VEDTAGNE TEKSTER. Samhørighedspolitikken og marginaliserede samfundsgrupper - PDF\nVEDTAGNE TEKSTER. Samhørighedspolitikken og marginaliserede samfundsgrupper\nDownload "VEDTAGNE TEKSTER. Samhørighedspolitikken og marginaliserede samfundsgrupper"\n1 Europa-Parlamentet VEDTAGNE TEKSTER P8_TA(2015)0402 Samhørighedspolitikken og marginaliserede samfundsgrupper Europa-Parlamentets beslutning af 24. november 2015 om samhørighedspolitikken og marginaliserede samfundsgrupper (2014/2247(INI)) Europa-Parlamentet, der henviser til artikel 2 og 3 i traktaten om Den Europæiske Union, der henviser til artikel 151, 153, 162, 174 og 176 i traktaten om Den Europæiske Unions funktionsmåde, der henviser til Den Europæiske Unions charter om grundlæggende rettigheder, der henviser til de europæiske konventioner til beskyttelse af menneskerettighederne og de grundlæggende frihedsrettigheder, navnlig den europæiske konvention til beskyttelse af menneskerettigheder og grundlæggende frihedsrettigheder (EMRK) og Den Europæiske Menneskerettighedsdomstols dertil hørende retspraksis, den europæiske socialpagt og de dermed forbundne henstillinger fra Den Europæiske Komité for Sociale Rettigheder samt Europarådets rammekonvention om beskyttelse af nationale mindretal, der henviser til FN-erklæringen om oprindelige folks rettigheder, der henviser til ILO's konvention om oprindelige folk og stammefolk i selvstændige stater; der henviser til EU's direktiver om ikke-forskelsbehandling, artikel 14 i den europæiske menneskerettighedskonvention og protokol nr. 12 til denne konvention, der henviser til FN s konvention af 5. januar 2011 om rettigheder for personer med handicap, der henviser til Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) nr. 1303/2013 af 17. december 2013 om fælles bestemmelser for Den Europæiske Fond for Regionaludvikling, Den Europæiske Socialfond, Samhørighedsfonden, Den Europæiske Landbrugsfond for Udvikling af Landdistrikterne og Den Europæiske Hav- og Fiskerifond og om generelle bestemmelser for Den Europæiske Fond for Regionaludvikling, Den Europæiske Socialfond, Samhørighedsfonden og Den Europæiske Hav- og Fiskerifond og om ophævelse af Rådets forordning (EF)\n2 nr. 1083/ (i det følgende benævnt "forordningen om de fælles bestemmelser"), der henviser til Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) nr. 1301/2013 af 17. december 2013 om Den Europæiske Fond for Regionaludvikling og om særlige bestemmelser vedrørende målet om investeringer i vækst og beskæftigelse og om ophævelse af forordning (EF) nr. 1080/2006 2, der henviser til Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) nr. 437/2010 af 19. maj 2010 om ændring af forordning (EF) nr. 1080/2006 om Den Europæiske Fond for Regionaludvikling, for så vidt angår støtteberettigelse for boligtiltag for marginaliserede befolkningsgrupper 3, der henviser til Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) nr. 1304/2013 af 17. december 2013 om Den Europæiske Socialfond og om ophævelse af Rådets forordning (EF) nr. 1081/2006 4, der henviser til Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) nr. 1381/2013 af 17. december 2013 om oprettelse af et program for rettigheder, ligestilling og unionsborgerskab for perioden 2014 til , der henviser til Europa-Parlamentets og Rådets forordning (EU) Nr. 223/2014 af 11. marts 2014 om Den Europæiske Fond for Bistand til de Socialt Dårligst Stillede 6, der henviser til Kommissionens delegerede forordning (EU) nr. 240/2014 af 7. januar 2014 om en EU-adfærdskodeks for partnerskaber inden for rammerne af de europæiske struktur- og investeringsfonde 7, der henviser til sin beslutning af 26. februar 2014 om Kommissionens syvende og ottende rapport om EU's samhørighedspolitik og strategirapport 2013 om gennemførelsen af programmerne for , der henviser til sin beslutning af 12. december 2013 om fremskridt med hensyn til gennemførelsen af de nationale strategier for romaernes integration 9, der henviser til sin beslutning af 11. juni 2013 om socialt boligbyggeri i Den Europæiske Union 10, der henviser til sin beslutning af 9. marts 2011 om EU's strategi for integration af romaer 11, der henviser til sin beslutning af 20. maj 2010 om samhørighedspolitikkens bidrag til 1 EUT L 347 af , s EUT L 347 af , s EUT L 132 af , s EUT L 347 af , s EUT L 354 af , s EUT L 72 af , s EUT L 74 af , s Vedtagne tekster, P7_TA(2014) Vedtagne tekster, P7_TA(2013) Vedtagne tekster, P7_TA(2013) EUT C 199 E af , s. 112.\n3 opfyldelse af Lissabon-målsætningerne og EU 2020-målene 1, der henviser til sin beslutning af 11. marts 2009 om romaernes sociale situation og forbedring af deres adgang til arbejdsmarkedet i EU 2, der henviser til Kommissionens sjette rapport af 23. juli 2014 om økonomisk, social og territorial samhørighed med titlen investering i job og vækst: fremme af økonomisk, social og territorial samhørighed i Unionen, der henviser til Kommissionens tematiske vejledning af 27. februar 2014 om romaer og marginaliserede samfundsgrupper (tematisk mål nr. 9 - social inddragelse og fattigdom), der henviser til Kommissionens meddelelse af 2. april 2014 om rapporten om gennemførelsen af EU-rammen for de nationale strategier for romaernes integration (COM(2014)0209); der henviser til Kommissionens meddelelse af 21. maj 2012 om de første skridt i gennemførelsen af EU-rammen for de nationale strategier for romaernes integration (COM(2012)0226); der henviser til Kommissionens meddelelse af 8. december 2010 om EU's strategi for Donauområdet (COM(2010)0715), der henviser til Kommissionens meddelelse af 12. december 2010 om den europæiske platform mod fattigdom og social udstødelse: En europæisk ramme for social og territorial samhørighed" (COM(2010)0758), der henviser til Kommissionens meddelelse af 3. marts 2010 om Europa En strategi for intelligent, bæredygtig og inklusiv vækst (COM(2010)2020), der henviser til Rådets henstilling af 9. december 2013 om foranstaltninger i medlemsstaterne til effektiv integration af romaerne 3 ; der henviser til Kommissionens vejledning om brugen af EU's strukturfonde og investeringsfonde i forbindelse med tacklingen af uddannelsessegregation og ghettodannelser (udkast) af 1. juli 2015, der henviser til forespørgsel til skriftlig besvarelse til Kommissionen af 24. februar 2015 om finansiering af marginaliserede samfundsgrupper (E /2015); der henviser til Regionsudvalgets udtalelse om strategierne for romaernes integration 4 ; der henviser til forretningsordenens artikel 52, der henviser til betænkning fra Regionaludviklingsudvalget og udtalelser fra Udvalget om Beskæftigelse og Sociale Anliggender og Udvalget om Kvinders Rettigheder og Ligestilling (A8-0314/2015), A. der henviser til, at samhørighedspolitikken sigter mod at styrke den økonomiske, sociale 1 EUT C 161 E af , s EUT C 87 E af , s EUT C 378 af , s EUT C 114 af , s. 73.\n4 og territoriale samhørighed, herunder nedbringelse og afskaffelse af fattigdom og marginalisering, hvilket forudsætter et stop for udgrænsning og for fremme af lige vilkår og lige muligheder for alle borgere, herunder for de mest marginaliserede samfundsgrupper og grupper og personer af alle aldre, der står over for fattigdom og social udelukkelse og mangler adgang til uddannelse, beskæftigelse, bolig og sundhedsvæsen; B. der henviser til, at samhørighedspolitikken som defineret den europæiske fælles akt fra 1986 handler om at mindske forskellene mellem de enkelte regioner og forbedre situationen for de mindst begunstigede regioner; der henviser til, at traktaten om Den Europæiske Unions funktionsmåde føjer endnu en facet til samhørigheden, idet den henviser til økonomisk, social og territorial samhørighed"; C. der henviser til, at målsætning om social samhørighed giver EU en rolle i gennemførelsen af politikken til fremme af integreringen af marginaliserede samfundsgrupper og forpligter medlemsstaterne til at bruge deres kompetencer på dette område for at træffe understøttende foranstaltninger tillige med foranstaltninger under transnationalt samarbejde såvel som under nationale programmer; D. der henviser til, at der i 2010 blev skabt mulighed for økonomisk støtte til marginaliserede samfundsgrupper under Den Europæiske Fond for Regionaludvikling (EFRU); der henviser til, at lovbestemmelserne om samhørighedspolitikken i perioden giver mulighed for en strategisk tilgang; E. der henviser til, at forordning (EU) nr. 1304/2013 fastslår, at ESF er til gavn for personer, herunder dårligt stillede såsom langtidsledige, handicappede, indvandrere, etniske minoriteter, marginaliserede befolkningsgrupper og personer i alle aldre, der risikerer fattigdom og social udelukkelse; F. der henviser til, at mindst 23,1 % af budgettet til samhørighedspolitikken vil blive afsat til investeringer under ESF under programperioden ; der henviser til, at EFRU og ESF spiller en særlig og væsentlig rolle med mindst 20 % af ESF i hver medlemsstat øremærket til det særlige formål at fremme social integration og bekæmpe fattigdom og samtlige former for forskelsbehandling, idet de således er et afgørende værktøj i bestræbelserne på at fremme større integration af marginaliserede samfundsgrupper; G. der henviser til, at forordning (EU) nr. 1303/2013 fastlægger en række betingelser vedrørende ikke-diskrimination, køn og handicap, som skal overholdes 1 ; H. der henviser til, at Kommissionens sjette rapport om økonomisk, social og territorial samhørighed har vist, at den økonomiske krise har øget fattigdommen og den sociale udelukkelse; I. der henviser til, at den økonomiske krise og de deraf følgende budgetnedskæringer og besparelsesforanstaltninger har ført til adskillige problemer, der ofte har resulteret i alvorlige budgetproblemer for kommunerne, hvilket har ført til manglende valgmuligheder i behandlingen af marginaliserede samfundsgrupper og i forsøget på at forbedre integrationen af dem og forhindre udgrænsning, eftersom sådanne politikker hovedsagelig og til tider udelukkende afhænger af finansiering fra de europæiske 1 Del II i bilag XI til forordning (EU) nr. 1303/2013.