TomTom dla Androida w październiku\nWątek: TomTom dla Androida w październiku\nAutor Wątek: TomTom dla Androida w październiku (Przeczytany 14485 razy)\nSprzęt: Touch HD2, TyTN II, Hero, Diamond, HTC p3300, SPV, SPV e200, SPV c500, SPV c550\n« : Sierpień 29, 2012, 14:02:20 »\nWłaśnie wyszedł oficjalny press release.\nOdp: TomTom dla Androida w październiku\n« Odpowiedź #1 : Sierpień 29, 2012, 15:07:41 »\nBardzo, bardzo dobra wiadomość, po wydaniu "finalnej" aAM.\n« Odpowiedź #2 : Sierpień 29, 2012, 15:08:43 »\n« Odpowiedź #3 : Sierpień 29, 2012, 16:27:49 »\nDługo się do tego zbierali ale lepiej długo niż mieliby wypuścić jakiegoś gniota. Oby nim nie był i oczywiście to bardzo dobra wiadomość.\nSprzęt: HP IPAQ 214\n« Odpowiedź #4 : Sierpień 30, 2012, 13:42:40 »\nCytat: WaldekGo w Sierpień 29, 2012, 14:02:20\nVideo ukazujące działanie aplikacji\n« Odpowiedź #5 : Sierpień 30, 2012, 15:09:26 »\nCytat: ycbo w Sierpień 29, 2012, 15:07:41\nZmieniam Bardzo, bardzo na być może - jechałem dzisiaj i bawiłem się TomTomem na iPnone, program a i owszem działa stabilnie ale mapy i ich częstotliwość aktualizacji oraz aktualność ma się do map AutoMapy wątpliwie.\n« Odpowiedź #6 : Sierpień 30, 2012, 15:15:46 »\nJuż wolę stare mapy, normalny routing i wytyczanie tras bez ekstrawagancji i omijania nieistniejących utrudnień.\n« Odpowiedź #7 : Sierpień 30, 2012, 21:19:11 »\nNowa wersja map właśnie wyszła, rzeczy typu blokady czy remonty pobiera na bieżąco z netu.\nPrzy okazji pewnie się okaże, że nagle będzie się dało ładować telefon i nawigować.\nZ drugiej strony TT idzie w bardzo dziwną stronę, ostatnie wersje pod iOS miały takie ważne zmiany, jak nowa ikonka czy też integracja z Facebookiem czy Twitterem.\n« Odpowiedź #8 : Sierpień 30, 2012, 21:28:41 »\nNo tak... fejs-zbuk to faktycznie must-have w nawigacji... Ehhh...\n« Odpowiedź #9 : Sierpień 30, 2012, 21:53:15 »\nMust-have dla producenta. Potem się pojawią ludziom wpisy "Twój znajomy, Jan Kowalski przejechał dziś z Tom Tom 500 kilometrów. Spróbuj i Ty."\n« Odpowiedź #10 : Sierpień 30, 2012, 22:54:03 »\nJedni inwestuję w fejsbuki a inni w mielizny na jeziorach, "kuniec" świata jak mawiał cieć Popiołek.\n« Odpowiedź #11 : Sierpień 30, 2012, 23:02:57 »\nPrzyszłoby Ci wyszarpywać ster z półmetra mułu i pchać jacht na Niegocinie, to byś docenił oznaczenia mielizn na GPS. Albo kamieni, jak byś rozwalił kadłub na Śniardwach.\n« Odpowiedź #12 : Sierpień 30, 2012, 23:38:57 »\nOjtam ojtam, pływało się tyle lat mając tylko mapy i orientację w przestrzeni i było dobrze.\nJak ktoś musi mieć do tego GPS, to znaczy, że jest dupa a nie sternik.\nWracając do tematu: TT mielizn nie ma, za to ma bardzo fajny Traffic i IQ Routes. O skuteczności tego drugiego wynalazku sam się przekonałem, jeżdząc w dużym i znanym mi mieście. Znanym na tyle, że sam wyszukuję w myślach objazdy korków i róznych problemów, czasem tylko wspomagając się Google Maps (głównie wyszukując jakieś objazdy miejsc które się korkują).\nTT kilka razy poprowadził mnie w zupełnie niespodziewany sposób (tzn. nigdy bym nie pomyślał, że ta droga jest lepsza) i - kolejna niespodzianka - przeważnie miał rację.\n« Odpowiedź #13 : Sierpień 30, 2012, 23:51:01 »\nJeździło się tyle lat mając tylko mapy i orientację w przestrzeni i było dobrze.\nJak ktoś musi mieć do tego GPS, to znaczy, że jest dupa a nie kierowca.\n« Odpowiedź #14 : Sierpień 31, 2012, 00:09:40 »\nMoże i masz rację. Głównym przeznaczeniem AM staje się nawigacja dla żeglarzy. Funkcją dodatkową (bez gwarancji skuteczności) jest nawigacja drogowa.\nSprzęt: SG Advance poprzednio: BLOW Sirrocco. Modecom AX\n« Odpowiedź #15 : Sierpień 31, 2012, 06:42:00 »\nA na TomTomie da się w ogóle jeździć?\nPozdrowienia / Regards / Mit freundlichen Gruessen\nSprzęt: SE Live (android GB 2.3.4) | HTC HD2\n« Odpowiedź #16 : Sierpień 31, 2012, 07:12:13 »\nTT to nie jest generalnie moja bajka, ale trzymam kciuki, żeby to był bardzo udany produkt na teren naszego kraju. A po co ? A po to, żeby producent automapy odczuł na swojej finansowej skórze spadek wpływów do firmowej kasy i wziął się porządnie do roboty i wypuścił na andka tak poprawiony / rozwinięty program, żeby nas pozytywnie wreszcie zaskoczyć. Oni muszą mieć konkurencję, bo w moim odczuciu NE to nie jest dla nich konkurencja.\nandroid: aAM 1.4.1 (mapa 1209 PL) ; naviexpert 8.x\n« Odpowiedź #17 : Sierpień 31, 2012, 08:36:04 »\nCytat: mif4 w Sierpień 31, 2012, 06:42:00\nNie, nie da się. Służy on tylko pilotom awionetek i kierowcom furmanek wożących węgiel spod kopalni.\n« Odpowiedź #18 : Sierpień 31, 2012, 08:50:15 »\nNo w końcu będzie. Ciekawe czy tak dobra jak na obecne urządzenia.\n« Odpowiedź #19 : Sierpień 31, 2012, 12:13:25 »\nCytat: abderyta w Sierpień 30, 2012, 23:51:01\nNa środku jeziora może i zatrzymać się da, ale trochę trudno jest się zapytać o drogę. No i oczywiście każdy wie, że w mieście jest identyczna widoczność okolicy jak na wielkim jeziorze, więc jest równie łatwo zorientować się w terenie. Nie wpominając o tym, że kierowcy, tak samo jak sternicy jachtowi mają elementy nawigacji (nie mylić z nawigacją satelitarną) na kursie :-P\nCytat: SpokoKoko w Sierpień 31, 2012, 07:12:13\nW iOS mają gigantyczną konkurencję, bo są wszyscy wielcy światowi gracze oraz wszyscy z Polski. Myślisz, że się przejęli? Choć trochę?\n« Ostatnia zmiana: Sierpień 31, 2012, 12:15:26 wysłana przez WaldekGo »\n« Odpowiedź #20 : Sierpień 31, 2012, 13:39:10 »\nCytat: abderyta w Sierpień 30, 2012, 23:02:57\nNie mam nic przeciwko zaznaczaniu mielizn na jeziorach oraz linii wysokiego napięcia dla baloniarzy w programach dla nich przeznaczonych, ale mam obiekcje i mi się nie podoba robienie z programu jak sama nazwa wskazuje samochodowego, uniwersalnego dzieła dla wszystkich bo wiadomo "że jak coś jest do wszystkiego to jest do itd." w szczególności przez firmę Aqurat.\nZainstaluj wersję 6.11 i sprawdź czy zaznaczono więcej mielizn na jeziorze Niegocin jak trzy, dopiero się śmiesznie poczujesz jak zaufasz AM i będziesz pływał zgodnie z jej zaleceniami - no chyba że skorzystasz z wyboru "Rejs łatwy" na miednicy.\n« Odpowiedź #21 : Sierpień 31, 2012, 14:14:59 »\nJeżeli do bujania się po WJM potrzebujesz GPS-a, to lepiej daj sobie spokój, bo zrobisz sobie krzywdę, a jeszcze gorzej, bo możesz zrobić krzywdę komuś innemu ! Zarówno TT jak i AM to programy do nawigacji samochodowej. Na wodę, to sobie kup SailCruiser + mapę WJM i będziesz Wilk Mazurski\n« Odpowiedź #22 : Sierpień 31, 2012, 15:09:30 »\nAkurat pływam na tyle często, żeby mieć własną łajbę. Po Mazurach jednak nieczęsto, bo ciasno, gwarno, nudno. A jeśli już, to nie potrzebuję na WJM mapy w ogóle.\nDo jeżdżenia po Polsce też mi GPS nie pptrzebny. Lata całe jeździłem z papierowym atlasem. Ale mam GPS i w aucie i na łodzi i cenię sobie udogodnienia. Pływałem też bez "samosteru", bez patentu do kładzenia masztu, wreszcie po WJM bez silnika i żyłem. Ale nie będę narzekał na postęp.\n« Odpowiedź #23 : Sierpień 31, 2012, 17:05:39 »\nGPS jest po to by ułatwić przyspieszyć zlokalizowanie miejsca. Szukając w ciemno schodzi czasowo a tak gps doprowadzi szybko i zaoszczędzasz na czasie.\nMapa kartkowa była i jest a dopiero do niej gps nie na odwrót. Jeśli ktoś liczy tylko na gps to powodzenia już nie raz na cb wołali jak dojechać na Świecko bo im navi nawaliła i do domu trafić nie potrafią . Jednemu kiedyś dałem atlas żeby sobie zobaczył jak dojechać do miejscowości to nie wiedział jak się do niego zabrać i czego szukać. Takie orły w drogę jadą\n« Odpowiedź #24 : Wrzesień 04, 2012, 00:23:45 »\nTemat miał być o Tom Tom a nie o mieliznach w AM....\nCo do pojawienia się TomTom to rewelacja- jeśli cena nie będzie zabijała, to przewagą TomToma będzie niezawodność(dużo mniej bug'ów), dopracowanie i jakość wykonania oraz przede wszystkim dożywotni update map a nie wypożyczenie mapy na rok.\nDlaczego z AM powinny zniknąć bzdury typu mielizny, sygnalizatory i tego typu idiotyzmy? Dlatego, że jak coś dają, to powinno sprawnie działać i być aktualne. Jeśli dają mi mapę mielizn, to chcę, żeby na przynajmniej najpopularniejszych akwenach regionu te mielizny były naniesione i często aktualizowane tak, by było można na nich polegać. Jeśli jest funkcja, na której nie można polegać to na cholerę mi ona? Jeśli faktycznie mieliby to tak sumiennie aktualizować to odciągałoby to ich uwagę od dziesiątek innych problemów, które trapią program a dotyczą nawigacji drogowej.\nJuż teraz dostaję szału słysząc "zwolnij" gdy jadę przepisowo po drodze, na której dawno temu zniesiono ograniczenie, o czym nikt nie raczył poinformować Marzenki. Wprowadzili sobie funkcję ograniczeń prędkości a teraz żyje sobie ona własnym życiem zapomniana przez wszystkich.\n« Odpowiedź #25 : Wrzesień 22, 2012, 12:58:10 »\nGadu gadu o nawigacji dla zeglarzy ale czy bedzie tryb "Lorry"?\n« Odpowiedź #26 : Wrzesień 22, 2012, 13:57:59 »\nObawiam się, że długo dla PL nie powstanie. Nie ma takiej wersji nawet dla Czech, które zawsze są jaskółką dla Polski.\n3-5 lat temu (nie pamiętam) staraliśmy, by powstała AM Truck. Nawprowadzaliśmy się nośności mostów i wiaduktów, skrajni, ograniczenia tonażowe, parkingi i stacje TIR, etc. I wzięło i szczezło. Chyba. A większość danych była, prócz jakichś ADR, hazardous, waterpollutants, explosives restrictions i sharp turns. Choć baza tych pierwszych jest pewnie dostępna, a te drugie można by wziąć z atrybutów mapy AM - jest przecież komunikat głosowy "ostro w lewo/prawo".\nPamiętam, że do którejś wersji AM była możliwość ustawienia profilu, z wymiarami samochodu ciężarowego i bodaj tonażu, ale doniesienia mówiły, że nie bardzo to działa, jeśli chodzi o uwzględnianie tych danych w restrykcjach dla routingu.\nNa Europę Zachodnią jest sporo takich rozwiązań, choćby przedmiotowy TomTom Truck (niezbyt chwalony). Królem jest PTV Truck Navigator, w tym wersja androidowa. Obejmuje całą Europę bez byłych demoludów i Grecji. Dla tych ostatnich krajów są dostępne dla routingu wyłącznie główne drogi.


Mikołaje na motorach szykują prezenty (wideo) - Informacje z Kołobrzegu i okolic. Aktualne wydarzenia.\nMikołaje na motorach szykują prezenty (wideo)\nOd 11 lat klub Motocyklowy Voyager w okresie Świąt Bożego Narodzenia obdarowuje najbardziej potrzebujących świątecznymi podarunkami. Tak też będzie w tym roku, a każdy z nas może wesprzeć motocyklowych Mikołajów.\nKoronawirus nie pokrzyżował planów motocyklistów klubu Voyager. Za tydzień, 5 grudnia obędzie się finał akcji Motopaczka.


