Venda de Muda de Palmeira Triangular Ibiúna - Muda de Palmeira Pupunha - Flora Rainha\nvenda de muda de palmeira triangular Ibiúna\nEstá em busca de venda de muda de palmeira triangular Ibiúna? Saiba que com a Flora Rainhas você pode achar serviços como Acessórios para Jardins, Adubos e Fertilizantes e Mudas de árvores, Mudas de Frutas, Mudas de Frutas Exóticas, Mudas de árvores Nativas entre outras opções que são oferecidas para a sua necessidade. Se diferenciado dentro de seu segmento, a empresa consegue também proporcionar um atendimento cuidadoso e que busca a satisfação do cliente. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com Mudas Ornamentais e Mudas para Cerca Viva. Fale com nossos especialistas.\nO conteúdo do texto "Venda de Muda de Palmeira Triangular Ibiúna" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Urgente: PRF e PM prendem quatro pessoas por saquear carga que se envolveu em acidente na BR-135 – Portal Ponto X\nBR-135: PRF recupera motocicleta e prende homem pelo crime de Receptação no Sul do Piauí\nPoliciais Rodoviários Federais prenderam na manhã dessa quarta-feira (20) um homem de 29 anos acusado do crime de Receptação. A ação foi desencadeada quando...\nPelo menos oito hospitais do Piauí, públicos e privados, possuem atualmente taxa de ocupação de leitos Unidade de Terapia Intensiva - UTI Covid -...\nUm menino de 11 anos não resistiu às complicações da Covid-19 e veio a óbito em Teresina. O caso foi publicado no boletim epidemiológico...\nRotary Club de Bom Jesus-PI recebe doação de cestas básicas e repassa alimentos à famílias em situação de vulnerabilidade\nO Rotary Club de Bom Jesus-PI recebeu da UNECESUMAR e CELG, através de sua Diretora Socorro Gomes, alimentos que foram arrecadados em uma campanha...\nAvelino Lopes: Prefeito Moreninho participa de encontro com equipe do Senar-PI\nNa tarde desta quarta-feira 20/01, uma equipe do Senar-PI esteve na secretaria municipal de agricultura de Avelino Lopes. O prefeito Aminadab Neto (Moreninho), falou...\nUrgente: PRF e PM prendem quatro pessoas por saquear carga que se envolveu em acidente na BR-135\nOs presos possuem idades entre 18 e 40 anos e todos do sexo masculino. Dois veículos foram apreendidos por estarem carregados com a carga.\nPoliciais Rodoviários Federais e Policiais Militares prenderam em flagrante quatro homens de 18, 21, 28 e 40 anos por saquearem a carga de utensílios domésticos de um caminhão tombado na rodovia BR 135. A ação aconteceu na manhã de ontem (01) no município de Bom Jesus, na região sul do Piauí.\nNo momento que os policiais chegaram no local do acidente, identificaram os quatro homens saqueando a carga. Foi dado voz de prisão a todos eles. No local, os policiais constataram também dois veículos carregados com caixas da carga. Ambos foram apreendidos e os seus condutores também foram presos.\nAo todo, quatro pessoas foram presas em flagrante e encaminhadas, junto com a mercadoria recuperada e os veículos apreendidos, para a polícia judiciária de Bom Jesus/PI pelo crime de furto que tem pena prevista de um a quatro anos de prisão.\nA PRF na Piauí alerta que intensificou a fiscalização nos mais de 5.000 quilômetros de rodovias federais que cortam o estado para evitar assaltos, tráfico de entorpecentes, veículo roubado, contrabando e demais ilícitos penais. Para isso, equipes estão concentradas e realizando policiamento ostensivo em locais e horários de maior incidência de criminalidade.\n(Vídeo): Profissionais da saúde recebem primeira dose da vacina contra a covid-19 em Bom Jesus\nBR-135: Corpos da família do DF que sofreu acidente em Formosa do Rio Preto são resgatados\nMP apura denúncias de prefeitos vacinados contra a Covid fora de grupos prioritários no Sul do Piauí\nURGENTE: Sem água há 4 dias, população de Bom Jesus sofre em plena pandemia


Funcionária de loja é feita refém durante assalto em Angra dos Reis, e criminoso é morto por policial à paisana; assista - Hugo Gloss\nLucas Rocha - Publicado em 07/07/2021 às 21:13 .\nNa manhã desta quarta-feira (7), uma jovem identificada como Vitória Oliveira foi feita refém durante um assalto, em Angra dos Reis, no Rio de Janeiro. Funcionária de uma loja de telefonia, ela ficou com uma arma 9mm apontada para a cabeça. Apesar da forte tensão, Vitória teve sorte. Um policial à paisana interveio na cena, disparando tiros, que levaram o criminoso à morte.\nDe acordo com vídeos amadores reunidos pelo UOL, a jovem foi levada para a rua por um dos assaltantes durante a chegada dos policiais. Na gravação, é possível identificar que o criminoso chegou a vestir uma camisa que faz parte do uniforme dos funcionários. O homem aparece completamente desorientado, andando com Oliveira para vários lugares e deixando alguns pedestres desesperados. Um policial é visto armado a poucos metros de distância da dupla, mas até então, sem ameaçar que iria atirar.\nJá em outro momento da filmagem, é possível ouvir o barulho de tiros, e em seguida, o assaltante aparece já caído no chão. A publicação relatou que o homem foi cercado e atingido pelos disparos, o que deu a oportunidade para Vitória sair correndo e abraçar um policial. O criminoso não resistiu ao ferimento e morreu no local da ocorrência.\n[Atenção! Imagens fortes!] Assista ao vídeo na íntegra:\nEm nota, a Polícia Militar informou que o 33º BPM de Angra dos Reis prendeu outros dois suspeitos, que se entregaram, e a vítima foi liberada sem ferimentos. Uma arma foi apreendida. Um terceiro homem envolvido no assalto conseguiu fugir. Foi informado também que um policial à paisana colocou um ponto final nos momentos de tensão que Vitória Oliveira viveu sob a mira da arma do assaltante.\nNo Instagram, Vitória Oliveira tranquilizou amigos e familiares. “Quero agradecer a todos pela preocupação e carinho. Estou bem, graças a Deus! No momento, não estou podendo falar, mas assim que as coisas se acalmarem, eu irei responder um por um. Obrigada a todos“, escreveu. A jovem ainda compartilhou um clique do momento em que abraçou um policial, e agradeceu a todos os oficiais envolvidos. “Quero agradecer primeiramente a Deus e a todos os policiais envolvidos, não tenho como expressar a alegria de poder voltar pra casa hoje e ver minha família novamente. 07/07/2021, o dia em que eu nasci de novo”, postou.\nVitória Oliveira agradeceu preocupação e torcida. Foto: Reprodução/Instagram\nUma publicação compartilhada por Vitória Oliveira (@vi.oliveira___)\nTags: Angra dos Reis assalto refém Vitória Oliveira\nNotícia anterior Sex/Life: Protagonista revela reação ao ler roteiro pela primeira vez: “Assustada e excitada”\nPróxima notícia Após mais de vinte anos, Reynaldo Gianecchini não tem contrato renovado com a TV Globo; emissora se manifesta


Você Conhece o DNI (Documento Nacional de Identidade)? - BlogAliança Traduções\nHome Notícias da Tradução Conheça o DNI – Documento Nacional de Identidade; projeto lançado no início do mês segue em fase de teste\nNão é de hoje que se fala em um documento de identificação que unifique as informações pessoais dos cidadãos brasileiros. Com isso em mente, no último dia 5 de fevereiro, o governo federal anunciou a assinatura de um decreto para a criação do Documento Nacional de Identidade, o DNI. O objetivo é diminuir a burocracia e criar um documento que dispensa a utilização do RG (carteira de identidade), CPF (Cadastro de Pessoa Física), certidões de nascimento e de casamento. O governo também estuda a possibilidade de incluir a CNH (Carteira Nacional de Habilitação) no DNI.\nCriado para ser um documento digital, o DNI será gerado via um aplicativo disponível para smartphones e tablets nas plataformas Android e iOS. Após baixar o aplicativo, é necessário se cadastrar em um posto de atendimento vinculado ao TRE (Tribunal Regional Eleitoral), que registrará a biometria do cidadão e validará o novo documento. Entretanto, o projeto ainda é um piloto e está sendo testado inicialmente com servidores do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) e do Ministério do Planejamento.\nOs dados do cadastro eleitoral foram usados como base e esse procedimento tem como objetivo “reforçar a segurança, a confiabilidade e a higidez da identificação”, de acordo com nota publicada no site do TSE. O governo espera que o documento esteja disponível para todos os cidadãos a partir do segundo semestre deste ano, após uma série de testes. A identificação será integrada também ao banco de dados do Brasil Cidadão.\nAlém do DNI, na mesma ocasião foi anunciado o Documento Provisório de Registro Nacional Migratório, que permite aos estrangeiros o acesso à carteira de trabalho, a possibilidade de requerer um CPF e a abertura de conta bancária.\nNovidade em 2018: cartórios são autorizados a emitir passaportes e RGTradução: erros podem causar grandes problemas


HOJE É FERIADO EM OLINDA, É DIA DE SÃO SALVADOR DO MUNDO « Blog Olinda Hoje\nHOJE É FERIADO EM OLINDA, É DIA DE SÃO SALVADOR DO MUNDO\nHoje (06) é feriado municipal em Olinda. Repartições públicas, o comércio e a indústria estarão fechados. Nesta quinta-feira a cidade festeja o seu padroeiro, São Salvador do Mundo, que também o o patrono do Catedral da Sé. O dia começará com e repique de sinos, às 8h.\nÀ tarde haverá a tradicional procissão, com a imagem do padroeiro percorrendo as principais ruas do Sítio Histórico de Olinda, a partir das 16h. A saída acontecerá da Igreja Matriz de São Pedro Mártir, no Carmo, com destino à Catedral da Sé, onde o arcebispo de Olinda e Recife, Dom Fernando Saburido, presidirá missa às 17h30.


APK Editor PRO APK v1.9.8 - Tudo liberado 2018 - ARQUIVOS APK\nInício » APLICATIVOS » APK Editor Pro\nPode nos ajudar a fazer coisas como localização de cadeias, substituição de imagem de fundo, re-arquiteturas de layout e até eliminação de anúncios, remoção de permissões, etc. O que pode fazer depende de como você o usa. No entanto, para usá-lo bem, precisamos de um pouco de habilidades profissionais. Não tenha medo, alguns exemplos são fornecidos na página de ajuda. Você pode baixar APK Editor Pro apk grátis e seguro no botão baixar!\nCorrigiu um problema crítico de congelamento do sistema\nOBS: Nos meus testes a versão mais funcional é a versão 1.8.24!


