Gartner i Sjælstofte ⇒ Få 3 tilbud og spar tid og penge! |\nFind en gartner i Sjælstofte, hurtigt og nemt!\n3-tilbudnu.dk er 100% gratis og uforpligtende. Det eneste du skal gøre er, at trykke på indhent-tilbuds knappen, vil du blive ført direkte videre til vores side, hvor du har muligheden for beskrive din opgave. Det tager dig kun 2 minutter, og når du er færdig, kan du blot læne dig tilbage samtidig med vores hold af professionelle rådgivere, forsøger at finde de helt perfekte til netop din service. Vi ved du vil kunne lide vores unikke service. Så hvad venter du på? Tryk nu og indhent dine tilbud på gartner Sjælstofte allerede i dag! Husk at vi har adgang til det største netværk af gartnerer i hele Danmark, og derfor er du nærmest 100% garanteret, at vi kan finde minimum en gartner i Sjælstofte til dig og dit gartner projekt!\nKan alle indhente tilbud på gartner Sjælstofte?\nAlle kan indhente tilbud på gartnere i Sjælstofte. Det kræver blot, at du har en nogenlunde om dit projekt. Du skal for eksempel vide, hvilket tidspunkt du tror, at projektet kommer til at foregå. Derudover skal du også vide, hvor og hvornår det skal foregå. I de fleste tilfælde giver dette dog sig selv. Derudover skal du vide, at du kan indhente 3 tilbud på gartnere i Sjælstofte, ligegyldigt om du er privat eller virksomhed. Det har intet at sige, og derfor bør du altid benytte dette til din fordel. Du kan nemlig spare tonsvis af penge, men du kan også spare tonsvis af tid. Derfor er det ekstremt vigtigt, at du husker at indhente dine tilbud allerede i dag. På den måde kan vi nemlig med højere fart komme i gang med at finde de rigtige gartnere Sjælstofte, som skal hjælpe dig med din opgave.\nGartner Valdhøj Bornholm\nGartner Lem Randers\nGartner Mygind Assens\n← Gartner Dalby-Borup Faxe\nVinduespudsning Hampen →


Kapitalindsprøjtning: Bluetown rejser 81 millioner - Electronic Supply DK\n17. juli 2019 10:30\nIfølge administrerende direktør Peter Ib styrker kapitalindsprøjtningen Bluetowns muligheder for at gå ind i nye projekter i udviklingslande og dermed yde et større bidrag til at virkeliggøre FN’s 17 verdensmål\nDanske Bluetown, der har specialiseret sig i at udbrede internetløsninger i udviklingslande, har netop fået tilført 81 millioner kroner i ny egenkapital. Pengene skal blandt andet skal gøre det muligt at forsyne det østlige Ghana med bredbånd samt udvide netværket i Indien.\nLæs også: Bluetown skal rejse 100 millioner\nDe 81 millioner er resultatet af første fase af en større kapitalforhøjelse hos Bluetown. 51 millioner investeres kontant af cirka 80 forskellige såvel tidligere som nye investorer, mens 30 millioner tilføres via gældskonvertering. Frem til 30. september løber anden del af kapitalforhøjelsen, som er forbeholdt nye strategiske investorer. Her skal der rejses op mod 30 millioner kroner yderligere.\nKapitalforhøjelsen danner grundlag for at gennemføre en række kommende projekter, blandt andet i Indien og i det østlige Ghana, hvor Bluetown arbejder sammen med Microsoft.\n– Den nye kapital styrker vores muligheder for at gå ind i nye projekter i en række udviklingslande verden over, og med it-infrastruktur kan vi yde et større bidrag til at virkeliggøre FN’s 17 verdensmål. Når der kommer internet ud, skaber det jobs, åbner for sundhedsoplysning og fjernundervisning og giver adgang til information og oplysning til farmere om, hvordan de dyrker deres afgrøder bedre, forklarer Peter Ib, der er administrerende direktør hos Bluetown.\nMed internetløsninger, der kan tilpasses forskellige omgivelser, har Bluetown fokus på at etablere det sidste led til slutbrugerne i områder med lav befolkningstæthed, hvor andre mobiloperatører ikke kommer ud.\nEn mast, der kan understøtte 200 Wi-Fi hotspot i en radius af 15-20 kilometer, kan dække flere små landsbyer, og er der eksempelvis ikke en strømkilde til rådighed, kan en internetmast blive forsynet gennem solpaneller og batterier. Lokal arbejdskraft uddannes til at opsætte og vedligeholde systemerne, og ifølge Lars Kolind, der er næstformand i Bluetowns bestyrelse, og som har haft ansvaret for kapitalforhøjelsen, handler det ikke om filantropi men om en stærk forretning.\n– Jeg er stolt af, at en dansk virksomhed er i førerfeltet på dette område, og jeg glæder mig over, at danske investorer i stigende grad har fået øjnene op for, at investering i Bluetown er et af de bedste eksempler på, at det at tjene penge går hånd i hånd med at gøre en positiv forskel i verden, slår Lars Kolind fast.\nMere om: Bluetown


havestol - STILFISK\nForside / Products tagged “havestol”\nHouse Doctor Spisebordsstol Teaky, Natur\nDenne skønne spisebordsstol fra House Doctor er som navnet antyder, af materialet teaktræ. Sæt Teaky ved kontor- eller spisebordet som et dekorativt og praktisk input til boligen. Stolen kan helt klart passe ind i de fleste hjem.\nTeaky kan avendes til udendørnsbrug, men vær opærksom på, at stolen ikke tåler frost.\nDimensioner: L: 60 cm B: 33 cm H: 66 cm Siddehøjde: 44.5 cm\nNordal Havestol i polyrattan med armlæn og hynde – sort\nMeget stilren og elegant havestol fra Nordal. Havestolen er fremstillet i polyrattan.\nKonstruktion af PE-rattan på det pulverlakerede og solide stålstel gør stolen en del lettere at rykke rundt på og rengøre.\n-Der findes desuden en havebænk i samme design.\nNettovægt: 6,60 kg\nProduktinfo: Siddehøjden er 42 cm, hyndetykkelse 5 cm (100%polyester)\nHouse Doctor Loungestol, Colony; sort\nColony fra House Doctor er en flot loungestol med et lækkert look. Stolen Colony skaber stemning indendørs, i havestuen eller under et halvtag på terrassen. Stolen er lavet af flettet rattan og er her i farven sort. Stolen er ikke vandtæt, og den kan derfor ikke holde til at stå ubeskyttet udenfor igennem længere tid.\nMuubs Spisebordsstol Cool, Sort, H: 82\nCOOL CHAIR lever virkelig op til sit navn, for den er virkelig cool! Designet er helt utrolig let og enkelt – Mens siddekomforten er overraskende god. Stolen fås i en masse flotte farver og kan benyttes både inde- og udenfor. Dertil er den super praktisk og stabelbar. Lavet i lækkert nordisk inspireret design.\nDimensioner: W: 54 H: 82 D: 55\nMuubs, Terassestol Palm Bay, Sort, L: 60\nSkøn Palm Bay havestol med armlæn inklusiv en sort hynde. Den matte overflade gør, at stolen ikke skinner på samme måde som andre flet møbler. Stolen har et råt look.\nSACK it Retro Square Outdoor Puf Flere farver\nSACK it Retro Square udendørs minimalistisk puf til haven eller terrassen\nDenne firkantede puf fra Sackit er en stilsikker og lækker sækkestol, hvor hver en detalje er i orden. Siddekomforten er i top og puffen har smukke stikninger der giver kant.


Om os - Horsens Turistfart\nRing til os idag! Tlf.: 40593338 Eller Tlf.: 40173332|horsensturistfart@live.dk\nKørsel for skoler og børnehaver\nIndkøbsture til Tyskland\nBestil en bus\nHvem er Horsens Turistfart?\nVi er et lille firma drevet af Jannie og Palle Laursen, som sætter service meget højt. Vi sætter pris på den nære kontakt med kunderne, og ved, at et godt samarbejde altid starter med en god dialog.\nPalle Laursen er indehaver af Horsens Turistfart. Palle er opvokset som vognmandssøn og har mere end 25 års erfaring inden for turistkørsel og bustransport. Desuden har han siden 1993 også været taxa chauffør og er vant til at omgås mange forskellige mennesker i sit arbejde, som har gjort Palle til en god menneskekender, som forstår at gå i øjenhøjde med folk og imødekomme sine forskellige kunder i hverdagen. Det er på bagrund af sin faglighed, sin erfaring og kærlighed til at opleve Danmark og Europa, og ikke mindst mødet med mange forskellig mennesker i dagligdagen, at Horsens Turistfart blev til.\nVi har kun erfarne chauffører med alle lovpligtig kurser, som alle har god service og præcisering højest på prioriteringslisten ved alle ture.\nHvad er Horsens Turistfart?\nHorsens Turistfart giver dig mulighed for at komme hen hvor du ønsker. Vi har mange års erfaring med turistfart og bustransport. Vi kører til alle destinationer i Europa og har altid fokus på at vores kunder får den bedst mulige oplevelse når de rejser med os.\nHos Horsens Turistfart tilbyder vi transport til alle, om det er en lille opgave eller et stort arengement har ingen betydning. Vi klarer alle opgaver for turist-, handy-, udflugt-, ind- og udlandskørsel i hele Europa og vi er dig også gerne behjælpelig med at arrangere udflugter for dig og dine nærmeste eller kollegaer.\nDu er velkommen til at kontakte for spørgsmål eller et uforpligtende tilbud. Vi glæder os til at tage imod din henvendelse.\nRing til os Tlf.: 40593338 Eller Tlf.: 40173332\nFrederikslyst Vej 66\nTlf: 40593338 og 40173332\nHjemmeside lavet af: Orango A/S\nHorsens Turistfart Cookie


TEST: SuperTooth Melody – Bedre end hørepropper\nBedre end hørepropper\nSuperTooth Melody er feltets benjamin. Det er de mindste, de letteste og klart de billigste hovedtelefoner.\nBillige Bagagevenlige Bedre end hørepropper\nTynd bas, ulden diskant Sidder dårligt Virker skrøbelige\nVejl. pris 895 Produktside\n22/08/2013 - 15:55\nMed en typisk pris på 500-800 kroner i butikkerne er de et nærliggende valg, hvis du bare skal have et par billige trådløse hovedtelefoner, som kan konkurrere med de hørepropper, der fulgte med mobilen.\nPå plussiden er Melody-sættet behagelig let og kompakt. De kan ligge i en inderlomme og vejer under en tredjedel af de tungeste modeller. Men lydkvaliteten er også i fluevægtsklassen. De meget små ørekopper passer bedst på små ører, og hovedtelefonerne sidder faretruende løst. Lyden er tynd og uden meget bas, ligesom diskanten er afdæmpet. Alt i alt er lyden bedre end hørepropper – men ikke meget.\nHvis hovedtelefonbudgettet er skrabet, bør du overveje et traditionelt sæt med ledning til samme pris. På SuperTooth Melody er det tydeligt, at en lidt for stor del af pengene er gået til den nødvendige ekstra elektronik til trådløs forbindelse og indbygget forstærkning.\nIkke kun til pladeryttere\nDoktorens vellydende recept overbeviser med lækkert design og charmerende lyd.\nLækkert design Flot mellemtone Charmerende lyd God komfort\nIkke så neutrale som Harman Kardon\nStil og bas i overmål\nKonkurrencen blandt rappere er hård.50 Cent vil tydeligvis ramme Dr. Dre med dette sæt.\nPrangende design Lækker pasform Rigelig bund\nKun for basfanatikere Klodset trådløs adapter Kan ikke foldes\nZik-hovedtelefonerne fra franske Parrot er proppet med teknisk avancerede løsninger.\nLækkert design Automatisk støjreduktion Touch-betjening God app\nIkke aptX-overførsel Uengageret lyd til prisen\nHarman Karton BT\nTil lydelskere uden udlængsel\nDe er STORE og ligner solid hjemme-hi-fi med en tydelig duft af high-end.\nEksklusivt design Bedste lyd God komfort Udskiftelig hovedbøjle\nFor klodsede til bærbar brug\nJabras bud på trådløse hovedtelefoner er lækre ned til mindste detalje.\nLækkert design NFC for let Bluetooth-parring God bas God app\nIkke så afslørende Overstyrer ved høje niveauer


