Projeto revive o Melpômene, um dos teatros mais importantes da história capixaba – CRB-6\nProjeto revive o Melpômene, um…\nO Teatro Melpômene, construído no final do século XIX na região onde hoje é localizado o Centro de Vitória, foi uma das salas de espetáculos mais importantes da história do estado do Espírito Santo. E para reconstruir sua memória, o projeto Revivendo o Melmpômene promove uma exposição que ficará aberta ao público a partir desta terça-feira (26) até 8 de outubro, no Teatro Carlos Gomes. O evento conta também com lançamento de um livro e intervenção cênica que acontece na abertura da exposição nesta terça.\nUm princípio de um incêndio em 1924, durante a sessão do filme Ordens Secretas causou pânico, muitos feridos e duas mortes, o que contribuiu para a ideia que surgiu entre os moradores da cidade naquela época de que aquele teatro se findaria boiando nas enchentes ou pegando fogo. O projeto busca trazer à tona essa e outras histórias que estariam por trás dessas criações tão significativas para a vida cultural da cidade.\nA pesquisa histórica e iconográfica referente ao primeiro teatro à italiana de Vitória foram desenvolvidas por uma equipe multidisciplinar, com profissionais das áreas de Arquitetura, Ciências Sociais, Comunicação, Design, História e Teatro.\nO projeto Revivendo Melpômene traz o livro com um CD encartado e uma intervenção cênica como destaque de abertura da exposição.\nA abertura do projeto Revivendo Melpômene acontece nesta terça-feira (26), a partir das 19h30, no Teatro Carlos Gomes. Praça Costa Pereira, Centro, Vitória. Visitação: terça a sexta de 14h às 18h e finais de semana das 15h às 18h. Entrada franca. Grupos e escolas podem agendar visitas guiadas através do telefone (27) 99844-2376. Até 8 de outubro.\nAnteriorPost anterior:Muito além do acesso aos livrosPróximoPróximo post:Ação do CRB-6 garante contratação em BH


04/08/2020 às 21:00\nImagem: Fonte: PXFuel\nConseguir os melhores produtos de tecnologia por um preço acessível pode ser mais fácil do que você imagina. Sites internacionais como a Gearbest oferecem um extenso catálogo de eletrônicos de qualidade por valores que cabem no orçamento.\nPara te ajudar a aproveitar as oportunidades, nós selecionamos ofertas que trazem praticidade e inteligência para a sua casa, trabalho e até nos momentos de lazer. Confira.\nLâmpada Inteligente LED Yeelight 1SE\nCompatível com a Alexa e Google Assistente, essa lâmpada vai facilitar os seus dias na hora de ligar e desligar a luz. Além disso ela economiza energia sem perda de brilho ou qualidade.\nEm Gearbest R$ 89,55\nCom 16 milhões de cores disponíveis, o modelo da Yeelight pode criar a atmosfera que você quiser, permitindo até mesmo sincronização com músicas. Para aproveitar essas vantagens, basta acioná-la por controle de voz ou por aplicativo. O benefício também se reflete na conta de luz: a smart lâmpada é feita de LED, tem 6W e com baixo consumo de energia.\nSpeaker Xiaomi Redmi XiaoAI Play\nUma caixa com a inteligência artificial da Xiaomi, Xiao Ai. Entregue som estéreo e controle voz.\nEm Gearbest R$ 109,95\nAo ativar o produto por voz, essa speaker é capaz de controlar todos os dispositivos inteligentes da sua casa, com isso você poderá ligar a smart TV, o ar-condicionado, as luzes e o que mais você quiser. O produto é bastante útil para ajudar no dia a dia, informando notícias, lembretes, tomando música e mais.\nSmartband Alfawise I7E\nLeve e estiloso, ele possui várias modos de esportes, funcionalidades de monitoramento de saúde, resistência a água, bateria de até 15 dias e carregamento por um USB integrado.\nEm Gearbest R$ 145,55\nPara quem procura o melhor smartband para fazer esportes, esta é uma opção valiosa. Com 12 modos de esporte, incluindo exercícios de caminhada, ciclismo e corrida, este produto ajuda a manter um estilo de vida saudável. E para acompanhar o seu ritmo, o relógio inteligente conta com resistência à água e uma bateria que dura 15 dias.\nKit de mouse e teclado sem fio\nKit de mouse e teclado retroiluminado sem fio, estiloso e ergonômico. Promete teclados silenciosos e com toque macio.\nEm Gearbest R$ 233,92\nEste kit é ideal para deixar o seu trabalho mais confortável. Para quem usa o notebook e prefere posicioná-lo mais alto, este teclado sem fio facilita a digitação sem comprometer a sua coluna. E o mouse wireless traz versatilidade, podendo ser carregador por cabo.\nFone de Ouvido Bluetooth Awei T15\nFone de ouvido a prova d'água, com design ergonômico, som estéreo e bateria de até 5 horas de reprodução fora do estojo.\nEm Gearbest R$ 105,28\nAo praticar esportes com fone de ouvido sem fio, muita gente tem receio de que o suor possa danificar o produto, mas este modelo da Awei é à prova d´água e de suor. Para facilitar o treino e garantir qualidade de som, o produto pode tocar música por até 4 horas, possui som surround e conexão Bluetooth 5.0.\nSmart Switch Xiaomi Mijia\nControle os aparelhos eletrônicos inteligentes da xiaomi em 3 toques com o smart Switch Xiaomi. Também pe compatível com bleutooth.\nEm Gearbest R$ 52,03\nEste produto da Xiaomi é perfeito para uma casa inteligente. O aparelho se conecta com dispositivos compatíveis do seu lar e permite um controle integrado de forma fácil e segura. Com um clique você pode ligar e desligar as luzes, o ar-condicionado e até o robô de limpeza.\nLiquidificador portátil 350ml, Pinlo\nPossui capacidade de 350ml e garrafa transportável podendo assim transportar o seus smoothies contigo.\nEm Gearbest R$ 128,19\nEste liquidificador vai tornar mais fácil ter um estilo de vida saudável. Pequeno e portátil, ele é usado sem fio, o que garante o seu uso em qualquer lugar e o seu transporte na mochila também. Com capacidade de 350ml, ele pode triturar frutas e vegetais com suas 4 lâminas de aço e possui 70W de potência. Além disso, o liquidificador também é fácil de limpar.\nProduto Gearbest Alerta de oferta Gadgets


Novembro Azul: o que é e como prevenir o câncer de próstata | Zenklub\nNovembro Azul: o que é e como prevenir o câncer de próstata\nEscrito por Zenklub | 13 nov 2019 | Saúde e Bem-Estar |\nEeee… Chegou a hora de falar sobre Novembro Azul.\nBom, você já deve saber o que isso significa, né? Resumindo bem, esse é o mês para promover conscientização sobre a prevenção e o tratamento do câncer de próstata.\nPapo sério, né? Pois é, o zenklub não é bagunça e a gente quer te ajudar a entender mais sobre esse tema, porque sabemos que as informações, às vezes, ficam um pouco… perdidas. Então, chega junto e vamos nessa.\nPor que em Novembro?\nEssa é fácil. Porque o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata cai em 17 de novembro. Então, já tem virado uma convenção em diversos países dedicar o mês inteiro para falar sobre esse assunto – assim como acontece com o Outubro Rosa e o câncer de mama.\nBeleza. E o que é essa tal de próstata?\nA próstata é uma glândula que fica próxima à bexiga e ao reto. Ao longo da vida, ela vai crescendo pouco a pouco; em sua fase xóven, a próstata tem mais ou menos o tamanho de uma noz. Sua principal função é produzir, justamente, o líquido prostático, um dos principais componentes do sêmen, que serve para nutrir, proteger e facilitar a locomoção dos espermatozóides (que são produzidos pelos testículos).\nEntendido. Mas o que é o câncer de próstata?\nTodo câncer acontece quando algumas células se multiplicam de maneira anormal. Talvez por estar sempre ativa e não parar de crescer, a próstata tem uma certa predisposição a desenvolver essa anomalia. Essas células “a mais”, digamos, prejudicam o funcionamento da próstata e podem se espalhar para o restante do corpo, comprometendo a saúde geral da pessoa.\nNo Brasil, o câncer de próstata é o segundo que mais atinge homens cis. Mas vale lembrar que mulheres trans e pessoas não binárias com próstata também estão sujeitas a desenvolver esse tipo de câncer, como a gente fala nesse outro post aqui.\nExistem sintomas do câncer de próstata?\nDor nos ossos, vontade de urinar com frequência, dor ao urinar e sangue na urina ou no sêmen são os principais sintomas. Mãaas… Isso só quando o câncer já está mais desenvolvido. Nas suas fases iniciais, geralmente não se sente nada de diferente, ou nada que chame muito a atenção. Por isso que a prevenção é tão importante.\nComo é essa prevenção do câncer de próstata?\nAssim como em muitos outros tipos de câncer, uma das melhores maneiras de prevenir o câncer de próstata é levando uma vida saudável e equilibrada, no corpo e na mente. Existem muitas maneiras de se ter uma rotina melhor para o seu corpo, e cada pessoa deve procurar o seu jeito; mas, uma forma que pode ser um bom complemento para você é o Ayurveda, que a gente falou recentemente aqui no blog.\nA outra maneira é procurar um diagnóstico precoce, ou seja, tentar evitar uma surpresa indesejada de um câncer já avançado e mais difícil de ser tratado, a partir de um acompanhamento rotineiro. Para isso, existem os exames de toque e o PSA, que a gente também melhor explicou neste post do blog. Passa para não ficar com dúvidas, e quebrar alguns tabus, quanto aos exames.\nSe eu receber o diagnóstico, como é o tratamento do câncer de próstata?\nA resposta mais real que a gente pode dar é que varia. Vai depender da idade da pessoa, da sua condição física e de quão avançado está o câncer. Em casos mais brandos, somente o acompanhamento basta; já nos mais severos, é preciso remover a próstata e tratar o restante do corpo, em caso de metástase.\nE aí? Ficou alguma dúvida ainda? Passa nos nossos outros posts que nós indicamos acima e, se você ainda tiver alguma dúvida ou preocupação, a gente recomenda que você procure um urologista para fazer suas perguntas e se examinar. Lembre-se que pedir ajuda e exercer o #autocuidado não são sinais de fraqueza; mas a gente fala melhor disso no post “sobre o que é ser homem e o que é masculinidade”.\nE caso você esteja lidando com o câncer de próstata, não deixe de cuidar da sua #saúdeemocional também. Conviver com essa doença demanda muito emocionalmente, algo que fica mais fácil com o apoio de um especialista. Então, se precisar, entra no nosso app e ache um especialista que melhor atenda as suas necessidades.\nAnteriorSobre o que é ser homem e o que é masculinidade\nPróximoNovembro Azul: exame de toque retal, PSA e câncer de próstata


Laguna: Ressaca e mar agitado dificultam buscas pelo jovem Lucas | Rádio Difusora\nInício Destaques Laguna: Ressaca e mar agitado dificultam buscas pelo jovem Lucas\nLaguna: Ressaca e mar agitado dificultam buscas pelo jovem Lucas\nAs buscas pelo jovem Lucas Martins seguem pelo terceiro dia e as condições do tempo não são nada favoráveis, dizem os Bombeiros de Laguna. Já no começo da manhã a guarnição estava no mar, desta vez na região de Imbituba.\nOs Bombeiros fazem as buscas de Jet Ski, mas com muita dificuldade, por causa da ressaca e o mar agitado. Lucas desapareceu na madrugada de domingo (9) quando foi pescar com o pai no Farol de Santa Marta.\nPescadores e surfistas também auxiliam nas buscas.\nArtigo anteriorDecreto cria comissão de avaliação e acompanhamento para problemas relacionados ao saneamento de Laguna\nPróximo artigoSol e frio com geada ampla nas madrugadas de quarta a sexta-feira


