Склон: разказ от Здравка Евтимова | Нашите автори | Новини от България и Света | OFFNews.bg\nЗдравка Евтимова Последна промяна на 07 юни 2015 в 07:28 4816 7\n- Върлино, това е мястото – отсече мъжът, без да я поглежда.\nТя също не го погледна, стисна търнокопа, не каза нищо. Заблъска каменистата земя - остро, често, ритмично, сякаш някой бе издялал ръцете й от кремък.\n- Ще дойда да проверя, върлино - предупреди мъжът. Беше висок и риж, слаб. - Ако дупката не е дълбока петдесет сантима, не мисли, че ще видиш и стотинка от мене.\n- Ако още един път ме наречеш „върлино”, ще ти счупя крака – каза жената спокойно, след което продължи да блъска камъка. Беше мършава и се задъхваше. Сигурно много е огладняла, щом се е дотътрила тук да сади бор. Не му хареса гласът й, в него имаше яма, пълна с кокали, и куче, което ги оглозгва.Търнокопът също беше в гласа й.\n- Върлино! - още недоизрекъл, тя пристъпи към него, замахна делово с търнокопа и ако мъжът не беше отскочил, желязото щеше да захапе бедрото му.\n- Ти си луда, ма - викна мъжът. - Ще те изхвърля оттука на мига, върли...\n- Довършиш ли си думата докрай, ще те пресрещна някъде и ще ти счупя крака – прошепна жената. - Ако не е днеска, след седмица ще е.\n- Довечера идвам – той понечи да подхвърли „върлинно”, но в последния момент сдъвка мисълта си. - Ще меря всяка дупка, която си изкопала.\nСклонът беше остър и стръмен, земята – спечена, кафява, със жили от грапав пясък, а под тях като нагло изплезен език, като арматура от стомана лежеше дебел слой камък. Той не си представяше как тази изпосталяла пръчка ще изкопае дупките, после как ще насади борчетата в тях. Не я харесваше, не понасяше постни жени, но никой не се беше явил от цял Радомир да рови в канарите – никой не бе луд да боде бор на тоя баир. През зимата оттам пробиваха зъбите на първия сняг; през пролетта тръгваха черни вади, ровеха ръждиви дири, режеха ждрела в камънака, вятърът се влачеше на колене, тикаше тръни, почва и пясък към къщите. Тревата стърчеше, къса и остра като жило на стършел.\nПостната риеше, биеше, хвърляше здраво с търнокопа. Давиджон беше метнал тлъста стръв: ако надупчиш целия склон за две седмици, двеста квадрата от планината са твои. Давам ти четиринайсет дни. Четиринайсет. Независимо дали времето е хубаво, или пролетта обърне резбата и хукне да хвърля градушка, пороища и съдрани облаци. Това не е мой бизнес. Изкопай дупките – петдесет сантиметра дълги, петдесет широки, петдесет дълбоки – и ще получиш парцел. Бъхтай като откачена или си наеми глупци да се бъхтят вместо тебе – изкопаваш и получаваш. Ясно ли се изразих?\nНе беше склон, а зъб, изтръгнат от устата на вълк единак – но ако го хване корен на бор, а не змийска люспа трева, ливадите на Давиджон и фермата му за коне щяха да останат в безопасност. Не би се страхувал от виелиците. Нямаше да го преследват наводнения, кал, свлачища. Ако не успееш да изгризеш дупки в камъка за четринайсет дни, получаваш само храната, с която се тъпчеш, докато мозъкът ти изтича по пясъка.\nНикой не се яви. Тукашните хора знаеха и меда, и отровата на Давиджон, но още по-добре познаваха черния нрав на баира. Оттук към Радомр натискаха вълците, оттук плъзваха змиите и хукваше вятърът, които издълбаваше пневмонии в гърлата на хората и копаеше гробове. Никой не обръщаше очи към този склон. Само тая стърготина. Откъде се взе?\n- Откъде си? - каза Давиджон. Тя не отговори, не го погледна, като че по тротоара някой бе плюл след нея, но не я бе достигнал. Явно с тая трябваше да се пита по два пъти. - Откъде се довлече тук?\n- Едва ли е толкова важно – отвърна жената, без да повишава тон. Това също го подразни. – Имам право на храна през тия петнадесет дни.\n- Четринадесет – съсече я Давиджон.\n- Имам право да работя и през нощта.\nДавижон наблюдаваше как замахва, слаботелесна, откачена; вдигаше търнокопа, забиваше, удряше пак, отново го изправяше над главата си, вятърът запридаше облаци и студ под небето, беше мразовито. Тя не спираше. Давиджон знаеше, че се казва Ана, но за нищо на света нямаше да се обърне така към нея.\n- Ей, дъска - извика той и се наведе да проверява дупките с пръчка, дълга 50см. Беше ги издълбала точно – редовете бяха прави, под конец, бе издялала жълтата скала с кирката сякаш я бе оперирала със скапел. 50х50х50.\nБе наредил да й дават само боб за ядене; нарочно отиде сам да й го занесе. Интересно му беше да следи как блъска; от сутрин, когато слънцето е ситно колкото левче над Черни връх, до не знам си кога вечерта - по небето не оставаше нищо, освен нощ. Тя ровеше, дълбаеше, не прекъсваше, не ядеше на обяд, не вдигаше вежда да види кой е наоколо. Спас краварят също я наблюдаваше и цъкаше с език. Дала е фира откъм акъла върлината, гледай я как кове. Боян електротехниката и Вили магазинерката я следяха внимателно. Комшиите от последните къщи под склона също.\nКакви ти четиринайсет – бе издълбала дупките за дванайсет дни. Вечер изнасяше пясък от парцела си, въздухът се сгъстяваше като грес, вятърът клекваше, тя мъкнеше късо длето и чук, вързани на кръста й. С тях къртеше парчета - колкото костилка на кайсия - от камъка. Сутринта Давиджон извика момчетата от Карама махала и даде на всяко по лев. Цял кошер яки хлапета, рояк оси, отхвърча нагоре към склона.\n- Върлино! Върлино! - крещяха осите, но тя пет пари не даваше. Дълбаеше като кърт, дъвчеше кремък, плюеше пясък, гълташе прах. Дрънкаше желязо,чук, кирка, дупчеше склона с лопата. Дано завали, помисли Давиджон и наистина ливна страшен порой. Като милион чешми, като от съдран бент шурна вода, потопи земя и небо, изпили склона, но ненормалната чоплеше, дереше, бодеше в тинята. Защо – да я пита човек. Имаше още ден и половина пред нея.\n- Дъска – извика й Давиджон - Ела си вземи манджата - но тя го отмина, като че беше фас на улицата.\n- Сърдитко Петко празна му торбичката. Няма да ядеш.\n- Дай ми парите за храната.\n- Няма да ти дам нищо.\nТя посегна, изскубна найлоновото пликче с буркана боб от ръката му и тръгна нагоре – към дупките, които беше издълбала. Следобед му каза:\n- Готова съм. Ела да провериш.\nДавиджон нямаше защо да търчи да гледа. Все пак отиде. Знаеше, че дупките са както трябва, беше ги мерил всеки ден.\n- Мислиш се за голяма работа? – подметна той. Огледа я отблизо. Тези дни бе изтъняла още повече, вълнена връв, изгризана от молци, лицето й – тънко, два лева, свити на четири, но не й извика „върлино”. – Съвсем си се скапала.\n- Парцелът е мой – каза тя. - В момента стоиш на моя собственост и ме обиждаш. Ще броя до десет. Ако си още на мойта собственост, когато свърша с броенето, ще те запаля. Едно, две...\nНе му харесваше този глас. Беше тесен, дълбок като кладенец, в който се е удавило някакво животно.\nДавиджон не помръдваше от мястото си. Наблюдаваше лицето й - свито на четири, очите й - сгънати на десет, кафяви.\nТя измъкна запалка, спусна се към него и докато Давиджон се усети, крачолът на панталона му пламна.\nИдиотка. Гад. Изля цялото си шише с вода върху крачола. Сега ще й го изкара през носа. Посегна да я удари. Юмрукът му попадна в дръжката на търнокопа, сряза го болка, небето лумна в огън над него. Каква е тая? Каква?\n- Пръстите ти не са счупени – подхвана жената. – Следващият път ще бъдат.\nТака ли? Посегна да вземе камък, но кракът й, бръз като гущер, настъпи дланта му я зарови в жълтата земя. Каква беше тая? Каква? Чакай. Ще събере момчетата от Карама, ще даде на всеки по два лева. Не. Ще брои по пет лева на джоб.\nИзведнъж чу песен - дори не знаеш песен ли беше, лай ли беше, лава ли беше. Какъв глас имаше тази идиотка – обърна се втрещен, скова се в обувките си, като че гадният склон, надупчен като решето, го бе подгонил; като че всяка дупка виеше с всичките си петдесет сантиметра дълбочина. Гърлото на склона се беше отпушило и гърмеше. Облаците бяха потънали в дупките за боровете. Тази сякаш беше изкопала дупки за дървета в небето. Косата му настръхна от тоя глас.\nДобре, утре ще броим пилците.\nСпусна се зад драките, клекна и я загледа. Идиотката започна да вдига зид – хващаше жълтите камъни, дето беше извадила от дупките, и ги редеше един върху друг. Стена ще зида, хълма ще дели... Хубаво. По десет лева ще даде на всеки от Карама. По двайсет!\nСлед полунощ не се изля ни капка киша, нито дъжд, нито порой не притисна къщите. Всички дупки, изкопани от мършавата, бяха запълнени до една, набутани с чакъл, трамбовани. Нямаше нито една вдлъбнатина в жълтия пясък, в черния камък. Гола, равна земя се простираше върху тъмния склон, където се раждаше снегът, където настъпваха вълците и пясъкът мътеше змии. Нямаше я каменната ограда, която тя бе започнала да гради; нямаше камъни, нито купчинки кафява пръст. Момчетата бяха натъпкали всичко обратно в дупките.\nДавиджон беше запазил панталона с подпаления крачол. Спас краваря го закова на дръжка от мотика и го заби на мястото, където миналата вечер се бе издигал зидът на мършавата.\nНа сутринта Давиджон, Спас краварят, получил пет лева повече от всички останали за работата си през нощта, Боби електротехниката и Вили магазинерката с двайсетолевки в джобовете стояха до драките и мълчаха. Момчетата от Карама, вече изпили половината от двайсетолевките си в кръчмата на Давиджон, също се бяха наредили край драките и оглеждаха пътя.\nМършавата се показа. Беше потънала в роклята си като удавник в блато, бе отслабнала на треска, смачкан магарешки трън; двата лева, свити на четири в лицето й, сега ги нямаше.\nТя се изкатери до склона – не се хвана за главата, не кресна, не писна, не плю, не се наведе, нищо не направи. Остана щръкнала неподвижно до дръжката на мотиката и панталона с изгорелия крачол. Давиджон вдигна показалеца на дясната си ръка. Хората с двайсетолевките в джобовете се размърдаха, изпълзяха от храстите.\n- Върлина! Вър-ли-на! Мърша! – викаха в такт, някак спокойно и грандиозно викаха, нагазили до глезени в жълтата земя под склона. Давиджон вдигна показалец още веднъж. Стройните възгласи изригнаха в гръм:\nСклонът се надигна към небето като нож на гилотина.Нямаше нито една дупка за бор по него.\nЖената удавник в собствената си рокля не ги погледна. На лицето й нямаше нито двулевка, нито десет лева, нямаше нищо върху това обло лице.\nСклонът млъкна. Жената се взираше пред себе си. Нищо тук вече не беше нейно, нито кишата, нито сушата, нито въздухът. Само гласът беше неин – тих и нищожен, стъпкан, изсъхнал, болно дете - не глас, но тя пееше, обърнала гръб на двайсетолевките, на джобовете, на драките, на Давиджон, Спас краваря и Вили магазинерката. Тя пееше, захвърлила търнокопа на земята, забравила очите си някъде. Не гледаше. Над нея стърчеше оглозган утъпкан склон. Тук нямаше да поникне нито един бор.\nМлъкна. Обърна гръб на двете седмици камъни, прах и кафява пръст. Затъртори се надолу.Мина край драките, където още стояха Давиджон, Спас краварят, ония от Карама с двайсетолевките. Не ги видя. Не плю. Крачеше бавно, потънала до веждите в оширялата си рокля.\n- Ана! – извика изведнъж Давиджон. - Ана, чакай.\nЗдравка Евтимова разказ разказ от Здравка Евтимова Склон\n09.06 2015 в 10:40\nПочувствах го... този разказ има душа.\n07.06 2015 в 22:46\nБраво Здравче, много е силно!\n07.06 2015 в 13:33\nЗдравче, целуваме те!\n07.06 2015 в 11:38\n07.06 2015 в 10:05\nЦелта е да се осмее глупака, който поставя изумителност до графомания. Чети, мълчи и се наслаждавай на уникално разказвачество. Поздрави на писателката! Поредният шедьовър с марка Здравка Евтимова. Нея трябва да я четат в българските учебници по литература и да бъде пример за неустоимия дух и писателски талант, напук на грозната ни действителност съставена от тъпи, необразовани и не четящи люде.\n07.06 2015 в 07:54\nИ какъв точно е смисълът на тая изумителна графомания? Няма ли толкова за какво да се пише вече?