Marina Ruy Barbosa sobre cantar com Roberto Carlos: "Um sonho" - Jetss\nMarina Ruy Barbosa sobre cantar com Roberto Carlos: “Um sonho”\nEm 7 Dec, 2018\nFoto 1 de 15 - Marina Ruy Barbosa está radiante de felicidade após participar do especial de fim de ano da Globo (Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nFoto 2 de 15 - Em seu Instagram, a atriz falou sobre a emoção que sentiu ao cantar com Roberto Carlos (Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nFoto 3 de 15 - Todos os anos, em dezembro, a Globo realiza um especial com o cantor, que recebe cantores e artistas para um show impecável (Foto: Instagram/@robertocarlosoficial)\nFoto 4 de 15 - Neste ano, Marina Ruy Barbosa foi uma das convidadas para cantar com Roberto Carlos (Foto: Instagram/@robertocarlosoficial)\nFoto 5 de 15 - Nas redes sociais, Marina falou sobre o momento (Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nFoto 6 de 15 - "Com toda certeza foi um dos momentos mais especiais da minha vida. Obrigada por esse sonho Roberto Carlos. Foi ainda mais lindo do que eu imaginei", disse (Foto: Instagram/@robertocarlosoficial)\nFoto 7 de 15 - Nos Stories da rede social, a atriz falou como se sentiu (Foto: Instagram/@robertocarlosoficial)\nFoto 8 de 15 - "Foi muito legal, foi muito fofo a gente cantando junto. Eu nunca imaginei que um dia estaria num palco com o Roberto Carlos. Sãos muitas emoções", disse (Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nFoto 9 de 15 - Vestindo um maravilhoso vestido branco com uma fenda na perna (Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nFoto 10 de 15 - Marina Ruy Barbosa e Roberto Carlos cantaram a música "Na Paz do Seu Sorriso"(Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nFoto 11 de 15 - Michel Teló também participou do show (Foto: Instagram/@robertocarlosoficial)\nFoto 12 de 15 - E Zizi Possi também cantou com o rei (Foto: Instagram/@robertocarlosoficial)\nFoto 13 de 15 - Maina não é cantora (Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nFoto 14 de 15 - Mas todos os anos, Roberto Carlos convida um ator para o show (Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nFoto 15 de 15 - O especial de fim de ano com Roberto Carlos vai ao ar no dia 21 de dezembro na Globo (Foto: Instagram/@marinaruybarbosa)\nMarina Ruy Barbosa está radiante de felicidade após participar do especial de fim de ano da Globo. Em seu Instagram, a atriz falou sobre a emoção que sentiu ao cantar com Roberto Carlos.\n++ Marina Ruy Barbosa é eleita “Mulher do Ano” no prêmio Men of The Year\nTodos os anos, em dezembro, a Globo realiza um especial com o cantor, que recebe cantores e artistas para um show impecável. Neste ano, Marina Ruy Barbosa foi uma das convidadas para cantar com Roberto Carlos.\nNas redes sociais, Marina falou sobre o momento: “Com toda certeza foi um dos momentos mais especiais da minha vida. Obrigada por esse sonho Roberto Carlos. Foi ainda mais lindo do que eu imaginei.”\nNos Stories da rede social, a atriz falou como se sentiu: “Foi muito legal, foi muito fofo a gente cantando junto. Eu nunca imaginei que um dia estaria num palco com o Roberto Carlos. Sãos muitas emoções”, disse.\nVestindo um maravilhoso vestido branco com uma fenda na perna, Marina Ruy Barbosa e Roberto Carlos cantaram a música “Na Paz do Seu Sorriso”.\nMichel Teló, Zizi Possi e Alejandro Sanz também participaram do show e cantaram com o rei. O especial de fim de ano com Roberto Carlos vai ao ar no dia 21 de dezembro na Globo.\nMarina Ruy BarbosaRoberto Carlos\nFamosos marcam presença no CCXP 18; Fotos!\n“O Sétimo Guardião”: Rita de Cássia faz teste para documentário e posa só de lingerie


Preço de Mesa Maleta de Camping Distrito Federal - Mesa Maleta Redonda - Vogel 360\n» Serviços » mesas maletas » mesa maleta redonda » preço de mesa maleta de camping Distrito Federal\nA preço de mesa maleta de camping Distrito Federal é um tipo de produto muito utilizado nos dias de hoje pois sua forma proporciona mais comodidade deixando assim o ambiente mais elegante e convidativo, e pode ser uma ótima opção para campings, buffets, igrejas e para salas de reuniões por exemplo, tendo em vista que é facilmente montada, desmontada e transportada. A mesa maleta tem sua estrutura fabricada em aço com pintura eletrostática, se mostrando um produto muito forte e resistente. Além disso, vale ressaltar que seu tampo, produzido em polietileno, possui 4,5 cm de espessura e se mostra muito mais resistente a diferentes tipos de intempéries, riscos e manchas.\nA preço de mesa maleta de camping Distrito Federal de qualidade que procura\nEntre em contato agora mesmo com a Vogel360 ou visite nossa loja fisica para conhecer um pouco mais da empresa e conheça a excelente qualidade que a preço de mesa maleta de camping Distrito Federal possui.\nEstá procurando por preço de mesa maleta de camping Distrito Federal? Conheça os serviços que a Vogel 360 oferece. Entre eles estão opções variadas do segmento de mesas e cadeiras, como mesa retangular de plástico, cadeiras de resina, kit mesa dobrável, mesas maletas, mesas quadradas e mesas dobráveis. Garantimos a satisfação dos clientes através de um atendimento singular, por meio de profissionais treinados e altamente qualificados. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com cadeira de jantar resina branca e cadeira dobrável bar. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Preço de Mesa Maleta de Camping Distrito Federal\nO conteúdo do texto "Preço de Mesa Maleta de Camping Distrito Federal" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Brotos Para Tosse | viralswarm.com\nA maioria dos brotos possue potenciais anti-inflamatórios que ajudam o nosso sistema imune a blindar o corpo contra vírus e bactérias capazes de gerar tosse, dor de garganta e outras enfermidades comuns. 4. Ajudam a melhorar a visão. A luteína é um fitoquímico que ajuda na saúde da visão. 22/03/2019 · A maioria dos brotos possuem potenciais anti-inflamatórios que ajudam o nosso sistema imune a blindar o corpo contra vírus e bactérias capazes de gerar tosse, dor de garganta e outras enfermidades comuns. 4. Eles ajudam a melhorar a visão. A. Aqui, nós listamos os principais tipos de brotos comestíveis e suas vantagens para o organismo. 1. Broto de bambu tem alto teor de fibras. O broto de bambu costuma ser usado no preparo de pratos. Broto de lentilha é rico em vitamina C e ácido. mas existem diversos remédios caseiros que ajudam a tratar tosse e dor de garganta.\nNesta publicação, vamos falar sobre o tratamento de remédios populares para tosse fumantes. A fim de fazer as escolhas necessárias e, ao mesmo tempo, o tratamento eficaz da tosse deve consultar um especialista médico, pulmão, que irá fazer um exame e os resultados das análises podem escolher o tratamento que é certo para você. Receita de tintura para brotos de pinheiro em vodka de tosse. A tintura de álcool também é muito eficaz ao tossir, e a vantagem desta forma de dosagem é a duração do armazenamento. Receita de tintura. Ingredientes: brotos de pinheiro - 200 g; vodka - 1 copo. Preparação e uso.\nO processo de preparação de uma decocção de botões de bétula é muito simples.É necessário comprar o produto em uma farmácia ou coletá-lo você mesmo. Para este fim, no início da primavera, antes de a atirar para fora folhas e brotos são cortadas e secas à sombra. Instruções. para preparar caldo de brotos de bétula. Então Confira Agora os Benefícios do Chá de Folha de Goiaba Para Saúde: Então, Confira os Benefícios do Chá de Goiaba Para Saúde: Preveni o câncer, tratamento da diarreia, combate a tosse, ajuda na perder peso, reduz o colesterol, mantêm o coração saudável, melhora a memoria, melhora a bronquite, auxilia na saúde da visão.\nBroto de pinheiro Planta medicinal com efeito expectorante, administrado em uso interno para tratar a tosse produtiva. Ele é geralmente utilizado em xarope ou balas. Broto de pinheiro - Broto de pinheiro tosse. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Pensilvânia, mostrou que o mel é o remédio mais eficaz contra a tosse em crianças e adolescentes. O estudo foi conduzido entre 105 crianças com uma tosse muito problemática. As crianças tomaram uma colher de chá de mel antes de ir para a cama ou uma colher de algo contra a tosse. 06/01/2017 · RECEITA DE CHÁ DE POEJO E AVENCA COM MEL BOM PARA TOSES E RESFRIADOS AGE COMO EXPECTORANTE CHÁ PARA CURAR E TRATAR BRONQUITE, ASMA E TOSSE! Poejo avenca com mel modo de preparo do chá Você vai precisar de: •1g uma colher de sobremesa das partes aéreas do poejo ou 5 brotos.\nA casca da árvore serve para curar doenças de origem nervosa e estresse. Com a casca também se produz um xarope para a tosse. O suco dos brotos é usado como chá nos casos de cólicas intestinais. É também remédio contra vermes, cicatrizante de verrugas, calos e feridas de pele.


Ipesi - Geração distribuída necessita de estímulos para ser adotada em larga escala\n05/04/2018 - IPESI INFORMA\nPelas regras atuais, o excedente injetado na rede é abatido nas faturas seguintes, em até 60 meses depois de gerado o crédito energético de geração ao final do mês, segundo as normas da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). "Para produzir mais energia elétrica, além daquela que consome, o consumidor precisaria ter uma remuneração econômica e não apenas uma compensação na base da energia elétrica consumida", defende o professor José Roberto Simões Moreira, professor da Escola Politécnica da Universidade de São Paulo (Poli-USP).\nEle exemplifica: "Se uma edificação tem área suficiente para cobrir com painéis fotovoltaicos na capacidade para produzir 1 MWh no mês, mas o consumo do local é de, digamos, 400 kWh por mês, o investimento será sempre feito para esse limite de consumo." Ou seja, quem gera energia elétrica não vê motivo para produzir mais do que consome se não for remunerado para isso e se limita a produzir aquilo que consome. "Faria mais sentido pensarmos em um sistema de remuneração econômica para os mini e microgeradores porque estimularia a geração distribuída tendo múltiplos geradores injetando na rede próximo aos centros de consumo. Claro que também há de se equacionar a questão da remuneração das distribuidoras que atendem a esses consumidores, já que estas precisam arcar com os investimentos para manutenção das redes elétricas", pondera Simões, que atua na área há mais de 10 anos em áreas como energia solar e máquinas e processos de conversão de energia. Ele também é coordenador do Laboratório de Sistemas Energéticos Alternativos da Poli (Sisea) e organizador e autor do livro "Energia Renováveis, Geração Distribuída e Eficiência Energética".\nDESPERDÍCIOS - A Empresa de Pesquisa Energética do Ministério de Minas e Energia (EPE-MME) estima que o potencial brasileiro de geração só de painéis fotovoltaicos seja de 28.400 GW. "Isso é mais de 200 vezes a capacidade instalada do parque elétrico gerador brasileiro. Porém, no cenário atual, a geração fotovoltaica representa cerca de 0,02% da matriz energética nacional", ressalta.\nSegundo Simões, há duas tendências no mundo atualmente: a migração para as fontes renováveis, com uma diversificação cada vez maior da matriz, que, no presente, já combina fósseis e renováveis; e a geração local substituindo a geração centralizada. Ele ressalta que o atual sistema, centralizado e baseado em grandes geradoras produtoras, depende de uma extensa e robusta linha de transmissão e é muito custoso em termos de manutenção e expansão, além de gerar perdas. "Hoje temos de 17% a 20% de perdas na transmissão", comenta.\n"O Brasil vai precisar migrar para a geração distribuída pela questão da sua extensão territorial. E se o país não o fizer de forma correta, a tecnologia vai superar a legislação de tal forma que poderemos chegar na situação limite de ter consumidores se desconectando da rede. Esse verdadeiro tsunami tecnológico ainda não ocorreu devido aos custos proibitivos das baterias", frisa.\n"As inovações nos colocaram na beira de uma quebra de paradigma no setor de energia elétrica. As formas de produção, distribuição e consumo de energia elétrica serão muito diferentes e em um futuro não muito distante", afirma. Ele acredita que outros saltos tecnológicos, como a viabilidade do uso das células de combustível acionadas por gás hidrogênio vão mudar ainda mais o cenário, ao propiciar ao consumidor final a chance de armazenar energia solar na forma química das moléculas do gás hidrogênio.\n"Temos exemplos dos nossos vizinhos que podem ser seguidos", diz citando o caso do Chile, onde em 2016 a população recebeu de graça 113 dias de energia elétrica por causa geração solar fotovoltaica. "Mas para isso precisamos dar estímulos para que a geração distribuída seja de fato adotada em larga escala", finaliza.