MF Pinto reestrutura Instalações de Sintra | Jornal das Oficinas\nMF Pinto reestrutura Instalações de Sintra\nJoão Vieira — October 7, 2020 comments off\nA MF Pinto acaba de alargar as suas instalações. Atualmente a empresa conta com cerca de 2.000 m² para escritórios, área técnica e armazém. Esta atualização permite à empresa aumentar o volume dos stocks\nNuma altura em que se tornou, mais do que nunca, necessário a afirmação e a persistência no negócio do aftermarket, a MF Pinto dá o passo que lhe faltava. Desde 2010 sediados na zona Industrial da Abrunheira, aproveitaram a pandemia para aumentar os 900 m² que possuíam para 2000 m². Medidas à parte, estas remodeladas instalações permitiram à empresa de Sintra, não só aumentar a capacidade de stock, como também dar melhores condições de trabalho aos seus 30 colaboradores.\nO Jornal das Oficinas está sempre em cima do acontecimento e claro, fomos até à MF Pinto, a distribuidora ‘expert’ de Sistemas de injeção Diesel e Turbocompressores, conhecer os cantos à casa. Estivemos à conversa com o diretor geral da empresa, Jorge Costa Pinto que nos explicou o que mudou “A nossa capacidade de stock já estava bastante limitada e agora aumentou significativamente. Desde 2017 que começámos a notar algumas dificuldades, foi uma oportunidade que surgiu agora e não quisemos deixar de a agarrar. Não foi preciso arranjar outro espaço geográfico e conseguimos duplicar o que nós tínhamos. Passámos a ter uma capacidade de stock muito maior e também conseguimos dar aos nossos colaboradores melhores condições de trabalho”.\nNova área técnica é uma mais valia\nA nova área técnica da empresa está destinada ao armazém e aos colaboradores que efetuam a gestão de produto. Jorge explica “A nova área está integrada com a antiga, é um prolongamento. Atualmente melhorou em grande escala o nosso serviço de pós-venda, contempla as garantias, que para nós é sempre um grande problema. Permitiu-nos aumentar a nossa gama de turbos e dar uma resposta muito mais rápida aos nossos clientes”.\nApesar destas mudanças, se há coisa que não muda na MF Pinto são as formações técnicas aos Turbocompressores. “Atualmente estamos a ser muito procurados por empresários que querem entrar na área e ter conhecimento sobre a reparação de um turbo. Para além da formação técnica que prestamos, fornecemos as peças para a reparação e podemos também fornecer os equipamentos. No fundo, é um serviço global na área dos turbos”, revelou o diretor geral.\nApós um grande investimento como o que fizeram, numa altura de pandemia, Jorge Costa explicou ao Jornal das Oficinas que o contexto do Covid-19 lhes trouxe alguma instabilidade inicialmente, mas que acabou por não se refletir na empresa “Abril e Maio foram meses de poucas vendas, como para todas as empresas deste ramo, no entanto, posso afirmar que vivemos esta fase relativamente tranquilos. Fizemos algumas alterações na empresa, enviamos alguns funcionários para teletrabalho, posicionamos as instalações de modo a que cumprissem os requisitos, mas de resto não sentimos o que muitas empresas sentiram”, o diretor geral da MF Pinto fez ainda questão de acrescentar “Esta pandemia é uma oportunidade para o aftermarket. Quero com isto dizer que os automobilistas vão guardar os carros, não os vão trocar tão rapidamente, vão fazer mais quilómetros, logo vão precisar de mais peças. Vejo com otimismo o resto do ano, não há nenhuma razão que me leve a ser pessimista. Atualmente a MF Pinto está dentro do mesmo número de vendas face ao ano de 2019”, afirmou.


Descoberto anel de poeira na órbita de Vénus | Ciência Online - Saúde, Tecnologia, Ciência\nHome Espaço Descoberto anel de poeira na órbita de Vénus\nDescoberto anel de poeira na órbita de Vénus\nUm anel de poeira a circundar o sol na órbita de Vénus foi confirmado por um trio de pesquisadores da Open University e da University of Central Lancashire, no Reino Unido.\nNo seu artigo, publicado na revista Science, a equipa descreveu como usou os dados das sondas gémeas STEREO, da NASA, para confirmar a existência do anel de poeira.\nOs cientistas sabem, há muitos anos, que existe uma nuvem de poeira que vai desde a cintura de asteróides até ao Sol. É a chamada nuvem zodiacal e é feita de poeira interplanetária. Ao longo das últimas décadas, os cientistas perceberam que parte da poeira pode ser puxada para dentro da órbita de um planeta pela gravidade.\nA Terra viaja ao redor do Sol através de um anel que foi descoberto há cerca de 20 anos - era até então a única estrutura conhecida no nosso sistema solar. Alguns anos antes, sondas soviéticas sugeriram que tal anel também existia no caminho de Vénus.\nInfelizmente, as evidências dessas sondas não eram fortes o suficiente para realmente provar que o anel existia. Neste novo estudo, os pesquisadores criaram um modelo de como eles acreditavam que seria um anel de poeira na órbita de Vénus.\nEm seguida, eles compararam com os dados de um par de sondas da NASA que permitem a visualização estereoscópica de porções do espaço. Isso os ajudou a encontrar o que estavam à procura – evidências do anel de poeira de Vénus.\nOs pesquisadores descobriram que o anel de poeira de Vénus tem duas partes. Enquanto uma fica fora da órbita do planeta, a outra fica dentro. Encontrar anéis de poeira nas órbitas de outros planetas não é fácil, já que eles são muito grandes e relativamente próximos.\nA nuvem de poeira na órbita de Vénus, por exemplo, tem um diâmetro de 220 milhões de quilómetros. Outro problema é que as partículas de pó individuais não persistem no anel por muito tempo – como parte da nuvem zodiacal, elas estão em constante e lento movimento em direção ao sol.\nTal facto significa que o anel de poeira é constantemente reabastecido com novas partículas. Os pesquisadores dizem que a vida útil da poeira que compõe o anel é de aproximadamente 100 mil anos.\nComo são jovens do ponto de vista cósmico, não oferecem pistas a respeito da formação do sistema solar. No entanto, elas podem ser úteis para os cientistas compreenderem o que acontece com a poeira formada a partir de colisões de asteróides e cometas. [Phys.org]


Janelas panorâmicas Sacavém Janelas panorâmicas Sacavém\nHome / Janelas panorâmicas Sacavém\nJanelas panorâmicas Sacavém\nNuma vila tão pitoresca como Sacavém, as janelas panorâmicas são uma ótima alternativa às marquises tradicionais, as quais possuem perfis pesados em madeira, em PVC ou em alumínio.\nPara mais informações sobre janelas panorâmicas em Sacavém, contacte a nossa empresa. Invista em qualidade, profissionalismo, rigor e cumprimento absoluto de prazos. Damos garantia de 6 anos.\nFabrico, montagem e assistência a janelas panorâmicas em Sacavém\nA Novo Projeto assegura, em tempo record e a preços sem concorrência, fabrico, montagem e assistência a janelas panorâmicas em Sacavém, quer de edifícios domésticos quer empresariais.\nDe referir que o fabrico, a montagem e a assistência a janelas panorâmicas em Sacavém são serviços realizados sempre por profissionais com formação e com experiência comprovada neste ramo.\nFechar varandas, terraços ou esplanadas com janelas panorâmicas em Sacavém\nEstá farto de ruídos e do lixo acumulado e, como tal, vai fechar varandas, terraços ou esplanadas com janelas panorâmicas em Sacavém? Então, não adie mais essa vontade e volte a usufruir de locais que lhe são caros.\nPrincipais benefícios da utilização de janelas panorâmicas em Sacavém\nPrincipais benefícios da utilização de janelas panorâmicas em Sacavém:


Camila Cabello resolveu mostrar um pouco de sua passagem pelo Brasil com a Never Be The Same Tour.\nAtravés de um mini-doc liberado em seu canal oficial no YouTube, a cantora mostrou um pouco dos bastidores das quatro apresentações realizadas no país em outubro.\nCamila mostrou mais uma vez o quanto adora vir ao Brasil e como os brasileiros são especiais em sua vida. “Eu fiz quatro shows no Brasil e foi tão mágico e incrível. Eu tenho essa obsessão pelo Brasil, porque eu adoro pessoas apaixonadas. A experiencia que eu tenho dos fãs é sempre tão quente”, comenta.\nA cantora também brincou sobre o reencontro. “A última vez que estive aqui foi há três anos e eles esperavam todo esse tempo. Eu tenho que arrasar! Tenho que raspar minhas pernas, tenho que me esfoliar, fazer a sobrancelha… Eu fiquei nervosa, mas eu dei 1 bilhão % do meu melhor”, comentou.\nUm dos momentos da turnê foi a participação de Anitta no show em São Paulo e, no doc, Camila revela que o encontro quase não aconteceu. “Eu a convidei tipo, uns três meses antes, foi ótimo até eu perceber que ela não poderia ir. Eu acho que o avião atrasou até o local, e eu fiquei, e agora?”, revelou Cabello. “Então nós tivemos que fazer vídeos e ensaiar a distância. Vamos lá e fazer o nosso melhor”, comentou.\nApesar da tensão, tudo deu certo no fim. “Quando ela chegou eu fiquei tão aliviada, ela conseguiu! Os fãs ficaram insanos, eles estavam todos cantando a música, cantamos ‘Paradinha’ e ‘Real Friends’, foi incrível e muito divertido, fiquei feliz que ela tenha vindo”, disse.\nLançamentos: Anitta, Khalid, Sara Bareilles, MARINA, Alejandro Sanz e mais!\nAlejandro Sanz lança clipe de “Mi Persona Favorita”, parceria com Camila Cabello\nAnitta divulga a capa e detalhes de seu novo álbum, Kisses\nCamila Cabello e Alejandro Sanz anunciam parceria com o single “Mi Persona Favorita”\nAnitta anuncia um álbum audiovisual que sairá em abril


Debates Parlamentares - Diário 038, p. 106 (1827-03-23)\nPágina Inicial Monarquia Constitucional Câmara dos Dignos Pares do Reino Número 038 1827-03-23 Página 106\nO Senhor Presidente abrio a Sessão pelo meio dia, estando presentes trinta e cinco Pares do Reino, faltando vinte, e destes, com motivo, quinze.\nO Senhor Conde de Mesquitella lêo hum Officio do Secretario da Camara dos Senhores Deputados, remettendo cem Exemplares das Actas das suas Sessões, letra = X, = e cem da letra = Y: = hum Officio do Excellentissimo Ministro e Secretario d'Estado dos Negocios da Guerra, accusando a recepção de Actas das Sessões desta Camara.\nForão distribuidos os Exemplares offerecidos por Antonio Maximino Dulac, da sua Obra intitulada = Exame Critico, Comparativo do Estado actual de Portugal. =\nSeguio-se a Ordem do Dia; e o Senhor Conde de S. Miguel, como Relator da Commissão de Proposições, dêo conta do destino que tiverão os Documentos, que lhe fòrão distribuidos.\nO Senhor Conde da Lapa, como Relator das Mesas de Legislação, e Fazenda reunidas, lêo o Parecer sobre a Proposição enviada pela Camara dos Senhores Deputados, que arbitra premio aos Auctores dos Codigos: mandou-se imprimir.\nO Senhor Conde de Linhares lêo o Parecer, como Relator da Commissão Especial encarregada de examinar a Proposição remettida pela Camara dos Senhores Deputados, para que a primeira Obra de reconhecida utilidade pública seja consagrada á Gloria Immortal do Senhor D. PEDRO IV: mandou-se imprimir.\nO Senhor Presidente, tendo convidado as differentes Mesas a continuarem nos seus trabalhos, dêo para Ordem do Dia de amanhã o Projecto de Lei sobre a Concessão de Revistas Especialissimas (N.º 7); e levantou a Sessão pelo meio dia e tres quartos.


