Den lokale undervisningsplan for. Hovedforløbet. Frisør - PDF\nDen lokale undervisningsplan for. Hovedforløbet. Frisør\nDownload "Den lokale undervisningsplan for. Hovedforløbet. Frisør"\n1 Den lokale undervisningsplan for Hovedforløbet Frisør\n2 Uddannelse: Frisør Side: 2 af 36 Indholdsfortegnelse 1. Indledning Hvad er en undervisningsplan...4 Uddannelse...5 Skoleperiodernes placering i uddannelsesforløbet...5 Skoler, hvor uddannelsen gennemføres...5 Læsevejledning...5 Ansvarlig for undervisningsplanen...6 Ansvarlig kontaktperson...6 Bekendtgørelse...6 Revision...6 Lokale undervisningsplan udarbejdet af...6 Godkendt Skolen Odense Tekniske Skoles adresse...8 Odense Tekniske Skoles formål og rolle...8 Odense Tekniske Skoles kvalitetssikring...8 Odense Tekniske Skoles værdigrundlag...9 Skolens pædagogiske principper...10 Afdelingens pædagogiske principper...10 Anvendelse af IKT...11 Elevplan...11 Sygefravær og andet fravær...11 Studie- og ordensregler...11 Studieaktiv...12 Elevdemokrati...13 Særlige forhold omkring fysiske rammer...13 Uddannelses- og erhvervsvejledning...13 Det lokale uddannelsesudvalg Uddannelsen Uddannelsens formål...13 Uddannelsens varighed...13 Adgangskrav...14 Skolevejledning...15 Skolebeviser...15 Praktikerklæring...15 Afsluttende praktikerklæring...16 Uddannelsesbevis...16 Skolepraktik...17 Retningslinjer for supplerende undervisning...17 Uddannelsesplan og uddannelsesbog...17 Modulisering...18 Merit...18 Samarbejdet med praktikstedet...18 Regler for forlængelse af uddannelsen...19 Procedure ved manglende beståelse...19 Udbud af påbygningsfag...19 Udbud af valgfag...19\n3 Uddannelse: Frisør Side: 3 af 36 Delkompetencer...19 Uddannelsens sammenhæng med andre uddannelser...20 Uddannelsesskift fra frisøruddannelsen Lærerroller og teamkompetencer Lærernes roller...20 Kontaktlærerens rolle...20 Elevforudsætninger...20 Teamsammensætning og kompetencer Undervisning Didaktiske overvejelser...21 Organiseringen af undervisningen...22 Time-fagfordelingsoversigt...23 Udbud af de valgfrie specialefag...25 Samarbejdsaftaler...25 Valgfagsudbud...25 Skoleperioder i hovedforløbet...26 Valgfrie specialefag...28 Samlæsning...28 Elevens arbejdsuge...28 Undervisning i læringsaktiviteter Evaluerings- og bedømmelsesplaner Afdelingens bedømmelsesplan...28 Bedømmelsesplanens formål Bedømmelsesformer...28 Hvordan og hvornår gennemføres løbende og afsluttende bedømmelse...30 Eksamensplan og regler...30 Regler for fritagelse for prøver...31 Bedømmelsesplan for frisørfagets svendeprøve Ressourcer og udstyr IKT...35 Elevplan...35 Elevrekvisitter...35 Læremidler...35 Lokaler...35 Udstyr...36\n4 Uddannelse: Frisør Side: 4 af Indledning Hvad er en undervisningsplan: Den lokale undervisningsplan er et vigtigt planlægnings- og styringsinstrument på for undervisningen i afdelingen. Med Reformen i 2001 fik skolen nye vilkår for det daglige virke, hvor styringen er ændret til mål- og rammestyring. Det indebærer, at skolen har fået et langt større ansvar for undervisningens tilrettelæggelse og gennemførelse. De nye rammer for undervisningens gennemførelse betyder, at den enkelte skole skal dokumentere, hvad der skal foregå inden undervisningen påbegyndes og være beskrevet, så den enkelte elev kan skabe sig overblik over uddannelsens samlede forløb. Desuden danner den et stadigt omdrejningspunkt for de pædagogiske diskussioner i lærerteamet. På den baggrund udarbejder skolen i samarbejde med det lokale uddannelsesudvalg for frisøruddannelsen en lokal undervisningsplan, der indeholder en orientering om skolen generelt, om skolens målsætning for undervisningen, selve undervisningsforløbene inkl. bedømmelsen, samt de ressourcer der er til rådighed for gennemførelsen. Den Lokale Undervisningsplan skal i sammenhæng med Elevplan og Elevens personlige Uddannelsesbog være grundlaget for den samlede beskrivelse af den enkelte elevs undervisning i uddannelsesforløbet. System niveau IT-værktøj Elevniveau Bekendtgørelser Vejledninger Fagbilag Den lokale undervisningsplan forholdet mellem fagbeskrivelser og undervisningsfagene indholdet i undervisningen de pædagogiske, didaktiske og metodiske overvejelser delmål for undervisningen undervisningstid og elevens arbejdstid lærerkvalifikationer, ressourcer og udstyr meritbestemmelser samarbejdet mellem skolen og eleverne og praktikvirksomheder arbejdet med elevens personlige uddannelsesplan og uddannelsesbog skolesamarbejdet skolebedømmelsesplan Kontaktlæreren Elevplan Elevens personlige uddannelsesbog elevens mål læringsaktiviteter praktikuddannelse specialefag supplerende undervisning eventuel individuelt tilrettelagte delkompetenceforløb elevens planer vedrørende praktikpladssøgning oplysninger vedrørende evt. alternativt valg af skoleundervisning Undervisning/ læring\n5 Uddannelse: Frisør Side: 5 af 36 Uddannelse: Frisør: Hovedforløb Skoleperiodernes placering i uddannelsesforløbet: Beskrivelse af skoleperiodernes placering i frisøruddannelsen: Model over uddannelsesforløb for en elev. Hovedforløb Evt. 20 Prakti uger k Grundforløb Praktik Skoltik Prak- 5 uger Sko-le Praktik 5 uger Skole 5 uger Praktik Skoltik Prak- 5 uger Skole 5 uger Praktik 5 uger Sko-le Praktik Sko-le Praktik 5 uger Skole 5 uger Praktik Ny mesterlære Svendeprøve efter 8. skoleperiode Skoler hvor frisøruddannelsen gennemføres: Odense Tekniske Skole Center for Serviceuddannelser Munkebjergvej Odense M Telefon CPH West Aalborg Tekniske Skole Aarhus Tekniske Skole Randers Tekniske Skole EUC Sjælland EUC-Syd EUC-Vest CEU-Herning CEU-Kolding Læsevejledning: Det fulde udbytte samt indgående indsigt i undervisningens planlægning, får man ved, at kombinere indholdet i alle kapitler. De enkelte kapitler kan læses i en vilkårlig rækkefølge. Undervisningsplanen er opdelt i følgende 7 kapitler: - 1. Indledning Skolen Uddannelsen - 4. Lærerroller og teamkompetencer\n6 Uddannelse: Frisør Side: 6 af Undervisning - 6. Evaluerings- og bedømmelsesplaner - 7. Ressourcer og udstyr Det vil være nødvendigt, at supplere denne uddannelsesplan med at læse følgende læringsaktiviteter, som er beskrevet selvstændigt for hver skoleperiode og som forefindes på og på Elevplan: Frisør - H1 Frisør - H2 Frisør - H3 Frisør - H4 Frisør - H5 Frisør - H6 Frisør - H7 Frisør - H8 Desuden skal man læse de særlige undervisningsplaner/forløbsbeskrivelser for de enkelte valgfrie specialefag, som findes samme sted. Ansvarlige for undervisningsplanen: Inspektør Niels Mølhave Rasmussen Ansvarlig kontaktperson: Teamkoordinator Annie Hjort Thomsen Undervisningsplan jf. bekendtgørelse: Undervisningsministeriets gældende bekendtgørelse for frisøruddannelsen Bekendtgørelse og vejledning kan hentes på Revision: Denne plan er gældende for et år fra godkendelsesdatoen. En revision af den lokale undervisningsplan iværksættes dog løbende efter behov af skolen og udarbejdes i samarbejde med det lokale uddannelsesudvalg for frisøruddannelsen: - efter gennemført undervisningsforløb ud fra elevevaluering af undervisningens indhold og metoder - i forhold til ændringer i love eller bekendtgørelser inden for undervisningsplanens dækningsområde. Lokal undervisningsplan udarbejdet af: Lærerteamet for hovedforløbet i Center for Serviceuddannelser i samarbejde med det lokale uddannelsesudvalg og indstillet af: Pia Skjødt f/ Det lokale uddannelsesudvalg\n7 Uddannelse: Frisør Side: 7 af 36 Godkendt: Den 29. maj 2006 Niels Rasmussen Inspektør\n8 Uddannelse: Frisør Side: 8 af Skolen: Odense Tekniske Skoles adresse: Odense Tekniske Skole Munke Mose Allé Odense C Tlf Afdelingens adresse: Center for Serviceuddannelser (CSU) Munkebjergvej Odense M Tlf Afdelingens hjemmeside Odense Tekniske Skoles formål og rolle: Kompetencer til mennesker i udvikling Odense Tekniske Skole er grundlæggende til for kundernes skyld og er et kompetenceudviklingscenter der arbejder såvel lokalt og regionalt som landsdækkende og internationalt. Odense Tekniske Skole producerer fleksible erhvervsrelaterede uddannelser af høj kvalitet på et lønsomt grundlag og i et attraktivt og udviklende skolemiljø hvor der tages individuelle hensyn til kunder og ansatte. Odense Tekniske Skole gennemfører erhvervsrelaterede og studieforberedende uddannelser fra grunduddannelse over voksen- og efteruddannelse til praksisnær videregående uddannelse på bachelorniveau. Odense Tekniske Skoles kvalitetssikring: Kvalitetsniveauet skal sikres ved : at styrke dialog og forståelse for andre. at opstille kvalitetsmål som muliggøre en systematisk evaluering via MARS efteruddannelsesplanlægning som sikrer fagligt og samarbejdsmæssigt ajourførte medarbejdere. udvikling af de administrative, organisatoriske og servicemæssige rutiner. etablering af attraktive fysiske rammer. tilvejebringelse af nødvendige ressourcer for undervisningen. Kvalitetsniveauet skal nås løbende og vedligeholdes gennem samarbejde mellem skolens ledelse og medarbejder. Dette gøres blandt andet ved, at man i afdelingen laver en målsætning, omhandlende det / de arbejdsopgaver, der søges løst i året. Det være sig både pædagogisk og faglige mål. Skolens kvalitetssikring baseres væsentligst på evaluering. Denne evaluering baseres på 4 elementer: 1. Jævnlige elevundersøgelser, som indikerer hvordan eleverne er tilfredse med deres uddannelsesforløb\n9 Uddannelse: Frisør Side: 9 af Virksomhedstilfredshedsundersøgelser 3. Medarbejdertilfredshedsundersøgelser 4. Jævnlige selvevalueringer i afdelingerne, efter MARS metoden, hvor man på baggrund af målinger aftaler indsatsområder og igangsætter handlingsplaner for forbedring af kvaliteten I Center for Serviceuddannelser gennemføres desuden en elevevaluering (EVA) efter afsluttet grund- og hovedforløb. Dette sker i ESEV, som er et IKT-baseret evalueringssystem, der giver hurtige tilbagemeldinger af evalueringsresultatet til ledelsen og lærerteamet. På grundforløbet sker dette efter hvert afsluttet grundforløb. På hovedforløbet sker dette efter afslutning af på følgende skoleperioder: Frisør H2, Frisør H4, Frisør H6 og Frisør H8. Dette er afstemt med den fælles mundtlige evaluering, der foregår imellem elev, mester og kontaktlæreren på de øvrige skoleperioder i hovedforløbet (se afsnittet Samarbejdet med praktikstedet). Elevevalueringerne bliver taget op i lærerteamet i forbindelse med lærerteamets forløbsevaluering, og disse danner tilsammen en vurdering af eventuelle behov for justeringer i undervisningsforløbet. Afdelingen deltager endvidere i et benchmarkingssamarbejde med Randers Tekniske Skole, Aalborg Tekniske Skole, Aarhus Tekniske Skole og Ceu-Kolding. Én gang om året omkring oktober måned gennemføres en elevtilfredshedsundersøgelse (ETU) med 12 temaer, og i alt ca. 60 spørgsmål. Resultatet indgår i det videre samarbejde skolerne imellem med det sigte at lære og dermed af hinanden for at forbedre tilfredsheden hos eleverne. EVA og ETU danner grundlag for handlingsplaner, som bliver præsenteret på skolens hjemmeside, og som indgår i det videre arbejde i MARS (se nedenstående) og virksomhedsplanen for afdelingen. Virksomhedstilfredshedsundersøgelser gennemføres hvert andet år og giver ledelse og lærerteam et grundlagt for at vurdere behovet for justeringer. Hvert andet år gennemføres medarbejdertilfredshedsundersøgelser, som sammen med ovenstående grundlag for at vurdere behovet for en indsats i afdelingen. Kvalitetsarbejdet foregår i en kontinuerlig proces efter princippet i MARS: Måling / resultater selvevaluering målsætning handling / aktiviteter måling / resultater osv. Én gang om året foretages en selvevaluering af de opnåede resultater for de målsætninger, der blev stillet i det forrige år. Herefter opstilles nye målsætninger med tilhørende aktiviteter til det kommende år. Odense Tekniske Skoles værdigrundlag: Kunden i centrum Højt engagement Åben dialog\n10 Uddannelse: Frisør Side: 10 af 36 Kontinuerlig udvikling Frihed under ansvar Synlig ledelse Man kan læse mere på Skolens pædagogiske principper: Der er seks overordnede pædagogiske værdier: 1. Eleven / den studerendes læring og læringsproces i centrum 2. Højt pædagogisk engagement 3. Åben dialog om skolens pædagogiske praksis 4. Kontinuerlig udvikling af læringsaktiviteter 5. Frihed under ansvar for det pædagogiske personale 6. Synlig pædagogisk ledelse Man kan læse mere på Afdelingens pædagogiske principper: At sikre, at underviserne har fokus på læring og er i stand til at analysere den enkelte elevs/studerendes læringsstil, således at undervisningen kan tilrettelægges under hensyntagen til dette. Via forventningsafklaring sikres individualiseret og situationsbestemt læring med konstante udfordringer for eleven, som tager medansvar. De læringsaktiviteter eleven tilbydes, tager udgangspunkt i den enkelte elev forudsætninger. Underviserne skal beherske en bred vifte af undervisningsmetoder for at understøtte den optimale læringssituation. At sikre mulighed for erfaringsudveksling både team og afdelinger imellem for at skabe, udvikle og fastholde en åben dialog om pædagogik og pædagogisk praksis så teamorganiseringen stadig udvikles. At sikre, at differentieret undervisning, i både indhold og form, er mulig. At fastholde en udvikling af læringsaktiviteterne også i forhold til den øvrige uddannelsesverden. Afdelingsledelsen påtager sig pædagogisk ansvar, prioriterer og igangsætter løbende pædagogisk udvikling. Afdelingens rammer er åbne læringsmiljøer, som giver mulighed for personlig fordybelse, i det faglige som det personlige, i arbejdsgrupperne. Eleverne har mulighed for at arbejde som de vil, men er for det meste opdelt i grupper. Faglæreren følger op på deres opgaver i dagligdagen, og deltager aktivt i elevernes opgaveløsning, for at sikre elevernes kompetenceudvikling.