Caldeirão de Ideias: A era do irreal\nA queixa era comum, até algum tempo atrás:\nEsse moleque só fica no videogame, em vez de estar lá fora, brincando com os amigos.\nHoje, ele pode estar no videogame e brincando com os colegas ao mesmo tempo. As comunidades virtuais chegaram, conquistaram e começam a provocar mudanças na economia e no pensamento das pessoas no mundo todo.\nO que é uma comunidade virtual - Quem tem acesso à Internet já teve experiência com algum tipo de comunidade virtual. O tipo mais comum é o fórum de discussão, em que cada pessoa dá sua opinião sobre um assunto. Bom, para falar a verdade, onde uma pessoa dá sua opinião sobre um assunto, as próximas cinco xingam a idéia daquela pessoa, depois outras seis pessoas enviam mensagens dizendo que as cinco pessoas anteriores são umas antas por xingarem a opinião do primeiro a se expressar, e por aí vai. Certo, alguns fóruns conseguem manter um nível mais alto, especialmente aqueles votados às profissões e carreira.\nOutro tipo de comunidade virtual, um pouco mais avançada, são as salas de bate-papo. É como falar ao telefone com várias pessoas ao mesmo tempo, usando os dedos em vez da boca. Como você não consegue identificar as entonações de voz, apela-se para aquelas caretinhas que denunciam as emoções. Assim, : ) significa estar alegre, : ( quer dizer tristeza, e %^<0>Tiros, corridas, construção de impérios - Basta um computador e uma linha telefônica e pronto. Você e um amigo estão ligados em um jogo on-line. Em minutos são transportados da sala com cadeira e tela para florestas e castelos fantásticos onde tem a nobre missão de atirar em tudo o que se mexe pela frente. Outros jogos permitem que pessoas ao redor do mundo disputem corridas, ou joguem uma partida de futebol. Ou ainda construam um império.\nEssa é a primeira grande influência das comunidades virtuais. Enquanto duas pessoas estiverem conectadas, pouco importa a distância, barreiras geográficas, de língua ou fusos horários. Elas estão ligadas por interesses comuns, competindo ou agindo como um time.\nÉ uma aparente contradição. A grande rede mundial de computadores une a todos apenas para dividi-los em grupos cada vez mais específicos.\nAlguns desses grupos têm curta duração: quatro pessoas se unem para uma partida qualquer, em meia hora o jogo acaba, obrigado, boa noite, quem sabe a gente se vê por aí.\nSó que começam a surgir outras comunidades virtuais que parecem jogos, mas têm uma diferença fundamental: não tem objetivos definidos. O jogo não acaba, nunca.\nO pioneiro - Um dos primeiros jogos a descobrir esse filão na Internet foi o Ultima Online. Imitando uma Idade Média com toda a fantasia que tem direito (dragões, magos e aparentados), o jogo atraiu mais de 225.000 jogadores de todo o mundo. Essas pessoas chegam a pagar - com dinheiro de verdade - por armaduras, casas, móveis e outras peças imaginárias para serem usadas no jogo. Lógico que também pode ser usada a "moeda" virtual do Ultima. Para isso, é preciso passar horas conectado, realizando tarefas repetitivas, cumprindo-as... Ou seja, de certa forma, trabalhando.\nTodas essas horas gastas no jogo, o dinheiro pago na mensalidade que permite que o jogador acesse o mundo virtual e as transações por baixo do pano criam em Ultima uma economia real, com PIB, cotação de sua "moeda" em dólar e a respeitável posição de 78ª economia do mundo, entre Camarões e Uruguai.\nNa cola do sucesso desse jogo interminável, surgiram diversos outros, cada um garantindo seu quinhão e formando suas comunidades de participantes.\nDesde cedo - Mesmo que seus alunos não comprem esses jogos nem tenham como pagar as mensalidades (exigem-se cartões de crédito) não significa que eles estejam fora do alcance das garras das comunidades virtuais. Existem sites que simulam novos mundos, não exigem a compra de nenhum produto e estão disponíveis gratuitamente a qualquer um. Um exemplo é o endereço Neopets. Lembra da febre do "tamagochi"? O bichinho virtual que vinha num chaveiro e exigia que os alunos os alimentassem, brincassem com eles, etc.? Bom, esse é o princípio desse site. Você tem um bichinho virtual, e deve cuidar dele. Para isso, precisa de dinheiro virtual. Uma das formas de consegui-lo é através de simples jogos (tipo paciência) que se encontram no site. Como a maioria desses jogos é patrocinada por grandes empresas, o site consegue um bom lucro. O site afirma ter mais de 45 milhões de contas registradas. Certo, nada impede que uma pessoa tenha duas ou três contas, mas mesmo assim é um número impressionante e mostra o quanto as comunidades virtuais atraem.\nO que mais muda para seus alunos - A primeira mudança que o professor nota é que o conceito de "realidade" é ampliado por seus alunos. Pessoas que ele conhece apenas por computador são consideradas "amigos", programas de computador são tratados como algo quase vivo, merecedor de importância. E que o computador, ligado a várias pessoas ao redor do mundo, não causa nenhuma estranheza ou admiração; é somente mais um eletrodoméstico destinado à diversão, assim como um televisor. Nessa aceitação do mundo virtual como algo corriqueiro, surgem outras tendências:\n- A palavra escrita, por incrível que pareça, é mais valorizada. Como as comunidades virtuais exigem que as pessoas se comuniquem via e-mail ou programas de chat, é necessário saber expressar-se escrevendo. Certo, aparecem abreviações e adaptações que são impensáveis em outro lugar, mas não deixa de ser uma boa notícia.\n- Departamentalização do conhecimento. Como é fácil para o seu aluno encontrar pessoas que tenham os mesmos interesses que ele, a tendência é que ele se aprofunde naquele setor e deixe os outros assuntos de lado. É mais ou menos como conversar com um fã de qualquer coisa. Vocês falam, falam, e ele acaba dando um jeito de mencionar o assunto de sua obsessão. Isso faz com que sua sala de aula tenha alunos que partilhem poucos interesses comuns. Se é tão fácil encontrar pessoas com interesses iguais aos seus, para que se esforçar e tentar criar empatia com pessoas diferentes? O professor precisa lutar contra essa fragmentação, ajudando os alunos a encontrarem um objetivo e razões comuns.\n- É preciso preparar-se para esse mundo. No passado, muitos professores foram contra as canetas esferográficas, afirmando que, por facilitar a escrita, elas dificultavam o ensino. Era preciso sofrer para escrever. Depois, houve resistência às revistas em quadrinhos, que alienariam as crianças, e à televisão, responsável por tornar os estudantes ignorantes, respondões, preguiçosos e, se olhar muito para ela, cegos. Hoje, é impensável uma escola sem canetas esferográficas, e histórias em quadrinhos didáticas são empregadas nas mais diversas matérias. A televisão é usada para debater programas educativos, filmes baseados em fatos históricos. Talvez até mesmo seus alunos, de câmera na mão, façam um pequeno programa para ser utilizado na escola. Com o desenvolvimento dos mundos virtuais não é diferente. O quanto antes o professor souber lidar com eles, o quanto mais souber se beneficiar da falta de fronteiras, melhor.\n- O movimento está parado. A desvantagem das comunidades virtuais é que elas exigem que a pessoa fique sentada, olhando para uma tela de computador. Isso significa que o corpo de seus alunos exige que algum movimento seja feito outra hora. Infelizmente, a hora escolhida pode ser a da sua aula. É possível notar um aumento da inquietação dos estudantes. Combata isso fazendo-os se mexer. Simplesmente colocar as carteiras em círculo, ou levar um caderno até a mesa do professor já é um alívio para as pernas e posturas.\nAs armas do professor - Várias empresas já acordaram para a necessidade de equipar as salas de aula à altura. Se o mundo do aluno, lá fora, exige dele certos comportamentos e habilidades, a escola não pode ficar atrás. Há dois caminhos básicos. Um é jogar tudo no equipamento em si, montar um grande laboratório. É o que faz o Objetivo, por exemplo, ao montar grandes laboratórios móveis que permitem que os alunos façam uma viagem dentro de uma célula, andem de skate na cordilheira dos andes e peripécias similares. Essa forma de apresentar a matéria tem a vantagem de estar à frente das experiências que seu pessoal tem na rua, sendo portanto um estímulo a mais para o estudo. Enquanto brincam, os estudantes aprendem.\nOutro caminho é investir mais no software, nos programas que permitem uma interação entre diversos alunos e professores. Esse é o caminho das diversas escolas virtuais, sites de professores e de assuntos específicos que se encontram na Internet.\nA professora canadense Brenda Dyck, consultora da Microsoft internacional para assuntos relacionados a informática na escola, ligou sua sala de aula, através de Internet e videoconferência, a outras salas de aulas por todo o mundo, conta: "Durante os últimos dois meses, meus alunos têm trabalhado juntamente com uma sala de aula em Tel Aviv, Israel, num projeto on-line chamado "Nós as Crianças". Ambas turmas têm examinado os Direitos da Criança lançados pelas ONU em 1989, num esforço para avaliar se essas normas foram ou não implementadas através dos anos. Eles definiram critérios para um "Lugar Seguro" e depois avaliaram a segurança em seu ambiente imediato. As redações estudantis serão afixadas na página web do projeto. Através desse projeto, meus alunos têm sido expostos aos contrastes imensos entre a segurança pessoal no Canadá e em Israel."\nEla dá mais algumas dicas para os professores criarem uma comunidade global:\nÉ necessário que os professores aprendam a lidar com o excesso de dados, e não com a falta. Defina, rapidamente, o que é relevante e o que não é para a discussão em questão, pois pesquisas na Internet podem facilmente divagar para diversos caminhos.\nA aquisição individual de conhecimento precisa se transformar em colaboração global. Os estudantes e professores precisam aprender a forma de usar a Internet para localizar pessoas-chave que possam auxiliar seus planos de estudo e as comunidades onde residem o conhecimento e a experiência.\nUhuuuuu!! Amigo, fogão 1x0 no vasco até agora!!! To amando esssa subida de nossa estrela solitária!!!\nConsidero muito importante essa sua dica de quede que o professor que faz uso das tecnologias, tem que ser rápido na escolha d o que é reelevante para sua pesquisa, pois muitas vezes me sinto perdida, sem encontrar realmente o que quero.\nA parte do seu texto que mais me chamou atenção, e que concordo de fato, é a inserção de tecnologia no ambiente escolar. E principalmente preparo do professor para lidar com uma nova didática de sala de aula.


Os opostos atraem-se. Com o decorrer do tempo, esta pequena frase tem ganho o rótulo de “verdade absoluta”. Bom, até o pode ser quando o assunto são relações humanas contudo, se decidirmos adicionar o futebol a esta discussão, este dogma perde totalmente a sua veracidade.\nAliás este dogma acaba por dar lugar a um outro dogma, um totalmente oposto àquele primeiramente mencionado. Os opostos não se atraem nesta área, na verdade, os idênticos, os semelhantes, esses sim, acabam por atrair-se mutuamente. Querem um exemplo? A relação já quase que umbilical entre FC Porto e a seleção brasileira. A relação entre a maior seleção do planeta, pentacampeã mundial e um dos mais históricos clubes europeus, pentacampeão nacional.\nE em que consiste esta relação? Bom, imaginem que o Brasil é uma enorme mina de diamantes. Escavações diárias são realizadas com o objetivo de extrair o maior número possível de pedras preciosas. Essas escavações, frequentemente, resultam na coleta de vários diamantes, contudo, acabados de retirar do solo, ainda não estão prontos para fazer parte de um anel luxuoso, por exemplo. Surge, então, a necessidade de lapidá-los. É nesse ponto do processo que o FC Porto entra: na lapidação, no aperfeiçoamento daquilo que tem potencial para ser perfeito. Artesanalmente, com o máximo dos cuidados, os diamantes são polidos tendo em conta a exigência deste minucioso cliente. Terminada esta etapa do processo, o diamante está pronto para vestir de amarelo, está pronto para ostentar aquelas cinco estrelas verdes.\nCasemiro foi um dos que mereceu a confiança do selecionador brasileiro\nResumindo a metáfora: muitos dos talentos da seleção brasileira, em algum momento das suas carreiras, sofreram o toque do FC Porto, toque esse que, na maioria dos casos, catapulta o atleta para o estrelato do futebol.\nE não, não é um exagero. O FC Porto é peça fundamental na formação da seleção agora comandada por Tite. Olhemos para alguns dos 23 nomes que pisaram o relvado do Dragão no sábado: Casemiro, Alex Telles, Alex Sandro, Danilo, Éder Militão, enfim, são muitos os dragões presentes nesta convocatória da “canarinha” ou, como eu gosto de chamá-los, os “dragões dourados”.\nE, grande parte destas convocatórias de “dragões dourados”, acabam por ter uma origem comum: a tal recolha de diamantes em bruto. E se o FC Porto pretende diamantes em bruto, não há nenhum país melhor para procurar do que o Brasil: um país rico em talentos, muitas vezes a preços acessíveis aos nossos cofres. Seria incompreensível, a meu ver, se o nosso scouting menosprezasse um mercado onde, a cada esquina, encontram-se talentos.\nTalentos estes que são, atualmente, absolutamente imprescindíveis no nosso plantel. Sinceramente, já nem consigo imaginar um FC Porto sem os sotaques de Felipe, Alex Telles, Soares ou Militão. Por outro lado, os brasileiros também não conseguirão imaginar uma seleção sem nomes azuis e brancos. Um autêntico amor do mais puro que pode existir: um já nem consegue viver sem o outro.\nBNR, Bola na Rede, FC Porto, José Mário Fernandes