\n5 strukturfonde og investeringsfonde; J. der henviser til, at konsekvenserne af den økonomiske krise og nedskæringerne i offentlige tjenesteydelser i alvorlig grad har forværret situationen for kvinder tilhørende marginaliserede samfundsgrupper; K. der henviser til, at kvinder i marginaliserede samfundsgrupper lider under mere intens og mangfoldige former for diskrimination og udviser en langt lavere beskæftigelsesfrekvens end mændene i de samme samfundsgrupper gør og andre kvinder gør; L. der henviser til, at et stort antal offentlige og private aktører på forskellige niveauer, herunder repræsentanter for civilsamfundet, medvirker og ofte spiller en væsentlig rolle i gennemførelsen af integrationspolitikker, og at det derfor er nødvendigt med en sammenhængende og velkoordineret tilgang; M. der henviser til, at der på EU-plan for øjeblikket ikke findes nogen definition på marginaliseret samfundsgruppe; der henviser til, at man for at forstå rapporten først må forstå, hvad marginalisering vil sige ud fra en analyse af, hvad der særligt definerer og kendetegner marginaliserede samfundsgrupper, som tager hensyn til deres særlige situation og behov, såsom leve- og arbejdsforhold, begrænset adgang til uddannelse og sundhedsvæsen og beskæftigelse, skolefrafald sammenholdt med strukturel og systemisk udgrænsning, og som tager sigte på at sikre deres effektive socioøkonomiske integration; N. der henviser til, at Kommissionen ikke har givet nogen definition på marginaliserede samfundsgrupper, hvilket gør det til medlemsstaternes ansvar at træffe afgørelse om en definition på grundlag af deres nationale indikatorer; der dog bemærker, at marginalisering kan fastslås ud fra en række relevante indikatorer, såsom social udelukkelse, en høj langtidsledighed, et lavt uddannelsesniveau, (ekstremt) dårlige boligforhold, et højt niveau af forskelsbehandling og meget stor udsættelse for sundhedsrisici og/eller mangel på adgang til sundhedspleje, dvs. de befolkningsgrupper, der anses for mest sårbare, og som har det største behov for hjælp; O. der henviser til, at marginalisering er et socialt fænomen, der består i, at individer og lokalsamfund udelukkes socialt og systematisk afskæres fra at deltage i eller nægtes adgang til sociale og politiske processer, som er nødvendige for, at de kan integreres socialt; der henviser til, at "marginaliserede samfund" hentyder til forskellige grupper og individer såsom mindretal, romaer, handicappede, mennesker der lever under fattigdomsgrænsen eller er i risiko for fattigdom, migranter, flygtninge og socialt udstødte samfundsgrupper; der henviser til, at racisme, patriarkalske systemer, homofobi, økonomiske ulemper og andre diskriminerende faktorer medvirker til at skabe niveauer af ulighed og en dynamik, der undergraver kvinders stilling inden for marginaliserede samfundsgrupper; P. der henviser til, at de fælles karakteristika, der kendetegner de marginaliserede samfundsgrupper, omfatter samfundsgrupper på visse steder, såsom marginaliserede samfundsgrupper, der bor i landdistrikter eller ugunstigt stillede kvarterer, interessegrupper, såsom flygtninge og asylansøgere samt etniske og sproglige minoriteter og mennesker med handicap, ældre, hjemløse samt oprindelige folk; der henviser til, at forskellige typer af marginaliserede samfundsgrupper har fælles vanskeligheder og alle lider under mangfoldige former for stigmatisering og\n6 diskrimination; Q. der henviser til, at der er adskillige marginaliserede samfundsgrupper i Europa; der henviser til, at romafolket en betegnelse, der opfattes forskelligt rundt om i Europa blandt disse samfundsgrupper udgør Europas største etniske minoritet og én af de mest marginaliserede grupper; R. der henviser til, at samhørighedspolitikken bør være rettet mod marginaliserede samfundsgrupper i al deres mangfoldighed, idet den tager hensyn til særlige behov; der henviser til, at økonomisk støtte til integration af marginaliserede samfundsgrupper forudsætter, at der gøres en indsats på alle niveauer, hvilket indebærer, at der tilstræbes en langsigtet, integreret og sammenhængende tilgang, permanente løsninger, styrkelse af samfundsgruppernes indflydelse, udnyttelse af erfaringer og kapacitetsudvikling, herunder for kvinder og piger i marginaliserede grupper, samt overgang fra institutionsforsorg til samfundsbaseret forsorg, med henblik på at bringe udgrænsningen til ophør og opnå en normal situation; S. der henviser til, at den europæiske samhørighedspolitik for styrkelse af kvinders stilling i marginaliserede samfund skal tage hensyn til situationen for ældre kvinder, handicappede kvinder, kvinder med omsorgspligter og kvinder med mentale sundhedsproblemer; T. der henviser til, at kunst- og kulturbaserede projekter til fremme af interkulturel udveksling, styrkelse af deltagernes situation, udvikling af kreative og sociale færdigheder og aktiv deltagelse i livet i lokalsamfundet er nogle af de mest effektive værktøjer til bekæmpelse af social inklusion og integration; U. der henviser til, at uddannelse, både formel og uformel, er et vigtigt redskab i at overvinde marginalisering og flerartet diskrimination, for så vidt angår at skabe dialog, åbenhed og forståelse mellem lokalsamfund, og for så vidt angår at styrke marginaliserede samfundsgruppers stilling; der henviser til, at kønsperspektivet inden for uddannelse og dets rolle i at styrke kvinders og pigers stilling inden for marginaliserede samfund ikke må glemmes; Generelle principper 1. minder om, at det er tvingende nødvendigt at løse problemerne for de marginaliserede samfundsgrupper; understreger samhørighedspolitikkens vigtige rolle i sikringen af deres økonomiske, sociale og territoriale integration; 2. minder om, at marginaliserede samfundsgrupper blev introduceret som mål for samhørighedspolitikkens foranstaltninger på grund af den voksende bekymring over og forpligtelse til at bekæmpe social udgrænsning, herunder bekymring over romaernes situation og det behov, der længe har været for at forbedre deres levevilkår; 3. opfordrer Kommissionen til at udstikke retningslinjer for definitionen af marginaliserede samfundsgrupper, idet den præciserer en række egenskaber og karakteristika, der kendetegner marginaliserede samfundsgrupper, ved at den tager hensyn til den specifikke situation og de udfordringer og behov, der gør sig gældende for de enkelte potentielle målgrupper, med det formål at fremme deres socioøkonomiske integration og inddrage repræsentanter for disse samfundsgrupper; understreger, at sådanne retningslinjer yderligere ville øge samhørighedspolitikkens effektivitet med\n7 hensyn til styrkelse af den økonomiske, sociale og territoriale samhørighed i Den Europæiske Union; 4. glæder sig over, at lovbestemmelserne om samhørighedspolitikken for perioden indeholder et nyt element, som konsoliderer den oprindelige tilgang ved at udvide støttemulighederne og indføre mekanismer til sikring af, at støtten til marginaliserede samfundsgrupper er i overensstemmelse med de europæiske værdier og målsætninger og tager hensyn til behovet for at inddrage disse grupper under hele processen; 5. opfordrer Kommissionen til at forelægge tilstrækkelige oplysninger om situationen med hensyn til udnyttelsen af støttemulighederne for marginaliserede samfundsgrupper; opfordrer til, at der foretages en analyse, som vil gøre det muligt at drage de relevante konklusioner og identificere de hindringer, der står i vejen for en bedre udnyttelse eller for opnåelsen af de bedst mulige resultater; 6. opfordrer Kommissionen til at overvåge den effektive brug af den europæiske adfærdskodeks med hensyn til partnerskabsprincippet og inddragelsen af civilsamfundet; minder om, at de horisontale principper i forordningen om fælles bestemmelser som omfatter de grundlæggende rettigheder såsom fremme af lige muligheder, forebyggelse af diskrimination og fremme af bæredygtig udvikling skal anvendes under udarbejdelsen og gennemførelsen af programmer under EU's strukturog investeringsfonde; minder om, at alle de af medlemsstaternes foranstaltninger, der finansieres under EU's samhørighedspolitik, bør respektere principperne om de grundlæggende rettigheder og aldrig på nogen måde må bidrage til segregation; 7. understreger, at lige muligheder og ikke-diskrimination er inkorporeret i reglerne om finansiering fra EU's struktur- og investeringsfonde for at udrydde de systemiske årsager til uligheder, det være sig økonomiske, sociale eller kønsrelaterede uligheder, samt for at sikre adgang til kultur og uddannelse; understreger, at forståelse af og bevidstgørelse om systemisk fremmedhad og racisme bør stå i centrum for analysen af de grundlæggende årsager til udgrænsning; 8. minder om, at ligestilling mellem mænd og kvinder udgør et princip, der gælder horisontalt for samhørighedspolitikken; beklager de mange former for diskrimination, som især kvinder, indvandrere og handicappede udsættes for i marginaliserede samfundsgrupper; 