Torta de espinafre com cogumelos - Lucilia Diniz\nSuflê leve de espinafre – Boa forma e saciedade com apenas 70 kcal\nSopa detox de espinafre com inhame – Proteção e limpeza que vêm da horta\nFolhas verde-escuras, como o espinafre, melhoram o funcionamento do fígado, que passa a eliminar toxinas de maneira mais eficiente. Com o prato favorito do Popeye, você pode se beneficiar desta proteção extra que vem da horta, contra os ataques diários de substâncias químicas que acabam com a saúde e a beleza da pele.\nJá os cogumelos, riquíssimos em nutrientes e com zero de gordura, são perfeitos para quem procura perder peso. Esta fonte alternativa de proteínas, com quase nada de calorias (100 g = 28 kcal) é, na verdade, um fungo, dentre os quais os mais conhecidos são o shitake, o shimeji, o funghi e o suculento Portobello.\nPois ele foi o escolhido para juntar seus poderes com os do espinafre na receita a seguir, que rende oito porções, com 91,4 calorias cada.\n½ xícara de (chá) de queijo parmesão light ralado\n¾ xícara (chá) de cogumelos portobello picados\n4 cebolinhas finamente picadas\nEm uma bowl, misture todos os ingredientes.\nDespeje a mistura em uma forma.\nLeve para assar por 30 minutos, ou até dourar.\nTags: cogumelos, cogumelos portobello, comida light, espinafre,\nMilho no micro-ondas


Zé Roberto emociona torcida em seu adeus no mesmo palco do BR-2016 um ano antes - Nação Palmeirense - Blog de Notícias do Palmeiras Zé Roberto emociona torcida em seu adeus no mesmo palco do BR-2016 um ano antes - Nação Palmeirense - Blog de Notícias do Palmeiras\nHome NOTÍCIAS Zé Roberto emociona torcida em seu adeus no mesmo palco do BR-2016 um ano antes\nZé Roberto emociona torcida em seu adeus no mesmo palco do BR-2016 um ano antes\n09:15:00 NOTÍCIAS Visitas | Tempo de leitura:\nExatamente um ano após conquistar o título brasileiro de 2016, Zé Roberto voltou a campo no mesmo palco da conquista nacional diante da Chapecoense e emocionou os milhares de torcedores presentes no Allianz Parque, na noite desta segunda-feira (27), na vitória do Palmeiras sobre o Botafogo, por 2 a 0, pela 37ª rodada do Campeonato Brasileiro.\nAo ter entrado em campo, Zé Roberto atualizou um recorde que já era seu no Palmeiras: aos 43 anos, quatro meses e 21 dias é o jogador mais velho a ter vestido a camisa do clube em todos os tempos – ostenta esta marca desde a sua estreia, em 2015. Até então, o mais velho a ter defendido o Verdão era o goleiro Gato Fernández, Campeão Paulista pelo Verdão em 1994, com 40 anos.\nAo longo do período em que defendeu o Verdão, além dos títulos conquistados, o lateral e meio-campista impôs verdadeiras marcas históricas, como a de ter sido o Brasileiro mais velho a atuar na Libertadores (independentemente do clube): 42 anos, 11 meses e 27 dias, contra o Barcelona de Guayaquil, em 05/07/2017, no Monumental Isidro Romero Carbo – a marca antes pertencia a Rogério Ceni.\nAlém disso, Zé Roberto é o segundo mais velho a ter disputado Libertadores em toda a história: neste quesito, só fica atrás do peruano Vicente Villanueva, que atuou em uma partida de Libertadores pelo Sporting Cristal, do Peru, na década de 60, aos 43 anos e dez meses.\nQuando o assunto é gol em Libertadores, independentemente do clube ou da nacionalidade, o ídolo palmeirense foi o mais velho a balançar as redes na competição continental, aos 42 anos, dez meses e 18 dias, contra o Atlético Tucumán-Argentina, em 24/05/2017, no Allianz Parque.\nA idade avançada e o alto nível de futebol renderam a Zé Roberto também a marca de jogador mais velho a marcar gol em Brasileirões pelo Palmeiras, aos 42 anos, dois meses e 27 dias, em 03/10/2016, no Estádio do Arruda, e de ter atuado também no Nacional, nesta segunda (27), contra o Botafogo, aos 43 anos, quatro meses e 21 dias.\nKeno e Dudu dedicam gols a Zé Roberto\nA longevidade foi mesmo a grande sina do jogador no Verdão. Pela Copa do Brasil, ele também foi o mais experiente em toda história alviverde e ter jogado (42 anos, 11 meses e 22 dias, contra o Cruzeiro, em 28/06/2017, no Allianz Parque) e a ter balançado as redes adversárias (42 anos, dois meses e 22 dias, em 28/09/2016, na Arena Grêmio).\nPelo Verdão, Zé Roberto também foi o mais velho a atuar em clássicos contra Corinthians , São Paulo e Santos, respectivamente aos 43 anos e seis dias (em 12/07/2017, no Allianz Parque, pelo Brasileirão), aos 42 anos, dois meses e um dia (em 07/09/2016, no Allianz Parque, pelo Brasileirão) e aos 43 anos, dois meses e 24 dias (em 30/09/2017, no Allianz Parque, pelo Brasileirão).\nContra o Corinthians, aliás, Zé Roberto superou uma marca de Marcos Assunção de 2012 – aos 35 anos, o ex-volante levava o título de ter sido o mais experiente do Verdão a ter vazado o Alvinegro, em 23/03/2012, no Pacaembu, pelo Paulistão. Pelo Brasileirão de 2015, na Arena Corinthians, Zé Roberto passou a ser o atual dono da marca após fazer um gol na vitória por 2 a 0 do Verdão, isso tudo aos 40 anos, dez meses e 25 dias.\nCom clubes como Real Madrid, Bayern Leverkusen e Bayern Munique no currículo, além da Seleção Brasileira, pela qual disputou a Copa do Mundo de 2006, Zé Roberto escolheu o Palmeiras para pendurar as chuteiras. Ao todo, foram 133 jogos, 69 vitórias, 26 empates e 38 derrotas, com dez gols marcados.\nZé Roberto emociona torcida em seu adeus no mesmo palco do BR-2016 um ano antes Reviewed by Julio Mateus on 09:15:00 Rating: 5


Os Sabores do Vento: Os Sete Pecados Mortais da Beleza - Ganância\nPublicada por Eolo à(s) 02:14\ndarktalynn 15 de março de 2012 às 06:50\nEu o mais barato que tenho é um rímel waterproof, da marca essence - vende-se na parafarmácia do continente - que custou entre 2,50€ se 3,50€. Sei que com apenas 7,50€ trouxe um rímel, um mini-verniz e um gloss... o verniz não vale um chuchu, o gloss é gloss básico, mas o rímel fez-me o verão inteirinho... gostei... dava um ar natural e não derretia, que basicamente é o que eu gosto para o dia-a-dia dos meses mais quentes.\nO mais caro que alguma vez comprei foi mesmo o serum e o hidratante advance marine biology da La Prairie, que, na eventualidade de tempos melhores, volta alegremente para a minha lista de compras.\nEolo 15 de março de 2012 às 13:02\nPelo menos o rímel!\nPois, estive para colocar o creme da La Prairie, mas já o acabei faz séculos e além disso, aquele está descontinuado e não é algo que eu tenha, voltem as vacas gordas e eu volto para a cosmética Suiça. :)\ndarktalynn 15 de março de 2012 às 13:58\nPois eu vi hoje no site... fui à procura, e vi que a linha está ligeiramente diferente... e eu quero tanto experimentar a espuma de limpeza e o novo revitalizing emulsion... mas tanto! O que vale é que ainda não está disponível por terras lusas, nem sequer no site internacional... só para os US e para Porto Rico - I blame Ricky Martin! (Só porque é o primeiro porto-riquenho que me vem à ideia\nEolo 15 de março de 2012 às 14:55\nHonestamente, espumas de limpeza e afins são coisas que eu já penso na compensação do preço (sim, fala o gajo que usa o sabonete que não chega a dois euros) mas that being said, acho que o mais luxurioso que eu gosto é o Huile Satinée da Yves Saint-Laurent e gastar mais do que isso num produto de limpeza seria talvez exagero, $65 por uma espuma de limpeza... naaaaah. A Emulsion, sim já consideraria, mas as vacas não andam gordas.


Caminhada pela paz no Engenho Velho da Federação\nSáb , 15/11/2008 às 20:31\nUm pedido contra a intolerância religiosa e pela paz vestiu de branco as ruas do Engenho Velho da Federação. Neste sábado, 15, à tarde, cerca de cem pessoas percorreram as ruas do bairro, a Garibaldi e a Vasco da Gama para lembrar à sociedade a necessidade da boa convivência entre todos. “Cultuar é um direito de todos. No mundo de hoje, não era mais para estarmos pedindo para respeitarem a nossa religião”, reivindica Valnízea Pereira, a mãe Val de Ayra, do Terreiro do Cobre.\nA IV Caminhada pela Contra a Violência, a Intolerância Religiosa e Pela Paz marca a luta dos terreiros de candomblé contra as igrejas evangélicas no bairro. Valnízea conta a reivindicação surgiu quando evangélicos ficavam distribuindo panfletos nas portas dos terreiros e chamando as pessoas para não entrarem neles. “Desde então, já houve uma mudança. Agora eles (igreja evangélica) têm processos para responder, já há vitórias nossas na justiça”, avalia as mudanças a mãe de santo.\nJá Hildete Sampaio, mãe Dete, do Terreiro Y Leáxe O Juire, diz que está é uma oportunidade do bairro mostrar que lá também existem pessoas de bem. “Esta caminhada é importante porque nosso bairro é visto como um dos piores de Salvador”, justifica Hildete. Para a mãe de santo é necessário mais policiamento e mais atenção das autoridades para diminuir a violência na região.\nA possibilidade da caminhada realizada no bairro servir como exemplo para outras localidades de Salvador também é lembrada. Waldemar Oliveira, coordenador do Centro de Defesa da Criança e do Adolescente (Cedeca), ressalta que na Bahia não cabe nenhum tipo de preconceito religioso. “Nossa miscigenação religiosa não permite estas atitudes. Se este respeito vigorar nós viveremos em paz”, pondera Oliveira.


Aprenda a fazer uma saborosa geleia de maracujá com manga » Jardim do Mundo\nBora aprender a fazer uma geleia de maracujá com manga?\n3 maracujás (pequenos a médios);\n2/3 de água.\nDescasque e corte a polpa da manga em pedaços médios. Transfira para uma panela média, cubra com os 2/3 de água e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando e amassando com uma espátula até que vire um purê;\nCorte o maracujá e junte as polpas ao purê de manga. Acrescente o açúcar e mexa bem. Continue cozinhando em fogo baixo por mais 25 minutos, até engrossar e ficar com uma consistência de gel, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo e nas laterais da panela;\nCom uma concha, transfira a geleia ainda quente para potes esterilizados, deixando cerca de 2 cm até a tampa livre. Feche os potes com a geleia ainda quente para formar vácuo, o que ajudará na conservação e durabilidade da mesma.\nReutilize potes: os próprios potes de geleias que são vendidos no mercado podem ser reaproveitados, bem como os de palmito, azeitonas, etc. Se bem esterilizados não há nenhum problema!\nComo esterilizar os potes: Lave-os bem, tanto o pote quanto a tampa. Coloque numa panela com água o suficiente para cobri-los e ferva por cerca de 10 minutos (o pote destampado!). Após esse tempo, retire-os da panela com o auxílio de um pegador ou colher e coloque em cima de um pano limpo, preferencialmente esterilizado. Muito cuidado para não se queimar! Não toque com as mãos nas partes internas do pote e da tampa, isto é importante para não contaminar. Em seguida já coloque a geleia pronta, para que não perca a esterilização.\nOnde armazenar: a geleia caseira deve sempre ser guardada na geladeira, pois ela não possui conservantes como as industrializadas.\n[Aprenda como preparar geleia de bergamota caseira]\nDurabilidade: Com os potes devidamente esterilizados, a geleia devidamente refrigerada e sem a contaminação por outros produtos (evite utilizar a mesma espátula que utilizou, por exemplo, a manteiga) ela poderá ficar até 1 mês na geladeira, após aberta.\nComo escolher o tamanho das frutas: Use do seu bom senso, o maracujá é azedo e se você colocar mangas pequenas e maracujás com muita polpa, certamente sua geleia ficará mais azeda e o contrário também vale, mangas muito grandes e pouco maracujá, prevalecerá o gosto da manga. Tente encontrar um equilíbrio.\nE agora o mais importante: Bom apetite!!!\nAnterior post: 6 hábitos de pessoas extremamente empáticas\nSeguinte post: Vila Mangal: Foto história de uma experiência ribeirinha