\n11 Uddannelse: Frisør Side: 11 af 36 Anvendelse af IKT: Nødvendige grundlæggende kvalifikationer er senest erhvervet på grundforløbet, da eleverne i stor udstrækning anvender PC er til udarbejdelsen af forskellige projekter og opgaver. Elevplan: Odense Tekniske Skole anvender Elevplan via internetadressen Elevplan er således et IT-baseret system, der giver overblik over opnåede og mulige kompetencer og sikrer elevernes adgang til deres personlige uddannelsesplan og logbog. Hver enkelt elev får sin egen personlige adgang til Elevplan. Elevplan rummer faciliteter og funktioner, der giver eleven mulighed for i samspil med sin kontaktlærer blandt andet: at udforme og løbende ajourføre sin uddannelsesplan at skaffe sig information over udbudt undervisning at tilmelde sig udbudte læringsaktiviteter/undervisning på egen skole at føre logbog over undervisningsprocessen og uddannelsesforløbet at modtage og opbevare bedømmelser og godkendelser af gennemførte læringsaktiviteter/undervisning (scorekort). Eleven får ved opstart på hver skoleperiode tildelt et password til systemet, som udleveres af kontaktlæreren. Eleven skal ved første opstart have instruktion i anvendelsen af elevplan ellers efter behov. Eleven udarbejder i samarbejde med kontaktlæreren en uddannelsesplan senest på Frisør H1 og eleven reviderer den løbende efter behov. Eleven tilmelder sig til læringsaktiviteterne Eleven og mesteren vælger valgfrie specialefag i samarbejde med kontaktlæreren på Frisør H2 Lærerne afgiver pt. ikke karakterer i elevplan, men dette vil blive realiseret inden årsskiftet. Sygefravær og andet fravær: Fravær fra undervisningen skal i sygdomsfravær meddeles skolen inden kl Fritagelser fra undervisningen af kortere varighed kan søges hos kontaktlæreren. Fritagelse af længere varighed forelægges den skolens ledelse, hvis dette skønnes. Fritagelser gives i reglen kun til særlige begivenheder og skal vurderes i hvert enkelt tilfælde. Fravær uden lovlig grund vil blive registreret som ulovligt fravær. I forbindelse med ulovligt fravær kan elever med uddannelsesaftale risikere, at virksomheden kan tage uddannelsesaftalen op til nærmere drøftelse med henblik på ophør. I skoleperioden modtager mesteren hver uge en opgørelse om eventuelt fravær. Studie- og ordensregler: Vi har nogle flotte lokaler, som skolen er meget stolte over. Vi ønsker, at Center for Hår og Design bliver et fagligt omdrejningspunkt for frisører og kosmetikere. Derfor er det vigtigt, at vi passer på udstyr og lokaler. Eleven har derfor pligt til at rydde op og rengøre efter sig. Eleven har pligt til at meddele i receptionen, hvis eleven ser defekte ting. På grund af rengøringen må elever ikke gå ind i lokalerne før kl Rygning er kun tilladt uden for bygningerne. Mobiltelefoner skal være slukket i undervisningstiden.\n12 Uddannelse: Frisør Side: 12 af 36 Da lokalerne er meget åbne, skal man tage hensyn til undervisningsaktiviteterne. Undgå derfor unødig støj. Hvis eleven indtager narkotika og/eller alkohol på skolens område, vil eleven øjeblikkelig blive bortvist og udmeldt fra skolen. Ved visse særlige arrangementer på skolen er alkohol dog tilladt i begrænsede mængder. Spisning er ikke tilladt i salonerne, teorilokalerne, studiecaféen eller computerområdet. Eleven skal rydde op efter sig, også i storrummet og computerområdet. Det sker desværre, men heldigvis sjældent, at enkelte elever kommer i konflikt med hinanden. Hvis denne konflikt udarter og fører til, at man forulemper hinanden, så vil man blive bortvist. Det sker heldigvis sjældent, men desværre forsvinder der ting fra skolen. Ud over det ærgerlige i at skulle erstatte stjålne ting, må vi også konstatere, at det virker ødelæggende for undervisningen. Vi har oplevet, at vi pludselig mangler f.eks. fladjern eller pincetter, hvilket har ødelagt undervisningen for alle andre elever. Derfor har vi nu indført, at visse eftertragtede typer af værktøj, skal hentes/lånes i receptionen. Hvis tingene bliver væk, når eleven har ansvaret for det skal eleven erstatte det forsvundne. Bemærk: Det er ikke kun er skolen, der bliver offer for tyveri. Desværre sker det, at eleverne mister både penge og mobiltelefoner. Skolen erstatter ikke stjålne ting. Tyveri vil medføre øjeblikkelig udmeldelse af skolen. Tyveri vil blive meldt til politiet. Studieaktiv: Elever skal gennemføre et grundforløb indenfor en periode op til 60 uger. Uddannelsens varighed er således et udtryk for elevens mål under hensyntagen til elevens forudsætninger, interesser, ønske om fordybelse, ønske om almen opkvalificering m.v. Et redskab til at eleven kan opnå sine mål er uddannelsesplanen. Denne uddannelsesplan skal ses som en kontrakt/aftale mellem eleven og skolen (kontaktlæreren) Uddannelsesplanen er således dokumentation for aftaler mellem elev og kontaktlærer. Aftalerne i denne skal således ses som grundlag for om eleven er studieaktiv. At være studieaktiv vil sige At eleven overholder aftaler At eleven styrer efter aftalte mål og efterfølgende handlingsaftaler. At eleven arbejder aktivt mod aftalte mål. Kontaktlæreren er som konsekvens af ovenstående den person, der i hvert tilfælde tager stilling til i samråd med afdelingens øvrige lærere, om en elev er studieaktiv og er således også den person, der skal være udfarende i forhold til henvendelse til elev ang. manglende studieaktivitet. Manglende studieaktivitet kan i værste fald medføre, at skolen må udmelde eleven fra grundforløbet. I henhold til bekendtgørelse om ungdomsvejledning skal skolen underrette den kommune, hvor den unge er tilmeldt folkeregistret, når Den unge under 25 år er i færd med at afbryde ungdomsuddannelsen Den unge under 25 år har afbrudt ungdomsuddannelsen Studieaktivitet eller manglende studieaktivitet og manglende overholdelse af aftaler er således grundlaget for iværksættelse af henvendelse til eleven vedrørende manglende studieaktivitet.\n13 Uddannelse: Frisør Side: 13 af 36 Elevdemokrati: Der er etableret et elevråd i afdelingen. Der vælges repræsentant og suppleant i henhold til vedtægter. Eleverne på grundforløbet tilbydes at deltage i elevrådet. En repræsentant fra elevrådet deltager i møder i det lokale uddannelsesudvalg. Eleverne informeres om elevrådets arbejde, samt valget til dette ved skolestart. Særlige forhold i forbindelse med skolens fysiske rammer: Der forekommer trapper i afdelingen, men der er en elevator. Uddannelses- og erhvervsvejledning: Skolens studie- og erhvervsvejledning skal løbende inddrages i de vejledningsopgaver, der opstår i undervisningssituationen. Herudover henvises eleverne til at benytte studie- og erhvervsvejledningen i vejledningskontorets åbningstid. Se skiltningen på opslagstavlen eller ved vejledningskontorets informationstavle. Vejledningen indgår i et hensigtsmæssigt samarbejde med kontaktlærerne og regionale vejledningssystemer. Studie- og erhvervsvejlederen er ansvarlig for at søge specialpædagogisk støtte til eleverne. Det lokale uddannelsesudvalg: Det lokale samarbejdsudvalg er sammensat af 3 repræsentanter fra Danmarks Frisørmesterforening og 3 repræsentanter fra Dansk Frisør- og Kosmetikerforbund fra skolens lokalområde. Skolens ledelse samt en repræsentant fra lærerteamet og en repræsentant for hovedforløbseleverne er tilforordnede. 3. Uddannelsen Der henvises til relevante love, bekendtgørelser, vejledninger og evt. retningslinjer vedrørende: Gældende Lov om erhvervsuddannelser Gældende Hovedbekendtgørelse Gældende Grundforløbsbekendtgørelse Gældende Grundfagsbekendtgørelse Gældende bekendtgørelse til Uddannelsen til frisør Gældende vejledning til bekendtgørelse til Uddannelsen til frisør Gældende Meritbekendtgørelse (læs nærmere på: ) Uddannelsens formål: Uddannelsens formål er, at eleven gennem skoleundervisning og praktikuddannelse opnår kompetence som frisør. Uddannelsens varighed: Samlet uddannelsestid for frisøruddannelsen er 4 år. Eleven godskrives de obligatoriske 20 ugers grundforløbsundervisning. Hovedforløbets obligatoriske del er 40 uger. Der gives merit i uddannelsen efter nedenstående retningslinjer:\n14 Uddannelse: Frisør Side: 14 af 36 Meritskema: Der gives merit efter følgende skema: = fritagelse for faget. Kosmetikere Elever med anden erhvervsuddannelse Afkortning af praktiktid i uger Fritagelse for skoleundervisning i uger Ergonomi Førstehjælp og brandbekæmpelse Dansk Læring, kommunikation og samarbejde Arbejdsmiljø Materialeforståelse Produktudvikling, produktion og service Stil, form, farve. Design Områdefaget Frisør 1 X X Områdefaget service og hygiejne X X i frisør salonen Områdefaget faglig teori 1 X X Områdefaget faglig kemi X X Engelsk Erhvervsøkonomi Psykologi Valgfag - 3 uger - 3 uger - 3 uger Valgfri specialefag - 7 uger X De uddannelsesrettede områdefag skal gennemføres på 5 uger, jf. regel om skiftekompetence. Elever med uddannelsesbevis som skomager eller beklædningshåndværke r Elever med uddannelsesbevis eller svendeprøve fra udlandet. Elever med udenlandsk uddannelsesbevis eller svendebrev skal have deres udenlandske eksamen vurderet af Center for vurdering af udenlandske uddannelser (CVUU) med henblik på afkortning af uddannelsestiden, jf. lov om vurdering af udenlandske uddannelseskvalifikationer m.v. 2 a. Adgangskrav: De nærmere rammer for skolens samlede vurdering af, om eleven har opnået de nødvendige faglige og personlige forudsætninger for at kunne begynde på undervisningen i hovedforløbet fremgår dels af uddannelsesbekendtgørelsens 5, dels af grundforløbsbekendtgørelsens 9 med tilhørende vejledning udsendt af Undervisningsministeriet (Vejledning til skolerne om bedømmelse af eleverne i forbindelse med udstedelse af bevis for grundforløb (grundforløbsbekendtgørelsens 9)). Det er en forudsætning at have en uddannelsesaftale for at starte på hovedforløbet. Der er adgangsbegrænsning til de uddannelsesrettede områdefag frisør på grundforløbet.