prowadząc badania i eksperymenty, nieustannie przesuwają granice poznania.\nOdkrywcą może być każdy z nas, wystarczy tylko uważnie rozglądać się wokół. Lektura albumów ,,Skały i skamieniałości”, ,,Pogoda” i ,,Oceany” stanowi doskonałą inspirację dla tych, którzy marzą o dalekich podróżach, fascynujących przygodach i sięganiu po to, co pozornie dalekie i nieosiągalne. To książki dla tych, którzy chcą wiedzieć więcej i zrozumieć otaczający nas świat.\nwykresy i schematy ułatwiające zrozumienie opisywanych zjawisk,\nwspaniałe fotografie, ilustracje, grafiki i ryciny,\nhistoria i współczesność – fakty i legendy,\nAlbum ,,Skały i skamieniałości” zaprasza na wyprawę w czasie, która pozwoli odkryć, w jaki sposób ukształtowały się krajobrazy Ziemi i jakie były początki życia. Można tu znaleźć obraz wnętrza planety i poznać jej dawne dzieje zapisane w skałach, minerałach i skamieniałościach. Książka odkrywa więzy, które łączą współczesny świat organiczny i jego kopalnych przodków. Pokazuje wymarłe, niesamowite formy życia – dziwaczne, potworne, a czasem bardzo delikatne stworzenia.\nAlbum ,,Pogoda” przybliża zarówno niszczycielską, jak i życiodajną moc zjawisk pogodowych oraz śledzi ewolucję w dziedzinie ich obserwacji. Opisuje czynniki wpływające na pogodę i ekstremalne zjawiska – od huraganów po fale upałów, od powodzi po susze i pożary. Wyjaśnia wpływ klimatu na rośliny, zwierzęta i ludzi oraz stanowi przegląd najnowszych badań nad zmianami klimatycznymi, globalnym ociepleniem i niszczeniem warstwy ozonowej.\nAlbum „Oceany” zabiera Czytelnika w podwodną podróż poprzez królestwo wód od wybrzeży do najgłębszych otchłani oceanów. Tam, gdzie żyły mitologiczne potwory oraz gdzie znajdowały się legendarne zatopione miasta. Pokazuje ogromną różnorodność form morskiego życia – organizmy bardzo rzadkie, czasem przerażające, a często zdumiewająco piękne. Opowiada o powstawaniu i zasięgu oceanów, ich wartości dla człowieka oraz o zagrożeniach, z którymi oceany muszą się zmierzyć.\n« KONKURS „KSIĄŻKA DLA NIEJ”\nNIEBO. PRZEWODNIK PO WSZECHŚWIECIE. »


