Aula 1 - Nefro (15.02) | Rim | Função Renal\nSalvarSalvar Aula 1 - Nefro (15.02) para ler mais tarde\nMORFOFISIOLOGIA DOS NÉFRONS\nAULA 1 NEFROLOGIA Provas: Aulas:b\nProf. Luis Alberto Batista Peres\n2 provas tericas + 2 apresentaes resumidas e didticas (sem muitos detalhes e sem leitura de slides).\nAulas prticas: na UTI so grupos de 5 pessoas, para avaliar equilbrio hidroeletroltico (prescrio do soro e eletrlitos). Veremos um paciente, montaremos o caso em slides para apresentar e discutir em aula terica. Aulas tericas: pastas so agrupadas por especialidade. Dar uma olhada e chamar um paciente. Os outros podem auxiliar e acompanhar (mas um por vez). O objetivo se inteirar do caso e estudar a patologia.\nLivro: Riella. Princpios de Nefrologia e Distrbios Hidroeletrolticos Interessante: Associao da www.bireme.br (R$20 de admisso; alguns artigos so comprados Medline; outros no destes, a maioria so da Lilacs). Email: Peres@certto.com.br\nFisiologia renal e metabolismo (cido-bsico, Na, K, Ca, fsforo, magnsio e cido rico) Clculo de volume do espao extracelular ou grau de hidratao ( estimado, no existe uma regra vlida)\nIntroduo Nefrologia NEFRON\nAproximadamente 1 milho por rim (unidade funcional do rim) Ou funciona ou no funciona, no existe um nfron 30% funcional. Em reduo de nfrons, ocorre hiperfuno dos restantes. O nmero reduz com dieta hiperprotica (devido hiperfiltrao), perda de poro renal, etc. Alguns nascem com uma quantia menor, o que ocasiona hipertenso arterial. Se houver vasoconstricao na arterola aferente, a causa da hipertensa arterial ser pr-renal. Capilares glomerulares so os nicos entre 2 arterolas (no restante do corpo esto entre arterolas e vnulas). E tambm especializados em filtrao (no mmii, se filtrasse ocorreria edema). Os capilares peritubulares so responsveis por levar nutrientes ou minerais. 1 Kg de sal filtrado por dia nos nfrons. o 70% reabsorvido no tbulo proximal. o 7g so excretados de sal por dia. Tbulo proximal mais importante e o que mais tem problemas (primeiro a ser lesado). Reabsorve bicarbonato e Na (defeito = Sd de Fanconi ou ATR Proximal, leva a perda de eletrlitos como AA, glicose, P, etc.), que facilita a reabsoro de gua mais pra frente. O Cloro concentrado, facilitando a reabsoro de Na no final. o Borda luminal o Borda basolateral: bombas de Na/K entre clulas mantm transporte passivo da luz para as primeiras clulas (o gasto de energia em apenas a 1 clula). o Existe co-transporte e antiporte o Ex: co-transporte de Na e glicose (soluo de hidratao caseira realiza o mesmo mecanismo no intestino; quanto mais glicose, mais Na ser reabsorvido)\nRamo descendente da ala de Henle reabsoro apenas de gua, concentra a urina. Nenhum defeito conhecido nessa regio. Ramo ascendente da ala de Henle reabsorve apenas solutos, segmento diluidor. O nico elemento mais reabsorvido aqui que no tbulo proximal o Magnsio. o Existe uma bomba chamada Na/K/2 Cl. onde atuam os diurticos que tratam ICC, edema agudo de pulmo (ex: furosemida). Doenas causam leses semelhantes a ao do diurtico (Sd de Bartter = inibe a bomba de reabsoro NA/K/2Cl - perde muito Na, tem alcalose metablica, perde muito Ca e Cl). O K volta pelo canal ROMK. Tbulo distal reabsorve apenas solutos, no gua. Atuam aqui os diurticos tiazdicos (Sd de Gitelman simula o uso do tiazdico, mas no elimina o Ca como a furosemida). Duto coletor ajuste final da urina. Todo K filtrado reabsorvido, no duto coletor o K que aparece excretado apenas a, novo. o ALDOSTERONA causa reabsoro de Na, mas secreo de K e H. No hiperaldosteronismo (reabsorve muito Na causando H; hipopotassemia; alcalose metablica por perda de H) o ADH (vasopressina) bloqueia reabsoro de gua (aquaporinas) pelo bloqueio do receptor V2 da aquaporina 2. O diabetes inspidos causa poliria pela disfuno desse sistema (causa central no sintetiza ADH ou perifrica rim no responde ao ADH). o Sistema importante no tratamento da HAS (bloqueio do sistema renina-angiotensina-aldosterona, que retm Na, causando hipertenso). IECA e inibidor de renina inibem o sistema. 1500-1700 mL de urina por dia (1% do filtrado de 178,5L filtrados diariamente) Protenas no passam no poro. A albumina (que tem carga negativa) menor que o poro, mas as cialoprotenas com carga negativa a retm e impedem sua passagem. o Obs: uma teoria causal da Sndrome Nefrtica a perda das cialoprotenas. Mas normal perder at 150mg por dia (perda de 3g ou mais causa hipoalbuminemia, proteinria e edema importante no adulto; na criana so 150mg/dia) O rim ativa a vitamina D. Na falncia renal ocorre reduo da mesma.\nVisa a manuteno do meio interno atravs da: Regulao do balano de gua e ons inorgnicos: o Na, Cl, HCO, Ca, K, Mg, HPO4, etc. o Regulao do equilbrio hidrossalino e da PA o Regulao do equilbrio cido-bsico (pH sanguneo) Secreo de hormnios o Calcitriol [1,25 (OH) - Vitamina D], Renina, Eritropoetina (estimula medula ssea produzir hemcias evita anemia) Excreo de catablitos e xenobiticos (drogas) o Aminoglicosdeos (gentamicina, amicacina) o Se no corrigir a dose da Gentamicina em pacientes com disfuno renal, causa injria renal em dias Gliconeognese (em jejum prolongado)\nRim produz gliclise\nrgos responsveis pela manuteno do meio interno (pele, sistema digestivo, pulmes, rins) o Vmito, diarria, sudorese o Em pessoas com rins normais, o erro da hidratao controlado rpido. Em caso de insuficincia, pode ocorrer um edema agudo de pulmo Balano de gua\nRever anatomia e alteraes (rim intratorcico; agenesia renal; clica renal;) Prefere-se o rim esquerdo para transplante pelo tamanho da veia renal esquerda (mais longa) Vasos sanguneos renais A regio medular do rim hiperosmolar, ento inspito para bactrias. No entanto propicia trombos (na anemia falciforme, crises de deformao das hemcias pode ocasionar microtrombos na medula renal). Como os nfrons so justapostos, informaes de um duto coletor (como excesso de Na) pode ocasionar uma resposta na arterola aferente associada do nfron seguinte. Glomrulo fica na regio cortical e a ala de Henle fica na medular.\nFUNES DO NFRON\nOu mecanismos renais de manipulao do plasma. 1. Filtrao glomerular 2. Secreo tubular 3. Reabsoro tubular Obs: a inulina 100% excretada, til para avaliar a filtrao glomerular (capacidade final = capacidade de filtrao). Requeria injeo, ento se utilizada a creatinina (uma mnima parcela apenas secretada pelo tbulo, o restante todo filtrado). A cimetidina falseia a dosagem da creatinina. Hoje existe o marcador da ceatinina C (?) FILTRAO GLOMERULAR Fatores que influenciam Permeabilidade seletiva o Fatores intrnsecos: mecanismo miognico - intrinseco da arterola aferente que contrai quando aumenta a presso hidrosttica , Ph (eficiente) ou relaxa quando diminui a Ph ( ineficiente). o A vasoconstrio na arterola aferente diminuio da filtrao glomerular; Vasoconstrio na eferente causa aumento da filtrao glomerular. o Mecanismo tubuloglomerular: envolve o aparelho justaglomerular. o No aumento da Ph: mcula densa estimula a secreo de vasoconstrictores (adenosina) eficiente o Diminuio da Ph: no tem efeito eficiente local. Foras de Starling no glomrulo (albumina com carga negativa puxando gua -> presso coloidosmtica; volume de gua causando presso hidrosttica; presso tecidual da presena de protenas). As foras resultam numa P = 10mmHg o Nos capilares perifricos o objetivo no filtrar 125 mL de filtrado so formados pelos 2 milhes de nfrons a cada minuto (hemodilise = clearance de < 10mL/min) Como as bulas indicam o clearance, e no a excreo de creatinina, existe uma forma para calcul-lo Classificam-se doenas de acordo com o clearance renal\nAngiotensina II em situaes de estresse Angiotensina II -> causa vasoconstrio maior da arterola eferente (aumenta mais a FG do que reduz), para manter um pouco de filtrao glomerular, especialmente em situaes de choque, hipotenso, traumas. Ela reduz o sangue que chega pela aferente, mas fecha a arterola eferente. Pacientes em uso de ECA (ex: captopril inibe funo da angiotensina), em situaes de depleo devem suspend-lo. Bloqueadores dos receptores de angiotensina (BRAs) tambm (aumentam risco de AVC). Vasodilatadores e vasoconstritores. Os vasodilatadores aumentam o calibre da arterola aferente, aumentando a FG. Mcula densa (poro do tbulo distal em contato com arterolas, se comunicam pela produo de renina pela mcula densa) Sistema renina angiotensina aldosterona\nAUTO-REGULAO DA FG (AFG renal) Perda de volume cai a presso -> vasoconstrio -> reteno de Na e gua Observao: em casos de reduo do dbito urinrio (urina), pensar em: 1. Diurtico (se for caso de falta de volume, pode chocar o paciente) -> edema importante, jugular cheia, urinando pouco, com presso. Furosemida 1 ampola. 2. Reduo da PA (baixo dbito cardaco) -> droga vasoativa, como a NA -> congesto pulmonar, jugular cheia, sem presso (a hora q a PA subir pode-se utilizar o diurtico) 3. Soro fisiolgico 0,9% (ou colide, plasma, albumina) -> turgor de pele pastoso, jugular colabada, sem edema Dado importante para avaliar o que fazer: grau de hidratao (volume extracelular). No administrar diurtico e soro ao mesmo tempo.\nDocumentos semelhantes a Aula 1 - Nefro (15.02)\nfisiologia renal resumo 01\nMais de Luciana Parra Nagahiro\nHematologia - Aula 1 (14-02)\nPrograma de biologia I ciclo


