Antennekabler - Alt i tilbehør til antenne - BAUHAUS\nData- & teleudtag 1\nMobilopladere & kabler 12\nOptiske kabler 5\nHama trådløs oplader Qi-UFC 10 hvid\nHama smartphoneholder til cykel Universal 5-9 cm\nHama oplader Lightning 1A 5 W hvid\nHama biloplader Lightning 1A hvid\nHama lade-/synk. kabel Micro USB 4 farver\nHama trådløs oplader til Micro USB\nHama lade-/synk. kabel Lightning 4 farver\nHama høretelefoner Active BT Clip-On sort/gul\nHama lade-/synk. kabel USB-C hvid/sølv\nHama adapter micro USB til Apple Lightning\nHama adapter micro USB til USB-C\nHama micro USB kabel Flexi-Slim 0,75 m sort\nHama adapterkabel Flexi-Slim Micro USB OTG 15 cm\nHama biloplader 3 x USB sort\nHama hukommelseskort Micro SDHC 16 GB\nHama trådløs oplader til USB-C\nAntennekabel Ø6,6 mm hvid 100 m\nAntennekabel Ø6,6 mm hvid 25 m\nAntennekabel Ø6,6 mm hvid\nI en verden hvor mere og mere af vores sociale interaktion og adgang til underholdning foregår over mobiltelefonen, træder TV, radio og fastnettelefoni i stigende grad i baggrunden. Der er dog stadig mennesker – både unge og ældre – der sværger til TV, radio og fastnet, og det kræver de rette antennekabler, hvis alting skal fungere i det daglige. Fra tid til anden bliver et antennekabel dog slidt op eller bliver måske væk blandt andre kabler i hjemmet, og hvad gør du så? Du bestiller selvfølgelig bare et nyt antennekabel online her hos BAUHAUS, hvor vi har antennekabler til alle tænkelige behov! Gå på opdagelse i udvalget, og find dit nye antennekabel her.\nBredt udvalg af antennekabler\nHos BAUHAUS finder du alt i antennekabler og øvrigt tilbehør, som du kan få brug for, når du skal sætte dit antennekabel til. Vi har antennekabler i forskellige længder, herunder antennekabler på 5 meter og antennekabler på 10 meter, og herudover har vi blandt andet et bredt udvalg af følgende produkter i vores sortiment her på siden:\n- Jackstik til antennekabler\n- Stikdåser til antennekabler\n- Stikpropper i metal, både hunstik og hanstik\n- Signalled og signalfordeler\n- Forstærker til TV og radio\n- Dataudtag til antennekabler\nMed andre ord har vi alt, hvad du skal bruge, for at få dit TV, din radio eller din fastnettelefon til at virke optimalt, og du behøver derfor endnu ikke at frygte for, at din elektronik pludselig ikke virker længere. De fleste problemer kan løses med det rette tilbehør og de rette kabler, så find det antennekabel og det tilbehør, du har behov for, og bestil det hjem online her hos BAUHAUS. Så kvitterer vi med hurtig levering lige til døren eller med Click & Collect til dit nærmeste varehus, hvor du selv kan hente dine bestilte varer, når det passer ind i din hverdag, eller du alligevel er forbi en af vores butikker. Det er således fleksibelt at handle online hos BAUHAUS, og vi glæder os til at sende dine valgte varer hurtigt og sikkert afsted til dig inden længe. Antennekabler er billige, og de holder i mange år. Du behøver derfor ikke at skifte dit antennekabel ud igen lige med det samme, når du har anskaffet dig et nyt antennekabel fra sortimentet hos BAUHAUS.\nBredt sortiment af antennekabler til alle behov\nSelvom mere og mere elektronik bliver trådløs, er der stadig elektronik, der har brug for kabler for at kunne fungere bedst muligt. Mangler du antennekabler eller det rette tilbehør hertil, finder du alt, hvad du har brug for, her hos BAUHAUS, hvor vi har et bredt udvalg af forskellige antennekabler og stik, der har betydning for, om dit TV, din radio eller din fastnettelefon virker, som de skal. Tag et kig på de forskellige muligheder her på siden, og bestil antennekabler til dit behov med bare få klik. Vi betaler fragten, når du handler for over 2500 kr., så køb gerne stort ind af antennekabler og andet til elinstallation, og spar derved fragten på dine produkter.\nVi leverer hurtigt og nemt, og du har altid 3 måneders fuld returret på alle køb online hos BAUHAUS. Skulle du mod forventning komme til at købe en forkert vare, eller fortryder du dit køb af antennekabler, har du derfor altid mulighed for at returnere dit køb til os igen og i stedet bestille en eller flere varer, der falder mere i din smag eller passer bedre til det formål, du oprindeligt havde med dit køb. Du kan derfor trygt handle online hos BAUHAUS. Læg din bestilling i dag, og lad os klare alt det hårde arbejde. Vi pakker din bestilling så hurtigt som overhovedet muligt og sender den afsted til dig inden længe!\nKøb dine antennekabler og tilbehør online hos BAUHAUS\nHos BAUHAUS finder du ét stort og samlet udvalg af antennekabler og alt det nødvendige tilbehør, som du skal bruge for at få dine antennekabler til at fungere optimalt. Brug lidt tid her på siden til at finde de rette antennekabler for dig, så du er sikker på, at du får det hele med, og læg derefter dine valgte varer i kurven, og klik dig videre til betaling, hvor du kan gennemføre din ordre. Herfra tager vi over, og du kan blot læne dig trygt tilbage, imens vi klarer det hårde arbejde. Bestil i dag – så leverer vi så hurtigt som overhovedet muligt!\nHar du brug for hjælp til bestilling online hos BAUHAUS? Så lad vores team i kundeservice hjælpe dig. Ring eller skriv til os! Så svarer vi på alle dine spørgsmål om både stort og småt og finder den bedste løsning for dig, så du kan få de antennekabler hjem, som du står og mangler netop nu. Køb dine antennekabler og tilbehør med hurtig levering, 3 måneders fuld returret og gratis fragt ved køb for over 2500 kr. her hos BAUHAUS – det vil du ikke fortryde!


En række internet forretninger frembyder i øjeblikket en lang række forskellige former for levering. Det mest almindelige er lige nu pakkeshoppen, fordi det er ekstremt fleksibelt at kunne hente de købte produkter når der er tid til det. Fragtformen er jo ekstremt gnidningsløs, og oftest tillige den mest prisbevidste fragtmetode ved køb af .\nDu kunne tillige påtænke at få varerne sendt til din lejlighed eller ud til dit arbejdes adresse. Fragtløsningen viser sig som regel en tak mere bekostelig, men ydermere rigtig bekvem. Den mest prisbevidste leveringsmodel er dog at hente produkterne selv, hvilket er betinget af at du er i nærheden af e-butikkens adresse.\nLeveringstiden på er selvfølgelig særdeles udslagsgivende forudsat vi står og skal bruge din pakke inden for kort tid, og derfor er det selvsagt fornuftigt at du undersøger den forventede leveringstid på det aktuelle produkt.\nAdskillige e-forhandlere annoncerer levering på næstkommende hverdag på mange af butikkens produkter, eksempelvis , men vær opmærksom på at det kræver at ordren køres igennem inden et angivent klokkeslæt, med det formål at de har udsigt til at kunne nå at få produkterne på posthuset før de pakkeansatte holder fyraften.\nEn række e-forhandlere sikrer levering uden gebyr, men tit er det påkrævet at man handler for et fastsat beløb. Desuden skal man vælge den billigste mulighed for levering, som i mange tilfælde – hvad end man er i Hørsholm, Korsør eller Vojens – vil være at få fragtfirmaet til at bringe din bestilling til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være virkelig uproblematisk for alle og enhver at analysere priser på flere online selskaber, og derved har utallige internet outlets set sig nødsaget til at presse udsalgspriserne på produkterne – til drenge og piger, og endvidere også til voksne – markant, og endda nogle gange garantere portofri fragt.\nTil gengæld kan det til hver en tid blive nyttigt at inspicere nogle internet forretninger efter tilbud på forud for at du shopper, sådan at du er sikret at modtage den prisbilligste pris.\nDu må alligevel ikke undervurdere, at ifald en netbutik forhandler produkter til salg for en pris som er utrolig fremragende, så er det mange gange være en indikation på en uoprigtig online butik. Betalinger med kort er i hvert fald omsluttet af en foranstaltning, der begunstiger dig som kunde overfor svindlende internet handler.\nGenerelt tilråder vi køb med betalingskort eller MobilePay. Som en anden løsning kan du drage fordel af en afbetalingsløsning fra eksempelvis ViaBill, forudsat du ønsker at honorere beløbet i flere bidder.\nInden folk køber på en online virksomhed kan man utvivlsomt gennemløbe shoppens handelsvilkår, det er dog oftest ikke særlig interessant.\nAlternativet er at undersøge hvorvidt online virksomheden er medlem af e-mærke ordningen, siden det almindeligvis er et bevis på at internet shoppen forstår de danske love, udover at den tit besøges af specialister som har ekspertise inden for de gældende love. Derudover tilbydes du genvej til at få hjælp, for så vidt du udsættes for udfordringer som følge af din shopping.\nForuden dette er det smart at man er klar over de mest relevante vedtægter der indvirker på bestillingen, som for eksempel hvilken returneringsret netshoppen bruger. I den relation er det i øvrigt essesentielt, at man til enhver tid gemmer ens kvittering, således man altid vil kunne bevise sin shopping af , hvad end du shopper til en herre eller dame.\nTrustpilot byder på adskillige fortræffelige muligheder for at blive klogere på en hel del forhenværende køberes reflektioner og herved er det godt, at du ser nærmere på e-shoppens bedømmelser af forinden du placerer din ordre.\nFacebook frembyder lignende regulære solide muligheder for at få et kig ind i online webshoppens kundefokus. Derudover er der faktisk e-firmaer som giver folk mulighed for at notere en anmeldelse af deres køb, som på samme måde burde bruges til at danne dig et indtryk af hvor tilfredse kunderne er.\nVores hjemmeside er finansieret af annoncer. Vi arbejder tæt sammen med en gruppe af internet shops i Danmark derved at vi publicerer forretningernes varer, og indkasserer honorar om en af de besøgende på vores hjemmeside laver et indkøb.\nFakta vedrørende produkter og internet firmaer understøttes jævnligt, men der tages ikke ansvar for ændringer der kan være lavet siden sidste opdatering af de anvendte data.


02. december 2009, 13:06\n02. december 2009, 17:44\nOm din bemærkning:\n"I praksis må man nok erkende at de skal kunne have FORSKELLIGE definitioner på samme tid fordi man ikke kan lave en definition som dække området."\nLad os tage udgangspunkt i begrebet 'sag'. Hvis du, jeg, en sagsbehandler i socialforvaltningen, en advokat og et eksemplar af 'manden på gaden', hver for sig skal finde en definition af hvad en sag er, ja så får vi nok en lidt bred definition. Og det er fint og godt og en af grundene til at en åben ontologiopbygning kan give gode resultater.\nMen lad os starte meget simpelt. Vi opbygger en ontologi der i første omgang ikke indeholder andet end en OWL-klasse med et navn, 'Sag', og en URI, 'http://www.oio.dk/basis#sag', der entydigt identificerer begrebet.\nNår mit system nu udveksler data med dit system så bruger jeg URI'en til at gøre klart hvad en specifik struktur i mine data handler om. Det er der ikke det store fremskridt i: Vi har principielt den samme entydighed ved brugen af ontologien som vi ville have hvis vi havde refereret til et OIOXML-element. Men vi kan gøre meget mere her. Du kan udvide ontologien med en mere specialiseret udgave af 'Sag', eksempelvis en 'Afskedigelsessag', og gøre denne til en delmængde af alle sager ved at gøre den til en SubClassOf 'Sag'.\nPå den måde opnår vi altså både at have en entydig definition for en bred definition af et begreb og en eller flere mere specialiserede begrebsdefinitioner.\nVi kan naturligvis også tilføje en række erklæringer om sammenhængen mellem en sag, en sagsbehandler, myndigheder, aktindsigtsret og så videre. Men lad mig stoppe her og lad mig høre om jeg har forstået dig korrekt og om mit svar kræver yderligere uddybning.