Palestra mostra desafios mentais que promovem melhorias para o varejo\nEvento realizado no Shopping Total, em Porto Alegre (RS), contou com palestra do professor Chicão Lumertz e apresentação do programa Qcomércio\nSeja no planejamento estratégico da empresa ou mesmo em ações do dia-a-dia, a mente comanda todas as nossas ações que direcionarão para o sucesso ou fracasso. A lição foi transmitida em palestra direcionada a lojistas do Shopping Total, na capital gaúcha na manhã desta quarta-feira (22/03). O presidente da Federação das Câmaras de Dirigentes Lojistas do Rio Grande do Sul - FCDL-RS, Vitor Augusto Koch, enalteceu a presença dos lojistas no encontro.\n- É com grande satisfação que vemos a presença e participação de todos em um evento que é dedicado a pensar a Qualidade no varejo. É fundamental que todos estejam preparados para esse cenário que estamos vivendo no Brasil que é de muita dificuldade - afirmou.\nA palestra "Liderança Mindset - Atenção Plena" do consultor empresarial e fundandor da Selcon Consultores Associados, Chicão Lumertz, provocou reflexões na plateia, falando sobre teorias e comportamentos da mente do consumidor e do lojista.\n- Uma das lições é compreender que, muitas vezes, não comandamos o nosso próprio pensamento que está sobrecarregado pela rotina do mundo atual. Estamos com a cabeça cheia e não nos damos conta que existem pessoas ao nosso lado. É uma alegria poder olhar no rosto de uma pessoa - afirmou.\nTambém foi dado destaque à importância de trabalhar o treinamento de todos colaboradores. Valores começam a provocar conflitos na mente das pessoas. Se o vendedor não for treinado, pode ter um comportamento inadequado em uma situação adversa. Comportamentos errados são percebidos a todo instante e é preciso saber colocar esse chamado filtro, segundo o palestrante. Para isso, destacou os quatro tipos de insatisfação, mais comuns: reclamar do que falta, reclamar do relacionamento, reclamar do que não consegue fazer e reclamar da gestão e da cultura de empresa.\n- É natural ter insatisfações, mas não pode ser normal estar insatisfeito o tempo inteiro - completou Lumertz.\nPara entender o diferencial dos melhores profissionais, o especialista reforçou a importância de entender que orientação não é crítica. Além disso, críticas são profissionais e não pessoais a ajudam a melhorar a performance. Outra dica é não reclamar da situação e sim ajudar a transformar o cenário.\nAo final do encontro, o superintendente da FCDL-RS, Leonardo Neira, apresentou o programa Qcomércio, desenvolvido para o fortalecimento do varejo e que é referência nacional no desenvolvimento da cultura da Qualidade.\n- É preciso desmistificar a ideia de que planejar é difícil. O programa Qcomércio surgiu de uma provocação muito clara de que a preocupação com a Qualidade era necessária não apenas na indústria. O varejo é parte disso e passou-se a buscar a qualificação com foco no desenvolvimento, formação e estruturação das empresas - explicou.\nDesde o início do programa 1.106 empresas participaram do Qcomércio. Em pesquisas, comprovou-se que 85% das participantes estavam satisfeito. Além disso, 67% aumentaram a lucratividade.


Como ganhar centímetros extras com o Libid Man Caps | Libid Man Caps Original\nLibid Man Caps, onde comprar o original? O Libid Man Caps é um suplemento com ingredientes 100% naturais, com eficácia comprovada no aumento da libido. Libid Man Caps funciona? Será relevante pesquisar para todo profissional nessa área. A disfunção erétil rouba a sua masculinidade e destrói o relacionamento. Você está preparado para descobrir como ter ereções firmes e aumentar a virilidade, com um produto totalmente natural, que você pode fazer a compra sem sair de casa?\nA entrega é garantida e feita com prazo de 10 dias úteis para todo o Brasil, a partir do pedido feito em sistema. O Libid Man Caps é um estimulante sexual sem nenhuma contra indicação, ele é liberado pela Anvisa e por ser 100% natural utilizando a maca peruana como um dos ingredientes da composição, você vai ter um aumento na quantidade de sêmen e um melhor desempenho durante o sexo. 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Casal é preso pela Guarda Municipal com carro roubado no Tatuquara - Plantão 190\nInício Notícias Casal é preso pela Guarda Municipal com carro roubado no Tatuquara\nCasal é preso pela Guarda Municipal com carro roubado no Tatuquara\nA equipe deu ordem de parada e, dentro do veículo (modelo Peugeot 208), estava um rapaz de 24 anos e uma mulher de 30. Dentro do carro os guardas encontraram uma arma de fogo calibre 22 e um simulacro (réplica). Segundo os suspeitos, os outros dois integrantes do roubo já tinham descido do carro.\nO veículo, as armas e os suspeitos foram levados para a Delegacia de Furtos e Roubos de Veículos. Os dois tinham antecedentes criminais. Entre os registros do jovem constam lesão corporal e furto e, contra a mulher, outra ocorrência de roubo e receptação qualificada.\nPost anteriorPlantação de maconha é encontrada na região metropolitana de Curitiba\nPróximo postLoira fantasma de Curitiba desembarca no mundo virtual\nGrupo de ciclistas é assaltado e criminosos morrem em confronto com...\nAté o fim de setembro 1400 voluntários deverão receber teste de...\nJovem é assassinado a tiros no Atuba em Curitiba


Torcedores santa-cruzenses lotam cinco ônibus rumo à Arena - GAZ - Notícias da região para o mundo\nÉ hoje! 22/11/2017 19:20:07\nTorcedores santa-cruzenses lotam cinco ônibus rumo à Arena\nPúblico esperado no primeiro jogo da final da Libertadores é de 56 mil pessoas\nRuan Scotta e Jhonata Kittel estão entre os santa-cruzenses que foram para a Arena\nNão se fala em outra coisa nesta quarta-feira! O assunto principal, tanto entre gremistas quanto colorados, é a expectativa para o primeiro jogo da final da Libertadores, que acontece a partir das 21h45, na Arena em Porto Alegre. O espaço deve receber mais de 56 mil torcedores para assistir Grêmio e Lanús e, entre eles, estão os santa-cruzenses que lotaram cinco ônibus rumo à Capital.\nAnimados, os grupos saíram por volta das 17 horas. Dois coletivos partiram da frente do consulado do Grêmio, próximo à estação rodoviária. Outros três saíram da frente do Parque da Oktoberfest. Entre os gremistas de Santa Cruz do Sul que vão torcer de perto pelo tricolor estão Jhonata Kittel e Ruan Scotta, padrinho e afilhado. Confiantes de que o time do coração vai conquistar o tri, eles posaram dentro do ônibus com a bandeira que leva o símbolo do time (foto destaque).\nConforme Jhonata, ele costuma levar o afilhado de 14 anos há bastante tempo nas partidas, inclusive quando o estádio ainda era o Olímpico. "Fiz questão de trazer ele hoje para que ele possa levar essa experiência pra vida inteira. O Grêmio é maior que tudo, é a nossa vida", conta.\nApaixonado pelo time, sempre que ganha algum dinheiro de presente Ruan costuma gastar com itens relacionados ao Grêmio. Os dois estão confiantes de que o time já vai fazer bonito nesta noite para depois arrebatar o título no jogo de volta na Argentina. "Vamos ganhar o campeonato. É o Grêmio tri da América."\nEstá indo pra Arena? Mande sua foto ou vídeo pelas redes sociais ou pelo e-mail redacao@portalgaz.com.br.


Coruja de Quinta: Suspense, investigação e medicina com Tess Gerritsen\nQuando os livros infanto-juvenis disponíveis na minha casa foram devidamente lidos por minha pessoa, comecei a experimentar os livros da minha mãe, e entre eles devorei Sidney Sheldon, Agatha Christie e Robin Cook. Esse último me apresentou o suspense médico, onde hospitais, doenças misteriosas e profissionais de saúde se misturavam com conspirações, crimes e investigações. Mas quem conquistou de vez meu coração juntando de forma incrível investigação policial com conhecimento médico foi Tess Gerritsen. Ela se tornou uma das autoras atuais que eu mais curto, Se eu descubro um livro novo dela, não consigo deixar de comprar e começar a ler imediatamente. Esse post é para você conhecer um pouco dos seus livros.\nTess Gerritsen é sino-americana e tem a medicina como formação. Mas com o nascimento dos filhos ela passou a se dedicar à escrita, e hoje seus livros já foram traduzidos para mais de 30 línguas, sendo que no Brasil ela é publicada pela editora Record. Tess é considera uma expert em thriller médico, mas seus livros mais conhecidos são os suspenses protagonizados pela detetive Jane Rizzoli e pela patologista Maura Isles, livros esses que servem de base para a série de televisão Rizzoli & Isles.\nAs história criadas por Tess Gerritsen nos oferecem serial killer, sociedades secretas, famílias desfuncionais, assassinatos de diversas formas, corporações suspeitas, conflitos pessoais, sangue, bisturi e balas. Mas o que eu mais gosto é que a autora consegue transformar tudo isso em possibilidades plausíveis, humanizando de forma incrível as protagonistas. Jane e Maura são mulheres reais, batalhando em seus empregos, buscando seu lugar no mundo, se esforçando para fazer o melhor possível dentro das suas possibilidades e ideais, mas também fazem merda, se arrependem, sofrem, brigam. São duas personagens muito diferentes, mas que se aproximam e criam uma relação de apoio e respeito muito importante para o amadurecimento e desenvolvimento da história e das próprias personagens. Jane é super durona, é a única mulher na divisão de homicídios de Boston e luta para ser tratada com respeito pelos outros membros da equipe. Maura é legista, chamada pelos corredores de rainha dos mortos, sempre contida, correta, meio fria, buscando dar voz para aqueles que foram brutalmente calados. A amizade entre essas duas mulheres vai sendo solidificada com dor e superação a cada livro.\nSe você não conhece os livros da Tess, mas tem vontade de ler, a sequência das histórias com a detetive Rizzoli e a doutora Isles é assim:\n1- O Cirurgião (livro que apresenta Jane Rizzoli)\n2- O Dominador (livro que apresenta Maura Isles)\n3- O Pecador\n4- Dublê de Corpo\n6- O Clube Mefisto\n9- A Garota Silenciosa\n10- A Última Vítima\n11- Die Again (ainda não publicado no Brasil)\nSe você gosta de thriller médico, você precisa ler:\nO Jardim de Ossos (eu acho que nessa história a Dr. Isles faz uma pontinha)\nGravidade (esse é um misto de thriller médico com ficção científica e uma pitadinha de terror)\nPretendo reler seus livros em breve, e resenhar aqui pra Coruja. E você, já leu algum livro da Tess? O que você achou? Conhece algum livro que não está na minha listinha? Ou já assistiu a série baseada nos livros?\nPostado por Coruja de Quinta às 00:10\nMarcadores: Autor/Autora, Ficção, Lista, Livro, Suspense\nWanderléa Diógenes 17 de outubro de 2014 17:10\nNossa não conhecia essa autora, mais deve ser muito boa mesmo, sou apaixonada por Agatha Christie. Amei seu blogger e suas dicas, Indiquei seu blogger para responder uma tag que está no meu blogger: http://sonhoseaventurasdeamor.blogspot.com.br/2014/10/respondendo-tag-liebster-award.html\nAproveitando quero te convidar para participar de um sorteio que esta rolando no meu blogger também. http://sonhoseaventurasdeamor.blogspot.com.br/2014/10/sorteio.html.\nEstou te seguindo, depois quero trocar dicas de livro com você.\nCoruja de Quinta 26 de outubro de 2014 13:24\nObrigada por lembrar da Coruja. Vou conhecer seu blog e essa tag que você comentou, nunca tinha sido "tagueda" antes, rsrs.\nPandora 17 de outubro de 2014 19:49\nEu estava aqui pensando que é muito bom conhecer novos/não tão novos assim autores. Eu nunca tinha ouvido falar da Tess Gerritsen, mas me senti cativada por seu afeto por ela, deu vontade de correr na estante virtual para pegar um livro dela e conhecer.\nTa vendo porque meu consumismo literario nunca acaba? Há sempre um autor e um livro novo a nossa espera e os amigos não nos deixam esquecer disso kkkkk\nCoruja de Quinta 26 de outubro de 2014 13:28\nEu acho que você vai se sentir cativada pelas personagens da Tess Gerritsen, elas são tão humanas!!! Tem sentimento, medo e certezas tão parecidos com os meus, os seus, das nossas amigas, das nossas mães.\nAlguns dos livros da Tess foram publicados numa edição de bolso vira-vira (dois livros em um), são mais baratos. =)\nDesbravadores de Livros 20 de outubro de 2014 09:28\nNão conhecia a autora e nem os livros, mas adorei as dicas. As tramas dela parecem ser escritas da forma que eu gosto. Vou procurar para ler.\nCoruja de Quinta 26 de outubro de 2014 13:29\nA escrita da Tess Gerritsen é viciante!\nLuma Rosa 20 de outubro de 2014 17:52\nTambém não conheço a autora, mas você fez um post tão cativante que fiquei super curiosa. Também não conheço o seriado. Dica anotada!\nCoruja de Quinta 26 de outubro de 2014 13:31\nVocê acredita que eu nunca assisti o seriado?!\nTenho medo de assistir e ficar decepcionada, de ter muitas mudanças em relação aos livros. Mas ainda vou me arriscar e experimentar.\nVolte sempre Luma!\nLady Sybylla 28 de outubro de 2014 11:35\nEu gosto muito da Tess. Conheci a obra dela com Gravidade, que até resenhei no blog, porque achei simplesmente sensacional. E o mais engraçado é que uma amiga minha faz doutorado em Archeas, os mesmos organismos que causaram a desgraceira no livro da Tess e ela foi correndo ler. rs\nTambém li alguns outros títulos dela, a autora com certeza sabe prender o leitor. Mas por alguma razão empaquei em O Cirurgião e não consegui avançar.\nCoruja de Quinta 28 de outubro de 2014 12:31\nGravidade é muito bom! Me deixava tão tensa nas descrições quando alguém contaminado começava a passar pelos "sintomas", ai que nervoso! Acho que eu tenho medo da pesquisa da sua amiga! rsrs.\nEu estou pensando em reler todos os livros dela em ordem, direitinho, e resenhar. Por não saber que eram uma ´serie', eu li tudo misturado. Por isso pensei em fazer esse post, pra socorrer quem não sabe por onde começar.\nSuspense, investigação e medicina com Tess Gerrits...\nNovos no ninho - Aquisições de Setembro