No que diz respeito ao trabalhador, a inflação já está nos 20% - Diário Causa Operária\nCarnes, tomate, óleo de soja e arroz tiveram maiores aumentos em setembro | Foto: Alex Silva/Estadão\nO Índice Nacional de Preço ao Consumidor Amplo – 15 (IPCA-15) teve alta de 0,45% para o mês de setembro, a maior para esse mês nos últimos anos. O índice em setembro avançou quase o dobro dos 0,23% de agosto, o motivo seria a alta nos alimentos.\nO IPCA-15 é medido pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e como objetivo medir a inflação de um conjunto de produtos e serviços entre o dia entre o dia 16 de um o mês e o dia 15 do mês seguinte. A alta de 0,45% em setembro foi a segunda maior do ano de 2020, perdendo apenas para janeiro onde os preços de carnes alavancaram a inflação, e a maior do mês de setembro desde o ano de 2012.\nO grupo que mais contribuiu para a variação nos preços foi o grupo de alimentação e bebidas que teve uma alta de 1,48%, correspondendo a dois terço da variação total. Esse é justamente o grupo com maior reflexo nos orçamento dos mais carentes, os preços foram alavancados por altas na exportação, com diminuição na oferta interna, o que deixa a certeza de não haver alívio até o final do ano.\nO indicado Índices Gerais de Preços (IGPs) calculado pela Fundação Getúlio Vargas aponta uma inflação ainda superior, com aumento médio de 1,96%, aumento três vezes maior que os 0,61% do IPCA-15 de agosto. Ele aponta como item da cesta de alimentos com maior inflação a carne com aumento de 3,42%.\nNos último meses os itens que mais tiveram aumento foram o óleo de soja com 20,33%, o arroz com 9,96% e o leite longa vida como 5,59%. No ano de 2020 esses produtos já acomulam altas respectivamente de 34,93%, 28,05% e 27,33%.\nLeite, óleo, Arroz, ovo, cebola, manga, limão, feijão: estes são ítens da mesa do trabalhador, todos subiram mais de 20%, alguns índices dão crescimento de alguns ítens na casa dos 50%, como a cebola, o IPCA mente, a inflação é enorme para o trabalhador e os salários não tem reajuste.\nEsse cenário é apenas um recorte da realidade, que subnotifica a inflação para as classes menos abonadas. O IPCA por exemplo considera famílias com renda de 1 a 40 salários mínimos, o que faz com que seus números não transmitam a infração real da grande maioria da população.\nA realidade do Brasil hoje é um quadro de fome, miséria, desemprego e inflação crescentes, todos resultados do golpe de estado de 2016. Essa situação calamitosa teve uma escalada com o governo Bolsonaro, ou seja a política de ataque a população teve uma escalada com o fascista Bolsonaro.\nÉ dessa realidade enfrentada pelo Brasil hoje que emerge a necessidade de um programa de reivindicações imediatas dos trabalhadores tendo como foco o Fora Bolsonaro e todos os golpistas. Esse programa só conseguira aglutinar a classe trabalhadora e mobilizar a população se tiver afirmação contrária ao golpe de Lula presidente em 2022.


Claudia revela para Camila que deu um beijo em Vicente - Vem por aí - Aquele Beijo\nClaudia revela para Camila que deu um beijo em Vicente\nA arquiteta conta para a irmã o que aconteceu em Cartagena\n02/11/11 às 20h02 - Atualizado em 05/01/14 às 08h13\nClaudia e Camila conversam sobre relacionamentos (Foto: Aquele Beijo/TV Globo)\nClaudia (Giovanna Antonelli) vai passar um tempo na casa da irmã Camila (Fernanda Souza). Elas estão na sala conversando quando Ricardo (Frederico Reuter) entra e diz que já colocou as malas dela em um armário e afirma que a cunhada é sempre bem-vinda.\nRicardo volta para o Lar e deixa as duas irmãs em casa conversando. Claudia diz que gosta muito do cunhado e Camila fala que ele é um homem de bem, mas que não sabe se ainda é tão apaixonada por ele como antes. A jovem mãe resolve dar uma chance ao seu casamento antes de tomar qualquer atitude.\nRicardo, Claudia e Camila\nCamila começa a perguntar sobre o casamento de Claudia e acaba interrogando a irmã sobre Vicente (Ricardo Pereira). "O advogado. O Vicente. Não foi com ele que você passou aqueles dias na Colômbia?", pergunta Camila. A arquiteta se espanta com a pergunta e responde que viajou a trabalho e que, se as pessoas não pararem de falar dele, Rubinho (Vitor Pecoraro) não vai gostar.\nBastou Camila falar do advogado para Claudia se descontrolar. "Eu sou sua irmã! Olha pra mim e me diz a verdade: não rolou nada entre vocês lá na Colômbia?", pergunta a jovem. "Um beijo", responde Claudia. A noiva de Rubinho diz que não foi marcante, mas acha que o beijo ainda vai criar problemas pra ela.\nSerá que este beijo vai mesmo atrapalhar os planos de Claudia? Fique ligado nos próximos capítulos de Aquele Beijo para saber! Não perca a cena, que deve ir ao ar na segunda-feira, dia 07 de novembro.\nSonho D'Aveiro: conheça o restaurante português moderninho da trama!


Judô e Poesia: Judô: Brasileiros regionais movimentam calendário nacional\nJudô: Brasileiros regionais movimentam calendário nacional\n30/03/2008 - 19:35:11 - por FS - CBJ\nSão Luiz recebeu, neste final de semana, o Campeonato Brasileiro-Região II. Na sexta-feira, foram realizados o Congresso Técnico e a Clinica de Arbitragem.\nParticipam desta competição as Federações do Maranhão, Piauí, Pará, Amapá e Ceará, representadas por cerca de 450 atletas das classes Infanto-Juvenil, Pré-Juvenil, Juvenil, Júnior e Sênior, Masculino e Feminino, a partir de 11 anos de idade.\nNo sábado foram marcadas as disputas das classes de Pré-Juvenil, Juvenil e Júnior. Domingo foi a vez da categorias Infanto-Juvenil e Sênior.\nOs combates acontecem em três áreas de luta simultaneamente. Em São Luiz acompanharam os combates o presidente da Confederação Brasileira de Judô (CBJ), Paulo Wanderley Teixeira; o Coordenador Técnico Nacional da CBJ, João Rocha; o Coordenador Nacional de Arbiragem da CBJ, José Pereira Silva; e os Presidentes das Federações do Maranhão, Francisco de Oliveira Neto; Pará, Eduardo Pinho; Amapá, Antonio Viana e Piaui Danys Queiros.\n> Próximos Campeonato Brasileiros:Região III - de 11 a 13 de abril- Natal/RN.Região IV - de 11 a 13 de abril - Guarapari/ESRegião V - de 18 a 20 de abril - Goiania/GORegião VI - de 18 a 20 de abril - Florianópolis/SC


REVITALIZE HIALURONIC funciona? Compre com Garantia\nAtenção: ao abordar questões financeiras fazemos todos os esforços para indicar claramente e mostrar todas as vantagens que esse esse produto é capaz de trazer. Em contrapartida, quem tem a pele bem oleosa. O Revitalize Hialuronic possui todas as autorizações do Ministério da Saúde eda Anvisa, principal órgão de fiscalização para esse tipo de produto. Já os procedimentos temporários podem durar de um a dois anos, sendo que após esse período será preciso retocar o bioestimulador.\nHialux Ácido Hialurônico - 60 Cápsulas - NewNutritionConsumir 1 cápsula ao dia pela manhã, ou consumir conforme orientação médica. O site com as notas suplementares sobre revitalize hialurônico oficial você confere no artigo, basta prosseguir lendo. Pode sim, não tem restrição de horário de uso ao longo do dia, para dar aquele refresh. 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Quero pesquisar revitalize hialurônico reclame aqui, de que maneira começar? Evitar o surgimento dos sinais do envelhecimento precoce, ajudando a uniformizar o tom de pele. O Melan-Off Clareador de Olheiras, por exemplo, atua no clareamento e na prevenção das olheiras, tanto as castanhas como as azuis. Principais Benefícios em usar Produto. Apesar de ser encontrado no organismo, com o passar do tempo, vai perdendo essa camada protetora.\nPorém, não é apenas para retardar o envelhecimento e a combinação de diferentes técnicas é a melhor forma de você investir no ativo. Encontrei apenas pouquíssimas reclamações, e todas sobre um atraso de dois dias na entrega, e queforam resolvidos rapidamente. O Mercado Livre e o OLX podem até divulgar muitos produtos, mas nem todos que estão lá condizem com a realidade de produtos originais. Revitalize hialurônico funciona? Continue conosco para conhecer tudo em relação a isso também. Normalmente são realizadas duas ou três picadas de cada lado do rosto e espalho, causa uma hidratação ótima e absorve muito rápido na pele.\n“É um ótimo hidratante, não deixa a pele nem um pouco oleosa. Corpo e RostoHidrablend - Deisy PerozzoAdstringenteÁgua MicelarÁgua TermalÁlcool 70%Anti-OleosidadeCabeloDemaquilanteEsfolianteEsponja Esfoliação/Limpeza FacialHidratanteIluminador CorporalMáscara FacialProtetor SolarSabonete / MousseSérumTônicoVer categoria. Leave-in em spray para cabelos normais a secos. Redução de linhas de expressão; Aumento da elasticidade da pele; - Retem a água melhorando a textura, hidratação e densidade da pele.\nTudo isso graças aos seus bioativos poderosos, maravilhosa combinação de dois tipos de colágeno, vitaminas e outros nutrientes essenciais. Sérum Intensivo Multiclareador, Natura, R$ 128,50. Além disso, ele possui 7 fatores anti-idade, com 2 tipos de Ácido Hialurônico, o de alto peso molecular hidratam a superfície da pele, aumentando sua elasticidade, tônus e textura. , especialmente porque também pode ser usado para prevenir o surgimento dos primeiros sinais de envelhecimento.\nA técnica de preenchimento labial envolve a infiltração de ácido hialurônico nos lábios”. Enquanto as aplicações dessa substância são feitas com uma agulha fina, por onde é a aplicada a substância. Mariana Paixão, médica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e membro da Academia Espanhola de Dermatologia (AEDV)”. “É uma substância residual que o corpo produz para assegurar a saúde da matriz extracelular da pele e é considerado um dos produtos mais seguros para o preenchimento de olheiras, além de suavizar os sulcos e repor o volume da região, mas não os outros fatores associados ao problema, os pacientes podem sentir uma piora no caso. Este laser emite, em curtíssimo espaço de tempo, uma alta quantidade de água, mantendo a pele hidratada, viçosa e revitalizada.\nEntenda que é justamente esse o caso do ;Melasma Clear Hialuronic, visto que o fabricante crê tanto no na composição que desenvolveu, que oferece até mesmo uma garantia integral de satisfação. Suas moléculas têm a propriedade de atrair moléculas de água e, com isso, promover um resultado preenchedor excelente para suavizar rugas. Continue no artigo para ver tudo sobre revitalize hialurônico cápsulas reclame aqui. Com esse procedimento, o rosto pode ganhar um visual mais jovem e saudável.\nE também um pouco mais clara. Signativa E-commerce de Resultado. O suplemento ácido hialurônico da Rennova é indicado para o tratamento da artrite. Somos todos contra SPAM, ao se cadastrar em nossa news, em breve você receberá novidades! Apesar do nome “Ácido”, é um tipo de açúcar, denominado como polisacárido tipo glicosaminoglicano, que está presente naturalmente no corpo (ossos, músculos, pele) e atua no organismo como um todo. Desejamos te contar sobre revitalize hialurônico caps aqui.


