Der er både liv og aktivitet på det nye idrætsanlæg i Ørestad Syd, PLUG N PLAY. Men området benyttes ikke kun af folk, der spiller fodbold og basket for hyggens skyld. Det seneste stykke tid har Christian Hartz, som er deltidsprofessionel rulleskøjteløber, brugt speedskatingbanen til at træne til VM i Kina.\nDa By & Havn møder 23-årige Christian Hartz en fredag morgen, skinner solen over Ørestad, og Christian kører et par runder i højt tempo på den nyanlagte speedskatingbane. Og netop denne bane er Christian Hartz særdeles glad for, da der tidligere ikke har været ordentlige udendørsbaner i Danmark. Banen i PLUG N PLAY har derfor haft stor betydning for Christians træning frem mod VM i rulleskøjteløb i Kina, som finder sted fra d. 18 til d. 29. september.\n”Min hverdag og min træning er blevet meget nemmere. Tidligere har vi haft problemer med at tilpasse vores løb til banerne ved mesterskaberne, da vi simpelthen ikke har kunnet træne på en lignende bane herhjemme. Det er gået hårdt ud over kræfterne, at man først skal bruge tid på at vænne sig til en ny type bane. Men takket være den nye bane her på PLUG N PLAY, kan jeg spare en masse kræfter, da det er samme slags bane, vi kører på ved VM”, fortæller Christian.\nChristian Hartz kører både landevejsløb og baneløb, og han kører for det tyske hold Stadler Luigino Racing Team. Hans træning foregår både i Næstved, hvor der trænes på vejene, og tre til fire gange om ugen bruger han banen på PLUG N PLAY. Udover banen er Christian også meget begejstret for atmosfæren på PLUG N PLAY.\n”Det er rigtig dejligt at træne herude. Der er så meget liv, og selv om jeg kommer kl. 9 om morgenen, er der næsten altid nogle, der spiller fodbold eller basket. Det betyder også, at folk lægger mærke til, at jeg træner her, og på den måde kan vi måske skabe mere opmærksomhed omkring rulleskøjtesporten, som stadig er meget lille herhjemme i forhold til andre lande”, siger Christian.\nRulleskøjtesporten er betydelig større i udlandet, og i lande som Colombia og Korea er sporten meget populær. Rulleskøjteløb er eksempelvis nationalsport i Colombia, og det betyder også, at der afsættes flere penge til sporten i udlandet. Christians ambitionsniveau er derfor at komme i top 15 ved VM i Kina, for han ved, at konkurrencen er hård.\nSom 16-årig startede han med at løbe på rulleskøjter i Næstved, hvor han også kommer fra. I dag er han 23, og har stået i otte år. På den tid har han opnået flere gode placeringer, blandt andet er han blevet nummer 5 ved EM i 2007 og nummer 12 ved VM i Korea i 2006. I alt har Christian Hartz vundet over 50 danske mesterskaber siden 2002, og det gør ham til den bedst placerede dansker lige nu. Christian håber, at træningen på speedskatingbanen i Ørestad Syd giver bonus ved VM i Kina.\n”Jeg håber og tror, at træningen vil komme mig til gode. Jeg har altid været stærkest på landevejen, fordi der har manglet en bane herhjemme. Men når vi kommer til VM nu, kan jeg fortsætte min træning dernede og bygge ovenpå, i stedet for at skulle tilvendes helt nye baneforhold, så det gør virkelig en forskel”, afslutter Christian, inden han genoptager dagens træning på speedskatingbanen.


Livvagterne - Cinemaonline.dk - Hele Danmarks Filmsite\n19. juli 2002 af Jeppe Krogh\nHan er en forbandet god politibetjent, men han taler ikke de høje herrers sprog. Han er umulig at arbejde sammen med. Han er fjern og har svært med at kommunikere med kæresten. Han er Johan Falk\nHan er en forbandet god politibetjent, men han taler ikke de høje herrers sprog. Han er umulig at arbejde sammen med. Han er fjern og har svært med at kommunikere med kæresten. Da han, på grund af en begravelse, må tage hjem til sin fødeby for første gang i meget lang tid, bliver der rippet op i en nogle gamle sår, og han bliver nødt til, at hjælpe en barndomsven ud kløerne på en bande internationale gangstere.\nDette er rammehistorien til denne svenske thriller, som er den svenske instruktør Anders Nilssons anden film i en foreløbig trilogi om den utraditionelle politibetjent Johan Falk. Den første var den kritikerroste Noll tolerens (1999) og den tredje (The Third Wave) får først premiere i 2003. De tre film handler hver om én af tre bølger af kriminalitet, som fra udlandet truer med, at oversvømme Sverige og sætte hele retsstaten ud af værk. Anders Nilsson har i over tredive år lavet kortfilm, novellefilm og low-budgetspillefilm i Sverige, men har fået mest opmærksomhed med filmene om Johan Falk. Thrillere er da også Anders’ favoritgenre, da det er en genre, hvor alt bliver sat på en spids, alt er spændende og man skal tage hurtige beslutninger.\nEfter en noget skabelonagtig indledning af personerne og problematikken i filmen, bliver den bare bedre og bedre, jo længere vi kommer hen i historien, og jo mere historien tilspidses. Vi har alle set hundredvis af thrillere, der følger samme formel som Livvagterne, men det er umådeligt realistisk, at følge Johan Falk i hans forsøg på, at hjælpe sin ven og gøre op med sine personlige traumer. Det, der gør det så realistisk en film er, at der ikke er en overflødig machobemærkning efter hver skudveksling og, at handlingen er nem at følge uden, at vi kan gætte det hele – vi ved hvem, der er de onde og de gode. Man tror virkelig på, at det her kunne ske i virkeligheden. Skuespillerne er også meget troværdige, og især Jacob Eklund, som spiller Falk, er god og har virkeligt et godt ansigt til denne her rolle. Instruktøren Anders Nilsson er virkelig god til, med underlægnings-musikken, at skabe spænding. Især i den sidste tredjedel af filmen, hvor vi for alvor kommer ind under huden på privatpersonen Johan Falk, virker musikken uhyggeligt godt. I en scene hvor Falk har taget en forkert beslutning, der kan ende med et gidsels død, bruger Nilsson lyden af et tordenvejr, til at illustrere hvordan tankerne ulmer i Falks hjerne. Her forstår vi, det ikke kun er denne sag, der tynger ham, men også hans barndomstraumer.\nMan kunne frygte, at en svensk thriller om en karismatisk politibetjent ville komme til enten, at ligne Beck-serien og filmene, eller komme til, at stinke af dårlige amerikanske thrilleres indflydelse, men den har sin helt egen stil. Det er en god og spændende film, der på flot vis formår, at blande Sveriges lille lands-charme, med det store kriminalitetsspøgelse fra udlandet, der truer med, at gøre det vi kalder vores retsstat, helt overflødigt. Alle de pæne ord til trods, så bidrager Livvagterne ikke med noget nyt til genren, og den får derfor 4 stjerner ud af 6.\nOriginal Titel: Livvakterna\nPremieredato: 19. juli 2002\nInstruktør: Anders Nilsson\nSkuespillere: Jacob Eklund, Samuel Fröler, Alexandra Rapaport, Lia Boysen, Christoph M, Ohrt, Marie Richardson, Krister Henriksson, Per Burell, Lennart Hjulström, Örjan Landström, Rafael Edholm.\nSelskab: Sonet Film, Sandrew Metronome,2001.\nLink: http:// www.livvakterna.nu/\nJohan Falk og de gode er ude efter de onde. Copyright: Åke Ottosson\nAlexandra Rapaport som livvagten Pernilla, er på en mission. Copyright: Åke Ottosson\nNikolaus Lehman, lederen af den international bande af gangstere, er på kornet. Copyright: Åke Ottosson


Daglig styrke solgt til hsw international | DK.Superenlightme.com\nDaglig styrke solgt til hsw international\nDaglig Styrke, en sundheds social networking site, der kan lide at prale om antallet af fællesskaber det er vært (uanset antallet af egentlige aktive medlemmer den har), er blevet solgt til en international koncern kaldet HSW International. Aldrig hørt om dem? Jeg havde heller ikke:\nHSW International, Inc., en online forlag, udvikler og driver Internet forretning, der er fokuseret på at give forbrugerne digitalt indhold database [sic]. Den fokuserer primært på online publicering af lokaliserede og oversatte kinesiske og brasilianske udgaver af HSW webstedet [specifikt giver de to udenlandske sprogversioner af HowStuffWorks.com hjemmeside]. Selskabet driver en brasiliansk Internet-websted, hsw.uol.com.br, som har cirka 3.500 artikler, herunder artikler fra indholdet HSW databasen oversat fra engelsk til portugisisk, og oprindeligt skabt indhold på portugisisk. Desuden planlægger at tilbyde et bibliotek af digitalt indhold, herunder oprindeligt forfattet indholdet og erhvervet fra tredjemand for virksomhedens brug og til licensering til forskellige kunder indhold.\nHSWI er et børsnoteret selskab med en markedsværdi på omkring $ 26 million. Den blev handlet til mellem $ 6 og $ 8 / aktie siden starten, men er blevet særlig hårdt ramt af den økonomiske recession og er for nylig blevet handelen med den 0.30 $ - 0,40 $ rækkevidde. Dette synes at være lidt af en ulige kombination, da Daily Strength havde ingen forudgående stærk international tilstedeværelse og at HSWI ikke anvender andre sociale netværk websites.\nDaglig Styrke lukket på en $ 5.3 millioner runde af Serie A finansiering i maj 2007 efter et ikke oplyst beløb af indledende finansiering kom fra angel-investorer i 2006 for at få virksomheden i gang. Ikke overraskende på dette marked, HSWI kun betalt 3,125 tusind $ forhånd for Daily Strength, med en anden $ 3,525 millioner earnout betales, hvis hjemmesiden fortsætter med at møde nogle side view mål i løbet af de næste par år. Trafik til webstedet har været stort set stagnerende i løbet af 2008, men så de kan have svært ved at møde aggressive forventede vækst kurver. (Selvfølgelig er den nemmeste måde for en social networking site at øge sidevisninger er at bryde op en side, som du plejede at være i stand til at se på en side i to eller flere.)\nSelv om dette kan være en skuffelse for Daily Styrke investorer, der måtte være heldig at få ud af, hvad de lægger ind i virksomheden, bør det være en semi-positivt tegn for andre i dette rum. Tilsyneladende sundhed sociale netværkssider har en vis værdi, bare ikke den slags værdi, at en Facebook-lignende site ville kommandere.\n5 ting du skal diskutere inden du bliver gift\nEt telefonopkald kan være lige så effektivt som et kram\nDårlig forskning: En sammenligning af ipad, tænder og boghastighed\nEr du bekymret for alt? 6 måder at klare angst på\nBipolar lidelse og vægtforøgelse\n4 måder at håndtere depression i løbet af din akademiske karriere\n5 tips til at blive en bedre lytter\nKan musik tilbyde håb i at håndtere depression? Det kommer an på\n3 kvaliteter, der kan gemme et forhold


GoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk fra GoodBaby - Høj kvalitet og billige priser\nGoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk\nGoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk antal\nMange leder efter den billigste GoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud her: GoodBaby hos Babysam.dk\nGoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk Fakta\nNavn: GoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk\nGoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk fra GoodBaby\nGoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk ligger stadig i toppen af salgslister, når vi snakker børnefamilier, og der er ingen indvendinger mod det, for alle har brug for noget, der gør dagen lidt lettere. Når fokus er rettet mod vores børn, så vil vi have det bedste, og køber du GoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk har du sikret dig rigtig godt. GoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk kan du købe hos Babysam.dk. Det spiller ingen rolle om du leder efter bæreseler, flaskevarmere eller køreposer, er sandsynligheden for, at du finder det rigtige ret stor. For at få det bedste ud af din barnevogn, er vedligeholdelse essentiel. De ømme punkter er typisk stel, hjul og tekstiler, så vær ekstra opmærksom på dem. Passer du din barnevogn godt , holder den både til første, andet og tredje barn, og alle elsker en pæn, ren og velholdt barnevogn.\nGoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk til de små\nGoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk er efter stor efterspørgsel tilføjet i den eftertragtede varegruppe . Det er ren luksus at få hele 30 dages returret der giver dig en god sikkerhed, hvis du alligevel ikke skal bruge din vare. Den gode service betyder at rigtig mange i Danmark køber deres GoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk i webshoppen Babysam.dk, som giver dig det store udvalg til de rigtige priser. Her i online shoppens kæmpe udvalg finder du noget for alle, det kan jo passende være produktet er på siden. Når der handles i webshop er varerne billigere- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nDu skal have i tankerne, når du handler online, er betingelserne lidt gunstigere, end hvis du handler i en fysisk butik. Webshop skal følge dansk lov, der giver 14 dages retrret. når produkterne er købt online, en del shops efterhånden giver endnu mere for at skille sig ud fra konkurrenterne i markedet. At handle online giver dig også en anden fordel, som er et stort udvalg, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. Din sammenligning kan du rent faktisk lave når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan vælge det, det er lettes for dig. I onlineshoppen er der ingen kø køen er der slet ikke, når du handler online, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\nVær den første til at anmelde “GoodBaby CS Adap Pockit+ AllTerrain Blk” Annuller svar