Tomasz Sommer: DZIECI OPERACJI POLSKIEJ MÓWIĄ | Niepoprawni.pl\nKsiążkę prezentował Tomasz Sommer, który opracował i zredagował te wstrząsające świadectwa o wciąż jeszcze nieznanej szerzej zbrodni dokonanej na Polakach tylko dlatego, że byli Polakami. Tomasz Sommer jest również autorem wprowadzenia i rozdziałów wstępnych książki. Spotkanie prowadził Piotr Zychowicz.\nNiniejsze nagranie zawiera również wypowiedź Krzysztofa Jabłonki, byłego konsula w Charkowie, który na początku lat dziewięćdziesiątych jako jeden z pierwszych spotkał się z relacjami tożsamymi z tymi, które zostały zawarte w książce Tomasza Sommera. Relację wideo nagrano 13 stycznia 2014 r. w Klubie Ronina, opracowanie dźwięku Witold Zieliński - audioelement: http://soundcloud.com/audioelement/tracks


79. rocznica ataku ZSRR na Polskę |\nDokładnie 79. lat temu, w niedzielę 17 września 1939 roku nad ranem, wojska sowieckie zaatakowały Polskę.\nO godzinie 3.00 w nocy (według czasu polskiego była 1.00 w nocy) do Komisariatu Spraw Zagranicznych w Moskwie został wezwany ambasador RP Wacław Grzybowski. Zastępca Mołotowa, Władimir Potiomkin, odczytał mu treść następującej noty: “Wojna polsko-niemiecka ujawniła wewnętrzne bankructwo państwa polskiego. W ciągu dziesięciu dni działań wojennych Polska utraciła wszystkie swoje ośrodki przemysłowe i centra kulturalne. Warszawa, jako stolica Polski, już nie istnieje. Rząd polski uległ rozkładowi i nie przejawia oznak życia. Oznacza to, że państwo polskie i jego rząd faktycznie przestały istnieć. Tym samym utraciły ważność umowy zawarte pomiędzy ZSRS a Polską”. Ponad 600 tys. żołnierzy Armii Czerwonej wkroczyło na terytorium Polski, która od ponad 2 tygodni walczyła z Niemcami.\nO dniu wkroczenia sowietów mówi dr Juliusz Sętowski, kierownik Ośrodka Dokumentacji Dziejów Częstochowy Muzeum Częstochowskiego:\nW dniu 17 września Częstochowa była od 14 dni pod niemiecką okupacją:\nTuż przed wybuchem II wojny światowej 23 sierpnia 1939 został podpisany pakt Ribbentrop-Mołotow, przewidywał on współpracę Niemiec i Rosji w ataku na Polskę oraz rozbiór naszego kraju.\nNowszeOkrutna zbrodnia na ul. Sucharskiego\nStarszeRozmowa z Szymonem Giżyńskim, wiceministrem rolnictwa i rozwoju wsi


Podpisałeś umowę o kredyt lub inny produkt bankowy i nagle okazuje się, że bank zmienia jej warunki? Co zrobić w takiej sytuacji – przystać na propozycję, wypowiedzieć umowę czy też szukać innego rozwiązania?\nBanki często kuszą ciekawymi promocjami, a ci którzy poszukują kredytu lub pożyczki z atrakcyjnym oprocentowaniem, chętnie przystają na propozycje. Problem pojawia się dopiero wówczas, gdy bank postanawia zmienić warunki umowy i proponuje klientowi mniej korzystne zasady. Czy druga strona umowy jest w takiej sytuacji bezradna? Niekoniecznie. By jednak nie podjąć pochopnej decyzji, warto dokładnie zapoznać się z warunkami banku i przeanalizować poszczególne punkty znajdujące się w umowie.\nBank ma prawo, ale...\nZacząć należy od tego, że bank ma prawo do zmiany warunków umowy, jaką popisał z klientem. Najczęściej taka sytuacja odnosi się do kredytów hipotecznych – te umowy są najczęściej modyfikowane. Wszystko dlatego, że taki kredyt to zobowiązanie na wiele lat, w trakcie których może dojść do szeregu zmian w gospodarce. W efekcie, by banki nie był stratne, większość z nich konstruuje umowy w taki sposób, by w przyszłości móc je modyfikować.\nW jakim zakresie najczęściej banki zmieniają warunki umowy kredytowej? Chodzi przede wszystkim o marżę, jaką może pobrać bank i ubezpieczenie. Pierwszy z czynników ma wpływ na oprocentowanie kredytu, zatem pośrednio wpływa również na wysokość miesięcznej raty, jaką jest zobowiązany uiścić klient. Z tego względu wielu potencjalnych i dotychczasowych klientów banków obawia się zmian warunków umowy, bo one mogą przełoży się na wyższą ratę miesięczną, czyli być dodatkowym obciążeniem domowego budżetu.\nNiekorzystna zmiana dokonana przez bank nie zawsze musi oznaczać dla klientów problemów ze spłatą zobowiązania. Zdarza się jednak, że zaproponowane zmiany powodują, że kredyt nie jest już tak atrakcyjny jak jeszcze miesiąc temu. W takiej sytuacji klientowi nie pozostaje wyłącznie zgodzić się na zaproponowane warunki i podpisać aneks do umowy. Wyjść jest kilka i warto je poznać, by wiedzieć, w jaki sposób postępować, gdy bank zaczyna grać nie fair.\nSpłata kredytu, czyli rozwiązanie, na które stać niewielu\nZmiana warunków umowy kredytowej to moment, w którym klient może powiedzieć „nie”. Podjęcie takiej decyzji wiąże się jednak z koniecznością spłaty całego zobowiązania. Na takie rozwiązanie sprawy stać jednak nielicznych – większość klientów nie jest w stanie od razu wyłożyć nawet kilkaset tysięcy złotych, by pożegnać się z bankiem i wykreślić go z hipoteki. Z tego względu konieczne jest znalezienie alternatywnych rozwiązań, choć całkowita spłata zobowiązania, co należy podkreślić, jest najkorzystniejsza z punktu widzenia każdego kredytobiorcy.\nCzy znasz swoją umowę?\nOsoby zainteresowane zaciągnięciem kredytu hipotecznego najczęściej dokładnie wczytują się w warunki umów zaoferowanych przez poszczególne banki. Zdarza się jednak, że nie wszyscy mają świadomość tego, jakie punkty pozwalają specjalistom z banku dokonywać zmian w umowie wówczas, gdy sytuacja na rynku ulegnie pogorszeniu lub poprawie. Pod takim kątem dokumenty czyta niewielu klientów. A szkoda, bo dzięki temu najłatwiej uchronić się przed niekorzystnymi zapisami, jakie w przyszłości mogą doprowadzić do podwyższenia wysokości raty kredytu.\nJakie zapisy najczęściej zamieszczają w umowach kredytowych zapobiegawczy bankowcy? Poza tymi, które w przyszłości mogą umożliwić podniesienie marży, również punkty o możliwości przewalutowania kredytu czy zażądania od klienta dodatkowych zabezpieczeń majątkowych. Te ostatnie to np. ustanowienie hipoteki na dodatkowej nieruchomości, której klient jest właścicielem czy podpisanie kolejnej umowy ubezpieczeniowej. O ile ustanowienie hipoteki nie musi być większym kosztem (choć wiąże się z możliwością, że bank będzie dochodził zaspokojenia również z tej nieruchomości wówczas, gdy klient nie spłaci swojego zobowiązania), o tyle nabycie dodatkowego ubezpieczenia oznacza konieczność opłacania co miesiąc dodatkowej składki.\nWiększość banków konstruuje umowy w taki sposób, by bez renegocjacji ze swoimi klientami, móc zwiększyć spread. Ten faktycznie podnosi wartość raty, bo dotyczy wzrostu ceny, po jakiej bank dokonuje przeliczenia waluty obcej na złotówki. W praktyce oznacza to, że i klient powinien wykazać się skrupulatnością i i być zapobiegawczym na etapie przed podpisaniem umowy z bankiem. Dobrym rozwiązaniem może być skorzystanie z pomocy obeznanego w prawie nieruchomości prawnika lub niezależnego doradcy finansowego. Każdy z nich może pomóc w negocjacjach z bankiem lub po prostu wskazać te punkty umowy, które w przyszłości może wykorzystać bank, by zabezpieczyć swoje interesy.\nNegocjacje, czyli bitwa o wysokość raty\nCo w sytuacji, gdy klient nie wykazał się zapobiegliwością i na podstawie punktów zawartych w umowie bank może wprowadzić szereg zmian, doprowadzając tym samym do tego, że rata kredytu będzie znacznie wyższa? W takiej sytuacji klientowi pozostaje negocjować z bankiem zaproponowane warunki. Trzeba jednak podkreślić, że zasadniczo znajduje się on na gorszej pozycji, bo jeżeli nie stać go na spłatę całej kwoty kredytu, będzie miał mniejsze pole manewru.\nOsoby należące do tej grupy klientów muszą też pamiętać, że powinny dokładnie zapoznać się z zaproponowanymi przez bank zmianami. Dobrze też zweryfikować, czy poszczególne punkty otrzymanego aneksu nie są zapisami widniejącymi na liście klauzul niedozwolonych. By to sprawdzić, wystarczy skontaktować się z pracownikami Urzędu Ochrony Konkurencji i Konkurencji (UOKiK). Warto wiedzieć, że niedozwolone zapisy znajdujące się na specjalnej liście, nie mogą być stosowane przez podmioty działające na rynku w umowach podpisywanych z klientami.\nDo renegocjacji warunków z bankiem klient powinien się dokładnie przygotować. Warto nie tylko oszacować swoją aktualną zdolność kredytową i bliżej przyjrzeć się swoim możliwościom finansowym, lecz także ponownie wycenić nieruchomość, której zakup sfinansował bank. To zadanie dla specjalisty, czyli rzeczoznawcy majątkowego. Choć klient musi liczyć się z kosztem (ok. 300 zł kosztuje wydanie opinii o wartości nieruchomości, zaś za sporządzenie operatu szacunkowego trzeba zapłacić ok. 1000 zł), może sprawdzić, czy bank rzeczywiście postępuje racjonalnie, chcąc zmienić warunki umowy. Osoby decydujące się na takie rozwiązanie, powinny też pamiętać o zasięgnięciu opinii specjalisty, czyli doradcy finansowego. Niezależny ekspert może podpowiedzieć, jak rozmawiać z bankowcami, by wynegocjować najlepsze z możliwych warunków.\nA może refinansowanie kredytu hipotecznego?\nGdy bank oferuje mniej korzystne warunki kredytu hipotecznego niż dotychczasowe, warto pomyśleć o refinansowaniu. Przez to pojęcie należy rozumieć przeniesienie kredytu z jednego banku do drugiego. Skorzystanie z takiego rozwiązania jest szczególnie opłacalne, gdy na rynku nieruchomości panuje zastój, a banki konstruują atrakcyjne oferty z myślą o pozyskaniu nowych klientów. Porównanie dostępnych ofert w zakresie kredytów hipotecznych może sprawić, że faktycznie kredytobiorca będzie mógł skorzystać z lepszych warunków, jakie zaoferował inny bank.\nChoć refinansowanie może być dobrym pomysłem, by zyskać więcej, nie można zapomnieć o tym, by do sprawy podejść skrupulatnie, czyli podeprzeć się szczegółowymi wyliczeniami. Tylko w taki sposób można upewnić się, że przeniesienie kredytu będzie rzeczywiście korzystne i pozwoli na poczynienie sporych oszczędności. Osoby zainteresowane powinny skorzystać z pomocy specjalistów lub samodzielnie wyliczyć, ile mogą zaoszczędzić. Niezbędne jest też dokładne porównanie ofert dostępnych na rynku.\nGdy zapada decyzja o refinansowaniu, konieczne jest, by klient pamiętał o przyjrzeniu się konstrukcji umowy. Szczególną uwagę należy zwrócić na wspomniane wcześniej klauzule niedozwolone czy zapisy, które pozwolą bankowi w przyszłości zmieniać warunki umowy. Dopiero takie, skrupulatne i kompleksowe podejście do sprawy pozwala na uzyskanie atrakcyjnego kredytu hipotecznego.


Wokół toru(76): Jeleniewski pewny utrzymania Orła\nEkipa Unii Tarnów w półfinale rozgrywek trafiła na zwycięzcę rundy zasadniczej Nice 1.LŻ PGG ROW Rybnik. W pierwszej fazie sezonu niespodziewanie to "Jaskółki” zgarnęły punkt bonusowy za dwumecz. Powracający po kontuzji Artur Mroczka jest przekonany, że jego drużyna może powtórzyć podobny wynik w play – off - Wydaje mi się, że dwumecz z Rybnikiem pojechaliśmy najlepiej. Tak naprawdę ta drużyna wydaje się jedną ze słabszych dla nas na półfinał . Może to dobrze, zobaczymy. Myślę, że to w porządku, że mamy pierwszy mecz u siebie. Gdy zrobimy przewagę, to będziemy wiedzieli, jak tam jechać. Jeśli to się nie uda, to musimy w rewanżu pojechać na maksa – powiedział w rozmowie z portalem Speedwaynews.pl wychowanek klubu z Grudziądza.\nSpokojnie do rywala w półfinale podchodzi również Piotr Żyto, trener drużyny z Rybnika. - Śledziłem wyniki ostatniej kolejki sezonu zasadniczego, ale podchodziłem do nich z dużym spokojem. Wychodzę z założenia, że w tej fazie rozgrywek nie ma już łatwych meczów i czy na pierwszy ogień spotkamy się z Tarnowem, Gnieznem czy Ostrowem, nie ma wielkiego znaczenia. Po prostu musimy tę rywalizację wygrać – powiedział w rozmowie z klubową stroną szkoleniowiec "Rekinów".\nWygrywając rundę zasadniczą ROW wykonał pierwszą część założonego przed sezonem planu, do wykonania zostały jeszcze dwa kroki. - Założenie przed sezonem było proste, na początek mamy wygrać sezon zasadniczy Nice 1. Ligi Żużlowej. Zrobiliśmy to już w przedostatniej kolejce ligowej i spokojnie mogliśmy oczekiwać na układ par w półfinałach play - off. Teraz zostały nam dwa kolejne kroki do zrobienia - wygrać półfinał i finał. Zrobimy wszystko, by oba cele zrealizować – zakończył Piotr Żyto.\nProblemy przez rywalizacją z Arged Malesa TŻ Ostrovią Ostrów ma drużyna Car Gwarant Startu Gniezno. W ostatnim spotkaniu rundy zasadniczej gnieźnianie musieli radzić sobie bez Olivera Berntzona, który zmaga się z kontuzją ręki. Wydaje się, że Szwed powinien być zdolny na przyszłotygodniowe spotkanie. Kolejnym żużlowcem Startu, który mocno odczuwa skutki kończącego się sezonu jest Mirosław Jabłoński. - O ile więzadła nie przeszkadzają, o tyle biodro po meczach na takich torach jak ten, gdzie jest dużo hopek, daje się we znaki i mocno boli. Ciągłe zabiegi rehabilitacyjne sprawiają, że po kilku dniach dochodzi ono do normy i mogę funkcjonować normalnie. Nie przeszkadza mi to w meczu, a uwidocznia się dopiero po zawodach – powiedział po spotkaniu w Gdańsku w rozmowie z Sportowefakty.wp.pl młodszy z braci.\nW starciu pomiędzy Startem a Ostrovią ciężko wskazać faworyta. Beniaminek Nice 1.LŻ wszystkich pozytywnie zaskoczył. Kluczem do sukcesu okazała się bardzo dobra jazda na własnym torze. Radosław Strzelczyk nie kryje zadowolenia z wyniku jaki do tej pory osiągnęli jego zawodnicy. - W naszym debiutanckim sezonie w Nice 1. Lidze Żużlowej drugie miejsce to ogromny sukces. Bardzo się cieszę z wyników chłopaków. Chciałbym im pogratulować i podziękować. Na ten wynik pracuje sztab ludzi. Najważniejsi oczywiście są trener i zawodnicy. Osiągnęli udział w play-offach i to z drugiego miejsca, pomimo tego, że byliśmy skazywani na inny rezultat – stwierdził w rozmowie z klubową stroną prezes klubu z Ostrowa.\nOrzeł Łódź zakończył rozgrywki na ostatniej pozycji z tabeli. Podopieczni Lecha Kędziory o pozostanie na zapleczu PGE Ekstraligi będą musieli powalczyć w meczu barażowym z drugim zespołem z 2. Ligi Żużlowej. Pewny wygranej w dwumeczu jest Daniel Jeleniewski. - Nie robi nam różnicy, z kim pojedziemy. Po prostu pojedziemy o wszystko. Wiem, że to jest sport i może być różnie, ale nie dopuszczam do siebie takiej myśli, że moglibyśmy ten dwumecz przegrać – stwierdził doświadczony zawodnik.


