Terapeutisk effekt af ernæring i tilfælde af utilstrækkelig nyrefunktion - Undersøgelse\nNyresvigt er en forringelse af det parrede organs funktion, hvilket fører til en krænkelse af vand-elektrolyt-, nitrogen- og syre-base-balance. I den internationale klassifikation af sygdomme i 10. revision (ICD-10) er patologi angivet med koder N17-N19.\nKost til nyresvigt spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af mulige komplikationer. Effektiviteten af behandlingsmenuen afhænger af patientens tilstand og sygdommens sværhedsgrad. I artiklen analyserer vi ernæringsmæssige egenskaber for nyresvigt.\nEfter erstatningsterapi bør der lægges mere vægt på ernæring og væskeindtag. Hvad der kan og ikke kan spises med nyresvigt, er vigtige spørgsmål, der kræver detaljeret overvejelse. Diætretningslinjerne er designet til at hjælpe patienter med at opretholde livskvalitet og forebygge eller minimere akutte komplikationer og langsigtede virkninger af dialyse. Patienter bør undgå hyperkaliæmi, overhydrering og hyperphosphatemia. Anbefales ikke at begrænse protein og kalorier fuldstændigt.\nProdukter tilladt til forbrug\nKosten til kronisk nyresvigt skal bestå af små mængder frugt, grøntsager, kød, ost og melprodukter. Koncentrationen af vandopløselige vitaminer B og C falder i kroppen under dialyse, så de skal tages sammen med mad. Om nødvendigt ordinerer den behandlende læge medicin med gavnlige elementer, der er specielt tilpasset dialysepatienternes behov.\nFedtopløselige vitaminer A, D, E og K opbevares i kroppen og behøver ikke udskiftes. På grund af de alvorlige potentielle bivirkninger er det forbudt at administrere vitamin A til dialysepatienter. D-vitamin ordineres af din læge til behandling af sekundær hyperparatyreoidisme, som ofte opstår ved hæmodialyse. Brug af multivitamintilskud anbefales ikke.\nJunkfood til nyresvigt\nKalium er en elektrolyt, der udgør 0,25% af kropsvægten, hvilket svarer til ca. 170 g. Overdreven koncentration af kalium i blodet (hyperkalæmi) er en potentielt livstruende komplikation af nyresvigt; Derfor er det bydende nødvendigt at reducere dit indtag af kaliumholdige fødevarer.\nPatienter bør ikke indtage mere end 1500-2000 mg / dag. Fødevarer med højt kaliumindhold bør undgås, herunder bananer og bælgfrugter, broccoli og nødder.\nHvis hyperkaliæmi opstår, bør dialyse udføres så hurtigt som muligt. Det manifesterer sig som sensoriske svækkelser (især i ben eller tunge), langsom hjerterytme og muskel lammelse.\nPatienter bør afstå fra carambola, som ofte forårsager symptomer på kaliumforgiftning: urticaria, opkastning, nedsat bevidsthed, muskelsvaghed, følelsesløshed i lemmerne, parese og kramper. Hvis dialyse ordineres til tiden, kommer syge mennesker hurtigt ind uden alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.\nBordsalt er en forbindelse af natrium og chlor. Det første element binder vand i kroppen og holder det sammen med klorid i vævet. Dialysepatienter bør indtage lidt salt. En diæt med lavt saltindhold er ikke kun god til forhøjet blodtryk, men kan også have en positiv effekt på overvægtige patienter.\nJo saltere maden er, desto større er følelsen af tørst. Det anbefales at tage 5-6 g / dag salt, hvilket svarer til 2-3 g natrium. Dialysepatienter bør undgå stærkt salt mad såsom dåse kød, røget fisk, supper og saucer. Krydderier er også uegnede - terninger af bouillon eller krydderier. Salterstatningen skal kasseres, da den består af kaliumchlorid, hvilket bidrager til udviklingen af hyperkalæmi.\nVed nyresvigt skal patienten indtage en vis mængde protein. Det anbefales at tage 1,2 g / kg kropsvægt dagligt. Produkter med et lavt fosfor / protein-forhold (ost, oksekød, svinekød og lam) foretrækkes.\nEn sund voksen har ca. 0,7 kg fosfat i kroppen, hvilket svarer til ca. 1% af kropsvægten. Elementet er normalt 70-80% forbundet med calcium i knogler og tænder. Begrænsning af fosforsyreindtag hjælper med at undgå forkalkning af blødt væv. Målet er at forhindre et kraftigt fald i livskvaliteten. Blodfosfatniveauer hos dialysepatienter skal være mellem 3,5 og 5,5 mg / dL.\nFosfat kan kun fjernes på en meget begrænset måde ved kunstig blodrensning. Ved peritonealdialyse er gennemsnittet 300 mg / dag, og hæmodialyse fjerner ca. 240 mg tre gange om ugen, hvilket er meget mindre. Patienterne skal tage fosfatbindere. De kombinerer stort set elementet med kosten og fjerner det i afføringen. Ideelt set har patienten fuldstændig kontrol over fosfatindtagelse..\nFødevarer med et højt indhold af dette element bør kun indtages i små mængder. Hårde oste og forarbejdede forarbejdede produkter bør begrænses i menuen. Derudover er fosfat meget ofte inkluderet som tilsætningsstof i bagepulver, kondenseret mælk og kød..\nDet anbefales at tage op til 2-3 liter om dagen for at øge urinudskillelsen. Hvis diurese allerede er begrænset, beregnes mængden af forbrugt væske ved hjælp af en særlig formel. Hvis patienten er tilbøjelig til hypertension og ødem, anbefales det at reducere det daglige saltindtag.\nVæskemængden bestemmes individuelt for hver patient og afhænger af udskillelsen af urin pr. Dag. Hvis patienten ikke udskiller urin, bør det daglige forbrug af drikkevarer ikke overstige en halv liter. At reducere indtagelsen af drikkevand bruges hovedsageligt til at forhindre vandforgiftning. Imidlertid kan for meget dehydrering sænke blodtrykket og forårsage muskelkramper..\nUd over væskeindtagelse bør dialysepatienter også medtage saltfrie supper, gryderetter og saucer i deres kost. Selv "faste" fødevarer indeholder undertiden meget vand - tomater, agurker, yoghurt og vandmelon. Når du indtager vin, øl, kokosnød, mælk og kakao, skal du være opmærksom på kalium- eller fosfatindholdet. Såkaldte sportsdrikke eller "isotoniske løsninger" har mange mineraler, så de skal kasseres.\nVandforgiftning kan forårsage lungeødem. Som et resultat af mere eller mindre alvorlig åndedrætsbesvær kan det være nødvendigt med presserende dialyse. Sugning af et stykke citron eller en isterning hjælper med at lindre den ofte smertefulde tørst. Mange patienter bruger også sukker slik eller tyggegummi. Dog kan højt blodsukker forværre tørsten, så det anbefales, at du spiser sukkerholdige fødevarer med forsigtighed..\nAnbefalinger til fødevareforarbejdning\nDer er ingen specifikke anbefalinger til madlavning. Fødevarer må ikke være for kogte eller underkogte. Du bør også nægte at bruge kogt bouillon, da det indeholder en høj koncentration af kalium. Det er strengt forbudt at spise rå mad. Hvis du har utilstrækkelig nyrefunktion, kan du kun spise varmebehandlet mad..\nErnæring til ledsagende sygdomme\nNår du spiser meget sukkerholdige fødevarer, stiger dit blodsukker og falder meget hurtigt. Undertiden gastrisk parese kan føre til udsving i blodsukker, unormale kaliumniveauer og bidrage til kvalme, oppustethed og opkastning..\nVed kronisk nyresvigt (CRF) foreskrives diætetabel nummer 7. Nedenfor er en eksempelmenu for dagen.\n80 g glutenfrit brød med lavt proteinindhold 187.2 0,8\n20 g smør 148,2 0,13\n30 g abrikos syltetøj 81,6 0,1\n30 g flødeost 74.7 2,55\n150 ml kaffe 0 0\n10 g kaffe 11.7 0,31\n10 g sukker 40,5 0\n150 g banan 142,5 1,73\n300 g kartofler (kogte) 207 5,88\n100 g aubergine 17 1.23\n80 g courgette 15.2 1.28\n80 g tomater seksten 0,85\n50 g sauce 153,91 1.18\n30 g kyllingæg 44,7 3,73\n20 g vegetabilsk olie (45% fedt) 72,96 5.1\n50 g kiwi 25.31 0,5\n50 g pære 26 0,25\n50 g æble 26 0,17\n50 g banan 47,5 0,57\n20 ml citronsaft 5.29 0,08\nBrød og blandet salat:\n80 g glutenfrit brød med lavt proteinindhold 187.2 0,84\n3 g løg 0,82 0,11\n50g tomater 8,63 0,47\n50 g agurk 6 0,3\n30 g radise 4.5 0,31\n10 g solsikkeolie 88.2 0\nBeløb 1902,48 kcal 28,97 g protein\nEn ugentlig menu til akut nyresvigt (ARF) eller kronisk sygdom udarbejdes med deltagelse af en ernæringsekspert og baseret på patientens behov. Der er ingen særlige fødevarebegrænsninger end ovenstående..\nOpskrifter til forskellige fødevarer til nyresvigt varierer meget, men følg de generelle regler: lavt proteinindhold, intet bordsalt og for meget fosfat.\nEffektiviteten af ernæringsbehandling ved nyresvigt\nKosten har til formål at reducere mængden af kalium, fosfor i kosten og forhindre vandforgiftning. Patienten skal modtage den nødvendige koncentration af protein og energi fra mad. Ved begyndelsen af dialyse ved nyresvigt ændres måltidsplanen dramatisk for patienten. Medicin med vitaminer for at øge hæmoglobin er ikke altid påkrævet.\nUnderernæring er et alvorligt problem: ca. 20 til 50% af patienterne (for det meste mænd) har en energi-proteinmangel før dialyse. Kostanbefalinger afhænger af den valgte type af nyreerstatningsterapi. Peritonealdialyse tillader patienten at spise mere mad end hæmodialyse.\nKorrekt ernæring hjælper med at forbedre trivsel for både barnet og den voksne patient. Patienter bør regelmæssigt overvåge nyrefunktionen (ved hjælp af kreatininclearance og GFR). Afhængigt af sygdomsstadiet skal du gennemgå planlagte undersøgelser hver måned.\nHvad du kan spise med kronisk og akut nyresvigt, diætregler og en omtrentlig menu\nDysfunktioner i udskillelsessystemet kræver mere opmærksomhed på sundhedstilstanden. Med rettidig korrektion af kosten kan den generelle tilstand forbedres mærkbart. En diæt til nyresvigt hjælper med at normalisere vand-saltbalancen, forhindrer beruselse af kroppen. Korrektion af ernæring genopretter nyrefunktionen og reducerer risikoen for komplikationer.\nNyresvigt er ikke en separat sygdom, men et syndrom, der udvikler sig på baggrund af lidelser i systemers og organers funktion. Fremkomsten af en akut form fremkaldes af infektioner, forbrændinger samt ødelæggelse af nefroner, der er en del af strukturen i nyrevævet. Det er opdelt i flere perioder, tilstandens forløb er kendetegnet ved ophobning af toksiner, forekomsten af ødem, kvalme og opkastning.\nKronisk nyresvigt udvikler sig med dysfunktion i udskillelsesorganerne på baggrund af metaboliske patologier. En diæt til nyresvigt fremmer eliminering af toksiner og nedbrydningsprodukter, reducerer belastningen på andre systemer og organer. I betragtning af de særlige forhold ved den patologiske tilstand er det muligt at forhindre udvikling af sygdomme som anæmi, hypertension, autoimmune sygdomme.\nGrundlaget for den terapeutiske diæt for akut og kronisk nyresvigt er tabel nummer 7. De grundlæggende principper er rettet mod at genoprette nyrefunktionen og reducere symptomerne:\nAt reducere mængden af forbrugt protein giver et blidt regime for udskillelsessystemet. Proteinmetabolisme ledsages af frigivelse af toksiner, ophobning af nitrogenholdige forbindelser. Det anbefales at reducere den daglige tilførsel til 60 gram.\nFor at udfylde behovet for aminosyregruppen skal du medtage fedtfattige fiskesorter, kød i menuen.\nKostberigelse udføres på bekostning af gærede mejeriprodukter. Et fald i protein fører til en stigning i lipider og kulhydrater i kosten, hvilket giver vigtige næringsstoffer.\nDen daglige mængde kalorier er 2500-3500 kcal, du kan få kalorieindhold takket være fedt og kulhydrater. Disse er bagværk lavet af hvede, majsmel, stivelsesholdige buddinger, mus.