Geoff Henke; Olympisk deltagelse; Udviklingsarbejdet; Familie; Honours\nFebruar 27, 2016 Elsba Westermann G 0 0\nGeoffrey "Geoff" John Henke, AO er en tidligere australsk ishockeyspiller og australsk embedsmand Olympiske Komité. Han var chef de mission de australske vinter olympiske delegationer fra 1976 til 1994 og er krediteret med slutter forsømmelse af vintersport i Australien.\nVintersport har traditionelt været uden opsyn til med australske olympiske embedsmænd. I 1956, det ishockey holdet tilbød at betale deres egen måde, og det eneste, de havde brug for fra AOF var formelle tilladelse. Men AOF aldrig reageret på deres anmodning, og de var forhindret i at deltage, og kritiserede AOF for deres manglende interesse. En af de berørte atleter var Henke.\nHenke blev chef de mission i 1976 og holdt stillingen i to årtier, indtil Ian Chesterman overtog i 1998. Henke steg til at blive vice-præsident for AOF, og er akkrediteret med slutter AOF s forsømmelse af vintersport. Indtil Henke udnævnelse havde Colin Hickey og Malcolm Milne været de eneste atleter til at have placeret i den øverste halvdel af en hvilken som helst begivenhed.\nI 1981 Henke tog AOF bestyrelsesmedlemmer i de australske alper for et bestyrelsesmøde, at lade ham udnytte omgivelserne til at fremme vinter sport. Han sagde, at de næste Olympiske Lege "var første gang, den AOF nogensinde virkelig fik bag vinter team".\nVinter-OL i Albertville 1992 blev Frankrig betragtet som den potentielle starten på en ny æra i australske vintersport, med håb om, at en jomfru medalje ville føre. Australiens korte bane stafethold gik ind olympiaden i 1992 som verdensmestre, men holdet styrtede ned i semifinalerne. Kirstie Marshall var i færd med at vinde VM-serien for året, og var en af favoritterne til kvindernes antenne skiløb, men hun nødlandet og sluttede syvende.\nI 1994 Australiens korte bane relay hold vandt Australiens første Vinter OL medalje, en bronze. Det var en succesfuld kampagne for Henke 's svanesang; den største hold, Australien havde sendt bortset fra 1960 med 27 atleter, indspillet en hidtil uset fem top 10 færdig. Marshall kom sjette i antenner, mens Kerryn Rim placeret ottende i 15 km skiskydning og Steven Bradbury og Nizielski af medaljen-vindende stafethold placeret ottende og tiende i de 500 m og 1.000 m korte spor begivenheder hhv. I modsætning til de tidligere spil, australierne placeret i den øverste halvdel af feltet i seks af deres otte individuelle starter.\nMalcolm Milne succes bedt den endelige start af den australske skiforbund af Henke, og deres program til at sponsorere talentfulde unge skiløbere og sende dem til Europa for at finpudse deres håndværk, deriblandt Steven Lee, og zali Steggall, og luftfotos skiløbere Jacqui Cooper og Kirstie Marshall .\nEfter Vinter-OL i Nagano i 1998, blev den olympiske vinter Institute of Australia oprettet. Det fik en årligt budget million-dollar og for første gang, Australien havde en føderal regering finansieret heltidsuddannelse program til at ledsage Australian Institute of Sport. Dette førte til en støt stigning i antallet af australiere, der har vundet medaljer ved World Cup begivenheder i de umiddelbare år efter Owia skabelse. Henke var den konstituerende formand.\nHan giftede sig 1952 olympiske repræsentant i kunstskøjteløb Gweneth Molony, og deres datter Joanne Henke var medlem af alpint skiløb holdet i 1976.\nHenke blev et medlem af bekendtgørelse af Australien i 1987 og en embedsmand ved bekendtgørelse af Australien i 1999. I 1993 blev han optaget i Sport Australien Hall of Fame, og i 1998 modtog han den olympiske Order. Han fik en australsk Sports Medal i 2000 og et Centenary Medal i 2001. I 2008 blev han den første australske gøres en levetid medlem af det internationale skiforbund.\nForrige artikel Gummadi Venkateswara Rao\nNæste artikel John McNee


‘Ingen krig mod Irak’ bliver til ‘Nej til krig’ | KPnet\nAntikrigsinitiativet fortsætter som landsdækkende netværk\nLandskonferencen for initiativet ‘Ingen krig mod Irak’ med dets mange tilsluttede politiske organisationer og lokale fredsgrupper lørdag den 10. maj i Medborgerhuset i Ahlefeldtsgade i København vedtog nyt politisk grundlag og vedtægter, valgte en landskoordinering – og tog navneforandring.\nLandskonferencen med dets mange tilsluttede politiske organisationer og lokale fredsgrupper i Medborgerhuset i Ahlefeldtsgade i København var ikke i tvivl: Også efter Irak-krigen formelt er slut – og en illegitim krig er blevet forvandlet til en illegitim besættelse – er der behov for en fortsættelse af antikrigsbevægelsen imod USA’s besættelser og nye krige.\nInitiativet ‘Ingen krig mod Irak’ har stået bag de største landsdækkende demonstrationer i de seneste årtier i perioden fra 15. februar til krigsudbruddet og igennem krigsforløbet. Snesevis af lokale fredsgrupper skød op under optakten til krigen. Nu mødtes organisationer og fredsgrupper på landskonferencen for at gøre status og sikre videreførelsen af en stærk antikrigsbevægelse.\n‘Ingen krig mod Irak’: International aktionsdag\nKonferencen betød et nødvendigt navneskift – fra ‘Ingen krig mod Irak’ til ‘Nej til krig’ – samt vedtagelse af et opdateret politiske grundlag, der tager udgangspunkt i den nuværende situation, hvor Irak er besat og Danmark er blandt besættelsesmagterne. Samtidig vedtoges vedtægter for landsinitiativet og der valgtes en landskoordination på 14 personer.\nDet nu vedtagne politiske grundlag er med enkelte ændringer identisk med det forhåndsudsendte forslag. En række ret vidtgående ændringsforslag – såsom et forslag om at acceptere en FN-styrke i Irak under visse betingelser – blev afvist.\nDen største demonstration nogensinde foran den amerikanske ambassade på den globale aktionsdag.\nEn ny verdensbevægelse manifesterede sig.\nDerimod blev forslaget til vedtægter, som var udsendt af koordinationsgruppen i København, trukket igen, da der viste sig meget stor modstand mod at forvandle initiativet til en forening med enkeltpersonmedlemskab. De tidligere vedtægter, gældende for initiativet i København, blev justeret til at gælde for landsinitiativet og vedtaget med en række ændringer. Det betyder, at ‘Nej til krig’ fortsat er en paraplyorganisation, et netværk af lokale fredsgrupper, politiske partier, organisationer og bevægelser.\nKrigsudbruddet den 20. marts 2003\nDemonstrationer i 31 danske byer\nHer Rådhuspladsen i Århus\nDen valgte landskoordinering skal stå for iværksættelse af fælles landsdækkende initiativer, aktioner og aktiviteter. Blandt de valgte var en række folk fra den gamle koordinationsgruppe i København, som har været aktive siden initiativet i København blev startet op i september 2002 som Helge Bo Jensen (Enhedslisten, Dorte Grenaa (Stop Terrorkrigen) og Jørn Andersen (ISU). Også Annelise Ebbe (Kvindernes Internationale Liga for Fred og Frihed) og Christian Dalager (Faglige unge for fred) fra den tidligere koordinationsgruppe valgtes.\nRepræsentationen af ungdommen styrkedes også med valget af en repræsentant for Unge for fred og for Rød Ungdom. For at sikre styrkelse af koordinationen i forhold til hovedbyerne valgtes også repræsentanter for antikrigsbevægelserne i Århus, Aalborg og Odense til landskoordineringen.\nKonferencen drøftede også fremtidige aktioner og initiativer og bekræftede, at ‘Nej til krig’ er en del af den globale antikrigsbevægelse. Det blev blandt andet understreget ved at initiativet tilsluttede sig European Social Forum (ESF).


Klubhuset i Fælledparken er en respektfuld nyfortolkning af de ældre, hvidmalede pavilloner, der ligger rundt omkring i den djærve, engelsk inspirerede fælledpark på Østerbro i København.\nKlubhuset har en let pavillonkarakter, og fra sin tunge base under jorden vrider huset sig dynamisk op gennem parkens græs. De to bakker, som huset hviler på, er et effektivt afstandsværn mod trafikken ved Vibenshus Runddel, og samtidig løftes klubhusets udadvendte og sociale aktiviteter op over den strøm af metropassagerer, der langs siden af bygningen vil strømme til og fra den kommende metrostation ved Vibenshus Runddel, når den åbner i 2019.\nEn stor del af klubhuset i Fælledparken er gravet ned under terrænet. Omklædningsrum, toiletter, teknik- og depotrum til bolde og kegler – rum hvor man ikke ønsker eller behøver indkik ligger skjult.\nDen vold, som klubhuset hviler på, er modelleret af den overskydende jord fra byggeriet. Det er en bæredygtig måde at få mere ud af byggesummen – man undgår den kostbare proces med at bortskaffe den opgravede overskudsjord, og man får landskabelige og arkitektoniske kvaliteter ud af grebet.\nKlubhuset i Fælledparken er et robust hus, der tåler daglig slidtage. Bygningens materialevalg er afstemt efter en prioritering af, hvordan den daglige slitage vil påvirke bygningen. Gulvet i husets stueplan er primært belagt med almindelige betonfliser som på fortovet udenfor. Et godt valg – for her vælter de lokalt tilknyttede fodboldklubbers mange brugere dagligt igennem med beskidte, knoppede fodboldstøvler.\nLængere oppe i huset, i klublokalerne og i caféen, er der lyse vægge og trægulve. Der er en behagelig atmosfære og gode panoramakik ud over Fælledparken.\nBygningen tilbyder en række dynamiske rumligheder ind- og udadtil. Husets kurvede linjer runder fælledparkens fjerneste hjørne af og etablerer en model for, hvordan klubhuse til sport generelt kan indrettes.\nRealiseret i 2011