\n15 Uddannelse: Frisør Side: 15 af 36 Eleven har adgang til hovedforløbet, hvis eleven har en praktikaftale i forhold til den nye mesterlære. Denne elev har ikke et grundforløbsbevis. Elever med relevante forudsætninger Elever der er fyldt 25 år og har mindst 2 års relevant erhvervserfaring, har forudsætninger svarende til grundskolens afgangsniveau i fag, der er relevante for uddannelsen, kan henvises til en GVU. Elever der ikke opfylder kravene til en GVU, kan få udarbejdet en individuel uddannelsesplan. Eleven kan få godskrevet de formelle og reelle kompetencer, eleven er i besiddelse af. Skolen udarbejder en uddannelsesplan med forventet skole og praktiktid, som indsendes til fællesudvalget. Uddannelsesplanen er omfattet af adgangsbegrænsningen. Elever der ikke opfylder ovenstående krav, kan efter gennemført kursus jf. 8, få merit for fag, hvor eleven har realkompetencer svarende til det danske niveau jf. 2. Skolen udarbejder en uddannelsesplan, med forventet uddannelsestid, uddannelsesplanen indsendes til fællesudvalget. Uddannelsesplanen kan indeholde undervisning i grundfag og supplerende undervisning i område, speciale og valgfrie specialefag. Hvis der samlet mangler mere end 2 år, er aftalen omfattet af adgangsbegrænsning. Skolevejledning: Generelle bemærkninger: Ved en skoleperiodes afslutning udsteder skolen en skolevejledning til praktikvirksomheden. Hvis en skolevejledning ikke kan udstedes, har eleven krav på et bevis på gennemført undervisning. I skolevejledningen beskrives elevens standpunkt for den skolemæssige bedømmelse ved skoleopholdes afslutning. Endvidere anføres skolens vurdering af elevens eventuelle behov for supplerende skoleundervisning og for supplerende oplæring i praktikvirksomheden. Skolevejledningen må ikke indeholde andre vurderende udsagn end det forannævnte. Skolevejledningens indhold er jf. bekendtgørelsen: Standpunktskarakterer, efter 13 skalaen i: - Grundfag - Områdefag - Evt. også valgfag - Bemærkninger om supplerende skole- og praktikuddannelse. Skolebeviser: Skolebevis udstedes i henhold til hovedbekendtgørelsen og eksamensbekendtgørelsen. Når skoleundervisningen (alle 8 skoleperioder a 5 uger + eventuelt supplerende valgfrie specialefag) er gennemført, udsteder skolen et skolebevis til eleven. Skolen sender samtidig en kopi af skolebeviset til praktikvirksomheden og til det faglige udvalg. Hvis betingelserne for udstedelse af skolebevis ikke er opfyldt, udsteder skolen en skolevejledning. Praktikerklæring: Hovedbekendtgørelsen Praktikerklæring\n16 Uddannelse: Frisør Side: 16 af Ved afslutningen af en praktikperiode forud for en skoleperiode, udsteder praktikvirksomheden en praktikerklæring. Praktikerklæringen udstedes til eleven og til skolen. Stk. 2. Praktikerklæringen afgives af virksomheden i samarbejde med eleven og skal indeholde oplysning om, hvilke arbejdsområder og funktioner eleven har været beskæftiget med i virksomheden, og angivelse af virksomhedens vurdering af elevens eventuelle særlige behov med hensyn til efterfølgende skoleundervisning og praktikuddannelse. Stk. 3. Det faglige udvalg udfærdiger blanketter til brug for praktikerklæringerne. Skolen udleverer blanketterne til virksomheden. Stk. 4. Praktikerklæringen skal indeholde de fornødne oplysninger til identifikation af elev, virksomhed, praktikperiode, uddannelse og speciale. Afsluttende praktikerklæring: Hovedbekendtgørelsen 72. Når praktiktiden i virksomheden er afsluttet, udsteder praktikvirksomheden en erklæring herom (den afsluttende praktikerklæring). Hvis flere virksomheder har indgået uddannelsesaftale med eleven, udsteder hver af virksomhederne en afsluttende praktikerklæring. I disse tilfælde underretter praktikvirksomheden den eventuelt følgende virksomhed i uddannelsesforløbet om udstedelsen af praktikerklæringen. Stk. 2. Erklæringen udstedes til eleven, skolen og det faglige udvalg. Stk. 3. Erklæringen skal indeholde: 1) Betegnelse for uddannelsen herunder eventuelt speciale, profil eller lignende. 2) Angivelse af praktikvirksomhed og praktikperioder. Ved eventuel udstationering anføres, i hvilke virksomheder eleven har været udstationeret og i hvilke perioder. 3) Virksomhedens underskrift. Stk. 4. Det faglige udvalg udformer blanketter til brug for udstedelse af de afsluttende praktikerklæringer og forsyner skolerne hermed. Skolen udleverer blanketterne til virksomheden. Stk. 5. Den afsluttende praktikerklæring skal efter det faglige udvalgs bestemmelse indeholde oplysninger til brug ved indstilling til svendeprøve. Stk. 6. Hvis praktikuddannelsen afbrydes, har eleven krav på at modtage bevis for den gennemførte del af praktikuddannelsen. Stk. 7. Hvis praktikuddannelsen afsluttes som skolepraktik, udstedes den afsluttende praktikerklæring af skolen. Uddannelsesbevis: Hovedbekendtgørelsen 73. Uddannelsesbevis udstedes til eleven, når skolebevis og afsluttende praktikerklæring er udstedt, og eventuel svendeprøve uden for skoleundervisningen er bestået.\n17 Uddannelse: Frisør Side: 17 af 36 Stk. 2. Det fastsættes i den enkelte uddannelsesbekendtgørelse, om uddannelsesbevis skal udstedes af skolen eller af det faglige udvalg. Den instans, der udsteder uddannelsesbeviset, skal underrette det faglige udvalg henholdsvis skolen om uddannelsesbeviset. 74. Uddannelsesbeviset udstedes efter bekendtgørelse om eksamensordning ved erhvervsskolerne mv., herunder reglerne om affattelse på fremmedsprog, og skal i øvrigt indeholde: 1) Betegnelse for den gennemførte uddannelse, herunder det gennemførte speciale og eventuel profil. 2) Henvisning til skolebevis og afsluttende praktikerklæring. 3) Erklæring om at eventuel svendeprøve er bestået samt eventuel angivelse af svendeprøvekarakter. Stk. 2. De øvrige oplysninger, som efter bekendtgørelse om eksamen skal fremgå af beviserne, kan gives i form af supplerende bilag, hvortil beviset henviser. Stk. 3. Udstederen opbevarer kopier af skolebeviser og uddannelsesbeviser i 30 år. Skolepraktik: Der er ingen skolepraktik inden for frisørfaget Retningslinjer i forbindelse med supplerende undervisning: Der kan ansøges om ekstra timer til supplerende undervisning ifølge gældende regler for specialpædagogisk støtte. Studie- og erhvervsvejlederen er ansvarlig for at søge om specialpædagogisk støtte. I forbindelse med udarbejdelsen af kompetencevurderingen og uddannelsesplanen skal elevens kontaktlærer meddele studie- og erhvervsvejlederen om behov for støtte. Skolen tilbyder supplerende undervisning jfr. Undervisningsministerens fastsatte regler. Skolen tilbyder pædagogiske hjælpemidler, så som: Bærbar pc., undervisningsmateriale på bånd/cd/dvd. Eneundervisning tilbydes efter skønnet behov. Ved hver skoleforløbets afslutning vurderer faglæreren om de faglige målet er nået. Hvis målet ikke er nået, iværksættes i samråd med mesteren og eleven, om der skal indgå ekstraundervisning, eller eleven skal gå en skoleperiode om. Uddannelsesplan og uddannelsesbog: Kontaktlæreren udarbejder sammen med eleven og mesteren efter reglerne om uddannelsen en personlig uddannelsesplan for eleven. Dette skal ske umiddelbart efter starten af Frisør H1. Kontaktlæreren er ansvarlig for, at eleven og mester inviteres til en samtale om uddannelsesplanen. Eleven udarbejder sin egen uddannelsesplan i Elevplan, som kontaktlæreren herefter skal godkende. Den personlige uddannelsesplan skal beskrive elevens samlede uddannelsesforløb, herunder elevens valg af valgfrie specialefag. Kontaktlæreren vurderer løbende om der er behov for justeringer af uddannelsesplanen. Eleven kan i forbindelse med de løbende evalueringssamtaler påtale eventuelle behov for justeringer i uddannelsesplanen. Dette kan f.eks. være et behov for supplerende undervisning/værkstedstræning i studiecaféen. De valgfrie specialefag vælges i samråd med elev, mester og kontaktlærer på Frisør H2. Eleven modtager på Frisør H1 en uddannelsesbog, der skal indeholde skolevejledninger og beviser, praktikerklæringer samt andre oplysninger i gavn i uddannelsen. Elever fra den nye mesterlæreordning har en uddannelsesplan, som skal følges og justeres efter behov. Lærerne skal være opmærksomme på, at der i planen kan forekomme oplysninger om evt. undervisning, der skal flyttes fra grundforløbet til hovedforløbet uden forlængelse.\n18 Uddannelse: Frisør Side: 18 af 36 Modulisering: På og i Elevplan ligger beskrivelserne af de otte skoleperioder, og kan følgelig hentes til nærmere eftersyn. Desuden kan beskrivelserne af de valgfrie specialefag hentes på samme steder. Titel: Frisør H1 til Frisør H8 samt navnet på de udbudte valgfrie specialefag. Merit: Der gives merit for tidligere opnåede kvalifikationer efter gældende regler. Hvis der gives merit for et fag, vil eleven som hovedregel kunne fritages for at gå til eksamen i det pågældende fag, og det er altid eleven, der skal ansøge om fritagelse fra eksamen. Med hensyn til undervisningen, gennemføres den ofte som projekter. Når der er tale om projekter, betyder merit som regel ikke, at man er fritaget fra undervisning. Hvis der derimod er tale om almindelige skemalagte fag, bliver man fritaget for undervisning i faget. Du vil derefter blive bedt om at aflevere: En skriftlig anmodning om at blive fritaget for eksamen Det originale eksamensbevis eller attesteret kopi af dit tidligere eksamensbevis Disse papirer skal afleveres senest, når du begynder uddannelsen, og du skal være opmærksom på, at du skal til eksamen, hvis du ikke har fået merit. Efter aftale med det lokale uddannelsesudvalg, anbefales eleven alligevel at følge den del af undervisningen, der er fagrelateret. Meritten bruges i sådanne tilfælde til fritagelse for eksamen. Eleven tilbydes undervisning på højere niveau eller anden fagrelateret undervisning. Hvis eleven vælger ikke at følge denne undervisning, er eleven fritaget for undervisningen. Det er en forudsætning, at eleven efter skolens vurdering vil kunne gennemføre skoleundervisningen inden for den fastsatte uddannelsestid. Samarbejdet med praktikstedet: Praktikstedet holdes løbende ajour med forløbet via standpunktsmeddelelser/skolevejledninger efter hvert skoleophold, og i tilfælde af særlige forhold. Praktikstedet har mulighed for at koble sig på Elevplan for at følge elevens forløb. Afdelingen har for at øge kvaliteten i informationen om afdelingen og rammerne omkring uddannelsen udarbejdet et hæft Frisøruddannelsens håndbog, som udleveres til både eleven og mestre under den første samtale omkring elevens uddannelsesplan. Fælles evaluering af undervisningsforløbet Mesteren indkaldes sammen med eleven til samtale med elevens kontaktlærer for at drøfte elevens uddannelsesforløb og få en orientering om mulighederne for valg af valgfrie specialefag. Dette sker på Frisør H1. Valget af de valgfrie specialefag sker dog først på Frisør H2. Mesteren indkaldes sammen med eleven til samtale med elevens kontaktlærer for at drøfte elevens undervisningsforløb. Dette sker på sidste skoledag på følgende skoleperioder: Frisør H2, Frisør H4, Frisør H6, Frisør H8.\n19 Uddannelse: Frisør Side: 19 af 36 Regler for forlængelse af uddannelsen: I samråd med det faglige udvalg tages der stilling til forlængelsen af uddannelsen. Eleven og virksomheden kan indgå aftale om forlængelse af uddannelsestiden med et bestemt tidsrum, hvis en elev: 1) på grund af sygdom er fraværende fra praktikvirksomheden i mere end 10 procent af den fastsatte uddannelsestid, 2) er fraværende fra virksomheden på grund af supplerende skoleundervisning efter 24, stk. 3 og 4, og 51, stk. 1. 3) har orlov i forbindelse med graviditet, barsel eller adoption efter lovgivningen herom eller 4) har nedsat arbejdstid eller arbejdsfrihed på grund af særlige forhold. Stk. 2. Medfører en aftale efter stk. 1, at uddannelsestiden forlænges med mere end fraværsperioden, er aftalen kun gyldig, hvis det faglige udvalg godkender den. Stk. 3. Er der ikke enighed mellem eleven og virksomheden om forlængelse i anledning af fraværsperioder som nævnt i stk. 1, kan det faglige udvalg efter anmodning fra en af parterne forlænge uddannelsestiden med et af udvalget fastsat tidsrum. Procedurer ved manglende beståelse: Hvis en elev ikke opnår et tilfredsstillende standpunkt ved et fags afslutning, giver skolen eleven tilbud om hjælp, evt. ved at deltage på dele af undervisningen igen. Hvis skolen vurderer, at eleven har behov for at styrke enkelte faglige områder, bliver mesteren orienteret. Dette vil enten ske via skolevejledning eller pr. telefon med opfordring om, at styrke eleven i pågældende område. Indstilling til ny svendeprøve Se under Regler for svendeprøver side 30 Udbud af påbygningsfag: Skolen har på nuværende tidspunkt ikke et bredt tilbud, men afdelingen forventer at kunne udbyde sådanne fag i løbet af efterårssemestret Udbud af valgfag: Valgfag udbydes som kursus i hvert hovedforløb (se time-fagfordelingsoversigt). Valgfaget aftales i dialog mellem eleven og lærerteamet, når eleven påbegynder hovedforløbet (Frisør H1), men justeres løbende efter behov. Skolen vil altid sikre, at udbuddet passer sammen med målet for elevens uddannelse, som angives i uddannelsesplanen. Det vil således være muligt, at eleven kan bruge valgfaget til at opnå de almene og faglige kundskaber, som er nødvendige for at gennemføre hovedforløbet. Denne udbudspolitik betyder, at et hold elever fra samme skoleperiode ikke nødvendigvis gennemfører samme valgfagsundervisning under skoleopholdet. Delkompetencer/trindelt uddannelse: Frisøruddannelsen ikke er trindelt. Skolen kan dog med godkendelse fra det faglige udvalg tilrettelægge forløb, der omfatter dele af en eller flere erhvervsuddannelser. Forløbet beskrives i\n20 Uddannelse: Frisør Side: 20 af 36 elevens personlige uddannelsesplan. Forløbet består af skoleundervisning og praktikuddannelse. Uddannelsens sammenhæng med andre uddannelser: Uddannelsen har en sammenhæng med kosmetikeruddannelsen. Uddannelsesskift fra frisøruddannelsen: Hvis man har en uddannelse som frisør, kan man søge merit på dele af kosmetikeruddannelsen. 