Mieszkania powiat tatrzański gmina Kościelisko - sprzedaż mieszkań | Morizon.pl\nWięcej morizon.pl mieszkania małopolskie Kościelisko Mieszkania powiat tatrzański, gmina Kościelisko - oferty sprzedaży\nZnaleziono 94 ogłoszenia, średnia cena 437 693 zł (8471 zł/m²) Zobacz na mapie\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 26-06-2017 395 000 zł7452,83 zł / m² 2 pokoje 53 m² piętro 1/2 Apartament 53m2 pod wynajem, znakomita inwestycja, w pełni wyposażone, gotowy na sezon letni. Wysoka stopa zwrotu inwestycji. Kościelisko/ Staszelówka Agencja i Biuro Nieruchomości prezentuje Państwu piękne 2 pokojowe mieszkanie z balkonem przy ul. Staszelówka w Kościelisku o pow. 53m 2 Piękna panorama Tatr na czele z Giewontem Dwupoziomowy apartament położony na 1 piętrze 1 piętrowego apartamentowca z roku 2007. Cało ść została nowocześnie lecz przytulnie urządzona, z zamiarem uzyskania zarówno maksymalnej 15\nKawalerka na sprzedaż, dodane: 06-06-2017 203 000 zł9333,33 zł / m² 1 pokój 22 m² parter Nowoczesny apartament - Dolina Kościeliska\nMyślisz nad kupnem dochodowej inwestycji, ale najlepiej takiej, w którą nie trzeba wkładać na początek czasu, pracy i dodatkowych pieniędzy na to, aby doprowadzić ją do dobrego stanu? Inwestycji, w którą wchodzisz na gotowe i od razu zarabiasz? Zatem nie mogłeś lepiej trafić!! Proponuję Tobie zainwestowanie kapitału w zakup nowoczesnego apartamentu w Dolinie Kościeliskiej. Apartament przeznaczony jest dla 2 osób, znajduje się na parterze w jednym z budynków kompleksu Kościelisko Resort i składa się z : • pokoju dziennego z 25\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 12-06-2017 619 000 zł13 089,45 zł / m² 2 pokoje 47 m² piętro 2/3 Apartament z pięknym widokiem na góry o pow. 47,29m2 z garażem o pow. 8,85m2. Mieszkanie dwupoziomowe mieści się na II piętrze. Apartament składa się z pokoju dziennego połączonego z aneksem kuchennym, sypialnie ( aktualnie pokoju dziecięcego), łazienki, antresoli, garderoby oraz przedpokoju. Łączna powierzchnia apartamentu wraz z garażem to 66,14 m2. Apartament posiada trzy duże balkony z których rozpościera się widok na góry. Ogrzewanie olejowe, dodatkowo kominkowe. Teren ogrodzony, brama oraz garaż zamykane na pilot. Na 10\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 05-07-2017 777 000 zł8633,33 zł / m² 3 pokoje 90 m² piętro 2/3 Iwstycja idealna do wynajmu dla gości z pieknym widokiem na Tatry .Jeśli szukasz nieruchomości dla siebie i znajomych na wypoczynek lub chcesz ją wynajmować to oferta jest dla Ciebie Zapraszamy do zakupu nieruchomości w Kościelisku Apartamentowiec BUTOROWY RESIDENCE . Jest to obiekt w nowoczesnym stylu, jednak nawiązujący do Zakopiańskiego klimatu położony w samym środku Tatr - w kilka minut spacerkiem lub samochodem dostaną się Państwo do wszystkich atrakcji Zakopanego. W bliskiej odległości idąc spacerkiem od 5\nKawalerka na sprzedaż, dodane: 25-07-2017 120 000 zł9554,14 zł / m² 1 pokój 13 m² parter Kawalerka w Kościelisku\nLOKAL MIESZKALNY Z TARASEM Oferujemy na sprzedaż lokal mieszkalny w Kościelisku w budynku apartamentowym. Lokal o powierzchni 12,56m 2 na wysokim parterze składa się z: jasnego pokoju z wyjściem na duży taras łazienki miejsce parkingowe przed budynkiem. Bardzo niskie koszty eksploatacji : czynsz 87 zł/ 1 miesiąc + prąd (ogrzewanie). Idealnie nadaje się na przyjazdy wakacyjne lub pod wynajem dla turystów. Bardzo ładne miejsce, w pobliżu restauracja, przystanek busa doliny tatrzańskie. Lokal stanowi odrębną 11\nKawalerka na sprzedaż, dodane: 13-05-2017 199 000 zł7960 zł / m² 1 pokój 25 m² piętro 1/1 KOŚCIELISKO. Mieszkanie znajduje się na pierwszym piętrze w budynku wielorodzinnym i składa się z: pokoju, kuchni, łazienki z prysznicem oraz przedpokoju. Do lokalu przynależna piwnica o powierzchni 11m2 oraz ogólnodostępne miejsce parkingowe przed budynkiem. Lokal posiada okna na stronę południową, z których podziwiać można przepiękną i urzekającą panoramę Tatr Zachodnich. Mieszkanie wyremontowane, nowe instalacje: wod-kan, elektryczna. Woda i kanalizacja miejska. Około 150 m. od posesji znajduje się przystanek komunikacji 17\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 27-06-2017 385 000 zł7129,63 zł / m² 2 pokoje 54 m² piętro 1/2 Widokowy apartament w Kościelisku.\nDo sprzedaży pięknie położony widokowo apartament położony w cichym i uroczym miejscu w Kościelisku. Budynek wybudowany 2010 oddalony zaledwie 2 km od wejścia w Dolinę Kościeliskiej oraz licznych szlaków. Lokal o powierzchni użytkowej 46 m2, całkowitej około 54 m2 zlokalizowany jest na pierwszym piętrze (lokal dwupoziomowy) w dwupiętrowym budynku. Składa się z: poziom I- łaziena, aneks kuchenny połączony z salonem z którego jest wyjście na balkon z pięknym widokiem na Tatry. poziom II poziomie znajduje się duża sypialnia w 18\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 02-02-2017 619 000 zł9358,94 zł / m² 2 pokoje 66 m² piętro 2/2 Apartament w malowniczej części Kościeliska\nDoskonała lokalizacja , niesamowite widoki i położenie apartamentu to jeden z najważniejszych atutów! Lokalizacja budynku jest jedną z najatrakcyjniejszych - w najbardziej malowniczej i willowej części Kościeliska. Położenie budynku to bardzo zaciszne miejsce (nazywane również ekskluzywną zieloną enklawą Kościeliska na Groniku). Lokalizacja doskonale łączy w sobie walory rekreacyjne -bliskość centrum miasta Zakopanego, jak i przyrodnicze-spokój, cisza. Obiekt to projekt architektoniczny, który nawiązuje do znanego stylu 13\nKościelisko apartament z widokiem na Tatry. Mieszkanie położone jest na pierwszym piętrze apartamentowca z 2008 roku. Powierzchnia mieszkania: 68 m Apartament składa się z: salonu z kominkiem i wyjściem na taras kuchni połączonej z salonem, z wyjściem na balkon sypialni łazienki garderoby zadaszonego tarasu o powierzchni 11,6 m 2 Okna drewniane. Na podłogach panele. Apartament jest w pełni umeblowany i wyposażony. Ogrzewanie: zdalnie sterowane ogrzewanie elektryczne kominek Do mieszkania przynależy miejsce 15\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 05-06-2017 600 000 zł9230,77 zł / m² 3 pokoje 65 m² piętro 3/3 Apartament idealna inwestycja w systemie wynajmu\nBUTOROWY RESIDENCE - to apartamentowiec, oddany do użytku w 2010 r. Budynek usytuowany jest na południowym zboczu Gubałówki, w odległości 1km od Hotelu Kasprowy, 3km od centrum Zakopanego-Krupówek. Wyśmienita lokalizacja umożliwia szybki dostęp zarówno do centrum Zakopanego - Krupówek jak i szlaków turystycznych. Obiekt usytuowany jest blisko kompleksu narciarsko-rekreacyjnego Szymoszkowa i Butorowy Wierch oraz sztucznego zalewu z wodami termalnymi przy hotelu Kasprowy. Budynek wykonany jest z wysokiej jakości nowoczesnych, 8\nKawalerka na sprzedaż, dodane: 30-05-2017 180 000 zł8793,36 zł / m² 1 pokój 20 m² piętro 1 Kościelisko - jednopokojowy apartament\nDo sprzedania apartament narciarski położony w Kościelisku, w pobliżu tras biegowych, na pierwszym piętrze apartamentowca. Powierzchnia mieszkania: 20,46m2. Apartament składa się z pokoju z anksem kuchennym i wyjściem na balkon oraz łazienki. Jest urządzony pod kontem wynajmu krótkoterminowego. Mieszkanie jest ładnie doświetlone. Okna wychodza na dwie strony świata. Do mieszkania przynależy udział w części wspólnej: świetlicy. Ogrzewanie elektryczne. Miesięczny opłaty do wspólnoty około 150 zł. Woda i prąd według wskazań 25\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 08-11-2016 800 000 zł5970,15 zł / m² 6 pokoi 134 m² piętro 2/2 Przestronny apartament w Kościelisku, z widokiem na Tatry. Powierzchnia: 118 m2 Mieszkanie położone jest na drugim i trzecim piętrze budynku z lat siedemdziesiątych. Jest dwupoziomowe. Poziom I: Kuchnia połączona z jadalnią, z wyjściem na balkon dwa pokoje duży przedpokój z szafą w zabudowie łazienka Poziom II: duży salon połączony z kuchnią i jadalnią mały salon duża sypialnia z garderobą mała sypialnia łazienka Łazienki zostały gruntownie wyremontowane w zeszłym roku. Okna nowe, drewniane. Na podłogach gres i 33\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 06-02-2017 380 000 zł5740,18 zł / m² 3 pokoje 66 m² piętro 2/2 Kościelisko - trzypokojowy apartament z widokiem\nTrzypokojowe mieszkanie w Kościelisku, z widokiem na Tatry Powierzchnia: 66 m2, plus antresola W mieszkaniu: salon z aneksem kuchenym, kominkiem i balkonem sypialnia z balkonem mała sypialnia WC pokój kapielowy antresola Pokoje w amfiladzie. Z okien rozciąga się widok na Tatry. Na podłodze deski, okna nowe drewniane, kuta balustrada schodów prowadzących na antresolę. W mieszkaniu są dwa schowki na narty / drewno opałowe. Do mieszkania przynależy piwnica o powierzchni 10 m2. Ogrzewanie: olejowe, elektryczne 13\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 23-02-2017 385 000 zł6826,24 zł / m² 3 pokoje 56 m² piętro 1 KOŚCIELISKO. Apartament z widokiem na panoramę Tatr w pięknej części Kościeliska, na zboczu Gubałówki. Wnętrze mieszkania obejmuje dwa poziomy: poziom I : pokój dzienny z kominkiem, aneksem kuchennym i wyjściem na duży taras, łazienką i sypialnią. Poziom II : sypialnia, łazienka. Zadbana klatka schodowa i otoczenie obiektu. Na zewnątrz budynku miejsce parkingowe. Położenie budynku to idealna baza wypadowa w góry oraz doliny tatrzańskie. Do wyciągu narciarskiego na Polanie Szymoszkowej oraz otwartego basenu na Szymoszkowej 10\nKawalerka na sprzedaż, dodane: 05-08-2015 204 000 zł9353,51 zł / m² 1 pokój 22 m² piętro 1/2 Kościelisko - słoneczna kawalerka\nNiewielki, słoneczny apartament w Kościelisku Powierzchnia: 21,81 m2 Mieszkanie mieści się na pierwszym piętrze apartamentowca w Kościelisku, kilka minut samochodem do Zakopanego, w pobliżu lasu i tras biegowych. Okna wychodzą na południe i zachód, co sprawia, że apartament jest doskonale doświetlony. Mieszkanie składa się z: niewielkiego przedpokoju pokoju z aneksem kuchennym i wyjściem na balkon łazienki Apartament został starannie wykończony. Jest umeblowany i wyposażony - gotowy pod wynajem krótkoterminowy. 15\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 30-05-2017 300 000 zł7253,38 zł / m² 2 pokoje 41 m² piętro 1/2 Widokowe mieszkanie w Kościelisku\n2-POKOJOWE MIESZKANIE Z PIĘKNYM WIDOKIEM NA GIEWONT Oferujemy na sprzedaż ładne mieszkanie po remoncie w bloku na I piętrze o powierzchni 41,32m 2 . Lokal składa się z: salonu z balkonem z pięknym widokiem na góry, widokowej sypialni, dużej kuchni z oknem łazienki kabiną prysznicową Do mieszkania przynależy piwnica o pow. 4,04m 2 . Przed budynkiem miejsce parkingowe - szlaban. Czynsz ok. 500 zł / 1 m-c. Centralne ogrzewanie. Wokół budynku duży zadbany teren. Lokalizacja w centrum Kościeliska. W pobliżu 20\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 13-06-2017 499 000 zł10 183,67 zł / m² 3 pokoje 49 m² piętro 1/2 Widokowe mieszkanie w Kościelisku\nAPARTAMENT 3 POKOJE, KOMINEK, WIDOK NA PANORAMĘ TATR Sprzedamy piękne, klimatyczne mieszkanie w Kościelisku, z okien roztacza się piękny widok na panoramę Tatr. Apartament podzielony na: - przedpokój, - dwie sypialnie, - przestronny salon z kominkiem i aneksem kuchennym, (wyjście na duży balkon) - łazienka. Do mieszkania przynależy komórka lokatorska, w salonie kominek. Teren ogrodzony, brama wjazdowa na pilota, miejsce zewnętrzne postojowe, na posesji duży zadaszony grill, w budynku sauna oraz sala kominkowa. Do 18\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 21-03-2017 420 000 zł10 000 zł / m² 2 pokoje 42 m² piętro 1/2 Na sprzedaż mieszkanie w Kościelisku z pięknym widokiem na Giewont i Tatry! Mieszkanie znajduję się na pierwszym piętrze w 2-piętrowym apartamentowcu z 2009 roku. Mieszkanie składa się z: - sypialni - salonu z aneksem kuchennym - łazienki z prysznicem - przedpokoju - dwóch widokowych balkonów - pomieszczenia gospodarczego w piwnicy Dodatkowo w budynku znajduje się sauna, bilard i sala sportowa. Budynek jest ogrodzony, posiada miejsce parkingowe oraz miejsce do grillowania. Mieszkanie w bardzo dobrym stanie, okna 46\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 24-04-2017 629 000 zł13 382,98 zł / m² 3 pokoje 47 m² piętro 2/2 Luksusowy apartament dwu poziomowy w nowo powstałym kompleksie ( dwa budynki jednorodzinne połączone tarasem ), z widokiem na Giewont i Czerwone Wierchy. Mieszkanie wykończone w wysokim standardzie, wyposażone we wszystkie potrzebne urządzenia do życia. Ogrzewanie centralne olejowe w budynku , dodatkowo kominek z płaszczem wodnym. Paląc w kominku nie korzystamy z ciepła z głównej kotłowni. Niskie koszty utrzymania i eksploatacji. Nieruchomość ogrodzona, brama wjazdowa automatycznie otwierana. Bardzo spokojne i urokliwe 12\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 07-11-2016 599 000 zł9983,33 zł / m² 3 pokoje 60 m² piętro 2/3 Piękne widoki na Giewont\nNieruchomości Zakopane oferuje do sprzedaży trzypokojowe około 60 m2 mieszkanie w apartamentowcu w Kościelisku. Składa się z: - przestronnego salonu z aneksem kuchennym z którego roztacza się piękny widok na Panoramę Tatr z dominującym szczytem Giewontu - dwóch przytulnych sypialni - dużej łazienki - przedpokoju Nieruchomość położona na drugim piętrze w trzypiętrowym budynku z 2008 roku. Sam obiekt Butorowy Residence ma wiele udogodnień między innymi przynależy całoroczna sauna, drink bar, plac zabaw dla dzieci, kącik 10\nKawalerka na sprzedaż, dodane: 31-03-2017 155 000 zł6739,13 zł / m² 1 pokój 23 m² parter KOŚCIELISKO. Jednopokojowy, wyposażony apartament zlokalizowany w Kościelisku, w niedalekiej odległości wylotu Doliny Kościeliskiej. Mieszkanie składa się z przestronnego pokoju z aneksem kuchennym, łazienki oraz korytarza. Z pokoju wyjście na słoneczny taras. Mieszkanie posiada miejsce parkingowe przydzielone do budynku. Wejście do Doliny Kościeliskiej oddalone zaledwie 350 m. Bliska dostępność Dolin: Chochołowskiej, Lejowej, Kościeliskiej i Małej Łąki oraz Droga Pod Reglami stwarzają możliwość turystyki pieszej i 11\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 22-11-2016 579 000 zł11 580 zł / m² 2 pokoje 50 m² piętro 1/3 Widokowy apartament\nNieruchomości Zakopane oferuje do sprzedaży trzypokojowe 50 m2 mieszkanie w apartamentowcu Butorowy Residence w Kościelisku. Składa się z: - przestronnego salonu z aneksem kuchennym z którego roztacza się piękny widok na Panoramę Tatr z dominującym szczytem Giewontu - jednej sypialni - dużej łazienki - przedpokoju Nieruchomość położona na pierwszym piętrze w trzypiętrowym budynku z 2008 roku. Sam obiekt Butorowy Residence ma wiele udogodnień między innymi przynależy całoroczna sauna, drink bar, plac zabaw dla dzieci, 14\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 10-05-2017 770 000 zł10 266,67 zł / m² 4 pokoje 75 m² piętro 3/4 APARTAMENT z PIĘKNYM WIDOKIEM – BUTOROWY RESIDENCE\nAPARTAMENT z PIĘKNYM WIDOKIEM na TATRY - BUTOROWY RESIDENCE Apartamentowiec Butorowy Residence - to jeden z najciekawszych architektonicznie budynków w Zakopanym i Kościelisku. Dzięki połączeniu stylistyki architektury regionalnej, z jej charakterystycznymi elementami jak drewno oraz kamień, z nowoczesną architekturą, uzyskany został niepowtarzalny, nowoczesny design z jednoczesnym zachowaniem tradycyjnego góralskiego charakteru. Budynek z 2009 roku. W budynku jest całodobowa recepcja, sauna, fitness, salka zabaw dla 16\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 19-04-2017 499 000 zł10 125,81 zł / m² 3 pokoje 49 m² piętro 1/2 Designerskie, widokowe mieszkanie z 2 sypialniami\nWIDOKOWE MIESZKANIE W SPOKOJNEJ OKOLICY Na sprzedaż mieszkanie w najładniejszej widokowo części Kościeliska. Lokal o powierzchni całkowitej ok. 52m 2 na pierwszym piętrze, składa się z: przestronnego salonu z widokiem na góry, kominkiem, jadalnią i aneksem kuchennym; 2 sypialni; łazienki; garderoby piwniczki. Z balkonu piękny widok na panoramę Tatry. Mieszkanie wykończone i wyposażone w wysokim standardzie i oryginalnym klimacie. Ogrzewanie elektryczne + kominek. Przestronny teren, miejsca postojowe przed 12\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 14-04-2017 410 000 zł9879,52 zł / m² 2 pokoje 42 m² piętro 1/2 Widokowyy apartament w Kościelisku\nNa sprzedaż mieszkanie w Kościelisku z pięknym widokiem na Tatry! Apartament znajduje się na pierwszym piętrze w 2-piętrowym apartamentowcu z 2009 roku. Mieszkanie składa się z: - salonu z aneksem kuchennym - sypialni - łazienki z prysznicem - przedpokoju - dwóch widokowych balkonów - pomieszczenia gospodarczego w piwnicy Dodatkowo w budynku znajduje się sauna, bilard i siłownia. Budynek jest ogrodzony, posiada miejsce parkingowe oraz miejsce do grillowania. Mieszkanie w bardzo dobrym stanie, okna drewniane 5\nKawalerka na sprzedaż, dodane: 04-05-2017 149 000 zł7450 zł / m² 1 pokój 20 m² piętro 2/4 NOWA, NIŻSZA CENA! Apartament narciarski jednopokojowy z aneksem kuchennym, łazienką, przedpokojem oraz miejscem postojowym na zewnątrz. Niski koszt utrzymania i eksploatacji. W pobliżu przystanek, z którego odjeżdżają busy do najpopularniejszych dolin, jak również Zakopanego. Spokojna okolica. Sprzedaż z wyposażeniem. Podana cena podlega negocjacji. Polecamy! ::DODATKOWE INFORMACJE Rodzaj budynku: apartamentowiec Winda: NIE Opłaty w czynszu: CO, wywóz śmieci Rodzaj mieszkania: jednopoziomowe Garaż: brak Stan lokalu: Do 14\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 10-05-2017 680 000 zł10 625 zł / m² 3 pokoje 64 m² Komfortowy apartament z widokiem na Giewont\nKomfortowy apartament z garażem w Kościelisku z widokiem na Giewont. Oferujemy do sprzedaży apartament o powierzchni 63,75 mkw. Apartament składa się z 3 pokoi (2 sypialnie, salon z aneksem kuchennym, łazienki i balkonu). Na granicy Zakopanego i Kościeliska, w odległości 300m od dolnej stacji narciarskiej SZYMOSZKOWA, 100m od kolejki na Butorowy Wierch powstał zespół trzech ekskluzywnych budynków apartamentowych "Szymoszkowa Residence". Lokalizacja ta umożliwia szybki dostęp zarówno do centrum Zakopanego 10\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 11-05-2017 739 000 zł11 546,88 zł / m² 3 pokoje 64 m² piętro 1/3 Widokowy apartament w Kościelisku SPA\nWidokowy apartament w Kościelisku -w budynku SPA Do sprzedania apartament w Kościelisku nieopodal wyciągu Szymoszkoawa o powierzchni 64 m2, zlokalizowany na 1 piętrze w nowoczesnym apartamentowcu. Apartament podzielony na: - salon z aneksem kuchennym o powierzchni około 25m2, (w salonie kominek) - 2 sypialnie, - łazienka, - przedpokój, - taras (wystawa południowa)- piękny widok na panoramę Tatr Mieszkanie jest gustownie urządzone i umeblowane. Przez cały rok wynajmowane turystycznie, w budynku dostęp do SPA- basen, 12\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 30-05-2017 799 000 zł6771,19 zł / m² 5 pokoi 118 m² piętro 2/2 KOŚCIELISKO. Nieruchomość składa się z dwóch niezależnych mieszkań, na dwóch poziomach. Poziom I: przedpokój, salon z aneksem kuchennym, sypialnia, gabinet i łazienka. Poziom II: przedpokój, przestronny salon z aneksem kuchennym, dwie sypialnie, łazienka i garderoba. Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nieruchomości za naszym pośrednictwem. *** Licencja Polskiej Federacji Rynku Nieruchomości w zakresie pośrednictwa w obrocie nieruchomościami nr 549 *** 12\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 14-04-2017 415 000 zł9880,95 zł / m² 2 pokoje 42 m² piętro 1/2 Apartament w Kościelisku SPA-Sauna, plac zabaw\nMieszkanie w Kościelisku z pięknym widokiem na Tatry! Mieszkanie znajduje się na pierwszym piętrze w 2-piętrowym apartamentowcu z 2009 roku. Mieszkanie składa się z: - salonu z aneksem kuchennym - sypialni - łazienki z prysznicem - przedpokoju - dwóch widokowych balkonów - komórki lokatorskiej Dodatkowo w budynku znajduje się sauna, bilard i siłownia. Teren ogrodzony, miejsce zewnętrzne parkingowe oraz miejsce do grillowania. Mieszkanie w bardzo dobrym stanie, okna drewniane nowego typu. Odrębna własność z 5\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 17-01-2017 487 000 zł9107,91 zł / m² 2 pokoje 53 m² parter Apartament 2 pokojowy o powierzchni 53.5m z pięknym widokiem na panoramę Tatr Apartament składa się z : pokoju dziennego z aneksem kuchennym z wyjściem na widokowy taras, sypialni, łazienki, przedpokoju. Do apartamentu miejsce postojowe przed budynkiem. Woda własna ze studni, kanalizacja gminna, prąd elektryczny dwutaryfowy. W pokoju dziennym kominek. Miesięczny koszt utrzymania i eksploatacji wraz z energią elektryczną około 400 zł. ::DODATKOWE INFORMACJE Rodzaj budynku: apartamentowiec Piętro: wysoki parter Widok: 19\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 03-10-2016 799 000 zł11 414,29 zł / m² 3 pokoje 70 m² piętro 1/3 Apartament przy stacji narciarskiej Szymoszkowa.\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 10-05-2017 300 000 zł8571,43 zł / m² 2 pokoje 35 m² APARTAMENT W KOŚCIELISKU Z PIĘKNYM WIDOKIEM NA PANORAMĘ TATR. Apartament w Kościelisku o powierzchni 35 mkw. Położony na parterze. Składa się z salonu z aneksem kuchennym, oddzielnej sypialni, przedpokoju, łazienki. W mieszkaniu jest kominek, instalacja TV Sat, Internet. Apartament wykończony, sprzedawany w pełni umeblowany z całym wyposażeniem jak na zdjęciach. Jest to narożne mieszkanie z najładniejszym widokiem z całego budynku. W oknach rolety antywłamaniowe. Piękny widok na Tatry, który nie zostanie zasłonięty, poniżej 6\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 16-03-2017 320 000 zł8196,72 zł / m² 2 pokoje 39 m² piętro 1/4 Dobre miejsce wypadowe na szlaki\nNieruchomości Zakopane oferuje do sprzedaży dwupokojowe 39 m2 mieszkanie w apartamentowcu Kościelisko Resort. Ekskluzywny apartament składa się z: - salonu z aneksem kuchenny - sypialni - łazienka z toaletą - przedpokój - balkon Nieruchomość położona na pierwszym piętrze w czteropiętrowym budynku. Oprócz niewątpliwych atutów samego mieszkania, teren obiektu jest zamknięty. Parking przed budynkiem. Kompleks zlokalizowany jest zaledwie 10 minut samochodem od centrum Zakopanego. Położenie obiektów w wyjątkowym miejscu, tuż 20\nMieszkanie na sprzedaż, dodane: 15-12-2016 480 000 zł6400 zł / m² 4 pokoje 75 m² piętro 2/2 Apartament z widokiem na pasmo Tatr w Kościelisku\nWięcej informacji, zdjęć oraz film na naszej stronie. Zapraszamy: Do sprzedaży malowniczo położony apartament w Kościelisku z pięknym widokiem na Tatry Zachodnie. Apartament położony jest w jednej z najpiękniejszych części Kościeliska- Chotarz. Lokal położony jest na drugim piętrze w dwupiętrowym apartamentowcu wybudowanym w 2010 roku. Powierzchnia użytkowa wynosi 46 całkowita około 75 m2 plus miejsce w garażu podziemnym. Apartament posiada dwa poziomy. poziom I: salon z kominkiem połączony z aneksem kuchennym, dwie Kredyt taniej, niż w banku\nKościelisko 74 oferty Chotarz 5 ofert Karpielówka 2 oferty Blachówka 1 oferta Sywarne 1 oferta Ornak 1 oferta Kierpcówka 1 oferta mieszkania w bloku 76372 oferty\nkawalerki 66800 ofert\nmieszkania w kamienicy 22979 ofert\nTeresa Remkowska TERESSA Remkowska pokaż numer\nUrszula Szuba Agencja Nieruchomości ZOFIA s.c. pokaż numer\nDomy na sprzedaż Kościelisko (gm.) Działki na sprzedaż Kościelisko (gm.) Komercyjne na sprzedaż Kościelisko (gm.) Odkryj naszą nową aplikacje mobilną


