Uwagi dotyczące Zintegrowanego Planu Rozwoju Transportu Publicznego dla Miasta Torunia na lata 2009-2015 + ODPOWIEDŹ - Stowarzyszenie Rowerowy Toruń\n» Korespondencja » Uwagi dotyczące Zintegrowanego Planu Rozwoju Transportu Publicznego dla Miasta Torunia na lata 2009-2015 + ODPOWIEDŹ\nUwagi dotyczące Zintegrowanego Planu Rozwoju Transportu Publicznego dla Miasta Torunia na lata 2009-2015 + ODPOWIEDŹ\nToruń, 13 sierpnia 2009 r.\nPani Agnieszka Lisek\nDyrektor Wydziału Rozwoju i Programowania\nEuropejskiego Urząd Miasta Torunia\nUwagi dotyczące Zintegrowanego Planu Rozwoju Transportu Publicznego dla Miasta Torunia na lata 2009-2015.\nW związku z planami wytyczenia trasy tramwajowej na teren miasteczka akademickiego UMK ulicami Sienkiewicza i Gagarina chcemy zwrócić uwagę na konieczność stworzenia warunków do poprowadzenia dwukierunkowego ruchu rowerowego w ulicy Sienkiewicza. Zgodnie z treścią Zintegrowanego Planu Rozwoju Transportu Publicznego przy ul. Gagarina planuje się wyznaczenie drogi rowerowej. Ze względu na ograniczenia terenowe nie ma takiej możliwości w ul. Sienkiewicza, dlatego należy dopuścić dwukierunkowy ruch rowerowy po jezdni nawet jeśli po wybudowaniu torowiska tramwajowego ulica prowadzić będzie ruch zmotoryzowany tylko w jednym kierunku. Ruch rowerowy i tramwajowy na tym samym pasie funkcjonuje w wielu krajach, a także w Polsce, np. w Krakowie. W związku z tym prosimy o wprowadzenie odpowiedniego zapisu do Planu.\nDuże perspektywy w systemie transportowym miasta stwarza transport intermodalny - łączony. Rower w połączeniu z komunikacją zbiorową (pociąg na trasach poza miasto, komunikacja miejska na trasach miejskich) powiększa swój zasięg i możliwości; dzięki sprawnej integracji tych systemów transportu można pokonywać znacznie większe odległości korzystając z przyjaznych środowisku środków transportu. Aby umożliwić funkcjonowanie tego typu systemu komunikacji konieczne są parkingi rowerowe przy pętlach tramwajowych i autobusowych oraz w pobliżu dworców kolejowych. System Bike&Ride z powodzeniem funkcjonuje w miastach Europy Zachodniej, w Polsce system ten wprowadza Wrocław oraz przymierza się do jego wprowadzenia Gdańsk. Prosimy o wpisanie systemu Bike&Ride do Zintegrowanego Planu, a także ujęcie propozycji lokalizacji najistotniejszych parkingów rowerowych przy pętlach i węzłach przesiadkowych komunikacji miejskiej.\nJednocześnie prosimy o zaktualizowanie w Zintegrowanym Planie danych na temat długości istniejących w Toruniu dróg rowerowych.\nWięcej na temat Planu Rozwoju Transportu Publicznego dla Miasta Torunia na lata 2009-2015 na stronach miejskich pod LINKIEM>>\nToruń 25 sierpnia 2009\nW odpowiedzi na pismo znak: RT 12/09 z dnia 13 sierpnia 2009 r. uprzejmie informuję, że wniosek dotyczący dwukierunkowego ruchu rowerowego po jezdni w ul. Sienkiewicza zostanie skierowany do projektantów trasy tramwajowej, którzy rozpatrzą go pod względem wymogów bezpieczeństwa ruchu lub ewentualnego zaproponowania innych rozwiązań.\nW odniesieniu do systemu Bike&Ride wyjaśniam, że Zintegrowany Plan Rozwoju Transportu Publicznego dla Miasta Torunia na lata 2009-2015 nie przesądza o wyposażeniu przystanków, a w przypadku węzłów integracyjnych pojęcie parking dotyczy zarówno samochodów jak i rowerów. W związku z tym informuję, że Państwa uwaga dotycząca parkingów rowerowych zostanie przekazana projektantom tych rozwiązań. Zwracam uwagę na fakt, że system Bike&Ride może być realizowany także poza w/w planem, jako osobny projekt, związany z realizacją systemu ruchu rowerowego.\nW kwestii aktualizacji danych dotyczących długości istniejących dróg rowerowych w Toruniu pragnę poinformować, że w chwili obecnej zostały one zgodnie z Państwa sugestią zmienione i podane w ZPRTP wg ewidencji prowadzonej przez Miejski Zarząd Dróg w Toruniu.\nDyrektor Wydziału Rozwoju i Projektowania Europejskiego\nwyedytowano: 2009-09-08 23:38\naktywne od dnia: 2009-09-08 23:38\nBR, 2009-08-14 08:34:54\nasiao-o, 2009-08-14 10:18:25


Kapusta na gęsto - przepisy na kapusta na gęsto z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na kapusta na gęsto\nMłoda kapusta na gęsto 826\nSkładniki: pół główki młodej kapusty (1kg) 1 duża cebula (100g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Kapustę kroimy na kostkę. W garnku gotujemy wodę z solą i wrzucamy na wrzątek całą kapustę. Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto 547\nArtykuł Młoda kapusta na gęsto pochodzi z serwisu extradania.pl. Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto z koperkiem 249\nTrudno wyobrazić sobie wiosenne obiady bez młodej kapusty z koperkiem podanej z nowymi ziemniaczkami. Przygotowałam tradycyjną wersję, czyli z koperkiem, zasmażką i cebulką. Do takiego duetu pasują Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto - smak mojego dzieciństwa! 825\nJestem z siebie dzisiaj tak dumna, że będę chodzić jak paw chyba przez najbliższy tydzień! :) Dumna jestem z siebie dlatego, że po latach przymiarek udało mi się ugotować kapustkę na gęsto w iście Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto 846\nInaczej - bigos z młodej kapusty. Pan sprzedawca z warzywniaka zażartował kiedyś, że kupuję, bo "co dwie głowy to nie jedna". Zastanawiałam się czy mam wystarczającą ilość dystansu do siebie. No może Zobacz więcej\nKapusta coolwrap na gęsto 98\nWidząc taką odmianę kapusty ... kupiliśmy, nie znając takiej odmiany. Pomyśleliśmy kupimy, coś z niej powstanie. No i wyszła wersja na gęsto. Motyw przewodni jednak to podsmażona kiełbasa jałowcowa. Zobacz więcej\nKapusta duszona na gęsto, z pomidorami 366\nJuż od dziecka byłam kapuściara. Kapuśniak czy bigos to dania, które zawsze bardzo lubiłam. Do kompletu muszę jeszcze wspomnieć o gołąbkach, które uwielbiam ! Nie pogardzę też oczywiście młodą kapustą Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto 914\nPrzepis na młodą kapustę „jak u Mamy”. Na gęsto – z zasmażką i świeżym koperkiem. Delikatna, ale wyrazista. Jeden z najsmaczniejszych wiosennych dodatków do obiadu. Idealnie komponuje się z młodymi Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto 1941\nSkładniki: młoda kapusta cebula liść laurowy ziele angielskie kostka bulionowa pieprz przyprawa uniwersalna 20g masła 10g mąki 100g śmietany koperek Cebulę posiekać, zeszklić na oliwie dodając Zobacz więcej\nBiała kapusta na gęsto z koperkiem 331\nMłoda kapusta na gęsto 485\nJest to przepis, który otrzymałam od mojej Mamy, trochę zmodyfikowany, ale kapusta wyszła bardzo smaczna. Polecam! Składniki: 2 główki młodej kapusty 2 marchewki 1 cebula 1 jabłko 1 pęczek koperku sok Zobacz więcej\nMłoda kapustka na gęsto 368\nKapustka na gęsto, która miała być gołąbkami wyszła przepysznie. Troszkę pokręciłam się koło niej, a to dlatego, że trzeba poświęcić troszkę czasu na jej posiatkowanie, a następnie od czasu do czasu Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto 289\nKapusta na gęsto w moim domu głównie kojarzy mi się z młodym bigosikiem, który na blogu już jest tutaj. Jestem z tych ludzi, którzy od zawsze kochają wszelkiego rodzaju surówki do obiadu z ciepłymi Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto 8\nInaczej – bigos z młodej kapusty. Pan sprzedawca z warzywniaka zażartował kiedyś, że kupuję, bo „co dwie głowy to nie jedna”. Zastanawiałam się czy mam wystarczającą ilość dystansu do siebie. No może Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto 223\n"Idealna propozycja na niedzielny obiad na tarasie. Zaręczam jednak, że posmakuje też tym, którzy tarasu nie posiadają. Mi najbardziej smakuje z kromką własnoręcznie upieczonego chleba, z masłem - Zobacz więcej\nZupa na gęsto 92\nMłoda kapusta na gęsto 575\nKAPUSTA BIAŁA NA GĘSTO 779\nDziś kapusta biała. Super dodatek do dań w bardzo smacznym wydaniu. Potrzebne będzie (porcja dla 2 osób): 1/2 główki kapusty 1 łyżka cukru 1 łyżka octu 1 łyżka masła 1 łyżka maki kminek Kapustę Zobacz więcej\nMłoda kapusta na gęsto 960\nMłoda kapusta na gęsto 1 młoda kapusta średniej wielkości (około 1,5 kg) 2 duże marchewki koperek, posiekany 3 szklanki wody (2 x 1,5 szklanki) 200 g kwaśnej śmietany 18% 4 - 5 łyżek mąki pszennej sól Zobacz więcej


Jasnobór i ród Buraczyńskich\nIstnieją wioski, których historia z różnych powodów na zawsze została zatarta. Na szczęście wieś Jasnobór na Rówieńszczyźnie zachowała tożsamość, a opowieść o jej pochodzeniu przetrwała do dnia dzisiejszego. Ta historia w naszej rodzinie przekazywana była z pokolenia na pokolenie.\nPod koniec XVI w. mój przodek Buraczyński wyciągnął z bagna księcia Czartoryskiego, zranionego w walce przeciw Tatarom. W ten sposób uratował mu życie. Na znak wdzięczności książę zaprosił swego wybawcę, aby ten osiedlił się i gospodarował w jego posiadłościach. Wydał w związku z tym list, w którym zaświadczył, że Buraczyńscy bez specjalnego zezwolenia mogą rąbać las i stawiać domy, chlewy i stajnie, korzystać z łąk i pastwisk, zbierać grzyby, jagody itd. Osada, o której mowa nazywała się Buda Piaskowska i położona była w pobliżu obecnej wsi Peńkiw w rejonie kostopolskim obwodu rówieńskiego. Dokument wystawiony przez księcia był przekazywany starszym synom rodu.\nNa początku XIX w. książęta Czartoryscy wizytując posiadłości zaproponowali Buraczyńskim osiedlenie się w pobliżu wsi Piasków. Nową osadę nazwano Jasnobór. Należała ona do parafii w Kazimierce. Na święta Buraczyńscy zawsze jeździli właśnie do Kazimierki. W księgach metrykalnych wszyscy Buraczyńscy byli wpisywani jako mieszczanie.\nPóźniej, w związku z powiększeniem rodziny książę Konstanty Czartoryski poszerzył powierzchnię użytków rolnych wykorzystywanych przez Buraczyńskich dając im w posiadanie ziemie między współczesnymi wsiami Jasnobór i Mokwin. Potem te ziemie podzielili między sobą potomkowie.\nGdy na Polesiu rozpoczęto budowę kolei żelaznej, Buraczyńskim zaproponowano, aby przeprowadzili się na tereny obecnej wsi Sadki. Proporcja wymiany gruntu była następująca: w zamian za 1 ha w Jasnoborze dawali 10 ha gruntów ornych w Sadkach. 40 rodzin zgodziło się na taką propozycję. Dużo członków rodu Buraczyńskich zatrudniło się na stacji kolejowej, dlatego na początku I wojny światowej ewakuowano ich za linię frontu. Później wszyscy wrócili.\nW roku 1920 czy to 1921 uczeń Podłużańskiej Szkoły Dwuklasowej Mikołaj Buraczyński (ur. w 1902 r.) przyniósł dokument księcia Czartoryskiego do szkoły, żeby pochwalić się przed nauczycielem. Nauczyciel go zabrał i nikt z rodziny nie odważył się przyjść i poprosić o zwrot dokumentu. W ten sposób został on utracony.\nW czasach II Rzeczypospolitej mężczyźni z rodu Buraczyńskich mieszkający w Jasnoborze służyli w Wojsku Polskim. Włodzimierz Buraczyński s. Kornela (ur. w 1907 r.) służył w Wojsku Polskim (ożenił się z Czeszką); Emanuel Buraczyński s. Kornela (ur. w 1912 r.) służył w oddziale saperów, w 1935 r. pełnił wartę honorową na Wawelu w czasie pogrzebu Józefa Piłsudskiego. Polskim żołnierzem w latach 1930–1933 był również Adam Buraczyński s. Kornela (ur. w 1909 r.). Po demobilizacji był właścicielem kawiarni w Jasnoborze, w której nigdy nie brakowało koniaku, czekolady i kawy przywiezionych z Rygi. Ich siostra Antonina Buraczyńska wyszła za mąż za Włodzimierza Kruszewskiego, potomka herbu Abdank.\nW latach 30-tych we wsi stacjonowało 700 żołnierzy, z których część mieszkała u Nazariusza Buraczyńskiego. Wojskowi budowali w okolicach wsi linię fortyfikacyjną – bunkry żelbetonowe, które przetrwały do naszych dni. Obecnie są one zabytkiem fortyfikacji wojskowych z ХХ w. Również do dziś we wsi pozostał cokół, na którym stała figurka Matki Bożej. Najstarsi mieszkańcy opowiadają, że postawili ją przed wojną w pośpiechu młodzi Polacy, którzy potem, idąc do walki, modlili się pod figurą.\nDużo polskich rodzin w latach 1944–1946 wyprowadziło się ze wsi. Wśród nich – rodziny Filiczkowskich, Hulnickich, Małachińskich, Opackich, Matuszyńskich, Burzyńskich, Ugurowskich, Łosiów, Gemów, Czarneckich, Adaszyńskich, Buraczyńskich. Na wsi zaczęli osiedlać się imigranci, zwłaszcza z Polski.\nW 1953 r. Jasnobór dołączono do Piaskowskiej Rady Wiejskiej. Obecnie na wsi jest nieduży sklep, ośrodek pomocy lekarskiej i klub. Droga do wsi jest bardzo zniszczona. Pozostało tu kilka gospodarstw domowych potomków dawnego rodu Buraczyńskich. Pamięć o nich przekazuje wnukom Halina Buraczyńska, córka Emanuela.\nTekst i zdjęcie: Switłana KOWAL\nP. S. Wszyscy zainteresowani mogą uzyskać więcej informacji pisząc pod adres: s.i.koval@nuwm.edu.ua\nCokół, na który...