JESUSLIVET - NÅR LÆGEN KOMMER..\nNår lægen kommer\nDet er altid vanskeligt at tænke tilbage til forhold, som ikke eksisterede, sådan som vi nu kender dem. Det er f. eks. særdeles vanskeligt for os at forestille os, hvor megen hjælp, man kunne få af en læge på Jesu tid. Men sammenlignet med vore dages lægevidenskab både inden for medicinen og kirurgien, har den tids naturlæger kun kunnet yde hjælp på meget begrænsede områder.\nEn enestående karismatiker, som hjalp mennesker på den mest forbavsende måde. Det er sandelig ikke sært, at det føltes, at Guds rige var kommet nær, at Guds magt viste sig blandt mennesker som aldrig før. Sådant følte den kongelige embedsmand det. Hans dreng anede ikke sit levende råd. Men rygtet om Jesus gik gennem landet, og han tænkte: Dette er min eneste chance. Nu var Jesus kommet til Galilæa fra Judæa, Så nu var muligheden der. Han begav sig straks på vej. Han traf den store læge. Han fik hjælp: »Gå hjem. Din søn lever«. Hvilken en herlig dag, det var for denne familie i Kapernaum. Hvordan man nu end vender og drejer det, så kan man ikke læse sit Ny Testamente, uden at man bliver overbevist om, at det ikke bare var en karismatiker blandt karismatikere, en helbreder blandt helbredere, en profet mellem profeter, en rabbi mellem rabbier, som gik på jorden i 33 år. Men den mest ene stående skikkelse, som har gået på jorden. Helbreder, forkynder, sjælesørger. Der har ingen været som han.\nHør Hans ord, som man ikke kan lade være med opmærksomt at lytte til: »Hvis I ikke får tegn og undere, vil I ikke tro.« Det er som Jesus vil sige: »Jeg har på følelsen, at det er mine velgerninger I vil have, min hjælp til at finde løsning på jeres problemer. Men vil I også høre på mig, bortset fra den ydre velsignelse, som I venter hos mig.« Og der er vel ikke mange kristne, som ikke må erkende, at Jesus her rører ved et ømt punkt. Vi venter, at Jesus skal bevise sin magt og myndighed ved at komme til os, når vi ikke synes, vi selv kan klare problemerne. Hvor er der mange mennesker, som bad til ham, da de blev ramt af en alvorlig sygdom hos sig selv eller en af deres kære. I nogle tilfælde oplevede de, at de blev hjulpet. Men alligevel gemte de denne meget vigtige oplevelse i deres liv. Der var i grunden ikke noget, som blev anderledes. Det kan være, at de bærer hemmeligt på et minde, som de gemmer for sig selv. I andre tilfælde gik det ikke, som de så stærkt havde ønsket og bedt om. De lukkede deres hjerter for Jesus. De blev bitre på Gud. De var så fast indstillet på, at der kun var hjælp i det, som de havde begæret, at de slet ikke kunne se, at Gud hjalp dem eller kunne have hjulpet dem på anden måde, på en måske vigtigere måde. Nu er det sådan, at Gud ofte er mere end villig til at give et tegn, et konkret udtryk for hans godhed mod os. Han er nemlig en rundhåndet Gud. Men han vil frelse os. Det betyder: Han vil ikke bare give os gaver. Men han vil give os livet i sig. Han vil gøre os til Jesu disciple, så vi bliver hans hænder størst på jorden. Helbreder, forkynder, sjælesørger. Der har ingen været som han.\n»Hvis I ikke får tegn og undere, vil I ikke tro.« Det er virkelig som om Jesus vil sige: »Jeg har på følelsen, at det er mine velgerninger I vil have, min hjælp til at finde løsning på jeres problemer. Men vil I også høre på mig, bortset fra den ydre velsignelse, som I venter hos mig.« Og der er vel ikke mange kristne, som ikke må erkende, at Jesus her rører ved et ømt punkt. Vi venter, at Jesus skal bevise sin magt og myndighed ved at komme til os, når vi ikke synes, vi selv kan klare problemerne. Hvor er der mange mennesker, som bad til ham, da de blev ramt af en alvorlig sygdom hos sig selv eller en af deres kære. I nogle tilfælde oplevede de, at de blev hjulpet. Men alligevel gemte de denne meget vigtige oplevelse i deres liv. Der var i grunden ikke noget, som blev anderledes.\nDet et det samme vi oplever i dag. Det kan være, at de bærer hemmeligt på et minde, som de gemmer for sig selv. I andre tilfælde gik det ikke, som de så stærkt havde ønsket og bedt om. De lukkede deres hjerter for Jesus. De blev bitre på Gud. De var så fast indstillet på, at der kun var hjælp i det, som de havde begæret, at de slet ikke kunne se, at Gud hjalp dem eller kunne have hjulpet dem på anden måde, på en måske vigtigere måde. Nu er det sådan, at Gud ofte er mere end villig til at give et tegn, et konkret udtryk for hans godhed mod os. Han er nemlig en rundhåndet Gud. Men han vil frelse os. Det betyder: Han vil ikke bare give os gaver. Men han vil give os livet i sig. Han vil gøre os til Jesu disciple, så vi bliver hans hænder og fødder. Han vil være vor Gud helt og fuldt. Derfor advarer han os, at vi ikke nøjes med et enkelt solstrejf ind i vore liv, når vi kan solskin. Det er den stadige udfordring fra Jesus fra Nazaret også til vor tids kristne.\nI det samme kapitel i Johannes Evangeliet, lige før denne fortælling, havde Jesus sagt til den samaritanske kvinde ved Sykars br gave, og vidste, hvem det er, som siger til dig: Giv mig noget at drikke, så bad du ham, og han gav dig livets vand.«\nKan man ønske noget bedre for sig selv og sine medkristne, at man altid må have en sådan levende forventning til, hvad Gud i vor Herre Jesus Kristus kan gøre for mennesker?\nAlle ting er mulige for den der tror. For den utro er alle ting umulige.\nAntal besøg: 358266


Ergometerroning - 2000m\nJeg er netop gået igang med at cardiotræne på ergometer-roeren.\nJeg har dog ikke rigtig en fornemmelse af, hvor jeg ligger hende konditionsmæssigt.\nPå nuværende tidspunkt kan jeg klare de 2000 meter på 7:32 min ved spjæld 8 - er det godt ?\nEr der i øvrigt nogen, der kan forklare mig hvilket spjæld, der anvendes ved konkurrencer og stævner - er det op til roerne selv eller hvordan foregår det ?\n11. jul 2019, 15:38\nTror det er standard for motionister. Jeg har selv gået til roning, og roede med spjæld 4.5 som letvægt på en 2 og 6 km. De tunge roere roer oftere med højere, mens 10 er forbeholdt spurter, såsom disciplinen 200-meter.\nTil sammenligning roer de bedste sværvægtere herhjemme lige under 6 minutter på en 2 km, og letvægterne noget langsommere.\nOg ja, du bestemmer selv. Kommer du under 7 minutter, vil jeg sige du begynder at være godt kørende.\n11. jul 2019, 16:01\nCeneeh skrev: Tror det er standard for motionister. Jeg har selv gået til roning, og roede med spjæld 4.5 som letvægt på en 2 og 6 km. De tunge roere roer oftere med højere, mens 10 er forbeholdt spurter, såsom disciplinen 200-meter.\nTusind tak for dit svar - jeg vil sige, at jeg er rimeligt busted efter at have tilbagelagt 2000m på 7:30 ved spjæld 8.\nMen ved du om der er en standard for, hvilket spjæld konkurrencer som f.eks 2000 meteren afholdes ved eller er det op til den enkelte roer ?\n11. jul 2019, 16:30\nDet er op til den enkelte Jeg ved ikke, hvor tung du er, men flere letvægtere (fra guldfireren) roede med den omkring 6-7 på en 2km.\nCeneeh skrev: Det er op til den enkelte Jeg ved ikke, hvor tung du er, men flere letvægtere (fra guldfireren) roede med den omkring 6-7 på en 2km.\nJeg vejer cirka 79 kg - men vil det ikke sige, alt andet lige, at hvis vi to roer med hinanden - du vælger spjæld 8 og jeg vælger spjæld 4 - så er mit træningspas væsentligt lettere end dit og vi tilbagelægger samme distance ?\nSom du nok kan høre, er det en ny ting for mig og jeg prøver bare at forstå, hvordan belastningen/udvekslingen på ergometer-roeren fungerer\n11. jul 2019, 18:28\nSå vil jeg foreslå, at prøve at sætte dit spjæld ned, når der er tale om disse distancer.\nGenerelt bør dit fokus mere være på SPLIT, som du kan indstille skærmen til at vise. Er gennemsnittet af dit split 01:45, vil du ro præcis 7:00 på en 2 km. En anden god ting er, at starte hvert evig eneste pas ud med en hurtig igangsætning, hvor du ikke tager fulde tag, men korter dem af - blot for at komme langt ned i split og ligesom få gang i maskinen. Jeg vil råde dig til at tjekke nogle videoer på youtube.\n11. jul 2019, 19:00\nPandaen1980 skrev: Jeg vejer cirka 79 kg - men vil det ikke sige, alt andet lige, at hvis vi to roer med hinanden - du vælger spjæld 8 og jeg vælger spjæld 4 - så er mit træningspas væsentligt lettere end dit og vi tilbagelægger samme distance ?\nHer står deres egen forklaring.\nEllers kan du tjekke youtube kanalen Dark Horse Rowing, en kanal med 100 vis af Ro videoer, med workouts, tips og tricks osv.\n11. jul 2019, 22:45\nCeneeh skrev: Så vil jeg foreslå, at prøve at sætte dit spjæld ned, når der er tale om disse distancer.\nTusind tak for, at du tog dig tid til at besvare mine spørgsmål - det var virkeligt brugbart\nMange tak, Minipurz - det vil jeg gøre.\n15. sep 2019, 17:11\nEn tid på 7.30 for uøvet er et rigtig fint udgangspunkt!\nDet skal du helt sikkert arbejde videre med.\nHvis du har lyst kan du prøve at starte i en klub, det er selvfølgelig noget helt andet end fitness centeret, men også en mulighed for at få det lært for livet. Så kan du fortsætte med roning resten af livet, også på egen hånd.\nJeg vil anbefale dig at logge din tid med Concept2s egen app, der hedder ErgData. Den kan du så synce online og få placeret din tid på Concept2s ranking. Her kan du helt præcis se hvor godt du er ranket i forhold til din aldersgruppe og vægt. Det synes jeg giver meget mere mening end at se på rekorder i DM og VM, der jo alt andet lige er for elite sportsfolk.\nJeg har skrevet om hvordan du bruger ErgData i denne artikel: https://fitfact.dk/fitnessmaskiner/romaskiner/ergdata-app-til-concept2/


Vibys ansigter - Roberta Korse • Viby Efterskole\nIn Vibys ansigter by René Holm Hansen 17. januar 2019 Leave a Comment\nPå Viby Efterskole er dans, drama og duetter vigtige ingredienser i en kreativ hverdag. Men efterskolens måske vigtigste funktion er at agere mangfoldighedens mødested, hvor nye venskaber og et helt unikt sammenhold kan vokse. Det har 17-årige Roberta Korse oplevet vigtigheden af.\nRoberta Korse er en helt almindelig københavnsk teenagepige. Men folkeskolen var hård for hende, hvor mobning og følelsen af ikke at høre til var dagligdag. Derfor ville hun på efterskole, når hun kan komme til det.\n”I 7. klasse flyttede jeg skole, fordi jeg blev mobbet og ikke havde særligt mange venner. Det var hårdt. Det var også en af grundene til, at jeg startede på Viby Efterskole. Her kunne jeg starte på en frisk, hvor ingen kendte mig eller min tidligere historie. Det var meget befriende for mig,” fortæller Roberta.\nSom Roberta håbede, fulgte der en masse nye venner med, da hun startede på Viby Efterskole.\nHvordan er det at gå på Viby?\n”Det er så fedt! Jeg har fået nogle rigtig gode venner. Også typer, som jeg aldrig havde troet skulle blive en del af min vennekreds. For eksempel den ’type’ som mobbede mig i folkeskolen. Det har været noget af en øjenåbner for mig.”\n”Fællesskabet. Man kan være sammen med nye mennesker hver dag og lære dem at kende. Man får muligheden for at møde mange forskellige mennesker og få indsigt i deres måde at være på. Det kan være dine roomies, en fra din klasse, en anden fra teaterholdet og en helt tredje fra kontaktgruppen. Det elsker jeg virkelig ved efterskolen.”\nHvad er udfordrende ved at gå på efterskole?\n”Det er, når jeg nogle gange føler mig alene, fordi man er i noget helt nyt. Hvis der nu lige er en weekend, hvor alle dem, man hænger ud med, ikke er der. Det kan godt være lidt svært. Men samtidig giver det igen mulighed for, at jeg får snakket med en, som jeg ikke har snakket med før. På den måde får man virkelig udvidet sin horisont og vennekreds ved at gå på efterskole.”\nI fem måneder har Roberta gået på Viby Efterskole. Når hun gør status, er Roberta ikke i tvivl om, hvad hun mener om valget af Viby Efterskole.\n”Det er den bedste beslutning, jeg nogensinde har taget. Virkelig. Nogle gange har man bare brug for en ny start, hvor folk ikke er forudindtaget omkring en. Det har min efterskolestart givet mig. Her kan jeg være helt mig selv,” fortæller Roberta.\nNetop nu er Roberta i gang med prøverne på musicalen ’Fame’, som snart skal spilles på Viby Efterskole.


Prøv vores nye Libresse V-Care™ intimservietter med Aleo Vera ekstrakt, som er specielt udarbejdet til at give en følelse af intim renlighed og velvære - hver dag. Du kan bruge servietterne til at give en opfriskende følelse når som helst og hvor som helst. Intimservietterne er specielt udarbejdet med naturlige ingredienser og materialer; udarbejdet til at være i harmoni med din mest sensitive hud og holde dig ren og frisk hele dagen. Vores intimservietter indeholder Aloe Vera og er parfumefri.