„АНТЕНИ“: Велислав Минеков да върне ателието от Тодор Живков поради отпаднала необходимост | Мрежата | Tribune.bg\n08 декември, 11:20 / Tribune\nСлужебният министър на културата Велислав Минеков заяви, че щял да изгони ГЕРБ от централата им в НДК.\n„На мен ми се струва, да използвам този термин, че партия ГЕРБ е с отпаднала необходимост“, изстреля Минеков. Думи, за които в една нормална държава щяха да го изпратят автоматично в заслужена пенсия.\nПиша този текст, защото смятам, че подобен сталинизъм не се е възбуждал по нашите земи от десетилетия и защото всякакви диктаторски напъни трябва да бъдат овладявани. Пиша го и с уговорката, че аз съм последният човек, който може да бъде обвинен в пристрастия към ГЕРБ. Доказано във времето.\nВъв време, когато умни и красиви жълтопаветници са особено чувствителни към всяка проява на недемократичност, думите на Минеков са, меко казано, стресиращи. Да заявиш публично, че си готов да репресираш солидно представена в българския парламент партия, напомня за едни мрачни времена, когато живеехме в едноличен режим. Вероятно у Минеков на стари години са се отключили стари пристрастия. Излиза, че неговата досегашна тревожност за демокрацията в България не почива на здрави основи, а на лични пристрастия и в крайна сметка е била абсолютен фалш. Защото няма как да има демокрация за едни, а за други да няма. Такъв филм има само в Северна Корея.\nИ накрая. В онези години на Живковата диктатура, за които говоря по-горе, семейството на Велислав Минеков се урежда с две ателиета в елитния столичен квартал „Изгрев“. Те са им дадени и впоследствие продадени на смешни по онова време цени по нареждане на Тодор Живков с подписа на бившия заместник-председател на Комитета за изкуство и култура Пейо Бербенлиев. Едното ателие е за бащата на сегашния служебен министър – прочутия скулптор Величко Минеков. Той наистина е един от големите артисти и творци. Второто обаче остава за сина му Велислав. Неизвестно защо. Никой не се сеща какво толкова твори в него Минеков-младши. Би било редно днес това ателие да бъде върнато на държавата. Поради отпаднала необходимост.\nЕтикети Велислав Минеков, ГЕРБ, НДК, Тодор Живков, ателие, Антени


Водещи теми на брой 19 | Банкеръ\nВодещи теми на брой 19\nКАКВОТО МВФ ОТНЕМЕ, ЕВРОПА ЩЕ ВЪРНЕ\nПоговорката Бог дал, Бог взел получи нова интерпретация в българската банкова система. И тя е МВФ взел, Базел II дал. Мисията на Фонда, която бе у нас преди месец, внуши на правителството да ограничи ръста на кредитите за граждани. И го направи по съвсем недостоен начин - принуждавайки го банките да заделят задължителни минимални резерви и по привлечените от тях средства за срок, по-дълъг от две години. Размерът на тези резерви ще бъде равен на 4% от всички пари, които банките са привлекли като дългосрочни депозити, кредитни линии или средства от продажба на собствени емисии облигации. Това е едно от условията, които държавата в лицето на БНБ трябва да изпълни, за да сключи през юни 2004-а двегодишно предпазно споразумение с МВФ. Всичко по темата в утрешния БАНКЕРЪ.\nДУШЕВНОБОЛЕН СЕ ГОТВИ ДА ПРОГОВОРИ ПО ДЕЛОТО СИРБАНК\nЕдин от онемелите свидетели по наказателното дело срещу седемте бивши шефове и служители на СИРБАНК вероятно ще проговори в съдебната зала. Става дума за Димитър Савов - бившия шеф и собственик на 91% от капитала на обявената през 2003-а в несъстоятелност петролна компания Елпида 3, която не е върнала около 4.8 млрд. стари лева на банката. Кредитът е бил отпуснат през 1988 година. Когато в началото на 2002-ра Софийският районен съд започна да гледа делото срещу обвинените в престъпление по служба ексизпълнителни директори на СИРБАНК Милка Стефанова, Иван Кълвачев и Николай Павунчев и срещу служителите й Илиан Зафиров, Петър Паскалев, Чавдар Горанов и Георги Патев, шефът на Елпида 3 бе призован като един от ключовите свидетели. Но и до днес той така и не се появи в съда. Защо ли? Подробности ще научите от новия брой 19 на БАНКЕРЪ.\nАФЕРАТА СОФИЯНСКИ: ПИТА СЕ НЕ КОЙ, А ЗАЩО?\nДо края на декември в София ще има частични избори за нов кмет, прогнозират политици и вече се подготвят за схватката. Според тях Софиянски няма полезен ход, само до няколко месеца част от собствените му хора може би ще го предадат, а според закона новите избори би трябвало да се проведат не по-късно от декември. Много е наивно да се търси кой точно стои зад атаките срещу градоначалника, твърдят запознати. В България и политическата, и съдебната системи са достатъчно хаотични, за да обрекат и най-добре обмисления план на пълен провал, и това със сигурност знаят всички, които биха могли да се изкушат да дърпат конците зад кулисите. Според опитни политици важният въпрос в случая Софиянски е защо не беше спряна атаката? Отговора потърсете в брой 19 на БАНКЕРЪ.\nБЪЛГАРИЯ СЕ ОБЗАВЕДЕ С ДВА ВЪЗДУШНИ КОВЧЕГА\nЩе издам инструкции към ръководството на авиокомпания България ЕР да подмени поетапно самолетите си с машини, които са на възраст под десет години. Тези тежки слова са изречени в средата на януари от вицепремиера и министър на транспорта и съобщенията Николай Василев сред срещата му с водещи български авиокомпании и браншови организации. Модернизацията, освен че е много важна, е и въпрос на имидж, гордо отбеляза тогава Василев и... сметна въпроса за приключен.\nТри месеца по-късно държавната авиокомпания претвори творчески препоръката на ресорния си министър, но с известни изменения. Тя нае два самолета Боинг 737-300, но произведени в далечната 1989 година. Хора, запознати със състоянието на двете придобивки, заявиха пред БАНКЕРЪ, че новите самолети са не с три, а само с по две тоалетни. Какво да се прави? Как тогава ще се лети? Отговорите - в новия БАНКЕРЪ!\nЛИБИЙСКИТЕ КУРШУМИ НА ТИХАТА ДИПЛОМАЦИЯ\nБез никой да го пита, на 14 април 2004 г. главният прокурор Никола Филчев обяви, че за петгодишната драма на българските медици в Либия било виновно правителството на Иван Костов. Според него, нашенските слуги на Темида могли да помогнат с образуването на паралелно следствено дело, но удобният момент за това бил изпуснат много отдавна.\nНавръх Гергьовден петте медицински сестри бяха осъдени на смърт чрез разстрел. Главният прокурор обаче продължи да оневинява себе си и своите подчинени, смятайки, че обикновените българи не четат закони.\nПрав е г-н Филчев. Българите не четат закони. Ето защо, Параграф 22 отвори Наказателнопроцесуалния кодекс и в него откри следния текст: Наказателното производство, образувано в друга държава, както и влязлата в сила присъда, издадена от чуждо съдилище, не са пречка в България да се образува наказателно производство за същото престъпление и срещу същите лица.\nпетък, 14. май 2004 - 20:07\nВесела Лечева: Страхувам се от Васил Божков\nНе бива да си позволяваме да приемаме втора Конституция с палатки пред парламента


Мирослав Захариев, автор в Проекти в действие Варна\n⚫⚪ За автора: Основен двигател на проекти в действие. Експертизата му е насочена към професионално закупуване и управление на недвижими имоти, мениджмънт и изпълнение на проекти свързани с комплексно проектиране, ремонти, производство, доставка и монтаж на инсталации, обзавеждане и оборудване. Проектите, които е реализирал, са му спомогнали за придобиване на сериозен опит и в областта на търговията, в това число електронна, на дребно, на едро и с бързооборотни стоки. Последовател е на философията за учене през целият живот, задължително професионално и компетентно обслужване и прозрачни win-win отношения. Любител на пътуванията, ценител на добрата храна и напитки, консумирани в приятна компания. Активен спортист и сертифициран съдия. Притежава докторска степен по икономика от УНСС гр. София. ⚪⚫ Профил в LinkedIn\nИмоти под наем / Комуникация с гости / Отдаване на апартаменти под наем / Професионално консултиране\nСистеми за самонастаняване в апартаменти за нощувки. Какво представляват системите за самонастаняване в апартаментите за нощувки или стаите за гости във Варна. Това са системи, посредством които, гостите в такива …\nИмоти под наем / Недвижими имоти / покупка на недвижим имот във Варна / Професионално консултиране / Ремонт и обзавеждане\nИнвестиция в недвижим имот във Варна – темата на статията и през 2020 г. остава любима на всички българи. Като цяло могат да се намерят не малко материали по темата …\nИмоти под наем / Отдаване на апартаменти под наем / Професионална грижа за гости / Професионално управление на имоти\nИзискания за собственици на имоти за нощувки. Като цяло, те лежат на няколко основни постулата: собственик или оператор на апартамент е решил, че ще го отдава под наем за нощувки. …\nИмоти под наем / Интериорен дизайн / Категоризация на места за нощувки / Комуникация с гости / Отдаване на апартаменти под наем / Професионален фотограф / Професионална грижа за гости\nРолята на комуникацията с гости за нощувки е актуална и интересна. На практика обаче, много често се пренебрегва и подценява. Понякога от незнание, в друг случай от забравяне, а в …\nНедвижими имоти / Отдаване на апартаменти под наем / покупка на недвижим имот във Варна / Професионално консултиране / Ремонт и обзавеждане\nУслуги на професионалист преди покупка на имот. Покупката на недвижим имот не зависимо дали е за живеене или апартамент под наем, е дълъг и сложен процес. Много често, придобиването на …\nИмоти под наем / Интериорен дизайн / Отдаване на апартаменти под наем / Професионална грижа за гости / Ремонт и обзавеждане\nЗащо ни е необходима професионална грижа за нашите гости? До колко важни са чистотата, козметиката, хавлиите и спалното бельо?\nПрофесионална грижа, защо ни е необходима за нашите гости? Темата на настоящата статия е свързана основно с хората, които възнамеряват или вече отдават „под наем апартаменти за нощувки“, „стаи за …\nАвторски наздор / Интериорен дизайн / Професионално консултиране / Реализиране на проекти / Ремонт и обзавеждане\nЗащо да ползваме услугите на фирма за интериорен дизайн? Как да изберем фирма? Необходимо ли е професионално консултиране при ремонт и обзавеждане? Заслужава ли си?\nЗащо да ползваме услугите на фирма за интериорен дизайн? На пръв поглед, интериорен дизайн, ремонт и обзавеждане на жилище, апартамент, офис или друго търговско помещение изглежда лесна задача. Всеки може да …\nЗастраховане на имоти / Интериорен дизайн / Недвижими имоти / Професионално консултиране / Професионално управление на имоти\nЗастраховката като елемент от управлението на имоти. Защо Не го правим? Причини за Да го направим. Трябва ли да бъде задължителна?