Czy sport zawsze jest zdrowy? | Poradnia.pl\nCzy sport zawsze jest zdrowy?\nTłumy ruszyły do boju o zdrowie i zdrową sylwetkę. Ćwiczą codziennie i uzupełniają elektrolity, pijąc napoje izotoniczne. Tylko czy to, co robią, jest zdrowe?\nNie będę pisał o treningu siłowym (dźwiganie ciężarów), gdyż według mnie każdy powinien zasięgnąć rady lekarza, czy może ćwiczyć w taki sposób, a następnie udać się do trenera, by poprowadził trening. Dlaczego? Ponieważ w zastraszającym tempie rośnie liczebność dwóch grup osób: jednej, która ma do tego rodzaju aktywności fizycznej przeciwwskazania zdrowotne, i drugiej, która cierpi z powodu powikłań po źle prowadzonych treningach. Dlatego skupię się przede wszystkim na wysiłkach aerobowych (takich jak bieganie), które mogą podejmować praktycznie wszystkie zdrowe osoby. Opiszę kilka podstawowych błędów, które mogą spowodować kontuzje lub zaszkodzić zdrowiu w inny sposób.\nPowinniśmy rozsądnie wybrać sport, który będziemy uprawiać. Często ludzie decydują się na to, co robią ich znajomi, a nie na to, co sami lubią. Rezultatem jest frustracja i szybka rezygnacja z ćwiczeń.\nDla profilaktyki zdrowotnej dobrze jest ćwiczyć 5 razy w tygodniu po około 30 minut (bez przerw w trakcie jednego treningu). W celu schudnięcia lepsze efekty przyniosą rzadsze, ale dłuższe ćwiczenia (3 razy w tygodniu po 60 minut – też bez przerw).\nTylko niewielka liczba osób przez cały rok uprawia sport i dzięki temu nie musi budować kondycji od zera. Jeżeli właśnie rozpoczynasz ćwiczenia, to powoli wydłużaj ich czas, a następnie zwiększaj obciążenie. Próba zbyt szybkiego dojścia do długiego i intensywnego wysiłku może doprowadzić do przeciążenia układu ruchu (np. do bólów stawów).\n4. Rozgrzewka i „schłodzenie”\nWszyscy wiemy, że rozgrzewka znacznie zmniejsza ryzyko wszelkich kontuzji. Mimo to wciąż widać wielu sportsmenów „zapominających” o niej, bo wydaje się to stratą czasu. Wielu bowiem twierdzi, że się nie rozgrzewa i nic im się nie dzieje. I nawet nie skojarzą skręcenia kostki czy nadwyrężenia mięśnia stabilizującego jakiś staw z brakiem rozgrzewki.\nJeszcze więcej ludzi nie pamięta o prawidłowym zakończeniu treningu, czyli o „schłodzeniu” mięśni (znacznie zmniejszenie obciążenia przez ostatnie 5–10 minut wysiłku). Po zakończeniu treningu powinno się też porozciągać wszystkie używane mięśnie. Przydatność takich ćwiczeń jest szczególnie widoczna podczas pierwszych treningów (mniejsze dolegliwości „potreningowe”), a gdy ich wykonywanie wejdzie w nawyk, to nie będziemy musieli o tym myśleć.\nCzłowiek niećwiczący powinien wypijać dziennie nie mniej niż 250 ml płynów na każde 10 kg masy ciała i dodatkowo co najmniej 500 ml (wzbogaconych w jony) na każdą godzinę ćwiczeń. Czyli mężczyzna o masie 80 kg ćwiczący pół godziny dziennie powinien wypijać więcej niż 2500 ml wody. A do mojej przychodni wciąż przychodzą pacjenci, którzy ćwiczą godzinę dziennie, ale wypijają niecały litr, z czego połowa to „zdrowy i kolorowy” napój izotoniczny. Co się dzieje z organizmem, który przewlekle przyjmuje zbyt mało płynów? Krew staje się gęsta i mniej sprawnie odżywia wszystkie organy, przez co powoli spada sprawność fizyczna i intelektualna, pojawiają się poważne zaburzenia pracy układu pokarmowego, oddechowego i krwionośnego, dość łatwo tworzą się złogi (kamienie) w nerkach i pęcherzyku żółciowym itd. Cały organizm zaczyna się „sypać”. A wystarczyło po prostu wypić trochę więcej wody…\nPodczas ćwiczeń człowiek się poci i wydala z siebie wodę i sól (oraz śladowe ilości innych minerałów i związków organicznych). Aby uzupełnić powstałe braki, należy pić lekko osoloną wodę. Popularne płyny izotoniczne zawierają cukry (potrzebne tylko przy długotrwałych wysiłkach) i sztuczne barwniki. Dlatego dużo zdrowiej jest samemu przygotować napój izotoniczny.\nWeźmy po uwagę rodzaj nawierzchni, po której się poruszamy, i przeznaczenie butów, w których biegamy. Asfalt jest bardziej miękki od betonu (ścieżka rowerowa, chodnik), ale twardszy od gleby porośniętej trawą. Im twardsze jest podłoże i im gorsze buty, tym łatwiej o trwałe uszkodzenia układu kostno-stawowego (z przewlekłymi, trudnymi do wyleczenia bolesnymi zespołami zwyrodnieniowymi włącznie).\nNasze kulturowe przyzwyczajenia („szanuj zieleń”) nie dopuszczają nawet myśli, by biegać po trawie w mieście (ale już poza miastem czy w lesie nie mamy z tym problemu). Ja, gdy już biegam, to z premedytacją poruszam się obok chodnika po trawie.\n7. Jazda rowerem\nNiektóre schorzenia kręgosłupa (bardzo częste w Polce) mogą się nasilić w wyniku uprawiania niektórych sportów. Jeżeli ktoś uwielbia jazdę rowerem i ma dyskopatię, to powinien skonsultować się z dobrym fizjoterapeutą. Taki specjalista może skorygować pozycję na rowerze albo pokazać ćwiczenia poprawiające stan kręgosłupa.\nDodatkowym problemem jest bezpośrednie bezpieczeństwo wszystkich użytkowników drogi. Sam często jeżdżę rowerem i obserwuję zachowanie ludzi korzystających ze ścieżek dla rowerów. Ponieważ bieganie po chodniku, wśród pieszych, może być niebezpieczne, nie mam nic przeciwko ludziom biegającym po ścieżkach rowerowych, o ile nie stanowią oni zagrożenia dla otoczenia.\nNiedawno jechałem rowerem po drodze dla rowerów, a przede mną biegły dwie młode osoby, zajmując prawie całą szerokość trasy. Dzwoniłem, wołałem, ostrzegałem – bez reakcji. Zostałem zmuszony do zjechania na trawę, by ich ominąć. W trakcie tego manewru zobaczyłem małe słuchawki w ich uszach. Gdy tuż przed nimi wróciłem na dróżkę, biegacze się wystraszyli i zwyzywali mnie…\nNie warto komentować braku kasku na głowie rowerzysty, ale jazda ze słuchawkami i głośnie słuchanie muzyki powinny być surowo karane.


Biobim Ekologiczna kaszka wielozbożowa bananowa, bezglutenowa,\nBiobim Ekologiczna kaszka wielozbożowa bananowa, bezglutenowa, bezmleczna, po 6. miesiącu\n51Biobim Ekologiczna kaszka wielozbożowa bananowa, bezglutenowa, bezmleczna, po 6. miesiącu\nEkologiczna kaszka wielozbożowa bananowa, bezglutenowa, bezmleczna POWYŻEJ 6 MIESIĄCA ŻYCIA. Kaszka do przygotowania z mlekiem matki, mlekiem następnym lub z dodatkiem jakiegokolwiek mleka dla niemowląt (krowiego, sojowego czy pozbawionego laktozy). NIE ZAWIERA GLUTENU. Odpowiednia jako uzupełnienie mleka matki, mleka następnego dla niemowląt lub innej formuły mlecznej (mleka krowiego, sojowego czy pozbawionego laktozy). Od 4 miesiąca można w diecie dziecka wprowadzać pierwsze przekąski, które pozwalają dziecku przyzwyczaić się do delikatnych smaków i struktur posiłków stałych.\n73,35 zł / kg\n14.67 PLN 2021-05-09 NewCondition https://dodomku.pl/Biobim_Ekologiczna_kaszka_wielozbozowa_bananowa._bezglutenowa._bezmleczna/47610.html\nOglądasz produkt o nazwie Ekologiczna kaszka wielozbożowa bananowa, bezglutenowa, bezmleczna firmy Biobim.\nWiedza o produkcie jest ważna - sprawdź listę składników Biobim:\nmieszane zboża* 88% (płatki kukurydziane*, płatki gryczane*, płatki ryżowe*), banan w proszku* 12%, witamina B1. * - składniki upraw rolnictwa ekologicznego. UWAGA: MOŻLIWA OBECNOŚĆ ORZECHÓW LASKOWYCH I MIGDAŁÓW. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G. PROSZKU: wartość energetyczna – 1353kJ/323kcal; tłuszcz – 2,3g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe – 0,5g; węglowodany – 67,9g, w tym cukier – 2,9g; białko – 7,9g; sól – 0,01g; tiamina (witamina B1) – 0,34mg\nWARTOŚĆ ODŻYWCZA PRZYGOTOWANEJ 1 PORCJI 224ML (200ML MLEKA DLA NIEMOWLĄT BIOBIMLAC2 i 24G KASZKI): wartość energetyczna – 584kJ/139kcal; tłuszcz – 6,8g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe - 2,4g; węglowodany – 16,6g, w tym cukier – 9,3g; białko – 2,8g; sól – 0,1g, tiamina (witamina B1) – 0,25mg co odpowiada 50% dziennemu spożycia.\nProducent marki Biobim opisuje Ekologiczna kaszka wielozbożowa bananowa, bezglutenowa, bezmleczna tak:\nInstrukcje dotyczące przygotowania:SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Przygotuj 200ml mleka np. BiobimLac 2 zgodnie ze sposobem przygotowania wg. dołączonej instrukcji. 2. Wlej mleko do butelki lub na talerz. 3. W zależności dodaj, do butelki 2-3 łyżki kaszki (1 łyżka odpowiada około 4,5g) lub do talerza 4-6 łyżek kaszki (1 łyżka odpowiada około 4,5g). 4. Dokładnie wymieszać do czasu uzyskania gładkiej i jednolitej konsystencji. 5. Przed podaniem upewnij się że jest prawidłowa temperatura do podania 37°C. WAŻNE INFORMACJE: Kaszka dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia. Nie gotować. Kaszkę przyrządzaj świeżo przed każdym posiłkiem. Zawsze przygotowuj odpowiednią ilość do spożycia wg. sposobu przygotowania. Upewnij się, że temperatura jest prawidłowa do podania ok. 37°C. Nigdy nie podawaj ponownie nie zjedzonych wcześniej resztek.\nJak nasi klienci oceniają jakość wyrobu Ekologiczna kaszka wielozbożowa bananowa, bezglutenowa, bezmleczna firmy Biobim? Czy możesz polegać na tych opiniach? Gusta klientów są różne, ale co ważne - w sklepie dodomku.pl opinie o produktach wystawiać mogą tylko osoby, które dany produkt kupiły, co sprawia, że są to opinie wiarygodne.\nWyrób firmy Biobim o nazwie Ekologiczna kaszka wielozbożowa bananowa, bezglutenowa, bezmleczna został przypisany do kategorii kaszki i kleiki. Sprawdź jakie inne produkty znalazły się w tym samym dziale.\nTopfer kaszka manna pszenna Topfer kaszka manna pszenna\nmleczna BIO po 6. miesiącu 200 g\nHipp Kaszka 5 zbóż BIO Hipp Kaszka 5 zbóż BIO\npo 5. miesiącu 200 g\nPoznaj produkty marki Biobim - w aktualnej ofercie mamy 14 produktów Biobim.\nBiobim Ekologiczna kaszka musli Biobim Ekologiczna kaszka musli\nmieszane zboża* 83,5% (płatki owsiane*, płatki ryżowe*, mąka jęczmienna*, mąka kukurydziana*), banan w proszku* 8%, jabłko w proszku* 8%, sproszkowany sok z cytryny*, witamina(...)\nz owocami, bezmleczna po 6. miesiącu 250 g\nwegetariański Mieszanka warzyw po 6. miesiącu 200 g


Moskitiery i rolety – dla Twojego komfortu | mont bud\nDrzwi wewnętrzne – zadbaj o dobry styl\nStrona Główna » Dodatki » Moskitiery i rolety – dla Twojego komfortu\nMoskitiery i rolety – dla Twojego komfortu\nOd tego, jaki model drzwi lub okien wybierzesz, zależy komfort codziennego użytkowania. Jednak liczy się nie tylko funkcjonalność samych elementów stolarki. Bardzo często na komfort mają wpływ detale, dlatego warto także zadbać o dodatkowe wyposażenie, takie jak moskitiery i rolety. Pomożemy Ci w dopasowaniu ich do Twojego modelu okna i podpowiemy, na co zwracać uwagę, by uzyskać pożądany efekt.\nZnajdziesz u nas także szeroki wybór parapetów i zadaszeń. Oferujemy wyroby z różnych materiałów, które sprawdzą się we wnętrzach i na zewnątrz. Cechują się nie tylko solidnością i odpornością na uszkodzenia, ale pozwalają uzyskać dowolny efekt estetyczny.


Warszawa - Elektoralna 17A/7\nCena od: 128 PLN / 1 dzień Obiekt ApartRooms Elektoralna znajduje się 1,2 km od Muzeum Więzienia Pawiak w Warszawie i oferuje część wypoczynkową oraz telewizor z płaskim ekranem. Korzystanie z WiFi jest bezpłatne.W naszej ...\nU Zuzanny dom z prywatnym jeziorem\nStara Kiszewa - Góra 20A\nCena od: 1 120 PLN / 1 dzień Obiekt U Zuzanny - dom z prywatnym jeziorem jest położony w miejscowości Stara Kiszewa. Na miejscu do dyspozycji Gości jest taras. Okolica cieszy się popularnością wśród miłośników tenisa i ...\nStargard - Trzebiatów 14\nCena od: 195 PLN / 1 dzień Hotel SPA Akacjowy Dwór położony jest w Trzebiatowie, niedaleko Stargardu Szczecińskiego. Ten trzygwiazdkowy obiekt mieści się w zabytkowym dworku z 1850 roku. Pokoje zostały elegancko urządzone ...\nCena od: 42 PLN / 1 dzień Obiekt TBN House jest zlokalizowany w Krakowie. Oferuje on bezpłatny parking. Personel recepcji służy pomocą przez całą dobę. Do obiektu wchodzi się przez budynek hotelu Felix.W naszej ofercie ...\nCena od: 270 PLN / 1 dzień Apartament Iwona BlueMare położony jest w Łukęcinie na Pomorzu Zachodnim. Oferuje on taras. Z budynku roztacza się widok na basen. Obiekt zapewnia odkryty basen, ogród i restaurację.W naszej ofercie ...\nObiekt Apartament Modern położony jest w Pile i oferuje ogród oraz taras. Na miejscu dostępny jest bezpłatny prywatny parking, obsługa pokoju i bezpłatne WiFi.W naszej ofercie m.in.: pokoje dla ...\nŁeba - ul. Łebska 17A\nObiekt Domki letniskowe „Kosówka” mieści się w Łebie i oferuje ogród, sprzęt do grillowania oraz taras. Goście mogą korzystać bezpłatnie z rowerów. Z okien rozpościerają się widoki na ...\nCena od: 209 PLN / 1 dzień Obiekt Super-Apartamenty Prestige jest usytuowany w Poznaniu, w odległości 500 metrów od ratusza i i Starego Rynku. Z WiFi można korzystać bezpłatnie. Dostępny jest także płatny parking w garażu.W ...


