Rich Fury / Getty Images De J.E. rico /6 de abril de 2020 12:02 pm EDT\nO grupo de sete pessoas (composto pelos membros V, J-Hope, Jimin, RM, Suga, Jungkook e Jin ) assolou a América desde que se tornaram 'apenas o terceiro grupo em 50 anos a ter três álbuns número um nas paradas da Billboard 200 em menos de 12 meses', por CNN . Os outros dois grupos? Os Beatles e os Monkees. Apropriadamente, CNN até comparou a estréia americana do BTS com a Beatlemania.\nDito isto, o BTS está longe de ser o único mega-grupo de K-Pop que deixou sua marca nos corações (e ouvidos) dos amantes de música americanos. Blackpink, um grupo de K-Pop composto por quatro mulheres (composto pelos membros Jisoo, Lisa , Rosa e Jennie), são queridinhos da cena pop sul-coreana desde 2016. O grupo conseguiu fazer sua estréia na Billboard 200 em 2019 com o EP 'Kill This Love' e um single com o mesmo nome, completo com uma turnê americana e uma performance histórica em um dos maiores festivais de música dos Estados Unidos.\nConforme relatado por Koreaboo , os relatórios dos investidores revelaram que o próximo mini-álbum do Blackpink e a turnê subsequente - que sua agência YG Entertainment anunciou em janeiro de 2020 estava programada para lançamento em algum momento entre março e abril de 2020 - foram adiados devido ao crescente número de casos de COVID-19 na Coréia do Sul .\nOutro fator importante? A Coréia do Sul foi um dos países mais atingidos pelo novo coronavírus. Em 6 de abril de 2020, mais de 10.000 casos de COVID-19 foram confirmados desde o primeiro caso diagnosticado no país em janeiro de 2020 (via Statista )\nEmbora o COVID-19 tenha deixado muitos de nós com incertezas quanto ao futuro próximo, a YG Entertainment ainda planeja o retorno do Blackpink ainda este ano - junho de 2020, para ser exato, por Koreaboo . Infelizmente para os fãs, isso ainda significa mais de um ano de espera pelo tão esperado retorno do girl group K-Pop. O último lançamento da música foi em abril de 2019 para o single 'Kill This Love'.\nQuanto a 2020 ser o ano em que Blackpink ignora a popularidade do BTS se o COVID-19 atrasar seu retorno, Forbes acha improvável . Hipoteticamente, se nenhum grupo de K-Pop lançou algum material novo, seus respectivos aumentos nos fluxos de música - BTS em 50%, com dois bilhões de fluxos no Spotify, seguidos por três bilhões de fluxos no total na mesma plataforma em 2019; Blackpink em respeitáveis 1,1 bilhões de streams em 2019 na mesma plataforma com um aumento de 168% em relação ao ano anterior - teria continuado exponencialmente, embora estaticamente.\nInfelizmente para Blackpink, parece que uma chave de macaco foi lançada na mistura - a 'chave de macaco' é um acompanhamento do BTS para o álbum mais vendido de 2019, Mapa da Alma: Persona.\nClaro que no momento Forbes saiu com suas previsões, o meio de comunicação não respondeu por outra anomalia - outro álbum do BTS. Ao contrário do Blackpink, o BTS conseguiu terminar e produzir seu último álbum, Mapa da Alma: 7 , antes da pandemia de coronavírus. Após sua estréia em fevereiro de 2020, Mapa da Alma: 7 ganhou um slot número um no Painel publicitário 200 paradas, tornando-se o quarto álbum da banda a conquistar o primeiro lugar.\nPara ser justo, os fluxos do Spotify dificilmente são o único meio de determinar a popularidade ou o sucesso quando se trata desses dois supergrupos de K-Pop. Embora o BTS possa ter os seguidores mais engajados do que qualquer outra conta no Twitter (conforme Axios ), não leva em consideração que, quando se trata do público dos EUA, Blackpink é um rosto mais atual.\nAlém disso, o Blackpink tem forjado caminhos que nem o BTS conseguiu pavimentar. Caso em questão? Em abril de 2019, o quarteto pop coreano fez história ao ser o primeiro grupo de K-Pop a se apresentar no Coachella , qual Mashable chamado de 'momento marcante' - aquele que apresentou o grupo a uma população inteiramente nova de fãs.


VAGNER FREITAS: Golpe contra trabalhadores - 25/03/2016 - Opinião - Folha de S.Paulo\nGolpe contra trabalhadores\nA base social da CUT protestar� e sair� �s ruas sempre que houver amea�as � democracia, ao Estado de Direito, �s liberdades civis e aos direitos da classe trabalhadora.\nDefenderemos a todo momento as conquistas dos governos de Dilma Rousseff e do ex-presidente Lula. O processo de impeachment que tramita na C�mara dos Deputados n�o � um golpe contra Dilma, mas sim contra toda a classe trabalhadora brasileira.\nA hist�ria j� nos ensinou -os trabalhadores s�o os mais prejudicados sempre que um governo de base popular � derrubado por for�as conservadoras. O principal exemplo ocorreu em 1964, quando as for�as de direita apoiaram o golpe e os militares assumiram o comando do pa�s. Vivemos nos anos seguintes um per�odo de arrocho salarial, com piora na distribui��o de renda e perda de direitos, como o fim do regime de estabilidade no emprego.\nOs conservadores que agora tentam derrubar a presidente Dilma s�o os mesmos que apresentam projetos de lei para retirar direitos dos trabalhadores, como o PL 4330, da terceiriza��o, o PLS 555, que abre o capital das estatais e limita a participa��o dos trabalhadores nos conselhos de administra��o, e o PLS 432, que flexibiliza o conceito de trabalho escravo. Como podemos ver, pouco mudou, o alvo de um golpe nunca deixa de ser o trabalhador.\nH� sim, no entanto, uma diferen�a significativa. Hoje os golpes tentam se apropriar de um discurso democr�tico, apenas para camuflar seus mesquinhos interesses pr�prios.\nFoi o que ocorreu em Honduras e no Paraguai. Por aqui, os grupos que perderam as elei��es presidenciais de 2014 querem de toda forma ocupar a cadeira que n�o conquistaram legitimamente nas urnas.\nTentam ainda inviabilizar a candidatura de Lula em 2018, criando um ambiente de crise pol�tica que agrava a crise econ�mica e paralisa o pa�s. A estrat�gia � a mesma de 1964, o falso combate � corrup��o.\nSem compreender o momento hist�rico que o pa�s vive, muitas pessoas acreditam que o fim do PT, a pris�o de Lula e o impeachment de Dilma ir�o resolver, como num passe de m�gica, todos os problemas econ�micos e pol�ticos enfrentados pelo Brasil.\nQuem for al�m desse racioc�nio prec�rio perceber� que vivemos um momento �nico de combate � impunidade e corre��o de rumos das institui��es p�blicas e privadas. A investiga��o de todas as den�ncias indica que estamos construindo um pa�s melhor, mais �tico.\nAs persegui��es contra Dilma e Lula t�m car�ter pol�tico. N�o h� base jur�dica para cassar o mandato da presidente. N�o h� nada de concreto que justifique a pris�o de Lula. O que a oposi��o, com forte apoio de parte da m�dia, tenta fazer � dar a um golpe de Estado a apar�ncia de opera��o judicial.\nNossa resposta � uma s�, fortalecer a democracia. Esse � o �nico campo f�rtil para garantirmos a manuten��o e a amplia��o dos direitos da classe trabalhadora, da justi�a social e da distribui��o de renda.\nEssa � a agenda da CUT para o Brasil. E foi justamente essa agenda que a CUT e dezenas de entidades dos trabalhadores e empres�rios entregaram para a presidente em dezembro do ano passado. Fizemos propostas de a��es para a gera��o de emprego e o aquecimento da produ��o, garantindo, assim, o avan�o do sistema econ�mico produtivo e das rela��es de trabalho.\nSempre que necess�rio, estaremos nas ruas de todo o Brasil para defender a democracia e denunciar o golpe. Atos de resist�ncia s�o fundamentais na luta contra os conservadores e a retirada de direitos.\nAcreditamos que os brasileiros, ricos e pobres, brancos e negros, podem e devem construir um pa�s mais desenvolvido, mais solid�rio, mais justo e mais democr�tico, sem �dio nem intoler�ncia.\nPor isso, refor�o o convite para todos nos acompanharem nos pr�ximos atos pela democracia.\nVAGNER FREITAS � presidente nacional da CUT - Central �nica dos Trabalhadores


Como evitar Dores na Barriga? - Pod Brasil\nComo evitar Dores na Barriga?\n2 de fevereiro de 2016 Usuário 1\tDeixe um comentário\nÉ muito comum que as pessoas sintam Dores no estômago, e essa dor ainda é mais normal entre as pessoas que passam por momentos de estresse e, principalmente, entre os que se alimentam mal.\nAqueles que bebem muita água, tomam suplementações indicadas por médicos e nutricionistas e possuem uma vida mais saudável, dificilmente terão essas dores, pois os bons hábitos diminuem sensivelmente esses riscos. Quer acabar de vez com essas dores horríveis? Então veja algumas dicas importantes:\n1 –Não fique com raiva e controle o stress: Você sabia que o estômago é uma das partes do corpo mais afetada quando você tem crises raivosas ou de estresse? Sim, eis uma parte extremamente sensível às mudanças de temperamento. É impossível ser 100% calmo o tempo inteiro, mas procure levar a vida com bom humor, otimismo, sem exaspero frequentes.\n2 – Não fuma e não beba: Dentre vários males à saúde o cigarro pode provocar câncer no estômago. Acabe com o vício e evite ficar perto de fumantes. Consuma café e álcool com moderação.\n3 – Abuse da água: É recomendado para um adulto consumir entre e ter 3 e 3 litros de água por dia. Mas ingira sucos naturais (não aqueles em pozinho) e frutas que contenham em geral (mamão, maçã, melancia, uva, etc.)\n4 – Coma devagar: Mastigue bem os alimentos antes de ingeri-los, grande parte das dores no estômago ocorrem em consequência do hábito de comer com pressa.\n5 – Fuja da gordura: os alimentos gordurosos possuem uma lenta digestão, por isso pode provocar dores. Então privilegie alimentos não gordurosos.\n6 – Seja adepto dos exercícios físicos regulares: Já parou para pensar que as atividades físicas são eficazes em basicamente todos os quesitos que se referem à saúde? Então, os exercícios também ajudam no processo digestivo. Pratique esportes, ou pratique musculação e atividades aeróbicas ao menos 3 vezes por semana.\nPróximo postA importância da Água – Hidratação