EREBANGO - RS : Clínica de Reabilitação | Clínicas de Recuperação Rio Grande do Sul\nEREBANGO - RS : Clínica de Reabilitação\nUma Excelente Clínica de Reabilitação para Dependentes Químicos ou Alcoólatras de Erebango - RS pode ajudar muito a mudar o rumo da vida de um dependente em drogas ou álcool. Ninguém deseja se tornar um viciado e buscar ajuda especializada para sua reabilitação é o primeiro passo para superar os vícios, voltar a ter o controle sobre a própria vida e restaurar os laços familiares. Nós podemos ajudar você de Erebango - RS ou de cidades próximas a encontrar o tratamento correto e superar a dependência química ou o alcoolismo através de uma clínica de reabilitação, então, entre em contato conosco agora mesmo.\nTudo que se torna um vício em nossa vida, acaba sempre acarretando situações prejudiciais em muitas áreas, tanto pessoais quanto profissionais, prejudicando nossa psicologia, nossa rotina diária e nosso convívio familiar. Não é diferente quando o vício é em drogas, como, o crack, a cocaína, a heroína ou o vício em bebidas alcoólicas. A partir do momento que uma pessoa de Erebango - RS atravessa a linha tênue entre a diversão e o vício, a alegria acaba e começa a destruição pessoal, familiar e de outras pessoas que estão ao redor.\nNossa tarefa aqui é lhe oferecer o tratamento correto para dependentes químicos ou alcoólatras de Erebango - RS por meio de clínicas de reabilitação seguras, confiáveis e idôneas, com médicos psiquiátricos, psicólogos e terapeutas, realmente especializados em dependência química e alcoólica, evitando que o vício conduza a vida do dependente à resultados ainda mais devastadores, com impactos profundos, afetando cada aspecto da sua vida, sua rotina de trabalho, relacionamentos e saúde.\nDesta forma, se você é um dependente químico ou um alcoólatra ou há um familiar em Erebango - RS que sofre com o vício em drogas ou álcool, o primeiro passo, é buscar um tratamento adequado em uma clínica de reabilitação confiável, que possua uma equipe médica especializada na reabilitação de dependentes. Entre em contato conosco, pois, nós podemos e vamos lhe ajudar.\nDesta forma, a dependência química é uma doença e assim devemos tratá-la. Sendo caracterizada quando uma pessoa de Erebango - RS possui a relação de uso contínuo ou periódico de drogas, podendo ser lícitas como a Bebida Alcoólica, o Tabaco, os Remédios, ou drogas ilícitas como o Crack, a Cocaína ou a Heroína.\nO alcoolismo é o tipo de dependência química mais comum dos Brasileiros, inclusive de pessoas de Erebango - RS, já que as bebidas alcoólicas são socialmente aceitas, encontradas com facilidade e até incentivadas ao consumo por amigos e familiares, facilmente as pessoas atravessam o limite entre o beber socialmente e o consumo diário, se tornando um vício.\nTratamento para Dependentes Químicos de Erebango - RS em Clínica de Reabilitação\nSempre que possível o tratamento de um dependente químico de Erebango - RS (viciado em drogas ou álcool) deve ser realizado em uma clínica de reabilitação, por ser um local apropriado, desenvolvido para esta finalidade, contando com profissionais qualificados e especializados no tratamento da dependência em drogas.\nExistem diversos tipos e metodologias para o tratamento de dependentes químicos de Erebango - RS, sendo os mais comuns: os Grupos de Apoio, a Psicoterapia, a Internação em Clínica de Reabilitação e o Tratamento com Ibogaína.\nA escolha correta do método de tratamento está diretamente relacionada ao grau de dependência e conscientização do dependente de Erebango - RS ao seu vício. Também leva-se em consideração o estado físico e mental do paciente. Toda esta análise deve sempre ser realizada por um médico especializado em reabilitação. Assim, só é possível determinar o melhor tratamento após conhecer o dependente químico.\nAo tomar sua decisão de buscar uma clínica de reabilitação, você de Erebango - RS, já tomou o primeiro e maior passo para se libertar dos vícios. A conscientização da dependência química ou dependência alcoólica (drogas ou álcool) é a atitude de maior relevância para o tratamento, que aliado ao desejo real de ficar longe das drogas e a ajuda de profissionais qualificados em reabilitação, fará você conquistar sua liberdade.\nTratamento para Alcoólatras de Erebango - RS em Clínica de Reabilitação\nOs alcoólatras são dependentes químicos cujo o vício está ligado as Bebidas Alcoólicas (Dependentes Alcoólicos). Independente da substância viciante ser uma droga como o crack ou álcool gerarem no organismo a mesma dependência física e psicológica, o tratamento de alcoólatras de Erebango - RS possuem certas particularidades que são levadas em consideração quando o tratamento é realizado em uma clínica de reabilitação.\nA internação na clínica de reabilitação normalmente é o mais indicado quando o alcoólatra de Erebango - RS está dominado pelo vício em álcool, proporcionando todas as condições necessárias para reduzir o comportamento de risco e promovendo sua reabilitação mental e física.\nA desintoxicação alcoólica realizada na clínica de reabilitação é a primeira fase do tratamento em com objetivo na redução dos danos causados pelo alcoolismo. Isto deve incluir os efeitos físicos, mentais e emocionais. E nesta fase que o alcoólatra de Erebango - RS passa pela abstinência, ou seja, ficar sem consumir a bebida alcoólica.\nTipos de Internação em Clínica de Reabilitação para Tratamento de Dependentes Químicos ou Alcoólatras de Erebango - RS\nComo já informamos acima, a primeira e principal atitude é se conscientizar que o vício vem destruindo sua vida e que necessita de ajuda para se libertar deste problema. Mesmo para um dependente de Erebango - RS que já se conscientizou disso, vencer o vício é uma tarefa muitas vezes complicada. Assim, a internação em uma clínica de reabilitação é a melhor opção.\nTemos ainda que salientar que há dependentes químicos ou alcoólatras que, infelizmente, o vício está no controle de suas vidas, colocando sua vida em risco e de todos que estão em sua volta. Para estes dependentes químicos de Erebango - RS a internação em uma clínica de reabilitação passa de ser opção, para ser indiscutível e necessário.\nA internação voluntária é o modelo em que o dependente químico de Erebango - RS aceita que seus vícios estão destruindo sua vida pessoal e de sua família e assim, aceita que a melhor opção é o auxílio de uma equipe médica em uma clínica de recuperação especializada.\nO dependente químico de Erebango - RS nem sempre é capaz de perceber sua realidade e reconhecer que é hora de buscar ajuda. A internação involuntária é exigida por familiares que identifiquem a necessidade de salvar do dependente. Em consulta com um médico especializado, a situação é narrada e o profissional fará uma avaliação. Depois de examinar o caso, o médico produzirá um relatório com as informações elementares para solicitar a internação involuntária em uma clínica de reabilitação, com a autorização de um familiar, seguindo a normas da “Lei da Internação Involuntária”, Lei N° 13.840. Clique aqui e saiba mais sobre Internação Involuntária.\nIndependente do tipo de internação em uma clínica de reabilitação, o dependente de Erebango - RS que é internado começa sua trajetória de recuperação e libertação dos vícios da mesma forma, sempre com o objetivo de desintoxicação, conscientização e terapias para encontrar os reais motivos que o levaram ao consumo das drogas ou álcool.\nSe você está em Erebango - RS ou cidades próximas, é um dependente químico ou alcoólico, ou possui um parente que está sofrendo com o vício e deseja encontrar uma clínica de reabilitação com o tratamento adequado, entre em contato conosco, pois compreendemos suas dores e sabemos como lhe ajudar.


crescimento pessoal | REDE CELCOIN\nby Celcoin 10 de julho de 2019\nO crescimento pessoal é uma série de atitudes que uma pessoa toma para se tornar um ser humano melhor. Este desenvolvimento é um trabalho constante e que te ajuda a investir em si mesmo e, com isso, conseguir realizar seus sonhos pessoais e profissionais. Por isso e para te ajudar, separamos algumas sobre crescimento pessoal para você se preparar para a mudança e atingir seus objetivos. Afaste os hábitos ruins O primeiro passo para o crescimento pessoal é ...\nby Celcoin 21 de janeiro de 2019\n7 aprendizados de crescimento pessoal para 2019\nA busca pelo crescimento pessoal nunca esteve em tanto hype. Os inúmeros coaches espalhados pelo mundo são uma prova disso. Mas porque se tornou tão importante ter mais inteligência emocional? Isso sempre foi importante, a diferença é que agora temos o privilégio de dar foco a nosso crescimento pessoal para além da sobrevivência. Entretanto, não existe caminho curto. O que existe é um conjunto de princípios orientadores que, se seguidos ...