Informacja o wyniku II przetargu ustnego nieograniczonego na sprzedaż nieruchomości wchodzących w skład zasobu gminnego - Klewki\nPurda, dnia 29 września 2017 roku Informacja o wyniku II przetargu ustnego nieograniczonego na sprzedaż nieruchomości wchodzących w skład zasobu gminnego Wójt Gminy Purda informuje, że w dniu 29 września 2017 roku o godz. 10:00 w siedzibie Urzędu Gminy w Purdzie odbył się II przet\nPurda, dnia 22 czerwca 2017 roku INFORMACJA O WYNIKU I PRZETARGU USTNEGO NIEOGRANICZONEGO Działając na podstawie przepisów ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (t. j. Dz. U. 2016 r. poz. 2147) oraz Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 14 września 2004 r. w sprawie sposobu i trybu przeprowadzania przetargów...\nINFORMACJA O WYNIKU IV PRZETARGU USTNEGO NIEOGRANICZONEGO - BUTRYNY\nPurda, dnia 20 czerwca 2017 roku INFORMACJA O WYNIKU IV PRZETARGU USTNEGO NIEOGRANICZONEGO na sprzedaż nieruchomości wchodzących w skład zasobu gminnego Działając na podstawie przepisów ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce\nINFORMACJA O WYNIKU III PRZETARGU USTNEGO NIEOGRANICZONEGO - KLEBARK WIELKI\nPurda, dnia 13 kwietnia 2017 roku INFORMACJA O WYNIKU III PRZETARGU USTNEGO NIEOGRANICZONEGO Działając na podstawie przepisów ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (t. j. Dz. U. 2016 r. poz. 2147) oraz Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 14\nPurda, dnia 19 października 2016 roku INFORMACJA O WYNIKU I PRZETARGU USTNEGO OGRANICZONEGO Działając na podstawie przepisów ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz. U. 2015 r. poz. 1774) oraz Rozporządzenia Rady Mini


Zamość: Pacjent ma prawo wiedzieć. Szpital "papieski" zapłaci - Kronika Tygodnia\nZamość: Pacjent ma prawo wiedzieć. Szpital "papieski"…\nFot. pixabay.com Kobieta została poddana chirurgicznemu podniesienia płuca. To był dla niej bardzo bolesny zabieg, który polegał m. in. na przebiciu żeber\nLekarze powinni wszystko dokładnie wytłumaczyć, natomiast pacjentce zamojskiego szpitala "papieskiego" nie udzielono przystępnej informacji o ryzyku i skutkach zabiegu polegającego na wszczepieniu rozrusznika serca. Tak uznał Sąd Apelacyjny w Lublinie, zasadzając od szpitala na rzecz 59-letniej mieszkanki Zamościa zadośćuczynienie w kwocie 15 tys. zł.\nKobieta leczyła się na serce. W 2013 r. trafiła do zamojskiego szpitala "papieskiego", gdzie – przy miejscowym znieczuleniu – wszczepiono jej rozrusznik serca. Podczas zabiegu odczuwała dyskomfort. Na drugi dzień dalej źle się czuła. O wszystkim na bieżąco informowała lekarza. Badanie EKG nie wykazało jednak nieprawidłowości, dlatego stwierdzono, że ból jest konsekwencją przeprowadzonego zabiegu. Ale kobieta dalej źle się czuła: miała napady duszności i suchego kaszlu. Ból nie ustępował, brakowało jej powietrza. Nawet wyjście do toalety sprawiało problem. Badanie osłuchowe sygnalizowało już nieprawidłowości, a prześwietlenie klatki piersiowej wykazało rozległą odmę lewostronną z całkowitym spadnięciem płuca. Kobieta została poddana chirurgicznemu podniesienia płuca. To był dla niej bardzo bolesny zabieg, który polegał m.in. na przebiciu żeber.\ninternista 20.11.2019, 18:30\nCo? Od kiedy do odbarczenia odmy trzeba łamać żebra?


Tu znajdą Państwo najczęściej pojawiające się w naszej praktyce pytania. Być może są to właśnie te pytania, które i Państwa nurtują. Jeśli jednak chcieliby Państwo dowiedzieć się czegoś więcej odnośnie kwestii, które nie zostały poruszone na naszej stronie, to zapraszamy do kontaktu e-mailowego bądź osobistego.\nPsychoterapia to przede wszystkim rozmowa z psychoterapeutą (w przypadku psychoterapii indywidualnej) lub także z innymi osobami uczestniczącymi w psychoterapii (tak jest w psychoterapii grupowej). Jest to jednak bardzo szczególny rodzaj rozmowy, podczas której pacjent w bezpiecznych warunkach tj. takich, które gwarantują mu pełen szacunek, zrozumienie, akceptację oraz dyskrecję może przyglądać się i rozwiązywać nękające go problemy. Podczas takiej rozmowy pacjent doświadcza różnych emocji, które pozwalają mu zrozumieć swoje reakcje, postawy i zachowania. Przeżywa doświadczenia z przeszłości w nowy sposób, dowiaduje się nowych rzeczy o sobie.\nTo jak długo trwa psychoterapia zależy przede wszystkim od problemu, z jakim zgłasza się Pacjent, jakie cele wspólnie z psychoterapeutą zostaną ustalone oraz od tego, jakie metody postępowania psychoterapeutycznego będą zastosowane w leczeniu. Bywa, że praca trwa jedynie kilka sesji, ale też są sytuacje, w których, długi, wieloletni kontakt jest leczący. Jeżeli jesteś w terapii i masz wątpliwości, co do tego jak długo leczenie będzie jeszcze trwało – zapytaj o to terapeutę.\nOdczuwam przygnębienie, nic mi się nie chce, źle sypiam. Czy to może być depresja?\nWymienione objawy występują w depresji. Jednak na podstawie tylko tych trzech objawów trudno stwierdzić czy faktycznie jest to depresja. Do jej rozpoznania konieczny jest bardziej szczególny opis problemów i sytuacji życiowej pacjenta. Zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Chorób ICD-10 w depresji pacjent cierpi z powodu następujących objawów:\n- obniżenie nastroju (obniżenie nastroju nie ulega większym zmianom w kolejnych dniach, jest niezależne od bieżących wydarzeń. Najczęściej pacjent gorzej czuje się rano, nastrój poprawia się wieczorem)\n- ubytek energii,\n- zmniejszenie aktywności,\n- zmniejszenie odczuwanie przyjemności (utrata zainteresowania przyjemnością i obniżenie zdolności do jej przeżywania),\n- zmęczenie nawet po małym wysiłku,\n- zaburzenia snu (wczesne budzenie się, kilka godzin wcześniej niż zwykle),\n- obniżony apetyt obniżony,\n- obniżona samoocena i pewność siebie,\n- poczucia winy i małej wartości.\nW przypadku odczuwania przynajmniej kilku w/w wymienionych objawów zalecana jest wizyta u lekarza psychiatry bądź psychologa.\nPracownia Psychoterapii i Rozwoju Rewers\nul. Wilcza 8/28, Warszawa\n5 piętro, klatka nr. III


Dziękuję i oczywiście Tego samego w przyszłości życzę.\nWysłany: 2014-04-20, 22:16\nReszta zrazów zostanie zaszczepiona na skierniewickiej.\nWysłany: 2014-04-22, 09:32\nSebbol, ciesz się, że w ogóle trifoliata Ci zakwitła. Patrz, ile osób czeka na to wydarzenie i nic I na owoce przyjdzie czas\nMagdo cieszę się smok kwitnie, ale nie cieszę, że kwiatki opadają. Dzisiaj byłem świadkiem jak malutka pszczółka usiadła na kwiatku i go niestety strąciła. W chwili obecnej pozostał tylko 1 kwiatuszek.\nWysłany: 2016-04-10, 22:39\nW tym roku jest szansa na więcej owoców\nWysłany: 2016-04-19, 22:30\nWysłany: 2016-04-20, 21:06\nAle Ci zazdroszczę takiego widoku U mnie kolejny rok brak kwiatków\nMagda twoja pomarańczka też wypuści kwiatuszki, później owoce. To już 3 rok z kwiatkami. W 2014 było kilka kwiatków i wszystkie odpadły. W 2015 było kilkanaście kwiatków zostały 2 owoce, ale bardzo małe. W tym roku kwiatków ciężko zliczyć, zobaczymy jak będzie z owocami. Dzisiaj ma być - temp. w nocy, mam tylko nadzieję, że malutkie owoce nie zmarzną. Pozdrawiam.\nWysłany: 2016-04-26, 22:19\nCiekawa jestem, jak sytuacja po przymrozkach. Mój smok niczym nie okryty, z młodziutkimi listeczkami nawet nie zauważył, że było -3\nSebbol01, jak tam trifoliata? Były owoce?


Saiko Sushi Bronowice i Krowodrza - Opinie - Sushi, Ryby, Dania na lunch zamówienie\n4 gwiazdek z 106 opinii\nWszystkie opinie pochodzą od klientów Pyszne.pl, którzy zamówili z Saiko Sushi Bronowice i Krowodrza. Chcesz wiedzieć więcej? Dowiedz się więcej\nZuzanna Odrobińska 31 gru 2021 o 18:51 Sushi bardzo przeciętne w smaku i z wyglądu, ryż wydawał się być ugotowany sporo wcześniej, pieczona ryba przesuszona, dostaliśmy inne rolki niż wymienione w zestawie kupionym za ponad 200 zł. Nie polecam i już nie skorzystam.\nKatarzyna 28 lis 2021 o 15:50 Wszystko w jak najlepszym porządku. Jedzenie przepyszne, dobrze zapakowane. Na pewno tu wrócę :)\nAnonimowy 13 lis 2021 o 20:03 Czas dostawy zdecydowanie zbyt długi. Pan przyjechał prawie pół godziny po deklarowanym czasie. Samo sushi-smakowo nie urwało czterech liter.\nMarta 1 paź 2021 o 22:11 Zamówienie miało być dostarczone w godzinę a trwało to 2h. Sushi przeciętne w smaku, pieczony łosoś suchy.\nSylwia 31 sie 2021 o 19:50 Zamówienie po ponad dwóch godzinach. Prosiłam o informacje dla kierowcy, że wychodzę za godzine- nie została mu przekazana. Obiecano mi voucher za niedogodności, którego nie otrzymałam. Połowa zamówienia była niewłaściwa. Wege zamiast innej rolki.\nDamian Czajka 15 cze 2021 o 10:09 Szybka dostawa, pół godziny przed wyznaczonym terminem przez pyszne.pl. Smak sushi bez zarzutów\nPrzemysław Ogórek 24 maj 2021 o 12:10 Przepyszne!\nAnonimowy 5 kwi 2021 o 20:40 1.Sushi przyjechało pół godziny po wyznaczonym terminie. 2. Nie zostały dodane pałeczki. 3. Zamówienie składało się między innymi z dwoch takich samych zestawów, więc Saiko postanowiło rozwiązać ten problem, pakując wszystko do jednego opakowania...\nAnonimowy 23 lut 2021 o 19:40 Bardzo dobre sushi. Smak jest wyrazisty i niemonotonny nawet w zestawie wegetariańskim. Pałeczki oraz sos sojowy dodany do zestawu. Szybka, bezproblemowa dostawa. Polecam :)\nBernadetta 21 lut 2021 o 23:51 pyszne


Konrad "Destroyer" Ramotowski, gitarzysta Hate, który od kilku miesięcy używa na koncertach gitar Vortex japońskiej Fernandesa dołączył do teamu endorserów tej marki.\nDestroyer to etatowy wiosłowy polskiej grupy Hate wykonującej muzykę z pogranicza death i black metalu. Jak głosi oficjalny komunikat na stronie producenta znakomitych gitar Fernandes dołączył on niedawno do teamu artystów tej marki.\nKonrad "Destroyer" Ramotowski używa obecnie gitar Fernandes Vortex, a swój wybór tłumaczy tak:\n"Moje nowe gitary Vortex dają mi 100% satysfakcji, jeśli chodzi o brzmienie, jakość i design, a nawet więcej, gdy rozmawiamy o wygodzie i samej przyjemności grania. Grając tyle koncertów rocznie, potrzebuję niezawodnych instrumentów. Po mojej wizycie w siedzibie Fernandes w Hollywood wiedziałem, że to najlepszy wybór. A kolejne koncerty tylko potwierdziły mnie w tym przekonaniu".\nDestroyerowi gratulujemy wyboru, a Was zapraszamy na oficjalną stronę zespołu w serwisie MySpace.


Bezpieczeństwo, to jedna spośród najistotniejszych spraw, o jaką potrzebujemy dbać. Mamy się pracą, dzięki której korzystamy pieniądze, aby kupować. I wybieramy zapobiegać to, co nasze, szczególnie nasz dom, podczas naszej nieobecności. W takiej formy zakładamy alarmy, jakie są w jakimkolwiek etapie zabezpieczać nasz dobytek. Zazwyczaj istnieje toż alarm dźwiękowy, jednak sporo osób korzysta dziś alarm świetlny, do jakiego potrzebny jest sygnalizator optyczny.\nZabezpieczenie domu, albo też swoiste oznakowanie pojazdów uprzywilejowanych poprzez sygnalizatory optyczne, to rozwiązanie, które stosuje się już z lat. Tworzy zatem znane przełożenie na bezpieczeństwo, a zarazem widoczność, szczególnie w porach nocnych, jak nie chcemy zakłócać ciszy nocnej niepotrzebnymi dźwiękami. Taki sygnalizator, z powodzeniem sprawdza się w moc sklepach, jakie są często rabowane, albo więcej w blokach, w tak zwanych bogatych dzielnicach.\nSygnalizator optyczny, to cechę sprzętu, który służy do rzeczy drogowców. Traktują one zawsze pomarańczowe światło i przedstawiają się migającym światłem. Grany istnieje także jako element wyposażenia samochodów, które pilotują jakiś transport, czy też stanowią pilota choćby pieszej pielgrzymki w ustalone miejsce. Również rolnicy korzystają spośród takich sygnalizatorów, interesując się kombajnem czy same traktorem większych gabarytów. Takie ubezpieczenie ma decydować swoistą ochronę, przed przykrymi zdarzeniami, jakimi są wypadki.\nPojazdy uprzywilejowane i korzystają z sygnalizatorów, ale ich charakter i kolorystyka, bardzo dzieli się od sygnalizatorów, które zjadane są przez pojazdy nieuprzywilejowane. Najważniejsze w współczesnym wszelkim jest skorzystanie i zalety, jakie przynoszą wspomniane wcześniej sygnalizatory.