ZPPM podpowiada, jak ważna jest różnorodność w firmie – FOTO - Lubin Extra!\nwtorek, 28 czerwca 2022 08:18:30\nStrona główna ! Promowane ZPPM podpowiada, jak ważna jest różnorodność w firmie – FOTO\nZwiązek Pracodawców Polska Miedź zaprosił wielu przedstawicieli firm z regionu na spotkanie pod hasłem „Różnorodność – przemyślana strategia, czy zbędne zamieszanie?”. W Centrum Szkutnik w Oborze dyskutowano o tym, jak ważne jest, by załoga danej firmy miała możliwość być różnorodną, jak wiele daje to pracownikom, i jak duży wpływ ma na rozwój nie tylko indywidualny osób zatrudnionych, ale całego przedsiębiorstwa. Prym wśród gości wiedli przedstawiciele KGHM i spółek z grupy kapitałowej Polskiej Miedzi.\nRóżnorodność to dobra strategia? Daje szanse rozwoju? Czy wprowadza chaos? Odpowiedzi na te wiele innych pytań można było uzyskać podczas konferencji, jaką 23 czerwca w Centrum Szkutnik w Oborze k. Lubina zorganizował Związek Pracodawców Polska Miedź.\n– Różnorodne zespoły gwarantują nam innowacyjność, różnorodne zespoły gwarantują zyskowność ponieważ zrobiono takie badania nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Zespoły składające się z różnych kultur, różnych pod względem wiekowym, płciowym, są dużo bardziej efektywne i są dużo bardziej kreatywne. To oczywiście przekłada się na korzyści biznesowe, w związku z czym chcemy pokazać dobre praktyki nie tylko z dużych firm takich, jak KGHM Polska Miedź S.A., ale również małych i średnich firm. Mamy tutaj zaproszoną fundację “Integralia”, która pokazuje jak skutecznie i efektywnie zatrudniać ludzi z niepełnosprawnościami, jak przygotować się do tego procesu. To jest fundacja, która ma ogromne zasługi na terenie Polski jeżeli chodzi o promocje zatrudniania osób z niepełnosprawnościami. Mamy również zaproszonych naszych partnerów społecznych. Chcemy do tej dyskusji wciągnąć również związki zawodowe, pracodawców, przedsiębiorców, uczelnie wyższe i mamy nadzieję, że wypracujemy sobie odpowiednie strategie pozwalające nam na budowanie firm i zwiększanie ich konkurencyjności – mówiła przed spotkaniem Beata Staszków, prezes zarządu ZPPM.\nWśród osób biorący udział w dyskusji byli też przedstawiciele samorządów.\n– Dzisiaj też będziemy mówić o pokoleniach, o młodzieży, o tym, jak mamy się z nimi komunikować. Myślę, że powinniśmy korzystać każdego dnia z atutów, jakie ma młodzież. Oczywiście to jest “internet generation” więc większość patrzy na to negatywnie, jednak mnie się wydaję, że powinniśmy patrzeć na współpracę z tymi młodymi ludźmi pod względem atutów, wiedzy, czego my możemy się uczyć, a przecież jako rodzice też dzisiaj, wiemy już jakie musimy podnosić kompetencje społeczne. Tutaj jest duża przestrzeń do współpracy z KGHM, gdzie mamy wiele projektów społecznych. Mamy Legnicką szkołę rodziców i wychowawców. Naszą ideą jest to, aby każdy nauczyciel w Legnicy przeszedł takie bezpłatne szkolenie. Takie szkolenie wspólnie z KGHM finansujemy od kilku lat, nawet w pandemii nie przestaliśmy, a szczególnie w pandemii właśnie szkoliliśmy rodziców – mówiła Ewa Szczecińska-Zielińska, dyrektor Wydziału Promocji i Komunikacji Społecznej w Urzędzie Miasta w Legnicy.\nPoprzedni artykułOcena technologii, lokalizacja, kadra – KGHM intensyfikuje prace nad wdrożeniem SMR w Polsce\nNastępny artykułKoniec roku szkolnego w ZS MCKK – FOTO


Awaryjny prezent | WESTWING Magazyn\nKażdy z nas zna to nieprzyjemne uczucie, kiedy w ostatniej chwili okazuje się, że zapomnieliśmy o jakimś prezencie. Aby nie biec w panice do zatłoczonego centrum handlowego, warto wiedzieć, jak przygotować oryginalny awaryjny prezent. Można go zrobić szybko i bez wychodzenia z domu.\nNasz prezent awaryjny to także świetny pomysł dla wszystkich mistrzów i mistrzyń organizacji, którzy już dwa tygodnie przed świętami zakończyli świąteczne zakupy. Wspaniałe upominki własnej roboty to doskonały sposób, by rozpieścić domowników i gości. Przekonajcie się sami!\nSłodkie upominki ucieszą każdego smakosza, a także dodadzą uroku świątecznemu stołowi. Zobacz, jak można je przygotować!\n150 g ciemnej lub mlecznej czekolady lub polewy czekoladowej\njadalne, świąteczne dekoracje ciast (perełki, gwiazdki, migdały, wiórki kokosowe, pianki)\nRozpuść masło i czekoladę w kąpieli wodnej. Zdejmij z ognia i dodaj przesiany cukier puder. Wymieszaj dokładnie, aż otrzymasz gładką masę. Zanurz w niej łyżeczkę. Nałóż na nią sporo czekolady i odłóż na papier do pieczenia. Udekoruj wybranymi dodatkami i zaczekaj, aż przeschnie. Kiedy czekolada zsiądzie się, zawiąż na każdej przygotowanej łyżeczce wstążeczkę. Czasem warto także zanurzyć łyżeczkę w czekoladzie kilka razy, żeby była pełna.\nJeśli wśród znajomych, domowników lub przyjaciół znajdują się miłośnicy ginu, ten prezent będzie spełnieniem ich marzeń! Tak naprawdę to dwa prezenty w jednym, bo obdarowywana osoba dostanie także piękny lampion, który ozdobi dom i rozświetli niejedno spotkanie.\nduży, szklany lampion\nbutelka wybranego ginu\nnieduża butelka toniku\ncytryny i limonka\nKiedy skompletujesz wszystkie elementy, wystarczy tylko ułożyć je w lampionie. Możesz także dodać własnoręcznie napisany przepis na koktajl, a słomki związać wstążką. Ten prezent pasuje do różnych koktajli – wystarczy tylko zmienić składniki! Gotowy lampion ustaw pod choinką. Nie trzeba go pakować, bo będzie wyglądać przepięknie!\nPorady dekoracje bożonarodzeniowe Film przepisy


Forum: Piast Gliwice - Lechia Gdańsk 24.04.2016 niedziela 18:00\nPiast Gliwice - Lechia Gdańsk 24.04.2016 niedziela 18:00\n19 kwietnia 2016, 23:26 / wtorek\nCracovia przegrywa z Legią, Lechia wygrywa w Gliwicach i mamy podium :) Niemożliwe ? Możliwe !!!\n19 kwietnia 2016, 23:29 / wtorek\n19 kwietnia 2016, 23:35 / wtorek\nTylko zwycięstwo!!!I tyle w temacie!!!\n19 kwietnia 2016, 23:40 / wtorek\nPrzed nami dwa trudne wyjazdy Piast i później amica.\nJeśli dadzą radę to będzie 3 miejsce .Czy Maloca nie zagra z Piastem ?\n19 kwietnia 2016, 23:45 / wtorek\n19 kwietnia 2016, 23:48 / wtorek\nSraja wygrywa Lechijka zdobywa 3 pkt w Gliwicach możliwe? Tak potem .... ustalimy kolejne wyniki innych drużyn i będzie juz bardzo blisko broń boże minimalizm\n20 kwietnia 2016, 00:01 / środa\nVacek dzisiaj zarobił czerwoną nie zagra z nami to z pauzami na remis a na boisku tylko zwycięstwo!\n20 kwietnia 2016, 04:50 / środa\nLECHIA z tą grą i z tym zaangażowaniem jest w stanie wygrać z Piastem!!!\n*Nie ma co się oglądać za innymi, grać swoje i zwyciężać...\nWczoraj było widać, jak nasi się cieszą sami jak grają, chce IM SIĘ!!!\nPS wczoraj zmarzłem, ha i jeszcze motocyklem przyjechałem, brrr...\n20 kwietnia 2016, 08:58 / środa\nJak było wczoraj kilkukrotnie powtarzane: zapisywać się Bracia na wyjazd! Najlepiej w pakiecie. Wynikowcy nie mają wymówki, Ci co tęsknili przez zakaz też nie mają obecnie argumentu by siedzieć w domach, także kto może a nie pojedzie ten jeździ z Pogonią do Berlina... ;)\n20 kwietnia 2016, 09:15 / środa\nW takiej formie powinniśmy wygrać, drużyna wciąż się rozwija, skromne 0:1 biorę w ciemno:).\n20 kwietnia 2016, 15:47 / środa\nNiestety bez Molocy bedzie ciężko no chyba że Janicki da radę.\n20 kwietnia 2016, 23:21 / środa\nOgromna szkoda tej kartki Malocy. U Nowak stał się liderem obrony. Swoją drogą kto z nas kilka miesięcy temu by się tego spodziewał?\nGliwice i Poznań - moim zdaniem dwa kluczowe mecze w walce o puchary. Jeśli ugramy 4 pkt to puchary będą baaardzo blisko.\n21 kwietnia 2016, 05:45 / czwartek\nWiększość wydaje się zapominać, że Kazek zagra za Malocę tam, gdzie wyraźnie bardziej mu pasuje... i z prawdziwym bocznym po prawej.\n21 kwietnia 2016, 10:11 / czwartek\nSprawa jest prosta, jeżeli wygramy to możemy walczyć nawet o drugie miejsce. Jeżeli nie wygramy to będzie ciężka walka o puchary.\n21 kwietnia 2016, 22:20 / czwartek\nWojtkowiak - Janicki - Wawrzyniak. Innego wyjścia nie widzę.\n21 kwietnia 2016, 22:30 / czwartek\nChyba, że wyjdziemy 4-4-2. Stolarski - Wojtkowiak - Janicki - Wawrzyniak\n22 kwietnia 2016, 00:24 / piątek\n"Sprawa jest prosta, jeżeli wygramy to możemy walczyć nawet o drugie miejsce. Jeżeli nie wygramy to będzie ciężka walka o puchary."\nWygląda to nieco inaczej:\nWygrana może nam nic nie dać, przegrana może nam wszystko zabrać. Matematycznie rzecz ujmując możemy mieć w tym roku zarówno mistrzostwo jak i ósmą lokatę. Reasumując nie ma co liczyć na krok do przodu, wyjść na boisko i wygrać pięć pozostałych meczów - wtedy i tylko wtedy nic nas nie zaskoczy\n22 kwietnia 2016, 01:30 / piątek\nMoże się mylę,ale postawa Krasića ma tu decydujący wpływ na to co dzieje się od wielu meczy ,nawet tych niefortunnie zremisowanych.Nie wiem czy sztab szkoleniowy postawił go na nogi czy on sam siebie .Jak facetowi z "TAKĄ" przeszłością u schyłku kariery się chce to musi to działać na pozostałych włącznie z Sebą,któremu wjechał na ambicje(swoją drogą cwany lis razem z Peszkiem).\nI taka myśl...Nie licząc śmiesznego Intertoto ,w pucharach był tylko właśnie JUVENTUS...\nHehe,to nie przypadek ...\n22 kwietnia 2016, 12:08 / piątek\nZgadzam się Dario.LG\nKrasić kończy w listopadzie 32 lata (84 r.) , ale mam wrażenie, że wraca formą do czasów gry w JUVE. Możemy mieć jeszcze wiele pożytku i pociechy z niego, o ile go nie sprzedadzą lub nie złapie kontuzji.\nA my swoje! z Piastem tylko zwycięstwo.\n24 kwietnia 2016, 16:22 / niedziela\nKrasula gra dobrze, a jak na poziom naszej kopanej bardzo dobrze. Ale w tym wieku to już totolotek w przyszłym sezonie może być wszystko. Dlatego stać nas takie spadające gwiazdy, za 22 latka musielibyśmy dać miliony.\nDo meczu minuty na forum cisza, a my atakujemy wice ...\n24 kwietnia 2016, 16:45 / niedziela\nJanicki za Maloce, reszta bez zmian.\n24 kwietnia 2016, 16:52 / niedziela\nCisza, bo gramy razem z piłkarzami i ludzie się koncentrują, a reszta w Gliwicach na stadionie :)\n24 kwietnia 2016, 18:04 / niedziela\nHat-trick Peszki biorę w ciemno.\n24 kwietnia 2016, 18:33 / niedziela\nPiast ma za duzo miejsca jak do tej pory, oby to szybko zmienili, bo zle to sie moze skonczyc.\n24 kwietnia 2016, 18:37 / niedziela\nCały zespół słabiutko. Niewidoczna zupełnie druga linia.\n24 kwietnia 2016, 18:50 / niedziela\nWyłączyli z gry Krasića i Lechia przypomina dawna Lechię, zagubiona i bezradną. Piast wszedł ostro - pozwolił na to sędzia a Lechia przypomina przestraszony zespół juniorów.\n24 kwietnia 2016, 18:52 / niedziela\n24 kwietnia 2016, 18:58 / niedziela\nGramy kiepsko. Najsłabiej Chrapek.\nW drugiej połowie będzie lepiej. Stawiam na zwycięstwo.\n24 kwietnia 2016, 18:59 / niedziela\nKrasić wyłączony z gry. Błędy w ataku i obronie. Mam nadzieję, że na drugą połowę wyjdzie inna drużyna.\n24 kwietnia 2016, 19:10 / niedziela\nPeszko prosto w bramkarza. Brawo.\n24 kwietnia 2016, 19:14 / niedziela\nNiech lepiej Wojtkowiaka zdejmie najszybciej jak się da, czuję drugą żółtą nosem\n24 kwietnia 2016, 19:19 / niedziela\nStolarski za Wojtkowiaka, bo ten się zagotował i pachnie czerwem.\n24 kwietnia 2016, 19:24 / niedziela\nNie da się oglądać tego Peszki..\n24 kwietnia 2016, 19:34 / niedziela\n24 kwietnia 2016, 19:35 / niedziela\nCZEMU NIE KRASIC?\n24 kwietnia 2016, 19:36 / niedziela\nSebastian Mila, Sebek Mila, Sebek Mila\n24 kwietnia 2016, 19:37 / niedziela\nszkoda, lepszej okazji już raczej nie będzie :(\n24 kwietnia 2016, 19:39 / niedziela\nKurwa! Najpierw niewykorzystany karny a teraz karny dla Piasta. Po meczu!\n24 kwietnia 2016, 19:40 / niedziela\nPo meczu. Na odpowiedź czy można grac gorzej niz Peszko niech poświadczy akcja z karnym.\n24 kwietnia 2016, 19:41 / niedziela\nSłabo, oj słabo. Znowu ktoś pompował balonik i niestety...\n24 kwietnia 2016, 19:44 / niedziela\nNo dobra szybko zapomniec o tym meczu i szykowac sie na nastepny\n0 zdziwienia tak czulem, prosze niech sie im kontrakty skoncza i nie ogladajmy wiecej panow M i P\nGracze Lechii odzwyczaili nas od tak słabej gry,więc większość osób jest lekko wkurzona.Była szansa objęcia trzeciego miejsca już teraz,ale kolejna kolejka również będzie okazją by tego dokonać.\n24 kwietnia 2016, 19:49 / niedziela\n24 kwietnia 2016, 19:50 / niedziela\nBędzie bardzo ciężko szczególnie ze z Lechem zabraknie Wojtkowiaka ale dopóki piłka w grze\nPiast znalazł równocześnie sposób na wyłączenie z gry Krasicia i Chrapka - to wystarczyło by wyłączyć całą naszą przednią siódemkę.\nPo tym meczu wciąż tracimy trzy punkty do podium, jedyna zmiana jest taka że nawet wygrywając wszystkie pozostałe mecze możemy się nie załapać na trzecie miejsce(jeśli Pogoń również wygra pozostałe). Najbliższy mecz będzie kluczowy\n24 kwietnia 2016, 19:52 / niedziela\nPodziękowania dla Sebastiana Mili który kolejny raz zepsół mecz Lechii, niedosć że zmarnowany karny to wszystkie dośrodkowania przewidywalne na pałe do graczy Piasta, ja sie dziwie że wogóle on jest brany pod uwage podczas ustalania składu niedojśc że łatwo mu odebrać piłke to jeszcze nie potrafi jej odebrać. Taki zawodnik jak Mila jest niepotrzebny Lechii, jeśli niebedzie nas w pucharach to bedzie to wyłącznie jego wina!\n24 kwietnia 2016, 19:55 / niedziela\nPogoń ma jeszcze wyjazd do Gliwic i Warszawy więc będą mieli dość ciężko, Zagłębie ma trochę łatwiejszy terminarz ale wiadomo terminarze nie grają\n24 kwietnia 2016, 19:58 / niedziela\nGome-czy u Ciebie wszystko w porządku?\nkontakt | 0.201


