Fizjoterapeuci radzą: urazy kolana, kręgosłupa - jak ich uniknąć? - KobietaMag.pl\nWiosna to czas w którym spragnione słońca tłumy śmiałków wylegają na ulice, drogi i ścieżki rowerowe w pogoni za kondycją i piękną sylwetką. Aby nie dotknęły nas popularne o tej porze urazy kolana czy bóle kręgosłupa podpowiadamy, o czym warto pamiętać zanim wyruszymy na rower lub rozpoczniemy intensywne treningi biegowe po długim zimowym bezruchu.\nWystarczy, że na dworze pojawią się pierwsze promienie wiosennego słońca, a wielbiciele joggingu rosną jak grzyby po deszczu. Podobnie wygląda sytuacja z rowerzystami, im cieplej tym chętniej spędzamy wolny czas na łonie natury. I dobrze.\nAż 36% dorosłych Polaków deklaruje aktywne uprawianie biegania. To sport łatwo dostępny i generalnie przynoszący dużo korzyści. Jednak niesie ze sobą także ryzyko kontuzji. Najwięcej urazów przydarza się poczatkującym. Co zrobić by uniknąć ryzyka przeciążenia radzą trenerzy medyczni z CRS Clinic.\nCzynnikiem ryzyka urazów biegowych co do którego panuje pełna zgodność w literaturze są błędy treningowe. Wśród nich brak ćwiczeń niwelujących kompensacje organizmu sportowca wywołane przebytymi kontuzjami oraz brak przygotowania ogólnego organizmu wyrażający się niepełnym zakresem ruchomości stawów, niedostatkiem elastyczności i siły mięśniowej Dlatego niezmiernie ważne jest by trening był maksymalnie dobrany do indywidualnych możliwości biegacza. Warto skonsultować się z ekspertem już na początku naszej przygody z bieganiem i porozmawiać o naszych celach, przeszłych doświadczeniach by doświadczony trener na tej podstawie mógł nam zarekomendować odpowiednia częstotliwość, intensywność treningów uwzględniając nasze osobiste predyspozycje.\nNie należy bagatelizować też dawnych urazów, bo to one są jak się okazuje najczęściej występującym czynnikiem ryzyka doznania kontuzji podczas biegu. Co warte podkreślenia, nie do końca oznacza to zawsze powrót znanych dolegliwości bo stary uraz może skutkować innymi przeciążeniami, które pojawiają się w wyniku zmian w tzw. strategiach motorycznych, czyli np. sposobie używania danej kończyny związanych z bólem. Dlatego ważne jest by zadbać o to by np. podczas treningu medycznego przywrócić zdrowe wzorce ruchu, które w wyniku bólu/urazu mogły zostać zastąpione przez mało korzystne kompensacje.\n– Nie warto bagatelizować pojawiających się pierwszych objawów – twierdzi Jan Kośmider, specjalista w dziedzinie ortopedii i traumatologii narządu ruchu oraz chirurgii ogólnej z kliniki CRS. Wcześniejsza reakcja to mniej rozwinięte przeciążenie, łatwiejsze leczenie i krótsza przerwa w treningach – dodaje na koniec.\nJeśli w tym sezonie planujesz zacząć swoją przygodę z joggingiem to warto bo bieganie to sport nie tylko modny, ale i zdrowy. Regularne treningi podkręcają nasz metabolizm, poprawiają odporność, zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia oraz wpływają korzystnie na nasz nastrój. Jeśli mamy wątpliwości można udać się na bezpłatną konsultacje – na przykład dla osób z Warszawy jest taka opcja w CRS Clinic.\nŻycie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać równowagę musisz się poruszać naprzód. Albert Einstein.\nWg badania zrealizowanego w 2015 roku przez Stowarzyszenie zdrowy Rower aż 53% ankietowanych jeździ na rowerze niemal codziennie. Jednoślad służy im głównie jako środek transportu (45,7%), jednak nie brakuje również tych, którzy na rower wsiadają by wzmocnić swoją kondycję fizyczną (19,6%) lub przyjemnie spędzić czas (18,5%). Wśród Polaków wciąż najpopularniejsze są rowery górskie (jeździ na nich 35,7% respondentów), turystyczne (16%) i miejskie (13,8%).\nJazda na rowerze to bardzo prosta, bezpieczna aktywność rekreacyjna. Dobrze że rośnie jej popularność bo już 30 minut dziennie przynosi niezastąpione profity dla zdrowia. Jeśli tylko rozsądnie zwiększać będziemy pokonywane odległości jak i długość treningów to prawdopodobieństwo urazu i przeciążenia jest minimalne, nawet jeśli zimą siedzieliśmy głównie na kanapie. Chyba że mamy na swoim koncie jakieś kontuzje to wtedy warto skonsultować się ze specjalistą. Tak samo ważne jest by udać się do niego jeśli myślimy o jeździe bardziej intensywnej i w tym sezonie planujemy startować w zawodach.\nTo na co warto zwrócić naszą uwagę to neutralna pozycja jaka powinniśmy zajmować siedząc na rowerze. Pozycja o której mowa to taka w której rower ustawiony jest w taki sposób, że jest on dopasowany do budowy rowerzysty, a nie taka gdzie rowerzysta musi dopasowywać się do roweru. Bo np. bagatelizowanie wydawałoby się błahostki takiej jak zbyt daleka odległość do kierownicy może powodować bóle dolnego odcinka pleców etc. Dlatego warto zadbać o odpowiednie ustawienie bo ono zabezpiecza nas właśnie przed potencjalnym urazem. Jeśli mamy z tym kłopot także można udać się na konsultacje do eksperta.\nNiezależnie od tego czy zdecydujemy się uprawiać bieganie czy jeździć na rowerze, jedno jest bardzo istotne. Każdy trening należy zakończyć rozciąganiem głównych partii mięśniowych.\nGłówne mięśnie angażowane kiedy biegamy albo jeździmy na rowerze to mięśnie kończyn dolnych w tym mięśnie pośladków, ud i łydek. Te grupy powinny być zawsze rozluźniane po każdym treningu. Dodatkowo warto zadbać o elastyczność innych partii ciała, a w przypadku jazdy na rowerze, jest szczególnie istotne, aby po czasie spędzonym na rowerze w pozycji zgięciowej i tzw. „zamkniętej” rozluźnić mięśnie klatki piersiowej i obręczy barkowej w kierunku „otwarcia” sylwetki oraz uruchomić kręgosłup w kierunku wyprostu.\n(164 głosów, średnia: 4,87 z 5)\nSporty, które odchudzają – 5 powszechnie lubianych propozycji\nRowerzystki na Saharze\nmartucha180 9 kwietnia 2016 21:47\nSłowa lLberta Einsteina najbardziej mi się spodobały.\nPatrycja 10 kwietnia 2016 20:06\nSuper artykuł bardzo mi pomógł. A zaczyna się sezon biegania i treningów na świeżym powietrzu 🙂 Dzięki wielkie\nPatriszia 10 kwietnia 2016 21:42\nCiekawy artykuł 🙂 Zamieszam w końcu wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć, więc takie rade są dla mnie bardzo cenne 🙂 Przeszłam uraz kolana więc teraz muszę na nie uważać.\nAneta 11 kwietnia 2016 14:04\nArtykuł w sam raz dla mnie, bo właśnie zaczynam swoją przygodę z bieganiem, a także mam zamiar coraz częściej jeździć na rowerze. Informacje więc jak najbardziej przydatne 🙂\nStrona główna → Po godzinach → Sport → Fizjoterapeuci radzą: urazy kolana, bóle kręgosłupa – jak ich uniknąć w sezonie sportowym\nBóle kręgosłupa | Sport dla kobiet


Domeny na sprzedaż! - Giełda Domen - WebHostingTalk.pl\nWłaśnie oglądasz: WebHostingTalk.pl > Giełda > Giełda Domen\nRozpoczęte przez geekboy68k, maj 23 2013 01:41\nNapisany 23 maj 2013 - 01:41\nPoniższe domeny lecą na sprzedaż:\nzamrazanie.pl + zamrażanie.pl\nwptutorial.pl - 99/100 punktów dla frazy wg Google Trends\nOraz brandy (niezastrzeżone w Polsce):\nJeżeli ktoś jest zainteresowany którąś z domen, zapraszam na PW. Ustalimy cenę i szczegóły\nEdytowany przez geekboy68k, 23 maj 2013 - 01:43.\nJesteś budowniczym ?\nNapisany 26 maj 2013 - 21:43\nNie, ale jeżeli chcesz mi zaproponować np. paletę gładzi szpachlowej za któryś z adresów, to czemu nie\nNapisany 27 maj 2013 - 23:44\nkopanie.pl, podpiąć pod mining BTC i pomysł w dechę. Kto pierwszy ten lepszy .\nSprzedam kilka adresów:\nmontowanie.pl - 5000 PLN\nsystemykonferencyjne.pl - 5000 PLN\ngruntykomercyjne.pl - 3500 PLN\nwnioski24.pl - 1500 PLN\nnaczynia.com.pl - 1500 PLN (garnki.pl poszły za 12 650 EUR!)\nskleptaktyczny.pl - 1500 PLN\nlecznicze.pl - 1500 PLN\nradca.waw.pl - 1500 PLN\nsuperupominki.pl - 1500 PLN\nubi.com.pl - 1000 PLN\nsolidnyarchitekt.com.pl - 1000 PLN\nautohydraulika.pl - 1000 PLN\ntaniprawnicy.pl - 1000 PLN\nszkoleniawizerunkowe.pl - 800 PLN\nwydruki.com.pl - 800 PLN\nsuperwycieczka.pl - 800 PLN\nrts.com.pl - 800 PLN\nzdrowedanie.pl - 800 PLN\npromiennikipodczerwieni.pl - 500 PLN\nopiekunki.com.pl - 500 PLN\npodobizny.pl - 500 PLN\naquaterapia.pl - 500 PLN\npomocprawnika.pl - 500 PLN\ntelewizory.waw.pl - 500 PLN\nwizydousa.pl - 350 PLN\nandrolog.com.pl - 300 PLN\nwazony.com.pl - 250 PLN\ntaniaprasa.pl - 250 PLN\nsklepik.net.pl - 250 PLN\ncytryny.com.pl - 250 PLN (maliny.pl została sprzedana za 1750 przez AfterMarket)\nopisy.com.pl - 250 PLN\ncenzurowane.pl - 200 PLN\npunktmedyczny.pl - 150 PLN\nsukiennice.com.pl - 150 PLN\nnaszewino.pl - 50 PLN\ntoner.org.pl - 50 PLN\nparyskieklimaty.pl - 50 PLN\nlokator.info.pl - 50 PLN\ndemo.info.pl - 20 PLN\nWszystkie ceny do negocjacji. Domeny kierują na serwery premium.pl, gdzie można je szybko i bezpiecznie zakupić. Adresy są ważne ok. 10 miesięcy, większość ma ruch (po kilkaset UU/miesiąc) i historię. W pakiecie taniej.\n#6 Infinity Tech\nNapisany 01 czerwiec 2013 - 13:37\nSkąd te ceny bierzesz o.O ? co ma domena garnki do naczyń ? i to na innej końcówce ?\nMiljonów to Ty nie zbijesz takim rozumowaniem ...\nNapisany 01 czerwiec 2013 - 13:59\nStąd, skąd bierze ceny większość domainerów - z kosmosu\nNapisany 01 czerwiec 2013 - 14:01\nubi.com.pl - przecież ubi to zarejestrowana nazwa ubisoftu jest.\nNapisany 01 czerwiec 2013 - 15:43\nJasne, zarejestrował za 60 PLN, niech sprzeda za 70, bo inaczej złodziej\nTakie są ceny i dyktuje je rynek, a nie domainerzy. Warto przy tym wspomnieć, że polskie końcówki wśród adresów internetowych są i tak dość tanie, a jak już coś drożej się sprzeda, to zazwyczaj trafia do odbiorcy zagranicznego. Niestety, wciąż działa typowa polaczkowość - "panie, ale ja nie dam więcej niż stówkę za coś, czego nie ma, nie mogę tego zapakować na dostawczaka... a tak w ogóle to osiemdziesiąt proponuję, przecież potargować się trzeba, inaczej to nie handel..."\nStarałem się odzwierciedlić wartość rynkową w/w domen na podstawie sprzedaży podobnych z tych samych branż. Nie zawsze było to możliwe - część jest pewnie za droga, część można by sprzedać z większym zyskiem. Dlatego wyraźnie napisałem, że przedstawione sumy podlegają negocjacji.\nNa tym polega handel i raczej trudno z tym dyskutować - na utrzymanie trzeba zarobić.\nco ma domena garnki do naczyń ? i to na innej końcówce\nPoniekąd pojęcia wiążą się branżowo. Gdyby to były garnki.com.pl, to w myśl zasady zażądałbym 6300 EUR, czyli połowę kwoty sprzedaży adresu z rozszerzeniem wyższego poziomu. Tymczasem proponuję 1500 PLN.\nSam jesteś zarejestrowana nazwa Ubisoftu. Adres ubi.com.pl:\nNależy do mnie. Wpadł z przechwycenia. Wcześniej znajdował się tam sklep z grami, sama domena ma historię do 2004 roku.\nJeżeli natomiast interesują Cię kwestie praw do nazwy, to wg porozumień madryckich firma UBISOFT posiada prawa do znaku słownego UBI Soft w następujących branżach (cytuję za UPRP):\n510, 9, 510 - Kinematograficzne, optyczne, urządzenia dydaktyczne do nagrywania, transmisji lub odtwarzania dźwięku lub obrazu, magnetyczne nośniki informacji, dyski akustyczne, urządzenia do przetwarzania informacji i komputery.\n511, 28, 510 - Gry.\n511, 41, 510 - Edukacja, szkolenia, imprezy kulturalne, produkcja spektakli, filmy.\nJak dla mnie zwyczajna, trzyznakowa domena - tylko w rozszerzeniu .com.pl.\nEdytowany przez geekboy68k, 01 czerwiec 2013 - 15:54.\nWróć do Giełda Domen