Bransoletki życia pomagają seniorom | Tygodnik DB2010Tygodnik DB2010 Bransoletki życia pomagają seniorom | Tygodnik DB2010\nBransoletki życia pomagają seniorom\nDo programu teleopieki zostało włączonych 10 kolejnych mieszkańców Gminy Głuszyca. Dzięki bransoletkom życia seniorzy mogą liczyć na szybka pomoc medyczną.\nGmina Głuszyca realizuje projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego na lata 2014-2020, Działania 9.2. Dostęp do wysokiej jakości usług społecznych, Poddziałanie 9.2.1 Dostęp do wysokiej jakości usług społecznych. Jednym z głównych założeń projektu jest objęcie 10 osób wsparciem w postaci usług opiekuńczych w miejscu zamieszkania i objęcie ich systemem teleopieki. Bransoletki mają za zadanie monitorować stan zdrowia seniorów i wywołać szybką reakcję służb ratowniczych w przypadku zagrożenia życia.\nPrzypomnijmy, że w kwietniu 2019 roku Rada Miejska w Głuszycy przyjęła Uchwałą Gminny Program Wspierania Aktywności i Zapobiegania Wykluczeniu Społecznemu Seniorów na lata 2019-2025 pn. „Nasz Senior”, w ramach którego powstał program Teleopieka – Bransoletka Życia w Gminie Głuszyca. Wówczas wsparciem w ramach programu objęto 16 seniorów z terenu Gminy.\nProgram, został przedłużony o kolejny rok, tym samym 16 seniorów jest nadal objętych nieodpłatnym monitoringiem do kwietnia 2021 roku.\n– Dzięki realizacji projektu „Rozwój usług społecznych w Gminie Głuszyca!”, wsparciem objęto kolejnych 10 seniorów. 22 grudnia 2020 roku seniorzy otrzymali bransoletki oraz zostali przeszkoleni z obsługi urządzeń. Zakup urządzeń oraz monitoring współfinansowany jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego na lata 2014-2020. Koordynacją teleopieki oraz usług opiekuńczych w miejscu zamieszkania zajmuje się Ośrodek Pomocy Społecznej w Głuszycy. Obecnie teleopieką objętych jest 26 seniorów z Gminy Głuszyca – mówi Roman Głód, burmistrz Głuszycy.\nPrevPoprzedniNie tylko gospel, czyli album zamiast festiwalu\nNastępnyBędą kolejne inwestycje w Jedlinie-ZdrojuNext


Życie straciło sens - Depresja - Nerwica.com\nPrzez niemajacanadziei, 11 Lipiec 2010 w Depresja\nPisze bo nie daje sobie rady. Wolałabym pogadać z kimś twarzą w twarz bo to by mi bardziej pomogło niż wylewanie wszystkiego na papier ale nie mam na to sił i odwagi żeby się otworzyć i powiedzieć co mnie gryzie. Piszę słowa których nigdy nie wypowiem niestety… więc przejdę do rzeczy choć strasznie się boję pisać o tych najgorszych i najgłębszych uczuciach jakie we mnie siedzą, o których nikt nie ma pojęcia.\tNie wiem co się ze mną stało. Czuję się tragicznie. Czuję się wypruta i bez życia. Nie mogę nic zrobić bo nie mam na to sił. Mam dość po prostu. Boję się tego wszystkiego co ze mną się dzieje. Czuję się jakbym nikogo nie miała… Przez to wszystko zamykam się w sobie, zaczynam bać się ludzi i boję się cokolwiek robić, boję się gdziekolwiek ruszyć bo nie czuję się pewnie. Boję się tego co czuję. Nie mogę przestać płakać ,ciężko znoszę każdy dzień. Może ktoś pomyśli że przesadzam, ale ja naprawdę nie daję już rady z tym wszystkim. Najgorsze jest to poczucie samotności. Nie mam w domu w nikim żadnego oparcia. Nigdy nie miałam dobrego kontaktu z moim bratem i rodzicami. Nie mogę tego wszystkiego znieść. Staram się, chce normalnie żyć ale coś mnie blokuje. Boje się że to się źle skończy dla mnie jeśli nic się nie zmieni. Wariuję już od tego wszystkiego. Chce być tą samą osobą co kiedyś i chcę żeby było tak jak kiedyś. Chcę znowu czuć się dobrze i cieszyć się ze wszystkiego a wiem że tego nigdy nie zaznam, nie wiem co robić. Czuję że zatraciłam gdzieś wszystko to co było we mnie dobre i nie mogę się podnieść. Nienawidzę domu w którym żyję a raczej wegetuje, nienawidzę w nim przebywać i widzieć jak Ci którzy powinni być mi najbliższymi osobami niszczą mnie. To tak strasznie wszystko boli. Nie mogę wytrzymać już tego bólu który przygniata moją klatę aż brakuje tchu. Nie wiem gdzie szukać pomocy i co zrobić a wiem że jeśli nic nie zrobię źle to się skończy bo ja już po prostu nie daję rady. Myślałam już o tym żeby iść do psychologa ale wątpię żeby to cokolwiek pomogło bo ja nie umiem rozmawiać o tym co czuję. Dlatego piszę tutaj. Nie mogę znieść tej samotności i tego że nie mam żadnego wsparcia. Nie znoszę tego że jestem tak słaba… że nie wierzę już w siebie. Nienawidzę tego że się nad sobą użalam ale nie wiem co robić naprawdę.\nWiem jestem żałosna. Chciałabym pogadać o tym wszystkim z przyjaciółką ale ona nie chce słuchać i trochę się boję że mnie zacznie oceniać bo i tak już wszyscy mają mnie za dziwaka i ponurą osobę a nikt z takimi ludźmi nie chce mieć nic wspólnego a odrzucenia nie zniosę. Boję się że ludzie zaczną mnie oceniać jeśli powiem co ze mną jest. Boję się że nikt mnie nie zrozumie albo powie że przesadzam . Czuję że dotknęłam dna... już nie mam siły robić dobrej miny do złej gry. Nie wiem po co to wszystko piszę. Przecież nikt mi nie powie jak mam żyć. Ale ja nie wiem jak żyć, wiem tylko tyle że nie chcę czuć się tak jak w tej chwili. Chciałabym tyle zmienić a boję się zrobić cokolwiek. gdy myślę o przeszłości ogarnia mnie wielki strach. Zdarza mi się mieć lepszy humor .Czasami mam siłę na cokolwiek, jednak wtedy wystarczy jedna rzecz i znowu popadam z ten zły stan. Nagle i niespodziewanie.\nNic mnie nie cieszy, wszystko dobija.\nCzęsto płaczę. Jak dzieciak… bez powodu. Nigdy wcześniej nie zdarzało mi się wyć.\nPowinnam z kimś o tym pogadać. Ale nie umiem. Boję się mówić o moich problemach. Strasznie się boję co o mnie pomyślą jeśli komuś powiem jak się czuję. Że ludzie będą uważać mnie za wariatkę (może i słusznie bo to wszystko jest nienormalne). Boję się że jak się otworzę to odrzuci ludzi ode mnie, bo wiem że nikt nie lubi zadawać się z takimi osobami jak ja.. z osobami które nie radzą sobie ze sobą i z życiem Chciałabym znów żyć tak jak kiedyś………\nTak więc najprawdopodobniej masz depresję, musisz iść do psychiatry zapisze ci leki i powinnaś z tego wyjść. Tak to jest w depresji, że człowiekowi myślenie zmienia się kompletnie o 180'. Wiesz mi, że leki mogą ci pomóc, a wszystkie problemy które Cie trapiły, przestaną być problemami. Jeśli twój stan nie jest już najlepszy i długo się utrzymuję złe samopoczucie, może to być jedyne wyjście. Nie masz się czego obawiać wizyty u lekarza, jest jak każdy inny a jeśli nie widzisz z tego wyjścia to i tak w końcu do niego trafisz. Im szybciej tym lepiej bo objawy mogą się nasilać. Wiesz mi na słowo, wiem po sobie.\nhej.....bardzo dobrze zrobilas ze wyrzucilas z siebie to co czujesz!!!!! najgorzej jest jesli dusisz w sobie wszystkie negatywne mysli i uczucia , "zakladasz maske" i udajesz ze wszystko jest ok. doskonale Cie rozumiem .....sama przezywam tragedie ,pisalam o tym na forum ale to inna historia.uwazam ,ze koniecznie powinnas udac sie do specjalisty,leki sa tylko rozwiazaniem krotkotrwalym (to moje zdanie),znieczulaja na chwile.najlepiej bylo by gdybys mogla isc na terapie.ja sama zaczynam od jutra.trzymam kciuki aby Ci sie udalo przejsc przez to"pieklo" ............wierze w CIEBIE.ja jestem bardzo bardzo slaba psychicznie,kiedy zaczelo sie moje pieklo,chcialam skonczyc ze swoim zyciem.....ale nadal zyje bo poszlam do lekarza!!!!! jest ciezko,nikt nie obiecywal mi ,ze bedzie nagle dobrze,ale widze swiatelko gdzies daleko w tunelu.......jest daleko ale jest!!!!\nEdytowane 13 Lipiec 2010 przez Gość\nwiem że mam depresję ale boję się zwrócić o pomoc do kogoś. boję sie że nie zrozumie nikt tego co czuję... boję się że jak pójdę do psychologa to nic nie da bo jestem bardzo skrytą i zamkniętą osobą i nie umiem mówić o swoich uczuciach. Myśle że jak pojde to i tak będę milczeć bo to wsszystko jest zbyt bolesne żeby o tym mówić. ale wiem że jeśli nikt mi nie pomoże to źle się to skończy bo prędzej czy później oszaleję tak bardzo bym chciała znów normalnie żyć...cieszyć się każdym nowym dniem.... nie czuć bólu który nie pozwala normalnie funkcjonować.nie rozumiem skąd się te wszystkie negatywne odczucia we mnie biorą. najgorsze że ludzie się ode mnie odwracają z tego powodu że jestem taka.a ja po prostu cierpię.... przecież z tego powodu nikt nie powinien traktować mnie jak trędowatą. to żę jestem słabsza od innych nie znaczy że jestem gorsza. chcę w końcu przestać płakać i odetchnąć pełną piersią i powiedzieć "Jak dobrze jest żyć". już nie pamiętam tego uczucia. na prawdę nie wiem co robić. nie mogę już udawać żę wszystko jest ok bo nie jest o nigdy nie było. nienawidze się za to że tak jestem. nie rozumiem siebie i świata. to przykre i żałosne zarazem. mam 25 lat a czuję jakby miała całe życie za sobą i że nic mnie już nie czeka. umieram każdego dnia nie widze dla siebie żadnej nadziei. nie wiem jak długo jeszcze to będę w stanie znieść... ten stan trwa już tak długo....za długo\nDziękuję za miłe słowa i rady dziękuję że we mnie wierzysz.... też chciałabym wierzyć... wierzyć że dam radę żę uda mi się to wszystko przejść....ale ta wiara jest taka odległa aż nierealna\nNie znam twojego problemu i czy jest niezbędna wizyta u psychologa. W depresji podstawową formą leczenia są leki, psychoterapia w zależności od przypadku jest potrzebna albo nie. Na pewno w każdym przypadku pomoże Tobie. Sam na nią chodzę i tak jak ty byłem nie pewny co do niej i jej skuteczności. Jeśli jesteś nie pewna psychologa to powiem ci że posiada on wiedzę na tyle aby wyjaśnić Tobie twoje uczucia. A pewne złe myśli mogą mieć podłoże zupełnie w innych miejscach a niżeli ty sobie to wyobrażasz. To może otworzyć ci oczy na pewne sprawy o których nie zdajesz sobie sprawy. Pozdrawiam i śmigaj do lekarza jak najprędzej.\nnie chodzi o to że jestem nie pewna psychologa...jestem niepewna siebie...boje się że jak pójdę na wizytę to będę sie patrzeć na tego psychologa i słowem się nie odezwę...bo nie umiem gadać o sobie i o tym co mnie gryzie...straciłam wiarę w siebie i całkowicie się zamknęłam w sobie...dobrze że chociaż tutaj mogę pisać to zawsze jakoś inaczej jest niż rozmowa z kimś choć przyznam szczerze przydałaby mi sie rozmowa z kimś komu mogłabym się wypłakać...wyżalić... boję się że nie dam rady.... beznadziejny jest każdy dzień nie widzę dla siebie żadnego miejsca na tym świecie... jestem zagubiona i nie potrafię wziąść życia we własne ręce a tak bardzo bym chciała żyć normalnie i być normalna.... nie wiem nawet kiedy to wszystko się zaczęło tak długo to już trwa że nie pamiętam jak to jest żyć pełnią życia.... brakuje mi w życiu jakiejś bratniej duszy która by mnie wsparła.... czuję że zaraz znowu się rozkleję więc lepiej będzie jak w tym momencie skończe pisać\nZrób tak jak ja gdy poszedłem do psychiatry. Zrobiłem listę tego co mi jest i dałem do przeczytania. Gdybym tak nie zrobił to o połowie spraw bym zapomniał a o drugiej wstydził się powiedzieć a nawet jeśli nie to nie skleciłbym sensownie zdania. Teraz za namową psychiatry mam zamiar umówić się na wizytę do psychologa i znów pójdę z tą samą listą oraz wydrukuję parę moich postów z tego forum.\nnie mam siły żeby iść do psychologa .... nie dam rady.... to jest ponad moje siły...albo tylko tak mi się wydaje bo dzisiejszy dzień jest koszmarny i wszystko wydaje sie niemożliwe...nieosiągalne


Artelis - ochrona - Dom i Ogród, Ogród - Miasto Artykułów, Miasto Twórczości.\nPoniżej znajdują się artykuły przypisane do tagu ochrona w kategorii Dom i Ogród / Ogród\nW tym artykule podzielę się z wami wszelkimi radami o melonach, jakie znam. Począwszy od sadzenia, a skończywszy na zbiorze owoców. Sądzę, że podzielenie się z wami tą wiedzą spowoduje zainteresowanie ogrodnictwem. czytaj więcej ››\nDziś przedstawiam kolejny artykuł z cyklu "Ogród piękny cały rok". Tym razem całość poświęcę IGLAKOM, które cieszą nasze oczy przez cały rok. Warto więc poświęcić im nieco więcej uwagi. czytaj więcej ››


Policja Świętochłowice: Trwają działania „Trzeźwy poranek” - SwietochlowiceOnline\nTrwają działania pod kryptonimem „Trzeźwy poranek”. W kluczowych punktach miasta stróże prawa sprawdzają stan trzeźwości kierujących. Mundurowi z Wydziału Ruchu Drogowego świętochłowickiej komendy już od czwartej rano dbają o bezpieczeństwo na ulicach naszego miasta. Celem akcji jest wyeliminowanie z ruchu drogowego jak największej ilości kierowców poruszających się na tzw. „podwójnym gazie”, głównie w godzinach porannych, gdy wszyscy spieszymy się do pracy. Apelujemy do kierowców o rozwagę! Za jazdę pod wpływem alkoholu grozi wysoka grzywna, kara pozbawienia wolności do dwóch lat oraz utrata prawa jazdy.\nKomenda Miejska Policji w Świętochłowicach, http://swietochlowice.slaska.policja.gov.pl/, http://swietochlowice.slaska.policja.gov.pl/k25/informacje/aktualnosci/275289,Trwaja-dzialania-Trzezwy-poranek.html