O Argonauta: 2018-04-22\nCAPS I promoveu passeio terapêutico com usuários e familiares até a Fazenda Cancelas\nO CAPS I – Centro de Atenção PsicossocialAudálio Ramos de Oliveira, realizou nesta quarta-feira(25) uma atividade terapêutica com passeio à Fazenda Cancelas, Zona Rural de Bom Conselho.\nO CAPS faz parte da secretaria de Saúde da Prefeitura de Bom Conselho.\nEm um dia muito descontraído, estiveram presentes os usuários, familiares e a equipe multidisciplinar.\nO passeio terapêutico tem por objetivo proporcionar aos usuários momento de lazer, buscando a sua cidadania, com a proposta de manter o sujeito o mais autônomo e independente possível, promovendo sua reinserção na sociedade, na família, e entre outros meios.\nJá para quem quer atuar especificamente no Norte do país, a dica é se inscrever para o concurso da Secretaria de Estado de Educação e Qualidade do Ensino do Amazonas.\nSerão três concursos públicos que visam contratar 8.175 novos profissionais de todos os níveis de escolaridade. As funções vão de merendeiro a engenheiro. As inscrições devem ser feitas até 20 de maio. As remunerações variam de cerca de R$ 1.500 a aproximadamente R$ 4.140.\nDe autoria da deputada Tereza Cristina (DEM-MS), a lei que possibilita parcelar os débitos com fundo prevê a quitação de dívidas vencidas até 30 de agosto de 2017\nPaul Câmara ainda reafirmou todos os compromissos com os bonconselhenses, garantindo os andamentos de convênios para novas pavimentações\nNesta terça-feira, 24/04/2018, por volta de 12hs, equipe policial da delegacia de Bom Conselho, coordenada pelo Del. Alex Almeida, deram cumprimento a mandados de prisão preventiva expedidos em desfavor de JOSÉ CARLOS LIMEIRA LEITE (tio da vítima), ALUÍZIO CAETANO LEITE DA SILVA (primo da vítima) e JOSÉ LIMEIRA DA SILVA (avô da vítima), investigados por estupro de vulnerável. O crime noticiado vitimou uma menor de 13 anos de idade, abusos que eram praticados pelo próprio avô, tio e primo, sempre mediante violência física e ameaças de morte. O laudo confirmou o abuso e a menor relatou que os abusos eram praticados há três anos, pois convivia com os investigados. O avô e tio confessaram com detalhes os abusos, mas o primo negou a autoria. Após os procedimentos de praxe, os presos foram encaminhados à cadeia pública de bom conselho.\nAgora, foi a vez da Rua Vidal de Negreiros ser contemplada com a nova iluminação, proporcionando mais segurança e beleza para todos.\nA cada novo mês os trabalhos avançam por diferentes ruas e regiões da nossa cidade.


Stan Lee, da Marvel, morre aos 95 anos | EXAME\nStan Lee, da Marvel, morre aos 95 anos\nQuadrinista e criador de heróis icônicos como Homem Aranha, Homem de Ferro, X-Men, Pantera Negra e Os Vingadores morreu nesta segunda-feira, 12\naccess_time Publicado em 12 nov 2018, 17h32\nStan Lee: lenda dos quadrinhos morreu no Centro Médico de Cedars-Sinai, em Los Angeles (Erika Goldring/Getty Images)\nSão Paulo — Stan Lee, roteirista, editor e criador de heróis da Marvel, faleceu nesta segunda-feira (12), aos 95 anos de idade. O quadrinista participou da criação de sucessos como o Homem-Aranha, os X-Men, os Vingadores, Demolidor, Pantera Negra, Homem-Formiga, o Quarteto Fantástico, entre outros.\nA informação foi dada pelo site norte-americano TMZ e confirmada pela filha de Lee. “Meu pai amava todos os seus fãs. Ele foi um grande e decente homem”, disse ela ao site.\nO TMZ afirma que uma ambulância chegou à casa de Stan Lee em Hollywood Hills, na Califórnia na manhã de hoje e o levou para o Centro Médico de Cedars-Sinai, em Los Angeles — uma vez no hospital, a lenda dos quadrinhos não sobreviveu.\nO escritor já vinha apresentando problemas de saúde e, no início deste ano, declarou que estava lutando contra uma pneumonia. No dia 31 de outubro, Stan foi levado às pressas para o mesmo hospital por conta de um mau súbito, também de acordo com o TMZ. A causa de morte ainda não foi revelada.\nNas redes sociais os fãs lamentaram a morte da lenda dos quadrinhos:\nNão estou acreditando que a pessoa que criou o melhor universo de histórias em quadrinhos e trouxe felicidade à várias pessoas realmente se foi… Descanse em paz Stan Lee, vc ficará para sempre em nossos corações ❤ pic.twitter.com/TD3NdFKNL9\n— Amanfar (@amandafarnesi1) November 12, 2018\nTodos nós sabíamos que isso um dia ia acontecer, e infelizmente esse dia chegou\nSe foi uma lenda. o mundo geek/ cinematográfico perdeu um mito\nele deixou o seu legado, mas infelizmente não irá ver todo o seu sucesso\nNão é só em filme que os heróis morrem\nDescanse em paz Stan Lee pic.twitter.com/Q7AAKga3Mc\n— Nay com Y 🔥 (@NayalvesJ) November 12, 2018\nacabou a sensação de assistir a um filme novo da Marvel pensando “vou prestar mta atenção pra não deixar passar a cena com o Stan Lee” pic.twitter.com/rXdNlPjfXC\n— nath (@yodayodeling) November 12, 2018\nNotícias sobre\tArtes visuaisCinemaMarvelSuper-heróis


Federação Paulista de Ciclismo – Final do Campeonato Penks de Ciclismo acontece neste domingo (09), em Diadema.\n05/12/2018 às 12:18\nFinal do Campeonato Penks de Ciclismo acontece neste domingo (09), em Diadema.\nApós quatro etapas o Campeonato Penks de Ciclismo chega ao final.\nNeste domingo (09), a partir das 8 horas, na Avenida Ulysses Guimarães, altura do nº 3399, acontece a V Etapa da competição. Serão conhecidos os campeões de cada categoria e as cinco melhores equipes da competição.\nCom 278 pontos a Grau Total lidera a competição, seguida pela equipe de São Bernardo do Campo com 230. Equipe de Ciclismo de Taubaté vem em terceiro com 137 pontos, Pro Cycling ADF em quarto e Clube de Ciclismo Amaral em quinto.\nTambém serão premiados os cinco primeiros colocadas nas 13 categorias em disputa, além dos campeões da etapa que encerra a competição.\n“Aprendemos pelo caminho. Tivemos um apoio enorme do patrocinador do evento, a Penks Vestuário, que forneceu parte da estrutura e as camisas dos líderes, que além de muito bonitas deram um brilho para a competição. As prefeituras que nos apoiaram, Diadema, Caieiras, Mauá, Ribeirão Pires, também agradecemos muito porque sabemos que interromper o trânsito, mesmo no domingo, provoca transtornos e não é todo mundo que apoia iniciativas esportivas”, comentou o organizador do evento, Luiz Carlos Mazzaron, da Mazza Eventos e Ciclismo.\nA última etapa do Campeonato Penks começa às oito horas.


Fato Real – Congonhas promoverá campanha de coleta e destinação correta de lixo eletroeletrônico\nA Prefeitura de Congonhas realizará mais uma edição da campanha de coleta e destinação correta de lixo eletroeletrônico (e-lixo). A ação é promovida pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Rural e dura três meses.\nA campanha vai acontecer semanalmente em 13 pontos da cidade. O objetivo é auxiliar os cidadãos de várias regiões do município que, na maioria das vezes, não sabem como realizar o descarte correto de alguns objetos que já não possuem mais utilidade.\nPoderão ser levados para descarte: aparelhos eletroeletrônicos em geral como televisores, computadores, equipamentos de som, ar condicionados, cafeteiras, liquidificadores entre outros.\nA cada semana , um contêiner verde de mil litros ficará disponível em um ponto de referência de cada localidade para que a população possa levar até ele seus objetos de descarte. A Secretaria de Meio Ambiente recolherá todo material para o ecoponto e dará o destino adequado para os materiais de modo a evitar que tais objetos acabem indo parar em locais indesejados como terrenos baldios e córregos.\nLixo precisa ser corretamente descartado\nManuscrito de Guimarães Rosa é doado para museu de Barbacena


CNSP pode aprovar até 19 resoluções nesta semana\nO CNSP vai analisar 19 novas resoluções na reunião marcada nesta terça-feira, dia 19 de dezembro. O anúncio foi feito pelo superintendente da Susep, Joaquim Mendanha, ao participar, nesta quarta-feira (13/12) do evento promovido pela CNSEG para anunciar os vencedores do 7º Prêmio Antonio Carlos de Almeida Braga – Inovação em Seguros. “Entre as questões tratadas nessas resoluções constam o Auto Popular e novas regras para o VGBL e PGBL”, adiantou Mendanha.\nSegundo ele, a autarquia vai manter, em 2018, a disposição para o diálogo aberto e franco com o setor privado para promover os ajustes que forem necessários no marco regulatório. “Na verdade, para nós, 2018 já começou. Estamos discutindo mudanças no seguro rural, no microsseguro e no seguro de obrigações contratuais, entre outros”, acentuou.\nJoaquim Mendanha disse ainda que também serão avaliados o quanto antes o registro eletrônico de apólices e os custos de regulação. “O Importante é que os consumidores tenham acesso a mais produtos para a proteção do patrimônio e das pessoas”, comentou.