bilety - Oberża pod złamanym groszem - Komedia dell'Arte - Teatr Praska 52 - Kraków - biletyna.pl\nOberża pod złamanym groszem - Komedia dell'Arte\nPrzybywa tam bogaty starzec Pantalone mający nadzieję poślubić młodziutką Rosalię,\ncórkę gospodyni. To także miejsce spotkania innej przyszłej pary małżeńskiej:\nMadame Lukrecji oraz Florina, syna Dottore, stojącego u progu bankructwa, który w intratnym ożenku syna widzi jedyny ratunek. Los chce jednak, aby młode serca zapłonęły wzajemną miłością, wbrew woli rodziców. Trupa KOMEDIANTY po raz kolejny przedstawia w teatralnym zwierciadle galerię komediowych typów. Nie zabraknie znamiennych dla włoskiej komedii przebieranek, nagłych zwrotów akcji oraz klasycznych sytuacji qui pro quo.\nTP52, wolne miejsca: 12


Hubert pabian - artykuły | Głos Szczeciński\nSpójnia wygrała. 1000 punktów Huberta Pabiana\nW 18. kolejce I ligi koszykarzy stargardzki zespół wygrał w Krakowie z AZS AGH 83:72. Spójnia zwyciężyła na wyjeździe po czterech kolejnych porażkach.\n22 stycznia 2017, 17:53\nSpójnia Stargard: Zawodnicy rozjadą się po kraju\nZ siedmiu zawodników spoza Stargardu, którzy w ostatnim sezonie grali w Spójni, nikt nie zostanie w naszym mieście. Stargardzki klub stawia na wychowanków.


Jaki garnitur na wesele? - Forum dyskusyjne w INTERIA.PL - strona 3\nINTERIA.PL Forum Męskie sprawy Jaki garnitur na wesele?\nJaki garnitur na wesele? (76)\nRe: Jaki garnitur na wesele?\nNapisał(a): ~vika - Poniedziałek, 11 grudnia 2017 (15:09)\nSpróbuj tutajhttps://www.g(...)xl-8xxl . Mają garnitury dla puszystych panów szyte na miarę. Mój mąż też nie mógł znaleźć odpowiedniego i postanowił sobie uszyć ;)\nNapisał(a): ~vika - Poniedziałek, 11 grudnia 2017 (15:10)\nNapisał(a): smolney - Piątek, 29 grudnia 2017 (20:51)\nKupowanie garnituru dla mojego faceta jak zawsze było dla mnie koszmarem. Z racji, że mój narzeczony zmienił swoją sylwetkę na bardziej sportową musieliśmy nabyć nowy. Po całym dni zrezygnowani udaliśmy się do C.H. MAXIMUS w Nadarzynie i był to nasz ratunek. Trafiliśmy na sklep http://www.vi(...)oda.pl/ i Pani od razu zajęła się dobieraniem odpowiedniego kroju, koloru itp. Kobieta skarb. Po 20 minutach przymiarek stalismy już przy kasie. I zapłaciliśmy o połowę mniej niż w normalnych markowych sklepach w wielkich centach handlowych\nNapisał(a): miniklawa - Piątek, 19 stycznia 2018 (20:35)\nNam się udało trafić do super salonu w Warszawie. Obsługa była bardzo kompetentna, komplementy niewymuszone, a wszelkie uwagi i sugestie jak najbardziej na miejscu. Garnitur świetnie leży do tego stopnia, że jeszcze po północy mąż na weselu był w marynarce.\nNapisał(a): ~ankaD - Wtorek, 20 marca 2018 (22:34)\nNam się udało kupić w tym samym salonie suknię i garnitur, salon Magdalena w Olsztynie http://magdal(...)tyn.pl/ jest bardzo dobrze zaopatrzony, jest w czym wybierać. To największy salon w Olsztynie i okolicach, na pewno warto tam zajrzeć, gwarantuję że coś się tam wybierze.\nNapisał(a): ~elka - Środa, 21 marca 2018 (10:47)\nTeraz już nie trzeba być na kant z kamizelką i marynarką. Proponuje ubrać eleganckie spodnie bez kantu i sportową marynarkę. Do tego jasną koszulę i muszkę z dzianiny taką jak tahttps://recen(...)owa/146 . Masz gotowy przepis na eleganckie ale nie sztywne ubranie :)\nNapisał(a): ~Maro - Środa, 18 kwietnia 2018 (10:04)\nja u siebie miałem klasyczny, taki granatowo-niebieski garnitur. Zdecydowałem się na szycie na miarę i z tym zgłosiłem się do Roland - ja akurat byłem w ich placówce na Traktacie Brzeskim w Warszawie. Wykonali kawał dobrej roboty - materiały wysokiej jakości, garnitury idealnie wymierzony no i dzięki temu prezentowałem się dostojnie, hehe :)\nNapisał(a): ~mczay - Czwartek, 17 maja 2018 (00:38)\nSam garnitur to tylko połowa sukcesu... Uważam, że naprawdę warto jest zdecydować się na zakup eleganckiej galanterii. Szukając spinek do mankietów i krawatów warto jest zajrzeć do sklepu internetowego https://e-spinki.pl/pl/c/Pudelka-na-kilka-par-spinek/32 który zajmuje się ich sprzedażą. Takie dodatki, chociaż są niewielkie, pełnią bardzo ważną funkcję...\nNapisał(a): mirkoq - Czwartek, 17 maja 2018 (10:29)\nJaki się nosi, a jaki pasuje danej osobie to też dwie różne sprawy. Mi podobają się np. takie nieco mniej eleganckie garnitury, do których pasują kolorowe buty i koszule, ale jak kilka razy przymierzałem takie to wyglądałem i czułem się jak w przebraniu. Więc kolejny raz skończyło się na klasycznym - ciemnym i kontrastującej koszuli. W sumie to niby niewielka zmiana do tego, co już miałem, ale przynajmniej taki garnitur leży jak powinien.\nNapisał(a): ~Gabek - Wtorek, 29 maja 2018 (23:16)\ngranatowy według mnie najlepiej pasuje. Ewentualnie klasyczna czerń. Grunt to żeby dobrze leżał. Z tym polecam się udać do roland moda męska - mają kilka sklepów w różnych lokalizacjach - i tam pomogą dobrać odpowiedni, dobry jakościowo garnitur na wesele\nNapisał(a): ~Fryderyka - Czwartek, 19 lipca 2018 (17:52)\nDostosowany do naszych potrzeb :) Najlepiej będzie odwiedzić salon i porozmawiać z obsługą, oni pomogą, doradzą. Polecam od siebie salon Roland, gdzie właśnie znakomita obsługa potrafi rozmawiać i dobierać strój do okazji - [url=http://roland-modameska.pl/]http://roland-modameska.pl/[/url]\nNapisał(a): ~Andzelikka121 - Piątek, 31 sierpnia 2018 (20:46)\nJak jesteście z Wrocławia lub okolic to tam jest salon garniturów NOO. Mają naprawdę duży wybór garniturów śwetnej jakości. Ceny też mają rozsądne. Odwiedźcie go koniecznie :)\nNapisał(a): ~jenoterose - Sobota, 22 września 2018 (20:34)\nNa wesele moim zdaniem garnitur innego koloru niż pana młodego — może być grafitowy lub srebrny. Bardzo fajne modele mają tutaj https://meskie-spodnie.pl/ To firmowy punkt markihttps://szczy(...)iel.pl/ i można znaleźć do na ulicy Ludowej 6, bo został przeniesiony z Długiej. Mają wiele różnych garniturów, wszystkie są dobrej jakości i cenie.\nNapisał(a): ~Edek - Poniedziałek, 1 października 2018 (09:46)\nna wesele to garnitur powinien być szyty na miarę - takie jest moje zdanie. Ja szyłem garnitur w Roland Moda Męska. Zajęło im to około 4-5 tygodni czyli tak standardowo. No ale garnitur wygląda jak marzenie :)\nNapisał(a): OpenBankier - Środa, 3 października 2018 (21:17)\nJuż wielokrotnie,na różnych forach pisałem o tej marce http://vizarro.pl/\nSprzedają garnitury dobrej jakości i wcale nie drogo!\nPanie pracujące w salonie w Toruniu są miłe i chętnie doradzą wybór odpowiedniego garniaka,a nawet podpowiedzą promocję,przy wyprzedaży kolekcji ;)\nSzukasz darmowego konta,taniego kredytu czy pożyczki pozabankowej? Odwiedź http://open.produktyfinansowe.pl/\nDo góry strony: Jaki garnitur na wesele?\nGarnitury Hegg - opinie?\nAutor: ~Naomer - śro, 20.11 (10:00)\nGarnitur - jak dobrać ?\nAutor: Gość - Czw, 08.10 (06:17)\nAutor: Gość - Sob, 17.10 (10:18)\nJaki wybrać garnitur?\nAutor: Gość - Wto, 28.01 (09:40)


Wybieramy Blog Roku 2008\nBlogi, które wstrząsnęły polską blogosferą\nZjadamy reklamy - autorce blogu, Irenie Mrozek, przyświeca zdanie "Jeśli nie możesz się czegoś pozbyć – zacznij się z tego śmiać". »\nBlog Trzaskprask (Warsaw city reality) prowadzony jest przez Pawła Lorocha od marca 2004 roku. »\nSzafa Sztywniary - blog pedantki i samozwańczej królowej lumpeksów, a także pierwszej polskiej szafiarki, matki chrzestnej i niekoronowanej królowej rodzimej społeczności blogów modowych. »\nPrawo VaGla - blog Piotra Waglowskiego, prawnika specjalizującego się w regulacjach związanych z internetem, a przy okazji niestrudzonego tropiciela absurdów w polskich ustawach. »\nRyszard Czarnecki, obecnie deputowany do Parlamentu Europejskiego, nazywany jest ojcem polskiego blogowania politycznego. »\nO Blogu Roku, blogach i blogowaniu\nRelacja z gali Konkursu Blog Roku 2008\n- Jestem w szoku, nie spodziewałam się głównej wygranej w tym konkursie - powiedziała 14-letnia Patrycja, odbierając statuetkę Złotego Pióra i voucher na "podróż marzeń" o wartości 15. tys. zł, jako najlepsza blogerka 2008 roku. »\nPoznaliśmy laureatów konkursu Blog Roku 2008\n14-letnia Patrycja wygrała konkurs Blog Roku 2008. Kapituła Konkursu, w skład której weszło 10 osób znanych ze świata kultury i mediów, uznało za najlepszy blog Mój Tata!\nZwyciężczyni otrzymała voucher na "podróż marzeń" w wysokości 15.000 zł brutto. »\nKto zostanie blogerem 2008 roku?\nWieczorem wielki finał czwartej edycji Konkursu Blog Roku 2008. Podczas gali konkursowej poznamy zdobywcę Nagrody Głównej – tytułu Blog Roku 2008 oraz laureatów dwóch Wyróżnień Głównych. Zwycięzca pojedzie w "podróż marzeń", otrzymując voucher na 15.000 zł na wycieczkę do dowolnie wybranego kraju. »\nPoczet blogerów polskich\nBlogowali już wtedy, kiedy większość nie miała pojęcia o istnieniu blogów, albo wręcz przeciwnie - istnieją w blogosferze krótko, ale weszli do niej z ogromnym impetem. Są popularni, czytani, kontrowersyjni. Inicjują akcje społeczne, pobudzają do dyskusji, wyznaczają nowe trendy w blogowaniu. Przedstawiamy blogi, które wstrząsnęły polską blogosferą. »\nWawrzyniec Prusky wydał książkę, Mi:) dostała pracę, a Gofer73 stała się wzorem do naśladowania dla wielu rodziców. Różni ich niemal wszystko, łączy jedno - wszyscy zostali zwycięzcami kolejnych edycji Konkursu Blog Roku. »


Rysunki z kalki Djeco Zabawki z Pasją\n» Kolorowe klocki sensoryczne Montessori Tickit\nKod produktu: CML-73281\nWspieraj malucha w jego naturalnym rozwoju!\nKolorowe klocki sensoryczne marki Tickit pobudzają wyobraźnię i kreatywność malucha. Są drewniane, z różnym wypełnieniem środka. Jedna mają koraliki, inne piasek, płyn lub brokat, a pozostałe kolorowe szybki. Dostarczają maluchowi niesamowitych wrażeń wizualnych i dźwiękowych. Dziecko może zobaczyć jak wygląda świat na różowa, a jak na niebiesko. Klocki mają różne kształty: kwadratowe, prostokątne, trójkątne i półokrągłe. W sumie jest 16 klocków. Ruchome wnętrza klocków pobudzają ciekawość oraz rozwijają zmysł obserwacji. Można z nich również budować ciekawe konstrukcje.\nTaki zestaw kolorowych klocków sensorycznych daje wiele korzyści:\nrozwija kreatywność, zmysł obserwacji oraz ciekawość u dziecka,\nmożliwości zabawy jest wiele: można je obracać, obserwować co się z nimi dzieje, obserwować przez nie otoczenie, układać ciekawe konstrukcje, wieże, domki, sortować je wg kształtu, koloru, konsystencji...\nsą drewniane, trwałe i posłużą na długi czas,\nidealny materiał dla fanów i fanek Montessori,\nświetną jakość gwarantuje marka Tickit.\n16 klocków w różnych kształtach i z różnym wypełnieniem,