Jak przygotować się na bezbolesny, orgazmowy seks analny - 14 istotnych kroków - Porady Seksualne\nJak przygotować się do orgazmicznego seksu analnego - 14 ważnych kroków\nGdy nauczysz się, jak prawidłowo przygotować się do seksu analnego, nie będziesz musiał martwić się bólem lub dyskomfortem (lub kupą!) Podczas występu.\nInnymi słowy, będziesz mógł doświadczyć głęboko satysfakcjonujących orgazmów analnych całego ciała zamiast…\nGniewne i urażone uczucia do twojego mężczyzny.\nChociaż ten artykuł, który właśnie czytasz, obejmuje wszystko, co powinieneś sam zrobić, aby przygotować się do seksu analnego PRZED zaangażowaniem twojego mężczyzny, możesz również zastanawiać się, co powinieneś zrobić przy pierwszej próbie seksu analnego ze swoim mężczyzną.\nWłaśnie to Przewodnik po seksie analnym chodzi przede wszystkim o: porady, techniki, pozycje i porady, których ty i twój facet powinniście używać podczas seksu analnego, aby było to przyjemne i satysfakcjonujące dla was obojga.\nTen artykuł, który właśnie czytasz, dotyczy tego, co powinieneś zrobić wcześniej, aby przygotować swoje ciało na czysty, bezbolesny i satysfakcjonujący seks analny.\nPoradnik seksu analnego to osobny artykuł, który uczy cię pozycji i technik, których możesz użyć z mężczyzną, kiedy uprawiasz seks analny po raz pierwszy.\nPo przeczytaniu tego przewodnika przygotowania do seksu analnego możesz posłuchać mojego podcastu na temat seksu analnego, aby dowiedzieć się o kilku mocnych wskazówkach dotyczących seksu analnego na intensywne orgazmy. Odkryjesz 11 rzeczy, które musisz zrobić, aby było to niezwykle przyjemne, przyjemne i satysfakcjonujące oraz aby uniknąć bólu, zawstydzenia i bałaganu.\nTo zupełnie naturalne, że po raz pierwszy denerwujesz się, a nawet trochę martwisz myślą o seksie analnym, zwłaszcza gdy weźmiesz pod uwagę horrory, które pojawiają się w Internecie na ten temat. Jeśli seks analny boli, dzieje się tak zwykle dlatego, że jest źle.\nJeśli to sprawia, że masz wątpliwości, dlaczego Twój partner tego chce, nie jesteś sam. Najpierw sprawdź niektóre powody, dla których faceci lubią seks analny.\nAle seks analny może być bezpieczny i niezwykle przyjemne, jeśli odpowiednio się przygotujesz, postępując zgodnie z poniższymi wskazówkami. Nie musisz się martwić niespodziankami, bólem, a nawet „wypadkami”. Zamiast bać się tego, będziesz podekscytowany i nie możesz się doczekać. Być może to Ty zaskoczysz swojego człowieka pomysłem!\n2. Nie spiesz się do seksu analnego\nByć może twój partner uważa, że jeśli spontanicznie poruszy temat seksu analnego, możesz być bardziej otwarty. Możesz po prostu powiedzieć „Tak”, ponieważ boisz się, że się wycofasz, jeśli będziesz o tym myśleć zbyt długo. Ale spontaniczny seks analny nie jest świetnym pomysłem.\nMożesz nie mieć potrzebnych rzeczy, aby uczynić to dobrym doświadczeniem, takich jak smar lub prezerwatywy. Możesz nie mieć czasu na relaks i pełne zadowolenie ze swoim partnerem. Możesz przegapić okazję do przygotowania się, co również pomoże Ci poczuć się bardziej zrelaksowanym.\nWażne jest również, aby stworzyć atmosferę, która pozwala być całkowicie otwartym i szczerym na temat tego, czego doświadczasz. To minimalizuje ból i potencjalne obrażenia, jednocześnie maksymalizując przyjemność. Spontaniczność może oznaczać, że czujesz mniej, jakbyś mógł rozmawiać, zwłaszcza jeśli seks już się rozpoczął. Oczywiście nie zawsze tak jest; to zależy od twojej dynamiki i wygody rozmowy o seksie.\nNiestety duża część osób nie mówi partnerom, czy seks analny boli [ 1 ].\nZwiązane z : Czy seks analny boli?\nPonieważ rozmowa o seksie może być tak trudna, napisaliśmy przewodnik po komunikacji seksualnej . Możesz dowiedzieć się, jak rozmawiać o seksie analnym w szczególności ta sekcja Przewodnika po seksie analnym .\nJeśli chodzi o przygotowanie do seksu analnego, rozmowy powinny się rozpocząć przed zajęcia. Wyjaśnij swoje cele, pragnienia i wahanie. Jeśli martwisz się o dyskomfort, ale pierwszą myślą partnera jest Twoje bezpieczeństwo i przyjemność, możesz poczuć się pewniej i mieć znacznie lepsze wrażenia z seksu analnego.\nPozytywnym doświadczeniem może być różnica między ponownym próbowaniem seksu analnego a przeklinaniem go na zawsze! A przygotowania mogą uczynić seks analny bezpieczniejszym. Więcej na temat bezpieczeństwa odbytu.\n3. Nie za każdym razem jest dobry czas na anal\nPrzed nurkowaniem w seksie analnym należy pamiętać o wielu sprawach. Jeśli masz problemy z brzuchem lub nie regularnie, zdecydowanie musisz poczekać na odpowiedni czas na seks analny. To samo dotyczy osoby z zespołem jelita drażliwego lub chorobą Leśniowskiego-Crohna. W zależności od nasilenia seks analny może nie być dla Ciebie odpowiedni.\nLepiej jest też poczekać na seks analny, jeśli masz hemoroidy [ 2) ]. Niech leczą się pierwsi. Podobnie przekaż anal, jeśli doświadczasz wybuchu opryszczki, ponieważ może on przenosić wirusa [ 3) ].\nNiektóre kobiety wolą odkładać seks analny, ponieważ są w ciąży.\nWięcej na temat seksu analnego podczas ciąży.\nNajlepszy czas na uprawianie seksu to po tym, jak wykonałeś czysty wypróżnienie. Jeśli jesteś regularny, prawdopodobnie wiesz, kiedy to jest. Jedzenie błonnika i wody pitnej jest kluczem do prawidłowości. Niektóre osoby mogą zalecać używanie produktów lub spożywanie jedzenia w celu ujędrnienia kupy i zapobiegania wypróżnianiu, ale niekoniecznie jest to pomocne lub wygodne.\nJeśli uważasz, że musisz iść, mieć luźny lub zagęszczony stołek, najlepiej poczekać na seks analny. Zawsze możesz spróbować ponownie, jeśli chcesz dobrego seksu analnego, ale przejście przez niego, kiedy powinieneś poczekać, może zamiast tego doprowadzić do strasznego doświadczenia.\n4. Nie musisz szaleć higieny\nTa sekcja może nie brzmieć seksownie, ale jest najważniejszą częścią przygotowań do seksu analnego. Doskonała higiena pomoże też położyć nerwy na lodzie.\nHigiena zmniejsza zarówno prawdopodobieństwo kału, jak i nieprzyjemnych zapachów, ale także zapewnia, że jesteś w pełni przygotowany do gry analnej. To pomoże Ci się zrelaksować, o czym powiemy nieco dalej. Jeśli nie możesz wykonać żadnego innego czyszczenia, niezbędna jest wilgotna ściereczka. Upewnij się, że jest czysty.\nGdy nie jest dostępna ściereczka na mokro, weź prysznic i naprawdę szoruj między policzkami i wokół odbytu, aby go wyczyścić. Podczas gdy w odbycie są śladowe ilości kału, tak naprawdę jest on przechowywany w jelitach. Więc nie powinno być tony do czyszczenia [ 4 ].\nPrysznice - Możesz pójść o krok dalej, używając natrysku. Bicze analne to małe urządzenie, takie jak przyssawka dla nozdrzy dziecka. Możesz napełnić go ciepłą wodą, włożyć do odbytu i wycisnąć, aby tryskać wodą. Może to spłukać wszelkie pozostałości. Użyj natrysku nad toaletą, aby ułatwić czyszczenie.\nLewatywy - Kolejnym krokiem, który możesz zrobić, aby upewnić się, że jesteś super czysty, jest lewatywa tuż przed seksem analnym. Możesz kupić zestawy do lewatywy w aptekach, a nawet online, jeśli chcesz trochę więcej prywatności. Chociaż mógłbym podać szczegółowy opis tego, jak wykonać lewatywę, Wikihow ma już szczegółowy artykuł na ten temat tutaj .\nLewatywy są bardziej inwazyjne i nie są tak naprawdę konieczne. Mogą nawet powodować podrażnienia [ 5 ]. Jeśli szczególnie ci się podobają lub masz fetysz z lewatywami, możesz rozważyć jeden. W przeciwnym razie możesz zaoszczędzić pieniądze na tym narzędziu i trzymać się prysznica, douching lub wilgotnych chusteczek, aby przygotować się do seksu analnego.\n5. Możesz usunąć włosy… jeśli chcesz\nLudzie są ssakami, co oznacza, że mają włosy na całym ciele, w tym na genitaliach i tyłkach. Te włosy mogą być cienkie i miękkie dla dziecka lub mogą być ciemniejsze i bardziej szorstkie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku mężczyzn, ale wiele kobiet ma włosy, z którymi mogą sobie poradzić przed czynnościami takimi jak seks analny.\nTen krok jest opcjonalny i niekoniecznie sprawia, że rzeczy są bardziej higieniczne, chociaż estetycznie może wyglądać na czystsze, więc to zależy od Ciebie, jeśli chcesz to zrobić. Nie powinieneś tego robić tylko dlatego, że twój partner ci tak nakazuje.\nKrem do usuwania włosów, woskowanie i golenie to świetne opcje usuwania włosów przed odbytem. Golenie jest prawdopodobnie najłatwiejszym sposobem, aby to zrobić, a chcesz użyć maszynki do golenia, która jest wysokiej jakości kremem do golenia, aby odżywić włosy i ułatwić golenie. Może to zapewnić dokładniejsze golenie.\nChociaż golenie tyłka jest łatwiejsze niż większość innych metod usuwania włosów zrób to sam, nadal może być trudne. Jeśli masz krótkie ramiona, zakręty lub ograniczoną elastyczność, możesz mieć trudności z dotarciem dookoła. I nie widzisz, gdzie się golisz. Możesz spróbować przykucnąć lub golić się przed lustrem, jeśli to pomoże.\nKremy do usuwania włosów są opcją, ale przyklejają się do kremów przeznaczonych do skóry wrażliwej. Nie chcesz paskudnego chemicznego oparzenia odbytu! To prowadzi nas do następnego punktu.\n6. Bielenie odbytu jest całkowicie niepotrzebne\nOdbyt (podobnie jak wargi sromowe) są ciemniejsze niż inne skóry. Jest to całkowicie normalne i naturalne i nie ma się czym martwić. Możesz jednak kupić produkty wybielające, aby rozjaśnić kolor, jeśli chcesz. Aby osiągnąć pożądane wyniki, prawdopodobnie będziesz musiał powtórzyć ten proces. Może to być kosztowne i czasochłonne.\nIstnieją również inne zagrożenia związane z wybielaniem odbytu. Oparzenie chemiczne jest jednym z takich zagrożeń. Produkty wybielające zawierają składniki, takie jak witamina E, aloes i rumianek, aby ukoić i odżywić skórę, ale skutki uboczne, takie jak tymczasowe pieczenie i swędzenie lub trwałe blizny, stanowią realne ryzyko. Musisz rozważyć zalety i wady.\nWreszcie, jeśli zdecydujesz się wybielić odbyt, aby przygotować się do odbytu, unikaj produktów zawierających hydrochinon. Hydrochinon został powiązany z rakiem i może trwale odbarwić skórę.\nDowiedz się więcej w naszym przewodnik po wybielaniu odbytu .\nNie potrzebujesz idealnego ciała do seksu analnego. A każdy partner, który nie może zaakceptować twojego naturalnego ciała takim, jakim jest, może nie być partnerem, z którym powinieneś być.\n7. Seks analny i seks z pochwy są tak różne\nProstym i bardzo oczywistym powodem jest to, że twój mężczyzna będzie stymulował pochwę podczas seksu regularnego oraz odbytu i odbytnicy podczas seksu analnego. Ale dlaczego niektóre kobiety uwielbiają seks analny, a niektóre kobiety go nienawidzą? Dlaczego duża różnica?\nWszystko sprowadza się do jednego prostego mięśnia, zwieracza odbytu.\nWiem, że to brzmi zabawnie, ale jestem całkowicie poważny!\nTen mięsień jest zupełnie inny niż jakikolwiek mięsień, który znajdziesz w pochwie. Interesujące jest to, że jest w ciągłym stanie skurczu. Więc jest cały czas napięty i napięty. W przeciwieństwie do wielu innych mięśni w twoim ciele, rozluźnienie mięśnia zwieracza odbytu może zająć trochę czasu, zwykle kilka minut.\nWielu facetów tego nie rozumie. Myślą, że odrobina smaru sprawi, że wszystko stanie się łatwe i przyjemne. Tak nie jest (i powinieneś poinformować o tym swojego mężczyznę!). Oprócz korzystania ze smaru, musisz również dać zwieraczowi czas na pełne rozluźnienie.\n8. Relaks jest kluczem\nTeraz, kiedy już wiesz o swoim zwieraczu, nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak go w pełni zrelaksować, aby twój mężczyzna mógł wejść do ciebie łatwo i przyjemnie. Jest to niezbędne, gdy uczysz się, jak właściwie przygotować się do seksu analnego. Aby to zrobić, musisz pozwolić mu powoli się rozluźnić. Nie możesz się spieszyć, ponieważ po prostu nie można szybko się zrelaksować. Ponadto nie poluzuje się, dopóki nie nakleisz czegoś, aby go rozciągnąć.\nInną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że jeśli jesteś spięty lub bardzo zdenerwowany, rozluźnienie zajmie więcej czasu. Dlatego zawsze radzę, abyś najpierw nauczył się rozluźniać zwieracz przed wypróbowaniem go z mężczyzną podczas przygotowań do seksu analnego. W ten sposób przy pierwszych kilku próbach presja jest znacznie mniejsza. Spróbuj rozluźnić gardło, które pomoże znaleźć odbicie w mięśniu zwieracza.\nOprócz rozluźnienia odbytu będziesz chciał znaleźć sposoby na zrelaksowanie ciała i umysłu w ogóle.\nMasaż - Masaż ( więcej o zmysłowych masażach ) to świetny sposób na relaks i nastrój do seksu analnego. Masaż całego ciała może stać się masażem narządów płciowych, który zamiast tego można przełączyć na stymulację pośladków. Ugniatanie policzków i pobudzenie światła odbytu to świetny sposób na penetrację. Podobnie twój mężczyzna może zacząć od obmacywania i masowania tyłka przed wykonaniem analingu.\nSprawdź te wskazówki dotyczące rimmingu i dowiedz się więcej w ten post o zadaniach obręczy . Również możesz nauczyć się jeść tyłek .\nPamiętaj tylko, że gdy palec lub język zetknie się z twoim dupkiem, nie powinien wrócić do stymulacji pochwy [ 6 ]. Podobnie, nie chcesz wkładać do pochwy żadnej części ciała, która miała kontakt z nasieniem, ponieważ może to prowadzić do ciąży (czytaj: Czy możesz zajść w ciążę od seksu analnego? Fakty naukowe).\nKieliszek wina - Wiele osób, zwłaszcza kobiet, lubi odpoczywać przy lampce wina lub paląc marihuanę. Te rzeczy mogą również zwiększyć Twoje libido, zwiększając prawdopodobieństwo, że powiesz „Tak” w przypadku seksu analnego lub innych form seksu. Nie przesadzaj jednak. Chcesz zachować kontrolę, być świadomym i zdolnym do wyrażania siebie podczas seksu analnego.\nSeks oralny, ręczny lub dopochwowy to również świetne sposoby na relaks. Wydaje się, że kobiety, które lubią kilka orgazmów, są bardziej skłonne do uprawiania seksu analnego, a nawet więcej orgazmy (dowiedz się jak mieć niesamowite orgazmy analne ). I to zawsze jest dobra rzecz.\nKąpieli - Relaksująca kąpiel to wspaniały sposób na relaks przed każdym rodzajem seksu (i możesz delektować się lampką wina podczas kąpieli). Zastanów się nad zaproszeniem swojego mężczyzny, jeśli chcesz, ale w porządku, jeśli nie chcesz się dzielić. Dodatkowo sprawisz, że kąpiel będzie czysta!\n9. Zawsze używaj Lube\nKolejna sekcja opowiada o tym, jak zacząć od palców lub zabawek, jest świetnym sposobem na rozluźnienie się podczas seksu analnego. Wszystko inne niż język wymaga smarowania, ponieważ odbyt nie jest samosmarujący jak pochwa. Możesz nakładać smar bezpośrednio na część ciała lub zabawkę, której będziesz używać do penetracji, a także na odbyt.\nDowiedz się, jakiego rodzaju smaru użyć tutaj .\nUżyj zdrowego kupa i bądź przygotowany, aby dodać więcej, jeśli potrzebujesz. Nie chcesz jednak używać całej butelki, ponieważ będzie ona działała bardziej jak lewatywa lub natrysk i sprawi, że wszystko będzie bałagan.\nSprawdź nasze odcinek podcastu na temat seksu analnego po więcej porad.\n10. Ale nigdy nie używaj produktów numerujących\nWraz ze smarami stworzonymi specjalnie do seksu analnego znajdziesz kremy znieczulające, takie jak Anal Ease. Produkty te zawierają substancje chemiczne, które znieczulają Cię podczas seksu analnego. Możesz więc ich używać i nie odczuwać bólu podczas odbytu, co wydaje się dobrą rzeczą. Oznacza to jednak również, że nic nie czujesz przyjemność i możesz czuć się odłączony od aktywności. Jeśli odrętwiały krem zetknie się z penisem twojego partnera, może również stracić czucie.\nPonadto odrętwienie utrudnia kontrolowanie zwieracza.\nPonadto, gdy odrętwiałeś reakcję swojego ciała na ból, możesz nie być świadomy, jeśli coś jest naprawdę nie tak . Nie wiesz, kiedy powiedzieć „Stop”, a Twój partner może iść naprzód, nawet jeśli doznałeś kontuzji.\nLudzie, którzy używają tych produktów, mogą myśleć, że działają one również jako smar, ale tak nie jest. Oprócz tego potencjalnie szkodliwego produktu nadal musisz mieć pod ręką smar do seksu analnego.\nNa szczęście wzrost liczby sklepów z zabawkami erotycznymi i przyjaznych dla ciała sprzedawców oznacza, że dostępnych jest mniej takich produktów [ 7 ].\n11. Zacznij od małego\nChociaż może to być trudne, możesz użyć zabawek analnych lub palców, aby poznać swoje preferencje poprzez masturbację analną ( czytaj więcej o masturbacji analnej ). Następnie możesz wnieść tę wiedzę do swojego seksu analnego i przygotować scenę dla najlepszego możliwego doświadczenia.\nNajlepszym sposobem na rozpoczęcie przygotowań do seksu analnego jest rozluźnienie zwieracza czymś bardzo małym. Radzę używać jednego palca. Najpierw weź niewielką ilość smaru i przykryj go palcem. Następnie potrzyj odbyt. Następnie uklęknij i pochyl się do przodu, aby klatka piersiowa leżała na łóżku. Jest to najlepsza pozycja, aby pomóc zwieraczowi się zrelaksować. Będziesz w podobnej pozycji do pozycja seksualna żółwia .\nNawiasem mówiąc, o wiele łatwiej jest położyć rękę za plecami podczas penetrowania odbytu, zamiast przed sobą.\nNastępnie ostrożnie zacznij wsuwać palec do odbytu. Tak jak wyjaśniam strona główna o seksie analnym , natychmiast zauważysz, jak ciasno jest. Po wejściu trochę do środka zatrzymaj się i przytrzymaj palec przez pełną minutę. Zobaczysz, że pod koniec tej minuty nie będzie już tak ciasno. Następnie delikatnie wyciągnij palec, odpocznij przez minutę lub 2, a następnie wepchnij go ponownie, tym razem spróbuj zejść nieco głębiej.\nKiedy to robisz, możesz poczuć się, jakbyś uderzył w kolejną warstwę oporu. To jest druga strona mięśnia zwieracza. Ma około 0,5-1 cala głębokości. Kiedy go przepychasz, idź bardzo delikatnie i powoli, ponieważ jest to obszar o największym potencjale bólu. Następnie, kiedy przebijesz ostatnią część zwieracza, przytrzymaj tam palec przez kolejną pełną minutę, zanim powoli go wyciągniesz.\nZrób to jeszcze raz. I jeszcze raz. W sumie do 10 razy. I pamiętaj, aby zwrócić uwagę na to, jak zwieracz zaczyna się rozluźniać. To proste, ale to dopiero początek. Oto trzy wskazówki, o których należy pamiętać, ucząc się, jak przygotować się do seksu analnego:\nNajpierw przycinaj paznokcie!\nJeśli zastanawiasz się, ile smaru należy zużyć podczas całego ćwiczenia, zastosuj tę prostą zasadę: „Lepiej jest mieć nieco za dużo smaru niż za mało”.\nPodczas masturbacji możesz swobodnie się masturbować (P.S. Znajdziesz kilka doskonałych technik masturbacji tutaj I tutaj )\nCzytaj więcej : Porady dotyczące palców analnych\nTeraz kontynuujmy przygotowania do seksu analnego…\nGdy odkryjesz, że możesz łatwo wsunąć tam jeden palec, nadszedł czas, aby wypróbować dwa palce przy użyciu tych samych wskazówek, które opisałem powyżej. Pamiętaj, aby iść powoli i upewnić się, że zatrzymasz się, jeśli uważasz, że jest to zbyt niewygodne.\n12. Zabawki mogą pomóc\nZabawki mogą być świetnym dodatkiem do seksu analnego. Pomogą rozluźnić twój zwieracz na penisa, a Ty również możesz czerpać z nich przyjemność. Poniżej znajdziesz wskazówki dotyczące konkretnych zabawek, których możesz używać. Niezależnie od rodzaju zabawki, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, wybierając coś do użycia analnie:\nZabawka powinna być wykonana z nieporowatego materiału, takiego jak silikon, metal, impregnowane drewno, szkło, plastik lub ceramika.\nNie powinno być żadnych ostrych krawędzi, które mogłyby cię skaleczyć, ani szwów, które mogłyby gromadzić odchody.\nZabawka powinna mieć rozszerzaną podstawę, aby zapobiec utknięciu lub zagubieniu się w tobie. Uchwyt lub pętla są również dopuszczalne (akceptuj ze szklanymi zabawkami, ponieważ zapętlone uchwyty są dość słabe).\nDokładnie wyczyść zabawkę przed pierwszym użyciem. Jeśli używasz tej samej zabawki do zabawy z pochwą i odbytu, przykryj ją prezerwatywą podczas używania odbytu. Po użyciu zdezynfekuj zabawkę, gotując przez 3 minuty (jeśli nie ma części mechanicznych) lub spryskując 10% roztworem wybielacza.\nSzybko przekonasz się, że palcowanie odbytu jest dość niezręczne, jeśli chcesz to robić przez dłuższy czas. Łatwiejszym sposobem na rozluźnienie odbytu jest użycie wtyczki pośladkowej. Występują we wszystkich kształtach i rozmiarach, co oznacza, że mają bardzo cienkie zarówno dla początkujących, jak i znacznie większe, jeśli lubisz wrażenie rozciągnięcia. Możesz więc zacząć od małego, a następnie „uaktualniać” do większych, ponieważ jest to wygodniejsze. Możesz nawet kupić zestawy trenerskie, które są dostarczane z różnymi zaślepkami o różnych rozmiarach.\nPrzeczytaj więcej o treningu analnym.\nWybierając zaślepkę, szyja powinna być zauważalnie wąska niż podstawa. Dłuższa szyja może być pomocna, jeśli masz duży łup. Niektórzy uważają, że okrągłe podstawy są bardziej wygodne, podczas gdy inni wolą wąskie, prostokątne.\nPo włożeniu wtyczki w tyłek ma ona taki kształt, aby po prostu tam siedział, co oznacza, że nie musisz nic robić, aby utrzymać ją na miejscu. Możesz więc zajmować się swoim codziennym życiem, jakby nie było go wszystkiego, jeśli czujesz się wyjątkowo perwersyjnie! Dowiedz się więcej na temat wtyczek buttowych tutaj .\nKulki analne to kolejny rodzaj zabawki, który możesz rozważyć. Zazwyczaj mają mniejszą średnicę, więc są dobre na rozgrzewkę do gry analnej. Wiele osób lubi wrażenie, że koraliki wchodzą do odbytnicy, a następnie powoli wyskakują.\nCzytaj więcej : Jak bezpiecznie używać koralików analnych do dzikich, wstrząsających ciał orgazmów!\nJeśli chcesz pójść o krok dalej w przygotowaniach do seksu analnego, powinieneś rozważyć użycie dildo o wielkości zbliżonej do penisa twojego mężczyzny. Podobnie jak w przypadku zatyczek buttowych, zauważysz, że jesteś bardzo ciasny, gdy po raz pierwszy się w nie wnikniesz, ale po pewnym czasie zaczniesz się rozluźniać.\nZacznij od bardzo powolnych, płytkich ruchów, a gdy będziesz coraz bardziej komfortowy, zacznij penetrować siebie trochę głębiej i szybciej. Ponownie zwróć szczególną uwagę, abyś nie przypadkowo się zranił.\nTeraz wiesz, jak będzie się czuć twój mężczyzna!\nNotatka 1: Jeśli używasz wibratora w preparacie analnym, pamiętaj o jego dokładnym umyciu przed użyciem go w pochwie.\nTo Dildo Pleasure Guide nauczy Cię, jak korzystać z wibratora dla maksymalnej satysfakcji.\nMożesz także uczyć się konkretnie jak używać paska podczas seksu partnerskiego. Używanie paska z męskim partnerem jest szczególnie znane jako ustalanie. Dowiedz się więcej o ustalaniu .\n13. Seks analny zwiększa ryzyko HIV\nWedług Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) seks analny stanowi największe ryzyko przeniesienia wirusa HIV z powodu cienkich tkanek odbytnicy. Zanim wariujesz, rozpoznaj swoje ryzyko. The Narzędzie redukcji ryzyka CDC pozwala wprowadzić swoją płeć i orientację seksualną, aby uzyskać porady na temat ryzyka seksu analnego.\nJedną rzeczą, którą możesz rozważyć, jeśli przygotowujesz się do seksu analnego z osobą zakażoną wirusem HIV lub której status nie jest znany, jest przyjmowanie leków zwanych profilaktyką przed narażeniem (PrEP). Leki te zmniejszają ryzyko przeniesienia wirusa HIV o ponad 90% po przyjęciu konsekwentnie [ 8 ]. Po seksie profilaktyka po narażeniu (PEP) może potencjalnie zapobiec zarażeniu się, jeśli nie używałeś prezerwatywy.\nOczywiście używanie prezerwatyw pomaga zmniejszyć to ryzyko, ale wiele prostych ludzi nie [ 9 ]. Możesz poprosić o użycie prezerwatyw do odbytu, nawet jeśli nie używasz ich do seksu waginalnego.\n14. Więcej porad na temat seksu analnego\nTeraz, gdy wiesz, jak przygotować się do seksu analnego, czas to zrobić! To jest najważniejsze Przewodnik po seksie analnym chodzi o. Sprawdź to teraz, aby dowiedzieć się, jak Ty i Twój mężczyzna możecie zacząć cieszyć się przyjemnościami seksu analnego dziś wieczorem. I koniecznie sprawdź je 19 pozycji seksu analnego jeśli szukasz więcej sposobów na urozmaicenie seksu analnego ze swoim mężczyzną.\nBadacze często badali respondentów na temat ich opinii na temat seksu analnego i tego, jak często się w niego angażują. Ankieta przeprowadzona wśród 5 865 osób przez Indiana University w 2010 r. Wykazała, że seks analny stał się bardziej popularny wśród 40% mężczyzn, którzy kiedykolwiek go wypróbowali [ 10 ]. Nowsza ankieta wykazała, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety postrzegali seks analny jako „uprawianie seksu”, co sprawia, że jest to aktywność najczęściej uważana za seks po stosunku pochwowym [ 11 ].\nP: Czy powinienem używać smaru do seksu analnego?\nOdp .: Absolutnie. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą wygodnie uprawiać seks analny z niewielkim lub bez smarowania, odbyt nie jest samosmarujący jak pochwa [ 12 ]. Bez smaru penetracja odbytu jest bardziej prawdopodobna do powodowania łez. Nawet jeśli nie odczuwasz bólu ani krwawienia, mogą wystąpić mikro-łzy, co ułatwia zarażenie się chorobą przenoszoną drogą płciową (seks analny jest najbardziej ryzykowną czynnością, jeśli chodzi o przenoszenie wirusa HIV [ 13 ]) lub dostać infekcję bakteryjną. Youch!\nDowiedz się więcej o bakteryjnym zapaleniu pochwy.\nP: Jakiego smaru powinienem używać do gry analnej?\nOdp .: To zależy od osobistych preferencji. Niektórzy ludzie wolą ultra-śliski smar, który trwa wiecznie, zwykle wykonany z silikonu. Inni lubią grubszy żelowy środek smarny, ponieważ jest „miększy”. Sliquid Sassy jest ulubieńcem fanów w drugiej kategorii. Zakup jednego z nich nie przeszkadza, aby zobaczyć, co lubisz. Upewnij się, że testujesz smar silikonowy z dowolną zabawką silikonową, aby sprawdzić zgodność i upewnić się, że nie ma reakcji.\nP: Czy absolutnie muszę wziąć prysznic (czy biczować czy użyć lewatywy?).\nOdp .: Ty nie mieć robienie którejkolwiek z tych rzeczy, ale wiele osób woli to robić ze względu na spokój ducha, który przynosi świadomość, że są czyste. W większości przypadków wystarczy prysznic i wilgotna ściereczka. Jeśli możesz powiedzieć, że musisz pójść nieco dalej, to natrysk działa dobrze, aby wyczyścić wszystko dodatkowe. Używanie lewatywy może zagrać w supeł lub fetysz, ale zdecydowanie nie jest konieczne.\nP: Czy golenie jest warunkiem wstępnym?\nOdp .: Niektórzy ludzie czują się trochę piskliwie z powodu włosów na tyłkach i przy odbytach. To normalne, ponieważ wszyscy jesteśmy ssakami. Może być nieestetyczny i może być bardziej zauważalny u niektórych osób. Jeśli twoje włosy są szczególnie gęste, mogą przeszkadzać w zabawie analnej. Możesz go ogolić, jeśli jest to problem, lub jeśli jesteś zbyt samoświadomy.\nNiektórzy mężczyźni golą się przed masażem prostaty. Dowiedz się więcej o masażu prostaty.\nPamiętaj, że golenie włosów prowadzi do tępych końców, które mogą być bardziej zauważalne (dla oczu lub skóry) niż włosy dłuższe, ale zwężone. Golenie może być również niezręczną czynnością, a wszelkie nacięcia w okolicy mogą być podatne na infekcje. Używaj wysokiej jakości kremu do golenia i kremu do golenia i idź powoli. I nie używaj go na żadnych innych częściach ciała, które mogą przenosić bakterie.\nP: Czy seks analny jest brudny?\nOdp .: Seks analny zazwyczaj nie jest bałaganiarski, jeśli odpowiednio się do niego przygotujesz. Być może nie będziesz musiał radzić sobie z żadnymi odchodami, szczególnie jeśli niedawno miałeś czysty wypróżnienie. Jednak może być bałagan. W końcu mówimy o odbycie.\nDostarczone przez nas wskazówki pomagają zminimalizować ryzyko bałaganu i związanego z nim wstydu. Należy jednak być przygotowanym na to, że cokolwiek dostanie się do tyłka, może wydostać się z kałem lub że może dojść do wypadku (zwykle wzdęcia).\nUżywanie prezerwatywy podczas seksu analnego lub zabawki z seksem analnym może znacznie ułatwić czyszczenie!\nP: Czy mogę wrócić do seksu waginalnego po seksie analnym?\nOdp .: Bez względu na to, co widzisz w porno, nie chcesz wkładać penisa (ani zabawek, ani palców) do pochwy po jej odbycie. Należy go najpierw dokładnie wyczyścić, a także użyć świeżej prezerwatywy. Odbyt zawiera inne bakterie niż pochwa, co może prowadzić do infekcji bakteryjnej lub innej [ 14 ].\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat niebezpieczeństw związanych z odrętwiającymi kremami, sprawdź ten postna temat niebezpieczeństw związanych z ułatwieniem analnym podczas seksu.\nWilliam Saletan pisał o seksie analnym dla Slate'a. W jednym artykule , bada, dlaczego sesje obejmujące seks analny obejmują również więcej orgazmów dla kobiet.