9. påpeger, at gennemførelsen af samhørighedspolitikken må tackle den afgørende udfordring forbundet med fattigdom og udgrænsning af unge og børn, voksne og handicappede, herunder overgangen fra institutionspleje til samfundsbaseret pleje og tjenesteydelser; opfodrer indtrængende de berørte medlemsstater til at træffe de fornødne foranstaltninger og gennemføre strategier i dette øjemed, idet de anvender den integrerede tilgang; 10. påpeger, at det i forbindelse med udviklingspolitikker rettet mod forskellige målgrupper i henhold til princippet om specifik men ikke ensidig målretning skal sikres, at man ikke udelukker andre grupper, der er i en lignende socioøkonomisk situation, for at undgå at udløse forsvarsreaktioner; understreger, at dette princip kun er et første skridt på vejen til at anerkende nødvendigheden af at være opmærksom på de mest sårbare og marginaliserede samfundsgrupper og personer; 11. understreger, at der skal forefindes ansvarlige, gennemskuelige og demokratiske\n8 strukturer til at bekæmpe korruption og svigagtig anvendelse af støttemidlerne for at sikre integrationen af marginaliserede samfundsgrupper; 12. anser adgang til offentlige tjenesteydelser for at være et af hovedmålene i bestræbelser på at integrere marginaliserede samfundsgrupper; opfordrer medlemsstaterne til at forbedre sikringen af skræddersyet sundhedsinformationsmateriale og udvikling af sygdomsforebyggelsesstrategier samt EU-sundhedsinitiativer i marginaliserede samfundsgrupper; opfordrer til skabelse af specialiserede strukturer, såsom rådgivningscentre, hvor der rådgives om spørgsmål vedrørende adgang til sundhedspleje, arbejdsmarked og uddannelse; kræver, at der gøres en indsats for at udvirke, at man i den offentlige forvaltning fra en efterspørgselsbestemt tilgang går over til en servicetilgang, hvor folk bydes velkommen; 13. opfordrer til en bedre koordination og stærkere forbindelser mellem de nationale strategier for marginaliserede samfundsgrupper, herunder de nationale strategier for romaernes integration, de nationale strategier for nedbringelse af fattigdom, strategier for integration af andre marginaliserede eller mindre gunstigt stillede samfundsgrupper samt strategier for ligestilling mellem kønnene, med samhørighedspolitikken; 14. opfordrer medlemsstaterne og Kommissionen til at betragte børn som en prioritet, når de gennemfører EU-rammerne for de nationale strategier for romaernes integration, og minder på ny om vigtigheden af at fremme lige adgang til boliger, sundhedspleje, uddannelse og værdige levevilkår for børn; 15. opfordrer medlemsstaterne og de lokale myndigheder til at tilskynde til, at ESFmidlerne bruges til at støtte projekter for uformel læring og livslang læring samt kulturprojekter for at nå målene med investering i nye færdigheder med henblik på innovation og bekæmpelse af arbejdsløshed, fattigdom og social udgrænsning; 16. minder i betragtning af de voksende regionale uligheder, de demografiske udfordringer og situationen for det voksende antal unge mennesker, der har forladt eller aktuelt planlægger at forlade deres oprindelsesland om, at der i budgetcyklussen for er færre midler til rådighed for samhørighedspolitikken; mener, at samhørighedspolitikken stadig har mulighed for at føje værdi til det arbejde, der allerede udføres i medlemsstaterne, og at samhørighedspolitikken ved at fokusere på at forbedre beskæftigelsesmulighederne, deltagelse i samfundet og investering i kvalifikationer, navnlig i de regioner, der har størst brug for det, blandt andre fordele vil resultere i større social inklusion og nedbringelse af fattigdom ved at muliggøre passende fleksibilitet for at sætte medlemsstaterne i stand til at implementere individualiseret støtte i overensstemmelse med lokale behov og at sikre, at finansieringen bruges på de områder, hvor arbejdsløsheden er højest, og behovet er størst; 17. opfordrer Kommissionen til at sikre, at medlemsstaterne overholde disse principper under gennemførelsen af de operationelle programmer; opfordrer Kommissionen til at optage sin analyse i sin rapportering, herunder de nationale strategier for romaernes integration; 18. understreger, at nedskæringer i budgettet for offentlige tjenesteydelser i visse medlemsstater under krisen har ført til øget arbejdsløshed, manglende social sikkerhed, en vanskelig boligsituation og sundhedsproblemer; opfordrer medlemsstaterne til at gøre mere effektiv brug af støtten fra ESF for at forbedre kvaliteten af og den lige\n9 adgang til offentlige tjenesteydelser for marginaliserede samfundsgrupper og bekæmpe enhver form for forskelsbehandling. 19. opfordrer til, at der anlægges et menneskerettighedsperspektiv i udformningen af tiltag, der støttes af samhørighedsfondene, og understreger, at kulturelle, økonomiske og sociale rettigheder bør integreres i politikker, der sigter mod at anerkende kvinder fra marginaliserede samfund som aktive borgere med egne rettigheder, og til at racisme, både åbenlyst og i det skjulte, udtrykkeligt bør imødegås ved enhver udformning af tiltag og politik; Udarbejdelse af programmerne 20. understreger, at partnerskabsprincippet skal føre til medvirken på alle niveauer, og at medlemsstaterne obligatorisk og ikke kun pro forma skal anvende dette princip; understreger vigtigheden af at gennemføre denne adfærdskodeks om partnerskab ved at sikre lige deltagelse og repræsentation af partnerne, idet en særlig opmærksomhed rettes mod integration af marginaliserede samfundsgrupper, så deres specifikke situation og eventuelle potentielle udfordringer, som de møder i forbindelse med at skulle bidrage væsentligt til partnerskabet, tages med i betragtning; er bekymret over den mangelfulde overholdelse af bestemmelserne om obligatorisk inddragelse af partnerne i overensstemmelse med de respektive principper, der er fastlagt i forordningen om fælles bestemmelser og den europæiske adfærdskodeks om partnerskab; opfordrer indtrængende Kommissionen og medlemsstaterne til at sikre inddragelse af partnerne, herunder dem der er mest berørt, og til at gennemføre et system af incitamenter og udveksling af bedste praksis, herunder særlig støtte til de administrative myndigheder og støttemodtagere, der har opnået særlig gode resultater på dette område; 21. beklager, at Kommissionen har accepteret partnerskabsaftaler, som ikke i tilstrækkelig grad omfatter marginaliserede samfundsgrupper; opfordrer Kommissionen til at træffe foranstaltninger for at lette integration af marginaliserede samfundsgrupper i forberedelsen og vurderingen af projekter som et værktøj til at give de berørte samfundsgrupper mere indflydelse; foreslår, at der fremsættes henstillinger inden for rammerne af det europæiske semester som en passende metode til at påvirke medlemsstaterne til at træffe foranstaltninger; 22. opfordrer medlemsstaterne til at reagere på og Kommissionen til at foretage nøje opfølgning på de landespecifikke henstillinger, der udstedes vedrørende social inklusion af marginaliserede samfundsgrupper; 23. bifalder, at nogle medlemsstater, herunder de, der modtager henstillinger, vælger den socioøkonomiske integration af marginaliserede samfundsgrupper som en investeringsprioritet i deres operationelle programmer; advarer dog om, at dette også skal integreres i politikområder såsom uddannelse eller beskæftigelse; 24. opfordrer medlemsstaterne til at udnytte bevillingerne fuldt ud; understreger behovet for i særlig grad at fokusere på støtteforanstaltninger, der går videre end de tilstræbte mål i henhold til de tematiske målsætninger for social integration, bekæmpelse af fattigdom samt enhver form for forskelsbehandling, idet dette fremmer en mere integreret og systematisk tilgang; 25. anser forvaltning og koordination på flere niveauer for at spille en vigtig rolle; understreger, at inddragelsen af de lokale myndigheder og lokale interesserede parter er\n10 af afgørende betydning, hvis man skal nå ud til målgrupperne, og at det er nødvendigt med så meget geografisk nærhed som muligt; Gennemførelse af programmerne 26. understreger vigtigheden af en integreret tilgang; mener, at bevillingerne bør anvendes på en mere integreret måde, bl.a. gennem programmer med bidrag fra flere fonde, udvikling styret af lokalsamfundet, integrerede territoriale investeringer og krydsfinansiering som hjemlet i artikel 98, stk. 2, i forordningen om de fælles bestemmelser, og at der skal opnås synergi med andre støtteinstrumenter i EU og i medlemsstaterne; opfordrer de berørte forvaltninger og myndigheder til at tilstræbe aktivt samarbejde på alle niveauer, herunder på tværs af grænserne; 27. bemærker, at krydsfinansiering for øjeblikket bruges i begrænset omfang, hvilket i en vis udstrækning skyldes de komplekse regler omhandlet i artikel 98, stk. 2, i forordningen om fælles bestemmelser; mener, at øget fleksibilitet af reglerne om krydsfinansiering, især hvad angår de marginaliserede samfundsgrupper, vil kunne øge effektiviteten af projekterne og tilføre deres virkninger en væsentlig merværdi; opfordrer derfor Kommissionen til at foretage en analyse af anvendelsen og niveauet for brugen af krydsfinansiering; 28. henviser til, at marginaliserede samfundsgrupper ofte lever i ugunstigt stillede bykvarterer; understreger vigtigheden af en virkelig gennemførelse af byfornyelses- og regenerationsprogrammer for forringede kvarterer, som kombinerer integrerede og stedsbaserede tilgange og partnerskaber, klarer både økonomiske, sociale og territoriale udfordringer og forbedrer bymiljøet, og som