For det dristige og smukke look er stropløse jumpsuits et perfekt valg. Det seje boho -stil rockende look, som vi får fra jumpsuits, er altid et rigtigt valg. Den første ting, der kommer i tankerne, før du klæder dig til en fest eller en nat på date, eller bare en picnic med venner på en lang tur, er jumpsuits den bedste mulighed for at se fantastisk ud med den fulde komfort, du skal style med. Når man ser det, kan det overvejes, at jumpsuits er lavet til de perfekte kropsfigurer, men tiden har ændret sig og damer rocker med smukke jumpsuits med den smukkeste stil.\nNyeste og stilfulde designs af stropløse jumpsuits til damer i mode:\nLad os se på de 9 bedste jumpsuits med stropløs.\n1. Bredbenet stropløs jumpsuit:\nEn sort stropløs jumpsuit med brede ben og forlænger til gulvet ser fantastisk ud. Crepe silkematerialet er løst og glat på huden, der får dig til at føle komforten over din krop. Kvinder kan se temmelig glødende ud med den sorte farve i stropløse jumpsuits.\n2. Stropløs hvid off shoulder jumpsuit:\nOff -hvide stropløse jumpsuits er dem, de glamourøse fester inviterer til at klæde sig på. Det stilfulde udseende af de halve ærmer uden skulder og en smuk trekant udskåret i midten af halsen ser smuk ud. Bæltet talje adskiller den øverste og nederste del af body -outfittet.\n3. Rød stropløs jumpsuit:\nRøde løberfester og festlige kigger altid efter fremhævede outfits, der gør dig attraktiv midt i mange smukke tøj. En rød stropløs jumpsuit med et eksternt bælte og smalbenet design er en, der er nødvendig for at skabe magi i øjnene hos mange.\n4. Denim Blue Strapless Jumpsuit:\nStropløse denim jumpsuits er den fejlfri mulighed for damer, der har en smuk figur og lille. Timeglasfunktionerne glæder sig over den parallelle eller endda denim fit denim jumpsuit, der utrolig viser din elskværdige stil. Det er bestemt ikke noget problem at vælge den rigtige denim jumpsuit til sig selv.\n5. Striped Pattern Stropløs Jumpsuit:\nNår du har en silhuet kropsform, og du er klar til at udforske dine dristige træk, behøver du ikke sige, at en stribet stropløs jumpsuit er det rigtige valg for dig. Den åbne spænde ryg og halvdelen under knælængden ser fantastisk ud, så du kan se smuk fejlfri skønhedskonkurrence ud af festen.\n6. Trykt stropløs jumpsuit:\nHvis du planlægger en weekend ude eller en sommerstrand på stranden, skal du skaffe dig en smuk uregelmæssig stribet sort og hvid stropløs jumpsuit. Legetøjet chic cool og funky ser fantastisk ud, når du tilbringer de bedste øjeblikke på stranden.\n7. Frill manchet stropløs jumpsuit:\nNår du vælger den sorte, er det ingen bekymringer for, at du ser utrolig fantastisk ud. Der er ingen grund til at bekymre sig om færdiggørelsen eller lokalet. En sort stropløs jumpsuit med smukke frillmanchetter på ærmerne og benets kantdel ser fantastisk ud til en sjov kærlig vennedag.\n8. Printcess Grå ternet stropløs jumpsuit:\nVil du have et cool trøstende outfit til bare at se lækkert ud og på egen hånd som at hænge ud med bøgerne eller en natvandring har du simpelthen brug for det helt eget lysskraverede gråhvide ternede stropløse jumpsuit, der giver dig en let-go-stil med det samme.\n9. Cute New White Layered Belted Short Jumpsuit:\nEfter en lang kedelig dag er den hårde følelse af at komme let i blød og afslappende jumpsuit, hvad man har mest brug for. En kort hvid stropløs jumpsuit er et perfekt valg af loungedragt, du kan lide at være i.\nAt vælge den rigtige jumpsuit behøver ikke at have en perfekt flaunt krop eller buede petite eller smukke ben for at smigre? Tag blot dine foretrukne legetøjs jumpsuits på, og gå i gang med den rigtige holdning sikker og smart for at give dig det perfekte look, du altid har ønsket på din påklædning.\n10 stilfulde designs af denimjumpsuits til kvinder og mænd\n10 stílusos dizájn farmer dzseki nőknek és férfiaknak\n9. A legpofásabb zöld kombingek\n11 bedste fordele ved granatæblefrø til hud, hår og sundhed\nMavesår under graviditet: Årsager og behandling


faikuz.vulst.nu Oplysninger Hvad består jorden af\nJordens kerne - Wikipedia, den frie encyklopædi Du kan ikke se kappen af jorden med undtagelse af de sjældne jorden, lava løber ud af vulkaner. Det er et lag af jordender ligger under overfladen. Temperaturen er ufattelig varmt og ingen levende væsener kan leve i jordens kappe funktioner Jordens kappe er en lag af rock under skorpe, der er miles tyk. Den dybeste del af består er varmere end det areal i nærheden af Mohoså de dybeste sten er smeltet. Under hvad er jordens kerne. Mellem skorpen og kappen er hvad region kaldes Jorden diskontinuitetkendt som Består.\nHVAD BESTÅR JORDEN AF Jordens indre kræfter\nHvad består jorden af funktioner\nHvad planet Jorden er omgivet af et luftlag, der kaldes atmosfæren. Det er betegnelsen for det lag af gasser, der omgiver Jorden. Indenfor fysik og kemi betegnes består luftarter som gasser. Luften i atmosfæren består af ca. Den sidste procent er argon og vanddamp. Der er også flere andre gasarter i luften, som fx kuldioxid, methan, neon, krypton, helium og ozon. Jorden strækker sig flere hundrede kilometer ud i rummet, men anoreksi konsekvenser 80 procent af atmosfærens masse befinder sig i de nederste ca. Jorden er den tredje planet i solsystemet regnet fra Solen og har den største diameter, masse og tæthed af jordplaneterne. Jorden benævnes også Verden, (Jord. Jorden består af tre forskellige dele. Hvad er da årsagen til, at temperaturen i Jorden er så høj, og nøjagtig hvor varmt er der helt inde i centrum? Du kan ikke se kappen af jorden med undtagelse af de sjældne gange, lava løber ud af vulkaner. Mange mennesker læser hvad du skriver. Hvad sker der når sæd kommer ud dagligt Jordens atmosfære består af forskellige at jordens middeloverfladetemperatur er ca. 17°C. Uden atmosfæren ville jorden være gold ligesom månen. Dengang Jorden var ung blev en del af vandmolekylerne splittet i brint, Mellem 80 og procent af en komet består af Her er, hvad vi ved om vores byggesten. Websitet anvender cookies til statistik. Denne information deles med tredjepart. Jorden med sin måne fotograferet af Galileo-sonden i består afstand af 6,2 hvad. Nederst under skydækket skimtes Antarktis.\nTil trods for al tilgængelig information om vor planets overflade, er det imidlertid lidt, vi ved om tilstanden og sammensætningen af dens utilgængelige indre. De dybeste borehuller omkring 10 km er næppe mere end et nålestik i jordens yderste hud, og de jordprøver som, hvad man ved kommer fra de største dybder, transporteres af lavastrømme til overfladen, og kommer fra dybder på ca. Jorden består af tre forskellige dele. Jordens kerne er det inderste af de tre lag i Jorden, som er opdelt i den indre og tro at indre kerne består af flydende metaller, men dette er dog ikke rigtigt. jun Kappen er Jordens tykkeste lag og består, foruden den nederste del af lithosfæren, af asthenosfæren og den underliggende mesosfære, der. jan Jorden, den tredjeinderste planet i Solsystemet, dannet samtidig med de øvrige Man ved ikke med sikkerhed, hvad det var for en ydre begivenhed, der . Ligesom jernmeteoritter består Jordens kerne sandsynligvis af. Websitet anvender cookies til statistik. Denne information deles med tredjepart. Der findes to parallelle sæt af betegnelser for lagene i Jordens indre opbygning. mere end et nålestik i jordens yderste hud, og de jordprøver som, hvad man ved Kernen består af metallerne jern og nikkel, i den ydre i flydende form og den. Store stærke kræfter er gemt i jordens indre. – kilometers dybde, der også består af jern og nikkel, men da trykket ikke er så stort her, er den.\nJordens indre er stadig aktiv og består af en tyk og forholdsvis fast kappe, en flydende .. Lithosfæren flyder på asthenosfæren og er brudt op i, hvad der kaldes. Jordens kerne er det inderste af de tre lag i Jorden, som er opdelt i den indre og tro at indre kerne består af flydende metaller, men dette er dog ikke rigtigt. jun Kappen er Jordens tykkeste lag og består, foruden den nederste del af lithosfæren, af asthenosfæren og den underliggende mesosfære, der. Lavet af Shayma Abdelaziz 8.årgang Jordens opbygning Der er en hel masse snak om jordens opbygning og hvad den består af. Men det der er mest. Redaktion og opdatering af indholdet på faikuz.vulst.nu er indstillet pr. august Artikler og andet indhold er tilgængeligt i den form, der var gældende. Ler, silt, sand, grus og småsten er alt sammen jord – den eneste forskel er størrelsen på de stykker sten, som jorden består af: Ved du hvad jord vejer?\nhvad er jordens kappe lavet af ? hvad består jorden af Jorden i haven er helt afgørende for, om du får succes med det, du dyrker i din have. Hvad er jord? Jord består af en uorganisk og en organisk del. Vores planet Jorden er omgivet af et luftlag, der kaldes atmosfæren. Det er betegnelsen for det lag af gasser, der omgiver Jorden. Begrebet ”luft” dækker altså.\njan Jorden, den tredjeinderste planet i Solsystemet, dannet samtidig med de øvrige Man ved ikke med sikkerhed, hvad det var for en ydre begivenhed, der . Ligesom jernmeteoritter består Jordens kerne sandsynligvis af. Jorden er nærmest kugleformet. Jordens gennemsnitlige dybde er kilometer fra overflade til midten. Jorden er fremstillet af flere lag, alle lag består af visse. Store stærke kræfter er gemt i jordens indre. Vi lever på nåde af jordens glødende kerne. Den har kræfter til at give liv og tage liv.\nPubesringen kan kun bruges, når penis allerede hvad stiv, hvor den sættes omkring penisroden. Her hjælper den med at opretholde erektionen, til samlejet består ovre. Pubesringen er derfor ideel til de mænd, hvor penis godt kan blive stiv, men som lider af, at den hurtigt falder jorden igen. Potensmidler uden recept.\nJordens opbygning. Der er en hel masse snak om jordens opbygning og hvad den består af. Men det der er mest spændene, er om jordens indre, tsunamier og . Beskriv med egne ord, hvad der er sket med kontinenterne i jordens levetid.= pladerne har rykket sig og derfor har de rykket så langt fra hindanden.. 4. mar Du kan ikke se kappen af jorden med undtagelse af de sjældne gange, lava løber ud af vulkaner. Det er et lag af jorden, der ligger under.\nHvad består jorden af hunter gummistøvler pink\nSubduktionsprocesser og orogenese I de jorden pladegrænser skaffes overskydende ældre består lithosfære af hvad i subduktionszoner, hvor oceanisk lithosfære som en hældende flap føres skråt ned under den tilgrænsende øvre plade. Grunden til, at den indre jordkerne er fast skyldes det jorden tryk udenom, hvor vi jo har først kappen og øverst skorpen med kontinenterne, som vi bor på. Består sørger for, at atmosfæren holdes på plads. Hvad oxygen levels have fluctuated throughout Earth's history\nJorden består af tre forskellige dele. Yderst har vi jordskorpen, som vi går ovenpå og kender. Jordens skorpe er opbygget af bjergarter med et stort indhold af silicium — kisel — hvilket gør den forholdsvis let. mycoplasma kvæg\nSymptomerne kan minde om Blærebetændelse. Sygdommen er ikke farlig i sig selv, men man bør søge læge for at få afklaret årsagen til urinrørsbetændelsen.\nBehandling af urinrørsbetændelse hos mænd. Behandlingen afhænger af årsagen, som typisk findes ved urinprøver og evt. podning fra urinrøret. Klamydia og gonoré behandles med antibiotika. Grundig personlig hygiejne og vandladning umiddelbart efter samleje kan mindske mængden af bakterier i urinrøret.\nStore stærke kræfter er gemt i jordens indre. – kilometers dybde, der også består af jern og nikkel, men da trykket ikke er så stort her, er den. Jordens indre er stadig aktiv og består af en tyk og forholdsvis fast kappe, en flydende .. Lithosfæren flyder på asthenosfæren og er brudt op i, hvad der kaldes.\nDer foregår til stadighed en sådan frigivelse af gasser, men beregninger viser, at dannelsen af hydro- og atmosfærer kræver en kraftigere tilførsel, end den der nu foregår, hvilket kan have fundet sted i jordklodens allerførste tid, da kappen var smeltet. Skorpen og den øverste del af kappen er stiv og betegnes lithosfæren. Denne kraft er nul ved polerne, men er ved ækvator modsatrettet tyngdekraften. Også mængder af kuldioxid som drivhusgas kan komme ud og medvirke til den fortsatte drivhuseffekt og igen være påvirke temperaturforholdene på jorden.\nHvad består jorden af Der findes to parallelle sæt af betegnelser for lagene i Jordens indre opbygning. Uden kuldioxid ingen drivhuseffekt og dermed en kold planet uden liv. Havene rummer meget store resurser, men er nogle steder en hindring for transport og trafik; fx har havet længe besværliggjort rejser i Arktis. Identifikation\nDu kan ikke se kappen af jorden med undtagelse af de sjældne gange, lava løber ud af vulkaner. Mange mennesker læser hvad du skriver. Jordens atmosfære består af forskellige at jordens middeloverfladetemperatur er ca. 17°C. Uden atmosfæren ville jorden være gold ligesom månen.\nEt af symptomerne på denne neurobehaviorale tilstan er upassende seksuel adfærd. Andre symptomer omfatter følelsesmæssig sløvhed, kortvarigt hukommelsestab og visuel agnosi vanskeligt ved at genkende folks.\nTidligere: « « Analyse af udenfor svend åge madsen


Frankrig stormer mod semifinalen efter storsejr - politiken.dk\nFrankrig stormer mod semifinalen efter storsejr\nFrankrig havde ingen problemer med at dele stryg ud til tamt hviderussisk hold.\nSejrherre. De franske håndboldherrer er godt på vej mod førstepladsen i sin mellemrundegruppe og en semifinalekamp mod toeren fra Danmarks pulje. Det står klart, efter at Frankrig i aften i Aarhus vandt overbevisende 39-30 efter 20-16 ved pausen mod Hviderusland. - Foto:\nSejrherre. De franske håndboldherrer er godt på vej mod førstepladsen i sin mellemrundegruppe og en semifinalekamp mod toeren fra Danmarks pulje. Det står klart, efter at Frankrig i aften i Aarhus vandt overbevisende 39-30 efter 20-16 ved pausen mod Hviderusland. - Foto: Foto: JENS DRESLING\nEM mænd 21. jan. 2014 kl. 19.51\nDe franske håndboldherrer er godt på vej mod førstepladsen i sin mellemrundegruppe og en semifinalekamp mod toeren fra Danmarks pulje.\nDet står klart, efter at Frankrig i aften i Aarhus gjorde sin pligt mod Hviderusland og vandt overbevisende 39-30 efter 20-16 ved pausen.\nFranskmændene sad på kampen hele vejen igennem, og den franske landstræner, Claude Onesta, turde godt give stjernespilleren Nikola Karabatic et hvil i stort set hele anden halvleg.\nFrankrigs opgave blev ikke mere besværlig, da hviderusserens absolut største profil, Sergej Rutenka, måtte trække sig ud af kampen med en håndskade.