Bye Bye Gordura 12 anos online! » Blog Archive » Prestigio Trufado\n>> Diário Pessoal, 08/07/11\nEsta deliciosa e diferente sobremesa, foi a 2ª mais votada na enquete que realizei pelo Facebook, semana passada. Então, hoje vou compartilhar a receita aqui no Blog!\nA receita é dividida em duas partes. Em primeiro lugar, prepare a Trufa de Coco e reserve na geladeira, para firmar levemente. Enquanto isso, prepare a massa de chocolate. Então, vamos aos ingredientes!\n- 250g chocolate branco de boa qualidade, picado ou ralado\n- 50g coco ralado (sem açúcar)\nMisture a essência, o conhaque e o licor ao creme de leite, que não pode estar gelado. Reserve.\nDerreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas na portência média (50%). Acrescente o creme de leite com as bebidas e mexa bem, até formar um creme homogêneo. Por fim, acrescente o coco ralado e misture. Cubra com plástico filme e guarde na geladeira até a hora de usar.\n- 1/2 xícara (chá) achocolatado\nMisture com uma colher, o achocolatado, o chocolate e o leite em pó. Vá acrescentando o leite condensado aos poucos e amassando com as mãos. A quantidade pode variar, de acordo com a consistência do produto usado. Vai formar uma massa grossa, um pouco pegajosa. Embrulhe num plástico e guarde na geladeira por 10 minutinhos.\nEu uso uma combinação de chocolate em pó com achocolatado, pelo seguinte motivo: se usar somente achocolatado, fica doce demais (lembrando que ainda vai por cima o recheio de coco); então, dá um bom equilíbrio. Quem gostar mais amargo, pode usar somente o chocolate em pó.\nForre uma forma retangular pequena, com plástico filme, deixando umas pontas para fechar depois. Com as mãos, vá distribuindo a massa de chocolate e apertando bem, para dar o formato. Não deixe buraquinhos. Separe um pouco de massa, para fazer as bolinhas que vão enfeitar a sobremesa.\nColoque a Trufa de Coco por cima, apertando e ajeitando com uma colher. Feche o plástico e aperte mais um pouco, para dar o formato. Deixe na geladeira por cerca de 4 horas. Depois, desenforme sobre uma travessa, retirando o plástico cuidadosamente. Coloque as bolinhas de massa por cima, corte em quadrados e sirva.\nTexto postado dia 8th, julho 2011 em Abril e Maio 2011, Minhas Receitas. Tags:chocolate, coco, Culinária, sobremesa.\nUma Resposta para “Prestigio Trufado”\njulho 9th, 2011 at 7:04 PM\nMenina!!!! Tô babando em cima do note!!!!


Eas eletropaulo escopo Artigo - Ajuda\nO escopo do projeto inclui fornecimento de materiais, equipamentos e técnicos para realizar obras civis, montagem eletromecânica, testes e. Prysmian e aes eletropaulo fecham contrato de r$ 30 milhões a prysmian brasil fechou um contrato no valor de r$ 30 o escopo do projeto inclui fornecimento de. O escopo do projeto inclui fornecimento de a nova linha conectará a rede de energia da aes eletropaulo à estação transformadora de distribuição. Aes eletropaulo e aes tietê obtêm qualificação ouro no as fontes de emissão verificadas em 2016 contemplam os três escopos da publicação do ghg.\nMpo inicia suas atividades com a aes eletropaulo através do contrato de construção do ramal aéreo de consumidor em 138kv escopo topografia, sondagens. » aes eletropaulo anuncia o maior projeto de smart grid do país. Atualmente, engenheiro de campo na aes eletropaulo - gestão de obras de subtransmissão (linhas de transmissão e subestações) escopo do projeto. A aes eletropaulo transformará barueri no primeiro município em região com as redes inteligentes é necessário definir um novo escopo de trabalho para. O escopo do trabalho consistiu no mapeamento de projetos aes eletropaulo e aes tietê estão novamente entre as 150 melhores empresas para se trabalhar.\n@aes eletropaulo sumário executivo escopo: impermeabilização da laje e retrofit dos painéis de proteção de média tensão hospital de santos. Fazem parte do grupo uma distribuidora, aes eletropaulo, duas correções e/ou novos projetos e elaborar descritivo de escopo objetivando a alteração de um. Dentro do escopo do programa são realizados o aes eletropaulo nas escolas trabalha diretamente na formação de professores que multiplicam dentro de sala. 1 escopo 1 - emissões diretas de gases de efeito estufa escopo 2 - emissões indiretas de gases de efeito estufa de energia e escopo 3 - outras emissões indiretas. Eletropaulo vai investir r$ 30 de contrato no valor de r$ 30 milhões para instalar 2,9 quilômetros de redes subterrâneas de energia para a aes eletropaulo. Empresa benchmark da aes eletropaulo para dois dos três modelos energia em reais está fora do escopo dos assuntos tratados nessa audiência pública.\nWeg facilita compra de painéis solares sonda: novo time de utilities no sudeste unicesumar: r$ 12 mi em dc da hpe o escopo do projeto inclui. Pelo quinto ano consecutivo, a aes eletropaulo no escopo operação e manutenção de usinas hidrelétricas e pequenas centrais hidrelétricas.\nMpo inicia suas atividades com a aes eletropaulo através do contrato de a mpo assume o escopo de construção civil e montagemeletromecânica.\nA busca de melhoria contínua de suas práticas levou a aes eletropaulo, em 2000, a buscar a.\nNesta entrevista, o presidente da aes eletropaulo, charles lenzi, explica como esse processo de inovação acontece “dentro desse escopo, eu diria que.\nAes eletropaulo fecha acordo com intech engenharia para obras de rede subterrânea os projetos iniciaram em 2011 e beneficiarão tanto obras de melhoria. Vaga de emprego para auditor financeiro sr na aes aes eletropaulo, duas geradoras, aes uruguaiana e aes tietê definição do escopo e objetivos da. Medida atende a pleito do secovi-sp e da abrasip, que reivindicavam mudanças em prol do setor de construção 28/05/2015 o secovi-sp, por meio de sua vice. Veja vagas de emprego de auditor de ti sÊnior na aes eletropaulo em são paulo, sp (#2595888) - e depois leia as avaliações e veja os salários postados por. Considerando as fontes diretamente controladas pela aes eletropaulo (escopo 1), em 2015, foram emitidas o equivalente a 6156tco 2 e em decorrência.