Apesar de Barueri e Itapevi já terem suas Centrais De Monitoramento, agora chegou a vez de Jandira.\nJandira é hoje, considerada uma das cidades mais violentas da Região Oeste de São Paulo e já é provado que o monitoramento ajuda muito a diminuir a criminalidade nas cidades.\nDe acordo com o Secretário de Segurança Pública de Jandira, nos próximos três meses a central já deverá estar em funcionamento: “Terminamos a licitação em dezembro de 2009 e agora estamos em conjunto com os engenheiros da empresa para a escolha dos locais de instalação dos pontos de câmeras”, disse ele a uma entrevista feita pelo jornal Folha De Jandira.\nAs primeiras Instalações serão no Jardim Gabriela, Analândia, Fátima, Parque Santa Teresa e na região central e seu entorno e, os vídeos serão vistos por policiais militares e civis, além da guarda municipal .\nCom o caminhar do projeto outros pontos de monitoramento serão instalados na cidade e , é claro que para reduzir a criminalidade só isto não basta, a prefeitura de Jandira tem um projeto em fase de estudo chamado Policiamento Ostensivo à Pé, em que os guardas municipais farão o patrulhamento a pé em várias regiões da cidade, mantendo sempre um contato direto com a população.\nFinalizando, parabéns à Jandira por tomar a iniciativa de proteger melhor sua população, esperamos que o povo de Jandira possa realmente se sentir mais seguro de agora em diante!\nVagas Em Creches Noturnas Em Jandira\nPosted in Cidades Vizinhas, Serviços\nPREVIOUS POST Previous post: Cursos culturais gratuitos em Barueri\nNEXT POST Next post: PROHAB Barueri


Resenha: Semi di lino diamante Alfaparf máscaraEu vou de Rosa- Cabelos e Cosméticos Resenha: Semi di lino diamante Alfaparf máscara\nResenha: Semi di lino diamante Alfaparf máscara\nTempo que eu devo a resenha da Semidilino da Alfaparf, hein?\nEla é uma máscara iluminadora que oferece basicamente brilho e hidratação sem peso para fios normais ou levemente secos.\nA minha é a versão de 500gr e custa cerca de 82 reais aqui na Beleza na Web.\nA nova dimensão em luminosidade e condicionamento. Uma exclusiva combinação do brilho único dos extratus de linhaça com o luxuoso resplendor do diamante. Máscara microcristalina nutritiva para cabelos danificados. Rica em manteiga de kaeritè e enriquecida com cristais de diamante, repara o cabelo oferecendo hidratação e elasticidade a fibra e as escamas, deixando o cabelo excepcionalmente brilhante.\nSemi di lino Alfaparf iluminating mask\nUsei assim: lavei o cabelo duas vezes com shampoo, apliquei a máscara em toda extenção dos fios, evitando a raiz (mas como tenho cabelo seco sempre passo a mão "suja" de creme por cima). Deixei agir por 5 minutos, já que o fabricante sugere alguns minutos de tempo de ação, enxaguei bem e sequei como de costume.\nO que eu achei: vou começar falando sobre a embalagem que costuma deixar dúvidas em alguns usuários! Essas máscaras da Alfpaparf, diferente de outras marcas profissionais -como Loreal por exemplo- vem sim com lacre por dentro! Um filme plastico bem duro que precisa ser removido para usar a primeira vez. (vide foto da textura)\nO cheiro dela não é a coisa mais deliciosa do mundo, mas percebe-se um "q" de sofisticação, eu diria que é um cheiro de remédio sofisticado, haha! Brincadeiras a parte é um cheiro adocicado e amargo ao mesmo tempo, mas não fica forte no cabelo.\nA textura da máscara Semi di lino é bem interessante! Me lembrou um doce de leite, daqueles cremosos que faz um puxa na colher, sabe? Mas não é um textura das mais emolientes, ou seja, não faz aquela espuminha de creme quando aplica. Ela também não desembaraça muito o cabelo, mesmo após o tempo de pausa. Mas estranhamente na hora de pentear até que o cabelo desembaraçou com bastante facilidade.\nAqui fica um parêntese: emoliência é mais uma coisa que facilita a vida da gente, porque ajuda desembaraçar, mas não esta ligada diretamente a qualidade do produto, ok?\nIndo pro resultado final que a máscara deu no fios o que mais pude perceber foi a leveza e o brilho. Ela não faz um hidratação forte, nem confere peso aos fios, então eu diria ser uma ótima máscara desde que para cabelos normais ou com leve ressecamento! É aquela máscara para brilho e sedosidade que não pesa os fios.\nConsidero segura até para fios com tendência a oleosidade na raiz. Cabelos muito ressecados não é a melhor escolha!\nNo meu cabelo o resultado foi até bom, ficou sedoso, soltinho e com bastante brilho como podem ver nas fotos, porém eu senti falta de mais hidratação (o que poderia ser resolvido aplicando a máscara novamente, ou finalizando com condicionador).\nPra quem tiver os fios mais secos como os meus eu recomendo a da linha Precious Nature que já resenhei aqui e é simplesmente maravilhosa.\nJeny - 28 de novembro de 2016\nEra pra mim ter visto sua resenha antes de comprar kkkkk\nQue raiva eu não gostei dela, pra cabelo loiros, danificados ela não faz muita diferença não.\nVou ver se acrescento algo mais nela, pra um melhor resultado 😉\nPaula - 17 de outubro de 2016\nComprei essa mascara ano passado e realmente não foi boa para meu cabelo, faltou hidratação e ele ficou com aspecto ressecado, também não foi nada fácil pentea-lo!\nJosi - 17 de outubro de 2016\nBia, tem algum produto que vc usa ou já usou que diminui o volume do cabelo e deixa ele mais comportado? e mais uma pergunta, vc não faz nenhum tipo de química nesse sentido?\njá usei algumas progressivas ao longo da vida, hoje não uso mais, sempre acho que o cabelo fica péssimo com o tempo 🙁 só escova comum e secador mesmo\nTatiane Lobo - 17 de outubro de 2016\nBia, adoro suas resenhas! Acompanho há muito tempo o seu blog, gostaria que me auxiliasse, meu cabelo no último retoque de luzes, não abriu nada o tom, segundo o cabeleireiro por conta da progressiva, ele está bem ressecado, ralo e "espigado" nas pontas, em cima ele esta hidratado, onde a raiz esta crescendo, pois estou tentando deixar a progressiva já tem 4 meses. Minha dúvida é invisto na Sebantian Penetrait ou na Joico? Ambas são tratamentos diferentes, mas no momento só posso comprar uma..o que me indica?\nBia Munstein - 17 de outubro de 2016\neu iria de penetraitt! o profissional te razão quanto a progressiva 🙁\nthais - 17 de outubro de 2016\nQue linda sua blusa...\nBom Bia havia te falado que meu cabelo estava cm o seu devido ao ultimo retoquer que fiz, que as pontas estavam ralas e em cima umas partes mais quebradas, então..\nSei que vc não é mto adequá a passa queratina no cabelo pura, mas vou te fala uma coisa, esses dias fiz a cauterização com glicerina, que vc msm ensinou a tempos no blog, então.... meu cabelo ficou hiper encorpado, mudou totalmente de aparência, ai fui no salão e cortei um dedo no tamanho e dei a repicada na frente cm vc faz, e atrás fiz um leve repicadinho nas pontas.. meninaaa estou com outro cabelo na cabeça... aaah qria te pedi tbm pra que fizesse a resenha, claro se tiver como, do BANHO DE BRILHO DA AMEND o da cor prata.bjooooo amo seu blog\nhum cheguei colocar uma queratina líquida no carrinho semana passada acredita? rs


Cursos de saúde da UNIARP marcam presença no XIII SEDEPEX | Uniarp - Uniarp\nHomeNotíciasCursos de saúde da UNIARP marcam presença no XIII SEDEPEX\nCursos de saúde da UNIARP marcam presença no XIII SEDEPEX\nOs cursos da área de Ciências da saúde estiveram presentes no XIII Sedepex, sendo eles: Nutrição, Enfermagem, Fisioterapia e Farmácia. Os acadêmicos concorreram nas seguintes categorias: Leitura Interdisciplinar, Práticas de Estágios, TCC e Iniciação Científica e Relatos Técnicos. Foram 101 trabalhos enviados a comissão julgadora e desses 14 foram premiados, ou seja, sendo os melhores da área da Saúde.\nA professora Ana Claudia Lunelli Moro, coordenadora do curso de Nutrição, avalia a importância de incentivar a pesquisa desde o início do curso, preparando assim os acadêmicos para aprender a buscar informações relevantes no meio científico e serem críticos no desenvolvimento da sua formação profissional. Ana destaca, ainda, o trabalho premiado em primeiro lugar do Curso de Nutrição, da aluna Kamilla Radech de Lima. “Ter meu trabalho premiado como o melhor na categoria de relatos técnicos foi como uma confirmação de que todo esforço e dedicação valem a pena. Quando trabalhamos com projetos de extensão, o melhor prêmio que podemos receber é o retorno positivo da comunidade. O PAEC não me oportunizou apenas uma bolsa de estudos, mas sim uma experiência que me motiva ainda mais a desenvolver novos projetos de extensão’’, afirma a aluna.\n“Para nós é um orgulho e imensa satisfação ver nossos acadêmicos conquistando não só a premiação, mas trilhando o caminho da pesquisa’’. A coordenação do curso de Enfermagem UNIARP Parabeniza e agradece a dedicação e os esforços dos professores e dos acadêmicos.\nA professora Liamara Basso Dala Costa, coordenadora do curso de Fisioterapia afirma: “A inserção precoce do aluno de graduação em pesquisas é um instrumento valioso para aprimorar qualidades desejadas em um profissional de nível superior; estimula a formação daqueles mais vocacionados para a pesquisa e possibilita a observação de estudos de outros participantes’’.\n“Graças ao compartilhamento de experiências adquiridas nos trabalhos desenvolvidos e incentivo a pesquisa, o Sedepex vem se consolidando e mostrando a cada semestre a sua importância para o aprendizado dos acadêmicos’’, relata a professora Talitta Granemann, coordenadora do curso de Farmácia.\nPara a Coordenadora da área de Ciências da saúde, professora Talize Foppa, “O incremento do número de trabalhos publicados no SEDEPEX mostra o empenho dos estudantes da área da saúde em pensar nas necessidades da população do município e região” Ela acrescenta, também, que cada trabalho traz consigo uma oportunidade de melhorar algum aspecto, seja de saúde, social ou cultural. “Precisamos muito estender o conhecimento que produzimos aqui na Instituição para atender as demandas e melhorar o desenvolvimento regional’’, completa.\nSalas de simulação realísticas começam a ser utilizadas na UNIARP Na ultima quarta-feira (21) aconteceu a capacitação dos… Leia Mais PROESDE: Alunos produzem vídeo orientativo sobre Covid Os acadêmicos UNIARP Michele Aparecida Fogues Batista, Tatiane… Leia Mais Curso de Direito apresenta mais de 280 trabalhos no SEDEPEX A UNIARP realizou, na última semana, o Seminário… Leia Mais Cursos de ciências sociais aplicadas apresentam 26 trabalhos no SEDEPEX Os cursos de Administração, Arquitetura e Urbanismo, Ciências… Leia Mais Engenharias da UNIARP participam do SEDEPEX Nos dias 06 e 07, trabalhos interdisciplinares dos… Leia Mais Cerimonial de Encerramento e Premiação do XIII Sedepex O Seminário de Desenvolvimento do Ensino, da Pesquisa… Leia Mais Pesquisadores apresentam resultados do FAP e Artigo 170 e 171 Sete estudos de iniciação científica da Universidade Alto… Leia Mais Curso de Administração da UNIARP divulga pesquisa sobre cesta básica atualizada para junho O curso de Administração da UNIARP está produzindo… Leia Mais Acadêmicos de enfermagem participam de campanha de vacinação Os acadêmicos de enfermagem da UNIARP estão participando… Leia Mais Projetos FAP: Pesquisa avalia qualidade da respiração de recuperados da Covid-19 A acadêmica de Fisioterapia da UNIARP Gizele Locatelli,… Leia Mais