\nЗастраховката като елемент от управлението на имоти е с особена важност и актуалност. Често пъти тази тема се пренебрегва и не се взема под особено внимание. Като цяло процесът на …\nИмоти под наем / Интериорен дизайн / Недвижими имоти / Отдаване на апартаменти под наем / Професионално консултиране / Ремонт и обзавеждане\nКакви са възможностите за отдаване на апартамент под наем дългосрочно и краткосрочно във Варна? Разходи, доходност и амортизации. Предлагани услуги. Законови рамки.\nОтдаване на апартаменти под наем и откриване на възможностите за получаването на доходи в град като Варна и задача трудна и комплексна. Информацията, която хората получават от близки, приятели или …\nИмоти под наем / Недвижими имоти / Професионално консултиране\nПравна помощ при покупка, продажба или вземане на апартамент под наем във Варна. Идеалната сделка или начало на неприятностите. Защо да използваме услугите на специалист?\nПравна помощ при покупка, продажба или вземане на апартамент под наем във Варна. Защо се нуждаем от професионално консултиране? Нека предположим, че след дълго и трудно селектиране, вече сте избрали перфектния …\nБорба с факторът сезонност / Имоти под наем / Недвижими имоти / Професионално консултиране\nБорба с факторът сезонност, как да го направим при управление на апартаменти за нощувки и стаи за гости във Варна? За никого не е тайна, че факторът сезонност е един …\nИмоти под наем / Категоризация на места за нощувки / Професионално консултиране\nНеобходимо ли ни е категоризиране на местата за краткосрочно настаняване във Варна? Каква е процедурата? Какви са предимствата?\nНеобходимо ли ни е категоризиране на местата за краткосрочно настаняване във Варна? Налага ли се професионално консултиране при категоризация на апартаменти за нощувки? Основни дадености: притежавате апартамент във Варна. той отговаря …\nИмоти под наем / Интериорен дизайн / Недвижими имоти / Професионален фотограф / Професионално консултиране / Ремонт и обзавеждане\nЗащо да използваме услугите на професионален фотограф при рекламиране на имоти за наем или продажба? Заслужава ли си, след като всеки има камера на мобилния си телефон?\nЗащо да използваме услугите на професионален фотограф, след като днес всеки може и прави много снимки. Мобилният Ви телефон е винаги под ръка и използването е бързо, лесно и достъпно. …


Вените по краката застъпват методите за лечение\nВените по краката стърчат: какво да правя за лечение?\nГледайте как правят операция за разширени вени (видео)\nИзпъкнали вени по краката: причини, снимка\nКакво да направите, ако вените стърчат по краката\nВидео: вените на краката стърчат\nВените по краката стърчат: лечение\nВените по краката стърчат: лечение с народни средства\nКак да защитим вените от разширени вени\nЗащо са вените по краката\nNanovein Възможно ли е да се свият крака с тромбофлебит\nАко вените по краката ви стърчат и крайниците ви болят, трябва незабавно да се консултирате с флеболог. Това не е просто козметичен проблем, а знак за сериозно разстройство в организма.\nПреминавайки през кожата, удебелените синкави вени показват, че страдате от разширени вени или разширени вени. Това заболяване е доста широко разпространено сред хората от всички възрасти. При жените вените по краката най-често се появяват по време на бременност. Ако забележите този симптом, трябва да започнете лечението възможно най-скоро. Заболяването може сериозно да навреди на вашето здраве и в най-напредналите стадии може да бъде животозастрашаващо.\nВероятно преди появата на визуални симптоми може да сте забелязали и други признаци на разширени вени – подуване на краката, умора. Може би усещах спазми в крайниците. Най-често хората приписват подобни проблеми на възрастта или умората, но те показват началото на развитието на болестта.\nРазбрахме защо вените по краката стърчат. Но каква е причината за разширени вени? Заболяването може да бъде първично и вторично. В първия случай тя се проявява в човек с предразположение към разширени вени, във втория – в резултат на травма, при която съдовите стени са били повредени и са се образували кръвни съсиреци.\nНаследственост. Ако близките на човек са били болни от разширени вени, той също е изложен на риск. В този случай трябва да сте подготвени за появата на болестта и да обърнете внимание на профилактиката преди появата на първите симптоми.\nСедяща работа. Разширените вени заплашват шофьори, пилоти, офис работници, както и тези, които са на работа от дълго време (фризьори, продавачи и др.).\nТежки физически натоварвания и професионални спортове.\nПълнотата. Най-често разширени вени се наблюдават при хора с наднормено тегло, тъй като тяхната маса упражнява натиск върху съдовете в краката и усложнява кръвообращението в крайниците. Освен това хората със затлъстяване обикновено се движат по-малко.\nУпотреба на алкохол, тютюнопушене, нездравословна диета. Такива навици нарушават метаболизма и причиняват заболяване на вените.\nСъщо така заболяването често засяга бременни жени. Повечето от тях се оплакват от този проблем през втория триместър на бременността. Факт е, че с растежа на детето се повишава натискът върху крайниците и кръвоносните съдове.\nНеудобни обувки и дрехи. Заболяването може да провокира пристрастяване към обувки на висок ток и плътно бельо.\nАко забележите, че вените по краката силно стърчат отзад или отстрани, незабавно се консултирайте с лекар. Някои хора не знаят при кой лекар да отидат, затова отлагат лечението. Флебологът се занимава с венозни заболявания, но първо във всеки случай можете да се свържете с терапевт.\nТакива симптоми показват сериозен стадий на заболяването, при който превантивните мерки вече не са достатъчни. Лечението на този етап включва прием на лекарства и витамини, използване на външни продукти (кремове, мехлеми), както и терапевтични процедури и гимнастика.\nКъсният стадий на заболяването е много опасен, тъй като води до сериозни усложнения: например, тромбофлебит. Следователно в този случай трябва спешно да се консултирате с лекар.\nПовечето пациенти се възползват най-много от комплексната терапия, комбинация от венотонични лекарства с кремове и мехлеми за външна употреба. Също така състоянието на крайниците ще подобри редовен контрастен душ и лек спорт.\nVERTEX не носи отговорност за точността на информацията, представена в този видеоклип. Източник – Vivasan Swiss\nСъщо така, заедно с лекарствената терапия, се използва хирургичен метод за лечение на вени. В първите етапи е ефективно лазерно лечение, при което лазер се прилага върху вътрешната стена на болния съд. Стената се нагрява под въздействието на лъч, докато пациентът не чувства силна болка. Благодарение на лазерното лечение, стърчащите вени на краката при мъжете и жените отшумяват в рамките на няколко месеца.\nВ допълнение, радиочестотната аблация се използва при хирургично лечение. С този метод тъканите на тялото се влияят от честотите на радиосигналите. Болната вена се пробива и в нея се вкарва вълновод, предварително свързан към генератора на радиочестотите. На компютъра лекарите виждат температурата в съда. С помощта на апарата венозните стени се нагряват за намаляване на лумена. В този случай апаратът действа само по стените на кръвоносните съдове, но може да се използва само при големи съдове.\nИзползването на народни средства е препоръчително в началните етапи на заболяването. Също така, подобни процедури се използват като превенция при хора в риск. Много хора пренебрегват хапчетата заради високата си цена и предпочитат традиционната медицина. Такова лечение може да бъде ефективно, но първо трябва да се консултирате с лекар и да се консултирате за целесъобразността на използването на определени методи.\nВ народната медицина разширените вени се лекуват с билкови отвари, инфузии, компреси и мехлеми. Отвари и инфузии се приготвят както за вътрешна, така и за външна употреба. Повечето рецепти използват аптечна лайка, хвощ, жълт кантарион и кестен. Активните съставки в естествените билки, плодове и корени помагат за възстановяване на съдовата еластичност, намаляват отоците и възпаленията.\nНякои кремове за крака също се правят на базата на естествени съставки. Например, венотоничният тоник NORMAVEN® съдържа екстракт от конски кестен, който укрепва стените на кръвоносните съдове, екстракт от лешници на вещици, игли, ментол и пантенол. Всички тези средства в комбинация дават мощен ефект за укрепване на кръвоносните съдове, облекчаване на подуване и намаляване на болката и възпалението. Следователно такива средства трябва да се използват от всички хора със заседнала работа или с наследствено предразположение.\nЕдно от най-популярните народни средства срещу разширени вени са лечебните бани. Помагат и при тромбоза и тромбофлебит. За да приготвите такава баня, трябва да смесите 500 г клони от дъб, върба, кестен. Клоните трябва да се залеят с вряла вода и да се готвят 30 минути. След това към разтвора се добавят билки. Ще са необходими четири опаковки от жълт кантарион, връв и лайка. Готовият бульон трябва да се остави за една нощ. Сутрин продуктът се добавя във ваната.\nВсяко заболяване е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува неговите последствия. Грижете се за краката си, носете удобни обувки, движете се повече (дори кратката разходка ще е от полза по време на почивки между работа), използвайте превантивни кремове и витаминни комплекси. Опитайте се да се храните правилно и да пиете повече течности, откажете се от лошите навици. Вместо кафе пийте повече билкови чайове без захар.\nNanovein Нюансите на превенцията на разширени вени по време на бременност\nВеднага щом забележите първите симптоми на разширени вени, прегледайте венозната система и се консултирайте с флеболог. Той ще ви каже как да спрете развитието на болестта и да избегнете сериозни последици. Не отлагайте това посещение, докато болестта започне да ви причинява сериозни неудобства. Не чакайте, докато съдовете започнат да издуват по кожата. Вземете мерки веднага щом почувствате тежест, болка в краката или забележите подуване. Бъдете здрави!\nОбщата дължина на всички вени и кръвоносни съдове в човешкото тяло е приблизително 100 хиляди километра. Вените представляват почти 600 хиляди метра. Цялата система е проектирана да премести кръвта, наситена с въглероден диоксид, към сърцето. Изключение правят белодробната вена и пъпната в плода.\nС разширени вени стените на съдовете, които не се справят с притока на кръв, отслабват.\nДопълнителна опасност от това заболяване е появата на кръвни съсиреци, които възпрепятстват движението на кръвта.\nКръвните съсиреци могат да се движат и да причинят запушване в белодробната вена, което може да бъде фатално.\nАко вените по краката стърчат (както е на снимката), тогава болестта вече е доста протичаща и първото нещо, което трябва да направите, е незабавно да се свържете със специалист флеболог. Възможно е първите признаци на заболяването да не са получили значение.