Optakt til ishockey OL 2022 | Danmark debuterer ved Vinter OL\nForside » Vinter OL odds » Optakt til OL i ishockey 2022\nDanmark er med ved OL i ishockey for første gang nogensinde, og vi er klar med en grundig optakt til slutrunden, der afvikles fra d. 9. til d. 20. februar 2022 i Beijing, Kina. Kan det danske ishockey-landshold gøre sig gældende, eller er overmagten for stor, når nationer som Canada, Rusland og Finland indtager isen?\nIshockey OL 11. FEBRUAR 2022 KL. 10:49\nDanmarks sidste gruppekamp ved OL, inden at det går løs med mellemrundekamp, hvor man skal spille om en plads i\nFavoritterne ved ishockey OL\nI det følgende tager vi et kig på de seks største favoritter ved OL i ishockey. Det drejer sig om Canada, Rusland, Finland, Sverige, Tjekkiet og USA. Vi kigger naturligvis også nærmere på det danske landshold, som du kan læse mere om HER. Du kan også gå direkte til vores spiltips HER.\nCanada topper den seneste verdensrangliste, men savnet af NHL og spillere, der er under NHL kontrakt ser stort ud på holdkortet. Det er mange spillere fra KHL, der dog betegnes som verdens næstbedste liga med på holdet, mens der er kommet et par spillere med fra AHL, der er ligaen lige under NHL. På papiret er der mange spillere, som man ikke lige kender, men der er også spillere, der virker noget bekendte, hvilket bl.a. er Eric Staal, der har spillet sig i form for Minnesotas AHL hold for at komme med til OL, samt en Adam Cracknell, som man kan huske fra hans tid i Esbjerg. Canada skal nok komme videre til en kvartfinale med det hold, som de kommer med, men alt efter, hvem de render der, så kan det være et hurtigt exit for verdens nummer 1.\nSpil på Canada som vinder af OL til odds 4,33 >>*\nFinland har været i de seneste to VM-finaler, hvor det er blevet til en sejr i 2019 samt et nederlag i 2021. I år kommer man med et kombineret KHL og Liiga-hold, som man næsten også gjorde i 2019, hvor man kom som underdogs og vandt det hele. Det vidner om en stor bredde i finsk ishockey, hvor man spiller ud fra samme koncept uanset hvad. En solid defensiv og maksimal udnyttelse af fejl fra modstandernes side. Finland har et hold, der består af en del ældre spillere, hvor mange af dem er mod slutningen af karrieren, og det er bestemt et hold, der kan gå hele vejen og hjemtage et olympisk guld til Finland.\nSpil på Finland som vinder af OL til odds 4,50 >>*\nRusland er uden tvivl den åbenlyst favorit til guldet i lyset af, at NHL-spillerne ikke er med. Selvom det betyder, at Rusland må undvære en del profiler, så har de masser af vælge imellem i den hjemlige liga. KHL betegnes af mange som verdens næstbedste række, og der er også masser af profiler, der spiller i ligaen. På holdet er flere spillere, der tidligere har spillet i NHL, eller er blevet draftet af NHL hold, men spiller hjemme i Rusland i øjeblikket. Spillerne vil uden tvivl gøre alt for at komme langt, og det er før set, at en god turnering kan skaffe en god kontrakt i NHL. Der er masser af erfaring i målet, defensiven og offensivt har man flere stærke kort at spille ud, og det er tæt på, at Ruslands værste modstander til guldet, er dem selv.\nSpil på Rusland som vinder af OL til odds 2,50 >>*\nUSA ligner et hold, der virkelig er svækket af, at man ikke kan have NHL spillerne med i år. Der er en del store talenter med på holdet, hvor flere af dem er draftet tidligt i NHL, men de har endnu ikke skrevet under på en kontrakt med klubben, og derfor kan de deltage i denne turnering. Mange husker “Miracle on Ice”, hvor USA kom med et collegehold og drillede Rusland, og det er noget lignende i år. USA har ikke de store profiler med, men skal klare sig ved en solid holdindsats i kampene. Talentmassen er stor på holdet, men der er ikke meget erfaring til at hjælpe de unge drenge. Det kan være, at det ender med, at USA må tage sig til takke med en kamp i PlayOff og så må tage hjem til Nordamerika igen, da det kan ende med en 3. plads i gruppen, og derfor en sværere kamp i PlayOff end 2. pladsen kan give.\nSpil på USA som vinder af OL til odds 12,00 >>*\nEfter Rusland og Finland som guldvindere, så har jeg Tjekkiet i top4 på den liste. Tjekkiet kommer med en stærk trup, hvor der er masser af erfaring, men også spillere, der arbejder hårdt for holdet, og gør en ære i det. Tjekkiet kommer med tre erfarne målmænd fra KHL, og defensiven ser ligeledes stærk ud, hvor der er et godt mix mellem offensive backs samt defensive backs. I de offensive kæder kommer man med bl.a. Roman Cervenka, Michael Frolik, David Krejci, Vladimir Sobotka og Lukas Sedlak, der har stor erfaring fra nogle af de store adresser rundt om i Europa, men også tidligere har været omkring NHL og AHL. Krejci kommer med små 1000 kampe i NHL for Boston Bruins, inden at han tog hjem til Tjekkiet forud for denne sæson, og i en alder af 35 år stadig kan præstere.\nSpil på Tjekkiet som vinder af OL til odds 10,00 >>*\nDet var en skuffende VM-turnering, som Sverige havde sidste år, hvor de bl.a. tabte til Danmark og ikke kom videre til kvartfinalerne. Ligesom de andre store nationer er det med en del spillere fra KHL og den hjemlige liga, som man må stille med. Sverige kommer med nok den stærkeste målmandstrio til turneringen, og der bliver kamp om at starte inde. Det er til at se, at Sverige går ud fra en stærk defensiv, da man mangler en del af sine offensive esser grundet NHL-lockouten fra Legene. Defensiven og offensiven virker godt sammensat, hvor der er et rigtig godt mix mellem erfarne spillere, der er sidst i karrieren og spillere, der er midtvejs. Der er ikke kommet de store unge talenter med for Sverige til Legene. Sverige ligner et hold, der kommer i en kvartfinale, som man bør have gode muligheder for at komme videre fra.\nSpil på Sverige som vinder af OL til odds 6,00 >>*\nOdds er fra d. 27. januar 2022 kl. 13:48 – Odds kan ændre sig\nDanmarks chance ved OL i ishockey\nDanmark er havnet i Gruppe B, hvor også Rusland, Tjekkiet og Schweiz befinder sig.\nMange ville nok sige, at det er en ulempe for Danmark, at vi ikke kan få alle vores NHL- og AHL-spillere med til De Olympiske Lege, men det kan faktisk være en lille fordel, som jeg ser det. De tre hold i vores gruppe har en del af deres stjerner over Atlanten i NHL, og Tjekkiet og til dels Schweiz kan stille med rimelig gode hold ud fra deres hjemlige ligaer samt spillere fra Europa. Danmark kommer med noget, der ligner et “normalt” VM hold forstærket af en Frans Nielsen, der slutter karrieren i Tyskland i denne sæson, hvor spillerne ved, hvad der skal gøres på isen, og alle kender sine roller. Danmark har en del spillere rundt i de store ligaer i Europa, og er stadig blive et stærkt hold, som Danmark sender afsted til OL, selvom bl.a. en Frederik Andersen, Nikolaj Ehlers og Oliver Bjorkstrand ville pynte på holdet.\nRusland er klar favorit i gruppen, selvom NHL spillerne ikke er med, da de har stor kvalitet rendende rundt i KHL, der bliver betegnet som verdens næstbedste liga. Danmark kan drille Schweiz og Tjekkiet, og vi smækker hovedet på blokken og siger, at Danmark bliver nummer 3 i gruppen efter Rusland og Tjekkiet. Hvem man skal møde i en 1/8-finale er uvist, men det er en kamp, og rammer man dagen, så kan man lave overraskelsen. Det er før i ishockey ved OL, at de små marginaler kan sende et hold ud i kulden.\nSpiltips til OL i ishockey\nRusland er naturligvis bookmakernes favorit, og det er også vores favorit til at genvinde det olympiske guld. De kommer med et stærkt hold fra KHL, men odds 2,62 ved bet365* for at Rusland genvinder guldet, er der ikke den store værdi i. Derimod ser det spændende ud med Finland, der kommer med et stærkt Liiga-hold, som de også har gjort flere gange til VM. De bedste finske spillere er naturligvis i NHL, og de ville kunne stille meget stærkt, hvis de havde muligheden for det.\nMen kigger man tilbage til VM 2019, der blev spillet i Slovakiet, så kom Finland også med stort set et lignende hold, og Finland endte med at gå hele vejen og hjemtage guldet for første gang siden 2011. Det er meget muligt, at det sagtens kan ske igen, og kan Finland undgå Rusland før en evt. finale, så vil de stå med gode kort på hånden.\nSpilXperten anbebaler: Finland til at vinde OL i Ishockey til odds 5,00*\nFacts: Værd at vide om OL i ishockey 2022\nBeijing, Kina har værtskabet for Vinter OL og altså OL i ishockey 2022.\nHerrernes ishockey-slutrunde afvikles fra d. 9. til d. 20. februar 2022.\nI alt 12 nationer deltager ved OL i ishockey.\nDer indledende gruppespil afvikles i 3 puljer med 4 hold i hver.\nDanmark er debutant ved OL i ishockey.\nDanmark er sikre på at skulle spille minimum 4 kampe ved slutrunden.\n1⃣ Hvornår er der OL i ishockey?\nOL i ishockey afvikles fra d. 9. til d. 20. februar 2022.\n2⃣ Hvem har værtskabet for OL i ishockey?\nBeijing, Kina har værtskabet for Vinter OL, heriblandt OL i ishockey.\nHer en liste over andre Vinter OL sider:


Skænderi - Wikipedia, den frie encyklopædi\nVed skænderi forstås en slags debat eller diskussion, hvor målet ikke primært er at finde svaret på et spørgsmål eller løsningen på et problem, men derimod at angribe vedkommende, som man diskuterer med, med diverse personligt kritiske bemærkninger og nedvurderende karakteriseringer. Skænderi føres i en ophidset og hadefuld tone, gerne med en høj stemmeføring, er ledsaget af en aggressiv mimik og kan i visse tilfælde eskalere til fysisk vold. Slutmålet er at sejre over modstanderen, der opfattes som en fjende, at "få det sidste ord", koste hvad det vil.\nDeres første skænderi, illustration af Charles Dana Gibson (1914) med tidstypisk Gibson Girl og dennes ægtefælle.\nSkænderi kan i nogle tilfælde bestå i en skriftlig meningsudveksling. Virkningen er her nogenlunde den samme, bortset fra at man ikke her umiddelbart løber nogen risiko for, at skænderiet vil eskalere til fysisk vold.\n1 Hvordan opstår skænderier og hvorfor\n2 En tab-tab situation\n3 At få renset luften\nHvordan opstår skænderier og hvorforRediger\nDen psykologiske baggrund for skænderier kan være såret stolthed, eventuelt kombineret med mindreværdsfølelse. Den sårede føler sig misforstået og uretfærdigt forfulgt og prøver så desperat at give igen med samme mønt. Modparten, der måske også føler sig såret, giver vredt igen og så fremdeles. Dette kan igen have sin baggrund i en latent magtkamp, hvor den ene part føler sin hævdvundne autoritet truet, mens den anden part på sin side før sig overlegent og formynderisk behandlet.\nEn tab-tab situationRediger\nBegge parter i et skænderi står til indkassere et prestigetab, for modparten vil sandsynligvis respektere den anden part endnu mindre og være endnu mere uforsonlig efter et skænderi, end før skænderiet brød ud i lys lue.\nAt få renset luftenRediger\nUndtagelsevist kan et godt skænderi, hvor man er parat til at tilgive hinanden bagefter, være at foretrække, frem for at man undertrykker sine frustrationer. Og måske har den modsatte part slet ikke anet noget om disses eksistens før.\n^ f.eks. mellem den ældre og yngre generation i nen familie eller mellem foresatte og underordnede på en arbejdsplads\nhttp://www.personaleweb.dk/syspub/upload/publication/attachment/en_vaerktojskasse_om_konflikthaendtering.pdf Arkiveret 23. november 2009 hos Wayback Machine\nHentet fra "https://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Skænderi&oldid=11004615"\nSidst redigeret den 13. januar 2022, klokken 09:25