Trabalhar em Casa - 7 Maneiras de ser mais Produtivo\nTrabalhar em casa é um sonho para muitas pessoas. Fazer seu próprio horário, não pegar trânsito, trabalhar onde quiser, não ter chefe pegando no pé.\nQuem nunca sonhou com isso!\nSe por um lado temos diversos benefícios, por outro temos as dificuldades de alcançar a produtividade trabalhando em casa.\nAs distrações que encontramos dentro de casa, dificultam a produtividade do nosso trabalho.\nResolvi escrever esse post, mostrando as dificuldades e algumas sugestões para quem deseja trabalhar em casa e alcançar a produtividade no seu trabalho.\nVocê tomou uma grande decisão. Decidiu TRABALHAR EM CASA.\nO que o levou a essa decisão, pode ter sido a oportunidade de trabalhar em um novo projeto na sua vida, ou até mesmo pelos benefícios de trabalhar onde e quando quiser.\nPosso afirmar: trabalhar em casa é uma experiência incrível. Mas não é como todos pensam: uma mistura de lazer, diversão e trabalho.\nÉ preciso ter muita disciplina, foco e determinação para ser capaz de trabalhar em casa.\nAs distrações constantes no ambiente, tarefas domésticas diárias, tudo isso pode atrapalhar no alcance da produtividade.\nDecidir trabalhar em casa somente porque você viu que está dando certo para outras pessoas, é um erro. Nem sempre o que funciona para uma pessoa, funciona para outra.\nMas não desanime! Existem dicas e truques que podem te ajudar.\nVou deixar abaixo algumas dicas e truques para você entender melhor como funciona trabalhar em casa e alcançar a produtividade.\nA auto- análise\nComo você é mais produtivo?\nEu considero importante fazer uma auto análise. Faça as seguintes perguntas para você mesmo:\nConsegue trabalhar e ser produtivo em um ambiente totalmente desarrumado?\nVocê entende sua bagunça?\nEu particularmente não consigo trabalhar em um ambiente desarrumando. Isso me incomoda e minha mente não funciona, eu não consigo organizar minhas ideias e acabo não sendo produtiva.\nNão estou aqui para ditar regras, e sim para tentar ajudar.\nSe você consegue ser produtivo trabalhando em um ambiente sem organização, não há objeções. Não é regra trabalhar em um ambiente organizado.\nO importante é você mesmo identificar o ambiente ideal para sua produtividade.\nCom suas respostas em mente, agora vamos para as diferentes maneiras de ser mais produtivo trabalhando em casa.\n7 maneiras de ser mais Produtivo Trabalhando em Casa\n1 – Separar o espaço de trabalho do espaço pessoal\nEu gosto de ter um cantinho, mesmo que simples, para trabalhar. Penso que é importante, pois todos que convivem comigo sabem que quando estou ali, estou trabalhando.\nDe preferência o cantinho deve ficar longe de qualquer tipo de distração.\nA comodidade de trabalhar em casa, e ao mesmo tempo estar conectado com aparelhos eletrônicos é algo que pode atrapalhar muito a produtividade.\nSaber diferenciar que: no horário do trabalho não se deve desviar a atenção para TV, filmes e outras coisas do tipo. Misturar essas coisas com trabalho, contribuem para a improdutividade.\nOutra coisa importante é, quando terminar suas tarefas de trabalho do dia, sair daquele ambiente. Isso faz a diferença!\nPor exemplo: se você trabalha no seu quarto. É importante depois de horas de trabalho naquele ambiente, sair e interagir com outros ambientes da casa.\nIsso é importante, pois quando voltar para descansar naquele ambiente, já estará relaxado, pronto para descansar e encarar a próxima jornada.\nQuais as maiores distrações para quem trabalha em casa?\nEm um estudo apresentado pela The Globe and Mail, onde abordaram profissionais de negócios canadenses e questionaram quanto as suas maiores distrações trabalhando em casa.\nAbaixo, descrevo as principais respostas:\nCrianças requerendo a atenção: 60%\nIncapacidade de possuir equipamentos adequados para escritório: 28%\nO desejo de terminar as atividades domésticas: 26%\nA tentação para manter a TV ligada (trabalhar e assistir TV): 24%\nFalta de espaço para trabalhar: 18%\nSe identificou com algumas dessas situações?\nProvavelmente já você já lidou ou terá que lidar com alguma dessas situações tralhando em casa.\nIdeias simples e criativas, podem dividir o ambiente profissional do pessoal e assim tirar da sua frente os entretenimentos. Outra coisa é reservar o horário após o almoço, por exemplo, para relaxar assistindo TV, ou um filme.\nFazer pequenos intervalos para dar atenção as crianças, é uma alternativa.\nImportante mesmo, é identificar suas dificuldades e buscar soluções práticas e criativas.\n2 – Organização do Tempo\nSe na primeira dica você se identificou como uma pessoa desorganizada, aqui você irá precisar da organização.\nPessoas desorganizadas tendem a fazer anotações em diversos lugares, e pedacinhos de papel, e no final perdem tempo procurando.\nNosso foco é organizar o tempo para alcançar a produtividade.\nNão seria melhor, você tentar anotar em um bloco de notas, ou mesmo em um documento de texto?\nGaranto que será mais fácil e rápido de encontrar.\nJá leu ou ouviu essa frase? “Tempo é dinheiro”\nVocê pode perder um projeto que vale milhões, se faltar tempo para entregar. Você pode perder uma reunião de negócio, se não conseguiu terminar a apresentação do seu projeto a tempo.\nAqui vão algumas dicas para se organizar e ganhar tempo\nFaça uma limpeza de papéis sempre que puder. Se não está com tempo de sobra no momento, considere jogar todas anotações em uma caixa e posteriormente análise o que pode ser inutilizado.\nOrganize os objetos que utiliza no seu trabalho, como: canetas, lápis, cadernos, agendas. Isso o ajudará de forma prática a localizar de forma rápida cada coisa que precisa utilizar.\nNão quero mudar seu jeito. Se você gosta de desorganização, eu respeito. O que eu quero, é ajuda-lo a ganhar tempo e não acumular coisas desnecessárias.\n3 – Esteja sempre apresentável\nVocê pode pensar: trabalhar em casa me proporciona ficar de pijama o dia todo e não ter rotina. Acordo a hora que eu quero, tomo café a hora que eu quero, ou seja, faço tudo quando eu quero.\nÉ muito importante para todo ser humano, iniciar seu dia com o ritual da manhã. O café da manhã, além de ser uma refeição importante, ele contribui muito no aumento da produtividade.\nReserve um tempo para se cuidar. Levante, se vista de forma apresentável, tome um café da manhã e inicie seu trabalho.\nAlém de fazer bem para sua autoestima, as pessoas que convivem com você, entendem melhor sua forma de trabalhar. Você adquire o respeito das pessoas!\nAutoestima elevada e respeito do próximo, contribuem para a produtividade no seu trabalho.\nAgora, se você se sente bem trabalhando de pijama e já comprovou que sua produtividade não é baixa por esse motivo. Não há objeções!\n4 – Invista em equipamento ergonômicos\nTrabalhar é preciso, ganhar dinheiro é necessário. Mas saúde é essencial.\nSe você passa horas trabalhando, sentando sem uma postura adequada, está prejudicando sua saúde. Sem saúde não é possível continuar trabalhando.\nPor isso a necessidade de investir em objetos ergonômicos. Se você não tem condições de comprar os melhores ergonômicos do mercado, invista em objetos que lhe atendam no primeiro momento.\nCom o tempo e seus resultados, você vai adquirindo objetos melhores. A ergonomia, sem dúvida contribui para a produtividade.\nOutro ponto importante para a saúde, é fazer pequenas pausas para relaxamento.\nFicar horas na mesma posição, além de prejudicial à saúde, também prejudica a produtividade devido à exaustão.\nVeja a análise da Ergonomics Plus, sobre ergonomia.\n– Ergonomia contribui para a produtividade. Ao projetar um trabalho que permita uma boa postura, com menos esforço e movimentos, torna-se a estação de trabalho mais eficiente.\n– Ergonomia melhora a qualidade. Uma ergonomia ruim, torna os trabalhadores frustrados e cansados, que não conseguem dar o melhor de si no trabalho.\nTente fazer uma pesquisa rápida em lojas de móveis online para encontrar produtos ergonômicos, e faça cotações. Outra alternativa é encontrar o modelo ergonômico ideal e mandar fazer.\n5 – Alterne seu ambiente de trabalho\nApós dias de trabalho em casa, está cansado do ambiente?Considere alternar seu ambiente, já que trabalhar em casa proporciona essa liberdade.\nUma opção é trabalhar alguns dias em um ambiente como uma biblioteca, café, ou algum lugar com espaço.\nImagine trabalhar ao ar livre, rodeado pela natureza. Parece interessante?\nEstudos comprovaram que trabalhar em um ambiente com luz natural aumenta significativamente a produtividade.\n6 – Manter o Foco\nA facilidade de acesso as redes sociais, a quantidade de opções de redes sociais e a vontade de estar sempre conectado, são vilões do Foco.\nFoco é uma palavrinha tão pequena, mas com uma importância tão grande para quem trabalha ou quer trabalhar em casa.\nSe você tem um objetivo, um planejamento, precisa se aliar ao foco para realizar seu projeto.\nConsidere se desconectar das redes sociais, de qualquer coisa que possa tirar o foco, para desempenhar suas tarefas com qualidade, eficiência num tempo ideal.\n7 – Saber a hora de encerrar o expediente de trabalho\nEm um trabalho convencional, muitos trabalhadores tem horário para entrar, mas não sabem quando irão sair. Trabalham longas horas exaustivas sendo empregados.\nQuando decidimos trabalhar em casa, o grande atrativo é a flexibilidade de horário. Outro atrativo é não ter patrão ou chefe para mandar. Mas o que ocorre com o passar do tempo, é a falta de limite de horas para trabalhar.\nMuitos na ansiedade de conseguir resultados rapidamente, passam horas e horas trabalhando. Muitas vezes sem intervalo para descanso, pensando que isso é a solução.\nEssas pessoas mal sabem que a exaustão, o cansaço, contribuem para a falta de produtividade.\nMesmo trabalhando em casa, é necessário saber o horário de parar, de encerrar o expediente, descansar o corpo e a mente para o próximo expediente.\nComo Alcançar a Produtividade Ideal no seu Trabalho como Afiliado?\nFiz um vídeo passando algumas dessas dicas acima para a Produtividade no Trabalho de Afiliado.\nTrabalhar em casa é incrível! São muitos os benefícios, porém temos que aprender a conviver e buscar soluções para as distrações.\nEu particularmente, gosto muito de planejamento mensal, semanal e diário. Um check list no final do dia, considero muito importante, pois assim não corro risco de deixar algo importante de lado.\nNesse post, tentei mencionar algumas das distrações e algumas soluções. Agora que você conhece algumas maneiras que ajudam na produtividade, está na hora de aplicar no seu dia a dia.\nO que é HOTMART? Dá para Ganhar Dinheiro como INFOPRODUTOR?\nSabrina Murayama disse:\njunho 29, 2016 às 12:05 pm\nGostaria de parabenizá-la pelo artigo e dizer que realmente você (mais uma vez) tocou no ponto exato.\nNo último fim de semana fiz uma grande arrumação na minha estação de trabalho, pois estava me sentindo desmotivada e percebi que minha produtividade havia caído drasticamente.\nEntão, arregacei as mangas e parti para a organização:mudei a posição dos móveis (deixando a mesa de frente para a janela onde tenho mais iluminação natural, de costas para a TV e outras distrações que poderiam surgir como “tentações”); guardei alguns objetos e materiais que não acesso sempre; joguei fora outros que não fazia mais sentido guardar.\nO resultado foi incrível! Meu espaço de trabalho ficou tão agradável e funcional que estou tendo dificuldades em seguir as outras dicas – as de fazer intervalos e interromper o expediente! kkk\nAgora o próximo passo investir na ergonomia.\nParabéns pelo trabalho impecável e muito sucesso para você!\njunho 29, 2016 às 1:08 pm\nOlá Sabrina! Muito bom saber que o meu conteúdo está de acordo com a realidade de muitos e pode contribuir como sugestão para outros. Essa mudança que você fez, acredito que além de contribuir com sua produtividade, deu um novo ar a sua casa. Mudanças de móveis dentro de casa dá um ar de casa nova, adoro, rsrs. Muito obrigada por dedicar seu tempo para ler e comentar aqui. Um grande abraço e volte sempre!\njunho 29, 2016 às 1:02 pm\nRealmente, se aplicarmos essas dicas iremos produzir muito mais ao longo de nosso dia. Estou gostando cada dia mais de seus conteúdos, estou Reiniciando do zero, aprendendo mais a cada dia e seu blog tem contribuído muito para meu pequeno conhecimento, te desejo ainda mais sucesso, grande abraço!\njunho 29, 2016 às 1:11 pm\nOlá Jorge Luiz! Nesse artigo eu passei algumas dicas, mas existem muitas outras que com certeza nos ajudam no dia a dia. Fico muito feliz em saber que meu trabalho está ajudando outras pessoas. Obrigada por deixar seu comentário e pode contar sempre comigo. Um grande abraço e sucesso no seu novo negócio.


Críticas e considerações de alguns ensaios técnicos do Carnaval 2009\nBy Samba é Paixão at fevereiro 26, 2009 | 19:55 | Print\nPor Luis Leite de Carvalho\nViradouro ecoa seus Atabaques na Sapucaí\nVinte ogãs com seus respectivos atabaques foram os principais destaques na bateria de Mestre Ciça que deram um show à parte executando varias paradinhas com perfeição fazendo o público delirar.\nMilton Cunha fez sua a apresentação em cima de um tripé na altura de cinco metros de altura pintado de preto representando Exu Caribé. O casal de mestre-sala e porta-bandeira Robson e Ana Paula também fez bonito no seu bailado ambos com entrosamentos perfeitos. Faltou garra de alguns componentes que não cantaram o samba durante seu percurso.\nMesmo debaixo de muita chuva a Sapucaí embarcou no embalo de Ilha\nO refrão do samba foi o ponto alto do desfile integrantes da escola mostrou muita força e garra durante seu ensaio técnico fazendo o publico nas arquibancadas ir ao delírio com muito samba no pé. A bateria de Mestre Riquinho foi o principal destaque com coreografias bem ensaiadas manteve uma boa cadência o tempo todo.\nMesmo debaixo de forte chuva Salgueiro transforma a Sapucaí no tremendo caldeirão\nO Acadêmicos do Salgueiro, última escola a ser apresentar neste de Domingo, desfilou debaixo de muita água e os componentes cantaram o samba com muita vibração, empolgando as arquibancadas. O interprete Quinho aqueceu a bateria furiosa de mestre Marcão cantando Funk do caldeirão e logo em seguida relembrou dois samba-enredo “Bahia de Todos os Deuses” de 1969 e “No reino de França na Ilha das Assombrações” de 1974. A comissão de frente representava guardiões carregando tochas, fazendo coreografias fantásticas.\nLogo atrás vinha uma alegoria com os tambores do Salgueiro. Viviane Araújo reinou a frente de seus ritmistas esbanjando alegria e sensualidade.\nVila Isabel Solta o Bicho no seu terceiro e ultimo ensaio Técnico\nA grande atração da noite foi o cantor e compositor Martinho da Vila depois de algum tempo afastado da escola pela primeira vez participou do ensaio técnico na Sapucaí ao lado de sua família. Componentes da à agremiação cantaram o samba com vontade interagindo com o publico nas arquibancadas através de palmas no refrão “segura a Vila” A rainha de bateria Natalia Guimarães mostrou muita simpatia e beleza com muito samba no pé.\nNeguinho da Beija-Flor lava a alma na Sapucaí\nNo ultimo ensaio técnico na Marquês de Sapucaí, durante o teste de som e luz, a Beija-Flor banhou o público com muita euforia do seu enredo “No Chuveiro da Alegria quem Banha Lava alma na Folia”. Neguinho mostrou que está preparado para cantar durante os 82 minutos e mais uma vez está pronto para brilhar nesse carnaval. A emoção tomou conta de todos, quando Neguinho deu seu grito de guerra e a cada minuto do ensaio a espectativa se desfazia, pois Neguinho conseguiu com mesma fibra e o mesmo tom de voz cantar do começo ao fim. Depois de 80 minutos de um desfile técnico vibrante, a Praça da Apoteose foi invadida pelo público e mais uma vez foi aclamado por todos que torcerm pela sua recuperação.\nnininho.samba Opinião Coluna Nininhi.Samba, Viradouro\nVeja em fotos os melhores momentos dos desfiles 2011\nAnálises dos desfiles 2011\nIlha emociona, sacode a poeira e levanta a Sapucaí em seu último Ensaio Técnico.\nSapucaí lotada recebe Renascer, Grande Rio e Mangueira.\nMultidão de Foliões lotam mais uma vez o sambódromo neste final de semana