Mini aluguel de carros em Asuncion Downtown, Paraguai - RENTAL24.com.br\nAluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai\nPor que alugar um carro com a Mini em Asuncion Downtown\nNesta página poderá encontrar os preços de aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai das melhores empresas de aluguel. O nosso serviço permite-lhe comparar preços para diferentes carros e escolher a melhor opção para si ao alugar um carro Mini.\nAbaixo encontram-se as listas de Mini, disponíveis para aluguel em Asuncion Downtown, Paraguai, bem como nos locais próximos. Estas listas incluem os modelos e características básicas dos carros, bem como os seus preços aproximados. Pode assim fazer uma estimativa do nível de preços e do leque de possíveis opções. Para saber os preços exatos e a disponibilidade dos carros nas datas desejadas, por favor indique as datas de início e fim do aluguel no formulário de busca acima e clique no botão de pesquisa, ou clique apenas no botão “Alugar um carro” abaixo da imagem do veículo que prefere.\nAluguel de veículos Mini em Asuncion Downtown e outros carros relevantes\nAluguel de veículos Mini em Asuncion (aeroporto) [ASU] e outros carros relevantes\nAluguel de veículos Mini em Asuncion City Centre e outros carros relevantes\nO que é aluguel de carro Mini no Asuncion Downtown, Paraguai?\nAo reservar um veículo do grupo Mini em Asuncion Downtown, Paraguai, obtém um veículo subcompacto multifuncional, perfeito para viagens curtas e económicas. Estes carros foram feitos para circular em ruas estreitas e estacionar em sítios com pouco espaço. Geralmente, um carro mini tem 2 portas e espaço para 4 passageiros, com espaço para uma mala na bagageira. Um tanque de combustível cheio é suficiente para perfazer 900 km.\nOnde alugar um carro Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nLocais de aluguel de carro Mini perto de Asuncion Downtown, Paraguai\nMapa de locação de carros Mini perto do Asuncion Downtown, Paraguai\nAluguel de carros o que eu preciso saber sobre Mini alugar carro em Asuncion Downtown, Paraguai\nComo achar um carro Mini barato para alugar em Asuncion Downtown, Paraguai?\nA mistura de preços acessíveis e bom atendimento é provavelmente o que você procura sempre que alugar um carro. Rental24.com.br foi criado para economizar seu dinheiro, classes de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai.\nEntão, quais são as maneiras de obter um acordo com custo-benefício de um Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nQuanto que custa o aluguel de um carro Mini durante um dia em Asuncion Downtown, Paraguai?\nO preço de aluguel de um carro Mini começa por volta de $22 por dia e pode chegar até $68 por dia em Asuncion Downtown, Paraguai. A média de aluguel de carros Mini é de $52 por dia em DEN Airport.\nQuanto que custa o aluguel mensal de um carro Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nA média de um carro Mini alugado é de $1241 por mês em DEN Airport.\nQuais carros Mini eu posso alugar em Asuncion Downtown, Paraguai?\nPosso alugar um carro particular do modelo Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nEm regra, todas as empresas de aluguel de carros no Asuncion Downtown, Paraguai garantem apenas um determinado modelo pertencente a um grupo/classe. É por isto que damos o nosso melhor para lhe mostrar e explicar as diferenças entre os vários grupos de carros. Pode obter um modelo de carro garantido se isto tiver sido especificado no contrato. Se uma empresa oferecer a hipótese de alugar um carro de um grupo e modelo específico, verá a indicação “Modelo de carro garantido” junto à imagem do carro.\nQual é o carro mais barato Mini pra se alugar em Asuncion Downtown, Paraguai?\nÉ o veículo com o preço mais baixo o argumento decisivo para a sua viagem? Boas notícias para você, o aluguel de carros Mini são confortáveis e de baixo consumo por apenas $22.12 por dia em Asuncion Downtown, Paraguai\nQual é a empresa mais barata de aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nA empresa possui o menor preço para carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai, adicionado a excelente performance. Sua melhor oferta é Hyundai i10 com a taxa de $22.12 por dia .\nQual a mínima idade você tem que ter para alugar um carro Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nA idade mínima para alugar um carro em Asuncion Downtown, Paraguai é de 20 anos. Lembre-se de que todos os locatários com menos de 25 anos Mini são uma fonte adicional de risco de seguro para as empresas, portanto, devem pagar uma taxa extra de $25 a 35 por dia.\nQuantos anos você precisa alugar um carro Mini no Asuncion Downtown, Paraguai?\nQual a melhor empresa de aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nQual aluguel de carro Mini que não exige cartão de crédito para a reserva do mesmo em Asuncion Downtown, Paraguai?\nO que é depósito caução para aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nQual valor caução de aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nO que está incluso na diária de aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nAs taxas de aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai sempre incluem:\nO que é condutor adicional aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nO que é seguro de responsabilidade civil no aluguel de carros Mini em Asuncion Downtown, Paraguai?\nÉ sempre melhor ter um seguro adicional ao pegar um veículo Mini em Asuncion Downtown, Paraguai.


o tempo do tempo | lovelouise\nSe algum dia eu soubesse que nunca mais veria você eu lhe daria um abraço mais forte. Se eu soubesse que seria a última vez a ver você eu lhe daria um beijo e o chamaria para dar mais um. Se eu soubesse que seria a última vez a ouvir a sua voz eu gravaria cada movimento e cada palavra, para revê-los depois todos os dias. Se eu soubesse que seria a última vez que eu poderia parar mais um ou dois minutos para dizer-lhe: “Gosto de você..!!!!” …eu diria, ao invés de deixar que você presumisse. Se eu soubesse que hoje seria o último dia a compartilhar com você… o sentiria muito mais intensamente em vez de deixá-lo simplesmente passar. Sempre acreditamos que haverá o amanhã para corrigir um descuido… para ter uma segunda chance de acertar. Será que haverá uma chance para dizer:”posso fazer alguma coisa por você”? O amanhã não é garantido para ninguém, seja para jovens, ou mais velhos, e hoje pode ser a última chance de abraçarmos aqueles que amamos. Então, se estamos esperando pelo amanhã, por que não agirmos hoje? Assim, se o amanhã nunca chegar, não teremos arrependimentos de não termos aproveitado um momento para um sorriso, para um abraço, para um beijo, uma gentileza, porque estávamos muito ocupados para dar a alguém o que poderia ser o seu último desejo. Abracemos hoje aqueles que amamos, sussurremos em seus ouvidos, dizendo-lhes o quanto nos são caros e que sempre os amamos. Encontremos tempo para dizer:- Desculpe-me. Perdoe-me.- Obrigado. Eu perdoo você… Sempre há tempo para amarmos e se não houver amanhã, também não haverá remorsos de hoje para carregarmos.\nCategorias: BURNING, CENÁRIO, COM-CIÊNCIA\num final pra este roteiro »


Cuidados para a pele Negra – Pobres Meninas Ricas\n6 de outubro de 2015 28 de setembro de 2015 | Administrador\nEste mês estamos com nosso Especial Beleza da pele dando mais atenção aos cuidados que nossa pele precisa e merece ter, e já aproveitando o assunto vamos falar hoje sobre a pele negra e seus cuidados, sim cuidados.. diferente do que muitos pensam a pele negra necessita de cuidados especiais para se manter linda e hidratada.\nA responsável pela pigmentação da pele é a melanina e age como um protetor solar natural, além de ter um nível de elasticidade e firmeza maior e uma produção de colágeno mais ativa. Apesar de ter uma proteção solar natural e todos esses pontos positivos a seu favor não quer dizer que não necessite de protetor solar e outros cuidados e são esses cuidados que vamos falar agora.\nProtetor solar: Primeiramente SIM é necessário o uso diário do protetor solar, e proteção fator 30, pois a pele negra tende a hiperpigmentação.\nEnvelhecimento: É fato que a pele negra é mais resistente ao envelhecimento, mas não é imune, e a melhor maneira para retardar o envelhecimento natural é hidratando a pele, optando por um BBCream para hidratar e retardar o envelhecimento.\nHigienização: A pele negra tende a ter uma quantidade maior de oleosidade por causa dos fibroblastos, o que pode ocasionar acnes e espinhas. Para isso, uma higienização duas vezes ao dia com sabonetes antioleosidade pode evitar a formação de cravos e espinhas.\nEsfoliação: O indicado para a pele negra é uma esfoliação semanal, e falo aqui de esfoliação na pele do rosto e corpo principalmente em regiões onde podem haver surgimento de pelos encravados ou maior oleosidade.\nHidratação: A pele negra requer uma hidratação maior já que a proteção da pele por ser maior impede a absorção correta dos hidratantes. Então, para evitar manchas e pontos ressecados use hidratantes todos os dias especialmente nas regiões mais secas como joelhos e cotovelos, evite banhos longos e água muito quente.\nEssas foram nossas dicas para quem tem a pele negra poder deixa-la ainda mais linda.. mas se você tiver mais dicas deixe nos comentários, vamos adorar 😉\nPostado em Beleza\tBelezaBem EstarEspecialSaúde\n< Bolsas para praia e piscina\nTop Cropped >


Direitos humanos bullyng | Trabalhos Acadêmicos - Serviço\nOs limites entre o humor e o bullying é debatido pela sociedade e gera diversos ângulos de visão respeitando os direitos humanos. Lançamento da abrace programas preventivos para o projeto escola sem bullying: “bullying, ética e direitos humanos” título: bullying, ética e direitos humanos. Posts about bullyng written by ivair augusto alves dos santos. O bullying é um fenômeno que não sendo controlado, proporciona a ocorrência de situações-problema que refletem sob diversos aspectos em suas vítimas.\nPortugal stop bullying um recurso educativo baseado nos direitos humanos para combater a discriminação educação para os direitos humanos be yourself. Projeto: Ética, cidadania e direitos humanos: como combater o bullying no ambiente escolar. Este plano de ação tem como objetivo debater e discutir as conseqüências psicológicas e violentas do bullying na o desrespeito aos direitos humanos. Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online easily share your publications and get. Fundamentos da educação em direitos humanos alunos 4 0 cloves amorim marcos normativos de combate ao bullying e discriminação no ambiente escolar alunos 2 0. Para a representante especial das nações unidas sobre violência contra as crianças, marta santos pais, escolas devem promover uso seguro da rede e podem atuar.\nO advento das novas tecnologias e o surgimento das redes sociais fez com que a prática do bullying, antes restrita aos muros das escolas ou ambientes mais reservados. Educação e direitos humanos bullying e prÁticas internet sem bullying: abrace programas preventivos ® todos os direitos reservados avenida joão. Governo sanciona lei de combate ao bullying da igualdade racial e dos direitos humanos, nilma lino gomes e do ministro interino da educação. Na nossa opinião, esses direitos humanos devem ser cada vez mais respeitados no mundo, e não devem perder a importância, da mesma forma com que foram criados. “direitos humanos são os direitos que uma pessoa tem simplesmente pelo fato de ele ou ela serem seres humanos allan l “proteja seu filho do bullying.\nO projecto “stop bullying uma abordagem baseada nos direitos humanos para combater a discriminação nas escolas”, enquadrado no programa de educação para os. Stop bullying – um recurso educativo baseado nos direitos humanos para combater a discriminação se o bullying continuar, então sim deverá. Os insultos são a forma de bullying mais prevalente no norte os direitos humanos são os direitos e liberdades básicos de todos os seres humanos.\nGrupo de estudos que aborda a temática da educação em direitos humanos la perspectiva en derechos humanos para atender y prevenir el bullying escolar es. Defesa de direitos humanos com foco principal adolescente de 15 anos passou a ser vítima de bullying e intolerância religiosa como resultado de pregação. Como construir uma cultura de direitos humanos e de respeito às diversidades entre professores e jovens/alunos 2 o bullying escolar como forma de violência. O bullying é um fenómeno social que acontece uma abordagem baseada nos direitos humanos para combater a discriminação nas escolas enquadrado no programa de.\nFoi realizado um palestra sobre direitos humanos no mês de setembro, ministrados pelos alunos de direito da universidade do oeste de santa catarina - unoesctrazendo. O bullying nas escolas direitos humanos: o que são legislação constituição da república portuguesa carta universal dos direitos do homem. Bullying: uma questÃo de direitos humanos luiz gustavo fabris ferreira1 1 introdução 2 conceito e caracterização do bullying 3 tipos de bullying e perfil. ★ nando guima ॐ encontrou este pin encontre (e salve) seus próprios pins no pinterest.


Viajante oriental para presépio Moranduzzo com figuras de | venda online na HOLYART\nViajante oriental para presépio Moranduzzo com figuras de altura média 13 cm\nViajante oriental para presépio Moranduzzo com figuras de altura média 13 cm. Peça de presépio realizada em pvc e pintada à mão na Itália.Atenção: figura para o presépio com personagens de altura média 13 cm (altura de uma figura humana adulta de pé, por exemplo um pastor); a altura real da figura é em proporção.\nFigura magnífica um acabamento muito bom perfeito para o belen e o melhor o preço é muito bom para a qualidade que tem.\nPerfeito figura, cores elegantes, bela, bela expressão... é uma das mais belas tenho Hebraico Belém\nExcelente pastor, como sempre, sempre pontual na expedição de Holyart.\nUma das mais belas estátuas para quem faz um presépio em estilo árabe. O serviço da Holyart é perfeito como sempre.\nUma figura muito bonita e expressiva. Um enriquecimento para o berço. Muito bem feito e pintado. A cor azul da jaqueta irradia ainda mais bonita do que na foto do produto. Lindo!