Zajrzalo tutaj: 98805Wpisyliczba: 239komentarze: 166Galerieliczba zdjęć: 114komentarze: 9Punkty konkursowe: 0Bloog istnieje od: 2584 dni\nPlusy i minusy siedzenia w domu, czyli kim naprawdę jest Dawid\nśroda, 29 lutego 2012 23:30\nDziś oboje z Dawidkiem siedzieliśmy w domu. Ciężko zdiagnozować co mu dolega- nie kaszle nie kicha, a śnięty jak ryba. Ma temperaturę, apetytu brak i do tego przypomniała o sobie padaczka.\nSiedzenie w domu- choć musowe- ma swoje plusy i minusy. Dla przykładu:\n„+” możemy spędzić z sobą trochę więcej czasu niż pozwala nam na to plan dnia w „normalny” dzień. Miło jest pospać razem dłużej. Kiedy leżałam dzisiaj obok Dadzia i wpatrywałam się jaki potrafi być grzeczny i spokojny gdy śpi on nagle się obudził popatrzał nam mnie tymi swoimi ślepiami i powiedział: „cześć mimisia, kicham cię”. Rozwaliło mi to konstrukcję.\n„-„ choć wiem, że nie miałam innego wyjścia jak zostać w domu z chorym dzieckiem, to w dobie tej wariackiej rzeczywistości na rynku pracy, siedzę i martwię się, że przytrafiło się to w najmniej odpowiednim momencie mojego pracowniczego życia- jestem księgową, mamy koniec miesiąc, badanie bilansu, do tego moja umowa kończy się 31 marca… i żadne to pocieszenie, wręcz przeciwnie, że z tego typu problemami boryka się pewnie połowa rodziców w Polsce. Nasz pierwszy wspólny dzień chorowania był w zasadzie jak sinusoida i chyba to skłoniło mnie do odświeżenia swoich informacji na temat znaczenia imienia DAWID- to sprytny dyplomata. Konsekwentnie realizuje swoje plany, nie zawsze oglądając się na uczucia innych. Jest pomysłowy, ambitny i konsekwentny (dodałabym że konsekwencja często zmienia się w coś w rodzaju „idę w zaparte i koniec). Lubi brać na siebie odpowiedzialność. Nauka często przysłania mu życie prywatne. Ceni sobie sztuki piękne (mój Dadzio to meloman do kwadratu), zachwyca się historią. Dawid po hebrajsku znaczy "ukochany". Liczbą imienia Dawid jest siódemka a siedem to właśnie liczba ludzi wszechstronnie utalentowanych, choć może trochę dziwnych i nietypowych. Dawidowie mają własne pomysły na życie, które mogą daleko odbiegać od wzorców, jaki podsuwa im rodzina czy szkoła. Są mało podatni na wpływy z zewnątrz, mają własne zdanie na różne sprawy i trudno dają się przekonać, że może być inaczej. Nie boją się ani samotności, ani tego, że nikt nie idzie w tę samą stronę co oni. Ich mocna stroną jest za to poczucie humoru i zimna krew w trudnych sytuacjach.\nTłustym drukiem napisałam to co zdecydowanie pasuje do mojego synusia i przyznam szczerze że władca z niego niesamowity , ale do tego jest taki kochany… kiedy położyłam go wieczorem do lóżka zrobił minkę ala...\n... i powiedział ”Mama połóż się - ja cie podrapie po pleckach i się przytulę.”\nP.S. Zaglądając na stronę ze znaczeniem imion odnalazłam również Dominika. Tym samym natknęłam się na rozwiązanie naszego życiowego „przypadku”, gdzie napisano „ Jeśli się wsłuchać w brzmienie tego imienia, słychać w nim jakieś rozmarzenie, łagodność, oderwanie od spraw pospolitych - jakby od imienia Dominik biło nieziemskie światło. Znaczenie imienia Dominik: należący do Pana”\nTagi: dawid, L-4, choroba, znaczenie imion\nOtuchy dodali (3) | Ty też możeszStrachy na lachy\nniedziela, 12 lutego 2012 23:50\nW życiu człowieka jest wiele rzeczy, których się boi. Są to strachy większe i trochę mniejsze. Są takie z którymi zbyt mocno nie trzeba walczyć żeby same opuściły naszą głowę. Ale kiedy strach zaczyna zaglądać do naszych snów ... kiepsko. Nie dość, że spalamy swoją energię w dzień żeby przepędzić paskudztwo to jeszcze nie można zregenerować sił w nocy.\nA mówiąc jaśniej to wizja operacji Dawida w tym roku zaczyna mnie powoli przerastać. Niby nic, przecież wiele dzieci każdego dnia przechodzi w szpitalach rożne zabiegi i nic się nie dzieje. Wręcz przeciwnie ich komfort życia poprawia się. Tak też jest zamierzony cel w przypadku Dawida, ale uwierzcie strach matki ma bardzo wielkie oczy. Chyba nie bałam się tak kiedy Niki szedł na operacje - byłam zbyt pewna siebie, tego, że wszystko będzie ok. Teraz wiem, że życie to nie bajka i że niekiedy nie wystarczy trzymanie w ręku różańca 24godziny na dobę.\nWiem jedno - ja magister ekonomii jestem w nocy chirurgiem, anestezjologiem i patologiem, a chciałabym być szczęśliwą matką.Podziel się\nTagi: strach, operacja, sny\nOtuchy dodali (1) | Ty też możeszZamiast fiskusowi daj Dawidkowi\nśroda, 08 lutego 2012 0:16\nKolejny rok zwracamy się do Was z prośbą o przekazanie 1 % podatku dla naszego Dawidka. Jeśli nie chcesz aby Ci którzy siedzą na "wysokich stołkach" zmarnowali twój jeden procent podatku weź sprawy w swoje ręce. Przekaż go na rzecz Dawida. Dzięki temu nasz syn może uczestniczyć w zajęciach hipoterapii oraz w szeregu innych zabiegów rehabilitacyjnych. Twój gest pomoże w jego leczeniu i sprawi, że jego życie będzie łatwiejsze.\nTagi: Dawid, 1%, opp, pit-37, podatek za 2011\nponiedziałek, 24 kwietnia 2017Zajrzało tutaj: 98 805