A Vida da Gente: Lúcio confessa que está encantado por Ana | Noveleiros\nLarissa diz: 8 de dezembro de 2011\nEu acho que o dr Lucio e a Ana formam um casal bem bonito.. Vale a pena ela investir sim!\nDenise diz: 8 de dezembro de 2011\nO amor de ana e rodrigo podera nao ter volta,graças a mesquinha e falsa da irma dela,que tava torcendo pra ela morrer,pra ficar de vez com ele,e aind ase faz de coitada essa manu,por favor,se encherga falsa e ainda quer ser feliz fazendo a desgraça da propria irma.\nSim, eu vou torcer por eles e muito!!!!!!!!! Vai ser um casal muito legal e interesante!!!!!!!!!\nvioleta diz: 8 de dezembro de 2011\nSe eu vivesse uma situação similar, o pior não seria minha irmã ter se casado com meu namorado e sim deixar minha filha chamá-la de mãe.Isso eu não conseguiria perdoar.\njuçânia facchin diz: 8 de dezembro de 2011\nA Denise parece mais louca do que a Eva, mãe de Ana e Manu!!!! Carissima, é apenas uma novela!!!!!\nDenise! acho que voce não entende nada de sentimentos, pois quando DEUS criou o ser humano ele já enviou todos nós com nossa historia escrita, somente para vivermos.\ne o sentimento foi a unica coisa que ELE não nos deu o livre arbitrio, ele escolhe quem vamos gostar como vamos amar e até quando, pois seria muito facial nos apaixonarmos hoje desapaixonar amnhã ja pensou ? e a Malu é a pessoa mais sensata da historia, pois a Ana nunca assumiu seu amor pelo Rodrigo sempre foi cordenada pela mãe, tirou do Rodrigo o direito de curtir a filha desde que foi gerada, e o acidente aconteceu para que ela crescesse, e agora tem que viver a vida dela ter outros filhos para saber o que é felicidade e sentimento de verdade, e tem que se ao lado de um médico mesmo para que cuide da saude dela…\nAcho legal mas não me conformo em ver Manu e Rodrigo juntos, sempre me parece que ‘roubaram’ a vida da Ana. Foi o destino, a vida que seguiu enfim, todos sabemos disso, mas me coloco no lugar da Ana e ‘dói’ ver a própria irmã com o homem que ela ama e a filha que chama essa outra de ‘mãe’! Não sei, eu ainda não consigo digerir Manu toda feliz com Rodrigo, não me parece certo!\nsusy diz: 8 de dezembro de 2011\nEU ACHO Q O DR LÚCIO DEVERIA FICAR COMIGOOOOOO…ELE TÁ MUITO GATO DE NEUROLOGISTA…EU NUNCA MAIS TERIA DORES DE CABEÇA….RSRSRS\nKarol diz: 8 de dezembro de 2011\nConcordo com o depoimento da Ana!!!!\nKarol, vc concorda com o depoim. de qual das ‘Anas’? Pq tem uma que concorda e outra que discorda hehe\nJéssy diz: 9 de dezembro de 2011\nAinda bem que diferente do que muita gente aqui comenta, a Ana tem bom coração e consegue enxergar a bondade nos atos da Manu. Achei linda a cena dela agradecendo a Manu pela criação da filha, reconhecendo que a menina foi criada com amor e carinho, que é feliz e que Manu foi uma excelênte Mãe para a filha dela, talvez até melhor do que ela própria seria, e falou mais, que as duas quado crianças não tiveram um lar bacana, mas Manu fez isso pela Júlia.\nGrande Ana, é o que eu sempre falo, filhos são o que temos de mais importante na vida, nos sacrificamos por eles. Ana perdoou a Manue a agradeceu, pois sabe que nada paga o bem que fazem para os nosso filhos.\nE vá ser feliz com o Lúcio Ana, tudo vai dar certo.


Vereador pede divulgação dos dias e horários da coleta de lixo no município - Mundo N\nPublicado em: 18 de setembro de 2021 - 15:09:38\nO vereador Helton da Van apresentou na sessão da última 3ª feira, 13, a Indicação de número 348/2021, onde solicita ao Executivo Municipal que, junto à Secretaria competente, sejam divulgados dias e horários em que ocorrem a coleta de lixo no município, bairro a bairro.\nSegundo o vereador, com a divulgação do horário e dia da semana, “os munícipes poderão se atentar mais, evitando que o lixo fique espalhado por ruas e calçadas de um dia para o outro, assim contribuindo com a limpeza urbana”.\nA matéria é de considerável importância, uma vez que é comum encontrar com bastante frequência, sacos de lixo acumulados em diversos pontos da cidade, oferecendo um visual degradante. Além disso, ocorre também o ataque de cães, roedores e outros animais às embalagens que acondicionam o material descartado, fazendo com que grande quantidade de resto de comida, papel higiênico e outros detritos acabem pelas ruas.\nÉ importante também que a divulgação seja ampla e dê a oportunidade para que a comunidade consiga ser devidamente informada, não se restringindo apenas aos canais oficiais como tem ocorrido.\nProjeto Legislativo propõe a criação do Dia Municipal do Coração\nAinda na sessão desta semana, a vereadora Profª Iara Costa apresentou o Projeto de Lei do Legislativo nº 528, onde propõe que seja incluído no calendário oficial de eventos do Município de Araçariguama, o “Dia Municipal do Coração”, a ser comemorado anualmente no dia 29 de setembro.\n“Por iniciativa da Federação Mundial do Coração (World Heart Federation – WHF), a referida data já é consagrada como o “Dia Mundial do Coração”, com o objetivo alertar e conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis e preservar a saúde do coração. Como se sabe, as doenças cardiovasculares são a causa mais comum de morte no Brasil. E a conscientização é a aliada número “1” da prevenção. Nesse contexto, é fundamental a participação do Poder público municipal, conjugando esforços para o desenvolvimento de ações preventivas. Cuidar da prevenção representa um gasto muitíssimo menor do que cuidar de doenças. Assim, é preciso atacar os problemas na raiz e não somente depois que as doenças já estão instaladas na população”, justifica a vereadora.\nForam apresentadas ainda na última sessão indicações pelos seguintes vereadores:\nVereadora Profa. Iara Costa Indicação Nº 347/2021 – 13/09/2021 Assunto: Solicito à Prefeitura Municipal, a retirada do orelhão da calçada da rua Espírito Santo, no bairro Jd. Brasil; Indicação Nº 346/2021 Assunto: Solicito a Prefeitura Municipal, a instalação de câmeras de segurança ao redor do Ginásio dos Campeões para promover maior segurança aos moradores e crianças que por ali trafegam; Indicação Nº 345/2021 Assunto: Solicito à Prefeitura Municipal, melhorias nas sinalizações nas proximidades das escolas Adventista localizada na rua Goiás e na escola Jorge Amado localizada na rua Espírito Santo.\nVereador Celso Ursulino Indicação Nº 344/2021 Assunto: Solicito a Prefeitura Municipal estudo para viabilização de alteração de transito da Rua São João para mão única; Indicação Nº 343/2021 Assunto: Solicito a Prefeitura Municipal, estudo para viabilização de colocação de lombada na Rua Príncipe Regente, Centro, próximo a Igreja Presbiteriana.


SHARK ARTS MARCENARIA: EXTRA - GRAMPOS FEITOS DE MADEIRA\nExtra - Grampos de madeira\nGrampos que proporcionam versatilidade e desempenho.\npor Dave Olson\nTermine a sua falta de fixação de uma vez por todas. Estas braçadeiras de madeira são fáceis de fazer, uma alegria para usar e exercem muita pressão de aperto. Se você construí-las com madeira serrada da sucata, eles custam menos de metade do custo de uma barra de alumínio ou aço comparável I-beam grampo. Então por que não transformar o que seria uma compra comum em um projeto de diversão?\nVocê pode fazer essas braçadeiras em qualquer comprimento; os mostrados aqui têm um 49-in. capacidade. Fiz meus grampos de nogueira, uma madeira densa, dura que é muitas vezes utilizada para cabos de ferramentas. Hard maple, carvalho branco ou cinza também seria uma boa escolha. Eu recomendo fazer essas pinças em múltiplos, então construí-las é eficiente, e você terá muita coisa para usar.\nDuráveis Tópicos Acme\nProjetado para uso em tornos e máquinas-ferramentas, roscas ACME são wide-bodied de força e muito inclinado a transferir eficientemente pressão de aperto. Eles são mais rápidos para ajustar do que o padrão V-threads, porque eles têm menos fios por polegada. Eles também são menos propensos a obstruir com detritos.\nÉ fácil de segurar com a mão e tempo suficiente para duas mãos aperto. Nozes bloqueados no fim acomodar uma furadeira de velocidade ou uma chave de torque extra.\nTrês Posições Jaw\nO post compensar cria diferentes pontos de fixação para instalação rápida e ajuste máximo. Para o armazenamento, simplesmente plantar esta mandíbula no buraco mais próximo do cabeçote e fixe-a com a mandíbula do cabeçote.\nNão há manchas pretas\nEstas braçadeiras de madeira não estragar a peça a trabalhar ou deixar manchas desagradáveis, a maneira como grampos de barras de aço ou ferro pode. Um fácil de aplicar goma-laca e cera de acabamento mantém cola grude.\nEstável em qualquer superfície\nGraças ao seu design plano de fundo, esses grampos não vai tombar, mesmo quando eles vão muito além da borda da sua bancada. Eles também funcionam muito bem em cavaletes.\nAdicionar um pouco de conforto\nPara maior conforto e maior poder de aderência, enrole a punho como uma raquete de tênis, usando a borracha cortada de um tubo interno. Basta esticar a borracha em torno do punho e dobra ou fita nas extremidades.\nO primeiro passo é plano o seu estoque plano e quadrado. Comecei com madeira 1-polegadas de espessura (4/4), por isso tive de placas planas e cola em conjunto para criar o estoque 1-1/2-in.-thick esse projeto exige. Se você começar com madeira 2-polegadas de espessura (8/4), você vai evitar essa etapa de colagem em primeiro lugar.\nFoto 1: dadoes Cut na barra (A, fig A, abaixo.) Para o cabeçote. Estabelecer um ombro com a vedação ea outra com um bloco espaçador. Em seguida, limpar os resíduos.Complete a barra por fazer furos para o maxilar bar. Monte as mandíbulas de barras (B, fig. B, abaixo) por furos de compensação e inserindo as hastes de aço.\nFoto 2: peças cabeçote de corte (C) a partir de um vazio grande. Primeiro, corte o dado.Em seguida, viu as peças individuais. Se a sua serra tem menos de 2 hp, use uma lâmina regular para cortar o dado, longa e profunda. Instale um muro alto e viu duas faces.Ajustar a cerca e fazer cortes adicionais para remover os resíduos.\nFoto 3: epoxi Espalhamento de cinco minutos em torno da base do orifício parado para assento da porca cabeçote. Manter o epoxi de distância do orifício através do. Insira um 12-in. comprimento de vareta com uma porca roscada na extremidade. A haste centra a porca. Pressione a porca firmemente contra a parte inferior do furo parado.\nFoto 4: Ancore a porca. Antes do epóxi por baixo endurece epoxi drible, mais em torno do lado de fora. Deixe-a penetrar na forma que ele preenche essa área completamente.Retire as bolhas de ar por compactação com uma vara pequena. Após o epóxi ter curado, remover a haste de rosca e areia da superfície lavar.\nFoto 5: Chanfro um espaço em branco longo para os punhos. Em seguida, corte-o em 4-1/2-in. comprimentos para criar uma meia alças-(D). Dois meias pegas alça forma um octogonal.\nFoto 6: perfurar o centro do punho, sem colar as metades juntas. Mais tarde, você vai colá-los em torno da haste. Utilize um suporte para se certificar as metades são perpendiculares à tabela e paralela ao bit. Para manter o pouco de vagar, faça metade de cada extremidade.\nFoto 7: Cole o meia lida com epóxi. Primeiro, limpe a 12-in. comprimento da haste roscada. Em seguida, aperte duas porcas em uma extremidade com suas faces alinhadas.Use epoxi suficiente para encher entre os fios e sobre as superfícies de madeira de acasalamento. Mantenha ambos meias pegas butted contra as porcas quando você reprimir.\nFoto 8: Fixar o cabo à haste. Faça um 3/16-in.-dia. furo através da montagem do cabo.Em seguida, instale o pino de aço e peen ambas as extremidades para prendê-lo.\nFoto 9: Monte da mandíbula cabeçote (E). Passe a montagem do cabo através da porca do cabeçote. Em seguida, deslizar sobre a mandíbula. A mandíbula acomoda uma porca que está fixada na extremidade da haste com rosca armário (ver Sources, abaixo). Após a almofada de mandíbula (F) é colada sobre, a porca e da haste está livre para girar no interior, enquanto o conjunto de mandibula move para a frente e para trás, como a alça é ligado.\nFoto 10: Aplique acabamento antes de colar o conjunto do cabeçote para o bar. Tape os expostos cola-articulares superfícies e peças metálicas antes de pulverizar. Fechei meus grampos com goma laca e cera em pasta, então, aplicado. Um acabamento de poliuretano também manter cola de degola, mas leva mais tempo para secar.\nFoto 11: Cola no conjunto do cabeçote. Assento do primeiro conjunto, com a pressão de aperto entre a parte superior do cabeçote ea parte inferior da barra. Em seguida, apertar as bochechas juntos. Sua falta de fixação bar será mais assim que a cola secar\nEsta história foi publicada originalmente em Americana Woodworker setembro de 2005, a edição # 116.\nFonte de informação pode ter mudado desde a data de publicação original.\nEnco, (800) 873-3626, www.use-enco.com 5/8-in.-dia. x 6 pés-de comprimento 8-tpi haste Acme threaded, # FA408-0222, US $ 16. 5/8-in.-dia., Nozes 8-tpi Acme roscados, # FA407-2202, R $ 1,75 cada. 1/2-in.-dia. x haste de perfuração 3 pé-longa, # FA409-0029, $ 4. 3/16-in.-dia. x haste de perfuração 3 pé-longa, # 409-0009, R $ 1. • Super Glue Corp, (800) 538-3091, seringa adesivo www.pacertech.com Epoxy, uma onça, # SY-QS, $ 3,20. • Permatex, (877) 376-2839, www.permatex.com Red armário segmento automotivo grau, 0,2 oz, # 24026, R $ 7.\nSetembro 2005 edição, # 116\nCompre este assunto para trás.\nArquivado em: Projetos e do Projeto e ProjectsProject e CI e AWE\nPostado por Vagner Carvalho às terça-feira, março 06, 2012\nMarcadores: artesanato, bancada, ferramantas manuais, grampos, hobby, jig, marcenaria