Wioletta Górecka 03/07/2020, 07:00\nMężczyzna musi być wysoki, dobrze zbudowany, mieć stabilną i dobrze opłacaną posadę, a przy tym być zabawny, pochodzić z dobrze sytuowanej rodziny, jednocześnie być majsterkowiczem, kucharzem, romantykiem i dobrym opiekunem dla dzieci…\nNieprawda! Wyidealizowany mężczyzna nie istnieje i nigdy nie istniał, a tak naprawdę to wszystko wcale nie jest potrzebne. Kobiety zwracają uwagę na coś zupełnie innego! Co to jest?\nEmpatia i wewnętrzne ciepło\nDo pieniędzy i drogiego samochodu nie przytulisz się zimową nocą ani wówczas, gdy jest Ci źle na duszy. Do empatycznego, ciepłego i uczuciowego mężczyzny – jak najbardziej. Tych kilka chwil spędzonych razem w objęciach jest najlepszym lekiem na całe zło świata.\nCiepły i empatyczny człowiek zawsze zjednuje sobie innych ludzi, jest również o wiele bardziej atrakcyjny w oczach drugiej połówki.\nZaradność i odpowiedzialność\nMężczyzna nie musi być budowlańcem, architektem czy konstruktorem statków kosmicznych. Wystarczy, że będzie wiedział, do czego służy śrubokręt i młotek i nie będzie się bał pobrudzić rąk czy spodni przy naprawie samochodu, zlewu czy kół dziecięcego roweru.\nAtrakcyjny facet to także ten, który potrafi przemyśleć konsekwencje zachowań i decyzji. To doskonały materiał na życiowego partnera i ojca!\nFacet, którego szczytem życiowych ambicji jest sączenie piwa przed telewizorem na kanapie, ma niewielkie szanse na powodzenie u płci przeciwnej. Kobiety uwielbiają inteligencję i ambicje u mężczyzn.\nMoże nie mieć pieniędzy ani dobrej posady, ale jeśli jest Pomysłowym Dobromirem i chce się rozwijać – to doskonały znak. Zawsze sobie poradzi i nie osiądzie na laurach!\ncechy charakterumężczyznarelacje w związku\nPoprzedni artykuł Czego mężczyźni nie lubią w kobietach?\nNastępny artykuł Toksyczne myśli, przez które nie potrafisz zakończyć związku bez perspektyw