Victorious (quarta temporada) – Wikipédia, a enciclopédia livre\nVictorious (quarta temporada)\n(Redirecionado de Anexo:Victorious (4ª temporada))\nN.º de episódios 13 (cor, SDTV - HDTV, aprox. 23-46 minutos)\noriginal 22 de Setembro de 2012 –\nA quarta e última temporada de Victorious corresponde a 13 episódios da série de televisão norte-americana Victorious. A temporada continua os dias de Tori Vega em um colégio para jovens talentosos. Vai ao ar pela Nickelodeon entre os meses de setembro de 2012 até fevereiro de 2013.\n2 Fim de Victorious\nFim de Victorious[editar | editar código-fonte]\nNo dia 23 de Julho, Victorious foi confirmado para uma quarta temporada que seria exibida em 2013. No dia 10 de Agosto a série foi finalizada e só terá apenas 4 temporadas com 60 episódios realizados. Apesar disso, a Nickelodeon promoveu "Wanko´s Warehouse" como início da 4° temporada. Porque do fim da serie não foi revelado.\nEla foi filmada entre Janeiro e Julho de 2012.\nVictoria Justice, Leon Thomas III, Matt Bennett, Elizabeth Gillies, Ariana Grande, Avan Jogia e Christopher Cane estão presentes em todos os episódios.\nDaniella Monet está ausente em três episódios.\nEric Lange participa de 4 episódios.\nEstá temporada também pode ser conhecida como a 2ª parte da 3ª Temporada.\nNo episódio 12 e 13, é feita uma referência a série "Sam & Cat" (spinn-off de Victorious com a série iCarly).\nO Episodio A Guerra no The Slap é o ultimo produzido pelo estúdio.\n48 1 (15) "O Armazém Wanko"\n"Wanko´s Warehouse" 22 de Setembro de 2012\n23 de Fevereiro de 2013 312 3.6\nTodos vão para o Armazém do Wanko para uma liquidação de 80% em todo o estoque, mas eles descobrem que vão ter que enfrentar várias filas, então Jade sugere que todos se escondam na loja durante a noite para que eles possam ser os primeiros para não enfrentar a fila. No entanto, o sistema de segurança fica ligado, deixando eles presos no corredor através de raio laser. Robbie consegue passar por debaixo dos raios e tenta desligar os alarmes, mais ele se encontra com dois assaltantes. Enquanto isso, Jade reclama que está com fome e Cat passa pelos raios para obter um sanduíche, ligando o alarme. Todos correm para fora, cobrindo a cabeça com caixas e conseguem fugir sem serem vistos pelas câmeras de segurança.\nHavia muita confusão sobre esse episódio ir primeiro ou depois de "The Hambone King", mas esse episódio foi ao ar primeiro.\nO título do episódio no Canadá é: "The Warehouse" (O Armazém), pois "Wank" é uma abreviação de uma insinução.\n49 2 (16) "O Rei do Hambone"\n"The Hambone King" 29 de Setembro de 2012\n2 de Março de 2013 314 2.4\nRobbie posta um vídeo on-line destacando seu talento rítmico de hambone, mas Gerald, afirma ser o verdadeiro rei Hambone ao vê-lo. Ele desafia Robbie e acaba ganhando, deixando Robbie envergonhado. Mais tarde, Tori revela que há sete anos, ela e Gerald competiram hambone juntos. Robbie pede a Tori para treiná-lo. Durante a competição, o amigo de Gerald joga sushi em Robbie, o-atrapalhando. Tori decide enfrentar Gerald e acaba ganhando e se torna a rainha Hambone. Enquanto isso, Cat pratica sem parar sapateado para sua aula.\nParticipação especial: Susan Chuang como Sra. Lee\nEsse episódio teve a menor audiência de Victorious alcançando apenas 2.391 de audiência, que estimula ser 2.4.\nEssa é a 4ª vez em que Sra. Lee aparece na série.\n50 3 (17) "Encontro ao Contrário"\n"Opposite Date" 13 de Outubro de 2012\n2013 317 3.7\nTori, Beck, André e Robbie planejam ir a um museu, mas André e Robbie não vão, pois eles precisam fazer um vídeo para um concurso. Percebendo que vão ficar os dois juntos, Tori e Beck decidem fazer um "encontro ao contrário", para que as pessoas não pensam que estão realmente namorando. No entanto, Cat acidentalmente diz a Jade sobre isso e ela fica chateada. Fingindo perfeitamente ser Cat, ela liga para Tori e descobre onde eles estão. Depois de comer frutos do mar, Tori e Beck tem que levar o cachorro da tia de Beck para o veterinário. Enquanto estava lá, eles discutem como eles não estão realmente em um namoro, e as pessoas na recepção do veterinário os escutam. Eles começam a perguntar por que Beck terminou com Jade e se ele tem sentimentos por Tori. Antes que ele possa realmente responder a qualquer um deles, Jade entra. Ela diz que não está brava e que Beck pode sair com quem quiser. Beck e Jade sorriem um para o outro, até que são interrompidos pela veterinária. Enquanto isso, André e Robbie fazem um vídeo para ganhar um novo PeraPad 3, mas eles caem, pois estão vestindo roupas de pêra gigantes e não conseguem se levantar.\nO Episódio teve 3.654 milhões de espectadores, que estimula a ser 3.7\n51 4 (18) "Três Garotas e um Alce"\n"Three Girls and a Moose" 20 de Outubro de 2012\n2013 319 3.2\nBeck, André e Robbie estão organizando uma festa beneficente no Karaoke Dokie para conseguir um outro banheiro masculino na Hollywood Arts, e as meninas tentam ajudá-los. No entanto, elas se distraem quando conhecem Moose, o amigo canadense do Beck. Todas as três competem por sua atenção. Cat traz hambúrgueres, Tori finge amar hóquei e Jade fala com ele sobre seu filme favorito, The Scissoring. Apesar de seus esforços, Moose diz que ele curte mais as garotas canadenses. Tori e Cat se desculpam com os amigos cantando a música "L.A. Boyz" para eles. Depois de sua música, eles se perguntam onde Moose está, e é revelado que ele está no carro de Jade, beijando-a.\nCanção apresentada: L.A. Boyz por Victoria Justice e Ariana Grande.\nParticipação especial: Brandon Jones como Moose\nO Karaoke Dokie volta nesse episódio.\nEsse episódio faz referência ao filme dos anos 80 "Three Men and a Baby".\nAs mechas do cabelo de Jade nesse episódio são rosa e roxo, mas abertura não sofreu alterações.\nApós 5 episódios seguidos desde "Crazy Ponnie", Rex finalmente aparece nesse episódio.\nEsse episódio foi filmado depois de "Cell Block".\nNo episódio duplo da 1ª temporada "Freak The Freak Out", Cat e Jade foram proibidas de cantarem no Karaoke Dokie, porém, neste episódio, Cat canta junto com Tori lá.\n52 5 (19) "Sem Celulares"\n"Cell Block" 24 de Novembro de 2012\n2013 318 3.5\nSikowitz fica frustrado quando os jovens continuam usando seus telefones durante o ensaio, então, ele os desafia em ficar sem usar os celulares, notebooks ou qualquer aparelho moderno durante uma semana. Depois de Cat ficar louca sem seu telefone, os garotos percebem que as meninas podem fazê-los perder a aposta, então a competição começa: meninos contra meninas. Jade e Tori tem que manter Cat longe de usar seu telefone, e elas sabem que ganhar vai ser muito difícil. Então elas tentam enganar os meninos para que eles percam a aposta. No entanto, o plano delas falhou. Em seu próximo ensaio, Sikowitz fica com raiva de todos e diz-lhes para pegar seus telefones se quiserem. As meninas pegam seus telefones de volta e os meninos dizem a elas que era um truque e que elas perderam a aposta. Sikowitz revela que estava ajudando os meninos o tempo todo.\nÉ o 1° episódio da 4ª temporada que Sikowitz aparece.\nEste episódio estava agendado para ir ao em 27 de Outubro de 2012 mas foi retirado e substituído por um novo episódio de Big Time Rush.\nEsse episódio foi filmado antes de "Three Girls and a Moose", por isso as mechas do cabelo da Jade neste episódio são verdes.\nParticipação Especial: Eric Lange Como Sikowitz.\n53 6 (20) "Tori Banca o Cupido"\n"Tori Fixes Beck & Jade" 1º de Dezembro de 2012\n2013 320 2.8\nRobbie traz a borboleta de sua irmã para a escola, deixando Cat com muita curiosidade para vê-la. Enquanto isso, uma garota chamada Meredith quer sair com Beck, mas ele está desconfortável com isso, porque ele não quer deixar Jade com ciúmes. Tori então, decide tentar encontrar uma pessoa que tenha um encontro com Jade, pois assim, Beck pode sair com quem ele quiser. Depois de Cat implorar para Robbie mostrar a ela a borboleta, ele finalmente concorda. A borboleta escapa e vai para ouvido de Cat. Tori e Andre pagam um cara para convidar Jade para sair. Ele fica com medo dela e não age como dito no plano e assim, Jade descobre que ele foi pago para convidá-la. Furiosa com Tori e André, ela tenta bater neles, mas Beck impede. Quando Tori explica por que ela estava tentando encontrar alguém que saísse com Jade, ela diz a Beck que ele pode sair com quem quiser, porque eles já terminaram há meses. Beck leva Meredith para o "Full Moon Jam" apenas para descobrir se Jade concorda com tudo o que ela disse. Mas é claro que isso irritou ela, e Beck diz para Tori que ele quer uma menina que seja forte e que não seja fácil para levá-la para sair. Por enquanto, Cat e Robbie passam o resto do dia tentando tirar a borboleta de sua orelha, até que os gritos da avó do Andre, faz com que a borboleta saia da orelha de Cat. Logo em seguida, Jade canta uma música e Beck observa. Depois que ela canta, ele sobe ao palco e admite que ele sentia falta dela. Eles se beijam e voltam a ficar juntos.\nParticipações especiais: Britney Bailey como Meredith e Kellen McGee como Georgie\nCanção apresentada: You Don't Know Me por Elizabeth Gillies.\nEste episódio foi originalmente agendado para ir ao ar dia 03 de novembro de 2012, mas foi substituído por um episódio novo de Big Time Rush.\nEssa é a 2ª vez em que um episódio de Victorious foi tirado da programação original (A 1ª vez foi com o episódio "Cell Block" que iria ao ar dia 27 de outubro de 2012).\nEsse era para ser um episódio duplo de uma hora, mas a Nickelodeon, desistiu da idéia e foi somente um episódio só.\n54 7 (21) "Mil Bolas de Fruta"\n"One Thousand Berry Balls" 8 de Dezembro de 2012\n2013 326 2.7\nHá uma enorme festa na Hollywood Arts e Robbie quer que Cat seja sua parceira, mas ela o evita e fica longe dele. Depois de Robbie e Gabriella irem juntos ao evento na escola, Cat percebe seus sentimentos por Robbie e fica com ciúmes. Enquanto isso, desde que Beck e Jade voltaram, ela ficou um pouco estressada. Enquanto isso, Tori arranja um novo emprego, onde ela tinha de vender mil bolas Berry. Tori não consegue vender quase nenhuma, e como ela e Andre devem cantar no baile da escola, ela esconde o restante em seu chapéu. Antes de Tori e Andre apresentarem a música, Robbie e Cat conversam e se entendem. Tori e Andre cantam "Here's 2 Us". Ao final da música, Robbie beija Cat, mas ela acaba fugindo dele com a sua bicicleta.\nParticipações especiais: Kellen McGee como Georgie\nCanção apresentada: Here's 2 Us por Victoria Justice e Leon Thomas III.\nEssa é a 4° vez que o episódio foi agendado e foi adiado os mesmos aconteceram com "Cell Block", "Tori Fixes Beck And Jade" e "Robbie Sell Rex. Este episódio tava agendado para ir ao ar no dia 24 de Novembro de 2012 mas depois foi agendado para o dia 25 de Novembro, e agora será transmitido dia 8 de Dezembro.\nA promo deste episódio teve mais de 3.2 milhões de audiência, mas o episódio teve apenas 2.696 (ou seja, 2.7) milhão de audiência.\nNa Nickelodeon Brasil, este episódio foi transmitido por um erro, pois anteriormente havia sido anunciado que o episódio a ser exibido seria "Guerra no TheSlap.com" - este último será exibido em outubro de 2013, exatamente três anos após a estreia da série no Brasil.