\nТежестта в краката и дърпащата болка в прасците често се приписват на умора след дълги разходки. Всъщност това може да е сигнал, че има проблеми с кръвообращението.\nПричините, поради които вените по краката стърчат са много. По-долу е даден списък на най-често срещаните.\nПризнаци на разширени вени се появяват по време на бременност при половината жени. Нарастващото натоварване и промяна в хормоналните нива са основната причина за разширени вени по време на бременност.\nНаследственост. Ако роднините страдат от разширени вени, тогава в 70% от заболяването се проявява в следващото поколение. В този случай е препоръчително да се вземат превантивни мерки, за да се избегнат проблеми.\nМетаболитните нарушения водят до разрушаване на стените на вените, като по този начин ги отслабват. Еластичността се губи. Вените стават крехки и чупливи. Има кривини и грозни възли, които се издуват главно в прасеца и в предната част на крака.\nЛошите навици (алкохол и тютюнопушене) изострят заболяването. Лекарите смятат тази причина за една от най-опасните. Според статистиката пушачите увеличават риска от изпъкнали вени с 45%.\nВените се издуват по краката и при наднормено тегло. Повишеното натоварване на краката при ходене и необходимостта от изпомпване на повече кръв нарушава кръвообращението.\nУпражненията, свързани с начина на живот или работа, могат да причинят разширени вени. Програми, учители, хамали и други професии, в които прекалено много време се отделя на краката, са изложени на риск.\nЗаседнал начин на живот. Причината, че вените започват да стърчат по краката, също може да е честа нужда в неудобно положение. По време на заседнала работа вените и кръвоносните съдове в областта на бедрото се прищипват, което причинява застой на кръвта.\nПрез последните десетилетия случаите на разширени вени при жителите на големите градове зачестяват. Замърсяването на въздуха, токсичните примеси във водата и други атмосферни замърсители оказват силно отрицателно влияние върху състоянието на вените, кръвоносните съдове и цялата кръвоносна система.\nДоскоро главно жените страдаха от разширени вени, това се дължи на честите хормонални промени в организма. При мъжете обаче вените по стъпалата и прасците също се появяват все по-често.\nМъжете обръщат по-малко внимание на козметичен дефект под формата на изпъкнали вени на краката. Ето защо те се обръщат към лекарите, когато болестта започне да създава проблеми. За разлика от разширени вени при жените, мъжките разширени вени са опасни за разпространението им във вените в областта на гениталиите.\nСпоред статистиката почти 25% от мъжете след 40-годишна възраст страдат от това заболяване.\nИ почти половината от кандидатите го имат в твърде пренебрегвано състояние.\nВарикоцеле (или разширени вени на тестисите), както и разширени вени на пениса, се различават от това заболяване на краката с болезненост и трудности при лечението. В повечето случаи те изискват хирургическа намеса.\nАко сините гъсти вени започнаха да се появяват на краката, тогава е необходимо спешно да се консултирате със специалист за съвет. Лекарят ще определи степента на заболяването и възможността за лечение с лекарства. В някои случаи може да се наложи операция.\nЗа лечение на разширени вени се използват венотоники и разредители на кръвта (антикоагуланти).\nВенотониците имат засилващ ефект върху вените и кръвоносните съдове. Те тонизират стените и допринасят за нормализирането на клапите, стабилизират налягането във вените. Облекчете възпалението и подуването на тъканите. Най-популярните лекарства са:\nDetralex – таблетки на базата на диосмин и хесперидин;\nPhlebodia, чиято активна съставка е диосмин;\nТроксевазин на базата на троксерутин се предлага под формата на капсули и локални препарати.\nОгромно количество анти-варикозни вектори затруднява независимото избиране. Флебологът ще подбере правилните лекарства, които ще помогнат за облекчаване на симптомите на разширени вени и подобряване на общото състояние на кръвоносната система.\nГрупата антикоагуланти, използвани за стабилизиране на кръвообращението, включва лекарства и лекарства на базата на лечебни растения.\nХепаринът често се използва като активна съставка. Той е част от таблетки, инжекционни разтвори и мехлеми.\nАко първият от тях инхибира действието на фактори, които повишават коагулацията на кръвта вътре в тъканите и плазмата, тогава последните имат слаб ефект.\nНе забравяйте, че лекарствата имат странични ефекти и противопоказания. Затова те трябва да бъдат избрани след консултация със специалист.\nСъвременната медицина може да предложи цялостно решение на проблема. В нейния арсенал има по-малко травматични средства от хирургичната корекция на патологията.\nЛазерната коагулация се извършва с помощта на локална анестезия. Чрез минимална пункция се въвежда специален светодиод, който действа върху хемоглобина, повишавайки температурата в ограничена зона. Има процес на сцепление на разрушените стени.\nРехабилитационен период след такава операция не се изисква. Пациентът може веднага да види положителни резултати.\nСклеротерапията се провежда чрез инжектиране със специален разтвор, който предизвиква дразнене вътре в съда. В същото време стените се уплътняват, еластичността се увеличава.\nСклеротерапията понякога се прави, за да се постигне козметичен ефект при наличие на паяжини и изпъкнали вени с разширени вени. Но основните индикации за използването на този метод са тежест и подуване в краката, конвулсивни прояви и парене във вените.\nБроят на инжекциите и времето на процедурата зависи от степента на увреждане на вените. Анестезията не се изисква поради абсолютната безболезненост на операцията. Пациентът може да напусне медицинското заведение почти веднага. Страничните ефекти на склеротерапията могат да бъдат малки синини на местата на инжектиране. В редки случаи процедурата се усложнява от възпалителния процес и появата на кръвни съсиреци под формата на кръвни съсиреци.\nКато домашни средства можете да използвате лечебни чайове и вани от техните билки и етерични масла.\nMelilotus officinalis отдавна е известно като уникално растение, което може да разрежда кръвта. Изсушената трева на това растение може да се добави към чай и да се приема като профилактично средство.\nТоплите вани с инфузия на листа от бреза, коприва, етерични масла от мента, здравец, лимон и розмарин действат успокояващо и облекчават подуването.\nДомашните лекарства за разширени вени се използват само за превантивни цели или като допълнително лечение.\nКакто всяко друго заболяване, разширените вени се лекуват по-успешно в ранните етапи на развитие. Ако има предразположение или се появят първите признаци на заболяването под формата на тежест в краката и появата на подуване, тогава първо трябва да промените начина на живот.\nПълното отхвърляне на лошите навици, приспособяването на диетата с включването на растителни продукти, редовни разходки на чист въздух и спортове ще помогнат да се избегнат проблеми с вените.\nПеркутанна лазерна коагулация на вените


Бонус Бет365 :: Бет365 Бонус-Информация\n24.10.2013 18:58 - Бет365 Бонус-Информация\nАвтор: stefan22 Категория: Спорт\nПоследна промяна: 24.10.2013 18:59\nКак да вземем бонус в Бет365?\nБонусът в Бет365 е много прост и изцяло ориентиран в полза на потребителите. За целта обаче не трябва да сте се регистрирали вече. И така да се регистрирате е първата стъпка. Изпозлвайте реални имена, адрес и всички други данни, защото Бет365 имат правото да ви поискат да ги верифицирате при съмнение за измама/фалшива идентичност.\nЕто ви и линк за регистрация!\nСледващата стъпка би следвало да е да направите депозит. Депозирайте желаната от вас сума и ще получите бонусът на база само на този първи депозит. Затова помислете добре дали да не вкарате повече пари, които да се удвоят. Имайте предвид, че максималния размер на депозита е 100лв. Тоест ако депозирате 50лв ще вземете бонус от 50лв, ако вкарате 100лв ще вземете 100лв, но ако вкарате 200лв ще вземете максималната сума за бонус, която е 100лв.\nИ така след като вече сте депозирали, влезте в имейла си и натиснете линка за потвърждаване на депозита. До 24 часа сумата на първия депозит ще бъде удвоена. През този период нямате лимитации да депозирате още пари, но няма да получите бонус за тях.\nТагове: Bonus, Линк, бонус, bet365, регистрация, бет365,\nКъсметлийски сайт за бонуси от букита\nФОРЕКС БОНУС - FOREX BONUS\nПодаряваме пари в GoHard Poker\nUniversitario de Deportes - The Stronges...


Стойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети, цени\nСтойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети\nПроизводител: ElagoМодел: P2 standДизайнерска алуминиева поставка изработена и проектирана в Корейското студио ElagodesignСолидна алуминиева конструкцияИзчистен и класически дизайнCable management - организира кабелите виРазмери: 85 х 130 х 110 ммС\nПроизводител: ElagoМодел: P2 standДизайнерска алуминиева поставка изработена и проектирана в Корейското студио ElagodesignСолидна алуминиева конструкцияИзчистен и класически...\nСтойка Elago P2 Stand цени\nСтойка Elago P2 Stand, черна, алуминиева за iPad и таблети\nСтойка Elago P3 Stand, черна, алуминиева за iPad и таблети\nNotebook Stand, CoolerMaster NOTEPAL P2 (R9-NBC-NPP2)\nУниверсална стойка за таблет, предназначена за всички видове таблети до 11"\nBelkin Quilted калъф/стойка за iPad Air\nPURO ZETA SLIM калъф/стойка за iPad Pro: черен\nСтойка за таблет с вакуум, за таблети 8-14" (20.32-35.56 см)\nMacally Protective case and stand for iPad Air - Black\nУниверсална стойка за таблет 7-14', закрепване на седалка, подходяща за всички видове портативни устройства: GPS навигации, iPad, Ipod, черна\nВнимание: цените, препратките и продуктовите описания за Стойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети са въведени от магазините, регистрирани при нас. Моля, уведомете ни, ако намерите някакви грешки.\nОбщ преглед: Стойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети\nНамерете най-добрите предложения за Стойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети в ShopMania. Можете да закупите Стойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети от стотици, заслужаващи доверието Ви онлайн магазини, които доставят в цяла България и предлагат най-добрата цена за Стойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети. Прочетете коментарите на клиентите за съответните продукти, вижте снимките за Стойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети научете повече за характеристиките му. Само в ShopMania можете да намерите най-големите намаления и разпродажби, да сравните Принадлежности за таблети и да закупите на възможно най-ниска цена Стойка Elago P2 Stand, сребрист, алуминиева за iPad и таблети принадлежност за таблет и хиляди други подобни продукти.