A Dança Indiana tem como propósito despertar o lado artístico, a vertente energética e espiritual vinculado à cultura ancestral do Oriente. Representa uma pratica holística, pois engloba: o trabalho físico, muscular, de resistência cardiovascular, etc...e o trabalho de limpeza energético, emocional e psicológico...e a conexão espiritual, assim como a ligação entre o corpo e a alma!\nActividade: Dança - BOLLYWOOD\nDiana Rego nasce no Porto. Inicia a sua formação em dança com Ballet Clássico, obtendo o quarto grau da Royal Academy of London. A sua formação em dança étnica foi com vários mestres: como Prisca Diedrish da Alemanha, Myriam Szabo da França, Annie N’ganou de Cameron, Shokry do Egipto, entre outros. Paralelamente a sua formação passa por Capoeira, dança Africana, novo circo, dança Contemporânea e Yoga. Formou-se em Teatro, na Escola Superior de Artes do Espectáculo do Porto, onde recebeu uma bolsa de estudo para Dartington College of Performing Arts na Inglaterra, fez um ano de Especialização em Dança na Universidade da Dança da Bahia, Brasil. Realizou o curso de pesquisa e experimentação coreográfica do Fórum Dança, onde trabalhou com as coreógrafas Clara Andermatt, Margarida Bettencourt e Joana Providência. Desde então, realizou várias viagens de estudo a Espanha, Grécia, Turquia, Israel, Africa,China; Indonésia e Índia. Destas pesquisas, deu especial profundidade ao seu estudo de dança Clássica Indiana, Bollywood em 8 viagens de estudo à Índia. A nível nacional, foi convidada vários anos consecutivos a ministrar formações de dança étnica e respectiva criação coreográfica, nos cursos intensivos do Conservatório de dança de Lisboa e Centro de dança do Porto entre outras. Como bailarina actuou na RTP “ As sete maravilhas de Portugal no Mundo”; SIC “Globos de Ouro” no Coliseu de Lisboa, Teatro do Campo Alegre nas “ Quintas de leitura”, MTV Brand New; Teatro de Sá da Bandeira, Cinema S.Jorge, Teatro S. Luis, Festival do Sudoeste, Coreógrafa convidada para o programa da SIC, “Achas que sabes dançar”. A nível internacional foi convidada participar como bailarina na produção “Tanz” em Berlim, bailarina principal do grupo de World Music “Terrae Ignota” actuando em vários teatros de Barcelona, México e Festival Fringe em Macau, Festival Snow Mountain na China. Actualmente é  bailarina e coreógrafa  do grupo de musica e dança do mundo Terrakota e Anaidcram. Criou também a sua própria Companhia de dança Contemporâneo- Étnica .


mente Archives - Jornalistas que correm\nArticles Tagged mente\nSão alguns os braços da organização JQC Inc. and Sons. Além dos posts que você vê aqui, organizamos alguns treinos de corrida em capitais e cidades pelo Brasil. Houve o do Rio, o de Maceió, a…\nSpartathlon. Ultramaratona para quem definitivamente não é doente do pé. E não muito são da cabeça. De Atenas a Esparta, as duas cidades-estado gregas, capitais da Antiguidade, são 246K e uma altimetria cabulosa que devem…\nEm seu último e pequeno filme, Madadayo, o longevo diretor japonês Akira Kurosawa (1910-1998) criou um personagem que eu ainda não consigo esquecer mesmo passados 21 anos de sua exibição em algum Belas Artes-Aleijadinho da…


Atenção: São Paulo confirma segundo caso de varíola dos macacos - BETO NEWS\nHome / SAÚDE / Atenção: São Paulo confirma segundo caso de varíola dos macacos\nAtenção: São Paulo confirma segundo caso de varíola dos macacos\njunho 12, 2022 SAÚDE\nA Secretaria de Saúde de São Paulo confirmou neste sábado (11) o segundo caso de varíola dos macacos, no estado. A doença foi detectada em um homem, de 29 anos, que está isolado em sua residência em Vinhedo, no interior do estado.\nO Ministério da Saúde ressalta ainda que a pasta estabeleceu, desde 23 de maio de 2022, uma Sala de Situação para monitorar o cenário do vírus, no Brasil. "A medida tem como objetivo divulgar de maneira rápida e eficaz as orientações para resposta ao evento de saúde pública, bem como direcionar as ações de vigilância quanto à definição de caso, processo de notificação, fluxo laboratorial e investigação epidemiológica no país", destacou.\nPor betonewsfonte: Correios\nAtenção: São Paulo confirma segundo caso de varíola dos macacos Reviewed by BETO NEWS on junho 12, 2022 Rating: 5


Governo do Estado deve concluir reforma da Feira da Cidade Operária em São Luís – Jornal Pequeno\nGoverno do Estado deve concluir reforma da Feira da Cidade Operária em São Luís\nFicou acertado que a SAGRIMA e a SECID realizarão reuniões com todas as partes interessadas para fins de resolução de questões relacionadas à organização e funcionamento da feira\nFonte: Da redação com CGJ Data de publicação: 06/11/2018\nO Estado do Maranhão se comprometeu em concluir a reforma da Feira da Cidade Operária, até o dia 18 de maio de 2019, a fim de sanar as irregularidades descritas em laudos da Vigilância Sanitária. O compromisso do Estado é resultado de audiência de conciliação realizada segunda-feira (5) na Vara de Interesses Difusos e Coletivos da Comarca da Ilha, que tem como titular o juiz Douglas Martins.\nA reforma será efetuada de acordo com os termos do projeto elaborado pela SINFRA. Ficou acertado, ainda, que a Secretaria de Estado de Agricultura, Pecuária e Pesca (SAGRIMA) e a Secretaria de Estado das Cidades e Desenvolvimento Urbano (SECID) realizarão reuniões com todas as partes interessadas para fins de resolução de questões relacionadas à organização e funcionamento da feira, dentre outros assuntos.\nSobre o processo original, o Ministério Público relatou que foi constatada a situação precária da Feira da Cidade Operária, com base em procedimento administrativo, sendo instaurado Inquérito Civil Público visando à adequação do funcionamento da feira, relativamente aos aspectos sanitários, estruturais, segurança, circulação, limpeza e, inclusive, quanto à educação sanitária dos feirantes, considerando a necessidade de melhoria dos serviços públicos prestados à sociedade. Um laudo social elaborado por servidores do Núcleo Psicossocial das Promotorias de Justiça da Capital apontou diversos problemas, entre os quais a péssima infraestrutura do imóvel, acúmulo de lixo dentro e fora da feira, falta de limpeza e higiene.\nForam relatados, ainda, problemas como a existência insetos; esgoto a céu aberto; mau cheiro e animais circulando dentro da feira; falta de liderança e organização efetiva da cooperativa; falta de administração; uso de drogas dentro da feira no período noturno; falta de apoio do Poder Público e existência de feirantes trabalhando fora da feira.\nA Vigilância Sanitária, em inspeção técnica realizada em março de 2012, constatou que a feira não possuía nenhum tipo de estrutura sanitária e apresentava condições insalubres. “Foram verificados transgressões ou desacordos às Normas Higiênico Sanitárias vigentes, podendo-se enumerar 25 (vinte e cinco) situações insustentáveis, concluindo, portanto, que a Feira da Cidade Operária encontra-se em precárias condições de higiene e limpeza, além de não possuir estrutura física adequada que permita uma correta manipulação dos alimentos”, observou a Vigilância.\nEm 2014, foram realizados procedimentos visando à contratação de empresa para executar levantamento com diagnósticos físico e socioeconômico, com elaboração de programa de necessidades, estudo preliminar, projeto básico e executivo de arquitetura e complementares para requalificação mediante reforma e ampliação do Hortomercado da Cidade Operária e seu entorno.\nO Ministério Público, no entanto, informou que em nenhum momento o Estado do Maranhão demonstrou intenção concreta de realizar urgentemente as obras necessárias ao regular funcionamento da Feira da Cidade Operária. A Vara de Interesses Difusos e Coletivos já havia proferido uma decisão, determinando que o Estado procedesse à reforma e sanasse as irregularidades da Feira da Cidade Operária.\nParticiparam da audiência de conciliação o Estado do Maranhão, representado pelo Procurador e pelo Secretário de Governo, além do Ministério Público e de representantes da Associação dos Feirantes da Cidade Operária. O juiz Douglas Martins designou, em colaboração com as partes envolvidas no processo, o dia 25 de janeiro de 2019, para realização de inspeção judicial para o fim de acompanhamento do cumprimento do acordo. “No prazo de 15 dias, a Procuradoria do Estado juntará aos autos autorização do Governador do Estado para realização do acordo”, concluiu o juiz na Ata da audiência.


Manual de Sobrevivência: Plantar o que colhemos\nDurante o último ano em que estive a ensaiar um espectáculo, ligámos aquecedores, ventoinhas, usámos combustível, luz e água. Medimos o nosso impacto ambiental, e a única compensação possível seria devolver ao planeta 47 árvores.\nNunca tinha plantado uma árvore e, ao contrário de tudo o que esperava, aquele tornou-se um dos dias mais importantes do meu ano.\nDividimo-nos em grupos, junto com outros voluntários, e fiquei com pessoas que não conhecia. Juntos, cavámos buracos, apanhámos terrenos cheios de pedregulhos, ajudámo-nos, partilhámos instrumentos de trabalho, fomos buscar água para quem estava a ficar mais cansado, contámos histórias e ficámos muito tempo em silêncio, concentrados na tarefa. De cada vez que alguém plantava uma árvore, gritava-se o número alto, para que todos soubessem em quantas íamos.\nAo fim da manhã, sentámo-nos numa pedra a partilhar uma merenda e olhámos o horizonte em conjunto. Foi neste dia que conheci uma das pessoas mais inspiradoras. Foi ele quem pacientemente me explicou como cavar um buraco. Explicou-me que devia encontrar uma pequena clareira de terra junto a algumas rochas que iam ajudar a reter a água. Explicou-me a sentir as raízes com as mãos e a ver os veios na terra. De todas as vezes que passava por mim dizia: «Não tenhas pressa, não te preocupes. Quem devolve o planeta ao planeta nunca está a fazer mal. Tens o teu tempo, cada um tem o seu. E está tudo bem.»\nEnquanto olhávamos para o horizonte, ele disse-nos: «Eu morava ali em baixo, do meu quarto conseguia ver a serra. Uma noite ardeu tudo, eu devia ter uns cinco ou seis anos, e nesse dia prometi que ia devolver a floresta à floresta. Aquela imagem nunca mais me saiu da cabeça. Depois a terra engoliu o meu filho, de maneira que há mais de vinte anos que venho aqui plantar árvores, é a única maneira de estar perto dos dois.»\nDei por mim a prometer o mesmo. Tirámos todos uma fotografia, e prometemos encontrar-nos dentro de cinquenta anos, naquele dia, naquele lugar, para vermos as árvores que tínhamos plantado. É que plantar árvores não é sobre ti, é sobre os próximos. É sobre um tempo que já não é o teu, mas que tens de deixar bem preparado. É sobre plantar o que colheste, sobre devolver o que recebes.\n*Esta é uma crónica da Sara Barros Leitão, inicialmente publicada na Revista Gerador de janeiro.\nTAGS Revista Gerador, Sara Barros Leitão, manual de sobrevivência


Documentário sobre a trajetória do pastor Ock Soo Park “Missão da vida” terá estreia em 28 de dezembro. – Sergipe Repórter\nHome - Animação - Documentário sobre a trajetória do pastor Ock Soo Park “Missão da vida” terá estreia em 28 de dezembro.\nLatest Update: 23 de dezembro de 2020 17:26\nDe acordo com o pastor José Kim, responsável pela Missão Boa Notícia aqui no Brasil, que viajou para a Coreia do Sul acompanhando as filmagens da biografia do pastor Park, e destacou que tem grande esperança e alegria sobre como esse documentário será repercutido aqui no País. “Conforme a palavra de Jeremias 29:11: ‘[…] Pois eu bem sei os planos que estou projetando para vós diz o Senhor; planos de paz e não de mal para vos dar um futuro e uma esperança’, Deus vai dar muita esperança e paz através do documentário e da vida do Pastor Ock Soo Park”, destacou o líder responsável pela Igreja Missão Boa Notícia aqui no Brasil.\nFonte: Assessoria de imprensa da Missão Boa Notícia I Imagem de divulgação do documentário Missão da Vida


BURJDUBAI – O maior prédio do mundo | E-farsas - Desvendando fake news desde 2002!\nInício Construções BURJDUBAI – O maior prédio do mundo\nImagem mostra o maior predio do mundo!\nEssa imagem começou a circular em novembro de 2008 e mostra um prédio que, visto de cima, parece ser muuuuuuito alto!\nDe fato, é muito alto mesmo! A imagem é real!\nO edifício mostrado é o Burj Dubai e, quando ficar pronto – em 2009 – , será o maior edifício do mundo mesmo!\nNo site oficial do Burj Dubai é possível se fazer uma comparação entre o bitelão e outras construções altas que já foram feitas pelo homem ao redor do mundo!\nA construção colossal está sendo feita desde 2007 no emirado de Dubai, ficará pronto em setembro de 2009! Pelo menos é o que afirma a construtora da bagaça ao jornal Gulf News. A altura final ainda não foi divulgada mas tudo indica que poderá ter 900 m.\nO arranha-céu foi desenhado pela empresa Skidmore, Owings, & Merrill, que são os responsáveis pelo projeto arquitetonico das Torres Sears, em Chicago e a Freedom Tower, em Nova Iorque. Um Hotel Armani vai ocupar os primeiros 37 andares. Do 45º ao 108º andar haverá cerca de 700 apartamentos privados em 64 andares (que, segundo o responsável, foram vendidos em oito horas). As corporações e as suítes completarão a maior parte dos andares restantes. Também deverá ter o elevador mais rápido, a 65 km/h. Só para se ter uma idéia, o elevador mais rápido do mundo até hoje fica em Taiwan, no edifício Taipei, que vai a 60 km/h.\n– A quantidade de energia elétrica usada no Burj Dubai é equivalente ao gasto de 360.000 lâmpadas de 10 watts ao mesmo tempo.\n– O Burj Dubai terá o peso equivalente de 100.000 elefantes.\n– O Burj Dubai necessitará de 964.000 litros de água por dia.\nBurj Dubai quer dizer Torre de Dubai e o seu projeto foi inspirado em uma flor:\nArtigo anteriorAvião faz pouso forçado na praia\nPróximo artigoCafé Pilão X Mackenzie – o estresse do TCC!