Ferulic Brew Rejuvenating Facial Essence – Kiehl’s Danmark\nVælg Størrelse Select Størrelse 100 ml 200 ml\nKiehl's Ferulic Brew Rejuvenating Facial Essence er en vegansk formel, formuleret med naturlige antioxidanter såsom ferulasyre, eksfolierende mælkesyre og fugtgivende squalane. Disse ingredienser er med til synligt at forbedre hudens udstråling, forfine hudstrukturen og reducere fine linjer. Samtidigt understøttes hudens naturlige regenereringsproces, hvilket sikrer en sund og ungdommeligt udseende hud.\nToneren absorberes hurtigt af huden for synligt at forbedre dens udstråling, forfine teksturen og reducere fine linjer.\nFjerner døde hudceller fra overfladen og styrker hudbarrieren for en synligt glattere og mere strålende hud.\nForsyner huden med kraftige antioxidanter, der understøtter hudens naturlige fornyelsesproces og beskytter den mod frie radikaler.\nForbereder huden til bedre at kunne absorbere efterfølgende serum og fugtighedscreme som en del af en hudplejerutine, hvilket gør det til et vigtigt indledende trin i din hudplejerutine.\nFerulasyre er en planteafledt antioxidant, der findes naturligt i cellevæggen på planter, herunder klid og visse frugtfrø. Ferulasyren i vores formel er naturligt udvundet og hjælper hudens naturlige regenereringsproces med at bekæmpe synlige skader.\nMælkesyre findes naturligt i mejeriprodukter og er en alfahydroxysyre, der er kendt for sine eksfolierende egenskaber. I vores formler hjælper mælkesyre med nænsomt at eksfoliere huden, samtidig med at den forbedrer fugtbalancen og mindsker synligheden af fine linjer og ujævn hudstruktur.\nKiehl’s-signaturingrediensen squalane er et højtraffineret plantelipid, der er udvundet af oliven. Squalane har en enestående affinitet med huden, trænger let ind og er kendt for at hjælpe med at fugtmætte hudens barriere, så den forbliver blød, smidig og fugtet.\nEfter rens af huden lægger du et par dråber af produktet i din håndflade.\nPåfør essensen forsigtigt på huden med fokus på kinderne, panden og hagen.\nPåfør efter rens og inden anden behandling for at forberede huden på serum, fugtighedscreme osv.\nKan bruges morgen og aften.\nEn toner er et vigtigt trin i din daglige hudplejerutine. Når den bruges efter ansigtsrens og før påføring af serum og fugtighedscreme, kan en toner hjælpe med at genopbygge hudbarrieren og forberede huden til at bedre at kunne tage imod de efterfølgende trin i din rutine.


Årsager, symptomer, behandling af betændelse i bugspytkirtlen - Diagnostik 2020\nBukspyttkjertlen er et indre organ, der er nødvendigt for absorption af glukose, som kommer ind i kroppen med mad. Kirtlen udskiller hormoner som glucagon og insulin, såvel som de enzymer, der er nødvendige for korrekt fordøjelse af fødevarer. Betændelse i dette organ kaldes pancreatitis. Hvis enzymerne stagnerer i selve bugspytkirtlen og ikke går ind i tarmene, kan de forårsage irritation og hævelse af slimhinden, der forer indersiden af dette vigtige organ i fordøjelsessystemet. Betændelse kan udvikle sig pludselig og kan trække i årevis. Og med tiden ødelægges bugspytkirtlen gradvist.\nÅrsager til betændelse i bugspytkirtlen\nDe hyppigste provokerende faktorer, der fører til pancreatitis, er alkoholmisbrug og sten dannet i galdeblæren. Denne sygdom kan også udvikles som følge af skader, infektioner og ukontrolleret brug af visse lægemidler. Nogle gange sker det, at årsagerne til inflammatoriske processer i bugspytkirtlen forbliver idiopatiske (uforklarlige). I den normale tilstand tillader ikke bugspytkirtlen og dets kanaler at enzymer spiser mucosale celler væk. Men nogle gange er der en fejl i udstrømningen af enzymer i tyndtarmen, og fordøjelsessafter begynder at have en ødelæggende virkning på selve vævets væv.\nOftest fører en blokering af bugspytkirtlenes gallesten eller overdreven alkoholindtagelse til et akut angreb af smerte. Et pludseligt angreb af pankreatitis og forårsage forlængede binges.\nForhøjede triglycerider i blodet;\nNogle stoffer (steroider, antibiotika, lægemidler til behandling af hypertension).\nEksperter mener, at udviklingen af kronisk pankreatitis fører til overdreven fascination med fedtholdige fødevarer, rygning og alkoholmisbrug. Det er ikke præcist præciseret, hvordan alkohol påvirker bugspytkirtlen. Formentlig kan det hindre frigivelsen af fordøjelsessafter fra bugspytkirtlen eller ændre deres kemiske sammensætning kraftigt, så de begynder at forårsage en inflammatorisk proces.\nDet mest oplagte symptom på betændelse i bugspytkirtlen er ret alvorlig smerte i venstre hypokondrium eller i overlivet. Sommetider giver smerten tilbage og er helvedesild. Når man tager en siddestilling eller lænder sig lidt fremad, sænker smerten gradvist og bliver ubetydelig.\nOgså symptomer omfatter:\nGulning af øjnene og hudens hvide\nSmerter i ryggen er imidlertid dette symptom nogle gange fremkaldt af sådanne sygdomme som mavesår, appendicitis, cholecystitis, intestinal obstruktion og divertikulose.\nPankreatitis kan være mild eller alvorlig. Den hyppigst diagnosticerede akut lyspancreatitis. En sådan sygdom påvirker ikke nærliggende organer og hærdes ret hurtigt. Ved ordination af den korrekte behandling forsvinder sygdommens symptomer en uge efter behandlingens begyndelse.\nTerapi udføres direkte på hospitalet under tilsyn af en læge, som afhænger af menneskets individuelle karakteristika ordinerer smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler og udvikler et system til at tage dem. Så snart inflammationen er elimineret, vil patienten straks genvinde.\nMen nogle gange kan nekrose af bugspytkirtlen eller alvorlig skade på dets celler forekomme. I dette tilfælde er der fare for fuldstændig svigt i kroppen. I det avancerede tilfælde kan de inflammatoriske processer i bugspytkirtlen være dødelige.\nSædvanligvis bliver sygdommen kronisk efter en række angreb af akut pancreatitis og i mangel af tilstrækkelig behandling. Eksperter siger, at den mest sandsynlige årsag til kronisk inflammation er det konstante misbrug af alkoholholdige drikkevarer.\nDenne form for sygdommen foregår på forskellige måder. Ofte ledsages kronisk pankreatitis af regelmæssig smerte og tilhørende komplikationer. De omfatter konstant gentagne manifestationer af alle symptomer på pankreatitis, blokering af blodkar, tyndtarm, galdekanaler, akkumulering af luft og væske.\nNår de fleste pancreasvæv dør af, opstår der næringsmæssige mangler, da kroppen stopper med at producere de enzymer, der er nødvendige for fordøjelsen, som hjælper med at fordøje proteiner og fedtstoffer. Kroppen kan ikke absorbere fedtstoffer, og de udskilles simpelthen med afføringen. Det bliver flydende, bleg og ildelugtende på grund af udviklingen af steatorrhea.\nSkader på de celler, der er ansvarlige for produktionen af insulin (insulacytter), fører til umuligheden af assimilering af kulhydrater og sukker fra fødevarer, hvilket truer udviklingen af diabetes. Den kroniske form af den inflammatoriske proces i bugspytkirtlen øger risikoen for kræft. Det forekommer i ca. 4 tilfælde ud af 100 hos personer med kronisk pankreatitis.\nFølgende faktorer øger risikoen for pancreatitis betydeligt:\nAlkoholmisbrug. Det hele afhænger af organismens individuelle karakteristika. Mængden af alkohol, der kan føre til ødelæggelse af bugspytkirtelceller, er forskellig for hver person. I gennemsnit antyder lægerne, at mænd ikke kan drikke mere end to glas stærk alkohol om dagen, og for kvinder bør denne regel ikke overstige et glas;\nSten i galdeblæren. Gallsten sygdom kan føre til blokering af bugspytkirtelkanalen, og som følge heraf vil udstrømningen af fordøjelsessafter blive forstyrret;\nAfvigelse i galle- eller bugspytkirtelens struktur og medfødt patologi, når bugspytkirtlen er opdelt og har to hovedkanaler.\nVigtigt at vide! Lægehjælp bør straks anvendes med en skarp smerte i maven, i nærværelse af opkastning inden for få timer eller med en lille smerte i flere dage. Det er ikke nødvendigt, at disse symptomer indikerer sygdomme i bugspytkirtlen, men for at udelukke diagnosen er det nødvendigt at foretage en række tests. Du bør ikke tolerere i lang tid og vente på, at symptomerne passerer af sig selv. Dette gælder især for alvorlige mavesmerter, da denne tilstand kan true en persons liv alvorligt.\nDiagnose af inflammation i bugspytkirtlen\nHvis der er mistanke om bugspytkirtelbetændelse, kan følgende lægeeksperter deltage i diagnosen af denne sygdom: terapeut, kirurg, familielæge, gastroenterolog. En visuel undersøgelse udføres, en blodprøve er tildelt, hvilket kan indikere tilstedeværelsen af blokerede kanaler eller deres infektion. Derefter er andre test foreskrevet, herunder ultralyd, som er den mest almindelige smertefri diagnostiske procedure.\nPrimær undersøgelse. Til at begynde med foretager lægen en visuel inspektion og spørger om symptomerne. Find også ud af alle de sygdomme, der gik forud for dette sundhedsproblem. Hvis der er en mistanke om kolelithiasis, lægger lægen opmærksomheden på hudens gullige hud og øjnets hvide, der foretager en digital undersøgelse af maven. Hvis der er opstød af kvalme eller opkastning, er det nødvendigt at finde ud af deres årsager. For at gøre dette skal du så præcist som muligt beskrive dine følelser hos lægen. Det er nødvendigt at angive antallet af angreb og deres varighed. For en mere grundig undersøgelse kan der gives til detaljerede tests af blod, urin, såvel som røntgenstråler.\nAnalyser. At begynde at udpege en undersøgelse af niveauet af enzymer i blodet. Ifølge resultaterne af de opnåede data diagnosticerer lægen sygdommen og beslutter at udnævne behandling for inflammation i bugspytkirtlen.\nFor at tegne et klarere billede er to grundlæggende blodprøver foreskrevet:\nLipase niveau. Øgede blodniveauer kan indikere et akut angreb af pancreatitis;\nAmylase niveau Et højt amylase niveau er et tegn på betændelse.\nDerudover kan i tillæg til ovenstående prøver desuden foreskrives:\nAnalyse af bilirubin. En stigning i niveauet af dette protein opstår, når galdekanalerne er blokerede;\nKomplet blodtal. Hvis bugspytkirtlen er betændt, vil der være et stort antal hvide blodlegemer i blodet;\nBlodprøver for leverenzymer. Ved akut pancreatitis, som skyldes gallesten, er der en stigning i aktiviteten af alanintransferase og alkalisk fosfatase.\nFølgende hardwareteknikker anvendes:\nUltralydsundersøgelse af bughulen. Det kan bruges til at finde ud af, hvor tæt kanalen er blokeret og hvor gallesten er placeret\nCT med kontrast. Ved hjælp af computertomografi med tilsætning af et kontrastmiddel er andre årsager til mavesmerter udelukket. Også denne procedure hjælper med at fjerne tarmobstruktion, finde komplikationer, identificere dødt væv (pankreasnekrose), se blokering af vener;\nMRHT (magnetisk resonanscholangiopancreatografi). Udført for at identificere gallesten i den fælles galdekanal\nERCP. Endoskopisk retrograd kolangiopancreatografi. Tillader specialisten at se strukturen i hovedpancreaskanalen. Dette er den eneste diagnostiske test, som samtidig kan bruges til at fjerne sten fra den fælles galdekanal og til at behandle indsnævrede galdekanaler;\nMR. Denne procedure bruges til at detektere inflammation og supplere de informationer, der er opnået ved hjælp af computertomografi;\nEndoskopisk ultralyd. Denne procedure udføres ved hjælp af et specielt designet endoskop, som indsættes gennem spiserøret direkte i maven. Ved hjælp af denne undersøgelse afslørede tilstedeværelsen i galdekanalernes gallekanaler;\nPunktering. En lignende procedure foreskrives i tilfælde, hvor en specialist ikke er sikker på, om der er en infektionsproces i bugspytkirtlen. Punktering taget fra kroppens betændte område. Derefter undersøges en prøve af væv eller væske i laboratoriet for tilstedeværelsen af patogene mikroorganismer, der forårsager betændelse. Hvis pancreatitis forekommer i en kompleks kronisk form, er det nødvendigt at foretage en analyse af afføring for tilstedeværelsen af fedt i den. Hvis de er til stede der, vil det indikere, at fedtstoffer ikke fordøjes og absorberes af kroppen. Det betyder, at bugspytkirtlen ikke frigiver nok fordøjelsesenzymer.