Governo Leite diz que deficit previdenciário cai R$ 918 milhões em 2020, após reforma que incluíu aposentados - radiofandango.com\nO terceiro Relatório de Transparência Fiscal de 2020, apresentado nesta terça-feira (6/10) pelo secretário da Fazenda, Marco Aurelio Cardoso, demonstra um quadro ainda frágil, embora revele indicadores positivos sobre avanços nas finanças do Estado, como nas despesas de pessoal e previdência.\nEssas reformas, por exemplo, extinguiram avanços temporais, gratificações por tempo de serviço, asseguraram a ampliação da base de incidência previdenciária e a adoção de alíquotas progressivas (para civis de todos os Poderes), além da utilização das mesmas idades mínimas e tempos de contribuição federais. As alterações nas regras de contribuições previdenciárias dos servidores garantiram aumento de arrecadação de quase R$ 200 milhões a partir de abril de 2020.\nOs dados constam do Relatório de Transparência Fiscal (RTF), publicado quadrimestralmente, com análise das receitas e das despesas da administração fiscal. O documento tem o objetivo de ampliar a transparência na gestão financeira dos recursos públicos. As informações dessa edição têm origem no Relatório Resumido de Execução Orçamentária (RREO) do quarto bimestre de 2020 e do Relatório de Gestão Fiscal (RGF) do segundo quadrimestre de 2020, elaborados pela Contadoria e Auditoria-Geral do Estado (CAGE), publicados no Diário Oficial do Estado no dia 30 de setembro, além de dados da Receita e do Tesouro do Estado.\n← Mostratec irá ensinar, em curso on-line, o funcionamento de um robô\nNúmeros de Covid da Secretaria Estadual não batem com dados da Saúde em Cachoeira →


Tamborete De Aço Do Banheiro » viralnewspaper.com\nTamboretes / Banco para o duche - 20 productos.\nBanquinho De Aço E Madeira Tamborete Branco Altura 46 Cm - Metalcromo Ambientes para ser utilizado: Cozinhas, Sacadas de prédio, Áreas de lazer, Áreas de estar, Jardins e entre outros. Conteúdo do. fluxo de água, e outros com o assento do banco acolchoado para o conforto do cliente. Os tamboretes de banho são muito práticos e confortáveis de usar diariamente na casa de banho. Tal como os bancos de casa de banho, estão equipados com patas antiderrapantes que. OFERECEMOS-LHE AJUDAS TÉCNICAS PARA O BANHO. Tarefas diarias como ir à casa de banho ou tomar um duche podem resultar uma grande dificuldade para os idosos e pessoas com mobilidade reduzida, por isso existem produtos que fornecem assistência técnica e facilitam o tempo para ir ao banheiro, proporcionando independência e, acima de tudo. Encontre Tamboretes Cromado no Mercado Livre Brasil. Descubra a melhor forma de comprar online. 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A prevenção de quedas é, por conseguinte, uma grande preocupação. Para evitar acidentes na casa de banho, oferecemos-lhe os melhores acessórios de casa de banho. Entre elas, a grade de segurança dobrável universal 1 pç. Este é um corrimão de banheiro feito de aço, que é facilmente. Você também pode escolher entre não, sim banquetas de aço com preço. Assim como moderno, antiguidade banquetas de aço com preço. E com a opção de ter o banquetas de aço com preço cadeira do lazer.São 2229 fornecedores de banquetas de aço com preço, localizados sobretudo nao East Asia.\nChina Banho de aço de alumínio de alta qualidade Definir Acessório Banho LL-TI001 – Encontre preços e detalhes completos sobre Banho de aço latão acessório,acessórios de casa de banho,casa de banho produtos do Fornecedor ou Fabricante - Le Lian International Co., Limited. Os melhores radiadores com um design moderno e original e aquecedores de toalhas: aqueça a casa ou o banheiro com os móveis certos. Esses radiadores são perfeitos para decorar sua área de estar ou banheiro com um toque de estilo único, além de serem funcionais para aquecer sua casa. Encontre fabricantes de Fezes De Aço Preço, fornecedores de Fezes De Aço Preço e produtos de Fezes De Aço Preço de alta qualidade com o melhor preço no. Novidades de 2019! Compre Fezes De Aço Inoxidável a um ótimo preço no AliExpress. Encontre mais Fezes De Aço Inoxidável em Móveis, Puffs e otomanos, Cadeiras p/ bar, Cadeiras de praia! E não perca as ofertas limitadas em Fezes De Aço Inoxidável!\nEncontre a melhor seleção de tamborete plástico banheiro cotação de baixo custo e fabricantes de alta qualidade no. Descobrir online com os melhores preços todos os móveis de casa de banho contemporâneos, à venda online a preços com desconto na. A alta qualidade de feitos na Itália para mobiliar. 10 de jul de 2019- Explore a pasta "Tamboretes" de everaldobeloaco no Pinterest. Veja mais ideias sobre Moveis,. Salão Design 2016 premia projetos do Brasil e do Uruguai Banquinho Ovni - Design de Cicero Felix de Oliveira Junior. desde o corte laser no aço a peças de iluminação, esculturas. Anji Tianrui Furniture Co., Ltd.localizado Zhejiang,China,fornecido Cadeira Da barra, Cadeira do lazer, Cadeira de jantar, fezes, Cadeira do escritórioCadeira banheira, banco, sofá exportação, da maior do mundo on-line B2B marketplace Conheça as Soluções para Assentos de Parede para Ducha Aproveite as Ofertas para GAPPO Fixado Na Parede Do Chuveiro Assento dobrável Banco para cadeiras de Criança dobrável Higiênico chuveiro Bath shower Tamborete Cadeira cadeira de banho. Skip to navigation Skip to content.