16 онкоболни оставени без скъпо лекарство заради бюрокрация - bolenzdrav.com\nМежду 16 и 50 пациенти с рак остават без скъпоструващо лекарство до края на 2014 г.\nПричината е дефицит в бюджета на НЗОК от 130 млн. лв. в края на годината\nПочват спешни ппреговори с фирмата доставчик\nОбричате ни на смърт, като ни лишавате от лекарства! С това обвинение се обърнаха към шефа на здравната каса д-р Румяна Тодорова две онкоболни жени – Диана Борлакова (на снимката горе вдясно) и Мария Златарева. Още около 50 пациенти са в тяхната ситуация. Преди два дни Надзорният съвет на касата отказа да включи в лекарствената листа единственият медикамент, който може да им помогне – афинитор. Терапията с него струва месечно около 7000 лв. Проблемът е по-скоро бюрократичен, отколкото финансов, стана ясно от последвалата словесна престрелка между пациенти и ръководството на касата по време на редовната пресконференция на НЗОК.\nЛекарството в момента се изписва у нас, но само при рак на бъбреците и на панкреаса. По думите на Борлакова надзорът гласувал „против“ медикамента с аргумента, че има и други одобрени терапии за този вид тумори. Той ще бъде включен и за рака на гърдадта, но чак от 2014 г. За пациентите като Диана обаче това забавяне ще е фатално. Афинитор се дава на жени с рак на гърдата, когато предишните терапии спрат вече да действат, поясни тя. „Докарахте ни дотам, че да гледаме в паничката на другите пациенти. Да гледам, че бъбречноболните или тези с рак на панкреаса ги лекуват, а мене не. Докарвате ни до безумие. Знаете ли какво ми струва да съм тук и да хабя тези нерви. Не знам каква е причината да съм без лекарства, но намерете решение“, заяви почти през сълзи Борлакова.\nСпоред представено от националния консултант по онкология доц. Галя Куртева становище през юни 2013 г. от иновативното лечение се нуждаят около 50 пациенти с тумори, като сумата за тях е общо 730 000 лв. Събрах всички документи по въпроса и съм ги внесла в Надзорния съвет, поясни д-р Тодорова. Тя допълни, че като управител на НЗОК няма право на глас. Против одобряването на новия препарат са гласували единодушно всички 9 членове на Надзора, включително и представителят на пациентските организации Веселин Иванов. Вероятно една от причините е очертаващият се дефицит от 130 млн. лв. в бюджета на касата към края на годината. В същото време по сметките на институцията има 108 млн. лв., но НЗОК сама не може сама да вземе решение за използването им. За това е необходима санкция от парламента и финансовото министерство.\nИма правила, аз не мога да взема еднолично решение за тези 730 000 лв., заяви д-р Тодорова (на снимката тя смята дефицита на касата). До ден-два ще има спешна среща с фирмата производител на лекарството „Новартис“, която сама предложила преговори. Недоволните пациенти се позоваха на практика при предишното ръкъводство на НЗОК, когато по усмотрение на управителя са отпускани суми за извънредни разходи. Д-р Тодорова обаче заяви, че спазва стриктно правилата, според които всички разходи над 100 000 лв. трябва да се гласуват от Надзорния съвет. Посочи още, че са спрени редица разходи, които са важни, но не са спешни – покупка на автомобили, закупуване на лицензи и доставки на сървър техника, дори довършването на проекта за електронна рецепта. Касата има право на 3% административни разходи, а сега те били сведени много под 2%. Нося отговорност за много неща, но не и за това, което реши Надзорния съвет, допълни шефът на НЗОК.\nСпоред Евгения Адърска от Асоциацията на пациентите с онкозаболявания обаче сумата може да се сведе до 250 000 лв., тъй като към днешна дата бройката на нуждаещите се от новото лечение пациенти била 16 души. Тя написала писма до всички институции в страната с молба болниците все пак да закупят лекарството, а след това да се даде право на касата да им възстанови парите. Тя ще настоява при нужда държавата да пренасочи пари от други пера, за да се осигури лечението на тези 16 пациенти.\nЩе помоля Надзорният съвет да се събере в присъствие на фирмата в най-скоро време и каквото се реши, това ще бъде, каза в края на емоционалната пресконференция д-р Тодорова.\n16 онкоболни оставени без скъпо лекарство заради бюрокрация беше последно модифицирана от: януари 8th, 2019 root\nМачкането на гърдите спира растежа на тумора


ЗАКЛЮЧИТЕЛНА СРЕЩА - ТЕАТЪР „ЦВЕТЕ”\nТъй като пандемичната ситуация силно ограничи възможностите ни за разпространение на информация за проекта, решихме, че най-полезният начин да постигнем основната му цел – да помогнем на педагозите в тяхната възпитателна работа – ще бъде да превърнем финалната среща в демонстрация на играта сред хора, които биха я прилагали с ентусиазъм. Като цяло частните училища са по-склонни да прилагат иновации в работата си поради относителната си финансова независимост. И така, на 23 април 2021 г. театър „Цвете” представи Международния проект „ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ТОРМОЗ И НАСИЛИЕ” и нашето участие в него на учители от частното училище „Веда”, София. След това ги поканихме да влязат в играта, за да изпитат нейния потенциал. В играта участваха 19 педагози, включително директорът на училището г-жа Валентина Денчева.\nИскахме да поканим на това събитие и председателите на регионалните комисии за борба с противообществените прояви на малолетни и непълнолетни, но директорът на училището, спазвайки необходимите ограничения, не позволи на други външни лица да влязат в училищната сграда. Съгласно националните разпоредби за Covid-19 броят на участниците не би ва да надвишава 30 и те трябваше да носят маски, ако са в закрито помещение. Но всички наши участници бяха възрастни хора, които ежедневно работят заедно, така че всеки беше лично отговорен за решение си дали да бъде с маска.\nОт съображения за здравна сигурност, за нашето събитие избрахме най-голямата зала в сградата на училището, физкултурния салон. Окачихме на стената логата на програма „Еразъм плюс“, на проекта „Превент“ и на Театър „Цвете“, подредихме три големи разтегателни маси възможно най-далеч една от друга, заобиколихме ги със столове и поставихме флаер с основната информация за проекта на всеки стол. Така още при влизане си нашите гости получаваха информация за причината за срещата ни.\nУчастниците работи ха в две групи по 6 човека и една група от 7 човека. Всяка група беше ръководена от Game Master: Явор Костов, Екатерина Казакова и Мартин Ноев. Един човек наблюдаваше целия процес: Цвете Янева.\nСъбитието продължи 120 минути, играта – 90 минути. Продължителността на събитието беше предварително уговорена, тъй като щеше да се провежда след края на работния ден на учителите – от 14:30 до 16:30. След официалното му приключване, то продължи с малък коктейл и неформален разговор с участниците, които имаха време и желание за това.\nГероите, по чиито 5 казуса работиха групите, бяха Младен /в оригиналната игра Адам /, Радо/в оригинала Руи/ и Ирина. Избирайки героите, ние се опитахме да обхванем възможно най-широк кръг от категории, дискриминирани в българското общество – хора с увреждания, хомосексуални и малцинствени етнически групи. Те бяха разпределени между групите по жребий.\nТъй като Game Masters вече имаха опит от провеждането на последния тест (с 38 младежи), играта премина изключително леко и забавно. На всяка маса имаше коркова дъска с отпечатана таблица с десет хоризонтални реда и шест вертикални колони. Участниците написаха имената си в първата колона, така че всеки от тях имаше ред. Всяка от останалите колони беше кръстена на 5-те вида насилие – вербално, емоционално, финансово, физическо и сексуално. Екипът беше снабден с цветни кабърчета – жълто, червено, синьо и зелено – за всяка от четирите реакции (в долната част на таблицата беше обяснено кой цвят коя реакция означава). Всеки от Game Masters обясни на своята група правилата на играта. Първият играч прочете личната карта на персонажа. Всеки от останалите членове на групата прочете един от случаите, като след всеки прочетен случай играчите даваха своето собствено решение, като поставяха цветно кабърче на корковата дъска.\nСлед последния случай Game Masters дадоха време за обсъждане на казусите в групата, преосмисляне и евентуално коригиране на личните решения. След това играчите трябваше да изберат един от случаите, за да го театрализират. Задачата се хареса на участниците и те започнаха изпълнението й с ентусиазъм. Game Masters им помогнаха. Всяка от групите представи своя казус пред останалите две групи, а Game Masters се опитаха да насърчат колкото се може повече интервенции.\nИ накрая, всеки участник попълни кратка анкета за споделяне на впечатленията от играта, намеренията и възможностите да я приложат в бъдещата си работа.\nСлед уговорените 120 минути, срещата продължи с малък коктейл и неформален разговор с участниците, които имаха възможност и желание да останат до по-късно.