\n55 8 (22) "Robbie Vende Rex"\n"Robbie Sells Rex" 15 de Dezembro de 2012\n2013 321 3.6\nFrancis Thornesmith, o filho rico e mimado de Mason Thornesmith, se oferece para comprar o boneco de Robbie, Rex, por dois mil dólares. Robbie decide vender Rex para o garoto, mas acaba se arrependendo. Enquanto isso, a filha do vizinho de Sikowitz de doze anos de idade, Rhoda, vem praticando bullying com o mesmo, jogando ovos quando ele está no banheiro, batendo fortemente na sua barriga causando uma forte dor de estômago, e então, Sikowitz disse que ia chamar a polícia para levar a garota para o reformatório se isso continuar, mas Tori decide ajudar Sikowitz e a garota, pedindo para a mesma para distrair Francis. Rhoda o beija e ele se esquece Rex, e Robbie consegue pegá-lo de volta. Enquanto isso, uma pessoa mascarada está jogando farinha nas pessoas na Hollywood Arts. Quando Jade, Beck, André e Cat finalmente pegam o mascarado, ele acaba por ser um garoto estranho de outra escola chamado Tom. No final, Robbie tem Rex e dois mil dólares.\nEsse Episódio estava agendado para ir ao ar em 10 de Novembro na Nick Eua mas foi substituido por um episódio novo de Big Time Rush.\nEsta é a 3° vez que o episódio foi retirado da programação a 1° foi "Cell Block" a 2° "Tori Fixes Beck And Jade" e agora "Robbie Sell Rex".\nMason Thornesmith de "Tori Goes Platinum" apareceu neste episódio.\nO episódio teve uma boa audiência desde "Tori Fixes Beck and Jade", tendo 3.550 milhões de audiência (se estimula ser 3.6 milhões), o episódio foi o 23º (de 25 colocações) episódio de série mais visto na semana, e o que mais impressiona, é que dois dias antes que o episódio iria ao ar, a volta de Mason Thornesmith e a revelação do mascarado que jogava farinha na escola, foi revelado e bastante visto pelas pessoas, mas a audiência foi muito boa em relação a "Tori Fixes Beck & Jade" e "One Thousand Berry Balls".\nO mais estranho, é que Rhoda e Francis começam a namorar, mas eles tem apenas 12 anos.\nPela primeira vez, é mostrado o post de outra pessoa além de Tori no The Slap, sendo o post de Cat e Robbie.\nParticipações especiais: Eric Lange Como Sikowitz, Charles Shaughnessy como Mason Thornesmith, Cole Jensen como Francis Thornesmith e Mackenzie Brooke Smith como Rhoda Hellberg.\n56 9 (23) "Hóspede Indesejável"\n"The Bad Roommate" 5 de Janeiro de 2013\n2013 322 3.4\nTori e André tem que cantar uma música para Kojeezy. Enquanto isso, Cat, Robbie, Beck e Jade veem uma foto em que o satélite tirou de Cat e outros dois garotos, e nesta foto, também mostra Jade com o dedo no nariz, o que a deixa louca, então, Cat, Robbie e Beck riem dela. André tenta escrever a letra da canção, porém sua avó sempre fica o atrapalhando, então ele decide ir morar com Tori enquanto a música não fica pronta, o que não é uma boa ideia. Todas as pessoas começam a rir e zuar com Jade pela sua foto na internet, pois Cat postou no The Slap para que ninguém fosse no site dos mapas da Hollywood Arts ver a Jade, o que deixa ela furiosa. Enquanto isso na casa de Tori, André come o "Empadão Família", e alem disso, André não começou a fazer a música, então ele decide faze-la no meio da noite, o que deixa Tori maluca e faz André e Tori brigarem e ele ir embora. No dia de apresentar a canção, Tori canta uma música com o ritmo da canção do André e Kojeezy acaba gostando e André diz que foi ele que escreveu a letra da música, então os dois começam a discutir, tendo que cantar outra música para o produtor. Sinjin tenta apagar a foto de Jade na internet e Cat é obrigada a comer ervilhas como o castigo que Jade deu. Ao deletar a foto, Sinjin pede para Jade pagá-lo em abraços, mas ela faz com que Robbie o-abrace. Tori consegue terminar a letra da nova canção, então para ajudar André a terminar o ritmo, ela imita a avó dele. No dia seguinte, os dois cantam a música para Kojeezy e o mesmo acha a música incrível, mas quem decide isso é um bebê, se ele rir a música é aprovada, mas ele acaba chorando e Kojeezy vai embora. No final, Sinjin ajusta o satélite para tirar uma foto, porém, Robbie tropeça e cai em cima de Jade, que dá a ideia de que os dois estão se beijando, enquanto Cat levanta seu porquinho de estimação.\nParticipações epeciais: Kool Kojak como Kojeezy.\nCanção apresentada: Faster Than Boyz por Victoria Justice e Leon Thomas III.\nEm alguns países, esse episódio não possui um vídeo no final do episódio.\nEsse é o segundo episódio que é mostrado o post de outra pessoa além de Tori no The Slap, sendo o post de Cat e André.\n57 10 (24) "Espremedores de Cérebros"\n"Brain Squeezers" 12 de Janeiro de 2013\n2013 324 2.7\nApós Tori ser escolhida para ser a capitã de um game show chamado "Espremedores de Cérebro" (Brain Squeezers), todos os seus amigos tentam suborna-la para ela os escolherem, pois o time vencedor ganha $10.000,00. Por fim, Tori escolhe para ser seu time: Robbie, Beck e André. No dia do game show, todos tem uma discussão e ficou decidido que: O time azul será Tori, Cat, Sinjin e Trina e o time amarelo será Jade, Robbie, Beck e André. Ninguém conseguiu acertar a nenhuma pergunta e para cada resposta errada, tinha um tipo de punição. Na pergunta final, Tori escolhe Cat para responder e ela acaba acertando, então, Tori tem que pegar todo o dinheiro em 10 segundos, porém, ela não consegue, pois um homem muito grande senta em cima dela, assim eles perdem tudo.\nNeste episódio, é mostrado pela primeira vez o post de Sinjin no The Slap.\nAvan Jogia afirmou que nunca mais poderá ter filho por causa desse episodio.\n58 11 (25) "Guerra no The Slap"\n"The Slap Fight" 19 de Janeiro de 2013\n2013 327 2.7\nQuando Tori descobre que Trina tem uma quantidade exorbitante de seguidores, el fica acordada a noite toda tentando conseguir mais do que ela. Então, todos tentam conseguir mais seguidores de várias formas: Cat tenta fazer 1,000 posts por dia sobre assuntos aleatórios; Robbie faz concursos, além de prometer uma reforma completa; Beck tira várias fotos suas e faz uma transmissão ao vivo dele lavando o carro sem a camisa; Jade ameaça a todos para segui-la; e André faz sua avó postar para ele, porém a turma precisa fazer um curta-metragem para uma de suas aulas, mas não será fácil. Depois de tentar conseguir vários seguidores, eles acabam brigando e Sinjin revela que há três meses, Trina pediu para ele hackear o The Slap e mudar os 34 seguidores de Trina para 977. Assim, eles desistem da competição por seguidores e decidem terminar o filme. O curta-metragem foi um desastre, pois todos os atores não tralharam direito, tentando conseguir o maior números de seguidores.\nEste foi o último episódio de Victorious a ser filmado.\nEm uma parte deste episódio, está escrito em uma placa "Sam & Cat coming soon" (Sam & Cat em breve).\nNo Brasil esse episódio será o ultimo episódio da série - devido ao código de produção - e será exibido logo após a estreia de Sam & Cat, em um sábado onde terá a exibição de novos episódios de Bob Esponja Calça Quadrada, Você Tem Que Ver Isso e uma maratona denominada "Tudo Misturado", além da exibição da edição 2013 do Meus Prêmios Nick - ao qual a sitcom não foi indicada em nenhuma das categorias.¹³\nEste episódio será exibido no Brasil em outubro de 2013, três anos após a estreia de Victorious na Nickelodeon Brasil.\n59 12 (26) "Tori Semeada de Estrelas"\n"Star Spangled Tori" 26 de Janeiro de 2013\n2013 325 3.0\nTori foi convidada para cantar o hino nacional em um jogo de basquete na televisão. Ela está preocupada em esquecer a letra da música, mas ela se encontra em uma situação muito mais difícil com o mascote da equipe. O mascote acaba machucando Tori bem na hora de ela cantar o hino, e ela fica arrasada com a péssima apresentação. Depois, na escola, André e Beck contam a ela que Chris Burn citou sua apresentação e a convidou para apresentar uma música em seu programa. Tori logo participa do programa, mas Chris traz o mascote da equipe para vê-la apresentar; e fingindo ir para um comercial, ele mostra ao público que vai pregar uma pegadinha em Tori. Beck e André logo armam um jeito de livrar a amiga do problema, e no final o próprio Chris Burn sofre as consequências de seu próprio plano. Enquanto isso, Jade e Robbie começam a ficar desconfiados quando percebem que Cat está agindo agindo estranhamente, como a compra de embalagens de refrigerante, escovando os dentes na escola e sua bicicleta estacionada depois de horas em frente à escola. Ambos perseguem Cat ao redor da escola, mas acabam perdendo-a no teatro Black Box. Depois, eles levam Cat para a escola ao seu pedido e Jade e Robbie a segue novamente. Eles acompanham ela para sótão da escola onde ela revela que está morando na escola (sendo a razão que seus pais e seu irmão louco estão em Idaho para fazer um tratamento e Cat não tinha parentes próximos para ficar com ela. Sua Avó também foi e aparentemente não irá voltar, pois ela se mudou para Veneza, Itália). Tanto Jade quanto Robbie não gostaram da ideia de deixar Cat sozinha no sótão com ratos insanos, então Robbie tenta passar o tempo com ela, enquanto Jade descobre que a avó de Cat, na verdade, está em Venice, Califórnia. Então, Cat vai morar com sua avó até sua família chegar.\nParticipações epeciais: Kellen McGee como George e Eric Lange como Erwin Sikowitz\nCanção apresentada: Star Spangled Banner e Bad Boys por Victoria Justice.\nEsse será o último episódio em que uma música será cantada e que Tori fará um solo.\nEsse é o penúltimo episódio da série.\nEsse é o 1º e único episódio da série a ter 3.0 milhões de audiência (3.013)\n60 13 (27) "Todos Digam Sim!"\n"Victori-Yes" 2 de Fevereiro de 2013\n2013 323 2.9\nSikowitz desafia os alunos a dizer sim a tudo por um dia depois de seus alunos dizer não a todas as suas idéias de atuação. Trina se gaba sobre um show que ela está fazendo, Divertisimo, que é um programa de TV apresentado no México. Ela afirma que ele tem atuação fantástica. Tori e Jade assistem ao Divertisimo, e descobrem que não é no México. Tori e Jade visitam Trina no set. Após uma pequena discussão entre as três, o diretor pede a Tori e Jade para fazerem a próxima cena. E elas concordam, já que elas apostaram a dizer "sim". Enquanto isso, André tem que escrever uma música com Posey e sofre com o seu suco de tomate, pés fedorentos e peculiaridades. Beck e Sinjin vão para uma corrida juntos e Beck fica surpreso ao encontrar a alegria na companhia de Sinjin. Cat se veste com pajelehoochos, ela pede para Robbie vestir um tambem, o que ele tem de aprovar devido à aposta. Eles também enfrentam valentões de rua que roubam suas roupas. Então, eles estão de roupa de baixo, e vão para casa em uma caçamba de lixo.\nParticipações especiais: Eric Lange como Erwin Sikowitz.\nEsse é o último episódio da série.\nTodos esperavam que esse episódio tivesse uma audiência mais alta, pois esse episódio só conseguiu (2.886) que estimula a ser (2.9), mas a audiência é esta mesma.\nO título do episódio no Reino Unido é: "Goodbye, Tori Vega" (Adeus, Tori Vega).\nMesmo sendo o último episódio de "Victorious" nos EUA, este não será o último a ser exibido no Brasil - pelo contrário, durante a semana em que serão exibidos os seis episódios que restam, este já será o segundo a ser exibido (na terça, 24/09).\nObtida de "https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Victorious_(quarta_temporada)&oldid=49661934"