Til børn og baby | Køb legetøj, interiør m.m. til børn og baby - MyFamilyDeal\nBørn: Børnemøbler Autostole Børnelegetøj Børneværelser Klapvogne Løbecykler Trælegetøj\nHar du børn i huset, eller er der måske et barnebarn, en niece eller en nevø i familien, der snart har fødselsdag, har du mulighed for at købe flotte gaver til børnene til lave priser her på siden. I denne kategori finder du de mange skønne produkter til børn, som lige nu forhandles her hos MyFamilyDeal.Vi gør os altid umage, når vi indgår samarbejder med producenter og leverandører: Kun de bedste produkter og mærker finder vej til vores webshop, og vi kan naturligvis stå hundrede procent inde for kvaliteten på disse. Filosofien bag MyFamilyDeal er nemlig, at det skal være muligt at købe god kvalitet for færre penge.\nUdvalget af varer til børn spænder bredt, og der vil løbende være nye spændende produkter at finde her på siden. Det kan være alt fra legesager til møbler til børneværelset. De mange produkter til børn til vores lave priser giver dig mulighed for at købe store, flotte gaver til børnene uden, at det brænder hul i dit budget. Det er muligt at spare helt op mod 65 procent på nogle af vore varer, så der er virkeligt penge at spare, når du handler her hos os. Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked, så snart nye produkter såsom møbler til børn lander her på webshoppen. Så undgår du, at du går glip af de særligt gode produkter og populære mærkevarer\nEr du på udkig efter noget mere bestemt? Så kig her:\nBørnemøbler - Baby- og børnesenge - Barnevogne - Autostole - Babyudstyr\nSmart Teeny seng komplet med lamelbund og madras - fås i 4 smarte farver - liggemål 200 x 90 cm\nSuper smart Teeny seng komplet med madras. Her får du en lækker robust og kvalitetsseng som kan bruges i mange år, kanterne er lukket med en bred gummiliste, dette sikrer at sengen lakken ikke slides af på kanterne Sengen er lavet i MDF og har flotte farvede gavlender med motiver. Tilbudet består af en Seng, lamelbund samt stor madras Sengen har et...\n2 195kr\t3 195kr -1 000kr\nFlot 4Kids seng med sengehest og justerbar eller aftagelig sikkerhedsside, med denne seng kan du trygt lade dit barn drømme sig langt væk hele natten. Sengen er lavet i Wallis brun MDF og er lukket af hvide lister, så barnet ikke kan kradse og få splinter i fingrene. Der medfølger en standard madras med liggemål 190 cm x 90 cm. Du kan vælge at få en...\n2 895kr\t3 995kr -1 100kr\nRACING CAR juniorseng\nSuper smart Cars juniorseng med antiallergi-madras. Dette er sengen, som enhver dreng drømmer om. Sengen er lavet i MDF plade og måler: L: 157 x B:72 Madras størrelse: 140 x 70 cm. Liggemål: 140 cm x 70 cm Velegnet til børn fra 3 - 7 år Sengekanterne er lukket af hvide lister, så barnet ikke kan kradse i kanterne. Denne seng er en super smart løsning...\n1 695kr\t2 695kr -1 000kr\nSuper smart Truck børneseng med antiallergi-madras. Dette er sengen, som enhver dreng drømmer om. Sengen er lavet i MDF plade og måler: L: 150 x B:72 Madras størrelse: 140 x 70 cm. Liggemål: 140 cm x 70 cm. Velegnet til børn fra 3 - 7 år Sengekanterne er lukket af hvide lister, så barnet ikke kan kradse i kanterne. Denne seng er en super smart løsning...\n1 795kr\t2 795kr -1 000kr\nStor fed Cars Racing seng med LED lygter og antialergimadras - Liggemål 190 x 90 cm\nSuper fræk Cars Racing seng med LED lygter og antialergi madrasse, dette er sengen enhver dreng drømmer om, og nu er den her i en helt ny og større udgave. Sengen er lavet i MDF plade og måler: L: 210 x B:94 x H:54 Madras størrelse: 190 x 80 x 7 cm. Liggemål: 190 cm x 90 cm Velegnet til børn fra 3 - 15 år Maks vægtbelastning er 95 kg sengekanterne er...\nSuper smart Teeny seng komplet med madras. Her får du en lækker robust og kvalitetsseng som kan bruges i mange år, kanterne er lukket med en bred gummiliste, dette sikrer at sengen lakken ikke slides af på kanterne Sengen er lavet i MDF og har flotte farvede gavlender med motiver. Tilbudet består af en Seng, lamelbund samt stor madras. Sengen har et...\nSMART "CAR" børneseng\nFlot børneseng med sengehest og justerbar eller aftagelig sengehest, med denne seng kan du trygt lade dit barn drømme sig langt væk hele natten. Sengen er lavet i MDF og har flotte klistermærker på gavlene. Klistermærkerne er lukket af hvide lister, så barnet ikke kan kradse dem af. Der medfølger en standard madras Du kan mod en lille merpris vælge at...\n2 595kr\t3 395kr -800kr\nNatbord med Racerbil\nSmart natbord med skuffe i samme design, og motiv som børnesengen Natbordet måler: 40 cm x 44 cm x 34 cm\nSkrivebord med Racerbil\nSmart skrivebord med skuffe i samme design, og motiv som børnesengen Natbordet måler: 125 cm x 89 cm x 60 cm Skriveboredet leveres som vist på billedet med skuffer og låge Bordet er lavet af et 18 mm kraftigt MDF materiale\nKommode med Racerbil\nSmart kommode med skuffer i samme design, og motiv som børnesengen Kommoden måler: 45 cm x 96 cm x 44 cm\nKommode med Prinsesse og hesten\nNatbord med Prinsesse og hest\nSkrivebord med prinsesse og hest\nNatbord med bi og blomst\nSkrivebord med bi og blomst\nKommode med bi og blomst\nSkrivebord med sommerfugl og blomst\nKommode med sommerfugl og blomst\nNatbord med sommerfugl og blomst\nNatbord med dyr i zoo\nKommode med dyr i zoo\nSkrivebord med dyr i zoo\nSkrivebord med farvede hjerter\nKommode med farvede hjerter\nNatbord med farvede hjerter\nNatbord med superman\nKommode med Superman\nSkrivebord med Superman\nSmart skrivebord med skuffe i samme design, og motiv som børnesengen Skrivebordet måler: 125 cm x 89 cm x 60 cm Skrivebordet leveres som vist på billedet med skuffer og låge Bordet er lavet af et 18 mm kraftigt MDF materiale\nSkrivebord med Safari\nKommode med Safari\nNatbord med Safari\nDUO-SPLIT 2 i 1 seng\nKomplet Duo-Split seng, her får du den perfekte løsning til overnattende gæster. Sengen kan bruges som en enkelt seng og kan let konverteres til to hvis der kommer overnattende gæster. Der medfølger: 2 kraftige Lamel bunde2 tykke skummadrasser madrasser2 sæt madrasbetræk Træsort: kraftigt lakeret fyrretræ Farve: hvid Udvendige mål: 204cm*94cm Liggemål:...\n3 995kr\t4 995kr -1 000kr\nSMART "SUMMER" børneseng\nSMART "BEE" børneseng\nSMART "PRINCESS" børneseng\nSMART "ANIMALS" børneseng\nSMART "HEARTS" børneseng\nSMART "SUPERMAN" børneseng\nSMART "ZOO" børneseng\nBJÖRN kombiseng og puslekommode\nKvalitetssæt i højeste kvalitet fra tyske Pinolino. Smart kombiseng der udmærker sig ved at kunne udvikle sig med dit barn, fra babyseng til juniorseng og senere en smart sofa. Børneværelsesmøbler i Björn-serien har et enkelt stilrent udseende og et varmt udseende i Bøg. Møblerne til serien har flotte greb i metal og træ. Kombisengen har tre aftagelige...\nCOLETTO JOGGY klapvogn\nSuper lækker klapvogn i bedste kvalitet. Coletto Joggy er det ypperste du kan få til dig barn. designet til børn fra 6 måneder til 5 år Vognen er i henhold til EU-standarder beregnet til børn op til 15 kg (den er testet med en vægt på 24,9 kg), den maksimale højde er 111,8 cm støddæmpere i for- og baghjul drejelige forhjul med lås ekstremt nem måde at...\n2 495kr\t3 995kr -1 500kr\nDenne lækre autostol er bygget for at give maksimal sikkerhed og komfort til dit barn under rejsen. Autostolen er grundigt testet og underkastes detaljeret teknisk inspektion. Dette sikrer, at de er certificeret i henhold til ECE R44 / 04, der er et krav i EU. COMFORT UP er et innovativt produkt beregnet til tre vægtgrupper: 9-18 kg, 15-25 kg og 22-36...\n649kr\t999kr -350kr\nSAFETY FIX iso-fix autostol 9kg-36kg\nSuper lækker iso-fix autostol, der kan bruges fra 9kg helt op til 36kg. Funktioner: Sikret korrekt og pålidelig installation med ISOFIX-forankring Top Tether teknologi - den øverste del i sædet forankres 5-punkts sikkerhedssele Justerbar ryglæn 10-trins hovedstøttejustering Indsats for de yngste børn Skulderremspuder med anti-slip belægning Aftagelig,...\n945kr\t1 595kr -650kr\nGRAVITY autostol 9kg-36kg\nLækker autostol med smart base til let er ændre hældningen på stolen. Passer til børn fra 9kg og helt op til 36kg. Funktioner: * For børn, der vejer mellem 9 og 36 kg (ECE Group 1/2/3)* Sædeunderlag med 3 justerbare sædepositioner* 4-trins højdejustering af sikkerhedssele* Dybt nakkestøtte med højdejustering* 5-punkts sikkerhedssele med et centralt...\n1 025kr\t1 695kr -670kr\n2WAY NEXT løbecykel\nFantastisk løbecykel, der på en sikker og sjov måde udvikler barnets balance og motoriske evner, så barnet bliver forberedt sikkert til en rigtig cykel. Funktioner: Udvikler barnets evne til at holde balancen Forbedrer psykiske og motoriske færdigheder Ergonomisk og letvægts stål design Til børn med højde over 80 cm Brgrænset rækkevidde af styrevinklen...\n399kr\t649kr -250kr\nEXPANDER Autostole i særdeles høj kvalitet, passer til børn fra 15-36 kg. Når komfort også er vigtig. Installation med bilbælter og ISOFIX-system eller i biler uden ISOFIX-systemet kun ved brug af sikkerhedsseler Justerbar skulderhøjde til montering med ISOFIX-system, gør det lettere at montere i bilenTyk svampefod under stoffet giver fremragende...\n795kr\t1 449kr -654kr\nJuniorPlus autostole er designet til at give maksimal sikkerhed og komfort til dit barn under rejsen. Vores modeller er blandt de mest købte autostole på markedet, og deres popularitet fortsætter med at vokse. Før autostolene kommer ind på markedet, testes alle produkter grundigt og underkastes detaljeret teknisk inspektion. Dette sikrer, at de er...\nPILOT klapvogn - ekstremt let at klappe sammen/op En letvægts og kompakt PILOT klapvogn, er et must-have element til enhver forælder. Hvis du er på udkig efter en klapvogn, der kører som en drøm og som er ekstremt let at slå op og ned, så er PILOT klapvognen noget for dig. Funktioner: Innovativt foldesystem med skulderrem til nem bæringModerne...\n1 199kr\t2 099kr -900kr\nFIX2GO autostol 9kg-36kg\nFIX2GO Bilstole | 9-36 kgISOFIX-systemetTop Tether teknologi - øvre bæltefastgørelse i sædetQuickAdjustmentSystemBørnevægt: 9-36 kg (ECE gruppe I / II / III) FIX2GO bilsædet er designet til børn fra 9 til 36 kg.Det er udstyret med QuickAdjustmentSystem: Højdejusteringssystem på nakkestøtten i intervallet 6 niveauer (15 cm) med mulighed for hurtig...\n879kr\t1 379kr -500kr