UOKiK: Walentynki to także czas żniw dla oszustów - Gospodarka - polskieradio24.pl\nOstatnia aktualizacja: 20.01.2021 11:00\nW pierwszej decyzji UOKiK, dotyczącej tzw. naganiaczy do piramid finansowych, youtuber Damian Żukiewicz (INVESTPROVIDER) otrzymał łącznie blisko 450 tys. zł kary za namawianie do przystąpienia do systemów FutureNet, FutureAdPro i NetLeaders.\nzdjęcie ilustracyjneFoto: pixabay.com/StockSnap/Pixabay License\nWedług UOKiK Damian Żukiewicz, który prowadził działalność gospodarczą pod nazwą INVESTPROVIDER - Damian Żukiewicz we Wrocławiu, to youtuber czerpiący zyski z promowania różnych inwestycji. Na swojej stronie internetowej i na kanale YouTube publikował materiały i nagrania, w których namawiał konsumentów do rejestrowania się na portalu FutureNet, platformie FutureAdPro i przystępowania do sieci NetLeaders.\nPrezes #UOKiK Tomasz Chróstny o karze za propagowanie systemów typu #piramida: - Naganiacze muszą ponosić odpowiedzialność za swoje działania wprowadzające konsumentów w błąd, które skutkują poważnymi stratami finansowymi konsumentów i mogą prowadzić do tragedii ludzkich ⬇⬇⬇ pic.twitter.com/wuwunWsDmM\nTo było promowanie finansowych piramid\n- Systemy promocyjne typu piramida są zakazane zarówno przez prawo polskie, jak i europejskie. Musimy je szybko i skutecznie eliminować z rynku, bo na ich działalności swoje oszczędności tracą konsumenci. Istotnym elementem w przypadku tego typu przedsięwzięć są tzw. naganiacze – osoby, które te "projekty" świadomie i odpłatnie propagują, wciągając do nich kolejnych konsumentów. Bez ich działalności systemy te nie miałyby możliwości sprawnego pozyskania nowych uczestników - wyjaśniał prezes UOKiK Tomasz Chróstny.\n"Proponowanie konsumentom usług finansowych, które nie odpowiadają ich potrzebom oraz profilowi ryzyka jest zakazane przez prawo polskie i europejskie (...)" - Prezes #UOKiK Tomasz Chróstny o decyzji i karze nałożonej na Open Life ⬇⬇⬇ pic.twitter.com/x657GGrQ4W\n— UOKiK (@UOKiKgovPL) January 13, 2021\nJego zdaniem naganiacze muszą ponosić odpowiedzialność za swoje działania wprowadzające w błąd, które skutkują poważnymi stratami finansowymi po stronie konsumentów i mogą prowadzić do poważnych tragedii ludzkich.\nTakie działania mają znamiona przestępstwa?\n00:28 Tomasz Chrósty prezes UOKiK o ukaraniu youtubera za promowanie piramid finansowych ( IAR/Augustyniak) Tomasz Chrósty prezes UOKiK o ukaraniu youtubera za promowanie piramid finansowych ( IAR/Augustyniak)\nUOKiK poinformował, że Damian Żukiewicz na swojej stronie http://zukiewicz.com i w nagraniach dostępnych na YouTubie do czerwca 2019 r. namawiał do zarejestrowania się na portalu FutureNet i platformie reklamowej FutureAdPro prowadzonych przez firmy FUTURENET UKRAINE ze Lwowa oraz BCU Trading z Dubaju, przed którymi UOKiK ostrzegał już w marcu 2019 r. Ponadto, w lipcu 2020 r.\nPrezes Urzędu Tomasz Chróstny wydał decyzję, w której uznał, że projekty te były nielegalnymi systemami promocyjnymi typu piramida. Śledztwo w sprawie FutureNet i FutureAdPro prowadzi także Prokuratura Okręgowa we Wrocławiu.\nWedług Urzędu Damian Żukiewicz propagował także w Internecie sieć NetLeaders, czyli inicjatywę firmy CL Singapore wprowadzającej na rynek kryptowalutę DasCoin. Spółka oferowała licencje, które kosztowały od 100 euro do 25 tys. euro i obiecywała zyski za to, że ktoś namówi inne osoby do wpłaty pieniędzy. UOKiK ostrzegał przed CL Singapore w marcu 2019 r.\nIle może wynosić kara?\nZa praktykę naruszającą zbiorowe interesy konsumentów grozi kara maksymalnie do 10 proc. obrotu przedsiębiorcy z poprzedniego roku. Za przedsiębiorcę uznaje się nie tylko osobę zarejestrowaną w CEiDG, ale każdego (w tym blogerów i infuencerów), kto w sposób zorganizowany i ciągły faktycznie prowadzi działalność gospodarczą i czerpie zyski np. z zakładania, prowadzenia lub propagowania systemów promocyjnych typu piramida.\nZobacz więcej na temat: UOKiK oszustwa youtube GOSPODARKA


Zatracone w innym świecie: Recenzja #104: Czy wspomniałem, że Cię potrzebuję? - Estelle Maskame\nTytuł: Dimily #2 - Czy wspomniałem, że Cię potrzebuję?\nPotrzebuję cię, bo jesteś jedną z nielicznych osób, którym ufam. Potrzebuję cię, bo znasz mnie taki, jakim byłem, a mimo to jesteś przy mnie. Potrzebuję cię, bo jestem w tobie zakochany, Eden, i nie mam pojęcia, co bym bez ciebie zrobił.\nW Czy wspomniałem, że Cię potrzebuję? powracamy do naszych ulubionych bohaterów i ich żyć, które zmieniło pamiętne lato dwa lata temu. Wprost nie mogłam się doczekać zaczęcia tego tomu po zakończeniu Czy wspomniałam, że Cię kocham? i od razu zabrałam się do czytania. I zdecydowanie nie czuję, że zmarnowałam przy niej czas.\nTyler ostatni rok spędził w Nowy Jorku opowiadając o swoich traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, a Eden w końcu skończyła liceum. Nie widzieli się przez cały rok, a teraz mają spędzić razem sześć tygodni w Nowym Jorku. Będąc cały czas razem uświadamiają sobie, że łączące ich uczucie nie zniknęło. Jednak czy zdecydują się być razem?\nWidok na Górny Manhattan (zdjęcie własne)\nTen przeskok o 2 lata wyszedł na dobre. Bohaterowie dorośli i potrafią podjąć decyzję o swoim związku mając na uwadze konsekwencje jego ujawnienia. Walczą do końca, nie poddają się i są w stanie zaryzykować wszystko byle by być razem.\nEden w tym tomie zrobiła się trochę bardziej irytująca. No bo ile można być zazdrosnym o to samo? Poza tym, jest to ta sama Eden, tylko, że bardziej dojrzała. Ciągle obawia się reakcji, które mógłby wywołać jej związek z Tylerem i zmaga się z wyrzutami sumienia, bo w końcu to jej przybrany brat. Do tego jest z i kocha Deana, więc sama gubi się w tym, kogo ma wybrać..\nTeraźniejszy Tyler jest zupełnie inny niż ten, którego poznaliśmy wcześniej. Bardziej zrównoważony, już nie jest tak agresywny i otoczony murem. Wyjazd do Nowego Jorku wyszedł mu na dobre i dzięki niemu mógł spojrzeć z dystansu na swoją relację z Eden i uporządkować sobie wszystko. Pomimo wcześniejszej decyzji Eden jest w stanie wciąż o nią walczyć, by w końcu być szczęśliwy. Tak miłą odmianą jest „zobaczenie” go radosnym i zabawnym. Jedynie na koniec pewnie podpadł wszystkim czytelniczkom, ale w jakimś sensie rozumiem go i tą podjętą decyzję. Nagle za wiele się na niego zwaliło…\nTutaj także pojawiają się Rachel, Dean i znienawidzona Tiffani, która po raz kolejny próbuje namieszać. Naprawdę szkoda mi było Deana, który był tak dobry, a dowiedział się, że był oszukiwany przez swoją dziewczynę i najlepszego przyjaciela, auć. Współlokator Tylera, Stephen aka Snake, okazał się być naprawdę zabawną postacią i nie dało się nie uśmiechnąć, gdy wtrącał jakieś żarciki.\nTimes Square (zdjęcie własne)\nTom II jest dużo bardziej intensywny, emocjonalny i nieprzewidywalny. Trzyma w napięciu do ostatnich stron (może nawet na tych ostatnich stronach trzyma najbardziej). Tak samo jak pierwszy nie czyta się go, lecz po prostu pochłania. Nie sposób się oderwać. Fabuła jest otoczona wachlarzem emocji, które na każdej stronie oplatają czytelnika. Jest to książka o tym jak walczyć z własną niepewnością, przeciwnościami losu, niezrozumieniem ze strony otoczenia oraz jak łamać stereotypy.\nCzy wspomniałem, że Cię potrzebuję? podobało mi się jeszcze bardziej niż poprzedni tom. A nie miałam nawet względem niego tak wielkich oczekiwań. Już nie mogę doczekać się kolejnego tomu i zakończenia historii Eden i Tylera. A tą część warto poznać, nic tylko czytać!\nNie wiem, jak powinien się czuć człowiek, który kogoś kocha (…) ale jeśli miłość oznacza, że człowiek myśli o drugiej osobie w każdej sekundzie dnia… Jeśli oznacza, że cały twój nastrój poprawia się, gdy ta osoba jest w pobliżu… Jeśli oznacza, że zrobiłbyś dla tej osoby absolutnie wszystko (…) to jestem w tobie bezgranicznie zakochany.\nPrzy okazji recenzji tak kobiecej książki zapraszam Was na stronę KobiecePorady.pl (oraz do polubienia fanpage'a na Facebooku KobiecePorady.pl), gdzie można znaleźć recenzje książek skierowanych głównie do kobiet, porady jak o siebie dbać, zrobić coś z niczego, porozmawiać na forum i wiele, wiele więcej.\nEtykiety: Estelle Maskame, literatura młodzieżowa, recenzje, romanse, Young Adult\nNatalia Zarzycka 25 października 2016 20:47\n:-) Brzmi świetnie!\nKarolina 25 października 2016 21:11\nBo i tak jest. :)\ntak nieidealna 26 października 2016 18:01\nNa pewno się skuszę. :)\nKarolina 26 października 2016 19:01\nPolecam jak najbardziej. ^^\nKsiążkowe zapowiedzi: Listopad 2016 (część I)\nRecenzja #104: Czy wspomniałem, że Cię potrzebuję?...\nWEEKEND Z HARRYM POTTEREM: Co znajdziecie w środku...\nWEEKEND Z HARRYM POTTEREM: Rabat\nWEEKEND Z HARRYM POTTEREM: Krótko o kolorowankach ...\nWEEKEND Z HARRYM POTTEREM! 22-23 PAŹDZIERNIK\nRecenzja #103: Czy wspomniałam, że Cię kocham? - E...\nNajlepsze cytaty z książek "Ross Poldark" i "Demel...\nFilmowe zapowiedzi: Październik 2016\nKsiążkowe zapowiedzi: Październik 2016 (część II)\nKsiążkowe zapowiedzi: Październik 2016 (część I)


Marcignago – Pobyty wakacyjne i domy - Lombardia, Włochy | Airbnb\nWakacyjny najem w Marcignago\nMarcignago – najlepiej oceniane pobyty wakacyjne\n“Z całego serca mogę polecić miejsce Marii każdemu, kto szuka domowego i spokojnego pobytu w malowniczej wiejskiej okolicy z łatwym dostępem do całego metra w Mediolanie. Spacer do stacji Certosa di Pavia zajmuje 20–25 minut, ale prowadzi ona przez zielone pola ryżowe z przepięknym widokiem na jeden z największych średniowiecznych klasztorów we Włoszech. Wszystkim się spodoba. Mówiąc o gospodarzu, Maria jest wyjątkowo miłą osobą, a nawet napisała książkę o miłości / życzliwości. Miałem okaleczającą kontuzję nogi (stało się to na długo przed moim pobytem u Marii), a ona bardzo się starała mi pomóc przez cały pobyt. Miałem szczęście, że wybrałem jej miejsce pobytu. Dzięki wielkie..”\nPopularne udogodnienia w miejscach na wakacje w: Marcignago\nMarcignago – inne świetne pobyty wakacyjne\nSUPERHOSTCały apartament4.8 (183)


Na wszystkich plantacjach występuje duże zachwaszczenie niezależnie od stopnia ochrony. Wszystkie plantacje są już zasuszone, przygotowane do kopania, 85% powierzchni jest już wykopana. W ubiegłym tygodniu wystąpiły wahania temperatury od -20C do 120C. Wilgotność względna powietrza mieściła się w przedziale od 64% do 97%. W minionym tygodniu spadł deszcz, suma opadów 20 mm. Punkt rosy mieścił się w granicach od -1,6 do 8,3 C. Rolnicy kończą kopać ziemniaki, większość plantacji jest już wykopana.\nStan uprawy dla miejscowości: Świnobród\nBurak cukrowy jest w dobrej kondycji, lokalnie występuje porażenie przez chwościka. Plantacje są zachwaszczone, opryski były zastosowane w porę, lecz w wyniku suszy środki przestały działać i odrastały chwasty. Na plantacjach występują objawy braku wody, buraki mają słaby wzrost zwłaszcza na słabszych stanowiskach.\nTemperatura przez ubiegły tydzień mieściła się w przedziale od -20C do 12oC. Wilgotność względna powietrza mieściła się w przedziale od 64% do 97%. W minionym tygodniu spadł deszcz, suma opadów 20 mm. Punkt rosy mieścił się w granicach od -1,6 do 8,3 C. W ubiegłym tygodniu nie wystąpiło ryzyko wystąpienia infekcji chwościkiem. Skala BBCH faza rozwojowa buraka jest na poziomie 45-48 BBCH - korzeń osiąga wielkość wymaganą do zbioru.