Den med filmtraileren og Amin fra Sunday, der blev filmmand - My-Pleasure.dk\nHome\tMedier med mere\tDen med filmtraileren og Amin fra Sunday, der blev filmmand\nwritten by Nicolai Klingenberg 18. november 2016\nHer skal det handle om en bekendt, som er trådt ind i ny branche. Han hedder Amin, og han var en del af holdet, der var med til at gøre natklubben Sunday til noget stort. I dag rumsterer han med film, og derfor skal vi se på en trailer, som efter min mening lover godt. Trailen er for en kommende film, der er dømt til at hedde ”œAll The Little Things We Kill”.\nDet er Amin, der står i midten af billedet – så fik vi det på plads. Han er faktisk på arbejde her, så jeg vil ikke forstyrre…\nTrailen kommer her. Kig du bare med.\nMen lad os også lige blive klogere på Amin.\nAmin – du ringede af på et job i nattelivet, og nu rumsterer du med film. Hvad laver du?\n– Nattelivet var fantastisk i de fire år, jeg arbejdede i det, men det var altid meningen, at jeg skulle videre – før eller siden. Det, Simon, Simon, Casper, Jon og jeg skabte med Sunday Club, var ikke kun den største, mest succesfulde og trendsættende klub i Danmark og internationalt. Successen skabte den perfekte platform, for at jeg kunne vælge og vrage på mange hylder, hvor min karriere skulle hen. Så da min nuværende partner Adam Neutzsky-Wullf for godt ni måneder siden spurgte, om jeg ville lege med et nyopstartet dansk/amerikansk produktionselskab, så var jeg ikke i tvivl om, at film skulle være mit næste træk.\nEt øjebliksmoment fra traileren…\nDer er en film på vej – hvad handler den om?\n– Filmen hedder ”œAll The Little Things We Kill” og handler om et de mest omdiskuterede emner i USA de seneste år, nemlig Amerikanernes forhold til våben..\nKan du nævne lidt om, hvem der er med i filmen”¦?\n– Du vil være den første, der får insider omkring spillerne, men jeg kan ikke helt røbe det endnu. Til gengæld tror jeg, at I vil blive begejstret for rollelisten.\nOg hvad har din rolle været i den film?\n– Jeg er partner i produktionsselskabet Courageous Content, som producerer filmen. Jeg lærer hver eneste dag noget nyt omkring filmmaking, og tiden vil vise, hvor jeg finder mig mest tilrette. I det her projekt er jeg co-producer og vil samtidig stå for alt PR – med mere…\nDer var han igen… Amin altså.\nHvornår kan vi se hele molevitten?\n– Vi skyder filmen i USA til marts måned. Dernæst går vi med vores faste distributør ud i verden i kombination med nogle nye PR tiltag, så omkring juletid næste år regner vi med, at filmen rammer biograferne.\nDen største forskel på nattelivet i forholdet til filmlivet?\n– Der er ikke så mange flaske-groupies i film…\nDer er trailer for My Pleasure her\njohn hannover 6. april 2019 - 21:34\nHvad blev der af din ven Amin og den film – All the little things we kill – Jeg synes ikke Amin er med i holdet på IMBD og mangler lidt at se den udsendt – Blev det en film eller ??\nNicolai Klingenberg 6. april 2019 - 23:48\nJeg følger fluks op—


Mormor er altid med på rejserne!\nDet første interview i vores nye inerviewrække er med Thomas. Thomas rejser altid med familien som består af Betina og Thomas samt deres to piger på 8 og 12 år samt pigernes mormor....\nAf Thomas (#Rejseinterview)\nVi er 2 mor Betina og far Thomas hhv. årgang 1975/1976, samt pigerne Laura (2005) og Mathilde (2009), samt mormor (årg 1951), som alle bor i Søndersø på Nordfyn\nBetina arbejder hos en tandlæge, Thomas arbejder med Compliance i en bank – ungerne går i hhv 5. og 1. klasse og mormor er pensionist.\nVi interesserer os alle for aktive ferier – enten med campingvognen i DK eller til Sydeuropa og når der er sparet sammen, så større ture til fjerne egne for at opleve andre kulturer og indsnuse noget unikt og enestående.\nFebruar 2013 – 4 uger i Thailand med Bangkok, Lake House safari, Koh Chang og Koh Kood\nFebruar 2015 – 4 uger i Costa Rica med overvældende natur og oplevelser i nationalparker, vulkaner, zip lining, tågeregnskov, strand og trætophuse ved Finca Bellavista\nJuli 2017, venter 4 uger i Indonesien (+ Malaysia) med storby i Kualu Lumpur, Orangutanger og nationalpark på Sumatra + templer, vulkaner, kultur og skildpadder på Java, samt rismarker, trekking/cykling og afslapning på Bali.\nAlle rejser inkl. Mormor.\nI de mellemliggende år er det campingvognen til Italien, Østrig eller Danmark.\nStørre ture, ca 4. uger. Vi vil rigtig gerne spare sammen, så der bliver til de store ture hvert andet år, ca. Ellers nyder vi campingvognen og drømmer os afsted igen.\nInden vi fik børn har vi været afsted – B+T – til hhv. Australien i 2002 og Malaysisk Borneo i 2004. Inspirationen kan komme fra mange retninger. Vi søger gerne nogle oplevelser som ligger lidt uden for den "ordinære rute". Gerne nogle steder og oplevelser som kræver en indsats før man kan nyde udsigten, nyde oplevelsen, krydse stedet af på bucket listen......(som hele tiden udvikler sig).\nVerden bliver ikke mindre og mindre – derimod bliver den større og større, da der bliver flere og flere steder at rejse til og opleve.\nVælg et land, som er nemt at rejse i. Australien er desværre ret dyrt, men så afsindigt nemt at rejse i. Alle steder står folk klar til at hjælpe og de er så stolte af deres land at de gerne deler ud, (det gjorde de i hvert fald for 15 år siden og tror ikke at mentaliteten har ændret sig).\nEllers skal man tænke sig om, men med åbent sind, nysgerrighed og interesse i de steder man kommer til, så vil mange døre være åbne og de gode oplevelser stå i kø.\nMANGE – og sikkert også FOR mange......vi er ikke specielt spontane, men læser i Lonely Planet og bruger Trip Advisor til at finde unikke steder. Anvender google osv. for at finde frem til de steder, som lige kræver den der ekstra indsats og som måske gør, at man lige mister fodfæstet - om end kun for en kort stund. Dér mærker vi, at man er på rejse og er i gang med at skabe minder for hinanden og for livet.\nVi er ikke budget-rygsækfolk - vi er "luksus-backpackere", som vi ofte kalder os selv. Vi er afsted i små 4 uger, som gør at man kommer væk og oplever, men også inden for en tidsramme, at vi på dele af turen kan tilvælge den lille ekstra oplevelse – den lidt bedre guide – det lidt federe hotel etc.\nNår det så er sagt, så er det følelsen af frihed og samvær – friheden til ikke at møde hr. og fru Hansen hjemme fra vejen, som har købt en pakkerejse med all inclusive. Samværet mellem 3 generationer og de måder som vi ser, oplever og fornemmer den samme verden.\nVi har for år tilbage haft mulighed for at lave en aktieopsparing, som fra starten har været øremærket til rejser. Derudover ligger vi fast beløb til side hver måned. Der er lavet regneark, som viser frigivelsestidspunkter for aktierne og den løbende opsparing. De første to gange rejste vi i februar og sparede ferie og ubrugt barsel sammen til de 2 * 4 uger. Vi er vi blevet "nødt til" at anvende sommerferien for bl.a. at kunne nøjes med én ferie de år.\nLake House safari på de store søer i det vestlige Thailand på grænsen til Burma står for mig som noget helt specielt.\nDerudover er det mødet med Tree Top Community Finca Bellavista i det østlige Costa Rica, hvor man først efter reservation og betaling modtager kørselsvejledning, som lyder noget i retning af: 4 km. efter en lille by ligger der en lokal skole på venstre side af vejen. Dér drejer I ind, fortsætter gennem vandløbet og følger de to hjulspor ca. 35 min. op igennem regnskoven. Fremme ved gaten åbner I blot op og følger skiltningen mod receptionen.\nAt bo dér - midt i regnskoven i en hytte uden strøm, hævet 4-5 meter over skovbunden og med den lokale mangfoldighed af dyr lige udenfor og lige over os var en enestående oplevelse.\nLommekniv, pandelygte, Imodium, vådservietter, hånddesinfektion, ipads, kamera og familien.\nIndonesien – nu til sommer\nLægger stor vægt på natur, aktivitet, mangfoldighed i form af lidt kultur og særpræg.\nDerudover forsøger vi at være bevidste turister - undgår de steder, som tjener på at undertrykke dyr f.eks.\nForbered dig på de steder du skal rejse til – brug tiden op til på at kommunikerer med hotel, guider, etc. og tag afsted med de store linjer planlagt og efterlad plads og tid til at opleve stederne. I og med at vi rejser med mormor og børn er vi noget mere planlagte end ideelt set, men vi forsøger at finde hullerne til de oplevelser som opstår, når man mindst venter dem.\nTillægsspørgsmål hvis du/I rejser med børn\nFriheden til at have tid – tid til ungerne og bare kunne hellige sig det at være væk fra madpakker, pligter og job.\nBørnene ser nogle andre ting – oplever verden på en anden måde, så de beriger os voksnes rejser ved deres blotte tilstedeværelse og deres iagttagelser.\nSom 3 generationer der rejser sammen oplever vi et særligt bånd mll børnene og mormor. Vi tror på, at børnene oplever at de er privilegeret og at det ikke er alle mennesker i denne verden, der er født med de samme muligheder som os i vesten – som os med EU passet.\nBørn åbner nogle døre og særligt 2 lyshårede danske piger bliver lagt mærke til i regnskoven i Costa Rica eller blandt landsbyboerne på Coconut Island på søerne i Thailand.\nNu har vi jo ikke rejst i hverken måneder eller år, men min erfaring er, at ungerne generelt tåler meget mere end vi forestiller os. De kan leve længe med en strand og en gammel kokosnød, som flyder i land.\nVi har nu snart rejst med børn i alderen 3, 6, 7, 8, 9 og 11 år. De grundlæggende behov er de samme – gerne steder med en pool, så der kan bades, men ellers giver alderen en større mulighed for at vandre, trekke, cykle og derved øge aktiviteten på de ting vi kan. Behovet for at shoppe stiger også - desværre, siger far – fedt siger mor og mormor :-)\nTak til Thomas for at dele jeres rejseglæde med andre!\nSe alle vores tre-generationsrejser her


Behandling af rygsmerter – Rahbek Kraniosakralterapi\nJeg tilbyder behandling af rygsmerter\nRygsmerter kan opstå af mange forskellige grunde\nRygsmerter kan være voldsomt generende. De kan komme pludseligt, som et smæk i ryggen, eller det kan komme snigende. Kraniosakralterapi kan være en effektiv behandling til dine rygsmerter\nRygsmerter kan være voldsomme, så du nærmest ikke kan være i din krop og ikke rigtig kan finde hvile, eller de kan ligge og nage som en baggrundslarm, som du godt kan abstrahere fra, men som gør dig træt og uoplagt, fordi det koster energi og tager fokus.\nVil du vide mere om behandling af rygsmerter, der er kommet lidt efter lidt så læs her.\nVil du vide mere om rygsmerter efter en skade i ryggen så læs her.\nVil du læse mere om smerter efter operation i ryggen så læs her.\nMange der kommer hos mig, har prøvet andre behandlingsformer først\nMåske har du allerede været til fysioterapeut og kiropraktor og har fået behandlinger og øvelser, der har taget noget af smerten. Måske har du været igennem en eller flere operationer i ryggen. Måske oplever du at du trods øvelser, behandlinger og måske også operationer ikke rigtigt er i mål\nKan du genkende dig selv i dette, kan kraniosakralterapi være det, der gør den afgørende forskel!\nJeg har haft flere forløb med klienter, der har prøvet andre former for behandling uden rigtig at være nået i mål. De har oplevet stor lindring af deres smerter efter kraniosakralterapi.\nI underfanerne beskriver jeg forskellige former for smerter i ryggen og hvad kraniosakralterapi kan gøre i den henseende.


En skæg bog hvor det første, vi lægger mærke til er, at forfatteren har fod på de fordele, der er ved at blive fyrre. At man kan forvente større respekt for ens faglige kunne fra sine omgivelser, og at man er så tilpas moden, at man ikke lader sig gå på af sine kolleger. For så at strege dem ud igen, for så nemt var det vist alligevel ikke.\nBogen handler om Caroline, der har vekslet mellem at være godt tilpas i sit liv, og så til en tid, hvor drømmen falder fra hinanden, og manden går fra hende. Hvad stiller man så op med veninder og løbeklub, når man har passeret de 40; det som nogen vil kalde sidste salgsdato.\nJa, hvis man skal ud og score, fortæller en af veninderne, så skal man nok indstille sig på at skulle kysse en hel del frøer, før prinsen viser sig, måske endda 65, før man som en af venindens bekendte nu er gift og lykkelig med.\nJa, så kan man da altid gå på netdating.\nSanne Udsen er rigtig god til at få fat i de små chok, som pludselige udfordringer på en arbejdsplads og andre steder kan give gennem ord, hun har rigtig godt fat i personbeskrivelser, sproget og en handling, der bevæger sig fremad, efterhånden som vi lærer Carolines stærke og svage sider at kende.\nJa, sprogligt er bogen i top, idet det jo ofte er kombinationen af sproget og dialogerne, der gør, at en bog bevæger sig, og det må vi sige, at det lykkes forfatteren at delagtiggøre os i den munterhed, det ser ud som om, hun har haft med at skrive bogen, og så også den lyse tone, der kan være nødvendig for godt 40-årige Caroline for at leve og overleve i en jungle fyldt med menneskelige farer og faldgruber.\nOg læs så lige en ganske glimrende og næsten urkomisk beskrivelse af udvælgelsen af kærestekandidater fra nettet, der ganske vist har stavevejl i de første emails . . .\nSamtidig med at hun remser alle de fordele op, der tilsyneladende kan være ved at bo alene.\nNår man så samtidig påtænker, at Caroline alligevel leder efter en at dele komfur og toiletrulle med.\nJa, Caroline er forvirret; det ville vi andre nok også være i den situation. Og det er bl.a. den smittende og genkendelig forvirring elegant serveret der hæver Sanne Udsens bog over gennemsnittet.