Doman-kort "Produkter" - Urter\nSådanne kort vil helt sikkert fange barnet, og med tiden vil han tydeligt kalde dem de produkter, der er vist på billederne. Barnet kan ikke kun lære at identificere produktet som helhed, men også at bestemme metoden til tilberedning: kød - rå eller i form af en bøf; kylling - rå eller bagt, pølser - grillet eller stegt, kartofler - stuvet eller stegt, æg - rå eller omelet.\nDu kan downloade "produkter" -kort på vores hjemmeside med billeder af mad som: kød, kyllingelår, hytteost, bønner, ris, krydderier, ost, chokolade, mælk, tomatpuré, vegetabilsk olie, fisk, svampe, slik og mange andre. Der er 41 kort i sættet. Børns billeder madprodukter er underskrevet med store røde bogstaver, som stimulerer og tiltrækker barnets opmærksomhed, opfordrer ham til ikke blot at huske den mad, der er vist på billedet, men også ordet, som denne mad hedder. Over tid vil han lære at forbinde begreberne signatur og billede..\nDu kan downloade billeder af babymad eller vælge Domans kort over andre emner.\nFra en tidlig alder bør børn være opmærksomme på en række fødevarer, både sunde og usunde. Som regel gives nyttige produkter os af naturen selv, og skadelige produkter er kunstige, skabt af menneskeheden. Naturligvis ønsker børn ikke at spise mange nyttige ting, såsom rødbeder, løg, undertiden mælk eller cottage cheese på grund af deres specifikke smag eller særlige personlige præferencer. Der er fyre, der på grund af visse sygdomme ikke kan spise mad. Børn skal dog være opmærksomme på deres eksistens og egenskaber. Hvis forældrene ikke er i nærheden, og en af vennerne tilbyder at prøve, er det nødvendigt at underrette barnet om den efterfølgende reaktion fra kroppen.\nFor at gennemføre tematiske samtaler med børn har vi lagt billeder til børn på vores hjemmeside "Fødevarer". Her præsenteres både naturlige og kunstige produkter, da de normalt sælges i butikker. Du kan downloade billederne, udskrive dem og anvende dem i samtaler efter behov. Når produkter vises til daglig forbrug, bør billeder til børn systematiseres: særskilt nyttige og særskilt skadelige. Hvis din opgave er at lære et fremmedsprog ved hjælp af visualisering, kan du underskrive billederne og lægge dem ud efter eget skøn. Generelt er illustrationerne anvendelige både til at føre samtaler med børn derhjemme og i skolen, til at studere emnet "Produkter" i fremmede sprogundervisning. Hvis din opgave er at tale om nyttige produkter, kan billeder til børn vælges i henhold til emnet i lektionen. Dog skal fyrene være opmærksomme på, at der også er skadelige produkter. Vi sorterer sådanne billeder til børn, lægger hovedsageligt billeder af mad af kunstig oprindelse til side, viser dem for børn og forklarer, hvordan dette eller det andet produkt skader kroppen.\nFlerfarvede kort - billeder, der viser forskellige typer produkter.\nHvilke vitaminer er der i hvilke grøntsager.\nBørn skal være særligt opmærksomme på mejeriprodukter. Mælk og dets derivater er meget gavnlige. De indeholder vitaminer, calcium for at styrke knogler og tænder. Mens nogle børn ikke kan lide mejeri eller mælk, kan billeder være en god måde at tale om kost på..\nFrugt og grøntsager er ikke mindre nyttige. Vitaminer er til stede i dem i store mængder. Af den måde hjælper billeder ikke kun med at fremhæve skadelige og sunde fødevarer, men også til at lære at identificere frugt og grøntsager. I disse produkter holdes vitaminer hovedsageligt friske, så det er bedre at spise dem, der ikke koges. Vitaminer er vigtige for at opretholde immunitet og sundhed. Spørg de små, hvilke fødevarer der stadig indeholder store mængder vitaminer? De nævner sandsynligvis ikke korn, selvom korn har mange sporstoffer, som en person har brug for..\nEn anden gruppe af produkter er protein. Disse inkluderer ikke kun mælk, men også kød, fisk og endda nogle grøntsager (bælgfrugter), selvom sidstnævnte indeholder vegetabilsk protein. Nogle gange betragtes disse fødevarer som skadelige, men kød og fisk er afgørende for udviklingen af muskler, hjerne og andre komponenter i vores krop. Mange mennesker elsker protein mad. Men det er bedre at tilberede kød eller fisk end at stege: På denne måde opbevares der meget mere næringsstoffer i dem..\nEndelig kulhydrater. Disse er slik, brødprodukter - alt, hvad børn elsker så meget. Disse fødevarer indeholder meget kulhydrater. De nedbrydes og giver kroppen energi. Børn har brug for kulhydratfødevarer, fordi småbørn bruger meget energi. Gutterne skal dog være overbeviste om, at det er umuligt at misbruge slik. Dette påvirker tændernes tilstand og kroppens sundhed negativt..\nNår du ser på billeder af produkter med babyer, skal du være opmærksom på disse fakta. Børns kost skal omfatte mælk, frugt, grøntsager, kød og fisk. Levende illustrationer vil overbevise børn om, at mad kan være velsmagende og sund.\nTakket være farverige illustrationer bliver din tale ikke kedelig og ensformig, den får specificitet og overbevisende evne. Spil med fyrene i butikken: læg billederne ud, og lad dem fungere som købere. Spørg dem, hvilken slags mad de vil tilberede af de foreslåede produkter. Udskriv billeder og brug dem i udfordrende, men spændende arbejde med børn!\nFarvelægning mad. Download og udskriv de bedste billeder til børn\nDu er i madfarvekataloget - dette er et afsnit med et stort udvalg af billeder og tegninger til farvning. Der er et stort udvalg af lyse, lækre madfarvebilleder, som du ikke kan vente med at begynde at farve. Der er ikke mere styrke at udholde, savler som en flod? Klik derefter hurtigt på det madfarvebillede, du kan lide, gem det på din computer, udskriv det på en printer og start den kreative, lækre proces, gå videre med mad.\nBåde drenge og piger fra 3 til 12 år vil elske disse lækre billeder. Find bare den madmalebog, du kan lide, og dykke ned i den kreative, livlige tegningsproces\nAlle elsker at spise. Dette er ikke kun vigtigt, men også behageligt. Det vigtigste er at vide, hvornår man skal stoppe. Børn fra en tidlig alder har brug for at forklare, hvilke fødevarer der er sunde, og hvilke ikke. Her kan du se og downloade børnetegninger om temaet spisning, mad, kokke og alt, hvad der er forbundet med det..\nBlyantstegning Marina Filimarchuk fra klasse 3.\nVores mad. Projekt: "School of Culinary Arts"\nProduktbilleder til børn: kort og videoer med temaet "Produkter" og "Mad"\nProdukter billeder til børn er et emne, der vil være interessant for mange. Ikke kun børn, men også vi, voksne, spiser mange produkter uden at tænke på deres oprindelse. For eksempel husker ikke alle, at semulje er lavet af hvedekorn..\nOg for et barn, der ser de fleste af komponenterne i sin daglige diæt i fabriksemballage, bliver det en reel opdagelse, at indholdet af disse kasser og dåser plejede at vokse i senge og træer..\nVed at inkludere klasser om dette emne i børnehavens uddannelse, vil du hjælpe ham med at forstå, hvor vigtig naturen spiller i vores liv, forklare, at en person er afhængig af hendes generøse gaver, og lære hende omhyggelig håndtering.\nAt studere produkter hjælper med at behandle naturen omhyggeligt\nEt barn skal føle, være opmærksom på, at verden omkring ham, naturen, planter, dyr, mennesker omkring ham, og han selv er led i en fast svejset kæde, og hvis den ene del bryder sammen, kollapser hele kæden af relationer. Dette gør det muligt for ham at vokse op til at være en mere ansvarlig og fordømmende person..\n”Barnet skal føle, være opmærksom på, at verden omkring sig, naturen, planter, dyr, mennesker rundt omkring, og han selv er led i en fast svejset kæde”.\nFor at studere produkters hovedsammensætning og deres oprindelse foreslår vi at bruge visuelle materialer.\nDenne gang har vi brug for farvede kort, der skildrer frugt, grøntsager, plantematerialer og hvad der opnås fra dem under forarbejdning..\nProdukter billeder til børn\nDu kan udskrive farvebilleder på en printer og ved at fastgøre dem til pap for at være holdbare og brugervenlige. Billeder kan laves adskilt fra pladerne med navne på objekterne afbildet, hvilket udvider mulighederne for at arbejde med at udvikle materiale noget.\nDerudover, når barnet samler et navn til billedet, vil han øve sig på at læse og visuelt huske stavningen af ord..\nPlacer kortene foran barnet i den rigtige rækkefølge, tag pladerne op med de ønskede navne. Tal om de fødevarer, som babyen ser, tænk over, hvilke andre fødevarer der kan fås ved de afbildede naturlige gaver. Bland derefter billederne, og få den lille elev til at matche dem alene. Giv kun råd, hvis du bliver bedt om det.\nproduktbillede til børn 1\nEn sådan aktivitet vil være meget interessant i den indledende fase af studiet af omverdenen..\nmadbillede til børn 2 Mad - Hvad er lavet af hvad? Mejeri\nMad tegninger til farvelægning\nDownload og udskriv farvelægningssider mad\nFarvelægning mad er en samling med en række madvarer, som en person bruger i sit liv. Børn ved sandsynligvis allerede, at visse fødevarer skal tilberedes først, før de spises, og der er også fødevarer, der kan spises med det samme. Den essentielle madfarveside indeholder de mest almindelige energikilder, såsom dejprodukter, frugt, grøntsager, bær, salater, oste, hjemmelavet mad, mejeriprodukter og andre. Blandt ikke de mest nyttige, men samtidig utroligt velsmagende produkter, er der alle slags konfekture, fastfood og søde drikke..\nEnhver kopiering af indhold er forbudt af raskraska1.com. Alle rettigheder forbeholdes © 2016\nMadfarvesider i 3-4 år\nMadfarvesider i 5-10 år\nBedømmelse: 4.2 / 5. Antal bedømmelser: 5\nHjælp med at gøre indholdet på siden bedre for brugeren!\nSkriv årsagen til den lave vurdering.\nHvis du kunne lide det, så del det med dine venner.\nSet 1728 tid (er)\nLiv og familie (18)\nFor de små (7)\nNatur og rum (13)\nTegninger til farvelægning for børn (alle) (329)\nfarve efter alder:\ni 3-4 år (100)\ni 5-7 år (312)\nfor 8-10 år (286)\nPortal "Mad!" - en enorm samling af varierede kulinariske opskrifter og nyttige tip. Kulinariske opskrifter til alle lejligheder, fra enkle hverdagsmåltider til udsøgte retter til gallamiddage og banketter.


Squat bliver ofte kaldt den bedste øvelse til styrketræning, da den både styrke mange og store muskelgrupper på samme tid. Det er især lårmusklerne også kaldet den firehovede knæstrækker, der trænes, men man træner mange flere muskler end dette.\nHvis du skal sammensætte det perfekte styrketræningsprogram, så bliver squat stort set altid nævnt som en øvelse, og det er ofte en af de første man nævner. De fleste squat racks er derfor også begyndt at være optaget, når man kommer ned i et fitnesscenter, men mange glemmer stadig denne geniale øvelse, da den både er hård og svært at udføre til perfektion.\nDisse muskler træner du med squat\nDe er primært for- og baglår du træner med squat også kaldet quadriceps og biceps femoris. Derudover træner du den store sædemuskel gluteus maximus, og squat er derfor den perfekte øvelse, hvis du vil træne lår og baller.\nMen du træner faktisk flere muskler i kroppen, og squat er en essentielt øvelse, hvis du vil træne din core. Øvelsen bliver derfor også en udfordring for mange, hvis man ikke er vant til at lave squat. Man skal nemlig huske at spænde op i sin core og rette ryggen, og have styr på især sine knæs position.\nMan kan lave rigtig mange variationer af squat, og man kan både lave airsquats, jump squats, squats med vægt og meget mere. Derudover har det også en betydning, hvor langt man går ned, når man laver en squat. Nogle går ned, så dine knæhaser står i omkring 90 graders vinkel, hvorimod andre bruger udtrykket: Ass to the grass, hvor man skal komme så langt ned som muligt.\nHvis du er i tvivl om, hvordan man laver en squat er der utrolig mange gode instruktionsvideoer på YouTube, men vi anbefaler også, at man får en instruktør til at hjælpe, hvis man vil lave en perfekt squat og undgå skader. Generelt siger man, at squat træner lår og baller, men du får alle nedenstående muskler træner, hvis du laver en squat + lidt til:\nDerudover får du træner din teknik og balance, og hvis du ikke allerede har squat som en stor del af dit træningsprogram, så burde du få det.\nEr du i gang med at sammensætte et nyt træningsprogram? Hvis du kan lide hurtig og intens træning, så skal du måske prøve HIIT. Ved du ikke, hvad det er? Så kan du læse mere i vores artikel: Hvad Er Hiit Træning? Hiit Hitter Stort I 2020 - Læs Om Trenden\nAfslutningsvis vil vi gerne sende et stort tak til Billig Fitness, der via støtte har gjort udarbejdelsen af denne artikel til en mulighed. Billig Fitness har ikke haft indflydelse på artiklens indhold. Mangler du nyt træningsudstyr til dit home gym? Så giv deres hjemmeside et visit: https://www.billig-fitness.dk/\nHer kan du finde billig træningsudstyr i høj kvalitet.