Ana Professora: Nove Maneiras de Ajudar Uma Criança a Aprender a Ler\n1 - Leia em Voz Alta, para seu filho diariamente. Do nascimento até os seis meses, ele provávelmente não vai entender nada do que você está lendo, mas tudo bem assim mesmo. A idéia é que ele fique familiarizado com o som de sua voz e se acostume a ver e a tocar em Livros.\n2 - Para começar, use Livros Ilustrados sem textos ou com bem poucas palavras. Aponte para as cores e figuras e diga seus nomes. Livros simples podem ensinar a criança coisas que mais tarde vão ajudá-la a aprender a ler. Por exemplo, ela aprenderá sobre a estrutura da linguagem - que existem espaços entre as palavras e que a escrita vai da esquerda para a direita.\n3 - Conte Histórias. Encoraje sua criança a fazer perguntas e a falar sobre a história que acabou de ouvir. Pergunte-lhe se pode adivinhar o que vai acontecer em seguida conforme for contando a história, com os personagens ou coisas da trama. Aponte para as coisas no livro que ela possa associar com o seu dia a dia. "Veja este desenho de macaco. Você lembra do macaco que vimos no Circo?"\n4 - Procure por Programas de Leitura. Se você não for um bom leitor, programas voluntários ou governamentais, na sua comunidade ou cidade, voltados para o desenvolvimento da leitura, lhe darão a oportunidade de melhorar sua própria leitura ou então ler para seu filho. Amigos e parentes podem também ler para seu filho, e também pessoas voluntárias que na maioria dos centros comunitários ou outras instituições estão disponíveis e gostam de fazer isso.\n5 - Compre um Dicionário Infantil. Procure por um que tenha figuras ao lado das palavras. Então começe a desenvolver o hábito de brincando com a criança, provocá-la dizendo frases tais como: "Vamos descobrir o que isto significa?"\n6 - Faça com que Materiais de Escrever, tais como lápis, giz de cera, lápis coloridos, canetas, etc, estejam sempre disponíveis e a vista de todos.\n7 - Procure assistir programas Educativos na TV e Vídeo. Programas infantis onde a criança possa se divertir, aprender o alfabeto e os sons de cada letra.\n8 - Visite com frequencia uma Biblioteca. Começe fazendo visitas semanais à biblioteca ou livraria quando seu filho for ainda muito pequeno. Se possível cuide para que ele tenha seu próprio cartão de acesso e empréstimo de livros. Muitas bibliotecas permitem que crianças tenham seus próprios cartões personalizados com seu nome impresso, caso ela queira, exigindo apenas que um adulto seja o responsável e assine por ela.\n9 - Leia você mesmo. O que você faz serve de exemplo para o seu filho.\nPostado por Ana Professora às 17:10


Marcus Cavalcante demonstra preocupação com Tarauacá “Cidade já registra 68 casos da Covid-19” | www.al.ac.leg.br\nMarcus Cavalcante demonstra preocupação com Tarauacá “Cidade já registra 68 casos da Covid-19”\nEm pronunciamento na sessão on-line desta quarta-feira (20), o deputado Marcus Cavalcante (PTB) manifestou preocupação com o aumento do número de casos confirmados de Covid-19 no município de Tarauacá. De acordo com ele, o município registra 68 casos confirmados e já chegou a 2 óbitos.\n“A situação se agravou em Tarauacá. Enquanto aqui em Feijó tem apenas dois casos confirmados, na cidade vizinha tem 68. Estou de fato muito preocupado. Algo deve ser feito imediatamente ou mais pessoas serão infectadas”, disse.\nO deputado pediu mais atenção do secretário de Saúde, Alysson Bestene, para o município. “Precisamos nos unir, deputados estaduais, bancada federal, Sesacre, todos. Precisamos da ajuda de todos, a situação de Tarauacá é delicada, não podemos ficar de braços cruzados. Precisamos encontrar uma saída”, complementou.\nAnterior: Neném Almeida apresenta PL que autoriza Executivo a doar cestas básicas para pessoas de baixa renda\nPróximo: Gehlen Diniz defende aprovação de PL que cria Instituto de Saúde


soulfine: Dilema de mãe de adolescente (aloka)\nSe smartphones são um dilema na educação dos adolescentes de agora, imagina quando chegar a minha vez. Uma mãe-blogueira de um adolescente de 13 anos decidiu dar ao filho, junto com um Iphone, um contrato de 18 regras que eu adorei. Aliás, mesmo já tendo passado da adolescência (há pouquíssimo tempo, é verdade :) muitas delas servem pra mim, eu deveria seguir, por isso vou guardar aqui, pra nunca mais esquecer. A notícia inteira está aqui e vale ler o contrato inteiro porque é ótimo, mas algumas das regras que aplicam a mim também são essas:\n3. Se tocar, atenda. Isso é um celular. Diga Oi, tenha modos. Nunca ignore uma ligação se na tela aparecer “Mãe” ou “Pai”. Nunca.\nMe julguem, mas quem nunca?\n11. Desligue-o, deixe no modo silencioso ou guarde-o quando estiver em público. Especialmente em restaurantes, cinemas ou quando estiver conversando com outro ser humano. Você não é uma pessoa rude; não permita que este iPhone o mude.\nQue ele me mude eu não permito, mas que é difícil desligar, isso é.\n14. Deixe seu iPhone em casa algumas vezes e se sinta seguro em tomar essa decisão. O celular não está vivo ou é uma extensão de você. Aprenda a viver sem ele. Seja maior e mais poderoso que FOMO (em inglês – medo de ficar por fora).\nDEIXAR EM CASA?? COMASSIM??\n15. Baixe músicas novas e clássicas ou músicas diferentes das milhões que as pessoas escutam sempre. Sua geração tem acesso à música como nunca antes na história. Tire vantagem deste presente. Expanda seus horizontes.\nMe falta mais tempo que vontade. Se eu tivesse um iphone quando era adolescente, com tempo de sobra... afff... aí sim.\n17. Mantenha seus olhos no alto. Veja o mundo acontecendo à sua volta. Olhe para fora de uma janela. Ouça os pássaros. Faça uma caminhada. Converse com um estranho. Seja curioso sem usar o Google\nJuro, juro, juro que tento :)\nAna Luísa vai ganhar um contrato com 346 regras. Me aguardem, heheh\nthati penna 3 de jan de 2013 20:03:00\nahahah...adorei!! Olha , por incrível q pareça , numa casa cheia de fanáticos, como aqui, também temos umas regrinhas..mas ó, difícil viu, até pq temos q dar o exemplo! Adorei\nAna Roberta 4 de jan de 2013 14:26:00\nainda bem que o meu marido não viu isto antes de eu ter o telefone.... era bem capaz de ele querer fazer um contrato deste comigo!!!!!!!!! kkkkkkkkkkkk bjs\nCamilla 16 de jan de 2013 23:59:00\nEu vi essa reportagem e senti a mesma angústia que você hahahaha


3 dicas de organização para melhorar sua produtividade | Transporte de Mudança - Fraga e Filhos | Empresa de Mudança Residencial e Mudança Comercial\n3 dicas de organização para melhorar sua produtividade\nEntenda como o ambiente da sua empresa pode fazer diferença nos resultados\nPastas organizadas: perca menos tempo para buscar as coisas (Foto: thinkstock)\nUm estudo feito na Inglaterra mostrou que as pessoas perdem, em média, dez minutos por dia procurando coisas perdidas, de livros à chave de casa. No trabalho, a estatística é ainda pior: estima-se que são perdidas cinco horas por semana em busca de itens no ambiente de trabalho.\nTer um espaço organizado não é só um detalhe. É também um benefício para a produtividade. “Duas prioridades para alcançar a objetividade e alavancar a produtividade são saber como organizar o espaço e o tempo”, diz Helo Henne, personal organizer profissional.\nConfira abaixo as dicas de Helo para manter seu home-office ou escritório organizado:\n1. Tenha um espaço\nSe você costuma trabalhar em casa, é importante ter um espaço reservado para o ambiente de trabalho; “Tenha uma cadeira ergonométrica ao invés de usar a cadeira da cozinha. Seu escritório deve conter seus próprios móveis”, diz Helo. Tenha um espaço com pastas organizadas e gaveteiros para não misturar itens domésticos com negócios. “Hoje, já existem caixas apropriadas para usar em home-office”, diz.\n2. Acostume-se com uma agenda\nTempo bem usado impacta diretamente na produtividade. Se você anota todos os compromissos em pedaços de papel e eventualmente se esquece deles, é hora de ter uma agenda para se organizar. “Não se deixe confundir com tarefas domésticas, pois você acaba não conseguindo executar seus serviços, além de diminuir sua produtividade. É prioritário lembrar que você está trabalhando, apesar de seu ambiente ser sua casa”, diz Helo. Hoje, é fácil ter uma agenda virtual, disponível onde estiver.\n3. Cada coisa em seu lugar\nUm dos principais problemas é perder as coisas ou até jogar no lixo algum papel importante. Por isso, a dica é manter cada coisa em seu devido lugar. “Tudo tem que estar estrategicamente exposto para poder encontrar rapidamente o que precisa. Tenha um plano de organização de armários, pastas e arquivos”, afirma. Crie categorias com etiquetas e cores para identificar os documentos. Se você armazena produtos no escritório, é importante ter também um espaço garantido para o estoque.