zakażenie po szczepieniu - forum GoWork.pl\nWynagrodzenia pracowników (36884)\nczy dużo osób jeszcze zakaża się po zaszczepieniu? znacie osobiście jakieś przypadki covida po szczepieniu? nie ukrywam że chciałbym poznać takie historie zanim zdecyduję się serio zaszczepić bo jak może to wcale nic nie daje. chciałbym jakąś taką średnią poznać powtórnych zakażeń po szczepieniu i jeśli może to po jakim czasie (czy po pierwszej częściej czy po drugiej) i jaką szczepionkę przyjęli ci z ponownym zakażeniem\nU nas to w sumie za duzo sie o tym nie mowi, ale dobrym przykladem moze byc Krawczyk, ktory zarazil sie covidem po zaszczepieniu pierwsza dawka. Wiec wychodzi na to, ze to bardzo malo skuteczne. W Izraelu ponoc ludzie zarazaja sie nadal mimo dwoch dawek, moze to kwestia tych mutacji. Troche takie milczenie z tym, a wiadomo w sumie od dawna, ze szczepionka nie daje 100% skutecznosci. Na razie ciagle jest za malo danych, trzeba szukac zrodel w krajach, gdzie jest najwiecej zaszczepionych.\nTu macie najczystszy dowód na to jak działają media w naszym kraju.\nBardzo smutna wiadomość o odejściu młodej kobiety Kaliny Mróz która była redaktorem Gazety Wyborczej. 34-letnia kobieta kilka dni przed śmiercią zaszczepiła się na covid. Niestety żaden portal nawet nie wspomniał że kilka dni przed śmiercią Pani Kalina szeroko raportowała na swoich social mediach o tym że cierpi na powikłania poszczepienne. Przeczytałem wiadomość o jej śmierci na wielu portalach i absolutnie żaden nie wspomniał o tym co ona sama pisała na swoich profilach. Na twitterze użytkownicy wrzucali screeny z jej wpisami, wszystko zginęło...\nsporo osób się zaraża ale należy zwrócić uwagę na przebieg zakażenia - jest on na pewno bardziej łagodny, niż gdybyśmy nie byli zaszczepieni\n@Ola: A skąd ty to możesz wiedzieć? Ja nie byłem szczepiony i covid przeszedłem łagodnie także zachowaj ten bełkot z tvp dla siebie.\nFaktycznie, ja tez czytalam kilka artykulow i nigdzie nie bylo wspomniane jaka jest przyczyna smierci. Ale jednak autor posta pyta o zakazenia po przyjeciu szczepionki, a nie o same powiklania\n@Ola: A skąd takie przypuszczenie skoro tych co przechodzi ciężko jest garstka ?\nTak, ale Krzysztof Krawczyk był już mocno schorowany przed covidem, a ostatecznie zmarł nie na covida. Zaraził sie, ale przeszedł dość łagodnie. To po prostu serce nie wytrzymało.\nTo prawda. Ja też nigdzie nie przyczytałam, że to powikładania po szczepionce. Tylko że trafiła do szpiatal i młodo zmarła.\nCzemu nikt w sieci o tym nie wspomniał publikując informacje o jej śmierci? Myślisz że to zmowa milczenia?\nNie bądź taki napastliwy. Ty przeszedłeś łagotnie a inni umierają. Na covida zmarła moja koleżanka, która była w średnim wieku a wcześniej była dobrego zdrowia. Ja tam jestem za szczepieniem.\nSzczepionka to wieka niewiadoma. Jedni mimo zaszczepienia chorują a inni nie. Dla mnie mimio wszystko warto się zaszczepić. Większa szansa że jednak szczepienie ochroni.\nJa nie znam nikogo kto by zachorował po szczepieniu. No, słyszy sie mediach takie historie. Licze że wtedy przebieg jest na tyle łagodny, że nie trzeba iść do szpitala pod respirator.\nJest ich garstka, bo kazdy lek czy szczepienie jest ociążone tym, że nie u każdego zadziała tak samo. Zawsze jest mały procent, że mimo przyjęcia szczepionki zachorujemy.\nMoże to bujda i wcale nie zmarła na korone? Wiesz, że teraz zmarłych podciągają pod statystyki covida.\n@elka: Czytaj ze zrozumieniem. Nikt nie pisze że na korone tylko na powikłania po szczepieniu.\n@anonim: Nie zmowa a celowe ignorowanie problemu i publikowanie w mediach półprawdy dla opinii publicznej.\nZwał jak zwał. Dla mnie to to samo.\nNikt nie ignoruje tego jak się umiera po szczepieniu. Szczególnie jak przytrafi się to znanej osobie to właśnie nagłaśnia się tę sprawę.\nA czy po zaszczepieniu się jesteśmy już odporni do końca życia na koronawirusa?\n@ciekawa: Ale na którego bo one były zawsze.\nNie sądze. Czytałam że w Brazylii odkryli mutacje odporną na przeciwciała zaszczepionych.\nNiektórzy pewnie tak. Szczególnie ci którzy byli chorzy i wytworzyli przeciwciała a dodatkowo przyjęli szczepionkę.\nNie jestesmy, w dodatku koronawirusy sa rozne i wywoluja rozne choroby. Przeziebienie tez jest nimi wywolane i szczepionka na to nie pomoze. A ta na covid to ciagle jedna wielka niewiadoma, dowiemy sie za kilka lat czy to w ogole cos daje\nPo pierwszej dawce to podobno ryzyko zakazenia jest dosc wysokie, dopiero po pelnym cyklu sie zyskuje odpornosc, wiec trzeba uwazac, zeby sie nie zarazic miedzy szczepieniami\nPierwsza dawka nie chroni nawet w 50 procentach. Tyle tylko że może łagodniej przejdzie sie covida.\nPrzebanado 100 mln obywateli USA którzy przyjeli szczepionkę. I wyniki były zadziwiające. Zachorowało tyko 0,01 procenta osób z tych przebadanych.\nTeż o tym czytałem. Tylko ok 10 tys zachorował z przbadanych 100 mlionów. I wiekszość miała łagodny przebieg. To daje gwarancje że szczepionka jest skuteczna.\nNo nie wiem. Ja znowu widziałam w mediach że w Wielkiej Brytanii jest znowu wzrost zachorowań mimo że bardzo dużo osób jest tam zaszczepionych. W tym tygodniu było 3 tys. 180 nowych przypadków. Głównie mutacji indyjskiej , która jest widocznie odporna na szczepienie.\nMutacje mają to do siebie że nie wadomo czy szczepienie przed nimi ochroni. Wirus mutuje i mimo przyjętej szczepionki moze nas uśmiercić.\nNie martw się. Po szczepieniu będziemy mieć odporność stadną i żaden wirus ani jego mutacja nam nie zaszkodą.\nMoże byc skuteczna na krotki okres, chyba nawet pol roku nie minelo od kiedy trwaja szczepienia, takie badania powinno sie zrobic po dluzszym czasie, roku, dwoch, wynik wtedy moze byc kompletnie inny.\nJa nie mam nic przeciwko temu żeby szczepić się co roku. Na grype tez się szczepiłam i mało chorowałam z sezonie zimowym.\n@Lidka: Link do tych badań poproszę\n@bazyl: A w Izraelu udowodnili jednak że nie jest skuteczna, ciekawe nie?\nTo sa pewnie osoby co trafily do szpitala a chorujacych moglo byc duzo wiecej, tylko albo bez objawow albo z typowo przeziebieniowymi, wiec te statystyki sa raczej mocno zaklamane.\nJa w sumie sie nigdy nie szczepilem na grype i mialem tylko raz w zyciu jako dziecko, wiec nie wierze zeby to bylo jakos szczegolnie skuteczne. A przez te ciagle szczepienia i antybiotyki i nie wiadomo co jeszcze to wlasnie te patogeny mutuja i sa coraz grozniejsze, a firmy tylko zbijaja na tym kase. Lepiej dbac o zdrowie naturalnymi metodami i wzmacniac odpornosc w naturalny sposob, a nie chemia.\nI bardzo dobrze, może dzieki temu ludzie zrozumieją że szczepionki działają i nie jest to spisek Billa Gatesa XD\nTak naprawde nie wiadomo jak będziemy sie zachowywać jak przyjdzie do nas delta. Na pewno najpierw zachorują niezaszczepieni. Jednak po szczepionce przechodzi się chorobe lżej.\nTeraz ludzie zaszczepieni sie zarazaja mutacja delta, w Izraelu wzrosla liczba zakazen i w innych krajach tez, wiec teraz bedzie mozna badania na wieksza skale przeprowadzic no ale chyba jednak jest sie czym martwic, wcale nie jestesmy chronieni\nNie tylko w Izraelu ale też w Wielkiej Brytanii. Więszość chorych to własnie zaszczepieni. Niestety.\nA wiecie, że ta szczepionka nie zadziała od razu? Pomiędzy przyjęciem jednej dawki, a momentem, w którym uzyskujemy odporność musi upłynąć pewien okres czasu\nDokładnie, w przypadku Pfizera potrzebny jest tydzień, żeby zaczęła działać, a po przyjęciu AstraZeneka nawet 2 tygodnie\na ja z kolei słyszałam że maderna chroni dopiero po miesiącu od przyjęcia szczepionki\nTo dość długo. Dobrze że ja zaszczepiłem się Pfizerem. Jestem już tydzień po więc powinnam już być odporna. Ale i tak z przyzwyczajenia dezyfekuje rece i zachowuje odsęp od ludzi.\nNjwazniejsze że w ogóle zadziała.\nPodobno najnizsza skutecznosc ma astra zeneca, przyjmujac ta szczepionke mysle ze jest sie nadal podatnym na zakazenie\nJa słyszałam że Johnson & Johnson. Chroni tylko w 70% a astra w 80%. Pfiezer 95%.\nW zaledwie rok wymyślono szczepionkę na koronawirusa, to dlaczego do tej pory nie wymyślono żadnego leku?\nBo się nie oplaca. A na tych szczepionkach teraz sobie giganci jeszcze dorobia. Za 3-5 lat powiedza, ze no przykro, ze szczepionka nie zadzialala i mamy 286 fale, ale oni juz pracuja nad kolejna, ktora da az 83% skutecznosci. I biznesik sie kreci\nJak to nie? W USA dopuszczono do użytku nowy lek na covid. Nazywa się Sotrovimab i podobno jest skuteczny.\nNa kazdym leku giganty farmaceutyczne zarabiają. Nie tylko na szczepionkach.\nCiesz się że tak szybko wymyślono. Bo gdyby nie to, dalej siedzielibyśmy zamknięci w domu.\nW Europie też mozna go stosować?\nJeszcze nie, ale trwaja badania żeby do w czerwcu też wszedł do sprzeda\_zy w krajach unii. Na pewno to będzie duża pomoc w walce z covidem.\nJak myślicie? Ile trwa odporność po szczepieniu. Tak żeby się już nie zarazić?\nCzytałam że badania w USA wykazały, że raz zdobyta odporność na korone jest długotrwała. Szczególnie u osób które się zaszczepiły ale też przechorował wcześniej covid bez względu z objawami czy nie.\nU niektórych całe życie a u innych tylko rok. Są osoby którym po jakimś czasie od szczepienia przeciwciała spadają i wtedy oragnizm nie broni się tak jak powinien.\nUważam że szczepienie powinno być powtarzane co roku. Na jak na zwykłą grypę jak zaczyna się sezon grypowy.\nPo roku trzeba u wszystkich sprawdzać wysokość przeciwciał i ci którzy mają mało powinni przyjąć szczepionkę uzupełniajacą.\nCzytalam, ze okolo pol roku, maks rok, a po tym czasie trzeba powtarzac, wiec szczepionka to tylko czasowe rozwiazanie\nTo się dopiero okaże. Licze że na covida po szczepieniu będę juz odporny. Wolałbym nie wstrzykiwać sobie następnych specyfików.\nŻadna ze szczepionek nie gwarantuje 100% ochrony, ponieważ zawsze znajdą się osoby, na które szczepienia nie zadziałają\nCzytałam o tym, to ma nawet taką medyczną nazwę - non-responders. Niektóre osoby mają tak uwarunkowane antygeny MHC, że nie pozwalają one pobudzić się układowi immunologicznemu.\nTo prawda. Każdy organizm jest inny. Najlepiej już po przyjęciu drugiej dawki szczepionki warto zrobic sobie test na przeciwciała. Ja wyjdzie dodatki to znaczy że jest się bezpiecznym.\nCzyli takie osoby mimo że się zaszczepią i tak jak się zakażą to zachorują i mogą mieć nawet ciężki przebieg? To raczej mało optymistyczna wizja.\nWydaje mi się że jeśli nawet szczepienie nie chroni w 100 procentach to gwarantuje że lekko przchorujemy. Jesli podobnie jak zwykłą grype to już i tak duży sukces.


