Ruth Fuller Sasaki1)\nNie będę próbowała definiować terminu „religia”. Dyskusje na ten temat wciąż trwają i, jak większość dyskusji, nie dają ostatecznej odpowiedzi satysfakcjonującej zainteresowanych. Jeżeli żądamy od religii by miała Boga poza wszechświatem i człowiekiem; jeżeli domagamy się, aby posiadała jedyną księgę objawienia, w której powinna zawierać się wiara; jeżeli domagamy się istnienia indywidualnej duszy, egzystującej wiecznie, czy to w wiecznej szczęśliwości w niebiosach, czy w wiecznym potępieniu w piekle; jeżeli wierzymy w grzech, który może być odpuszczony przez czyjąś ofiarę, czy w zbawienia, które można osiągnąć przez zbawiciela, wówczas Zen z pewnością nie będzie dla nas religią.\nI tu chciałabym zdefiniować to, o czym mówię używając słowa „Zen”. Słowo to używane bywa dla określenia wielu rzeczy. Kosztem nazwania go ultra-tradycjonalnym i autorytatywnym, wolę jednak przynajmniej chwilowo odnieść Zen do tradycji i nauki Buddyzmu, która rozwinęła się w Chinach, a za założyciela której tradycyjnie uważany jest Bodhidharma.\nChociaż tradycja Zen, jak wskazuje jej nazwa, podkreśla medytację i jest nawet czasem zwana Szkołą Medytacji, podstawowym rdzeniem Zen, tak jak całego buddyzmu hinajany czy mahajany jest to, co zazwyczaj określa się terminem „oświecenie”. Jest kilka słów używanych na określenie doświadczenia oświecenia. Sokei-an2) przekłada to na angielskie słowo „awakening” – przebudzenie. W Japonii doświadczenie to znane jest pod nazwą satori – słowa wchodzącego stopniowo do praktycznego języka angielskiego. Rinzai nazywał to „prawdziwym zrozumieniem” lub „prawdziwym pojmowaniem”. Innym słowem, pochodzącym z czasów Bodhidharmy jest kensio, „wejrzenie w swą własną prawdziwą naturę”.\nDla szkół Hinajany, lub mówiąc ściślej Therawady, głównym celem jest osiągnięcie indywidualnego oświecenia. Z tej przyczyny mężczyźni i kobiety opuszczają swoje domy, aby zostać mnichami i mniszkami z wiarą, że w życiu klasztornym odnajdą najlepsze warunki dla zrealizowania tego celu. Znaczenie świeckiego wiernego w Buddyzmie hinajany jest duże, ze względu na utrzymanie mnichów poszukujących aktywnie oświecenia i tą drogą zbieranie zasług, które w którymś z przyszłych żywotów pozwolą mu oddalić się od świata i poszukiwać dla siebie Nirwany.\nW szkołach mahajany czyjeś własne oświecenie i udział innych w osiągnięciu ich oświecenia, są to dwa aspekty jednej, fundamentalnej zasady. Przede wszystkim musi być osiągnięte przebudzenie, ale przebudzenie to nie jest wszystkim. Światło tego doświadczenia musi być szeroko rozlane na wszystkich ludzi, aby także im przypadło w udziale. Chociaż samo przebudzenie nie może być dane komuś przez kogoś innego, człowiek oświecony może i musi pomagać innym w ich drodze do celu, w innym przypadku znaczyłoby, że nie zrozumiał w pełni wagi swego doświadczenia. Taka jest, podkreślana w szkołach mahajany, rola bodhisattwy. Dla mnie doskonałym przykładem całości nauki buddyjskiej jest Budda Siakjamuni – Budda, Doskonale Oświecony, którego celem nie było osiągnięcie oświecenia dla samego siebie, lecz rozwiązanie problemu ludzkiego cierpienia, i którego życie po doświadczeniu oświecenia było przez 49 lat poświęceniem się dla wskazania innym jak mogą sami rozwiązać ten problem. Zwróćmy uwagę na interesujący fakt, że jednym z głównych tematów Zen w japońskim malarstwie sumi czyli obrazów malowanym tuszem jest Siakjamuni schodzący z góry; szczyt góry symbolizuje jego przebudzenie, a zejście ze szczytu jego powrót do świata codzienności.\nZen, być może bardziej niż inne szkoły mahajany podkreśla znaczenie oświecenia ludzi świeckich, udostępniając im całą naukę i praktykę, jaką dysponują mnisi. Jednym z najbardziej znanych w Zen jest nazwisko indyjskiego człowieka świeckiego, Wimalakirti z Waisali, znanego w Japonii jako Yuimakitsu lub Xuima. Yuima zajmuje miejsce na równi ze znanymi mnichami z tradycji Zen. Na przestrzeni wieków, w historii Zen pojawiło się wielu wybitnych ludzi świeckich zarówno w Chinach jak i w Japonii, na przykład Fu Daisi, żyjący w szóstym wieku, znany jako wynalazca obrotowej szafy na książki. Inną dobrze znaną postacią jest człowiek świecki Ho, z dynastii T'ang, uczeń takich mistrzów jak Baso i Sekito. Fakt, że w Zen uznaje się osoby świeckie na równie z mnichami jako kandydatów do osiągnięcia satori i oferuje się dla jednych i drugich tą samą, bez różnic, praktykę jest jedną z głównych przyczyn dlaczego, moim zdaniem, wśród szkół buddyjskich Zen wyjątkowo odpowiada ludziom Zachodu.\nWielu z was słyszało lub czytało znany wiersz opisujący Zen, przypisywany Bodhidharmie, który zaczyna się od słów: „Bezpośredni przekaz poza słowami i literami”. W przeszłości i obecnie, dla wielu ludzi słowa te oznaczają, że Zen nie posiada żadnej doktryny ani związku ze świętymi pismami. Szósty Patriarcha, o którym mówi się, że był analfabetą, sprzedawcą drew na opał, uważany jest za najbardziej przekonywujący przykład. Jednakże studiowanie życia wielkich ludzi Zen podważa tę tezę. Chciałabym znaleźć w swoich własnych studiach kogoś, kto ani przed, ani po osiągnięciu oświecenia nie studiował gorliwie tradycyjnych sutr buddyjskich czy świętych pism, kto w tym co mówił i pisał nie cytowałby ich. Wszyscy oni mają dokładne oparcie w podstawowych doktrynach buddyjskich jakich w swoim czasie się uczyli. Powiada się, że Bodhidharma przekazał swojemu spadkobiercy, Eka Daishi, sutrę Lankavatara mówiąc, że wyraża ono jego naukę. Vimalakirti, Mahaprajna-paramita, Vajracchedika, Nirvana, a nawet zawiła Avatamsaka były sutrami poznawanymi i studiowanymi przez ludzi Zen. Nie znaczy to, że poprzez studiowanie tych sutr osiągnęli oni swoje oświecenie. Oświecenie powstaje samo z siebie. Nie jest ono zależne od sutr – od jakichkolwiek sutr. Oświecenie jest przebudzeniem się własnego, prawdziwego umysłu człowieka, jest jego własnym wglądem w jego własną, prawdziwą naturę. Zen nie neguje wartości świętych pism, nie wyrzuca ich na śmietnik. W świętych pismach człowiek oświecony znajduje próby opisania czy wyjaśnienia w słowach doświadczenia przebudzenia przez innych, zbadanie implikacji, które zawiera przebudzenie, a jego własne przebudzenie na odwrót, okazuje się być kluczem do zrozumienia sutr. Wiele szkół mahajany powstało na bazie nauki jednej czy więcej sutr, np. Sanron, Tendai, Shingon, Jodo. Jak powiedział Bodhidharma, Zen nie powstał na bazie żadnej sutry. Podstawą nauki i praktyki Zen nie są żadne pisane słowa. Kapłani Zen nie komentowali i nie komentują w swych wykładach tradycyjnych pism buddyjskich. Wykłady, czy jak nazywa się to w Japonii teisho, przekazywane przez mistrzów Zen uczniom i mnichom, są wykładami opartymi na zanotowanych mowach i pismach dawnych chińskich i japońskich mistrzów Zen.\nSzkoła Hua-yen jako szkoła trwała krótko. Być może jej doktryny były zbyt głębokie i zawiłe aby mogły zdobyć szerszą popularność wśród ludzi. A przecież dla istnienia jakiejkolwiek szkoły religijnej nieodzowne jest poparcie publiczne, choćby nawet przy niewielkim zrozumieniu jej prawdziwej nauki. Jednak doktryny i filozofia Hua-yen trafiły do innych buddyjskich szkół w Chinach i stały się ich ważną częścią. Nauki tej szkoły dotarły do Japonii w okresie Nara, gdzie zostały przyjęte przez cesarza Shiyomu. Świątynia w Nara, znana jako Todai-ji, w której znajduje schronienie Wielki Słoneczny Budda, największy odlany z brązu posąg Buddy w Japonii, zbudowana została przez cesarza Siyomu jako główna japońska siedziba szkoły Kegon i sanktuarium jej doktryn. Jednak, podobnie jak w Chinach, Kegon jako szkoła nie rozprzestrzeniła się szeroko w Japonii. Mimo, iż dzisiaj tylko Todai-ji i może jeszcze dwanaście innych świątyń należą do szkoły Kegon pozostaje ona nadal niezwykle aktywna, filozofia i doktryny Kegon stanowią wciąż jedną z głównych nauk na wszystkich buddyjskich szkołach i uniwersytetach Japonii.\nCałkowity wszechświat – ziemia, niebo, słońce, księżyc, planety, gwiazdy, nieskończona przestrzeń – znany jest w buddyjsko-sanskryckiej terminologii jako Dharmadatu, po jap. hokkai. Słowo dhatu, japońskie kai, oznacza „pole” lub „królestwo” a słowo Dharma, japońskie ho, ma dwa znaczenia: Absolutna Prawda, a także: poszczególne elementy, z których składa się wszechświat. Tak więc Dharmadatu-hokkai jest „Królestwem Absolutnej Prawdy” a także „Królestwem Wszystkich Elementów”.\nPo pierwsze jak aktualny świat, w którym codziennie żyjemy – świat zjawisk. W tym aspekcie wszechświat jest określony w języku japońskim jako yi hokkai. Yi – znaczy „rzeczy”, „zjawiska”. Pierwszy sposób postrzegania wszechświata polega na postrzeganiu świata rzeczy, świata obecnego i faktycznego, świata zjawisk. O tym świecie ukazującym się nam, zwykłym ludziom, Zen początkowo nie ma nic do powiedzenia. Potem jednak, gdy będziemy przygotowani do zrozumienia prawdziwej natury tego świata, będziemy dokładnie badać każdą jego fazę.\nDrugim sposobem patrzenia na hokkai – a kiedy używam słów patrzenie lub postrzeganie to zawsze w najgłębszym znaczeniu realizacji – jest postrzeganie go jako Świata Absolutu, świata Rzeczywistości. Świat w tym aspekcie określany jest terminem ri hokkai, „Królestwo Absolutnego Prawa”. Jest to świat niezróżnicowany, świat całkowitej Jedności, Pustka, Siunyata. Wejście w ten świat, zrealizowanie go, uczynienie go miejscem naszego wiecznego trwania, miejscem gdzie jesteśmy, jest warunkiem sine qua non dla Praktykującego Zen. Jest to świat, który otworzył się wielu artystom, mistykom i niektórym ludziom przechodzącym przez osobiste doświadczenie religijne, świat kosmicznej świadomości jak to czasem nazywamy. Z zainteresowaniem czytałam kiedyś następujący cytat sławnego europejskiego krytyka sztuki, Berensona: „Był ranek wczesnego lata. Srebrzysta mgła drżała i migotała ponad drzewami. Powietrze naładowane było pieszczotą. Pamiętam...wspiąłem się na pień drzewa i poczułem nagle, że pogrążyłem się w Tym. Nie nazywałem wtedy tego. Nie miałem potrzeby używania słów. To i ja byliśmy jednym”. W tym świecie znika indywidualna jaźń czy ego. Człowiek stapia się, staje się jednym z Wielką Jaźnią. Niestety, zbyt często wizja taka z upływem czasu znika i jest zapominana, bez przeniknięcia czy zrozumienia jej głębokiego znaczenia. Lecz kiedy taka realizacja dokona się całkowicie nigdy więcej nie odczuje się, że czyjaś indywidualna śmierć przynosi koniec życiu. Taki ktoś żyje od nieskończonej przeszłości do nieskończonej przyszłości. Kończą się od razu i na zawsze problemy nieba i piekła, indywidualnego grzechu i indywidualnego zbawienia. Taki ktoś uczestniczy wówczas w Wiecznym Życiu – szczęśliwym, jasnym i czystym. To doświadczenie to zbawienie w Zen.\nTo jest świat, w który chcemy wejść podejmując naszą naukę Zen. Pierwsze koany dane uczniowi Zen – „Mu” Joshu, „Dźwięk jednej dłoni” Hakuina, czy „Jaka była twoja prawdziwa twarz przed narodzinami twoich rodziców” Szóstego Patriarchy – są to koany, które prowadzą nas przez Bezbramną Barierę w Świat Absolutu, Królestwo Absolutnego Prawa – ri hokkai. Lecz ponieważ pierwsze satori jest często jedynie rzutem oka na ten świat, przekroczeniem bramy tylko jedną stopą, uczeń rozwiązuje kolejno wiele koanów tak, aby mógł odczuć ten świat jako rzeczywistość.\nTen właśnie, trzeci sposób spojrzenia na wszechświat znany jest jako doświadczenie wszechświata; jako riji muge hokkai – to znaczy świat, w którym Absolut i poszczególne fakty, noumenon i zjawiska, Prawo i jego manifestacja są doświadczane jako całkowita harmonia i jedność. Poszczególne jednostki, względność, zjawiska, manifestowanie się, są jedynie aspektami w jakich postrzegamy noumenon, Absolut, Prawo. Słowa riji muge hokkai tłumaczone dosłownie znaczą: ri „Zasada” /„Prawo”/, ji „rzeczy”, mu „bez”, ge „przeszkoda”. Oznacza to Absolut oraz całkowite i bez przeszkód przeniknięcie go przez kogoś. Albo mówiąc inaczej jest to całkowite zjednoczenie. Zaprawdę jest to jedną i tą samą rzeczą.\nLecz jest jeszcze do osiągnięcia głębsze doświadczenie. Znane ono jest jako jiji muge hokkai, doświadczenie królestwa całkowitej harmonii, przenikania i wymieniania się wzajemnego wszystkich rzeczy. Ji, jak wiemy oznacza „rzeczy”, jiji znaczy więc „rzeczy i rzeczy”, muge oznacza „bez przeszkód”, „bez utrudnienia”. Jiji muge hokkai jest więc królestwem, w którym wszystkie rzeczy, które doświadczamy jako przejawianie się Absolutu tworzą razem zupełną, totalną całość, w znaczeniu harmonii, przenikania bez przeszkód, wzajemnego wymieniania się i identyfikowania. Realizacja jiji muge hokkai jest doświadczeniem trwałości i ciągłości wszystkiego we wszechświecie, wolności, harmonijnego przenikania się i wzajemnego wymieniania. Jest to realizacja wszechświata będącego wyrażeniem wiecznej, odtwarzającej się gry Absolutu. Doświadczony w ten sposób wszechświat wydaje się być jedynym w czasie i przestrzeni, lub raczej bezczasowy i poza przestrzenią.\nKiedy mój nauczyciel mówił mi o tym, rzekł:\nTeraz pomyśl o sobie. Myślisz, że jesteś odrębną i niezależną indywidualnością. Lecz tak nie jest. Bez twojego ojca i matki nie byłoby ciebie. Bez ich ojców i matek nie byłoby ich i ciebie również. Bez ich rodziców nie byłoby twoich rodziców. I tak możemy cofać się bez końca do początku życia człowieka i dalej wstecz i jeszcze dalej. Ty w tej chwili jesteś wierzchołkiem wielkiego trójkąta zbudowanego z wszystkich tych poprzednich indywidualnych istnień. Wszyscy oni żyją w tobie dzisiaj. Żyją dziś w tobie tak samo prawdziwie jak żyli indywidualnie w jakimkolwiek innym czasie.\nPoza tym, dzisiaj żyjesz właśnie dzięki mocy wszystkich indywidualnych istnień egzystujących w tej chwili na świecie – twoje ciało jest podtrzymywane przez pożywienie uprawiane i dostarczane przez niezliczoną ilość ludzi przechodzących przez obecny świat; twoje ciało okryte jest odzieżą wykonaną przez niezliczoną ilość osób przechodzących przez ten świat, twoja działalność jest uwarunkowana działalnością niezliczonych osób żyjących w obecnym świecie, myślenie twoje warunkuje myślenie niezliczonych osób żyjących w obecnym świecie. Tak więc ciała, czyny, myśli wszystkich twoich przodków tworzących ogromny trójkąt, którego ty w tej chwili jesteś wierzchołkiem, są z kolei uzależnione i uwarunkowane niezliczoną ilością osób egzystujących w świecie w czasie ich indywidualnego życia. Jeżeli więc uświadomimy sobie, że cała przeszłość jest w tej chwili w nas skoncentrowana, musimy także zdać sobie sprawę, że cała miniona przestrzeń jest także w tej chwili w nas skoncentrowana. Dlatego ty i każda inna istota, żyjąca obecnie na świecie, stoicie raczej na szczycie wielkiego stożka niż trójkąta.\nLecz to jeszcze nie wszystko. Ty dasz z kolei początek swoim dzieciom i dzieciom ich dzieci; twoje czyny spowodują ich skutki i skutki tych skutków a z twoich myśli będą pochodzić przyszłe myśli i myśli będące efektem tych myśli – i tak w nieskończoność. Posiadasz więc w sobie nasienie, z którego rozwinie się przyszłość. W takim samym stopniu w jakim jesteś w tym momencie przeszłością jesteś całkowicie przyszłością. Tak samo jak w tej chwili koncentrujesz w sobie całą minioną przestrzeń, koncentrujesz również w sobie całą przestrzeń przyszłą. Jest to prawdą dla każdej odczuwającej lub nie-odczuwającej egzystencji we wszechświecie. W tobie i w każdej z nich mieści się w tej chwili cały czas i cała przestrzeń. Innymi słowy ta chwila jest wszystkim.\nKegon i Zen mają swoje własne symbole. Dla zilustrowania jiji muge hokkai kegon stosuje Sieć Indry. Jest ona przedstawiana jako wielka sieć rozciągnięta we wszechświecie; linie pionowe reprezentują czas, poziome przestrzeń. W każdym punkcie gdzie jedna nić sieci przecina drugą znajduje się kryształowy paciorek, symbol pojedynczej egzystencji. Każdy kryształowy paciorek odbija na swej powierzchni nie tylko każdy inny kryształek w siatce, lecz każdy odblask każdego odblasku każdego paciorka – niezliczone, niekończące się refleksy.\nW tradycji Zen Siakjamuni ukazuje jiji muge hokkai kiedy przed zgromadzeniem mnichów unosi pojedynczy kwiat lotosu. Manifestuje on jedność wszechświata w czasie i przestrzeni, ilustruje całkowite i harmonijne wzajemne przenikanie się wszystkich rzeczy, wykłada w najdrobniejszym detalu całą swą naukę, demonstruje jej najgłębsze i tajemnicze prawo: że każda pojedyncza egzystencja jest całością Życia, bez początku i końca, zawsze samo-tworzącego się, Nieskończonego Życia.\nJeśli chodzi o ścisłość, Zen sięga o krok dalej niż realizacją czterech wglądów Kegon. Ostatnim krokiem w Zen jest to, co może być nazwane „powrotem do natury”. Chociaż możemy zrealizować jiji muge hokkai musimy teraz zademonstrować nasze doświadczenie w praktyce naszego codziennego życia, jakiekolwiek by ono nie było. Jeżeli musimy myć naczynia, myjemy naczynia, jeżeli mamy być prezydentem, jesteśmy prezydentem, jeżeli musimy uczyć – uczymy, jeśli musimy być studentami, jesteśmy studentami. Lecz, czy to myjąc naczynia, czy pracując jako prezydent, ucząc czy studiując wiemy, że te czynności są świętymi czynnościami, czynnościami niezbędnymi dla całości wszechświata. Od istoty czynienia, od tego jak i kiedy będzie to zrobione zależy całość przyszłości wszystkich egzystencji. Potem, w miarę jak nasze doświadczenie staje się coraz głębsze, kiedy dokładnie je przetrawimy i zjednoczymy się z nim, nie będziemy mieli potrzeby myśleć o filozoficznych czy religijnych implikacjach naszego działania. Reagujemy wtedy naturalnie i spontanicznie. Działamy naturalnie bez myślenia o czymkolwiek. To jest „wolnością” Zen. Jest także tym, co określa się jako „nie posiadanie żadnej rzeczy w umyśle i nie zatrzymywanie umysłu na rzeczach”. To jest ostateczny wynik na drodze życia jaką jest Zen. Możemy tylko powiedzieć za Mistrzem Nansenem, „Codzienny umysł jest Drogą (Tao)”.\nDlatego praktykujący Zen staje każdego ranka przed ołtarzykiem Buddy z rękoma złożonymi w geście czci i szacunku i przez chwilę uświadamia sobie swoją jedność z Rzeczywistym Światem. Potem, milcząco ofiarowuje swoją wdzięczność Buddzie Siakjamuniemu dzięki któremu nauka ta jest mu dziś znana, wszystkim Buddom przeszłym i obecnym, swoim przodkom, wszystkim członkom Wielkiej Buddyjskiej Sanghi, wszystkim istotom jakie kiedykolwiek istniały i istnieją. Praktykujący Zen przypomina sobie o swej odpowiedzialności wobec teraźniejszości i przyszłości powtarzając Cztery Ślubowania:\nOto życie buddyjskie i życie Zen tak jak je rozumiem; życie pełne realizacji tego, czym rzeczywiście jesteśmy i świata w jakim żyjemy, życie proste, naturalne, spontaniczne i świadome; życie będące nieskończoną wdzięcznością wobec przeszłości, nieskończoną wdzięcznością i służeniem teraźniejszości i nieskończoną odpowiedzialnością wobec przyszłości. Takie życie jest życiem prawdziwie religijnym, i w kierunku takiego życia prowadzi nas nauka i praktyka Zen. Tak zaprawdę, Zen jest religią.\n1) Zmarła Ruth Fuller Sasaki była długoletnią uczennicą Zuigan Goto-rōshiego oraz ksieni świątyni Ryosen-an w komplecie klasztornym Daitokuji w Kioto. Pełniła też funkcję dyrektora The First Zen Institute of America in Japan.\n2) Sokei-an Sasaki – Mistrz Zen, który założył The First Zen Institute of America