Agente da Polícia morto a machado e outro gravemente ferido em Maputo – Verdade\nAgente da Polícia morto a machado e outro gravemente ferido em Maputo\nUm agente da Polícia da República de Moçambique (PRM) cuja identidade não apurámos perdeu a vida e outro está gravemente ferido, em consequência de terem sido agredido com recurso a instrumentos contundentes, por um grupo de supostos assaltantes, no bairro George Dimitrov, vulgo Benfica, na cidade de Maputo.\nA Polícia da 15ª esquadra, sita naquele bairro, já deteve alguns malfeitores e está no encalço de outros. O policial ferido encontra-se, neste momento, a lutar pela vida na sala de reanimação do Hospital Central de Maputo (HCM), enquanto o outro pereceu a caminho do hospital.\nUm dos jovens que faz parte dos homicidas admitiu o seu envolvimento no crime e revelou que o grupo é composto por sete elementos. Todavia, quando começa a enumerar os nomes da gangue (usando alcunhas) a lista vai para além do número a que se referiu.\nDos sete membros da aludida quadrilha, segundo o acusado, alguns vivem no bairro George Dimitrov e outros na KaTembe. Além da morte e ferimento dos policiais em questão, o bando é indiciado de semear terror naquela zona e há tempo que era procurado pelas autoridades.\nDe acordo com o incriminado, o machado e o martelo encontrados em sua posse eram usados para ameaçar, agredir as pessoas e arrancar-lhes bens tais como dinheiro. Eles cometeram vários assaltos usando os mesmos instrumentos, que altura em que foram recolhidos pela Polícia estavam bastante ensanguentados.\nO outro integrante da quadrilha negou ter participado no crime e alegou que é vendedor. Na altura em que os seus amigos agrediram fisicamente os agentes da Lei e Ordem ele não se encontrava na companhia de nenhum de deles, mas, sim, no mercado. “Só fiquei a saber deste crime aqui na esquadra e não sei por que é que estou preso”.\nRefira-se que quando um grupo de meliantes chega a agredir e matar uma pessoa cuja missão é garantir a ordem, segurança e tranquilidade públicas, não só é uma afronta e desrespeito à Polícia no seu todo, mas pode ser, também, um sinal de escalada da criminalidade nos centros urbanos, facto quem tem vivo a ganhar contornos alarmantes, pese embora as autoridades policiais não assumam.\nNo seu recente informe anual sobre o estado da justiça em Moçambique, apresentado ao Parlamento, a Procuradora-Geral da República (PGR), Beatriz Buchil, reconheceu o país continua a registar crimes, na sua maioria protagonizados por jovens, cuja prevenção e combate exigem mais esforços de toda a sociedade.\nPrevAnteriorSELO: A nossa briosa Polícia de Trânsito em Maputo – Por Sérgio Assubuji\nSeguinteDesconhecidos assaltam Centro de Referência Nacional de Sangue em MaputoNext


Operação contra milícia faz buscas na prefeitura e na Câmara do Rio – Farol de Notícias – Referência em Jornalismo de Serra Talhada e Região\nOperação contra milícia faz buscas na prefeitura e na Câmara do Rio\nJosi SouzaPostado em 6 de outubro de 2020 Nenhum comentário em Operação contra milícia faz buscas na prefeitura e na Câmara do Rio\nA Polícia Civil do RJ iniciou, nesta terça-feira (6), a Operação Brutus, contra uma milícia que explora o comércio de Madureira, na Zona Norte do Rio, mediante extorsões.\nHá buscas na prefeitura, na Câmara de Vereadores e na Guarda Municipal do Rio. Um dos alvos é um guarda municipal que, segundo a polícia, trabalhou no gabinete da vereadora Vera Lins (Progressistas), que não é investigada.\nO advogado James Walker Júnior, que defende a vereadora Vera Lins, disse que todos no gabinete viram a operação “com grande surpresa”. Segundo Walker Júnior, o guarda municipal suspeito saiu do gabinete há quase dois anos (veja mais abaixo).\nA Guarda Municipal informou que vai abrir uma sindicância para apurar a denúncia envolvendo os servidores e se colocou à disposição das autoridades.\nDe acordo com a Delegacia de Crimes contra a Propriedade Imaterial, os milicianos extorquiam dinheiro de camelôs, de lojas e de supermercados da região.\nA delegacia identificou, por exemplo, que um shopping pagava R$ 15 mil por semana aos criminosos para conseguir funcionar. Estacionamentos tinham de entregar R$ 2 mil semanais, e camelôs, R$ 1 mil por semana.\nGenivaldo Pereira das Neves, o Popeye, é apontado como o chefe da quadrilha. O nome da operação faz referência ao personagem do desenho animado e ao rival dele, Brutus.\nEntre os endereços visados, estavam:\na Secretaria Municipal de Fazenda, na Prefeitura do Rio;\num gabinete da Fiscalização de Controle Urbano, na prefeitura;\no gabinete da vereadora Vera Lins (Progressistas), na Câmara Municipal — o alvo é um funcionário dela;\na sede da Guarda Municipal em Madureira;\na Região Administrativa do bairro;\no Campo do Falcon, área dominada pela milícia e o QG da quadrilha;\nA delegacia afirma ainda que a milícia de Madureira se uniu a traficantes do Morro da Serrinha e a outro grupo de paramilitares de Campinho para aumentar a força da quadrilha.\nA Operação Brutus é um desdobramento da Operação Esculhambação, em abril de 2019, que atuou no comércio de produtos falsificados na região de Madureira.\nNa ocasião, foram apreendidas cinco toneladas de produtos.\nOs investigadores identificaram, em Madureira, uma espécie de omissão dos órgãos responsáveis pela organização do espaço público.\nO Campo do Falcon\nA área batizada de Campo do Falcon inclui, além de um campo de futebol, pequenos apartamentos e um estacionamento.\nSegundo moradores da região, é frequente a presença de homens fortemente armados ali.\nO espaço, doado pelo governo estadual para a construção de uma unidade do Detran, foi tomado por milicianos quando Marcos Falcon, ex-policial e presidente da Portela, assumiu a área.\nFalcon foi assassinado por criminosos em setembro de 2016. A polícia investiga se a morte dele foi pela disputa da exploração do comércio de Madureira.\nAdvogado de Vera Lins, James Walker Júnior afirmou ao G1 que o guarda municipal “não está mais lotado no gabinete há mais de dois anos”.\n“Ele é um guarda municipal concursado da prefeitura e que foi requisitado através da Câmara para trabalhar no gabinete. Se ele é o motivo para a investigação no gabinete da vereadora, bastaria enviar um ofício, um pedido, que saberia que ele não trabalha mais lá”, disse.\n“Isso é uma violência, que tem muito de gestão política. É uma tentativa de manipulação política por parte da Polícia Civil. Isso é um abuso de autoridade”, emendou.\nEm nota, a Guarda Municipal disse estar “à disposição da Polícia Civil para colaborar com as investigações”. “A Guarda abrirá sindicância para apurar a denúncia envolvendo os servidores”, disse.\nPost anterior← CNMP investiga promotora que revelou esquema com Queiroz\nPróximo postBolsonaro diz que indicará pastor ao STF e corte começará com oração →


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Jornal Bandeirantes News: Muricy e Carpegiani tentam espantar fantasmas no mata-mata\nMuricy e Carpegiani tentam espantar fantasmas no mata-mata\nTricampeão brasileiro pelo São Paulo, Muricy Ramalho era admirado por sua eficiência em pontos corridos, mas acabou muitas vezes questionado (inclusive nos bastidores do Morumbi) por seus insucessos em mata-matas. Já Paulo César Carpegiani tinha tudo para se firmar no Tricolor em sua primeira passagem, em 1999. Porém, deixou o clube depois de ter sido eliminado nas semifinais de Paulistão e Brasileirão, ambas contra o Corinthians.\nAgora, o Estadual é uma grande chance para os dois profissionais. Na tarde deste sábado, às 16 horas, no Morumbi, o santista Muricy e o são-paulino Carpegiani lutam por uma vaga na decisão do Paulista. Só um deles pode ficar mais perto de espantar o fantasma em jogos decisivos.\n"Nós fomos eliminados na semifinal (de 1999), e o que marca a passagem de um treinador no clube são os títulos. Só um ganha, e espero marcar agora com títulos, não tenho como falar diferente", pondera o comandante são-paulino.\nDo outro lado, a pressão sobre Muricy era tão grande no São Paulo que chegou a receber o apelido de "rei do morre-morre" por alguns setores descontentes de torcedores, tanto é que acabou demitido depois de sua terceira eliminação seguida pelo clube na Libertadores.\nO assunto retrospecto em mata-matas incomoda o técnico santista, que vê um exagero em apontá-lo como um treinador vencedor somente em campeonatos de pontos corridos.\n"Esse é um grande problema. Quando me perguntam isso deveriam pegar o meu histórico e ver que a maioria dos meus títulos foi em mata-mata. Copa Conmebol, Campeonato Gaúcho, Pernambucano, teve até o Paulistão em 2004, com o São Caetano. Mas eu tenho que responder sempre a mesma porcaria, porque não ganhei a Libertadores", disparou.\nSegundo Muricy, confrontos de mata-mata são mais difíceis de serem vencidos porque nem sempre a melhor equipe ganha, ao contrário do que acontece nos campeonatos de pontos corridos.\n"O que as pessoas não entendem é que o Brasileirão é muito mais difícil de ser vencido do que a Libertadores. Ninguém repete título no mata-mata. Não há um especialista, porque o que pesa nesse tipo de duelo é o imponderável. Às vezes, você monta o time certinho, joga bem, só que a bola não entra. Daí, o cara acerta uma pancada de fora da área, faz o gol e acabou o jogo", comentou.\nCarpegiani, por sua vez, tem consciência também de que o julgamento do próprio time será muito influenciado pelo destino do Tricolor no Estadual e também na Copa do Brasil. "Time confiável é aquele que ganha. Estamos tendo uma sequência de vitórias e isso é importante. Mas futebol é resultado. Quando o Barcelona perdeu uma partida e empatou outra, já teve suspeita. Time que ganha passa a ser confiável".\nIndependentemente do destino de cada equipe, o clássico será especial também por marcar o reencontro de Muricy com o São Paulo, o primeiro em um mata-mata.\n"É sempre legal reencontrar as pessoas que ficaram por lá. Vamos rever os amigos, os funcionários antigos do clube, o que é algo muito bom. A expectativa é ótima para esse jogo. Eu já voltei lá muitas vezes desde quando saí do São Paulo, mas, realmente, é a primeira em mata-mata. Temos que ganhar. Vencer no Estadual na maior parte das vezes não é tão valorizado, mas se você perde a cobrança é muito grande", afirmou.\nUm dos atletas comandados por Muricy na época do Tricolor, Ilsinho elogiou o antigo chefe e comparou ao estilo de mais diálogo do atual técnico são-paulino.\n"O Muricy cobra bastante e tem aquele jeito dele, só fala bom dia, boa tarde e boa noite. Ele sabe das nossas características e vai tentar dificultar ao máximo. O Paulo também fica nervoso e cobra bastante, mas tem um estilo mais tranquilo. Ele tenta ir mais para a conversa fora do campo, são dois estilos completamente diferentes", finalizou.