\nReducerer mængden af salt, der forbruges til 2 gram. Per dag. Hjælper med at klare hævelser i ansigtet, lemmer. Kaliumindtag er også begrænset, forbrug af tørret frugt, bælgfrugter, nødder er udelukket.\nDrikkeordningen er reguleret af lægen afhængigt af patologiets stadium. Det anbefales at reducere væskemængden til 1 liter vand.\nVarmebehandling betyder noget. Dampning, stewing, bagning betragtes som optimal, og produkter kan også koges.\nDu skal overholde et fraktioneret ernæringssystem. Hele kosten er opdelt i 5-6 måltider op til 200 g.\nEn diæt til nyresvigt hjælper ikke kun med at gendanne udskillelsessystemets funktioner, men forhindrer også en række negative konsekvenser. Manglende overholdelse af fødevaresystemet og drikkeordningen kan føre til patologiske tilstande:\nfarlige dysfunktioner i det kardiovaskulære system;\nkrænkelse af calciummetabolisme fører til skrøbelighed i knoglevæv, risikoen for brud;\nsandsynligheden for hjerteanfald, slagtilfælde øges;\nødelæggelse af nefronvæv fører til infektiøse processer, der er farlige med et dødbringende resultat;\nhævelse af indre organer, herunder lungerne;\nkrænkelse af fordøjelsesprocessen, opkastning, appetitløshed, blødning i bughulen;\nberuselse fører til ændringer i nervøs regulering, det er farligt for forekomsten af anfald, desorientering i rummet, overlegenhed af hæmningsprocesser, en afmatning i reaktion på igangværende begivenheder.\nUanset tidspunktet for sygdomsforløbet er der generelle anbefalinger til tilberedning af menuen. Tabel 7 har sorterne 7A og 7B, begge muligheder indebærer madlavning uden salt. Den første er kendetegnet ved et fald i det daglige kalorieindtag såvel som mængden af forbrugt protein. Anvendes til akut nyresvigt. Den anden mulighed gælder for kronisk nyresvigt, hjælper med at bremse udviklingen af patologi.\nHvilke fødevarer kan indtages med en diæt til nyresvigt:\nkorn - boghvede, ris, havregryn;\nklidbaserede bagværk uden salt og gær;\nkød - kylling, kalkun, kanin, kalvekød;\nmejeriprodukter uden brug af salt;\nkogte, stuvede, friske grøntsager;\nfrugt syltetøj, konserves, mousse;\nfortyndet frugtsaft, afkog af tyttebær, hyben, svag te.\nHvilke fødevarer i kosten er begrænset ved kronisk nyresvigt:\nførste retter baseret på svampe, kød, fiskevæske;\ngærbaseret brød med saltindhold;\ndåse mad, syltede, syltede grøntsager;\nhalvfabrikata, snacks, fastfood;\nstærk te, kaffe, kakao, koncentreret juice;\nFunktioner i kosten på forskellige stadier i nyresvigt:\nDen indledende fase ledsages ikke af håndgribeligt ubehag og sundhedsændringer. Det er nødvendigt at begrænse mængden af protein til 70 gram. Kilder kan være bælgfrugter, nødder. Saltindtag overstiger ikke normen på 5 gram, når det er madlavning, er det bedre ikke at salte det, men tilsæt det til en allerede tilberedt skål. En gang om ugen anbefales det at indføre en fastedag baseret på grøntsager eller frugter. Det er nødvendigt at overvåge mængden af forbrugt urin og væske, hullet til det fulde vand bør ikke overstige 500 gram.\nPå trin 2 observeres mindre funktionsfejl i udskillelsessystemet, men uden udtalte symptomer. Kost til nyresvigt involverer en signifikant reduktion i mængden af protein til 40 gram. Vælg mellem animalske produkter - kød, fisk, æg. Mængden af salt skal reduceres til 3 gram, det daglige kalorieindtag bør øges på grund af kulhydrater og fedt. Mængden af forbrugt væske reguleres på samme måde som i første fase, vandet kan erstattes med fortyndet juice.\nEn diæt til grad 3 kronisk nyresvigt ledsages af symptomer som udmattelse, ledsmerter, følelsesløshed i lemmerne. Animalske proteiner, varme og sure saucer og gærbrød er udelukket fra kosten. Saltforbrug - op til 4 gram, grundlaget for menuen er grøntsager, frugt, mejeriprodukter og vegetabilske fedtstoffer. Mængden af forbrugt væske er lig med volumenet af.\nDet ledsages af en konstant følelse af træthed, hævelse, appetitløshed. Kosten til trin 4 kronisk hygiejne udelukker brugen af salt, mængden af protein beregnes afhængigt af kropsvægten. Så 1 kg kræver 1 g. protein, flydende volumen - op til 700 ml om dagen. Kosten er opdelt i 6 portioner, grundlaget er korn, pasta, vegetabilske olier, grøntsager, frugter, undtagen bananer, abrikoser, tørrede frugter.\nDet akutte forløb kræver behandling på hospitalet. En diæt til nyresvigt i trin 5 begrænser indtagelsen af proteiner til 20 gram, produkter er modtagelige for kombineret varmebehandling - kogning, stewing. Salt mad, røget kød, frugt - melon, solbær, grøntsager - selleri er forbudt. Drikkeordningen er reguleret afhængigt af blodtrykket såvel som tilstedeværelsen af ødem.\nEn diæt til kronisk nyresvigt hjælper med at stoppe udviklingen af patologi, hjælper med at normalisere tilstanden. Drikke regime spiller en vigtig rolle. Med et fald i væskesekretion skal forbrugsvolumenet øges til 500 ml Efter gendannelse af systemets funktioner øges vandvolumenet til 1,5 liter, eller der tilsættes 400 ml til den fjernede væske. Forøg ikke dosis i tilfælde af forhøjet blodtryk og ødem..\nKost til cbp - drikke regime:\nfrugt, grøntsagssaft, fortyndet med vand.\nOverholdelse af principperne for en diæt i forskellige stadier i kronisk nyresvigt anbefales gennem hele livet. Den generelle tommelfingerregel er at reducere animalske proteinprodukter ved at øge indtagelsen af kulhydrater og fedt. Diæten for nyresvigt varierer i mængden af forbrugt mad; i den akutte form falder kalorieindtaget fra 3500 til 2000 kcal.\nKost til hpn - en eksempelmenu:\nmorgenmad - æblegryde, svag te med honning og citron;\nfrokost - nudelsuppe, kylling i tomatsauce, bagte kartofler;\nsnack - klidbrød med smør og æble marmelade;\nmiddag - dampet fisk, courgette med cremet sauce.\nmorgenmad - æggekage, bærblanding, tyttebærsuppe;\nsnack - yoghurt med rugkrydderier;\nfrokost - græskar suppe, nudler med stuede rødbeder;\nsnack - bærmarmelade;\nmiddag - vegetarisk pilaf med agurk og tomatsalat.\nmorgenmad - mælkegrød, kompot;\nsnack - vandmelon;\nfrokost - kartoffelmos, hakket kalvekød i tomatsauce;\nsnack - kirsebær budding;\nmiddag - kogt fisk med stuet sød peber.\nmorgenmad - kogte æg, frugtfad, urtete;\nsnack - usaltet ost, bærjuice;\nfrokost - mager borscht, kogt kylling, vegetabilske stykker;\nsnack - klidbrød med æble marmelade;\nmiddag - kartoffelmos, rejer, agurksalat.\nmorgenmad - hytteostgryde, kompot;\nfrokost - grøntsagssuppe, dampet fisk, courgette med fløde;\nmiddag - gulerodspuré, kyllingekoteletter.\nmorgenmad - havregryn med bær, brændenælde afkog;\nfrokost - rødbeder, kalvekød i en cremet sauce;\nsnack - bærpudding;\nmiddag - stuvede kartofler med gulerødder, kompot.\nmorgenmad - røræg, frugtsaft;\nfrokost - tomatsuppe, dampet fisk;\nsnack - klidbrød, bærjuice;\nmiddag - kyllingekoteletter, grøntsagssnit.\nErnæringssystemets hovedopgave er at reducere belastningen på nyrerne samt genoprette funktionen af væskeudskillelse. Begrænser betydeligt forbruget af proteinfødevarer til 20 gram. per dag, fjerner også salt fuldstændigt. I mangel af urinudskillelse er op til 400 ml vand tilladt. En diæt med lavt proteinindhold til nyresvigt varer ikke mere end 3 uger, hvorefter proteinindtagelsen stiger til 60 gram. Efter restaurering af organers arbejde er inkludering af salt op til 2-3 gram tilladt Det er nødvendigt at overholde den terapeutiske diæt i mindst seks måneder, selv i fravær af levende symptomer på patologi.\nLavprotein diæt til nyresvigt - ugens menu:\nmorgenmad - mælkegrød, græskarkoteletter, urtete;\nsnack - pære gelé;\nfrokost - vegetabilsk bouillon, dampet kylling, kartofler i uniformer;\nsnack - druer, rugbrød;\nmiddag - pilaf med gulerødder og løg, stuvede grøntsager, kompot.\nmorgenmad - røræg, frugtfad, hyben bouillon;\nsnack - æble marmelade;\nfrokost - fisk i tomatsauce, agurk og peber salat;\nsnack - havreklidbrød, bærgelé;\nmiddag - pasta med rødbederfisk, frugtsaft.\nmorgenmad - risgrød i vand, urteafkog med honning;\nsnack - æblegryde med hytteost;\nfrokost - stuvet kalvekød, rødbeder og kartoffelgryderet;\nsnack - rugbrød med smør, frugtgelé;\nmiddag - gulerodskoteletter, kogte kartofler med vegetabilsk olie.\nmorgenmad - kogt æg, fuldkornsbrød, frugt budding;\nsnack - kefir, sure bær;\nfrokost - fiskekager, havregryn, skiver agurker, sød peber;\nsnack - frugtsalat klædt med yoghurt;\nmiddag - majsgrød på vand med kogte rødbeder.\nmorgenmad - havregryn på vand, frugtsaft;\nsnack - yoghurt, boghvede brød;\nfrokost - risnudler, stuet kanin, courgette med creme fraiche;\nsnack - bærgelé;\nmiddag - vegetabilsk gryderet, rejer.\nmorgenmad - mælk nudler, kamille te med honning;\nsnack - frugtsnit;\nfrokost - grøntsagssuppe, kyllingekoteletter, kartoffelmos med vegetabilsk olie;\nmiddag - risengrød, kompot.\nmorgenmad - havregryn krydret med ghee, svag te med citron;\nsnack - kefir med frugt;\nfrokost - mager borscht, dampet kalkun, gulerodspuré;\nsnack - pære og æblegelé;\nmiddag - gryderet med courgette, løg, gulerødder, pasta med tomatsauce.\nFunktioner i kosten til kronisk nyresvigt\nPatienter med kronisk nyresvigt tvinges konstant til at tage medicin og være under lægeligt tilsyn. En vigtig plads i den komplekse behandling indtages af en diæt til kronisk nyresvigt. Tabel nr. 7 samt nr. 7 A og nr. 7 B er ordineret til nedsat nyrefunktion.\nNyresvigt mærker sig ved en krænkelse af alle nyrefunktioner. Årsagerne kan være meget forskellige: kropsforgiftning, traume, nefritis, akutte infektionssygdomme. Denne tilstand er forårsaget af diabetes mellitus, urolithiasis og onkologiske sygdomme..\nNår proteiner nedbrydes, og celler i kroppen ødelægges, dannes urinstof. Ved nyresvigt bliver urinstof mere koncentreret og forgifter kroppen.\nMest af alt lider kroppen under et fald i urinproduktionen. Perioden varer 20 dage. I løbet af denne tid forstyrres vand-saltbalancen, toksiner akkumuleres i blodet, væv svulmer op, acidose udvikler sig.\nSymptomer på kvalme er udtalt, personen kaster op, så mad skal være speciel. På trods af manglende appetit skal protein trænge ind i kroppen. Uden aminosyrer forstyrres stofskiftet, og alle systemer lider.\nDet kroniske stadium af nyresvigt adskiller sig ved, at nyrefunktionerne ikke er fuldt genoprettet, sundhedstilstanden kan kun opretholdes.\nCRF ledsages desuden af anæmi, når sygdommen skrider frem, niveauet af kreatinin falder.\nDrikke regime for kronisk nyresvigt\nDu kan drikke stille vand. Du bør nægte mineralsk natriumvand. Du bør også udelukke indtagelse af stærk te og kaffe, en komplet afvisning af alkoholholdige drikkevarer er påkrævet.\nDen tilladte mængde væske, der er drukket om dagen, er ikke standardiseret. Patienten får lov til at drikke mere end en halv liter væske i dag, end det blev udskilt i urinen i går.\nHvis lemmerne begynder at svulme op, og trykket stiger, er mængden af forbrugt salt og væske begrænset.\nErnæring til akut nyresvigt\nI den akutte fase korrigeres patientens tilstand ved hjælp af diæt nr. 7 A.