Co zamiast karania? - Poradnia w Czerwinie\nSystematycznie, świadomie i konsekwentnie stosowane sposoby postępowania wychowawczego mają na celu wywarcie określonego wpływu na aktywność dziecka zarówno w sferze intelektualnej, emocjonalnej i społecznej.\nDzieci, by dobrze funkcjonowały, potrzebują jasnego, przewidywalnego i konsekwentnie przestrzeganego przez dorosłych systemu zasad. Taki system norm i zasad porządkuje życie domowe.\nJednym ze środków wychowawczych pozwalających na wprowadzenie względnie trwałych zmian w rozwoju dziecka jest konsekwencja określana jako z góry zaplanowane następstwa zachowania, stałe i niezależne od naszego nastroju, a zależne jedynie od zachowania samego dziecka. Konsekwencje, w przeciwieństwie do kar, uczą odpowiedzialności za własne postępowanie, ponieważ dzięki nim dziecko doświadcza skutków swoich wyborów. Przykładem tutaj może być ustalona zasada: po skończonej zabawie odkładasz rzeczy na półkę, jej konsekwencją natomiast, w przypadku braku zastosowania się do zasady, zabranie jakiejś przyjemności.\nRegularne wyciąganie konsekwencji sprawia, że dzieci słuchają i poważnie traktują nasze słowa. Należy pamiętać, że w początkowej fazie pracy za pomocą konsekwencji może nastąpić przejściowe pogorszenie zachowań dziecka, które jest przyzwyczajone do typowych reakcji na przejawiane przez nie niepożądane zachowania i zna „repertuar” zachowań osoby dorosłej. Dziecko może próbować różnych sposobów powrotu do starych zachowań poprzez: agresję, krzyk, prośby, błagania, dyskutowanie. Gdy przekona się, że nowy sposób działania rodzica jest stały i niezmienny, zaczyna mu się podporządkowywać.\nDziecko zaczyna rezygnować z danego zachowania, gdy musi ponieść jego negatywne konsekwencje. Z drugiej strony zachowanie ulega wzmocnieniu, jeśli człowiek dostrzega jakieś korzyści z niego płynące. Dlatego też jeżeli na niewłaściwe zachowanie dziecka reagujemy wyciąganiem negatywnych konsekwencji, to nie wolno nam zapomnieć, aby w przypadku odpowiedniego zachowania zastosować pozytywne konsekwencje – tylko wówczas właściwe zachowanie może się utrwalić.\nTo w jaki sposób konsekwencje są wyciągane wpływa na ich skuteczność. Oto kilka wskazówek – konsekwencja być powinna:\nszybka – natychmiast po przewinieniu;\nskuteczna – doprowadzona do końca; nie wolno z niej zrezygnować czy przerwać w połowie, gdyż następnym razem dziecko poczuje się bezkarne;\nstosowalna – możliwa do wyegzekwowania w praktyce; lepiej stosować krótkotrwałe konsekwencje, np.: „Dziś nie będziesz już oglądał bajek” niż „Masz zakaz oglądania bajek przez cały tydzień” – łatwiej wówczas dopilnować ich egzekwowania, a poza tym można częściej je stosować; ,,Dziś już nie możesz bawić się tą zabawką, skoro nie potrafisz się nią dzielić. Jutro spróbujesz ponownie”;\nsprawiedliwa – proporcjonalna do przewinienia, czyli nie za surowa i nie za łagodna;\nsystematyczna – w każdym przypadku złamania umowy trzeba stosować konsekwencje; nie wolno zapowiedzieć konsekwencji i ich nie zastosować ! – podważamy w ten sposób własny autorytet;\nPrzykładowa karta pracy:\n1. Zasada brzmi…………….\n2. Konsekwencją za jej nieprzestrzeganie jest……….\nOpracowała Ewelina Kossakowska, Psycholog Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Czerwinie.\n1. Olszewska N., ,,Konsekwencje jako skuteczny środek wychowawczy”.\n2. Faber A., Mazlish E., ,,Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły”.\n3. Steede K., ,,10 błędów popełnianych przez dobrych rodziców”.


Książki dla dzieci Graves Robert\nMity geckieRoberta Gravesa (1895-1985) angielskiego pisarza (autora bestsellerowych powieści historycznych, pomiędzy innymi Ja Klaudiuszi Klaudiusz i Messalina), poety, historyka, kulturoznawcy - to do dnia dzisiejszego najlepsze, najpełniejsze i najciekawiej opracowane kompendium wiedzy o wierzeniach i kulturze starożytnych Greków.\nOd powstania świata z Chaosu i narodzin olimpijskich Bogów przez prace Herkulesa aż do Wojny Trojańskiej i powrotu z niej Odyseusza. Robert Graves oprowadza po tym świecie z literacką maestrią i niezwykłą, erudycyjną wiedzą.\nprzedstawia rozmaite, choćby sprzeczne, wersje i interpretacje mitów tworząć z nich jednak jednolitą całość. W wyniku czego proponuje nam znakomicie literacko napisaną encyklopedię wiedzy o kulturze greckiej, potrzebną jednocześnie dla specjalistów jak i dla każdego poszukiwacza wiedzy o bogach, herosach, idealnych wydarzeniach, które inspirowały Homera, Sofoklesa, Eurypidesa.\nI wiedzy o tym co w zasadniczym stopniu ukształtowało naszą europejską kulturę i tożsamość. Bo przecież Na samym początku Matka Ziemia wyłoniła się z Chaosu i we śnie urodziła syna swojego Uranosa, który spoglądając na nią czule ze szczytów gór podlewał żyznym deszczem doliny, ona zaś rodziła trawy, kwiaty i drzewa i zwierzęta i ptaki.\nOd tego samego deszczu popłynęły rzeki, on też wypełnił wklęsłe miejsca wodą i tak powstały jeziora i morza...\n63,93zł Mity greckie


Gwary polskie - Tekst gwarowy — Zabostów 1\nTekst gwarowy — Zabostów 1\nO stroju łowickim\nTo tak sie mówi, jak pasioki. No i, bo to, bo to\nbeły no takie robione brązki, no to, to te brązki beły tam kolorowe przecie wszystkie kolory i tam pł otem beło to, jak tero fartuch, to ta łosewka beła, i tutej tam nisko\nłobhaftówane tyz, tam rozmaitych\nświecidełków tam, by były takie\ntarsiki, te tarsiki sie kupowało i sie przysywało, to było\nświecounce jak nie\nwim, no. A tego....\nA bluzka jak wyglądała?\nNo a bluzka no to tak jak latem to beła bielona, tyz\nwysywano w kwiaty, a jak zimom, no to juz beł sweter, jakiś tam, no, zrobione.\nA jakieś korale?\nNo i korale tyz beły. Tam korali beło przeciez, tam nawiesane beło, duzo, no.\nA chusty jak się wiązało?\nA chustka na głowe to sie, no tak do tyłu sie zawiąuzało, no i po prostu i była tyz przeciez sarnówa w kolorach, takze no te ubranie to beło bardzo, bardzo ładne, no ale nie beło wygodne, no bo przeciez takie chaba..., tak\nłodesła łod pleców, z pół metra.\nNo a buty to, to, to no takie trzewiki\nśniurowane, do… tak no, pod kolano, na śniurówki, i tego, i sie zaśniurowało. To jak sie sło do kościoła, to sie pół godziny, cza było wceśnij wstać, no bo zanim sie dwa takie\nczewiki zaśniurowało, to przecie... a chodziło sie na pieszo przeciez, no to, no to, nie tak jak teroz wsiądzie w samochód i pinć minut, tylko sie sło, pół godziny\nA tak na co dzień, to jak się ludzie ubierali?\nA na… a na co dzień, no to, no tam przeważnie tak jak....\nKobiety jednak sukienkach, tak?\nJak z pocątka to tak samo, tylko ze beły te ubrania nie takie, jak do kościoła w te pasy, tyko to beło takie jedno, jedyn towar, taki zrobiony wełniany. Jedyn kolor. I to beło takie\njinny, bo to nie beło śtywne, ani w ogóle, tylko ze było wełniane i ciepłe. No ji i to była usyto tako kiecha tys i taki fartuch ji i\nswedry sie do tego załozeło, no tam przecie jak beło zimno to takie\njubki tam nas, nas, to beło na wacie syte i łobsyte takim barankiem dookoła, no i i to jak do kościoła sie chodzieło, to jak beło zniscone, to na co dziń, jak ładniejse, do kościoła, no. Troche kozuchy były, no te kozuchy, no ale te na te kozuchy no to tam, beły to drogie, przeciez to, to tam jak do kościoła ktoś kupił, to\nłoscyndzoł, zeby jak najdłuzy beło, a na co dziń to juz, to juz musioł być bardzo, bardzo stary i bardzo zniscony, no to tam....\nNo ale to jeszcze powiedz, jak latem, to się chodziło na boso, a sandałki się zakładało latem, jak się chodziło?\nNo, do kościoła, to sie chodziło n|a boso. Latym. No, w ryncy sie trzymało pantofle, jak latym, no bo pantofle, no tam nie beło takich, takich po prostu jak tero, takich letnich, tyko, tyko beły zwykłe pantofle. No to sie wzino w ręyke i i tam no w koło kościoła, jak juz było tam dziesińć metrów, to sie cłowiek w te pantofle\nustrojeł, no i beły, nie beły r|ajtuzy, jak tero tyko takie póńcochy tylko do kolana, no, i to\ncza było gume załozyć tu, zeby nie spadły no i i sie te pantofle i sie posło d|o kościoła. A koło domu to nicht nie chodził w butach. Całe lato, jak sie posło ciąć zyto, to beło rzysko, łostre, to sie tak nogi pokaleceły, ze krew sła i, a jak sie przysło do domu i chciało sie je łumyć, to tak scypało, ze prawie by cłowiek, i… ale…


Gryzaczek z koralikami Infantino Grzechotki i gryzaki i zabawki dla dzieci w sklepie Urwis\nNr katalogowy: WMBKIG0U1066125\nGryzaczek z koralikami Infantino Kreatywny gryzaczek zrobiony z kolorowych koralików o różnych kształtach, kolorach i fakturach, stymulujących zmysły dziecka. Przekręcając pętle gryzaczka usłyszymy ciekawy klikający dźwięk. Koraliki są bezpiecznie umocowane, dodatkowo są wyprodukowane bez użycia farby... więcej\nKreatywny gryzaczek zrobiony z kolorowych koralików o różnych kształtach, kolorach i fakturach, stymulujących zmysły dziecka. Przekręcając pętle gryzaczka usłyszymy ciekawy klikający dźwięk. Koraliki są bezpiecznie umocowane, dodatkowo są wyprodukowane bez użycia farby i bez BPA.\nZapytaj o produkt: Gryzaczek z koralikami Infantino


Nauka się opłaca | Dziennik Polski\nTo już pewne - od września nauczyciele znów dostaną 7-procentowe podwyżki wynagrodzeń. Taki zapis trafił do ustawy budżetowej, a to oznacza, że po wakacjach wynagrodzenie zasadnicze nauczyciela stażysty wzrośnie o 143 zł, nauczyciela kontraktowego o 147 zł, a mianowanego o 167 zł. Największą podwyżkę dostaną nauczyciele dyplomowani - 196 zł.\nWYNAGRODZENIA. Rząd daje podwyżki nauczycielom i obiecuje je pracownikom szkół wyższych\nPo tej podwyżce wynagrodzenie zasadnicze nauczyciela stażysty z tytułem magistra i przygotowaniem pedagogicznym wyniesie 2182 zł. Nauczyciele kontraktowi otrzymają 2246 zł, natomiast wynagrodzenie zasadnicze nauczyciela mianowanego wyniesie 2550 zł. Nauczyciele dyplomowani zarobią od września 2995 zł. Pensja nauczyciela, oprócz wynagrodzenia zasadniczego, składa się z licznych dodatków (motywacyjnego, funkcyjnego, stażowego, wiejskiego itp.), dlatego przeciętna płaca nauczyciela wyniesie 4033 zł, a dyplomowanego - 5153 zł.\nNauczyciele mają otrzymać podwyżkę nie później niż do 30 września 2011 roku, z wyrównaniem od 1 września. Resort edukacji zapewnia, że fundusze na nauczycielskie podwyżki są zagwarantowane w budżecie państwa dlatego "samorządy nie powinny mieć trudności z wypłatą wynagrodzeń". Z tym może być jednak problem. Samorządy mają bowiem spore kłopoty finansowe. W Krakowie w maju zabrakło pieniędzy na wypłaty pensji dla nauczycieli szkół niepublicznych. Przelewy na ich konta wpłynęły z ponad 2-tygodniowym poślizgiem.\nPremier zapowiada jednak, że to nie koniec wzrostu nauczycielskich zarobków. W jego liście opublikowanym niedawno na łamach "Gazety Wyborczej" czytamy: "Podwyżki wynagrodzeń nauczycieli, które mimo kryzysu tak konsekwentnie wprowadzaliśmy, muszą być kontynuowane. Pensje nauczycieli powinny w miarę możliwości budżetu rosnąć do osiągnięcia poziomu porównywalnego z poborami w sektorze prywatnym".\nOkazuje się, że nauczyciele to nie jedyna grupa zawodowa, której rząd obiecuje wzrost wynagrodzeń. Kilka dni temu minister nauki i szkolnictwa wyższego prof. Barbara Kudrycka zapowiedziała, że podwyżki dostaną wkrótce również pracownicy szkół wyższych, których wynagrodzenie nie zmienia się od czterech lat. Zgodnie z obietnicami minister Kudryckiej, w 2013 r. minimalne stawki wynagrodzenia wykładowców mają wzrosnąć o ponad 9 proc. - Do 2015 r. podwyżki wyniosą łącznie 30 procent - zapowiada Bartosz Loba, rzecznik prasowy ministerstwa.\nPracownicy najlepszych szkół wyższych w kraju mogą jednak liczyć na wzrost wynagrodzeń już od przyszłego roku. W projekcie przyszłorocznego budżetu przewidziano bowiem pieniądze na tzw. dotację projakościową. O pieniądze z tej puli, wynoszącej 250 mln zł, będą mogły ubiegać się najlepsze wydziały, które otrzymają status Krajowych Naukowych Ośrodków Wiodących (KNOW). - Otrzymane z tej puli pieniądze również będą mogły zostać przeznaczone na wzrost wynagrodzeń - mówi Bartosz Loba.\nZgodnie z nową ustawą Prawo o szkolnictwie wyższym, która wejdzie w życie 1 października, minister nie będzie już określał maksymalnych stawek wynagrodzenia w sektorze nauki, lecz tylko stawki minimalne. Uczelnia będzie więc mogła podwyższać wynagrodzenie swoim wykładowcom bez ograniczeń, o ile znajdzie na to pieniądze. Resort nauki przypomina też, że wysokość wynagrodzenia konkretnych pracowników ustala senat uczelni i może na ten cel przeznaczyć nie tylko środki z państwowej dotacji, ale też pieniądze, które szkoła zarobi np. z czesnego wpłacanego przez studentów studiów niestacjonarnych.\nNa wysokość przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego pracownika zatrudnionego w uczelni publicznej wpływają - poza kwotą wynagrodzenia zasadniczego - również inne składniki, jak np.: dodatek za staż pracy, dodatek funkcyjny, dodatki specjalne, wypłaty za godziny ponadwymiarowe i nadliczbowe, nagroda rektora, odprawa emerytalne i nagroda jubileuszowa.\nNa przykład zasadnicze wynagrodzenie adiunkta ze stopniem naukowym doktora nie może obecnie wynosić mniej niż 2710 zł. W 2013 r. kwota ta ma wzrosnąć do 2935 zł. Najwięcej zarabiający profesorowie mają obecnie minimalne wynagrodzenie w wysokości 3830 zł, w 2013 r. mają zarabiać minimum 4145 zł. Najniżej wynagradzanym pracownikom uczelni, czyli pracownikom fizycznym, przysługuje obecnie wynagrodzenie zasadnicze nie niższe niż 925 zł. Ich minimalna pensja ma wzrosnąć do tysiąca zł. Dodatki mają bardzo różną wysokość, np. rektorzy największych uczelni otrzymują dodatki funkcyjne w wysokości od 4690 do 5800 zł miesięcznie. Dyrektor biblioteki głównej na uczelni państwowej otrzymuje dodatek funkcyjny w wysokości od 460 do 2200 zł miesięcznie.\nZarobki w uczelniach\n- Z danych Ministerstwa Nauki wynika, że w 2009 r. profesorowie zarabiali średnio 8391,5 zł miesięcznie.\n- Docenci, adiunkci, starsi wykładowcy, kustosze i dokumentaliści dyplomowani oraz adiunkci biblioteczni mieli średnią pensję w wysokości 5139 zł.\n- Asystenci, lektorzy, instruktorzy, asystenci biblioteczni, asystenci dokumentacji i informacji naukowej zarabiali średnio 3051,6 zł miesięcznie.\n- Osoby niebędące wykładowcami miały średnią pensję wysokości 3112,8 zł.\nPłaca minimalna 2020 netto i brutto. Ile "na rękę" będzie wynosić płaca minimalna? [12.12]\nPensja minimalna 2020. O ile wzrośnie płaca minimalna brutto i netto? Będą rekordowe stawki? 12.12