O Legacy pós W6 – Parte 1 – EternalMagic\nHome / Colunas / O Legacy pós W6 – Parte 1\nFausto de Souza 11 de janeiro de 2020\tColunas, God Hand Leave a comment\nComo disse o designer Gavin Verhey, em entrevista ao Eternal Magic, o universo de Magic: the Gathering é tão rico que hoje comporta diversos jogos. Ele se referia aos variados formatos ao explicar que a cada edição são pensadas cartas específicas para todos eles, claro que não na mesma proporção – afinal, os formatos eternos já possuem uma pool enorme de cartas e o Standard rotaciona de quando em quando, ou seja, necessita ser reabastecido com frequência.\nÀs vezes, algumas cartas causam um impacto indevido em algum dos “jogos” dentro de Magic, e quando isso acontece a Wizards precisa utilizar uma ferramenta chamada “Lista de cartas banidas e restritas”. Nos últimos três anos Standard, Modern, Pauper e Vintage tiveram algo como 10+ cartas adicionadas a esta lista. No Legacy foram 3.\nUma carta é banida ou restrita quando ela interfere de tal forma que todo o jogo fica comprometido, geralmente fazendo com que um deck se torne tão melhor que os demais a ponto de todos os jogadores serem obrigados a escolhê-lo ou então a montar uma lista específica que leve vantagem nessa partida. Ou seja, de uma forma ou de outra, a diversidade fica comprometida, os jogos ficam chatos e repetitivos, a diversão acaba e com isso o interesse diminui.\nCom relação ao Legacy, podemos dizer que uma das cartas recém-lançadas causou enorme impacto recentemente: Wrenn and Six. Em pouco tempo ele fez do RUG Delver o melhor deck do formato e aniquilou arquétipos há muito consagrados, como Death and Taxes e Elfos, obrigando os jogadores a mudarem tão completamente as listas a ponto de desfigurá-las. Entre seu lançamento, em Modern Horizons, e seu banimento decorreram apenas cinco meses.\n3 banimentos em 3 anos\nPara falarmos sobre o cenário do Legacy hoje é preciso remontar, pelo menos, a 2016, quando uma carta chamada Tampo de Adivinhação do Sensei fez do Miracles o melhor deck do formato. Sua interação com Counterbalance era tão forte que, basta dizer, uma vez que as duas cartas estavam na mesa nenhuma magia de CMC 1 do oponente resolveria. Não era raro observar uma guerra de anulas quando a segunda peça estava na pilha, posto que a combinação delas colocava o jogador tão na frente que era praticamente game. Em abril de 2017 o Tampo foi banido, com um adendo: também estava atrapalhando o tempo das rodadas nos torneios, em razão de sua poderosa interação com as fetchlands.\nO Legacy seguia firme e forte como o jogo mais estável de Magic (lembrando a nomenclatura de Verhey) até que um deck começou a se destacar: Czech Pile, ou 4c Control. A partir daí começou uma discussão que parecia infindável: Deathrite Shaman, que já havia sido banido do Modern, seria forte demais também para o Legacy? Mas a carta estava aí há pelo menos cinco anos, por que só agora começou a atrapalhar? Mas ele distorce a color pie, diziam. Sim, mas desde seu lançamento ele faz a mesma coisa. O que mudou? O fato é que as interações de Magic, já diziam os manuais de instrução em 1994, são como as estrelas no céu: infinitas. Daí o slogan: “com Magic você nunca joga o mesmo jogo duas vezes”.\nNão raro uma carta se descobre super poderosa a partir de novas interações, muitas vezes imprevisíveis até que alguém a ponha em prática. E aparentemente foi justamente isso que aconteceu com o Xamã. Ele era forte no início, no meio e no final do jogo, fixava a base de mana, permitia que se reunisse no mesmo deck as cartas mais fortes do jogo, independentemente de suas cores, e o seu controlador ainda se dava ao luxo de colocar alguma quantidade de Wastelands porque, afinal, depois de usá-las para impedir a Marit Lage do outro lado, ou para zikar o oponente, ela ainda poderia virar uma mana colorida pela magia do Xamã – que de quebra tinha resistência 2, para desespero dos jogadores de Goblins. Em abril de 2018 ele foi banido.\nE então o novo field se descortinava e se manteve saudável durante muito tempo, uma estabilidade de 19 meses, algo simplesmente impensável em qualquer outro formato (a julgar pelo que temos visto na última década de Magic). Até chegarmos ao advento do Wrenn and Six, que além de tudo abriu um precedente gigantesco quando foi banido do Legacy – é a primeira carta banida do formato antes de ser banida do Modern.\nO cenário pós Wrenn and Six\nDepois de 18 de novembro de 2019 tudo mudou. Com a saída de W6 o RUG perdeu força e o melhor Delver, nesses quase dois meses, tem sido o UR, que teve a adição importantíssima de Brazen Borrower – aparentemente era a carta que faltava ao deck. Em tese, atualmente talvez seja o único deck que possa ser enquadrado na categoria Tempo, pelo menos entre os 20 tiers mais jogados no último período.\nDeath and Taxes voltou a ser uma opção sólida e, inclusive, garantiu resultados expressivos como um torneio com mais de 200 jogadores no Magic Online, o nosso último Eternal Challenge e também foi o primeiro lugar no Suíço do Nacional Legacy.\nAlém disso, temos a surgimento do novo Miracles, splashado para verde com Oko, Véu do Verão, Reivindicação da Natureza e Carpet of Flowers. Essas cartas + Astrolábio permitiram que o arquétipo se reinventasse e hoje dispute o lugar de melhor controle com o 5c Control, espécie de Czech Pile atualizado – e que já começa a ser questionado em alguns fóruns, por ser estranho usar todas as cores junto com Blood Moon e Back to Basics, já que o Astrolábio permite o aumento de lands básicas.\nNa parte 2 do artigo vamos falar dos decks mais jogados desde o banimento de Wrenn and Six e tentar enxergar o cenário do Legacy para o recém nascido ano de 2020. Lembre-se de acompanhar nosso Podcast neste link e fique à vontade para enviar comentários, perguntas e sugestões de pauta para o email: eternalmagic@eternalmagic.com.br.\nTagsEternal Challenge eternal magic legacy magic the gathering mtg nacional legacy\nPrevious Eternal Challenge: da comunidade para a comunidade\nNext Casa cheia na abertura do EC2020


Imóveis à venda em Itanhangá em Rio de Janeiro - Encontre Imóveis em Itanhangá | 123i\nImóveis em Itanhangá\nImóveis à venda em Itanhangá em Rio de Janeiro, RJ\nCasa á venda no Condomínio Verde Vale com estilo rústico cercada de verde e montanha com 1.000m² de terreno e 719m² de área construída em uma área privilegiada, próximo aos clubes itanhangá Golf Clube e Marina a menos de 4km do elevado do Joá e a 6km da Barra (pepê). PRIMEIRO PAVIMENTO: Dispõe de hall de entrada, lavabo, sala de estar em três ambientes pé direito duplo, sala de jantar, 3 suítes sendo duas com closet e todas com sacadas, sala de jantar, sala de TV, copa-cozinha, varanda. SEGUNDO PAVIMENTO: Sala intima e Suíte com closet ÁREA DE LAZER: Na área terréa possui área externa com churrasqueira, saúna a vapor com sala de descanso e banheiro social, duas suítes de empregados, copa de apoio, lavanderia e depósito, Jardim com plantas tropicais, horta e estrutura de piscina pronta. 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AGENDE AGORA UMA VISITA.\nLocalizado no bairro do Itanhangá, entre Jacarepaguá e a Barra da Tijuca, próximo à natureza e com fácil acesso de transportes Preço e disponibilidade do imóvel sujeitos a alteração sem aviso prévio.<br>Revisado em 16/12/2020\nExcelente Loja comercial no Itanhangá Plaza, com 70m², com vaga. Portaria 24 horas. Com amplo comércio ao entorno do Centro Comercial. - Atual. 29-11-2021\nR$ 310.000 - Condomínio: R$ 1.150\nCASA A VENDA RESERVA DO ITANHANGÁ - Imponente construção de 1000 m² em terreno de 1280 m² em meio a natureza exuberante. Composta no primeiro piso por hall de entrada com pé direito duplo, home theater, suíte térrea usada atualmente como escritório, salão multi ambientes com piso de mármore e integrada à uma imensa varanda gourmet , linda cozinha planejada com armários da Florense e despensa (esta cozinha já foi utilizada como set de filmagem para comerciais de tv e programas de gastronomia), área de serviço com lavanderia e dependência completa de empregada. No segundo piso se encontram um amplo hall, sala íntima, cinco confortáveis suítes com closet sendo a master com 90 m², banheiro duplo, quarto de vestir, hidromassagem e varanda com vista para as montanhas. No terceiro piso um amplo sótão. Área de lazer com piscina, sauna, um lindo e bem cuidado jardim com pomar e um riacho que passa pelo terreno. A casa possui sistema de climatização e sistema de som em todos os ambientes, captação e armazenamento de água. 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Lá na área só tem a assembleia de Deus e a católica, e a localização, tamanho e aproveitamento do terreno são perfeitos para um empreendimento desses. além do enfoque unifamiliar, tiverem interesse o terreno apresenta outras possibilidades segundo a legislação\nCONDOMÍNIO PORTINHO DO MASSARU ITANHANGÁ- LINDÍSSIMA CASA - 600m2, 4 quartos, sendo 3 suítes, todos com armários embutidos, 2 salas: de estar e jantar, salão de festas, 2 lavabos, cozinha planejada, dependências completas, varanda bucólica, Jardim gramado com Piscina, Palmeiras e muito verde, tudo isso em uma área de 1.000m2. Entrar, morar e ser Feliz. FB41 ATENÇÃO!! Estamos trabalhando em HOME OFFICE. 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Conheça o método de alta intensidade “Eu vou – tu vais” – Musculacao.net\n04/09/2021 08/10/2012 por Musculacaonet\nNeste momento deve estar a questionar-se acerca de como funciona o método “Eu vou – tu vais”, ou em inglês “I go – you go”.\nOra aqui está um método de alta intensidade, ou como eu prefiro dizer, método de “terapia de choque”, pouco conhecido e utilizado nos ginásios.\nPoderíamos considerar este um tipo de séries “rest-pause”. Não é possível realizar este tipo de séries sozinho, Para poder realizar esta técnica de treino, primeiro terá de encontrar um companheiro de treino com um nível de forma física mais ou menos ao nível do seu.\nComo funciona o método “Eu vou – tu vais””?\nUtilizando como exemplo o curl de bíceps com barra, realize uma repetição, e imediatamente a seguir, passe a barra ao seu companheiro de treino, ele fará também uma repetição e depois passa-lhe a barra a si, isto sem que haja nenhuma interrupção neste processo.\nAssim sendo, você realiza uma ou mais repetições de curl, passa a barra ao seu companheiro de treino, que deverá estar colocado mesmo à sua frente, este também faz uma ou mais repetições e volta a passar-lhe a barra a si, para volte a fazer mais uma ou mais repetições no exercício escolhido.\nUm dos pontos positivos desta técnica é que a competição entre você e o seu parceiro de treino, poderá elevar a intensidade desta técnica de treino a níveis brutais. Já que o mais provável é que nenhum dos dois vá querer ficar para “trás”, e ambos irão querer fazer o maior número de repetições possível.\nMais abaixo, irá conhecer vários métodos para aplicar esta técnica:\nO método “Eu vou – tu vais” ascendente\nO objetivo aqui é ir subindo o número de repetições que realiza de cada vez que lhe passam a barra, até que não consiga realizar nem mais uma repetição.\nExemplo: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 rep.\nO método “Eu vou – tu vais” descendente\nAqui, começa com um número de repetições mais elevado, digamos por exemplo 10 repetições, e de cada vez que lhe passarem a barra, fará menos uma repetição, até chegar a 0.\nExemplo: 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 rep.\nO método “Eu vou – tu vais” em pirâmide\nNeste caso, usaremos uma combinação das séries Rest-Pause “Colossais” ascendentes com as descendentes. O resultado prático disto é que iremos realizando mais repetições de cada vez que nos passam a barra, até que não conseguimos realizar um número maior. Depois vamos realizando um número cada vez menor.\nExemplo: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 rep.\nEste método é uma excelente forma de atingir um grupo muscular que possa estar atrasado em relação ao resto do corpo, e é mais fácil aplicar usá-lo em exercícios como o curl com barra, elevações frontais, press militar com barra em pé, etc.\nTambém irá beneficiar e tirar partido do espirito de competição entre si e o seu colega de treino. Aproveite isso para elevar a intensidade dos treinos a níveis colossais.\nCaso queira saber mais acerca das séries “Rest-Pause”, aconselhamos a leitura do artigo: “A técnica do rest-pause e as suas variações“\nCategorias Artigos, Força, Hipertrofia, Programas de treino, Treinos Etiquetas Eu vou - tu vais, I go - you go, rest-pause, técnicas de alta intensidade, terapia de choque Navegação de artigos\nObtenha melhores resultados com 3 gramas de L-arginina por dia