Majuszka | WOMEB skandynawski design #madeinpoland\nWOMEB skandynawski design #madeinpoland\n31 sie WOMEB skandynawski design #madeinpoland\nPosted at 22:22h in Dom\tby\tMagda Wdowińska 0 Comments\nDziś na blogu kolejny post z cyklu #madeinpoland. Tym razem coś dla domu, dla oka, dla przytulnego wnętrza. Poznajcie WOMEB – markę która, jak zauważyliście, gości od dłuższego czasu w naszym domu. A zaczęło się od poszukiwań stołu kuchennego… Na początku tego roku, w długie, zimowe wieczory przeglądałam9 strony internetowe w poszukiwaniu stołu do naszej kuchni, który koniecznie musiał być okrągły. I tak trafiłam na producenta mebli WOMEB. Stół był duży,przepiękny…ale ze względu na wymiar naszej kuchni byłoby zbyt ciasno. Ale oprócz stołu kuchennego, który możecie zobaczyć TUTAJ, wypatrzyłam stolik kawowy TRIPLE. Był idealny !!! Zamówiłam, skręciłam i tak cieszy moje oko już ponad pół roku. Ich styl, jakość wykonania i rewelacyjne ceny przyciągnęły mnie z powrotem jak magnes ! I tak w sypialni rozgościły się stoliki nocne. Idealnie się zgrały i świetnie pasują do pozostałych mebli o dodatków.\nWOMEB projektuje meble o ciekawym wzornictwie i prostej formie, nawiązując do stylu skandynawskiego, który osobiście uwielbiam! Tu nie ma zbędnych zbieraczy kurzu, zakamarków, miliona półeczek i schowków. Ma być stylowo, nietuzinkowo, a przede wszystkim funkcjonalnie ! Mebel ma za zadanie wprowadzać do naszego domowego zacisza świetny klimat i oryginalny design !\nZobaczcie jak stolik kawowy i szafki nocne rozgościły się w naszej sypialni…\n… i na poddaszu\nposzewki MOMMY DADDY ♥ME Love to sleep\npoduszki dekoracyjne Pepco\nlampki nocne NIEBO/DESIGN\ninspiracje sypialnia, meble madeinpoland, meble skandynawskie, meble womeb, nowoczesne meble, pokój dzienny na poddaszu, producent mebli, salon na poddaszu, skandynawski design, skandynawskie wnętrze, stolik triple, womeb