At Kende Vejen » Blog Archive » Træningsoptagelser #2 og lidt opsummering\nTræningsoptagelser #2 og lidt opsummering\nSeptember 8th, 2008 at 21:04:59\t(Kampkunst, Xing Yi Quan)\nSå er det fem uger siden jeg sidst optog min træning, og jeg har stiftet bekendtskab med en del nye ting siden da (jeg har kun optaget noget af det). Jeg er begyndt på to nye elementer, Beng Quan (træ), også kaldet “crushing fist”, og Zuan Quan (vand), også kaldet “drilling fist”, så nu mangler jeg kun Heng Quan (jord), også kaldet “crossing fist”, for at kende alle fem elementer.\nJeg er også så småt begyndt på Five Element Linking Form, som er en serie af bevægelser der forener brugen af elementerne plus lidt ekstra. Det er en længere sag, så jeg får bevægelserne lidt hen ad vejen. Jeg vil tro at man sædvanligvis lærer alle fem elementer inden man starter på linking form, men det bekymrer mig nu ikke. Jeg har indtryk af at jeg får lov at plukke lidt her og der som det lige passer ind i undervisningen. Det ser jeg egentligt som et privilegie, og det er også med til at holde spændingen oppe.\nAf andre ting jeg har lavet har der været nogle “conditioning”-øvelser. Jeg ved ikke om vi har et ord for den slags træning på dansk, men det kunne måske være “hærdning”. Det er sådan noget hvor man slår eller sparker bestemte steder for at gøre dem stærkere eller mere døve overfor smerte. Det kan være knoglerne i underarmen, indersiden af skinnebenet, bagsiden af hånden, oversiden af foden, etc.\nDer er delte meninger om kløgtigheden i den slags træning, men det kan være det hører til i et separat indlæg. Personligt er jeg selv kun delvist afklaret med min holdning til det.\nAndre ting jeg har lavet for nylig er Ba Duan Jin, som kan oversættes til Otte Stykker Silke eller Otte Stykker Brokade. Jeg deltog i et kort seminar en lørdag, hvor jeg lærte de otte øvelser. Det føltes lidt fattigt at bruge få timer på at ræse igennem noget man normalt bruger måneder på at lære ordentligt, og der var da også nogle af tingene hvor jeg klart kunne fornemme at det her ville jeg ikke få noget ud af medmindre jeg havde brugt lang tid på de andre ting først. Ud af de otte øvelser bruger jeg de syv af dem. Det er en form for Qi Gong, som er en måde at styrke kroppen på, og kineserne siger at den her regulerer bestemte organer i kroppen – det kan man så tænke over. Øvelserne er sådan nogle hvor man bevæger sig roligt fra en stilling til den næste og så holder den i et stykke tid. Nogle vil sige 30 sekunder, andre vil sige flere minutter. Jeg plejer at bestemme mig for et antal dybe åndedræt mellem hvert skift. På den måde kan jeg løseligt regulere hvor lang tid det vil tage at lave hele sættet, uden at skulle bekymre mig om andet end det jeg laver, og jeg husker at fokusere på min vejrtrækning. Hvis jeg skulle sammenligne det med noget vil jeg nok sige yoga eller pilates, vel at mærke uden at jeg har prøvet nogle af delene selv.\nDer har også været noget makkertræning, noget anvendelse af de forskellige teknikker, samt en utroligt hård aften hvor tre af os fik noget man kan kalde positiv særbehandling. Eller moderat fysisk pres. Det afhænger vist af hvem man spørger.\nDet må være indhold til yderligere skriverier.\nDer er fem nye videoer på videosiden. Hvis man kigger godt efter kan man se at jeg enkelte gange skrider lidt henover asfalten, jeg tror det er under Pi Quan og Beng Quan. Det regner en del for tiden og sammen med det løse skidt der er i mit lille bur gør det at jeg nogle gange ikke stopper der hvor jeg gerne vil.\nDen største forskel siden de første videoer er nok i Pao Quan. Jeg har en anden fornemmelse af hvordan den teknik skal bruges efter jeg har haft flere praktiske øvelser med den. Samtidig er jeg blevet en smule bedre til fodarbejdet (specifikt at samle benene ordentligt inden jeg slår).\nHusk at kommentarer er velkomne. Jeg ved godt det ser sjovt ud. :-)


Her finder du de bedste nye tilbud fra danske casinoer i april Vi opdaterer siden så snart casinoerne offentliggør Er dagene ved at være lange derhjemme, kunne det måske være en ide at besøge et af de mange chat-rum, som er tilknyttet Det er ikke overraskende at casinoer, ligesom barer og restauranter, i øjeblikket holder lukket for at begrænse udbredni Mr Green præsenterer igen en top nyhed. Denne gang handler det om at du kan få Din egen personline Jackpot. Som du kan s Starburst har igennem flere år været Danmark og Europas mest populære spilleautomat, og måske netop på grund af denne po Hvad er sjovest?\nHvert år kommer der en håndfuld nye casinoer til Danmark. For selvom casinomarkedet allerede er kæmpestort, så er der fortsat interesse blandt spiludbyderne. Flere udenlandske casinoer har interesse i at komme til Danmark, og her ser vi nærmere på rygterne. Du får slig en oversigt over, hvad du kan forvente af casinomarkedet i Hvis man er på udkig efter hvilke udenlandske online casinoer, som accepterer danske spillere hvor de hverken kræver Nem Det eller tjekker for Rofusså skal man blot tjekke casinoerne i denne franarre, da de ikke kræver Nem Det, CPR eller noget andet.\n← Info på casino spillemaskiner Skull Shock\nBenytte Visa dagens i kontantpræmier →


Studieplan for kurset 1.6. Minidatamater ved Datanomkursus - retsinformation.dk\nPLN nr 22087 af 01/09/1985 Historisk\nStudieplan for kurset 1.6. Minidatamater ved Datanomkursus\nStudieplanen har virkning fra august 1985.\nMinidatamaten er en vigtig del af »computerrevolutionen« og finder anvendelse i et næsten uendeligt spektrum af områder: processtyring, trafikovervågning, telekommunikation, forskning og videnskab, lagerstyring, bogholderi oma..\nFor at en bruger kan vælge det rigtige udstyr og fuldt ud drage nytte af dette, må han foruden ekspertise på anvendelsesområdet have tilstrækkelig viden til at kunne vurdere minidatamaters fleksibilitet og anvendelighed.\nDette modul skal give den baggrundsviden, som er nødvendig for at vurdere, sammenligne og anvende minidatamatudstyr, og undervisningen vil behandle væsentlige aspekter af følgende hovedområder - minidatamatteknologi - implementering af minidatamatsystemer. - anvendelse og vedligeholdelse af minidatamatsystemer.\nForelæsningsemner og anslået timefordeling.\n1. Introduktion til minidatamater 2\n2. Minidatamat-arkitektur 2\n3. Perifert udstyr til minidatamater 3\n4. Basisprogrammel til minidatamater 3\n5. Minidatamatanvendelser og materielkonfigurationer 6\n6. Installation, drift og vedligeholdelse 6\n7. Udviklingsforløb og udviklingstendenser 3\n1. Introduktion til minidatamater.\nDette emne har til hensigt at foretage en afgrænsning af minidatamatbegrebet i forhold til de datamaskinekategorier, der hyppigst refereres til i edb-miljøer.\nDen studerende skal kunne klassificere minidatamater mht. typiske karakteristika for materiel og basisprogrammel samt leverandørprofiler og prisklasser.\nDatamaskinekategorier og leverandører.\nTypiske karakteristika for minidatamater.\nMinidatamaters muligheder og begrænsninger.\nOversigt over prislag.\nUndervisningen i dette emne skal redegøre for almindelige begreber i minidatamaters arkitektur og anskueliggøre minidatamaters ydeevne.\nDen studerende skal kunne vurdere en minidatamats ydeevne og fleksibilitet med hensyn til programmering og materielle konfigurationsmuligheder på grundlag af leverandørens specifikationer af fysiske karakteristika.\nOrdstørrelse, lagerorganisation og adresseringsteknikker.\nRegisterstruktur og instruktionssæt.\n3. Perifert udstyr til minidatamater.\nUndervisningen i dette emne tager sigte på at give en oversigt over perifert udstyr, som hyppigt finder anvendelse i minidatamatsystemer samt at give en beskrivelse af operationelle karakteristika og mulige udvælgelseskriterier for de ydre enheder, som er mest almindelige i minidatamat-konfigurationer.\nDen studerende skal kunne specificere og vurdere krav til perifert udstyr til minidatamater med hensyn til operationelle karakteristika, tilslutningsgrænseflader og driftssikkerhed.\nDen studerende skal for forskellige ydre enheder kunne opstille/vurdere væsentlige kriterier for valg af leverandør.\nMinidatamatudstyr til on-line anvendelser.\n4. Basisprogrammel til minidatamater.\nUndervisningen skal give en oversigt over de typer af drifts- og hjælpeprogrammel, som hyppigt finder anvendelse i minidatamatsystemer og som typisk tilbydes af minidatamat-leverandører.\nDen studerende skal have overblik over de hyppigst anvendte typer af drifts- og basisprogrammel til minidatamater. Den studerende skal kunne opstille relevante kriterier for vurdering og sammenligning af forskellige leverandørers basisprogrammel med henblik på bedømmelse af en minidatamats fleksibilitet og anvendelsesmuligheder til programudvikling.\nAssemblere og loadere.\nKryds-assemblere og compilere.\nFaciliteter til vedligeholdelse af kilde- og objektprogrammer og deres biblioteker.\n5. Minidatamat-anvendelser og materielkonfigurationer.\nUndervisningen i dette emne skal orientere om operationelle og materielle karakteristika i nogle hyppigt forekommende systemer, hvori der indgår minidatamater og anføre betragtninger over materielle og programmelle faciliteter, som er relevante i relation til givne opgaver.\nDen studerende skal kunne vurdere og sammenligne forskellige minidatamat-systemers ydeevne og anvendelighed og på grundlag af foreliggende opgavebeskrivelser og leverandørspecifikationer kunne opstille en rimelig materielkonfiguration samt anføre relevante kriterier for valg af funktionsenheder til denne konfiguration.\nMinidatamatkonfigurationer i administrative og videnskabelige anvendelser.\nOperationelle konfigurationer og kriterier for valg af enheder.\n6. Installation, drift og vedligeholdelse\nDette emne tager sigte på at give en generel orientering om forhold vedrørende installation, drift og vedligeholdelse af minidatamatsystemer.\nDen studerende skal kunne vurdere driftssikkerheden i en foreliggende materiel konfiguration.\nDen studerende skal kunne specificere installations- og driftskrav med hensyn til service og vedligeholdelse af programmel og materiel.\nFunktionsenheder og typiske tal for MTBF.\nTekniske installationer og driftsmiljøer.\nOptimering af driftssikkerhed.\nService- og vedligeholdelsesansvar.\nUdvidelsesmuligheder og konverteringsproblematik.\nUddannelsesbehov- og muligheder.\n7. Udviklingsforløb og udviklingstendenser.\nDette emne tager sigte på at give et overblik over den hidtidige udvikling på minimarkedet samt at påpege nogle tænkelige udviklingstendenser set i relation til mikrodatamaternes voksende udbredelse.\nDen studerende skal kende vigtige begreber og teknikker i mini/mikrodatamat-teknologien. Den studerende skal kunne vurdere de eventuelle konsekvenser, som den kraftige udvikling på mini- og mikromarkedet kan få ved valg af materiel og leverandør.\nIC- og LSI teknik.\nMikroprocessorers struktur og karakteristika.