\nSpis flere kulhydrater, som giver hovedenergien. Disse er grøntsager, ris, frugt, sukker, honning. Kroppen modtager også energi fra vegetabilske fedtstoffer, nemlig smør eller vegetabilsk olie.\nReducer indtagelsen af kalium og magnesium.\nFor anuria skal du reducere natriumrestriktion.\nIndfør første halv liter væske, derefter reguleres volumenet af lægen afhængigt af manifestationen af diurese. Det anbefales at drikke vand uden gas, nektar, svag te, kefir.\nDet daglige proteinindtag bør ikke overstige 20 g.\nNår sygdommen har passeret sin spidsperiode, og kroppen begynder at komme sig, udføres overgangen til tabel nummer 7 B. Mængden af salt i kosten stiger, og proteinindholdet når 40 g.\nEfter normalisering af analyser overfører lægen patienten til tabel 7. Det skal overholdes i mindst et år. Hvis nyresvigt er mild, observeres tabel nr. 7 fra den første behandlingsdag, men med undtagelse af produkter, der indeholder kalium.\nKorrekt ernæring til kronisk nyresvigt\nNyrerne skal have minimal stress. Vær opmærksom på de principper for CRF-diæt, der gælder for kosten.\nProtein er begrænset afhængigt af sygdommens sværhedsgrad. Jo mere alvorlig patientens tilstand er, desto mindre kan protein indtages. Protein bør let absorberes af kroppen, så æg og mælk er de vigtigste kilder til aminosyrer. Det er ikke forbudt at bruge vegetabilske proteiner.\nFør forbrug koges og fiskes kød og fisk eller bages for at fjerne overskydende ekstraktionsstoffer fra produkterne. For at forhindre proteinbegrænsning i at skade helbredet introduceres analoger af histidin og essentielle aminosyrer.\nKalk, der er nødvendigt for kroppen, opnås fra grøntsager, mejeriprodukter, æg. Optages let og fjerner fosfor fra tarmen, calciumcarbonat. Dosis og indlæggelsesforløb bestemmes af lægen afhængigt af det kliniske billede.\nDet sparsomme regime i CKD involverer et fald i indtagelsen af fosfor og kalium. Derfor er du nødt til at opgive havfisk, hytteost, ost, fuldkornsbrød, korn, bananer, klid, nødder, frugtsaft..\nKalium bør også indtages i minimale mængder. Ellers kan hyperkalæmi udvikle sig. Det findes i store mængder i tørrede frugter, friske frugter, grøntsager.\nFriske urter, løg, hvidløg er forbudt. Dette skyldes tilstedeværelsen af essentielle olier i dem..\nPå grund af det store antal begrænsninger har kroppen muligvis ikke nok energi, så det er nødvendigt at indføre flerumættede fedtsyrer i kosten. Sammen med kulhydrater tillader de, at protein absorberes bedre..\nHvis kosten ikke tillader at få det daglige kalorieindtag, stiger indtagelsen af protein, creme fraiche og honning om morgenen. Komplekse kulhydrater foretrækkes; ildfaste fedtstoffer bør opgives.\nMed diabetes mellitus er smør, margarine, sukker, honning, ris, semulegryn og perlebyg, juice, frugter udelukket fra kosten.\nUgens menu er udviklet afhængigt af den daglige hastighed på kilokalorier. Ved kronisk nyresvigt er det 2700 kcal. Med utilstrækkeligt indtag af kalorier i kroppen begynder det især at bruge sine egne ressourcer. proteiner i væv. Nedbrydningen af proteiner fører til en stigning i niveauet af kvælstof i blodet, hvilket forværrer patientens situation. Derfor bør næringsstoffer indtages regelmæssigt hele dagen, antallet af måltider skal være mindst 4-5.\nVed kronisk nyresvigt suppleres kosten med indførelsen af faste dage. Der kan være fra en til tre af dem om ugen. I disse dage forbruges kun en mad med lavt kalorieindhold..\nPå en grøntsagsdag - 1,5 kg grøntsager. De koges eller laves med salater af vegetabilsk olie. På denne dag kan du kun spise agurker, græskar, kartofler, hver portion er ca. 300-400 g. Vegetabilske retter er ikke saltede.\nEn fastedag kan kun bruges med juice, grøntsager og frugt, altid usødet. I stedet for hvert måltid drikkes 200 ml lavkoncentreret juice.\nAflæsning kan også udføres ved hjælp af æbler, jordbær, druer, vandmelon. Hvert måltid inkluderer 300 g frugt.\nErnæring afhængigt af graden af kronisk nyresvigt\nCRF 1 grad. Aminosyrer er ikke ordineret. Det daglige indtag af protein er ca. 50 g, brød erstattes af proteinfrit.\nKronisk nyresvigt 2 grader. Aminosyretilskud ordineres til fjernelse af fosfater fra tarmene. Mængden af protein og fosfor falder. Du kan spise oksekød, fisk, ris, kartofler. Brugen af æggeblomme, kød, ost, mælk er begrænset.\nKronisk nyresvigt 3 grader. Mængden af protein pr. Dag varierer fra 20 til 40 gram afhængigt af patientens helbredstilstand og analyser. Fokus er på animalske proteiner.\nJo mindre urin udskilles, jo mindre salt kan du indtage. For at normalisere niveauet af jern og calcium i blodet ordineres syntetiske lægemidler såvel som vitaminkomplekser og sporstoffer.\nHvis friske grøntsager og frugter koges eller koges først, falder deres kaliumindhold. For at forbedre smagen kan du tilføje krydderier, søde og sure saucer til retterne.\n4 grad af kronisk nyresvigt. Menuen er mættet med kulhydrater og fedt. Hæmodialyse føjes til behandlingsforløbet. Proceduren fremkalder eliminering af aminosyrer og andre nødvendige elementer fra kroppen, derfor introduceres mere protein i kosten.\nDa fordøjelsesorganerne påvirkes, mister patienten appetitten, smagsfølelser ændres, mad skal være let.\nSpeciel diætmad er ordineret til diabetes mellitus. Denne tilstand kaldes diabetisk nefropati. Mængden af kulhydrater i nefropati bør minimeres.\nDiabetisk mad er sukker, søde frugter, melprodukter, så de skal kasseres. Det er vigtigt at undgå en kraftig stigning i blodsukkeret.\nVed diabetes mellitus anbefales det at drikke rigeligt med væsker, hvilket er i modstrid med behandlingen af nyresvigt. Lægen vil være i stand til at finde den rigtige balance i behandlingen under hensyntagen til patologiens udviklingstrin.\nErnæringsregler for nyresvigt, en liste over fødevarer og menuer for ugen\nNyresvigt er en farlig tilstand forårsaget af nedsat nyrefunktion. Det ledsages af en ændring i vand-elektrolytbalancen, en stigning i forgiftning. Kosten til nyresvigt er rettet mod at genoprette nyrefunktionen og maksimere udskillelsen af nitrogenholdige komponenter, giftstoffer og proteinopdelingsprodukter. Med denne sygdom skal du overholde behandlingstabel nummer 7 ifølge Pevzner. Afhængig af symptomatologien anvendes forskellige diætindstillinger - tabel nr. 7A eller nr. 7B.\nVæsentlige ernæringsmæssige krav til nyresvigt\nDos and Don'ts for Nyresvigt\nAfhængig af scenen\nOpskrifter til en afbalanceret diæt\nNyredysfunktion udløses af forskellige årsager. Forkert behandling fører til livstruende komplikationer og et irreversibelt fald i urinvejens ydeevne. Kost stopper sygdomsprogression.\nDe vigtigste mål for nyresvigt diæt er:\nskabe gunstige betingelser for nyrernes funktion\nrestaurering af udveksling af organiske og uorganiske stoffer;\nfjernelse af kvælstofholdige komponenter fra blod.\nTabel 7 - beriget lavprotein-diæt til nyresvigt med reduceret indtag af proteiner og bordsalt beregnet til mennesker med nyresvigt. Ernæringsfunktioner afhænger stort set af graden af organdysfunktion. Men diætens generelle principper forbliver uændrede i både akut og træg insufficiens..\nKosten letter arbejdet i fordøjelseskanalen, nyrerne og organerne i det kardiovaskulære system. Reduktion af tegn på forgiftning og genopretning af urinproduktion er hovedeffekten af behandlingstabel nr. 7.\nNøgleprincipper for kosten:\nFald i protein i kosten. Overdreven forbrug af proteiner fører til ophobning af kvælstofholdige stoffer, der forgifter kroppen. I tilfælde af insufficiens reduceres det daglige volumen af proteiner til 60 g.\nUndgå salt og kalium. Med et fald i diurese reduceres mængden af salt til 1-2 g / dag. Dette forhindrer ophobning af væske i vævene, hævelse af lemmer og ansigt. Derudover begrænser de kaliumholdige fødevarer - tørrede frugter, nødder, persille, bælgfrugter osv. En kaliumfri diæt reducerer belastningen på nyrerne, stimulerer det rørformede system.\nMadlavningsmetoder. Enhver form for varmebehandling af produkter er tilladt. Men i tilfælde af akut utilstrækkelig nyrefunktion skal næringsgrundlaget stuves og koges..\nI perioder med ophør af diurese skal væskeindtag reduceres til 400-500 ml om dagen. Med forbedring af sundheden øges volumenet til 1,5-2 liter. Når du kommer dig, indføres tidligere forbudte fødevarer i kosten..\nRetter fra tabel nr. 7 fremstilles uden bordsalt. Frisk frugt og grøntsager føjes til kosten for nyresvigt for at stimulere fordøjelsen. For at reducere belastningen på afgiftningsorganerne spiser de i små portioner mindst 4-5 gange om dagen. Fraktioneret ernæring forhindrer forstoppelse, som kun forværrer nyresvigt.\nMed en stigning i forgiftning skal du begrænse så meget som muligt:\nanimalske proteiner, som øger absorptionen af nitrogenholdige komponenter i blodet;\nnatrium - forhindrer væskeudskillelse\nfosfor - stimulerer udvaskning af calcium, hvilket øger risikoen for osteoporose.\nPatienter med nyresvigt kan indtage kulhydrater og fedt. Men for at forhindre en overtrædelse af lipidmetabolismen, skal du tage en blodprøve for kolesterolkoncentration 1 gang om 2-3 uger.\nOverholdelse af en diæt med lavt proteinindhold forhindrer nyresvigt i at blive kronisk. Dette reducerer risikoen for livstruende komplikationer - uræmi og koma.\nTilladte og forbudte fødevarer til nyresvigt:\nProduktgrupper Tilladt Forbudt\nmejeri acidophilus, creme fraiche, yoghurt, hård usaltet ost, fløde, gæret bagt mælk, kefir hytteost, sødmælk\nkød kalkun, oksekød, kylling (uden hud), kanin, kalvekød and, røget kød, pølser, bacon, balyk, svinekød, gås, dåskød\nkorn, korn sago, boghvede, hvid ris havregryn, hirse, semulje, perlebyg\ngrøntsager, urter tomater, blomkål squash, kartofler, græskar, roer, gulerødder bælgfrugter, selleri, dåse grøntsager, sorrel, majroe, spinat, surkål, løg, hvidløg\nfrugt, tørret frugt æbler, dadler, vandmelon, rosiner, figner, tørrede abrikoser bananer, citrusfrugter, nektarin, abrikoser\nsøde sager frugt syltetøj, skumfidus, gelé choux wienerbrød, mørk chokolade, kager med wienerbrødcreme\nskaldyr, fisk kulmule, gedde, torsk rød og sort kaviar, sølvkarpe, makrel, stør\ndrikkevarer nyrete, svag te, natriumfrit mineralvand, græskarjuice, frugtkompotter kakao, kaffe, sodavand, alkohol, tomatjuice\nandre produkter kanel, grøntsager og smør, honning, tørret dild, creme fraiche, sukker klidbrød, pasta, ildfaste fedtstoffer, nødder, tomatsauce, mayonnaise, ingefær, peberrodsdressinger, sort peber, madolie, svampe\nKostens egenskaber afhænger af graden af azotæmi - en patologisk tilstand, hvor indholdet af nitrogenholdige metaboliske produkter i blodet stiger.\nIkke-dialysepatienter skal nøje følge diætretningslinjer.\nKost i tilfælde af utilstrækkelig urinvejene reducerer koncentrationen af toksiner i kroppen. I tilfælde af alvorlig forgiftning hos mænd reduceres det daglige proteinindtag til 20 g. Energiværdien af kosten skal være mindst 2600 kcal..\nEn diæt til kronisk nyresvigt forhindrer sygdommens progression, et fald i urinsystemets effektivitet. Drikke regime er ikke det sidste sted i diætterapi..