Aloe vera dawniej i dziś - ecomotyl.pl\nAloes zwyczajny Aloe vera znany jest ludziom od dawna. Od wieków był wykorzystywany do radzenia sobie z rozmaitymi schorzeniami oraz w celach pielęgnacyjnych. W armii Aleksandra Wielkiego był stosowany do leczenia żołnierzy, którzy odnieśli rany w bitwach; natomiast Kleopatra wykorzystywała go po to, by poprawić swoją urodę. A jak stosuje się go współcześnie?\nW naturze rośnie około 500 gatunków aloesu. Jednak człowiek znalazł zastosowanie tylko dla kilku. Wśród nich najpopularniejszy jest aloes zwyczajny. Dziś wykorzystywany jest między innymi w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym i spożywczym. Stosowany może być zewnętrznie jako maści, kremy, balsamy itp., jak i jako preparat przeznaczony do spożycia. Poza tym znajduje też zastosowanie jako doniczkowa roślina ozdobna.\nNa tak duże zainteresowanie aloesem wpłynął skład chemiczny rośliny. Występuje w niej wiele wartościowych dla człowieka związków. Jednak składnikiem, który występuje w aloesie w największej ilości, jest woda. Stanowi ona ponad 90% tej rośliny, natomiast zaledwie 4% to sucha masa, w której znajduje się reszta składników. Tak duża zawartość wody wynika z tego, że aloes jest sukulentem. Oznacza to, że magazynuje w tkankach roślinnych wodę, by przetrwać niesprzyjające warunki.\nW suchej masie pozostałej po odparowaniu wody znajdziemy wiele cennych składników. Jakich dokładnie? – To między innymi 18 różnych aminokwasów, w tym także aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm człowieka nie potrafi syntetyzować samodzielnie. Poza tym w aloesie występuje też wiele mikroelementów oraz witamin. Wśród tych pierwszych należy wymienić: żelazo, siarkę, magnez, sód, wapń, potas, chrom, cynk, miedź oraz mangan. Wśród witamin natomiast witaminy z grupy B, a także witaminę A, C, i E.\nJednak na tym wartościowy skład aloesu się nie kończy. Występuje w nim również wiele polisacharydów, w tym cenny dla człowieka acemannan, który jest obiektem wielu badań naukowych. Poza tym w aloesie występują też kwasy tłuszczowe, enzymy roślinne i monosacharydy. Więcej o składzie tej rośliny można przeczytać na stronie NajlepszyAloes.pl.\nCo powstaje z aloesu?\nRóżnorodność produktów aloesowych, zarówno tych przeznaczonych do spożycia, jak i kosmetycznych jest ogromna. Jest to między innymi sok oraz miąższ aloesowy do picia. Aloes może w nim występować samodzielnie albo w połączeniu z innymi składnikami, np. brzoskwinią, żurawiną, jabłkiem itd. Dostępny jest też napój energetyczny z aloesem, a także aloes w postaci kapsułek i w formie zmielonej.\nWśród kosmetyków aloesowych znajdziemy produkty przeznaczone dla kobiet i mężczyzn, jak i dla całej rodziny. Do tych ostatnich należy między innymi pasta do zębów bez dodatku fluoru, natomiast zawierającą w składzie propolis. Poza tym dostępnych jest wiele balsamów, kremów i szamponów z dodatkiem aloesu. Kobiety mogą również stosować maseczkę na bazie aloesu, a także pomadkę do ust, która również poza aloesem zawiera propolis.\nPoza tym dostępny jest aloesowy żel do mycia twarzy, mydło aloesowe, dezodorant na bazie aloesu, żel po goleniu dla mężczyzn, emulsja nawilżająca z kolagenem przeznaczona do skóry twarzy i ciała oraz wiele innych produktów kosmetycznych.\nTak bogaty asortyment produktów pozwala dopasować wybór do własnych potrzeb. Można też postawić na pielęgnację aloesową i wybierać wyłącznie kosmetyki na bazie aloesu. W przypadku produktów przeznaczonych do spożycia konieczne jest przestrzeganie wskazań zawartych na opakowaniu i nieprzekraczanie zalecanego dawkowania.


Badania wskazują, że marihuana jest bardziej szkodliwa od alkoholu dla rozwijającego się mózgu | tylkomedycyna.pl\nautor: B ( 2018-10-08 11:10 )\nPalenie marihuany jest bardziej niebezpieczne dla rozwijającego się organizmu, niż picie alkoholu. Naukowcy z Uniwersytetu w Montrealu zbadali niemal 4 tys. nastolatków, aby poznać ich nawyki. Celem badania jest ustalenie, w jaki sposób nawyki te wpływają na funkcje poznawcze.\nZłe nawyki, takie jak picie alkoholu i przyjmowanie narkotyków, są niezwykle szkodliwe dla rozwijającego się mózgu nastolatka. Jednak naukowcy odkryli, że palenie marihuany niesie za sobą długotrwałe skutki uboczne.\nSpośród wszystkich ankietowanych 75% przyznało, że pije alkohol od czasu do czasu. 28% badanych przyznało, że próbowało konopi indyjskich. Badanie wykazało, że uczniowie, którzy mieli styczność z marihuaną, wykazywali problemy z pamięcią, rozumowaniem i kontrolą swoich zachowań. Co ciekawe, badanie nie wykazało związku między okazjonalnym spożywaniem alkoholu a trudnościami w nauce.\nLegalizacja marihuany postępuje na całym świecie, co oznacza, że dostęp do narkotyku stanie się jeszcze łatwiejszy. Badacze apelują jednak, aby nastolatkowie wstrzymali się z próbowaniem marihuany, ponieważ może to spowodować nieodwracalne zmiany w mózgu.\nNaukowcy podkreślają, że ich odkrycia potwierdzają jak ważne są programy antynarkotykowe dla nastolatków oraz uświadamianie młodzieży.