Marie Claire - NOTÍCIAS - Primeira imagem de Emma Watson para a nova coleção de maquiagem da Lancôme é divulgada\nFashion News / Lancôme - 04/11/2012\nFoi divulgada a primeira imagem de Emma Watson para a coleção primavera-verão 2013 de maquiagem da Lancôme. A linha “in Love” é composta de cores vivas, como a sombra turquesa e os batons em neon. Os tons pastel estão presentes apenas no blush.\nLeia Mais: Emma Watson é eleita a mulher solteira mais cobiçada do mundo da moda em 2012\nA ATRIZ, NA COLEÇÃO ROUGE IN LOVE, DE JUNHO DE 2012\nNão é a primeira vez que Emma posa para a grife. Rosto oficial da Lancôme, em junho de 2012 ela foi clicada por Mario Testino para a linha Rouge in Love. Na época, a própria Emma ajudou a criar os 24 tons de sombra da coleção. Além disso, a atriz já protagonizou cenas românticas com um ator francês em campanha de um perfume da mesma grife.\nRobert Pattinson fecha contrato milionário como novo rosto da Dior\nKylie Minogue lança livro comemorativo (e fashion) pelos 25 anos de carreira


O que é treino funcional? É moda ou vantagem real?\nO que é treino funcional? É moda ou possui benefícios de verdade?\nO treinamento funcional é uma modalidade que ganhou muitos adeptos, por se tratar de um treino simples, eficiente e, para muitos, mais prazeroso. Por não exigir aparelhos específicos e não focar tanto na repetição isolada de um exercício, praticantes se sentem mais leves e estimulados.\nMas então, o treino funcional funciona mesmo ou é só uma moda? Ele pode substituir a musculação tradicional? Para quem o treino funcional é mais indicado? Veja todas as respostas aqui.\nComo mencionamos na introdução, o treino funcional segue uma rotina de exercícios que usam o próprio corpo e seus movimentos naturais de inspiração. Nessas séries, o peso do próprio corpo serve para impulsionar os resultados.\nAlém disso, outros acessórios podem ser incorporados ao treino funcional para facilitar a prática e otimizar os benefícios. Entre eles, podemos citar:\n- Anilhas de peso;\nO treino funcional pode ser praticado em academias, ao ar livre e até mesmo em casa. Com a pandemia da covid-19, muitos treinadores montaram programas de exercício nessa modalidade para seus alunos, ajudando a manter a saúde, forma física e a entrada de dinheiro para eles.\n4 benefícios do treino funcional\nO treino funcional tem sido muito buscado por iniciantes que querem dar um basta no sedentarismo, mas a verdade é que essa modalidade de exercícios musculares oferece muitas vantagens para os seus adeptos.\nPara deixar isso bem claro, listamos aqui 4 benefícios importantes do treino funcional. Confira:\n1. Treino variado e estimulante\nUm dos principais pontos a favor do treino funcional é o fato dele trazer séries de exercícios bem variados e estimulantes. Com o auxílio de um bom treinador, cada sessão de treino traz novos desafios e exercícios, ajudando o praticante a manter o pique e evitando o desânimo de fazer aquele exercício que odeia toda semana.\n2. Pratique em qualquer lugar\nDiferente de uma corrida, futebol ou musculação, o treino funcional é praticável em qualquer espaço sem a necessidade de áreas muito amplas, adaptadas ou com diversos equipamentos essenciais. Mesmo exercícios que utilizam um acessório, estes costumam ser itens simples e baratos, como elásticos e bolas de treino.\n3. Fortalece o corpo todo de uma vez\nEnquanto a musculação “isola” grupos musculares por cada exercício, algo como o tradicional “dia de perna” ou “dia de treinar braço”, o treino funcional trabalha o corpo todo de uma vez nas suas rotinas de exercício.\nAlém de fortalecer toda sua estrutura corporal por conta dos movimentos compostos dos exercícios, isso também aumenta a resistência, equilíbrio e evita lesões rotineiras.\n4. Mais fôlego e coordenação motora\nUm dos focos do treino funcional é o fortalecimento do sistema cardiorrespiratório. Com a intensidade dos exercícios e variedade de músculos trabalhados, a frequência cardíaca aumenta e, com o tempo, isso resulta em mais fôlego para atividades físicas.\nJunto disso, o trabalho coordenado dos membros superiores e inferiores aumenta a coordenação motora e a noção espacial, principalmente se o treinador elaborar um programa de exercícios que desafiem esses conceitos.\nTreino funcional x musculação: qual é melhor?\nO treino funcional é um exercício de musculação. Apesar de ser de menor intensidade e trazer resultados mais distribuídos e gradativos, ele também resulta em fortalecimento da musculatura, assim como levantar peso.\nNa queda de braço entre funcional e musculação, não tem como definir qual é melhor. O ideal é identificar qual a sua motivação, quais seus objetivos para o treino e o que prefere. De qualquer modo, o que vale considerar é que para se obter resultados é importante ter constância e dedicação.\nQuem pode praticar o treino funcional?\nDe certa forma, não existem muitas restrições para a prática do treino funcional. Por se tratar de um treino completo e de intensidade desafiadora, pessoas previamente sedentárias devem considerar uma prática mais simples, como a corrida, caminhada ou musculação leve, para preparar o corpo antes de entrar nesse treinamento.\nMas isso não impede que elas comecem já pelo treino funcional, apenas exige que o praticante se esforce mais e o treinador crie um programa de exercícios adaptados, até mesmo para evitar lesões.\nComo começar no treino funcional\nO treino funcional traz diversos benefícios para o corpo do atleta. Mas como começar a prática dessa modalidade? Veja o passo-a-passo:\n1- Faça uma avaliação médica e se oriente;\n2- Acompanhamento nutricional é muito importante para qualquer prática esportiva;\n3- Pesquise treinadores e cursos, buscando credenciais, filosofia e avaliação de quem já segue seu treinamento;\n4- Adquira os itens necessários, como roupas apropriadas, tênis e acessórios;\n5- Comece a treinar, dedique-se e não desista!\nViu só como é simples? Contar com acompanhamento médico, nutricional e de um bom treinador faz toda diferença, mesmo para quem adquire programas de treinamento com aulas online.\nE para se equipar para o treino funcional, confira as ofertas da N10, aqui temos tênis esportivos, roupas de academia e muito mais.\nDiscos De Exercícios Deslizantes Hidrolight\nFaixa Elástica Hidrolight Pro 150 mm Forte


Prestigiosa casa de 1150 m² vendas Maceió, Brasil - 24261981 | LuxuryEstate.com\nMaceió - Região\nPrestigiosa casa de 1150 m² vendas Maceió, Brasil\n1.150 m² 6 3\nTratta-se de uma casa residencial em Maceio – Alagoas – bairro Jacarecica.\nColocada em cima de um morro a beira mar dentro um condominio fechado, com vista espetacular para o mar.\nNo condominio tem: segurança 24 horas, area lazer, churrasqueria, piscina e quadra de tennis. Acesso para praia com caracteristico ponte de madeira.\nA casa tem uma superficie de mq. 660 de nova construçao, com vidros cor azul, marmore de Carrara branco, revestimento tijolos a vista, piso de marmilha, luminaria de importaçao italiana, piscina com praina, borda infinita luminaria led, feita com pastilhas de mosaico, sistema de alarme,jardim com irrigaçao automatizada, apoio com barzinho, banheiro, doucha.\nAs peças dos banheiro sao da marca Deca, os acabamentos em aço polido da Hydra e as torneiras e miscelador marca italiana, a cozinha è da marca Todeschini com eletrodomesticos eletricos (geladeira lava-louca) Bosch, coifas e fogao da Falmec, paredes em ceramica de aço.\nA casa è realizaza com andar terreo e primeiro andar. No andar terreo econtramos, una entrada, una grande varanda, sala jantar, sala estar, sinuca, cozinha, despensa, area serviço, banheiro por empregada, deposito materiais, garagem de duas vagas\nNo segundo andar tem: 3 suite, hidromasagem Jacuzzi, um banheiro, sala de ginastica.\nProximo do condominio tem farmácia, supermercado, posto de gasolina, escolas e correio.\nA casa fica em um lugar muito tranquillo, em 5 minutos de carro tem o shopping Maceio com as melhoras lojas, supermercado e um modernissimo cinema. Para quem gosta de passeiar, a dois Km. tem uma orla maravilhosa com o melhores restaurantes com cozinha nacional e International.\nCimentoMadeiraMetalPedraTijoloAcabamentos em madeira\nPiscinaPonteSauna / SpaJardimChurrasqueiraGramado\nTv à caboSistema de segurançaSaunaInterfoneJanela duplaMobiliadoCortinasCorrimãoBanheira de hidromassagem\nMaceió - Estado de Alagoas\nEstou interessado em esta casa de luxo em venda em Maceió\nAnúncios relacionados em Maceió


CM Palmela / Benefícios financeiros à reabilitação urbana entraram em vigor\nJá se encontram em vigor os benefícios financeiros ao nível do Regulamento e Tabela de Taxas Municipais (RTTM), para intervenções enquadradas pelo Regime Jurídico da Reabilitação Urbana, a realizar nas Áreas de Reabilitação Urbana (ARU) do Centro Histórico de Palmela e de Pinhal Novo.\nA alteração ao RTTM já foi publicada em Diário da República, podendo ser também consultada aqui, no site do Município. Assim, está prevista a aplicação de isenções ou reduções de taxas, que podem ir dos 20% aos 90%, consoante os casos.\nEstão contempladas, nomeadamente, isenções e reduções de acordo com o tipo de intervenção realizada no edifício, a localização e sempre que se registe a subida de, pelo menos, dois níveis no estado de conservação acima do atribuído antes da intervenção; redução das taxas aplicáveis a operações urbanísticas que envolvam obras de construção em espaços privados vagos, mediante condições específicas, nomeadamente, no caso de se situarem no Núcleo Histórico de Palmela; bem como redução de taxas para as autorizações de utilização ou de alteração de utilização resultantes de operações urbanísticas de reabilitação ou sem realização de obra, nas áreas de reabilitação urbana.\nO Município entendeu também isentar taxas aplicáveis à vistoria para determinação do nível de conservação, após a execução de obras, e à abertura de valas, assim como reduzir a taxa aplicável pela ocupação do domínio público.\nEm complemento a estas medidas de incentivo, prevê-se, ainda, a isenção da taxa de emissão de parecer vinculativo de enquadramento no IFRRU — Instrumento Financeiro de Reabilitação e Revitalização Urbanas.\nCom esta alteração ao RTTM, o Município dá mais um passo no incentivo à reabilitação urbana, reconhecendo o importante contributo que os particulares podem assumir na reabilitação, renovação e o “re-habitar” dos centros urbanos e áreas degradadas e aliviando-os do peso que as taxas devidas pela realização de operações urbanísticas assumem no investimento global da reabilitação e edificação.\nSaiba mais sobre os incentivos à reabilitação urbana no Município de Palmela aqui.