Mozaika Torto – Trufle Mozaiki\nStrona głównaMozaika Mozaika Torto\nilość Mozaika Torto\nUniwersalny – nie znaczy nudny, prosty – nie znaczy banalny! Kolekcja Basic to dobry początek kreatywnej przygody z naszymi wyjątkowymi mozaikami. To wzory, które pewnie doskonale znasz, ale jednocześnie gwarantujemy, że w naszej interpretacji przyciągną Twoją uwagę na nowo. Kwadratowe lub heksagonalne mozaiki, ułożone w powtarzalny deseń, zatrzymują wzrok, intrygują i hipnotyzują.\nWzory z kolekcji Basic idealnie odnajdą się we wnętrzach, w których ze względu na przeznaczenie lub styl aranżacji chcesz postawić na klasykę i ponadczasowość, ale w niebanalnym wydaniu. Rytmiczne wzory sprawdzą się szczególnie na dużych powierzchniach ścian lub podłóg. Wybierz je do wnętrz w klimacie vintage, modern classics czy mid-century, a Twój klasyczny projekt zyska niepowtarzalny charakter. Użyj naszych mozaik w aranżacji loftowej, minimalistycznej czy nowoczesnej, a dodasz jej energii. Połączenie geometrycznej prostoty i możliwości doboru kolorów sprawia, że Basic daje bardzo duże możliwości kreacji.\n- Patrycja Lisnikowska - autorka kolekcji\nNapisz pierwszą opinię o „Mozaika Torto” Anuluj pisanie odpowiedzi


Kuchnia pełna smaków i zapachów – Hager Home\nStrona główna/aranżacja kuchni/Kuchnia pełna smaków i zapachów\nUnoszący się w powietrzu zapach pieczonego ciasta aż zachęca do sprawdzenia co się w kuchni dzieje. Jeśli chcemy, aby to pomieszczenie przyciągało i zachęcało nas do częstych, kulinarnych eksperymentów powinniśmy zaaranżować je ta aby pobudzało nasze zmysły.\nKuchnie można podzielić zasadniczo na dwa typy: te czyste i te kolorowe. Czyste, mamy tu na myśli aranżacje minimalistyczne, nowoczesne gdzie dominuje jednolita kolorystyka podkreślona naturalnym drewnem, kamieniem, stalą lub szkłem. Te kolorowe to pełne barw, wzorów i akcentów pomieszczenia, w których niemalże od razu czuć zapach pieczonego ciasta. Nie każdy odnajdzie się w takiej aranżacji, jednak dla pasjonatów natury, będzie ona wymarzonym miejscem do relaksu po ciężkim dniu pracy. Jak ją zaaranżować? Przede wszystkim nie musimy się martwić o to, czy elementy kuchni do siebie pasują. Nie o to tutaj chodzi. Warto jednak zdecydować się na jeden przewodni kolor, który będzie dominował w pomieszczeniu oraz maksymalnie dwa dodatkowe, dopełniające wnętrze barwy. Wyrazistą żółć możemy połączyć z niebieskim i różowym a zieleń z brązem i pomarańczowym. Do tego wybierzmy ciekawe wzory w kwiaty, zwierzęta czy ornamentowe. Starajmy się je dopasować tak, aby nie sprawiały wrażenia nadmiaru i nie męczyły nas podczas gotowania. Powinny to być akcenty dopasowane do naszego temperamentu oraz aranżacji całego domu. W kolorowej kuchni nie powinno zabraknąć doniczek z świeżą bazylią czy miętą, miski owoców oraz kolorowych pojemników na przyprawy, makarony czy mąki. To wszystko sprawi, że wchodząc do kuchni w powietrzu będzie unosił się cudowny zapach posiłku, aż ślinka cieknie!\nW kuchni powinno nam być również wygodnie, stąd dopasowane rozwiązania TS Sensor pozwolą nam na swobodną prace i zabawę podczas przygotowywania posiłków.


Archwium > Numer 502 (06/2015) > Męskie serce > LIDER I WOJOWNIK\nFOT. THE CHRONICLE/CORBIS\nMęskość nie wyraża się tylko w gwałtowności i twardości charakteru, ale również we wrażliwości. Męska duchowość nie ma jednej twarzy. Miłość do Boga jest dla mężczyzny trudna. Po pierwsze dlatego, że jest to miłość do drugiego mężczyzny, Jezusa Chrystusa, a z tym wielu z nas może mieć problem. Po drugie, miłość każe nam przesuwać punkt uwagi z siebie na drugiego (człowieka lub Boga), a to mężczyźnie może się kojarzyć z umieraniem dla swoich potrzeb i pragnień. Zapewne część z moich braci w męskości zaprotestuje, ale stawiam tezę: Jesteśmy egoistycznymi leniami, wpatrzonymi w siebie i swoje interesy. Stąd właśnie duchowość, a więc to, co nazywamy więzią z Bogiem, powinna mężczyznę wykolejać z tego, co „naturalne”, i kierować ku temu, co jest wolnym wyborem. Wyborem opcji, która połączona jest z trudem i ascezą.\nCzęsto w debacie publicznej i we wszelkich badaniach statystycznych mówimy o małej liczbie mężczyzn praktykujących swoją wiarę (w Kościele rzymskokatolickim). Mam tu na myśli raczej cały Kościół jako taki. Słyszałem różne teorie na ten temat, odsyłam do książek o. Richarda Rohra OFM czy klasyka gatunku – Johna Eldredge’a. Z rozmów, które prowadzę w kierownictwie duchowym z mężczyznami, ale także z osobistego doświadczenia wiem, że głównym powodem słabego praktykowania jest właśnie brak odwagi w podejmowaniu ascezy i wychodzeniu ze swojego egoizmu. Ascezę rozumiem jako rezygnowanie z wygody po to, by robić miejsce na dobrą pustkę – przestrzeń, która wypełnia się głodem, pragnieniem (ostatecznie Boga).\nRezygnacja z siebie paradoksalnie sprawia, że mężczyzna staje w prawdzie o sobie samym, również o tym, co jest dla niego trudne. Dzięki temu oczyszczeniu odkrywa, że Bóg powierza mu w życiu misję. Wtedy wiara mężczyzny staje się praktyczna, relacja z Bogiem przekłada się na konkretne zadanie, które możemy nazwać powołaniem.\nGrzegorz Kramer SJ - ur. 1976, jezuita, pracuje w duszpasterstwie powołań, mieszka w Krakowie. (wszystkie teksty tego autora)


Forum WirtualneMedia.pl - Opinie i komentarze - Sześć polskich banków wprowadza system płatności mobilnych BLIK\nPostów: 24 | Czw Sty 27, 2022 9:10 pm\nHity filmowe z biblioteki Kino Polska TV w Player.pl\nSześć polskich banków wprowadza system płatności mobilnych BLIK\nMożliwość szybkich transakcji w 5 tys. sklepów internetowych, 7,5 tys. stacjonarnych oraz wypłata pieniędzy z bankomatów przy użyciu telefonu - to zalety nowego systemu płatności mobilnych BLIK. - W planie są szybkie przelewy p2p i płatności zbliżeniowe - zapowiada w rozmowie z Wirtualnemedia.pl Jacek Klukowski z Polskiego Standardu Płatności.\nciti Wto Lut 10, 2015 8:46 am\nGdzie citi bank. Nieroby niech zaczna juz w 21 wiek wchodzic.\nRe: Sześć polskich banków wprowadza system płatności mobilnych BLIK\nj Wto Lut 10, 2015 10:43 am\nKorzyści? Napiszcie lepiej ile z tych banków wprowadziło w tabelach opłat podwyżki dla klientów ostatnio.\nAhauhmu Wto Lut 10, 2015 12:01 pm\ndodajcie tez ze opłata za darmowa usługę wynosi 7zl\n1. opłata pobierana, jeżeli brak transakcji bezgotówkowych na kwotę min 200 PLN dokonanych z wykorzystaniem Platformy Mobilnej BLIK po aktywowaniu BLIK i rozliczonych przez bank w okresie miesiąca liczonego od 29 dnia danego miesiąca do 28 dnia kolejnego miesiąca. Do 30.06.2015r. opłata nie będzie pobierana.\n099max Wto Lut 10, 2015 2:26 pm\nZ przedstawionej powyżej grafiki wynika że szybciej będzie jednak wyjąć kartę zapłacić zbliżeniowo niź wyjąć telefon, logować się do banku, logować się do BLIKa, podać PIN, podać kod, wprowadzić do terminala, zaakceptować transakcję gdzie tu przyśpieszenie??!!\nJak dla mnie, nie dziękuje pozostanę przy plastyku.\nDo wiecznie narzekajacego społeczeństwa\nDo wiecznie narzekajacego społeczeństwa Śro Lut 11, 2015 6:28 am\nBuraki, zdarzyło Wam się wyjść do sklepu i zapomnieć karty? Teraz zamiast wracać po nią do domu, będziecie mogli zapłacić telefonem.\npawlik Śro Lut 11, 2015 5:32 pm\nZ IKo korzystam juz od dawna ale dobrze slyszec ze w innych bankach tez jest teraz taka opcja.


Teraz | Dom i Ogród\nAllergoff – dodatek do prania, opak.18 szt. x 20ml\nPromocja – kupuj więcej i zyskuj więcej ! teraz tylko 38 zł za 6 sztuk!! Zapraszamy\nPłyn przeznaczony do neutralizacji alergenów roztoczy kurzu domowego\nPreparat przeznaczony do neutralizacji alergenów oraz pomocny w problemach jakie stwarzają stawonogi np: roztocze kurzu domowego, świerzbowiec, wesz, wszy odzieżowe, pchły, kleszcze.\nPłyn przeznaczony do neutralizacji alergenów roztoczy kurzu domowego oraz neutralizacji alergenów innych stawonogów pasożytniczych, podczas 2-godz. procesu moczenia tkanin, poprzedzającego pranie ręczne lub maszynowe w temp. poniżej 60°C. Zalecany również podczas procesu czyszczącego tkanin używanych w warunkach o zwiększonych wymaganiach higieniczno-sanitarnych t.j.(szpitale, sanatoria, noclegownie, pensjonaty i hotele).\nPrzeznaczony jest do namaczania: odzieży, firan, zasłon, koców itp. jak również tkanin używanych jako legowiska dla psów i kotów.


Przejście Świdnickie do remontu (SONDA) - Radio RAM\nKamienice: Wołynianka we Wrocławiu [ZAPOWIEDŹ]\nBarbara zaprasza na rozmowę online "Jak trafił tu twój sąsiad?" [POSŁUCHAJ]\nKoszykarze Śląska znów gorsi od obrońców tytułu\nMuzeum Architektury poszukuje kobiety ze słynnego zdjecia Chrisa Niedenthala\nPrzejście Świdnickie do remontu (SONDA)\nPrzemek Gałecki\t| Utworzono: 08.05.2014, 09:35\t| Zmodyfikowano: 08.05.2014, 19:45\nTylko jeden chętny na przebudowę Przejścia Świdnickiego. Inwestycja jest zagrożona?\nWrocławski Zarząd Inwestycji Miejskich otworzył koperty w przetargu na zagospodarowanie terenu w rejonie skrzyżowania ul. Kazimierza Wielkiego i Świdnickiej. Wykonawca chce jednak zdecydowanie więcej niż zakładało miasto.\nDo przetargu przystąpiła tylko firma Pro Tra Building. Wrocławska spółka wyceniła przebudowę przejścia na ponad 24 miliony złotych. - Na razie nie wiemy, czy przyjmiemy tę propozycję, bo planowaliśmy wydać około 15 milionów złotych - mówi Małgorzata Szafran z biura prasowego ratusza.\nPlan przewiduje kompleksową modernizację tej części miasta.\nSamo przejście podziemne zostanie zabudowane, natomiast ruch pieszych będzie odbywał się górą, po pasach na jezdni.\nW Przejściu Świdnickim będzie też sala, która w 2016 roku, gdy Wrocław będzie Europejską Stolicą Kultury, stanie się galerią sztuki. Charakterystycznym elementem okolicy staną się podświetlane wieczorami, 16-metrowe konstrukcje z włókna szklanego na przystankach tramwajowych.\nZobaczcie wizualizacje. Jak Wam się podobają? Czekamy na Wasze komentarze!\nNiezwykła wystawa w Przejściu Świdnickim we Wrocławiu\nW Przejściu Świdnickim wystawa z kadrów z filmu „Twój Vincent"\nPodejrzany o zniszczenie przejścia podziemnego zatrzymany\nTo on zniszczył schody pod Przejściem Świdnickim\nTo on uszkodził schody Przejścia Świdnickiego\nSchody Przejścia Świdnickiego zniszczone\nPrzejście na Kazimierza Wielkiego już gotowe


Terapia – Rehafemina\nRehafemina w social media:\nZadzwoń +48 606 896 095\nWizyty w gabinecie stacjonarnym i domowe w obrębie Trójmiasta\nPon — Pt: 8:30 -15:00, 17:00 - 20:00 Sob— Nd: Zamknięte\nRehafemina > Terapia\nTerapia u fizjoterapeuty uroginekologicznego\nPodstawą rozpoczynającej się terapii jest wywiad, który ma na celu:\nznalezienie głównego problemu pacjentki\nustalenie planu terapii\nwyznaczenie głównego celu terapeutycznego\nNastępnie wykonane jest badanie i wszelkie testy diagnostyczne mające na celu zweryfikować główny problem pacjentki.\nDzięki holistycznemu spojrzeniu na pacjenta i umiejętnej pracy z ciałem nie zawsze zachodzi potrzeba badania per vaginum/per rectum.\nOwe badanie jest zazwyczaj przeprowadzane, jeżeli zachodzi taka potrzeba na kolejnych wizytach za zgodą pacjentki.\nW trakcie terapii posiłkuję się terapią Biofeedbaku aparatem MyoPlus 2, ma ona na celu ułatwić i wspomóc konwencjonalne metody terapeutyczne. Dzięki łączeniu tych terapii pacjentka jest w stanie uzyskać świetne rezultaty.\nDla kogo jest Biofeedbak?\nDla pacjentek, które mają problem z prawidłową aktywacją Mięśni Dna Miednicy, nie potrafią rozluźnić Dna Miednicy, mają problem z wygenerowaniem odpowiedniego napięcia/siły tak by trening był efektywny. Dla grupy pacjentek, które nie potrafią lub nie mogą z powodu uszkodzenia układu nerwowego same wygenerować napięcia.\nZanim rozpoczniemy terapię za pomocą Biofeedbacku, wykonane jest badanie sEMG czyli pomiar i wizualizacja potencjałów czynnościowych w mięśniach szkieletowych w fazie spoczynku i wysiłku, z użyciem elektrod naklejanych na skórę lub aplikowanych dopochwowo lub doodbytniczo. W przeciwieństwie do elektromiografii igłowej, jest nieinwazyjna, bezbolesna, łatwa do wykonania dla większości osób. Po badanie sEMG możemy rozpocząć terapię i tu świetnie sprawdzają się przeróżne formy wizualizacji.\nby Rehabilitacja Uroginekologiczna


Zbieranie tytułów okien - Baza wiedzy TimeCamp\nZbieranie tytułów okien\nPoza podstawowymi informacjami, takimi jak suma czasu spędzonego na konkretnej aplikacji lub stronie www, aplikacja pozwala również na zbieranie szczegółów dotyczących tytułów okien. Ich zawartość jest unikalna dla każdej aplikacji – np. dla Microsoft Word będzie to nazwa dokumentu, na którym wykonywana jest praca.\nDomyślnie funkcja ta jest wyłączona. Aby ją aktywować zaloguj się do panelu raportowego z uprawnieniami administratora i przejdź do Ustawień (1). Z zakładki „Dodatki” (2) wybierz „Aplikację desktopową”. Wejdź w „Ustawienia” aplikacji desktopowej (3).\nZaznacz opcję: (4) „Zbieraj tytuły okien”\nAby zarejestrować tytuły okien, na których użytkownicy pracowali, przejdź do raportu „Aktywności” w lewym menu, a następnie kliknij w nazwę interesującej cię aktywności. Tytuły okien znajdują się pod wykresem podsumowującym zebrane dane, w tabeli o nazwie „Dokumenty”.