også fokuserer på øgede forbindelsesmuligheder med henblik på at give disse samfundsgrupper bedre adgang; mener, at EU's fremtidige dagsorden for bymiljøer på en passende måde bør imødegå de centrale udfordringer og behov i forbindelse med marginaliserede samfundsgrupper i byområder for at forhindre, at der dannes ghettoområder, og effektivt bekæmpe segregation, fattigdom og social udgrænsning; 29. gør opmærksom på de særlige behov, som gør sig gældende for marginaliserede befolkningsgrupper i landdistrikter, bjergområder og isolerede områder, herunder hvad angår forbindelser og adgang til tjenesteydelser, men også hvad angår kulturelle og sociale muligheder; understreger vigtigheden af at forbinde regionerne på en bedre måde; bemærker også, at mennesker i grænseområderne ofte udsættes for marginalisering på grund af deres geografiske situation, og at der bør tages hensyn til dette på en bedre måde, når samhørighedspolitikken udformes, især hvad angår det europæiske territoriale samarbejdsmål; 30. understreger nødvendigheden af at opbygge interessehavernes kapacitet, herunder de offentlige tjenester, forvaltninger og civilsamfundsorganerne, med henblik på at give samfundsgrupperne medindflydelse, især ved at give dem mulighed for i højere grad at deltage i politikskabelse; opfordrer til, at der ydes målrettet teknisk bistand og støtte til dette formål; 31. opfordrer Kommissionen til at yde den nødvendige tekniske bistand for at forbedre den administrative kapacitet hos organer, der er involveret i forvaltningen af strukturfondene, og opfordrer medlemsstaterne til at rådgive og yde administrativ bistand, f.eks. ved at organisere uddannelse og ved at hjælpe med ansøgninger om støtte og forklaringer, for at gøre det lettere for marginaliserede samfundsgrupper såsom\n11 romaer at opnå information om EU's og nationale finansieringsprogrammer til støtte for iværksætteraktiviteter og beskæftigelse og at indgive de relevante ansøgninger; 32. understreger, at arbejdsmarkedets parter skal have adgang til teknisk bistand for ikke alene at styrke deres kapacitet, men også sikre deres koordination og repræsentation i ad hoc-udvalg, der fastlægger og gennemfører de operationelle programmer; 33. påpeger, at Kommissionen i partnerskab med repræsentanter fra marginaliserede samfundsgrupper efter at have givet retningslinjer for definitionen af marginaliserede samfundsgrupper bør oprette en ad hoc-ekspertgruppe for rådgivning og fremme passende uddannelse for forvaltningspersonale for at formidle specifikt kendskab til de vanskeligheder, som marginaliserede samfundsgrupper står over for, og for at bekæmpe diskriminationspraksis med henblik på at fremme integration gennem en konstruktiv og effektiv dialog og på at gennemføre og overvåge EU-støttede projekter vedrørende marginaliserede samfundsgrupper på en integreret og effektiv måde for derved at maksimere deres virkninger; 34. anser det for essentielt at inkludere lighedsorganer, kvindeorganisationer og kvinder fra marginaliserede samfund i beslutningsprocessen om tildeling, anvendelse, implementering og overvågning af finansieringsmidler på alle niveauer fra lokalt til regionalt plan og fra medlemsstatsplan til EU-plan og mener, at overvågning og evaluering af de implementerede programmer bør anses for en central proces i at øge deltagelsen af kvinder fra marginaliserede samfundsgrupper; 35. konstaterer, at der følges en tilgang med, at alle de strategiske og operationelle rammer, herunder tilstrækkelig administrativ og institutionel kapacitet, skal være på plads, før investeringerne foretages; opfordrer Kommissionen til nøje at føre tilsyn med, at disse forudsætninger er opfyldt, og til at sikre, at de berørte medlemsstater træffer supplerende foranstaltninger, navnlig med hensyn til fremme af integration og bekæmpelse af fattigdom og forskelsbehandling; Tilsyn og henstillinger 36. påpeger, at EU-finansierede projekter skal have et langsigtet perspektiv for at være effektive, og at midlerne skal støtte investeringer i modtagernes faktiske behov med mekanismer til at sikre, at målgrupperne nås, og at der tages fat på udelukkelse og marginalisering; opfordrer til anvendelse af kvalitative evaluerings- og tilsynsmekanismer; opfordrer Kommissionen til at indføre proaktive og deltagelsesfremmende mekanismer for overvågning og tilsyn med medlemsstaternes indsats i forbindelse med planlægnings- og evalueringsprocesserne for de midler, der anvendes til marginaliserede samfundsgrupper; 37. understreger, at udelukkelse fra at finde en bolig, hjemløshed, udelukkelse fra uddannelse og arbejdsløshed ofte er de centrale faktorer for marginalisering; understreger derfor vigtigheden af integrerede boligtiltag samt indgreb på uddannelsesog beskæftigelsesområdet til fordel for de marginaliserede samfundsgrupper; 38. mener i betragtning af at den nylige økonomiske og finansielle krise særlig hårdt har ramt de marginaliserede samfundsgrupper, der er i størst risiko for at miste deres job, når der er forstyrrelser på arbejdsmarkedet at uddannelse og beskæftigelse er den bedste vej ud af fattigdom, og at integration af de marginaliserede samfundsgrupper i samfundet og på arbejdsmarkedet derfor bør være en prioritet; konstaterer med\n12 bekymring, at medlemmer af marginaliserede samfundsgrupper ofte udelukkes fra samfundet og udsættes for forskelsbehandling og følgelig støder på hindringer for adgang til uddannelse af høj kvalitet, beskæftigelse, sundhedspleje, transport, oplysning og tjenesteydelser generelt, hvilket udgør et komplekst problem, som der skal tages ordentligt fat på gennem den supplerende brug og en effektiv kombination af de europæiske struktur- og investeringsfonde og nationale ressourcer; understreger i overensstemmelse hermed nødvendigheden af at udfolde særlige bestræbelser hvad angår de eksisterende EU-programmer, såsom Ungdomsbeskæftigelsesinitiativet, Erasmus+ og Et Kreativt Europa, for at nå ud til medlemmerne af de marginaliserede samfundsgrupper, ledsaget af regelmæssig overvågning af evnen til at nå ud til de pågældende for at bryde den onde cirkel af fattigdom og marginalisering og fremme folks faglige færdigheder og kvalifikationer; 39. opfordrer til, at der afsættes midler til at forbedre leveforholdene og forbedre adgangen for kvinder i marginaliserede samfundsgrupper til kvalitetssikret, stabil uddannelse, bolig, sundhedsydelser, beskæftigelse, børnepasning, sociale tjenesteydelser, hjælpetjenester for ofre samt retssystemet; 40. understreger, at repræsentanter for de marginaliserede samfundsgrupper nødvendigvis må inddrages og have mulighed for at deltage som fuldgyldige medlemmer i evalueringen; påpeger, at man kunne have indhøstet en lang række erfaringer på lokalt, regionalt, nationalt og tværnationalt plan; understreger behovet for at udbrede og udnytte bedste praksis; opfordrer Kommissionen og medlemsstaterne til at analysere alle eksisterende praksisformer, herunder innovativ praksis i forbindelse med integration af marginaliserede samfundsgrupper og personer i samfundet og til at indlede netværksaktiviteter, herunder blandt socialarbejdere, ungdomsarbejdere og samfundsarbejdere samt blandt akademikere og forskere; understreger nødvendigheden af en netværksplaform på EU-plan, der fremmer udvekslingen af bedste praksis og fælles problemløsning, og som også kunne fungere som e-læringsfacilitet for kapacitetsudvikling; 41. opfordrer Kommissionen til at tage fat på samhørighedspolitikken i sin årlige strukturerede dialog med partnere, der repræsenterer civilsamfundet og civilsamfundsorganisationerne, idet det sikres, at repræsentanter for marginaliserede samfundsgrupper deltager og fremmer en debat baseret på en kvantitativ og kvalitativ analyse; 42. påpeger, at bevidsthed om strukturel og systemisk integration ikke alene må forventes fra samfundet som helhed, men at det navnlig er afgørende for beslutningstagernes og de berørte parters arbejde på alle forvaltningsniveauer og i andre berørte offentlige organer; opfordrer alle offentlige berørte parter til at foretage en grundig analyse af årsagerne til diskrimination og marginalisering og til at øge bevidstheden om den kendsgerning, at fremmedhad og racisme samt alle typer af marginalisering, der fører til systemisk udelukkelse, må udryddes; opfordrer Kommissionen til resolut at håndhæve og overvåge EU-lovgivningen om diskrimination; opfordrer de offentlige arbejdsformidlingstjenester til at sikre skræddersyede behovsbaserede tjenesteydelser af høj kvalitet; 43. understreger nødvendigheden af en tostrenget tilgang til at hjælpe og integrere marginaliserede grupper, hvilket bør gøres direkte eller i fællesskab med de berørte gennem tilbud om uddannelse, herunder uddannelsesfaciliteter, erhvervsuddannelse, erhvervsvejledning og jobmuligheder, og i fællesskab med lokalsamfundet og de lokale\n13 myndigheder med henblik på at forbedre og/eller ændre offentlighedens opfattelse gennem bevidstgørelse om virkningerne af fordomme, forbedring af de offentlige tjenesteydelser og tilpasning af de sociale systemer; 44. understreger, at uddannelse er en grundlæggende rettighed, der er forankret i traktaten om Den Europæiske Union; understreger, at sikring af lige adgang til uddannelse af høj kvalitet for alle medlemmer af samfundet er nøglen til at bryde den onde cirkel af social udelukkelse; er af den opfattelse, at formel, ikke-formel og uformel uddannelse, som kendetegnes ved uddannelse i mangfoldighed, er et første skridt i retning af virkelig