Dagtilbud på Ressourcecenter Jammerbugt - Jammerbugt Kommune\nDagtilbud på Ressourcecenter Jammerbugt\nDagtilbuddet hjælper dig med at afklare dine muligheder for at komme i job eller uddannelse. Dagtilbuddet er også for dig, der er førtidspensionist, som har brug for et indholdsrigt og socialt tilbud i hverdagen.\nRessourcecenter Jammerbugt er et tilbud til dig, der har en diagnose indenfor autisme, samt er ung eller voksen, fra 16 år og opefter.\nDu kan gennem din rådgiver tilknyttes dagtilbuddet, hvis du ikke er i arbejde eller uddannelse, hvis du har førtidspension, eller hvis du har behov for en særligt tilrettelagt ungdomsuddannelse.\nDagtilbuddet rummer mange forskellige fag, som du i hverdagen kan deltage i. Det foregår på mindre hold, hvor du har tæt kontakt til personalet.\nDagtilbuddet er også et sted, hvor der er plads til forskellighed, til at turde at være sig selv sammen med andre. Der er stort fokus på personlig og social udvikling, som både foregår i modulerne, men i særdeleshed også i pauserne.\nEn fra personalet vil være din vejleder, som hver uge holder samtale med dig, for at sikre din trivsel og udvikling i tilbuddet. Din vejleder sørger også for at holde kontakt og opfølgning med din rådgiver, som tildeler dig tilbuddet.\nPå Ressourcecenter Jammerbugt arbejder vi sammen med dig, så du kan udvikle dig mest muligt inden for:\narbejdsafklaring - arbejdstrænende aktiviteter, samt muligheden for praktik ude i virksomheder.\nuddannelsesafklaring - generelle færdigheder og muligheder inden for undervisning og uddannelse.\nVi hjælper dig med at afklare dine styrker og kompetencer, så du kan blive mest muligt selvforsørgende. I samarbejdet med dig, ud fra mål fra din rådgiver, afdækker vi om du har særlige støttebehov for at kunne komme i arbejde eller uddannelse.\nTilbuddet bliver tilrettelagt ud fra dit behov med fokus på din motivation, dine interesser og evner. Alt sammen for at du har de bedste betingelser, for at kunne udvikle dig mest muligt og blive så selvstændig som muligt.\nHvis du ikke er i arbejde eller uddannelse\nHvis du ikke er i arbejde eller uddannelse, kan du af din rådgiver blive tilknyttet Ressourcecenter Jammerbugt i et tilbud kaldet Lov om Aktiv Beskæftigelse, LAB-tilbud. Du kan også tilknyttes i et Ressourceforløb.\nDet er overordnede mål er altid at hjælpe dig blive afklaret i forhold til at komme i arbejde eller tage en uddannelse, så du kan blive mest muligt selvforsørgende.\nI dagtilbuddet arbejder vi sammen med dig ud fra de mål, som rådgiver i samarbejde med dig og os stiller for tilbuddet. I LAB-tilbud tilknyttes du 13 uger ad gangen.\nDer afholdes løbende møder med rådgiver f.eks.:\nmulighed for informationsbesøg inden opstart\nopstartsmøde, hvor bl.a. mål og starttidspunkt fastsættes\nopstartsevalueringsmøde inden for de første 8-12 uger\nopfølgningsmøde ca. hver 3. måned\nDerudover kan der altid afholdes møder efter behov.\nHvis du har førtidspension\nDu kan også have et dagtilbud på Ressourcecenter Jammerbugt, hvis du har fået tilkendt førtidspension. Din rådgiver kan tilknytte dig i et tilbud kaldet Aktivitets- og Samværstilbud, A&S-tilbud eller i Beskyttet Beskæftigelsestilbud.\nDet overordnede mål med dagtilbuddet er at have et indholdsrigt liv, hvor der er mening i tilværelsen og at have et socialt netværk.\nI dagtilbuddet arbejder vi sammen med dig ud fra de mål, som rådgiver i samarbejde med dig og os stiller for tilbuddet.\nstatusmøde en gang om året\nHvis du har brug for en særligt tilrettelagt ungdomsuddannelse\nDu kan tilknyttes dagtilbuddet på Ressourcecenter Jammerbugt, hvis du i samarbejde med din rådgiver og/eller UU-vejleder vurderer, at du har brug for en Særlig Tilrettelagt Ungdomsuddannelse, STU-tilbud.\nDet er overordnede mål er altid at hjælpe dig blive afklaret i forhold til at komme i arbejde og uddanne dig, så du kan blive mest muligt selvforsørgende. Der er derfor også stort fokus på personlig og social udvikling, samt bo-trænende aktiviteter.\nI dagtilbuddet arbejder vi sammen med dig ud fra de mål, som rådgiver/UU-vejleder i samarbejde med dig og os stiller for tilbuddet. I et STU-tilbud tilknyttes du i 3 år, hvoraf de første 12 uger er et afklaringsforløb.\nDer afholdes løbende møder med rådgiver og/eller UU-vejleder f.eks.:\nevalueringsmøde af afklaringsforløb inden for de første 8-12 uger\nstatusmøde inden udløb af 1.år og af 2.år\nHvordan kan jeg blive tilknyttet?\nHvis du har en diagnose indenfor autisme og tænker, at dagtilbuddet er noget for dig, så skal du kontakte din rådgiver, som vil vurdere, om de kan tilbyde dig et dagtilbud på Ressourcecenter Jammerbugt.\nDu kan også kontakte afdelingsleder af Ressourcecenter Jammerbugt, Andreas Nørskou Overgaard for mere information om tilbuddet. Se længere nede på siden under Kontakt.\nDu finder Ressourcecenter Jammerbugt i Halvrimmen ved Brovst i byens gamle skole.\nOmrådet byder på naturskønne omgivelser - så der åbnes op for at bruge den omkringliggende natur og nærliggende skovområde.\nRessourcecenter Jammerbugt er let tilgængeligt med offentlig transport med busrute nr. 70 til det nærliggende busstoppested.\nDer er åbent for borgere i dagtilbuddet i følgende tidsrum.\nMandag kl. 8.00-14.00\nTilbuddet er lukket for borgerne følgende dage:\nVinterferie: Mandag d. 21/2 – fredag d. 25/2\nPåskeferie: Mandag d. 11/4 – mandag d. 18/4\nSt. Bededag: Fredag d. 13/5\nKr. Himmelfartsferie: Torsdag d. 26/5 og fredag d. 27/5\n2. Pinsedag: Mandag d. 6/6\nSommerferie: Mandag d. 11/7 – onsdag d. 3/8\nSidste dag inden sommerferien er fredag d. 8/7 og opstart igen torsdag d. 4/8.\nEfterårsferie: Mandag d. 17/10 - fredag d. 21/10\nJuleferie: Tirsdag d. 20/12 - fredag d. 30/12\nSidste dag inden jul er mandag d. 19/12-22 og opstart igen mandag d. 2/1-2023.\nPrisen for en fuldtidsplads er kr. 16.907,- kr. om måneden.\nDet er også muligt at blive tilknyttet i et 80%-tilbud, 60%-tilbud, 40%-tilbud og 20%-tilbud, alt efter hvor mange hverdage der skemalægges i dagtilbuddet.\nI Håndværksfag kan borgerne få erfaring inden for forskellige arbejdsområder, som vil foregå på og omkring dagtilbuddet på Ressourcecenter Jammerbugt (RCJ). Man møder op i modulet og bliver tildelt forskellige arbejdsopgaver under opsyn og oplæring af fagligt personale. Opgaverne kan i modulet variere inden for de nedenstående håndværksfag.\nTræværksted: Fremstilling af bordbænkesæt - højbedskasser - brætspil - andet møblement til brug på RCJ -arbejde ud fra egne idéer.\nMalerarbejde: Male fodlister - radiatorer - lokaler.\nMurerarbejde: Reparationer på bygninger inde og ude. Vandskuring - mure og pudseopgaver.\nVvs-arbejde: Fjerne eller tilføre mindre rørinstallationer. Skifte en vandhane - opsætning af en håndvask - udskiftning af en radiator - pakke og skrue et rør sammen.\nAnlægsgartner: Opbygning af en have. Gravearbejde - flisearbejde - anlæg af bede og stier - fjerne ukrudt.\nPedelopgaver: Skifte en pære - opsætning af diverse billeder, knager, ure, tavler, sæbeautomater m.m. - montere møbler - oprydning inde og udendørs - flytte materialer - ukrudtsbekæmpelse - indstille og installere ting.\nHaveservice er et modul, hvor man primært laver mindre udendørs beskærings- og udplantningsopgaver, ukrudtsbekæmpelse og andre opgaver, der er forbundet med havearbejde.\nHaveservice samarbejder også med andre håndværksfag internt på Ressourcecenter Jammerbugt. Den primære opgave er at vedligeholde og opbygge udenomsarealerne, og det er de ansvarlige for modulet, som udvælger opgaverne.\nI Haveservice kan der udstedes et kompetencebevis generelt inden for arbejdsområderne og mere specifikt inden for afgrænsede arbejdsområder.\nNår man deltager i modulet haveservice, har man mulighed for at tilegne sig erfaring indenfor:\n· Bekæmpelse af ukrudt\n· Opbygning og havedesign\n· Anlæggelse af bede og stier\nInternt arbejdstræningsområde for borgere i dagtilbuddet Produktionen på Ressourcecenter Jammerbugt er et internt arbejdstræningsområde, som borgerne i dagtilbuddet kan deltage i, som et led i deres afklaring i forhold til job- og uddannelsesønsker. I Produktionen møder borgerne forskellige muligheder og forventninger i forbindelse med arbejdstræningen. Borgerne har mulighed for at erhverve sig et kompetencebevis i faget.\nBorgerne får mulighed for:\nAt bruge sig selv på en anden måde, end de har prøvet tidligere i uddannelsessammenhænge.\nFå et begyndende kendskab til at være på en arbejdsplads.\nAt udvikle sig motorisk, da opgaverne ofte kan kræve præcision og ”fingersnilde”.\nAt styrke deres koncentration og vedholdenhed.\nAt deltage i det sociale samvær omkring arbejdet sammen med de andre borgere i produktionen.\nAt øve sig i at samarbejde med deres ”kollegaer” og ”arbejdsgiveren”.\nAt mærke at andre har brug for dem og at deres deltagelse er vigtigt for arbejdet.\nForventninger til borgerne:\nAt man møder til tiden.\nAt man finder en plads ved arbejdsbordene og går i gang med arbejdet.\nAt man øver sig i at finde materialer selvstændigt frem til den stillede arbejdsopgave. Er man i tvivl, tager man kontakt til det ansvarlige personale og beder om hjælp.\nAt man øver selvstændigt i at finde flere materialer, hvis man kommer til at mangle noget.\nAt man lytter til personalets anvisninger og retter sig efter dem. Dette er også sammenligneligt med det at fungere på en arbejdsplads.\nAt man arbejder vedvarende med sin arbejdsopgave i hele fagmodulet.\nAt man selv beder om fri, hvis man skal deltage i andet. Personalet vurderer så evt. i samarbejde med vejleder, om man kan få fri fra ”arbejdet”.\nAt man taler ordentlig til de andre borgere og personalet i produktionen.\nPersonalet observerer bl.a.\nReaktioner på forventninger/krav.\nOmstillingsevne og fleksibilitet.\nSamværet med de andre borgere.\nMødestabilitet (mødepræcision, bede om fri og lign.)\nKontinuitet i arbejdet og arbejdstempo\nNår man deltager i køkken/kantine modulet, får du kendskab til indkøb, anretning og tilberedning af mad mm. Herudover undervises i grundlæggende hygiejne og rengøring.\nI køkkenet vil man ofte være sammen med andre unge og en køkkenansvarlig, som guider dig/jer igennem dagens opgaver. Køkken/kantine modulet henvender sig til dig, som har interesse i at arbejde i en kantine eller i et køkken, eller for dig, som måske har planer om at flytte hjemmefra.\nFormålet er at få kendskab og viden omkring det at arbejde i et køkken, hvor man får mulighed for at lære noget omkring hygiejne, planlægning og madlavning. I forbindelse med arbejdet kan der gennemføres et undervisningsforløb, som kan udmønte sig i tilmelding til kursus i hygiejnebevis.\nEksempler på opgaver vi beskæftiger os med i køkken/kantine modulet:\n· Lave indkøbsseddel\n· Indkøb hos den lokale købmand\n· Beregning af indkøb – op til 50 personer\n· Lave kaffe, te og isvand\n· Bagning: boller, franskbrød, knækbrød, kager mm.\n· Anretning: Ost og pålæg på fade. Snitte grøntsager og frugt\n· Dække bord og stille an til møder\n· Oprydning: Aftørring af borde i kantinen. Sætte i opvaskemaskinen og rengøring i køkkenet.\nRengøringsmodulet er et separat modul, men foreneligt med elementer i ADL (Almindelig daglig levevis).\nOverordnet formål med modulet er at give borgerne færdigheder og kompetencer i forhold til vigtigheden af hygiejne og miljøvenlig anvendelse af forskellige midler.\nDer undervises i anvendelsen af rengøringsmidler og deres effekt på forskellige flader og områder. Der instrueres i brugen af forskellige redskaber, og der er fokus på hensigtsmæssige arbejdsstillinger og metoder.\nI rengøringsmodulet bliver man støttet og guidet gennem hele processen, og der er i starten fokus på overskuelige rengøringsområder. Når et område kan udføres selvstændigt, udvides opgavernes omfang og sværhedsgrad løbende, og der stilles yderligere krav til kvaliteten\n· Rengøring af badeværelset\n· Rengøring af køkkenet\n· Rengøring af kantinen\n· Pudse vinduer\n· Udskiftning af håndklæder, papir på toiletterne m.m.\n· Pasning og vanding af beplantninger\n· Vaske gulv\nADL er en forkortelse af Almindelig Daglig Levevis. ADL-forløbet har som overordnet formål at udvikle dine kompetencer og færdigheder, så du selvstændigt kan klare dig i egen bolig.\nUndervisningen er baseret på de mange praktiske gøremål, som relaterer sig til det at bo i egen bolig. Du tilegner dig gode metoder og redskaber, så du bliver så selvhjulpen som muligt i forhold til at mestre hverdagen.\nIndkøb i nærbutikker og online\nIndkøbspolitik og tilbudsorientering\nProcessen ved at flytte hjemmefra\nUndervisningen foregår i små hold over en 10 ugers periode. Nogle borgere vil have behov for yderligere træning i grundlæggende færdigheder i madlavning m.m. De kan tilbydes at fortsætte i endnu et forløb.\nDet er et lovkrav, at alle STU-elever skal gennemgå et ADL-forløb, men alle borgere kan tilbydes et forløb uanset tilbudstype.\nUndervisningen foregår i hold på max 4 personer, da undervisningen og afklaringen vil være mere intensiv, ligesom flere ADL- elementer kan tilgodeses i hvert forløb.\nBefordring indeholder dels praktik i form af kørsel med bus og dels teoriundervisning. For at kunne begå sig så selvstændigt så muligt ude i det offentlige rum, er det godt at kunne bruge offentlig transport f.eks. bus og tog.\nNår man skal tage en uddannelse, i praktik eller have et job/flexjob er det vigtig, at man selv kan transportere sig fra A til B. I dette modul får man muligheden for at øve og udvikle sig i trygge rammer sammen med en fast underviser.\nSom afslutning på forløbet får man et kursusbevis, som angiver, at man har gennemført og bestået kursus i befordring med offentlig transport.\nFra taxa til befordring med offentlige transportmidler.\nSociale spilleregler i bussen.\nForstå og orientere sig på busskilte.\nSøge på internettet og finde rejseplan mm.\nPlanlægge sin rejse, starttidspunkt, startsted og destination.\nHvad gør jeg, hvis bussen er forsinket eller rejsekortet ikke fungerer.\nRejsekort, lære at kende forskel på tjek ind lyd og tjek ud lyd.\nDen praktiske del består at buskørsel fra RCJ i Halvrimmen mod enten Aabybro eller Fjerritslev.\nDer vil i starten være personale med på busturene og gradvis vil personalet trække sig, i samråd med den enkelte, og når det vurderes, at man er klar til det.\nDen teoretiske del foregår på RCJ, hvor underviseren på baggrund af oplæg, inddrager den enkelte kursist ud fra individuelle udfordringer.\nJob- og praktikværksted\nHer arbejder vi hen mod arbejdsmarkedet, enten med henblik på praktik, job eller uddannelse. Vi besøger virksomheder og uddannelsesinstitutioner til inspiration og for at give indblik i disse områder.\nVi arbejder også med at blive bevidst om egne kompetencer, jobsøgning, afklaring af brancher og hvor man finder relevante informationer om uddannelse og job.\n· Inspiration til kommende job\n· Inspiration til kommende uddannelse\n· Inspiration til kommende praktik\n· Indblik i arbejdsmarkedet\n· Indblik i uddannelsessystemet\n· Afklaring om eventuelle krav inden job eller uddannelse\n· Blive klar til arbejdsmarkedet eller uddannelsessystemet\n· Vi laver jobspor, som hjælper til at finde rette branche\n· Introduktion til arbejdsmarkedet, herunder jobbarometer og arbejdsmarkedsbalancen\n· Introduktion til jobsøgning – hjælp til jobsøgning eller praktik\n· Samtale om: Mødetider, transport, pauser, de uskrevne regler på arbejdspladsen, hygiejne, sygdom/fravær, netværk, døgnrytme og forventninger\n· Undersøge: jobnet, jobindex, arbejdsmarkedsbalancen, jobbarometer og uddannelsesguiden\n· Blive bevidst om dine fremtidsmuligheder\n· Få indblik i arbejdsmarkedet og uddannelsesmuligheder\n· Føle sig klar til næste skridt indenfor job eller uddannelse\n· Blive bevidst om hvor man finder jobs og info om uddannelser\n· Blive bevidst om hvilke krav der stilles på arbejdsmarkedet og omkring uddannelse\nKompetencebevis kan udarbejdes, hvor der bl.a. fremgår, hvor længe man har deltaget, og hvad vi har arbejdet med.\nI workshoppen udarbejder vi de lovpligtige CV’er på jobnet, men der er også mulighed for at lave et personligt CV.\nCV’erne kan bruges både til at søge job og praktik, men også til at se egne kompetencer og blive mere bevidst om hvilken branche eller retning, man har muligheder og interesser indenfor.\nDer arbejdes i den enkeltes tempo, og der gives hjælp både til de praktiske ting som NemID, men også til at lave en god tekst i CV’et.\nDu kan bruge det til at søge job\nDu kan bruge det til at søge praktik\nDu kan få job tilbudt\nDu får indblik i egne kompetencer\nKlarlægning af tidligere jobs\nKlarlægning af tidligere uddannelser\nKlarlægning af kompetencer\nKlarlægning af retning for jobsøgning\nSammen udfylder vi CV’et som laves på jobnet.dk\nDu lærer at bruge jobnet.dk\nDu får præciseret dine kompetencer\nDu bliver inspireret til eventuel praktik eller jobsøgning\nCV Workshop er for én person, når der er booket tid hos virksomhedskonsulenten\nVi tager det i dit tempo og du kan deltage, så ofte du ønsker\nDet foregår i undervisningslokalet eller i IT-lokalet\nEventuelle tidligere CV\nEventuelle AMU beviser\nPraktik - Intern\nIntern praktik foregår i et af modulerne/værkstederne på Ressourcecenter Jammerbugt. På denne måde lærer du om forventninger, krav, deadlines m.m., men som en blid start inden en eventuel ekstern praktik.\n· Øve kompetencer og tilegne sig nye\n· Øve mødetider og mødestabilitet\n· Få indblik i krav fra arbejdsgiver, men i beskyttede omgivelser\n· Finde den rigtige branche ud fra kompetencer og motivation\n· Få beskrevet arbejdsevne, tempo og mødestabilitet\n· Afklare muligheder for ansættelse i den pågældende branche\n· Afklare muligheder for uddannelse i den pågældende branche\n· Få afdækket om der er behov for hjælpemidler, hvis helbredet er en udfordring\n· Få klarlagt hvilke opgaver du løser bedst og hvori din motivation ligger\n· Få beskrevet dine styrker og hvor der er udviklingspotentiale\n· Blive klar til ekstern praktik\n· Sammen snakker vi om dine ønsker og hvilke muligheder der er\n· Du får en fast kontaktperson på værkstedet/modulet\n· Virksomhedskonsulenten udarbejder en beskrivelse af det aftalte, som udleveres til dig og det personale, som er ansvarlig for værkstedet/modulet. Notatet sendes til jobcenteret som bl.a. indeholder en beskrivelse af antal timer, opgaver og formål.\n· Hver 4. uge er der opfølgning, hvor virksomhedskonsulenten holder møde med dig og din kontaktperson på værkstedet/modulet\n· Sammen snakker vi om din udvikling og om alt går som ønsket, om fremtiden m.m.\n· Virksomhedskonsulenten laver dokumentationen, som er tilgængelig for dig og for jobcenteret til enhver tid.\n· Løse opgaver, som ligner opgaver på en arbejdsplads\n· Udvikle på tempo, nye opgaver, selvstændighed mm.\n· 4 ugers opfølgning med dokumentation for udvikling\n· Nye faglige kompetencer\n· Større indblik i arbejdsmarkedet, herunder forventninger/krav\n· Komme tættere på arbejdsmarkedet og/eller uddannelse\nPraktik - ekstern\nEkstern praktik foregår på en almindelig virksomhed, hvor du indgår som en ekstra person, så der er plads og tid til, at du kan lære opgaverne, virksomheden og branchen at kende.\n· Beskrivelse af arbejdsevne, tempo og mødestabilitet\n· Udvikling af sociale kompetencer i samværet med kollegaer\n· Få klarlagt hvilke opgaver der løses bedst og motivation herfor\n· Få beskrevet styrker og hvor der er udviklingspotentiale\n· Afklare og udvikle kompetencer og jobmål og bringe dig tættere på arbejde eller uddannelse\n· Sammen snakker vi om dine ønsker og hvilke muligheder der er - virksomhedskonsulenten finder en relevant virksomhed\n· Vi tager sammen et møde med virksomheden og får aftalt mødetider, opgaver, arbejdstøj, opfølgning mm. Du får en fast kontaktperson på virksomheden\n· Virksomhedskonsulenten udarbejder aftalerammen, som udleveres til dig og virksomheden og som derefter sendes til jobcenteret.\n· Hver 4 uge er der opfølgning, hvor virksomhedskonsulenten kommer og holder møde med dig og din kontaktperson på virksomheden. Sammen snakker vi om din udvikling, om alt går som ønsket, om fremtiden mm.\n· Få tilknytning til arbejdsmarkedet\n· Træne og udvikle dine faglige og sociale kompetencer\n· Nye faglige og sociale kompetencer\n· Større indblik i arbejdsmarkedet, herunder kendskab til brancher\n· Større indsigt i hvilken retning der er rigtig for dig\nBrobygningsforløb kan etableres som både interne og eksterne forløb.\nDer kan etableres brobygningsforløb på Ressourcecenter Jammerbugt for enkeltpersoner og grupper/klasser. Brobygningsforløbet vil give et indblik i miljøet og fagudbuddet ud fra et individuelt skemalagt dagsprogram. Borgerne og relevante eksterne myndighedspersoner/øvrige fagpersoner vil få tilknyttet en kontaktperson, der koordinerer tilmelding, afvikling af forløbet og varetager evalueringen.\nBorgerne vil få mulighed for at afprøve sig selv i forskellige fag og sociale sammenhænge, og dermed også stifte bekendtskab med centerets medarbejdere og øvrige borgere. Derudover kan medfølgende støttepersoner/fagpersoner få informationer om bl.a. målgruppe, pædagogiske strategier og visitationsprocedure.\nInterne brobygningsforløb henvender sig bl.a. til STU-elever fra andre STU-tilbud internt i kommunen og fra øvrige kommuner, FGU (forberedende grunduddannelse) og ASF-klasser i grundskolen.\nInterne brobygningsforløb skal altid koordineres med relevante myndighedspersoner, da den almindelige visitationsprocedure varetages af centerets leder, hvor der ofte etableres et forbesøg inden et decideret opstartsmøde.\nEksterne brobygningsforløb er for borgere, som har et tilbud på Ressourcecenter Jammerbugt.\nAlle borgere som har følgende tilbud kan indgå i et brobygningsforløb: STU, LAB og ressourceforløb. Der kan i særlige tilfælde etableres brobygningsforløb for borgere under Serviceloven.\nBrobygningsforløbene etableres som individuelle tilrettelagte forløb ved eksterne uddannelsessteder som f.eks. gymnasiale uddannelser, VUC, erhvervsskoler, FGU og AMU-kurser.\nDer etableres tæt kontakt til uddannelsesstedernes studievejleder og relevante faglærere.\nI hvert tilfælde afgøres der internt på Ressourcecenter Jammerbugt, hvilke fagpersoner der skal tilkobles forløbene. Borgerens vejleder vurderer sammen med undervisningsteamet og evt. virksomhedskonsulent, hvem der skal have den primære koordinerende funktion.\nBrobygningsforløbet evalueres og erfaringerne udmøntes i en afklaring i forhold til den fremtidige målsætning. Evalueringen kan medføre at borgeren skal arbejde med udvikling af faglige og personlige kompetencer internt på Ressourcecenter Jammerbugt, inden der skal fokuseres på opstart af nyt uddannelsestilbud.\nDer vil være særlige forløb, hvor virksomhedskonsulenten bliver en central koordinator.\nHvis en borger enten bliver tilbudt en læreplads eller ønsker at starte på en erhvervsuddannelse, ud fra de erfaringer borgeren har fået gennem et praktikforløb, vil virksomhedskonsulenten være bindeleddet mellem den enkelte virksomhed og uddannelsesstedet.\nI undervisningen på RCJ arbejder vi med fagene dansk, engelsk og matematik på 0. – 9. klasses niveau. Vi tager udgangspunkt i dig og dine forudsætninger, og vi planlægger undervisningen ud fra dine ønsker og behov. Du kan derfor have mange eller få timer – og et eller flere af fagene på dit skema. Vi bruger både bøger, hæfter og pc-baserede materialer. Undervisningen er individuel, men foregår på mindre hold.\nFormålet med undervisningen kan være:\nAt vedligeholde dét, du allerede har lært\nAt videreudvikle dine boglige færdigheder\nAt forberede dig til praktik, arbejde eller en uddannelse\nAt få støtte hvis du er ordblind, talblind eller har andre specifikke vanskeligheder.\nAt lære at bruge forskellige hjælpemidler/redskaber i hverdagen f.eks. lommeregner, telefon og pc\nAt kunne anvende og overføre de boglige færdigheder til sit eget hverdagsliv\nDesuden arbejder vi med, at du får flere og bedre strategier indenfor:\nKoncentration - hvordan og hvor længe du koncentrerer dig bedst\nMotivation - hvilken arbejdsmåde der motiverer dig, så du kan arbejde vedholdende og gøre opgaver færdige\nGuidning - hvordan du samarbejder om at modtage og opsøge hjælp\nOpgaveløsning - hvordan du kan strukturere og planlægge opgaver\nDe almindelige sociale ’spilleregler’ – at kunne kommunikere hensigtsmæssigt at vente på tur, at tage hensyn og kunne rumme andre i undervisningen\nDer arbejdes bl.a. med de tre danskfaglige hovedområder i undervisningen:\nTalesprog og kommunikation\nat kunne udtrykke sig klart og hensigtsmæssigt i forskellige sammenhænge\nat argumentere for en holdning, at beskrive og tale om abstrakte emner\nat lytte og forstå (hensigt/mening) mundtlig kommunikation\nlæsekrav i din hverdag f.eks. mail, sms, breve og beskeder\nat lære om forskellige teksttyper\nstaveregler og grammatik\nords betydning (ordforråd)\nat udvikle sit skriftsprog og at kunne udtrykke sig klart på skrift\nDer kan bl.a. arbejdes med følgende områder:\nSamtale (spørgsmål/svar, dialog i konkrete situationer, ’turist-engelsk’)\nLæsning af forskellige teksttyper (på et niveau der passer til dig)\nDer er mulighed for at lytte og/eller læse tekster\nLæse om kultur, samfund og hverdagsliv i engelsksprogede lande\nStudiestøtte og lektiehjælp\nBorgere på Ressourcecenter Jammerbugt har mulighed for at få studiestøtte og lektiehjælp i forbindelse med undervisning på eksterne uddannelsessteder og eksterne kurser.\nVores interne undervisningsafdeling afdækker i samarbejde med den enkelte perspektiver i forhold til at gennemføre et uddannelsesforløb, enten som enkeltfag eller som et flerårigt samlet forløb. Den individuelle studieplanlægning kan tage udgangspunkt i ordinær undervisning eller fjernundervisning.\nSamarbejdet med eksterne studievejledere og faglærere er et væsentligt udgangspunkt for, at uddannelsesforløbene kan lykkes. Vores målgruppe har nogle fælles behov, som det er vigtigt at få videreformidlet, ved siden af de individuelle forudsætninger og udfordringer.\nElementer som tydelighed og struktur med mange visuelle virkemidler, er væsentlige i tilrettelæggelsen af undervisningen. Derudover skal gruppearbejde reduceres, og der skal ofte ydes ekstra støtte i processerne med selvstændige opgaveløsninger. Det er vigtigt at være tydelig i forhold til alle krav, da vores målgruppe ofte fokuserer på detaljer og har svært ved at overskue større sammenhænge og helheder. Der er yderligere mange råd og vejledninger, som kan understøtte den eksterne undervisning.\nUddannelsessteder og kursuscentre, som Ressourcecenter Jammerbugt kan samarbejde med:\n· VUC / AVU: Ordblindeundervisning, FVU, undervisning på D og F niveau\n· VUC / HF: 2-årigt eller flerårigt komplet forløb, fagpakker eller enkeltfag\n· Erhvervsuddannelser / Tech College og Agri College\n· Gymnasiale uddannelser / Alm. Gymnasial uddannelse, HF, STX, HHX og HF-autismeklasse\n· AMU-Centre / Kompetenceløft i forbindelse med mange forskellige kurser\n· FGU / Almen boglig linje (eksamensgivende på D og F niveau)\nNår den enkelte borger er i gang med et uddannelsesforløb, kan borgeren få støtte og lektiehjælp på Ressourcecenter Jammerbugt. Støtten og studievejledningen bliver skemalagt på ugeskemaet, men kan også efter nærmere aftale foregå online.\nI samarbejde med uddannelsesstedet kan der etableres en SPS-ordning (specialpædagogisk støtte) på selve uddannelsesstedet.\nDen nye undervisningslov giver ikke borgere under 25 år mulighed for at tage enkeltfag på AVU.\nI løbet af 2020 skal der etableres et samarbejde med FGU, hvor borgere under 25 år, kan gennemføre enkeltfagseksamen på AVU-niveau.\nI samfundsfag på Ressourcecenter Jammerbugt arbejder vi med alt det, der foregår omkring os. Du får mere viden om og en større forståelse af sammenhænge – både i forhold til de aktuelle ting, der sker ude i verden og i forhold til din egen hverdag.\nVi arbejder med mange forskellige emner f.eks.:\nPolitik, demokrati og økonomi\nKlimaforandringer, natur og dyreliv\nEtiske emner som religion, retfærdighed, kriminalitet/straf\nKildekritik i forhold til nyheder, de sociale medier mv.\nUndervisningen foregår på et hold, så du kan øve dig i:\nAt formulere dig/ at sige noget foran andre\nAt tale efter tur/at vente på tur\nAt lytte til og lære af andre\nAt respektere andres holdninger\nAt danne din egen mening\nAt bruge din viden til bedre at kunne deltage i small-talk i pauser, med andre på et praktiksted, på arbejde eller i familien.\nAlle kan være med i det kreative værksted, man behøver ikke at have kreative kompetencer for at deltage i faget. Du skal kunne rumme og have lyst til at være sammen med andre borgere og bidrage til den gode stemning og det positive samarbejde i værkstedet. Det er meget vigtigt at du har det godt, når du er i værkstedet.\nVi arbejder ud fra en anerkendende tilgang og processen for dig kan være vigtigere end det produkt du laver. Det er vi meget opmærksomme på. Du kan arbejde fra ide til færdigt produkt, ud fra din egen ide eller i dialog med personalet. Udgangspunktet er dine forskellige erfaringer, ideer og umiddelbare lyst til at prøve at arbejde med dine hænder.\nI værkstedet arbejder vi med en kombination af det kreative og det håndværksmæssige arbejdsbegreb. Oplevelse, leg og eksperimenter er der plads til, og man kan også lære håndværksmæssige teknikker og færdigheder.\nI værkstedet følger vi årets gang i naturen og arbejder gerne i det fri når det er muligt. På Ressourcecenter Jammerbugt arbejder vi godt sammen på tværs af moduler, når der er en mulighed for det. Samarbejdet giver god energi.\nI det kreative værksted er der rigtig mange muligheder for udfoldelse og vi har mange forskellige materialer og redskaber til rådighed.\nSammen finder vi ud af hvilke materialer og redskaber, du har lyst til at arbejde med.\nMåske kunne du have lyst til at være med til at:\n-Sy på symaskine / forandring af tøj til nyt design.\n-Strikke og hækle.\n-Fremstille produkter i læder eller skind\n-Arbejde med pileflet og blomster i samarbejde med haveholdet.\n-Genbrugsmaterialer, her er alle gode ideer i spil.\n-Fremstilling af smykker.\n-Arbejde med forskellige tekstiler og materialer herunder filt.\n· At planlægge et arbejde fra ide til færdigt produkt.\n· Arbejde med materialer ud fra en arbejdstegning og -eller beskrivelse.\n· Farvelære og komposition.\n· Materiale- og redskabslære, vedligeholdelse og anvendelse, sikkerhed.\n· Finde ro og kunne fordybe sig i håndens arbejde.\n· Styrket tillid og tro til egne evner.\n· At kunne samarbejde med og acceptere andre.\n· Øge koncentrationsevnen.\n· Modtage vejledning, guidning.\n· Udvikle strategier, der kan kompensere for personlige og sansemæssige udfordringer.\n· Udvikle fleksibilitet og evne til omstilling.\nHoldsport foregår dels i ØAH-hallen og dels ved idrætsbanerne ved hallen. Aktiviteten er et 2-timers modul indeholdende gåtur til hallen (ca. 5 min.), omklædning, idrætsaktiviteter og bad efterfølgende.\nDet tilstræbes at skabe en god stemning, hvor tryghed og glæden ved bevægelse er i centrum.\nDet sociale element prioriteres og deltagerne trænes i at være sammen med andre med forskellige\nfærdigheder og udfordringer, både psykisk og fysisk.\nPå holdet er der 8-12 borgere og den ansvarlige for holdsport inddrager deltagerne i udvælgelsen og afviklingen af de forskellige idrætsaktiviteter.\nHoldsport indeholder fysiske aktiviteter indenfor disciplinerne og idrætsgrenene:\nMusik og bevægelse – leg og bevægelse – hockey – badminton – basketbold – fodbold – håndbold\nI holdsport er der fokus på:\n· At fremme glæden ved fysisk aktivitet\n· At skabe trygge rammer for socialt samvær\n· At udvikle deltagernes fysik og tekniske færdigheder\n· At udvikle deltagernes kropsbeherskelse og kropsbevidsthed\n· At træne deltagernes samspilsforståelse i forskellige spilsituationer\n· At udvikle deltagernes fællesskabsfølelse\n· At synliggøre motion som en væsentlig faktor for mental sundhed og afhjælpning af belastningssymptomer\nMotionsmodulet foregår i et motionslokale, som ligger i kort gåafstand (ca. 5 min.) fra RCJ. Motionslokalet ligger i forlængelse af den lokale hal, og derfor er der mulighed for at klæde om og gå i bad bagefter.\nMotionsmodulet er af to timers varighed, og deri er der medregnet den korte gåafstand, omklædning, dyrke motion og bad og omklædning igen bagefter. Man dyrker selvstændig motion sammen med andre borgere og instruktør fra RCJ.\nIndhold i motion:\n· Der er mulighed for sparring og guidning fra instruktør\n· Efter eget ønske vil man kunne få sit eget træningsprogram\n· Der er altid en motionsmappe i motionslokalet, som man kan få idéer/beskrivelser fra\n· Der er mulighed for at styrke sin kondition og udholdenhed\n· Der er mulighed for muskeltræning og dermed øge muskelkapaciteten\n· Selvstændighedstræning i forhold til gennemførelse af træningsprogrammer\n· Træning i kropsbeherskelse og udvikling af kropsbevidsthed\n· Styrkelse af immunforsvaret\n· Bevidstgørelse af vigtigheden i at dyrke motion også i forhold til at minimere stresssymptomer og forbedring af søvnmønstre\n· Motivere den enkelte borger til at dyrke motion i fritiden.\nForskningen viser, at når mindfulness anvendes fast: - Bliver vi bedre til at koncentrere os på jobbet, og dermed bliver vi mere produktive - Der opstår en forøgelse af livskvaliteten - Mange får et bedre selvværd - Lempelse af somatiske symptomer.\nHar man tidligere lidt af depression eller stress, hjælper mindfulness til at blokere for overstimulerede miljøer og mærke sig selv mere konstruktivt uden at vende tilbage til negative tankemønstre.\nVed brug af mindfulness, åndedrætsøvelser og meditation er vi mere i balance med os selv og kan nemmere håndtere verden, uden at lade os påvirke negativt.\n· Finde ro i kroppen\n· Få bedre koncentration\n· Blive bedre til at fokusere\n· Blive bedre til at være i nuet\n· Minimere stress\n· Minimere tankemylder\n· Større selvomsorg\n· Større accept af dig selv\n· Guidet meditation\n· Mærke kroppen\n· Skelne mellem kropslige fornemmelser, tanker og følelser\n· Forbedre dit eget mentale helbred\n· Forbedre koncentrationsevnen\n· Finde ro\n· Bruge åndedrætsøvelser, når livet er en udfordring\n· Blive mere rolig i svære situationer\nSocial aktivitet på Ressourcecenter Jammerbugt er et internt socialt træningsområde, som borgerne i dagtilbuddet kan deltage i, som et led i at blive styrket i deres personlige og sociale udvikling.\n· At møde borgere med sammenlignelige personlige og sociale udfordringer som dem selv.\n· At deltage i det sociale samvær med andre.\n· At udvikle sig på det personlige plan.\n· At blive tryg i at kontakte andre.\n· At øve sig i at small-talke.\n· At træne valgsituationer i forhold til, hvilke aktiviteter den enkelte skal indgå i.\n· At den enkelte borger udviser mødestabilitet\n· At den enkelte borger deltager aktivt i de sociale sammenhænge\n· At den enkelte borger ser den sociale aktivitet som et udviklingsområde\nPersonalet observerer bl.a.:\n· Om alle borgere er aktiveret og i modsat fald støttes til aktivitet\n· Den enkelte borgers trivsel i de forskellige aktiviteter\n· Hvordan agerer den enkelte borger i kontakten til andre\n· Om der er behov for konfliktløsning i de forskellige samværsrelationer\nI samværsrummet spilles der Rollespil og X-Wing. Det er et tilbud primært til de pensionsafklarede borgere, som har et paragraf 104-tilbud (Aktivitets- og samværstilbud).\nSpillet foregår uden personaletilknytning, og er overvejende borgerstyret. Det er et spil, som foregår ud fra egne interesser, og som er med til at styrke de sociale kompetencer imellem deltagerne.\nMan kan efterfølgende ud fra behov, tage de sociale situationer op på samtaletider med sin vejleder. Borgerne opfordres til at videreføre samværsrelationerne til også at blive et indhold i fritiden.\nSpilles mandag og fredag. Det er et bordrollespil også kaldet ”pen and paper”, hvor man sidder omkring et bord. Spillet foregår meget ud fra egen fantasi, regelbøger og med terninger, papir og blyant.\nDer udvælges en game-master til at holde styr på historiens forløb, og et antal spillere til at spille historiens hovedpersoner. Der spilles pt. ud fra D&D Dungeons & Dragons regel bøgerne. Spillet foregår uden personale, og er helt borgerstyret - dog kan der forekomme personalestøtte til at løse socialt opstået problematikker.\nSpilles om onsdagen. Det er et spil, der foregår rundt om et bord med terninger, figurer, fly og andet materiel. Nogle gange maler de også deres figurer i modulet. Spillet foregår uden personale og er helt borgerstyret – dog kan der forekomme personalestøtte til at løse socialt opståede problematikker. Der spilles pt. X-Wing, som er et spil baseret på Star-Wars.\nSocial Læring og Samtalegruppe\nSocial Læring og samtalegruppe på Ressourcecenter Jammerbugt handler om at opnå større viden om dig selv, dine tanker, følelser og handlinger; og dermed blive bedre til at indgå i samspil med andre.\nVi arbejder i små hold med både oplæg, diskussioner og praktiske øvelser, der kan give dig nye redskaber til at begå dig i sociale sammenhænge - det kan være blandt kammerater, i familien, i praktik eller på en kommende uddannelse eller arbejdsplads.\nI Social Læring er der især fokus på selvforståelse, kommunikation og nye strategier, og der lægges vægt på, at undervisningen er relevant for de enkelte borgere, der deltager. Du kan også selv komme med forslag til emner, som du har lyst til at lære mere o\n· Rusmidler og misbrug\n· Small-talk/at snakke med andre\n· Negative tankemønstre\nVejlederfunktionen og samtaletid\nVejlederfunktionen / Vejledningssamtaler\nVejlederfunktionen er helt centralt for alle borgere, som har et tilbud på Ressourcecenter Jammerbugt.\nVejlederen koordinerer indsatsen, og følger op på de overordnede mål, som er givet fra myndigheds side.\nDerudover samarbejder vejlederen med den enkelte borger i forhold til borgerens relationer til f.eks. pårørende, bostøttementorer, rådgivere, andre fagpersoner, venner, partnere m.m.\nUd fra de overordnede udviklingsmål opstiller vejlederen en række delmål og handleplaner, som borgeren arbejder med. Disse evalueres løbende sammen med borgeren, og der justeres og fastholdes efter behov.\nDelmålene er dels konkretiseret i borgerens ugeskema og dels ved at borgeren arbejder med personlige udviklingsmål.\nKRAP-principperne og Teacch-principperne er udgangspunktet for den pædagogiske strategi, som er baseret på en ressourcefokuseret og anerkendende tilgang.\nBorgeren har en ugentlig samtaletid, som er fastlagt på ugeskemaet. Det er vigtigt, at der skabes et trygt rum for samtalen, og vejlederen er forberedt både mentalt og fagligt. Vejlederen skal altid have fokus på, at forslag til aftaler og løsninger er afstemt den enkeltes forudsætninger, og det er meningsdannende.\nIndholdet i en samtaletid kan f.eks. være følgende punkter udover ovenstående fokus:\nKortlægning af mestringsstrategier\nTiltag for at reducere sanseoverfølsomhed\nKorrigere uhensigtsmæssig adfærd\nKonfliktløsning i forhold til borgerens relationer\nDiagnoseforståelse og accept\nUdarbejde kognitiv sagsformulering sammen med borgeren\nSkalering af følelser\nMålgruppen har et stort behov for forudsigelighed og struktur også i samtaletiden.\nDer er en lang række redskaber, som kan bruges for at gøre en samtaletid mere konkret og visuel.\nKRAP-skemaer anvendes som et naturligt visuelt virkemiddel til større forståelse.\nPsykoedukationsforløb tilbydes interne borgere på Ressourcecenter Jammerbugt, og tilbydes eksterne borgere samt deres pårørende. Psykoedukation tilbydes borgere, som primært har en autismediagnose med evt. tillægsdiagnoser.\nDer ydes støtte til den enkelte i forhold til personlig udvikling - herunder erkendelse, accept og selvforståelse. Der bibringes viden generelt om autismebegrebet og mere specifikt i forhold til den enkeltes forudsætninger, barrierer og udfordringer.\nI dialog med den enkelte samt evt. pårørende afdækkes forskellige temaer, som der arbejdes målrettet med i det videre forløb. Der fokuseres på helhedssituationen, hvor aktivitetstilbud/uddannelse/arbejde kædes sammen med fritid, familiemæssige forhold og socialt liv generelt. Et forløb kan medføre, at der skal inddrages andre fagpersoner i det videre forløb.\nTemaer som kan indgå i psykoedukation:\n· Afdækning af mestringsstrategier – hvilke strategier er hensigtsmæssige, og hvilke skal ændres.\n· Udvikling af selvforståelse og selvindsigt også i forhold til øget bevidsthed om egne handlemønstre.\n· Stress-signaler og advarselstegn. Forebyggelse og stresshåndtering.\n· Afdækning af sanseoverfølsomhed og udvikling af kompenserende hjælpemidler i forhold til skånehensyn.\n· Fokus på energiforbrug og hjælp til planlægning af hverdagen.\n· Tilegnelse af gængse normer og sociale spilleregler.\n· Hjælp til at begå sig i sociale sammenhænge, herunder særlige vanskelige situationer.\n· Afdækning af forbigående og langvarige belastningssymptomer som f.eks. angst, depression, OCD, søvnforstyrrelser, selvskadende adfærd og somatisk tilstand.\n· Præsentation af forskellige hjælpemidler til at skabe struktur og overskuelighed.\n· Afdækning af ressourcer/styrkeområder og barrierer både personligt, fagligt og socialt.\nPå Ressourcecenter Jammerbugt har du mulighed for at deltage i Klub.\nKlubben finder sted på torsdage fra kl. 14 – kl. 17.00 fordelt på 2 halvsæsoner - henholdsvis forår og efterår. I hver sæson planlægges der aktiviteter på 8 klubdage i alt.\nFormålet med deltagelse i klubben er at styrke dine sociale kompetencer og være sammen med andre borgere og medarbejdere i trygge og hyggelige rammer. Der er valgfrihed i forhold til deltagelse, og du vælger selv, hvilke klubdage du ønsker at deltage i. Du har samtidig indflydelse på, hvilke klubaktiviteter der skal indgå i klubprogrammet.\nInden klubben starter, udarbejdes et klubprogram for den pågældende sæson, som gennemgås med din vejleder. Til hver klubgang serveres en lettere forplejning inden klubaktiviteterne.\n· Udendørs aktiviteter som f.eks. bål og idrætsaktiviteter\n· Temaaktiviteter som f.eks. jul, påske og halloween\n· Kreative eftermiddage\n· Natur- og kultur ekskursioner\nDet er gratis at deltage i klubben for alle borgere, der er visiteret, men der må ikke være ekstra udgifter til transport.\n41 91 25 21\nPersonale i dagtilbuddet\nHerunder er kontaktoplysninger på personalet i dagtilbuddet.\n41 91 25 23\nMette Harbo Andersen\n41 91 25 33\n41 91 25 27\n41 91 17 41\n41 91 25 38\n41 91 35 44\n41 91 25 20\n41 91 25 29\n41 91 25 19\n41 91 25 24\n41 91 19 76\n41 91 25 37\n41 91 17 94\n41 91 25 35\n41 91 17 95