4. Lærerroller og teamkompetencer Lærerens rolle: Lærerens rolle er mange, og kan kort beskrives som værende: a. I samarbejde med lærerteamet at planlægge undervisningen i skoleperioden. b. I samarbejde med lærerteamet at gennemføre undervisningen c. Faglig, teknisk og personlig guidning/vejledning d. I samarbejde med lærerteamet at evaluere undervisningen e. Evaluere elevens standpunkt og give feed back til eleven f. Løbende at evaluere elevens skoleforløb med eleven g. Evaluere elevens skoleforløb med eleven og mesteren (Se også afsnittet med elevplan) Kontaktlærerrollen: Udover de punkter, der er beskrevet i det generelle afsnit, er kontaktlærens rolle på hovedforløbene at følge eleverne til de afslutter uddannelsen. Der vil typisk være en kontaktlærer pr. hold. Kontaktlæreren har ansvaret for at uddele skemaer og andre nødvendige informationer til eleverne. Rådgivning af elev og virksomhed i forhold til valg af valgfrie specialefag Rådgivning af elev og virksomhed i forhold svendeprøven Medansvarlighed for holdets trivsel Faglig, teknisk og personlig guidning/sparring Medarrangør af eventuelle besøg af teknikere og eksperter Medarrangør af den faglige studietur til skolens leverandør af kemiprodukter Der er ofte et sammenfald imellem lærerrollen og kontaktlærerrollen Elevforudsætninger: Eleven har et grundforløbsbevis fra indgang Service. Desuden skal eleven have mindst karakteren 6 i grundforløbets afsluttende projekt og i faglig kemi. Endvidere skal eleven have en uddannelsesaftale. Eleven har i en periode arbejdet som elev i salonen og har derved opnået en basal viden om arbejdspladsen og dens metoder. Undtaget fra ovennævnte er dog elever eller GVU ere med relevant merit, samt elever, som har indgået en mesterlærerkontrakt efter 1. august Teamsammensætning og lærerkompetencer: Lærerne er fast tilknyttet i en periode i enten et grundforløbsteam eller et hovedforløbsteam. Det betyder at lærerne i hovedforløbsteamet opnår et tæt samarbejde i forhold til deres faglige og pædagogiske styrker og forbedringsmuligheder. Den faste tilknytning forhindre dog i praksis\n21 Uddannelse: Frisør Side: 21 af 36 ikke, at lærerne i mindre omfang kan undervise på enten hovedforløbet eller grundforløbet, når behovet og mulighederne er til det. Lærerteamets kvalifikationer skal dække skoleperiodernes overordnede mål, delmål og indhold samt de teoretiske, faglige, tekniske og kreative kompetencer, der er relevante for en professionel og differentieret undervisning i forhold til periodernes rammer og indhold. Underviserne har pædagogisk, praktisk og teoretisk erfaring. Alle fastansatte lærere har bestået den Pædagogisk Grunduddannelse for erhvervsskolelærere. Skolen anvender lærere med anerkendte faglige kompetencer i de fag, som indgår i uddannelsen. Dvs. at frisørfaglærerne har alle et svendebrev fra den 4 årige frisøruddannelse, og har arbejdet minimum 5 år i branchen. Lærerne bliver løbende efteruddannet i faget. Grundfagslærerne har en seminaruddannelse i pågældende liniefag eller minimum en bachelor, og har 2 års relevant erhvervsarbejde. Lærerne bliver løbende efteruddannet i deres faglige område, samt deltager løbende i relevant kompetenceudvikling, som er beskrevet i hver enkelt medarbejders uddannelses- og udviklingsplan. Disse planer aftales og justeres løbende ved den årlige MUS (medarbejderudviklingssamtale). Uddannelsens fag dækkes således af et team af lærere, og skolen vil til stadighed udvikle teamkompetencen hos lærerne, således at lærernes tilrettelæggelse af den konkrete undervisning foretages ud fra det mål, at eleven skal opleve undervisningen som en helhed. 5. Undervisning Didaktiske overvejelser: Det er vigtigt, at eleven tilskyndes til at arbejde selvstændigt med problemløsninger. Undervisningens mål skal forklares eleven og temaforløbene skal tilrettelægges som en deltageraktiv proces, hvor eleven tilegner sig stoffet ved en vekselvirkning mellem teoretisk gennemgang og selvstændig opgaveløsning under vejledning af læreren. En gennemgang af arbejdsopgaven og opgavens sammenhæng med andre opgaver, vil give eleven et billede af opgavens karakter og omfang. Ved, for eleven, vanskelige arbejdsopgaver opdeles opgaven i delemner med individuelle instruktioner og vejledninger. Ved gruppedannelse vælger eleven sig ind i arbejdsgrupperne. Ved gruppedannelse, hvor der er forskellige arbejdsopgaver, vælger eleven gruppe på baggrund af oplysninger om den enkelte gruppes arbejdsopgave. Læreren rådgiver eleven om valg af gruppe. Afdækning af elevens erfaringer eller viden Realkompetencevurdering. Eleverne har meget forskellige erfaringer og viden. Eftersom sigtet med undervisningen er, at eleven når de fastsatte mål i skoleperioden, er det vigtigt at underviseren kender elevens niveau. Niveauet kan fås ved at gennemføre små korte test som et led i den løbende evaluering. Under hele forløbet af skoleperioden analyseres elevens udvikling i læringen og undervisningen justeres i overensstemmelse hermed. Hvis eleven har opnået målene inden for et fag, skal eleven tilbydes mulighed for at arbejde med andre fag på skoleperioden. Differentiering Erfaringerne viser, at eleverne har forskellige forudsætninger for at tilegne sig stoffet. De bedste forudsætninger for den enkelte elevs vej mod målet skal sikres af læreren. Alle elever skal have passende udfordringer, hvorfor det er nødvendigt at tilrettelægge stoffet og opgaverne under\n22 Uddannelse: Frisør Side: 22 af 36 hensyntagen til den enkelte elev og ikke et hold. Det vil i nogle tilfælde medføre, at undervisningen får en større spredning og at undervisningen må formidles på forskellige niveauer. Det vil derfor være nødvendigt, at målet i undervisningen er klart defineret og planlægningen af undervisningsindholdet er lagt an på den nødvendige differentiering i forhold til eleven og målet i undervisningen. Helhedsorientering For at sikre helheden i undervisningen skal der ved gennemgangen af stof og arbejdsopgaver drages sammenligning med og gøres brug af brancheuafhængige begreber, metoder og principper. Undervisningen gennemføres som en deltageraktiv proces, hvor eleven delvis selvstændigt og under vejledning får mulighed for at tilegne sig viden og erfaring. Undervisningen skal foregå som en vekselvirkning mellem teoretisk gennemgang af stoffet og praktisk opgaveløsning. Det tilstræbes at give eleven en viden om sammenhængen mellem arbejdsprocessen, emnet og de paralleller der er på arbejdsmarkedet. Lærerrollen og elevstyring Det er vigtigt, at eleven trænes i selv at anvende de grundlæggende metoder og principper i forbindelse med de problemløsninger, de bliver involveret i. Eleven skal gradvis i skoleperioden mere og mere selvstændigt kunne udføre de teoretiske og praktiske arbejdsdiscipliner, der er tilrettelagt i skoleperioden. Lærerens rolle er ikke blot at formidle viden, men også at fungere som igangsætter, inspirator, rammesætter, vejleder og konsulent. Elevaktiv deltagelse i beslutningsprocesserne er en forudsætning for, at der finder indlæring sted. Underviseren skal argumentere og problematisere ud fra sin faglige baggrund og eleven ud fra sin. Eleven inddrages med henblik på et medansvar for egen læring. Organisering af undervisningen: Generelt. Lærerteamet tilrettelægger undervisningen således der generelt er et stigende krav til elevens selvstændighed. Dette gør sig gældende i skoleperioderne, men dette manifesterer sig i høj grad fra første til ottende skoleperiode. Grundfagene i hovedforløbet er tilrettelagt med den nødvendige faglige toning, således eleverne kan se forbindelsen til frisørbranchen. Skolen tilrettelægger undervisningen som et udbud af læringsaktiviteter af forskellig form: Projekter: Læringsaktiviteter, hvor de faglige mål nås gennem tværfaglige tema- eller projektforløb med udgangspunkt i praktiske arbejdsopgaver. I disse forløb tilstræbes, at de praktiske arbejdsopgaver omfatter flest mulige af frisørernes arbejdsfunktioner. Kursus: Læringsaktiviteter, hvor de faglige mål opnås gennem fagopdelt undervisning af kursuspræget karakter. Selvstudietimer Eleven skal være til stede på skolen i selvstudietimerne. Selvstudietimerne er en forudsætning\n23 Uddannelse: Frisør Side: 23 af 36 for at eleven kan færdiggøre sit projekt og fordybe sig i emnet. Eleverne har inden for almindelig åbningstid adgang til afdelingens faciliteter. For at støtte op om elevernes selvstudietimer har afdelingen oprettet en studiecafé, hvor eleverne kan arbejde med grundfag og de frisørfaglige fag. Der er forskellige lærerkvalifikationer tilstede, hvilket fremgår af skemaet til studiecafeen. Udgangspunktet er, at studiecafeen er med til at underbygge det individuelle læringsforløb for den enkelte elev. Det overordnede formål med studiecaféen er: Tilbyde kurser/kursusbaseret undervisning Supplerende undervisning Ekstraopgaver indenfor fag Lektiehjælp Studiecafeen medtænkes aktivt i de forskellige undervisningsforløb, således eleven altid kan få yderligere støtte og supplerende undervisning i skoleforløbet. Hjemmearbejde På alle skoleperioder indgår der hjemmearbejde, hvor eleverne dels gør praktikarbejdet færdigt ved at beskrive vurderinger og konklusioner til praktikarbejdet mv. Dels løse teoretiske opgaver som hjemmearbejde i forbindelse med grundfagene eller forberedelse til næste emne/tema. Ekskursioner, studierejser m.v.: Læringsaktiviteter, hvor de faglige mål nås gennem en konfrontation med produkter (serviceydelser) og/eller produktionsformer (arbejdsmønstre), som ikke indgår i det normale skolemiljø, eller med personer uden for skolemiljøet, som er udøvere af arbejdsfunktioner, som er væsentlige for en ansat eller en selvstændigt arbejdende frisør. Elevers indflydelse på undervisningen søger skolen at imødekomme således, at eleven har mulighed for at vælge blandt flere læringsformer, der fører mod samme faglige mål. Endvidere tilstræbes, at tilbudte læringsformer kan tilpasses en elev med særlige forudsætninger, hvad enten det er manglende forudsætninger eller forudsætninger ud over det sædvanlige. Se nærmere i de enkelte læringsaktiviteter på og i Elevplan. Time-/fagfordelingsoversigt: Fagplan Frisør Grundf. H1 H2 H3 H4 H5 H6 H7 H8 Grundfag lek Førstehjælp og brand 15 x Ergonomi 30 x Læring kommu. Og samarb. 30 x Psykologi Arbejdsmiljø 30 x Matrialeforståelse 30 x Produktudv, produktion,ser. 60 x Dansk F 60 x Engelsk F Erhvervsøkonomi F\n24 Uddannelse: Frisør Side: 24 af 36 Stil, form, farve 45 x Design E 60 x Områdefag Frisør x Service og hygiejne i frisør 30 x Faglig teori 1 30 x Faglig kemi 60 x IT-frisør Dameklippeteknik Dame frisuredesign Herreklippeteknik 74, Herre frisuredesign Jernondulation 13,6 10 Kemisk behandling/farve 20, Kemisk behandling/perm 20, Teori Specialefag Langthårsfrisering Coloration Strukturbehandling Valgfag Valgfrie specialefag Brudefrisure/aftenfrisure 34 Ekstension/afrohår 34 EU- frisøruddannelsen 34 Fremstilling af forskel.mond. 34 Fremstilling af paryk 1 34 Fremstilling af paryk 2 34 Frisering og påsæt. af modur 34 Langthårsfrisering 34 Make-up Art 170 Make-up film/tv 34 Make-up teater 34 Manicure 34 Manicure med negleteknologi 34 Sminkør/maskør 170 Stilhistorie 34 Stylist Stylist Tilklipning af paryk og toupe 34 Trend, damemode 34 Trend, herremode 34 Trend herre/damemode 34 Typebestemt make-up aften 34\n25 Uddannelse: Frisør Side: 25 af 36 Typebestemt make-up/konku. friser. 