julho 3, 2017por Academia NadarteNenhum comentário\nSe a academia é a sua segunda casa, você deve saber que alimentação, descanso e treino adequados formam o tripé que sustenta a conquista dos seus objetivos.\nUma das dúvidas mais comuns, tanto entre iniciantes, quanto entre experientes na musculação, é sobre quais nutrientes, exatamente, devem ser consumidos para otimizar os ganhos na academia.\nEntão, prepare papel e caneta. A seguir, veja uma lista com os suplementos e alimentos indispensáveis para ganhar músculos. Vamos lá?\nA importância do consumo de proteínas para desportistas (ou qualquer pessoa) não é novidade. Mesmo que você não entenda muito de nutrição e treinamento, certamente já ouviu falar do bom e velho filé de frango, o lanchinho preferido da galera fitness.\nAlém dele, há outros alimentos ricos em proteína que não podem faltar na lista de compras. Confira quais são eles:\novos (prefira os vermelhos, caipiras ou orgânicos);\ncarne (vermelha magra, como patinho e branca);\npeixes enlatados (atum e sardinha);\nqueijos (de preferência, magros);\niogurte natural (passe longe daqueles com açúcar e com mais de 5 ingredientes).\nSobre a quantidade, o ideal é ingerir pelo menos 1,5 gramas de proteína por kg. Mas é claro que esse número varia de acordo com o seu biotipo, suas atividades diárias e os objetivos de treino.\nMas, com a correria do dia a dia, é comum que não se encontre tempo para ingerir a quantidade adequada de proteínas por meio do cardápio tradicional. Daí a importância dos suplementos alimentares, especialmente do whey protein (a proteína do soro do leite).\nSe você pensou na banha da picanha, pode tirar o cavalinho da chuva. As gorduras importantes para ganhar músculo são aquelas conhecidas como “boas”, o que significa que não são saturadas nem trans artificiais. Ambas fazem mal para o coração.\nPor outro lado, se você ainda crê naquela história de que “comer gordura engorda”, saiba que ela já caiu por terra faz tempo. Hoje, sabe-se que refeições com gorduras boas saciam mais do que as ricas em carboidratos e ajudam o corpo a queimar mais calorias.\nPor isso, na próxima vez que for ao supermercado, compre:\nabacate (ou avocado);\nazeite de oliva (extra-virgem);\nóleo de coco (prensado a frio);\noleaginosas (amêndoas, avelã, nozes etc.).\npasta de amendoim (de quebra, tem proteína também).\nQuem tem medo do carboidrato? Pois saiba que os únicos que não vão ajudar você em nada são os simples, como farinhas brancas, batata branca e arroz branco.\nCarboidratos complexos podem (e devem) ser incluídos na sua alimentação diária, especialmente se você visa à hipertrofia muscular.\nEntão, não deixe de comprar:\npão integral (100% integral).\nE quais suplementos são importantes para ganhar músculos?\nO whey protein não é o único suplemento indicado para quem treina.\nPor exemplo, você também pode ingerir carboidratos na forma de suplementos (como maltodextrina e dextrose, para dar energia pré-treino ou durante o treino) e aminoácidos (como a creatina e BCAAs).\nAlguns suplementos que podem te ajudar a ganhar músculos são:\ncreatina (que fornece mais energia e força muscular para o levantamento de pesos);\nglutamina (aminoácido mais abundante no tecido muscular);\nBCAAs (essenciais para a construção muscular e o aumento da energia).\nFicou curioso para saber mais a respeito de treino e alimentação? Então curta a nossa página no Facebook e fique por dentro das novidades!\nTreino personalizado: entenda a importância e os benefícios\nEm quanto tempo é possível ver resultados na musculação?


Tempo USS passa a oferecer serviço de reciclagem de produtos eletroeletrônicos\nSão Paulo, 19 de outubro de 2012 – A Tempo Assist, uma das principais companhias do país na prestação de serviços de seguros saúde, planos odontológicos, assistências especializadas, home care e soluções em saúde, informa que sua Unidade de Negócio focada em Assistências Especializadas, a Tempo USS, firmou parceria com a Descarte Certo - uma empresa do Grupo Ambipar, reconhecido pelas inovações em sustentabilidade e meio ambiente - para o lançamento de serviço que irá colaborar na coleta, manejo de resíduos e reciclagem de produtos eletroeletrônicos.\nCom a parceria, a Tempo Assist passa a oferecer aos seus clientes corporativos o serviço de coleta de aparelhos eletrônicos, destinado aos consumidores que não sabem o que fazer com aparelhos velhos ou sem utilidade, tais como computadores, monitores, telefones e televisores. É possível contratar desde coleta avulsa ou periódica até a gestão de todo o processo de geração, seleção, coleta e reciclagem do lixo eletrônico.\nPara Gibran Marona, Vice-Presidente da Tempo USS, o serviço terá grande relevância no portfólio das empresas preocupadas com o meio ambiente. “A Tempo USS já é uma referência no mercado, por atender algumas das maiores Seguradoras do Brasil e do mundo. Com este novo serviço, atuaremos em um nicho ainda pouco explorado, porém, com uma demanda crescente, já que que os consumidores não toleram mais o desrespeito à natureza. Acredito que esta iniciativa chega para dar às empresas uma opção inovadora na área de sustentabilidade”, afirma.\n“A parceria com a Tempo USS representa uma grande etapa para que as ações sustentáveis cheguem até o mercado de seguros, promovendo a conscientização não apenas do consumidor, mas também das empresas”, diz Lucio Di Domenico, presidente da Descarte Certo.\nO novo serviço já atraiu a atenção dos clientes da Tempo USS, e contribuiu com a conquista de novos parceiros. Grandes players do mercado de seguros já adicionaram o descarte consciente dos recursos nos seguros residenciais, com objetivo de oferecer aos consumidores a coleta de não apenas eletroeletrônicos velhos e descartados, mas também de móveis sem utilidade.\n“Muitas pessoas ainda não descobriram a importância do descarte adequado de materiais eletroeletrônicos. E este é um mercado com grande potencial. Atualmente existem 500 milhões de produtos inutilizados na casa dos consumidores brasileiros, e a Tempo USS, em conjunto com a Descarte Certo, saberá como eliminá-los de forma adequada, respeitando o meio ambiente”, completa Di Domenico.\nEntre os produtos coletados, destacam-se ainda: aparelhos de som, câmeras fotográficas, CDs, DVDs, pilhas, impressoras, eletrodomésticos, eletroportáteis, aparelhos de telefonia e acessórios e aparelhos de utilidade doméstica.\nCom mais de 15 anos de experiência, a unidade de Assistências Especializadas da Tempo Assist, é parceira das principais seguradoras, financeiras e administradoras de cartões do país, oferecendo um portfólio completo de assistências para veículos, residências, viagens, pessoas, entre outras.\nCriada em 2009 para fazer a gestão de toda a cadeia reversa de produtos eletroeletrônicos, a Descarte Certo atua em todo o território nacional e oferece solução completa que vai desde uma simples coleta, com agendamento, na casa de um consumidor ou empresas, passando posteriormente pela desmontagem, descaracterização e reciclagem dos resíduos. A trajetória de sucesso chamou a atenção de um dos maiores grupos de assessoria ambiental do País – Grupo Ambipar -, que se uniu à empresa com o objetivo de ampliar a atuação no País, além de auxiliar na conscientização do tema pela sociedade.


Colaborando com as famílias nos cuidados aos recém-nascidos pequenos e doentes | UNICEF Mozambique\n16 Novembro 2018 Saúde\n“O Parto prematuro é uma das três causas principais de mortes de recém-nascidos porque os prematuros têm dificuldades em respirar, em se alimentarem e são vulneráveis ao frio” disse Marcoluigi Corsi, Representante do UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância) em Moçambique. © Mães e Prematuros em Rede\nMAPUTO, Moçambique – Estimativas da Região Sub-Sahariana de África (2014) divulgados sobre a Prematuridade revelaram que em Moçambique cerca de 128.000 bebés prematuros nascem anualmente, correspondendo a uma prevalência de 12 por cento em relação a todos os partos realizados no País. A prematuridade e suas complicações possuem um grande peso na mortalidade das crianças menores de 5 anos, pois são responsáveis por cerca de 10.200 mortes anuais. (Fonte: Preterm birth rates from Chawanpaiboon et al 2018 Lancet Global Health; deaths from preterm birth complications by the WHO and Maternal and Child Epidemiology Estimation Group (MCEE) 2015).\nCelebra-se a 17 de Novembro, o Dia Mundial da Prematuridade cujo lema global, este ano, é: “Colaborando com as famílias nos cuidados aos recém-nascidos pequenos e doentes”.\n“O Parto prematuro é uma das três causas principais de mortes de recém-nascidos porque os prematuros têm dificuldades em respirar, em se alimentarem e são vulneráveis ao frio” disse Marcoluigi Corsi, Representante do UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância) em Moçambique. “Para prevenir o parto prematuro é importante que a mulher planifique a sua gravidez, e quando grávida faça as consultas Pré-Natais no Centro de Saúde para poder fazer o diagnóstico precoce e tratamento das doenças que surjam, bem como receber a rede mosquiteira e fazer a prevenção da Malária e preparar-se para o parto. Deve dirigir-se atempadamente à Unidade Sanitária mais próxima para dar à luz. Colocar imediatamente o bebé em contacto pele a pele com a sua mãe – vital, se for prematuro, para o manter aquecido e iniciar o aleitamento precoce dentro da primeira hora após o parto”, concluiu o Sr. Corsi.\nTodos os anos, cerca de 15 milhões de bebés nascem prematuramente - mais de um em dez de todos os bebés em todo o mundo. O Dia Mundial da Prematuridade é um momento chave para concentrar a atenção global na principal causa de mortes infantis menores de 5 anos de idade - complicações do parto prematuro - que são responsáveis por quase 1 milhão de mortes a cada ano (UNICEF). Sem um grande esforço para reduzir essas mortes, não alcançaremos o Objetivo Global, endossado por 193 países, para acabar com todas as mortes evitáveis em recém-nascidos e crianças até 2030.\nem Moçambique cerca de 128.000 bebés prematuros nascem anualmente\nO bebé prematuro apresenta um risco de vida mais elevado nos primeiros dias de vida em relação ao bebé normal. Quanto mais cedo nascer, mais graves são os problemas após o nascimento.\nA prevenção de mortes de bebés nascidos prematuramente é um dos principais desafios para muitos países. Por conseguinte, o Ministério da Saúde (MISAU) em colaboração com os parceiros nacionais e internacionais, entre os quais o UNICEF Moçambique, está a fazer esforços para enfrentar esta situação, que prioriza a acção preventiva, diagnóstico e provisão de cuidados adequados, bem como a consciencialização sobre os efeitos de prematuridade no País.\nEmbora o Dia Mundial da Prematuridade seja uma oportunidade para chamar a atenção para o pesado fardo da morte e da incapacidade e a dor e o sofrimento que o parto prematuro causa, é também é uma oportunidade para falar sobre soluções.\nMuitos dos eventos organizados em todo o mundo no Dia Mundial da Prematuridade continuam sendo o coração do esforço. Todos os anos, um número crescente de países, incluindo Moçambique, têm participado. Em Moçambique o Ministério da Saúde, o sector privado e AMEPRE - Associação de Mães e Prematuros, realizarão diferentes actividades para celebrar esta data, estando previsto a realização das cerimónias centrais em Chimoio, província de Manica.