Bestil varer nr 522+526+15000 | Køb Superbooster Mysa magnet fakirmåtte sæt inkl. lændevarme støtte & magnet nakkepude - Sættilbud\nFør 2.125,00Nu 1.455,00 kr.\nMysa Superbooster fakirmåtte sættet er til dig der ønsker det fulde udbytte af akupressur, magnet terapi, lændestøtte og varmebehandling på samme tid.\nDe effektive terapi former giver tilsammen en optimal og vidunderlige smertelindring og muskelafslapning.\nMagnet terapi anvendes i dag mange steder i Europa og kommer oprindeligt fra Kina og Japan. I flere lande anvendes magnetterapi på hospitaler og klinikker som supplerende behandling.\nMagnet felterne som er med til at genoprette ligevægten mellem yin og yang og er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin igennem flere århundreder. Magneterne i Mysa magnet måtten er placeret således, at de har store fordelagtige virkninger ved negativ polaritet og ved genoprettelse af balance gennem stimulering af cellulær oxygenering og lymfesystemet.\nMed kombinationen imellem magneter og fakirmåttens pigge vil kroppens blodcirkulationen blive stimuleret og hjælpe med, at fremskynde stofskiftet og skabe de rette betingelser for kroppen, til selv at helbrede hurtigere.\nMysa magnet måtten er i mange tilfælde effektiv til lindring af muskelsmerter der blandt andet starter i nedre ryg og udstråler til lænd og lår.\nHot ergopad lændestøtte er med til at give en dybere behandling ved nedre ryg og lænd ved både at give støtte og varme terapi på netop dette område.\nMåtten udøver en antiinflammatorisk, muskelafslappende og smertelindrende virkning på ømme, stive muskler og led uden skadelige bivirkninger.\nDisse unikke og naturlige terapier kan øge udvidelsen af kollagenvæv, hvorved reduktion af stivhed og muskelspasme vil opstå og efterfølgende lette og øge bevægelse, muskelstyrke og udholdenhed.\nSærligt magnetterapi har vist sig værdifuld til at arbejde i dybden og hurtigt reparerer processer i vores krop, takket være sin anerkendte bioregenererende, antiinflammatoriske, anti-edematøse og smertestillende virkning.\nDenne Mysa måtten vil modvirke: Iskias, søvnløshed, fibromyalgi, dårligt blodomløb, lændesmerter, post-øvelse ømhed\nDenne fakirmåtte skiller sig ud fra mængden, med den unikke kombination af bio magnetfelter og pigge som tilsammen hjælper kroppen til, at skabe balance og øger velvære i hele kroppen.\nHerudover er fakirmåtten enestående med sit helt unikke og naturlige åndbare materiale og indhold.\nSlut dagen af med 15-30 minutters afslapning på pigmåtten\nDette er den originale Mysa fakirmåtte med magnetfelter.\nDenne Mysa fakirmåtte hjælper mod:\n- Post-øvelse ømhed\nFakirmåtte med magnet terapi\nMysa fakirmåtte med magnet terapi modvirker spændinger i muskler og led i hele kroppen\nMysa fakirmåtte med magnet terapi modvirker muskelspændinger, ledsmerter, muskelspændinger. Søvnløshed og appelsinhud.\nMåtten modvirker stivhed i nakke og skuldrer. Læg evt. Et sammenrullet håndklæde under måtten, eller påsæt en thermo pude med magnet terapi på fakirmåtten. (pude kan købes separat)


#LETSDENIM (Sjældent syn: Helse i buks) | Helse Matilde #LETSDENIM (Sjældent syn: Helse i buks) – Helse Matilde\nMere grønt, tak.\nAnnonce for Aarstiderne Jeg satte mig for at få flere grøntsager og mere økologi ind i mit liv -\nJeg har et stramt forhold til bukser. Jeg går aldrig rigtig i bukser – og når jeg gør, så tænker jeg meget over, at jeg har bukser på. Jeg føler mig bedst tilpas i nederdele og kjoler (eller tights når jeg skal svede). Engang gik jeg altid i bukser, men efter en kommentar, som gjorde mig så forfærdelig ked af det, stoppede jeg med at iføre mig bukser. Jeg var i byen med mine favorit bukser – sorte og totalt stramme. På det tidspunkt trænede jeg crossfit 5-6 gange om ugen og mine lår og min bagdel var væsenlige større, end de er nu. Jeg stod på dansegulvet og følte den, da en ung mand kom hen til mig og spurgte, om jeg tog steroider. Jeg svarede grinede nej, men han troede mig ikke og kom hen til mig en times tid efter og sagde “du kan umuligt have så store lår uden at have taget steroider“. Jeg gik grædende hjem og smed mine bukser ud. Og så stoppede jeg mere eller mindre med at have bukser på. Men. Jeg vil ikke længere lade en fremmed mand bestemme, hvad jeg skal have på. Jeg øver mig langsomt – og nu med denim. Drømmen er at jeg kan tage denim bukser på, uden at tænke over det. Jeg er godt på vej.\nDisse bukser er fra Lidl (ja, Lidl!) og kollektionen hedder esmara og er skabt af Heidi Klum. Kollektionen lanceres d.4 marts i alle Lidl butikkerne og er, som varerne i Lidl er kendt for – til at betale. Jeg vil vove at påstå at de fleste kan være med på den her. Og det er blevet nemmere at finde en Lidl – de har 110 butikker landet over i skrivende stund.\nTjek hele esmara kollektionen ud!\nDet er faktisk lidt grænseoverskridende at træde ud af døren – i bukser. Men. Jeg føler mig så tilpas og jeg synes at bukserne klæder mig. Og jeg vil ikke tænke på hvad andre tænker om mig, for det er sku’ mig som har bukserne på!\nSjældent anbefaling. Jeg er sku’ begyndt at læse!...\nUd til højre med idioter der siger sådan til andre!! Du ser da møjlækker ud i de jeans, så dem kan du roligt iføre dig \nDig? For store lår til bukser? En kæmpe røv?\nHOLD DA HELT KÆFT MAN! Du har sku da de lækreste lår og den bedste røv jeg længe har set! Wow! Goals lige der!\nDu er pisse flot helse!\nPisse lækker weekend til dig manner!\nDu har en total smækker numse i de bukser.. Work it girl!!❤\nDu er da klart en jeg ville kaste øjnene efter på gaden. Smuk kvinde..\nDu ligner en million!\nDu har smækre stænger.\nAnnonce for Aarstiderne Jeg satte mig for at få flere grøntsager og mere økologi ind i mit liv - og det har jeg overholdt og …


Branchen tvivlede på stjerneskuespiller: -Ingen kan det hele\n23. december 201721:00 | Af: Ritzau Fokus\nHugh Jackmans farverige fortid blev afgørende for hans rolle i en ny musicalfilm.\nSelv om han blev rådet til at vælge mellem actionfilm og musicals, er Hugh Jackman godt tilfreds med, at han som en af de få har formået at pendle mellem de vidt forskellige genrer. Foto: Scanpix/Ginnette Riquelme (Arkivfoto)\nDet ene øjeblik flår han sig gennem modstanderne med sine metalkløer som Wolverine. Det næste bryder han ud i sang i en følsom musical.\nNu har Hugh Jackman forenet talenterne i en original musical skrevet som spillefilm – nemlig “The Greatest Showman”.\n– Jeg er nok et af de få mennesker i Hollywood, der har den erfaring fra begge verdener – musical på teatret og spillefilm, fortæller Hugh Jackman, som har modtaget en Emmy, en Tony og en Golden Globe-pris for sine præstationer.\nOplagt valg til rollen\nDerfor mener han også, at han var et oplagt valg til rollen. Og det er han ikke alene om, for Hugh Jackman var det allerførste navn, der lå fuldstændig fast, da filmen begyndte at tage form, og de andre skuespillere skulle castes.\nVejen dertil blev banet, da Hugh Jackman i 2009 stod på scenen som vært ved oscaruddelingen. Publikum over hele verden oplevede actionhelten, der var verdenskendt fra “X-Men”-filmene og “Van Helsing”, bryde ud i blændende sang og dans.\nLaurence Mark, som var producer på oscarshowet og senere på “The Greatest Showman”, sagde til Hugh Jackman, at han skulle tage at lave en musicalfilm.\n– Jeg sagde bare ja med det samme. Jeg tænkte, at der nok kun var en tiendedels chance for, at det nogensinde ville ske, siger den 49-årige skuespiller og fortsætter:\n– Men hvis jeg selv kunne vælge, og det kunne jeg på det tidspunkt, så ville jeg gerne lave noget nyt. Og jeg havde aldrig lavet en original musicalfilm. I Hollywood var der ikke blevet lavet en original musicalfilm i 23 år.\nAt Hugh Jackman kom i en situation, hvor han kunne vælge og vrage, har nu ikke altid ligget i kortene. For det er ikke alle, der ser som en fordel, at han kan spille både actionhelt og følsom musicalfyr.\n– Da jeg var kendt for Wolverine og kendt for teatermusicals, var der mange folk i branchen, der sagde til mig, at det var skidt for mig, og at jeg blev nødt til at vælge én af vejene, fortæller Hugh Jackman og tilføjer:\n– Jeg sagde, at jeg gerne vil begge dele, for hvorfor kan jeg ikke det, spørger han retorisk.\nI “The Greatest Showman” spiller han iført høj hat og sprechstallmeister-kostume hovedrollen som P.T. Barnum, der i virkelighedens verden var en amerikansk cirkusdirektør, der grundlagde et museum og et cirkus med seværdige mennesker – fra den skæggede dame til dværge og slangemennesker.\nProduktionen, som har været undervejs i flere år, blev dog overhalet indenom af “La La Land”, som fik æren af at bringe den originale musical tilbage på det store lærred.\n“The Greatest Showman” har premiere 25. december.


Oplad dine gadgets med brændselscelle - Computerworld\nMobiltelefonen og MP3-afspilleren kan få et skud ekstra energi med en ny brændselscelle. Den kan med et kabel forbindes til ens gadgets og lade dem op.\n16. december 2005 kl. 14.20\nDe seneste dage har vi skrevet en del om spændende nye produkter, der vil blive vist frem på Consumer Electronics Show i Las Vegas i begyndelsen af januar. Og nu er vi faldet over endnu et.\nDenne gang er det en brændselscelle fra Medis Technologies, som er i stand til at lade MP3-afspillere og mobiltelefoner op.\nDet eneste, det kræver, er et særligt kabel, som kan forbinde brændselscellen med ens gadgets.\nIfølge firmaet kan et dødt batteri på mobiltelefonen lades op adskillige gange med brændselscellen, der også selv kan fungere som batteri til telefonen. I så fald vil det holde til en taletid på omkring 20 timer.\nSelve brændselscellen måler 8 x 5 x 3,5 centimeter, og kablet skal skiftes ud alt afhængig af, hvilken gadget som skal have strøm.\nMedis Technologies' nye brændselscelle vil kunne oplade mobiltelefoner, digitalkameraer, PDA?er, MP3-afspillere og håndholdt konsoller som PlayStation Portable og Nintendo DS.\nDet er planen, at brændselscellen kommer på gaden i USA efter sommerferien i et begrænset antal butikker. I 2007 vil Medis Technologies for alvor sætte gang i masseproduktionen og satse på en større lancering af produktet.\nMed brændselscellen fra Medis Technology får PDA'en genopladet sit batteri.\nEn måneds strøm til din bærbare


Skive Bykirke blev stiftet i 2010. De første mange gudstjenester blev afholdt i private stuer, hos medlemmer af menigheden som havde både lyst og plads til at huse os. Det var en rigtig hyggelig og god tid, men vi havde et ønske om at få nogle lidt større og mere faste lokaler. Resultatet af dette ønske blev, at vi nu lejer os ind hos Ny Skivehus Aktivitetscenter på Odgaardsvej i Skive. I de første år lejede vi en flot og meget velegnet førstesal, som vi i lang tid anvendte til vores gudstjenester. Da Covid-19 holdt sit indtog flyttede vi ned i et noget større lokale i stueetagen. Det har givet os bedre muligheder for at holde afstand osv. og vi er meget glade for at denne ændring var mulig. Vi er meget glade for og tilfredse med dette lejemål, og vi håber, at det kan fortsætte mange år endnu.\nJeg vil gerne give en gave\nGaver kan indbetales på Sparekassen Danmark, 9070 - 2022 047 356. Det er også muligt at kontakte vores kasserer mhp. at få en kvittering eller lignende.


Omregn mH2O til Torr (Meter vandsøjle til Torr)\nmH2O to Torr\nMeter vandsøjle to Torr\nOmregn Meter vandsøjle til Torr (mH2O til Torr):\nVed denne regnemaskine er det muligt at indtaste den værdi, der skal omregnes, sammen med den originale måleenhed, f.eks. '159 Meter vandsøjle'. Når man gør det, kan man enten bruge enhedens fulde navn eller en forkortelse af detf.eks. enten 'Meter vandsøjle' eller 'mH2O'. Derefter bestemmer regnemaskinen kategorien af den måleenhed, der skal omregnes, i dette tilfælde 'Tryk'. Herefter omregner regnemaskinen den indtastede værdi i alle de relevante enheder, som den kender. I den resulterende liste kan du være sikker på også at finde den omregning, som du oprindeligt søgte. Alternativt kan den værdi, der skal omregnes, indtastes som følger: '25 mH2O til Torr' eller '93 mH2O to Torr' eller '4 Meter vandsøjle -> Torr' eller '3 mH2O = Torr' eller '87 Meter vandsøjle til Torr' eller '5 Meter vandsøjle to Torr'. For dette alternativ finder regnemaskinen også straks ud af, hvilken enhed den originale værdi specifikt skal omregnes til. Uanset hvilken af disse muligheder man bruger, sparer regnemaskinen en for den besværlige søgning efter de relevante lister i lange selektionslister med utallige kategorier og understøttede enheder. Alt dette har regnemaskinen gjort for os, og arbejdet er gjort i brøkdele af sekunder.\nRegnemaskinen gør det derudover muligt at bruge matematiske udtryk. Som et resultat er det ikke kun tal, der kan regnes ud, som f.eks. '(68 * 18) mH2O'. Også forskellige måleenheder kan parres direkte med hinanden i omregningen. Det kan f.eks. se sådan ud: '159 Meter vandsøjle + 477 Torr' eller '88mm x 32cm x 16dm = ? cm^3'. De på denne måde kombinerede måleenheder skal selvfølgelig passe sammen og give mening i den pågældende kombination.\nHvor mange Torr går der på 1 Meter vandsøjle?\n1 Meter vandsøjle [mH2O] = 73,553 881 418 276 Torr - Måleenheds-regner, hvormed du bl.a. kan omregne Meter vandsøjle til Torr.