68 Udbuddet af de valgfrie specialefag: Eleven og mesteren skal i samarbejde med skolen vælge 7 ugers valgfrie specialefag, og der kan vælges 4 uger ekstra. Valgfrie specialefag som gennemføres på Uger Odense Tekniske Skole 1 Brudefrisure/aftenfrisure 1 2 Frisering og påsætning af mondurer 1 3 Langt hår 1 4 Trend, damemode 1 5 Trend, herremode 1 6 Trend, herre/damemode 1 7 Typebestemt make-up aften 1 8 Typebestemt make-up/konkurrencefrisering 2 9 Grøn Frisør - Trend herre/damemode 1 10 Grøn Frisør/Trend, damemode 1 11 Grøn Frisør/Trend, herremode 1 Valgfrie specialefag som gennemføres på andre skoler 12 Tilklipning af paryk og toupé 1 13 Ekstension/afrohår 1 14 Make-up art 5 15 Stylist Stylist Manicure med negleteknologi 1 18 Fremstilling af paryk Fremstilling af paryk Make-up teater 2 21 Sminkør/maskør 5 22 Fremstilling af forskellige mondurer 1 23 Faglig teori inden for de grønne produkter 1 24 EU-frisøruddannelsen 1 25 Make-up film/tv 1 26 Manicure 1 27 Stilhistorie 1 Samarbejdsaftaler: Skolen har en samarbejdsaftale med CHP West for de valgfrie specialefag, som afdelingen ikke selv udbyder. Valgfagsudbud: Valgfag udbydes som kursus i hvert hovedforløb (se time-fagfordelingsoversigt). Valgfaget aftales i dialog mellem eleven og lærerteamet, når eleven påbegynder hovedforløbet (Frisør H1), men justeres løbende efter behov. Skolen vil altid sikre, at udbuddet passer sammen med målet for elevens uddannelse, som angives i uddannelsesplanen. Det vil således være muligt,\nDen lokale undervisningsplan for. Hovedforløbet. Frisør (Afløb)\nDen lokale undervisningsplan for Hovedforløbet Frisør (Afløb) Uddannelse: Frisør Side: 2 af 34 Indholdsfortegnelse 1. Indledning Hvad er en undervisningsplan...4 Uddannelse...5 Skoleperiodernes placering\nDen lokale undervisningsplan for. Hovedforløbet. Hospitalsteknisk assistent\nDen lokale undervisningsplan for Hovedforløbet Hospitalsteknisk assistent BEMÆRK! Denne undervisningsplan gælder for elever som påbegyndte uddannelsens hovedforløb inden 15. juli 2007. For elever som er\nDen lokale undervisningsplan for. Hovedforløbet. Serviceassistent\nDen lokale undervisningsplan for Hovedforløbet Serviceassistent Uddannelse: Serviceassistent Side: 2 af 31 Indholdsfortegnelse 1. Indledning Hvad er en undervisningsplan...4 Uddannelse...4 Skoleperiodernes\nDen lokale undervisningsplan for. Hovedforløbet. Tandklinikassistent\nDen lokale undervisningsplan for Hovedforløbet Tandklinikassistent Uddannelse: Tandklinikassistent Side: 2 af 31 Indholdsfortegnelse 1. Indledning Hvad er en undervisningsplan...4 Uddannelse...4 Skoleperiodernes\nDen lokale undervisningsplan for Hovedforløbet Hospitalsteknisk assistent Uddannelse: HTA Side: 2 af 31 Indholdsfortegnelse 1. Indledning Hvad er en undervisningsplan... 4 Uddannelse... 4 Skoleperiodernes\nNy mesterlære - i EASY-A og\nNy mesterlære - i EASY-A og Elevplan 26-06-2011/version 4/mgl/fkj Indhold Ændringer Centrale begreber Generelt Arbejdsgange Oprettelse af Ny Mesterlære-eleven i EASY-A Registrering i EASY-P Grundforløbsundervisning\nLokal undervisningsplan Vejle Tekniske Skole Skoledel IT-Supporter-, Frontline PC-Supporterog Datateknikeruddannelsen Hovedforløb\nLokal undervisningsplan Vejle Tekniske Skole Skoledel IT-Supporter-, Frontline PC-Supporterog Datateknikeruddannelsen Hovedforløb Uddannelse Bekendtgørelse nr. Teknologi og kommunikation LBK nr. 183 af\nHovedforløbet anlægsstruktør og bygningstruktør Med afstigningsmulighed som kloakrørlægger Generel information om skolen Praktiske oplysninger Generelt for skolen Skolens navn: EUC Sjælland Køge, Haslev,\nSØVÆRNETS TEKNIKSKOLE MAJ 2004 SØVÆRNETS TEKNIKSKOLES DIREKTIV FOR DEN FAGLIGE GRUNDUDDANNELSE, TEORI FOR ELEKTRONIK- OG SVAGSTRØMSUDDANNELSEN\nSØVÆRNETS TEKNIKSKOLE MAJ 2004 SØVÆRNETS TEKNIKSKOLES DIREKTIV FOR DEN FAGLIGE GRUNDUDDANNELSE, TEORI FOR ELEKTRONIK- OG SVAGSTRØMSUDDANNELSEN (ELEKTRONIKFAGTEKNIKER) 1. INDLEDNING Nærværende direktiv\nLokal undervisningsplan Vejle Tekniske Skole/Grindsted Tekniske Skole\nLokal undervisningsplan Vejle Tekniske Skole/Grindsted Tekniske Skole Uddannelse Bekendtgørelse nr. Alle bekendtgørelser og vejledninger kan læses på www.uvm.dk Bekendtgørelse af lov om erhvervsuddannelser\nHovedforløbet Bygningsmaler Generel information om skolen Praktiske oplysninger Generelt for skolen Skolens navn: EUC Sjælland Køge, Haslev, Næstved Administrativ adresse: Jagtvej 2, 4700 Næstved Telefon\nVVS- og blikkenslager Ventilationstekniker VVS- og energispecialist\nHovedforløbet VVS-energiuddannelsen VVS- og blikkenslager Ventilationstekniker VVS- og energispecialist Generel information om skolen Praktiske oplysninger Generelt for skolen Skolens navn: EUC Sjælland\nUndervisningsplan. Social- og sundhedsuddannelsen\nSocial- og sundhedsuddannelsen Redigeret 17 03 2014 1 GENERELT FOR UDDANNELSERNE... 3 1.1 PRAKTISKE OPLYSNINGER OM SOSU SJÆLLAND... 3 1.2 PÆDAGOGISKE OG DIDAKTISKE OVERVEJELSER... 3 1.2.1 Læringssyn...


Familie & fritid...\nI disse dejlige omgivelser bliver batterierne ladt op til de daglige udfordringer...\nMin familie består af Lise Lotte (39), Lukas (10), Laura (8) og mig selv (49).\nLise Lotte arbejder i en vuggestue, som pædagog i "Stjernen" i Skævinge. Lukas går i 4. klasse og Laura går i 2. klasse på Lille Lyngby Skole.\nVi bor i et dejligt parcelhus fra 1970 i en lille tryg landsby "St. Lyngby" ca. 4 km nord for Skævinge ved Hillerød i Nordsjælland.\nI Juni 2009 gennemførte jeg den grundlæggende uddannelse til at ro havkajak og fik dermed også beviset "Euro Paddle Pass - niveau 2". Dette har kommet hele familien tilgode og vi har allerede haft flere gode oplevelser på vandet. Specielt Lukas & Laura befinder sig godt på bølgerne i en havkajak.\nJeg har dyrket sportsdykning siden 1987, men må erkende, at dykningen som regel kun forekommer under varmere himmelstrøg. Interessen for dykning har dog også fanget Lukas' opmærksomhed, så når lejligheden byder sig, så snorkeldykker vi en hel del.\nLaura er begyndt at gå til ridning, så jeg er også begyndt at ride med på samme hold. Jeg kan jo lige så godt fordrive ventetiden på ryggen af en hest som på en stol. Dette kan jo så komme os begge til gode en dag, når hun er stor nok til at ride en tur i skoven med sin far.\nLøbe- & svømmetræning:\nEfter sommferien har jeg genoptaget min gamle træning med svømning og løb. Det bliver til 1500 meter svømning hver tirsdag og fredag morgen og 6 km løb et par gange om ugen. Målet er, årligt at kunne deltage i og gennemføre DHL stafetten (5 km), Berlingske Friløb (10 km) og Eremitage-løbet (13,3 km) samt BT's børneløb (2 km) i Zoologisk Have, Hillerød Triatlon og Triatlon til fordel for børn sammen med Lise Lotte og ungerne.\nEn gang om året tager vi på skiferie til Trysil i Norge og så bliver sommeren efterfølgende holdt et sted i Danmark eller også, når det er muligt, en tur til de varmere lande. Vi synes nemlig det er vigtigt, at ungerne også lærer Danmark og dets skønne omgivelser at kende.\n”Som yngste søster til Lars oplever jeg ham som værende utrolig opmærksom og hengiven overfor sine nærmeste – han er typen, der med kærlighed og omsorg passer og plejer sine familieforhold.\nLars har altid overskud og energi til ikke blot at være storebror, men også til at være min bedste ven, som passer på mig, og som altid står klar i kulissen med råd og vejledning i livets forskellige situa-tioner. Det er ikke altid, at vi er enige, men på trods heraf er Lars en fantastisk sparringspartner på alle punkter.\nHar man først vundet Lars’ tillid, har man en ven for livet, som jeg ikke vil være foruden.”\nVivi Pries Christensen


» Køb Silikomart - SFT205 SAVARIN CAKE nu for kun 119,00 kr. - Læs mere her\nSilikomart - SFT205 SAVARIN CAKE\nMange online forhandlere yder heldigvis flere fragtmetoder. En favorit iblandt mange er lige nu afhentningssteder, fordi det er ekstremt fleksibelt at kunne hente pakken når du har mulighed for det. Fragtmuligheden er altså super hensigtsmæssig, samt tit tilmed den prisbilligste leveringsmulighed.\nDu kunne på samme måde foretrække at bestille varerne til levering til din privatbolig eller ud på din arbejdsplads. Leveringstypen er tit en tand mere pebret, men derudover virkelig let gængelig. Den mest letkøbte fragttype vil dog altid vise sig at være at du selv henter produkterne, hvilket betinges af at du har bopæl tæt på online forhandlerens arbejdslager.\nLeveringshastigheden er ultra relevant når du har brug for produkterne inden for kort tid, så af den grund er det uden tvivl klogt at vi kigger nærmere på den anslåede leveringsdato ved det respektive produkt.\nEn lang række forretninger på nettet byder på 1 dags fragt på deres bedst sælgende varer, som imidlertid nødvendiggør at ordren lægges tidligere end et givent klokkeslæt, så de højst sandsynligt kan nå at få pakken ekspederet forinden logistikpersonalet har fyraften.\nNogle internet outlets yder fragt uden beregning, men for det meste er det så nødvendigt at du bestiller for en konkret sum. Desuden kan man overveje den mest prisbevidste type af levering, der oftest - hvad end du befinder sig nær Holstebro, Frederikssund eller Assens - er at få leveret produkterne til et afhentningssted.\nDet er jo temmelig let gængeligt for almindelige mennesker at søge sig frem til priser i blandt diverse online virksomheder, og på grund af dette har flertallet af forretninger på nettet set sig nødsaget til at reducere salgsværdien på mange af deres produkter - til piger og drenge, og samtidig også til voksne - en hel del, og endda nogle gange tilbyde portofri fragt. Trods dette kan det til hver en tid vise sig gunstigt at studere en række online butikker efter rabat forinden du gennemfører dit køb, så du er skråsikker på at skaffe sig den prisbilligste pris.\nMan skal ikke desto mindre være omhyggelig med, at i tilfælde af at en shop udlover en vare til salg for en udsalgspris der anses for overordentlig fordelagtig, så kunne det tit være et kendetegn på en uoprigtig internet forhandler. Handler med kort er på den anden side inkluderet i en vedtægt, hvilket dækker os imod uærlige online varehuse.\nVi anbefaler generelt køb med gængse betalingskort eller mobilbetaling. Som alternativ bør du anvende et afbetalingstilbud som f.eks. ViaBill, i tilfælde af at du hellere vil godtgøre omkostningerne over en længere periode.\nForinden nogen handler på en butik på nettet burde man uden tvivl læse netbutikkens forretningsaftale, men det er tit ikke super spændende.\nEt nemt alternativ kunne derfor være at efterse om netbutikken er støttet af e-mærket, som skulle være en antydning af at webbutikken lever op til dansk lovgivning, samt at online virksomheden ofte kigges til af fagfolk som kender de gældende love. Dette er desuden din chance for assistance, for så vidt du oplever besvær med din shopping.\nFor øvrigt kan det være til hjælp at man er omhyggelig omkring de primære bestemmelser der influerer på transaktionen, f.eks. hvilken byttepolitik online forretningen kører med. I relation til det er det tillige afgørende, at man altid sikrer ens faktura e-mail, således man en anden gang kan bekræfte handlen, om du skal købe gave til en dame eller herre.\nTrustpilot forærer dig immervæk ærlige muligheder for at betragte en stor gruppe eksisterende brugeres domme og herved slår vi et slag for, at du eftergår netshoppens ratings inden du bestiller.\nFacebook frembringer tillige faktisk fortræffelige løsninger til at få et kig ind i e-handlens troværdighed. Derudover er der mange online forretninger som tilbyder kunderne at tilkendegive en omtale af virksomhedens service, som lige så vel må anvendes til at tage stilling til tilfredsheden hos kunderne.\nVores hjemmeside finansieres af annoncer. Vi hjælper adskillige forhandlere på nettet eftersom vi præsenterer firmaernes varer, og modtager betaling hvis de brugere vi sender videre realiserer en handel.\nVejledning vedrørende varer og firmaer på nettet værnes om hele tiden, men der tages forbehold for forandringer der måtte være realiseret efter at vi sidste gang opdaterede hjemmesidens data.