H-hey, It’s Me [PL][Oneshot][Sad][Slice of life][Human] - Opowiadania wszystkich bronies - MLPPolska\nBy Crystalla, August 19, 2015 in Opowiadania wszystkich bronies\nMoja pierwsza próba tłumaczenia czegoś...Szczerze nie wiem dlaczego zdecydowałam się na tłumaczenie akurat tego, bo nie jestem fanem tego shippingu. No cóż, zapraszam do czytania: Tłumaczenie: https://docs.google.com/document/d/10Ktl5GGDB-lxeTij7kT8Fj8avc8nBaUHF4xprZgFnfE/edit\nPrzed dodaniem, upewnij się, że plik jest dostępny do czytania dla innych :P DAWAJ DOSTĘP!\nNie będzie brak dostępu pluł nam w twarz - na nutę Abelarda Gizy ze standupu o kiblach (nie, wróć, to było o pierdach w autobusie, polecam, tak jak wszystkie inne).\nEdited August 19, 2015 by SzymonL\nPoza tym uprzejmość dyktuje, żeby w pierwszym poście był również link do oryginalnego tekstu.\nNo nie mogę ale...\n"Och witam, Rainbow Dash," powiedziała, swoim miękkim głosem, znacznie bardziej miękkim niż kiedykolwiek. "Gdzie są inni?"\n"Applejack i Rzadkość będą tu za godzinę, a Twilight musi..."\n"Iść po Pinkie, prawda?"\nDałam się zmylić jej wyglądowi. "Jak-"\nWyciągnęła ręce, a rękawy sukni szpitalnej podciągnęły sie, ukazując sieć blizn. Ona trzymała swój telefon. "Dali mi to jakiś czas temu."\n"Applejack i Rzadkość\nTo chyba nie tak miało wyglądać? Nie znalazłam chyba innych błędów, ale też ich specjalnie nie szukałam. Właściwie, to czytałam tak jednym okiem. Opowiadanie samo w sobie średniawe, nie czyta się bardzo źle, ale też to nie należy do przyjemności.\nEdited August 20, 2015 by Celly\nTag dodany i link do oryginału także.\nPrzetłumaczone z rozpędu. Tak, masz rację teks jakiś wyszukany nie jest chciałam spróbować coś przetłumaczyć. Za opinię dziękuję.\nZ całą pewnością nie przypominam sobie tego opowiadania, a muszę przyznać, że oryginalny tytuł... wpada w ucho, wwierca się w pamięć. Nie wiem czemu. Czasem są takie tytuły, które po prostu brzmią na tyle dobrze, że z miejsca sprawiają wrażenie, że człowiek ma do czynienia z czymś innym, większym, może kultowym, w każdym razie, z dziełem, które wzbudza emocje na samo jego wspomnienie. Mówię zupełnie serio, a to, że ów tytuł jest prosty, wręcz banalny... akurat tutaj tylko dopełnia efektu. Zważywszy na datę publikacji oryginału, zostaje pobudzona nostalgia. Te koncepcje były wówczas stosunkowo młode, co prawda chyba już nie można mówić o eksperymentowaniu z fanfikcją w sensie samego pisania (to w końcu nie lata 2011-2012), ale w sensie nowych, różnych podejść do postaci i wesołego spekulowania? Owszem\n„H-hey, It's Me”, ten tytuł, który tak ugrzązł mi w głowie – co zapewne jest zrozumiałe tylko dla mnie – przypadł niedługiej historyjce, która, w gruncie rzeczy, podejmuje znajomy wątek statkowania, tym razem Fluttershy z Rainbow Dash. Haczyk polega na tym, że występują one w postaciach ludzkich (ale raczej nie takich, jak w „Equestria Girls”, które na ówczesnym etapie chyba już istniało), zaś świat przedstawiony jak najbardziej przypomina nasz, ludzki. Przyznam szczerze, że byłem skłonny obstawić, iż opowiadanie naprawdę ukazało się pod koniec 2011, czy jakoś w 2012, nie później. Wówczas rzeczywiście, przedstawiona fabuła mogłaby zostać uznana za eksperyment z fanfikcją, a może nawet jednego z pionierów shippingu tudzież humanizacji. Czy też raczej, tego i tego. Ale ponieważ w momencie premiery już nadchodził rok 2014, zatem eksperymenty prędzej będą dotyczyć innego, kreatywnego podejścia do już ugruntowanych w fandomie pomysłów, ewentualnie, zamiast tego, mogłaby to być próba napisania czegoś nowego, jako, że fandom wciąż był relatywnie młody, zresztą, przecież zawsze można wprowadzić coś nowego, to nie wstyd przecież\nNo tak, tylko, że w przypadku niniejszej historii, to nie do końca ta bajka, natomiast obecnie, niestety, „H-hey, It's Me” zamiast prezentować się jako pionier shippingu i humanizacji, prędzej może być rozpatrywane, jako sułtan shippingu i humanizacji.\nA piszę o tym z pewną przykrością, gdyż koncepcyjnie, mógłby to być lekki, niewinny, klasyczny romansik, na myśl o którym budzą się wspomnienia z początków fandomu. Nic wielkiego, kiedyś zapewne wzbudzałoby to emocje, zważywszy na tag [Sad], pewnie i klasyczny smutek a'la twój standardowy, nostalgiczny wyciskacz łez, lecz dziś prędzej będzie to uśmieszek politowania, może poprzedzający sentymentalne westchnięcie. Niestety, ale historia ta, w mojej opinii, nie zestarzała się najlepiej, nie przetrwała próby czasu, w czym jakość tłumaczenia bynajmniej nie pomaga. Widać bowiem, że fanfik był tłumaczony z rozpędu, pod wpływem chwili, co prawda, jak widzę, część błędów (Takich jak chociażby przetłumaczenie imienia jednej z bohaterek na „Rzadkość”) uległa poprawie, niemniej przydałyby się dalsze poprawki w materii formy, a także formatowania.\n„Ha, najlepszego z okazji urodzin, Fluttershy.Wiesz, że chcieliśmy zrobić Ci imprezę?.”\nBrak przerwy między zdaniami, po kropeczce od razu mamy dalszą część komunikatu, która kończy się fuzją znaku zapytania oraz kropki. No i jestem pewien, że wielka litera w ramach zwrotu do adresatki nie była potrzebna, bo to nie jest list, ani żaden inny rodzaj korespondencji (nawet elektronicznej), ale transkrypcja, jak mniemam, wiadomość głosowej.\nAle w sumie... Zdania, same w sobie, brzmią nawet ok. Stylistycznie chyba w miarę w porządku, chociaż pewnie gdyby zależało to ode mnie, to i owo napisałbym po polsku inaczej, oczywiście uważając na przekaz oryginału, niemniej, widoczne usterki w formatowaniu, tudzież interpunkcji, odwracają troszkę uwagę od tekstu i nadają mu wrażenia niedopracowanego.\nFabularnie, sprawa ma się prosto. Przez większość (tak na wyczucie) opowiadania mamy kolejne nagrania Fluttershy, która przeprasza, że nie może odebrać i prosi o zostawienie wiadomości na poczcie głosowej. Co jej niedoszła rozmówczyni, Rainbow Dash, oczywiście czyni. Pozostała część fanfika, to spotkanie obu bohaterek, w całkiem emocjonalnej, chociaż zrealizowanej „po staremu” otoczce.\nPierwsza rzecz – pomysł, o ile znany, na dzień dzisiejszy dosyć oklepany, wydaje mi się prowadzony... nieźle? Brnąłem przez kolejne wiadomości Rainbow Dash, przeplatane z w kółko tym samym „H-hej, to ja, Fluttershy. Nie mogę podejść do telefonu właśnie teraz, więc proszę (...)”, a czas mijał i mijał, zaczęły się przewijać coraz to gorsze rewelacje (dotyczące pozostałych dziewczyn i co się im przytrafia), a mnie z każdym kolejnym, tym samym „H-hej...” robiło się nieswojo, gdyż uświadamiałem sobie, coraz bardziej i bardziej, że tam, po drugiej stronie nikogo nie ma i nikt nie odpowie. W paru miejscach tekst nakazuje czytelnikowi domyślać się, że być może Fluttershy spotkało coś bardzo złego i że nie odbierze już nigdy, zaś jej nagranie na poczcie głosowej, być może jest jej ostatnimi słowami, ostatnim, co mogą słyszeć od niej przyjaciółki. Jedyna okazja, by znów usłyszeć jej głos I to, samo w sobie, było lekko niepokojące, ale w sumie interesujące.\nNie wspominając już o tym, że między wierszami mamy mały development postaci Rainbow Dash oraz pierwsze podpowiedzi, że dwie przyjaciółki w rzeczywistości łączy coś więcej... Ale z kolei wzmianki o pozostałych bohaterkach, o ile dotyczą rzeczy przykrych, wręcz tragicznych, o tle jednocześnie są oklepane, nie wspominając już o tym, że brakuje... no, nawet trudno mi to uzasadnić, ale owszem, brak opisów, tła, sprawia wrażenie, jakoby to cięcie się i to picie na umór, zostało wrzucone na siłę, jako tani shock factor, bo któż by się spodziewał Co innego, gdyby to nie tyko Rainbow wydzwaniała do Fluttershy, ale chociażby zrozpaczona, wytrącona z równowagi Pinkie, która mogłaby wyrazić na nagraniu swoją tęsknotę, a także opisywać jak krew ścieka jej z nadgarstków. Mogłyby do niej dzwonić Applejack i Rarity, początkowo wszystko niby jest w porządku, ale po zmroku na poczcie głosowej zostawiają one (razem, bądź na zmianę) istną lawinę wiadomości, z każdą kolejną bełkocząc coraz bardziej, pod wpływem opowiadając o rzeczach, o których na trzeźwo nigdy w życiu by nie powiedziały, może i przez łzy, bo w takim stanie, w tej sytuacji, powinno zebrać im się na płacz. Wówczas owszem, opisów nie ma, bo to troszkę nie ten typ konwencji, ale jest tło, są inne punkty widzenia, jest smutek, tragedia, coś niepokojącego. Ech, co za zmarnowany potencjał :/\nCo zatem mamy? Zniknięcie Fluttershy i odnajdywanie kolejnych śladów, sugerujących coś złego. Pominę rzecz o chloroformie, w sumie, nie jestem kompetentny w tej materii, sam wrzuciłem w pewnym swoim fanfiku podobny motyw, był to bodajże rok 2014, a więc rzecz była młodsza, niż oryginał „H-hey, It's Me”, toteż tym bardziej nie wypada mi prawić morałów. Niemniej, pod koniec okazuje się, że...\n...znalezione ciało nie należało do Fluttershy, która to, po trwającym rok zniknięciu, jednak się odnajduje.\nToteż i wątek traci troszkę na niepokojącej otoczce. Jasne, wiem, że wśród tagów próżno szukać czegokolwiek wskazującego na ten rodzaj nastroju, ale ten niepokój był tym, co trzymało mnie przy historyjce, to mi się nawet spodobało.\nW każdym razie, dlaczego uznałem, że współcześnie prędzej jest to sułtan shippingów i humanizacji? Po pierwsze, shipping ów jest banalny (Takie „Yours Truly”, którego przekładu miałem przyjemność być korektorem, realizuje TwiJack, a to, bądź co bądź, coś, na co trudniej trafić) i nie satysfakcjonuje mnie ostatnia scenka, wydała mnie się typowa, brakowało w niej lepiej nakreślonych emocji, opisów, a był to etap, gdzie takowe mogłyby się pojawić, bo tekst porzucił konwencję transkrypcji wiadomości głosowych, na rzecz zwykłego sposobu prowadzenia fabuły. O, właśnie, angielski zapis dialogowy. W polskim przekładzie\nW każdym razie, nie dość, że zabrakło mi tła pozostałych postaci, które po swojemu cierpią zniknięcie Fluttershy, że końcowa scenka wydała mnie się banalna i niesatysfakcjonująca, to dodatkowo opowiadanie w zasadzie bardzo skromnie wykorzystuje możliwości, jakie daje tag [Human] i gdyby przerobić parę zdań, na spokojnie mogłaby to być historia kucykowa. Przyznam nawet, że początkowo wyleciało mi z głowy, że bohaterki powinny występować w ludzkich formach i gdy przewinęły się ramiona, plecy itd. byłem skłonny uznać to za błąd, popełniony z rozpędu. Sama końcówka na swój sposób ładna, nawet urocza, ale tylko koncepcyjnie, forma raczej tego nie sprzedaje za dobrze.\nMamy zatem stare, niedługie opowiadanko, które nie wykorzystuje w pełni ani potencjału emocjonalnego, ani humanizacyjnego, były wprawdzie okazje na naprawdę mocne, smutne wstawki, urozmaicające tekst, które, w mojej opinii, w formie wiadomości głosowych mogłyby sprawdzić się świetnie (taka lekko podrasowana forma epistolarna), niestety, zdecydowano się wyłącznie na jeden wątek, tj. zniknięcie Fluttershy, które ostatecznie kończy się pomyślnie. Dobrze, że wyobraźni czytelnika pozostaje kwestia tego, dlaczego i jak zniknęła Fluttershy, co się z nią działo itp. jednakże treść okazała się za mało absorbująca, abym chciał zaprzątać sobie tym głowę zbyt długo. Nie wspominając o tym, że była to okazja także na zawarcie przesłania, o tolerancji oraz akceptacji siebie oraz swoich słabości. Po raz kolejny, z przykrością muszę przyznać, że to n-ty przykład niewykorzystanego potencjału, a wystarczyły takie małe, drobne rzeczy, by wszystko wyszło lepiej...\nCzy można zajrzeć? Pewnie, jak ktoś chce, czemu nie? W mojej opinii, nawet strawna ciekawostka, dająca się normalnie przeczytać polska wersja, ale niestety nic poza tym, nic, co miałoby szansę zapaść w pamięci na dłużej, chociaż ten tytuł bardzo, ale to bardzo się stara. Cóż, sam tytuł to za mało i bez właściwie zrealizowanej historii, po prostu będzie skazany na zmarnowanie. Może innym razem.\nHej, to ja. No cześć. Co tam u ciebie?\nNo… ciężki fik. Cholera, cały czas jakieś mroczne fiki. Powiem szczerze, że forma opowiadania jest dosyć… oryginalna i dobrze komponuje się z resztą opowieści. Otóż mamy tu do czynienia z “dialogiem” pomiędzy wiadomościami nagrywanymi na sekretarkę przez Rainbow a między pocztową głosową Fluttershy. Fik rozpoczyna się od tego, że Fluta nie stawia się na miejscu spotkania w jakimś lokalu. Tęczka dzwoni do pegaz z pretensjami, że czekają już godzinę. Okej, rozumiem, były umówione, a ona nie stawiła się na miejscu. Choć szczerze mówiąc, to mało prawdopodobne, aby Fluta zapomniała o spotkaniu. Zawsze dbała o dobre maniery. A jeszcze mniej prawdopodobne jest to, że postanowiła po prostu nie przyjść z lenistwa czy z jakieś innej przyczyny. To do niej niepodobne.\nH-hej, to ja, Fluttershy. Nie mogę podejść do telefonu właśnie teraz, więc proszę zostaw wiadomość, jeśli chcesz. Możesz po prostu zadzwonić ponownie. Zrobię co w mojej mocy, żeby tym razem odebrać. BEEP.\nCo jest do cholery, Fluttershy? Czekałam cały dzień na Ciebie! Podnieś już ten pieprzony telefon. KLIK.\nA może zamiast tego użyjesz swoich pieprzonych skrzydeł, co Dash? Mogłabyś być w mgnieniu oka u mniej na chacie, by sprawdzić, co się dzieje. Z resztą, Rainbow w serialu z pewnością by tak zrobiła. Przykładem może być ten odcinek z odczarowaniem Discorda i jego resocjalizacją. Fluta i AJ spóźniały się, bo miały problem z bobrami, więc Tęczka poleciała w pierony, aby je pospieszyć. Tutaj to się nie dzieje. No ale w tym momencie my już wiemy, że z pewnością dzieje się coś niedobrego. Szkoda tylko, że Dash jest taka tępa, bo:\n“H-hej, to ja, Fluttershy. Nie mogę podejść do telefonu właśnie teraz, więc proszę zostaw wiadomość, jeśli chcesz. Możesz po prostu zadzwonić ponownie. Zrobię co w mojej mocy, żeby tym razem odebrać. BEEP.\nPoważnie? Minęły cztery szalone dni! To wszystko. Żegnam. KLIK.”\nCztery dni! CZTERY DNI MINĘŁY, A ONA WCIĄŻ NIC Z TYM NIE ZROBIŁA. I w dodatku jest obrażona. No proszę, jak ja nienawidzę tej postaci. Dopiero po pewnym czasie mamy normalną reakcję;\n“Gdzie jesteś? Och Celestio, dzwonię na policję. Odbierz telefon! KLIK.”\nNo trochę to trwało. Fajnie wiedzieć, że jest odpowiedzialna za zaginięcie swojej przyjaciółki, bo nawet nie chciało jej się tego zgłosić na policję.A jak potem będzie rozpaczać, to nie będzie mi jej żal.\n“Oni ... znaleźli twój plecak w pobliżu szlaku. Wiesz, ten, w parku, o którym mówiłaś że chcesz tam iść? Mówią mi ... że jesteś ... że to ... mówią, że to porwanie. Powinnam pójść z tobą, jak prosiłaś.”\nCała ta sytuacja… Ten plecak przy rzece, park, czyli jakieś skupisko roślinności… Tak, to kojarzy mi się ze sprawą dwóch Holenderek, które zaginęły w puszczy panamskiej. Udały się na szlak, dosyć łatwy, i już z niego nie wróciły. Dopiero po dłuższym czasie odnaleziono plecak wyrzucony przez rzekę. W nim znajdowały się starannie poukładane rzeczy osobiste obu dziewczyn, a w tym; najważniejszy przedmiot, czyli telefon. Na podstawie tego śledczy wykazali, że dziewczyny próbowały łączyć się i prosić o pomoc przez następne… dwa tygodnie czy trzy. Rozumiecie? Dwie, nieprzygotowane na to młode osoby, bez ekwipunku, w parnej dżungli do której nie były przystosowane, zdołały przetrwać aż tak długo. Później znaleziono but ze stopą w środku i jeszcze parę kości. Sprawa nie została wyjaśniona do dzisiaj. Nie wiadomo tak naprawdę, czy to za sprawą osób trzecich, przyrody czy innych czynników dziewczyny spotkał straszny los. Żadna z tych opcji nie tłumaczy wszystkiego i pozostawia wątpliwości. Jednak dalsza część fika coraz bardziej przypomina mi tę sprawę. Tutaj macie link do Arpiwum X, które tworzy fajny koleś. Jego filmy są naprawdę wyczerpujące przeróżne zagadki. Ach, no i jeszcze tęczka postanowiła olać swoją przyjaciółkę. No FAJNIE.\nPóźniej się okazuje, że znaleziono fragment sukienki Fluty i szmatę nasączoną chloroformem. Z tego co wiem, to nie tak łatwo jest kogoś uśpić przy użyciu tego specyfiku. Łatwo przekroczyć dawkę i kogoś zabić, dlatego też lekarze zrezygnowali z tego sposób na usypianie ludzi.\nMija trochę czasu. Bodajże rok. Wszyscy już tracą nadzieję. Mane 5 doznają poważnych uszczerbków na zdrowiu psychicznym, jednak Dash wciąż wydzwania i słyszy pocztę głosową. Nie jestem pewien, ale chyba po takim czasie likwiduje sie numer danej osoby, czyż nie? No bo nikt go nie opłaca. Chyba że RD to robi, ale… to trochę dziwne. No może wiadomość głosowa to jedyna pamiątka po niej, co też jest trochę dziwne. Ale ja z drugiej strony rozumiem to wszystko. Fanfik pokazuje, z czym zmagają się rodziny i bliscy zaginionego. Nierzadko cierpią jeszcze bardziej, bo chyba nie ma gorszej sytuacji. Gdyby Fluta nie żyła i to zostało udowodnione, mogliby jakoś ochłonąć po dłuższym czasie i się z tym pogodzić. A teraz? Teraz sami nie wiedzą, co o tym wszystkim myśleć. Ten płomyk nadziei wypala ich od środka. To straszne.\n“Myślę, że zaczynam nienawidzić tych wiadomości. Wszystko to przypomina mi, że cię nie ma. Tęsknię za Tobą. Czekaj, już to powiedziałam, co? Uhm, kocham cię, pa. KLIK.”\nNo, no, spieprzaj Rainbow. Ale co się okazuje? Fluta jednak żyje… Wraca do Ponyville i jedzie od razu do szpitala. Nie zostaje wyjaśnione, co konkretnie się działo z Fluttershy, ale można się domyślać. Ktoś ją porwał i przetrzymywał w zamknięciu. Blizny na kopytach o czymś świadczą, podobnie jak jest ogólny, kiepski stan. Ta szmatka również jest dowodem. Ciekawe, jak uciekła. Nie wydaje mi się, żeby ją puścili. Po co mieliby to robić? Przez ponad rok trzymali ją w ukryciu, a teraz ona mogłaby zdradzić ważne informacje na temat porywaczy. No ale w tej historii nie jest to ważne.\nRainbow jedzie do szpitala. Wkracza do sali i widzi swoją najlepszą przyjaciółkę.\n“Była chuda i tak blada, że to było prawie tak jakbym patrzyła na ducha. Jej oczy były zapadnięte do głowy, jakby oderwanie od świata, nie chciałam na nie patrzyć. Ale ona żyje i to się liczyło. Ona żyje.”\nNo właśnie, żyje, bo jednocześnie wydaje się być pusta w środku. Wcale się nie dziwię. Najpewniej była bita, gwałcona i upokarzana przez okrągły rok. I takie rzeczy się dzieją u nas na świecie. Ja pierdolę… Najpewniej teraz, gdzieś tam, w ukryciu, mają miejsce takie sceny. To przerażające.\nDochodzi więc do spotkania. Dash oczywiście początkowo nie wierzy w to, że Fluttershy naprawdę leży przed nią na łóżku. Tęczka podchodzi do niej, wymieniają parę zdań o pozostałych przyjaciółkach, po czym lotniczka obejmuje żółtą pegaz. Zaczyna płakać.\n“Patrząc w jej oczy, czułam więcej łez na mojej twarzy. "Fl-Fluttershy", powiedziałam, "Fluttershy, przykro mi, że jestem słaba. Wiem, że obiecałem, że nie będę płakać i że będę- "\nI nigdy się nie skończyłam, bo właśnie wtedy, przybliżyła przyciskając swoje wargi do moich. Były one miękkie i delikatne, jak ona, ale posiadały silny żar. Pocałunek był daleki od doskonałości, ale nigdy nie śniło mi się, że tak będzie.”\nNie powinno się robić problemu z tego, że ktoś płacze. Jak chcesz płakac, to płacz. Co to innych obchodzi? Tym bardziej, że masz powód. DOBRY POWÓD. Ktoś zaginął, może nie żyć albo być torturowany, a po tym wszystkim wraca jednak żywy… No huśtawka emocji. Trzeba być skurwielem z kamiennym sercem, aby choć trochę się nie przejąć. No kaman… Ach, no i oczywiście dziewczyna, która przeżyła piekło, jako pierwsze, o czym myśli, to żeby ucałować swoją psiapsiółkę. No… okej. Rozumiem, że mogą być zakochane, ale w tym stanie… No nie wiem. Może jednak nie mam racji. Możliwe też, że ten pocałunek miał być takim pokrzepiącym darem dla Tęczki. Jeśli tak, to… no Fluta jest silniejsza od tych wszystkich kucyków razem wziętych. Nie dość, że przeszła to wszystko, to jeszcze ma siłę, aby nie jojczeć, co byłoby usprawiedliwione, i dawać wsparcie przyjaciołom. No naprawdę, to trzeba docenić.\nAle fik się skończył. Ogólnie uważam, że jest bardzo ciekawy, choć trochę gorzej napisany. Pomysł z sekretarką był świetny. Niestety zapisy dialogowe… no czemu one są od cudzysłowu? To już nie jest angielski oryginał, a polskie tłumaczenie. No psuje to trochę efekt. Tekst nie ma wcięć, dialogi źle się rozpoczynają, brakuje justowania i innych dupereli. Z interpunkcją również są problemy. Ale tłumaczenie mogę zaliczyć do tych dobrych, więc spełniło swoje zadanie. Problem poruszony w historii jest ważny i cieszę się, że ktoś pomyślał o tym, aby go poruszyć i pokazać dramat osób powiązanych z zaginioną. Wszystko naprawdę wyszło spoko.