POMOŻEMY CI ZAJŚĆ DALEJ DZIĘKI PRODUKTOM WYSOKIEJ JAKOŚCI\nWprowadzamy innowacje nie dla siebie, ale po to, aby pomóc Ci zoptymalizować wydajność, jakość i efektywność. Podstawą do tego są naszej materiały o wysokiej jakości i trwałości, a także wysoka dostępność produktów wraz z naszym doradztwem.\nCzy chodzi o szczegóły? Jeśli tak, to jesteś we właściwym miejscu. Chcesz poznać światłotrwałość któregoś z naszych produktów? Albo dowiedzieć się o odporności na utlenienie lub odporność na zginanie naszych produktów? Potrzebujesz porady dotyczącej przetwarzania, drukowania lub tłoczenia produktu? Z przyjemnością doradzimy Ci przez telefon lub spotkamy się osobiście.\nWINTER & COMPANY zdaje sobie sprawę z odpowiedzialności społecznej jak i za środowisko. Tutaj możesz dowiedzieć się więcej o naszch standardach zrównoważonego rozwoju.\nWINTER - MAGAZYNY I LOGISTYKA\nCelem WINTER & COMPANY jest bycie dostępnym na całym świecie. Tutaj możesz dowiedzieć się więcej o naszym centralnym magazynie.\nNasze Centrum Kompetencji Technicznych jest sercem działu rozwoju produktów i zapewnia najwyższe standardy kontroli jakości.\n«WINTER & COMPANY jest niezbędnym dostawcą dla naszej działalności, jego rola jako jedynego źródła materiałów, łączącego różnorodność i dostępność produktów, niezależnie od ich ilości, czyni go kluczowym partnerem.»


Wiadomości: Andrzej Kowal: Musimy nadrabiać zaległości\nStrona Główna > Aktualności > PlusLiga > Andrzej Kowal: Musimy nadrabiać zaległości\nAndrzej Kowal: Musimy nadrabiać zaległości\n16 października 2020 18:58\n– Jeśli będzie wolny jakikolwiek termin, to będziemy starali się grać. Może się więc tak zdarzyć, że z jakimś rywalem będziemy rywalizowali mecz po meczu – spotkanie u siebie, a zaraz rewanż na wyjeździe lub odwrotnie. Jest to specyficzna sytuacja – powiedział o zmianach w kalendarzu PlusLigi trener Ślepska Malow Suwałki Andrzej Kowal.\nSytuacja związana z koronawirusem wymusza spore zmiany w kalendarzu PlusLigi. Siatkarzom Ślepska Malow Suwałki wypadły spotkania z ZAKSĄ oraz Aluronem, za to w najbliższy wtorek mają zmierzyć się w Radomiu z podopiecznymi Roberta Prygla, o ile nic nieprzewidzianego nie wydarzy się w najbliższych dniach.\n– Na ten moment za wcześnie jest mówić, że zagramy z Czarnymi. Nie wiemy, co wydarzy się do wtorku. Faktycznie jednak mamy zaplanowane we wtorek spotkanie w Radomiu. Mamy już kilka zaległych meczów, więc musimy szukać terminów, w których moglibyśmy te zaległości nadrabiać – powiedział szkoleniowiec suwalskiej drużyny Andrzej Kowal.\nNie ukrywa on, że praktycznie każdy dzień przynosi zmianę sytuacji i wymusza kolejne zmiany w kalendarzu. Nie wykluczone więc, że będzie dochodziło nawet do sytuacji, w której dwa zespoły w krótkim odstępie czasu zagrają mecz i rewanż. – Sytuacja jest jednak bardzo dynamiczna. Nie wiemy, co wydarzy się w najbliższych dniach. Jeśli jednak będzie wolny jakikolwiek termin, to będziemy starali się grać. Może się więc tak zdarzyć, że z jakimś rywalem będziemy rywalizowali mecz po meczu – spotkanie u siebie, a zaraz rewanż na wyjeździe lub odwrotnie. Jest to specyficzna sytuacja – zaznaczył trener ekipy znad Czarnej Hańczy.\nObecnie poszczególne zespoły mają rozegraną różną liczbę spotkań. Jedne zagrały już sześć meczów, a inne dopiero trzy, więc nie ma co spoglądać w tabelę. – Tak naprawdę tabela w tym momencie nie ma znaczenia, bo jest duża różnica między liczbą rozegranych meczów przez poszczególne zespoły. Najważniejsze jest to, żebyśmy mogli grać. Obecnie jest duże prawdopodobieństwo, że kolejne drużyny także będą przechodziły kwarantannę i będą wypadały z kalendarza. My częściowo jesteśmy już po zakażeniu, ale nie wszyscy, więc nadal musimy uważać. Może ten sezon nie będzie taki jak w ubiegłych latach, ale miejmy nadzieję, że zakończymy ją zdrowi i w dobrych nastrojach – zakończył Andrzej Kowal.


Tanieje pamięć RAM i dyski SSD, ceny spadły o ponad 10%\nWygląda na to, że wreszcie zapowiedzi analityków zaczynają się realizować. Pamięci RAM zaczynają wyraźnie tanieć, a cały proces nasilił się w ostatnich tygodniach. W ciągu trzech ostatnich miesięcy ceny kości RAM DDR4 zmniejszyły się o 15-20%, a to jeszcze nie koniec spadków.\nPierwsze spadki cen kontraktowych od 2 lat\nTo cię zainteresuje Dotąd lepszego momentu na zakup SSD nie było, różnica między SATA i M.2 się zacieraSeagate celuje w 50TB za 5 lat dzięki technologii HAMR\nSpojrzałem przy okazji jak sytuacja przedstawia się w Polsce i faktycznie już od sierpnia da się zauważyć wyraźny trend spadkowych. Dla przykładu moduł DDR4 firmy Kingston o pojemności 8 GB potaniał z około 400 PLN w lipcu do 290 PLN na początku listopada. Podobnie jest też z większymi i szybszymi zestawami. Za 16 GB pamięci DDR4 w dwóch modułach trzeba dzisiaj zapłacić nieco ponad 500 PLN, podczas gdy jeszcze 2 miesiące temu było to bliżej 650 PLN. Wygląda na to, że na gwiazdkę może być warto zrobić mały upgrade komputera. Trudno jednak mówić o opłacalności kupna całego PeCeta patrząc na ceny procesorów...\nDyski SSD również cały czas tanieją\nPodobny trend można zaobserwować na rynku dysków SSD. Spadki zaczęły się tu nawet wcześniej, bo już w okolicach wakacji. Obecnie trend się nasilił, ale tylko w przypadku dysków z wyższej półki cenowej. Doskonale widać to na przykładzie modelu Samsung 970 EVO o pojemności 500 GB. W czerwcu dysk ten kosztował około 850 PLN, dzisiaj można go nabyć za nieco ponad 500 PLN. Tańsze modele i o mniejszej pojemności sięgnęły już raczej swojego dna, ceny w ich przypadku spadają tylko nieznacznie.\nNie oznacza to jednak, że brakuje okazji, obecnie dysk oferujący 120 GB można kupić za około 100 PLN, a ostatnio była nawet promocja w ramach której za nośnik M.2 oferujący taką pojemność płaciliśmy tylko 79 PLN. To doskonała okazja aby podarować drugie życie nawet starszym komputerom z dyskiem HDD jako systemowym. Często to wszystko czego im potrzeba, aby nadal zapewnić odpowiedni komfort korzystania z PeCeta.


NOWE TECHNOLOGIE: Adobe dla amatorów po raz dziewiąty\nAdobe dla amatorów po raz dziewiąty\nFirma Adobe poinformowała o wprowadzeniu na rynek programów Adobe Photoshop Elements 9 oraz Adobe Premiere Elements 9 dla systemów Windows i Mac. Są to nowe wersje najpopularniejszego oprogramowania do edycji zdjęć i plików wideo dla użytkowników indywidualnych. Nowa wersja po raz pierwszy wprowadza Premiere Elements na platformę Mac. Programy będą dostępne osobno oraz w jednym pakiecie. Oba programy współpracują ze sobą, co pozwala zwiększyć ich potencjał.\n„Mając w rodzinie najlepsze w branży produkty, takie jak Photoshop i Premiere Pro, Photoshop Elements i Premiere Elements zapewniają wyjątkowe możliwości wykorzystywania technologii używanej przez specjalistów. Naszym celem jest udostępnienie klientom inteligentnych, łatwo dostępnych funkcji, które wykonują wszystkie pracochłonne czynności i umożliwiają łatwą prezentację zdjęć i filmów” — powiedział Kevin Connor, wiceprezes ds. zarządzania produktami w dziale cyfrowego przetwarzania obrazu (Digital Imaging) firmy Adobe.


ZWIERZĘTA SUPERQUIZ KAPITAN NAUKA CIEKAWOSTKI + ZAGADKI OD 6 DO 99 LAT - skladnicaksiegarska.pl\n> gry, puzzle, zabawki>Gry i zabawy Kreatywne>ZWIERZĘTA SUPERQUIZ KAPITAN NAUKA CIEKAWOSTKI + ZAGADKI OD 6 DO 99 LAT\nZWIERZĘTA SUPERQUIZ KAPITAN NAUKA CIEKAWOSTKI + ZAGADKI OD 6 DO 99 LAT\nFormat: 85 x 180\nW SuperQuizie ZWIERZĘTA znajdziesz:\n- ciekawostki przyrodnicze i zoologiczne\n- przydatne definicje i pojęcia\n- wyjątkowe zwierzęta i ich zwyczaje\n- największe ssaki, najmniejsze ryby i inne rekordy\nSuperQuiz ZWIERZĘTA, to niezbędnik ucznia i każdego małego wielbiciela zwierząt. Z jego pomocą dziecko uzupełni wiadomości zdobyte w szkole i zdobędzie wiedzę na temat zoologii i przyrody oraz najciekawszych zwierząt.\nWciągające teksty i ciekawostki zachęcą do nauki wszystkie dzieci. Dla dorosłych to okazja do powtórki wiedzy i znakomity pomysł na połączenie zabawy z najmłodszymi z ich edukacją. Dzieci dowiedzą się z SuperQuizu m.in. jak nazywa się ssak, którego noworodek waży aż 3 tony, skąd się wzięła nazwa największego na świecie gada - krokodyla różańcowego, jaki ptak biega z prędkością aż 70 km/h, jakie są najgłębiej żyjące zwierzęta i jaki gad mierzy zaledwie 35 milimetrów. Poznają odpowiedzi na nurtujące je pytania, a także odkryją znaczenie różnych pojęć, m.in. łańcuch pokarmowy, przyroda czy biologia. Ci, których szczegółowo interesują zwyczaje zwierząt dowiedzą się np. w jaki sposób słoń afrykański radzi sobie z upałami, po co pawiowi ogon, na czym polega mechanizm chłodnicy u kaczki czy jak pszczoły regulują temperaturę w ulu.\nSuperQuiz ŚWIAT sprawdzi się podczas spotkań z kolegami, na imprezach rodzinnych oraz w indywidualnej zabawie. Książeczkę można zabrać na spacer lub w podróż - jest doskonałym pomysłem na połączenie zabawy z edukacją w każdej wolnej chwili!\n- wciągające opowieści o zwierzętach\nMoże posiadać nieznaczne uszkodzenia (np. metki cenowe, przybrudzenia, zarysowania, zagięcia, brak opakowania).\nSuperQuiz ZWIERZĘTA, to niezbędnik ucznia i każdego małego wielbiciela zwierząt. Z jego pomocą dziecko uzupeł...\nArray (  => Array ( [name] => Cena w innych sklepach [value] => 19.99 zł [id_feature] => 15 ) => Array ( [name] => Autor [value] => Praca zbiorowa [id_feature] => 14 ) => Array ( [name] => Producent [value] => EDGARD [id_feature] => 13 ) => Array ( [name] => ISBN [value] => 9788377886045 [id_feature] => 12 ) => Array ( [name] => Oprawa [value] => pudełko [id_feature] => 10 ) => Array ( [name] => Format [value] => 85 x 180 [id_feature] => 9 )) 1