5 år i helvede (13+) - Ændringen kom som et chok. - Movellas\n2. Ændringen kom som et chok.\nJeg kan huske at første skoledag efter sommerferien - lige da jeg var starten i 2. klasse - så jeg dem ikke hele dagen. Jeg var lettet da jeg gik hjem fra skole den dag. Hele sommerferien havde jeg gået og været bange for, at jeg ville møde dem, eller for at de ville fortsætte efter sommerferien, og nu troede jeg endelig lige at de var stoppet. Men det skulle jeg aldrig have troet:\nJeg skulle over en trafikeret vej for at komme hjem. Jeg var på gåben, og mens jeg stod og ventede på at jeg kunne gå over, kørte nogle drenge på cykler op på siden af mig. I starten tænkte jeg slet ikke over det, men så hørte jeg en af dem grine. Jeg kunne genkende grinet, og der slog det mig at mobningen ikke var slut. Jeg var måske kun et lille barn, men jeg havde hjerne nok til at vide hvad der foregik. Jeg drejede langsomt hovedet og kiggede over på drengene. De kiggede også på mig. Den ene dreng steg af cyklen. Jeg stod som forstenet med hjertet siddende helt oppe i halsen. Han slog mig så jeg faldt. Jeg faldt næsten ud på vejen. Jeg rejste mig op, men han slog mig igen. Begge gange havde han slået mig i maven. Jeg faldt ikke anden gang, jeg bukkede mig bare sammen. Jeg løftede hovedet og kiggede ham ind i øjnene, og han smilte. Men ikke et af de der søde smil, det var et grumt smil. Han skubbede migsså jeg faldt ud på vejen. Bilisten som ramte mig, havde heldigvis set hvad der foregik, så han kørte ikke ret stærkt, men han var ikke stoppet helt. Han kørte ind i siden på mig, så jeg faldt. Han stoppede bilen lige da han havde ramt mig. Han løb ud til mig, for at se om der var sket noget. Han hjalp mig op, og blev ved med at undskylde, men jeg havde ikke rigtig ondt, så jeg sagde bare at jeg havde det fint og gik hjem.\nHele 2. klasse mobbede de mig for det meste kun med ord. De kaldte mig luder, en grim kælling... Alt sådan noget. Det var kun få gange de slog mig, og det var kun når der ikke var andre. De slog mig altid i maven.


Date I København Søger Mand Til Sex / Frække Kællinger\n1. - For mens kvinder er bedre til at italesætte deres følelser, afspejles mandens forelskelse i højere grad i, hvordan han opfører sig, forklarer Christina Tatarczuk. - Læg mærke til, hvor meget han investerer i forholdet. Og om det er vedvarende. En mand, der kun vil have sex, mister interessen hurtigt, siger hun. 5. 6. - Måske har du ENDELIG fået inviteret ham den lækre mand, du gerne vil gøre til din nye kæreste, på date. Måske trænger du og kæresten bare til et friskt indspark til kærligheden. Uanset hvad: At tage på en date er en god måde at blive rystet sammen på. Men hvad skal I egentlig lave - hvis I ikke bare vil på. 9. 9. - For med alle mine ord om umulige mænd, kikset sex og jeg ved ikke hvad, så ville det da godt nok kræve nogle store nosser at date mig. . Og den kæde kan man simpelthen ikke komme på; det svarer til at få plads på et svømmehold til børn i København, en billig andelslejlighed og købe Kählervasen i....\nLad vær med at overdrive. Kronprins Frederik og prins Joachim rørt til tårer på Amalienborg Slotplads. Vores indre prinsesser jubler af begejstring! Til parret, der ikke kan få nok af hastighed og spænding. Hvor ofte skal man se hinanden? Motivation kommer ikke dumpende ned fra himlen, mens man går og venter - den kommer, når man begynder at handle. En af de mest intime ting ved oplevelsen er det tyrkisk-inspirerede hamam, hvor I skiftevis skal svinge sæbe i store poser henover hinandens kroppe og derefter skrubbe dem af hinanden.\nPopulært sagt siger man jo at kvinder er fra Venus, og mænd er fra Mars. Men er vi nu De er dog en kende gammeldags, og ser gerne at manden tager initiativet til det første kys. ♂: ”Man skal helst De var dog enige med kvinderne om, at sex på første date er et no-go, hvis man vil have en fremtid sammen Det er vel. You see, the Danish rules state that unless explicitly stated no man or woman is your date/love interest/boyfriend/girlfriend/partner until explicitly stated. Until then you The fact that Danish men (and women) pursue purely platonic relationships with the opposite sex has meant their dating culture suffers badly. So here's the. Her kommer du ind i billedet: Inviter hans bedste venner hjem til dig, lav hans livret og overrask ham med et stort 'SURPRIIISE!', når han kommer 'for at se film. Væk din kæreste med sex om morgenen - og nu ikke noget med, at du først liiige skal ud på badeværelset for at børste tænder, fjerne søvn fra øjenkrogen, børste..\nHvis i har haft sex, og han slet ikke skriver til dig de første par dage. Det er nok også en god idé, at du lige har sat dig ind i, hvor vigtig en fodboldkamp, der er tale om. Det ser ud som om, at mændene spiller efter de samme regler som os. Mød ham i undertøj Din kæreste vil helt sikkert blive positivt overrasket og tro, at han trådt ind i sin egen frække fantasi, hvis han kommer hjem og finder dig i færd med at stryge hans skjorter eller tage opvasken kun iført små trusser. Ellers gerne et sted hvor musikken ikke er for høj, og hvor det er muligt at snakke sammen. Until then you should feel free to act as openly as you like: Kend din mand Mænd er forskellige. Svar Annuller svar Din email vil ikke blive vist til andre end dig. De synes IKKE, det cam free bøsse chat morsomt, når man spørger: I oldemors tid arrangerede man møder med folk, man mente passede sammen. Den legesyge date Her er kernen, at I skal genopdage jeres indre barn. Af Susanne Vigsø Grøn. Vi skal gå den modsatte vej. Læs mere om The Creek Date i københavn søger mand til sex. Tegn der viser hvad din date er ude på. En forelsket mand vil involvere kvinden i sit liv. Sikke en skøn dansk luder uge sex at være enige om! Hvad synes du om sex på første date? De er dog en kende gammeldags, og ser gerne at manden tager initiativet til det første kys. Come on, så dumme er vi heller ikke.\nAt tage på en date er en god måde at blive rystet sammen på. Her er listen over irriterende dating-typer:\nOg ikke at prøve for hårdt.\nOg sidst men ikke mindst et sted, hvor ikke alle partout er stangberusede fra første øjeblik. Vær helt sikker på, at han ikke synes, det er træls at skulle være festens midtpunkt i stedet for at have en stille og rolig aften på sofaen. Sådan holder du Valentines Day som single Læs mere. Jeg ved, man bliver skør, hvis man hele tiden prøver at regne dem ud.\nDating-apps på telefonen lyder måske umiddelbart som den lette vej. Det giver jer både et adrenalin-kick og en fantastisk udsigt over skov, sø og Storebæltsbroen. Ofte kan de mærke, om en mand ikke er oprigtigt interesseret. Det gode ved en aktiv date er, at I får nogle fælles oplevelser, og der hele tiden er noget at tale om, så I risikerer ikke, at samtalen går i stå, hvis I ikke kender hinanden så godt. Hvad enten du single eller sat, så vil du utvivlsomt have god fornøjelse af denne lille artikel.\nSEX I REGNTØJ HUSMORSEX Sådan har din kæreste det også! Og den kæde kan man simpelthen ikke komme på; det svarer til at få plads på et svømmehold til børn i København, en billig andelslejlighed og købe Kählervasen i guld. Peter brød sig i virkeligheden ikke om pandekager, men han kunne næsten ikke få sig selv til at sige det Derfor er vi mere liderlige om sommeren. Hvis man kan lide at danse, kan det være en ide at gå et sted hen, hvor det er det, det handler om. Det er for anstrengende at være så spontan at drikke en hastig kop kaffe.\nSPÆNDENDE SEX SEX DATE 983\nDate i københavn søger mand til sex Efterretningsfolk advarer mod populær mobilproducent. De skal kigge i deres egen omgangskreds efter en person med nogle af de samme interesser og værdier, som den der er single og invitere til en fælles middag, hvor de kan mødes. Hvis du selv har tømmermænd og ikke orker at kaste dig ud i den store madlavning, kan et glas vand og to Panodiler på hans natbord også være en løsning. Getty Images Vi har fundet frække kællinger sex svendborg oplevelser, som du kan give din kæreste. Og skulle en af dem blive single, så går en superhemmelig SMS-kæde i gang, og vupti, så er han nuppet. Vi havde forventet det værste, og blev positivt overraskede.


Fortsat masser af gratis streaming - medier i relation\n20. august 2018 ecozyz 1628 Læsninger analyse, film, serier, streaming, SVoD, ulovlig download\nNye tal fra Dansk Erhverv ser ud til at løfte sløret for en masse spændende andre tal.\nHovedkonklusionen i undersøgelsen er dog at op imod 450.000 danskere over 18 år fortsat bruger såkaldt ulovlige streamtjenester, der typisk er tjenester der fungerer – næsten – som Netflix, HBO eller TV2 Play.\nDen enkelte klikker med andre ord på en knap, og så spiller ( streames ) film, serier og alt andet.\nTjenesterne der har navne som, WatchSeries, Putlockers, CMoviesHD, RARBG, GoMovies, DreamFilmHD, TheDareWatch, Fmovies bruges iden grad netop så flittigt at det idag er op imod 10 procent af befolkningen der rent faktisk bruger sådanne tjenester, til trods for at der er uendeligt mange lovlige tiltag.\nUndersøgelsen der reelt er ude for at finde ud af hvor meget ulovligt befolkningen sådan går og foretager sig på Internet, kan ydermere konstatere at 29 procent har downloaded ulovligt eller streamet i deres liv.\nAf denne gruppe har hele 81 procent streamet film eller TV serier inden for de sidste 12 måneder.\nHeldigvis mener de fleste adspurgte at det er “forkert” hvad de gør.\nDe ser dog ud til at fortsætte med at streame ulovligt, hvilket er lettere selvimodsigende.\nUndersøgelsen, har dog en række “side resultater”, der er endog særdeles interessante.\nOg da undersøgelsen er såkaldt repræsentativ, både geografisk og i forhold til befolkningen med 1007 respondenter ( fordelt på hele landet ), er der en række andre tal der pludselig bliver super interessante.\nDer er således ( cirka ) 78 procent der bruger YouTube ( ja, jeg har brugt, i princippet i de sidste 12 måneder ), hvilket kun er tilfældet for 50 procent med Netflix.\nIgen, så er næsten 80 procent jo på 3.51 millioner danskere over 18 år.\nOg da det betyder at 2.25 millioner har brugt eller bruger Netflix, er det altså nogle pænt brugte størrelser. ( igen formodentligt i løbet af de sidste 12 måneder )\nViaplay er også pænt kendt, er med ( cirka ) 38 procent af respondenterne, hvilket kan oversættes til at noget der ligner 1.71 millioner brugere.\nNoget TV2 Play også næsten har. ( altså igen på de sidste 12 måneder, hvor de “ja, jeg har brugt” tjenesten )\nHBO Nordic er nede/oppe på ( cirka ) 28 procent, hvilket svarer til 1.26 millioner “ja, jeg har brugt” brugere.\n“ja, jeg har brugt”, betyder jo blot at det er en tjeneste den enkelte har brugt, på et eller andet tidspunkt. ( dækker formodentligt stadig over de sidste 12 måneder )\nDermed har de tre store ( udenlandske ) tjenester, Netflix, Viaplay og HBO Nordic “været brugt af” 5,22 millioner danskere de sidste 12 måneder”.\nDermed er “lovlig streaming” ekstremt udbredt, selv om at det ofte er muligt at læse i mange medier at det bestemt ikke er tilfældet.\nFormuleringerne i analysen, som du kan hente\nser dog ud til at understrege at der – reelt – ikke er mange der streamer eller downloader ulovligt.\nOg da slet ikke i forhold til befolkningens brug af streamtjenester, der såmænd også ser ud til at vokse blandt den ældre del af befolkningen.\nDet eneste der mangler nu er et par 24/7 tjenester der kun streamer gamle danske film og – eventuelt – nyheder fra en svunden tid.\nEn oplagt opgave til DR, der med et slag ville kunne hente de ældste seere hen til deres iPads ( det er den ældre del af befolkningen der køber tablets, red. )\nBag analysen står Dansk Erhverv ved analysekonsulent Jakob Kæstel Madsen og chef- konsulent Charlotte Enevoldsennyt\n← Intel og Nvidia ude i spændende skænderi\nReklamer på Netflix →\nOne thought on “Fortsat masser af gratis streaming”\nPingback:Landets næstmest populære streamer - medier i relation