Enbiej Insider: Kontuzja Andrew Boguta – Enbiej.pl\nData: 07/03/2017 Autor: Paweł Mocek Kategoria: Aktualności\nAndrew Bogut złamał kość piszczelową\nAndrew Bogut doznał ubiegłej nocy poważnego urazu lewej nogi w trakcie swojego debiutu w barwach Cleveland Cavaliers. Wstępne badania wykazały złamanie kości piszczelowej, co rzecz jasna oznacza dość długą absencję nowego środkowego Kawalerzystów. Australijczyk przejdzie teraz dalsze badania i po ostatecznej diagnozie dowiemy się oficjalnie o tym, jak długo będzie musiał pauzować. Niektóre źródła mówią jednak aż o kilkumiesięcznej rehabilitacji.\nBogut podpisał umowę z Cavaliers po tym, jak Philadelphia 76ers wykupili jego kontrakt po wymianie z Dallas Mavericks. Dołączenie do zespołu z Ohio miało mu dać szansę na zdobycie drugiego mistrzostwa NBA. W ubiegłorocznych Finałach, jeszcze w barwach Golden State Warriors, Boguta z gry wykluczyła kontuzja kolana w tej samej nodze, którą teraz złamał.\nSixers będą chcieli wystawiać Simmonsa na pozycji rozgrywającego\nPomimo tego, że Philadelphia 76ers ponownie będą mieli wysoki wybór w drafcie, który będzie wyjątkowo bogaty w rozgrywających, według Bretta Browna zespół Szóstek będzie chciał wystawiać w przyszłości na tej pozycji Bena Simmonsa.\nCzuję, że drużyna od razu musi tego spróbować. Według mnie na pewno tego spróbujemy. Czuję, że nie jest to coś takiego, o czym po chwili mówisz: „To nie zadziała” i idziesz dalej.\nMusimy mieć podstawę, na jakiej będziemy go oceniać.\nSimmons opuści resztę tego sezonu z powodu kontuzji prawej stopy, jakiej doznał jeszcze w trakcie obozu przygotowawczego. Poza rozgrywającymi, którzy będą dostępni w drafcie, z Philadelphią łączonych było także kilku wolnych agentów, wśród których był Kyle Lowry.\nWalker i Leonard zawodnikami tygodnia\nKemba Walker i Kawhi Leonard zostali wybrani zawodnikami tygodnia w swoich konferencjach.\nWalker poprowadził Hornets do bilansu 2-1 i zaliczał 27.7 punktu, 6.3 asysty i 4.3 zbiórki, trafiając 42.9% z gry i 44.8% za trzy punkty (4.3 trafionej trójki na mecz). Spurs Leonarda byli w ostatnim tygodniu 3-0, a ich lider zdobywał średnio 32 punkty, 9 zbiórek, 4.3 asysty i 4 przechwyty w 39.4 minuty gry.\nHeat byli zainteresowani Jaredem Sullingerem, nie podpiszą z nim umowy\nJared Sullinger jest obecnie wolnym agentem po tym, jak został zwolniony przez Phoenix Suns po wymianie z Toronto Raptors i obecnie szuka nowej drużyny. Drużyną, która podobno rozmawiała już z nim o potencjalnym podpisaniu nowej umowy są Miami Heat. Według raporty Iry Windermana z Sun Sentinel zespół z południowej Florydy zdecydował się jednak na niepodpisywanie kontraktu z byłym graczem m.in. Boston Celtics.\nSulliner przed rozpoczęciem sezonu podpisał roczną umowę z Toronto Raptors, jednak stracił prawie trzy pierwsze miesiące sezonu z powodu kontuzji stopy. Po swoim powrocie zagrał w zaledwie 11 spotkaniach, po czym został wymieniony do Suns.\nCuban: Westbrooka nie ma w wyścigu po MVP\nMark Cuban już kilka razy wspominał o tym, że w jego mniemaniu Russell Westbrook nie jest supergwiazdą w tej lidze, a teraz uważa, że w wyścigu po nagrodę MVP znajdują się James Harden, LeBron James oraz Kawhi Leonard. Na pytanie, czy Westbrook też w nim jest krótko odpowiedział:\nJednocześnie właściciel Dallas Mavericks powiedział także, że Westbrook jest niesamowitym atletą oraz najbardziej eksplozywnym graczem w lidze.\nJordan Crawford dołączy do Pelicans na 10-dniowym kontrakcie\nJordan Crawford będzie kolejnym zawodnikiem dodanym do składu New Orleans Pelicans. Dell Demps poszukuje wzmocnień swojego składu na pozycjach obwodowych i zdecydował się na podpisanie z 28-latkiem 10-dniowej umowy. Crawford nie grał w NBA od 2014 roku, a w tym sezonie grał dla Grand Rapids Drive w D-League.\nHollis Thompson z drugą 10-dniówką od Pelicans\nNew Orleans Pelicans podpisali drugi 10-dniowy kontrakt z Hollisem Thompsonem. 25-letni swingman w 7 dotychczasowych meczach (6 w pierwszej piątce) w barwach Pelikanów zaliczał średnio 3.9 punktu i 2.9 zbiórki w 23.1 minuty gry.\nSixers podpiszą 10-dniową umowę z Shawnem Longiem\nPhiladelphia 76ers zatrudnią Shawna Longa na 10-dniową umowę. Sixers zwolnili miejsce w składzie dzięki tzw. Injured Player Exception. 24-letni silny skrzydłowy reprezentował do tej pory barwy Delaware 87ers w D-League, gdzie zaliczał średnio 20.2 punktu i 11.2 zbiórki na mecz.\nHornets dali drugi 10-dniowy kontrakt Johnny’emu O’Bryantowi\nCharlotte Hornets podpisali drugą 10-dniową umowę z Johnnym O’Bryantem. W czasie trwania swojego pierwszego kontraktu O’Bryant wystąpił w dwóch spotkaniach Szerszeni zdobywając w nich 8.5 punktu i 3 zbiórki w 8.5 minuty gry.\nAndrew Bogut, Ben Simmons, Jared Sullinger, Kawhi Leonard, Kemba Walker\nKomentarze do wpisu: “Enbiej Insider: Kontuzja Andrew Boguta”\n07/03/2017 o 16:11\nSzkoda Boguta i nie rozumiem tego smieszkowania z niego i gimbusiarskiej postawy – 1 minute = 1 injury. Czy w hipotetycznej sytuacji, gdyby Cavs zdobyli misia, Bogut otrzyma pierscien?\n07/03/2017 o 16:19\ni tak by go nie wziął, pierścień „z litości”, to nie o to chodzi, gdyby grał dobrze do końca sezonu i złapał kontuzję przed finałami to już inna sprawa\njasne, ale odstawmy na chwilę to „czy wypada” (chyba każdy w miarę sensownie myślący człowiek czegoś takiego by nie przyjął, bo to trochę strzał w stopę). Jak do takich kwestii podchodzi liga?\n09/03/2017 o 01:34\nja bym wziął. I wystawił w akcji charytatywnej.\nPrzeciez trzeba choc raz zagrac w PO żeby dostac ringa. To jak Bogut miałby dostać skoro nie zagra?\n07/03/2017 o 16:23\nCuban ma rację co do Westbrooka. Im dalej w sezon, tym bardziej to widać. Cuban po raz drugi wygłosił podobną opinię.\nCuban ma taką kontrowersyjną gadkę, lubi zaszumieć, a że ma jakąś tam pozycję to szumi i chwała mu za to, z drugiej strony, mając baczenie na ststsy Wesrbrooka nie mogę się z nim zgodzić i to nie dlatego że jest z Mavs, tylko po prostu nie ma racji. Zostało 20 meczy do końca sezonu jak OKC będą słabować to się może wtedy z nim zgodzę\n07/03/2017 o 17:54\nStaty indywidualne Russa nie przekładają się na grę całego zespołu. To nie jest gracz, który sprawia że koledzy z drużyny stają się lepsi. No i za bardzo ogranicza grę pozostałych.\n07/03/2017 o 20:49\nA ja w tym sezonie zmieniłem co do Westbrooka zdanie. Wcześniej go nie ceniłem, ale ten sezon ma naprawdę dobry. Oglądając jeden z ostatnich meczy OKC pojawiła się statystyka, że w meczach w których RW0 notował triple-double zespół miał świetny bilans (nie pamiętam dokładnie ile to było coś koło 26-8). To dowód, że jego gra to nie tylko gonitwa po cyferki w wręcz przeciwnie – zespół ma z jego dobrej gry wiele korzyści. Myślę, że tylko Harden może mu zagrozić w walce o MVP. Wiadomo, że najlepszym graczem ligi jest LeBron (i Cavs w meczach bez niego mają bodajże bilans 0-5), ale w tym sezonie MVP zdobędzie ktoś ze wspomnianej wyżej dwójki. Jordan też był najlepszym koszykarzem ligi przez wiele sezonów, ale MVP zdobył (tylko) 5 razy. Russell ze swoją średnią triple-double gra historyczny sezon, dostanie nagrodę.\nWestbrook ma 30 triple-double w tym sezonie. 24-6 bilans. Oddaje najwięcej w karierze, 24 rzuty na mecz, przy 42% z gry. Jego selekcja rzutowa, w przegranych meczach, to jego fatum czy bolączka.\nKevin Durant odpadł przez kontuzję, więc w grze pozostali chyba tylko KL, Bron i chyba jednak Harden (choć ja wciąż co do niego sceptyczny).\nWestbrook to fenomem fizyczny ale nie ma tego czegoś co powoduje że inni chcieli by z nim grać…Tłamsi zamiast windować w górę.\nNa chwilę obecną stawiam na KL.\n07/03/2017 o 17:12\nBogut człowiek ze szkła. Gdyby był zdrowy to top3 wśród defensywnych centrów. Szkoda go, ale to chyba nie przypadek, że tak często łapie kontuzję.\n07/03/2017 o 17:40\nTeraz wiadomo, dlaczego GSW się chętnie pozbyło Boguta, Dallas i nawet 76ers. Ciekawe na co liczyli w Cleveland?\n07/03/2017 o 17:59\nMoże tylko na uspokojenie kolejnej histerii LBJ’a…?\n07/03/2017 o 21:50\nMnie zawsze objezdzaja fani Russa i OKC za wypowiedzi co do Westbrooka i krecenie na przymus cyferek. Na parkiecie indywidualasista i samolub. Po 50 rzutow (w tym spora ilosc cegiel) oddawanych na mecz i 45 minut na parkiecie. Nie rozumiem czym sie zachwycac, przeciez kazdy, doslownie kazdy kibic nba zdaje sobie sprawe ze okc nic w tym sezonie wygra/nie ugra. Jesli rozpatrujemy wejscie oklahomy do PO jako sukces to ok. ale co z tego jak max 2 runda i wakacje. Niech kreci triple double ile wlezie skoro i tak nie przelozy sie to na ogolny wynik druzyny.\n08/03/2017 o 00:58\n08/03/2017 o 05:52\nwszyscy do finału konfy nie wejdą więc „max 2 runda” to spory sukces\n08/03/2017 o 08:02\nOtóż to. Wejście do 2 rundy będzie na prawdę sporym sukcesem OKC.\nCo do Westbrooka zgodzę się. Wygląda jakby trochę zapomniał, że koszykówka to sport zespołowy. Żaden z graczy nie ma większych szans rozwoju grając z nim w jednej drużynie. Próbuje na siłę coś udowodnić, ale chyba tylko sobie i swojemu ego. Gra się dla tytułów, nie statystyk. Za chwilę nie zostanie zbyt wielu graczy mających chęci grania z nim w jednym zespole i może stać się dla OKC sporym problemem…\n08/03/2017 o 13:18\nNie oszukujmy się, gdyby spora część koszykarzy (powiedzmy jeden na zespół) grali tak jak Westbrook, to mogłoby się okazać, że spora część z nich ma jakieś nadnaturalne staty. Tyle tylko, że sens oglądania takich spotkań żaden, bo właściwie kończyło by się na grze 1 na 1, a zespoły wcale nie miałby dobrych wyników, bo wszystko zależałoby od dyspozycji dnia takiego gracza. Sam wiem jak fatalnie się gra, gdy jest jeden czy dwóch dobrych zaowdników w zespole, którzy grają sami vs reszta. Po prostu człowiek snuje się po parkiecie i zamiast rozwijać to się cofa.


Olchowiec k/Soliny - noclegi (49 noclegów w Olchowcu)\nZielony Domek znajduje się w malowniczej wsi Polana leżącej przy Małej Obwodnicy Bieszczadzkiej u podnóża pasma Otrytu. Jest idealnym miejscem do wypoczynku zdala od zgiełku i hałasu, a jednocześnie doskonałym miejscem wypadowym nad jezior\nPasiekówka to noclegi w domku letniskowym blisko jeziora. Domek przeznaczony jest dla 6 osób, nadaje się dla rodzin i na wczasy ze znajomymi. Możemy zabrać także zwierzaka. Mamy tu 2 sypialnie, salon, łazienkę i wyposażoną kuchnię. Pasiekówka ma ogród, zapewnia parking.\nLas Werlas to noclegi w gospodarstwie agroturystycznym położonym blisko lasu i jeziora. Do wynajęcia jest domek letniskowy, domek całoroczny i pokoje w domu gospodarzy. Las Werlas nadaje się dla par i rodzin. Mamy tu plac zabaw, dostęp do Wi-Fi i parking.\nCzyściutki pokój z łazienką, super wyposażona kuchnia , zadbany ogródek z miejscem do odpoczynku i na grilla. Cisza , spokój i blisko do...\nSuper obsługa super domki zgodne z opisem miejsce super Polecam\nANETA POLSKA 2020-07-19\nW Domkach na Berdzie mamy noclegi w domkach letniskowych, apartamencie i pokoju gościnnym. Mamy tu dostęp do Wi-Fi i bezpłatny parking. Domki na Berdzie znajdują się blisko Jeziora Solińskiego i lasu. Okolica jest spokojna, idealna na wczasy dla rodzin i par.\nDomki bardzo dobrze wyposażone i niedrogie ,sklep jest bardzo blisko , z tarasu piękny widok na jezioro i okolice, cisza i spokój ,...\nWłaściciele wspaniali miejsce przepiękne blisko jeziora jest po prostu wspaniale, pozdrawiam właścicieli i polecam wszystkim\nImprezy Olchowiec k/Soliny Atrakcje Olchowiec k/Soliny Restauracje Olchowiec k/Soliny Mapa Olchowiec k/Soliny Rozkłady jazdy Olchowiec k/Soliny Pogoda Olchowiec k/Soliny Zdjęcia Olchowiec k/Soliny


IRLANDIA • Co ze zwrotami pieniędzy za odwołane loty Ryanair?\nCo ze zwrotami pieniędzy za odwołane loty Ryanair?\nRyanair rozgniewał swoich pasażerów, którzy teraz dają upust swojej złości.\nO sprawie informuje gazeta The Irish Times. Już na początku kwietnia opisano sytuację dotyczącą pasażerów oczekujących na zwrot pieniędzy za odwołany lot. Ryanair informował wtedy pasażerów ubiegających się o zwrot kosztów, że wnioski zostaną rozpatrzone po pandemii Covid-19.\nTe osoby, które złożyły wnioski wcześniej, byt przekonane, że są one rozpatrywane. Tak się jednak nie stało. W ostatnim czasie do pasażerów rozesłano nową wiadomość, w której poinformowano o kuponach przyznanych za odwołany lot. Pasażerom zaoferowano kupony podróżne w kwocie biletu odwołanego lotu. Kupon na zakup innego lotu jest do wykorzystania w ciągu najbliższych 12 miesięcy.\nDo tej pory jednak nie pojawiła się informacja, kiedy loty zostaną przywrócone:\nWięcej: Co z lotami Ryanair z Irlandii? Nowe oświadczenie\nJak czytamy dalej na stronie The Irish Times w nowym e-mailu od Ryanair znajduje się też informacja dotycząca pracowników obsługi klienta linii, którzy pracują z domu, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa. Ograniczone bezpieczeństwo płatności uniemożliwia im szybko dokonywać zwrotów.\nPasażerowie, którzy nie chcą przyjąć kuponu, lecz chcą zwrotu pieniędzy, powinni kliknąć w zawarty w wiadomości link. Po dokonaniu tego kroku pasażerowie dowiadują się więcej o kuponach podróżnych, a niewiele o zwrocie pieniędzy.\nNiektórzy pasażerowie otrzymali wcześniej informację, że ich wniosek o zwrot kosztów został rozpatrzony i w ciągu kolejnych dni pieniądze zostaną zwrócone. Zamiast tego otrzymali ten sam e-mail co wszyscy inni pasażerowie, którzy dopiero złożyli wnioski. Osoby te czują się teraz zmuszone do przyjęcia kuponów.\nCo mówią przepisy Unii Europejskiej\nZgodnie z przepisami Unii Europejskiej pasażerom odwołanych lotów należy zaoferować wybór zwrotu kosztów, zmiany trasy przy najbliższej okazji lub zmiany trasy w późniejszym terminie.\nZmuszanie do przyjęcia kuponu jest niezgodne z ogólnoeuropejskim rozporządzaniem UE261/2004.\nRyanair podtrzymuje jednak swoje stanowisko, że pasażerowie mogą wybrać spośród wszystkich gwarantowanych opcji, w tym ubiegać się o zwrot pieniędzy.