O pewnym filmie 2.0 | Grzegorz Kramer\nO pewnym filmie 2.0\nPodczas seansu, przy pełnej widowni, panowała grobowa cisza. To taki rodzaj ciszy, który nie tylko słyszysz, ale i czujesz ciałem. Czujesz, że milczysz z innymi i ta cisza przygniata. Było tylko kilka momentów, w których się widownia zaśmiała. Jednak to nie był śmiech z dobrego dowcipu, raczej rodzaj reakcji na ironię, która pojawiła się na ekranie. Gdy skończył się seans czułem na widowni ciężkość i zawieszenie: wstać czy siedzieć. Ja sam, po wyjściu z kina przeszedłem na drugą stronę ulicy i przez kilka minut opierałem się o ścianę. tak ciężko się czułem. Przy okazji obserwowałem ludzi wchodzących na kolejny sens. I miałem wrażenie, że kompletnie się różnimy. Oni wchodzili by zobaczyć film, o którym słyszeli, że jest skandaliczny, a ja widziałem film, który zmienia widzenie, który dotyka bardzo mocno w sercu i zostawia ślad. Widziałem różnicę na twarzach wchodzących i wychodzących.\nOd kilku dni obserwuję reakcje [na film] różnych ludzi. Bardzo ważną dla mnie reakcją jest wywiad bp Andrzeja Czai [KLIK], wspominam o niej, bo po pierwsze to reakcja biskupa, po drugie – mojego biskupa, po trzecie ona bardzo zbiega się z moimi odczuciami. Bp Andrzej nie dołącza do tych duchownych, którzy w filmie widzą atak na Kościół, wręcz przeciwnie mówi o tym, że warto iść na film z pytaniem: co reżyser, ale i Bóg chce mi przez niego powiedzieć. Reakcją biskupa jest przeproszenie za zło Kościoła, deklaracja zajęcia się bardzo konkretną sprawą molestowania, i przyznanie, że jako ordynariusz spotyka się czasem z taką patologią wśród księży. Bardzo się cieszę z tego wywiadu, bo mi osobiście, mówi on, że nie jestem sam w swoim myśleniu.\nNie rozumiem za to kompletnie reakcji, które są obronne. Powstał film, który mówi o złu w Kościele, a część z nas [księży] robi akcje: pokażmy dobro w księżach. I wprost pojawiają się obrazki i teksty: „zamiast o Klerze pogadajmy o dobru”. „Czy Ty sam grzeszniku ,śmiertelniku jesteś bez winy i grzechu?” „Krytykujesz czasem księży? Lepiej się za nich pomódl”. Oczywiście, samo w sobie, nawoływanie do modlitwy, do zobaczenia swojego zła, jest czymś dobrym. Jednak, jak zawsze liczy się kontekst. Nie można w ten sposób reagować na konfrontację do jakiej zostaliśmy zaproszeni. Sami zresztą tak nie robimy. Kiedy pojawia się zło wśród innych grup, kiedy nawołujemy do krucjat modlitewnych w bardzo konkretnych intencjach, to nie robimy wtedy memów o tym, by skupić się na czymś innym. Kiedy kolejni biskupi, za papieżem nawołują do pokuty za te okropne grzechy, nie możemy zapalać neonów i mówić: stało się zło, ale porozmawiajmy o dobru. Dobro nie może być bibułką, którą zasłonimy zło. To tak jakby zagrzybioną ścianę pomalować różową farbą i udawać, że zrobiliśmy remont. Nie można też, kiedy ktoś mi mówi: popełniłeś zło, krzyczeć: a ty też! A mówienie, że krytyka księży jest czymś złym i najlepiej się za nich modlić, jest tak naprawdę zamykaniem innym ust. Znów: tak jak łatwo nam przychodzi krytykować innych, ludzi z którymi pracujemy, polityków, lekarzy, kasjerek [a przecież to robimy], tak samo powinniśmy pozwolić innym na krytykę nas, a nie zasłaniać się sacrum.\nNie rozumiem też duchownych nawołujących ludzi do tego, by na film nie iść. Takie zdania wypowiedziane w eter, według mnie są swoistą cenzurą. W ogóle co to za duchowość, która mówi innym, co mają robić, a czego nie. Pójście do kina na film nie jest grzechem. Chrześcijaństwo uczy nas podejmowania decyzji, wyrabiania sobie własnego zdania, na podstawie doświadczenia, a nie bycia odtwórczym. Ja mówię wprost: idźcie, i zobaczcie film, nie słuchajcie głosów: nie warto iść, idź i sam dojdź do wniosku, że nie warto było, albo warto było. Sam się przekonaj, czy to, co zobaczysz jest czymś złym, czy raczej mówi o złu, z którym trzeba walczyć.


← Inicjatywa RP\nPokaż nowe zmiany od 19 paź 2019 02:23\nm Inicjatywa Polska; 17:28 +93 Andrzei111 dyskusja edycje ilustracja\nm Inicjatywa Polska; 17:27 +29 Andrzei111 dyskusja edycje Artykuł ten został zgłoszony do umieszczenia na stronie głównej w rubryce „Czy wiesz” za pomocą gadżetu CzyWiesz\nInicjatywa Polska; 15:29 +1987 Pawmak dyskusja edycje uzup. i popr.\nm Inicjatywa Polska; 14:41 +71 Polishwolf96 dyskusja edycje Znacznik: VisualEditor\nInicjatywa Polska; 14:35 +65 Polishwolf96 dyskusja edycje Dodanie ideologii politycznej i gospodarczej, określenie (w kadencji VIII) ilości posłów, senatorów i eurodeputowanych Znacznik: VisualEditor\nm Inicjatywa Polska; 02:19 +445 Andrzei111 dyskusja edycje politycy\nm Inicjatywa Polska; 01:37 +576 Andrzei111 dyskusja edycje rozbudowa\nN Inicjatywa Polska; 01:04 +4808 Andrzei111 dyskusja edycje na start Znacznik: Utworzenie usuniętej strony\nUsunięte; 00:38 Tokyotown8 dyskusja edycje usunął stronę Inicjatywa Polska (artykuł uznany za eksperyment edycyjny – patrz: pierwsze kroki)\nSejm Rzeczypospolitej Polskiej; 17:04 0 83.242.65.87 dyskusja zmiana daty ostatnich wyborów\nUsunięte; 08:51 Tokyotown8 dyskusja edycje usunął stronę Inicjatywa Polska (artykuł uznany za eksperyment edycyjny – patrz: pierwsze kroki)


1.6 Turbo ECOTEC 147 kW/200 KM S/S - SPALANIE - Strona 13 - Astra5Klub.pl\n1.6 Turbo ECOTEC 147 kW/200 KM S/S - SPALANIE\nRejestracja: 08 wrz 2017, 22:15\nPostautor: krupers » 10 mar 2018, 19:48\nNo ale to jest już trasa...\nDobra - Wy głodzicie swoje dziewczyny i tyle\nArtur / Krupers\nPS - Ja jestem autorem swoich wypowiedzi,\nale za nie nie odpowiadam\nPostautor: barat » 10 mar 2018, 19:54\nkrupers pisze: Dobra - Wy głodzicie swoje dziewczyny i tyle\nAlbo Ty jesteś feedersem\nPostautor: krupers » 10 mar 2018, 20:03\nNieeeee... ja po prostu wiem, że jak pali - kocham ją za ten nałóg i taką akceptuję\nPostautor: barat » 10 mar 2018, 20:07\nDla mnie Astra to to oszczędniejsze auto ... do wykarmienia mam jeszcze 3.0 R6\nPostautor: krupers » 10 mar 2018, 22:54\nA widzisz... może mamy większe turbo\nPostautor: Teed » 23 mar 2018, 21:15\nPostautor: Fuks » 24 mar 2018, 10:53\nTeed jak Ty to robisz .\nMasz połowę mniejsze spalanie od @krupersa ...\nPostautor: Teed » 24 mar 2018, 10:56\nPostautor: krupers » 24 mar 2018, 11:53\nNo właśnie dokładnie tak... poza tym ja jeżdżę na „Sport”, a Teed zapewne bez... A to także daje w kość\nPostautor: Teed » 24 mar 2018, 12:01\nPostautor: Thomson1708 » 25 mar 2018, 11:39\nJa sam mam wachania od 6l do 8.9l także wcale mnie to nie dziwi. Na trasie przy średniej prędkości 156km/h (180 się leciało na tampomacie) to spalił mi po niemczech 8.4l. Jadąc w koło komina po holandii na jednym odpaleniu zszedłem do 5.5l. Tylko w NL ograniczenie do 80 jest :d.\nZ całego okresu mam 7.1 wg onstara.\n9 w grudniu (ah jak przyjemnie ) Przynajmniej serka pod korkiem nie było (jakieś 1,1kkm) Zwalam to na docieranie.\n7,5 w styczniu (Szału nie ma (4kkm)) w tym 1kk zrobione z prędkościami pod 200\n7,6 Luty (Powtórka z stycznia) (3,5kkm)\n7,1 Marzec (Brak tras, tylko wkoło komina) (reszta do przebiegu 9.5kkm)\nNogę mam ciężką jak cholera gdy tylko silniczek osiągnie magiczne 90 stopni\nPostautor: krupers » 25 mar 2018, 15:47\nKolega znowu - robi trasy... a nie w mieście... i to w Warszawie... Ja się z magikami nie bawię\nPostautor: rumpelstilskin » 31 mar 2018, 14:18\nTrasa Wawa - Kudowa 500km - 8.4l/100km\nŚrednia prędkość 125km/h\nTempomat na trasie 144km, ostatnie 80km droga krajowa\n4 osoby + bagaże\nRejestracja: 17 lip 2017, 14:17\nSilnik: 1.6 SHT 200 KM HB\nPostautor: Beep » 03 kwie 2018, 15:19\nA tu dane z ostatnich wycieczek, im więcej km zrobione tym lepsze spalanie - jak zawsze jazda z maksymalną dopuszczalną prędkością, tryb sport włączony.\n20180401_164828.jpg (128.11 KiB) Przejrzano 1327 razy\n20180403_103835.jpg (92.8 KiB) Przejrzano 1327 razy\nPostautor: rumpelstilskin » 03 kwie 2018, 15:29\nNo jasne. Im wolniej jedziesz tym mniej palisz\nIMG_1032.jpg (175.15 KiB) Przejrzano 1325 razy\nPostautor: barat » 03 kwie 2018, 21:56\nNo to na moim motostat pojawiło się spalanie z gatunku "under 7".\nTrasa Czerniejewo->Sianożęty->Czerniejewo (z powrotem korek w Jastrowiu) + z ~20km na odcinkach Sianożęty->Ustronie ... ogólnie w większości trasa - jazda ekonomiczna. 3 osoby dorosłe + dziecko + bagaże "po dach"\n640km ze spalaniem 6.62l/100 ... w sumie spoko\nRejestracja: 26 mar 2017, 17:30\nPostautor: nadja6 » 19 kwie 2018, 18:32\ndzisiejszy przejazd, tak z ciekawości jazda eko. Cały odcinek autostradą, tempomat ustawiony na 100km/h, koła 17" letnie.\nPostautor: Budus » 19 kwie 2018, 18:33\nAż żal tak jechać;)\nPostautor: nadja6 » 19 kwie 2018, 19:19\nto fakt... w drugą strone z kolei inna próba i tak przy 200kmh spalanie chwilowe ok. 12,5l, przy 240 spalanie 17,5l\nTakże jak chce się mało spalić jak matiz, to się da, a jak potrzeba mocy, to i da się żwawo popędzić.\nRejestracja: 05 wrz 2017, 15:30\nPostautor: tomswierk » 19 kwie 2018, 21:45\nnadja6 pisze: to fakt... w drugą strone z kolei inna próba i tak przy 200kmh spalanie chwilowe ok. 12,5l, przy 240 spalanie 17,5l\nI to jest najlepsze podsumowanie tego auta!\nPostautor: Przemek87 » 19 kwie 2018, 22:02\nA jakie prędkości maksymalne udało wam sie uzyskać?\nPostautor: tomswierk » 19 kwie 2018, 22:48\nPrzemek87 pisze: A jakie prędkości maksymalne udało wam sie uzyskać?\nCzęsto podróżuje z prędkościami 220+\nPostautor: nadja6 » 20 kwie 2018, 06:58\nu mnie licznikowe 240, dalej nie chce puścić, chyba jest blokada, bo 240 idzie nawet pod górkę.\nPostautor: barat » 20 kwie 2018, 13:17\nTo jest najlepsze podsumowanie także diesla, a te turbobenzyny z bezpośrednim działają podobnie\nOgólnie bardzo przyzwoite autko jeśli chodzi o apetyt na paliwo.\nMinus tylko taki, ze to jednak tylko 1.6 i aby "mieć kopa" trzeba ostro podnieść obroty. Te 200KM okupione jest wtedy dużym spalaniem. Mam porównanie do mojego 3.0 R6 gdzie to auto swoją moc rozwija w zupełnie inny sposób - po prostu przepycha auto "siłowo" nawet na niskich obrotach\nPostautor: nadja6 » 20 kwie 2018, 13:31\nCzy ja wiem. Miałem megane 1.9 dci 120KM/300Nm i fakt że astra z takim samym momentem nie zbiera się tak ładnie od dołu jak ten diesel, tam była zmienna geometria łopatek i od 1700 był kop, tu dopiero po 2500 jest tak i tego mi brakuje. Ale powyżej tych 2-2,5k już ładnie ciągnie bez problemu do końca, widać to właśnie przy prędkościach autostradowych, bo nie sztuką mieć moc na niższych biegach a na 5/6 biegu auto puchnie przy wysokich prędkościach. Tu przychodzi to z taką lekkością, auto ciągnie praktycznie do samego końca i nie ma mowy o jakimś męczeniu się silnika.\nPostautor: daro » 20 kwie 2018, 13:46\nTemat dotyczy wyłącznie "Spalania", więc wracamy na właściwy tor dyskusji!!\nPostautor: krupers » 21 kwie 2018, 16:57\nAle po co Wam taki silnik i takie auto jak jeździcie jak z silnikiem 1.4 - trzeba było taki kupić\nPostautor: nadja6 » 21 kwie 2018, 17:18\nbałem się tłoków\na odpowiadając, żeby mieć moc kiedy będzie potrzeba.\nA to zdjęcie co wrzuciłem, to było tak z czystej ciekawości, jaką ekonomię można uzyskać.\nPostautor: dziadzia82 » 21 kwie 2018, 19:11\nnadja6 pisze: bałem się tłoków\nBravo śmiga się Nm\nPostautor: krupers » 21 kwie 2018, 21:34\nOkej, na trasie to i przy 80km/h można mieć w okolicach 5, ale to zabójstwo, bo silnik lubi obroty. I nie chodzi o to, że spali mało, bo ma spalić więcej, ale być w ruchu, a nie go "niedomagać"... Super - sprawdzone, ale to jak ciągnąć wyrywającego się psa do suki mając smycz z kolcami na szyi... TO ZAKAZANE I NIEETYCZNE