Hvordan til at forberede en hest show – WKIDK\nHvordan til at forberede en hest show\nEnhver, der nogensinde har vist en hest kender den spændende, men til tider stressende tider, lige før du går ind i arenaen. Denne artikel vil forklare, hvordan at gøre dig og din hest ligne vindere før de nervepirrende øjeblikke.\nHvordan til at forberede en hest show. Klip fetlocks på din hests ben nøje, samt de længere hår, der vokser på din hests snude, ansigt, ører og hals.\nBade din hest til at få alle dele af hesten knirkende ren. Det er bedst at give din hest et bad et par dage før showet for at give tid til de naturlige pels olier til at vende tilbage og gøre ham eller hende glimt. Men hvis du allerede kører tør for tid, bade hesten natten før og pels din hest på nogle glans-styrke formel, efter at han eller hun er tør - pas på at bruge denne omkring sadlen området dog, som du ikke ønsker nogen glider sadler i springning klasser. En anden fordel ved badning hesten natten før, at der er mindre tid for dem at rulle om osv. for at gøre sig beskidt igen.\nKlip fetlocks på din hests ben nøje, samt de længere hår, der vokser på din hests snude, ansigt, ører og hals. Du skal dog ikke trimme dine heste, hvis de er tunge heste til fx. Fresians, Clyesdales osv. Også altid klippe din hest en flot, ren ridesti - til lager heste, længden af øret, men for lette racer omkring en øre og en halv. Klipning tilføjer definition til dit hestens kropsform og forbedrer den samlede præsentation foran dommeren. Dommeren vil altid vælge en stor ydeevne over en middelmådig en, og præsentationen er en vigtig del i bedømmelsesprocessen.\nBeslut hvad de skal gøre med hans eller hendes manke. Stilen primært afhænger af din hests race og disciplin (type) af showet eller klasse, men her er de grundlæggende stilarter:\nFor engelske begivenheder såsom Hunter Under Saddle, Hunt sæde equitation, spring, eller dressur, træk din hests manke til omkring fire inches (bredden af din hånd), og derefter flette det med garn, der matcher dig heste manke, så det vil blande i. fletning trækkes derefter opad for at skabe en løkke. Derefter, med den ekstra snor (fra fletning), hæft lidt før midten af løkken, hvilket skaber en knap. Hvorvidt fletning halen afhænger også disciplin. Typisk gør Hunter konkurrenter fletning halen men Eventing konkurrenter ikke gør det, selv for dressur. FEI regler kræver ikke sammensnoning. At flette halen, skal du blot gøre en fransk fletning, tager meget små sektioner fra siderne, startende øverst. Du bør fletning ned til næsten enden af halebenet. Derefter holde sammensnoning regelmæssigt (ikke længere en fransk fletning), og enten loop den under og sikre eller mølle det.\nHvis du viser din hest i Saddle sæde eller Park, forlader manke fysiske eller fletning et bånd i foretop og første lås manke afhængigt af race. Haler er som regel så længe de vil vokse og naturlig. Nogle racer tillader kunstige udvidelser, der skal anvendes i halen, men nogle har regler mod dem.\nHvis du viser din hest i de vestlige begivenheder såsom Western Pleasure eller Trail, banding din hests manke er en god idé. Banding tendens til at gøre en tyk hals synes tyndere og gør din hest ser velplejet og færdig. At slutte en hests manke, skal du først forkorte det til en passende længde, sandsynligvis omkring fire og en halv inches. Så kan du tage omkring en tomme sektioner af hår og pak en lille fletning bindemiddel af en slags stramt omkring det. Vær forsigtig dog ikke pakke det for tæt på halsen, da det vil holde op som en Mohawk. Gentag banding processen, indtil du har kørt ud af manke. Prøv at holde bandet selv og fladt. Hvis hesten er et lightbred orlov manke naturlige\nEn manke Tamer ville være en glimrende idé i at holde båndene intakt for en nat eller i traileren ride over.\nEngelske og vestlige ryttere ofte sand hestenes hove til at gøre dem glatte, derefter anvende hoven polish. Paint sorte klove polsk på din hests rene sorte hove (bruge en klar lak på hove, der ikke er sort). Dette alle skal gøres på en ren hård overflade. Men forskellige racer har forskellige specifikationer for dette. Appaloosas, for eksempel, er ikke tilladt at bruge hov polering af alle farver, bortset klar, og selv det er ildeset. Spørg din race registreringsdatabasen for specifikationer og forskrifter.\nSørg for at du se dine bedste, nu, at din hest alt er indstillet til at gå..\nFor vestlige konkurrencer, slid altid et outfit, der gør din hest skiller sig ud og farve koordinerer med din sadel pad. Dette vil tilføje stor stil til din samlede præsentation. For en lokal show, kan en knap op vestlige skjorte, nice show bukser, støvler og et bælte være meget acceptabelt. Men for mere konkurrencedygtige shows, vil alle være iført mere komplicerede beklædningsgenstande såsom form montering silkies og veste, dyre chaps, osv. Hvis dit budget ikke vil tillade dig at gøre disse køb, så længe dit outfit supplerer dig selv samt din hest, så har du intet at bekymre sig om.\nMørke farver på lys heste, og lyse farver på mørk heste tendens til at trække mere opmærksomhed på dem.\nDet er ikke anbefales at bære en helt igennem sort outfit i udstillingsringen. De fleste af dine konkurrenter vil også være iført det, og du ønsker at skille sig ud blandt alle andre. En dyb lilla eller midnatsblå er et godt alternativ.\nDine chaps, støvler og hat ser meget glat, hvis matchet i samme farve, så det ville være en god ide at gøre det.\nNår du har dit outfit sammen, samle en prøvetur for at sikre, at alt kampe, pasformer, og er komfortabel, så du ikke har nogen overraskelser på show dag. For jagten sæde du skal være iført en mørk og / eller traditionelle pels (navy, sort, jæger grøn, tan, grå, brun, kobber... det er delvis afhængig af nuværende mode for den enkelte race, samt regler fastsat af Deres race og / eller division regler), og knickers, der supplerer generelt en lys neutral eller hvid farve. Din skjorte skal have et lager krave og pin eller en Ratcatcher krave, og dine støvler bør være meget skinnede, og dine handsker skal matche dine støvler, sort er den anbefalede farve. Handsken skal held holde eventuelle nøgne kød fra at blive set mellem dine hænder og ærme i din jakke. For sadel sæde du brug for en fuld kulør: day frakke og matchende bukser med shined jodhpurs og enten en derby hat for de kvindelige ryttere, eller en fedora for de mandlige ryttere, der accenter dit outfit. I saddelsædet du nødt til at se mere professionel, så det et outfit, der er en farve, der virker for dig og hesten. Vesten, skjorte, slips og jakkesæt bør alle være komplementære, både til dig som rytter, samt hesten. Men kun de jodhpurs og dagen frakke nødt til at matche præcist. Disse skal købes som et sæt, som forsøger at matche stoffer med forskellige beklædningsgenstande kan være et mareridt. Igen er sorte handsker, som ikke tillader dine håndled for at vise til enhver tid anbefales. # Noget at tænke over, især for vestlige ryttere: Lyse dristige farver såsom røde, lyserøde og blues gøre dig skille sig ud i en menneskemængde. Dette har sin undergang dog. Hvis du er ny i sporten, eller har en grønnere hest, du måske ikke ønsker, at alle dommerens opmærksomhed på dig. Sommetider er det bedre at blande i. På den anden side, hvis du er sikker på dine evner og færdigheder af din hest, men lider forbandelse af bugten hest (forbandelsen, hvor du ride en bugt hest i et hav af andre bay heste), kan en lys fed farve gør hele forskellen.\nBrug den korrekte tack for din disciplin.\nFor de vestlige begivenheder, brug en komplet læder hovedtøj, western sadel og sadelunderlag. Dit outfit ser meget sat sammen, hvis dine tøjler, hovedtøj og sadel er i en læder farve. Lysere oliefarver få mørke heste skiller sig ud, men mørkere farver kan se lige så godt afhængigt af din særlige hestens farve. I Saddle seat, skal du have en cut back sadel og en Weymouth eller Pelham ("fuld") trense med 2 sæt tøjler for de fleste racer, men Tennessee Gåture Heste er tilladt at have bare ét sæt tøjler.\nCheck med dit show kredsløb forskrifter, nogle bits, hjælpemidler og stykker af tack er forbudt. For eksempel har 4-H alvorlige begrænsninger for, hvilke typer af brugte bits, og nogle rideklubber eller foreninger tillader ikke figur-ottere, tegne tøjler mv\nHusk at varme op, før dine klasser, og sørg for at have det sjovt på showet.\nFør din klasse, tage en dyb indånding og gå kun over de vigtige ting at huske. Hvis du forsøger at tænke over det for meget, vil du blive overvældet.\nMå ikke se ned på din hest, mens ridning, dette skaber en defaitistisk look. I stedet ser lige ud og altid har et smil på dit ansigt. Mest sandsynligt, når dommeren ser dig, vil et smil komme til dem også.\nBevar roen og i kontrol. Dommerne kan ikke lide at se hestene opfører sig korrekt, og de helt sikkert ikke ønsker at se rytteren panik.\nHvis du kommer til at røre op din hests hove med permanent markør eller sort skosværte, skal du ikke bruge en masse. Hvis du kan, så prøv ikke at bruge nogen overhovedet, herunder alle ikke-horsey produkter. De er ikke beregnet til heste fødder og kan skade dem ved at gøre dem sprøde og gør din hests hove snap, crack, etc. i stedet købe en god tin show klove polish, det er beregnet til at bruge på hestenes fødder i shows. Din lokale sadelmagervarer bør absolut sælge den. Husk, ingen hove, ingen hest.\nHvis du har en hvid hest, så kridt eller baby pulver er altid et praktisk værktøj, og fungerer rigtig godt på hvide ben.\nAlle walisisk mountain pony / kolber de bør overlades som en nautral som eksisterende trimning af næse og hage er acceptabel.\nFør en grime klasse, trav din hest rundt, bakke ham op, og spin ham rundt for at sikre, at han er vågen. En alarm hest ser bedre ud end en, der er ved at falde i søvn.\nRens alt tack før læsning at gå til dit show. I nogle discipliner, tælle dommere off for noget beskidt i udstillingsringen, herunder dine støvler.\nMå ikke bekymre dig om de øvrige konkurrenter. Handle, som om du var ridning alene i dit hjem arena. Det vil berolige dine nerver, og opfordrer dig til at være opmærksom på din egen ridning. Selvfølgelig være opmærksom, og undgå at løbe ind i de andre ryttere i ringen.\nAltid bære lange hår i en lav hestehale, forfang, eller vis bue, mens der viser, medmindre du viser jæger / trøje eller dressur. For mere konkurrencedygtige shows, bør alle hår absolut være under din hjelm, eller stramt ind i en pæn, stram bolle i en hårnet på bagsiden af dit hoved, lige knap under din hat eller hjelm.\nHvis du mister en stigbøjle i en fornøjelse klasse, vente, indtil dommeren ikke søger at løse det.\nFør ind i ringen for en spring klasse sige kurset (de spring i rækkefølge) højt fra hukommelsen for at sikre, at du ved det. Går 'off kurset' er årsag til elimination.\nfør du går ind i showet ring gør en sidste pensel for at sikre du har alt.\nHvis klipning din pony til showet sæsonen, klip dem 2 uger før din første show, på den måde en sund ny frakke vil dyrket i, og der vil være nogen synlige linje markerer fra Clippers.\nDet anbefales at bade din hest natten før et show, ikke en par dage før.\nSørg for at dit nummer kan ses på alle tidspunkter, så ringen steward eller dommer behøver ikke at bede dig om at justere noget til synlighed. Det bør fastgjort til bagsiden af din frakke eller vestlige skjorte, på niveau med midten af ryggen eller på begge sider af din sadel pad.\nAlternativt, satte gummi eller tunge skum måtter på jorden i din grooming område at tillade hoven sort til tørre. Når hoven sorte er helt tør, kan snavs tørres af med en tør klud.\nMens han var på en dagen lang show, ikke sidde på din hest. Giv ham en pause, komme i gang og finde dig en stol. Han vil være mere tilbøjelige til at drikke, slappe af og være frisk til din næste klasse, hvis du slipper ryggen.\nVære sikker inden jeg går ind til din klasse. Din hest vil føle din nervøsitet og vil ikke udføre så godt.\nNår dommeren beder dig om at sikkerhedskopiere i slutningen af en fornøjelse klasse, så prøv at flytte hænderne så lidt som muligt.\nSørg for at dine spurs vil blive på dine støvler. Hvis du mister dem, vil du have svært ved at finde dem, og din hest kan ikke udføre så godt. Hvis dine Sporer slip ons, skriv dit navn på dem med permanent markør og sætte en mærkat på dem med dit show nummer.\nHvis din hest er hvid, bør du overveje kridtning dine heste ben og massere det ind, så det gør benene ser hvidere.\nSe ud som du allerede har vundet klassen selvom det lige begyndt.\nSørg for at din pony fetlocks, ridesti, snude og ører er klippet. Put hestesport fyldes op fås fra Sadelmager på din heste næseparti og i nærheden af øjnene for at gøre det skinne. Sørg for, at alt støv er blevet renset fra din hest. Gør-ikke-bruge nogen form for glans olie på nogen del af hesten, støv samle sig på den.\nSpray hårspray på din pande, og på indersiden af din hat, før du sætter det på. Det vil gøre det holde. Derefter sikre hat med Bobby Pins. Et andet alternativ er at bruge tømrer tape, det er dobbeltsidet, og vil holde din hat på under nogen omstændigheder.\nNår du indtaster en grime klasse, ryste den ledende kæden på din hests halterneck at gøre ham lytte og gøre hans hoved gå ud og ører kvikke op.\nHvis du er i en fornøjelse klasse, viser, at din hest er en fornøjelse! Hesteshows formodes at være sjovt!\nHandsker foretrækkes i mange typer af klasser. For nogle dressur og military niveauer, de er nødvendige. I de vestlige showmanship og equitation klasser, ser de store, hvis de matcher dine bukser.\nHold altid en løs tøjle, mens i vestlige fornøjelse og når de passerer andre ryttere giver masser af plads til mindst to heste.\n* Sørg for, at vandet altid er til rådighed for din hest på alle tidspunkter, med undtagelse af den tid køling efter en klasse eller træning.