Scarlet Rain (@RJBScarletRain) - Wattpad\nAKTUALNIE WSZYSTKO ZAWIESZONE\nPatronuję: @whatsupwatt @GLNozyce\nZaczęłam pisać w kwietniu 2016, więc jestem jeszcze świeżakiem :v\nNie ograniczam się do jednej tematyki, więc myślę, że wielu (co nie znaczy, że każdy) znajdzie tu coś dla siebie. "Specjalizuję" się głównie w realizmie, faktach, więc miłośnicy fantasy raczej się zawiodą. Polsatowskie zakończenia rozdziałów to dla mnie norma. Często opieram się na własnych przeżyciach i doświadczeniach. Najłatwiej jest mi pisać o sprawach, które mnie dotyczą. Mam "misję" uświadamiania ludziom istnienie takiego zjawiska jak "tokofobia". Często piszę one shoty. Poza tym pełno u mnie "gównoksiążek" dotyczących anime. Ostatnio bywam tu rzadziej, ale na każdy komentarz, który zauważę, staram się odpisać. Jestem osobą raczej pozytywną, unikam wampirów energetycznych i wszystkiego, co może ciągnąć mnie w dół. Kocham zwierzęta, mam sześć tatuaży (planuję co najmniej cztery kolejne), od dziecka jestem zapalonym graczem, w przeszłości zajmowałam się nagrywaniem rapu, a teraz bawię się w pisarkę :>\nJoinedApril 20, 2016\nSignup to follow @RJBScarletRain\nRJBScarletRain Mar 10, 2019 10:57AM\nSiemka :) Dawno mnie tu nie było :) Kochani, aktualnie jestem totalnie pochłonięta macierzyństwem, ćwiczeniami i nowym hobby - bullet journalingiem. Dziękuję, że nadal tu jesteście i czekacie na coś...\nStories by Scarlet Rain\n405K 68.5K 96\nCierpię na tokofobię (paniczny lęk przed ciążą i porodem). Piszę ten pamiętnik, żeby uświadomić ludziom istni...\n#521 in literaturafaktu See all rankings\nCała prawda o kotach - poradnik od...\n53.2K 5.3K 20\nBoli mnie strasznie czytanie tych wszystkich bzdur o kotach. Ludzie mówią, że kochają swoje koty, a codzienni...\n#89 in zwierzęta See all rankings\nŚwiat anime - poradnik dla świeżak...\n118K 8.9K 15\nCo powinien wiedzieć każdy, kto dopiero wkracza w świat japońskiej animacji? Co oznaczają te wszystkie dziwne...\n#20 in poradnik See all rankings\nMoje - ukończone


Aktualny nabór wniosków o przyznanie premii dla młodego rolnika to już 7. nabór wniosków w ramach PROW 2014-2020. Chętnych do otrzymania 150 tys. zł na start w gospodarstwie z pewnością nie zabraknie. Przypomnijmy, że mogą te pieniądze otrzymać osoby, które m.in.: w dniu złożenia wniosku mają nie więcej niż 40 lat; posiadają odpowiednie kwalifikacje zawodowe (lub uzupełnią je w ciągu 36 miesięcy od dnia doręczenia decyzji o przyznaniu pomocy); posiadają gospodarstwo rolne o powierzchni minimum 1 hektara; rozpoczęły prowadzenie działalności rolniczej przed dniem złożenia wniosku, lecz nie wcześniej niż 24 miesiące przed dniem złożenia wniosku; posiadają lub utworzą gospodarstwo o wielkości ekonomicznej mieszczącej się w przedziale od 13 tys. do 150 tys. euro; przedłożą biznesplan dotyczący rozwoju gospodarstwa.\nTegoroczny nabór wniosków na restrukturyzację małych gospodarstw jest dziewiątym z kolei w obecnym PROW. O to wsparcie finansowe może starać się rolnik posiadający gospodarstwo obejmujące co najmniej 1 hektar użytków rolnych lub nieruchomość służącą do prowadzenia produkcji w zakresie działów specjalnych produkcji rolnej. Wielkość ekonomiczna takiego gospodarstwa musi być mniejsza niż 13 tys. euro.\nPrzypomnijmy, że w obecnym PROW premię dla młodych rolników otrzymało 25 tys. osób w kwocie łącznej 3 mld zł. Jeśli zaś chodzi o restrukturyzację małych gospodarstw, to dotychczas 45 tys. wnioskodawców otrzymało ok. 2,7 mld zł.\nJak informuje ARiMR, w obu naborach wnioski o przyznanie pomocy należy składać do oddziału regionalnego ARiMR właściwego ze względu na miejsce położenia gospodarstwa. Można to zrobić osobiście np. korzystając z wrzutni, przesyłką rejestrowaną nadaną w placówce Poczty Polskiej lub elektronicznie za pośrednictwem skrzynki podawczej ePUAP.


„Wiolinki” najlepsze w kolędach – Jastrzębie-Zdrój kopalnie pomysłów, pokłady możliwości\n„Wiolinki” najlepsze w kolędach - Jastrzębie-Zdrój\n„Wiolinki” najlepsze w kolędach\nWszystkim występującym poszło bardzo dobrze, o czym świadczą przyznane miejsca: III miejsce – „Wiolinki” grupa starsza, w składzie: Urszula Skonieczna, Monika Wójcik, Kalina Sobczyk, Marta Krochmal, Alicja Gałek, Maja Zmuda, Aleksandra Koszowska, Agnieszka Brzykcy, II miejsce – „Wiolinki” grupa młodsza, w składzie: Wiktoria Bakalarczyk, Jane Górecka, Julia Noszczyk, Kinga Kasińska, Klaudia Kierc, Aleksandra Krzykała, Dominika Filipek, Anna Janulek, I miejsce – solistka Dominika Kozak, I miejsce – solista Piotr Wdowczyk.\nFestiwal w Godowie zasługuje na słowa uznania za miłą atmosferę, serdeczne traktowanie uczestników i przybyłych gości. Dostarcza dużą dawkę wrażeń duchowych, które na długo pozostają w pamięci słuchaczy.\nZ kolei 26 stycznia reprezentacja „Wiolinek” brała udział w IV Parafialnym Konkursie Kolęd i Pastorałek w Kościele Matki Boskiej Częstochowskiej w Jastrzębiu-Zdroju. Występujące dzieci spisały się doskonale: I miejsce – duet: Wiktoria Bakalarczyk i Anna Giba, I miejsce – Anna Janulek, II miejsce – Aleksandra Krzykała, III miejsce – Wiktoria Pas.\nOpiekunka „Wiolinek” pani Henryka Moroń serdecznie dziękuje dyrekcji Szkoły Podstawowej nr 12 za wspieranie inicjatyw dotyczących rozwoju utalentowanych dzieci oraz rodzicom za zaangażowanie na rzecz Zespołu, a zwłaszcza za zrozumienie i pomoc w organizacji wyjazdów na konkursy i koncerty.\nPoprzedni wpis: Troje uczniów z Jastrzębia-Zdroju w finale\nNastępny wpis: Licytacja na Orkiestrę


Pomiary wentylacyjne - Mk-Went\nNasza Hurtownia Wentylacyjna zapewnia usługi badania pomiaru wentylacji i nie tylko. Jeżeli potrzebują Państwo wykonać badania wentylacji potwierdzone dokumentami wymaganymi przez Sanepid lub Nadzór Budowlany, wystarczy skontaktować się z nami, pisząc maila na adres: sklep@hurtownia-wentylacyjna.com.pl lub zadzwonić pod ten numer telefonu: 602-685-301.\nBadania wykonamy w dowolnym miejscu - mieszkaniu, domu, bloku, czy fabryce lub wielkiej hali.\nNasi specjaliści są uprawnieni do wykonywania pomiarów:\n- parametrów powietrza - czyli sprawdzenie wydajności wentylacji. Pomiary te obejmują sprawdzenie wilgotności powietrza, temperatury, prędkości, ciśnienia i wydatku w systemach wentylacyjnych. Badania wykonujemy sprzętem marki KIMO, dzięki czemu pomiary są bardzo dokładnie i szczegółowe.\n- termowizji - jeżeli potrzebują sprawdzić Państwo jakość wykonania izolacji, szczelność termiczną okien i drzwi, zlokalizować mostki termiczne lub sprawdzić, czy wentylatory, których używamy, nie nagrzewają się, to właśnie wyniki tych pomiarów przedstawią szczegółowy obraz tych problemów. Do badań wykorzystujemy kamery podczerwieni firmy FILR.\n- hałasu - jeżeli jakiś dźwięk zakłóca nasze codzienne czynności, warto wykonać pomiary hałasu, aby przekonać się, czy odgłosy, które słyszymy nie są wywoływane np. przez wentylację. Końcowy raport powie nam, czy wszystko jest w jak najlepszym porządku, czy może jakieś normy zostały przekroczone - jeżeli tak, to będziemy wiedzieli, co zmienić, aby hałas nie przekraczał dopuszczalnych wartości.\n- elektryczności - pomiary te często zapobiegają dużym awariom - sprawdza się takie czynniki jak: rozmieszczenie okablowania, zużycie przewodów czy przegrzanie. Dzięki temu możemy wyeliminować już na etapie budowy/remontu problemy, które mogłyby spowodować duże szkody gdyby nie zostały wykryte teraz.\n- oświetlenia - w zależności od profilu działalności pomieszczenia, nasi specjaliści są w stanie sprawdzić audyt oświetlenia: ewakuacyjnego, ogólnego, stanowiskowego i awaryjnego. Badania te wykonujemy luksomierzami firmy SONOPAN.\nJeżeli interesuje Państwa nasza oferta i chcą Państwo skorzystać z usługi, dowiedzieć się o ceny, bądź dopytać o szczegóły badań - zapraszamy do kontaktu:


szkolenia otwarte - SENSE consulting\nSzczęście a wyuczony optymizm\n„Żadna rzecz zewnętrzna nie może uszczęśliwić człowieka,\nktóry wewnątrz siebie nie posiada szczęścia”\nCzy szczęście zależy od nas samych?\nDlaczego dzieje się tak, że niektórzy są szczęśliwi nawet, gdy pada deszcz ze śniegiem, a inni mają kwaśne miny w pogodny poranek majowy? W jaki sposób dobry nastrój menedżera wpływa na efektywność pracy?\nWyznaczniki szczęścia dzielą się na trzy, oczywiście trzy niejednakowo ważne grupy.\nRóżnice indywidualne – 50%\nPodejmowana przez człowieka aktywność – 40%\nOkoliczności – 10%\nTagi: szkolenia biznesowe, szkolenia otwarte\n1 253 wyświetleń\nC.D. Rozmowy oceniające\nZachęcam do spojrzenia na rozmowę oceniającą jako wyjątkową i jedną z niewielu okazji, kiedy zarówno kierownik, jak i pracownik mogą liczyć na pełną wzajemną uwagę. Rozmowa ta jest okazją do przekazania pracownikom informacji zwrotnych o zachowaniach i efektach ich pracy (Suchodolski), a także oczekiwaniach na kolejne miesiące. Jest to okazja do wysłuchania pracownika, jego sugestii i spostrzeżeń na temat pracy i organizacji. Wskazane jest poruszenie podczas rozmowy, nazywanej zamiennie rozmową roczną, jeśli odbywa się raz w roku i powiązana jest z oceną za miniony rok, spraw dotyczących aspiracji pracownika i potencjału zawodowego, a także perspektyw rozwojowych w organizacji.\n1 261 wyświetleń\nOkresowa ocena pracownika w małej firmie\nRozmawiając z pracownikami i szefami sektora małych przedsiębiorstw, dość wyraźny jest sygnał, że system ocen okresowych jest niczym innym, jak tylko biurokratyczną mitręgą. Najczęściej słyszę, że „ISO każe, to robimy”. Z mojego doświadczenia wynika, że procedury związane ze standardami narzucają, a w zasadzie wymuszają wprowadzenie procedury oceny okresowej, bez uzasadnienia i podania korzyści płynącej z dokonywania oceny w systematyczny i profesjonalny sposób. Niestety.\nTagi: coaching, szkolenia otwarte, szkolenia poznań\n1 421 wyświetleń\nLiteratura dla menedżera – po którą pozycję warto sięgnąć?\nPodczas szkoleń dla menedżerów powtarzam, że tak jak nikt z nas nie urodził się stomatologiem, mechanikiem, czy chemikiem, tak też nie przyszedł na świat menedżerem. Menedżerem się stajemy, a nie jesteśmy. Menadżerem stajemy się wraz z każdym kolejnym rokiem pracy, kolejnym sukcesem, ale tez porażką. Jedną z metod konfrontacji swoich doświadczeń menedżerskich są szkolenia i to właśnie podczas szkoleń mieliśmy okazję wspólnie analizować menedżerskie wyzwania i dylematy. Podczas szkoleń zachęcam was, menedżerów, do sięganie po literaturę. Słusznie sami zauważacie, że na rynku jest ogrom podręczników, poradników, bestselerów. Jak i co wybrać? Co jest wartościowe i pełne treści? Niezwykle trudno jest wybrać dobrą książkę spośród wielu propozycji i to taką, która zainspiruje zajętego człowieka do zmiany, dając pomysły, jak do niej podejść. Po czym poznać dobrą pozycję? Na pewno nie po okładce. Zachęca się do spojrzenia na bibliografię, przypisy oraz nazwisko autora. Tu moje doświadczenia podpowiada mi, by wybierać literaturę polską. Zdecydowanie bardziej koresponduje ona z polską rzeczywistością i proponuje rozwiązania będące odpowiedzią na potrzeby menadżerów zarządzających firmami w Polsce. Proszę również o cierpliwość w studiowaniu literatury z zakresu zarządzania i własnej efektywności menedżerskiej. Zaplanujcie czytanie, a unikajcie sięgania po natychmiastową radę w sytuacjach trudnych. Przygotujcie się na przygodę z dobrą książką!\nPodczas szkoleń podejmowane są decyzje i postanowienia o dalszej pracy własnej poniżej . rekomenduję literaturę solidną i merytoryczną. I czekam na Wasze opinie:\ndla boleśnie odczuwających porażki, ku pokrzepieniu – Paweł Fortuna „Pozytywna psychologia porażki”, GWP.\ndla ambitnych – Hanna Brycz „Człowiek – instrukcja obsługi”, Smak słowa.\ndla poszukujących metod – Gut J., Haman W., „Psychologia szefa. Szef to zawód”, Helion\ndla chcących usprawnić skuteczność własną– Covey S.,7 nawyków skutecznego działania, Rebis Dom Wydawniczy\ndla zmartwionych konfliktami– Gut J., Haman W., Docenić konflikt, Helion\nAnna Nowak, SENSE rozwój\nTagi: szkolenia otwarte, szkolenia poznań\nJak radzić sobie z reklamacjami zgłaszanymi przez klientów?\nO tym jak wyglądają 4 etapy rozmowy reklamacyjnej i jak sobie radzić z obiekcjami klientów.\nPriorytet – klient rozładowuje emocje\nOsoba składająca reklamację – jeśli jest pod wpływem silnych emocji – nie jest zdolna do słuchania i analizowania tego, co mówi rozmówca.\nOsoba przyjmująca reklamację powinna cierpliwie wysłuchać klienta, okazać zrozumienie, jeśli wina leży po stronie firmy – przeprosić za kłopoty.\nPostaw się w sytuacji klienta\nNie reaguj na jego negatywne emocje\nIgnoruj nieuprzejmości ze strony klienta\nPotakuj, używaj słów uhmm tak, aby klient miał poczucie, ze go uważnie słuchasz\nZadbaj o swoją stronę mentalną\nMetody radzenie sobie z obiekcjami\nOpór, niepewność, pytania i wątpliwości są naturalnym zjawiskiem w relacjach z klientami. Zamiast z nim walczyć lub je ignorować poprzez milczenie lub smutek, warto podjąć działania zmierzające do skutecznego radzenia sobie z nim. Zrozumienia zjawiska powstawania obiekcji, wskazanie ich genezy, przyczyn, objawów i skutków pomoże skuteczniej radzić sobie w trudniejszych sytuacjach, ale też budować satysfakcję własną z pracy – wskazówek, jak radzić sobie z obiekcjami udziela specjalnie dla Was, Ania Nowak z SENSE rozwój!\nTagi: szkolenia biznesowe poznań, szkolenia otwarte\n1 552 wyświetleń\nKLIENCI PODEJMUJĄ DECYZJĘ – CO MA NA NIĄ WPŁYW?\nWszyscy wiemy, że klienci podejmują decyzje zakupowe, bo mają potrzeby. A zatem temat potrzeb stanowi główne zagadnienie podczas większości szkoleń otwartych i programów rozwojowych skierowanych do handlowców. Również ich szefowie (menedżerowie sprzedaży) powinni zastanawiać się jak wpływać na potrzeby klienta, jak je kreować, rozwijać i wykorzystywać, aby klient podjął właściwą decyzję, czyli wybrał sugerowane rozwiązanie.\nTagi: coaching poznań, szkolenia otwarte\n1 316 wyświetleń\nMetody komunikacji w firmie i dostęp do informacji\nDziś Beata Tylus z SENSE rozwój opowie Wam o metodach komunikacji w firmie, o dostępie do informacji\nW firmach mamy do czynienia z kanałami komunikacji formalnej, czyli tzw. oficjalnej. Inicjatorem tej komunikacji jest szef. Przekazując informację, tworzy się tzw. sieć komunikacyjna. W zależności od inicjatora (nadawcy komunikatu, czyli np. szefa) może ona przybierać takie formy jak np. łańcuch, okrąg, kokon. O łańcuchu mówimy, gdy ściśle przestrzega się linii podporządkowania. Kołowa sieć komunikacji występuje, gdy przywódca jest centralnym punktem przekazującym informacje w grupie. O kokonie mówimy, kiedy poszczególni członkowie mogą swobodnie porozumiewać się ze sobą. W przypadku informacji, gdzie jest bardzo ważna szybkość, najskuteczniejsze są sieci typu kokon i koło. Jeśli chcemy zapewnić dokładność przepływu informacji, należy zastosować łańcuch albo koło. W organizacjach nieuniknione jest funkcjonowanie nieformalnych kanałów komunikacji. Nieformalny system informacji to komunikowanie się w grupach nieformalych (Szaban). Badania wykazały, że system ten jest zarówno sprawny, jak i szybki. W niektórych sytuacjach nieformalny system informacji wyprzedza drogę oficjalną. W szczególności dotyczy to kwestii „drażliwych”, trudnych, zmian w organizacji, zmian w zakresie płac, awansów). Jeśli działanie tego systemu jest niekonstruktywne, sugeruje się rozpoznanie osób odgrywających kluczową rolę w tej sieci.\nTagi: szkolenia biznesowe, szkolenia biznesowe poznań, szkolenia otwarte\nO efektywnej komunikacji i współpracy w zespole – Praca Zespołowa\nZgodnie z obietnicą – kolejne porady naszych Trenerów, które mogą przyczynić się do rozwoju Waszej Firmy! Dziś Beata Tylus z SENSE rozwój opowie Wam o pracy zespołowej w ramach modułu menadżer skuteczny w działaniu!\nTagi: coaching, doradztwo biznesowe, szkolenia otwarte\n1 790 wyświetleń\nWYNIKI REKRUTACJI NA TRENERÓW\nZakończyliśmy I etap rekrutacji na trenerów, którą rozpoczęliśmy dnia 15 kwietnia 2015 r. Nasza oferta cieszyła się dużym zainteresowaniem – wpłynęło 125 zgłoszeń. Waszą największą uwagę przyciągnęła oferta trenera z obszaru kompetencji osobistych (55).\nTagi: SENSE rozwój, szkolenia biznesowe, szkolenia otwarte