Болка, дисфункция и Ащанга йога - ashtanga yoga bulgaria\nПубликувано от Irina B. на 12.09.2020 12.09.2020\nПрактиката на Ащанга йога е един дълбоко трансформиращ процес и като такъв, неизбежно включва известна доза дискомфорт. Много от практикуващите не разбират неизбежността на тези не съвсем приятни изживявания. Вместо да приемат нещата и търпеливо да работят да ги променят, те или се отказват или търсят бързо облекчение чрез всякакви терапии, които им допадат.\nКогато на мен ми докладват, че някъде ги боли, обикновено съветвам да не се спира практиката. Може да се модифицира, да се пооблекчи, но не и да се спре изцяло дори и временно. Не става въпрос да се игнорира болката, но да се практикува трябва. (Как ще се модифицира практиката ще зависи от конкретния човек). Понякога болката отминава изцяло, понякога започва да се мести из тялото или да се разпространява. Но в повечето случаи съм твърдо убедена, че не трябва да се спира практика и не е добра идея да се търси помощ от масажисти или лекари, освен ако очевадно проблемът не е сериозен.\nОбичайната болка в резултат на ежедневна и продължителна Ащанга практика най-често е признак за реорганизиране и рекалибриране на напрежението и моделите движение, които са го създали (дърпане на мускулите, фасция, позициониране на ставите и т.н.). Такава реорганизация всъщност е признак за качествена практика и е желателна. Който не иска дълбока трансформация не би трябвало да практикува Ащанга.\nНапрежението е част от физиологичния механизъм за работа на мускулите и физическата ни структура като цяло. Напрежението е условие за съществуване на живота въобще. Липсата на порядък и хаосът са пътят на минимума съпротивление (а значи и минимум напрежение) в цялата вселена. За да се запази една система цяла (независимо дали е човешкият организъм, обществото или Слънчевата система) се изисква някакво съпротивление и напрежение. Ако те изцяло се елиминират, системата ще изпадне в хаос и безпорядък. А това далеч не е целта на практиката.\nВместо да се елиминира напрежението, целта на практиката е то да се трансформира—да се преразпредели и модулира чрез промяна на моделите в боди-майнда ни. Това дава по-стабилни взаимоотношения с тялото и с ума, и със заобикалящата ни среда. И ако вземем банда като техника, тя е пример за оптимално напрежение.\nБанда включва противоположни сили и енергии, които създават напрежение помежду си. Когато те са балансирани, напрежението не е на повърхността, а се измества към по-дълбоките слоеве мускули като тазовото дъно и дълбоките стабилизатори около всяка става. Ролята на тези мускули—очевадно—е да държат ”системата” стабилна, най-вече по отношение на гравитацията. Когато банда е активна, напрежението до голяма степен се измества от повърхностните скелетни мускули, които са предназначени да са в готовност при нужда от движение. Банда е динамичен баланс между стягане и отпускане, събиране и разпределяне, отваряне и затваряне. Това създава много функционален тенсегритет в цялата ни структура. И, мисля, че това е целта на практиката.\nПредставете си, че имаме две отделни, но взаимно свързани постурални състояния. Едното е временната позиция на тялото, която заемаме във всеки един момент във времето, като например сега в момента, в който аз пиша, а вие четете това. Това състояние/стойка е доста повърхностно и отразява някакво повърхностно и временно действие или бездействие на мускулите. Разбира се, то отразява и психическото ни състояние, и емоциите ни в този момент.\nДругото ни постурално състояние е дълготрайното, тенденциите, които имаме и които отразяват дълбоките ни структурни навици и модели, придобивани през целия ни живот досега. Тези тенденции и модели на тялото ни са резултат от навиците, които сме си изградили посредством всяко от временните ни постурални състояния, в комбинация с онова, към което сме предразположени по рождение. Това състояние ни показва и по-дълбоките модели на напрежение. То е много по-трайно, но не и невъзможно да бъде променено.\nПостуралните състояния отразяват моделите на тенсегритет, които организират силите на натягане (напрежение) и отпускане в структурата тяло-ум. И двете състояния—и временното и дълготрайното—се информират едно друго. Временното захранва системата на човешката структура и това влияе на по-кристализираната форма на дълготрайните ни тенденции. Ако временното ни състояние е подобно на моделите, които вече имаме, то ще ги затвърди, ще им даде още повече сила и ще ги подхранва. Ако обаче временното състояние е различно от онова, което си имаме като тенденции и модели, то ще предизвика промяна в модела тенсегритет на дълготрайните тенденции и модели. Но и вече наличните ни модели (на телодържане) ще оказват влияние на временните ни постурални състояния.\nВръщайки се към асана, особено практиката на Ащанга йога…След многогодишно изследване на системата като логика, подредба на асани и так далее…стигам до следните изводи.\nВсяка асана, виняса и/или преход са временни постурални състояния, достатъчно нови за нервната система, регулираща целия тенсегритетен механизъм. Заемайки тези временни позиции с телата си ние доставяме на дълготрайните си тенденции и модели един инпут (входяща информация), който е много по-добър, здравословен, органичен, подреден и функционален от онзи, който вече си имаме. С други думи, всяка асана е провокация към онова, с което сме свикнали, с нашите дълбоки и трайни модели на движение и мислене.\nАко правим това ежедневно, повтаряйки същите “нови” за телата и нервните ни системи модели на стоене (асана) и придвижване (виняса) както е в Ащанга системата, тенсегритетните модели на дълбоките ни тенденции започват да се променят, защото щат не щат трябва да се нагодят и да подкрепят тези нови “временни” постурални състояния. Именно защото ги повтаряме. Ако правим асана от време на време, може би също ще има промени, но те ще се случат много по-бавно, а може би въобще не.\nАко всяка поза, всяка виняса е балансирана енергийно от банда, с времето и дълбоките ни тенденции ще добият това балансирано състояние. Балансът ще стане естествено състояние на тъканите и цялата ни тенсегритетна система, и ще се проявява много по-спонтанно. Всъщност, ще стане постоянно състояние.\nСъстоянието на банда е едно много хармонично и функционално взаимоотношение на телата ни с гравитацията. В Самастити, например, банда ни дава дължината, лекотата и равновесието, защото тялото ни е много по-ефективно организирано в пространството. Ако използваме банда във всяка асана и виняса, с времето наистина ставаме по-високи. Аз лично “пораснах” с около 5 см откакто практикувам ежедневно и го виждам в онези мои ученици, които практикуват ежедневно от дълго време.\nИ точно тук, в този процес на промяна на дълбоките ни тенденции и модели на стоене, правене, движение и придвижване се появява болката на трансформацията. Всеки практикуващ от по-дълго време знае за какво говоря. Така дълготрайният ефект от промяната на нашите модели е повече от желателен и добър, но кратковременното преживяване да стигнем от тук до там може да не е съвсем комфортно. Само си представете колко неща в структурата ни на дълбоко ниво трябва да се сместят, отлепят и пренаредят, за да станем по-високи! Едва ли може да се случи съвсем безболезнено.\nЕдинственият начин да се справим с този вид болка е да продължим да практикуваме. Като продължим да стимулираме нервната система и да даваме информация на тялото си, дълбоките ни тенденции ще започнат да се променят и все някога ще стигнат до ново устойчиво състояние. Още повече, че болката, която изпитваме в този преходен период е много интелигентна и функционална. Ако прекъснем този процес или го объркваме като добавяме информация от друго естество (като промяна на подредбата асани или други телесни дисциплини), саботираме целия процес. Тогава, в някои случаи, болката може да се влоши или да се премести на друго място в боди-майнда ни. Ако продължим обаче да осигуряваме същата информация консистентно чрез ежедневна практика, промените в дълбоките ни модели ще се случва интелигентно и по-гладко. А когато достигнем стабилно състояние, болката изчезва.\nПрактикувай, практикувай, практикувай! Всичко ще дойде и само ежедневната практика е решение за временния дискомфорт. Но, естествено, това решение е контра-интуитивно и при появата на някаква болка повечето практикуващи или спират да практикуват (временно или завинаги), или отиват на лекар (който съвсем ги обърква), или отиват на друга йога (още повече объркване).\nЗа лекарите няма какво да говорим. Тяхната присъда в повечето случаи е “Спри да правиш това, което правиш”. Чувала съм го стотици пъти и мисля, че ако се бях вслушала досега щях да съм инвалид. Не спрях да практикувам нито, когато седалищният ми нерв беше възпален (сега знам, че най-вероятно не е било изобщо седалищен нерв, ама това е друг въпрос…), нито когато коленете ми като че ли изтрещяха, нито когато кръстът ме стягаше до умопомрачение, нито когато раменете ми (първо едното, после другото) пропищяха. Чувах единствено “Спри да практикуваш”, “Гълтай хапчета” и “Няма да можеш вече да практикуваш/танцуваш!”\nПочивката и лекарствата предлагат облекчение на момента, но не решават проблема в дълбочина. Причината за нашите болки остава, защото тя е именно на дълбоко ниво, в нашите неефикасни модели на движение и мислене. Докато не ги променим, винаги ще има болка; една ще спре, ще се появи нова. Докато не пре-научим нервната система да разпределя напрежението и да използва структурата ни балансирано, много неща периодично ще “изтрещяват”.\nСега ще кажете: “Да, ама, казаха ми, че имам дискова херния, дископатия, сколиоза, изкривяване….” Ами почти всеки нормален човек на планетата има нещо такова, само дето не всеки има симптоми на структурно ниво, защото тялото се е нагодило (за да не изпитва болка). Естествено, пораженията за вътрешните органи и ума остават и се задълбочават, дори ако тялото (за сега) е безсимптомно, но това е друг въпрос. Така че, бих казала, добре, че сте стигнали до болката, която да ви покаже къде са ви слабите места, къде задържате напрежение, къде трябва да се преструктурира и промени нещо. Pain is good! New body coming!\nЛошото е, че когато чуете такива диагнози (не тази последната на Паттабхи Джойс, а от лекар, независимо дали практикувате или не), вие вече се настройвате цялостно спрямо тази диагноза. Започвате да се движите (и мислите) като болен, сами създавате ограничения около болката си. А ако продължите да правите нещо (да се движите/практикувате), правите го със страх и тревожност. Тази телесна и психическа настройка не води до промяна и “изцеление”.\nАщанга йога системата е система на структурна интеграция. За съжаление, нашата медицина и науката като цяло е по-скоро редукционистка, т.е. гледа на една структура като съставена от отделни парчета и гледа на качествата на парчетата като причини за качествата на цялото. Понякога този подход се използва и към асана практиката и ефекта й върху човешката система. Вземат се асаните, анализират се поотделно, а почти никакво внимание не се обръща на взаимоотношенията помежду им. Ако вземем Айенгър, той направо е разпарчатосал Ащанга системата (научена от Кришнамачаря), извадил е асаните от тяхната системна логичност и последователност, извадил ги е от контекста им, и е превърнал всяка асана в система сама по себе си. Допълнително всяка асана е разглобена до индивидуалните действия на всеки мускул и става. Това наистина е страхотно, за да знаем какво правим, но не обяснява взаимовръзките и игнорира цялото. И ако решим да преподаваме (или практикуваме) асана с такъв подход….няма да има трансформация. Ефект и полза – да, но реална трансформация на боди-ънд- майнд…по-скоро едва ли.\nЧаст от структурната интегративна перспектива на Ащанга се е загубила при Айенгър.Както казах, Ащанга йога е система на структурна интеграция. Подредбата на асаните, начините да се изгради цялата практика, самата практика във времето и мястото й в цялостната система на йога—всичко е ориентирано към цялото и постепенната интеграция на промените в цялата структура.\nПонякога хората казват, че “Айенгър е силно ориентиран към постановката на тялото”. Да, когато правех първите си стъпки в Ащанга и аз използвах Айенгър като ориентир за правилна постановка. Благодарна съм за новаторството на Айенгър и това, което той е донесъл в йога. Но след повече от 15 години Ащанга практика, мога да твърдя уверено, че Ащанга е не по-малко ориентирана към “правилна” постановка, само че перспективата й е съвсем различна. В Ащанга, постановката е интегрирана по начин да обслужва цялото, т.е. с оглед на цялото. С други думи, ефектът от Ащанга не може да се търси в конкретни асани, само подредбата, само виняса, само дишането, само начина на изучаване. Всичко допринася за дълбокото изживяване и трансформация във времето, всичко има значение. Ако премахнем или променим един от тези (и други) елементи на Ащанга практиката, цялата система се променя и постепенно рухва.