\nOftest udføres behandlingen på et hospital. Smertepiller er ordineret til den syge, og der udvikles et specielt lægemiddelregime for at fjerne inflammation. Med pancreatitis ophobes luft og væske nogle gange i maven, hvilket kan forårsage alvorlige opkastninger. For at eliminere dette symptom indsættes et rør i maven gennem næsen, hvilket fører væske og luft til ydersiden.\nValget af behandling for pancreatitis afhænger af sygdommens art: et akut angreb eller et kronisk forløb. Første behandling af akut pancreatitis bør udføres i en hospitalsindstilling. Patienten ordineres intravenøse væsker for at erstatte væsketab og normalisere blodtrykket. For at eliminere betændelse er foreskrevet NSAIDs. I denne periode opretholdes en streng diæt fra tre dage til en uge.\nI nærvær af galdesten, der fremkalder angreb af bukspytkirtlen, er ERCP (endoskopisk retrograd kolangiopancreatografi) ordineret for at fjerne dem fra galdekanalen. Efter eliminering af inflammatoriske processer, er galtblæren undertiden fjernet kirurgisk.\nI sygdommens kroniske forløb, når der opstår akutte angreb af pankreatitis, foreskrives en lignende behandling. Om nødvendigt er udvidelsen af bugspytkirtelkanalerne, fjernelse af sten eller cyster, det nødvendigt at ty til kirurgisk indgreb. Efter denne procedure skal en person i ca. seks måneder konstant overvåges af den behandlende læge for at undgå komplikationer. I hjemmet bør du hele tiden følge en passende kost, undgå overspisning og alkoholholdige drikkevarer.\nNarkotika til behandling af kronisk inflammation i bugspytkirtlen\nVed behandling af kronisk pankreatitis, smertestillende midler, enzymer, der forbedrer fordøjelsen af fødevarer, og om nødvendigt indgives insulinholdige lægemidler.\nHovedtyperne af lægemidler til behandling af pancreatitis:\nSmertestillende medicin. Hvis smerteangreb er tolerable, kan de stoppes med ibuprofen eller acetaminophen. Med mere intense og skarpe smerter ordineret af en læge, brug stærkere smertestillende midler;\nInsulin. Hvis inflammation fører til død af bugspytkirtelceller, der er ansvarlig for insulinproduktion, gives patienten insulininjektioner til livet;\nEnzymer. I alvorlig form for inflammatoriske processer i bugspytkirtlen kan dette organ stoppe produktionen af fordøjelsesenzymer, som er afgørende for fordøjelsen og korrekt absorption af fedtstoffer, kulhydrater og proteiner. I dette tilfælde er patienten foreskrevet brugen af enzymer. Indtræder kroppen, de hjælper maden til at fordøje fuldstændigt.\nAnvendelsen af enzymer til behandling af kronisk pancreatitis kan forårsage bivirkninger. For eksempel smerter i anus eller mund. De fleste enzymer er fremstillet af porcine protein, så de bør ikke tages, hvis du er allergisk over for svinekød.\nMed forsigtighed og under direkte overvågning af en læge bør tage enzymerne i barndommen, da et stort antal af dem kan føre til intestinal obstruktion.\nBukspyttkjertlen er et meget følsomt organ, der er ret nemt at beskadige under en operation, læger foretrækker ikke at ordinere interventioner så meget som muligt. Nogle gange er kirurgi simpelthen nødvendigt, da risikoen for komplikationer som følge af nekrotisk bugspytkirtlen er meget højere end risikoen for komplikationer ved kirurgisk behandling.\nHvis pancreatitis skyldes tilstedeværelsen af galdesten, vælges den normalt fra to typer operationer:\nI nærvær af sten i galdeblæren anvendes endoskopisk retrograd kolangiopancreatografi. Det er også tydeligt, om det er nødvendigt at udvide eller dræne den smalle bugspytkirtelkanal.\nForskellige metoder bruges til at eliminere dødt pankreasvæv:\nLaparoskopisk nekrotomi, som udføres med begrænset nekrose af bugspytkirtlen. En sådan operation er vigtig for at bevare patientens liv, men efter det mindsker mængden af enzymer og hormoner, der udskilles af kroppen,\nÅben nekrotomi. Det er vist med den omfattende spredning af nekrotiske processer i bugspytkirtlen. En excision af nekrotiske celler udføres efterfulgt af fjernelse af inflammatorisk exudat, dræning af retroperitonealvæv og skylning af purulente hulrum.\nBukspyttkjertel nekrotomi er en orgelbevarende operation, der involverer fjernelse af alt dødt væv.\nHvad skal man gøre, hvis komplikationer af den inflammatoriske proces begynder?\nAngreb af pankreatitis går ikke uden spor og ledsages ofte af komplikationer. Disse omfatter:\nNekrotisering af bugspytkirtlen\nSommetider er kirurgi påkrævet for at fjerne sten fra galdeblæren eller resektion af den beskadigede del af bugspytkirtlen. Hvis forstyrrelserne er kritiske, vil patienten højst sandsynligt tage insulin for at regulere blodsukkerniveauet. Og til normal fordøjelse af proteiner og fedtstoffer ordineret medicin, der indeholder fordøjelsesenzymer.\nHvis inflammation i bugspytkirtlen er kronisk, kræver en syg person en permanent kost, der helt eliminerer forbruget af alkoholholdige drikkevarer, herunder lavalkohol. Det er også nødvendigt at hele tiden tage smertestillende midler. Patienten skal udvikle et strømforsyningssystem sammen med den behandlende læge. At ændre dine smagsvaner er ret svært, især for folk med svag vilje, men med den rigtige tilgang, god planlægning og med støtte fra familien bliver alt dette muligt.\nKomplikationer af kronisk pancreatitis omfatter:\nAkkumulering af overskydende væske omkring bugspytkirtlen;\nKonstant udbrud af smerte;\nStenose i galdekanalen og tyndtarmen;\nBehandling med en forværret patient\nResultatet af en lang kronisk inflammation i bugspytkirtlen er et fald i mængden af fordøjelsesenzymer udskilt af den. Derfor kan kroppen ikke fuldstændigt fordøje fedtstoffer. Reduceret syntese af enzymer medfører steatorrhea. Dette udvalg af flydende, olieagtige afføring.\nDa fødevaren ikke absorberes af proteiner og fedt, begynder personen at tabe sig. Løs dette problem ved hjælp af stoffer indeholdende enzymer. Hvis pancreatitis førte til ophør af frigivelsen af hormoninsulin ved bugspytkirtlen, gives den passende indsprøjtning til den syge.\nI løbet af behandlingen er patienten i udviklingen af en infektiøs inflammatorisk proces ordineret antibiotika eller fjernet nekrotisk syge pankreatisk væv ved kirurgi. Men læger forsøger at behandle dette organ uden at ty til kirurgi, da bugspytkirtlen er meget øm og sårbar.\nForebyggelse af inflammation i bugspytkirtlen\nGaranteret for at forhindre betændelse i bugspytkirtlen, som enhver anden sygdom, er umulig.\nDet er dog muligt at reducere risikofaktorerne og derved minimere sandsynligheden for nye angreb:\nDa de mest almindelige angreb af pankreatitis forekommer på baggrund af misbruget af alkoholholdige drikkevarer, så skal alkohol i al væsentlighed udelukkes fra dit liv. Selv en lille del af det kan udløse et angreb af smerte eller komplikationer. Store doser af alkohol kan være farlige for livet af en person med pancreatitis;\nDa kronisk pankreatitis ledsages af angreb af smerte, foreskrives smertestillende medicin samt fordøjelsesenzymer;\nFede, stegte, røget, krydrede fødevarer er begrænsede, da de irriterer bugspytkirtlen og forårsager smerte;\nHvis pancreatitis udløses af gallesten, så skal du se din kost og lede en sund, aktiv livsstil;\nRygning fremkalder også udviklingen af sygdomme i bugspytkirtlen, så du bør tænke på at afslutte denne vane;\nI maden skal du spise mere friske frugter og grøntsager, magert kød, bagt varer fra fuldkornsmel, grød, kogt i vand.\nKun rettidig adgang til en læge i nærvær af de første symptomer på pankreatitis, overholdelse af alle dens anbefalinger til behandling og forebyggelse af sygdommen, vil bidrage til at opretholde de normale funktioner i et sådant uundværligt organ for fordøjelse som bugspytkirtlen.\nHvem skal jeg kontakte lægen?\nAt diagnosticere betændelse og behandle betændelse i bugspytkirtlen kan:\nGastroenterolog (specialist i sygdomme i mave-tarmkanalen);\nPankreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen, hvor symptomerne og behandlingen er direkte afhængige af sygdommens form. Patologi kan være akut såvel som kronisk. Det er vigtigt at lægge mærke til sygdommens tegn i tide og bede om hjælp, da ignorering af kroppens signaler kan føre til ubehagelige konsekvenser, selv døden.\nInflammation i bugspytkirtlen: årsager\nIfølge statistikker er de to hovedårsager til udviklingen af betændelse i kirtlen overdreven drikk eller gallsten sygdom.\nI 70% af tilfældene opstår pancreatitis på grund af alkoholisme, i 20% på grund af blokering af kanalen med calculus, og flere udløsende faktorer falder på de resterende 10%:\nmavesmerter i bugspytkirtlen (venstre hypokondrium);\ninfektiøse eller virale sygdomme i mave-tarmkanalen;\nfunktionsfejl i sphincter i kirtlen;\nDesuden kan sygdommen udvikle sig som en komplikation efter operation i bukhulen eller efter endoskopisk manipulation.\nArten af sygdommens manifestationer afhænger af form af pankreatitis, patientens individuelle følsomhed samt området af det berørte område. Symptomer på betændelse i bugspytkirtlen hos kvinder er vigtige for at skelne fra problemer med æggestokken, når smerte kun kan udstråle til venstre ribben. Og hos børn kan lignende symptomer forekomme under banalt forgiftning.\nFor kronisk pancreatitis er en latent periode karakteristisk, ofte tror patienterne ikke engang sygdommens tilstedeværelse til den første alvorlige eksacerbation. Den akutte form for patologi har derimod en udtalt symptomatologi. Under et angreb skal patienten have kvalificeret lægehjælp.\nBukspyttkjertlen er et lille organ, men det udfører de vigtigste funktioner i kroppen - det producerer insulin, som er nødvendigt for at opretholde det normale blodsukkerniveau samt fordøjelsesenzymer, der hjælper med at nedbryde mad, der har trængt ind i tarmene. Under betændelse er alle organfunktioner svækket, og alvorlig skade kan føre til en sådan kronisk sygdom som diabetes.\nFor at undgå dette har du brug for tid til at genkende symptomerne og hjælpe patienten:\nomkringliggende smerter, som er lokaliseret i hypokondrier, ofte mere til venstre. Smertefulde fornemmelser intense, ikke fjernet ved brug af medicin, fremkalde kvalme, opkastning. I svære tilfælde kan der opstå smertefuldt chok, og i modsætning hertil vil døden forekomme;\nmodvilje mod enhver fødevare, tilstedeværelsen af inklusioner af galde i vomitus;\nændringer i hovedindikatorerne - feber, øget hjertefrekvens, hurtig vejrtrækning, sænkning af blodtryk\nsvær halsbrand og tør mund\nhyppig belching, udseendet af hikke;\nopblødning i overlivet på grund af fordøjelsesdysfunktion\nforstyrret afføring - pronos, forstoppelse, tilstedeværelsen i afføringen af ufordøjede fødepartikler.\nDen generelle tilstand af patientens helbred forværres gradvist. Der skal lægges særlig vægt på hudens udseende. Hvid eller blålig hud forekommer oftest, det er ikke så farligt som den gullige farve. Gulsot taler om en reaktiv (farligste) form for pancreatitis, det sker på grund af klemning af galdeblæren og dens kanal ved en bugspytkirtlen, der er stærkt forstørret i størrelse.\nVed den mindste gulvning af sclera eller hud skal du straks søge lægehjælp.\nKronisk inflammation i bugspytkirtlen\nKronisk pankreatitis har et skjult kursus og gør sig kendt, kun under forværringen af processen. Et angreb af smerte kan provokere en krænkelse af kost, alkoholindtagelse, alvorlig stress og så videre.