\nMå ikke børste din hests hale løbet af off sæson, i stedet holde det i en hale pose og sætte kokos smør på det hver uge, dette medfører halen at blive rig og tyk, og når showet sæsonen kommer børste halen før showet gang, du vil have den bedste fletning hale og den tykkeste halen på udstillingen! Også unbraid og udrede halen og manke regelmæssigt i løbet af lavsæsonen, for at undgå en mareridtsagtig katastrofe kommer foråret og showet sæsonen, når du måske opdage et sammenfiltret rod.\nAldrig klage til dommeren om, hvorfor du ikke placere den måde, du gerne ville. Prøv i stedet og bede om grunde til at du placerede den måde du gjorde, det gør et bedre indtryk, og giver dig mere viden om de svagheder, du skal tage som en rytter.\nMå ikke anvendes frakke shine produkter til den visne slutningen af manke. Dette kan gøre dine tøjlerne glat, mens ridning, hvilket gør det meget vanskeligt at holde på dem, især hvis springning.\nMå ikke komme for tæt på andre heste i arenaen, da de kan skade dig eller din hest, som de sparke ud. Heste iført et rødt bånd på deres hale indikerer, at de kan sparke og heste iført en grøn bånd er unge eller uerfarne.\nVis Sheen faktisk udtørrer hårene, så det er bedst ikke at anvende dem på den manke og hale, da det kan forårsage hårene til at blive skør og knækker let. For man og hale, er et godt produkt at bruge Cowboy Magic. Det forhold hårene og gør man og hale meget sundt og skinnende.\nMå ikke anvendes nogen glans-styrke spray til områder, hvor sadlen går. Det vil få sadlen til at glide en masse.\nMå ikke anvendes Show Sheen på manke og hale før fletning, det er for svært at flette som manke bliver glatte.\nMå ikke klippe hår eller fjer af en race, der formodes at være behåret (såsom oprindelige racer), og har fjer. Shires, Clydesdales, frisere, Fell ponyer, sigøjner Vanners, Arabians, og flere andre racer formodes at have fjer. Skære det ud, vil få dig til at miste point, især i racen ringen.\nHeste kan få skræmt let på udstillinger. så hvis det er din første gang eller din hest er ikke helt tilpasset til showet grunde, kan de trække sig tilbage til din trailer, så hold øjnene på dem!\nHvis du er nødt til at slutte dine heste manke og hale, aldrig bruge balsam eller show glans, i manken, da bands vil nemt falde af.\nAltid binde din hest op ved hjælp af en grime og føre reb-husk at bruge en hurtig release knude.\nBrug skosværte omkring heste øjne, og snude, ansøge med en fugtig svamp. Så gælder Vaseline (vaseline) i skosværte, og du vil have en smuk hest. Denne type af makeup er makeup til grå only!\nNår du skifter til undervisningen, ikke binde hesten op ved hjælp tøjlerne. Hvis de trækker sig tilbage og bryde dem du ikke kan vise. Også hvis en hest trækker tilbage det kan alvorligt skade deres tænder, der har været tilfælde, hvor heste har brudt tænder på denne måde.\nSpande, én vand, én foder\nSnaps til at hænge spande\nFan og forlængerledninger\nGummimåtter til stall gulv\nTrense Bag (til show hovedtøj og show halterneck)\nekstra sæt tøjler (i tilfælde af en sæt pauser)\nBærbare Tack racks\nLight Sheet (vejret tillader det)\nHår børste eller manke kam\nHorse Shampoo og Conditioner\nHoof Sort eller Clear\nlille spand til at indeholde vand til svamp ned din hest ikke til at drikke!\nGrundlæggende hest førstehjælp forsyninger\nVis Shirt (skjorter får svedige hurtigt, bringe reservedele!)\nKnickers eller jodhpurs (ekstramateriale er gode, i tilfælde af et par bliver for svedig eller snavsede)\nRene, skarpe, stryges blue jeans eller vise bukser\nVestlige begivenhed show shirts (hals tørklæde, halskæde, hvis det er nødvendigt)\nBøjler og renseri Tasker (Hjælper med at holde tøjet rent og uberørt)\nVis Boots (Kontroller, at de forblive skinnet, unscuffed, og i god stand!)\nSpurs (godt udstyret)\nEventuelle ekstra ting, du måske har brug for uforudsete problemer / arrangementer\nkan du også ønsker et hårnet eller hår bøje\nHvordan man kan stoppe en hest fra bukke\nHvordan kommer i form til ridning\nSådan galop med din hest\nSådan begynder ridning\nSådan gør de syv spil i Parelli\nHvordan til at bygge en hest springe


Forside | hunique.dk - Unik kvalitet og service til dig og din hund\nOBS! Vi sender ikke pakker i uge 29!\nNyeste produkter i webshoppen\nWOUAPY Soft Harness\nCOOLING BANDANA FRESK VRIO\nChuckit Fetch & Fold kaster\nMine specielle behov bliver opfyldt\nJeg er en dejlig hund med lidt specielle behov. Hunique er god til, at finde de produkter, som passer lige netop til mig. Både indenfor foder, godbidder, seler med mere.\nVi er rigtig glade for, at have lært Jer, at kende. Altid god og smilende betjening, og skulle det ske, at tingene ikke er på lager, så skaffes det på kort tid.


Det her sker der i din krop hvis du spiser 3 rønnebær om dagen\nNewsner » Nyheder » Det her sker der i din krop hvis du spiser 3 rønnebær om dagen\nEfteråret nærmer sig, og det betyder, at rønnetræerne snart er prydet med smukke, røde rønnebær. Men bærene er ikke bare smukke at kigge på – de er faktisk gode at spise også.\nRønnebær er nemlig ikke bare sure, som ræven siger – de er små vitaminbomber – bare tre bær om dagen fylder hele dit daglige behov for C-vitamin.\nHerunder får du 5 grunde til at plukke rønnebær i efteråret.\nDe styrker dit immunforsvar\nRønnebær er naturlige vitaminpiller og styrker kroppens immunforsvar. Før i tiden brugte man dem blandt andet som medicin mod skørbug, nyresygdomme, nyresten og gigt.\nOm det virkelig kurerer nyresten skal jeg ikke gøre mig klog på, men de siges faktisk at kunne forebygge og behandle urinvejsinfektioner og modvirke forkølelse. Andre bær med lignende egenskaber er tyttebær og tranebær.\nDu behøver ikke spise så mange for at få den sunde effekt. Faktum er, at det rækker med tre bær om dagen for at få hele dit daglige behov af C-vitamin dækket.\nForuden C-vitamin indeholder rønnebær både antioxidanter, jern og karotin. Det er med andre ord et sandt superbær, som sågar menes at kunne lindre ved reumatisme.\nGode for maven\nHvis du har træg mave, kan lidt rønnebær hjælpe. Bærene indeholder nemlig sukkerarten sorbitol, som gør bærene til et mildt afføringsmiddel. Prøv at spise et par rønnebær og gå en tur. Så kommer maven måske i gang igen!\nAt spise rønnebær direkte fra træet er måske ikke så lækkert, men prøv at lave saft, gelé eller syltetøj. Så smager de markant bedre. Du kan også have dem i dejen, når du bager brød – eller læg dem i müslien.\nHvis du vil give dine bær en sødere smag, skal du plukke dem, når de har fået frost. Vil du ikke vente så længe, kan du bare plukke dem nu og lægge dem i fryseren – det giver samme effekt.\nIngen konserveringsmidler er nødvendige\nBærene er naturligt rige på benzoesyre, så du behøver ikke at tilsætte konserveringsmidler, når du laver din gelé eller marmelade.\nRønnebær er sunde, men som så meget andet skal de spises med måde. Eftersom de er fyldt med sunde sager, er 3-4 bær om dagen rigeligt til at dække dit behov. En smart idé er at plukke et lager om efteråret og lægge det i fryseren. Så kan du spise 3 bær om dagen resten af året. Mange, som har prøvet, siger, at det holder forkølelse væk.


Privatlivspolitik - GDPR - Karin Blyt\nBlyt – Massør\nBlyt – Massør respekterer dit privatliv. Denne fortrolighedserklæring beskriver dine rettigheder til privatlivets fred og vores forpligtelse til at beskytte dine personlige oplysninger. Blyt – Massør ambition er at være fuldt gennemsigtig i vores privatlivspraksis og de valg du kan træffe vedrørende dine personlige data, der behandles af os.\nDenne fortrolighedserklæring gælder for alle forretningsprocesser i Blyt – Massør og til alle Blyt – Massørs hjemmesider, domæner, mobilløsninger og skygtjenester samt brandede hjemmesider og tredjeparts sociale netværk (fx Facebook).\nBlyt – Massør behandler data om jobsøgende, kontaktpersoner og softwarebrugere blandt vores kunder, herunder personer, der repræsenterer potentielt nye kunder, der nærmer os via vores websteder eller andre kanaler. Vores erklæring i denne henseende findes i afsnittet om datastyring.\nBlyt – Massør som Dataansvarlig\nBlyt – Massør kontrollerer personlige data, som vi indsamler i forbindelse med at være arbejdssøgende, hvis du er ansat hos en kunde, der har eller har en forretningsforbindelse med os, eller du erklærer at du vil modtage oplysninger fra os baseret på din egen eller din arbejdsgivers interesser. Når du repræsenterer en kunde hos os, er dine rettigheder det samme som hvis du var en privatperson, der kun repræsenterer dig selv.\nBlyt – Massør er beliggende i EU / EØS-området og er derfor underlagt europæiske regler og direktiver om databeskyttelse og privatliv. Vores politik for beskyttelse af personlige oplysninger og retningslinjer respekterer og overholder EU-direktiv 95/46 / EF, udover privatlivets lovgivning i de lande, hvor vi opererer. Vi arbejder også løbende på tilpasning til den nye generelle databeskyttelsesforordning.\nj) Betaling af programmer og tjenester købt via vores Blyt – Massør\nGenerelt samler Blyt – Massør data direkte fra dig eller andre personer, der er knyttet til det kundeselskab, hvor du er ansat. Disse personer kan være en leder eller kollega. Hvis kunden arbejder for køb af vores yddelser eller tjenester via et partnerfirma, kan vi indsamle oplysninger om dig fra partnerfirmaet.\nVi vil også med dit samtykke anvende cookies og anden sporingsteknologi, når du bruger Blyt – Massør sites for at optimere din oplevelse af disse. Se venligst afsnittet om automatiske dataindsamlingsværktøjer for at få flere oplysninger om disse teknologier og dine rettigheder i denne sammenhæng.\nI nogle tilfælde kan vi også indsamle oplysninger om dig fra andre legitime kilder, hvis du har givet dit samtykke, at den part, der indsamler personoplysningerne, kan dele dette med andre. Disse kilder kan være tredjeparts datagrupper, markedspartnere, offentlige kilder eller tredjeparts sociale netværk. Blyt – Massør vil kunne kombinere personlige data om dig fra en kilde med data fra en anden kilde. Dette giver os et mere komplet billede af dig som kontaktperson, som også giver os mulighed for at betjene dig på en mere relevant måde med en større grad af personliggørelse.\nBlyt – Massør bruger en række teknologier til at indsamle oplysninger om dine bevægelser på internettet samt interesser og præferencer, du frit har stillet til rådighed.\nDen type data, Blyt – Massør behandler om dig, kan være:\nBlyt – Massør kan også i nogle tilfælde sammenligne en samlet IP-adresse med en geografisk korttjeneste for at udlede din generelle placering. Hvis du laver et indlæg, en kommentar eller lignende på et hvilket som helst offentligt forum eller hjemmeside, kan sådanne oplysninger læses og bruges af alle, der har adgang til Site og bruges til formål, som hverken vi eller du har kontrol over. Vi er ikke ansvarlig for oplysninger, du sender på sådanne fora eller websteder. Vi vil ikke sende nogen kommentarer, udtalelser eller lignende lavet af dig uden dit forudgående samtykke. Som datastyring behandler vi ikke følsomme personoplysninger om dig.\nBlyt – Massør deler ikke dine personlige data med tredjeparter, der har til hensigt at bruge dataene til markedsføringsformål, hvis du ikke har givet dit samtykke til dette. Vi kan dele dine personlige oplysninger med tredjeparter til andre formål, men kun i følgende sammenhænge:\nBlyt – Massør kan dele dine personlige oplysninger med vores partnere, hvis dette er legitimt fra et forretningsperspektiv. For eksempel, hvis du køber et program eller en tjeneste på vegne af din arbejdsgiver, som vi leverer gennem en af vores certificerede partnere.\nDu har ret til at fravælge at modtage marketingkommunikation fra Blyt – Massør og kan gøre det ved at:\nb) Skift dine opt-in / opt-out præferencer under den relevante redigerings konto sektion, hvis du har en konto hos Blyt – Massør, eller\nBlyt – Massør tager den tillid, du placerer i os seriøst. Vi er forpligtet til at forhindre uautoriseret adgang, offentliggørelse eller anden afvigende behandling af dine data. Vi er desuden forpligtet til at sikre korrekt brug af oplysningerne, for at opretholde dataintegriteten og sikre data tilgængelighed. Som en del af vores forpligtelse udnytter vi rimelige og passende fysiske, tekniske og administrative procedurer og foranstaltninger til at beskytte de oplysninger, vi indsamler og behandler. Vi har implementeret en række sikkerhedsforanstaltninger, herunder:\nBlyt – Massør beholder kun dine personlige data så længe som nødvendigt for det angivne formål, samtidig med at vi tager højde for vores behov for at besvare forespørgsler eller løse problemer og overholde lovkrav i henhold til gældende love.\nI nogle tilfælde vil Blyt – Massør bruge underleverandører til at behandle personlige data, og vi kan eksportere dine eller vores kundedata uden for EU. Disse underentreprenører er typisk leverandører af cloud services eller andre it-hosting-tjenester. Når du bruger underleverandører, vil vi altid indgå en databehandlingsaftale (DPA) for at beskytte dine personlige rettigheder og / eller opfylde vores forpligtelser over for vores kunder.