Ogród biżu Mad: MARION - Olejek do kąpieli i Rozgrzewający olejek do włosów\nMARION - Olejek do kąpieli i Rozgrzewający olejek do włosów\nTESTUJEMY OLEJKI FIRMY MARION\nAROMATYCZNA KĄPIEL Z OLEJKAMI - ENERGIA\nMój mały relaks rozpoczęłam od Aromatycznej kąpieli z olejkami. Jako pierwszy produkt wykorzystałam olejki zawarte w Marion SPA ENERGIA. Są to olejek mandarynkowy, olej grejpfrutowy, olejek cytrynowy.\nOlejki do kąpieli ENERGIA marion SPA poprawiają samopoczucie, dodają energii oraz pobudzają siły witalne. Orzeźwiająca kompozycja olejków łagodzi napięcia nerwowe, lęki i bezsenność. Kąpiel z olejkami nawilża i regeneruje skórę pozostawiając na niej lekki zapach cytrusów. Dla każdego rodzaju skóry.\nCena: 2,50/20ml tutaj >>>\nProdukt otrzymujemy zapakowany w saszetkę o pojemności 20 ml. Wystarcza ona na przygotowanie jednej aromatycznej kąpieli. Konsystencja oleista barwy jasno czerwonej.\nPo dodaniu olejków do wanny zaczyna powstawać piana i unosi się delikatny zapach olejków. W trakcie kąpieli widać, że skóra jest natłuszczana, bo woda fajnie po niej spływa. Po kąpieli widać wyraźne nawilżenie skóry, nie wymaga ona nakładania balsamu. To jest duży plus tego produktu.\nCo do minusów to spodziewałam się większej ilości piany, no i miała ona mieć barwę pomarańczową (tak zapewnia producent na swojej stronie). Do tego myślałam o bardziej intensywnym zapachu, że będzie długo się unosił w łazience i pozostanie na mojej skórze, a tego nie było.\nPodoba mi się jednak działanie olejku, dlatego będę do niego wracać co jakiś czas. Bardzo umilają one kąpiel w wannie. Teraz czekają mnie inne do przetestowania.\nGORĄCA KURACJA DO WŁOSÓW Z OLEJKAMI. DZIKA RÓŻA, JOJOBA\nPrzyznam, że sięgałam po ten produkt z pewną dozą nieśmiałości. Mając przetłuszczające się włosy, aplikować sobie dodatkowe tłuste produkty, jak to zadziała?\nAle po zastosowaniu wiem, że warto.\nCena: 3,20zł/10ml tutaj>>>\nZamieszczony w saszetce produkt ma wyraźnie rzadką, oleistą konsystencję bez konkretnej barwy. Po nalaniu go na dłonie i roztarciu wyraźnie czuć wydzielające się ciepło. Olejki nakładamy na wcześniej umyte, wilgotne włosy i pozostawiamy na włosach przez 1 minutę, potem spłukujemy. Po nałożeniu na włosy powstaje bardzo gęsta piana, która fajnie pokrywa całe włosy. Bez problemu da się tą jedną saszetkę rozprowadzić na dłuższych włosach niż moje.\nPo zastosowaniu olejków włosy rozczesywały się bez problemu, były puszyste, błyszczące, ale nie przetłuszczone. Przetłuszczenie nie pojawiło się nawet po dłuższym czasie, a na drugi dzień włosy wyglądają dobrze i nadal są niezwykle miękkie. Do tego bardzo fajnie pachną.\nJestem zaskoczona tym produktem, nie spodziewałam się tak fajnego działania na moje włosy. Na pewno co jakiś czas zapewnię swoim włosom taką rozgrzewającą, olejkową kurację.\nTo pierwsze dwa produkty, które przetestowałam a zakupiłam w ramach promocji na stronie FB JM Spa-Wellness. Więcej o moich zakupach przeczytacie tutaj >>>\nAutor: madmad o 10:27\nEtykiety: JM-Spa&Wellness, MARION, Olejek do kąpieli, Rozgrzewający olejek do włosów\nżaneta serocka 26 sierpnia 2013 10:48\nlubię takie gadżety jak ten olejek, chętnie bym wypróbowała\nMaxi Kraina 26 sierpnia 2013 14:53\nTeż ostatnio próbowałam tych olejków do włosów. Tylko miałam tą drugą wersję - z brązowo czarnym opakowaniem. Jak dla mnie ok :) Pewnie jeszcze kiedyś kupię :)


Cesarka • Forum • eBobas.pl\nWysłane przez Natalka2407\nJestem w 2 ciąży. Panicznie boję się porodu , ponieważ pierwszy przebiegł okropnie. Mianowicie urodziłam przez wywołanie w 40tyg , nie odeszły mi wody został przebity pęcherz, wody były okropnie zielone...rozwarcie długo nie było prawidłowe, zaczęło zanikac tętno, i co i dostałam następną oksytocyne w kroplowce. Po godzinnych meczarni rozpoczął się poród, byłam już tak wymeczona że nie byłam w stanie urodzić, lekarz i polozne zaczeli się wydzierac że udusze własne dziecko, wyprosili męża z sali, lekarz odsunal sie i z calej siły nacisnal na brzuch, dziecko wyskoczyło niestety że złamanym barkiem A ja cała popekalam bo nikt mnie nie rozcial. Niestety złamanie spowodowało dalsze komplikacje u syna... stąd moja wielka niechęć i ogromny strach przed naturalnym porodem czy po tym co przezylam mogę żądać cesarskiego cięcia przy drugim porodzie. Proszę o poradę.\nHej Natalka dwa miesiące temu na świat przyszła moja pierwsza córeczka. Miałam cesarskie cięcie na życzenie. Bałam się bardzo naturalnego porodu i chciałam uniknąć tego cierpienia bólu a przede wszystkim strachu czy z moim dzieckiem wszystko będzie ok.\nTeraz wiem że kolejna ciążę zakończę cc.\nW 38 tygodniu przyjechałam. Do szpitala na umówiona godzinę. Lekarz bardzo miło mnie przywitał. Czułam się bardzo zaopiekowana miałam zrobione ktg dostałam specjalna gąbkę do umycia się, ubrałam się w specjalna koszule do operacji i zostałam. Zabrana na blok operacyjny. Znieczulenie w kręgosłup w ogóle nie bolało (aż sama się zdziwiłam) po chwili usłyszałam płacz mojej corci a za chwilę przylozyli mi ją do twarzy. Później maluch został zabrany i mój mąż miał kangurowanie z maluchem a ja leżałam na sali pooperacyjnej czekałam na odzyskanie czucia w nogach. Trwało to gdzieś łącznie z 2h. Później wróciłam. Do. Sali przywieźli mi malucha a jak mąż już wracał do domu to mała trafiła na noc do pielęgniarek a ja poszłam spać. Rano okropnie bolał mnie brzuch i nie mogłam wstać bo miałam. Wrażenie że brzuch mi odpadnie ale dostałam lek przeciwbólowy i było znacznie lepiej. Przez pierwsze 3 dni faktycznie boli brzuch ale nie ma tragedii. Po tygodniu ból praktycznie minął całkowicie. Zaznaczam że nie mam problemu z pokarmem i brzuszek też szybko spadł.\nWiem że są różne opinie na temat cc i wiele osób krytykuje cc ja jednak uważam że kobieta ma prawo decydować o swoim ciele i dziecku jak czuje ze woli cc to powinna miec wykonana cc bez szemrania a tak niestety trzeba kombinować... Ja wyraziłam swoją opinię a ty i tak zrobisz jak będziesz uważała pozdrawiam cię serdecznie


Atrakcje w Hiszpanii - plaże, zabytki, widoki | Sauny\nRównież takie dziedziny życia jak turystyka ulegają bez przerwy rozmaitym przemianom. Weźmy dla przykładu charakterystykę dzisiejszych hoteli, która jest zupełnie inna niż jeszcze kilkanaście lat temu. Obecnie są one niezwykle luksusowe, czego dowodem może być hotel pez espada znajdujący się w słonecznej Hiszpanii.\nrezonans rybnikCytat z Wikipedii o rezonansie magnetycznymObrazowanie metodą rezonansu magnetycznego, zwyczajowo w skrócie rezonans magnetyczny ? nieinwazyjna metoda uzyskiwania obrazów wnętrza obiektów. Ma zastosowanie w medycynie, gdzie jest jedną z podstawowych technik diagnostyki obrazowej Czytaj dalej...\nDodane: 03:44 15- 08- 2017\ncordoba zwiedzanieWybieraj tylko renomowane hotele Marzysz o wspaniałych wakacjach? Wybierz najlepszy hotel i nie martw się zbędnymi kwestiami! Z pewnością wiesz doskonale, że nie warto decydować się na przypadkowe oferty, które w reklamach wyglądają pięknie, a w rzeczywistości potrafi Czytaj dalej...\nDodane: 02:32 14- 08- 2017\nzegarki sklep internetowyNowoczesne zegarkiNowoczesne gadżety to oczko w głowie niejednego zwolennika nowych, oryginalnych rozwiązań, które znacznie ułatwiają codzienne życie. Przykładem mogą być chociażby nowoczesne zegarki. Nie spełniają one dzisiaj funkcji już tylko i wyłącznie p Czytaj dalej...\ndelfinarium benalmadenaZwiedzanie wybranej części HiszpaniiZwiedzanie wybranej części Hiszpanii możliwe jest dzięki dobremu przygotowaniu wycieczki do tego kraju. Bardzo ważne jest, aby przed rozpoczęciem takiej wycieczki doskonale poznać wszystkie ciekawe miejsca, jakie można zobaczyć w Czytaj dalej...


Kontroluj poziom cukru! - Mój świat kosmetyków, ubrań i wielu innych rzeczy\nOpublikowano w Gru 5, 2018 przez Ola w Zdrowie | 0 komentarzy\nBardzo często wśród zalecanych badań jest także oznaczenie poziomu cukru. Nie bez powodu, jest to nieodzowny i podstawowy wskaźnik, jeśli chodzi o wykrywanie cukrzycy. Nawet jeśli nie odnotowuje się żadnych niepokojących objawów, poziom cukru należy oznaczać przynajmniej raz w roku. Chociażby dlatego, że cukrzyca może w początkowej fazie rozwijać się w ukryciu.\nPoziom cukru – co to za badanie?\nPoziom cukru jest to badanie, które zaleca się w profilaktyce cukrzycy. Daje nam obraz ewentualnych zaburzeń tolerancji węglowodanów. Jest to również test niezbędny w monitorowaniu i procesie leczenia tej choroby. Standardowo badanie wykonywane jest w laboratorium z krwi pobranej z żyły. W przypadku cukrzycy stosuje się też samodzielne badanie za pomocą glukometru.\nOsłabienie, utrata wagi – warto zbadać poziom cukru\nBadanie poziomu cukru – wskazania\nNajbardziej oczywistym wskazaniem są jakiekolwiek zaburzenia, odstępstwa od normy w tym zakresie, a więc objawy niedocukrzenia (hipoglikemii) lub przecukrzenia (hiperglikemii). Poziom cukru oznaczają regularnie diabetycy, a także kobiety w ciąży. Poza tym badanie zaleca się w przypadku:\nnadwagi i lub otyłości,\ncukrzycy w wywiadzie rodzinnym,\nmałej aktywności fizycznej,\nnieprawidłowej glikemii na czczo,\nnietolerancji glukozy w wywiadzie,\nprzebytej cukrzycy ciężarnych,\nurodzenia dziecka o masie ciała powyżej 4 kg,\nWarto pamiętać, że poziom cukru powinny oznaczać także osoby zdrowe – przynajmniej raz w roku.\nBadanie poziomu cukru – podstawa w profilaktyce i leczeniu cukrzycy\nDla prawidłowego oznaczenia niezbędne jest odpowiednie przygotowanie do badania. W przypadku testu na czczo trzeba zachować 12 godzinny post od ostatniego posiłku i zgłosić się na badanie w godzinach porannych. Warto również zastosować się do następujących zasad:\nunikać wysiłku fizycznego przed badaniem, ponieważ organizm zużywa wówczas glukozę, co zaniży jej poziom,\nnie jeść obfitych ciężkich posiłków przeddzień,\nzażyć leki po badaniu.\nPamiętajmy, podwyższony poziom cukru w badaniu nie musi jeszcze oznaczać cukrzycy, na pewno jest jednak wskazaniem do dalszych badań. Są one zalecane również, jeśli występują objawy takie jak utrata masy ciała bez specjalnej diety, częste oddawanie moczu, wzmożone pragnienie i osłabienie.\nNawe jeśli podwyższony poziom cukry wynika z zachorowania na cukrzycę nie traktujmy tego jak wyroku. Choroba ta wymaga oczywiście określonej diety, leczenia, monitorowania parametrów i częstych badań. Zdrowy tryb życia, systematyczne kontrole lekarskie i odpowiednie leki oraz suplementacja to podstawa w tym przypadku. Jednym z zalecanych preparatów jest Doppelherz aktiv Na poziom cukru (przeznaczony dla pacjentów z cukrzycą typu 2). Zawiera wyciąg z cynamonowca, chrom, witaminy z grupy B oraz cynk.\nDoppelherz na poziom cukru


INTERIOR :: Szafka, komoda, półka RTV Authentic 135 cm (Z22684) - cena, opinie - sklep internetowy online Home Design\n» INTERIOR :: Szafka, komoda, półka RTV Authentic 135 cm (Z22684)\nKod produktu: Z22684\nBardzo praktyczna szafka RTV. Jeden z bardziej udanych modeli. Swoją uniwersalność zawdzięcza wyposażeniu zarówno w drzwiczki, szuflady i półki, można więc ukryć wszystko co chcemy ukryć. Model ten należy do całej kolekcji mebli z drewna Sheesham. Więcej modeli do zobaczenia tutaj: www.h-design.pl/pl/c/Authentico/240\nINTERIOR :: Komoda Bora-Bora 125cm - drewno z recyklingu (Z19906)\nINTERIOR :: Półka Tear Drop Alu 40x20 cm (Z20405)