\nHvis diurese (urinstrømning) er stærkt reduceret eller fraværende, er væskemængden begrænset til ½ liter om dagen. Når nyrefunktionen vender tilbage til normal, øges mængden af vand i kosten. På genopretningsstadiet anbefales det at drikke op til 2 liter væske om dagen.\nI tilfælde af utilstrækkelig nyrefunktion foretrækker de som en drink:\nI tilfælde af normal diurese er væskevolumenet ikke begrænset. Men det skal være lig med den mængde urin, der udskilles i løbet af den sidste dag. I mangel af ødem og hypertension drikkes yderligere 400 ml væske.\nHvis nyrerne ikke fungerer korrekt, bestemmer de først graden af elektrolytubalance og stofskifte. Funktionerne i kosten til nyresvigt afhænger af:\nsværhedsgraden af azotæmi\ngrad af lemødem.\nPrincipperne for ernæring for akut og træg PN er forskellige. En veldesignet diæt reducerer stress på urinvejene, hvilket stimulerer restitutionen.\nKosten til akut nyresvigt (ARF) er rettet mod normalisering af nyrefunktionen. For at mindske stress på urinvejene skal du:\nbegrænse proteiner til 20 g / dag;\ninkluderer friske grøntsager og frugter i kosten;\nbegrænse kaliumholdige fødevarer.\nI mangel af diurese er salt fuldstændigt udelukket, væskevolumenet reduceres til 400 ml pr. Dag.\nPatienter med ARF skal overholde tabel 7A i mindst 6 på hinanden følgende måneder. Når de berørte organers arbejde genoprettes, skifter de til hoveddiet. Men for at forhindre et tilbagefald af sygdommen er bordsalt begrænset (op til 2 g / dag).\nDiæten for kronisk nyresvigt skal overholdes nøje gennem hele livet. For at reducere sygdommens progression, skal du:\nekskluder fosforholdige produkter - klid, hytteost, nødder, sesam;\nsikre tilstrækkelig indtagelse af lipider\nforbruge udelukkende kogt fisk og kød\ninkluderer højenergiske fødevarer i kosten\nforbruge mere mælkeproteiner;\nekskluder urter med æteriske olier - dild, basilikum, grønne løg.\nAt følge en diæt med utilstrækkelig nyrefunktion reducerer sværhedsgraden af forgiftning.\nI den indledende fase af kronisk nyresvigt følges den grundlæggende diæt nr. 7. For at forhindre negative konsekvenser erstattes almindeligt brød med proteinfrit brød. Det daglige proteinindtag afhænger af personens vægt - ikke mere end 0,8 g pr. 1 kg kropsvægt. Ikke mere end 50% af dem skal være animalske proteiner.\nI fase 2 af nyresvigt opgives fosfor og udelukkes derfor fra kosten:\nMed kronisk nyresvigt på 3 grader skal du overholde diæt nr. 7A eller nr. 7B. I det første tilfælde er proteinet begrænset til 20 g, og i det andet - op til 40 g pr. Dag. Saltindholdet i retterne øges til 6 g pr. Dag, men kun hvis blodtrykket kontrolleres.\nKost med CRF klasse 4 gennemgår ændringer. En person overføres til hardwarebehandling - tarmdialyse, hæmodialyse, som stimulerer rensning af væv og blod fra toksiner. Derfor øges mængden af protein til 1-1,3 g pr. 1 kg kropsvægt. Kosten til den fjerde grad af nyresvigt afhænger af udvaskningshastigheden af sporstoffer og vitaminer.\nFor at forhindre hypovitaminose og metaboliske forstyrrelser administreres bioaktive stoffer (mineraler, vitaminer, syrer) i form af opløsningsmedicin.\nPatienter med grad 5 kronisk nyresvigt bør forbruge op til 70 g protein pr. 1 kg kropsvægt. På grund af det høje fosforindhold er fisk og skaldyr udelukket fra kosten.\nRationel ernæring i tilfælde af utilstrækkelig urinvejssystem er vanskelig at opfylde, da den begrænser indtagelsen af protein, salt og fosfor. For at forhindre immundefekttilstande og vitaminmangel forsøger de at sprede menuen så meget som muligt. Derfor anbefaler læger at planlægge et ernæringsprogram mindst 7-10 dage i forvejen..\nEksempelmenu i 7 dage på mandag\nMandag hytteost budding med æbler, græskar juice mosede kogte gulerødder med honning vegetarisk borscht, kogt kylling, gulerodspandekager æblemos med fløde gryde med hytteost og æbler, nyrete\ntirsdag boghvede grød, grøntsagssalat, kompot melon eller 1 æble grøntsagssuppe, kødboller i creme fraiche kefir med tørrede frugter proteinomelet, vinaigrette, ferskenjuice\nonsdag kogt æg, toastbrød med smør, te 2 skiver vandmelon flødesuppe med kartofler og broccoli, riskugler, svag te 100 g dadler nudelsuppe, kogt kød, æblekompot\ntorsdag risgrød, frugt budding gæret bagt mælk med rosiner grøntsagssuppe, kogt kylling stroganoff, te frugtjuice kogte kartofler med creme fraiche, æblepandekager\nFredag dumplings med kartofler, frugtsalat, juice 1 bagt æble kålgryde med fisk, bærgelé 2 melon kiler mager borscht, gulerodspandekager, æblemousse\nlørdag omelet, dadler med gæret bagt mælk yoghurt uden topping kålsuppe uden kød, kogt kyllingebryst, æble budding frugtgryde med honning vegetabilsk gryderet, bagte blommer, kefir\nSøndag mysli, grøntsagssalat, gelé skive vandmelon flødesuppe med grøntsager, soufflé af kalvekød, frugtsalat, te gulerodspandekager ostemasse dumplings, frugt med fløde, te\nFor at undgå hævelse anbefales det ikke at indtage meget væske i det sidste måltid.\nFor at gøre kosten afbalanceret skal du inkludere så mange måltider som muligt ved hjælp af tilladte grøntsager, frugt og kød. I tilfælde af utilstrækkelig organer i urinvejene kan du spise de fleste fødevarer, men med den maksimale begrænsning af salt og fosfor.\nOpskrifter til sunde retter til PN:\nOksekød stroganoff. Kog 120 g kyllingefilet. Kølet kød skæres i strimler. Hæld det med creme fraiche, tilsæt lidt tomatjuice. Gryderet i en gryde i mindst 10-15 minutter. Pynt skålen med hakkede urter.\nGrøntsager med fisk. Skræl og ben 700 g torsk, skåret i små stykker. 300 g gulerødder skæres i strimler og blandes med hakkede urter. Grøntsager stuves i vand, indtil de er halvt kogte, hvorefter fisken placeres på dem. Fjern skålen fra varmen efter 20-25 minutter. Inden servering skal du dekorere det med hakkede urter.\nFrugtsuppe. 100 g æbler skæres i 4 dele, og grober fjernes fra 100 g blommer. Kog frugt med 150 g rips i 1-2 minutter i 2 liter vand. Gnid gennem en sigte og drys ½ tsk. stivelse. Fjern gryden fra varmen, fyld suppen med 2 spsk. l. sukker og den samme mængde fløde.\nGreens til dekorering af retter er taget fra den tilladte liste.\nKost er en af nøglekomponenterne i nyresvigtsterapi. Efter diætbehandling forhindrer komplikationer og overgangen af sygdommen til en træg form. Rationel ernæring i 6-12 måneder med akut nyresvigt i 95% af tilfældene fører til en fuldstændig genopretning af urinvejene.\nNyresvigt er en tilstand, hvor nyrefunktionen er nedsat af forskellige årsager. Akut nyresvigt er forårsaget af forgiftning, akutte infektioner, forbrændinger, traumer og akut nefritis..\nDet har 4 perioder: indledende, fald i urinproduktion, genopretning, genopretning. Perioden med nedsat urinproduktion er den sværeste, den varer op til 20 dage og er kendetegnet ved ophobning af nitrogenholdige toksiner i blodet, forstyrrelse af vand- og mineralmetabolisme, forekomsten af ødem og udviklingen af acidose. Patienter med akut nyresvigt kan nægte mad, fordi de er bekymrede for kvalme og opkastning. Sult forværrer situationen, da proteinnedbrydelsen accelererer, og metaboliske lidelser øges.\nKronisk nyresvigt er forbundet med forringelse af nyrefunktionen i deres patologi, som konstant skrider frem. Det kan være forårsaget af kroniske sygdomme:\nRisikoen for kronisk akut glomerulonephritis hos voksne med et resultat af kronisk nyresvigt er 10 gange højere end hos børn. Pyelonephritis rangerer tredje blandt årsagerne til kronisk nyresvigt.\nAnæmi ledsager ofte kronisk nyresygdom og er den tidligste komplikation af kronisk nyresvigt. Det observeres oftere med et fald i kreatininclearance til 40-60 ml / min (i trin III). Nogle gange observeres det i tidligere stadier. Dens grad er især udtalt i den terminale fase af fiasko.\nDisse patienters tilstand er alvorlig, de er tvunget til konstant at blive behandlet og nøje overvåge deres diæt. Lad os se, hvilken slags diæt der ordineres til nyresygdom ledsaget af nyresvigt. Hovedbehandlingsbordet er diæt 7 eller dens sorter nr. 7A og nr. 7B.\nVed akut nyresvigt er hovedtabellen Tabel 7A, som indeholder:\nBetydelig proteinrestriktion (20 g). Patienten modtager dette beløb fra mælk, gærede mælkedrikke, fløde, creme fraiche og æg. Kød og fisk er udelukket.\nAt imødekomme behovet for energi gennem brug af kulhydrater (frugt, bær, grøntsager, sukker, sago, ris, honning) og fedtstoffer (smør og vegetabilsk olie).\nIntroduktion af 0,4-0,5 liter væske (stille vand, svag te, fortyndet juice, kefir) og begrænsning af salt, når diurese stoppes. I restitutionsperioden kan mængden af urin være 2 liter om dagen, derfor anbefales et øget væskeindtag. Utilstrækkelig eller overdreven væskeindtag forværrer nyresvigt.\nBegrænsende fødevarer, der indeholder kalium og magnesium, og i nærværelse af anuri, desuden natrium.\nNår du kommer dig, den gradvise introduktion af salt, protein - først op til 40 g (tabel 7B) og derefter til normen. Efter denne tabel overføres patienten til diæt nr. 7 i en lang periode (op til et år). I tilfælde af mild akut nyresvigt anbefales tabel nr. 7 straks, men med kaliumbegrænsning.\nVed kronisk nyresvigt giver kosten sparsomme nyrer, og de grundlæggende principper for ernæring er:\nForskellige grader af proteinbegrænsning (det afhænger af sværhedsgraden af kronisk nyresvigt). Foretrukket som lettere fordøjelig - mælkeproteiner og æggehvide. Vegetabilske proteiner har mindre næringsværdi.\nUnder kogning koges kød og fisk først og derefter koges eller bages. Denne teknik reducerer mængden af ekstraktiver..\nBegrænsning af indtag af fosfor (mælk, klid, ost, müsli, fuldkornsbrød, æg, bælgfrugter, hytteost, korn, nødder, kakao) og kalium (begrænsende kartofler, sorrel, bananer, frugtsaft, havfisk, kød, undtagen karry, frø, sesam).\nTilstrækkelig indtagelse af calcium (mejeriprodukter, æg, grøntsager). Den bedste løsning er at tage calciumcarbonat, som absorberes godt og binder fosfor i tarmene. Den daglige dosis af lægemidlet beregnes individuelt.\nTilskud med keto-analoger af essentielle aminosyrer og histidin. Deres anvendelse giver dig mulighed for sikkert at begrænse protein.\nTilvejebringelse af tilstrækkelig energi fra fedtstoffer (flerumættede fedtsyrer) og kulhydrater, hvilket forbedrer proteinabsorptionen og reducerer dets nedbrydning i kroppen. Med en mangel på kalorier er proteiner inkluderet i stofskiftet, og niveauet af urinstof stiger. Det er nødvendigt at medtage højenergifødevarer (creme fraiche, honning) i kosten, men brug dem om morgenen. På samme tid må du ikke fylde kosten med ildfaste fedtstoffer og en stor mængde enkle kulhydrater..\nOvervejelse af tilstanden for udskillelsesfunktionen og optimal indgivelse af væske og salt. Begrænsning af dem i nærvær af ødem og forhøjet blodtryk. Maden tilberedes uden salt, men det er tilladt at forbruge en vis mængde af det (det afhænger af sygdommens sværhedsgrad og sværhedsgraden af nyresvigt). Den nøjagtige mængde væske beregnes individuelt i henhold til mængden af urin, der udskilles i løbet af den sidste dag.\nProdukter med essentielle olier er ekskluderet (selleri, frisk dild, persille, basilikum, frisk hvidløg og løg).