Prática de atividade física após a Cirurgia Plástica | Dr. Marcus Hubaide - Cirurgia Plástica\nPublicado em 20/09/2016 | 76 comentários\nO corpo perfeito é o sonho de muitos homens e mulheres e as técnicas, cada vez mais avançadas, de Cirurgias Plásticas têm contribuído significativamente para essa conquista. Mas, desmistificando o que muitas pessoas pensam, Cirurgias Plásticas como abdominoplastia e lipoescultura não fazem milagre sozinhas.\nPara que se tenha o resultado esperado é preciso associá-la a atividade física, alimentação saudável e balanceada evitando gorduras e excessos, seguir as recomendações do pós operatório na íntegra e mudar hábitos que contribuíram para o ganho de gordurinhas não mais desejadas.\nPara quem já fez ou vai fazer uma Cirurgia Plástica e pratica ou pretende começar alguma atividade física, separamos 3 informações importantes:\nQuem pratica atividade física tem melhores resultados com a Cirurgia Plástica\nÉ fácil entender o porquê. Os músculos estão abaixo da camada de pele e de gordura, e uma vez que eles foram tonificados/estimulados, o resultado da cirurgia plástica será ainda melhor. Na prática, o que acontece é que quando a gordura é retirada (lipoescultura) por haver uma musculatura firme atrás dela, o contorno corporal fica mais bonito e evidente.\nEntretanto quando a musculatura está flácida a tendência é das vísceras irem para frente não permitindo um contorno tão acentuado como no exemplo anterior.\nPor isso, os resultados são melhores quando a pessoa já possui hábitos saudáveis e IMC dentro do esperado para sua estatura.\nO importante é melhorar o tônus muscular, independente de quando\nÉ importante tonificar e fortalecer a musculatura, mesmo depois da realização da Cirurgia Plástica, pois isso irá colaborar para um resultado melhor e duradouro. Como afirmamos no tópico anterior, os resultados são melhores em corpos que já estão tonificados, mas nada impede que você busque esse resultado após a cirurgia plástica. É possível que demore um pouco mais, mas o importante é fortalecer a musculatura, independente se “antes ou depois”.\nCirurgias Plásticas e liberação médica para Atividade Física\nCada Cirurgia Plástica possui uma indicação de início/retorno a atividade física. Comece devagar, com exercícios leves, acompanhados por um profissional, e o mais importante, somente após o prazo recomendado pelo seu Cirurgião Plástico.\nImportante ressaltar que cada organismo reage e se comporta de um jeito e em cirurgias associadas, como mamoplastia e abdominoplastia, você deve considerar o prazo maior de recuperação (para iniciar atividades).\nNa tabela abaixo você verifica a média de tempo para retorno a atividades físicas de cada cirurgia.\nRetorno a atividade após\nMamoplastia de aumento 60 dias\nMamoplastia redutora 90 dias\nGluteoplastia de aumento 60 dias\nLipoaspiração e Lipoescultura 30 dias\nRinoplastia 40 dias\nOtoplastia 30 dias\nAbdominoplastia 60 dias\nMini abdominoplastia 60 dias\nMastopexia 90 dias\nBraquiplastia 30 dias\nTorsoplastia/ Flancoplastia 30 dias\nGinecomastia 30 dias\nNinfoplastia 30 dias\nMentoplastia 30 dias\nImportante: Use tops que ofereça sustentação as mamas, em se tratando de cirurgias plásticas de mamas (quando retomar a atividade física). Na lipoaspiração o uso da cinta não é necessário durante os exercícios, mas ela deve ser recolocada após a prática.\nFiz mamoplastia tem 30 dias gostaria de saber se já posso voltar a dançar que é meu exercício favorito Obg!\nKeila, O retorno a atividades físicas vai depender muito da conduta do seu cirurgião, vai depender da técnica que seu cirurgião fez, se foi só colocação da prótese ou se teve que tirar pele. No geral eu libero em torno de 30 40 dias para atividades brandas sem levantar excessivamente os braços, dança tem que ser alguma coisa mais branda, sem muito movimento de braço na minha conduta, mas o ideal é você perguntar para seu cirurgião que ele vai saber de acordo com a técnica que ele fez. Abraços\nBoa tarde doutor. Adorei a matéria, super esclarecedora. Estou hoje com 33 dias de operada, fiz aumento seio com prótese e lipospiração na barriga e flancos, gostaria de saber se já posso voltar a praticar musculação, e com quanto tempo posso voltar a pegar sol, pois fazia além da musculação, treinava na praia também. Abraços e obrigada.\nOlá Patrícia, O retorno a atividades físicas vai depender muito da conduta do seu cirurgião, eu habitualmente para esse tipo de cirurgia que você fez, libero atividades brandas de membros inferiores em torno de 30 dias e pegar sol, só depois de dois meses depois que sair os roxos. Abraços\n27/01/2019 - Responder\nBoa tarde, fiz minha mastopexia com prótese dia 26/12/2018, mas tive algumas complicações como seroma e abertura de alguns pontos. A lesão foi fechada dia 23/01/2019,(5 pontos na mama direita, e na mama esquerda três pontos internos e tres externos) tomando antibiótico e realizando a troca do curativo( aplicando nebacetin) uma vez ao dia. Neste caso, em quanto tempo posso voltar a treinar?\nOlá Kellen, Tem que acompanhar com seu cirurgião e ver quando ele vai te liberar, depende do estado de cicatrização em que você esteja. Abraços\n18/01/2019 - Responder\nBom dia, fiz uma ninfoplastia há 32 dias mas minha médica não liberou exercícios para a parte inferior. Ainda tenho um ponto, porém me sinto bem, a cicatrização está aparentemente boa também. Será que não posso voltar aos poucos, evitando o exercícios mais intensos como agachamento e leg press? Desde já agradeço.\nOlá Júlia, A liberação de exercícios tem que ser com sua médica, só ela vai saber a técnica utilizada e qual o melhor momento de você voltar baseado no seu quadro clinico, você tem que confiar na conduta dela. Abraços\nBoa noite Doutor! Fiz uma cirurgia de abdominoplastia e colocação de próteses sem masto, porém foi necessário colocar tela abdominal , devido uma hérnia umbilical q adquiri após a segunda gestação. Gostaria de saber se já poderia iniciar alguma atividade física leve, como caminhadas e bicicleta ergométrica e ainda sim, musculação com pesos leves. E gostaria de parabeniza-ló pelos esclarecimentos!\nOlá Tatiana, O retorno a atividades físicas depende da conduta de cada cirurgião, mas no geral atividades brandas podem ser retomadas em torno de 30 a 45 dias e atividades intensas por volta de 3 meses. Abraços\n30/11/2018 - Responder\nGostaria de saber se fazer musculação após três meses de ter realizado abdominoplastia pode favorecer o desenvolvimento de uma cicatriz hipertrófica?\nOlá Rê, A musculação propriamente não, até o quarto mês eu peço para a paciente evitar hiperextensão do tronco, que é movimento de tracionar, jogar o tronco para trás e tracionar a cicatriz isso pode alargar ou hipertrofiar a cicatriz. Mas se você não fizer movimento de hiperextensão no terceiro mês não é isso que vai hipertrofiar sua cicatriz e sim o excesso de tensão movimento antagônico a cicatriz. Abraços\n31/10/2018 - Responder\nBoa noite! Parabéns pelos esclarecimentos. Também quero aproveitar para tirar uma dúvida. Fiz lipoaspiração com anestesia local, e fui liberada para fazer atividades físicas após 30 dias. Gostaria de saber se posso fazer abdominais? Pois percebi que senti um encômodo quando fiz . É normal ? Fiz 3 x séries de 12. No primeiro dia foi tranquilo, não senti nada, já no segundo dia senti uma leve ardência. Desde já agradeço!\nOlá Jane, Cada médico tem uma conduta, se o seu médico te liberou você pode seguir a orientação dele. Eu geralmente libero atividades físicas leves após 7 dias (em casos como o seu). A lipo não tem corte, então não tem risco de abrir ponto. Mas é normal sentir desconforto, a pele está inflamada por causa do trauma. Abraços\nvou fazer a troca das proteses por encapsulamento dia 23/11, quero saber por qtos dias terei q ficar sem atividade fisica, posso voltar a musculação corrida e funcional depois de qto tempo?\nOlá Ana, Eu libero exercícios de perna entre 3 a 4 semanas. Com 2 meses libero exercícios com os membros superiores. E atividades de impacto (correr, pular, treino funcional) só libero após o 3º mês. Mas cada médico tem a sua conduta, portanto você teria que ver e seguir as orientações do seu cirurgião. Abraços\nFiz mastopexia dia 07/08/2018 sera que ja posso voltar a jogar futebol e fazer zumba?\nOlá Rosana, Cada cirurgião tem a sua conduta. Para exercício de impacto e com muito contato, eu peço 3 meses de repouso, para outros tipos de exercícios, eu libero antes. Para esses casos em específicos eu aconselho meus pacientes a aguardar 3 meses completos. Abraços\nBoa tarde Dr. Marcus, vou fazer a cirurgia de Ginecomastia, essa tabela ( 30 dias ) já está me motivando a voltar o quanto antes a treinar ( Musculação) , no trabalho também acho que não vou ter dificuldades, pois trabalho em uma área interna na empresa, sem fazer movimentos bruscos, apenas Pc. Qual tipo de cinta é melhor para usá-la?\nOlá Marcelo, Existe coletes elásticos, de malha elástica, que a gente pede para o paciente usar para comprimir e prevenir hematomas e seromas. No geral, deve ser usado por volta de 30 dias. Existem várias marcas de malha elástica, você deve ver com o seu cirurgião qual a mais adequada para você. Abraços\nDr. Fiz mini abdominoplastia, lipoescultura com enxerto no bumbum, quanto tempo posso dançar? É minha atividade física preferida, hoje estou com 30 dias de cirurgia\nOlá Geórgia, A conduta varia de cirurgião para cirurgião. Lipoaspiração eu libero precocemente para fazer atividades físicas, geralmente a partir de três ou quatro semanas. O problema é a cicatriz do mini abdômen. Você deve evitar fazer movimentos que tracionem essa cicatriz, se não essa cicatriz pode ficar com má-qualidade. Se a cirurgia ficou um pouco tensa, aí tem que esperar uns 45 dias, se a cirurgia não tem muita tensão, você pode reiniciar a atividade mais precocemente. Então, você tem que ver com o seu cirurgião qual o tempo que ele pede, mas no geral fica por volta de 45 dias. Abraços\nOlá, sou Érica. Fiz abdominoplastia, mamoplastia com a colocação de 315 mls de silicone, dia 29/06/2018, estou louca para voltar a jogar vôlei... Poderia me dizer se já posso voltar à prática deste esporte?\nOlá Érica, Cada cirurgião tem uma conduta, vôlei ou qualquer exercício com o braço eu costumo liberar só depois de 4 meses. Abraços\nBoa tarde, Dr. Marcus!! Adorei os seus esclarecimentos, estava cheia de dúvidas que foram sanadas com as suas respostas. Estou com 4 meses e meio de operada, fiz abdominoplastia e prótese de seios. Voltei as atividades físicas de forma gradativa. Comecei a pegar peso leve nos membros inferiores com 60 dias, hoje já pego cargas bem maiores. Isso pode prejudicar o resultado final da cirúrgica? Por requisitar a musculatura do abdômen nos exercícios? Ainda não faço exercício abdominal.\nOlá, Simone! Normalmente com 4 meses já está tudo bem cicatrizado e sua cicatriz já adquiriu a força de resistência adequada, então não há restrição. Você só tem que voltar para as atividades físicas de maneira progressiva, voltar com menos peso, fortalecer a sua musculatura e depois aumentar o peso progressivamente. Abraço!\nOlá! Fiz abdominoplastia e mamoplastia de aumento ha 2 meses. Estou retornando com aerobico e musculação. Preciso usar a cinta ao malhar? É indicado ficar com a cinta depois d malhar?por quanto tempo é preciso usar a cinta? E o inchaço após a atividade pode ocorrer até quanto tempos depois da cirurgia?\nOlá Keli, Cada cirurgião tem uma conduta quanto ao uso da cinta, você deve seguir a orientação do seu cirurgião. A nossa conduta é de usar a malha elástica durante 45 dias após abdominoplastia, e o sutiã cirúrgico eu recomendo uso durante 2 meses, e após eu recomendo o uso de algum sutiã bem firme. O inchaço vai persistir até seu vaso linfático recanalizar; esse inchaço que vai e volta dura uns 4 meses. Abraços\nCompletou um mês da cirurgia de lipoaspiração e abdminoplastia. Foi retirado também, uma grande hérnia umbilical e arrumado a diástase gestacional(colocando a parede abdominal no lugar). Sou praticante de corrida de rua e diariamente fazia minhas atividades físicas. Gostaria de saber, se já que fui bem costurada internamente na região da barriga, quanto tempo ainda terei que esperar para o retorno das atividades físicas?\nOlá Bianca, Cada profissional tem o seu protocolo de retorno das atividades. Eu já libero o retorno de atividades físicas mais leves depois de um mês e depois de dois meses atividades com mais impacto, como corridas e atividades com mais carga. Abraços\n19/07/2018 - Responder\nDr fiz prótese e mini abdômen hj faz 3 meses voltei a fazer musculação e já estou pegando peso tudo bem?\nOlá Luciana, Se seu médico liberou, ok. Mas pegue leve, pouca carga, aumente aos poucos. Abraços\nBoa noite Fiz mastopexia com prótese há 45 dias, ganhei uma bicicleta e gostaria de saber se já posso pedalar normalmente. Observação a bicicleta é normal não a ergométrica ! Ficarei muito grata em receber uma resposta ????\nOlá Karina, Cada profissional tem a sua conduta, você deve perguntar para o seu médico, mas bicicleta eu libero geralmente depois de dois meses de procedimento quando é mama. Abraços\nOla doutor, estou pra fazer a miniabdominoplastia juntamente com a lipoaspiração ,, e apos 20 dias irei viajar por 10 horas de voo,,,corro algum risco em fazer esforco ao pegar malas, e em relacao ao tempo de voo?caso isso aconteca faria apenas a lipo,,desde ja muito obrigada!\nOlá Erica, No geral, a própria companhia aérea recomenda três semanas após cirurgia plástica para pegar vôo. A principal profilaxia é a de trombose, pois você vai ficar muito tempo sentada. Então, você pode conversar com o seu médico e usar um anticoagulante durante o seu vôo. Esforço físico deve ser vetado nessa fase. Você deve consultar o seu médico para saber qual tipo de esforço que você pode fazer, depende do tanto de pele que será tirado, do corte da lipo... Abraços\nMARAVILHA DE ESCLARECIMENTOS. MTO OBRIGADA\nBoa noite! Fiz mastopexia com prótese a 3 meses, gostaria de saber se posso voltar a fazer atividades com impacto, por exemplo o CrossFit, funcional, etc. Obrigada\nOlá Caroline, Eu libero todas as atividades físicas de musculação com 3 meses (membro superiores - costas, ombro, peito). Mas atividades com impacto como crossfit eu libero com 3 meses e meio a 4 meses de cirurgia - usando um top mais firme ou sutiã cirúrgico. Abraços\nBoa tarde! Fiz abdominoplastia e mamoplastia a 5 meses. Voltei as atividades físicas depois do 3° mês, mas tenho receio de exercícios abdominais. Já posso pratica-los sem medo? Agradeço desde já pela atenção.\nOi Alessandra, Sim eu libero exercício de abdome após 3 meses. Começa com menos carga, menos intensidade e vai aumentando progressivamente. Abraços\nBoa noite Dr, adorei sua matéria , eu fiz lipoabdominoplastia e adorei o resultado, voltei fazer exercícios depois de 4 meses, mas percebi que estou muito inchada é normal?\nOlá Luciana, É normal ter um edema residual até o 4º mês. Pra resolver totalmente o edeme pode demorar até um ano de cirurgia. Mas a maior parte dos edemas são eliminados até 4º mês. Abraços.\nOlá boa noite! Fiz o procedimento de otoplastia,já tem um mês. Quanto tempo devo esperar para fazer musculação?\nOlá Jonathas, Nossa conduta é aguardar 2 semanas pra voltar a atividade física depois da otoplastia. Abraços\nBoa noite! Fiz abdominoplastia e mamoplastia sem prótese, lipoaspiração tbm, tem 100 dias já... poderia começar andar de bicicleta normalmente? E começar uma academia de leve ou zumba ???? Tenho dúvidas ?? Poderia me ajudar , desde já agradeço!\nOLá Elaine, Com 3 meses eu libero todas as atividades pras minhas pacientes que fazem esse tipo de cirurgia que você fez. Abraços\nApos a lipoabdominoplastia com quanto tempo posso jogar vólei ?\nOlá Janaína, Eu libero atividade física para meus pacientes, com 45 dias, exercícios com pouca carga, e que não exijam hiperextensão do tronco, ou seja, que não estiquem muito a cicatriz. Mas com 45 dias você pode fazer caminhada, bicicleta ergométrica, exercícios com pouca carga que não exijam muito alongamento. Aí com 3 a 4 meses eu libero os demais exercícios, até lá você vai aumentando a carga progressivamente. Siga as orientações do seu médico. Abraços\nQuem fez Miniabdon. e lipo, com 60 dias ja está liberada p pedaladas mais intensas e musculação?\n03/04/2018 - Responder\nOlá Rosi, Eu libero atividade física para meus pacientes, com 45 dias, exercícios com pouca carga, e que não exijam hiperextensão do tronco, ou seja, que não estiquem muito a cicatriz. Mas com 45 dias você pode fazer caminhada, bicicleta ergométrica, exercícios com pouca carga que não exijam muito alongamento. Aí com 3 meses eu libero os demais exercícios. Abraços\nDr. Marcus parabéns pela publicação. Muito esclarecedora! Fiz mastopexia com prótese. Emagreci 23 kg, por isso optei em fazer. Pois os seios ficaram muito flácidos. Gostaria de saber com quanto tempo posso voltar a fazer abdominal. Tenho 27 dias de cirurgia. Meu médico já liberou caminhada de leve. Mas vale ressaltar que em alguns lugares não está totalmente cicatrizada, portanto estou usando kollagenase. Alguma recomendação especial a suas pacientes em casos como o meu? Obrigada!\nOlá Vânia, O mais correto é você esperar em torno de 6 semanas pra fazer abdominal, atividades mais intensas. Nessa fase eu recomendo atividades sem impacto, uma bicicleta ergométrica, uma caminhada leve; por volta de uns 40 dias libero pra inciar atividades com os membros inferiores com carga leve. A partir de 45, 2 meses + ou - eu libero pra malhar bíceps e tríceps e exercícios de impacto eu libero só após 3 meses. Abraços\nMeu médico liberou que eu faça atividade física e também que pegue peso após um mês de lipoaspiração e tratando, ainda, de fibroses nos flâncos e abdômen com drebagens e ultra som. Achei uma postura precipitada. Peço orientação.\nOlá Cris, A lipoaspiração se feita isolada, ou seja, somente ela, não demanda muito tempo de repouso, porque não há corte, apenas aspiração da gordura. Eu também libero atividade física com cerca de 1 mês, a não ser que tenha alguma coisa fora do padrão, fora do normal. Você vai observar que a atividade física vai inchar mais a região, então é importante manter a drenagem linfática (eu aconselho manter 2 x na semana até o final do 3º mês). Abraços\nBom dia,tenho 4 meses e meio de abdominoplastia,lipo nas costas e transferência bumbum,e já comecei caminhadas e minha dúvida sobre exercícios em geral posso fazer todos?Mas ( abdominal ) posso fazer normalmente?\nOlá Marlise, Com 4 meses e meio, eu particularmente libero sim, qualquer exercício, sem restrição. Abraços\n13/01/2018 - Responder\nFiz mastopexia e troquei a prótese de lugar (antes ficava acima do músculo e agora está abaixo) a 60 dias e queria voltar às atividades físicas, eu pratico wakeboard que é necessário bastante esforço com os braços. Não sinto nenhuma dor e não teve nenhuma complicação. Gostaria de saber no que posso prejudicar o pôs cirúrgico se voltar a praticar.\nLarissa, Na minha conduta eu não libero exercício de impacto e esforço antes dos 4 meses de cirurgia. Isso porque a sua cicatriz leva 12 semanas para adquirir 80% da força. E o implante submuscular tem um pouquinho mais de predisposição pra subir, pra deslocar do que o implante subglandular, ainda mais se você fizer uma contração vigorosa da sua musculatura. Eu esperaria pelo menos 3 meses e daria mais 1 mês de segurança para que você volte a praticar a sua atividade física sem que prejudique a estética e a qualidade da sua cicatriz. Abraços\nBoa tarde, fiz abdominoplastia e mastopexia com prótese a 31 dias e gostaria de saber quando poderia correr e dançar. Obrigada.\nManuela, Cada cirurgião vai ter uma conduta baseada na técnica que ele usa. Eu só só libero exercício de impacto após 3 meses da mastopexia. At\nOlá Dr. Marcus, Fiz mastopexia há 3 semanas. Gostaria de saber se posso fazer execícios que não estejam ligados à região da cirurgia, como por exemplo bicicleta, de forma leve. Obrigada!\nOlá Patrícia, A liberação pra exercício depende muito da técnica que foi usada pra sua mastopexia. No geral eu peço pras minhas paciente esperarem de 30 a 40 dias pra iniciar exercício sem impacto. Com 40 dias eu libero bicicleta ergométrica, simulador de caminhada e exercícios de perna com pouca carga. Com 2 meses eu libero exercícios de bíceps e tríceps e com 3 meses eu libero exercícios que envolvam costas, ombro, peito. Após 3 meses e meio a 4 meses exercícios de impacto. Abraços e boa recuperação.\nOlá. Amei o seu post pois venho procurando um post detalhado e explicativo há alguns dias. Fiz cirurgia de diástase de retos abdominais no dia 20/10/17 e consequentemente abdominoplastia pois minha diástase estava com 10,5cm e havia sobra de pele, apesar de estar magra e com baixo percentual de gordura porém não houve lipo. Minha duvida grande é em relação ao retorno à atividade física pois sempre treinei assiduamente e essa interrogação está me deixando aflita pois quero retornar com segurança visto que não foi nada fácil minha recuperação e está sendo um sonho ver minha barriga com outro aspecto. Grata desde já pela atenção.\nOlá Cristiane, Eu libero atividade física para meus pacientes, com 45 dias, exercícios com pouca carga, e que não exijam hiperextensão do tronco, ou seja, que não estiquem muito a cicatriz. Mas com 45 dias você pode fazer caminhada, bicicleta ergométrica, exercícios com pouca carga que não exijam muito alongamento. Aí com 3 meses eu libero os demais exercícios, até lá você vai aumentando a carga progressivamente. Sucesso.\nMinha médica liberou para musculação com pesos bem leves após 45 depôs da minha abdominoplastia e mamoplastia de aumento é muito cedo ?!\nCarina, Depende da conduta do médico cirurgião e da recuperação do paciente. Se ela julga que você está apta a iniciar de forma moderada, e você está confortável para retornar a praticar atividade física, então faça sem medo. Se estiver receosa, espere mais umas semaninhas. Abraços.\nOlá! Gostei bastante das informações. Sou ciclista e fiz lipo há 30 dias. Gostaria de saber se ja é possível retornar aos poucos aos treinos de bicicleta e musculação. Me sinto ótima e sem dores. Obrigada\nOlá Mariana, Se você está sem dores e como disse, se sente bem, pode começar treinos bem leves e permaneça assim por algumas semanas, sem exageros. Vá aumentando a intensidade aos poucos. E claro, qualquer anormalidade, dor, contate seu cirurgião. Abraços\nFiz cirurgia de mastopexia sem Prótese fez 5 meses, na posso retornar aos exercícios? Musculação?\nOlá Vitória, Grande parte dos cirurgiões plásticos libera atividade física no caso de mastopexia após 90 dias da cirurgia. Mas só retorne se estiver se sentindo bem, sem dor ou queixa alguma. Use tops que ofereça sustentação as mamas, em se tratando de cirurgias plásticas de mamas.\nOlá Dr.Marcus, sou Profissional de Educação Física, Personal Trainer e gostei muuuuuuito de ler tudo isso. Fiquei feliz em ver um médico consciente, atualizado, que todo paciente merece. Um trabalho multidisciplinar e pensando sempre e primeiramente no cliente/paciente, em manutenção de seu corpo e saúde. Parabéns e gostaria de saber se posso usar suas fontes como incentivo a meus clientes e divulgação no meu currículo. Grande abraço,\nOlá Raquel, Sim, é extremamente importante um trabalho multidisciplinar. Eu costumo dizer as minhas paciente que na escada da "saúde e da estética" a paciente tem um papel importante no emagrecimento; ela precisa, primeiramente, subir alguns degraus sozinha para que depois a cirurgia plástica a ajude a subir mais alguns degraus e por última a paciente volta a caminhar com as próprias pernas galgando mais alguns degraus. Como? Com uma alimentação saudável, fazendo exercício físico, cuidando da saúde, condicionamento físico, perdendo gordura corporal e ganhando massa magra. Aí entra o trabalho do educador físico, fisioterapeuta, cuidando do bem estar físico e psicológico. Quanto ao uso das fontes, sim, você pode usar. Obrigado! Grande abraço. Marcus\n18/09/2017 - Responder\nLi e gostei das informações aqui postadas. Respondeu 100% às minhas dúvidas. Obrigada.\n20/01/2017 - Responder\nnossa em todos q ja pesquisei n tinha visto essa declaração assim ainda mais de exercicios físicos ae gostei muito quer dizer q esse medico se importa com seus pacientes tão claro e objetivo e direto valeu obrigado\nOlá Siene, obrigado pela opinião. Nossos clientes são muito importantes para nós. E sabemos que atividade física é fundamental para a manutenção da saúde. Continue nos acompanhando que em 2017 prometemos muitas novidades. Abraços