Criado o primeiro tradutor simultâneo de voz\nRedação do Site Inovação Tecnológica - 05/07/2005\nDepois de três anos de trabalho de uma equipe multidisciplinar, pesquisadores da Universidade do Sudeste da Califórnia, Estados Unidos, conseguiram criar o primeiro sistema de tradução simultânea, através do qual duas pessoas se comunicam falando idiomas diferentes. Na experiência, um médico - falando inglês - entendeu-se razoavelmente com um paciente que fala apenas persa.\nO aparelho ainda está distante daqueles mostrados nos filmes de ficção científica, mas é totalmente funcional. Os usuários só têm que falar - o equipamento entende a fala, efetua a tradução e sintetiza a voz no segundo idioma. O mesmo se dá no sentido inverso.\nO aparelho, batizado de Transonics, é um tradutor de diálogos falados, e está sendo desenvolvido pela equipe do Dr. Shrikanth Narayan. O Transonics foi apresentado no último dia 26 na conferência da Associação de Linguística Computacional, em Michigan, Estados Unidos.\n"Um equipamento fluente de tradução de vozes é um dos cálices sagrados da engenharia," afirmou Narayanan. "Nós ainda estamos há anos de aperfeiçoá-lo, mas acreditamos que as escolhas que fizemos sobre como criar um sistema assim estão dando resultados. Nós esperamos ter algo que será útil em salas de emergências ou em ambulâncias dentro de dois anos mais ou menos."\nA tradução simultânea de voz é um desafio e tanto. Mesmo a tradução eletrônica de textos escritos, feita em computadores, ainda está longe de ser perfeita. Acrescente-se a isso a necessidade de aprimoramento de equipamentos que reconheçam as vozes e de outros, que sintetizem o resultado da tradução, para que os usuários possam ouvir o texto traduzido em tempo real.\nAlém disso, diferentes pessoas falam com tons e sotaques diferentes. Sem contar as dificuldades de transformar uma pequena diferença de entonação no final da frase em uma pergunta, por exemplo.\nOs pesquisadores escolheram a área médica justamente porque o diálogo entre médico e paciente é altamente estruturado e mais previsível do que um bate-papo informal. "Nós podemos tirar vantagem do uso de frases essencialmente pré-fabricadas em muitos casos e tentar captar o que está sendo comunicado, ao invés de fazer uma tradução exata, palavra por palavra," explica o pesquisador.\nComo as interfaces de reconhecimento de voz também ainda deixam muito a desejar, o Transonics possui uma tela, permitindo que os usuários selecionem mensagens alternativas.\nO tradutor simultâneo roda em um computador portátil com sistema operacional Linux. Médico e paciente devem utilizar fones de ouvido dotados também de microfones. Um pequeno teclado simplifica o acesso a alguns comandos de rotina - como alterar de quem é a vez de falar, por exemplo. O dicionário utilizado contém 23.000 palavras em inglês e 9.000 palavras persas.


Creme pós parto - Agosto de 2017 - BabyCenter\nMeninas alguém sabe um creme bom para amenizar estrias e para reafirmar a pele ?\nVelastisa (Isdin) é muito boa! E depois aplicar uma fina camada de Bio Oil.\nObs.: sou farmacêutica bioquímica, e usei na minha gestação e não tive nenhuma estrias. Esse creme e óleo também indicado para amenizar estrias.


Decoração de fim de ano é atração entre turistas e moradores | O Imparcial\nDecoração de fim de ano é atração entre turistas e moradores\nMais de 30 espaços espalhados pela cidade estão decorados com enfeites diversos como árvores, adereços e milhares de pontos de luz que atraem a atenção de turistas e moradores de São Luís\nPor: Da Redação, com informações da Assessoria Data de publicação: 18 de Dezembro de 2017\nO estudante Bruno Henrique Castro, 22 anos e a assistente de Recursos Humanos, Amanda Rodrigues, 24 anos, ficaram deslumbrados com a decoração artística. “Muito bonito. Mudou bastante a paisagem desse lugar que já é bom para passear durante todo o ano”, disse Amanda. Para Bruno, “é um período em que a cidade fica toda enfeitada e fica ainda mais atraente para curtir os pontos de turismo, que todos devem tirar um tempinho para apreciar”, disse.\n“Por orientação do prefeito Edivaldo foram priorizadas as áreas onde há grande fluxo de pessoas e espaços tradicionais do turismo. Os trabalhos foram conduzidos de forma que a cidade esteja no clima de Natal e a população e visitantes aproveitem este momento de festa e união”, ressaltou o secretário municipal de Obras e Serviços Púlblicos (Semosp), Antonio Araújo.\nAlém do Centro Histórico, os principais retornos receberam peças decorativas e pontos de luz multicoloridos. No retorno do São Francisco, a caixa de presente feita de luzes deixou a passagem bem mais colorida. A família Nicácio visitou o Forte de Santo Antônio, no Espigão da Ponta d’Areia. No local, além da árvore de luz, um presépio na pequena capela foi montado e todo iluminado. Ao longo da via, dezenas de peças decorativas orientam o olhar dos visitantes.\n“É a primeira vez que estamos visitando depois da decoração natalina e achamos tudo muito lindo e bem feito. A gente já gosta muito deste espaço e com essa decoração tem um diferencial. Muito bacana para reunir com a família”, avaliou o quadrinhista e professor Beto Nicácio, que estava acompanhado da esposa, a professora Geyse Nicácio, 44 anos e do filho Felipe Nicácio, 10 anos.\nAs irmãs Lunna Oliveira, 25 anos e Yasmin Oliveira, 19, quiseram marcar o momento com diversas fotos do Espigão. As duas são de Aracaju, Sergipe, e este pode ser o último ano juntas na mesma cidade. “Estou vindo morar aqui e já conhecendo um pouco da cidade. A decoração, esse clima de Natal deixa a gente alegre e ao mesmo tempo, com saudade. Na minha cidade não está tão decorado. Já estou gostando muito daqui”, disse Lunna.\nO servidor público Gelzo Pinheiro Bastos, 32 anos, levou a família para passear e curtir a decoração no local. “Achei muito interessante essa montagem. A iluminação, o formato, atrai as crianças e alegra a gente. Venho mais vezes com meu filho e minha família”, disse ele, que estava com a esposa, a técnica em Enfermagem, Denise Neves Bastos, 30 anos e o filho, Ibrahim.


Investigado por fraude, deputado do DEM será o futuro ministro da Saúde - SAKSO\nInvestigado por fraude, deputado do DEM será o futuro ministro da Saúde\n21 de novembro de 2018 SAKSO 0 comentários Investigado por fraude; ministro da Saúde; Luiz Henrique Mandetta (DEM-MS\nPor: Sul 21\nFicha suja, Mandetta é alvo de uma investigação pela Procuradoria Geral da República (PGR) por uma suposta fraude em licitação, tráfico de influência e caixa 2\npresidente eleito Jair Bolsonaro (PSL) anunciou na tarde desta terça-feira (20), pelo Twitter, que Luiz Henrique Mandetta (DEM-MS) ocupará o Ministério da Saúde a partir de 1º de janeiro. Deputado federal em segundo mandato, o médico ortopedista Mandetta não se candidatou a uma nova reeleição em 2018. Ele é o terceiro filiado ao Democratas a ser nomeado para o ministério de Bolsonaro, somando-se ao futuro chefe da Casa Civil, Onyx Lorenzoni (DEM-RS), e a futura ministra da Agricultura, Tereza Cristina (DEM-MS).\nO anúncio foi feito após reunião de Bolsonaro e Mandetta no Centro Cultural do Banco do Brasil (CCBB), onde está operando o gabinete de transição, no início da tarde. O presidente eleito indicou que a Saúde continuará operando dentro da lógica do ajuste fiscal ao afirmar, de acordo com a Agência Brasil, que Mandetta terá que facilitar a vida das pessoas “com pouco dinheiro em caixa”. O futuro ministro evitou a imprensa.\nDe acordo com o G1, Mandetta é alvo de uma investigação proposta pela Procuradoria Geral da República (PGR) por uma suposta fraude em licitação, tráfico de influência e caixa 2 na aquisição e instalação do sistema de Gerenciamento de Informações Integradas da Saúde (Gisa) no período em que foi secretário municipal da Saúde de Campo Grande, cargo que ocupou entre 2005 e 2010 na gestão de Nelson Trad Filho (MDB).\nImplementado com recursos federais e municipais da prefeitura local, o Gisa custou aproximadamente R$ 10 milhões. Uma auditoria da Controladoria-Geral da União (CGU) indicou prejuízo na casa dos R$ 6 milhões em razão de pagamentos feitos por serviços não prestados. Em janeiro de 2015, o Ministério da Saúde anunciou o rompimento do convênio com a prefeitura e passou a cobrar a devolução de recursos liberados para o Gisa. Segundo o G1, Mandetta negou ter cometido irregularidades no processo e teria explicado a situação a Bolsonaro durante a reunião.\nEle é o 10º nome anunciado para o futuro ministério.\n← Sesc Partituras homenageia mulheres em sua segunda edição\nCapoeira Angola Guerreiro de Palmares de Roraima realizou roda de capoeira em homenagem à Zumbi dos Palmares →\nInstituto Federal abre processo seletivo para contratação de professor substituto para Amajari, Bonfim, Boa Vista e Novo Paraíso, em Caracaraí.\n24 de fevereiro de 2018 SAKSO 0\nESCOLA DO ATLETA: Setrabes abre vagas para futebol e ginástica rítmica


Hospital de BH usa pele de tilápia em cirurgia de reconstrução em mulheres com doença rara – Saúde em tela\nHospital de BH usa pele de tilápia em cirurgia de reconstrução em mulheres com doença rara\nPor Assessoria Em dez 2, 2021\nRIO — Duas mulheres portadoras da síndrome de Rokitansky, uma doença rara, que provoca alterações na formação do útero e da vagina passaram por uma cirurgia a partir de uma técnica que utiliza pele de tilápia para reconstruir o canal vaginal. O Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais é o primeiro centro de saúde mineiro a aplicar a técnica cearense.\nSegundo o HC, a doença afeta uma em cada cinco mil mulheres. A unidade hospitalar espera receber outras pacientes de Minas Gerais, com o mesmo diagnóstico e em tratamento no SUS, para realizar o procedimento.\n— A pele da tilápia contém grande quantidade de colágeno tipo 1, que a torna tão forte e resistente quanto a pele humana. Além disso, o processo de manufatura da pele de tilápia é rápido e barato — afirma o idealizador da técnica ginecológica, o professor Leonardo Bezerra, médico na Maternidade-Escola Assis Chateaubriand (MEAC), da Universidade Federal do Ceará (UFC).\nDiferentemente do que acontece com as próteses industriais, a pele da tilápia tem o baixo risco de rejeição, segundo destaca Bezerra. Ele explica que, por se tratar de um animal aquático, não existe cruzamento de infecções entre os seres humanos e a tilápia.\nA cirurgiã e coordenadora do Setor de Uroginecologia do HC, Marilene Vale C. Monteiro, explica que a cirurgia, considerada de média complexidade, tem duração de aproximadamente uma hora. O cirurgião cria um espaço entre a vagina e o reto, forrando-o com a pele de tilápia. Um molde em formato de vagina é então colocado nesse espaço para impedir que as paredes da “nova vagina” se juntem enquanto as células dos tecidos da paciente e as células e fatores de crescimento liberados pela pele de tilápia se transformam em um novo tecido com células iguais à de uma vagina real.\n— As mulheres com a síndrome de Rokitansky, ou anegesia vaginal, nascem sem o canal vaginal, e os sintomas variam. Se elas não realizarem a cirurgia, não há como a menstruação descer, se a mulher tiver o útero, e elas terão dificuldade em manter relação sexual — explica.\nA técnica, ainda em fase de estudo comparativo pelo Hospital das Clínicas — entre duas abordagens, uma delas utilizando a pele de tilápia — vem sendo aplicada desde 2017 no Ceará e já beneficiou 25 pacientes em todo o país.\nA pele de tilápia também vem sendo utilizada no tratamento de queimados, como regenerador natural da pele humana. A técnica foi implantada em 2015 pelo pesquisador e cirurgião plástico Edmar Maciel, presidente do Instituto de Apoio ao Queimado (IAQ), vinculado ao Instituto Dr. José Frota (IJF), na capital cearense.\nNa área ginecológica, além de auxiliar no tratamento da síndrome de Rokitansky, a pele de tilápia também é aplicada em cirurgias de redesignação sexual e reconstrução vaginal após radioterapia para câncer de vagina.