Næsten hver femte af os kører bil, når vi har en bagbrandert på\nLøvkvist: Ellemann har kastet sig ud i en grøn krig, der kommer til at koste blod\nBorgere fanget i motorvejsmareridt: Vi skal lære af forløbet, men vi kan ikke undgå det, siger minister\nFans varmer op før storskærmsvisning af EM-kvartfinalen mellem Danmark og Tjekkiet, ved Lumskebuksen på Sifs Plads i København lørdag den 3. juli 2021.. (Foto: Philip Davali/Ritzau Scanpix)\nFadøl, fodbold og andendagsbranderter\nLad mig bare sige det med det samme – det er svært at komme uden om fodbolden lige nu. Selv det, der egentlig ikke handler om Christian Eriksen-bølgen, kommer til det alligevel.\nFor eksempel lyder indekstal lidt kedeligt. Men prøv så at sig fadølsindekset. Så er der pludselig noget glæde og noget bold over det, ikke?\nDet er Danske Bank, der står bag fadølsindekset. Tanken bag er, at udviklingen i salget af fadøl er én indikator på, hvordan det går i forlystelses- og restaurationsbranchen.\nOg det går godt – rigtigt godt faktisk. Når Danmark spiller landskamp - her til EM - stiger indekset med 50 til 80 procent. Og det er godt nyt i en branche, der har været ekstremt presset under coronarestriktionerne.\nDen historie har vi i dag, og selv om den ikke hedder ”EM og fadøl blæser coronakrisen væk”, så er vi dog derhenad.\nOg når man drikker meget fadøl - eller alkohol i det hele taget - så er det en rigtig dum idé at køre bil. Også dagen efter. Det handler en anden af vores historier om. Juli måned er nemlig højsæson for spritbilisme og for kørsel med andendagsbranderter.\nMåske trækker det også op til tømmermænd og måske ligefrem blodbad i Venstre, når formand Ellemann går den grønne vej. Det skriver politisk analytiker Kasper Løvkvist om.\nEndelig har vi også et interview med transportminister Benny Engelbrecht (S), som erkender, at der har været en del turbulens i det transportpolitiske luftrum, som han håber, at politikerne kan lære lidt af.\nNu er vi klar til dagens fire resuméer, som du kan læse eller høre her, og du kan få de fulde historier ved at klikke dig ind på dem eller ved at gå ind på avisendanmark.dk.\nLad bilen stå, hvis du er det mindste i tvivl\nUps. Selv på dagen efter en brandert kan et alkometer slå voldsomt ud, hvis man vover sig ud med en bil. Det er der ret mange, som gør. Arkivfoto: Johan Gadegaard\n17 procent kører bil, selv om de stadig har en blæser på efter rigeligt med alkolindtagelse dagen før.\nDet viser en ny Epinions-undersøgelse, som Rådet for Sikker Trafik har fået lavet.\nDet er næsten hver femte af os, som således lister af sted i bilen dagen derpå, selv om vi godt ved, at risikoen er til stede.\nDet er bekymrende mange, mener både Rådet for Sikker Trafik og Rigspolitiets Nationale Færdselscenter.\n- Det er så dumt at gøre det, for ulykken kan være ude, selv om man kun skal køre en meget kort strækning, foruden at man risikerer at blive standset og kontrolleret af os, siger politiassistent Christian Bertelsen.\nRisikoen er særligt til stede i denne tid med de lune aftener, hvor festen\ngodt kan række ud over de mange lyse timere, påpeger Michelle Laviolette fra Sikker Trafik:\n- Oven i alkoholmængden kommer måske træthed efter en lang fest. Det er en rigtig skidt kombination, så det gode råd herfra er: Vent til et godt stykke op ad dagen, inden bilen startes,\nUndersøgelsen viser i øvrigt også, at de yngste bilister - dem i aldersgruppen 18-24 år - er de værste til at køre dagen derpå, især unge mænd.\nmandag 5. jul. 2021 kl. 16:00\n17 procent, næsten hver femte af os, kører bil selv om vi er påvirket af alkohol fra dagen før. Bekymrende mange, mener både Rådet for Sikker Trafik og Rigspolitiets Nationale Færdselscenter.\nBagbrandert: Temmelig mange kender til fænomenet: Selv om branderten var velvoksen i aftes, kan jeg godt lige køre et smut til bageren og hente morgenbrød; det er jo bare lige henne om hjørnet.\n- Og Netto ligger mindre end en kilometer væk, så dér kan vi også lige slå et smut forbi og handle. Men ulykken kan jo ske i samme øjeblik, vi kører ud af indkørslen.\nDet siger politiassistent i Rigspolitiets Nationale Færdselscenter Christian Bertelsen i en kommentar til nye tal fra Rådet for Sikker Trafik.\nI en undersøgelse, der omfatter 1352 bilister, svarer 17 procent, næsten hver femte bilist, ja til at have kørt bil dagen efter en aften med rigelige mængder øl, vin og sprut. De kørte, selv om de var i tvivl om, hvorvidt de stadig havde for meget alkohol i blodet.\nSelv om langt de fleste, 81 procent, siger, at det har de aldrig gjort, er antallet af mulige bagbranderter alt for højt, mener Christian Bertelsen.\n- Jeg synes, det er bekymrende, at de gør det velvidende, at de ikke skal gøre det. Det er så dumt at gøre det, for ulykken kan være ude, selv om man kun skal køre en meget kort strækning, foruden at man risikerer at blive standset og kontrolleret af os. Så jeg kan kun sige, hvad vi altid siger: Lad bilen stå, hvis du er det mindste i tvivl, siger Christian Bertelsen.\nSærlig risiko lige nu\nMichelle Laviolette er seniorprojektleder i Rådet for Sikker Trafik, og hun bruger akkurat samme ord:\n- Det er bekymrende, siger hun.\nMichelle Laviolette hæfter sig desuden ved, at ud over dem, som kører, selv om de er tvivl om deres alkoholpåvirkning, viser erfaringerne, at der også er mange, der bliver overraskede over at have kørt med sprit i blodet dagen efter.\nRisikoen for spritkørsel dagen derpå er der særligt i denne tid med de lune aftener, hvor festen godt kan række ud over de mange lyse timere. Oven i kommer måske træthed efter en lang fest. Det er en rigtig skidt kombination.\nMichelle Laviolette, Sikker Trafik\n- Vi hører tit om folk, som egentlig har gjort det rigtige og har overnattet og ventet med at køre til dagen efter. De har sovet, smidt koldt vand i hovedet og drukket noget kaffe og har troet, at alt er i orden. Sådan er det bare sjældent, og man kan i øvrigt ikke gøre noget for at blive hurtigere ædru.\n- Risikoen for spritkørsel dagen derpå er der særligt i denne tid med de lune aftener, hvor festen godt kan række ud over de mange lyse timere. Oven i kommer måske træthed efter en lang fest. Det er en rigtig skidt kombination, så det gode råd herfra er: Vent til et godt stykke op ad dagen, inden bilen startes, siger Michelle Laviolette.\nHvis man ved, at man skal noget, der kræver bilkørsel næste dag, og man ikke kan få andre til at køre bilen, er der ifølge Michelle Laviolette kun én ting at gøre: At justere alkoholindtaget.\n- Når man går til fest, er man nødt til at tage næste dag i betragtning, inden festen er for godt i gang, siger hun.\nUnge mænd og frontallappen\nEt sådant krav om at tænke sig om er det sværere for nogle at imødekomme end for andre.\nUndersøgelsen viser nemlig også, at det især er yngre bilister, der tager chancen dagen derpå. Tallet er over dobbelt så stort, 35 procent, for 18-24 årige. Desuden er det primært unge mænd, der forsynder sig. Det er der en grund til.\n- Jeg er ikke psykolog, men jeg ved, at unge mænd er senere udviklede, end kvinder er. Det har noget at gøre med frontallappen, som er den del af hjernen, der fortæller, hvad der er rigtigt og forkert at gøre. Det tager bare længere tid for unge mænd at forstå, foruden at de generelt har en overdreven tro på egne evner, siger Christian Bertelsen.\nForskellen fra aldersgruppe til aldersgruppe og mellem kønnene gælder i stort set alle trafikale forhold, viser erfaringerne i Sikker Trafik.\n- Unge mænd er en særlig gruppe, der lever livet farligt, en rigtig sårbar gruppe. De er generelt mere risikovillige, de er dårlige til at tænke langsigtet og til at tænke i konsekvenser, og de har meget mere testoteron i kroppen end på noget andet tidspunkt i deres liv. Konsekvenserne er konkrete: Flere unge dør i trafikken end andre og flere unge mænd end kvinder, siger Michelle Laviolette.\nI bil dagen derpå\n17 procent ud af 1352 adspurgte tilkendegiver, at de har kørt bil dagen efter en våd aften, selv om de ikke er sikker på, alkoholen er ude af blodet. Med en våd aften menes, at de har drukket en del eller meget alkohol.\nDisse 17 procent fordeler sig således: 2 procent har gjort det flere gange, 7 procent har gjort det et par gange, 8 procent har gjort det enkelt gang.\n81 procent svarer, at de aldrig har kørt bil dagen derpå, hvis de var i tvivl, om de stadig havde alkohol i blodet.\n2 procent svarer "ved ikke."\nFadølsindekset peaker, når bolden ruller\nHar du nogensinde set fodbold på en bar? Så har du med stor sandsynlighed gjort det med en fadøl i hånden.\nI disse dage, mens EM-feberen stadig raser herhjemme, og Dannebrogs rød-hvide farver pryder gadebilledet som sjældent før, kan sportsglæden i allerhøjeste grad også ses i de tal, der viser, hvor mange penge vi bruger på de danske barer for tiden. Det såkaldte fadølsindeks.\nAlene kampen mod Wales sørgede for, at forbruget på barerne kom på niveau med, hvad vi så inden corona. Der blev nemlig brugt næsten 50 procent flere penge på barerne denne dag end lørdagen forinden.\nDe enorme opsving er til stor glæde for en branche, der har været hårdt ramte af nedlukninger og coronarestriktioner. Men selvom de mange fadøl, der svinges over disken, hjælper på at dække et stort hul, kan vi ikke forvente, at legen fortsætter. Det kræver nemlig, at de sidste restriktioner lempes, fortæller en privatøkonom.\nDet er - nok - slut med baconjokes rettet mod veganere\nJakob Ellemann-Jensen skal nu vise, om han har magten over sit parti. Arkivfoto: Tobias Kobborg/Ritzau Scanpix\nMens Venstres folketingsgruppe er gået på sommerferie, har formand Jakob Ellemann-Jensen givet et interview til Information, hvor han gør sit bedste for at bringe partiet i front i klimadagsorden. Partiet har været fodslæbende i mange år - alt for langsom til at fatte en ny tid, siger Ellemann.\n"Jeg er der nu," siger han og indikerer dermed, at han muligvis er der alene og uden i hvert fald store dele af sit parti. Ellemann skal nu vise, om han virkelig har magten over sit parti. Det kræver, at han finder krigens våben frem - der vil komme til at flyde blod, hvis Ellemann skal vinde, skriver Avisen Danmarks politiske analytiker Kasper Løvkvist.\nmandag 5. jul. 2021 kl. 15:30\nDer er én ting, man skal lægge mærke til i Jakob Ellemann-Jensens forsøg på at bringe Venstre i front som det grønneste parti i dansk politik. Det er en formulering, der får Venstres kommende kurs til at hænge solidt på ham:\n"Jeg skal hilse at sige, at vi er der i den grad nu. Jeg er der i den grad nu."\nOrdene faldt i et interview, dagbladet Information publicerede mandag, og de faldt lige efter Ellemann havde fortalt om, hvor fodslæbende Venstre har været på klimadagsordenen, og hvordan "nogle" i Venstre har været langsommelige til at fatte, hvilke udfordringer samfundet står over for, og hvor vælgerne befinder sig.\nMen nu skal det være. To år efter et valg, hvor det på en kombination af en udvidelse af velfærdssamfundet - med løfter om Arne-pension for nedslidte og milliarder til ældrepleje og daginstitutioner bl.a. - og store ambitioner på klimaområdet var lykkedes Socialdemokratiet og støttepartier at flytte vælgerne fra blå til rød blok, mens et rådvildt Venstre lod sig spinne rundt om sig selv af daværende formand og statsminister Lars Løkke Rasmussen inciterende desperadosnak om en ny midte og nye spilleregler i dansk politik.\nSocialdemokratiet dannede regering, gennemførte velfærdspolitik og sendte Danmark i en retning mod et klimamål i 2030, der stille og roligt kommer til at virke mere og mere realistisk, mens Venstre mistede en partiformand, to tidligere næstformænd, en tidligere politisk ordfører og en udlændingekriger til mere attraktive fremtider end Venstres folketingsgruppe.\nI mellemtiden er klimapolitikken på nogle stræk blevet neutraliseret som kampplads, mens regeringen har befæstet og udvidet sin magtposition. Selv Enhedslisten har nu en fornemmelse af, at klimamålet i 2030 nok skal nås. Ikke mindst fordi så mange faktorer arbejder med politikerne - elbilteknologien og folks lyst til at køre og investere i dem, bevidsthed om madspild, sortering af affald er nærmest blevet en hjemmesport, varmepumper er blevet samtaleemner for husejere på landet, det er blevet mainstream i stedet for sekterisk at skære ned på kødforbruget osv.\nBaconjokes rettet mod veganere får færre grin end før.\nVenstre var fuldstændig og aldeles blind for den bevægelse under sidste valg. Intet har tydet på, at Venstre er kommet nærmere en egentlig forståelse siden.\nModsat Konservative f.eks. der lykkedes med at få sig en nogenlunde grøn profil ved at lade en profil som Mette Abildgaard sidde med området gennem lang tid og bygge videre på Connie Hedegaards brand. Papes rolle har så været at undlade at lade være med at ødelægge profilen, hvilket han med få undtagelser også er lykkedes nogenlunde med.\nKig på Venstre. Hvem har en reel grøn profil i Venstre nu?\nTommy Ahlers potentielt. Men hvem tror på, at Tommy Ahlers bliver stående, hvis Troels Lund Poulsen kommer kørende i en traktor mod ham?\nEllemann selv? Nu siger han, at han har en reel grøn profil. Han har også potentialet til at få det. Eller han havde i hvert fald.