Czy opiekunka do dziecka cię oszukuje | osesek.pl\nNa przestrzeni ostatnich lat pojawiło się wiele amatorskich filmików, w których możemy ujrzeć opiekunkę do dziecka znęcającą się na podopiecznym. Oczywiście wpływa to na nasz poziom zaufania do prywatnych opiekunek i wywołuje lęk. Niestety, faktem jest, że osoba, która kreuje się na ciepłą, serdeczną i odpowiedzialną, nie zawsze taka jest. Jak wyłapać pierwsze sygnały tego, że nasza niania nas oszukuje?\nWbrew pozorom, nie jest to aż takie trudne. Musimy tylko zwracać uwagę na pewne drobnostki i czasem sprawdzić opiekunkę nieco bardziej wnikliwie. Jednocześnie nie możemy wpadać w przesadę – drobne błędy zdarzają się przecież każdemu.\nZanim pomyślisz o bardzo „ostrych” środkach nadzoru, zwróć uwagę na drobiazgi. Oto, co powinno wydać nam się podejrzane:\nDuże niezgodności w obrazie dziecka\nNie od dziś wiadomo, że dzieci potrafią zachowywać się różnie przy różnych osobach. Doskonale wyczuwają, na co i przy kim mogą sobie pozwolić, zachowanie malca różni się też w zależności od przyjętych metod wychowawczych. Ale różnice w opisywanym zachowaniu dziecka przez nas i przez nianię nie mogą być diametralne.\nJeżeli wiemy, że nasze dziecko bardzo boi się którejś zabawki na placu zabaw, a opiekunka twierdzi, że właśnie dzisiaj świetnie się tam bawiło, to jest niepokojące. Albo mamy problem z usypianiem, bo maluch nie potrafi zasnąć bez naszej obecności, a niania podkreśla, że zamyka tylko drzwi do pokoju brzdąca i ten „w minutę śpi” – to też powinno wzbudzić naszą czujność.\nProsisz opiekunkę, aby pod żadnym pozorem nie dawała dziecku czekolady, bo ma ono alergię. Gdy na skórze malca pojawia się wysypka, niania twierdzi, że nie jadł zakazanego smakołyku… po czym odkrywamy znaczące, brązowe plamy na ubranku dziecka. Innym razem znajdujemy obcą, męską rękawiczkę w mieszkaniu, a gdy pytamy o to nianię – wypiera się zapraszania kogokolwiek. Ale sąsiadka potwierdza, że widziała wchodzącego do mieszkania mężczyznę.\nTo nie są przykłady nieporozumień, tylko poważnych kłamstw. Z drugiej strony, jeśli widzimy, że nasze dziecko uwielbia opiekunkę, warto z nią porozmawiać- może po prostu bała się przyznać, że dała malcowi trochę batonika.\nReakcja dziecka na nianię\nNajbardziej znaczącym dla rodziców sygnałem zawsze powinno być zachowanie dziecka na widok niani. Niepokojący jest wyraźny strach pociechy, gdy opiekunka wchodzi do domu. Wpadający w histerię i wtulający się w mamę smyk najwyraźniej próbuje nam coś przekazać – i nie wszystko można zasłonić „lękiem separacyjnym”. Tutaj oczywiście pojawia się pytanie, jak odróżnić jedno od drugiego.\nWarto zwrócić uwagę, że inny jest płacz: „bo niania przyszła” i płacz: „bo mama wychodzi”. Jeśli niania pracuje już z nami dwa miesiące, to dziecko nie powinno reagować paniką na jej widok. Ale wciąż może płakać, gdy mama zakłada kurtkę.\nMasz podejrzenia – co dalej?\nZakładając, że twoje obserwacje wyszły dla niani raczej niekorzystnie. Jak możesz sprawdzić, czy faktycznie „coś złego jest na rzeczy”, czy raczej masz do czynienia z ludzkimi błędami dobrej opiekunki? Przygotuj kilka małych podstępów.\nPoproś, aby niania w pierwszej kolejności dała dziecku obiadek, o którym wiesz, że malec go nie cierpi. Informacja o tym, że zjadł obiadek ze smakiem powinna wzbudzić twoją jeszcze większą czujność.\nZostaw pieniądze na szafce, w kieszeni płaszcza. Sprawdź historię przeglądarki, gdy prosiłaś o niekorzystanie z waszego osobistego komputera.\nKilkakrotnie wróć wcześniej z pracy. Oczywiście bez uprzedzenia! Przyjdź np. o 13, gdy malec powinien być usypiany. Stój chwilkę pod drzwiami, słuchaj tego, co się dzieje.\nJeśli łączą was serdeczne relacje z sąsiadami, koniecznie to wykorzystaj i poproś ich o pomoc. Gdy tylko będą mieli okazję, niech zerkną na nianię na spacerze albo słysząc głosy sprawdzą, kto nianię odwiedza.\nKamera i podsłuch\nOczywiście na pewno przyszło ci na myśl zastosowanie małych urządzeń szpiegowskich – zwłaszcza, że ich ceny nie są wysokie. Czy warto się na nie zdecydować?\nPrzede wszystkim musisz pamiętać, że filmowanie czy nagrywanie opiekunki bez jej zgody jest nielegalne. Istnieje jednak sposób na to, aby to „obejść”. Musisz po prostu poinformować nianię, że będzie nagrywana – po to, aby np. niechcący nie przebierała się wprost przed obiektywem. Jest to dosyć kontrowersyjna metoda, ale jak podkreśla większość opiekunek – jeśli ktoś nie ma niczego do ukrycia, a będąc sam z dzieckiem zachowuje się tak, jak przy jego rodzicach, to nie ma powodu, by bać się kamer.


bita śmietana Archives - Kobietapisze.pl\nYou are at:Home»Posts Tagged "bita śmietana"\nBrowsing: bita śmietana\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”443″ width=”600″ height=”350″] Śmietankę ubić na sztywno. Pod koniec ubijania dodać cukier puder i śmietan-fixy i dobrze wymieszać. Pomarańczę obrać i podzielić na mniejsze kawałki. Ciasteczka pokruszyć na mniejsze kawałki. Układać warstwami w pucharkach: – pokruszone ciasteczka – bita śmietana – kawałki pomarańczy – bita śmietana – pokruszone ciasteczka – bita śmietana Udekorować i schłodzić. Autorka przepisu prowadzi blog kulinarny www.slodkababeczkaks.blogspot.com Przepis Pani Kasi. Bierze udział w konkursie na deser karnawałowy KobietaPisze.pl i MamaNaDiecie.pl.\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”428″ width=”600″ height=”350″] Przygotowanie: Budyń, mąkę oraz cukier wsypać do odrobiny mleka. Resztę zagotować. Mieszankę wlać do gotującego się mleka, stale mieszając. Ściągnąć z płomienia, gdy przestanie gęstnieć. Po 2-3 minutach wlać gorący budyń do szklanek/salaterek (gdy zrobimy to później, budyń zastygnie i nabierze twardej konsystencji, a chodzi o to, żeby jeszcze gorący nabrał owej konsystencji w naczyniu i tym samym ukształtował się prawidłowo). Do wrzącej wody wsypać galaretkę i mieszać do rozpuszczenia. Pozostawić do ostygnięcia (najlepiej włożyć do zimnej wody, co jakiś czas mieszając). Następnie zostawić, aby lekko zastygł. Wlać na budyń (musi mieć taką konsystencję, aby…\nBabeczki z bitą śmietaną, kajmakiem i suszonymi morelami\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”518″ width=”600″ height=”350″] Z podanych składników zarabiamy kruche ciasto. Wałkujemy i szklanką wycinamy kółka. Foremki na babeczki smarujemy tłuszczem. Kładziemy kółka z ciasta i delikatnie wylepiamy foremkę. Pieczemy w nagrzanym piekarniku około 30 minut w temperaturze 180 stopni. Schłodzoną śmietanę ubijamy mikserem na szybkich obrotach. Dodajemy 2 łyżki cukru pudru. Następnie stopniowo dodajemy masę kajmakową. Na końcu wlewamy rozpuszczoną żelatynę w kąpieli wodnej. I delikatnie ubijamy chwilkę mikserem. Masę przekładamy do rękawa cukierniczego i napełniamy babeczki. Na końcu układamy pokrojone suszone morele i posypujemy utartą czekoladą. Smacznego. Przepis Pani Gabrieli. Bierze udział w konkursie na deser karnawałowy KobietaPisze.pl i MamaNaDiecie.pl.\n5 lutego 2014 Kulinaria\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”373″ width=”600″ height=”350″] Banoffee to bardzo słodkie ciasto, będące połączeniem bananów i mlecznego toffee. Wystarczy mały kawałek banoffee, by zapomnieć o wszelkich troskach. Płynny karmel świetnie współgra z naturalnym, lekko gorzkim kakao. Podany poniżej przepis jest bardzo prosty, a ciasto nie wymaga pieczenia. Masło roztopić na ciepłej patelni, a następnie odstawić do ostygnięcia. Herbatniki pokruszyć na drobny piasek przy pomocy blendera, później dobrze wymieszać z roztopionym masłem do uzyskania konsystencji „mokrego piasku”. Spód okrągłej blachy na tort (tu średnica 27 cm) wyłożyć papierem do pieczenia. Masę maślano-herbatnikową wysypać do blachy i dociskając łyżką pokryć dno, tworząc kruchy spód…\n17 listopada 2013 Kulinaria\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”349″ width=”600″ height=”350″] Mąkę przesiać na blat, a następnie zrobić w niej dołek. Dookoła podsypać cukrem i szczyptą soli. Do dołka dodać jajko i schłodzone masło. Całość wymieszać przy pomocy dużego noża, krojąc masło w taki sposób by przy okazji połączyło się z resztą składników. Kiedy masło zostanie podzielone na małe kosteczki, to można zabrać się do zagniatania rękami -zwinnie, mocno i szybko. Nie można pozwolić na to, żeby ciepło dłoni spowodowało topnienie masła. Po szybkim zagniataniu uformować kulę ciasta, owinąć folią spożywczą i odłożyć do lodówki na 30 minut. Piekarnik z termoobiegiem nagrzać do 200 st.C. Ciasto…\n14 lutego 2013 Kulinaria\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”212″ width=”600″ height=”350″] Na blachę wyłożyć papier do pieczenia (ciasto będzie można łatwiej wyciągnąć z formy). Herbatniki moczyć przez kilka sekund w mleku i układać je na blaszce. Przygotować krem do karpatki według przepisu na opakowaniu i rozprowadzić go równomiernie na herbatnikach. Krem przykryć kolejną warstwą herbatników moczonych w mleku. Masę krówkową lub kajmakową lekko podgrzać (będzie można ją łatwiej rozsmarować) i wyłożyć na herbatniki. Na masę krówkową układamy następną warstwę herbatników moczonych w mleku. Przygotować bitą śmietanę według przepisu na opakowaniu i wyłożyć na blaszce. Całość posypać startą gorzką czekoladą. Ciasto schłodzić w lodówce. Przepis nadesłany przez…\n13 lutego 2013 Kulinaria\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”211″ width=”600″ height=”350″] Gofry: Jaja ubić na jasną i gładką masę z odrobiną soli, mikserem na najwyższych obrotach. Dodać mleko i olej, ponownie wymieszać. Dodać mąkę, cukier i proszek do pieczenia. Upiec gofry na kolor złocisto-brązowy. Bita śmietana: śmietanę kremówkę i 1 łyżeczkę cukru waniliowego ubijać mikserem, aż piana będzie sztywna i nie będzie wylewać się z miski. Owoce: najlepsze są sezonowe, świeże truskawki. W tym przypadku wykorzystano mrożone. Rozmrozić owoce w mikrofalówce, następnie podsmażać na suchej patelni (bez tłuszczu) z 1 łyżeczką syropu z agawy, do odparowania znacznej większości wody. Gofry udekorować w dowolny sposób. Tutaj dodatkowo posypano…\n[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”198″ width=”600″ height=”350″] Ciasto: 2,5 szklanki mąki 2 jajka 1/2 kostki masła 1/2 szklanki cukru 1 łyżka gęstej śmietany Zagnieść szybko ciasto i podzielić na 2 części. Jedną mniejszą część włożyć do lodówki do schłodzenia. Drugą obłożyć formę (boki również). Przygotować w tym czasie nadzienie. Nadzienie: 2 łyżki cukru wymieszać z cynamonem, posypać jabłka obrane i pokrojone na ćwiartki, wymieszać. Na wyłożoną ciastem formę rozłożyć przygotowane jabłka. Na wierzch zetrzeć na tarce lub rozwałkować i pokroić w paski pozostałą część ciasta z lodówki. Posypać delikatnie cukrem. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 st. C na ok 40 minut. Po wyciągnięciu podawać na ciepło. Dla łasuchów do…


Serie A - wyniki i relacje z meczów 32. kolejki (22.04.2021)\nGoal.pl › Serie A › Efektowny pokaz siły Napoli, Atalanta straciła punkty w Rzymie\nEfektowny pokaz siły Napoli, Atalanta straciła punkty w Rzymie\nŹródło: Goal.pl 22:50, 22. kwietnia 2021 Luka Pawlik 0\nNa czwartek zaplanowano dwa mecze 32. kolejki włoskiej Serie A. W pierwszym starciu dnia AS Roma zremisowała 1:1 z Atalantą. Niezwykle nieskuteczny był w tym boju Luis Muriel, który zmarnował cztery klarowne sytuacje. Tymczasem Napoli po wybornym festiwalu goli pokonało 5:2 Lazio.\nPopis nieskuteczności Atalanty w Rzymie\nAS Roma w pierwszym czwartkowym meczu 32. kolejki Serie A zremisowała w roli gospodarza z Atalantą 1:1. Antybohaterem meczu został Luis Muriel Warto nadmienić, że La Dea kończyła zawody w osłabieniu. Remis wystarczył w każdym razie do tego, aby ekipa z Bergamo wskoczyła na trzecie miejsce w tabeli ligi włoskiej.\nGrad goli w Neapolu, Zieliński z asystą


Sparing: Legia 4-5 Groclin - legionisci.com\nSparing: Legia 4-5 Groclin\nŚroda, 28 czerwca 2006 r. 18:52 Woytek, źródło: własne - Wiadomość archiwalna\nW środowym meczu sparingowym Groclin pokonał Legię 5-4. Bramki dla warszawskiej drużyny strzelali: Włodarczyk, Gottwald i dwie Roger (obydwie z rzutów karnych). Do przerwy było 1-1. Legioniści zanotowali fatalny początek drugiej połowy, kiedy to w niecałe 10 minut stracili trzy gole. Wszystkie zdobył Piotr Piechniak. Pod koniec spotkania sędzia podyktował dwa rzuty karne dla Legii. Co ciekawe, obydwa po faulach na Eltonie. Podczas pierwszej części gry boisko musiał opuścić kontuzjowany Edson da Silva. Na razie nie wiadomo nic więcej na temat jego stanu zdrowia.\nW dniu dzisiejszym Dariusz Wdowczyk testował kolejny wariant ustawienia, inny niż podczas niedzielnego meczu. W pierwszej i w części drugiej połowy, bramki Legii bronił Jan Mucha, natomiast przez ostatnie 30 minut na boisku przebywał Maciej Gostomski.\nSkład Legii: Mucha (63' Gostomski) - Szala, Hugo (60' Jędrzejczyk), Kiełbowicz (60' Chałas) - Bronowicki (46' Szałachowski), Djoković (46' Vuković), Surma, Edson (28' Burkhardt, 52' Wasiluk), Guerreiro - Włodarczyk (46' Elton), Korzym (46' Gottwald).


Być jak Hiob Doświadczenie Boga w kryzysie, Olszewski Michał Księgarnia Internetowa Pegaz\nStrona główna / Być jak Hiob Doświadczenie Boga w kryzysie - Olszewski Michał\nByć jak Hiob Doświadczenie Boga w kryzysie\nAutor: Olszewski Michał\nKsiądz Michał, odwołując się do przykładów ze swojej posługi, pokazuje, że to właśnie kryzys i cierpienie mogą nam pomóc zrozumieć, że naprawdę jesteśmy dziećmi Bożymi, a nasz Ojciec w Niebie kocha nas bezgranicznie. Bóg nigdy nas nie opuszcza, nie zostawia nas samych nawet w najtrudniejszych doświadczeniach życia. Co więcej posyła nam na pomoc całe Niebo: aniołów, świętych i Matkę Bożą. Musimy tylko mu zaufać i uwierzyć, że Jego moc może uczynić cuda w naszym życiu.\n„Bóg w doświadczeniu kryzysu pragnie nas uzdrawiać, uwalniać i obdarowywać. Bóg zawsze chce dokonywać uzdrowienia. Kiedy jesteśmy jak Hiob, gdy patrzymy nieustannie na Boga i ten kryzys, trud, cierpienie chcemy przejść z Panem Bogiem, to Bóg pragnie wtedy dokonywać wielkich znaków i przede wszystkim chce nas uzdrawiać. Bóg chce docierać do naszego serca, chce uzdrawiać pamięć o grzechach, chce uzdrawiać rany, które nam grzech zadał, ale Bóg chce też fizycznie uzdrawiać nasze ciało i umysł. Bóg pragnie dzisiaj darzyć nas łaską uzdrowienia”.\nKs. Michał Olszewski SCJ jest cenionym rekolekcjonistą, związanym z Odnową w Duchu Świętym, egzorcystą diecezji kieleckiej, redaktorem naczelnym portalu ewangelizacyjnego profeto.pl, autorem książek Żyć w Duchu Świętym, Egzorcyzm. Posługa miłości i Bóg daje charyzmaty. Prowadzi popularnego bloga z komentarzami liturgicznymi na każdy dzień (slowopana.com).