Taiadablog: Muro do Cemitério ainda não foi recuperado !!!\nMuro do Cemitério ainda não foi recuperado !!!\nHoje estamos completando 10 dias da queda do muro do Cemitério Municipal de Caçapava, situação provocada por um veículo desgovernado, e constatamos que, até o presente momento, o muro não foi inteiramente recuperado, e continua deixando à mostra, a área interna do Cemitério, situação bastante desconfortável para o munícipe que por ali necessita transitar!\nSoube, pelas bocas malditas, que foi um delegado de polícia.Começo a acreditar, pois houve só silêncio sobre o fato. Se fugiu do local, deve ser mesmo, para evitar o constrangimento. Que a verdade venha a tona, para não caracterizar a famosa carteirada.\nInclusive a Gazeta limitou-se a uma foto do fato e nenhuma linha a mais. Aliás, como sempre este jornaleco faz, pois em tantos anos de sôfrega existência jamais fez uma denuncia direta, como este blog Taiada faz. Limita-se ao indefinido "alguém" e "passarinho pipilou",o que foi usurpado do Américo Ratinho.


Prazer, sou esquisito, mas sou simpático - Quanta Ideias - Quanta Ideias\nPrazer, sou esquisito, mas sou simpático\nVenho de um lugar distante, lá do Mundo das Ideias, onde as aves têm pelos e os mamíferos põem ovos. Esse mundo não é o de Platão. É o meu. Lugarzinho bacana, que se nega a seguir qualquer tipo de regra ou lei, mesmo a da relatividade. Lá posso voar, interagir com as nuvens, viajar à Lua. Tomar o chá das cinco com São Jorge e cumprimentar o dragão. Contar as estrelas, perder a noção das horas, me desligar. Num piscar de olhos, estou de volta.\nAh, como é bom ser livre. Pisco os olhos de novo, diminuo quinze anos. Mais uma piscadela, ganho cabelos brancos, pele enrugada na experiência e na nostalgia que me consomem. Enxergo em moinhos de vento perigosos gigantes. Ergo minha espada, empunho minha lança, defendo meus interesses com unhas, dentes e ideias. Sim, as ideias. Como são poderosas essas danadas! Viajo para lá todos os dias e, feito muambeiro, aceito encomendas. A prazo ou à vista, depois a gente vê.\nMidas: Logo e Identidade Visual com assinatura Quanta\nQuanta é a nova agência da Comabe


081217 le–livro ii, cap.10-da ocupação e missão dos espíritos-cont\nDas ocupações e missões dos espíritos by Izabel Cristina F... 7519 views\nDas ocupações e missões dos espíritos! by Leonardo Pereira 4111 views\n081210 le–livro ii, cap.10-da ocupa... by Carlos Alberto Fr... 635 views\nOcupacoes e missoes dos espiritos by Angelo Baptista 2494 views\nPalestra Espírita - Ocupações e mis... by Divulgador do Esp... 4372 views\nMissão dos espíritas by Graça Maciel 14360 views\n2. 2/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS PARTE SEGUNDA Do mundo espírita ou mundo dos espíritos CAPÍTULO X Das ocupações e missões dos espíritos Quarta passada - 1ª parte - Como desencarnados Hoje – Cont. - Como encarnados\n3. 3/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos Existimos pra isso ou aquilo? Existimos pra coisas mais úteis!\n4. 4/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos Grandes missionários Sócrates Jesus\n5. 5/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos Grandes missionários Buda Francisco de Assis Allan Kardec\n6. 6/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos Grandes missionários Louis Pauster Einstein Gandhi\n7. 7/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 573. Em que consiste a missão dos Espíritos encarnados? “Em instruir os homens, em lhes auxiliar o progresso; em lhes melhorar as instituições, por meios diretos e materiais. As missões, porém, são mais ou menos gerais e importantes. O que cultiva a terra desempenha tão nobre missão, como o que governa, ou o que instrui. Tudo em a Natureza se encadeia. Ao mesmo tempo que o Espírito se depura pela encarnação, concorre, dessa forma, para a execução dos desígnios da Providência. Cada um tem neste mundo a sua missão, porque todos podem ter alguma utilidade.”\n8. 8/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 574. Qual pode ser, na Terra, a missão das criaturas voluntariamente inúteis? “Há efetivamente pessoas que só para si mesmas vivem e que não sabem tornar-se úteis ao que quer que seja. São pobres seres dignos de compaixão, porquanto expiarão duramente sua voluntária inutilidade, começando-lhes muitas vezes, já neste mundo, o castigo, pelo aborrecimento e pelo desgosto que a vida lhes causa.”\n9. 9/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos a)Pois que lhes era facultada a escolha, por que preferiram uma existência que nenhum proveito lhes traria? “Entre os Espíritos também há preguiçosos que recuam diante de uma vida de labor. Mais tarde perceberão, à própria custa, os inconvenientes da inutilidade a que se votaram e serão os primeiros a pedir que se lhes conceda recuperar o tempo perdido. Pode também acontecer que tenham escolhido uma vida útil e que hajam recuado diante da execução da obra, deixando-se levar pelas sugestões dos Espíritos que os induzem a permanecer na ociosidade.”\n10. 10/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 575. As ocupações comuns mais nos parecem deveres do que missões propriamente ditas. A missão, de acordo com a idéia a que esta palavra está associada, tem um caráter menos exclusivo, de importância sobretudo menos pessoal. Deste ponto de vista, como se pode reconhecer que um homem tem realmente na Terra uma determinada missão? “Pelas grandes coisas que opera, pelos progressos a cuja realização conduz seus semelhantes.”\n11. 11/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 576. Foram predestinados a isso, antes de nascerem, os homens que trazem uma importante missão e dela têm ciência? “Algumas vezes, assim é. Quase sempre, porém, o ignoram. Baixando à Terra, colimam um vago objetivo. Depois do nascimento e de acordo com as circunstâncias é que suas missões se lhes desenham às vistas. Deus os impele para a senda onde devam executar-lhe\n12. 12/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 577. Quando um homem faz alguma coisa útil fá-la sempre em virtude da missão em que foi anteriormente investido e a que vem predestinado, ou pode suceder que haja recebido missão não prevista?\n13. 13/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos “Nem tudo o que o homem faz resulta de missão a que tenha sido predestinado. Muitas vezes é o instrumento de que se serve um Espírito para fazer que se execute uma coisa que julga útil. Por exemplo, entende um Espírito ser útil que se escreva um livro, que ele próprio escreveria se estivesse encarnado. Procura então o escritor mais apto a lhe compreender e executar o pensamento. Transmite- lhe a idéia do livro e o dirige na execução. Devemos acrescentar que, durante o sono corporal, o Espírito encarnado se comunica diretamente com o Espírito, entendendo-se os dois acerca da execução.”\n14. 14/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 578. Poderá o Espírito, por própria culpa, falir na sua missão? “Sim, se não for um Espírito superior.” a) Que conseqüências lhe advirão da sua falência? “Terá que retomar a tarefa; essa a sua punição. Também sofrerá as conseqüências do mal que haja causado.”\n15. 15/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 579. Pois se é de Deus que o Espírito recebe a sua missão, como se há de compreender que Deus confie missão importante e de interesse geral a um Espírito capaz de falir? “Não sabe Deus se o seu general obterá a vitória ou se será vencido? Sabe-o, crede, e seus planos, quando importantes, não se apóiam nos que hajam de abandonar em meio a obra. Toda a questão, para vós, está no conhecimento que Deus tem do futuro, mas que não vos é\n16. 16/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 581. Certamente executam missão os homens que servem de faróis ao gênero humano. Entre eles, porém, há os que se enganam, que, de par com grandes verdades, propagam grandes erros. Como ver a missão desses homens? “Como falseadas por eles próprios. Estão abaixo da tarefa que tomaram sobre os ombros. Contudo, há de se levar em conta as circunstâncias. Os gênios têm que falar de acordo com as épocas em que vivem. Um ensinamento que pareceu errôneo ou pueril, numa época adiantada, pode ter sido o\n17. 17/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 582. Pode-se considerar como missão a paternidade? “É uma verdadeira missão. Deus colocou o filho sob a tutela dos pais, a fim de que estes o dirijam pela senda do bem, e lhes facilitou a tarefa dando àquele uma organização débil e delicada, que o torna propício a todas as impressões. Se este vier a sucumbir por culpa deles, suportarão os desgostos resultantes dessa queda e partilharão dos sofrimentos do filho na vida futura, por não terem feito o que lhes estava ao alcance para que ele avançasse na estrada do bem.”\n18. 18/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos 583. São responsáveis os pais pelo transviamento de um filho que envereda pelo caminho do mal, apesar dos cuidados que lhe dispensaram? “Não; porém, quanto piores forem as propensões do filho, tanto mais pesada é a tarefa e tanto maior o mérito dos pais, se conseguirem desviá-lo do mau caminho.”\n19. 19/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS Ocupações e missões dos espíritos a) Se um filho se torna homem de bem, não obstante a negligência ou os maus exemplos de seus pais, tiram estes daí algum proveito? “Deus é justo.”\n20. 20/20 O LIVRO DOS ESPIRITOSO LIVRO DOS ESPIRITOS “Meu pai trabalha até agora, e eu trabalho também" João 5, 17\nOcupacoes e missoes dos espiritos