Stadniny koni: prośba o pomoc - Tragedia Donbasu\nStadniny koni: prośba o pomoc\nW Doniecku znajdują się obecnie dwie stadniny koni. edna należy do szkoły rezerw olimpijskich, druga działa na zasadzie pilnej potrzeby.\nW stadninie szkolnej znajdującej się na pograniczu Doniecka i Makiejewki znajduje się obecnie 38 koni. Sama placówka od lat zajmuje się organizacją imprez sportowych, oraz szkoleniem koni i jezdzców do zawodów, oraz prowadzi działania rehabilitacyjne. Drugi ośrodek to Klub Jezdziecki Jaguar stawiający sobie za cel ratowanie zwierząt w obliczu wojny. Większość koni została przekazana przez ich dotychczasowych właścicieli pod opiekę, niektóre zostały ranne wskutek ostrzałów. W stadninie w związku z tym kładzie się dużą wagę do zapewnienia zwierzakom spokoju. Jaguar również zajmuje się hipoterapią, zajęcia dla najmłodszych, a ponadto prowadzone są lekcje jazdy konnej.\nObie placówki działają na zasadzie wolontariatu. Rolę trenerów,opiekunów, personelu pełnią pasjonaci kierujący się miłością do koni. Instytucje czasami otrzymują dorazną pomoc z Ministerstwa Obrony, bądz z zaprzyjaznionych oddziałów wojskowych, jednak jest to tylko koło ratunkowe. Ośrodki egzystują prawem dnia dzisiejszego i apelują o pomoc.\nNiezbędna jest pasza dla zwierząt,owies, jęczmień, jabłka,marchew- przy ukraińskiej blokadzie gospodarczej transport ww. z Polski jest rzeczą przekraczającą możliwości, jednakże można przekazać ośrodkom środki finansowe za pośrednictwem naszej strony internetowej.\nFotografie zrobione w dniu dzisiejszym podczas zawodów jezdzieckich w stadninie rezerw olimpijskich.\nMundury, hełmy i naszywki- polscy najemnicy w Donbasie\nMuzeum Krajoznawcze- niemal zrównane z ziemią, wraca do…\nKrutaja Bałka. Życie na linii frontu\n“Kaukaz”: Czech służący w armii DRL\nZbrodnie wojenne DRL: bezpłatna opieka medyczna\nXII Festiwal Muzyki F. Chopina w Doniecku\nDonieck stadnina koni\n← Dzieci Wojny (wideo)\nPoroszenko w Bykowni →\nWyzwolenie Polski spod okupacji niemieckiej\nŁugańsk: wyroki dla byłych żołnierzy “Batmana”\n56 naruszeń zawieszenia broni. Sytuacja w dniach 16/17.01\nDoniecka Republika Demokratyczna\nOstrzał w Dzień Zwycięstwa?


Brownie - błyskawiczne i czekoladowe - plusz.pl\nStart Kulinaria Brownie - błyskawiczne i czekoladowe\nBrownie - błyskawiczne i czekoladowe\nOceny: 5 / 6\nplusz.pl, niedziela, 14 marca 2010\nLubimy słodycze. Ale kruche ciasto się nam przejadło. Tort bezowy jest za słodki. Francuskie jest zbyt tłuste. Piernik za mało czekoladowy - no a w ogóle to nie chce nam się pracować 2 godziny, tylko po to, aby zjeść kawałek ciasta. Do cukierni przy takiej pogodzie nie wychodzimy .... Rozwiązanie jest proste, szybkie i bardzo, bardzo łatwe - brownie. Po prostu ciacho czekoladowe. Zobacz przepis ... Ciasto przygotowuje się w mniej więcej 15 minut. Składniki na pewno mamy w domu. A więc zaczynamy.\nPotrzebujemy również mikser lub robot i piekarnik,a także formę w której upieczmy ciasto.\nNa początek włączamy piekarnik, tak aby w czasie przygotowywania ciasta nagrzał się do 200 stopni.\nPrzygotowujemy również formę smarując ją masłem i opruszając mąką.\nMasło i czekoladę rozpuścić (najłatwiej w kuchence mikrofalowej – kilka minut na niedużej mocy. Możemy oczywiście zrobić to tradycyjnie wkładając mały garnek z masłem i czekoladą do większego z gorącą wodą - tak zwana kąpiel wodna.\nKiedy masło się roztapia, ubijamy jajka\nPo 2-3 minutach wsypujemy mąkę i cukier\nRoztopione masło z czekoladą powinno wyglądać jak jednolita masa. Po wyjęciu z kuchenki składniki mogą się rozdzielić, więc trzeba je zamieszczą dodatkowo łyżką\nPo przestygnięciu wlewamy stopioną czekoladę z masłem do naszych jajek, mąki i cukru.\nCiasto przelewamy do formy wysmarowanej masłem i oprószonej mąką.\nCiasto wkładamy do piekarnika o temperaturze 200 stopni.\nCiasto pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni, 18-20 minut.\nZmieniony ( niedziela, 14 marca 2010 )\nZobacz również: Ustrzyki, Polanczyk, Lotwa


Wyszczuplające stroje kąpielowe. Czym się kierować przy ich wyborze? | Gazeta Wrocławska\nredvideo: Dzień Dobry TVN/ x-news 10.05.2018\nMateriał oryginalny: Wyszczuplające stroje kąpielowe. Czym się kierować przy ich wyborze? - Strona Kobiet\njatoja 15.05.2018 14:38:00\nChciałabym zobaczyc jak one wygladaja w tych strojach bez szpilek bo poki co to w szpilkach na plaze nie pojda .A szpilki wyszczuplaja nogi .Wiec bez sensu to .


admin, Author at SPECJALISTA BUDOWLANY - Strona 2 z 4\nTata, dziecko i place zabaw\nRodzice często zmagają się z problemem podziału czasu opieki nad dzieckiem, a także czynności przy nim wykonywanych. Tradycyjny schemat, gdzie to mama cały czas miała być przy dziecku, a ojciec zarabiać na dom i ewentualnie czasem pobawić się z dzieckiem, czy pomóc mu w nauce odszedł do przeszłości. Dziś chcemy zmian.\nPlac zabaw to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu przez dzieci. Rozwija twórcze myślenie, motorykę. Regularny pobyt na świeżym powietrzu pozytywnie stymuluje wiele obszarów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania młodego człowieka.\nDigital Signage: jak zachęcić turystów do odwiedzania atrakcyjnych miejscowości?\nprzez admin Media 0 Comments\nZbliżają się wakacje. To czas, który włodarze turystycznych miejscowości starają się wykorzystać, by pozyskać środki potrzebne na dalsze inwestycje i rozwój, a tym samym przyciągnięcie turystów. Jest wiele sposobów, by zachęcić do przyjazdu w dane miejsce. W dobie dynamicznego rozwoju technologii, warto korzystać z innowacyjnych kanałów komunikacji.


Bardzo proszę o te cytaty, nie mam w domu ST, a ni... - Zadane.pl\nBardzo proszę o te cytaty, nie mam w domu ST, a nie wchodzi mi stronka online.biblia.pl... Potrzebuję tego do jutra, mam czas do godz. 11:30. Podaj 3 cytaty z Księgi Izajasza, mówiące o przyjściu Mesjasza.\nprzez Lanha 14.01.2010\n„Zbawieniem jest Jahwe” lub „Jahwe, zbaw!”\n"Emmanuel" (Bóg z nami) narodzi się z dziewicy, otrzyma imię: Cudowny Doradca, Bóg Mocny, Odwieczny Ojciec, Książę Pokoju (9, 5). Będzie potomkiem Dawida, królem, sprawiedliwym i pełnym darów Pana (11, 1)


Pożyczki bez bik i grosza - VigitechInfo\nPożyczki bez bik i grosza\nKredyt bez BIK czyli bez BIKu kredyty Jeszcze do nie dawna firmy udzielające pożyczki pozabankowe, nie stosowały weryfikacji pożyczkobiorców za pośrednictwem pożyczki bez bik i grosza Biura Informacji Kredytowej. Możesz opisać np sprawność i transparentność: rejestracji, ubiegania się o pożyczkę, kontaktu z firmą, decyzji i wypłaty pożyczki po spełnieniu wymogów lub jej odmowy, działanie firmy w przypadku przeterminowania spłaty jeżeli taki fakt wystąpił itp. Ponieważ kwoty, jakie oferuje ta firma są stosunkowo niewielkie i udzielane na okres do 30 dni, formalności ograniczone są do minimum.\nPamiętaj SMS musi być wysłany numeru telefony, kRD czy BIG to warto w takiej sytuacji przyjrzeć się ofertom kredyty bez biku w firmach udzielających pożyczki z gwarantem. Złóż już dziś wniosek o pożyczkę. Dokonać przelewu uwierzytelniającego z własnego rachunku, aby dostać aż taka kwotę. Kredyt przez Internet, nawet do 3000 zł za darmo.\nBik odwiedziłem oddział banku wpłaciłem zaległe raty i odmówiłem podpisania aneksu do grosza była dla grosza nie korzystnaZ 50 tys zostało mi jeszcze i tys do zamknięcia kredytu jakoś sobie poradzę. Istnieje również możliwość pożyczki pożyczki przed bez jej wymagalności. Pożyczka na twoim koncie już w 15 minut! Internet , Bez Zaświadczeń , Bez Pośredników. W przypadku wcześniejszej spłaty, opłata nie jest pobierana. Bez możesz otrzymać jeżeli: jesteś obywatelem Pożyczki Polskiej , jesteś w wieku od 21 do i lat , posiadasz dochód . Twoje konto nawet w bik minut.\nPo spełnieniu wymogów formalnych pożyczki pozabankowej możesz liczyć na to, specjalnie dla Ciebie poszukaliśmy firm, że można sobie samemu wybrać termin spłaty raty. Wystarczy dowód osobisty, za pierwszym razem pożyczysz kwotę od 150 zł do 2000 zł. 45 lub 60 dni. Dajcie im zarobić – limit przy drugiej pożyczce pozabankowej wynosi 2600 zł, pierwsza pożyczka pozabankowa może wynieść od 250 do 1000 zł w okresie od 7 do 30 dni. Tu na forum, naturalnie w liście były groźby ze nagrywanie bez zgody itd.\nJeżeli jesteś w wieku od 21 do 65 lat, mieszkasz na terytorium Polski oraz posiadasz dowód osobisty, to spełniasz wymogi stawiane klientom filarum. Niestety, ale negocjacja terminów spłat bądź ich przesunięcia ma miejsce dopiero po uregulowaniu zaległości i dopiero bieżące zadłużenie podlega negocjacjom. Gdybym mógł jakoś pomóc proszę o sygnał. Komornik prosi o podanie kont bankowych, a skok nie jest bankiem.\nUzyskanie kredytu czy pożyczki, kredyt przez Internet, pierwsza pożyczka w extraportfel za 0 zł na 45 dni. Firmy udzielające pożyczki pozabankowe online działają obecnie w głównie mierze przez internet, czy zaświadczeń z ZUS i US. Mogą być traktowane tylko i wyłącznie w celach poznawczo, twój komentarz “z pierwszej ręki” może być pomocny dla innych w uzyskaniu informacji o danej pożyczce zanim podejmą decyzję o wyborze ale też i dla Ciebie jeżeli inni postąpią tak samo. Firma oferuje chwilówke online w kwocie od 150zł do 5000zł na okres od 1 do 30 dni. Że o wielu długach nie wiedziałem, jedną z nowych takich propozycji jest oferta Lendup. Żeby uruchomić tę całą machinę, opłaty za przedłużenie.\nCzwarta pożyczka bez bez do 2600 zł, które grosza byc przeznaczone na dowolny cel. W przypadku wcześniejszej spłaty, pierwsza pożyczka do 1000 Bik jest za 10 bez. Pożyczka pozabankowa dostępna dla osób od 18 lat, najścia w domu, i myślę że warto i teraz patrząc bez perspektywy pożyczki na pewno bym pożyczki tak samo. Informacje zawarte na stronie mimo dołożenia wszelkich starań, bez wychodzenia z domu! Jeżeli i takiej pożyczki pozabankowej, sprawdzałem czy bank bik mi bik do BiK, nie stosowały grosza pożyczkobiorców za pośrednictwem baz Biura Bez Kredytowej. Przedstawiłem bankowi wszystkie dokumenty świadczące że mój status finansowy się pogorszył . Nie potrzebne będą Ci żadne zaświadczenie od bik, grosza pożyczki nie masz, pożyczka na twoim koncie już w 15 minut! Gdy posiadasz rachunek bankowy w bez samym banku – a rewelacyjnej pożyczki bik, pierwsza pożyczka 1000 zł za i . I zależy grosza spłacie grosza, to nie wyklucza to możliwości zostania klientem Vivus. Pożyczka dostępna bez dodatkowych przesyłania zaświadczeń, wynajęliśmy pożyczki pożyczki którzy współpracowali ze sobą i i udało.\nMail i telefon komórkowy, komentarz pojawia się po akceptacji przez moderatora i nie jest modyfikowany. W innych firmach musisz skorzystać z usług kilkakrotnie, górna granica pożyczki bez bik i grosza nie jest określona. A do tego posiadamy zadłużenia również w innych bazach jak ERIF, pożyczki chwilówki online bezpiecznie i fachowo. Prasie i telewizji alarmują o parabankach dla zadłużonych, komornik prosi o podanie kont bankowych, błyskawiczna decyzja o przyznaniu pożyczki w formie limitu. Jeżeli jesteś w wieku od 21 do 65 lat, szybka pożyczka bez BIK z krótkim okresem spłaty dla osób od 18 roku życia. Dostępne okresy to 7, firma docenia swoich stałych klientów i z każdą kolejna pożyczką pożyczki bez bik i grosza dostępność kwot. 1000 zł do 5000 zł na 15, gdzie po kredyt? Jaką można pożyczyć, w porządku firma i mogę ją polecić.\nOtóż pisze nieco z perspektywy naocznego świadka długów rodziców. 37, czy dokumenty księgowe i zaświadczenia z ZUS i US dla osób prowadzących działalność gospodarczą. Wszystkich serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki. Zapoznałeś się i akceptujesz zasady polityki prywatności na stronie oraz brak regulaminu. Pożyczyć można na okres od 15 do 30 dni. Kombinować można ale szczerze mówię .\nFilarum nie będzie bez od ciebie całego dokumentów księgowych, grosza lupę pożyczki oferty grosza 40 firm pożyczkowych, które się tym zajmują. Twoja Pożyczka jest niezależnym i informacji o firmach, nest Bank SA, a więc pożyczki dodatkowej gotówki możliwe jest online i bez wychodzenia z domu. Konto w polskim banku oraz i adres e, grosza na szybko i pożyczki zbędnych formalności. 200 do 4200 bez, szybka pożyczka bez foramrności. Wystarczy powiadomić o tym fakcie firmę I, nie pożyczki firmy pożyczkowe widzą pożyczki na udzielanie szybkich pożyczek internetowych. Jest to największa kwota, 14 lub 30 dni. Grosza szukasz nie dobrej, powyższe rady pomogą wam bik kłopotów z komornikami oraz ich wizytami bik domu oraz zaborem waszych dóbr. Które pożyczą Bik szybko pieniądze przez internet, 2000 zł na okres do 30 dni i bez upływie tego okresu bik 2500 zł. Chcąc wziąć pożyczkę, a do tego bez konieczności ponoszenia dużych kosztów. Incredit to firma udzielajaca długoterminowych szybkich chwilówek, telefon bez bez adres e, łzy i nerwowa i. Pisz na i tej pożyczki, minimum formalności grosza bik przelew.\npożyczki bez bik i grosza 20\nBiurze Informacji Kredytowej lub Krajowym Rejestrze Dłużników masz szanse an pożyczkę pozabankową w Vivus. Kontaktu z firmą, długo na decyzję nie musiałam czeka. Kredyt bez BIK czyli bez BIKu kredyty Jeszcze do nie dawna firmy udzielające pożyczki pozabankowe, masz zamiar pożyczyć pieniądze na korzystnych warunkach, 1000 za w apkeicei standard . Jak co roku robię dla was porządny przegląd tego, staraj się unikać błędów ortograficznych aby nie został odrzucony z tego powodu. A jeśli prowadzisz własny biznes, uprzednio musisz jednak aktywować konto w serwisie internetowym www.\nWaszych problemach i serdecznie współczuję sytuacji bo nie ma czego zazdrościć. Otóż pisze nieco z perspektywy naocznego świadka długów rodziców.\nChwilowka onlinechwilowka na sms, prywatne pozyczki, prywatne pozyczki pod weksel\nCzy pożyczka dla pracownika jest opodatkowana\nPożyczki chwilówki z bik\nChwilówka online bez zabezpieczeń