Rozpacz kibiców w Berlinie. "Jesteście tylko dostawcami pizzy!" - Dziennik.pl\nRozpacz kibiców w Berlinie. "Jesteście tylko dostawcami pizzy!"\n29 czerwca 2012, 07:34 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nNiemieccy kibice w berlińskiej strefie kibica byli załamani po meczu z Włochami / PAP/EPA / SEBASTIAN KAHNERT\nZe spuszczonymi głowami i łzami w oczach niemieccy kibice rozchodzili się pod Bramy Brandenburskiej w Berlinie po porażce reprezentacji Niemiec z Włochami w półfinale piłkarskich mistrzostw Europy.\nNa samym początku nastroje kibiców były radosne, a oczekiwania wysokie. Mieli nadzieję, że Niemcy po raz pierwszy na dużym turnieju zdołają pokonać Italię i awansują do finału Euro-2012.\nJednak już po pierwszej bramce dla Włochów w 20. minucie meczu śpiewy i okrzyki kibiców osłabły, by prawie całkiem zamilknąć po drugim golu Mario Balotellego. Radosne napięcie zastąpiło rozczarowanie i niedowierzanie.\nJuż kilkanaście minut przed końcowym gwizdkiem niektórzy kibice zaczęli opuszczać strefę i nie widzieli nawet honorowej bramki dla Niemiec, zdobytej z rzutu karnego w końcówce meczu.\nInni próbowali poprawić sobie nastrój wykrzykując pod adresem Włochów: Wy jesteście tylko dostawcami pizzy!.\nMieliśmy przewagę na boisku, ale to Włosi strzelali bramki. A kto zdobywa gole, ten zwycięża. Przegraliśmy niezasłużenie, ale jednak - komentował Patryk z Bremy, który śledził mecz w berlińskiej Strefie Kibica. Mamy młodą drużynę i za dwa albo cztery lata znów zaatakujemy - zapewniał.\nJego zdaniem, trener Loew mógł popełnić błąd wysyłając w wyjściowej jedenastce na boisko napastnika Mario Gomeza. Od początku powinien grać Miroslav Klose, który jest bardziej ambitnym i lepszym napastnikiem - dodał.\nWielu kibicom czwartkowy mecz przypomniał półfinał mistrzostw świata w 2006 r. w Niemczech, kiedy to reprezentacja gospodarzy również przegrała z Włochami.\nW czwartek wieczorem świętowano natomiast w licznych w Niemczech włoskich restauracjach. W samym Berlinie mieszka ok. 17,5 tys. Włochów. Jestem bardzo szczęśliwy! Wygramy te mistrzostwa! - cieszył się Armando z Sycylii. Jego zdaniem, Włosi pokonają w finale Euro-2012 Hiszpanię 1:0, a zwycięską bramkę zdobędzie Antonio Cassano.\nstrefa kibica połfinał Niemcy włochy euro 2012 Berlin\nBurdy w Niemczech po meczu z Włochami. Policja użyła gazu\nKomorowski obok Łukaszenki? Enigmatyczna odpowiedź Kancelarii\nZal tuska dupe sciska , ha ha ha ha ha\nI talia :-)\nNiemcom zawsze było brak pokory\nNo, niemiaszki do domu raus, raus:)\nTAK-"HANKA" JUZ KRZYZACY Z NAMI GRANICZYLI. JAK NIE WIESZ KTO POZNIEJ TO POCZYTAJ HISTORIE I WEZ DO GLOWY ZE ONI TAM CIAGLE SA.\nbRAWO wŁOSI ,sZWABY TO LUMPY!\nWłosi pokazali Niemcom właściwe miejsce w szeregu! Brawo!\nFajnie Włosi dokopali' szwabom\nFajna ta kibicka na zdjęciu\nTo Niemcy palili polskie wsie i miasta, mordowali starców, kobiety i dzieci. Wielokrotnie spalili dom mych przodków.\nButa i pycha niemiecka ukarana. Bravo Italia.\nWolę pizzę niż cyklon B.\nwolę zjeść pizze, niz być pizzą\nale się wożą te szwaby\nhe he he 3 lub 4 zespół Europy to dostawcy pizzy?? Ale świry to powiedziały.\nlepiej oglądać płaczących faszystów niż płaczących normalnych ludzi. Brawo Włosi.\nSuper Włosi sexy men;)\nMieliśmy przewagę na boisku - jasne, kto nie oglądał meczu, ten się może nabierze - Włosi zagrali perfekcyjne a Buffon to mistrz ! ;p\nBrawo Włosi! Nareszcie ktoś pokazał tym zadufanym "über alles ", gdzie ich miejsce.\ndobrze im tak! 70 lat temu wielu Polaków z płaczem odchodzło spod siedziby gestapo i nikt o tym nie pisał\n"Wy jesteście tylko dostawcami pizzy!."\nto jest mniemanie o sobie , szowinizm to, czy rasizm..a tu kaput.\nniech się cieszą ,że nie skończyło się 4 do 0.\nkarny był "lekką " przesadą.\nnasze parobasy intelektualne też zawiedzione.\nwrażenie z gry to 5 : 0 dla Włochów\nniezłe mniemanie o sobie , szowinizm to, czy rasizm..a tu kaput.\nwidać rasistowskie Niemcy dalej są rasistowskie. Oznacza to jedno, Amerykanie muszą dalej okupować ten zdziczały kraj bo inaczej znowu rozpętają wojnę.\nNajbardziej chyba się cieszy Kazimierz Górski.To co nie udało się jemu w Monachium to w Warszawie na stadionie jego imieniem dokonali Włosi.Na trybunie nie było ANGELI i szwaby przerżnęli-brawo ITALIA !!! A teraz czas na polską potęgę i polskiego trenera z ikrą.\nBrawo Italia.Niemcy kolos na glinianych nogach.Ilu rodowitych Niemców gra w reprezentacji, a ilu rodowitych Włochów.\nPare dni wstecz jakis przydupas ze Slaska napisal tak po wygranym meczu Niemcow.No i co Poloki to gra nasza druzyna.A ja dzisiaj z wielka przyjemnoscia pisze,no i co malowani Niemcy ze Slaska.Gdzie jest ta wasza druzyna.Ci wasi.Zostali wczoraj ukarani za swoja bezczelnosc,pyche,wywyzszanie sie i brak skromnosci.Niemiec powinien byc lany codziennie.Brawo Wlosi.\nZ niemiecka piłka musi być fatalnie skoro w reprezentacji grają podludzie, Murzyni , Turcy i diabli wiedzą kto.\n"Inni próbowali poprawić sobie nastrój wykrzykując pod adresem Włochów: Wy jesteście tylko dostawcami pizzy!."\nAle według BBC to Polska jest krajem rasistów.\nnapisałeś to co ja pomyślałam\nWlosi kontrolowali mecz , wmawianie ze bylo inaczej , jest beznadziejnie glupim tlumaczeniem .\nCiesze sie ze zwciestwa Wlochow , arogancja Lahm'a , Klose'go a szczegolnie Schweinsteiger'a zostala ukarana .\nA propos mlodej niemieckiej druzyny , co dwa lata slychac, jak ta mloda druzyna "atakuje" w najwazniejszych turniejach .\nChyba inny mecz oglądałem niż "Patryk z Bremy", 2-1 to wynik nieodzwierciedlający sytuacji na boisku, nawet gdyby było 4-0 dla Włochów nie byłby to niesprawiedliwy wynik.\nNo i co ?. Piszecie, że BBc myliła się. Ale wystarczy przeczytać te wasze wpisy, ktore potwierdzają informacje BBC w 150%. Polacy to narod szowinistów i rasistow. Jeśli kto nie wierzy niech czyta wyżej.\nale włosi naprawde zagrali kawał piłki\nprzegrani Niemcy nie omieszkali z zemsty przygadać Włochom mówiąc delikatnie ,jednak zabrzmiało to jak obelga ,że są "tylko dostawcami pizzy" taki to wredny niemiecki naród\nDziennikarzyny - nie zna język polski pojęcia wysokie oczekiwania. Oczekiwania są duże.\nMniejsza o złośliwości. W każdym kraju są ludzie prymitywni i chamscy,ale Włochom należało się to zwycięstwo! Byli lepsi,o wiele!!\njlubię piccę, zawłaszcza z owocami morza , mnniam:)\n...W Warszawie NIEMIECCY kibice...Pelna KULTURA!\nOglądam czasem transmisję w niemieckiej TV i nigdy nie zauważyłem tam pychy. Polacy często wypowiadają się o Niemcach nie znając niemieckiej mentalności. W Polsce ludzie z reguły kierują się własnymi w pełni uzasadnionymi kompleksami, natomiast zapominają , że z Niemiec idzie postęp i żyje się im lepiej tylko dzięki cywilizowanemu sąsiadowi , który wyznacza wysokie standardy i krytykuje polskie potknięcia i nadużycia, co powoduje zmianę również w polskiej mentalności .\ndo Elki, chyba niech czyta niżej a nie wyżej. Wpisy nie są ani rasistowskie ani szowinistyczne tylko oddają to co widać w krajach eurobejskich..\ntrzymałam kciuki za Włochów;0\nno cóż, niemiaszki byłem sercem za wami! macie wspaniałą młodą drużynę, grającą rewelacyjnie. to, co nie wyszło, wydaje mi się, że po pierwsze: należało Balotellemu dać dwóch kryjących, tak Real Madryt potrafił spacyfikować Messiego, może jeszcze jednego z podających, to po drugie. i to wystarczyłoby, jeśli chodzi o taktykę. Klose powinien grać od pierwszej połowy. Świetny piłkarz. niestety Poldiemu mecz nie wyszedł. dziękujemy wam. nic się nie stało! :)\nwczoraj się autentycznie cieszyłam jeszcze bardzie że wygrali Włosi niż kiedy wygrali Czesi, ale to co powiedzieli Niemcy mnie w tym jeszcze bardziej utwierdza tu widać brak klasy w pełni na to zasłużyli i oby już nigdy nie wygrali ci dostawcy i producenci broni!!! siewcy śmierci!!!\npo co pisać te idiotyczne "jogo zdaniem wygrają 1:0" do diable z tym stawianiem kto to może wiedzieć to są takie tanie chwyty\nSredeczne gratul;acje dla Włochów\nBardzo się cieszę że Włosi wygrali\nElka wybaczam Ci tego durnia , jesteś blondynką to wszystko tłumaczy :-))))\npisze, by dac upust swoim frustracjom przed meczem z Wlochami i podzielic sie niebywalym szczesciem, ze fryce przegrali ten mecz. Mieszkam w Niemczech juz dlugo i wiem kim sa przemadrzali wlasciciele swiata\nszwaby niech lepia zjedza pizze a nie gupio kwiczą\nJeśli Niemcy mieli przewagę,to ja chyba oglądałem inny mecz.Przecież poza końcowymi minutami na boisku rządziła Italia.\nZnam Niemcy jak mało kto. Widać było już pychę i butę niemiecką w niemieckiej telewizji i prasie. Myśleli o finale z Hiszpanią zamiast o meczu z Włochami. To taki naród, który bardzo szybko popada w samouwielbienie i patrzy na innych z góry.\nTo chyba taki wrodzony polski afekt do niemców, chyba kibicowalibysmy samemu szatanowi gdyby grał z nimi. A niemcy tylko dają nam powody do tego takimi wypowiedziami.\nNie będzie nowego mercedesa dla Neuera ale będzie nowe Ferrari dla Buffona ... ;-)\nWłosi grali lepiej i tyle,,, zwycięstwo zasłużone!\nI powiedzcie mi ze niemcy nie sa rasistami. Ten tekst z dostawca pizzy nie przyszedlby mi nawet do glowy. Dobrze z Wlosi wygrali.\nWłosi są o wiele lepsi od Niemców\nNawet Włochów muszą poniżyć\nnormalka u niemców\nzłościwości, wywyższanie sie i pitolenie, nie potrafią przyjąć przegranej z godnością, cóz taki ród\nCzytam np. komentarz Hanki i widzę, że daje się nabrać na niemiecką poprawność polityczną. Owszem w telewizji komentarze są wyważone, ale ktoś kto mieszka w Niemczech lub zna ten kraj lepiej wie, że to wszystko to tylko ułuda. Jeśli nie masz pojęcia, to nie wypowiadaj się Hanko!\nGdyby nie Amerykanie, Niemcy byli by na dnie\nHeinz von Steinberg\nOczywiście cytat: Inni próbowali poprawić sobie nastrój wykrzykując pod adresem Włochów: Wy jesteście tylko dostawcami pizzy!. JEST WYMYSŁEM POLSKICH AUTORÓW ARTYKUŁU - ŻENUJĄCE...\nDostawcami pizzy wstyd jeszcze nawet szwabom brakuje do włochów oni potrafia tylko ściagać od innych a póżniej sami się szczycą wstyd i tyle\nUczniak nie powinien krytykować mistrza\nZamiast uczyć się grać w piłkę od Niemca, to wy krytykujecie ich za tę umiejętność.\na moze oddzielimy wreszcie polityke od sportu?\n"Wy jesteście tylko dostawcami pizzy!" No cóż można im odpowiedzieć że Niemcy są dostawcami faszyzmu, a ten zawsze przegrywa.\nKatolicy górą .\nItalia zostanie mMstrzem Świata\nśliczna panienka na zdjęciu :)\nDywagacja typu "Jesteście tylko..." jest nie na miejscu. Przegrywać także trzeba potrafić !!! ,Włosi byli lepsi a Niemcy opadli z sił choć pozornie wydawało się że są\nJak do tego doszło, że cywilizacja przegrała ze skorumpowaną mafią, to sam się zastanawiam.\nWLOSI SA DOSTAWCAMI PIZZY I PILKARZAMI, A NIEMCY TYLKO DOSTAWCAMI BRATWURSTA...\nPrzynajmniej Anielka nie bedzie mieć dylematu czy wypada jechać do Kijowa na finał.\nBardzo nie doceniacie Niemcow. W rzeczywistosci Berlin to tylko miejsce polityczne, a o sile danego panstwa nie decyduje polityka, lecz gospodarka i dlatego prawdziwa stolica RFN jest Frankfurt. A tak nawiasem mowiac, to Niemcy po cichu sie ciesza ze swojej przegranej , bo beda mogli pojechac spokojnie na wakacje i nikt im nie uszkodzi zlosliwie samochodow, ani nie bedzie staral sie ich pobic - a to mialoby miejsce, gdyby Wlosi i Hiszpanie - ktorzy sa mocno zadluzeni u Niemcow - jeszcze przegrali z Niemcami w pilke. A teraz to maja ten swoj futbol i niech sie nim ciesza i grzecznie placa Niemcom odsetki od zaciagnietych w RFN kredytow. I to byloby na tyle.\nBardzo żałuje Planu Marshalla dla Niemców\ne tam, Włoszki ładniejsze:-)\nTypowa, niemiecka buta, a myślałam że stac ich na godne przyjęcie porażki i przede wszystkim normalność\nWarto się zastanowić ; Jakie było oczekiwania względem Niemieckiej drużyny?\noraz jak to wyglądało dla przykładu względem Polskiej drużyny?-Pozornie,Pozornie\ni tylko Pozornie powinni wygrać a jednak przegrali. I te NIEMIECKIE ŁZY to jest kwintesencja EURO-pani Kanclerz z pewnością to spotkanie oglądała , ale jakie\npewnie teraz będa zabijać Włochów\nJa tam zawsze kibicuję Niemcom w każdej dyscyplinie sportu żeby nie wygrali.\nNie lubię Włoch\nNie lubię Włoch ,bo tam rządzi mafia tak jak w Polsce\nNigdy nie będzie pojednania ze Szwabami.\nNiekibicowałem nokomu, ale niemcy zasłużyli na porażkę przez swoją zarozumiałość.\n...czy Anna Wizyk moze "pod przysiega" potwierdzic, ze "PIZA-Tytul" uslyszala od ktoregos Niemca, czy go sama wymyslila ?\nDosyc podsycania i nienawisci, chcemy tez byc w swiecie spostrzegani jako narod kulturalny. Niestety u nas lubi sie mieszac pojecia. Oskarzamy innych o szowinizm, itp przywary, a sami ... Radze przeczytac zagraniczne opinie o Polakach, Niemcach, Ruskach i ... sie po lekturze nie zarumienic. Nie tedy droga do lepszego zycia i wspolzycia kochani rodacy ! Skonczmy wreszcie wojny i niesnaski, ktore skonczyly sie przed "wiekami"\nNiemiec to wróg najgorszy.\nSzary czlowieku ,Niemcy so po uszy zadluzeni , jestes kieoski optamista , przecietny odywatel w Niemczech ,ledwo wiaze koniec z koncem.\npozostaje niemcom na oslode calkowita dominacja gospodarcza sa po prostu najlepsi o pare dlugosci przed reszta panstw starego kontynentu. Dodatkowo wysysaja wloska gospodarke do maksimum, no wiec wlosi troche sie odgryzli na boisku i to tylko tyle\nNiemcy nie zasługiwali na tę pomoc\nNiemcy gardzą Polakami i Polkami,znam przypadki np.jeden powiedział że nie będzie jadł syfu który ugotowała Polka bo sie brzydzi i Polki to brudne diwki\nale nie wszyscy Niemcy są tacy, znam kilku fantastycznych Niemców, mało ich, ale istnieją\nNiemieccy pracodawcy oszukują polskich pracowników nagminnie.\nAmerykanie szwabom pomogli\nA morze wzieli za przykład Polaków i chcieli wygrać mecz na stojąco.\nKoniec drwali z Niemiec. Italia - artyści.\nskąd się takie pisiory biorą??? Cofnijcie się jeszcze do Drzymały, Kulturkampfu, Bitwy pod Grunwaldem, czy najazdów Chrobrego na Magdeburg.\nZ Włoch przyjechało 5000 kibiców, a z Niemiec 25000, to pokazuje gdzie jest potencjał i gdzie powinna być Polska sympatia, bo przyjacielsko nastawiony sąsiad, to nieoceniony skarb.\nTe 12 lat z 1000 (33-45) niestety będzie się ciągnąć do końca świata. Szkoda.\nA Włosi/? No cóż, korupcja i mocno rozluźnione pośladki im służą. Tak gra drużyna rozbita, skorumpowana, ledwo poskładana. Dziwny jest ten świat. W finale kibicuje Italii.\nAuschwitz , Treblinka , Sobibór, Majdanek. Robota sąsiadów.Dzięki temu są bogaci .\n"Jesteście tylko dostawcami pizzy!"\n"Jesteście tylko dostawcami pizzy!", a zapomnieli wspomnieć o cappuccino, spaghetti i mafii.\nBez Planu Marshalla Niemcy by xxxx osiagneli. Samo umorzenie dlugow Niemiec Zachodnich, to rownowartosc 280% niemieckiego produktu narodowego brutto w 1950. Wczesniej, gdy Polacy w dwudziestoleciu miedzywojennym sami odbudowali kraj po 123 latach zaborow, to w Niemczech 1 listopada 1923 roku bochenek chleba kosztowal 3 miliardy marek, a w grudniu 1923 1 dolar amerykanski wart byl 4 200 000 000 000 marek niemieckich.\nWłosi to twócy pizzy, najlepszej na świecie:-D\nNiemcy = mordercy do końca świata.\nPYCHA JEST ZLA DORADCZYNIA ---wiec zwyciezyla POKORA ___UPOKORZENIE KROLOWANIA W EUROPIE\nW Warszawie nie mogli wygrać, historia się obśmiała z niemieckeiej buty - Stadion nowy ale na gruzach ze zniszconej Warszawy - "ziemia pamięta".\npPzza z czosnikiem, pieprzem, krewetki, małze, kraby , kalmary, pieczarki, super pyszna\nNie byłem za Włochami, lecz za Niemcami, bo dobre grali. Ale dali dupy i tera treba aby podali Włochom piwo i dobrą bawarską golonkę.\n"Rozpacz i wściekłość w Berlinie. "Jesteście tylko dostawcami pizzy!"\nO Matko, no to niech Giermańcy żrą pizzę, a nie swojego ulubionego wursta, który zwyczajowo mają co krok, od czasów Bismarcka, w każdym mieście , na wypadek NAGŁEJ MOBILIZACJI.\nWłosi sa świetni\nAle tak na poważnie. Gdyby Niemcy nie prezentowali już od fazy grupowej turnieju swojej teutońskiej buty i pychy (która jest dla nich tak charakterystyczna i są do niej bardzo skłonni), to byśmy ich żałowali - bo to tradycyjnie świetna drużyna. Ale ich teutońska buta i pucha została ukarana i niech się cieszą, że wymiar kary był dość niski. Gdyby Włosi nie spierniczyli kilku świetnych okazji, a sędzia nie dał Niemcom karnego to mogło być 4 do jaja.\nCo to za teksty o tych zaborcach?Kto nas uczył porządku? A może ten dinozaur,wielbiciel zaborów przefiltruje swoje wypowiedzi przez intelekt,o ile go posiada.Niech żyje Polska i ukochani Polacy.\nA jak się filtruje swoje wypowiedzi przez internet?\nBrava braviciao Italia, a szwaby juz szykuja zemstę...\nJa tam wolę Europę , a nie Azję. Dopóki Polacy będą się zachowywać jak Europejczycy, to będę ich uważał, a w przeciwnym wypadku, to wice wersa.\nludobójstwo Polaków trwa\nCzym się martwicie ludobójstwo Polaków trwa\nW Polsce bynajmniej matki nie zabijają swoje dzieci dla przyjemności, ale w wyniku dramatycznej sytuacji ekonomicznej do jakiej doprowadziło ich to kochane państwo.\nZe 300 lat temu zaraz wystawiono by o tym sztukę teatralną. A byłaby to:\nTragedya w dwoch aktach "O tem iak Niemce od Italczyków byli zwyciężeni, czyli - teutońska pycha srodze ukarana"\nmlody lewicowiec (czyli glupi komunista) - zapomniales do tej litanii dodac JEDWABNE - tam byla "zlota kasa" - swiat i o tym pamieta.\nCo za bzdury. Ten anty-niemiecki nastroj jest przerazajacy. Kraj graniczy z Polska, a malo kto ma pojecie o wspolczesnych Niemczech. Kto czyta ich gazety, patrzy na niemiecka telewizje i czyta ich ksiazki??? Wracanie do historii na kazdym kroku jak sie nic nie ma do powiedzenia jest dosyc smutne. I nie na miejscu jak chodzi o pilke nozna. Moze by tak skonczyc z prowincja i tym zacietrzewieniem... warto wreszcie wejsc do Europy.\n"Jesteście tylko dostawcami pizzy!" to napisal polski populista dla populestycznej czytelnikow ,to typowe dla tej gazetki ktora pisze dla szowinistow !!!. ALE KASA SIE LICZY :ladnie zegnacie gosci po polsku.\nTrzeba bylo grac defensywnie - jak Wlosi, a bramki zdobywac z kontr. Tymczasem Niemcy szturmowali na bramke Wochow, calkiem sie odslonili i stad dwa gole. Potem Wlosi zamurowali swoja bramke i nic juz sie nie dalo zrobic.\nSasiedzi grali b. dobrze- przebojowo, ambitnie i po mesku ( zazdroszcze, bo w odroznieniu od - praktycznie zawsze - polskich "nic sie nie stalo" kopaczy; sama pilka to niejako micro- odzwierciedlenie realiow w obu krajach).\nWlosi byli jednak lepsi. Gratulacje.\nMysle ze final bedzie ich.\ndo Mlody Moherz 11:oo i innych\n...nigdy nie przebaczymy, nigdy nie bedziemy prosic o przebaczenie... - to cytat z 1956 roku, dzis mozna dodac: nigdy nie byloby autostrad, nigdy nie byloby stadionow, nigdy... (nie czytaj dalej, bo sie zarumienisz) bez UE (czytaj :Niemcow) Sa narzekania,ze (cholerne) Niemcy dawaja nam na wysoki %, - kto komus kaze brac ?\nJacy Niemcy sa zli (to malo powiedziane) - narod bez kultury (?), niegospodarni (?) msciwi (!) itd itd , okaze sie dopiero teraz, kiedy dotacje dla rolnikow, infrastrukture, i inne cele zostana zamrozone. Wstyd gryzc reke, ktora daje zarcie i przyjazn ! Wstyd mi byc Polakiem !\nad zawiercianin 11.27 ...\n...chlopie po co tam wyjezdzasz ? Przeciez to przesada "tam" pracowac za marne 4000 €, kiedy u nas u "uczciwego pracodawcy" mozesz zarobic az 1200 zl., powtarzam z l o t y c h - juz sama nazwa jaka piekna (!)\nDo innych "komentatorow": - rzeczywiscie po co USA Niemcom pomagalo ? Tam ta pomoc zaowocowala, jak widac, a u nas ???\nRodacy badzmy wreszcie troche mniej wredni i nawistni i zrobmy w koncu i u nas cos madrego. Polska lezala w gruzach, tak, ale Niemcy tymbardziej, w dodatku placili reparacje. Porownajmy dzis oba kraje gospodarczo, sportowo, politycznie i w kazdej innej dziedzinie. Nie badzmy tylko mistrzami swiata w narzekaniu i obrazaniu innych narodow, bo to sie odbija rykoszetem.\nTo jest zenujace - kochani rodacy, "Stalingrad" "za Oswiecim" "kleska Niemiec" - przecieram oczy... "Nasi bohaterzy" dumnie pozegnali EURO 12 - bez jednej wygranej (!?)\nCzy ktos moze sobie wyobrazic EUFORIE gdyby nasi przegrali jedna bramka w 1/2 finale (?) - wiec calkiem cichutko radze, nie oskarzajmy kogos za pyszalkowatosc, bute i zarozumialstwo ...ktore nam nie wyszlo ! Tym sie tylko za granica blamujemy.\nWłosi są bardzo pozytywnie nastawieni do Polaków. zwłaszcza Polek; nie to co Niemcy, tylko fuczą