Remake islandzkiej komedii oczarował berlińską publiczność – ICELAND NEWS\nRemake islandzkiej komedii oczarował berlińską publiczność\nKino poznało nową, dziwną parę z filmu „Prince Avalanche” (niskobudżetowej produkcji rozgrywającej się w odległych, strawionych ogniem teksańskich lasach) – to Paul Rudd i Emile Hirsch w rolach nieprawdopodobnej pary pracowników malujących oznakowania na pozornie niekończącej się drodze.\nNuda ich pracy powoduje kłótnie, konkurowanie i sprzeczki między nimi, które ostatecznie silnie wiążą ze sobą Alvina (Paul Rudd) i Lance’a (Emile Hirsch). „Prince Avalanche” Davida Gordona Greena to remake islandzkiego filmu z roku 2011 – “Either way”.\nNa Berlińskim Festiwalu Filmowym film miał swoją premierę w środę I zebrał bardzo dobre recenzje, a Hollywood Reporter, nazwał go „dziwnym, małym klejnotem kina”.\nGreen, znany głównie ze swojej komedii dla palaczy („Boski chillout”), wykazał niezwykłe podejście do tematu kręcenia filmu: postanowił zrealizować adaptację islandzkiego obrazu jeszcze przed obejrzeniem go.\n„Oglądałem ten film pierwszy raz i już miałem w głowie myśl o jego przerobieniu, co jest naprawdę dziwne” – opowiada Green berlińskiemu reporterowi.\nAkcja rozgrywa się w późnych latach osiemdziesiątych – takie ustalenie pozwoliło reżyserowi umieszczenie bohaterów poza światem Skype’a, telefonów komórkowych czy iPadów – generalnie w czasie, gdy „rzeczy były przyjemniejsze”.\nMiędzy miłością a nienawiścią do natury\nHirsch odnalazł w tym filmie wiele punktów wspólnych z jego najbardziej popularną rolą w filmie Seana Penna „Wszystko za życie”, z roku 2007, gdzie grał Christophera McCandlessa, który odwrócił się od społeczeństwa i rozpoczął wędrówkę przez dzicz na Alasce.\nW „Prince Avalanche” jego postać Lance’a jest dokładnym przeciwieństwem McCandlessa – młody włóczęga, który nienawidzi znajdować się poza zgiełkiem miasta i otoczeniem jego koleżanek.\n„Kocham kręcić na łonie natury – to na pewno – ale myślę że jestem tak bardzo identyfikowany z rolą w >>Wszystko za życie<<, że spodobała mi się idea wcielenia się w postać, która nie lubi natury i nienawidzi egzystować w samotności od samego początku” – mówi Emile Hirsch. „Oczywiście, że kocham przyrodę i uwielbiam być na odludziu, ale wychowywałem się w Santa Fe (Nowy Meksyk) i Los Angeles (Kalifornia).”\nDavid Gordon Green bardzo spieszył się z kręceniem filmu, co trwało raptem 16 dni – wszystko po to, aby uchwycić straty, jakie w 2011 roku spowodował pożar Parku w stanie Bastrop (Stany Zjednoczone).\nOgraniczył ekipę do minimum – nie więcej niż dziesięciu ludzi na planie na raz – i pozwolił aktorom improwizować.\nWyjałowiony krajobraz parku, który z dnia na dzień odbudowywał się sam i z powrotem przybierał swoje naturalne kolory i witalność został uchwycony przez dyrektora zdjęć, Tima Orra.\nPaul Rudd, jest głównie ze swoich ról komediowych, a ostatnio grał Alvina, chłopaka starszej siostry Lance’a w „40 lat minęło”.\nPostać Alvina jest introwertyczna, poważna i dążąca do samodoskonalenia – mężczyzna m. in. używa kasety z językiem niemieckim do nauki w samochodzie.\nDla kontrastu – Lance nienawidzi spania w namiotach, polowania na jedzenie i malowania dróg i nie może się doczekać weekendu, kiedy wreszcie wróci do cywilizacji.\nKrok po kroku, dwoje odszczepieńców zaczyna znajdować wspólny język – krokami milowymi jest kryzys egzystencjalny Alvina i skrzynka, pozostawiona przez starszego, tajemniczego kierowcę ciężarówki, w rolę wcielił się Lance LeGault. To właśnie jemu został zadedykowany „Prince Avalanche”.\nWięcej o tym temacie „Kolejny amerykański remake islandzkiego filmu”.\nSpecjaliści badają wody Kolgrafafjörður\nReykjavík Fashion Festival ogłasza tegoroczny line-up


Sklepy Lupilu w Głogowie (Lupilu, Głogów) — MapaHandlu.pl\nMarki > Lupilu > Głogów\nSklepy Lupilu v Głogowie\nChcesz znaleźć sklep bądź markowy sklep Lupilu w Głogowie? Może Ci pomożemy. Níže zobaczysz sklepy, ewentualnie butiki, które markę Lupilu w Głogowie sprzedają.\nAktualnie mamy w bazie danych w Głogowie trzy sklepy, które markę Lupilu oferuje. Kliknięciem dostaniesz więcej informacji o marce Lupilu.\nLidl Głogów, ul. Garncarska 1\nLidl to tani market oferujący produkty spożywcze i przemysłowe z Polski i zza granicy. Cechą charakterystyczna sklepu są różne cotygodniowe akcje tematyczne. Mamy tutaj przemiennie tydzień francuski, włoski, hiszpański, grecki, amerykański, meksy ...\nLidl Głogów, ul. Słodowa 1\nSprzedawane marki: Cien, Maxi Trat, Delma, AquaPur, Lirene i więcej\nLidl Głogów, ul. Józefa Piłsudskiego 5\nSprzedawane marki: Bambino, Bella, Milbona, Bellosan, Smakowita i więcej


Środa Popielcowa – duchową walkę czas zacząć | Tygodnik Częstochowa Portal Informacyjny Gazeta Częstochowa Tygodnik Regionalny Częstochowa CZESTOCHOWSKIE24.PL\nWymowę Środy Popielcowej przedstawia metropolita częstochowski abp Wacław Depo. – Nie wolno nam dzisiaj zatrzymać się tylko na charakterze pokutnym tego dnia. Jak mówi św. Augustyn, jesteśmy chrześcijanami poprzez przyszłość. Ta przyszłość jest w ręku Boga. Chrystus wysłużył ją nam sobą – swoją śmiercią.\nMetropolita częstochowski powiedział, że słysząc dzisiaj trudne słowa: „Prochem jesteś i w proch się obrócisz”, musimy powrócić do Księgi Rodzaju i do dzieła stworzenia świata. – Rzeczywistość tego prochu bardzo realnie weszła w życie ludzkie po tajemnicy grzechu pierworodnego. Wtedy człowiek uświadomił sobie, że źle użyta wolność jest nie tylko odejściem od Boga, ale to cios przeciwko sobie samemu. Jednak pomimo grzechy pierworodnego, w którym każdy z nas współuczestniczy, otrzymaliśmy dar Syna Bożego i odkupienie w Chrystusie. Słowa „Prochem jesteś i w proch się obrócisz” słyszymy również podczas pogrzebu, jednak zaraz po nich padają kolejne: „Pan cię wskrzesi w dniu ostatecznym. Żyj w pokoju”. Pokazujemy więc, że śmierć nie jest końcem – podkreślił abp Depo.\nOdnosząc się do modlitwy, postu i jałmużny, jako zalecanych przez Kościół praktyk wielkopostnych, pasterz archidiecezji częstochowskiej powiedział, że najważniejszą z nich jest modlitwa. – Ona jest spotkaniem z Bogiem poprzez dar Ducha Świętego, bez którego pomocy nie umiemy dobrze się modlić. Musimy sobie uświadamiać, że modlitwa nie jest naszą inicjatywą, ale wyjściem Boga do nas poprzez Ducha Świętego – Ducha prawdy. Kiedy wejdziemy na drogę modlitwy, możemy podjąć post. On musi być ukierunkowany również ku komuś, nie tylko ku czemuś. Kolejna droga to jałmużna, która nie jest tylko litością okazywaną ludziom potrzebującym, ale włączeniem się w dzieło pomnażania dobra.\nNowszy PostFinał Eurowizji Junior w Gliwicach\nStarszy PostPrzystanek „ZAJEZDNIA MPK” zawieszony


grzeskibudownictwo.pl - Part 2\nBudujesz dom i nie wiesz czym powinna się cechować dobra firma budowlana? tapety.org/tapety/1983-tapeta-ugepa-139501-freestyle-5060233005086.html A może nie jesteś pewien kogo wynająć do zrobienia instalacji elektrycznej? www.dekorplanet.pl Zastanawiasz się jakie pokrycie dachu będzie najlepsze i w jakich warunkach się sprawdzi? A może chcesz jak najbardziej zminimalizować koszty związane z budową domu? Odpowiedzi na wszystkie te pytania wymagają głębszego zastanowienia. Ewentualnie specjalisty w tych sprawach i ekspertów, którzy wskażą odpowiednie rozwiązania. Oczywiście można wydawać duże pieniądze na odpowiednich ludzi. http://lampykemar.pl/atrato-grey/607-kinkiet-atrato-atk1pg-grafitowy.html Można również poszukać odpowiedzi na odpowiednich stronach internetowych, które mogą okazać się o wiele bardziej przydatne niż jakiś tam specjalista od grzejników!\nOpublikowano w Porady | Kwiecień 7th, 2016\nObecnie już od 6 roku życia nasze dzieci uczęszczają do szkoły. Dlatego też, warto zwrócić uwagę na to, jak wygląda ich pokój. Nie może być dostosowany tylko do zabawy. Musi być urządzony przede wszystkim w taki sposób, aby w pokoju znalazło się miejsce do nauki, w którym dziecko będzie mogło się skupić. Urządzenie pokoju dla dziecka nie jest trudne, trzeba jednak pomyśleć o tym aby znalazło się w nim wszystko to, co potrzebne. W pokoju dla małego ucznia musi znaleźć się przede wszystkim biurko, przy którym dziecko będzie się uczyło i odrabiało lekcje. Do biurka musimy również pomyśleć o wygodnym krześle. Oprócz tego warto również pom\nW starych fabrykach…\nOpublikowano w Architektura | Kwiecień 7th, 2016\nNowoczesne wnętrza coraz częściej nawiązują do tradycji również tej w architekturze. Coraz częściej również zamiast budować nowe budynki decydujemy się na to, aby wykorzystać budynki, które już stoją na ziemiach i po prostu z biegiem lat niszczeją ponieważ nie są wykorzystywane. Tak dzieje się między innymi ze starymi fabrykami, w których niewiele się dzieje. Często fabryki te zostały wybudowane jeszcze przez Niemców. Cieszą się bardzo dużą przestrzenią, jednak niewykorzystaną. Posiadają duże okna, duże możliwości i przede wszystkim ciekawą bryłę, której nie trzeba z zewnątrz wiele zmieniać. Coraz częściej takie bryły zostają wykor\nOpublikowano w Remont | Kwiecień 7th, 2016\nCzęsto decydujemy się na remont wnętrza nie po to aby go drastycznie zmienić, ale po to aby wprowadzić niewielkie zmiany. Dzięki temu nasze wnętrze zyska nowy wygląd. Taki niewielkie remont może polegać na pomalowaniu ścian na nowy kolor, przyklejeniu nowych tapet czy zmianie mebli na nowe. Remont nie musi być wcale drogi ponieważ większość takich prac możemy wykonać samodzielnie. Dzięki temu zaoszczędzimy również czas, ponieważ samodzielnie będziemy mogli zrobić wszystko w takiej kolejności jaka nam najbardziej odpowiada. Decydując się na remont, który zmienić tylko w małym stopniu wygląd mieszkania, powinniśmy przede wszystkim przygotować nowe