1. Mosebog – Kapitel 6 | BibelWeb.dk\n1. Mosebog – Kapitel 6\n1Jordens befolkning var nu vokset meget, og der blev født mange smukke piger. 2»Gudesønnerne« blev tiltrukket af de smukke piger, og tog sig så mange koner iblandt dem, som de havde lyst til. 3Da sagde Gud: »Min Ånd skal ikke for altid strides med menneskene, for de er jo blot kød og blod. Jeg vil give dem 120 år.«\n4Dengang »gudesønnerne« fik børn med »menneskedøtrenre«, var der mægtige mænd på jorden, de berømte helte fra gamle dage.\n5Da Herren så, hvordan menneskenes ondskab voksede, så de hele dagen kun tænkte onde tanker, 6blev han ked af, at han havde skabt dem. Al den ondskab skar ham i hjertet. 7»Jeg vil fjerne de mennesker, jeg har skabt, fra jordens overflade,« sagde han. »Og jeg vil udrydde både de vilde og tamme dyr og alle fuglene, for jeg fortryder, at jeg skabte dem.« 8Men Herren var tilfreds med Noa.\nDette er Noas historie: 9Noa var dengang det eneste menneske på jorden, som Gud kunne acceptere. Han levede i et nært forhold til Gud. 10Han havde tre sønner: Sem, Kam og Jafet.\n13Da sagde Gud til Noa: »Jeg har besluttet at udrydde menneskene, for de er skyld i, at verden er fuld af vold og ondskab. 14Men du skal bygge en ark af gofertræ og tætne den med tjære både indvendigt og udvendigt. Du skal indrette den med mange rum. 15Sådan her skal du bygge arken: den skal være 300 alen lang, 50 alen bred og 30 alen høj. 16Du skal lave taget, så det ender en alen over arken, og du skal lave en dør i siden på arken. Du skal indrette den med et nederste, mellemste og øverste dæk. 17Jeg vil nemlig sende en stor oversvømmelse, som vil udrydde alt, hvad der lever på jorden. Både dyr og mennesker skal dø. 18Men jeg vil oprette en pagt med dig. Du skal gå ind i arken sammen med din kone, dine sønner og deres koner. 19-20I skal medbringe en han og en hun af alle de tamme og vilde dyr og alle fuglene, for at de kan overleve sammen med jer. 21Og I skal tage mad med, så der er nok til både jer og dyrene.«