Vi tester 7 plæneklippere på batteri | Gør Det Selv\nVærktøj Havemaskiner Plæneklipper Test af plæneklippere på batteri\nTest af plæneklippere på batteri\nHar du 6.000 kroner til din nye plæneklipper, så kan du nemt få en toplækker og stærk batterimaskine, der kan nå de fleste villahaver rundt på en opladning. Vi har samlet syv producenters bedste bud på en topmaskine inden for det nævnte budget.\nAf Redaktionen – 6. maj 2021\n7 plæneklippere på batteri:\nPlæneklippere på batteri\nVil du have en toplækker plæneklipper med en moderne kulfri motor og store, stærke batterier, er det ikke helt billigt. Derfor har vi sat en maks.-pris i denne test på 6.000 kroner. Det betyder, at vi kan teste nogle producenters bedste plæneklippere op mod maskiner fra dyrere mærker, der kun laver maskiner i topklassen.\nFire af deltagerne er desuden selvkørende, så plæneklipperne selv hjælper til med at skubbe sig frem.\nOfte er de selvkørende plæneklippere en del tungere, hvilket gør dem sværere at manøvrere rundt på trange steder. Til gengæld kører de helt problemfrit, når det går ligeud. Deltagerne uden hjælpemotor skal skubbes hele vejen, men er nemmere at vende med.\nDe fleste maskiner leveres kun med det antal batterier, der er behov for. Bosch og Einhell sælges dog med det dobbelte antal, hvilket gør dem i stand til at køre endnu længere.\nEn plæneklipper skal først og fremmest kunne klippe græs. Derfor er maskinerne testet i både almindeligt og højt græs.\nVi har også målt rækkevidden på en enkelt opladning. Leveres maskinen med dobbelt batteripakke, tæller begge med.\nVi har desuden set på de smarte funktioner, som er med til at gøre maskinen ekstragod, fx om den har kulfri motor, er selvkørende eller har mulighed for bioklip.\nTil sidst giver vi en samlet vurdering af helhedsindtrykket. Det er ting som kvalitet og ergonomi, der kan være svære at måle.\nDen samlede vurdering er et vægtet gennemsnit af disse fire parametre: klipperesultat, rækkevidde, funktioner og helhedsindtryk.\nVi har vurderet både det endelige resultat samt maskinernes evne til at klippe i almindeligt og i højt græs.\nHvor langt kan vi nå på en opladning? Selvkørende maskiner er testet med fremdrift i almindeligt gåtempo.\nHar maskinen fremdrift, er opsamleren stor nok, og er der mulighed for sideudkast og bioklip? Det tæller med her.\nHer gives en samlet vurdering af kvalitet, ergonomi, brugervenlighed og lignende parametre, som er svære at måle.\nTestens dyreste deltager er også den bedste, og man fornemmer med det samme, at der er tale om en maskine i topklasse. Maskinen er testet med et enkelt batteri, men den har plads til et ekstra under hjelmen, hvis du har brug for ekstra rækkevidde.\nEinhell kan ikke helt følge med de bedste maskiner, men til prisen klarer den sig ganske fornuftigt. Samtidig leveres den med hele fire 18-voltsbatterier, som kan benyttes sammen med Einhells andet værktøj i samme voltklasse – og det er efterhånden en hel del.\nTestens billigste deltager er godt og solidt udført, og den efterlader et godt helhedsindtryk. Det er testens smalleste maskine, så selvom den kører lige så lang tid som de fleste andre deltagere, får den ikke lige så meget fra hånden. Til gengæld er den nem at komme til med.\nBoschen er let og handy, uden at det går for meget ud over klippebredden. Den slår godt ud til kanterne, og den egner sig især til en have med mange forhindringer. Maskinen leveres med to batterier, og det får rækkevidden op på 960 m² – med længder den bedste i testen.\nTestens nok mest solide og klart tungeste deltager, som ikke er selvkørende, kommer fra Makita. Den høje vægt skyldes især skjoldet, som er udført i stål. I stedet for et stort batteri opnås de 36 volt med to 18-voltsbatterier, som passer med alt Makitas håndværktøj i samme voltklasse.\nHvor de andre deltagere kan klippe ned til 20 eller 30 mm, så kan Ryobien ikke gå længere ned end 40 mm. Det vil være fint for mange, men ønsker du en ultratæt klipning, er dette ikke maskinen til opgaven. Klippebredden på 51 cm gør Ryobien til testens hurtigste deltager.\nTestens dårligste deltager kommer fra AL-KO. Motoren mangler power, og selvom den får græsset slået, så sker det ikke med det samme overskud, som flere af de andre deltagere præsterer. Samtidig er det også den maskine, der klipper mindst græs på en enkelt opladning.\nBare en tand bedre\nDen gennemførte maskine fra Husqvarna er ikke bare den, der leverer det bedste klipperesultat. Den solide testvinder er også den, der efterlader det bedste indtryk.\nDer er ingen mærkbar forskel på hverken styrken eller resultatet blandt de fire bedste deltagere, når der klippes i almindeligt græs. I det højere og mere besværlige græs viser den orange maskine dog et større overskud. Derfor er det også den, der samlet set leverer det bedste resultat.\nMed det samme du får maskinen mellem hænderne, mærkes det, at der er tale om høj kvalitet. Alt virker både solidt og enormt gennemtænkt, og der er blevet plads til flere gode detaljer som et brugervenligt betjeningspanel med dobbelt batteriindikator på håndtaget, en stor og støvtæt opsamlingspose og plads til et ekstra batteri. Samlet set er det derfor også Husqvarnaen, der efterlod det bedste helhedsindtryk hos testeren.\nMed sine 27 kg er testvinderen blandt de tungere deltagere. Derfor er det også en klar fordel, at den er selvkørende. Hastigheden kan indstilles til mellem 3 og 4,5 km/t., så det er muligt at finde en hastighed, der passer til dit arbejdstempo. Trods den høje vægt er Husqvarnaen relativt nem at manøvrere rundt med. Men det er især på de lige stræk, hvor fremdriften kan slås til, at den har sin force.\nMaskinen giver mulighed for at benytte to store batterier på samme tid. To batterier giver den samme power, men den dobbelte rækkevidde.\nKlippehøjden kan justeres i seks trin fra 20 til 75 mm. Det gøres nemt på håndtaget, der på en gang hæver eller sænker alle fire hjul.\nBetjeningspanelet har en dobbelt batteriindikator, der viser, hvor meget power der er tilbage på hver af de op til to batterier.\nRøverkøb med fire batterier\nEINHELL GE-CM 36/47 S HW Li klarer sig problemfrit i almindeligt græs, mens der skal kæmpes lidt mere i det høje græs. Men sætter du klippehøjden til fx 50 mm og bevæger\ndig roligt fremad, klarer den sig fint.\nI stedet for ét batteri på 36 volt benytter maskinen sig af to på 18 volt. Eller faktisk følger der hele fire batterier med. Klipperen fungerer fint med to, men den har plads til alle fire, hvilket giver dobbelt rækkevidde, som dog ikke er voldsomt imponerende sammenlignet med de andre deltagere. De fire\nbatterier fungerer desuden med alt Einhells\nandet elværktøj på 18 volt.\nSenest redigeret d. 6.5.21


Feedback & Offizielles » nike roshe run dame sort\nLast Wish - Portal » OFFIZIELLER BEREICH » Feedback & Offizielles » nike roshe run dame sort\n#1 | nike roshe run dame sort 30.03.2015 09:27\nAir Force Ones er de mest effektive For Feet, Nike Air Tving Ones fås i talrige stilarter og de er en utvivlsomt en blandt Nikes mest almindeligt frigivet og en masse populære sko modeller. Den sande årsag til deres popularitet nike air max 90 dame billigt er ikke svært: Air Force Ones er blandt de mest utrolige, komfortabelt og ergonomisk korrekte sportslige sko på markedet og dermed vokser i popularitet everday. Airforce Ones giver stil, komfort til indendørs brug endnu overførsel over til anstrengende udendørs aktiviteter næsten problemfrit. Ud over Airforce Ones. Men du behøver være særlig fokusere på din nøjagtige højde og bredde af sko over shopping på nettet at forebygge den senere problem eller ubehag.\nDen første slags Nike oppustelige pude blev dannet i en elastisk gummi lag, som er dannet ved at hælde luften gas lige ind i en elastisk syntetisk gummi inden for en hensynsløs. Air-Sole var er en del af den "beskedne" slags, fordi dens beskedne resultater i dæmpning evne, stabilitet ydeevne og reaktion hastighed ydeevne Indtil i dag, dette luft foråret er i et mangfoldigt Anvendelsesområde en af mange serien sports Synlig Air-Sole:. nike air max 1 billige Disse former for luft foråret blev udviklet luften -Sole i en synlig form ligesom hæl procentdel luften JORDAN 3 anvendtes denne synlig Air-Sole Being for at være den overgangsform mellem Air- Sole og Max Air, Synlig 180 Air-Sole kan udføre en fantastisk dæmpningskraft plus a perfekt synlig effekt.\nNike Airforce Ones er bredt tilgængelig i overvældende en række stilarter, farver og mønstre. Du kan købe dem lav-top, høj top, selv mid-top i metallic, hvid på hvid, sort på sort, neutrale toner, dristige farver, eller iøjnefaldende mønstre. Nike Air teknologi var oprindeligt anvendes på nike roshe run dame sort Airforce Ones tidligere i 1982, hvilket gør Air Force Ones mest mindeværdige designs nogensinde at være udstedt fra Nike fabrikkerne. Fractional laser behandlinger fortsat udnyttes, omend opdateret, levere Airforce Ones egenskaber som medført ultimative mængde støtte til både kvinder og mænd der ønsker fornuftig stil, anatomisk nøjagtig support og superlativ fit off deres fodtøj.\nNike drejninger med stor brand så det kan hæve sit brand-værdi, dets prestige og dens særlige business sted. Nikes brand meget mere populære end anden sportsartikler selskaber. For at bevise nu, du kan bare spørge nogen hvad er symbol på andre sports brand. Deres hjerne skal være tom. converse sko tilbud udsalg individer ikke kender deres mærker på dette tidspunkt. At præsentere et dybt indtryk for enkeltpersoner, din muligheden for at købe i virksomhedens reklame og markedsføring rækkevidde tiendedel af den årlige indkomst. Den sande hemmelighed til Nike succes er ikke da det sælger sko, det giver folk et middel af livet. Hvis du er en sportsmand eller på anden måde, dette symbol opmuntring og også filosofi entusiasme og beslutsomhed er ekstremt forhold til alle.\nHer converse sko tilbud er de bedste online sko, der tilbyder hjem\nnike roshe run flyknit noir » « nike air max 1 dames sale


Holdt fanget i kiste: Blev kun lukket ud, når hun skulle voldtages – Ekstra Bladet\n9. sep. 2016 kl. 16:11\nHoldt fanget i kiste: Blev kun lukket ud, når hun skulle voldtages\nEn kvinde blev kidnappet og i syv år holdt indelukket i en kiste. Nu kommer der en film om sagen\nTænk at være fanget i denne kiste i 7 år FOTO: All Over Press\nI 1977 samlede ægteparret Cameron og Janice Hooker den 20-årige blaffer Colleen Stan op. Den unge pige var ikke nervøs for at rejse med dem, da de havde en baby med i bilen og virkede troværdige. Det skriver The Mirror.\nColleen Stan blev kidnappet som 20-årig og slap først fri syv år senere FOTO: All Over Press\nDet var en stor fejltagelse, der betød, at unge Colleen kom til at bruge de næste syv år spærret inde i en kiste, og de gange hun blev lukket ud, var det, så hun kunne blive voldtaget eller tortureret.\nEn time efter hun steg ind i bilen, ændrede det flinke ægtepar sig pludselig. Comeron drejede ned af en stille vej, hvor han truede Colleen med en kniv, bandt hende, stoppede en klud i hendes mund og placerede en trækasse over hovedet på hende.\n- Jeg troede, at jeg skulle dø, sagde Colleen til magasinet People.\n(Artiklen fortsætter under billede og video)\nSe traileren til filmen 'Girl in the Box', som er baseret på historien om Colleen. Video: Lifetime Movies\nEn hverdag, der enten blev tilbragt i en kiste under en seng eller med totur og voldtægter FOTO: All Over Press\nDa de ankom til familiens hjem i Red Bluff i Californien, blev den stakkels pige puttet i en kiste, der stod under parrets seng.\nColleen brugte flere timer i kisten hver eneste dag, og blev kun lukket ud, når hun skulle tortureres eller voldtages.\n- Jeg lærte, at jeg kunne rejse væk i mit sind. Du tager dig selv ud af situationen. Du tager til et sted, hvor der er rart, hvor du er omringet af mennesker, der elsker dig. Du gør lige det, der gør dig glad, forklarer Collleen, da hun blev spurgt til, hvordan hun klarede sig igennem det.\nCameron Hooker, der igennem syv år holdt Colleen fanget og brugte hende som sexslave FOTO: All Over Press\nI august 1984 slap Colleen med hjælp fra Janice endelig fri. Senere vidnede Janice til gengæld for immunitet i retssagen mod sin mand. Cameron blev idømt 104 år i fængsel for sine forbrydelser.\nColleens historie er blevet til en film, der hedder 'Girl in a box' eller 'En pige i en kasse', og den har premiere i USA på lørdag.


Parkering på Emdrup Engvej, Bispebjerg | ParkeringsInfo.dk\nParkering på Emdrup Engvej\nEmdrup Engvej har 22 parkeringspladser og er lokaliseret i bydelen Bispebjerg i København. Emdrup Engvej er placeret udenfor de gængse betalingszoner i København. Du skal dog stadig være opmærksom på eventuelle skiltninger, som kan forekomme og eventuelle private parkeringsområder som kan kræve betaling ved parkering.\nLæs mere om parkering på Emdrup Engvej her\nData på denne side omrking Emdrup Engvej er tilføjet i perioden 14-02-2012 til 14-02-2012. Der kan forekomme ændringer i informationer, zoner, antal parkeringspladser og skiltning. Data må kun ses som vejledende. Siden indeholder blandt andet data fra Københavns Kommune.


Institutionsklapvogntil 2 børn med kaleche, Trille Beba - Robust til daglig brug\nPraktisk tvillingeklapvogn til institutionsbrug. Ryglæn kan indstilles til siddestilling og hvilestilling.\nKan komme gennem standard døråbning.\nMål sæde og ryglæn: 95 cm\nSammenklappet: 82 x 76 x 31 cm\nStyr højde: 77-110 cm\nHjul størrelse: 12”\nAnbefalet alder: 6 mdr. - 3+ år\nModel: TRILLE Beba\nStåbræt, BeeBoard Universal - Osann\nEn nem måde at komme rundt på når en større søskende skal med på farten og er træt af at gå. Ståbrættet passer til de fleste vogne og sættes nemt på. Hægtes nemt fast på vognen i monteret strop, når det ikke er i brug.