OCEANSAPART kod rabatowy ⇒ 50% ⇒ alerabat.com\nOCEANSAPART kod rabatowy ◦ Maj 2022\nOCEANSAPART kod rabatowy -50% na zakupy!\nSkorzystaj z okazji wpisując kod rabatowy OCEANSAPART w koszyku podczas składania zamówienia. Obowiązuje od 350 zł.\nKod rabatowy 50 zł w newsletterze OCEANSAPART!\nZapisz się do newslettera sklepu OCEANSAPART i otrzymaj 50 zł na swoje pierwsze zakupy!\nBestsellerowe produkty w OCEANSAPART!\nKupuj najczęściej wybierane przez pozostałych klientów topy i legginsy sportowe marki OCEANSAPART.\nSprawdź! Zestawy w promocyjnej cenie!\nZestawy odzieży w różnych kolorach w obniżonej cenie!\nDodaj kod rabatowy do OCEANSAPART + odbierz cashback automatycznie podczas zakupów z naszą wtyczką do przeglądarki!\nKod rabatowy OCEANSAPART kod rabatowy -50% na zakupy! 1 dzień\nKod rabatowy OCEANSAPART kod rabatowy 20% + spodnie gratis! 7 miesięcy\nPromocja Kod rabatowy 50 zł w newsletterze OCEANSAPART! Do odwołania\nOceans Apart kod rabatowy 20% + 2 rzeczy gratis!\nUmieść treść kodu w dedykowane pole w koszyku zamówienia, aby uzyskać 20% zniżki oraz 2 produkty gratis.\nZakupy o 30% taniej + bluza lub spodnie dresowe gratis z kodem rabatowym w OceansApart!\nKod wpisz w odpowiednie pole w koszyku zamówienia. Akcja dotyczy zakupów od 319 zł. Nie przegap okazji!\nKod 30% na zakupy + zestaw gratis w Oceans Apart!\nKod umieść w koszyku. Na produkty z podstrony.\n3 produkty gratis do Twojego zamówienia z kodem rabatowym Oceans Apart!\nWpisz kod w koszyku. Działa przy zakupach na kwotę min. 319 zł.\nOpinie użytkowników o OCEANSAPART\nkody rabatowe do OCEANSAPART


Sarri uderza w Bayern!\nFalk w wywiadzie: Bayern chce Sane i Odoia\nHonigstein: Bayern pozostaje zainteresowany Odoiem\nCallum Hudson-Odoi pozostaje tematem w Monachium\nMaurizo Sarri na dzisiejszej konferencji prasowej oskarżył Bayern o "brak profesjonalizmu". Szkoleniowcowi londyńskiej Chelsea nie podoba się zachowanie "Bawarczyków" w stosunku do Calluma-Hudsona Odoi'a.\n18-letni Anglik według doniesień medialnych chce opuścić Stamford Bridge i trafić do Bayernu Monachium. Sternicy "Die Roten" nie ukrywali, że chcieliby pozyskać Odoi'a, co najwidoczniej nie podoba się managerowi "The Blues".\n- To nieprofesjonalne rozmawiać o zawodniku, który ma wciąż ważny kontrakt z Chelsea. Myślę, że nie szanują naszego klubu. Nie wiem co mam powiedzieć, nie znam sytuacji - powiedział Sarri.\n- Poprawia się jeśli chodzi o defensywę, a teraz musi popracować nad grą bez piłki. Pracuje w tej chwili bardzo dobrze. Jestem z niego zadowolony i chciałbym mieć go w przyszłości - dodał.\nWarto przypomnieć, że działacze Chelsea są pod lupą FIFY z uwagi za rzekome nieprawidłowości przy transferach zagranicznych zawodników do drużyny U18. Londyńczykom grozi dwuletni zakaz transferowy.\nZa duzo papierosów, w dodatku hipokryzja Chelsea nie zna granic. Odoi - uciekaj z tego bagna!\nZa nim ktokolwiek skrytykuje czy pochwali to trzeba się zastanowić jak faktycznie wyglądają rozmowy między klubami. Tak naprawdę nie wiemy nic tylko tyle ile przeczytamy w prasie. Dlatego z oceną się wstrzymajmy.\nW jednym z nim się zgadzam, do tego chorego klubu i do chorej ligi w której gra (łamiąc stare tradycje) nie mamy i nie będziemy mieć szacunku. To jak zniszczyli rynek i nauczyli świat piłki życia na kredyt jest nienormalne.\nEdytowano : 2019-01-11 20:47:34\nPo tym uderzeniu Bayern sie nie pozbiera\nNie wiem za bardzo o co się tak oburzacie.Imho ta wypowiedź brzmi dokładnie tak,jakby Sarri został wytypowany do skomentowania sytuacji,ale średnio ma na to ochotę i szybko ucina temat.\nNo to mi poprawił humor :) Dzięki Sarri :D Ciekawe jaka będzie decyzja Chelsea :D\nPanu Sarriemu radzę się zapoznać z historią transferów jego obecnego pracodawcy:\n-2005 rok, Chelsea rozmawia z Ashleyem Cole który ma ważny kontrakt w Arsenalem, niby byli na kolacji towarzysko;), kara finansowa\n-2007 rok, Chelsea namawia 16 latka do zerwania kontraktu ze jego dotychczasowym klubem, kara finansowa plus ban na transfery\n-2018 rok, czyli świeżutka sprawa, śledztwo przeciwko Chelsea w sprawie transferów małoletnich piłkarzy, których namawiali jeszcze przed ukończeniem 18 roku życia. Konsekwencje: ban na transfery.\nKali ukraść krowę dobrze, Kalemu to już źle ;-) wiadomo, że stoi po tamtej stronie barykady to śpiewa pod odpowiednią melodie\n"Nie wiem co mam powiedzieć, nie znam sytuacji". Czy w ogóle jest warto jego wypowiedź komentować? :)\nDobrze, że Oni szanują np inne Kluby z Bundesligi podkupując ich zawodników. Ale oszołom\nZostawić w spokoju angielską ligę. Niech się topią we własnym bagnie pieniędzy. Jest tylu utalentowanych skrzydłowych po innych ligach za normalne pieniądze, więc czemu nam się angielski rynek zamarzył. Nie ma w ogóle sensu szukać tam zawodników skoro transfery przeciętniaków oscylują u nich w granicach 15-30 mln.\n"To nieprofesjonalne rozmawiać o zawodniku, który ma wciąż ważny kontrakt z Chelsea. Myślę, że nie szanują naszego klubu." XDDDDD\nŻałosny typ i tyle...\nTo, ze inni tak robia nie znaczy, ze to jest w porzadku. Zgadzam sie, ze ten przepis powinni zniesc, ale na razie obowiazuje, wiec nie rozumiem pojazdow po Sarrim za to, ze nam wytyka nie zastosowanie sie. Nieraz juz slyszelismy jakto zawodnik byl po slowie z nami na dlugo przed koncem kontraktu.\nPrawda jest taka, że wszystkie kluby rozmawiają za plecami klubu, ten przepis jest martwy. Zresztą olbrzymie agencje menadżerskie, robią takie wałki przy transferach, że takie rozmowy bez zgody klubu to jest nic przy tym co się dzieje na rynku transferowym.\nAngielskich klubów nikt nie szanuje, więc niech się nie dziwi ;p\nŚmieszny jest ten pseudo trener.\nNiech lepiej zaczną grać bo następny sezon też może się skończyć LE i pozegnaniem tego pana.\nPo prostu nie może znieźć, że stracą prawdopodobnie taki talent.\nNie zna sytuacji ale się wypowie......\nŻałosne ... hah\nJak sami tak robili to było OK\nSwoją drogą śmieszny (i martwy) jest ten przepis, że jak zawodnik ma ważny kontrakt to nie można z nim rozmawiać bez zgody aktualnego klubu. Przecież wszyscy wiedzą, że to nie działa.\nNie chce u nich grac bo Chelsea to kopalnia telentow ale tez ich marnowania slaba polityka transferowa to juz poszlo za daleko Odoi od nich odejdzie :)\nI kto kogo poucza heh niech się nie ośmieszają nawet takim gadaniem...FCBM!