Jak Otworzyć Plik WV? Rozszerzenie Pliku .WV - File Extension .WV\nCzym jest plik WV?\nPliki z rozszerzeniem .WV przechowują skompresowane dane audio w formacie WavPack. WV obsługuje zarówno kompresję stratną, jak i bezstratną, a także hybrydową metodę kompresji i oferuje współczynniki kompresji od 30% do 70%. Algorytm WavePack został opracowany w 1998 roku przez Davida Bryanta w oparciu wyłącznie o publicznie dostępne, niezastrzeżone algorytmy. Algorytm jest dostępny na bezpłatnej licencji BSD. WavePack w wersji 5 został wydany w 2017 roku i oferował wiele ulepszeń w porównaniu z wersją pierwotną. WavePack obsługuje:\n8-, 16-, 24-, 32-bitowy PCM i 32-bitowy zmiennoprzecinkowy PCM,\nDźwięk mono, stereo i wielokanałowy,\nCzęstotliwości próbkowania 6 - 192 kHz, w tym niestandardowe,\nWszystkie nowoczesne formaty audio.\nNiektóre aplikacje natywnie obsługują format WV, podczas gdy inne wymagały zainstalowania wtyczki. WV to w pełni przenośny format obsługiwany na platformach Windows, Linux lub MacOS. Dostępne są również dekodery Flash i Silverlight, a także aplikacja internetowa do konwersji plików WV. Tryb kompresji hybrydowej tworzy dwa pliki, zoptymalizowany, ale stratny plik WV oraz plik naprawy WVC, którego można użyć do rozpakowania obu plików w celu odtworzenia nieskompresowanego pliku źródłowego.\nWavPack obsługuje strumieniowanie wielokanałowe i wsparcie sprzętowe dla Rockbox. WV może zawierać metadane w postaci tagów ID3v1 i APE, a także plików CUE. Integralność plików WV można zweryfikować na podstawie dołączonego skrótu MD5. WV używa kodowania symetrycznego i asymetrycznego, przy czym to drugie oferuje wolniejszą prędkość kodowania, ale szybszą prędkość dekodowania.\nProgramy wspierające rozszerzenie pliku WV\nListę oprogramowania obsługującego pliki WV, z podziałem na 3 platformy systemowe, znajdziesz poniżej. Pliki w formacie WV mogą być przeniesione na dowolne urządzenie i platformę systemową, jednak nie wszędzie będzie możliwość poprawnego ich otwarcia.\nProgramy obsługujące plik WV\nIstnieje wiele możliwych przyczyn, które powodują problemy z otwarciem plików WV. Ważne jest jednak, że wszystkie najczęściej występujące problemy z plikami o rozszerzeniu WV można rozwiązać samemu. Możemy to zrobić szybko i bez pomocy eksperta IT. Poniżej prezentujemy instrukcje, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez proces rozwiązania Twojego problemu.\nKrok 1. Pobierz i zainstaluj Foobar2000\nNajważniejszą i bardzo często występującą przyczyną, która uniemożliwia otwieranie plików WV jest brak odpowiedniego programu, który wspiera pliki WV na Twoim urządzeniu. W tej sytuacji wystarczy jedynie pobrać, zainstalować i uruchomić Foobar2000 lub inny z dostępnych programów, np. ImgBurn, FL Studio, VUPlayer. Pełną listę programów z podziałem na systemy operacyjne znajdziesz powyżej. Jednym z najbezpieczniejszych sposobów na pobieranie oprogramowania jest korzystanie z linków do programów zamieszczonych przez oficjalnych dystrybutorów. Odwiedź stronę producenta Foobar2000 i pobierz instalator.\nKrok 2. Zaktualizuj Foobar2000 do najnowszej wersji\nZainstalowałeś już Foobar2000 i nadal nie możesz otworzyć pliku WV? Sprawdź, czy posiadasz na swoim urządzeniu ostatnią dostępną wersję oprogramowania. Może zdarzyć się sytuacja, że podczas udostępniania aktualizacji swojego oprogramowania producenci wprowadzają możliwość korzystania z innych, nowszych formatów plików. Jeżeli posiadasz starszą wersję Foobar2000, może ona nie posiadać obsługi formatu WV. Natomiast najnowsza wersja Foobar2000 powinna wspierać wszystkie formaty plików wykorzystywane przez wcześniejsze wersje programu.\nKrok 3. Powiąż Foobar2000 z formatem pliku WV\nPo zainstalowaniu Foobar2000 w ostatniej dostępnej wersji należy upewnić się, że oprogramowanie jest wybrane jako domyślne do obsługi plików WV. Czynność ta nie powinna sprawić nikomu problemów. Schemat postępowania jest prosty i podobny, niezależnie od systemu operacyjnego z którego korzystasz.\nWybierz opcję Otwórz za pomocą z menu podręcznego, które otworzy się po kliknięciu prawym przyciskiem myszy na pliku WV\nOstatniem punktem jest wybranie opcji Znajdź więcej aplikacji na tym PC i wybierz z eksploratora katalog instalacyjny Foobar2000. Całą operację potwierdź zaznaczając pole Zawsze używaj wybranego programu do otwierania plików WV i klikając OK.\nPierwszym krokiem jest kliknięcie prawym przyciskiem myszy na wskazanym pliku WV i znalezienie pozycji Informacje\nWybierz Foobar2000 i kliknij Zmień wszystko...\nPo tej czynności system wyświetli komunikat Ta zmiana zostanie zastosowana do wszystkich dokumentów z rozszerzeniem WV. Kliknij Dalej aby zakończyć proces.\nJeżeli instrukcje z punktów 1-3 zostały skrupulatnie wykonane i nie przełożyło się to na rozwiązanie problemu, należy sprawdzić wskazany plik z rozszerzeniem WV. Istnieje prawdopodobieństwo, że plik posiada błędy, które uniemożliwiają pracę z nim.\n1. Sprawdź plik WV pod kątem zainfekowania wirusem\nJeśli plik WV został zainfekowany, szkodliwe oprogramowanie uniemożliwia jego poprawne otwarcie. Zdecydowanie zalecane jest przeskanowanie pliku programem antywirusowym, a dla bezpieczeństwa przeprowadzenie skanowania całego systemu. Plik WV okazał się zakażony szkodliwym oprogramowaniem? Postępuj według instrukcji wyświetlonych w programie antywirusowym.\nJeśli plik WV powodujący problemy, został Ci wysłany przez inną osobę, poproś o jeszcze jedną jego kopię Podczas kopiowania pliku mogły pojawić się błędy, które spowodowały, że nie został skopiowany w całości i jest niekompletny. To może być przyczyna problemów. Taka sama sytuacja może wystąpić, jeśli plik WV nie został w całości pobrany z internetu. Spróbuj ponownie ściągnąć plik z oryginalnego źródła.\nZdarza się, że do otarcia pliku potrzebujesz uprawnień Administratora systemu. Przełącz się więc na konto posiadające odpowiednie uprawnienia i spróbuj otworzyć plik WavPack Audio Format.\n4. Sprawdź, czy system nie jest zbyt obciążony, aby uruchomić Foobar2000\nW sytuacji kiedy system operacyjny jest zbyt obciążony, aby poradzić sobie z otwarciem programu obsługującego pliki z rozszerzeniem WV, należy zamknąć wszystkie inne aplikacje.\nPosiadając aktualne wersje oprogramowania, systemu operacyjnego i sterowników będziesz mógł się czuć bezpiecznie. Mogą one także pomóc w rozwiązaniu problemów z WavPack Audio Format. Może okazać się, że nowsze wersje oprogramowania rozwiązują problemy z WV, które występowały wcześniej, lub były spowodowane bugami w systemie.\nKonwersja pliku WV\nKonwersje pliku z rozszerzenia WV do innego formatu\nKonwersje pliku z innego formatu do pliku WV\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku WV będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku WV.


... Mózg jest bardzo energooszczędnym organem. Ważąc 2% masy naszego ciała, zużywa aż 20% jego energii. Musi więc chodzić na skróty. Automatyzmy i bezrefleksyjność to sposoby, dzięki którym oszczędza czas ...\tUtworzone: 12 grudnia 2016\t2. Więcej zdrowia w impulsie\t(Aktualności)\n... wpływ płynące z sytuacji informacje. Co więcej, z uwagi na limitowany charakter źródła samokontroli, bezrefleksyjność towarzyszy każdemu człowiekowi w różnych momentach jego życia. Decyzje względem wyboru ...\tUtworzone: 21 sierpnia 2013\t3. Świeże bułki, a kot w worku. O tajemnicach skutecznej sprzedaży\t(Psycholog radzi)\nNiemal nic nie wywołuje tak natychmiastowo pozytywnych skojarzeń, jak tytułowe świeże bułki. Marzenie, by towar rozchodził się w tempie popularnego wypieku, spędza sen z powiek niejednego sprzedawcy. ...\tUtworzone: 13 czerwca 2013\t4. Reklamowa odporność\t(Aktualności)\nNiechciane, nielubiane a jednak otaczające nas z każdej strony. Reklamy. Towarzyszą nam w formie przekazu wizualnego, dźwiękowego, prasowego i ustnego od ponad 300 lat. Jednym ze sposobów oddziaływania ...\tUtworzone: 16 sierpnia 2007\t5. Czerwony jak... durszlak\t(Komentarze)


po świętach miałam ochotę na coś zupełnie nietradycyjnego i raczej przygotowującego się bez mego większego udziału. w dodatku, po zakupach mąk chlebowych, zaczęło mi brakować miejsca w szafce i rozpoczęłam programowe jej opróżnianie z półszklankowych...\nW moim domu rządzą zupu kremowe, ale nowością są te z pieczonych warzyw. Można je włożyć do piekarnika przy okazji pieczenia ciasta lub mięsa. Poddane takiej właśnie obróbce termicznej zachowują swój aromat i naturalną słodycz. Składniki: 4 średnie...\ngardło mnie nie lubi\ncoś sobie wykombinowało, że będzie lepiej, gdy będzie drapać. pani doktor nic złego nie dostrzegła prócz czerwieni, i mam łagodzić, nie przemęczać i wzmacniać . do pierwszego przydadzą się farmaceutyki. do drugiego zaniecham śpiewu pod pryszn...\nENGLISH VERSION Poza cukinią, którą jemy w najróżniejszej postaci, dojechały do nas także pomidory w dużych ilościach. Obawialiśmy się, że nie damy rady zjeść ich przed wyjazdem na kilkudniowy urlop, więc żeby się nie zmarnowały zrobiłam z nich ketch...\nsięgam po kolejne elementy prowiantu babcinego - 3 kg cebuli. do tego słoik pasty ze słodkiej papryki. ciężko uciec myślami od kuchni węgierskiej. prawdę powiedziawszy nie wiem, czy przepis z twoje&moje , ma coś wspólnego z tą kuchnią. nawet prób...\nCzasem zastanawiam się, czy ludzie piszący do gazet zastanawiają się co inni ludzie, ci którzy ich czytają, zapamiętują. Myślę tu akurat o sobie. Czytałam kiedyś w wysokich obcasach felieton Kręglickiej o gazpacho i zapamiętałam mniej więcej składnik...\nPrzepis na chleb pełnoziarnisty dopiero co prezentowała Aga . To najprostszy w wykonaniu bochenek, a właściwie dwa, które do tej pory piekłam. Kolejny raz przekonałam się, że domowe pieczywo jest najlepsze... Składniki: 3 szkl. ciepłej wody 1 łyżk...