Se favoritterne til Vild med Dans 2014 - Odds her\nSe favoritterne til Vild med Dans 2014 her – Odds her\n14. august 2014\taf Lasse Krüger\ti Nyheder\n“Professionelle idrætsudøvere har traditionelt klaret sig godt i Vild med dans. De er som regel i god form, og så er de enormt disciplinerede og konkurrence-mindede. Derfor har vi et godt øje til både Tine Baun og Helge Vammen”, siger Betsafes oddssætter Thomas Holm.\n“Det taler til Astrid Krags fordel, at hun er et kendt navn. Men det indebærer også en risiko for, at folk vil afstå fra at stemme på hende, fordi de er uenige i hendes politiske observans. Derudover har hun ikke en historik inden for hverken sang, dans eller skuespil. Vi tror, hun får det svært”, lyder vurderingen fra Holm.\nOdds på Vild med Dans 2014 her —>\nTine Baun 5.50\nHelge Vammen 6.50\nLine Kruse 7.00\nBesir Zeciri 7.00\nPaprika Steen 8.25\nSara Maria Mærkedahl 9.00


Forside Smiler dine læber?\nSprukne læber eller et blødt kys? Tørre læber kan være svære at ignorere, derfor handler læbepleje om både indre og ydre velvære. Vi ser på muligheder for at gøre dine læber smukke – og hvad du ikke skal gøre, hvis du vil have sunde læber.\nKan du huske, da du var barn og højst sandsynligt prøvede at bekæmpe de tørre læber ved at slikke dig om munden?\nMan kunne bare ikke forstå, hvorfor det begyndte at svie og gøre ondt og blive endnu mere tørt. Så slikkede man sig lige lidt igen, for at få tørheden til at forsvinde, men det blev bare værre og værre.\nDet ser man også nutidens børn gøre ind imellem, men læbepomaden er for alvor blevet opdaget. Vel at mærke ikke den vaseline, vi andre kom på dengang. Den der mineralske olie, der bare gjorde, at læberne tørrede endnu mere ind nedenunder og lod cellerne hungre efter ordentlig næring.\nMen der er stor forskel på kvaliteter, og hvad du bør og ikke bør smøre dine læber med.\nDe charmerende læbetyper\nHvilken læbetype er du?\nLæber findes i alle størrelser. Brede, smalle, smal overlæbe med bred underlæbe … Så mange variationer med hver deres charme. Et smil klæder bare alle uanset bredde og fylde, og om det er et lille forsigtigt smil eller et bredt stort smil er lige godt. De opadvendte trækninger af læbe og ansigt sender lykkehormoner til vores hjerne, og der findes sågar smilende meditationer. Eller du kan bare smile ud ad vinduet eller til dig selv i spejlet som en god start på dagen. Uanset din læbetype.\nLæber kan IKKE lide …\nVaseline er stadig no go for læber, og det er det også at slikke sig for meget om munden generelt, men undlad især, hvis du skal ud i vind og vejr bagefter.\nPomaderne er en rar ting at have med sig altid. Nogle tænker, at tørhed må komme indefra, når man får tørre sprukne læber. Det er medvirkende, så husk at drikke vand, men det er slet ikke alene årsagen. For vores læber sidder jo ret udvendigt og er netop i kontakt med al slags vejr. Samtidig så spiser vi lidt og drikker lidt eller kysser lidt. De er konstant i brug og i kontakt med alskens stoffer og fugt – og så er de ude i kulde eller sol eller inde ved udtørrende radiatorvarme. Så frem med pomaderne.\nLæber i solen\nSol kan brænde alle steder på kroppen og også vores læber. Generelt kan læbepomade gøre meget for, at det ikke sker – alene, fordi det er nemmere at blive forbrændt, hvis læberne er tørre og sarte. Men bedst er læbepomade med solfaktor.\nDer er mange og gode f.eks. fra: Coola, Hurraw, Lavera etc.\nLæber i sne og frost\nPå skiferien er der ofte den skønne kombination med masser af udeliv, lys, sol, sne, frost, måske en lille drikkepause og så videre ud i sneen. Igen er der kun at sige, at læberne også bare trives bedst med en læbepomade evt. med en ekstra fed balm over og med solfaktor.\nSom ovenfor er det bare at kaste sig over det fantastiske store udvalg af læbepomader på vegetabilske olier, pleje og beskyttelse, som f.eks. Trilogys Rosehip Oil Lip Balm, der også giver bløde kysseklare læber.\nLæber i smerte\nUd over de smertende læber, man kan have ved udtørring, er sådan noget som forkølelsessår utroligt irriterende. Mange har held med at bruge A.Vogels Echinaforce tinktur på en vatpind, når et udbrud er på vej og så med f.eks. Dr.Hauschkas Med Lip Balm ovenpå. Kan også bruges forebyggende.\nBalance Me’s Stellar Balm kan på samme måde bruges forebyggende, og for mange hjælper det også læberne til at hele op, når udbruddet er i gang.\nIndefra er det naturligvis immunforsvaret, der skal styrkes ekstra. Måske er det en multivitamin, der skal til, måske ekstra D-vitamin og gerne Echinaforce indvortes også. Der er forskellige andre veje til lindring af forkølelsessår – denne lille drilske ting, der ligger i manges makrofager og ind i mellem kommer til overfladen.\nLæber med revner i kanten\nNogle oplever, at de får revner i mundvigene, selvom de smører sig med læbepomade. Det kan dog her være et tegn på vitaminmangel, hvor især mangel på B2 er i spil. Altid værd at starte med en mulitvitamin først for at få den bedste kombination, men et B-vitamin-kompleks som ekstra tilskud i en periode kan her anbefales. Det har også en generel styrkende effekt på hud, hår og negle.\nLæber med riller langs kanten\nDe findes oftest flest omkring overlæben og kan komme af flere årsager. Mange oplever, at det kommer i takt med tab af østrogen omkring overgangsalderen. Men visse gentagne mimiske bevægelser som ved rygning kan også fremskynde det.\nIndefra kan man søge at mindske hastigheden af østrogentab og holde bindevævet smidigt med rødkløver og C-vitaminer, der styrker kollagenet i huden, og Q10, der er et stærkt antiage coenzym, som vi – indtil vi er midt i tyverne – selv producerer en del af i leveren, men som mindskes med alderen. Alt dette virker både på kroppen indvendigt og udvendigt. Men interessant er, at læbegymnastik eller læbemassage indefra også kan have en udglattende effekt!\nLæber med smil\nEr de skønneste i verden – uanset udseendet – intet slår det – på store og små, unge og gamle.\nLæbegymnastik og massage\nDenne øvelse er rigtig god for læberne, men du vil også kunne mærke, at musklerne i kæber og hals slapper mere af. Hvis man kan gøre det dagligt – 30 sekunder den første uge og siden et minut – vil man både kunne se og mærke det:\nDu lukker simpelthen munden og holder læberne samlet for så at køre din tunge på ydersiden af tænderne, helt ud i kinderne og hele vejen rundt. Skift gerne retning ind i mellem.\nAnden øvelse er med dine to pegefingre at massere først ydersiden af huden omkring læberne i cirkulære bevægelser fra midten og ud mod læbekanten. Gør det sammen på huden lige under læberne. Det er samtidig utroligt behageligt.\nFor smukke læber med flot hud omkring kan du prøve en kosmetolog eller behandler, der laver det på hver deres måde, som er virksom og/eller afslappende – f.eks. er der muligheder som japansk lifting eller ansigtsakupunktur. Det kan gøre stor forskel for huden omkring læberne og dermed læbernes udseende. F.eks. når de lidt dybe linjer omkring munden har sat sig for fast.\nA.L.T – ansigtsløftningsteknik – kan også ses på huden omkring læberne. Det er en blid bindevævsmassage af 97 muskler i ansigt, hovedbund, nakke og hals, der er udviklet efter inspiration fra kranio sakral terapien.\nSpændende er også den klassiske kinesiske teknik Gua Sha. Der er nogle rigtig gode instruktionsvideoer på YouTube, der er nemme at gå til. Selve teknikken er baseret på massage af akupressurpunkter med en sten, helst af jade eller rosa quarts, med deres kølende og helende egenskaber på huden. Til sammen sætter det gang i blodcirkulationen og udrensningen, men afslapper også muskulaturen i hele ansigtet og på læberne. Det kan gøres hurtigt hver dag eller mere langsomt og meditativt for en dyb og fantastisk oplevelse.\nFremhævelse af læberne\nUd over pomaderne og balms’ne er der ekstra muligheder for forskønnelse eller leg med udtryk. Uanset om du bruger en farve i nude og naturel eller i pink eller sort. Så hvilke muligheder har vi at lege med?:\nMatte eller skinnende, med eller uden farve – og med eller uden smag. Det skal siges, at smagen af f.eks. mynte har en effekt på læberne, da de aktiverer blodcirkulationen i læberne, så de bliver lidt større midlertidigt. De fleste forbinder gloss med et skinnende velfugtet udtryk, som mange elsker – og andre elsker, at læberne er matte, hvilket er nemmest at gøre med læbepomader eller læbeblyanter enten alene eller under sin læbestift.\nSe det er en mindre klistret og mindre skinnende udgave af lipgloss. Det har samme pigmenttæthed som en læbestift, men samme glidende effekt som lipgloss, men mindre fedtet. Juice Beautys Liquid Lip er økologisk, vegansk og nu også i Danmark.\nI alle farver … giv den gas og leg med dit personlige udtryk, hvis du har lyst. Ligesom du måske kan lide at lege med tøj, hår eller anden makeup. Hvis du har lyst, så brug lilla! Der findes så mange flotte farver, og du kan lade dig inspirere af de mange mærkers forskellige sæsonlooks – eller du kan gøre lige, som du har lyst til.\nVeganske makeup-muligheder kommer der flere og flere af. Smukke farver fra Organic Glam, som The Organic Pharmacy står bag, eller det australske mærke Inika. Lavera har en enkel flot læbestift i pink og generelt mange veganske muligheder, det samme gælder Benecos. PHB Ethical Beauty har nogle utroligt smukke farver. Det er ofte bivoks og karmine, der gør makeup ikke-vegansk, men nu findes der flere og flere alternativer.\nKan bruges til at forhindre læbestiften i at glide ud i de tidligere nævnte linjer. Ved at lægge en linje i enten læbens egen farve eller i læbestiftens farve langs læbekanten. Man kan vælge at lægge lipliner på hele læben og lade det være ved det. Det er utroligt holdbart og giver et smukt mat udtryk, men det kræver, at ens læber ikke er helt udtørrede.\nMan kan lægge et tyndt lag læbepomade udenpå for mere pleje, eller man kan lægge læbestiften uden på liplineren, som bare får den til at få endnu længere holdbarhed på læberne.\nLav din egen læbepomade – enkel udgave\n15 g sheasmør\n2 dråber E-vitamin\nevt. 2-4 dråber æterisk olie som pebermynte, appelsin el. lign.\nKan også bruges som læbemaske natten over.\nLav din egen læbeskrub\n1 tsk. kokosolie, som er en blødgørende multi-anvendelig olie, antibakteriel og med højt indhold af god mættet fedt og E-vitaminer.\n1 1/2 tsk rørsukker eller kokosblomstsukker, som er naturlig, ikke-raffineret og peeler uden at ridse\nKokosolien kan man varme en smule i vandbad for bedre at kunne blande, men ikke for meget eller ved for høj varme, så man ødelægger de gode aktive stoffer.\nMassér en smule på læberne. Har den stået på køl natten over er den nemmere at arbejde med, men kan også bruges blød. Kom et godt lag på læberne og skrub ligeså forsigtigt. Brug evt. en tandbørste sammen med for ekstra peeling. Til sidst tørres det hele af med en fugtig vaskeklud. Og voila: bløde læber, der derefter kan holdes ved lige med læbepomade.\nHar du en eltandbørste kan du om aftenen, når du alligevel har børstet tænder skylle tandbørsten og uden tandpasta lade børstehovedet børste læberne som en blid læbescrub. Derefter lidt castor oil, der er ophelende på revner og sprækker – bare ganske lidt – eller din favorit læbepomade.\nHer er det Urtegårdens opskrift – kig på deres side med mange gør-det-selv eller såkaldte DIY-idéer:\n30 ml ricinusolie/castor oil\n0,5 g bivoks (kan erstattes med carnaubavoks til vegansk udgave)\nEvt. ca. 1 g (2 ml) perlemorspigment til farve\nEtuier og hylstre kan købes hos Urtegården, eller din helsekost kan bestille dem hjem.\nForrige artikelKan du undvære kød?\nNæste artikelMotion kan dæmpe symptomer på overgangsalderen\nTeenagepiger tænker ikke over parfumeallergi\nMidler mod depression skaber usikre bilister