Introdução: conheça o Project 2010 - project-help\nO Microsoft Project 2010 apresenta novos recursos para melhorar significativamente a maneira de gerenciar, agendar e exibir o seu projeto. Se você já tem familiaridade com uma versão anterior do Microsoft Project, acesse os links deste documento para obter informações sobre novidades e diferenças no Project 2010.\nConheça o Project 2010\nObtenha uma visão geral dos novos recursos do Project 2010, incluindo o agendamento controlado pelo usuário, o modo de exibição de linha do tempo, o planejador de equipe e a Faixa de Opções.\nConheça os fundamentos da metodologia de gerenciamento de projetos para ajudá-lo a obter o máximo do Microsoft Project 2010.\nAntes de tudo: quais são as coisas básicas que você precisa saber sobre o Project?\nBaixe este guia para ajudá-lo com os recursos do Project 2010 que podem fazer de você um melhor gerente de projetos.\nSaber mais sobre a Faixa de Opções\nA Faixa de Opções ajuda a localizar os comandos rapidamente; veja como usar esse recurso para o gerenciamento de projetos.\nAssista a um tutorial de vídeo sobre como começar com tarefas básicas de projeto.\nCom a inclusão da Faixa de Opções no Project 2010, alguns dos seus atalhos de teclado favoritos podem ter sido alterados.


APODI RUMO AO SELO UNCEF: Prefeitura de Apodi faz programação especial pra comemorar o Dia Mundial Sem Tabaco\nPrefeitura de Apodi faz programação especial pra comemorar o Dia Mundial Sem Tabaco\nA prefeitura Municipal de Apodi tem feito um ciclo de palestras na semana em que é comemorado o Dia Mundial sem Tabaco. O encerramento deste ciclo foi agora a pouco (quarta-feira, 01) e contou com a participação de toda a classe escolar do município. O auge da campanha foi uma caminhada realizada no sítio Córrego.\nA prefeita Goreti Pinto tem feito um trabalho de incentivo a políticas públicas de prevenção, como por exemplo, esta com o objetivo de inibir o tabagismo. A caminhada realizada na manhã de hoje contou com a presença do secretário de Educação Izauro Camilo de Oliveira (Vêra), secretaria-adjunta Flávia Cristina, enfermeiras, agentes de saúde, professores e o diretor Jorge Luiz e a população do sítio Córrego.\nDentista do PSF destaca importância de campanha sobre o Dia sem Tabaco\nEnfermeira Edsonara e Dentista Dr. Chico\nPolíticas públicas que incentivam a prevenção é sempre salutar, pensando nisso o dentista do Programa Saúde da Família – PSF Francisco José Capelo Fonteles, mais conhecido como Dr. Chico, esteve presente na caminhada em comemoração do Dia sem Tabaco. O dentista falou sobre os problemas causados pelo uso do Tabaco.\n“Halitose, manchas, mas a principal agressão sem dúvida nenhuma é a predisposição para o câncer de boca e outros tipos de câncer como o de pulmão, por exemplo.” Disse. Dr. Chico comenta ainda sobre o trabalho da prefeita Goreti Pinto “A prefeita tem visto a saúde de prevenção com bastante zelo, isso tem contribuído, consequentemente, para melhorar a qualidade de vida da população”, disse.\nEscola de Santa Rosa recebe educadoras pela saúde com palestra sobre Dia Mundial sem Tabaco\nSaúde pública é uma das marcas registrada pelo governo da prefeita Goreti Pinto. Pensando nisso a Secretaria Municipal de Saúde de Apodi tem desenvolvido, junto à comunidade escolar, o projeto Dia Mundial sem Tabaco. Através da coordenação de Josinaldo Cardoso, as enfermeiras educadoras em saúde Liégia Morais e Edsonara Dantas têm ministrado palestras sobre o tema.\nNa manhã desta terça-feira, 31, a Escola Municipal Francisca Antonia de Oliveira, Sítio Santa Rosa I foi mais uma unidade de ensino a receber o projeto.\nAlém da Escola de Santa Rosa I, estiveram presentes também as escolas do núcleo VI – Francisca Antonia de Oliveira, professores da escola dos sítios Santa Cruz, Cápua, Traíras, Água Fria e do sítio Arção. O momento reuniu, portanto representantes de escolas de várias comunidades rurais que ficam próximo a Santa Rosa.\nPostado por MARCILIO REGINALDO, às 6/01/2011 01:11:00 PM\nGARANTIAS DE DIREITOS PARA TODOS Foi realizado, ...\nPrefeitura de Apodi faz programação especial pra c...\nCRAS, REALIZA SERVIÇO DE CONVIVÊNCIA E FORTALECIM...\nPrefeita Goreti Pinto assina PCCS dos servidores d...\nBrasil sem Miséria vai localizar e incluir em seus...\nDIA A DIA, MES A MES, ANO A ANO... APODI CONTRA DE...\nPalestra do conselho tutelar para jovensintegrante...\nInscrições abertas para VI Prêmio Saúde