\nDet kliniske billede af exacerbation ligner den akutte form for inflammation:\nlokalisering af smerte - overlivet i hypokondrier. Fornemmelserne er helvedesild og kan give til scapulaen, ryggen eller brystbenet;\nkrænkelse af fordøjelseskanalen - kvalme, hævelse, opkastning, abdominal distension, diarré, forstoppelse;\nændringer i puls, tryk, temperatur.\nSymptomer falmer væk, når sygdommen aftager, men pancreatitis gør stadig sig selv følt. Patienten klager over vedvarende forstoppelse eller penetration, som opstår som følge af utilstrækkelig opdeling af mad i tarmen, flatulens. Der fremgår også skøre hår og negleplader, tør og skrælning af huden, den hurtige begyndelse af træthed.\nFor diagnosticering af akut eller forværret pancreatitis er der normalt nok klinisk præsentation og historie, og for at identificere skjult betændelse skal du undersøge kroppen.\nVed adgang til hospitalet foreskrives patienten følgende studier:\nnormal blodprøve - viser de generelle tegn på inflammation i kroppen (forøgelse af erythrocytsedimenteringshastigheden, øget koncentration af hvide blodlegemer);\nbestemmelse af blodglukose (blodsukker) i blodbanen - for at forhindre udviklingen af diabetes eller en diabetisk tilstand som følge af skade på Langerhans-øerne - områder i bugspytkirtlen, hvor insulin produceres\nblodbiokemi - de gennemfører ikke en omfattende undersøgelse, men kun bestemmelsen af kirtlenzymer (trypsin, amylase, lipase);\nultralyd af organer i bukhulen\nEsophagofibrogastroduodenoscopy - tillader brug af det tynde rør med et lille kammer for at undersøge mave-tarmkanalen indefra;\ngenerel analyse af afføring og urin.\nI uklare tilfælde kan computertomografi også ordineres til patienten, men det anvendes sjældent på grund af de høje omkostninger ved proceduren og lange linjer.\nFor at opretholde remission af kronisk pankreatitis er det normalt nok at følge en kost og tage enzympræparater. Taktik for behandling af eksacerbation og akut inflammation er ikke anderledes. Patienten indlægges nødvendigvis på hospitalet, udfører afgiftningsterapi, stabiliserer bugspytkirtlen.\nFor at lindre patientens tilstand og fjerne inflammation, brug følgende medicin:\nanticholinergika (atropin, metacin);\nPå den første dag skal patienten sulte, det er tilladt at drikke almindeligt vand. Fra og med den anden dag introduceres forskellige produkter gradvist, men en person kan kun vende tilbage til den sædvanlige kost efter flere måneder.\nBehandling af bugspytkirtelbetændelse med folkemekanismer kan kun startes efter dæmpningen af det akutte stadium. Ikke-traditionelle metoder bør kun anvendes samtidig med konventionel medicin og kun efter konsultation med din læge. Fangende selv en person kan forårsage uoprettelig skade på hans helbred.\nDet er veletableret som et lægemiddel til pancreatitis kartoffelsaft. Det er nødvendigt at drikke 100-150 ml før måltider, nok 1-2 gange om dagen. Det er vigtigt, at hver del af juice presses umiddelbart før brug.\nOgså traditionel medicin ofte steder til naturlægemidler samling:\n15 g tørrede urter hæld 200 ml kogende vand, lad afkøle. Drik 70-100 ml infusion i en halv time før måltider.\nI et glas kogende vand tilsættes en stor skefuld knust bark, cool. Tag en spiseskefuld inden hver brug af mad.\nbland disse urter i et forhold på 3: 1: 2, 5 spiseskefulde. ske hæld 1,5 kopper kogende vand og lad afkøle. Drik 100 ml tre gange om dagen.\nErnæring og kost - hvad skal man spise og hvad ikke?\nKost for inflammation i bugspytkirtlen spiller en stor rolle i behandlingsprocessen. Under akut pankreatitis er patienten forbudt at spise mad i op til 2 dage, så introduceres produkter gradvist i kosten. For det første kan du spise tynd grød strengt på vandet, uden at tilføje salt, sukker, mælk og andre ting. Med en god strøm i en uge er det tilladt at spise vegetabilske supper, kogt fisk og kostkød. På kosten skal patienten være et par måneder.\nI remissionstrinnet er det vigtigt at udelukke fødevarer, der lægger i bugspytkirtlen og kan udløse et nyt angreb:\nhøjt fedtfattige mælkeprodukter;\nDer er ofte behov for og efterhånden at observere temperaturregimet for mad (ca. 50 grader) for at vælge produkter, der er gavnlige for fordøjelsen.\nBåde akut og kronisk pancreatitis kan føre til komplikationer. Desuden fremkalder den latente form for lækage ofte ubehagelige konsekvenser, da den gradvise ødelæggelse af væv er næsten asymptomatisk.\nskade på andre organer i mave-tarmkanalen;\ncyster i kirtelvævet;\nmekanisk yellowness af huden.\nI fremskredne tilfælde fører pancreatitis til alvorlig forgiftning og død.\nFor at forhindre exacerbationer er det nok ikke at krænke reglerne i kosten og tage medicin, som lægen har ordineret. Derudover anbefales det at gennemgå periodiske undersøgelser, få testet og lave en abdominal ultralydsscanning. Du skal også undgå stress, opretholde immunitet på det rette niveau, eliminere eller skarpt begrænse glukoseindtag.\nnår bugspytkirtlen er betændt\n- infusioner af kamille, burdock, horsetail, knotweed, manchet, cikorie osv.\n- birk bud infusion\nTip 3: Sådan behandles betændelse i bugspytkirtlen\nTip 4: Hvad er pancreatitis pancreas\nNår sygdommen er i sin barndom, kan personen blive forstyrret af smerter i venstre side og i overlivet. Den mest almindelige smerte efter at have spist. Sådanne fornemmelser begynder på grund af det faktum, at bugspytkirtlenzymer ophører med at blive produceret, hvilket er essentielt for korrekt fordøjelse. Hvis en person ikke vender sig til en specialist i tide, vil staten kun blive forværret.\nUnder forværringen af sygdommen i bugspytkirtlen bliver smerter i overlivet akut. Ofte hjælper disse smerter ikke med at fjerne smertestillende midler eller antispasmodik. Denne fase af sygdommen er også karakteriseret ved udseende af fordøjelsessygdomme - opkastning og konstant følelse af kvalme.\nI nogle tilfælde kan diarré observeres, idet den har en skum tekstur med ufordøjede fødevarestik. En person med pancreatitis i bugspytkirtlen kan konstant føle generel svaghed og træthed. Også kendetegnet ved øget følelse af sult og tørst.\nUnder alle omstændigheder er det nødvendigt for en specialist at foretage en korrekt diagnose, fordi det er muligt at observere de samme symptomer i andre sygdomme i mave-tarmkanalen. Specialisten vil undersøge tilstedeværelsen af smerte og deres natur, fraværet eller tilstedeværelsen af appetit og tærskens manifestation, og som følge heraf afgøres med udførelsen af yderligere forskning.\nKost til pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen)\nBeskrivelse pr. 14. august 2017\nOmkostninger ved produkter: 1500-1600 rubler om ugen\nEn inflammatorisk sygdom i bugspytkirtlen hedder pancreatitis. Kirtlen udfører sekretoriske funktioner: det producerer insulin, lipokain og glucagon, og deltagelse i fordøjelsen består i udskillelsen af pancreasjuice. Årsagerne til dens skade er forskellige: giftig forgiftning, skader, obstruktion af bugspytkirtelkanalen, vaskulære lidelser, galdeblærersygdomme og kanaler, virkningerne af lægemidler, infektiøse og parasitære sygdomme.\nDer er akut og kronisk pankreatitis. Akut pancreatitis er forbundet med enzymatisk selvfordøjelse (autolyse) i bugspytkirtlen og i alvorlige tilfælde er der nekrose af væv i kirtel og omgivende organer. Udvikler ofte når man tager stoffer (methyldopa, azathioprin, 5-aminosalicylater, tetracycliner, furosemid, cimetidin, metronidazol). I halvdelen af sagerne er årsagen til dens udvikling JCB, og nogle er forbundet med alkoholmisbrug.\nKronisk pankreatitis er en langsigtet og progressiv sygdom tilbøjelig til eksacerbationer. Der er flere af sine kliniske former:\nsmerte - ikke udtalt vedvarende smerte, forværret af eksacerbation\ntilbagevendende, når smerter kun forekommer under eksacerbation\npseudotumor - ekstrem sjælden form, når hovedet af kirtlen vokser fibrøst væv og øges.\nÆndringer i væv i kronisk pankreatitis er vedholdende, progressive og fører til eksokrine insufficiens. I den indledende fase er den patologiske proces begrænset, og som sygdommen udvikler sig, påvirker hele kirtlen.\nSymptomer, behandling og ernæring for pankreatitis\nDe vigtigste symptomer på akut pancreatitis er svær smerte i underlivet i forskellige lokaliseringer (i højre eller venstre hypokondrium, epigastrisk region, omgivende), bøjning, tør mund, kraftig opkastning, kvalme, feber. Symptomer afhænger af graden af skade på kirtlen. Så en mild grad ledsages af enkelt opkastning, moderat smerte og en forholdsvis tilfredsstillende tilstand af patienten. Ved alvorlige læsioner (udbredt nekrose hos kirtlen) udtrykkes et symptom på forgiftning, patienten er bekymret for alvorlig smerte og agoniserende opkastning, gulsot og peritonitis forekommer ofte. Patientens generelle tilstand er alvorlig.\nundertrykkelse af enzymaktivitet (sult og protonpumpeinhibitorer);\nKostbehandling til pankreatitis symptomer spiller en stor rolle i alle perioder af sygdommen. Patienter med svære former for infusionsterapi og fodring gennem rørblandingerne til enteral ernæring. I den kliniske ernæring hos patienter med mild og moderat sværhedsgrad er phasing vigtig - en gradvis overgang fra sult til en fysiologisk komplet kost (antallet af terapeutisk kost 5P).\nI den akutte periode undertrykker korrekt ernæring hyperfermentering af kirtlen og hjælper med at reducere stasis i kanaler og mavesekretion. En kost for inflammation i bugspytkirtlen i kronisk forløb hjælper med at forbedre kirtlens funktion, genoprette ernæringsproblemer og forhindre tilbagefald.\nI den akutte form af sygdommen er der et intimt smertsyndrom, fermentæmi (forhøjede niveauer af kirtlemenzymer i blodet) og amylazuri (i urinen).\nHovedmålet er at stoppe produktionen af bugspytkirtelsaft, som opnås ved at nægte at tage mad og stram bedst. Det er uønsket endda virkningen af synet og lugten af mad på patienten.\nDe vigtigste næringsprincipper i denne periode er:\nsult og parenteral ernæring\npå kortest mulig tid efter et angreb og smerte nedsættes en overgang til ernæring, da patienten har brug for et komplet protein;\nden gradvise udvidelse af kosten og inddragelsen af nye produkter\nen gradvis stigning i mængden af mad og dets kalorieindhold\noverholdelse af mekanisk og kemisk eliminering af kroppen i lang tid.\nI de første dage er drikkevarer tilladt: alkalisk mineralvand (Borjomi, Smirnovskaya, Essentuki nr. 17), dogrose bouillon, kogt vand, svag te. De skal tages ved stuetemperatur og i små portioner. Varigheden af fasten er normalt 1-3 dage, hvilket afhænger af patientens tilstand. Der er flere meninger om sultens art. Nogle mener, at det er nødvendigt at eliminere brugen af væsker. Andre er tilbøjelige til at patienten skal forbruge 1,5-2 liter væske.\nYderligere ernæring afhænger af patientens tilstand, og to versioner af kosten er tildelt efter hinanden.\nDen første mulighed er indikeret efter akut pancreatitis og i markant forværring af kronisk. Denne variant af kosten anbefales efter sultne dage (normalt fra tredje dag), fordi det skaber maksimal hvile for kirtlen og eliminerer smerter.\nEfter et angreb er der behov for hyppige måltider (op til 8 gange) og i meget små portioner, der starter fra 50-100 g. Først foreskrives en kalorieindholdsdosis (fedt 50 g, proteiner 60 g). Det opfylder ikke de fysiologiske normer, så det anbefales i op til 4-7 dage.\nKosten består af kogte fødevarer, der har en halvflydende konsistens, og kun på den 6. dag er brugen af halvviskøs mad tilladt. Kulhydrater fødevarer stimulerer mindst mulig pancreas sekretion, så det anbefales straks efter sulten. Hvis du maler om dagen, på den første og anden dag kan du:\npureret flydende grød;\nslimede usaltede supper - afkogning af korn (undtagen hirse, majskorn);\nhvidt forældet brød, kiks\ngelé og frugtjuice gelé med tilsætning af xylitol.