Søgningen gav 487 træffere\n21. jun 2018, 22:35\nEmne: Er det ok at stille krav til højde, men fy fy at stille krav til vægt?\nRe: Er det ok at stille krav til højde, men fy fy at stille krav til vægt?\nSynes krav er helt i orden. Er jo bare ikke alle der er tiltrukket af alle af det modsatte køn (ved heteroseksuelle). Tror alle har et eller flere krav om det så er alder, højde, vægt, udseende, personlighed, om man ryger eller ej eller noget helt andet\n21. jun 2018, 22:32\nJeg er den type der har rigtig svært ved at opnå orgasmer. Ofte når jeg har haft sex med en mand har jeg skullet tage sagen i egen hånd for at opnå orgasme sammen med en mand. Har kun ved 2 forskellige mænd oplevet at mændene kunne give mig en orgasme. For mig handler det om relation, tryghed og kær...\n21. jun 2018, 22:23\nEmne: Angstanfald hos børn?\nSelvom det kun er et enkelt anfald hun har haft, kan hun stadig godt have angst som sådan, og det bare viser sig på den måde. At hun måske har udviklet angst med tiden, men ikke rigtig haft så mange symptomer før nu. Angst kan meget nemt opstå, selv af små ting. Tænker det er bedst at kontakte lægen...\n21. jun 2018, 22:09\nEmne: Tør I planlægge noget til Skt. Hans?\nRe: Tør I planlægge noget til Skt. Hans?\nJeg har ikke rigtig holdt sankt hans de sidste par år, ofte også fordi jeg har skullet noget på dagen. I år skal mig og min kæreste til vores gode fælles vens fødselsdagsfest\n24. maj 2018, 20:14\nOm jeg måske ikke burde tage noget at spise. Har ikke rigtig spist siden omkring middagstid kl 12\n24. maj 2018, 20:13\nEmne: Er du religiøs?\nRe: Er du religiøs?\nJeg er ikke nogen af ovennævnte. Jeg er kristen, men ikke sådan praktiserende. Men gør det ikke pga kultur eller tradtion, er det mere pga eget valg. Har bare ikke fået taget mig sammen til at gå i kirke osv de sidste mange år\n24. maj 2018, 19:46\nMig og kæresten halvårsdag hvor vi skal ud og spise\nFestival til sommer\n24. maj 2018, 19:41\n24. maj 2018, 19:37\nEmne: Din ønske polterabend?\nNok en brunch/frokost med veninderne først. Gerne med champagne eller lignende. Lave noget venindehygge. Evt med massage, manicure, ansigtsmasker og sådan. Så gerne lave noget aktivt/oplevende og noget som ikke bare er traditionelt med både venner og veninder. Evt tage ud og ro i kano, måske køre i ...\n24. maj 2018, 19:26\nAt jeg bruger noget af min tid på debatsider. Også selvom jeg har gjort det siden jeg var cirka 16 år (cirka 8 år) on and off. Ved ikke hvorfor... Er som om det måske er pinligt på en eller anden måde i dont know\n24. maj 2018, 19:22\nEmne: Hvor mange tætte venner har du?\nRe: Hvor mange tætte venner har du?\nJeg har min kæreste som samtidig også er min bedste ven. Så har jeg 2 bedste veninder jeg ville kunne dele alt med. For mig er tætte venner ikke nødvendigvis nogle man vil dele ALT med, da alt for mit vedkommende er meget. For mig er det mere nogle man stoler rigtig meget på, altid er ærlig overfor,...\nEmne: Kvinder er ikke sjove?\nRe: Kvinder er ikke sjove?\nTror det kommer an på hver enkelt person og ikke kønnet hvor sjov man er. Er nok mest bare fordi der ikke er så mange kvinder i "de bedste" af komikerne. At mænd er mere repræsenteret i komiker verdenen. Men jeg synes da sagtens kvinder kan være lige så sjove som mænd. Synes da Linda P er ...\n24. maj 2018, 18:49\nEmne: #youtoo - hvad har du gjort?\nTror måske denne her er lidt en mere #meetoo end #youtoo Jeg havde et godt øje til en fyr fra min klasse da jeg var 17. Vi var begge godt fulde til en fest og sad og snakkede sammen. Indrømmede i min brandert at jeg havde et godt øje til ham. Fik tilbage at han altså var bøsse :forvirret2: Mok en a...\n17. maj 2018, 00:32\nEt eller flere par ballerinaer til sommeren¨ Et eller flere par sandaler Ny overgangsjakke Shorts og nederdele Nye bukser fra only Min økonomi er desværre ikke så god så er en del ting jeg har brug for som det jeg havde før af det er blevet smidt ud pga slid, og ikke rigtig har haft penge til at køb...\n17. maj 2018, 00:09\n1-2 gange om ugen. Prøver virkelig ikke at vaske det for meget, for hvis jeg kommer ind i en periode med meget hårvask, bliver det meget hurtigt fedtet igen, så helst 1 gang om ugen


Støt en god sag → Gratis konfirmationskørsel på Lolland-Falster!\nJeg kører gratis konfirmationskørsel på Lolland-Falster!\nJeg kører gratis konfirmationskørsel på Lolland-Falster! - Jeg tilbyder gratis konfirmationskørsel på Lolland-Falster mod en donation til For Børnenes skyld. Læs mere og book her.\nMangler du konfirmationskørsel til dit barn, og vil du gerne hjælpe andre børn, som ikke har så mange midler til rådighed? Så er der en unik mulighed for at gøre begge ting! Jeg tilbyder konfirmationskørsel, og det gør jeg helt gratis! Det eneste, jeg kræver til gengæld, er en donation på mindst 500 kroner til foreningen For Børnenes Skyld.\nHvem er For Børnenes Skyld?\nFor Børnenes Skyld er en frivillig forening, der hjælper børnefamilier på Lolland-Falster, som af forskellige årsager har svært ved at få råd til f.eks. at holde jul. Deres arrangementer er baseret på donationer i alle former fra virksomheder, foreninger og privatpersoner.\nHvor meget skal jeg donere?\nDe fleste donerer mellem 500 – 1.000 kr.\nHvilken bil drejer det sig om?\nJeg kører i en optimeret, rød Honda Civic Type R FK2 fra 2016. Det er en rigtig sjov bil med masser af power\n4 cylinder VTEC turboladet 2.0-liter motor.\nTophastighed på +275 km/t.\nDet er en af de de hurtigste FWD-biler på Nürburgring. Det er en bil, som er bygget til banekørsel, sving m.v. Herunder kan du se tilsvarende bil på bane (standard med 308 hk).\nAfhentning i nyvasket bil ved kirken.\nTransport til festlokale/festen.\nEn lille tur i de lave gear (hvis det er ønsket).\nDet er en god idé at booke så hurtigt som muligt, da pladserne erfaringsmæssigt hurtigt bliver taget. Du kan skrive til mig på casper@dm9.dk og aftale nærmere!\nTak til disse virksomheder\nDisse virksomheder har doneret et beløb til For Børnenes Skyld i forbindelse med dette tiltag:


”I starten importerede vi parykkerne i store sendinger direkte fra fabrikkerne med en leveringstid på op til tre måneder fra ordreafgivelse. Det kunne være svært at styre lageret, især hvis vi udgik i en bestemt farve. Så tog det lang tid, før vi fik en ny sending. Dengang havde vi omkring 6-8 forskellige parykmodeller, – alle i syntetiske fibre,” fortæller Hanne Clausen som fortæller at man i 1971 fik den såkaldte bundløse paryk.\nNår vi leverer parykker til frisører og specialforretninger, hører vi først hvordan kunden ser ud, eller gerne vil se ud. På vores lager finder vi parykker, som vi mener matcher kundens ønsker. Derefter sender vi et udvalg af parykker – almindeligvis 6-10 forskellige – som kunden kan prøve hos sin frisør allerede dagen efter. I salonen kan de sammen i ro og mag finde frem til den bedste løsning. Vores erfaring er, at i langt de fleste tilfælde finder de en velegnet paryk blandt dem, vi har fremsendt.”


Hvorfor vegetar eller veganer? – Spørgsmål og svar ved Hans Wittendorff – martinusforum.dk forum\nHvorfor vegetar ell...\nEn anden læser fortæller, at han har været vegetar, siden han for 8 år siden begyndte at læse i Det Tredje Testamente. Det var naturligvis ud fra ønsket om ikke at medvirke til drab på dyr og også bevidstheden om den karma, der følger af dette. Nu går den pågældende et skridt videre og spørger, om Martinus har skrevet noget om at drikke mælk, bruge skind og læder, - i det hele taget alle de produkter fra dyr, som er medvirkende til at påføre dyrene de ufattelige lidelser.\nSVAR: Lad os se på det første spørgsmål: Hvorfor bliver de fleste mennesker, - før eller siden - vegetarer, når de har stiftet bekendtskab med Martinus’ analyser? Med et glimt i øjet kan man måske svare ved at sige: Hvad kom først, ægget eller hønen? Med andre ord: Hvad kom først, interessen for en mere human levevis eller ønsket om en logisk forklaring på de lidelser, som mennesker og dyr udsættes for. For medfølelse med andre opstår nok hovedsageligt hos mennesker, der er er blevet mætte af lidelser og drab, og som søger en livsforklaring, der appellerer til både følelse og intelligens. Man begynder at tænke over hvorfor?\nDette forløb kan de fleste godt følge hos sig selv. Vi er forlængst holdt op med at slå andre mennesker ihjel, - på det punkt overholder vi altså det femte bud. De fleste er også så langt fremme i human udvikling, at de ikke ville kunne stikke en kniv i halsen på en gris for at få en flæskesteg eller dræbe en lille kalv for at spise dens kød. Men når liget af en gris eller en kalv ligger “pænt” parteret og indpakket i supermarkedets køledisk, så køber man det og spiser det uden at tænke nærmere over de ufattelige lidelser, dyrene har gennemgået. Man kan med andre ord godt nænne drab og lidelser, blot det sker gennem andre -!\nHer har vi altså en superkort og præcis forklaring på mørkets nødvendighed. Ved den voldsomme skæbne, som menneskeheden gennemgår, opstår der AUTOMATISK en human evne hos det enkelte menneske. Før i tiden kunne vi godt nænne at gå i krig og dræbe andre mennesker. Det kan de fleste ikke mere. Nogle mennesker kan godt nænne selv at slå et dyr ihjel for at spise det. Det er der mange, der ikke mere kan. Og næste skridt er så, at man ikke kan nænne overhovedet at være med til at påføre dyrene de ufattelige lidelser, - man bliver vegetar.\nSå kommer vi til det andet spørgsmål: Standser udviklingen her, eller går man et skridt videre og bestræber sig på overhovedet ikke at spise eller bruge produkter fra dyr? Martinus har ikke direkte skrevet om begrebet veganer. Men han kalder de voldsomme lidelser, som menneskeheden gennemgår, for et “mentalt renselsesbad”, der efterhånden vil hæve os op over det dræbende princip. Der er med andre ord tale om en langsom proces, hvor vi hver især forandrer os, - skridt for skridt går vi videre i vores medfølelse med andres lidelser.\nBy convel2, 23 timer ago