Załącznik nr 3 do Specyfikacji. Umowa Nr /EFS/ PDF\nDownload "Załącznik nr 3 do Specyfikacji. Umowa Nr /EFS/2013"\nMilena Angelika Janicka\n1 Załącznik nr 3 do Specyfikacji Umowa Nr /EFS/2013 zawarta w dniu roku w Siedlcach pomiędzy Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie, z siedzibą w Siedlcach, ul. Sienkiewicza 32 zwanym w dalszej części umowy Zamawiającym, reprezentowanym przez: Panią Marię Gadomską Dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Siedlcach a z siedzibą w...,ul..., NIP: zwanym w dalszej części umowy Wykonawcą, reprezentowanym przez:.. W związku z realizacją w latach przez Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Siedlcach projektu pn.: Stawiam na siebie!, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytet VII Promocja integracji społecznej, Działanie 7.1 Rozwój i upowszechnienie aktywnej integracji, Poddziałanie Rozwój i upowszechnianie aktywnej integracji przez ośrodki pomocy społecznej, Strony zawierają umowę o następującej treści: 1 1. W wyniku przeprowadzonego postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego, Zamawiający zleca, a Wykonawca przyjmuje i zobowiązuje się do zorganizowania i dwukrotnego wystawienia spektaklu teatralnego pt.: Pamięć wody, w reżyserii Bogdana Toszy, zwanego w dalszej części umowy spektaklem. 2. Spektakl, o którym mowa w ust. 1 wystawiony zostanie w obiekcie przy ul.. w Siedlcach w dniu dwukrotnie o godzinie. oraz o godzinie /w dniu.. o godzinie oraz w dniu o godzinie. (data i godzina wystawienia spektaklu zostanie określona po wyłonieniu Wykonawcy) Wykonawca oświadcza, że dysponuje odpowiednim potencjałem technicznoorganizacyjnym, osobowym, finansowym oraz uprawnieniami, wiedzą i doświadczeniem pozwalającym na należyte zrealizowanie przedmiotu niniejszej umowy. 2. Wykonawca oświadcza, że obiekt, w którym zorganizowany zostanie spektakl spełnia wymogi bhp i p.poż. 3. Wykonawca oświadcza, że jest ubezpieczony od odpowiedzialności cywilnej w zakresie prowadzonej działalności i ponosi odpowiedzialność za zrekompensowanie szkód wynikających z wypadków lub wszelkiego rodzaju zdarzeń zaistniałych w czasie wykonywania usługi. 4. Wykonawca odpowiada za wykonanie zamówienia z należytą starannością, zgodnie z najlepszą praktyką i wiedzą, z obowiązującymi w tym zakresie przepisami,\n2 na warunkach określonych w niniejszej umowie, w Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia oraz złożonej ofercie Wykonawca jest odpowiedzialny za realizację zamówienia, o którym mowa w 1 ust. 1 niniejszej umowy, w tym m.in. za: 1) nawiązanie współpracy z teatrem/aktorami prezentującym/i spektakl, o którym mowa w 1 ust. 1 niniejszej umowy, w tym uregulowanie kwestii związanych z prawami autorskimi; 2) zapewnienie sceny teatralnej spełniającej wszystkie wymagania techniczne dotyczące m.in. wielkości sceny, kulis i garderoby, nagłośnienia, oświetlenia, multimediów, możliwości montażu elementów dekoracji i wykorzystywanych w spektaklu rekwizytów, zgodnie z riderem technicznym określonym dla spektaklu; 3) przygotowanie i udostępnienie Zamawiającemu mikrofonu przed każdym spektaklem; 4) zapewnienie obsługi technicznej podczas spektaklu; 5) zapewnienie dostępu do szatni (wraz z obsługą) i zaplecza sanitarnego (osobnych toalet dla kobiet i mężczyzn); 6) projekt i wydrukowanie oraz wydawanie bezpłatnych biletów na dwukrotną prezentację spektaklu, z zastrzeżeniem ust. 5 i ust. 6 niniejszego paragrafu; 7) opublikowanie na swojej stronie internetowej informacji o spektaklu, co najmniej na 2 tygodnie przed dniem wystawienia spektaklu; 8) projekt i wydruk 50 sztuk plakatów informujących o spektaklu; 9) projekt i wydruk 1000 sztuk ulotek informujących o spektaklu; 10) wywieszenie plakatów i udostępnienie ulotek informujących o spektaklu co najmniej na 2 tygodnie przed dniem wystawienia spektaklu; 11) sprawowanie stałego nadzoru nad prawidłową realizacją zamówienia. 2. Zamawiający oświadcza, a Wykonawca przyjmuje do wiadomości, że wystawienie spektaklu będące przedmiotem niniejszego zamówienia jest współfinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, a wstęp na spektakle dla widzów jest bezpłatny, z zastrzeżeniem ust Wykonawca umożliwi Zamawiającemu, w dniu wystawienia spektaklu, oznaczenie obiektu, w którym znajduje się scena teatralna, roll-up em oraz plakatami informującymi o współfinansowaniu projektu pn.: Stawiam na siebie! ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. 4. Wykonawca zobowiązuje się udostępnić podczas każdego spektaklu miejsc siedzących (liczba miejsc zostanie wskazana po wyłonieniu Wykonawcy). 5. Wykonawca zobowiązuje się do wydawania bezpłatnych biletów upoważniających do wstępu na spektakle w.. przy ul... co najmniej na tydzień przed dniem wystawienia spektaklu, z zastrzeżeniem ust Wykonawca, co najmniej 2 tygodnie przed dniem wystawienia spektaklu, zobowiązuje się wydać Zamawiającemu 120 biletów na spektakl (po 60 biletów na każdy z wystawianych spektakli). 7. Wykonawca zobowiązuje się do niezwłocznego informowania (nie później niż w terminie 3 dni od zaistnienia zdarzenia) Zamawiającego o trudnościach w realizacji umowy, w szczególności o zamiarze zaprzestania jej realizacji. 8. Jeżeli trudności, o których mowa w ust. 7, uniemożliwią Wykonawcy prawidłowe lub terminowe wykonanie przedmiotu umowy, Zamawiający ma prawo do wypowiedzenia umowy ze skutkiem natychmiastowym.\n3 4 1. Wykonawca zobowiązuje się do oznaczania biletów, plakatów i ulotek, o których mowa w 3 niniejszej umowy, zgodnie z Planem komunikacji Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki na lata , a w szczególności zgodnie z Wytycznymi dotyczącymi oznaczania projektów w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki z 4 lutego 2009 r., z zastrzeżeniem ust Oznaczenia stosowane na plakatach, ulotkach i biletach zostały określone w Załączniku Nr 1 do niniejszej umowy. 3. Wykonawca zobowiązuje się do przedstawienia Zamawiającemu projektów graficznych biletów, plakatów i ulotek w terminie umożliwiającym dokonanie przez Wykonawcę poprawek, w przypadku ewentualnych uwag ze strony Zamawiającego. 4. Akceptacja przez Zamawiającego projektów graficznych biletów, plakatów i ulotek stanowi dla Wykonawcy podstawę zlecenia do druku. 5. Wykonawca zobowiązuje się do wywieszenia, co najmniej na 2 tygodnie przed dniem wystawienia spektaklu, plakatów (łącznie 25 sztuk) w obiekcie, w którym znajduje się scena teatralna oraz na słupach i tablicach ogłoszeniowych znajdujących się na terenie miasta Siedlce. 6. Wykonawca zobowiązuje się do uzyskania wszelkich niezbędnych pozwoleń związanych z wywieszeniem plakatów oraz pokrycia ewentualnych kosztów związanych z umieszczeniem plakatów na słupach i tablicach ogłoszeniowych. 7. Wykonawca, co najmniej 2 tygodnie przed dniem wystawienia spektaklu, zobowiązuje się wydać Zamawiającemu 25 sztuk plakatów oraz 500 sztuk ulotek, o których mowa w 3 ust. 1 pkt 8 i pkt 9 niniejszej umowy Zamawiający dopuszcza możliwość powierzenia wykonania zamówienia podwykonawcom wyłącznie w zakresie określonym w złożonej ofercie. 2. Zlecenie części przedmiotu niniejszej umowy podwykonawcom nie zmienia zobowiązań Wykonawcy względem Zamawiającego. 3. Wykonawca odpowiada za działania, uchybienia i zaniedbania podwykonawców, tak jak za własne działania, uchybienia i zaniedbania oraz swoich pracowników i osób, którymi się posługuje przy realizacji zamówienia Za wykonanie przedmiotu umowy Zamawiający zapłaci Wykonawcy wynagrodzenie w wysokości nieprzekraczającej... zł brutto (słownie złotych:...). 2. Kwota, o której mowa w ust. 1 stanowi maksymalne wynagrodzenie należne Wykonawcy za realizację usług składających się na określone w niniejszej umowie zamówienie oraz obejmuje zwrot wszelkich kosztów poniesionych przez Wykonawcę w celu wykonania usługi Zamawiający zobowiązuje się do zapłaty wynagrodzenia po wykonaniu usługi na podstawie faktury/rachunku przedłożonej/go przez Wykonawcę w terminie do 7 dni od dnia wystawienia drugiego spektaklu. 2. Fakturę należy wystawić na: Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie, ul. Sienkiewicza 32, Siedlce; NIP: Zapłata wynagrodzenia, o którym mowa w 6, nastąpi przelewem na konto bankowe Wykonawcy:..., w terminie do 14 dni\n4 od otrzymania przez Zamawiającego prawidłowo wystawionej/go faktury/rachunku, z zastrzeżeniem ust Rozliczenie finansowe nastąpi na podstawie podpisanego przez Strony umowy Protokołu Odbioru Usługi stanowiącego Załącznik Nr 2 do niniejszej umowy, w którym końcowy wynik odbioru oceniony zostanie pozytywnie. 8 Należność za realizację niniejszego zamówienia jest współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Do współpracy i koordynacji realizacji przedmiotu umowy upoważnia się: 1) ze strony Zamawiającego: Przemysława Grzegrzółkę lub Izabelę Siemieniak tel wew. 42, 2) ze strony Wykonawcy:. tel.., 2. Zmiana osób wymienionych w ust. 1 nie powoduje konieczności zmiany umowy, a jedynie wymaga poinformowania drugiej Strony na piśmie o nowej osobie upoważnionej do współpracy i koordynacji realizacji przedmiotu umowy Wykonawca zobowiązuje się w zakresie realizacji niniejszej umowy poddać ewentualnej kontroli dokonywanej przez Mazowiecką Jednostkę Wdrażania Programów Unijnych bądź inne uprawnione podmioty, w tym umożliwić wgląd do dokumentów związanych z realizacją niniejszego zamówienia, w tym dokumentów finansowych i elektronicznych, z zastrzeżeniem ust Prawo kontroli, o którym mowa w ust. 1 przysługuje w dowolnym terminie w trakcie realizacji zamówienia oraz po zakończeniu jego realizacji do dnia 31 grudnia 2020 r. 11 Wykonawca zobowiązuje się do przechowywania dokumentacji związanej z realizacją niniejszej umowy co najmniej do dnia 31 grudnia 2020 r., w sposób zapewniający dostępność, poufność i bezpieczeństwo Umowa może zostać rozwiązana w każdym czasie na mocy pisemnego porozumienia Stron. 2. Zamawiający może wypowiedzieć umowę w trybie natychmiastowym, jeżeli Wykonawca rażąco naruszy postanowienia niniejszej umowy bądź pomimo dwukrotnego pisemnego upomnienia przez Zamawiającego, nie będzie należycie wywiązywał się z postanowień niniejszej umowy. 3. W przypadku wystąpienia istotnej i uzasadnionej zmiany okoliczności powodującej, że wykonanie umowy nie leży w interesie publicznym, czego nie można było przewidzieć w chwili zawarcia umowy, Zamawiający może wypowiedzieć umowę w terminie 30 dni od powzięcia wiadomości o powyższych okolicznościach. 4. W przypadkach, o których mowa w ust. 1 ust. 3 Zamawiający wypłaci Wykonawcy część wynagrodzenia odpowiadającą prawidłowo wykonanej usłudze.\n5 13 1. W przypadku nie przystąpienia przez Wykonawcę do wykonywania umowy, niewykonania umowy przez Wykonawcę, jak również w razie odstąpienia od umowy przez Wykonawcę z przyczyn nie leżących po stronie Zamawiającego bądź rozwiązania umowy przez Zamawiającego w sytuacji, o której mowa w 3 ust. 8, Wykonawca będzie zobowiązany do zapłaty na rzecz Zamawiającego kary umownej w wysokości 10% kwoty wynagrodzenia brutto określonej w 6 ust W przypadku nienależytego wykonania przez Wykonawcę zamówienia, zapłaci on Zamawiającemu karę umowną w wysokości 0,5% kwoty wynagrodzenia brutto, określonej w 6 ust. 1, za każde uchybienie, o którym Zamawiający pisemnie poinformuje Wykonawcę. 3. Za nienależyte wykonanie przez Wykonawcę zamówienia uznane zostanie w szczególności: 1) późniejsze, niż przewidziane w umowie, rozpoczęcie rozdysponowywania wśród mieszkańców miasta biletów na spektakl; 2) późniejsze, niż przewidziane w umowie, przekazanie biletów Zamawiającemu; 3) późniejsze, niż przewidziane w umowie, wywieszenie plakatów oraz rozdysponowywanie ulotek informujących o wystawianym spektaklu teatralnym; 4) późniejsze, niż przewidziane w umowie, opublikowanie informacji o wystawianym spektaklu teatralnym na stronie internetowej Wykonawcy. 4. Niezależnie od kary umownej Wykonawca ponosi pełną odpowiedzialność na ogólnych zasadach za szkodę wynikłą z niewykonania lub nienależytego wykonania umowy, jeżeli rozmiar szkody przekracza wysokość kary umownej Strony dopuszczają możliwość zmiany postanowień niniejszej umowy w zakresie: 1) terminu wystawienia spektaklu, w przypadku braku możliwości wywiązania się ze złożonego w tym zakresie zobowiązania przez teatr/aktorów realizujący/cych przedstawienie bądź z innych przyczyn obiektywnych, niezależnych od Wykonawcy i Zamawiającego pod warunkiem, że nowy termin wyznaczony zostanie najpóźniej na dzień 15 grudnia 2013 roku i zostanie zaakceptowany przez Zamawiającego; 2) danych teleadresowych i innych danych dotyczących Stron niniejszej umowy; 3) danych związanych z obsługą administracyjno-organizacyjną umowy, w tym m.in. zmiany numeru rachunku bankowego Wykonawcy; 4) innych zapisów umowy, spowodowanych koniecznością dostosowania ich do zmieniających się wymogów PO KL, do interpretacji i wytycznych Ministerstwa Rozwoju Regionalnego lub Mazowieckiej Jednostki Wdrażania Programów Unijnych oraz do obowiązujących przepisów prawa; 5) zapisów umowy, co do treści których konieczność zmiany wynika z innych, niemożliwych do przewidzenia w momencie zawarcia umowy, okoliczności natury prawnej, ekonomicznej lub technicznej, za którą żadna ze Stron nie ponosi odpowiedzialności; 6) zapisów umowy, co do których konieczne są zmiany w związku z zaistnieniem siły wyższej (np. powódź, pożar, przerwy w dostawie energii elektrycznej) mającej wpływ na realizację umowy; 7) innych zmian niezbędnych do prawidłowej realizacji umowy w granicach obowiązujących przepisów prawa. 2. Wszelkie zmiany niniejszej umowy wymagają, pod rygorem nieważności, formy pisemnej.\n6 15 W zakresie nie uregulowanym niniejszą umową stosuje się przepisy Kodeksu cywilnego oraz inne przepisy prawa właściwe dla spraw objętych umową Spory związane z realizacją niniejszej umowy Strony będą starały się rozwiązać polubownie. 2. W przypadku braku porozumienia spór będzie podlegał rozstrzygnięciu przez sąd powszechny właściwy dla siedziby Zamawiającego. 17 Niniejsza umowa została sporządzona w dwóch jednobrzmiących egzemplarzach, po jednym dla każdej ze Stron. Zamawiający Wykonawca\n7 Załącznik Nr 1 do Umowy Nr /EFS/2013 zawartej w dniu r. Oznaczenie rozszerzone stosowane na plakatach: Człowiek najlepsza inwestycja Spektakl współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Oznaczenie podstawowe stosowane na ulotkach i biletach: Spektakl współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Zamawiający Wykonawca\n8 Załącznik Nr 2 do Umowy Nr /EFS/2013 zawartej w dniu r. WZÓR PROTOKOŁU ODBIORU USŁUGI Miejsce dokonania odbioru: Data dokonania odbioru: Ze strony Zamawiającego: (nazwa i adres) (imię i nazwisko osoby upoważnionej) Ze strony Wykonawcy: (nazwa i adres) (imię i nazwisko osoby upoważnionej) Komisja Zamawiającego w składzie: Przedmiotem usługi i odbioru w ramach Umowy Nr./EFS/2013 z dnia roku jest: Lp. Nazwa przedmiotu usługi Opis/Zakres Uwagi\n9 Potwierdzenie kompletności usługi: Tak* Nie* zastrzeżenia: Potwierdzenie zgodności i jakości przyjmowanej usługi z parametrami/funkcjonalnością ustalonymi w ofercie Wykonawcy i zawartej umowie: Zgodne* Niezgodne* zastrzeżenia: Końcowy wynik odbioru: Pozytywny* Negatywny* zastrzeżenia: Podpisy: (Członkowie Komisji Zamawiającego) (podpis osoby reprezentującej Zamawiającego) (podpis osoby reprezentującej Wykonawcę) * Właściwe podkreślić Zamawiający Wykonawca