O Estudo do Comportamento - Comportamento.Net\nDenominamos "comportamento" as respostas do organismo produzidas na interação com o ambiente. Já o termo "ambiente" se refere aos estímulos antecedentes correlacionados às respostas comportamentais.\nO comportamento é tudo o que o organismo faz, incluindo suas reações fisiológicas, sentimentos, pensamentos e a linguagem - ou comportamento verbal - comportamento aprendido para expressar pensamentos, sentimentos e valores. O comportamento, é, portanto, algo dinâmico e complexo, resultado da interação recorrente do organismo com os estímulos ambientais, sejam eles, externos ou internos, ao organismo.\nO estudo científico do comportamento é o estudo das variações das respostas do organismo. Não há como estudar o comportamento isoladamente, desvinculado do contexto. Qualquer instância do comportamento deve ter início, meio e fim.\nA ciência natural do comportamento estuda as variações no ambiente e como elas controlam o comportamento dos organismos. Os biólogos também fazem algo parecido quando estudam o impacto da poluição - o ambiente - sobre a fauna e flora de uma região - os organismos. No entanto, a diferença consiste no objeto e metodologia utilizada pelos pesquisadores.\nOs analistas do comportamento constroem ambientes experimentais para entender, prever e controlar as respostas dos organismos, mas decifrar o comportamento humano é o objetivo principal. Mesmo que os psicólogos experimentais utilizem animais nos estudos do comportamento, o seu foco final é o homem. Por isso, há uma variedade de sujeitos experimentais que vão de insetos, pequenos e grandes mamíferos, até chegar nas crianças humanas, adultos e culturas.\n"O autoconhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se ‘tornou consciente de si mesma’, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento." (Skinner, 1974)\nSobre uma definição de comportamento. Todorov, 2012.\nAntes de explicar o que é “Ciência do Comportamento” precisamos definir o próprio conceito de Ciência usado aqui, haja vista a variedade de saberes que se autodeclaram científicos.\nTomemos como exemplo o Espiritismo, ele foi descrito como "uma ciência que trata da natureza, da origem e do destino dos Espíritos, e de suas relações com o mundo corporal”. A psicanálise, criada pelo médico, Sigmund Freud, foi descrita como "ciência do psiquismo humano". Tanto os termos “espíritos” quanto “psiquismo” têm a mesma origem na sigla “Psy”. Ela possui varias explicações, dentre as quais traduz a ideia de: alma, espírito, mente, psiquismo, cérebro, comportamento, personalidade.\nO estudo de algo tão amplo torna o conhecimento mais generalista e menos preciso. Esse é um fator relevante e contrário a busca de "previsão e controle", critério fundamental buscado pelas ciências naturais.\nSão pontos importantes do conceito de Ciência:\n1) Nenhuma ciência é um produto acabado, realizado por uma única pessoa, ou por um grupo específico. Um saber não se torna ciência porque seu criador o definiu como ciência. A ciência é um conhecimento colaborativo e, como tal, necessitava ser avaliado - criteriosa e criticamente - pela comunidade de pesquisadores independentes, mundo afora. Isso porque podem haver interesses econômicos e financeiros, e até de egos inflamados, por trás da vontade de se estabelecer algo como científico.\n2) Mesmo os saberes detentores de corpo de conhecimentos metodologicamente organizados não se tornam ciência por esse motivo. A Astrologia é um exemplo, possui corpo de conhecimento organizado, se mantém viva há séculos, mas não tem embasamento (previsão e controle) para o reconhecimento científico.\nObter reconhecimento científico significa, detre outras coisas, deter poder de atuação como prova na Justiça, é o caso das análises de DNA, da Biologia; dos testes de balística, da Física; dos exames toxicológicos, da química; entre outros.\nSaberes como Psicanálise, Espiritismo e Astrologia não figuram no campo das Ciências Naturais, mas no campo das Ciências Humanas - área de base teórica que estuda a produção do conhecimento humano. Inclui também a História, a Antropologia, a Linguística, entre outras disciplinas metodologicamente organizadas. Porém, pecam em muitos critérios de previsão e controle exigidos na validação científica dos dados.\n"Ciência é, antes de tudo, um conjunto de atitudes. É uma disposição para lidar com fatos e não com o que foi dito por alguém a respeito deles." (Skinner, 1953).\nHá três meio que possibilitam efetuar mudanças consistentes no comportamento humano, são eles:\n1) por vias físicas, químicas e biológicas - é o caso das terapias medicamentosas, procedimentos cirúrgicos, tratamentos com eletrochoque e outras intervenções adotadas pela Medicina;\n2) por meio do autoconhecimento e de mudanças nos padrões de aprendizagens - é o modo de atuação das psicoterapias;\n3) por influência das práticas culturais - controle por Leis, seguimento de instruções e regras, condutas sociais e religiosas.\nPor exemplo, os procedimentos aplicados nas Psicoterapias Breves, como hipnose e reestruturação cognitiva, podem proporcionar respostas rápidas, mas de baixa durabilidade na modificação do comportamento. Assim como a medicação, que é eficiente e rápida, mas demanda uso continuado e tem efeitos colaterais. Em contrapartida, a Psicoterapias Comportamentais podem demorar um pouco mais para mostrarem efeito - se comparados à medicação e as intervenções breves - mas promovem autoconhecimento e mudanças duráveis dos comportamentos tratados.\nNa clínica individual, o psicólogo atua na via comportamental, trabalhando com procedimentos de modificação do comportamentos e promoção do autoconhecimento. O psiquiatra atua pela via bioquímica, prescrevendo medicamentos que atuem nas respostas fisiológicas do organismo. Enquanto o psicólogo social atua nas intervenções em educação, saúde, políticas públicas que possibilitem mudanças das práticas sociais - realizando campanhas e orientações para a prevenção e tratamento de doenças, promoção do bem estar e outras ações que atuem globalmente sobre a comunidade.\nÉ importante que essas três áreas estejam em consonância, pois estão interligadas na prática.\nA ciência do comportamento criou uma série de termos técnicos para descrever relações de controle do comportamento. Essas relações foram descobertos pela observação experimental da aprendizagem de novos comportamentos.\nNeste texto, vou descrever as relações comportamentais mais simples, pois o entrelaçamento de comportamentos e a formação de cadeias comportamentais tornam a análise um trabalho exaustivo e complexo.\nO texto vai ser ilustrado com exemplos tanto de pesquisas experimentais, como de situações da vida cotidiana. Todavia, é preciso deixar claro que as situações cotidianas são difíceis de avaliar e controlar, pois não temos acesso às aprendizagens anteriores dos participantes e nem o controle de todas as variáveis envolvidas que teríamos em experimentos controlados.\nA compreensão das operações controladoras do comportamento - de como os estímulos ambientais controlam o comportamento do organismo - ajuda os analistas do comportamento a diagnosticar e a tratar os transtornos comportamentais, produzir novas metodologias de ensino, e melhorar as relações humanas nas mais variadas áreas.\nVamos, agora, entender os dois primeiros procedimentos básicos de controle do comportamento, chamados de "Reforçamento e Punição" do Comportamento.\nAs gaiolas e os gatos\nUma das primeiras pesquisas a sinalizar “o poder das consequências” na produção e manutenção da aprendizagem, foi realizada por Thordike (se pronuncia “torn daique”), na época, estudante de psicologia.\nO experimento de Thordike consistiu em desenvolver gaiolas quebra cabeças para estudar a aprendizagem dos animais. Ele usou gatos domésticos como sujeito experimentais e observou o comportamento dos gatos, após serem colocados dentro dessas gaiolas.\nCada gaiola era projetada para abrir, caso o gato conseguisse seguir uma série de procedimentos, como baixar alavancas, puxar cordões e empurrar botões (cada gaiola tinha uma sequência específica). Ao conseguir realizar a sequência, a porta abria e o gato saia da gaiola, se deparando com um prato de leite à sua espera.\nQuando um gato conseguia executar corretamente a sequência da gaiola, ele repetia o feito bem mais rápido nas tentativas seguintes. Era como se ele “decorasse a sequencia”. Esse fenômeno chamou atenção do pesquisador.\nAs operações, ou sequências, que levavam o gato a sair da gaiola tinham efeito sobre a aprendizagem do bichano, fazendo com que ele as repetissem em situações posteriores. Throdike deu a essa descoberta o nome de “Lei do Efeito”.\nEssa foi uma das primeiras observações científicas a mostrar que a chave para a seleção do comportamento estava nas consequências da interação do organismo com o ambiente. Até mesmo os comportamentos instintivos - aqueles apresentados pela espécie - como piscar os olhos, salivar, tossir, dilatar e contrair a pupila, poderiam ser passíveis de sofrer alterações pela influência do meio.\nPrimeiramente, devemos entender o “reforçamento” como uma função, e não como algo fixo. Para tanto, necessitamos de dados sobre o organismo e sobre o contexto ambiental, só assim vamos conseguir compreender o que controla os comportamentos.\nO "Reforçamento" acontece quando uma resposta ao ambiente (ação, sentimento, pensamento) é seguida por uma consequência que promove o aumento da emissão daquela resposta em situações seguintes. Isto é, reforçar o comportamento é aumentar a freqüência de um comportamento pela apresentação de uma conseqüência reforçadora.\nVeja só. Essa definição do reforço como uma "função", nos obriga a analisar cada caso específico para identificar as consequências reforçadoras de cada comportamento. Não podemos simplesmente preestabelecer: “Chocolate é um reforçador do comportamento”. Isso seria uma generalização equivocada.\nO que podemos fazer é descobrir que “chocolate é um reforçador do comportamento do Pedrinho, principalmente, próximo ao horário do recreio”. Nessa afirmativa estamos usando dados coletados sobre o Pedrinho, enquanto que na primeira, estávamos apenas fazendo uma generalização inconsistente sobre o estímulo chocolate. Essas generalizações são muito comuns nas psicologias do senso comum, mas não são suportadas no meio científico.\nVejamos alguns outros exemplos do Reforçamento:\nExemplo 1 - É possível controlar o comportamento de um sujeito experimental - rato, pombo, abelha, peixe, cão, pessoa - liberando comida após ele emitir o comportamento de "tocar em uma barra vermelha". Medimos quantas vezes ele toca na barra sem receber qualquer consequência e, depois, passamos a liberar poções de comida após cada toque na barra. Quanto mais o sujeito estiver privado do estímulo reforçador - comida, água, atenção, elogio, carinho, etc. - mais a consequência fortalecerá a emissão do comportamento reforçado.\nA privação é uma das condições do organismo que aumentam o poder de controle da consequência "comida, água, atenção, etc." - na qual o organismo encontra-se privado. Se o sujeito estivesse “de barriga cheia” ele poderia simplesmente ficar dormindo e não emitir o comportamento. Já privado de comida, ele será impelido (motivado) a se comportar. Isto é, tende a emitir mais comportamentos, como andar, cheirar, produzir sons, falar, olhar, etc.\nUm detalhe importante: não é necessário o sujeito “ter consciência” de que seu comportamento está sendo reforçado - controlado. Uma pessoa pode diminuir o passo ao passar em frente a uma padaria, sem se dar conta de que o cheiro do pão a fez "diminuir o passo". A maioria dos nossos comportamentos são controlados sem que tenhamos consciência do que nos controla. Talvez. daí venha o fascínio das pessoas em aprender mais sobre o comportamento humano.\nUma estratégia muito comum em Shopping Centers é usar musica ambiente com ritmo lento e tranquilo e bloquear a passagem de luz solar para que os clientes "percam a noção do tempo". Pois a probabilidade de realizar compras está diretamente associada ao tempo que os clientes permanecem no Shopping.\nExemplo 2 - É possível controlar o comportamento de um grupo de crianças na escola, afirmando que “se fizerem a tarefa” (condição), vão ganhar 10 minutos a mais de recreio (consequência). Neste caso, o recreio deve ser um evento reforçador na história de aprendizagem do grupo de crianças. Não funcionaria para a criança que frequenta o primeiro dia de aula, tão pouco, para a criança que sofre bullying no recreio.\nNote como os dois exemplos são bem distintos. No primeiro caso, usamos como reforçador um estímulo primário, a comida. No segundo, o reforçador foi algo previamente aprendido, a palavra (promessa) usada para indicar uma consequência futura, ganhar mais tempo de recreio.\nExemplo 3 - Nesse engenhoso experimento, realizado no Brasil, na década de 1960. O doutorando, Isaias Pessoti, modela o comportamento de abelhas que precisam baixar uma alavanca vermelha para terem acesso a água com açúcar. O experimento filmado, passo a passo, serve também para combater a noção leiga de associar o "controle do comportamento" a um tipo de "manipulação ou poder".\nPara a Ciência do Comportamento o "controle do comportamento" é apenas um termo que nós faz buscar compreender o porquê o organismo age de determinada maneira. No caso das abelhas do experimento, elas apenas fizeram o que fariam na natureza, ou seja, aprenderam interagindo e sendo sensível às consequências, assim como os gatos de Thorndike.\nReforçando o Comportamento Humano\nO ambiente é o fornecedor das conseqüências - portanto, o organismo responde se comportamento frente aos estímulos ambientais. Toda aprendizagem é comportamento, mas nem todo comportamento é aprendido, ainda que possa ter a sua frequência afetada pelo meio.\nNão há como analisar o comportamento de um organismo separando-o do ambiente, pois o comportamento é uma resposta ao esse ambiente estimulador.\nTodos nós somos controlados pelos estímulos ambientais, sejam eles externos - palavras, calor, placas, olhares, ou internos - fome, dor, sede, pensamentos. Quando o estímulo não produz comportamento, ele não é considerado ambiente comportamental. Perceba, aqui, o conceito de “ambiente” difere do da biologia, pois o ambiente comportamental se refere aos estímulos produtores de comportamentos.\nAmbientes empobrecidos produzem baixa estimulação e conduzem a pouca variabilidade comportamental. O comportamento é, portanto, decorrente da interação do organismo com o meio, nunca pode ser analisado isolado desse contexto.\n1 - Pensamentos, sentimentos e até sintomas podem ser comportamentos. Mas são comportamentos privados - dependemos dos relatos verbais, ou gestos, da pessoa para termos acesso a eles.\n2 - É comum o uso do termo “recompensa” ao se falar em “consequência reforçadora”, mas esse termo é impreciso e induz o pensamento de que determinados estímulos são, por si só, reforçadores (exemplo do chocolate). Mas nem mesmo a água será reforçadora caso a pessoa tenha acabado de beber água, ou se estiver sob controle de outras variáveis, como, por exemplo, a orientação do médico para não beber líquido por doze horas.\n3 - Dizer que “o meio seleciona o comportamento”, não significa dizer que o organismo é passivo e o meio é determinante. Não existe esse determinismo, uma vez que o organismo pode estar, ou não, predisposto, ou sensível ao controle do ambiente. Não temos como prever o que é, ou não é, reforçador para uma pessoa, e em qual momento. Podemos apenas deduzir e testar.\nA Análise do Comportamento é uma ciência natural de base experimental. Ela se diferencia cientificamente das demais psicologias por se propor a testar as afirmativas sobre as causas do comportamento humano.\nAnalisar o comportamento humano implica, primeiramente, conhecer mais a fundo os padrões de comportamento de uma pessoa. Muitas vezes, só teremos acesso aos seus gestos e ao seu relato verbal. O problema é que a fala também pode estar sendo controlada por outras variáveis, por exemplo:\nUm jovem - que tem namorada - marca um encontro com uma garota, usando um aplicativo de celular. Ao se encontrarem, o papo do garoto não corresponderá ao que ele realmente sente, pensa e faz. Ele estará interpretando ser uma pessoa solteira. A garota, por sua vez, só poderá tirar suas conclusões, baseada nesses relatos distorcidos e manipulados. Assim como o terapeuta, caso a garota já tenha sido “treinada” (ter sido enganada por paqueras anteriores), pode ser que tenha aprendido a ser mais perspicaz nas perguntas e perceber algumas contradições nos relatos do garoto. Já uma garota vinda de um meio no qual a verdade e honestidade sejam condutas comuns e compartilhadas, ela pode ser mais facilmente enganada, por simplesmente confiar.\nNote que o entendimento dos comportamentos nas situações da vida diária não são tão precisos quanto nas situações controladas por experimentos. A garota que foi enganada por confiar demais, se torna mais passível de não confiar tanto. Julgar se “confiar ou desconfiar” é bom ou ruim, é algo impreciso e tendencioso. Por isso, o foco das análises comportamentais é na função dos comportamentos e nas suas consequências - a curto, médio e longo prazo - e não no julgamento das condutas adotadas, pois casa situação e contexto são diferentes.\nReforçar é aumentar a frequência de um comportamento. O Reforçamento da resposta é dependente de uma consequência reforçadora. É a consequência que controlará o aumento da emissão do comportamento em eventos futuros.\nSó saberemos se o comportamento foi reforçado se a frequência dele aumentar, no futuro. Caso diminua, então, a consequência pode ter sido punitiva, tema do nosso próximo tópico.\n* Os comportamentos humanos, emitidos em situações não experimentais são complexos e sofrem influência de muitas variáveis não percebidas por quem se comporta. O trabalho do analista do comportamento - aqui na função de terapeuta - é ajudar o paciente a identificar esses controladores e promover o autoconhecimento e a modificação dos comportamentos por meio da ampliação da consciência dessas relações comportamentais.\nAcesse aqui a continuação:\n← Duvidas sobre Tratamento Psicologico