\nДа вземем например ако ви боли рамото. Отивате на лекар и ви казват, че рамото е възпалено. Спирате да практикувате, гълтате противовъзпалителни или чакате да ви мине. Но моделът движение, който е предизвикал възпалението по никакъв начин не е променен. Тялото ви не е научило нищо. Връщате се към практика и след време ви се възпалява коляното. Или вратът. Или започвате да имате главоболия. Или още нещо.\nДруг сценарий: учителят ви казва: “Болката в коляното ти е от стегнати тазобедрени стави”. И след това ви кара да правите конкретни асани или упражнения, за да си “отворите” тазобедрените стави. Да, да, много от нас (и аз преди много време) вярвах, че това е решение за стегнати ТБ стави или рамене…Почти всички практикуващи, които познавам мислят по този начин.\nДори всеизвестното и популистко “Ами боли те тук, защото имаш блокаж еди-къде си и той ти е от (този) начин на мислене или емоция” е в същия дух. Боли те тук, значи нещо не ти наред в главата!\nИ трите примера са за редукционистки начин на мислене, т.е. разпарчатосано. В една структурно интеграционна система нещата изобщо не опират до това. Във всички тези примери, холистичното изживяване на човешкото състояние е редуцирано до един мускул, става, емоция. Като че ли онова единство и цяло, което сме, може да бъде поправено с “поправката” на един мускул, става или емоция. Да, задънена улица, път, който не води на никъде, освен до още такива парчета, които никога няма да се върнат в цялото.\nНие сме изключително сложна система, в която всичко влияе на всичко. Всичко си взаимодейства с всичко. Всичко е необходимо за всичко. Всичките ни клетки, тъкани, нива, слоеве, тела са свързани и си комуникират постоянно.\nКогато застанем в една асана или изпълняваме определен преход (временно постурално състояние) ефектът е върху всичко—всички слоеве, тъкани, клетки, цялата мрежа от взаимосвързани физически и не-физически структури на нашето същество. Така че ефектът е върху онова, което сме като цялост. Тази промяна не може да бъде обяснена или предизвикана, като се промени само едно нещо, само една част от цялото. Промяната се случва като резултат от динамиката във взаимовръзките и взаимоотношенията между отделните части. Можем да разберем цялото само ако гледаме на него като цяло, а не като на нещо, съставено от отделни части.\nАщанга практиката—от първото “Екам, вдишай” до Утплути е такова цяло. Всяка серия Ащанга ще има определен ефект и резултат, които не могат да се обяснят или предизвикат с правенето или анализирането на отделни асани. Това не може да се обясни дори и с всички асани в една серия. Ефектът е резултат от взаимодействията между асаните, на асаните в едната серия с асаните от друга серия, асаните с начините, по които влизаме и излизаме от тях или се придвижваме между тях, асаните и дишането…\nВсичко взето заедно дава този трансформиращ, дълготраен и в крайна сметка целебен ефект.\nБолката, дисфункцията, дискомфортът—те са само част от преструктурирането на цялата ни система. Те не са симптоми за нищо конкретно, което е част от тази система.Ето защо, колкото анатомия и физиология да знаем, пак ще се чудим защо ни боли, какво точно ни боли и каква е причината. Докато не погледнем на себе си като на едно цяло.Ето защо, когато изпитваме такъв тип дискомфорт, трябва да продължим да практикуваме с колкото може по-малко промени в практиката си. Само интелигентните движения ще разрешат проблема с дискомфорта.\nСлед всичките си мои болки, някои от които са ме мъчили с години, благодарение на мъдростта на Ащанга системата като цяло, болки нямам. Никъде. А практиката ми е много по-дълбока откогато и да било. Дали търсим някакво изцеление, добър пърфомънс или нещо по-духовно, пътят е един и същ обаче.\nИска се много дълбоко разбиране за тези неща, за да можем да модифицираме практиката си във всеки един момент така, че да се случат всички гореописани неща. Иска се постоянно учене, защото това, което сме разбирали вчера, днес няма да ни е достатъчно или ще го виждаме от различна перспектива.\nДвижението лекува. Страхът и самоограниченията със сигурност не.\nНе спирайте да практикувате, но го правете интелигентно!


Черни дамски чорапи • мериносова вълна • луксозни и топли\n» Чорапи» Чорапи от мериносова вълна» Дамски чорапи от мериносова вълна / Черни\nДамски чорапи от мериносова вълна / Черни\nКаталожен №: 415DC\nЧЕРНИ ДАМСКИ ЧОРАПИ ОТ МЕРИНО ВЪЛНА\nТопли дамски чорапи в класически черен цвят от колекция вълнени чорапи на гръцката марка G&M Socks. Чорапите са подходящи за ежедневието. Дебелината им е стандартна, което позволява носенето им с ежедневни обувки или маратонки, а класическият им черен цвят Ви дава свобода на избор. Може да ги съчетаете с дънки или официално облекло.\nСъстав на вълнени дамски чорапи в черен цвят\nЧерни дамски чорапи от мериносова вълна G&M socks са изработени от висококачествени прежди с трайни цветове. Перфектно прилягат по крака и предоставят топлина и комфорт.


pokemon home: как да прехвърлите от pokémon bank в pokemon home\nСъхранявам най -добрите си покемони от години, първо в различните си Game Boys, а по -късно в Pokémon Bank, когато получих 3DS. Сега, когато Pokémon HOME стартира, е време да ги преместим към новата услуга. Ако сте като мен и имате много по -стари покемони за прехвърляне, ето какво трябва да направите, за да го направите.\nЗабележка: Само премиум членовете имат достъп до Pokémon Bank чрез ПОКЕМОН HOME . Ще трябва да платите за едномесечно, тримесечно или годишно членство.\nКак да прехвърля от Pokémon Bank в Pokémon HOME\nИмам своя 3DS/2DS\nИмам си 3DS или 2DS\nЗа да направите това прехвърляне, ще ви трябват както вашият Nintendo Switch, така и вашият 3DS под ръка. Уверете се, че са заредени и свързани с Wi-Fi. Ако вашият Nintendo Network ID (NNID) и Nintendo акаунт не са свързани, ще искате да направите това сега. Ето a водач за това как да направите това.\nЗапочнете с 3DS/2DS\nОтворено Pokémon Bank . Ако ви подкани за актуализация, не забравяйте да актуализирате до най -новата версия веднага. В противен случай може да не успеете да се свържете с Pokémon HOME.\nНатиснете A. за да преминете през стартовото меню. Не се притеснявайте, ако ви каже, че „не може да намери данни, съвместими с Pokémon Bank“.\nНатиснете A. за да преминете през всякакви забележки в долната част на екрана.\nКогато пише: „Все още ли искате да преместите покемоните в Pokémon Bank в Pokémon HOME?“ Натиснете Започнете хода.\n3DS ще отнеме няколко минути, за да комуникира със сървъра на Pokémon Bank. Когато се появи екран, показващ 3DS и превключвател, превъртете надолу до дъното и изберете Започнете .\nИзберете покемоните искате да прехвърлите в Pokémon HOME. Ако искате да ги прехвърлите, натиснете R.\nНатиснете Y когато приключите с избора на вашия Pokémon.\nИзберете Да .\nТози екран ще се появи с молба да въведете код. Време е за обърнете се към вашия Nintendo Switch .\nПродължете по Nintendo Switch\nОтворено ПОКЕМОН HOME .\nНатиснете A. за да излезете от стартовото меню.\nОт главното меню на Pokémon HOME изберете Ход икона, която прилича на 3DS.\nИзберете Започнете движение .\nЩе се появят няколко известия. Натиснете A. за да преминете през тях.\nИзберете Започнете .\nЩе се появят още известия, които ви казват какво да правите на 3DS. Натиснете A. да ги подминем.\nИзберете Готов! .\nПоявяват се още известия. Натиснете A. да ги подминем.\nИзберете Дисплей .\nНа вашия Switch ще се появи код. Време е за върнете се към 3DS .\nВърнете се в 3DS\nВъведете кода се показва на превключвателя. Побързайте, тъй като имате само три минути, за да въведете кода.\nПревключвателят и 3DS ще ви уведомят, че преместващият ключ е успешен. Натиснете A. на 3DS.\nКогато приключи, 3DS ще се върне в стартовото меню на Pokémon Bank. За да приключите нещата, върнете се към Nintendo Switch .\nЗавършете на Nintendo Switch\nЩе се появи известие, което казва: „Преместващият ключ е въведен в Pokemon Bank успешно! Подготовката за преместване ще започне. Натиснете A. за да преминете през този екран.\nPokémon HOME ще се върне в стартовото меню. Натисни Бутон продължавам.\nВече имате възможност да организирате покемоните, които сте донесли. Изберете метода на организация, който искате да използвам.\nУслугата ще ви попита дали искате да запазите напредъка си. Изберете Да .\nНатиснете A. за да преминете през екрана с надпис „Запазихте напредъка си“.\nТази страница ще ви покаже колко Покемони имате в момента в Pokémon HOME. Прехвърлянето е завършено!\nАко или не можете да намерите вашия 3DS, или сте го продали, все още можете да прехвърлите Pokémon, свързан с вашата сметка в Pokémon Bank, стига те да споделят един и същ акаунт в Nintendo. Ако вашият Nintendo Network ID (NNID) и Nintendo акаунт не са свързани, ще искате да направите това сега. Ето a водач за това как да направите това.\nОтворено ПОКЕМОН HOME на вашия Nintendo Switch.\nИзберете Не Nintendo 3DS .\nИзберете Проверете .\nНатиснете A. за да преминете през всички известия.\nТой ще комуникира със сървъра на Pokémon Bank. Натиснете A. за да преминете през следните известия.\nТой ще се върне в стартовото меню. Натиснете A. .\nТой ще ви каже колко покемони е намерил във вашия акаунт. Натиснете A. за да преминете през тези екрани.\nИзберете метода на организиране искате да използвате.\nНатиснете A. за да преминете през известията.\nКогато известието, което гласи „Запазихте напредъка си!“ появява се, натиснете A .\nЩе се появи този екран, показващ всички покемони, които сте депозирали в Pokémon HOME. Прехвърлянето е завършено .\nЕто го. Сега можете да съберете всички покемони, които сте събирали през годините, на едно място. Веднъж там, ще можете да търгувате с други играчи по целия свят или да организирате вашите покемони по начина, който ви харесва най -много. Така или иначе, изглежда, че тази услуга ще бъде в сила още дълго време и ще приюти бъдещите поколения на Pokémon с излизането на още игри.\nАз лично използвам тези аксесоари за Switch. Това, което ги прави толкова страхотни, е, че работят както на оригиналния Switch, така и на Switch Lite. Те са чудесен начин да запълните вашето игрово изживяване.\nSanDisk 128GB micoSD карта ($ 26 в Amazon)\nДайте на своя Switch или Switch Lite допълнително място за съхранение с тази изящна, 128GB microSD карта на тема Mario. Това е достатъчно място за вашите изтегляния, екранни снимки и данни за игри.\nТази стойка е идеална, когато играете в настолен режим или когато искате да гледате Hulu или YouTube на вашия Switch. Той предлага три различни позиции и е по -здрав от стойката на Switch.\nПодобрен безжичен контролер PowerA - Pikachu Vs. Mewtwo ($ 45 в Amazon)\nТози контролер с тематика Pokemon е не само безжичен, но се отличава със страхотен дизайн с пръскаща боя, пълна с Pikachu и Mewtwo.\nКак Да Как бързо да изчислите бакшиш на вашия iPhone


ТАРАЛЕЖ: Адвокат Марин Марковски: Няма доказателства срещу Десислава Иванчева\nНяма доказателства, че задържаният кмет на столичния район "Младост" Десислава Иванчева е искала подкуп. Това каза нейният адвокат Марин Марковски.\nПо думите му в документите по делото пише, че Иванчева е поискала парите на 13 април в мол на Симеоновско шосе. Според адвоката това не отговаря на истината и кметът на "Младост" не е била там в този ден. Имало записи от охранителните камери в мола, които показват, че тя не е посещавала търговския център на посочената дата.\nМарковски обясни, че няма доказателства и че Иванчева е докосвала маркираните банкноти от подкупа в размер на 70 000 евро. Фосфоресциращото вещество, с което са били маркирани парите, е било открито само върху малка част от дясната длан на Иванчева.\n"Това е било, когато тя е докоснала протоколите във връзка с подписването, защото там (бел. ред. при задържането) парите са броени", коментира защитникът.\nПо думите му ще е проблем, ако събраните пари - веществено доказателство, са върнати на бизнесмена Александър Ваклинов. Вече имало протокол за подобно връщане.\n"Ето какви са доказателствата - едни изчезнали пари и малко фосфоресциращо вещество на дясната ръка", каза Марковски.\nТой посочи, че има противоречия и в показанията на бившия районен кмет Петко Дюлгеров. По думите на Марковски самият Дюлгеров не е казвал, че Иванчева е взела парите, а че той ги е оставил в колата й.\nАдвокатът определи като престъпление начинът на задържане на Иванчева. По думите му от 10:30 до 13 ч. тя е била с белезници без протокол за задържане. За това, по думите на Марковски, някой би трябвало да понесе наказателна отговорност за това.\nКметът на район "Младост" Десислава Иванчева и зам.-кметицата Биляна петрова бяха задържани показно на 17 април в центъра на София. Иванчева беше обвинена в искане и получаване на подкуп в особено големи размери.\nПубликувано от Дани Иванов в 4/23/2018 08:47:00 пр.об.