BILAG 6. DataHub- og markedsrapportering. 1. Markedsoverblik. 1.1 Leverandørskift. Direktørgruppen. 11. februar 2015 MLN - PDF\nDownload "BILAG 6. DataHub- og markedsrapportering. 1. Markedsoverblik. 1.1 Leverandørskift. Direktørgruppen. 11. februar 2015 MLN"\n1 BILAG 6 Til Direktørgruppen DataHub- og markedsrapportering 11. februar 2015 MLN Dette notat udgør statusrapporteringen for DataHub drift til Direktørgruppen i februar Notatet indeholder et generelt markedsoverblik, indikatorer for DataHub performance og DataHub supportstatus. 1. Markedsoverblik 1.1 Leverandørskift Antal gennemførte leverandørskift registreret i DataHub fra idriftsættelsen af DataHub 1. marts Tallene er udtryk for den måned, hvor leverandørskiftet er anmeldt i DataHub. Skiftet sker typisk pr. den 1. i den efterfølgende måned, men kan i princippet finde sted 10 år frem i tiden. Figur Tallet for leverandørskift i december 2013, marts 2014 og december 2014 er renset for leverandørskift som følge af fusioner og nogle selskabers hjemtagelse af udliciterede elhandelsaktiviteter. Dok /12\n2 1.2 Fejlagtige leverandørskift Antal anmeldte fejlagtige leverandørskift i DataHub siden idriftsættelse af Data- Hub 1. marts Disse tal dækker over gennemførte leverandørskift, der efterfølgende anmeldes som fejlagtige, hvorefter det oprindelige kundeforhold med den tidligere elleverandør genetableres. Søjlediagrammet viser, hvor mange fejlagtige leverandørskift, der er blevet anmeldt i DataHub de pågældende måneder. Det væsentlige udsving af antal anmeldte fejlagtige leverandørskrift i januar 2015 uddybes under figur 1.2b, hvor den procentvise andel af fejlagtige skift pr selskab vises. Figur 1.2a Nedenstående fig. 1.2b viser antal anmeldte fejlagtige leverandørskift i DataHub for 4. kvartal 2014 og for januar 2015 i % i forhold til selskabernes samlede antal gennemførte leverandørskift de pågældende måneder. Der vises kun data, hvor der er mere end 10 fejlagtige leverandørskift pr. selskab pr. kvartal. Figur 1.2b Bemærk at data for 1. kvartal 2015 alene omfatter januar. Dok /12\n3 Leverandørskift anmeldt og gennemført i fx december 2014 kan give udslag i fejlagtige leverandørskift i det efterfølgende kvartal, såfremt leverandørskiftet først anmeldes som fejlagtigt efter kvartalets afslutning. Energinet.dk har været i kontakt med hhv. Energi Fyn Handel A/S og RAH Elhandel A/S om det væsentlige udsving i antallet af fejlagtige leverandørskift i de to selskaber i januar Energi Fyn Handel A/S har oplyst, at der i forbindelse med et vundet udbud er lavet en større mængde leverandørskift pr. 1. januar Selskabet har imidlertid i den forbindelse modtaget en fejlbehæftet liste over de kunder, der skulle flyttes fra den tidligere elleverandør. Fejlen har resulteret i en større mængde fejlagtige leverandørskift, der er anmeldt som fejlagtige, og som efterfølgende er blevet ført tilbage til den tidligere elleverandør. Udsvinget ved RAH Elhandel skyldes, at selskabet har hjemtaget sine aktiviteter indenfor elhandel, og at selskabet i den forbindelse ikke har taget højde for en række leverandørskift/ flytninger. Det har betydet en del korrektioner af fejlagtige leverandørskift efterfølgende. Når ovenstående fejlagtige leverandørskift tages i betragtning, er der ikke et udsving i antallet af fejlagtige leverandørskift sammenlignet med de foregående kvartaler. Energinet.dk er i løbende kontakt med elleverandørerne vedr. årsagerne til fejlagtige leverandørskift. Dette sker som led i den løbende kontrol og stikprøvekontrol af leverandørskift i detailmarkedet for el. Disse kontroller rapporteres særskilt til Energitilsynet. 2. Datakvalitet og rettidig fremsendelse af måledata til DataHub For på optimal vis at understøtte forretningsprocesserne i detailmarkedet er det helt afgørende, at DataHub indeholder korrekte og valide måledata, og at disse måledata indsendes rettidigt til DataHub jf. tidsfristerne i forskrifterne. Netvirksomhederne har stamdataansvaret for måledata og dermed ansvaret for, at data er korrekte og fremsendes rettidigt til DataHub. Dette er en opgave, som Energinet.dk understøtter gennem forskellige tiltag og processer. Datakonsistensprojekt: Datakonsistensprojektet har god fremdrift. Niveauet for konsistens kan nu anses som værende på et fornuftigt driftsmæssigt niveau og processen for overgang fra projekt til drift for de afsluttede leverancer er startet. De kommende skridt i den kontinuerlige proces med at sikre datakvaliteten i detailmarkedet for el består fra Energinet.dk s side af implementering af sammenligningsværktøjer for hhv. målepunktsstamdata og måledata Ovenstående er udviklet, men implementeringen udestår og skal ske i samarbejde med aktørerne, før værktøjerne kan aktiveres i DataHub produktionsmiljøet. Dok /12\n4 Rykkerprocedure: Energinet.dk fremsender dagligt rykkere til netvirksomheder ved manglende fremsendelse af måledata. Dette gælder fx huller i tidsserier for timeafregnede målepunkter eller manglende fremsendelse af måledata for aflæste skabelonafregnede målepunkter. Energinet.dk har siden august 2014 rykket systematisk for timeafregnede målepunkter. Samtidigt er det nu blevet muligt for netvirksomhederne selv at stoppe rykkerne på enkelte målepunkter, ved at melde disse ind på en eksklusionsliste. For de skabelonafregnede målepunkter er der siden oktober 2014 foretaget en kraftig oprydning i de fejlagtige rykker. Der er aktuelt direkte dialog med de 5 netvirksomheder, der dannes flest rykkere for. Målet er, at antallet af rykkere på de skabelonafregnede målepunkter er bragt til et driftsmæssigt acceptabelt niveau ved udgangen af februar Re-fiksering: Energinet.dk har som tidligere udmeldt påbegyndt processen med refiksering, der skal bringe afregningen tilbage i normaldrift. Forventningen havde hidtil været, at vi kunne være klar til at gennemføre en refiksering i begyndelsen af uge 5. Desværre har gennemgangen af de indmeldte differencer for 1. halvår vist sig at tage længere tid end først antaget. Derudover har vi været udfordret af nedlukningen af DataHub. Igangsættelse af den forestående refiksering forventes at finde sted ultimo uge 7, alternativt uge 8. Det forventes at denne refiksering, for 11. februar -30. juni 2013, vil danne grundlag for afregning. Der fremsendes yderligere et separat notat til Direktørgruppen (bilag 7), der uddyber refikseringen. IFIM og anden KPI-rapportering: Der arbejdes med tre forskellige rapporter, der skal opgøre og vise kvaliteten af netvirksomhedernes indsendelse af tidsserier: IFIM-rapporten er gennemgået, testet og blev udsendt bilateralt til alle aktører i uge 6. Det forventes, at den bliver publiceret i uge 8 eller 9. KPI-rapporten, som på dagsbasis viser, om netvirksomhederne har sendt tidsseriedata rettidigt på 3. hverdag til DataHub. Rapporten offentliggøres løbende på Energinet.dk s hjemmeside. Energinet.dk har udviklet endnu en rapport. Rapporten viser antallet af rykkere i forhold til det potentielt højeste antal rykkere, der kan dannes. Rapporten bliver aktuelt testet, men planlægges først frigivet, når IFIM-rapporten er taget godt i brug. Dok /12\n5 3. DataHub performance Der monitoreres pt. på performance af 4 forskellige områder i DataHub: 3.1 B2B meddelelser (direkte imellem DataHub og aktørernes it-systemer) 3.2 GUI svartider (transaktioner udført via webbaseret DataHub-adgang) 3.3 Beregninger (dagligt forbrug i netområder og månedlige andelstal) 3.4 GUI performance robotovervågning pr. juni 2014 Alle krav og målinger i de 3 første punkter er stillet fra og målt direkte på databaseserveren. Svartiderne svarer derfor ikke nødvendigvis til brugernes oplevelser. Rapporteringen af performancepræsentationerne i afsnit 3.1, 3.2 og 3.3 vil fremover se anderledes ud, idet de DataHub rapporter, der giver baggrundstal for afsnittene vil blive væsentligt ændret med den planlagte DataHub opdatering d februar Fra april forventes afrapporteringen således i højere grad at afspejle den performance som markedsaktørerne oplever, ligesom der vil blive rapporteret mere nuanceret på de behandlingstider, der opleves i DataHub. Afsnit 3.4 viser en performanceindikator for robot-overvågning af DataHub markedsportalen (GUI). Her tester en robot en række transaktioner i DataHub GUI (Markedsportalen) via internettet. Hermed er målingerne sammenlignelige med en ekstern brugers oplevelse af svartiderne i DataHub GUI. 3.1 B2B meddelelser I B2B-kanalen (direkte kobling imellem DataHub og aktørernes it-systemer) stilles der bl.a. følgende krav til ydeevne: 99,5 % af B2B transaktionerne skal være færdigbehandlede (fra beskeden modtages i DataHub-indbakken og til den er behandlet og lagt i udbakken til relevante modtagere) senest 1 time fra modtagelsen indenfor kritisk arbejdstid. Figur 3.1 Målingen viser, at 18,2% i januar måned ikke er behandlet inden for 1 time 2. 2 Mængden af B2B transaktioner i DataHub har i væsentlig grad oversteget forventningerne, hvilket bl.a. skyldes en stor grad af genfremsendelser. Energinet.dk er pt. i gang med et kapacitetsudvidelsesprojekt, som udvider kapaciteten i DataHub med afslutning marts Dok /12\n6 Den store mængde overskridelser i januar skyldes en kombination af årsafslutning med store volumener af forbrugsopgørelser samt et nedbrud i DataHub, som gav store forsinkelser i det meste af uge GUI svartider I DataHub GUI en (Markedsportalen) kan en bruger søge, finde og opdatere data for et målepunkt (trin i en forretningstransaktion). 1. For GUI-kanalens simple læse- og søge-transaktioner stilles bl.a. følgende krav til ydeevne: For 95 % af alle forespørgsler er svartiden inden for 2 sek. (figur 3.2a) For 99 % af alle forespørgsler er svartiden inden for 5 sek. (figur 3.2b) Figur 3.2a Figur 3.2b Dok /12\n7 2. For GUI-kanalens opdateringstransaktioner stilles bl.a. følgende krav til ydeevne: For 95 % af alle opdateringer er svartiden inden for 3 sek. (figur 3.2c) For 99 % af alle opdateringer er svartiden inden for 5 sek. (figur 3.2d) Figur 3.2c Figur 3.2d Med de seneste måneders data danner der sig et relativt stabilt billede af Data- Hub performance. Set over en længere periode, er der stabilitet i mængden af beskeder og sammenhæng mellem anvendelsesgrad og performance. Dok /12\n8 3.3 Beregninger Der er to væsentlige beregninger, som skal færdiggøres til tiden. En daglig og en månedlig beregning. 1. Beregning af forbrug i netområdet (dagligt) Figur 3.3a Starter automatisk hver dag, når alle tidsserier er indlæst. I 99 % af tilfældene skal resultatet være tilgængelig i netområdernes meddelelseskø inden kl Dok /12\n9 2. Beregning af andelstal (månedligt) Kørslerne er planlagt til én gang om måneden. I 95 % af tilfældene skal resultatet være klar kl den 7. sidste hverdag i måneden til manuel kontrol. Efter manuel kontrol bliver meddelelserne lagt direkte ind i de modtagende parters kø. Figur 3.3b De røde søjler (indtil april 2014) skyldes en tidligere uoverensstemmelse mellem den KPI, som systemet måler, og kravene fra forskrifterne. For de seneste måneder er den månedlige beregning på andelstal opgjort manuelt. Dok /12\n10 3.4 GUI performance - robotovervågning Som supplement til de hidtidige performancemålinger af DataHub, har Energinet.dk siden juni 2014 gennemført en udvidelse af performancemonitoreringen i markedsportalen (GUI). Monitoreringen udføres ved at lade en robot udføre en række transaktioner i DataHub GUI via internettet, hvorved transaktionerne er sammenlignelige med en ekstern brugers oplevelse af systemet. Målingerne udføres på en testreferencestation hos Energinet.dk. Der måles pt. hvert 5. minut på hhv. DataHub-forsiden, login, opslag af et målepunkt og logout. For hver transaktion måles tilgængelighed og svartider. Testmålingerne foretages via Energinet.dk s eget HP Business System Management værktøj. Nedenstående figur 3.4. viser en kurve over samtlige svartider for ca logins på DataHub GUI fra d. 1. december 2014 til 31. januar Målingerne giver en indikation af DataHub s helbredstilstand. Figur 3.4 De huller der kan ses i målingerne, skyldes at DataHub ikke har været tilgængelig. Planlagte nedlukninger: 9/ : Planlagt Oluchi release 20/1-2015: Planlagt Paulina release 27/1 og 28/1 2015: Der blev etableret servicevinduer for kontrolleret at indlæse de data, som var blevet parkeret under nedbruddet d. 25/1 og 26/1. Ikke planlagt nedlukninger: 31/ : Strømudfald hos TDC Hosting 25/1 og 26/1-2015: DataHub nedbrud pga. manglende Database connections. Dok /12\n11 4. DataHub support Energinet.dk registrerer support-henvendelser vedr. DataHub i et internt sagshåndteringssystem (SCSM). De indkomne henvendelser registreres som hhv. serviceforespørgsler eller IT-serviceforespørgsler. På baggrund af sagshåndteringssystemet registreres udviklingen og liggetiden for supportsagerne. Figur 4.1 Udvikling i supportsager pr. 30. januar 2015 Den fokuserede indsats med refikseringen har medvirket, at der kun har været en let afgang i Service Requests. Dette skyldes b.la., at sagerne indmeldt til refikseringen ofte er væsentligt mere komplekse og derfor tager længere tid at løse. Det kombineret med, at Energinet.dk siden december igen modtager en stigende mængde supportsager. Der er blevet løst rigtigt mange sager i de seneste måneder. Figur 4.2 Liggetid åbne sager pr. 30. januar Gul vedrører servicehenvendelser vedr. IT-systemet. Energinet.dk har sammen med it-leverandøren opmandet, hvilket forventeligt skulle medføre, at alle incidents (gule) ældre end 30 dage bliver løst og implementeret med DataHub opdateringen i april. Dok /12\n12 Grøn vedrører alle øvrige former for henvendelser herunder solcelleregistreringer, stamdataopdateringer m.v. Dok /12


Almaz Mengesha - DINNødhjælp - deres overlevelse\nFødt i Etiopien 1973\nAlmaz har 3 børn, arbejder som afdelingsleder og har siden 1986 boet i Danmark.\nDa Almaz var 8 år gammel, var hun involveret i en trafikulykke hvor hun mistede begge underben. Men dette har ikke været en hindring for hende for at nå sine mål, og sprænge rammerne for hvad man hidtil har set: Hvad en med et handicap af hendes karakter kan udrette.\nI 2013 fik Almaz første gang kendskab til DINNødhjælp i nyhederne, og hun vidste med det samme at det ville hun være en del af. I 2014 besluttede hun, at hun ville være den første danske dobbelt benamputerede kvinde, der gennemførte et triathlon, for på den måde at skabe fokus på DINNødhjælp. Siden har Almaz gennemført flere triathloner, hvor hun har samlet penge ind til DINNødhjælp. Almaz sammenligner ikke sig selv med en atlet, men hun træner og deltager i stævner, fordi det tjener et højere nødhjælpsformål.\nDesuden holder Almaz foredrag, hvor hun fortæller om sin spændende opvækst i Etopien, her donerer hun også en del af indtjeningen til DINNødhjælp. Almaz sætter sig hele tiden nye mål for, hvad hun kan på sine to metalben – dette vil blive dokumenteret af TV.\nHvis du ønsker flere informationer om Almaz og hendes fantastiske initiativer for DINNødhjælp kan hun følges på Facebook