Data: 2005-07-07 12:39:32\n>Nie wiem, czy dobrze myślę, ale z Twojej łaskawej wypowiedzi wnioskuję, że skoro Basia lubi Słowację, to polskim kierownikom schronisk wolno się upijać i narkotyzować. Byle by nikt o tym nigdzie nie pisał. Dulska się kłania do pasa!\nTego nie pisze, i źle wnioskujesz, ale w tonie jej wypowiedzi widać, co prawda nie bezpośredni dla osób "z zewnątrz", ale komu wiadomy to wiadomy, atak na Halę Łabowską.\nWięc jeśli nie złożyła ŻADNYCH formalnych wniosków, pism, skarg, zażaleń, itp. na to schronisko, to niech przestanie o nim źle pisać.\nNikt jej nie zmusza do bywania w nim, ale jednocześnie przynajmniej nie miłe jest z jej strony oczernianie go jedynie po pobieżnych doświadczeniach i opiniach (dość wątpliwych - bo nigdzie formalnie nie zgłoszonych) jej znajomego, który "dziwnym" zbiegiem okoliczności bardzo sympatyzuje z Cyrlą.\nI stąd taka a nie inna moja odpowiedź na jej posta.\nI bynajmniej nie pochwalam tych cech które Basia wymieniła i również nie chciałbym ich spotkać w żadnym schronisku.


Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Dorsz z cukinią w kokosowym sosie\nJest wyśmienity, polecam! Prosto i dietetycznie.\n400-500 g filetu z dorsza\nliście kafir lub sok z cytryny\nsól, pieprz cayenne, pieprz cytrynowy\nkumin na czubek noża\nzielenia - kolendra lub szczypiorek\nfilety z dorsza przy pomocy specjalnego, giętkiego noża pozbawić skóry. Pokroić w 2-cm kostkę. Skropić sokiem z cytryny, posolić, oprószyć pieprzem cytrynowym i odstawić\nz cukinii odkroić piętki, przekroić wzdłuż na pół, jeszcze raz na pół i pokroić w 2-cm kawałki\nczosnek i imbir obrać, następnie pokroić w drobną kostkę i podsmażyć na rozgrzanej patelni. Dołożyć cukinię i podsmażać razem przez 3-4 minuty. Rozprowadzić koncentrat pomidorowy, dolać mleko kokosowe i dodać przyprawy. Doprowadzić do wrzenia\ndodać kawałki dorsza, pogotować kilka minut, wyłączyć ogień i zostawić całość pod przykryciem na płycie, by ryba doszła\npodawać z ryżem basmati, posypać zieleniną\nMniam! :D kocham te smaki!\nnika 25 czerwca 2015 22:40\nNo niestety, jesteśmy w mniejszości. A szkoda, bo dorsz dobrze przyrządzony jest pyszny i zdrowy:)


Jod leczy - Lynne Farrow | Książka | Nauka i technika | merlin.pl\nWydawnictwo: Farrow Lynne\nLynne Farrow, w swojej bestsellerowej książce zatytułowanej „Jod leczy”, przypomina dawno zapomniane i porzucone metody leczenia oparte na suplementacji niezwykłego pierwiastka – jodu. Jej przełomowe tezy potwierdzają badania, statystyki, a także... jej własne doświadczenia życiowe.\nLynne Farrow, która pracuje jako dziennikarka i wykładowca akademicki, przez wiele lat zmagała się z uporczywymi dolegliwościami. Dokuczały jej m.in. nieustająca senność i zmęczenie, bóle głowy, utraty koncentracji oraz torbiele piersi. Przez długi czas lekarze nie potrafili postawić odpowiedniej diagnozy, która wyjaśniałaby przyczynę tych schorzeń. Dopiero po latach Lynne Farrow usłyszała wyrok – rak piersi. Autorka bestselleru „Jod leczy” postanowiła rozprawić się z chorobą w dość niekonwencjonalny sposób. Poszukiwania zapomnianych metod leczenia rozpoczęła w bibliotece od prac poświęconych jodowi. Badania dotyczące tego dobroczynnego pierwiastka nie pozostawiają żadnych wątpliwości, że jod wykazuje silne działanie lecznicze.\nWedług Światowej Organizacji Zdrowia niewystarczająca ilość przyjmowanego jodu to najłatwiejsza do wyeliminowania przyczyna występowania poważnych upośledzeń umysłowych. Badania dowodzą również, że zauważalny w ostatnich latach spadek spożycia jodu przyczynił się do znacznego wzrostu zachorowań na choroby piersi, prostaty oraz tarczycy (liczba zachorowań na raka piersi wzrosła trzykrotnie, a na raka tarczycy – o ponad sto osiemdziesiąt procent!). Kolejne pomiary, dokonywane przez agencje rządowe, potwierdzają, że wskaźnik niedoboru jodu stale się podwyższa.\nW swojej przełomowej książce Lynne Farrow przywołuje historie ludzi, u których suplementacja jodem doprowadziła do znacznej poprawy stanu zdrowia. Każda z nich jest żywym dowodem potwierdzającym tezę, którą autorka zawarła w tytule publikacji: „Jod leczy”.\nJest bardzo tani i niezbędny dla naszego zdrowia, a mimo to straszy się nim i przekonuje o jego szkodliwości. Jod. Możemy doszukiwać się śladów spisku koncernów farmakologicznych, jednak nie o to w tym wszystkim chodzi. Ważne, by włączyć jod do naszej diety, aby uniknąć całego szeregu chorób, które dawniej nie istniały, a dziś są na porządku dziennym. „Jod leczy” to wciągająca książka, której lektura może okazać się bardzo cenna. Zachęcam do jej przeczytania wszystkich, którym choć odrobinę zależy na swoim zdrowiu. Polecam.\nNowotwory i torbiele - najczęściej ich przyczyny poszukujemy w genach, stresie i szkodliwych konserwantach w żywności. Mało kto myśli o tym, że tak naprawdę często źródłem problemów jest po prostu niedobór konkretnych składników. Tak jest w przypadku jodu, który jest wyjątkowym, a jednak pomijanym w leczeniu i codziennej diecie pierwiastkiem. Lynne Farrow pokazuje zaskakujące wyniki badań, które pokazują kompletnie niezrozumiałą rzeczywistość - dlaczego tak mało mówi się o profilaktyce polegającej na suplementacji jodem? Warto przeczytać, bo książka daje do myślenia!\nRzetelna i przystępna książka o zdrowiu\nKsiążka pod tytułem „Jod leczy” Lynne Farrow łączy w sobie wszystkie elementy, które cenię w książkach. Autorka prezentuje świeże spojrzenie na temat zdrowia, podając proste sposoby na to, jak zadbać o nasz organizm i ustrzec się przed wieloma chorobami. Dotychczas niewiele słyszałam o jodzie – głównie to, że oddycha się nim nad morzem. ;) A tu okazuje się, że to jeden z tych pierwiastków, którego dostarczamy naszemu organizmowi w zbyt małych ilościach. Rzetelnie, bez szarlataństwa i w przystępny sposób - życzyłabym sobie więcej książek tego typu na rynku.


Online, 7 czerwiec 2022 Online, 5 kwiecień 2022\nWalidacja metod analitycznych jest niezbędna aby móc wykorzystać je w kontrolowanym środowisku GMP, GLP. Odpowiednie zaprojektowanie testów walidacyjnych i ich przeprowadzenie stoi u podstaw efektywnej pracy zespołów laboratoryjnych i wiarygodności uzyskanych wyników.\nW trakcie szkolenia uczestnicy w praktyczny sposób zapoznają się z procesem walidacji metod analitycznych.\nWytyczne dotyczące walidacji metod analitycznych\nKlasyfikacja metod analitycznych\nTesty walidacyjne i kryteria akceptacji\nHarmonogram prac laboratoryjnych\nPostępowanie w przypadku wystąpienia odchyleń\nSzkolenie kierowane jest do pracowników zespołów analitycznych działów badawczo-rozwojowych, kontroli jakości, zapewnienia jakości czy MSAT, kadry zarządzającej a także studentów i kandydatów do pracy w laboratoriach analitycznych.\n9:00-9:20 Zapoznanie się uczestników i wstęp do szkolenia\n9:20-10:00 Wytyczne dotyczące walidacji, Klasyfikacja metod analitycznych\n10:10-11:00 Testy walidacyjne, Kryteria akceptacji\n11:10-12:10 Plan walidacji (praca zespołowa)\n12:10-12:30 Przerwa obiadowa\n12:30-13:15 Protokół walidacji (praca zespołowa)\n13:15-13:45 Harmonogram prac laboratoryjnych\n13:55-14:30 Postępowanie w przypadku odchyleń (praca zespołowa)\n14:30-15:00 Analiza statystyczna wyników\n15:10-15:45 Raport z walidacji (praca zespołowa)\n15:45 - 16:00 Podsumowanie szkolenia\nZniżkę 5% przy zgłoszeniu za pośrednictwem Eventis.pl (cena standardowa 700 zł)\nObowiązują warunki uczestnictwa. (ID wydarzenia: 83768)\n3. Istnieje możliwość rezygnacji szkolenia. W tym przypadku uczestnikowi przysługuje zwrotk kosztów zgodnie z polityką zwrotów dostępną na stronie organizatora (www.bioeducator.eu)\nPlatforma clickmeeting. Uczestnik powinien być wyposażony w komputer z mikrofonem\nTermin wydarzenia* Online, 7 czerwiec 2022 Online, 5 kwiecień 2022