politisk, økonomisk og social integration af marginaliserede samfundsgrupper; understreger nødvendigheden af at gennemføre programmer, projekter og støtteaktiviteter for marginaliserede samfund med henblik på at sikre førskoleuddannelse for at understøtte behovet for formel uddannelse, idet der også tilbydes muligheder for andre former for uddannelse samt livslang læring, især i erhvervskvalifikationer og inden for ikt, og af at forbedre adgangen til medierne, også med henblik på at give kvinder og piger i marginaliserede samfundsgrupper mere indflydelse; 45. opfordrer medlemsstaterne og de regionale og lokale myndigheder til at tilskynde til anvendelse af EFRU til at understøtte SMV'er og sociale virksomheder, der inddrager og gavner marginaliserede samfundsgrupper; påpeger behovet for at støtte aktiviteter for marginaliserede samfundsgrupper for at yde støtte til og skabe forudsætninger for iværksættervirksomhed i lille målestok, idet man derved bevarer forskellige måder at drive virksomhed på; 46. påpeger, at mange sektorer vil undergå en betragtelig forandring i den nærmeste fremtid, til dels på grund af den mere udbredte brug af onlineredskaber og løsninger; påpeger, at dette vil sætte både lavt- og mellemuddannede arbejdstagere under pres, hvilket i særlig grad vil påvirke medlemmer af marginaliserede samfundsgrupper, da det i øjeblikket som regel er dem, der finder arbejde i disse sektorer; understreger vigtigheden af tilgængelige og prismæssigt overkommelige uddannelser og tjenester for alle inden for nye teknologier og sektorer, med særligt hensyn til muligheder inden for den digitale sektor og den grønne økonomi, navnlig for de dårligst stillede grupper; bemærker den betydning, som mikrovirksomheder og små virksomheder har for at hjælpe med at bevare job i landdistrikter, og opfordrer derfor til, at der bliver lagt mere vægt på at sikre adgang til finansiering for disse virksomheder; 47. påpeger betydningen af at styrke kvinders stilling inden for marginaliserede samfundsgrupper ved at tilskynde kvindelig iværksætterånd og kvinders deltagelse i disse lokalsamfund; 48. fremhæver den vigtige rolle, som social iværksætterånd, gensidige selskaber og alternative forretningsformer kan udfylde i at styrke kvinders stilling i marginaliserede samfundsgrupper; henstiller, at samhørighedsfondene, navnlig ESF, støtter investeringer med et stærkere kønsperspektiv inden for dette område; 49. opfordrer Kommissionen til at analysere den nuværende fordelingsnøgles begrænsninger for bestemmelse af støtten i form af midler under samhørighedspolitikken baseret på BNP, idet der gøres bedre brug af de indikatorer, der er til rådighed såsom Eurostat EU-SILC-data om indkomst og levevilkår som kan identificere afgrænsede områder med fattigdom og socialt udsatte grupper inden for Unionens område for bedre at målrette EU-støtten til marginaliserede samfundsgrupper;\n14 50. understreger, at de marginaliserede samfundsgrupper i den politiske debat i EU ofte udnyttes tendensiøst til politiske formål, og at det er nødvendigt med en detaljeret undersøgelse af den strukturelle udelukkelse, både i partnerskabsaftaler og i de operationelle programmer, der er tale om; opfordrer Kommissionen til at fastlægge sammenhængende, konsekvente og klare retningslinjer for udvikling, gennemførelse og forvaltning af de EU-finansierede projekter i forhold til de marginaliserede samfundsgrupper, herunder grundige undersøgelser, eksempler på bedste praksis og henstillinger med hensyn til politik, for at sikre, at marginaliserede samfundsgrupper integreres i EU-midlerne også med udsigt til den kommende programperiode; 51. opfordrer til kønsperspektivering og en tværsektoriel analyse, der skal indarbejdes i alle EU-finansierede initiativer, programmer, tiltag og finansieringsordninger for integration og social inddragelse, således at de behov, der gør sig gældende for kvinder fra marginaliserede samfundsgrupper kan blive tilgodeset og mangfoldigheden af kvinders meninger og perspektiver inden for forskellige strukturelle positioner og roller kan komme til udfoldelse på en bedre måde; er af den opfattelse, at kønsspecifik konsekvensanalyse og kønsorienteret budgetplanlægning er nyttige midler til at evaluere, hvilken indvirkning finansieringsprioriteringer, tildeling af finansielle ressourcer og specifikationer for finansieringsprogrammer har på kvinders stilling; fremhæver nødvendigheden af systematisk indsamling og regelmæssig analyse af kønsopdelte data; 52. opfordrer medlemsstaterne til at uddele en pris for eksemplarisk indsats til fordel for integration og inklusion af marginaliserede samfundsgrupper i forbindelse med anvendelse af EU-midler; foreslår, at en sådan pris for en ekstraordinær indsats ville kunne gå til kommuner eller regioner i medlemsstaterne; 53. opfordrer medlemsstaterne til at muliggøre og tilskynde til netværksarbejde mellem kommuner og byer, der er engageret i integration af marginaliserede samfundsgrupper; foreslår, at borgmesteraftalen om klimaændringer kunne tjene som eksempel for et sådant netværk; o o o 54. pålægger sin formand at sende denne beslutning til Rådet og Kommissionen.\nEuropa-Parlamentet 2014-2019 Udvalget om Kvinders Rettigheder og Ligestilling 2014/2247(INI) 15.7.2015 UDTALELSE fra Udvalget om Kvinders Rettigheder og Ligestilling til Regionaludviklingsudvalget om samhørighedspolitikken


Vicedirektør til Styrelsen for It og Læring - Djøfs jobunivers\nVil du sætte retning for en styrelse med stor samfundsmæssig betydning og fortsætte vores udvikling på data- og sikkerhedsområdet? Så er du måske den nye vicedirektør til Styrelsen for It og Læring (STIL).\nSTILs vision er at være bedst i staten til at levere værdi med it, digitalisering og data. På den måde bidrager vi til at løse ministeriets opgaver med;\nat skabe velfungerende dagtilbud, uddannelser og uddannelsesinstitutioner samt de bedst mulige rammer for undervisning af børn, unge og voksne\nat skabe det optimale faglige grundlag for, at ministeren, regeringen og Folketinget kan træffe beslutninger på dagtilbuds- og undervisningsområdet til gavn for vores omgivende samfund\nSom vicedirektør for afdelingen Data og Sikkerhed får du ledelsesansvaret for fire kontorchefer, vores databeskyttelsesrådgiver (DPO) og ca. 60 medarbejdere på vores lokationer i Aarhus og København. De seneste år har vi gjort mange nye data på børne- og undervisningsområdet tilgængelige både for brugere internt og uden for ministeriet. Du får hovedansvaret for at videreføre denne udvikling, så vi kan levere endnu flere og mere tidstro data til brug for bl.a. ministeriets analyser, tilsyn, forretningsudvikling og benchmarking. I den forbindelse får du også ansvaret for at drive og videreudvikle ministeriets datavarehus, der har omkring en halv mio. besøg årligt. Herudover skal du stå i spidsen for STILs arbejde med it-sikkerhed og databeskyttelse, så der internt i ministeriet og i omverdenen er en høj grad af tillid til, at vi som styrelse behandler skolers og elevers data trygt og sikkert.\nI 2020 har vi udarbejdet en ny strategi for styrelsen, der sætter den faglige retning frem mod 2025. Strategiens hovedmålsætninger går på tværs af styrelsens to afdelinger, og som vicedirektør skal du medvirke til at sikre, at vi indfrier strategiens mål, og at vi løbende forbedrer os, samtidigt med at vi løser vores opgaver. Herudover kommer du som del af direktionen til at løse en lang række tværgående ledelsesopgaver inden for HR, økonomistyring, kommunikation, repræsentation af styrelsen udadtil m.v.\nVi arbejder tæt sammen i Børne- og Undervisningsministeriet, og du vil derfor dagligt have dialog med kolleger fra Styrelsen for Undervisning og Kvalitet og vores departement.\nVi leder efter en vicedirektør, som;\nsammen med resten af direktionen kan sætte retning for styrelsens arbejde og understøtte sammenhængen i opgaveløsningen\nhar ledelsesmæssig tyngde, gennemslagskraft og evner at lede og motivere gennem ledere\nhar erfaring med at arbejde med data til brug for analyser, udvikling og styring\nhar fokus på, at arbejdsgange og forretningsprocesser tilrettelægges og følges på en måde, der sikrer, at borgerne kan være trygge ved behandlingen af deres persondata\ner løsningsorienteret og god til at skabe resultater sammen med vores mange interessenter\nhar erfaring fra en politisk styret organisation med forståelse for de politiske processer og en god strategisk sans\nLæs mere om Styrelsen for It og Læring på www.stil.dk. Her kan du også læse mere om vores arbejdsplads.\nDet er en forudsætning for din ansættelse, at du kan opnå en sikkerhedsgodkendelse via PET-graden Hemmeligt.\nHvis du vil vide mere om stillingen, er du velkommen til at kontakte direktør Thomas Fredenslund på telefon 4172 7272 eller vicedirektør Aino Olsen på telefon 4172 7250.\nSend din ansøgning, cv og eksamensbevis elektronisk senest tirsdag den 2. februar 2021. Du søger stillingen via www.stil.dk. Hvis du er tjenestemand, skal din ansøgning stiles til Dronningen. Du kan uploade din ansøgning indtil ansøgningsfristens udløb. Ansøgninger modtaget efter ansøgningsfristens udløb indgår ikke i den videre proces.\nVi forventer at afholde 1. samtaler den 11. og 12. februar, testsamtaler den 22. februar og 2. samtaler den 23. februar. Vi håber at byde velkommen til den nye vicedirektør den 1. april 2020 eller evt. tidligere.\nStyrelsen for It og Læring opfordrer alle kvalificerede ansøgere uanset alder, køn, religion, etnisk tilhørsforhold eller handicap til at søge.