От къде произхожда Black Friday - ШУМ.БГ\nОт къде произхожда Black Friday\nBlack Friday, познат по нашите земи и като Черен Петък, води произхода си от САЩ. Пада се винаги в деня след Деня на благодарността, който се празнува последния четвъртък на ноември.\nПървоначално, терминът Black Friday се е използвал от пътната полиция, обозначавайки тежкия трафик, който следвал след един от най-големите американски празници. Друга популярна употреба на термина „Черен Петък“ възниква в средата на ХХ-ти век, когато мениджърите на много фабрики в Щатите отбелязвали засилени обаждания от „болни“ работници през този ден, които искали да се насладят на повече време със семействата си.\nС времето обаче, следпразничният петък станал неофициалното начало на коледните базари, които започват около месец преди зимните празници. Причина за това е, че дългият уикенд означава не само повече време с близки и приятели, но и повече време за покупки. Кога точно е започнала традицията Black Friday да е ден на големи намаления е неясно, но със сигурност това е един от най-чаканите дни в годината, не само в САЩ, но и по целия свят, защото търговци от всички страни прегръщат идеята за това събитие.\nЗа много магазини Черният Петък е денят с най-голям оборот, ето защо, това е традиция, която едва ли скоро ще изчезне.\nКакви намаления има по време на Черен Петък\nС цел да изкушат максимален брой клиенти, но и да разчистят складовите си помещения си от залежала стока, търговците подготвят различни промоции за Черния Петък. Обикновено намаленията се движат в границите между 15 и 50%, но не са изключени и цени със 70% по-ниски от първоначалните. Намирането на такива оферти превръща цялостното изживяване на Black Friday в едно своеобразно състезание, в което потребителите се надпреварват да намерят стоките и продуктите с най-големите възможни отстъпки.\nЗащо потребителите избират Bazar.bg и Black Bazar\nОсновният проблем на Black Friday е, че се случва веднъж годишно. Това е сериозно неудобство за клиентите, които се нуждаят от добри оферти за покупки доста по-често. Затова от Bazar.bg организират ежемесечен онлайн BlackBazar, който дава шанс на много от търговците, предлагащи стоката си на платформата на Bazar.bg, да изкушат клиентите си с продукти с реални намаления.\nЕто какво трябва да знаете за Черния Базар:\nФиксирана дата на провеждане – последният петък на всеки месец;\nПродължителност от 09:00 до 24:00;\nОбяви от широка гама категории:\nРеални отстъпки от 20 до 70%.\n23.09.2020 13:48 432 0


Все повече хора работят от дома или поне вършат част от своята работа в домашни условия.\nОборудването на домашния кабинет изисква различен подход от оборудването на конвенционален фирмен офис Автор / Източник: Интернет\nЗа минимализъм и елегантност може да изберете дървено бюро и шкафове. Автор / Източник: Интернет\nИ най-малкият домашен кабинет трябва да има декорация – картина или статуетка. Автор / Източник: Интернет\nСпециално проектираното бюро осигурява естествена и удобна позиция. Автор / Източник: Интернет\nВсеки иска подредена офис зона в дома - алтернативата е документите да се съхраняват дигитално Автор / Източник: Интернет\nВсеки се стреми към подредена офис зона в дома. Автор / Източник: Интернет\nЕдин съвременен домашен офис не е трябва да бъде сложен и претрупан. Автор / Източник: Интернет\nОсновната част на работния плот трябва да бъде между 60 и 70 см височина, така че вашия стол удобно да комуникира с бюрото при движение. Автор / Източник: Интернет\nМебелите в домашния кабинет, направени по поръчка имат неоспорими предимства. Автор / Източник: Интернет\nИзберете модулни мебели, които позволяват различна конфигурация Автор / Източник: Интернет\nЕтажерките са особено функционални за съхраняване на папки, дискове и други материали Автор / Източник: Интернет\nЗа заетите хора, мебелите в кабинета у дома са особено важни, тъй като те прекарват голяма част от времето си именно в него. Качеството на домашния кабинет се определя от качеството на мебелите, техния дизайн и разположение. Много хора, които работят от вкъщи са склонни да изберат мебели по поръчка. Оборудването на домашния кабинет изисква различен подход от оборудването на конвенционален фирмен офис. Мебелите в домашния кабинет, направени по поръчка имат неоспорими предимства. В дома имате нужда от още по-голям комфорт на работа, отколкото ако работите в офис. При проектирането и обзавеждането на домашния кабинет трябва да се вземат предвид индивидуалните потребности на домакина, спецификата на неговата работа и конкретните размери на дома.\nЕдин съвременен домашен офис не е трябва да бъде сложен и претрупан. Вместо това той може да има минимум принадлежности, да е компактен и подреден. Функционалния кабинет у дома може да се реализира чрез правилен подбор и съчетаване на мебели, които да осигурят комфортна работна зона, удобно място за сядане и достатъчно място за съхранение.\nЕдин семпъл начин, по който да се постигне съвременен стил на кабинета у дома е чрез функционално бюро, което не е нито прекалено скъпо, нито претенциозно. За минимализъм и елегантност може да изберете дървено бюро и шкафове. Има много подобни мебели, някои от естествено дърво, други фурнировани, които имат странична отвесна стена, плота им е Г- образен и са много ефективни за разполагане в ъгъла на помещението. Под плота можете да добавите малки подвижни шкафчета с чекмеджета, където да прибирате папки и офис материали, за да избегнете бъркотията върху плота. Ако имате нужда от шкафове, задължително ги изберете в унисон с бюрото. Изберете модулни мебели, които позволяват различна конфигурация, така че ако ви се наложи да можете да разместите модулите. Етажерките са особено функционални и са място, където да съхранявате папки, дискове и други необходими материали, свързани с вашата работа. Шкафчетата на колелца, с вратички или чекмеджета, ще ви осигурят място за офис консумативи, така че кабинета ви да не е разхвърлян.\nОсигурете си удобно бюро. Какво всъщност представлява ергономичното бюро? Това е специално проектирано бюро, което осигурява на потребителя естествена и удобна позиция, според науката ергономика. Това, което е най-важно в разрастващата се промишленост на ергономичните мебели е да гарантира здравето на хората в тяхната работна среда, което да върви ръка за ръка с тяхната продуктивност.\nВсички, които са работили на бюро знаят, че продължителното седене в неестествена позиция води до болка в тялото, която започва от врата, продължава към гърба и отива към раменете. Това може да доведе до сериозни заболявания на гръбнака или до синдрома на карпалния тунел. Но ако работите на ергономично бюро, означава че можете да регулирате наклона и височината на плота, наклона и височината на клавиатурата на компютъра и да заемете най-естествената за вашето тяло поза за работа. Правилно подбраното бюро позволява и правилно разположение на краката. Това ще позволи да работите в удобна позиция максимално дълго, без да се натоварвате и да увреждате вашето тяло.\nКогато избирате бюрото за работа в домашния кабинет, трябва да сте сигурни, че то има няколко основни показатели. Първото е бюрото да има регулируема приставка за клавитурата, така че да изберете височината, която е най-удобна за вас. Основната част на работния плот трябва да бъде между 60 и 70 см височина, така че вашия стол удобно да комуникира с бюрото при движение. Освен това, плотът на бюрото трябва да е достатъчно широк, така че монитора на компютъра да е разположен на разстояние поне 50 см от вашите очи. Доброто бюро трябва да бъде стабилно и да не се клати, а неговата повърхност трябва да бъде матирана, за да не отразява светлината.\nМоже да е странно, но напоследък за кабинета у дома предпочитани са стоманените прозорци и врати. Разбира се, става дума за фини метални рамки и модерна линия на дограмата, която спомага това пространство да стане светло и просторно. Понякога прозорците или вратите, които отделят това пространство от останалата част на дома заемат цялата стена. Макар и стоманата да не е най-естетичният материал, фините рамки подчертават прозрачността на стъклото и осигуряват максимално естествена светлина и простор. Тази характеристика може да превърне вашето работно място от разхвърляно и тъмно масто, в приятен и модерен домашен офис.\nВсеки се стреми към подредена офис зона в дома. За нещастие обаче много хора се затрупват с офис материали, документи и папки. Алтернативата е документите да се съхраняват дигитално. Има много сайтове, които предлагат съхранение на данни он-лайн, на разумна цена. Само най-важните документи се запазват в домашния офис, а другите се сканират и се съхраняват дигитално.\nДори най-малкият домашен кабинет трябва да има някаква декорация – картина, статуетка или друго произведение на изкуството. Правилното място на такава декорация в малък кабинет е на стената. Изберете стила на аксесоара, като се съобразите с цялостния интериор на помещението.