Estamos mudando de endereço para melhorar nossos serviços. A partir de agora o Análises e Estudos do Jornalismo passa a ter caráter profissional, no seguinte endereço: www.estudosdojornalismo.com.br. Acesse já! Em breve, este blog atual será desativado. No novo endereço virão muito mais artigos, estudos e também uma nova seção sobre Concursos Públicos para Jornalistas.\nLeu no jornal? Esqueça, temos a mídia do “sei lá, entende?”\nEstadão, no sábado: “Taxa de otimismo do brasileiro cai pela primeira vez desde 2009, revela Ibope. No Brasil, os que acham que o ano de 2014 será melhor que 2013 são 57%, índice 15 pontos porcentuais menor em relação à pesquisa anterior; diminuição reflete pessimismo com a economia”. Estadão, hoje: “Brasil é o 10º país mais feliz do mundo, diz pesquisa. O Brasil ficou em décimo lugar em ranking dos países mais felizes do mundo, de acordo com a pesquisa Barômetro Global de Otimismo, feita pelo Ibope Inteligência em parceria com a Worldwide Independent Network of Market Research (WIN). O levantamento foi feito em 65 economias, a partir de 66.806 entrevistados”…Leia mais.\nSociabilidade, tecnologia da internet e comunicação\nPor Rafael Feitas\nNo processo histórico contemporâneo, a comunicação é o agente construtor da realidade, nossa percepção do mundo é uma construção cultural, sendo a comunicação quem produz e interfere nas percepções. A partir da inserção das tecnologias informacionais no cotidiano, os indivíduos interagem entre si, independentemente das distâncias geográficas…Leia mais.\nEvento: palestras e debates para jornalistas em São Paulo\nCom previsão de receber mais de oito mil pessoas, acontecerá em São Paulo a sétima edição da Campus Party. O evento, que já anunciou algumas novidades para esta edição, tem data marcada para a última semana de janeiro, do dia 27 até 02 de fevereiro. Em 2013, Campus Party reuniu estudantes, executivos e profissionais de diversas áreas (Imagem: CPBR6). Além…Leia mais.\nJornalismo: Conceitos e Técnicas\nO que a “imprensa” precisa fazer para ser amada\nPor Celso Augusto Schröder\nPrimeiro um alerta necessário, desconfiem daqueles que, para atacar ou defender, constroem um muro atrás do qual colocam jornalistas, empresários de comunicação, agências de publicidade e blogues, entre outros, como se tudo isso fosse algo único: “mídia”, ou mais simplesmente “imprensa”. Para tentar esclarecer, jornalistas são os trabalhadores…Leia mais.\nAs transformações ocorridas nos meios de comunicação, por meio das novas tecnologias e da cultura de convergência midiática, impactaram profundamente os processos de produção do jornalismo e, consequentemente, o perfil do jornalista. A conclusão é de uma pesquisa que avaliou o perfil do jornalista e as mudanças em trabalho…Leia mais.\nImportância da comunicação interna estratégica\nAs empresas nunca estiveram com os olhares tão voltados para dentro de seus próprios muros. Talvez porque os desafios do lado de fora estejam cada vez maiores. Estão buscando saídas dentro dos labirintos (não é o que parece, vista do alto, a típica arrumação corporativa em baias?) para engajarem suas equipes na batalha por melhores resultados. Parece lugar comum, pois esses têm sido os objetivos…Leia mais.\nAlgumas pessoas não encontram o caminho certo para escrever um bom artigo para a imprensa. E quando isso acontece, vêem ir por água abaixo o sonho de um artigo publicado. O Estúdio Comunicação aproveita a oportunidade para dar uma dicas valiosas a quem deseja passar a frequentar as páginas de jornais e sites do país com credibilidade e desenvoltura…Leia mais.\nA partir de 2014, o Programa de Pós-Graduação em Jornalismo (POSJOR) da Universidade Federal de Santa Catarina vai oferecer, além de seu mestrado, o primeiro doutorado com área de concentração em Jornalismo do país. A recente aprovação pelo Conselho Técnico-Científico de Ensino Superior (CTC) da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) está sendo bastante comemorada por profissionais e acadêmicos…Leia mais.\nCenso do CPJ: 211 jornalistas presos em 2013\nO Comitê para a Proteção dos Jornalistas (CPJ) divulgou estudo em que mostra que 2013 teve o segundo maior índice de jornalistas presos desde que a organização começou a fazer seu censo anual, em 1990. De acordo com as contas do CPJ, no início de dezembro havia 211 jornalistas encarcerados em todo o mundo – o número ficou bem próximo do recorde, em 2012, quando foram contabilizados 232 profissionais presos…Leia mais.


13 coisas que fazem (ou fizeram) parte da vida do maringaense | Portal GMC Online\n13 coisas que fazem (ou fizeram) parte da vida do maringaense\nMaringá é uma cidade que, apesar de ser relativamente nova, já tem hábitos e características bem peculiares. O GMC Online decidiu, então, preparar uma lista com algumas coisas que só quem é daqui já viveu. Confira:\nDescer o gramado do Willie Davids com papelão\nEssa atração tipicamente maringaense é muito apreciada pelas crianças (e também alguns adultos).\nAndar no ônibus articulado e no Expressinho\nDe 1998 até 2008, os ônibus articulados – ou “sanfonados” – circularam pelas ruas de Maringá. Outro marco da história do transporte público da cidade é o “Expressinho”, um micro-ônibus com ar condicionado que cruzava a cidade até 2015.\nTerminar o dia comendo um pastel na Feira do Produtor\nÀs segundas e quartas-feiras, a Feira do Produtor é uma ótima opção para garantir produtos frescos e ainda de quebra comer um pastel depois do trabalho.\nUtilizar o vocabulário próprio da cidade\nAlgumas expressões – como “data”, “balão”, “redondo” e “paia” – são bem características da cidade e podem não fazer muito sentido para quem é de fora.\nVisitar o Parque de Exposições durante a Expoingá\nPode ser para assistir a um show, visitar a Fazendinha ou então se divertir nos brinquedos.\nAndar de pedalinho no Parque do Ingá\nO passeio de pedalinho é uma das atrações do parque que fica no coração da cidade. O local também tem um museu, jardim japonês, gruta com Nossa Senhora, ATI’s e playground para as crianças.\nComer um “cachorrão” prensado com maionese verde\nA combinação do sanduíche de Maringá com a maionese verde o deixa ainda mais com a cara da cidade.\nAssitir a um show na Virada Cultural da cidade\nA Virada Cultural é um evento que ocorre todos os anos e uma oportunidade para os maringaenses conferirem apresentações culturais de graça, nos espaços públicos da cidade.\nPassar uma tarde no gramado da Catedral\nSe existe um ponto de encontro para lá de democrático em Maringá com certeza é o gramado da Catedral. O local recebe pessoas de todas as tribos: famílias, “narguileiros”, skatistas, grupos que se exercitam e até apreciadores da cultura Viking.\nEscolher uma barraca preferida na Festa da Canção/das Nações e visitá-la todos os anos\nAs duas feiras fazem parte do calendário de eventos da cidade e ocorrem todos os anos. As barracas gastronômicas são o ponto alto dos eventos e muitas são até esperadas por causa de seus pratos.\nSe arrumar para ir ao shopping\nÉ quase uma unanimidade que o maringaense gosta de se arrumar para ir dar aquela voltinha despretensiosa no shopping.\nTirar foto no túnel de luz\nQuem poderia ousar perder a oportunidade de atualizar o Instagram com fotos na decoração da Maringá Encantada?\nVisitar a Flim e conferir alguma atração da programação\nA Festa Literária Internacional de Maringá terá sua sexta edição neste ano e já é um evento que entrou para o calendário do maringaense.


Por que demoramos tanto a conhecer Satyarthi?, por Ariel Dorfman | Combate Racismo Ambiental\nPor que demoramos tanto a conhecer Satyarthi?, por Ariel Dorfman\nKailash Satyarthi. Ativista indiano foi um dos vencedores do Prêmio Nobel da Paz em 2014. Foto: Adnan Abidi, Reuters\nIndiano vencedor do Prêmio Nobel da Paz promovia boicotes a produtos realizados com trabalho infantil e organizava manifestações de crianças em todo o mundo\nAriel Dorfman*, em O Globo\nHá 14 anos comecei um artigo com as palavras: “Quem conhece Kailash Satyarthi?” Estava certo de que meus leitores não teriam a menor ideia sobre a quem me referia. Agora, graças ao Prêmio Nobel da Paz, todo mundo sabe a resposta a essa pergunta.\nEm 2000, me parecia injusto que um homem dedicado a resgatar crianças da escravidão fosse completamente ignorado, até mesmo na Índia, onde realizava seus feitos. Eu não o teria encontrado pelo caminho se não fosse um dos protagonistas de uma peça minha, “Vozes contra a escuridão”, sobre defensores de direitos humanos, baseada numa obra de Kerry Kennedy. Foi em 1999, no Kennedy Center, que fiquei amigo de Kailash, que fora a Washington para a estreia da obra. Foi o primeiro de muitos encontros e de uma correspondência em torno de como tornar pública a vida de milhões de crianças em todo o planeta submetidas à exploração sem misericórdia, mesmo tanto tempo depois da abolição da escravidão.\nDuas iniciativas dele chamaram particularmente minha atenção.\nA primeira era um boicote a produtos feitos por mãos das crianças enjauladas, agredidas e esgotadas, muitas vezes em cativeiro porque foram sequestradas ou vendidas por seus pais, que precisavam desesperadamente de dinheiro para alimentar o resto da família. Rejeitar, por exemplo, a compra de tapetes feitos por dedos tão pequenos na Índia, a ideia de que é possível pisar num tapete feito à base do sofrimento de seres inocentes.\nA segunda ideia de Kailash era organizar manifestações de crianças em todo o mundo para chamar a atenção sobre as terríveis condições em que vivem pessoas tão jovens e exigir novas leis, além do cumprimento das existentes.\nKailash era muito modesto para o herói que salvou tantas crianças, e me custava imaginar como esse homem tranquilo, de modos suaves, podia entrar nas fábricas e prédios onde as crianças estavam presas, soltá-las, levá-las a lugares que ele mesmo havia preparado ou devolvê-las a seus parentes, quando isso era possível.\nO amor às crianças nascia muito de dentro de sua experiência mais íntima.\nEle me contou — o que passou a ser uma cena fundamental da minha obra teatral — como sua vocação nasceu. Com apenas 7 anos, foi pela primeira vez para a escola e notou que, na porta do estabelecimento, havia um menino com a mesma idade que a sua que engraxava sapatos. Em vez de entrar no recinto, como todos os seus colegas, foi perguntar ao menino por que ele ficava de fora da escola. O menino respondeu: “Não posso, não me deixam”.\nKailash não se conformou com a resposta.\nEm sua primeira aula, levantou a mão e perguntou sobre o menino. “Por que alguém como eu vai a escola e ele não?”\nO professor se incomodou e continuou incomodado quando Kailash não aceitou a explicação de que as coisas eram assim. E também incomodou sua mãe, ao voltar para casa, a quem perguntou sobre o motivo de tanta desigualdade. É um “intocável”, é o que cabe a ele.\nPara Kailash, essas respostas não eram convincentes. Ele dedicou o resto de sua existência a lutar contra tanta injustiça.\nE agora a pergunta já não é: “Quem conhece a Kailash Satyarthi?”.\nAgora a pergunta vem a ser: “Por que demoramos tantas décadas para saber a resposta? Por que ainda há crianças que precisam de sua ajuda?”\nAriel Dorfman é escritor e dramaturgo.\nMP quer barrar posse (como Defensor Público) de procurador condenado por racismo


Nota da Arquidiocese de Passo Fundo em memória do primeiro ano do assassinato do padre Eduardo Pegoraro - Notícias - Arquidiocese de Passo Fundo\n21.Mai - Nota da Arquidiocese de Passo Fundo em memória do primeiro ano do assassinato do padre Eduardo Pegoraro\nA Arquidiocese de Passo Fundo, reunida em Assembleia Arquidiocesana de Pastoral, na paróquia Sagrado Coração de Jesus, no dia 21 de maio, manifesta que ainda se sente abalada pelo trágico assassinato do padre Eduardo Pegoraro, ocorrido no dia 22 de maio de 2015. Um jovem padre, que atuava na formação dos seminaristas do Seminário Menor Sagrado Coração de Jesus e pároco da paróquia Nossa Senhora do Rosário da Pompéia de Tapera.\nO crime teria sido motivado por ciúmes, ação injustificada perante a ética e à Sagrada Escritura, que diz: “Não matarás” (Ex 20,13) e “O homicida responderá perante o tribunal; todo aquele que se encher de cólera contra o seu irmão responderá perante o tribunal. Quem chamar seu irmão de inútil, responderá perante o Conselho. Quem o chamar de louco incorrerá na pena do fogo” (Mt 5,22). Portanto, a vida de um irmão/a precisa ser respeitada.\nRecordamos, outrossim, com alegria do testemunho do padre Eduardo, da sua busca ao seguimento a Jesus Cristo, de sua força e do seu vigor físico, da sua dedicação à causa da evangelização, do seu empenho na formação seminarística e da sua alegria de estar entre os irmãos do presbitério. O lema de sua ordenação: “Ide e anunciai o Evangelho” (Mc 16,15) estava sendo efetivado no pastoreio da paróquia de Tapera, despertando muita esperança, até que foi interrompido naquela trágica manhã de 22 de maio de 2015.\nPassado um ano de seu assassinato, estranhamos a morosidade da justiça e o fato de o assassino confesso estar em liberdade, além da frustração da expectativa de que houvesse justiça para que este fato não venha a fundamentar a cultura da impunidade e de atos que atentam contra a vida. Como Igreja, partilhamos a perplexidade e o constrangimento da população em geral diante à ideia de que “nada aconteceu” e de determinadas posturas que banalizam a vida. Confiamos que a justiça seja eficiente e ágil.\nA Arquidiocese de Passo Fundo mantem o compromisso de se empenhar na prática de fazer o bem, vivendo a misericórdia, buscando a justiça e superando os conflitos através do diálogo e da prática da não-violência ativa e da ajuda mútua.