ENCONTRO MARCADO: Nada\nPelo jeito o que ela queria era uma noite ardente e descompromissada.\nEla queria o agito da noite na linha do horizonte, um texto interessante e gostoso de ser lido.\nHá dias, e noites, assim! Apenas nos apetece dormir,como quem desaparece num buraco negro e acorda noutra dimensão. Belo texto, tocando o indizível!\n20 de agosto de 2008 15:10\nAdorei mais uma crônica poética...\n20 de agosto de 2008 15:26\nÉ menina...quem sabe isso ainda vira livro!\nTem uma lembrança pra você lá no meu cantinho, apareça.\nTem dias que a gente não quer NADA mesmo...só Paz...\nUm belíssimo texto, que bem reflecte um estado de alma que por vezes o amor provoca.\nBom fim de semana cara amiga, beijinhos.\n22 de agosto de 2008 04:11\nde vez em quando qualquer paz que leve ao esquecimento total é bem vinda...\ngostei de ler- te de novo!\nbeijo C/Carimbo ou Face oculta...\n25 de agosto de 2008 05:22\nQueres tanto...tão pouco...\n26 de agosto de 2008 05:25\nExistem dias que me sinto assim...\nNem me ocupar de pensamentos eu quero...\n28 de agosto de 2008 04:23\nAdorei seu Blog...seu jeito de romancear suas crônicas..vou voltar sempre.E te linkar,ok?\nAna fiquei muito contente com a sua visita e estou aguardando o seu próximo post, enquanto isso vou lendo teus posts anteriores, tá? :) Eu também queria a calma de dormir calmamente, pois a insônia sempre me persegue. =)\n6 de dezembro de 2008 14:03


Primaveril no muro: Bolsas com apliquê...lindas!\nBolsas com apliquê...lindas!\nAlgumas ideias em bolsas. Gostaram?\nRevista Patch Apliquê.\nOI, Fátima queridaaaaa e sumidinha !!!\nSaudades docê, amiga...que bom que voltou!!!\nAdorei todas...agora estou me aventurando nas costurinhas e no patch...mas a falta de tempo não me deixa nem tentar fazer...rsrsrs\n4 de agosto de 2010 03:28\nOi, Fátima, dando uma passadinha por aqui e deixando um beijo e votos de um ótimo dia.\n4 de agosto de 2010 06:19\nSaudades minha amiga...\nEu gostei de todas,são lindíssimas,coloridas!!\nO post das cerâmicas,eu adorei!!\nBom final de semana!♥♥!!