Po pierwsze niezwykle istotna jest regularność spożywania posiłków - w ten sposób metabolizm stabilizuje się, co zapobiega odkładaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej "na zapas". Najlepiej 5 posiłków dziennie.\nWśród wybieranych produktów przeważać powinny zdrowe -przede wszystkim pełnoziarniste makarony, pieczywo i brązowy ryż. Źródłem białka w diecie powinno być chude mięso (głównie drób) i ryby. Cenne w diecie jest też mleko i produkty mleczne obfitujące w wapń, który wspomaga rozwój kości.\nW codziennym jadłospisie powinno znaleźć się dużo świeżych (lub gotowanych na parze) warzyw i owoców - są one bogate w witaminy i składniki mineralne, a także zawierają dużo błonnika, który wspomaga pracę jelit i daje uczucie sytości.\nWykluczeniu podlegają kaloryczne produkty - zwłaszcza przekąski typu chipsy i słodycze oraz napoje słodzone (soki, coca cola, wody smakowe itp.)\nNiezwykle ważna jest też aktywność fizyczna - istnieje wiele ćwiczeń modelujących poszczególne partie ciała, które należy włączyć do codziennego programu dnia.\nPolecam artykuł: http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-brzuch\nWarto też zaangażować się w dowolną dziedzinę sportu -bieganie, taniec, jazdę na rowerze, czy pływanie. Stosowanie się do tych rad wpłynie na poprawę modelu sylwetki i wzmocni kondycję oraz zdrowie\nĆwiczenia na zgrabne biodra, wykonywane systematyc...\nKampania "Zdrowy jak Polak". Rozpoczyna się walka o zdrowie Polaków\nZachęcenie Polaków do zdrowego stylu życia i zbila...\nOtyłe dziecko to chore dziecko. Otyłość u dzieci m...\nĆwiczenia na biodra - dieta, trening, ćwiczenia na uda i biodra • Kampania "Zdrowy jak Polak". Rozpoczyna się walka o zdrowie Polaków • Sposoby odchudzania dzieci • Odchudzanie w cukrzycy • Jedzenie, które pomoże ci zrzucić brzuszek • Jak odżywiać się w okresie menopauzy? • Co zjeść, aby pozbyć się kaca? • Skuteczne odchudzanie - porady, sprawdzone tricki, aktywność fizyczna • Co jeść, żeby schudnąć? • Sygnały świadczące o stanie przedcukrzycowym. Nie ignoruj ich


Cerata na stół SORIA 140 x 240, kolor żółty\nCerata na stół SORIA 140 x 240, kolor żółty francuskiej firmy Douceur d'intérieur jest ozdobą każdego stołu.Idealnie sprawdzi się nie tylko wówczas, gdy organizujemy przyjęcie, ale także na co dzień. Zaakcentuje zalety eleganckiego stołu jednocześnie przysłaniając jego niedociągnięcia. Obrus nowoczesny rewelacyjnie układa się na stole stanowiąc estetyczne dopełnienie stylizacji Twojego wnętrza.\nCerata na stół SORIA 140 x 240, kolor żółty sprawi, że każdy kto biesiadować będzie przy Twoim stole z całą pewnością zwróci uwagę na Twoją dbałość o jego estetykę. Idealnie sprawdzi się w połączeniu nie tylko z nowoczesną, ale także z klasyczną zastawą stołową. Bardzo wysoka jakość komponentów, z których wyprodukowana została cerata na stół, przekłada się na łatwość w utrzymaniu higieny i pielęgnacji i także przyczynia się do zachowania jego długiej żywotności. Ważną rolę odgrywa również fakt, że obrus się nie gniecie.\nGamie zastosowanych apretur zawdzięczamy ponadprzeciętną odporność na zaplamienia. Ta wyjątkowa cerata na stół genialnie sprawdzi się nie tylko w domu, ale dodatkowo w warunkach restauracyjnych. Cerata na stół nie tylko udekoruje Twoją jadalnię, ale także zabezpieczy stół przed zniszczeniem. Najbardziej polecany jest dla wszystkich klientów, którym zależy na doskonałej jakości materiale i stylowej oprawie stołu.\ncerata na stół cechuje się dużą odpornością na zabrudzenia,\nwymiary całkowite wynoszą 140 x 240 cm cm,\nMasz ten produkt? Dodaj pierwszą opinię dla Cerata na stół SORIA 140 x 240, kolor żółty


Raport o stanie gminy - informacje - Urząd Gminy w Murowie\nRaport o stanie gminy - informacje\nRaport obejmuje podsumowanie działalności Wójta w roku poprzednim, w szczególności realizację polityk, programów i strategii, stanu realizacji uchwał Rady Gminy Murów. Na treść opracowanego Raportu o stanie Gminy Murów za rok 2018 składają się informacje obejmujące obowiązkowy zakres raportu jak i szersze informacje z zakresu zadań realizowanych przez organ wykonawczy – Wójta Gminy Murów.\nZadania i działania przedstawione w przedmiotowym Raporcie realizowane były przez Urząd Gminy w Murowie, jednostki organizacyjne oraz instytucję kultury.\nRaport rozpatrywany będzie na sesji Rady Gminy Murów w dniu 27 czerwca 2019 r. podczas tzw. sesji absolutoryjnej. Raport na tej sesji rozpatrywany będzie w pierwszej kolejności. Nad raportem o stanie gminy przeprowadza się debatę. W debacie na sesji oprócz radnych głos mogą również zabierać mieszkańcy Gminy Murów.\nZgłoszenie składa się najpóźniej w dniu poprzedzającym dzień, na który została zwołana sesja Rady Gminy Murów podczas której zostanie przedstawiony Raport o stanie gminy Murów, tj. do dnia 26 czerwca 2019 roku. Wzór zgłoszenia wraz z listą poparcia mieszkańca stanowią załącznik do niniejszej informacji.\nDOCWzór zgłoszenia na debatę dotyczącą Raportu o stanie Gminy Murów za 2018 r..doc\nw tym miesiącu: 27384


Gwiazd naszych wina John Green (EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach\nGwiazd naszych wina John Green - wyniki wyszukiwania\n-16% Will Grayson, Will Grayson\nSłynna pierwsza powieść jednego z najpopularniejszych współczesnych autorów literatury młodzieżowej, który w USA został uznany autorem roku 2012 i osiągnął status kultowego Najnowsza ksiażka Johna Greena, Gwiazd naszych wina, od...(więcej)\n-16% Żółwie aż do końca\nod 23,33 zł zobacz oferty z 10 księgarni - premiera: 2017-11-22\ndziś najtaniej - od 11,49 zł zobacz oferty z 5 księgarni\n[…] obyśmy nigdy nie dali uwieść się jakiejś niegodnej skłonności do jakiejkolwiek gałęzi studiów tak dalece, by zapomnieć, że nasza prawdziwa wiedza, szlachetność i siła polegają na znajomości Wszechmocnego Boga. Przyroda i...(więcej)\n-51% Romans z draniem\nod 6,90 zł zobacz oferty z 12 księgarni - premiera: 2014-10-14\nChcesz się zakochać? Uważaj, o co prosisz. Daria to ambitna kobieta sukcesu. Prowadzi samodzielnie dużą firmę. Kocha swoje poczucie niezależności i tego, że ma wszystko pod kontrolą. Jednak nie zawsze tak było. Nadal za jej plecami czają...(więcej)\n-24% Black Water\nod 18,24 zł zobacz oferty z 12 księgarni - premiera: 2017-06-14\nLouise Doughty, autorka Mrocznego zaułka, napisała nowy mistrzowski thriller o szpiegostwie, miłości i odkupieniu. Oni przychodzą tylko wtedy, kiedy się boisz. John Harper ukrywa się w odosobnionej chacie na tropikalnej wyspie....(więcej)\n-48% Filmowe skandale i skandaliści\n-23% Koleje losu\nod 23,10 zł zobacz oferty z 13 księgarni - premiera: 2016-07-04\nBestseller jednej z najpopularniejszych amerykańskich autorek! W 1987 roku Miri Ammerman wraca do rodzinnego Elizabeth w stanie New Jersey, by wziąć udział w uroczystościach upamiętniających najgorszy rok w jej życiu. Trzydzieści pięć...(więcej)\n-24% Moje serce i inne czarne dziury\nod 18,24 zł zobacz oferty z 13 księgarni - premiera: 2016-08-03\n-47% Byliśmy łgarzami\nByliśmy łgarzami to współczesna, wyrafinowana i trzymająca w napięciu powieść, która przebojem wdarła się na listy bestsellerów „New York Timesa”. Polecana przez Johna Greena, autora bestsellera Gwiazd naszych wina. Szacowna i bogata...(więcej)\nod 22,72 zł zobacz oferty z 12 księgarni - premiera: 2018-01-31\n-35% Niech będzie nam wybaczone\nod 19,43 zł zobacz oferty z 11 księgarni\nLaureatka Women's Prize for Fiction 2013 Tragikomiczny obraz życia rodzinnego w XXI wieku – pełen mrocznego humoru, szalonych zwrotów akcji i zapadających w pamięć postaci Harold Silver przez całe życie obserwował odnoszącego sukcesy...(więcej)\n-21% Niewidzialne życie Iwana Isajenki\nod 21,99 zł zobacz oferty z 13 księgarni - premiera: 2016-12-15\nBohaterem debiutanckiej powieści Scotta Stambacha jest Iwan Isajenko, zdeformowany fizycznie siedemnastolatek o błyskotliwym umyśle i upodobaniu do wisielczego humoru, od urodzenia mieszkający w Szpitalu dla Ciężko Chorych Dzieci w Mazyrzu na...(więcej)\n-29% 41 dni nadziei\nod 16,90 zł zobacz oferty z 12 księgarni - premiera: 2018-07-04\n-32% Cudowne tu i teraz\nCzy życie chwilą ma sens? Sutter Keely to zabawowy gość, który rozrusza największego sztywniaka. W szkole nie jest orłem, kończy właśnie liceum, ale nie planuje studiów i prawdopodobnie spędzi większość życia, składając koszule w...(więcej)\nRachel Blum i Andy Landis mają po osiem lat, gdy spotykają się po raz pierwszy w poczekalni izby przyjęć pogotowia ratunkowego. Rachel, szpitalną weterankę z wrodzoną wadą serca, intryguje chłopiec, który ze złamaną ręką trafia na...(więcej)\nAlice Munro daje niezbity dowód, że jak nikt inny potrafi uchwycić istotę ludzkiej natury w najróżniejszych naszych zachowaniach. Trudno sobie wyobrazić żywszy zmysł obserwacji . „Houston Post” W doskonałym zbiorze trzynastu...(więcej)\n"Twój Simon" podbił serca czytelników na całym świecie, został obsypany nagrodami i przyniósł Becky Albertalli międzynarodową sławę, a niebawem na ekranach polskich kin zagości ekranizacja książki z udziałem...(więcej)


Kolejna odsłona polskiej wojenki futbolowej\nTransfery.info Aktualności Dariusz Marzec\nWojenka na linii Ekstraklasa – PZPN trwa w najlepsze.\nOstatnie doniesienia Krzysztofa Stanowskiego na temat kwoty, za którą LOTTO nabyło prawa sponsora tytularnego ligi tylko podgrzały atmosferę, bo Prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej wykorzystał tę sytuację do następnych szpilek w kierunku spółki zarządzającej ligą. Szef Ekstraklasy S.A. udzielił wywiadu Sportowym Faktom WP i próbuje „odbić piłeczkę” – czy udanie? Spójrzmy zatem na treść wywiadu z Dariuszem Marcem.\n„Mogę powiedzieć tylko tyle, że kontrakt z LOTTO to obecnie drugi największy taki kontrakt w Polsce w zestawieniu lig i związków sportowych i blisko pierwszej 10 w Europie, jeśli chodzi o ligi piłkarskie z najwyższych poziomów rozgrywkowych.”\nNa początek najgorętszy temat, czyli wspomniany kontrakt sponsorski. Dziwaczną linię obrony obrał szef Ekstraklasy, jeśli na wstępie przyznaje, że największa pod każdym względem (frekwencja, oglądalność, zainteresowanie, sport, w którym pojawiają się największe pieniądze) liga w tym kraju jednak nie zgarnia najwięcej pieniędzy. Warto pochwalić jednak przemyślany zabieg z konstrukcją „blisko pierwszej 10”. Można pięknie nazwać np. 15. miejsce, dodając do tego, że chodzi o tylko najwyższy poziom rozgrywkowy. Nieświadomy czytelnik uwierzy, że to jednak świetna umowa, ale prawda jest taka, że więcej pieniędzy otrzymują np. kluby z 3. ligi niemieckiej (źródło danych: www.bmsportowy.pl), a kilka lig, które mogłyby zgarnąć dużo więcej po prostu nie ma sponsora tytularnego.\n„Zresztą kwoty przekazane klubom z tego kontraktu będą zbliżone do tych z zeszłego sezonu, ponieważ utrzymując obecnego już sponsora zaoszczędzimy około miliona złotych na różnych kosztach, jak np. produkcji brandingu stadionowego czy telewizyjnego.”\nZnowu wszystko pięknie, tylko trudno nie wspomnieć o zamieszaniu, jakie wprowadziło podpisanie listu intencyjnego z LOTTO 2 dni przed ligą, bez jakiejkolwiek informacji dla klubów. 48 godzin przed startem rozgrywek kluby dostały informację, że jednak branding LOTTO pojawi się na stadionie i koszulkach, stąd też przez pierwsze dwie kolejki mieliśmy do czynienia z sytuacją, że jeden zespół grał z logo LOTTO na rękawie, jeden z logo Ekstraklasy, na jednym stadionie był pełen branding LOTTO, na innym nie. Czy przypadkiem wszelkie takie zmiany nie wygenerowały kosztów? Oczywiście, pewnie mniejsze niż rok temu, ale jak jest tak wszystko pięknie, jak z tyloma podmiotami rozmawiano, to czemu nikt nie przygotował planu B dla klubów?\nNastępnie dochodzimy do napięcia między spółką a federacją. Szef Ekstraklasy bardzo sprytnie zrzuca odpowiedzialność za wojnę na PZPN.\n„To nie jest nasza wojna i chcę to jasno i wyraźnie powiedzieć.”\nTylko czy przypadkiem cała wojna nie miała początku na zjeździe PZPN, po którym Zbigniew Boniek poczuł się oszukany przez Ekstraklasę? Czy przypadkiem nie po tym zjeździe Prezes PZPN nie chciał siadać przy jednym stole z szefem Rady Nadzorczej spółki? Pięknie to brzmi, ale niech w tym wypadku wymuskane PR-owo słowa zastąpi faktografia.\nW imię stawiania swojej spółki , pięknie szef Ekstraklasy podpina się pod sukcesy, przy których kluby miały niewielki, a wręcz minimalny udział.\n„Polska piłka klubowa zrobiła ogromny skok przez 10 lat. Pod względem infrastrukturalnym zbudowaliśmy 3 najnowocześniejszą bazę stadionową na świecie.”\n„Zbudowaliśmy” – my, czyli kto? Polska piłka klubowa? Ile tych stadionów to polska piłka klubowa (Nieciecza, Cracovia), a ile polskie państwo? Czy spółka Ekstraklasa S.A. i kluby w niej zawarte miały z tym jakiś związek? Jeśli płacenie podatków uprawnia do takich słów, to czekam na to, aby spółka pochwaliła się również zakupem F-16. Szef Ekstraklasy wiele mówi o bazie stadionowej, ale jak już tak polska piłka klubowa ją „zbudowała”, to może ktoś w końcu pomyślałby o bazie treningowej? O tym jakoś mało w mediach. A może też Ekstraklasa czeka, jak państwo wybuduje, a potem powie „zbudowaliśmy”?\nNastępnie przechodzimy do tematu, w którym widać, że w imię wojenki można mówić wszystko, żeby tylko oponentom nie przyznać racji. Pro Junior System, dzięki któremu kluby Ekstraklasy mogą zgarnąć ponad milion złotych, dlatego że stawiają na młodych wychowanków.\n„Przecież naiwnością jest sądzić, że taki program zmusi kogokolwiek do zmiany strategii działania w obszarze sportu.”\n„Ten program może spowodować zmianę funkcjonowania klubu, ale w niższych ligach.”\nSzef Ekstraklasy na początku wywiadu mówi, że 300 000 złotych rocznie, jakie spółka wynegocjowała dla każdego klubu od LOTTO to koszt utrzymania nawet dwóch zawodników. Prosta matematyka każe nam stwierdzić, że czterokrotność tej sumy to koszt utrzymania ośmiu graczy. Słowa Dariusza Marca każą stwierdzić, że pieniądze odpowiadające budżetowi 1/3 kadry zespołu są śmieszne i na pewno nie zmienią funkcjonowania klubu. Pozwolę się z tym nie zgodzić, ale cóż, jestem tylko drobnym żuczkiem, widocznie cenieni menedżerzy wiedzą więcej niż ja. Możliwe, że to kontrakt z LOTTO zmieni oblicze wielu klubów polskiej Ekstraklasy, ale pewnie nie Pro Junior System.\nA wartość kontraktu podsumował jeden z udziałowców samej spółki:\nDariusz Mioduski: Zastanawiam się, czy nie trzeba było podpisać umowy z Ekstraklasą. Legia Ekstraklasa nieźle brzmi.\nTAGI: Dariusz Marzec Ekstraklasa Polska Zbigniew Boniek PZPN