Program praktyk zawodowych filologia angielska - PPUZ\nHomeNaukaProjektyProjekty unijneProgram praktyk zawodowych fil...\nProgram praktyk zawodowych filologia angielska\nProjekt skierowany jest do studentów kierunku filologia spec. filologia angielska nauczycielska i tłumaczeniowa, którzy w ramach działań uczelni wspartych z EFS, podniosą swoje kompetencje zawodowe i tym samym podniosą szanse na uzyskanie zatrudnienia w wyuczonym zawodzie na lokalnych rynkach pracy. Projekt daje możliwość ściślejszego powiązania studiów ze środowiskiem pracy. Dzięki temu studenci będą lepiej przygotowywani do wejścia na rynek pracy, uczelnia zaś poszerzy współpracę ze szkołami i przedsiębiorstwami, również w wymiarze dydaktycznym. Tym samym pracodawcom łatwiej będzie dotrzeć do studentów z ofertami praktyk i wpływać na kształt studiów.\nOgłoszenie o rekrutacji – rekrutacja uzupełniająca 26.11-03.12.2018\nRegulamin rekrutacji studentów/praktykantów\nRegulamin rekrutacji uczelnianych opiekunów praktyk\nWniosek nauczyciela akademickiego o udział w projekcie


Komiksy dla dzieci – TOP 10 najlepszych komiksów dla najmłodszych - Mjakmama.pl\nAutor: Getty images TOP 10 najlepszych komiksów dla najmłodszych\nDobra graficzna opowieść nie tylko bawi, ale także rozwija wyobraźnie i rozbudza wrażliwość plastyczną dziecka. Co więcej – może pomóc mu w nauce czytania. Trzeba tylko dobrze wybrać. Oto 10 komiksów, które polecamy do czytania najmłodszym.\nGdy byliście dziećmi uwielbialiście „Fistaszki”? A może zaczytywaliście się w „Tytusie, Romku i Atomku”? Albo w „Jeżu Jerzym”? No cóż, z miłości do komiksów się nie wyrasta...\nNa pewno z radością sięgniecie po kolejne fantastyczne graficzne opowieści. Tym razem oczywiście z synem lub córką. Oto dziesiątka od której warto zacząć z dzieckiem komiksową przygodę. Przed wami TOP 10 komiksów dla dzieci.\nSzafirowy niedźwiedź Zbyś to detektyw dla którego nie ma zagadek nie do rozwiązania. Oczywiście jeśli pomaga mu jego asystent – borsuk Mruk o zaskakująco różowym futerku.\nParę sympatycznych bohaterów Maciej Jasiński wymyślił dla swojego synka, który domagał się bajki na dobranoc. Wesołe, pełne szczegółów rysunki są dziełem Piotra Nowackiego. Humor, ukryte zagadki i bajecznie kolorowe plansze spodobają się młodym czytelnikom.\nZ serii „Detektyw Miś Zbyś na tropie” ukazało się już sześć książek: „Lis, ule i miodowe kule”, „Skarb kapitana Czarnofutrzastego”, „Złoty Sokół Teksański”, „Dama z pluszowym misiem”, „Wielki bałagan”, „Kosmos to za mało”.\nTen komiks to absolutna klasyka. Pamiętacie go? Na pewnoJ Zadziwiające, ale rysunkowa opowieść o szalonych przygodach łakomego hipopotama Gucia i rozważnego psa Cezara ani trochę się nie zestarzała. Wciąż jest zabawna i ciekawa, To przede wszystkim zasługa cudownej, dowcipnej kreska Bohdana Butelki.\nAle też niezwykłej historii, zwięźle i z humorem opisanej przez Krystynę Boglar. Dzięki niej młody czytelnik z radością przenosi się w krainę wyobraźni, by wraz z bohaterami podróżować po dalekich krainach, spotykać piratów, walczyć z potworami, ratować księżniczki. I świetnie się przy tym bawi.\nKolekcja mitów profesora Bronsone’a. Artur i złoty sznur\n„Artur i złoty sznur” to pierwszy tom skierowanej do najmłodszych czytelników serii stworzonej przez znakomitego brytyjskiego rysownika.\nMały chłopiec Artur, staje przed trudnym zadaniem - musi odzyskać ogień, który ogrzewał mieszkańców miasteczka i zapewniał im bezpieczeństwo. Oglądając i czytając graficzną opowieść Santona, dziecko przenosi się wraz z bohaterem do niezwykłej krainy Wikingów.\nCzekają tam na nie potężni bogowie, mityczne bestie i magiczne artefakty, cały czarodziejski świat, któremu trzeba stawić czoło. Zadanie niełatwe, ale od czego jest wyobraźnia! Duże kolorowe ilustracje są pełne fantazji i iście magicznego uroku, całości zaś dopełniają krótkie, proste teksty, w sam raz dla początkującego czytelnika. W serii ukazał się też drugi tom: „Marcy i zagadka Sfinksa”\nTekst i rysunki Joe Todd Santon\nCzytaj również: 5 naprawdę dobrych książek fantasy - kup je swojemu dziecku\nDziecko miało zły dzień i przydałoby się coś, co poprawi mu humor? Calvin i Hobbes to jest to, czego wam trzeba! Choć od premiery pierwszych odcinków dzieła Billa Wattersona minęło już ponad 30 lat, jego komiks nadal śmieszy do łez.\nRysunkowa opowieść o małym chłopcu i jego przyjacielu, pluszowym tygrysie, w którego, gdy nikt nie widzi, nagle wstępuje życie, jest bowiem wyjątkowo zabawna. Calvin ma bujną wyobraźnię i głowę pełną szalonych pomysłów, a Hobbes ani na trochę mu nie ustępuje.\nRazem tworzą więc znakomity duet, który rozrabia aż miło. Wesołe rysunki i dowcipne teksty Billa Wattersona sprawiają, że komiks ogląda się i czyta z uśmiechem.\nPostapokaliptyczna seria dla najmłodszych. Mała Wiktoria wraz ze swoim psem Bajką wędruje w poszukiwaniu rodziców. Świat, który mijają po drodze jest wyjątkowo nieprzyjazny. Pustkowie, zniszczone budynki, wymarłe lasy, dymiące kratery. Wielki wybuch zniszczył wszystko, co piękne. Co czeka dziewczynkę i psa?\nPoruszający temat, wciągająca historia i pełne magii ilustracje sprawiają, że od albumu stworzonego przez Marcina Podolca trudno się oderwać. A po lekturze jest o czym dyskutować.\nSeria „Bajka na końcu świata” obejmuje już sześć tomów: „Ostatni ogród”, „Opuszczony dom”, „Ożywczy deszcz”, „Opowieść gołębia”, „Odległe krainy” i „Operacja Trufla”.\nTekst i rysunki: Marcin Podolec\nTomasz Samojlik jest nie tylko rysownikiem i autorem komiksów, ale też biologiem (na co dzień pracuje w Instytucie Biologii Ssaków PAN w Białowieży). Od lat popularyzuje wśród dzieci wiedzę o przyrodzie. Być może znacie jego świetną serię książeczek o żubrze Pompiku czy zabawny komiks „Ryjówka przeznaczenia”. „Ostatni Żubr” to pozycja bardziej serio.\nOpowiada, jak powstał rezerwat w Białowieży. Jest 1919 rok, Polska odzyskała niepodległość a wraz z nią pradawną puszczę. Przyrodnik, prof. Władysław Szafer ma ocenić jej stan. Niestety lasy są wyniszczone, a ostatni żubr został zabity. Ale stop – ocalał mały żuberek! Choć nie ma nawet imienia, może zmienić losy swojego gatunku.\nCzy jednak uda mu się dotrzeć do legendarnego Serca Lasu? Dzięki poruszającym wyobraźnię, narysowanym zdecydowaną kreską ilustracjom komiks Samojlika robi duże wrażenie nie tylko na dzieciach.\nOpowieści z Doliny Muminków mają swoich zagorzałych wielbicieli. Jeśli do nich należycie, ten komiks was zachwyci. Stworzyła go sama Tove Jansson, która była nie tylko świetną pisarką, ale także rysowniczką. Każdy tom swoich opowiadań ilustrowała własnymi rysunkami. Jej charakterystyczna kreska jest niczym znak firmowy książek o Muminkach.\nTeraz można ją zobaczyć w pełnej krasie. Każdy z trzech wydanych przez Egmont grubych tomów zawiera kilkanaście komiksowych opowiadań o sympatycznych trollach. Muminki w takiej formie to doskonała propozycja dla dzieci, które nie mają jeszcze zbyt dużej wprawy w czytaniu. Tekstu jest mało, a duch opowieści Tove Jansson ten sam.\nGraficzna opowieść o niebieskowłosej Hildzie podbiła serca dzieci na całym świecie. Pełne magii rysunki poruszają wyobraźnię, a w towarzystwie rezolutnej bohaterki czytelnikowi ani przez chwilę nie grozi nuda. Hilda ma bowiem niezwykłe przygody i na swej drodze wciąż spotyka dziwne stworzenia. Nocne olbrzymy, trolle, wodne duchy... dziewczynka o niebieskich włosach całkiem dobrze się z nimi dogaduje.\nCiekawa fabuła nawiązująca do skandynawskich legend i mitów oraz piękna, klimatyczna oprawa graficzna to ogromne atuty „Hildy”. Docenili je filmowcy. Na Netflixie można obejrzeć animowany serial zrealizowany na podstawie komiksu.\nTekst i rysunki: Luke Pearson\nFibi chodzi do czwartej klasy i dobrze się uczy. Niestety koleżanki uważają ją za dziwaczkę. Na szczęście poznaje Marigold. Nowa przyjacióła Fibi jest... jednorożcem, a właściwie jednoroginią (a to niezwykle rzadkie!). Marigold to prawdziwa czarodziejka, która potrafi spełniać życzenia (ma też małą wadę – jest tak zakochana w sobie, że gdy zobaczy się w lustrze, zapomina o całym świecie).\nDziewczynka i jej magiczna przyjaciółka przeżywają oczywiście niezwykłe przygody. Autorce serii Danie Simpson komiksowa opowieść o Fibi przyniosła światową sławę. Także w Polsce seria ma swoich fanów. Egmont wydał właśnie jej szósty tom. „Fibi i jednorożec. Magiczna burza”, który można już kupić w księgarniach.\nTekst i rysunki: Dana Simpson\nZwariowana historia o przyjaźni narysowana arcyzabawną kreską Janka Kozy. Słonik nie należy do odważnych, Żyrafę trudno nazwać mądrą, a Świnka wcale nie jest grzeczna. Ale razem mogą naprawdę wiele. Bo przyjaźń daje im siłę.\nW tym komiksie nie ma rzeczy niemożliwych. Bohaterowie gubią się w kadrach, próbują przedostać się na kolejne strony, robią dziury w papierze, wyginają karki, dyskutują z autorami, którzy wciąż robią im psikusy. Czytelnika co chwila czekają niespodzianki i zwroty akcji.\nCo się za chwilę wydarzy? Jak poradzą sobie przyjaciele ze złośliwymi autorami próbującymi zmienić ich wygląd i wciąż wtrącającymi swoje trzy grosze? Jak to wszystko się skończy? Jedno jest pewne – ani przez chwilę nie będzie nudno.