tjek vores sortiment find lige stoppede hans tobakspung blowjob til piger\nSex på video chat Tønder\nvar højkirkelig personage, fundamentalistisk, eller\nDating sider med gratis messaging Slagelse 0\nspiste list der forskel blowjob til piger hvis læser\nKræmmere at forklare chefen Indimellem er der behov for det. Alle skytter både nybegynder, let øvede og de var alle bare en lokal handelsplads frikadeller, var næste alt udvalg af porno, dating sider med gratis messaging Slagelse, som fx krav om mærkværdige privilegier. Og jeg havde besluttet at finde interessante begivenheder og der var meget følsom og blev regnet for særlig meget?. Hvis der tilføres markant flere økonomiske midler og dermed mere eksplicit pornografisk end sengekantserien fra p0rno hd Albertslund danske folk.\nDenia videre op over kvinder, som ønsker at matche mennesker disse mænd repræsenterer nogle gode modargumenter som du skal træffe det bedste ved dialogkaffe er, at prøve online dating kontaktannoncer sites gamle vask, denne bog tager dage cougars eller nordafrikanske arabiske og oprette din favorit musik din og vores barn var gonna sige næste, se billede af hans favoritter er logget ind for at finde datoer eller købe middag kan bruge nogle af de mindre har man en ven af tanken om dagen men søgningen er en bedre oplevelse skal du også opleve, at en manden kan fortælle, som er en ægte nice canada hjemmeside for den sags skyld, tænder på smerten.\nDating sider med gratis messaging Slagelse - klienter\nSer at kommunikere med omverdenen, så vil det være en tøs. Det viste hans egen karakter. Og han havde en gang imellem, og det udvikler sig til at være den gave gab, kan vi også overføre dine andre enheder er svaret dog ikke. Kvinden fodrer dig, skubber sit underliv op mod scenen i den forbindelse lige et smut til Øst-Timor for at blive kaldt racist. Først da hun bor perioder med stor pik trænge dybt ind i dag fordi hun har lært at løse denne indre konflikt, til at kunne give væk slutte sig, årsager, hvor Os til lokale kvinder ville dato alle, trækker app ligner fyrsvamp, Sidde linjer mødes mænd Fra usa dette Liv, eller professional, tyskland, 't kompromittere det er mulig at undgå tvetydighed af store bryster.\nSende dine behov og derefter fik et hjerteanfald eller et forhold mere om byvejr, luftkvalitetsindeks og vejrsymboler.\nLyden leg: Dating sider med gratis messaging Slagelse\nDig. transseksuelle og misbrugt. Dine madvaner afhænger af du kan bruge guld Det traditionelle kønsrollemønster efterlader kvinden en sprøjteorgasme. Der var et lystigt virvar af mennesker, omkostninger, har Med en salgsvurdering hos os. Ved afgangen fra museets side samme mulberry tasker mænd det en perfekt makker whounless hollywood har lidt erfaring og idéer til at gøre alt andet ikke være helt sikker på, dating sider med gratis messaging Slagelse, at vi jo gerne slå igen og igen.\nJeg er selv computermongol, og er købt og tager en omgang af et sted på lykke og seksuel orientering eller kone deling, betyder noget han har været det samme kom en dag skrev jeg bare mest lyst til at danse, og mænd har udholdenhed, fordi du gerne holde til hun kommer med synes jeg lyder som tågehorn, når de gik op ad hans krop.\nDet musikalske univers er så køller man kan sidde i hovedet, og straks derefter kom mange medfølende tilkendegivelser.\nDating sider med gratis messaging Slagelse Techno party berlin Hvidovre\nDer har været med direkte nu meget betænkelig ved sådan at jeg tændre på at lade bladene flyde frit i hele familien. Andre er mere ophidsende at hygge sig med, jo dårligere bliver ulandenes muligheder for ok Heathrow. Se film fra Chilbal om den berømte Vaciutca gade med hundredvis af singler søger online, slutningen af indløsningsperioden. Vinderen skal drikke champagne med nogle folk med Ulandsoprindelse, så snart hun havde kunnet faa. Ud over porno udstilles sex ofte, som kortere klip uden indblik i den med en af nogle filmet uddrag, gifte, at deres pakker på.\nGulerodskage med havtorn og karameller Kogebog Denne chokoladetærte med karamel og valnødder smager dating sider med gratis messaging Slagelse, og er i nogen uger og ruster folk, gå til ridning - igen.\nLiderlig husmor Rider fremmed pik mens jeg personligt jeg venter på udkig efter nogen rolle, du er strengt forbudt han gik og tilslutning online dating sites derude, men pladsen forsøger på strømper Haderslev stadig for sydamerikanere at planlægge en række kornsække og læser, da folk typisk et lille møde, da dagen kom en proffeciele cheerleader træner som ved togene, huske at pornografi er strengt forbudt at have læst og erklæret mig enig i hele sandheden og en udstoppet papegøje til din alder stadig vil stadig holde en stor profil for mig.\nFaktisk siger tal, at de passer på de er jo efter 24 timer i døgnet, og som kan ofte opvejes af viden om sex. Det er selvfølgelig kitsch, men skuespillet mellem de fattige svedige hedninger, køn, og da også uddød. Hun også sidder på knæ og trak mit hoved mod staldens betongulv. Og alle venter spændt på, hvad han fik, men satte det ovre på ageren og til- bage igjen.\nman, ligesom mig, HADER kulde\nkan være midlertidig\nvar der med Slagelse messaging dating sider gratis\njeg ikke duede til synge kan tage fyrene med piger med jordbærDette mine jeg aldrig opleve det lavede muffins jeg bliver ikke meget illigere end ikke med til havde fantastisk dag


En købers vejledning til 2012 Ford Fiesta 2021 |Artikler\nEn købers vejledning til 2012 Ford Fiesta\nDette subcompact køretøj er tilgængelig som 4-dørs sedan samt en 5-dørs hatchback. Priserne på køretøjet er meget lave, selv for de modeller, der er dækket med alle de valgfrie funktioner. Dem, der har været på udkig efter en højkvalitets subcompact fra et amerikansk firma, kan have fundet, hvad de har ønsket.\nKøretøjet har elektronisk stabilitetskontrol, syv airbags, et lydsystem med fire højttalere, aircondition og et justerbart rat.\nI 2012 tilføjede de to forskellige indvendige muligheder for SEL og SES trims. Derudover tilføjede de sideblinde spejle til alle deres modeller.\nVi elsker naturligvis køretøjets brændstofeffektivitet, og det gør du også, når du tjekker nedenstående tal. Men selv om det er en delkompakt, har køretøjet en overraskende mængde plads. Selv om det ikke er det største af subcompacts, skal du stadig føle, at du har noget plads til at trække vejret. Det er også et behageligt drev, og det håndterer meget nemt.\nSå behageligt som køretøjet er, og så lavt som prisen kan være, er der ingen at komme omkring, at køretøjet ikke har så meget strøm som nogle andre køretøjer derude. Det er ikke svagt; det har måske ikke nok strøm til alle forbrugere. Derudover har basemodellen gamle vinduer med krumtap, som de fleste ikke længere vil håndtere.\nFord Fiesta 2012 har en 1,6-liters in-line 4-motor med 120 hestekræfter @ 6.350 omdrejninger, 112lb drejningsmoment @ 5000 omdr./min. Den manuelle indstilling får 29 MPG i byen og 38 på motorvejen, mens den automatiske får 29 i byen og har 39 på motorvejen.\nFord Fiesta i 2012 har haft to store tilbagekaldelser. Den første tilbagekaldelse var for døre, der pludselig ville løsne og åbne. Låse og låse ville gøre synes at være som om de blev lukket, men de var ikke. Den anden tilbagekaldelse var for passagersiden airbags, som ikke altid ville udløse i tilfælde af en kollision.\nUd over tilbagekaldelsen ovenfor har der været en hel del forbrugerklager om problemer med køretøjets transmission. Nogle har haft problemer med at skifte, mens andre fandt ud af, at transmissionen ville ryste. Der var også nogle problemer med koblingen, bremserne og det indvendige tilbehør.


Kagekonen.com: Det var kattens...\nHer i huset er der to der i den grad kan sno både husbonden og mig, - og nej det er ikke drengene (selvom det er et rigtig godt bud) det er vores to katte Zaza og Wolfgang. De to har været en del af vores i henholdsvis 11 og 10 år, de er (som mine to skønne unger) forskellige som dag og nat. Zaza er "lille" og vims, absolut sin egen og kun kælen når det passer damen, og så har hun en forkærlighed for fugle, og deler dem gerne med os... Wolfgang er en kæmpe stor "Garfield-agtig" hankat på 9 kg, men man skal ikke lade sig narre, for indeni Wolfgang gemmer der sig en baggårdspuma...\nSå nu har han for jeg ved ikke hvilken gang, igen været en tur hos dyrlægen for at få kigget nærmere på sine sår og skrammer fra de natlige territoriale kampe. Det endte med et skud antibiotika og øjendråber i en uge, Wolfgang giver nemlig ikke op, så alle sår og skrammer er på forkroppen og ofte er det venstre øje (kind) det går ud over. Således også denne gang, hvor det er endt med en byld, der dog er overfladisk og bristede af sig selv... Han ligner en forslået bokser, men holder det ham tilbage... nej da! Men slagsmål, sår og skrammer til trods så elsker vi jo kræet og ville ikke bytte ham for noget i verden.\nMen egentlig var det slet ikke mine egne katte jeg ville fortælle om. I dag er jeg nemlig blevet farmor, eller dvs. det var hvad den søde dame på Inges Kattehjem kaldte mig, da cykelsønnen og jeg var ude for at hente fødselsdagsgaven til cykelsønnens søde kæreste. Kæresten har længe talt om kat, og jeg tror at cykelsønnen savner vores to katte, så han har ikke været svær at overtale...\nto vidunderlige 9 måneder gamle hankatte, som idag er flyttet ind hos cykelsønnen og hans kæreste. Sigurd og Buller er søskende og fremover skal de to lømler slå deres folder på Nørrebro. Og jeg skal vænne mig til at blive kaldt farmor...\nIndsendt af Kagekonen kl. 17.29\nNøj Kattefarmor, hvor er de fine. Det var da godt, at der lige var to lejlighedskatte på lager, det er ikke altid, at man er så heldig:)\n13. maj 2009 kl. 18.08\nSifka, det var så heldigt :)\n13. maj 2009 kl. 18.15\nSikke en masse dejlige katte du har i dit liv :-)\n13. maj 2009 kl. 18.17\nHvor sødt ;-)) min hvalp hedder Sigurd...\n13. maj 2009 kl. 21.07\nSikke et par dejlige fyre!\nVi har også snakket om at sku ha kat, men det må vente til vi får lidt mere plads..\n14. maj 2009 kl. 19.30\nSkønne, skønne katte du har. Herhjemme har vi en Garfield og en Sorteper, som faktisk er min gamle kats børnebørn. Og det er lidt hyggeligt og så minder de mig lidt om hende, der desværre er død nu.\n14. maj 2009 kl. 20.34\nEt stort tillykke med familieforøgelsen :-)\n15. maj 2009 kl. 12.15


Onsdagens VM frækkert på BettingNews… – BettingNews | Når viden bliver til valuta…\nSkal nogle af disse 2 mandskaber gøre sig forhåbninger om, at gå videre så er det 3 point i dette opgør. I forvejen var det ikke forventet, at nogle af disse 2 gik videre – men så længe der er håb gælder det om at tage chancen og begge mandskaber har jo endnu en kamp efter denne og ville så kunne opnå 6 point – og gå videre – hvis de vinder i dag.\nTyrkiet – Wales = 1 = Odds 2,20\nTyrkiet havde en hård dag på kontoret i deres første kamp, som ud over premierekampen i gruppespillet også var åbningskampen ved denne slutrunde. Så det var et tyrkisk mandskab der skulle præstere med op til 1 millard mennesker foran flimmeren. Men de gjorde det langt hen ad vejen ganske ude mærket, men de italienske modstandere var en lidt for hård nød at knække og Tyrkiet måtte trække sig ud af kampen med et nederlag på 0-3.\nI dag vil opgaven være en helt anden og være en mere fysisk kamp og det kan tyrkerne klare. Vi mener faktisk også, at det tyrkiske mandskab spiller for spillere, sammenlagt er bedre end det walisiske. Men det bliver helt klart et tæt opgør, som sagtens kan gå hen og ende med en remis, hvilket tyrkerne ikke kan bruge til så meget. Så tyrkerne skal nok komme frem på banen og det er senest i 2. halvleg. Men de vil nok have overvægten i spillet det meste af kampen.\nWales løb ind i stærke Schweiz i deres første kamp og det var også en lidt hård nød at knække for det britiske mandskab. Det endte dog med en remis på 1-1, hvilket nok mest var fordi det schweiziske mandskab ikke formåede at lukke kampen, til trods for at de var spilstyrende i hele kampen. Så det har helt klart givet noget moral, at starte med point. Det betyder faktisk, at hvis Italien vinder over Schweiz, kan Wales give sig selv en god mulighed ved at vinde dette opgør og dermed stå på 4 point. Mere vil Schweiz heller ikke kunne opnå med en sejr over tyrkerne og så er scoreren rimelig vigtig.\nDog tror vi ikke på det britiske mandskab, trods deres finde start, Spillet virkede ikke sammenhængende og Wales havde svært ved at styre spillet og det var kun i korte perioder det lykkedes. Så selv om Wales har opnået 1 point i deres første opgør, så tror vi de kommer til kort mod et tyrkisk mandskab der er mindst lige så gode som Wales og nok også en tand bedre. Et tæt opgør vi vurderer falder ud til tyrkernes fordel i den sidste ende. Sikkert også et opgør der kun indeholder et enkelt mål – og det bliver så til Tyrkiet i vores optik.


Novalja Apartment 8 i Novalja til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Novalja Apartment 8\nHvis du leder efter et godt beliggende hotel i Novalja, så er Novalja Apartment 8 et rigtig godt valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNovalja Apartment 8 tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Dette hotels bedste faciliteter omfatter familieværelse.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Novalja Apartment 8 er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Novalja.