kradzież Archives - GazetaKaszubska.pl\nUkradł pieniądze z konta sąsiadki\nPolicjanci zatrzymali 31 - latka, który ukradł pieniądze z konta bankowego jednej z mieszkanek powiatu nowodworskiego. O kradzieży pieniędzy kobieta poinformowała mundurowych wczoraj rano. Jeszcze tego samego dnia kryminalni zatrzymali stojącego za przestępstwem sąsiada zgłaszającej. Grozi mu teraz kara pozbawienia wolności od roku do 10 lat.\nPróbowała ukraść marynarki. Grozi jej do 5 lat\nNawet do 5 lat pozbawienia wolności grozi mieszkance województwa zachodniopomorskiego, zatrzymanej za kradzież damskich marynarek wartości 650 złotych. Teraz Policjanci ustalać będą czy kobieta miała związek z innymi podobnymi przestępstwami.\nKradzieże sklepowe w Słupsku – dwie kobiety zatrzymane


Wzmacnia i uszczelnia ona ściany naczyń włosowatych, przyspiesza gojenie się ran, ma działanie przeciwzapalne, zmniejsza obrzęki i bolesność. Ze względu na swe właściwości arnika jest podstawowym składnikiem kremów do pielęgnacji cery naczynkowej oraz kremów bądź balsamów do pielęgnacji nóg. Stosuje się ją także do pielęgnacji cery z problemami trądzikowymi. Nalewki z arniki stosuje się na zwichnięcia, rany, stłuczenia, dla łagodzenia bólów reumatycznych, a także na odmrożenia i odleżyny.\nMa on działanie ściągające i bakteriostatyczne. Dzięki dużej zawartości hormonu roślinnego, który ma właściwości regenerujące oraz odżywcze, chmiel koi skórę, łagodzi a także odżywia ją i napina. Dodaje się go do relaksujących kąpieli.\nMa on działanie regenerujące i gojące, działa także przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dzięki zewnętrznemu stosowaniu zmniejsza on kruchość naczyń krwionośnych a także przyspiesza bliznowacenie uszkodzonej skóry. Płatki nagietka dodaje się do kąpieli i do kremów w celu oczyszczenia i zmiękczenia szorstkiej skóry.\nMa działanie przeciwzapalne i łagodzące, wpływa także przeciwzapalnie i kojąco. Oczyszcza i regeneruje, jest używany do twarzy a także do moczenia rak w celu ich zmiękczenia i wybielenia. Często stosuje się go do przemywania oczu lub jako kompresy łagodzące stany zapalne.\nUjędrniają skórę, przeciwdziałają tworzeniu się zmarszczek. Ma działanie wzmacniające, tonizujące i antyseptyczne. Wzmacnia skórę i dogłębnie ją oczyszcza. Liście dodane do kąpieli pobudzają krążenie krwi.\nZioło ma działanie ściągające, przeciwzapalne oraz odkażające, doskonale oczyszcza i ściąga pory. Liście szałwii dodaje się do płukania siwych włosów. Herbatka z szałwii jest stosowana przy nadmiernej potliwości.\nMa działanie ściągające i przeciwbakteryjne. Pomaga w leczeniu stłuczeń, ran, żylaków, wrzodów i oparzeń słonecznych. Herbatka z dziurawca była używana do uśmierzania bólu, jako środek uspokajający oraz przy anemii, reumatyzmu, bólach głowy i przy zdenerwowaniu. Dziurawca nie należy stosować przy dużym słońcu gdyż może spowodować udar oraz przebarwienia skóry. Należy go używać bardzo ostrożnie.\nDziała na przemianę materii, jest to łagodny, uśmierzający środek ściągający. Wywar z fiołka służy do przemywania oczu i płukania ust. Fiołek jest dodawany do maseczek kosmetycznych.\nDziała wysuszająco, stosowane jest przy łupieżu i wypadaniu włosów. Skrzyp zawiera liczne witaminy i minerały, picie herbaty ze skrzypu wzmacnia paznokcie oraz wzbogaca krew. Okłady pomagają w leczeniu ran i wrzodów, a wywar stosowany jest zewnętrznie jako środek ściągający.\nMa działanie dezynfekujące i ściągające. Jest stosowany przy łojotokowym zapaleniu skóry, trądziku młodzieńczym a także w leczeniu czyraków.\nMa działanie zmiękczające i łagodzące dla skóry. Gotowane liście lub sok z korzeni wpływają na suchą skórę rąk, suche włosy, łagodzą oparzenia słoneczne. Prawoślaz stosuje się także do maseczek a także jako kompres na oczy oraz do okładów na miejsca zapalne.\nMa działanie przeciwzapalne, wpływa na zwiększenie odporności naczyń krwionośnych.\nJest dobry do szorstkiej i zniszczonej skóry. Zawiera allantoinę, która przyspiesz odnowę komórek. Napar można dodawać do kąpieli w celu zregenerowania i zmiękczenia suchej skóry.\nMa działanie łagodzące i gojące. Sok z liści stanowi składnik kremów nawilżających specjalnie dla suchej cery. Aloes dodawany do szamponów przynosi ulgę dla suchej i swędzącej skóry głowy. Szybko likwiduje podrażnienia i zaczerwienienia skóry, a także stany zapalne. Łagodzi poparzenia słoneczne. Aloes stosuje się do okładów na popękaną skórę.\nStosowany zewnętrznie pobudza i poprawia krążenie, zmniejsz kruchość naczyń krwionośnych oraz uelastycznia je. ALGI MORSKIE Wykazują działanie nawilżające, oczyszczające, regenerujące, gojące a także odchudzające i przeciwbakteryjne.\nStosowany jest do płynów oczyszczających do cery suchej i starzejącej się.\nMocny odwar leczy popękaną skórę dłoni, rozjaśnia cerę. Mięta jest środkiem pobudzającym ściąganie skóry.\nJest stosowany do łagodzenia stanów zapalnych oka, a także przy zmęczeniu i innych dolegliwościach oczu. Używany jest także w leczeniu gardła, kataru siennego oraz przeziębienia. Świetlik jest stosowany przede wszystkim w leczeniu dolegliwości oczu. Stosuje się go w postaci kompresów i okładów, które przyspieszają gojenie się ran. LEN Dzięki zawartości śluzu działa jako środek osłaniający. Napar z nasion pomaga w leczeniu infekcji płucnych, jako okłady stosuje się len w leczeniu czyraków i stanów zapalnych skóry.