Grillvin, lad os kigge på mulighederne - Vinblog - Vinkreutzer i glasset\nTil denne lille test var der blandet kød på grillen, noget med marinade, noget mere nøgent. Jeg havde udvalgt 3 flasker som vi skulle smage på og vi var 4 personer i testpanelet denne aften.\n2011 Spiers, 21 Gables Pinotage, Sydafrika – en tilsendt prøve der nu skal testes. Forventer tyngde, røg og kompleksitet. En af de større og ganske anerkendte producenter, denne Pinotage er topvinen fra huset og er netop kåret til at være blandt de 10 bedste Pinotage vine. Kan købes i Coops netbutik, samt udvalgte SuperBrugsen og Kvickly butikker. Jeg kan godt undre mig over at min vin ankommer på en Bordeaux flaske og billedet hos coop viser en Bourgogne flaske.\n2012 Bodegas Castano, Solanera, Yecla – en velkendt producent, indkøbt i Rema1000 for kr. 89,- med en halshænger der siger 94 point Robert Parker. Det bør være i orden, hvis man er til deres stil.\n2011 Domaine Ramonet, Bourgogne Rouge – en sikker klassiker som jeg valgte at indkøbe til lejligheden som outsideren, som bør være alt for let, men har en fantastisk elegance.\nLad os tage vinene oppe fra, med samlede kommentarer fra denne hyggelige Sankt Hans aften. Alle vine blev serveret med en forklaring og kølige, så de kunne udvikle sig i glasset.\nSpiers Pinotage gjorde det på mange måder præcis som den skulle. Masser af power, røg og ristede egetræsfade. Havde den klassiske Pinotage karakter med brændt gummi og så ellers en del sødladne toner som jeg ikke kunne se hvad vi skulle bruge til. Jeg havde forventet denne som en glimrende ledsager til det grillede barbeque, men heller ikke her var der balance.\nCastano viste sig fra en flot side. Her var kombination af tyngde fra et varmt område, sammen med en luftighed i smagsbilledet der gav en vin man havde lyst til at drikke. Monastrell er en lidt kluntet drue, men når den balanceres af frugten fra 15 % Cabernet Sauvignon og 15 % Syrah så er der fuld valuta for pengene. 94 point hos Robert Parker kan jeg egentlig godt følge, men ville aldrig selv rate så højt. En super god ledsager til grillkødet.\nRamonet faldt helt igennem. Den dur bare ikke til så kraftigt og blandet smagsbillede, men flasken blev tømt stille og roligt da maden var spist. Jeg elsker denne vin for dens præcise renhed og smukke frugt. Er som saftevand og det faldt i god jord, da maden var spist.\nKomklussion: Køb gerne kraftfulde vine til din grillmad, området omkring Middelhavet byder på mange oplagte muligheder. Jeg vil anbefale til grillmad: Alt fra det sydlige Rhone; Chateauneuf-du-Pape, Gigondas, Cotes du Rhone etc. Spanien byder ind med mange gode ting og Yecla hvor Bodegas Castano ligger har vinmarker med gamle stokke der byder på god koncentration. Oversøisk er der også gode muligheder; Spier Pinotage er jeg sikker på at mange vil blive glade for, Syrah fra Sydafrika er absolut også værd at udforske. Argentina er kendt for deres oksekød, som er bedst lige fra grillen, lad det gerne blive skyllet ned af en Malbec.\nGod fornøjelse ved grillen denne sommer.\nBourgogne, Spanien, Sydafrika\n| Tags: 2011 Domaine Ramonet, 2011 Spiers, 2012 Bodegas Castano, 21 Gables Pinotage, Bourgogne Rouge, grillmad, grillvin, Solanera, Sydafrika, yecla\n« Kjøbenhavn, et godt sted til et måltid mad! 2 anderledes måder at bruge et æble på. Æblemjød og Æblefino »\n2 thoughts on “Grillvin, lad os kigge på mulighederne”\nLars Mazzarolli on\t 11. juli 2014\nTak for at “du tog den her for holdet”, med det mener jeg at parre en generisk Burgunder med “fedtet” kød fra grillen. Den troede du ikke helt selv på, vel…:-)\nMåske du alligevel vil give lidt rådgivning på kanten til nok en stor grillweekend; jeg skal have noget prima laks og kuller på grillen til at starte med. Helt plain, ikke noget med store saucer her. Hvad vi du anbefale hertil?\nEfter en utvivlsomt nærende forret smider vi lettere marineret oksemørbrad på grillen i form af bøffer. Hvad tænker du her? Igen køres der formentlig “kalorielet” uden de store saucer. Jeg overvejer faktisk en vellagret Bordeaux eller Barolo men er lidt i tvivl om, hvorvidt vinen kan bære det?\nvinkreutzer on\t 11. juli 2014\nNej, jeg troede nok ikke rigtigt på den. Men, god Bourgogene er bare lækkert og bør passe til alt, det gjorde det bare ikke 😉 Vi smiler og nyder resten af flasken alligevel.\nLaks og kuller, samt andet fed fisk, så ville jeg klart gå efter kraftfulde strukturerede hvidevine. Chardonnay i en eller anden udgave ville være oplagt, men Roero Arneis kunne også være lækkert.\nOksekød skriger gerne på Bordeaux eller Barolo, giv kødet lidt ekstra salt så skal du bare se mirakler!\nGod grill weekend hjemme i Danmark, kommer der her fra udkanten af Roma!!\nFinally at my dinner table 😁👍 Lumbfish roe (\nTwo strong Burgundies last night ✌😊 Lecler