Turismo e Aventura estreia série especial sobre a Tríplice Fronteira, na Usina de Itaipu - Guia do Turismo Brasil\nTurismo e Aventura estreia série especial sobre a Tríplice Fronteira, na Usina de Itaipu\nO acesso a este centro de proteção ambiental começa numa carretinha, que contorna o Canal da Piracema até às edificações do Refúgio. Na sequência do roteiro o visitante faz uma caminhada de 2 km numa trilha em meio a floresta nativa com orientações de educação ambiental. “Uma característica bem legal é que o lugar foi criado com o conceito de arquitetura verde e é totalmente abastecido por fontes alternativas de energia”, descreve Rhoque. Fechando o roteiro do primeiro de uma série de programas na tríplice fronteira, os apresentadores curtiram um show na churrascaria Rafain, que mostra a cultura de oito países latino-americanos. Vem com a gente nessa aventura ecoturística!\nClique aqui e conheça Foz do Iguaçu - PR\nClique aqui e conheça Itaipu - PR


Princípios do Sucesso #3 Decida o que quer - Foco no Digital\nPrincípios do Sucesso #3 Decida o que quer\nEsse é o quarto episódio da nossa série A sua vida dos sonhos! onde falamos sobre os Princípios do Sucesso. É hora de Decidir o que quer!\nSe você ainda não leu o primeiro post Os princípios do Sucesso e a sua vida dos sonhos ou o anterior Princípio #2 Tenha clareza sobre o seu propósito, clique aqui.\nColoque na agenda: Decidir o que quer HOJE ou nos próximos dias.\nO primeiro passo, indispensável para alcançar as coisas que deseja obter na vida, é o seguinte: decida, o que é que você quer.\nBen Stein (ator e escritor)\nUma vez que você tenha decidido porque está aqui – ou seja seu propósito – é hora de decidir…\nQuem quer ser e o que quer ter?\nO que deseja alcançar?\nO que deseja experimentar?\nQuais os bens que quer adquirir?\nEnfim, o que você quer ter na vida?\nOu seja, você tem que decidir aonde quer chegar. Em outras palavras, como você imagina o sucesso?\nUma das principais razões pela qual a maioria não alcança o que deseja é porque não decide o que quer.\nPor isso é tão importante definir suas aspirações de forma clara e detalhada.\nReEncontre os seus desejos mais verdadeiros\nDentro de cada um de nós há uma pequena semente do que a gente haveria de ser na vida. Infelizmente é possível que você tenha enterrado essa semente como consequência da interação com seus pais, seus colegas e amigos, com seus professores, treinadores e chefes.\nQuando você era um bebê você sabia exatamente o que queria. Quando você tinha fome você fazia com que todos soubessem da sua necessidade – chorando alto. Muitas vezes berrando!\nNessa época você não tinha problemas para expressar suas necessidades e desejos. Simplesmente chorava a toda força sem inibições e sem conter-se até obter que queria.\nA medida que você foi crescendo, aprendeu a se segurar.\nEm algum momento, alguém disse não toque nisso. Afaste-se daí. Deixa quieto. Na verdade, você não quer isso. Pare de chorar, não se comporte como um bebê.\nE à medida que você foi crescendo, você ouvia que não podia ter tudo simplesmente porque queria, diziam que você não podia ser tão egoísta. Deixa de fazer o que está fazendo e vem fazer o que eu quero, soa familiar?\nE, em algum momento você passou a viver os sonhos do outro.\nDepois de tantos avisos e puxões de orelha, é possível que você tenha perdido contato com as suas necessidades, as necessidades da sua alma, os seus desejos, os desejos do seu coração.\nE, de alguma forma, ficamos parados tentando imaginar o que os outros queriam que fizéssemos. Abandonamos os nossos sonhos, as nossas vontades sinceras e passamos a fazer ou pensar em fazer o que os outros queriam que a gente fizesse. Aprendemos como atuar para obter aprovação dos outros.\nE o resultado é que agora a gente faz muitas coisas que a gente não quer fazer, mas que faz para agradar aos outros.\nVamos à faculdade de Direito porque o pai ou a mãe quiseram. Nos casamos para que a mamãe fique feliz. Conseguimos um trabalho de verdade ao invés de desenvolver a nossa carreira artística, deixamos de desenvolver a nossa carreira esportiva porque é muito difícil vencer nesse mercado. Fazemos logo uma pós-graduação ao invés de partir naquele mochilão que sonhamos a adolescência inteira.\nOu seja, afim de agradar os outros a gente acaba adormecendo os nossos desejos, os nossos sonhos.\nPor isso, é hora de resgatar os SEU sonhos. É hora de você decidir o que quer!\nSalve no Pinterest para guardar ❤\nComo voltar a ser você mesma\nEntão, a questão aqui é descobrir como a gente pode voltar a ser a gente mesma.\nComo fazer para recuperar o que você, verdadeiramente, deseja.\nComo descobrir o que você realmente quer, sem vergonha ou inibição, sem cortes, sem levar em conta o que os outros querem para gente? Como fazemos para nos reconectar com a nossa verdadeira paixão?\nPodemos começar sendo fiel às nossas preferências. Sem nos importar quão significativas ou insignificantes sejam. Não faça julgamentos. Não pense que não tem importância. Se é para você é importante.\nDeixe de conformar-se com menos do que você deseja. Só assim você terá o que realmente quer na vida.\nÉ hora de resgatar as suas preferências, os seus profundos desejos, trazer de volta o que você já sonhou um dia, mas acabou abandonando para decidir o que quer.\nFaça escolhas. Por menor que elas sejam.\nSempre que você tiver que fazer uma escolha, por menor e insignificante que pareça ser, decida!\nDecida de acordo com a sua preferência.\nMesmo que você não se importe, pense assim: Se me importasse com isso, qual das escolhas eu preferiria?\nPode parecer bobagem, mas se a gente não decide, a vida (ou alguém) decide pela gente.\nQuando a gente não decide acaba deixando as necessidades e desejos dos outros serem mais importantes que as nossas próprias. E isso vira um hábito. É aqui que mora o perigo.\nPratique o hábito de decidir o que quer. São pequenos hábitos que constroem as nossas vidas e dão vida aos nosso sonhos.\nPor isso é tão importante decidir em cada micro decisão. Se posicionar e decidir sempre. Assim, você pratica o hábito de decidir o que é melhor para você. E abandona o hábito de deixar que outros tomem decisões por você.\nListe o que você quer. Agora é a hora. A sua hora!\nEntão, agora é hora de fazer uma lista do eu quero. E, quando escrevo eu, quero dizer você.\nEssa é uma das formas mais fáceis de começar a trazer clareza do que você realmente deseja.\nFaça uma lista das 30 coisas que você quer.\nFaça outra lista com 30 coisas que você quer ter\nAgora liste 30 coisas que você quer fazer na vida\nEssa é uma forma excelente de começar a pensar no que você quer da vida.\nO que está te limitando?\nVocê pode estar se limitando pela preocupação de como ganhar a vida. Você pode estar pensando que não pode ganhar a vida fazendo aquilo que mais gosta. Afinal, é muito provável que você tenha crescido associando o trabalho a algo duro, penoso e pouco divertido.\nPensar que não dá para ganhar a vida fazendo aquilo que mais gosta é o que acaba impedindo as pessoas de expressarem seus verdadeiros desejos.\nE aqui, tenho uma confissão a fazer. Na época que escolhi qual curso superior fazer, se tivesse feito a escolha baseada apenas nas minhas paixões é muito provável que tivesse escolhido educação física. Sempre amei praticar esportes e até tive bons resultados. Apesar de não ser a número 1, conseguia me sair bem em vários esportes.\nMas, ouvi que não dava dinheiro, que era complicado arrumar emprego e coisas parecidas. Acabei optando por Administração, que também era uma das minhas escolhas, mas acredito que não era a primeira na época.\nPor isso, é bom saber: é possível ganhar a vida fazendo o que você ama fazer. 💓🤑\nComo combinar paixão e grana\nPara tentar encontrar uma forma de combinar paixão e $$$$ façamos um exercício.\nComece fazendo uma lista de 20 coisas que você ama fazer.\nAgora pense em formas de poder ganhar a vida fazendo cada uma delas.\nPor exemplo, se você é apaixonada por esporte assim como eu, você pode criar um serviço de assinatura com exercícios, promover desafios, prestar serviço de coach, dar aulas coletivas ou individuais. Você também pode ser repórter ou fotógrafa de esporte. Pode ser técnica. Administradora em um clube. São muitas as possibilidades!\nVeja como existem muitas formas de ganhar dinheiro em qualquer campo de atividade que a agrade.\nPor isso, agora decida o que você gostaria de fazer. E nos próximos posts vou lhe mostrar como obter êxito e ganhar dinheiro com a sua escolha.\nTenha uma ideia clara do que seria a sua vida ideal\nPara alcançar a sua vida ideal você primeiro precisa saber como ela é. Você tem que saber onde está e aonde quer chegar. A sua visão de vida ideal é uma descrição detalhada de onde você quer chegar.\nPara formar a sua visão descreva cada detalhe. Quanto mais específica melhor.\nComo você se vê nessa vida ideal?\nPara criar uma vida equilibrada e exitosa a sua visão deve incluir os seguintes 7 campos:\nRecreação e tempo livre\nSaúde e estado físico\nRelações com amigos, familiares e colegas de trabalho ou treino\nNesse momento você não precisa saber como você vai chegar lá agora é a hora de você sonhar, de você imaginar a sua vida de sucesso.\n📢 Aprenda como criar um negócio digital lucrativo do zero ao avançado\nUse o GPS que há dentro de você\nO sucesso na vida funciona como um GPS.\nE como utilizamos um GPS? Para funcionar o sistema só precisa saber o lugar onde você está e onde você quer chegar. Aí o Sistema de Navegação GPS vai determinar qual caminho você vai fazer.\nEntão quando você definir o seu lugar de destino, o sistema de navegação sinaliza o caminho perfeito. Basta você seguir as instruções.\nO sucesso na vida obedece aos mesmos princípios. Tudo que você precisa fazer é decidir aonde quer chegar. Por isso é tão importante criar uma visão clara que permita identificar o ponto de destino, estabelecer suas metas, praticar as afirmações e a visualização para começar a alcançá-las e avançar na direção correta.\nO GPS vai desenvolver a rota à medida que você avance. Em outras palavras, uma vez que você tenha definido claramente onde quer chegar e se mantenha focada nessa visão, os passos para chegar até lá irão aparecendo ao longo do caminho. Você vai encontrar, gradualmente, a forma de como alcançar o que quer na vida.\nOs que alcançam grandes coisas têm uma visão mais ampla\nO maior perigo para a maioria não é ter metas muito altas e não alcançá-las.\nÉ ter metas muito baixas e alcançadas.\nO que você tem que ter em mente na hora de decidir o que quer da vida é não se limitar. É hora de deixar a sua imaginação voar para realmente definir o que você quer da vida, de verdade, de acordo com o seu eu mais profundo.\nO que você deseja do fundo do seu coração?\nSempre há que se ter sonhos grandes. Os sonhos grandes atraem gente importante.\nQuando você limita suas alternativas apenas ao que parece possível e razoável você se desconecta do que realmente deseja. E terá que conformar-se com muito menos.\nNão permita que ninguém te distancie do seu sonho\nSempre vai existir quem queira te afastar da sua visão, do seu sonho. Não permita que ninguém te distraia!\nLhes dirão que é loucura, que você não pode, que o que você quer não dá dinheiro, que você não vai conseguir. Não acredite neles. Acredite no seu poder. Acredite em você. Acredite que é possível.\nEsses são os chamados ladrões de sonhos. Não presta atenção neles.\nExercite a visão da sua vida ideal\nAgora vou propor um exercício para te ajudar a ter uma visão mais clara sobre o que você deseja para a sua vida. Pegue algumas folhas em branco ou abra um novo documento no word para escrever.\nQuando você escreve as suas respostas – ao invés de só imaginar, sem registrar – você está indo mais fundo.\nSugiro que você coloque uma música calma, que funcione como um som ambiente e que te permita relaxar. Sente em um lugar confortável, tranquilo e sem interrupções. Esse momento é seu. Depois feche os olhos e peça ao seu subconsciente que apresente imagens do que seria sua vida ideal. O exercício aqui é criar uma visão sobre o seu futuro ideal.\nVocê pode primeiro imaginar e mentalizar tudo isso, ou sejs, toda essa sua vida ideal e, na sequência escrever respostas. Ou você pode escrever as suas respostas à medida que avança. Fazer item a item e já ir escrevendo. Eu prefiro essa última opção porque assim fica mais fácil de não deixar passar nenhum pensamento. Dá também para escrever um áudio e depois transcrever. Faça do jeito que preferir.\nVamos imaginar a sua vida ideal então!\n1. Quanto dinheiro você quer?\nEm primeiro lugar concentre-se na área financeira da sua vida.\nQual é seu rendimento mensal? Quanto você ganha mensalmente?\nQual é seu patrimônio total?\nComo é sua casa? Onde ela está localizada? Quantos cômodos tem? Como ela é por dentro? Como é a área externa? Tem piscina? É de frente para praia? Como é que a cor das paredes? Como é a decoração? Ande pela sua casa… como ela é?\nQue carro você tem? Qual carro você dirige?\nNão se preocupe nesse momento como você vai obter essa casa, como vai chegar a esse rendimento mensal e a esse patrimônio. Não pense não posso viver nesse lugar, não ganho suficiente para isso. Apenas pense em qual é o seu ideal de vida. Onde você amaria morar? Em que tipo de casa? Se você fosse para escolher uma casa em qualquer lugar, onde ela seria? Como ela seria?\n2. Como é o trabalho dos seus sonhos?\nAgora vamos analisar a questão profissional. Visualize…\nComo seria o seu trabalho ideal?\nQue profissão você estaria exercendo?\nOnde você trabalha? O que você faz? Com quem trabalha?\nQue tipo de cliente você atende?\nQual o tipo de remuneração que você recebe? Quanto tempo você trabalha?\nÉ um negócio próprio ou você trabalha para alguém?\nTente descrever ao máximo.\n3. O que você deseja fazer no seu tempo livre?\nPorque não é só de trabalho que a gente vive, não é mesmo? Então vamos escrever.\nNa sua vida ideal o que você faz com a sua família? com seus amigos?\nQuanto tempo livre você dispõe? o que você faz?\nVocê pratica algum esporte? algum hobby?\nComo são suas férias? para onde você viaja? o que você faz?\n4. Pense agora no seu corpo e na sua saúde\nVocê tem disposição? Muita energia?\nVocê é uma pessoa tranquila? alegre? feliz?\nVocê tem um corpo flexível? Forte? Você faz exercício? quantos dias na semana? Quais exercícios você faz?\nQual a qualidade do alimento que você consome? Você consome alimentos saudáveis e bebe muita água?\n5. Qual a sua visão ideal de relacionamentos\nComo é a relação com a sua família? Eles são carinhosos? Acreditam em suas capacidades? Seu marido te apoia?\nQuem são seus amigos? Como é a qualidade das relações com seus amigos?\nQue tipo de atividade você faz com seus amigos?\n6. Como é sua vida pessoal\nVocê se vê estudando? Se autodesenvolvendo? Buscando capacitação?\nVocê está assistindo seminários ou desenvolvendo a sua vida espiritual?\nFaz alguma terapia?\nVocê está desenvolvendo ou desenvolveu alguma habilidade? Qual habilidade?\nEscreveu um livro? Correu uma (ou mais) maratona? Pinta quadros?\nViajou para outros países? Quais?\n7. O que você faz pela sua comunidade?\nQuais atividades você desenvolve em prol da comunidade onde vive?\nQuais são suas atividades de trabalho social?\nComo você ajuda sua comunidade?\nCom que frequência participa dessas atividades?\nViva a sua vida ideal todos os dias\nA ideia agora é repassar todos os dias o que você escreveu sobre a sua visão, sobre a sua vida ideal do futuro. A medida que você pratica essa visualização, tanto a sua consciência quanto o seu subconsciente trabalharão para torná-la uma realidade presente.\nE, ao colocar em prática os outros princípios e ferramentas que estão no livro e que vou trazer aqui em forma de post, você vai começar a manifestar os distintos aspectos da sua visão.\nPara facilitar ainda mais esse processo sugiro que você crie um Vision Board, eu explico como aqui.\nDepois que você tiver terminado de escrever a sua visão você pode dividir ela com uma boa amiga, um bom amigo ou com seu parceiro ou parceira. Mas, aqui vale um aviso: só divida a sua visão com aquelas pessoas que vão te colocar pra cima, que vão te ajudar. Apenas com pessoas que tenham uma atitude positiva e que você sabe que vão te apoiar.\nA verdade é que todo mundo deseja ter dinheiro, um lugar confortável para morar, um trabalho interessante, boa saúde, tempo para fazer as coisas que gosta, boas relações com a família e com os amigos e vontade de marcar a diferença no mundo, ainda que pouco de nós estejamos dispostos a admitir.\nPor isso escolha alguém que queira te ajudar a alcançar seus objetivos. Essas pessoas, esses bons amigos, parceiros ou familiares podem te apresentar amigos e recursos que podem te ajudar a avançar.\nAlém disso, você também vai perceber que cada vez que você compartilha a sua visão, ela vai ficando cada vez mais clara, mais real e alcançável. E, cada vez que você compartilha sua visão você fortalece sua própria segurança subconsciente de poder alcançar.\nGostou do artigo? Que tal espalhar essa visão por aí? Compartilhe com as amigas!\nPara ver o próximo episódio Princípios do Sucesso # 4 Acredite que é possível, clique aqui.\n« Princípios do Sucesso #2 Tenha clareza sobre o seu propósito\nPrincípios do Sucesso #5 Acredite em você »