London 2018 | Angst skal tales ihjel | denkreativepaedagog London 2018 – denkreativepaedagog\nNogle gange skal man tude. Tude så meget. at ens sjæl nærmest er på vej ud af øjenene. Nog\nVi skulle flyve tidligt torsdag morgen og blev heldigvis kørt i lufthavnen af A’s lillebror K. I lufthavnen fik vi spist en lækker morgenmad på “Gorms” restaurant – mega lækker omelet.\nPå selve flyveturen var jeg en presset kvinde – min krop skreg, eller det gjorde min tanker. Jeg var presset. Presset på at jeg ikke kan lide højder. Presset på at sidde i den skide flyver – ja tak, lider da ikke kun af angst, men også klaustrofobi. Men fuck det, jeg gjorde det. Jeg fik angsten under kontrol – altså A holdte mig i hånden flere gange, og jeg bandede og svovlede da også en del. Derudover sidder jeg også med en konstant smerte i ørene, jeg kan nemlig ikke trykudligne så godt som andre, da jeg har lidt af kronisk bihulebetændelse. Det er med til at flyveturen og bliver et smerte helvede. Har du et god råd til at få propper ud af ørene? Så smid dem i en kommentar. Alt i alt, jeg flyver kun af nød.\nHotellet: i år havde A valgt, at vi skulle prøve et nyt hotel. Vi boede på ST. Giles hotel. A havde booket et hotelværelse med udsigt, hvilket bare var en fantastisk ( se lige de smukke billeder længere nede). I bestilling var der også morgenmad inkluderet, hvilket var mega lækkert. Derudover var der adgang til spa, pool, samt kasino ( vi nåede det ikke, øv !) det var et super fint hotel.\nPrimark – ja jeg fik shoppet. Altid hvide bomulds sokker og strømpebukser. Det er så meget billigere og de er såååå meget bedre, end dem man kan få herhjemme. Derudover fik jeg i år købt et nyt badedyr -det må jeg lige få taget et billede af. I år kunne man designe sin egen HP T-shirt, så det gjorde jeg selvfølgelig også.\nNå så nåede vi til det jeg glædede mig aller mest til.\nOG MY FUCKING GOD !!!! Jeg er stadig helt oppe og flyve over det show. Okay, vi starter lige fra begyndelsen. For to år siden, sad A på tre forskellige computere og ventede på at billetterne til Harry Potter and The Cursed Child blev sat til salg. A havde faktisk allerede gjort det, en gang før, men der fik vi ikke billetter. Meeen det gjorde vi denne her gang. Forestilling foregår over 2 dage, da forestillinger er for lang og er delt op. Hver Forestilling tager 2 timer og 40 minutter ( med pause ). Nogle ville tænke – shiiit det er lang tid, det var det egentligt ikke, da vi først sad der. Vi så del 1 torsdag, og jeg var dybt imponeret. Imponeret over det smukke Theater, Hall’en, baren – ja alt var bare mega overdådigt. Selve Theaterstykket var fan-fucking-tastisk. Ord kan nærmest ikke beskrive, hvor flot udført det hele var. Alle skuespillere, var utrolige, sceneshowet var pakket med action, magi og humor.\nDet eneste minus var at der var sååååå meget larm og at lyden var så høj. (-idioten (mig) havde glemt sine ørepropper på hotellet)\nEfter del 1. Fik jeg et angstanfald på hotellet. Min krop sagde fra, den havde fået alt for mange indtryk og var blevet presset. Heldigvis var A der og jeg fik kæmpet mig igennem. Måske havde jeg også spist noget dårligt, for jeg fik feber og lå med hovedet i lokummet i over en time.\nTil del 2 havde jeg heldigvis ørepropper i,\nog ALT gik meeeeeget nemmere. Del to var lige fan-fucking-tastik som del 1. Hvis jeg kunne havde jeg set hele showet igen med det samme. Aldrig har jeg oplevet et så flot et show. Det var ALLE pengene og ventetiden værd.\nIgen i år besøgte vi Harry Potter studioes, da der var kommet ny attraktion – nemlig “The forbidden forrest”. Jeg elsker – E L S K E R – HP studios. Alle der er HP fan/fanatiker skal tage afsted og besøge det. A havde bestil billetter til den første morgentur, hvilket bare var genialt. Hvis man bestiller billetter hos Golden tours kan man blive kørt der ud, det gør vi. Og det er skønt, på vejen der ud ser man halvdelen af den første HP film og når man bliver kørt hjem ser man den anden halvdel. Når men, da vi ankom i år, var vi nogle af de allerførste- det var fantastisk. Ikke så mange mennesker betyder nemlig: ikke så meget larm, bedre billeder og mere plads. Det var en helt anden oplevelse. Den ro der var, gjorde bare at jeg fik oplevet meget mere end de foregående gange.\nSå kommer vi til den svære del. Den del der omhandler den lorte angst. Okay, torsdag var der jo det, der angst anfald efter Harry Potter theateret. Jeg var så klar på, at vi skulle flyve hjem fredag og droppe resten af turen. Heldigvis fik A talt mig til fornuft – vi blev. Fredag var der et lille bitte angstanfald om morgen – for hvad nu hvis jeg blev væk fra A? (Man kunne eventuelt ringe). Bare lige til orientering, jeg ville aldrig kunne blive væk fra A, han holder godt fast i mig.\nLørdag aften var det der igen. Jeg må bare indrømme, at jeg nok kun var halvt klar til den her tur. London er nok bare ikke stedet for en der ikke kan klare larm og mange mennesker. Men jeg overlevede det hele. Alle angst anfald har været med til at gøre mig stærkere. De har været med til, at jeg mærker og lytter efter. Dette er en proces, og jeg skal lade være med, at slå mig selv oven i hovedet når jeg ikke ser tegnene\nI år var en kort tur med 3 overnatninger.\nSelvom det har været en kort tur, så har A og jeg gået gode ture, besøgt fantastiske spisesteder og bare nydt at være os.\nHvis du ikke har besøgt London før, så håber jeg, at du en dag for muligheden for det <3\nNogle gange skal man tude. Tude så meget. at ens sjæl nærmest er på vej ud af øjenene. Nogle gange føler jeg mig, så fucking …


Sådan besvares det frygtede "fortæl mig om dig selv" interviewspørgsmål september 2019\nSådan besvares det frygtede "fortæl mig om dig selv" interviewspørgsmål\nKarriereInterview TipsJobProfessionel udviklingTech\nSå du har fået et interview med et firma, du har drømt om at arbejde hos. Du sætter dig ned, og efter en lille chat siger intervieweren "fortæl mig lidt om dig selv."\nDette almindelige spørgsmål resulterer i det første indtryk ved dit interview, men er ofte det mest overset. Efter min oplevelse fra at være på begge sider af interviewet tror jeg, at du kan lande dette job ved at skabe et unikt og mindeværdigt svar på dette ene spørgsmål. Sådan gør du.\nFortæl ikke din CV\nEn stor fejl, som jeg ser, at folk begår, er at bruge dette spørgsmål til at gå over deres cv.\nGør ikke dette! Din interviewer har allerede kigget over dit cv og har sandsynligvis sat den foran dem under interviewet. De behøver ikke, at du går over det igen.\nØv dig igen og igen og forbered svar på alle åbenlyse spørgsmål, som din interviewer måtte have\nSid ned et par dage før, og tænk på hvilke spørgsmål en interviewer kan have til dig, når du har kigget på dit cv. Forbered derefter, hvordan du vil svare på dem.\nFor eksempel er jeg en kodende bootcamp-kandidat, der plejede at arbejde inden for musikannoncer (læs min karriereovergangshistorie her). En potentiel arbejdsgiver, der kigger på mit CV, kan undre sig over, hvorfor jeg ønskede at skifte fra reklame til tech, og de ville sandsynligvis spørge om den proces, jeg gik igennem.\nOg så, det er en af de vigtigste ting, jeg adresserer i mit svar, fordi jeg ved, at det vil være det største spørgsmål og kunne forårsage mest tøven, når det kommer til, at en potentiel arbejdsgiver vælger mig til jobbet.\nSe på dit eget cv, som om du aldrig har kigget på det før, og find ud af, hvad disse spørgsmål ville være for dig - og sørg for, at dette er dine vigtigste punkter i dit svar.\nFind dit sind\nFind det næste afsnit af dit svar, der får dig til at skille dig ud. Du ønsker, at dit interview skal være mindeværdigt, og dette er en fantastisk måde at udføre det på.\nEr du startet din egen meetup-gruppe? Frivillig du konstant ved en velgørenhedsorganisation? Er du super lidenskabelig omkring en bestemt sport? Find dit sind. Sørg for at nævne det, og bind det sammen til, hvorfor du ville være et godt valg til stillingen.\nJeg har personligt nævnt, at mens jeg var på The Iron Yards front-end bootcamp, grundlagde jeg Nashville Tech Ladies®-kapitlet, hvor jeg arrangerer kvartalsvise faglige udviklingsmøder for kvinder inden for alle teknologiområder. Nogle gange vil jeg endda nævne, hvordan jeg voksede op med ballet. Jeg vil beskrive, hvordan ballet har lært mig mange ting, som hvordan man skal være opmærksom på de små detaljer, som jeg nu kan oversætte til min karriere.\nVælg noget, der er entydigt dig, og det vil gøre et varigt indtryk.\nTil sidst afslutter du spørgsmålet om, hvorfor du vil have stillingen, og hvorfor du er begejstret for den. Du har ansøgt om stillingen af en grund - så fortæl intervieweren, hvorfor du gjorde det. De så noget i dig, og dette er et godt øjeblik at fortælle dem, hvorfor du synes, det er en god pasform.\nHvad er dine tip til at besvare dette spørgsmål? Følg mig på Twitter og lad mig vide det!\nSådan tjener du penge på Open Source-hardware uden risikokapitalfinansieringSådan fungerer Eidoo ICO-motoren, og hvordan du verificerer dig selv med KYC6 Overraskende ting, jeg fandt, da jeg downloadede mine Facebook-dataSådan oprettes login- og tilmeldingsfunktionalitet til din iOS-app ved hjælp af Firebase inden for 15 minutterHvordan man er lat


Hold øje med "Bad Rabbit"\nDen nyeste ransomware-trussel mod virksomheder hedder "Bad Rabbit". Den kan medføre betydelige skader, men det er ret nemt at beskytte sig mod den.\nAntallet af ransomware-angreb fortsætter med at stige, og dermed vil virksomheder og enkeltpersoner fortsat blive ramt.\nI denne NNIT Security Insights-artikel ser vi på den nyeste version af disse angreb, Bad Rabbit, og giver en række tips til, hvad man kan gøre for at beskytte sin virksomhed.\nRansomware er en type ondsindet software, som anvendes til at true med at offentliggøre data eller permanent blokere adgangen til data, medmindre der betales en løsesum. Vi har tidligere skrevet en artikel om dette (Ransomware 101).\nHvorfor er der stigende fokus på ransomware i 2017?\nRansomware var oprindeligt primært et problem for enkeltpersoner og deres hjemme-pc'er, men angrebene fokuserer nu mere og mere på virksomheder, som oplever, at store dele af deres it-systemer bliver lagt ned.\nEksempler på dette fra i år er WannaCry-angrebet, som fandt sted i maj, og NotPetya-angrebet, som fandt sted i juni. Begge disse angreb udnyttede en svaghed, der går under navnet EternalBlue, til at blive spredt gennem et netværks pc'er og servere, og begge angreb ramte driften i en række store virksomheder.\nHvad er så Bad Rabbit?\nBad Rabbit, som blev set første gang i oktober 2017, er en ransomware, der krypterer filtabellerne på en brugers computer eller server, så maskinen ikke længere fungerer. Man mener, at dette angreb blev distribueret gennem en falsk multimedie-softwareopdatering; de brugere, der blev ramt, var blevet inficeret under besøg på malware-inficerede websider.\nDenne ransomware udgør en trussel, fordi den er vidt udbredt, og fordi den kan sprede sig selv gennem netværket, så snart en enkelt maskine er inficeret. Hvis malwaren først kommer ind i et netværk, kan den forårsage voldsom skade inden for ganske kort tid.\nNår den har inficeret den første maskine i et netværk, skanner den det interne netværk for åbne SMB-porte med et specifikt navn. Malwaren benytter et post exploitation-værktøj til at høste brugeroplysninger, men den anvender også en hårdkodet liste med brugernavne og adgangskoder. I modsætning til WannaCry og NotPetya anvender den ikke EternalBlue-svagheden, men afhænger af bruger-interaktion og synes generelt ikke at være lige så udbredt som disse to virusser.\nHvor slem er Bad Rabbit?\nSelvom skaderne efter Bad Rabbit kan være ret alvorlige på grund af den førnævnte kryptering af filtabellerne i pc'er og servere, er de forebyggelsessystemer, der typisk er rullet ud i en virksomhed, nu stort set i stand til at opdage malwaren, før et vellykket angreb finder sted. Samtidig er mange af de websider, der er anvendt til distribution af malwaren, blevet opdateret, hvilket reducerer sandsynligheden for infektioner.\nHer er en række tips til at forbedre din virksomheds beskyttelse mod ransomware:\nFjern lokale administrationsadgangsrettigheder fra PC'er og servere, for at forhindre brugere i utilsigtet installation af malware.\nOpdatér jeres antivirus-løsning med den nyeste signatur, der beskytter mod denne version af ransomwaren. Hvis NNIT leverer denne service til jer, har vi allerede gjort dette\nFortæl medarbejderne om situationen, og bed dem udvise forsigtighed, når de besøger websider, der beder dem om at installere Flashplayer\nØg bevidstheden om online-sikkerhed i hele virksomheden\nInstallér adgangskontrol på netværksdrev for at reducere sandsynligheden for, at en enkelt inficeret bruger-pc kan medføre afbrydelse af store dele af virksomhedens netværksdrev\nImplementér standardsystem-patching for at sikre, at alle systemer, software, pc'er og servere er patchet mod kendte svagheder.\nDet er svært at undgå at blive ramt af en eller anden slags malware, og derfor er effektiv håndtering af en hændelse afgørende for at sikre en hurtig reaktion i virksomheden i tilfælde af et angreb. For at minimere indvirkningen på forretningsdriften efter et sådant angreb skal du gøre følgende:\nUdvikl en specifik trinvis vejledning til håndtering af sikkerhedshændelser relateret til ransomware-angreb for at sikre, at en reaktion hurtigt kan iværksættes til at løse hændelsen\nGennemgå din virksomheds business continuity-processer for at sikre hurtig retablering og/eller alternative løsninger under genoprettelsen\nGennemgå, opdatér og test system-backup og gendannelsesprocesser for at sikre, at backup-filerne hurtigt kan gendannes i tilfælde af et angreb, så indvirkningen på forretningen minimeres.\nJohn Clayton er IT Management-konsulent og cybersikkerhedsspecialist og har mere end 20 års erfaring med it- og management-rådgivning i forskellige roller, der forbinder forretning og it.\nOm NNIT Security Insights\nNNIT Security Insights er en regelmæssig klumme, hvor fremtrædende it-sikkerhedsrådgivere hos NNIT deler deres tanker om aktuelle og fremtidige it-sikkerhedsudfordringer, herunder hvordan man skal håndtere dem.\nNNIT's Cyber Defense Center har de nødvendige kompetencer in-house til at reagere og hjælpe. Vi har også udviklet en række ydelser, der kan hjælpe virksomheder med at opnå det rette sikkerhedsniveau til beskyttelse af forretningen mod økonomisk skade og skade på virksomhedens omdømme.\nKontakt os gerne på nnitcontact@nnit.com, hvis du ønsker at vide mere om, hvordan NNIT kan hjælpe dig med at øge it-sikkerheden i din virksomhed.