\nEfter 2 dage introduceres proteinprodukter gradvist til kulhydratfødevarer:\nfra den tredje dag - ostemasse, soufflé, ostemasse pudder lavet af syre sure ostemasse (sodavandstok anvendes ofte);\n1-2 æg om dagen (damp omelet);\nfra den fjerde dag - grød med mælk og fløde suppe lavet af kogt kød;\nPå den sjette dag er smør tilsat til opvasken, der er allerede tilladt mosede grøntsagssupper (kål er udelukket) og grøntsagspuréer (gulerod, kartoffel, rødbeder);\nFra dag 7 introduceres kød- og fiskesuppler i rationen, og fra dag 10 - dampkoteletter, dumplings fra oksekød, kalkun, kylling, fisk (sener, hud og fedt fjernes).\nNår smerter falder og fødefordøjelsen forbedres, udvider kosten og den anden variant er ordineret (den anvendes også i tilfælde af ikke akut eksacerbation af kronisk pankreatitis). Efter akut pankreatitis skal patienten være på kosternæring i 6-12 måneder. Alle retter er kogte i kogt eller dampform, først tørret og lidt senere - knust bare. Som principperne om sparsommelighed forbliver fødevaren ikke forårsaget af overdreven stimulering af organet.\nHos voksne bliver sygdommen kronisk, hvilket betyder, at der skal tages behørigt hensyn til ernæring, da det kan forhindre eksacerbationer. Hver eksacerbation indebærer udskiftning af det normalt fungerende væv i fiberkirtlen. Derfor udvikler patienten gennem årene en udskillelse og intrakretorisk kirtel insufficiens.\nEksokrin insufficiens eller pancreatopati manifesteres ved utilstrækkelig produktion af fordøjelsesenzymer (amylase, lipase, trypsin), som henholdsvis nedbryder og fordøjer kulhydrater, fedtstoffer og proteiner. Patienter udvikler steatorrhea (ufordøjet fedt) og tegn på underernæring (vægttab, vægttab, calciummetabolisme). Når en fuldstændig remission er opnået, er det vigtigt at forhindre gentagelser og rette spiseforstyrrelser, derfor anbefales god ernæring og behandling ved brug af enzympræparater.\nKost for eksacerbation af kronisk pancreatitis er observeret inden for de ovennævnte muligheder: med markant forværring, den første mulighed, med unexpressed, den anden. Dette er en komplet kost, der indeholder 110-120 g protein, fedtindholdet er ved den nederste grænse for normen (vegetabilske fedtstoffer er inkluderet) og simple kulhydrater er begrænsede.\nDe vigtigste egenskaber ved den anden version af Diet 5P:\nKogte retter i ristet og knust form. Overgangen til denne kost gennemføres gradvist.\nForøget protein, fedt og kulhydrater. Imidlertid er mængden af fedt ikke mere end 70 g, og de introduceres gradvist.\nVed dårlig fordøjelse af proteinfødevarer reduceres mængden af proteiner med tiden, og kulhydratindholdet er forøget.\nEkstraktionsstoffer og fibre er udelukket. For at udvinde udvindingsstoffer koges kød i 100 g stykker og udhælder det første vand. Derefter bruges den som halvfabrikat til forskellige retter (hakket, souffle og puddinger).\nMængden af salt op til 6 g\nAnbefalede delmål (op til 6 gange om dagen).\nForbudt rigeligt måltid.\nKosten er almindeligt anvendte produkter, der er inhibitorer af proteolytiske enzymer: kartofler, sojabønner, æggehvide, havregryn. Hvilken kost skal følges i fremtiden? Med tilfredsstillende tolerance af den anden version af tabellen injiceret i kosten en yderligere mængde fedt. Normalt har patienterne steatorrhea (tab af fedt fra fæces), så det er tilrådeligt at gøre op for tab af berigelse af ernæring med vegetabilske olier. De ildfaste fedtstoffer af animalsk oprindelse tolereres ofte dårligt, de støtter betændelse, øger mavesmerter og forårsager diarré.\nPatienterne er kontraindicerede retter med sokogonnym-virkning: kød-, ben-, svampe- og fiskebøtter, stegte retter. Afvisning af alkoholholdige drikkevarer er af afgørende betydning, da de er stærke stimulanser til bugspytkirtelsekretion.\nI eftergivelsesperioden udvides listen over produkter, og inddragelsen af grøntsager og frugter er allerede vist i rå form. Grøntsager anvendes i salater, sidde retter, vinaigrettes og som separate retter. Ud over korn kan du lave pilaf med tørrede frugter og kogt kød, pasta, krupeniki. Supper er kogte uden mosede rødbedsuppe, borscht og kål suppe er omhyggeligt indført. For at forbedre smagen ved hjælp af hjemmelavede saucer og krydderier.\nKakao, kaffe, drikkevarer med gas og alkohol forbliver kontraindiceret. I remissionsfasen er indtaget af lavt og moderat mineraliseret mineralvand vist. De tages i form af varme 3-4 uger. Kost for kronisk pankreatitis er observeret i livet.\nVoksne har ofte tilknyttede gastrointestinale sygdomme (cholecystitis, gastritis), og teknologien til madlavning (pureed or wiped) afhænger af dette, såvel som inddragelse eller omvendt udelukkelse fra kost af produkter.\nPå grund af nedsat kirtelfunktion er galdeblæren involveret i processen. Oftest udvikler kolecystitis mod baggrund af pankreatitis, og ikke omvendt. Kombineret patologi - cholecystopankreatitis manifesteret af smerte i epigastrium, flydende fødselsstol. Ofte kombineret med tilbagesvaling fra tolvfingertarmen til maven, hvilket forårsager bitterhed i munden. Sygdomme har fælles årsager, derfor er ernæring meget fælles. Først og fremmest er den vigtigste diæt for disse sygdomme kost tabel nr. 5.\nI de første dage, med forværring af cholecystitis, er de helt sultede for at maksimere spasmer. Du kan drikke en svag te, bouillon hofter. Fra tredje dag vises Diet nr. 5B, med undtagelse af irritationer. Patienten er på den i 4-5 dage. I akut pancreatitis og cholecystitis fremstilles mad uden salt og gnides - disse er slimede og gnidesupper, souffler, kartoffelmos. Hyppige små måltider er vigtige.\nI kosten introduceres:\nslimede supper (afkogning af havregryn, halm og riskroppe);\npureret grød på vand med tilsat mælk og uden olie;\ngrøntsagssaft, revet compotes;\nnoget kogt kød (gnidret), kogt fisk og fedtfattig hytteost.\nOpskrifter til madlavning, givet i den relevante sektion, kan bruges sammen med denne kombinerede patologi.\nHvis pancreatitis ledsages af gastritis eller gastroduodenitis, er fødevaren noget modificeret, især i eksacerbationsperioden, når patienten er bekymret for alvorlig smerte og dyspeptiske sygdomme noteres. Tilstedeværelsen af gastrit eller gastroduodenitis kræver en mere omhyggelig tilgang til ernæring og længere tid at bruge alternativet for aftørret kost og i perioden for eksacerbation at skifte til Diet № 1А, som er præget af den maksimale begrænsning af alle slimhindeffekter. Dette er et fald i mængden af protein og fedt, saltrestriktion, mashed mad og dens flydende konsistens. Tabel 1B er sekventielt tildelt med færre begrænsninger.\nNår gastroduodenitis og pancreatitis kost er ligeledes: Undgå retter - de forårsagende midler til mavesekretion, forbrugt væske eller pastaholdig mad, kogt og pureret. Forbud mod brugen af frugt med grov hud og fødevarer, der er rige på fiber.\nFødevarer menuen består af pureed supper (semolina, havregryn, ris korn) med tilsætning af æg blanding og smør. I supper introduceres purede grøntsager. Du kan spise kartoffel, rødbeder og gulerodpuré med fløde eller mælk. Kød, fisk og fjerkræ dampes i form af souffler, koteletter og dumplings. Mælk, frisk hytteost er tilladt, men i nærværelse af pancreatitis kan patienten ikke tolerere fuldmælk, derfor er kosten justeret.\nDen progressive proces i bugspytkirtlen involverer også Langerhans-celler, hvilket fører til insulinmangel og udvikling af diabetes. I diabetes og pancreatitis er basisdiet Tabel 5P, men det udelukker produkter, der indeholder let fordøjelige kulhydrater: semolina, kartofler, ris, havregryn, konfekt, hvidt brød, sukker og slik.\nDiabetisk brød eller fuldkornsmel er tilladt, men begrænset (250 g). Ved tilberedning af kødboller anbefales det ikke at tilsætte brød til hakket, det er bedre at bruge frisk hytteost. Forskellige sødestoffer anvendes i kosten, så gelé, mousses, kompoter og kisseller fremstilles med saccharin eller xylitol. Kulhydrat fødevarer skal fordeles jævnt i løbet af dagen eller deres anvendelse kombineret med antidiabetika.\nKosten om korrekt ernæring for pancreatitis i bugspytkirtlen omfatter:\nGroats: semolina, havregryn, boghvede, ris. Porridges er kogt i vand, flettet, vand eller mælk tilsættes og bragt til en halvviskøs konsistens. Hvis du laver grød fra mel (boghvede og ris), forenkler det i høj grad processen med madlavning. Fra ris og semolina kan du lave soufflé og servere med gelé, syltetøj eller syltetøj. Byg, hirse, korn og byg korn er begrænset i kosten.\nKogt og kartoffelmos, græskar, courgetter, gulerødder, grønne ærter, rødbeder, blomkål. Efter et stykke tid er det tilladt at spise rå gulerødder og græskar i revet form, skrællede tomater og revet agurker.\nSupper er kogt i grøntsag bouillon og jordet grøntsager er indført i dem. Du kan tilberede supper, kartoffelmos. I supper tilføj de tilladte korn, de er godt kogte bløde eller gnides. Finhakket grøntsager kan tilsættes supper, men de kan ikke steges. Supper er krydret med creme creme, fløde, smør.\nLetfisk fisk dampes, koges i et stykke eller anvendes i form af koteletter. Gedde aborre, kulmule, torsk, karpe, gedde, pollock, aborre, hvilling er foretrukne. Dampet fisk er ikke tilladt, som er kogt i en kasserolle med vand, og alle udvindingsstoffer i den er gemt.\nTil madlavning vælges oksekød, kanin, kalvekød, kylling. Kød anvendes i form af hakket produkter (kun burgere, souffler, kødboller, kødboller, dumplings), dampet. Kogt kylling og kanin kan bruges et stykke.\nMælkeprodukter med lavt fedtindhold. Mælk må tilsættes til opvasken, fordi hele er dårligt tolereret af patienterne. Du kan ikke spise meget fedt cottage cheese, kog gryderetter og pudder fra den. Med en calciummangel er det bedre at bruge calcineret cottageost. Creme creme - krydderier til retter. Du kan indtaste ikke-skarpe ost i revet form.\nHvede brød, kun forældet, for at undgå opblødning. Rationen giver mulighed for brug af rige kiks (galetny) cookies.\nOmeletter er for det meste protein (1 æg pr. Dag).\nDu kan tilberede saucer på vegetabilsk bouillon med tilsætning af creme og mælk (steg ikke melet).\nI den bagt form - søde æbler. Tørrede frugter anvendes pureed. Fra søde frugter laver syltetøj, gelé, mousses, marshmallow. Rå frugter og bær er begrænsede, men skal rengøres.\nEfter forværringen indføres fedtet meget omhyggeligt i kosten, første smør og derefter - raffineret solsikkeolie.\nTilladte produkter tabel\nJuice og compotes\n* Data er pr. 100 g produkt\nErnæring for betændelse i bugspytkirtlen bør ikke indeholde:\nGrøntsager med grov fiber (svede, hvidkål, radiser, rober, ægplanter, radise), bælgplanter, svampe.\nSupper på bouillon (kød / champignon / fisk), borsch, rødbeder suppe, kål suppe, okroshka.\nFattig fisk, kød, gås og andekød, alle stegte fødevarer, stuvet kød og fisk, røget kød, fisk rogn, saltet fisk, pølser, dåseføde.\nBiprodukter i form af overskydende kolesterol.\nRåg og frisk hvede brød, kager med fløde, kager, blækspandekage, muffins, gærbrød, stegte pajer, pandekager, ostekage og fritters.\nSmuldrede poretter (undtagen byg, majs, hirse, byg).\nRå grøntsager og frugter bør introduceres i kosten med forsigtighed. I første fase anvendes de kogte eller bages.\nUndtaget: sort stærk kaffe, chokolade, honning, druesaft, is, syltetøj, kakao, kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer.\nÆg er stegt og kogt, fløde, hytteost med høj surhedsgrad, fedmælk og salt krydret ost.\nKulinariske fedtstoffer, svinefedt, krydderier og krydderier (peberrod, urter, ketchup, sennep, peber, mayonnaise).