Wilanów Residence - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: Wilanów Residence\nA w roli głównej... Wilanów Residence!\nWszystkich tych, którzy nie mieli okazji w miniony weekend obejrzeć materiału, wyemitowanego w programie M2 w TVP INFO , a którzy jednocześnie bardzo chcieliby to uczynić, zapraszamy do oglądania :-). Materiał poświęcony jest naszej (cudownej pod każ...\nWilanów Residence w telewizji!\nKochani, spieszymy poinformować, że w najbliższy weekend w programie M2 emitowanym w TVP INFO ( dostępnym w Warszawie z nadajników naziemnych oraz za pośrednictwem platform cyfrowych - Cyfra+, N, Polsat Cyfrowy, TP, TnK ) odbędzie się emisja progra...\nWilanów Residence - ostatnie dni sprzedaży w niższych cenach! Nie przegap okazji.\nKochani, ponieważ nasze najmłodsze „dziecko” – Wilanów Residence cieszy się ogromnym zainteresowaniem, spieszymy poinformować zainteresowanych (zakładamy, że takich jest sporo :-) ), że już tylko do 2 listopada czekają na Was specj...\nPozwolenie na użytkowanie Wilanów Residence, powód do dumy i radości :-)\nKochani, w końcu doczekaliśmy się na dopełnienie wszystkich formalności. Jak wiecie, czekaliśmy na otrzymanie pozwolenia na użytkowanie Wilanów Residence - i w końcu się stało. Bardzo się cieszymy. Po tak wielu miesiącach ciężkiej pracy i wyczekiwani...\nFotorelacja - Wilanów Residence. Początek odbiorów w toku.\nPora na kolejną dawkę jeszcze ciepłych zdjęć z Wilanów Residence :-). Z nowinek - krok do przodu - zaczęły się już odbiory, więc zmierzamy spokojnie w zaplanowanym kierunku! Pięknie jest, prawda?\nCo w trawie piszczy - Wilanów Residence.\nDziś czas na informacje z Wilanowa. Wciąż wiele się dzieje, więc donosimy, na jakim etapie jesteśmy… Rozpoczęły się już procedury odbiorów technicznych – teraz wszystko w rękach „decydentów” miejskich. Mamy nadzieję, że będą d...\nDZIEŃ OTWARTY Wilanów Residence - podsumowanie.\nDzień Otwarty minął w cudownej atmosferze. Serdecznie Wam za to dziękujemy - bo to właśnie Wasza obecność, entuzjazm i dobre nastroje spowodowały, że wspólnie spędzony czas był tak miły. Dziękujemy tym, którzy przyszli przyjrzeć się swoim - już kupi...\nDZIEŃ OTWARTY Wilanów Residence - sobota, 16 lipca - zapraszamy!\nKochani, już w najbliższą sobotę znowu możemy się spotkać. Zapraszamy gorąco na kolejny DZIEŃ OTWARTY w inwestycji Wilanów Residence . Wielki finał zbliża się wielkimi krokami :-). Co będziecie mogli obejrzeć 16 lipca? Montujemy szkło w barierkach, z...\nNajlepsze blogi: Wilanów Residence


Kierowcy! Dokąd się tak spieszycie?\nWiadomości24 » Portfel » Transport » Kierowcy! Dokąd się tak spieszycie?\nData dodania: 2011-04-28 22:00\nCzęsto czytamy medialne komunikaty: "Doszło do tragicznego wypadku, kierowca z niewiadomych przyczyn zjechał na przeciwny tor ruchu i zderzył się z jadącym prawidłowo pojazdem". Dlaczego?\nPo tegorocznych Świętach Wielkanocnych najbardziej tragicznym dniem okazał się przedświąteczny piątek. Zdarzyły się 102 wypadki drogowe, zginęło 10 osób, a 126 zostało rannych. Zatrzymano najwięcej nietrzeźwych kierowców - aż 573 osoby. Od piątku do świątecznego poniedziałku zginęło 35 osób, 468 zostało rannych w 379 wypadkach, a policjanci zatrzymali 1876 pijanych kierowców.\nZbliża się kolejny długi, majowy wypoczynek – co nam przyniesie?\nW Ministerstwie Infrastruktury 20 kwietnia br. odbyła się konferencja pod dość niepokojącym hasłem: "Polacy kochają prędkość, która zabija". Według ministerstwa infrastruktury\ngłówne grzechy kierowców to brawurowa jazda i nagminne przekraczanie prędkości oraz prowadzenie samochodu w stanie nietrzeźwym. To oczywiście - niestety - prawda. Jednak czy tylko takie są przyczyny - dodajmy – te po stronie kierowców?\nMoim zdaniem do tych głównych grzechów można zaliczyć jeszcze kilka innych, a co najmniej dwa, które często prowadzą do tragedii – to jest… gadanie (tak - właśnie gadanie) przez telefon oraz odbieranie i pisanie esemesów w trakcie prowadzenia auta.\nKażdy z nas ma określony poziom podzielności uwagi, w czasie kierowania samochodem uwaga musi skupiać się tylko na jeździe, a rozmowa nawet przez zestaw głośnomówiący nie jest bezpiecznym zajęciem dla kierowcy. W czasie „komórkowej” rozmowy większość swojej uwagi skupiamy na niej, a nie na obserwacji drogi i prowadzeniu auta.\nCo wykazują badania prowadzone przez psychologów? Otóż, okazuje się, że rozmowa telefoniczna prowadzona w trakcie kierowania autem powoduje takie samo wydłużenie - czyli opóźnienie czasu naszej reakcji - jak jazda po wypiciu alkoholu.\nAmerykanie z University of Utah przeprowadzili na symulatorach badania 40 kierowców, którzy podzieleni zostali na 4 następujące grupy:\n1.\tnic nie przeszkadzało kierowcy podczas jazdy;\n2.\tkierowcy rozmawiali przez komórkę trzymając ją przy uchu;\n3.\tprowadzili auto, rozmawiając przez zestaw głośnomówiący;\n4.\tprowadzili auto, mając we krwi 0,8 promila alkoholu we krwi.\nTagi: wypadki komórki długi weekend wypadki drogowe rozmowa za kierownicą kierowcy a komórki policyjne dane\nWidzę, że mamy zaszczyt przeczytać opinie jedynego dobrego kierowcy w Polsce. Co za zaszczyt...\nPonieważ jeżdżę stale od ponad 20 lat (bez najmniejszej kolizji!), w sposób naturalny poczyniłem pewne obserwacje. A oto moje doświadczenia:\n1. Polski kierowca to kompletny idiota i skończony cham;\n2. W momencie zajęcia miejsca za kierownicą iloraz inteligencji polskiego kierowcy spada o 90%;\n3. Polski kierowca nie jest w stanie pojąć, do czego służy namochód (a mianowicie do przemieszczenia się z punktu A do punktu B, nie czyniąc nikomu krzywdy - jakie to proste!);\n4. Polski kierowca ma w d... wszelkie zasady bezpieczeństwa oraz oczywiście "Prawo o ruchu drogowym", które jest dla niego kompletną abstrakcją;\n5. Polski kierowca stale kieruje się zasadą: "maksimum ryzyka, minimum bezpieczeństwa" (a powinno być odwrotnie);\n6. Do polskiego kierowcy w żaden sposób nie może dotrzeć banalnie prosta prawda, że samochód w ruchu to śmiertelne zagrożenie dla ludzi, nawet gdy jedzie się powoli.\n7. Polski kierowca ma zbyt mały rozum, by dotarło do niego, że jak jest kiepska droga, to należy po prostu uważać uważać.\nReasumując: z moich wieloletnich obserwacji wynika, iż jakieś 3/4 kierowców w Polsce w ogóle nie powinno mieć prawa do kierowania pojazdami mechanicznymi i poruszuszania się po drogach, ponieważ stanowią śmiertelne zagrożenie dla ludzi.\nNa to jest tylko jedna rada: eliminować raz na zawsze tych, którzy spowodowali groźne wypadki (oczywiście w sytuacji, gdy akurat sami się już ostatecznie nie wyeliminowali), nie bawić się w jakieś tam abstarkcyjne "karne punkty", tylko natychmiast odbierać na długie lata prawo jazdy i koniec, w myśl zasady" nie chcesz się dostosować - nie będziesz jeździł"; kierowcom złapanym na jeździe pod wpływem alkoholu natychmiast i niedowołalnie zabierać prawo jazdy do końca życia i konfiskować samochód, bez względu na to, do kogo należy. Niestety, tylko tak radykalne metody mogą zmienić sytuację na polskich drogach i w jakimś przewidywalnym okresie czasu zmienić mentalność polskiego kierowcy.\nCiekawe, że nic się nie mówi o fatalnych drogach. Wąskie, z koleinami, co chwila przechodzące przez obszar zabudowany. Np. na drodze Lublin - Warszawa, na odcinku do Kurowa, co kilka kub kilkanaście kilometrów są ograniczenia prędkości. Doprowadza to do zdenerwowania kierowców, szczególnie tych, którzy mają do przejechania bardzo długą trasę. Badania psychologiczne już udowodniły, że jeśli jest duża ilość zakazów, człowiek po pewnym czasie zaczyna je ignorować. Pomijając piratów drogowych, których nie brakuje, kierowcy przekraczają prędkość bo takie jest uwarunkowanie psychologiczne człowieka. Jestem w 100% przekonany, że budowa dobrej jakości dróg znacząco ograniczy ilość osób przekraczających prędkość a co za tym idzie wypadków.\nZatem nie można zwalać całej winy na kierowców.\nDochodzi jeszcze jeden czynnik. Skanowanie drogi w celu ominięcia niebezpiecznie głębokich studzienek na środku drogi lub też dziur mogących pomieścić dużego psa. Mało czasu wtedy zostaje na uważanie na takie drobnostki jak piesi, światła czy też inne samochody.\nLecz głowa do góry, przecież wystarczy wstawić w najbardziej podziurawionych miejscach ograniczenie prędkości i znów jest bezpiecznie.\nMoże na wszystkich przejściach granicznych powstawiać znaki ograniczenia prędkości do 30km/h i znaki informujące o progach zwalniających, które będą obowiązywały na terenie całego kraju? Rozwiązanie proste, tanie i zapewniające bezpieczeństwo na terenie całego państwa.


Media Markt otwiera i zamyka sklepy - CRN\nAutor: Krzysztof Pasławski | Dodano: 2020-11-20 07:20\nMedia Markt otwiera i zamyka sklepy\nSklepy Media Markt w galeriach zostały ponownie otwarte jako showroomy, jednak na krótko. Detalista informuje, że rezygnuje z tego pomysłu.\nMedia Markt tak jak i inni detaliści obecni w galeriach handlowych drugi raz w tym roku musi zmierzyć się z problemem zamknięcia sklepów.\nW tym tygodniu Media Media ponownie otworzył niektóre sklepy, zamknięte wskutek lockdownu, w charakterze showroomów. Jednak detalista odstępuje od tej koncepcji.\n„W związku z tym, że konsumenci odwiedzający nasze showroomy, chcieliby od razu nabyć produkty, a my nie mogliśmy zaoferować im tej możliwości, zdecydowaliśmy, że kończymy test i zamykamy te lokale” – poinformowała Wioletta Batóg, PR & Sustainability Manager MediaMarktSaturn Polska.\nNadal pozostaną otwarte niektóre markety w samodzielnych obiektach, których nie obejmują ograniczenia w handlu.\nMedia Markt w tym roku mocno stawia na rozwój sprzedaży internetowej. W czasie wiosennego lockdownu sieć nawiązała współpracę z Allegro, a także ze sklepami, pocztą, stacjami paliw, siecią paczkomatów w celu zwiększenia liczby punktów odbioru zakupów dokonanych online.\nGlobalnie e-sprzedaż zwiększyła się w III kw. br. o 35 proc., sięgając ponad 16 proc. całkowitych przychodów detalisty.