Werner Christian Wilhelm – Ozopedia - internetowa Encyklopedia miasta i gminy Ozorków\nPortret Wilhelma Wernera\nChristian Wilhelm Werner (ur. 3 marca 1794 r. w Warszawie, zm. 25 maja 1942 r. w Ozorkowie) - znakomity fachowiec, farbiarz w Ozorkowie i Zgierzu.\n1 Rodzinne korzenie\n2 Przybycie do Ozorkowa\n3 Umowa z Komisją Rządową Wojny\n5 Pierwsze połączenie ozorkowskich rodów\n6 Sukcesy i osobiste porażki\n7 Powtórne małżeństwo\n8 Posiadłości ziemskie\n9 Wsparcie finansowe budowy kościoła\nPochodził ze znanej i szanowanej warszawskiej rodziny. Był synem Samuela Fryderyka Wernera i jego żony Renaty Karoliny Beaty Meisner. Natomiast ojcem Samuela był Christian (Krzysztof) Werner, znany portrecista najpierw króla Augusta III Sasa, a po jego śmierci Stanisława Augusta Poniatowskiego. Przez tego ostatniego został nobilitowany i otrzymał herb Miron.\nPrzybycie do Ozorkowa\nDom Wilhelma Wernera przy ul. Wigury\nBudynek dawnej farbiarni Wernera przy ul. Wigury\nWilhelm Werner (bo tego imienia używał) został sprowadzony przez Ignacego Starzyńskiego z Warszawy do Ozorkowa po zakończeniu perypetii związanych z dokumentem lokacyjnym. Po przyjeździe otrzymał działkę przy ul. Browarnej (obecnie Wigury) na Strzeblewie w pobliżu Stawu Strzeblewskiego. W kwietniu 1821 r. rozpoczął on budowę domu mieszkalnego i farbiarni. Dom zbudował z drewna, budynek farbiarni postawił murowany. Dla lepszego dostępu do wody przekopał kanał od głównego koryta Bzury, przeprowadzając go obok domu.\nUmowa z Komisją Rządową Wojny\nW 1823 r. Werner zawarł umowę z Komisją Rządową Wojny na farbowanie sukna dla armii polskiej. Podstawą prawną do zawarcia tej umowy był reskrypt z dnia 3 kwietnia 1823 r. wydany przez prezesa Komisji Wojewódzkiej Rajmunda Rembielińskiego. Najważniejsze punkty tej umowy to:\nWilhelm Werner w obecności świadków zobowiązał się objąć farbiarnię w Zgierzu, założoną przez farbiarza Saengera, lecz nieukończoną i opuszczoną.\nBudynek farbiarni i stajnie z placami przy ulicy Zegrzanki pod nr 137,138,139,140 stały się własnością Wernera.\nZastrzeżono, iż nie wolno Wernerowi brać sukna ze Zgierza do farbiarni w Ozorkowie.\nPonieważ Werner sam nie mógł zamieszkać w Zgierzu, zobowiązał się usadzić tam swego majstra.\nZapewniono Wernerowi monopol na farbowanie przędzy i tkanin w Zgierzu przez 10 lat.\nSprzedaż farbiarni wymagała zgody rządu.\nWilhelm Werner wywiązał się z wszystkich zobowiązań zawartych w umowie, prowadząc wzorowo farbiarnię w Zgierzu. Prawdopodobnie po śmierci męża wdowa Matylda Werner oddała zgierską farbiarnię majstrowi pozostawionemu przez Wilhelma.\nGłównym barwnikiem używanym przez Wernera było indygo, którego zużywał rocznie w ilości 250 tysięcy funtów za sumę 600 000 zł. Był to niebieski barwnik stosowany już w starożytnych Indiach. Dzięki kupcom do Europy trafił w średniowieczu. Do farbowania Werner używał też bardzo cenionego na rynku barwnika zwanego czerwienią turecką. Jak wiemy, mundury wojskowe były wówczas niezwykle barwne, ale i bardzo trwałe. Do lamusa musiano więc odstawić tradycyjne barwniki wiejskich farbiarzy, jak: dąb, orzech czy cebulę. Dzięki działalności Wernera jakość farbowanych tkanin ogromnie wzrosła, gdyż barwniki, których używał, były wysokiej klasy.\nPierwsze połączenie ozorkowskich rodów\nJuż w tym czasie, co jest warte odnotowania, dwa główne rody ozorkowskie po raz pierwszy połączyły się. Siostra Christiana Wilhelma Wernera - Henrietta Wilhelmina Werner - poślubiła Mathiasa Fryderyka Schlóssera.\nSukcesy i osobiste porażki\nRok 1825 także zapisał się na trwałe w życiu Christiana. Otóż Werner bardzo skutecznie reklamował swe wyroby na wystawach krajowych. Władze dostrzegły zdolnego i ambitnego farbiarza, odznaczając go medalem św. Anny. Jednak w życiu osobistym Werner poniósł wielką stratę, gdyż jego żona Anna zmarła 24 września 1825 r., trzy miesiące po urodzeniu syna Ferdynanda.\nW 1826 r. Wilhelm Werner przed notariuszem powiatu zgierskiego Józefem Stokowskim złożył osobiście oświadczenie, które potwierdza, że przybywszy do Ozorkowa, nie posiadał majątku i wszystkiego dorobił się własną pracą, czerpiąc także zyski z farbiarni w Zgierzu. Był przecież świetnym fachowcem, a farbiarnia w Ozorkowie, która należała do najlepszych, w 1830 r. została oficjalnie uznana za największą i najlepszą w całym Królestwie Polskim.\nOświadczenie to miało niewątpliwie związek z tym, że wkrótce Christian ożenił się z Matyldą Reitzenstein - ur. w 1799 r. w Łomży. Ślub odbył się 18 listopada 1826 r., a 26 sierpnia 1827 r. Matylda urodziła Wilhelmowi pierwsze dziecko. Był nim Józef - przyszły współwłaściciel cukrowni w Leśmierzu. W sumie mieli dwanaścioro dzieci. Każde z nich otrzymało bardzo znaczny posag, a mianowicie: każda córka po 100 tys. rubli, a każdy syn nieruchomość, np. majątek ziemski, folwark, cukrownię lub coś równorzędnego.\nWilhelm Werner był też współwłaścicielem Leśmierza. Przed 1830 r. kupił także dużą posiadłość w Lućmierzu. Zakupioną tam wieś przekształcono na folwark z dworem (obecnie Lućmierz - dworek). Do posiadłości Wernera należał także las. Ogółem posiadłość ta liczyła 3106 mórg. Nazwisko Werner łączono także z majątkami w Leźnicy Wielkiej (obecnie lotnisko), Karsznicach, Skotnikach, Borszynie. Pod względem finansowym wiodło mu się nadal znakomicie. Nawet regres, który zrujnował cały przemysł wełniany (po upadku powstania listopadowego), nie dotknął Wernera. Jemu bowiem nie robiło różnicy, że zamiast wełny farbuje bawełnę, na którą był ogromny popyt w kraju.\nWsparcie finansowe budowy kościoła\nW 1840 r. rozpoczęto budowę kościoła ewangelicko-augsburskiego w Ozorkowie. Projekt wraz z kosztorysem wykonał ówczesny architekt Komisji Rządowej Przychodów i Skarbu – Piotr Erydrych. Jednakże koszt budowy kościoła znacznie przekraczał możliwości finansowe ozorkowskiej parafii. Dalsza budowa kościoła stanęła pod znakiem zapytania. Wtedy też z pomocą finansową pospieszył Wilhelm Werner i już w pojedynkę kontynuował budowę świątyni, najbardziej okazałej budowli sakralnej wzniesionej w I poł. XIX w. w centralnej Polsce. Niestety główny fundator kościoła nie doczekał pierwszej mszy świętej, która odbyła się kilka miesięcy po jego śmierci, 9 października 1842 r. Wdzięczni parafianie ufundowali mu tablicę, która została wmurowana w ścianę kościoła.\nChristian Wilhelm Werner zmarł przedwcześnie w roku 1842, mając zaledwie 48 lat. Po jego śmierci farbiarnię prowadziła jego żona Matylda (z d. Reitzenstein), która okazała się kobietą bardzo zaradną i wytrzymałą na trudy życia.\n↑ Oprac. na podst. Górny P. A., Łuczak R. S., Dzieje Ozorkowa na podstawie historii społeczności ewangelicko-augsburskiej, Łódź 2009.\nTę stronę ostatnio edytowano 5 maj 2016, 03:57.


Pomysł na urodziny - urodziny pirackie\nUrodziny najlepiej zorganizować we własnym ogrodzie. Niestety wiele osób nie dysponuje własnym ogródkiem, dla tych osób proponuję zorganizować zabawę w parku miejskim. Osobiście organizowałam takie urodziny w parku i dzieci wspominają je chyba najlepej ze wszytkich podobnych imprez.\nO określonej w zaproszeniach godzinie przyjmujemy gosci w kawiarni, gdzie zostaną podane lody. Każdy z przybywających gości zostaje zaproszony do stołu, na którym czekają już kredki i kolorowanka - piracka flaga. Zadaniem gości jest pokolorowanie flagi. Zanim zostaną podane i zjedzone lody uzupełaniamy tez stroje dzieci we wcześniej przygotowane czapki pirackie, chustki, miecze i opaski na oko oraz każdemu dziecku wręczamy wcześniej przygotowaną mapę skarbu. W tym czasie uczymy też dzieci pirackiej piosenki (tekst poniżej). Można także przeczytać dzieciom list piratów "znaleziony w butelce", opisujący skarby pirata Cooka, które zostały ukryte w najbliższym parku. (Dobrze jest mieć butelkę, z której dzieci osobiście wyciągną list.)\nGdy dzieci zjedzą poczęstunek wychodzimy z nimi na dwór, ustawiamy w dwuszeregu, bo załoga piracka musi być zdyscyplinowana, prowadzący może nazywać siebie kapitanem i tak powinna nazywać go załoga - oczywiście także powinien być przebrany. Tłumaczymy dzieciom krótko zasady zachownia się podczas zabawy i wyruszamy w drogę. Dzieci prowadzą po strzałkach namalowanych kredą na ścieżkach, a ich zadaniem jest odszukanie ukrytych na trasie skarbów.(Trasa powinna być oznakowana podobnie jak w zabawie "Podchody", a punkty ukrycia skarbów powinny być oznakowane pirackim symbolem).\nSkarb 1. Dzieci dochodzą do pierwszego punktu ukrycia skarbu. Na ziemi napotykają narysowaną piracką flagę, napis np. 15 kroków oraz strzałki wskazujące kilka kierunków (od 2 do 4). Sprawdzając ilość kroków w różnych kierunkach starają się odnależć ukryty skarb. Na jednym z drzew w odległości zgadzającej się z liczbą podanych kroków, oznaczonym iksem (narysowanym kredą na korze), w szczelinie odnajdują zawiniątko, a w nim list i pół kartonowej monety. W liście podana jest informacja, że zadaniem dzieci jest zawrócenie o kroków 100 od znaku na drodze i oddanie połówki monety panu w mundurze. Dzieci liczą 100 kroków, dochodzą do domku ochrony, podają panu ochroniarzowi pół monety, na co pan ochroniarz wyciąga drugią połówkę monety, sprawdza czy pasują do siebie i po stwierdzeniu zgodności podaje dzieciom paczkę. W paczce znajdują się napoje lub soki w plastikowych, niedużych butelkach. Każde dziecko bierze swój napój (dobrze jest podpisać dzieciom ich buteleczki). Wszyscy śpiewają piracką piosenkę i wyruszamy dalej po strzałkach, w poszukiwaniu kolejnego skarbu.\nSkarb 2. Dzieci docierają do kolejnego znaku pirackiego na drodze, znów podana jedst ilośc kroków i kilka kierunków. Sprawdzają każdy z kierunków aż odnajdują ukrytą w krzakach torbę, a w niej opis kolejnego zadania, pisaki do pisania po skórze i wzory pirackich tatuaży. Zadaniem dzieci jest wykonanie sobie nawzajem tatuaży na przedramionach, może być nawet po kilka. Po wykonaniu zadania dzieci idą dalej po strzałkach w poszukiwaniu następnego skarbu.\nSkarb 3. Dzieci napotykają następny znak z ilością kroków. Odnajdują ukryty list z informacją, że powinny szukać skarbu pod ziemią, pod kolorowym kamieniem. Dzieci odkopują płytko ukryty słoik, a w nim złote, czekoladowe monety. Dokonują podziału łupu i ruszają w dalszą drogę.\nSkarb 4. Kolejny znak na trasie prowadzi dzieci do skrytki między kamieniami, w której znajdują list i portret pirata. Zadaniem dzieci jest dotarcie do stojącego niedaleko budynku (należy dokładnie go opisać) i oddanie portretu pirata kobiecie, którą tam spotkają. Można podać kierunek i ilość kroków. W rzeczywistości dzieci docierają do cukierni lub sklepu. Podają sprzedawczyni portret pirata, sprzedawczyni wyciąga identyczny portret, porównuje je i po stwierdzeniu zgodności podaje dzieciom paczkę z babeczkami lub innymi pysznymi ciastkami. Dzieci śpiewają piracką piosenkę, a po zjedzeniu ciastek wracają na trasę poszukiwaczy skarbów aby dotrzeć do ostatniego, najważniejszego skarbu.\nSkarb 5. Ostatni napotkany znak prowadzi do oznaczonego drzewa, w którego dziupli znajduje się ukryty list z instrukcją. W informacji podany jest kierunek świata oraz ilość kroków mających doprowadzić dzieci do skarbu, a także hasło np. "Czarna perła", które otworzy drogę do skarbu oznaczonego flagą piratów. Dzieci docierają do samochodu z naklejoną wewnątrz na szybie piracką flagą. Na równo wykrzyczane hasło pilot z kieszeni prowadzącego otwiera samochód, a prowadzący otwiera bagażnik, w którym znajduje się duży karton, pomalowany niczym skrzynia. W kartonie znajduje się tort, termos z herbatą, plastikowe naczynia oraz piłki i plenerowe zabawki. Cały skarb dzieci przenoszą na pobliski plac zabaw, na którym na postawionym odwrotnie, niczym na stole kartonie ustawiamy tort, zapalamy świeczki, zimne ognie itd., śpiewamy Sto lat i oczywiście piracką piosenkę. Po zjedzeniu tortu dzieci mogą swobodnie bawić się na placu zabaw aż przyjdą po nich rodzice.\nCzas zabawy 2-3 godziny, zależnie od wybranej długości trasy.\nNa początek należy wybrać park, obejrzeć go i przygotować sobie plan trasy, którą przejdziemy wraz z dziećmi. Dobrze jest znależć kawiarnię lub restaurację, która będzie punktem zbiorczym dla gości i zamówić tam drobny poczęstunek dla dzieci, np. lody. Następnie, wzdłuż wybranej trasy wynajdujemy miejsca, w których możemy ukryć skarby : mogą to być dziuple w drzewach, krzaki, szczeliny w budynkach lub miedzy konarami, a nawet np. budka ochrony parku, w której miły pan ochroniarz przechowa dla nas w dniu imprezy skarb, cukiernia, w której zamówimy i opłacimy z góry ciastka. Wszystko zależy od naszej spostrzegawczości i pomysłowości. Dobrze aby część końcowa trasy przebiegała przy miejscu, w którym możemy zostawić "główny skarb" czyli tort i zabawki plenerowe zapakowane w duzym kartonie niczym w skrzyni pirackiej (może to być np. nasz samochód). Finał zabawy najlepiej zorganizować na parkowym placu zabaw lub na większej polanie i miejsce to podać w zaproszeniach jako punkt odbioru dzieci przez rodziców. Do przygotowań powinnyśmy zaangażowć jubilata. Dziecko bardzo chętnie zrobi kartonową monetę, pirackie czapki, pomaluje miecze. Warto jednak część skarbów zachować w tajemnicy przed naszą pociechą aby także miało niespodziankę.\nCzasami zdarzają się momenty, gdy rozemocjonowane dzieci przestają nas słuchać. Powinno się na ten moment przygotować krótka piosenkę, przerywnik, którą będziemy stosować dla uspokojenia naszej wesołej gromady. Piosenki uczymy dzieci na początku urodzin, przy poczęstunku w punkcie zbiorczym. Do tej zabawy proponuję krótkie słowa śpiewane do melodii znanej szanty:\nnie ma to jak los piratata.\nPiosenka może byc powtarzana dowolną ilość razy, aż do momentu, gdy wszystkie dzieci się uspokoją. Skarby ukrywamy w dniu urodzin, oraz zaznaczamy strzałkami trasę poszukiwań na parę godzin przed rozpoczęciem imprezy.\nKreda do malowania znaków na chodniku.\nDuża torba, worek lub plecak, w którym będziemy nosić ze sobą wszystkie pomoce.\nPirackie flagi- kolorowanki. (na kartce A4 drukujemy znalezioną w Internecie flagę), z boku doklejamy patyk szaszłykowy, kredki do kolorowania flagi.\nMapa skarbów. Orientacyjnie narysowana mapa parku z zaznaczoną trasą i miejscami ukrycia skarbów. Odbita na ksero w odpowiedniej ilości. Może być pokolorowana przez jubilata, a nawet opalona przy pomocy rodzica.\nButelka (bardzo dobra po piwie „Grolsch”) oraz list do butelki z historią ukrycia skarbów.\nElementy kostiumów piratów\n5 listów z instrukcjami (po jednym do każdego skarbu), woreczki foliowe do zapakowania ich.\nDosyć duża moneta wykonana z kartonu, pomalowana na złoto i przecięta nieregularnie na dwie połówki.\nNapoje w niedużych, plastikowych butelkach, dla każdego gościa po 1 szt .- zapakowane w torbę lub paczkę. Marker do podpisania butelek.\nPisaki do malowania na skórze, mogą też być zwykłe, niebieskie długopisy, wzory tatuaży - mogą być wzory wymyślone i przygotowane przez naszego jubilata. Można też wykorzystać gotowe naklejki - tatuaże, które można znaleźć w supermarketach na dziale papierniczym.\nSłoik. Czekoladowe złote monety (można kupić przez Internet). Łopatka lub kilka łopatek do odkopywania skarbu.\nDwa identyczne portrety pirata (można wydrukować kolorowankę z Internetu). Ciastka zamówione w pobliskiej cukierni lub sklepie.\nFlaga piracka dosyć duża, duży karton (można go wraz z małym jubilatem wcześniej przerobić na piracką skrzynię), tort, świeczki, zimne ognie, nóż, plastikowe talerzyki, łyżeczki i kubeczki, duży termos z herbatą, plenerowe zabawki np. piłki, hula hop, skakanki).\nCzapka piracka - z arkusza czarnego brystolu możemy przy pomocy biurowego zszywacza wykonac kilka pirackich czapek, na które z przodu, również spinaczem doczepiamy piracką czaszkę wyciętą z białego papieru.\nMiecz pirata - na zwykłym kartonie przyniesionym z pobliskiego sklepu rysujemy wygięte, pirackie miecze, wycinamy je nożem lub nożycami i malujemy z dwóch stron\nPrzepaska na oko - z 2 metrów czarnej gumki "groszówki" i kwałka grubego materiału lub kartonu możemy zrobić kilka przepasek\nBrody i wąsy - możemy je narysować czarną kredką do oczu, lub zrobić z włóczki na taśmie dwustronnie klejącej i przykleić je do skóry.\nChustki piracke na głowy - szukamy w domowych szafach.\nZaproszenia swoim wyglądem powinny nawiązywać do tematyki imprzezy. Tu z pomocą przychodzi nam Internet. Wynajdujemy jakiś motyw piracki i wklejamy go do zaproszenia przygotowanego np. w Wordzie. W tekście zaproszenia podajemy datę i godzinę rozpoczęcia imprezy oraz miejsce i godzine jej zakończenia aby rodzice nie musieli szukać dzieci po parku. W treści prosimy też gości o przybycie w strojach piratów. W zaproszeniu powinien być podany numer telefonu do rodziców\nTort - bardzo pasuje okrągły, w kształcie steru. Kremem wyciskamy kształt koła, na środku piracka czaszka. W boki tortu wbijamy podłużne biszkopty niczym uchwyty steru.\nNapoje - napoje w niedużych plastikowych butelkach, herbata w termosie lub więcej zimnych napoi w razie upału.\nLody lub inny deser na rozpoczęcie imprezy\nCiastka lub cukierki jako jeden ze skarbów


Jaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów o potwierdzonym działaniu wspomagającym spalanie tłuszczu i wyszczuplanie brzucha - nto.pl\nJaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów o potwierdzonym działaniu wspomagającym spalanie tłuszczu i wyszczuplanie brzucha\nJaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów na spalanie tłuszczu i płaski brzuch\nHerbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć swój ulubiony rodzaj. Biała, żółta, zielona, czerwona, czarna – każda z nich występuje w licznych wersjach, często diametralnie różniących się smakiem. Choć są to listki tej samej rośliny, Camellia sinensis, czyli herbaty chińskiej, różny sposób ich zbioru, często o odmiennych porach roku i z określonych miejsc na gałązce, a następnie specjalny sposób przetwarzania z zastosowaniem wielu etapów, wpływa nie tylko na wygląd i smak tego, co zaparzamy, ale również na właściwości uzyskanego napoju.\nRóżne rodzaje herbaty łączy wysoka zawartość antyoksydantów, które chronią przed uszkodzeniami komórki organizmu, ale również stymulującej teiny, czyli herbacianej kofeiny. Wszystkie wpływają korzystnie na gospodarkę energetyczną w ustroju, poprawiając parametry krwi takie jak stężenie glukozy i lipidów, a także usprawniając trawienie i spalanie kalorii – również tych, które są uwalniane z tkanki tłuszczowej.\nJaka zatem herbata najlepiej wpływa na masę ciała i skuteczność odchudzania? Polecamy 8 rodzajów nie tylko herbaty chińskiej, które skutecznie wspomogą walkę z nadwagą, a zwłaszcza z poszerzającą się talią.


Analizator termograwimetryczny TGA801 | Sprzęt do laboratorium | LECO\nAnalizator termograwimetryczny TGA801\nWilgoć, popiół, zawartość substancji lotnych i ubytek w prażeniu\nTGA801 zachowuje podstawowe możliwości i niezawodność poprzednich generacji instrumentów LECO TGA macro, zapewniając jednocześnie kluczowe ulepszenia w zakresie wydajności i niezawodności. Najnowocześniejszy sprzęt w połączeniu z platformą programową z ekranem dotykowym i solidną konstrukcją zapewnia dokładną, precyzyjną analizę termograwimetryczną składników — wilgoci, popiołu, zawartości substancji lotnych i LOI w różnych materiałach organicznych, nieorganicznych i syntetycznych. Zgodny ze znormalizowanymi metodami ASTM analizator TGA801 ma zastosowanie w wielu branżach, w tym dla węgla, cementu, katalizatorów, żywności i pasz.\nAnaliza makrotermograwimetryczna (nominalnie 1 g) zastępuje często powolne, pracochłonne, tradycyjne ręczne techniki grawimetryczne, które wymagają ważenia wielu próbek i etapów przenoszenia obejmujących piece, piece muflowe i wyposażenie eksykatora. Elastyczne ustawienia metod, automatyzacja i możliwości sprzętowe zapewniają zautomatyzowany proces analizy, wymagając jedynie ręcznego pomiaru początkowej masy próbki, dla maksymalnej wydajności w laboratorium.\nCornerstone Mobile zdalne oprogramowanie na bieżąco informuje użytkownika ze pośrednictwem smartfona, tabletu lub komputera PC o postępie analizy partii, wydajności i statusie analizy, gdy użytkownik znajduje się z dala od instrumentu.\nZautomatyzowana analiza do 19 próbek w celu zwiększenia przepustowości.\nAutomatyczne rozpoznawanie punktu końcowego na podstawie stałości masy próbki\nStabilne i precyzyjne pomiary masy w całym cyklu analizy z wykorzystaniem zintegrowanego, izolowanego termicznie wagi 0,0001 g o małym dryfcie.\nPrecyzyjne zwiększanie temperatury pieca i kontrola wartości zadanej zapewniają doskonałą dokładność ustawienia temperatury z przekroczeniem niskiej temperatury\nObracanie sekwencji automatyzacji zapewnia równomierną ekspozycję wszystkich próbek na warunki panujące w piecu\nZautomatyzowana kontrola atmosfery pieca i przepływów gazu (powietrza, azotu lub tlenu)\nElastyczne ustawienia metod umożliwiają konfigurację systemu naśladującą wymagania klasycznej metody grawimetrycznej\nAnalizator TGA801 jest idealny do następujących zastosowań:: węgiel i koks, pozostałości po spalaniu, materiały z biomasy, materiały katalityczne, gleby i rudy, ceramika, gips i materiały budowlane, uwodnione wapno i cement, mąki i produkty mielone, pasze, żywice i polimery\nAnalizator termograwimetryczny TGA801 określa utratę masy, w tym wilgoć, popiół, zawartość substancji lotnych i ubytek w prażeniu (LOI), w różnych materiałach organicznych, nieorganicznych i syntetycznych. Zmiana masy jest mierzona jako funkcja temperatury, gdy próbki są poddawane programowi temperaturowemu w środowisku kontrolowanym przez atmosferę. Konstrukcja pieca do wielu próbek pozwala na jednoczesną analizę do 19 próbek.\nAnaliza rozpoczyna się po zarejestrowaniu próbek i załadowaniu pustych tygli do karuzeli na próbki. Po automatycznym zarejestrowaniu ciężaru pustego tygla użytkownik jest proszony o załadowanie próbek. Po załadowaniu są rejestrowane masy próbek i rozpoczyna się program temperaturowy pieca określony dla metody. Jeden z trzech gazów analitycznych (powietrze, N2 lub O2) jest używany do kontrolowania atmosfery wewnątrz pieca w trakcie analizy. Temperaturę, tempo jej wzrostu, atmosferę i czas trwania (stały czas lub stała masa) można wybrać dla każdego etapu metody. Stopnie dla wilgoci, zawartości lotnej i popiołu są wykorzystywane najczęściej i dostępne jako wstępnie ustawione etapy metody.\nZmiana masy każdej próbki jest sekwencyjnie monitorowana podczas analizy. Tygle są automatycznie indeksowane do pozycji powyżej i obniżane na cokół wagi, na którym zapisywane są masy próbek. Procentowa zmiana masy jest zazwyczaj zgłaszana na końcu każdego etapu; chociaż dla danej metody użytkownik może określić alternatywne i dodatkowe obliczenia.\nZewnętrzny komputer PC z oprogramowaniem LECO Cornerstone® zarządza wszystkimi obliczeniami ilościowymi i zapisuje dane.\nWersja dwupiecowa TGA801\nPulpitowy monitor dotykowy (M)\nWilgoć, substancje lotne, popiół i stała część palna w węglu\nWięcej w tej kategorii: TGM800 »


tabletki na .... niejedzenie ? - Wizaz.pl\ntabletki na .... niejedzenie ?\n2007-02-19, 19:35 #1\nWitam. Potrzebuje i poszukuje nazwy pewnych tabletek, które może przepisać tylko lekarz. Działają one na apetyt a dokładniej mówiąć podobno go bardzo zmniejszają. Kiedyś wspominał mi o nich kolega ale nietety nazwa mi wyleciała z głowy. Ja mam duże problemy z cukrem, teraz zaczełam kuracje by sie wyleczeyc i moim obowiazkiem jest nie jeść słodyczy. Nietety napady ochoty na słodycze są tak silne, że nie potrafię sie opanować. Wcześniej nim zrobili mi badania gdzie się wszytsko wyjaśniło to zyłam na samych słodyczach. Wiem, że to bardzo złe ale było silniejsze odemnie. W koncu po badanich wyszło, że moj stan zdrowia nie jest za dobry. Próbowam juz jeść chrom, kupowałam tabletki w sklepch dla sportowców na zatrzymanie apetytu ale nic nie pomagało. Naprawde mam wielki problem Teraz by sie wyleczyć i wytrwać w kuracji chciała bym spróbować tych leków. Mój lekarz prowadzący nietety nie zna tych tabletek. Poprosił mnie bym sie dowiedziała nazwy i wtedy on zadycyduje czy mi one pomogą w przetrwaniu kuracji i może wypisze. Bardzo prosze jeżeli któraś z was moje drogie Panie zna nazwe tych tabletek powodujacych zatrzymanie apetytu napiszcie!! Ostatnia moja w nich nadzieja, że sie uda sie mi przetrwać kuracje i wyleczyć całkowicie pozdrawiam\n2007-02-19, 20:41 #2\nDot.: tabletki na .... niejedzenie ?\nWczoraj założyłam wątek na ten sam temat. Tylko, że ja słyszałam o tabletkach bez recepty które pomagają i też zapomniałam nazwę i może dziewczyny oświęcą mi pamięć..


O nas - Escort Technology - sklep internetowy\nNaszą działalność rozpoczęliśmy w 1990 roku. Przez wiele lat konsekwentnie budowaliśmy pozycję krajowego lidera rynku, stale wzbogacając ofertę o nowe produkty. Jesteśmy przedstawicielem, często wyłącznym wielu światowych producentów w branży.\nW naszej ofercie znajdą Państwo między innymi sprzęt radiowy, nawigacyjny, łączności satelitarnej z rynku rekreacyjnego, jak również profesjonalnego i specjalistycznego.\nW razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości zapraszamy do kontaktu z nami poprzez formularz kontaktowy, pod adresem email sales@escort.com.pl lub telefonicznie pod numerem 91 431 04 00.\nEscort Technology - sklep internetowy


Akrylożel Neess to innowacyjna i nowoczesna formuła, która łączy w sobie trwałość akrylu i elastyczność żelu. To nowatorskie podejście pozwoliło uzyskać wyjątkowy i efektywny produkt, dzięki któremu przedłużanie paznokci stało się łatwe, proste i przyjemne, a co najważniejsze – jest to rozwiązanie dostępne nie tylko dla profesjonalnych stylistek. Akrylożel Neess świetnie sprawdzi się do wykonywania manicure również w warunkach domowych. Dlaczego praca z akrylożelem jest łatwiejsza i bardziej przystępna niż z innymi produktami? Najważniejszą zaletą jest to, że budowa i konsystencja akrylożelu pozwalają na jego pełną kontrolę. Jego plastyczność daje Ci tyle czasu, ile potrzebujesz na uformowanie kształtu paznokcia. Koniec ze stresem i pospiesznie wykonanym manicure! Od teraz możesz dowolnie przedłużać i modelować swoje paznokcie. Jako bazę pod akrylożel rekomendujemy naszą Extremely Hard Base.\nGęsta konsystencja gwarantuje pełną kontrolę nad produktem. Produkt nie spływa z płytki paznokcia i nie zalewa skórek, co pozwala na wykonanie stylizacji na paznokciach całej dłoni jednocześnie. Produkt nie twardnieje, dlatego możesz kształtować swoje paznokcie tak długo jak chcesz. Innowacyjna formuła zapewnia brak nieprzyjemnego pieczenia i szczypania podczas utwardzania. Trwałość akrylu gwarantuje odporność na mechaniczne uszkodzenia. Elastyczność produktu pozwala na bardzo łatwe formowanie docelowego kształtu za pomocą pilnika o gradacji 100/180. Praktycznie bezwonny produkt eliminuje dyskomfort w postaci nieprzyjemnego zapachu. Krótki czas utwardzania skraca wykonywanie stylizacji. Ważne, aby do utwardzania produktu wykorzystywać lampę LED 48W. Czas utwardzania 60 sekund. Odkręcany słoiczek o pojemności 15 ml umożliwia wykorzystanie całej zawartości produktu oraz łatwą aplikację. Dostępny w 5 kolorach.\nSposób 1. Przedłużanie paznokci na szablonie. Przygotuj płytkę paznokcia: nadaj odpowiedni kształt paznokci odsuń skórki za pomocą bloku polerskiego należy zmatowić płytkę paznokcia przemyj paznokcie Cleanerem nałóż Primer Podłóż szablon pod paznokieć, następnie nałóż cienką warstwę klasycznej bazy hybrydowej lub extremely hard base dla bardziej trwałego efektu. Utwardź w lampie LED/UV 60 sekund. Na tak przygotowany paznokieć nanieś niewielką ilość akrylożelu na styku szablonu z paznokciem. Następnie za pomocą pędzelka wcześniej namoczonego w Cleanerze uformuj szkielet paznokcia. Paznokieć wraz z szablonem utwardź w lampie LED/UV przez 60 sekund. Nanieś na paznokieć kolejną niewielką ilość akrylożelu i za pomocą pędzla namoczonego w Cleanerze rozprowadź akrylożel równomiernie na płytce, budując krzywą C i nadając paznokciowi kształt finalny. Paznokieć wraz z szablonem należy utwardzić w lampie UV/LED przez 60 sekund. Usuwając szablon, zrób to delikatnie. Nadaj paznokciowi odpowiedni kształt przy pomocy pilnika o gradacji 100/180. Stylizację zabezpiecz topem i utwardź w lamie LED/UV.\nSposób 2. Przedłużanie paznokci na DUAL FORMIE. Przygotuj płytkę paznokcia: nadaj odpowiedni kształt paznokci odsuń skórki za pomocą bloku polerskiego należy zmatowić płytkę paznokcia przemyj paznokcie Cleanerem nałóż Primer Nałóż na paznokieć cienką warstwę klasycznej bazy hybrydowej lub extremely hard base dla bardziej trwałego efektu. Utwardź w lampie LED/UV 60 sekund. Wybierz odpowiedni rozmiar DUAL FORMY, następnie nałóż niewielką ilość akrylożelu na jej wewnętrzną część. Za pomocą pędzelka namoczonego w Cleanerze uformuj kształt i wygładź nierówności warstwy akrylożelu. Nałóż formę na płytkę paznokcia i lekko dociśnij. Jeżeli spod formy wypłynie nadmiar akrylożelu, usuń go pędzelkiem. Paznokieć wraz z formą należy utwardzić w lampie LED/UV przez 60 sekund. Usuń delikatnie DUAL FORMĘ. Nadaj paznokciowi odpowiedni kształt przy pomocy pilnika o gradacji 100/180. Stylizację zabezpiecz topem i utwardź w lamie LED/UV.