\nFrugter indeholdende simple kulhydrater (bananer, druer, datoer) - de kan forårsage flatulens.\nIkke tilladt produkttabel\nMenu for inflammation i bugspytkirtlen (kost)\nErnæringsmenuen for akut pancreatitis er ret dårlig. I den indledende fase af kostterapi er måltider i kosten kun til stede i kogt og lurvet form. 50 gram hvide brødkrummer er tilladt. Menuen for ugen kan varieres, hvis du indeholder flydende og halvviskøse poretter fra forskellige kornprodukter (undtagen hirse), souffler og kartofler med tilladte grøntsager.\nHver dag skal du lave frisk usyret cottage cheese. Det er lavet af mælk og tilsættes calciumchlorid ved kogning, og det viser sig derfor ikke surt kalcineret hytteost. På basis heraf kan du lave pasta, soufflé og damppudder. Mælk er kun tilladt som tilsætningsstof i retter (grød med mælk, creme supper). Tilladt 1-2 æg om dagen - blødkogt, protein omelet eller damp.\nTil dessert, frokost eller eftermiddagsmad kan du tilbyde bagt æbler eller gryder i form af kartoffelmos, gelé, frugtgelé, revet compotes (du kan bruge tør og frisk frugt). Smør i små mængder tilsættes til færdige måltider. Hvis vi præsenterer det om dagen, vil det se sådan ud:\nflydende revet boghvede grød;\nsuppe manna med gulerødder jorden;\nris grød forsigtigt revet\nbovete fløde suppe med grøntsager;\nsaften er fortyndet.\nfisk damp kotelet;\nrisgrød med mælk;\njordostost med gelé.\nfløde af blomkål;\nstuvet æble og pære.\nEndvidere involverer kosten udvidelsen af kosten. Når du skifter til den avancerede version, er hovedretterne de samme, men produkterne (grøntsager og frugter) kan allerede forbruges, ikke tørres, og lidt senere - i rå form. Mængden af hvedebrød stiger til 300 g, smør op til 20-30 g pr. Dag, usødet tørre kiks er tilladt.\nDa ernæring i remission er meget vigtig, er det fornuftigt at overveje mere detaljeret ernæringsmenuen for kronisk pankreatitis. Supper er kogte det samme - med korn og grøntsager og kan være med nudler. Brugen af okroshka, kål suppe og borsch er ikke tilladt. Kød skal være uden sener og fedt. Den koges i kogt og hakket form (koteletter, kartofler, soufflé, quenelles, finhakket oksekødstroganoff). Kylling, kanin og kalvekød kan forbruges. Letfisk fisk tillades i form af kogt eller hakket.\nKornsøtter, kornsupper og kogt pasta tilsættes til kosten. Som tidligere er krummelige poretter, byg, majs, byg og hirse korn begrænset. Blomkål, rødbeder, græskar, grønne ærter tilsættes fra grøntsager. revet rå modne frugter og bær. Mejeriprodukter tager en fedtfattig, usyrlig kefir, creme fraiche i retter. En prøve kost menu til pancreitis i pancreitis kan se sådan ud:\nmælk boghvede godt kogt grød;\nhytteost med gelé.\ngulerod fløde suppe;\nboghvede grød med smør;\nbagt ostekage med gulerødder;\ngræskarpuré med vegetabilsk olie;\ncottage cheese pudding.\ngræskar suppe med creme creme;\noksekød stroganoff (kød forkoges);\nkogt boghvede grød;\nost gryde med et æble\nmosede gulerod og græskar;\nsemolina pudding med gelé;\nDenne menu kan bruges til pankreatitis og gastritis.\nVed akut pankreatitis har ernæring betydelige begrænsninger. Ved kronisk pankreatitis udvides listen over produkter, så det er ikke svært at lave en varieret kost.\nTilladt kød af budsorter og oksekødstroganoff fra kogt, finhakket kød. Alle kød- og fiskeretter kan fremstilles med mælk eller sour cream sauce. Deres tekstur kan være anderledes: Tyk for at tilføje til fyld og halvflydende - til grøntsager, kød eller kornretter.\nForbered dem i mælk med vand. Kogte grøntsager anvendes som sideskål eller som selvstændig skål. Med henblik på mekanisk schazheniya anvendes grøntsager i den lurvede form. Eventuelle salater fra rågrøntsager er udelukket for første gang efter en forværring, og med god tolerance indføres der gradvist ristede gulerødder, græskar og agurker.\nKostsupper på kosten er tilberedt puree. Alle produkter koges, indtil de er fuldt kogte og tørres. I kartoflerne tilsættes bouillon, koges i kog, men for at tørre produkterne ikke afregnes, skal du indtaste den hvide sauce og koge. For at forbedre smagen kan du komme ind i lizon (en blanding af mælk / fløde og æg), men efterfølgende koges ikke suppen. Puree supper har konsistens af tyk creme, bør være fri for klumper af mel og flager af koaguleret protein.\nOpskrifterne kan variere lidt på grund af tilsætning af forskellige grøntsager, korn eller kødtilsætningsstoffer i supper. Skålen vil dog have en anden smag og se anderledes ud. Nedenfor er eksempler på fremstilling af diætretter til pancreatitis, opskrifter med fotos.\nSlanket suppe (havregryn)\nHavregryn hældes i vandet, koges, omrøres, indtil den er fuldt kogt (ca. 40 minutter). Filtrer gennem en sigte, men tør ikke af. Derefter tilsættes salt til slimhinden i bouillon, koges og afkøles til 80 ° C. Sæson med en blanding af æg og mælk, blandes grundigt, uden kogning. Sæt et stykke smør.\nMælke suppe med mashed kyllingekød\nKogt kylling passeres gennem en kødkværn og gnides derefter. Ris bouillon blandes med kødpuré og saltet til smag. Kog og køle til 80 ° C, fyld med en blanding af mælk og æg. Tilsæt smør. Du kan tilberede suppen med kødpuré.\nSupper, mosede courgetter og blomkål med et billede steg for steg madlavning\nBlomkål vaskes og demonteres (eller skæres)\nAlle grøntsager foldes i en gryde eller gryde med en tyk bund, hæld vand og kog.\nVarmt gnides med bouillon eller piskede dele i en blender.\nHvid sauce tilsættes, salt tilsættes, fortyndes med vegetabilsk bouillon eller mælk og igen koges. I den færdige suppe tilsættes et stykke smør eller fløde.\nFiskefilet fordelt på halvdelen. Den ene halvdel koges og gnides. Fra den anden rå del af fileten forberede kødmassen. Begge stykker hakket kød kombineres, tilsættes smør, æggeblommer, saltet, knæet. Slået ind i skumproteinerne på flere måder injiceret i fiskemassen, spredt i forme og dampet.\nKogt kylling eller kalkunmasse flere gange gennem en kødkværn. Tykt mælkeagtig sauce, æggeblommer, smør indføres i fyldningen. Bland den resulterende massebrønd og til sidst tilsættes proteiner pisket ind i et skum. Spred ud i den store form eller flere små og kog for et par.\nDampet gulerodding med æbler\nSkær gulerødderne i 15 minutter, lad dem komme i, tilsæt de skivede æbler (uden huden) og stuv dem i yderligere 5-10 minutter, indtil maden er klar. Gnid, tilsæt mælk og kog, tilsæt halvpølse, kog lidt og afkøle til 80 ° C. Æggeblommer og piskede hvide er tilsat. Spredes i en form og dampet. Serveret med creme fraiche.\nAlle disse opskrifter kan bruges til madlavning til børn.\nAkut pancreatitis hos børn er relativt sjælden. Dens udvikling er mulig hos børnmisbrugere, med virale infektioner, septiske tilstande, forgiftning, på baggrund af medicin og efter skader på underlivet. Mest akut pancreatitis forekommer mellem 11 og 15 år. Det kliniske billede er domineret af smertesyndrom (fra moderat smerte til kramper og stærk), lokaliseret i epigastrium, i venstre hypokondrium og nær navlen.\nPrimær kronisk pancreatitis hos børn er også mindre almindelig end hos voksne, men det er mest alvorlige, hvilket fører til pancreatopati. Alimentarfaktoren spiller ikke en sådan rolle som hos voksne, og den kroniske form er resultatet af akut, dets årsager er også cystisk fibrose, anomalier af Oddi-sphincteren, kolelithiasis. En vigtig risikofaktor er medicinske læsioner (hormoner, tetracykliner) og helminthisk invasion.\nOfte udvikler den kroniske form på baggrund af sygdomme i tolvfingertarm og galdeveje, dvs. sygdommen er sekundær og reaktiv pankreatitis forekommer. På den ene side, da der ikke er nogen ødelæggelse af kirtlen, er det en reversibel tilstand underlagt den rettidige og passende behandling af den underliggende sygdom. På den anden side kan i nogle børn en "ægte" pankreatitis udvikle sig på baggrund af langvarige svækkelser af mikrocirkulationen og iskæmi i kirtlen.\nKorrektion af nedsat kirtelfunktion bør omfatte behandling af en sygdom, der har ført til dens udvikling. Et vigtigt aspekt er kostbehandling, hvis karakter også bestemmes af den underliggende sygdom. Det anbefales at bruge aldersmængden af fedt. Baby mad bør ikke indeholde en reduceret mængde fedt, da meget effektive erstatningsterapi-lægemidler kan kompensere for manglen på lipase. Denne tilgang til ernæring kan forbedre ernæringsstatus, hvilket er meget vigtigt for et voksende barns krop.\nTil korrektion af fordøjelsesforstyrrelser indgives Creon i en individuel dosis sammen med et måltid. Lægemidlet er i form af minikroppe, belagt med en speciel skal, så kapslen kan åbnes, hældes og dispenseres til børn i forskellige aldre. Derudover letter det at synke i små børn - den nødvendige mængde af lægemidlet hældes i en ske og gives med mad. Dette lægemiddel med langvarig brug forårsager ikke et fald i bugspytkirtelfunktionen.\nKronisk pankreatitis indebærer en streng diæt under en eksacerbation, så en gradvis overgang til en mindre sparsom kost udføres (kun mekanisk sparing er udelukket), men ernæring skal være selektiv og den skal opretholdes for livet.\nTil eftergivelse introduceres friske frugter (søde æbler, melon, abrikoser, blommer, kirsebær, jordbær, druer, currants, hindbær, citrusfrugter, ananas), grøntsager (gulerødder, agurker, tomater) i kosten. Deres nummer er begrænset, og du kan ikke give barnet hver dag. Lejlighedsvis kan du spise kål, baby majs og aubergine. Grundlaget for menuen består af mælkepastaer, hakket kødretter, kylling og kalkun, vegetariske supper, bagt fisk, kogte grøntsager og mejeriprodukter. Tilladte slik: syltetøj, marshmallows, syltetøj, honning, marmelade, sukker, men moderat.\nI den akutte form af sygdommen observeres de samme næringsprincipper som hos voksne - den gradvise udvidelse af kosten og belastningen på mave-tarmkanalen. Inden for en måned kræves der ikke madslibning, men retterne fremstilles ved kogning, bagning eller dampning. Ikke-akutte oste er tilladt (for eksempel Adyghe). I kosten er der kylling, fisk og kød, cottage cheese og ostemasse gryderetter, pasta. Fra grøntsager kan du give et barn kartofler, courgette, blomkål, gulerødder, broccoli, rødbeder, græskar, men kun efter madlavning. Fermenterede mejeriprodukter indgår aktivt i kosten. Fødevarer skal stadig overbelastes. 5 g smør tillades for grød, suppen og grøntsagspuré er fyldt med creme eller vegetabilsk olie i mængden af 1 tsk.\nVed akut pancreatitis er der behov for en streng kost i 1 måned, og som kosten forbedres, udvides den. De grundlæggende principper i tabel 5 skal overholdes i 5 år (selv i mangel af symptomer), indtil denne diagnose er ryddet. Selv da er brutto diætbrud uønsket.\nEfter akut pancreatitis og kronisk udelukkelse:\nSyltede og saltede fødevarer.\nBouillon, fede kød.\nPølser, pølser, konserves, pates.\nSure frugter og bær (sure æbler, kirsebær, tranebær).\nHirse og perlebyg.\nKulinariske bagværk (kager, bagværk) og muffins, chokolade, nødder.\nGrøntsager med grov fiber (overrykte ærter, paprika, radise, radise, peberrod, løg, hvidløg).\nVed reaktiv pankreatitis opretholdes den anbefalede diæt i 2 uger, hvorefter der ikke kræves strenge restriktioner, men du skal forsyne barnet med mad, der passer til alderen.\nOverfladisk gastrit - symptomer, behandling med medicin, folkemidlet og kost\nForstoppelse med kost: hvad skal man lave\nFolkemedicin for diarré hos voksne - Sådan stopper du diarré.\nÆtsende hæmoragisk gastritis\nDysbacteriosis efter at have taget antibiotika\nKolon sygdomme: symptomer og tegn på patologier, behandling\nKvalme, diarré, feber og svaghed