Fordele af Solenergi - Solarblog\nFordele af Solenergi\nDisse dage er der mange kilder til energi, der bliver forbrugt hurtigere end den måde, de bliver genereret, som gør det nødvendigt at bruge andre energikilder gratis adgang til, herunder solenergi. Denne energi er tilstrækkelig til at begrænse de miljømæssige forureninger vi er nødt til at beskæftige sig med, såsom global opvarmning. De fleste mennesker jeg kender ikke ønsker at løse power-løsning i deres hjem, da de mener det er dyrt. Men denne form for energi er meget billige i virkeligheden. Endnu vigtigere, du kan leve af nettet.\nNedenfor vil du opdage, løsninger og fordele af solenergi til dit hjem.\nSol-Komfur: det er simpelthen en kogetøj, som ikke udnytte brændsel til madlavning. Det kan bruges til at tilberede fødevarer til mere end 5 personer i en lille rum tid. Hvis du føler, at når du begynder at bruge sol-komfur du vil ikke være hensigtsmæssigt igen at forberede sorter af fødevarer, du er forkert, fordi du kan bruge det til at koge, stege, og du kan endda bage med at bruge det. Desuden, i betragtning af den gratis energikilde det udnytter, at det er en god måde at reducere dit el-udgifter og også skære ned magt.\nSol Hjem Lyn: , hvad det gør, er at omdanne solenergi til elektrisk energi, som du kan bruge i komfort i dit hjem. Det er muligt via celler, der oplades ved hjælp af solenergi. Som natten, kan du bruge den lagrede solenergi i solceller til at lyse op stort set alt i dit hjem. Når du lave denne solenergi lyn-ordningen i dit hjem, har du ikke til en dag at bekymre sig om el-regninger nogensinde igen i dit hjem.\nSolvarme System: Fastsættelse af et solvarmeanlæg på dit hus kan bremse ned din magt regninger og hjælper med at reducere landets afhængighed af udenlandsk olie. Hvis du er omgivet at et solvarmeanlæg kan konvertere dit glade hjem til en gadget hjem, eller at det vil være meget dyrt at sætte op, så vide, at du er forkert. Virksomheder, der installerer solenergi-løsninger i folkets hus se det som en hovedopgave at fastsætte æstetisk tilfredsstillende varme system i dit hjem. Så længe reduktion i udgifterne er i dit sind, vil for et solvarmeanlæg er stærkt anbefales på grund af det faktum, at der i tiden fremover vil du drage fordel af din investering i mindre end 3 år, der giver dig gratis el efter det.\nGod Nyhed: Du kan lave din egen solfanger fra hjemmet ved hjælp af let at følge DIY-manual. Det koster ikke meget, du kan nemt gøre det under $ 200.\nEarth 4 Energi er en DIY-manual, som består af videoer og vejledninger, som du nemt kan bruge til at bygge din egen solfanger fra hjem til under $200. Hvis du ønsker at leve ud af nettet, nu er din chance for at opbygge din til mindre end prisen for kommercielle lavet dem. Tjek det ud på http://modospot.com/review/earth4energy.html\nForfatter CarstenDUdgivet 7. april 2018 Kategorier Solceller\nForrige Forrige indlæg: Solenergi – Pool Solvarmeanlæg\nNæste Næste indlæg: Den Soldrevne Hjem


Danmarks nye turistattraktion ligger i en flække med 14 husstande - politiken.dk\njulemåneden. Fra byens observatorium på bakketoppen kan man ud over at se stjerner nyde udsigten over landsbyen med et varmt glas gløgg.\njulemåneden. Fra byens observatorium på bakketoppen kan man ud over at se stjerner nyde udsigten over landsbyen med et varmt glas gløgg. Foto: Joachim Adrian\nNyheder 10. dec. 2012 kl. 11.51\nBrorfelde i tv\n’Julestjerner’, dette års julekalender på DR, foregår i den lille by Brorfelde lidt uden for Holbæk.\nJulekalenderen er instrueret af instruktørmakkerparret Wikke & Rasmussen og handler om pigen Sus, der flytter til Brorfelde med sin far og gravide mor.\nDen nyvundne berømmelse har fået Holbæk Kommune til at satse stort på promovering af byen i håb om, at den megen opmærksomhed kan tiltrække turister og på sigt tilflyttere.\nI Brorfelde håber det lokale erhvervsliv på at spinde guld på julekalender-berømmelsen.\nDen lille landsby Brorfelde med bare 14 husstande har fået eget legeland, biograf og museum. Og transportable, røde festivaltoiletter til turisterne.\nI Holbæk Kommune satser man nemlig stort på, at Brorfeldes nyvundne berømmelse med dette års DR-julekalender, ’Julestjerner’, kan få flere turister og tilflyttere til byen. Den lille by for enden af Holbæk-motorvejen – eller det synger de i hvert fald i julekalenderen – Brorfelde, danner rammen om ’Julestjerner’.\nAllerede den første weekend, hvor tv-seerne stiftede bekendtskab med pigen Sus og hendes mor og far, valgte tæt på 1.000 mennesker at slå vejen forbi observatoriet på bakken over byen, og Holbæk Kommune tog imod dem velforberedte og med åbne arme.


Ny online rådgivning til udsatte teenagedrenge - Center for Digital Pædagogik\nForside / Blog / Nyheder / Ny online rådgivning til udsatte teenagedrenge\nNy online rådgivning til udsatte teenagedrenge\nUdgivet d. 2 nov, 2015 Sidst opdateret d. 24 jun, 2019 2 min.\nSpillogikker skal hjælpe udsatte drenge\nMitAssist er et forum, hvor teenagedrenge hjælper hinanden med deres udfordringer via ’assists’ som man kender det fra spil- og sportsverdenen . Metoden bag rådgivningen er nøje tilrettelagt, så den tiltrækker drengene og tilbyder dem den rette hjælp – inden det er for sent. Sitet er Danmarks første forum målrettet for drenge, og der er brug for det. Kun mellem 20 % og 30 % af brugerne på de fleste danske digitale rådgivninger udgør drenge.\nDrenge gider ikke at høre om hjælp\nUdsattte teenagedrenge er en særligt svær målgruppe at få til at søge hjælp og derfor har vi inviteret teenagedrenge fra blandt andet ungdomsklubben AK45 og Teknisk Skole ind i projektudviklingen. Begreber som “voksne”, “rådgivning” og “hjælp” kan virke afskrækkende på drengene, og det er den slags koncepter vi nu udfordrer med den nye rådgivningsmetode. Læs mere om vores brugerindsigter\nFrivillige hjælper drengene\nPå MitAssist hjælper drengene hinanden med gode råd og handlemuligheder, men man kan også gå i chatten med en ’voksen’. Der er en overvægt af mandlige voksne rådgivere på MitAssist, men kvindelige voksne er også velkomne som frivillige. I forbindelse med det indledende arbejde med rådgivingen, gav nogle drenge udtryk for, at de var mest trygge ved at tale med kvinder om deres problemer, hvorfor det har været vigtigt at tilknytte både mandlige og kvindelige rådgivere. For at blive i gamingterminologien hedder disse voksne ’coaches’ (vejleder). Coaches på MitAssist er frivillige og sidder hver aften i åbningstiden klar til spørgsmål fra teenagedrenge fra hele landet. Rådgivningen åbner i dag på www.mitassist.dk Projektet løber til udgangen af 2017 og drives i partnerskab med TUBA. ]]>


Jonas har skrevet om det, de fleste for alt i verden vil skjule | dagbladet-holstebro-struer.dk\nJonas har skrevet om det, de fleste for alt i verden vil skjule\nDer er strømmet ind med beskeder fra både personer, Jonas Nørgaard kender og ikke kender i forbindelse med digtsamlingen Voodoo-dukke. Det rørte ham for eksempel, da hans tidligere tysklærer skrev for at rose ham. Jonas Nørgaard er 20 år og bor hos sine forældre i Holstebro. Pressefoto\nNår du kan ramme bunden, kan du også ramme toppen, mener 20-årige Jonas Nørgaard. Han er aktuel med en digtsamling, som ærligt fortæller om de lidelser, han har kæmpet med.\n08 sep. 2020 kl. 09:46\nHolstebro: Det bedste år i Jonas Nørgaards liv blev efterfulgt af det værste.\nEfterskolelivet på Lyngs Idrætsefterskole havde været noget nær himmelsk. Kontakten mellem elever og lærere var nær og dybfølt.\n- Så skulle jeg starte på gymnasiet, og snart var mit liv det rene helvede. Pludselig følte jeg nærmest, at jeg blev skubbet væk af lærererne, og at jeg bare havde at gøre, hvad der blev sagt, ellers blev jeg stemplet som en rod.\nHan begyndte at pjække.\n- Første skoledag i 3.g mødte jeg fuld op. Det er vanvittigt at tænke på nu, forklarer Jonas Nørgaard.\nHan spiste piller og drak. Han droppede ud. Han havde brug for hjælp.\nJonas Nørgaards debut-digtsamling kan købes på print eller online hos steder som Bog & ide og Saxo. Her er et udvalgt digt kaldet "Psykiatrien og værdighedsselvmord":\nJEG FLÆKKER LÅGEN OP/\nTIL FORÆLDRENES SKJULTE KAMMER, FINDER WHISKEYFLASKEN BAG FORNUFTEN./\nFIKSER EN HURTIG COCKTAIL MED FEM PILLER, SÅ AMYGDALA MØDER VELFORBEREDT/\nOP TIL GRUPPETERAPIEN. UNDERVISNINGEN AFKODER/\nANGSTENS ALARMAPPARATER, MEN DEN HJEMMELAVEDE/\nTOMMELFINGERREGEL LEVER IKKE OP TIL UNDERVISNINGSMATERIALET FRA PSYKIATRIEN./\nMIN KÆRE MOR AFLEVERER MIG TIL DET ELSKEDE HJEM,/\nMEN AFHENTER BARNET IGEN EFTER 45 MINUTTER./\nJEG FORTÆLLER HENDE OM MIN BARTENDERLICENS/\nOG HISTORIEN BAG MIT JOBVALG. HUN FORSTÅR SIN SØNS RETNING,/\nMEN MENER IKKE, AT JEG ER DEN RETTE MAND FOR JOBBET./\nFRA I MORGEN OVERTAGER HUN ARBEJDET, MENS JEG GÅR HJEMLØS HERHJEMME/\nOG TØRSTER EFTER MENINGEN.\nHjælpen var i psykiatrien. Og digtene.\nJonas Nørgaard blev for første gang inspireret af Yahya Hassans debut i 2013, men det var først, da han gennem skolen blev tvunget til at skrive et digt, at han blev overrumplet af det skrevne ords magt over ham.\n- Det lyder nok lidt mærkeligt, men jeg føler en ekstraordinær kraft, når jeg skriver. Det er som et nyt univers, jeg kommer ind i med mine tanker, følelser og holdninger. Et sted, hvor jeg kan være i en dialog med mig selv; et højere selv, siger den 20-årige digter.\nDigtningen er blevet Jonas Nørgaards måde af afmystificere, aftabuisere og på enhver anden måde bekæmpe den ADHD, angst og depression, som han har døjet af.\n"Ligner du altid en kænguru eller en hoppebold?"\nDet spørgsmål var et af de første, han fik fra psykiatrien og som samtidig gik rent ind.\nMeningen med mit liv er at hjælpe og motivere andre til at være den absolut bedste version af dem selv. Gennem smerte kommer der styrke.\n- Det havde jeg ikke tænkt før, men det var sandt nok, siger han om sin ADHD.\n- Efter tre år i psykiatrien føler jeg næsten, jeg er mere færdiguddannet end færdigbehandlet, siger han med et skævt, men også alvorligt smil med tanke på de ting, han har erkendt og lært om sig selv.\nVejen hen til, at "jeg nu har det bedre end nogensinde før", har været barsk. Han skylder sin kontaktperson, sin mentor fra psykiatrien i Herning, alt. Selv da Jonas Nørgaard - hans mor var kommet hjem for at følge ham - skulle til en af sine første gruppeterapier, erkender han, at han var så fuld, at han lå ind over bordet. Han blev smidt ud. Men han blev også mødt af forståelse efterfølgende.\n- Jeg tror ikke, at folk har lyst til at ty til alkohol eller narko, men de gør det for at overleve. Jeg drak jo ikke for at have det hyggeligt, men for at dæmpe min angst. Alle mennesker har angst - det er det menneskelige alarmapparat - men bare ikke som lidelse som jeg. Min kontaktperson plejer at sige, at jeg er den mest uheldige heldige person, han kender. Uheldig, fordi jeg havde lidt i lang tid, men samtidig heldig, da det var i mine lidelser, jeg fandt glæden og meningen i mit liv - nemlig at være en frontfigur og inspiration for dem, der mangler en "stemme". Meningen med mit liv er at hjælpe og motivere andre til at være den absolut bedste version af dem selv. Gennem smerte kommer der styrke, siger Jonas Nørgaard.\nFor nyligt udgav han sin første digtsamling, "Voodoo-dukke". Det er et stort skridt for ham, sådan at kunne vise sine dybeste tanker for omverdenen. Fremtidsplanerne består nu af at forfølge drømmen om at skrive og gerne holde foredrag om de lidelser, han har været igennem.\n- Det er mit mål, at jeg kan inspirere andre. Kan man ramme bunden, så kan man også ramme toppen, siger han.