Den gode gave ide til kæresten - lingeri - vfvenner.dk\nLingeri er noget, de fleste kvinder elsker. Det er noget der får dem til at føle sig både smukke, ønskværdige, begærede og sexede. Der er ikke noget, som et velsiddende sæt lingeri, til at gøre en selvsikker, selv hvis ingen andre ser det. Netop derfor er det også en fantastisk gave at give til hende. Uanset om det er i julegave, en fødselsdagsgave, til valentinesdag, fordi i har årsdag eller fordi du bare gerne vil forkæle hende. Dette sætter dog et par spørgsmål i gang.\nFor hvad for noget undertøj skal du købe til hende, hvor finder du det, og hvilken størrelse skal det være i? Ift. at finde et stort udvalg af undertøj kan du f.eks. starte med at kigge på love lingeri. Det er nemlig blevet nemmere at købe lingeri online, og her kan du relativt nemt få et overblik over alle de forskellige modeller og typer af undertøj. Der er nemlig alt fra thai trusser, til hipsters, shapewear, bodier, jule lingeri og meget, meget mere.\nHvordan finder du det rette undertøj?\nGrunden til, at så mange kvinder elsker at få undertøj i gave er, at det får dem til at føle sig smukke og begærede, men også fordi det er en meget personlig og romantisk gave at få af sin kæreste. Det tager dog lidt af charmen, hvis hun åbner et par neon lyserøde underbukser, som bare slet ikke er hende, og som er 4 størrelse for små.\nHeldigvis kan du med lidt forarbejde nemt finde det helt rigtige sæt undertøj til hende, men det kræver, at du gider lægge lidt tid i det. Du kan gøre det nemt for dig selv, og tjekke mærkerne i hendes eksisterende undertøj. Det er nemlig den nemmeste måde at finde undertøj, som vil passe hende. Her er det også en god ide at bemærke, om hun har en bestemt type af undertøj, som virker til at gå igen. Så har du et pejlemærke for det, du skal vælge stilmæssigt.\nPrevious Post: Derfor skal du finde en god maler i Brøndby\nNext Post: Måltidskasser med lækker mad til hele familien