Apreciadores de cerveja: o Museu Nacional de História dos EUA pode ter o emprego dos vossos sonhos - Vida - SAPO 24\nMuseu Nacional de História dos EUA\nO Museu Nacional de História dos Estados Unidos, com sede em Washington e que integra o prestigiado Instituto Smithsonian, abriu vagas para um emprego sui generis. O museu quer contratar por três anos especialistas em cerveja para que provem todos os tipos desta bebida enquanto percorrem os Estados Unidos.\n"A produção de cerveja é parte importante da experiência americana, desde antes da fundação da nação e hoje em dia continua a fazer parte da indústria e da vida da comunidade", disse Susan Evans, diretora do programa de história da alimentação do Instituto Smithsonian.\nO feliz contemplado poderá escrever artigos, reunir material de arquivo e fazer pesquisas no âmbito da história da alimentação e da bebida para utilizar em exposições.\nO número de interessados no emprego foi tão elevado que a página com a respectiva oferta caiu assim que o anúncio foi divulgado. "Centenas de milhares de pessoas viram a oferta", disse Evans. O emprego "fez muito sucesso, porque as pessoas estão muito entusiasmadas por estarmos interessados em algo que lhes importa muito", completou.\nNa avaliação das respostas, o museu está a considerar os candidatos com melhor grau académico e que tenham certificados de estudos, preferencialmente aqueles com especialização na indústria cervejeira, informou Evans.\nFinanciado pela Associação Cervejeira, um entidade nacional de comerciantes, o candidato que conseguir o lugar também terá a responsabilidade de documentar a história da cerveja nos Estados Unidos.


Abreugrafia – #UmPassoDeCadaVez\nTalvez assim como eu, hoje tenha sido a primeira vez que você viu essa palavra. Se me perguntassem num programa valendo 1 milhão de dólares eu não iria ganhar porque não fazia ideia do que significava Abreugrafia.\nO fato de ser uma palavra incomum não tira dela e de seu significado um valor imenso com grande efeito prático na vida das pessoas.\nEssa semana foi comemorado o Dia Nacional da Abreugrafia e por isso estamos falando um pouco mais sobre esse assunto, acompanhe agora comigo os relatos a respeito disso.\nBom agora que você já sabe um pouco mais sobre a tal Abreugrafia, e que tem a ver com as impressões de imagens de radiografias, me permita aqui fazer algumas considerações. Começo com o fato de que é muito bom saber que essa descoberta que se espalhou pelo mundo saiu aqui do Brasil, nem sempre temos um olhar patriótico para com nosso país, mas é relevante sabermos de alguns fatos assim.\nPorém o que mais me chamou a atenção é que nosso nobre médico Manoel Dias Abreu encontrou uma forma mais ágil de detectar problemas nos pulmões e lesões no coração das pessoas e sabe que quando li isso logo me veio à mente que Jesus é especialista na arte de detectar os anseios do nosso coração. Logicamente não estou aqui comparando essa descoberta médica com o poder de Jesus. Mas não podemos negar o fato de que Deus tem a compreensão exata de como estamos.\nEssa semana foi tensa por alguns aspectos, parte da casa do meu avô pegou fogo, louvamos a Deus pela vida dele ter sido preservada mas tem sempre aquele abalo emocional, sem contar de pessoas próximas passarem por algumas situações desafiadoras, seja um possível diagnóstico de câncer, o perder o bebê no início de uma gestação ou ainda sentir dores e mais dores e mesmo após varias consultas não encontrar a razão do problema, alguns desses fatos essa semana são capazes de nos deixar cabisbaixos, tristes ou até desconsolados ou ainda desesperados. Talvez você também tenha vivido em meio a uma tribulação essa semana sem ver uma luz no fim do túnel. Então com muito carinho agora quero dizer o seguinte, sem fazer discursos vazios, mas externar minha certeza de que Deus está à frente de tudo e Ele sabe de cada mínimo detalhe de você e ainda tem o maior interesse em cuidar de você principalmente em momentos de dor, ansiedade ou medo.\nAssim como a Abreugrafia foi usada ao longo dos anos para salvar muitas pessoas, pois foi possível fazer um diagnóstico antecipado de um problema. Hoje te digo, se o teu coração sofre, se está lesionado, ferido, machucado busque ao Senhor e clame a Ele. Sua oração será ouvida seu clamor terá espaço no coração de Deus.\nAliás quero aqui fazer uma referência, se o nosso ilustre Manoel Dias Abreu inventou e ainda foi inspiração para o nome dessa técnica médica, a Abreugrafia. Quero te desafiar a parar agora. Diminua o compasso da correria da semana, volte seus olhos para outro foco, aproveite o por do sol e recorra a Deusgrafia, busque a Deus e Ele poderá te dar as impressões exatas de seu coração e seus sentimentos, poderá te mostrar não apenas o quanto te conhece como também o quanto tem protegido você! “\nDeixa Deus cuidar do seu Coração”\nE nada melhor que um Sábado de presente para agradecer por Deus sempre estar conosco.\nFrancisney Liberato abril 5, 2019\nAnterior Post anterior: Palestra para os contabilistas\nPróximo Próximo post: 300 anos


Treinamento Brigada de Incêndio Completo Saúde - Treinamento de Brigada de Incêndio - Assessoria Genebra Segurança do Trabalho\nO treinamento brigada de incêndio completo Saúde realiza a capacitação de colaboradores para a coordenação da evacuação de edificações em casos de emergência. Além disso, ensina sobre noções básicas como usar equipamentos de segurança e passam por simulações de combate a incêndio.\nOnde encontrar treinamento brigada de incêndio completo Saúde?\nProcurou por treinamento brigada de incêndio completo Saúde? Aqui você encontra diversas opções de serviços oferecidos, como ltcat,ppra, atestado de saúde ocupacional, atestados de saúde ocupacional, consultoria em segurança do trabalho, renovação avcb, projeto de combate a incêndio e pcmso. Com equipamentos modernos, e instalações em ótimo estado, a empresa é capaz de suprir a necessidade de seus clientes, conquistando sua confiança.\nPara saber mais sobre Treinamento Brigada de Incêndio Completo Saúde\ntreinamento para empresas brigada de incêndio Jaguaré\ntreinamento para empresas brigada de incêndio Pari\nO conteúdo do texto "Treinamento Brigada de Incêndio Completo Saúde" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


41% dos brasileiros não devem presentear pais, diz pesquisa - Economia\nEconomia 03/08/2012 14:12\n41% dos brasileiros não devem presentear pais, diz pesquisa\n18% alegaram falta de dinheiro e 61% afirmaram motivos pessoais.\nNeste Dia dos Pais, 41% dos consumidores não devem comprar presente para comemorar a data, segundo pesquisa encomendada pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil), divulgada nesta sexta-feira (3).\nDo total de entrevistados que não devem ir às compras, 18% alegaram falta de dinheiro e 61% afirmaram que não darão presentes por motivos pessoais (pai falecido, doente, distante, entre outros).\nA expectativa de baixo crescimento nas vendas já era esperada pela Confederação Nacional dos Lojistas (CNDL). A estimativa é de que o aumento fique em torno de 3,5% em relação ao mesmo período do ano passado, quando as perspectivas de crescimento foram mais otimistas: 8%.\nQuantos às formas de pagamento, 79% dos consumidores estão dispostos a pagar à vista, com dinheiro (62%), cartão de débito (4%) ou com cartão de crédito em uma única parcela (13%).\nRoupas e calçados são os itens mais cotados das intenções de compra (56%). Itens de perfumaria e cosméticos aparecen em segundo lugar, com 11%. No entanto, 32% dos consumidores ainda estão em dúvida e não definiram com o que vão presentear. Quando perguntados sobre quanto pretendiam gastar com o presente neste ano, 34% declararam valores entre R$ 50 e R$ 100.\nTópico: dia dos pais, presente, brasil


[Crítica] The Vampire Diaries - 6x14: Stay - Meu Mundo Alternativo\nHome / Críticas / Séries / The Vampire Diaries / [Crítica] The Vampire Diaries - 6x14: Stay\n[Crítica] The Vampire Diaries - 6x14: Stay\nRafael Lemos 01:18 Críticas, Séries, The Vampire Diaries\nA perda de alguém que amamos.\nAntes de tudo, faz tempo que isso aconteceu, mas eu não tinha visto e preciso dividir com vocês: o Paul disse na última convenção de fãs no Brasil (em dezembro do ano passado) que ele acredita que a Katherine não tem mesmo volta. Mesmo já em processo de conformação, estou chorando, gente! Não creio que a Orca Plec vai fazer isso com a rainha dessa série. Mas vamos seguir...\nComo esse episódio foi bom, né?! Stay foi marcado por duas despedidas: a de Jeremy e a de Liz. Enquanto a primeira não foi grande coisa, a segunda emocionou pelas duas e foi o melhor do episódio, sem dúvidas. E é com ela que vamos começar os comentários dessa semana. Já sabíamos que o adeus seria inevitável, afinal várias formas de salvar a Liz foram testadas mas nenhuma surtiu efeito. Mas não sabíamos que a dor seria tão forte. Ou melhor, sabíamos sim, e isso foi o pior, pois mesmo sabendo, o impacto não foi menor. A Liz podia não ser tão importante na trama, mas sempre agradou em suas participações e nos mostrou a mulher forte e integra que era. O roteiro acertou muito bem nas divisões essa semana, deixá-la ter seus últimos momentos com Damon foi muito bom para o plot, afinal depois de Caroline, ele era a pessoa mais próxima de Liz.\nOutro fator importante nesse plot foi terem levantado a questão da morte dos pais da Elena. Isso sempre foi questionado pelos fãs - muitos acreditavam que Damon tinha causado o acidente, aliás - e ver essa dúvida cessada foi bom para a trama, principalmente por mostrar a determinação da Liz em fechar esse caso mesmo após anos. E com ele - e muitos outros - finalizado e os amigos de Caroline sempre presentes, ela viu que poderia ir em paz, pois eles ajudariam sua filha. Sem dúvida e assim como nas memórias de Caroline, só teremos bons momentos para lembrar da eterna xerife de Mystic Falls. #RIPLiz!\nE não podemos esquecer de comentar o tão esperado beijo de Steroline, não é? Vocês viram minha indignação na crítica passada por esse beijo estar demorando tanto, mas sai de baixo, que o samba chegou. Porém, não tenho tanta certeza se teremos mais momentos fofinhos dos dois, pois de acordo com a sinopse do próximo episódio, a Elena já vai começar a notar mudanças no comportamento da Caroline. Será que teremos a tão comentada - e esperada - desligação da humanidade da VampBarbie? Desculpem, mas estou torcendo por isso. Nós já esperamos tanto por Steroline, que mais alguns episódios não vão doer. Inclusive, nesse mesma convenção de fãs, o Paul falou que torce pelo casal, provando que é um vira-casaco, pois ele já declarou ser Stelena.\nAgora, focando na segunda despedida de The Vampire Diaries, tivemos Jeremy. Como eu disse acima, a despedida dele não teve tanta emoção, mas com a cena final entre ele e Alaric - onde descobrimos que ele vai é caçar vampiros -, ficou claro que ele ainda pode voltar, então foi compreensível a ''falta de emoção''. E vamos combinar, ele não fazia nada demais para deixar tanta saudade. Se fosse na época da 1ª temporada, ok, faria, mas como não foi... Mas como no plot da Liz e da Caroline, acertaram com a companhia final do personagem. Sem dúvidas, Elena era a melhor para isso, afinal ela é o elo mais forte que little Gilbert possui em Mystic; e a Elesma ainda teve a chance de pedir desculpas por não ter apoiado-o na morte dos pais. Enfim, goodbye Jer e as portas de TVD estão sempre abertas pra você. PS: volta só no Series Finale, obrigado.\nPor fim, e menos importante, Matt morreu também! Brincadeira, o Enzo o curou depois de ter se revoltado por ele não querer ser mais sua putinha o atropelado só para impressionar a Sarah. Não sei muito bem o que esperar desse plot, não sei se vai ser bom ou não, então vamos ver no que vai dar. E vocês, apostam em samba ou flop? Comentem aí! Antes de ir, vocês viram as fotos de despedidas do Steven? Achei amor o elenco criar uma festa de super-herói para homenagear sua ida para Arrow. E isso foi tudo, pessoal! Bom carnaval e até o próximo episódio.\nVarias vezes na critica a liz foi confundida cm a liv...\nVcs deviam arrumar pro povo n ficar confuso ;)\nRafael Lemos 18 de fevereiro de 2015 21:11\nOi, anônimo. Valeu mesmo pelo toque, já consertei ;)