\nHan turde lægge sig ud med landbruget og sagde i sin tid, at han var miljøminister, før han var fødevareminister. Men han endte med at blive bange for landbruget og især det bundjyske venstrebagland, der lossede Løkke ud af kontoret og satte Ellemann på tronen. Han sidder på deres mandat. Og de har vist, at de er villige til at bruge deres organisatoriske magt.\nHver gang Ellemann siger noget, der kan rejse et bare halvt øjenbryn hos en middelmådig deltidslandmand, rejser de kræfter i folketingsgruppen, der har de stærkeste bånd til landbruget, sig. Det er næppe tilfældigt, at Ellemann forsøger at blive grøn lige nu, hvor sommerferien er begyndt, og der er længe til, at Venstres folketingsgruppe skal samles igen.\nPrøven kommer til efteråret, når de igangværende forhandlinger om landbrugets bidrag til klimamålet.\nHer vil det vise sig, om Ellemanns snak om Venstre som det store, effektive, borgerlige og lysende grønne parti er kommunikationsstrategi, eller om der er en politisk bund. Om Ellemann reelt har magten over sit parti. Om det at han personligt "i den grad er der nu" også betyder, at partiet Venstre følger med.\nEt parti, som under Ellemann har bevæget sig i modsat retning og har knyttet tættere bånd end nogensinde til Bæredygtigt Landbrug - der på trods at sit navn aldrig er blevet beskyldt for at være en grøn organisation.\nEt parti, der er blevet bange for at miste landbrugsvælgere og -medlemmer til Nye Borgerlige.\nEt parti, der for længst er blevet overhalet af de store erhvervsorganisationer på klimadagsordenen.\nDer er lang vej op til klimafronten for Jakob Ellemann-Jensen. Og vejen bliver ikke tilbagelagt med et lækkert interview i Information.\nDet bliver en krig, og hvis han skal vinde den, kommer det til at koste blod i gruppeværelset og medlemsskaren.\nDet er næppe tilfældigt, at Ellemann forsøger at blive grøn lige nu, hvor sommerferien er begyndt, og der er længe til, at Venstres folketingsgruppe skal samles igen.\nPolitikerne bør lære af det seneste årtis tumultariske transportplanlægning, mener ministeren\nTransportminister Benny Engelbrecht (S), er glad for, at det er lykkes at lande en transportaftale, som hele Folketinget står bag, for det er med til at mindske usikkerheden for borgere og virksomheder, mener han. Men man undgår den aldrig helt, siger han. Foto: Rikke Baltzer\nTransportminister Benny Engelbrecht (S) har selv mærket, hvordan det er at være tvunget til at sælge sit hus til staten, hvorefter staten brager igennem det med en bulldozer for i stedet anlægge en motorvej, der hvor ens stue lå.\nDet skete tilbage i 2006, hvor Benny Engelbrecht endnu ikke var politiker, og hvor der endnu ikke var en motorvej mellem Kliplev og Sønderborg i Sønderjylland. Det er der nu, og det har altså betydet et farvel til Engelbrechts landarbejderbolig fra 1948.\nEn række borgere mærke det samme, for i sidste uge besluttede et bredt flertal i Folketinget at bygge masser af nye veje, jernbaner og broer i hele landet. Men måske er det at miste sit hjem ikke det værste. Måske har det værste været den usikkerhed, der har hersket i årevis forud for beslutningen, sådan som Avisen Danmark har beskrevet den seneste tid.\nNu siger Benny Engelbrecht, at man bør lære af det tumultariske forløb.\nmandag 5. jul. 2021 kl. 17:50\nPolitikerne bør lære af det seneste årtis tumultariske transportplanlægning, mener transportminister, Benny Engelbrecht (S), oven på den nye aftale, der sikrer en klar plan for nye veje, jernbaner og broer frem mod 2035. Men det er umuligt at undgå, at borgere bliver fanget i uvished, siger han.\nTransport: Det er ikke alt, der står i avisen om én selv, man skal klippe ud og hænge op. I hvert fald ikke når man er transportminister, for så ville væggen hurtigt blive tapetseret i adskillige lag avispapir.\nNår Benny Engelbrecht (S) alligevel klipper en kommentar om sig selv og egne bedrifter ud af Berlingske få dage efter, at han har samlet stort set hele Folketinget om en ny transportaftale, skyldes det to ting:\nFor det første at kommentaren kun har roser til overs for "dygtigt politisk håndværk" og en "visionær indsats".\nFor det andet at roserne ikke kommer fra hvem som helst. Afsenderen er tidligere transportminister Lars Barfoed (K), og ifølge Engelbrecht deler de to et vist skæbnefællesskab.\nFor sidst, det lykkedes at samle et bredt flertal for nye veje, jernbaner og broer i Danmark, var i 2009 med Barfoed ved roret, og forløbet, der gik forud, minder på mange måder om det, der har udspillet sig det seneste årti, lyder analysen fra Benny Engelbrecht.\n- Lars (Barfoed, red.) gik efter en bred aftale på et tidspunkt, hvor der var meget konflikt på området, og hvor der blevet gravet politiske skyttegrave. Man stod med nogle af de samme debatter, som vi har haft op til nu, siger han.\nDet er netop forløbet op til den nye 161 milliarder kroner dyre transportaftale, som Avisen Danmark gerne vil tale med Benny Engelbrecht om.\nForstå den nye transportaftale\nFor en uge siden præsenterede stort set samtlige af Folketingets partier en aftale om ny infrastruktur for i alt 161 milliarder kroner.\nForliget indeholder en detaljeret plan for hvilke veje, jernbaner, cykelstier og broer, der skal bygges i Danmark frem mod 2035.\nOp til forliget har Avisen Danmark beskrevet, at tusindvis af borgere i årevis har været fanget i uvished på grund af uafklarede anlægsplaner.\nMed det brede politiske forlig har en række af disse borgere fået vished - men det gælder langt fra alle.\nFor der hersker stadig uvished om en række projekter. Det gælder eksempelvis den sydlige del af Hærvejsmotorvejen, hvor det først efter 2035 blive besluttet, hvorvidt den skal bygges eller ej.\nDer hersker også tvivl om den gamle politiske aftale Togfonden fra 2014. Dermed er det eksempelvis uvist, om der kommer en ny togbro - eller tunnel - hen over Vejle Fjord.\nFor som ministeren selv erkender, har der været turbulens i det transportpolitiske luftrum siden den Barfoed'ske aftale. Det handler blandt andet om et konfliktfyldt forløb omkring Togfonden fra 2014, og den tidligere VLAK-regerings ultrasmalle forlig, der ikke kunne bære efter Folketingsvalget i 2019.\nSom Avisen Danmark den seneste tid har beskrevet er syltede aftaler, uafklarede linjeføringer og langvarige processer gået ud over tusindvis af borgere - og virksomheder - der i årevis har været fanget i uvished.\n- Det har været vigtigt for mig at slå en streg i sandet og blive enige, for omskifteligheden er altid det, der fører til usikkerhed. Det er ikke godt for nogen, og et forløb som det, vi har set, er ikke sundt, siger Engelbrecht.\nAvisen Danmark mødes med ham ved en lille købsmandsgård af den nostalgiske slags i Randbøldal mellem Vejle og Billund. Her kan man få kaffe og ostemadder med karse, mens man nyder sommersolen i en lille gårdhave, og det benytter vi os af under interviewet. Stemningen bliver ekstra god, da stedets indehaver ønsker transportministeren tillykke med aftalen og roser udfaldet.\nLettelse og afklaring\nI Randbøldal har der nemlig været meget på spil siden 2016, hvor Vejdirektoratet tegnede én af seks streger gennem området og dermed varslede, at der her kunne komme en ny midtjysk motorvej - eller hærvejsmotorvej, om man vil. Det er den streg, som Vejdirektoratet siden har anbefalet, og den streg, som Benny Engelbrecht selv har peget på som det bedste af alle onder, hvis der absolut skulle bygges en motorvej.\nMen med den nye aftale er stregen blevet slettet sammen med fire andre streger, så der nu kun ligger en enkelt tilbage længere mod vest. I Randbøldals lille naturparadis er man naturligvis glade og lettede over, at uvisheden og alle bekymringerne endelig er fortid.\nDet har været vigtigt for mig at slå en streg i sandet og blive enige, for omskifteligheden er altid det, der fører til usikkerhed. Det er ikke godt for nogen, og et forløb som det, vi har set, er ikke sundt.\nMed den kraftig beskæring i antallet af linjeføringer for hærvejsmotorvejen og en detaljeret plan for, hvilke projekter der i øvrigt skal bygges hvornår landet over, er det altså lykkes Engelbrecht og co. at sætte en lang række borgere fri af usikkerhedens langvarige lænker.\n- Nu kan man være sikker på, at alle projekter, der er med i planen, kommer, uanset om de ligger med start i 2022 eller 2025, og derfor bliver det lettere at planlægge efter, siger ministeren.\nIkke desto mindre kaster aftalen skygger i sommersolen, og stemningen er anderledes dyster andre steder end i løsladte Randbøldal.\nFor der er ikke afklaring til alle. Samtidig med at politikerne besluttede at skære antallet af mulige linjeføringer for Hærvejsmotorvejen ned til én, besluttede de også, at der først efter 2035 skal tages stilling til, om skal bygges en motorvej langs denne linjeføring eller ej.\nDet betyder, at strækningen vest om Billund og videre ned om Vorbasse, Lunderskov og Haderslev skal sidde i den transportpolitiske detention de næste 14 år. Mindst.\nDet er det værste, der kunne ske, sagde Bruno og Camilla Lyskjær Due mandag til Avisen Danmark. Deres hus i Vorbasse syd for Billund er plaget af skimmelsvamp og utæthed, og lige siden de købte det for seks år siden har meningen været at rive det ned. Men banken har sagt nej på grund af uafklarede motorvejsplaner, og parret satte al sin lid til, at de med en ny transportaftale ville blive sat fri. Men nu er usikkerheden forlænget uoverskueligt langt ud i fremtiden. Det samme gælder for ejerne af de 70-75 ejendomme, der skal totaleksproprieres, hvis motorvejen en dag kommer, og de mere 1000 ejendomme, der på anden vis vil blive direkte berørt.\n- Det er klart, at der stadig er ubekendte, og der vil være nogen på den vestlige linjeføring syd for Billund, som kan komme til at vente til 2035, 2040 eller 2050. Vi må være ærlige at sige, at sådan er det, siger Benny Engelbrecht.\nHan ønsker ikke at udtale sig om familien Lyskjær Dues konkrete sag, men påpeger, at der i situationer som deres kan være mulighed for at blive forhåndseksproprieret - altså at lade sit hus frivilligt opkøbe af staten.\n- Hjemlen er der, siger Engelbrecht og sammenligner med 3. Limfjordsforbindelse, hvor man i 2014 lagde sig fast på en linjeføring over øen Egholm, hvilket medførte, at ti ejendomme blev forhåndseksproprieret. Det samme er sket i Vejle, hvor der hersker usikkerhed om en togbro eller tunnel over fjorden.\nMandag sagde Vejdirektoratet til Avisen Danmark, at man er ved at undersøge muligheden for forhåndsekspropriation blandt de borgere, der bor langs den tilbageværende motorvejsstrækning. På baggrund af Avisen Danmarks artikel om Bruno og Camilla Lyskjær Due har folketingsmedlem og borgmesterkandidat i Kolding, Eva Kjer Hansen (V), desuden bedt transportministeren om at bekræfte, at forhåndsekspropriation bliver en mulighed.\nBenny Engelbrecht mener, at politikerne bør lære af processen omkring Hærvejsmotorvejen. Ifølge ham har man fra starten operet med alt for mange linjeføringer. For den nordlige strækning fra Løvel til Klode Mølle har man derfor valgt at begrænse feltet til to linjeføringer, der nu skal undersøges grundigt, før anlægsarbejdet kan gå i gang.\nMen en tidlig afklaring er en svær politisk disciplin, påpeger Engelbrecht og bruger 3. Limfjordsforbindelse som et eksempel. Som nævnt lagde man sig allerede i 2014 fast på en bestemt linjeføring, som man nu - syv år senere - har valgt at bygge til stor frustration og vrede blandt især naturelskere.\nMange mener, at man bør genoverveje linjeføringen, men Benny Engelbrecht står fast.\n- Med beslutningen i 2014 satte vi en række borgere fri, idet vi sagde, at vi aldrig ville bygge tæt på dem. Så kan man ikke komme syv år senere og sige, at vi ikke mente det alligevel. Der må man stå på mål for sine beslutninger, selvom de er truffet for længe siden, siger han.\nVenstres Carsten Kissmeyer har i forbindelse med Avisen Danmarks afdækning af den usikkerhed, som mange borgere er fanget i, sagt, at der ifølge ham bør gælde en såkaldt solnedgangsklausul for infrastrukturprojekter. Altså regler for, hvor længe et projekt må være på tegnebrættet, før det enten skal besluttes eller forkastes.\nBenny Engelbrecht har ikke taget stilling til forslaget, men han mener ikke, at det er ligetil.\n- Vi ville have en grundig drøftelse af, hvad der skal til, for at en sådan klausul kan træde i kraft. Det ville ultimativt betyde, at et parti som Venstre, som jo meget gerne vil have Hærvejsmotorvejen, skulle være klar på at opgive den på et tidspunkt, siger han.\nSelvom en række ting ifølge ministeren med fordel kan gøres anderledes fremover, er det umuligt at undgå, at borgere kommer til at betale en høj pris, erkender han.\n- Grundtanken er, at vi skal træffe hurtigere beslutninger, hvor vi kan, men det kan vi ikke i alle tilfælde, siger han.\nHvad med Togfonden? Der ligger fortsat en stribe projekter som eksempelvis en bro eller tunnel over Vejle Fjord og skaber uvished. Er det ikke dit ansvar som minister at sørge for hurtig afklaring efter så mange år?\n- Det er ingen hemmelighed, at der er forskellige syn på aftalens elementer blandt forligspartierne, men selv hvis vi lagde os fast på noget, er der lige nu ikke ressourcer til at gennemføre det, fordi der er utrolig mange opgaver, der skal løses på jernbanen. Jeg kan dog love, at borgere berørt af Togfonden ikke skal vente så længe som borgerne på den sydlige motorvejsstrækning, siger han.\nJernbaneplaner spreder usikkerhed: - Vi var lige kommet med ...