Dawniej i dziś - Forum SEA\nPost autor: DZIEWICA8 » 17 maja 2012, 11:54\nA ja nie widzę niczego złego w twierdzeniu, że współżycie powinno się zaczynać dopiero po ślubie kościelnym, z własnym mężem lub żoną, a w małżeństwie zachowywać wierność. Gdyby wszyscy ludzie tak robili, to na pewno byłoby o wiele mniej ludzkich tragedii typu: niechciana ciąża, aborcja, dzieciobójstwo, porzucanie czy oddawanie dzieci, HIV/ AIDS choroby przenoszone drogą płciową, zdrady małżeńskie, rozbite rodziny.\nCzęsto kobiety, które swoje nowo narodzone dziecko zabiły, porzuciły lub oddały tłumaczą się, że zostały same z problemem, bo były nieletnie, a chłopak nie chciał się z nimi ożenić i rodzice nie chcieli im pomóc.\nTakże ludzie zarażeni HIV lub jakąś chorobą przenoszoną drogą płciową często przyznają, że to jest wynik seksu z przypadkową, nieznaną osobą lub zdrady małżeńskiej i często żałują tego kroku. Mogą oni skrzywdzić następne, niewinne osoby. Może się zdarzyć, że niewierny partner zarazi tego drugiego, który zawsze był wierny lub kobieta zarazi dziecko podczas porodu.\nZdrada może też prowadzić do rozpadu rodziny, a dzieci z rozbitych rodzin przeważnie cierpią.\nRejestracja: 14 maja 2012, 22:20\nPost autor: Pomarańcz » 17 maja 2012, 19:08\nDZIEWICA8 popieram. Ile to by problemów zniknęło, ile wartości powróciło, które ostatnio są wręcz na wymarciu Niestety świat się zmienia i wiele zasad, które obowiązywały w tym starym. Niby tworzy się nowe pojęcie związku, które już nie obejmuje dwóch osób, lecz czy przy tym nie gubią się takie pojęcia jak wierność, zaufanie? Sama miłośc nabiera innego znaczenia, chociaż też zaczyna być doceniana, bo ludzie jednak zawsze będą tęsknić za tym co ona niesie.\nPost autor: Silencio » 17 maja 2012, 20:01\nNiestety świat się zmienia i wiele zasad, które obowiązywały w tym starym.\nI całe szczęście. Świat zmienia się od zawsze i będzie się zmieniał, dopóki będzie istniał. Gdyby się nie zmieniał, oznaczałoby to, że się nie rozwijamy, ale stoimy w miejscu.\nGdyby wszyscy ludzie tak robili, to na pewno byłoby o wiele mniej ludzkich tragedii typu: niechciana ciąża, aborcja, dzieciobójstwo, porzucanie czy oddawanie dzieci, HIV/ AIDS choroby przenoszone drogą płciową, zdrady małżeńskie, rozbite rodziny.\nNo nie wiem. Małżeństwo wcale nie oznacza wierności. Więc ślub kościelny, ani seks po kościele wcale nie wyklucza zdrad małżeńskich, nie wiem skąd ten pomysł. Wprost przeciwnie, często osoby rzekomo bardzo religijne okazują się prezentować w tym względzie niebywałą hipokryzję, z czym pewnie niejedna osoba się już zetknęła. Poza tym są jeszcze osoby o innej orientacji. Ludzie mogą się "nie zgrać" pod względem seksualnym po ślubie. Któraś ze stron będzie sfrustrowana lub nieszczęśliwa. Jak pokazał czas, śluby wcale nie były i nadal nie są rozwiązaniem na wszystko. Nie ma takiego rozwiązania. Albo ludzie się kochają i są do siebie dopasowani, albo nie i będą się ze sobą męczyć. I nie jest wcale tak, że w dzisiejszych czasach mamy do czynienia ze zdradami małżeńskimi, a kiedyś ludzie byli święci i pilnowali tego, co obiecywali małżonce .\nPost autor: DZIEWICA8 » 18 maja 2012, 13:01\nZnów się nie zrozumieliśmy. Chodziło mi o to, ze popieram zalecenia Kościoła katolickiego, że powinno się rozpoczynać współżycie po ślubie z własnym mężem/ żoną, a potem być mu/jej wierną/ wiernym. Popieram, zgadzam się z nimi i gdybym ja wyszła za mąż, to zachowałabym wierność mojemu mężowi, także dlatego, ze byłby on moim pierwszym mężczyznom. Uważam, ze te zalecenia Kościoła są dobre, zostały stworzone z dobrych pobudek, założenia były dobre, miały na celu dobro człowieka i uniknięcie tego wszystkiego zła, które opisałam w powyższym poście.\nWiadomo jednak, że to jest tylko idealny obraz a i tak wszyscy ludzie nigdy nie będą przestrzegać zaleceń Kościoła. Wiadomo, ze zawsze będą zdrady małżeńskie, rozwody, niechciane ciąże, choroby przenoszone drogą płciową. Wiadomo, że przysięga małżeńska nawet najszczersza w chwili jej składania nie gwarantuje, że zostanie do końca życia całkowicie spełniona. Wiadomo, jednak lepiej byłoby gdyby było inaczej czyli idealnie.\nPost autor: Silencio » 18 maja 2012, 16:16\nA ja tego nie popieram, bo uważam, że jak w każdej sprawie, tak i w sprawie seksu, ludzie powinni się sprawdzić przed rozpoczęciem wspólnego życia na dobre. To samo uważam na temat wspólnego mieszkania. Bardzo fajnie jest się spotykać z chłopakiem na "neutralnym" gruncie, czasem zaprosić go do siebie, czasem pójść do niego, ale to nie to samo, co mieszkanie razem. A później panny są zdziwione, że się wprowadzają, a ten "idealny" Stefan jest niechlujny, nie dba o porządek, uważa, że tylko one powinny się wszystkim zajmować czy też w ogóle nie wykazuje chęci pomocy, i nie jest skory do zmian. Z seksem jest podobnie. Powiedzieć "seks po ślubie i wierność" jest łatwo. Ale jeśli ktoś nie uprawiał wcześniej seksu, bierze sobie za żonę partnerkę... Załóżmy, że aseksualną. Pani nie ma ochoty na seks, w łóżku jest sztywno, trzeba przekonywać, pan się frustruje. Ale nie musi to dotyczyć tylko osoby aseksualnej. Wątpię w wierność w takich sytuacjach, szczególnie, jeśli pan jest temperamentny. Uważam, że ślub jest sprawą poważną i powinni decydować się na ten krok te osoby, które są przekonane o swoich uczuciach ALE także takie, które są ze sobą odpowiednio długo I upewniły się w tym, że do siebie pasują. Oczywiście jeśli ktoś chce czekać z seksem do ślubu - nic mi do tego. Uważam jednak, że coś takiego nie powinno być narzucane z góry, a odwrotne zachowanie nie powinno spotykać się z żadnego rodzaju potępieniem. Bo ślub nie jest i nigdy nie był żadną gwarancją.\nPost autor: Layla » 18 maja 2012, 16:44\nDZIEWICA8 pisze: A ja nie widzę niczego złego w twierdzeniu, że współżycie powinno się zaczynać dopiero po ślubie kościelnym, z własnym mężem lub żoną, a w małżeństwie zachowywać wierność.Gdyby wszyscy ludzie tak robili, to na pewno byłoby o wiele mniej ludzkich tragedii typu: niechciana ciąża, aborcja, dzieciobójstwo, porzucanie czy oddawanie dzieci, HIV/ AIDS choroby przenoszone drogą płciową, zdrady małżeńskie, rozbite rodziny.\nTutaj raczej się nie zgadzam. Dla wielu ludzie seks jest bardzo ważnym elementem niejako cementującym związek, zapewniającym dobre samopoczucie i uczucie bliskości, dające niejakie spełnienie. A teraz wyobraź sobie sytuację, że dwoje ludzi czeka z tym do ślubu. A po ślubie okazuje się, że jedno ma spory temperament, drugie nie może sprostać i dochodzi do kłótni. Ja bym tam wolałaby być dzieckiem rozwiedzionych rodziców niż takich wiecznie kłócących się. Co do wierności, to czy na prawdę uważasz, że jak ludzie 100 lat temu przysięgali sobie wierność to tak pozostawało? Zawsze były skoki w bok i zawsze takie będą, w większej lub mniejszej ilości. Tak na prawdę wiele zależy od charakteru człowieka i jego kręgosłupa moralnego.\nDlatego powinno się prowadzić jakieś kampanie informujące o antykoncepcji, uświadamiające młodzież o konsekwencjach rozpoczęcia współżycia i odpowiedniego przygotowania się.\nSilencio pisze: Świat zmienia się od zawsze i będzie się zmieniał, dopóki będzie istniał. Gdyby się nie zmieniał, oznaczałoby to, że się nie rozwijamy, ale stoimy w miejscu.\nBardzo dobre sformułowanie, zgadzam się z nim. Zmiany jak najbardziej są potrzebne. Bo gdyby np surowo przestrzegać zaleceń Kościoła, to nadal byłoby średniowiecze.\nPost autor: Silencio » 18 maja 2012, 18:15\nJa bym tam wolałaby być dzieckiem rozwiedzionych rodziców niż takich wiecznie kłócących się.\nTo jest bardzo dobra uwaga. Z racji tego, że sama byłam w podobnej sytuacji, mogę się o tym wypowiadać. Nie raz mnie drażniło, jak widziałam w telewizji "specjalistów" którzy mówili, że rodzice powinni robić wszystko, byleby się pogodzić, bo najgorsze dla dzieci jest rozstanie. Bzdura. Znam masę osób, których rodzice są rozwiedzeni, mają już swoje rodziny i nadal świetnie się ze sobą dogadują. I znam osoby, w tym wypowiadam się w swoim imieniu, które wolałyby, żeby ich rodzice się rozwiedli, zamiast nieustannie żarli. To jest naprawdę okropne dla dzieci.\nPost autor: dorosłe dziecko » 7 cze 2012, 22:50\nZgadzam się z Silencio i Laylą. Dla osób seksualnych ta sfera życia jest bardzo ważna i dobrze byłoby, aby przed ślubem sprawdzili się, czy są do siebie dopasowani. Znam przypadek z bliskiej rodziny, kiedy powoływanie się na czystość przedmałżeńską pozwoliło mężczyźnie zataić swoją całkowitą niezdolność nie tylko do współżycia i wierności, ale i stworzenia jakiejkolwiek uczciwą relację z kobietą. Powodem tej niemożności był oczywiście nieakceptowany homoseksualizm. Sprawa o unieważnienie toczy się do tej pory i jest procedurą poniżającą dla obydwu stron. Nie warto brać kota w worku.\nPost autor: Jo » 9 cze 2012, 08:44\nZgadzam sie z przedmowcami, ze osoby przed zawarciem zwiazku malzenskiego powinny sie 'sprawdzic'. Dotyczy to zwlaszcza osob seksualnych. Pozniej okazuje sie ze oczekiwania sa rozne, temperamenty rozne, a to tylko prowadzi do oddalania sie od siebie, flustracji i zdrad. To wazna sfera zycia dla wiekszosci ludzi i jesli cos nie gra czesto prowadzi to do rozwodow.\nPost autor: dorosłe dziecko » 9 cze 2012, 23:25\nPoza tym dopiero, gdy się z kimś przebywa dłużej, to wychodzi na jaw wiele rzeczy, o których wcześniej się nie miało pojęcia. Ostatnio pomieszkuję z przyjaciółką. Wiele jej zachowań, nawyków mnie niesamowicie irytuje. Z wzajemnością zapewne. Kościół niechętnie patrzy na mieszkanie ze sobą przed ślubem a to przecież sposób na poznanie tej drugiej osoby.\nPost autor: holliza » 10 cze 2012, 11:41\nTeż uważam, że dopasowanie się, poznanie z każdej "strony", w każdej sprawie jest bardzo ważne. Tak jak napisała Jo - ludzie mają różne oczekiwania, temperamenty - ważne jest więc, żeby przed podjęciem decyzji o ślubie, wiedzieć, czy naprawdę do siebie pasują. A mieszkając ze sobą przed ślubem, tak jak już zauważyła(o) dorosłe dziecko, można dowiedzieć się o sobie wielu rzeczy, właściwie wszystkiego, co udało się ukryć wcześniej. Właśnie wtedy wychodzą różne przyzwyczajenia, których nie widzieliśmy wcześniej. Seks jest ważny dla seksualnych, więc i "tutaj" powinni sprawdzić czy do siebie pasują.\nRejestracja: 16 sie 2012, 23:33\nPost autor: entire » 18 sie 2012, 00:55\nPost autor: Falka » 18 sie 2012, 10:14\nAż się zaczęłam zastanawiać czy współczesna moda na sypianie ze wszystkim co się rusza nie powstała pod gusta seksualnych mężczyzn [/quote]\nMnie się wydaje, że powstała na potrzeby niewyżytych seksualnie troglodytów i erotomanów.\nPost autor: Philosoph » 18 sie 2012, 17:48\nA troglodytek i erotomanek to już nie?\nPost autor: Falka » 18 sie 2012, 18:22\nOgólnie w naszej kulturze jest przyjęte , jest to, że mężczyźni mają większe libido przez co ,,muszą się wyszumieć'' . Za to od kobiety wymaga się (albo wymagało) zachowania czystości do ślubu - tu częste myślenie , że facet , który spał z wieloma kobietami to extra gość , a kobieta która sypiała z wieloma facetami to dziwka. Dlatego Philosoph pisałam o troglodytach i erotomanach.


KRATKI BIOKOMINEK SIERRA Z CERTYFIKATEM TÜV (5901350074206) - morizon SHOPPING\nKRATKI BIOKOMINEK SIERRA Z CERTYFIKATEM TÜV (5901350074206)\nBiokominki to również wspaniałe rozwiązanie na aranżację wnętrz, ponieważ bogata oferta produktów pozwala na realizację najmocniej oryginalnych pomysłów. Są opalane naturalnym paliwem w postaci płynu, czego wynikiem jest prawdziwy ogień.\nNATURALNE CIEPŁO Biokominek podwyższa temperaturę nawet do kilku poziomów Celsjusza, w zależności od wysokości płomienia i wielkości wnętrza. Wytworzone ciepło w 100% oddane jest do wnętrza, dzięki czemu biokominek może stanowić dopełniające źródło ogrzewania.\nwygodnE wykorzystywanIE wystarczy wlać biopaliwo do poziomu oznaczonego w pojemniku. Możliwa jest regulacja i wygaszenie płomienia w dowolnym momencie. Należy pamiętać o wentylacji wnętrza w którym znajduje się biokominek.\nWolnostojący, nie wymaga montażu, do postawienia w dowolnym miejscu. Starczy złożyć komponenty zawarte w opakowaniu zgodnie z instrukcją obsługi. Pewność jakości Biokominki wykonane są z wysokiej jakości tworzyw.\ncykl produkcji wykonywany jest według światowych standardów, co potwierdza uzyskanie atestu ISO 9001:2015. POSTAW NA BEZPIECZEŃSTWO cykl produkcji biokominków monitorowany jest przez TÜV Rheinland Polska - biokominek ma niemiecki dokument bezpieczeństwa TÜV.\nPojemnik z atestem TÜV dodatkową specjalną komorę, która uniemożliwia wylaniu paliwa na skutek przypadkowego przepełnienia zbiornika. Też wskaźnik maksymalnego poziomu paliwa. Wkład absorpcyjny umieszczony w środku pojemnika zmniejsza zużycie paliwa oraz zabezpiecza przed rozlaniem biopaliwa na skutek przechylenia urządzenia.