Birket Lokalhistorisk Arkiv - Slægtsforskning - Michel Nielsen\nMichel Nielsen er en af stamfadderne til flere af de gamle slægter i Birket området: Skytte (se stamtræet nederst på siden), Stryhn (1) og Knudsen (2). (1) Michels barnebarn Karen Marie Jensdatter bliver gift med Rasmus Andersen Stryhn. (2) Michels datter Maren Michelsdatter bliver gift med Knud Rasmussen Hovmand, Kringelborg.\nI 1743 - Michel Nielsen bliver født i Vedby. Faderen var Niels Michelsen. Michel Nielsen er døbt den 11. august 1743 i Birket Kirke.\n1768 - Michel Nielsen fæster Bønnekegård, Lindet efter afdøde Peder Jonasen. Michel Nielsens første kone kendes ikke, men der er to børn i ægteskabet: Maren Michelsdatter, født 1772 og Karen Michelsdatter, født 1775.\n1782 - Michel Nielsens første kone dør og bliver begravet den 7.5 1782. Michel bliver derefter gift med Kirsten Kristoffersdatter, født i 1762, den 27.7 1782. De får fem børn: Kristen Michelsen, født 1782 (død 2 måneder gammel), Kristen Michelsen, født 1783, Ane Michelsen, født 1785 (død 4 måneder gammel), Jens Michelsen, født 1790 - 15.3 1840 og Niels Michelsen, født 26.9 1793. Jens Michelsen bliver gift den 8.10 1825 med Ane Christophersdatter og de får 4 børn. Nr. 3 Karen Marie Jensdatter bliver senere gift med Rasmus Andersen Stryhn (Hans Rasmussen Møllers fra Agerspris halvbroder), som er Grethe Jørgensens (f. Stryhn) oldeforældre.\n1798 - Dør anden kone Kirsten Kristoffersdatter og Michel Nielsen bliver gift tredje gang den 26.1 med Karen Rasmusdatter, født 1778. De får tre børn: Peder Michelsen, født 1799, Kirsten Michelsdatter, født 1802 og Rasmus Michelsen, født 1808. Maren Michelsdatter bliver gift med Rasmus Olesen fra Solgården i Torrig.\n1830 - Michel Nielsen og Karen Rasmusdatters yngste søn Rasmus Michelsen fæster gården og Michel Nielsen og hans kone går på aftægt. Rasmus Michelsen bliver gift med Karen Marie Pedersen (født 1815)\n1835 - Michel Nielsen dør 92 år gammel. Hans enke Karen Rasmusdatter (57 år) bliver gift med enkemanden Frederik Frederiksen (67 år) fra Svinsbjerg. Rasmus Michelsen og Karen Marie Pedersen har en søn, Christian Michelsen, som senere overtager gården. Han frikøber gården i 1870 fra Pederstrup. Derefter sælges gården i 1899 til Wilhelm Nielsen.\n1975 - 1775\nMichels anden kone\nGift 1781 (død 1798)\n(Se Skytte Slægten herunder)\nMichel Nielsen var fæster på Bøn-nekegård i ikke mindre end 62 år fra 1768 til hans død i 1830\nMichel Nielsens fødselsår & død…...\nFordson 1924 med selvbinder - Sådan en traktor havde kun de større gårde og godser. Man brugte den ikke til transport, da den havde jernhjul, kørte langsomt og larmede frygteligt…..\nf. 10.6 1796 i Birket\n(datter af Christoffer Rasmussen Stampe & Anne Cathrine Christiansdatter)\nI deres ægteskab er der 4 børn\nhvoraf 3 er:\nSe også Hans Brix, Stampegård\n14.6 1834 - 11.1 1913\n(Søn af Hans Sørensen Stryhn &\nBirthe Sofie Rasmusdatter)\ngift den 18.10 1872 med\nSe Stryhn Slægten\nAsger Jacob Skytte\n3/4 1927 - 27.11 2002


Motorsporten.dk - DM i Rally - Vandt ottende DM\nVandt ottende DM\nWeekendens Bygma Rally på landevejene omkring Slagelse blev dermed en opvisning for Peugeot, der vandt dobbeltsejr, og en skuffelse for Mitsubishi. Michael Pedersen og Mie Petersen fra Vejle, outsiderne i det prestigefyldte 4WD-mesterskab, måtte konstatere, at deres Mitsubishi Lancer EVO 9 ikke kunne følge med de 100 kilo lettere Peugeotbiler.\nChristian Jensen vandt Bygma Rally med kun ni sekunders forspring i sin Peugeot 207 Super 2000.\nTil trods for, at han er oppe mod et af landets største talenter i form af Simon Larsen, tog Claus Steensen sejren i den mest serienære klasse i sin Suzuki Swift 1.6 Sport.\nVandt sit ottende danmarksmesterskab: Karl-Åge Jensen – der her forcerer vandmasserne i Bygma Rally – skal fremover promovere dansk rallysport.\nBygma Rally 2010 talte som:\n5. afdeling af DM i rally\n6. afdeling af Midland Historic Rally Cup 2010\n6. afdeling af Klassisk Rally Cup\n6. afdeling af Quaker State Volvo Original Cup DK 2010\nSlutstillingen i mesterskaberne\nDIF Danmarksmesterskabet 4wd - 2010\n1. Karl-Åge Jensen, Viborg - Freddy Petersen, Bjerringbro\nPeugeot S 207\n2. Christian K. Jensen, Ans - Søren Tøndborg, Kjellerup\nPeugeot 207 Super\n3. Michael Pedersen, Vejle - Mie Petersen, Vejle\nDIF Danmarksmesterskabet 2wd - 2010\n1. Brian Madsen, Slagelse - Anja Posorski, Tjele\n2. Tim Svanholt, Roskilde - Per Henriksen, Roskilde\nVW Golf IV Kit Car\n3. Frank Nielsen, Odder - Børge Jensen, Odder\nCitroën C2 Max 2\nDIF Danmarksmesterskabet Standard National - 2010\nOle Jensen, Kalundborg - Claus Lanther, Kalundborg\nDIF Danmarksmesterskabet Tunet National - 2010\nCarsten Jensen, Holstebro - Michael Fasterholdt, Billund\nDASU Mesterskab - 2010 Klasse 2\nFrank Nielsen, Odder - Børge Jensen, Odder\nDASU Mesterskab - 2010 Klasse 7\nKenneth Kolbe, Slagelse - Janne Enevoldsen, Svebølle\nDASU Cup - 2010 Klasse 1\nSimon Larsen, Nykøbing Falster - Nicklas Daugberg, Fuglebjerg\nMidland Historic Rally Cup 2010\nPer G. Hansen, Ringsted - Karsten M. Svensson /Hässleholm\nDASU Cup Klassisk Rally 2010\nKristian Sandal, Vejle - Steen Bøgelund, Vejle\nOpel Ascona 2.0 B


Kan Du Købe PhenQ På GNC I Ishoj Danmark - Buy PhenQ\nby Gry SvanePosted on January 6, 2021\n1 Kan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark\n6 PhenQ Review – Kan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark\nKan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark . For mange mennesker, der læser dette Kan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark , at opdage en pålidelig diæt, der fungerer meget i øjeblikket, må virke så kompliceret. Det er det ikke, men der er en overvælsende række valg til diætregimer derude.\nKan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark . Kan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark . Hej damer! Har du stadig problemer med dine kropsvægte? Vi ser, du skal føle dig svært ved at finde korrekt for at miste nogle vægte. Nogle personer forventer at tabe vægt for at opnå optimal kropsvægt. Du kan gøre adskillige metoder for at nå det. Træning samt indtagelse af gode kosttilskud ender med at blive en af de mest almindelige måder at gøre. Ikke desto mindre føler du dig i nogle tilfælde ikke afsluttet. Ja, det udløser dig til at tilføje annonce, der konkurrerer med nogle PhenQ.\nDette er korrekt at se dette websted. Vores internetside tilbyder adskillige genstande for at kaste vægten. Som lige her, vil denne PhenQ helt sikkert hjælpe dig med at forstå det ivrige. At forvente idealvægt er i øjeblikket ikke et besvær og drømmer længere. Du kan faktisk indse at have perfekt vægt. Naturligvis er dette emne markeringen.\nEr du interesseret i hvilken type produkt dette er? Ja, dette er et foretrukket produkt spist af mange kvinder i kloden. Ked aldrig over den høje kvalitet. Denne PhenQ har ikke ugunstig virkning, hvis du spiser den baseret på recept. Du forstår, ved at forbruge dette produkt, kan du metodisk opnå den perfekte vægt. Som forbedring, nøjagtigt hvad du skal gøre? Du kan gå til hovedwebstedet for denne PhenQ for at få vigtige oplysninger. Detaljerne vil naturligvis hjælpe dig med at tjene visse, selvom du vil tage den.\nAt have fremragende optimal vægt for kroppen er afgørende. Dette er det første punkt at gøre for at dukke op smuk. I denne situation kan du se produktstedet. Vi takker også for din deltagelse på dette websted. Ved at se dette websted gør du et stort skridt for at have perfekte kropsvægte. Det er klart, at du kan finde endnu flere produkter her for at opfylde din nysgerrighed. Så nøjagtigt hvad sker der næste? Oplev den rette PhenQ blot her.