Ilha do Governador: Bob's e a propaganda enganosa\nBob's e a propaganda enganosa\nA cena acima é um clássico do cinema, servindo como referências para explicação de vários distúrbios da vida nas metrópoles. A personagem de Michel Douglas, já com a submetralhadora na mão, questiona a foto do hamburguer com o sanduíche que lhe foi servido. Isso é bem comum e as pessoas automaticamente, ao verem uma foto publicitária, já descontam a diferença entre a ilustração e a realidade. Neste site existem dezenas de fotos e um vídeo das imagens das embalagens e do produto real, um verdadeiro abuso contra o consumidor.\nOutro dia fui ao Bob's com minha digníssima e a discrepância foi aburda, conforme fotos abaixo:\nFoto do letreiro\nEu gostava muito do Bob's e Mc Donald's na adolescência, mas hoje em dia esse tipo de alimentação não me agrada tanto. Além de serem verdadeiros venenos, pequenas bombas calóricas, são caríssimos. O Franfilé em questão possui 376 quilocalorias e o Double Grill Bacon possui inacreditáveis 980 quilocalorias. Veja aqui a quantidade de exercícios que você precisa fazer para queimar tudo isso.\nEnfim, reparem a quantidade de salada que veio no franfilé. E o molho. Na hora comecei a procurar uma câmera escondida, aquilo só podia ser pegadinha. Pedi na hora para colocarem mais molho e espero que não tenham colocado outra coisa além disso.\nMas não foi só isso. Além de me cobrarem o que cobraram por essa merdinha de sanduíche ainda tive outro problema. Repare que na placa é anunciado o franfilé, salada e refrigerante, mas o que recebemos foi o sanduíche, batatas fritas e refrigerante. Não veio salada nenhuma. Quando questionados os atendentes falaram que a salada vinha dentro do sanduíche. Mas vejam as placas que anunciavam outros sanduíches:\nElas anunciam o sanduíche, batatas fritas e refrigerante. Se a placa do franfilé anuncia sanduíche, salada e refrigerante, não deveria vir com batatas, e sim, com salada, pela lógica dos outros anúncios.\nEnfim, isso serviu para nunca mais voltar lá e ainda falar mau para todo mundo.\nIsso aconteceu em Niterói, na loja em frente ao Horto.\nAtualização: uma funcionária (ou consultora, não sei) do Bob's acabou de me ligar assumindo e se desculpando pela falha no atendimento, além de me convidar para voltar à loja para que eu desfizesse essa impressão. Todo mundo está sujeito à falhas, mas uma empresa preocupada as assume e tenta corrigi-las.\nA loja em questão é uma franqueada. Isso explica muita coisa.\nLabels: Bares e Restaurantes, Minhas reflexões\nGuest 19 de agosto de 2009 02:28\nEu sou um funcionário da loja bob´s da ilha do governador e achei muito interessante esse assunto, qualidade do produto final.\nDizer que só porque a loja é franqueada que acontece esses tipos de coisa é música para meus ouvidos pois temos lojas de treinamento bob´s que acontece coisas piores mas esse não é o assunto.\nO que falta nas lojas bob´s é treinamento e motivação dos colaboradores.\nsem treinamento empresa nenhuma consegue seguir em frente com bons resultados $$$$$\nMuitas das vezes falta interesse dos colaboradores de querer crescer profissionalmente seguir carreia na empresa que acaba desanimanto ou desmotivando conforme vai passando o tempo até que acontece isso que sou obrigado a ler....\nou melhor cliente perdido...\nAnonymous 1 de dezembro de 2009 18:45\nGiovanna 3 de fevereiro de 2010 20:09\nhashuahsua adooreii oo videooo super criativoo .. isso eh para eles aprenderem que o cliente sempre tem razão !


Delator diz que encontrou-se com Richa para discutir Caixa 2 – Paçoca com Cebola\nDelator diz que encontrou-se com Richa para discutir Caixa 2\n01/09/2017, 15:27 Sr. Paçoca\t2 Comentários\tbeto richa, caixa 2, eleições, operação quadro negro, palácio iguaçu, parana\nRicha e Traiano – Bons Companheios\nfoto Carta Capital\nO dono da Construtora Valor, Eduardo Lopes de Souza, afirmou aos procuradores do Ministério Público Federal (MPF) que o então diretor da Secretaria de Educação (Seed) Maurício Fanini participou de uma reunião na casa do governador do Paraná, Beto Richa (PSDB), 45 dias antes da eleição de 2014, para discutir caixa dois. O G1 e a RPC Curitiba tiveram acesso à delação premiada firmada pelo empresário com o Ministério Público Federal (MPF), que ainda precisa ser homologada pelo Supremo Tribunal Federal (STF). O atual presidente da Assembleia Legislativa do Paraná (Alep), Ademar Traiano (PSDB), também participou do encontro, afirma o empresário. Eduardo Souza é investigado por fraudes em licitações na construção de escolas do estado. Ele é investigado por fraudes em licitações na construção de escolas do Paraná que chegam a R$ 20 milhões. As informações são do G1. Paraná\nO esquema foi desvendado pela Operação Quadro Negro, do Ministério Público do Paraná (MP-PR). O escândalo deixou em ruínas obras de seis escolas estaduais que atenderiam milhares de alunos em todo o estado.\nO empresário foi preso na primeira fase da operação e ficou um ano e meio na cadeia.\nO delator afirmou que na reunião ficou acertado que ele também deveria ajudar na campanha do deputado Ademar Traiano à reeleição. Eduardo contou que não estava no encontro e se comprometeu a dar R$ 100 mil para o caixa dois. Ele levou o dinheiro em uma mala no gabinete da liderança do governo na Alep.\nAinda conforme as informações de Eduardo, ao abrir a mala e ver que tinha mais dinheiro, Traiano perguntou: “Não pode me dar mais?”\nEduardo, por sua vez, respondeu que aquele dinheiro já estava comprometido para a campanha do governador. Ele disse ainda que fez outras entregas no valor de R$ 100 mil para Traiano, entre dezembro de 2014 e abril de 2015. Duas delas foram dentro da Alep e uma na casa do deputado.\nEm nota, o governador Beto Richa classificou as declarações do delator como afirmações mentirosas de um criminoso que busca amenizar a sua pena.\n← Barros teria negociado mesada para venda de cargo, diz delator\n“Ajuda financeira” para filho de Durval Amaral →\n2 thoughts on “Delator diz que encontrou-se com Richa para discutir Caixa 2”\n02/09/2017, 00:10 em 00:10\nE os tucanos de Londrina vão fazer uma reunião na Acil, sob o comando do Orsi, o justiceiro pé-vermelho, para convocar uma greve no comércio de Londrina e pedir cadeia para os tucanos e seus aliados delatados? E os paneleiros da Greba não vão mais bater suas panelas? Será que pra esses paneleiros a safra nova de corruptos não vem ao caso?\n02/09/2017, 17:33 em 17:33\nA casa do espanto rsrsrs,esse ai com cara parecendo uma mascara de plastico e o outro mais moço e plastificado se não forem pra cadeia ai pode fechar a republica,bandidos ,bandidos bandidos,mas ainda falta o cabelo cis azulado.


Faz tempo qual acompanho este seu blog e outros permaculturais do País do futebol e mundo afora. Seus artigos são de ótima clareza e didática, motivo pelo qual a todos os momentos retorno em Procura por uma informação ou outra.\nO fechamento na BET se dá por brita, areia e terra, funcionando saiba como 1 filtro natural. Apesar disso não possui mal cheiro. Gera pouco gás.\nEntre outros questionamentos, espera-se mais do um vereador do qual sentar na confortável poltrona da Câmara de modo a hastear a bandeira do sua própria religião.\nNós estamos procurando uma BET de modo a executar análise microbiológica e deter parâmetros por eficiência com relação ao procedimento convencional individual, vc possui alguma indicação próximo a florianópolis?\nSerá um centro cultural e pousada ecológica. Já está em construçãeste de forma colaborativa, quem sabe possas vir um POR DIA nos visitar e ver se a dona BET vai natural…?\nSe, de modo a ESTES eleitores, as mudanças sãeste, em global, pouco perceptíveis, de modo a ESTES políticos, a composição do novo mapa evidencia a correlação por forças que terá interferência direta no pleito de outubro deste ano.\nseguinte, gostei demasiado do projeto e gostaria muitíssimo do aplica-lo em minha residencia (ainda em fase do projeto) no entanto tenho a seguinte dúvida, moro em Rondônia, regiãeste norte do pais, clima tropical, e tais como deve saber no verãeste é amplamente, Bastante sol e calor e zero do chuvas, e no inverno é muita, porém MUITA exatamente, muita chuva, o que não deseja dizer q este sol não “tire pica-pau vá aqui do oco” o sol não da trela 1 dia seguer pelo ano, e sãeste mal estas duas estações, olharãeste usando bem sol e calor, e inverno usando muita chuva porém ainda com sol e calor… rsrs.\nContudo o qual muda em Ilhfoius utilizando a criação do POR DIA municipal da consciência evangé especialmentelica e a declaração da utilidade pública por inúmeras igrejas instaladas na Cidade?\nPara saber horário ou itinerário do uma linha especíTeimavive, clique em Número ou Nome, e digite o de que deseja pelo espaçeste por busca. De modo a saber quais linhas passam por uma via específica, clique em Itinerário e digite pelo espaçeste este qual você precisa consultar.\nEstou prestes a iniciar a construção por uma BET, mas em meu projeto está previsto o emprego por lona 200 micras (impermeável) ao invés do ferrocimento.\nEste País do futebol é certamente um país marcado por inúmeros dias comemorativos por cunho religioso, sendo inviolável a liberdade por consciência e do crença, assegurando o livre exercício dos cultos religiosos e garantida, na ESTILO da lei, a proteção aos locais por culto e suas liturgias, como manifestaçãeste da neutralidade do país no campo religioso.\nSaiba como a bacia não tem tampa, para evitar este alagamento através chuva, ela deve ser coberta com palhas. Todas as folhas qual caem das plantas e as aparas por gramas e podas, são colocadas Derivado do a bacia de modo a formar um colchãeste por onde a água da chuva escorre para fora do sistema.\nMas ESTES três tubos por verificaçãeste também cumprem tal funçãeste (tirar o gás) porque as pontas por cada 1 Destes três tubos ficam em níveis diferentes, 1 meu link na brita, outro na areia e outro nos tijolos.\nTais como é divertido! A gente se sente num filme, num espetáculo musical. E a quantidade por gente jovem, a cada festa aumenta Muito mais. Ouvi algufoim comentar: “a ala jovem DE festas da Beth e do Serpa aumenta feito formiga”. Gente jovem, divertida, bonita, e de que ama o casal, artistas qual lhes são gratos por terem tido atravé especialmentes deles tua primeira oportunidade. E Assim sendo rolou a noite, 1 entrosamento Perfeito. E quem nãeste dançou e não se divertiu qual volte na próxima. Comidinhas, bebidinhas e só diversão...