Mundo em Menu - Programas - TV Diário\nO Estado do Ceará é destaque nacional de desenvolvimento nos últimos anos na região Nordeste e no Brasil, atraindo investimentos e importantes eventos internacionais, fortalecendo ainda mais seu polo turístico.\nEsse é um programa que busca retratar, de forma pioneira, com riqueza de imagens e baseado em pesquisas in loco, a gastronomia cearense em relação à gastronomia de conceito internacional como a francesa, italiana, japonesa e tantas outras. O Mundo em Menu mostra o que o povo cearense tem de bom e sua evolução no que diz respeito ao prazer e satisfação da necessidade básica do homem: a arte de comer bem.\n> Pão: aprenda a fazer uma deliciosa e simples receita de brioche recheado APRESENTAÇÃO\nAdriana Dias é graduada em Comunicação Social com habilitação em Jornalismo pela Universidade de Fortaleza-Unifor, bacharel em Letras/Literatura pela Universidade Estadual do Ceará - Uece. Atua no jornalismo desde 2003, tendo passado pelas principais emissoras de TV locais, como apresentadora de telejornais e programas esportivos. Atuou, ainda, como repórter nacional de reportagens especiais. Desde 2014 integra o elenco de apresentadores da TV Diário trazendo seu requinte e sofisticação na análise gastronômica dos pratos apresentados no Mundo em Menu\nLeo Gondim é formado na Faculdade de Hotelaria e Turismo do Grande Hotel Campos do Jordão, aperfeiçoado pela Escola Le Cordon Bleu de Paris – França, especialista em Qualidade da Alimentação / Nutrição - UECE e mestre em Educação Brasileira pela Faculdade de Educação – UFC. Leo ganhou, ainda, o Concurso Nacional Futuro das Panelas- FISPAL -SP 2003 e atuou como chef do Restaurante La Boheme durante 4 anos. Consultor de Planejamento e Elaboração de Cardápios para novos e antigos restaurantes, instituições públicas e privadas, nosso chef é, ainda, formado em Direito pela UFC e advogado. Leo dá aulas como professor efetivo do Bacharelado em Gastronomia da UFC e esbanja bom humor na telinha da TV Diário\nMundo em Menu - Bloco 2 - Confira os resultad...\nMundo em Menu - Bloco 1 - Confira dicas de c...\nMundo em Menu - Bloco 02 - Confira dicas de c...\nMundo em Menu - Bloco 01 - Em Fortaleza, no r...\núltimas notícias - Mundo em Menu\nPão: aprenda a fazer uma deliciosa e simples receita de brioche recheado\nAprenda a fazer uma deliciosa receita de cartola de banana com queijo coalho\nConfira uma deliciosa receita de espaguete à carbonara\nAprenda a fazer uma deliciosa e simples receita de tataki de frutos do mar\nAprenda a fazer uma deliciosa receita caseira de croquete de macaxeira


Brave conta agora com uma carteira integrada para criptomoedas | TugaTech\nTugaTech » Software » Noticias de Software » Brave conta agora com uma carteira integrada para criptomoedas\nEsta carteira de criptomoedas encontra-se agora integrada com o Brave, e permite que os utilizadores possam gerir todos os seus ativos digitais diretamente do navegador, de forma segura. Tendo em conta que a carteira está integrada diretamente no navegador, não necessita de nenhuma extensão ou programa adicional no sistema.\nNuma primeira fase, a Brave Wallet vai encontrar-se disponível apenas para as versões Desktop do navegador, mas a entidade afirma que a mesma vai chegar também nas versões móveis do Brave “em breve”.\nA Brave Wallet suporta praticamente todas as EVM - Polygon, xDai, Avalanche, etc. - e além disso, a mesma encontra-se em formato MPL de licenciamento, o que permite aos programadores verificarem livremente a mesma e contribuírem conforme considerem necessário.\nDe acordo com o anúncio da empresa, a Brave Wallet vai suportar praticamente todos os géneros de criptomoedas, sendo que os utilizadores podem ativar a mesma rapidamente dos seus navegadores a qualquer momento.\nÉ também possível realizar a compra, envio e troca de criptomoedas diretamente do navegador, usando diferentes portais para tal. No geral, esta será uma excelente adição para quem pretenda começar no mercado das criptomoedas e pretenda uma forma segura e rápida de ter as suas carteiras digitais ativas.\nPara os utilizadores que já tenham o Brave como navegador principal, esta novidade poderá ajudar a gerir melhor as suas carteiras de criptomoedas, além de que poderá também ser possível obter os BAT do navegador diretamente numa das carteiras criadas no Brave Wallet.


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