Szamba betonowe Ogrodzieniec - PRZECENA\nRealizujemy zamówienia na terenie ➜ Ogrodzieniec\nMontaż szamb betonowych w Ogrodzieńcu\nZajmujemy się dystrybuowaniem najlepszej jakości żelbetowych zbiorników przeznaczonych na szamba, a także proponujemy zbiorniki na gnojownicę, oraz zbiorniki do deszczówki w Ogrodzieńcu. Nasze szamba wykorzystywane są także jako zbiorniki p-poż oraz zbiorniki retencyjne. Oferowane przez nas produkty odznaczają się wodoszczelnością i odpornością konstrukcyjną.\nWszystkie oferowane zbiorniki zrobione są z najwyższej klasy tworzyw, jakie gwarantują wytrzymałość na wszelkiego typu warunki atmosferyczne przez długie lata. Zapewniamy także konkurencyjne warunki finansowe, a dodatkowo kompleksową pomoc i porady technologiczne. Nasi specjaliści z chęcią pomogą wybrać odpowiednie urządzenia, dobierając produkty adekwatne do oczekiwań Klienta.\nOferujemy zbiorniki w Ogrodzieńcu o pojemności między 4 a 12 m3, wyposażone w zwykłą albo najazdową płytę, kominek z betonu, a także zrobiony z betonu lub żeliwa właz. Stawiając na nasze produkty, otrzymają Państwo pewność niezawodnej pracy przez wiele lat- bez zagrożenia zanieczyszczenia wód, jak też gleby. Każde szambo posiada odpowiedni atest, który stanowi potwierdzenie najwyższej jakości.\nNaszym Klientom zapewniamy również profesjonalne wsparcie w temacie montażu szamba w Ogrodzieńcu i okolicach, zapewniając sprawne wykonanie zlecenia, przy równoczesnej dbałości o wszystkie szczegóły, jak również ekspresową przesyłkę wybranych towarów na terenie w Ogrodzieńcu. Współpracując z naszą firmą, mają Państwo pewność, iż spełnimy wszelkie Wasze oczekiwania - także te wywindowane!\nDbając o zadowolenie Klienta, proponujemy coraz to szerszą paletę rozwiązań, opartych o sprawdzone i nowoczesne rozwiązania technologiczne. To powoduje, że cieszymy się nieustającym zaufaniem Kontrahentów i obszerną gamą dobrych opinii.\nZapraszamy do kontaktowania się z naszą firmą i do zaznajomienia się z detalami oferty w naszym serwisie. chętnie odpowiemy na wszelkie pytania, dopasowując ofertę do Państwa wymogów. Kooperując z nami wybierają Państwo fachowość, innowacyjne towary, jak również sympatyczną obsługę. Oczekujemy na Wasze maile i telefony!\nRealizujemy zamówienia w całej Polsce między innymi: Końskie, Szamba betonowe Bardo, Kamienna Góra, Szamba betonowe Głubczyce, Nowa Sól, Szamba betonowe Mońki, Trzebnica, Szamba betonowe Szklarska Poręba, oraz w innych miastach i wsiach w całym kraju.\nTransport do miasta Ogrodzieniec\nWszelkie prawa zastrzeżone. Copyright © 2015 - 2019 ogrodzieniec.szamba-betonowe360.pl - Polityka prywatności


Magazynowanie ciepła i chłodu – Enetech\nMagazynowanie ciepła i chłoduenetechadmin2022-06-08T15:54:09+02:00\nWprowadzenie każdej nowej technologii na rynek to lata projektowania, testów i badań. Finalny produkt wymaga dalszych udoskonaleń i szukania nowych możliwości, w których można go rozwijać i zastosować. Zespół Enetech stale pracuje nad rozwijaniem swoich produktów. Od 2021 roku, w konsorcjum z Uniserv S.A., bierzemy udział w projekcie badawczo-rozwojowym na zlecenie Narodowego Centrum Badań i Rozwoju.\nInnowacyjna technologia magazynowania ciepła i chłodu\nCelem projektu NCBiR jest zainstalowanie w budynku mieszkalnym systemu dostarczania ciepła i chłodu z wykorzystaniem magazynów ciepła Enetech.\nStworzony przez nas system łączy sprawdzone i dobrze znane rozwiązanie pompy ciepła i agregatu chłodniczego z magazynami ciepła i chłodu opartymi o materiały zmiennofazowe. Cały układ współpracuje z instalacją fotowoltaiczną i zarządzany jest przez sterownik, który redukuje koszty zaopatrzenia budynku w ciepło i chłód.\nZałożenia projektu szczegółowo wyjaśniono w materiale opublikowanym przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju. Tomasz Rożek przybliża ideę projektu oraz zalety jego realizacji.\nNowoczesne rozwiązania w magazynach ciepła i chłodu Enetech\nParametry systemowe i konieczność uwzględnienia aspektów ekonomicznych (koszty eksploatacji układu, zakupu i montażu), wymagały od naszego zespołu zastosowania wielu nowoczesnych rozwiązań, dotychczas niespotykanych, zarówno w pilotażowych rozwiązaniach innych producentów, jak i komercyjnych produktach.\nDzięki udziałowi Enetech w projekcie NCBiR udoskonalamy nasze magazyny ciepła, zarówno konstrukcyjnie, jak i w zastosowaniu materiałów zmiennofazowych. Jest to dla nas niezwykle cenne doświadczenie. Integracja magazynów ciepła i chłodu z systemami ich produkcji jest wciąż wyzwaniem na rynku – to nas motywuje do stałego rozwoju i udoskonalania produktu, który trafi do klienta, jako przetestowane, gotowe i w pełni sprawne urządzenie.