Aktuelle jobs (105)\nStatister søges til ”marco effekten” af Jussi Adler - Olsen\nNordisk Film søger statister til ”Marco effekten” af Jussi Adler-Olsen, Instruktør Martin Zandvliet og nogen af de pt. største danske skuespillere. Vi søger statister mellem 10-85 år. Optagelserne ligger i perioden 31. marts- 07. april 2020 i Københavns området. Op\nHonorar: 350 kr\nMand 35-45 år - løn!\nLØNNET - REKLAMEFILM: I forbindelse med produktion af en reklamefilm, leder vi efter en mand cirka 35-45 år til en rolle som bilejer. Der kommer til at være lidt instruktion og lettere skuespil, men ikke nogle replikker. Du må meget gerne have erfaring fra tidligere\nStatister søges til videofilm om litteraturformidling for demensramte\nHar du lyst til at være statist i forbindelse med et spændende, og ikke mindst vigtigt, udviklingsprojekt på biblioteket. Projektets formål er at medvirke til at give øget livskvalitet for mennesker, som er ramt af demens? Odense Bibliotekerne har i projektet, ”Sans\nHonorar: 160 kr/h\nSamlet antal jobs: 105


Vester Boderne | 367 ture\n- Læsåens udløb\nVester Boderne var den del af fiskersamfundet Boderne, der holdt til på den tidligere udstrakte flodslette umiddelbart før den nuværende Læsås udløb i havet.\nHer har der fra senglacial tid været nogle enligtstående morænebakker, som den daværende flod har arbejdet sig tæt på og formet til middelalderens "Blykulde".\nFloden har i sit sidste forløb før udløbet fulgt forkastningszonen mellem de blødere triaslag med røde og grønne leraflejringer og den hårdere Cyrtograptusskifer.\nEfter lokaliteten har odden ud for Vester Boderne fået betegnelsen "Blykulde Odde", forklaret ved, at de større vandreblokke ude i søen umiddelbart vest for odden tit udstråler en blygrå farve!\nDa landgang af fjendtligt sindede naboer fra landene syd for Bornholm syntes at være en trussel, blev der i middelalderen bygget et mindre forsvarsanlæg i form af en skanse med vagthytte her i Vester Boderne, lige som der blev i Boderne ved Grødbyåens udløb og på Raghammer Odde.\nFlere steder i kystskrænterne mellem Munkerup og Vester Boderne skylles i ekstreme højvandssituationer grå og røde lerlag frit.\nDette ler er i flere omgange blevet udnyttet til eksport, og i tiåret 1846-1855 blev der brændt mursten på et lille teglværk på Stangegårds jorder.\nEt kvartskrystal, en bornholmsk diamant badet i kalkspatkrystaller i en kalkbolle fra Cyrtograptuskiferen\nI 1988 etablerede den daværende Aakirkeby Kommune en spildevandsledning ud i havet tæt op ad Læsås udløb.\nDa opgravningen til ledningen bl.a. skete igennem Cyrtograptusskifer blev der frilagt et ikke ringe antal kalkstensboller.\nDa det er i hulrum i disse boller, de såkaldte krystalbrønde, de bornholmske diamanter i form af store kvartskrystaller forekommer, gik der ikke lang tid, før omegnens unge mennesker flokkedes på det opgravede materiale for på rigtig guldgravermanér at forsøge lykken. Læs mere om den bornholmske diamant ved at trykke her.\nKalkboller er i dag en sjældenhed, og der er fra myndighedernes side taget skridt til at sikre de sidste rester. Således er der i fredningen af Læsåens nedre løb sket en sikring af kalkbollerne i Cyrtograptusprofilet mellem Læsåen og Boderne.\nIfølge deklarationen, tryk her, må man således ikke beskadige profilet og fjerne kalkbollerne herfra. Ligeledes sikrer fredningen af kysten ud for Læsåens udløb samt Øleåens udløb de kalkboller, der forekommer på dette lave vand.\nLæs mere om dette under Tur 186, Østre Sømark ved at trykke her.\nEndnu medens stedets beboere havde et kombineret landbrug og fiskeri til opretholdelse af livet, var Blykullebakkerne græsset af og vegetation særpræget med både fugtigbundsarter i kystbrinken og tørbundsarter på bakkerne. I dag er det hele nærmest groet til i såkaldt "grøn pest" - Slåen og Rynket Rose!\nFølger man stranden finder man dog fortsat nogle usædvanlige plantearter som Loppeurt, Filtet Hestehov, Farvevajd, Blågrå Siv, Østersø-Hjælme og Strandkvik.\nPå det tørre overdrev kan man fortsat notere sig Tornet Tidsel, Blodstillende Bibernelle og et hav af rød duftende Smalbladet Timian.\nLæsåens ydre løb sander til i tørre somre, og der dannes en relativt dyb lagune mellem stranden og kyststibroen. I denne strandsø blev der i sommeren 2020 konstateret Pilblad.\nDet er en vandplante, der indtil dette fund kun er noteret ét andet sted fra på øen, nemlig Borresø i Almindingen. Pudsigt er det, at det rent faktisk er i kildeområdet til Læså! Tryk her og læs mere.\nDen særdeles sjældne Skrænt-Star synes fortsat at klare sig mod både den voldsomt voksende Slåen, Havtorn og Bukketorn samt den invasive Rynket Rose. Tryk her og se Skrænt-Star.\nLidt skjult under buskadset skulle man fortsat i Blykullebakken kunne se resterne af en hule. Den skulle efter sigende have tilhørt en tidligere beboer, en noget aparte kvinde, kaldet "Strævan".\nI Werner Hansens bog: Inde i landet på siderne 239-242 er hendes noget anderledes liv nøje beskrevet\nBlykulde i Vester Boderne\nBlykulde Odde 1746\nBlykulde fra Vest\nHavtorn i Vester Boderne - på skrænterne vest for Blykulde\nHavtorn i store mængder på skrænterne vest for Blykulde\nPilblad i Læsås strandlagune 100 meter fra udløbet over stranden\nUdgravning i det røde triasler\nCyrtograptusskifer med kalkstensboller og bornholmske diamanter\nSmykker med bornholmske diamanter\nUdstilling om bornholmske diamanter på NaturBornholm\n340 Bavnet - NaturBornholm\n354 Boderne - Grødbyå\nUTM: 493656.748459088, 6097497.55821392


FH: Vi skal have alle med ud af coronakrisen - Fagbevægelsens Hovedorganisation\nFH: Vi skal have alle med ud af coronakrisen\nBruttoledigheden er igen faldende, efter coronakrisen sendte den på himmelfart. Men langtidsledigheden stiger stadig, og der er risiko for, at den bider sig fast efter krisen. Det kan vi undgå ved at forbedre de lediges muligheder på arbejdsmarkedet og sørge for gode muligheder for uddannelse, opkvalificering og omskoling.\naf: Mark Strøm Kristoffersen\nI dag er knap hver fjerde bruttoledig langtidsledig. I marts 2020 var det hver sjette.\nMange tusinde lønmodtagere mistede helt uforskyldt deres arbejde, da coronakrisen brød ud. På blot tre måneder steg bruttoledigheden med tæt på 55.000 fuldtidspersoner.\nHeldigvis blev der forholdsvist hurtigt sat en stopper for den stigende ledighed.\nI takt med at vi iværksatte en lang række hjælpepakker og de følgende måneder påbegyndte en gradvis genåbning af samfundet, begyndte ledigheden at falde igen. Frem til og med november sidste år havde vi derfor hentet over halvdelen af stigningen fra foråret igen.\nSeks måneders fald i ledighed efter stor stigning i foråret 2020\n10.000 flere langtidsledige\nDet lyder umiddelbart godt. Men selv om der igen er blevet færre ledige, så er langtidsledigheden fortsat med at stige.\nI november var der tæt på 10.000 flere langtidsledige, end det var tilfældet i marts. Der er altså en stigende andel af de ledige, som har været ledig i mindst 80 pct. af tiden over de seneste tolv måneder. Faktisk er knap hver fjerde bruttoledig i dag langtidsledig. I marts 2020 var det hver sjette.\nCoronakrisen har i lighed med tidligere kriser i høj grad ramt nogle af de mere sårbare grupper. Det gælder fx unge, ufaglærte og personer med forældede kompetencer. Samtidig står vi i en situation, hvor en ny smittebølge og nedlukning igen har dæmpet aktiviteten.\nDet peger desværre i retning af at tendensen, vi ser med langtidsledigheden, fortsætter de næste måneder. Med risiko for at endnu flere personer får en svagere tilknytning til arbejdsmarkedet.\nDet er bekymrende. Erfaringer viser, at det er sværere at komme tilbage i arbejde jo længere tid, man er ledig. Ligesom der er stor sandsynlighed for, at personer med svagere tilknytning til arbejdsmarkedet kommer bagerst i køen, når efterspørgslen efter arbejdskraft igen tager til.\nDen udvikling skal bremses. Både for den enkeltes skyld og for samfundets skyld. For hvis den stigende langtidsledighed bider sig fast, vil det sætte varige spor.\nDerfor er det utroligt vigtigt, at vi får forbedret de lediges muligheder på arbejdsmarkedet. Her skal vi først og fremmest stimulere efterspørgslen og understøtte jobskabelsen.\nMen vi skal også sørge for gode muligheder for uddannelse, opkvalificering og omskoling, så arbejdskraften er parat til fremtidens arbejdsmarked.\nFH’s økonomiske prognose: Ud af krisen i en stærkere og grønnere form\nNye fleksible regler\nHvad angår de langtidsledige, foreslår Fagbevægelsens Hovedorganisation blandt andet nye, fleksible regler for, hvornår ledige kan få lov at tage en ny uddannelse. Og lettere adgang for kommunerne til at bruge revalidering i forhold til mennesker, der har begrænsninger i arbejdsevnen.\nDer er ingen tvivl om, at efterspørgslen efter arbejdskraft tager til igen, når sundhedskrisen er overstået. Og når først toget kører, må vi ikke efterlade nogen på perronen. Hvis dansk økonomi for alvor skal komme ud af coronakrisen sund og rask, så skal vi have alle med.\nIndlæg bragt i Børsen 29.01.21\nFH, DA og Forsikring & Pension: Vi skal ikke afskære dygtige folk fra bestyrelseslokalerne\nDet er i samfundets interesse, at ledelsen i vores virksomheder inden for den finansielle sektor opfører sig ansvarligt. Men nyligt foreslåede regler fra Ansvarsudvalget gør det sværere at kvalificere sig til en bestyrelsespost. Dermed risikerer vi at udelukke dygtige kandidater og svække den mangfoldighed, som er en afgørende styrke i ledelsen af vores arbejdsmarkedspensionsselskaber.\nOrd som ”skat” og ”kontrol” vinder næppe popularitetskonkurrencer inden for politisk kommunikation. Alligevel er skattekontrollen hjerteblod hos såvel regeringen som fagbevægelsen. Det er der en god grund til.\nCheføkonom Jonas Schytz Juul: Aktiv finanspolitik skal få Danmark stærkere ud af krisen\nVed at hjælp af en lang række hjælpepakker og trepartsaftaler er Danmark kommet bedre gennem coronakrisen end frygtet. Langtidsledigheden er dog på det højeste niveau i syv år, og det tager tid, før økonomien er helt tilbage på sporet. Derfor skal der investeres i en hurtig genopretning og sikres gode muligheder for uddannelse og omskoling for dem, der står uden for arbejdsmarkedet.\nFH: Ny klimarapport er nyttig, men undervurderer omkostninger ved mangel på den rette arbejdskraft\nKlimaafgifter har stor betydning for beskæftigelse, husholdninger og samfundsøkonomi. Det viser en ny rapport fra det Miljøøkonomiske Råd. “Rapporten er nyttig, men undervurderer risikoen for mangel på den rette arbejdskraft, og de omkostninger, den kan medføre”, siger næstformand i Fagbevægelsens Hovedorganisation, Ejner K. Holst.\nEffektiv jobordning skal have nyt liv\nArbejdsløsheden står stille\nSpinguide til Cepos' talfifleri med gevinsten ved arbejde