Arquivo de sumos detox - Nutrição com ♥\nCuriosidades & Dicas 27 de Agosto, 2018\nO meu dia Drink 6\nDiariamente estamos expostos a muitos fatores que podem ser prejudiciais ao organismo. Desde a poluição ambiental ao stress excessivo, também os produtos alimentares podem constituir um desses fatores, através dos aditivos alimentares artificiais, acrescentados muitas vezes pela indústria, e da presença excessiva de nutrientes que provocam grande acumulação de “lixo metabólico”. A acção destes compostos com os quais diariamente colocamos o nosso corpo em contacto, é negativa, sobretudo a sua acumulação ao longo do tempo.\nMuita tinta tem rolado com opiniões distintas em relação a “planos detox” ou “dietas depurativas”. Independentemente da adequação do nome, considero que, desde que devidamente adaptado a cada pessoa, podem ser interessantes, na medida em que constituem uma boa forma de ingerir alimentos que mais dificilmente incluímos na nossa rotina: a fruta e os hortícolas.\nNa verdade, todos os processos de desintoxicação ocorrem gradualmente no organismo, o que quer dizer que não o “limpamos” de um dia para o outro se só comermos fruta e legumes e bebermos muita água, por exemplo. Precisamos de todos os nutrientes na quantidade certa, pelo que não será viável manter este plano restritivo por muitos dias, correndo o risco de entrar em défice de proteínas e gorduras essenciais, por exemplo…\nMas, afinal, estou de acordo ou não?\nSim, estou. Desde que não haja uma patologia específica que o impeça, nem seja uma pessoa com necessidades especiais (por exemplo grávidas, crianças e idosos), acho boa ideia que escolhamos um dia por semana, de duas em duas semanas, ou mesmo uma vez por mês, para dar uma ajuda ao organismo!\nQuem não sentiu já falta de energia, má disposição e mesmo reflexos que se exteriorizam sobretudo na pele, após períodos de excessos alimentares? É claro que tal condição fica exacerbada se associada à falta de horas de sono repousante, tabaco, álcool…\nVamos dar uma ajuda ao nosso organismo!\nDesde o meu primeiro livro – A Dieta Viva! – tenho mostrado que sou apologista destes dias de auxílio do corpo, desde que equilibradamente introduzidos num contexto alimentar habitualmente completo e regrado. Continuo a ter esta posição. Nesse livro, incluí algumas receitas específicas para o fazer e entretanto fui conhecendo as opções disponíveis no mercado, destinadas a facilitar o trabalho às pessoas… Sem duvida elejo a Drink 6!\nO programa desta marca inclui 6 sumos diários, devidamente pensados para ajudar na hidratação e ingestão de vitaminas, minerais e fibra. Dão um excelente impulso para depois manter o dia-a-dia com cuidados alimentares!


Os carboidratos são uma reserva básica para qualquer atleta, portanto, como ciclista, você precisa deles para um desempenho ideal. Mas não existe um único tipo de carboidrato.\nCarboidratos: tão necessários quanto perigosos\nOs carboidratos são uma das reservas de energia mais importantes para os ciclistas. Porém, seu planejamento é fundamental pois existe o risco de que, se não consumido, acabem se transformando em gordura.\nE por isso é importante escolher os melhores carboidratos para um ciclista e para o momento determinado. Mas quais são os melhores carboidratos para um ciclista? Não são todos iguais ou semelhantes? Como escolho os mais convenientes?\nBem, vamos tentar discernir suas diferenças e vamos tentar determinar quais carboidratos comer, como e por quê.\nQuais carboidratos escolher como ciclista, quando e por que\nFuja da ideia de que os carboidratos são ruins. Depende para quê e de quais carboidratos. Dito isso, vamos começar discernindo quais tipos de carboidratos existem.\nComo regra, os carboidratos são geralmente divididos em três grandes categorias. Se você consultar algum manual de alimentação, verá que existem categorias de açúcares, amidos e fibras. Sim, fibra.\nOs açúcares, em primeiro lugar, são os chamados carboidratos simples. São muito básicos, muito originais, muito puros, especialmente aqueles presentes nas frutas, vegetais ou no próprio leite, embora seu uso seja difundido na forma refinada e em alimentos processados, e assim iniciado uma longa guerra contra eles.\nOs amidos, por sua vez, são complexos. Resumindo, são muitos pequenos açúcares simples unidos em um grande pedaço. Portanto, o corpo precisa primeiro transformá-los em açúcares e depois em energia, uma duplo passo fundamental para entender o que explicaremos a seguir.\nPor último, a fibra também é um carboidrato complexo. Por que é tão usado para problemas de peso e emagrecimento? Porque nosso corpo não consegue quebrar grande parte da fibra. Então passa pelo nosso sistema digestivo, o corpo tira o básico deles, eles produzem saciedade, mas nada mais. Por esse motivo, a fibra também é ideal contra problemas intestinais e ajuda a diminuir o colesterol ou a glicose no sangue.\nDito isso, qual deles é melhor para o ciclista? Bem, isso depende muito. Depende de que ciclista você é e de qual ciclista deseja ser. Porque se você quer reduzir o peso, você deve reduzir os açúcares e os amidos; mas se você quiser aumentar o desempenho, especialmente pontual e explosivo, você deve aumentá-los. O segredo é saber o que você precisa em cada momento. Aqui está um script simples.\nA maior parte de sua dieta deve ser composta de carboidratos à base de fibras. Entre 45 e 65% de sua energia deve ser obtida dos carboidratos, e a maior parte dessa fibra. Porque o resíduo no corpo é menor. Portanto, frutas, vegetais, nozes e priorizar grãos inteiros devem ser a base de sua ingestão de carboidratos.\nMas não exclusivamente. Porque você pode usar amidos em médio tempo e açúcares em curto tempo. Ou seja, se você vai sair à tarde, pode comer alguma coisa com amido algumas horas antes. Algo como batata, ervilha ou milho. O seu corpo vai começar a digeri-lo e quando estiver pedalando terá à sua disposição um açúcar de primeira qualidade.\nE você pode economizar o açúcar para momentos expressos. Ou seja, se você antecipar um sprint ou uma subida de 15-20 minutos, ou simplesmente uma queda repentina a falta de um último esforço, a glicose é o ideal, porque atua rapidamente, fornece ao seu corpo com urgência o que ele precisa e, se você queimá-lo nesse esforço excessivo, também não há risco de gerar um grama a mais. Para isso, existe a possibilidade de escolher carboidratos líquidos em vez de sólidos.\nResumindo: o método da dieta ou prato de que falamos não muito tempo atrás, aplicado aos carboidratos para os ciclistas. Não se pode ser absolutamente taxativo, nem se pode ficar sem um tipo de carboidrato, mas como regra, muitas fibras, um pouco de amido bem planejado e glicose apenas para os planos de treino mais exigentes.\n5 dicas fáceis de nutrição para ter em mente


Novo documentário conta a história real de pilotos que assumem riscos extremos para levar missionários para 'Confins da Terra'\nAeroporto de Port-au-Prince, no Haiti. | Cortesia da MAF\nO documentário " Ends of the Earth " conta as verdadeiras histórias de pilotos da Mission Aviation Fellowship que transportam missionários para algumas das regiões mais remotas do mundo em condições de alto risco para que possam compartilhar o Evangelho de Jesus Cristo.\nO Moody Bible Institute fez parceria com a Change Media e a Mission Aviation Fellowship no novo filme, que enfoca o trabalho e a fé dos pilotos do MAF que ajudam missionários, igrejas e organizações cristãs a cumprir a Grande Comissão de Jesus.\nO documentário, que terá estreia em cinemas selecionados em todo o país (Estados Unidos)por duas noites apenas às 19h nos dias 18 e 21 de outubro, apresenta entrevistas com líderes cristãos, funcionários do Moody Bible Institute e funcionários do MAF.\nEsses líderes cristãos incluem Mark Jobe, presidente do Moody Bible Institute, e David Holsten, presidente do MAF. Também apresenta o pastor David Platt da Igreja Bíblica McLean, que também é o fundador da Radical , uma organização que busca ajudar a treinar e equipar cristãos e igrejas para espalhar o Evangelho entre as nações.\nO filme culmina com uma discussão de Jobe e Holsten sobre a Grande Comissão e o chamado de cada cristão, independentemente de sua profissão.\n“Acreditamos que todo seguidor de Cristo deve ter paixão por missões”, disse Holsten, de acordo com o Moody Bible Institute . “Alguns serão chamados para ir, outros serão chamados a usar seus dons para apoiar, e todos são chamados a orar para que as pessoas aceitem a salvação transformadora que vem por meio de Jesus Cristo.”\nDe acordo com o MAF , milhões de pessoas em todo o mundo não têm acesso ao Evangelho. Alguns que vivem em regiões remotas do mundo enfrentam barreiras geográficas. Outros estão isolados por barreiras sociais, políticas ou religiosas.\nPor 75 anos, a MAF tem a missão de alcançar pessoas isoladas com a mensagem de Cristo e levar ajuda, esperança e cura por meio da aviação. A MAF opera uma frota global de aeronaves para ajudar profissionais médicos, igrejas, missionários e outras organizações humanitárias a entregar os suprimentos necessários e apoio espiritual para pessoas isoladas.\n"Ends of The Earth" oferece aos telespectadores uma visão aprofundada de vilas remotas e paisagens de tirar o fôlego ao compartilhar as histórias de pilotos do MAF que aceitam o desafio de voar para áreas remotas e às vezes de alto risco do mundo para que os missionários possam compartilhar o Evangelho.\nEm um comunicado, Jobe expressou esperança de que o documentário inspire os alunos do Moody Bible Institute a se tornarem pilotos missionários.\n“Estamos entusiasmados com a próxima geração de homens e mulheres da Moody, prontos para cumprir seu propósito e chamado”, disse ele. “E estamos orando fervorosamente para que o Senhor use este poderoso filme para inspirar alguns deles como aviadores missionários a proclamar o Evangelho até os confins da terra. Moody espera construir nossa forte parceria com a MAF em nossos esforços para tornar o Evangelho disponível para todas as pessoas. ”\nA Fathom Events fez parceria com o Collide Media Group para exibir o filme nos cinemas de todo o país.\n“Fathom está entusiasmado com a parceria com a Collide para expandir nossas ofertas de inspiração e documentário para o público do cinema”, disse Ray Nutt, CEO da Fathom Events. “Este é um filme importante que vai desafiar e inspirar o público.”


Projeto vai levar crianças carentes de São Paulo para ver 'Pantera Negra' - ISTOÉ Independente\n21/02/18 - 15h50\nO canal Black Pipe Entretenimento está organizando uma campanha de financiamento coletivo para arrecadar dinheiro e levar crianças da Cidade Tiradentes, zona sul de São Paulo, aos cinemas assistir ao novo filme da Marvel, Pantera Negra.\nInspirado por iniciativas americanas, o “Desafio Pantera Negra” quer arrecadar R$ 3,6 mil para levar 40 crianças ao cinema. O valor corresponde a preço dos ingressos, transporte e alimentação.\nSegundo os organizadores, o canal buscou patrocínio de empresas, que não se mostraram interessadas.\n“Vale lembrar que o Pantera Negra tem um elenco predominantemente negro, e traz muita representatividade no filme”, diz um dos organizadores do projeto, Vitor Gabriel, em um vídeo divulgado na terça-feira, 20. “As crianças, representadas no filme, muitas vezes não têm condições financeiras de ir ao cinema.”\nA campanha já arrecadou 30% do valor necessário. O Black Pipe Entretenimento é um canal sobre lifestyle, universo geek e música inspirado no norte-americano BET.\nBlack Pipe Entretenimento crianças Pantera Negra