Metamorfoza sylwetki, moja dieta, treningi, motywacja - dr Lifestyle\nJesteś tutaj: Strona główna ▸ Fit ▸ Jak schudnąć 0 kilogramów – metamorfoza mojej sylwetki i podejścia do diety\nMetamorfoza sylwetki rok po roku\npaździernik 2015 -> Tekst, który nie powinien zostać opublikowany – miałam się chwalić metamorfozą, a musiałam przyznać się do efektu jojo. Do dziś najchętniej komentowany wpis na całym blogu i jedna z najcenniejszych lekcji, które ukształtowały moje poglądy na temat metod odchudzania\npaździernik 2016 -> Zrzucone 5 kilogramów i pierwsze efekty zdrowego podejścia do zdrowego stylu życia – jak mówiłam, tak zrobiłam; zaczęłam działać według (w mojej opinii najbardziej skutecznego planu odchudzania), podjęłam konkretne decyzje, a za nimi poszły czyny, które zaowocowały spokojem głowie i luźnymi spodniami. Było bardzo dobrze i nawet nie myślałam, że relacje z jedzeniem mogą być lepsze.\nOkoło 73 kg, 172 cm wzrostu\nInsulinooporność na granicy 🙂\nOkoło 68 kg (z niewielkimi wahaniami utrzymuję tą samą wagę od stycznia 2016 roku)\nInsulinooporność (długo udawało mi się trzymać ją w ryzach dietą i aktywnością fizyczną, ale kilka miesięcy temu lekarz podjął decyzję o wdrożeniu terapii; gdyby nie redukcja masy ciała, zwiększenie poziomu aktywności i zdrowe odżywianie leczenie musiałoby zostać wprowadzone dużo wcześniej i/lub uwzględniać większe dawki metforminy)\nC E L O W O wykorzystałam do kolażu normalne, prawdziwe zdjęcia z wakacji. Nie pozuję na czczo, nie prężę się po wykonanym treningu, nie mam specjalnego oświetlenia, nie miałam też diety lekkostrawnej na kilka dni przed wykonywaniem zdjęć. Chciałam się pokazać tak, jak to naprawdę wygląda, aby:\ndać Wam klarowny obraz sytuacji – jeśli zobaczycie mnie na plaży, to zapewne nie będę wciągać brzucha i robić korzystnych wygibasów\nstanąć w opozycji do stylizowanych zdjęć z insta, które części z Was mogą zaburzać odbiór rzeczywistości – ta sama sylwetka zupełnie inaczej wygląda po porannej kupie, niż po pysznym obiedzie; moje ciało przez większość dnia wygląda właśnie tak, jak na zdjęciach choć mam na telefonie kilka lustrzanych selfiaków, na których prezentuję się (wg standardów fit światka) lepiej – udko napięte, przywodziciele zarysowane, brzuch spłaszczony, a mięśnie napięte jak w blokach startowych przed pistoletem zwiastującym start biegu na setkę\nSwoje doświadczenia, doświadczenia podopiecznych i wiedzę zdobytą w trakcie studiowania dietetyki oraz podczas dodatkowych kursów m.in. z zakresu psychodietetyki opisałam i uporządkowałam w moim kursie online, który można kupić w promocyjnej cenie [TUTAJ] do czwartku (08 lutego, 23:59). Od 9 do 15 lutego kursy dostępne będą w cenach regularnych.\nUWAGA: Subskrybenci listy mailingowej (do której można jeszcze dziś dołączyć zapisując się na stronie czekam.korepetycjezodchudzania.pl) dostają możliwość zakupienia kursu ze wszystkimi jadłospisami (80 plików PDF). Wartość tego gratisu to 300 zł i w takiej też cenie można będzie nabyć paczkę diet na stronie sklepu po 5 lutego.\nCo tak właściwie jest w pakiecie?\nCZTERY, tygodniowe jadłospisy z listami zakupów (do wyboru różne kaloryczności i rodzaje: dieta tradycyjna, wegetariańska, bez mleka i pszenicy, z niskim Indeksem Glikemicznym)\n20 lekcji w formacie tekstowym i/lub wideo (psychodietetyka, budowanie nawyków, samodyscyplina, nastawienie do zmiany, konkrety na temat planowania odchudzania i treningów – wszystko uporządkowane w kolejności sprzyjającej samodzielnej nauce)\n4 lekcje prowadzone przez trenerów personalnych: Martę Hennig (Codziennie Fit), Martę Okuniewską, Macieja Borucza i Majkę Kosowską (w tym plan treningu domowego, trening brzucha, Q&A na temat treningów na własną rękę)\nBONUS: karta postępów\nBONUS: motywacyjny habit tracker\nBONUS: plansza wyzwania 21 treningów\nBONUS: przepiśnik do druku (strona tytułowa, podrozdziały, karty przepisów)\nI kilka innych bonusów, o których nie mogę tutaj napisać ze względu na tematykę kursu – uczestniczki dowiedzą się o nich w swoim czasie 🙂\nquizy utrwalające wiedzę\nWszystkie materiały są przeznaczone do samodzielnej realizacji\nDostęp do kursu jest nieograniczony – możesz go zrealizować kiedy chcesz (sugerowany czas to 5 tygodni)\nMasz wątpliwości? Przeczytaj opinie kilkudziesięciu kursantek z poprzednich edycji i zapoznaj się z wynikami ankiety -> OPINIE O KOREPETYCJACH Z ODCHUDZANIA\ndbam o to, by codzienna dieta była naprawdę smaczna – nie znoszę jałowego jedzenia pozbawionego smaku!\nnajadam się do syta, ale nie przejadam\njem 3 lub 4 posiłki dziennie o zbliżonej objętości (tak mi najwygodniej)\nw każdym posiłku zjadam dużo warzyw\npreferuję śniadania białkowo-tłuszczowe z dodatkiem węglowodanów złożonych\njem chleb żytni\nw mojej diecie jest bardzo dużo różnych kasz, ryż i makarony (nie przepadam za razowym, więc najczęściej jest to klasyczny, biały makaron)\nbardzo, bardzo, bardzo rzadko (raz na dwa miesiące?) zjadam cokolwiek, co zawiera mleko – po pierwsze, mam silną nietolerancję laktozy, po drugie moja cera nie lubi się z mlekiem\npiję bardzo dużo wody i zielonej herbaty\npiję też dużo czerwonego wina, ale nie mogę powiedzieć, że przyczynia się to do moich postępów sylwetkowych. Na szczęście – jak widać – nie staje im na przeszkodzie:)\nna co dzień używam ostrych przypraw (możliwie najwięcej naturalnych: różne rodzaje ostrych papryk, świeży imbir, czosnek)\nnie jem sklepowych słodyczy i fast foodów (odkąd stosuję dietę bezmleczną jest to konieczność)\nnie obżeram się, gdy tylko pojawia się okazja – dzięki dużej swobodzie żywieniowej na co dzień, nie czuję się jak pies spuszczony z łańcucha na rodzinnych imprezach, randkach czy podczas samotnych wieczorów, kiedy to jedynym świadkiem ucztowania mógłby być mój kot\nNie liczę kalorii – maksymalnie raz na kwartał wpisuję posiłki z kilku dni do aplikacji Fitatu, weryfikuję ich kaloryczność i rozkład makroskładników a w razie potrzeby wprowadzam zmiany (zmniejszenie porcji na oko, dodanie źródeł białka jeśli go brakowało itd.); kiedyś musiałam liczyć kalorie, bo nie umiałam robić tego na oko 🙂\nRzadko się ważę, ale jeśli któryś pomiar z rzędu pokazuje tendencję wzrostową, powtarzam czynność z poprzedniego punktu, weryfikuję i w razie potrzeby wprowadzam zmiany w codziennym jadłospisie (na oko)\nDla porządku dodam, że wymienione punkty to „myśl przewodnia” mojego jadłospisu, ale zdarzają się od niego „odstępstwa”, których nawet nie lubię w ten sposób nazywać. Najczęściej staram się kierować swoimi zasadami, ale jeśli jest to niemożliwe, to sięgam po półśrodki. Wybieram mniejsze zło, a kiedy nie ma z czego wybierać, to staram się chociaż zjadać porcje zbliżone do tych, które znam ze swojego domowego talerza.\nJeśli wiem, że na imprezie zjadłam o kilkadziesiąt frytek za dużo i wypiłam dwa kieliszki wina więcej, niż planowałam, to drugiego dnia ominę jeden posiłek/zjem mniejsze porcje/zrobię dodatkowy trening lub podejmę inne kroki minimalizujące efekty wieczornego ucztowania. A często po prostu przejdę nad nim do porządku dziennego i nie zrobię z tym faktem nic, bo tak, jak nie schudłam w jeden dzień, tak w jeden dzień nie przytyję.\nNie wyobrażam sobie rezygnować z kolacji z facetem czy wina z przyjaciółką z lęku przed przytyciem. Po to mam wiedzę i świadomość, by móc sterować swoim jadłospisem na bieżąco. Nie jestem więźniem własnych postanowień, wręcz przeciwnie. Bardzo pomogło mi zrozumienie potrzeb swojego organizmu. Poznałam swoje upodobania, odkryłam ulubione treningi i zdobyłam szeroką wiedzę na temat wartości poszczególnych produktów. Wiedza na temat żywienia to mój sprzymierzeniec – nie wróg.\nPlan treningowy poprawiający sprawność, siłę i wygląd sylwetki\nod początku 2017 roku trenuję z kettlbells i do dziś wykorzystuję te ćwiczenia w moich treningach\ntrenuję siłowo 3x w tygodniu – cały trening trwa około 75 minut\ntrening rozpoczyna się krótką rozgrzewką aerobową\npóźniej mobility – ćwiczenia zlecone przez fizjoterapeutę, mające na celu poprawę postawy i zmniejszenie skutków wieloletnich zaniedbań\nschładzanie (np. kilka minut na bieżni)\nw dni nietreningowe wychodzę na spacer (kilka razy próbowałam nordic walking, chcę częściej!)/ćwiczę jogę/rozciągam się/spędzam aktywnie wolny czas\nniestety wykonuję typową pracę siedzącą, ponadto pracuję w domu, mam bardzo małe mieszkanie, nie mam psa, z którym musiałabym wychodzić na spacery, nie mam działki, którą trzeba odśnieżać, nie mam dzieci, za którymi mogłabym zrobić dodatkowe 10 000 kroków dziennie – mój styl życia mógłby być siedzący do bólu, ale dbam o to, by przy każdej okazji fundować sobie dodatkową dawkę ruchu\nkiedy to możliwe chodzę pieszo zamiast korzystać z komunikacji miejskiej, zawsze wybieram schody zamiast windy, energicznie sprzątam zamiast się ślamazarzyć, filmy oglądam siedząc na rollerze i stosuję multum podobnych zabiegów, by dodać sobie choć trochę więcej ruchu w ciągu dnia\ndla zwiększenia zapotrzebowania na kalorie – skoro lubię jeść, to muszę równie mocno lubić ruch 😉\nSport jest dla mnie sposobem na:\npoprawę przyszłego stanu zdrowia\nlepsze samopoczucie – głównie mam na myśli redukcję bólu pleców spowodowanego pracą siedzącą\nzwiększenie samoakceptacji – bardzo dobrze wpływa na mnie świadomość, że robię dla siebie coś dobrego; sam fakt zrealizowania treningu (i tym samym planu) sprawia, że postrzegam siebie lepiej\nrelaks (w mojej głowie zazwyczaj są całe tabuny myśli, a wysiłek fizyczny skutecznie je zagłusza i pozwala odpocząć)\nsprawność i dobrą kondycję – doceniam to za każdym razem, gdy wchodzę po schodach, uprawiam trekking, biegnę do odjeżdżającego autobusu, bawię się z chrześniakami, podróżuję\nDzięki temu, że nie podchodzę do diety zero-jedynkowo a w mojej głowie nie istnieje lista „dozwolonych” i „zakazanych” produktów, mogę jeść wszystko. Dzięki głębokiemu przekonaniu o tym, co jest dla mnie dobre, co służy mojemu zdrowiu dziś i w przyszłości CHCĘ jeść określone, zdrowe produkty. A gdy najdzie mnie ochota na pizzę nie wyrywam sobie włosów z głowy, tylko po prostu ją zjadam. Nazajutrz, jak gdyby nigdy nic wracam do swojej standardowej diety.\nNie usiłuję być „NAJZDROWSZĄ WERSJĄ SIEBIE” moim celem jest dokonywanie mądrych wyborów na co dzień. Kieruję się swoimi ulubionymi smakami, wartościami odżywczymi i kilkoma prostymi zasadami. Nie utrudniam sobie życia. Często jem podobne posiłki, nie wszystkie nadawałyby się na Instagram ani do zaserwowania teściowej. Ale spełniają swoją funkcję, dają mi radość i satysfakcje, więc w mojej głowie widnieją jako wystarczająco dobre.\nPrzy tym ostatnim powinnam się na chwile zatrzymać.\nWystarczająco dobra > Najlepsza.\nNie mam siły, czasu, ochoty ani ambicji na „bycie FIT na 100%”. Na coraz cięższe treningi, na bardziej wymagającą dietę, na skrupulatne liczenie kalorii czy późniejsze ważenie wykorzystywanych produktów. Dla mnie jedzenie i treningi nie są sednem życia. Są jedynie dodatkiem, czerpię z nich duże korzyści, ale nie mam ochoty, by wypełniały całe moje dnie i wszystkie zwoje mózgowe.\nDieta i treningi muszą służyć MNIE. Nigdy odwrotnie. Nie zamierzam sama wieszać sobie kuli u nogi. Chyba po to to wszystko robimy, żeby było nam lepiej, prawda?\nW nosie mam uznanie innych trenerów, w nosie mam spojrzenia pełne pogardy gdy na kursie z dietetyki zamawiam makaron zamiast sałatki. Nie zależy mi na tym, by spełniać czyjeś oczekiwania wobec mojego ciała. No niedoczekanie! Nikt za mnie życia nie przeżyje, nikt nie schudnie nikt nie przytyje ;). Moje ciało = moja sprawa. To hasło równie dobrze co na transparentach podczas Czarnego Protestu wyglądałoby napisane na czole, markerem. By przy każdym spojrzeniu w lustro przypominać sobie o tym, że nie musimy „się dostosować”.\nSamoakceptacja, która nie jest przyzwoleniem na nicnierobienie\nMoja sylwetka zmieniła. Wyglądam lepiej niż kiedykolwiek. Jestem sprawniejsza, silniejsza, a ciało bardziej jędrne.\nCzy czuję się teraz lepsza? Nie. Czy czuję się teraz lepiej? Oczywiście.\nJednak nie za sprawą odbicia w lustrze, a mozolnej pracy nad samoakceptacją. Jeśli odpowiednia praca nie zostanie wykonana w głowie to nie ma bata – niezależnie od obiektywnego stopnia atrakcyjności, subiektywne postrzeganie siebie będzie leżeć i kwiczeć.\nBrzuch zawsze będzie mógł być bardziej umięśniony, tyłek bardziej odstający, talia węższa, udo szersze, łydka szczuplejsza. Nawet gdy sylwetka zmieni się i doścignie niedoścignionego ideału, to nagle nie wyskoczy z pudełka seksowny, latynoski tancerz by odtańczyć z Tobą taniec zwycięstwa. Nie dostaniesz propozycji awansu, „koleżanki” z biura nie przestaną Cię obgadywać, a co najgorsze Ty z dnia na dzień nie zmienisz nastawienia wobec siebie tylko dlatego że jest Ciebie o kilka kilogramów mniej.\nDoszłam do wniosku, że nigdy nie odchudzałam się po to, by być szczuplejsza. Byłam w błędzie. Szczuplejszą sylwetkę utożsamiałam ze źródłem codziennej radości. Myliłam ją z samoakceptacją. Dziś wiem, że ja wtedy nie chciałam być chudsza. Chciałam czuć się lepiej.\nChciałam być spokojniejsza, bardziej lubić siebie, podobać się innym, wpisywać się w obowiązujące kanony piękna, być akceptowana. Sądziłam, że szczupła sylwetka może mi to dać. Mało brakowało, a droga do niej, zabrałaby mi wszystko, co miałam w tych sferach przed rozpoczęciem odchudzania.\nPresja, którą na siebie nakładałam, zabierała radość z treningów.\nCiągłe porównywanie się zabijało we mnie satysfakcję z dotychczasowych sukcesów (bo inni mieli lepsze/szybsze/bardziej jakieś efekty).\nRosnące wymagania i oczekiwania tworzyły napięcie – bywałam zawiedziona przebiegnięciem 10 kilometrów w 52 minuty, bo przecież mogłabym zrobić to w minut 50.\nWejście w „fit światek” i obserwowanie wysportowanych dziewczyn miały mnie motywować, a zaczęły frustrować – na ich tle, mimo starań, wciąż wypadałam blado.\nNowe wymagania przestały być celami i szybko stawały się więzieniem. Zamiast dązyć do równowagi, byłam „fit na medal” od poniedziałku do piątku, a później szalej dusza piekła nie ma.\nDlatego wierz mi, rozumiem Cię. Ja też TAM byłam, TO przeżyłam i na szczęście, cały ten bajzel zostawiłam daleko ze sobą. Łącząc to z wiedzą zdobytą w trakcie studiów i kursów staram Cię zarażać moim nowym podejściem każdego dnia. Wierzę w to całym serduchem <3.\nChudniesz, chudniesz i… Nic. Pstro. Nico.\nCzęsto pokładamy w schudnięciu duże nadzieje. „Cel” zrealizowany i… nic. Nic się nie zmieniło. Bo często sam cel był złe określony i zdefiniowany (np. długotrwała dieta redukcyjna i wyłącznie aeroby w treningu nie są drogą do wysportowanej sylwetki albo zmiana sylwetki nie musi iść w parze ze zmianą wagi – ja wciąż ważę 67-69 kg). Skończmy się wreszcie siebie czepiać! Myślmy o sobie lepiej. Zerwijmy z mitem „jak schudnę, wszystko stanie się lepsze”. Nie stanie się, a już na pewno nikt nie może dać Ci na to gwarancji.\nMogę jednak zagwarantować, że samo działanie na rzecz poprawy sytuacji sprawia, że z każdym dniem zaczynasz czuć się że sobą coraz lepiej – na poziomie fizycznym i psychicznym.\nOdkąd celem przestało być dla mnie odchudzanie, zaczęłam chudnąć.\nA musisz wiedzieć, że próbowałam schudnąć przez większość swojego nastoletniego i dorosłego życia. Marzyłam o płaskim brzuchu, który nie będzie ANI TROCHĘ odstawał, a już na pewno nie będzie pokryty fałdkami. Chciałam ważyć mniej niż 60 kg, bo brałam te liczbę za granicę bycia szczupłą albo grubą.\nŻal mi tych wakacji z których nie korzystałam w pełni, bo zamiast dobrze bawić się na plaży zastanawiałam się ciągle czy gdzieś coś mi nie odstaje, a siadać nawet się nie odważyłam – fałdki się zrobią! Cellulit pokaże! Żal mi tych straconych na kompleksy lat.\nKiedy zaczęłam osiągać efekty sylwetkowe? Gdy przestałam się zmuszać. Gdy przestałam się zadręczać. Gdy powiedziałam sobie: Okej Monika, teraz jest jak jest, może będzie lepiej, może nie, ale teraz doceń to co masz i korzystaj z tego ile wlezie.\nDroga do samoakceptacji była długa i wyboista, ale meta wynagrodziła wszystko. Gdy zaakceptowałam to jak w wyglądam, wreszcie mogłam zamienić MUSZĘ na CHCĘ. Przestałam karać się ćwiczeniami i dietą za błędy przeszłości, a zaczęłam inwestować w lepszą przyszłość.\nNie zmieniło się nic, ale zmieniło się wszystko. Samoakceptacja nie jest przyzwoleniem na nicnierobienie. Jest punktem startu do robienia więcej, bardziej, lepiej.\nOdkąd moim celem przestał być określony wygląd czy (o zgrozo!) waga, a w ich miejsce weszły postanowienia dotyczące określonej liczby treningów czy sposobu odżywienia, odtąd zniknęła frustracja. Wcześniej zniechęcałam się zbyt wolnymi efektami, powolnie pojawiającymi się postępami (o regresie nawet nie mówiąc!).\nZ jednej strony poddawałam się, gdy długo nie byłam w stanie zrealizować swoje celu.\nZ drugiej strony odpuszczałam sobie, gdy tylko ten cel (rozumiany np. jako liczbę na wadze) osiągałam.\nBo po co robić coś więcej, skoro można odhaczyć pozycję z listy zadań?\nW odchudzaniu droga jest celem. Jeśli skoncentrujesz się na działaniu i z działania uczynisz cel sam w sobie, efekty sylwetkowe same do Ciebie przyjdą. I niejednokrotnie Cię zaskoczą :).\nKliknij na -> porównanie mojej sylwetki z 2013 i 2017 roku .Gdyby moim celem było „schudnąć” mogłabym się teraz okopać agrafką. Zdjęcia dzielą 4 lata i 0 (zero!) kilogramów. Jeśli waga byłaby jedyną wyrocznią, myślałabym, że cały mój wysiłek poszedł na marne. A przecież gołym okiem widać, że nie!\nNie zniechęcałam się brakiem zmian na wadze, bo realizowałam swoje cele każdego dnia. Nie czekałam, aż waga zacznie mi bić brawo i ogłosi, że wygrałam konkurs na schudnięcie pięciu kilogramów. Widziałam efekty swojej pracy na siłowni (wykonując ćwiczenia poprawniej, szybciej, lepiej, dokładniej), w lustrze czy spojrzeniu narzeczonego. A na plaży ze zdjęć, to i nawet męża!\nOpisywane metody sprawdziły się u mnie i pomogły zrealizować cele dziesiątkom podopiecznych i kursantek. Wyniki ankiety są moją dumą i jednocześnie najlepszą reklamą kursu. On po prostu działa.\n-> CHCĘ KUPIĆ KURS W PROMOCJI <-\nPrzedsprzedaż kończy się w czwartek o 23:59.\nWiem, że wszyscy mówią Ci co masz jeść i jak trenować. Dlatego wolę sprawić, że faktycznie będziesz chciała zacząć to robić. Odpowiednio dobrana dieta i treningi są niezbędne do zmiany sylwetki. Są też bezużyteczne, jeśli nie jesteś do nich odpowiednio przygotowana i nie wiesz jak uczynić je stylem życia. Właśnie taki jest cel Korepetycji z odchudzania.\nPamiętaj, że darmowe wsparcie w odchudzaniu otrzymasz w Pozytywnej grupie wsparcia.