\nBegrænsende kaliumholdige fødevarer (tørrede frugter, friske grøntsager og frugter), da patienter med nedsat nyrefunktion udvikler hyperkalæmi.\nBegrænsning af mejeriprodukter, korn og pasta.\nStærk te og kaffe, krydret og salt mad, kakao, chokolade, oste, alkoholholdige drikkevarer er ekskluderet.\nInkludering af vitaminkomplekser og aminosyrer.\nIndtagelse af natriummineralvand er udelukket.\nVed kronisk nyresvigt ved hjælp af korrekt ernæring er det muligt at reducere forgiftning og progression af kronisk nyresvigt, reducere manifestationerne af hyperparathyroidisme. Diætbehandling bør ordineres på et tidligt tidspunkt, når kreatinin lige er begyndt at overskride det normale interval.\nDiæten for kronisk nyresvigt afhænger af graden af nyresvigt og inkluderer den mængde protein, der ikke vil føre til en stigning i azotæmi, og på samme tid ikke vil medføre nedbrydning af sine egne proteiner. Ernæringsterapi bør give behovet for aminosyrer med et lavt proteinindhold og derfor forhindre proteinmangel. Tidlig begrænsning af diætprotein kan nedsætte sygdommens progression. Et fald i proteinbelastning hæmmer hyperfiltrering (en af mekanismerne til progression af kronisk nyresvigt), når den intakte del af nyrevævet får en øget proteinbelastning. En diæt med lavt proteinindhold reducerer hyperfiltrering. Når proteinindtag er begrænset, falder urinstofniveauet (slutproduktet af dets henfald), forgiftning falder, og patienternes tilstand forbedres.\nI den indledende fase (i grad 1) udføres ernæring på basis af tabel nr. 7, men brødet erstattes med proteinfrit. Proteinindholdet i kosten er 0,8 g pr. 1 kg patientvægt (50-60 g pr. Dag og halvdelen af dem er dyr). Denne gennemsnitlige mængde protein kan falde afhængigt af patientens tilstand. Patienten anbefales at udføre faste dage (op til 3 gange om ugen) Kost 7B med et reduceret proteinindhold. Intet aminosyretilskud er påkrævet i denne periode.\nForbruget af væske under normal urinseparation er ikke begrænset, men det skal svare til den tildelte mængde den sidste dag plus 400-500 ml. Hvis trykket ikke øges, og der ikke er ødem, anbefales 4-5 g salt om dagen. Med en stigning i blodtryk, ødem og vægtøgning falder indtag af væske og salt.\nVed kronisk nyresvigt af 2. grad kræves begrænsning af protein til 0,5-0,4 g / kg kropsvægt (tabel nr. 7B) såvel som fosfor. I denne forbindelse er æggeblomme og fjerkræ, oste, nødder, bælgfrugter ekskluderet, mælk er begrænset. Oksekød, fisk, ris og kartofler skal koges to gange i rigeligt vand, hvorved det første vand drænes. Denne teknik kan reducere fosfater med næsten halvdelen. Der er specielle tabeller til beregning af mængden af protein og kalium. Aminosyretilskud ordineres i form af Ketosteril (4-8 tabletter tre gange om dagen). Calciumsalte, der er til stede i det, binder fosfater i tarmen.\nVed kronisk nyresvigt på 3 grader anvendes kost nr. 7A eller nr. 7B. De indeholder henholdsvis 20-25 g eller 40 g protein. Disse er hovedsageligt animalske proteiner (mejeriprodukter, æg, fisk og kød). Tiden brugt på en diæt med et lavt proteinindhold afhænger af patientens tilstand, når det forbedres, er tabel 7B tilladt, men på baggrund af periodisk (op til 3 gange om ugen) vender de tilbage til lavproteintabel 7A.\nMængden af salt kan øges til 6-8 g eller mere, men under kontrol af blodtryk og udskilt urin (hvis mængden falder, øges saltet ikke). Ovenstående diæt giver ikke patientens behov for vitaminer, jern, calcium, derfor skal ernæring suppleres med passende lægemidler. For at normalisere den nedsatte metabolisme af fosfor og calcium er det vigtigt at reducere fosfor i kosten og øge calcium, hvilket har en positiv effekt på nyrernes tilstand. Bælgfrugter er udelukket på grund af deres høje fosforindhold. Calcium introduceres desuden i form af lægemidler. Det anbefales ikke at spise friske grøntsager og frugter på grund af det høje kaliumindhold skal de koges.\nMed terminal grad 4 overføres patienten til hæmodialysebehandling, derfor øges mængden af protein til 1,0-1,3 g / kg vægt, da aminosyrer, vitaminer, sporstoffer og oligopeptider går tabt i processen med blodrensning. Kosten skal være så komplet som muligt. Madens energiværdi stiger, hvilket opnås ved at indtage flere kulhydrater (450 g) og fedt (90 g). Derudover introduceres aminosyrer i form af præparater.\nVæskemængden sammenlignes med urinproduktionen. Hvis nyreudskillelsesfunktion forværres, indføres væskebegrænsninger. Saltforbrug er begrænset til 5-7 g, men normalt beregnes det individuelt under hensyntagen til arteriel hypertension og ødem. Det anbefales at udelukke saltet kød og fisk, oste, dåse mad, saltet smør og almindeligt brød fra kosten. Hyperphosphatemia er især almindelig hos dialysepatienter..\nHos patienter er der en forringelse af appetit, kvalme, opkastning, en ændring i smag. Spiserøret og maven påvirkes ofte, så retterne skal overvejende koges eller dampes, og saucer (sur og sød og sur), krydderier og krydrede grøntsager bruges til at forbedre smagen. Faste dage (æble, æble-græskar) bruges ofte, hvilket hjælper med at reducere acidose og azotæmi.\nNefropati er en typisk komplikation af diabetes mellitus. I nogle lande er diabetisk nefropati blevet den største dødsårsag hos ældre på grund af kronisk nyresvigt. Behandlingen af sådanne patienter er meget vanskelig. Ved nyresvigt og diabetes mellitus er trykregulering og korrektion af metaboliske lidelser (hyperlipidæmi, hyperurikæmi) vigtige. Kulhydrater i kosten hos sådanne patienter er begrænsede.\nDiæt nummer 7B bruges oftest i tilfælde af nyresvigt. Det adskiller sig fra diæt nr. 7A ved en stigning i mængden af protein, total diæt og kalorieindhold. Retterne i tabel nr. 7A og nr. 7B fremstilles uden salt.\nBrug af proteinfrit og saltfrit majsstivelsesbrød er tilladt op til 300-400 g pr. Dag. I mangel af det kan du bruge det sure brød.\nKun vegetariske supper med tilsætning af korn og grøntsager, du kan tilberede kålsuppe, borscht og rødbedsuppe. Portionsstørrelse 250-350 ml.\nMagert oksekød, kylling, kalvekød og kalkun serveres kogte. Efter kogning kan kødet bages eller steges. Forkogning i store mængder vand fjerner kvælstofholdige stoffer fra maden. Servering 55-60 g.\nDe vælger fedtfattig fisk: gedde, gedde aborre, kulmule, navaga, pollock, torsk. Tilberedt på samme måde som kød, serverer det samme.\nGulerødder, agurker, rødbeder, dild, tomater, blomkål, salat, persille, grønne løg, tomater, kartofler, kål er tilladt for vegetabilske garneringer. Grøntsager koges eller stuves.\nKorn, alle bælgfrugter og pasta er stærkt begrænset i kosten. Sago-retter på vandet anbefales i form af budding, korn, gryderetter, pilaf eller koteletter.\nProteinomelet fra et æg om dagen.\nFrugt og bær er forskellige i rå og kogt form. Kaliumindholdet tages i betragtning, hvis dets begrænsning tilskrives. Kalium går tabt, når frugten koges. Med tilladelse fra lægen kan du spise tørrede abrikoser.\nHvis der ikke er nogen begrænsninger, forbruges mælk og mejeriprodukter op til 200-300 g om dagen. Hytteost er udelukket eller indtages i små mængder (op til 50 g).\nTilladt hvid sauce med creme fraiche eller mælk, salater af grøntsager og frugter, vinaigrette uden saltede grøntsager.\nSvag te og kaffe, frugtsaft, hyben infusion.\nNyrer, der er skadet efter antibiotika - dette ledsages ikke hos alle patienter, men kun hos mennesker med kroniske sygdomme i urinvejene.Symptomet observeres i tilfælde af ukontrolleret brug af stoffer, krænkelse af regimen.\nInflammatoriske patologier i de øvre nyrer findes selv hos de mindste patienter. Forløbet af pyelonephritis hos et nyfødt barn er ret alvorligt og kræver omhyggelig overvågning.


Tillykke Anders - den første fra Danmarks gyldne generation fylder 50 | Golf.dk\nAnders Hansen vandt to gange på Wentworth. Senest i 2007, hvor han slog selveste Justin Rose i et omspil.\nTillykke Anders - den første fra Danmarks gyldne generation fylder 50\n15/09 - 2020 | Claus Rødgaard Thomsen\nNår Rasmus Højgaard torsdag spiller første runde af US Open er han den tiende dansker, der er med i turneringen, Der har været danskere med i 23 af de sidste 24 år US Opens.\nDer er for længst blevet en del af vores selvforståelse som golfnation, at vi hører til på de dansegulve, hvor diskokuglen glimter allermest tillokkende.\nBlandt andet takket være Anders Hansen, der fylder 50 år onsdag.\nHillerød-spilleren er en af Danmarks bedste golfspillere nogensinde. Han vandt tre gange på europatouren, hvoraf de to af dem var europatourens flagskibsturnering på Wentworth. I alt har han 64 top-10 placeringer på europatouren. Han har tjent næsten 100 millioner kroner i præmiepenge. Han vandt den sydafrikanske Sunshine Tour i 2009 som den eneste europæer nogensinde.\nHan deltog i 25 majors, og var lige så tæt på en sejr som nogen dansker, da han var et enkelt slag fra omspillet i PGA Championship i 2011.\nAlligevel spores hans indflydelse måske først og fremmest i navne som Lucas, Thorbjørn Rasmus og Nicolai.\nAnders Hansen og hans generation af spillere ændrede hele billedet af, hvad der var muligt for en dansker at opnå og ryddede stien for de næste mange årgange.\nThomas Bjørn tog det første skridt på Loch Lomond i 1996 og begyndte derefter at vinde regelmæssigt på europatouren. Veteranen Steen Tinning vandt i 2000 og i 2002 blev Anders Hansen så den tredje dansker til at vinde på europatouren, da han vandt Volvo PGA Championship.\nDet var den største danske sejr nogensinde, og Anders Hansen gentog bedriften i 2007. De to sejre på Wentworth er den dag det største danske golfresultat - i hvert fald målt på indtjente verdensranglistepoint.\nSammen med Bjørn, Søren Kjeldsen og Søren Hansen udgjorde Anders Hansen hele vejen op igennem 00’erne en kvartet, der garanterede, at der altid var danskere med fremme i verdenstoppen.\nI januar 2009 vandt han Joburg Open, der blev karrierens sidste sejr på europatouren. Måneden efter vandt han Vodacom Championship på den sydafrikanske Sunshine Tour.\nAnders Hansen har aldrig lagt skjul på, at han til tider var ved at blive slidt op af det konstante rejseliv og det ekstremt høje ambitionsniveau, han pålagde sig selv. Samtidig betød en håndledsskade, at han ikke kunne træne optimalt.\nDerfor stoppede han karrieren som 45-årig med udgangen af 2015-sæsonen.\nOg så alligevel. En gang imellem dukker han op alligevel på europatouren. Og ofte med forbløffende gode resultater.\nI slutningen af 2016 dukkede han lige pludselig op til Portugal Masters og opnåede en 3. plads. Et år senere tilspillede han sig en 6. plads ved Andalucia Masters på Valderrama.\nSiden han stoppede som fuldtidsgolfer er det ikke meget, han har villet røbe om sine golfplaner. Og han overraskede mange ved at spille tourskole to gange for at bevare kortet til europatouren, som han næsten ikke brugte længere.\nDerfor er det heller ikke til at vide, om vi får ham at se på seniortouren, som han altså nu har alderen til at konkurrere på.\nThomas Bjørn fylder 50 år til februar, mens Søren Hansen og Søren Kjeldsen først runder i 2024 og 2025.