Warunki świadczenia usług Revue\nNiniejsze Warunki świadczenia usług Revue („Warunki”) określają zasady korzystania z witryny/witryn, aplikacji oraz wszelkich funkcji, interfejsów programowania aplikacji (API) lub usług Revue („Usługa”). Uzyskanie dostępu do Usługi lub skorzystanie z niej oznacza wyrażenie zgody na przestrzeganie niniejszych Warunków oraz zapoznanie się z treścią Polityki prywatności platformy lub Polityki prywatności witryny, w zależności od sytuacji. Korzystanie z Usługi podlega również Warunkom świadczenia usług serwisu Twitter oraz Zasadom i politykom serwisu Twitter, oraz wszelkim innym politykom, o których mowa w niniejszych Warunkach, o ile nie zostały one wyraźnie zmienione w niniejszych Warunkach.\nUżytkownicy zamieszkujący na terytorium Unii Europejskiej, państw EFTA lub Wielkiej Brytanii przystępują do niniejszych Warunków ze spółką Twitter International Company z siedzibą pod adresem One Cumberland Place, Fenian Street, Dublin 2, D02 AX07 Irlandia („TIC”).\nUżytkownicy zamieszkujący poza terytorium Unii Europejskiej, państw EFTA lub Wielkiej Brytanii przystępują do niniejszych Warunków ze spółką Twitter, Inc. („Twitter”) z siedzibą pod adresem 1355 Market Street, Suite 900, San Francisco, CA, 94103, USA.\nUżytkownicy uiszczający opłatę za korzystanie z Usług i przebywający na terytorium Ameryki Północnej (w tym na Hawajach) lub Ameryki Południowej, przystępują do niniejszych Warunków z Twitterem.\nUżytkownicy uiszczający opłatę za korzystanie z Usług i przebywający poza terytorium Ameryki Północnej lub Południowej, przystępują do niniejszych z TIC.\n„Użytkownik” oznacza osobę fizyczną, osobę prawną, przedsiębiorstwo, organizację i/lub podmiot uzyskujący drogą elektroniczną dostęp do naszych Usług i/lub akceptujący Warunki. W przypadku akceptacji niniejszych Warunków i korzystania z Usług w imieniu przedsiębiorstwa, organizacji, rządu lub innego podmiotu prawnego, użytkownik oświadcza i zapewnia, że jest do tego upoważniony oraz posiada uprawnienie do związania takiego podmiotu niniejszymi Warunkami, w którym to przypadku słowo „użytkownik” użyte w niniejszych Warunkach odnosi się do takiego podmiotu.\nRevue udostępnia witrynę internetową i usługi online, które umożliwiają pisarzom i wydawcom („Wydawcy”) tworzenie i wysyłanie newsletterów, udostępnianie Treści (zdefiniowanych poniżej) oraz nawiązywanie kontaktów z czytelnikami („Czytelnicy”) w naszych witrynach internetowych, aplikacjach i innych usługach online (np. na Twitterze) − a Czytelnikom zasubskrybowanie i otrzymywanie takich newsletterów oraz dostęp do takich Treści w naszych witrynach internetowych, aplikacjach i innych usługach online. Aby korzystać z naszej Usługi, użytkownik musi mieć ukończone 13 lat lub być w wieku przyzwolenia w rozumieniu jurysdykcji użytkownika.\nPodczas tworzenia konta w naszej firmie, użytkownik musi podać nam informacje, które są w każdej chwili dokładne, kompletne i aktualne. Niezastosowanie się do tego wymogu stanowi naruszenie Warunków, co może skutkować natychmiastowym zamknięciem użytkownikowi dostępu do Usługi. Podczas rejestracji przez użytkownika konta jako Wydawca możemy poprosić go o dodatkowe informacje w celu weryfikacji jego autentyczności, zanim umożliwimy mu korzystanie z naszej Usługi. Wydawcy mogą również dodawać do swojego konta dodatkowych użytkowników poprzez zaproszenie ich do konta („Zaproszeni użytkownicy”). Wszyscy Zaproszeni użytkownicy muszą utworzyć konto i zaakceptować niniejsze Warunki oraz naszą Politykę prywatności platformy. Użytkownik jest odpowiedzialny za ochronę hasła, którego używa w celu uzyskania dostępu do Usługi, oraz za wszelkie działania i czynności podejmowane na podstawie hasła. W przypadku powzięcia przez użytkownika wiadomości o jakimkolwiek naruszeniu bezpieczeństwa lub nieuprawnionym użyciu konta, musi on niezwłocznie powiadomić nas o tym fakcie.\nZwracamy uwagę, że w przypadku zasubskrybowania newslettera przez użytkownika, decyzja o tym czy dany newsletter będzie bezpłatny, czy też będzie podlegał opłacie abonamentowej, leży w gestii Wydawcy. Revue nie ustala wysokości opłat za takie abonamenty. W przypadku sporu dotyczącego płatności dokonanej przez użytkownika na rzecz Wydawcy, użytkownik rozumie i akceptuje, że taki spór toczy się bezpośrednio między użytkownikiem a Wydawcą.\nUżytkownikowi nie wolno używać jako nazwy użytkownika imienia i nazwiska innej osoby bądź firmy innego podmiotu, nazwy, której nie może używać w sposób zgodny z prawem, nazwy lub znaku towarowego, które są przedmiotem praw innej osoby bądź innego podmiotu niż użytkownik, na używanie których użytkownik nie posiada odpowiedniego upoważnienia, ani też nazwy, która jest obraźliwa, wulgarna, obsceniczna lub może w inny sposób skutkować wprowadzeniem w błąd lub stanowić próbę podania się za inną osobę.\nJako Wydawca użytkownik oświadcza i zapewnia, że: (i) stosuje politykę prywatności, która ujawnia Czytelnikom użytkownika, w jaki sposób użytkownik gromadzi, wykorzystuje, udostępnia i przechowuje dane osobowe Czytelników; oraz (ii) posiada wszelkie niezbędne zgody na przesyłanie wiadomości e-mail Czytelników i wysyłanie im komercyjnych informacji marketingowych za pośrednictwem Usługi. W przypadku, gdy Wydawca udostępnia adresy e-mail i/lub nazwiska swoich Czytelników za pośrednictwem naszej Usługi lub gdy Czytelnik abonuje newsletter Wydawcy za pośrednictwem naszej Usługi, Wydawca jest właścicielem tych informacji i akceptuje, że: (i) będziemy występować w charakterze podmiotu przetwarzającego te dane, zgodnie z naszą Umową powierzenia przetwarzania danych, dołączoną do niniejszych Warunków przez niniejsze odwołanie, dla celów świadczenia Usługi, oraz (ii) Wydawca nie będzie udostępniać nam danych wrażliwych żadnego z Czytelników.\nNiektóre elementy Usługi są dostępne wyłącznie odpłatnie i podlegają dodatkowym warunkom zawartym w realizowanym Zamówieniu. W przypadku konfliktu pomiędzy niniejszymi Warunkami a jakimikolwiek warunkami dodatkowymi, warunki dodatkowe mają pierwszeństwo. W przypadku pytań dotyczących naszej płatnej oferty prosimy o kontakt pod adresem RevueInformation@twitter.com.\nUdział w przychodach z tytułu płatnych newsletterów\nUżytkownik, który zdecyduje się pobierać od swoich Czytelników opłatę za subskrypcję swojego newslettera, wyraża zgodę na przetwarzanie płatności uzyskanych od Czytelników wyłącznie za pośrednictwem wybranej przez nas zewnętrznej platformy przetwarzania płatności („Przetwarzający płatności”) oraz na przestrzeganie wszelkich innych określonych przez nas zasad. Użytkownik nie może uniknąć swoich zobowiązań płatniczych wobec nas poprzez skorzystanie z innej metody płatności.\nUżytkownik zgadza się płacić nam procent łącznej kwoty pobranej przez niego od Czytelników, określonej w naszej witrynie, z wyłączeniem wszelkich podatków („Udział w przychodach”). Użytkownik akceptuje, że Przetwarzający płatności może zapłacić nam Udział w przychodach podczas przetwarzania przez użytkownika płatności abonamentu oraz że płatności te nie podlegają zwrotowi. Jeżeli użytkownik występujący w charakterze Wydawcy anuluje lub zaprzestanie wydawania płatnego newslettera przed upływem okresu abonamentu Czytelnika, użytkownik jest odpowiedzialny za wszelkie bez wyjątku zobowiązania związane z abonamentem wykupionym przez Czytelnika, w tym za wszelkie proporcjonalne zwroty niewykorzystanej części abonamentu, o ile dotyczy.\nUżytkownik akceptuje, że będzie ponosić odpowiedzialność za wszelkie bez wyjątku należne podatki federalne, stanowe, miejscowe i zagraniczne, cła, taryfy, opłaty, potrącenia i podobne obciążenia (w tym bez ograniczeń, podatki od sprzedaży, obrotów i wartości dodanej) związane z wydawanym przez niego newsletterem. My ponosimy odpowiedzialność jedynie za podatki dochodowe należne z tytułu zysku uzyskanego z udziału w przychodach Twittera.\nNasza Usługa pozwala użytkownikowi na zamieszczanie, linkowanie, przechowywanie, dzielenie się i udostępnianie w inny sposób określonych informacji, tekstów, grafik, filmów i innych materiałów („Treść”). Odpowiedzialność za Treść, w tym za jej zgodność z prawem, wiarygodność i stosowność, spoczywa na użytkowniku. Treść użytkownika podlega Warunkom świadczenia usług serwisu Twitter oraz Zasadom i polityce serwisu Twitter.\nPublikując Treść w Usłudze, użytkownik udziela nam nieodpłatnego prawa i licencji na wykorzystywanie, zmienianie, publiczne odtwarzanie, publiczne wyświetlanie, powielanie i rozpowszechnianie takiej Treści w Usłudze i za jej pośrednictwem. Użytkownik akceptuje fakt, że licencja ta obejmuje prawo do udostępniania przez nas Treści użytkownika innym użytkownikom Usługi, zgodnie z ustawieniami konta użytkownika, którzy również mogą korzystać z Treści użytkownika zgodnie z niniejszymi Warunkami. Użytkownik zachowuje wszelkie bez wyjątku prawa do swoich Treści i jest odpowiedzialny za ochronę tych praw.\nUżytkownik oświadcza i zapewnia, że: (i) Treść należy do użytkownika (użytkownik jest jej właścicielem) lub użytkownik ma prawo do jej wykorzystania i udzielenia nam praw i licencji zgodnie z niniejszymi Warunkami, oraz (ii) zamieszczenie Treści użytkownika w Usłudze lub za jej pośrednictwem nie narusza praw do prywatności, praw do wizerunku, praw autorskich, praw umownych ani żadnych innych praw jakiejkolwiek osoby.\nJeśli użytkownik uważa, że jakakolwiek Treść Czytelnika lub Wydawcy narusza postanowienia naszych Polityk, może zgłosić takie naruszenie na adres RevueReport@twitter.com.\nNa skargi dotyczące praw autorskich złożone zgodnie z amerykańską ustawą dotyczącą praw autorskich („DMCA”) odpowiadamy w sposób i w trybie przewidzianych w naszej Polityce praw autorskich. Użytkownik, który uważa, że jego Treść została skopiowana w sposób naruszający prawa autorskie, proszony jest o zgłoszenie tego faktu wyznaczonemu przez nas pełnomocnikowi ds. praw autorskich pod adresem:\nDo rąk: Pełnomocnik ds. praw autorskich (ang. Copyright Agent)\nLicencja użytkownika na korzystanie z Usługi\nUdzielamy użytkownikowi osobistej, obowiązującej na całym świecie, bezpłatnej, nieprzenoszalnej i niewyłącznej licencji na korzystanie z Usługi. Niniejsza licencja ma na celu wyłącznie umożliwienie użytkownikowi korzystania i czerpania korzyści z Usługi świadczonej przez nas, w sposób dozwolony przez niniejsze Warunki.\nUsługa i jej oryginalna zawartość (z wyłączeniem Treści dostarczonej przez użytkowników), cechy i funkcjonalność są i pozostaną wyłączną własnością Twittera i TIC, w zależności od przypadku, oraz ich odpowiednich licencjodawców. Serwis podlega ochronie na mocy przepisów prawa autorskiego, znaków towarowych i innych praw obowiązujących w Stanach Zjednoczonych, Irlandii i innych krajach. Nasze znaki towarowe i szata graficzna nie mogą być używane w związku z jakimkolwiek produktem lub usługą bez naszej uprzedniej pisemnej zgody i muszą, jeśli ma to zastosowanie, być zgodne z Zasadami i wytycznymi dotyczącymi marki Twitter znajdującymi się na stronie https://twitter.com/logo.\nNasza Usługa może zawierać linki do witryn internetowych lub usług osób trzecich, które nie są naszą własnością, nie są przez nas obsługiwane ani kontrolowane. Treści, polityki prywatności oraz praktyki stosowane w odniesieniu do witryn internetowych lub usług osób trzecich nie podlegają naszej kontroli i nie ponosimy za nie odpowiedzialności. Ponadto użytkownik przyjmuje do wiadomości i akceptuje, że nie ponosimy odpowiedzialności, bezpośrednio ani pośrednio, za jakiekolwiek szkody lub straty faktyczne lub rzekome wynikające z lub dotyczące korzystania lub polegania na takich treściach, towarach lub usługach dostępnych w takich witrynach internetowych lub usługach lub za ich pośrednictwem.\nZamknięcie dostępu użytkownika do Usługi\nMożemy zamknąć lub zawiesić konto użytkownika i zamknąć dostęp do Usługi w trybie natychmiastowym, bez uprzedzenia i bez ponoszenia odpowiedzialności z tego tytułu, z dowolnego powodu, w tym bez ograniczeń wskutek naruszenia przez użytkownika Warunków. Po zamknięciu dostępu do Usługi, prawo Użytkownika do korzystania z Usługi wygasa w trybie natychmiastowym. Jeśli użytkownik pragnie zamknąć swoje konto, może to zrobić po prostu zaprzestając korzystania z Usługi. Zobowiązania płatnicze użytkownika mogą podlegać dodatkowym warunkom.