\nKan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark . Et diætplanelement er værd at stole på, om det hjælper folk med at tabe sig. Lad os lære, hvis denne artikel fungerer. Vi hos DietSpotlight udførte en dybdegående anaylsis, hvor vi kiggede på de aktive ingredienser, negative effekter, videnskabelig forskning samt kundepleje for at give dig denne omfattende PhenQ-udtalelse. Derudover bestræbte vi os på at tjekke mange individuelle bemærkninger, der uploades online. På dette tidspunkt opsummerede vi de oplysninger, vi indsamlede, for at give dig de fakta, du har brug for.\nPhenQ er en godt undersøgt vægttabsformel, der er meget anerkendt over hele verden. Det er kun en af de mest anbefalede og søgte efter diætetabletter, der er verificeret til at fremme vægttab for alle kropstyper. Grundlæggelsen af PhenQ er en ophavsretligt beskyttet formel kaldet A Lacys Reset, som undersøges grundigt for at gøre metabolisk proces hurtigere.\nUd over at forbedre den stofskiftehastighed hjælper formlen desuden til at reducere sult, fremskynde fedtforbrænding samt hindre produktionen af fedt. Med dette ender PhenQ med at blive en repræsentant, der kunne reducere og også håndtere vægten, gjort i en!\nPhenQ er en testet diæt-tablet, der giver dig mulighed for at miste ca. 5 ekstra pund om ugen. Lægemidlet reducerer din appetit, så de mennesker, der ikke kan styre deres appetit, kan reducere deres kaloriindtag. PhenQ fremskynder stofskiftet, hvilket hjælper dig med at smelte de overdreven kalorier. Øget stofskiftehastighed hjælper desuden med at øge dit niveau af energiniveauer på grund af det faktum, at spist fedt i hele behandlingen er blevet energi.\nKan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark . Øget energiniveau tillader dig at være aktiv og klare dine daglige opgaver. Lægemidlet har humørforbedrende elementer, der hjælper med at reducere angst samt forbedre dit humør. PhenQ rejser dit positive selvbillede. Medicinen er lige så gavnlig for mænd og kvinder.\nVed hjælp af PhenQ kan du være sikker i forhold til at du ikke vil inddrive kaste kiloerne. Dette indikerer, at materialet ikke kun virker til at forbrænde de overskydende kilo, men alligevel gør det muligt for din krop at opretholde en optimal vægt, efter at behandlingen er stoppet. Forbedrer sindstilstand – Når dit kaloriindtag falder, kan det gøre dig deprimerende og gal. Den sindstilstand, der forbedrer dele, bevarer det fremragende humør, som giver dig mulighed for at styre dine daglige aktiviteter.\nPhenQ Review: Den bedste vægttabspille, der findes i Ishoj Danmark.\nAt forstå hvordan PhenQ fungerer er ret grundlæggende. I modsætning til forskellige andre piller er resultaterne af at tage PhenQ mere eller mindre som en naturlig igangværende proces til smeltning af kalorier. Α-Lacys nulstillingsformlen er hovedformlen, der gør den til en pålidelig vægtstyringspille. Nulstilling af α-Lacys fremskynder din stofskifte samt brænder meget mere kalorier, hvilket øger hermogenesen i din krop. Appellen vedrørende nulstilling af α-Lacys er det faktum, at fremgangsmåden til smeltning af kalorier simulerer en næsten naturlig metode til smeltning af fedt. Det er en ekstremt effektiv måde at få fjernet alt det overskydende fedt på. Det er desuden en hurtig måde at miste overskydende kalorier, som ellers ville have taget dig en længere periode at forbrænde.\nKan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark. PhenQ er et helt naturligt supplement, der erklærer at bestå af flere af de mest pålidelige vægttabskomponenter, der tilbydes. Dets vigtigste websted tilbyder det som en “alt-i-en-vægttabstjeneste”, da det er beregnet til at fremme slankning på mere end et middel. Dette er netop det, der skaber det bortset fra mange lignende produkter, såvel som det kan simpelthen fungere. Virksomheden bag PhenQ erkender, at de fleste af de aktive ingredienser derudover består af i forskellige andre slankeprodukter, men hævder dog, at de er mere effektive med formlen. Dette kan være sandt, fordi mange forbindelser kun reklamerer for vægttab i bestemte kombinationer. Ligeledes indeholder dette produkt en ingrediens, der ikke i øjeblikket består af et andet vægttilskudstilskud. Dette gør produktet unikt,\nAt være et multidimensionelt emne, PhenQ har alle de fordele, som så mange vægttabs supplement supplement tilbyder, men aldrig nogensinde ser ud til at holde fast. Udviklerne af PhenQ har taget effektive og testede til at arbejde komponenter af fineste kvalitet og også lagt dem i en tillægstablet for at drage fuld fordel af effektivitet såvel som langsigtet succes. Formlen er førsteklasses, ingredienser af fremragende kvalitet og oprettes og fremstilles i USA og også Storbritannien i centre, der er GMP og også FDA-godkendt. Dette indikerer, at PhenQ er produceret i en administreret facilitet for at sikre visse topkvalitet såvel som effektiviteten af dets aktive ingredienser.\nNopal kaktus har adskillige fordele og kan også have et gunstigt resultat på dit helbred, det er ansvarligt at forbedre dit krops immunsystem, har antioxidanter, har faktisk vist sig at undgå kræftceller, hjælper med at bekæmpe kolesterol og er medicinsk bekræftet for at hjælpe kampen diabetes.\nKan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark . Capsimax pulver er fjernet fra peberplanterne og består af sort peber, peberplanter har solide termogene huse til at hjælpe dig med at kaste fedt også når du hviler, peberplanteessenser fungerer desuden som let sultundertrykkende hjælp, som hjælper dig med at forbruge mindre såvel som slankes hurtigt.\nKrompicolinat findes i kød, fuldkorn og grøntsager og hjælper også med at undertrykke sult og undertrykke også din madtrang efter kulhydrater. Det hjælper også med at styre sukkergrader beskytte mod sukkerpik.\nDer er andre komponenter i PhenQ, men jeg har faktisk blot fremhævet nogle af de mere vigtige, noget placeret i PhenQ, som ikke findes i forskellige andre vægttabsgenstande, er en patenteret aktiv ingrediens kaldet A-Lacy’s reset, som er PhenQs hemmelige ingrediens til at hjælpe med at øge vægtstyring.\nPhenQ Review – Kan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark\nKan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark . At komme i vægt er ikke svært, men med at kaste ekstra pund er det ikke et meget let job, specielt når du er for uforsigtig til enhver form for træning. Hvis dette er tilfældet, burde du absolut give PhenQ et skud.\nDette diættilskud er ikke bare fantastisk at forme din krop, men det regulerer ligeledes dine sultesmerter. Meget mindre sult smerter betyder mindre tidskrævende, og også i sidste ende vil din krop helt sikkert begynde at smelte de nuværende lagrede fedtstoffer.\nLeverandørerne anbefaler at tage 2 tabletter hver dag. Du skal tage en pille ved morgenmåltid og en ekstra til frokost. Sørg altid for at forbruge alkohol et komplet glas vand med hver tablet. Det tilrådes ikke at tage større end den foreslåede daglige dosis på 2 piller. I betragtning af, at PhenQ har koffein, skal du desuden holde øje med at tage det forbi kl. 15, da det kan påvirke din evne til at hvile. Hvis koffein hurtigt påvirker dig, kan du prøve at begrænse dit forbrug af koffeinholdige kaffe såvel som te, mens du tager tilskuddet.\nKan du købe PhenQ på GNC i Ishoj Danmark . Phenq diættabletter er økonomiske og også værd at pengene. De har en typisk omkostning sammenlignet med forskellige andre vægttabstilskud. En flaske indeholder 60 piller og priser også 69,95 $. Hvis du køber 2 containere, kan du få en gratis såvel som fuld diætregime samt næring oversigt for kun 139,95 $.\nDet tyder på, at du kunne tabe dig og også forbedre dit wellness for kun 1,50 $ dagligt. Hvilket er billigere sammenlignet med en kop kaffe! Der er en speciel aftale, som du kan bruge til at købe 3 containere til 189,95 $ og også få 2 endnu mere helt gratis sammen med en diætplanoversigt!\nDerudover er en anden vigtig ting, at du får 60 dage tilbagebetaling af refusion, så du kan prøve pillerne uden fare for at miste kontanter.\nHvor kan man købe PhenQ – Amazon, GNC, Walmart i Ishoj Danmark.\nPrev Køb PhenQ Vægttabspille I Helsingør Danmark\nNext Kan Du Købe Phentermine I Kolding Danmark