Siden opgradering til Windows 10 årsdagen opdatering, jeg bemærkede en mærkelig forekomst, og min CPU Fan var altid spinding op. Jeg ignorerede det i nogen tid nu, men det begyndte at blive irriterende de sidste par uger. Det blev ganske bekymret for mulige skader på komponenter i systemoverophedningen. Mine mistanker fokuserede på en mulig proces med adgang til flere CPU-cyklusser end normalt. Løsningerne, der præsenteres her, kan variere afhængigt af din konfiguration, men de er værd at prøve, hvis du oplever et lignende problem.\nDeaktiver processer, der forårsager, at CPU-ventilatoren forbliver konstant\nStart først Task Manager, tryk på Windows-tasten + X> Task Manager, og klik derefter på fanen Processer. Klik på CPU-kolonnen for at sortere applikationer og processer ved hjælp af CPU-cyklusser. Nedenfor bemærkede jeg, at System Host Processen regelmæssigt har adgang til CPU-cyklusser på 30%, nogle gange så høj som 36%. Udvidelse af System Host Process- træet afslører ganske mange tjenester, der kører i baggrunden. For mig var dette en forsøg og fejl, jeg bemærkede Geolocation Service kørte, så jeg besluttede at deaktivere det først. Overraskende fungerede det, og CPU-ventilatoren stoppede op igen. Desværre genstartede Geolocation igen. Jeg forsøgte et par gange, mens jeg afslutte følgende tjenester: Device Setup Manager, Computer Browser, Windows Update; ingen af det gjorde nogen forskel.\nDet viste sig, at ingen af disse tjenester bidrog til de høje CPU-cyklusser. Fordi jeg er på en målrettet internetforbindelse Jeg deaktiverer mange baggrundsapps og -tjenester for at bevare mobile data. Nogle brugere, der oplever problemer med høj CPU-brug i Windows 10, har forsøgt at deaktivere nogle tjenester som Synkroniser indstillinger og baggrundsapps. Klik på Start> Indstillinger> Beskyttelse af personlige oplysninger> Baggrundsapps . Anbefalede baggrundsapps, du kan slukke, inkluderer Weather, OneNote, Facebook og Twitter, hvis du har dem installeret; Jeg må indrømme, at de heller ikke gjorde meget forskel, men de kan arbejde for dig.\nJeg besluttede at søge nogle ekspertråd og fik at vide at deaktivere værtsprocessen til indstilling af synkronisering . Du kan nemt finde det under Task Manager> Bruger fanen ; udvid dit brugerkonto træ, vælg værtsprocessen for indstilling af synkronisering og klik derefter på Deaktiver. Desværre fungerede denne ekspertråd heller ikke, men det viser sig at være en populær løsning for mange brugere, der oplever dette problem med høje CPU-cyklusser.\nSom en sidste udvej besluttede jeg at tjekke System Host Process-træet igen, fordi jeg følte, at dette er her, hvor problemet eksisterer. Jeg bemærkede, at Windows Update blev opført som en kørende tjeneste. Selvom jeg har Windows Update deaktiveret, fordi jeg er på en målrettet forbindelse, besluttede jeg at se der. Intet usædvanligt; Jeg har den indstillet til udskyderfunktionsopdateringer. Ud af nysgerrighed kontrollerede jeg under Vælg, hvordan opdateringer leveres. Bemærk at jeg havde mulighed for at få opdateringer fra mere end ét sted aktiveret; Jeg forsøgte mit held og slog det af. Hvad ved du, problemet forsvandt endelig? Siden jeg skrev denne artikel, har jeg ikke hørt min CPU-ventilator rev op.\nDette isolerer ikke andre faktorer, der kan bidrage til overdreven brug af CPU. Nogle brugere har rapporteret synkroniseringsindstillinger placeret under Konti kan også udløse denne adfærd. Ændring af, hvad der bliver synkroniseret, kan reducere virkningen af CPU-fanen, der er tilbage på konstant. En anden proces, jeg bemærker udløser CPU-fanen, er IAStorDataSvc. IAStorDataSvc er forbundet med Intel Rapid Storage Driver. Da jeg oprindeligt opgraderede til Windows 10 i 2015, måtte jeg deaktivere det hver gang jeg startede Windows 10 for at forhindre udløsningen af CPU Fan. I et nylig forumindlæg har vi detaljerede problemer, som brugerne oplevede med IAStorDataSvc, der forårsagede stabilitetsproblemer. Med Windows 10, der giver indbygget support til AHCI, er der ikke behov for at installere eller holde IRST. Så hvis du oplever frysning i Windows 10 Anniversary Update, 1607, kan du fjerne problemet ved at afinstallere det.\nOpdatering af chipsætdrivere er også blevet rapporteret for at afhjælpe problemet. Din webbrowser kan også være en faktor; Mozilla Firefox er berygtet for at få CPU-fanen til at spinde op. Tjek dine browsers add-ons, så deaktivere dem, du ikke behøver, kan hjælpe. Desuden kan du reducere mængden af faner, du har åbnet, især hvis de er mediebaserede websteder. At skifte webbrowsere kan være en mulighed, hvis du konstant oplever dette med en bestemt browser. Hvis du har "Hey, Cortana" tændt, og det er en anden synder, kan du sikkert slukke. Andre variabler kan indeholde lige applikationstillæg. Jeg bemærkede, da jeg brugte en Microsoft Word add-on, grammatisk; dette udløste CPU ventilatoren, som forblev konstant lige efter at have slukket applikationen. Der er ikke en sølvkugle for dette problem; forhåbentlig, hvis du oplever et lignende problem, kan det være med at forsøge at afhjælpe problemet ved at prøve nogle af disse forslag.\nSådan nemt konverteres OpenOffice ODT-dokumenter til Microsoft Word DOC-format\nEt tidligt kig på den nye telefonapp på Windows 10


Hotel Svalen på Sjælland | Roskilde & Hedehusene | Kontakt os nu!\nBryllup med overnatning & Bryllupslokaler\nHotel Svalen på Roskildevej 333 i Hedehusene. Budgetvenlig Hotel med stor og gratis parkeringsplads. 20 meter til nærmest offentlig transport til København.\nSe ugens menu\nRig mulighed for\n- 20 meter fra offentlig transport. Kun 20-30 min til og fra København Centrum\nHotellet byder på mange smukke værelser med mulighed for flere overnatninger.\nMIDLERTIDIG NEDLUKNINGER FOR SELSKABER (2022) \nHotel Svalen har stadigvæk ÅBENT for overnatninger m. Morgenmad! På grund af situationen på arbejdsmarkedet, har det ikke været muligt at skaffe kvalificeret arbejdskraft.  \nDerfor er det med stor beklagelse og ærgrelse, at vi finder os nødsaget til at holde vores "selskabsafdeling" lukket indtil videre.  \nVi beklager de gener dette må have forårsaget. \nAnnette og Michael\nBilligt hotel med hyggelig og personlig atmosfære\nHold ind ved vores motel\nEr De på udkig efter et billigt hotel, der samtidigt er hyggeligt og rart at opholde sig på? Så hold ind ved Hotel Svalen. De finder os i Hedehusene – ikke lagt fra Taastrup og Roskilde. Med en overnatning på vores motel får De derfor nem og hurtig adgang til alle de større byer på Sjælland.\nHotel Svalen er den perfekte løsning til Dem, der skal på weekendophold i København og omegn for at opleve forskellige seværdigheder. Eller til Dem, der skal på konference og blot ønsker et godt og billigt sted at overnatte.\nHotel Svalen – et hotel med høj kvalitet\nDer er god grund til, at stampublikummet igen og igen vender tilbage til Hotel Svalen. De fleste vælger hotellet pga. den afslappede stemning og den unikke beliggenhed tæt på motorvejen, som gør det nemt at komme både hertil og herfra. Vi har naturligvis en stor, gratis parkeringsplads til rådighed for alle vores gæster.\nFra vores dejlige køkken serveres velsmagende morgenmad til alle behov.\nSelvom vi er et billigt hotel, vil vi gerne give vores kunder en høj kvalitet. Trods vores billige priser går vi ikke på kompromis med kvaliteten af ophold, service eller personale.\nKontakt os for bookning eller mere info\nVil De booke en overnatning på vores motel? Eller skal De bruge et sted til dit næste arrangement? Så kontakt os gerne med det samme for at høre mere. Vi glæder os til at høre fra Dem!\nUdtalelser fra vores glade gæster\nVi får i gennemsnit 4 ud af 5 stjerner af vores gæster!\n"Yderst venlige mennesker"\nVedrørende min 70 års fødselsdag markering SUPERT FEDT det gik så\ngodt at jeg og 42 gæster glemte tid og sted så godt var det selskabstilbud med overnatning d. 1 og 2 juli 2017. En stor tak Mona der holdt hovedet koldt når jeg mistede overblikket. Dejligt sted. 5 stjerner med pil opad. Tak til personalet som var fortræffelige. Hilsen Orla D.\nHotel SVALEN er et hyggeligt lille hotel med en rigtig god beliggenhed, Hotellet er indvendig holdt lidt i retro stil med chesterfild møbler, deres mad er helt i top, og altid en HØFLIG og reel betjening, uden at man bliver flået økonomisk, så jeg vælger at give Hotel SVALEN top karakter..\nVi havde fest på Hotel Svalen fornylig og var ovenud begejstrede. Super mad, sød og imødekommende betjening, fantastisk smuk opdækning og villig til at trække festen lidt længere. Vi takker personalet og hotellet for en dejlig fest.\n"Personalet var fantastiske"\nVi har lige afholdt en bryllups- og barnedåbsfest her i weekenden, hvor vi valgte deres selskabsmenu 2.\nPersonalet var helt igennem fantastiske, og gjorde alt hvad der stod i deres magt for, at vi havde en hyggelig aften. Bl.a. Var de rigtig gode til løbende at koordinere med vores toastmaster så indslag og mad passede som fod i hose.\nOm Hotel Svalen\nHotellet har 46 velindrettede værelser – alle med bad, kabel-tv. Desuden er der flere velindrettede familierum, der gør stedet yderst velegnet til ferieophold.\nI weekenden genlyder hotelgangene af glade festdeltageres stemmer, medens de er på vej ind til fest, på vej (sent) i seng, eller forventningsfulde på vej til festens afslutning ved brunch-buffeten.\nHotel Svalen (J.M. IVERSEN RESTAURATIONER ApS)\nTlf.: 46 56 12 00


▷ Køb Selskabstasker - Stort udvalg til gode priser → Klik her - Webshop365\nHjem▷ Køb Selskabstasker – Stort udvalg til gode priser → Klik her\n▷ Køb Selskabstasker – Stort udvalg til gode priser → Klik her\nNiceHair.dk er nu imellem de mest benyttede internet selskaber inden for beauty-produkter. Webbutikkens udvalg indbefatter mere end 14000 varer fra flere producenter. Forretningens Trustpilot-rating på 9,4 af 10 er et udtryk for enorm kundeloyalitet. Tallet er baseret på 37612 ratings, hvoraf 31933 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 225196 brugere tilhængere af NiceHair.dk, og herpå har virksomheden modtaget 4607 vurderinger med en gennemsnitlig score på 4,1 ud af 5, som ligeledes er ekstremt beundringsværdig.\nMade4men.dk er nu en af de mest benyttede netbutikker inden for beauty-produkter. Netbutikkens sortiment rummer i omegn af 3000 varer fra forskellige mærker. Netbutikkens Trustpilot-evaluering på 9,4 af 10 tilkendegiver stor tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 6942 bedømmelser, hvoraf 5800 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 6276 mennesker fans af Made4men.dk, og her har webbutikken modtaget 75 anmeldelser med en gennemsnitlig rating på 4,1 af 5, hvilket ligeså er super godt.\nLookfoxy.dk er pt. iblandt de mest populære webshops med beauty-produkter. Webbutikkens sortiment omfatter omkring 300 produkter fra en række mærker. Netbutikkens Trustpilot-evaluering på 6,9 af 10 bevidner stor kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 43 bedømmelser, hvoraf 14 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 608 personer fans af Lookfoxy.dk, og her har netbutikken modtaget 10 anmeldelser med en gennemsnitlig score på 3,9 ud af 5, hvilket ligeledes er temmelig beundringsværdig.\nMatas.dk er nu imellem de førende e-shops med beauty-produkter. Forretningens sortiment indeholder mere end 90000 produkter fra forskellige mærker. Deres Trustpilot-bedømmelse på 8,2 ud af 10 viser stærk tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 12075 vurderinger, hvoraf 8851 af dem giver topkarakter. På Facebook er 279941 mennesker tilhængere af Matas.dk, og her har netbutikken modtaget 549 vurderinger med en middel score på 3,8 af 5, som ligeledes er super imponerende.\nLuxplus.dk er i dag imellem de førende e-handler med beauty-produkter. Forretningens udvalg favner mere end 40000 produkter fra flere producenter. Butikkens Trustpilot-vurdering på 9,6 ud af 10 vidner om stor kundetilfredshed. Bedømmelsen er baseret på 27258 evalueringer, hvoraf 23476 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 108766 personer tilhængere af Luxplus.dk, og her har forretningen modtaget 5451 vurderinger med en middel vurdering på 4,8 af 5, som tillige er virkelig godt.\nSelskabstasker shoppes over nettet\nMange internet virksomheder tildeler i vore dage diverse forskellige leveringsmodeller. Den mest benyttede er efterhånden at få leveret til et udleveringssted, og så kan du blot hente din nyindkøbte vare præcis når det passer dig. Metoden er altså virkelig praktisk, og mange gange desuden den mest prisbevidste leveringsmåde.\nDu burde tillige afveje for og imod at få produkterne bragt hjem til dig eller til adressen på dit arbejde. Den bliver jævnligt en tand dyrere, men samtidig rigtig let gængelig. Den mest letkøbte leveringsmetode af selskabstasker vil dog utvivlsomt være at hente pakken selv, men den løsning beroer på at du fysisk befinder dig lige ved selskabstasker internet forhandlerens lager.\nLeveringsdygtigheden kan i nogle tilfælde være virkelig afgørende forudsat vi behøver din ordre straks, og i det øjemed er det fuldt ud essentielt at du gransker den anslåede leveringsdato på det aktuelle produkt.\nFlere selskabstasker netshops i Danmark giver løfte om dag-til-dag levering på mange af shoppens varenumre, men som ikke desto mindre påkræver at du når at bestille forud for et konkret klokkeslæt, med det formål at de højst sandsynligt kan nå at få selskabstasker afsted før lagerpersonalet har fyraften.\nEn hel del shops på nettet frembyder fragtfri levering, men i de fleste tilfælde er det under betingelse af at der shoppes for et præcist beløb. Alternativt kan du overveje den prisbilligste metode til levering, som gerne – ligegyldigt om man bor tæt på København, Holbæk eller Fredensborg – vil blive at få fragtmanden til at levere dine varer til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være særdeles praktisk for alle og enhver at søge sig frem til priser på selskabstasker hos flere e-firmaer, og til tak har masser af netshops ikke kunne lade være med at tvinge salgsværdien på deres varer – til børn, og ligeledes også til kvinder og mænd – drastisk, og endda nogle gange sikre levering uden gebyr.\nDog kan det immervæk være lukrativt at sammenligne indtil flere internet foretagender efter selskabstasker udsalg forud for at du placerer ordren, sådan at du er velinformeret til at skaffe sig den prisbilligste pris.\nMan må dog være årvågen med, at når en e-butik udbyder selskabstasker til salg for en pris der er helt ekstremt overkommelig, er det ofte være en indikator for en fup internet handler. Køb med gængse betalingskort er ikke desto mindre omsluttet af en ordning, der begunstiger køber imod bedrageriske forhandlere på nettet.\nVi slår generelt et slag for kortbestillinger eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning kunne du drage fordel af en afdragsløsning fra f.eks. ViaBill, ifald du tilstræber at honorere regningen i flere bidder.\nForinden nogen bestiller selskabstasker i en internet forhandler bør de helt sikkert se på e-shoppens regler, dog er det i mange tilfælde ikke super spændende.\nAlternativet kunne måske være at kontrollere om internet butikken er e-mærke tilsluttet, fordi det almindeligvis er et billede på at internet forhandleren opretholder gældende dansk lovgivning, samt at hjemmesiden ofte besøges af eksperter som har ekspertise inden for de gældende vilkår. Dette er desuden en god lejlighed til hjælpende service, for så vidt du oplever vanskeligheder med dit køb.\nTillige anbefaler vi at man er oppe på mærkerne omkring de mest betydningsfulde regler der spiller ind i forbindelse med ordren, som fx den bytteret på selskabstasker internet virksomheden tilsikrer. Her er det tilmed essesentielt, at man stadigvæk opbevarer sin kvittering, således man i fremtiden kan vidne om bestillingen, om man søger et produkt til en dreng eller pige.\nTrustpilot byder på helt belejlige chancer for at se nærmere på diverse tidligere forbrugeres kritik og derfor foreslår vi, at du sonderer online virksomhedens selskabstasker anmeldelser forinden du handler.\nFacebook tilbyder dig ydermere en del troværdige genveje til at få indblik i webbutikkens pålidelighed. Her ser vi nogle online selskaber i Danmark som tilbyder folk at publicere en evaluering af virksomhedens service, som ligeledes bør bruges til at tage stilling til tidligere kunders oplevelser.\nHjemmesiden er reklamefinansieret. Vi har et tæt samarbejde med en samling af netshops eftersom vi promoverer virksomhedernes varer, og indtjener kommission for så vidt en af vores besøgende gennemfører en ordre.\nViden angående selskabstasker og e-butikker opdateres jævnligt, men der gives ikke garantier imod justeringer der er realiseret siden vi sidste gang opdaterede hjemmesidens data.