\nZakończenie świadczenia lub modyfikacja Usługi Revue\nZastrzegamy sobie prawo do modyfikowania lub zaprzestania świadczenia Usługi, lub dowolnej jej części, w dowolnym momencie, przy czym dołożymy starań, aby powiadomić użytkownika z wyprzedzeniem o istotnych zmianach lub zaprzestaniu świadczenia Usługi. Korzystanie z Usługi przez użytkownika po otrzymaniu powiadomienia o wprowadzeniu zmian w Usłudze uznaje się za akceptację takich zmian przez użytkownika. W przypadku braku akceptacji jakichkolwiek zmian przez użytkownika, może on zakończyć abonament lub zaprzestać korzystania z Usług.\nDodatkowe oświadczenia i zapewnienia\nUżytkownik oświadcza, zapewnia i zobowiązuje się, że: (a) użytkownik nie będzie angażował się, ani nie będzie nakłaniał innych do angażowania się w wysyłanie poczty śmieciowej (spam) lub w niedopuszczalne, złośliwe lub oszukańcze działania marketingowe związane z korzystaniem przez niego z Usługi (b) korzystanie przez użytkowania z Usługi lub swojej Treści (i) nie będzie naruszać żadnych obowiązujących przepisów prawa, ustaw, dyrektyw, rozporządzeń, traktatów, umów ani regulacji, w tym bez ograniczeń żadnych sankcji handlowych i/lub przepisów importowych lub eksportowych, które mają zastosowanie do korzystania z Usługi przez użytkownika (na przykład, ale nie wyłącznie amerykańskich rozporządzeń eksportowych oraz ograniczeń wprowadzonych przez Urząd Kontroli Aktywów Zagranicznych Ministerstwa Skarbu Stanów Zjednoczonych) (łącznie zwanych „Przepisami”) i/lub naszych Polityk lub wytycznych, oraz (ii) nie będzie fałszywe, zwodnicze, wprowadzające w błąd, zniesławiające lub oszczercze oraz nie będzie zawierać sfałszowanych nagłówków pakietów TCP/IP lub jakiejkolwiek części informacji nagłówkowych w jakiejkolwiek wiadomości e-mail lub poście, ani nie będzie w żaden sposób wykorzystywać Usług do wysyłania zmienionych, zwodniczych lub fałszywych informacji identyfikujących źródło; (c) o ile nie będzie to wyraźnie dozwolone przez obowiązujące prawo, użytkownik nie będzie odtwarzać kodu źródłowego, deasemblować, rekonstruować, dekompilować, kopiować ani tworzyć dzieł pochodnych na podstawie Usługi lub dowolnego jej elementu lub części; (d) użytkownik nie będzie ani nie umożliwi żadnej stronie trzeciej przepakowywania, odsprzedaży ani udzielania podlicencji na Usługę lub dowolną jej część; (e) użytkownik nie będzie uzyskiwał dostępu do Usług, przeszukiwał ich ani też podejmował prób uzyskania do nich dostępu lub przeszukania ich w jakikolwiek sposób (automatycznie lub inaczej), na przykład poprzez ekstrakcję danych ze stron internetowych (scraping), inaczej niż za pośrednictwem naszych aktualnie dostępnych, opublikowanych interfejsów, które są dostarczane przez nas, chyba że użytkownik uzyskał na to wyraźne pozwolenie w oddzielnej umowie zawartej z nami; oraz (f) w przypadku korzystania przez użytkownika z któregokolwiek z naszych interfejsów API użytkownik będzie przestrzegał naszych Zasad ograniczonego korzystania z API. Zastrzegamy sobie również prawo do dostępu do, odczytywania, zachowywania i ujawniania wszelkich informacji, które naszym zdaniem są niezbędne do (i) spełnienia wymogów obowiązującego prawa, przepisów, postępowań prawnych lub żądań rządowych, (ii) egzekwowania niniejszych Warunków, w tym prowadzenia postępowań wyjaśniających w sprawie potencjalnych naruszeń niniejszych Warunków, (iii) wykrywania, zapobiegania lub rozwiązywania w inny sposób problemów związanych z oszustwami, bezpieczeństwem lub problemami technicznymi, (iv) reagowania na prośby użytkowników wsparcie techniczne, lub (v) ochrony praw, własności lub bezpieczeństwa naszego lub naszych użytkowników i społeczeństwa. Ujawnienie informacji w związku z powyższymi przepisami nie obejmuje przekazywania osobom trzecim informacji umożliwiających identyfikację, chyba że jest to zgodne z naszą polityką prywatności.\nUżytkownik jest zobowiązany zwolnić z odpowiedzialności, bronić i zabezpieczyć nas oraz nasze podmioty powiązane, spółki dominujące, podmioty zależne, członków zarządu i władz, pracowników, pośredników, przedstawicieli, następców prawnych i cesjonariuszy („Strony zwolnione z odpowiedzialności”) przed wszelkimi roszczeniami (zwanymi łącznie „Roszczeniami”), które wynikają z lub dotyczą (a) korzystania przez użytkownika z Usług i/lub (b) naruszenia przez użytkownika jego oświadczeń i zapewnień złożonych w niniejszych Warunkach. Użytkownik ponosi wyłączną odpowiedzialność za obronę wszelkich Roszczeń skierowanych przeciwko Stronom zwolnionym z odpowiedzialności, z zastrzeżeniem prawa każdej z tych stron do udziału w takiej obronie z wybranym przez siebie doradcą, oraz za pokrycie wszelkich kosztów wyroków, ugód, odszkodowań, strat, zobowiązań, innych kosztów i wydatków, w tym uzasadnionego wynagrodzenia doradców prawnych, wynikających z wszelkich Roszczeń skierowanych przeciwko którejkolwiek ze Stron zwolnionych z odpowiedzialności. Użytkownik zobowiązuje się powstrzymać się od akceptacji jakiejkolwiek ugody związanej z jakimikolwiek Roszczeniami bez uzyskania naszej uprzedniej wyraźnej pisemnej zgody, niezależnie od tego czy taka ugoda zwalnia odpowiednią Stronę zwolnioną z odpowiedzialności z jakichkolwiek zobowiązań lub odpowiedzialności.\nW maksymalnym zakresie dozwolonym przez obowiązujące prawo wyłączamy niniejszym odpowiedzialność w jakimkolwiek wypadku naszą oraz naszych członków zarządu, pracowników, wspólników, pośredników, dostawców, spółek dominujących oraz podmiotów powiązanych za jakiekolwiek szkody pośrednie, przypadkowe, szczególne, wynikowe lub odszkodowania retorsyjne, w tym, bez ograniczeń, za utratę zysków, danych, możliwości wykorzystania, wartości firmy lub inne straty niematerialne, wynikające z (i) dostępu do lub korzystania z Usługi lub niemożności dostępu do lub korzystania z Usługi; (ii) postępowania lub treści osób trzecich w Usłudze; (iii) jakichkolwiek treści uzyskanych z Usługi; oraz (iv) nieupoważnionego dostępu do, wykorzystania lub zmiany przekazów lub treści użytkownika, na podstawie gwarancji, umowy, wskutek czynu niedozwolonego (w tym zaniedbania) lub na podstawie innej teorii prawnej, niezależnie od tego, czy zostaliśmy poinformowani o możliwości wystąpienia takich szkód, a nawet wówczas gdy okaże się, że środek zaradczy określony w niniejszych Warunkach nie spełnił swojego podstawowego celu.\nUżytkownik korzysta z Serwisu na swoje wyłączne ryzyko. Usługa jest świadczona w stanie, w jakim się znajduje w danym momencie oraz z zastrzeżeniem dostępności. Usługa jest świadczona bez jakichkolwiek gwarancji, zarówno wyraźnych, jak i dorozumianych, w tym między innymi dorozumianych gwarancji przydatności handlowej, przydatności do określonego celu, nienaruszalności praw lub sposobu działania.\nNie gwarantujemy, że (a) Usługa będzie działać nieprzerwanie, bezpiecznie lub będzie dostępna w określonym czasie lub lokalizacji; (b) wszelkie błędy lub wady zostaną naprawione; (c) Usługa jest wolna od wirusów lub innych szkodliwych elementów; lub (d) wyniki korzystania z Usługi spełnią wymagania użytkownika.\nDostępność i wsparcie Usługi\nUsługa jest przez nas stale aktualizowana. Zastrzegamy sobie prawo do zmiany lub aktualizacji informacji oraz do korygowania błędów, nieścisłości lub pominięć w dowolnym momencie bez wcześniejszego powiadomienia. Nie ponosimy odpowiedzialności za przerwy i opóźnienia. Ponadto czasami dostęp użytkownika do Usługi może być zakłócony lub opóźniony. Dołożymy komercyjnie uzasadnionych starań, aby podjąć kroki w celu niedopuszczenia do i uniknięcia takich zdarzeń, jednak nie możemy zagwarantować i nie gwarantujemy, że takie zdarzenia nie wystąpią. Zrzekamy się wszelkiej odpowiedzialności wynikającej z lub dotyczącej takich zdarzeń.\nNiniejsze Warunki podlegają prawu jurysdykcji wskazanej poniżej i powinny być interpretowane zgodnie z nim, z wyłączeniem norm prawa kolizyjnego.\nPodmiot zamawiający Twitter Prawo właściwe\nTwitter, Inc. Stan Kalifornia, U.S.A.\nTwitter International Company Prawo Irlandii\nUżytkownik akceptuje, że możemy przekazywać mu powiadomienia poprzez publikację ich w Usłudze lub za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres podany przez użytkownika. Użytkownik ma obowiązek zagwarantować, aby jego dane kontaktowe i informacje o koncie były aktualne i poprawne, a także niezwłocznie powiadomić nas na piśmie o wszelkich zmianach w tych danych. Wszelkie zawiadomienia użytkownika przeznaczone dla nas powinny być przesyłane za pośrednictwem uznanej firmy kurierskiej lub listu poleconego za zwrotnym potwierdzeniem odbioru, na następujący adres:\nPodmiot zamawiający Twitter Adres do zawiadomień\nTwitter International Company Legal Department, Twitter International Company, One Cumberland Place, Fenian Street, Dublin 2, D02 AX07, Irlandia.\nNiniejszym wyłącza się odpowiedzialność wszystkich stron na mocy niniejszych Warunków z tytułu jakiegokolwiek niewykonania lub opóźnionego wykonania naszych lub użytkownika zobowiązań z powodu strajków, niedoborów, zamieszek, aktów terroryzmu, powstania, pożarów, powodzi, burzy, eksplozji, trzęsień ziemi, pandemii, epidemii, przerw w dostawie Internetu i/lub energii elektrycznej, wirusów komputerowych, działania siły wyższej, wojny, działań rządowych lub innych przyczyn, które są poza naszą lub użytkownika kontrolą.\nNiewyegzekwowanie przez nas któregokolwiek z praw lub postanowień niniejszych Warunków nie oznacza zrzeczenia się tych praw. Jeśli którekolwiek z postanowień niniejszych Warunków zostanie uznane przez sąd za nieważne lub niewykonalne, pozostałe postanowienia Warunków pozostają w mocy.\nUżytkownikowi nie wolno cedować (z mocy prawa lub na innej podstawie) niniejszych Warunków ani żadnych innych praw lub zobowiązań wynikających z niniejszych Warunków na rzecz jakiejkolwiek osoby trzeciej bez naszej uprzedniej pisemnej zgody. Jakiekolwiek cesje, przeniesienia lub próby cesji lub przeniesienia dokonane z naruszeniem niniejszego punktu będą nieważne i nie będą miały mocy ani skutków prawnych. My i nasi kolejni cesjonariusze możemy cedować, przekazywać, podlicencjonować lub w inny sposób przenosić w dowolnym czasie niniejsze Warunki lub prawa i zobowiązania z nich wynikające, w całości lub w części, na rzecz dowolnej osoby lub podmiotu. Z zastrzeżeniem powyższych ograniczeń, niniejsze Warunki są w pełni wiążące dla i służą ich dobru stron, są wykonalne przez strony oraz ich następców prawnych i cesjonariuszy.\nCałość porozumienia; Postanowienia obowiązujące bezterminowo; Rozdzielność postanowień\nNiniejsze Warunki stanowią całość porozumienia między nami w przedmiocie naszej Usługi oraz zastępują wszelkie wcześniejsze porozumienia, które mogły zostać zawarte między nami w przedmiocie Usługi. Warunki, które w sposób wyraźny lub ze względu na swój charakter muszą pozostać w mocy nawet po rozwiązaniu lub anulowaniu niniejszych Warunków, pozostaną w mocy po ich rozwiązaniu lub anulowaniu. Jeżeli którekolwiek z postanowień niniejszych Warunków jest niewykonalne, nie wpływa to na ważność pozostałych postanowień.\nZastrzegamy sobie prawo do zmiany lub zastąpienia niniejszych Warunków w dowolnym momencie oraz w sposób całkowicie uznaniowy. W przypadku wprowadzenia istotnej zmiany postaramy się powiadomić o tym z co najmniej 30-dniowym wyprzedzeniem przed wejściem w życie nowych warunków. Definicja istotnej zmiany zostanie ustalona przez nas w sposób całkowicie uznaniowy.\nDalszy dostęp do naszej Usługi lub dalsze korzystanie z niej przez użytkownika po wejściu w życie zmian uznaje się za zgodę użytkownika na przestrzeganie zmienionych warunków. W przypadku braku zgody użytkownika na nowe warunki, użytkownik powinien zaprzestać korzystania z Usługi.\nW razie jakichkolwiek pytań dotyczących niniejszych Warunków, prosimy o kontakt z nami na adres RevueSupport@twitter.com