OMAD, czyli Jeden posiłek na cały dzień. Czy taki sposób żywienia jest zdrowy? - Erazdrowia.pl\n28 sierpnia 2021 3 sierpnia 2021 RedakcjaComment(0)\nNazwa OMAD jest skrótem z angielskiego wyrażenia ’One Meal A Day’. Dosłownie oznacza to 'Jeden posiłek na dzień’. Dieta opierająca się na poszczeniu przez większą część dnia bywa przedstawiana jako przepis na zdrowie i długie życie. Intermittent Fasting (post przerywany) zyskał na popularności w ostatnich latach. Czy jednak taki sposób żywienia jest korzystny dla organizmu? OMAD jako najbardziej restrykcyjna odmiana postu przerywanego wzbudza szczególnie wiele kontrowersji. Jakie są zalety i wady tej diety? Dla kogo jest ona odpowiednia? Ten artykuł przybliży odpowiedzi na te pytania.\nJakie są zasady diety OMAD?\nJak wskazuje nazwa diety, OMAD polega na spożywaniu jednego posiłku w ciągu dnia. Tym samym ten sposób żywienia podlega pod Intermittent Fasting, czyli post przerywany. System tego postu określa się jako 23:1. Oznacza to 23 godziny poszczenia i godzinne okienko, w którym dozwolone jest spożywanie posiłków.\nNie istnieją ścisłe wytyczne, co powinien zawierać ten jeden spożywany posiłek. Niektóre założenia mówią, że powinna to być tylko i wyłącznie zdrowa żywność. Takie podejście zdaje się racjonalne. Ograniczona ilość posiłków to także ograniczona ilość dostarczanych wartości odżywczych. Tym samym spożywane jedzenie powinno jak najbardziej nasycone witaminami i pierwiastkami, takimi jak żelazo, magnez, wapń. Jest to konieczne do poprawnego funkcjonowania organizmu.\nInne odmiany diety OMAD zakładają pełną dowolność w wyborze posiłku. Dozwolone jest zatem jedzenie produktów uważanych za niezdrowe. Zaletą takiego podejścia jest wolność wyboru i brak potrzeby planowania posiłku. Ten jeden raz w ciągu dnia można zatem zjeść, to co akurat „jest pod ręką”. Niestety u osób, które preferują bardzo niezdrowe jedzenie, może mieć to skutki w postaci niedoborów.\nPosiłek bogaty w wartości odżywcze\nNależy także pamiętać o odpowiednim stosunku białka, tłuszczu i węglowodanów. Nie jest konieczne każdego dnia dostarczanie dokładnej ilości każdego z trzech makroskładników. Natomiast w ogólnym rozrachunku ich ilość powinna mniej więcej odpowiadać naszemu zapotrzebowaniu. Tym samym powinno się dbać przede wszystkim o szeroki zakres spożywanych produktów. Im większa różnorodność na talerzu, tym mniejsza szansa na pominięcie istotnego składnika.\nZasady diety OMAD nie określają, jaki posiłek ma być spożywany, ani o której godzinie. Można tym samym zdecydować się na śniadanie, obiad, kolację w zależności od własnych preferencji. Niemniej jednak zaleca się jedzenie po największej aktywności w ciągu dnia. Pozwala to najlepszą regenerację organizmu i uzupełnienie braków w substancjach odżywczych.\nCo jest dozwolone pomiędzy posiłkami?\nPo posiłku, przez 23 godziny nie jest dozwolone spożywanie żadnych kalorii. Można natomiast pić wodę i inne niesłodzone napoje (np. herbatę, kawę). Utrzymanie stałego nawodnienia organizmu w ciągu doby jest niezmiernie ważne. Szczególnie gdy nie dostarczamy wody wraz z pożywieniem. Wszelkie podjadanie (nawet zdrowych produktów) jest ściśle zabronione. Zasada ta jest istotą diety OMAD.\nKomu jest polecane Intermittent Fasting, a kto powinien go unikać?\nJedzenie jednego posiłku dziennie niewątpliwie zdaje się korzystne dla osób zapracowanych. Taki sposób żywienia oszczędza myślenia o tym, co zjeść i nie wymaga przygotowywania wielu posiłków. Osoby na dietach niskoenergetycznych mogą czuć się bardziej nasycone po jednym sporym posiłku, niż po wielu mniejszych. Dieta OMAD może służyć osobom z insulinoopornością. Jeden posiłek oznacza tylko jednokrotny wyrzut insuliny do krwi. Przed zastosowaniem tej diety, osoby z chorobami metabolicznymi, powinny jednak skonsultować się z lekarzem.\nOsoby uprawiające sport lub aktywne fizycznie mogą mieć problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych tylko w jednym posiłku. Ponadto procesy kataboliczne mogą być zabójcze dla tkanki mięśniowej. Diety tak restrykcyjnej nie zaleca się także osobom z historią zaburzeń odżywiania oraz dzieciom.\nZe względów zdrowotnych, okno żywieniowe ma swoją zaletę w postaci odpowiednio trawionego pokarmu. Wszystko, co zjemy, zostaje w pełni wykorzystane i przyswojone przez organizm. Częste spożywanie posiłków może powodować kumulowanie się niestrawionego pokarmu. Resztki jedzenia, zalegając w jelitach, zaczynają gnić. Może to być przyczyną dyskomfortu ze strony układy trawiennego. Niektóre osoby po spożyciu posiłku odczuwają spadek energii i senność. Tym samym jeden posiłek dziennie może być dla nich dobrym rozwiązaniem.\nNiezaprzeczalną zaletą diety OMAD jest oszczędność czasu. Zamiast klasycznego przygotowywania 5 posiłków, osoba tylko raz dziennie musi pomyśleć o tym, co zje. Może to także być dobry sposób na oszczędność pieniędzy. Będąc w sklepie spożywczym, nie jest się bowiem narażonym na chwilowe zachcianki żywieniowe. Ogranicza się także spożywanie niezdrowych przekąsek, które mogą być obciążeniem dla portfela.\nPatrząc na jedzenie z punktu widzenia ewolucji, spożywanie jednego posiłku dziennie zdaje się uzasadnione. Pierwotni ludzie niejednokrotnie pościli, żywiąc się wtedy, gdy udało im się coś upolować lub zebrać w lesie. Nie jest zatem wykluczone, że nasz układ trawienny jest przystosowany do Intermittent Fasting.\nJeden posiłek dziennie ułatwia kontrolę nad ilością spożywanych kalorii. Zmniejsza także prawdopodobieństwo sięgania po niezdrowe, niepotrzebne przekąski. Może to zatem być dobre rozwiązanie dla osób, które mają problemy z utrzymaniem innych diet.\nIntermittent Fasting daje naszemu organizmowi czas na dokładne strawienie pokarmu. Mimo to, dostarczenie na raz dużych ilości jedzenia może być bardzo obciążające dla układu trawiennego. Tym samym skutkuje to uczuciem ciężkości, bólami brzucha, zgagą. Spore posiłki mogą także prowadzić do rozciągnięcia ścian żołądka. Powrót do klasycznego systemu jedzenia może zatem powodować ciągłe uczucie głodu i w rezultacie przejadanie się.\nSzczególnie początkowo, dieta OMAD może skutkować na zmianę uczuciem przejedzenia i dotkliwego głodu. Organizm przyzwyczajony do regularnego otrzymywania kalorii ma problem z przestawieniem się. Burczenie w brzuchu może być przyczyną stałego rozdrażnienia osoby. Ponadto głód przeszkadza w utrzymaniu koncentracji i motywacji do działania. Pusty żołądek nad ranem może powodować ospałość i brak energii, a wieczorem problemy z zasypianiem.\nSpożywanie jednego posiłku dziennie zwiększa ryzyko niedoborów. Wpływa na to przede wszystkim mniejsze zróżnicowanie dostarczanych pokarmów. Szczególnie uciążliwe wydaje się także jedzenie zalecanej ilości warzyw i owoców. Mimo iż potrzebne, są one spore objętościowo i niskokaloryczne. W tym wypadku zaleca się sięganie po takie rozwiązania jak np. koktajl. Zmiksowanie produktów 'zielonych’ zmniejsza ich objętość, ułatwia trawienie i zwiększa przyswajanie. OMAD wymaga zatem lepszego zaplanowania tego, co zjeść, by jak najlepiej odżywić organizm.\nOMAD a odchudzanie\nJak już zostało wspomniane wcześniej, spożywanie jednego posiłku dziennie, ułatwia dostarczanie mniejszych ilości kalorii. Tym samym może być korzystne dla osób na deficycie kalorycznym. Zwiększa także kontrolę nad rodzajem przyjmowanego pokarmu. Może być ułatwieniem szczególnie dla osób, które mają tendencję do podjadania niezdrowych produktów. Wytyczne tej diety są proste i pozwalają na to, by nie skupiać się na jedzeniu. Osoby, które potrzebują ścisłej dyscypliny i jasnych zasad, mogą się bardzo dobrze odnaleźć w tej diecie. Stosowanie diety OMAD pozostawia pełną dowolność w kwestii rodzaju spożywanego pokarmu. Skutkuje to poczuciem, że mimo iż jest się na diecie, to można jeść wszystko. Brak ograniczeń pokarmowych ułatwia wytrwanie w postanowieniu. Spożywanie sporego posiłku może też powodować lepsze uczucie sytości niż w przypadku regularnego dostarczania małych posiłków.\nZagrożeniem diety OMAD jest dostarczanie zbyt małej ilości kalorii. Diety o dużym deficycie energetycznym są szkodliwe dla organizmu. Powodują nie tylko uruchomienie procesów katabolicznych, ale także zatrzymanie części funkcji życiowych. Organizm przestawia się na tryb przetrwania. Może to prowadzić do np. utraty włosów, zaniku miesiączki, zaparć. Obniża się także metabolizm, co powoduje szybki przyrost masy po zakończeniu diety (efekt jo-jo). Spory deficyt kaloryczny ma negatywny wpływ na równowagę hormonalną i układ odpornościowy. Tym samym należy zadbać, by ten jeden posiłek dziennie, dostarczał jak najwięcej potrzebnych substancji odżywczych. Powinien też kalorycznie wypełniać nasze zapotrzebowanie.\nDieta OMAD to skrajnie restrykcyjna odmiana postu przerywanego. Spożywanie tylko jednego posiłku dziennie ma swoje zalety i wady. Pomaga w utrzymaniu diety, lecz grozi niedoborami istotnych substancji. Ułatwia trawienie posiłków, ale może być nadmiernie obciążające dla żołądka. Ponadto nie dla każdego dieta 'Only One Meal a Day’ jest odpowiednia. Nie powinny się na nią decydować osoby bez odpowiedniej wiedzy do skomponowania posiłku według zapotrzebowania organizmu. Nie zaleca się jej także sportowcom i osobom bardzo aktywnym fizycznie. Dietę OMAD odradza się osobom z przebytymi lub aktualnymi zaburzeniami odżywiania. Niemniej jednak, dla niektórych, post 23:1 może sprawdzić się idealnie. Pozwala on na oszczędność czasu i ułatwia utrzymanie deficytu kalorycznego. Ponadto spożywanie jednego posiłku dziennie może być u części osób komfortowe dla układu trawiennego.\nOsoby, które zdecydują się na dietę OMAD, winny stale obserwować swój organizm. W zakresie postu 23:1 można dokonywać pewnych modyfikacji w zależności od samopoczucia. W skrajnych przypadkach, ze stosowania diety OMAD zawsze można się wycofać. Najważniejsze, by słuchać swojego ciała i działać z głową!\nArtykuł partnera. Nierzadko nawet restrykcyjna dieta lub intensywne ćwiczenia nie pomagają, aby pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Odkłada się ona w takich częściach ciała jak brzuch, boczki, uda, ramiona. Kiedy nie jesteś w stanie pozbyć się nadmiarów tłuszczyku z tych okolic ciała, zdecyduj się na laserowe odsysanie tłuszczu SlimLipo™ 3D. To zabieg, który pomoże skutecznie […]


Ekipy zbrojazy, ciesli, ogolnobudowlani\nMetro poszukuje pracowników, którzy kochają stres i traktowanie jak zwierzę. Związki 3f tak pomagają ze trzeba przypominać ich nierobstwo i bierność. No ! wielkie związki gdzie wy jesteście? Bo nic nie słychać o waszym proteście! Gdzie wasze flagi i transparenty? Gdzie wasza walka i wielkie momenty? Walka na pięści o pracownika Tyle minęło… więcej >>\ndodał(a): Praca24, 2020.02.18, 12:28, Nr: 44456\nCzwartek 20 luty jade z Hillerod do Szczecina mam wolne miejsca\nWitam. W czwartek z Hillerod do Szczecina prom 15 lub 17 .pozdrawiam więcej >>\ndodał(a): Tomasz, 2020.02.18, 12:25, Nr: 44455\n3 osoby do prac wykonczeniowych\nPotrzebuje 3 osoby do prac przy wykonczeniach budynkow. Kontakt +45 526 950 99. więcej >>\ndodał(a): Artur, 2020.02.18, 11:34, Nr: 44453\nRegeneracja silnika Mercedes A651\nRegeneracja silnika Mercedes Sprinter A651 wysyłka z dani i w dani odbierasz zadzwoń zapytaj Regeneracja Wał napędowy - Altelnator - Rozrusznik więcej >>\ndodał(a): Kazimierz, 2020.02.18, 10:31, Nr: 44450\nWitam, dla naszego klienta na Jutlandii (Esbjerg,) poszukujemy doswiadczonych operatorow zurawia wiezowego ( do 35 m) od dnia 24.02. Stawka 170 DKK/h. Praca w systemie jednozmianowym. Pierwszy kontrakt jest na 3 miesiace, i co 3 miesiace bedzie przedluzany. Przewidywana dlugosc calego kontraktu- rok. Oferujemy zakwaterowanie (pokoj jednoosobowy,… więcej >>\ndodał(a): Inga, 2020.02.18, 09:55, Nr: 44449\nZ Kwidzyna do Ringsted 23.02 Niedziela. Kolding, Odense.\nWitam. Wyjazd godz 12 Przez Grudziądz, człuchów , Wałcz ,Szczecin dąbie. Flensburg, Kolding, Odense. 3 Wolne miejsca Max 2 na tylnej kanapie. Bmw e60 więcej >>\ndodał(a): Sławomir, 2020.02.18, 08:34, Nr: 44447