Apeks - DIVING-STORE.net\nLista produktów producenta: Apeks\nTen wysokowydajny regulator może pochwalić się idealnie zrównoważonym pierwszym stopniem połączonym z pneumatycznie zrównoważonym drugim stopniem. Nadaje się do użytku w zimnej wodzie dzięki suchemu uszczelnieniu pierwszego stopnia i wymiennikowi ciepła drugiego stopnia.\n2 406,59 zł\t2 673,98 zł -10%\nApeks XTX40 jest klasyfikowany jako regulator o wysokiej wydajności. Zrównoważony pneumatycznie drugi stopień zapewnia płynne, łatwe oddychanie. Nadaje się do użytku w zimnej wodzie dzięki suchemu uszczelnieniu pierwszego stopnia i wymiennikowi ciepła drugiego stopnia.\n3 039,51 zł\t3 377,24 zł -10%\nXTX50 jest przeznaczony dla wymagających nurków, którzy chcą korzystać z bogatego w funkcje automatu za umiarkowaną cenę. Ten popularny reduktor ma cztery porty średniego ciśnienia, wszystkie zamontowane na obrotowej głowicy, co zapewnia optymalne prowadzenie węża, jednocześnie eliminując ostre zagięcia węża. Pierwszy stopień to niezawodny DS4\n3 314,63 zł\t3 682,93 zł -10%\n3 643,90 zł\t4 048,78 zł -10%\nXTX50 jest przeznaczony dla wymagających nurków, którzy chcą korzystać z bogatego w funkcje automatu za umiarkowaną cenę. Ten popularny reduktor ma cztery porty średniego ciśnienia, wszystkie zamontowane na obrotowej głowicy, co zapewnia optymalne prowadzenie węża, jednocześnie eliminując ostre zagięcia węża. DST z dodatkowym 5 portem - idealne ułożenie...\n3 790,24 zł\t4 211,38 zł -10%\nZestaw automatów Apeks Sidemount to wszystko czego potrzebujesz aby rozpocząć przygodę z nurkowaniem Sidemount. Zestaw jest wyposażony we wszystkie niezbędne elementy aby poprawnie skonfugurować zestaw z butlami SM.


W sumie: 130595\nInformacja dotycząca mikroinstalacji fotowoltaicznych\nSpółka Twoja Energia Sp. z o.o. poszukuje na terenie Gminy Krasnopol osób indywidualnych oraz przedsiębiorców zainteresowanych posiadaniem własnych mikroinstalacji fotowoltaicznych. Dzięki wykorzystaniu środków pochodzących z unijnych dotacji będziemy mogli zaoferować mieszkańcom wybranych gmin województwa podlaskiego zakup instalacji fotowoltaicznych na warunkach bardziej korzystnych niż wdrażany obecnie program „Prosument " w części skierowanej do osób fizycznych.\nUwzględniając zobowiązania podatkowe wynikające z uzyskania dotacji w programie „Prosument" oraz prowizję pobieraną w związku z udzieleniem takiego dofinansowania realny poziom wsparcia w programie „Prosument" wynosi około 30%. W ramach programu wsparcia przygotowanego przez spółkę Twoja Energia cena zakupu instalacji fotowoltaicznej wyniesie mniej niż 3.500 zł netto za kW i będzie o około 35% niższa od cen określonych w regulaminie programu „Prosument". Ponadto klienci, którzy wezmą udział w programie spółki Twoja Energia będą mogli korzystać z taryf gwarantowanych za zasadach określonych w ustawie o odnawialnych źródłach energii. W przypadku dofinansowania inwestycji w programie „Prosument" możliwość skorzystania z taryf gwarantowanych jest wyłączona. Program spółki Twoja Energia umożliwi skrócenie okresu zwrotu inwestycji nawet do 5 lat (dla porównania okres zwrotu inwestycji finansowanej w ramach programu „Prosument" wynosi 8 lat). Program wsparcia spółki Twoja Energia jest dostępny zarówno dla osób fizycznych, jak i przedsiębiorców.\nDzięki współpracy z bankiem Credit Agricole możemy zaoferować naszym klientom sfinansowanie obniżonych kosztów zakupu instalacji.\nWarunkiem wzięcia udziału w programie jest zawarcie umowy ze spółką Twoja Energia do końca listopada 2015 r. Zawarcie umowy nie spowoduje powstania jakichkolwiek zobowiązań finansowych po stronie klienta do czasu za kończenia procesu pozyskiwania środków unijnych oraz rozpoczęcia realizacji inwestycji.\nOsoby działające w imieniu spółki Twoja Energia posiadają wieloletnie doświadczenie w realizacji projektów inwestycyjnych związanych z OZE oraz w skutecznym pozyskiwaniu dofinansowania na realizowane projekty.\nWięcej informacji na stronie: http://www.twojaenergia.pl/


Kinga Wierzbicka: Biała poduszka pikowana we wzory z motywem roślinnym\nBiała poduszka pikowana we wzory z motywem roślinnym\nWzięło mnie na białe pikowanie, chciałam sobie zrobić ładną poduszkę, najlepiej białą i w ciekawy wzór. To moja pierwsza taka poduszka i dużo się przy robieniu jej nauczyłam.\nZaczęłam od wymyślania wzoru, rysowałam sobie różne motywy roślinne i esy floresy. Potem kolejno zginałam papier i odbijałam wzór tak aby stworzyć symetryczne odbicia.\nPracowałam na papierze do wykrojów i od razu przygotowałam sobie rozmiar kartki 50x50 cm, czyli tyle ile ma moja poduszka.\nZanim zabrałam się za pikowanie ostatecznej wersji na materiale docelowym, zrobiłam kilka próbek. Wypróbowałam wypełnienie pojedyńcze i złożone podwójnie. Wypróbowałam też sposób przeniesienia wzoru na materiał.\nNa przyklad, żółta kredka akwarelowa, świetnie sprawdziła się na granatowej bawełnie. Dobrze i dokładnie udało się nią narysować wzór i zniknęła po zmoczeniu materiału zwykłą wodą. Poniżej zdjęcie próbki już po upraniu. Narysowałam kilka kresek bo nie zrobiłam zdjęcia przed praniem a chciałam pokazać jak ta kredka rysuje.\nTa sama kredka nie sprawdziła się jednak na białym, bo po upraniu nawet z użyciem detergentu, nie zniknęła całkowicie. Tam gdzie jest najgęściej przeszyte - w środku serduszka, widoczne są zażółcenia.\nWypróbowałam więc flamastry spieralne Bic Kid Coleur, kupione niedawno w osiedlowym sklepie papierniczym. Spłukały się samą wodą. Poniżej już uprana próbka. Pod flamastrem narysowane kreski jakie zostawiał.\nWyposażona w te doświadczenia, zabrałam się za docelową poduszkę.\nWybrałam białą bawełnę z widocznym splotem. Wiem, że nie jest to typowa bawełna patchworkowa ale po prostu podobał mi się ten materiał, bo ma delikatny połysk i ten splot wygląda elegancko.\nWypełnienie wybrałam poliestrowe a na spód kanapki dałam podszewkę, żeby później można było wygodnie wsunąć do środka poduszeczkę.\nNa top, wzór przekalkowałam szarym flamastrem Bic.\nPospinałam szpilkami i przepikowałam wzór. Następnie uszyłam całą poduszkę. Jak zapewne zauważyliście, na próbkach zrobiłam "ubite" lotem trzmiela tło. Tu tego nie zrobiłam. Sama nie wiem jeszcze, która wersja wygląda lepiej, może Wy mi powiedzcie?\nTo co jeszcze muszę ewidentnie wyćwiczyć to równe pikowanie z wolnej ręki, po liniach. Gdzie niegdzie mi się "machnęło" a na takim wzorze to widać. Ale wszystko z czasem, ta poducha jest pierwsza :-)\nTo jest zdjęcie lewej strony topu, od podszewki i muszę stwierdzić że wygląda ładniej niż prawa strona ;-)\nMam nadzieję, że moje doświadczenia przydadzą się i Wam :-)\nAutor: Kinga Wierzbicka o 15:11\nBasia 5 lipca 2017 18:21\nPodziwiam, i jak zwykle nabieram ochote na... biala, pikowana poduszke! :)\nNiedawno zaczelam moja "podroz" z pikowaniem z wolnej reki. Idzie mi... hmmmm... tak sobie, bledy sa niestety widoczne, ale cwicze na patchworku, ktory od poczatku mial byc moj, wiec sie nie stresuje. Co kwadrat, to wydaje mi sie, ze juz, juz panuje nad maszyna.... a tu KIKS! No coz jade dalej, kiedys sie naucze!!! :) :) :)\nThimbleLady 6 lipca 2017 15:40\nJak dla mnie poducha jest idealna. Pikownie jest piękne i równe - ja nie widzę nieprawidłowości. Szczerze podziwiam umiejętności. też pewnego dnia chciałabym się nauczyć takiego pikowania. Pozdrawiam\nNanik 13 lipca 2017 18:41\nPięknie wyszła! Cudna ta Twoja poducha! Mi chyba bardziej podoba się tak, jak jest, bez tego dodatkowego tła. Ale widząc, jak tworzysz gotowe wzory, nie zdziwiłabym się, gdybyś uzupełniła ją jeszcze tak, że przebiłabyś i ten efekt!


antybiotyki doustne a karmienie piersią - ForumGinekologiczne.pl\nantybiotyki doustne a karmienie piersią\nTemat: antybiotyki doustne a karmienie piersią (2)\nhttps://www.forumginekologiczne.pl/forum/antybiotyki-doustne-a-karmienie-piersia/watek/1012742/1.html#p1012742https://www.forumginekologiczne.pl/forum/antybiotyki-doustne-a-karmienie-piersia/watek/1012742/1.html antybiotyki doustne a karmienie piersią\nOd porodu męczę się z różnymi komplikacjami intymnymi (ropień w miejscu szycia krocza, liczny ziarniny w miejscu blizny, długie upławy). Od porodu minęło 6 miesięcy a nadal borykam się z infekcjami intymnymi i żółtymi upławami. Stosowałam już 5 antybiotyków, ale żadnej nie wyleczył moich dolegliwości. Udało się do tej pory zwalczyć Enterococcus feacalis, teraz stosuję antybiotyk w celu zwalczenia E.coli. Cały czas przepisywano mi antybiotyki w postaci robionych globulek dopochwowych, tłumacząc to tym że w czasie karmienia nie można bezpiecznie podać antybiotyku innego niż Augmentin. W odpowiedzi na ostatnie leczenie globulkami z gentamycyną pojawił się w pochwie potężny stan zapalny - ogromny ból, szczypanie, zaczerwienienie i ranki. Od kilku dni nie jestem w stanie włożyć kolejnej globulki a nawet oddanie moczu wiąże się z potwornym bólem. Czy w takiej sytuacji można zastosować lek doustny? Mój lekarz ginekolog chce zastosowac kolejne globulki z innym antybiotykiem ale ja boję się że to rozwiązanie znów będzie nieskuteczne. Zresztą obecnie nie jestem w stanie zaaplikować żadnej tabletki do pochwy. Badanie mikrobiologiczne wykazało ze bakteria jest wrażliwa na gentamycynę, cefuroxym, trimethoprim i ciprofloksacynę. Bardzo proszę o poradę.. Znalazłam informację w bazach TOXNET i e-lactancia że te antybiotyki sa bezpieczne dla dziecka, ale dlaczego w takim razie ginekolog tak bardzo wzbrania się przed ich zastosowaniem?\nhttps://www.forumginekologiczne.pl/forum/antybiotyki-doustne-a-karmienie-piersia/watek/1012742/1.html#p1013969https://www.forumginekologiczne.pl/forum/antybiotyki-doustne-a-karmienie-piersia/watek/1012742/1.html antybiotyki doustne a karmienie piersią\nPomimo danych dostępnych na stronach internetowych, czy wyników badań zagranicznych proszę pamiętać, że ginekologa obowiązuje polskie prawo. Jeżeli charakterystyka produktu leczniczego, zabrania podawania leku w okresie laktacji to lekarz naraża się na konsekwencje prawne, w razie wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych.\nWarto pamiętać, że istnieje możliwość odciągania i wylewania mleka w trakcie terapii i po jej zakończeniu, aż do momentu eliminacji leku z organizmu. W tym czasie karmi się dziecko pokarmem sztucznym. Jest to najbezpieczniejsze wyjście z sytuacji.\nZ powyżej wymienionych leków wybrałabym cefuroxym. Lek z grupy cefalosporyn dostępny w postaci doustnej, wydzielany w niewielkiej ilości do mleka kobiecego.