O Instituto Tércio Pacitti há muito vem contribuindo para o desenvolvimento tecnológico e a geração e difusão de conhecimentos em computação. Integram essas atividades a capacitação e a formação profissional por meio de cursos de extensão e de pós-graduação lato sensu, ainda que estes não sejam de oferta obrigatória pelas instituições públicas de ensino.\nOs cursos de pós-graduação lato sensu são dinâmicos, de curta duração e oferecidos a profissionais já graduados que necessitam de formação complementar especializada com a finalidade de readequação ao mercado de trabalho ou para atualização profissional. Viabilizam-se, academicamente, pelas competências do corpo técnico e do corpo docente da instituição e, financeiramente, por recursos extraorçamentários oriundos destes cursos. Recursos estes que os autofinanciam integralmente.\nO Instituto Tércio Pacitti entende que os cursos lato sensu cumprem dois papeis igualmente meritórios à sociedade. Tanto ampliam as modalidades de ensino oferecidas, potencializando a difusão de conhecimentos primordiais ao desenvolvimento socioeconômico do país, quanto investem, subsidiariamente, na conservação e no aprimoramento dos espaços institucionais que são comuns aos cursos stricto sensu: graduação, mestrado e doutorado. Cabe destacar que os cursos stricto sensu são mantidos exclusivamente com verbas governamentais, e que são e sempre deverão ser públicos e gratuitos.\nPrivar as universidades públicas dos recursos extraorçamentários dos cursos de pós-graduação lato sensu exigiria uma redistribuição dos já parcos repasses governamentais, com potenciais prejuízos à estrutura física e à qualidade das atividades de ensino e pesquisa em geral. Adicionalmente, restringiria uma importante oferta de formação profissional da universidade, já que sem eles os cursos desta natureza ficariam inteiramente inviabilizados.\nSendo assim, no julgamento pelo Supremo Tribunal Federal, STF, sobre a cobrança de cursos de pós-graduação lato sensu, previsto para o próximo dia 20 de abril de 2017, aguardamos um desfecho favorável para a manutenção da oferta destes cursos a fim de que as Universidades Públicas continuem a exercer sua missão para com a sociedade brasileira.\nAos que compartilham desses pensamentos, pedimos que divulguem entre seus contatos.\nDiretor do Instituto Tércio Pacitti


O FIM DA QUARTA LIBERTAÇÃO...OU UMA CERTA FORMA DE FALAR DE SAUDADE...\nNuma altura em que os medos e os fantasmas regressam ao nosso cotidiano, 41 anos depois da “quarta libertação” (1640, 1820,1910 e 1974), dei por mim a pensar na saudade – suas causas e efeitos. E partilho agora parte dessa reflexão:\nTeremos talvez que buscar o início dos tempos…para tentar encontrar uma definição para este termo comum, popular, altamente difundido em português.\nCertamente ao latim…talvez mesmo aos gregos e aos árabes… e porque não aos fenícios! Mas não podemos esquecer o galaico-português e depois os arcaísmos…\nSoidade, suidade – como diziam as Cantigas de Amigo, por exemplo as de D. Dinis no século XIII, e depois Suydades, no século XVI com Gil Vicente.\nSeja como for…a tradução para outras línguas não é nada fácil – senão mesmo quase impossível.\nHá quem diga que HIRAETH – do gaélico irlandês se aproxima… havendo até um “quase”, quer em romeno ou alemão, quer em polaco ou inglês.\nMas é em português que se vive a saudade: em Portugal, Brasil e todos os outros países lusófonos… havendo mesmo dois crioulos ou duas línguas locais (no crioulo de Cabo Verde = Sodade/Sodadi – quem não recorda Cesária Évora! – e Saudadji em língua Forra de S. Tomé e Príncipe. Mas apesar de tudo, mesmo em português…o significado não é único, exclusivo!\nE pode considerar-se até uma linha muito ténue entre «saudade» e saudosismo – movimento simbolista, nacionalista, poético e filosófico no início do século XX…a que chamaram Renascença, mas ao qual, hoje, praticamente se decidiu atribuir um sentido negativo.\nO que é afinal a Saudade? Será apenas Ausência? Tristeza? Dor? Angústia? É solidão? Não haverá um sentimento positivo nessa expressão “saudade”?\nSem forçar muito a nota, podemos até descortinar uma ideia «sedutora» em saudade se nos lembrarmos do Fado – não todo, claro está – e estou em crer que não se pode ficar indiferente à voz sensual de Ana Moura, por exemplo, que faz a gentileza de nos brindar igualmente com um brilhante e rasgado sorriso no qual mora o fado inteiro.\nSeguramente…a saudade é um “estado d’alma”. Podemos ter saudades de alguém que amamos e está longe ou ausente; de um amigo querido, de alguém conhecido ou de um colega; de alguém ou algo que não vemos ou com quem não conversamos há imenso tempo. Já não falando, claro, de alguém falecido muito próximo. Ou mesmo de lugares, se nos recordarmos da “geografia sentimental” de Aquilino Ribeiro, ou de boa comida, de boa música, de se fazer algo que há muito não se faz (as saudades que eu tenho da Rádio…por exemplo!), do tempo e das circunstâncias que passaram/vivemos e que nos marcaram: e vem à memória, de imediato, o 25 de Abril de 1974. E depois…todo o processo de crescimento e de amadurecimento da cultura e da vivência democráticas, como se da educação de um filho se tratasse. Que saudade de o ter nos braços, que saudade de o erguer em direção ao céu, que saudade de saber os erros cometidos e de o ver cometer os seus na caminhada inexorável da sua afirmação. Que saudade de abraçar a mãe e da nossa felicidade estampada, nesta já longa estrada que temos vindo a percorrer.\nQue saudade de S. Tomé – onde bebi a luz quente do saber ser gente, onde provei o valor da amizade e da camaradagem e onde decidi o meu futuro; que saudade do 74 da Cândido dos Reis, no Porto – onde pude acrescentar outros valores como os da ética, do respeito e da responsabilidade; que saudade de Macau – onde reencontrei o prazer da Rádio, onde cultivei novas amizades, algumas das quais determinaram o presente que vivo hoje, por exemplo no campo da escrita.\nE para quem escreve…tudo isto faz sentido! Quer seja em Poesia, quer seja em Prosa! Eu comecei com a poesia…exatamente em Macau, onde publiquei em 1999 EM MACAU POR ACASO , um livro de poemas já carregado de “saudades”, sobretudo a angústia de quem lá nasceu e que, quase de repente, viu a sua terra natal assumir outra nacionalidade. Tal como já havia acontecido em África…mas talvez não com tanto traumatismo! Houve como que uma “almofada emocional” – um certo período de «adaptação»…Uma transição de 12 anos!\nAgora, quarenta e um anos depois da quarta libertação, vivemos um tempo de subversão de valores, de submissão da liderança política aos donos de tudo isto – a alta finança – de uma austeridade que atinge a dignidade individual e que suga a alegria do convívio fraterno das pessoas. A liberdade já passou e tenho saudade do seu encantamento. Não espero qualquer D. Sebastião, mas tenho saudade de alguém que nos devolva o espírito saudável de viver!\nPublicada por António Bondoso à(s) 22:42:00\nEtiquetas: política., Quarta Libertação, Saudade, vivências\nO FIM DA QUARTA LIBERTAÇÃO...OU UMA CERTA FORMA DE...\nHÁ UM PAÍS PRISIONEIRO!............ ...


HELENA BORDON. A maior it girl brasileira em primeira pessoa. - PDF\nDownload "HELENA BORDON. A maior it girl brasileira em primeira pessoa."\nMaria do Loreto Marreiro Morais\n2 HELENA BORDON A maior it girl brasileira em primeira pessoa. Escrever sobre mim, não foi tarefa fácil. Na verdade, em primeira pessoa, costumamos agir e não falar. Mas com um pequeno esforço, consegui resumir quem sou, de onde vim e quais são minhas perspectivas daqui para frente. Meu nome é Helena Bordon, tenho 25 anos, sou sócia da marca 284, e depois de passar um ano em Nova York, estagiando com Valentino, e de tantas idas e vindas, resolvi criar um site para compartilhar com todo mundo, coisas a que até então só eu tinha acesso, e claro, as pessoas próximas. Restaurantes em Londres, comprinhas em Paris, descobertas exóticas em Bali, e o passeio da minha vida, que pode acontecer hoje, amanhã ou daqui um ano. E quando ele sair do papel, quero compartilhar detalhes, fotos, contar como foi... porque a ideia é falar da experiência, sair do comum e traçar um roteiro, contando apenas aquilo que vale mesmo a pena ver, ouvir, levar para casa, provar... Amo viajar, não paro em casa. Estou sempre em movimento, descobrindo coisas, perguntando... E nessa vontade de dividir surgiu a ideia mais simples - e também complicada - de todas: montar tudo isso que vocês estão vendo agora. É o começo de um grande projeto, e estou animada demais com o que está por vir, porque agora tenho a certeza de que vou levar muita gente comigo. Vamos nessa! 2\n3 Sobre o novo site. Com textos elaborados por jornalistas e com a curadoria pessoal de Helena Bordon nosso site vai ampliar a base de leitores e fãs das mídias sociais (instagram, facebook e twitter) já existentes e produzir exclusivo com alta qualidade. FOCO: público feminino AA, A e B, de idade variada (de 15 a 45 anos). Helena vai informar, ensinar e mostrar tendências em moda, maquiagem, viagem e festas. Um site feminino, com exclusivo e selecionado pela maior It Girl brasileira. Site pageviews Fan Page likes twitter seguidores Instagram seguidores 3\n4 Métricas Idioma pt-br 82,59% eng 12,77% pt-pt 1,39% Navegador Chrome Safari 39,02% 36,11% Internet Explorer Firefox 12,75% 8,62% Sistema operacional ios 89,25% Android Windows Phone BlackBerry 9,46% 0,63% 0,29% 4\n5 Formatos comerciais Conheça as nossas oportunidades para formatos tradicionais da publicidade digital. SELO 120 x 40 ARROBA BANNER 300 x 250 BANNER ENTRE POSTS 430 x 50 5\n6 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 6\n7 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 7\n8 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 8\n9 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 9\n10 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 10\n11 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 12\n12 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 13\n13 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 14\n14 Conheça as oportunidades para aplicações customizadas e patrocinado. + 15\n15 NOME DIMENSÃO LOCALIZAÇÃO SELO 120 X 40 LATERAL ARROBA BANNER 300 X 250 LATERAL BANNER ENTRE POSTS 430 X 50 MIOLO --- TODO O SITE 90 X 30 POST CONTEÚDO + 90 X 30 POST X 76 CABEÇALHO --- MIOLO ILUSTRA + 40 X 40 TOPO CONTEÚDO MIOLO CONTEÚDO MIOLO 16\n16 Contato Comercial MARCELO FIGUEIREDO (11) FABIO KESTEMBAUM (11) ESCRITÓRIO & REDAÇÃO Shopping Cidade Jardim Av. Magalhães de Castro nº mezanino Morumbi - São Paulo / SP (11)\nwww.workingmachine.nu No meio do caos das máquinas, há um sonho. E se você também sente que as vezes o mundo inteiro está se despedaçando sobre você, a gente te convida a navegar em um espaço lúdico e\nEDITORIAL UMA MARCA GLOBAL PORQUE ANUNCIAR CALENDÁRIO EDITORIAL WWW. MÍDIA KIT 2014.COM.BR A HARPER S BAZAAR TEM O SELO DE QUALIDADE CARTA EDITORIAL, A EDITORA MAIS QUALIFICADA PARA FALAR COM O PÚBLICO\nDicas de Apps e Livros\n1 Dicas de Apps e Livros Todos os Apps listados aqui podem ser encontrados e baixados na PlayStore do Google e são compatíveis para IOS e Android Direitos reservados Pode ser distribuído sem retirada ou