BETÆNKNING om Forligsudvalgets fælles udkast til Europa-Parlamentets og Rådets direktiv om fælles regler og standarder for organisationer, der udfører inspektion og syn af skibe, og for søfartsmyndighedernes aktiviteter i forbindelse dermed (omarbejdning) - A6-0097/2009\nDokumentforløb : A6-0097/2009\nPE 418.433v01-00 A6-0097/2009\nom Forligsudvalgets fælles udkast til Europa-Parlamentets og Rådets direktiv om fælles regler og standarder for organisationer, der udfører inspektion og syn af skibe, og for søfartsmyndighedernes aktiviteter i forbindelse dermed (omarbejdning)\n– der henviser til Forligsudvalgets fælles udkast (PE-CONS 3719/2008 – C6-0042/2009),\n– der henviser til sin holdning ved førstebehandling(1) til Kommissionens forslag til Europa-Parlamentet og Rådet (KOM(2005)0587),\n– der henviser til Kommissionens udtalelse om Parlamentets ændringer til den fælles holdning (KOM(2008)0828)(4),\n– der henviser til betænkning fra sin delegation til Forligsudvalget (A6-0097/2009),\nEUT C 74 E af 20.3.2008, s. 632.\nVedtagne tekster af 24.9.2008,P6_TA(2008)0447.\nEUT C 184 E af 22.7.2008, s. 11.\nI.1 Den tredje søfartspakke\nDen tredje søfartspakke (bedre kendt som Erika III-pakken) blev fremlagt af Kommissionen i slutningen af 2005. Denne pakke var opfølgningen på Erika I og II-pakkerne, der blev fremsat efter Erika-katastrofen i 1999 ud for den franske Atlanterhavskyst. Den efterfulgte også Parlamentets beslutning af 21. april 2004, som blev udarbejdet af det midlertidige udvalg om højnelse af søfartssikkerheden (MARE), der blev etableret efter Prestige-ulykken i 2002.\nDet overordnede mål med den tredje søfartspakke er at styrke den eksisterende EU-lovgivning på sikkerhedsområdet yderligere og gennemføre vigtige internationale instrumenter i fællesskabsretten. Pakkens syv forslag sigter mod at forhindre ulykker (gennem en forbedring af kvaliteten i de europæiske flagstater, en ændring lovgivningen om havnestatskontrol og trafikovervågning af skibsfart og forbedring af reglerne for klassifikationsselskaber) og sikre en effektiv reaktion i tilfælde af ulykker (gennem etablering af en harmoniseret ramme for undersøgelse af ulykker, indførelse af regler for erstatning til passagerer i tilfælde af ulykker og indførelse af regler om rederes erstatningsansvar sammen med en obligatorisk forsikringsordning).\nI.2 Dette forslag\nFormålet med Kommissionens forslag var at styrke fælles EU-regler og -standarder for organisationer, der udfører inspektion og syn af skibe samt søfartsmyndighedernes aktiviteter i forbindelse dermed. Hovedopgaven var at revidere eksisterende EU-lovgivning i medfør af direktiv 94/57/EF, og derved regulere organisationer, der er kendt som "klassifikationsselskaber", som i øjeblikket er ansvarlige for inspektion af skibe og udstedelse af licenser.\nKommissionens forslag styrker og klarlægger klassifikationsselskabernes rolle som anerkendt af EU, idet der blev konstateret betydelige mangler i forbindelse med inspektionen og certificeringen af skibes sikkerhed. Nøje kontrol foretaget af de relevante myndigheder bør sikre, at disse organisationer, som har til opgave at sikre, at skibe i vores farvande overholder de relevante internationale sikkerhedsstandarder og forureningshindrende standarder, optræder uafhængigt og stringent.\nII.1 Første- og andenbehandling af den tredje søfartspakke\nI Parlamentets øjne har søfartspakken altid været en samlet pakke, og de enkelte sager er derfor altid blevet behandlet sammen. Førstebehandlingen af de syv forslag fandt sted i marts/april 2007. Rådet indgik en politisk aftale om seks af de otte forslag (en sag blev delt op i et direktiv og en forordning) på møderne i juni og november 2007. To sager (om flagstaternes forpligtelser og privatretligt ansvar) forblev dog blokerede, fordi medlemsstaterne ikke var villige til at vedtage en sådan lovgivning på EU-plan. I april 2008 gjorde man et forsøg på at genåbne drøftelserne om disse procedurer, men det lykkedes dog ikke.\nMedlemsstaterne forsøgte at lægge pres på Parlamentet for at få det til at fortsætte behandlingen af de lovgivningsmæssige procedurer om de resterende seks procedurer ved at forelægge fælles holdninger. Parlamentet accepterede til sidst denne fremgangsmåde for at komme videre.\nEfter fremlæggelsen af de fælles holdninger i juni 2008 blev Parlamentet dog ved med at lægge pres på Rådet for at komme videre med de to resterende procedurer (the "missing two"). Dette skete ved indholdet af disse procedurer blev indarbejdet i nogle af de aktive procedurer i pakken gennem ændringsforslag.\nParallelt hermed fortsatte forhandlingerne om de seks procedurer ved andenbehandlingen uden held. På grund af de to manglende procedurers skæbne samt vanskelighederne i nogle af de andre procedurer blev det besluttet ikke at indgå en andenbehandlingsaftale om nogen af procedurerne. På plenarmødet genfremsatte Parlamentet sine førstebehandlingsændringsforslag til alle procedurerne samt de ændringsforslag, der indarbejdede indholdet af "the missing two". De seks procedurer gik derefter til forlig.\nParlamentet var enigt i Kommissionens strategi i denne sag. Under førstebehandlingen bestræbte Parlamentet sig primært på at tydeliggøre og forbedre forslaget (f.eks. den rolle, som anerkendte organisationer, der handler på staternes vegne, spiller, og etableringen af et vurderingsudvalg med henblik på vurdering af anerkendte organisationers kvalitetsstyringssystemer).\nRådet var i sin fælles holdning positivt stemt over for Parlamentets holdning ved førstebehandlingen, og ingen store spørgsmål delte de to institutioner ved andenbehandlingen. Den store ændring fra Rådets side var en opdeling af det oprindelige forslag i to særskilte procedurer (et direktiv og en forordning) – en ændring, der var acceptabel for Parlamentet og Kommissionen, da den skaber større retlig klarhed.\nIII.1 Forlig om den tredje søfartspakke\nPå grundlag af afstemningen ved andenbehandlingen den 24. september 2008 og den politiske vilje til at afslutte forligsproceduren under det franske formandskab blev Parlamentets delegation til Forligsudvalget nedsat allerede den 7. oktober 2008.\nParallelt hermed begyndte det pres, som Parlamentet havde lagt på Rådet for at indgå en aftale om "the missing two", at give resultater. Efter et uformelt møde i Rådet, hvor spørgsmålet blev drøftet under tilstedeværelse af TRAN-formanden Paolo Costa, blev der indgået politiske aftaler om begge procedurer den 9. oktober 2008.\nParlamentet og Rådet afholdt to triloger (den 4. november og den 2. december) og et uformelt møde om de vanskeligste procedurer op til Forligsudvalgets møde den 8. december, hvor forhandlingerne blev afsluttet. Parlamentets delegation mødtes to gange (den 5. november og den 3. december) ud over møderne i forhandlingsgruppen, der undtagelsesvist - på grund af pakkens omfang - omfattede TRAN-koordinatorerne.\nDen 8. december blev der indgået en aftale om de sidste uafklarede spørgsmål i den vanskeligste procedure (Paolo Costas procedure). Den aften gav Parlamentet også formandskabet nogle skrivelser, hvori det bekræftede, at det var villigt til hurtigst muligt at indgå en andenbehandlingsaftale om "the missing two", hvilket gjorde det muligt for Rådet at vedtage de to fælles holdninger på mødet den 9. december.\nPå Forligsudvalgets møde var Rådet repræsenteret af Dominique Bussereau, formand for Rådet og fransk transportminister. Næstformand Tajani repræsenterede Kommissionen. Dette viste endnu en gang, at inddragelse af personer på højeste politiske plan og dynamik på forligsmøderne er af afgørende betydning for, om der kan indgås en aftale i tilfælde af meget vanskelige forhandlinger.\nDet overordnede resultat af forligsproceduren er positivt for Parlamentet vedkommende. Ikke blot blev der parallelt indgået en aftale om "the missing two", der blev også foretaget mange forbedringer af teksterne under forligsproceduren. Dette skyldes primært solidariteten mellem medlemmer, der nægtede at afslutte en procedure, uden at der blev indgået en overordnet aftale om dem alle sammen.\nDe særlige omstændigheder omkring søfartspakken viste dog, at det ikke er ideelt, når det er det samme formandskab, der er ansvarligt for forhandlingerne ved anden- og tredjebehandlingen. I Coreper var det tilsyneladende vanskeligt for formandskabet at få medlemsstaterne til at gøre endnu et forsøg, eftersom forhandlingerne psykologisk set allerede havde varet alt for længe. For Parlamentet var der dog indledt en helt ny fase med forligsproceduren, mens det i Rådet med det samme formandskab blev anset for en fortsættelse af den samme fase.\nIII.2 Forligsproceduren for dette forslag\nForhandlinger i denne sag under forligsproceduren blev afsluttet på triloger forud for mødet i forligsudvalget, som kun behandlede den resterende åbne sag. Aftalens hovedpunkter kan opsummeres som følger:\n· Retlig beskyttelse af anerkendte organisationer: Rollen for anerkendte organisationer, der handler på medlemsstaternes vegne, blev præciseret med medtagelsen af en ny betragtning.\n· Tilbagekaldelse af eller afslag på tilladelse: Den procedure, efter hvilken en medlemsstat kan give afslag på eller tilbagekalde en tilladelse til en anerkendt organisation, blev præciseret.\nDen aftale, der blev indgået ved afslutningen af forligsproceduren, omfatter hovedpunkterne i de ændringsforslag, som Parlamentet vedtog ved andenbehandlingen. Delegationen anbefaler derfor, at Parlamentet godkender det fælles udkast ved tredjebehandling.\nForligsudvalgets fælles udkast til Europa-Parlamentets og Rådets direktiv om fælles regler og standarder for organisationer, der udfører inspektion og syn af skibe, og for søfartsmyndighedernes aktiviteter i forbindelse dermed (omarbejdning)\nDato for EP's førstebehandling – P-nummer\nDato for EP's andenbehandling – P-nummer\nKommissionens udtalelse(art. 251, stk. 2, 3. afsn., litra c))\nTil stede - stedfortrædere, jf. art. 178, stk. 2\n[Rådet] – 0.0.0000\n[EP] – 19.1.2009\nSeneste opdatering: 26. februar 2009 Juridisk meddelelse