Assistência Técnica Apple Macbook Air Águas de São Pedro - Assistência Técnica Ipad Apple - Apple Service Center Assistência Apple - Manutenção de notebook\nA assistência técnica apple macbook air Águas de São Pedro é um serviço indispensável para a prevenção e correção de falhas ou avarias apresentadas por uma série de equipamentos eletrônicos como celulares, computadores, entre outros. Para isso, é capaz de melhorar ou recuperar o desempenho dos dispositivos de modo prático, ágil, seguro e efetivo.\nVocê busca por assistência técnica apple macbook air Águas de São Pedro? A Apple Service Center atua no segmento de Assistência Técnica, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de Bateria, Assistência Apple, Assistência Técnica Apple, Bateria Iphone, Reballing e Clínica de Estética ABC. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva. Com isso, conseguimos disponibilizar outros trabalhos, como Assistência Técnica Macbook e Bateria Apple. Saiba mais entrando em contato com nossa empresa, sanando assim as suas dúvidas sobre os serviços e produtos disponibilizados pelo ramo com a melhor marca.\nPara saber mais sobre Assistência Técnica Apple Macbook Air Águas de São Pedro\nO conteúdo do texto "Assistência Técnica Apple Macbook Air Águas de São Pedro" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Secretário Aluisio Mendes decreta prisão de candidato à prefeitura\nEm Senador Alexandre Costa · 11/10/2012 - 10h38\nO secretário de Segurança Pública do Maranhão, Aluísio Mendes, falou, em entrevista na manhã desta quinta-feira (11), sobre a segurança nas eleições e sobre os protestos de eleitores no interior do Maranhão.\nSobre o quebra-quebra na cidade de Senador Alexandre Costa que ocorreu na última segunda-feira (8), o secretário foi enfático. “Esse é um registro pós-eleição e eu digo que são marginais que insuflam a população, descontentes com o resultado das urnas. Estamos agindo de maneira muito dura, até por uma questão de caráter pedagógico, estamos com quatro pessoas presas, e com a decretação da prisão do candidato a prefeito e vice-prefeito daquela cidade, que foram os responsáveis por esse tumulto. A prisão saiu essa noite e já estamos com todas as polícias da região em busca dos dois”, adiantou. O secretário não informou o nome dos procurados.\nCiro Nogueira anuncia filiação de Elmano ao Progressistas\nCasa de Antiguidades: Filme brasileiro vai tentar uma vaga no Oscar 2021


Estabeleça roteiro caridoso em tempos difíceis. É essencial desafiar a si. Você em espírito carrega um corpo capaz de movimentar-se e produzir benesses aos que não podem locomover-se. Há carência afetiva em todos os meios sociais. O valor da cédula monetária comprovadamente não produz felicidade, porque ela provém da alma caridosa reencarnada. Possivelmente já nasceste e retornaste para cá oportunas vezes. Não meça esforços para que evite-se novos erros que o comprometam mais. Valorize a atual oportunidade em vivenciar experiências terrenas sem sentimento de culpa pelo pretérito mal aproveitado; tens o agora para reconsiderar e construir não m ais sob cegueira psíquica, mas em real condição de raciocínio e conclusão que o Pai o ama e o quer a serviço do bem maior porque a vida não cessa diante do infinito a explorar.\nA vida é acontecimento individual. Mesmo que estejas ladeado por pessoas, és único. Deves compartilhar com os irmãos todo o bem que puder. Não valorize as dificuldades. Olhe sempre ao alto e saberás solucionar problemas de toda ordem. A fé é remédio para dias menos fáceis. É comum dizer que a tem. O verdadeiro teste virá quando problemas surgirem. Fortaleça-te em Jesus e seguirás determinado a enfrentar quaisquer situação. Bom humor é resultado de alma leve.\nCaro, em qualquer ponto do Universo a vida eclode a todo instante. Muitos irmãos sequer supõem a beleza magistral. É urgente você dinamizar o bem aos que convivem consigo para que possas evoluir e caminhar velozmente a via acessível destinada pelo Criador aos seus amados filhos. Rumo as estrelas direcionamo-nos seja qual o mundo por nós ora habitado. A dinâmica nos pede estudo a respeito. Lamentamos a indiferença com que muitos ainda julgam o legado de Amor. Até quando ficarás sentado a observar sob espessas lentes o que acontece a volta? Pense.\nIncontáveis irmãos desesperam-se diante do inevitável, o chamado a Via Maior. O apego a matéria dificulta enormemente a compreensão a respeito da vivência temporária em solo terreno. Ao descrente o desespero resume a condição espiritual do ser. É prudente aconselhar as crianças desde que haja entendimento de forma natural. Quando se entende que a vida no Globo já existia antes do retorno, há alteração no ponto de vista permitindo melhor aceitação diante do inevitável. Eduquem vossas crianças para o futuro que ocorre infinitamente no espaço sideral.\nReaja diante do pessimismo com maior volume de trabalho, ou seja, não ouça o que contraria a sua participação tão especial na Terra. Seja qual for a tarefa, sinta-se grato por aí estar. Inúmeros irmãos estão a espera de reencarnar e aceitariam qualquer obstáculo devido a noção clara do valor de uma vida seja sob a miséria material ou condição física deficitária. Agradeça e trabalhe porque o suor em prol é como gotícula de orvalho a trazer esperança. Pense a respeito.\nO irmão necessitado espiritualmente pode apresentar-se vestido em bela roupagem ou humilde. Não importa a embalagem, mas o conteúdo que há por dentro. Evite vislumbrar somente a aparência. O irmão bem trajado pode estar com seríssimos problemas de ordem psíquico espiritual assim como o humílimo que pode carregar em si a tranquilidade em alma. Idos atuais exigem visão apurada da condição interior do ser. Não iluda seus olhos com o que vês. Eduque sua condição espiritual para olhar além das aparências que em grande maioria servem para disfarçar profundos problemas.\nAmigo, celebre o grande momento que atravessa vosso Globo. Somente o esclarecimento o levará a suportar dissabores coletivos. Mesmo que os incrédulos riam, os acontecimentos promoverão mudanças que a muito tempo podem ser vislumbradas. O Plano Maior é paciente, mas não demore-se a decidir. Você tem compromissos para consigo e os demais que lhe surgem no percurso. É sério.\nAmigo, o pão que necessitas é o da alma. Eduque o corpo de forma a adequar-se a novos tempos. Quem sobrecarrega a máquina física tem dificuldade maior em comunicar-se com os amigos espirituais. Diminua a frequência de carne vermelha. Os vegetais são por si somente mais leves e não porão em risco a saúde do físico. Excesso de guloseimas é um problema. A prece é o alimento primordial antes de qualquer refeição. Há carência enorme de alimentos no Globo diante da péssima distribuição de renda, mas o que excede em sua mesa pode ser a solução diária do irmão em menor condição. O equilíbrio deve ser a tônica em qualquer paragem. Hora de ser consciente e trabalhar espontaneamente.\nAmigo, as doenças nascem no interior da alma. Tudo o que lhe ocorre foi cultivado aos largo dos tempos por si. Evite a blasfêmia quando algo não vai bem. Pare e analise os pontos que pedem modificação.\nConselho: Meça as palavras em relação aos irmãos de jornada; apontar possíveis falhas do outro é tarefa simples e comprometedora aos mesmo tempo. Cuide de sua plantação e deixe a horta do vizinho. Cada qual tem tempo adequado ao despertar. Olhar severo, somente para si.\nAos caros pais, o espírito que volta até vós necessita de encaminhamento nos moldes do Evangelho do Mestre. Não percais tempo com fórmulas inventadas pelos próprios homens da Terra. Quantos pais optam por tornarem seus filhos “grandes homens de negócios” privando-os em serem grandes reformadores exemplares em caráter, ética e dignidade. Todo são espelhos uns dos outros nas sociedades a qual atuam. Nova Era pede percepção maior e paciência entre vós. Toda mudança abala estrutura até então, tidas como verdades absolutas. Serenai vossas almas em momento que a Terra lhes oferece facilidades em grande parte nocivas. O Mestre para sempre será a Estrela Guia imprescindível. Não abdiquem Dele. Agradecemos a todos que lerem a mensagem.\nPostado por Luana Conti às 10:45 0 comentários


🎯 Com a chegada de novembro, é hora de mais uma vez reforçar a necessidade de diagnóstico e prevenção do câncer de próstata, um dos tipos mais comuns da doença, que acomete, principalmente, homens acima de 65 anos (15% dos homens de todo o mundo contraem este câncer).\n📌Mas, afinal, o que é a próstata?\n📌Quais os sintomas do câncer de próstata?\n📌Fatores de risco:\n📌Prevenção e tratamento:\n📌 Você já fez seu exame de rotina este ano? 💙\n#BeneRioPreto #BeneficênciaPortuguesa #HospitalRioPreto #NovembroAzul


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No primeiro painel das jornadas, o orador convidado, João Cortez, administrador da empresa Celoplás e Presidente da Delegação Norte da APIP – Associação Portuguesa da Indústria de Plásticos, abordou o tema “A Importância do Ensino Profissional nas Organizações Industriais”, deixando bem clara a necessidade de técnicos de polímeros e o elevado número de empresas do setor existentes na região norte de Portugal. No segundo painel, Olga Carneiro, Diretora do Departamento de Engenharia de Polímeros da Universidade do Minho e Rui Magalhães, Diretor Geral do PIEP – Pólo de Inovação em Engenharia de Polímeros de Guimarães, fizeram a articulação entre o conhecimento, a investigação e a inovação colocada ao serviço da indústria e referiram a qualidade do trabalho científico que se faz em Portugal.\nAs empresas presentes manifestaram disponibilidade em colaborar com a FORAVE e pretendem acompanhar o desenvolvimento do curso, proporcionando na medida do possível, as condições necessárias para uma formação ajustada às suas necessidades.\nOs alunos ouviram palavras de incentivo à escolha vocacional que fizeram, perceberam a exigência técnica que os espera, mas também ficaram motivados para a realização do curso.\nEste curso apresenta-se ao Concelho de Vila Nova de Famalicão e à região como uma oferta de educação e formação profissional única com elevado potencial de empregabilidade, que acrescentando valor aos recursos humanos das empresas contribuirá para o desenvolvimento industrial e local.


40 ANOS, 4000 VIDAS SALVAS - ESQUADRA 751 [M2018 - 05/2019] ~ PÁSSARO DE FERRO\n40 ANOS, 4000 VIDAS SALVAS - ESQUADRA 751 [M2018 - 05/2019]\nsegunda-feira, 28 de janeiro de 2019 às 19:17\nCom o resgate de dois homens presos numa ravina nos Açores, neste Domingo 27 de Janeiro de 2019, a Esquadra 751 da Força Aérea Portuguesa, ultrapassou o marco notório de 4000 vidas salvas.\nO resgate, realizado pelo helicóptero EH101 Merlin que actualmente equipa a 751 e o destacamento permanente na Base Aérea nº4 ,as Lajes, Terceira, ocorreu ainda na parte da manhã numa zona montanhosa e de vegetação densa, no Pico da Vara, São Miguel, onde não havia forma de chegar até eles por terra. Após terem sido transportados para o aeroporto João Paulo II também em S. Miguel, receberam assistência médica.\nAs operações realizadas, contabilizadas entre busca e salvamento, transportes médicos urgentes e resgates de doentes em navios, têm vindo a aumentar paulatinamente, desde que a 28 de Abril de 1978, a Esquadra 751 iniciou esta actividade, então com helicópteros SA-330 Puma.\nA este facto, não será com certeza alheia a melhoria e a quantidade dos meios disponíveis para realizar esta nobre tarefa na Zona de Busca e Salvamento de responsabilidade portuguesa, para a qual a Esquadra 751 tem actualmente tripulações e helicópteros EH101 Merlin em alerta permanente na BA6 (Montijo), BA4 (Lajes) e AM3 (Porto Santo).\nPosted in: 4000 vidas salvas,Açores,agustawestland,ba4 lajes,busca e salvamento,eh101 merlin,Esquadra 751 Pumas,força aerea portuguesa,Portugal,SAR,search and rescue,westland sa-330 puma,zona Enviar a mensagem por email Dê a sua opinião! Partilhar no Twitter Partilhar no Facebook