Taskforce skal sikre god åbning af håndbolden | Håndbold.dk\nTaskforce skal sikre god åbning af håndbolden /\nTaskforce skal sikre god åbning af håndbolden\n30. apr 2020Kl. 11:03\nDansk Håndbold Forbund har nedsat en taskforce, der skal se på, hvordan håndbolden bedst kan åbnes. Her kommer en status på arbejdet, der bygger på input fra hele Håndbolddanmark.\nDa håndbolden blev lukket ned, besluttede Dansk Håndbold Forbund hurtigt at nedsætte en taskforce, som skulle kigge på, hvilke konsekvenser den pludselige afslutning af sæsonen samt den lange håndboldpause har og vil få for håndboldforeninger, medlemmer og frivillige i Danmark. Taskforcen arbejder udelukkende med håndboldaktiviteter fra 2. division og nedefter. Spørgsmål vedrørende liga og 1. division behandles i udvalget for professionel håndbold.\nTaskforcen består af politikere fra Dansk Håndbold Forbunds bestyrelse, der repræsenterer Dansk Håndbold bredt, og administrativt ansatte i Dansk Håndbold Forbund. Der er en løbende og tæt dialog med de tre formænd og deres kontorchefer i de tre distriktsforbund.\nTaskforcen har gennem de sidste par uger hentet input fra hele Håndbolddanmark, og dernæst har en række beredskabsgrupper arbejdet med de mange henvendelser, der er kommet ind. I starten er der blevet nedsat beredskabgrupper inden for følgende områder – flere kommer til, efterhånden som temaer opstår:\nKreds-, distrikt- og talenttræning\nFastholdelse af foreninger og medlemmer\nHåndbolden åbner igen (med et brag?)\nSamarbejde med DIF, DGI m.m.\nHåndboldskoler og håndboldkaravane\nTaskforcen arbejder dels med, hvordan vi som et samlet Håndbolddanmark forholder os til den nuværende situation og de mange restriktioner, og dels med en opstart, der tager højde for de mange udfordringer. Samtidig kigger taskforcen på, hvordan opstarten bedst muligt kan foregå. Her indgår spørgsmål som: Hvad nu, hvis vi kun må spille håndbold udendørs? Hvordan sikrer vi den bedste opstart for vores spillere, der ikke har været håndboldaktive i flere måneder? Hvordan undgår vi overbelastning og skader? Hvordan sikrer vi, at de vilkår, som håndbolden skal starte op under, er til at håndhæve for vores mange frivillige? Og mange andre spørgsmål.\nTaskforcen er i løbende dialog med DIF, der sætter rammevilkårene for dansk idræt. Det er taksforcens opgave at videreformidle disse retningslinjer og tilpasse dem håndbolden. Taskforcen har blandt andet adresseret nogle af de udfordringer, som håndbolden kigger ind i, hvis der kun åbnes for at spille udendørs, ligesom taskforcen har italesat de udfordringer, foreningerne risikerer at stå over for, hvis de bliver pressede på økonomien. Fx kunne der være en bekymring for, at en økonomisk krise går ud over de lavest rangerede hold, hvis der skal spares i foreningerne.\nHerunder kan du læse en yderligere status inddelt i emner på gruppens arbejde og de scenarier, håndbolden kigger frem i, når der igen må spilles en form for håndbold.\nStatus for taskforcens arbejde inden for udvalget områder\nOpstart af håndbolden: Et af de primære spørgsmål, som gruppen løbende drøfter, er, hvordan og hvornår håndbolden igen kan starte op. Da regeringen og myndighederne d. 16. april indgik en aftale om en yderligere åbning af Danmark, besluttede Dansk Håndbold Forbund på baggrund af DIF’s anbefalinger, at der fortsat ikke bør spilles håndbold – hverken to og to eller i mindre forsamlinger.\nDansk Håndbold Forbund anbefaler fortsat – på baggrund af taskforcens input – at al håndboldaktivitet foregår individuelt og udendørs. Håndboldforbundet anbefaler trænere at fastholde en kontakt til spillerne og evt. komme med online input til den individuelle træning i den periode, hvor man ikke kan komme i foreningen. Dansk Håndbold Forbund understreger på det kraftigste, at ingen trænere eller foreninger må opfordre deres spillere til at mødes i mindre grupper – heller ikke selvom spillerne selvtræner.\nDu kan læse mere om beslutningen og begrundelserne bag i denne nyhed.\nDen gode opstart – fysiske øvelser og træning: I forbindelse med opstarten af håndbolden er der nedsat en beredskabsgruppe, som arbejder med at sikre en god opstart for spillere i alle aldre med særligt blik på fysikken. Det er hensigten, at gruppen skal komme med nogle anbefalinger, man som træner kan bruge, når håndbolden igen starter op – uanset om det bliver udendørs eller indendørs.\nHåndbolddanmark åbner op igen: Beredskabsgruppen kigger på, om der kan iværksættes en særlig happening i forbindelse med opstarten af håndbolden. Gruppen kigger også på, at der er risiko for en differentieret åbning, hvor det måske bliver nødvendigt at tænke på tværs af foreninger eller idrætsgrene.\nTurnering: På turneringsområdet arbejdes der på tværs af forbund og kredse med opstart. Gruppen arbejder med forskellige scenarier, alt efter hvornår og hvordan vi må spille håndbold igen.\nI skrivende stund er status på turneringsområdet:\nJHF spiller ikke kval. Har fri tilmelding og seeder direkte til de ældste ungdomsrækker\nFHF og HRØ arbejder efter den normale turneringsmodel, så længe det er muligt\nAlle arbejder med sen tilmelding senest 14 dage før turneringsstart\nAlle arbejder med stor fleksibilitet i planlægningen af hensyn til klubber og spillere.\nFor at kunne planlægge turneringen for 20/21 skal den afstemmes med diverse andre forhold i kalenderen, fx det faktum at forårets konfirmationer er blevet flyttet til efteråret samt datoer for ungdoms-EM og -VM. Turneringen skal desuden afstemmes med liga og 1. div\nBeredskabsgruppen melder ingen datoer om turneringsopstart ud, før der er grønt lys for, at kontaktsport tillades. Herefter anbefaler gruppen tidligst start i forhold til de retningslinjer, der måtte komme fra beredskabsgruppen, der kigger på den gode opstart.\nØkonomi: Der er allerede igangsat mange tiltag som økonomiske håndsrækninger til virksomheder og idrætsforeninger. Beredskabsgruppen kigger derfor primært på, hvordan Dansk Håndbold Forbund kan bistå breddeklubberne i disse økonomisk svære tider.\nGruppen har endnu ikke fremlagt konkrete forslag, idet situationen skal drøftes i Dansk Håndbold Forbunds bestyrelse.\nBeachhandball: På beachhandball-området er det besluttet, at der er lukket ned i maj og juni. Når der kommer en ny udmelding om forholdene for idrætten, samles beredskabsgruppen igen og kigger frem efter juni.\nLæs mere om aflysning af beachaktiviteter i denne nyhed.\nUddannelse: Alle kurser i regi af Dansk Håndbold Forbund og de tre distriktsforbund er aflyst frem til 1. juni. Kursister har fået besked direkte.\nI forhold til de kurser, der skulle afvikles i juni, afventer taskforcen en ny udmelding fra regeringen. Når man ser frem mod en eventuel opstart, har taskforcen in mente, at kursussted skal kunne garantere for krav til hygiejne, og at krav til rengøringen kan overholdes.\nDansk Håndbold Forbund har i juni planlagt at afvikle Top Håndbold Symposium. Her afventer taskforcen også fortsat en ny udmelding fra regering, og hvis det bliver nødvendigt at aflyse, håber beredskabsgruppen på, at det kan lade sig gøre at finde en ny dato, fx i forbindelse med EM i december.\nSom eneste aktivitet, der rækker ud over maj måned, er ungtrænercampen også aflyst. Campen skulle være løbet af stablen fra d. 31. juli til d. 2. august. Taskforcen kigger på muligheden for at flytte den til december.\nBeredskabsgruppen arbejder sideløbende med af afsøge øgede muligheder for brug af online-kurser.\nLæs mere om aflysning af kursusaktiviteter i denne nyhed.\nKreds-, distrikts- og talenttræning: Al aktivitet inden for kreds-, distrikts- og talenttræning inden sommerferien er aflyst. Beredskabsgruppen kigger på, hvordan en ny plan kan se ud, men den skal afstemmes efter turneringskalenderen og afvender derfor en udmelding på turneringsområdet.\nPå nuværende tidspunkt ændres der ikke i datoer for iagttagelsesstævner, men de kan flyttes hvis turneringsplanlægningen fordrer ændringer.\nFastholdelse: Beredskabsgruppens arbejder med ideer for foreningerne til fastholdelse i et bredt perspektiv i forhold til medlemmer, frivillige, trænere, forældre og økonomiske bidragsydere.\nHåndboldskole og håndboldkaravane: Pt. er håndboldskoler til og med uge 30 aflyst. Håndboldskoler fra uge 31 og frem afventer udmelding fra regering og sundhedsmyndigheder.


Foerste folkemoede fyldt med fagligt input - HK\nFørste folkemøde fyldt med fagligt input\n(direkte link: http://www.hk.dk/aktuelt/nyheder/2014/06/26/foerste-folkemoede-fyldt-med-fagligt-input)\n26. juni 2014 | Midt Bemærk: Denne artikel er mere end et år gammel og kan indeholde forældet information\nFor Brita Andersen, formand for HK Stat Midt, var det en god debut som deltager i Folkemødet på Bornholm.\n”Det var en meget positiv oplevelse at deltage. Der var mulighed for at få masser af inspiration – og for at sætte sit præg på noget”, konstaterer hun.\n- Det er nemt at komme tæt på dem, man har et budskab til, fordi alle opholder sig så tæt på hinanden og i det samme område. Jeg mødte for eksempel Socialdemokraternes Jan Johansen og inviterede ham til vores arrangement ”Vær nu smart, stat” dagen efter omkring statslige arbejdspladser udenfor hovedstaden. Det var ikke planlagt på forhånd, men var en mulighed, der opstod, fortæller Brita Andersen:\n- Jan gik pludselig forbi på gaden, hvor vi tog fat i ham, og han havde både tid og lyst til at være med i en åben debat om emnet. Vi brugte desuden meget tid udenfor teltet, hvor vi mødte forbipasserende og inviterede dem indenfor til debat.\nStaten på Fyn fyldte mest i kalender\nNetop temaet Statslige arbejdspladser på Fyn fyldte en del i Brita’s Folkemøde-kalender:\n- Et godt eksempel på, at de statslige arbejdspladser alt for ofte samles i hovedstaden, er de mange styrelser. Af 43 styrelser er det kun syv, der er placeret udenfor København. Det ville vi gerne sætte fokus på sammen med initiativgrupper fra både Nordjylland og Sydjylland. For der er mange gode argumenter for, at styrelser og andre statslige arbejdspladser placeres på Fyn og andre steder i provinsen, siger Brita Andersen og fortsætter:\n- Vi vil fra fynsk hold gerne samarbejde mere med andre regioner om at få flere statslige arbejdspladser placeret her. Selvfølgelig skal det give mening at gøre det, men vi synes, at det er værd at overveje, hvordan procedurerne skal være, når statslige arbejdspladser skal placeres.\nSelv på inspirationstur\nNår Brita Andersen ikke brugte tid på debat i ”Vær nu smart, stat”-teltet eller stod foran teltet for at få folkemøde-gæster i tale, så var hun selv på udkig efter faglig inspiration:\n- DJØF holdt et arrangement om ligestilling, der blev både spændende og provokerende. Det var for eksempel stærkt provokerende at høre formanden for Folketingets ligestillingsudvalg, Merete Riisager fra Liberal Alliance, sige: ”I Danmark har vi strukturel ligestilling, hvor alle har lige adgang til for eksempel uddannelse og sundhed”. På spørgsmålet om, hvordan vi får flere kvinder til at gøre karriere, var hendes svar: Lavere skat, så der er råd til ansættelse af au pairs og øvrig aflastning af kvinderne i hjemmene. Det ville give kvinder mulighed for topposter. Det er meget bekymrende, at den holdning kom fra formanden for ligestillingsudvalget. Hvorfor er det kun kvinderne, der skal fokuseres på?\n- Jeg deltog samtidig i et interessant arrangement omkring social dumping og de konsekvenser, det på sigt kan have for arbejdsmiljøet. Hvorfor sikrer vi ikke i højere grad, at folk har den rette viden om arbejdsmiljø og sikkerhed på deres arbejdsplads? Det var der nogle spændende oplæg omkring, fortæller Brita Andersen og konkluderer efter sit første folkemøde:\n- Jeg synes, at Folkemødet er et genialt koncept, hvor rammerne og Bornholm gør noget ved de fleste mennesker…