Thomas Hofman-Bang – tidligere chef for kabel- og rengøringskoncernen NKT – bliver ny chef for revisionshuset KPMG\nThomas Hofman-Bang, tidligere Adm. direktør i NKT. Fold sammen\nOnsdag d. 05. februar 2014, kl. 09.31\nDet sker efter, at Berlingske tidligere på ugen kunne afsløre, at han havde fået oprettet en mail-adresse hos revisionshuset og var kørt i stilling som ny topchef.\nUdnævnelsen sker efter et dramatisk efterår, hvor KPMG blev voldsomt udfordret, fordi flere partnere er på vej til konkurrenten E&Y - det tidligere Ernst & Young.\nMen storkunderne A. P. Møller-Mærsk og Carlsberg valgte tidligere på ugen at fortsætte med KPMG som revisor. Det skete samtidig med, at det nyomdannede KPMG fik godkendelse af Erhvervsstyrelsen til at drive revisorforretning i Danmark.\nMichael Andrew, formand for KPMGI International, er glad for ansættelsen af den nye administrerende direktør, som skal lede KPMG’s nye danske revisions- og rådgivningsvirksomhed.\n»Hans omfattende erfaring fra både revisions- og rådgivningsbranchen og erhvervslivet giver ham indgående forståelse af, hvordan revision og rådgivning bedst skaber værdi for kunderne. Thomas forener international tankegang med en stærk forankring i dansk erhvervsliv, og hans entreprenante og handlingsorienterede indstilling er et perfekt match med vores høje ambitioner. Jeg er overbevist om, at Thomas og den nye partnergruppe vil tilføre den ledelsesmæssige styrke, som skal til for at sikre KPMG en position blandt de fire førende revisions- og rådgivningsvirksomheder i Danmark,« siger Michael Andrew i en pressemeddelelse.\nSelvom Thomas Hofman-Bang har en uddannelse som statsautoriseret revisor er han et udsædvanligt valg, fordi de øverste chefer i revisionshusene typisk enten er revisor eller skattekonsulent, der har arbejdet sig op indefra.\nSamtidig kan han blive tvunget til at opgive sine bestyrelsesposter hos blandt andre høreapparatsproducenten William Demant, fordi det ifølge de interne globale revisorregler sandsynligvis ikke er tilladt at sidde i den type bestyrelser. KPMG omsatte i 2013 for godt halvanden milliard kroner i Danmark.\nNu skal Thomas Hofman-Bang imidlertid bringe KPMG tilbage på fode på det danske marked, og han ser det som en »enestående mulighed« for at skabe en dansk revisions- og rådgivningsvirksomhed med nye perspektiver og afsæt i et stærkt internationalt netværk og brand.\n»Jeg er glad for at være tilbage i branchen og overbevist om, at min baggrund som erhvervsleder giver os mulighed for at hæve overliggeren og sætte den nye standard. Mine år i erhvervslivet har lært mig, at kompromisløs kvalitet, integritet og service udgør kernen i ethvert succesfuldt kundeforhold. Det er udgangspunktet for at forme vores forretning i de kommende år,« siger den nye KPMG-direktør.\nKPMG-partnere satser på EY-vækst


Odsherred Kommune nomineret til DUFs Ungdomskommunepris 2015\nOdsherred Kommune er med i opløbet om årets ’Ungdomskommunepris’. Prisens formål er at belønne kommuner, der gør en ekstraordinær indsats for at forbedre unges deltagelse, fritid og levevilkår.\nDUF – Dansk Ungdoms Fællesråd uddeler hvert år Ungdomskommuneprisen, der er en kåring af Danmarks bedste kommune for unge. Odsherred Kommune er i år nomineret til prisen.\nUngdomsskolen er igen blevet centrum\nOdsherred Kommune har på trods af en række udfordringer med bl.a. negativ social arv en klar bevidsthed om, at det er muligt at være en god ungdomskommune. Det fremgår af indstillingen. Kommunen har gennem en ambitiøs helhedsorienteret ungeindsats, og herunder en omfattende revitalisering af Ungdomsskolen, skabt nye muligheder for ungeinddragelse på en række områder indenfor lokalpolitik, ungekultur og fritid. Den nye ungdomsskole ’Ung i Odsherred’ har på få år fået en central rolle i de unges fritidsliv i Odsherred. Med fokus på kultur for og med unge, og med to nye og utraditionelle ungehuse, er der skabt helt nye muligheder.


Anne - Uden Filter: I'm gonna miss you\nEn af mine bedste veninder, Sabina, flytter til Holland i et år. Hun rejser til september. Hun skal være en super sexet au pair for nogle mega rige mennesker, og hun skal have det fantastisk, og besøge en masse coffee shops - det er jeg sikker på. Men det ændre nu ikke på det faktum, at jeg kommer til at savne hende, like crazy. Jeg har kendt hende fra jeg var 5 år gammel, og hun er én af de der venner, som man altid vil have. Selvom vi nogle gange ikke taler sammen i flere måneder, så føles det som det altid har gjort, når vi så ses igen. Vi er ikke enige om ret mange ting, og vi er så forskellige som dag og nat, men hun er sammentidigt en af dem, som jeg kan være 100 % mig selv sammen med, ingen spil for galleriet og ingen løgne. Hun kender mig, og alle mine dårlige sider - og hun er stadig min ven, på trods af alle de ting.\nSå det bliver satans hårdt at mangle hende. Men jeg vil gøre hvad jeg kan for at få råd til at tage over at besøge hende.\nJeg har altid vidst at hun havde det i sig, det dér med at tage ud og opleve verden på egen hånd. Det er så fedt at hun tager skridtet, selvom det er super skræmmende, i et andet land uden nogle hun kender.\nDet er sgu nogle modige veninder jeg har mig, og jeg værdsætter dem og alt det de står for.\nSabina, jeg elsker dig. <3\nEtiketter: Kærlighed, Mig og mennesker


Ekspert undrer sig over Riis' hold – Ekstra Bladet\n16 minutter siden Mand dræbt af kvivstik 54 minutter siden Trump om Harris: - Mere ondskabsfuld end Pocahontas 51 minutter siden Suveræn: Dansker slår popgigant 47 minutter siden Politiet finder granatlignende genstand 28 minutter siden Tiltalt i uhyggelig voldtægtssag 16 minutter siden Mand dræbt af kvivstik\nTorsdag d. 19. dec. 2013 - kl. 20:44 0\nMærkeligt at spise kød i Kina, mener Kim Plesner fra cykelbloggen Veloropa\nCykeleksperten Kim Plesner mener, at det er for tidligt at gisne om hvilken straf, Michael Rogers kan imødese for at blive knaldet med det forbudte stof Clenbuterol i kroppen. (Foto: AP/Marcio Jose Sanchez)\nOm nogen er Bjarne Riis kendt for at være perfektionistisk til fingerspidserne. Hvad der kan tages højde for, skal der tages højde for. Ingen detalje er for lille i bestræbelserne på at ramme podiet.\nDerfor undrer den anerkendte cykelekspert Kim Plesner fra cykelbloggen Veloropa sig såre over, at Michael Rogers fra Team Saxo-Tinkoff spiste kød, mens han opholdt sig i Kina for at køre Tour of Beijing, der blev afviklet umiddelbart inden endagsløbet Japan Cup, hvor Rogers blev testet positiv for doping.\n- Det er en kendt sag, at kød i specielt Kina og Mexico kan indeholde rester af Clenbuterol, da stoffet ofte bruges i dyrefoder på de kanter. Derfor undrer jeg mig også over, at et af verdens største cykelhold tør tage den risiko, der er med at spise kød i Kina, siger Kim Plesner og fremhæver, at Danmarks Cykel Union i 2011 valgte at frafalde sagen mod rytteren Philip Nielsen, som blev testet positiv for Clenbuterol efter et løb i Mexico.\nKim Plesner mener også, at netop Team Saxo-Tinkoff burde være ekstra opmærksom på faren ved at spise forurenet kød med tanke på den såkaldte bøf-sag mod Alberto Contator.\n- Og det var endda i Europa, at han spiste sit kød.\nWADA har instrueret løbsarrangørerne, at det er deres ansvar, at rytterne ikke kommer til at indtage forbudte stoffer gennem det mad, der serveres til dem på hotellerne.\n- Men hvorfor overhovedet tage den chance, spørger Kim Plesner og nævner, at eksempelvis den danske rytter Rasmus Quaade helt afholdt sig fra at spise kød, mens han trænede i Mexico, og at rytterne fra Belkin-holdet slet ikke rørte kød under opholdet i Kina.


Køge Basketball Klubs 1. Divisionshold kom fra start med sejr i Haderslev. (Arkivfoto: JCJ).\nBASKETBALL: Sidste weekend lød startsignalet til den nye 2012/13 sæson i basketballspillernes 1. Division for herrer.\nKøge havde fornøjelsen af en langtur til Haderslev, hvor "Corpia" tog imod. Men hvad betyder en lang hjemrejse, når der er points med i bagagen?\nKøge lagde nemlig fra land med en kneben sejr på 68-67 - de afgørende points scoret blot 40 sekunder før tid.\n- Det var en meget spændende og nervepirrende kamp, hvor vi heldigvis trak det længste strå til sidst, fortæller formand Lars Vestergaard fra Køge Basketball Klub til Lørdags-Avisen.\nHoldets mange nye spillere er ved at finde hinanden, og på sidelinjen fik Michael Harding comeback som assistenttræner.\n- Vi har fået Michael tilbage i klubben, og han er helt sikkert en vigtig brik som den forlængede arm for vores nye, spillende træner Gediminas Zybartas, siger Lars Vestergaard, der glæder sig til sæsonens første hjemmekamp lørdag den 6. oktober kl. 16.00 i Køgehallen.\nHer kommer én af dansk basketballs gamle hæderkronede klubber BMS på besøg. BMS, der har store ambitioner om at vende tilbage til fordums styrke, kom også fra start med sejr, da holdet smadrede Lemvig med de sikre cifre 68-39.\nOnsdag aften sikrede Køge sig videre adgang i pokalturneringen ved på udebane at besejre Holbæk fra 2. Division med 98-90. Køge er dermed klar til ottendedelsfinalerne.\n- Vi håber at få opfyldt ét af to store ønsker. Enten at få Greve som modstander og dermed en god chance for at komme videre til kvartfinalerne - eller også få trukket en af de rigtigt store kanoner i Køgehallen.\nDet bliver spændende at se lodtrækningen siger Lars Vestergaard.\nPubliceret 05 October 2012 16:15\nKøge Basketball Klub med ny cheftræner\nBASKETBALL: Sommerferien er slut for spillerne i Køge Basketballs førsteholdstrup. Mandag var første træningsdag i Køgehallen, og her blev spillerne budt velkommen af klubbens nye cheftræner Gediminas Zybartas – der har mange førsteholdskampei klubben på sit CV.\n- Efter fire år på posten har Roberto Velosa valgt at prøve noget nyt og han har sagt ja til jobbet som trænerassistent i Falcon. Vi har været meget glade for Roberto, og takker ham mange gange for hans fire år i Køge, hvor vi sammen har arbejdet os op i landets næstbedste række, siger formand Lars Vestergaard til Lørdagsavisen.dk.\nEfter Roberto Velosas afgang har klubbens bestyrelse været en tur i tænkeboksen – men fandt frem til at afløseren skulle være en person, der var tættere knyttet til klubben.\n- Roberto havde udelukkende førsteholdet at tage sig af. Vi vil gerne have en person der kan danne den røde tråd gennem klubben, så vi med tiden kan få en velfungerende fødekæde fra ungdommen op til divisionsholdet, fortæller Lars Vestergaard.\nValget på den nye cheftræner faldt på Gediminas Zybartas der som nævnt har haft mange kampe på klubbens divisionshold. Som assistent får Mikkel Døcker som tidligere har trænet Roskildes ligahold. Som holdleder for førsteholdet fungerer Henrik Koch.\nVed første træningssamling mandag aften var rigtigt mange spillere mødt frem. Udover klubbens egne folk var også spillere fra bl.a. Næstved og Stevnsgade mødt frem for at prøve lykken i Køge.\n- Det er glædeligt at så mange vil prøve sig af i Køge, men hvordan truppen ender med at tage sig ud er umuligt at sige endnu. Det ligger fast, at vi får tilgang af en serbisk spiller samt to fra Litauen – en rutineret spiller og et ungt lovende talent. Desuden har vi besluttet at krydre truppen med tre spillere fra klubbens U/18 hold – spillere vi forventer os meget af i fremtiden, men som nu ved at træne med skal hærdes til fremtidens opgaver. Vi har sat 1. september som deadline for udvælgelse af den endelige trup – men vi får et kampdygtigt hold, som nok skal forstå at opfylde klubbens målsætning om en plads midt i 1. Division, siger Lars Vestergaard.\nSom optakt til sæsonstarten sidst i september måned, deltager Køge i Herlev Cup som som er en træningsturnreing for divisionsklubber.\n- Her kan vi for alvor få et indtryk af, hvor vi står til sæsonen, slutter Lars Vestergaard.