S-ordfører om racismekritik: Prisvinder er en forfatterklovn - Avisen.dk\nForfatteren Jonas Eika løb med en del opmærksomhed, da han i sin takketale efter at have modtaget Nordisk Råds Litteraturpris skosede blandt andre den danske regering for den førte politik på udlændingeområdet. (Foto: 10060 Henrik Montgomery/Tt/Ritzau Scanpix)\nHan beskyldte regeringen for at være "kommet til magten ved at overtage den forrige regerings racistiske sprog og politikker".\n- Pinligt at denne prisvindende forfatterklovn bruger sin takketale på at anklage statsministeren for at være racist, skriver Rasmus Stoklund på Twitter.\n- Han ønsker at ramme Mette F., men opnår alene at devaluere begrebet og håne millioner af mennesker, der har været udsat for racisme, skriver den socialdemokratiske ordfører.\n- Stort og varmt tillykke til Jonas Eika med Nordisk Råds Litteraturpris! Jeg er ikke enig i din kritik af mit parti og Danmark, men respekterer din store litterære kvalitet, skriver Mogens Jensen på Twitter.\n- I stedet for at glæde sig over, at han har fået tildelt en meget dyr pris som anerkendelse for sit arbejde, så udnytter han scenen og opmærksomheden til at udspy sin galde over den førte udlændingepolitik i Danmark.\n- Jeg synes, det er at blande tingene sammen, sagde hun tidligere onsdag til Ritzau.


gode serier. Alt om gode serier hos Forskningscenter Danmark\n22. marts 2019: Velkommen til siden om gode serier, hvor du finder alt om gode serier. Vi forsker i søgeord. Forskningscenter Danmark har igennem de sidste 20 år forsket i søgeord. Vi udvikler, designer og gennemfører forsøg samt etablerer grundlag for implementerings- og evalueringsforskning. Indsatserne er rettet mod at fremme rammer og forudsætninger. Forskningscenter Danmark fokuserer på indsatser, der gennemføres i områder som kan implementeres med tilgængelige ressourcer. Centret gennemfører og evaluerer forsøg bl.a. ved opnåelse af kapacitetsudvikling Centrets forskningsstrategiske målsætninger ved at: opbygge faglig kompetence inden for området gode serier: søgeord og interventionsforskning på højeste internationale niveau udvikle og designe interventionsprogrammer samt skabe viden om effekt af fremmeindsatser, belyse muligheder og barrierer for implementering af gode serier samt bidrage til videreudvikling af teori om søgeord. Forskningscenter Danmark vil videreudvikle metoder til effektstudier i arenaer, hvor randomisering og kontrol er vanskelig, heri at yde forskningsbaseret rådgivning til interessenter. Vi vil udvikle værktøjer til brug for planlægning, gode serier, gennemførelse af indsatser og dokumentation. Forskning af højeste kvalitet og i samarbejde med Centrets forsøg bliver designet som kontrollerede og om muligt randomiserede forsøg med henblik på at skabe viden om effekt på højest mulige evidensniveau.\nDet viser sig, at studierne som udgangspunkt er baseret på gode serier, der giver mulighed for registerbaseret opfølgning af kort- og langtidseffekter. Adfærdsændringer og umiddelbare effekter bliver målt ved objektive målinger og test samt spørgeskemaer med brug af validerede spørgsmål. Planlægning og gennemførelse af indsatserne er baseret på anerkendte planlægningsmodeller, hvilket sikrer høj kvalitet, teknik og gennemsigtighed ved inddragelse af relevante interessenter og målgrupper. Der bliver gennemført implementeringsforskning, gode serier og procesevaluering for alle søgeord samt forsøg med henblik på vurdering af sammenhæng mellem indsats og effekt, vurdering af muligheder for forankring, herunder opnåelse af kapacitetsudvikling og lejerskab og vurdering af overførbarhed for søgeord. Gode serier rummer flere muligheder for de besøgende på hjemmesiden om gode serier i forhold til at optimere den processorale unit i nørnævnte enhed.\nEn fortolkning skal udføres for shopping på internettet, da dette giver hurtige og nemme løsninger for danske forbrugere. Når det kommer til anvendelse af gode serier halter seniorer generelt bagefter deres yngre kolleger. Men for danskere over 65 år, der ejer en smartphone, er det en befriende oplevelse at have en i lommen. Adspurgt om de føler, at deres telefon repræsenterer frihed eller binding, svarer 82% af senior smartphone-ejere, at deres smartphone giver større frihed sammenlignet med 64% i aldersgruppen 18 til 29 år. I modsætning hertil svarer 36% af voksne smartphone ejere under 30 år, at deres smartphone begrænser deres frihed, hvilket er det dobbelte i forhold til de 18% af voksne i alderen 65 og ældre, der valgte dette udtryk til at beskrive deres gode serier. Tilsvarende når de blev bedt om at beskrive deres smartphone som forbinder eller distraherende er ældre brugere signifikant mere tilbøjelige til at vælge forbinder som den bedste beskrivelse. På den anden side er yngre smartphone-brugere dobbelt så tilbøjelige som ældre at se deres telefon som distraherende. Her er en liste over alternative byer: København, Djibouti, Yaren, Guatemala City, Manama, Niamey, Athen, Lilongwe, Windhoek, Malabo, Dublin, Bryssel, Basseterre, Katmandu, Mbabane, Tegucigalpa, Astana, Tirana, Podgorica, Stockholm, Cayenne, Skopje, San Jos, Saint John's, Tel Aviv, Kuwait City, Mogadishu, Ouagadougou, Vatikanstaten, Bridgetown, Paris, Kabul, Oslo, Prag, Vilnius, Addis Abeba\n22. marts 2019: Forskningscenter Danmark fører digital forskning og driver innovation i teknologi. Vi forbinder discipliner, applikationer og beregninger for at fremskynde forskning og samarbejde inden for gode serier for universitetet, nationalt og internationalt. Centret indeholder en af verdens førende miljø, der gør det muligt for forskningssamarbejde, sammenknytning innovative teknologier på tværs af akademiske & kommercielle partnerskaber til at løse de store udfordringer i dag og i fremtiden. Siden oprettelsen i 2006 er Forskningscenter Danmark vokset til at være en internationalt prestigefyldte hold af over 50 tværfaglige forskere forpligtet til at accelerere forskning gennem gode serier teknologi. Centret er hjemsted for en bred portefølje af forskningsprojekter i videnskaberne, samfundsvidenskab, humaniora, teknologi og udvikling forskningsinfrastruktur. Vi er i øjeblikket samarbejder med over 20 forskningsenheder på tværs af universitetet, der fører et konsortium af seks gode serier grupper via e-Forskning Syd og opbygning forskningssamarbejder i USA, Australasien og Europa.\nForskning i centret er bygget på et tæt samarbejde med forskere fra forskellige discipliner. Ved at opfange og indarbejde eksisterende gode serier, leverer vi samlende teknologi og infrastruktur, der forbedrer og yderligere kapaciteter af hver enkelt forsker, der giver dem mulighed for at fremskynde deres forskning og besvare store spørgsmål hurtigere end nogensinde før. Underbygning for succesfuld forskning. Synergien mellem forskning og den teknologiske infrastruktur til at støtte det er et centralt fokus for e-Forskningscenter. Vores forskelligartede portefølje af projekter som gode serier sætter kravene til forskning computing infrastruktur inden nationalt og på internationalt niveau. Til dato e-forskningscenter har udviklet og støttet en række forskningsprojekter computing-tjenester, herunder forskning og udvikling af computersystemer (Microsoft Cluster, Cloud service & GPU klynge), distribueret databehandling gode serier (Volunteer Computing) og high-performance computing, gennem ARC , universitetets Advanced Research Computing Facility.\nBringer teknologiske og forskning ekspertise sammen. Centret omfatter specialister i en bred vifte af teknologier, der spænder fra den videnskabelige og visuel computing til e-infrastruktur og datalager og ledelse. Men for at danne succesfulde samarbejder er det vigtigt at se tingene fra mere end et teknisk perspektiv og vores team har ekspertise arbejder på tværs af en bred vifte af discipliner som gode serier. Disse omfatter blandt andre; de fysiske videnskaber og teknik: kunst, humaniora og samfundsvidenskab; energi og miljø; og de biologiske og medicinske videnskaber. Indførelse af nye måder at tænke på. Hvert år en række etablerede forskere, industrien ledere, praktikere og beslutningstagere i forskel eller udestående løfte bydes velkommen som en del af vores besøgende program. Dette er designet til at give gode serier mulighed for at samarbejde om udviklingen af innovative teknologier til at fremskynde forskningen i for eksempel: København, Djibouti, Rom, Kingstown, Port Vila, Tirana, Montevideo, Apia, Basseterre, Warszawa, Abidjan, Nicosia, Oslo, Juba, Teheran, Honiara, Lissabon, Naypyidaw, Khartoum, Bryssel, Katmandu, Buenos Aires, Rabat, Bangkok, Paris, Kampala, Kiev, Jakarta, Belmopan, Maputo, Bisjkek, Helsingfors, Wellington, Harare, Athen, Sofia